diff --git "a/data/2019-26/0059.json" "b/data/2019-26/0059.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2019-26/0059.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/koslashlsvart-investor-i-kina/65222751", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:22Z", "text": "## K\u00f8lsvart investor i Kina\n\nStatens Pensjonsfond investerte i fjor 1652 millioner i sterkt forurensende kull og olje i Kina.\n\n\n\n2\\. juni 2009 kl. 6.16\n\n     **ALEX WESTLAKE** Direkt\u00f8r i investeringsselskapet Clear World Engery, Beijing       **RASMUS REINVANG** Seniorr\u00e5dgiver WWF \n\n**I dag skal** Stortinget vedta Regjeringens forslag til en oppgradering av forvaltningen av Statens Pensjonsfond. Forslaget er godt og \u00f8ker fondets fokus p\u00e5 klima. Men \u00e9n ting har regjeringen glemt \u00e5 ta h\u00f8yde for: Fondets rolle i de to landene som vil avgj\u00f8re klimasaken i det 21 \u00e5rhundre: Kina og India.\n\nHer gj\u00f8r en tredjedel av verdens befolkning seg klar til \u00e5 nyte godt av noe som likner vestlig levestandard. Statens Pensjonsfond har satt av 1,6 prosent av fondet \u2013 litt over 21 milliarder i 2008 \u2013 til \u00e5 h\u00f8ste av veksteventyret. Men fondet bidrar til en kulldrevet vekst som forverrer klimatrusselen.\n\nEn \u00f8kning i jordas gjennomsnittstemperatur p\u00e5 mer enn to grader celsius over f\u00f8rindustrielt niv\u00e5 vil gi det forskerne kaller farlige klimaendringer, det vil blant annet si irreversible endringer. Det vil forringe levegrunnlaget for hundrevis av millioner mennesker og medf\u00f8re utryddelse av opp mot \u00e9n million arter. Vi har allerede passert 0,7 grader over dette niv\u00e5et. Med dagens trender vil bruk av fossil energi i Kina og India v\u00e6re hoved\u00e5rsaken til fortsatt \u00f8kningen i framtidige klimagassutslipp med dramatiske temperatur\u00f8kninger som konsekvens.\n\n**Det internasjonale** energibyr\u00e5et (IEA) p\u00e5peker at det m\u00e5 en gr\u00f8nn energirevolusjon til om vi skal ha noe h\u00e5p om \u00e5 halvere klimagassutslippene innen 2050, slik FNs klimapanel anbefaler. Investeringene i ren energi m\u00e5 \u00f8kes 18 ganger fra dagens niv\u00e5, og det m\u00e5 skje en radikal omlegging \u2013 bort fra kull og petroleum.\n\nWWFs nye rapport \u00abInvesting in Global Warming\u00bb sl\u00e5r fast at Statens Pensjonsfond i 2008 investerte 1652 millioner i kull og olje uten karbonfangst og lagring (CCS) i Kina, og knappe 15 millioner i fornybar energi. Tendensen er lik i India; 590 millioner i fossil energi mot 35 millioner i fornybar energi.\n\nDette frav\u00e6ret av klimabevissthet bidrar dermed direkte til nettopp det vi m\u00e5 unng\u00e5: Farlige klimaendringer.\n\nI de fleste land av betydning har Statens Pensjonsfond investert langt st\u00f8rre midler enn det Stortinget har satt av til samarbeid eller bistand. Det blir et problem n\u00e5r fondets investeringer setter Stortingets beslutninger i skyggen.\n\nStortinget bevilget 40 millioner kroner til \u00e5 fremme milj\u00f8tiltak og ren energi i Kina i 2008. Men Statens Pensjonsfond investerte alts\u00e5 halvannen milliard i kull og olje uten CCS. Stortinget har satt av tre milliarder til bevaring av regnskog. Men fondet investerte i fjor, if\u00f8lge Regnskogsfondet, \u00e5tte milliarder i selskaper som raserer regnskog.\n\n**Fondets etiske** retningslinjer sier at det skal fremme b\u00e6rekraftig utvikling og avst\u00e5 fra investeringer som \u00abinneb\u00e6rer uakseptabel risiko for \u00e5 bidra til alvorlige milj\u00f8\u00f8deleggelser\u00bb. Men uten styringsverkt\u00f8y som operasjonaliserer de etiske retningslinjene, er Statens Pensjonsfond som en elefant i en glassbutikk.\n\nFondets viktigste rolle ligger i \u00e5 sikre kapital til selskaper og sektorer som skal levere l\u00f8sninger og muliggj\u00f8re den b\u00e6rekraftige utviklingen som ogs\u00e5 fondet er avhengig av for \u00e5 oppn\u00e5 langsiktig avkastning.\n\nWWF anbefaler at positiv filtrering innf\u00f8res for hele portef\u00f8ljen, slik ledende pensjonsfond som nederlandske ABP og Californias calPERS bruker. Det betyr at man innen hver sektor kan investere systematisk i selskaper som kombinerer gode avkastningsmuligheter med h\u00f8ye standarder.\n\nInvesteringene i skitten energi i Kina og India grenser mot tjenestefors\u00f8mmelse, for det er gode penger \u00e5 tjene p\u00e5 ren energi for et fond med en langsiktig investeringshorisont.\n\nClearWorld Energy er et investeringsselskap som fokuser p\u00e5 \u00e5 fremme ren energi i Kina. Vi har siden 2004 kanalisert over en milliard dollar til selskaper i Kina som p\u00e5 forskjellig vis takler klimatrusselen, med fin inntjening.\n\nKina er allerede en stormakt innen fornybar energi, med verdens st\u00f8rste produksjon av vannkraft, verdens raskest voksende vindmarked og ledende produsenter og eksport\u00f8rer av solcellepaneler. Satsingen er voldsom: Kina skal investere 3000 milliarder kroner i fornybar energi fram mot 2020.\n\n**Det er n\u00e5** gode muligheter for \u00e5 investere direkte i prosjekter, raskt voksende selskaper eller fond som fokuserer p\u00e5 forskjellige former for milj\u00f8l\u00f8sninger i Kina. Suntech, et av Kinas ledende solenergi selskap, startet opp i 2002 og har n\u00e5 en markedsverdi p\u00e5 2,5 milliarder dollar.\n\nLiknende investeringsmuligheter finner man innenfor alle felt for milj\u00f8teknologi (\u00abcleantech\u00bb) i Kina. Flere pensjonsfond har allerede f\u00e5tt \u00f8ynene opp for dette, i ei tid da andre markeder bremser opp som f\u00f8lge av finanskrisen. Kina og India vil gj\u00f8re ren energi mer konkurransedyktig globalt. Vi tror det i nettopp disse markedene vil vokse fram selskaper som blir blant gigantene innen det 21. \u00e5rhundres akt\u00f8rer p\u00e5 feltet fornybar energi. Denne oppturen kan man fremme \u2013 eller hemme \u2013 ogs\u00e5 med norske pensjonskroner.\n\nFondets mandat er \u00e5 skaffe \u00f8konomisk avkastning og spre risiko med sikte p\u00e5 langsiktig fortjeneste. Samtidig m\u00e5 det erkjennes at v\u00e5re midler kan spille forskjellige roller innenfor rammen av en sunn finansforvaltning. Vi foresl\u00e5r at Stortinget avsetter et bel\u00f8p tilsvarende dagens portef\u00f8lje i utviklingsland til et fond med uavhengig aktiv forvaltning for investeringer i milj\u00f8teknologi. Fondets kontor i Shanghai fristilles, omd\u00f8pes til \u00abThe Brundtland Investment Centre for Sustainable Development\u00bb og gis ansvar for forvaltningen. Det vil profilere Norge som p\u00e5driver og kombinere god avkastning med st\u00f8tte til b\u00e6rekraftig utvikling der hvor det trengs mest. Og det vil v\u00e6re i tr\u00e5d med v\u00e5re politiske m\u00e5l.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0925178f-8147-4f11-a08a-eadbac61b802"}
+{"url": "http://eno201401.bravesites.com/cava-giro-ribot", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:31Z", "text": "## Cava Gir\u00f3 Ribot Brut\n\n\n\nOpprinnelse:\u00a0Spania, Katalonia, D.O. Cava  \nDruer:\u00a0Macabeo 50%, Xarel-lo 30%, Parellada 10%, Chardonnay 10%.  \nProdusent:\u00a0Gir\u00f3 Ribot  \nPolnummer:\u00a01882201  \nLink:\u00a0Vinmonopolet: Cava Giro Ribot Brut\n\nBeskrivelse:\n\nStr\u00e5gul farge med gr\u00f8nne nyanser.  \nFrisk, ung og fruktig med florale toner.  \nI munnen frisk, rik, litt kremet og med god balanse. \n\nPasser bra som aperitiff, men kan ogs\u00e5 g\u00e5 bra til lette retter. \n\nDruene h\u00e5ndplukkes fra midten av august til slutten av September.  \nDruene avstilkes og gjennomg\u00e5r en kaldmaserasjon i flere timer for \u00e5 trekke ut mest mulig aroma.  \nFermentering i st\u00e5ltanker under lav temperatur (12-140C). Gjennomg\u00e5r s\u00e5 \u00abM\u00e8thode Champenoise\u00bb dvs. 2. gangs gj\u00e6ring p\u00e5 flaske.  \nVed bruk av gj\u00e6rsoppen Saccharomyces cerevisiae oppn\u00e5r produsenten en \u00f8nskelig kremet munnf\u00f8lelse av vinen.  \nLagret p\u00e5 flaske og bunnfall 12-15 m\u00e5neder. \n\nAlkoholstyrke: 12%\n\nServeringstemperatur: 5-7C\n\nSyreinnhold: 4,0 g/l\n\nSukkerinnhold: 10 g/l.\n\nTrykk i flaske: 5,5 bars.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a790df8a-f667-4366-95be-6feb89587d50"}
+{"url": "https://www.gagama.no/privatkunde/termografering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:33Z", "text": "\n# Termografering\n\n\n\nGagama Elektro har NEMKO-sertifisert termograf\u00f8r som er sertifisert for arbeid i henhold til NEK 405-1 1. utgave Elektrotermografi.\n\n## Hva er termografering?\n\nTermografering vil si at vi omgj\u00f8r varmestr\u00e5lingen som alle objektene rundt oss avgir til bilder. Vi gir bildene en fargeskala som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 si noe om temperaturen i bildene.\n\n\u00a0\n## Fordeler med \u00e5 termografere\n\nTermografering har tre viktige fordeler: \u00f8kt sikkerhet, bedre dokumentasjon, lavere driftsutgifter. For industrien opplever vi at den aller st\u00f8rste fordelen er \u00f8kt sikkerhet samt at man har muligheten til \u00e5 gj\u00f8re et planlagt vedlikehold av avdekkede feil. Slikt vedlikehold kan gj\u00f8res under en normal eller planlagt produksjonsstans fremfor panikkretting av feil som oppst\u00e5r under drift. N\u00e5r feilen f\u00f8rst har sl\u00e5tt ut kan det f.eks hende det kan ta noen dager f\u00f8r \u00f8delagt utstyr kan skaffes. Ved planlagt vedlikehold kan slikt utstyr forh\u00e5ndsinnhentes og det forkorter evt driftstans betraktelig.\n\n\u00a0\n\n## Fordeler ved kontroll av elektriske anlegg med termografering:\n\n  - Bedret brannsikkerhet. Feil avdekkes f\u00f8r brann eller andre driftsproblemer oppst\u00e5r.\n  - Driftssikkerheten \u00f8kes.\n  - Viktig elektrisk utstyr kan inspiseres og kontrollers uten at normal drift forstyrres.\n  - Hindrer tap av uerstattelige gjenstander.\n  - Bidrar til en bedre tilstandsanalyse p\u00e5 elektriske anlegg\n  - Bidrar til \u00e5 tilfredsstille myndighetenes krav til internkontroll og forskrifter for elektriske anlegg\n  - Sikre liv og helse, b\u00e5de mennesker og dyr.\n  - Store anlegg med mye utstyr kan kontrolleres p\u00e5 kort tid.\n  - \u00d8kt trygghet og sikrere arbeidsplasser.\n  - Gir rabatt p\u00e5 forsikringen hos flere store selskaper\n  - Bedre drift og f\u00e6rre stans i drift gir bedre \u00f8konomi.\n\n\u00a0\n## Hvordan foreg\u00e5r en kontroll med termokamera?\n\nEn termografisk kontroll av et elektrisk anlegg utf\u00f8res i samarbeid med en representant fra bygget og v\u00e5r termograf\u00f8r. En slik representant er gjerne en vaktmester, teknisk sjef, tekniker eller andre som er godt kjent med det elektriske anlegget. Termograf\u00f8ren gir en kort innf\u00f8ring i hva som skal skje, bl.a. at det er viktig \u00e5 f\u00e5 belastning p\u00e5 mest mulig av det elektriske anlegget. Dette gj\u00f8res ved at utstyr startes opp, varmeovner overstyres ved hjelp av termostater osv. En representant fra bedriften g\u00e5r gjennom eiendommen sammen med termograf\u00f8ren. Termograf\u00f8ren eller bedriftselektriker fjerner plastdeksler osv som hindrer fritt innsyn til detaljer som skal kontrolleres i el-tavlene og starter inspeksjonen. Dersom termograf\u00f8ren oppdager unormale temperaturdifferanser eller for h\u00f8ye temperaturer tar han et bilde og noterer ned alle opplysninger slik som utstyrets plassering, omgivelsestemperatur, belastning p\u00e5 utstyret osv. Alle punkter presenteres i en rapport som leveres etter kontrollen. Rapporten inneholder en total oversikt over kontrollerte deler av anlegget og ogs\u00e5 en komplett og detaljert beskrivelse av oppdagede avvik.\n\n\u00a0\n## Hva kontrollerer vi?\n\nDa sv\u00e6rt mange el-branner starter i sikringskap/fordelingskap vil termograf\u00f8ren konsentrere seg om disse stedene. Kunden st\u00e5r selvf\u00f8lgelig fritt til \u00e5 velge hva han i tillegg vil kontrollere under en gjennomgang. Vi anbefaler ogs\u00e5 at man kontrollerer kraftkrevende utstyr. Her kan et forsikringsselskap legge f\u00f8ringer ut i fra egne erfaringer og skadestatistikk. Vi kontrollerer ogs\u00e5 evt andre deler av anlegget som oppdragsgiver \u00f8nsker kontroll av. Industri med store roterende maskiner og samle-/transportb\u00e5nd kan ogs\u00e5 ha et behov for en inspeksjon.\n\n## N\u00e5r b\u00f8r det termograferes?\n\nDette finnes det ingen fasit p\u00e5. Stort sett kan alt utstyr i dag overstyres dvs at ting kan startes og stoppes. Varme og kj\u00f8ling kan vanligvis lett overstyres ved \u00e5 justere termostater. Stadig flere bedrifter har i dag et h\u00f8yere forbruk p\u00e5 sommeren da flere og flere bruker mye str\u00f8m til \u00e5 kj\u00f8le. Vi vil alltid s\u00f8ke \u00e5 termografere under best mulig forhold for \u00e5 f\u00e5 en best mulig inspeksjon. I enkelte tilfeller gj\u00f8r vi en todelt kontroll der varmeanlegg kontrolleres i vinterhalv\u00e5ret og kj\u00f8leanlegg i sommerhalv\u00e5ret om det ikke lar seg gj\u00f8re \u00e5 tvangskj\u00f8re anlegget med h\u00f8y belastning. I tillegg b\u00f8r det f.eks i produksjonsanlegg v\u00e6re normal drift. Det som avgj\u00f8r n\u00e5r man b\u00f8r termografere er bl.a. tilgang og praktisk gjennomf\u00f8ring, noe som kan avgj\u00f8res i samtale mellom virksomheten og v\u00e5re saksbehandlere.\n\n## Hvor ofte b\u00f8r man termografere?\n\nHer b\u00f8r man se p\u00e5 antall avvik ved f\u00f8rste inspeksjon samt ved en ny gjennomgang etter ca 1 \u00e5r. Grunnlaget etter disse to gjennomgangene b\u00f8r legges til grunn for hvor ofte bygningen/bedriften skal termograferes. I denne vurderingen b\u00f8r det ogs\u00e5 gj\u00f8res vurderinger opp mot sikkerhet og risiko. De menneskelige og \u00f8konomiske skadevirkningene ved en brann eller driftsstans b\u00f8r ogs\u00e5 veie tungt.\n\nAlder p\u00e5 anlegget kan ikke brukes som m\u00e5l for hvor ofte man b\u00f8r termografere. Vi anbefaler \u00e5 vurdere dette basert p\u00e5 bruken og belastningen. Dersom det \u00e5rlig gj\u00f8res store endringer i det elektriske anlegget b\u00f8r det f.eks gj\u00f8res hyppigere kontroll enn et anlegg hvor det ikke gj\u00f8res endringer.\n\nDSB (Direktoratet for Samfunnsikkerhet og Beredskap) anbefaler eksempelvis kontroll minimum hvert 2. \u00e5r til landbruket.\n\nHar du et nytt elektrisk anlegg eller et nytt bygg b\u00f8r du absolutt bestille en termografering, og helst i god tid f\u00f8r ett\u00e5rsbefaring.\n\nMerk at det dessverre h\u00f8rer til sjeldenheten at vi ikke avdekker feil.\n\n## Hva kan vi se?\n\nVi ser alle temperaturer fra -20 til 1500 \u00b0C, og vi registrerer avvik i temperaturer fra det som anses som utstyrets normale temperatur eller den temperaturen utstyret er beregnet p\u00e5. Avstanden mellom kameraet og utstyret som skal kontrolleres kan v\u00e6re fra 0,1m opp til 300m i helt ekstreme tilfeller. Vi kan ikke se gjennom glass eller annet type tildekninger av plast/metall/tre/glass. Det finnes spesialglass som kan monteres for \u00e5 kunne kontrollere utstyr som er kapslet inne, det m\u00e5 da monteres IR-glass. Dette gj\u00f8res normalt i spesielle tilfeller der det medf\u00f8rer spesiell fare \u00e5 demontere annen avdekning eller det er meget omfattende \u00e5 fjerne avdekning for termografisk inspeksjon.\n\n## Dokumentasjon / rapport\n\nKunden f\u00e5r en lettlest rapport med forklaring og bilder p\u00e5 alle avvik i tillegg til en oversikt over hva som er kontrollert. Rapport kan leveres i papirformat og/eller elektronisk (PDF).\n\n## Krav / p\u00e5bud\n\nTermografering er ikke nedfelt som noe krav fra det offentlige eller andre myndigheter. Enkelte forsikringsselskap har dog innf\u00f8rt det som et krav til enkelte deler av industrien (treforedling, plast, gartnerier, m\u00f8ller). Andre virksomheter (landbruket) kan oppn\u00e5 rabatter etter en slik gjennomgang. Myndighetene har imidlertid krav til internkontroll av elektriske anlegg og termografering b\u00f8r i mange tilfeller inng\u00e5 som en del av dette da dette er sv\u00e6rt kostnadsbesparende i forhold til f.eks en driftstans eller brann.\n\n## Andre bruksomr\u00e5der for termografering\n\nDet er egentlig bare fantasien som begrenser bruken av termografering da alle objekter rundt oss avgir elektromagnetisk str\u00e5ling og varme. Forskjellen i temperatur samt objektets normal temperatur avgj\u00f8r om noe er galt. De aller fleste ting (elektrisk utstyr og komponenter, mennesker, dyr og bygninger) frigj\u00f8r energi i form av varme. N\u00e5r noe er galt avgis det mer energi, for eksempel mennesker med feber eller verkende muskler osv. Det brukes ogs\u00e5 til \u00e5 s\u00f8ke etter savnede mennesker. Lagre til motor blir varmere n\u00e5r de begynner \u00e5 bli slitte osv. Hos oss bruker vi f.eks termografi ogs\u00e5 til \u00e5 p\u00e5vise hvor varmekabler er nedst\u00f8pt i gulv slik at f.eks r\u00f8rlegger eller andre trygt kan bore i gulv med varmekabler.\n\n\u00a0\n## Hvem trenger det?\n\nSvaret er enkelt. Alle som vil ha en rask, kostnadseffektiv og sikker kontroll av sitt elektriske anlegg mens det er i normal drift, trenger termografering.\n\n\u00a0\n## Typiske kunder:\n\n  - Sykehus, skoler, og andre offentlige/kommunale etater\n  - Private bedrifter\n  - G\u00e5rdbrukere\n  - Privatpersoner\n  - E-verk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b91fc9b-b192-464c-8f52-7f6c8c6513c3"}
+{"url": "https://www.arkitektbedriftene.no/arsmote-8-juni", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:57Z", "text": "# \u00c5rsm\u00f8te 8. juni\n\n\u00c5rsm\u00f8ter i Arkitektbedriftenes forening, aksjeselskap og Arkitektbedriftenes forsikringsservice. Dokumenter sendes ut til alle medlemmer et par uker i forkant gjennom medlemsportalen. P\u00e5melding til \u00e5rsm\u00f8tet er ikke n\u00f8dvendig og deltagelse er gratis. Vi gj\u00f8r spesielt oppmerksom p\u00e5 at klokkeslettet er flyttet halvannen time til kl 15. Samme dag avholdes N\u00e6ringskonferansen om konkurranser og arkitektbransjen.\n\n\n\n## Uthenting av sakspapirer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b77252e-de35-41e1-a715-1a448b8b16e2"}
+{"url": "https://www.bora.com/no/no/sortiment/show/590cf3b789bf11341dda4a871ea849d7-1/ustf-socket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:57:10Z", "text": "    Stikkontakten, woken og platetopprammen \u2013 hele det omfattende sortimentet passer perfekt til avtrekkssystemet b\u00e5de n\u00e5r det gjelder funksjon og design.\n  - helhetlig BORA System\n    BORA byr p\u00e5 et helhetlig system med perfekt avstemte komponenter fra en og samme produsent (avtrekk, platetopp, motor, filter, kanal og veggboks).\n\nEgnet for:  Universal tilbeh\u00f8r \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddc9251d-af25-45df-b2bf-94828add4f5b"}
+{"url": "http://docplayer.me/25551751-God-oppvekst-regional-plan-for-et-helhetlig-opplaeringslop.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:05:51Z", "text": "3 Hva gj\u00f8r vi i Vestfold? Handlingsplan God Oppvekst: Fokus p\u00e5 forebygging, tidlig inngripen, tverrfaglig og tverretatlig samarbeid, m\u00e5lrettet innsats mot barn og unge i faresonen i og utenfor skole og oppl\u00e6ring Retter seg mot en spesifikk m\u00e5lgruppe: barn og unge som er i faresonen for \u00e5 utvikle problemer som vil kunne resultere i frafall fra oppl\u00e6ring og/eller arbeid Regional plan for et helhetlig oppl\u00e6ringsl\u00f8p Handler om oppl\u00e6ringsl\u00f8pet fra barnehage og ut videreg\u00e5ende skole. Tre dimensjoner er viktig: Kvaliteten p\u00e5 de ulike niv\u00e5ene der barn og unge opplever personlig og faglig utvikling ut fra evner og forutsetninger. Overgangene mellom barnehage og grunnskole, mellom grunnskole og videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring, samarbeid om overgang fra skole til oppl\u00e6ring i bedrift for elever og l\u00e6rlinger, l\u00e6rekandidater. Akt\u00f8rene m\u00e5 ha kunnskap og innsikt i hele oppl\u00e6ringsl\u00f8pet fra barnehage til ut videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4821470-8a8d-450c-9005-fee31eceae48"}
+{"url": "https://triallan.com/2011/05/20/race-report-%E2%80%93-ironman-mallorca-70-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:56Z", "text": "# Allans triatlonverden\n\n# Race Report \u2013 Ironman Mallorca\u00a070.3\n\nLagt ut p\u00e5 mai 20, 2011mai 20, 2011Forfatter triallanKategorier Konkurranse\n\nForventingene til mine egne prestasjoner var litt blandet. P\u00e5 den ene siden s\u00e5 var jeg kun med for moro skyld og har ingen ambisjoner om \u00e5 gj\u00f8re det spesielt bra i en halvdistanse siden det er fulldistanse jeg trener for og i utgangspunktet er god til. Jeg verken sv\u00f8mmer eller sykler raskere p\u00e5 en halv i forhold til en fulldistanse. P\u00e5 den andre siden s\u00e5 var konkurransen en m\u00e5lestokk for formen og hvordan treningen har p\u00e5virket meg i vinter. I tillegg s\u00e5 hadde jeg en veldig god ca. halvdistanse\u00f8kt p\u00e5 Fuerteventura og gode l\u00f8pebein (Ref Sentrumsl\u00f8pet) s\u00e5 jeg hadde f\u00e5tt litt forh\u00e5pning p\u00e5 at jeg kunne gj\u00f8re en god konkurranse. Tidsm\u00e5let var satt til 35 min sv\u00f8m, 2 t og 35 min sykkel, 1 t og 30 min l\u00f8p og 6 min til sammen p\u00e5 T1&2. Totalt 4 t og 46 min.\n\n\n\nDagen begynte kl. 06:00 og etter en grei frokost best\u00e5ende av frokostblanding og melk var det bare \u00e5 komme seg til startomr\u00e5det. En kjapp tur innom skiftesonen for \u00e5 pumpe opp dekkene og sette p\u00e5 en vannflaske var n\u00f8dvendig (i tillegg til \u00e5 sikle p\u00e5 den mest vanvittige samlingen feite TT-sykler jeg har sett\\!). Starten min gikk 08:20 som var 20 min etter proffene og 10 min etter jentene. 20 min f\u00f8r start m\u00e5tte vi inn i et innslusingssystem for \u00e5 dele opp aldersgruppene og s\u00f8rge for korrekt start og starttidspunkt. Greit system i grunn, men siden vi m\u00e5tte st\u00e5 i ro i 20 min s\u00e5 hadde oppvarmingen lite effekt tenkte jeg, og droppet sv\u00f8mmingen i forkant.\u00a0Det var selvsagt ikke noe sjakktrekk\u00a0da jeg ble veldig stiv i begynnelsen og brukte lang tid p\u00e5 \u00e5 komme i gang.\n\nStartskuddet gikk og da var det bare \u00e5 l\u00f8pe ut i vannet. Det var f\u00f8rste gang jeg har v\u00e6rt med p\u00e5 \"t\u00f8rr\" start og jeg hadde plassert meg langt fremme i h\u00e5p om \u00e5 komme bak noen gode sv\u00f8mmere jeg kunne henge p\u00e5. Det skjedde ikke. Starten ble kaotisk og selv om jeg hadde roen s\u00e5 hjelper det lite n\u00e5r mange andre sv\u00f8mte i vill panikk. Jeg ble sl\u00e5tt, sparket, avskj\u00e6rt og oversv\u00f8mt. Heldigvis gav deg seg etter noen hundre meter. Da begynte brillene \u00e5 dugge kraftig og jeg slet med sikten. Etter ca. 700 meter ble det for mye. Jeg hadde ingen mulighet til \u00e5 se neste b\u00f8ye og m\u00e5tte stoppe og skylle brillene. Det hjalp mye og jeg angret p\u00e5 at jeg ikke hadde gjort det tidligere. Enda mer angret jeg p\u00e5 at jeg ikke hadde med meg en vannflaske for \u00e5 skylle brillene rett f\u00f8r start. Resten av sv\u00f8mmingen gikk helt greit og jeg sv\u00f8mte rett og fint. Den manglende sv\u00f8mmingen den siste tiden har gjort sitt for vannf\u00f8lelsen og armstyrken s\u00e5 veldig bra ble det ikke. Etter 32 min og 24 sek hadde jeg kommet opp av vannet og l\u00f8pt den lange strekningen til tidsregistreringen. Det tyder p\u00e5 at sv\u00f8mmeetappen var 1900 korte meter fordi jeg ville aldri klart \u00e5 sv\u00f8mme 1900 m p\u00e5 den tiden med s\u00e5pass laber sv\u00f8mming.\n\n\n\nI den 500 meter lange(\\!)\u00a0skiftesonen\u00a0var det bare \u00e5 hente posen med tingene, ta av v\u00e5tdrakten og p\u00e5 med hjelm, briller og nummerbeltet. S\u00e5 var det bare \u00e5 l\u00f8pe til sykkelen og videre med sykkelen til utgangen. Skoene var festet til sykkelen s\u00e5 det var bare \u00e5 hoppe p\u00e5 n\u00e5r den sv\u00e6rt lange skiftesonen var unnagjort. 2 min og 45 sek var bra med tanke p\u00e5 lengden p\u00e5 skiftesonene og plassering av sykkel/utstyr.\n\n\n\nUt p\u00e5 syklingen var det bare \u00e5 gi gass. Planen var \u00e5 kj\u00f8re hardt for \u00e5 ta igjen s\u00e5 mange damer som mulig f\u00f8r toppen av Lluc (som jeg s\u00e5 for meg ville bremse nedover). Det funket og jeg syklet forbi mange b\u00e5de damer og menn. Sykkeletappens totale 850 h\u00f8ydemeter tas hovedsakelig i ett jafs i en 7,7 km bakke p\u00e5 over 400 h\u00f8ydemeter i tillegg til to kortere bakker rett etterp\u00e5. Etter 22 km begynte bakken og da forsvant raskt lysten p\u00e5 \u00e5 gi alt mot toppen. Det ble heller kontrollert hardt med snittwatt p\u00e5 267 W og puls p\u00e5 164 BPM som var rett over gjennomsnittet for hele etappen. Selv om stigningen var flott s\u00e5 var det godt \u00e5 komme p\u00e5 toppen og begynne p\u00e5 den morsomme nedkj\u00f8ringen som var en blanding mellom raske partier og h\u00e5rn\u00e5lssvinger. I motsetning til n\u00e5r jeg syklet der med Erik Guldhav noen dager f\u00f8r, da det var mange syklister og mye motg\u00e5ende trafikk, var veien n\u00e5 stengt for annen trafikk og det var kun noen f\u00e5 triathleter \u00e5 dele veien med. Det var vanvittig deilig \u00e5 fly nedover fjellsiden og du f\u00e5r f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re en jagerflypilot \ud83d\ude42 Etter nedkj\u00f8ringen s\u00e5 var resten av l\u00f8ypa et 43 km langt flatt parti med total h\u00f8ydereduksjon p\u00e5 rundt 150 meter. Det var bare \u00e5 holde tr\u00f8kket oppe for bak visste jeg at Kim Steinmo Olsen var ivrig p\u00e5 \u00e5 ta meg igjen. Bj\u00f8rn Skollerud som begynte 10 min bak meg (men sv\u00f8mte 7 min raskere\\!) hadde ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 sykle forbi meg. Det kunne jeg ikke la skje uten kamp. N\u00e5r min Garmin 705 hadde talt til 87 km kom plutselig T2, noe jeg ikke var helt forbredt p\u00e5 siden l\u00f8ypa skulle v\u00e6re 90 km. Normalt tar jeg skoene av meg rett f\u00f8r skiftesonen, men n\u00e5 ble det en halvl\u00f8sning der jeg kl\u00f8nte litt f\u00f8r jeg kunne l\u00f8pe inn i skiftesonen uten sykkelsko. 2:33:24 ble sykkeltiden og halvannet minutt bedre enn estimert \ud83d\ude42 Jeg fikk ogs\u00e5 spist 2 energibarer, 4 gels og 3 salttabletter som planlagt. Snittwatten ble 236 W med 162 BPM. Alle data ligger p\u00e5 Garmin Connect\n\n\n\nI T2 var det bare \u00e5 f\u00e5 satt sykkelen p\u00e5 plass, hente posen p\u00e5 l\u00f8pestasj, ta av hjelmen og p\u00e5 med sokker, joggesko og brem. I h\u00e5nden tok jeg med meg 2 stk. gels av typen High5 Isogels.\n\n\n\nJeg var spent p\u00e5 hvor gode bein jeg ville ha ut p\u00e5 l\u00f8pingen. Med gode bein var jeg sikker p\u00e5 at 1 t og 30 min var innen rekkevidde. Derfor var det deilig \u00e5 kjenne at beina var kanongode. Lette og sterke som etter en god oppvarming. L\u00f8ypen var 4 runder p\u00e5 5,1 km hver pluss en strekning p\u00e5 0,7 km til slutt. F\u00f8rste runde gikk p\u00e5 20:20 og flott 15 km/t fart. P\u00e5 neste runde fikk jeg selskap av Tom Remman som da var p\u00e5 sin f\u00f8rste runde (han begynte 40 min etter meg). Etter rundt 1,5 km med Tom m\u00e5tte jeg slippe som var litt synd siden han kun var marginalt raskere og ville v\u00e6rt perfekt som fartsholder. Andre runde gikk p\u00e5 20:50 og fortsatt med god fart og gode bein. Ut p\u00e5 tredje runde begynte farten \u00e5 g\u00e5 nedover og beina ble tyngre. For f\u00f8rste gang i konkurransen begynte jeg \u00e5 merke varmen. Tiden p\u00e5 runden ble 21:58 s\u00e5 farten gikk nedover, men ikke drastisk. P\u00e5 siste runde var det en liten kamp for \u00e5 opprettholde farten og jeg siktet regnet p\u00e5 at en totaltid p\u00e5 under 4:40 kunne g\u00e5. N\u00e5r det n\u00e6rmet seg m\u00e5l s\u00e5 hadde jeg ingen foran meg eller bak meg s\u00e5 valgte jeg \u00e5 ikke g\u00e5 i \"kjelleren\" som jeg pleier, men heller nyte atmosf\u00e6ren og heiaropene fra publikum. Ett lite drag ble det p\u00e5 slutten og jeg l\u00f8p inn til tiden 1:29:02 og en totalttid p\u00e5 4:40:03. Mer en godkjent og utrolig g\u00f8y. Det holdt til 11 plass av de 143 fullf\u00f8rende i min klasse og 88 plass av de over 1600 som startet. Av nordmennene hadde jeg kun Tom Remman, \u00d8yvind Lillehagen og Erik Guldhav foran meg. Jeg var\u00a0i underkant av\u00a016 min bak en eventuell VM-plass i Las Vegas. Det er mye det, men langt fra umulig i fremtiden. Jeg f\u00f8ler fortsatt at jeg har stort forbedringspotensial\u00a0p\u00e5 denne distansen p\u00e5\u00a0alle disiplinene men spesielt\u00a0sv\u00f8mming og sykling.\n\n\n\nAlt i alt gjorde jeg en bra konkurranse og presterte opp mot mitt potensial. Arrang\u00f8rene bak Ironman Mallorca 70.3 gjorde en sv\u00e6rt god jobb og b\u00e5de sv\u00f8m- og sykkell\u00f8pya var flotte. Den kompakte l\u00f8pel\u00f8ypa skapte en tett og fin atmosf\u00e6re i tillegg til at det var g\u00f8y \u00e5 h\u00f8re oppmuntringene fra en entusiastisk Jenny s\u00e5pass ofte. For min del ble hele dagen en fest og jeg storkoste meg fra begynnelsen til slutt. Konkurransen anbefales p\u00e5 det varmeste\\!\n\nSelve plassen Alcudia fikk litt kritikk av meg tidligere, men etter \u00e5 ha blitt bedre kjent har jeg f\u00e5tt et annet inntrykk av plassen. Ja, det er fullt av solbrente briter og butikker/restauranter i klassisk kjip \"sydenkvalitet\" men du skal ikke se s\u00e5 n\u00f8ye etter f\u00f8r du ser noe annet og bedre. Selve byen (med Port d'Alcudia) er helt grei og kvaliteten p\u00e5 maten p\u00e5 restaurantene var som regel bra. Stranden er fantastisk flott og en joggetur langs den avsl\u00f8rte noen utrolig fine hus med en unik beliggenhet. Hvis du skal sykle deg en tur eller to, som du selvsagt skal, er Alcudia et godt utgangspunkt. Leie av bil er rimelig og du kommer deg kjapt til Palma eller de vakre sm\u00e5byene Fornalux, Deia og Valldemossa. Vi oppfattet ogs\u00e5 personalet p\u00e5 hotellet v\u00e5rt Sunfamily Waikiki, som sv\u00e6rt hjelpsomme og hyggelige. Jeg vil likevel anbefale \u00e5 finne ett hotell n\u00e6rmere startomr\u00e5det og sentrum (havnen) selv om vi bare hadde rundt 800 meter til skiftesonen og ikke egentlig kan klage. Alcudia var som skapt for barnefamilier og konkurransen er derfor perfekt for en triathlonfamilie som vil kombinere konkurranse og familieferie. Kanskje sees vi der til nesten \u00e5r??\n\n\n\n2.   **espwen** sier:\n    \n    april 6, 2014, kl. 20:46\n    \n    Hei  \n    Er det mye vind \u00e5 ta hensyn til p\u00e5 Mallorca? Tenker mest p\u00e5 hva slags hjul jeg burde velge. Blir enten 1080-808 eller lavprofil aluhjul.\n    \n    1.   **triallan** sier:\n        \n        april 6, 2014, kl. 21:19\n        \n        Hei Espen,\n        \n        Normalt ikke veldig vindutsatt. Blir 808 foran og bak p\u00e5 meg \ud83d\ude42\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9473721d-ba8a-4d79-bb4b-3e69420fee2a"}
+{"url": "https://cornersport.no/product/bergans-skarstind-hip-pack-6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:42:56Z", "text": "Lommer: Flaskelomme. Glidel\u00e5slomme i front. Liten innvendig nettinglomme.Ytterligere funksjoner:Stort hovedrom. Stor topp\u00e5pning. B\u00e6reh\u00e5ndtak. YKK glidel\u00e5ser.St\u00f8rrelser: 3 L \u2013 48 LVolum: 6 LVekt: 270 g Hoftebelte, lengde: 70\u2013123 cmKvalitet: Nylon 210D VelocityUtvendige m\u00e5l, pakket (HxBxD): 22x25x14 cm\n\nSkarstind Hip Pack 6L er en nett og praktisk hoftesekk p\u00e5 6 liter med bredt og komfortabelt hoftebelte. En egen flaskelomme gir deg enkel tilgang til drikke.\n\n\u2013 Sv\u00e6rt praktisk hoftesekk til ski og tur. Rommer akkurat det du trenger\\!\n\n\u2013 Bred og komfortabel hofterem, og flaskelomme i siden\n\n\u2013 Stort hovedrom med topp\u00e5pning\n\n\u2013 Perfekt n\u00e5r du bare skal ha med deg litt\\!\n\n|           |                       |\n| --------- | --------------------- |\n##### Beskrivelse\n\nLommer: Flaskelomme. Glidel\u00e5slomme i front. Liten innvendig nettinglomme.Ytterligere funksjoner:Stort hovedrom. Stor topp\u00e5pning. B\u00e6reh\u00e5ndtak. YKK glidel\u00e5ser.St\u00f8rrelser: 3 L \u2013 48 LVolum: 6 LVekt: 270 g Hoftebelte, lengde: 70\u2013123 cmKvalitet: Nylon 210D VelocityUtvendige m\u00e5l, pakket (HxBxD): 22x25x14 cm\n\nSkarstind Hip Pack 6L er en nett og praktisk hoftesekk p\u00e5 6 liter med bredt og komfortabelt hoftebelte. En egen flaskelomme gir deg enkel tilgang til drikke.\n\n\u2013 Sv\u00e6rt praktisk hoftesekk til ski og tur. Rommer akkurat det du trenger\\!\n\n\u2013 Bred og komfortabel hofterem, og flaskelomme i siden\n\n\u2013 Stort hovedrom med topp\u00e5pning\n\n\u2013 Perfekt n\u00e5r du bare skal ha med deg litt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b215775f-65fa-4380-aefe-d5f13a5d537b"}
+{"url": "http://www.clasohlson.com/no/Oral-B-Vitality-100-Cross-Action-elektrisk-tannbørste/44-3445", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00382.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:50Z", "text": "      - \n      - \n\n#  Oral-B Vitality 100 Cross Action elektrisk tannb\u00f8rste\n\n299,00  (inkl. MVA,\u00a0 ekskl.\u00a0frakt) \n\n \n\n  - Enkel eltannb\u00f8rste for renere og hvitere tenner.  \n  - Leveres med ett Oral-B Cross Action-b\u00f8rstehode.  \n  - Utstyrt med en praktisk timer som varsler etter to minutter.  \n  - Fjerner mer plakk enn en vanlig, manuell tannb\u00f8rste.\n\n  - \n\nOral-B Vitality eltannb\u00f8rste fra Braun, med Cross Action-b\u00f8rstehode, hjelper deg med den daglige rengj\u00f8ringen, og gir renere tenner og friskere tannkj\u00f8tt enn en manuell tannb\u00f8rste. 2D-teknologien oscillerer og roterer, og fjerner plakk bedre enn med en vanlig tannb\u00f8rste. Den innebygde timeren, som sitter i h\u00e5ndtaket, hjelper deg med \u00e5 b\u00f8rste s\u00e5 lenge tannlegene anbefaler (2 minutter). Den mekaniske trykksensoren, som gj\u00f8r at 2D-teknologien stopper tannb\u00f8rsten n\u00e5r man presser for hardt, gj\u00f8r b\u00f8rstingen effektiv og mer sk\u00e5nsom.  \n  \nTannlegen anbefaler \u00e5 skifte b\u00f8rstehode hver 3. m\u00e5ned. Cross Action har indikatorstr\u00e5 som viser n\u00e5r det er p\u00e5 tide \u00e5 skifte b\u00f8rste.  \n  \n\u00c9n tannb\u00f8rste, mange muligheter.  \nKan brukes med b\u00f8rstehodene Cross Action, 3D White, Sensi Ultrathin, Sensitive Clean, Precision Clean, Floss Action, Tri Zone, Dual Clean, Power Tip og Ortho Care.  \n  \nSlik bruker du den elektriske tannb\u00f8rsten fra Oral-B:  \nFukt b\u00f8rstehodet og ta p\u00e5 tannkrem.  \nPlasser b\u00f8rstehodet i munnen og trykk p\u00e5 startknappen.  \nF\u00f8r b\u00f8rstehodet sakte fra tann til tann. Hold b\u00f8rstehodet stille et par sekunder f\u00f8r du g\u00e5r videre til neste tann.  \nB\u00f8rst tenner og tannkj\u00f8tt - f\u00f8rst p\u00e5 utsiden og deretter p\u00e5 innsiden. Avslutt det hele med \u00e5 b\u00f8rste tyggeflatene.  \n  \n\n  \n    Handle sikkert hos Clas Ohlson \u2013 Sikkerhet av h\u00f8yeste klasse.\n    \n## Clas gir 2 \u00e5rs garanti\n\nVi er stolte over v\u00e5re produkter og det er viktig for oss at du som kunde blir forn\u00f8yd. Derfor gir vi 2 \u00e5rs garanti p\u00e5 de aller fleste av v\u00e5re produkter, med unntak av forbruksvarer, og i visse fall opp til hele 25 \u00e5rs garanti. Se etter v\u00e5r garanti-logo ved produktet du har valgt for \u00e5 se hva som gjelder for nettopp dette produktet. V\u00e5r garanti betyr at varen skal fungere som forventet i hele garantitiden (dette i tillegg til dine rettigheter etter Forbrukerkj\u00f8psloven).\n\n## Trygg og rask handel\n\nHos Clas Ohlson kan du alltid handle trygt og raskt. Vi tilbyr forlenget angrerett, og har \u00e5pent kj\u00f8p i opp til 90 dager. Alle bestillinger sendes som regel dagen etter bestilling.\n\nVanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om returbehandling\n\n## Pengene tilbake\n\nEr du ikke forn\u00f8yd med ditt kj\u00f8p eller har angret deg? Ta det med ro, hos Clas Ohlson har du opp til 90 dagers \u00e5pent kj\u00f8p. For \u00e5 f\u00e5 penger tilbake m\u00e5 du:\n\n  - Vise til kj\u00f8psbevis\n  - Levere tilbake produktet innen opp til 90 dager\n  - Levere produktet og tilbeh\u00f8r i samme stand som da det ble kj\u00f8pt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e264303-0684-4382-8587-00ab0c3cf9fd"}
+{"url": "https://samlaget.no/collections/akin-duzakin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:35Z", "text": "\n  \n(f. 1961) er illustrat\u00f8r og barnebokforfattar. Han har illustrert ei lang rekkje b\u00f8ker og vunne fleire prisar for arbeidet sitt. I 2003 debuterte han som forfattar med biletboka Kom til Lukas. Duzakin har hovudfag i grafisk design og illustrasjon ved Statens H\u00e5ndverks- og Kunstindustriskole. Som illustrat\u00f8r er han s\u00e6rleg kjend for vakre akrylmaleri i delikate fargenyansar, med poetiske, lett naivistiske motiv og tydelege figurar. For b\u00f8kene Tvillingbror og Tvillings\u00f8ster, der Liv Marie Austrem har skrive teksten, fekk Duzakin Brageprisen i 1995 og 1997. Saman med Oddmund Hagen blei han tildelt Unni Sands bildebokpris for 1998, for biletboka Over jordet. Elles har han motteke fleire internasjonale utmerkingar, og i 2006 fekk han Bokkunstprisen for sitt virke som nyskapande og toneangivande illustrat\u00f8r. Akin Duzakin har fleire gonger f\u00e5tt diplom og s\u00f8lv i \u00c5rets vakreste b\u00f8ker og Visuelt-konkurransen. Duzakin er f\u00f8dd i Ankara, Tyrkia, men bur no i H\u00f8len utanfor Oslo.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "98d0018a-0b73-4111-8540-01ca6b1e35f5"}
+{"url": "https://www.nja.as/linker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:15Z", "text": "# Nyttige linker\n\nNJA samarbeider med flere organisasjoner og bedrifter. Her er noen linker til v\u00e5r viktigste samarbeidspartnere.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n### NSB\n\nhttps://www.nsb.no/\n\nHver gang vi reiser eller transporterer noe, p\u00e5virker vi samtidig milj\u00f8et. Milj\u00f8gevinsten ved \u00e5 benytte tog fremfor bil, eller fly er stor.\n\n\n\n### fl\u00e5msbana\n\nhttps://flamsbana.business.site/\n\nOpplev Fl\u00e5msbana \u2013 den utrolige togreisen mellom fjorden og h\u00f8yfjellet, som g\u00e5r gjennom den trange og vakre Fl\u00e5msdalen, regnes som et mesterverk av ingeni\u00f8rkunst som fascinerer like mye hver eneste gang.\n\n\n\nV\u00e5re medlemmer i NJA har en minium 10 % Bard\u00f8la privat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94fca406-2df3-4fd9-b95e-8965f8d57c94"}
+{"url": "http://www.musikknyheter.no/konserter/18717/Deafheaven-p%EF%BF%BD%EF%BF%BD-Rockefeller.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:24Z", "text": "# Deafheaven p\u00e5 Rockefeller\n\nM\u00f8rkt, tungt og presist\n\n 19.09.2018 - Per-Otto Oppi Christiansen \n\n\n\nFoto: Per-Otto Oppi Christiansen\n\nDet San Francisco-baserte Blackgaze-bandet Deafheaven har ikke gjort det helt enkelt for seg selv n\u00e5r de n\u00e5 reiser Europa rundt med sin bekm\u00f8rke vegg av lyd. Kvintetten omtales ofte som genre-agnostikere. De spiller for hardt for vanlige rockere og for soft for metall-leiren. Ut i fra det har de p\u00e5 forunderlig vis, tiltrukket seg et til dels sv\u00e6rt mangfoldig publikum. S\u00e5 ogs\u00e5 i Oslo.  \n  \nN\u00e5r de i kveld inntok Rockefeller p\u00e5 sitt 4. (5?) bes\u00f8k til hovedstaden, har de med seg ferske \ufffdOrdinary Corrupt Human Love\ufffd i bagasjen les anmeldelse her. Det er naturligvis denne platen som dominerer kveldens sett, men ogs\u00e5 l\u00e5ter fra glimrende \ufffdSunbather\ufffd (2013) og \ufffdNew Bermuda\ufffd (2015) f\u00e5r plass i settet.  \n  \nVokalist George Clarke, som p\u00e5 scenen oppleves som en krysning mellom Sigurd Wongraven og Mike Patton, har tydelig giret opp gjengen sin. De er blitt mindre saltst\u00f8tter og oppleves som \ufffdfarligere\ufffd og spiller denne kvelden med enn\u00e5 mer tr\u00f8kk og tilstedev\u00e6relse enn tidligere. De leverer som ventet et h\u00f8yt, tungt, presist og melodi\u00f8st sett \u2013 og du har i perioder bare lyst til \u00e5 skrike med, som etter et litt for hardt karatespark der du minst \u00f8nsker det. Men av glede.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2d34f2e-dce0-4776-9690-fc977094b0b1"}
+{"url": "https://www.amisol.no/pakkereiser/sardinia-italia/La-Bisaccia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:21Z", "text": "    Mat& Drikke\n\nHotel La Bisaccia er et praktfullt hotell med fine uteomr\u00e5der og god beliggenhet. N\u00e6rliggende finner du sentrum iBaja Sardinia med butikker, restauranter og lignende.\n\n\u00a0\nHotellet er omgitt av en stor hage, der du fra store deler har utsikt mot havet.\n\nLa Bisaccia har et flott utend\u00f8rs badebasseng og innbydende solterrasse, direkte fra bassengomr\u00e5det ligger hotellets private sandstrand. Gjester kan fritt bruke solsenger og parasoller ved strand og basseng.\n\nVed bassenget finner du Piano Bar som serverer drikke og snacks, hotellet har ogs\u00e5 restaurant med fin utsikt. Rommene p\u00e5 Hotel La Bisaccia er fordelt p\u00e5 to bygninger, hovedbygget og Residenza.\n\nGratis Wi-Fi i alle rom og fellesomr\u00e5der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d34ad6ac-7f6a-4bd6-9344-093ace17d48d"}
+{"url": "http://www.ts-ogn.no/phpBB3/viewtopic.php?f=45&t=38486&p=391382&amp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00382.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:54Z", "text": "### litt RIS av forsiden\n\n**\u00a0\\#390797\u00a0**\u00a0av\u00a0**sindrejl**  \n**\u00a017 mai 2011 15:35\n\nHeisann, p\u00e5 forsiden blir man m\u00f8tt av en ny logo som sier dere bygger ny hjemmeside og dere skriver URL til forumet. Hvorfor er ikke denne URL'en en link som man enkelt bare kan klikke p\u00e5? hadde gjort alt s\u00e5 mye enklere s\u00e5 slipper jeg copy paste hele tiden. Sitter p\u00e5 mange forskjellige pc'er og har derfor ikke ts-ogn som bokmerke noe sted. Ikke at det skal v\u00e6re n\u00f8dvendig heller   \n  \nS\u00e5 tips fra meg, gj\u00f8r om denne urlen til en klikkbar link   \n  \nEllers, god 17.mai folkens\\!\\!\\!\\!\n\n29 jun 2003 23:06\n### Re: litt RIS av forsiden\n\n**\u00a0\\#390802\u00a0**\u00a0av\u00a0**ArildM**  \n**\u00a017 mai 2011 16:33\n\nTakker s\u00e5 mye for tipset, vet om problemet og hadde egentlig ikke tenkt \u00e5 bruke noe tid p\u00e5 det. Tingen er at editoren er s\u00e5pass teit at den ikke st\u00f8tter html koder, slik at jeg ikke fant noen enkel m\u00e5te \u00e5 lage en klikkbar link til forumet. Mulig offline.php filen kan redigeres manuelt men jeg har ikke satt meg inn i det, skal h\u00f8re med de andre gutta som hjelper meg med utvikling av nye sider.  \n  \nDu f\u00e5r \u00f8ve deg p\u00e5 \u00e5 skrive ts-ogn.no/phpbb3 kjempefort hjemme, s\u00e5 skal jeg se om vi f\u00e5r fikset det hvis jeg finner tid \n\n10 apr 2005 22:22\n### Re: litt RIS av forsiden\n\n**\u00a0\\#390843\u00a0**\u00a0av\u00a0**mr292**  \n**\u00a0\\#391212\u00a0**\u00a0av\u00a0**john\\_e**  \n**\u00a0\\#391223\u00a0**\u00a0av\u00a0**MR2i**  \n**\u00a021 mai 2011 20:11\n\n> john\\_e\u00a0skrev:Men folkens, n\u00e5r kommer den siste revisjonen av logoen ut p\u00e5 sidene? Den som er der n\u00e5 er den gamle med fullt av feil \n\n  \n**\u00a0\\#391266\u00a0**\u00a0av\u00a0**john\\_e**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "56761c31-8cf9-44ab-a250-391d1ca0b77f"}
+{"url": "https://www.okokrim.no/verdipapirkriminalitet.416017.nn.html?printable=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:35:35Z", "text": "**www.okokrim.no**  \n  \n# Verdipapirkriminalitet\n\nVerdipapirkriminalitet er lovovertredelser knyttet til handel med eller utstedelse av finansielle instrumenter notert p\u00e5 regulert markedsplass (b\u00f8rsen) eller unotert. Handel kan foreg\u00e5 blant annet med aksjer, sertifikater og obligasjoner, samt derivater.\n\nPublisert 19. mars 2009  |\u00a0Oppdatert 29. juni 2017\n\nInnsidehandel og markedsmanipulasjon har en strafferamme p\u00e5 seks \u00e5r. Noen handlinger kan ogs\u00e5 rammes av straffebestemmelser i straffeloven og i andre spesiallover, for eksempel verdipapirfondloven, b\u00f8rsloven med mer. \u00d8KOKRIM prioriterer arbeidet med saker som er knyttet til det b\u00f8rsnoterte markedet.\n\n## Hvorfor er det viktig \u00e5 bekjempe verdipapirkriminalitet?\n\nVerdipapirmarkedet benyttes til \u00e5 kanalisere risikovillig kapital til n\u00e6ringslivet i form av egenkapital (aksjer) eller l\u00e5nekapital (sertifikater og obligasjoner). Verdipapirmarkedet er s\u00e5ledes \u00e9n av b\u00e6rebjelkene for finansiering av norsk og delvis internasjonalt n\u00e6ringsliv. \u00a0\n\nSammenlignet med andre markedsplasser er det norske markedet lite, det har f\u00e6rre akt\u00f8rer og mindre kapitalgrunnlag. Markedet er avhengig av at investorene er villige til \u00e5 investere i aksjer og renteb\u00e6rende verdipapirer. Den st\u00f8rste trusselen mot verdipapirmarkedet er handlinger som undergraver markedets integritet og som skader markedsakt\u00f8renes tillit til markedet.\n\nI underkant av 40 prosent av alle utest\u00e5ende aksjer som handles p\u00e5 Oslo B\u00f8rs er eid av utlendinger. Utenlandske meglerforetak st\u00e5r for omtrent 70 prosent av den daglige aksjeomsetningen p\u00e5 b\u00f8rsen. Dersom disse akt\u00f8rene ogs\u00e5 i fremtiden skal \u00f8nske \u00e5 investere her, er det avgj\u00f8rende at de har tillit til det norske markedet.\n\n## Samarbeidende organer\n\n\u00d8kokrim samarbeider blant annet med Oslo B\u00f8rs, Nasdaq OMX og Finanstilsynet. Alle disse har egne reaksjonsmuligheter overfor markedsakt\u00f8rene, eksempelvis kan de:\n\n  - trekke konsesjon (Finanstilsynet)\n  - ilegge vinningsavst\u00e5else (Finanstilsynet)\n  - gi l\u00f8pende mulkt (B\u00f8rsen)\n  - ilegge overtredelsesgebyr (B\u00f8rsen)\n  - suspendere (B\u00f8rsen)\n\nVed mistanke om lovbrudd sender markedsoverv\u00e5kingen ved Oslo B\u00f8rs og Nasdaq OMX en unders\u00f8kelsessak til Finanstilsynet som bearbeider saken og tar stilling til om den skal anmeldes. I de alvorligste tilfellene anmeldes sakene gjerne til \u00d8KOKRIM \u2013 det er slik de fleste av v\u00e5re verdipapirsaker starter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "123cb097-bc59-4d55-955e-cb6fa4550e03"}
+{"url": "https://fba.no/arrangementer/2019/10/22/best-value-procurement-bvp-kurs-med-b-sertifisering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:06Z", "text": "# Best Value \u2013 B+ sertifisering\n\n  - Tuesday, October 22, 2019  9:00 AM 09:00    \n    Wednesday, October 23, 2019  4:00 PM 16:00 \n\nBest Value er en filosofi som bidrar til \u00e5 skape verdier for alle parter i et prosjekt \u2013 uten ensidig \u00e5 fokusere p\u00e5 pris, og uten at prosjektene blir dyrere \u00e5 gjennomf\u00f8re enn ved tradisjonelle anskaffelsesmetoder.\u00a0  \nDenne filosofien er basis for en prosjektstyringsmetode som vektlegger leverand\u00f8rens kompetanse og prestasjon.\n\n**Fordeler og m\u00e5lsetting med kurset**\n\n  - F\u00e5 god forst\u00e5else av Best Value filosofi, vurderings/tilbudsfasen, og forutsetningene for en vellykket konkretiseringsfase og gjennomf\u00f8ring\n\n  - Bedre forst\u00e5else av Best Value Procurement (BVP) gir st\u00f8rre sannsynlighet for \u00e5 vinne konkurranser, ogs\u00e5 i tradisjonelle, ikke-BVP konkurranser\n\n  - Start allerede i dag med et inkludert online forkurs\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c4e9e05-879b-4787-9330-de452e3ab5b6"}
+{"url": "https://blogg.matinfo.no/blog/sukker-og-kalorier-i-vin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:39:53Z", "text": "Kosthold og ern\u00e6ring, Merking av mat, | Publisert 12. juni 2019  \n\nStikkord: Alkohol, Karbohydrater, Sukker,\n\nVin smaker godt hele \u00e5ret, og n\u00e5 p\u00e5 sommeren nyter vi ofte de lyse vinene. Ros\u00e9vin og vin med bobler fortsetter sin popularitet i 2019, og produsentene f\u00f8lger opp med riktig produksjon. Det vi kanskje glemmer, enten vi bare nyter vinen eller vil ha kontroll over inntak av sukker, er karbohydratene i alkohol.\n\n#### Karbohydrater\n\nFellesbetegnelsen p\u00e5 ulike sukkerarter er karbohydrater. Kroppen tar opp alle karbohydratene i form av glukose. Sukkerartene kan v\u00e6re sm\u00e5 og enkle molekyler som druesukker og fruktsukker \u2013 og langkjedede som r\u00f8rsukker og stivelse. Det er de f\u00f8rste typene som finnes i vin.\n\n#### Beregning av sukkerinnhold\n\nFor \u00e5 se sukkerinnholdet kan du se p\u00e5 s\u00f8dmegraden, i f\u00f8lge EUs krav om sukkerinnhold. Dersom vinen inneholder mye syre, kan mengden tillatt sukker inneholde mer per s\u00f8dmegrad.\n\n  - Dry \u2013 opp til 4 gram sukker per liter\n  - Medium dry \u2013 4-12 gram sukker per liter\n  - Medium sweet \u2013 opp til 45 gram sukker per liter\n  - Sweet \u2013 kan inneholde mer enn 45 gram sukker per liter\n  - Dessertvin \u2013 inneholder 100 gram sukker eller mer per liter\n\n#### Dobbel energi i alkohol\n\nEtt gram alkohol gir ca. dobbelt s\u00e5 mye energi som ett gram sukker. De fleste r\u00f8dviner og hvitviner har dermed langt mer kalorier fra alkohol enn fra karbohydrater. Sukkermengden i vin finner du p\u00e5 prislappen i butikken.\n\n#### Forbrenning alkohol vs. sukker\n\nN\u00e5r du inntar alkohol, er det forbrenningen av alkohol kroppen prioriterer. Dermed settes nedbrytingen av karbohydratene p\u00e5 vent til det er gjennomf\u00f8rt. I tillegg blir reguleringen av blodsukkeret forstyrret. De kaloriene vi f\u00e5r i oss som ikke kroppen trenger, lagrer den som fett. Men det er mange gode viner med b\u00e5de lavt alkohol- og sukkerniv\u00e5 \u2013 for den som tenker p\u00e5 kaloriinntak.\n\n#### Merking ikke pliktig\n\n\u00c5rsaken til mangel p\u00e5 tydelig sukker-og kaloriinnhold i vin, er at disse opplysningene per n\u00e5 er et unntak fra varedeklarasjonsplikten.\u00a0P\u00e5 matinfo.no kan du s\u00f8ke i ca. 19.000 varer, hvorav 500 er alkoholholdige, og finne bl. a. ingredienser, allergener og n\u00e6ringsinnhold. Karbohydrater er merket totalt for produktet og etter hvor stor del som er tilsatte sukkerarter.\n\n**Kilder**: vinmonopolet.no, helsenorge.no, kk.no/helse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ef057c1-c311-427b-8ab4-8a61f6d7b801"}
+{"url": "http://docplayer.me/10686631-Velkommen-til-eger-europas-hemmelige-perle.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:56Z", "text": "1 VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE\\! Sjakkfestival i Eger Juli 2016\n\n\n\n2 Eger Eger er en av Ungarns flotteste barokkbyer som blir bes\u00f8kt av en halv million turister hvert \u00e5r. Byen har en rik og spennende historie som g\u00e5r tilbake til 1300-tallet. Samtidig vil du oppleve en hyggelig atmosf\u00e6re med fantastisk mat, lokale viner og levende musikk. Eger er en by med innbyggere som ligger 13 mil nord\u00f8st for Budapest. I Eger er det lett \u00e5 ta seg rundt p\u00e5 egenh\u00e5nd. Byen har et oversiktlig og hyggelig sentrum, hvor man finner mange koselige restauranter, kafeer, barer og butikker. Eger har ogs\u00e5 et shoppingsenter og flere museer som er verdt et bes\u00f8k Juli 2016 arrangeres den 40. sjakkfestivalen i Eger. Dette er Ungarns eldste sjakkfestival. Festivalen finner sted p\u00e5 Hotel Flora i Eger. Hotel Flora Hotel Flora\\*\\*\\*er nabohotellet til Imola Hotel Plat\u00e1n. hotellet har en sentral beliggenhet i sentrum av Egers termal kilder, ved siden av det offentlige termalbadet, den store innend\u00f8rs sv\u00f8mmehallen og det tyrkiske badet. Eger sentrum og den ber\u00f8mte by borgen er kun en 5 minutters g\u00e5 tur unna hotellet. P\u00e5 hotellet finner du Lobby bar, restaurant, tr\u00e5dl\u00f8st internett i lobby omr\u00e5det. Hotellet har en egen medisinsk avdeling hvor de tilbyr en rekke behandlingstilbud Hotellet har ogs\u00e5 flere godt utstyrte konferanserom. Alle rom p\u00e5 hotell Flora har tv, minibar og telefon, eget baderom med toalett dusj eller badekar. Noen av rommene har ogs\u00e5 balkong.\n\n\n\n3 Imola Hotel Plat\u00e1n Imola Hotel Plat\u00e1n er nabohotell til Flora, og \u00e5pnet sine d\u00f8rer i desember Dette er et unikt 4 stjerners spa og helsehotell, som tilbyr b\u00e5de velv\u00e6re og medisinsk behandling kombinert med fantastiske kulturelle og gastronomiske opplevelser. Hotellet har en sentral beliggenhet i sentrum av Eger og ligger i umiddelbar n\u00e6rhet til byens hoved badeanlegg med ulike termalbad, et tyrkisk bad fra 1600-tallet, samt byens revmatismesykehus. Egers sjarmerende gamleby og sentrum finner du kun 10 minutters gangavstand fra hotellet. Hotellet best\u00e5r av 5 etasjer, hvor man finner kaf\u00e9, bar, restaurant, m\u00f8terom, terrasser, SPA-omr\u00e5de og helsesenter. Hotellet har gjennomg\u00e5ende h\u00f8y standard og har totalt 51 rom inkludert noen leiligheter. Alle rommene har balkong, WiFi, og TV med norske kanaler. V\u00e5rt m\u00e5l er at v\u00e5re norske gjester skal f\u00f8le seg hjemme, slappe av og nyte sitt opphold i Eger. Imola Hotel Plat\u00e1n er et hotell for voksne og aksepterer ikke barn under 16 \u00e5r. Program Reiserute Avreise med Norwegians rute DY1552 fra Oslo Lufthavn Gardermoen den 17. juli 2016 kl. 18:35. Ankomst Budapest Lufthavn kl. 20:55 Hjemreise med Norwegians rute DY1551 fra Budapest Lufthavn 26. juli 2016 kl. 13:50. Ankomst Oslo Lufthavn Gardermoen kl. 16:20. Dag 1, 17. juli Kl. 16:35 Oppm\u00f8te og innsjekk p\u00e5 Oslo lufthavn Gardermoen. Kl. 18:35 Avreise fra Oslo. Kl. 20:55 Ankomst Budapest. transport henter dere p\u00e5 flyplassen, og kj\u00f8rer dere til Eger. Kl. 23:00 Innsjekk p\u00e5 Hotellet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cc3b485-65b1-47df-9633-0c5febf36755"}
+{"url": "http://karins-kortemakeri.blogspot.com/2018/09/banner-og-lommebok.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:46Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag, september 23, 2018\n\n### Banner og lommebok\n\nDen eldste nabojenta ble 10 \u00e5r i g\u00e5r.\n\nHennes mor spurte om jeg kunne lage en banner for henne.\n\nDet gjorde jeg jo serf\u00f8rgelig\n\nJeg selv hadde laget en lommebok, som hun fikk penger i.\n\nS\u00e5 fikk hun en gave i tillegg ogs\u00e5 da. Barna liker jo \u00e5 f\u00e5 gaver ;)\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\n\n  - Karin Dahl  \n    Karin heter jeg og er f\u00f8dt i 1968. Har en datter som er f\u00f8dt i 1991. Er bosatt i Rygge/Moss. Jeg er veldig glad i \u00e5 drive med kreative ting. N\u00e5 for tiden er det mest kortlaging. Jeg er hjemmev\u00e6rende da jeg har sykdommen ME. Jeg f\u00e5r ikke gjort alt jeg har lyst til, da kreftene mine ikke klarer \u00e5 holder meg i gang.\n\n## Jeg vant\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fde6a187-2a4b-4e0b-b132-bbfd59445b98"}
+{"url": "http://rarerusk.blogspot.com/2013/04/flyttepause.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:31Z", "text": "\n\n## 19.04.2013\n\n### :: flyttepause ::\n\n\n\n\u00a0\nHei alle fine bloggvenner og lesere - jeg er p\u00e5 flyttefot og vil trenge noen uker p\u00e5 \u00e5 komme i orden. Aktiviteten p\u00e5 rareruskbloggen vil derfor v\u00e6re lav en stund framover, men vi ses en gang ut i mai\\!\n\n\u00a0\nP\u00e5 bildet: \u00e5rets ladning med v\u00e5rluer til t\u00f8rk i sparsom v\u00e5rsol, og i bakgrunnen smelter endelig sn\u00f8en\\!\n\n\u00a0\n\u00d8nsker dere alle en fin v\u00e5r\\!\n\n  \n#### 14 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Innestemmen19. april 2013 kl. 20:58\n    \n    \u00c5, det er en sjau - men fint ogs\u00e5 :) supers\u00f8te luer\\! Lykke til med flyttinga\n    \n2.  \n    \n    Anne19. april 2013 kl. 21:21\n    \n    Spreke v\u00e5rluer du har strikka:) Lykke til med flytting\\!\n    \n3.  \n    \n    Monsterm\u00f8nster20. april 2013 kl. 01:14\n    \n    Lykke til med flytting\\!\n    \n4.  \n    \n    SILKESAUEN20. april 2013 kl. 16:39\n    \n    Eg reknar med at det er fysisk flytting du er i gang med, og ikkje flytting av bloggen i cyberspace...?  \n    Velkomen tilbake i mai, eg gler meg til nye rapportar fr\u00e5 rarerusk\\!  \n    \n5.  \n    \n    siri ore elle21. april 2013 kl. 15:47\n    \n    Kule luer\\!\\! Og s\u00e5 s\u00e5 bra at sn\u00f8en smelter\\!\\!\n    \n6.  \n    \n    Siddis back home22. april 2013 kl. 12:56\n    \n    Hei p\u00e5 deg og lykke til med flyttingen\\! N\u00e5 har jeg akkurat blogget om vesten din, h\u00e5per det blir god reklame for deg\\! :-) hilsen en trofast f\u00f8lger\n    \n7.  \n    \n    Frihet22. april 2013 kl. 21:31\n    \n    Gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg videre n\u00e5r du er tilbake ;)  \n      \n    Lykke til med flytting\\!\\!\n    \n8.  \n    \n    Guro24. april 2013 kl. 14:38\n    \n    Lykke til med flytting\\! Det er slitsomt mens det st\u00e5r p\u00e5 men s\u00e5 godt \u00e5 komme i orden etterp\u00e5:-)\n    \n9.  \n    \n    Anne Marie26. april 2013 kl. 22:06\n    \n    Nydelige farger p\u00e5 luene\\! Lykke til med flyttingen :-)\n    \n10. \n    \n    Bl\u00e5b\u00e6rlina29. april 2013 kl. 00:58\n    \n    morsomme og fine luer til t\u00f8rk\\!  \n    Vi venter p\u00e5 deg i spenning til du har flytta ferdig :O)  \n    Klem Nina\n    \n11. \n    \n    jeamomentsinlife6. mai 2013 kl. 14:26\n    \n    Lykke til med flyttingen\\! :) Nydelige luer i h\u00e6rlige farger :) Gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg videre\\!\n    \n12. \n    \n    Anonym12. juni 2013 kl. 08:52\n    \n    Er du ikke ferdigflytta snart? ;-) Savner bloggen og de fine innleggene dine\\!\n    \n13. \n    \n    Anonym21. juni 2013 kl. 08:43\n    \n    Jeg ogs\u00e5:-)\n    \n14. \n    \n    Ingrid9. juli 2013 kl. 02:12\n    \n    Jeg h\u00e5per ogs\u00e5 du er p\u00e5 vei tilbake snart :) \"Gjenoppdaga\" bloggen din i dag via et bildes\u00f8k p\u00e5 Google p\u00e5 \"viggo\" som er en av de vakreste fargekomboene jeg kan komme p\u00e5 \u00e5 ha funnet i bloggverdenen noen gang\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb30803e-8839-4afe-b32e-ac4b72bd45f8"}
+{"url": "http://www.kvaskjerkultur.no/programoversikt-arkiv/folkefest-fredag-kveld-p%C3%A5-almerket", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:17Z", "text": "# Kva skjer i kulturen\n\n**Velkomen til kulturkalender for HARDANGER kommunane**\n\n# Kva skjer i kulturen\n\n**Velkomen til kulturkalender for HARDANGER kommunane**\n\n**\n1272114137Folkefest - Fredag kveld p\u00e5 AlmerketFredag 7.juni kl. 21.00 \u00e5pner vi det store teltet p\u00e5 AlmerketFredag \u00e5per vi det store teltet p\u00e5 Almerket.\u00a0Blueslaget Lokst Ut\u00f8ve og Odda Rockeklubb er medarrang\u00f8rer og p\u00e5 scenen\u00a0vil du finne en\u00a0 rekke Oddaband og artister:  \n\u00a0\n\n  - **Tom Cigar**\n  - **Storspringorkesteret feat. Lars Ove Seljestad**\n  - **Lucid**\n  - **Wet Willies**\n  - **So What**\n  - **Lazy**\n\n  \nS\u00e5 dette blir med andre ord en kanonkveld\\!  \n  \nDet fyres i grillen og det blir servert god drikke og sommerlig grillmat.  \n  \nDette blir treffstedet i Odda\u00a0denne junikvelden\\!  \n  \nBillett f\u00e5r du til jubileumspris kr.100,-  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d7dd28a-61e9-4443-894e-360d86ce6d78"}
+{"url": "https://www.jeanpaul.no/herreklaer/t-skjorter-pique/peak-tee/marshmallow/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:52:15Z", "text": "# Peak T-skjorte\n\n\n    **Tidl\u00f8s t-skjorte med print p\u00e5 brystet. T-skjorten er i bomull med en lett struktur i stoffet. Rund hals og normal passform.**\n    |                 |             |\n    | --------------- | ----------- |\n    | Materialer:     | 100% bomull |\n    | Fargekode:      | O79         |\n    | Artikkelnummer: | 7232312     |\n    Sk\u00e5nsom maskinvask / Finvask maks 40\u00ba\n    T\u00e5ler ikke \u00e5 bli bleket / T\u00e5ler ikke bleking. Gjelder for alle kul\u00f8rte plagg.\n    Kan strykes ved middels temperatur. Maks. 150 grader (trinn 2 p\u00e5 strykejernet)\n    T\u00e5ler kjemisk rensing i perkloretylen.\n    Varen som returneres skal v\u00e6re ubrukt, i uskadet stand og ha alle merkelapper p\u00e5. Om varen kommer i en forpakning, skal ogs\u00e5 denne f\u00f8lge med i returen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7689f41-c024-420c-9e0e-cb4a3440aec9"}
+{"url": "https://nestoljubicasto.wordpress.com/2018/07/13/black-white-stripes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:34Z", "text": "# Nesto Ljubicasto \u2014 Something Purple\n\n## Avstand er bare midlertidig\n\n# Black & White\u00a0Stripes\n\njuli 13, 2018 \\~ Maja M.\n\nCasual outfit til en avslappet moviedate. Jeg nevnte at jeg hadde f\u00e5tt \u00f8ynene opp for luftige plagg og disse buksene er enda et slikt plagg. Her om dagen var jeg innom MANGO for \u00e5 finne en luftig bukse og endte opp med \u00e5 finne hele 3 stk. Akkurat nok til \u00e5 overleve de hete sommerdagene vi har n\u00e5. Og veldig behagelig \u00e5 ha p\u00e5 n\u00e5r du skal sitte inne i en kinosal i 2 timer.\n\nForresten, er det bare jeg som ser p\u00e5 produktbilder og tenker \u00ab\u00e5ja, det er slik plagget skal passe\u00bb? Som vi alle kan se p\u00e5 bildene er disse buksene litt lange for meg. Men om jeg skulle latt v\u00e6re \u00e5 g\u00e5 i bukser som er for lange hadde jeg m\u00e5tte g\u00e5 i skj\u00f8rt. Det er veldig sjeldent jeg finner bukser som passer i lengdene, s\u00e5 jeg n\u00f8yer meg med at jeg kan g\u00e5 i de uten \u00e5 snuble.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f68b345-6b12-4fa3-acc1-bd2468def2af"}
+{"url": "https://www.vvseksperten.no/rorlegger/bagn/i.-lie-sonner-as/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:38Z", "text": "# I. Lie & s\u00f8nner AS\n\n# Om oss\n\n## Familiebedrift etablert i 1960\n\nFirmaet ble etablert av Ivar Lie i 1960. Butikk \u00e5pnet i 1988 p\u00e5 Bagn. Vi har n\u00e5 to avdelinger:\n\nButikk og r\u00f8rleggerfirma p\u00e5 Bagn, og r\u00f8rleggerfirma med eget lager i Hedalen.\n\nVi er totalt 6 personer: Asle Ivar Lie med 2 ansatt r\u00f8rlegger holder til i Hedalen, resten p\u00e5 Bagn. V\u00e5r bedrift jobber hovedsaklig med eneboliger, hytter og restaurering (stort hytte-marked). Vi har egen gravemaskin til mindre gravejobber.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ebfb728-0ab6-49a7-b677-d714bd218df1"}
+{"url": "http://www.verdidebatt.no/avi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:16Z", "text": "## Asbj\u00f8rn Vilkensen\n### De kristne pionerene\n\nDer kirkens kritikere viser til grums i v\u00e5r fortid skal du vite med trygghet at oppsiden er langt st\u00f8rre. Fra de tidlige katedralskoler for oppl\u00e6ring av prester og til konfirmasjonen, var kirken sentral i oppbygging av v\u00e5r undervisning. I dag utgj\u00f8r fortsatt kristne friskoler et viktig supplement og korrektiv til den offentlige skolen. De mange tusen som hvert \u00e5r utdannes ved de kristne skolene f\u00e5r en viktig verdiforankring i deres liv, som igjen preger v\u00e5rt samfunn gjennom deres arbeid og frivillig innsats.\n\n**De kristne pionerene.\u00a0**\n\nDiakonien tar utgangspunkt i den omsorgen Jesus viste for syke og fors\u00f8mte. Lenge f\u00f8r helseforetakene ble kristne institusjoner for omsorg etablert. I dag preges hele norsk omsorg og helsesektor av de kristne pionerene. Vi har fortsatt store kristne sykehus drevet med diakonalt preg Vi har rusomsorgen hvor mennesker som er gitt opp i systemet fortsatt f\u00e5r sin sjanse hos Frelsesarmeen, Evangeliesenteret, Kirkens Bymisjon, Bl\u00e5kors eller andre. Vi har de mange sykehjemmene, eldretreffene, bes\u00f8kstjenestene. Vi har overnattingstilbud for husl\u00f8se hvor korset st\u00e5r fremme og Bibelen ligger i nattbordsskuffen.\n\nKristne gj\u00f8r feil og har gjort feil. Men vi gj\u00f8r mer rett.\u00a0Hadde vi hatt full barnehagedekning uten de mange kristne barnehagene? Er det psykologer nok til \u00e5 erstatte prestenes sorgsamtaler? Hvor ville norsk bistand v\u00e6rt uten de kristne misjon\u00e6rene? Norsk n\u00e6ringsliv i distriktene uten Hans Nielsen Hauge?\n\n**De kristne verdiene.\u00a0**\n\nDen skandinaviske velferdsmodellen er sterkt preget av de kristne verdiene. Vi skal ta vare p\u00e5 v\u00e5re minste. Omsorg for barna, for de svakeste, for de eldre og trengende.\n\nNeste gang noen skal diskutere hvem som bygde landet, kan du trygt peke p\u00e5 v\u00e5re kristne forfedre.\n\nPublisert  8 m\u00e5neder siden\n\nKommunen gj\u00f8r s\u00e5 godt de kan. Drahjelp fra statlige myndigheter er helt avgj\u00f8rende for \u00e5 berge middelalderkirkene.\n\nVi har en 1000-\u00e5rig kirkehistorie i Norge. Blant v\u00e5re fremste symboler p\u00e5 dette er middelalderkirkene v\u00e5re. De er ikke lenger kun et gudshus, men et symbol p\u00e5 v\u00e5r viktigste kulturarv.\n\n**Dyre \u00e5 vedlikeholde.\u00a0**\n\nDe middelalderkirkene som fortsatt st\u00e5r har til felles at de er dyre \u00e5 vedlikeholde. I mange av kirkene er det alvorlige mangler og behov for hurtig oppstart av rehabilitering. Det var store forventninger til at det i statsbudsjettet ville komme et rehabiliteringsprogram for steinkirker tilsvarende stavkirkeprogrammet som n\u00e5 er avsluttet.\n\n**Dette ble ikke innfridd.\u00a0**\n\nAnsvaret for vedlikeholdet er igjen skj\u00f8vet over p\u00e5 de kirkelige fellesr\u00e5dene og kommunene. Middelalderkirkene er skjevt fordelt. Noen, som Bergen, har fire middelalderkirker, tre av disse er av katedralst\u00f8rrelse. Lille Re kommune har tre. De fleste har ingen. Kulturarven er overlatt til noen enkeltkommuners \u00e5rlige budsjettprioriteringer. \nDet er ikke holdbart.\n\nI desember 2015 vedtok alle partiene p\u00e5 stortinget \u00e5 be regjeringen \u00abutarbeide en forsterket strategi for hvordan steinkirker fra middelalderen, fredede etterreformatoriske kirker og s\u00e6rlig viktige kirker fra etter 1650 kan sikres et forsvarlig vedlikeholdsniv\u00e5\u00bb.\n\n**Et alvorlig signal.\u00a0**\n\nVi ber regjeringen ikke skyve utredninger foran seg, for det er allerede nok tilstandsanalyser p\u00e5 dette feltet. N\u00e5r en stein falt ned fra taket i Domkirken i Bergen midt under en gudstjeneste, var det et alvorlig signal om at noe m\u00e5 gj\u00f8res. Kommunen gj\u00f8r s\u00e5 godt de kan. Drahjelp fra statlige myndigheter er helt avgj\u00f8rende for \u00e5 berge middelalderkirkene.\n\nDet st\u00e5r ikke p\u00e5 advarsler, informasjon eller tilstandsanalyser, n\u00e5 trengs det politisk beslutning\\!\n\nEt 75-\u00e5rs minne om den hemmelige ordinasjonen p\u00e5 Helg\u00f8ya.\n\nMinutter mettet med evighetsinnhold Torleiv Austad\n\nN\u00e5r det n\u00e5 skal utmyntes en ny kirkemodell, mener jeg at det ansvar de kirkelige fellesr\u00e5d har like gjerne \u2013 og bedre \u2013 kan legges til andre niv\u00e5.\n\nEn gjennomg\u00e5ende kirkemodell Sigurd Skollevoll\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b035f86e-4092-4bcb-bc4d-1bcf51c59038"}
+{"url": "https://www.staypro.no/luna", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:26Z", "text": "    \n    \n    En 136-liters dobbeltisolert betongblander som kan kj\u00f8res som en trilleb\u00e5r. Blanderen har et turtall p\u00e5 24 o/min. M\u00f8rtelen eltes over to skovler.\n    \n    Betongblander\n    \n    Luna Belle Mini 150\n    \n    kr 9 900\n    \n    \n    Et par h\u00f8velst\u00e5l for bruk med Luna BPT 260S, C 26 Genius. St\u00e5lene er 260 mm lange, 25 mm brede og har en tykkelse p\u00e5 3 mm.\n    H\u00f8velst\u00e5l\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7c87788-b8f0-4996-b04b-14bc7b54625a"}
+{"url": "http://nafkam.no/rod-gjaeret-ris", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00382.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:35Z", "text": "M\u00e5 ikke forveksles med naturlig r\u00f8d ris, som dyrkes blant annet i omr\u00e5der i S\u00f8r-Frankrike og Nord-Italia.\u00a0\n\n\n\n   \nR\u00f8d gj\u00e6ret ris (Red Yeast Rice, Monascus purpureus) er naturlig hvit ris som har blitt gj\u00e6ret med soppen Monascus purpureus.\n\nR\u00f8d gj\u00e6ret ris har tradisjonelt hatt mange brukshensikter. Mest kjent er kanskje \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 senke kolesterol.\n\nInnholdet av\u00a0*lovastatin*\u00a0og risikoen ved dette stoffet, gj\u00f8r at preparater av r\u00f8d gj\u00e6ret ris kun er tilgjengelig p\u00e5\u00a0godkjenningsfritak\u00a0i Norge.\u00a0\n\n**NB\\!**\u00a0R\u00f8d gj\u00e6ret ris m\u00e5 ikke forveksles med naturlig r\u00f8d ris, som dyrkes blant annet i omr\u00e5der i S\u00f8r-Frankrike og Nord-Italia.\u00a0\n\nVirker det?\n\n*Denne artikkelen er flere \u00e5r gammel og baserer seg p\u00e5 Natural Medicines.*\n\nVed farmas\u00f8ytisk framstilling dyrkes gj\u00e6rsoppen\u00a0*Monascus purpureus*\u00a0p\u00e5 ris under n\u00f8ye kontrollerte forhold. Dette \u00f8ker risens konsentrasjon av\u00a0statiner, deriblant lovastatin. Dette er stoffer som senker kolesterol og\u00a0triglyserider\u00a0i blodet, og de brukes i vanlige legemidler ment for \u00e5 redusere kolesterol. Av disse grunner mener man ogs\u00e5 at r\u00f8d gj\u00e6ret ris har slike egenskaper.\n\n13\\. januar 2015 inneholdt\u00a0Natural Medicines\u00a0f\u00f8lgende oppsummeringer av forskningen p\u00e5 r\u00f8d gj\u00e6ret ris ved ulike tilstander:\n\nDet er gjort noen oppsummeringer av forskningen p\u00e5 r\u00f8d gj\u00e6ret ris, hvor forskerne konkluderer med at de ikke kan si om behandlingen virker eller ikke. Dette gjelder r\u00f8d gj\u00e6ret ris brukt ved:  \nDiabetes og fettlever (ikke-alkoholisk, NAFLD)\n\nEr det trygt?\n\nLikt andre\u00a0statiner, hemmer lovastatin produksjonen av det s\u00e5kalt gode kolesterolet i leveren. Personer med nedsatt leverfunksjon, leverskade eller unormale testresultater p\u00e5 leverfunksjon, frar\u00e5des derfor \u00e5 bruke r\u00f8d gj\u00e6ret ris.\n\nGravide frar\u00e5des \u00e5 spise r\u00f8d gj\u00e6ret ris, fordi lovastatin kan medf\u00f8re risiko for misdannelse p\u00e5 skjelettet hos fostre. Ogs\u00e5 ammende frar\u00e5des bruk, da det mangler vitenskapelig dokumentasjon p\u00e5 sikkerheten for denne gruppen.\n\nBruk av r\u00f8d gj\u00e6ret ris ser ut til \u00e5 v\u00e6re trygt for normalt friske voksne, men sikkerheten er ikke godt nok dokumentert til at medisinsk bruk kan anbefales for folk flest. Innholdsstoffet lovastatin kan gi samme bivirkninger som statiner generelt (se avsnittet om bivirkninger under).\n\nV\u00e5r kilde p\u00e5peker ogs\u00e5 at innholdet av statiner kan variere mellom ulike produkter av r\u00f8d gj\u00e6ret ris: Preparater med h\u00f8yt innhold av statiner kan \u00f8ke risikoen for bivirkninger og interaksjoner.\n\nFarmas\u00f8ytisk framstilling av r\u00f8d gj\u00e6ret ris overv\u00e5kes n\u00f8ye, da feil i gj\u00e6ringsprosessen inneb\u00e6rer risiko for dannelse av\u00a0citrinin, en giftig muggsopp som kan for\u00e5rsake nyreskade. I f\u00f8lge v\u00e5r kilde har man ved stikkpr\u00f8ver i USA funnet citrinin i en betydelig andel av testede r\u00f8d gj\u00e6ret ris-produkter.\n\n## Bivirkninger\n\nInntak av r\u00f8d gj\u00e6ret ris kan medf\u00f8re magebesv\u00e6r, halsbrann, luft i magen, samt svimmelhet.\n\nStatinene det inneholder, kan gi\u00a0bivirkninger p\u00e5 lik linje med statiner i andre legemidler, inkludert muskelsykdommer og \u00f8kt niv\u00e5 av leverenzymer.\n\nDet er i tillegg kjent at produkter av r\u00f8d gj\u00e6ret ris i noen tilfeller mistenkes \u00e5 ha for\u00e5rsaket\u00a0myalgi, leverbetennelse og\u00a0rabdomyolyse.\n\nDet er ogs\u00e5 rapportert om allergiske reaksjoner etter inhalering av r\u00f8d gj\u00e6ret ris.  \nDersom du opplever at noen av bivirkningene blir alvorlige, eller du f\u00e5r bivirkninger som ikke er nevnt her, b\u00f8r du kontakte lege.\n\n## Interaksjoner\n\nR\u00f8d gj\u00e6ret ris kan p\u00e5virke effekten av medisiner, urter og kosttilskudd, og resultatet av medisinske pr\u00f8ver. Ulike midler kan p\u00e5virke effekten av hverandre, og gi bivirkninger eller gj\u00f8re at midlene ikke virker slik de skal.\u00a0Naturmedisin (plantebaserte legemidler)\u00a0b\u00f8r derfor ikke brukes 1-2 uker f\u00f8r operasjon, fordi produkter med urter kan p\u00e5virke bl\u00f8dninger under operasjoner.\u00a0 Du b\u00f8r alltid informere legen din dersom du bruker medisiner, urter eller kosttilskudd som du ikke har f\u00e5tt av denne.\n\nEr du usikker p\u00e5 om din totale kombinasjon av midler er trygg, oppfordrer vi deg til \u00e5 kontakte din lege eller annet autorisert helsepersonell. Sammen kan dere kontakte\u00a0RELIS\u00a0med de sp\u00f8rsm\u00e5l dere m\u00e5tte har om interaksjoner eller lignende. RELIS har ogs\u00e5 en \u00e5pen database med sp\u00f8rsm\u00e5l og svar som er s\u00f8kbar.\n\n## Generelle forsiktighetsregler\n\n  - Snakk med legen om bruk av alternativ behandling\n  - Ikke bruk produkter som urter og kosttilskudd ukritisk\n  - Som bruker av alternativ behandling har du et svakere rettsvern enn ved bruk av offentlige helsetjenester\n\nR\u00f8d gj\u00e6ret ris er laget av vanlig hvit ris som har blitt gj\u00e6ret med soppen Monascus purpureus og deretter t\u00f8rket. Navnet kommer av at gj\u00e6ringsprosessen gj\u00f8r risen r\u00f8d p\u00e5 farge. I flere asiatiske land og kulturer inng\u00e5r r\u00f8d gj\u00e6ret ris i pulverform i det vanlige kostholdet. Der brukes det ogs\u00e5 som fargetilsetning til kj\u00f8tt og fisk, alkoholholdige drikker og ost. Til terapeutiske form\u00e5l finnes det som pulver, kapsler eller ekstrakt.\n\nR\u00f8d gj\u00e6ret ris er kjent brukt i tradisjonell kinesisk medisin i lang tid. Der mener man at det hjelper mot blant annet diare, at det bedrer ford\u00f8yelsen og blodsirkulasjon, samt forebygger problemer med milt og mage.\n\nMot slutten av 1970-tallet fant man ut at produkter av r\u00f8d gj\u00e6ret ris inneholder\u00a0*monakolin K*\u00a0(lovastatin). Det ble da produsert og markedsf\u00f8rt som kosttilskudd for \u00e5 motvirke h\u00f8yt kolesterol. Senere har produkter av r\u00f8d gj\u00e6ret ris i flere land blitt klassifisert som legemidler uten markedsf\u00f8ringstillatelse, og produkter med for h\u00f8yt statininnhold har blitt regulert ut av markedet.\n\nR\u00f8d gj\u00e6ret ris er i Norge klassifisert som et legemiddel, men er ikke godkjent for markedsf\u00f8ring eller vanlig salg. I Norge er det dermed kun tilgjengelig p\u00e5\u00a0godkjenningsfritak.\n\n***Andre norske navn:**\u00a0r\u00f8d gj\u00e6r*  \n***Engelsk navn:**\u00a0Red Rice, Red Rice Yeast, Red Yeast Rice, Red Yeast, Red Rice Yeast Extract, RYR, RYRE*  \n***Latinsk navn:**\u00a0Monascus purpureus*  \n***Familienavn:**\u00a0Monascaceae*\n\nKilder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "751c28ff-c3d7-44c8-956e-dcd46e41a13e"}
+{"url": "http://skherd.com/fotball-spill-pa-banen-og-nettet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00381.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:26Z", "text": "## Fotball, spill p\u00e5 banen og nettet\n\n  \n\n**De aller fleste vokser opp med fotball i skoleg\u00e5rden, eller en fotballentusiastisk far eller onkel. Fotball er verdens st\u00f8rste sport og hvor enn du drar i verden kan du se sporten bli spilt gatelangs eller vist p\u00e5 TV. Fotballstjerner blir behandlet som popstjerner, og navn som Ronaldo, Messi og Neymar er navn kjent i alle hjem.**\n\n\n\nSelv i fjellandet Norge har vi en forkj\u00e6rlighet for fotball. Allerede p\u00e5 1880-tallet ble ballspillet, slik som vi kjenner det i dag, importert over fra England. Siden da har de vokst til et av de mest popul\u00e6re sportene i landet, kanskje bare sl\u00e5tt av ski. I 2012 var det registrert 28146 lag i Norge, mange av dem er barneklubber som spiller p\u00e5 den kjente barneturneringen Norway cup. Det er ikke bare det fysiske vi elsker med sporten. Fotballkort og dataspill har og funnet veien inn i livene v\u00e5re. Fotballkl\u00e6r er og en stor del av sportsindustrien og merker som Nike\u00a0designer trendy fotballkl\u00e6r man kan bruke p\u00e5 treninger.\n\nFotball er ikke bare blant verdens st\u00f8rste sporter \u00e5 spille p\u00e5 banen, det er ogs\u00e5 blant sportene som blir tippet mest penger p\u00e5. Satsing p\u00e5 fotballspill har lenge verd en del av fotballkulturen, det er ikke uten grunn Norges h\u00f8yeste fotballiga het Tippeligaen f\u00f8r den i \u00e5r ble endret til Eliteseiren. Oddstipping p\u00e5 fotballresultater er den vanligste spillformen og lenge har spillet blitt levert inn som tippekuponger i lokalbutikkene. Men etter den digitale revolusjonen kan du n\u00e5 ta med deg spillet i lommen hvor enn du g\u00e5r. Tipping er vidt spredt p\u00e5 nett og er lettere enn noen gang f\u00f8r. Fotball er variert i niv\u00e5er og det er viktig \u00e5 finne en side som kan dekke alle dine behov, og som inkluderer dine favorittlag. Trenger du et sted \u00e5 legge inn dine vinnere er Norgekasino\u00a0et sted \u00e5 begynne for \u00e5 finne frem til ditt casino.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35a06b44-9387-44ff-93a2-90fd11765d96"}
+{"url": "https://www.litrim.no/blog/blogpost.rails?bid=83539", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:56Z", "text": "# Folksomt p\u00e5 Kringsj\u00e5 skole i kveld\\!\n\nPostet av Litrim den 20. Apr 2016\n\n  \n  \nDet ble deltakerrekord for Kringsj\u00e5l\u00f8pet og antakelig tangering av deltakerrekorden fore S\u00f8rdalskarusellen hvor 335 fullf\u00f8rte premieren for \u00e5rets mosjonssesong p\u00e5 Lillehammer. Med \u00d8stnytt til stede, med ny m\u00e5lbue og vestlandske vinnere ble det en perfekt ramme rundt Kringsj\u00e5l\u00f8pet. Rundt l\u00f8ypa var det mange publikummere.\n\nGeir Steig fra Luster IL med tiden 8:28,3 var 3,3 sekunder foran Kjartan Helland, Moi IL som har for vane \u00e5 bli nummer 2 i S\u00f8rdalskaursellen. Tiden er naturlig nok litt bak rekorden fra i fjor da l\u00f8ypa var 140 kortere. Hilde Fenne ble best blant jentene med Marthe Flatlien, LiF p\u00e5 andre plass.  \n\nI alt var 365 deltakere p\u00e5meldt, 335 av disse fullf\u00f8rte l\u00f8pet noe som er rekord for S\u00f8rdalskarusellen 1 deltaker mer enn Maihaugenl\u00f8pet i 2015.\n\n  \n  \nVestlandske vinner Geir Steig og Hilde Fenne. Ser ut som de trives p\u00e5 Lillehammer.  \n  \n  \n\nAstri og Jens Ole fra Sport 1 Lillehammer overrakte et par joggesko til vinnere av yngste klasse gutter og jente Julie Egeberg Moger og Birk Strand Bj\u00f8rnaa, begge Lillehammer Skiklub.  \n  \n  \nPetter M Blindheim, Bulken hadde heiagjeng og skapte liv og r\u00f8re rundt l\u00f8ypa.\n\nDet blir flere bilder p\u00e5 Facebook i l\u00f8pet av kvelden .\n\n  \nOm en uke er det Maihaugenl\u00f8pet - p\u00e5meldingen starter i morgen tidlig - der er 85 allerede p\u00e5meldt.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3026dec9-b9d3-42c3-9381-cb3acfac42bd"}
+{"url": "https://nofima.no/stikkord/biookonomi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:49:04Z", "text": "# Arkiv for \u00abbio\u00f8konomi\u00bb\n\n\nEt \"Nordic Centre of Excellence\" med mer enn 40 nordiske partnere skal levere forskning og innovasjon for b\u00e6rekraftig produksjon og forvaltning av ressurser i havet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d16672e-181a-4df4-b594-e4030f13175d"}
+{"url": "https://kontortek.no/du-kan-ikke-kjope-effektive-moter-og-godt-samarbeid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:07Z", "text": "Office365Selvledelse\n\n  \nSkrevet av **Bj\u00f8rn Hopland** (daglig leder, Smart Endring AS) Bj\u00f8rn er gjesteblogger her p\u00e5 KontorTek.no, samt samarbeidspartner ifm kurs og oppl\u00e6ring innen Microsoft Office365 og Skype for Business.\n\n# Du kan ikke kj\u00f8pe effektive m\u00f8ter og godt samarbeid\n\n**I en organisasjon jeg har jobbet med over tid viste en unders\u00f8kelse at lederne brukte i gjennomsnitt 40% av tiden sin i m\u00f8ter. Samtidig jobbet de stadig kvelder og i helger fordi epost og annet arbeid hopet seg opp. Mye av dette relatert til forberedelser og oppf\u00f8lging av m\u00f8ter.**\n\nEn dag bestemte de seg for at de ikke kunne fortsette p\u00e5 den m\u00e5ten og bestemte seg for at de ville jobbe smartere og mer effektivt. De etablerte en digital m\u00f8tebok for ledergruppen i OneNote. Siden dette er en del av Microsoft Office er dette noe alle hadde allerede s\u00e5 ingen nye innkj\u00f8p er n\u00f8dvendig.\n\n## Lederm\u00f8ter p\u00e5 en ny m\u00e5te\n\nI deres felles m\u00f8tebok kan alle n\u00e5r som helst legge inn egne punkter de \u00f8nsker \u00e5 ta opp p\u00e5 neste lederm\u00f8te. Under m\u00f8tet g\u00e5r det p\u00e5 rundgang \u00e5 ta notater og legge inn oppf\u00f8lgingsaktiviteter. Alle har m\u00f8teboken oppe p\u00e5 sin PC s\u00e5 alle ser hele tiden hva som blir notert. Etter m\u00f8tet er hver og en ansvarlige for \u00e5 f\u00f8lge opp sine punkter. Neste m\u00f8te starter med gjennomgang av eventuelle oppf\u00f8lgingspunkt fra forrige m\u00f8te. Det f\u00f8rer til h\u00f8y ansvarlighet og sikrer fremgang i arbeidet.\n\n## En ny m\u00f8tehverdag\n\nVed \u00e5 innf\u00f8re digital m\u00f8tebok basert p\u00e5 OneNote, enkel og utpr\u00f8vd struktur og systematisk oppl\u00e6ring av alle sparer de i henhold til eget utsagn hundrevis av timer i \u00e5ret samtidig som de har oppn\u00e5dd bedre oppf\u00f8lging av m\u00f8tene og f\u00e6rre misforst\u00e5elser. Mye av den \u00f8kte effektiviteten kommer av at de n\u00e5 kan forberede, gjennomf\u00f8re og f\u00f8lge opp m\u00f8ter uten en eneste epost\\!\n\n## \n\n## Verkt\u00f8y er bra, men oppl\u00e6ring i ny struktur, rutiner og arbeidsform er n\u00f8dvendig\n\nNoen ganger er vi alt for teknologioptimistiske. Vi tror at har vi bare den rette teknologien, de rette verkt\u00f8yene vil vi automatisk bli mer produktive, kommunisere bedre, ha bedre m\u00f8ter osv. Det er lite som tyder p\u00e5 at det er riktig. Av og til gj\u00f8r det bare skade. \u00c5 introdusere enda et verkt\u00f8y f\u00f8les for mange som en belastning. De fleste har mer enn nok verkt\u00f8y allerede til \u00e5 jobbe og kommunisere bedre. Problemet er at de bare blir tatt i bruk dersom noen (les leder) tar ansvar for \u00e5 etablere struktur, rutiner og oppl\u00e6ring som er n\u00f8dvendig for \u00e5 st\u00f8tte nye \u00f8nskede arbeidsformer.\n\n## Dette gj\u00f8r du\n\nStart med ledergruppen. All endring som skal gjennomf\u00f8res i hele organisasjonen starter fra toppen. Hvis ikke lederne g\u00e5r foran som gode rollemodeller, hvorfor skal resten av organisasjonen f\u00f8lge?\n\nLes mer:\u00a0Vil du at de ansatte skal samarbeide? Start med ledergruppen\\!\n\nN\u00e5r digital m\u00f8tebok er innf\u00f8rt i ledergruppen, kan hver av lederne gj\u00f8re det samme med sine avdelingsm\u00f8ter, ledere av faggrupper kan gj\u00f8re det med sine m\u00f8ter og prosjektledere med prosjektm\u00f8tene. Det er ikke s\u00e5 mye som skal til. Alle trenger heller ikke inng\u00e5ende kunnskap om OneNote, men det er klart det hjelper p\u00e5 motivasjon og gjennomf\u00f8ring fordi mestringsf\u00f8lelsen blir mye h\u00f8yere. Samle ledergruppen, eller avdelingen i 2 timer s\u00e5 etablerer dere struktur og avtaler nye arbeidsformer der og da og l\u00e6rer \u00e5 mestre OneNote.\u00a0Les mer p\u00e5 Smart arbeid og samarbeid med OneNote.\n\nM\u00f8ter er braaaaa, ikke bortkastet tid  \nF\u00e5 et overtak i m\u00f8tene med OneNote \u2013 l\u00e6r hvordan\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7276dca6-074a-4d3a-ba0a-5fb0e548887e"}
+{"url": "http://bgp.sjakk.no/nytt/Sat%20Jan%2010%2016:22:10%202009", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:34Z", "text": "Har du f\u00e5tt BGP-poengene dine?  \nAlle turneringsresultatene for 2008 er n\u00e5 kommet inn, og den resultatslista som foreligger n\u00e5 er nok riktig for de fleste. Likevel kan det nok v\u00e6re noen som av forskjellige grunner har f\u00e5tt feil poengtildeling.  \n  \nVi ber derfor spillerne selv eller klubbene g\u00e5 gjennom listene og sjekke selv ogs\u00e5. Vi vil etter en stund sette strek for rettinger p\u00e5 2008-lista, slik at vi kan sende ut premier.  \n  \nDet er tre forskjellige m\u00e5ter \u00e5 s\u00f8ke gjennom listene p\u00e5, og de tre forskjellige s\u00f8kene er samlet p\u00e5 en side, se lenken nedenfor.  \n  \nSjekk egne BGP-poeng her  \nHans-Inge Kongevold (Sat Jan 10 16:22:10 2009)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0446e6df-2cd6-4ca4-a0bc-8c5dff8370d9"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/cd-pod/65579537", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:15Z", "text": "# CD: Pod\n\nPoprock med luftige gitarer som kiler i \u00f8regangene.\n\n22\\. februar 2000 kl. 9.57\n\n  ANDERS GR\u00d8NNEBERG  \n\nDen norske kvartetten er ute med sin andre plate, som er langt bedre enn powerpop-debuten \u00abNervertheless\u00bb (1998). Siden den gang har bandet forlatt det store selskapet BMG, og havnet p\u00e5 lille Metropol Music. Her ser vi viktigheten av at band f\u00e5r fortsette \u00e5 gi ut musikk, selv om f\u00f8rste fors\u00f8k ikke blir innertier.\n\n**N\u00e5 skal det sies at heller ikke \u00abOrganic\u00bb treffer midt i bullseye, men albumet er likevel en appetittvekker.**\n\nBandet virker inspirert av retrob\u00f8lgen som K\u00e5re & The Cavemen og Bigbang surfer h\u00f8yt p\u00e5. Med enkle studiofasiliteter og troen p\u00e5 seg selv har gutta lekent gj\u00f8vet l\u00f8s p\u00e5 oppgaven, inspirert av 60/70-tallets pophistorie og klassisk rocktradisjon. En mer arrogant l\u00f8srivelse fra denne, ville trolig gjort Pod mer interessant.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd04a410-33c7-46ba-ba15-1aa5bc7f0e3c"}
+{"url": "https://pappautengluten.no/2019/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:45Z", "text": "# Pappa uten gluten\n\n## Bli den f\u00f8rste til \u00e5 f\u00e5 beskjed n\u00e5r du kan forh\u00e5ndsbestille boka\n\nTusen takk til deg som leser denne bloggen\\! Du har nemlig gjort det mulig for oss \u00e5 skape de beste oppskriftene p\u00e5 glutenfri bakst. N\u00e5 kommer hele 100 av dem i en rykende fersk bok\\!\n\n F\u00e5 beskjed her\\!\n## Tusen takk for at du er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re dr\u00f8mmen v\u00e5r virkelig\\! Vi gleder oss til \u00e5 dele de nyeste oppskriftene, bildene og nyhetene om boka med deg.\n\nVi f\u00e5r hjelp av Frisk Forlag til \u00e5 drive e-post listen. N\u00e5r du melder deg p\u00e5 godkjenner du at Frisk forlag kan sende deg e-poster om Pappa uten gluten-boka, og annet relevant innhold.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9431914d-78bf-40a5-896e-a63c1fa14b10"}
+{"url": "https://www.an.no/sport/bhk/handball/handballguttas-sjef-velger-omstridt-losning-han-skal-legge-taktikken-i-bodo/s/5-4-848892", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:09Z", "text": "\n\n Publisert: 31. august 2018, kl. 13:06   Sist oppdatert: 31. august 2018, kl. 13:06 \n\nH\u00e5ndballguttas sjef Christian Berge vil finpusse formen i den norske eliteserien for \u00e5 v\u00e6re i toppslag til VM i Danmark og Tyskland.\n\nBerge har etterspurt \u00abkamptrening\u00bb utover de ganske f\u00e5 landskampene hvert \u00e5r. Det var etter EM i Kroatia han \u00e5pnet opp for NTB om at noe m\u00e5tte gj\u00f8res for at Norges forutsetninger skulle bli mer optimale.\n\nI det mesterskapet lyktes ikke Norge med \u00e5 avgj\u00f8re de riktige oppgj\u00f8rene.\n\nN\u00e5 skal han v\u00e6re med p\u00e5 flere av\u00a0Bod\u00f8s seriekamper i h\u00f8st. Der er landslagsassistenten B\u00f8rge Lund trener.\n\n\u2013 Jeg kommer til \u00e5 dra til\u00a0Bod\u00f8\u00a0og f\u00f8lge dem i seks kamper. Jeg \u00f8nsker \u00e5 komme tettere p\u00e5 B\u00f8rge og det \u00e5 legge opp og gjennomf\u00f8re taktikk i kamp, sier Berge til NTB.\n\n\u2013 Jeg skal ikke sitte p\u00e5 benken, men jeg vil ha headset og s\u00e5 har B\u00f8rge mikrofon. Da h\u00f8rer jeg alt hva han sier f\u00f8r vi g\u00e5r gjennom hele kampen etterp\u00e5. Vi kommer til \u00e5 kommunisere f\u00f8r kampene og i pausen, men ikke under selve spillet.\n\n*BHK spiller l\u00f8rdag treningskamp mot divisjonskollega Kolstad. S\u00f8ndag venter f\u00f8rstedivisjonslaget Charlottenlund.*\n\n## Nei til dobbeltrolle\n\nH\u00e5ndballforbundet har lagt ned forbud mot at landslagssjefen har fulltidsjobb i en klubb samtidig. Sv\u00e6rt mange landslagstrenere i h\u00e5ndball dobbeltarbeider og mener det er den klart beste l\u00f8sningen.\n\n\u2013 Tror du de andre lagene vil reagere p\u00e5\u00a0Bod\u00f8-prosjektet?\n\n\u2013 Jeg vil jo mene at dette bare er positivt. Det handler om at jeg skal bli klar til mesterskapene og ikke f\u00f8le at jeg er rusten n\u00e5r jeg g\u00e5r inn i dem, sier Berge.\n\n## Positiv\n\nRunar-trener Leif Gautestad er positiv til l\u00f8sningen.\n\n\n\n\u2013 For norsk h\u00e5ndball er det bra. S\u00e5 vil noen av de andre klubbene kanskje si at han kunne ha gjort dette i en annen klubb eller i Danmark. Men jeg vet av erfaring selv som landslagssjef at det er meget viktig \u00e5 f\u00e5 jevn kamptrening som lagleder, sier Gautestad til NTB.\n\n\u2013 S\u00e5 jeg ser bare at dette vil v\u00e6re til det beste for norsk herreh\u00e5ndball.\n\nF\u00f8r VM spiller h\u00e5ndballgutta sannsynligvis bare seks kamper, og Berge er klar p\u00e5 at det er altfor lite for at han skal v\u00e6re maksimalt preparert til mesterskapet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b312ba68-66f0-4cd7-8a3d-392fe768f370"}
+{"url": "https://www.songdalen.kommune.no/aktuelt/far-stotte-til-arbeid-med-sprak-i-barnehagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:53Z", "text": "\n\n# Songdalen kommune\n\n# F\u00e5r st\u00f8tte til arbeid med spr\u00e5k i barnehagen\n\nSongdalen kommune er tildelt prosjektst\u00f8tte p\u00e5 460 000 kroner for \u00e5 jobbe videre med intensiv spr\u00e5kstimulering av minoritetsspr\u00e5klige barn i barnehage. Pengene kommer fra Fylkesmannen i Agder som har tildelt skj\u00f8nnsmidler for 2019.\n\n### Innhold\n\n\u2013 Dette er sv\u00e6rt gode nyheter, sier Sylvi Sunde som er r\u00e5dgiver for barnehager i Songdalen kommune. Pengene betyr at vi kan sluttf\u00f8re prosjektet vi startet i Bj\u00f8rnungen barnehage i 2017. Dermed vil vi kunne overf\u00f8re erfaringer og kompetansen som prosjektet gir til andre barnehager og informere andre om de positive og viktige funnene som er gjort, sier hun.\n\n### H\u00f8y andel minoritetsspr\u00e5klige\n\nSongdalen har en h\u00f8yere andel minoritetsspr\u00e5klige barn i barnehagene enn de \u00f8vrige kommunene i regionen. Hovedsakelig skyldes det at Songdalen har bosatt mange flyktninger, samt \u00f8kt arbeidsinnvandring fra andre land.\n\n\u2013 Det er en myte at barn l\u00e6rer norsk bare de g\u00e5r i barnehagen. Det tar 5\u20137 \u00e5r \u00e5 l\u00e6re et spr\u00e5k.\u00a0Dersom barna skal utvikle andrespr\u00e5ket s\u00e5 godt at de ogs\u00e5 kan fungere i skolesammenheng, trengs systematisk spr\u00e5kstimulering og et godt spr\u00e5kmilj\u00f8 i barnehagen, sier hun.\n\nVidere forklarer Sunde at det er stor variasjon i barnas spr\u00e5kutvikling. De som er spr\u00e5ksterke i fire\u00e5rsalderen forblir sterke. De svake fortsetter \u00e5 v\u00e6re svake. Forskning viser at i barnehager med mange minoritetsspr\u00e5klige barn kreves det en annen struktur og systematikk i spr\u00e5koppl\u00e6ring.\n\n### Bj\u00f8rnungen satser p\u00e5 spr\u00e5kstimulering\n\nBj\u00f8rnungen barnehage har satset p\u00e5 intensiv spr\u00e5kstimulering av minoritetsspr\u00e5klige barn siden 2017.\n\nBarnehagen har en andel p\u00e5 35 prosent barn med norsk som andrespr\u00e5k. Den h\u00f8ye andelen skyldes at barnehagen ligger n\u00e6r voksenoppl\u00e6ringen p\u00e5 Birkelid og foreldrene \u00f8nsker kortest mulig reisevei mellom barnehage og skole. Gjennomsnittlig andel samlet for alle barnehagene i kommunen er 22 prosent med\u00a0minoritetsspr\u00e5klige barn.\n\nI 2017 ble det ansatt en prosjektleder med ansvar for organisering og drift av spr\u00e5kprosjektet, samt oppl\u00e6ring av ansatte. Hun har samarbeidet tett med en logoped ved PPT i S\u00f8gne og Songdalen. Logopeden har st\u00e5tt for den faglige veiledningen.\n\nMetoden de har brukt er hentet fra prosjektet til professor Ola Lerv\u00e5g v/ UiO der han har sett p\u00e5 viktigheten av \u00e5 starte tidlig og mer systematisk i forhold til \u00e5 \u00f8ke ordforr\u00e5det hos minoritetsspr\u00e5klige barn.\n\n### Viktig med flerkulturell forst\u00e5else\n\nFem barnehagel\u00e6rere ved Bj\u00f8rnungen barnehage har i 2017 tatt studiet \u00abFlerkulturell forst\u00e5else\u00bb p\u00e5 UIA. Kurset gir kompetanse til \u00e5 h\u00e5ndtere en stadig mer flerkulturell hverdag. For \u00e5 oppn\u00e5 resultater p\u00e5 spr\u00e5k er den flerkulturelle forst\u00e5elsen viktig.\n\n### Oppn\u00e5dde resultater\n\n22 barn i alderen fra 1 \u00bd\u2013 6 \u00e5r har deltatt i prosjektet. Systematikken og tiltakene har best\u00e5tt av \u00e5 lese b\u00f8ker og velge ut ord som barna trener p\u00e5, samtalegrupper, lekegrupper og turgrupper.\n\nLogopeden som har veiledet Bj\u00f8rnungen barnehage skriver i sin evaluering sommeren 2018 blant annet dette:\n\n*Viktigheten av \u00e5 starte tidlig med spr\u00e5kstimulering er udiskuterbar. Dersom man setter i gang med spr\u00e5kstimulerende tiltak f\u00f8r barnet er fire \u00e5r vil det potensielt ha en st\u00f8rre effekt enn dersom man starter etter at barnet er\u00a0fire \u00e5r.*\n\n*Funn som er gjort i Bj\u00f8rnungen barnehage:*\n\n  - *Barna (22 stk.) som er med i spr\u00e5kprosjektet har hatt stor utvikling sammenliknet med f\u00f8r tiltak p\u00e5 gruppeniv\u00e5. Den st\u00f8rste forskjellen var grammatikk. Jo lengre barna hadde v\u00e6rt med i prosjektet, jo h\u00f8yere prosentandel korrekt grammatikk.*  \n      \n  - *Barna i prosjektet viser \u00f8kt spr\u00e5klige bevissthet og nysgjerrighet p\u00e5 spr\u00e5k p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn f\u00f8r. De har ogs\u00e5 en dypere forst\u00e5else av ord og st\u00f8rre variasjon og kompleksitet i spr\u00e5ket de bruker.*  \n      \n  - *Det er mange fordeler med dette prosjektet som ikke er like lette \u00e5 kvantifisere. Spr\u00e5k kan deles opp i mange deler, som grammatikk, ordforr\u00e5d, setningslengde, fonologisk bevissthet, spr\u00e5kforst\u00e5else med mer. Alle disse delene p\u00e5virker hverandre og en positiv \u00f8kning p\u00e5 noen av disse omr\u00e5dene gir positiv utslag i de andre.*  \n      \n  - *Andre positive utfall av dette prosjektet er at barnehagen bidrar til sosial utjevning. De minoritetsspr\u00e5klige barna i barnehagen kommer fra mange forskjellige kulturer og bakgrunner. Dette mangfoldet er berikende men kan ogs\u00e5 by p\u00e5 utfordringer.*\n\n\n\nTekst: Kari Anne Candasamy og Sylvi Sunde  \nFoto: Ingvild Kolnes\n\n  \nPublisert: 23.05.2019 10:52  \nSist endret: 23.05.2019 12:34\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83111a93-3169-4b6e-afc2-f921736b8298"}
+{"url": "https://www.benns.no/afrika/tanzania/zanzibar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:10Z", "text": "\n\n\n\n\n\nEn reise til Zanzibar er noe de aller fleste assosierer med noe virkelig eksotisk - og det er ikke uten grunn\\! Det er ikke nok med hvite sandstrender, kokospalmer og flotte korallrev, en Zanzibar-reise tilbyr ogs\u00e5 spennende historie, sultanpalasser, persiske bad og gamle festninger med flotte arabiske portrom. Og p\u00e5 toppen av det hele er de gamle arabiske havnene fylt med\"dhows\", en seilb\u00e5ttype som tradisjonelt ble bygget rundt Den arabiske gulf, noe som gj\u00f8r en ferie her til et 1001 natts lignende eventyr\\!\n\n## Zanzibars fascinerende historie\n\nI \u00e5rhundrer var Zanzibar et sentrum for handel langs kysten. Araberne hadde drevet med handel her i tusen \u00e5r f\u00f8r europeerne, anf\u00f8rt av portugiserne, ankom for over 500 \u00e5r siden. Og med dem kom slavehandel, nye sj\u00f8veier og markeder i \u00d8sten og Europa. Man fikk plantasjer, hvor treverk, og ikke minst krydder, sammen med slavehandelen, ble en s\u00e5 stor \u00f8konomisk faktor, at selveste sultanen av Oman flyttet hit p\u00e5 1800-tallet.\n\nZanzibar er i dag i union med Tanzania, og ligger ca. 40 km fra fastlandet. Zanzibar best\u00e5r av de to hoved\u00f8yene Unguja (Zanzibar \u00f8y) og den noe mindre Pemba, som til sammen utgj\u00f8r en total st\u00f8rrelse p\u00e5 1658 km\u00b2. Det er heller ingen dum id\u00e9 \u00e5 l\u00e6re seg et par fraser p\u00e5 swahili, for folk hilser l\u00f8st, og det er god skikk \u00e5 hilse tilbake\\! Zanzibar er ikke spesielt turistifisert, men antallet turister stiger konstant.\n\n## Dykking, seiling, fisking og andre aktiviteter\n\nEt tropisk paradis med noen av verdens flotteste sandstrender, som er godt beskyttet av imponerende korallrev, er det som venter deg p\u00e5 en reise til Zanzibar. \u00d8ya er et eldorado for dykkere, naturelskere og de som bare vil bade, slumre, g\u00e5 lange turer p\u00e5 de myke strendene og snorkle ved korallrevet.\n\nZanzibars kanskje beste dykkeomr\u00e5de er p\u00e5 \u00f8stkysten, spesielt ved Mnemba Atoll med sitt varme, turkise vann, som passer for b\u00e5de dykking og snorkling. En seiltur med en av de lokale b\u00e5tene, Dhows, er heller ikke en dum id\u00e9, man kan f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 delfiner og havskildpadder, snorkle i det krystallklare vannet, eller kanskje dra ut p\u00e5 et romantisk sunset cruise.\n\nDykking med ville delfiner i Kizimkazi er en helt unik og anbefalelsesverdig opplevelse. Faller ikke dette i smak, er det mengder av andre muligheter, blant annet:\n\n  - Para-sailing\n  - Dyphavsfiske\n  - Beachvolley\n  - Windsurfing\n  - Kanopadling\n  - Tennis\n\n## Zanzibar - 'Spice Island'\n\nHvis man skulle bli lei av palmesus og havbrus, kan man for eksempel bli med p\u00e5 en 'spice tour' rundt p\u00e5 krydder\u00f8ya og bes\u00f8ke plantasjer fylt med gr\u00f8nnsaker, eksotisk frukt og all verdens krydder - som blomstrer \u00e5ret rundt\\! Noen av dem kjenner dere nok godt fra f\u00f8r, bl.a. kanel, kaffe, pepper, kokos, sukkerr\u00f8r, tamarind, vanilje, kardemomme, nelliker og muskat. Og man f\u00e5r selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 smakspr\u00f8ver\\!\n\n### Stone Town\n\nOmtrent halvparten av Zanzibars 700.000 innbyggere bor i Zanzibar by, hvor den gamle bydelen heter Stone Town. Stone Town preges av sin historie og er fylt av smale gater, sanselige basarer og hus med overd\u00e5dige treutskj\u00e6ringer. Stone Town er Zanzibars hjerte og er en blanding av afrikanske kulturer og eksotisk kaos. Videre er byen spesielt kjent for sine utsk\u00e5rne tred\u00f8rer - det finnes ca. 560 slike d\u00f8rer i byen. Den eldste tred\u00f8ren er fra helt tilbake til 1694. Da man bygget disse husene p\u00e5 Zanzibar var d\u00f8ren det f\u00f8rste man satte opp og ens rikdom kom til uttrykk gjennom nettopp inngangsd\u00f8ren\u2013 jo rikere man var, desto flere utskj\u00e6ringer.\n\n### Jozani Forest\n\nMan kan ogs\u00e5 bes\u00f8ke Jozani Forest, s\u00f8r p\u00e5 \u00f8ya, hvor man kan v\u00e6re heldig \u00e5 se den sjeldne, r\u00f8de Colobus-apen. Her finner du ogs\u00e5 Menai Bay Conservation Area \u2013 et beskyttet omr\u00e5de for havskilpadder.\n\n### Livingstone's hus\n\nEn annen ting dere b\u00f8r legge merke til p\u00e5 en reise til Zanzibar er barazaen \u2013 lave steinbenker bygget langs husmurene som er flittig i bruk av zanzibarerne, for \u00e5 sosialisere og ta en snakk med naboen. De fleste husene dere ser er bygget p\u00e5 1800-tallet - i Zanzibars storhetstid.\n\nEt av disse husene, som ble bygget for sultan Majid i 1860, har blitt benyttet som utgangspunkt for reiser til Afrika av mange europeiske eventyrere og misjon\u00e6rer. Den verdenskjente eventyreren David Livingstone bodde her f\u00f8r han dro til det afrikanske fastlandet p\u00e5 sin aller siste reise. Huset vitner om Zanzibars betydning for vestlige oppdagelsesreisende i Afrika. I dag kalles huset Livingstones hus og er hovedkontor for Zanzibars turistforening.\n\n## Safari og Zanzibar = perfekt kombinasjon\n\nVi tilbyr klassisk safari til b\u00e5de Kenya, Tanzania og S\u00f8r-Afrika, men ogs\u00e5 mer utradisjonelle og autentiske safarireiser til for eksempel Botswana og Namibia. Og hva er vel bedre enn \u00e5 ford\u00f8yde de mange storsl\u00e5tte safariopplevelsene og inntrykkene med en avslappende badeferie ved Det indiske hav etterp\u00e5?\n\nLes mer om Afrika her.\n\n***Vi er alltid klare for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 skreddersy din dr\u00f8mmeferie p\u00e5 Zanzibar. Ta kontakt med en av v\u00e5re reiseeksperter for \u00e5 starte planleggingen.***\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0d9d22e-8e74-490f-af79-8b9bccb2edb8"}
+{"url": "https://www.publishwhatyoupay.no/nb/node/16521", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:15Z", "text": "# Skal aldri gi opp kampen\n\n12 June 2014\n\n\n\n*Napoleon Gomez mottok i g\u00e5r Arthur Svensson-prisen og overvar prisutdelingen via skype. Foto: Christine Amdam*\n\n### **I g\u00e5r mottok fagforeningslederen, Napoleon Gomez Urrutia, Arthur Svensson-prisen. P\u00e5 grunn av trusler kunne han ikke reise\u00a0til Norge, og han m\u00e5tte f\u00f8lge overrekkelsen via skype fra Canada hvor han lever i eksil.**\n\nMen p\u00e5 Folkets Hus ved Youngstorget i Oslo kunne hans kone Oralia Casso stolt ta i mot prisen p\u00e5 vegne av sin mann.\u00a0M\u00e5let med prisen er \u00e5 styrke fagforeningsarbeid og faglige rettigheter i andre land og den er p\u00e5 500.000\u00a0kroner. Napoleon Gomez Urrutia er leder for det meksikanske gruve- og metallforbundet Los Mineros.\n\n\\- Jeg er s\u00e5 vanvittig glad for \u00e5 st\u00e5 her. Mannen min har kjempet og kjempet og gir aldri opp. Jeg er s\u00e5 stolt av han. Jeg elsker han, sa hans kone til et fullsatt auditorium p\u00e5 Folkets Hus.\n\nRepresentanter fra fagforeninger og humanit\u00e6re organisasjoner var blant de som var tilstede i salen. P\u00e5 f\u00f8rste rad satt medlemmene av juryen; Gerd Liv Valla, Liv T\u00f8rres, Yngve H\u00e5gensen, Finn Erik Thoresen, Randi Bj\u00f8rgen, Helga Hjetland og Leif Sande. Hele salen applauderte og reiste seg da Casso takket for prisen.\n\n\\- Jeg elsker dere ogs\u00e5, sa\u00a0hun da applausen hadde stilnet.\n\n\n\n*Oralia Casso fikk st\u00e5ende applaus da hun holdt sin takketale p\u00e5 vegne av mannen. Foto: Christine Amdam*\n\n**Lever i eksil**\n\nI 2006 ble 65 gruvearbeidere drept i en gruveeksplosjon i Mexico. Gomez, som ogs\u00e5 da var leder av Los Mineros gikk ut og kritiserte myndighetene og gruveselskapet Grupo Mexico etter ulykken. Han kalte ulykken en \"industrial homicide\" og presiserte hvor elendig redningsarbeidet var. Gruven hadde lenge blitt advart mot d\u00e5rlige forhold i gruven, uten at noe var blitt gjort.\n\n\\- Vi har levd med trusler i 8 \u00e5r og ble tvunget til \u00e5 flytte ut av hjemlandet v\u00e5rt, sier kona til Gomez.\n\nFire av Gomez sine fagforeningskollegaer har blitt drept uten at noen har blitt stilt til ansvar for drapene. Meksikanske myndigheter og Grupo Mexico driver en forf\u00f8lgelseskampanje mot Los Mineros. De har f\u00e5tt sperret bankkontoene sine og frykter for livet.\n\n\\- Mannen min er en helt hjemme i Mexico, men han er hatet av myndighetene, sier Casso til PWYP Norge.\n\n*- Tror du at Grupo Mexico og myndighetene noen gang vil snu?*\n\n\\- Ingenting er umulig og vi har h\u00e5p. Vi skal fortsette \u00e5 kjempe denne kampen hver dag, sier Casso.\n\nHun og Gomez har tre barn sammen. Et av barna har flyttet tilbake til Mexico og har f\u00e5tt tre egne barn. Casso frykter hver dag for livene deres.\n\n**Viktig pris**\n\nArthur Svensson-prisen ble opprettet av Industri Energi i 2010. Industri Energi er en av PWYP Norges tilsluttede organisasjoner. Leder av forbundet, Leif Sande, \u00e5pnet prisutdelingen.\n\n\\- Det har v\u00e6rt mange sterke kandidater til \u00e5rets pris. Omkring 100 fagforeningsarbeidere blir drept hvert \u00e5r og enda flere m\u00e5 flykte og lever i skjul. Vi er ikke villige til \u00e5 akseptere at s\u00e5 mange blir drept, de skal ha samme rettigheter som alle andre, sa Sande.\n\nHan leste opp en hilsen fra fjor\u00e5rets vinner, den russiske fagforeningslederen Valentin Urusov. Urusov satt i fengsel, men ble l\u00f8slatt etter at han mottok prisen i fjor.\n\n\\- Jeg er stolt av \u00e5 v\u00e6re en vinner av Arthur Svensson-prisen. Dessverre p\u00e5g\u00e5r det fortsatt mye urettferdighet i v\u00e5r industri. Vi m\u00e5 fortsette arbeidet med \u00e5 gj\u00f8re det bedre for alle, l\u00f8d beskjeden fra Urusov som Leif Sande leste opp.\n\n\n\n*Gomez sin kone Oralia Casso mottok prisen fra leder av Industri Energi, Leif Sande. Foto: Christine Amdam*\n\n**Klar beskjed fra prisvinneren**\n\nNapoelon Gomez var med p\u00e5 skype p\u00e5 storskjerm under utdelingen, til tross for at klokken var tre p\u00e5 natten i Canada. Han har blitt gjenvalgt som leder i Los Mineros selv om han bor i Canada, og har en enorm tillit blant gruvearbeiderne.\n\n\\- Det er en lang vei igjen f\u00f8r vi f\u00e5r rettferdighet. Det er masse frustrasjon blant arbeidere og fagforeninger over hele verden. Medlemmer diskuterer hvordan vi kan gj\u00f8re en forandring. Det som m\u00e5 til er \u00e5penhet og at vi stoler p\u00e5 hverandre, sa Gomez.\n\nHans kone sa ogs\u00e5 til Publish What You Pay Norge at \u00e5penhet m\u00e5 til for \u00e5 komme et skritt videre p\u00e5 veien. Hun mener at det vil gi opplysninger og makt til \u00e5 fortsette kampen.\u00a0\n\n  - Hva er problemet?\n      - Kapitalflukt\n      - Skatteparadis\n      - Hemmelig eierskap\n      - Hvem jobber FOR mer \u00e5penhet?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fce51f81-f7ba-4273-9a39-586ccc173a68"}
+{"url": "https://peakbook.org/500fjell/tour/106434/H%C3%B8sttur+til+Utladalen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:18:06Z", "text": "Turtagr\u00f8\u00a0(880m)\n\nVettisfossen\n\n28.09.2014\n\nH\u00f8sttur gjennom Utladalen var en av de store turene jeg hadde foresl\u00e5tt at Lurkarlaget skulle arrangere denne h\u00f8sten, og jeg dermed \u00e6ren av \u00e5 v\u00e6re turleder p\u00e5 denne turen sammen med en som heter J\u00f8rgen. Hele 30 deltakere hadde meldt seg p\u00e5. Det var \u00e5penbart mange som hadde et stort \u00f8nske om \u00e5 oppleve Norges dypeste dal og h\u00f8yeste foss i h\u00f8stprakt omgitt av meliskledde og mektige Jotuntinder. Dette var jo selvsagt dr\u00f8mmen min ogs\u00e5, men v\u00e6rmeldingen lovet ikke akkurat godt dagene i forvegen. Stiv kuling og sludd var sp\u00e5dommen til meteorologene. Dermed endte det opp med at det til slutt bare m\u00f8tte opp 13 lurkiser p\u00e5 avreisedagen. Med andre ord, Lurkarlagets harde kjerne med et utrolig p\u00e5gangsmot og vanvittig godt hum\u00f8r. Jeg var ikke i tvil om at det kom til \u00e5 bli god stemning fra A til \u00c5 med denne herlige gjengen.\n\n\n\n\n\nVi hadde leid buss som shuttlet oss opp til Turtagr\u00f8. I utgangspunktet var planen \u00e5 starte fra Sognefjellshytta, men p\u00e5 grunn av sn\u00f8 og vind p\u00e5 Sognefjellet ble veien stengt ved Turtagr\u00f8. Herfra skulle vi bevege oss over Keisarpasset og ned til Skogadalsb\u00f8en der vi tok f\u00f8rste overnatting. Neste dag gikk vi videre nedover Utladalen, forbi Vettisfossen og ned til parkeringsplassen p\u00e5 Hjelle der bussen ventet p\u00e5 oss.\n\n\n\n\n\n\n\nEtter en liten navnelek og infom\u00f8te p\u00e5 Turtagr\u00f8 gjorde vi oss klare til \u00e5 sette i marsj. De fleste var godt kledd for v\u00e6ret som var meldt, selv om jeg var noe skeptisk til enkelte som stilte opp i joggesko. Vi spankulerte i rolig og jevnt tempo innover veien i Helgedalen. Innerst i dalen tok vi en kjapp matpause f\u00f8r stigningen opp mot Keisarpasset tok til. Idet vi forlot bilvegen og gikk ut p\u00e5 stien m\u00f8tte vi p\u00e5 sn\u00f8en, og ferden videre bestod i h\u00f8y grad av br\u00f8yting og vurdering av veivalg i forhold til hvor vinden hadde samlet opp mye sn\u00f8. Det gjaldt \u00e5 finne bare og forbl\u00e5ste rabber, hvis ikke kunne vi risikere \u00e5 havne i virkelig dyp sn\u00f8, helt ned til hoftene enkelte plasser\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHeldigvis tok folk dette med et stort smil og jublet over at vinteren n\u00e6rmet seg. Gleden ble uttrykt ved \u00e5 bygge \u00e5rets f\u00f8rste sn\u00f8mann\\! Etter nok en matpause i en vindgrop n\u00e6rmet vi oss snart h\u00f8yeste punkt p\u00e5 Keisarpasset. En fin milep\u00e6l \u00e5 n\u00e5 for de fleste. Ned forbi Jervvatnet ble det stadig mindre sn\u00f8 \u00e5 traske i, og nederst i Gjertvassdalen var det over p\u00e5 barmark igjen. Fantastiske h\u00f8stfarger, selv om det sikkert hadde blitt forsterket av en knallbl\u00e5 himmel. De andre sutret ikke i det hele tatt og syntes heller at det var fint med litt ruskev\u00e6r. Da blir jo kontrasten til det \u00e5 komme inn i en varm hytte desto st\u00f8rre.\n\n\n\n\n\nEtter Storebrui var det kun et par kilometer f\u00f8r vi var framme p\u00e5 Skogadalsb\u00f8en. Den betjente hytta var stengt for sesongen, men vi kunne ta i bruk det selvbetjente kvarteret som stod ul\u00e5st. Veldig grei hytte med rundt 25 senger, et oppholdsrom med border, kj\u00f8kken og peis. Det eneste som manglet var elektrisk anlegg, s\u00e5 vi m\u00e5tte benytte oss av stearinlys. Godt \u00e5 f\u00e5 varmen i peisen og skifte til t\u00f8rre kl\u00e6r. Til middag ble det servert en spicy linsesuppe som falt i smak for hele gjengen. Resten av kvelden ble brukt til diverste leker og r\u00f8verhistorier.\n\n\n\n\n\nNeste morgen ble det felles frokost f\u00f8r vi ryddet oss ut av hytta og gjorde oss klare for dagens etappe ned til Hjelle. Det bl\u00e5ste en del i bakkene opp Friken, s\u00e5 planlagt pause her oppe ble p\u00e5 stedet skrinlagt og utsatt. Vi ville heller komme oss ned under skoggrensa og ta en bedre lunsj der. Lunsjen ble kanskje dr\u00f8yd i det lengste laget da det var en god del som var rimelig sultne og slappe da vi tok av oss sekkene utenfor Ingjerdbu p\u00e5 Vettismorki. Her ble det b\u00e5lfyring og pause i over en time. Herlig\\! Vettismorki er jammen en vakker plass. S\u00e6rpreget av gamle furutr\u00e6r og med Hurrunganes ville topper og rensk\u00e5rede u-daler i bakgrunnen. Mange av tr\u00e6rne p\u00e5 Vettismorki har visnet hen p\u00e5 grunn av fluorforurensning fra fabrikken i \u00c5rdal p\u00e5 1900-tallet. N\u00e5 har heldigvis aluminiumsindustrien anskaffet et mye bedre rensefilter.\n\n\n\n\n\n\n\nEtter lunsj tok vi stien forbi Vettisfossen. Vi kunne tydelig h\u00f8re at fossen n\u00e6rmet seg mens vi vandret gjennom skogen. Monsteret br\u00f8lte virkelig h\u00f8yt\\! Synet av Vettisfossen \u2013 Nord-Europas h\u00f8yeste uregulerte foss i fritt fall med sine 273 meter var virkelig et spektakul\u00e6rt syn. Fy s\u00f8ren s\u00e5 h\u00f8yt det var ned\\! Mon tro om den lar seg vinterbestige en gang i fremtiden\u2026\n\n\n\n\n\nNed til Vetti gikk det bratt i sikksakk p\u00e5 en godt anlagt sti og herfra var jeg tilbake i kjent terreng fra to tidligere turer. Fin kulturvandring p\u00e5 sjarm\u00f8retappen ut til Hjelle som vi ankom n\u00f8yaktig kl. 18.00 som avtalt med bussj\u00e5f\u00f8ren. Men her var det jo ingen buss. Etter noen minutter skj\u00f8nte vi at vi m\u00e5tte g\u00e5 400 meter lenger f\u00f8r vi var framme ved busstoppet og den egentlige parkeringsplassen. Bussj\u00e5f\u00f8ren var heldigvis av typen med godt hum\u00f8r, s\u00e5 noen minutters forsinkelse gjorde ingenting. Solnedgang ved \u00c5rdalsfjorden p\u00e5 veien hjem igjen satte et verdig punktum p\u00e5 en ellers fantastisk tur.\n\nTusen takk for en flott h\u00f8sttur alle sammen\\! :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebd8e4b9-b639-4364-848b-fa8eeb8d38dc"}
+{"url": "https://advistan.info/3006-escorte-luksus-norske-jenter.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:26Z", "text": "           \n       \n\nOg ja, hvis lommeboken din er stor nok, er det ogs\u00e5 rollespill BDSM dominasjoner, trekanter med identiske tvillinger, gangbangs med kjente pornostjerner og sex med gamle ber\u00f8mte kjendiser\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0360fdca-b73c-40b2-89f0-2bf64146cc1b"}
+{"url": "http://kjerstis-side.blogspot.com/2015/07/gave-og-kort-i-samme-stil.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:43:03Z", "text": "    \n\n## onsdag 29. juli 2015\n\n### Gave og kort i samme stil\n\nHer er et kort jeg lagde i forbindelse med ei venninnes bursdag i\u00a0\n\nsommer - tilpasset gavepapiret selvf\u00f8lgelig :)\n\n  \n\n\n\u00a0Det nydelige bildet har jeg funnet p\u00e5 Pinterest HER\n\nMed et s\u00e5 flott motiv var det ikke n\u00f8dvendig med mye pynt.\n\n  \n\n\n\u00a0Opp\u00e5 pakka har jeg limt fast to biter fransk nougat som jeg kj\u00f8per hos Palma. Du finner\u00a0\n\ndem i mange andre butikker ogs\u00e5, og jeg har alltid en pose liggende - synes de er\u00a0\n\ndekorative som pakkepynt.\n\n  \n\n*Ha en fin dag videre\\!*\n\n*Klem fra Kjersti :) *\n\n#### 7 kommentarer:\n\n\n\n\n\nAnne Christine Berg sa...\n\nAldeles bed\u00e5rende vakkert\\! Og en lekker og morsom detalj med fransk nougat p\u00e5 pakken :-)  \n  \nH\u00e5per du har fine sommerdager og hadde det fint i Halden. Vi bodde der f\u00f8r, men flyttet til Sarpsborg for snart 4 \u00e5r siden.  \n  \nKlem fra Anne\n\n onsdag, juli 29, 2015    \n\n\n\n\n\nAnne-Eddie sa...\nKjempelekkert kort\\! Enig i at motivet er nok her\\! Klem ;)\n\n torsdag, juli 30, 2015    \n\n\n\n\n\nbutterfly sa...\n\nI love vintage glass bottles - so this card definitely made me happy. Beautiful, Kjersti\\! So sorry I haven't been around - it's been a very busy work time lately.  \nAlison xx\n\n torsdag, juli 30, 2015    \n\n\n\n\n\nKirsten sa...\n\nLekkert Kjersti :-)  \nHa en fin helg og nyt sol og varmen som plutselig dukket fram igjen :-) :-)  \n  \nKlem \\<3  \n\n fredag, juli 31, 2015    \n\n\n\n\n\nBente \u00c5rstad sa...\n\nNydelig kort og jammen hadde du laget mye lekkert mens jeg har hatt ferie:)  \nKlem Bente:)\n\n s\u00f8ndag, august 02, 2015    \n\n\n\n\n\nUnni A sa...\n\nWow s\u00e5 lekkert\\! Tror ikke jeg ville ha \u00e5pnet den gaven, det var jo en dekorasjon i seg selv dette :)  \nklem Unni\n\n mandag, august 03, 2015    \n\n\n\n\n\nMeretekj sa...\n\nAldeles nydelig\\!  \nKlem, Merete\n\n mandag, august 10, 2015    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Kjersti  \n## Hurra - topp 3 :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6941f26-b9f3-4979-8cbe-e018206a2e0c"}
+{"url": "https://www.boysofeurope.no/herreklaer/shorts/slim-fit-str.-bermuda/super-stonewashed/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:52:49Z", "text": "\n\n# SLIM FIT STRETCH SHORTS\n\nKomfortabel 5-lommers shorts med stretch for fleste anledninger. Shortsen har beige skinnetikett med logo i livet bak.\u00a0Passform: Normalt sete, normal livh\u00f8yde og smale ben som passer til de som \u00f8nsker en smalere silhuett.\u00a0Kvalitet: Denim i en mellombl\u00e5 indigo innfarging og med god elastisitet.\u00a0Vask DAC: Mellombl\u00e5 grunnfarge i en super-steinvasket prosess med slitasje. Vask D03: Mellombl\u00e5 grunnfarge i lett vasket prosett. Mer\n    **Komfortabel 5-lommers shorts med stretch for fleste anledninger. Shortsen har beige skinnetikett med logo i livet bak.\u00a0Passform: Normalt sete, normal livh\u00f8yde og smale ben som passer til de som \u00f8nsker en smalere silhuett.\u00a0Kvalitet: Denim i en mellombl\u00e5 indigo innfarging og med god elastisitet.\u00a0Vask DAC: Mellombl\u00e5 grunnfarge i en super-steinvasket prosess med slitasje. Vask D03: Mellombl\u00e5 grunnfarge i lett vasket prosett.**\n    |                 |                        |\n    | --------------- | ---------------------- |\n    | Materialer:     | 99% bomull, 1% elastan |\n    | Fargekode:      | DAC                    |\n    | Artikkelnummer: | 7237717                |\n    Ekstra sk\u00e5nsom maskinvask / Sk\u00e5nsom ullvask maks 30\u00ba\n    T\u00e5ler ikke \u00e5 bli bleket / T\u00e5ler ikke bleking. Gjelder for alle kul\u00f8rte plagg.\n    Kan strykes ved lav temperatur. Maks. 110 grader (trinn 1 p\u00e5 strykejernet)\n    Kan ikke renses. / T\u00e5ler ikke kjemisk rensing.\n    Kan t\u00f8rkes i t\u00f8rketrommel ved lav temperatur.\n    Vaskes p\u00e5 vrangen\n    Vaskes med tilsvarende farger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bad5cb32-748a-467e-b102-3c4a7fed958e"}
+{"url": "http://www.tendenz.net/Produkter/JOICO/K-PAK-Color-Therapy/K-Pak-Color-Therapy-Conditioner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:38Z", "text": "\n\n# K-Pak Color Therapy Conditioner\n\nFargebevarende og gjenoppbyggende conditioner som etterlater h\u00e5ret sterkt, blankt og skinnende. H\u00e5ret tilf\u00f8res n\u00e6ring og fuktighet,\u00a0samtidig som det\u00a0beskyttes mot fargetap. Anbefales for fargebehandlet h\u00e5r som er skadet.  \n**Bruk:**\u00a0P\u00e5f\u00f8r i h\u00e5ndklet\u00f8rt h\u00e5r, la virke I et minutt, skyll godt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8c67eac-86b2-4afd-b3fd-5d7d252ffbb3"}
+{"url": "https://www.pcast.no/podcast/flight-59-flight-of-the-jumbolino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:29:01Z", "text": "# Flight 59 \u2013 Flight of the Jumbolino\n\n*P\u00e5sken er rett rundt hj\u00f8rnet,og hele redaksjonen er samlet i \u00abHvalstad Studios\u00bb. Det har blitt 10. april og vi kikker p\u00e5 marstallene for Norwegian og SAS, vi tar en tur til Istanbul der den nye flyplassen er \u00e5pnet og til Houston der det ser ut til \u00e5 komme et nytt flyselskap og Thomas dr\u00f8mmer seg bort til P\u00e5ske\u00f8ya.\u00a0*\n\nP\u00e5 grunn av d\u00e5rlig hyttedekning blir det ingen sending i p\u00e5skeuken, men vi er tilbake med Flight 60 etter p\u00e5skeferien.\n\nF\u00f8rste Airbus A321LR for TAP (foto: Airbus)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e597ce43-d025-4dac-ac58-c0c2c53cc435"}
+{"url": "http://norsksurvivalforum.com/viewtopic.php?f=44&t=805&start=15", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:05:14Z", "text": "|             |\n\n  \n**Registrert:** 25 Apr 2012, 21:50  \n**Bosted:** Osloomr\u00e5det \n\nSe p\u00e5 finn.no om du kan f\u00e5 noe gratis p\u00e5 gis bort som du kan pusse opp og selge videre? en annen ide; n\u00e5r jeg er p\u00e5 gjenbruksstasjonen f\u00e5r jeg alltid med noe hjem (to hagebenker i st\u00f8pejern, pakke med bor, sykkel, M1867 kongsbergbajonett, m.m.) sveiv innom n\u00e5r det er stille og sp\u00f8r pent. de fleste som jobber der blir jo gale av \u00e5 se alt som er fint som kastes (og som du kan selge videre). Uheldigvis krever det bensin, da.\nYou all said I was crazy, huh? Well, who's crazy now? Me, crazy prepared!\"\nDe som fikk suppe av meg i dag, skal reise p\u00e5 ferie i morgen. Og de hadde ikke rukket \u00e5 t\u00f8mme kj\u00f8leskapet for ferskvarer. \u00abom det er s\u00e5 at jeg kunne ta med meg det de hadde til de rare bedene mine?\u00bb(jeg har holdt p\u00e5 med \u00e5 lage nye bed med hugelkultur). Flere av vennene mine forst\u00e5r ikke at jeg kan bli s\u00e5 jublende glad for en gammel trestokk eller noe tilskudd til komposten. (kan ikke si at jeg klandrer dem) <img src=\"./images/smilies/icon_lol.gif\" title=\"Laughing\" alt=\":lol:\" /><br />\nKom hjem med en stappfull pose med all slags gr\u00f8nnsaker/salat/frukt.<br />\nS\u00e5 fin frukt og gr\u00f8nt f\u00e5r ikke havna i \u00abde rare bedene\u00bb mine. De skal konsumeres. <img src=\"./images/smilies/icon_e_biggrin.gif\" title=\"Very Happy\" alt=\":D\" />\n**Registrert:** 16 Aug 2012, 21:39  \n\u00c5 pleie sine kontakter er god prepping. <img src=\"./images/smilies/icon_e_geek.gif\" title=\"Geek\" alt=\":geek:\" /> Det var noe jeg virkelig l\u00e6rte \u00e5 sette pris p\u00e5 i fjor h\u00f8st.<br />\nOg utover h\u00f8sten n\u00e5 har det kommet fisk og kj\u00f8tt i retur. <img src=\"./images/smilies/icon_e_biggrin.gif\" title=\"Very Happy\" alt=\":D\" /><br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfd35712-1d10-4a05-8808-717d899255c1"}
+{"url": "https://www.nyecasino.org/babe-casino-svarer-pa-sporsmal-om-casinomarkedet-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:46Z", "text": "# Babe Casino svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om casinomarkedet 2018\n\n  -  Av\n  - \n    13, Januar 2018\n  - \n    Lanseringer\n  - \nNye Casino fortsetter sp\u00f8rrerunden, og denne gang er det nykommeren Babe Casino som st\u00e5r for tur. Dette spillstedet ble lansert s\u00e5 sent som i november 2017, og byr p\u00e5 vakre, lettkledde damer og raske biler. Spillutvalget hos Babe Casino er sv\u00e6rt omfattende, med titler fra dr\u00f8yt 25 forskjellige leverand\u00f8rer, med NetEnt og Microgaming i spissen. I intervjuet nedenfor kan du lese hva Greta fra Babe Casino tror om casinomarkedet p\u00e5 nettet i 2018:\n\n## **1. Hva kan vi vente oss fra spillsiden deres det kommende \u00e5ret? Er det noen interessante nyheter spillerne kan se frem til?  \n**\n\nBabe Casino streber naturligvis etter \u00e5 holde seg oppdaterte, og etterkommer spillernes krav og utviklingsbehov. Babe Casino har planer om \u00e5 tilby enda bedre bonuser, flere spr\u00e5k, flere spill og selvf\u00f8lgelig flere babes.\n\n## **2. I 2017 ble spillifisering det nye n\u00f8kkelordet. Hva tror du kommer til \u00e5 bli en \"game changer\" i 2018? Er det andre ting som kommer til \u00e5 p\u00e5virke bransjen?  \n**\n\nJa, spillifisering er p\u00e5 alles lepper, men vi mener at Babe Casino byr p\u00e5 noe mer verdifullt. Vi fokuserer p\u00e5 spillernes tilfredsstillelse, 100 % av tiden. Spillerne kan forvente en overlegen VIP-tjeneste og flotte spesialtilbud.\n\n## **3. Et stort utvalg av nye spillutviklere har dukket opp den siste tiden. Kommer NetEnt og Microgaming fortsatt til \u00e5 v\u00e6re de to gitte utviklerne som de fleste g\u00e5r til, eller hvordan tror du markedet kommer til \u00e5 utvikle seg i 2018? Til slutt, har du noen favoritt blant de nye spillutviklerne?**\n\nProgramvaregigantene har forbedret seg i flere \u00e5r p\u00e5 rad, og Babe Casino forventer at noen nye stjerneutviklere f\u00e5r samme oppmerksomhet i 2018. Spillerne kommer til \u00e5 bruke nye utbetalingsmetoder, se nye temaer eller nye spillkategorier.\n\nVi hos Babe Casino tror at live-spillene fra Ezugi kommer til \u00e5 imponere mange det kommende \u00e5ret. Vi holder ogs\u00e5 et \u00f8ye med flere interessante bitcoinbaserte l\u00f8sninger. S\u00e5 snart disse er klare kommer hele casinomarkedet til \u00e5 ta et stort steg inn i fremtiden.\n\n## **4. Hvem var deres st\u00f8rste vinner i 2017? Hvilket spill kom gevinsten p\u00e5, og hvor mye satset vinneren?  \n**\n\nV\u00e5r st\u00f8rste vinner s\u00e5 langt stakk av med solide $52.753 med en innsats p\u00e5 $10 per spinn. Han spilte p\u00e5 et av v\u00e5re mest popul\u00e6re spill: Rainbow Jackpots fra Red Tiger Gaming.**  \n**\n\n## **5. Hvordan tror du markedet for nye casinoer i Europa kommer til \u00e5 utvikle seg og endres i 2018? Kommer reguleringer til \u00e5 endre spillereglene allerede kommende \u00e5r?**  \n****\n\nVi kjenner alle til den store innflytelsen Brexit har p\u00e5 bransjen. I lys av dette ser mange operat\u00f8rer p\u00e5 muligheten til \u00e5 f\u00e5 inn flere kompetente medarbeidere fra land rundt omkring i verden, for \u00e5 bidra til \u00e5 styrke virksomheten.\n\nMalta endrer lisensstrukturen sin, noe vi applauderer. Vi tror det kommer til \u00e5 tiltrekke mange nye casinoer som verdsetter \u00e5penhet, enkelthet og klarhet. Dette gj\u00f8r det forh\u00e5pentligvis mulig \u00e5 fokusere kun p\u00e5 kundetilfredshet i fremtiden.\n\n## **6. Hver dag skrives det noe nytt om blockchain og bitcoin; hvordan de \u00f8ker i pris eller nye reguleringer rundt dette. Tror du vi kommer til \u00e5 se flere kryptovalutaer enn bare bitcoins hos nye casinoer i 2018? Eller kommer nye betalingsmetoder som WeChat Pay (store i Asia) eller andre e-lommeb\u00f8ker til \u00e5 sl\u00e5 igjennom i casinobransjen i Europa?**\n\nInnf\u00f8ringen av Bitcoin har vist seg \u00e5 gi stor suksess i spillbransjen. Vi f\u00f8ler imidlertid at det fremdeles er behov for en passende drakraft, og Babe Casino sp\u00e5r en \u00f8kning av spillere som handler med BTC. N\u00e5r det gjelder andre kryptovalutaer, ser ethereum ut til \u00e5 v\u00e6re et godt alternativ. Vi ser ikke like store forandringer n\u00e5r det gjelder e-lommeb\u00f8ker som tilbys. Skrill og Neteller kommer til \u00e5 forbli de mest popul\u00e6re valgene.\n\n## **7. Hvilket casino b\u00f8r spillere velge hvis de er ute etter noe annerledes og kult i 2018? Har dere noe nytt varemerke som kommer til \u00e5 bli lansert?**\n\nSpillere b\u00f8r pr\u00f8ve Babe Casino i 2018. Casinoet v\u00e5rt er varmt, trendy og appelerer til de som setter pris p\u00e5 luksus, stil og det beste innen underholdning. I 2018 kommer kundene v\u00e5re til \u00e5 bli over\u00f8st med spesialtilbud. Vi s\u00f8rger for at eksisterende spillere kontinuerlig f\u00e5r like gode tilbud som nye spillere, s\u00e5 her er vi annerledes enn resten av bransjen.\n\n## **8. Til slutt: Hvor mange nye EU-lisensierte casinoer som er verdt \u00e5 spille p\u00e5 tror du kommer til \u00e5 bli lansert i 2018?**\n\nVi tror at mange nye nettcasinoer blir lansert i 2018. Vi har allerede sett et stort antall operat\u00f8rer og varemerker bli lansert i 2017, og Babe Casino mistenker at enda flere blir lanserte i \u00e5r. N\u00e5r det er sagt gjetter vi at rundt 50 nye nettcasinoer med EU-lisens dukker opp i l\u00f8pet av det kommende \u00e5ret.\n\nHvis du vil vite mer om nye Babe Casino, kan du lese anmeldelsen v\u00e5r her.\n\nAlternativt kan du teste Babe Casino selv, og motta en gener\u00f8s bonuspakke p\u00e5 inntil 34 500 kr + 100 gratisspinn\\!\n\n15 000 kr pluss 200 gratisspinn hos nye Azartplay Casino\n\n\n\nOm forfatteren: Hanne\n\nHanne er en ekte spillentusiast, og har stor lidenskap for spilleautomater p\u00e5 nettet. Det er f\u00e5 ting som gleder Hanne mer enn nye spilleautomater, og hun f\u00e5r alltid med seg n\u00e5r det kommer noe nytt. Hun vet alt som er \u00e5 vite om b\u00e5de klassiske og moderne spilleautomater, og har alt som trengs for \u00e5 gi deg de aller beste og nyeste anmeldelsene av casinospill p\u00e5 nettet. Hanne holder deg oppdatert p\u00e5 det aller meste; det v\u00e6re seg innovative spillfunksjoner eller unike bonusrunder. Lurer du p\u00e5 hvordan du utl\u00f8ser gratisspinnfunksjonen eller hvordan du kan vinne den progressive jackpoten? Hanne har svar p\u00e5 det aller meste.\n\n### Nye casinoer \u2013 p\u00e5 nettet eller p\u00e5 byen?\n\nEnkelte liker \u00e5 bes\u00f8ke ekte casinoer der det er mulig \u00e5 spille samtidig som man m\u00f8ter nye, interessante mennesker. I Norge finnes det ingen slike fysiske casinoer, men i Sverige er det i hvert fall 4 halvnye casinoer. Europeiske land har dessuten mangedoblet antall ekte casinoer de siste \u00e5rene. I Danmark finner du for eksempel 6 stk., mens Tyskland, Frankrike, Spania og Storbritannia har mer enn 100 ekte casinoer hver.\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for deg selv er imidlertid nye nettcasinoer det selvsagte stedet \u00e5 spille. Bonusene du f\u00e5r hos nye casinoer p\u00e5 nettet er veldig fordelaktige dersom du sammenligner de med ekte casinoer, som sjelden har noen bonus i det heletatt. Du f\u00e5r muligheten til \u00e5 se markedets nyeste jackpoter via\u00a0jackpot-oversikt\u00a0som sammenligner mer enn 20 ulike jackpot-spill. Nye Casino byr dessuten p\u00e5 anmeldelser av\u00a0nye spill\u00a0som du ikke b\u00f8r g\u00e5 glipp av.\n\nRegistreringsnummer: 94553965. Offisiell adresse for Nye Casino Limited er 4th Floor, 86-90 Paul Street, London EC2A 4NE. Tenk p\u00e5 at nettspill er begrenset eller forbudt i mange jurisdiksjoner og at brukere derfor b\u00f8r s\u00f8ke juridisk r\u00e5d ang\u00e5ende lovligheten for hasardspill p\u00e5 nettet og spill i gjeldende jurisdiksjon f\u00f8r de bes\u00f8ker et casino eller oppretter konto hos et nytt casino.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9352ec50-9cc6-4216-a8d2-3d845ae37934"}
+{"url": "http://synnesmatglede.blogspot.com/2017/11/glutenfrie-pizzasnurrer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:11Z", "text": " \n\n## tirsdag 7. november 2017\n\n### Glutenfrie pizzasnurrer\n\n\n\n  \nFor den som m\u00e5 spise glutenfritt er dette et greit m\u00e5ltid og det er greit som turmat, skolemat eller som \"ta-med-mat\" i bursdager eller lignende. Disse snurrene er bakt av ferdig pizzamel i pose som bare skulle tilsettes lunkent vann og olje. Deigen fikk g\u00e5 i mikseren i 5 minutter og bakes ut mellom to bakepapir med litt olje p\u00e5. Deigen var veldig lett \u00e5 bake ut, og det var lett \u00e5 rulle sammen med hjelp av bakepapiret da jeg hadde lagt p\u00e5 fyll. Det som ble litt vanskelig var n\u00e5r deigrullen skulle skj\u00e6res i skiver, den ble litt \"rufsete i kanten, men bortsett fra det, ble disse pizasnurrene veldig gode.  \n  \n\n\n\n  \nDU TRENGER:\n\n  \n\n1 pose ferdig pizzablanding\n\nTomatsaus\n\nCa. 2 dl skinkebiter (sm\u00e5rettskinke)\n\n1 v\u00e5rl\u00f8k i tynne ringer\n\nCa. 3-4 cm squash i sm\u00e5 terninger\n\nRaspet ost\n\nTOMATSAUS LAGER DU SLIK:\n\n1 boks hakkede hermetiske tomater\n\n1 ts sukker\n\nLitt salt og pepper\n\n1 - 2 ts oregano.\n\n  \n\n\n  \n\nBland alle ingrediensene til tomatsausen i en plastbolle eller lignende og kj\u00f8r den glatt med en stavmikser. Denne sausen trenger ikke kokes, og det som du har tilovers kan fryses til neste gang du skal lage pizza, pizzasnurrer, tomatsaus eller tomatsuppe.  \n  \nLag pizzadeigen etter anvisningen p\u00e5 posen og legg den mellom to bakepapir slik som det st\u00e5r p\u00e5 bruksanvisningen.  \nSm\u00f8r p\u00e5 tomatsaus, men ikke for mye, da vil det renne ut under steking. Legg p\u00e5 gr\u00f8nnsaker, skinke og ost.\u00a0 Rull sammen med hjelp av bakepapiret, og del i biter p\u00e5 ca. 2 cm som settes p\u00e5 bakepapirkledd stekebrett og stekes ved 220 grader i ca. 15 - 20 minutter. Et par minutter f\u00f8r pizzasnurrene er ferdig, tok jeg de ut og la p\u00e5 litt ekstra ost p\u00e5 toppen f\u00f8r de fikk steke ferdig. Avkj\u00f8les p\u00e5 rist  \n  \n\n\n\n08:18           \n\n## Om meg\n\n  - Ganske enkelt  \n    Liker du \u00e5 lage mat er du velkommen til min matblogg som jeg har kalt \"ganske enkelt\". Jeg h\u00e5per det vil gi deg litt glede i matlagingen, til \u00e5 pr\u00f8ve nye retter og r\u00e5varer. Jeg har lyst til \u00e5 dele min interesse for mat med deg og dessuten er dette en fin m\u00e5te for meg \u00e5 samle alle mine oppskrifter p\u00e5. Kan jeg samtidig putte inn litt inspirasjon i din matlaging er det kjempefint. Lykke til\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb65469c-76f1-42be-8565-65c396add832"}
+{"url": "https://www.nett.tysnes-kraftlag.no/driftsmeldingar/straumstans-beltestad-hovdanes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00382.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:40Z", "text": "Det vert straumstans i omr\u00e5det Beltestad - Hovdanes torsdag 17. januar i perioden kl. 10.00 - 13.00, grunna arbeid p\u00e5 h\u00f8gspentanlegget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02aa4625-9377-4a0f-a901-35c6291a7616"}
+{"url": "https://polskanorge.com/2018/03/10/justyna-kowalczyk-kritiserte-igjen-motstanderne-for-a-ta-ulovlige-midler-etter-paskudd-for-darleg-helse-denne-gangen-tok-hun-tre-gangs-medalje-til-de-olympiske-lekene-i-pjongchang-krista-parmak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:42Z", "text": "## Justyna Kowalczyk kritiserte igjen motstanderne for \u00e5 ta ulovlige midler etter p\u00e5skudd for d\u00e5rleg helse. Denne gangen tok hun tre-gangs medalje til de olympiske lekene i Pjongchang Krista\u00a0Parmakoski.\n\nJustyna Kowalczyk g\u00e5r igjen i krig mot forbudte midler:  \n10/03/2018, kl 12:17  \n\u2013 \u00abIgjen sykdom like f\u00f8r de olympiske leker og igjen tillatelse til \u00e5 akseptere forbudte midler\\! Eh \u2026 sirkus\u00bb \u2013 Skriver Kowalczyk p\u00e5 twitter. \u00a0P\u00e5 denne m\u00e5ten refererte hun til medierapporter fra Russland som skriver om Parmakoski plutselig sykdom, helbredelse og tillatelse til \u00e5 akseptere uautoriserte midler.  \nDette er ikke astma. \u2013 \u00abKrista har \u00a0ikke hatt astma p\u00e5 mange \u00e5r, det m\u00e5 v\u00e6re litt mer alvorlig sykdom sier Kowalczyk . Problemet er imidlertid det samme. Parmakoski ble syk, ble raskt gjenopprettet og presentert ved OL-fenomenal disposisjon og OL \u00a0med tre medaljer:  \n\u2013 Hvis Krista ikke brukte medesinen kunne sykdommen skade hennes helse. Dette stoffet forbedret imidlertid ikke resultatene, sier Marit Valtonen, representant for finsk olympisk komit\u00e9, som allerede har henvist til mange spekulasjoner.\n\nhttp://sport.se.pl/inne-sporty/sporty-zimowe/justyna-kowalczyk-znow-idzie-na-wojne-z-zakazanymi-srodkami-cyrk\\_1043943.html\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b40e3ffb-4ea7-4b67-8db5-16b971132650"}
+{"url": "https://www.skyting.no/organisasjon/om-nsf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:01:25Z", "text": "### FORM\u00c5L\n\nNorges Skytterforbunds form\u00e5l og oppgaver er:\n\n1.  som sentralorganisasjon og s\u00e6rforbund for skyting \u00e5 organisere og lede arbeidet for skytingens fremme\n2.  \u00e5 arbeide for hensiktsmessige regler for de enkelte skytegrener, s\u00e5 vel nasjonalt som internasjonalt\n3.  \u00e5 representere norsk skyting internasjonalt og v\u00e6re bindeledd mellom innenlandske og utenlandske skytterorganisasjoner, samt \u00e5 formidle eller arrangere konkurranser med utenlandske organisasjoner\n4.  \u00e5 utvikle egen aktivitet, organisasjon, \u00f8konomi og ansatte slik at de krav og utfordringer forbundets medlemmer, norsk idrett og internasjonal idrett stiller, im\u00f8tekommes.\n\nDette er \u00a7 1 i Norges Skytterforbunds lov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba78f8cf-3aa6-4ba2-b53f-17551733a858"}
+{"url": "https://www.detsoteliv.no/oppskrift/sjokolade-og-bananbrod", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:46Z", "text": "karaktersvak nok til \u00e5 nyte det.\"  \n\u2013 Sokrates\n# Sjokolade- og bananbr\u00f8d\n\n\n# Sjokolade- og bananbr\u00f8d\n\n12.01.2017\n\n\n\n\u00a0\nKaken inneholder\u00a0store, gode doser av b\u00e5de sjokolade og banan - s\u00e5 da blir resultatet bra\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n**Ingredienser:**\n\n\u2665 3 godt modne bananer  \n\u2665 125 g sm\u00f8r  \n\u2665 2 ss kakao  \n\u2665 150 g brunt sukker  \n\u2665 1 stort egg  \n\u2665 1 ts vaniljeekstrakt  \n\u2665 1 ts natron  \n\u2665 150 g hvetemel  \n\u2665 150 g kokesjokolade\n\n  \n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nMos bananene (se tips).\n\nSmelt sm\u00f8ret og bland i kakaopulveret s\u00e5 det l\u00f8ser seg godt opp. R\u00f8r sjokoladesm\u00f8ret inn i bananmosen. Bland deretter i brunt sukker, sammenvispet egg, vaniljeekstrakt og natron - og deretter hvetemelet (se tips).\n\nHakk kokesjokoladen grovt og vend sjokoladebitene inn i deigen til slutt.\n\nSm\u00f8r en avlang form som rommer 1,5 liter og legg bakepapir i bunnen. Fordel deigen i formen.\n\nStek kaken midt i ovnen ved 180\u00b0C i\u00a0ca 50-60\u00a0minutter, eller til du ser med en kaken\u00e5l at kaken er gjennomstekt i midten.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nJeg stekte kaken i denne vakre formen fra IB Laursen (rommer ca 1,7 liter), men en vanlig br\u00f8dform som rommer 1,5 liter kan fint brukes\\!\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nLa kaken avkj\u00f8les litt i formen f\u00f8r den l\u00f8ftes ut og deles i skiver.\n\n**Fantastisk myk konsistens p\u00e5 denne kaken\\!**\n\n\n\u00a0\n  \n\u00a0\n\n**Tips:**\n\n\u2665 Jeg bruker stavmikseren n\u00e5r jeg moser opp bananene, men har du ikke det, kan du ogs\u00e5 mose bananene til mos med en gaffel. Det er viktig at du bruker godt modne bananer for \u00e5 f\u00e5 god og s\u00f8t banansmak p\u00e5 kaken.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\u2665 Ikke r\u00f8r mer enn n\u00f8dvendig i deigen etter at du har tilsett hvetemelet, bare nok til at deigen blir blandet. Det gj\u00f8r at kaken blir luftig og veldig myk i konsistensen.\n\n\u2665 Hvis du vil kan du glasere kaken med sjokoladeglasur (dette lager du lett ved \u00e5 smelte 100 g kokesjokolade i 0,5 dl kokende varm kremfl\u00f8te).\n\n\u2665 Kaken er mektig og smaker nydelig servert sammen med pisket krem eller vaniljeis. En kopp varm kaffe er deilig til, og det er et glass med iskald melk ogs\u00e5\\!\u00a0 \n\n\u2665 Kaken holder seg myk i flere dager om den pakkes inn i plast. Den er ogs\u00e5 kjempefin \u00e5 fryse. \n\n\u00a0\n**Lettvint \u00e5 lage og superdupergod sjokolade- og banankake\\!**\n\n\u00a0\n## Ingredienser\n\n\u2665 3 godt modne bananer  \n\u2665 125 g sm\u00f8r  \n\u2665 2 ss kakao  \n\u2665 150 g brunt sukker  \n\u2665 1 stort egg  \n\u2665 1 ts vaniljeekstrakt  \n\u2665 1 ts natron  \n\u2665 150 g hvetemel  \n\u2665 150 g kokesjokolade\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\nMos bananene (se tips).\n\nSmelt sm\u00f8ret og bland i kakaopulveret s\u00e5 det l\u00f8ser seg godt opp. R\u00f8r sjokoladesm\u00f8ret inn i bananmosen. Bland deretter i brunt sukker, sammenvispet egg, vaniljeekstrakt og natron -\u00a0og deretter hvetemelet (se tips).\n\nHakk kokesjokoladen grovt og vend sjokoladebitene inn i deigen til slutt.\n\nSm\u00f8r en avlang form som rommer 1,5 liter og legg bakepapir i bunnen. Fordel deigen i formen.\n\nStek kaken midt i ovnen ved 180\u00b0C i\u00a0ca 50-60\u00a0minutter, eller til du ser med en kaken\u00e5l at kaken er gjennomstekt i midten. La kaken avkj\u00f8les litt i formen f\u00f8r den l\u00f8ftes ut og deles i skiver.\n\n## Tips\n\n\u2665 Jeg bruker stavmikseren n\u00e5r jeg moser opp bananene, men har du ikke det, kan du ogs\u00e5 mose bananene til mos med en gaffel. Det er viktig at du bruker godt modne bananer for \u00e5 f\u00e5 god og s\u00f8t banansmak p\u00e5 kaken.\n\n\u2665 Ikke r\u00f8r mer enn n\u00f8dvendig i deigen etter at du har tilsett hvetemelet, bare nok til at deigen blir blandet. Det gj\u00f8r at kaken blir luftig og veldig myk i konsistensen.\n\n\u2665 Hvis du vil kan du glasere kaken med sjokoladeglasur (dette lager du lett ved \u00e5 smelte 100 g kokesjokolade i 0,5 dl kokende varm kremfl\u00f8te).\n\n\u2665 Kaken er mektig og smaker nydelig servert sammen med pisket krem eller vaniljeis. En kopp varm kaffe er deilig til, og det er et glass med iskald melk ogs\u00e5\\!\u00a0 \n\n\u2665 Kaken holder seg myk i flere dager om den pakkes inn i plast. Den er ogs\u00e5 kjempefin \u00e5 fryse.\n\n### Bruker du varmluft n\u00e5r du\n....er vel ikke spesielt lurt \u00e5 utelate banan n\u00e5r det er et bananbr\u00f8d..?  \nDa m\u00e5 du heller s\u00f8ke etter en sjokoladekake da vel?\n\nDenne er for\u00f8vrig hele familiens favorittkake\\!\\! \u2764\ufe0f\n\n### Deilig og enkel kake\\!\n\nPermanent lenke Eline - 27.01.2017 - 16:19\n\nDeilig og enkel kake\\! Definitivt en kake jeg kommer til \u00e5 bake mye av. Jeg hadde b\u00e5de lyse og m\u00f8rke kokesjokoladebiter i, og det var supert.\n\nKaken holder seg veldig bra i kj\u00f8leskap, men sp\u00f8rs om den varer s\u00e5 lenge da.. Anbefales\\!\n\n### Bakte denne idag,nydelig godt\nBakte denne idag,nydelig godt.brukte til og med frossent banan og det var fantastisk\n\n## Velkommen\\!\n\n**Velkommen til mitt\u00a0s\u00f8te kakeparadis\\!**\u00a0Jeg har bakt og samlet kakeoppskrifter hele livet. Her\u00a0p\u00e5 Det s\u00f8te liv viser jeg deg samlingen min med bakst og deilige kaker i alle slags\u00a0varianter,\u00a0lekker konfekt og\u00a0nydelige desserter.\u00a0Det s\u00f8te liv inneholder\u00a0**4140\u00a0**oppskrifter\\! Alt\u00a0er\u00a0testet ut, bakt\u00a0og\u00a0smakt av meg. Alle oppskriftene er garantert gode og enkle \u00e5 f\u00e5 til.\u00a0**Jeg h\u00e5per du lar deg friste\\!**\n\nJeg deler jevnlig ut flotte giveaways, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 f\u00f8lge med\\! Det s\u00f8te liv har **297.000+**\u00a0f\u00f8lgere\u00a0p\u00e5\u00a0Facebook. Du finner meg p\u00e5 Instagram som @**kristine\\_lifeissweet**.\n\nKos deg med bakingen og smakingen\\!\n\n lig hilsen Kristine\n\n\n\n## Sommerlig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e080e1a-aa31-453f-9e2a-c424921f94e4"}
+{"url": "http://wikibi.no/Honningl%C3%B8sner_som_skrelleverkt%C3%B8y", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:54Z", "text": "# Honningl\u00f8sner som skrelleverkt\u00f8y\n\nFra Wikibi\n\nHonningl\u00f8sneren kan brukes som skrelleverkt\u00f8y. Honningl\u00f8sneren punkterer forseglingen. Ved bruk av honningl\u00f8sneren som skrelleverkt\u00f8y f\u00e5r man mer voksrester i honningen. Dette b\u00f8r man v\u00e6re spesielt oppmerksom p\u00e5 ved slynging av lynghonning. Lynghonningen er seig, og kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 sile. Har man ekstra mye voksrester i honningen vil det bli enda mer utfordrende \u00e5 sile lynghonningen, men det er mulig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bb8c275-1037-4c8a-a1bd-74a924707bcf"}
+{"url": "https://www.uib.no/aktuelt/120885/uib-f%C3%A5r-ros-den-marine-satsingen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:02Z", "text": "# UiB f\u00e5r ros for den marine satsingen\n\n\\- Dere har her i Bergen vist frem hvordan vi skal gj\u00f8re det som land, sa n\u00e6ringsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen i forbindelse med fremleggingen av forslaget til statsbudsjett mandag.\n\n\n\nN\u00e6ringsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen presenterte regjeringens budsjettforslag for 2019 i Christie Caf\u00e9 mandag 8. oktober.\n\nFoto:\nTorill Sommerfelt Ervik\n\nOppdatert: 08.10.2018 (F\u00f8rst publisert: 05.10.2018)\n\nN\u00e6ringsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen var mandag p\u00e5 UiB for \u00e5 diskutere hovedpunktene i forslaget til statsbudsjett for 2019, spesielt knyttet mot forskning og n\u00e6ringsliv. Han var klar p\u00e5 at regjeringen ser behovet for et langsiktig og systematisk l\u00f8ft for forskning og utdanning, og roste UiB spesielt for initiativene som er tatt rundt marin forskning.\n\n### **- Bergen viser vei**\n\n\\- En n\u00f8kkelfaktor er \u00e5 bygge opp en god infrastruktur. Dere har her i Bergen vist frem hvordan vi skal gj\u00f8re det som land, sa R\u00f8e Isaksen, og refererte til arbeidet som er gjort innen den marine klyngen. Han la til:\n\n\\- Dere har b\u00e5de forskningen og det n\u00e6re b\u00e5ndet til n\u00e6ringslivet. Ikke bare som enkeltbedrifter, men i form av klynger.\n\nProrektor ved UiB, Margareth Hagen, var forn\u00f8yd med dette budskapet fra n\u00e6ringsministeren.\n\n\\- Dette viser at UiB har tenkt helt riktig de siste \u00e5rene, med fokus p\u00e5 samhandling og klynger og hav.\u00a0Vi har her et helt s\u00e6regent godt utgangspunkt for \u00e5 bidra til b\u00e6rekraftig vekst i Norge, sier Hagen.\n\n### **Griegakademiet**\n\nUiB er videre forn\u00f8yde med \u00e5 ha f\u00e5tt bevilget 7,5 millioner kroner til videre prosjektering av nybygg til Griegakademiet.\n\nDet er ogs\u00e5 positivt med en bevilgning p\u00e5 2 millioner kroner til Universitetet i Bergen sitt arbeid med \u00e5 digitalisere Norsk Ordbok.\n\n\\- Vi er glade for disse midlene. Samtidig er det behov for \u00e5 styrke bevilgningen til spr\u00e5ksamlingene som helhet for \u00e5 kunne ivareta det som g\u00e5r utover leksikografi, som stedsnavn, sier prorektoren.\n\nHun legger til at UiB ogs\u00e5 er\u00a0tilfreds med at regjeringen satser p\u00e5 grunnleggende forskning innenfor IKT.\n\n### **Best i klassen**\n\nI f\u00f8lge forslaget til statsbudsjett vil UiB f\u00e5 46 millioner kroner i resultatbasert omfordeling i 2019\u00a0 - s\u00e5kalte resultatmidler. UiB gj\u00f8r det derved best av universitetene hva gjelder resultatkroner.\u00a0\n\n\\- Universitetet er godt forn\u00f8yd med dette, fordi dette sier noe om v\u00e5r innsats p\u00e5 UiB, sier Hagen.\n\n### **Skuffet over byggestopp**\n\nHun er derimot ikke forn\u00f8yd med budsjettet n\u00e5r det gjelder nye byggeprosjekter.\n\n\\- Det ser ut som det i forslaget til statsbudsjett blir full stopp i nye byggeprosjekter. Dette er skuffende, kommenterer hun.\n\n### Langtidsplan for forskning og h\u00f8yere utdanning\n\nNoen timer etter av forslaget til statsbudsjett ble lagt frem,\u00a0la forsknings- og h\u00f8yere utdanningsminister Iselin Nyb\u00f8 frem stortingsmeldingen \u00abLangtidsplan for forskning og h\u00f8yere utdanning 2019-2028\u00bb.\n\n\\- Denne planen er noe av det viktigste regjeringen vil iverksette i sin periode. Det vi velger \u00e5 gj\u00f8re innen forskning og h\u00f8yere utdanning i dag, vil v\u00e6re avgj\u00f8rende for hvor konkurransedyktig og sterk vi er som nasjon i fremtiden, sier prorektor Hagen.\n\n### Burde v\u00e6rt mer konkret\n\n\\- Det er positivt at b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger for hav og klima prioriteres h\u00f8yt. Samtidig burde satsingen p\u00e5 fremragende fagmilj\u00f8er, h\u00f8yere utdanning, og koblingen mellom forskningsuniversiteter, innovasjon og n\u00e6ringslivet\u00a0v\u00e6rt mer konkret i langtidsplanen, sier Hagen, og legger til:\n\n\\- De viktigste innovasjonene og patentene kan spores direkte til forskning av h\u00f8y internasjonal kvalitet ved universitetene, og til studentenes bruk av kompetanse fra utdanningen ved forskningsuniversitetene. Vi skal fremdeles satse p\u00e5 anvendt forskning, men det er bedre n\u00e6ringspolitikk \u00e5 ha h\u00f8ye ambisjoner og m\u00e5l for forskningskvalitet. Det burde planen gjenspeile i st\u00f8rre grad.\u00a0En investering i universitetene er en investering i landets evne til omstilling, innovasjon og fornyelse.\n\nProrektoren mener ogs\u00e5 planen burde inneholdt tydeligere prioriteringer n\u00e5r det gjelder humaniora og samfunnsfag, som blant annet gir viktige perspektiver p\u00e5 b\u00e5de norsk forskning, relasjonen til verden rundt oss og en st\u00f8rre forst\u00e5else av samfunnet.\n\n\\- Generelt sett blir planen for utydelig med tanke p\u00e5 kvalitet i forskning.\n\n### B\u00e6rekraft s\u00e6rlig positivt\n\nP\u00e5 den positive siden, merker prorektoren seg s\u00e6rlig at langtidsplanen tar behovet for \u00e5 tilpasse seg den hurtige utviklingen innen IKT p\u00e5 alvor, satsingen p\u00e5 n\u00e6ringsklynger, og at b\u00e6rekraftm\u00e5lene fremheves som det mest sentrale bakteppet for den reviderte planen.\n\nHer blir det sl\u00e5tt fast at: *\u00abNy kunnskap fra bredden av fagfeltene er avgj\u00f8rende for \u00e5 n\u00e5 b\u00e6rekraftm\u00e5lene. M\u00e5lene er derfor en integrert del av alle omr\u00e5dene i langtidsplanen\u00bb*.\n\nDette samsvarer godt med UiB sin strategiske satsing p\u00e5 b\u00e6rekraft, som ogs\u00e5 blir anerkjent av regjeringen. I langtidsplanen kan man lese at:\n\n*\u00abSDG Bergen, Universitet i Bergen sitt strategiske b\u00e6rekraftsinitiativ, lansert i 2017, er en helt ny mekanisme for \u00e5 koble behovet for ny kunnskap for en b\u00e6rekraftig utvikling og flerfaglige forskningsmilj\u00f8 gjennom vitenskapelig r\u00e5dgivning. Universitetet i Bergen har ogs\u00e5 tatt initiativ til en nasjonal komit\u00e9 for Agenda 2030 (\u2026)\u00bb.*\n\n\\- Jeg er glad for at langtidsplanen legger opp til en tung satsing p\u00e5 omr\u00e5der som b\u00e6rekraft, hav og klima, som er helt avgj\u00f8rende for v\u00e5r felles fremtid. P\u00e5 disse omr\u00e5dene er ogs\u00e5 UiB s\u00e6rlig sterke, og vi kan bidra stort til oppn\u00e5else av m\u00e5lene, avslutter Margareth\u00a0Hagen.\n\n\n\nProrektor Margareth Hagen, n\u00e6ringsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen og Robert Bjerknes, viserektor for tverrfaglig virksomhet ved UiB.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f039ddb-e6f2-4146-b91b-b8910af62f99"}
+{"url": "http://www.hultafors.no/nyheter/murerhammer-tb-600/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:45Z", "text": "# Hultafors lanserer murerhammer TB 600\n\nHultafors - Norge\n\n## ANTI-VIBRAsjon murerhammer.\n\nEn godt balansert murerhammer med smal rett meisel,spikeruttrekker og h\u00e5ndtak med tydelig endestopp. Hultafors TB 600 Murerhammer setter en helt ny standard.\n\nF\u00f8rst og fremst har hammeren en gjennomg\u00e5ende st\u00e5lstruktur som er formet i ett enkelt stykke, med herdet slagflate og meisel. I tillegg er den ekstremt holdbar, og innsatt med uretanplugg i hodet, for \u00e5 redusere b\u00e5de vekt og vibrasjon.\n\nDet som kanskje gir TB hammeren s\u00e5 godehammeregenskaper er at den er s\u00e5 godt balansert, noe som gj\u00f8r det enklere \u00e5 dele murstein. H\u00e5ndtak i Santoprene gir et perfekt grep.\n\n### MURERHAMMER TB\n\nEn ergonomisk designet hammer, smidd i ett stykke for \u00f8kt holdbarhet med en vibrasjonsdempende uretanplugg. Herdet firkantet slagflate og en sterk, slipt meisel med klo for \u00e5 trekke ut spiker\n\n  - Riktig vinkel og form p\u00e5 meisel for sikker deling av murstein\n  - St\u00e5lskaft med I-profil for \u00f8kt holdbarhet.\n  - Vibrasjonsdempende uretanplugg.\n  - H\u00e5ndtak utformet med tydelig endestopp for et sikkert grep.\n\n\n\nPublisert 08 september 2014.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65c844f6-f53f-41a0-beb0-adb26ec70101"}
+{"url": "http://www.verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=4357", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:44Z", "text": "# TROPISK TORDEN: - Er underveis til Vest-Agder og Rogaland; 25-30 lyn i minuttet\n\n  \n**Mandal-Eigbrekk, 03.08.13: To tropiske tordenv\u00e6rsomr\u00e5der er ved midnattstider natt til l\u00f8rdag underveis til s\u00f8rspissen av S\u00f8rlandet. Det f\u00f8rste ligger ca 40 kilometer s\u00f8rs\u00f8rvest av Lindesnes, mens et langt st\u00f8rre ligger over Nordsj\u00f8en vest for Jylland...**  \n  \nVed 23.00-tiden begynte det \u00e5 flashe opp av fjerne lyn (kornmo) i s\u00f8rs\u00f8rvestlig retning fra V\u00e6r og vinds sommerbase p\u00e5 Eigebrekk lengst s\u00f8r\u00f8st i Mandal kommune. En halvtime senere kunne vi h\u00f8re svak torden rulle tungt og lenge langt ute over Skagerrak. P\u00e5 radioens mellomb\u00f8lgeb\u00e5nd kunne vi h\u00f8re uavbrutt spraking av hvert enkelt lyn som flerret midnattshimmelen, med opptil 25 - 30 lyn hvert minutt.  \n  \n\\- To omr\u00e5der  \nEt mindre omr\u00e5de ligger ved midnatt natt til l\u00f8rdag cirka fire mil s\u00f8rs\u00f8rvest for Lindesnes Fyr, mens et annet og langt mer omfattende omr\u00e5de ligger ute over Nordsj\u00f8en (Vesterhavet) fra Limfjordens munning ved Thybor\u00f8n og helt ned til den dansk-tyske grensen.  \nBegge tordenv\u00e6rsomr\u00e5dene har kurs tiln\u00e6rmet rett nordover og vil n\u00e5 kysten av Vest-Agder og S\u00f8r-Rogaland - det f\u00f8rste ved 01.30-tiden etter hva V\u00e6r og vind kan se av radarplottene fra DMI (Danmarks Meteorologiske Institut), og det neste ved 04-tiden natt til l\u00f8rdag.  \n\\- Vi som befinner oss i Vest-Agder og i S\u00f8r-Rogaland kan v\u00e6re forberedt p\u00e5 litt av et festfyrverkeri med dunder og brak, tror V\u00e6r og vind.  \nNedb\u00f8romr\u00e5det som f\u00f8lger med tordenv\u00e6ret, er relativt smalt i \u00f8st-vest-retning, men inneholder mye nedb\u00f8r.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aed4217-1a32-4978-bc93-e981aa1c3b79"}
+{"url": "https://hjerteromsgalleriet.no/trygghet-for-sensitive-barn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:40Z", "text": "# Hvordan kan du skape trygghet og gode rammer for de sensitive barna?\n\nPublisert 07/11/2017  av  Anett-Kristin\n\nTrygghet var et ord som kom til meg idag morges etter trening. Trening er bra det setter ofte igang kreativiteten og intuisjonen og jeg digger det.\n\n## Trygghet\n\nTrygghet er ofte en verdi som g\u00e5r igjen hos oss h\u00f8ysensitive. I coachingen er vi ofte innom v\u00e5re verdier og hvorfor v\u00e5re verdier er vikitge for oss. Ofte m\u00e5 vi inn og rydde i verdiene v\u00e5re for at de skal jobbe med oss p\u00e5 en best mulig m\u00e5te. Trygghet kommer gjerne \u00f8verst p\u00e5 skalaen. \u00c5 f\u00f8le seg trygg er helt avgj\u00f8renede for at vi skal f\u00f8le oss vel og v\u00e6re i balanse.\n\n## Tankene tok meg tilbake i tid\n\nTankenen mine begynte \u00e5 vandre bakover i tid helt av seg selv dukket b\u00e5de f\u00f8rste skoledag opp,opplevelser ved \u00e5 reise hjemmefra og bort p\u00e5 feriekoloni. Skilsmisse og det \u00e5 f\u00f8le seg forlatt. Som du ogs\u00e5 kanskje\u00a0kjenner deg igjen i s\u00e5 har vi s\u00e6rlig sensitive sterkere opplevelser enn andre ved voldsomme endringer i tilv\u00e6relsen.\n\nJeg ser for meg bilde av meg selv som begynte i 1 klasse. Den skumle opplevelsen og utryggheten selv om mamma var p\u00e5 plass bak i klasserommet. Tidligere hadde jeg hatt en trygghet i min yngre s\u00f8ster som gikk sammen med meg i barnehagen. N\u00e5 skulle jeg begynne alene p\u00e5 skolen. En stor overgang og f\u00f8rste skoledag sitter i minnet av en mindre god\u00a0opplevelse.\n\n## Somrene p\u00e5 feriekoloni\n\nSomrene p\u00e5 feriekoloni hvor vi dro fra tryggheten i vante omgivelser og skulle forholde oss til mange andre barn og nye voksne. Jeg var heldig og var som oftes sammen med en venninne. men opplevelsen rundt det hele og savnet etter \u00e5 komme hjem satt i lenge. Min mor var alene med 3 sm\u00e5 barn og jeg forst\u00e5r idag at det ikke alltid har v\u00e6rt lett og at hun kanskje ikke s\u00e5 hva hvert enkelt barn hadde behvov for \u00a0\u2013 men hun gjordet sitt beste. Det gj\u00f8r vi alle \u2013 ikke sant? Det var en annen tid n\u00e5r jeg var liten. Ting gikk ikke p\u00e5 h\u00f8ygir s\u00e5nn som idag \u2013 vi hadde nok bedre tid.\n\n## Sensitive barn av idag\n\nTankene mine vandrer videre til de sm\u00e5 h\u00f8ysensitive barna som vokser opp idag hvor verden g\u00e5r s\u00e5 mye fortere og det er mye stress og mas rundt dem i tillegg. For de s\u00e6rlige sensitive barna er det viktig med trygghet. Det legger grunnlaget ogs\u00e5 for senere i livet slik at de f\u00e5r en ro og trygghet p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re seg selv. Mine opplevelser siden tidlig barndom har sittet i meg langt opp i voksen alder f\u00f8r jeg har forst\u00e5tt hva denne utryggheten har kommet ifra. For som du sikkert vet, tryggheten skaper vi i barndommen.\n\n## Gode rammer rundt seg\n\nDe sensitive barna trenger gode rammer rundt seg hvor de kan f\u00f8le seg trygge. Gode rutiner p\u00e5 leggetid, m\u00e5ltider, ro og hvile slik at de er i balanse. Snakk med barnet og sett deg inn i deres verden. Ofte kan de f\u00f8le at de ikke blir forst\u00e5tt. Kanskje har de en venn som kommer p\u00e5 bes\u00f8k som bare de ser. De sensitive barna kan gjerne b\u00e5de se og f\u00f8le/h\u00f8re andre i rommet (klarsynt). Ta de p\u00e5 alvor om de forteller deg noe fra sin verden. Kanskje trekker de seg tilbake fra lek og andre barn innimellom. Det er ikke noe galt med dem for det. De trenger bare en timeout, litt egentid.\n\n\n\nSkap inn gode lese stunder og ro samtidig som de ogs\u00e5 kan \u00abpushes\u00bb litt i andre situasjoner slik at de ogs\u00e5 videreutvikler seg og g\u00e5r ut av komfortsonen \u2013 men gj\u00f8r det p\u00e5 en m\u00e5te som er greit for de \u2013 ta sm\u00e5 skritt av gangen og la de kjenne p\u00e5 mestringsf\u00f8lelsen og gi de trygghet gjennom slike opplevelser. Det er ikke godt \u00e5 bli presset inn i situasjoner hvor du absolutt ikke vil v\u00e6re eller mestrer. Disse opplevelsene setter seg fast i kroppen og skaper utrygghet og er ofte utfordrende \u00e5 bygge opp igjen.\n\n## Trygghet og hviletid\n\nTrygghet og mulighet til \u00e5 trekke seg tilbake i seg selv og hviletid er veldig godt for de s\u00e6rlige sensitive barna.\u00a0Rolige morgener \u2013 ha god tid til \u00e5 skape inn trygghet og balanse allerede her f\u00f8r dere g\u00e5r til barnehage og skole. Det er alltid viktig \u00e5 se den enkelte. Vi er alle forskjellige og unike. I en stresset hverdag kan mange ha problemer med \u00e5 f\u00e5 med seg alt. For de sm\u00e5 sensitive barna g\u00e5r det for fort i svingene og de blir derfor ofte overstimulert\u00a0og er da allerede i ubalanse og kan bruke lang tid p\u00e5 \u00e5 hente seg inn igjen.\n\n\n\n\u00ab2 minutters pause kan v\u00e6re nok for \u00e5 hindre overstimulering, mens du trenger minst 20 minutter for \u00e5 roe systemet n\u00e5r barnet allerde er overstimulert.\u00bb Elaine Aron\n\nKlem fra Anett-kristin\n\n\n\n## Om Anett-Kristin\n\nJeg hjelper deg i din utvikling som h\u00f8ysensitiv. Balanse i hverdagen er viktig for oss h\u00f8ysensitive. Det \u00e5 f\u00e5 innsikt og l\u00e6re seg selv \u00e5 kjenne er superviktig. V\u00e5r selvf\u00f8lelse b\u00f8r v\u00e6re som en stabil grunnmur. Er den god st\u00e5r du ogs\u00e5 mer stabil til \u00e5 takle utfordringer og er trygg i deg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fcb2175-2b6f-4fd1-a50a-884212c5ed1f"}
+{"url": "https://www.bokselskap.no/boker/haabet/spansk-teater", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:59Z", "text": "# H\u00e5bet\n\n# Spansk teater\n\nDet er et teater bak fronten.  \nNatten st\u00e5r svart og r\u00e5  \nomkrig en naken tribune.  \nEt s\u00f8kelys settes p\u00e5.\n\nI skyttergravs-projekt\u00f8rens  \nskj\u00e6rende hvite ild  \nstiger en *annen* flamme  \nbrennende stolt og vill:\n\nMenneskets trossige vilje,  \nkunstens kjempende ord  \ngl\u00f8der i dette teatret  \np\u00e5 Spanias blodige jord.\n\nUnge milits-soldater,  \ntusener slitte menn  \nf\u00f8ler ny tro i sitt hjerte,  \nf\u00f8r de skal sl\u00e5ss igjen.\n\nDe er ikke lenger s\u00e5 ensom,  \n\u00f8det er ikke s\u00e5 koldt.  \nDet som de h\u00f8rer fra scenen  \nvidner: *at fronten blev holdt*.\n\nFjerne land og \u00e5rhundrer  \nsier det i sin sang,  \nAischylos, Calderon, Schiller,  \nPusjkin, Romain Rolland,  \nden frie stridende tanken,  \nrettferdets h\u00f8ie krav  \nkjemper usynlig med dem  \ni deres skyttergrav.\n\nVi i v\u00e5rt land er sk\u00e5net.  \nVi g\u00e5r i v\u00e5r trygge fred.  \nKrev derfor mer av ditt hjerte,  \n*fordi du ikke er med*.\n\nHjelp dine spanske br\u00f8dre,  \ngi dem som takk din hand.  \nDe holder den fronten *du* tror p\u00e5:  \nMenneskets frie \u00e5nd\\!\n\n#### Om H\u00e5bet\n\nDiktsamlingen *H\u00e5bet* kom ut i 1946, tre \u00e5r etter at Nordahl Grieg ble drept da flyet hans ble skutt ned over Berlin.\n\nSamlingen inneholder dikt Grieg skrev p\u00e5 1930-tallet og de krigsdiktene han ikke \u00f8nsket publisert f\u00f8r krigen var over. Samlingen inneholder ogs\u00e5 hyllningsdikt til kjente nordmenn (som Ibsen, Bj\u00f8rnson, Amundsen og Nansen) og en rekke gjendiktninger av kjente engelske poeter som John Keats, Percy Bysshe Shelley og Lord Byron.\n\nI *H\u00e5bet* finner en ogs\u00e5 Nordahl Griegs mest kjente dikt \u00abTil ungdommen\u00bb og det siste diktet han skrev, \u00abDen menneskelige natur\u00bb.\n\nTeksten i bokselskap.no er digitalisert av Bergen Offentlige Bibliotek (BOB) som en del av prosjektet *\u00c5nd eies av alle \u2013 Nordahl Grieg digitalisert*. (Epub- og mobi-filene til dette verket er ogs\u00e5 laget av BOB.)\n\nSe faksimiler av 1. utgaven fra 1946 (nb.no)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40bd6c5d-e366-4f67-8567-5ee3a9e9ec6b"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_selv-tausheten-tar-slutt-ingrid-betancourt-9788202345976", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:33Z", "text": "| Forlag:         | Cappelen Damm             |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l                    |\n| Originaltittel: | M\u00eame le silence a une fin |\n| Oversatt av:    | Jensen, Kjell Olaf        |\n| ISBN/EAN:       | 9788202345976             |\n| Kategori:       | Debatt og samfunn         |\n\n##### Omtale Selv tausheten tar slutt\n\n \nI 2002, mens hun drev valgkamp for presidentskapet i Columbia, ble Betancourt bortf\u00f8rt av FARC-geriljaen. I seks og et halvt \u00e5r satt hun fanget dypt inne i den colombianske jungelen, en stor del av tiden lenket fast. Dette er hennes personlige beretning om \u00e5rene i fangenskap, mishandlingen, de utallige r\u00f8mningsfors\u00f8kene og den dramatiske redningsaksjonen som i 2008 gjenforente henne med familien.\n\nBetancourts historie h\u00f8rer til det helt ekstraordin\u00e6re. Hennes urokkelige tro driver fortellingen fremover og gj\u00f8r den levende, nyansert og dyp. Boken er blitt en betraktning over frykten for eget liv, over frihet, h\u00e5p og det som inspirerer h\u00e5p. Hennes mot og vilje har fascinert en hel verden, og hennes erfaringer er verdifull l\u00e6rdom. Gjennom b\u00f8nn og daglige rutiner klarer Betancourt det utenkelige; \u00e5 flykte fra den vonde situasjonen og finne ro.\n\n##### Anmeldelser av Selv tausheten tar slutt\n\n \n\nEn uforglemmelig fortelling om mot og menneskets utholdenhet **Los Angeles Times**\n\nModig \u2013 denne m\u00e5 du lese **Stern**\n\nTar pusten fra deg **Elsevier**\n\nBoken oppleves som en fengslende spenningsroman. Satt i et frodig helvete av en jungel utforsker boken den bunnl\u00f8se menneskelige naturen. **Die Welt**\n\nDu blir tatt tilbake til jungelen n\u00e5r du leser denne boken, til en verden av absolutt brutalitet. Og fordi historien er som en ekstraordin\u00e6r spenningsroman, kan du ta deg selv i \u00e5 glemme at boken er skrevet av den samme kvinnen som gjennomlevde dette helvete. **Le Monde**\n\nP\u00e5 tross av all angsten og urettferdigheten, har erfaringene til den politiske fangen ofte blitt forvandlet til overbevisende litteratur. Tenk bare p\u00e5 Aleksandr Solzjenitsyn og Gulag-arkipelet eller romanforfattere som Dumas og Arthur Koestler. Med Selv tausheten tar slutt blir Ingrid Betancourt en del av dette fornemme selskapet. **The New York Times**\n\nEn eksepsjonelt sterk fortelling om kampen for verdighet. Mer enn noe annet er dette en historie om en intelligent, modig og sta kvinne. Ingrid Betancourt er en heltinne. **La Croix**\n\nDen mest utrolige historien om overlevelse, styrke og mot jeg har lest i hele mitt liv **Oprah Winfrey**\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07175a6d-d0d7-441f-9f89-64d5fca205aa"}
+{"url": "https://chiligroup.no/featured_item/harstad-camping-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:38Z", "text": "## Harstad Camping  \nNy visuell identitet og\u00a0nettside\n**Prosjektleder:** Adrian van Wallinga\n\n**Designer:** Karina Hvidsten\n\n**Utvikler:** Astrid M. Andersen\n\n**Tekstforfatting og sosiale medier:** Lisa Skaar N\u00e6ss\n\n**Harstad Camping AS** er din\u00a0naturlige\u00a0campingplass i Harstad\\! S\u00f8rvendt beliggenhet til sj\u00f8en og umiddelbar n\u00e6rhet til naturen. Dette er en\u00a0vakker perle\u00a0i det nordnorske naturlandskapet.\n\nVi har hatt et spennende samarbeid med Harstad Camping, hvor vi blant annet har hjulpet de med:\n\n  - ny visuell identitet\n\n  - enkel oversettelse til tysk og engelsk\n\nTusen takk for utfordringen \u2013 vi\u00a0gleder oss til videre samarbeid\\!\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de28562b-15cf-4de6-b906-afa8cb3c26e6"}
+{"url": "https://mcsiden.no/viewtopic.php?f=1&t=1220&start=2835", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:04Z", "text": "xyvind\n\n**Innlegg:** 1074\n\n**Registrert:** 26 sep 2013, 09:50\n\n**MC:** 2016 BMW S1000R\n\n**Sted:** Oslo\n\n### Re: MC-ulykker\n\nLegg inn av **xyvind** \u00bb 27 apr 2019, 23:02\n\nOfff.. trist. Jeg kj\u00f8rte rv2/fv21 fra Kongsvinger til Halden p\u00e5 langfredag. Veldig d\u00e5rlig asfalt f\u00f8r man kommer til \u00d8rje, et lappeteppe uten sidestykke ispedd en forferdelig masse telehiv og lange sprekker. Utrolig at vi har s\u00e5 d\u00e5rlig veistandard her til lands. Kj\u00f8r forsiktig.\n\n  \nMotorsyklist kj\u00f8rte i autovernet i Kvinesdal:  \n  \n\"En motorsyklist skal ha kollidert med autovernet p\u00e5 stedet, opplyser politiet. Skadeomfanget er usikkert.\"  \n  \nDet jeg lurer p\u00e5 n\u00e5r det gjelder slike ulykker der motorsyklist er alene i ulykken er, hvorfor skjer det? Jeg kan forst\u00e5 at det kan skje ulykker der en bilf\u00f8rer for eksempel ikke ser seg om, men hva med disse situasjonene der motorsyklisten er alene om ansvaret?\n\n\n\nToven\n\n**Registrert:** 12 sep 2013, 20:02\n\n**MC:** Suzuki SV650 K3\n\n### Re: MC-ulykker\n\nLegg inn av **Toven** \u00bb 02 mai 2019, 18:59\n\nDet kan jo v\u00e6re alt fra for h\u00f8y fart, grus i veibanen, oljes\u00f8l i veibanen, fiksering i forbindelse med sving/fart, uoppmerksom, tretthet, dyr i veibanen ++  \n  \nOftest er vel singelulykker i forbindelse med h\u00f8y fart, uten \u00e5 dra fram noe statistikk p\u00e5 det.\n\n**Registrert:** 22 feb 2019, 23:21\n\n### Re: MC-ulykker\n\nLegg inn av **FreewheelBurning** \u00bb 02 mai 2019, 19:09\n\nDet jeg tenker er at singelulykker der motorsyklisten har ansvaret b\u00f8r ikke skje, og n\u00e5r det f\u00f8rst skjer s\u00e5 blir det nesten \"flaut\" i mine \u00f8yne. N\u00e5 tenker jeg ikke p\u00e5 oljes\u00f8l, grus og ville dyr. Det er jo krav til \u00e5 l\u00e6re slike ting som tr\u00f8tthet, fart og sving for \u00e5 i det hele tatt f\u00e5 lov til \u00e5 kj\u00f8re\\! Det samme gjelder de fleste kj\u00f8ret\u00f8y, enten det er bil, b\u00e5t eller fly bare s\u00e5 det er sagt.  \n  \nNB: Dette er kun generelt, gjelder ingen spesifikke saker.\n\n\n**Registrert:** 20 okt 2013, 19:25\nLegg inn av **pingvin** \u00bb 02 mai 2019, 19:15\n\nHadde kanontur i Telemark i g\u00e5r...helt til kompisen var litt ukonsentrert i undergang p\u00e5 Valeb\u00f8 og kj\u00f8rte p\u00e5 sand i veibanen (som Valeb\u00f8 ellers er fritt for)  Lav fart men fikk sladd, kontra og highsidet. Kastet tilfeldigvis blikk i speilet og s\u00e5 det skjedde s\u00e5 sammen med annen motorsyklist som kom andre veien og s\u00e5 hendelsen, var vi borte hos han p\u00e5 f\u00e5 sekunder. Ble litt skremt da han var livl\u00f8s men heldigvis bare bevisstl\u00f8s og v\u00e5knet noks\u00e5 fort.  \n  \nResultat var ribbein og kravebeinsbrudd. Kjipt men p\u00e5 annen side s\u00e5 kunne han fort havnet i elveleiet ved siden av, 4-5m ned i grov stein, han endte opp inntil det 30cm h\u00f8ye kanten. Ambulanse, politi og brannvesen(\\!) kom noks\u00e5 kjapt og hadde flaks at Viking var i n\u00e6rheten s\u00e5 slapp \u00e5 vente i all evighet etter alle var dratt.  \n  \nGj\u00f8r seg jo litt tanker men fors\u00e5vidt lite \u00e5 gj\u00f8re med for h\u00f8y fart, mest kl\u00f8nete og uheldig. Er ikke sjakk vi driver med s\u00e5 til en viss grad m\u00e5 man akseptere risikoen selv om man selvf\u00f8lgelig styrer risikoniv\u00e5et selv.  \n  \nPS\\! Gikk rimelig bra med sykkelen   \n  \n  \n  \n### Re: MC-ulykker\n\n> 02 mai 2019, 19:09\n> \n> Det jeg tenker er at singelulykker der motorsyklisten har ansvaret b\u00f8r ikke skje, og n\u00e5r det f\u00f8rst skjer s\u00e5 blir det nesten \"flaut\" i mine \u00f8yne. N\u00e5 tenker jeg ikke p\u00e5 oljes\u00f8l, grus og ville dyr. Det er jo krav til \u00e5 l\u00e6re slike ting som tr\u00f8tthet, fart og sving for \u00e5 i det hele tatt f\u00e5 lov til \u00e5 kj\u00f8re\\! Det samme gjelder de fleste kj\u00f8ret\u00f8y, enten det er bil, b\u00e5t eller fly bare s\u00e5 det er sagt.  \n>   \n> NB: Dette er kun generelt, gjelder ingen spesifikke saker.\n\nFlaut eller ikke, det er nok en kjennsgjerning at de fleste mculykker er singelulykker, og at \u00e5rsaken i hovedsak er manglende ferdigheter i kombinasjon med for h\u00f8y fart.\n\n\n\n**Registrert:** 28 aug 2017, 23:57\n\n**MC:** KTM Duke 690\n\nLegg inn av **Sakkle** \u00bb 02 mai 2019, 19:21\n\n> 02 mai 2019, 19:09\n> \n> Det jeg tenker er at singelulykker der motorsyklisten har ansvaret b\u00f8r ikke skje, og n\u00e5r det f\u00f8rst skjer s\u00e5 blir det nesten \"flaut\" i mine \u00f8yne. N\u00e5 tenker jeg ikke p\u00e5 oljes\u00f8l, grus og ville dyr. Det er jo krav til \u00e5 l\u00e6re slike ting som tr\u00f8tthet, fart og sving for \u00e5 i det hele tatt f\u00e5 lov til \u00e5 kj\u00f8re\\! Det samme gjelder de fleste kj\u00f8ret\u00f8y, enten det er bil, b\u00e5t eller fly bare s\u00e5 det er sagt.  \n>   \n> NB: Dette er kun generelt, gjelder ingen spesifikke saker.\n\nAt det finnes krav betyr da ikke at folk ikke gj\u00f8r feil?  \n  \nFolk driter seg ut. Det skal ikke n\u00f8dvendigvis mer til en et \u00f8yeblikks uoppmerksomhet eller en liten feilberegning f\u00f8r du ligger i gr\u00f8fta. Flaut synes nok de som f\u00e5r det til det er ogs\u00e5, om de overlever.  \n  \nRusten etter vinteren, overvurdering av egne ferdigheter, for stor fart, alkohol og eller narkotika, skulle bare t\u00f8ffe seg litt for en kamerat osv. osv. det finnes dr\u00f8ssevis av \u00e5rsaker til at slikt skjer.\n\n Toppen\n\n**Registrert:** 22 feb 2019, 23:21\n\nLegg inn av **FreewheelBurning** \u00bb 02 mai 2019, 19:22\n\nEn grunn til at jeg kommenterte det er at det er vanskelig (for meg) \u00e5 f\u00e5 noe sympati i s\u00e5nne tilfeller. Og jeg pleier \u00e5 v\u00e6re meget sympatiserende. Hvis man er uoppmerksom i ett sekund og det f\u00f8rer til ulykke s\u00e5 ja, da kan jeg f\u00e5 medf\u00f8lelse og ogs\u00e5 kjenne meg selv igjen. Hvis man r\u00e5kj\u00f8rer eller kj\u00f8rer i rus, s\u00e5 har jeg ikke noe medf\u00f8lelse til overs. Da blir det n\u00e6rmest \"som forjent\" i mine \u00f8yne.\n\n\n\n**Registrert:** 28 aug 2017, 23:57\n\n### Re: MC-ulykker\nLegg inn av **Sakkle** \u00bb 02 mai 2019, 19:24\n\n> pingvin skrev: \u2191\n> 02 mai 2019, 19:15\n> Hadde kanontur i Telemark i g\u00e5r...helt til kompisen var litt ukonsentrert i undergang p\u00e5 Valeb\u00f8 og kj\u00f8rte p\u00e5 sand i veibanen (som Valeb\u00f8 ellers er fritt for)  Lav fart men fikk sladd, kontra og highsidet. Kastet tilfeldigvis blikk i speilet og s\u00e5 det skjedde s\u00e5 sammen med annen motorsyklist som kom andre veien og s\u00e5 hendelsen, var vi borte hos han p\u00e5 f\u00e5 sekunder. Ble litt skremt da han var livl\u00f8s men heldigvis bare bevisstl\u00f8s og v\u00e5knet noks\u00e5 fort.\n\nDe undergangene der er veldig skumle. Trangt og uoversiktlig. Hender det kommer biler i mot som holder alt for h\u00f8y fart ogs\u00e5.  \n  \nDe f\u00f8les ogs\u00e5 litt poengl\u00f8se iom. at det kanskje g\u00e5r tog p\u00e5 den linja s\u00e5nn ca. en gang i skudd\u00e5ret.\n\n Toppen\n\n-----\n\n\n\nLegg inn av **Bjerknez** \u00bb 02 mai 2019, 19:28\n\nN\u00e5r jeg ser veien der, hadde jeg tatt det pent i utgangspunktet. Er jo masse sand i veikanten og den sanden havner gjerne ut i veibanen i svinger. Spesielt med tanke p\u00e5 den murkanten som ikke akkurat gir en myk stopp hvis noe skulle skje.  \n  \nSympati mot \u00e5 skli p\u00e5 sand i sving m\u00e5 jeg vel si at jeg delvis har. Er dritt n\u00e5r slikt skjer, uavhengig av hvem som har skylden etc.  \n  \nMen stedet p\u00e5 bildet ser ikke ut som en veistrekning jeg hadde dratt veldig p\u00e5 vertfall.\n\n\n\nToven\n\nSm\u00e5 ekle de undergangene p\u00e5 Valeb\u00f8veien. Godt det gikk relativt bra\\!  \nEllers er jo valeb\u00f8veien utrolig moro \n\n\n\npingvin\n\nLegg inn av **pingvin** \u00bb 02 mai 2019, 19:42\n\n> Toven skrev: \u2191\n> \n> 02 mai 2019, 18:59\n> \n> Det kan jo v\u00e6re alt fra for h\u00f8y fart, grus i veibanen, oljes\u00f8l i veibanen, fiksering i forbindelse med sving/fart, uoppmerksom, tretthet, dyr i veibanen ++  \n>   \n> Oftest er vel singelulykker i forbindelse med h\u00f8y fart, uten \u00e5 dra fram noe statistikk p\u00e5 det.\n\nDet viktige ordet her er margin, at det er grus eller olje i svingen skal man ta h\u00f8yde for, at svingen er krappere enn antatt skal man ta h\u00f8yde for, at det kommer en bil i mot som kutter svingen skal man ta h\u00f8yde for. Har man lavere fart har man margin for \u00e5 takle slike ting.  \n  \nFare for at n\u00e5 blir oppfattet som besserwisser...men har kr\u00e6sjet 3 ganger skikkelig og alle gangene uten en bil eller noe som helst i n\u00e6rheten. Kj\u00f8rte ikke ut i noen av tilfellene, ikke noe stivning eller bommet p\u00e5 svingen. Bare rett og slett kj\u00f8rt for fort og f\u00e5tt slipp p\u00e5 hjula. \u00c9n gang sand i svingen, \u00e9n gang frost i bakken...og en gang bare idiotkj\u00f8ring.  \n  \nS\u00e5 bortsett fra den siste (som var den f\u00f8rste kr\u00e6sjen) hvor det var fine forhold og ikke noe uforutsett bare altfor h\u00f8y fart, s\u00e5 kunne de andre to v\u00e6rt unng\u00e5tt med litt lavere fart...mer margin   \n  \nMen fart er g\u00f8y...skal jeg kj\u00f8re med null risiko gir det meg ingenting, da kj\u00f8rer jeg heller bil, er jo mye mer behagelig. Pr\u00f8ver \u00e5 finne balansen mellom moro og trygt men m\u00e5 nok innr\u00f8mme at noen ganger bikker litt i fav\u00f8r av f\u00f8rste \n\n\n\nLegg inn av **Sakkle** \u00bb 02 mai 2019, 19:46\n\n> pingvin skrev: \u2191\n> \n> 02 mai 2019, 19:42\n> \n> Det viktige ordet her er margin, at det er grus eller olje i svingen skal man ta h\u00f8yde for, at svingen er krappere enn antatt skal man ta h\u00f8yde for, at det kommer en bil i mot som kutter svingen skal man ta h\u00f8yde for. Har man lavere fart har man margin for \u00e5 takle slike ting.  \n>   \n> Fare for at n\u00e5 blir oppfattet som besserwisser...men har kr\u00e6sjet 3 ganger skikkelig og alle gangene uten en bil eller noe som helst i n\u00e6rheten. Kj\u00f8rte ikke ut i noen av tilfellene, ikke noe stivning eller bommet p\u00e5 svingen. Bare rett og slett kj\u00f8rt for fort og f\u00e5tt slipp p\u00e5 hjula. \u00c9n gang sand i svingen, \u00e9n gang frost i bakken...og en gang bare idiotkj\u00f8ring.\n\nJeg skj\u00f8nner ikke helt hvor du vil hen...  \n  \nJa, vi er vel alle enige i at man B\u00d8R ha marginene i behold. Men folk gj\u00f8r feil og driter seg ut, deg selv inkludert tydeligvis.\n\n\n\nBjerknez\n\n**Innlegg:** 14123\n\n**Registrert:** 06 aug 2013, 00:59\n\n**MC:** 2017-BMW S1000R\n\n**Sted:** Fredrikstad\n\nLegg inn av **Bjerknez** \u00bb 02 mai 2019, 19:59\n\nJa, vi gj\u00f8r alle feil. Har selv vert i bakken en gang. Om jeg l\u00e6rte noe? Egentlig ikke. Annet enn at S1000R ikke er veldig godt egnet p\u00e5 gj\u00f8rme. Selv ikke i gangfart. Bortsett fra det har jeg klart meg bra s\u00e5 langt gjennom de fem f\u00f8rste \u00e5rene som motorsyklist. \n\n**Min blogg:** www.bjerknez.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1df1b55c-208e-43f2-88bf-9a3263ea00f2"}
+{"url": "http://pase-project.eu/knulle-mamma-erotiske-filmer-gratis?609", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:25Z", "text": "Kanskje du liker litt andre ting som k\u00e5te transvestitter som viser alt. Se toppmenyen hvis du heller vil se enslige jenter. Last inn siden p\u00e5 nytt s\u00e5 ser du de siste som er ankommet, listen oppfriskes en gang i minuttet. Du/dere kan faktisk tjene litt mens dere har det g\u00f8y. Det er ekte puling som skjer akurat n\u00e5, mens du ser og ikke noe falsk tull. Og som sagt hvis du gir dem litt tips s\u00e5 kan du fint be dem om \u00e5 gj\u00f8re det du \u00f8nsker. Har du lyst. Hent frem t\u00f8rkepapir og finn deg et deilg par \u00e5. Vi har bare de beste kvalitet amat\u00f8r mamma pornofilmene p\u00e5 v\u00e5r nettside, og du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at du ikke blir skuffet.  \nMamma MI FA UNA sega.\n\n\n\nMars 2015: N\u00e5 kan du velge land/omr\u00e5de oppe til venstre. Det trengs bare kamera og en grei internettlinje for \u00e5 bli medlem og tjene litt penger. Det er ikke mangel p\u00e5 modeller. Kategorier, mor og hennes s\u00f8nn knulle p\u00e5 hotellet. Det er en s\u00f8t filippinsk jente og en dobbelt s\u00e5 gammel mann, jada han er sikkert s\u00f8t han og men, jeg liker n\u00e5 helst jenter. Registrer deg og tips dem s\u00e5 kan du komme med \u00f8nsker\\! Dette er plassen for deg som liker \u00e5 se andre knuller p\u00e5 webkamera. Sjekk litt rundt s\u00e5 finner du dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa07c390-d51c-4b06-9c3e-479e2288df58"}
+{"url": "http://canariajournalen.dk/Nyheter/Hotellkjeden-Cordial-skal-aapne-fem-nye-overnattingssteder-paa-Gran-Canaria", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:55Z", "text": "# Hotellkjeden Cordial skal \u00e5pne fem nye overnattingssteder p\u00e5 Gran Canaria\n\nAv Hugo Ryvik\u00a0\\<email@example.com\\>\n\n\n\nHotellkjeden Cordial skal \u00e5pne fem nye overnattingssteder i Puerto de Mog\u00e1n, Arguineguin og Las Palmas p\u00e5 Gran Canaria i l\u00f8pet av to \u00e5r.\n\nDet er et ferieboliganlegg ved Arguineguin, ferieboliger i Puerto de Mog\u00e1n og tre sm\u00e5 boutique-hotell i bydelen Triana i Las Palmas som skal \u00e5pnes, skriver Hosteltur.\n\n### 15 overnattingsteder p\u00e5 Kanari\u00f8yene\n\nN\u00e5r disse er \u00e5pnet vil hotellkjeden ha 14 overnattingssteder p\u00e5 Gran Canaria og ett p\u00e5 Lanzarote. I tillegg driver de fem overnattingssteder for andre eiere.\n\nDen f\u00f8rste \u00e5pningen blir i februar. Da skal Cordial Mog\u00e1n Solaz, som har ferieboliger med ett eller to soverom, begynne \u00e5 ta imot gjester.\n\nDet ligger like ved flaggskipet Hotel Cordial Mog\u00e1n Playa, som har 487 rom. Leilighetshotell Cordial Mog\u00e1n Valle ligger ogs\u00e5 i omr\u00e5det, og i november 2018 \u00e5pnet ferieboligene Cordial Mog\u00e1n Paraiso 300 meter fra Mog\u00e1n-stranden.\n\nCordial \u00e5pnet ogs\u00e5 i mars 2018 driften av Cordial Muelle Viejo like ved stranden i Playa de Mog\u00e1n, hvor det er 22 luksusleiligheter.\n\n### Sm\u00e5hotell i Triana\n\nTil sommeren skal Cordial Santa \u00c1gueda\u00a0\u00e5pne. Det er et ferieboliganlegg med 87 leiligheter som ligger ved kysten like utenfor Arguineguin.\n\nCordial Triana i Las Palmas blir en firestjerners boutique-hotell med 28 rom. Det \u00e5pner ogs\u00e5 til sommeren.\n\nBoutique-hotell er et konsept der hotellene skal v\u00e6re av h\u00f8y kvalitet og sm\u00e5, med 10-100 rom, tilby en uh\u00f8ytidelig, hjemmekoselig atmosf\u00e6re med s\u00e6rpreg, gjerne servere n\u00e6rprodusert mat, og ha det som beskrives som intuitiv service.\u00a0\n\nMot utgangen av 2019 \u00e5pner Gald\u00f3s Jard\u00edn i Triana, ogs\u00e5 en firestjerners boutique-hotell. Det f\u00e5r 15 rom.\u00a0\n\nCordial Peregrina er samme type hotellkonsept og ligger i n\u00e6rheten av Triana-gaten. Det f\u00e5r 28 rom og skal \u00e5pne i 2020.\n\nDisse tre sm\u00e5hotellene i Triana skal ha felles administrasjon og drift.\n\nRubimar hotell i Playa Blanca er i ferd med \u00e5 renoveres og bygges om og skal gjen\u00e5pne som Cordial Marina Blanca\u00a0ved utgangen av \u00e5ret. Hotellet f\u00e5r 120 rom.\n\nCordial omsatte for 60 millioner euro i 2017.\n\n# Internasjonal soulfestival i San Agustin\n\n26.07.2019 18:00 - 28.07.2019 22:00\n\n\n\nMUSIKK: Maspalomas Costa Canaria Soul Festival arrangeres p\u00e5 San Agustin-stranda s\u00f8r p\u00e5 Gran Canaria. Gratis inngang.\n\n# En komplett ferie\u00f8y\n\nGran Canaria byr p\u00e5 dramatisk og vakker natur, interessante fortidsminner, spennende arkitektur og trivelige bymilj\u00f8er.\n\n# Yrende kulturliv\n\nDen musikk- og kulturinteresserte har mye \u00e5 glede seg over p\u00e5 Gran Canaria. Nesten hver dag er det konserter, opptredener og utstillinger et eller annet sted p\u00e5 \u00f8ya.\n\n# Uts\u00f8kte r\u00e5varer\n\n\n\nGode r\u00e5varer, originale oppskrifter og smakrike retter preger matkulturen p\u00e5 Gran Canaria. Flere retter er enkel, god og n\u00e6ringsrik husmannskost.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c30a131-6633-4b0c-b521-987f70f5534d"}
+{"url": "https://www.riksteatret.no/nyheter/litt-av-et-par---pressevisning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:00Z", "text": "# Litt av et par\\! - pressevisning\n\n Skrevet av Mette H\u00e6geland Blom  17.09.2014\n\nOnsdag 24. september kl 11.30 inviterer vi pressen til \u00e5 se utdrag fra premiereklare \"Litt av et par\\!\" med Sven Nordin og Nils Vogt i hovedrollene. Etter premieren i Oslo, skal forestillingen p\u00e5 turn\u00e9 til 52 steder over hele landet.\n\nEt velopplagt komedieteam med Nils Vogt og Sven Nordin i spissen gleder seg til \u00e5 reise landet rundt med Neil Simons teaterklassiker The Odd Couple, som i Riksteatrets norske oversettelse har f\u00e5tt navnet Litt av et par\\! Regien er ved Kim Haugen og scenografien er ved John-Kristian Alsaker. Det er 14 \u00e5r siden Nils Vogt og Sven Nordin stod p\u00e5 en teaterscene sammen.\n\nFelix (Nils Vogt) blir kastet ut av sin kone, og i sin fortvilelse opps\u00f8ker han sin gode venn Oscar (Sven Nordin) og ber om \u00e5 f\u00e5 bo hos ham. Oscar har stor leilighet, mange venner og liker \u00e5 spille poker og hygge seg \u2013 mens Felix er pedant og hypokonder, har st\u00f8v p\u00e5 hjernen og vil gjerne gj\u00f8re om p\u00e5 alle rutiner hos Oscar. \n\nDenne prisbel\u00f8nte komedien har v\u00e6rt p\u00e5 teaterplakater over hele verden. Ikke minst er det mange som har sett filmversjonen med Jack Lemmon og Walter Matthau i hovedrollene. I Riksteatrets versjon m\u00f8ter du Sven Nordin, Nils Vogt, Jonas Georg Digerud, Camilla Frey, Stein Gr\u00f8nli, Ingolf Karinen og Veronica Salinas i rollene.\n\nPremiere i Nydalen 2. oktober, turn\u00e9premiere i Hamar 7. oktober.\n\nVi viser utdrag fra Litt av et par\\! onsdag 24/9 kl 11.30 p\u00e5 Riksteatrets scene i Nydalen. Teatersjef Ellen Horn og regiss\u00f8r Kim Haugen vil ogs\u00e5 v\u00e6re til stede. Det vil v\u00e6re mulig \u00e5 intervjue alle involverte.\u00a0\n\nTil pokerlaget byr vi p\u00e5 enkel servering.\n\n# Mette H\u00e6geland Blom\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35c00d5a-2da7-4139-9fb2-5d0735204e4e"}
+{"url": "https://www.norema.no/inspirasjon/galleri/image-details/?m=105090", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:10:51Z", "text": "# Norema - His\u00f8y Grep Mellomgr\u00e5\n\nLagre i Min Norema \n\nKubistiske kj\u00f8kkenoppsett er i tiden. Designmessig kan du modellere spektakul\u00e6re og skulpturelle kj\u00f8kkeninnredninger. Tenk ogs\u00e5 p\u00e5 at l\u00f8sninger som dette er ualminnelig romslige og innholdsrike. Her f\u00e5r du mange kubikkmeter med oppbevaringsplass p\u00e5 lite areal.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cbf8cfe-087b-48ad-a392-f350c10b2e49"}
+{"url": "http://denlykkeligehagen.blogspot.com/2015/07/orientvalmuen-queen-alexandra.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:29Z", "text": "Velkommen til Hedmarken\\! \n    \n\n## s\u00f8ndag 5. juli 2015\n\n### Orientvalmuen Queen Alexandra\n\nJeg synes orientvalmuen Queen Alexandra fortjener et eget innlegg. N\u00e5 st\u00e5r hun p\u00e5 det fineste. Blomstringen er kort og intens, s\u00e5 det gjelder \u00e5 ta seg tid til \u00e5 nyte henne n\u00e5 n\u00e5r hun er her.  \n\n  \nMine planter s\u00e5dde jeg for et par \u00e5r siden. Fr\u00f8ene var spirevillige, s\u00e5 jeg har flere planter \"her og der\". Siden blomstringen er nok s\u00e5 kortvarig og bladene ikke er s\u00e5 pene, har jeg plantet henne blant andre stauder som tar over blomstringen og skjuler bladene.  \n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n\u00a0 \u00a0\n\nNyt s\u00f8ndagen\\!\n\n5.7.15       \n\n#### 9 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Marit S\u00f8nsteb\u00f85. juli 2015 kl. 11:14\n    \n    Helt nydelig\\! Smart \u00e5 gjemme de mellom andre stauder, for bladene er ikke s\u00e5 vakre, nei... ;))  \n      \n    \n2.  \n    \n    krepsemor5. juli 2015 kl. 22:01\n    \n    Den er bare nydelig\\! Jeg s\u00e5dde den for tre \u00e5r siden, s\u00e5 i \u00e5r blomstrer den for andre gang. Jeg glemte \u00e5 st\u00f8tte den opp, s\u00e5 n\u00e5 ligger hun rett ut og kommer i veien for plenklipperen.......Blomstene er imponerende store, og den har ogs\u00e5 s\u00e5dd seg flere steder i bedet, noe som ikke er en ulempe akkurat\\!\n    \n3.  \n    \n    Den lykkelige Hagen5. juli 2015 kl. 22:13\n    \n    Mine blomstrer ogs\u00e5 for andre gang:) Jeg var s\u00e5\u00e5\u00e5 spent i fjor p\u00e5 \u00e5 se blomstene. Den skuffet ikke i \u00e5r heller.\n    \n4.  \n    \n    hagen v\u00e5r5. juli 2015 kl. 23:20\n    \n    Hei\\! Den er nydelig. God kveld\\! Anne\n    \n5.  \n    \n    Mariann Svingen5. juli 2015 kl. 23:28\n    \n    S\u00e5 nydelig som denne orientvalmuen er\\! Liker s\u00e5 godt fargen :-) Ha en fin sommeruke :-)\n    \n6.  \n    \n    Viviann B\u00f8rresen6. juli 2015 kl. 09:35\n    \n    Hei  \n    Denne orientvalmuen er super fin. Min st\u00e5r ogs\u00e5 fint n\u00e5, men sp\u00f8rs hvordan den liker det regner vi har f\u00e5tt i dag.  \n    Nyt hagen\\!  \n    Klem Vivi\n    \n7.  \n    \n    Jannibele6. juli 2015 kl. 21:19\n    \n    \u00c5 ja\\! Denne dronningen fortjener virkelig sitt eget innlegg. Vakre bilder av en skj\u00f8nnhet. S\u00e5 fine kombinasjoner hun har valgt \u00e5 blomstre blant:)  \n      \n    Jannicke\n    \n8.  \n    \n    Elisabeth Solum7. juli 2015 kl. 12:12\n    \n    En nydelig valmue, og for en herlig fargekombinasjon p\u00e5 det nederste bilde. :)\n    \n9.  \n    \n    Anne-Kristin Sander Naurstad23. juli 2015 kl. 09:35\n    \n    Nydelig farge p\u00e5 denne valmuen\\! Jeg har bare en valmue, den er blodr\u00f8d. Med sine silkepapiraktige kronblad er de absolutt nytelsesverdige\\! Tenker nok jeg kommer til \u00e5 skaffe meg flere\\! Klem fra Anne-Kristin\n    \n## Om Den lykkelige Hagen\n\nDen Lykkelige Hagen er en g\u00e5rdshage som ligger p\u00e5 Hedmarken i sone H5-H6. Min mann og jeg overtok g\u00e5rden i 2006, og har siden da f\u00e5tt utfolde oss fritt med nytt hus, garasje, lekestue, lysthus, drivhus og ikke minst hage. Hagen begynte vi s\u00e5 sm\u00e5tt med i 2008, og siste plenen ble s\u00e5dd i 2012. Hovedhagen ligger i lett helling mot s\u00f8rvest, men oppleves som flat. Det var ingen tr\u00e6r p\u00e5 g\u00e5rden da vi kom, for uten ei bj\u00f8rk, s\u00e5 vi har plantet tuntre, syrinhekk og frukttr\u00e6r. Bedene har jeg kalt \"Hj\u00f8rnebedet\", \"Det bl\u00e5 bedet\", \"Plommebedet, \"Fontenebedet\", \"Kj\u00f8kkenbedet\" og \"Bed foran huset\". V\u00e5re to barn koser seg ogs\u00e5 i hagen.\n\n  \nI Den lykkelige Hagen vil jeg skrive om planter og hageprosjekter. Hvis du har glede av \u00e5 titte innom, er det veldig koselig\\! Velkommen\\!\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3978d23-c459-4fec-8957-0729ac338468"}
+{"url": "http://norsksurvivalforum.com/viewtopic.php?f=44&t=843", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:39Z", "text": "**Registrert:** 25 Nov 2012, 16:32  \n\u00c5 invistere i egen heim, g\u00e5rd og grunn og kunnskap/utstyr til \u00e5 leve mer selvberget har h\u00f8y status i boken min. Det skal veldig mye til f\u00f8r \"i heia med det jeg kan b\u00e6re med meg\" er ett bedre alternativ enn \u00e5 bli hjemme. Men det er klart; jeg ser heller ikke helt for meg hva jeg skulle gjort for \u00e5 bli etters\u00f8kt i den grad at det ikke var trygt i sivilisasjonen. Er det \"gutta p\u00e5 skauen\" romantikk som sitter igjen?<br />\n<br />\nDet finnes noen unntak, der det \u00e5 ha \"bugout\" utstyr og plan kan v\u00e6re fornuftig. Ett eksempel som en av medlemmene her kom med er n\u00e5r man blir evakuert pga flom/ras. At en da har sekker med det man trenger for \u00e5 klare seg noen dager er fint, selv om man ikke ville st\u00e5tt p\u00e5 bar bakke uten. Eller om andre slike katastrofer driver deg fra hjemmet ditt; om huset brenner ned og det er langt \u00e5 g\u00e5 til n\u00e6rmeste nabo, etc.<br />\nDet er ogs\u00e5 potensielt \"kjekt \u00e5 ha\" for de som bor i byer, som ikke har mye ressurser tilgjengelig i sin lille hybelleilighet og heller vil bo p\u00e5 hytta/hos onkel Arvid ved en st\u00f8rre eller lengre krise. Jeg opplever at noen tenker seg scenarier med fientlige krigssituasjoner som tvinger dem p\u00e5 flykt fra eget hjem: ut i skogen. Men det skal de som er tilb\u00f8yelig til dette scenarioet f\u00e5 lov til \u00e5 forklare selv:)\nSkal man \u00abbugge ut\u00bb i betydningen forlate hjem/oppholdssted raskt, les; evakuere, s\u00e5 b\u00f8r man ha klare planer for hvor man skal. Dermed blir det riktigere \u00e5 si \u00abBugge til\u00bb fordi man egentlig ser for seg \u00e5 v\u00e6re undervegs TIL noe som en har tenkt ut p\u00e5 forh\u00e5nd. Og etter min mening b\u00f8r man starte med slike planer f\u00f8r man setter sammen sekken sin. Det \u00e5 ha en ferdigpakket sekk eller noe for slike form\u00e5l er kanskje ikke s\u00e5 dumt. Den kan jo komme godt med i mange forskjellige situasjoner. Har man den f\u00f8rst klar er det meget lettvint bare \u00e5 putte den bak i bilen n\u00e5r man skal over fjellet en vinterdag ogs\u00e5, ikke sant?<br />\n<br />\nEllers s\u00e5 vil jeg bare nevne at mange liker \u00e5 ta seg en tur i skauen og overnatte en natt eller to. Spesielt da jeg var yngre var jeg ofte p\u00e5 slike turer og overnattet oftere under \u00e5pen himmel enn i telt eller hytte. Det kan jo v\u00e6re nyttig erfaring om man en eller annen gang blir n\u00f8dt til \u00e5 g\u00e5 over \u00e5sen til slekt eller venner fordi raset tok vegen og truer med \u00e5 ta mer. Kanskje samtidig som myndighetene har for mye \u00e5 gj\u00f8re med alle de andre som ogs\u00e5 trenger hjelp. S\u00e5 om man kan hjelpe seg selv, hvorfor sette seg ned og vente p\u00e5 hjelp? Da er det ikke s\u00e5 dumt \u00e5 v\u00e6re trygg p\u00e5 at man faktisk kan klare en slik tur fordi man har tenkt gjennom hva man vil trenge og har erfaringer som er overf\u00f8rbare.\nJeg ser for meg ett scenario som det som utspiller seg p\u00e5 Filipinene akkurat n\u00e5. Der hus er blitt ubeboelig og mat ikke kan skaffes. I nyhetene ser vi at de dreper hverandre bare ett par dager etter katastrofen i desperasjon etter mat. Den situasjonen vil ikke jeg komme i. Hjemme hos meg er det to sekker med det som trengs for \u00e5 klare 2 uker med stengte butikker og \u00f8delagt kommunikasjon. Disse sekkene inneholder n\u00f8dproviant og vann og utstyr for \u00e5 samle opp vann ,for 2 uker og kl\u00e6r og annet som skal gi oss ly mot klimaet vi har hos oss. Det er dette vi trenger for \u00e5 klare oss i 2 uker. G\u00e5r det lenger tid enn det f\u00f8r ett n\u00f8dhjelp system begynner \u00e5 fungerer , snakker vi om ett undergangs scenario og det m\u00e5 mer enn en naturkatastrofe til for at det skal skje tror jeg .\n**Registrert:** 25 Apr 2012, 21:50  \n**Innlegg:** 2125  \nJeg ser for meg ett scenario som det som utspiller seg p\u00e5 Filipinene akkurat n\u00e5. Der hus er blitt ubeboelig og mat ikke kan skaffes. I nyhetene ser vi at de dreper hverandre bare ett par dager etter katastrofen i desperasjon etter mat. Den situasjonen vil ikke jeg komme i. Hjemme hos meg er det to sekker med det som trengs for \u00e5 klare 2 uker med stengte butikker og \u00f8delagt kommunikasjon. Disse sekkene inneholder n\u00f8dproviant og vann og utstyr for \u00e5 samle opp vann ,for 2 uker og kl\u00e6r og annet som skal gi oss ly mot klimaet vi har hos oss. Det er dette vi trenger for \u00e5 klare oss i 2 uker. G\u00e5r det lenger tid enn det f\u00f8r ett n\u00f8dhjelp system begynner \u00e5 fungerer , snakker vi om ett undergangs scenario og det m\u00e5 mer enn en naturkatastrofe til for at det skal skje tror jeg .\n**Registrert:** 25 Aug 2013, 19:21  \nDet beste er jo hvis man kan bli v\u00e6rende der man bor, og har tak over hodet og logistikk rundt seg for hverdags behov. Men skulle huset mitt bli ubeboelig i dag med rundt null grader ute vet jeg at vi skulle overlevd ute i ett par uker. Det skal ikke mye til, ly for v\u00e6ret , mat , vann og kl\u00e6r. Dermed er basis behovene ivaretatt. Tror nok at jeg hadde delt opp og puttet i sekken min, en av haglene ogs\u00e5 , med ett par pakker patroner. Den hadde hatt mange bruksomr\u00e5der. \u00c5 skyte noe sm\u00e5vilt i n\u00f8den hadde v\u00e6rt en av dem.<br />\nEn ting som ligger i sekkene er noen rimelige parkdresser jeg har kj\u00f8pt p\u00e5 en Byggmakker butikk. Disse gir utrolig god beskyttelse i kaldt v\u00e6r, skulle tiden v\u00e6re for knapp til \u00e5 f\u00e5 med seg alt man \u00f8nsket av kl\u00e6r. Jeg har mye gode kl\u00e6r i bua mi som brukes hver helg n\u00e5 om h\u00f8sten under jakta. Men jeg er ikke laget av penger og har ikke r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe 2 ekstra sett med dyre Gore Tex antrekk og alt det andre i tillegg til det b\u00e5de jeg og kona bruker. Er tiden der har vi mye \u00e5 velge mellom, men m\u00e5 vi springe ut i pyjamasen midt p\u00e5 natten , skal vi klare oss i ett par uker, selv n\u00e5 i slutten av november hvis vi bare rakk \u00e5 f\u00e5 med oss sekkene.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b1af324-f7a9-41d4-aecc-427a3097687a"}
+{"url": "https://www.miinto.no/brands/clarks", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:53Z", "text": "# Clarks (25)\n\nBritiske Clarks har for lengst oppn\u00e5dd ikonstatus. Takket v\u00e6re et bredt sortiment har de klart \u00e5 f\u00e5 suksess p\u00e5 verdensplan. Det har med tiden blitt mange generasjoner som har nytt godt av et par sko fra Clarks, og noen av modellene har blitt klassiske favoritter.\n\nClarks ble etablert i den vesle byen Street i 1825. Cyrus Clark besluttet seg for \u00e5 satse p\u00e5 materialer som pels, ull og skinn. Litt senere begynte han \u00e5 produsere matter av saueskinn, og Cyrus spurte etterhvert sin bror James om ikke han kunne tenke seg \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 moroa. Clark startet ogs\u00e5 s\u00e5 sm\u00e5tt med produksjonen av t\u00f8fler, noe som var det egentlige startskuddet p\u00e5 den suksessen de senere skulle oppn\u00e5 med produksjonen av sko.\n\n## En pion\u00e9r innenfor sitt felt\n\nClarks er i dag en gigant innenfor skobransjen, men det skulle g\u00e5 n\u00e6rmere 30 \u00e5r etter at firmaet ble grunnlagt f\u00f8r forretningen begynte \u00e5 kaste noe av seg. P\u00e5 midten av 1800-tallet vant han en konkurranse i kategorien \u00abde beste kalosjene\u00bb, og p\u00e5 1860-tallet var Clarks den f\u00f8rste skoprodusenten som mekaniserte produksjonen i Storbritannia. Cyrus Clark og broren hans var derfor ikke lenger bare skoprodusenter, men pionerer innenfor det tekniske omr\u00e5det. Ti\u00e5rene og \u00e5rhundret gikk, og p\u00e5 1990-tallet oppn\u00e5dde Clarks kjempesuksess p\u00e5 verdensplan.\n\n## Flere klassiske og popul\u00e6re modeller\n\nClarks er et gigantisk skofirma, og derfor tilbyr de selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 et bredt utvalg av sko. Dette betyr dog ikke n\u00f8dvendigvis at det ikke er noen spesielle sko som skiller seg mer ut enn andre. Clarks aller mest solgte modell er Desert Boot. Den ble lansert tidlig p\u00e5 1950-tallet, og ble designet av Nathan Clark. Han hadde v\u00e6rt i utstasjonert i Burma under andre verdenskrig, og hadde f\u00e5tt en spesiell utfordring av broren sin. Nathan Clark skulle bruke denne \u00abreisen\u00bb som en inspirasjonskilde til en sko. The Clarks Desert Boot ble lansert med stil takket v\u00e6re vellykkede kampanjer, blant annet i magasinet Esquire. En annen suksessfull sko fra Clarks, er Wallabee fra 1967. Den har et enkelt design og tykke gummis\u00e5ler, noe som tiltrakk veldig mange kunder. Fetteren til denne skoen, Desert Trek, ble forresten popul\u00e6r et par \u00e5r senere.\n\n## Fra hiphop til Breaking Bad\n\nSelv om sko fra Clarks kanskje ikke umiddelbart regnes for \u00e5 v\u00e6re en del av hiphop-stilen, s\u00e5 har det faktisk v\u00e6rt mange rappere som har valgt \u00e5 ta p\u00e5 seg et par Clarks. Spesielt de jamaikanske rapperne har v\u00e6rt flittige brukere av skoene, og reggea- og hiphop-artister som Dillinger, Trinity, L'il John og mange andre, har sunget om sko fra Clarks. For \u00e5 v\u00e6re helt aktuelle, s\u00e5 bruker hovedpersonen fra fjernsynsserien Breaking Bad, Walter White, nettopp et par Clarks.\n\n## Design og holdbarhet\n\nNoe av det som kjennetegner sko fra Clarks er kvaliteten. N\u00e5r man g\u00e5r til innkj\u00f8p av et par sko fra dette merket, s\u00e5 er det en langtidsinvestering. De holder i mange \u00e5r, og skoene og st\u00f8vlene g\u00e5r aldri av mote. Det er nettopp dette som kjennetegner god design og kvalitetsprodukter \u2013 det kommer alltid til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 mote.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6edf6112-899f-4e04-8b46-36733cd5875e"}
+{"url": "https://legeforeningen.no/lokal/nordland/Kurs-/Avholdte-kurs/peter-hjort-pa-molostua-i-bodo1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:30Z", "text": "# Peter Hjort p\u00e5 Molostua i Bod\u00f8\n\nPeter F. Hjort\u00a0er en av foredragsholderne n\u00e5r Nordland Legeforening inviterer til kurs for kommunelege I-ere og II-ere i Nordland 3. og 4. oktober p\u00e5 Molostua i Bod\u00f8. F\u00f8rste dag er \u00e5pent for alle medlemmer i NLF.\n\n**Kommunehelsekurs for kommunelege I-ere og II-ere i Nordland** **3. og 4. oktober 2007 p\u00e5 Molostua i Bod\u00f8**\n\nDeltakeravgift: kr. 1800,-. Innbetales til konto 8931 10 08812 f\u00f8r 25. september  \nKurset er godkjent som valgfritt kurs 8 timer for spesialiteten allmennmedisin og 10 timer for spesialiteten samfunnsmedisin.\n\nTapasbord onsdag kveld: 250,- (subsidiert av Nordland Legeforening) betales til samme konto innen samme dato. P\u00e5melding til firstname.lastname@example.org Etter maten har vi en uformell quiz der vi deler inn mellom regionene slik at vi f\u00e5r vite hvilken region som kan mest.\n\n**PROGRAM**\n\nOnsdag 3. oktober:\n\nkl. 17.30 - 20.00  \n**Hva gir god helse?**  \nHelsefremmende og forebyggende arbeid  \n*Peter F. Hjort*\n\n20.30 Tapasbord p\u00e5 Molostua med Quiz\n\nTorsdag 4. oktober:\n\nkl. 08.30 - 10.00  \n**Milj\u00f8rettet helsevern i skole og barnehager**  \n*Anita Husveg, kommunelege I Rana kommun*  \n*Anders Smith, Avdelingsdirekt\u00f8r Shdir*  \n*Arbeids- og milj\u00f8med. avd. UNN*\n\nkl. 10.15 - 11.30  \n**Samhandling - p\u00e5 hvem sine premisser**  \n*Anette Fosse, fastlege Rana kommune og praksiskoordinator Rana sykehus*  \n*Lofotmodellen - Praksiskonsulent Erik Martinsen, Lofoten sykehus*\n\nkl. 11.45 - 13.00  \n**Rollen som medisinskfaglig r\u00e5dgiver i kommunen - hva inneb\u00e6rer den?**  \n*Anita Husveg, kommunelege I Rana kommune*  \n*Henning Aanes, Fylkeslege i Nordland*\n\nKl. 13.00 - 14.00  \nLunsj\n\nkl. 14.00 - 15.00  \n**Kommunelege I-forum Nordland - Hvor g\u00e5r veien veien videre\\!**\n\n21\\. august 2007 .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22c5b6fe-892f-46c6-b646-8935c5deb1ea"}
+{"url": "https://safarimax.no/jaktreiser/bulgaria.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:45Z", "text": "## Bulgaria\n\n\n\n**Bulgaria** har rike jakttradisjoner. I noen omr\u00e5der der finnes det bra med **hjort, d\u00e5hjort, r\u00e5dyr, villsvin, muflon. ulv, bj\u00f8rn,\u00a0bison, fasan, g\u00e5s, ender, hare, kalkun.\u00a0**\n\nVi har her f\u00e5tt en meget gunstig avtale p\u00e5 noen meget gode jaktomr\u00e5der her. I noen av omr\u00e5dene finnes det rekord store hjorter. Fra 10 - 12 kg jaktes her relativt jevnt. Utleier av disse omr\u00e5dene har disponert de siden 1976. \u00a0\n\nSeks dagers jakt med\u00a0\u00e5tte dagers opphold er vanlig her. Prisen p\u00e5 dette oppholdet inneholder transport fra flyplassen til jaktomr\u00e5det og tilbake. All transport under jakta. Overnatting, mat, oversetter, jakttillatelse,\u00a0\u00a0bleking av trofeet, trofesertifikat og forsikring av trofeet under oppholdet.\u00a0Ikke alkohol.  \n  \nSyv dagers opphold, seks dagers jakt:  \n1 jeger EUR 1970, ekstra dag EUR 240 pr person  \n2 jegere EUR 1570, ekstra dag EUR 210 pr person  \n3 jegere\u00a0EUR 1450, ekstra dag EUR 200 pr person  \n4 jegere EUR 1390 EU, ekstra dag EUR\u00a0195 pr person  \n  \nEvt ledsager EUR 700, ekstra dag EUR 100  \n  \n**Russe** ca 30 km fra byen Russe p\u00e5 grensen til Romania helt nord i landet. Det er ca\u00a0 230 km fra Sofia og ca 200 km fra Varna. Jaktomr\u00e5det er ca 7 - 8000 HA stort. Hjortene her er i rekordklassen i Europa n\u00e5r det gjelder naturlig st\u00f8rrelser. Gevir fra 9 - 13 kilo kan p\u00e5regnes her. Villsvin med tenner fra 20 - 24 cm. R\u00e5bukk fra 200 - 500 gram. Fasan og ulv er det her ogs\u00e5.  \n  \n**Rusalka** ved byen Aprilitsi. Omr\u00e5det er p\u00e5 ca 13000 HA og igger p\u00e5 ca 800 - 1500 meter over havet ca 190 km fra Sofia. Hjorten her har normalt en gevirvekt fra 7 - 10 kg. Villsvin med tenner p\u00e5 ca 20 - 27 cm. R\u00e5bukk normalt med gevirvekter p\u00e5 200 - 400 gr. Det er mye bj\u00f8rn i dette omr\u00e5det. Ulv er det ogs\u00e5 her. Drivjakter p\u00e5 villsvin i \u00e5pent omr\u00e5de.\n\n**Jenda** s\u00f8r\u00f8st i landet ved byen Kirjala ligger ca 45 km fra grensen til Hellas. Det er heller ikke veldig langt fra Tyrkia.\u00a0Det er ca 215 km fra Sofia. Omr\u00e5det er p\u00e5 ca 10000 HA. Muflonene her er veldig bra ogs\u00e5 meget store villsvin med tenner p\u00e5 ca 20 - 25 cm. Hjorten her har normalt en gevirvekt p\u00e5 7 - 10 kg. D\u00e5hjort med en gevirvekt p\u00e5 2 - 3 kg. R\u00e5bukker med gevirvekt p\u00e5 ca 200 - 350 gr. Det er en del ulv i dette omr\u00e5det. Ellers er det drivjakter her p\u00e5 villsvin hvor omr\u00e5dene er innhegnet i store omr\u00e5der p\u00e5 over 400 HA.\n\n**Hjort**\n\nJaktid hanndyr fra 01.09 - 31.01. Hunndyr fra 01.10 - 31.12.\n\nI mange av dise omr\u00e5dene finnes det virkelig store hjorter. S\u00e5 \u00f8nsker en \u00e5 jakte p\u00e5 de virkelig store hjortene\u00a0i Europa s\u00e5 er dette stedet. Det er en naturlig bestand uten triksing med for og gener.\u00a0Trofeene blir veid p\u00e5 vanlig Europeisk m\u00e5te ved at skallen er med.\n\n  \nfra 4,01 til 5,00 kg 600\u20ac + 3\u20ac \\*  \nfra 5,01 til 6,00 kg 900 \u20ac + 5\u20ac \\*  \nfra 6,01 til 7,00 kg 1400 \u20ac + 6\u20ac \\*  \nfra 7,01 til 8,00 kg 2000 \u20ac + 8\u20ac \\*  \nfra 8,01 til 9,00 kg 2800 \u20ac + 10\u20ac \\*  \nfra 9,01 til 10,00 kg 3800 \u20ac + 12\u20ac \\*  \nfra 10,01 til 11,00 kg 5000 \u20ac + 30\u20ac \\*  \nfra 11,01 til 12,00 kg 8000 \u20ac +\u2022 40\u20ac \\*  \nover 12,01 kg 12000 \u20ac + 80\u20ac \\*\n\n\\* For hvert neste 10 g.  \nFor trofeer over 230 CIC poeng er det en pris\u00f8kning p\u00e5 10 %.\u00a0  \nFor hind 150\u20ac\u00a0  \nFor \u00e5rsdyr 100\u20ac\u00a0  \nEtter den 30.11 er det et prisavslag p\u00e5 10% p\u00e5 alle trofeprisene p\u00e5 trofedyr.  \nFor skadeskutte dyr som ikke blir funnet vil 50% av den stipulerte prisen bli betalt etter. For hind og \u00e5rsdyr er det den samme prisen p\u00e5 p\u00e5skyting som ved felling.  \n  \n  \n**D\u00e5hjort**\n\nJakttid hanndyr fra 01.09 - 31.01. Hunndyr fra 01.10 - 31.12.\u00a0  \nTrofeene blir veid p\u00e5 vanlig Europeisk m\u00e5te ved at skallen er med.  \n  \nD\u00e5hjort mellom 1 og 2 \u00e5r 100 \u20ac  \nOpp til 2 kg 400\u20ac  \nfra 2,01 til 2,50 kg 400 \u20ac + 2 \u20ac\\*  \nfra 2,51 til 3,00 kg 500 \u20ac + 4 \u20ac\\*  \nfra 3,01 til 3,50 kg 700 \u20ac + 10 \u20ac\\*  \nfra 3,51 til 4,00 kg 1200 \u20ac + 16 \u20ac\\*  \nover 4,01 kg 2000\u20ac + 30 \u20ac\\*\n\n\\* For hvert neste 10 gram.\u00a0  \nFor trofeer over 200 CIC poeng er det en pris\u00f8kning p\u00e5 10 %.  \nFor hind 50\u20ac  \nFor \u00e5rsdyr 50\u20ac  \nEtter den 30.11 er det et prisavslag p\u00e5 10% p\u00e5 alle trofeprisene p\u00e5 trofedyr.  \nFor skadeskutte dyr som ikke blir funnet vil 50% av den stipulerte prisen bli betalt etter.\u00a0For hind og \u00e5rsdyr er det den samme prisen p\u00e5 p\u00e5skyting som ved felling.  \n  \n\n**Muflon  \n**  \nHanndyr kan jaktes hele \u00e5ret. Hunndyr fra 01.09 - 31.01.\u00a0\n\nTrofeene betales etter middel\u00a0lengde p\u00e5 hornene.\u00a0  \n  \nOpp til \u00a050 cm 350 \u20ac  \nfra 50,01 til 60 cm 600 \u20ac + 20 \u20ac\\*  \nfrom 60,01 til 70 cm 800 \u20ac + 50 \u20ac\\*  \nfrom 70,01 til 80 cm 1300 \u20ac + 120 \u20ac\\*  \nover 80; cm 2500 \u20ac + 200 \u20ac\\*\n\n  \n\\* For hver neste cm.  \nFor \u00e5 skyte hunndyr - 50 \u20ac  \nFor \u00e5 skyte \u00e5rs kalv - 50 \u20ac  \nFor trofeer over 230 CIC poeng er det en pris\u00f8kning p\u00e5 10 %.  \nFor skadeskutte dyr som ikke blir funnet vil 50% av den stipulerte prisen bli betalt etter. For hind og \u00e5rsdyr er det den samme prisen p\u00e5 p\u00e5skyting som ved felling.  \n  \n\n**R\u00e5dyr**  \nJaktid for hanndyr 01.05 - 30.10 hunndyr og kalver fra 01.09 - 30.10.  \nTrofeene blir veid p\u00e5 vanlig Europeisk m\u00e5te ved at skallen er med men at 90 gr er trukket fra.\u00a0  \n  \nOpp til 200 gr 100 \u20ac  \nfra 201 til 250 gr 100 \u20ac + 1 \u20ac\\*  \nfra 251 til 300 gr 150 \u20ac + 2 \u20ac\\*  \nfra 301 til 350 gr 250 \u20ac + 4 \u20ac\\*  \nfra 351 til 400 gr 450 \u20ac + 8 \u20ac\\*  \nfra 401 til 450 gr 850 \u20ac + 13 \u20ac\\*  \nover 451 gr 1500 \u20ac + 30 \u20ac\\*\n\n\\* For hvert neste 1 gr  \nFor troofeer over 160.00 CIC poeng er det en pris\u00f8kning p\u00e5 10 %.\u00a0  \nFor \u00e5 skyte hunndyr - 50 \u20ac  \nFor \u00e5 skyte \u00e5rs kalv - 50 \u20ac  \nFor skadeskutte dyr som ikke blir funnet vil 50% av den stipulerte prisen bli betalt etter. For hind og \u00e5rsdyr er det den samme prisen p\u00e5 p\u00e5skyting som ved felling.  \n  \n**Villsvin**  \nJakttid\u00a0er hele \u00e5ret. M\u00e5lene tas etter middel lengden p\u00e5 tennene. Jaktes i hovedsak fra t\u00e5rn.  \n  \nOpp til 14 cm 300\u20ac  \nfra 14,01 til 16 cm 300 \u20ac + 10 \u20ac\\*  \nfra 16,01 til 18 cm\u00a0500 \u20ac + 10 \u20ac\\*  \nfra 18,01 til 20 cm 700 \u20ac + 15 \u20ac\\*  \nfra 20,01 til 22 cm 1000 \u20ac + 30 \u20ac\\*  \nover\u00a022,01 - 1600 \u20ac + 60 \u20ac\\*  \n  \n\\* for hver f\u00f8lgende mm.  \nP\u00e5skyting og blod funnet for keiler 500 Euro.  \nFor trofeer over 125 CIC poeng er det en pris\u00f8kning p 10 %.  \nFra den 01.05 til den 31.08 er det en rabatt p\u00e5 10 % p\u00e5 keilere mindre enn tenner p\u00e5 22 cm.  \n  \n**Drivjakt  \n**Ved 6 - 10 jegere og 3 fulle jaktdager 810 EUR pr jeger. Evt ekstra jaktdag EUR 200. Ledsager 400 EUR, ekstra dag EUR 100.  \nDrivjakt p\u00e5 villsvin har jakttid fra den 01.10 - 09.01. Trofeene blir m\u00e5lt etter middellengden p\u00e5 tennene. Det er fra to til tre drev pr dag i de \u00e5pne omr\u00e5dene og noen flere i de store innhegnede omr\u00e5dene.  \n  \nOpp til 14 cm 300\u20ac  \nfra 14,01 til 16 cm 400 \u20ac  \nfra 16,01 til 18 cm\u00a0500 \u20ac  \nfra 18,01 til 20 cm 700 \u20ac  \nfra 20,01 til 22 cm 1000 \u20ac  \nover\u00a022,01 - 1600 \u20ac  \n  \n**Gemse**  \nJakttid for hanndyr fra 01.12 - 15.01 og 10.04 - 10.05. Hunndyr fra 1509 - 31.10 Trofeene blir m\u00e5lt etter CIC.  \n  \nOpp til 80 poeng 700 \u20ac  \nfra 80,01 til 85 poeng 800 \u20ac + 30 \u20ac\\*  \nfra 85,01 til 90 poeng 950 \u20ac + 38 \u20ac\\*  \nfra 90,01 til 95 poeng 1140 \u20ac + 65 \u20ac\\*  \nfra 95,01 til 100 poeng 1465 \u20ac + 99 \u20ac\\*  \nover 100 poeng 1960 \u20ac + 200 \u20ac\\*  \n  \n\\* for hvert f\u00f8lgende poeng.  \nFor skadeskutte dyr som ikke blir funnet vil 50% av den stipulerte prisen bli betalt etter.\n\n  \n**Europeisk bison / wisent** / bison bonasus l. .  \nJakttid for hanndyr er hele \u00e5ret, for hunndyr og kalver fra 01.09 - 31.12\u00a0  \nTrofeene m\u00e5les og prises etter international CIC oppm\u00e5ling.\u00a0  \n  \nOpp til 130,00 poeng 1650 \u20ac  \nfra 130,01 til 150,00 poeng 2180 \u20ac  \nfra 150,01 til 170,00 poeng 3270 \u20ac  \nover 170,01 poeng 4350 \u20ac\n\nFor \u00e5 skyte hunndyr - 1650 \u20ac  \nFor \u00e5 skyte \u00e5rskalv - 830 \u20ac.  \nFor skadeskutte dyr som ikke blir funnet vil 50% av den bestilte st\u00f8rrelsen bli betalt etter.\n\n**Tibet Yak** - bos mutus p..  \nJakttid hele \u00e5ret for hanndyr, Hunndyr og kalver fra 01.09 - 30.10\u00a0  \nFor \u00e5 skyte begge kj\u00f8nn 1200 \u20ac\n\n\u00a0\n\u00a0\n\n\u00a0\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6f187b4-096f-43ea-ba3b-34d3fb64991b"}
+{"url": "http://letsbake.net/2016/08/31/gulrotkake-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:55Z", "text": "# \n\n## Gulrotkake\n\n\n\n  \nHei\\!\n\nDet er blitt en stund siden sist innlegg, men den som vener p\u00e5 noe godt, venter ikke forgjeves\\! Her kommer en super oppskrift p\u00e5 en skikkelig fest-gulrotkake. To lag med gulrotkake, og en sykt digg cream cheesefrosting \u2013 enkelt, og veldig godt\\! Ved \u00e5 lage frostingen basert p\u00e5 italiensk marengs f\u00e5r du en mye glattere krem, som smelter i munnen. Den er kanskje litt mer utfordrende \u00e5 lage, men s\u00e5 lenge du tar deg god tid, og leser oppskriften n\u00f8ye blir det nok ikke noe problem\\!\n\nEtter at jeg selv smakte sm\u00f8rkrem p\u00e5 italiensk marengs har jeg aldri brukt melis i sm\u00f8rkrem\\! Ved brukt av melis f\u00e5r man gjerne en litt kornete frosting, og d\u00e5rligere konsistens. I tillegg kan det fort bli for s\u00f8tt ved bruk av melis, s\u00e5 pr\u00f8v denne frostingen \u2013 du kommer absolutt ikke til \u00e5 angre\\!\n\n\n\n\u00a0\u00a0\n\nDu trenger:\n\n4 romtempererte egg\n\n320 gram sukker\n\n300 gram hvetemel\n\n2 ts natron\n\n2 ts bakepulver\n\n500 gram revet gulrot\n\n270 gram n\u00f8ytral olje (raps, solsikke)\n\n1 ts kardemomme\n\nPisk egg og sukker til eggedosis. Start p\u00e5 lav hastighet, og pisk i 5 -7 minutter. Skru hastigheten opp til medium og pisk i 7 minutter til. Eggedosisen skal v\u00e6re tykk og blank. Mens du pisker eggedosis blander du oljen sammen med revet gulrot. Sikt inn mel, kardemomme, bakepulver og natron og vend dette forsiktig inn i eggedosisen i flere omganger. Til slutt vender du inn revet gulrot blandet med olje. N\u00e5r alt er forsiktig blandet sammen, fordeler du r\u00f8ren over i to former av a 20 cm i diameter smurt med sm\u00f8r, eller bakepapir. Stek i ca. 40-50 minutter p\u00e5 175 grader. En grillpinne i tre skal komme ren ut, uten noe sm\u00e5 kakesmuler p\u00e5 den.\n\nTil frostingen trenger du:\n\n150 gram eggehvitte\n\n300 gram sukker\n\n75 gram vann\n\nfr\u00f8 av 1 vaniljestang\n\n500 gram usaltet meierism\u00f8r\n\n300 gram kremost (ikke light versjoner)\n\nPisk eggehvitter med 20 gram av sukkeret til det er blitt til en marengs som danner stive topper. Mens du pisker marengsen, koker du opp vann og sukker til det n\u00e5r 120 grader. Hell s\u00e5 den varme sukkersirupen over marengsen mens maskinen pisker. Pisk marengsen til den er kald. Skrap ut fr\u00f8ene av vaniljestangen og pisk disse godt inn i marengsen. N\u00e5r marengsen s\u00e5 har blitt kald, tilsetter du sm\u00f8ret litt og litt. Det kommer til \u00e5 skille seg \u00a0n\u00e5r du tilsetter sm\u00f8ret, siden det er vann i marengsen, vil ikke sm\u00f8ret blande seg med en gang. Derfor m\u00e5 du bare fortsette \u00e5 piske til den kommer sammen igjen. N\u00e5r alt er godt blandet sammen, tilsetter du kremosten og vender denne inn med en slikkepott til kremosten er godt blandet inn i kremen. Ikke bruk maskinen til dette, da kommer det til \u00e5 skille seg\\!\n\nMontering:\n\nLa kakebunnene avkj\u00f8le seg ordentlig f\u00f8r du begynner monteringen. Er bunnene for varme vil kremen smelte. Sett f\u00f8rste kakebunn p\u00e5 et kakefat, fordel s\u00e5 et godt lag med frosting p\u00e5, og legg neste kakebunn opp\u00e5. For \u00e5 f\u00e5 best utseende p\u00e5 kaken b\u00f8r du ta litt av frostingen og bare dekke kaken med et tynt lag. Sett s\u00e5 kaken i fryseren i 20 minutter. Ta s\u00e5 kaken ut av fryseren, og dekk kaken med resten av frostingen. Pynt med b\u00e6r\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n### 7 kommentarer\n\n1.   **Lena** sier:\n    \n    3\\. september 2016, kl. 18:25\n    \n    Savner bilder fra hvordan kaken ser ut p\u00e5 innsiden..\n    \n    1.   **Fredrik Andersen** sier:\n        \n        4\\. september 2016, kl. 22:38\n        \n        Hei\\! Det meste av kaker jeg legger ut her tar jeg med i bursdager osv s\u00e5 da er det noen ganger vanskelig \u00e5 ta bilder av hvordan kaken ser ut fra innsiden, men jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 ta flere bilder av kakene fra innsiden fremover \ud83d\ude42\n        \n2.   **Kjersti** sier:\n    \n    21\\. september 2016, kl. 14:42\n    \n    Denne er kjempegod\\! Saftig og fin. God forklaring p\u00e5 hvordan den lages\\! Du har helt rett; sykt digg frosting \ud83d\ude42\n    \n    1.   **Fredrik Andersen** sier:\n        \n        21\\. september 2016, kl. 16:36\n        \n        S\u00e5 utrolig hyggelig \u00e5 h\u00f8re\\! Veldig morsomt n\u00e5r folk har lagd en oppskrift og den har blitt bra \ud83d\ude42\n        \n3.   **Sara** sier:\n    \n    2\\. oktober 2016, kl. 18:20\n    \n    Jeg ser at italiensk marengs har blitt en greie i mange oppskrifter, og det st\u00e5r alltid at vann og sukker kokes opp til 120 grader. Hvordan vet jeg n\u00e5r blandingen n\u00e5r 120 grader? Eventuelle \u00abtegn\u00bb p\u00e5 dette?\n    \n4.   **Kari** sier:\n    \n    30\\. mai 2017, kl. 21:12\n    \n    Hei. Er det noen grunn til at du koker sukkerlake, heller enn \u00e5 bruke flytende glykose?\n    \n    1.   **Fredrik Andersen** sier:\n        \n        10\\. juni 2017, kl. 09:47\n        \n        Hei\\! Bruker sukkerlake pga. det skal v\u00e6re en italiensk marengs. Man kan bruke flytende glykose i sukkerlaken, men det er ikke n\u00f8dvendig\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "550c91ad-b952-4196-b4e5-2f78c9f06caa"}
+{"url": "https://www.kode24.no/nedetid/hvorfor-heter-det-python/70472986", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:03Z", "text": "# Hvorfor heter det Python?\n\nUtvikler Guido Van Rossum fant det ikoniske navnet i et 20 \u00e5r gammel manus.\n\n\n\n20\\. november 2018 kl. 6.00\n\n\n\nJ\u00f8rgen Jacobsen\n\nfagredakt\u00f8r, kode24\n\nJula 1989 satt den 33 \u00e5r gamle nederlandske koderen Guido van Rossum hjemme og kjedet seg.\n\nForskningssenteret han jobbet for, det nasjonale senteret for matematikk og datavitenskap (CWI), var stengt hele romjula.\n\nGuido kvernet hjernen etter et nytt prosjekt han kunne bygge p\u00e5 hjemme-datamaskinen sin.\n\nEt programmeringsspr\u00e5k, kanskje?\n\n## ABC funka ikke\n\nDet var nok ikke tilfeldig at Guido s\u00e5 for seg et programmeringsspr\u00e5k som hobbyprosjekt, jula 1989.\n\nSom nyutdannet masterstudent fra universitetet i Amsterdam fikk han jobb ved forskningsinstituttet CWI p\u00e5 begynnelsen av 80-tallet. Der havnet han kjapt i prosjektet rundt programmeringspr\u00e5ket ABC.\n\n\n\nABC var et interninitiativ i CWI, og skulle v\u00e6re et h\u00f8yniv\u00e5spr\u00e5k myntet p\u00e5 l\u00e6ring og prototyping. Spr\u00e5ket var innovativt for sin tid, og brukte blant annet indentering til \u00e5 markere kodeseksjoner. Det fulgte ogs\u00e5 et ledetekstprogram med \u2013 hvor man kunne skrive inn sm\u00e5 kodesnutter direkte.\n\nH\u00f8res kanskje kjent ut?\n\nDessverre for CWI sleit ABC-spr\u00e5ket med store ulemper. Spr\u00e5ket endte opp som en internutviklet monolitt, uten s\u00e6rlig god st\u00f8tte for utvidelser eller tredjepartsbidrag. Det gjorde at spr\u00e5ket ikke engang fikk st\u00f8tte for \u00e5 lese filer fra filsystemet.\n\n\\- Spr\u00e5ket ble aldri popul\u00e6rt, og det fikk ikke noe s\u00e6rlig samfunn rundt seg. Kanskje var det forut for sin tid? Kanskje hadde det g\u00e5tt bedre om det kom ut etter at internett ble popul\u00e6rt, forteller Guido til podcasten FLOSS Weekly.\n\n> \u00abABC ga meg n\u00f8kkel-inspirasjonen til spr\u00e5ket. Am\u00f8beprosjektet ga meg motivasjonen.\u00bb\n\n## Am\u00f8be\n\nDa ABC-prosjektet strandet i 1986 flyttet Guido over til et annet prosjekt hos CWI, kalt Am\u00f8be. Am\u00f8be var et distribuert mikrokjerne-operativsystem. M\u00e5let med prosjektet var \u00e5 lage et timeshare-system hvor mange klienter kunne dele tid p\u00e5 en server.\n\n\n\n# Bygg et nevralt nettverk p\u00e5 1-2-3\n\nMed Python-biblioteket Keras og Tensor Flow.\n\nmandag 22. oktober 2018\n\nDet var mens han jobbet p\u00e5 Am\u00f8be-prosjektet at Guido satt hjemme midt i jula og pr\u00f8vde \u00e5 finne et prosjekt. Am\u00f8be-prosjektet trengte et skriptespr\u00e5k; et spr\u00e5k som var mindre tungvindt \u00e5 bruke enn C, n\u00e5r man bare skulle lage sm\u00e5 applikasjoner.\n\nGuido tok inspirasjon fra hans tidligere erfaring med ABC-spr\u00e5ket, og satt i gang.\n\n\\- ABC ga meg n\u00f8kkelinspirasjonen til spr\u00e5ket. Am\u00f8beprosjektet ga meg *motivasjonen*, forteller Guido i en bloggpost.\n\n## Det flyvende sirkuset\n\nN\u00e5 manglet Guido bare et navn til spr\u00e5kprosjektet sitt.\n\nTilfeldighetene skulle ha det til at 20 \u00e5rs-jubil\u00e9et for den f\u00f8rste episoden av den legendariske TV-serien *Monty Python's Flying Circus* var i nettopp 1989*.*\n\n\n\nJubil\u00e9et ble feiret med utgivelsen av boken Monty Pythons Flying Circus: Just The Words; en samling med manus fra serien.\n\nKanskje var det nettopp denne boken som l\u00e5 under Guidos juletre \u2013 boka kom nemlig ut 5. oktober, akkurat i tide for julehandelen.\n\nOg i en tidligere versjon av Pythons FAQ blir det nemlig forklart at Guido trengte et kort, unikt, og litt mystisk navn \u2013 og valgte Python etter \u00e5 ha lest Monty Python-manusene.\n\n## Brukes i Norge\n\nGuido tok de beste id\u00e9ene fra ABC og la til st\u00f8tte for utvidelser. Han endret fokuset fra undervisningform\u00e5let i ABC til fokus p\u00e5 profesjonelle utviklere, som brukte C fra f\u00f8r av. Vipps, s\u00e5 var Python f\u00f8dt.\n\nEtter \u00e5 ha jobbet p\u00e5 spr\u00e5ket som en del av Am\u00f8be-prosjektet internt hos CWI, slapp Guido spr\u00e5ket til allmennheten 20. februar 1991.\n\n\n\n# Hva er greia med GraphQL?\n\nVi stiller de dumme sp\u00f8rsm\u00e5lene om API-er uten REST.\n\nonsdag 14. november 2018\n\nSpr\u00e5ket ble umiddelbart popul\u00e6rt, og samfunnet rundt Python kronet Guido til livstidsdiktator. En stund var han s\u00e5 sentral i Pythons fremdrift at folk var bekymret for \u00e5 bruke spr\u00e5ket. I frykt for hva som ville skje hvis Guido ble truffet av en buss.\n\nForel\u00f8pig har Guido heldigvis klart \u00e5 unng\u00e5 busskollisjoner. I juli 2018 trakk han seg riktignok som livstidsdiktator, og jobber n\u00e5 for Dropbox.\n\nPython lever dog videre i beste velg\u00e5ende. Github forteller i sin \u00e5rlige rapport at Python er det tredje mest brukte spr\u00e5ket blant deres brukere.\n\nForskningsinstituttet hvor Guido utviklet Python lister i dag spr\u00e5ket som sin st\u00f8rste oppfinnelse. Til og med Universitet i Oslo har byttet ut Java med Python i sitt introduksjonskurs til objektorientert programmering IN1000 \u2013 som ogs\u00e5 f\u00f8rte til at mange studenter oppga Python som spr\u00e5ket sitt da kode24 m\u00f8tte dem tidligere i \u00e5r.\n\nIkke verst for et spr\u00e5k som \u00e9n tilfeldig forsker i Nederland startet i romjulen p\u00e5 80-tallet \u2013 fordi han kjedet seg.  \n  \n\n\n\n# B\u00f8r man bruke tabs eller spaces?\n\ntorsdag 15. november 2018\n\n#### Kj\u00f8r kodedebatt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77a90005-9e86-470a-948a-550703ee2653"}
+{"url": "https://www.iprospect.com/no/no/our-team/sander-alten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:45:23Z", "text": "\n\nSander har 17 \u00e5rs erfaring fra internettbransjen og var bl.a. initiativtager til opprettelsen av iProspect Norge. Han var ogs\u00e5 iProspects f\u00f8rste leder i Norge. Sanders erfaring spenner fra webutvikling til prosjektledelse, e-commerce og online markedsf\u00f8ring for store norske og internasjonale merkevarer, en erfaring Sander kombinerer i sin r\u00e5dgiving innen s\u00f8k. Sander har i flere \u00e5r v\u00e6rt jurymedlem for Kommunikasjonsprisen og Gulltaggen. Han er hyppig brukt som foredragsholder og gjesteforeleser i tillegg til \u00e5 inneha verv i bl.a. INMA, Dataforeningen og BraS\u00f8k.  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "88bad332-46b5-4cde-bf58-cd646abf6995"}
+{"url": "http://ullensvang.kommune.no/2018/06/05/siste-nytt-fra-ullensvang-kyrkjelege-fellesnemnd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:01Z", "text": "# Siste nytt fr\u00e5 Ullensvang kyrkjelege fellesnemnd\n\nPosted on 5. juni 201828. juni 2018 by Sigrid Dagestad\n\nStabane i dei tre kyrkjelege fellesr\u00e5dsomr\u00e5da m\u00f8ttest til fyrste felles stabsdag p\u00e5 Utne 29. mai 2018.  \nHer vart det fokus p\u00e5 \u00e5 bli kjent med kvarandre, med eige fagomr\u00e5de slik det ser ut ulike stader \u2013 og med sj\u00f8lve samansl\u00e5ingsprosjektet.\n\n  - Invitasjon stabsdag p\u00e5 Utne 2018\n  - Presentasjon \u2013\u00a0Samansl\u00e5ing av fellesr\u00e5d presentasjon p\u00e5 Utne 290518\n\n\u00a0\nPartsamansett utval og kyrkjeleg fellesnemnd for Ullensvang hadde m\u00f8te i Odda 30. mai 2018. Her kan du lese protokollane fr\u00e5 m\u00f8ta:\n\n  - Protokoll PSU 300518 sign leiar\n\n\\[metaslider id=\"1644\u2033\\]\n\n## Tid att til me blir Ullensvang kommune:\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "6b5139b0-8296-4428-b452-d392113311e8"}
+{"url": "https://jusleksikon.no/wiki/Statsbudsjettet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:48Z", "text": "# Statsbudsjettet\n\nFra Jusleksikon.no\n\n*Denne artikkelen omhandler **statsbudsjettet i Norge**. For statsbudsjett i videre betydning, se statsbudsjett.*\n\n**Statsbudsjettet** er det budsjettet som omhandler den norske statens utgiftsrammer og ansl\u00e5tte inntekter i et kalender\u00e5r. Det gir Regjeringen og etatene i staten fullmakt til \u00e5 bruke penger, og fastsetter retningslinjene for pengebruken. Det fastsetter ogs\u00e5 satsene for innkreving av skatter og avgifter og ansl\u00e5r hvor store inntekter dette totalt sett vil gi (skatte- og avgiftsprovenyet).\n\nVedtak av Statsbudsjettet er ved siden av lovgivningen Stortingets viktigste gj\u00f8rem\u00e5l. Budsjettet vedtas med hjemmel i Grunnloven \u00a7 75 (d), som sier: \"Det tilkommer Stortinget \u00e5 bevilge de pengesummer som er n\u00f8dvendige for \u00e5 dekke statens utgifter\". I mangel av en lov som regulerer budsjettprosessen, har Stortinget vedtatt *Bevilgningsreglementet* som regulerer budsjettering og regnskapsf\u00f8rsel. *Stortingets forretningsorden* gir bestemmelser om blant annet framlegg og behandling av statsbudsjettet og regnskapet. *\u00d8konomiregelverket for staten* fastsetter hovedprinsipper og normer for statlig \u00f8konomistyring, regnskapsf\u00f8rsel og betalingsformidling. \u00d8konomiregelverket skal ogs\u00e5 sikre at statlig pengebruk og resultatoppf\u00f8lging f\u00f8lger Stortingets vedtak.\n\nFinansdepartementet utarbeider statsbudsjettet sammen med et nasjonalbudsjett, som er en mengde anslag for hele den \u00f8konomiske utviklingen og er styrende for rammene i statens eget budsjett. V\u00e5ren etter at budsjett\u00e5ret er over utarbeider departementet et *statsregnskap* *(Stortingsmelding nr 3)*, v\u00e5ren etter kalender\u00e5ret. Statsregnskapet er delt inn i et *bevilgningsregnskap* og et *kapitalregnskap* over Statens eiendeler og gjeld (balanse). Det viser hvordan pengene har blitt brukt i budsjett\u00e5ret og hvordan kapitalbalansen har endret seg, og gir svar p\u00e5 om innev\u00e6rende \u00e5rs budsjettering var riktig og realistisk.\n\nInternasjonalt regelverk, og andre lands statsbudsjettering og -regnskapsf\u00f8ring er beskrevet i artikkelen statsbudsjett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "640bd3da-c332-4249-b826-5f342a14092d"}
+{"url": "https://vestfoldmaritim.no/bryllupslokaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:03Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Nydelig beliggenet ved sj\u00f8en \\!\n\nEn stor dag i vakre omgivelser ved sj\u00f8en \\!\n\nEt flott \u00abGlasstelt\u00bb p\u00e5 kaien gir den perfekte ramme for en bryllupsfeiring. \u00a0Her kan man gj\u00f8re flott entr\u00e8 med b\u00e5t, og man f\u00e5r en nydelig maritim ramme rundt selskapet. Det unike glassteltet gir fantastisk utsikt og n\u00e6rhet til sj\u00f8en. La b\u00e5de brudepar og gjester bli begeistret over denne sjeldne vakre beliggenheten.\n\nVi \u00f8nsker velkommen til en unik og flott bryllupsfeiring i vakre omgivelser ved sj\u00f8en\\!\n\nFor mer utfyllende informasjon og priser vennligst henvend dere vi mail:\u00a0\\[email\u00a0protected\\]\u00a0Skriv gjerne \u00f8nsket dato, ca antall personer dere blir og at det gjelder bryllup.\n\n## Referanse:\n\n> Tusen takk\\!\n\n> Vestfold Maritim var perfekt til de rammene vi \u00f8nsket rundt v\u00e5rt bryllup. Vestfold Maritim har med sitt genuine \u00f8nske om at planleggingen av den store dagen skal v\u00e6re en god opplevelse, s\u00f8rget for et veldig godt samarbeid gjennom hele prosessen. P\u00e5 tross av regnv\u00e6r ble dagen akkurat som vi hadde dr\u00f8mt om. Lyset, utsikten og atmosf\u00e6ren i teltet ble helt unikt. Det ble en fantastisk dag og fest\\!\n\nSynn\u00f8ve og \u00d8ystein Vinje\n\n#### Vestfold Maritim AS\n\nHar v\u00e6rt en akt\u00f8r i b\u00e5tbransjen siden 2002 og er autorisert Yamaha, Finnmaster, Grand og SeaDoo forhandler. Eget, stort verksted p\u00e5 Vear (T\u00f8nsberg) som tilbyr service, reparasjon, opplag av b\u00e5ter og vannscootere. I butikken har vi en stor utstilling med b\u00e5ter, RIB, vannscootere og tilbeh\u00f8r. Vi tilbyr ogs\u00e5 event, utleie av festlokale og maritime kurs i flotte lokaler i vakre Melsomvik.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8af08df9-3259-416c-94cf-5a898d1c4682"}
+{"url": "https://www.tui.no/feriereiser/den-dominikanske-republikk/innsidertipset/laguna-jeep-safari-et-spennende-eventyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:51Z", "text": "# Laguna Jeep Safari - et spennende eventyr\n\n16-10-2017 av Matilda, Guide, Dominikanska Republiken\n\nEn utflukt som tar oss med ut p\u00e5 landsbygda p\u00e5 Den dominikanske republikk for \u00e5 l\u00e6re mer om hvordan menneskene bor og lever.\n\nVi f\u00e5r l\u00e6re alt om skolegangen og smake p\u00e5 hjemmedyrket kaffe- og kakaob\u00f8nner p\u00e5 en liten g\u00e5rd. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 muligeht til \u00e5 bade i en klar og bl\u00e5 lagune, slike man bare tror finnes p\u00e5 film, og dagen avsluttes p\u00e5 en nesten \u00f8de strand. Den ekte karibiske f\u00f8lelsen p\u00e5 stranden toppes med en helt fersk ananasdrink. Uforglemmelig\\!\n\n\n\nVannet i den bl\u00e5 lagunen er nesten magisk klart. Sagnet sier at den som bader her blir flere \u00e5r yngre. \\\u00a0\n\n\n\nFersk ananasjuice direkte fra ananasen :)\n\nFersk ananasjuice direkte fra ananasen :)\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c11daed1-9264-4aa1-ba9b-fc580dae948e"}
+{"url": "http://sian.no/aktivitet/stand-foran-stortinget-30-september-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:05Z", "text": "\n\nSIAN holder stand foran Stortinget\n\nSesongen for utearrangementer g\u00e5r mot slutten.  \nBli med og marker din st\u00f8tte til frihet, demokrati og vestlige verdier, det vil si - m o t islam.  \nBekreftede talere hittil:  \nMax Hermansen  \nStig Andersen  \nLars Thorsen  \nAnna Br\u00e5ten\n\nTid:\u00a0\n\nL\u00f8rdag 30. september 2017 kl. 13.00 til kl. 15.00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3f3b3e7-bdbe-433e-9071-9b059465af0d"}
+{"url": "http://wikibi.no/Farge,_lukt_og_smak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00382.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:14Z", "text": "# Farge, lukt og smak\n\nFra Wikibi\n\nHonning har naturlig stor variasjon i farge, lukt og smak avhengig av hvilken nektarkilde biene trekker p\u00e5. Det er f\u00f8rst hvis honningen har en farge, lukt eller smak som er fremmed for honning at det blir et sp\u00f8rsm\u00e5l om honningforfalskning og kvalitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9535eb6e-b4ff-4546-b1cf-5e792d60a6a5"}
+{"url": "https://labhandbok.unn.no/medisinsk-biokjemi/mitokondrie-dna-analyser-article1701-816.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:43Z", "text": "\n\nP\u00e5 foresp\u00f8rsel kan vi ogs\u00e5 unders\u00f8ke for andre mutasjoner i mitokondrie DNA. Ta i s\u00e5 fall kontakt med laboratoriet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6cdd5c6-12c8-4112-9f62-190f18daae41"}
+{"url": "https://www.kode24.no/guider/hvorfor-har-vi-egentlig-standup/71154415", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:55:45Z", "text": "# Hvorfor har vi egentlig standup?\n\n\\- Ingen tvil om at det syndes mye mot det daglige m\u00f8tet, mener Aleks Gisvold i Acando.\n\n\n\n6\\. juni 2019 kl. 5.55\n\n\n\nAleks Gisvold\n\n*\u00abHvorfor har vi egentlig standup?\u00bb*\n\nDette sp\u00f8rsm\u00e5let har du helt sikkert h\u00f8rt mange ganger. Kanskje sitter dere p\u00e5 puben etter jobb, og deler historier og erfaringer fra hverdagen i prosjekt. Klisj\u00e9en om \u00e5 klage p\u00e5 hvor \u00absmidig\u00bb bedriften er, eksisterer ikke fordi det er s\u00e5 innmari morsomt, men fordi de samme problemene gjentar seg, igjen og igjen og igjen.\n\n\u00abStand-up-m\u00f8te\u00bb eller \u00abdaily scrum\u00bb, som det egentlig heter, har lenge v\u00e6rt en kilde til frustrasjon, tap av fokus og i noen tilfeller humor. Det er ikke tvil om at det syndes mye mot det daglige m\u00f8tet.\n\n## \u00abOpp av stolen, din latsabb, det heter jo standup\\!\u00bb\n\nJeg er vel ikke den eneste som har h\u00f8rt teamets hobby-komiker dra vitsen om \u00abhvorfor heter det egentlig standup?\u00bb. Det at det kalles standup, eller at man tror det er et krav at man skal st\u00e5 p\u00e5 bena, er et godt eksempel p\u00e5 hvor lavt kunnskapsniv\u00e5et er rundt det daglige m\u00f8te for synkronisering.\n\n\n\n# Unnskyld, jeg skal bare jobbe litt\n\nSlik gikk mitt f\u00f8rste m\u00f8te med \u00e5pent landskap.\n\ntorsdag 22. november 2018\n\nForm\u00e5let med det daglige kvarteret er, og har alltid v\u00e6rt, at gruppemedlemmene skal snakke sammen for \u00e5 stimulere samarbeid. De oppdaterer hverandre, slik at de kan forst\u00e5 hverandres situasjon, utfordringer og fremdrift. Det at alle m\u00f8tes i sirkel, fremmer ogs\u00e5 en oppfordring om \u00e5 se hverandre, og enklere kunne tilby hverandre hjelp. Man er l\u00f8srevet fra andre oppgaver og gj\u00f8rem\u00e5l, og man kan konsentrere seg om oppgavene man l\u00f8ser og skal l\u00f8se.\n\n## Standup, eller statusm\u00f8te?\n\nHer oppst\u00e5r ogs\u00e5 problemene. N\u00e5r det snakkes om fremdrift og utfordringer, har mange snudd form\u00e5let med m\u00f8tet til \u00e5 bli en statusrapportering til glede for ledelsen. Noen av prosjektledelsens oppgaver er \u00e5 ha kontroll og oversikt, og ingenting er bedre enn \u00e5 st\u00e5 midt mellom alle deltakerne, og f\u00e5 de ferskeste nyhetene rett fra kilden. Men denne fellen m\u00e5 man for enhver pris unng\u00e5 \u00e5 falle i.\n\nLeser man \u00abThe Scrum Guide\u00bb, kommer det tydelig frem at fokuset ligger p\u00e5 selvorganisering, inspeksjon og transparens mellom deltakerne. Prosjektleder er ikke nevnt med et ord.\\[Ikke ta det som et argument for \u00e5 fjerne prosjektlederen. Det ville v\u00e6rt en alvorlig feiltolkning.\\]\n\n> \u00abHvorfor er det da s\u00e5nn at prosjektledere og scrum mastere ikke f\u00f8lger guiden?\u00bb\n\nHvorfor er det da s\u00e5nn at prosjektledere og scrum mastere ikke f\u00f8lger guiden med rot i det smidige manifest? Prosjektlederen er det kanskje vanskelig \u00e5 skylde p\u00e5, for h\\*n nevnes jo ikke i guiden. Allikevel er det naturlig \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l. Er Scrum bare et markedsf\u00f8ringsgrep og en syndebukk for hvorfor prosjektet g\u00e5r over budsjett, igjen? Er det bare \u00e5 velge og vrake, og vri og vende p\u00e5 velkjente verkt\u00f8y, og p\u00e5 den m\u00e5ten h\u00e5pe at man bygger det neste store mesterverk? Hva med \u00e5 gj\u00f8re det etter boken, istedenfor \u00e5 skrive sin egen formel.\n\nM\u00f8ter man en prosjektleder som er ekstra fremp\u00e5, ender \u00abstandup\u00bb i et statusm\u00f8te, med rapportering p\u00e5 detaljer. Er det n\u00e6re m\u00e5nedsrapporteringen kan det raskt f\u00f8re til en ekstra n\u00f8ye gjennomgang. Mister man fokus et sekund eller to, er det lett \u00e5 forveksle utsp\u00f8rringen p\u00e5 standup med g\u00e5rsdagens episode av Making a Murderer. Raskt har det som skulle v\u00e6re en informativ synkronisering sklidd over til at de andre deltakere ikke gir et fullstendig bilde av situasjonen. De er nerv\u00f8se for \u00e5 skape en u\u00f8nsket reaksjon hos ledelsen, og svarer un\u00f8yaktig eller legger skjul p\u00e5 at de st\u00e5r fast med en oppgave. Form\u00e5let med m\u00f8tet g\u00e5r tapt fordi sp\u00f8rsm\u00e5let \u00abhvorfor st\u00e5r du fast?\u00bb blir stilt, fremfor \u00e5 fokusere p\u00e5 \u00abhvordan kan vi hjelpe deg \u00e5 komme videre?\u00bb.\n\n\n\n# Norske utviklere jobber d\u00e5rligst i \u00e5pent landskap\n\nkode24 har unders\u00f8kt, og tallene overrasker ikke ekspertene. - Idiotisk, mener overlege.\n\nonsdag 21. november 2018\n\n## S\u00e5 enkelt, men allikevel s\u00e5 krevende\n\nDet er s\u00e5 mange m\u00e5ter et daglig scrum-m\u00f8te kan g\u00e5 galt p\u00e5, og mange skj\u00f8nner det ikke selv. Favoritten blant litt late utviklere er ofte \u00abplanken\u00bb. Man f\u00e5r trent litt, samtidig som m\u00f8tet bare tar 90 sekunder, fordi ingen klarer st\u00e5 i planken lenger enn det. *Fantastisk*. Alle rakk helt sikkert \u00e5 dele masse p\u00e5 de 14 sekundene de fikk tildelt. Det er tydelig at dette er et grep for \u00e5 forhindre at m\u00f8tet varer i 15\u201320 kanskje til og med 30 minutter. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om de 10 minuttene man sparte p\u00e5 et raskt m\u00f8te g\u00e5r tapt i manglende stimulering av samarbeid. Jeg tror vi vet svaret.\n\nMitt beste tips for \u00e5 motvirke for lange m\u00f8ter er \u00e5 utstyre scrum master med en bunke post-it lapper og en penn. S\u00e5 fort diskusjonen sklir ut, kuttes den ut, og det noteres p\u00e5 en lapp \u00ab**Ola og Kari\u200a\u2014\u200adiskuter React 16.8**\u00bb. P\u00e5 den m\u00e5ten kan man kutte diskusjoner, uten \u00e5 kutte ned p\u00e5 samarbeidet mellom deltakerne. Dersom deltakerne m\u00e5 l\u00f8pe i andre m\u00f8ter, eller g\u00e5r til lunsj etter m\u00f8tet, er diskusjonen bevart.\n\n## N\u00e5r skal man ha m\u00f8tet?\n\nDet siste evige problem rundt \u00abstandup\u00bb er \u00e5 bestemme et godt tidspunkt. Her finnes det ingen bedre l\u00f8sning enn \u00e5 h\u00f8re det fra m\u00f8te-eksperten Victoria Stray, f\u00f8rsteamanuensis ved Universitet i Oslo. Stray har viet utallige timer med forskning, s\u00e5 du kan spare timesvis p\u00e5 mer effektive m\u00f8ter, og l\u00e6re god tips for \u00e5 legge til rette for en god arbeidshverdag. Det er ikke mulig \u00e5 oppsummere Stray uten \u00e5 miste verdifull informasjon, og jeg anbefaler kronikken hennes i Aftenposten fra september 2018.  \n\n> \u00abDe har bestemt seg for et tidspunkt, og Gud forby at de endrer det.\u00bb\n\nDen st\u00f8rste feilen jeg h\u00f8rer om fra kolleger og bekjente ute p\u00e5 prosjekt er at teamet ikke t\u00f8r \u00e5 bytte tidspunkt for standup. De har bestemt seg for et tidspunkt, og Gud forby at de endrer det. Hvis man skal l\u00f8pe maraton, og f\u00e5r en stein i skoen etter to kilometer, s\u00e5 stopper man og tar den ut. De 30 sekundene det tar \u00e5 f\u00e5 ut steinen, er en mye mindre skade enn 39 p\u00e5f\u00f8lgende kilometer med smerte og etter hvert gnags\u00e5r.\n\nFor en utviklings- eller prosjektleder er det kanskje vanskelig \u00e5 endre noe som \u00abfungerer s\u00e5 bra\u00bb, men sp\u00f8r deg selv: Hvem fungerer det best for? Det kan fort v\u00e6re at man holder oversikt og kontroll over et tog p\u00e5 vei mot stupet. F\u00f8lelsen av \u00e5 ha oversikt og \u00e5 kunne peke p\u00e5 hvor det gikk galt overskrider motet til \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 gi teamet litt friere t\u00f8yler og stole p\u00e5 at dere sammen kan oppn\u00e5 det best mulige resultatet. P\u00e5 kort sikt f\u00f8les det skummelt \u00e5 vike fra planen og gi fra seg kontroll, men man skal ikke alltid jobbe seg mot lyset i enden av tunnelen, noen ganger skal man sprenge en ny vei ut. Smidig utvikling handler om \u00e5 eksperimentere, feile og forbedre seg. Bruk kunnskapen til \u00e5 bli sterkere og bedre rustet.\n\nT\u00f8r \u00e5 gj\u00f8re feil, l\u00e6r av feilene, t\u00f8r \u00e5 sprenge en helt ny vei ut av tunnelen\\!\n\n\n\n# Trenger du virkelig daglige standup-m\u00f8ter?\n\n\\- Jeg er ikke lenger like stor fan av standup-ritualet, forteller utvikler Thomas Kjeldahl Nilsson.\n\ntorsdag 8. november 2018\n\n#### Kj\u00f8r kodedebatt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1299857e-e8e7-45ec-8053-b30a94f716d5"}
+{"url": "https://www.birn-partners.com/narum-gruppen-indgar-partnerskab-med-birnpartners/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00382.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:24Z", "text": "# Narum Gruppen enters a Business Partnership with Birn+Partners\n\n\n\nNarum Gruppen, the Career Advisory company in Norway with highest recognition within the top management segment, has now joined partnership with the Birn+Partners Group.  \nBirn+Partners is a Nordic and European Executive Search and HR Consulting company.  \nThe company is represented in 9 countries with appr. 60 consultants.\n\nThe CEO of Narum Gruppen, Signe Lise Narum will continuously through this partnership offer activities within innovative Career Advisory, Executive Coaching, Mentoring, in-depth assessment and development of top leaders/managers -both seniors and top executives.\n\nThis partnership and coorporation adds great value to both parties in terms of market profiling and also professionally. Customers and candidates connected to Narum Gruppen will prospectively have access to a well-established international network and Signe-Lise becomes a part of a team of more than 60 partners and consultants. Locally in Norway, Signe-Lise becomes a member of the Birn\\&Partners,Norway team having 7 consultants with more to come.\n\nSigne-Lise's ambition has been to develop and modernize Narum Gruppen and with this initiative, she fulfil this dream by joining forces with the trained and highly experienced partners from the Birn+Partners Group. Candidates will experience an expanded product portfolio consisting of both well-developed Executive Career services and now also Executive Search, Onboarding Programs (the first 100 days), Management Board Selection, Cross-Border Services, Management Development and Management Assessment along with an awareness-raising of \u2013 and Specialist Development offered for, women striving for management positions at top management level. These services are all based on solid professional objectives, thorough documentation and quality assured processess securing high quality.\n\nSigne-Lise will be situated in the Birn+Partners office at Aker Brygge and become a part of the Norwegian department of Birn+Partners Group.\n\noooooOOOooooo\n\nNarum Gruppen inng\u00e5r Partnerskap med Birn+Partners\n\nNarum Gruppen, Norges mest anerkjente selskap innen karrierer\u00e5dgivning for toppledere, har inng\u00e5tt en partneravtale om samarbeid med Birn+Partners Gruppen.\n\nBirn+Partners er en nordisk- og nordeuropeisk Executive search og HR consulting- selskap. Selskapet er representert i ni land med et cirka 60 konsulenter.\n\nLeder av Narum Gruppen, Signe Lise Narum, vil videref\u00f8re virksomheten innen avansert karriereutvikling, executive coaching, mentoring, grundig r\u00e5dgivning og utvikling av ledere p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5, b\u00e5de seniorer og topp executives i det nye partnerskapet.\n\nDet inng\u00e5tte partnerskap og samarbeid har stor verdi for begge selskaper, b\u00e5de markedsmessig og faglig. N\u00e5r det gjelder Narum Gruppen vil b\u00e5de kunder og kandidater f\u00e5 tilgang til et internasjonalt nettverk som st\u00e5r faglig sterkt, og Signe-Lise blir en del av et kollegium p\u00e5 over 60 partnere og konsulenter. I Norge vil Signe Lise inng\u00e5 i et team p\u00e5 7 konsulenter, og som forventes \u00e5 vokse.\n\nSigne-Lises dr\u00f8m har v\u00e6rt \u00e5 videreutvikle og modernisere Narum Gruppen, og hun er n\u00e5 i ferd med \u00e5 oppfylle denne dr\u00f8mmen i samarbeid med erfarne og kloke partnere i Birn+Partners Gruppen. Her f\u00e5r kandidatene, i tillegg til gode og nyutviklede produkter innen Executive karriereutvikling, ogs\u00e5 tilgang til Executive search, Onboardingprogram (de f\u00f8rste 100 dagene), Styrevervutvelgelse, Lederutvikling/assessment, og ikke minst et opplegg for bevisstgj\u00f8ring og spesialutvikling av kvinner som \u00f8nsker seg inn i lederstillinger p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5. Dette er tjenester som alle har en solid faglig forankring, er veldokumenterte og hvor prosessene er kvalitetssikrede.\n\nSigne-Lise flytter inn i Birn+Partners sine kontorer p\u00e5 Aker Brygge og blir derved en del av det norske kollegium i Birn+Partners Gruppen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ec5e71f-4892-49aa-a0e7-f0daa90110a6"}
+{"url": "https://gaversomforandrerverden.no/index.php/firmagaver/drikkeflaske.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:27Z", "text": "# Drikkeflaske\n\n\n\nVANN FORANDRER ALT: Denne gaven kan ogs\u00e5 bidra til \u00e5 gi ett menneske varig tilgang til rent vann. Det kan gi en jente som Tigist helse, trygghet og tid og krefter til skolegang. Foto: Greg R\u00f8dland Buick/Kirkens N\u00f8dhjelp\n\n### Gi rent vann til to\\!\n\nDette er den perfekte gaven til en aktiv og engasjert medarbeider, kunde eller samarbeidspartner. Drikkeflasken egner seg like godt p\u00e5 fjelltur i lemen\u00e5r som p\u00e5 romferder og sydenferier. Men i tillegg kan denne gaven gi ett menneske varig tilgang til rent drikkevann gjennom Kirkens N\u00f8dhjelps vannprogram.\n\nWater-to-Go\u2122 er en drikkeflaske med nanoteknologi utviklet for det amerikanske romprogrammet NASA. Filteret fjerner 99,9\u00a0prosent av alle de bakterier, virus, parasitter, tungmetaller og kjemikalier som kan for\u00e5rsake sykdom eller helseskade. Flasken rommer 75 cl vann. Filteret har en kapasitet p\u00e5 rundt 200 liter vann. La filteret trekke i rent vann et\u00a0kvarters tid f\u00f8r f\u00f8rste gangs bruk.\u00a0Nye filtre kan bestilles her.\u00a0\n\nNB\\! Vi anbefaler ikke \u00e5 bruke Water-to-Go\u2122 drikkeflaske til rensing av sj\u00f8vann eller urin.\n\n**Vi tilbyr bedrifter/organisasjoner:**\n\n  - Gavekortet p\u00e5 rent drikkevann med egen tekst, signatur og logo\n  - Betaling med faktura\n\n    ## Detaljer\n    \n    *Denne gaven er en kombinasjon av en fysisk gave (Water-to-Go\u2122 drikkeflaske)\u00a0og en symbolgave som representerer varig tilgang til rent vann for ett menneske. Rent vann er en hovedprioritet i Kirkens N\u00f8dhjelp sitt arbeid rundt om i verden. Men rent vann alene l\u00f8ser ikke alle problemer.\u00a0Inntektene fra denne gaven kan ogs\u00e5 bli brukt p\u00e5 andre tiltak i andre prosjekter, for \u00e5 st\u00f8tte dem som til en hver tid trenger det aller mest.*\n    \n    #### Mer om Water-to-Go\u2122 drikkeflaske\n    \n    Klorpiller brukes ofte\u00a0i drikkevann\u00a0for \u00e5 drepe, men ikke fjerne, patogener (sykdomsfremkallende bakterier, virus og parasitter). Dette filteret vil ikke bare fjerne organismene, men ogs\u00e5 kloren og klorsmaken fra drikkevannet du tapper fra kranen i utlandet.\n    \n    Skrukorken med tuten kan skrus l\u00f8s for rensing og sterilisering, og selve flasken (uten filter) kan vaskes i oppvaskmaskin.\n    \n    Membranen i filteret er biologisk nedbrytbar, og resten av filteret kan resirkuleres sammen med ditt plastavfall. Selv om selve filteret b\u00f8r byttes ut omtrent en gang i \u00e5ret (etter 200 liters bruk), kan selve flasken, korken og tuten brukes i mange \u00e5r. Plastdelene som er brukt p\u00e5 denne flasken er BPA-fri, og flaskene er sv\u00e6rt milj\u00f8vennlige sammenliknet med liknende plastprodukter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7894d440-06f3-47da-bc46-b3cca5850020"}
+{"url": "https://www.skullerudpark.no/expo-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:35Z", "text": "# Expo 2018\\!\n\n 8. oktober 2018\n\nExpo 2018 blir en trivelig dag med underholdning og nettverksbygging\\!\n\n#### Praktisk info\n\nTorsdag 1. november kl. 14-16 i Olaf Helsets vei 5. Dagen starter i v\u00e5r splitter nye kaffebar, rett ved resepsjonen, f\u00f8r vi g\u00e5r ned til standomr\u00e5det som befinner seg i kantina. Foredraget blir i auditoriet ved kantina.\n\n#### Program\n\n  - **14:00-14:20:** Team Skullerud Park \u00f8nsker velkommen og viser frem den nye kaffebaren ved resepsjonen\n  - **14:20-15:30:** Servering av mat, \u00f8lsmaking, mingling, stands\n  - **15:30-16:00:** Foredrag: N\u00f8kkelen til suksess, Adrian Lund\n\n\u00a0\n**Motivasjonsforedrag med Adrian Lund**\n\n\n\nAdrian Lund er en unik motivator og foredragsholder, og mange kjenner han nok igjen fra 71 grader nord. Adrian er unik, ikke bare fordi han har en helt spesiell energi og formidlingsevne. Men ogs\u00e5 fordi Adrian er rammet av Tourettes, og likevel har blitt en av Norges mest popul\u00e6re foredragsholdere. \u00a0Adrian ble blant annet k\u00e5ret til \u00c5rets foredragsholder p\u00e5 Talerlisten i 2017. P\u00e5 Expoen holder Adrian foredraget \u00abN\u00f8kkelen til suksess\u00bb.\n\n\u00a0\n**\u00d8lsmaking**\n\n\n\nGulating har nylig flyttet inn i Skullerud Park, og stiller med sin\u00a0lokale kj\u00f8pmann, Lars fra Lambertseter, som kommer med et utvalg av \u00f8l som de oppm\u00f8tte kan f\u00e5 smake p\u00e5. Det vil ogs\u00e5 bli servert alkoholfrie varianter.\n\n\u00a0\n**Bli kjent med parkens mange leietakere**\n\nVi har leietakere som jobber i en variert mengde ulike bransjer. P\u00e5 expoen har flere av de standplass. Bli kjent med hvilke produkter de ulike bedriftene tilbyr og se om det er noe du kan ha nytte av \u2013 eller omvendt? Under minglingen serverer vi god mat laget av Kreativ Catering som ogs\u00e5 er leietaker i bygget.\n\n\u00a0\n**Trenger sykkelen din en oppfrisking etter sesongen?**\n\n\n\nS\u00f8rensen Sykler gj\u00f8r enkle sykkelreparasjoner for en rimelig penge denne dagen, s\u00e5 ta gjerne med sykkelen din.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "347a418d-8886-4143-9558-f430bd0cd7de"}
+{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/ny-vei-mot-heltidskultur?publisherId=13187833&releaseId=17866152", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:38Z", "text": "\n\n# Ny vei mot heltidskultur\n\n11.6.2019 10:52:11 CEST | Fafo\n\n**Fafo-seminar med rapportlanseringer Onsdag 12. juni 2019, kl. 10.00\u201312.15**\n\n\n\nMange kommuner n\u00e5r ikke m\u00e5lene som regjeringen, partene i arbeidslivet og de selv har satt seg om \u00e5 utvikle en kultur for heltidsarbeid. De fleste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 utvikle heltidskultur mislykkes fordi arbeidsgiver har undervurdert styrken i deltidskulturen og ikke satt av ressurser til dette krevende endringsarbeidet. I to nye rapporter fra Fafo beskrives deltidskulturen kommunene skal utvikle seg bort fra. Den ene rapporten beskriver ogs\u00e5 en ny metodikk, som kan gi et gjennombrudd i utviklingen av en heltidskultur i stor skala.\n\nRapportene beskriver ogs\u00e5 hva som kjennetegner en deltidskultur. Et underliggende sp\u00f8rsm\u00e5l er om kommuner med en sterk deltidskultur er i stand til \u00e5 utvikle fagmilj\u00f8er som kan l\u00f8se de nye tjenesteutfordringene som kommer i kj\u00f8lvannet av samhandlingsreformen og et \u00f8kende tjenestebehov.\n\nMangelen m\u00e5 m\u00e5loppn\u00e5else i kommunene skjer samtidig som \u00aballe\u00bb er samstemte i at en heltidskultur vil gi bedre tjenestekvalitet til brukerne og bedre arbeidsmilj\u00f8 til de ansatte. Alts\u00e5 henger heltidskultur sammen med kompetansekultur.\n\nUnge er ofte mer slitne etter jobb enn de eldste arbeidstakerne. Hva skyldes det?\n\nDeltidsansatte er ofte mer slitne enn heltidsansatte. Hvorfor det?\n\nDe eldste synes at turnusarbeid er lettere \u00e5 kombinere med familie- og fritidsaktiviteter enn de unge. Hvorfor det?\n\nNoen turnuser er klart mer familievennlige enn andre. Hvilke?\n\nP\u00e5 dette seminaret skal forskerne presentere funn og \u00e5rsaker. Vi har ogs\u00e5 invitert representanter fra regjeringen, kommuner og partene i arbeidslivet til \u00e5 kommentere og debattere.\n\n# Program\n\nVelkommen: Terje Olsen, Fafo\n\nIntroduksjon: Leif E. Moland, Fafo\n\nKommentar: Tone Tellevik Dahl, Oslo kommune\n\nPresentasjon av rapporten: Ketil Br\u00e5then og Leif E. Moland, Fafo\n\nKommentarer:  \nAnne Bramo, Helse- og omsorgsdepartementet\n\nArne \u00d8ren, Fredrikstad kommune\n\nSiv Karin Kj\u00f8llmoen, Fagforbundet\n\nPanelsamtale: To skritt fram og to tilbake  \nNina Tangn\u00e6s Gr\u00f8nvold, Fredrikstad kommune  \nHelge Eide, KS  \nJens Erik Romslo, Arbeidstilsynet  \nSolveig Kopperstad Bratseth, Norsk Sykepleierforbund  \nSissel M. Skoghaug, Fagforbundet  \nLizzie Ruud Thorkildsen, Delta\n\nOppsummering: Terje Olsen, Fafo\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87a4bd10-9cdc-48d0-875f-849d9872a1f5"}
+{"url": "http://www.formateiendom.no/om-oss-2/presse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:21Z", "text": "### Det bygges og planlegges som aldri f\u00f8r p\u00e5 Borgeskogen\n\nTrodde du at Borgeskogen var ferdig utbygd? Da tar du feil. Faktum er at det aldri har v\u00e6rt s\u00e5 stor aktivitet der som n\u00e5. 14 n\u00e6ringsbygg er enten under bygging eller planlegging, og n\u00e5 \u00f8nsker utviklerfirmaet Format Eiendom AS \u00e5 klargj\u00f8re nye 175 dekar for utbygging.\n\nTB.no 12.6.2018\n\n### Byggeboom i T\u00f8nsberg: \u2013 Det har aldri f\u00f8r blitt bygget s\u00e5 mange boliger som n\u00e5\n\nByggeaktiviteten i og rundt T\u00f8nsberg er rekordstor. Godt over 800 boliger i 24 store byggeprosjekter er enten igangsatt eller f\u00e5r byggestart om f\u00e5 m\u00e5neder. 65 prosent av boligene er solgt allerede.\n\nT\u00f8nsberg Blad 24. april 2018 (+)\n\n# Bygger som aldri f\u00f8r\n\nMange \u00f8nsker seg en lettstelt leilighet i trivelige bomilj\u00f8er. Siden 2010 har den\u00a0lokale akt\u00f8ren bygget 200 boliger, flere spennende boligprosjekter er n\u00e5 ute i markedet og flere skal det bli.\n\nByavisa 18. april 2018\n\n\u00a0\n# N\u00e6ringslivstopp advarer mot \u00e5 hindre bedrifter i \u00e5 etablere seg ved E18\n\nFylkeskommunen vil ha f\u00e6rrest mulig nye kontorbedrifter ved E18 ogs\u00e5 i \u00e5rene som kommer, men f\u00e5r delvis motstand av eiendomsutviklere. Det m\u00e5 tas hensyn til bedrifter\n\nsom har b\u00e5de kunder og ansatte fra et stort omr\u00e5de, mener n\u00e6ringslivsveteran Tom-Olaf Kj\u00e6r.\n\nT\u00f8nsbergs Blad 12. april 2018\n# 50 mann i sving og et salg som g\u00e5r om det skal\n\nHva f\u00e5r man med 20 snekkere, r\u00f8rleggere, elektrikere, noen som pusser og maler i tillegg til en landskapsarkitekt som har g\u00e5tt bananas? Svaret er en h\u00f8yblokk som er innflyttingsklar i midten av oktober. Salget av leiligheter p\u00e5 Kjellelia er i full gang. En vinter med mye sn\u00f8 har ikke skapt problemer, skal vi tro prosjektleder Gaute J. Tj\u00f8m i Format Eiendom.\n\nT\u00f8nsbergs Blad 19. mars 2018\n\n\u00a0\n# Her g\u00e5r leilighetene unna; Satser p\u00e5 snarlig byggestart\n\nHalvparten av leilighetene i siste byggetrinn p\u00e5 \u00d8rsnes Brygge er n\u00e5 solgt, melder utbyggerne, Format Eiendom.\u00a0\u00c5tte av 17 leiligheter er solgt p\u00e5 under to uker, og det er flere som vurderer leilighetene\u00a0vi har igjen, sier en forn\u00f8yd prosjektleder Gaute Tj\u00f8m.\n\n\u00a0\n\nT\u00f8nsbergs Blad 13. januar 2018\n\n\u00a0\n# P\u00e5 sju \u00e5r har firmaet Format Eiendom solgt rundt 200 boliger. N\u00e5 er 800 nye boliger p\u00e5 gang i Vestfold.\n\n\n\nI 13 \u00e5r har Ole Johan og Andreas jobbet sammen som far og s\u00f8nn: \u2013 Det er utfordrende, men positivt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d05fe93e-f6b6-4313-9ce8-6e80b1f02060"}
+{"url": "https://support.loopia.no/wiki/opplysninger-for-utviklere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:09Z", "text": "# Opplysninger for utviklere\n\nP\u00e5 denne siden har vi valgt \u00e5 samle informasjon om de opplysningene som en utvikler kan komme til \u00e5 beh\u00f8ve tilgang til.\n\nIsteden for \u00e5 gi utvikleren din tilgang til kundesonen din, som potensielt kan f\u00e5 dyre konsekvenser ved eventuell uenighet eller lignende mellom dere (det h\u00e5per vi selvf\u00f8lgelig ikke skal skje), s\u00e5 kan du gi din utvikler n\u00f8dvendige opplysninger for att utvikleren\u00a0skal kunne utf\u00f8re den jobben som dere har blitt enige om.\n\n### **FTP**\n\nSom regel klarer en utvikler seg med FTP-opplysninger for \u00e5 kunne laste opp en eksisterende side.\n\nI kundesonen din kan du finne FTP-opplysninger ved \u00e5 enten klikke p\u00e5\u00a0**FTP-konto** under\u00a0**Legg til/opprett\u2026** eller ved \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5\u00a0*FTP* i s\u00f8keruten. Du kan gi FTP-brukeren tilgang til hele\u00a0hjemmeomr\u00e5de, eller utvalgte undermapper. I det siste alternativet velger du for eksempel bare den spesifikke siden som utvikleren skal jobbe med. Du kan lese mer her.\n\n### **Database**\n\nDersom utvikleren din beh\u00f8ver tilgang til database opplysningene (vi tilbyr MySQL og MS SQL) s\u00e5 kan du for eksempel lage en database og bruker i kundesonen din. De fleste og vanligste CMS-verkt\u00f8yene (for eksempel WordPress elle Joomla) bruker en MySQL-database.\n\nDu lager en database ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Databaser\" i menyen\u00a0**Legg til/opprett..** P\u00e5 den nye siden kikker du p\u00e5\u00a0**Ny MySQL-database**, velg \u00f8nsket domenenavn i listen og deretter skriver du inn\u00a0en beskrivelse om du vil minne deg selv p\u00e5 hva databasen gjelder\u00a0og klikk s\u00e5 p\u00e5\u00a0**Legg til.**\n\nEn ny side kommer til \u00e5 vise den nye databasen og mer informasjon om den. Du f\u00e5r for eksempel opplysninger som databasenavnet og hvilken server databasen ligger p\u00e5. Dette er den informasjonen som utvikleren din trenger, men f\u00f8rst m\u00e5 du lage en bruker for databasen din.\n\nDeretter lager du en ny bruker. Klikk her for \u00e5 lese mer om hvordan du gj\u00f8r det.\n\n### **Summering og opplysninger**\n\nN\u00e5 skal du lage de delene som utvikleren din trenger for \u00e5 legge opp siden din. De opplysningene som skal deles med utvikleren din er f\u00f8lgende:\n\n#### **Opplysninger\u00a0for FTP**\n\n  - FTP-brukerens navn\n  - FTP-brukerens passord\n  - Server \u00e5 koble mot: *ftpcluster.loopia.se* och port 21 (standard)\n\n#### **Opplynsinger for database**\n\n  - Databasens navn: for eksempel *mindomen\\_no*\n  - Databasens bruker: for eksempel *dbanv@s13579*\n  - Database brukerens passord\n  - Databaseserver \u00e5 koble mot: for eksempel *mysqlXXX.loopia.se*\n\nFor \u00e5 komme til phpMyAdmin s\u00e5 bruker utvikleren din samme prinsipp som ovenfor.\u00a0*phpmyadminXXX.loopia.se*\u00a0hvor XXX erstattes med databaseserverens nummer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5d59b7d-3afb-41f9-ade1-c730fe6c25b7"}
+{"url": "https://www.budstikka.no/nyheter/en-av-asker-eldste-garder-er-solgt/59907!/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:56Z", "text": "# En av Asker eldste g\u00e5rder er solgt\n\n\n\nFLYTTER: Ekteparet Gunnar Syverud og Dagne Nordli forlater snart Store Berg g\u00e5rd, men vil fortsatt bo i Asker.\n\nEkteparet Gunnar Syverud og Dagne Nordli har akseptert et bud og regner med \u00e5 overlate Store Berg til ny eier i l\u00f8pet av h\u00f8sten.\n\nKjetil Olsen Vethe\n\n06\\. august 2017, kl 21:36\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5672795-bab0-4fea-97b5-c3b92acf3e0b"}
+{"url": "http://norskveteranvognklubb.no/index.php/spesialgrupper/damegruppen/dame-nytt/20-nyheter/nyheter-damegruppen/84-jentekveld-pa-frysja", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:27:03Z", "text": "\n  - div-biler.jpg\n    \n    http://www.veteranvogn.no/images/banners/div-biler.jpg\n\n## Jentekveld p\u00e5 Frysja\n\n\n\n**Det var stor stemning og masse godt hum\u00f8r da 27 damer i alderen fra 35 til over 85 \u00e5r m\u00f8ttes til jentekveld p\u00e5 Frysja fredag 4. mars.**\n\nDamene ble \u00f8nsket velkommen, og etter at alle hadde forsynt seg med snitter og noe godt i glasset s\u00e5 var det tid for underholdning. Men aller f\u00f8rst m\u00e5tte Caroline Ruud Mysen feires da hun fylte 35 \u00e5r denne dagen. For anledningen hadde hun med seg sin s\u00f8ster Henriette, mor Hanne og mormor Ellen Hern\u00e6s.\n\nDet ble vist bilder fra begge jentekveldene og damel\u00f8pet i fjor, og det ble fortalt litt om hvordan l\u00f8pene legges opp. I tillegg ble \u00e5rets l\u00f8p presentert.\n\nS\u00e5 var det utlodning og trekning hvorp\u00e5 det hele ble avsluttet med kaffe og kaker. Tradisjonen tro s\u00e5 sto Anne Karin Kompen for kakebakingen.\n\n**\n\n**\n\n**\n\n**\n\n    ** Publisert 09. mars 2016\n", "language": "no", "__index_level_0__": "568fd819-18fd-4231-88a8-7064106e4987"}
+{"url": "https://www.iprospect.com/no/no/blog/kombinere-betalt-og-ikke-betalt-sok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:40Z", "text": "\n\nSkrevet av Kim Nygaard,\n\n18\\. august 2014\n\n****\n\n## **God synlighet i s\u00f8kemotorene l\u00f8ses best med en blanding av betalt og ikke-betalt s\u00f8k. Her f\u00e5r du en forklaring p\u00e5 hvorfor.**\n\n\"Skal jeg satse p\u00e5 AdWords eller\u00a0SEO\" er et sp\u00f8rsm\u00e5l vi i iProspect ofte f\u00e5r fra kunder som trenger hjelp til bedre synlighet i s\u00f8kemotorene. \"Begge deler\" svarer vi \u2013 og her f\u00e5r du svaret p\u00e5 hvorfor. I den ideelle verden ville du ved \u00e5 satse p\u00e5 SEO alltid rangert godt organisk, men i den virkelige verden finnes det konkurrenter. Enkelte s\u00f8keord er det rett og slett ikke mulig \u00e5 f\u00e5 topplassering p\u00e5, \u00a0til tross for sv\u00e6rt god innholdsoptimalisering og langsiktig SEO-arbeid. Konkurransen er rett og slett for stor. Da er selvsagt Adwords-annonser veldig lurt, men landingssidene b\u00f8r likevel alltid innholdsoptimaliseres basert p\u00e5 SEO-prinsipper.\n\n### **Hvordan kan SEO hjelpe mine adwordskampanjer?**\n\nEn SEO-optimalisert landingsside gj\u00f8r det ikke bare enkelt for Google \u00e5 forst\u00e5 hva innholdet handler om, men sikrer ogs\u00e5 en god brukeropplevelse. I f\u00f8lge Google bruker vi i snitt 8 sekunder p\u00e5 \u00e5 bestemme oss for om siden vi har bes\u00f8kt er relevant eller ikke. En god landingsside m\u00e5 derfor v\u00e6re klinkende klar i sitt budskap, enkel \u00e5 lese og innfri brukernes forventninger. \u00a0Alt dette er grunnleggende elementer i SEO, som f\u00f8rer til flere konverteringer og lavere bouncerate. Det er selvsagt viktig uansett om trafikken kommer fra betalt eller ikke betalt s\u00f8k. En god landingsside kan dessuten bidra til at annonsen din f\u00e5r bedre plassering til lavere pris, da Google bel\u00f8nner s\u00f8keord i annonser med landingssider som presterer godt.\n\n## **Relevante landingssider**\n\nEn tommelfingerregel innen SEO er \u00e5 ha en egen side for hvert eneste tema. Selger du for eksempel sko, b\u00f8r det finnes en egen landingsside per sko du selger. Det vil ogs\u00e5 Adwordsannonsene dine \u00a0nyte godt av. Har du en annonse for rosa sko med glitter, b\u00f8r den f\u00f8re til en landingsside om rosa sko med glitter \u2013 og ikke en samleside for alle typer rosa sko. B\u00e5de den potensielle kunden din og Google vil ellers oppfatte landingssiden som lite relevant i forhold til annonsen, og det f\u00f8rer ikke bare til h\u00f8y bouncerate og lav konvertering, men ogs\u00e5 at Google gir deg d\u00e5rligere Quality Score som kan f\u00f8re til lavere rangering av annonsen. De vil jo presentere de mest relevante annonsene knyttet til et s\u00f8k.\n\n## \n\n## **Betal mindre for s\u00f8keordene**\n\nEn annonse som i utgangspunktet rangerer godt kan miste sin gode plassering hvis ikke landingssiden er relevant nok. Noen som har betalt langt mindre enn deg kan f\u00e5 en bedre plassering, hvis landingssiden deres er bedre tilpasset det annonsen deres lover. Det er selvsagt fint \u00a0for brukerne av Google, \u00a0som alltid blir eksponert for de mest relevante annonsene, men irriterende for deg som stadig m\u00e5 bruke mer penger p\u00e5 annonser som fungerer d\u00e5rligere. \u00c9n irrelevant annonse kan dessuten g\u00e5 ut over alle de andre annonsene dine, fordi \u00a0kontoen din totalt sett f\u00e5r en d\u00e5rlig Quality Score n\u00e5r noen annonser presterer d\u00e5rlig. Det kan medf\u00f8re en h\u00f8yere pris for alle s\u00f8keordene du kj\u00f8per.\n\n## **Kan adwords hjelpe p\u00e5 SEO?**\n\nDu kan aldri kj\u00f8pe deg organisk synlighet i Google, og store annons\u00f8rer blir ikke prioritert i det organisk resultatet. Men en god annonse f\u00f8rer utvilsomt til mer trafikk, som igjen kan f\u00f8re til deling av innholdet ditt i sosiale medier og bidra til eksterne lenker \u2013 og det er bra for SEO. Noen ganger trenger man et lite puff for \u00e5 f\u00e5 den ber\u00f8mte sn\u00f8ballen til \u00e5 rulle. Det ser vi ogs\u00e5 p\u00e5 Facebook, der poster gjerne m\u00e5 promoteres (kj\u00f8pes) f\u00f8rst, for at de skal bli synlige nok for \u00e5 f\u00e5 god organisk spredning senere.\n\n## \n\n## **N\u00e5r b\u00f8r et s\u00f8keord kj\u00f8pes?**\n\nN\u00e5r er det riktig \u00e5 satse p\u00e5 SEO, og n\u00e5r b\u00f8r et s\u00f8keord kj\u00f8pes er ofte det store sp\u00f8rsm\u00e5let - men du har sikkert innsett svaret n\u00e5. Sats alltid p\u00e5 SEO. I beste fall f\u00f8rer det til s\u00e5 god organisk plassering at du slipper \u00e5 kj\u00f8pe s\u00f8keordet, og i \"verste fall\" at annonsen dine presterer bedre. S\u00f8rg for \u00e5\u00a0velge et byr\u00e5\u00a0som h\u00e5ndterer b\u00e5de SEO og PPC, eller at \u00a0det er de samme folkene internt som tar seg av begge deler. F\u00f8rst da er det mulig \u00e5 legge en helhetlig s\u00f8kestrategi og til enhver tid ha oversikt over hvor fokuset b\u00f8r ligge for \u00e5 sikre best mulig synlighet i s\u00f8kemotorene. En\u00a0s\u00f8keordsanalyse\u00a0b\u00f8r alltid ligge til grunn n\u00e5r en s\u00f8kestrategi skal utarbeides.\n\n## \n\n## **B\u00f8r jeg kj\u00f8pe eget merkenavn?**\n\nDine aller viktigste s\u00f8keord og eget merkenavn b\u00f8r du alltid kj\u00f8pe, selv om du skulle ligge p\u00e5 1. plass organisk. Det handler om branding. \u00c5 dominere s\u00f8keresultatet b\u00e5de organisk og betalt vil skyve konkurrentene dine lenger ned og gj\u00f8re dem mindre synlig. \u00c5 kj\u00f8pe eget merkenavn er som regel sv\u00e6rt billig, da det er f\u00e5 andre som byr p\u00e5 ditt navn og som regel ingen andre som f\u00e5r h\u00f8yere Quality Score.\n\n***Trenger du hjelp kan du selvsagt\u00a0kontakte oss i iProspect. Vi tar oss av SEO og PPC for en rekke kunder \u2013 og flere har spart betydelige annonsekroner ved \u00e5 utnytte synergien. Vi kan ogs\u00e5 gi deg oppl\u00e6ringen du trenger, hvis du \u00f8nsker \u00e5 h\u00e5ndtere det internt.***\n\nAv\u00a0Kim Nygaard.\n\nVil du vite mer? F\u00e5 mer detaljer om iProspects tjenester for betalt s\u00f8k organisk s\u00f8k - seo eller kontakt oss idag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c1f0d44-9c89-4e6a-9904-633f867bee55"}
+{"url": "https://www.fulda.com/fulda_no_no/tires/passenger/ecocontrol/index.jsp?from=browse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:46:18Z", "text": "Vi bruker informasjonskapsler til \u00e5 optimalisere design og ytelse p\u00e5 v\u00e5re nettsteder. Ved \u00e5 fortsette bes\u00f8ket ditt p\u00e5 nettstedet, samtykker du i bruk av informasjonskapsler. Finn ut mer om v\u00e5re informasjonskapsler og hvordan vi bruker dem. We use cookies to optimize the design and performance of our websites. By clicking 'I agree', you consent to the use of cookies. Find out more about our cookies and how we use them. Please note that refusing the use of cookies may result in a reduced availability of the services provided on our website. I Agree\n\n# EcoControl\n\n**Slitesterkt og drivstoff\u00f8konomisk sommerdekk**\n\nEcoControl er et p\u00e5litelig dekk som gir deg mye valuta for pengene. I tillegg til topp drivstoff\u00f8konomi og lang kj\u00f8relengde, f\u00e5r du all bremsekraften du trenger selv p\u00e5 sure regnv\u00e6rsdager.\n\n  - Bedre bremseegenskaper p\u00e5 v\u00e5tt underlag\n  - Lavere drivstoffkostnader\n  - Lang kj\u00f8relengde\n  - Slipp \u00e5 bekymre deg\n\nSe om dette dekket passer til bilen din\n\n## Hovedfordeler\n\n  - \n    \n    ### Bedre bremseegenskaper p\u00e5 v\u00e5tt underlag\n    \n    Den spesielle silisiumblandingen sikrer solid grep og dermed kortere bremselengde p\u00e5 v\u00e5tt f\u00f8re. Den asymmetriske designen s\u00f8rger dessuten for en st\u00f8rst mulig kontaktflate mot underlaget, slik at du f\u00e5r p\u00e5litelige kj\u00f8reegenskaper ogs\u00e5 n\u00e5r veibanen er t\u00f8rr.\n\n  - \n    \n    ### Lavere drivstoffkostnader\n    \n    Spar penger p\u00e5 hver eneste kj\u00f8retur. Fulda EcoControl bruker en innovativ silisiumblanding som reduserer dekkets rullemotstand, og dermed gir lavere drivstofforbruk og CO\u2082\u208b utslipp.\n\n  - \n    \n    ### Lang kj\u00f8relengde\n    \n    En flatere profil og bredere slitebane gj\u00f8r at EcoControl slites jevnt over tid. Dekkene varer dermed lenger, og du f\u00e5r flere mil ekstra mellom hvert dekkskift.\n\n  - \n    \n    ### Slipp \u00e5 bekymre deg\n    \n    Nyt en mer komfortabel og stille kj\u00f8reopplevelse. Den optimaliserte blokkplasseringen i EcoControl reduserer st\u00f8yutslippene.\n\n  - Gj\u00f8r et smart valg med den nyeste generasjonen av Fulda-dekk. Hvert dekk er designet ut fra tre grunnpremisser.\n    \n## EUs dekkrangering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f04fc7e8-3914-43df-bc26-e94960ba665b"}
+{"url": "https://www.sixt.no/bilutleie/frankrike/arles", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00382.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:03:31Z", "text": "# Leiebil Arles: Sixt Bilutleie online\n\nArles er en nydelig by p\u013a s\u0159rkysten av Frankrike med en spennende historie som strekker seg helt tilbake til f\u0159r Romertiden. Du kan komme deg til Arles ved \u013a fly til flyplasser som Nimes-Garons flyplass, Avignon flyplass, Marseille flyplass og Montpellier flyplass, hvor du ogs\u013a kan hente leiebilen din fra Sixt. Ved \u013a bestille bilutleie i Arles kan du enkelt oppleve den historiske byen og de mange, flotte omr\u013adene rundt. Hos oss kan du velge mellom et stort utvalg kj\u0159ret\u0159y innen kategorier som personbil, stasjonsvogn, sportsbil, kabriolet og 4X4 slik at du enkelt kan finne den bilen som passer deg best, uansett om du er p\u013a jakt etter luksus eller \u0159konomi.\n\n\u00a0\n  - **NImes-Garons Flyplass**  \n    Nimes-Al\u010ds-Camargue-C\u00e9vennes  \n    30800 Saint Gilles  \n      \n    |           |               |\n## Leiebiltjenester fra Sixt i Arles\n\nHer kan du lese mer om bilutleie i Arles og hvilke leiebilstasjoner fra Sixt som er tilgjengelig i omr\u013adet. Du kan beregne priser og bestille leiebil i Arles her p\u013a nettsiden, og da velge mellom ti ulike stasjoner hvor du kan hente leiebilen din. Da kan du ogs\u013a legge til tilleggstjenester som ubegrenset kj\u0159relengde dersom du \u0159nsker \u013a oppleve hele den s\u0159rlige delen av Frankrike p\u013a ferien, og utstyr som GPS for \u013a enkelt finne veien. Her velger du ogs\u013a hvilken bilkategori du \u0159nsker, og vi garanterer at du alltid vil f\u013a den kategorien du har valgt.\n\n### Kj\u0159retur i Arles\n\nArles er en by med en lang historie som trekker til seg turister og historieinteresserte fra hele verden. Ved \u013a bestille leiebil i Arles kan du enkelt komme deg fra en severdighet til en annen. Da anbefales det \u013a se kulturminnene fra romertiden som st\u013ar p\u013a UNESCOs Verdensarvliste, blant annet amfiteateret, ruiner av det romerske teateret og underjordiske krypter. Det holdes ogs\u013a et stort utend\u0159rsmarked hver s\u0159ndag og onsdag i Arles som er verdt sitt bes\u0159k. N\u013ar du har leiebil i Arles kan du ogs\u013a kj\u0159re til de andre velkjente byene som ogs\u013a ligger p\u013a den franske s\u0159rkysten, for eksempel Marseille, Montpellier eller Avignon. Hva med \u013a bes\u0159ke den velkjente C\u00f4te d%u2019Azur og nydelige Nice? Mulighetene er uendelige for spennende opplevelser i S\u0159r-Frankrike.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2938a16b-c8a0-4068-8606-1734ec342d00"}
+{"url": "http://www.verdidebatt.no/innlegg/11740674-skal-fortsatt-vaere-forbudt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:20Z", "text": " Pernille Huseby\n\nFungerende generalsekret\u00e6r Actis  \n# Skal fortsatt v\u00e6re forbudt\n\nNarkotikapolitikken m\u00e5 utformes slik at vi s\u00f8rger for at f\u00e6rrest mulig begynner \u00e5 bruke narkotika, samtidig som vi hjelper dem som sliter.\n\nPublisert: 22. sep 2018\n\nV\u00e5rt Land skrev 15. september en sak om at Actis g\u00e5r inn for \u00e5 avkriminalisere bruk og besittelse av narkotika, slik ogs\u00e5 et flertall p\u00e5 Stortinget har g\u00e5tt inn for. Det har vakt en viss oppsikt.\n\n**Fra justis til helse.\u00a0**\n\nDette er ikke et signal om et linjeskifte, eller at Actis har g\u00e5tt bort fra m\u00e5let om \u00e5 holde narkotikabruken lavest mulig. Vi mener det er viktig \u00e5 v\u00e6re tydelig p\u00e5 hva rusreformen egentlig inne\u00adb\u00e6rer. Dette er ogs\u00e5 bakgrunnen for at vi n\u00e5 velger \u00e5 bruke ordet avkriminalisering. Alts\u00e5 at ansvaret for \u00e5 f\u00f8lge opp narkotika\u00adbruk flyttes fra justis til helse. Bruk og besittelse av narkotika er og vil fortsatt v\u00e6re forbudt, ogs\u00e5 etter reformen.\n\nForbudet bidrar til \u00e5 begrense\u00ad tilgjengeligheten av narkotika og til \u00e5 redusere den sosiale \u00adaksepten for bruk. Dette er rusforskningen tydelig p\u00e5. Avkriminalisering kan, blant de som ikke kjenner begrepet, oppfattes som at narkotika skal v\u00e6re lov \u00e5 ha og bruke. Politiet melder at ungdom de m\u00f8ter, n\u00e5 tror at det er fritt fram \u00e5 bruke. Men det er en misforst\u00e5else: Forbudet mot narkotika ligger fast, og ogs\u00e5 \u00adetter reformen skal bruken avdekkes og bli m\u00f8tt med reaksjoner og helseoppf\u00f8lging. Endringen i retning av mer helsehjelp og andre reaksjonsformer er en utvikling som har p\u00e5g\u00e5tt i lang tid i Norge, og er en utvikling \u00adActis har st\u00f8ttet.\n\nRusreformens m\u00e5l er forbedret livssituasjon for mennesker med langvarig og tung rusavhengighet. B\u00f8ter for bruk, eller i verste fall fengsling, hjelper ikke denne gruppa. Det er det bred enighet om p\u00e5 rusfeltet. Samtidig er det viktig \u00e5 unng\u00e5 at nye grupper utvikler problemer som f\u00f8lge av narkotikabruk. S\u00e6rlig viktig er det at ungdom m\u00f8tes med tett og forpliktende oppf\u00f8lging.\n\n**Inn p\u00e5 en bedre vei.\u00a0**\n\nUngdoms bruk av narkotika er lav, selv om den siste Ungdata-unders\u00f8kelsen viser en \u00f8kning i cannabisbruk blant videreg\u00e5ende-elever. \u00c5rsaken til \u00f8kningen er ukjent, men det er mulig debatten m\u00e5 ta noe av skylda. Derfor er det viktig at vi alle er tydelige p\u00e5 at forbudet fortsatt ligger fast \u2013 og at vi rigger systemet slik at vi kan hjelpe ungdom som eksperimenterer med narkotika inn p\u00e5 en bedre vei.\n\nActis er bekymret for at hasj og marihuana omtales som \u00ablettere stoffer\u00bb, noe vi frykter bidrar til \u00e5 senke terskelen for bruk. Hasj og marihuana har en betydelig avhengighetsrisiko, blant annet fordi stoffet er sterkere enn f\u00f8r. Cannabisbruk erstatter sjelden alkohol, men kommer i tillegg. Vi ser at antallet som s\u00f8ker \u00adbehandling for cannabisavhengighet \u00f8ker, og forskerne mener sterkere stoffer er del av forklaringen.\n\n**Bevare lav bruk.\u00a0**\n\nFor Actis er m\u00e5lene i ruspolitikken det viktigste. Vi m\u00e5 bevare den lave bruken av narkotika gjennom god forebygging, samtidig som vi forbedrer livssituasjonen for personer med rusproblemer. Rusreformen vil kunne bidra til \u00f8kt verdighet og livskvalitet for en gruppe med vanskelige liv og kan, dersom fylt med riktige verkt\u00f8y, bidra til at vi er bedre i stand til \u00e5 l\u00f8se de bakenforliggende \u00e5rsakene til rusbruken.\n\n**Forebygge.\u00a0**\n\nParallelt med utredningen m\u00e5 tiltaksapparatet for personer med rusproblemer bygges ut, og innsatsen for \u00e5 forebygge overdosed\u00f8dsfall intensiveres. Rusreformen vil ikke i seg selv l\u00f8se disse problemene. Vi er derfor spent p\u00e5 forslaget til statsbudsjett for 2019 som legges fram i oktober. Der b\u00f8r det satses b\u00e5de p\u00e5 forebygging, tidlig innsats i form av skolepsykologer og helses\u00f8stre for \u00e5 snu den trenden vi ser med \u00f8kning i bruk av hasj og marihuana blant ungdom og for \u00e5 hjelpe unge som sliter med psykiske problemer.\n\nMen det trengs ogs\u00e5 mer penger til behandling og til oppf\u00f8lging av personer etter behandling og l\u00f8slatelse fra fengsel. Dette\u00ad er bokstavelig talt livsviktige tiltak. Vi har ikke tid til \u00e5 vente p\u00e5 reformen.\n\n*Trykket i V\u00e5rt Land 22. september 2018.*\n\n\n\nDu kan svare p\u00e5 innlegget ved \u00e5 skrive et selvstendig debattinnlegg. V\u00e5rt Lands debattredaksjon vurderer alle innsendte tekster opp mot Verdidebatts retningslinjer.  \nVennlig hilsen Alf Gj\u00f8sund, religions- og debattredakt\u00f8r V\u00e5rt Land\n\n\n\n### Daniel Krussand\n\n**Pernille Huseby**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nRusreformen vil kunne bidra til \u00f8kt verdighet og livskvalitet for en gruppe med vanskelige liv og kan, dersom fylt med riktige verkt\u00f8y, bidra til at vi er bedre i stand til \u00e5 l\u00f8se de bakenforliggende \u00e5rsakene til rusbruken.\n\n\u00c5rsakene ja, hvorfor gj\u00f8r vi ikke noe med dem? \u00a0Du nevner ikke noe om grunnen til narkotikabruk.\n\nRedde og utrygge barn.\n\nOg hvem gj\u00f8r barna utrygge?\u00a0\n\nForeldre som jager etter karriere og status fremfor gode hjem og kj\u00e6rlighet til ektefellen.\n\nDu sier, \u00ab\u00c5rsaken til \u00f8kningen er ukjent\u00bb.\n\nNeida, den er \u00e5penbar. \u00a0Gode hjem gir rusfrie barn\\!\n\n\n\n### Pernille Huseby\n\nMye kan gj\u00f8res med \u00e5 gi barn og unge en trygg oppvekst. Der har vi mye \u00e5 gj\u00f8re, helt enig med deg. Det finnes heldigvis gode foreldrest\u00f8tteprogram som kan bidra. Men \u00e5rsakene til rusbruk kan jo v\u00e6re mange og sammensatte, s\u00e5 uansett m\u00e5 vi s\u00f8rge for \u00e5 fange opp unge s\u00e5 tidlig som mulig i en problemutvikling.\u00a0\n\n\n\n### Daniel Krussand\n\n## Gj\u00f8r noe med \u00e5rsaken\\!\n\n**Pernille Huseby**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nDet finnes heldigvis gode foreldrest\u00f8tteprogram som kan bidra.\n\nDu har rett i alt du skriver. \u00a0Det tragiske er at mennesker doper seg. \u00a0Ogs\u00e5 voksne. \u00a0Rusmisbruk \u00f8delegger jo livet.\n\nN\u00e5 har det g\u00e5tt s\u00e5 langt at det er behov for Actis?\n\nDet er jo en fallitterkl\u00e6ring for Norge, verdens lykkeligste land?\n\nDet har alts\u00e5 g\u00e5tt s\u00e5 langt at samfunnet synes det er normalt? \u00a0Og s\u00e5 skal vi ha \u00abforeldrest\u00f8tteprogram\u00bb\\!\n\nVoksne mennesker klarer \u00e5 lage barn, men er ute av stand til \u00e5 oppdra dem.\n\nForst\u00e5r du at vi gamle reagerer p\u00e5 samfunnsutviklingen? \u00a0Mitt enkle svar er: \u00a0S\u00f8rg for at alle foreldre elsker hverandre, holder sammen og gir barn trygge\u00a0hjem\\! \u00a0Er det vanskelig?\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "40b84ecb-153d-4537-9404-121d2aa102c7"}
+{"url": "https://www.winorg.no/blogg/hva-skjedde-i-2018-og-hva-bringer-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:39Z", "text": "## Hva skjedde i 2018, og hva bringer 2019?\n\n\u00a0\n*Norske organisasjoner investerte mye i fornyelse og digitalisering i 2018. For mange ble det drevet frem av GDPR og et behov for \u00e5 behandle persondata p\u00e5 en bedre m\u00e5te. Men mange var i \u00f8kende grad ogs\u00e5 opptatt av \u00e5 bruke informasjonen de har om medlemmer, givere, frivillige og bedrifter til mer m\u00e5lrettet styring og kommunikasjon. Bruken av kunstig intelligens bidrar til \u00e5 ta dette arbeidet enda noen steg videre, og er et omr\u00e5de som vokser etter en sped start helt tilbake i 2017.*\n\n\u00a0\n\u00d8kt automatisering av rutineoppgaver er et annet omr\u00e5de som bidro til vekst for Winorg, og besparelse og effektivisering for kundene v\u00e5re. \u00d8kende grad av automatisering henger ogs\u00e5 sammen med arbeidsfokus p\u00e5 leveranse av Winorg i skyen, med forbedring og forenkling av v\u00e5re kunders arbeidsprosesser. Dette bidro til at vi kunne \u00f8nske flere nye kunder velkommen til \u00e5 ta i bruk skybaserte Winorg Express.\n\nInteressen for digitalisering og transformasjon ser ut til \u00e5 bre om seg i norske organisasjoner i 2019. N\u00e5 som GDPR er tilbakelagt for de fleste, betyr det forh\u00e5pentligvis at flere vil f\u00e5 tid til \u00e5 fokusere p\u00e5 hvordan de skal ta i bruk digitale muligheter til \u00e5 forbedre hvordan organisasjonen oppleves. Et organisasjonssystem som Winorg er kanskje det mest sentrale systemet for de fleste organisasjoner, og mange organisasjoner er flinke til \u00e5 trekke Winorgs ledelse og r\u00e5dgivere inn i organisasjonens digitaliseringsprosjekter. Det er for de fleste store muligheter til \u00e5 bruke det man allerede har bedre. Har man Winorg er det relativt enkelt og rimelig \u00e5 automatisere rutiner, gj\u00f8re det enklere \u00e5 bli medlem/giver, \u00f8ke graden av selvbetjening, automatisere mer kommunikasjon, f\u00e5 p\u00e5 plass nye og enklere betalingsl\u00f8sninger, eller analysere og forst\u00e5 organisasjonens data bedre. Tar man i bruk Winorgs brukervennlige webl\u00f8sninger for \u00e5 n\u00e5 ut til flere i organisasjonen er man med p\u00e5 \u00e5 legge fundamentet for digitaliseringen, og man vil raskt se gevinster. P\u00e5 toppen av dette kommer mulighetene teknologiutviklingen gir innenfor bruk av kunstig intelligens, automatisering av en stadig mer m\u00e5lrettet dialog mot forskjellige segmenter av medlemmer, givere og frivillige, og kommunikasjon p\u00e5 tvers av digitale og fysiske kanaler med utgangspunkt i informasjonen man har om den enkelte. Her skjer det en rivende utvikling, som Winorg er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 slik at organisasjoner kan f\u00e5 l\u00f8sninger tilpasset dem og ikke v\u00e6re n\u00f8dt til selv \u00e5 ta kostnaden og risikoen ved \u00e5 g\u00e5 for l\u00f8sninger laget for helt andre brukergrupper.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "892eb244-eb5c-4aea-852e-25da3eb7627a"}
+{"url": "http://rakkfolk.no/2019/04/21/oppsummering-av-dag-3-pa-inferno-metal-festival/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:03:33Z", "text": "# Oppsummering av dag 3 p\u00e5 Inferno Metal Festival\n\n\n\nSm\u00e5slitne og slappe tuslet Eric og Eirik rundt p\u00e5 Inferno dag 3. Minner om at podcasten fra dag 3 er ute n\u00e5\\!\n\n\u00a0\n\n\nF\u00f8rste bandet vi s\u00e5 var\u00a0**Ac\u00e2rash**. Noe ust\u00f8dig og generisk black metal. Trommene var noe ustabile som gjorde at helheten lugget litt blandt. Det som var snodig for oss var at n\u00e5r det var noe som vi h\u00f8rte som kan anses som teknisk utfordrende \u00e5 spille var det p\u00e5 sitt tighteste, mens n\u00e5r trommene var fire flate, s\u00e5 virket det mer vaklende.\u00a0Ac\u00e2rash manglet det lille ekstra for \u00e5 imponere to gretne gamle karer, men publikum virket forn\u00f8yd p\u00e5 en relativt stappet John Dee.\n\n\n\nNeste p\u00e5 lista var **Impaled Nazarene**. Noe som kjentes ut som grindcore med eksepsjonelt finsk fremtoning. \u00abAre we drinking Norway? Are we fucking drinking\\!? Motherfuckers\\!\\!\\!\u00bb. Ble ett slags r\u00f8lpete partygrindcoreband. Noe slirk og slark, men kul energi.\n\n\n\n**Avast** var bandet som imponerte mest denne dagen. Med sin blanding av post-rock og black metal h\u00f8rtes det storslagent, vakkert og brutalt ut. Avast gjorde seg utvilsomt fortjent til en plass p\u00e5 Rockefeller neste gang de skulle snuble innom Inferno. Lydbilde er grandiost og stort uten \u00e5 bli cheezy p\u00e5 noe vis. Rett og slett en maktdemonstrasjon. M\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6get solid.\n\n\n\n**Gaahls Wyrd** leverte fra \u00f8verste tekniske hylle spillemessig, men vi f\u00f8lte vel strengt tatt at det var noe generisk og manglet noen friske variasjoner som kunne l\u00f8ftet det noen hakk. F\u00f8lelsen av at det skorta p\u00e5 kreativiteten og absolutt ingenting annet var noe kjipt. For flinke som faen, de var dem.\n\n\n\n**Taake** var ett frisk innslag som ogs\u00e5 ble en konsert h\u00f8yt oppe p\u00e5 v\u00e5r liste. Med en god variasjon leverte Taake solide riff og god energi. Definitivt ett av bandene vi kommer til \u00e5 huske fra festivalen. Fint at de ogs\u00e5 la alt det \u00abnazispetakkelet\u00bb fra seg ved \u00e5 spille en l\u00e5t som de kalte \u00abFuck You Nazilover\u00bb. Da er vel spiker'n i kista for det der, Rockefeller fortjener kudos for \u00e5 ikke ha nektet dem \u00e5 spille og Talib Kweli kan ta seg en bolle. Gjerne en t\u00f8rr en med gamle rosiner.\n\n\n\nDe l\u00e5tene vi s\u00e5 av **Bloodbath** var en kul blanding av death og trashmetal som var catchy og tungt. Hadde det ikke v\u00e6rt for at vi var gamle gubber som ville hjem og legge oss, s\u00e5 hadde vi f\u00e5tt med oss mer enn de 5-6 f\u00f8rste l\u00e5tene, men det l\u00e5t kult , hadde en fet energi og var underlig nok det eneste bandet hittil med en frontmann i dress. Pur klasse.\n\n\u00a0\n\n### *Relatert*\nAuthor: Eric Sharma\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f1921a2-4a23-406d-8ef2-212c37ad7465"}
+{"url": "https://erna.no/2017/02/18/et-trygt-norge-i-en-utrygg-tid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:49Z", "text": "Publisert 18/02/2017 av Erna Solberg\n\n# Et trygt Norge i en utrygg tid\n\n\n\n**Det er lett \u00e5 forst\u00e5 at mange f\u00f8ler uro. I en mer usikker sikkerhetspolitisk situasjon, trenger vi fasthet, forutsigbarhet og et styrket forsvar.**\n\nDenne helgen deltar jeg p\u00e5 den sikkerhetspolitiske konferansen i M\u00fcnchen.\n\nKonferansen i Bayern i Tyskland er en tidlig anledning til nyttige samtaler og diskusjoner med den nye politiske ledelsen i USA.\n\nDet er ogs\u00e5 en anledning til \u00e5 diskutere utfordringer og store saker dette \u00e5ret: forholdet til Russland, et NATO-toppm\u00f8te i l\u00f8pet av v\u00e5ren og v\u00e5r felles bekjempelse av ISIL.\n\nJeg m\u00f8ter ofte folk som gir uttrykk for uro og engstelse over verdens tilstand. De siste ukene har demonstrert at v\u00e5rt sikkerhetspolitiske omland fortsatt er usikkert. Kampene i \u00d8st-Ukraina har tatt seg opp. Etterretningstjenesten og Politiets sikkerhetstjeneste har i sine nylig fremlagte \u00e5rlige vurderinger s\u00e6rlig pekt p\u00e5 truslene vi st\u00e5r overfor i det digitale rom, fra akt\u00f8rer utenfor landets grenser som har som m\u00e5l \u00e5 p\u00e5virke det norske samfunnet.\n\nNorge \u00f8nsker et godt naboforhold til Russland. Naboskapet er en konstant og viktig faktor i norsk utenrikspolitikk. Vi opprettholder kontakt \u2013 ogs\u00e5 p\u00e5 politisk niv\u00e5 \u2013 i saker av felles interesse, som nordomr\u00e5dene. Derfor er det uheldig at to stortingsrepresentanter nylig ble nektet visum til Russland.\n\nDen siste m\u00e5neden har kamphandlingene i \u00d8st-Ukraina tatt flere liv enn p\u00e5 lenge. Russlands milit\u00e6re tilstedev\u00e6relse og st\u00f8tte til oppr\u00f8rerne i \u00d8st-Ukraina fortsetter dessverre. For Norge er det viktig at Europa fortsetter \u00e5 st\u00e5 samlet bak reaksjonene p\u00e5 de russiske folkerettsbruddene overfor nabolandet Ukraina, s\u00e5 lenge Russland ikke oppfyller sine forpliktelser i henhold til Minsk-avtalene.\n\nFor Russlands naboland bidrar konflikten til stor uro. Norge vil delta i NATOs nye konsept for forsterket fremskutt n\u00e6rv\u00e6r, s\u00e5kalt enhanced Forward Presence (eFP). Vi vil delta med 200 soldater i Litauen i seks m\u00e5neder n\u00e5 i 2017, i samarbeid med Nederland og Tyskland. Slik bidrar vi til alliansens evne til \u00e5 avskrekke konflikt og forsvare allierte, samtidig som vi styrker et allerede tett milit\u00e6rt samarbeid med viktige europeiske allierte. Samtidig skal Norge lede en av NATOs st\u00e5ende maritime styrker i hele 2017. Vi styrker v\u00e5rt eget forsvar og alliansen gjennom tydelige budsjett\u00f8kninger og n\u00f8dvendig reform.\n\nMen det finnes ogs\u00e5 andre trusler enn de tradisjonelt milit\u00e6re. PST og E-tjenesten har nylig lagt frem sine vurderinger. V\u00e5r evne til \u00e5 forsvare et \u00e5pent og demokratisk samfunn er avhengig av at flest mulig er bevisste p\u00e5 truslene vi st\u00e5r overfor. Begge organisasjonene peker i sine vurderinger p\u00e5 den \u00f8kende faren for cyberangrep og utnyttelse av s\u00e5rbarheter i det digitale rom. Det er nylig kommet frem flere eksempler p\u00e5 at norske institusjoner har v\u00e6rt utsatt for datainnbrudd. Regjeringen har styrket b\u00e5de etterretningstjenestens og PSTs muligheter til \u00e5 motarbeide trusler i det digitale rom, og vil komme med en stortingsmelding om IKT-sikkerhet. Regjeringen har ogs\u00e5 til vurdering et forslag fra Lysne II-utvalget om \u00e5 etablere et s\u00e5kalt \u00abdigitalt grenseforsvar\u00bb, som vil styrke etterretningstjenestens evne til \u00e5 avdekke skadelig datatrafikk fra utenlandske akt\u00f8rer. Men fordekt p\u00e5virkningsvirksomhet, som ofte spres via tradisjonelle og sosiale medier, er vanskelig \u00e5 avdekke og bekjempe. F\u00f8rst og fremst krever den kanskje et kritisk blikk p\u00e5 den informasjonen vi leser og ikke minst den vi deler.\n\nP\u00e5 flere omr\u00e5der f\u00f8les verden mer uforutsigbar enn f\u00f8r. Det skal v\u00e6re valg i land som st\u00e5r oss n\u00e6rt, og hvor krefter som tar til orde for mindre samarbeid og mer proteksjonisme har medvind. Den nye amerikanske administrasjonen har inntatt posisjoner\u00a0vi ikke n\u00f8dvendigvis er enige i. Samtidig er betydningen av det transatlantiske samarbeidet minst like viktig som f\u00f8r i et krevende sikkerhetspolitisk bilde.\n\nFor Norge er dette bekymringsfulle trender. Vi m\u00e5 legge til rette for omstilling og ta vare p\u00e5 dem som taper p\u00e5 globalisering. Men proteksjonisme er feil medisin. Folkeretten har sikret v\u00e5r trygghet og v\u00e5r velferd. Regjeringen arbeider m\u00e5lrettet for \u00e5 bevare \u00e5pne markeder, sikre brede internasjonale l\u00f8sninger og styrke multilaterale institusjoner.\n\n**I m\u00f8te med denne nye virkeligheten skal vi st\u00e5 fast p\u00e5 v\u00e5re verdier og ivareta norske interesser. Vi skal styrke v\u00e5r egen evne til \u00e5 ivareta v\u00e5r sikkerhet \u2013 alene og sammen med n\u00e6re allierte. Slik gj\u00f8r vi Norge tryggere, selv i en utrygg tid.**\n\n## 13 kommentarer til \u00abEt trygt Norge i en utrygg tid\u00bb\n\n1.   **KRPX Group** sier:\n    \n    18/02/2017, kl. 13.11\n    \n    \"vi st\u00e5 fast p\u00e5 v\u00e5re verdier og ivareta norske interesser. \"  \n    Casino prohibited in Norway\\! But Norwegian central bank takes a 3% position in CMC Markets Plc? LOL  \n    We belive the Norwegian authorities have misstaken Contract-for-differnace for investing.  \n    Lotteries and games have always been strictly controlled by the Norwegian government\\! Stand up for it then\\!  \n    \u200b\n\n2.   **Koren William** sier:\n    \n    18/02/2017, kl. 14.07\n    \n    H\u00f8yre har i alle \u00e5r pleid \u00e5 ut\u00f8ve en god og fornuftig forsvarspolitikk. Hvorfor legges ned HV, SHV, And\u00f8ya flystasjon, flere bataljoner i H\u00e6ren, m.m. ?? Vi beh\u00f8ver v\u00e5re \"huggtenner\" og vi beh\u00f8ver trygghet. Vi betaler dessuten mindre enn hva vi skal, til NATO. Jeg m\u00e5 minne om at v\u00e5re naboer \u00f8ker sine forsvarsbevilgninger.\n    \n    1.   **Kurt Hanssen** sier:\n        \n        19/02/2017, kl. 05.14\n        \n        Trump is building up the military that NObummer had cut down to a level we have not seen since before WWII, \"peace thru strength\"\n\n3.   **Andeas Mannerfjord** sier:\n    \n    18/02/2017, kl. 14.45\n    \n    Historisk satsning er et skjemt fra denne regeringa\\!\\! Finnerne \u00f8ker med 50.000 soldater\\!\\! Og vi????? Vi g\u00e5r ned\\!\\!\\! Erna\u2026 det er ikke antal miljoner kr som regnes, det er antalet soldater som sikrer oss\\!\\!\\!\\!\\! Kem lurer denne regeringa??? Ikke oss,som velger regering til neste valg\\!\\!\\!\\!\\!\\! Eg velger ikke ei Nyg\u00e5rdsregering\\!\\!\\!\\!  \n    Bare TRIST av denne mangel p\u00e5 kompetanse\\!\\!\\!  \n    Skuffed nyinnflytted innbygger\\!\\!\\!\n\n4.   **Thorstein Rydland** sier:\n    \n    18/02/2017, kl. 17.13\n    \n    Kj\u00e6re Erna\\! Jeg var en av de mange som sikret deg regjeringsmakt. Jeg er ogs\u00e5 en av de mange som avtjener min plikt i Heimevernet. Det gj\u00f8r jeg med glede, fordi jeg mener vi har mye her i kongeriket som er verdt \u00e5 forsvare.  \n    Det faktum at du, og ditt parti, sammen med FrP og Ap, fjerner mye forsvarsevne ved \u00e5 kutte s\u00e5 drastisk i Heimevernet som dere gj\u00f8r. Dere satser \u00e5penbart p\u00e5 at NATO skal holde, og at de skal kunne stille p\u00e5 kort varsel. Det vet vi jo ikke stemmer, for det tar tid \u00e5 flytte landbaserte soldater. Og, selv om vi f\u00e5r et potent flyv\u00e5pen, s\u00e5 kan du jo selv pr\u00f8ve \u00e5 finne ut hvor mange ganger en nasjon har klart \u00e5 holde territorium med kun luftmakt\u2026  \n    Jeg h\u00e5per du, og din regjering snart kan innse at dere spiller hasard med befolkningens frihet, slik at ikke din partifelle C.J. Hambros ord igjen blir gjeldende: \"De gjorde s\u00e5 godt de kunne. La det v\u00e6re deres unnskylding, men ogs\u00e5 deres dom.\"\n\n5.   **Ola Mosberg** sier:\n    \n    18/02/2017, kl. 19.41\n    \n    Det st\u00e5r i din blogg mye rart, men alt som er en trussel mot Norge og befolkningen er det etter min mening en selvf\u00f8lge at det blir bevilget penger til \u00e5 motst\u00e5 trusselen om det er cyber, fake News eller en hvilken som helst trussel. Det ville v\u00e6re en sensasjon om dette ikke ble tatt p\u00e5 alvor. Jeg mener ogs\u00e5 at Russland respekterer klar tale og konsis handling, men det siste kan vi ikke f\u00e5 med et forsvar som ligger med brukket rygg. At Norge har 200 soldater i Litauen m\u00e5 v\u00e6re til invortes bruk i forhold til NATO, og h\u00e5p om at dette kj\u00f8per oss god will i tilfelle en fremtidig konflikt. At det er valg i flere europeiske land og at proteksjonisme blomstrer opp m\u00e5 du virkelig sp\u00f8rre deg selv om. Det er du g din regjering som styrer her i landet idag og mange av oss er ikke enig i alt dere gj\u00f8r og derfor kommer proteksjonisme. Jeg tror du og dine b\u00f8r se litt innover i landet og ta vare p\u00e5 den norske befolkningen enn \u00e5 bare se utover Norges grenser, for der er det for tiden ikke s\u00e5 mye \u00e5 se. Verden forandrer seg ganske raskt n\u00e5 om dagen og da gjelder det at vi st\u00e5r samlet om \u00e5 kunne forsvare Norges interesser enn \u00e5 hive penger etter gode \u00e5 d\u00e5rlig prosjekter for \u00e5 innynde seg med stormaktene for der har  \n    Norge ingen ting \u00e5 gj\u00f8re.\n\n6.   **Anonym** sier:\n    \n    18/02/2017, kl. 23.39\n    \n    http://www.telegraph.co.uk/news/celebritynews/11608159/Bono-Dont-take-advantage-of-tax-breaks-Then-youre-stupid-in-business.html\n\n7.   **Sjak R. Haaheim** sier:\n    \n    19/02/2017, kl. 13.09\n    \n    Hvordan kan H\u00f8yre snakke om \u00abtrygghet\u00bb, n\u00e5r dere g\u00e5r til valg p\u00e5 et forsvarsvedtak som kutter dramatisk i velgernes rett til milit\u00e6r tilstedev\u00e6relse der folk bor og samfunnet har sine verdier? Hvordan kan dere snakke om \u00abtrygghet\u00bb, n\u00e5r vi vet at \u00e5 \u00abstyrke\u00bb Heimevernet i deres bok betyr \u00e5 kutte fra 45.000 til 35.000 HV-soldater, samtidig som 13.000 motiverte unge fra f\u00f8rstegangstjenesten st\u00e5r i k\u00f8 for \u00e5 tjene landet i Kongens HV-uniform?\n    \n    Hvordan kan dere hevde at Sj\u00f8heimevernet er \u00abfor kostbart\u00bb, n\u00e5r vi velgere vet at SHV vokter v\u00e5re milliardverdier i olje/gassanlegg for bare 80 mill i \u00e5ret? Hvordan v\u00e5ger dere \u00e5 kutte i folks trygghet der de bor \u2013 mens dere ikke stiller noen konkrete krav til kutt i et pengesl\u00f8sende forsvarsbyr\u00e5krati som forbruker 2/3 av forsvarsbudsjettet? Hvordan t\u00f8r dere \u00e5 stille til valg med et forsvarsbudsjett hvor 2/3 g\u00e5r til binders og blyanter, mens 1/3 g\u00e5r til de som skal forsvare oss med kuler og krutt?\n    \n    Det er snart tid for valgflesk. Er det noen valgsaker som er viktigere for \\*velgerne\\* enn retten til tilstedev\u00e6rende trygghet i utrygge tider?\n    \n    Vi tror ikke det. Retten til tilstedev\u00e6rende trygghet i n\u00e6rmilj\u00f8et er allerede valgets viktigste sak. Mer enn 200.000 velgere har de siste ukene v\u00e6rt innom Styrk Heimevernets ulike plattformer p\u00e5 sosiale medier, og den tverrpolitiske bevegelsen vokser dag for dag. Som en av moderatorene i gruppen, vet jeg at vi har slettet sv\u00e6rt mange kommentarer som viser sinne, raseri, frustrasjon \u2013 og uro \u2013 over de tre partienes dampveivalspolitikk overfor egne velgere. Dette kan du ikke lese deg til i de daglige klippmappene fra dagens aviser, fordi mediene i liten grad har fanget opp bevegelsene p\u00e5 grasrota.\n    \n    S\u00e5 lenge dere har valgt \u00e5 lukke \u00f8rene for massive folkeprotester gjennom halvannet PR, har vi ikke noe annet valg enn \u00e5 stille dere, FrP og Ap demokratisk til ansvar for forsvarsvedtaket i valget, hvis dere ikke straks endrer kurs: Sm\u00e5penger til fullfinansiert HV (300 mill) straks og \u00f8yeblikkelig stans i p\u00e5g\u00e5ende kutt i velgernes trygghet vil antakelig kj\u00f8pe deg borgfred med folket.\n    \n    Foresl\u00e5r du straks endrer kurs, folket rikker seg ikke. Du, Jonas og Siv styrer mot havari, n\u00e5r den store sn\u00f8ballen p\u00e5 toppen av haugen begynner \u00e5 rulle.\n    \n    1.   **Trond Sandal** sier:\n        \n        19/02/2017, kl. 13.26\n        \n        Jeg m\u00e5 si meg enig.  \n        Det fortelles fra h\u00f8yre om historisk satsing p\u00e5 Forsvaret, men n\u00e5r man g\u00e5r bak overskriftene viser det seg at evne og styrke reduseres \u2013 med begrunnelse at struktur og budsjett skal tilpasses.  \n        Det er ingen vurdering av trussel eller behov for et forsvar. Kun hvor mye regjeringen er villig til \u00e5 budsjettere.\n\n8.   **H\u00e5kon T. Reutz** sier:\n    \n    19/02/2017, kl. 14.06\n    \n    Det som kalles en satsning er en tragisk farse av nedbygging og tilsynelatende outsourcing og avhengighetsgj\u00f8ring av norsk urikspol til allianser som vil bruke for lang tid til \u00e5 respondere (om de i det hele tatt ser poenget med det, n\u00e5r vi selv ikke orker \u00e5 gj\u00f8re v\u00e5r del)\n    \n    F\u00f8rst kreves dekningsgrad, robusthet og fleksibilitet(manpower), DERETTER kommer styrkemultiplikatorer som avanserte jagerfly og droner.  \n    \u00c5 skvise HV mens man lar Forsvarsbygg og andre byr\u00e5kratiske instanser fortsette \u00e5 rovmelke forsvarsbudsjettet; det f\u00e5r meg til \u00e5 lure p\u00e5 om granskning langs \"follow the money\"-tankegang er p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 gjennomf\u00f8re\u2026\n    \n    Tviler p\u00e5 at vi noensinne har provosert noen naboer med v\u00e5rt defensive Heimevern.\n\n9.   **Stein Lohrmann** sier:\n    \n    19/02/2017, kl. 17.06\n    \n    Erna nevner aldri islam, men hun er rask til \u00e5 trekke fram Russland\u2026  \n    Derfor litt er om Islam og de PK  \n    V\u00e5r tid st\u00f8rste folkesykdom er ikke noe virusbefengt \u2013 som islamvirus \u2013 men ren, skj\u00e6r uvitenhet.. Denne sykdommen spres (som et virus) gjennom v\u00e5re middelm\u00e5dige, uvitende politikere, v\u00e5re kunnskapsl\u00f8se prester og bisper og en statsfinansiert presse.  \n    De Politisk Korrekte i Vesten ser ikke helt hvem de har g\u00e5tt til sengs med. Ingen av disse PK\u00e8ne kan ha lest om islams grusomme historie, hva islam st\u00e5r for, ei heller Koranen eller hadithene. Den eneste medisinen som funker mot dette er kunnskaper og opplysning.  \n    For \u00e5 stanse denne \u2026 folkesykdommen m\u00e5 vi saklig opplyse folk \u2013 alle folk (og muslimer is\u00e6r) \u2013 og politikere og media\u2026  \n    Innvandringen som p\u00e5g\u00e5r er en enveisprosess mot kaos.Det er egentlig en enorm islamsk befolkningseksplosjon som blir eksportert hit til Europa. Jordens befolkning har \u00f8ket fra 2 millioner til 7,5 millioner p\u00e5 80 \u00e5r \\!\\!\\!  \n    Kriminalitet har n\u00e5 begynt \u00e5 eskalere i Europa , og borgerkriger st\u00e5r n\u00e5 p\u00e5 vent. Og vi europeere er fortsatt s\u00e5 fredelige, pasifistiske og humane at vi vender det andre kinn til. Dessverre vil vi tape den krigen om ikke noen v\u00e5kner opp. Asylstr\u00f8mmen har n\u00e5 midlertidig avtatt, men innvandring ved familiegjenforening ruller samtidig inn som en ny tsunami som \"eliten\" ikke riktig vil vedkjenne seg Om 20 \u2013 30 \u00e5r f\u00e5r b\u00e5de Norge og Sverige ( og Frankrike og Storbritannia) postapokalyptiske samfunn som ligner Pakistan, Somalia, Irak eller Syria.\n    \n    Det er v\u00e5re forfedre, besteforeldre, foreldre og vi som har bygget et velferdssamfunn i Norge. \"Verdens beste land \u00e5 bo i\".  \n    Det styrende prinsippet for politikken har v\u00e6rt solidaritet og demokrati. Vi bryr oss om hverandre og vil dele p\u00e5 muligheten for livskvalitet og helse. Et vakkert utslag av samholdet er rause trygdeordninger allerede fra livets start.  \n    Norge \u2013 og Europa for\u00f8vrig \u2013 er stort sett bygd p\u00e5 tillit, \u00e5penhet, barmhjertighet, omsorg, dugnads\u00e5nd, og man skal yte for \u00e5 kunne nyte.  \n    Norsk kultur er ogs\u00e5 \u00e6rlighet, frivillighet og friluftsliv.  \n    Norsk kultur er ogs\u00e5 transparens, mangel p\u00e5 korrupsjon og en kultur som gir mange folk muligheter.  \n    Norsk kultur er sm\u00e5 forskjeller mellom folk. At flest mulig skal f\u00e5 like muligheter.  \n    Norsk kultur handler om \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 fellesskolen, om \u00e5 bidra til n\u00e6rmilj\u00f8et og \u00e5 hjelpe menneskene rundt seg.  \n    Norge og det norske er lokalsamfunn som er avhengig av at noen forvalter og drifter v\u00e5r matjord. Vi er avhengig av b\u00f8ndene, det er b\u00e6rekraftige lokalsamfunnet, levende ekte lokaldemokratier og den kommunale kulturskolen.  \n    Vi er stolte av Norge, og dette \u00f8nsker vi \u00e5 bevare akkurat slik det er\\! Det er dette samfunnet vi vil forsvare .  \n    Vi \u00f8nsker at Norge forblir slik det er; for eksempel betyr et h\u00e5ndtrykk en avtale, en klar aksept. Dette er oss, Nordmenn\\!  \n    Det har tatt Norge noen generasjoner \u00e5 komme dit vi er idag. Velstanden kom ikke p\u00e5 grunn av oljen, men pga dyktige arbeidere, ingeni\u00f8rer, leger, \u00f8konomer, forskere etc.  \n    Vi mennesker var til \u00e5 begynne med egentlig f\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re ville dyr, og for v\u00e5r egen trygghet ble vi ogs\u00e5 flokkdyr. Og vi var nomader \u2013 jegere og samlere  \n    \u2013 som ikke hadde faste bosteder, men flyttet etter vilt og forskjellige planters modningstid, eller som vandret fra beiteomr\u00e5de til beiteomr\u00e5de med husdyr. . Men tiden har vi gjennom tusenvis av \u00e5r (ca 120000 \u00e5r) utviklet oss og sivilisert oss , og flokkdyret har videreutviklet seg p\u00e5 den m\u00e5ten at flokken er blitt betydelig st\u00f8rre. Flokkf\u00f8rerne ble til konger som etterhvert ble byttet ut med demokratier eller diktatur, og n\u00e5 presenterer EU, FN og NWO seg\u2026.  \n    Vi oppdras og formes av v\u00e5re foreldre og samfunnet vi lever i. Vi mennesker blir et resultat av v\u00e5r oppvekst og bakgrunn.  \n    I Europa l\u00e6rer vi n\u00e5 \u00e5 tenke selv\\!\\! I andre deler av verden underkaster mennesker seg et ferdigtenkt konsept.  \n    Man blir kristen, muslim eller ateist fra starten avhengig av foreldrene. Hva dette utvikler seg til, avhenger av en selv og p\u00e5virkninger senere i livet.  \n    Det totalit\u00e6re er noe som er skjult inni mennesker som faktisk kanskje ikke skj\u00f8nner det selv.  \n    Dette er det som er farlig med totalit\u00e6re ideologier, for ideologien rettferdiggj\u00f8r tankene en blir p\u00e5virket av.  \n    Personen kan tro han handler riktig, og utvendig praktisere en sympatisk framferd. For det er forh\u00e5pentligvis ikke alt ved islam som er d\u00e5rlig. Gode og d\u00e5rlige sider blir blandet til en livsvei.  \n    Den totalit\u00e6re troen p\u00e5 at ideologien og profeten Muhammed er perfekt og boken hans \u2013 Koranen \u2013 er det absolutte sanne, er livsfarlig for alle andre enn muslimer som ikke underkaster seg denne troen. Dette fordi teksten da styrer tanken og rettsoppfatningen. Muslimene mister da egen kontroll over egne tanker.\n    \n    Alle vet at tankens frihet gir kunnskap, og kunnskap gir frihet p\u00e5 mange omr\u00e5der b\u00e5de for individ og for samfunn.  \n    Ned gjennom historien har KUNNSKAP snudd opp ned p\u00e5 verdensbildet i rykk og napp tidsmessig. Og hver gang, mot maktens vilje, har verdensbildet endret seg. Mye blod og d\u00f8d har disse endringene for\u00e5rsaket. Jeg tror vi n\u00e6rmer oss et slikt punkt i historien n\u00e5.  \n    Alle oppeg\u00e5ende som kan lese vet n\u00e5 at det toneangivende islam er aktivt mot vesten og v\u00e5re verdier \u2013 som demokrati, likestilling, likeverd, religi\u00f8s frihet og ytringsfrihet.  \n    D\u00e8t har ogs\u00e5 mange som n\u00e5 omtales som v\u00e5r \"elite\" \u2013 politikerne, presteskapet og medienissene \u2013 ogs\u00e5 v\u00e6rt \u2013 alts\u00e5 imot v\u00e5re verdier.  \n    Dette har ingenting med kunnskap eller fornuft \u00e5 gj\u00f8re. Denne tankegangen \u2013 som kanskje startet som dilting etter en flokk, p\u00e5 jakt etter \u00e5 tilh\u00f8re flokken, noen \u00e5 v\u00e6re sammen med \u2013 er \"hjernevasket\" inn i hodene deres . Det dreier seg bare om er deres liv i flokken, deres identitet relatert til flokken, deres fellesskapssannhet og deres selvforst\u00e5else i flokk-kontekst. Det finnes vel knapt noe mer konformt en PK\u00e8re.  \n    Jeg forst\u00e5r IKKE hvorfor PK-Eliten aksepterer og \"foretrekker\" islam . Det vil snu om p\u00e5 maktstrukturene i hele den vestlige verden om islam kommer i posisjon.  \n    Det virker p\u00e5 meg som om politikerne i v\u00e5rt Europa er hjems\u00f8kt av angerens plager. Politikerne/mediene ruger over \"sine\" tidligere grusomheter, kriger, religionsforf\u00f8lgelser, slaveri, imperialisme, fascisme, kommunisme. Hele Europas historie kan synes som en eneste lang liste av mord og plyndring. Og dette f\u00f8rte til to verdensomspennende konflikter. Grusomheter uten sidestykke, mord i stor skala i nazistenes og Sovjetunionens leire, blodige sjarlataner som oppkastes til massenes idoler, radikal ondskap forvandlet til byr\u00e5kratisk rutine, slik mener politikerne er v\u00e5r \"status\". Men dette skjedde i en annen tid. Vi som lever n\u00e5 er ikke ansvarlig for hva v\u00e5re forfedre utf\u00f8rte . Dessuten\u2026  \n    Det som denne \u00abpolitiske PK-eliten\u00bb ikke forst\u00e5r er at :  \n    1.Det er noen f\u00e5 psykopater som st\u00e5r for galskapen og hjernevaskingen og \"overstyringen\" av andre medmennesker, og at  \n    2\\. Europa har p\u00e5 tross av alle sine historiske mangler og feil maktet \u00e5 beseire sine fortidsuhyrer, det v\u00e6re seg slaveriet, kommunismen, fascismen eller nazismen.  \n    Evnen til selvkritikk var muligens en av de viktigste fruktene som opplysningstiden avlet frem.  \n    Europa, menneskerettighetenes vugge, klarte \u00e5 frigj\u00f8re seg fra fortidens synder og konflikter og skapte fred og fordragelighet i Europa.  \n    P\u00e5 det europeiske kontinentet har det vokst frem frie, fredelige, velst\u00e5ende, egalit\u00e6re stater, helt usl\u00e5elige i et historisk verdensperspektiv.  \n    Litt historie fra en gammel historiel\u00e6rer\u2026.  \n    All sivilisasjon, v\u00e5r inkludert, har blitt bygd p\u00e5 slaveri og massemyrderier. Flokklederne har spilt en stor rolle i utviklingen av v\u00e5r sivilisasjon fordi flokklederne tillater seg selv \u00e5 hjernevaske, lyve, drepe, jukse, stjele, torturere, manipulere, og generelt p\u00e5f\u00f8re andre mennesker store lidelser uten \u00e5 f\u00f8le anger eller f\u00e5 d\u00e5rlig samvittighet, og p\u00e5 den m\u00e5ten kan de etablere en egen f\u00f8lelse av sikkerhet/trygghet for seg selv og sine f\u00f8lgere gjennom dominans.  \n    Sivilisasjonens f\u00f8rste stammeh\u00f8vding som med suksess hjernevasket en h\u00e6r s\u00e5 han fikk kontroll over massemordere, var med all sannsynlighet av en sterk psykopatisk natur.  \n    Bak den tilsynelatende galskapen den moderne historie ser ut til \u00e5 framvise, st\u00e5r psykopatene som kjemper for \u00e5 bevare sin uforholdsmessige makt. Vi er vitne til en forherligelse av deres verden.\n    \n    Islam har fors\u00f8kt \u00e5 erobre Europa med v\u00e5penmakt fra 732 og til slaget ved Wien i 1683 uten \u00e5 lykkes. Islam lyktes imidlertid med \u00e5 drepe over 270 millioner mennesker. De kristnes 12 \u2013 15 korstog f\u00e5r \"skylden\" for \u00e5 ha tatt tilbake Europa \u2013 etter utallige arabiske fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 erobre Europa \u2013 Korstogene var arrangert for \u00e5 jage muslimene tilbake til Midt\u00f8sten. Korstogenes drapstall varierer rundt 18 millioner.  \n    To verdenskriger og en kraftig velstandsutvikling i Europa har lagt et glemselens sl\u00f8r over fortiden, og muslimene gir oss d\u00e5rlig samvittighet n\u00e5r de opptrer som offer for v\u00e5r fortid.  \n    Men \u2013 folkens \u2013 n\u00e5 er islams fors\u00f8k p\u00e5 erobring av Europa gjenopptatt, og denne gang er det med mennesker som befinner seg innenfor Europas grenser.  \n    Sverige tilh\u00f8rer et av landene hvor utviklingen er kommet lengst. Det er et tegn i tiden n\u00e5r en politimann st\u00e5r frem og forteller om oppl\u00f8sningen av lov og orden i et lite sted, \u00d6rebro.  \n    Peter Springares beretning har g\u00e5tt som ild i t\u00f8rt gress p\u00e5 sosiale medier. Og her forleden kom en l\u00e6rer og forteller det samme. John D\u00fcbecks fremstilling er om mulig enda mer skremmende. Den gjelder fremtiden for dem som sitter p\u00e5 skolebenken. I klassene m\u00e5 innf\u00f8dte svenske elever krype sammen og gj\u00f8re seg minst mulige. De m\u00e5 t\u00e5le trakassering og h\u00e5n fra de ikke-svenske unge muslimske elever, og: flere l\u00e6rere er \"med\" p\u00e5 det.  \n    EU og Obama rustet ned Vesten milit\u00e6rt, samtidig som de intervenerte i muslimske land som var preget av konflikt, og p\u00e5 toppen av det hele \"inviterte\" de millioner av muslimer til Europa .  \n    Vesten er n\u00e5 igjen i startfasen til en ny krig med islam etter en 300 hundre \u00e5rs pause. Meningsm\u00e5linger bekrefter at mange muslimer setter sin religi\u00f8se identitet og sharia over v\u00e5re sekul\u00e6re lover. Et stort mindretall forsvarer ogs\u00e5 bruk av vold for \u00e5 forsvare islam. Ogs\u00e5 hellig krig- jihad \u2013 er definert som forsvar. Mot dette satser v\u00e5re myndigheter p\u00e5 dialog.  \n    Islams interne konflikter bringer migranter og flyktninger med seg til Europa. Kurdere sl\u00e5ss mot tyrkere, sunnier mot sijaer, og muslimer mot kristne. Og Vestens \"elite\" har \"oversett\" det hele, og vi ser heller ingen tegn til at PK-eliten legger om kursen. Og vi naive nordmenn og stemmekveg har i \u00e5r etter \u00e5r har latt oss manipulere, og stemt p\u00e5 politikere som st\u00f8tter en ekstrem ideologi \u2013 islam \u2013 som sto opp fra asken etter andre verdenskrig.  \n    Vesten er n\u00e5 p\u00e5 vei inn i et helt ukjent farvann, og PK-eliten har ikke noe kart som stemmer med terrenget.  \n    Vi kan ikke skille mellom islam og islamisme. Hvis Muhammed \u2013 om han noensinne har eksistert \u2013 hadde v\u00e6rt pasifist, og hverken hadde f\u00f8rt kriger eller fordrevet folk fra hjemmene deres, ville jeg kanskje g\u00e5 med p\u00e5 at IS misbruker Koranen. Hvis det hadde st\u00e5tt \u00abelsk din fiende\u00bb eller \u00abden som er uten synd, kan kaste den f\u00f8rste steinen\u00bb i Koranen. Hvis den hadde hatt de ti bud, hvis den hadde hatt det gyldne budskap, hvis Koranen hadde inneholdt kj\u00e6rlighet \u2026  \n    Hvorfor snakker de PK om \"mistolkning\" av Koranen n\u00e5r det vitterlig finnes 206 passasjer i Koranen som forherliger krig og vold? I Koranen fins det 25 direkte drapsordrer som Allah meddeler de troende, som \u00abdrep dem\u00bb eller \u00abhugg hodet av dem\u00bb.  \n    Pk\u00e8nes fl\u00f8rting og allianse med islam er et meget farlig spill. Ingen har st\u00f8rre behov for Trump enn europeerne. Ingen har mer \u00e5 tape p\u00e5 at fiendene klarer \u00e5 n\u00f8ytralisere Trump. Problemene som Trump har blinket ut:  \n    islam, innvandring, beskyttelse av nasjonen, konkurranseevne, og et helt annet syn p\u00e5 hvem som g\u00e5r f\u00f8rst: landets egne borgere.  \n    Kunnskap er makt, heter et kjent ordspr\u00e5k. N\u00e5 m\u00e5 Ola og Kari Dunk lese seg opp p\u00e5 innvandring og historie  \n    Vi skal v\u00e6re gjestfri mot folk i n\u00f8d, ja, men ikke mot en organisert invasjon. Vi kan hjelpe p\u00e5 bortebane. Husk at radikal islam ikke er en religion, det er et politisk program som har som m\u00e5l \u00e5 skaffe seg hegemoni i religionens navn.  \n    Det undrer meg at Europeere som er s\u00e5 godt utdannet ikke ser at det som skjer kommer til \u00e5 true levem\u00e5ten v\u00e5r. Det er som selvmord for v\u00e5r sivilisasjon.\n    \n    Avslutningsvis viser jeg til dette, det b\u00f8r UDI gj\u00f8re ogs\u00e5:  \n    Asylrett og repatriering  \n    \u00abEn flyktning har krav p\u00e5 asyl. Dette er imidlertid pr. definisjon et tempor\u00e6rt eller tidsavgrenset opphold utenfor egen stat. Asyl har man krav p\u00e5 s\u00e5 lenge man fortsatt har begrunnet frykt for urettvis forf\u00f8lgelse, eller det kan v\u00e6re livsfarlig om man returneres til eget land. Man kan, ikke helt treffende, men allikevel med en grad av relevans, sammenligne asyl med sykehusopphold \u2013 n\u00f8dhjelp etter behov.  \n    De to hovedbegrepene i flyktningeretten er derfor asyl og repatriering \u2013 det siste betyr retur til eget land. Etter annen verdenskrig returnerte store folkemasser til land de hadde m\u00e5tte forlate i diktaturenes tid. Norske flyktninger kom eksempelvis hjem fra Sverige, Storbritannia og andre land. Repatriering er hovedl\u00f8sningen for verdens flyktninger.\u00bb  \n    (Jurist og tidligere dommer ved menneskerettighetsdomstolen i Strasbourgh, Hanne Sophie Greve)\n\n10.  **Erik-Andr\u00e9 Albrecht** sier:\n    \n    19/02/2017, kl. 19.55\n    \n    Erna,  \n    Det er ikke Folkeretten som som sikrer Norge eller det norske folk.\n    \n    Det er skremmende n\u00e5r v\u00e5r fremste politiske representant ytrer en slik overbevisning og i tillegg legger den til grunn for Regjeringens politikk.\n    \n    Folkeretten gjelder for alle folk og alle nasjoner i verden. Men selv Statsministeren b\u00f8r ha f\u00e5tt med seg de mange og sterke eksemplene p\u00e5 at Folkeretten i seg selv ikke gir noe som helst vern, beskyttelse eller garanti om vekst i velferd eller velstand.  \n    Tilfeldigheter, omstendigheter, geopolitisk spill og partiske \u00f8konomiske hensyn valser over Folkeretten st\u00f8tt og stadig.\n    \n    Som borgere i et av verdens desidert rikeste land gremmes mange av oss over at v\u00e5r politiske elite nekter kosekvent \u00e5 innse og akseptere at Norge m\u00e5 betale en st\u00f8rre andel for v\u00e5rt eget forsvar og samtidig b\u00e6re en st\u00f8rre del av byrden til NATO-alliansen. Vi skammer oss over at Regjeringen og Stortinget fors\u00f8mmer sin viktigste oppgave: Forsvaret av Norge og sikkerheten til det norske folk.\n    \n    Man burde som rikspolitiker ikke ha store problemer med \u00e5 forst\u00e5 hvor forferdelig og fortvilende det m\u00e5 v\u00e6re for regjeringene og nasjonalforsamlingene i de landene som maktregimene i Moskva har tvunget i kne med brutal milit\u00e6rmakt. Det er etterhvert blitt mange av dem. Og det er ingen tegn p\u00e5 at Moskva vil avst\u00e5 fra slikt i fremtiden, heller tvert i mot.\n    \n    Den historiske godv\u00e6rsperioden \u00f8st-vest p\u00e5 1990-tallet b\u00f8r tilskrives en kombinasjonen av total \u00f8konomisk kollaps sammen med en alkoholisert og lett manipulerbar statsleder, Boris Jeltzin, hos v\u00e5r nabo i \u00f8st. Man b\u00f8r derfor ikke mimre for mye om den godv\u00e6rstiden og forvente liknende tilstander igjen.\n    \n    Enhver statsmakt som demonstrerer b\u00e5de evne og vilje til \u00e5 krenke sine naboers frihet, selvstendighet, suverenitet og territorium b\u00f8r h\u00e5ndteres med ildtang og holdes p\u00e5 betryggende avstand.\n    \n    Folk flest forst\u00e5r dette. Det forventes at v\u00e5re fremste tillitsvalgte fors\u00f8ker \u00e5 styre Norge deretter.\n\n11.  **Anonym** sier:\n    \n    20/02/2017, kl. 04.15\n    \n    ja hvem vet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33c83c7b-e209-4d21-bfdc-466e1e02b812"}
+{"url": "https://www.miinto.no/brands/dkny", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:31Z", "text": "# DKNY (11)\n\nDKNY tilbyr kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r som skal representere den internasjonale og levende sjelen man finner i New York. Eklektisk, morsomt, raskt og ekte er noen av stikkordene for DKNY. Merket ble startet av Donna Karan i 1989, inspirert av datteren Gaby. Hun \u00f8nsket \u00e5 gi unge merkebevisste et rimeligere alternativ og fortsatt holde moten med en velrennomert merke. Resultatet ble et high end hverdagsmerke med b\u00e5de kl\u00e6r og accessories som skjerf, klokker og solbriller.  \n  \nEn av spesialitetene til merket er klokker, og de fornyer seg stadig med nye modeller laget spesielt for motebevisste damer. Sammen med nye trender og glamour gir DKNY klokker som er egne mote-statements og smykker i seg selv.  \n  \nHer p\u00e5 miinto.no finner du n\u00f8ye utvalgte varer fra DKNY hos motebutikker rundt om i Norge.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d55aa452-d7dd-4645-b7f5-bbcfc2e42e80"}
+{"url": "http://trakkemaskin.no/default.asp?cid=8&pc=371&kategori=&produsent=&produkt=&anlegg=&land=&tema=&ar=&bps=15&obv=&brukerID=&startdato=&stoppdato=&screenerschoice=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:55Z", "text": "  \n**Fotograf:**  \nAndreas Skaar\u00a0\n\n**Dato:  \n  \n27.01.2011**\n\n**Fotograf:**  \n  \nAndreas Skaar\u00a0\n\n\u00a0**Add photo to Tr\u00e5kkeAlbum**\n\n**Kommentar:** Gammel kanon, Men det virker godt\n\nEspen B\u00f8rresen\u00a0\n\u00a0**Add photo to Tr\u00e5kkeAlbum**\n\n**Kommentar:** Nye Bison vinsj. 4,5 tonn trekkraft. Automatisk trinnl\u00f8s regulering av trekkraft. Galvanisert wire. Opp til 1200 meter wire. Blir demodag for Norge og Sverige p\u00e5 Oppdal i midten av Februar. Mer info om det kommer fra Owren.\n\n26.01.2011**\n\nEspen B\u00f8rresen\u00a0\n\n\u00a0**Add photo to Tr\u00e5kkeAlbum**\n\n**Kommentar:** Nye Bison vinsj. 4,5 tonn trekkraft. Automatisk trinnl\u00f8s regulering av trekkraft. Galvanisert wire. Opp til 1200 meter wire. Blir demodag for Norge og Sverige p\u00e5 Oppdal i midten av Februar. Mer info om det kommer fra Owren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5f17140-e49d-4834-8bb9-c6b1264f2b38"}
+{"url": "http://drderamus.com/99739-childhood-glaucoma-education", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:42:44Z", "text": "\n\nHvis du er foreldre til et barn med DrDeramus, er det viktig \u00e5 jobbe tett med skolens ansatte og utdanningssystemet for \u00e5 sikre at barnets behov blir oppfylt.\n\nUtforsk hvilke ressurser som er tilgjengelige i ditt omr\u00e5de. I mange lokalsamfunn over hele landet er spesialundervisningsfinansiering og -tjenester gitt for \u00e5 m\u00f8te behovene til synskadede barn.\n\n### Tidlig intervensjon\n\nSpesialundervisningstilbud for kvalifiserte barn er tilgjengelig fra f\u00f8dsel til voksen alder, som begynner med tidlig intervensjon. Tidlig intervensjon er et program utviklet for \u00e5 vurdere barns behov og \u00e5 implementere tjenester for \u00e5 hjelpe barnet og st\u00f8tte familien.\n\nR\u00e5dgivning med en l\u00e6rer av synshemmede for \u00e5 bedre vurdere barnets behov og hjelpe familien \u00e5 utvikle et program som passer best til det enkelte barn er kritisk. Tidlig intervensjon kan ogs\u00e5 hjelpe barnet til \u00e5 gj\u00f8re overgangen til et integrert f\u00f8rskoleprogram.\n\n### Individuelle utdanningsplaner\n\nHvis barnet ditt kvalifiserer, kan du utvikle en individuell utdanningsplan (IEP) - ta kontakt med spesialoppl\u00e6ringsdirekt\u00f8ren i skoledistriktet ditt for ytterligere informasjon.\n\nN\u00e5r du utvikler en IEP, tenk p\u00e5 barnet ditt og hva som fungerer med dem hjemme. Disse tilpasningene og ideene kan ogs\u00e5 fungere i et skolemilj\u00f8. Implementere disse tilpasningene og ideene i IEP-planen. Alle modifikasjoner som barnet ditt krever m\u00e5 skrives p\u00e5. Ta med om reseptbelagte briller skal brukes, hvis medisiner m\u00e5 tas, og hvis syn svinger under forskjellige forhold.\n\nIEP sikrer at barnets skole kjenner og forst\u00e5r barnets spesielle behov. Mens det kan virke som en utt\u00f8mmende liste, jo mer informasjon du tilbyr, jo mer forberedt vil skolesystemet v\u00e6re \u00e5 gi st\u00f8tte til barnet ditt.\n\n## Tips for barnet ditt i klasserommet\n\n  - For \u00e5 unng\u00e5 blending, l\u00e6r barnet ditt \u00e5 sitte med ryggen til vinduene eller annet sterkt lys.\n  - Oppl\u00e6ringsmateriell b\u00f8r presenteres mot en enkel bakgrunn. Hold arbeidsomr\u00e5det ryddig.\n  - Snakk med l\u00e6reren om fleksible sitteplasser, spesielt hvis visuelle rekvisitter blir brukt. For barnet ditt kan det bety at du beveger deg n\u00e6rmere fremsiden av klasserommet.\n  - Oppmuntre til bruk av materialer med h\u00f8y kontrast og fet skrift.\n  - Under utend\u00f8rs lektid l\u00e6rer barnet ditt \u00e5 bruke solbriller og hatter. Selv overskyet dager kan for\u00e5rsake bluss i \u00f8ynene.\n  - Ha barnet ditt vernebriller under aktivitetene.\n  - Inkluder ideer som forbedrer barnets l\u00e6ringsstil og evne. Hvis n\u00f8dvendig, bruk et lukket krets-fjernsyn (CCTV) for \u00e5 forst\u00f8rre utskriften.\n  - Hvis du har noen bekymringsomr\u00e5der, ta kontakt med en pedagog, en ergoterapeut eller en lavfysisk spesialist for \u00e5 vurdere ditt barns hjem og skole milj\u00f8. Disse evalueringene kan gi deg viktig informasjon om barnets styrkeomr\u00e5der, samt omr\u00e5der som trenger st\u00f8ttetjenester.\n  - Utvikle et st\u00f8ttesystem med familie og venner. Se ogs\u00e5 p\u00e5 samfunnsgrupper og byr\u00e5er som tilbyr st\u00f8ttegrupper og andre ressurser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7f64047-b443-45c3-84a3-2a8dbf409142"}
+{"url": "https://www.bt.no/bolig/i/pL1r6w/Skulle-selge-barndomshjemmet---Da-jeg-gjenkjente-den-gode-energien-fra-barndommen-i-bade-huset-og-omgivelsene_-ombestemte-jeg-meg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:02Z", "text": "  - \n    \n      \n    Med det nye p\u00e5bygget har familien n\u00e5 stue i to niv\u00e5er. Den store lysekronen har Sviund selv designet og f\u00e5tt laget hos en smed. Det store spisebordet bruker hun til daglig n\u00e5r hun tegner og maler. **FOTO: Monica F. Johannessen**\n\n  Bolig \n\n# Skulle selge barndomshjemmet: - Da jeg gjenkjente den gode energien fra barndommen i b\u00e5de huset og omgivelsene, ombestemte jeg meg.\n\nEtter \u00e5 ha bodd p\u00e5 30 ulike adresser i fire land, fant Kama Sviund roen i barndomshjemmet sammen med samboer, barn og hund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56218c21-82fd-4494-890b-9959ad54b361"}
+{"url": "http://rarerusk.blogspot.com/2012/10/ull-konklusjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:29:32Z", "text": "\n\n\n\n\n\nHer er hele haugen av barnekl\u00e6r i ull. Det var faktisk ganske l\u00e6rerikt \u00e5 ta et skikkelig overblikk over hva vi har, og det p\u00e5virker nok litt i planleggingen og prioriteringen av nye strikkeplagg framover. For eksempel er det s\u00e5pass tydelig at guttene ikke kommer til \u00e5 fryse i vinter,\u00a0at jeg trygt kan satse p\u00e5 noen plagg til meg selv. Ja, jeg er faktisk allerede godt i gang\\! Det tok sin tid \u00e5 fotografere de to ullgarderobene, og n\u00e5r jeg var ferdig m\u00f8tte jeg disse to monstrene\u00a0i d\u00f8ra, og med dem vil jeg \u00f8nske alle mine lesere en riktig GOD HELG og si tusen takk for mange fine og inspirerende kommentarer\\!\n\n\u00a0\n\n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Ulrika19. oktober 2012 kl. 19:50\n    \n    Wow\\! Den som \u00e4nd\u00e5 hade s\u00e5na h\u00f6gar av ulltr\u00f6jor ich koftor och v\u00e4star\\!\n    \n2.  \n    \n    Miriams sm\u00e5 detaljer19. oktober 2012 kl. 23:11\n    \n    Fantastisk konklusjon og to fine, skumle typer\\! :) Riktig god helg\\!\n    \n3.  \n    \n    Husfruen20. oktober 2012 kl. 18:25\n    \n    S\u00e5 herlige bunker av ullt\u00f8y, tror jammen jeg skulle tatt en s\u00e5nn konklusjon selv.  \n    Jeg sluttet \u00e5 strikke kjoler til snuppa da jeg fant ut at hun hadde 15 hjemmestrikka.\n    \n4.  \n    \n    mimouna21. oktober 2012 kl. 10:45\n    \n    S\u00e5nne hauger har vi ogs\u00e5. Og her i huset er det stort sett ett eller to favorittplagg som blir brukt, resten ligger i skuffen til det blir for lite.  \n      \n    Veldig smart \u00e5 strikke til deg selv n\u00e5, synes jeg. De guttene dine kommer nok ikke til \u00e5 fryse uansett.  \n      \n    God s\u00f8ndag\\!\n    \n5.  \n    \n    Lykkeliten16. desember 2012 kl. 00:39\n    \n    \u00e5\u00e5\u00e5\u00e5h s\u00e5 flott, f\u00e5r skikkelig go'f\u00f8lelse n\u00e5r eg ser slike bunker :o) Som kommentert lenger oppe har vi og i s\u00f8kk og kav, men det er bare en eller to som blir skikkelig brukt....men eg kan i allefall lage bunker av de, om ikkje anna\\! :o) S\u00e5 delikate farger p\u00e5 Holstgarnet, trur eg m\u00e5 inn og bestille litt. Har ikkje prosjekt til det end\u00e5, men berre \u00e5 bestille nok s\u00e5 en har n\u00e5r en finner n\u00e5ke ;o) Veldig mykje fint her ellers og, lagt deg til som f\u00f8lger s\u00e5 eg f\u00e5r med meg resten og :o) God helg\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b5f63e1-ed2c-4a02-a278-acb69018ba8c"}
+{"url": "http://www.musikknyheter.no/record/10370", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:00Z", "text": "# \u00d8ystein Sunde - Live Sveagruva, Svalbard 82\n\nSundes f\u00f8rste liveplate er full av humor og gnistrende gitar- og banjospill\n\n22.10.2012 - Jon Vidar Bergan\n\nUtrolig nok har den veldig popul\u00e6re \u00d8ystein Sunde ikke gitt ut noe livealbum, f\u00f8r n\u00e5. Dette opptaket fra Sveagruva p\u00e5 Svalbard i januar 1982 ble f\u00f8rst utgitt i den eksklusive cd-boksen **Puslespill** tidligere i h\u00f8st. Men n\u00e5 foreligger den ogs\u00e5 separat.  \n  \nAkkompagnert av Jonas Fjeld p\u00e5 gitar og Johnny Sareussen (The Vanguards) p\u00e5 bass prater, r\u00f8rer og synger han seg gjennom 15 l\u00e5ter. Cd-en har hele 32 kutt, men 17 er s\u00e5kalte cues for verbal-spor (alts\u00e5 ting han sier til publikum, historier han forteller).  \n  \nDe mest kjente sangene er *Hvis dine \u00f8rer henger ned,* *Det \u00e5ret det var s\u00e5 bratt* (med delvis improvisert tekst), *Barkebille boogie,* *Mod\u00e6llfly og radiostyrt,* *Liten og gr\u00f8nn,* *2003, en romodyss\u00e9* og *Sj\u00e6dd\u00e5vbandet.*  \n  \nH\u00f8ydepunktene er alts\u00e5 mange, og Sunde er veldig morsom. Publikum, som best\u00e5r av gruvearbeidere, er h\u00f8rbart beruset og ler seg skakk av ham. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 to coverl\u00e5ter som han aldri har spilt inn p\u00e5 plate: bluegrassinstrumentalen *Foggy Mountain Breakdown* og Beatles-hiten *Ticket To Ride.*  \n  \nI coverheftet er det Svalbard-bilder og noen artige ord fra \u00d8ystein Sunde. Lyden er meget klar og god. **Live - Sveagruva, Svalbard - januar 1982** m\u00e5 da v\u00e6re et av de morsomste livealbum som er utgitt i Norge\\!  \n  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "94324d46-c34f-4375-a4ca-603d04f78f22"}
+{"url": "https://www.raisetherates.org/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:59Z", "text": "\n\nSun, June 16, 2019\n\n# Slik p\u00e5virker rentene nedbetalingen av l\u00e5net ditt\n\n\n\n\u00c5 ha flere forskjellige typer gjeld er ikke uvanlig. Tvert imot, s\u00e5 er det vanlig \u00e5 ha b\u00e5de boligl\u00e5n, studiel\u00e5n, bill\u00e5n og kanskje b\u00e5de forbruksl\u00e5n og kredittkortgjeld i tillegg. Alt dette beh\u00f8ver ikke n\u00f8dvendigvis \u00e5 v\u00e6re noe problem, forutsatt at man har en inntekt og \u00f8konomi som er solid nok til \u00e5 behandle all gjelden.\n\nDe fleste klarer dette med glans, men visste du at det finnes en riktig og en gal m\u00e5te \u00e5 betale ned gjeld p\u00e5? Hvis ikke, s\u00e5 anbefaler vi at du leser videre i denne artikkelen\\!\n\n## L\u00e5net som koster deg mest penger\n\nVed f\u00f8rste \u00f8yekast vil man kanskje tro at det er boligl\u00e5net som koster deg mest penger. I kroner og \u00f8rer s\u00e5 er det nok det, ettersom de fleste har et boligl\u00e5n p\u00e5 x antall millioner kroner. Men regner man prosentvis, s\u00e5 er faktisk dette et av de rimeligste l\u00e5nene. Et typisk boligl\u00e5n vil i skrivende stund ha en rente p\u00e5 under 3 prosent.\n\nSammenlignet med et typisk forbruksl\u00e5n, som har en rente p\u00e5 rundt 15 prosent, s\u00e5 er det alts\u00e5 store forskjeller. Men ettersom sistnevnte ofte kun er p\u00e5 mellom 50 til 100 000 kroner, s\u00e5 er det fort gjort \u00e5 tro at man m\u00e5 prioritere nedbetalingen av boligl\u00e5net. Det er dette som er helt feil \u2013 for du b\u00f8r alltid prioritere nedbetaling p\u00e5 det l\u00e5net med **h\u00f8yest rente**. Kalkulatoren hos forbruksl\u00e5n-no viser i klartekst hvordan rentene p\u00e5virker l\u00e5nets totale prislapp. Det vil i praksis bety at man gjerne kan fryse boligl\u00e5net for \u00e5 betale inn ekstra p\u00e5 et forbruksl\u00e5n dersom banken tillater det.\n\n## Lengre nedbetaling betyr dyrere l\u00e5n\n\nDette gjelder uansett type l\u00e5n, men ettersom boligen trolig vil stige s\u00e5pass mye verdi med \u00e5rene, s\u00e5 vil det aldri v\u00e6re aktuelt \u00e5 betale ned l\u00e5net utover de 25-30 \u00e5rene man i utgangspunktet fikk. Mange vil uansett kj\u00f8pe seg ny bolig flere ganger i l\u00f8pet av den tiden, og dermed utvide nedbetalingstiden. Derfor kan du liks\u00e5 gjerne fokusere p\u00e5 nedbetalingen av l\u00e5n med kortere nedbetalingstid, som forbruksl\u00e5n, kredittkort, bill\u00e5n eller studiel\u00e5n.\n\nFor regelen her er enkel. Jo lengre tid du bruker p\u00e5 \u00e5 betale ned et l\u00e5n, jo dyrere blir det totalt sett. Du taper mye penger p\u00e5 \u00e5 velge maks nedbetalingstid. Du m\u00e5 nemlig betale mer i renter og gebyrer for hver \u00abekstra m\u00e5ned\u00bb du har l\u00e5net. Derfor er det sv\u00e6rt gunstig \u00e5 betale inn ekstra avdrag i ny og ne hvis du har muligheten til det, ettersom man da reduserer den totale kostnaden ved l\u00e5net.  \nStudiel\u00e5net b\u00f8r alltid vente\n\nStudiel\u00e5net har av eksperter f\u00e5tt tittelen \u00abdet mest gunstige l\u00e5net man kan ha\u00bb, og det er ikke uten grunn. For det f\u00f8rste s\u00e5 d\u00f8r dette l\u00e5net med deg \u2013 det vil si at det blir slettet n\u00e5r du d\u00f8r, og ingen arver det. For det andre s\u00e5 har det markedets desidert laveste rente n\u00e5r det kommer til l\u00e5nte penger, uavhengig av type l\u00e5n.\n\nOg for det tredje s\u00e5 kan man s\u00f8ke om betalingsfrihet uten begrunnelse, og hvis man virkelig har behov for det (av \u00f8konomiske \u00e5rsaker) s\u00e5 vil man ogs\u00e5 f\u00e5 rentefri nedbetaling. Med andre ord b\u00f8r du aldri prioritere dette l\u00e5net foran annen gjeld, selv om det for mange vil friste \u00e5 bli kvitt gjelden s\u00e5 fort som mulig.\n\n## Konklusjonen er klar\n\nOppsummeringen er enkel. Jo raskere du klarer \u00e5 betale ned gjelden din, jo billigere blir l\u00e5net. Samtidig er det store forskjeller i kostnadene p\u00e5 de ulike l\u00e5ntypene, og man b\u00f8r alltid prioritere nedbetaling av l\u00e5n med h\u00f8y rente. Det vil si at det er forbruksl\u00e5n og kredittkort som skal f\u00e5 de st\u00f8rste avdragene, mens avdragene p\u00e5 boligl\u00e5n og studiel\u00e5n b\u00f8r reduseres s\u00e5 mye som mulig. F\u00e5r man til en slik ordning s\u00e5 vil man potensielt spare mange tusenlapper p\u00e5 bare noen f\u00e5 \u00e5r\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc168e9a-f28c-4d1f-832d-d63bfc92ff18"}
+{"url": "http://ingejohansen.1apps.com/slekt/f1180.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:25Z", "text": "> **Generelle notater: Ektemann - Fredrik Martin Hegge**\n> Lensmann i Skjerv\u00f8y.   \n> Didrik Christian Greve og Anna Elisabet Olsdtr Berg\n> Ektemann **Didrik Christian Greve**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e6ad05e-8329-4153-b3b5-fc2659bf94b5"}
+{"url": "https://www.catawiki.no/a/191073-kunstauksjon-klassiske-havnescener", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:45:05Z", "text": "## Auksjon av klassisk kunst (malerier)\n\n Fra landskap- til portrettmalerier, p\u00e5 v\u00e5r auksjon av klassiske malerier finner du sikkert noe som passer inn i den stilen du kan tenke deg. I likhet med kunstverkene, varierer hvert objekt i medium, struktur, form og teknikk. Objektene inneholder en beskrivelse av hvert enkelt maleri og dets tilstand, samt oppdaterte bilder. Hvordan deltar du? Det er s\u00e5 enkelt som \u00e5 legge inn et bud p\u00e5 et hvilket som helst maleri, og oppleve spenningen som kommer av det \u00e5 by p\u00e5 fantastiske kunstverk. Har du noen praktfulle malerier du vil selge? Kunstsamlere oppfordres til \u00e5 registrere seg i dag og legge ut kvalitetsobjekter p\u00e5 auksjon som siden kan kj\u00f8pes av andre kunstsamlere. V\u00e5re auksjonarier overv\u00e5ker prosessen for \u00e5 sikre at kj\u00f8peopplevelsen og utvalget er av h\u00f8yeste kvalitet - s\u00e5 registrer deg helt gratis i dag og utvid kunstsamlingen din\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99787313-fea9-4c58-8df5-0781f7c4f4f7"}
+{"url": "http://drikkelig.no/tag/1981/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:42Z", "text": "# Stikkord: 1981\n\n## Glencraig 1981 31 \u00e5r Cadenhead 50,8 %\n\nTappet april 2012, modnet p\u00e5 et eks-bourbonfat.\n\n**Nese:** Vegetalsk, jeg tenker \u00abskog\u00bb, og noe frukt, druer og stikkelsb\u00e6r. Med litt vannfinner jeg kvae og mer frukt.\n\n**Smak:** Bittert eikepreg, noe eple eller noe s\u00e5nt i bakgrunnen. Bitterheten dempes noe med vann, jeg finner litt lakris og vanilje. Det brune \u00abskinnet\u00bb utenp\u00e5 hasseln\u00f8tter p\u00e5 ettersmaken.\n\n**Kommentar:** Lukter ganske godt, smaken b\u00e6rer litt preg av noen \u00e5r for mye p\u00e5 fat. Uten vann var den nesten udrikkelig, med vann smaker det ok, men ikke s\u00e5nn at jeg tenker at det var dumt at Glenburgie kastet ut Lomond-apparatene sine.\n\nForfatter  RagnhildPublisert 4. mars 20183. mars 2018Kategorier SmaksnotaterStikkord 1981, 31 \u00e5r, Cadenhead, Glenburgie, Lomond-still, singlemalt, SpeysideLegg igjen en kommentar til Glencraig 1981 31 \u00e5r Cadenhead 50,8 %\n\n## Miltonduff 1981 31 \u00e5r Adelphi Selection 53,8 %\n\nModnet p\u00e5 et hogshead med fatnummer 5077, tappet i 2013.\n\n**Nese:** Eik og vanilje er det f\u00f8rste som sl\u00e5r meg, men den lukter ganske friskt likevel. Etterhvert kommer jeg fram til selje og gr\u00f8nne epler, samt noe krydder. Laub\u00e6rblader, tror jeg? Med vann f\u00e5r den karakter av fruktgele (s\u00e5nn som er inni sjokolade) og appesinblomster.\n\n**Smak:** Eik og vanilje er tydelige p\u00e5 smaken ogs\u00e5, eikebitterhet er fremtredende. I tillegg er det noe som kanskje minner mest om laub\u00e6rblad her ogs\u00e5. Med vann synes jeg den snur mot appelsinmarmelade og maltpreget blir tydeligere.\n\n**Kommentar:** Det er ikke helt sant at eik og vanilje var det f\u00f8rste som slo meg, for det aller f\u00f8rste som slo meg var at dette luktet \u00abg\u00f8tt-g\u00f8tti-g\u00f8tt-g\u00f8tt\u00bb. Og smaken f\u00f8lger opp. Lettbeint til 31 \u00e5r \u00e5 v\u00e6re, men kompleks nok for alderen. Denne var de heldige med.\n\n*Takk til Stian for smakspr\u00f8ven.*\n\nForfatter  RagnhildPublisert 8. september 20166. september 2016Kategorier SmaksnotaterStikkord 1981, 31 \u00e5r, Adelphi, Miltonduff, single cask, singlemalt, Speyside, s\u00e6rdeles drikkeligLegg igjen en kommentar til Miltonduff 1981 31 \u00e5r Adelphi Selection 53,8 %\n\n## Brora 1981 24 \u00e5r Chieftain's 46 %\n\nDestillert desember 1981, lagret p\u00e5 en cream sherry butt med fatnummer 1522, tappet august 2006.\n\n\n\n**Nese:** Sherrypreget er tydelig, det lukter overmodne plommer og sviskekompott, et hint av t\u00f8rr r\u00f8yk har den og et preg av m\u00f8rk sirup. Mer m\u00f8rk sirup og dessuten m\u00f8rk sjokolade med vann, nederlandske kaffedrops, frukta har nesten forsvunnet.\n\n**Smak:** Lettr\u00f8kt fruktkompott med kirseb\u00e6r i. M\u00f8rk sjokolade, og eikepreg p\u00e5 ettersmaken. Sjokoladekarameller (m\u00f8rke) med vann, fortsatt eik p\u00e5 ettersmaken.\n\n**Kommentar:** Fatet har v\u00e6rt snilt med denne, her er det mengder av sherrytoner, men ingen gummi. Det eneste jeg har \u00e5 utsette p\u00e5 denne er at den er litt kort, fantastisk nese, nydelig sammensatt smak, men s\u00e5 \\*poff\\* er den ganske snart bare ett minne. Uansett en hederlig Brora, god nok til \u00e5 tippe over i s\u00e6rdeles drikkelig, selv med den korte ettersmaken. Tilgjengelig p\u00e5 polet til en helt ok pris den gang da, man kan bli rent nostalgisk av mindre.\n\n## Julekalender 2015 luke 19\n\n\n\n**Farge:** Rav\n\n**Nese:** Plomme i madeira, m\u00f8rk sjokolade, appelsinmarmelade. Mer eik med vann, men ogs\u00e5 krydder som nesten river i nesa. Chili? Appelsin i bakgrunnen.\n\n**Smak:** Heftigere spritpreg enn ventet fra nesa, plomme i madeira, eik, rosiner. Vann henter fram mer eik og eikebitterhet.\n\n**Kommentar:** Dette m\u00e5 vel v\u00e6re sherryfat, jeg f\u00e5r neppe noen poeng for \u00e5 konstantere det. Relativt heftig alkoholprosent, men jeg foretrakk b\u00e5de smak og lukt uten vann. Enten ikke veldig gammel eller ikke veldig aktivt fat, siden det ikke er noe hint av gummi. Men vi g\u00e5r for ikke veldig gammel, tror jeg. Speyside? Kan det v\u00e6re nok en Glendronach?\n\n***Fasit:** Ok, helt p\u00e5 jordet var det vel p\u00e5 en m\u00e5te ikke, siden jeg var i Speyside, men 32 \u00e5r gammel Glenlivet fra hogshead (alts\u00e5 nesten sikkert bourbon) var vel ikke akkurat heeeeelt det jeg resonerte meg fram til, kan du si. Akk ja. Burde skj\u00f8nt det p\u00e5 mangelen av gummi og tilstedev\u00e6relsen av bitterhet at vi snakket om gammel bourbon. Bedre lykke neste gang.*\n\n## Glenburgie Glencraig 1981 31 \u00e5r 50,8 %\n\nGlencraig er sprit destillert p\u00e5 Lomond stills som fantes p\u00e5 Glenburgie fra 1958 til 1981, det er alts\u00e5 sprit av en helt annen karakter enn potstill-produsert Glenburgie.\n\n\n\n**Nese:** Sm\u00f8r, og danske sm\u00f8rkjeks. Lime og noe vegetalsk, (l\u00f8v)krattskog om v\u00e5ren og seljefl\u00f8yter. Med vann f\u00e5r den blomsterpreg, syrin og appelsinblomst.\n\n**Smak:** Vanilje og vaniljebitterhet, treflis, men ogs\u00e5 friskere noter av b\u00e6r. Etterhvert melkesjokolade, men fyllt sjokolade, med noe syrlig, fruktig fyll. Vann demper bitterheten og trepreget, det som henger igjen er noe t\u00f8rt, nesten sandaktig, melkesjokoladen og frukten.\n\n**Kommentar:** Jeg likte denne langt bedre enn jeg hadde ventet p\u00e5 forh\u00e5nd. Lomond-stills produserer sjelden sprit jeg liker, og alderen er heller ikke i utgangspunktet noe pluss i min bok, men kombinasjonen fungerer bra.\n\nForfatter  RagnhildPublisert 4. juni 20151. juni 2015Kategorier SmaksnotaterStikkord 1981, 31 \u00e5r, Glenburgie, Lomond-still, singlemalt, smaksnotat, SpeysideLegg igjen en kommentar til Glenburgie Glencraig 1981 31 \u00e5r 50,8 %\n\n## Caol Ila 1981 19 \u00e5r Old Malt Cask 50 %\n\n**Nese:** Honning, mango, r\u00f8yk fra spon av or eller b\u00f8k eller noe s\u00e5nt. R\u00f8yken forsterkes med vann og f\u00e5r ogs\u00e5 askepreg, sisselrot og svidde kvister.\n\n**Smak:** R\u00f8kt, rustent jern. Grillet kj\u00f8tt. Med vann f\u00e5r den en uventet og uvelkommen beskhet p\u00e5 smaken, men ogs\u00e5 litt tj\u00e6re og litt brente bildekk.\n\n**Kommentar:** Nesten kaster ingen mann av hesten, l\u00e6rte jeg hjemme. Det er mye lovende her, men den klarer liksom ikke helt \u00e5 fullf\u00f8re og ender p\u00e5 \u00abGrei, men ikke mer en det.\u00bb\n\n*Takk til Geir Tore for smakspr\u00f8ven.*\n\nForfatter  RagnhildPublisert 23. april 201520. april 2015Kategorier SmaksnotaterStikkord 19 \u00e5r, 1981, Caol Ila, Douglas Laing & Co, Islay, Old Malt Cask, singlecask, singlemalt, smaksnotatLegg igjen en kommentar til Caol Ila 1981 19 \u00e5r Old Malt Cask 50 %\n\n## Rosebank 1981 20 \u00e5r Rare Malts 62,3 %\n\n**Nese:** Nystekte rundstykker, lett sitronpreg, t\u00f8rr halm og vag menthol. Med vann mye det samme, men litt gule epler ogs\u00e5.\n\n**Smak:** Solvarm malt, menthol. Lite endring med vann.\n\n**Kommentar:** Klassisk Rosebank, og en av de bedre jeg har smakt p\u00e5 en stund.\n\nTakk til Ivar A. for smakspr\u00f8ven.\n\nForfatter  RagnhildPublisert 18. april 2015Kategorier SmaksnotaterStikkord 1981, 20 \u00e5r, Lowland, Rare Malts, Rosebank, singlemalt, smaksnotat, s\u00e6rdeles drikkeligLegg igjen en kommentar til Rosebank 1981 20 \u00e5r Rare Malts 62,3 %\n\n## Karuizawa Noh 1981 31 \u00e5r 58,9 %\n\nTappet 2013, lagret p\u00e5 en sherry butt med fatnummer 348.\n\n**Nese:** Aceton, t\u00f8rkede traneb\u00e6r, kalk og skifer. Jeg v\u00e5ger meg p\u00e5 \u00e5 tilsette vann og blir bel\u00f8nnet med m\u00f8rk sjokolade, nellikspiker og kandisert appelsinskall.\n\n**Smak:** Starter med varme sherrytoner og litt bitterhet p\u00e5 tungespissen, s\u00e5 kommer et kraftig trepreg n\u00e5r jeg har svelget som sakte men sikkert g\u00e5r over i sjokoladesaus over br\u00f8dpudding p\u00e5 ettersmaken. Det er sjelden jeg drikker whiskyer som har en s\u00e5 tydelig progresjon gjennom en eneste slurk. Vann tar luven av den litt, og det er mest et intenst trepreg som sitter igjen, dessverre.\n\n**Kommentar:** Selv om denne utvilsomt er overeika for min smak er det vanskelig \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 like en whisky som utvikler seg s\u00e5nn i munnen. Og nesa er det fint lite \u00e5 si p\u00e5. Verdt prisen for en flaske? Neppe. Men jeg tar gjerne en dram til.\n\nForfatter  RagnhildPublisert 10. februar 20159. februar 2015Kategorier SmaksnotaterStikkord 1981, 31 \u00e5r, japansk, Karuizawa, singlemalt, smaksnotat, s\u00e6rdeles drikkeligLegg igjen en kommentar til Karuizawa Noh 1981 31 \u00e5r 58,9 %\n\n## Glenlossie 1981 27 \u00e5r The Cross Hill av Jack Wieber 64,1 %\n\n**Nese:** Treverk, aceton og stikkelsb\u00e6rbusk. Med vann kommer gule plommer, p\u00e6rer og epler. Fortsatt treflis og aceton, men mer dempet.\n\n**Smak:** Treverk og sprit (men mindre av det siste enn forventet fra styrken). Vanilje og melkesjokolade. Med vann lakris, r\u00f8de epler og litt treflis. Ettersmaken er mellomlang, men best\u00e5r hovedsakelig av bitterhet.\n\n**Kommentar:** Den trenger s\u00e5 mye vann som styrken skulle tilsi. Egentlig for gammel, men ogs\u00e5 ganske ok, s\u00e6rlig p\u00e5 nesa. Kjedeligere p\u00e5 smaken.\n\n## Miltonduff 1981 Adelphi Selection 53,8 %\n\nFat nummer 5077.\n\n**Nese:** Eiket\u00f8rrhet, pepper. Med vann f\u00e5r jeg malt, fersken og gule epler.\n\n**Smak:** Eik, vanilje, kanel. Med vann sitron og gule epler.\n\n**Kommentar:** Tydelig preg fra fatet, men ikke overdrevet. Ganske godt.\n\n(Smakt p\u00e5 Whisky-Meet 2014.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84741579-1e3e-4596-a8f0-abcb78845a04"}
+{"url": "https://www.geo365.no/oljehistorie/oljefunnet-som-forandret-verden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:58Z", "text": "# Oljefunnet som forandret verden\n  - Oljehistorie\nI august venter et lite jubileum. Nei, forresten, det er et stort jubileum. Den 27. august er det nemlig 150 \u00e5r siden \"oberst\" Edwin L. Drake (internasjonalt kjent som \"Colonel Drake\") fant olje da han boret en letebr\u00f8nn utenfor den lille byen Titusville nordvest i staten Pennsylvania, USA. Boret hadde denne dagen n\u00e5dd ned til et dyp p\u00e5 21,2 meter under overflaten.\n\n### **En nysgjerrig boresjef**\n\nMen det var sent p\u00e5 ettermiddagen, s\u00e5 det lille mannskapet mente det var p\u00e5 tide \u00e5 gi seg for helgen. Det eneste som kunne tyde p\u00e5 at noe var i gj\u00e6re, var at borehastigheten plutselig \u00f8kte de siste 15 cm. I dagens norskamerikanske spr\u00e5kdrakt kaller vi en slik rask \u00f8kning i borehastigheten et \"drilling break\". Og med den kunnskapen vi n\u00e5 har, ville dette ha stoppet alle fra \u00e5 forlate br\u00f8nnen. En slik hendelse er nemlig en indikasjon p\u00e5 at boret g\u00e5r fra en type bergart og inn i en annen, for eksempel fra skifer (takbergart) og inn i sandstein (reservoarbergart).\n\nDen gangen visste de ikke dette, og mannskapet tok derfor helg. Men \"boresjefen\", en smed som hadde lang erfaring med vannbr\u00f8nner i det samme distriktet, var likevel spent. Han tok i alle fall en tur innom borelokaliteten da han p\u00e5 s\u00f8ndagen var ute og spaserte. Overraskelsen var nok likevel stor da han kikket ned i hullet og fikk \u00f8ye p\u00e5 en svart, tyktflytende v\u00e6ske. Han fisket opp en pr\u00f8ve og fikk bekreftet mistanken om at det var \"svart gull\". Dagen etter produserte br\u00f8nnen flere fat per dag. Drake og investorene i New York, de som stod bak operat\u00f8rselskapet Seneca Oil Company (verdens f\u00f8rste oljeselskap som opererte en oljeletingsbr\u00f8nn), hadde funnet olje. En dr\u00f8m og en visjon var g\u00e5tt i oppfyllelse. N\u00e5 vet vi ogs\u00e5 hvorfor borehastigheten \u00f8kte de siste 15 cm. Borekronen hadde truffet et por\u00f8st og spr\u00f8tt sandsteinslag som l\u00e5 under tette og harde skifre.\n\nI dag blir Drake \\# 1, ogs\u00e5 kalt \"the Drake Well\", regnet som den f\u00f8rste letebr\u00f8nnen som i moderne tid ble boret i den hensikt \u00e5 finne olje. Den aller f\u00f8rste *wildcat*. Aldri f\u00f8r hadde noen boret inn i harde bergarter for \u00e5 produsere olje gjennom et smalt og tynt \"suger\u00f8r\".\n\n\n\nDette historiske bildet er godt kjent og minner oss om oljebr\u00f8nnen som forandret historiens gang. Edwin L. Drake, her med hatt, har f\u00e5tt \u00e6ren for at br\u00f8nnen ble boret. Men i realiteten var det entrepren\u00f8rer og investorer i New York som hadde idee og skaffet penger til boringen.  \n### **En g\u00e5te**\n\nVi kan pr\u00f8ve \u00e5 sette oss inn i disse eventyrernes sted. De visste at det i dalf\u00f8ret s\u00f8r for Titusville piplet olje opp til overflaten i hundrevis av oppkommer, olje som indianerne, i flere \u00e5rhundrer f\u00f8r europeerne kom dit, hadde gjort bruk av til medisinske og rituelle form\u00e5l. Olje i sm\u00e5 mengder var s\u00e5 vanlig at elven som flyter gjennom dette landskapet hadde f\u00e5tt navnet \"Oil Creek\". Men hvor kom oljen fra? Og hvor mye kunne det ligge nede i undergrunnen? Var oljen ansamlet i sm\u00e5 hulrom i bergartene (slik vi i dag vet at den er), eller l\u00e5 den i store grotter (slik mange legfolk fortsatt tror)? Ingen visste. Geologi var den gangen et ganske nytt fag (Norges geologiske unders\u00f8kelse (NGU) ble opprettet i 1858, \u00e5ret f\u00f8r funnet), og ingen geologer hadde forst\u00e5tt hvordan olje ble dannet. Faget petroleumsgeologi eksisterte selvsagt ikke p\u00e5 den tiden.\n\nMange hadde f\u00f8r dette funnet pr\u00f8vd \u00e5 grave etter olje. De hadde en viss suksess, de klarte \u00e5 produsere noe, men det sier seg selv at det ikke kunne bli store volumer ut av det. Drake pr\u00f8vde ogs\u00e5 \u00e5 grave en sjakt ned til oljekildene han h\u00e5pet l\u00e5 der, men ga det fort opp. Han kom raskt til den erkjennelse at det var n\u00f8dvendig \u00e5 bore. S\u00e5 selv om dette virker opplagt i dag, m\u00e5 vi huske p\u00e5 at det den gangen var en usedvanlig dristig beslutning. Ikke bare manglet han geologisk innsikt, p\u00e5 denne tiden var boreteknologien lite utviklet, han beveget seg definitivt i ukjent farvann. Den eneste erfaringen han kunne trekke p\u00e5 var boringen av noen f\u00e5 saltvannsbr\u00f8nner andre steder i Appalakkene.\n\nDristigheten ble kronet med hell. Br\u00f8nnen p\u00e5viste olje i devonske sandsteiner og produserte i tiden etterp\u00e5 20-30 fat olje per dag. Oljen var av fin kvalitet og kunne forsyne et marked som formelig skrek etter dette produktet.\n\n\n\n\n\nDette historiske bildet er godt kjent og minner oss om oljebr\u00f8nnen som forandret historiens gang. Edwin L. Drake, her med hatt, har f\u00e5tt \u00e6ren for at br\u00f8nnen ble boret. Men i realiteten var det entrepren\u00f8rer og investorer i New York som hadde idee og skaffet penger til boringen. \u00a9 Drake Well Museum\n\n\n\nI dag ligger det et museum der verdens f\u00f8rste wildcat (letebr\u00f8nn) ble boret. Bygningen som ble benyttet i 1859 brant imidlertid ned samme \u00e5r. Denne er en gjenoppbygging fra 1945. Foto: Halfdan Carstens\n\nDette historiske bildet er godt kjent og minner oss om oljebr\u00f8nnen som forandret historiens gang. Edwin L. Drake, her med hatt, har f\u00e5tt \u00e6ren for at br\u00f8nnen ble boret. Men i realiteten var det entrepren\u00f8rer og investorer i New York som hadde idee og skaffet penger til boringen. \u00a9 Drake Well Museum\n\n### **Olje i mange kulturer**\n\nOlje og tj\u00e6re har v\u00e6rt brukt i \u00e5rtusener. Ett av de viktigste bruksomr\u00e5dene var som medisin. Men olje ble ogs\u00e5 anvendt som bl.a. tetningsstoff for b\u00e5ter, som sm\u00f8remiddel for bevegelige deler av st\u00e5l, og til balsamering. Noen benyttet ogs\u00e5 olje i forl\u00f8peren til parafinlampen, men r\u00e5olje egner seg d\u00e5rlig fordi den avgir sterk lukt og mye sot. Det var derfor f\u00f8rst n\u00e5r oljen ble raffinert og splittet i flere fraksjoner at den kunne bli benyttet til belysning.\n\nMen olje finnes ikke overalt. Mange kulturer hadde tidligere ingen tilgang til denne r\u00e5varen. Det gjaldt for eksempel oss nordmenn, fordi oljen v\u00e5r kun finnes p\u00e5 kontinentalsokkelen. De geologiske betingelsene er slik at det ikke kan finnes olje og gass p\u00e5 fastlandet. Andre steder i verden kommer olje piplende opp fra undergrunnen. Fra disse oppkommene (\"oil seeps\") har menneskene opp gjennom historien enkelt kunnet forsyne seg fra og fylle opp i b\u00f8tter, spann og fat. Andre steder har det v\u00e6rt n\u00f8dvendig \u00e5 grave sjakter for \u00e5 produsere tilstrekkelige mengder. Og selv for flere tusen \u00e5r siden ble det boret br\u00f8nner som produserte olje. Historikerne kan fortelle oss at olje har blitt utvunnet i Kina, Burma, Azerbaijan, Iraq, Iran og flere andre land i tusener av \u00e5r. Men med f\u00e5 bruksomr\u00e5der, kunne det ikke bli stor ettersp\u00f8rsel.\n\nTidlig p\u00e5 1800-tallet var det derfor enn\u00e5 ikke blitt noe stort marked for r\u00e5olje. Vegetabilske og animalske oljer dekket et visst forbruk for belysning, men r\u00e5olje (\"rock oil\") ble alts\u00e5 lite brukt. Da hvaloljen forsvant fra markedet (fordi r\u00e5stoffkilden var i ferd med \u00e5 bli utryddet), og en oppfinnsom entrepren\u00f8r klarte \u00e5 raffinere r\u00e5olje til flere fraksjoner, endret bildet seg totalt. N\u00e5 var det \u2013 ved inngangen til den industrielle revolusjon i Nord-Amerika \u2013 med ett stor ettersp\u00f8rsel, men tilgangen var alts\u00e5 liten. Oljen fra oppkommer kunne ikke dekke behovet. Derfor begynte enkelte \u00e5 se seg om etter nye r\u00e5stoffkilder.\n\nDet var imidlertid ikke \"oberst\" Edwin L. Drake (tittelen \"oberst\" tok han i bruk for \u00e5 gj\u00f8re inntrykk p\u00e5 myndighetene og innbyggerne i Titusville) som hadde ideen til \u00e5 lete og bore etter olje. Ideen og visjonen utviklet seg gjennom en rekke tilfeldigheter (historien er beskrevet i GEO ExPro 03/2009) hvor en entrepren\u00f8r, en advokat og en investor spilte hovedrollene. Den kom i realiteten fra forretningsmenn som s\u00e5 en mulighet. Drake var altmuligmannen som ble satt p\u00e5 jobben med \u00e5 finne en borelokalitet og gjennomf\u00f8re boreoperasjonen. Det klarte han p\u00e5 en utmerket m\u00e5te, men \u00e6ren for funnet b\u00f8r ogs\u00e5 g\u00e5 til de som stod forstod at det var et marked og satte i gang \u00e5 lete p\u00e5 det grunnlaget. F\u00f8rst og fremst gjelder dette advokaten George Bissel.\n\nFunnet av olje i 1859 satte i gang en hektisk leting etter olje som har blitt sammenlignet med gullrushet i California bare et ti\u00e5r tidligere. Br\u00f8nnen Drake boret hadde en gang for alle vist at det var mulig \u00e5 produsere olje gjennom tynne hull boret inn i harde bergarter. Derfor blir det ogs\u00e5 sagt at funnet i Titusville startet den *moderne* oljeindustrien. Olje hadde tidligere blitt utnyttet i sm\u00e5 mengder, men n\u00e5 hadde forholdene blitt lagt til rette for flere bruksomr\u00e5der som til sammen ga behov for store volumer. I tillegg f\u00f8rte den teknologiske utviklingen til at det ble mulig \u00e5 produsere olje i betydelige kvanta.\n\nDet er derfor vi med en viss rett kan si at funnet i Pennsylvania forandret verden. F\u00f8r 1859 klarte vi oss i all hovedsak uten olje. Etter 1859 ble olje en del av hverdagen v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d06a1aff-d749-4471-a427-6cf84e014d46"}
+{"url": "https://www.jeanpaul.no/editorial/i-fokus/fest-jul-og-nyttar-2017-dame/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:07Z", "text": "\n\n# V\u00e5re festfavoritter \n\nN\u00e5 er festsesongen i gang og vi har samlet v\u00e5re favoritter som kan brukes b\u00e5de p\u00e5 jobb og p\u00e5 fest. Velg en elegant kjole eller klassisk bluse med stilriktige sorte bukser. Antrekket kan ogs\u00e5 kombineres med myk strikk og behagelige h\u00f8yh\u00e6lte sko.\n\n## Global footer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d179738-3348-4874-83ac-a3e9ab5e26d1"}
+{"url": "https://www.filmweb.no/filmnytt/article1336158.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:56:00Z", "text": "# Nest h\u00f8yeste aldersgrense til Sn\u00f8mannen\n\nVilde Treimo Vilde Treimo\n\nPublisert: 03.10.2017\n\n(Oppdatert: 10.10.2017)\n\nIkke for sarte sjeler\\!\n\nEn av \u00e5rets mest omtalte filmer er helt klart \"Sn\u00f8mannen\", Hollywood-thrilleren basert p\u00e5 Jo Nesb\u00f8s suksessroman med samme tittel. Filmen er innspilt i sin helhet i Oslo, Bergen og p\u00e5 Rjukan, og n\u00e5r premieren braker l\u00f8s 13. oktober, ventes det at filmentusiaster fra hver fjellsprekk av Norge vil str\u00f8mme til kinoene.\n\nMange er nok spente p\u00e5 filmens aldersgrense, og n\u00e5 har vi endelig mottatt Medietilsynets vurdering. Deres begrunnelse g\u00e5r som f\u00f8lger:\n\n\"Flere scener med blodige drapsofre og en brutal og n\u00e6rg\u00e5ende drapsskildring gj\u00f8r at denne filmen f\u00e5r 15-\u00e5rsgrense.\"\n\nEn aldersgrense p\u00e5 15 \u00e5r inneb\u00e6rer at barn ned til 12 \u00e5r kan se filmen i f\u00f8lge med foresatte.\n\n\"Sn\u00f8mannen\" er regissert av Thomas Alfredson (\"La den rette komme inn\") og er produsert av Martin Scorsese. I hovedrollen som Harry Hole m\u00f8ter vi Micahel Fassbender, og i tillegg f\u00e5r vi se Rebecca Ferguson, J.K. Simmons, Val Kilmer, Charlotte Gainsbourg og Jakob Oftebro i sentrale roller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac075bbf-3f80-40b6-936f-50f5237b0447"}
+{"url": "https://www.dinside.no/reise/test-deg-selv-er-du-en-skiboms/62075612", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:43Z", "text": "## Test deg selv: Er du en skiboms?\n\nSjekk skikunnskapen i v\u00e5r test.\n\n16\\. desember 2007 kl. 6.00\n\n  Hans Kristian Krogh-Hanssen  \n\nBeklager \u2013 dette element er ikke lenger tilgjengelig.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b4066bf-cd0a-4809-a173-d19ee558aa31"}
+{"url": "http://kitairu.ru/byggforsk-drenering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:28Z", "text": "# Byggforsk drenering\n\nAvgj\u00f8relsen bygget p\u00e5 premissene som l\u00e5 bak Byggforsks vurderinger av levetid p\u00e5 drenering. Byggforsk hevder nemlig at man ikke kan regne\u00a0. Grunnmuren skal ha en god og velfungerende drenering, og at denne vedlikeholdes\u00a0. Isolering av grunnmur ved drenering gir h\u00f8y merverdi. En unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt av SINTEF Byggforsk i 20viste at f\u00e6rre enn av 10\u00a0. EPS-fuktsikring kan v\u00e6re bedre enn drenering sier Sintef Byggforsk.\n\nEPS-fuktsikring begynner \u00e5 bli godt kjent og bl. Opptil av alle innrapporterte byggskader til SINTEF Byggforsk er relatert til fukt i grunnen. For to \u00e5r siden hadde vi godkjent firma til \u00e5 grave opp og legge drenering langs deler av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b966bbaf-1071-42a5-b495-35e2a8cadfd7"}
+{"url": "https://www.sap-sbn.no/no/aktivitet/1401/innoteam-internet-of-things-iot", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00382.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:56Z", "text": "## InnoTeam: Internet of Things (IoT)\n\n\u00d8nsker du inspirasjon og innspill p\u00e5 hvordan dere kan skape innovasjon i din bedrift ved hjelp av SAP og IoT. Da b\u00f8r du komme p\u00e5 SBN sitt m\u00f8te hos Bouvet i Oslo den 30. mai.\u00a0\n\n\u00a0\nVi vll f\u00e5 presentert eksempler p\u00e5 hvordan IoT og SAP kan spille sammen i forskjellig prosesser som:\n\n  - Vedlikehold av utstyr\n  - Effektivt lagerhold\n  - Sporbarhet i transport av varer\n  - Adgangskontroll\u00a0\n\n\u00a0\nI noen \u00e5r n\u00e5 har vi h\u00f8rt om IoT (Internet of Things) som noe som kommer, men n\u00e5 kan man vel trygt si at IoT er her (smarte hus, f\u00f8rerl\u00f8se biler, osv.). Allikevel har vi bare s\u00e5 vidt har sett begynnelsen p\u00e5 hva IoT vil bety for v\u00e5re liv, b\u00e5de i arbeidslivet og privat. IoT har de siste \u00e5rene ogs\u00e5 v\u00e6rt et strategisk satsnings omr\u00e5de for SAP, blant annet ved oppkj\u00f8p av det norske selskapet FEDEM.\n\nSAP sin IoT-satsning er n\u00e5 en del av SAP Leonardo. Under Leonardo-'paraplyen' har SAP samlet de \u00a0fleste av sine produkter som skal hjelpe oss med \u00e5 koble den nye verden av intelligente enheter med mennesker og prosesser for \u00e5 skape mer effektive tjenester. Dette vil ogs\u00e5 gi mulighet til \u00e5 skape nye digitale forretningsmodeller og endre p\u00e5 m\u00e5ten vi jobber.\n\nFor \u00e5 f\u00f8lge opp dette har vi i SBN valgt \u00e5 ha en egen IoT dag hos Bouvet i Oslo den 30. mai.\n\n\n\n\u00a0\nLocation: **Bouvet, Oslo, S\u00f8rkedalsveien 8, Majorstua, 0369 Oslo  \nBilder fra dagen  \nPrice Info:\n\n  - **Free for our member\\* SAP Customers**\u00a0until 1 day before, then 975,-\n  - **Free for our member consultants and third-party vendors**\u00a0until 1 day before the event,\u00a0then 1.500,-.\u00a0\n  - **Non Members**\u00a04.500,-\u00a0until 1 day before, then 4.900,-\n\n\\*)The number of simultaneous free attendants at one event, is related to the size of your Member-package.  \nOBS\\! All prices exclude VAT\n\nNumber of participants: 27\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "985cc0c9-a303-4678-9833-5e6ac22d53fb"}
+{"url": "https://www.catawiki.no/auksjonarier/555-Trevor-Boyd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:21Z", "text": "# Trevor Boyd\n\nEkspert Naturhistorie\n\n> Mineraler er som enkeltpersoner. Alle er forskjellige og unike.\n\nDet var p\u00e5 grunnskolen da Trevor Boyds l\u00e6rer tok klassen til stranden for \u00e5 finne fossiler. Og se, han fant hans f\u00f8rste fossiler og et stykke pyritt. Fra det \u00f8yeblikket ble en livslang lidenskap f\u00f8dt. Under sin utdannelse fulgte han s\u00e5 mange geologiske fag som mulig og brukte utelukkende sine dager p\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke etter mineraler og fossiler. Slik var det en stund. Derfor bestemte Trevor Boyd seg for \u00e5 skaffe seg videre kunnskap gjennom en studie av milj\u00f8vitenskap. I sin grad begynte han sin egen netthandel med mineraler og fossiler.\n\nFor Trevor Boyd f\u00f8ltes en jobb som auksjonarius p\u00e5 Catawiki som en naturlig overgang. Han nyter sin lidenskap hver dag. Samtidig setter han Catawiki p\u00e5 kartet i Irland og Storbritannia. Han gj\u00f8r det personlig gjennom utstillinger, men ogs\u00e5 ved \u00e5 skape de mest popul\u00e6re auksjonene. Trevor Boyd fokuserer p\u00e5 mangfold, med mineraler som er h\u00f8yt verdsatt internasjonalt. Da auksjonen blir mer popul\u00e6r, h\u00e5per han \u00e5 presentere enda mer sjeldne gjenstander. I tillegg har han som m\u00e5l \u00e5 tiltrekke seg de store samlerne til Catawiki sammen med allmennheten.\n\n  - Over 35 \u00e5rs erfaring\n  - Mer enn 5 \u00e5rs handelserfaring\n  - Grad i milj\u00f8vitenskap\n\n## Stenger i dag\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bcb8417-5a61-4de9-9b13-4042fb2c6deb"}
+{"url": "http://www.millionfisken.com/aktiviteter-under-millionfisken-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:59Z", "text": "# Millionfisken 2019\n\n\n\n\n# Aktiviteter under Millionfisken 2019\n\n\n*Under Millionfisken blir det full fart i Salangshallen. Lavangen Paintball stiller opp med utstyr og bane for paintball. \u2013 Vi setter opp v\u00e5r sup air bane (oppbl\u00e5sbar paintballbane) i Salangshallen og tilbyr barn og unge i alderen i alderen 6 \u2013 10 \u00e5r spill med v\u00e5re fj\u00e6rbaserte mark\u00f8rer, sier Svein Ketil Olsen. \u2013 Det det settes opp to separate baner i hallen slik at de fra 11 \u00e5r og oppover kan spill med v\u00e5re nye utleiemark\u00f8rer og det spilles med reball (gummiball), sier han. Les\u00a0mer\u00a0om\u00a0andre\u00a0aktiviteter\\!*\n\n**SPILLEDAGER OG TIDSPUNKT**\n\nFredag 29.06 kl 14.00 -19.00 L\u00f8rdag 30.06 kl 14.00 -19.00\n\n**PRISER:**\n\nVanlig reball med 10 \u00e5rs aldersgrense kr 200.- (2 timer spill, inkluderer alt utstyr)\n\nI tillegg har vi splatmaster reball spill i hallen samtidig fra 5-6 \u00e5rsalderen til 10 \u00e5r p\u00e5 egen bane begge dagene. Kr 100.- pr barn.\n\nKlubben har ogs\u00e5 kiosk med salg av p\u00f8lse m\\\\ br\u00f8d, brus kaffe og sjokolade.\n\n**STRANDPARKEN**\n\nStrandparken er \u00e5pen hele d\u00f8gnet og er gratis \u00e5 bruke for alle. Her er det mange ulike apparater som er tilpasset terrenget og som passer for ulike aldersgrupper og ferdighetsniv\u00e5. Anlegget blant annet er finansiert gjennom spillemidler fra kulturdepartementet og kommunal egenandel. Man trenger ikke v\u00e6re medlem i et idrettslag for \u00e5 drive fysisk aktivitet i anlegget, det er bare \u00e5 bruke anlegget.\n\n**KLATRING I SALANGSHALLEN**\n\nUnder Millionfisken er det mulig \u00e5 bruke klatreveggen i Salangshallen. Klatreveggen er i \u00e5r utbedret og innfrir alle sikkerhetskrav. Veggen er 10 meter h\u00f8y, og under Millionfisken vil det v\u00e6re kvalifiserte klatrere tilstede for \u00e5 sikre de som klatrer.\n\n**KINOTILBUD**\n\nUnder millionfisken blir det kinoforestillinger i kulturhuset p\u00e5 Sj\u00f8vegan. Kultursjef Kurt-Jan Kvernmo forteller at alle barn med sm\u00e5feskarpass eller festivalpass/fiskebevis g\u00e5r gratis inn p\u00e5 forestillingene.\n\n**Filmer som vises:**\n\nL\u00f8rdag kl. 1600  \n\u00abUlv i f\u00e5rekl\u00e6r\u00bb (sensur alle)\n\nL\u00f8rdag kl. 1800  \n\u00abSpiderman Far From Home\u00bb (sensur 12 \u00e5r)\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "600daee8-d5cc-4583-bb71-73cc12ababfd"}
+{"url": "https://support.loopia.no/wiki/hvilken-versjon-av-mysql-er-installert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:47Z", "text": "# Hvilken versjon av MySQL er installert?\n\nDet er MySQL 5.6-serien vi har installert. For \u00f8kt stabilitet ligger MySQL-databasen p\u00e5 separate servere. Og er separert fra webserverne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c1257bf-4e50-40d8-82b7-70115dfafe89"}
+{"url": "http://www.eub.no/nyheter/promillekontroll-paa-raaholt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:58Z", "text": "Promillekontroll p\u00e5 R\u00e5holt\n\nAlle bl\u00e5ste til null\n\n\n\nMagnar Haraldsen\n\n**Publisert:** 06.06.2019 06:12:29\n\n**Oppdatert:** 06.06.2019 06:23:46\n\n \n\nPolitiet gjennomf\u00f8rte natt til torsdag en promillekontroll p\u00e5 R\u00e5holt.\n\n\u2013 Vi kontrollerte 16 f\u00f8rere, og alle bl\u00e5ste til null. Vi hadde parallelt med dette en kontroll p\u00e5 Gjeller\u00e5sen, og ogs\u00e5 der bl\u00e5ste alle til null. Vi er derfor forn\u00f8yde med resultatet. Promillekontroller er noe vi har ekstra fokus p\u00e5 denne uken,\u00a0sier operasjonslederen i \u00d8st politidistrikt.\n\n**LES OGS\u00c5:** Tollerne gjorde rekordfunn i fire kofferter. N\u00e5 er to svensker overlevert politiet\n\nVi fjerner automatisk kommentarer med obsk\u00f8ne ord, definert av v\u00e5re moderatorer. Innlegg som rapporteres som misbruk eller spam blir vurdert av Facebooks moderatorer, og skjules automatisk for den som rapporterer.\n\n**Dersom du bryter v\u00e5re debattregler, kan vi gj\u00f8re f\u00f8lgende:**\n\nVi har ikke redakt\u00f8ransvar for kommentarer som er fjernet fra offentligheten, og som kun er synlige for din private og lukkede vennekrets. Vi gj\u00f8r imidlertid oppmerksom p\u00e5 at du som skriver et innlegg vil v\u00e6re personlig ansvarlig for innholdet enten dette fremsettes p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller overfor ditt eget lukkede nettverk med Facebook-venner. V\u00e5re journalister og moderatorer vil ikke begrunne verken fjerning av kommentarer eller utestengning av profiler, utover at det skyldes enten brudd p\u00e5 retningslinjene for moderering slik de fremkommer i toppen av alle kommentarfelt, eller avsl\u00f8ring av falske profiler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b82aa89b-2af4-49fe-9796-3c4d141f322e"}
+{"url": "http://www.ostecompagniet.no/fastost/norvegia-vellagret-10-kg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:34Z", "text": "\n\n# Norvegia\u00ae Vellagret 10 kg\n\nNorvegia\u00ae Vellagret er en halvfast hvitost og ystet av pasteurisert kumelk. Den har sm\u00e5 og runde hull, smidig konsistens og ren og fyldig smak. Vellagret Norvegia\u00ae er lagret minimum 9 m\u00e5neder for \u00e5 f\u00e5 enda fyldigere Norvegia\u00ae smak uten at den blir for skarp.\u00a0Osten har et sort belegg, og selges i porsjonsstykker fra butikkenes ferskvaredisk.\u00a0\n\n### BRUKSOMR\u00c5DER\n\nNorvegia\u00ae Vellagret egner seg bra som p\u00e5legg, i salater, pizza, supper, pai, ostepinner og tortilla. En spesiell smaksopplevelse alene eller p\u00e5 ostebordet. Ternet Norvegia\u00ae Vellagret egner seg til marinering.\n\n### PASSENDE DRIKKE\n\nVelg t\u00f8rre, lette, fruktige og aromatiske hvite viner. Tyske Rieslinger, Chardonnay eller lettere utgaver av Sauvignon Blanc er gode til.\n\n### GODT TILBEH\u00d8R\n\nN\u00f8tter og fruktkompott,\u00a0godt br\u00f8d,\u00a0friske urter,\u00a0aprikospur\u00e9 og\u00a0druegel\u00e9.\n\n#### Her kan du kj\u00f8pe produktet:\n\nMENY, Coop Mega\n\nDisse butikkene har mulighet til \u00e5 f\u00f8re produktet. Sp\u00f8r gjerne butikken om \u00e5 ta det inn, dersom du ikke finner det.\n\n### Ingredienser\n\npasteurisert **melk**, syrekultur, salt, mikrobiell l\u00f8pe\n\n### N\u00e6ringsinnhold pr 100gr\n\n100 g vare gir ca.: energi 1495 kJ (360 kcal), fett 28 g, -hvorav mettede fettsyrer 18 g, karbohydrat 0 g, -hvorav sukkerarter 0 g, protein 27 g, salt 1,2 g, vitamin A 260 \u00b5g (33 %'), riboflavin 0,29 mg (21 %'), folat 40 \u00b5g (20 %'), vitamin B12 2,3 \u00b5g (92 %'), kalsium 780 mg (98 %'), fosfor 570 mg (81 %'), sink 4,3 mg (43 %'), jod 29 \u00b5g (19 %') ' av referanseverdien\n\n### Pakning\n10 kg, foliepakket\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a73c4b7f-7151-45de-bb4c-1df71c5cc1b2"}
+{"url": "https://frifagbevegelse.no/ntlmagasinet/venstre-apner-for-et-finnmark-for-halv-maskin-6.158.574228.8ac9d9eea3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:58:22Z", "text": "22.08.2018\n\n09:08\n\n22.08.2018 09:07\n\n\u2013 Hvis konsekvensen blir at Stortinget lar Finnmark f\u00e5 st\u00e5 alene og fortsette som eget fylke, kommer vi ikke utenom at generalistprinsippet m\u00e5 fravikes, sier Venstres kommunalpolitiske talsperson Andr\u00e9 N. Skjelstad til Aftenposten. Prinsippet, som inneb\u00e6rer at alle fylker skal ha de samme oppgavene, har v\u00e6rt en forutsetning for regionreformen.\n\nVenstre har lenge kjempet for et sterkt regionalniv\u00e5 og var sammen med KrF, H\u00f8yre og Frp med p\u00e5 \u00e5 vedta det nye regionkartet i fjor sommer.\n\n\u2022 M\u00e6land parkerer sammensl\u00e5ing av Troms og Finnmark fram til stortingsbehandling i h\u00f8st\n\nN\u00e5 frykter Skjelstad og partiet at hele regionreformen kan ryke. Mandag satte kommunalminister Monica M\u00e6land (H) sammensl\u00e5ingen av Troms og Finnmark p\u00e5 vent. Ingen av de to fylkene vil sitte i fellesnemnda som skal bygge det nye storfylket.\n\n\u2013 Hvis Stortinget gj\u00f8r om p\u00e5 vedtaket om regionreform, kan det bli en l\u00f8sning at Finnmark f\u00e5r fortsette alene. Hvis Finnmark skal st\u00e5 alene, s\u00e5 vil ogs\u00e5 det n\u00f8dvendigvis gjelde Troms, sier Skjelstad.\n\n\u2013 For Venstre vil det v\u00e6re uaktuelt \u00e5 stanse en oppgaveoverf\u00f8ring til fylker som Tr\u00f8ndelag, Viken og Vestland, bare fordi Finnmark f\u00e5r fortsette som eget fylke, fortsetter han. Skjelstad mener i s\u00e5 fall generalistprinsippet b\u00f8r fravikes for begge de nordligste fylkene.\n\n\u2022 Viken-regionen b\u00f8r ryke hvis Finnmark slipper sammensl\u00e5ing, mener Akershus Frp\n\nVar dette interessant? Vil du dele den med noen andre?\n\n09:08\n\n22.08.2018 09:07\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f07996a-7689-4e17-86f1-578c7b628f84"}
+{"url": "https://www.detsoteliv.no/oppskrift/kanelbollekake-med-ostekrem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:52Z", "text": "karaktersvak nok til \u00e5 nyte det.\"  \n\u2013 Sokrates\n# Kanelbollekake med ostekrem\n\n\n\n# Kanelbollekake med ostekrem\n\n03.12.2016\n\nAnnonse: Mill & Mortar\n\n**Mmmm.... denne kaken skal jeg kose meg med i kveld\\!**\u00a0 \n\nKaken er kjempelettvint \u00e5 lage siden deigen bare skal r\u00f8res raskt sammen, og den smaker nydelig av vanilje og kanel. Jeg bruker vaniljepulver og ekte kanel fra Mill & Mortar for ekstra god smak.\n\nP\u00e5 toppen av kaken deilig ostekrem med vanilje.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nSupermyk og god kake\\!\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Ingredienser:**\n\n\u2665 1 egg  \n\u2665 50 g sm\u00f8r  \n\u2665 1,5 dl sukker  \n\u2665\u00a00,5 ts vaniljepulver (se tips)  \n\u2665 1 ts bakepulver  \n\u2665 3,5 dl hvetemel  \n\u2665 1,5 dl melk\n\n**Kanelfyll:**  \n\u2665 50 g sm\u00f8r  \n\u2665 1 dl sukker  \n\u2665 1 ss kanel  \n\u2665 1 ss hvetemel\n\n**Ostekrem:**  \n\u2665 300 g kremost  \n\u2665 50 g sm\u00f8r  \n\u2665\u00a00,5 ts vaniljepulver (se tips)  \n\u2665 3,5 dl melis\n\n\u00a0\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nVisp egget lett sammen med smeltet sm\u00f8r. R\u00f8r inn sukker, vaniljepulver (se tips) og bakepulver. Bland deretter inn hvetemelet og melken og r\u00f8r deigen jevn og klumpfri.\n\nHa deigen i en liten rund form (20 cm i diameter) med bakepapir i bunnen. Jevn til overflaten.\n\nTil kanelfyllet r\u00f8rer du smeltet sm\u00f8r\u00a0sammen med\u00a0sukker, kanel og mel. Legg fyllet i klatter opp\u00e5 deigen. Marmorer deigen litt med en kniv (se tips).\n\nStek kaken p\u00e5 rist midt i ovnen ved 175 i ca 45 minutter. La kaken avkj\u00f8les helt f\u00f8r du tar den ut av formen og legger den p\u00e5 et fat.\n\n\u00a0\n\n\n*Ah, det dufter helt fantastisk av denne kaken\\!*\n\n  \nVisp sammen romtemperert kremost med mykt, romtemperert sm\u00f8r. Bland i vaniljepulveret og deretter melis til du f\u00e5r en passe tykk kremostglasur.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nFordel ostekremen over kaken.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\n  \n**Tips:**\n\n\u2665 Ikke r\u00f8r for mye n\u00e5r du skal mormorere deigen, for da blander kanelfyllet seg for mye med kakedeigen. Jeg drar kniven bare gjennom deigen 2-3 ganger for \u00e5 f\u00e5 en lett marmorering.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\u2665 For \u00e5 f\u00e5 ekstra god smak p\u00e5 denne kaken, har jeg brukt ekte vaniljepulver fra Mill & Mortar.\u00a0 Produktet best\u00e5r av malte \u00f8kologiske, supreme vaniljestenger som produseres i Uganda. Selges blant annet\u00a0i mange av butikkene til Meny og Coop Mega.\n\n\u00a0\n\n\n\nF\u00e5r du ikke tak i ekte vaniljepulver, g\u00e5r det ogs\u00e5 helt fint \u00e5 brukte enten fr\u00f8 fra 1 vaniljestang eller 1 stor teskje ekte vaniljesukker.\n\n  \n\u2665 Et annet produkt fra Mill & Mortar som jeg har forelsket meg i, er\u00a0ekte kanel som produseres \u00f8kologisk p\u00e5 Sri Lanka (Cinnamomum Zeylanicum). Man kjenner den gode kvaliteten b\u00e5de p\u00e5\u00a0smaken\u00a0og aromaen\\!\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\u2665 Kanelbollekaken holder seg myk i flere dager om den pakkes inn i plast. Kaken kan fryses b\u00e5de med og uten ostekrem.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\u2665 Se ogs\u00e5 oppskrift p\u00e5 Kanelbollekake i langpanne.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\u00a0 \u00a0**Nydelig kake\\!**\u00a0 \u00a0 \n\n\n\n## Ingredienser\n\n\u2665 1 egg  \n\u2665 50 g sm\u00f8r  \n\u2665 1,5 dl sukker  \n\u2665 1 ts vaniljepulver eller vaniljesukker  \n\u2665 1 ts bakepulver  \n\u2665 3,5 dl hvetemel  \n\u2665 1,5 dl melk\n\nFyll:  \n\u2665 50 g sm\u00f8r  \n\u2665 1 dl sukker  \n\u2665 1 ss kanel  \n\u2665 1 ss hvetemel\n\nOstekrem:  \n\u2665 300 g kremost  \n\u2665 50 g sm\u00f8r  \n\u2665 1 ts vaniljepulver eller vaniljesukker  \n\u2665 3,5 dl melis\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\nVisp egget lett sammen med smeltet sm\u00f8r. R\u00f8r inn sukker, vaniljepulver (se tips) og bakepulver. Bland deretter inn hvetemelet og melken og r\u00f8r deigen jevn og klumpfri.\n\nHa deigen i en liten rund form (20 cm i diameter) med bakepapir i bunnen. Jevn til overflaten.\n\nTil kanelfyllet r\u00f8rer du smeltet sm\u00f8r\u00a0sammen med\u00a0sukker, kanel og mel. Legg fyllet i klatter opp\u00e5 deigen. Marmorer deigen litt med en kniv (se tips).\n\nStek kaken p\u00e5 rist midt i ovnen ved 175 i ca 45 minutter. La kaken avkj\u00f8les helt f\u00f8r du tar den ut av formen og legger den p\u00e5 et fat.\n\nVisp sammen romtemperert kremost med mykt, romtemperert sm\u00f8r. Bland i vaniljepulveret og deretter melis til du f\u00e5r en passe tykk kremostglasur. Fordel ostekremen over kaken og NYT\\!\u00a0\n\n## Tips\n\n\u2665 Ikke r\u00f8r for mye n\u00e5r du skal mormorere deigen, for da blander kanelfyllet seg for mye med kakedeigen. Jeg drar kniven bare gjennom deigen 2-3 ganger for \u00e5 f\u00e5 en lett marmorering.\n\n\u2665 For \u00e5 f\u00e5 ekstra god smak p\u00e5 denne kaken, har jeg brukt ekte vaniljepulver fra Mill & Mortar.\u00a0 Produktet best\u00e5r av malte \u00f8kologiske, supreme vaniljestenger som produseres i Uganda. Selges blant annet\u00a0i mange av butikkene til Meny og Coop Mega. F\u00e5r du ikke tak i ekte vaniljepulver, g\u00e5r det ogs\u00e5 helt fint \u00e5 brukte enten fr\u00f8 fra 1 vaniljestang eller 1 stor teskje ekte vaniljesukker.  \n  \n\u2665 Et annet produkt fra Mill & Mortar som jeg har forelsket meg i, er\u00a0ekte kanel som produseres \u00f8kologisk p\u00e5 Sri Lanka (Cinnamomum Zeylanicum). Man kjenner den gode kvaliteten b\u00e5de p\u00e5\u00a0smaken\u00a0og aromaen\\!\u00a0\n\n\u2665 Kanelbollekaken holder seg myk i flere dager om den pakkes inn i plast. Kaken kan fryses b\u00e5de med og uten ostekrem.\n\n## Mine b\u00f8ker\n\n## Velkommen\\!\n\n**Velkommen til mitt\u00a0s\u00f8te kakeparadis\\!**\u00a0Jeg har bakt og samlet kakeoppskrifter hele livet. Her\u00a0p\u00e5 Det s\u00f8te liv viser jeg deg samlingen min med bakst og deilige kaker i alle slags\u00a0varianter,\u00a0lekker konfekt og\u00a0nydelige desserter.\u00a0Det s\u00f8te liv inneholder\u00a0**4140\u00a0**oppskrifter\\! Alt\u00a0er\u00a0testet ut, bakt\u00a0og\u00a0smakt av meg. Alle oppskriftene er garantert gode og enkle \u00e5 f\u00e5 til.\u00a0**Jeg h\u00e5per du lar deg friste\\!**\n\nJeg deler jevnlig ut flotte giveaways, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 f\u00f8lge med\\! Det s\u00f8te liv har **297.000+**\u00a0f\u00f8lgere\u00a0p\u00e5\u00a0Facebook. Du finner meg p\u00e5 Instagram som @**kristine\\_lifeissweet**.\n\nKos deg med bakingen og smakingen\\!\n\n lig hilsen Kristine\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b5450a7-4dc9-47b8-92f0-669acc1b500f"}
+{"url": "http://www.dyrevennene.no/2019/03/25/tollerne-ble-mistenksomme-pa-mannens-koffert-nar-de-apnet-den-kunne-de-ikke-tro-sine-egne-oyne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:22Z", "text": "# Tollerne ble mistenksomme p\u00e5 mannens koffert. N\u00e5r de \u00e5pnet den kunne de ikke tro sine egne \u00f8yne\\!\n\nAv\n\nS.L.\n\n\\-\n\n25\\. mars 2019\n\n\n\n  \n### **Sent p\u00e5 fredag ble en 27 \u00e5r gammel mann fra Russland stoppet p\u00e5 flyplassen i Bali. Tollerne hadde blitt mistenksomme p\u00e5 mannens bagasje, og bestemte seg derfor for \u00e5 ta en n\u00e6rmere titt.**\n\nOg synet som ventet tollerne n\u00e5r de \u00e5pnet mannens koffert var sjokkerende. Han pr\u00f8vde nemlig \u00e5 smugle en bed\u00f8vet orangutang\\!\n\nOg som om det ikke var ille nok, fant de ogs\u00e5 levende \u00f8gler i mannens bagasje.\n\n*\u00abMannen hadde sannsynligvis gitt orangutangen allergipiller som fikk han til \u00e5 sovne. Vi fant pillene i bagasjen.\u00bb* forteller Ketut Catur Marbawa fra Balis naturvernmyndigheter.\n\n  \n\n\n\nN\u00e5 risikerer den russiske mannen fengselsstraff og dyre b\u00f8ter. Forklaringen hans skal ha v\u00e6rt at han fikk dyrene i gave, og at han hadde blitt overbevist om \u00e5 ta de med seg hjem som kj\u00e6ledyr.\n\nFolk finner virkelig p\u00e5 de mest h\u00e5rreisende ting p\u00e5 uskyldige dyrs bekostning.\n\n\n\n### Den blinde kvinnen blir skjelt ut av en annen passasjer p\u00e5 bussen. \u00c5rsaken? Dette er h\u00e5rreisende\\!\n\n\n\n### Katten Sixten kom hjem med en skuddskade midt i ansiktet. Med kulen fortsatt i seg\\!\n\n\n\n### Familien flyttet inn i det nye huset sitt. S\u00e5 fant de et brev fra den tidligere eieren\\!\n\n\n\n### Katten Yoda ble f\u00f8dt med fire \u00f8rer. N\u00e5 har de unike bildene gjort han verdenskjent\\!\n\n\n\n### Hunden kollapser rett utenfor huset. S\u00e5 oppdager eieren en lapp som henger i halsb\u00e5ndet hans\\!\n\n### Den utsultede hunden var strandet p\u00e5 en \u00f8de \u00f8y. Men SE hvem som plutselig dukker opp\\!\n\n  \n  - \n    \n    ### Katten Sixten kom hjem med en skuddskade midt i ansiktet. Med kulen fortsatt i seg\\!\n\n  - \n    \n    ### Familien flyttet inn i det nye huset sitt. S\u00e5 fant de et brev fra den tidligere eieren\\!\n\n  - \n    \n    ### Mannen adopterer en hjeml\u00f8s og ensom valp. Noen \u00e5r senere innser han hvor fantastisk raseblandingen er\\!\n\n  - \n    \n    ### Katten Yoda ble f\u00f8dt med fire \u00f8rer. N\u00e5 har de unike bildene gjort han verdenskjent\\!\n\n  - \n    \n    ### Hunden kollapser rett utenfor huset. S\u00e5 oppdager eieren en lapp som henger i halsb\u00e5ndet hans\\!\n\n  - \n    \n    ### Den utsultede hunden var strandet p\u00e5 en \u00f8de \u00f8y. Men SE hvem som plutselig dukker opp\\!\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3420893a-6be6-4c1e-96ec-695800628911"}
+{"url": "https://www.hustandclaire.com/no/qa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:47Z", "text": "**Q\\&A Hust & Claire**  \nHer finner du svar p\u00e5 de mest stilte sp\u00f8rsm\u00e5lene til v\u00e5r kundeservice.  \n  \n**KAN JEG ENDRE BESTILLINGEN MIN P\u00c5 NETTET?**  \nN\u00e5r bestillingen er bekreftet, er det ikke mulig \u00e5 endre den p\u00e5 nettet. \u00c5rsaken er at bestillingen din blir videresendt til lageret i det sekundet du har bekreftet bestillingen. Har du bruk for \u00e5 endre bestillingen, m\u00e5 du derfor ta kontakt med v\u00e5r kundeservice, som kan hjelpe deg. E-post: firstname.lastname@example.org \u00d8nsker du \u00e5 legge noe til bestillingen din, kan du lage en ny ordre i nettbutikken.  \n  \n**KAN JEG ANNULERE BESTILLINGEN MIN P\u00c5 NETTET?**  \nNei, det kan du dessverre ikke. Grunnen til det er at vi sender bestillingen din til lageret med en gang du har bekreftet bestillingen, slik at leveringen til deg skjer fortest mulig. Har du bruk for \u00e5 annullere bestillingen din, ber vi deg vennligst ta kontakt med v\u00e5r kundeservice.  \n  \n**HAR BESTILLINGEN MIN BLITT SENDT?**  \nS\u00e5 snart bestillingen er sendt fra lageret v\u00e5rt, sender vi deg en e-post med fakturainformasjon og sporingsnummer slik at du kan f\u00f8lge pakken din.  \n  \n**KAN JEG F\u00d8LGE BESTILLINGEN MIN?**  \nJa, du f\u00e5r et sporingsnummer, slik at du kan f\u00f8lge pakken din.  \n  \n**JEG HAR IKKE MOTTATT DE VARENE JEG HAR BESTILT**  \nHvis det st\u00e5r p\u00e5 f\u00f8lgeseddelen at det skal v\u00e6re en vare der som ikke er der, tar du kontakt med kundeservice via e-post: email@example.com eller ringer oss p\u00e5 +45 9715 3122. Opplys ordrenummer og varenummer/navn p\u00e5 den manglende varen. S\u00e5 unders\u00f8ker vi n\u00e6rmere.  \n  \n**DET HAR SKJEDD EN FEIL MED BESTILLINGEN MIN**  \nDet kan skje feil, selv om vi gj\u00f8r v\u00e5rt beste for at det ikke skal skje. Hvis du oppdager at det har skjedd en feil med bestillingen din, tar du kontakt med kundeservice enten via e-post: firstname.lastname@example.org eller ringer oss p\u00e5 +45 9715 3122 \u2013 s\u00e5 l\u00f8ser vi det.  \n  \n**LEVERINGSTID**  \nLevering finner sted 1\u20133 dager etter at bestillingen er avgitt.  \n  \n**HVORDAN SKAL JEG BETALE BESTILLINGEN MIN?**  \nVi aksepterer f\u00f8lgende kredittkort: Kredittkort: Visa, Mastercard,\n Debetkort: VISA Electron\n  \n  \n**ER DET TRYGT \u00c5 BESTILLE VARER P\u00c5 NETTET?**  \nVi bruker sikkerhetsgodkjente systemer for din bestilling og betaling, slik at vi alltid tilby h\u00f8yest mulig sikkerhet for deg som kunde. Vi bruker den beste krypteringsprogramvaren p\u00e5 markedet, Secure Sockets Layer (SSL). Denne krypterer sensitiv informasjon som navn, adresse og kredittkortinformasjon. Dette betyr at all informasjon som sendes mellom din datamaskin og v\u00e5r nettside, ikke kan leses av andre. Denne teknologien omfatter f\u00f8lgende: Autentisering \u2013 nettleseren din vet at dataene sendes til riktig dataserver, og at serveren er sikker\n Kryptering \u2013 dataene er krypterte, slik at de bare kan leses av den sikre serveren via en teknologi kalt SSL\n Dataintegritet \u2013 de overf\u00f8rte dataene blir kontrollert for \u00e5 sikre at de ikke har blitt endret.\n Hust & Claire eller v\u00e5re leverand\u00f8rer har ikke tilgang til kortopplysningene dine. Disse kjennes bare av systemet hos v\u00e5r betalingsleverand\u00f8r, slik reglene foreskriver. Det er ogs\u00e5 de som ivaretar alle n\u00f8dvendige godkjenninger i forbindelse med betaling i v\u00e5r nettbutikk.  \n  \n**N\u00c5R BLIR BEL\u00d8PET JEG SKAL BETALE, TRUKKET FRA KONTOEN MIN?**  \nBel\u00f8pet blir f\u00f8rst trukket fra kontoen din n\u00e5r produktet er sendt fra lageret v\u00e5rt.  \n  \n**BETALINGEN MIN BLE IKKE GODKJENT**  \nHvis betalingen ikke blir godkjent, trekkes det ikke noe bel\u00f8p fra kontoen din, og bestillingen blir ikke gjennomf\u00f8rt. Du vil umiddelbart f\u00e5 en melding p\u00e5 skjermen om at betalingen mislyktes. Pr\u00f8v \u00e5 gjennomf\u00f8re betalingen igjen, kanskje du har skrevet feil eller kortet er utl\u00f8pt.  \n  \n**HVA ER RABATTKODER?**  \nEn rabattkode er en kode som gir tilgang til rabatter i nettbutikken. Rabattkoden kan oppn\u00e5s for eksempel via tilbud i nyhetsbrev. For bruk av koden, se neste punkt.  \n  \n**HVORDAN GJ\u00d8R JEG BRUK AV RABATTKODEN MIN?**  \nRabattkoden er unik og skal tastes inn n\u00e5r du kommer til betalingen i nettbutikken. N\u00e5r rabattkoden er lagt inn i det gitte feltet, vil du se effekten av rabattkoden i den samlede ordren.  \n  \n**JEG GLEMTE \u00c5 BENYTTE RABATTKODEN MIN**  \nHvis du ikke tastet inn rabattkoden i kassen, kan det ikke endres. Du m\u00e5 i stedet bruke den neste gang du handler i nettbutikken v\u00e5r.  \n  \n**HAR RABATTKODEN INGEN BETYDNING FOR MIN RETT TIL \u00c5 RETURNERE VARER?**  \nHar du f\u00e5tt rabatt p\u00e5 en vare, for eksempel ved bruk av rabattkode, vil du f\u00e5 kj\u00f8pesummen refundert ved returnering av varen. Vi utsteder ikke en ny rabattkode selv om varen du returnerer, ble kj\u00f8pt med rabattkode.  \n  \n**HVORDAN RETURNERER JEG EN VARE?**  \nHvis du \u00f8nsker \u00e5 returnere en vare, kan du lese veiledningen om returvarer som ligger i pakken. N\u00e5r du returnerer en vare, kan du returnere den med den vedlagte og forutbetalte returetiketten. Hvis du bruker den, vil bel\u00f8pet (45 DKK) trekkes fra det totale bel\u00f8pet du f\u00e5r i retur for varen. Les mer om v\u00e5re retningslinjer for retur her. Hvis du returnerer en vare og velger ikke \u00e5 bruke den forh\u00e5ndsbetalte returseddelen v\u00e5r, er det viktig at du tar vare p\u00e5 pakkekvittering din, da den er ditt bevis p\u00e5 at du har sendt varen.  \n**  \nREKLAMASJON \u2013 DET ER EN FEIL VED DEN VAREN JEG HAR MOTTATT**  \nHvis du mener at det er feil p\u00e5 den varen du har mottatt, kan du returnere varen til oss i samme stand som du mottok den, s\u00e5 snart som mulig og senest innen 30 dager etter levering. Hvis du kontakter kundeservice, ber vi om at du har f\u00f8lgende informasjon klar: Ditt ordrenummer, varens navn eller nummer samt informasjon om feilen.  \n  \n**JEG HAR F\u00c5TT EN FEIL VARE**  \nHvis du mot formodning mottar feil vare, beklager vi p\u00e5 det sterkeste og ber deg omg\u00e5ende returnere varen, slik at bel\u00f8pet kan refunderes eller byttes i andre varer.  \n  \n**HAR DERE MOTTATT RETURVARENE MINE?**  \nDet kan ta opptil 10 virkedager f\u00f8r vi mottar og behandler returvarene dine. G\u00e5r det mot formodning lengre tid, ta gjerne kontakt med kundeservice. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at vi ved etterlysning av bortkomne pakker viser til 14-dagersfristen for tilbakebetaling.  \n**  \nJEG HAR F\u00c5TT FEIL BEL\u00d8P I RETUR**  \nHvis du tror at du ikke har f\u00e5tt det riktige bel\u00f8pet refundert, kontakt kundeservice og oppgi ditt ordrenummer og riktig bel\u00f8p. Merk: Leveringskostnader refunderes bare i tilfelle av feil og mangler.  \n  \n**KAN DERE GI MEG YTTERLIGERE INFORMASJON OM EN VARE?**  \nVi pr\u00f8ver \u00e5 gi deg all den informasjonen vi kan om varene v\u00e5re, s\u00e5 det er lett for deg \u00e5 velge de riktige varene. Ved siden av hvert produkt kan du se en beskrivelse av varen. Hvis du fortsatt har sp\u00f8rsm\u00e5l om en vare, kan du ta kontakt med kundeservice og oppgi produktnavn, s\u00e5 vil vi gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene dine s\u00e5 snart som mulig.  \nDu kan abonnere p\u00e5 nyhetsbrevet v\u00e5rt p\u00e5 tre m\u00e5ter:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8042204-c9e7-40a8-a097-141beda8b54f"}
+{"url": "https://ullernelektro.no/Kampanjer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:41Z", "text": "## Aktive kampanjer\n\n## Hjemmelader EL-bil\n\nVi hjelper deg med installasjon av hjemmelader for elbil. Vi kommer og installerer p\u00e5 dagen eller et annet tidspunkt som passer deg. Dersom du \u00f8nsker en befaring i f\u00f8rte omgang gj\u00f8r vi ogs\u00e5 det helt kostnaddsfritt. Ta\u00a0kontakt med oss her for sp\u00f8rsm\u00e5l eller bestilling.\n\n\u00a0\n#### **Vi har n\u00e5 laget to pakker p\u00e5 ferdig monterte hjemmelader til EL-bil:**\n\n**Pakke 1 - Folkeladeren Mode 3 - Type 2**\n\n**Prisvinner\\!**\n\nDette er en enkel ladestasjon for montering med \u00e5pen kabling p\u00e5 vegg.\n\nLaderen har et enkelt design.\u00a0\n\nDenne passer perfekt hvis den skal monteres i en car port eller i en garasje.\u00a0\n\nLaderen lar\u00a0deg stille inn fra 6A-18A, avhengig av hva ditt behov er, og hva som er av kapasitet i husets str\u00f8mnett.\u00a0\n\nLaderen kommer ogs\u00e5 med innebygget jordfeilbryter som beskytter anlegget i huset dersom det er noe feil i din bil eller ladekabel.\u00a0 Laderen er liten og lett \u00e5 f\u00e5 plassert. (120x200x105mm + nippel 33mm)\n\n\u00a0\nPris\\*:\n\n12.700,- eks. MVA.\n\n\u00a0\n**Pakke 2 - Elbillader Eaton A-SERIE - TYPE 2**\n\nDenne pakken er for deg som vil ha en litt penere ladestasjon, eller som \u00f8nsker mer str\u00f8m til ladingen.\u00a0\n\nLaderen kan stilles inn fra 10A-32A, her ogs\u00e5 avhengig av ditt behov og Husets str\u00f8mnettet kapasitet.\u00a0\n\n\u00a0\nLaderen kan fint monteres p\u00e5 en husvegg eller p\u00e5 stativ\\*\\* der du m\u00e5tte \u00f8nske.\u00a0\n\n\u00a0\nPris\\*:\n\n18.700,- eks. MVA.\n\n\u00a0\n(\\*) Pris inkluderer:\n\n  - Inntill 10m kabling\n  - Kj\u00f8ring inntill 30km\n  - Inntill 3 timers arbeid\n  - 2x4qmm kabel med 20A sikring\n\nNB\\! Det tas forbehold om plass og kapasitet i sikringsskapet til ny kurs, at installasjonen har overspenningsvern, lader\u00a0monteres p\u00e5 vegg\n\n\u00a0\n\n(\\*\\*) Eventuelt arbeid som graving, st\u00f8rre kabel, lenger kabel, endring i sikringsskap, lengre reisevei, lengre montasjetid faktureres som tillegg.\n\n\u00a0\n\n#### Dersom du \u00f8nsker en annen type lader eller har sp\u00f8rsm\u00e5l rundt din installasjon lager vi gjerne et tilbud skreddersydd til deg.\u00a0\n\n\u00a0\n\n## Gratis befaring\n\nTa all risikoen ut av prosessen med \u00e5 bestille en elektriker. Vi kommer p\u00e5 gratis befaring og gir deg et helt uforpliktende pristilbud. Du f\u00e5r ingen overraskelser\\!\u00a0\n\n\u00a0\n## ***Kontakt oss i dag, s\u00e5 kommer vi p\u00e5 kort tid for en gratis befaring.***\n\nKontakt oss i dag for en prat og en gratis befaring\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c192940-97c5-4581-9756-c761b6957800"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/skal-bestemme-alt/62745157", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:29Z", "text": "# Skal bestemme alt\n\n\\- Har klare tet og seiersambisjoner.\n\n\n\n21\\. august 2013 kl. 13.56\n\n  Bengt Berg  \n\n\u2022 Klikk her og grip sjansen til \u00e5 vinne store gevinster. Ekstra V75 og 27 millioner i jokerpotten\\!\n\n**- Jeg har klare seiersambisjoner.**  \n**Torpa J. kjennes veldig fin og pigg ut i trening, forteller \u00c5sbj\u00f8rn Tengsareid.**\n\nHesten fikk en l\u00f8pspause etter at det ble galopp i de to siste l\u00f8pene.  \n\\- Men hesten leverte ekstremt bra prestasjoner i de l\u00f8pene. Det var voltestart.  \nN\u00e5 er det autostart, som er en stor fordel, sier Tengsareid til Dagbladet.  \n\\- Hesten er ogs\u00e5 behandlet i et par koder etter forrige start, forteller \u00c5sbj\u00f8rn Tengsareid.\n\n**Tror p\u00e5 tet**\n\n\\- Jeg har tetambisjoner.  \nFungerer hesten bra og er i balanse i start\u00f8yeblikket, tror jeg ingen kan svare ham opp. Og jeg tror heller ingen utvendig er i stand til \u00e5 ta en lengde p\u00e5 ham, sierer \u00c5sbj\u00f8rn Tengsareid.  \n\\- Muligheten til \u00e5 lede hele veien er bra. Det er din jobb \u00e5 vurdere om Torpa J. er en banker.  \nMen jeg forst\u00e5r valget ditt, sier \u00c5sbj\u00f8rn Tengsareid om Dagbladets valg av banker denne onsdagen.\n\nRogalendingen som blir \u00f8stlending p\u00e5 f\u00f8rste nytt\u00e5rsdag neste \u00e5r sender to hester til start i tillegg til Torpa J.\n\n\\- \u00c5dra Hornline har trukket et fint spor. Det b\u00f8r bli et fint l\u00f8p, sannsynligvis i lederrygg. Da har vi en god sjanse til \u00e5 ende p\u00e5 trippelen. \u00c5 vinne blir t\u00f8ft mot bra hester som starter p\u00e5 tillegg, mener Tengsareid.\n\n**- God nok**\n\nHan har st\u00f8rre ambisjoner med Preston i det siste V75-l\u00f8pet.  \n\\- Preston har vist at han kan sl\u00e5 gode hester ved flere anledninger. Det er flere bra hester i dette l\u00f8pet. Men Preston er avgjort en av dem som kan vinne. Det er tvilsomt om vi kan komme foran med flere raske p\u00e5 innsiden fra start. Men dette l\u00f8pet er s\u00e5 jevnt, at posisjonene kommer til \u00e5 avgj\u00f8re mye. Kommer **Det kan bli alt eller ingenting for Preston, mener \u00c5sbj\u00f8rn Tengsareid.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcb0f61e-ccc2-4211-99d7-fd6f87bbc2a9"}
+{"url": "https://de4.no/partnere_konsulenter/anita_bjerknaes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:14Z", "text": "Anita har bred og omfattende erfaring fra HR i internasjonal virksomhet, fra grossist/dagligvare\n\nog fra idretten. Hun har jobbet med rekruttering av ledere og ansatte, og hvordan f\u00e5 en\n\ngod on-boarding prosess. Videre har hun stor erfaring fra omorganiseringer og forbedringsprosesser, organisasjons- og medarbeiderutvikling, Performance Management og Talent Management. Hun har gjennomf\u00f8rt spennende HR-prosjekter; bygge opp ny l\u00f8nnsstruktur og karriereveier, innf\u00f8ring av HR-prosesser, sammenheng mellom skole/utdanning og arbeidsliv, lederr\u00e5dgivning og gjennomf\u00f8ring av vanskelige personalsaker.  \n\n  \nAnita vil med sin kompetanse tilf\u00f8re oppdragsgiver et \u00abcorporate\u00bb-perspektiv, hun har hatt \u00abskoene p\u00e5 og vet hvor de trykker\u00bb. Dette gj\u00f8r Anita til en foretrukket samarbeidspartner.\n\n  - HR for hire\n\nAnita er utdannet \u00f8konom m/spesialisering innen regnskap og skatt fra Handelsh\u00f8yskolen BI.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da7999d6-cb7c-4a72-9b84-b624e60ae18f"}
+{"url": "http://etf-fotball.no/foer-kampen-turn-gjelleraasen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:25:22Z", "text": "Gjeller\u00e5sen trenes ogs\u00e5 denne sesongen av den gamle Turn-treneren Bent Inge Johnsen. Nordlendingen kom til Myhrer foran 2011-sesongen og leverte scoringsrekord p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k og opprykk p\u00e5 andre. Turn berget plassen i 2013 og tok en sterk fjerdeplass i 2014 f\u00f8r det ble nedrykk p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5r. Da tok Nittedal-bosatte Johnsen over Gjeller\u00e5sen og ledet laget til to f\u00f8rsteplasser i 4. divisjon pluss en str\u00e5lende start p\u00e5 \u00e5rets sesong der GIF har kun ett tap - p\u00e5 overtid mot LSK 2.\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de8dad64-41d3-4e53-a90a-9c65762f5975"}
+{"url": "https://skanbatt.no/produkter/bosch-motorsykkelbatterier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:28:42Z", "text": "## BOSCH \u2013 Lithium MC\n\nFra kvalitetsmerket Bosch har vi Lithium ION startbatterier for MC, ATV og sn\u00f8scooter etc.\u00a0Batteriene i denne serien kan ogs\u00e5 benyttes til \u00e5 starte andre kj\u00f8ret\u00f8yer som f.eks bil og b\u00e5t.\n\n  \nHvorfor skal du velge lithium batteri til din MC, ATV eller sn\u00f8scooter?\n\n  - Vekten er kun 1/3 av tradisjonelle mc batterier\n  - Kan lades opp til 90% p\u00e5 bare 6 minutter\n  - Ekstrem ytelse da du kan bruke hele kapasiteten uten \u00e5 skade batteriet\n  - T\u00e5ler over 2000 utladinger\n  - Batteriet er utstyr med testknapp slik at du kan f\u00f8lge med p\u00e5 ladetilstand\n  - Innebygd BMS (Battery Managing System) for beste beskyttelse av batteriet\n  - Kan lades med helt vanlig elektronisk lader med ladespenning fra 14V til 15V\n\n  \nHos oss f\u00e5r du gode betingelser p\u00e5 lithium MC batterier, s\u00e5 ta gjerne kontakt for et uforpliktende tilbud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83eeb79b-c56b-4248-a1d1-d08ac5261bb0"}
+{"url": "https://idajackson.no/2009/01/04/gavene-jeg-ikke-ga-folk-til-jul-nsfw/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:14Z", "text": "Ida Jackson\n# Gavene jeg ikke ga folk til jul\u00a0(NSFW)\n\n Ida Jackson   fjas, nsfw   januar 4, 2009  1 minutt\n\nEgentlig skulle jeg \u00f8nske at jeg hadde flere uvenner jeg ga julegaver. Eller ikke hadde pinlighetsgen nok til \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 gi slektninger skikkelig ufine ting fordi jeg ville d\u00f8dd n\u00e5r de skulle pakke dem opp p\u00e5 julaften. Og likevel. Her er presangene du skal v\u00e6re glad for at du ikke fikk til jul. Du var i faresonen.\n\n**The Cunt Coloring Book.**\n\n\u00c5 farvelegge fitter er en fin hobby for anstendige damer og herremenn der ute.  \nForsiden er riktignok litt konservativ, men det ser ut som om folk der ute farvelegger i riktig glade, festlige farver.\n\n\n\n\n\n**B\u00e6sjes\u00e5pe:**\n\nJa, jeg er gift med en mann som synes at b\u00e6sj er et av de morsomste ordene i det norske spr\u00e5k. Jeg har en del venner som ogs\u00e5 synes b\u00e6sj er toppen av humorskalaen. Det eneste som sl\u00e5r det er bajs. Og hva er bedre \u00e5 gi bort enn b\u00e6sjeformet, roseduftende s\u00e5pe? Jeg sverger. Etsy har *alt*.\n\n\n\n**Baby Jesus Butt Plug:**\n\nJeg er ikke egentlig noen stor tilhenger av \u00e5 gi folk sexleket\u00f8y i gave. Det er ganske stor sjanse for at du ikke vet hva de liker. Samtidig har firmaet Divine Interventions sexleket\u00f8yet for enhver annledning. For hva annet mangler du egentlig i livet ditt enn jesusbarnet til \u00e5 putte i rumpa? Hvis du skulle ha behov for \u00e5 gj\u00f8re unevnelige ting med Jomfru Maria eller Buddah, har de leket\u00f8y for det form\u00e5let ogs\u00e5. Du blir ikke mer utstudert blasfemisk enn dette ^\\_^ De leker ikke sexleket\u00f8ysprodusent, heller. Alt utstyret er i ren silikon og av h\u00f8y kvalitet, s\u00e5 den ultimate prank-presangen er faktisk beregnet p\u00e5 bruk. Som de skriver p\u00e5 firmanettsiden:\n\n> When you woke up this morning  \n> you know that something was missing  \n> in your life.  \n> It wasn't the new car, the new job,  \n> the boyfriend or the girlfriend.  \n> But now you know: it's the Baby Jesus  \n> Butt Plug.  \n> Slap him on the dashboard.  \n> Use him as the ultimate pacifier  \n> or make Baby Jesus the centerpiece  \n> of your magnificent Dildo Creche.\n> \n> What would Jesus do?\n\n\n\nOgs\u00e5 er den jo veldig s\u00f8t?\n\n1.   **Gneis** sier:\n    \n    januar 4, 2009, kl. 15:04\n    \n    Ha ha \ud83d\ude42\n    \n    Denne skulle du ha lagt ut F\u00d8R jul. \ud83d\ude09\n    \n    *Gneis's last blog post..Frokost*\n    \n2.   **Jesper** sier:\n    \n    januar 4, 2009, kl. 15:28\n    \n    Men hva med Muhammed-buttpluggen?\n    \n    Blasfemi er mye morsommere hvis alle blir med p\u00e5 leken\u2026\n    \n3.   **virrvarr** sier:\n    \n    januar 4, 2009, kl. 15:52\n    \n    Jesper:\n    \n    Det handler vel om at noen ting er enklere \u00e5 kjenne igjen? Det er jo ingen Jahve-dildo-heller. Det er litt vrient \u00e5 konvertere abstrakte fenomener til bruksgjenstander. Alle Divine Intervension-greiene er basert p\u00e5 julekrybbe, smilebudda-gjenkjennbare saker.\n    \n4.   **6y** sier:\n    \n    januar 4, 2009, kl. 15:53\n    \n    Hahahaha\u2026..Cunt Coloring Book hadde v\u00e6rt kjemper\u00e5tt \u00e5 f\u00e5tt i gave da :))\n    \n    *6y's last blog post..S\u00f8nnen min p\u00e5 blogg\u2026*\n    \n5.   **Bj\u00f8rn St\u00e6rk** sier:\n    \n    januar 4, 2009, kl. 16:28\n    \n    Etsy ja. Det var julegaveredningen for meg denne gangen \u2013 et nettsted fullt av spennende juggel, (i positiv betydning).\n    \n    Jeg kj\u00f8pte imidlertid heller ikke b\u00e6sjs\u00e5pe. (Ja jeg skrev denne kommentaren kun for \u00e5 kunne bruke ordet 'b\u00e6sjs\u00e5pe' i en setning. Jeg tror det blir lenge til neste anledning.)\n    \n6.   **glasspiken** sier:\n    \n    januar 4, 2009, kl. 18:11\n    \n    Vettu hva, b\u00e6sjes\u00e5pe tror jeg hadde blitt tatt veldig godt imot her i huset. Jeg hadde i hvert fall ledd meg gl\u00f8gg ihj\u00e6l. B\u00e6sjes\u00e5pe. Artig ^^,\n    \n    *glasspiken's last blog post..Anonymitet*\n    \n7.   **dineVibber** sier:\n    \n    januar 4, 2009, kl. 19:06\n    \n    Hahahahaha\\! Hvor tar du det i fra? S\u00e5 utrolig bra artikkel:-)\n    \n    *dineVibber's last blog post..Har livet ditt blitt en d\u00e5rlig vane?*\n    \n8.   **Bianca** sier:\n    \n    januar 4, 2009, kl. 20:17\n    \n    Dette blir julegaver til neste \u00e5r=)  \n    haha\u2026 dritbra..\n    \n    *Bianca's last blog post..Verdens beste vokalist er\u2026..*\n    \n9.   **Confiteor** sier:\n    \n    januar 4, 2009, kl. 20:35\n    \n    Haha, det der var nesten litt morbid\u2026 men artig \ud83d\ude42 hvordan i all verden fant du det?\n    \n    *Confiteor's last blog post..Hvor er det du kaller hjem?*\n    \n10.  **I.** sier:\n    \n    januar 4, 2009, kl. 21:57\n    \n    \u00c5 fysj, den s\u00e5pen var ekkel. Haha.\n    \n11.  **Virrvarr** sier:\n    \n    januar 4, 2009, kl. 23:07\n    \n    Oppsummert svar p\u00e5 hvor jeg fant det:\n    \n    1\\. Cunt Coloring Book fant jeg via Toys of Babeland da jeg surfet sexleket\u00f8y. De selger den i moroavdelingen sin.\n    \n    2\\. B\u00e6sjes\u00e5pen fant jeg da jeg lette etter \u00f8kologisk kosmetikk p\u00e5 Etsy. Den er laget av en flink dame som lager masse fjaseformede s\u00e5per.\n    \n    3\\. Baby Jesus Butt Plug fikk jeg av en god venninne p\u00e5 epost da jeg blogget rumpegnomen. http://hjem.snilldesign.no/virrvarr/2008/04/28/det-beste-sexleket%C3%B8yet/\n    \n    *Virrvarr's last blog post..Gavene jeg ikke ga folk til jul (NSFW)*\n    \n12.  **Dad in Law** sier:\n    \n    januar 5, 2009, kl. 00:33\n    \n    \u00c5, s\u00e5 glad jeg er for b\u00f8kene jeg fikk\u2026\n    \n13.  **Martine Votvik** sier:\n    \n    januar 5, 2009, kl. 00:44\n    \n    En s\u00e5nn cunt coloring book, det brude de hatt i barnehagen, med en med peniser ogs\u00e5. S\u00e5 hadde vi normalisert kj\u00f8nnsorganer en gang for alle. De sm\u00e5 barna ville diskutert hvordan de h\u00e5pet p\u00e5 \u00e5 se ut n\u00e5r de ble store og s\u00e5 ville det v\u00e6rt slutt p\u00e5 angst for at man kanskje ikke er som \u00aballe andre\u00bb der hvor man ikke snakker om.\n    \n    \u2026jeg ville nok aldri f\u00e5tt jobb i barnehage\u2026\n    \n    *Martine Votvik's last blog post..Gaza bl\u00f8r, hjertene v\u00e5re bl\u00f8r, hjernen min bl\u00f8r\u2026*\n    \n14.  **hjartesmil** sier:\n    \n    januar 5, 2009, kl. 10:34\n    \n    \u00e5\u00e5h, topp om du vil hjelpa meg med \u00e5 visa fram id\u00e8en litt\\!\n    \n    id\u00e8en er \u00e5 laga ei bok som eg skal bruka til \u00e5 delta p\u00e5 ungdommens kulturm\u00f8nstring, men eg kjem \u00f2g til \u00e5 publisera ein del av postkorta p\u00e5 bloggen min. \ud83d\ude42\n    \n15.  **Maria** sier:\n    \n    januar 5, 2009, kl. 15:26\n    \n    Hahaha, jeg har sett dildoer formet som Jesus p\u00e5 korset (hvor han da kommer inn med bena f\u00f8rst) og masse annet ganske s\u00e5 blasfemisk, jeg ler mer og mer for hver gang. Dette var intet unntak\\!\n    \n    *Maria's last blog post..It's now or never*\n    \n16.  **vsk83** sier:\n    \n    januar 5, 2009, kl. 18:41\n    \n    hahahaha hadde ikke blitt sur for noen av dem gavene, hadde nok heller ledd meg skakk ihjel:P\n    \n17.  **Anne** sier:\n    \n    januar 6, 2009, kl. 00:58\n    \n    disguisting.\n    \n    \\-Anne\n    \n18.  **Anne** sier:\n    \n    januar 6, 2009, kl. 13:29\n    \n    Dette synes jeg er respektl\u00f8st \u00e5 legge ut p\u00e5 bloggen. Dessuten skjender det min tro p\u00e5 det groveste. En del av Gud er hellig. Og han er ren. Men dette er ren dirt. Jeg kjenner bare vemmelse faktisk.\n    \n19.  **Torgny** sier:\n    \n    januar 10, 2009, kl. 03:34\n    \n    Du beh\u00f8ver ikke \u00e5 v\u00e6re religi\u00f8s for \u00e5 reagere p\u00e5 dette. Selv er jeg agnostiker, HEF-medlem og kritisk til \u00abreligion som opium for folket\u00bb. Men jeg innser ogs\u00e5 at troen er viktig for mange mennesker. Hva er morsomt ved \u00e5 tr\u00e5kke p\u00e5 den? Mangel p\u00e5 respekt er IKKE humor.\n    \n    *Torgny's last blog post..varMEnnesker*\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "028de65e-8c1b-4c33-8917-ec747ac7b9c2"}
+{"url": "https://audiaturbok.no/forlag/suhrkamp-verlag-kg/das-passagenwerk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:55:54Z", "text": "Walter Benjamin\n\n291,- **\n\nThe Arcades Project is Benjamin's effort to represent and to critique the bourgeois experience of 19th-century history, and, in doing so, to liberate the suppressed \"true history\" that underlay the ideological mask.\n\n> **Sentralkomiteen 01.11.11:**  \n> Walter Benjamins *Das Passagen-Werk* er i slekt med Marx' *Das Kapital*. De parisiske arkader, *les passages*, hvis f\u00f8rste produksjonsmessige betingelse var tekstilindustriens voldsomme utvikling i tiden rundt 1820: Her finner Benjamin fragmenter av et \u00abtekstilprodukt\u00bb som peker i retning av urhistorien, dvs. den historien som den offisielle historieskrivningen ikke f\u00e5r med seg. \u00abTekstilproduktet\u00bb: fragmentariske glimt av filosofi, \u00f8konomi, litteratur, teknologi, politikk, teologi osv., osv. Boken er et arkiv, bokstavelig talt. Benjamin rakk aldri \u00e5 fullf\u00f8re verket, og arkivet ble utgitt i bokform f\u00f8rst i 1982. Et ufullf\u00f8rt verk, men likevel et verk som lykkes i \u00e5 aktualisere sitt emne: Tolkning av arkadens fragmenter resulterer i tekstlige fragmenter. *Das Passagen-Werk* foreligger i b\u00e5de engelsk og dansk oversettelse.\n\n                   \n  - **Forlag:** Suhrkamp Verlag KG\n  - **Utgivelses\u00e5r:** 2009\n  - **Kategori:** Filosofi\n  - **Innbinding:** Heftet\n\n## Av samme forfatter:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95008562-ae58-48ca-95df-865ed02902d8"}
+{"url": "https://www.med24.no/vivag-feminin-intimsaape-750-ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:03Z", "text": "## Produktbeskrivelse\n\nIngredienser\n\n## Vivag intims\u00e5pe opprettholden den intime hygienen p\u00e5 en mild og sk\u00e5nsom m\u00e5te\n\nMed en lav pH-verdi p\u00e5 4 og ett innhold av melkesyre, s\u00e5 sikrer denne spesials\u00e5pen en mild og sk\u00e5nsom pleie av intimsonen. Den er spesielt egnet til deg som \u00f8nsker \u00e5 opprettholde en god intimhygiene uten \u00e5 forstyrre fuktbalansen eller irritere den sarte huden i omr\u00e5det.  \n  \nVivag feminin intims\u00e5pe er helt uten parfyme, farvestoffer og konserveringsmidler. Med sitt innhold av melkesyre s\u00f8rger den for at huden ikke t\u00f8rrer ut eller irriteres. Den fjerner lukt og s\u00f8rger for at den naturlige bakteriefloraen opprettholdes.  \n  \n**Anvendelse:\u00a0**  \nVivag kan anvendes daglig eller etter behov.  \n\nIngredienser:\n\naqua (purificata), Disodium Lauroamphodiacetate, Linalool, Sodium Laureth-11 Carboxylate, Natrium-PCA, Glyceryl Laurate, , PEG-150 Distearate, Phenoxyethanol, PEG-14M\n\nOpphavsland: Danmark\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "030c24dc-2221-4cdf-8d2d-cc1857b7bb71"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_seilerboka-oyvind-bordal-magne-klann-9788299861106", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:53:20Z", "text": "##### Omtale Seilerboka\n\n Seilerboka er en komplett l\u00e6rebok og et oppslagsverk for alle med interesse for seilb\u00e5t. Aldri f\u00f8r har det v\u00e6rt gitt ut en s\u00e5 omfattende og bredt orientert bok om seiling i Norge. Nye seilere kan v\u00e6re med - seiling presenteres lett tilgjengelig og rikt illustrert med 772 bilder og tegninger. G\u00e5r hele veien fra b\u00e5tkj\u00f8p og utstyrsvalgtil sentrale emner som navigasjon, havneman\u00f8vre, riggtrim, turseiling og seiling med gennaker og spinnaker. Egen seksjon om jolleseiling, henvendt b\u00e5de til ferske og rutinerte jolleseilere. Dyptg\u00e5ende seksjon om regattaseiling, ogs\u00e5 for erfarne seilere. En bok du kan vokse med, og som kan utvikle deg som seiler i mange \u00e5r framover. .Jeg kan love deg, at kan du alt som st\u00e5r i denne boka, har du kommet et langt stykke p\u00e5 vei - enten det er som regattaseiler eller som turseiler.. Knut Frostad \"Endelig har vi f\u00e5tt den store norske boka om seiling\" Morten Jensen, Seilmagasinet \"Gir den basiskunnskapen som skal til - og mye mer\" Axel Nissen\\_Lie, Seilas Seilerboka kommer ut i samarbeid med Norges Seilforbund\n\n  - ### Norge om babord\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "105c226d-59cd-44e6-a777-e1d27a6bc6d6"}
+{"url": "https://min.utdanning.no/nn/utdanningsvalg_artikkel_andre_vegar_til_hogare_utdanning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:59:40Z", "text": "Den vanlegaste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5  studiekompetanse p\u00e5 er \u00e5 ha fullf\u00f8rt og best\u00e5tt eit studief\u00f8rebuande  utdanningsprogram.\u00a0Her er ei\u00a0oversikt som viser andre\u00a0vegar inn til h\u00f8gare utdanning.\n\n## Muligheter ved avbrutt utdanning\n\n### P\u00e5bygging til generell studiekompetanse\n\nDersom du g\u00e5r yrkesfag og \u00f8nsker \u00e5\u00a0studere p\u00e5 universitet eller\u00a0h\u00f8gskole, kan du\u00a0velje\u00a0 **p\u00e5bygging til generell studiekompetanse** etter at du har fullf\u00f8rt\u00a0andre \u00e5ret p\u00e5 vidareg\u00e5ande oppl\u00e6ring. Nokre fylke lar deg ogs\u00e5 gjere dette etter at du har fullf\u00f8rt hele det yrkesfaglege\u00a0utdanningsprogrammet.\n\nP\u00e5bygging gir deg dei faga du manglar for \u00e5 f\u00e5 studiekompetanse.\u00a0Det krev mykje teori og lesing p\u00e5 fellesfaga, som for eksempel norsk.\u00a0Mange stryk, s\u00e5 du b\u00f8r vere motivert dersom du bestemmer deg for \u00e5 begynne\u00a0p\u00e5 p\u00e5bygging.\u00a0\n\n\u00a0\n###  Y-vegen\n\nDersom du f\u00f8rst tar yrkesfag og s\u00e5\u00a0utdanning via Y-vegen\u00a0p\u00e5 universitet og h\u00f8gskole, vil du kunne ha st\u00f8rre sjanse for \u00e5 f\u00e5 jobb. Da har du b\u00e5de praktiske erfaringar og teoretisk kunnskap, noko som kan\u00a0skilje\u00a0deg ut fr\u00e5 dei andre som s\u00f8ker p\u00e5 jobben.\n\n###  Realkompetanse\n\nDersom du ikkje har fullf\u00f8rt vidareg\u00e5ande oppl\u00e6ring, kan du s\u00f8ke h\u00f8gare utdanning ved \u00e5 sende inn papir p\u00e5 kunnskap og erfaringar du har skaffa deg gjennom\n\n\u2022\u2002\u2002utdanning  \n\u2022\u2002\u2002l\u00f8nsnett arbeid  \n\u2022\u2002\u2002eller fritidsaktivitetar\n###  23/5-regelen\n\nDu kan ta h\u00f8gare utdanning\u00a0gjennom **23/5-regelen**, dersom du:\n\n  - er 23 \u00e5r eller meir\n  - har jobba eller tatt utdanning i minst fem \u00e5r\n  - har fullf\u00f8rt og best\u00e5tt de seks studiekompetansefaga\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac3dd702-019d-41bf-b0f2-862f846fb3b9"}
+{"url": "https://www.laufen.no/katalog/utvalg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:46Z", "text": "            **Rom for nytelse:** ILBAGNOALESSI er en moderne klassiker. Dens poetiske, sensuelle design bringer emosjonell dybde til badet ditt. En kreasjon av den produktive italienske designeren Stefano Giovannoni.\n          - PALOMBA COLLECTION\n            \n            **Naturens fingeravtrykk:** The PALOMBA COLLECTION ble utformet med naturen som inspirasjon. Dens naturlige former har blitt kombinert for \u00e5 skape en harmonisk helhet.\n          - KARTELL BY LAUFEN\n            \n            **Lys vinkler:** Den strenge geometrien i porselenselementene er farget av den flerfargede lettheten av de transparente plastelementene. Et komplett baderomsprosjekt inspirert av den ikoniske utformingen av Kartell sammen med kvalitet fra LAUFEN.\n          - LIVING\n            \n            **Like mangefasettert som livet selv:** Med living, presenterer LAUFEN et bad som er like mange fasettert som livet selv og designet for en moderne livsstil: hver av de fire living modellene glir harmonisk inn i ulike livsstiler og boformer.\n          - LB3\n            \n            **Med Lb3, er dekorasjon tillatt:** Et hjem er ikke et bilde av et \u00f8yeblikk, men gjenspeiler mangfoldet i beborenes liv, ideer og eiendeler. LAUFEN gir deg et samsvarende baderomsdesign.\n          - INO\n            \n            **Vektl\u00f8s estetikk:** Elegante, innbydende nesten vektl\u00f8se objekter, som ved sine enkle linjer, skaper myke, men ekstremt stabile vegger. Kolleksjonen inkluderer en veggmontert servant, en benkeplate med en halvt nedfelt servantsk\u00e5l, samt h\u00f8y kvalitet p\u00e5 baderomsm\u00f8blene og de to badekarene.\n            \n            **Fungerer som et ornament:** Enkle arkitektoniske linjer, ekstremt smale kanter og fine overflatestrukturer gj\u00f8r servanter fra denne kolleksjonen globalt unike.\n          - PALACE\n    ### SONAR\n    \n    Den internasjonalt anerkjente designeren Patricia Urquiola avsl\u00f8rer tredje generasjon LAUFENs SaphirKeramik - hun tar dette ekstraordin\u00e6re materialet med stor f\u00f8lsomhet i en tredje dimensjon - skaper denne nye samlingen med navnet: SONAR. \n\n  - \n    \n    ### ILBAGNOALESSI ONE\n    \n    ILBAGNOALESSI er et baderomsdesign som har fortryllet hjemdesign verden i en \u00e5rrekke: Det er preget av en tidl\u00f8s form, glitrende fantasi og et snev av eksentrisitet. Denne prisbel\u00f8nte designkolleksjonen er skapt\u00a0av den italiensk designstjernen, Stefano Giovannoni. \n\n  - \n    \n    ### PALOMBA COLLECTION\n    \n    Utformingen av LAUFEN PALOMBA COLLECTION har sm\u00e5 elementer av sm\u00e5stein formet av havets evige bevegelser, fagmessig forvandlet til porselen. Alle elementene i kolleksjonen harmonisere med hverandre og hver enkelt av elementene har signaturen til det italienske designerparet, Ludovica + Roberto Palomba. \n\n  - \n    \n    ### KARTELL BY LAUFEN\n    \n    Et komplett baderomsprosjekt inspirert av det ikoniske designet fra Kartell, sammen med Laufens kvalitet. P\u00e5 den ene siden, Kartell, italiensk, kreativt, fargerikt og ikonisk. En familiebedrift som har markert seg historisk innen design og har revolusjonert m\u00f8bleringen de siste 60 \u00e5rene ved bruk av plastelementer. P\u00e5 den andre siden, Laufen, sveitsisk, streng og p\u00e5litelig. Har gjennom 125 \u00e5r vist et stort engasjement for \u00e5 utvikle baderomskulturen samt \u00e5 v\u00e6re innovativ innenfor produksjon av sanit\u00e6rporselen. Dette er et innovativt samarbeidsprosjekt som har tatt mer enn tre \u00e5r \u00e5 utvikle, og er et resultat av konstant forskning som er en del av DNA'et til begge selskapene. Som en slags link mellom disse to akt\u00f8rene, finner man de prisbel\u00f8nt designerne Ludovica+Roberto Palomba, hvorav begge er ledende innen baderomsdesign. \n\n  - \n    \n    ### LIVING\n    \n    Living city: Et system med hj\u00f8rner og kanter, som er ekstremt fleksible og enkle \u00e5 vedlikeholde. Living city har et klart konsept og klare, rene former. Takket v\u00e6re modul\u00e6resystemet er servanter med og utenoppbevaringsplass tilgjengelig i mange ulike bredder. Reduksjon, ikke steinkald n\u00f8kternhet, individualisme uten idiosynkrasi: Spr\u00e5ket i Living citys former er rettet mot folk som bor i moderne omgivelser og \u00f8nsker \u00e5 skape et levende milj\u00f8 med en raffinert bevissthet og f\u00f8lsomhet for materialer. Utformingen av LAUFEN rektangul\u00e6re vegghengte toaletter og bid\u00e8er passer perfekt i denne sammenhengen. \n\n  - \n    \n    ### LB3\n    \n    I sine tre stilvarianter av LB3 baderomskolleksjoner, fremhever LAUFEN personlig livsstil og fjerner den til tider restriktive stilen. Tross alt, l\u00e6rer det virkelige liv oss: Badet er en intim, intenst personlig plass dedikert til velv\u00e6re og avslapning, og derfor avvises baderomskonsepter som ikke kan tilpasses og gj\u00f8res personlige. Dette er hva de milanesiske arkitektene og designerne, Ludovica + Roberto Palomba oppdaget da de studerte boformer i internasjonale byer f\u00f8r de startet arbeidet med Lb3. \n\n  - \n    \n    ### INO\n    \n    Den nye baderomskolleksjonen Ino, designet for LAUFEN av den franske designeren Toan Nguyen, ser seg selv som en nytolkning av den klassiske servantens former. Den innovative kolleksjonen bruker alle kreative muligheter som LAUFENs SaphirKeramik har \u00e5 tilby. Elegante, innbydende og nesten vektl\u00f8s objekter, som arbeider med enkle linjer, skaper myke, men ekstremt stabile vegger. Kolleksjonen inkluderer en veggmontert servant, en benkeplate eller halvt nedfelt servantsk\u00e5l, samt baderomsm\u00f8bler av h\u00f8y kvalitet og to badekar. \n\n  - \n    \n    Den ekstraordin\u00e6re utforming viser potensialet i LAUFENs revolusjonerende SaphirKeramik, dette \u00e5penbarer seg i den nye baderomskolleksjonen Val, designet for den sveitsiske baderomsspesialiseten av stjernedesigneren Konstantin Grcic fra M\u00fcnchen. Enkle arkitektoniske linjer, ekstremt smale kanter og fine overflatestrukturer gj\u00f8re servanter fra denne kolleksjonen globalt unike. Val omfatter servanter, servantsk\u00e5ler, dusjkar, badekar og nye baderomsm\u00f8bler fra Space kolleksjonen. \n\n    ### PALACE\n    \n    En tidl\u00f8s klassiker, laget for fremtiden. Palace har utviklet seg til en allsidig baderomssuite, samtidig som den har beholdt sin signaturfunksjon: Servanter som kan kuttes til \u00f8nsket st\u00f8rrelse og som passer godt inn i alle baderom uansett st\u00f8rrelse og form. I dag passer Palace b\u00e5de i private baderom og hotellbaderom over hele verden. En feiring av porselen som viser dens sterke kvaliteter i alle milj\u00f8er. \n\n  - \n    \n    ### MODERNA PLUS\n    \n    Det visuelle ankeret i moderna pluss er de sjener\u00f8st proporsjonerte, trapesformede servantene. Deres milde linjer buer ut mot brukeren, med god plass rundt vasken til oppbevaring av b\u00e5de s\u00e5pe, kremer og andre baderomstilbeh\u00f8r. Porselensdesignkonseptet ble skapt av den sveitsiske designeren Peter Wirz (Vetica). Foruten servanter i ulike st\u00f8rrelser og versjoner, lager moderna pluss ogs\u00e5 funksjonelle toaletter og bid\u00e8er som bruker s\u00e5 lite som 4,5 og 3 liter pr. spyling. Laget av sterkt emaljert st\u00e5l , f\u00e5r en luksuri\u00f8se badekar med rene, klare linjer som flettes s\u00f8ml\u00f8st inn i designkolleksjonen. \n\n  - \n    \n    ### LAUFEN PRO S\n    \n    LAUFEN pro S er det nye medlemmet av den vellykkede LAUFEN pro kolleksjonen. Takket v\u00e6re delikat redesign er det elegante pro S kompatibelt med alle pro varianter p\u00e5 markedet. \n\n  - \n    \n    ### LAUFEN PRO\n    \n    LAUFEN pro er en omfattende baderomskolleksjon som tilbyr den ideelle l\u00f8sningen for alle areal og behov, og som ogs\u00e5 gjenspeiler byggeverdier for den n\u00e5v\u00e6rende generasjonen. Industriell design er det moderne svaret p\u00e5 den engang s\u00e5 revolusjon\u00e6re ideen om at alle har rett til \u00e5 nyte vakre former . God design er n\u00e5 ikke lenger bare reservert de mest velst\u00e5ende kundene. Moderne metoder for industriell produksjon og designere som Peter Wirz fra Vetica, som setter optimal produksjon i spissen for sine kreative prosesser, gj\u00f8r slike sanit\u00e6reprodukter som LAUFEN pro mulig. Dette er ikke bare nyttig for designeren, det viktigste er at den er fordelaktig for kunden ogs\u00e5. \n\n  - \n    \n    ### KOMPAS\n    \n    Den sveitsiske baderomsspesialisten LAUFEN, utviklet i samarbeid med den danske designeren Hee Welling, en ny baderomskolleksjon for de skandinaviske landene. Kompas st\u00e5r for rene linjer, redusert bruk av materialer og funksjonelt design, alt i den beste nordiske tradisjon. Kolleksjonen inneholder servanter i tre st\u00f8rrelser som er perfekt tilpasset nye baderomsm\u00f8bler og skap. I tillegg til toalett uten spylekant (rimless) som er veggmontert, har Kompas ogs\u00e5 gulvst\u00e5ende toaletter med integrerte sisterner i typisk skandinavisk stil. \n\n  - \n    \n    ### FLORAKIDS\n    \n    Florakids fra LAUFEN er fantasifulle, fargerike og lekne baderom som barn kommer til \u00e5 elske. Midtpunktet fra florakids er en servant med en vask i form av en blomst, tilgjengelig i hvit, r\u00f8d eller gr\u00f8nn. I barnehager kan flere vasker bli stilt opp i en serie for \u00e5 lage god plass til \u00e5 plassere ting. For \u00e5 gi det lille ekstra til servanten, kan du supplere med porselenshyller, formet som sm\u00e5 skyer i ulike farger. Speil er tilgjengelig i r\u00f8dt, speilblomst eller gr\u00f8nne speil i caterpillar design og best\u00e5r av separate speilelementer som kan settes opp i serier. \n\n  - \n    \n    ### LAUFEN PRO N\n    \n    Uttykket og designet til den finske designeren Antti Ylisassi (Design BOD), svarer til de h\u00f8yre forventningene man tradisjonelt har i de nordiske landene til minimalistiske former og funksjoner. Glatte overflater og geometriske linjer fremhever de enkle, dristige kurvene og tilbyr en visuell kontrast. LAUFEN Pro N passer arkitektoniske baderomsoppsett, prosjekter og familiebad. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "397028cc-4dae-4e01-ad91-3a5ebce6050d"}
+{"url": "https://www.pcast.no/podcast/14-04-2019-en-historisk-tale/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:57Z", "text": "# 14.04.2019 En historisk tale\n\nJens Stoltenberg hylles for sin tale til den amerikanske kongressen i anledning NATOS 70-\u00e5rsdag. Hvilke ordvalg og retoriske grep gjorde at han lyktes s\u00e5 godt? Jens Elmelund Kjeldsen er professor i retorikk.\n\n\u00c5 lure noen opp i stry er et gammelt uttrykk, men vet du hva stry er? Georg Kj\u00f8ll og Tor Erik Jenstad gir svar p\u00e5 dette, og flere lyttersp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nTorunn Myhre er programleder for Spr\u00e5kteigen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcfc4b29-b599-4462-9eb0-1540068d0cbc"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/osloby/i/qnl9qg/Bil-kjorte-i-ut-i-T-banesporet-pa-Roa---full-stans-i-trafikken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:14Z", "text": "# Bil kj\u00f8rte i ut i T-banesporet p\u00e5 R\u00f8a - full stans i trafikken\n\nEn bil har kj\u00f8rt ut i sporet til T-banen p\u00e5 strekningen mellom Hovseter og R\u00f8a. Trafikken p\u00e5 linje 2 st\u00e5r i begge retninger.\n\n  - \n    \n    FOTO: Morten Uglum   Bilen har sklidd ned fra veien over sporet. \n\nHenning Carr Ekroll\n\nMorten Uglum\n\n 26. des. 2018 14:25 18:12 \n\n  \nsmp-stories-top-widget\n\nSporveien og Oslo-politiet meldte om hendelsen like f\u00f8r klokken 14.25.\n\nN\u00f8detatene er p\u00e5 stedet, og det er ikke meldt om alvorlige personskader.\n\nAftenpostens fotograf p\u00e5 stedet f\u00e5r opplyst at ulykken skjedde da f\u00f8reren skulle kj\u00f8re ned en kort bakke til et garasjeanlegg. Bilen begynte \u00e5 gli p\u00e5 islaget som f\u00f8lge av underkj\u00f8lt regn, og raste gjennom et st\u00f8ygjerde f\u00f8r den falt ned p\u00e5 sporet.\n\nT-banens linje 2 var stengt mellom R\u00f8a og \u00d8ster\u00e5s i en periode. Klokken 15 meldte politiet at T-banen igjen gikk mot sentrum. Rett f\u00f8r halv fem onsdag ettermiddag meldte politiet at T-banetrafikken g\u00e5r nesten som normalt og at de hadde forlatt stedet.\n\nDet er ekstremt glatt flere steder p\u00e5 \u00d8stlandet, og Oslo-politiet ber bilistene om \u00e5 kj\u00f8re \u00abs\u00e6rdeles forsiktig\u00bb og vurdere om de i det hele tatt m\u00e5 reise ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b26b9e26-5b2c-4a51-952e-da48103e0413"}
+{"url": "https://kbblikk.no/referanser/dobbelfalset-b%C3%A5ndtekking-i-sink/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:02Z", "text": "# B\u00e5ndtekking i sink, Citypassasjen, Oslo.\n\n## B\u00e5ndtekking i sink i Citypassasjen, Oslo.\n\nHer har KB Blikk revet det gamle platetaket, tilleggsisolert taket og bygget luftespalt f\u00f8r den nye b\u00e5ndtekkingen i sink ble lagt.\n\nUtskiftning av veluxvinduer. Montering av vinkelrenner, slissebeslag, heldekkende pipebeslag og gesimsbeslag.\n\nNye takrenner og nedl\u00f8psr\u00f8r, samt monteringen av sn\u00f8fangere.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc6a3d50-41df-48f4-8bce-c2c4d01124fb"}
+{"url": "https://soundgarden.no/ryddesalg/nett?merke=klipsch,monster", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:13Z", "text": "    ## Klipsch Over Ear Bluetooth Hodetelefon - Hvit\n    \n    Klipsch Over Ear Bluetooth\u00a0er tr\u00e5dl\u00f8s\u00a0og kan brukes med alle mobiltelefoner og nettbrett. Det innebygde batteriet varer i opptil 20 timer, og den kan ogs\u00e5 brukes med ledning hvis\u00a0batteriet er\u00a0tomt.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd206ce3-c495-4a37-b372-7ab4d2dfdd8f"}
+{"url": "https://www.nav.no/no/Bedrift/Oppfolging/Sykmeldt+arbeidstaker/Relatert+informasjon/NAV+anbefaler+nytt+nasjonalt+konsept+-+HelseIArbeid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:49:59Z", "text": "Publisert 07.06.2018 | Sist endret 02.05.2019\n\n# NAV anbefaler nytt nasjonalt konsept - HelseIArbeid\nHelseIArbeid er en satsing p\u00e5 forebyggende og helsefremmende tiltak knyttet til muskel-, skjelett- og psykiske plager.\n\nSatsingen er et samarbeid mellom **helsetjenesten og NAV**.\u00a0\n\nHelseIArbeid har to hovedelementer, et bedriftstiltak og et individtiltak, se kort beskrivelse (pdf).\u00a0\n\n**Bedriftstiltaket** best\u00e5r av helsefremmende og forebyggende kunnskapsformidling p\u00e5 arbeidsplassen, etterfulgt av en IA-prosess med fokus p\u00e5 egen arbeidshverdag.\u00a0\n\n**Individtiltaket** tilbyr rask tverrfaglig utredning og arbeidsfokusert avklaring (poliklinikk) etter henvisning fra fastlege.\n\n### \u00d8kt trygget og mestring av helseplager\n\nFor de fleste er arbeid helsefremmende. Du inng\u00e5r i et sosialt felleskap og arbeidet vil v\u00e6re en kilde til mening, mestring og personlig utvikling.\u00a0\n\nSamhandlingen mellom helsetjenesten og NAV kan bli bedre enn den er i dag. Tidlig **innsats** og **rask avklaring** vil hjelpe den enkelte arbeidstaker til \u00e5 mestre sine helseplager. Det er mye \u00e5 vinne p\u00e5 \u00e5 fokusere p\u00e5 arbeidsdeltakelse og helse samtidig, fremfor \u00e5 tenke arbeid f\u00f8rst etter at de helsemessige utfordringene er h\u00e5ndtert.\u00a0\n\nHelseIArbeid bygger p\u00e5 disse prinsippene, og er basert p\u00e5 gjeldende kunnskap om arbeid og helse. Modellen fokuserer p\u00e5 de store gruppene med sykmeldte. HelseIArbeid skal legge til rette for forebygging, mestring, god ressursbruk og systematisk samhandling mellom NAV og helsetjenesten.\u00a0\n\n### Flytter fokus fra begrensninger til muligheter\n\nHelseIArbeid skal \u00f8ke kunnskapsniv\u00e5et hos arbeidsgivere og de ansatte, og bidra til at arbeidsplassen m\u00f8ter sine medarbeidere med respekt og forst\u00e5else. Den enkelte skal kunne ta sine valg basert p\u00e5 kunnskap, med anerkjennelse fra sine kollegaer. Hvis ansatte med vanlige helseplager blir ivaretatt p\u00e5 en god m\u00e5te, kan det f\u00f8re til en mer stabil arbeidsplass, et godt omd\u00f8mme og enklere rekruttering.**\u00a0**\n\n### Framdriftsplan\n\nDe fylkene som i \u00e5r jobber etter modellen **iBedrift,** skal etablere **HelseIArbeid** i l\u00f8pet av \u00e5ret. Nye avtaler mellom NAV og helsetjenesten m\u00e5 inng\u00e5s/ reforhandles. I de \u00f8vrige fylkene skal **HelseIArbeid** etableres i 2019/2020.\u00a0\n\nHos NAV er det NAV Arbeidslivssenter har det praktiske ansvaret for \u00e5 f\u00f8lge opp og levere HelseIArbeid.\u00a0\n\nNAV og Helse-Nord (Troms, Finnmark og Nordland) har kommet lengst i arbeidet med \u00e5 etablere HelseIArbeid, og kan v\u00e6re til inspirasjon for andre fylker/regioner som vil komme i gang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b219313-9e77-402c-acfb-5de4f5eb5c1b"}
+{"url": "https://www.catawiki.no/auksjonarier/769-Riccardo-Sportelli", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:56Z", "text": "# Riccardo Sportelli\n\nEkspert Mote\n\n> Det er eneste m\u00e5ten man kan bli ekspert p\u00e5, er \u00e5 v\u00e6re nysgjerrig og utvikle lidenskapen din.\n\nRiccardo er den f\u00f8rste i sin familie som har ekte lideskap for mote. Etter studier og arbeid innen kommunikasjon, forsto han at kontor og datamaskiner ikke var noe for ham. Da han s\u00e5 en \u00e5pning hos Catawiki som mote-ekspert, var det ingenting \u00e5 tenke p\u00e5. Dette var da han bestemte seg for \u00e5 endre karriere-vei. Riccardo likte ideen med \u00e5 lage ting med hendene. Etter \u00e5 ha fokusert p\u00e5 kreasjoner og produksjon, ble han mer interessert i stil, merker og flere relaterte aspekter.\n\nDen eneste m\u00e5ten Riccardo kunne utvikle sin ekspertise innen mote var ved \u00e5 v\u00e6re nysgjerrig og \u00e5 la lidenskapen vokse. Nysgjerrighet gj\u00f8r at du f\u00e5r bes\u00f8kt markeder, sites, forunders\u00f8kelser og s\u00e5 videre.\n\nSom ekspert hos Catawiki, liker Riccardo friheten til \u00e5 gj\u00f8re forskjellige auksjoner, forbedre hva som tilbys. Han liker tanken med \u00e5 presentere auksjonene sine som en ordentlig butikk, og pr\u00f8ver alltid sette seg selv i kj\u00f8pers sted. Riccardo er n\u00f8ye med kvalitet, fokuserer p\u00e5 h\u00e5ndarbeidet og at objektet han godkjenner for auksjon, skal v\u00e6re i god stand. Han er forpliktet til \u00e5 opprettholde h\u00f8y standard p\u00e5 partier p\u00e5 Catawiki.\n\n  - Spesialisert i skredders\u00f8m og s\u00f8m\n  - 11 \u00e5r profesjonell erfaring\n  - Stort nettverk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "554cff39-b04a-45ac-996e-4238f547e3da"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/julia-schacht-sjekker-inn-pa-hotel-caesar/60950802", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:19Z", "text": "# Julia Schacht sjekker inn p\u00e5 \u00abHotel C\u00e6sar\u00bb\n\n\\- Det er blitt litt kaker i l\u00f8pet av innspillinga, ja.\n\n28\\. september 2014 kl. 17.09\n\n  MERETE SKOGRAND  \n\n(Dagbladet): Julia Schacht (32) ble et kjent navn i 2005 da hun spilte i thrilleren \u00abNaboer\u00bb mot Kristoffer Joner og Cecilie A. Mosli. Siden har hun spilt i en rekke tv-serier og filmer, men n\u00e5 sjekker hun inn i s\u00e5peserien \u00abHotel C\u00e6sar\u00bb p\u00e5 TV 2.\n\n**Der skal hun spille Line, som driver et bakeri og s\u00f8ker kj\u00e6rligheten.**\n\n\\- Hun \u00e5pner en kafe i underetasjen p\u00e5 hotellet. Hun kommer inn som en positiv kraft og vil alle godt. I tillegg dr\u00f8mmer hun om \u00e5 finne den store kj\u00e6rligheten, sier Schacht til Dagbladet, som ikke vil avsl\u00f8re om Line finner kj\u00e6rligheten p\u00e5 hotellet.\n\n**\u2022 Se klipp fra \u00abHotel C\u00e6sar\u00bb med den nye karakteren Line \u00f8verst i saken.**\n\n*- I videoklippet forteller Line at hun har et hemmelig v\u00e5pen som f\u00e5r folk til \u00e5 komme tilbake til bakeriet, og byr Anker Hansen-ledelsen p\u00e5 kaker. Har hun noe muffens i baksten?*\n\n\\- Ha-ha. Nei, det Line baker er bare sinnssykt godt. Hun er rett og slett er j\u00e6vlig god til \u00e5 bake, svarer Schacht og ler.\n\n\\- Annerledes rolle Schacht forteller at hun er blitt godt tatt i mot p\u00e5 settet, og det har v\u00e6rt kjempeg\u00f8y s\u00e5 langt. Hun ble en del av innspillingen for et halvt \u00e5r siden, og bakeren Line i Schachts skikkelse sjekker inn p\u00e5 hotellet den 15. oktober.\n\n**Skuespilleren er derimot usikker p\u00e5 om hun vil se p\u00e5 sin egen s\u00e5pe-debut.**\n\n\\- Jeg vet ikke om jeg kommer til \u00e5 sitte og se p\u00e5 det, det er ikke s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se seg selv p\u00e5 tv. Det er en utfordring \u00e5 se meg selv. Men det blir g\u00f8y og spennende \u00e5 se hvordan folk reagerer, sier 32-\u00e5ringen.\n\n##### Julia Schacht\n\n\u2022 F\u00f8dt i 1982.  \n  \n\u2022 Norsk skuespiller fra Ringsaker.  \n  \n\u2022 Utdannet ved Kunsth\u00f8gskolen i Oslo og ved NISS.  \n  \n\u2022 Mest kjent for rollen om Kim i thrilleren \u00abNaboer\u00bb. Har ogs\u00e5 spilt i blant annet filmen \u00abHjelp, vi er i filmbransjen\u00bb, og tv-seriene \u00abMammon\u00bb og \u00abLilyhammer\u00bb.  \n  \n\u2022 K\u00e5ret til \u00c5rets mest sexy av magasinet Mann (2005).\n\n**Line blir en av seriens faste karakterer, men hun vet ikke hvor lenge hun blir en del av s\u00e5pe-serien.**\n\nUansett setter Schacht pris p\u00e5 \u00e5 spille en rolle over lengre tid, og fikk den etter en audition.\n\n\\- Jeg tok rollen fordi jeg likte den, og fordi jeg ikke har spilt en rolle som er s\u00f8t og romantisk tidligere. Det er sinnssykt kult \u00e5 gj\u00f8re noe annet. Det er jo det \u00e5 spille en annen utgave av seg man vil og det man vokser p\u00e5, sier Schacht.\n\nBakeri-**research** Selv s\u00e5 hun p\u00e5 \u00abHotel C\u00e6sar\u00bb p\u00e5 90-tallet, men har ikke fulgt serien fra dag til dag de siste \u00e5rene.\n\n**For \u00e5 gj\u00f8re research tok hun seg rett og slett jobb p\u00e5 et bakeri.**\n\n\\- Jeg jobbet noen dager p\u00e5 et bakeri for \u00e5 bli vant til kundebehandling og det \u00e5 ta i mot folk hele tida. Det var kjempekult, og det var ganske likt \u00e5 jobbe der i forhold til hvordan rollen er skrevet i manus, med et strengt regime p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re best p\u00e5 kundebehandling, sier hun.\n\n*- Er det blitt mye bakst p\u00e5 deg i det siste, da?*\n\n\\- Ja, det har v\u00e6rt en utfordring. Det her v\u00e6rt en utfordring \u00e5 ikke bli distrahert av disse deilige bakevarene n\u00e5r man st\u00e5r og lukter p\u00e5 dem hele dagen. Det er blitt litt kaker i l\u00f8pet av innspillinga, ja, sier Schacht og ler.\n\n*- Har det v\u00e6rt andre utfordringer?*\n\n\n\n\\- \u00c5 spille inn en episode om dagen. Det er et veldig h\u00f8yt tempo og mye \u00e5 sette seg inn i, men det er en deilig karakter \u00e5 spille.\n\n\\- Stor utvikling I l\u00f8pet av det f\u00f8rste halve \u00e5ret med \u00abHotel C\u00e6sar\u00bb mener Schacht at hun har utviklet seg \u00abhelt enorm\u00bb og f\u00e5tt mye kameratrening. Med innspilling av en episode om dagen forteller skuespilleren ogs\u00e5 at hun f\u00e5r \u00abkj\u00f8rt seg\u00bb.\n\n*- Er du redd for \u00e5 bli \u00abHotel C\u00e6sar\u00bb-Julia?*\n\n\\- Det er noe man tenker p\u00e5, men det har v\u00e6rt s\u00e5 mange gode skuespillere som har g\u00e5tt inn og ut av \u00abHotel C\u00e6sar\u00bb. Jeg har spilt i mye, men det er f\u00e5 bra kvinneroller. Dette er en rolle jeg ville spille, sier Schacht.\n\n**Det har v\u00e6rt sagt mye om s\u00e5peserie-sjangeren, men Schacht bryr seg ikke nevneverdig om\u00a0 det.**\n\n\\- Jeg pr\u00f8ver \u00e5 ikke tenke s\u00e5 mye hva hva andre syns, for meg er det viktig \u00e5 gj\u00f8re det jeg har lyst til. At det ikke er \u00abkred\u00bb \u00e5 spille i \u00abHotel C\u00e6sar\u00bb har forandret seg. Det er mange bra skuespillere som har v\u00e6rt inn og ut, og jeg tror ikke det er s\u00e5 farlig lenger, sier hun.  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2301ff18-b3e3-4a7f-b0aa-8d9b695c2a13"}
+{"url": "http://gokartsport.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00019.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:08Z", "text": "    \n\n## \n\n\n\n## Info dekk NM\n\nArrang\u00f8ren av \u00e5rets NM i Karting har anledning til \u00e5 invitere utenlandske f\u00f8rere, de vil imidlertid ikke telle i NM resultatene.\n\nDet betyr da at de ikke kommer inn under avtalen NBF har med dekkleverand\u00f8r om frie dekk i NM klassene.\n\nUtenlandske deltakere m\u00e5 dessuten ha starttillatelse fra sitt forbund.\n\nFor \u00e5 presisere: Hvis en utenlands f\u00f8rer f.eks kommer p\u00e5 2. plass og det er en norsk f\u00f8rer med norsk lisens p\u00e5 3. plass s\u00e5 rykker han opp til 2. plass i NM resultatene.\n\n## Tilskuddsordninger\n\nNBF oppfordrer klubbene til \u00e5 sjekke ut tilskuddportalen.no Her vil dere finne muligheter til tilskudd i din kommune. Sjekk ut denne muligheten til \u00f8konomisk st\u00f8tte.  \n\n## Info ang l\u00f8psp\u00e5melding\n\nMinner om p\u00e5melding til l\u00f8p generelt via www.gokartrace.no\n\nALLE M\u00c5 SJEKKE DATAENE DE HAR P\u00c5 SINE PROFILER\\! STEMMER DE ? Det er flere feil hos mange spesielt mtp. Startnummerene. Hver s\u00e5 snill og fiks dette. Det skaper s\u00e5 vanvittig mye ekstra arbeid for arrang\u00f8rene og fikse opp i dette n\u00e5r det lages innsjekk lister, startlister, papirer til juryen osv. Neste gang sjekk din Profil f\u00f8r du melder deg p\u00e5 \ud83d\ude09 det var kveldens siste moral preken \ud83d\udc4d\ud83c\udffb\ud83d\ude04 fra en arrang\u00f8r\n\n## Info gasser Cadetti og Mini\n\nKartingseksjonen har i sitt siste m\u00f8te bestemt av det tillates \u00e5 snu forgasseren i klasse cadetti og mini.\n\nTilpassing av kj\u00f8leribbe kan gj\u00f8res som vist p\u00e5 bilde under.  \nDette vil bli lagt inn som en del av homologeringsdokumentet.\n\n  - \n\nVi har hjulpet gokartsport.no i gang med ny hjemmeside og opplever June Beathe Korsmo som en super person og hun holder det hun lover. Hun er oppe tidlig og sent og alltid til stede for en prat. S\u00e5 vi i TerraHost AS har bare god ord \u00e5 si om June Beathe Korsmo.\n\n\n\nSten Huseby\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47244669-fca9-4cb2-8883-4f888e61ebdc"}
+{"url": "https://triallan.com/2011/02/12/paskestemning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:31Z", "text": "# Allans triatlonverden\n\n# P\u00e5skestemning :)\n\n\nI dag er jeg mye mer positiv til den norske vinteren. Min far har 50 \u00e5rs dag og det feires p\u00e5 Skramstadsetra fjellstue (f\u00f8rste drikkestasjon p\u00e5 Birken) som han eier og driver med min stemor, Susanne. Derfor har jeg nettopp testet en nypreppet Birkenl\u00f8ype i utrolig fine forhold. 100 % skyfritt og vindstille. Dette var f\u00f8rste gang jeg pr\u00f8vde \u00e5 g\u00e5 med pulk og det var moro\\! Jeg fikk akkurat den lille ekstra motstanden jeg trengte for \u00e5 f\u00e5 pulsen opp i en solid sone 1/lav sone 2. Perfekt restitusjons\u00f8kt\\! N\u00e5 skal jeg bare ta en kjapp lunsj f\u00f8r jeg g\u00e5r p\u00e5 \u00f8kt nr. 2 \ud83d\ude42\n\nNedenfor er bildet av mamma, Jenny og meg + Nev\u00f8en min Daniel i pulk.\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b96f67b-9ca4-479f-986e-b3871daa00ba"}
+{"url": "https://atl.no/aktuelt/item/atls-analyse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:04Z", "text": "# ATLs analyse av Capgemini-rapporten\n\n#### ATL har i dag sendt Statens vegvesen v\u00e5r rapport vedr\u00f8rende Capgemini sin omr\u00e5degjennomgang av\u00a0*Trafikant og kj\u00f8ret\u00f8yomr\u00e5det*. I tillegg st\u00e5r en rekke politikere p\u00e5 mottakerlista.\n\n\u00a0\n**Generelle funn i v\u00e5r konsekvensanalyse:**\n\n  - De merkostnadene nedleggelsene inneb\u00e6rer for elever og trafikkskoler er langt h\u00f8yere enn besparelsene for staten\n  - Dersom forslagene fra Capgemini tas til f\u00f8lge, vil det \u00e5 ta f\u00f8rerkort bli en dagsreise for mange i distriktene\n  - ATL krever at raseringen av f\u00f8rerpr\u00f8vesteder p\u00e5 MC og tungbil avvises\n  - Ved nedleggelser krever vi at et annet lokalt tilbud blir etablert\n\nNeste rapport fra ATL vil sendes departementet 10. mai, da med v\u00e5re kommentarer til SVV sin egen rapport p\u00e5 endringsforslagene.\n\n\u00a0\n###### ATLs rapport er p\u00e5 87 sider, og vi kan derfor ikke g\u00e5 i detalj her. Medlemmene kan\u00a0logge inn\u00a0for \u00e5 lese hele rapporten, som ligger p\u00e5 forsiden i medlemsportalen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dd1ed52-fdde-4456-bff8-ee8523461bd7"}
+{"url": "http://www.modellflynytt.no/forum/fly/jet-modeller/turbin-aa/678501-carf-a4-skyhawk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:11Z", "text": "    \\#1\n    ## CARF A4 Skyhawk\n    02-03-19, 22:21\n    En skikkelig vandrer. Ble p\u013abegynt i Danmark for endel \u013ar siden og v\u0107rt innom flere i Norge og har hatt veldig lyst p\u013a den men n\u013a har en velkjent n\u0159ye og flink jet kar g\u013att over og modifisert endel. Er ikke allverden av jobb igjen. Alt m\u013a programmeres og en 20kg+ turbin m\u013a anskaffes.  \n      \n    Skal pr\u0159ve \u013a legge ut litt bilder og info etterhvert  \n      \n    \n    \\#4\n    03-03-19, 12:29\n    Ja, det er nok den. Finnes vel ingen andre i Norden ihvertfall. Kosta dynamitt ny og er noe sm\u013ating som m\u013atte utbedres, bla hydraulikk p\u013a nesehjul som n\u013a er gjort. Blir sikkert noe mer men den skal fly s\u013a fort jeg kan ogs\u013a f\u013ar jeg ta utbedringer underveis\n    \\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \n    Alf Wilhelm Hansen www.flygal.no\n    \\#5\n    03-03-19, 12:30\n    Det er noe luft og koblinger som m\u013a p\u013a plass \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9acdae3a-2a3d-467b-887b-5c53bbc3df93"}
+{"url": "http://kapteinbiff.blogspot.com/2011/07/rar-sommer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:25Z", "text": "\n\n## torsdag 28. juli 2011\n\n### Rar sommer\n\nFerien ble ikke som den skulle. Jeg rakk \u00e5 kose meg uten heklen\u00e5la, jeg rakk \u00e5 bli dritgod i rockband, jeg rakk \u00e5 kjede meg i regnet, jeg rakk \u00e5 lese de to siste Harry Potter-b\u00f8kene p\u00e5 nytt, jeg rakk \u00e5 bestille en spontantur til syden, men dagen f\u00f8r jeg rakk \u00e5 reise til syden forandret verden seg. Og \u00e5 ha ferie betyr \u00e5 kose seg, ta en pause fra jobb. Men hva er ferie verdt n\u00e5r man helst skulle v\u00e6rt p\u00e5 jobb, for \u00e5 hjelpe med det lille man kan. \u00c5 ligge p\u00e5 en solseng p\u00e5 den nydeligste greske \u00f8y mens kreftene dine trengs et annet sted, det f\u00f8les s\u00e5 vondt. Men hva er den smerten mot alt det andre?  \nN\u00e5 er jeg tilbake i mitt kj\u00e6re Oslo, med et hjerte som bl\u00f8r, men med fulladede batterier og en kropp som er klar til \u00e5 jobbe jobbe jobbe, drive med noe som gir mening.  \n\n\n\n\u00a0Og selv om alle ting virker banale, m\u00e5 jeg ikke la noen f\u00e5 ta fra meg det jeg liker \u00e5 drive med.\n\n\n\n\u00a0Hverdagen kommer tidsnok.\n\n\n\n\u00a0Da skal jeg blogge om ting jeg ikke hekler, og punger jeg syr.\n\n\n\n\u00a0Bare vent.\n\n\n\n Lagt inn av Kaptein Biff   kl. 19:38        \n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    \u00c5shild - prydeligbloggen28. juli 2011 kl. 20:17\n    \n    s\u00e5nn f\u00f8les det for meg ogs\u00e5.\n    \n2.  \n    \n    Nina29. juli 2011 kl. 00:14\n    \n    For meg ogs\u00e5. Jeg tenkte til og med f\u00f8r tragedien som skjedde i Oslo/Ut\u00f8ya at det var en rar sommer. N\u00e5 er den i hvert fall rar. Trist-rar. Ettertenksom-rar. Kaos-av-tanker-og-f\u00f8lelser-rar. Jeg hadde et innlegg i helgen som jeg tror het \"Rare dager\".\n    \n\n\n  - Kaptein Biff  \n    Hei, jeg heter Elise.\n\n## den ekte kapteinen\n\n  \nB\u00e5de bloggen og eplabutikken er oppkalt etter denne raringen, den enslige superhelten som tror han er et menneske. Denne lille sjokkgule og r\u00f8de dvergpapeg\u00f8yen er egentlig en damefugl, men heter likevel Kaptein Biff, kalt Biffen til vanlig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d35e269a-1fbd-49fe-abfb-a3b53c865d8b"}
+{"url": "https://studentpakken.no/nyttig-informasjon/300-psykiske-lidelser-og-hvordan-vi-kan-forsta-dem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:07Z", "text": "  - Psykiske lidelser og hvordan vi kan forst\u00e5 dem\n    \n    jan 20, 2018\n    \n      \n    \n    \n    Rundt halvparten av den norske befolkningen, vil if\u00f8lge folkehelseinstituttet oppfylle offisielle kriterier for en psykisk diagnose i l\u00f8pet av livet. Til tross for denne enorme utbredelsen, er det dessverre mye stigma og mange misoppfatninger knyttet til det \u00e5 ha en psykisk lidelse. Psykologi er et enormt fagfelt som kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 forst\u00e5, og jeg vil derfor fors\u00f8ke \u00e5 forklare psykisk lidelse p\u00e5 en enkel og lett forst\u00e5elig m\u00e5te. Vi begynner med det mest grunnleggende:\n    \n    #### Hva er en psykisk lidelse?\n    \n    En psykisk lidelse kan p\u00e5 en overordnet og enkel m\u00e5te defineres som plager eller vansker knyttet til tanker, f\u00f8lelser, atferd, og sosial omgang.\n    \n    #### Hva er en psykisk/psykiatrisk diagnose, og hva er hensikten med den?\n    \n    En psykisk diagnose er en m\u00e5te \u00e5 klassifisere og beskrive generelle kjennetegn ved en spesifikk psykisk lidelse p\u00e5, som for eksempel ved diagnosen vi kaller depresjon. For \u00e5 kunne stille en diagnose, m\u00e5 en psykolog eller psykiater sammenligne pasientens symptomer med diagnosens mest kjente symptomer. Dersom pasientens symptomer stemmer overens med diagnosekravene, kan diagnosen stilles.\n    \n    Hva betyr det at man har f\u00e5tt en psykisk diagnose? For \u00e5 forst\u00e5 det, m\u00e5 man se p\u00e5 hensikten med \u00e5 diagnostisere. For det f\u00f8rste, utl\u00f8ser en diagnose visse lovbestemte pasientrettigheter, som for eksempel at man har rett til \u00e5 f\u00e5 behandling for sin psykiske lidelse. Videre kan diagnosen gj\u00f8re det lettere for ulike instanser (f.eks. fastlege, psykolog, NAV o.l.) \u00e5 samarbeide med hverandre. I tillegg er diagnoser viktige for \u00e5 kunne forske p\u00e5 spesifikke psykiske lidelser: uten en klar og definert m\u00e5te \u00e5 klassifisere symptomer p\u00e5, er det vanskelig \u00e5 vite hva ulike forskere mener n\u00e5r de snakker om \u00abdepresjon\u00bb. P\u00e5 samme m\u00e5te som at man m\u00e5 v\u00e6re enige om hvor lang en meter er for \u00e5 m\u00e5le avstand, m\u00e5 forskere ogs\u00e5 v\u00e6re enige om hva depresjon er for \u00e5 forske p\u00e5 nye behandlinger.\n    \n    Som du kanskje har innsett, er det stort sett bare fagfolk som beh\u00f8ver \u00e5 befatte seg med diagnoser. Som pasient eller p\u00e5r\u00f8rende er ikke selve diagnosen s\u00e5 viktig, siden den ikke sier noe om \u00e5rsaken til den psykiske lidelsen, eller hvordan det oppleves \u00e5 ha en psykisk lidelse. Men hvordan kan vi da forst\u00e5 psykisk lidelse?\n    \n    #### Psykiske diagnoser eksisterer egentlig ikke\n    \n    Det er p\u00e5 tide \u00e5 slutte \u00e5 snakke om psykiske diagnoser som om det var en bakterie som eksisterer inne i hodet p\u00e5 en person. Siden psykiske diagnoser er sosialt konstruerte generelle kjennetegn p\u00e5 ulike psykiske lidelser, er de ikke spesielt viktige for andre enn fagfolk, klinikere og forskere.\n    \n    #### \u00abAlle\u00bb har en psykisk lidelse\n    \n    Psykisk lidelse b\u00f8r ikke ses p\u00e5 som noe du enten har, eller ikke har. Vi kan best forst\u00e5 psykisk lidelse som noe man enten har litt av, eller mye av. Alle blir nedstemt og sliten innimellom, men som regel ordner dette seg selv, av og til med hjelp av en god venn eller kj\u00e6reste. Psykisk lidelse kan dog bli s\u00e5 vanskelig, tung og langvarig at den trenger profesjonell behandling. P\u00e5 den m\u00e5ten kan man for eksempel forst\u00e5 diagnosen \u00abdepresjon\u00bb som et alvorlig behov for hjelp p\u00e5 grunn av sv\u00e6rt vanskelige tanker og f\u00f8lelser. Vi kaller den psykiske lidelsen for \u00abdepresjon\u00bb p\u00e5 grunn av alvorlighetsgraden og konsekvensene den medf\u00f8rer for personen det gjelder.\n    \n    #### Psykisk lidelse handler ikke bare om psyken\n    \n    Psykisk lidelse er ikke noe som oppst\u00e5r i et vakuum. Psykisk lidelse b\u00f8r forst\u00e5s som et misforhold mellom personen og de omgivelsene personen lever i. \u00a0Dette betyr enkelt forklart at psykisk lidelse alltid oppst\u00e5r i en kontekst, ofte p\u00e5 grunn av vanskelige livsbetingelser eller opplevelser. Vi vet for eksempel at mobbing, overgrep og ensomhet \u00f8ker sannsynligheten for \u00e5 utvikle en psykisk lidelse, men det betyr ikke at alle som opplever et overgrep, mobbing eller ensomhet alltid vil utvikle en psykisk lidelse \u2013 det er veldig mange faktorer som spiller inn i \u00e5rsaken til en psykisk lidelse.\n    \n    Det er derfor viktig \u00e5 huske p\u00e5 at alle er forskjellige, og at det finnes like mange m\u00e5ter \u00e5 lide p\u00e5 som det finnes mennesker som lider. \u00c5 ha en psykisk lidelse betyr ikke at du er lik alle andre som har akkurat den psykiske lidelsen. \u00c5rsakene, opplevelsene, og m\u00e5ten \u00e5 h\u00e5ndtere psykisk lidelse p\u00e5 varierer fra person til person.\n    \n    ####   \n    \n    #### N\u00e5r b\u00f8r man s\u00f8ke hjelp?\n    \n    Det kan se ut som at mange glemmer at det er menneskelig \u00e5 lide. Det er ikke noe som er feil med deg dersom du har det vondt \u2013 lidelse er en av de mest naturlige og normale reaksjoner p\u00e5 det \u00e5 leve et liv. Noen lider mye, andre lider mindre, men alle har det vanskelig i m\u00f8te med livets utfordringer.\n    \n    Det kan derfor v\u00e6re vanskelig \u00e5 vite n\u00e5r man har behov for hjelp. Som regel er en god venn gull verdt, men noen ganger kan vi ha det s\u00e5 vondt at det gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen, jobbe, v\u00e6re med venner eller \u00e5 utf\u00f8re hverdagens forpliktelser. Noen ganger kan tanker og f\u00f8lelser oppleves s\u00e5 invaderende over lang tid at man ikke klarer \u00e5 fokusere p\u00e5 noe annet. I slike tilfeller kan det v\u00e6re lurt \u00e5 ta kontakt med fastlegen, studenthelsetjenesten, eller privat psykolog for \u00e5 f\u00e5 profesjonell hjelp. Tidlig behandling f\u00f8rer ofte til en enklere og raskere bedringsprosess, og det er ingen skam i \u00e5 sp\u00f8rre om hjelp \u2013 selv om det kan oppleves vanskelig \u00e5 ta det f\u00f8rste steget.\n    \n    Oppsummert kan vi si at en psykisk lidelse er en fellesmenneskelig respons p\u00e5 livet, kjennetegnet av vonde og vanskelige tanker, f\u00f8lelser, atferder og som kan p\u00e5virke sosial omgang. En psykisk lidelse kan derfor forst\u00e5s b\u00e5de som noe alle har, men ogs\u00e5 som noe noen har mer av enn andre. P\u00e5 den m\u00e5ten kan det v\u00e6re nyttig \u00e5 tenke p\u00e5 psykiske diagnoser som en understreking av alvorlighetsgraden til den psykiske lidelsen. Dersom du er bekymret for deg selv eller en venn, er det bedre \u00e5 s\u00f8ke hjelp \u00e9n gang for mye, enn \u00e9n gang for lite.\u00a0\n    \n      \n    \\- Halvor Stavland, Psykologistudent ved UiB\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c89e9d7-90ad-434c-8c5c-2426cf032099"}
+{"url": "https://www.motor.no/artikler/2017/august/salgstall-juli-med-hybrider-og-toyota-pa-topp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:25Z", "text": "\n\n# Toyota og hybrider med sterke juli-tall\n\nRegistreringen av nye personbiler \u00f8kte med 3,9 prosent til 11 476 biler i juli fra samme m\u00e5ned i fjor. Antallet biler med hybriddrift \u00f8kte med 33,7 prosent. Toyota var merkevinner i juli.\n\nPeter Raaum\n\nSist oppdatert: 01.08.2017\n\nM\u00e5nedstallene fra Opplysningsr\u00e5det for veitrafikken viser at hybridene med 3901 nye personbiler har en vekst i markedsandel fra juli 2016 til juli 2017 p\u00e5 7,6 prosentpoeng, til 34 prosent. Hittil i 2017 har hybridenes markedsandel vokst fra 23,9 til 30,1 prosent.\n\nUt p\u00e5 tur med ny bil? Her kan du ta spisepause\\!\n\nDet ble registrert 1824 nye nullutslippsbiler, en \u00f8kning p\u00e5 65,4 prosent. Markedsandelen har \u00f8kt fra 10,0 til 15,9 prosent.\n\n**Samtidig faller dieselbilenes markedsandel fra 32,1 prosent i juli 2016 til 23,9 i \u00e5r.**\n\nDisse hovedtallene inneb\u00e6rer at det gjennomsnittlige CO2-utslippet for alle nye personbiler faller fra 98 til 87 g/km sammenliknet med samme m\u00e5ned i fjor.\n\nI juli ble gjennomsnittlig CO2-utslipp for nye personbiler med bensinmotor 94 g/km, mens det for dieseldrevne personbiler ble 128 g/km, i f\u00f8lge OFV.\n\n**Les ogs\u00e5: Vi har testet fire elbiler med god rekkevidde**\n\nCO2-utslipp for nye personbiler i juli 2017 (endring i forhold til juli 2016):\n\n  - Alle personbiler 87 g/km (-11 g/km)\n\n  - Bensinbiler (alle, inkludert bensin ladbare hybrider): 94 g/km (-4 g/km)\n\n  - Dieselbiler (alle, inkludert diesel ladbare hybrider): 128 g/km (-1 g/km)\n\nCO2-utslipp for nye personbiler januar t.o.m. juli 2017 (endring i forhold til samme periode i 2016):\n\n  - Alle personbiler 86 g/km (-8 g/km)\n\n  - Bensinbiler (alle, inkludert bensin ladbare hybrider): 96 g/km (-3 g/km)\n\n  - Dieselbiler (alle, inkludert diesel ladbare hybrider): 126 g/km (-3 g/km)\n\nP\u00e5 merkeniv\u00e5 kommer Toyota ut p\u00e5 topp for andre gang i 2017, med en markedsandel p\u00e5 14,0 mot Volkswagens 12,5. Det ble registrert 1602 nye Toyota'er i juli.\n\nFor ett \u00e5r siden var styrkeforholdet 18,8 mot 10,2 prosent \u2013\u00a0i VWs fav\u00f8r.\n\nP\u00e5 modellniv\u00e5 har Toyota tre av de fem mest solgte, men VW Golf er \u00f8verst som vanlig.\n\n### Topp 10-lista for juli:\n\n|    |                      |               |              |\n| -- | -------------------- | ------------- | ------------ |\n|    | Modell               | Antall solgte | Markedsandel |\n| 1  | VW Golf              | 636           | 5,5          |\n| 2  | Toyota Yaris         | 494           | 4,3          |\n| 3  | Toyota Rav4          | 349           | 3,0          |\n| 4  | Nissan Leaf          | 334           | 2,9          |\n| 5  | Toyota C-HR          | 316           | 2,8          |\n| 6  | Mitsubishi Outlander | 304           | 2,6          |\n| 7  | VW Passat            | 291           | 2,5          |\n| 8  | Mercedes-Benz GLC    | 283           | 2,5          |\n| 9  | Skoda Octavia        | 280           | 2,4          |\n| 10 | BMW i3               | 277           | 2,4          |\n\n### Topp 10-lista hittil i 2017:\n\n|    |                      |               |              |\n| -- | -------------------- | ------------- | ------------ |\n|    | Modell               | Antall solgte | Markedsandel |\n| 1  | VW Golf              | 6011          | 6,7          |\n| 2  | BMW i3               | 3304          | 3,4          |\n| 3  | VW Passat            | 2908          | 3,3          |\n| 4  | Toyota Rav4          | 2750          | 3,1          |\n| 5  | Nissan Leaf          | 2536          | 2,8          |\n| 6  | Toyota Yaris         | 2379          | 2,7          |\n| 7  | Toyota C-HR          | 2289          | 2,6          |\n| 8  | Skoda Octavia        | 2233          | 2,5          |\n| 9  | Mitsubishi Outlander | 2226          | 2,5          |\n| 10 | Toyota Auris         | 2046          | 2,3          |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adeb4334-d2c7-492d-852b-8ac9617d99de"}
+{"url": "https://karins-kortemakeri.blogspot.com/2015/04/bursdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:05:06Z", "text": " \n\n## tirsdag, april 07, 2015\n\n### Bursdag\n\nHar laget et bursdagkort til min svigers\u00f8nn.\n\nIkke alltid like lett \u00e5 lage guttekort.\n\nEn gruppe jeg er med i p\u00e5 fb hadde en utfordring i uke 13 og 14.\n\nDer skulle vi bruke dette bildet og denne teksten.\n\nOg her er hva jeg fikk ut av det.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\n\nKnallstilig og kult gjenbruk av bruskorker:)  \nklem bente:)\n\n 7. april 2015 kl. 13:34    \n\n\n\nMeretekj sa...\n\nHehe...Dette kortet var stilig\\!  \nKlem, Merete\n\n 7. april 2015 kl. 15:49    \n\n\n\n\n\nLill Anita sa...\n\nEt koselig og morsomt kort.  \nLikte motivet du hadde brukt.  \nKlem :)\n\n 7. april 2015 kl. 19:43    \n\n\n\n\n\nUnni A sa...\n\nhehehehe s\u00e5 herlig\\! Kjempekult og stilig kort\\!  \nklem Unni\n\n\n\nGunn sa...\n\nHerlig motiv og morsom tekst :) Fint \u00e5 kunne bryne seg p\u00e5 noe man ikke gj\u00f8r hver dag :)  \nKlem\n\n 12. april 2015 kl. 00:06    \n\n\n\n  - Karin Dahl  \n    Rygge, \u00d8stfold, Norway\n    Karin heter jeg og er f\u00f8dt i 1968. Har en datter som er f\u00f8dt i 1991. Er bosatt i Rygge/Moss. Jeg er veldig glad i \u00e5 drive med kreative ting. N\u00e5 for tiden er det mest kortlaging. Jeg er hjemmev\u00e6rende da jeg har sykdommen ME. Jeg f\u00e5r ikke gjort alt jeg har lyst til, da kreftene mine ikke klarer \u00e5 holder meg i gang.\n\n    \n     Klem \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f07de8b9-7cd1-4fdf-a807-b82a926c9b0a"}
+{"url": "https://www.nike.com/no/t/air-max-720-herresko-Vc2TZM/AO2924-700", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:25Z", "text": "Disse informasjonskapslene bidrar til at vi kan forbedre nettsidens funksjoner ved \u00e5 spore bruken av denne siden. I noen tilfeller bidrar disse informasjonskapslene til at vi kan behandle foresp\u00f8rselen din raskere, ved at de husker innstillingene du har valgt for nettsiden. Hvis du deaktiverer disse informasjonskapslene, kan det resultere i d\u00e5rlig tilpassede anbefalinger og en treg nettside.\n\nSosiale medier og reklame\n\n# Nike Air Max 720\n\nNike Air Max 720 er st\u00f8rre enn noensinne med Nikes h\u00f8yeste Air-enhet s\u00e5 langt som gir mer luft under foten for utrolig komfort hele dagen. Har Air Max g\u00e5tt for langt? Det h\u00e5per vi.\n\n  - Vist farge: Wheat/Club Gold/Black\n  - Stil: AO2924-700\n\n\n\nNike Air Max 720\n\n2\u202f049\u202fkr\n\n**ST\u00d8RRE ER BEDRE.**\n\n  \nNike Air Max 720 er st\u00f8rre enn noensinne med Nikes h\u00f8yeste Air-enhet s\u00e5 langt som gir mer luft under foten for utrolig komfort hele dagen. Har Air Max g\u00e5tt for langt? Det h\u00e5per vi.\n\n  \n**Fordeler**\n\n  - Nikes st\u00f8rste Air-enhet til n\u00e5 g\u00e5r langs hele ytters\u00e5len p\u00e5 720 Air.\n  - Fargene henter inspirasjon fra naturen, og st\u00e5r i kontrast til skoens futuristiske stil.\n  - Formst\u00f8pte linjer p\u00e5 overdelen str\u00e5ler ut fra putene og skaper et b\u00f8lgelignende design.\n  - H\u00e6lklemmen forsterker Air-enhetens visuelle effekt.\n\n  \n**Produktdetaljer**\n\n  - Tekstil og syntetisk materiale\n  - Ytters\u00e5le av gummi\n  - Vist farge: Wheat/Club Gold/Black\n  - Stil: AO2924-700\n  - Opprinnelsesland/-region: Vietnam\n\n  \n\n**Historien om Nike Air Max**\n\nNikes revolusjonerende Air-Sole-enhet ble en del av Nikes sko i 1978. Nike Air Max 1, med synlig luft i h\u00e6len, ble lansert i 1987, og n\u00e5 kunne man ikke bare f\u00f8le komforten fra Air-Sole \u2013 plutselig kunne man se den ogs\u00e5. Siden da har moderne Nike Air Max-sko blitt en vinner hos idrettsut\u00f8vere og samlere p\u00e5 grunn av sl\u00e5ende fargekombinasjoner og p\u00e5litelig og fj\u00e6rlett demping.\n\n  \n### Fri frakt og retur\n\n  - Standardleveringer ankommer innen 3\u20139 dager, og vi leverer 5 dager i uken.\nGreat all around shoe\n\ne816er - Jun 01, 2019\n\nVery nice all around\n\nwaste of money\n\njimc504270440 - May 29, 2019\n\nhad these about one month and air cushion went flat\n\nMelindaH896724326 - May 29, 2019\n\nLove this shoe. I feels good to walk in. Great support.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a1939b0-cedd-449d-8a1d-3d27e090e4c3"}
+{"url": "https://www.mittbord.as/categories/rosendahl-grand-cru", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:15Z", "text": "Dette er et enkelt servise med mange deler som t\u00e5ler mye bruk til b\u00e5de hverdag og fest. Rosendahl er produsert i Danmark, og er et veldig popul\u00e6rt servise. Den enkle detaljen med riller p\u00e5 serviset, gj\u00f8r at serviset er lettere \u00e5 kombinere med andre ting.\u00a0\n\nServiset kan v\u00e6re i oppvaskmaskin, men t\u00e5ler max 55\u00a0\u00baC.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32e9feb4-cbd4-40ec-ad37-5f9402b53268"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/magnus-reitan-selger-palasset-sitt-for-40-mill/62744417", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:58Z", "text": "# Magnus Reitan selger palasset sitt for 40 mill.\n\nLokker med en Tesla sports-el-bil p\u00e5 kj\u00f8pet.\n\n\n\n21\\. august 2013 kl. 10.16\n\nI fjor h\u00f8st slo Rema-arving Magnus Reitan til og kj\u00f8pte en byvilla p\u00e5 Frogner i Oslo vegg i vegg med hovedkvarteret til Petter Stordalens Choice Hotels.\n\nReitan la da 50 millioner kroner p\u00e5 bordet for Tannlegeforeningens townhouse i Frederik Stangs gate 20. N\u00e5 selger han sitt gamle hus i Taglugnveien 13 p\u00e5 Nes\u00f8ya i Asker, skriver Finansavisen i dag.\n\nReitan kj\u00f8pte prakteiendommen for 28 millioner i 2003 og skal ha lagt minst 10 millioner i oppussing. Taksten er n\u00e5 p\u00e5 46 millioner kroner, men Reitan n\u00f8yer seg med en prisantydning p\u00e5 40 millioner.\n\nTesla sportsbil f\u00f8lger med **Vel vitende om at mange f\u00f8r ham har flyttet bort fra nettopp Nes\u00f8ya og inn i st\u00f8rre villaer i sentrum, har Reitan valgt \u00e5 sukre huskj\u00f8pet litt ekstra. Han lar nemlig sin to \u00e5r gamle Tesla el-bil bli med p\u00e5 huskj\u00f8pet. Interessenter kan dermed fyke forbi k\u00f8en til og fra jobb i Oslo, skriver avisen.**\n\nOdd Kalsnes har f\u00e5tt oppdraget med \u00e5 finne kj\u00f8per til sin kjempeeiendom. Magnus Reitan har ogs\u00e5 en betydelig st\u00f8rre villa enn den storebroren solgte for to \u00e5r siden. Samlet areal her er p\u00e5 488 kvadratmeter med en tomt p\u00e5 innp\u00e5 3 m\u00e5l.\n\n\n\n**- Det er en standard helt uten like. De har brukt mye penger p\u00e5 dette. Strandlinjen er en ordentlig beach som du m\u00e5 til Rivieraen for \u00e5 se. Det var ihvertfall slik jeg f\u00f8lte det da jeg var der. Innvendig er alt oppgradert med skredders\u00f8m bygget p\u00e5 stedet, sier Kalsnes til Finansavisen.  \n**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24173f5a-3e08-46d9-8118-06af713a5f72"}
+{"url": "http://adm.skiforeningen.no/marka/loyper/?id=411", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:34Z", "text": "## Skil\u0159yper\n\n  - Preppestatus: Vestmarka\nOmr\u013ade: Vestmarka\n\nLengde: 1.2 km\n\nPreppetype: Klassisk\n\nSiste preppetype: Klassisk og fristil\n\nPreppestatus: Ikke preparert\n\nPrepareres av: Skiforeningen\n\nSist preparert: 02.04.2019\n\n## Beskrivelse\n\nL\u0159ypa starter ved Solli parkering nedenfor Solli g\u013ard og g\u013ar bratt opp forbi g\u013arden, hvor veien passeres.\n\nVidere g\u013ar l\u0159ypa p\u013a skogsbilvei, bortsett fra de siste par hundre meter opp til Vestlia. Oppe i Kari\u013asen tar vi til h\u0159yre for \u013a komme fram til Vestlia - her g\u013ar l\u0159ype 412 mot venstre, ned til Store Sandungen. L\u0159ype 30 og lysl\u0159ypa p\u013a Solli g\u013ar videre \u0159stover i \u013asen.\n\nL\u0159ypa starter p\u013a ca 340 moh., og ender i ca. 430 meters h\u0159yde.\n\n  \n## Tilknyttede l\u0159yper og turer\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da2d7946-747b-4ebe-8a9d-fb32fbc05a07"}
+{"url": "https://nysgjerrigper.no/Artikler/2010/april/hvor_reiser_trekkfuglene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:50:09Z", "text": "# Hvor reiser trekkfuglene?\n\nTrekkfuglene som kommer til Norge om v\u00e5ren, f\u00f8lger ulike reiseruter og kommer fra ulike land. Last ned v\u00e5r trekkrute-plakat og finn ut hvilke\\!\n\n25\\. apr 2011 06:00  \n Av: B\u00e5rd Amundsen, Frilansjournalist og Knut van der Wel, Forskningsr\u00e5det\n\nTema: DYR OG NATUR, Fugler\n\n Illustrasjon: Melkeveien designkontor/ Geoatlas - Copyright 1998 Graphi Ogre\n\nFugler som er et annet sted om vinteren enn om sommeren, kalles trekkfugler. Noen trekkfugler n\u00f8yer seg med lang vinterferie i England og Tyskland, mens andre reiser tusenvis av kilometer f\u00f8r de g\u00e5r inn for landing.\n\nKjente trekkfugler i Norge er linerle, st\u00e6r, svarttrost, gr\u00e5trost, bokfink, gj\u00f8k, vipe og tjeld.\n\n## Plakat med trekkruter\n\n## Standfugler\n\nFugler som overvintrer, kaller vi standfugler. Kjente standfugler i Norge er dompap, fossekall, kj\u00f8ttmeis, bl\u00e5meis og gr\u00e5spurv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d95faeca-e35d-404f-bc98-066b228c6ac7"}
+{"url": "https://triallan.com/2013/01/15/oppsummering-av-treningen-uke-2-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:03Z", "text": "# Allans triatlonverden\n\n# Oppsummering av treningen uke 2 \u2013\u00a02013\n\nLagt ut p\u00e5 januar 15, 2013januar 15, 2013Forfatter triallanKategorier Gjennomf\u00f8rte trenings\u00f8kter\n\n## Uke 2 \u2013 2013 Totalt 6 t og 15 min trening\n\nNoen (ref: denne bloggen) kaller \u00abbare\u00bb 13,5 timer trening p\u00e5 en uke for en rolig uke, mens jeg ville v\u00e6rt overlykkelig med \u00e5 f\u00e5 trent s\u00e5 mye. Uke 2 ble ingen god treningsuke selv om jeg bare trente 30 min mindre enn planlagt. Det var tross alt en restitusjonsuke, men det ble ikke fullt s\u00e5 mye restitusjon som jeg burde, selv om antall treningstimer var lave. Med to dagers kurs i Haugesund p\u00e5 mandag og tirsdag etterfulgt av i-siste-liten-klargj\u00f8ring av leiligheten f\u00f8r foto og takstmann kom innom s\u00e5 m\u00e5tte jeg rett og slett ta et par dagers treningsfri. Jeg likte det selvsagt ikke og skulle gjerne \u00f8nske at jeg kunne f\u00e5tt gjort \u00f8ktene som planlagt, men det var helt n\u00f8dvendig for \u00e5 bli ferdig innen tiden. Det er derfor godt at slike ting blir lagt helt i begynnelsen av sesongen da det betyr aller minst. N\u00e5 er det bare en kort periode igjen som krever en del jobbing s\u00e5 har jeg s\u00e5pass god tid til den resterende pakkingen og flyttingen at treningen skal kunne gjennomf\u00f8res som normalt \ud83d\ude00\n\nJeg har dessuten f\u00e5tt grei beskjed av min trener Steve Haywood at perioden vi er inne i n\u00e5 er en tilvenningsperiode etter sesongpausen og det er viktig at jeg ikke trener mer enn planlagt med tanke p\u00e5 skaderisiko. Det er januar og ingen vits \u00e5 stresse med at treningsmengden er lav.\n\n\n\n*Selvportrett fra s\u00f8ndagens l\u00f8petur. I 13 minus og litt r\u00e5 og kald luft s\u00e5 ble kun en tynn ulltr\u00f8ye (Icebreaker til tross ;)) og tynne hansker for kaldt p\u00e5 armene og hendene. Det var ikke veldig mye for kaldt egentlig men p\u00e5 slutten s\u00e5 mistet jeg i stor grad f\u00f8lselsen fra albuen og ned slik at de siste 20 minuttene ble kaldere enn jeg h\u00e5pet p\u00e5 \ud83d\ude1b Bildet er tatt ved Astrup Fernley museet p\u00e5 Tjuvholmen. Fancy\\!*\n\nMandag: Planlagt 1 t sv\u00f8mmingen men sv\u00f8mmebassenget i Haugesund var stengt og jeg kunne ikke vente til HTKs trening kl. 21:00 s\u00e5 da ble det 15 min med Stretch Cordz.\n\nTirsdag: Treningsfri\n\nOnsdag: \u00abKadens\u00f8velse\u00bb p\u00e5 rulla der jeg jobber med kadens og teknikk. 1 min med f\u00f8lgende kadens 80/90/100/110/120/110/100/90/80 rpm med samme gir hele tiden slik det blir st\u00f8rre effekt med \u00f8kt kadens. Relativt lett ved 80 rpm og veldig hardt ved 120 rpm. Etter det var det 6 min sykling ved 90 rpm i sone 2 f\u00f8r jeg gjentok hele greia 3 ganger.\n\nTorsdag: 1 t og 30 min sv\u00f8mming med 3 x (10 x 25 meter med maks power). Siden jeg sv\u00f8mte i 50 meters basseng s\u00e5 ble det 25 min maks med 25 meter rolig f\u00f8r jeg startet rett p\u00e5 neste 25 m maks. Etter hver tiende 25 meter maks s\u00e5 hadde jeg 200 meter rolig sv\u00f8mming. Siden jeg hadde litt ekstra tid til overs i bassenget s\u00e5 kj\u00f8rte jeg en del teknikkdrills i forkant og etterkant \ud83d\ude42 I tillegg rakk jeg ogs\u00e5 en 45 min rolig l\u00f8petur \ud83d\ude42\n\nFredag: 1 t og 40 min p\u00e5 rulla i sone 1 \u2013 2. Snittwatten var n\u00f8yaktig 200 watt.\n\nL\u00f8rdag: Treningsfri\n\nS\u00f8ndag: Utel\u00f8ping i ca. 13 minus. Kaldt men friskt. 15 min oppvarming. 15 min l\u00f8ping i halvmaratonfart, 10 min i 10 kmfart og 10 min i halvmaratonfart etterfulgt av 10 min nedkj\u00f8ring. Mao ganske god tr\u00f8kk i totalt 35 min \ud83d\ude42\n\n\n1.   **Fullfart Lingsom** sier:\n    \n    januar 15, 2013, kl. 09:48\n    \n    13,5 time er jo mye trening ogs\u00e5 for meg, men n\u00e5r det aller meste var rolig kunne det likevel kalles hvileuke \ud83d\ude42 Du f\u00e5r komme sterkere tilbake senere, er jo tross alt greit \u00e5 f\u00e5 en god takst p\u00e5 leiligheten og ordne praktiske ting i blant. Som du sier, det er jo bare januar. Likte vinterl\u00f8pingen p\u00e5 Haugast\u00f8l s\u00e5 godt at jeg like godt l\u00f8p til jobb for f\u00f8rste gang i dag. Det skal gjentas\\! St\u00e5 p\u00e5 Allan \ud83d\ude42\n    \n    1.   **triallan** sier:\n        \n        januar 15, 2013, kl. 22:57\n        \n        hehe. 13,5 t er mye, men hvis det er rolig s\u00e5 er det ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 hardt for kroppen. Vi f\u00e5r se om jeg ikke kommer sterkere tilbake senere og kan matche dine treningsuker \ud83d\ude09 Vinterl\u00f8ping er ikke s\u00e5 verst i det hele tatt. Jeg forst\u00e5r ikke hvorfor folk syntes vi er \u00absjuke i hue\u00bb (var en kommentar jeg h\u00f8rte mens jeg l\u00f8p(\\!)) fordi vi l\u00f8per i noen minusgrader. Det er jo ikke kaldere \u00e5 l\u00f8pe enn \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 ski, heller tvert i mot og det er ingen som snur seg to ganger etter en skil\u00f8per som er ute \u00e5 g\u00e5r i 15 minus.\n        \n        Svar\n\n2.   **Jonas** sier:\n    \n    januar 15, 2013, kl. 21:32\n    \n    Hei Allan  \n    Vil bare si tusen takk for tips om http://www.hansogolaf.no og \u00abgutta dine\u00bb. Jeg har v\u00e6rt hos Joakim og f\u00e5tt veldig god hjelp vedr. skulderen min. Skal tilbake igjen i l\u00f8pet av uka. Hilset fra deg og det f\u00f8rste han sa \u00abde gutta er ville\\!\u00bb :)) Det var, som du sikkert skj\u00f8nner, ment i positiv forstand. Veldig dyktig fysioterapeut som forklarte \u00e5rsaken p\u00e5 en meget god m\u00e5te. Fikk gode prognoser og info at jeg kan gjenoppta skuldertrening snart \u2013 da er jeg forn\u00f8yd \ud83d\ude42 Tusen takk nok en gang Allan \u2013 for nettets beste treningsblogg\\!\\!\n    \n    Mvh Jonas\n    \n    PS\\! Veldig fin Rapha gillet du har p\u00e5 deg. Bestilt p\u00e5 nett eller kj\u00f8pt i butikk i utlandet? \ud83d\ude42\n    \n    1.   **triallan** sier:\n        \n        januar 15, 2013, kl. 23:09\n        \n        Hei Jonas\\!\n        \n        S\u00e5 bra at du ble forn\u00f8yd med valget av fysioterapeuter. Joakim var jeg hos i forrige uke og det var stor suksess \ud83d\ude42 Som du sier s\u00e5 er han veldig god til \u00e5 forklare problemet og l\u00f8sningen p\u00e5 b\u00e5de en korrekt og forst\u00e5elig m\u00e5te. Det er ikke alle like gode til.\n        \n        Rapha vesten av av typen softshell (http://www.rapha.cc/softshell-gilet/) og den er kj\u00f8pt p\u00e5 nettsiden. Til sammenligning er jeg 180 cm og 70 kg og str. S. Vesten er for\u00f8vrig av meget god kvalitet \ud83d\ude42\n        \n\n\nThere was an error retrieving images from Instagram. An attempt will be remade in a few minutes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50f68c9a-0ca0-438a-a00b-695e5c172aff"}
+{"url": "https://www.detsoteliv.no/oppskrift/kladdkake-med-strossel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:48Z", "text": "karaktersvak nok til \u00e5 nyte det.\"  \n\u2013 Sokrates\n# Kladdkake med str\u00f8ssel\n\n18.09.2016\n\n**Hei\\!**\n\nH\u00e5per dere har hatt en superfin helg og er klare for ny uke\\!\u00a0 \n\nHer kommer et tips p\u00e5 hvordan man kan lage en herlig sjokoladekake som barna garantert kommer til \u00e5 elske\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDenne kladdkaken er s\u00e5 lett \u00e5 lage at barna gjerne kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 lage den ogs\u00e5. Datteren min r\u00f8rte sammen denne kakedeigen\u00a0uten problemer,\u00a0og hun syntes det var ekstra morsomt \u00e5 drysse det fargerike kakestr\u00f8sselet p\u00e5 toppen.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nSjokoladekaken blir liten og litt\u00a0\"kladdete\" i konsistensen, og str\u00f8sselet gj\u00f8r kaken\u00a0barnslig god\\!\u00a0 \n\nServer gjerne pisket krem eller vaniljeis ved siden av.\n\n\u00a0\n**Ingredienser:**\n\n\u2665 100 g sm\u00f8r  \n\u2665 2 store egg  \n\u2665 3 dl sukker  \n\u2665 1 dl kakao  \n\u2665 1,5 dl hvetemel\n\n**Pynt:**  \n\u2665 fargerikt kakestr\u00f8ssel\n\n  \n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nSmelt sm\u00f8ret i en liten kjele.\n\nVisp sammen eggene og sukkeret med en st\u00e5lvisp (du trenger ikke \u00e5 piske eggedosis). Bland i kakaopulveret og r\u00f8r godt s\u00e5 det l\u00f8ser seg opp. Ha s\u00e5 i det smeltede sm\u00f8ret og hvetemelet og r\u00f8r til en klumpfri deig.\n\nHa deigen i en liten, rund form (20 cm i diameter) med bakepapir i bunnen.\n\nDryss over rikelig med kakestr\u00f8ssel.\n\nStek kaken midt i ovnen ved 180\u00b0C og stek kaken i 20-30 minutter. Kaken skal forsatt ha en bl\u00f8t kjerne n\u00e5r den er ferdigstekt.\n\nAvkj\u00f8l kaken i formen gjerne i et par timer (se tips) f\u00f8r servering.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n**Digg sjokoladekake\\!**\n\n  \n**Tips:**\n\n\u2665 Det er meningen kan kaken skal bli litt klissete og konfektaktig i midten. Det er derfor viktig at kaken ikke stekes alt for lenge. Det er lurt \u00e5 la den stekte kaken st\u00e5 i kj\u00f8leskapet noen timer f\u00f8r den tas ut av formen (eller over natten). Da stivner den i konsistensen og blir lett \u00e5 ta ut av formen uten at den g\u00e5r i stykker.\n\n\u2665 Kaken holder seg god i et par dager. Oppbevar kaken i kj\u00f8leskapet innpakket i plast. Den kan ogs\u00e5 fryses.\n\n\u00a0\n## Ingredienser\n\n\u2665 100 g sm\u00f8r  \n\u2665 2 store egg  \n\u2665 3 dl sukker  \n\u2665 1 dl kakao  \n\u2665 1,5 dl hvetemel\n\nPynt:  \n\u2665 fargerikt kakestr\u00f8ssel\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\nSmelt sm\u00f8ret i en liten kjele.\n\nVisp sammen eggene og sukkeret med en st\u00e5lvisp (du trenger ikke \u00e5 piske eggedosis). Bland i kakaopulveret og r\u00f8r godt s\u00e5 det l\u00f8ser seg opp. Ha s\u00e5 i det smeltede sm\u00f8ret og hvetemelet og r\u00f8r til en klumpfri deig.\n\nHa deigen i en liten, rund form (20 cm i diameter) med bakepapir i bunnen.\n\nDryss over rikelig med kakestr\u00f8ssel.\n\nStek kaken midt i ovnen ved 180\u00b0C og stek kaken i 20-30 minutter. Kaken skal forsatt ha en bl\u00f8t kjerne n\u00e5r den er ferdigstekt.\n\nAvkj\u00f8l kaken i formen gjerne i et par timer (se tips).\n\nSett kaken p\u00e5 et passende fat og server krem eller is ved siden av.\n\n## Tips\n\n\u2665 Det er meningen kan kaken skal bli litt klissete og konfektaktig i midten. Det er derfor viktig at kaken ikke stekes alt for lenge. Det er lurt \u00e5 la den stekte kaken st\u00e5 i kj\u00f8leskapet noen timer f\u00f8r den tas ut av formen (eller over natten). Da stivner den i konsistensen og blir lett \u00e5 ta ut av formen uten at den g\u00e5r i stykker.\n\n\u2665 Kaken holder seg god i et par dager. Oppbevar kaken i kj\u00f8leskapet innpakket i plast. Den kan ogs\u00e5 fryses.\n\n## Velkommen\\!\n\n**Velkommen til mitt\u00a0s\u00f8te kakeparadis\\!**\u00a0Jeg har bakt og samlet kakeoppskrifter hele livet. Her\u00a0p\u00e5 Det s\u00f8te liv viser jeg deg samlingen min med bakst og deilige kaker i alle slags\u00a0varianter,\u00a0lekker konfekt og\u00a0nydelige desserter.\u00a0Det s\u00f8te liv inneholder\u00a0**4140\u00a0**oppskrifter\\! Alt\u00a0er\u00a0testet ut, bakt\u00a0og\u00a0smakt av meg. Alle oppskriftene er garantert gode og enkle \u00e5 f\u00e5 til.\u00a0**Jeg h\u00e5per du lar deg friste\\!**\n\nJeg deler jevnlig ut flotte giveaways, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 f\u00f8lge med\\! Det s\u00f8te liv har **297.000+**\u00a0f\u00f8lgere\u00a0p\u00e5\u00a0Facebook. Du finner meg p\u00e5 Instagram som @**kristine\\_lifeissweet**.\n\nKos deg med bakingen og smakingen\\!\n\n lig hilsen Kristine\n\n\n\n\u2665 Om Det s\u00f8te liv\n\n## Sommerlig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f933a495-4f36-4e70-9202-5d0c3240334c"}
+{"url": "https://www.randstad.no/vare-kontorer/kristiansand/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:48Z", "text": "Randstad\u00a0Kristiansand er et bemanningselskap i Randstad. Vi tilbyr bemanning og rekruttering i\u00a0Vest-Agder og Aust-Agder med spesielt fokus p\u00e5\u00a0bygg og anlegg, HR, administrasjon, salg, kundeservice, lager og logistikk samt produksjon. Via v\u00e5rt s\u00f8sterselskap Dfind tilbyr vi ogs\u00e5 tjenester innen omstilling, IT, \u00f8konomi, engineering og executive search\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "adcfe7d9-7ecc-442c-94e2-a81e9021fd25"}
+{"url": "https://www.sanabona.no/nettbutikk/utstyr-og-annet/564/26/faktaark-og-boker/mat-for-livet,-helsen-og-jorden-v%C3%A5r-detaljer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:27:42Z", "text": "# Mat for livet, helsen og jorden v\u00e5r\n\n\n\nMat for livet, helsen og jorden v\u00e5r, handler om hvordan du kan leve godt p\u00e5 plantebasert mat. Det har aldri v\u00e6rt viktigere og mer i fokus enn n\u00e5.\n\nKr. 323,-\n\nGrunnpris inkl. mva\n\nUtsalgspris inkl. rabatt \n\nDu sparer - Kr. 46,-\n\nPris / kg: \n\n \n  - Beskrivelse\n\nBoken \u00abMat for livet, helsen og jorden v\u00e5r\u00bb er skrevet av Linn Stokke og datteren hennes, Sine Stokke. Boken handler om hvordan vi kan bist\u00e5 helsen v\u00e5r og jorden vi lever p\u00e5 ved \u00e5 spise plantebasert mat, og du kan ogs\u00e5 lese om hvordan du dyrker spirer fra din egen kj\u00f8kkenbenk, hvordan \u00e5 faste, om hvordan \u00e5 leve en milj\u00f8bevisst livsstil og nye studier knyttet til dette. I boken finner du over 100 oppskrifter som passer inn i en travel hverdag, samlet inn fra ern\u00e6ringsterapi, venner og prisbel\u00f8nte kokker. Boken er anbefalt av HePla \u2013 helsepersonell for plantebasert kosthold - og Forening for leger, ern\u00e6ringsfysiologer og helsepersonell.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e0ad624-5bf3-4fa4-a222-55776d875951"}
+{"url": "http://www.isolor.no/nyheter/ny-landslagssamling-for-tonje-enkerud", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:48Z", "text": "\n\nNY LANDSLAGSSAMLING: Tonje Enkerud er klar for landslagssamling i Oslo, n\u00e5r Kino og Island st\u00e5r p\u00e5 motsatt banehalvdel fra 19. til 23. november. (Foto: Morten I. Schei).\n\nNy landslagssamling for Tonje Enkerud\n\nTonje Enkerud fra \u00c5snes er tatt ut til landslagssamling n\u00e5r rekruttlandslaget m\u00f8ter Kina og Island i Oslo fra 19. til 23. november. Onsdag ble det ogs\u00e5 klart at Storhamar H\u00e5ndball Elite er klare for NM-finale etter seier over Fredrikstad.\n\nBj\u00f8rn-Martin Brandett\n\n**Publisert:** 08.11.2018 17:55:30\n\n**Oppdatert:** 08.11.2018 17:55:27\n\n  \n\nDet bl\u00e5ser en god vind rundt Storhamar H\u00e5ndball Elite og Tonje Enkerud for tiden. Torsdag ble det klart at Enkerud er tatt ut til ny landslagssamling.\n\n\\- Tonje er igjen tatt ut til landslagssamling n\u00e5r rekruttlandslaget m\u00f8ter Kina og Island til samling i Oslo i perioden fra 19. til 23. november. Gratulerer s\u00e5 mye og lykke til Tonje, skriver fansiden til Enkerud p\u00e5 Facebook.\n\nLaget til Enkerud, Storhamar H\u00e5ndball Elite, presterer ogs\u00e5 s\u00e5 det holder. Etter onsdagens seier mot Fredrikstad, hjemme i Boligpartner Arena, ble det klart at laget skal spille NM-finale i Oslo Spektrum.\n\n\\- Jeg er kjempestolt. Stolt over laget. Og stolt p\u00e5 vegne av de som har v\u00e6rt med i mange \u00e5r og har kjempet s\u00e5 hardt for dette. B\u00e5de de i laget, alle frivillige og alle rundt klubben, sier trener Arne Senstad til Hamar Arbeiderblad.\n\nSenere samme kveld ble det klart at det er Vipers Kristiansand som blir Storhamars finalemotstander. Den regjerende mesteren slo Sola 31-26 i kveldens andre semifinale.\n\n-----\n\n| ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e0b1456-c6fb-48ff-99e2-6f462967401e"}
+{"url": "https://www.bygdayogaskule.com/surf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:10:12Z", "text": "# BYGDA YOGA SKULE\n\n# Surf\n\n## \u2014 \u00a0surfing \u00a0\u2014\n\n\u00a0\n***Surfing er g\u00f8y\\! Det er en opplevelse og  \ng\u00e5 ut i Stadhavet med v\u00e5tdrakt.  \nLigge p\u00e5 brettet ditt, paddle rundt, m\u00f8te en sel  \nog kanskje f\u00e5 en b\u00f8lge som du surfer helt inn til stranda.  \nVi surfer i Hoddevik p\u00e5 en nydelig 1,5 km lang sandstrand.  \nHer er det alltid b\u00f8lger og idielle forhold for nybegynnere.  \n  \nBygda Yoga Skule samarbeider med  \nStad Surfing i Hoddevik for leie av utstyr og surfekurs.  \n***\n\n\n\nPhoto by Lindsey Bundschuh\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd6f9b1c-3c13-436d-a288-93b75abc84a5"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/britney-inntar-tv-serie/1674165.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:50Z", "text": "# Britney inntar tv-serie\n\n\n\nF\u00c5R TV-ROLLE: Britney Spears gjester en amerikansk komiserie. Foto: (Stella)\n\nSelv om det er kaotisk i privatlivet hindrer ikke det Britney Spears (26) i \u00e5 ta tv-oppdrag.\n\n11.03.08 19:02  11.03.08 19:07 \n\n\n\nCamilla Flaatten  \n\n(SIDE2): Britney, som det spekuleres i om er gravid, dukker etter all sannsynlighet opp i den romantiske komiserien \u00abHow I Met Your Mother\u00bb, skriver Splashnews.\n\n**Sjokkert medspiller**  \nEn kilde som jobber med serien r\u00f8per at Britney skal spille en kvinne som jobber p\u00e5 et legekontor og at hun faller for seriens hovedrolleinnehaver Josh Radnor. Popstjernen er i studio for \u00e5 filme denne uken og episoden skal vises 24. mars p\u00e5 amerikanske tv-skjermer.\n\nHovedrolleinnehaver Neil Patrick Harris, kjent for sin rolle som Dr. Doogey, sier til bladet People at han ble sjokkert da Britney takket ja til gjesterollen i tv-serien.\n\nNeil sp\u00f8kte med at Britney kommer til \u00e5 legge alle ryktene d\u00f8de en gang for alle og bare opptre helt normalt som om ingenting har skjedd det siste \u00e5ret.\n\n\\- Kanskje dette er en del av hennes store plan, sp\u00f8kte Neil til bladet.\n\nDet er ikke f\u00f8rste gang Britney er med i en tv-serie, forrige gang var i 2006 da hun gjestet \u00abWill & Grace\u00bb, \u00e5ret f\u00f8r det viste b\u00e5de Britney og eksmann Kevin Federline hvordan livet var som nygifte i serien \u00abBritney & Kevin: Chaotic\u00bb.\n\n**Fikk lov**  \nBritney skal ha f\u00e5tt lov av sin far Jamie Spears \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med i serien. Jamie er datterens formynder fram til juni, etter at hun kollapset for annen gang p\u00e5 kort tid og retten mente det var best at faren tok over som ansvaret for hennes liv.\n\n\u00abHow I Met Your Mother\u00bb vises p\u00e5 TV3 her hjemme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66ffa10c-5499-4be3-851c-b140da672208"}
+{"url": "https://fonix.as/produkter-og-tjenester/nav/ungdom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:29:34Z", "text": "# Ungdom\n\nM\u00e5let er \u00e5 finne gode l\u00f8sninger knyttet til utdanning eller jobb.\n\nM\u00e5lgruppen er\u00a018-25 \u00e5r med usikre yrkesmessige forutsetninger og behov for tett og bred oppf\u00f8lging fra veileder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa2e778b-5aba-45d7-adb7-06c71eee6e5f"}
+{"url": "https://www.tennisbloggen.net/2010/01/derfor-vinner-serena/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:58:29Z", "text": "# Tennisbloggen\n\n## norsk blogg om tennis siden 2004\n\n# Derfor vinner Serena\n\n2 svar\n\nB\u00e5de Serena Williams og Justine Henin kom seg gjennom semifinalene i strake sett. Det var overraskende at Serena m\u00e5tte slite mest. Selveste Peter Bodo mente Henin l\u00e5 tynnest an, men hun tapte jo bare ett game. Serena og Henin har en lang historie, men har aldri m\u00f8ttes i en Grand Slam-finale f\u00f8r.\n\n**Derfor vinner Serena:**\n\n  - Hun er nummer \u00e9n i verden. Alts\u00e5 verdens beste tennisspiller.\n  - Hun spiller alltid godt under press, og alltid godt i Grand Slam-finaler. Hun har 11 seire i Grand Slam-finaler, bare 3 tap.\n  - Serena leder 7-6 i innbyrdes oppgj\u00f8r mot Henin. Hun har vunnet 4 av 5 kamper mot Henin p\u00e5 hardcourt, som er dekket i Melbourne.\n  - Serena tapte mot Clijsters i US Open. Jeg tipper hun er ekstremt tent p\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 en gjentakelse her \u2013 som Clijsters er Henin akkurat tilbake etter en lang pause fra tennisen. Mye stolthet i bildet, tror jeg.\n  - Serena p\u00e5 sitt beste er bedre enn Henins beste niv\u00e5. Ikke like elegant, men bedre.\n\n**Derfor vinner Henin:**\n\n  - Hun har ingenting press p\u00e5 seg. F\u00e5 hadde ventet at hun skulle n\u00e5 finalen i Australia. En seier i finalen er ren bonus. Henin kan spille avslappet og fritt.\n  - Publikum heier p\u00e5 henne mer enn Serena.\n  - Henin er en lur spiller som klarer \u00e5 f\u00e5 tilbake mange av Serenas slag. Serena kan av og til begynne \u00e5 bomme mye, og Henin vil gi henne sjansen til det.\n  - I motsetning til 99 prosent av WTA-touren, er ikke Henin redd for Serena. F\u00f8r hun ga seg i 2008, hadde hun vunnet 3 av de 4 siste kampene mot Serena, inkludert kamper i French Open, Wimbledon og US Open i 2007.\n  - Henin hadde en kort og grei semifinale. Serena m\u00e5tte slite i b\u00e5de kvart- og semifinalen, og er dessuten bandasjert i alle retninger. Fysisk har Henin en liten fordel, selv om hun har v\u00e6rt lenge ute av sporten.\n\nAlt i alt: Jeg holder en knapp p\u00e5 Serena, men blir overrasket om denne kampen avgj\u00f8res i to sett.\n\nDette innlegget ble skrevet i Kvinnetennis og merket Australian Open, Henin, Serena Williams, sp\u00e5dommer, 28. jan 2010 av \u00c5smund \u00c5dn\u00f8y.\n\n## 2 kommentarer til \"Derfor vinner Serena\"\n\n1.  **hehe** 28. jan 2010, kl. 21.28\n    Jeg ville egentlig bli litt overrasket hvis det ble 3 sett fordi de siste 13 GS-finalene har g\u00e5tt i 2 sett (\\!), s\u00e5 det ville v\u00e6rt p\u00e5 tide med 3. Men er litt typisk med en jevn kamp her. Tror p\u00e5 Serena i to.\n    1.  **\u00c5smund** 28. jan 2010, kl. 21.57\n        F\u00f8r eller seinere f\u00e5r vi en tresetter. Jeg satser p\u00e5 at det skjer n\u00e5. Because we\u00b4re worth it.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b10aa0b5-aad9-4d07-b84f-7bd872667953"}
+{"url": "https://www.med24.no/hudpleie/ansiktskrem/oe-yekrem/decleor-green-madarin-eye-cream-15-ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:01Z", "text": "## Decl\u00e9or Green Madarin Eye Cream gir deg et veldig v\u00e5kent og friskt utseende\n\nDenne \u00f8yekremen fra Decl\u00e9or er spesielt egnet til trette \u00f8yne som trenger mer gl\u00f8d og en lysnende effekt. Med andre ord er denne \u00f8yekremen en en krem mot tretthetstegn og aldringstegn som frisker opp trett hud rundt det sensitive \u00f8yeomr\u00e5det.  \n\nGjennom unders\u00f8kelser er \u00f8yekremen klinisk bevist til \u00e5 gi en kraftig lysende effekt som hurtig reduserer m\u00f8rke ringer og tretthetstegn rundt \u00f8ynene. De stimulerende ingrediensene omfatter koffein, vitamin BD og CG og oransje pigmenter, som til sammen fremmer drening, beskytter og lysner huden.  \n  \nBeriket med den essensielle oljen fra Jasmine Absolute f\u00e5r kremen anti-inflammatoriske og og hevelsesdempende egenskaper. \u00d8yekremen fra Decl\u00e9or har en foryngende effekt som gir hurtig og v\u00e6rende forbedring av huden rundt \u00f8yet.  \n\n## Egenskaper:\n\n  - Reduserer m\u00f8rke ringer\n  - Reduserer hovne \u00f8yne\n  - Reduserer tretthetstegn\n  - Inneholder koffein\n  - Klinisk beviste resultater\n  - Inneholder oransje pigmenter\n  - Gir gl\u00f8d\n  - Lysnende effekt\n\n## Anbefalt bruk:\n\nDecl\u00e9or Green Madarin Eye Cream brukes hver morgen og kveld p\u00e5 rengjort hud.  \n\n  \n\n**Inneholder: 15 ml.**  \n\nDimetikon, glyserin, isononylisononanoat, denat. alkohol, nikotinsyreamid, cetylalkohol, Peg-100 stearat, glyserylstearat, askorbylglukosid, fr\u00f8ekstrakt fra Amaranthus Caudatus (reveamarant), sm\u00f8r fra Butyrospermum Parkii (sheasm\u00f8r), trietanolamin, dimetikon/vinyldimetikone krysspolymer, Ci 77163 / vismutoksyklorid, Ci 77891 / titandioksid, stearinsyre, silika, palmitinsyre, fenoksyetanol, karbomer, koffein, natriumsitrat, ammoniumpolyakryloyldimetyltaurat, etylheksylhydroksystearate, mikanitt, tokoferylacetat, dinatrium-EDTA, xantangummi, Ci 77491, Ci 77492, Ci 77499 / jernoksider, sitronsyre, ekstrakt fra Glycyrrhiza Glabra (lakrisrot) / lakrisrotekstrakt, kapryloylsalisylsyre, butylenglykol, dekstrin, myristinsyre, blomsterekstrakt fra Jasminum Officinale (jasmin), hydroksypalmitoylsfinganin, oksotiazolidinkarboksylsyre, benzylalkohol, barkekstrakt fra Eperua Falcata (eperua), benzylbenzoat, tinnoksid, linalool, rotekstrakt fra Paeonia Suffruticosa (peon), eugenol.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a821ddbf-7243-416f-9aee-d794c09f27c1"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/4-mrd-transistorer-pa-en-chip/344126", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:29Z", "text": "# 4 mrd transistorer p\u00e5 \u00e9n chip\n\nForskere fra Nagoya Institute of Technology i Japan har funnet ut at det i fremtidens prosessorer vil v\u00e6re mulig \u00e5 kombinere optiske- med elektroniske kretser ved \u00e5 forene silisium og gallium arsenid i samme leder.\n\n  - Sigvald Sveinbj\u00f8rnsson\n  - Bedriftsteknologi\n  - 19\\. des. 1996 - 10:00\n\nForskningsresultatet fra Nagoya Institute of Technology ble offentliggjort under den \u00e5rlige International Elecronics Devices Meeting (IEDM) i San Fransisco. De japanske forskerne p\u00e5viste at det er mulig \u00e5 kombinere gallium arsenid (GaAs) med silisium i samme leder. Problemet tidligere har v\u00e6rt at krystallstrukturen i de to metallene var uforenlige. Dette problemet er n\u00e5 l\u00f8st, ved \u00e5 legge ekstremt tynne lag med GaAs p\u00e5 toppen av silisiumet. Resultatet er oppsiktsvekkende i den forstand at det vil v\u00e6re mulig \u00e5 kombinere optiske kretser i samme prosessor.\n\n\\- Tidligere har man trodd at de to signaltypene var teknisk sett uforenlige. De nye resultatene viser at man i fremtiden kan slippe \u00e5 lage adskilte kamre for optiske og elektroniske prosesser, sier Gary Dagistene, pressetalsmann for IEDM til digi:data. Han fremhever likevel at det er lang frem til en eventuell prototype.\n\n\\- Forel\u00f8pig er dette bare et forskningsresultat. Det er usikkert hvorvidt denne teknologien i det hele tatt vil bli realisert, sier Dagistene.\n\nFor\u00f8vrig ble det ogs\u00e5 presentert mer kommersielle resultater p\u00e5 m\u00f8tet. Blant annet ble det lagt frem forskningsresultater som viste at det var mulig \u00e5 forminske dagens silisiumtransistorer til 0,12 microner, som tilsvarer omtrent halvparten av st\u00f8rrelsen p\u00e5 dagens mest avanserte chips. Teknologien som benyttes er en krypton fluorid laser, som n\u00e6rmest skriver transistorene p\u00e5 silisiumet. Mitsubishi Electric Corporation, som st\u00e5r bak oppdagelsen, hevder at man med denne teknologien vil kunne lage prosessorer som rommer 4 milliarder transistorer. Selskapet tror likevel ikke at dette lar seg realisere f\u00f8r i 2005.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "494babb1-95fd-4ada-9bdd-6fb86c95877d"}
+{"url": "https://kbtmidt.no/2017/09/25/ledig-jobb-i-kbt-en-50-prosjektstilling-erfaringskonsulent/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:56:29Z", "text": "# Ledig jobb i KBT: En 50 % prosjektstilling erfaringskonsulent\n\n25\\. september 201721. september 2018 Christina Kildal\n\n\n\n**Arbeidsgiver**\n\nKompetansesenter for Brukererfaring og Tjenesteutvikling (KBT)\n\nStillingstittel\n\nErfaringskonsulent\n\n09.10.2017\n\nKompetansesenter for brukererfaring og tjenesteutvikling (KBT) og Trondheim kommune etablerte h\u00f8sten 2016 et felles prosjekt med ansettelser av erfaringskonsulenter i psykisk helse- og rustjenester i kommunen. Prosjektet administreres av KBT og erfaringskonsulentene vil ha arbeidssted i Trondheim kommune og KBT.\n\nDet er n\u00e5 ledig en 50%\u00a0 prosjektstilling som erfaringskonsulent i opps\u00f8kende virksomhet innen psykisk helse og rus i Trondheim kommune. Tiltredelse snarest.\n\n**Arbeidsoppgaver:**  \n\u00b0\u00a0\u00a0 \u00a0Arbeide for \u00e5 bidra til livsmestring hos brukere av kommunale tjenester for psykiske helseutfordringer og/eller avhengighetsproblematikk.  \n\u00b0\u00a0\u00a0 \u00a0Bidra til at erfaringskompetansen kommer tydelig frem i det daglige arbeidet.  \n\u00b0\u00a0\u00a0 \u00a0Bidra til kulturutvikling og tjenesteinnovasjon som ledd i utvikling av tjenestene i Trondheim kommune.  \n\u00b0\u00a0\u00a0 \u00a0Formidle h\u00e5p med utgangspunkt i egen utviklingsprosess.\n\n**\u00d8nsker og krav til deg som s\u00f8ker:**  \n\u00b0\u00a0\u00a0 \u00a0Egenerfaring fra \u00e5 ha mottatt tjenester for psykisk helse- og/eller avhengighetsproblematikk.  \n\u00b0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00d8nske og evne til \u00e5 reflektere rundt egen prosess og kunne se egne erfaringer i et st\u00f8rre perspektiv.  \n\u00b0\u00a0\u00a0 \u00a0Vilje til \u00e5 dele egne erfaringer p\u00e5 en konstruktiv m\u00e5te i personalm\u00f8ter.  \n\u00b0\u00a0\u00a0 \u00a0Trygghet i m\u00f8te med andre, gode samarbeidsevner og \u00f8nske om \u00e5 jobbe i team p\u00e5 tvers av erfarings- og utdanningsbakgrunn.  \n\u00b0\u00a0\u00a0 \u00a0Innsikt i, eller erfaring med \u00e5 jobbe i team.  \n\u00b0\u00a0\u00a0 \u00a0V\u00e6re \u00e5pen for \u00e5 motta veiledning.  \n\u00b0\u00a0\u00a0 \u00a0V\u00e6re \u00e5pen for at stillingsinnholdet skal formes underveis.  \nPlassering l\u00f8nnsniv\u00e5 :\u00a0 l\u00f8nnstrinn 26 og 33 i statens l\u00f8nnsregulativ basert p\u00e5 YS-UNI-LO 2016.\n\n### Om arbeidsgiveren\n\nStiftelsen Kompetansesenter for Brukererfaring og Tjenesteutvikling (KBT, www.kbtmidt.no) er ledende innen dokumentasjon og bruk av erfaringskunnskap i tjenesteutvikling og tjenesteinovasjon. Vi er et kompetansesenter som hovedsakelig er rettet mot psykisk helse- og rusfeltet, men har ogs\u00e5 prosjekter innen somatikk.\n\nStyrking av brukeres og hjelperes kompetanse er et viktig virkemiddel for \u00e5 bedre fremtidige hjelpetjenester. KBT arbeider for \u00e5 forbedre tjenestene for den enkelte bruker eller pasient. Vi arbeider med ulike metoder for at erfaringskunnskap skal bli en gyldig kunnskap i tjenesteutviklingen, deriblant metoden Bruker Sp\u00f8r Bruker (www.brukererfaring.no).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a9f1073-1ce4-4368-9dad-9d30036103ae"}
+{"url": "https://www.oyene.no/paske/hytte/var/fra-nedtur-i-palmehelgen-til-opptur-i-paskedagene/s/5-64-676684?ns_campaign=article&ns_mchannel=recommend_button&ns_source=facebook&ns_linkname=facebook&ns_fee=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:03Z", "text": "# Fra nedtur i palmehelgen \u2013 til opptur i p\u00e5skedagene\n\n Publisert: 21. april 2019, kl. 19:44   Sist oppdatert: 21. april 2019, kl. 19:52 \n\n\u2013 Det er mulig at det er rekordv\u00e6r denne p\u00e5sken, men vi er langt fra rekord i bakken, sier Kjetil Gjellerud, der han sitter i solveggen ved Blefjellheisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ea62ebf-71c6-4639-ad80-db7ab429ac15"}
+{"url": "https://www.fafooestforum.no/index.php/nyheter/item/ostforum-markerer-15-ar-pa-fafo-konferansen-15-mai", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:23Z", "text": "## Fafo \u00d8stforum\n\n(Fafo \u00d8stforum, 16.05.19)\n\n# \u00d8stforum markerte 15 \u00e5r p\u00e5 Fafokonferansen 15. mai\n\n\n\n  \nGrenser viskes ut og samhandling p\u00e5 tvers av land er regelen snarere enn unntaket. Vil v\u00e5r velfungerende, tillitsbaserte samfunnsmodell sl\u00e5 sprekker, eller er den allerede i ferd med \u00e5 forvitre? \u00c5rets Fafokonferanse markerte ogs\u00e5 at det er 15 \u00e5r siden EUs \u00f8stutvidelse og etableringen av Fafo \u00d8stforum.\n\n\n\nHva var bekymringene f\u00f8r EU-utvidelsen i 2004, og seinere i 2007? Og hva er status? Etter 15 \u00e5r kan vi se tilbake p\u00e5 den st\u00f8rste innvandringsb\u00f8lge av arbeidstakere noen sinne. \u00abVi importerer arbeidskraft, men f\u00e5r mennesker\u00bb, er det sagt. Arbeids- og levek\u00e5r, integrering og bruk av velferdsordninger er stikkord for sesjonen **Se mot \u00f8st**.\n\n15 \u00e5r etter EU-utvidelsen i 2004 dreier mye av diskusjonen seg om fortrengning av norsk arbeidskraft og d\u00e5rlige vilk\u00e5r for \u00f8steuropeiske arbeidstakere. I sesjonen **Den grensel\u00f8se jobben** presenterte forskere statistikk og arbeidsinnvandrere fortalte om sine erfaringer fra norsk arbeidsliv.\n\nKonferanseprogram og presentasjoner\n\n### Fafo \u00d8stforum\n\nDen 1. mai 2004 ble EU utvidet med ti nye medlemsland. Samme h\u00f8st ble Fafo \u00d8stforum etablert. Forumet er Fafos lengstlevende prosjekt.\n\nForm\u00e5let med \u00e5 etablere Fafo \u00d8stfourm var \u00e5 \u00ab\u2026v\u00e6re en forskningsst\u00f8ttet m\u00f8teplass for oppdatering av kunnskap om virkningene av EU/E\u00d8S-utvidelsen, endringer i politikkutforming og innsikt i praktiske erfaringer\u00bb.\n\nHovedtemaer er arbeidsinnvandring og utfordringer knyttet til et mer internasjonalt arbeidsmarked. Hovedaktiviteter er nyhetstjeneste og seminarer. I perioden 2004\u20132018 har vi hatt hele 76 arrangementer. Konferansen den 15. mai holdes i Oslo Kongressenter, kl. 09.00\u201315.30. Vi kommer til \u00e5 se b\u00e5de bakover og framover. Hva er viktige hendelser i de 15 \u00e5rene som har g\u00e5tt siden den f\u00f8rste store \u00f8stutvidelsen? Hvordan har utviklingen preget bransjer med stor arbeidsinnvandring? Hvordan har det g\u00e5tt med arbeidsinnvandrerne? Og hva er de framtidige utfordringene?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4137a70-04e2-45fa-b9d7-ba9404d8b718"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/mobilnett-i-eget-selskap/344597", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:16Z", "text": "# Mobilnett i eget selskap\n\nStyret i Telenor har vedtatt \u00e5 skille nettdelen av Telenor Mobil ut i et eget selskap, Telenor Mobil Nett.\n\n  - 1\\. nov. 1996 - 16:30\n\nTelenor Mobil Nett as skal eie, drive og videreutvikle mobilnettet i Telenor, noe som blant annet inkluderer NMT og GSM-nettene. Selskapet skal v\u00e6re underleverand\u00f8r til Telenor Mobil, og til andre akt\u00f8rer p\u00e5 makedet, og blir opprettet f\u00f8rste kvartal neste \u00e5r.\n\nTidligere teknisk direkt\u00f8r i NetCom, Stein Hansen, har f\u00e5tt jobben som leder av det nye selskapet.\n\ner tilsatt som leder av det nye selskapet, som blir opprettet i 1. kvartal 1997. Stein Hansen er utdannet sivilingeni\u00f8r fra NTH og kommer fra stillingen som teknisk direkt\u00f8r i NetCom GSM as, der han har v\u00e6rt i tre \u00e5r. Hansen har tidligere arbeidet som forsker i Telenor og er en av pionerene i utviklingen av GSM-systemet. Han har spilt en sentral rolle internasjonalt i dette arbeidet siden 1986, heter det i en pressemelding fra Telenor.\n\n** Bedriftsteknologi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24fdc989-f608-4d42-9bb2-79020e08b1ee"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/to-savnede-funnet-etter-brann-i-bo-i-telemark/60928445", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:52:19Z", "text": "# To savnede funnet etter brann i B\u00f8 i Telemark\n\nFunnet uskadd.\n\n13\\. september 2014 kl. 7.58\n\nDe to personene som var savnet etter en hyttebrann p\u00e5 Reshjemheia i B\u00f8 i Telemark natt til l\u00f8rdag, er funnet uskadd p\u00e5 Notodden.\n\n**Politiet lette med hunder i skogen rundt hytta etter de to som hadde status som savnede etter brannen, som ble varslet til politiet like f\u00f8r klokken 3.**\n\nLitt over to timer senere opplyste Telemark politidistrikt at brannen er slukket, og at de to er lokalisert p\u00e5 en adresse p\u00e5 Notodden.\n\nBrannvesen fra b\u00e5de Notodden og B\u00f8 rykket til stedet sammen med ambulanser og tre politipatruljer natt til l\u00f8rdag etter at en nabo varslet om brannen.\n\n**- Naboen fikk ogs\u00e5 reddet ut en mann fra den brennende hytta, han er kj\u00f8rt til sykehuset p\u00e5 Notodden med r\u00f8ykskader, opplyser operasjonsleder Vidar Aaltvedt.**\n\nPolitiet skal etterforske brannen for \u00e5 finne ut hva som for\u00e5rsaket den.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "181e9985-6d90-4d71-96f7-99fc31d3e29e"}
+{"url": "https://www.epson.no/newsletter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:54:27Z", "text": "Med den ekstra informasjonen kan vi sende deg e-poster som im\u00f8tekommer dine interesser og behov. Ditt personvern er viktig for oss. Din p\u00e5loggingsinformasjon vil bli behandlet p\u00e5 en sikker og konfidensiell m\u00e5te og vil ikke bli gitt videre til noen tredjepart. Du kan lese den fullstendige personvernerkl\u00e6ringen her. Vi h\u00e5per at du setter pris p\u00e5 v\u00e5rt kostnadsfrie nyhetsbrev. Hvis du ikke \u00f8nsker \u00e5 motta flere e-poster fra oss, kan du avslutte abonnementet ved \u00e5 klikke p\u00e5 koblingen som du finner nederst p\u00e5 alle nyhetsbrev.\n\n### Takk for at du abonnerer p\u00e5 nyhetsbrevet v\u00e5rt.\n\nMed den ekstra informasjonen kan vi sende deg e-poster som im\u00f8tekommer dine interesser og behov. Ditt personvern er viktig for oss. Din p\u00e5loggingsinformasjon vil bli behandlet p\u00e5 en sikker og konfidensiell m\u00e5te og vil ikke bli gitt videre til noen tredjepart. Du kan lese den fullstendige personvernerkl\u00e6ringen her. Vi h\u00e5per at du setter pris p\u00e5 v\u00e5rt kostnadsfrie nyhetsbrev. Hvis du ikke \u00f8nsker \u00e5 motta flere e-poster fra oss, kan du avslutte abonnementet ved \u00e5 klikke p\u00e5 koblingen som du finner nederst p\u00e5 alle nyhetsbrev.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd1043c1-ddb7-4ce3-93f1-b5438e46eb78"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/slik-blir-dbnos-dekning-av-terrorsaken/63307014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:45:48Z", "text": "# Slik blir db.nos dekning av terrorsaken\n\n\\- Alvorligste saken i Norge etter krigen.\n\n\n\n16\\. april 2012 kl. 9.15\n\n  Karoline Angell Fixdal  \n\n(Dagbladet): I dag starter rettsaken mot Anders Behring Breivik i Oslo Tinghus.\n\nDagbladet vil tilby en omfattende dekning av en av norgeshistoriens st\u00f8rste og mest alvorlige rettssaker p\u00e5 dbtv, og db.no.  \n\u00a0  \n**P\u00e5 dbtv kan du f\u00f8lge rettssaken hver dag den f\u00f8rste uka.**  \n****  \nUnder ser du noen av sendingene dbtv kommer med:\n\n**** Studio: Dagbladet kommer til \u00e5 ha direktesendinger fra v\u00e5rt livestudio i Pilestredet hver dag.\n\nF\u00f8rste sending begynner klokken 08.00 til 09.00.\n\n**I tillegg vil det bli sendt sending n\u00e5r retten tar lunsjpause og etter at retten er hevet. Det er leder av Dagbladets samfunnsavdeling, Martine Aurdal, som skal lede sendingene.**\n\nHer vil vi i tillegg til egne kommentatorer trekke inn ulike gjester til hver sending.\n\n**Livekamera fra Oslo tinghus:**  \nDagbladet kommer til \u00e5 ha livesendinger b\u00e5de i Oslo tinghus og utenfor under rettssakens f\u00f8rste uke.\n\nHer vil Dagbladets reportere intervjue kommentatorer og eksperter.\n\n**Sendinger fra retten:**  \nMediene f\u00e5r lov til \u00e5 sende enkelte deler av rettssaken direkte fra rettssal 250 i Oslo.\n\n**NRK vil st\u00e5 for vil st\u00e5 for all filming fra retten, og disse sendingene vil v\u00e6re tilgjengelige p\u00e5 dbtv.**\n\nMediene kommer til \u00e5 sende direkte den f\u00f8rste rettsdagen, men det vil ikke bli noen TV-sendinger av Anders Behring Breiviks egen forklaring.  \n\u00a0  \n**360 graders kamera:**  \nI tillegg har dbtv ogs\u00e5 et 36-graders kamera i andre etasje i Oslo tinghus, der du som seer selv kan klikke deg rundt i lokalet utenfor rettssal 250.  \n\u00a0  \nLivestudio: Det vil bli anledning til \u00e5 f\u00f8lge rettssaken tett gjennom Dagbladets livestudio p\u00e5 nett.\n\nHer vil man b\u00e5de kunne se dbtv-sendingene, i tillegg til at Dagbladets reportere vil skrive fortl\u00f8pende det som skjer i retten, samt legge inn bilder og videoklipp.\n\n**Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re mulig for deg som leser \u00e5 delta og stille sp\u00f8rsm\u00e5l til reporterne i dette studioet.**  \n\u00a0  \nDagbladet kommer til \u00e5 rapportere l\u00f8pende fra rettsaken, ogs\u00e5 de dagene Anders Behring Breivik skal forklare seg.  \n\u00a0  \n\\- Hans forklaring er viktig i forhold til sp\u00f8rsm\u00e5let om hans tilregnelighet, derfor vil vi gjengi mye av det han sier ordrett, sier Alexandra Beverfjord, nyhetsredakt\u00f8r i Dagbladet, og legger til at det vil hele veien bli gjort en l\u00f8pende vurdering f\u00f8r tekst publiseres.\n\nP\u00e5 nett er det utviklet et interaktivt kart som viser terrord\u00f8gnet minutt for minutt.\u00a0\n\nMinnesiden for ofrene som ble opprettet ifjor, viglemmerikke.no, vil og komme tilbake n\u00e5.\n\n**Terrorfri sone:**  \nDagbladet kommer ogs\u00e5 til \u00e5 tilby en terrorfri f\u00f8rsteside for de som \u00f8nsker det.  \n\u00a0  \n**- Vi h\u00f8rer av og til fra lesere og p\u00e5r\u00f8rende at det blir mye om terrorsaken i mediene. Derfor skal db.no ha en terrorfri utgave slik at de som \u00f8nsker det kan f\u00e5 et alternativ, sier Dagbladets sjefredakt\u00f8r John Arne Markussen.**  \n\u00a0  \nKnappen vil ligge \u00f8verst p\u00e5 db.no sin f\u00f8rsteside.\n\n**** - Viktig dekning Selv om det har v\u00e6rt mange meninger om at det har v\u00e6rt for mye dekning av 22 juli saken, mener Dagbladets nyhetsredakt\u00f8r, Alexandra Beverfjord, at det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 dekke denne begivenheten.\n\n**- Det er viktig \u00e5 ha en grundig og tung dekning av rettsaken, det er den mest alvorlige rettsaken vi har hatt i Norge etter krigen.**\n\nRettsaken skal foreg\u00e5 i ti uker, og det er n\u00e5 i den f\u00f8rste uken fra og med tirsdag at siktede skal forklare seg. Dekningen av saken vil derfor foreg\u00e5 i ulike faser forklarer Beverfjord:  \n\\- Det kommer selvf\u00f8lgelig til \u00e5 bli knyttet veldig stor interesse til den f\u00f8rste uka, s\u00e5 vil det avta litt, s\u00e5 vil det nok bli mer trykk igjen i ulike faser av saken.\n\n**Dagbladet har siden 22 juli hatt en massiv dekning av saken, og Beverfjord sier det har v\u00e6rt et viktig journalistisk prosjekt for Dagbladet \u00e5 drive kritisk journalistikk rundt Anders Behring Breiviks p\u00e5stander:**\n\n\\- Han har fra f\u00f8rste stund pr\u00f8vd \u00e5 skape et opph\u00f8yd og fryktinngytende bilde av seg selv, og det Dagbladet har gjort er \u00e5 avdekke mange av hans l\u00f8gner og bl\u00f8ffer. Vi har hatt en gravegruppe som har jobbet opp mot akkurat det, siden 23 juli og som kommer til \u00e5\u00a0 v\u00e6re sentral n\u00e5 under rettsaken. **  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "64b94181-8bd8-4ac3-a73f-383ceec7cd35"}
+{"url": "http://norsksurvivalforum.com/viewtopic.php?f=44&t=843&start=15", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:05:30Z", "text": "Jeg er helt enig med dere. For meg ser jeg for meg enten en omlokalisering pga brann, flom og kanskje en milj\u00f8katastrofe eller at det skulle bli s\u00e5 urolig at vi m\u00e5 dra til en venn eller familie. Men noen som var evakuert under Katharina ble stuet inn i en idrettsarena og glemt i dagevis. Kanskje bedre med en litt hard marsj over fjellet for \u00e5 v\u00e6re hos venner da. Det skal ihvertfall utrolig mye til at jeg skal stikke av fra alle ressursene mine i panikk. Jeg bor heldigvis ikke langt fra skogen. Slipper \u00e5 bevege meg igjennom bykjernen. Eller v\u00e6re i str\u00f8k som det kan v\u00e6re naturlig for folk \u00e5 samles.<br />\nH\u00e5per vel at BoBn min trenger klesskift og toalettmappe, men jeg blir litt bekymret av hvor fort situasjoner kan eskalere. Og det beh\u00f8ver ikke lengre v\u00e6re langt unna heller. Bare tenk p\u00e5 hva Sverige har gjennomg\u00e5tt. Men uansett har ikke jeg tenkt \u00e5 l\u00f8pe igjennom byen utrustet som en militssoldat.<br />\nHar dessverre ingen god n\u00f8dbag n\u00e5 fordi jeg ikke klarer \u00e5 bestemme meg for hva jeg skal beskytte meg mot.\n|             |\n\n  \n**Registrert:** 25 Jul 2012, 00:03  \n**Registrert:** 28 Aug 2013, 13:25  \n**Bosted:** S\u00f8rlandet \n**Registrert:** 10 Mar 2012, 14:26  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb88598f-3338-47f6-9f01-945df8404946"}
+{"url": "https://www.epla.no/samler/produkter/967523/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:09Z", "text": "  - \n\nTre b\u00f8ker i en, \"S\u00e5 rart\", \"Lille Persille\" og \"Den sommeren\". Alle er utrolig vakkert illustrert av Paul Ren\u00e9 Gaugin. Boka har en del bruksslitasje. Samt at noen sider av innholdsfortegnelsen bak i boka mangler. Den er fortsatt fullt brukbar.\n\n-----\n\nID: 967523 | lagt til: 28.10.2018\n\n# kr 150,-\n\n# Bevare meg vel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09244994-07f8-48f4-9ca5-6a89c501c64f"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g1231836-d1547544-Reviews-Hayleaze-Minchinhampton_Stroud_Stroud_District_Cotswolds_England.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:39Z", "text": "Prisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nLoubedooo\u00a0skrev en anmeldelse\u00a0nov. 2018\nfaulky67\u00a0skrev en anmeldelse\u00a0okt. 2018\n\nManchester, Storbritannia5 bidrag4 nyttig-stemmer\n\n\n\"Min venn og jeg delte et tomannsrom som faktisk er 2 rom og et stort vakkert bad med rullekar og stort dusj. Rommet var en koselig og komfortabel helligdom i den f\u00f8rste sn\u00f8en i \u00e5r. Velkommen var like varm og nyttig. Dette er en liten perle som ligger ved den vakre Minchinhampton\u2026\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd013a10-e74e-4ff1-8381-66fc83625654"}
+{"url": "https://www.ssb.no/helse/artikler-og-publikasjoner/sykepleieres-arbeidssted-og-nyutdannede-sykepleieres-tilknytning-til-arbeidslivet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:39:32Z", "text": "# Sykepleieres arbeidssted og nyutdannede sykepleieres tilknytning til arbeidslivet\n\nHvordan er sysselsettingssituasjonen for sykepleierne, og hvordan jobber nyutdannede sykepleiere etter endt utdanning? Denne rapporten peker p\u00e5 trender som tydeliggj\u00f8r dagens og fremtidens tilbud av sykepleiere.\n\nRiktig og god bemanning er en forutsetning for et velfungerende helsevesen. Nye behandlingsmuligheter, flere eldre og h\u00f8yere levealder i befolkningen vil \u00f8ke behovet for helsepersonell i fremtiden. Sykepleiere er en av personellgruppene det vil bli sterkest ettersp\u00f8rsel etter. For \u00e5 rekruttere og beholde flere sykepleiere i helsetjenesten, trenger vi mer kunnskap om hvem som blir sykepleiere og hvilke valg de tar underveis i arbeidskarrieren.\u00a0\n\nRapporten beskriver sysselsettingssituasjonen blant sykepleiere i Norge i 2016, og nyutdannede sykepleieres tilknytning til arbeidsmarkedet i tiden etter fullf\u00f8rt utdanning. M\u00e5let er \u00e5 avdekke trender som kan gi bedre forst\u00e5else for dagens og fremtidens tilbud av sykepleiere. I analysens f\u00f8rste del studerer vi arbeidsmarkeds\u00acsituasjonen blant alle sysselsatte sykepleiere i 2016. I analysens andre del bruker vi sykepleiere som avsluttet utdanningen i 2005, 2009 og 2013 for \u00e5 sjekke status p\u00e5 arbeidsmarkedet i tiden etter fullf\u00f8rt utdanning.\u00a0\n\nRapporten viser at det var sysselsatt 111\u00a0036 sykepleiere i Norge i 2016. 85 prosent av disse jobber i helsetjenesten, mens 15 prosent jobber i andre n\u00e6ringer. Innenfor helsetjenesten jobber de fleste i spesialisthelsetjenesten. To av tre jobbet heltid, og en av tre hadde videreutdanning. Den vanligste videreutdanningen er anestesi-, intensiv- og operasjonssykepleier, som 15 prosent har.\u00a0\n\nI 2005 ble det utdannet 3\u00a0646 sykepleiere i Norge. Blant de av disse som var yrkesaktive i 2016, jobbet 88 prosent i helsetjenesten og 12 prosent i andre n\u00e6ringer. Regner vi med de som ikke er yrkesaktive, var det samlet sett en av fem som ikke jobbet i helsetjenesten i 2016. Syv av ti jobbet heltid, og 38 prosent hadde videreutdanning. De fleste starter karrieren sin i spesialisthelsetjenesten, men etter noen \u00e5r i arbeidslivet er det vanligst \u00e5 jobbe i kommunal helse- og omsorgstjeneste.\u00a0\n\nSammenligningen av arbeidssituasjonen blant utdannede sykepleiere fra 2005, 2009 og 2013 tre \u00e5r etter fullf\u00f8rt utdanning, viser at andelen yrkesaktive som jobber i helse\u00actjenesten har \u00f8kt over tid. Samtidig er andelen utenfor arbeidslivet redusert.\u00a0\n\nSamtidig viser rapporten at b\u00e5de alder og arbeidserfaring har betydning for om en sykepleier jobber i helsetjenesten eller ikke. Yrkesprosenten blant alle sykepleiere i 2016 er synkende med \u00f8kende alder. Blant sykepleiere utdannet i 2005 avhenger yrkes\u00acprosenten i tiden etter fullf\u00f8rt utdanning av b\u00e5de alder og arbeidserfaring. Syke\u00acpleiere med mer erfaring jobber i mindre grad i helsetjenesten enn sykepleiere med kortere erfaring i samme aldersgruppe.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bd66e8e-f64f-43b6-9e3c-b0326bfcb72a"}
+{"url": "https://www.transmedia.no/products/volkswagen-pakketilbud-radiousbsddab", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:06Z", "text": "Pris ~~2.435,-~~ 2.195,-\nKomplett pakkepris for de som p\u00e5 enkleste m\u00e5te OG rimeligst mulig vil bytte ut originalradioen med noe nytt som inneholder det meste du trenger i bilen av idag. DAB-radio, USB-inngang og AUX-inngang, samt et par linjesignal-utganger for tilkobling av ekstern forsterker/basskasse.\n\n\u00a0\n\nAlt leveres ferdig koblet og klar til bruk; den st\u00f8rste jobben blir egentlig bare \u00e5 sette DAB-antenna p\u00e5 \u00f8nsket sted og strekke den antennekabelen frem til den nye radioen. \n\n**St\u00f8tter ogs\u00e5 multifunksjonsratt, velg tillegg over\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b0c10c8-e07c-42a7-8ddd-52f710a09171"}
+{"url": "https://www.norgesled.no/products/sim-3228-led", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:16Z", "text": "# SIM 3228 LED\n\n#### Informasjon\n\nSim 3228 ekstralys i glassfiberforsterket plast. Forniklet aluminiumsreflektor og polykarbonat glass.\n\nRimelig og god lykt fra portugisiske SIM. Sv\u00e6rt lik He****lla Ra****llye 30****00. Med referansetall 17,5 blir denne godkjent p\u00e5 din bil. Flott LED ring som fungerer som parklys.\u00a0\n\n\u00a0\nEn 17,5 lykt i 55w halogen lyser rundt 300 meter langt med litt bred str\u00e5le, mens en 37,5 lykt lyser smalere og rundt 500 meter langt.\u00a0\n\n\u00a0\nLED parklys, ring\n\nP\u00e6retype: H****1 halogen (ikke inkl.)\n\nSpenning: Valgfritt, avhengig av p\u00e6rer.\n\nDiameter: \u00d822,3 cm\n\nDybde: 12,7 cm\n\nGodkjenning: E merket\n\n**Referansetall: 37,5**\n\nGaranti: 1 \u00e5r\n\nAntall: 1 stk\n\nFarge glass: Klart eller bl\u00e5tt (velg i fane)\n\nProdusert i Portugal\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6617a402-155d-480c-9c14-322367b5f3c2"}
+{"url": "https://www.skafor.org/drukningsforebygging/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:28Z", "text": "## Trygg p\u00e5, i og ved vann\n\nForebygging av drukning er ett av de prioriterte innsatsomr\u00e5dene til Skadeforebyggende forum. Innsatsen skjer p\u00e5 flere m\u00e5ter, og er faglig forankret i et eget drukningsforebyggende r\u00e5d. Skafor arrangerer m\u00f8ter og seminarer, utvikler informasjonsmateriell og bidrar med kunnskap og kompetanse i ulike fora.\n\n\n\nDe fleste drukningsulykkene skjer sommerstid og under ulike fritidsaktiviteter. Mens sikkerheten stort sett er godt ivaretatt i sv\u00f8mmehaller og badeanlegg, er bildet et annet under andre aktiviteter ved vann, med bading og b\u00e5tliv. De senere \u00e5rene har om lag halvparten av drukningene skjedd etter fall i elv, sj\u00f8 eller vann. Hvert femte d\u00f8dsfall har v\u00e6rt knyttet til bruk av fritidsb\u00e5t. Bading, ferdsel p\u00e5 usikker is, kj\u00f8ret\u00f8y som havner i sj\u00f8 eller vann og dykking er ogs\u00e5 del av skadebildet.\n\n## **Fakta**\n\n  - \u00c5rlig skjer det i gjennomsnitt rundt 100 drukningsulykker i Norge.\n  - De fleste drukningene skjer etter fall i vann, under bading og bruk av b\u00e5t i alkoholp\u00e5virket tilstand.\n  - Drukningsulykker rammer langt flere menn i langt h\u00f8yere grad enn kvinner.\n  - Halvparten av landets ti\u00e5ringer kan ikke sv\u00f8mme 200 meter.\n  - Sverige har ikke mer enn ca 10 % flere drukningsulykker per \u00e5r enn Norge, til tross for langt st\u00f8rre befolkning.\n\nBehovet for forebygging av drukningsulykker er stort i alle aldersgrupper, framfor alt blant barn og andre som mangler tilstrekkelige sv\u00f8mmeferdigheter. \u00d8kt bevissthet om faren ved \u00e5 innta alkohol f\u00f8r bading og kj\u00f8ring av b\u00e5t er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig for \u00e5 unng\u00e5 mange av tragediene.\n\nSkafor arbeider mye med drukningsforebygging, bl.a. gjennom Drukningsforebyggende r\u00e5d. Flere av v\u00e5re medlemmer arbeider med vannsikkerhet, ogs\u00e5 gjennom tiltak innen Trygge lokalsamfunn.\n\n### Brosjyre om vannsikkerhet\n\nHer kan du lese om redning, f\u00f8rstehjelp, hva du skal tenke p\u00e5 i forkant av turen m.m. Her finner du ogs\u00e5 vannvettreglene , utarbeidet av Drukningsforebyggende r\u00e5d. Med brosjyren \"Barn, vann og sikkerhet\" vil Skadeforebyggende forum, Utdanningsforbundet og...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0ebd7c2-49e1-4455-842e-b78d1bdb76ee"}
+{"url": "https://support.loopia.no/wiki/jeg-far-feilmelding-nar-jeg-sender-til-min-distributionsgrupp-i-office-365/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:58Z", "text": "Deretter klikker du p\u00e5\u00a0**Legg til brukere, tilbakestill passord med mer.\u00a0**Under tittelen\u00a0**Brukere og grupper**\n\n o365-distgrupp-sv-2.png \n\nN\u00e5r siden lastes inn klikker du p\u00e5 tittelen\u00a0**Grupper.**\n\n o365-distgrupp-sv-3.png \n\nDeretter klikker du p\u00e5\u00a0distribusjonsgruppen det gjelder\u00a0og deretter p\u00e5 ikonet til h\u00f8yre for redigering.\n\n o365-distgrupp-sv-4.png \n\nHer krysser du deretter av i ruten\u00a0**La\u00a0personer\u00a0utenfor din organisasjon sende e-post til denne\u00a0gruppen.**\n\nTil slutt s\u00e5 klikker du p\u00e5\u00a0**Lagre.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9797b274-103f-403b-bf58-a8fa8958d5b8"}
+{"url": "https://mac1.no/artikkel/9307/apple-kjoper-svensk-fototeknologi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:03:01Z", "text": "# Apple kj\u00f8per svensk fototeknologi\n\nSkrevet av panther, man, 20/09/2010 - 13:56\n\nApple skal nylig ha avtalt \u00e5 kj\u00f8pe alle aksjer i det svenske selskapet Polar Rose. Selskapet spesialiserer seg p\u00e5 ansiktgjenkjenning i bilder.\n\nDet Malm\u00f6-baserte selskapet spesialiserer seg p\u00e5 \u00e5 utvikle teknologi som foretar ansiktgjenkjenning, ikke ulikt hva Apple allerede har og benytter i iPhoto til Mac OS X. Gjennom avansert algoritmer greier programvaren til Polar Rose \u00e5 gjenkjenne ansikter p\u00e5 bilder og selskapet tilbyr tre forskjellige produkter som benytter denne l\u00f8sningen. To av (FaceCloud og FaceLib) dem ser ut til \u00e5 kunne v\u00e6re sv\u00e6rt interessante for Apple.\n\nFaceCloud er en skalerbar serverside-l\u00f8sning for \u00e5 legge ansiktsgjenkjenning til nesten alle typer webtjenester. Man kan for eksempel lett forestille seg at FaceCloud kan bli benyttet til \u00e5 introdusere ansiktgjenkjenning p\u00e5 bilder som er lastet opp til Mobile Me - en tjeneste som ikke finnes i dag.\n\nFaceLib er den samme ansiktgjenkjenningen bare flyttet til en mobiltelefon. FaceLib kan enten virke sammen med FaceCloud eller kan foreta ansiktgjenkjenning direkte p\u00e5 mobiltelefonen - for eksempel en iPhone. FaceLib har Polar Rose utviklet til b\u00e5de iPhone og Android per dags dato.\n\nFor \u00e5 demonstrere hvor kraftig denne teknologien faktisk er, har Polar Rose laget en teknologidemonstrasjon som de har gitt navnet Recognizr. Demonstrasjonen viser hvordan en mobilapplikasjon automatisk gjenkjenner ansiktet til en person og knytter denne opp til denne personens kontoer p\u00e5 tjenester som YouTube, Twitter og Facebook.\n\nDet er den svenske nyhetstjenesten Rapidus.se som melder om oppkj\u00f8pet, men det har lenge v\u00e6rt ryktet at selskapet har v\u00e6rt i endring ettersom Polar Rose sine tjenester som gjorde det mulig med ansiktgjenkjenning p\u00e5 Flickr ble stengt ned i slutten av august.\n\nS\u00e5 langt har verken Apple, Polar Rose eller investeringsselskapet Nordic Venture Partners som eier deler av Polar Rose kommentert oppkj\u00f8pet.\n\n\n\n\n### **Mishkin** man, 20/09/2010 - 18:55\n\nwe users are really proud of norway in the news and that mac1 is in the english news too\\!\n\n\n\n### **wacz016** ons, 22/09/2010 - 09:20\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77f11fda-c5bb-4dff-87b0-996eb307e250"}
+{"url": "http://rubynor.com/treatme-no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:06Z", "text": "# TreatMe.no\n\nSkrevet 28. september 201613. januar 2017 av Hilde\n\nV\u00e5r startup TreatMe som vi har jobbet med siden februar er n\u00e5 endelig i gang for fullt\\!  \n\n## Hva er TreatMe?\n\nTreatMe er en online booking portal for skj\u00f8nnhet og velv\u00e6re. Form\u00e5let er at kunden enklere kan finne informasjon, sjekke priser, booke behandlinger og lese tilbakemeldinger fra andre kunder. Dette kan hjelpe kunden med \u00e5 ta et valg basert p\u00e5 kriterier som pris, lokasjon og popul\u00e6ritet.\n\n## Hvem er teamet bak TreatMe?\n\nKristina Aarvold, Evelina Ohlsson\u00a0og Rubynor AS.\n\nIdeen startet med Kristina Aarvold og Bj\u00f8rn Kalkdijk som har erfaring fra andre startups, markedsf\u00f8ring og salg (fra bl.a. Just Eat, Zalando og Minto). Bj\u00f8rn og Kristina tok kontakt med oss i Rubynor og etter et par m\u00f8ter var vi solgt til ideen og gikk inn p\u00e5 teknologisiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecf97962-ba62-4ff4-bacb-e17e61cd9766"}
+{"url": "https://www.godliatrasop.no/konsert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:06Z", "text": "# Neste konsert\n\nFilmmusikkonsert l\u00f8rdag 17. november 17:00-18:30.\n\n\n\nL\u00f8rdag 17. november 17:00-18:30.\n\nVelkommen til konsert med godbiter fra filmens verden\\! Godlia Trasop skolers musikkorps spiller musikk fra Jurassic Park og Fl\u00e5klypa, Olsenbanden, Harry Potter og Indiana Jones, Mulan, Star Wars og mer til.\n\nKaf\u00e9 med kaker, kaffe m. m. - og kanskje blir det en hel film som bonus?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33c00aa0-0403-45a8-9054-65067ba30e51"}
+{"url": "https://www.austevoll.kommune.no/tenester/helse-og-omsorg/helsestasjon-og-skulehelsetenesta/god-helse-felles-ansvar-prosjekt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:37Z", "text": "#     Austevoll kommune \n\n# God helse-felles ansvar (prosjekt)\n\n# God helse-felles ansvar\n\nProsjekt for \u00e5 redusera overvekt hos barn og unge.\n\nOvervekt hos barn og unge er ein aukande problem b\u00e5de nasjonalt og kommunalt. Fr\u00e5 2016 har Austevoll kommune hatt eit prosjekt for \u00e5 fremja helse blant barn og unge.\n\nProsjektet er eit samarbeid mellom\u00a0helses\u00f8stertenesta og fysioterapitenesta.\n\nM\u00e5let med prosjektet er \u00e5 kunne hjelpe familiar som har eit overvektig barn eller ynsker \u00e5 f\u00f8rebygga dette, og som ynsker hjelp til \u00e5 kome i gong med ei livsstilsendring. P\u00e5 lang sikt vil m\u00e5let vera \u00e5 redusera f\u00f8rekomsten av overvekt og inaktivitet\u00a0hos barn og ungdom i Austevoll kommune.\n\nGod helse - felles ansvar - Inspirasjonshefte  (PDF, 8 MB)  \n\u00a0\n\u00abGod helse-felles ansvar\u00bb er ei pakkel\u00f8ysing, der familiar og/eller barn har samtaler og kosthaldsrettleiing hos helses\u00f8ster, i tillegg til gruppetrening og individuell oppf\u00f8lging hos fysioterapeut. Ved behov vil fastlege kunne\u00a0vera hjelp p\u00e5 vegen.\n\nAll kostholdsrettleiing vil vera i samsvar med nasjonale kosthaldsr\u00e5d fr\u00e5 Helsedirektoratet.\n\nTreningsgruppene vil variera i innhald fr\u00e5 gong til gong og det vil vera nokonlunde lik alder p\u00e5 deltakarane. Treninga har som m\u00e5l \u00e5 gje meistringskjensle og treningsglede.\n\nOm du meiner dette kan vera noko for ditt barn, eller du har sp\u00f8rsm\u00e5l,\u00a0ta gjerne kontakt med helsesyster Astrid Marlen Sivertsen.\n\nPublisert06.06.2018 23.13\n\nSist endra04.01.2019 09.50\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81dabee8-5ab9-48bf-8d96-84b3cee38707"}
+{"url": "http://herrnilsen.no/H290417e.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:29:16Z", "text": "# Stina Stenerud kvartett - Monica Z tribute\n\nkr. 200,- / 100,- for musiker/student / 29.04.17 16:00 \n\n**Stina Stenerud - vokal  \nPaul Wagnberg - orgel  \nEirik Berg Svela - gitar  \nErik J\u00f8kling - trommer**\n\nKvartetten setter fokus p\u00e5 den folkekj\u00e6re svenske jazzlegenden Monica Zetterlund. Stina har en stemme som kler Monicas jazzstil meget godt og med et solid komp byr hun publikum p\u00e5 et stort knippe sanger som er gjort kjent av den svenske verdensartisten.\n\nMonca Zetterlund (1937 \u2013 2005) gjorde stor suksess b\u00e5de i Norden og i verden for \u00f8vrig; ikke bare som sanger, men ogs\u00e5 som filmskuespiller. Filmen om henne, Monica Z, gjorde stor suksess etter at den hadde premiere h\u00f8sten 2013. Mange av plateinnspillingene hennes innen jazzsjangeren er blitt st\u00e5ende som historiske klassikere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d521451f-da8d-4f1c-9738-b2ce5123dc3b"}
+{"url": "https://www.epson.no/products/projectors/home-cinema/eh-tw9300", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:29Z", "text": "# Hurtigkoblinger\n\n# EH-TW9300\n\n## Kraftig projektor\n\nOpplev magien med hjemmekino med denne HDR-kompatible, 4K-enhanced projektoren takket v\u00e6re Epsons teknologi og 3LCD-teknologi.\n\n### Enest\u00e5ende bildekvalitet for den ultimate hjemmekinoopplevelsen\n\nFilmentusiaster vil kose seg med denne kraftige projektorens imponerende visning. En kombinasjon av avanserte teknologier gir eksepsjonell bildekvalitet med et h\u00f8yt dynamisk kontrastforhold p\u00e5 1 000 000:1, 4K-enhancement teknologi, 3LCD-teknologi og st\u00f8tte for UHD BD og HDR. Og med motorisert optikk er det enkelt \u00e5 f\u00e5 perfekt justerte bilder.\n\n     \n\n## Oppdag 4K-bilder\n\nGj\u00f8r deg klar for en ordentlig kinoopplevelse hjemme med denne projektoren med 4K-enhancement teknologi, som kan projisere opprinnelig 4K-innhold eller skalere opp 1080p-innhold til 4K\u00b9. I tillegg f\u00e5r du st\u00f8tte for UHD BD og HDR. Det eksepsjonelt h\u00f8ye kontrastforholdet p\u00e5 1 000 000:1 gir utrolig oppl\u00f8sning og dype svarttoner. Fargene er ogs\u00e5 dype og levende takket v\u00e6re Epsons 3LCD-teknologi, som leverer en like h\u00f8y lysstyrke for hvitt og farget lys p\u00e5 2500 lumen.\n\n## Banebrytende HDR\n\nEr du klar for \u00e5 oppdage den nyeste teknologien for hjemmekinoprojektorer? Det store dynamiske omr\u00e5det s\u00f8rger for en optimal visuell opplevelse ved \u00e5 \u00f8ke kontrastforholdet for \u00e5 levere et mye st\u00f8rre omr\u00e5de mellom de m\u00f8rkeste og lyseste omr\u00e5dene p\u00e5 lerretet. Dette gir bildene mer dybde, og det gj\u00f8r det mulig \u00e5 se detaljer som det ikke har v\u00e6rt mulig \u00e5 se f\u00f8r. Men det er ikke alt \u2013 fargene blir dypere slik at bildene f\u00f8les mer naturlige, men likevel intense, og mer engasjerende. Med st\u00f8tte for HDR kan du se det nyeste HDR-innholdet som er tilgjengelig.\n\n## Gj\u00f8r filmene dine mer levende og detaljrike med 4K-enhancement teknologi\n\nDette er ikke bare en helt ny m\u00e5te \u00e5 se film p\u00e5 \u2013 det er den beste m\u00e5ten. Epsons 4K-enhancement teknologi gj\u00f8r det mulig \u00e5 se de minste detaljer, og den gir liv til de fineste m\u00f8nstre. Enten det gjelder visning av opprinnelig 4K-innhold eller oppskalering av 1080p-innhold i Full HD, f\u00e5r det projiserte bildet en helt ny tekstur og oppl\u00f8sning. 4K-enhancement teknologien forskyver alle piksler diagonalt med 0,5 piksler for \u00e5 oppn\u00e5 dobbel vertikal og horisontal oppl\u00f8sning. Og med Epsons teknologi for superoppl\u00f8sning og bedre detaljgjengivelse vil du f\u00e5 en optimal opplevelse med skarpe og tydelige bilder hver gang.\n\n## Oppgrader visningsmulighetene\n\nUansett hva lidenskapen din er, kan du gj\u00f8re opplevelsen enda mer engasjerende med et ekstra stort bilde. Forvandle filmkveldene med projektorene v\u00e5re, som viser favorittfilmene dine i all sin prakt og gir deg en ekte kinoopplevelse hjemme. Engasjer deg i favorittsporten din med overlegen teknologi som viser flytende og jevne bilder, uansett hvor raske bevegelsene er. Og spillere kan slappe av og holde det g\u00e5ende enda lenger siden projiserte bilder er mer sk\u00e5nsomme for \u00f8ynene. Det er ogs\u00e5 enkelt \u00e5 str\u00f8mme de mest omtalte seriene og filmene direkte til projektoren\u00b2.\n\n## Skarpere og mer levende bilder\n\nBare lysstyrke for hvitt kan ikke gj\u00f8re fargene du ser til daglig, levende. Det er derfor 3LCD-teknologien som finnes i Epson-projektorer, gir en like h\u00f8y lysstyrke for hvitt og farget lys (CLO). Hvorfor ta til takke med et bilde som virker matt, utvasket og livl\u00f8st? Opplev levende og virkelighetstro bilder med Epsons projektorer, som gir en fargelysstyrke som samsvarer med lysstyrken for hvitt lys.\n\nEpsons 3-brikkesystem viser alle fargene hele tiden, i motsetning til noen DLP-projektorer med 1 brikke, som bare kan vise \u00e9n farge om gangen. Dette betyr at Epsons projektorer gir deg et stabilt, klart og konsekvent bilde, helt uten den s\u00e5kalte \"regnbueeffekten\".\n\n### Den ultimate plasseringsfleksibiliteten for et hvilket som helst milj\u00f8, og funksjoner som gir en ekte kinoopplevelse hjemme\n\nEr du ute etter den ultimate fleksibiliteten n\u00e5r det gjelder installasjon? Med oss g\u00e5r det raskt og enkelt takket v\u00e6re et f\u00f8rsteklasses optisk zoomforhold og muligheten for linseforskyvning p\u00e5 opptil \u00b1 96,3\u00a0% p\u00e5 den vertikale aksen og opptil \u00b1 47,1\u00a0% p\u00e5 den horisontale aksen. Og ikke nok med det, den motordrevne zoomen, fokuseringen og linseforskyvningen kan lagre opptil ti posisjoner, slik at du enkelt kan bytte mellom ulike sideforhold ved \u00e5 trykke p\u00e5 en knapp. Den h\u00f8ye optiske zoomkvaliteten gj\u00f8r det mulig \u00e5 bruke kortere kabler, slik at signalforvrengningen reduseres til et minimum. Dessuten kan projektoren kalibreres til profesjonelle ISF-standarder for perfekte bilder.\n\n### F\u00e5 opptil syv \u00e5r med underholdning\u00b3\n\nMed opptil 5000 timer levetid for lampene\u00b3 kan du se en film hver dag de neste syv \u00e5rene uten \u00e5 m\u00e5tte bytte dem. Epson-projektorene er kjent for sin p\u00e5litelighet, s\u00e5 du slipper \u00e5 bekymre deg for \u00e5 g\u00e5 glipp av et eneste \u00f8yeblikk av favorittfilmen, -spillet eller -programmet.\n\n^(\\*) Fargelysstyrken (lysstyrke for farget lys) ble m\u00e5lt i henhold til IDMS 15.4. Fargelysstyrken kan variere, avhengig av bruksforholdene. Ledende Epson 3LCD-projektorer i hjemmeunderholdningsmarkedet (720p og 1080p) sammenlignet med ledende DLP-projektorer med \u00e9n brikke, basert p\u00e5 NPD-data for juni 2013 til og med mai 2014.\n\n^(\\*\\*) Unders\u00f8kelse utf\u00f8rt av Futuresource Consulting Limited i perioden 2001 til 2015.\n\n^(\u2020) Epson RF 3D-briller med aktiv lukker inng\u00e5r i Full HD 3D Glasses Initiative.\n\n## n\u00f8kkelegenskaper\n\n  - Hjemmekino med h\u00f8y ytelse: 4K-enhanced, Full HD med UHD BD og HDR-st\u00f8tte\n  - Jevne, raske bevegelser: Bildeinterpolering og detaljforbedring\n  - Se en film om dagen i 7 \u00e5r\u00b9: 5000 timer lampelevetid i \u00f8konomimodus\n  - Fullstendig motorisert optikk: Motorisert zoom, fokus og linseforskyvning\n  - Bred linseforskyvning: Vertikalt \u00b196,3 % og horisontalt\u00b147,1 %\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c334bc8-1a59-484a-8592-2217b5f26733"}
+{"url": "https://radiorakel.no/queer-ex-you-epsiode-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:33Z", "text": "# Queer Ex-You epsiode 3\n\n by  Admin  \n\nI denne episoden drar vi til Bosnia og Hercegovina. Hva skjedde etter Queer Festivalen i Sarajevo i 2008? Og hvordan er dagens situasjon for LHBT peroner? H\u00f8r hva blant annet Dragana og Alex har \u00e5 fortelle.\n\n4\\. episode av \"Queer Ex-You \u2013 en radioserie om hvordan det er \u00e5 v\u00e6re skeiv p\u00e5 Balkan\" kan du h\u00f8re torsdag 27. januar i Katt og Kompass.\n\nLaget av Kaja Glenne Lund og Tiffany Morrell.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe8aa4db-bc18-4466-87b0-f8422c535558"}
+{"url": "https://www.mostersbutik.dk/shop/liberte-top-rib-41994p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:30Z", "text": "Libert\u00e9 top med brede stropper og let rib i siderne. Super elastisk og super bl\u00f8d og behagelig at have p\u00e5. Den er forholdsvis lang og g\u00e5r til midten af l\u00e5ret. Perfekt at have p\u00e5 under diverse kjoler eller tunikaer.  \n93% polyamid og 7% elasthan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72c45c2b-d48f-4f10-830a-490e2067d790"}
+{"url": "https://watchme.cchallenge.no/about/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:37Z", "text": "# Watch Me\\!\n\n\n\n*Lofoten folkeh\u00f8gskole har tatt utfordringen. Vi har valgt \u00e5 g\u00e5 inn i kjernen av klimaproblemet, og utforsker hvordan vi som individ og samfunn kan f\u00e5 til den endringen som kreves for en b\u00e6rekraftig verden.*\n\n\u00a0\nI prosessen vil vi utfordre v\u00e5re egne oppfatninger og antakelser om endring og klima.\n\n\u00a0\nVed \u00e5 tenke p\u00e5 b\u00e6rekraft i hverdagen, blir det ogs\u00e5 mulig \u00e5 endre eget levesett og vise andre mennesker gode eksempler p\u00e5 en smartere levem\u00e5te. Nettopp derfor forplikter elever og ansatte ved Lofoten folkeh\u00f8gskole seg til \u00e9n liten milj\u00f8vennlig endring i 21 dager \u2013 \u00e9n endring som kan utgj\u00f8re en stor forskjell.\n\n\u00a0\nDette handler ikke bare om \u00e5 endre atferd eller \u00e5 redusere sitt eget karbonfotavtrykk.\n\n\u00a0\nMye viktigere er deltakernes erfaring av **hvordan endring skjer**. Og hva som skjer n\u00e5r man begynner \u00e5 eksperimentere, reflektere og snakke sammen om utfordringene vi st\u00e5r ovenfor.\n\n\u00a0\nP\u00e5 denne m\u00e5ten vil de f\u00e5 en viktig innsikt i hvorfor **mennesker** er den mest kraftfulle l\u00f8sningen p\u00e5 klimaendringer og andre globale utfordringer som fins.\n\n\u00a0\n**Lofoten Watch**\n\nWatch Me\\! er en del av det store b\u00e6rekraftprosjektet p\u00e5 skolen, \"Lofoten Watch\". Gjennom dette prosjektet retter vi oppmerksomheta mot de truslene som henger over verden, og over oss, men f\u00f8rst og fremst ser vi p\u00e5 hva som er mulig \u00e5 gj\u00f8re lokalt.\n\n\u00a0\n**cCHALLENGE**\n\nWatch Me\\! benytter seg av cCHALLENGE \u2013 et forskningsbasert verkt\u00f8y utviklet av Professor Karen O'Brien ved Universitetet i Oslo, en ledende forsker innen klimaendringer og b\u00e6rekraftig transformasjon. I m\u00f8te med klimaendringer er det mange som lurer p\u00e5 hvordan de selv passer inn i det store bildet: hva er sammenhengen mellom den enkeltes beslutninger, p\u00e5virkningskraft og endringer i samfunnet? Dette fins det mange ulike teorier p\u00e5. I cCHALLENGE f\u00e5r folk selv oppleve og gj\u00f8re seg opp en mening om dette. Ved \u00e5 tiln\u00e6rme seg endring som et eksperiment utforsker deltakere nye l\u00f8sninger og ser sin egen rolle i samfunnsendring. N\u00e5r vi tar p\u00e5 oss \u00e9n liten endring, \u00e9n liten utfordring, begynner vi \u00e5 snakke om det, dele historier, og inspirerer venner, familie og fremmede p\u00e5 nye m\u00e5ter.\n\n\u00a0\nHistorien viser oss at endring blir drevet frem av folk som stiller sp\u00f8rsm\u00e5l, deler historier og inspirerer andre. Alt vi gj\u00f8r skaper ringvirkninger, og ringvirkninger kan utvikle seg til store b\u00f8lger.\n\n\u00a0\ncCHALLENGE og det transformative programmet tilh\u00f8rer cCHANGE. Innholdet i postene og annet innhold levert i prosjektet er utelukkende ment for cCHALLENGE-deltakere og skal ikke brukes andre steder uten samtykke fra cCHANGE.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc066b50-f3f1-414c-b395-86c0b8e8aa0a"}
+{"url": "https://radiorakel.no/mytteria-13/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:36Z", "text": "Vi sender hverdager fra 07.00 til 24.00 p\u00e5 FM 99,3 i Oslo og omegn, med unntak av torsdager og fredager fra 19.00 til 23.00, hvor du h\u00f8rer Voice of Oslo. L\u00f8rdager sender vi 07.00 til 19.00 og s\u00f8ndager fra 07.00 til 14.00. Ettermiddag/kveld l\u00f8rdag og s\u00f8ndag fylles av Voice of Oslo.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89db90f0-92b6-4048-89ee-5716bf18cab8"}
+{"url": "https://rubic.zendesk.com/hc/no/articles/360005060313-Meld-p%C3%A5-deltaker-til-p%C3%A5meldingsarrangement", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:35:58Z", "text": "# Meld p\u00e5 deltaker til p\u00e5meldingsarrangement\n\n \n\nMartin Barhaug\n\n  - 12\\. juni 2019 kl. 06.20\nDenne veiledningen kan brukes n\u00e5r du som arrang\u00f8r har behov for \u00e5 melde p\u00e5 en deltaker til et p\u00e5meldingsarrangement arrangert av din organisasjon. Du kan melde p\u00e5 deltakeren selv om p\u00e5meldingsfristen er g\u00e5tt ut, eller maks deltakergrense er n\u00e5dd. Se ogs\u00e5 hvordan deltaker melder seg p\u00e5 selv:\u00a0\n\n\u00a0\n1.  Klikk p\u00e5\u00a0**P\u00e5meldinger**\u00a0inne p\u00e5 din organisasjon.\u00a0\n2.  Finn p\u00e5meldingen du \u00f8nsker \u00e5 melde deltakeren til. Klikk p\u00e5 denne og velg **Vis deltakerliste**:\u00a0\n3.  Trykk\u00a0**Registrer ny p\u00e5melding:**\n4.  S\u00f8k f\u00f8rst etter medlemmet. Finnes det ikke i organisasjonen, velg\u00a0**Registrer person**. Ved registrering vil ikke personen bli medlem av din organisasjon, med mindre arrangementet er satt til \u00e5 v\u00e6re et internt arrangement. Klikk registrer **p\u00e5melding**\n5.  Fyll ut p\u00e5meldingsskjemaet og trykk **Meld p\u00e5**. Merk at selv om p\u00e5meldingsfristen har utl\u00f8pt s\u00e5 kan du som admin allikevel melde p\u00e5 deltakeren. Det samme gjelder om maks deltakergrense er n\u00e5dd:\n6.  Bekreftelse for p\u00e5meldingen med link til betaling blir sendt p\u00e5 mail til deltakeren. P\u00e5meldinger som er gratis blir sendt uten link.\n7.  Du havner n\u00e5 tilbake i deltakerlista og kan se status til den p\u00e5meldte.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "428e059e-a9ad-400c-b3c0-13b0a4a3dcaf"}
+{"url": "https://www.bt.no/sport/i/vQxaVl/Derfor-skal-kameratene-gjennomfore-Bergen-Voss-pa-bysykler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:46:36Z", "text": "  - \n    \n      \n    SYKEHUSSYKLISTER: Erlend Gjestemoen, Carl Eilert Macody Lund og Rein Kloster skal sykle Bergen\u2013Voss p\u00e5 bysykler. Her med sykehusklovnene Torunn Fisketj\u00f8nn og Hanne Mellingen. **FOTO: Fred Ivar Utsi Klemetsen**\n\n# Derfor skal kameratene gjennomf\u00f8re Bergen-Voss p\u00e5 bysykler\n\nM\u00e5l: Fullf\u00f8re det 162 kilometer lange sykkelrittet p\u00e5 8\u20139 timer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5604edd9-2329-4d50-8c79-0af8c3487ec0"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Modern_Jazz_Quartet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:50Z", "text": "# Modern Jazz Quartet\n\n**The Modern Jazz Quartet** ble startet i 1952 av Milt Jackson (vibrafon), John Lewis (piano, musical director), Percy Heath (bass), og Kenny Clarke (slagverk). Clarke ble erstattet av Connie Kay i 1955. Gruppa blir ogs\u00e5 ofte kalt Milt Jackson Quartet eller bare MJQ. Med noen \u00e5rs avbrudd var den aktiv til 1993. Den er kjent for ulike stilretninger innen jazz, blant annet bebop, cool jazz og third stream. MJQ har i mange tilfeller spilt med klassiske orkestre og har eksperimentert med \u00e5 blande blues og fuge. I Europa fikk MJQ sitt definitive gjennombrudd etter en turn\u00e9 i 1960, som resulterte i albumet European Concert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a88bd684-c94f-4f8d-ac8f-e470541110f8"}
+{"url": "https://lillehammer-skiklub.no/freeski/11-16-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:26Z", "text": "# 11-16 \u00e5r\n\n## Praktisk info\n\nTreningene for de store barna foreg\u00e5r i Hafjell, og starter som oftest i Backyard. Der hopper, railer, trikser og leker vi oss i nesten en time. S\u00e5 kj\u00f8rer vi skogsl\u00f8yper ned igjen til bunnen av bakken. Avhengig av hvor mange barn og trenere vi er, kan vi dele oss slik at vi kan henge mer i skogen hvis vi har lyst til det.\n\nVinter 2019 trente vi p\u00e5 tirsdager fra 17.45-19.00, og det er forel\u00f8pig tiden vi peiler oss inn p\u00e5 for vinteren 2020 ogs\u00e5, uten at noe er fastsatt.\n\nInnetreningene blir i Kristinshall p\u00e5 s\u00f8ndager fra kl 17-18.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15c6457a-3e6e-4f88-b61b-58d09001d4d6"}
+{"url": "https://ny1.no/2018/12/01/usas-tidligere-president-george-h-w-bush-er-dod/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:01:09Z", "text": "# USAs tidligere president George H.W. Bush er d\u00f8d\n\n\n\nGeorge Herbert Walker Bush er d\u00f8d, han ble 94 \u00e5r gammel. Han var den siste presidenten som tjente i milit\u00e6ret under andre verdenskrig. Han d\u00f8de i sitt hjem fredag 30. november. Det siste halv\u00e5ret har v\u00e6rt preget av sykehusinnleggelser etter at hans kone, Barbara Bush d\u00f8de 92 \u00e5r gammel. Paret var gift i hele 73 \u00e5r. George Herbert Walker Bush var USAs 41. president i perioden 1989 til 1993.\n\n  - \n    \n    \n    En kvinnelig sykepleier har blitt tilkjent erstatning for \u00e5 ha f\u00e5tt kronisk utmattelse syndrom (ME), etter \u00e5 ha tatt den anbefalte Pandemrix vaksinen. Som tapende part m\u00e5 staten ogs\u00e5 betale saksomkostninger p\u00e5 560.000 kroner. I 2009 anbefalte norske helsemyndigheter vaksinering mot s\u00e5kalt svineinfluensa. Om lag 2,2 millioner nordmenn...\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb04894f-d355-4910-a2ca-d1bc62d2465b"}
+{"url": "http://www.skedsmoik.no/category/yngres-avd/u12-2007/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:45Z", "text": "**U12 sesongen 2018/19**  \n  \nAntall spillere i \u00e5rsklassen er 16 og vi spiller med ett lag i kretsserien.  \nVi vil gjerne ha flere nye hockeykamerater.  \nEr du f\u00f8dt i 2007 og har lyst til \u00e5 spille hockey med oss \u2013 ta kontakt med lagleder.  \n  \nI Skedsmo ishockey klubb er muligheten for mye tid p\u00e5 is spesielt gode\\!  \n  \n**Lagsapparatet best\u00e5r av:**  \nLagleder Linda Laskerud,\u00a092287931  \nHovedtrener Simen Bakke,\u00a098245211  \nForeldrekontakt Anett Fossum, 99535401\n\n## Laglederh\u00e5ndbok\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf9b0a58-42a8-4276-9659-2ed7fe858bd8"}
+{"url": "https://www.leiebilguiden.no/tyskland/bilutleie-koln/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:29Z", "text": "Ingen skjulte avgifter\n\nAlt gikk som forventet n\u00e5r vi leide i Miami, USA. Billig pris og god service fra National.\n\nAnne Nilsen\n\nJeg leide bil i Nice i Frankrike. Lav pris og god service fra Leiebilguiden.no\n\nTor Larsen\n\nBilen vi leide var god og servicen var utmerket.\n\nIngrid Olsen\n\nBilligste i Frankrike, anbefales\\!\n\nReidar Solhaug\n\nVi har leid gjennom Leiebilguiden.no flere ganger i Alicante, Spania. Prisene er ofte mye lavere enn om du bestiller direkte hos selskapene.\n\nSigrid Johansen\n\nVi leide gjennom leiebilguiden.no i San Francisco til en fantastisk pris. Vi bestilte en bil i kompakt klassen, men ble oppgradert til full st\u00f8rrelse. Anbefales\\!\n\nPetter Hansen\n\n## Bilutleie K\u00f6ln\n\nLeiebilguiden.no sammenligner priser fra en rekke leiebilfirma og finner beste pris p\u00e5 bilutleie. Alle priser p\u00e5 leiebil i K\u00f6ln inkluderer n\u00f8dvendige forsikringer og ubegrenset kj\u00f8relengde.\n\n## K\u00f6ln miniguide\n\n\n\n\n\nBilutleie K\u00f6ln\n\nK\u00f6ln ligger i vestre del av Tyskland, ved elva Rhinen, og er den st\u00f8rste byen i delstaten Nordrhein-Westfalen. Byen har omlag 1 million innbyggere (2008) \u2013 og regner man med forstedene, stiger folketallet til 1,8 millioner.\n\nK\u00f6ln har en av Tysklands viktigste innlandshavner, og er dessuten det \u00f8konomiske, kulturelle og historiske sentrum i Rhinlandet.\n\nEn av landets mest bes\u00f8kte turistattraksjoner ligger i byen \u2013 K\u00f6lnerdomen \u2013 som ble p\u00e5begynt i 1248 og sto ferdig i 1880. K\u00f6lnerdomen er det st\u00f8rste gotiske kirkebygg i Nord-Europa, og er 157 meter h\u00f8y. Bygningen st\u00e5r oppf\u00f8rt p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste.\n\nK\u00f6ln har over 30 museer, bl.a. Det romersk-germanske museum med sine arkeologiske kulturminner, som viser byens rolle som viktig handelsby i det romerske riket.\n\nAndre kjente museer og turistattraksjoner i K\u00f6ln er den 148 meter h\u00f8ye skyskraperen \u00abK\u00f6lnTurm\u00bb, Gross St. Martin-kirken fra 1200-tallet, R\u00e5dhuset fra 1569 i renessansestil, Museum Ludwig (kunstmuseum med utstilling av samtidskunst og popkunst), Det Kulturhistoriske Museum, Fotografimuseet, Bymuseet \u2013 samt Wallraf-Richartz Museum, et kunstmuseum med utstilling av malerier, skulpturer og grafikk fra middelalderen og fram til i dag.\n\nByens internasjonale flyplass \u2013 K\u00f6ln/Bonn Flyplass \u2013 ligger 16 km s\u00f8r\u00f8st for sentrum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b88665ca-afd1-40fe-9421-34994a666756"}
+{"url": "https://www.kulturskoleradet.no/nyheter/2017/april/kulturskoleloven-pa-plakat-lekker-viktig-og-gratis", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:50:28Z", "text": "# Kulturskoleloven p\u00e5 plakat - lekker, viktig og gratis\n\n**06.04.2017** Egil Hofsli (tekst) Fabiola Charry (plakat)\n\n## Kulturskoleloven p\u00e5 plakat - lekker, viktig og gratis\n\n**TRONDHEIM: I anledning kulturskolelovjubileet har Norsk kulturskoler\u00e5d produsert en lekker, tidl\u00f8s Kulturskolelovplakat som alle fritt kan laste ned og skrive ut. Kulturskoler\u00e5det h\u00e5per plakaten snart vil pryde mange kulturskolevegger - gjerne i glass og ramme.**\n\n\u00a0\nDet er Fabiola Charry, r\u00e5dgiver i Norsk kulturskoler\u00e5d, som har gjort det grafiske designet med plakaten.\u00a0\n\n\u00a0\n**Her finner du Kulturskoleplakaten**\n\n**for nedlasting - i ulike format**\n\n\u00a0\n**H\u00e5per p\u00e5 mye jubileumsaktivitet\u00a0**\n\n\u00a0\nPlakaten er en av mange ledd i Norsk kulturskoler\u00e5ds markering av lovjubileet. Flere ting er p\u00e5 gang. Kulturskoler\u00e5det h\u00e5per ogs\u00e5 at landets kulturskoler vil v\u00e6re med og feire at det i \u00e5r er 20 \u00e5r siden Stortinget vedtok kulturskoleloven.\n\n\u00a0\n**Kulturskoleloven 20 \u00e5r har egen nettside**\n\n**hvor du finner all informasjon samlet\u00a0**\n\n\u00a0\n\\- Vi h\u00e5per alle landets kulturskoler p\u00e5 en eller annen m\u00e5te markerer dette glade jubileet, sier r\u00e5dgiver Hilde Roald Bern i Norsk kulturskoler\u00e5d. Hun er prosjektleder for jubileumsaktivitetene kulturskoler\u00e5det n\u00e5 planlegger. - Siden loven ble vedtatt i juni i 1997, ser vi gjerne at kulturskolenes markeringer skjer p\u00e5 tampen av dette skole\u00e5ret, enten i mai eller juni, sier Bern.\n\n\u00a0\nMer om hva Norsk kulturskoler\u00e5dets planer og \u00f8nsker lengre nede i artikkelen, f\u00f8rst litt mer om hva som n\u00e5 skal feires:\n\n\u00a0\n**Mange\u00e5rig m\u00e5lretta arbeid**\n\n\u00a0\nNorsk kulturskoler\u00e5d *(het tidligere Norsk Musikkskoler\u00e5d og Norsk Musikk- og Kulturskoler\u00e5d, red.anm.)*\u00a0og gode samarbeidspartnere arbeidet m\u00e5lretta og iherdig i mange \u00e5r for at kulturskolen som skoleslag skulle f\u00e5 en lovforankring. Derfor ble torsdag\u00a05. juni 1997 en jubeldag for kulturskoler\u00e5det og alle andre enkeltpersoner, organisasjoner og politiske partier som \u00f8nsket kulturskolen \"inn i loven\".\n\n\u00a0\nDen dagen vedtok Stortingets det som er paragraf 13.6 i Oppl\u00e6ringslova:\n\n\u00a0\n*\"Alle kommunar skal aleine eller i samarbeid med andre kommunar ha eit musikk- og kulturskoletilbod til barn og unge, organisert i tilknyting til skoleverket og kulturlivet elles\".*\n\n\u00a0\nDette synes Norsk kulturskoler\u00e5d det er all grunn til \u00e5 feire, og h\u00e5per kulturskoler landet rundt vil delta i feiringa - som gjerne m\u00e5 ta mange former og kan foreg\u00e5 til ulike tidspunkt.\n\n\u00a0\n**Markering p\u00e5 og ved Stortinget 31. mai**\n\n\u00a0\nSiden selve vedtaksdatoen i \u00e5r er mandag 2. pinsedag, velger Norsk kulturskoler\u00e5d \u00e5 feire jubileet grundig i forkant. Onsdag 31. mai, p\u00e5 formiddagstid, blir det jubileumsmarkering i Oslo, b\u00e5de p\u00e5 L\u00f8vebakken og inne i Stortinget, der det denne dagen blant annet er muntlig sp\u00f8rretime kl. 10.00. Detaljene rundt dette arrangementet kommer det mye mer informasjon om senere i v\u00e5r, ogs\u00e5 her p\u00e5 kulturskoleradet.no.\n\n\u00a0\nNorsk kulturskoler\u00e5d h\u00e5per at kulturskolelovjubileet er noe som gir grunn til glede, jubel og feiring over hele landet - i alle kulturskoler. Samtidig som en slik markering kan brukes til \u00e5 se p\u00e5 hva mer som beh\u00f8ves for at kulturskolen som skoleslag skal kunne utvikle seg og bli et enda bedre kvalitetstilbud for enda flere.\n\n\u00a0\n**- Meld inn jubileumsaktivitet til kulturskoler\u00e5det\\!**\n\n\u00a0\n\\- Her er det bare \u00e5 slippe kreativiten l\u00f8s, og velge sin form og sitt omfang, sier Hilde Roald Bern i Norsk kulturskoler\u00e5d, og ser for seg at noen kulturskoler kanskje smeller til med egne jubileumsforestillinger eller -konserter. Mens andre velger \u00e5 markere\u00a0jubileet med et eller flere innslag p\u00e5 allerede planlagte arrangement. Kanskje gjennom et kunstnerisk innslag, kanskje i en tale fra leder eller l\u00e6rer.\n\n\u00a0\n**Jubileumskonkurranse**\n\n**med premier til de beste\\!**\n\n\u00a0\nNorsk kulturskoler\u00e5d vil gjerne registrere all jubileumsmarkering som finner sted rundt om i kulturskolelandet og synliggj\u00f8re dette helhetlig p\u00e5 kulturskoleradet.no og i andre kommunikasjonskanaler. Mer informasjon - inkludert litt \"jubileumsassistanse\"\u00a0og noen motiverende \"guler\u00f8tter\" - kommer per e-post direkte til kulturskolene samt i nyhetssaker p\u00e5 kulturskoleradet.no og i nyhetsbrevet Kulturtr\u00f8kk senere.\n\n\u00a0\nHar du lokale jubileumsmarkeringsideer eller -tanker du vil lufte med Norsk kulturskoler\u00e5d - eller noe du vil sp\u00f8rre kulturskoler\u00e5det om, er du velkommen til \u00e5 kontakte prosjektleder Hilde Roald Bern. E-post: firstname.lastname@example.org,\u00a0telefon: 977 90 524.\u00a0\n\n\u00a0\n*Merk: \"Kulturskoleloven\"\u00a0ble vedtatt 5. juni 1997, men gjort gjeldende ett \u00e5r senere, fra 5. juni 1998.*\n\n\u00a0\n**Kulturskoleloven 20 \u00e5r har egen nettside**\n\n**hvor du finner all informasjon samlet**\n\n    **26.04.2017** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Skolenes sangdag 5. mai: 180 skoler er med - plass til flere\n    OSLO: Fredag 5. mai g\u00e5r Skolenes sangdag av stabelen for andre gang, og alle landets skoler er invitert. Norsk kulturskoler\u00e5d er med som arrang\u00f8r, og lar alle p\u00e5meldte skoler f\u00e5 tilgang til l\u00e6ringsressursen Kor Arti' digital og nettstedet korarti.no.\n  - \n    **26.04.2017** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    KrF \u00f8nsker stortingsmelding for \u00e5 styrke kulturskolen\n    OSLO: Staten m\u00e5 ta et st\u00f8rre \u00f8konomisk ansvar for utviklingen av kulturskolen og det m\u00e5 settes tak for foreldrebetalingen.\u00a0Det er to av forslagene i representantforslaget levert av fire stortingspolitikere fra Kristelig Folkeparti, om en egen stortingsmelding om en styrket kulturskole for framtiden.\u00a0\n  - \n    **24.04.2017** Egil Hofsli (tekst)\n    MOVE 2017\\! \u2013 rikholdig sommerkurstilbud i dans\n    OSLO: Kulturskolel\u00e6rere og -elever fra hele landet, som kan tenke seg \u00e5 bruke litt av sommerferien til \u00e5 l\u00e6re mer, kan finne spennende kurstilbud p\u00e5 MOVE 2017\\! i Oslo 24. \u2013 30. juni.\n  - \n    **21.04.2017** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Lederkonferansen 2017 i m\u00e5l\n    OSLO: Lederkonferansen 2017\u00a0kunne skilte med mange sv\u00e6rt kompetente bidragsytere. Konferansen ble arrangert p\u00e5 Norges musikkh\u00f8gskole i Oslo, 20. - 21. april. Les mer og se bilder fra konferansen.\n  - \n    **20.04.2017** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    \u00c5s \u00c5rets kulturskolekommune 2017\n    OSLO: \u00c5s er \u00c5rets kulturskolekommune 2017. Prisen ble i dag overrakt kommunen p\u00e5 Lederkonferansen 2017. I \u00e5r ble det for f\u00f8rste gang ogs\u00e5 utdelt en \u00abHederlig omtale\u00bb. Den gikk til Fr\u00f8ya.\n  - \n    **20.04.2017** Hege Arstad (tekst) Egil Hofsli (illustrasjon)\n    STJ\u00d8RDAL: Konferansen Kykeliky 2017 arrangeres p\u00e5 Hell tirsdag 4. og onsdag 5. april.\u00a0Konferansen er en m\u00f8teplass for alle som arbeider med kunst og kultur for aldersgruppa fra null til \u00e5tte \u00e5r, eller p\u00e5 annet vis er engasjert i \u00e5 gi ogs\u00e5 de yngste blant oss gode kulturtilbud.\n  - \n    **05.04.2017** Egil Hofsli (tekst og fotokollasj)\n    Lederkonferansen 2017: 6. april er p\u00e5meldingsfrist\n    OSLO: Kunnskapsminister R\u00f8e Isaksen m\u00e5 dessverre melde forfall grunnet et enda viktigere oppdrag utenlands. Men statssekret\u00e6r Magnus Thue blir innhopper for kunnskapsministeren, p\u00e5 en konferanse som kan skilte med mange sv\u00e6rt kompetente bidragsytere. Konferansen arrangeres 20. - 21. april - p\u00e5meldingsfristen er 6. april.\n  - \n    **04.04.2017** Egil Hofsli (tekst)\n    Snart 17. mai \u2013 Kor Arti' har hjelp \u00e5 tilby\n    TRONDHEIM: Ved mange norske skoler er en godt i gang med \u00e5 planlegge \u00e5rets feiring av grunnlovsdagen. L\u00e6ringsressursen Kor Arti' digital har nyttig hjelp \u00e5 by p\u00e5 ogs\u00e5 i denne sammenhengen.\n  - \n    **03.04.2017** Egil Hofsli (tekst) Jertru Torsdotter Stallvik og Toril S Fjellstad (foto)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2e75ed6-d5b4-403e-bfc0-877d06159b7a"}
+{"url": "https://guideadvokat.no/internasjonal-jobbsuksess-fiasko-seminar-utsendelse-personell-pa-oppdrag-utlandet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:54Z", "text": "# INTERNASJONAL JOBBSUKSESS ELLER FIASKO \u2013 seminar om utsendelse av personell p\u00e5 oppdrag i utlandet\u00bb. \n\nGuide advokat DA samarbeider med 3 andre fagmilj\u00f8 om bistand til arbeidsgivere og deres ansatte, som sendes ut for \u00e5 arbeide i utlandet. Vi bist\u00e5r i hele fasen fra utvelgelse av ansatte for utenlands opphold, til den ansatte er kommet hjem etter endt utenlandsopphold.\n\nVi arrangerer seminar 14.mars 2017 i Bergen og 21.mars 2017 i Oslo. Programmet og mer informasjon om programmet samt p\u00e5melding finner du \u00a0her:\u00a0http://www.sense-pkt.no/eop-seminar/\n\n17\\. februar 2017/av Guideadvokat\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d62d1c1-5041-4fc4-a476-cbb214ab8317"}
+{"url": "https://ntf-elite.customer.enonic.io/samarbeidspartnere/nyheter/felles-ligaball-i-eliteserien-og-toppserien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:38Z", "text": "\n\n# Felles ligaball i Eliteserien og Toppserien \n\nSELECT blir leverand\u00f8r av felles ligaball for Eliteserien og Toppserien fra 2018-sesongen.  Video \n\nEn stolt leder for Toppserieproduktet, Hege J\u00f8rgensen, blir dermed f\u00f8rste ligaen i norden p\u00e5 kvinnesiden som f\u00e5r ligaball. Det er kun Italia p\u00e5 kvinnesiden som har det i Europa fra f\u00f8r.\n\nSELECT er allerede leverand\u00f8r b\u00e5de for ligaene i Sverige, Danmark, Finland og Island.  \n  \nSe klipp nedenfor fra pressekonferansen og intervjuer samt triksing med den nye ballen av b\u00e5de Frode Kippe,\u00a0Lisa-Marie Karlseng Utland og Hege J\u00f8rgensen. Hele pressekonferansen ser du her.\n\nHensikten med felles ball i store turneringer og ligaer er \u00e5 sikre likest mulig sportslige konkurransevilk\u00e5r. I VM, EM, Premier League (England), Bundesliga (Tyskland), Serie A (Italia) og La Liga (Spania) \u2013 i tillegg til alle de nordiske landene \u2013 har man allerede innf\u00f8rt prinsippet med en type ball.\n\n> Dette er ett av en rekke sportslige tiltak for \u00e5 f\u00e5 bedre vilk\u00e5r for toppfotballen\n> \u2014 Leif \u00d8verland, administrerende direkt\u00f8r i Norsk Toppfotball\n\n\\- Ny ligaball er hovedsakelig igangsatt av klubbene med bakgrunn i sport og er ett av en rekke sportslige tiltak for \u00e5 f\u00e5 bedre vilk\u00e5r for toppfotballen, forteller Leif \u00d8verland, administrerende direkt\u00f8r i NTF.\n\n\\- Det er klart at dette ogs\u00e5 styrker merkevaren Eliteserien og det er ekstra hyggelig at vi sammen med kvinnefotballen innf\u00f8rer samme type ligaball, fortsetter \u00d8verland.\n\n\n\n\\-Det er utrolig morsomt vi er f\u00f8rst i Norden p\u00e5 dette.\u00a0 Ballen er spillernes viktigste redskap, og felles ligaball er et viktig steg for \u00e5 utvikle sporten videre. Det betyr ogs\u00e5 mye for oss kommersielt at vi n\u00e5 knytter til oss en solid leverand\u00f8r som SELECT. Det er en anerkjennelse av produktet v\u00e5rt sier Hege J\u00f8rgensen, daglig leder i Serieforeningen for kvinner\n\n## Ligaballen tas i bruk fra januar 2018\n\nDe nye ballene kommmer i bruk fra januar 2018 for oppkj\u00f8ringen til ny sesong.\u00a0 Den vil ogs\u00e5 bli benyttet under treningskampane p\u00e5 Marbella.\n\nLigaballen vil v\u00e6re tilgjengelig for salg i Norge fra mars i 2018.\n\nLillestr\u00f8m-spiller Frode Kippe er ogs\u00e5 udelt positiv til at det blir en felles ligaball for Eliteserien.\n\n\\-Dette er noe vi spillere har \u00f8nsket lenge, og vi i Lillestr\u00f8m er forn\u00f8yde med at det ble SELECT som ble ball-leverand\u00f8r. Vi har spilt med Select en stund, og har bare godord \u00e5 si om deres baller, sier LSK-klippen. Han mener at fotballen blir mer rettferdig fordi fotballene til de ulike leverand\u00f8rene er forskjellige.\n\n> \\- Det er positivt at vi alle kan trene med den ballen som vi skal konkurrere med.\n> \n> \u2014 Ole Gunnar Solskj\u00e6r\n\n\\- Felles ligaball er noe spillerne har etterspurt s\u00e5 lenge NISO har eksistert. Det er sv\u00e6rt positivt at dette n\u00e5 er p\u00e5 plass - og alle involverte parter fortjener honn\u00f8r for fremdriften det siste \u00e5ret, sier NISOs forbundsleder, Joachim Walltin.\n\n## \u00a0Sv\u00e6rt stolte\n\n\\- Vi i SELECT Sport Norge er sv\u00e6rt stolte over \u00e5 ha blitt valgt som ligaball for b\u00e5de Eliteserien og Toppserien. Det er en erkjennelse for kvaliteten p\u00e5 v\u00e5re baller og vi legger stor prestisje i \u00e5 utvikle kvalitetsballer. Vi er derfor glade p\u00e5 vegne av b\u00e5de oss selv og spillerne over denne avtalen sier Steinar Felde som er ansvarlig for SELECT Norge.\n\nLigaballen er av type BRILLANT SUPER og har selvsagt FIFA QUALITY PRO-godkjennelse.\n\n## Slik ser ballene ut\n\n## Avtale ut 2020-sesongen\n\nAvtalen med SELECT er p\u00e5 3 \u00e5r og strekker seg ut 2020-sesongen.\n\nMed de to norske ligaene s\u00e5 ser dermed Europakartet for SELECT slik ut:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2b3dd54-4b34-4cef-90ee-c6c42cb7b69f"}
+{"url": "https://eie.no/hvorfor-burde-du-flytte-til-bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:08Z", "text": "# Hvorfor burde du flytte til Bergen?\n\n22/03/2019\n\n**Bergen er en by som har det meste. Enten det er turmuligheter, utdanning, opplevelser eller et pulserende uteliv. Eiendomsmegler Helene K. Mathiesen har samlet en liste med hva hun synes er det beste med \u0102\u0104 bo i Bergen.**\n\n\u2013\u00a0Velger du \u00e5 bosette deg i Bergen finner du deg raskt til rette. Mange ser seg aldri tilbake \u2013 det er jo tross alt verdens vakreste by, sier Mathiesen med et glimt i \u00f8yet.\n\n**1. Byfjellene:** Det er selvforklarende at byen mellom de syv fjell har en solid dose alternativer n\u00e5r det kommer til turmuligheter. Enten man \u00f8nsker en hyggelig s\u00f8ndagstur i Fjellveien og opp mot Fl\u00f8ien eller en litt st\u00f8rre utfordring i Ulriken eller Stolzekleiven. Uansett hvor i Bergen du bosetter deg vil det aldri v\u00e6re langt til n\u00e6rmeste fjelltopp.\n\n**2. Byutvikling:** Det har de siste \u00e5rene v\u00e6rt en spennende utvikling i byen v\u00e5r. Flere omr\u00e5der er i stor vekst og nye bydeler trer fram. Vi i Eie \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re der det skjer og det er ikke tilfeldig at vi valgte kronstad som lokasjon for v\u00e5rt andre Kontor i bergen. Kronstadparken vil i l\u00f8pet av de neste \u00e5rene utvikle seg til en egen bydel med bolig og n\u00e6ring. Med leiligheter, arbeidsplasser, servicetilbud og bybanen side om side har du alt du trenger i umiddelbar n\u00e6rhet.\n\n*\n\nSe hvilke boliger som er til salgs i Bergen **her\\!**\n\n**3. Variert kulturtilbud med konserter og store arrangementer:** Bergen er en stor kulturby som tilbyr opplevelser og kultur i \u00f8verste klasse. Her kan det blant annet nevnes Festspillene, Nattjazz, Bergenfest og andre sm\u00e5 og store konserter gjennom hele \u00e5ret. Koengen som er en utend\u00f8rs konsertarena har huset noen av verdens st\u00f8rste artistnavn med blant annet Kanye West, Rihanna, Metallica, Bruce Springsteen og ikke minst byens egen stolthet Kygo. Sommeren 2019 kommer ogs\u00e5 Phil Collins og Elton John p\u00e5 bes\u00f8k. Ellers har vi mange attraksjoner som er kult for b\u00e5de turister og fastboende; KODE med en stor samling av kunst og design i fire bygg, VilVite-senteret, Det Hanseatiske Museum og diverse Escape-rooms som setter kreativiteten p\u00e5 pr\u00f8ve.\n\n**4. Mange utdanningsmuligheter:** Norges fineste studentby? Et stort antall utdaninngsinstitusjoner av h\u00f8y kvalitet gj\u00f8r Bergen til en spennende og attraktiv studentby. Ca. 30.000 har valgt Bergen som studiested og flere skal det bli i \u00e5rene som kommer. De fleste utdanningsinstitusjoner ligger enten i eller like i n\u00e6rheten av sentrumskjernen, noe som gj\u00f8r det enkelt for studentene \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med byen. Her kan det blant annet nevnes Norges Handelsh\u00f8yskole, Det juridiske fakultet, Handelsh\u00f8yskolen BI og HVL(H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet). Med et bredt utvalg studieretninger vil det alltid v\u00e6re noe som passer den enkelte.\n\n**5. Sm\u00e5bysjarmen**: Den kompakte sentrumskjernen gj\u00f8r Bergen oversiktlig og lett \u00e5 bli kjent med. Bergen byr p\u00e5 et variert milj\u00f8, pulserende uteliv og n\u00e6rhet til b\u00e5de natur og n\u00e6ringsliv. Velger du \u00e5 bosette deg i bykjernen har du det aller meste i gangavstand. Bryggen og de sjarmerende Bergenshusene er verdt turen alene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e226acd-d697-4e2b-9981-e36220f6d5f8"}
+{"url": "https://hudpleieklinikken.no/behandlinger/manikyr-pedikyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:20:25Z", "text": "  - \n\n## MANIKYR\n\nVi utf\u00f8rer tradisjonell h\u00e5ndpleie med peeling og maske, og steller negler, negleb\u00e5nd og legger lakk. Har du slitne hender som verker, kan en god h\u00e5ndmassasje ogs\u00e5 gj\u00f8re godt. Velg behandling: 30, 60 eller 90 min.\n\n## PEDIKYR\n\nVi fjerner t\u00f8rr og hard hud og steller neglene. Vi tilbyr ogs\u00e5 fotspa, fotmassasje og lakking (vanlig eller fransk). Velger du lakk, b\u00f8r du beregne litt ekstra tid og ta gjerne med \u00e5pne sko til bruk etter p\u00e5. I tillegg kan du bestille ekstra tid til god fotmassasje. Velg behandling: 30, 60 eller 90 min\n\n## SHELLAC\n\nShellac p\u00e5f\u00f8res som en neglelakk, underlakk, farge og overlakk som herdes i UV-lys. Det er ingen t\u00f8rketid og den lanseres i 12 ulike farger med nyanser, fra vakker fransk rosa og hvit, til sirener\u00f8d og dype m\u00f8rke toner. Formelen er tynn og fleksibel som neglelakk. Ikke bare ser den naturlig ut, den gir ogs\u00e5 naturneglen beskyttelse med nydelige farger som motst\u00e5r riper og avskalling, selv under de hardeste p\u00e5kjenninger.\n\n## MANIKYR\n\nVi utf\u00f8rer tradisjonell h\u00e5ndpleie med peeling og maske, og steller negler, negleb\u00e5nd og legger lakk. Har du slitne hender som verker, kan en god h\u00e5ndmassasje ogs\u00e5 gj\u00f8re godt. Velg behandling: 30, 60 eller 90 min.\n\n## PEDIKYR\n\nVi fjerner t\u00f8rr og hard hud og steller neglene. Vi tilbyr ogs\u00e5 fotspa, fotmassasje og lakking (vanlig eller fransk). Velger du lakk, b\u00f8r du beregne litt ekstra tid og ta gjerne med \u00e5pne sko til bruk etter p\u00e5. I tillegg kan du bestille ekstra tid til god fotmassasje. Velg behandling: 30, 60 eller 90 min\n\n## SHELLAC\n\nShellac p\u00e5f\u00f8res som en neglelakk, underlakk, farge og overlakk som herdes i UV-lys. Det er ingen t\u00f8rketid og den lanseres i 12 ulike farger med nyanser, fra vakker fransk rosa og hvit, til sirener\u00f8d og dype m\u00f8rke toner. Formelen er tynn og fleksibel som neglelakk. Ikke bare ser den naturlig ut, den gir ogs\u00e5 naturneglen beskyttelse med nydelige farger som motst\u00e5r riper og avskalling, selv under de hardeste p\u00e5kjenninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "367dd602-4538-44b8-bc69-e114b20f0133"}
+{"url": "http://ingejohansen.1apps.com/slekt/f4351.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:28:31Z", "text": ">         Begravet: 14 Okt 1988 - Sk\u00e5lbrekka kirkeg\u00e5rd, B\u00f8, Nordland\n> ```\n> \n> ``` \n>        Ektefelle: Berit Alice Erichsen\n>           Ektesk: 1960\n> ```\n> -----\n> \n> **Generelle notater: Barn - Einar Joakim Pedersen**\n> \n> -----\n> \n> Einar var f\u00f8rst inspekt\u00f8r, seinare skatteoppkrevar i B\u00f8 kommune. Han var ogs\u00e5 musikar, s\u00e6rs dyktig p\u00e5 trekkspell, sj\u00f8l om han hadde berre 2 fingra p\u00e5 h\u00f8grehanda.\n\n  \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "354bd90c-a151-4421-bb16-fb8cc2888876"}
+{"url": "http://lorenskog.historielag.no/2018/09/27/ny-bok-til-salgs-hos-historielaget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:45Z", "text": "# Ny bok \u2013 til salgs hos historielaget\n\n27\\. september 2018 L\u00f8renskog Historielag\n\n# **Karl Johans kroningsreise**\n\nunionskongens ferd gjennom Norge h\u00f8sten 1818\n\nAv Oskar Aanmoen\n\nKarl Johan er ubestridelig en av Nordens viktigste monarker i nyere tid. Denne h\u00f8sten er det 200 \u00e5r siden Karl Johan ble kronet til konge av Norge. Men hvordan ble denne franskmannen oppfattet og tatt imot i Norge? Gjennom 42 overnattinger og en reise p\u00e5 over 1100 kilometer. Gjennom bondeoppr\u00f8r, sl\u00e5sskamper i fine middager, h\u00f8ylytt krangel med stortinget og en nesten drukningsulykke, blir vi med p\u00e5 Karl Johans innholdsrike kroningsreise i Norge, anno 1818.\n\nBoken er skrevet av den nyutdannede historikeren Oskar Aanmoen som er f\u00f8dt og oppvokst i L\u00f8renskog.\n\nDette er hans f\u00f8rste utgitte bok.\n\n**Du kan kj\u00f8pe boken hos oss for kr 230,-\u00a0**\n\nVeiledende pris er kr 249,-\n\nBestilling: email@example.com eller bes\u00f8k oss p\u00e5 \u00e5pent kontor onsdager.\n\n\n\n# Innleggsnavigasjon\n# Gruppene er lukket, men send en foresp\u00f8rsel om medlemskap, s\u00e5 legger vi deg til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3449213-f153-43c4-b9df-fb4a9c94a665"}
+{"url": "https://www.vannanalyse.no/produkt/gravd-bronn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:31Z", "text": "\n\n# Gravd br\u00f8nn / overflatevann\n\n~~kr1.570~~ kr1.335\n\nAnalysepakke tilpasset privat gravd br\u00f8nn / overflatevann.  \nHer f\u00e5r du klarlagt vannets bruksmessige kvalitet i tillegg til dets hygieniske kvalitet.\n\nPakken anbefales for deg som har egen br\u00f8nn som er laget med sementringer, er steinsatt eller p\u00e5 annen m\u00e5te er \u00e5 betrakte som overflatevann.\n\n## Beskrivelse\n\n**Har du egen br\u00f8nn med sementringer eller som er steinsatt?**\n\nDa kan det v\u00e6re lurt \u00e5 sjekke vannkvaliteten av og til \u2013 spesielt etter sn\u00f8smelting og perioder med mye nedb\u00f8r.\u00a0 En f\u00e5r da kontrollert om br\u00f8nnen er godt nok sikret mot forurensinger utenfra i tilfelle tilsig av overflatevann.  \nPakken inneholder kjemiske og mikrobiologiske analyser som sammen gir et godt bilde av vannets egenskaper og kvalitet.\n\nFor en mer utfyllende analyse anbefales Folkehelsepakken, hvor ogs\u00e5 disse analysene inng\u00e5r.\n\n**Analyser:**\n\nKimtall  \nKoliforme  \nE. coli\n\nTurbiditet (klarhet)  \npH (surhetsgrad)  \nKonduktivitet (ledningsevne)  \nNitrat  \nHardhet\n\n**Om analysene:  \n**Kimtall er et m\u00e5l for alle p\u00e5viselige bakterier og sopp i pr\u00f8ven. H\u00f8yt Kimtall indikerer innhold av organisk materiale, eller tilsig av overflatevann.\n\nP\u00e5visning av Koliforme bakterier og E.coli indikerer at vannet har spor av kloakk og kan dermed inneholde andre farligere sykdomsfremkallende bakterier.\n\nH\u00f8ye konsentrasjoner av Nitrat og Fosfor kommer stort sett fra menneskelig aktivitet. Det kan komme fra lekkasjer fra kloakk /septikk eller fra landbruksvirksomhet, enten ved pl\u00f8ying av skog og beitemark eller ved overgj\u00f8dsling med kunstgj\u00f8dsel eller naturgj\u00f8dsel.\n\nInntak av vann med forh\u00f8yede nitratkonsentrasjoner reduserer opptaket av oksygen i blodet. Det er ogs\u00e5 mistanke om at langvarig inntak \u00f8ker risikoen for kreft.\n\nFaren for korrosjon i vannr\u00f8r og tekniske innstallasjoner \u00f8ker dersom pH i vannet er lav. H\u00f8y konduktivitet indikerer at det finnes oppl\u00f8ste mineraler eller salter i vannet.\u00a0 H\u00f8y turbiditet skyldes grumsete og uklart vann. Farget vann skyldes ofte h\u00f8yt innhold av humus og/eller jern/mangan.\n\nInnholdet av Kalsium og Magnesium angir vannets hardhet. Drikkevannsforskriften angir ikke grenseverdier for Kalsium og Magnesium mht. helsemessig betydning. Ved totalverdi av kalsium + magnesium over 20-30 mg/L, tilsvarende en hardhetsgrad p\u00e5 5 dH\u00b0, betegnes vannet som \u00abhardt\u00bb.\n\nHardt vann kan gi hvitt belegg p\u00e5 glass og i vaskeservanter, samt gi d\u00e5rlig skumming ved bruk av s\u00e5pe. Kalk vil ogs\u00e5 kunne lage avleiringer og \u00f8delegge varmekolber i varmtvannstanker etc.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9ef569f-d848-4db0-b4e5-9dd3447af1fc"}
+{"url": "http://synnesmatglede.blogspot.com/2017/06/melonsalat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:04:16Z", "text": " \n\n## torsdag 29. juni 2017\n\n### Melonsalat\n\n\n\n  \nDette er salaten som er helt super til grillmaten, selvf\u00f8lgelig er den god til annen mat ogs\u00e5, og er helt ypperlig \u00e5 spise helt for seg selv til lunsj for eksempel. Lager du en god dressing til og serverer godt br\u00f8d er dette et nydelig m\u00e5ltid.  \n  \n\nDU TRENGER TIL 2 PERSONER:\n\n  \n\n2 tomater i terninger\n\n1/2 r\u00f8dl\u00f8k i tynne ringer\n\n5-6 terninger fetaost\n\nLitt agurk i biter\n\n2 tykke skiver vannmelon i biter\n\nGr\u00f8nn salat\n\n  \n\n\n  \nTa ut fr\u00f8ene i tomatene og del de i terninger, del opp resten av ingrediensene og bland alt i en salatbolle. Smuldre over fetaosten til slutt.  \n  \n\nDRESSING:\n\n  \n\n3 ss god olivenolje\n\n1 ss balsamicoeddik\n\n1 ts dijonsennep\n\nLitt honning\n\nSalt - pepper\n\n  \nBegynn med \u00e5 r\u00f8re sammen balsamico, sennep og honning, spe med olje mens du r\u00f8rer kraftig. Ringle dressingen over salaten rett f\u00f8r den skal spises.  \n  \n\n\n\nGanske enkelt  kl. \n\n09:14           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c54c5058-f7f5-478d-beb8-f45b3ebaf055"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Sirius_B", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:04Z", "text": "# Sirius\n\nstjerne\n\n(Omdirigert fra Sirius B)\n\n\u00abSirius B\u00bb omdirigeres hit. For annen bruk, se Sirius B (andre betydninger). For annen bruk av Sirius, se Sirius (andre betydninger).\n\nSirius A^(\\[1\\]) / B^(\\[2\\])\n\n**Sirius** (bayerbetegnelse *alfa Canis majoris* \u2013 *\u03b1 CMa*) er den lyseste stjernen p\u00e5 nattehimmelen. Den har en tilsynelatende st\u00f8rrelsesklasse p\u00e5 -1,47 og lyser med det nesten dobbelt s\u00e5 sterkt p\u00e5 nattehimmelen som den neste stjernen, Canopus. Navnet \u00abSirius\u00bb er avledet fra det gammelgreske \u03a3\u03b5\u03af\u03c1\u03b9\u03bf\u03c2, latinisert til *Seirios* (\u00abgl\u00f8dende\u00bb eller \u00abtenneren\u00bb). Det v\u00e5re \u00f8yne oppfatter som en enkelt stjerne, er faktisk et dobbeltstjernesystem som best\u00e5r av en hvit hovedseriestjerne av spektraltype A1V, kalt *Sirius\u00a0A*, og en svak hvit dverg av spektraltype DA2, kalt *Sirius\u00a0B*. Avstanden mellom disse to varierer mellom 8,1 og 31,5\u00a0AE.^(\\[17\\])\n\nSirius fremst\u00e5r som lyssterk b\u00e5de p\u00e5 grunn av sin egen luminositet og n\u00e6rheten til jorden. Avstanden til Sirius er 2,6\u00a0parsec (8,6\u00a0lys\u00e5r), fastsl\u00e5tt av Hipparcos-satellitten,^(\\[5\\]\\[18\\]\\[19\\]) og den er en av jordens n\u00e6rmeste naboer. For observat\u00f8rer p\u00e5 den nordlige halvkulen ligger den mellom 30 og 73\u00a0graders bredde (inkludert nesten hele Europa og Nord-Amerika), og er den n\u00e6rmeste stjernen (etter solen) som kan observeres med det blotte \u00f8ye. Sirius beveger seg gradvis n\u00e6rmere solsystemet, og i l\u00f8pet av de neste 60\u00a0000\u00a0\u00e5rene vil lysstyrken gradvis \u00f8ke. Etter den tid vil avstanden begynne \u00e5 \u00f8ke, men stjernen vil fortsette \u00e5 v\u00e6re den lyseste stjernen sett fra jorden i den neste 210\u00a0000\u00a0\u00e5rene.^(\\[d\\])\n\nSirius A er omtrent dobbelt s\u00e5 massiv som solen og har en absolutt synlig st\u00f8rrelsesklasse p\u00e5 1,42.^(\\[b\\]) Samtidig er den 25\u00a0ganger s\u00e5 lyssterk som solen,^(\\[7\\]) men har en betydelig lavere luminositet enn andre lyssterke stjerner som Canopus eller Rigel. Dobbeltstjernesystemet antas \u00e5 v\u00e6re mellom 200 og 300\u00a0millioner \u00e5r gammelt,^(\\[7\\]) og at det opprinnelig bestod av to lyssterke, bl\u00e5aktige stjerner. Den mest massive av disse, Sirius B, forbrant alt av sitt drivstoff og ble en r\u00f8d kjempe f\u00f8r de ytterste lagene ble kastet ut og stjernen kollapset til sin n\u00e5v\u00e6rende tilstand som en hvit dverg. Det antas at dette skjedde for ca. 120\u00a0millioner \u00e5r siden.^(\\[7\\])\n\nSirius er p\u00e5 folkemunne kalt \u00abhundestjernen\u00bb, noe som gjenspeiler prominensen i stjernebildet Store hund.^(\\[12\\]) Stjernens heliakiske oppgang markerte oversv\u00f8mmelsen av Nilen i oldtidens Egypt og for antikkens Hellas markerte det hundedagene om sommeren. For polynesierne markerte det vinter og var en viktig stjerne for navigasjon i Stillehavet.\n\nSirius, som i oldtidens Egypt var kjent som *Sopdet* (gresk:\u00a0*\u03a3\u1ff6\u03b8\u03b9\u03c2*, *Sothis*^(\\[e\\])), er nedtegnet i de tidligste astronomiske registreringene. Under \u00e6raen til Mellomriket baserte egypterne sine kalendre etter Sirius' heliakiske oppgang, nemlig dagen den blir synlig like f\u00f8r soloppgang etter at den har forflyttet seg langt nok unna solens blendende lys. Dette skjedde like f\u00f8r den \u00e5rlige oversv\u00f8mmingen av Nilen og sommersolverv,^(\\[20\\]) og etter 70\u00a0dagers frav\u00e6r p\u00e5 himmelen.^(\\[21\\]) Hieroglyfen for Sothis er en stjerne og et triangel. Sothis ble identifisert med den store gudinnen Isis, som dannet en del av triade sammen med mannen Osiris og s\u00f8nnen Horus, mens perioden p\u00e5 70\u00a0dager symboliserte Isis' og Osiris' passering gjennom *duat* \u2013 det egyptiske d\u00f8dsriket.^(\\[21\\])\n\nAntikkens grekere observerte at Sirius' utseende varslet varme og t\u00f8rre somre, og de fryktet at det ville for\u00e5rsake at planeter visnet, at mennene ble svekket og at kvinnene ble opphisset.^(\\[22\\]) P\u00e5 grunn av lysstyrken ble Sirius observert \u00e5 blinke mer i de urolige v\u00e6rforholdene tidlig p\u00e5 v\u00e5ren. For greske observat\u00f8rer betydde dette visse utstr\u00e5linger som for\u00e5rsaket den onde innflytelsen. Alle som ble utsatt for effektene av stjernen ble sagt \u00e5 v\u00e6re *astroboletos* (*\u1f00\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b2\u03cc\u03bb\u03b7\u03c4\u03bf\u03c2*) eller \u00abstar-struck\u00bb. I litteraturen ble stjernen beskrevet som \u00abbrennende\u00bb eller \u00abflammende\u00bb.^(\\[23\\]) \u00c5rstiden som fulgte stjernens fremtreden ble kjent som sommerens hundedager.^(\\[23\\])\n\nInnbyggerne p\u00e5 \u00f8ya Kea i Egeerhavet ga offergaver til Sirius og Zevs for \u00e5 bringe kj\u00f8lende briser, og de avventet gjenoppstandelsen av stjernen om sommeren. Hvis det var klarv\u00e6r n\u00e5r den steg, var det et varsel om lykke og gode tider, men hvis det var t\u00e5kete, var det et varsel om pest og d\u00e5rlige tider. Mynter fra det tredje \u00e5rhundre f.Kr. som er funnet p\u00e5 \u00f8ya viser hunder eller stjerner med str\u00e5ler som fremhever Sirius' viktighet.^(\\[24\\]) Romerne feiret den heliakaliske oppstigningen til Sirius rundt 25. april ved \u00e5 ofre en hund sammen med r\u00f8kelse, vin og en sau til gudinnen Robigo slik at stjernens utstr\u00e5linger ikke skulle for\u00e5rsake rustsopp p\u00e5 \u00e5rets kornavlinger.^(\\[25\\])\n\nPtolemaios av Alexandria kartla stjernene b\u00f8kene VII og VIII i sitt verk *Almagest* hvor han brukte Sirius som beliggenhet for verdenens sentrale meridian. Han markerte den som en av seks r\u00f8dfargete stjerner (se seksjonen r\u00f8d kontrovers under). De andre fem stjernene er av klasse M og K, slik som Arcturus og Betelgeuse.^(\\[26\\])\n\nLyse stjerner var viktige for oldtidens polynesiere for \u00e5 kunne navigere mellom de mange \u00f8yene og atollene i Stillehavet. N\u00e5r de var lave p\u00e5 himmelen fungerte de som stjernekompass til hjelp for sj\u00f8mennene med \u00e5 fastsette kursen mot bestemte destinasjoner. De fungerte ogs\u00e5 som breddemark\u00f8rer; deklinasjonen til Sirius stemmer overens med breddegraden til \u00f8ygruppen Fiji p\u00e5 17\u00b0S og passerer dermed direkte over \u00f8yene hver natt.^(\\[27\\]) Sirius var kroppen til et stjernebilde som s\u00e5 ut som en \u00abstor fugl\u00bb, kalt *Manu*, med Canopus som den s\u00f8rlige vingespissen og Procyon som den nordlige. Dette stjernebildet delte den polynesiske nattehimmelen i to halvkuler.^(\\[28\\])\n\nAkkurat som Sirius' fremkomst p\u00e5 morgenhimmelen markerte sommer i Hellas, markerte det det kj\u00f8lige utbruddet av vinter for maoriene, hvis navn *Takurua* beskrev b\u00e5de stjernen og \u00e5rstiden. Kulmineringen ved vintersolverv ble markert ved feiring p\u00e5 Hawaii, hvor den var kjent som *Ka'ulua*, \u00abhimmelens dronning\u00bb. En rekke andre polynesiske navn har blitt nedtegnet, deriblant *Tau-ua* p\u00e5 Marquesas\u00f8yene, *Rehua* p\u00e5 New Zealand *Aa* og *Hoku-Kauopae* p\u00e5 Hawaii,^(\\[29\\]) og *Ta'urua-fau-papa* (\u00abh\u00f8ytider for opprinnelige storh\u00f8vdinger\u00bb) og *Ta'urua-e-hiti-i-te-tara-te-feiai* (\u00abh\u00f8ytider som stiger med b\u00f8nner og religi\u00f8se seremonier\u00bb) p\u00e5 Tahiti.^(\\[30\\])\n\nDet innf\u00f8dte boorongfolket p\u00e5 det nordvestlige Victoria kalte Sirius for *Warepil*.^(\\[31\\])\n\nI 1718 oppdaget Edmond Halley egenbevegelsen til de hittil antatt \u00abfaste\u00bb stjernene^(\\[32\\]) etter \u00e5 ha sammenlignet moderne astrometriske m\u00e5linger med de angitt i Ptolemaios' *Almagest*. Det ble oppdaget at de lyse stjernene Aldebaran, Arcturus og Sirius hadde flyttet seg betydelig, sistnevnte med 30\u00a0bueminutter (ca. tilsvarende diameteren til m\u00e5nen) s\u00f8rover i l\u00f8pet av 1\u00a0800\u00a0\u00e5r.^(\\[33\\])\n\nI 1868 ble Sirius den f\u00f8rste stjernen som fikk hastigheten m\u00e5lt. William Huggins unders\u00f8kte spektrum av denne stjernen da han observerte en merkbar r\u00f8dforskyvning. Han konkluderte med at Sirius beveget seg bort fra solsystemet med ca. 40\u00a0km/s.^(\\[34\\]\\[35\\]) Sammenlignet med dagens verdier p\u00e5 -7,6\u00a0km/s,^(\\[1\\]) var dette b\u00e5de en overvurdering og feil retning; minustegnet betyr at den forflytter seg mot solen. Imidlertid er denne m\u00e5lingen kjent for introduksjonen av studiet av radialhastigheter for himmellegemer.\n\n\n\n\u00a0\nEt simulert bilde av Sirius A og B ved bruk av Celestia.\n\nBasert p\u00e5 endringer i egenbevegelsen til Sirius beregnet den tyske astronomen Friedrich Bessel i 1844 at den m\u00e5tte ha en ukjent ledsager.^(\\[36\\]) Nesten to ti\u00e5r senere, 31. januar 1862, gjorde den amerikanske astronomen og teleskopmakeren Alvan Graham Clark den f\u00f8rste observasjonen av den svake ledsageren som n\u00e5 kalles Sirius\u00a0B, eller mer kj\u00e6rlig \u00abvalpen\u00bb.^(\\[37\\]) Dette skjedde under testingen av 18\u00a0tommers teleskop for Dearborn Observatory, som da var den st\u00f8rste refraktorteleskoplinsen p\u00e5 den tiden og det st\u00f8rste teleskopet i USA.^(\\[38\\])\n\nDen synlige stjernen blir noen ganger i dag omtalt som Sirius A. Siden 1894 har det blitt observert noen tilsynelatende uregelmessigheter i banene til Sirius-systemet, noe som antyder en tredje og sv\u00e6rt liten ledsager. Dette har dog aldri blitt endelig bekreftet. Den beste tilpasningen til dataene indikerer en seks\u00e5rig bane rundt Sirius A og en masse p\u00e5 bare 0,06\u00a0solmasser. Denne stjernen ville v\u00e6rt fem til ti st\u00f8rrelsesklasser svakere enn den hvite dvergen Sirius\u00a0B, noe som ville forklart vanskeligheten med \u00e5 observere den.^(\\[39\\]) Observasjoner publisert i 2008 var ikke i stand til \u00e5 oppdage hverken en tredje stjerne eller en planet. En tilsynelatende \u00abtredje stjerne\u00bb som ble observert p\u00e5 1920-tallet er n\u00e5 blitt bekreftet \u00e5 v\u00e6re et bakgrunnsobjekt.^(\\[40\\])\n\nWalter Syrney Adams brukte i 1915 en 60\u00a0tommer (1,5\u00a0m) stor reflektor ved Mount Wilson Observatory for \u00e5 observere spektrum av Sirius\u00a0B. Han fastslo at den var en svak, hvitaktig stjerne.^(\\[41\\]) Dette f\u00f8rte til at astronomer konkluderte med at den var en hvit dverg, den andre i historien til \u00e5 bli oppdaget.^(\\[42\\]) Diameteren tl Sirius\u00a0A ble f\u00f8rst m\u00e5lt av Robert Hanbury Brown og Richard Q. Twiss i 1959 ved Jodrell Bank ved bruk av et intensitetsinterferometer\u00a0for stjerner.^(\\[43\\]) I 2005 ble det ved bruk av Hubble-teleskopet fastsl\u00e5tt at Sirius\u00a0B har en diameter nesten som jorden, 12\u00a0000\u00a0km, og en masse som tilsvarer 98\u00a0% av solens.^(\\[44\\]\\[45\\]\\[46\\]\\[47\\])\n\nRundt 150\u00a0e.Kr. beskrev den greske astronomen Klaudios Ptolemaios Sirius som r\u00f8daktig, sammen med de fem andre stjernene Betelgeuse, Antares, Aldebaran, Arcturus og Pollux som alle er tydelig oransje eller r\u00f8daktige.^(\\[48\\]) Dette avviket ble f\u00f8rst nevnt av amat\u00f8rastronomen Thomas Barker, meteorologen for Lyndon Hall i Rutland, som forberedte og holdt en tale under et m\u00f8te i Royal Society i London i 1760.^(\\[49\\]) Det faktum at andre stjerner endret seg i lysstyrke ga tilslutning til id\u00e9en om at noen kunne endre farge ogs\u00e5. John Herschel bemerket dette i 1839, muligens p\u00e5virket av \u00e5 ha sett Eta Carinae to \u00e5r tidligere.^(\\[50\\])\n\nThomas Jefferson Jackson See gjenopptok diskusjonen om r\u00f8de Sirius med publiseringen av flere artikler i 1892, og med en oppsummering i 1926.^(\\[51\\]) Han siterte ikke bare Ptolemaios, men ogs\u00e5 poeten Aratos, taleren Cicero og general Germanicus n\u00e5r det gjaldt farge p\u00e5 stjernen. Han erkjente imidlertid at ingen av de tre siste forfatterne var astronomer, de siste to hadde bare oversatt Aratos' dikt *Phaenomena*.^(\\[52\\]) Seneca hadde ogs\u00e5 beskrevet Sirius som dypere r\u00f8d i fargen enn Mars.^(\\[53\\]) Det var imidlertid ikke alle av oldtidens observat\u00f8rer som s\u00e5 Sirius som r\u00f8d; Poeten Marcus Manilius beskrev den som \u00abhavbl\u00e5\u00bb, og det samme gjorde Avienus.^(\\[54\\]) Den er standardstjernen for fargen hvit i det gamle Kina, og flere nedtegnelser fra det andre \u00e5rhundre f.Kr. og frem til det syvende \u00e5rhundre e.Kr. beskriver alle Sirius som hvit i fargetonen.^(\\[55\\]\\[56\\])\n\nI 1985 publiserte de tyske astronomene Wolfhard Schlosser og Werner Bergmann en redegj\u00f8relse for det lombardiske manuskriptet fra det 8. \u00e5rhundre, som inneholder *De cursu stellarum ratio* av Gregorius av Tours. Den latinske teksten l\u00e6rte lesere hvordan de kunne fastsette tidspunktene for aftenb\u00f8nner etter stjernenes posisjoner, og Sirius blir beskrevet i teksten som *rubeola* \u2013 \u00abr\u00f8daktig\u00bb. Forfatterne foreslo at dette var ytterligere bevis for at Sirius\u00a0B hadde v\u00e6rt en r\u00f8d kjempe p\u00e5 den tiden.^(\\[57\\]) De eldre l\u00e6rde svarte imidlertid at Gregorius sannsynligvis hadde henvist til Arcturus i stedet.^(\\[58\\]\\[59\\])\n\nSannsynligheten for at stjerneutviklingen til enten Sirius\u00a0A eller Sirius\u00a0B kunne for\u00e5rsake dette avviket har blitt avvist av astronomer p\u00e5 grunnlag av tidsskalaen p\u00e5 tusener av \u00e5r er for kort tid og at det ikke finnes noen tegn til t\u00e5ke i systemet, noe som ville v\u00e6rt forventet hvis en slik endring hadde funnet sted.^(\\[53\\]) En vekselvirkning med en tredje stjerne, som til dags dato er uoppdaget, har ogs\u00e5 blitt foresl\u00e5tt som en mulighet for et r\u00f8dt utseende.^(\\[60\\]) Alternative forklaringer er enten at beskrivelsen som r\u00f8d er en poetisk metafor for d\u00e5rlig hell, eller at den dramatiske scintillasjonen til stjernen da den ble observert stigende etterlot observat\u00f8ren med et inntrykk av at den var r\u00f8d. For det blotte \u00f8ye kan den ofte synes \u00e5 blafre med r\u00f8d, hvit og bl\u00e5 fargetoner n\u00e5r den er n\u00e6r horisonten.^(\\[53\\])\n\n\n\n\u00a0\nSirius A og B fotografert av Hubble-teleskopet. Sirius B er den lyse prikken ned til venstre.^(\\[61\\]) Diffraksjonstoppene og de konsentriske ringene er instrumenteffekter.\n\nMed en tilsynelatende st\u00f8rrelsesklasse -1,47 er Sirius den mest lyssterke stjernen p\u00e5 nattehimmelen, nesten dobbelt s\u00e5 lyssterk som den neste, Canopus.^(\\[62\\]) Den er imidlertid ikke s\u00e5 lyssterk p\u00e5 nattehimmelen som m\u00e5nen, Venus eller Jupiter. Ved enkelte tilfeller er ogs\u00e5 Merkur og Mars lysere enn Sirius.^(\\[63\\]) Sirius kan ses fra omtrent alle bebodde regioner p\u00e5 jordens overflate, kun de nord for 73\u00b0 er uten mulighet til \u00e5 se den. Den stiger imidlertid ikke spesielt h\u00f8yt sett fra de nordligste byene. I St. Petersburg, for eksempel, stiger den bare 13\u00b0 over horisonten.^(\\[64\\])\n\nFor observat\u00f8rer p\u00e5 den nordlige halvkule danner Sirius, sammen med Procyon og Betelgeuse, et av de tre hj\u00f8rnene i Vintertriangelet.^(\\[65\\]) P\u00e5 grunn av deklinasjon p\u00e5 dr\u00f8yt -17\u00b0^(\\[1\\]) er Sirius en sirkumpolar stjerne fra breddegrader p\u00e5 73\u00b0\u00a0S. P\u00e5 den s\u00f8rlige halvkulen kan Sirius i juni ogs\u00e5 ses b\u00e5de om kvelden etter solnedgang og p\u00e5 morgenen f\u00f8r soloppgang.^(\\[66\\]) P\u00e5 grunn av presesjon (og litt egenbevegelse) vil Sirius forflytte seg lengre s\u00f8rover. Fra \u00e5r 9000 vil ikke Sirius lengre v\u00e6re synlig fra det nordlige og sentrale Europa, og fra \u00e5r 14000 (n\u00e5r Vega ligger n\u00e6r Nordpolen) vil deklinasjonen v\u00e6re -67\u00ba og dermed v\u00e6re sirkumpolar gjennom S\u00f8r-Afrika og store deler av Australia.\n\nSirius kan til og med observeres p\u00e5 dagtid med det blotte \u00f8ye under rette forhold. Ideelt m\u00e5 himmelen v\u00e6re sv\u00e6rt klar og observat\u00f8ren m\u00e5 befinne seg h\u00f8yt oppe. Samtidig m\u00e5 stjernen passere rett over og solen v\u00e6re lavt i horisonten.^(\\[67\\]) Disse forholdene oppn\u00e5s best p\u00e5 den s\u00f8rlige halvkulen p\u00e5 grunn av den s\u00f8rlige deklinasjonen til Sirius.\n\nBanebevegelsen til bin\u00e6rsystemet gj\u00f8r at de to stjernene f\u00e5r en minste vinkelseparasjon p\u00e5 3\u00a0buesekunder og en maksimal p\u00e5 11\u00a0buesekunder. N\u00e5r de er p\u00e5 det n\u00e6rmeste, er det en utfordring for observat\u00f8rer \u00e5 skille den hvite dvergen fra den mer lyssterke ledsageren. For \u00e5 klare det kreves det et teleskop med minimum 300\u00a0mm (12\u00a0tommer) aperture og perfekte observasjonsforhold. Et periastron oppstod i 1994^(\\[f\\]) og paret har siden da forflyttet seg fra hverandre og det har blitt noe lettere \u00e5 skille de med et teleskop.^(\\[68\\])\n\nMed en avstand p\u00e5 2,6\u00a0parsec (8,6\u00a0lys\u00e5r) har Sirius-systemet to av de \u00e5tte stjernene som ligger n\u00e6rmest solsystemet^(\\[69\\]) og de utgj\u00f8r det femte n\u00e6rmeste stjernesystemet til v\u00e5rt.^(\\[69\\]) Denne n\u00e6rheten er hovedgrunnen til at de lyser s\u00e5 sterkt p\u00e5 himmelen, p\u00e5 samme m\u00e5te som andre n\u00e6re stjerner som Alfa Centauri og i motsetning til fjerne, men sv\u00e6rt lumin\u00f8se superkjemper som Canopus, Rigel eller Betelgeuse.^(\\[70\\]) Likevel er luminositeten til Sirius 25\u00a0ganger s\u00e5 h\u00f8y som solens.^(\\[7\\]) Den n\u00e6rmeste stjernen til Sirius er Procyon, 1,6\u00a0parsec (5,24\u00a0lys\u00e5r) unna.^(\\[71\\]) *Voyager\u00a02*, som ble skutt opp i 1977 for \u00e5 studere de fire gasskjempene i solsystemet, er forventet \u00e5 passere innenfor 4,3\u00a0lys\u00e5r fra Sirius om ca. 296\u00a0000\u00a0\u00e5r.^(\\[72\\])\n\n\n\nBilde av Sirius-systemet hvor pigglignende m\u00f8nstre kommer av b\u00e6rebjelkene for overf\u00f8ringsristen. Den lyse kilden er Sirius B.\n\n Foto: Chandra X-ray Observatory/NASA/SAO/CXC\nSirius er et dobbeltstjernesystem. To hvite stjerner g\u00e5r i bane rundt hverandre i en avstand p\u00e5 ca. 20\u00a0AE^(\\[g\\]) \u2013 omtrent avstanden mellom solen\u00a0og Uranus \u2013 og med en periode p\u00e5 50,1\u00a0\u00e5r. Den lyseste stjernen, kalt Sirius\u00a0A, er en hovedseriestjerne av spektraltype A1V, og med en estimert overflatetemperatur p\u00e5 9\u00a0940\u00a0K.^(\\[8\\]) Ledsageren, Sirius\u00a0B, har allerede passert hovedserien og blitt en hvit dverg. Sirius\u00a0B var en gang den mest massive, men er i dag under halvparten s\u00e5 massiv og en ti tusendel s\u00e5 lumin\u00f8s som Sirius\u00a0A.^(\\[73\\])\n\nAlderen til systemet estimeres til ca. 230\u00a0millioner \u00e5r. Tidlig i livsl\u00f8pet antas det \u00e5 ha v\u00e6rt to bl\u00e5hvite stjerner som gikk rundt hverandre i en elliptisk bane p\u00e5 9,1\u00a0\u00e5r.^(\\[73\\]) M\u00e5linger foretatt av IRAS viser at systemet str\u00e5ler ut h\u00f8yere niv\u00e5er av infrar\u00f8d str\u00e5ling enn forventet. Dette kan indikere st\u00f8v i systemet, som anses for uvanlig for en dobbeltstjerne.^(\\[71\\]\\[74\\]) Bilde tatt av Chandra X-ray Observatory viser at Sirius\u00a0B overskinner den lyse ledsageren siden den er en sterkere r\u00f8ntgenkilde.^(\\[75\\])\n\n### Sirius ARediger\n\n\n\n\u00a0\nEn kunstners fremstilling av Sirius\u00a0A og Sirius\u00a0B. Sirius\u00a0A er den st\u00f8rste av de to stjernene.\n\nSirius\u00a0A har en dobbelt s\u00e5 stor masse som solen.^(\\[7\\]\\[76\\]) Radiusen har blitt m\u00e5lt med et astronomisk interferometer og gir en vinkeldiameter p\u00e5 5,936\u00a0\u00b1\u00a00,016\u00a0mas. Den projiserte rotasjonshastigheten er 16\u00a0km/s,^(\\[11\\]) og gir ingen betydelig utflating av skiven.^(\\[77\\]) Dette er stikk motsatt av for Vega, som er omtrent p\u00e5 samme st\u00f8rrelse og roterer hele 274\u00a0km/s og har en prominent bul rundt ekvator.^(\\[78\\]) Et svakt magnetfelt har blitt oppdaget p\u00e5 overflaten av Sirius\u00a0A.^(\\[79\\])\n\nModeller antyder at stjernen ble dannet ved kollaps av en molekylsky, og etter 10\u00a0millioner \u00e5r ble den indre energigenereringen fullt og helt drevet av kjernefysiske reaksjoner. Kjernen ble konvektiv og utnyttet CNO-syklusen til energigenerering.^(\\[77\\]) Det antas at Sirius\u00a0A vil ha brukt opp alt av hydrogen innen \u00e9n milliard \u00e5r etter dannelsen, og at den p\u00e5 det tidspunktet vi g\u00e5 gjennom en fase som r\u00f8d kjempe f\u00f8r den blir en hvit dverg.\n\nSirius\u00a0A klassifiseres som en Am-stjerne fordi spekteret viser dype metalliske absorpsjonslinjer som indikerer en \u00f8kning i grunnstoffer tyngre enn helium, slik som jern.^(\\[80\\]\\[71\\]\\[77\\]) Sammenlignet med solen er andelen jern i atmosf\u00e6ren p\u00e5 Sirius\u00a0A gitt ved \\(\\begin{matrix}\n{\\lbrack\\frac{Fe}{H}\\rbrack = 0.5} \\\\\n\\end{matrix}\\)\u00a0,^(\\[10\\]) som tilsvarer 10^(0,5) og betyr at den har 316\u00a0% av andelen jern i solens atmosf\u00e6re. Det er imidlertid lite sannsynlig at den h\u00f8ye forekomsten av jern p\u00e5 overflaten er gjeldende over hele stjernen, men at jerntoppene og tunge metaller blir relativt levitert mot overflaten.^(\\[77\\])\n\n### Sirius BRediger\n\n\n\n\u00a0\n\nBanen til Sirius\u00a0B rundt A sett fra jorden (skr\u00e5stilt ellipse) og sett rett p\u00e5 (bred horisontal ellipse).\n\nSirius B har en masse omtrent som solen og er av de mest massive hvite dvergene (0,98\u00a0solmasser)^(\\[81\\]) man kjenner til \u2013 nesten det dobbelte av det vanlige 0,5\u20130,6\u00a0solmasser. Likevel er den samme massen sammenpakket til et volum omtrent som jordens.^(\\[81\\]) Overflatetemperaturen er omtrent 25\u00a0200\u00a0K.^(\\[7\\]) Siden det ikke finnes noen indre varmekilde, vil Sirius\u00a0B sakte kj\u00f8les etter hvert som den gjenv\u00e6rende varmen str\u00e5les ut i rommet over en periode p\u00e5 over to milliarder \u00e5r.^(\\[82\\])\n\nEn hvit dverg dannes etter at stjerner har utviklet seg fra hovedserien og deretter passert gjennom en fase som r\u00f8d kjempe. Dette oppstod da Sirius\u00a0B var mindre enn halvparten s\u00e5 gammel som den er i dag, rundt 120\u00a0millioner \u00e5r siden. Den opprinnelige stjernen er estimert til \u00e5 ha v\u00e6rt 5\u00a0solmasser og en B-type-stjerne (omtrent B4\u20135) mens den forsatt var i hovedserien.^(\\[7\\]\\[83\\]\\[84\\]) Da den passerte gjennom fasen som r\u00f8d kjempe, kan Sirius\u00a0B ha \u00f8kt metallisiteten til Sirius\u00a0A.\n\nStjernen best\u00e5r prim\u00e6rt av en blanding karbon og oksygen som ble generert av heliumfusjonen i stjernens forfedre.^(\\[7\\]) Dette er dekket av en tynn kappe av lettere grunnstoffer hvor massen er segregert etter masse p\u00e5 grunn av den h\u00f8ye overflategravitasjonen.^(\\[85\\]) Derfor er den ytre atmosf\u00e6ren til Sirius\u00a0B n\u00e5 nesten ren hydrogen \u2013 grunnstoffet med lavest masse \u2013 og ingen andre grunnstoffer er synlige i stjernens spektrum.^(\\[86\\])\n\nI 1909 foreslo Ejnar Hertzsprung at Sirius var en del av Ursa Major-gruppen, basert p\u00e5 observasjoner av systemets bevegelser over himmelen. Ursa Major-gruppen er et sett med 220\u00a0stjerner som deler en felles bevegelse gjennom rommet, og som en gang ble dannet som medlemmer av en \u00e5pen stjernehop som siden har blitt gravitasjonelt frigjort fra hverandre.^(\\[87\\])\n\nAnalyser fra 2003 og 2005 stiller imidlertid sp\u00f8rsm\u00e5l ved om Sirius er med i denne gruppen. Ursa Major-gruppen har en estimert alder p\u00e5 500\u00a0\u00b1\u00a0100\u00a0millioner \u00e5r, mens Sirius, som har en metallisitet lignende solens, har en alder som er halvparten av dette og dermed er for ung til \u00e5 tilh\u00f8re gruppen.^(\\[7\\]\\[88\\]\\[89\\]) Sirius kan i stedet v\u00e6re et medlem av den foresl\u00e5tte Sirius-hopen, sammen med andre spredte stjerner som Beta Aurigae, Alfa Coronae Borealis, Beta Crateris, Beta Eridani og Beta Serpentis.^(\\[90\\]) Dette er en av tre store hoper som ligger innenfor 500\u00a0lys\u00e5r (150\u00a0parsec) fra solen. De andre to er Hyadene og Pleiadene, og hver av disse hopene best\u00e5r av hundrevis av stjerner.^(\\[91\\])\n\nDet mest vanlige brukte egennavnet for denne stjernen kommer fra det latinske *S\u012brius*, fra det gammelgreske *\u03a3\u03b5\u03af\u03c1\u03b9\u03bf\u03c2* (*Seirios*, \u00abgl\u00f8dende\u00bb eller \u00abtenneren\u00bb),^(\\[92\\]) selv om det greske ordet i seg selv kanskje har blitt importert fra andre steder i den arkaiske tidsperioden.^(\\[93\\]). En kilde antyder en link til den egyptiske guden Osiris.^(\\[94\\]) Navnets tidligste nedtegninger bruker datoer fra det 7. \u00e5rhundre f.Kr. i hesiods poetiske verk *Arbeid og dager*.^(\\[93\\])\n\nSirius har over femti andre betegnelser og navn knyttet til seg.^(\\[62\\]) I Geoffrey Chaucers essay *A Treatise on the Astrolabe* b\u00e6rer den navnet Alhabor, og er avbildet med en jakthunds hode. Dette navnet er mye brukt i middelalderens astrolabium fra Vest-Europa.^(\\[13\\]) I sanskrit er stjernen kjent som *Mrgavyadha* (\u00abhjortejegeren\u00bb) eller *Lubdhaka* (\u00abjeger\u00bb). Som *Mrgavyadha* representerer stjernen Rudra (Shiva).^(\\[95\\]) I malayalam refereres stjernen til som *Makarajyoti* og har en religi\u00f8s betydning for pilegrimsenteret Sabarimala.^(\\[96\\]) P\u00e5 skandinavisk har stjernen blitt kjent som *Lokabrenna* (\u00abbrenning utf\u00f8rt av Loke\u00bb eller \u00abLokes fakkel\u00bb).^(\\[97\\])\n\nI middelalderens astrologi var Sirius en behenisk fiksstjerne,^(\\[98\\]) forbundet med beryll og einerslekten. Det astrologiske symbolet Sirius - Agrippa.png\u00a0 ble oppf\u00f8rt av Heinrich Cornelius Agrippa.^(\\[99\\]) Mange kulturer har historisk anlagt spesielle betydninger til Sirius, spesielt i forhold til hunder. Faktisk er den p\u00e5 folkemunne ofte kalt \u00abHundestjernen\u00bb, som den klareste stjernen i stjernebildet Store hund.\n\nStjernen ble klassisk avbildet som Orions hund. Antikkens grekere trodde at Sirius' utstr\u00e5linger kunne p\u00e5virke hunder negativt, slik at de oppf\u00f8rte deg unormalt under \u00abhundedagene\u00bb, de varmeste dagene om sommeren. Romerne kjente disse dagene som *dies caniculares*, og stjernen Sirius ble kalt Canicula, \u00abden lille hund\u00bb. De antok at den overdrevne pesingen til hundene p\u00e5 varme dager gjorde at de var utsatte for utt\u00f8rking og sykdom. I ekstreme tilfeller kunne en skummende hund ha rabies, som kunne infisere og drepe mennesker som var blitt bitt.^(\\[24\\]) I *Iliaden* beskriver Homer Akilles' ankomst mot Troja med disse ordene:\n\n\n\nSirius stiger sent p\u00e5 den m\u00f8rke, flytende himmelen  \nOm sommernetter, stjernen av stjerner,  \nOrions hund kalles den, lysest  \nAv alle, men et ondt varsel, som bringer varme  \nOg feber til lidende menneskehet.^(\\[100\\])\n\n\n\n\u00a0\nI den iranske mytologien, spesielt i persisk mytologi og i zoroastrismem \u2013 antikkens religion i Perserriket, fremst\u00e5r Sirius som *Tishtrya* og anses som en regnmaker (*Tishtar* i nypersisk litteratur). Foruten passasjer i de hellige b\u00f8ker i Avesta, er det avestiske spr\u00e5kets *Tishtrya* fulgt av *Tir* i middelpersisk og nypersisk ogs\u00e5 avbildet i den persiske episke *Shahname* av Firdausi. P\u00e5 grunn av konseptet med yazataer, krefter som er \u00abverdig tilbedelse\u00bb, er Tishtrya en guddom over regn og fruktbarhet og en motstander av Apaosha, demonen for t\u00f8rke. I denne kampen er Tishtrya avbildet som en vakker hvit hest.^(\\[101\\]\\[102\\]\\[103\\]\\[104\\])\n\nI den kinesiske astronomien er stjernen kjent som stjernen av \u00abhimmelulven\u00bb (kinesisk og japansk: \u5929\u72fc; kinesisk romanisering: *Ti\u0101nl\u00e1ng*; japansk romanisering: *Tenr\u014d*;^(\\[105\\]) i herskapet Jing (\u4e95\u5bbf) Lengre unna, ble Sirius ogs\u00e5 blant urfolkene i Nord-Amerika forbundet med hj\u00f8rnetenner; seriene og Tohono O'odham i s\u00f8rvest nedtegnet stjernen som en hund som fulgte fjellsauene, mens blackfootene kalte den \u00abhundefjes\u00bb. Cherokeene koblet Sirius med Antares som en hundestjernevokter i hver av endene av \u00absjelestien\u00bb. Pawneene i Nebraska hadde flere forbindelser; Ulvestammen (Skidi) kjente den som \u00abUlvestjernen\u00bb, mens andre grener kjente den som \u00abCoyotestjernen\u00bb. Lengre nord kalte de alaskiske inuittene ved Beringstredet\u00a0den for \u00abM\u00e5nehunden\u00bb.^(\\[106\\])\n\nFlere kulturer forbandt ogs\u00e5 stjernen med pil og buer. De antikke kineserne s\u00e5 for seg en stor pil og bue over den s\u00f8rlige himmelen, dannet av stjernebildene Akterstavnen og Store hund. I dette peker pilspissen mot ulven Sirius. En lignende sammenheng er avbildet p\u00e5 Hathor-tempelet i Dendera, hvor gudinnen Satis har tegnet sin pil mot Hathor (Sirius). I senere persisk kultur ble stjernen, kjent som \u00abTir\u00bb, ogs\u00e5 portrettert som selve pilen.^(\\[107\\])\n\nSirius er nevnt i *Surah*, *An-Najm* (\u00abStjernen\u00bb), i Koranen, hvor den er gitt navnet *\u0627\u0644\u0634\u0650\u0651\u0639\u0652\u0631\u064e\u0649* (translitterasjon: *a\u0161-\u0161i'r\u0101* eller *ash-shira*; lederen).^(\\[108\\]) Verset er: \u00ab*\u0648\u0623\u0646\u064e\u0651\u0647\u064f \u0647\u064f\u0648\u064e \u0631\u064e\u0628\u064f\u0651 \u0627\u0644\u0634\u0650\u0651\u0639\u0652\u0631\u064e\u0649*\u00bb, \u00abAt han er Herren av Sirius (den mektige stjerne)\u00bb (An-Najm:49).^(\\[109\\]) Ibn Kathir sa i sin kommentar \u00abIbn 'Abbas, Mujahid, Qatada og Ibn Zayd sa om Ash-Shi\\`ra at det er den lyse stjernen, kalt Mirzam Al-Jawza' (Sirius), som en gruppe arabere brukte \u00e5 tilbe.\u00bb^(\\[110\\]) Det alternative navnet *Aschere*, brukt av Johann Bayer, er avledet fra dette.^(\\[12\\])\n\nInnen teosofien antas det at *de syv stjernene av Pleiadene* utstr\u00e5ler den spirituelle energien til de syv str\u00e5lene fra de *galaktiske logoene* til de *syv stjernene i Store bj\u00f8rn*, s\u00e5 til Sirius. Derifra sendes via solen til jordens gud (Sanat Kumara) f\u00f8r de til slutt sendes gjennom de syv herrene av de syv str\u00e5ler og til menneskerasen.^(\\[111\\])\n\nDogon-folket er en etnisk gruppe i Mali i Vest-Afrika, som angivelig har tradisjonell astronomisk kunnskap om Sirius som normalt ville v\u00e6rt ansett umulig uten bruk av teleskoper. If\u00f8lge Marcel Griaules b\u00f8ker *Conversations with Ogotemm\u00eali* og *The Pale Fox*, kjente de til den ca. femti \u00e5r lange oml\u00f8psperioden til Sirius\u00a0A og Sirius\u00a0B f\u00f8r de vestlige astronomene. De refererer ogs\u00e5 til en tredje stjerne som h\u00f8rer til systemet. Robert Temples bok *The Sirius Mystery* krediterer dem med kunnskapen om de fire Galileiske m\u00e5ner rundt Jupiter og ringene rundt Saturn. Dette har imidlertid v\u00e6rt gjenstand for kontroverser og spekulasjoner. If\u00f8lge en artikkel i 1978 i det amerikanske magasinet *Skeptical Inquirer*, er det mulig at det skyldes kulturell kontaminasjon.^(\\[112\\]) Det har ogs\u00e5 blitt antydet at kontaminatorer kan ha v\u00e6rt etnografene selv.^(\\[113\\]\\[114\\]) Andre ser imidlertid denne forklaringen som sv\u00e6rt forenklet.^(\\[115\\])\n\n\n\n\u00a0\n*Yoonir*, symbolet for universet i sererreligionen.^(\\[116\\]\\[117\\])\n\nI religionen til sererfolket i Senegal, Gambia og Mauritania blir Sirius kalt *Yoonir* fra sererspr\u00e5ket (og noen av de canginspr\u00e5klige, som alle er etnisk serere). Stjernen Sirius er en av de viktigste og helligste stjernene i deres religi\u00f8se kosmologi og symbolisme. De sereriske h\u00f8yprestene og prestinnene (Saltiqer, arvelige \u00abregnprester\u00bb^(\\[118\\])) f\u00f8rer diagrammer over *Yoonir* for \u00e5 forutse regnv\u00e6r og gj\u00f8re det mulig for sereriske b\u00f8nder \u00e5 starte settingen av fr\u00f8. I sererisk religi\u00f8s kosmologi er den symbolet p\u00e5 universet.^(\\[116\\]\\[117\\])\n\nSirius er jevnlig et subjekt brukt i science fiction og tilh\u00f8rende popul\u00e6rkultur,^(\\[119\\]) og ogs\u00e5 et subjekt i poesien.^(\\[120\\]) Sirius er ogs\u00e5 en del av v\u00e5penet til Macquarie University, og navnet p\u00e5 universitetet alumnijournal.^(\\[121\\]) I november 1999 ble navnet p\u00e5 den nordamerikanske satellittradioselskapet Satellite CD Radio, Inc. endret til Sirius Satellite Radio, oppkalt etter den \u00abklareste stjernen p\u00e5 nattehimmelen\u00bb.^(\\[122\\]) Komponisten Karlheinz Stockhausen har blitt hevdet \u00e5 ha sagt ved flere anledninger at han kom fra en planet i Sirius-systemet.^(\\[123\\]\\[124\\]) Astronomen Noah Brosch har spekulert i om navnet p\u00e5 skikkelsen Sirius Black fra Harry Potter-fortellingene, som har en unik evne til \u00e5 forvandle seg til en sort hund, kan ha blitt inspirert av \u00abSirius\u00a0B\u00bb.^(\\[120\\])\n\nSirius er en av de 27\u00a0stjernene i Brasils flagg, hvor den representerer delstaten Mato Grosso.^(\\[125\\])\n\nSyv skip fra Storbritannias marine har blitt kalt HMS \u00abSirius\u00bb: Et flaggskip i f\u00f8rste fl\u00e5te til Australia i 1788, en fregatt fra 1797 som tjenestegjorde under Napoleonskrigene, en fregatt fra 1813, en propelldrevet kanonsjalupp fra 1868, en armert krysser fra 1892 som tjenestejorde under f\u00f8rste verdenskrig, en lettcruiser fra 1938 som tjenestegjorde under andre verdenskrig og en fregatt fra 1964 som var i tjeneste frem til 1994^(\\[126\\]). Den australske Royal Australian Navy har senere oppkalt et fart\u00f8yet HMAS \u00abSirius\u00bb O\u00a0266 etter dette flaggskipet.^(\\[127\\]) I tillegg til den svenske marinens to torpoedob\u00e5ter HMS \u00abSirius\u00bb (1903) og HMS \u00abSirius\u00bb (T122), har USA fart\u00f8yet USNS \u00abSirius\u00bb (T-AFS-8) i tillegg til \u00e9n-motors flyet Lockheed Model 8 Sirius, det f\u00f8rste som ble fl\u00f8yet av Charles Lindbergh.^(\\[128\\]) Navnet ble ogs\u00e5 tatt i bruk av Mitsubishi Motors Corporation for *Mitsubishi Sirius engine* i 1980.^(\\[129\\])\n\n3.  **^** Bolometrisk luminositet for Sirius B kalkulert fra L=4\u03c0R\u00b2\u03c3T\\_(eff)\u2074. (Dette forenkles til Ls=(Rs)^2\\*(Ts)^4, hvor Ls, Rs og Ts er luminositet, radius og temperatur, alle relative til solverdier) Se: Tayler 1994, s.\u00a016\n4.  **^** Basert p\u00e5 kalkulasjoner fra data fra Hipparcos (Sky and Telescope 1998, s.\u00a060)\n5.  **^** Sothis er navnet p\u00e5 en stjerne som egypterne ans\u00e5 som usedvanlig lyssterk. Stjernen er ikke klart identifisert, men det finnes nok spor til at moderne astronomer nesten er unisont enige om at det er Sirius som er Sothis.\n6.  **^** To fulle oml\u00f8p p\u00e5 50,09\u00a0\u00e5r etter periastronepoken av 1894,13 gir et \u00e5rstall p\u00e5 1994,31.\n7.  **^** 1\u00a0lys\u00e5r\u00a0=\u00a063\u00a0241\u00a0AE; store halvakse =\u00a0avstand \u00d7 tan(utg\u00e5ende vinkel) =\u00a08,6 \u00d7 63\u00a0241 \u00d7 tan(7,56\u2033) =\u00a019,9\u00a0AE, omtrent\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a361a8fa-d268-44cf-86c2-742e70ed3d21"}
+{"url": "http://www.guideamsterdam.org/nb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:19Z", "text": "# Amsterdam\n\n****Velkommen til v\u00e5r Amsterdam Guide****\n\n\n\nP\u00e5 disse sidene vil du finne mye informasjon om severdigheter, museer, restauranter, aktiviteter og hoteller i Amsterdam. Hver eneste side er akkompaniert av masse bilder, s\u00e5 du vil f\u00e5 et godt inntrykk av hva du kan forvente deg i Amsterdam mens du ser p\u00e5 sidene v\u00e5re. Du vil ogs\u00e5 finne informasjon om andre byer i Nederland som kan v\u00e6re verdt \u00e5 bes\u00f8ke under oppholdet.\n\nNederland er ikke et spesielt stort land, s\u00e5 det finnes flotte muligheter for dagsutflukter. Derfor finne du nettopp en egen del i v\u00e5r Amsterdam Guide som gir informasjon og viser bilder fra slike steder som kan v\u00e6re verdt \u00e5 f\u00e5 med seg. Blant v\u00e5re favorittsteder i Nederland m\u00e5 vi framheve Keukenhof, og hvis man \u00f8nsker \u00e5 bes\u00f8ke noe som er totalt annerledes enn de fleste andre byer i Nederland er det Rotterdam man m\u00e5 bes\u00f8ke.\n\nLen deg derfor bare tilbake, hent en kopp kaffe, og forbered deg p\u00e5 mye nyttig informasjon, og noen flotte dager og uker i Amsterdam og Nederland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66cb06e8-534d-4c2e-a9ac-420e5953352b"}
+{"url": "http://denlykkeligehagen.blogspot.com/2015/09/georginer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:10Z", "text": "Velkommen til Hedmarken\\! \n## l\u00f8rdag 12. september 2015\n\n### Georginer\\!\n\nMin hagevenninne Kari er en ekte georgine-lady\\! Bare se hvor mange vakre eksemplarer hun har\\!  \n\n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0   \n\n\n\n\n  \n\u00a0 \u00a0\n\n  \nH\u00e5per frostnettene holder seg unna i mange uker enn\u00e5 slik at hagen kan nytes langt utover h\u00f8sten. God helg\\!\n\n  \n12.9.15       \n\n Etiketter: Georgine \n\n#### 14 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Marit S\u00f8nsteb\u00f812. september 2015 kl. 15:13\n    \n    Nydelige georginer\\! De er s\u00e5 fine. Til uka melder yr om regn her, s\u00e5 da blir det neppe frost med det f\u00f8rste.  \n    H\u00e5per det ikke skjer p\u00e5 lenge enda ;)  \n      \n    God helg\\!\n    \n2.  \n    \n    Elisabeth Solum12. september 2015 kl. 19:13\n    \n    \u00c5\u00e5 .. s\u00e5 skj\u00f8nne georginer. Flott samplanting p\u00e5 siste bildet. :)\n    \n3.  \n    \n    Inger Johanne Opedal12. september 2015 kl. 19:15\n    \n    Din hagevenninne har nydelige georginer\\! Jeg har blitt invitert p\u00e5 hagebes\u00f8k til en dame, som har s\u00e5 mye fint i hagen sin n\u00e5 i september. Gleder meg :)\n    \n4.  \n    \n    Ingeborg Kringeland Hald12. september 2015 kl. 19:45\n    \n    De er superfine. Neste \u00e5r skal jeg lage et bed til de f\u00e5 georginene jeg har ogs\u00e5, har dem bare i krukker og der f\u00e5r de ikke utvikle seg helt optimalt.  \n    Hilsen Ingeborg fra fruhaldshage\n    \n5.  \n    \n    Inger Marie12. september 2015 kl. 20:41\n    \n    Fantastisk georginebed\\!\\!  \n    Men..hva med sneglene...er det andre jeg tenker...det m\u00e5 jo v\u00e6re himmelen for de i et slikt bed?  \n    Vi h\u00e5per p\u00e5 fortsatt varme utover:)\n    \n6.  \n    \n    Den lykkelige Hagen12. september 2015 kl. 21:12\n    \n    Vi har heldigvis ikke snegler der vi bor. Og h\u00e5per det holder seg slik\\!\\!\n    \n7.  \n    \n    hagen v\u00e5r13. september 2015 kl. 00:01\n    \n    Hei\\!  \n    Georginer er mirakler. Dette er det vakkert \u00e5 se.  \n    God natt\\! Anne\n    \n8.  \n    \n    Ingvill Egeli13. september 2015 kl. 09:55\n    \n    Helt fantastisk dahlia-samling\\!\\!\n    \n9.  \n    \n    LisaM13. september 2015 kl. 12:07\n    \n    Nydelige\u2665\n    \n10. \n    \n    Bille13. september 2015 kl. 13:28\n    \n    Flotte georginer hos deg\\! Fin h\u00f8yde p\u00e5 de r\u00f8de p\u00e5 siste bilde, og s\u00e5 liker jeg s\u00e5 godt n\u00e5r det er mange like planter. H\u00e5per frosten holder seg unna lenge enn\u00e5\\! :)\n    \n11. \n    \n    Mariann Svingen14. september 2015 kl. 12:36\n    \n    Nydelig\\!\\!\\! S\u00e5 flott med alle dahliaene i rekker, frodig og fargerikt :-) Her var det mange vakre \u00e5 se p\u00e5 :-)  \n    Takk for titten, ha en fin uke :-)\n    \n12. \n    \n    Jannibele15. september 2015 kl. 00:25\n    \n    Oooh la la, for en oase av Dahlia\\! Heldig er du som har en venninne med s\u00e5 mange skj\u00f8nnheter. Jeg er vill etter Dahlia, s\u00e5 dette var en ren nytelse for meg. Tusen takk.  \n    God ny uke\\!  \n    Jannicke\n    \n13. \n    \n    Ranten16. september 2015 kl. 20:42\n    \n    Jeg er av de som ikke kan ha georginer lengre pga de brune sneglene, men jeg kan jo nyte synet av dine :-)) Som var skikkelig lekre\\! Fin uke\\!\n    \n14. \n    \n    Kathrine18. september 2015 kl. 15:42\n    \n    Imponerende\\! Jeg sluttet med georginer i fjor. N\u00e5 satser jeg stort sett p\u00e5 de somgreier seg selv i hagen. Men s\u00e5 flotte de er disse georginene\\! H\u00e5per de kan nytes lenge utover h\u00f8sten. Ha en fin fredag:-)\n    \n## Om Den lykkelige Hagen\n\nDen Lykkelige Hagen er en g\u00e5rdshage som ligger p\u00e5 Hedmarken i sone H5-H6. Min mann og jeg overtok g\u00e5rden i 2006, og har siden da f\u00e5tt utfolde oss fritt med nytt hus, garasje, lekestue, lysthus, drivhus og ikke minst hage. Hagen begynte vi s\u00e5 sm\u00e5tt med i 2008, og siste plenen ble s\u00e5dd i 2012. Hovedhagen ligger i lett helling mot s\u00f8rvest, men oppleves som flat. Det var ingen tr\u00e6r p\u00e5 g\u00e5rden da vi kom, for uten ei bj\u00f8rk, s\u00e5 vi har plantet tuntre, syrinhekk og frukttr\u00e6r. Bedene har jeg kalt \"Hj\u00f8rnebedet\", \"Det bl\u00e5 bedet\", \"Plommebedet, \"Fontenebedet\", \"Kj\u00f8kkenbedet\" og \"Bed foran huset\". V\u00e5re to barn koser seg ogs\u00e5 i hagen.\n\n  \nI Den lykkelige Hagen vil jeg skrive om planter og hageprosjekter. Hvis du har glede av \u00e5 titte innom, er det veldig koselig\\! Velkommen\\!\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86eaa4d4-fc46-443a-804f-2aea1f600678"}
+{"url": "https://www.sparmax.no/hagemobler/utemobler/stoler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:10Z", "text": "7.    Illustrasjonsbilde\\! M\u00f8belet vi har er i SORT halvblankt. \n    **Comfort/Holiday lenestol i naturmix m/puter**\n    \n    Holiday spisegruppe er en komplett spisegruppe med et stort rektangul\u00e6rt bord med herdet glassplate og 6 stoler med reclinerfunksjon. Holiday tilbyr utmerket sittekomfort for lange late sommerkvelder. Holiday er annerledes enn de fleste andre hagem\u00f8bler en finner p\u00e5 grunn av sitt slanke minimalistiske design. Putene er UV beskyttet og er av vannavvisende materiale. Ekstra recliner stoler og puff kan kj\u00f8pes til separat.\n    \n      2490,-  \n    \n    Normalpris 2990,-\n    \n     Spar: 500,- kroner\\! \n    \n    *check* 10 \u00e5rs garanti\n    \n    \\-17%\n\n8.    Illustrasjonsbilde\\! M\u00f8belet vi har er i SORT halvblankt. \n    \n    **Comfort/Holiday lenestol chocolate m/puter**\n    \n    Holiday spisegruppe er en komplett spisegruppe med et stort rektangul\u00e6rt bord med herdet glassplate og 6 stoler med reclinerfunksjon. Holiday tilbyr utmerket sittekomfort for lange late sommerkvelder. Holiday er annerledes enn de fleste andre hagem\u00f8bler en finner p\u00e5 grunn av sitt slanke minimalistiske design. Putene er UV beskyttet og er av vannavvisende materiale. Ekstra recliner stoler og puff kan kj\u00f8pes til separat.\n    \n      2490,-  \n    \n    Normalpris 2990,-\n    \n     Spar: 500,- kroner\\! \n    \n    *check* 10 \u00e5rs garanti\n    \n    \\-17%\n\n9.    Illustrasjonsbilde\\! M\u00f8belet vi har er i SORT halvblankt. \n    \n    **Comfort/Holiday lenestol gr\u00e5mix m/puter**\n    \n    Holiday spisegruppe er en komplett spisegruppe med et stort rektangul\u00e6rt bord med herdet glassplate og 6 stoler med reclinerfunksjon. Holiday tilbyr utmerket sittekomfort for lange late sommerkvelder. Holiday er annerledes enn de fleste andre hagem\u00f8bler en finner p\u00e5 grunn av sitt slanke minimalistiske design. Putene er UV beskyttet og er av vannavvisende materiale. Ekstra recliner stoler og puff kan kj\u00f8pes til separat.\n    \n      2490,-  \n    \n    Normalpris 2990,-\n     Spar: 500,- kroner\\! \n    \n    *check* 10 \u00e5rs garanti\n    \n    \\-17%\n\n10.   Illustrasjonsbilde\\! M\u00f8belet vi har er i SORT halvblankt. \n    \n    **Hawaii/San Juan reclinerstol i gr\u00e5mix inkl. puff**\n    \n    San Juan reclinerstol med puff kan kj\u00f8pes separat eller som et tillegg til San Juan spisegruppe. Den nedfellbare ryggen gj\u00f8r at San Juan recliner kan godt brukes til soling eller til \u00e5 sitte med beina h\u00f8y \u00e5 lese en god bok. Setter en 2 stoler sammen med et kaffe bord, har en samtidig et fantastisk sted for \u00e5 spise frokost en fin sommerdag, eller til en aperitiff etter en lang arbeidsdag.\n    \n      3990,-  \n    \n    Normalpris 4990,-\n    \n     Spar: 1000,- kroner\\! \n    \n11.   Illustrasjonsbilde\\! M\u00f8belet vi har er i SORT halvblankt. \n    \n    \n    \n    San Juan Lenestol kan kj\u00f8pes separat eller som et tillegg til San Juan spisegruppe.\n    \n      2490,-  \n    \n    Normalpris 3990,-\n    \n     Spar: 1500,- kroner\\! \n    *check* 10 \u00e5rs garanti\n    \n    \\-38%\n\n12.   Illustrasjonsbilde\\! M\u00f8belet vi har er i SORT halvblankt. \n    \n    **Living lenestol i naturmix rotting**\n    \n    Living hagem\u00f8bler kommer som Round som er en komplett spisegruppe med rundt bord og 6 stoler, eller et Kaffesett som best\u00e5r av 2 stoler, to puffer og et lite kaffebord.Felles for begge er det sydhavs pregede runde og koselige designet med lyse tekstiler som innbyr til hyggelig samv\u00e6r og gode samtaler. Som spisegruppe tilbyr Living Rounds komfortable stoler og store runde bord et naturlig samlingspunkt for lange middager og sene kvelder. Bordet har bordplate i herdet glass og roterende serveringsplate.Living kommer i 3 forskjellige rotting farger: Chocolate, Naturmix eller Gr\u00e5mix.\n    \n      2490,-  \n    \n    Normalpris 3990,-\n    \n     Spar: 1500,- kroner\\! \n    \n    *check* 10 \u00e5rs garanti\n    \n    \\-38%\n\n13.   Illustrasjonsbilde\\! M\u00f8belet vi har er i SORT halvblankt. \n    \n    **Living lenestol i Chocolate rotting**\n    \n    Living hagem\u00f8bler kommer som Round som er en komplett spisegruppe med rundt bord og 6 stoler, eller et Kaffesett som best\u00e5r av 2 stoler, to puffer og et lite kaffebord.Felles for begge er det sydhavs pregede runde og koselige designet med lyse tekstiler som innbyr til hyggelig samv\u00e6r og gode samtaler. Som spisegruppe tilbyr Living Rounds komfortable stoler og store runde bord et naturlig samlingspunkt for lange middager og sene kvelder. Bordet har bordplate i herdet glass og roterende serveringsplate.Living kommer i 3 forskjellige rotting farger: Chocolate, Naturmix eller Gr\u00e5mix.\n    \n      2490,-  \n    \n    Normalpris 3990,-\n    \n     Spar: 1500,- kroner\\! \n    \n    *check* 10 \u00e5rs garanti\n    \n    \\-38%\n\n14.   Illustrasjonsbilde\\! M\u00f8belet vi har er i SORT halvblankt. \n    \n    **Living lenestol i Gr\u00e5mix rotting**\n    \n    Living hagem\u00f8bler kommer som Round som er en komplett spisegruppe med rundt bord og 6 stoler, eller et Kaffesett som best\u00e5r av 2 stoler, to puffer og et lite kaffebord.Felles for begge er det sydhavs pregede runde og koselige designet med lyse tekstiler som innbyr til hyggelig samv\u00e6r og gode samtaler. Som spisegruppe tilbyr Living Rounds komfortable stoler og store runde bord et naturlig samlingspunkt for lange middager og sene kvelder. Bordet har bordplate i herdet glass og roterende serveringsplate.Living kommer i 3 forskjellige rotting farger: Chocolate, Naturmix eller Gr\u00e5mix.\n    \n      2490,-  \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ff18ffb-3ac6-46f5-b284-cd1b8064c93a"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/degenkolb-herjer-i-spania/8484770.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:55:14Z", "text": "10.09.14 19:00\n\n\n\nTyske John Degenkolb dominerer spurtene i \u00e5rets Vuelta a Espa\u00f1a totalt. Onsdag tok han sin fjerde etappeseier.\n\nDen 190 kilometer lange 17. etappen fra Ortigueira til A Coru\u00f1a endte ikke overraskende i en massespurt. Der beviste Degenkolb igjen hvem som er den sterkeste spurteren i feltet. Tyskeren var ogs\u00e5 best p\u00e5 den 4., 5. og 12. etappen i \u00e5rets ritt.\n\nAustralske Michael Matthews fulgte n\u00e6rmest Degenkolb, mens den sveitsiske veteranen Fabian Cancellara var tredjemann over m\u00e5lstreken.\n\nDet s\u00e5 lenge ut til at dagens brudd, best\u00e5ende av Elia Favilli (Lampre), Rohan Dennis (BMC) og Bob Jungels (Trek), skulle holde unna for hovedfeltet onsdag. Med under to kilometer igjen ble imidlertid trioen innhentet.\n\nAlberto Contador trillet i m\u00e5l sammen med hovedfeltet og leder fortsatt rittet sammenlagt. Spanjolen i Tinkoff-Saxo har ett minutt og 37 sekunder til gode p\u00e5 Alejandro Valverde. Chris Froome er tredjemann, ytterligere tre sekunder bak.\n\n\u2013 Jeg har fortsatt en god f\u00f8lelse, og med dette er det enda \u00e9n dag mindre til m\u00e5l, sa Contador til den spanske radiostasjonen Cadena Ser rett etter m\u00e5lgang.\n\nTorsdag setter rytterne p\u00e5 ny kursen inn i de spanske fjellene.\n\n\u2013 Morgendagens etappe er helt annerledes, og da m\u00e5 vi f\u00e5 motoren opp i toppfart igjen, konstaterte Contador.\n\n\u00c5rets Vuelta a Espa\u00f1a avsluttes med en 9,7 kilometer lang tempoetappe i Santiago de Compostela s\u00f8ndag. (\u00a9NTB)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a173915b-7c5a-4cdb-9347-d8f0f21c73f3"}
+{"url": "http://dreakarlsen.com/category/foto/studio/page/4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:12Z", "text": "\n\n   Drea     april 21, 2011  Foto \n## Gravidfotografering.\n\n\n\nI g\u00e5r tok jeg bilder av dette flotte paret, og jeg gleder meg veldig til \u00e5 treffe dem igjen\\! For jeg skal nemlig ta nyf\u00f8dtbilder av babyen deres n\u00e5r han eller hun bestemmer seg for \u00e5 forlate mors mage. Veldig greit \u00e5 kombinere gravidfotografering med nyf\u00f8dtfotografering, s\u00e5 f\u00e5r man litt av alt\\!\n\nI det siste har jeg reist frem og tilbake til Fr\u00f8ya, og for \u00f8yeblikket sitter jeg p\u00e5 Heimdal. Jeg jobbet p\u00e5 Fame p\u00e5 tirsdag og i g\u00e5r, og jeg har jobbet endel med egne fotograferinger ogs\u00e5. Pluss at jeg holder p\u00e5 \u00e5 fikse ny nettside. S\u00e5 det har blitt litt d\u00e5rlig med blogging de siste dagene- igjen. \u00a0Jeg l\u00f8per bare rundt meg selv, og f\u00e5r liksom ikke gjort noe som helst. Men, det tar seg alltid opp igjen, det *vet* vi jo. N\u00e5 er det plutselig blitt p\u00e5ske, og i dag skal jeg og Vilja ta turen til Gina, William og Mattias for \u00e5 feire ett\u00e5rsdagen til fineste\u00a0William, og deretter tar vi turen til Fr\u00f8ya igjen. S\u00e5 da f\u00e5r jeg kanskje litt mer ro i r\u00e6vva (som vi sier p\u00e5 tr\u00f8ndersk). Da h\u00e5per jeg dere alle f\u00e5r en finfin p\u00e5ske, enten det er p\u00e5 hytta eller hjemme.\u00a0*Hugs.*\n\n   Drea     april 15, 2011  Foto \n\n## Finally weekend.\n\n\n\nHer kommer et bilde av Silje. Og med det sier jeg faktisk bare god natt, og s\u00e5 g\u00e5r jeg og legger meg. Jeg er s-t-u-p-t-r-\u00f8-t-t, men veldig lykkelig, for i dag gikk jeg p\u00e5 rollerblades igjen. F\u00f8rste (ordentlige) tur i \u00e5r, og det ga meg en s\u00e5 god lykkerus at jeg tror adrenalinet ga meg et ekstra spark bak. Det gikk fort, kanskje litt for fort, og n\u00e5 har jeg fremdeles blodsmak i munnen. Men imorgen er det ny dag med tid til ny tur, og jeg skal dessuten p\u00e5 h\u00e5ndballkamp og sushivors ogs\u00e5. P\u00e5 Fr\u00f8ya, for det er her jeg er. Jeg tror det blir en finfin l\u00f8rdag, og jeg skal selvf\u00f8lgelig knipse litt s\u00e5 dere f\u00e5r se hvor fin en l\u00f8rdag kan v\u00e6re. Men n\u00e5 har jeg jo bablet mye mer enn jeg hadde tenkt, s\u00e5 *n\u00e5* g\u00e5r jeg. *God natt.*\n\n   Drea     april 12, 2011  Foto \n\n## Tough love.\n\n\n\nAlt fra H\\&M.\n\nHer kommer noen bilder av\u00a0Julie igjen. Dette er bare en liten del av dyreprintserien jeg tok, s\u00e5 det kommer fler etterhvert. B\u00e5de av Julie og Silje. Og av begge to sammen. Meeen, retusj tar *tid,* og n\u00e5r jeg tror jeg er ferdig (og poster bildene p\u00e5 facebook) s\u00e5 oppdager jeg plutselig nye ting som m\u00e5 fikses p\u00e5. Det er liksom *alltid* noe. Jeg deler opp bildet i biter bare for \u00e5 ikke bli distrahert av selve bildet, og leter etter ting som ikke ser s\u00e5 bra ut som de\u00a0*kan* gj\u00f8re. Midt i denne prosessen tenker jeg alltid *\u00abhvilke feil ville Bj\u00f8rn Opsahl s\u00e5 kreativt spydig kommentert?\u00bb* Gotta love tough love, spesielt n\u00e5r ord som \u00abkj\u00f8ttkakehals\u00bb blir endel av tilbakemeldingene. Det gj\u00f8r det jo desto mer interessant. Jeg mener\u2026 det er s\u00e5nt man husker. Jeg kommer i alle fall ikke til \u00e5 *glemme* \u00e5 tusje en hals igjen, for da popper det ekstremt morsomme ordet *kj\u00f8ttkakehals* opp i hodet mitt med en eneste gang, og jeg kan ikke gj\u00f8re annet enn \u00e5 le og takke\u00a0Opsahl for at han sier ting som de faktisk er \u2013 rett ut, uten \u00e5 n\u00f8le.\n\nJeg digger jo at folk peker ut feilene for meg, for det er jammen ikke lett \u00e5 se alle sm\u00e5ting selv. Spesielt ikke n\u00e5r man stirrer p\u00e5 det samme bildet p\u00e5 den samme skjermen i timer i strekk.\u00a0Det samme gjelder egentlig litt mer generelt ogs\u00e5. Litt mer\u2026 *dypt.* Du vet, selvinnsikt og s\u00e5nne greier. N\u00e5r man tilbringer tjuefire timer i d\u00f8gnet oppi sitt eget hode er det jammen ikke lett \u00e5 se sine egne feil og mangler til enhver tid, og derfor er det fint at det finnes mennesker som t\u00f8rr \u00e5 ta sjansen p\u00e5 \u00e5 forn\u00e6rme andre, i h\u00e5p om at det kan ringe en bjelle eller to. Det er bare ett eneste stort *men; f\u00e5tallet* av menneskeheten tar imot slik hjelp med \u00e5pne armer. Jeg har aldri helt forst\u00e5tt hvorfor. Det kan virke som at folk flest heller vil drite seg ut enn \u00e5 faktisk f\u00e5 en sjans til \u00e5 forbedre seg, uansett hva det gjelder. Underlig.\n\nDet er en hyklersk verden. \u00c6rlighet varer lengst sies det*. \u00ab\u00c6rlighet varer lengst s\u00e5 lenge sannehten er den jeg vil h\u00f8re\u00bb* passer bedre. Vi foretrekker l\u00f8gn fremfor vanskelig sannhet, selv om det aldri innr\u00f8mmes.\u00a0Vi t\u00e5ler aldri \u00e5 h\u00f8re noe som kan s\u00e5re oss. Da vil vi mye heller lukke \u00f8ynene og la ting passere. Vel, merk mine ord; blind mann kan ogs\u00e5 se. S\u00e5 det s\u00e5. (H\u00f8h\u00f8.) Men n\u00e5 har jeg alts\u00e5 f\u00e5tt et innlegg om retusj til \u00e5 handle om brutal (men n\u00f8dvendig) \u00e6rlighet, s\u00e5 da er det vel p\u00e5 tide \u00e5 gi seg. *N\u00e5.*\n\n   Drea     april 7, 2011  Foto \n\n## Sneak peek \u2013 Animal print.\n\n\n\n*Alle kl\u00e6r fra H\\&M.*\n\n*Styling, h\u00e5r, sminke (p\u00e5 Silje) og foto: meg.*\n\n*Sminke p\u00e5 Julie: Liliann Eidem.*\n\nHer kommer en liten sniktitt p\u00e5 fashionshooten jeg hadde med de to utplasseringselevene som er hos meg denne uken. \u00d8verst ser dere\u00a0Julie og nederst er Silje. To naturtalenter innen modellyrket\\! Virkelig. Jeg ble kjempeimponert over hvor raskt de skj\u00f8nte hva jeg ville de skulle gj\u00f8re, og hvor godt de tok direksjoner. Kommer vel en god del bilder til etterhvert \u2013 jeg har mange jeg gleder meg til \u00e5 tusje\\! Og forresten \u2013 bare for \u00e5 p\u00e5peke det; jeg har ikke glemt at jeg skulle blogge svada med mening. Jeg har et innlegg liggende, men denne uka har g\u00e5tt altfor fort og har hatt altfor f\u00e5 timer. S\u00e5 da f\u00e5r det bli\u2026 n\u00e5r det blir. Verdens beste svar. P\u00e5 alt.\n\n## Ukeplan.\n\n\n\n*Lykke Li \u2013 I follow rivers. Jeg er hekta\\!*\n\nNy uke, nye ting \u00e5 gj\u00f8re. Denne uka har jeg to utplasseringselever hos meg, s\u00e5 jeg har laget opplegg og greier. De skal v\u00e6re modeller for meg en dag ogs\u00e5, hurra\\! I morgen skal jeg jobbe p\u00e5 Fame i tillegg, og til helgen blir det Oslotur. Med andre ord; det blir en innholdsrik uke. Derfor bruker jeg mandagskvelden som en ekstra s\u00f8ndag, og tar livet med ro i sofaen hos s\u00f8stersen p\u00e5 Solsiden. Det funker *helt* greit\\!\n\n   Drea     mars 31, 2011  Foto \n\n## Don\u00b4t worry, be happy.\n\n\n\nJeg har \u2013 igjen \u2013 kommet meg seinere i seng enn hva som sunt er (siden jeg faktisk ikke er i senga enda, men fremdeles sitter her med macen i fanget, mener jeg), og det som s\u00e5vidt kunne minne om smygende tr\u00f8tthet for et par timer siden har forlengst forsvunnet utenfor rekkevidde. Snakk om \u00e5 sitte igjen her med skjegget i postkassa. (Skjegget i postkassa?\u00a0*Hvorfor* det?)\u00a0Eller fingrene p\u00e5 tastaturet. Eller \u00f8ynene p\u00e5 skjermen. Tre ting av samme sak kan man velge \u00e5 tro. Men jeg er glad allikevel, jeg, og lever selvf\u00f8lgelig like lykkelig i den fantastiske\u00a0rosabobla mi som jeg alltid gj\u00f8r. Skjegg i postkassa eller ei.\n\n   Drea     mars 29, 2011  Foto \n\n## Med kj\u00e6rlighet f\u00f8lger frykt.\n\n\n\nHusker du den f\u00f8lelsen du fikk i kroppen n\u00e5r du tenkte p\u00e5 d\u00f8den da du var liten? Den ekle, tunge f\u00f8lelsen som presset seg p\u00e5 helt til du ikke kunne gj\u00f8re annet enn \u00e5 l\u00f8pe ned til mamma og pappa med t\u00e5rer i \u00f8ynene og skjelvende lepper og sp\u00f8rre om du fikk sove hos dem istedet. Det var for tomt i egen seng p\u00e5 eget rom. For\u2026 *stille*. For vanskelig \u00e5 sovne, men for lett \u00e5 tenke p\u00e5 at man en dag ikke skal kunne ligge i senga og tenke i det hele tatt. P\u00e5 at man en dag ikke lenger *er*. At man bare plutselig, fra et sekund til et annet, er borte \u2013 uten \u00e5 kunne gj\u00f8re noesomhelst. Ikke f\u00f8le, ikke tenke, ikke gj\u00f8re. Ikke leve. Husker du den f\u00f8lelsen? Den store frykten for \u00e5 d\u00f8 som umiddelbart slo inn over barnekroppen s\u00e5 hardt at det nesten f\u00f8ltes uvirkelig. Men bare *nesten,* og ikke nok\u00a0til at frykten f\u00f8ltes irrasjonell eller ble borte.\n\n\n\nDet finnes ikke noen st\u00f8rre kj\u00e6rlighet enn den jeg har til Vilja. Det er jeg sikker p\u00e5. Hun er *barnet mitt*. Jeg er den hun kaller mamma, og hun er den jeg savner s\u00e5 mye at det gj\u00f8r vondt \u00e5 h\u00f8re stemmen hennes i telefonen hver gang jeg er borte fra henne. Det er *hennes* ord og klemmer jeg savner, og det er vanskelig \u00e5 ikke f\u00e5 t\u00e5rer i \u00f8ynene n\u00e5r hun sier \u00abha det, mammaen min, gla i d\u00e6\u00bb mens hun slenger et slengkyss over Skype. Det er ikke rart jeg fremdeles f\u00e5r den ekle f\u00f8lelsen hver gang jeg tenker p\u00e5 d\u00f8den. Det er ikke rart jeg er litt hypokonder n\u00e5r det gjelder b\u00e5de meg selv og Vilja, og tror at hvert eneste symptom p\u00e5 sykdom er et tegn p\u00e5 kreft eller noe annet skummelt som skremmer meg mer enn hva monster under senga gjorde da jeg var lita. Det er ikke *rart* at disse f\u00f8lelsene blir s\u00e5 overveldende at jeg fylles med den samme frykten og de samme f\u00f8lelsene som jeg fikk dengang.\n\n\n\nJeg er dritredd for \u00e5 d\u00f8 og jeg er dritredd for at noe skal skje med Vilja. D\u00f8den er tross alt den ene frykten man verken kan bekjempe eller kurere. For hver dag som g\u00e5r s\u00e5 blir jeg eldre. Jeg er jo fremdeles ung og alt det der, men tjueett og et halvt \u00e5r f\u00f8les plutselig s\u00e5 mye n\u00e5r det bare er cirka seksti \u00e5r igjen \u2013 om jeg er heldig. Det g\u00e5r *for* fort. Et liv g\u00e5r *for* fort med tanke p\u00e5 hvor lang evigheten er. \u00c5tti \u00e5r blir jo bare sm\u00e5tterier som raser forbi i det store og hele. Og for at det ikke skal h\u00f8res ut som at jeg er superdeprimert og p\u00e5 randen av selvmord; jeg er *s\u00e5* glad for at jeg har Vilja \u00e5 dele tiden min med, p\u00e5 tross av at det gj\u00f8r meg (om mulig)\u00a0tusen ganger reddere for d\u00f8den enn f\u00f8r.\n\n   Drea     mars 28, 2011  Foto \n\n## Filippa.\n\n\n\nHer kommer noen bilder av Filippa \u2013 ei jente p\u00e5 1,5 \u00e5r som jeg fotograferte i g\u00e5r. Er hun ikke vakker? Kjempeherlig jente\\! Hun hadde ikke heeeelt dagen i g\u00e5r, s\u00e5 derfor satte vi opp en ny time for \u00e5 ta fler bilder. Det betyr alts\u00e5 at jeg f\u00e5r ta bilder av henne igjen, og det gleder jeg meg kjempemye til\\!\n\nEllers holder jeg p\u00e5 og oppdaterer b\u00e5de\u00a0portfolio og facebookside, s\u00e5 det er bare \u00e5 ta en titt etterhvert. Og trykk gjerne \u00abliker\u00bb p\u00e5 fb, da blir jeg glad. Og du kan selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5\u00a0legge meg til som venn om du \u00f8nsker \u00e5 se litt mer av hva jeg tenker og gj\u00f8r til enhver tid. *S\u00e5nn*. Da har jeg sagt det jeg skulle. *Hugs\\!*\n\n   Drea     mars 27, 2011  Foto \n\n## Yellow.\n\n\n\nGod s\u00f8ndag\\! Jeg og Vilja er i studio n\u00e5, og jeg har testet lys og rekvisitter f\u00f8r dagens fotografering. Gina er her ogs\u00e5 n\u00e5, s\u00e5 hun skal ta med seg Vilja mens jeg jobber. Greit \u00e5 ha snille s\u00f8stre, alts\u00e5\\! Eniveis, det ble mange fine bilder av Vilja i dag, p\u00e5 tross av at hun ble lei og grinete etter et det var g\u00e5tt et knappe kvarter. Da var det nok. Og det er jo helt greit. Jeg skal ikke tvinge henne til \u00e5 ta fler bilder, selv om jeg helst skulle hatt et lite femminutt til. Selv om jeg helst *vil* tvinge henne, hihi. Men n\u00e5 skal jeg rydde litt og gj\u00f8re klart det siste f\u00f8r det blir jobbing\\! Gleder meg\\! *Hugs.*\n\n   Drea     mars 15, 2011  Foto \n\n## Back in business\\!\n\n\n\nHer er noen bilder fra min f\u00f8rste fotografering i studioet p\u00e5 Ila. Denne lille jenta p\u00e5 tre m\u00e5neder var utrolig s\u00f8t og flink foran kamera, og jeg syns det var kjempeg\u00f8y \u00e5 v\u00e6re i gang med \u00e5 ta bilder igjen\\! Det har jeg virkelig savna ei god stund n\u00e5. Og s\u00e5 var det ikke s\u00e5 ille \u00e5 redigere bilder p\u00e5 en splitter ny 27\u2033 iMac heller, da. O\u00b4lykke\\! S\u00e5 n\u00e5 h\u00e5per jeg virkelig det ryr inn med fotograferinger snart, hihi. Jeg er ***klar\\!***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e885823-86c5-4d8a-aabb-29802d30605a"}
+{"url": "http://drikkelig.no/2018/07/craigduff-1973-32-ar-signatory-539/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:36Z", "text": "\n\n# Craigduff 1973 32 \u00e5r Signatory 53,9 %\n\n\n\nDestillert 4. april 1973, tappet 3. november 2005, modnet p\u00e5 en eks-sherry butt med fatnummer 2514.\n\n**Nese:** S\u00f8t tj\u00e6re og plommesyltet\u00f8y. Med vann blir den mer fruktig, med gule epler som den dominerende frukta. Noe l\u00e6r og fortsatt tj\u00e6re og muligens skifer.\n\n**Smak:** Mye eik, litt t\u00f8rket traneb\u00e6r, tj\u00e6re p\u00e5 ettersmaken. Med vann kommer tj\u00e6ra fram, eika dempes noe. Noe uidetifiserbar frukt og innerskallet p\u00e5 mandler eller hasseln\u00f8tter (det du fjerner n\u00e5r du skolder dem).\n\n**Kommentar:** Det viser seg at jeg har smakt denne f\u00f8r (s\u00e5nn g\u00e5r det n\u00e5r man takker ja til samples uten \u00e5 sjekke f\u00f8rst), men konklusjonen er vel omtrent den samme: En interessant og ganske god whisky.\n\n*Takk til Ivar A for nok en sample.*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8e7fdd3-d4d8-41fd-a51f-eacf2ad48694"}
+{"url": "https://www.dalen.no/konstruksjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:59Z", "text": "# Konstruksjon\n\n**konstruksjon**; vi utvikler og produserer alle v\u00e5re redskaper i Norheimsund, Hardanger\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nEtter de innledende fasene kan konstrukt\u00f8ren sette seg\u00a0ned\u00a0ved tegnebordet og slippe kreativiteten l\u00f8s. Konstruksjonsavdelingen er utstyrt med moderne 3D-modelleringsverkt\u00f8y som gir stor fleksibilitet i utformingen av produktene. Modellenes bevegelige deler kan bl.a. simuleres p\u00e5 skjermen noe som gir ingeni\u00f8rene bedre forutsetninger for \u00e5 konstruere funksjonelle redskaper med god design. I tillegg til \u00e5 tegne selve produktet er konstrukt\u00f8rene ansvarlig for \u00e5 utarbeide bruksanvisninger, produksjons- og jiggtegninger.\n\n\u00a0\nN\u00e5r redskapet er ferdig konstruert produseres en eller flere prototyper for grundig testing. \u00d8nskede endringer gj\u00f8res f\u00f8r de endelige tegningene overf\u00f8res digitalt fra konstruksjonsavdelingen til produksjonen og kan hentes inn p\u00e5 maskineringsverk og brenne- og sveiseroboter.\n\n\u00a0\n\u00a0\n\n  -  **Prototype:** Konstrukt\u00f8ren er sterkt delaktig i sammensetting og oppbygging av prototyper.\n  -  **Dokumentasjon**: Konstrukt\u00f8ren er ogs\u00e5 ansvarlig for \u00e5 utvikle og holde produktets bruksanvisning oppdatert. \n  -  **3D-konstruksjon**: Ingeni\u00f8rene benytter 3D-modellering i utforming av nye og videreutvikling av eksisterende produkt. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e27dce3-68c2-4808-a356-b9be5bd19f28"}
+{"url": "http://bibliotekareneanbefaler.blogspot.com/2011/09/en-svunnen-tid-er-den-tredje-boken-av.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:28Z", "text": "\n\n## mandag 19. september 2011\n\n### En svunnen tid - Kate Morton\n\nEn svunnen tid er den tredje boken av Kate Morton. Boken handler om Edie og forholdet mellom henne og moren. Men den handler ogs\u00e5 om s\u00f8strene Percy, Saffy og Juniper Blythe som bor p\u00e5 Milderhurst slott. En svunnen tid er delt inn i kapitler som alternerer mellom \u00e5 fortelle s\u00f8strenes historie og Meredith (Edies mor) sin historie under andre verdenskrig, og n\u00e5tiden med Edie og Meredith. Meredith ble sent for \u00e5 bo p\u00e5 s\u00f8strenes slott under krigen og ble veldig god venn med den yngste datteren Juniper. Men etter krigen skjedde det en del ting som gjorde at de mistet kontakten.   \n\nEdie er blitt tretti \u00e5r og har et d\u00e5rlig forhold til sin mor. En dag kommer det et brev til Meredith som har blitt glemt igjen p\u00e5 postkontoret i femti \u00e5r, Edie leser brevet, og det f\u00e5r henne til \u00e5 \u00f8nske \u00e5 l\u00e6re mer om hvem moren er og mer om fortiden hennes. Hun bes\u00f8ker landsbyen Milderhurst og f\u00e5r en omvisning p\u00e5 slottet uten \u00e5 fortelle hvem hun selv er. Senere f\u00e5r hun lov til \u00e5 komme tilbake, og disse bes\u00f8kene sammen med morens dagbok og noen gamle brev hjelper henne \u00e5 n\u00f8ste opp historien.\n\n  \nSelv om du forst\u00e5r hva noen av hemmelighetene er tidlig i boken, kommer den endelige oppklaringen som en overraskelse. Det har skjedd mer p\u00e5 slottet enn du hadde trodd. De ulike karakterenes skjebne veves sammen og personer en egentlig trodde var bi-karakterer har mer \u00e5 si for livet til hovedpersonene enn en forsto.  \n\n  \nAstrid Terese, H\u00e5 folkebibliotek  \n\n  \n\nBoken kan du l\u00e5ne i Stavanger, Randaberg, J\u00e6rbibliotekene og H\u00e5.  \n\n Av  \nBibliotekarene anbefaler                \n\n#### 1 kommentar:\n\n\nden m\u00e5 eg bare f\u00e5 lese ein gong. =)\n\n 15. januar 2012 kl. 15:55    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40a85141-d2e0-48ed-899b-6aa96ff584d7"}
+{"url": "https://www.nyecasino.org/tipping-og-casinospill-pa-ett-sted-hos-nye-betcos-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:25Z", "text": "# Tipping og casinospill p\u00e5 ett sted hos nye Betcos Casino\n\n  -  Av\n    Hanne\n  - \n    11, Mai 2017\nBetcos er et nytt spillsted p\u00e5 markedet som byr p\u00e5 b\u00e5de odds- og casinospill. Her finner du et imponerende utvalg av b\u00e5de forh\u00e5ndsspill og live-spill p\u00e5 ulike sportsmarkeder, og dessuten et flott casino med b\u00e5de spilleautomater, bordspill og live-spill. Det tilbys ogs\u00e5 en rekke virtuelle spill der du kan satse p\u00e5 b\u00e5de fotball, basketball, tennis, heste- og hundel\u00f8p. Her ligger med andre ord alt til rette for en flott spillopplevelse, uansett hva slags spill du foretrekker.\n\nNye spillere hos Betcos \u00f8nskes velkommen med en 50 % bonus p\u00e5 inntil 5.000 kr ved f\u00f8rste innskudd. Merk imidlertid at bonusmidlene kun kan benyttes i sportsavdelingen. Bonusen kommer med et omsetningskrav p\u00e5 10x, som m\u00e5 oppfylles p\u00e5 enkeltspill med minst 1,5 i odds, eller kombinasjonsspill med minst 1,9 i odds. For de som kun vil spille i casinoavdelingen tilbys det dessverre ingen velkomstbonus for \u00f8yeblikket. Spillstedet er imidlertid helt nytt, og flere bonustilbud ventes i fremtiden. De mest lojale spillerne f\u00e5r 25 % cashback p\u00e5 alle tap, b\u00e5de i odds- og casinoavdelingen.\n\nBetcos har konsentrert seg om \u00e5 tilby en stor og nyansert sportsavdeling. Her kan du velge blant en lang rekke ulike sporter, som for eksempel fotball, tennis og rugby, samt ulike begivenheter innen politikk og underholdning. Det tilbys b\u00e5de forh\u00e5ndsspill og live-spill, samt en egen resultattjeneste der du kan f\u00f8lge med p\u00e5 de ulike sportsbegivenhetene i sanntid. Betcos kan ogs\u00e5 skilte med en flott seksjon med virtuelle spill. Her kan du spille p\u00e5 b\u00e5de fotball, tennis,basketball, heste- og hundel\u00f8p.\n\nCasinoavdelingen byr p\u00e5 rundt 130 spill, noe som er et forholdsvis begrenset utvalg i forhold til det man ser andre steder. Kvaliteten er det imidlertid ingenting \u00e5 si p\u00e5, da Betcos samarbeider medde anerkjente leverand\u00f8rene Endorphina, NetEnt og Play'n Go. Her finner du alle de nyeste og mest popul\u00e6re NetEnt-automatene, inkludert nylanserte *Fairytale Legends: Hansel & Gretel* og klassikere som *Starburst* og *Twin Spin*. I tillegg tilbys en egen live-avdeling der du kan spille b\u00e5de roulette, blackjack, baccarat, keno, casino hold'em og sic bo mot ekte kortgivere. Du kan velge mellom fire live-casinoer fra ulike deler av verden; Europa, \u00d8st-Europa, Mellom-Amerika og Baltikum.\n\nDu kan lese anmeldelsen v\u00e5r av Betcos her, eller du kan hente velkomstbonusen din n\u00e5\\!\n\nBli med tilbake til det glade 20-tallet med Joreels Casino\n\nTest den nye spilleautomaten Scruffy Duck med 5 gratisspinn\n\n\n\nOm forfatteren: Hanne\n\nHanne er en ekte spillentusiast, og har stor lidenskap for spilleautomater p\u00e5 nettet. Det er f\u00e5 ting som gleder Hanne mer enn nye spilleautomater, og hun f\u00e5r alltid med seg n\u00e5r det kommer noe nytt. Hun vet alt som er \u00e5 vite om b\u00e5de klassiske og moderne spilleautomater, og har alt som trengs for \u00e5 gi deg de aller beste og nyeste anmeldelsene av casinospill p\u00e5 nettet. Hanne holder deg oppdatert p\u00e5 det aller meste; det v\u00e6re seg innovative spillfunksjoner eller unike bonusrunder. Lurer du p\u00e5 hvordan du utl\u00f8ser gratisspinnfunksjonen eller hvordan du kan vinne den progressive jackpoten? Hanne har svar p\u00e5 det aller meste.\n\n### Nye casinoer 2019\n\nEr du p\u00e5 utkikk etter det nyeste p\u00e5 casinomarkedet? Her lister vi opp alle\u00a0nye casinoer lansert 2019 som lever opp til en viss kvalitet.\n\n### Om oss\n\nNye Casino Ltd. drives av norske spillentusiaster som skriver uavhengige anmeldelser av nye, seri\u00f8se casinoakt\u00f8rer. Vi tester alt nytt p\u00e5 markedet slik at du kan v\u00e6re f\u00f8rst ute med \u00e5 oppdage nye casinoer.  \n### Nye casinoer \u2013 p\u00e5 nettet eller p\u00e5 byen?\n\nEnkelte liker \u00e5 bes\u00f8ke ekte casinoer der det er mulig \u00e5 spille samtidig som man m\u00f8ter nye, interessante mennesker. I Norge finnes det ingen slike fysiske casinoer, men i Sverige er det i hvert fall 4 halvnye casinoer. Europeiske land har dessuten mangedoblet antall ekte casinoer de siste \u00e5rene. I Danmark finner du for eksempel 6 stk., mens Tyskland, Frankrike, Spania og Storbritannia har mer enn 100 ekte casinoer hver.\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for deg selv er imidlertid nye nettcasinoer det selvsagte stedet \u00e5 spille. Bonusene du f\u00e5r hos nye casinoer p\u00e5 nettet er veldig fordelaktige dersom du sammenligner de med ekte casinoer, som sjelden har noen bonus i det heletatt. Du f\u00e5r muligheten til \u00e5 se markedets nyeste jackpoter via\u00a0jackpot-oversikt\u00a0som sammenligner mer enn 20 ulike jackpot-spill. Nye Casino byr dessuten p\u00e5 anmeldelser av\u00a0nye spill\u00a0som du ikke b\u00f8r g\u00e5 glipp av.\n\n### V\u00c5RT AKSJESELSKAP MED ADRESSE OG REGISTRERINGSNUMMER\n\nRegistreringsnummer: 94553965. Offisiell adresse for Nye Casino Limited er 4th Floor, 86-90 Paul Street, London EC2A 4NE. Tenk p\u00e5 at nettspill er begrenset eller forbudt i mange jurisdiksjoner og at brukere derfor b\u00f8r s\u00f8ke juridisk r\u00e5d ang\u00e5ende lovligheten for hasardspill p\u00e5 nettet og spill i gjeldende jurisdiksjon f\u00f8r de bes\u00f8ker et casino eller oppretter konto hos et nytt casino.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc2a0d6b-3c58-4295-90cc-465de8763913"}
+{"url": "http://www.behindabluedoor.com/2010/11/snart-tid-for-kakeboksen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:54Z", "text": "# Behind a blue door\n\nMy home and my Lifestyle \\!\n\n  - Jul\n\n \n\nnovember 14, 2010\n\n### Snart tid for kakeboksen..\n\nMange har nok allerede begynt \u00e5 tenke julebakst og planlegger hva som skal bakes til julen.  \nJeg ogs\u00e5 planlegger....jeg er god \u00e5 planlegge men det er ikke alltid like mye julekaker som blir bakt her i hus :)  \nI \u00e5r tenkte jeg og g\u00e5 mer i \"konfekt veien\" og lage litt god og variert konfekt til \u00e5 ha i julen. Kakene blir jo ikke alltid spist og blir fort liggende igjen i kakeboksen men konfekt derimot det glir rett ned i en sjokolade elsker. Mannen min er veldig glad i s\u00f8tsaker, s\u00e5 glad i det at han har tilbudt seg \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 lage...  \nDet blir nok kos p\u00e5 kj\u00f8kkenet :)  \nSelv om jeg ikke baker s\u00e5 mye kaker s\u00e5 er jeg veldig glad i fine kakebokser og p\u00e5 spar kj\u00f8p kom jeg over en \"m\u00e5 ha\" variant med en julenisse p\u00e5. Synes den var s\u00e5 nostalgisk og fin :)  \n  \n\n\n  \n3 stk for 149;\n\n  \nNoen kongler har jeg puttet i et Norges glass i tilfelle noen kreative ide\u00e8r dukker opp..\n\n  \n\n\n  \nDet er snart tid for \u00e5 pakke inn noen julegaver s\u00e5 jeg holder p\u00e5 og lage\n\nnoen hjemmelagede merkelapper,\n\njeg er ikke ferdige med de enda s\u00e5 jeg for se hva mer som dukker opp.\n\nMen litt annerledes blir det iallefall p\u00e5 pakkene,\n\n  \n\n\n  \n\nog s\u00e5 lages det litt hulepynt,\n\n  \n\n\n  \n\nDet er en fin avkobling p\u00e5 kveldene n\u00e5 i h\u00f8st/vinter m\u00f8rket :)))\n\n  \n\nHar du mange kreative sysler p\u00e5 gang?\n\nKansje lager du noe julepynt??\n\n  \nTakker dere som legger igjen en hilsen til meg :)\n\nJeg setter stor pris p\u00e5 det og smiler v\u00e6r gang, dere er s\u00e5 gode\\!\n\n  \nHa en fortreffelig kveld og uke.\n\nJeg skal se \u00c5ndenes Makt i kveld...\n\n  \nKlemmer til v\u00e6r og en av dere.\n\n\n\n  \n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Victoria14 november, 2010\n    \n    S\u00e5 flotte ting du har laget, du er jammen meg flink. Nydelig kremmerhus\\!\\!  \n      \n    Her i huset blir det nok ikke s\u00e5 mye baking heller, men litt julesnop \u00e5 greier m\u00e5 vi vel lage hi hi.  \n      \n    Ha en fortreffelig s\u00f8ndagskveld  \n      \n    klem  \n    Agnes\n    \n2.  \n    \n    Hjertedamas blogg14 november, 2010\n    \n    Hei\\!\\!\\! Det bakes nok ikke noe s\u00e6rlig her i huset, men Krumkaker m\u00e5 jeg bake, samt konfekt, feks St. Bernhard:DDDDDD Krumkakene blir servert sammen med hjemmelaget is, mmmmmm. Klemz\n    \n3.  \n    \n    Mitt hvite hus14 november, 2010\n    \n    S\u00e5 koselig innlegg... ser det er flere og flere som har juleinnlegg...  \n      \n    og jeg er enig med deg... liker \u00e5 bake julekaker..men blir ferre og ferre for hvert \u00e5r..forde de ikke blir spist...  \n      \n    men noe m\u00e5 jeg bake for \u00e5 f\u00e5 julestemning i huset..  \n      \n    skj\u00f8nne merke lapper du har laget.. blir nok hyggelig for mottageren av pakka..  \n      \n    \u00d8nsker deg en fin ukestart  \n      \n    klemmer\n    \n4.  \n    \n    Anonym14 november, 2010\n    \n    Kjempekoselig innlegg,s\u00e5 mye  \n    fint du lager. S\u00e5 fine og  \n    billige bokser. :o))  \n    Klem fra Mette.\n    \n5.  \n    \n    lisje astrid's husblogg15 november, 2010\n    \n    Hei du gode\u2665  \n      \n    S\u00e5 utruleg inspirerande og lekre bilder\\!  \n    Herleg god stemning\u2665  \n      \n    Dei kremmerhusa var berre s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 fine:)  \n    Trur eg og m\u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 slike..  \n      \n    Takk for alltid s\u00e5 gode ord\u2665  \n      \n    God ny veke:)  \n      \n    Klem fr\u00e5 Astrid\n    \n6.  \n    \n    Viola15 november, 2010\n    \n    Nu har jag varit kreativ en l\u00e4ngre tid, k\u00e4nns v\u00e4ldigt konstigt att helgen \u00e4r \u00f6ver och h\u00e4r har man ju tjuvstartat redan med julen till julmarknaden s\u00e5 nu tar jag lite paus ett par dagar...:0) ha en fin kv\u00e4ll, kram VIOLA\n    \n7.  \n    \n    Villa von Krogh16 november, 2010\n    \n    Det var et nydelig kremmerhus du\\!  \n      \n    M\u00f8blene ja... De var det mannen og svoger som fraktet. Og godt er det\\! Jeg med henger er livsfarlig\\! Haha...  \n      \n    Ha en fin f\u00f8rjulsuke. Klemmer fra meg.\n    \n8.  \n    \n    Tone17 november, 2010\n    \n    Kom over bloggen din via en annen jeg f\u00f8lger og m\u00e5 si at jeg blir nok \u00e5 finne her inne titt og ofte\\! Nydelige bilder, og lekre saker du lager\\!  \n      \n    Ha en deilig f\u00f8rjulstid\\!  \n      \n    Klem Tone\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8ab971c-a7f6-4ce9-bd9f-76ee00e5b306"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/tvinges-til-a-legge-opp/3250112.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:43Z", "text": "13.10.11 10:28\n\nTre ganger verdensmester, tre ganger vinner av Milano-Sanremo, etappe- og gr\u00f8nn tr\u00f8ye-vinner i Tour de France.\n\nMed en slik CV skulle man tro at jobbtilbudene str\u00f8mmet p\u00e5, men for Oscar Freire er ikke det tilfellet.\n\nFor den rutinerte spanjolen har slitt i \u00e5r, og som et resultat av det st\u00e5r han forel\u00f8pig uten kontrakt for neste \u00e5r.\n\n\\- Om Oscar ikke f\u00e5r kontrakt med et lag p\u00e5 World Tour-niv\u00e5et neste \u00e5r, s\u00e5 legger han opp. Akkurat n\u00e5 venter vi p\u00e5 svar fra Movistar, forklarer hans bror og agent Antonio til den spanske nettsiden eldiariomontanes.es.\n\nDen samme nettsiden melder at lagene m\u00e5 melde inn sin tropp for neste \u00e5r innen l\u00f8rdag, noe som betyr at Freire begynner \u00e5 f\u00e5 d\u00e5rlig tid.\n\n\\- Oscar \u00f8nsker ikke \u00e5 forlate sporten p\u00e5 denne m\u00e5ten. Han \u00f8nsker \u00e5 avslutte ved \u00e5 vinne VM eller OL, ikke ved \u00e5 feilberegne spurten i K\u00f8benhavn.\n\nMen det er ikke bare Freire som begynner \u00e5 f\u00e5 veldig d\u00e5rlig tid. Vinneren av Vuelta a Espa\u00f1a, Juan Jose Cobo har heller ikke signert ny kontrakt.\n\n\\- Vi vet at tiden er i ferd med \u00e5 renne ut, og at Geox \u00f8nsker \u00e5 fornye, men forel\u00f8pig har vi ikke noe skriftlig tilbud fra laget. Jeg har faktisk ikke snakket med Mauro Gianetti siden 1. oktober, avsl\u00f8rer Cobos agent Josean Fern\u00e1ndez Matx\u00edn.\n\nDermed er to av de st\u00f8rste spanske sykkelprofilene ledig p\u00e5 markedet, og til sammen har de mange poeng som flere lag kunne trengt for \u00e5 skaffe seg en plass i World Touren.\n\n1.  Oscar Freire\n2.  Juan Jose Cobo\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0362892-d8ef-4dfd-950e-d4dff477711a"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/i-em-var-italienerne-mest-opptatt-av-hvordan-de-sa-ut-pa-haret/65989261", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:52:05Z", "text": "# \u00abI EM var italienerne mest opptatt av hvordan de s\u00e5 ut p\u00e5 h\u00e5ret.\u00bb\n\nEn ertelysten John Carew anbefaler sine gamle lagkamerater i Roma om \u00e5 legge bort Hollywood-nykkene f\u00f8r m\u00f8tet mot Norge\n\n26\\. august 2004 kl. 8.58\n\n  PER ANGELL BERNTSEN  \n\nOSLO/ISTANBUL (Dagbladet): Den tidligere Roma-proffen er i rute etter t\u00e5operasjonen forrige fredag, og spiller trolig kamp for Besiktas allerede til helga. Han gleder seg til \u00e5 m\u00f8te sine gamle lagkamerater i Roma. Totti m\u00e5 fortsatt st\u00e5 over etter spyttingen mot Christian Poulsen i EM, men Antonio Cassano blir garantert en sentral brikke i det itailienske mannskapet som m\u00f8ter Norge. Og i humoristisk Carew-stil, n\u00f8ler han ikke med \u00e5 erte gutten han definerer som \u00aben god kompis\u00bb.\n\n**- \u00a0Cassano er en veldig god venn. Vi snakker sammen ofte. Men det er faktisk litt slitsomt \u00e5 prate med Cassano. For han prater s\u00e5 vanvittig mye, som en foss. Han blir aldri ferdig, he-he, humrer Carew.**\n\n## H\u00e5rfine\n\nI Roma ble Carew stadig satt p\u00e5 plass av Cassano og Totti. S\u00e6rlig etter at det ble klart at Italia m\u00f8ter Norge i VM-kvalifiseringen.\n\n\\- \u00a0Klart det. Jeg fikk h\u00f8re det ofte i garderoben. Det blir mye k\u00f8dd. Men selv om mye av det er sp\u00f8k, s\u00e5 liker jeg innerst inne ikke at noen tr\u00e5kker p\u00e5 landet mitt.\n\nOg Carew er ikke redd for \u00e5 si rett ut hva han mener om sin italienske venner.\n\n\\- \u00a0I EM s\u00e5 var italienerne mest opptatt av hvordan de s\u00e5 ut p\u00e5 h\u00e5ret. Ikke hvordan de skulle vinne fotballkamper, ler han.\n\n**- \u00a0Hva mener du med det?**\n\n\\- \u00a0Ja, det er sagt litt sp\u00f8kefullt, men jeg s\u00e5 det p\u00e5 dem. De var ikke konsentrert nok p\u00e5 fotballen. Det s\u00e5 rett og slett ikke ut som om de ville nok. Fra f\u00f8rste spark p\u00e5 ballen, s\u00e5 kunne jeg se det.\n\n## Undervurdering\n\nCarew fikk ogs\u00e5 med seg at v\u00e5r gruppemotstander Hviterussland slo VM-treer Tyrkia i Istanbul forrige uke.\n\n\\- \u00a0Det er et godt eksempel. Hviterussland er et kjempegodt lag, og de sl\u00e5r Tyrkia med masse stjerner. Den internasjonale fotballen har blitt s\u00e5 jevn at det eneste som nytter er \u00e5 gi alt i hver kamp. For selv om de respekterer Norge, s\u00e5 vet jeg at de f\u00f8ler seg ganske trygge p\u00e5 \u00e5 sl\u00e5 oss.\n\nOg der mener Carew at Norges sjanser til \u00e5 sl\u00e5 Italia ligger.\n\n**- \u00a0Italia er ikke i sin beste form. Serien har ikke startet, det er en klar fordel for oss. S\u00e5 de kan ikke oppf\u00f8re seg som stjerner hvis de skal sl\u00e5 oss.**\n\nMen samtidig vet Carew bedre enn noen at Cassano & Co p\u00e5 sitt beste, er bedre enn det meste.\n\n## Helvetes forg\u00e5rd\n\n\\- \u00a0De har jo mange fantastisk gode spillere. Og de er mer vant enn de fleste av v\u00e5re spillere til \u00e5 spille store kamper, med mye folk, og masse tr\u00f8kk fra 40-50\u00a0000 tilskuere. Italienerne gj\u00f8r det hver helg, mens mange nordmenn gj\u00f8r det kanskje fem, seks ganger i \u00e5ret.\n\nCarews offensive holdning f\u00f8r Italia-kampen er som s\u00f8t musikk i \u00f8rene p\u00e5 landslagsledelsen. De \u00f8nsker seg norske gutter som g\u00e5r p\u00e5 banen for \u00e5 vinne.\n\n**- \u00a0Italia-kampen er egentlig en bonus for oss. Ingen forventer at vi skal ta tre poeng. Det er et godt utgangspunkt, sier landslagssjef \u00c5ge Hareide.**\n\nAt kampen blir spilt p\u00e5 Sicilia, trolig i ekstrem varme, og med 40\u00a0000 klin g\u00e6rne italienere p\u00e5 tribunen, er noe han gleder seg til.\n\n\\- \u00a0Om folk kaller det \u00abHelvetes forg\u00e5rd\u00bb bryr oss ikke. Det var f\u00f8r krigen det. Tida er over da norske spillere fryktet kamper i varme m\u00f8rke kvelder med flomlys. Det er slike kamper vi lever for.\n\n**KAN ITALIA:** I Roma spilte John Carew sammen med blant annet Christian Panucci (t.v.), Antonio Cassano og Francesco Totti. Kunnskapene hans fra den tida blir veldig nyttige fram mot VM-kvalifiseringskampen 4. september. - At Serie A ikke har startet da er en klar fordel for oss, sier Carew. Foto: Filippo Monteforte/Scanpix/EPA\n\n**SPILLESUGEN:** John Carew er klar for spill etter t\u00e5operasjonen forrige fredag, og gleder seg til landskamp mot Italia. Foto: Arnt E. Folvik\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "309428b7-2446-4937-b765-6245180983b3"}
+{"url": "https://hudpleieklinikken.no/behandlinger/veinwave/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:45:57Z", "text": "## VEINWAVE\n\nVeinwave\u2122 er en revolusjonerende teknikk for fjerning av tynne sprengte blodkar i ansiktet, rundt nesen og p\u00e5 l\u00e5r/legger. Prosedyren er smertefri, uten risiko for bl\u00e5merker, arr eller pigmentering. Resultatet kommer umiddelbart \u2013 blodkar forsvinner i l\u00f8pet av minutter. Rett etter behandlingen kan man utf\u00f8re daglige aktiviteter uten restriksjoner. Etter noen dager vil det dannes sm\u00e5 skorper langs det behandlede omr\u00e5det. Dette er normalt, krever ingen spesiell behandling, og vil forsvinne av seg selv.\n\nKontraindikasjoner for b\u00e5de IPL og Veinwave er m\u00f8rk eller brun hud, planlagt solferie, graviditet eller amming. Be om gratis konsultasjon\\!\n\n## VEINWAVE\n\nVeinwave\u2122 er en revolusjonerende teknikk for fjerning av tynne sprengte blodkar i ansiktet, rundt nesen og p\u00e5 l\u00e5r/legger. Prosedyren er smertefri, uten risiko for bl\u00e5merker, arr eller pigmentering. Resultatet kommer umiddelbart \u2013 blodkar forsvinner i l\u00f8pet av minutter. Rett etter behandlingen kan man utf\u00f8re daglige aktiviteter uten restriksjoner. Etter noen dager vil det dannes sm\u00e5 skorper langs det behandlede omr\u00e5det. Dette er normalt, krever ingen spesiell behandling, og vil forsvinne av seg selv.\n\nKontraindikasjoner for b\u00e5de IPL og Veinwave er m\u00f8rk eller brun hud, planlagt solferie, graviditet eller amming. Be om gratis konsultasjon\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "369f5f94-c50f-4573-97fd-7e347c99f383"}
+{"url": "http://drderamus.com/66118-macular-degeneration-prevention", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:54Z", "text": "Flere Macular Degeneration Artikler Om Macular Degeneration Nyheter Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l Eye Doc Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar Aktuelle AMD Behandlinger Unders\u00f8kende AMD Behandlinger Lucentis Vs. Avastin: En Macular Degeneration Behandlingskonversjon Amsler Grid Testing: Pr\u00f8v det selv\\! Forhindre Macular Degeneration\n\nSelv om det for \u00f8yeblikket ikke er noen kur mot aldersrelatert macular degenerasjon (AMD), ser det ut til at det finnes en rekke ting du kan gj\u00f8re for \u00e5 redusere risikoen for \u00e5 f\u00e5 sykdommen og oppleve AMD-relatert synstap.\n\n  \nDu b\u00f8r v\u00e6re spesielt flittig om \u00e5 ta skritt for \u00e5 forhindre makuladegenerasjon hvis det er en historie med AMD i familien din, som har vist seg \u00e5 v\u00e6re en risikofaktor for sykdommen.\n\nAMD er den viktigste \u00e5rsaken til uopprettelig synstap blant eldre mennesker, som langsomt mister sin sentrale visjon. Med tiden kan en person med makuladegenerasjon finne det vanskelig eller umulig \u00e5 lese, kj\u00f8re eller gjenkjenne kjente ansikter.\n\n## 11 trinn for \u00e5 forhindre Macular Degeneration\n\nHer er en liste over 11 trinn du kan ta for \u00e5 hindre eller redusere utviklingen av makuladegenerasjon, etterfulgt av en kort diskusjon av hvert trinn:\n\n1.  Ikke r\u00f8yk.\n2.  Spis rikelig med m\u00f8rke, gr\u00f8nne gr\u00f8nnsaker som r\u00e5 spinat.\n3.  Ta et balansert multivitamin / multimineralt supplement, for eksempel Centrum Silver, med mindre legen din anbefaler noe annet.\n4.  Hvis du allerede har AMD, sp\u00f8r legen din om en av AREDS-formuleringene eller andre kosttilskudd spesielt utviklet for makul\u00e6r helse, for eksempel I-Caps AREDS 2 (Alcon), PreserVision AREDS 2 (Bausch + Lomb), Eyepex Macula (Eyepex Formulas) eller MacularProtect Complete AREDS2 (ScienceBased Health).\n5.  Spis fisk eller ta et fiskeolje supplement.\n6.  Tren regelmessig, og opprettholde en sunn vekt.\n7.  Spis frukt og n\u00f8tter daglig.\n8.  Begrens inntaket av raffinerte karbohydrater (high-glycemic index foods).\n9.  Hold blodtrykket og kolesterolet under kontroll.\n10. Bruk solbriller utend\u00f8rs for \u00e5 blokkere UV og bl\u00e5tt lys som kan for\u00e5rsake \u00f8yeskader.\n11. Ha vanlige \u00f8ye eksamener.\n\n## Trinn ett: Slutte \u00e5 r\u00f8yke\n\nSannsynligvis er nummer \u00e9n m\u00e5te \u00e5 forhindre AMD p\u00e5 \u00e5 slutte \u00e5 r\u00f8yke eller ikke r\u00f8yke i utgangspunktet. Vurder funnene fra disse studiene:\n\n  \n**Hvis du er en r\u00f8yker, stopp n\u00e5.** **R\u00f8yking er en viktig risikofaktor for \u00e5 utvikle makuladegenerasjon.**\n\n  - R\u00f8ykerne er opptil fire ganger mer sannsynlig enn ikke-r\u00f8ykere for \u00e5 ha makuladegenerasjon, har folkhelseeksperter ved University of Manchester sagt i en *britisk medisinsk journalrapport* . I Storbritannia har en ansl\u00e5tt 53 900 eldre enn 69 AMD tilskrives r\u00f8yking. Av dette nummeret er 17 900 juridisk blinde.\n  - En annen studie fra Massachusetts Eye and Ear Infirmary viste at dagens og tidligere r\u00f8ykere hadde henholdsvis 1, 9 og 1, 7 ganger st\u00f8rre risiko for AMD sammenlignet med ikke-r\u00f8ykere.\n\n## Trinn to: Spis masse gr\u00f8nnsaker for \u00e5 forhindre AMD\n\n\u00c5 spise rikelig med m\u00f8rke, gr\u00f8nne gr\u00f8nner kan hjelpe med forebygging av makuladegenerasjon.\n\nEn studie publisert av forskere ved Massachusetts Eye and Ear Infirmary rapporterte at personer som konsumerer de fleste gr\u00f8nnsaker som er rike p\u00e5 karotenoider (lutein og zeaxanthin) hadde en 43 prosent lavere risiko for AMD enn de som spiste disse matene minst.\n\nKarotenoidrike gr\u00f8nnsaker inkluderer m\u00f8rke, gr\u00f8nne gr\u00f8nnsaker, spesielt r\u00e5 spinat, gr\u00f8nnk\u00e5l og collard greener.\n\n\"Spesielt var en h\u00f8yere frekvens av inntak av spinat eller collard greener forbundet med en vesentlig lavere risiko for AMD, \" sa forskere.\n\nForfatterne konkluderte med at \"forbruk av matvarer som er rike p\u00e5 visse karotenoider, spesielt m\u00f8rkegr\u00f8nne, gr\u00f8nnsaker, kan redusere risikoen for \u00e5 utvikle avansert eller ekssudativ (\" v\u00e5t \") AMD, den mest visuelt invaliderende form for makuladegenerasjon blant eldre mennesker.\"\n\n## Trinn tre: Ta multivitaminer / multiminerals\n\n\u00c5 ta vitaminer og mineraler i form av fra en klarert kilde kan v\u00e6re en god ide av mange grunner, inkludert generell \u00f8yehelse.\n\nSpesielt for en eldre person, kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 alle n\u00e6ringsstoffene du trenger fra kosthold alene. Sp\u00f8r legen din om r\u00e5d om hvilke kosttilskudd som kan fungere best for deg basert p\u00e5 dine spesifikke helsebehov.\n\n## Trinn fire: Vurder et AREDS Kosttilskudd\n\nTo store kliniske studier sponset av National Eye Institute (NEI) har antydet at visse kosttilskudd kan redusere utviklingen av AMD blant mennesker med tidlig og mellomliggende stadier av makuladegenerasjon.\n\n**AREDS1.** Antioxidant vitamin formel brukt i den f\u00f8rste AREDS studien inneholdt f\u00f8lgende ingredienser:\n\n  - vitamin C - 500 mg\n  - vitamin E - 400 IE\n  - beta-karoten - 15 mg\n  - sink - 80 mg (som sinkoksid)\n  - kobber - 2 mg (som kobberoksyd)\n\nResultatene av AREDS1, publisert i 2001, viste at pasienter med h\u00f8y risiko for progressiv AMD som tok daglig antioksidant og sinktilskudd hadde opptil 25 prosent redusert risiko for at deres maculadegenerasjon utviklet seg til et avansert stadium (avhengig av graden av AMD tilstede i starten av fors\u00f8ket), sammenlignet med matchede deltakere som tok en daglig placebo pille.\n\nDet skal imidlertid bemerkes at blant deltakerne som hadde enten ikke AMD eller bare tidlig AMD, ga supplementet ingen \u00e5penbar fordel. Ogs\u00e5 antioxidantformelen i studien hadde ingen signifikant effekt p\u00e5 utviklingen eller progresjonen av katarakt.\n\nP\u00e5 grunn av den demonstrerte beskyttende effekten av supplementet som ble brukt i AREDS1-studien mot AMD-progresjon blant h\u00f8yrisikopasienter, har mange farmas\u00f8ytiske selskaper utviklet \"AREDS-formel\" -tilskudd solgt som \u00f8ye-vitaminer.\n\nPopul\u00e6re AREDS-formel \u00f8ye vitaminer inkluderer I-Caps (Alcon), Ocuvite PreserVision (Bausch + Lomb) og MacularProtect Complete (ScienceBased Health). Variasjoner av disse produktene og \u00f8ye vitaminer fra andre produsenter kan ogs\u00e5 inneholde lutein og zeaxanthin og / eller omega-3 fettsyrer.\n\nSiden resultatene av AREDS1 ble publisert, har forskere funnet ut at kosttilskudd som inneholder beta-karoten, en vitamin A-forl\u00f8per, kan \u00f8ke risikoen for lungekreft blant r\u00f8ykere og tidligere r\u00f8ykere. (\u00c5 spise mat som inneholder beta-karoten, ser imidlertid ikke ut til \u00e5 for\u00e5rsake en lignende risiko, og kan faktisk v\u00e6re beskyttende mot visse kreftformer.)\n\nP\u00e5 grunn av disse funnene anbefaler mange helsepersonell r\u00f8ykere og tidligere r\u00f8ykere \u00e5 unng\u00e5 beta-karoten som finnes i kosttilskudd.\n\n**AREDS2.** Basert p\u00e5 det positive resultatet av den opprinnelige AREDS-studien, startet NEI en andre runde kliniske studier i 2006 - kalt AREDS2 - for \u00e5 se om AREDS-supplementet kunne forbedres og gi \u00f8kte fordeler.\n\n  \n**Visse kosttilskudd har blitt vist \u00e5 bidra til \u00e5 stoppe utviklingen av makuladegenerasjon, eller forhindre den.**\n\nAREDS2, en fem\u00e5rig studie med mer enn 4000 deltakere som hadde ulike stadier av AMD ved registrering, evaluerte effekten av \u00e5 legge lutein (10 mg) og zeaxanthin (2 mg) og / eller omega-3 fettsyrer (350 mg DHA og 650 mg EPA) til den opprinnelige AREDS-formelen. Disse n\u00e6ringsstoffene ble valgt fordi de har vist \u00f8yeffekter i andre studier.\n\nAREDS2-forskerne unders\u00f8kte ogs\u00e5 effekten av \u00e5 eliminere beta-karoten og redusere sinkdoseringen av den opprinnelige formelen.\n\nResultater fra AREDS2-studien ble publisert i mai 2013. Resultatene viste at studietakere som tok modifisert AREDS-formel med tilsatt lutein og zeaxanthin, hadde en reduksjon p\u00e5 10-25 prosent i risikoen for AMD-progresjon. De deltakerne med lavest diettinntak av matvarer som inneholder disse karotenoider opplevde den st\u00f8rste fordelen.\n\nEt annet viktig funn var at pasienter som ble randomisert til \u00e5 ta den opprinnelige AREDS-formelen som inneholdt 15 mg beta-karoten, hadde st\u00f8rre risiko for lungekreft i l\u00f8pet av AREDS2-studien sammenlignet med de som ble tilfeldig tildelt for \u00e5 ta den reviderte formelen uten betakaroten. De fleste deltakere som utviklet lungekreft under studien var tidligere r\u00f8ykere.\n\nEt funn som var en overraskelse for mange \u00f8yeomsorgsfagfolk var at tilsetningen av omega-3-fettsyrer til AREDS-formelen ikke signifikant reduserte risikoen for at AMD utviklet seg til avanserte stadier.\n\nBasert p\u00e5 AREDS2-resultatene konkluderte studieforfatterne at tilsetning av lutein og zeaxanthin til den opprinnelige AREDS-formelen og fjerning av beta-karoten fra supplementet kan \u00f8ke sin sikkerhet og effektivitet for \u00e5 forhindre fremgang av makuladegenerasjon blant visse mennesker med h\u00f8y risiko for synstap fra AMD.\n\n## Trinn fem: Forhindre AMD ved \u00e5 spise mer fisk\n\nForskning har ogs\u00e5 vist fordelene med \u00e5 spise fisk for forebygging av makuladegenerasjon:\n\n  \n**Noen studier viser at \u00e5 spise fisk regelmessig kan bidra til \u00e5 forhindre makuladegenerasjon.**\n\n  - En studie ved Massachusetts Eye and Ear Infirmary viste at eldre menn med h\u00f8yest fiskekonsumtion (mer enn to porsjoner hver uke) var 45 prosent mindre sannsynlig \u00e5 ha AMD enn de som spiste minst mulig fisk (mindre enn en servering per uke).\n  - Brian Chua og forskere ved University of Sydney viste lignende funn. De evaluerte 2900 personer i alderen 49 \u00e5r eller eldre. Deltakere som spiste fisk minst en gang i uka var 40 prosent mindre sannsynlig \u00e5 ha begynnelsesstadiet AMD utvikle enn de som rapporterte \u00e5 spise fisk mindre enn en gang i m\u00e5neden eller ikke i det hele tatt. De som spiste fisk minst tre ganger i uken var mindre sannsynlig \u00e5 ha AMD i sen fase.\n\n## Trinn seks: Tren regelmessig og opprettholde en sunn vekt\n\nRegelmessig mosjon reduserer makul\u00e6r degenerasjonsrisiko, if\u00f8lge en studie i *British Journal of Ophthalmology* .\n\nI denne studien ble 4000 personer i alderen 43 til 86 overv\u00e5ket i 15 \u00e5r. Etter \u00e5 ha vurdert andre risikofaktorer som vekt, kolesterolniv\u00e5 og alder, fant forskerne at personer som ledet en aktiv livsstil, var 70 prosent mindre tilb\u00f8yelige til \u00e5 utvikle AMD i oppf\u00f8lgingsperioden.\n\nFor \u00e5 bli med i den aktive gruppen m\u00e5 deltakerne ha g\u00e5tt minst to miles om dagen, tre ganger i uken eller tilsvarende.\n\n## Trinn syv: Spis frukt og n\u00f8tter daglig\n\n\u00c5 spise frukt og n\u00f8tter kan redusere risikoen for makuladegenerasjon:\n\n  - En studie fra 2004 p\u00e5 Harvard Medical School viste at deltakerne som spiste tre eller flere porsjoner frukt hver dag, hadde en betydelig lavere risiko for \"v\u00e5tt\" eller avansert AMD.\n  - En annen studie fra Massachusetts Eye and Ear Infirmary viste at spise n\u00f8tter bidro til \u00e5 avskrekke utviklingen av tidlig eller mellomliggende AMD til mer avanserte stadier.\n\n## Trinn \u00e5tte: Reduser raffinerte karbohydrater i kostholdet ditt\n\nDietter h\u00f8yt i raffinerte karbohydrater \u00f8ker risikoen for AMD, som ble bekreftet i en studie publisert i *American Journal of Clinical Nutrition* . Meget raffinerte matvarer har en h\u00f8y glykemisk indeks, noe som for\u00e5rsaker en rask \u00f8kning i blodsukker og insulinutslipp.\n\nEksempler p\u00e5 raffinerte karbohydrater inkluderer hvitt br\u00f8d, hvite ruller, bakt hvit poteter, donuts og pretzels. Lav glykemisk indeks mat inkluderer mest frukt, brun ris, multi-korn og fullkornsbr\u00f8d, eplejuice og gulrotjuice.\n\nV\u00e6r forsiktig, men n\u00e5r du vurderer den glykemiske indeksen av matvarer. Glykemisk indeks (GI) ble utviklet i 1981 av forskere ved University of Toronto. Det er en verdi fra 1 til 100 som indikerer en mates effekt p\u00e5 en persons blodsukkerniv\u00e5, med en verdi p\u00e5 100 som tilsvarer forandringen for\u00e5rsaket av samme mengde ren glukose. En mat med h\u00f8y glykemisk indeks \u00f8kte blodsukkerniv\u00e5et mer alvorlig enn matvarer med lavere GI-verdier.\n\nMen glykemiske indeksverdier tar ikke hensyn til tilgjengelig karbohydrat (total karbohydrat minus fiber) i en mat, og reflekterer ikke den faktiske mengden karbohydrat i en typisk servering av maten. S\u00e5 en mat som f\u00f8rst kan virke som \"d\u00e5rlig\" mat fordi den har en h\u00f8y glykemisk indeks, kan faktisk v\u00e6re veldig sunn p\u00e5 grunn av andre komponenter (unntatt tilgjengelig karbohydrat) i maten og den faktiske mengden karbohydrater som forbrukes i en typisk servering .\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 \"gode\" matvarer som synes \u00e5 v\u00e6re \"d\u00e5rlige\" p\u00e5 grunn av villedende GI-verdier, oppdaget forskere ved Harvard et m\u00e5l som kalles \"glykemisk belastning\". Den glykemiske belastningen av en servering av mat kan beregnes som karbohydratinnhold m\u00e5lt i gram (g), multiplisert med matens glykemiske indeks, og divideres med 100. For en servering av en mat, er en glykemisk belastning (GL) st\u00f8rre enn 20 regnes som h\u00f8y, en GL p\u00e5 11-19 betraktes som medium, og en GL p\u00e5 10 eller mindre betraktes som lav. Matvarer med lav GL i en typisk serveringsst\u00f8rrelse har nesten alltid et lavt GI - men ikke alltid\\!\n\nFor eksempel har vannmelon en h\u00f8y glykemisk indeks (72). S\u00e5 hvis vi d\u00f8mte det med sin glykemiske indeks alene, kan vi vurdere vannmelon en \"d\u00e5rlig\" mat som kan \u00f8ke risikoen for makuladegenerasjon. Men vannmelon inneholder en sv\u00e6rt h\u00f8y mengde vann, sammen med sunn vitamin C og lycopen (et stoff som har vist seg \u00e5 v\u00e6re nyttig for hjertehelsen), og mengden av tilgjengelig karbohydrat i en bit vannmelon er ganske lav (kun 5 prosent, basert p\u00e5 vekt) p\u00e5 grunn av dets h\u00f8ye vanninnhold.\n\nHvis du beregner den glykemiske belastningen av vannmelon, resulterer disse faktorene i at den har en GL-verdi p\u00e5 bare 3, 6\\! S\u00e5, som du kanskje har gjettet selv uten all denne matematikken, er vannmelon en sunn mat til tross for den h\u00f8ye glykemiske indeksen. Spis s\u00e5 mye du vil\\! Og, n\u00e5r det er mulig, b\u00f8r du vurdere den glykemiske belastningen (GL), ikke den glykemiske indeksen (GI), av matvarer du spiser n\u00e5r du vurderer dine diettfarefaktorer for AMD.\n\n## Trinn ni: Kontroll blodtrykk og kolesterol\n\nNoen bevis indikerer at kontrollerende kolesterol kan beskytte deg mot makuladegenerasjon. Kolesterol er et fettstoff som kan bygge opp i blod\u00e5rene, og hemmer blodstr\u00f8mmen som er n\u00f8dvendig for \u00e5 opprettholde helsen til \u00f8yevevet.\n\nOgs\u00e5 blodtrykkskontroll kan v\u00e6re viktig for forebygging av makuladegenerasjon. Store unders\u00f8kelser, inkludert Framingham Heart and Eye Studies og Beaver Dam Eye Study, indikerer en signifikant sammenheng mellom h\u00f8yt blodtrykk og utvikling av avanserte, potensielt blendende former for makuladegenerasjon.\n\n## Trinn ti: Bruk solbriller med UV og bl\u00e5 lysbeskyttelse\n\nStore studier viser ikke noe bevis for at overeksponering mot solen direkte for\u00e5rsaker makuladegenerasjon. Men noen funn tyder p\u00e5 minst en sammenheng mellom AMD og kumulativ \u00f8yeskader fra overeksponering til b\u00e5de UV og h\u00f8y energi synlig (HEV) eller \"bl\u00e5tt\" lys.\n\nSom et eksempel, fant en nylig stor studie at personer som konsumerer for f\u00e5 antioksidanter, i kombinasjon med overeksponering til bl\u00e5tt lys, var fire ganger mer sannsynlig \u00e5 utvikle avansert eller \"v\u00e5tt\" AMD. Av denne grunn er det en god ide \u00e5 bruke solbriller som beskytter mot b\u00e5de UV og HEV-lys utend\u00f8rs.\n\n## Trinn elleve: Har regelmessige \u00f8ye eksamener\n\nSist men ikke minst har du vanlige \u00f8yeeksamenter. The American Academy of Ophthalmology anbefaler en utvidet \u00f8ye eksamen minst hvert to til tre \u00e5r hvis du er mellom 45 og 60 og hvert \u00e5r etter fylte 60 \u00e5r.\n\nVed \u00e5 f\u00f8lge disse trinnene, vet du at du har gjort alt du kan for \u00e5 forhindre AMD. Men hvis du er sterkt genetisk utsatt for \u00e5 utvikle makuladegenerasjon, kan det fortsatt utvikles og forverres.\n\nRegelmessige \u00f8yeeksaminer kan hjelpe \u00f8yelege til \u00e5 oppdage AMD og overv\u00e5ke det slik at du kan motta riktig AMD-behandling, om n\u00f8dvendig, utover disse forebyggende tiltakene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c06dee1-f24f-4e20-88ce-45eaf73c19b3"}
+{"url": "https://bortebest.no/sri-lanka-med-barn-del-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:03Z", "text": "# Sri Lanka med barn \u2013 DEL 3\n\n by  Vibeke Montero  \n\n\n\nMer Sri Lanka\\! Fordi det lille, dr\u00e5peformede landet er som en ut\u00f8mmelig godtepose. Her havner vi p\u00e5 tempelkj\u00f8ret og drikker eksklusiv s\u00f8lvtipp-te.\n\nJeg har allerede skrevet litt om hvorfor Sri Lanka er mine barns favorittland.\u00a0Gode ting kommer ofte i sm\u00e5 pakker, sies det. S\u00e5nn er det med Sri Lanka ogs\u00e5. En dr\u00e5pe i havet ved siden av kolossen India, men allikevel s\u00e5 innholdsrik at det skal godt gj\u00f8res \u00e5 oppleve hele \u00f8ya p\u00e5 \u00e9n ferie.\n\nDEL 1:\u00a0Det er ikke nok med at vi har hatt\u00a0n\u00e6rkontakt med kjempeskilpadder og tatt togturer med lokomotiv som er prikk lik Thomas\n\nDEL 2:\u00a0Eller at vi har hatt \u00f8yekontakt med leoparder\u00a0og at Mattis tester\u00a0barnearbeid p\u00e5 en laid-back strandrestaurant.\n\n## Det finnes mer\\!\n\n\n\n### **\\#5 Tea for two**\n\nMine barn er vokst opp i et engelsk hjem, og har derfor drukket te siden de var sm\u00e5. Men i Ceylon (som er det historiske navnet p\u00e5 Sri Lanka) forst\u00e5r\u00a0de at te er mer enn en tepose. Vi bes\u00f8kte teplantasjer og snakket med damene som plukket teblader. Vi var innom flere tefabrikker i landskapet rundt Kandy, og s\u00e5 prosessen fra fersk teblad til t\u00f8rket produkt.\n\n\n\nHver dag bestilte vi te etter middag, og mot slutten av oppholdet tok jeg med meg barna inn i en lekker teforretning, og bestilte eksklusiv s\u00f8lvtipp-te i l\u00f8svekt. Barna fikk ogs\u00e5 velge med seg noen av sine favoritter, som ikke uventet var sjokolade-te, banan-te, karamell-te og helt vanlig Ceylon-te.\n\n\n\n### **\u00a0\\#6 P\u00e5 tempelkj\u00f8ret**\n\nI Kandy g\u00e5r vi i buddhismens fotspor. P\u00e5 det enorme tanntempelet tenner vi telys og ofrer lotusblomster. Men n\u00e5r blomsterselgeren kjefter p\u00e5 meg for \u00e5 lukte p\u00e5 blomsten f\u00f8r jeg ofrer den, synes\u00a0nev\u00f8ene mine Luccas og Gianni at\u00a0det er skummelt med mannen som er sint p\u00e5 tante Vibeke. Mine egne barn derimot, som har blitt oppdratt til \u00e5 tro at mamma vet det aller meste, trekker p\u00e5 smileb\u00e5ndet n\u00e5r jeg ber om unnskyldning for min nonchalante oppf\u00f8rsel. Offergaven skal nemlig ikke nytes p\u00e5 noe vis f\u00f8r den plasseres p\u00e5 Buddhas alter.\n\n\n\nDet er mange uskrevne regler i tanntempelet.\u00a0Sko skal av (som i alle templer), vogner skal plasseres utenfor og s\u00e5 m\u00e5 man v\u00e6re stille under puja-seremonien (felles b\u00f8nn). I tillegg ender det med t\u00e5rer n\u00e5r flere av oss tr\u00e5kker med bare f\u00f8tter p\u00e5 brennende veker i glasshuset der hundrevis av stearinlys flakker i Buddhas navn.\n\n\n\nHeldigvis er det ingenting \u00e5 utsette p\u00e5 tempeltettheten rundt Kandy, og det vakre Embekke Devale-tempelet er et fantastisk m\u00f8te med en av verdens st\u00f8rste religioner. Det er mye takket v\u00e6re to lokale sm\u00e5gutter som flyr hjemmesnekrede drager over stupaene p\u00e5 tempelets g\u00e5rdsplass. Barna fatter interesse for hverandre, slik barn gjerne gj\u00f8r, og vi ender opp med \u00e5 tilbringe flere timer i og rundt tempelet. H\u00f8ydepunktet er n\u00e5r vi alle f\u00e5r p\u00e5smurt en r\u00f8d prikk i panna, og ikke helt vet om vi f\u00f8ler oss spirituelle eller lattermilde.\n\n\u00a0\n\n\nVibeke Montero\n\n**Oppdragsgivere:**\u00a0Aftenposten, VG, Egmont Publishing, med flere.  \n**Favorittsted:** Verdens vakreste by Venezia. Estetikken treffer meg midt i hjertet hver gang, og jeg elsker \u00e5 bare g\u00e5 rundt, helst om h\u00f8sten, og snuse inn lukten av fuktig treverk til lyden av de skvulpende, melketurkise kanalene.  \n**Beste reiseminne:**\u00a0\u00c5 st\u00e5 ansikt til ansikt med fjellgorillaene i Bwindi Impenetrable Forest i Uganda.  \n**Verste reiseminne:**\u00a0En reise til Marokko da jeg f\u00f8rst ble frastj\u00e5let passet, og s\u00e5 havnet i rettsak etter \u00e5 ha kj\u00f8rt p\u00e5 en jente som brakk benet. Gr\u00f8ss og gru.  \n**\\[email\u00a0protected\\]**\n\nhttps://www.vibekemontero.no/\n\nCeylon, Kandy, Sri Lanka, tanntempelet, te, tefabrikk\nWritten By\n\n Vibeke Montero \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "607d71d7-2ffb-4cc2-882d-4c51d28841bc"}
+{"url": "https://www.staypro.no/philips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:47Z", "text": "    \n    Hjertestarter med taleinstruksjoner som veileder brukeren i hjerte- og lungeredning og defibrillering. Hjertestarteren har IP-klasse 55, som betyr at den t\u00e5ler \u00e5 bli spylt med vann. Leveres med defibrillatorkoffert og tilbeh\u00f8r.\n    \n    \n    \n    Elektrode til hjertestarteren Philips HS1. Esken inneholder 1 par defibrilleringselektroder for en voksen person.\n    \n    \n    \n    Arbeidslampe med tre oppladbare LUXEON LED-lysmoduler med opptil 750 lumen. Med lysmodulene f\u00e5r du skyggefri sikt i hele arbeidsrommet med fokus p\u00e5 bestemte omr\u00e5der.  \n    \n    Arbeidslampe\n    \nBedriften har bedrevet virksomhet siden 2007, har over 100 000 forn\u00f8yde kunder over hele Skandinavia, med et sentrallager i Sverige og siten dreves av Proffsmagasinet Svenska AB. Kompetanse og pasjon for verkt\u00f8y er sentralt i bedriften og noe hver kunde skal f\u00e5 oppleve. V\u00e5r kundservice er \u00e5pen hverdager klokken 07-17, men vi n\u00e5s p\u00e5 e-post d\u00f8gnet rundt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4a6ef22-b2bb-429c-8f78-5ce3966021c1"}
+{"url": "http://www.norwegianwood.org/dr-john/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:33Z", "text": "# Dr John\n\nav  admin  \u00b7 Publisert 7. juni,2019 \u00b7 Oppdatert 7. juni,2019\n\n> \u2014 \\#RingoStarr (@ringostarrmusic) June 6, 2019\n\nNew Orleans-artisten Dr John (egentlig navn Malcolm John Rebennack) som spilte keyboards i Ringos aller f\u00f8rste All Starr Band i 1989 har g\u00e5tt bort. Han d\u00f8de i natt av et hjerteinfarkt, 77 \u00e5r gammel. If\u00f8lge Tony Bramwell var Dr. John ogs\u00e5 blant de f\u00f8rste som skrev kontrakt med Beatles-selskapet Apple Music i 1968, da som komponist.\n\n\n\n\n\nTre blad John: John Lennon, Elton John og Dr. John.\n\nDr. John spilte inn Wings-sangen \u00abLet 'Em In\u00bb for prosjektet \u00abThe Art of McCartney\u00bb.\n\nAv gjengen som utgjorde det aller f\u00f8rste All Starr Bandet i 1989 er det n\u00e5, foruten Ringo selv, kun tre gjenlevende medlemmer.\n\n\n\n\n\nRingo and his All Starr Band startet med \u00e5 spille inn en studio-LP i 1989.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "954235f7-f4b0-4a4a-9510-83f3b0f8d4b4"}
+{"url": "http://bellavita-ru.ru/bytte-eksosanlegg-pris/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:00Z", "text": "# Bytte eksosanlegg pris\n\n AinarDecember 20, 2013\n\n## Skifte eksosanlegg: Slik gj\u00f8r du det selv \u2013 Tv2\n\nFikset det p\u00e5 dagen til avtalt pris. Luft for han skulle ha ca 250kr og mnds ventetid for \u00e5 bytte eksos. Bilens Eksosanlegg AS er Norges st\u00f8rste og eldste spesialverksted for.\n\n\n\nJeg m\u00e5 skifte eksosanlegget p\u00e5 Volvoen og h\u00e5per \u00e5 slippe unna \u00e5 bruke. Andre 20- km,1805km \u2013 bytte reg reim.\n\nDu f\u00e5r anlegg tilsendt i posten til hyggelige priser om det er kokmplett du trenger. Eksos tilbyr deg faste lave priser, er tilgjengelig n\u00e5r det passer deg og gj\u00f8r jobben. Hvis hele m\u00e5 byttes s\u00e5 ville jeg sjekket prisen p\u00e5 komplett eksosanlegg p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ced36b4b-8933-4ee1-83c2-0fccfd6af119"}
+{"url": "https://idajackson.no/2008/08/20/tom-egeland-rosemarys-baby-om-det-a-bli-skremt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:59:54Z", "text": "Ida Jackson\n# Tom Egeland og Rosemary's Baby- om det \u00e5 bli\u00a0skremt\n\n Ida Jackson   Litterariteter, Synsing   august 20, 2008  3 minutter\n\nJeg fikk en pakke i posten mens jeg var galehuspasient. Den innehold en origamieske med origamitraner og Tom Egelands Skyggelandet.\n\nDet er noe rart med forfattere som blogger; du f\u00f8ler liksom at de er litt n\u00e6rmere deg enn dem du bare leser om i anmeldelser og intervjuer. Jeg blogger, Tom Egeland blogger og p\u00e5 den m\u00e5ten blir han litt mer \u00abmin\u00bb forfatter enn blogghatende Dag Solstad. Likevel hadde jeg ikke lest noe av Egeland f\u00f8r *Skyggelandet* dumpet ned i postkassen min.\n\nLesing er en prosess som endrer seg fra bok til bok. Alle b\u00f8ker har sin rytme, og *Skyggelandet* gikk ned p\u00e5 litt under et d\u00f8gn. Likevel- jeg er en vanskelig leser. Tyve sider ute i boken var jeg relativt sikker p\u00e5 hvordan historien kom til \u00e5 ende, jeg ble ikke veldig skremt (som kanskje er noe av poenget n\u00e5r det er en gr\u00f8sser?) og jeg moret meg mest med referansene til andre nygotiske filmer og romaner, som Rosemary's Baby.\n\n*Skyggelandet* har mange elementer underveis, som milj\u00f8et romanen finner sted i, beskrivelsene av naboene og avslutningen av romanen som f\u00e5r en ekstra dybde om den parallell-leses med filmen der unge Rosemary blir gravid med Satans barn.\n\nDessverre for Egeland, har *Rosemary's Baby* og *Skyggelandet* enda en likhet: Ingen av b\u00f8kene har greid \u00e5 skremme meg. Jeg ble sittende og gruble p\u00e5 hvorfor jeg ikke ble redd. Det er jo ikke det at historien i *Skyggelandet* ikke er uggen nok.\n\n**Ops\\! Spoiler\\!** Det unge, vellykkede paret tar inn en usikker,19-\u00e5rgammel gutt som leieboer. Rare ting begynner \u00e5 skje, og det viser seg at gutten er besatt av sin avd\u00f8de far. Paret blir invitert ut p\u00e5 et hotell i Telemark eid av guttens foreldre (en scene full av The Shining-referanser, selvsagt) og ender med \u00e5 bli jaget av ham gjennom skogen, til forf\u00f8lgeren faller ned en foss og d\u00f8r.\n\nNoen m\u00e5neder senere har kvinnen i forholdet en mystisk dr\u00f8m der hun har sex med sp\u00f8kelset som besatte gutten. Hun blir gravid og ved bokens slutt er det ganske \u00e5penbart at hun b\u00e6rer med seg forf\u00f8lgeren fra \u00e5ndeverdenen i magen. Guffent? Joda.\n\nProblemet er at det virker like lite gripende p\u00e5 meg som Rosemarys svangerskap med styggen sj\u00f8l: Jeg tror ikke p\u00e5 det. Det blir like skummelt som troll og drager; kanskje enda mindre nifst, siden disse horrorhistoriene er satt til realistisk kontekst. Det er meningen jeg skal reagere p\u00e5 kollisjonen mellom den trygge, moderne virkerligheten og det metafysiske og paranormale. I fantasy er \u00e5ndene og monstrene en naturlig del av universet. I nygotikken er de inntrengere.\n\nNei, fortellinger om virkerlige mennesker som gj\u00f8r syke og morbide ting skremmer meg langt mer. Hellyeah hadde en god skildring av det \u00abmorbide suget\u00bb nylig og ramset opp mange gode grunner til at menneskeheten rommer nok horror-materiale.\n\nJeg tror p\u00e5 kannibalscenene i Poppy Z Brite's Exquisite Corpse, jeg tror ikke p\u00e5 Satans befruktning av en ung jente. Det som kunne skjedd p\u00e5 ordentlig f\u00e5r hjertet mitt til \u00e5 hamre mye fortere i brystet enn det jeg vet er en umulighet. Historier om sp\u00f8kelser lagres p\u00e5 samme sted som eventyr om troll.\n\nDessuten- vi kjenner historiene om det overnaturlige. De fyller barndommen, mytene, popul\u00e6rkulturen og tegneseriene v\u00e5re; de er forutsigbare. Monsteret har ikke forsvunnet etter at du har drept det; det finner en vei tilbake i livet ditt igjen. Ja, bankingen i veggen og de blafrende lysende *er* sp\u00f8kelser, og det er bare hun som tror p\u00e5 fenomenet som overlever. Virkerligheten rommer mer groteske muligheter enn det sp\u00f8kelsene og demonene greier \u00e5 \u00e5pne for.\n\nEt av de beste eksemplene p\u00e5 dette, er novellen Guts av Chuck Palahniuk. Den er kjent som novellen folk svimer av og kaster opp mens de leser, og den er fullstendig sp\u00f8kelse og seriemorderfri. Ved siden av \u00e5 ha en av de sterkeste \u00abhookene\u00bb jeg har sett i en novelle, er den et godt eksempel p\u00e5 at de mest skremmende fortellingene er hentet fra virkerligheten.\n\nHer er \u00e5pningen; et godt eksempel p\u00e5 hvordan fange leserens oppmerksomhet:\n\n> Inhale.\n> \n> Take in as much air as you can. This story should last about as long as you can hold your breath, and then just a little bit longer. So listen as fast as you can.\n\n1.   **Grensel\u00f8s** sier:\n    \n    august 20, 2008, kl. 21:11\n    \n    Ingen filmer eller b\u00f8ker har skremt meg siden jeg ble vettskremet av Excoristen. Den lutret meg p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r at jeg heller ikke lenger blir skremt av Excorsisten. N\u00e5 synes jeg faktisk den er noks\u00e5 kjedelig. Jeg har lenge v\u00e6rt frustrert over s\u00e5kalte gr\u00f8ssere. Derfor skriver jeg selv blant annet noe jeg kaller eksistensielle gr\u00f8ssere, som er mer stemningsskapende. Stemningen er veldig viktig for \u00e5 skremme folk, p\u00e5 flere plan, selv om det \u00e5 skremme folk ikke er hovedsaken.\n    \n    De aller fleste b\u00f8ker utgitt p\u00e5 etablerte forlag er veldig forutsigbare. Jeg vet faktisk stort sett handlingen fra begynnelse til slutt etter \u00e5 bare ha lest noen f\u00e5 linjer.\n    \n    S\u00e5 det er mye upl\u00f8yd mark \u00e5 pl\u00f8ye.\n    \n    *Grensel\u00f8s's last blog post..The Day the Earth Stood Still (2008)*\n    \n2.   **Bj\u00f8rn St\u00e6rk** sier:\n    \n    august 20, 2008, kl. 22:01\n    \n    Jeg liker noe Karl Edward Wagner skrev om horror, at det handler om \u00e5 skape en stemning av redsel og ubehag. Alts\u00e5 ikke \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 skvette, eller \u00e5 vise slemme monstre, men \u00e5 skape en verden eller en setting som er gjennomf\u00f8rt .. feil, ond. Rosemary's Baby klarte det fint for meg.\n    \n    Leste Guts akkurat n\u00e5, men det ble bare Bad Taste-type humor, novelle-utgaven av The Aristocrats. Men jeg er enig i at god horror ikke beh\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re overnaturlig p\u00e5 den tradisjonelle m\u00e5ten. Iallefall er det kanskje der det er mest upl\u00f8yd mark? Les Looking for Jake av China Mieville. Ikke alle novellene som er veldig bra, men det er originalt.\n    \n    Svar\n\n3.   **Elisabeth Iskrem** sier:\n    \n    august 20, 2008, kl. 22:07\n    \n    Jeg har f\u00e5tt klem av Tom jeg:) Vi har drevet og kommunisert litt. Bevis kan du se her: http://elisabethic.wordpress.com/2007/10/05/forfatteridyll/\n    \n    *Elisabeth Iskrem's last blog post..En \"nesten\" guide for notatbokelskere*\n    \n4.   **Elisabeth Iskrem** sier:\n    \n    august 20, 2008, kl. 22:08\n    \n    \u00e5h, og s\u00e5 har jeg p\u00e5 en m\u00e5te nesten s\u00e5nn ganske sikkert tagget deg i et notatbok meme:)\n    \n    *Elisabeth Iskrem's last blog post..En \"nesten\" guide for notatbokelskere*\n    \n5.   **CiViX** sier:\n    \n    august 20, 2008, kl. 22:26\n    \n    Guts: Morsom, men hverken ekkel eller skremmende. Vi har da alle lest avisartikler om barn som har f\u00e5tt hele tarmene sugd ut av seg i sv\u00f8mmebasseng, og de med et minimum av fantasi har vel visualisert dette for sitt indre \u00f8ye mange ganger tidligere. Jeg vet hvertfall at jeg har.\n    \n    Men et fint lesetips anyway (selv om jeg personlig syntes at novellen var usedvanlig d\u00e5rlig skrevet, kanskje med unntak av introen du siterte).\n    \n    *CiViX's last blog post..Kollapset \u2013 Tidens Blodhevn*\n    \n6.   **CiViX** sier:\n    \n    august 20, 2008, kl. 22:31\n    \n    Og for \u00e5 kaste meg ut p\u00e5 tynn is: Kanskje noen vil lese to noveller jeg skrev da jeg var ca 19 \u00e5r (dvs ca 15 \u00e5r siden) og som jeg nylig la ut i bloggen min? Hadde v\u00e6rt morsomt med litt feedback\u2026\n    \n    Selvmordsplanen som feilet (med d\u00f8den til f\u00f8lge)  \n    http://blog.tjomlid.com/?p=911\n    \n    Kollapset \u2013 Tidens blodhevn  \n    http://blog.tjomlid.com/?p=915\n    \n    Har nylig, og etter mange m\u00e5neders grubling, endelig skissert en outline til en roman i hodet mitt. Er lykkelig over \u00e5 endelig ha funnet historien jeg vil skrive, men har enn\u00e5 ikke turt \u00e5 ta fatt i selve skrivingen. B\u00e5de gleder meg og gruer meg. H\u00e5per jeg klarer \u00e5 fange og til tider skremme leseren\u2026\n    \n    *CiViX's last blog post..Kollapset \u2013 Tidens Blodhevn*\n    \n7.   **PoPSiCLe** sier:\n    \n    august 20, 2008, kl. 22:53\n    \n    Det \u00e5 frivillig stille seg \u00e5pen for \u00e5 bli skremt tror jeg er noe bare mennesker gj\u00f8r. Jeg tror det g\u00e5r mye p\u00e5 det at man setter mer pris p\u00e5 det trygge og hverdagslie n\u00e5r man f\u00e5r seg et gr\u00f8ss nedover ryggen innimellom.\n    \n    Det \u00e5 bli skremt er for meg veldig situasjonsbetinget \u2013 jeg blir sjelden skremt av b\u00f8ker, men jeg har lest b\u00f8ker som har vekket et lite ubehag, gjerne f\u00e5tt meg til \u00e5 ha p\u00e5 litt mer lys og slikt \u2013 selv om jeg slett ikke er m\u00f8rkeredd \u2013 jeg er nok mer et nattbarn enn solskinnsunge. Det handler om \u00e5 skape en stemning. For meg er b\u00f8ker og filmer som skaper ubehag langt mer skremmende enn kveppefilmer \u2013 kveppefilmer gir deg en st\u00f8kk der og da, men det er glemt etter 2 minutter. Og fors\u00f8ker kveppefilmen \u00e5 skremme deg hele tiden, s\u00e5 blir du til slutt immun, og sitter og lurer p\u00e5 om du klarer \u00e5 gjette neste scene.\n    \n    Ubehagelige b\u00f8ker og filmer derimot, kan gi deg en litt urven f\u00f8lelse i timer og dager etterp\u00e5. Kanskje husker du en setning, eller et avsnitt, eller en scene noen m\u00e5neder etterp\u00e5, og igjen blir du satt litt ut, kaster et blikk over skulderen, og g\u00e5r litt kjappere hjem etter festen.\n    \n    Dessverre er det f\u00e5 b\u00f8ker og filmer som klarer \u00e5 skape slik stemning. Av b\u00f8ker s\u00e5 tror jeg American Psycho nesten klarte det, men Bret Easton Ellis har i den romanen falt alt for ofte p\u00e5 det \u00e5 overtydeliggj\u00f8re for mange ting \u2013 jeg er klar over at det er brukt som et bevisst virkemiddel, men det bryter for mye opp \u2013 ubehagsscenene er for korte til \u00e5 veie opp for lange avhandlinger om restaurantbes\u00f8k og barbering.\n    \n    Stephen King er for meg en mester i \u00e5 bygge opp stemningen, skape skyggevesen, hinte \u2013 men han ender litt for ofte opp med \u00e5 male ut detaljene p\u00e5 slutten, skape fantasivesen med s\u00e5 groteske detaljer at det blir mer morsomt enn skremmende. Dessverre. Han har en del veldig gode short-stories, dog.\n    \n    Av filmer som har gitt meg gr\u00f8sninger nedover ryggen, s\u00e5 har man bl.a. Event Horizon. Den etterlot en uggen f\u00f8lelse som varte i dager. Seven er en annen film som er ubehagelig \u2013 ikke skremmende, men som man husker.\n    \n    Jeg tror forresten jeg n\u00e6rmer meg en kommentarlengde som er godt forbi selve innlegget, s\u00e5 jeg tror jeg skal stoppe n\u00e5.\n    \n    Jeg hadde egentlig tenkt \u00e5 komme med en konklusjon, men jeg mistet tr\u00e5den et sted p\u00e5 veien, og fant den aldri igjen.\n    \n    *PoPSiCLe's last blog post..Terrorisme \u2013 eller frykten for det samme*\n    \n    Svar\n\n8.   **Eira** sier:\n    \n    august 21, 2008, kl. 09:16\n    \n    Du beskriver godt f\u00f8lelsen jeg hadde da jeg leste to av b\u00f8kene til John Ajvide Lindqvist, \u00abLa den rette komme inn\u00bb (vampyrer) og \u00abH\u00e5ndtering av ud\u00f8de\u00bb (zombier). Blandingen av moderne byliv i dagens Sverige og skumle fantasigrusomheter blir bare for urealistisk til \u00e5 v\u00e6re skremmende, selv om b\u00f8kene i og for seg er velskrevne. Jeg tror rett og slett ikke p\u00e5 det, og forfatteren klarer aldri \u00e5 f\u00e5 meg inn i \u00absuspension of disbelief\u00bb (har vi et godt uttrykk for den p\u00e5 norsk?)\n    \n    Egeland har jeg aldri lest noe av, men etter beskrivelsen din tror jeg ikke denne boken er noe for meg. (Solstad har jeg fors\u00e5vidt heller ikke lest, men det er en ganske annen historie\u2026 jeg finner rett og slett mannen s\u00e5 ufordragelig at jeg ikke ser for meg at jeg skulle klare \u00e5 f\u00e5 glede av noe han har skrevet)\n    \n    *Eira's last blog post..V\u00e5t dr\u00f8m*\n    \n9.   **Ronny** sier:\n    \n    august 21, 2008, kl. 09:27\n    \n    Tja, jeg vet ikke jeg. Jeg er litt mer p\u00e5 Conans linje. Overnaturlige ting kan ofte v\u00e6re skumlere enn ikke-overnaturlige siden de overnaturlige ikke n\u00f8dvendigvis opererer innenfor de rammene naturlige ting m\u00e5 operere innenfor. Kannibaler og andre utyske deler man bare i to med \u00f8ksa \u2013 \u00e5nder og andre skr\u00f8mt kan det v\u00e6re verre med.\n    \n    Selv om jeg ikke har lest Dracula p\u00e5 et ti\u00e5r eller to husker jeg fremdeles den ekle sitringen fra den delen hvor Jonathan Harker er \u00abgjest\u00bb i Draculas borg. Huff, huff. Det er s\u00e5nt man begynner \u00e5 spise hvitl\u00f8ksbaguetter av.\n    \n    P\u00e5 den andre siden er det jo nok skumle ting i den virkelige verden ogs\u00e5. F.eks. Silvio Berlusconi\u2026\n    \n10.  **Arnfinn Pettersen** sier:\n    \n    august 21, 2008, kl. 10:02\n    \n    Ikke skremt? Vi er flere som har det s\u00e5nn. Jeg har skrevet en hel bok om vampyrer og jeg synes ikke de er skumle i det hele tatt. Dracula? Str\u00e5lende bok, tidvis skremmende, ofte veldig, veldig camp, men skummel? Ne-ei.\n    \n    Det som kan v\u00e6re skummelt er horror der skrekken beveger seg inn i v\u00e5r verden, men forblir antydet. Kongen av denslags er M.R. James, som skrev litteraturhistoriens beste sp\u00f8kelsesfortellinger. Kontrasten til James er Lovecraft, som tidvis er veldig fascinerende, men som jeg heller begynner \u00e5 fnise av enn bli redd.\n    \n    Den siste boken som skremte meg, i den forstand at den gav meg stadige, helt fysiske kuldegysninger, var Stephen Kings \u00abBag of Bones\u00bb. Det er en str\u00e5lende sp\u00f8kelsesfortelling og noe av det beste jeg har lest av King.\n    \n    *Arnfinn Pettersen's last blog post..Scientologtest testet*\n    \n    Svar\n11.  **Avarielle** sier:\n    \n    august 21, 2008, kl. 10:02\n    \n    Jeg er jenta som egentlig ikke er \u00abredd\u00bb bare sykt skvetten. Og s\u00e5 blir jeg redd av feil ting\u2026 Jeg blir m\u00f8rkredd av d\u00e5rlige B skrekkfilmer, som bare er laget for \u00e5 legge inn flest mulig \u00abBoo\\!\u00bb-er p\u00e5 ti min. Som foreksempel \u00abDarkness Falls (aka the Toothfairy) som har 4,5 i rating p\u00e5 imdb, og alle mener er \u00abOooh skumle damen kverker ting s\u00e5 skummelt \\*Gjespe\\*\u00bb Mens filmer som \u00abSilence of the Lambs\u00bb satt jeg og koste meg med.\n    \n    B\u00f8ker har jeg enda til gode \u00e5 bli redd av. Joda, har gtt kaldt nedover ryggen p\u00e5 meg et par ganger, men selv ikke den noe kvalmende novellen \u00abGuts\u00bb gjorde noe mer en \u00e5 sette i gang kanin refleks (Rynke veldig fort p\u00e5 nesa)\n    \n12.  **Lilja** sier:\n    \n    august 21, 2008, kl. 10:28\n    \n    For meg er ogs\u00e5 de mer reelle \u00abskrekkscenariene\u00bb de skumleste. Der mennesker agerer umenneskelig eller uforst\u00e5elig. Det er det som skremmer meg.\n    \n    Ellers er jo ogs\u00e5 skrekk og redsel sv\u00e6rt situasjonsbetinget. Ser du Blair Witch Project mens du er alene p\u00e5 en hytte midt ute i \u00f8demarka, setter den unektelig sterkere spor enn om du ser den hjemme i stua di sammen med folk og med lyset p\u00e5.\n    \n    *Lilja's last blog post..Jeg g\u00e5r*\n    \n13.  **lothiane** sier:\n    \n    august 21, 2008, kl. 15:02\n    \n    Den novellen var\u2026 ganske guffen, ja. Jeg fikk litt samme f\u00f8lelse der som da jeg leste American Psycho\u2026 \u00abDette kunne jeg tenkt meg \u00e5 ha ulest.\u00bb\n    \n    Jeg har alltid lest b\u00f8ker som handler om menneskers m\u00f8rkere sider. N\u00e5 for tida handler det mest om krimb\u00f8ker, men da jeg var ten\u00e5ring/tidlig 20-\u00e5ra leste jeg mye Stephen King og lignende. Som enda yngre leste jeg skremmende schi-fi-historier som kanskje kan bli sanne. Det er nok det som skremmer meg ogs\u00e5 mest, det som jeg tenker \u00abkanskje kan skje\u00bb.\n    \n    Jeg har enn\u00e5 ikke kommet meg helt over det jeg leste i American Psycho. Jeg skulle virkelig \u00f8nske jeg ikke hadde lest boka, uansett om den er ment \u00e5 v\u00e6re ironisk. Den var bare grusom, synes jeg.\n    \n    *lothiane's last blog post..Fotografering av mennesker p\u00e5 offentlig sted*\n    \n14.  **abre** sier:\n    \n    august 21, 2008, kl. 18:19\n    \n    For meg spiller det liten rolle om handlingen kunne ha skjedd i virkeligheten. Fiksjon er fiksjon, uansett. Boka m\u00e5 riktignok v\u00e6re troverdig for at jeg skal greie \u00e5 leve meg inn i den, men troverdig fiksjon er ikke det samme som realisme. Det viktige er hvordan karakterene tenker og handler, hvordan de reagerer p\u00e5 det som skjer, og at det er konsistens og indre logikk i handlingen, utfra de premissene boka er bygget p\u00e5.\n    \n    Jeg har f.eks. ingen problemer med \u00e5 f\u00f8le uhygge n\u00e5r jeg leser Poe, Lovecraft eller Dickson Carr. Rosemary's Baby var ogs\u00e5 skummel, synes jeg.\n    \n    Derimot synes jeg ikke at blod og g\u00f8rr og bestialitet er skummelt i seg selv. Det er kvalmende og oppr\u00f8rende, men det blir noe annet.\n    \n    *abre's last blog post..Det motsatte av ideologi*\n    \n15.  **Holm** sier:\n    \n    august 21, 2008, kl. 22:17\n    \n    Hej\\! Jag och min prosjektgrupp h\u00e5ller p\u00e5 med en ny stor norsk bloggportal. En sida som liknar lite p\u00e5 http://www.feber.se, men vi ska dock ha m\u00e5nga fler funktioner, och den ska sj\u00e4lvklart bli mycket b\u00e4ttre. Vi s\u00f6ker nu d\u00e4rf\u00f6r efter DIG som bloggare. Bloggare som skriver om allt m\u00f6jligt, du kan skriva om vad du vill. Allt fr\u00e5n bilar, pcer till mode och smink. L\u00e5ter det sp\u00e4nnande? G\u00e5 med i v\u00e5r grupp p\u00e5 Facebook, s\u00e5 f\u00e5r du mer info d\u00e4r om en stund. Enligt kodarna \u00e4r dom klara 1. september.  \n    http://www.facebook.com/group.php?gid=66927755092\n    \n    Mvh  \n    Erik Holm\n    \n    Svar\n\n16.  **Holm** sier:\n    \n    august 21, 2008, kl. 22:22\n    \n    Hej\\! Jag och min prosjektgrupp h\u00e5ller p\u00e5 med en ny stor norsk bloggportal. En sida som liknar lite p\u00e5 http://www.feber.se, men vi ska dock ha m\u00e5nga fler funktioner, och den ska sj\u00e4lvklart bli mycket b\u00e4ttre. Vi s\u00f6ker nu d\u00e4rf\u00f6r efter DIG som bloggare. Bloggare som skriver om allt m\u00f6jligt, du kan skriva om vad du vill. Allt fr\u00e5n bilar, pcer till mode och smink. L\u00e5ter det sp\u00e4nnande? G\u00e5 med i v\u00e5r grupp p\u00e5 Facebook, s\u00e5 f\u00e5r du mer info d\u00e4r om en stund. Enligt kodarna \u00e4r dom klara 1. september. Vi har ocks\u00e5 en t\u00e4vling p\u00e5 g\u00e5ng, d\u00e4r man kan vinna pris v\u00e4rt 2500kr\\!  \n    http://www.facebook.com/group.php?gid=66927755092\n    \n    Mvh  \n    Erik Holm\n    \n17.  **tb** sier:\n    \n    august 22, 2008, kl. 12:27\n    \n    Bj\u00f8rn St\u00e6rk skrev: \u00abJeg liker noe Karl Edward Wagner skrev om horror, at det handler om \u00e5 skape en stemning av redsel og ubehag. Alts\u00e5 ikke \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 skvette, eller \u00e5 vise slemme monstre, men \u00e5 skape en verden eller en setting som er gjennomf\u00f8rt .. feil, ond.\u00bb\n    \n    Wagner hadde peil, han.. Og St\u00e6rk har god litter\u00e6r smak. Nettopp det der er grunnen til at jeg leser fabelprosa og i alle fall \u00abskrekk\u00bb i det hele tatt; for atmosf\u00e6ren, stemingen, de m\u00f8rke \u00abbildene\u00bb, den krypende f\u00f8lesen av uro og usikkerhet, \u00abweirdness\u00bb, og ikke for \u00e5 bli \u00abskremt\u00bb.\n    \n    Husker i farten bare to eksempler p\u00e5 at jeg har blitt skremt av skrekkhistorien; da jeg alene som femten\u00e5ring p\u00e5 hytta i skogen leste Poe (hadde det ikka v\u00e6rt s\u00e5 j\u00e6vla m\u00f8rkt, og langvt \u00e5 g\u00e5, s\u00e5 hadde jeg r\u00f8mt heim den kvelden), og et kapittel i Bram Stokers Dracula, lest omtrent p\u00e5 samme alder. Og deter aldrende som er den viktige forklarende variabel i begge tilfeller, siden begge eksemplene i dag framst\u00e5r som perfekte eksempler p\u00e5 det jeg skriver om, atmosf\u00e6risk, ikke nifs litteratur\n    \n    John Ajvide Lindqvist er forresten av de de forfatterne som de siste \u00e5rene best har klart \u00e5 skape den stemingen jeg er p\u00e5 jakt etter; nettopp i blandingen av \u00abrealistisk\u00bb forstadsskildring/oppvekstroman, og ovenaturlig skrekkfortelling; fabelprosa p\u00e5 sitt beste, nesten new weird, bare ikke s\u00e5 veldig weird, liksom.\n    \n    (American Psycho tror jeg er den kjedeligste boka jeg har lest\u2026 Som \u00e5 lese et glanset trend-blad; bare overflate, kjedelig, kjedelig, kjedelig, uansett hvor sterke effekter han brukte s\u00e5 ble det bare overflate)\n    \n18.  **Tomas** sier:\n    \n    oktober 24, 2008, kl. 09:22\n    \n    En av de mest effektive skrekkopplevelser jeg har hatt p\u00e5 kino, var n\u00e5r jeg gikk og s\u00e5 \u00abJakten p\u00e5 Nilens kilde\u00bb, noe jeg trodde var en lettbent eventyrfilm. Det var den ikke. Filmen bygger p\u00e5 virkelige hendelser i Afrika, den gangen engelske gentlemen dro p\u00e5 oppdagerferder p\u00e5 \u00abdet m\u00f8rke kontinent\u00bb. Denne filmen anbefales, av en mann som absolutt ikke liker \u00e5 se skrekkfilmer p\u00e5 kino\n    \n    Hvorfor jeg ikke liker skrekkfilmer? Vel \u2026 jeg vet akkurat n\u00e5r neste skremming kommer, men skvetter like forbanna mye hver gang, og det irriterer.\n    \n    \u00abJakten p\u00e5 Nilens kilde\u00bb var en uforutsigbar film, som satte en skikkelig st\u00f8kk i meg. Og det kan jeg virkelig like. \ud83d\ude42\n    \n    B\u00d8KER derimot, blir jeg aldri skremt av. Litt dumt kanskje, siden jeg allerede har skrevet synopsis til en moderne skrekkroman \u2026 \n    \n    *Tomas's last blog post..Fl\u00f8y en liten bl\u00e5fugl*\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cad06e2f-ff86-4887-9d8d-a3d173277004"}
+{"url": "https://www.uib.no/aktuelt/127655/%E2%80%93-teknologi-og-moderne-industri-eit-fortrinn-noreg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:36Z", "text": "# \u2013 Teknologi og moderne industri eit fortrinn for Noreg\n\nNoreg treng folk med teknologikunnskap, fr\u00e5 alle utdanningsretningar, meiner digitaliseringsminister Nikolai Astrup.\n\n\n\nDIGITALISERINGSMINISTER Nikolai Astrup bes\u00f8kte Media City Bergen og m\u00f8tte akademia, mediahus, teknologar og n\u00e6ringsliv.\n\nFoto:\n\nJens H. \u00c5dnanes, UiB\n\nAv Jens Helleland \u00c5dnanesPublisert: 06.06.2019\n\n\u2013 Eg etterlyser at ein tenkjer meir tverrfagleg rundt utdanning og teknologi. Vi treng folk fr\u00e5 alle fagretningar, men alle m\u00e5 ha eit forhold til ny teknologi som stordata og kunstig intelligens, og ein m\u00e5 kunne ta den i bruk, sa digitaliseringminister Nikolai Astrup.\u00a0\n\nHan peikte p\u00e5 at DnB hadde 17 prosent tilsette med teknologibakgrunn for fire \u00e5r sidan. I dag har prosenten auka til 50 prosent.\u00a0\n\n6\\. mai 2019 bes\u00f8kte han representantar fr\u00e5 UiB, Bergen N\u00e6ringsr\u00e5d, TV2, Bergen kommune med fleire, i Media City Bergen (MCB). MCB er ei internasjonal kunnskaps- og n\u00e6ringsklynge der\u00a0medie- og teknologiselskap\u00a0som NRK, TV2, Vizrt, Bergens Tidene, IBM, BA, og Vimond held til,\u00a0samen med Universitetet i Bergen.\n\n\n\nRepresentantane for Bergen m\u00f8tte Nikolai Astrup i TV2 sine lokale i Media City Bergen.\n\nJens H. \u00c5dnanes, UiB\n\nAstrup meiner at Noreg ligg langt framfor mange andre land med tanke p\u00e5\u00a0innovasjon. Samarbeidet mellom\u00a0moderne industri og teknologisk kunnskap og innovasjon er n\u00f8kkelen, og ikkje minst at nordmenn tar i bruk ny teknologi. Eit d\u00f8me er at bruken av kontantar har stupt i Noreg dei siste \u00e5ra.\n\n\u2013 Noreg har 11 prosent kontantandel, medan Tyskland har 80. Nordmenn er meir enn villige til \u00e5 bruke ny teknologi om det fungerer, sa Astrup.\u00a0\n\nPinar Heggernes, instituttleiar p\u00e5 Institutt for informatikk ved UiB, representerte universitetet i m\u00f8tet med ministeren.\u00a0\n\nHeggernes peika p\u00e5 at UiB har fleire ERC Grants innan informatikk samt verdsleiande forskingsmilj\u00f8. V\u00e5ren 2019 tilsette UiB to verdsleiande kryptologar som vert del av eit av dei st\u00f8rste forskingsmilj\u00f8a innan kryptologi i Europa.\n\n\n\nInstituttleiar Pinar Heggernes p\u00e5peikte at verdsleiande forsking og IKT-utdanning gjer UiB naudsynte med tanke p\u00e5 Noreg si digitale framtid.\n\nFoto:\n\nJens H. \u00c5dnanes, UiB\n\nUiB s\u00f8rgjer ogs\u00e5 for at det norske samfunnet\u00a0f\u00e5r nyutdanna IT-ekspertar, b\u00e5de i n\u00e6ringsliv og det offentlege.\u00a0\n\n\u2013 V\u00e5rt st\u00f8rste bidrag til norsk samfunn og n\u00e6ringsliv er\u00a0kandidatane fr\u00e5 informatikk og informasjonsvitskap. Studentane f\u00e5r mange jobbtilbod, og nokon m\u00e5 slette LinkedIn-kontoane sine, sp\u00f8kte instituttleiaren.\u00a0\n\n\n\n\n\n## Tar opp kampen mot hackerne\n\nUniversitetet i Bergen hyrer to verdensledende kryptologer og styrker Norges forsvar mot cyberangrep. Dermed f\u00e5r universitetet, i samarbeid med Simula-UiB, et av de st\u00f8rste forskningsmilj\u00f8ene innen kryptografi i Nord-Europa.\n\n\n\n## Han vil gjere Big Data mindre\n\nUiB-forskar Saket Saurabh vil revolusjonera korleis vi brukar, handterer og komprimerer store og komplekse datasett. Prosjektet er finansiert gjennom det prestisjefylte ERC Consolidator Grant.\n\n\n\n## Fekk tilbod om jobb f\u00f8r endt utdanning\n\nArbeidsgjevarar er p\u00e5 jakt etter nyutdanna IT-folk. Kristian Rosland fekk fire jobbtilbod f\u00f8r masteroppg\u00e5va var levert.\n\n\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "e08ad394-38d1-4386-beb7-675daea87b54"}
+{"url": "https://www.riksteatret.no/nyheter/pressevisning-forstereis-med-helge-jordal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:16Z", "text": "# Pressevisning: F\u00f8rstereis med Helge Jordal\n\n Skrevet av Mette H\u00e6geland Blom  07.10.2014\n\nTorsdag 9.oktober kl. 11.30 inviterer Riksteatret pressen til \u00e5 se utdrag fra \"F\u00f8rstereis\" med Helge Jordal. Forestillingen skal p\u00e5 turn\u00e9 til 22 steder (inkl. forestillinger i Nydalen f\u00f8r turn\u00e9).\n\n\"F\u00f8rstereis\" av Morten Lorentzen tar utgangspunkt i den store sj\u00f8fartstiden i Norge etter andre verdenskrig \u2013 en epoke da redningen for mange unge menn l\u00e5 i muligheten til \u00e5 dra til sj\u00f8s.N\u00e5 skal Helge Jordal reise kysten rundt med teaterhistorien om guttehjemsbarnet som r\u00f8mmer til sj\u00f8s. \u00a0Publikum blir med ham p\u00e5 vaktt\u00f8rner p\u00e5 broen, raggadis i Antwerpen, julefeiring om bord og m\u00f8tet med den vakre Christiana fra Rio de Janeiro.\n\nOm lag 15.000 publikummere har sett Helge Jordal i forestillingen \u00abF\u00f8rstereis\u00bb p\u00e5 Den Nationale Scene i Bergen, en forestilling \u00a0som Bergens Tidende karakteriserte som \u00abEn str\u00e5lende teateropplevelse\u00bb.\n\nNypremiere i Nydalen 16. oktober, turn\u00e9premiere i Vads\u00f8 21. oktober.\n\nVi viser utdrag fra \u00abF\u00f8rstereis\u00bb torsdag 9. oktober kl. 11.30 p\u00e5 Riksteatrets scene i Nydalen. \u00a0Teatersjef Ellen Horn og regiss\u00f8r Lasse Kolsrud vil ogs\u00e5 v\u00e6re til stede, og vil i likhet med Helge Jordal v\u00e6re tilgjengelige for intervjuer.\n\nUnder turneen vil Riksteatret ogs\u00e5 vise vandreutstillingen \u00abF\u00f8rstereis\u00bb i kulturhusene, \u00a0basert p\u00e5 materiell fra Hvalfangstmuseet. \u00a0Utstillingen vil st\u00e5 oppe under pressevisningen.\u00a0\n\nVi ber om p\u00e5melding til Riksteatret. Se kontaktinfo under.\n\n## F\u00f8rstereis\n\n\n\n# Mette H\u00e6geland Blom\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0a4c7af-fa01-42d7-a997-9c442d8710b0"}
+{"url": "https://www.viafree.no/programmer/underholdning/every-other-holiday", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:00Z", "text": "## Every Other Holiday\n\n#### Favoritt\n-----\n\nTracie og Rick er skilt, slik at barna alltid feirer h\u00f8ytidene med en forelder om gangen. Denne vinteren har barna bare ett \u00f8nske - \u00e5 feire jul med begge foreldrene sine.\n\n  - \n    \n    \n    ### Every Other Holiday\n    \n    Tracie og Rick er skilt, slik at barna alltid feirer h\u00f8ytidene med en forelder om gangen. Denne vinteren har barna bare ett \u00f8nske - \u00e5 feire jul med begge foreldrene sine.\n    \n    Publisert: 16 des. 2018\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0c890b0-13b8-47be-8dcd-15d310bbf1e2"}
+{"url": "https://www.detsoteliv.no/oppskrift/flower-cupcakes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:13Z", "text": "karaktersvak nok til \u00e5 nyte det.\"  \n\u2013 Sokrates\n# Flower Cupcakes\n\n# Flower Cupcakes\n\n27.03.2012\n\n\u00a0\n\n**For en dag\\!**\n\n\u00a0\nFantastiske 21 varmegrader i Oslo selv om vi fortsatt er i mars. Tror til og med at jeg har klart \u00e5 bli solbrent av \u00e5 sitte ute i ettermiddag. \n\nP\u00e5 en slik dag passer det vel utmerket med noen sommerlige \"**Flower Cupcakes**\" p\u00e5 Det s\u00f8te liv.\n\nJeg har laget myke vaniljecupcakes som jeg har dekket med et tynt lag vaniljefrosting.\n\nS\u00e5 har jeg laget blomster med oppklippede, store marshmallows som jeg har dyppet i pastellfarget, krystallisert sukker.\n\nI midten av blomstene har jeg plassert gel\u00e9topper.\n\n\u00a0\n**S\u00e5 kjempelettvint og morsomt \u00e5 lage, og resultatet blir superlekre, fargeglade cupcakes som vekker oppsikt\\!**\n\n\u00a0\n\n\n\u2665\n\n\u00a0\n\n**Ingredienser:**\n\n**Vanilla Cupcakes:**  \n100 g sm\u00f8r  \n350 g melis  \n2 ts vaniljeessens/-ekstrakt  \n2 store egg  \n2 ts bakepulver  \n2,5 dl kremfl\u00f8te  \n400 g hvetemel\n\n**Vanilla Frosting:**  \n120 g sm\u00f8r  \n300 g melis  \n1 ts vaniljeessens  \n2-3 ss melk\n\n**Pynt:**  \nstore, myke marshmallows  \nfarget perlesukker (se tips)  \ngel\u00e9topper\n\n\u00a0\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nPisk mykt sm\u00f8r og melis til luftig sm\u00f8rkrem. Pisk inn vaniljeessens og eggene, ett om gangen. Bland i bakepulver, kremfl\u00f8te og mel og r\u00f8r til en glatt og klumpfri deig.\n\nSett papirformer i muffinsbrett og fyll deigen i formene s\u00e5 de blir 2/3 fulle. Stek muffinsene midt i ovnen ved 175\u00b0C i ca 15-20 min (sjekk med kaken\u00e5l at de er gjennomstekte). Avkj\u00f8l helt.\n\nPisk mykt sm\u00f8r sammen med melis, vaniljeessens og nok melk til at kremen f\u00e5r luftig konsistens. Sm\u00f8r krem p\u00e5 toppen av hver muffins. Pynt med sukrede marsmallowsblader (se tips) og gel\u00e9topper.\n\n\u00a0\n**Tips:**\n\nDet er superlettvint \u00e5 lage marshmallowsblader: Du bare klipper over en marshmallows, bretter den litt ut s\u00e5 den f\u00e5r jevn fasong og dypper den klebrige siden i en sk\u00e5l med farget sukker. Voil\u00e0\\!\n\nFarget sukker f\u00e5s kj\u00f8pt i flere nettbutikker som selger kakepyntutstyr. Blant annet f\u00e5r du kj\u00f8pt farget perlesukker hos www.cacas.no. Jeg har her brukt pastellfarget sukker kj\u00f8pt i den svenske nettbutikken www.strosselannat.se (s\u00f8k p\u00e5 \"Sparkles Glimmer\" s\u00e5 f\u00e5r du mange treff:-)).\n\nDe nydelige cupcakeformene heter \"Ruffle Cup Lavendel\" og kan kj\u00f8pes hos www.cacas.no. Finnes ogs\u00e5 i rosa.\n\n\n\n\u2665 \u2665 \u2665 \u2665\n\n\u00a0\n**Happy baking\\!**\n\n\n## Ingredienser\n\nVanilla Cupcakes:  \n100 g sm\u00f8r  \n350 g melis  \n2 ts vaniljeessens/-ekstrakt  \n2 store egg  \n2 ts bakepulver  \n2,5 dl kremfl\u00f8te  \n400 g hvetemel\n\nVanilla Frosting:  \n120 g sm\u00f8r  \n300 g melis  \n1 ts vaniljeessens  \n2-3 ss melk\n\nPynt:  \nstore, myke marshmallows  \nfarget perlesukker (se tips)  \ngel\u00e9topper\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\nPisk mykt sm\u00f8r og melis til luftig sm\u00f8rkrem. Pisk inn vaniljeessens og eggene, ett om gangen. Bland i bakepulver, kremfl\u00f8te og mel og r\u00f8r til en glatt og klumpfri deig.\n\nSett papirformer i muffinsbrett og fyll deigen i formene s\u00e5 de blir 2/3 fulle. Stek muffinsene midt i ovnen ved 175\u00b0C i ca 15-20 min (sjekk med kaken\u00e5l at de er gjennomstekte). Avkj\u00f8l helt.\n\nPisk mykt sm\u00f8r sammen med melis, vaniljeessens og nok melk til at kremen f\u00e5r luftig konsistens. Sm\u00f8r krem p\u00e5 toppen av hver muffins. Pynt med sukrede marsmallowsblader (se tips) og gel\u00e9topper.\n\n## Tips\n\nDet er superlettvint \u00e5 lage marshmallowsblader: Du bare klipper over en marshmallows, bretter den litt ut s\u00e5 den f\u00e5r jevn fasong og dypper den klebrige siden i en sk\u00e5l med farget sukker. Voil\u00e0\\!\n\nFarget sukker f\u00e5s kj\u00f8pt i flere nettbutikker som selger kakepyntutstyr. Blant annet f\u00e5r du kj\u00f8pt farget perlesukker hos www.cacas.no. Jeg har her brukt pastellfarget sukker kj\u00f8pt i den svenske nettbutikken www.strosselannat.se (s\u00f8k p\u00e5 \"Sparkles Glimmer\" s\u00e5 f\u00e5r du mange treff:-)).\n\nDe nydelige cupcakeformene heter \"Ruffle Cup Lavendel\" og kan kj\u00f8pes hos www.cacas.no. Finnes ogs\u00e5 i rosa.\n\n### Veldig stilige\n\nPermanent lenke Marianne - 19.05.2016 - 21:38\n\nVeldig stilige marshmallowsblomster\\! Ettersom det er bursdagsselskap i morgen og jeg ikke har tid til \u00e5 anskaffe farget sukker pr\u00f8vde jeg \u00e5 farge selv. Det gikk helt utmerket. Tok en liten sk\u00e5l med helt vanlig sukker, tok oppi \u00f8rlite konditorfarge og \u00f8rlite vann og r\u00f8rte rundt. Ble s\u00e5 fint s\u00e5. Det ble ikke v\u00e5tt, men lett fuktig, og det festet seg lett til marshemallowsen :-)\n\nLite fett\n\n## Velkommen\\!\n\n**Velkommen til mitt\u00a0s\u00f8te kakeparadis\\!**\u00a0Jeg har bakt og samlet kakeoppskrifter hele livet. Her\u00a0p\u00e5 Det s\u00f8te liv viser jeg deg samlingen min med bakst og deilige kaker i alle slags\u00a0varianter,\u00a0lekker konfekt og\u00a0nydelige desserter.\u00a0Det s\u00f8te liv inneholder\u00a0**4140\u00a0**oppskrifter\\! Alt\u00a0er\u00a0testet ut, bakt\u00a0og\u00a0smakt av meg. Alle oppskriftene er garantert gode og enkle \u00e5 f\u00e5 til.\u00a0**Jeg h\u00e5per du lar deg friste\\!**\n\nJeg deler jevnlig ut flotte giveaways, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 f\u00f8lge med\\! Det s\u00f8te liv har **297.000+**\u00a0f\u00f8lgere\u00a0p\u00e5\u00a0Facebook. Du finner meg p\u00e5 Instagram som @**kristine\\_lifeissweet**.\n\nKos deg med bakingen og smakingen\\!\n\n lig hilsen Kristine\n\n\n\n## Sommerlig\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "752eff0a-3ec0-4fc7-aec1-83b03e8d02a3"}
+{"url": "http://www.vicmedium.eu/molde/sex-annonser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:58:04Z", "text": "# Sex annonser Molde\n\nModerne voksne mennesker som legger vekt p\u00e5 tilfredsstillelse i alle aspekter av sine liv finner i voksende grad veien til casual dating i en eller annen form. Etter at jeg ble medlem av sexdating side, har jeg kunnet oppfylle alle mine hemmelige fantasier. F\u00e5 kontakt med voksne mennesker som ogs\u00e5 er ute etter casual kontakter. Norges mest avanserte datingtjeneste for voksne menn, kvinner og par som s\u00f8ker partnere for nye seksuelle opplevelser. Damer s\u00f8ker menn i Molde p\u00e5 sms date.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0755a862-484a-453f-925d-00c977952ec2"}
+{"url": "https://www.litrim.no/blog/blogpost.rails?bid=112976", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:46:51Z", "text": "# Lillehammer Tannhelse Gulling & S\u00e6thre ny Litrim-sponsor\n\nPostet av Litrim den 23. Aug 2017\n\n\n\nLitrim har inng\u00e5tt en ny samarbeidsavtale med **Lillehammer Tannhelse, Gulling & S\u00e6thre** for tre \u00e5r. Som et introduksjonstilbud til S\u00f8rdalskarusellens deltakere gir v\u00e5r nye samarbeidspartner 10 %\u00a0 p\u00e5 unders\u00f8kelse til nye pasienter ved \u00e5 oppgi \"s\u00f8rdalskarusellen\" n\u00e5r de bestiller time?\n\nLillehammer Tannhelse har lokaler p\u00e5 Lillehammer (Nymosvingen) og F\u00e5vang. Lillehammer har\u00a0n\u00e6rt samarbeid med tannteknikere og spesialister p\u00e5 tannkj\u00f8ttsykdommer og rotfylling.\n\n*Tannlegene har v\u00e6rt veldig aktive i S\u00f8rdalskarusellen i \u00e5r og i Kringsj\u00e5l\u00f8pet stilte de med 13 deltakere.* *Bildet:\u00a0 Foran fra venstre: Juni, Ingvild, Lene og Caroline. Bakre rekke fra venstre: Kari S, Helene, Gina, Truls, Kari T, Knut og Marianne. Bakerst: Vanessa (Foto J\u00f8rgen Skaug).*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c91af503-dade-4dab-b38d-47a1c2607e2a"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Knut_Alfsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:11Z", "text": "# Knut Alfsen\n\nnorsk dukkespiller og leder av Norsk Skuespillerforbund\n\n**Knut Alfsen** (f\u00f8dt 2. august 1956) er norsk dukkespiller og fra 2015 leder av Norsk Skuespillerforbund (NSF).^(\\[1\\]\\[2\\])\n\nAlfsen gikk Dramalinjen ved Nordiska folkh\u00f6gskolan i Kung\u00e4lv, og ble senere utdannet dukkespiller fra Riksteatrets tre\u00e5rige elevskole. Han virket ogs\u00e5 som skuespiller ved Riksteatret, og var tilknyttet Riksteatret fra 1976 til 1984.^(\\[3\\]) Senere tok han NTKs videreutdanningskurs for profesjonelle dukkespillere, og kurset \u00abLa marionnette et l'enfant\u00bb (\u00abTeaterdukken og barnet\u00bb) ved Institut International de la Marionette i Charleville-M\u00e9zi\u00e8res i Frankrike.^(\\[3\\])\n\nHan har en mastergrad i teatervitenskap fra Universitetet i Oslo, og har i tillegg \u00f8konomi- og lederutdanning.\n\nI 1985 opprettet han Junior Dukketeater med base p\u00e5 Kolbotn i Akershus. Han samarbeidet med ulike andre kunstnere fra produksjon til produksjon I 1986 innledet han et samarbeid med Agnes M. Schou, som p\u00e5 det tidspunktet drev gruppen Asker Puppets, i forbindelse med forestillingen *Humla*. Dette var en oppsetning som Alfsen hadde manus- og regiansvar for, og som Schou laget dukkene til. Scenografien ble utarbeidet av Alfsen og Schou i fellesskap.^(\\[4\\])\n\nI 1987 inngikk Alfsen og Schou et permanent samarbeid da de etablerte kompaniet Levende dukker.^(\\[5\\]\\[6\\]) De markerte kompaniets 25-\u00e5rsjubileum i 2012 med urpremiere p\u00e5 \u00abverdens f\u00f8rste zombie-dukketeater\u00bb.^(\\[7\\])\n\nNoen f\u00e5 uker etter festivalen mottok Levende Dukker Asker kommunes kulturpris for 2012.^(\\[8\\]\\[9\\])\n\nI 2014 var Alfsen sammen med Jan Holden dukkespiller i forestillingen *Zapp* ved Figurteatret i Nordland. Utgangspunktet var Arne Bust Mykles bok *Opera Pompel og Pilt*, og de sentrale figurene i den nye produksjonen bar navnene \u00abFompel\u00bb og \u00abFilt\u00bb. Dukkene til forestillingen var laget av Agnes M. Schou. Bak \u00abTraktor Produksjoner\u00bb stod Johannes Skyberg og Sverre Galgum.^(\\[10\\]\\[11\\])\n\nHandlingen i *Zapp* ble sammenfattet slik da forestillingen ble anmeldt av Lofot-Tidende:\n\n> *Zapp er historien om Fompel og Filt som er inspirert av de originale dukkene Pompel og Pilt som de fleste kjenner fra barne-tv. I historien blir vi dratt med inn i et absurd univers hvor vi m\u00f8ter to reparat\u00f8rer i et postapokalyptisk tv-mareritt. Stykket er en satirisk thriller hvor handlingen foreg\u00e5r i Gople City. Takket v\u00e6re atombomben er det gode tider for reparasjoner i byen, men en hensynsl\u00f8s diktator og en ekstremt veldreid v\u00e6rdame fanger de to reparat\u00f8rene i en brutal maktkamp p\u00e5 liv og d\u00f8d.*^(\\[11\\])\n\nAlfsen har ogs\u00e5 v\u00e6rt teatersjef ved Figurteatret i Nordland i perioden 1991-1994, kulturhusleder ved N\u00f8tter\u00f8y kulturhus og prosjektleder for \"Teaterbyen \u00c5lesund\".^(\\[11\\])\n\n## \n### UNIMARediger\n\nHan har ogs\u00e5 18 \u00e5rs styreerfaring fra UNIMA Norge, foreningen for figurteater; 10 av dem som leder. Han tok initiativet til etableringen av tidsskriftet \u00c5nd i hanske, og var tidsskriftets redakt\u00f8r fra 1982 til og med f\u00f8rste halv\u00e5r av 1986.^(\\[3\\]) Per 2018 er tidsskriftet inne i sin 36. \u00e5rgang.^(\\[12\\]) Som takk for hans mange\u00e5rige, formidable innsats for figurteaterfaget og UNIMA, er Alfsen utnevnt til \u00e6resmedlem av UNIMA Norge.^(\\[13\\])\n\nInternasjonalt er Alfsen medlem av eksekutivkomiteen og president for vedtektskommisjonen i den internasjonale delen av organisasjonen Union International de la Marionette (UNIMA).\n\nFra 2011 til 2014 var han nestleder i Norsk Skuespillerforbund, der han han blant annet ledet Kunstnernettverkets forhandlinger med fylkeskommunene om kunstnerisk arbeid i Den kulturelle skolesekken. I 2015 ble han valg til leder i Skuespillerforbundet,^(\\[1\\]\\[2\\]) et verv han ble gjenvalgt til i 2018.^(\\[14\\])\n\nI 1985 mottok Knut Alfsen Statens reisestipend, og samme \u00e5r ble han ogs\u00e5 tildelt Oppeg\u00e5rd kommunes kulturpris.^(\\[3\\])\n\nHan ble utnevnt til \u00e6resmedlem i UNIMA Norge med f\u00f8lgende begrunnelse:\n\n> \u00abKnut Alfsen er tidligere styreleder i Unima Norge samt medlem av Eksekutivkomiteen i UNIMA Internasjonalt gjennom en \u00e5rrekke. Knut har gjennom disse \u00e5rene gjort en formidabel innsats for utviklingen av norsk figurteater, samt stor internasjonal p\u00e5virkning gjennom sitt frivillige verv i Unima Internasjonalt.\u00bb^(\\[15\\])\n\n9.  **^** \u00abBudstikka - Overrasket prisvinner\u00bb. *www.budstikka.no* **(norsk)**. 5. mai 2012. Bes\u00f8kt 9. november 2017. \u00ab\u00c5rets kulturpris i Asker gikk til dukketeaterskuespillerne og dukkemakerne Agnes Schou og Knut Alfsen.\u00bb\u00a0\n10. **^** \u00ab- Stas \u00e5 v\u00e6re tilbake\u00bb. *www.lofotposten.no* **(norsk)**. 8. februar 2014. Bes\u00f8kt 29. oktober 2018. \u00ab- Denne produksjonen er en hyllest til Pompel og Pilt som var et fantastisk dukketeater, sier Alfsen, til kveldens forestilling som er produsert av Traktor Produksjoner i samarbeid med Figurteateret Nordland i Stamsund. (---) Herrene Knut Alfsen og Jan Holden leverer god dukkef\u00f8ring, til et innhold som pirrer fantasien.\u00bb\u00a0\n11. **^** a b c \u00ab- En av de bedre forestillingene\u00bb. *www.lofot-tidende.no* **(norsk)**. 7. februar 2014. Bes\u00f8kt 29. oktober 2018.\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "773848a3-4cbb-4586-8524-2ea808be9ace"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Kystekspressen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:18:22Z", "text": "# Kystekspressen\n\n\n\nKystekspressen. Her ved rutens ende i Kristiansund\n\n**Kystekspressen ANS** er et samarbeide mellom FosenNamsos Sj\u00f8 og M\u00f8re og Romsdal Fylkesb\u00e5tar. Partrederiet ble opprettet i 1994 for \u00e5 trafikkere strekningen Trondheim\u2013Kristiansund, og har ogs\u00e5 ruteforbindelse Trondheim\u2013Sula og Sistranda\u2013Halten. Fosen Trafikklag ASA er bestyrende reder.\n\nRuten Trondheim\u2013Kristiansund bruker tre og en halv time, og har \u00e5tte anl\u00f8pssteder mellom de to byene. B\u00e5trutene suppleres med korresponderende buss, \u00abKystekspressbussen\u00bb, p\u00e5 Hitra og Fr\u00f8ya.\n\n1\\. januar 2014 ble MS \u00abTerningen\u00bb overlevert fra Br\u00f8drene AA i Hyen for \u00e5 erstatte MS \u00abLadejarl\u00bb. MS \u00abTyrhaug\u00bb erstatter MS \u00abM\u00f8rejarl\u00bb.^(\\[1\\]) Ruta er kortet ned med 15 minutter mellom storbyene.\n\nMS \u00abTyrhaug\u00bb bakker ut fra Ed\u00f8ya ferjekai ved Sm\u00f8la p\u00e5 veg fra Kristiansund mot Trondheim.\n\nSambandet trafikkeres av f\u00f8lgende b\u00e5ter:\n\n  - Trondheim\u2013Kristiansund:\nRuten trafikkeres med:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcb19b96-29c7-401e-8e3b-ea6f863723d1"}
+{"url": "https://www.legelisten.no/klinikker/4811-tone-rustad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:45:05Z", "text": "Opplevde denne tannlegen som lite im\u00f8tekommende og sv\u00e6rt arrogant. Jeg setter aldri nine ben igjen p\u00e5 det tannlegekontoret, det er helt sikkert\\!\n\n\n\n \n### Lite vennlig og lite lydh\u00f8r\n\n Tannlege: Tone Rustad   Skrevet 10. juni 2015 \n\nDessverre hadde jeg et ublidt m\u00f8te med denne tannlegen. Jeg sa ifra, da jeg bestilte time, at jeg har tannlegeskrekk, blir stressa og ofte begynner \u00e5 gr\u00e5te n\u00e5r jeg er hos tannlegen. Beklageligvis opplevde jeg ikke at dette ble hensyntatt over hodet da jeg oppfattet Tone Rustad som s\u00e6rdeles nedlatende, br\u00e5 og ufin. Hun sa rett ut at jeg ikke h\u00f8rte etter n\u00e5r hun snakket til meg, men selv fikk jeg ikke svar p\u00e5 det jeg lurte p\u00e5 uten \u00e5 sp\u00f8rre gjentatte ganger - hvorp\u00e5 Rustad ble tydelig irritert. Resultatet av hele seansen var dessverre at jeg gikk gr\u00e5tende og kvalm fra hele opplevelsen.\n\n### Min vennlige Tannlege\n\n Tannlege: Tone Rustad   Skrevet 18. september 2013 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba07ebfa-5c1f-4165-850f-66fdc18f9c09"}
+{"url": "https://www.cg.no/produkter/interior-tilbehor/lysestake-h24-2pk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:19Z", "text": "# GEORG JENSEN COBRA LYSESTAKE 2PK 24CM\n\nCobra lysestake 24cm fra Georg Jensen er med sine flytende, skulpturelle former en av Georg Jensens mest gjenkjennelige produkter. Lysestakene finnes i forskjellige h\u00f8yder som kan kombineres for et lekent uttrykk i hjemmet.\n\nVanlig pris  1\u00a0399,- \n\nSpecial Price  1\u00a0049,- \n\n#### Lagerstatus for:  GEORG JENSEN COBRA LYSESTAKE 2PK 24CM\n\n  -   - Nedenfor ser du sist registrerte beholdning ved v\u00e5re butikker. Vi anbefaler alltid at du ringer inn til din n\u00e6rmeste butikk f\u00f8r du reiser hjemmefra for \u00e5 unng\u00e5 eventuell bomtur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02a84eb1-436c-4747-a2ea-3651a67af49b"}
+{"url": "https://www.thonhotels.no/hoteller/norge/oslo/thon-hotel-panorama/superior-room/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:56Z", "text": "# Superior Room\n\nSt\u00f8rre dobbeltrom med dobbeltseng samt ekstra oppredning p\u00e5 sofa for inntil to voksne og to barn. Hotellrommet har ogs\u00e5 balkong.\n\n16\\. jun - 17. jun  1 voksen\n\nKomfortabelt rom med ekstra plass til \u00e5 slappe av i egen sittegruppe, eller for \u00e5 gj\u00f8re unna arbeidsoppgaver ved skrivebordet. Bad med dusj, h\u00e5rt\u00f8rker og toalettartikler. Gratis tr\u00e5dl\u00f8st internett. Telefon, minibar og flatskjerm TV med et variert utvalg kanaler og filmer.\n\n**Noen av rommene har separat soverom. Dette rommet har balkong.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8acb19e7-debc-4d58-90f1-86133b29362a"}
+{"url": "https://3bservice.no/cookie-og-personvern/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:09Z", "text": "***Ingen av informasjonen vi samler via cookies kan identifisere deg som person. Alt er anonymt. Vi bruker ikke annonser eller andre \"advertising cookies\" p\u00e5 v\u00e5r side. En cookie ogs\u00e5 v\u00e6re til nytte\u00a0for deg. De kan blant annet lagre passord for deg slik at du alltid slipper \u00e5 huske disse neste gang du vil logge deg inn et sted.\u00a0***\n\n**Hva er cookies / Informasjonskapsel**  \n*Browser cookie*\u00a0er et stykke data i form av tekst eller bin\u00e6r data som den som surfer p\u00e5 internett kan motta fra ulike nettsider som bes\u00f8kes. Disse lagres lokalt p\u00e5 brukerens harddisk/platelager. Hensikten er at nettleseren skal kunne ivareta personlig informasjon fra forskjellige vevtjenere p\u00e5 nettet, for eksempel identifisering og sporing av brukernavigering. Bruk av informasjonskapsler gj\u00f8r det enkelt for programmerere \u00e5 h\u00e5ndtere for eksempel brukerpreferanser og elektronisk handlekurv.\n\nInformasjonskapsler ble introdusert i 1994 av Netscape Communications Corporation i Netscape Navigator for \u00e5 ta vare p\u00e5 informasjon om\u00a0*sesjoner*, noe som ikke st\u00f8ttes i HTTP.\n\n**3B Service AS**  \n3B Service AS er registrert med f\u00f8lgende firmainformasjon:\n\nJuridisk Navn: 3B Service AS  \nAdresse: Kvernafossen 31, 6973 Sande i Sunnfjord  \nOrgnr: 998 594 847  \nTlf: +47 993 50 285  \nMail: firstname.lastname@example.org  \nKontaktperson: Dan Robin Bredesen\n\nVi handler kun med bedriftskunder, men som privatkunde har du rett til \u00e5 f\u00e5 tilgang p\u00e5 hvilke opplysninger som er lagret om deg. Dersom du \u00f8nsker du innsyn, eller retting/sletting av personopplysninger som er lagret p\u00e5 bedriftens konto, ta kontakt med\u00a0Dan Robert.\n\n**Underleverand\u00f8rer**\u00a0  \n*Vi benytter seg ogs\u00e5 av tjenester levert av 3. part. Her er en oversikt over underleverand\u00f8rer og hvilken informasjon som kan lagres.*\n\nVi bruker WordPress.org (WP) som CRM. Dersom du legger igjen en kommentar p\u00e5 bloggen v\u00e5r lagres cookies via WP. De samler inn informasjon som hvilken nettleser du bruker eller hvilken tidsone du er i.\u00a0Les mer her.\n\n**Trippeltex**  \nFor regnakspasf\u00f8ring og fakturering benytter vi oss av Tripletex. Informasjon som lagres her er bedrift, kontaktperson, adresse, ordrer, faktura. Les mer her.\u00a0\n\n**Informasjonskapsler**  \n*3B Service AS (https://3bservice.no/) benytter informasjonskapsler.\u00a0Hvis du \u00f8nsker \u00e5 slette informasjonskapsler kan du gj\u00f8re dette n\u00e5r som helst. Fremgangsm\u00e5ten vil variere fra nettleser til nettleser men nederst p\u00e5 denne siden finner du fremgangsm\u00e5ter.\u00a0*\n\n**Google Analytics**  \nGoogle Analytics\u00a0(forkortet\u00a0GA) er en gratistjeneste fra s\u00f8kemotorfirmaet Google som generer detaljert statistikk om bes\u00f8kende til en nettside. Vi bruker Google analytics til \u00e5 se og kunne forbedre nettstedet v\u00e5rt. B\u00e5de n\u00e5r det gjelder flyt og s\u00f8kbarhet men ogs\u00e5 vedr. informasjon til brukerne av nettstedet. Dataen vi samler inn kan brukes i direkte markedsf\u00f8ring, og de blir lagret i 14 m\u00e5neder.\n\n**Samtykke**  \nDersom du ikke samtykker i v\u00e5r bruk av cookies s\u00e5 kan du skru dette av. Her kan du lese hvordan du gj\u00f8r dette for din nettleser:\n\n|                                           |                                                                                                                   |\n| ----------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Cookie navn**                           | **Bruk**                                                                                                          |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f8d29aa-d919-412a-b37a-bbcd05f81eb7"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/krever-18-ars-fengsel/65721616", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:02:38Z", "text": "# Krever 18 \u00e5rs fengsel\n\nSKIEN (Dagbladet): Aktor krever 18 \u00e5rs fengsel for 20-\u00e5ringen som er tiltalt for \u00e5 ha voldtatt og drept femten \u00e5r gamle Maiken Aanes Christensen i Svelvik i desember i fjor.\n\n12\\. juni 2001 kl. 13.29\n\n  BERNT BLOMQUIST  \n\n\nStatsadvokat Paal Chr. Aarthun la ned den strenge straffep\u00e5standen i Holmestrand herredsrett i formiddag. Aktor la vekt p\u00e5 at drapet var planlagt og skjedde p\u00e5 en grotesk m\u00e5te.\n\nDen femten \u00e5r gamle jenta ble sl\u00e5tt til d\u00f8de i hjemmet sitt og misbrukt. Hun var forsvarsl\u00f8s mot 20-\u00e5ringen som hadde med seg slagv\u00e5pen da han slapp inn hos offeret sitt.\n\nHan sa da at han bare skulle hente en cd. Sekunder etter var et drama p\u00e5 liv og d\u00f8d i gang.\n\nSeinere i dag er det ventet at tiltaltes forsvarer vil legge ned p\u00e5stand om frifinnelse. Advokat Tom Urdahl hevder at kombinasjonen av anabole steroider og alkohol gjorde hans klient sinnssyk i gjernings\u00f8yeblikket. Dette blir ikke st\u00f8ttet av de psykiatrisk sakkyndige.\n\nTiltalte har erkjent de faktiske forhold og innr\u00f8mmet \u00e5 ha hatt drapstanker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dab6444a-3be8-4d4c-bf6f-87d0ca62e542"}
+{"url": "https://www.e-co.no/jobb/sosialt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:20:28Z", "text": "  - #### Endelig \u00e5rsregnskap og \u00e5rsrapport for 2018\n    \n# Sosialt\n\nI E-CO Energi er vi en sosial, sammensveiset gjeng. Alle lokasjoner har sommerfester og julebord og egne arrangementer innimellom. Hvert \u00e5r samles hele selskapet eller hele konsernet til et storstilt arrangement med faglig og sosialt innhold. Alle lokasjoner er tilrettelagt for sykling til jobben og har gode treningsfasiliteter (eller subsidiert treningssenteravgift).\n\nHafslund E-CO-konsernet har et sv\u00e6rt aktivt bedriftsidrettslag med mange ulike aktiviteter, her er det noe for enhver smak. Blant aktivitetene er:\n\n  - Kajakkpadling\n  - Kiting, b\u00e5de p\u00e5 ski og sj\u00f8\n  - Friluft, topptur og klatring\n  - Ski\n  - Sykling\n  - Fotball\n  - Curling\n  - Bowling\n  - Skyting\n\nDe fleste av gruppene arrangerer fellesturer. Vi konkurrer ogs\u00e5 sammen i ulike stafetter, som for eksempel Holmenkollstafetten. Er du medlem av bedriftsidrettslaget f\u00e5r du dekket renn-/rittavgift n\u00e5r du stiller i konkurranser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd8eed01-7b49-4876-aa3b-79a9bf12a8ba"}
+{"url": "https://dalegarn.no/katalog/dg387-festfin-jentestrikk-i-flaggfarger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:28:37Z", "text": "\nBitten Eriksen, Kari Haugen\n\n#### Strikk Veslas finstas i flotte flaggfarger.\n\nDet er ikke noe \u00e5 lure p\u00e5. Vi ELSKER r\u00f8dt, hvitt og bl\u00e5tt. Hver is\u00e6r, to og to \u2013 eller alle tre p\u00e5 \u00e9n gang. Flaggfargene er like popul\u00e6re \u00e5ret rundt, men vi tipper aktualiteten stiger n\u00e5r vi n\u00e6rmer oss mai-du-skj\u00f8nne-milde med h\u00f8y flaggf\u00f8ring. Her har du de ultimate fargene til alle festdager og h\u00f8ytider, men har du andre favoritter fins det selvsagt et hav av andre farger \u00e5 velge i.\n\nHer deler vi supers\u00f8te kjoler og danseskj\u00f8rt i ganske kjappstrikka versjoner. Og da m\u00e5tte vi bare stille med noen splitter nye versjoner av nydelige CORTINA i b\u00e5de kjoler, skj\u00f8rt og en liten, kortermet topp. Hvor s\u00f8tt er ikke det, n\u00e5r vi pynter fr\u00f8kna i det enkle, klassiske m\u00f8nstret med aner fra 1956\\!\n\nVil du ha et enda raskere prosjekt, kan du jo pr\u00f8ve deg p\u00e5 den s\u00f8te flettekjolen i deilig merino-bomull-miks. Eller hva med et fint CORTINA-sett i linstrikk\\!? I dette heftet g\u00e5r alle oppskriftene fra 1 til 10 \u00e5r, s\u00e5 n\u00e5 kan b\u00e5de bittelilles\u00f8ster og hun som er litt st\u00f8rre f\u00e5 finkjoler som matcher. Dermed er det bare \u00e5 ta pinnene fatt\\!\n\nN\u00e5 dr\u00f8mmer vi om at BARNAS STORE FESTDAG stiller med perfekt v\u00e6r, altfor mye is og brus og p\u00f8lser \u2013 og en varm og inkluderende feiring FOR ALLE BARN\\!\n\nDu \u00f8nskes ogs\u00e5 mange koselige stunder med pinner og garn, og vi er selvsagt spent p\u00e5 hva du har p\u00e5 pinnene\\! S\u00e5 du\\! Husk \u00e5 dele dine mesterverk med oss\\! Det \u2665\u00a0vi\\!\n\nMargaretha Finseth  \nDesign & Brand Manager  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "092a4f7a-8480-48bd-9f26-6ab54def1636"}
+{"url": "https://www.bibleinfo.com/nn/topics/representanter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:53Z", "text": "# Representanter\n\nKristne mennesker er Jesu Kristi offisielle representanter p\u00e5 jord. Det st\u00e5r i Bibelen, 2. Korinterne 5,20. \"S\u00e5 er vi da utsendinger for Kristus, og det er som om Gud selv formaner gjennom oss: Vi ber dere p\u00e5 Kristi vegne, la dere forsone med Gud\\!\"\n\nLivet til et kristent menneske er som et \u00e5pent brev. Det st\u00e5r i Bibelen, 2. Korinterne 3,2-3. \"Nei, dere er selv v\u00e5rt anbefalingsbrev, skrevet i v\u00e5re hjerter, kjent og lest av alle mennesker. For dere fremtrer som et Kristi brev, blitt til ved v\u00e5r tjeneste. Det er ikke skrevet med blekk, men med den levende Guds \u00c5nd, ikke p\u00e5 tavler av stein, men i menneskers hjerter.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01d341e1-a7ae-4526-b6a5-b2c7edbfbf1f"}
+{"url": "https://tjomlid.com/2011/07/14/om-uendelighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:22Z", "text": "# Om uendelighet\n\n 14. juli 2011   6 kommentarer \n\nFor noen \u00e5r siden leste jeg boken The Infinite Book: A Short Guide to the Boundless, Timeless and Endless av John D. Barrow, en fascinerende reise i begrepet \u00abuendelig\u00bb og...\n\nFor noen \u00e5r siden leste jeg boken The Infinite Book: A Short Guide to the Boundless, Timeless and Endless av John D. Barrow, en fascinerende reise i begrepet \u00abuendelig\u00bb og alle dets paradokser. (Anbefales\\!)\n\nFikk bare lyst \u00e5 nevne et eksempel som jeg ble minnet p\u00e5 da jeg s\u00e5 BBC-programmet Dangerous Knowledge. En s\u00e5nn ting man gjerne ikke tenker p\u00e5 til vanlig, men som er s\u00e5 innlysende straks noen sier det. Innlysende, men fullstendig forvirrende.\n\nTenk deg alle heltall, fra 1 og oppover:\n\n1 \u2013 2 \u2013 3 \u2013 4 \u2013 5 \u2013 6 og s\u00e5 videre. Hvor langt opp kan man telle? Uendelig langt. Det finnes ingen slutt p\u00e5 antall heltall. Tallrekken slutter ikke noe sted. Man kan alltid legge til +1 og komme et steg lenger. S\u00e5 mengden heltall er *uendelig*.\n\n(*Det f\u00f8lgende er korrigert etter innspill fra matematikere i kommentarfeltet (damn you\\! \u2013 eller egentlig: takk\\!).*)\n\nMen mellom hvert heltall kan vi dele inn i desimaler:\n\n1,0 \u2013 1,1 \u2013 1,2 \u2013 1,3 \u2013 1,4 \u2013 1,5 \u2013 1,6 og s\u00e5 videre. Vi har allerede sl\u00e5tt fast at antall heltall er uendelig. Men antall desimaltall m\u00e5 da ogs\u00e5 v\u00e6re uendelig, tilsynelatende en *st\u00f8rre* uendelig enn den uendelige mengde heltall, men likevel er de to mengdene like store\\! Den uendelige mengde av tidels-desimaler burde v\u00e6re ti ganger st\u00f8rre enn den uendelige mengde av heltall, men er i matematikken like stor. Uendelig = uendelig. Men s\u00e5 kan man dele inn tidelene i ti nye deler ogs\u00e5, og f\u00e5 hundredeler, som m\u00e5 v\u00e6re en enda st\u00f8rre mengde tall, men likefull \u00abbare\u00bb uendelig.\n\nOg videre: Mengden av alle partall, 2, 4, 6, 8, er ogs\u00e5 uendelig, selv om det bare utgj\u00f8r halvparten av alle heltall. Det samme gjelder selvsagt oddetall ogs\u00e5. Det er alts\u00e5 like mange partall eller oddetall som det finnes heltall. Paradoksalt\u2026\n\nAlle uendelige mengder og delmengder av naturlige tall, alts\u00e5 positive heltall, er alts\u00e5 like store. Det samme gjelder rasjonale tall, tall som kan uttrykkes som en br\u00f8k, slik vi har sett. Den uendelige mengde av heltallene 1 \u2013 2 \u2013 3 osv, er like stor som bare oddetallene, 1 \u2013 3 \u2013 5 osv, eller som alle heltall med \u00e9n desimal, 1,1 \u2013 1,2 \u2013 1,3 osv, eller med fem desimaler, 1,00001 \u2013 1,00002 \u2013 1,00003 osv.\n\nMen s\u00e5 har vi en tredje type tall: reelle tall. Dette er tall som kan uttrykkes som desimaltall, blant annet rasjonale tall som 1,5, men inkluderer ogs\u00e5 tall som *bare* kan uttrykkes som desimaltall, s\u00e5kalte irrasjonale tall, for eksempel *pi*. Det finnes ingen br\u00f8k som representerer pi n\u00f8yaktig, s\u00e5 eneste korrekte verdi av pi er 3 etterfulgt av et uendelig antall desimaler. Har man en tallmengde hvor man inkluderer de reelle tall f\u00e5r vi en ny uendelighet. En ny uendelig mengde som er st\u00f8rre en den uendelige mengde av bare naturlige tall og rasjonale tall. Det betyr at det eksempelvis finnes en st\u00f8rre uendelig mengde tall mellom bare 0 og 1 enn det finnes naturlige tall eller rasjonale tall.\n\nDet var matematikeren Georg Cantor som p\u00f8nsket ut alt dette f\u00f8r han drev seg selv til vanvidd. Og for \u00e5 gj\u00f8re alt enda verre s\u00e5 fant han ut at det fantes en uendelig rekke med uendelige mengder. Alts\u00e5 et uendelig antall ulike st\u00f8rrelser av uendelig.\n\nDet er neste uendelig fascinerende \u00e5 tenke p\u00e5\\!\n\n\n\n#### Gunnar Roland Tjomlid\n\nGunnar Tjomlid (f. 1974) er blogger, foredragsholder og forfatter. Han vant prisen for \u00ab\u00c5rets sterke mening\u00bb i Vixen BlogAwards 2013, og gjennom sitt samarbeid med Nettavisen har han en av Norges mest leste blogger. P\u00e5 bloggen sin \u00abSaksynt\u00bb skriver han mye om vitenskap og kritisk tenkning. H\u00f8sten 2013 ga han ogs\u00e5 ut boken \u00abPlacebodefekten \u2013 Hvorfor alternativ behandling virker som den virker\u00bb som fikk gode kritikker og som Kulturr\u00e5det valgte \u00e5 kj\u00f8pe inn gjennom sin innkj\u00f8psordning for ny norsk sakprosa for voksne. H\u00f8sten 2016 ble boken \u00abH\u00e5ndbok i krisemaksimering\u00bb gitt ut. V\u00e5ren 2017 startet han podcasten \u00abDialogisk\u00bb sammen med komiker Dag S\u00f8r\u00e5s. Tjomlid er daglig leder i IT-selskapet Thin, og er bosatt i Oslo.\n\n  - ![\u00c5ja, forresten, en ny pludre-episode med @Dialogisk er ute. Sjekk den ut p\u00e5 iTunes, Spotify eller andre steder hvor podcaster gror. Bilder: @tonesabro](//scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/bc757b7625c1ea4865bdee94cc86e6db/5DC43D43/t51.2885-15/e35/s150x150/62180880_452251862268620_5013297824787065798_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com \"\u00c5ja, forresten, en ny pludre-episode med @Dialogisk er ute. Sjekk den ut p\u00e5 iTunes, Spotify eller andre steder hvor podcaster gror. \nBilder: @tonesabro\")\n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e2a9440-6637-44b3-befe-5b55d03c827d"}
+{"url": "http://sharronsdansestudio.no/index.php?id=5&sub=127", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:10:35Z", "text": "# Mariken Lauvstad\n\n  \n  \n  \nMariken var elev fra 1987-1999. Klassisk, etterhvert moderne.  \n  \n**Utdannelse**  \nMariken Lauvstad studerte fysisk teater & performance ved School of Stage Arts i Danmark, og har siden tatt PPU i teater ved Kunsth\u00f8yskolen i Oslo.  \n  \n**Arbeid**  \nMariken har arbeidet i scenekunstfeltet i over ti \u00e5r, f\u00f8rst som skuespiller, de senere \u00e5rene som instrukt\u00f8r og pedagog. Mariken bor for tiden i Cape Town, S\u00f8r-Afrika, hvor hun arbeider med teater som rehabilitering av innsatte i fengslene Pollsmoor og Goodwood.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "02db3e64-bed6-4c88-80ec-98fbf02e3dc0"}
+{"url": "https://www.midgarflyfish.com/product_info.php?products_id=16600&language=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:39Z", "text": "Midgar Mayfly Spent Wing Tie, hqb (hqb = hackle quill body). imiterer cripple dun og spent spinner stadiet til d\u00f8gnfluene. Uts\u00f8kt kvalitet; perfekte proporsjoner med lakkerte g\u00e5sebiot quillkropper, hackle fan-tails og oppbundet hacklevinger. F\u00e5s i str 12-16 istandard kroklengde, og i str 14 og 16 med 2x kort kroklegg. Fiske flua med s\u00e5 tynn fortom som mulig, deaddrift / stripefritt flyt. Impregner gjerne vingen med litt fett / pasta.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79f62743-70b5-41e6-a066-1a4d8989abe2"}
+{"url": "https://tjomlid.com/2015/03/11/bisfenol-a-ingen-risiko-likevel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:27:23Z", "text": "# Bisfenol A ingen risiko likevel\n\nI min forrige bloggpost skrev jeg litt om kjemikaliefrykt. Det er fryktelig mange skumle stoffer \u00e5 v\u00e6re redd for i v\u00e5r moderne tidsalder. Et av stoffene som har f\u00e5tt mest...\n\n\n\nI min forrige bloggpost skrev jeg litt om kjemikaliefrykt. Det er fryktelig mange skumle stoffer \u00e5 v\u00e6re redd for i v\u00e5r moderne tidsalder.\n\nEt av stoffene som har f\u00e5tt mest oppmerksomhet er BPA, eller bisfenol A. Det har v\u00e6rt en del bekymring rundt dette stoffet fordi det kan ha hormonhermende effekter og dermed mistenkes for \u00e5 kunne p\u00e5virke utviklingen av kj\u00f8nnsorganer, nervesystem og p\u00e5virke atferd.\n\nStoffet assosieres som regel med plastflasker, men kan ogs\u00e5 finnes i smokker, medisinsk utstyr, kassalapper, CD-plater og en del andre produkter. Det er nok t\u00e5teflasker og smokker som har bekymret nordmenn mest, fordi man er redd for at barn skal f\u00e5 i seg for store mengder av stoffet og skades av det.\n\n\n\nDet har v\u00e6rt forsket mye p\u00e5 BPA, og tidligere vurderinger har gitt grunnlag for bekymring. I 2011 ble det i EU innf\u00f8rt totalforbud mot BPA i t\u00e5teflasker basert p\u00e5 et f\u00f8re-var-prinsipp etter en risikovurdering utf\u00f8rt av EFSA i 2010.\n\nDette ser n\u00e5 ut til \u00e5 kanskje kunne endre seg. I januar 2015 kom EFSA med en ny risikovurdering etter \u00e5 ha g\u00e5tt gjennom alle nyere studier siden forrige gang. I f\u00f8lge rapporten vurderte de f\u00f8lgende:\n\n> Exposure was assessed for various groups of the human population in three different ways: (1) external (by diet, drinking water, inhalation, and dermal contact to cosmetics and thermal paper); (2) internal exposure to total BPA (absorbed dose of BPA, sum of conjugated and unconjugated BPA); and (3) aggregated (from diet, dust, cosmetics and thermal paper), expressed as oral human equivalent dose (HED) referring to unconjugated BPA only.\n\nDe fant at babyer og sm\u00e5barn hadde det h\u00f8yeste inntaket av BPA, og beregnet ut fra kj\u00f8nn og ulike aldersgrupper det gjennomsnittlige inntaket. Deretter s\u00e5 de p\u00e5 hvilke skadelige effekter som var vist i dyrestudier, og satte et akseptabelt daglig inntakt (ADI) p\u00e5 4 mikrogram per kilo kroppsvekt per dag. Denne grensen var satt med en sikkerhetsmargin p\u00e5 1/150 av det som var vist kunne gi skadelige effekter i dyr.\n\nOg hvordan l\u00e5 inntaket hos mennesker sett i forhold til ADI? Vel, i snitt l\u00e5 inntaket 3-5 ganger lavere ann ADI for alle aldersgrupper. Dermed er den nye konklusjonen at BPA ikke utgj\u00f8r noen risiko for mennesker i de mengder vi f\u00e5r i oss gjennom mat og drikke:\n\n> EFSA said its latest assessment used 'new data and refined methodologies'. While the 'tolerable daily intake', or safe level, of BPA has been lowered considerably from 50\u00b5g to 4\u00b5g per kilogram of body weight per day, the average exposure through diet is still three to five times lower than this level. *'With significantly more and better data we have updated and more accurately estimated dietary exposure to BPA for all population groups,'* EFSA's BPA working group chair Trine Hus\u00f8y said in a statement. *'As a result, we now know that dietary exposure is four to fifteen times lower than previously estimated.'*\n\nS\u00e5 kan vi puste lettet ut igjen.\n\n\n#### Gunnar Roland Tjomlid\n\nGunnar Tjomlid (f. 1974) er blogger, foredragsholder og forfatter. Han vant prisen for \u00ab\u00c5rets sterke mening\u00bb i Vixen BlogAwards 2013, og gjennom sitt samarbeid med Nettavisen har han en av Norges mest leste blogger. P\u00e5 bloggen sin \u00abSaksynt\u00bb skriver han mye om vitenskap og kritisk tenkning. H\u00f8sten 2013 ga han ogs\u00e5 ut boken \u00abPlacebodefekten \u2013 Hvorfor alternativ behandling virker som den virker\u00bb som fikk gode kritikker og som Kulturr\u00e5det valgte \u00e5 kj\u00f8pe inn gjennom sin innkj\u00f8psordning for ny norsk sakprosa for voksne. H\u00f8sten 2016 ble boken \u00abH\u00e5ndbok i krisemaksimering\u00bb gitt ut. V\u00e5ren 2017 startet han podcasten \u00abDialogisk\u00bb sammen med komiker Dag S\u00f8r\u00e5s. Tjomlid er daglig leder i IT-selskapet Thin, og er bosatt i Oslo.\n\n  - ![\u00c5ja, forresten, en ny pludre-episode med @Dialogisk er ute. Sjekk den ut p\u00e5 iTunes, Spotify eller andre steder hvor podcaster gror. Bilder: @tonesabro](//scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/bc757b7625c1ea4865bdee94cc86e6db/5DC43D43/t51.2885-15/e35/s150x150/62180880_452251862268620_5013297824787065798_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com \"\u00c5ja, forresten, en ny pludre-episode med @Dialogisk er ute. Sjekk den ut p\u00e5 iTunes, Spotify eller andre steder hvor podcaster gror. \nBilder: @tonesabro\")\n  - \n  - \n  - \n  - ![Ny episode er ute\\! Her snakker vi om 17. mai-feiring, bunader, \\#NRKMGP, sexarbeidere p\u00e5 Twitter, nordmenns holdninger til minoriteter, krenkende litteratur og mer. Du finner oss p\u00e5 \\#Spotify, \\#itunes og i din podcast-app. Bilder: @tonesabro](//scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/56038cd86e1a94a0c98f8c7cea67cbc8/5D96B863/t51.2885-15/e35/s150x150/60324338_435718060552162_3087634060557363047_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com \"Ny episode er ute! Her snakker vi om 17. mai-feiring, bunader, #NRKMGP, sexarbeidere p\u00e5 Twitter, nordmenns holdninger til minoriteter, krenkende litteratur og mer. Du finner oss p\u00e5 #Spotify, #itunes og i din podcast-app. \nBilder: @tonesabro\")\nThe more I study religions the more I am convinced that man never worshipped anything but himself.\n\n\u2014\u00a0Richard Francis Burton\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e12adb32-b1b7-4e42-9b24-0e5adec58213"}
+{"url": "https://www.visma.no/eaccounting/regnskapsordbok/b/balanse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:53Z", "text": "# Balanse - Hva er balanse?\n\n# Balanse\n\n##### Hva er balanse?\n\n### Balanse er en oversikt over en virksomhets \u00f8konomiske situasjon p\u00e5 et tidspunkt, som beskriver hvilke eiendeler man har p\u00e5 den ene siden, og hvilke gjeldsposter og egenkapital man har p\u00e5 den andre siden.\n\nAlle regnskapspliktige virksomheter m\u00e5 utarbeide en balanse som viser selskapets \u00f8konomiske stilling per periodeavslutning. Balansen best\u00e5r av to sider, med eiendeler p\u00e5 den ene siden, og gjeld og egenkapital p\u00e5 den andre siden. De to sidene skal v\u00e6re balansert, det vil si like store og de utgj\u00f8r da til sammen null.\n\n## Eiendeler i balansen\n\nPosten som heter eiendeler i balansen, inneholder virksomhetens realkapital. Realkapital er anleggsmidler og oml\u00f8psmidler. Anleggsmidler kan v\u00e6re produksjonmaskiner og bygningsmidler, mens oml\u00f8psmidler er for eksempel varer og bankinnskudd.\n\n## Egenkapital og gjeld i balansen\n\nEgenkapital og gjeld sier hvordan eiendelene er finansiert. Posten gjeld best\u00e5r av b\u00e5de kortsiktig og langsiktig gjeld, og avsetning til forpliktelser.\n\n## Utg\u00e5ende og inng\u00e5ende balanse\n\nDet er vanlig \u00e5 lage en balanse i slutten av et regnskaps\u00e5r. Da kalles det for utg\u00e5ende balanse. Den utg\u00e5ende balansen for ett regnskaps\u00e5r, for eksempel 2013, brukes som inng\u00e5ende balanse for neste \u00e5r, da i 2014.\n\n## Oppstilling av balansen\n\nI henhold til regnskapsloven skal \u00e5rsregnskapet inneholde blant annet balanse. Dersom du \u00f8nsker en mer detaljert beskrivelse av hvordan balansen skal oppstilles, henvises det til Lovdatas nettsider.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2265ba9c-bdd9-413c-ad7d-9d60a28c2d0b"}
+{"url": "http://www.verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=3688", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:44Z", "text": "# TR\u00d8NDSK REGN: - Siste d\u00f8gn til tirsdag morgen kom halve juninormalen\n\n  \n**B\u00e6rum, 19.06.12: Den varslede betydelige nedb\u00f8ren over Tr\u00f8ndelag tirsdag slo til med stor n\u00f8yaktighet. I hovedsak fikk begge nabofylkene mellom 40 og 50% av hele den normale junikvoten p\u00e5 dette ene d\u00f8gnet.  \nV\u00e6r og vind har gravd oss ned i tirsdagsregnet.**  \n  \nSpesielt i Levanger var regnv\u00e6ret siste d\u00f8gn kraftig. Det kom i alt 35,2 mm nedb\u00f8r ved nedb\u00f8rstasjonen p\u00e5 Buran, if\u00f8lge V\u00e6r og vinds s\u00f8k p\u00e5 eKlima-tjenesten hos Meteorologisk institutt.  \nDet utgj\u00f8r, if\u00f8lge v\u00e5re utregninger, n\u00f8yaktig 50,3 prosent av det normale for nedb\u00f8r der i hele juni m\u00e5ned.  \n  \n\\- Slik regnet det mest  \nV\u00e6r og vind har satt en grense ved 20 mm nedb\u00f8r siste d\u00f8gn fram til kl. 08.00 tirsdag morgen for denne oversikten som vi n\u00e5 presenterer. Likevel blir det en ganske lang liste, der vi har beregnet hvor mye dette ene d\u00f8gnet utgj\u00f8r av hele den normale m\u00e5nedskvoten for juni:  \n  \n\u00a4 35,2 mm Buran i Levanger (50,3% av juni-normalen)  \n\u00a4 32,3 mm Rennebu-Ramstad (49,7% av juni-normalen)  \n\u00a4 32,0 mm Stj\u00f8rdal-Kvithamar (47,1% av juni-normalen)  \n\u00a4 30,0 mm V\u00e6rnes (44,4%)  \n\u00a4 29,6 mm \u00d8st\u00e5s i Hegra (35,7%)  \n\u00a4 26,0 mm Verdal-Reppe (40,0%)  \n\u00a4 25,9 mm Selbu V (35,5%)  \n\u00a4 23,6 mm T\u00e5gdalen i Surnadal (18,7%)  \n\u00a4 23,2 mm Soknedal Jernbanestasjon i Midtre Gauldal (ingen normal enn\u00e5)  \n\u00a4 22,5 mm R\u00f8ros Lufthavn (43,3%), og \u00c5len i Holt\u00e5len (ingen normal enn\u00e5)  \n\u00a4 22,4 mm Aunet i Tydal (35,0%)  \n\u00a4 22,0 mm Mer\u00e5ker-Vintertun (37,9%)  \n\u00a4 21,6 mm Trondheim-Voll (33,2%), og Frosta (39,3%)  \n\u00a4 21,0 mm Holden i Verran (35,0%)  \n\u00a4 20,7 mm Leksvik-Myran (28,0%).  \nCopyright: Bernt Lie  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2413f59-fe24-43db-9de2-34cf80a65139"}
+{"url": "https://www.stavangerfoto.no/gopro/112826/gopro-fetch-dog-mount-fang-verden-fra-et-hundeperspektiv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:20:32Z", "text": "# GoPro Fetch Dog Mount\n\n## Fang verden fra et hundeperspektiv\n\nMonter GoPro til hunden din til for \u00e5 fange verden fra hundens synspunkt. Denne selen har to monteringssteder for en rekke perspektiver: brystet, for bein-tygging, graving m.m., p\u00e5 baksiden, for over-hode\u00a0bilder av l\u00f8ping, hopping, henting og mer. Laget av vaskbar, vann-vennlig materiale, kan hunden bade, leke og bli skitten uten en bekymring. Myk, polstret konstruksjon holder kj\u00e6ledyret ditt komfortabel. Fullt justerbar for \u00e5 passe sm\u00e5, mellomstore og store hunder (7-54 kg). Chest mount er avtagbar for mindre hunder.\n\n\u00a0\n  - Se verden fra hundens synspunkt\n  - To monteringssteder (rygg og bryst) muliggj\u00f8r en rekke perspektiver\n  - Fullt justerbar for \u00e5 passe hunder (7-54 kg)\n  - Chest mount er avtagbar for \u00e5 im\u00f8tekomme mindre hunder\n  - Polstret p\u00e5 alle justeringspunkter for \u00e5 sikre kj\u00e6ledyrets komfort\n  - Vaskes, vann-vennlig materiale\u00a0gir rom for\u00a0bading, sprut, gj\u00f8rme og mer\n  - Hurtigutl\u00f8sende baser gj\u00f8r montering og demontering av\u00a0kameraet lett\n  - Inkluderer et\u00a0camera-tether for\u00a0\u00e5 ytterligere sikre din GoPrs\n\nAdvarsel: Ikke beregnet for \u00e5 g\u00e5 eller\u00a0holde fast\u00a0hunden din. Forlat aldri hunden v\u00e6re uten tilsyn mens if\u00f8rt Fetch. F\u00f8lg alle advarsler og instruksjoner i brukerh\u00e5ndboken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f86544be-affd-47e0-8995-7703bb0928f5"}
+{"url": "https://www.arkitektbedriftene.no/kveldskurs-for-nybegynnere-2-8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:20Z", "text": "# Kveldskurs for nybegynnere 2/8\n\nHvor kommer oppdragene fra? Offentlige og private anskaffelser samt arkitektkonkurranser. Kontrakter og avtaler. Andre av \u00e5tte uformelle kurskvelder annenhver uke utover v\u00e5ren, s\u00e6rlig rettet mot nye arkitekter. Du kan melde deg p\u00e5 en og en kveld uavhengig av hverandre. Gratis.\n\nUlike m\u00e5ter \u00e5 skaffe arkitekt p\u00e5; Plan- og designkonkurranser, utlysing av oppdrag, totalentrepriser.  \nOffentlige oppdrag: Hvem deler ut oppdrag og hvordan foreg\u00e5r det? Om regelverk og anskaffelsesformer, utlysninger og valg av arkitekt.\n\nPrivate anskaffelser. Store og sm\u00e5 oppdragsgivere. F\u00e6rre regler og mer direkte kontrahering.  \nHva slags avtaler gjelder for oppdragene? Kontrakter og forpliktelser, endringer og betaling.  \nHvem kan utf\u00f8re hvilke oppdrag? Plan- og Bygningsloven: Inndeling i tiltaksklasser og godkjenning for ansvar ved prosjektering, utf\u00f8relse og kontroll.\n\nLes mer om alle \u00e5tte kurskveldene og opplegget i v\u00e5r nyhetssak her.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at det faktureres 350 kr hvis du ikke dukker opp og ikke har gitt beskjed til post(at)arkitektbedriftene.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b28143d-cd34-47fa-9cad-d210173c1a79"}
+{"url": "https://www.norgesled.no/products/rigid-dually-sett2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:38Z", "text": "  - \n\n# Rigid Dually sett (E-Merket)\n\n** Rigid industries\n\n-----\n\n2.699,-\nLiten og snedig, men veldig kraftig\\!\n\nDually er en snedig, liten lykt som er lett \u00e5 plassere og er sv\u00e6rt kraftig\\! Den lyser faktisk nesten dobbelt av en 55w halogenlyskaster. Lampen har lysbildet klassisk spot, gir et lysbilde som du normalt finner i tradisjonelle tusenmetere. Den lyser langt og ikke veldig bredt, men nok str\u00f8lys til \u00e5 f\u00e5 med seg detaljene langs veien. Den briljerer p\u00e5 kastelengde og gir et enormt godt lys langt fremme. Med nesten 1600 ekte lumen og kun 15,8 w sparker denne lille lampen kraftig i fra seg.\n\nRigid Industries er et rent amerikansk merke og alle lyktene blir h\u00e5ndlaget i USA, dette gir en fantastisk kvalitet som varer \u00e5r etter \u00e5r. Derfor er det lett \u00e5 gi deg 5 \u00e5rs garanti, uansett om du er bedrift eller privat.\n\nPrisen er for to lamper, festebraketter og komplett ledningsnett med bryter til begge lampene.\n\n\u00a0\n### RIGID DUALLY SPOT \u2013 E-MERKET\n\nEn av v\u00e5re bestselgere \u2013 n\u00e5 E-merket og godkjent for veibruk i Norge\\! Klassisk spot gir et lysbilde som du finner i en tradisjonell tusenmeter. Den lyser langt og ikke veldig bredt, men nok str\u00f8lys til \u00e5 f\u00e5 med seg detaljene langs veien. Den briljerer p\u00e5 kastelengde og gir et enormt godt lys langt fremme.\n\n  - Klassisk spot, det optimale fjernlyset for lengde.\n  - E-merket\n  - Referansetall: 17,5\n  - Spenning: 9-32 volt\n  - Raw Lumens: 1568 lumen\n  - Kastelengde: 508 meter\n  - Str\u00f8mforbruk: 15,8 watt\n  - Str\u00f8mtrekk: 1,1 amp\n  - Settet inkluderer to stk lamper, ledningsnett med bryter og braketter\n\n### Kommentarer\n\n#### Produsent\n\n\n\n#### Rigid industries\n\n-----\n\nRigid er kjent for \u00e5 levere ekstremt robuste og gode LED lyskastere og fungerer perfekt som fjernlys eller arbeidslys. Rigid distribueres av Ekstralys i Norge. Lyktene produseres utelukkende i USA og er kjent for \u00e5 ha en utrolig kvalitet og levetid. Vi kaller det uknuselig Rigid kvalitet og gir 5 \u00e5rs garanti.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52c6d09b-e2db-4992-90b3-191398881d74"}
+{"url": "https://www.toso-norge.no/rullegardin-fj%C3%A6rtrekk-m%C3%A5ltilpasset-m-flock%C3%A9-blackout", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:25Z", "text": "  \n\nToso Mytec rullegardiner med fj\u00e6rtrekk m\u00e5ltilpasses etter kundens behov, i bredder fra 40 cm til 200 cm, og med valgfri h\u00f8yde inntil 300 cm.  \n  \nEt komplett system med valgfri screen i kvalitet Flock\u00e8 100% Blackout, m\u00e5ltilpasset i \u00f8nsket bredde og h\u00f8yde.  \n  \nPrisen varierer avhengig av bredde og h\u00f8yde, og inkluderer valgfri farge p\u00e5 skinn grip (9 farger), valgfri bunnprofil som er synlig eller med sydd l\u00f8pegang, samt over- eller underrulling etter \u00f8nske.  \n  \nMot pristillegg leveres monteringslist / set-bar.  \n  \nSe egen oversikt over komplettpriser for ulike bredder.\n\n kr 2\u00a0375,00 \n\n\n**Toso Norge AS**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65b2c05b-5266-47b9-8b57-402b39359046"}
+{"url": "https://jusleksikon.no/wiki/Matrikkel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:11Z", "text": "En **matrikkel** (lat. matricula, fortegnelse, liste) er et offentlig register over grunneiendommer *(eiendomsregister*). Alle land med et kapitalistisk styresett har et slikt eiendomsregister, som opprinnelig var innf\u00f8rt for \u00e5 foreta skattlegging av eiendommer p\u00e5 landet (ikke alltid i byene).\n\n## Form\u00e5l\\[rediger\\]\n\nMed et eiendomsregister f\u00e5r man:\n\n  - Et omsettbart objekt i fast eiendom, som kan omsettes i kapital.\n  - Et panteobjekt for finansieringsselskaper, for \u00e5 bygge ut eiendommen og p\u00e5 den m\u00e5ten tilf\u00f8re verdi\u00f8kninger.\n  - Et fast objekt i arvesaker som kan verdiberegnes.\n  - Et skatteobjekt for offentlig skatteinnkreving, basert p\u00e5 verdi av eiendommen.\n\nI Norge har vi et system der eiendommene er inndelt kommunevis med et visst antall g\u00e5rder og underbruk. Hver g\u00e5rd har et g\u00e5rdsnummer (*gnr.*), og hvert bruk har et bruksnummer (*bnr.*). G\u00e5rdsnumrene er unike innenfor hver kommune, mens bruksnumrene begynner p\u00e5 nytt for hver g\u00e5rd. Matrikkelbetegnelsen kan ogs\u00e5 inneholde festenummer (*fnr.*) og seksjonsnummer (*snr.*).\n\nFor at hver enkelt eiendom skal ha et unikt nummer i hele landet, tilf\u00f8yes ogs\u00e5 kommunenummeret f\u00f8r selve matrikkelnummeret. Eksempel *(g\u00e5rdsnummer 200, bruksnummer 2430, seksjonsnr. 14 i Grimstad kommune)*:\n\nN\u00e5r en ny eiendom blir tildelt et nytt matrikkelnummer, kalles det for **matrikulering**, og det blir opprettet et grunnboksblad for eiendommen. Matrikuleringen blir foretatt av *oppm\u00e5lingsmyndigheten* i kommunen, mens grunnboksbladet blir opprettet ved tinglysingsmyndigheten.\n\n## Historie i Norge\\[rediger\\]\n\nDe eldste nedtegnelser over eiendommer i Norge finnes i de gamle jordeb\u00f8kene, hvorav det eldste kjente eksemplaret er fra 1100-tallet. Hensikten med disse var \u00e5 registrere eiendommenes forpliktelser overfor staten og kirken. Fra 1400- og 1500-tallet er det bevart flere jordeb\u00f8ker. S\u00e6rlig i perioden fra ca. 1590 til ca. 1660 finnes mange jordeb\u00f8ker, men ingen fullstendig oversikt over alle eiendommene i landet.\n\n### Delingsloven innf\u00f8rt 1980\\[rediger\\]\n\nDen 23. juni 1978 ble lov om kartlegging, deling og registrering av grunneiendom (kortform delingsloven) vedtatt. Loven tr\u00e5dte i kraft 1. januar 1980 etter vedtak i Statsr\u00e5d 19. oktober 1979. Ved innf\u00f8ringen av delingsloven forsvant begrepet matrikkel ut av lovverket, og matrikkelskylden ble ikke lenger delt ved fradeling av nye eiendommer. For f\u00f8rste gang fikk vi et landsomfattende elektronisk eiendomsregister, GAB-registeret (Grunneiendoms-, Adresse- og Bygningsregisteret). Grunneiendomsregisteret (\"matrikkelen\") ble etablert delvis ved registrering av data fra grunnb\u00f8kene hos tinglysingsmyndighetene og delvis ved overf\u00f8ring av data fra kommunale registere. Den nye eiendomsregisteret inneholdt flere opplysninger om den enkelte eiendom enn den gamle, som i tillegg til registerbetegnelsen, bruksnavn og matrikkelskyld bare inneholdt eierens navn.\n\n### Matrikkelloven innf\u00f8rt 2010\\[rediger\\]\n\nDen 17. juni 2005 ble lov om eiendomsregistrering (kortform matrikkelloven) vedtatt. I denne loven ble de tidligere registerbetegnelsene beholdt, og det ble samtidig gitt anledning til dele eiendommer ut fra beliggenheten i h\u00f8yde (flere eiendommer over hverandre \u2013 anleggseiendom). Det ble dessuten anledning til \u00e5 registrere jordsameie i matrikkelen. En annen vesentlig endring i den opprinnelige loven var at arbeidet med registrering av eiendom frem til selve matrikkelf\u00f8ringen skulle kunne utf\u00f8res av private, autoriserte landm\u00e5lere.\n\nDen r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen signaliserte imidlertid i en pressemelding den 21. august 2006 at den ville foresl\u00e5 at tjenestedelen etter den nye matrikkelloven (i motsetning til i de fleste andre vestlige land) fremdeles skal v\u00e6re et kommunalt monopol. Kommunen kan etter avtale overlate til andre \u00e5 utf\u00f8re oppm\u00e5lingsforretninger p\u00e5 sine vegne, enten andre kommuner eller private oppm\u00e5lere. Lovendringene ble vedtatt i Odelstinget 15. juni 2007 og sanksjonert i statsr\u00e5d 29. juni 2007.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89494508-3f6b-4ed4-9162-c0f84c84404b"}
+{"url": "http://www.ts-ogn.no/phpBB3/viewtopic.php?f=45&t=37819&start=75", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:43Z", "text": "10 apr 2005 22:22\n\n### Re: Konkurranse: Klubblogo\\!\n\n**\u00a0\\#384401\u00a0**\u00a0av\u00a0**john\\_e**  \n**\u00a019 mar 2011 18:16\n\n> ArildM\u00a0skrev:Enig, streetcar=gatebil=meeh (for min del i alle fall  )\n\n  \nEnig, streetcar h\u00f8res litt jalla ut.  \n  \nMen folkens, m\u00e5 VIRKELIG forumet bli kjedelig for \u00e5 bli akseptert av Toyota? Kan da godt v\u00e6re litt edgy men seri\u00f8s i fremtoninga.  \nSyns det blir for dumt \u00e5 fj\u00e6rne sportscar... Lufta g\u00e5r ut av ballongen.\n\n\\- 2004 Hiace 4WD  \n\\- 1990 MR2 SW20 (solgt) http://www.ts-ogn.no/phpBB3/viewtopic.php?f=62\\&t=42476\n\n22 nov 2009 21:55\n\n### Re: Konkurranse: Klubblogo\\!\n\n**\u00a0\\#384412\u00a0**\u00a0av\u00a0**Zepticon**  \n**\u00a019 mar 2011 19:56\n\n> chris\u00a0skrev:Jeg er uenig i at man skal bruke devilhorn p\u00e5 logoen. Da gj\u00f8r man seg fort \"ikke seri\u00f8s nok\" ovenfor b\u00e5de litt eldre medlemmer, og kanskje ogs\u00e5 forhandlere man skal ha avtaler med etc. Dropp hornene, eller bruk de som en tilleggslogo for spesielt interesserte.  \n> Samtidig er jeg FOR \u00e5 ta bort \"sportscar\", og s\u00f8rge for at dette blir en seri\u00f8s Toyota-klubb (som da antakeligvis ogs\u00e5 fanger Toyota Norge's interesse)\n\n  \nUenig:) det er viktig \u00e5 kj\u00f8re et eget konsept det man sier klart hvor man st\u00e5r. Dersom man skal fange folk m\u00e5 vi v\u00e6re spesielle. Ikke bare \"nok et bilforum\".  \nDen f\u00f8rste devil logoen som ble postet her av John\\_e er i mine \u00f8yne sv\u00e6rt god. Den har r\u00f8tter til Toyota logoen (form) samtidig som den viser egenart og sier litt om hva vi tenker \u00e5 v\u00e6re.  \n  \nS\u00e5 er jo sp\u00f8rsm\u00e5let hva skal vi v\u00e6re? Et forum for Toyota entusiaster, eller et forum for Toyota eiere? I og med at vi har \"sportsbil\" i navnet s\u00e5 regner jeg med det er det f\u00f8rste. Dersom hvermansen med avensis skal f\u00f8le seg hjemme her, s\u00e5 tror jeg de fleste av dagens brukere kommer til \u00e5 pakke kofferten.  \n  \nToyotalogoen er et meget sterkt merkenavn, men den skriker \"traust\" lang vei. Audi og BMW har for eksempel andre verdier knyttet til merket, og ingen av disse oppfattes som traust, men heller status og performance ( og derfor er de sv\u00e6rt popul\u00e6re ungdomsbiler)  \n  \nS\u00e5 mitt \"r\u00e5d\" ville v\u00e6rt \u00e5 spille minst mulig p\u00e5 \"Toyota\" siden av toyota, og heller mer p\u00e5 F eller TRD, eller noe \"nytt\".  \n  \n  \nMens jeg sitter \u00e5 skriver kommer jeg jo p\u00e5 alt vi har l\u00e6rt om dette p\u00e5 skola:D og logovalg er vell ett av de siste stegene i \"relansering\" av bedrifter. F\u00f8rst m\u00e5 vi f\u00e5 klarhet i hva vi er, og hvilke verdier vi skal ha.  \nDevil logoen er jo en \"modifisert\" Toyota, i slemmere utgave. Og det er jo ogs\u00e5 bilene til alle p\u00e5 forumet, s\u00e5 det passer bra. Hadde vi derimot v\u00e6rt flest veteranbiler her s\u00e5 hadde kansje den orginale 1960 talls logoen v\u00e6rt et bedre utgangspunkt. Det er i hvertfall slik jeg tenker. Derfor har jeg ogs\u00e5 litt blandete f\u00f8lelser til sol logoen, siden den roper old-school.\n\n  \n**Mazda 626 GT - 2.5 V6\u00a0KL31 **  \n**Mazda RX-7 FD - EU spec **\n\n\nRegistrert\n\n19 sep 2004 22:01\n\nTrondheim\n\n### Re: Konkurranse: Klubblogo\\!\n\n**\u00a0\\#384414\u00a0**\u00a0av\u00a0**inzane2012**  \n**\u00a019 mar 2011 20:15\n\ner mange god forslag for og imot, og ikke minste gode argumenter for begge, og det er ekstra viktig, alt dette vil bli tatt med i v\u00e5r vurdering n\u00e5r vi endelig bestemmer oss\n\nFortune Favors The Brave\n\n\n\n### Re: Konkurranse: Klubblogo\\!\n\n**\u00a019 mar 2011 21:48\n\n> Skjermbilde 2011-03-15 kl. 16.38.56.png\n> EDIT: Ser at det er noen allignments i den som kan rettes opp i enda.\n\n  \nHvis man skal ha med horn i logoen er dette utkastet klart det beste s\u00e5 langt. \n\n15 sep 2002 03:29\n\nTrondheim\n\n### Re: Konkurranse: Klubblogo\\!\n\n**\u00a0\\#384534\u00a0**\u00a0av\u00a0**ArildM**  \n**\u00a020 mar 2011 21:56\n\nDa stenger jeg disse tr\u00e5dene, vi klubblederne \u00f8nsker \u00e5 takke alle for bidrag\\!   \n  \nVi vil n\u00e5 trekke oss tilbake og vurdere de forslagene som har kommet og etterhvert vil det bli offentliggjort hvilken logo og slagord vi vil bruke for klubben.  \nSiden vi tenker \u00e5 bruke b\u00e5de logo og slagord til v\u00e5r nye forside kan det ta litt tid f\u00f8r avgj\u00f8relse faller. Vi vurderer ogs\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re en poll hvis det ikke blir enighet internt om hvilket forslag vi \u00f8nsker \u00e5 benytte oss av.  \n  \nTakk s\u00e5 langt, dere blir holdt oppdatert etterhvert som ting skjer   \n\n**\u00a0\\#387118\u00a0**\u00a0av\u00a0**ArildM**  \n**\u00a012 apr 2011 22:32\n\n### Re: Konkurranse: Klubblogo\\!\n\n**\u00a0\\#387187\u00a0**\u00a0av\u00a0**erling**  \n**\u00a013 apr 2011 12:54\n\n> Audun F\u00a0skrev:Ikke for \u00e5 pirke s\u00e5 mye, men kanskje bruke Toyota sine r\u00f8dfarge ogs\u00e5? Ellers s\u00e5 den fin ut selv om jeg personlig ville styrt unna djevel horna \n\nEnig, djevelhorn m\u00e5 bort..\n\n\n02 feb 2002 19:50\n**\u00a0\\#387188\u00a0**\u00a0av\u00a0**ArildM**  \n**\u00a0\\#387191\u00a0**\u00a0av\u00a0**Zepticon**  \n**\u00a013 apr 2011 14:03\n\n> erling\u00a0skrev:\n> > Audun F\u00a0skrev:Ikke for \u00e5 pirke s\u00e5 mye, men kanskje bruke Toyota sine r\u00f8dfarge ogs\u00e5? Ellers s\u00e5 den fin ut selv om jeg personlig ville styrt unna djevel horna \n> Enig, djevelhorn m\u00e5 bort..\n\nUenig \n\n  \n\n### Re: Konkurranse: Klubblogo\\!\n\n**\u00a0\\#387203\u00a0**\u00a0av\u00a0**erling**  \n**\u00a013 apr 2011 16:27\n\n> > > Audun F\u00a0skrev:Ikke for \u00e5 pirke s\u00e5 mye, men kanskje bruke Toyota sine r\u00f8dfarge ogs\u00e5? Ellers s\u00e5 den fin ut selv om jeg personlig ville styrt unna djevel horna \n> > Enig, djevelhorn m\u00e5 bort..\n> Uenig \n\n  \nSer n\u00e5 at jeg var litt sutrete i min forrige post. Viktig \u00e5 f\u00e5 med at jeg faktisk likte john\\_e sitt forslag best av disse, forutsatt at man tar bort hornet. \n\n**\u00a0\\#391061\u00a0**\u00a0av\u00a0**mr292**  \n**\u00a020 mai 2011 11:09\n\nGratulerer med en velfortjent seier john\\_e, synes logoen som ble valgt er HELT perfekt\\!\n**\u00a020 mai 2011 17:02\n\n> chris\u00a0skrev:Jada, jeg vet denne nok ikke passer inn, men jeg synes likevel den er stilig   \n> Ey, kanskje ordtaket er verdt noe\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3177dc34-645b-477d-a0bd-9d608141cb79"}
+{"url": "http://kitairu.ru/marokkanske-fliser-bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:08Z", "text": "# Marokkanske fliser bergen\n\nPosted on May 10, 2018 by admin\n\nSouk f\u00f8rer marokkanske fliser (design fliser, sementfliser, historiske fliser), betongpuss og naturpuss til vegg, gulv og benkeplater, tadelakt, naturmaling og\u00a0. Sammen vil de gj\u00f8re Bergen vakrere, mer \u00f8kologisk med naturlige. Sementflisene er ogs\u00e5 kjent som marokkanske fliser og tradisjonen\u00a0.\n\n\n\nPosts about marokkanske fliser written by ggm\u00f6bel. Souk endelig en butikk showroom med marokkansk flis i Bergen\\! Kjempefine fliser, hyggjelege og flinke folk \u2013 og super service\\!\n\nFotocred: Dag Randen \\#marokkanskefliser \\#claystone \\#soukbergen \\#natural \\#betoncire.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69c695e9-b84b-40c8-8962-693d89311cb7"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/osloby/i/8wapOw/Fyrverkeri-skutt-opp-pa-flere-Oslo-skoler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:18Z", "text": "# Fyrverkeri skutt opp p\u00e5 flere Oslo-skoler\n\nTirsdag ble det for andre dag p\u00e5 rad fyrt opp fyrverkeri inne p\u00e5 en skoler i Oslo. Politiet fors\u00f8ker \u00e5 finne ut hvem som sto bak.\n\n  - \n    \n    FOTO: Braastad, Audun / NTB scanpix   Lofsrud skole i Oslo. Arkivbilde. \n\n 8. jan. 2019 11:50 12:41 \n\n  \nDen f\u00f8rste fyrverkerioppskytingen skjedde inne p\u00e5 Lofsrud ungdomsskole ved Klemetsrud s\u00f8r\u00f8st i Oslo. Politiet sendte flere patruljer til skolen, men det var aldri noen fare for brann.\n\n\u2013 Vi har funnet fyrverkeri i sekken til en elev p\u00e5 stedet. Vedkommende blir avh\u00f8rt, og resterende fyrverkeri beslaglegges, opplyser Oslo-politiet.\n\nKort tid etter meldingen om fyrverkerioppskyting p\u00e5 Lofsrud skole, meldte operasjonssentralen at det ogs\u00e5 var skutt opp fyrverkeri p\u00e5 Bjerke videreg\u00e5ende skole i Groruddalen.\n\n> \\#Oslo Bjerke vgs: Vi er sammen med brannvesenet ogs\u00e5 p\u00e5 vei til denne skolen etter melding om avfyrt fyrverkeri. Skal ikke v\u00e6re fare for brann.\n> \n> \u2014 OPS Politiet Oslo (@oslopolitiops) January 8, 2019\n\n\u2013 Vi er sammen med brannvesenet ogs\u00e5 p\u00e5 vei til denne skolen etter melding om avfyrt fyrverkeri. Det skal ikke v\u00e6re fare for brann, opplyser politiet.\n\nMandag rykket politiet ut til Bj\u00f8rnholt videreg\u00e5ende skole p\u00e5 S\u00f8ndre Nordstrand, ikke langt unna. Der var det blitt skutt opp fyrverkeri inne i kantina. Ingen ble skadet og ingen skal ha blitt p\u00e5grepet.\n\nOgs\u00e5 tirsdag ble det fyrt opp fyrverkeri p\u00e5 skolen, melder politiet p\u00e5 Twitter.\n\n> \\#Oslo Bj\u00f8rnholt vgs: Politiet er p\u00e5 stedet for \u00e5 f\u00f8lge opp forholdet som skjedde der i g\u00e5r. Det har likevel ogs\u00e5 i dag blitt avfyrt fyrverkeri i kantina p\u00e5 skolen. Det er rolig der n\u00e5, men vi kontrollerer flere personer som har v\u00e6rt i omr\u00e5det hvor dette skjedde.\n> \u2014 OPS Politiet Oslo (@oslopolitiops) January 8, 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5dddf93-4cd0-4947-9dc3-556b949d8c67"}
+{"url": "https://teglsteinsliv.com/2015/12/01/fishy-fun/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:07Z", "text": "# teglsteinsliv\n\n# Fishy Fun\\!\n\nPosted on December 1, 2015December 3, 2015 by teglsteinsliv\n\n#### I august var jeg s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re stylist p\u00e5 denne saken til m\u00e5nedens Boligdr\u00f8m. Syns det ble r\u00e5flott\\! Utrolig g\u00f8y \u00e5 jobbe med en s\u00e5 proff dame som Nadin. L\u00e6rte veldig mye. Men litt rart var det \u00e5 style til julebord i august med str\u00e5lende sol\\! Er nesten s\u00e5nn at jeg f\u00f8ler at julen allerede har v\u00e6rt..\n\n  \n**Hummer med limesm\u00f8r**  \n4 hummer  \nvann  \nsalt (50 g per l vann)\n\nLIMESM\u00d8R  \n1 lime  \n150 g romtemperert sm\u00f8r  \n\u00bd ts maldonsalt\n\nDu kan bruke ferdigkokt hummer, men det smaker aller best med nykokt, gjerne litt lunken, slik at sm\u00f8ret smelter. Frys hummeren i 2 timer for \u00e5 bed\u00f8ve den. Stikk s\u00e5 en skarp kniv gjennom nervesenteret i hodet. Kok opp rikelig med vann og tilsett salt. Legg hummeren i fosskokende vann. La det koke opp mellom hver gang. La den siste hummeren f\u00e5 et skikkelig oppkok og sett kjelen til side. La trekke i ca. 20 minutter eller til de er helt r\u00f8de. Hell av vannet og la avkj\u00f8le litt. Riv skall av limen og press ut saften. R\u00f8r inn i sm\u00f8ret med salt. Fordel sm\u00f8ret i porsjonsformer. Skrell hummer og del hummerkj\u00f8ttet i biter. Server med limesm\u00f8r og godt br\u00f8d. Du kan ogs\u00e5 servere \u00bd hummer til hver og la gjestene pille ut kj\u00f8ttet selv. Nok til 8 porsjoner.\n\n\n\n**Whiskygravet \u00f8rret**  \n1 kg \u00f8rretfilet med skinn  \n2 ts salt  \n2 ts pepper\n\nWHISKYMARINADE  \n1,5 dl whisky  \n1 ts korianderfr\u00f8  \n3 ss hakket dill  \n3 ss honning  \n1 ss sukker\n\nStr\u00f8 skinnsiden p\u00e5 fisken med salt og pepper og legg fisken med skinnsiden ned i en form. Bland sammen whisky, knuste korianderfr\u00f8, dill, honning og sukker og hell over fisken. Dekk med plast og la st\u00e5 kj\u00f8lig i 2 timer. Snu fisken med skinnsiden opp og mariner videre i kj\u00f8leskap i 2 dager f\u00f8r servering. Skj\u00e6r fisken i tynne skiver og server med br\u00f8d, sm\u00f8r og sennepssaus. Nok til 8 porsjoner.\n\n\n\n**Vannbakkels med \u00f8rretrogn**  \n125 g sm\u00f8r  \n2 \u00bd dl vann  \n125 g hvetemel  \n4 egg\n\nTIL SERVERING  \n2 dl r\u00f8mme  \n100 g \u00f8rretrogn  \n\u00bd r\u00f8dl\u00f8k  \n1 bunt dill\n\nSett ovnen p\u00e5 200 grader. Del sm\u00f8r i biter og kok opp sammen med vann. Ha i hvetemel og r\u00f8r godt noen minutter. Ta kjelen av varmen og avkj\u00f8l litt. Visp inn ett egg av gangen. R\u00f8r godt mellom hvert egg slik at deigen samler seg. Deigen skal v\u00e6re fast og smidig uten \u00e5 flyte utover. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 lettpiske det siste egget og tilsette litt og litt slik at deigen ikke plutselig blir for l\u00f8s. Sett sm\u00e5 vannbakkels med en skje p\u00e5 et stekebrett dekket med bakepapir. Stek i 10-15 minutter eller til gylne. Avkj\u00f8l p\u00e5 rist. Del vannbakkels og fyll med r\u00f8mme, finhakket l\u00f8k og \u00f8rretrogn. Topp med finhakket dill og server med det samme. Nok til ca. 25 sm\u00e5 vannbakkels.  \n*Disse oppskriftene st\u00e5r p\u00e5 trykk i BoligDr\u00f8m denne m\u00e5neden.*\n\n*Foto: Nadin Martinuzzi Styling: Susanne Benjaminsen/Nadin Martinuzzi  \n*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8608b08-1ab2-47c8-a022-39152c22f208"}
+{"url": "https://results.cupmanager.net/6339495,2018,nb/team/17079991", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:00Z", "text": "| P\u00e5meldingsnr:        | 2285                     |\n| Kontaktperson:       | Jens Naas-Bibow Logg inn |\n| Prim\u00e6r draktfarge:   | Gul                      |\n| Sekund\u00e6r draktfarge: | Bl\u00e5                      |\n\nForuten de 12 B\u00e6kkelagets SK-lagene spilte ocks\u00e5 83 andre lag i Boys 9 years - born 2009 - 3v3. De var delt opp i 3 ulike grupper, hvorav B\u00e6kkelagets SK 2 begynte i Group 1 sammen med Veitvet SK 1, Harams\u00f8y/Nord\u00f8y FK HaNo, V\u00e5lerenga Fotball Mesterne hvit, V\u00e5lerenga Fotball Mesterne bl\u00e5, \u00d8vrevoll Hosle IL \u00d8HIL Vard Mix, B\u00e6kkelagets SK 1, Veitvet SK 2, Korsg\u00e5rd IF og Skrim, IL Skrim IL.\n\n## Hilsener til B\u00e6kkelagets SK\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30cdf3e9-914b-4d31-9043-e683b15cc707"}
+{"url": "https://www.klikk.no/motor/baat/battester/langtest-zodiac-pro-open-650-med-evinrude-e-tec-130-3557119", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:44Z", "text": "# En skikkelig t\u00f8ffing\n\n### Hvordan fungerer en RIB som sommerb\u00e5t? Etter 1100 nautiske mil har vi svaret.\n Publisert 23/08 2009   Oppdatert 25/06 2017 \n\n## Tekniske data\n\n**Pris**: 378 700 med 130 hk\n\n**Motoreffekt**: 115-150 hk\n\n**Lengde** (LOA): 6,50 m\n\n**Bredde**: 2,50 m\n\n**Vekt uten motor**: 670 kg\n\n**Antall personer**: 5 (CE-B) 13 (CE-C)\n\n**Drivstofftank**: 100 l\n\n**Mer informasjon**: www.fischemarine.no\n\nBlant de mange testb\u00e5tene Vi Menn B\u00e5t har brukt de siste 15 sommersesongene har vi aldri kj\u00f8rt en RIB. Det har vi gjort noe med sommeren 2009. Vi har ofte hatt tanker om \u00e5 kj\u00f8re RIB, men oppfatningen av at b\u00e5ttypen har et smalt bruksomr\u00e5de der vi har trengt mest mulig allsidige egenskaper, har s\u00e5 langt satt en stopper for fors\u00f8ket.\n\nN\u00e5 har det v\u00e6rt stor utvikling av RIB-modeller de senere \u00e5rene. Ikke minst de st\u00f8rre og dyrere RIB-modellene har f\u00e5tt egenskaper som gir dem et bredere bruksomr\u00e5de. Ogs\u00e5 en del mindre modeller fra de store produsentene har f\u00e5tt mer preg av skj\u00e6rg\u00e5rdsjeep og badeb\u00e5t. Vi snuste litt p\u00e5 noen slike, men fant ut at vi ville ha en mer kj\u00f8resterk RIB, som ogs\u00e5 kunne skilte med en viss grad av sitteplasser og bruksomr\u00e5de.\n\nNorsk super-RIB til sj\u00f8forsvaret\n\nOm du ikke er altfor kjent med RIB'enes egenskaper, tar vi en kjapp repetisjon: Et slankt og skarpt V-bunnsskrog omgitt av en gummip\u00f8lse, kombinerer myk gange i sj\u00f8en med stor oppdrift og stabilitet. Det er f\u00f8rst og fremst d\u00f8rkplassen om bord som lider, med p\u00e5f\u00f8lgende utfordringer med sitteplasser til passasjerer og stuveplass for utstyr.\n\n### \n\n\n\n#### Zodiac med alternativer\n| ----------- | -------------- | ------------- | ---------------- | ----------------- |\n| **Turtall** | **Fart**, knop | **St\u00f8y**, dBA | **Forbruk**, l/t | **Forbruk**, l/nm |\n| 600         | 2,6            | 59            | 0,7              | 0,28              |\n| 1000        | 3,9            | 65            | 1,3              | 0,34              |\n| 1500        | 5,7            | 70            | 3,2              | 0,55              |\n| 2000        | 6,3            | 76            | 6,1              | 0,97              |\n| 2500        | 10,0           | 74            | 10,6             | 1,06              |\n| 3000        | 14,9           | 77            | 14,4             | 0,97              |\n| 3500        | 20,5           | 80            | 19,7             | 0,96              |\n| 4000        | 24,8           | 83            | 26,0             | 1,05              |\n| 4500        | 28,3           | 84            | 30,5             | 1,08              |\n| 5000        | 32,4           | 86            | 34,9             | 1,08              |\n| 5600        | 37,7           | v             | 44,5             | 1,18              |\n\nValget falt tilslutt p\u00e5 Zodiac Pro Open 650. Merket er en av veteranene innen RIB og gummib\u00e5t, og har et bredt modellutvalg som p\u00e5 mange m\u00e5ter avspeiler utviklingen av b\u00e5ttypen. Zodiac lanserte i \u00e5r den nyskapende n-ZO-modellen som er noe av det n\u00e6rmeste en RIB har kommet egenskapene til en daycruiser eller walkaround p\u00e5 22-23 fot.\n\nDernest f\u00f8lger Medline-serien som er den mest familie- og sommertur-vennlige RIB-modellen til Zodiac. S\u00e5 kan du kanskje undres p\u00e5 hvorfor vi valgte en b\u00e5t fra Pro Open-serien, som er hakket mer sportslig og RIB-typisk i utseende og egenskaper.\n\nBakgrunnen er relativt enkel. Pro Open 650 er en popul\u00e6r modell som har f\u00e5tt en oppgradering i \u00e5r, og i tillegg er det en av de modellene i Zodiac-programmet som passer best til den nye Evinrude E-tec 130. En motor vi \u00f8nsket \u00e5 teste i samme slengen.\n\nSist men ikke minst blant de store Zodiac-modellene har vi Pro-serien. Det er den mest typiske bruks- og vannsport RIB'en med enkel innredning og maksimal d\u00f8rkplass.\n\n#### Sj\u00f8sterk som f\u00e5\n\n\n\nMen tilbake til v\u00e5r Zodiac Pro Open 650. Konseptet er enkelt og ryddig: Helt forut er det et oppbevaringsrom, s\u00e5 kommer en h\u00f8y styrekonsoll i midten, en h\u00f8y st\u00e5/sittebenk bak konsollen og en aktersofa bak der igjen. Ikke mye innredning i en b\u00e5t p\u00e5 6,5 meter, men kanskje tilstrekkelig likevel?\n\nVi har som nevnt lagt 1100 nautiske mil bak oss i denne RIB'en. Selv om konseptet ligger mer i retning av en sportslig skj\u00e6rg\u00e5rdskrysser for kortere turer, har vi hatt dagsetapper p\u00e5 120 nautiske mil.\n\nDet er i f\u00f8rste rekke en honn\u00f8r til sj\u00f8egenskapene til b\u00e5ten. Om du kj\u00f8per en Zodiac Pro Open 650 for \u00e5 ta deg raskt og sikkert frem p\u00e5 dager med mye vind og sj\u00f8, blir du ikke skuffet.\n\n**Gummi som gj\u00f8r deg glad - Les v\u00e5r store RIB-guide**\n\nDen 24-graders V-bunnen skj\u00e6rer mykt og lekkert gjennom det meste av hekksj\u00f8er og vindsj\u00f8 fra solgangsbrisen. Vekten p\u00e5 670 kilo og skroglengden setter selvf\u00f8lgelig begrensninger for hvor tungt b\u00e5ten pl\u00f8yer gjennom store b\u00f8lger. Likevel; p\u00e5 lange, \u00e5pne strekk med b\u00f8lgeh\u00f8yde p\u00e5 2-2,5 meter har det v\u00e6rt uproblematisk \u00e5 holde en god marsjfart.\n\nSamtidig f\u00f8ler man seg trygg fordi stabiliteten er h\u00f8y og b\u00e5ten tar lite notis av krappe topper og dype b\u00f8lgedaler. Med inntil fem personer er b\u00e5ten faktisk godkjent i CE-kategori B, s\u00e5 det er ikke tvil om at vi snakker om en liten t\u00f8ffing.\n\nPongtongene gj\u00f8r at Zodiac Pro Open 650 ikke har noen markert planingsterskel. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 sitt til at det er enkelt \u00e5 tilpasse farten etter v\u00e6rforholdene. De samme pongtongene og det minimale vindfanget s\u00f8rger ogs\u00e5 for at b\u00e5ten ikke er sidevindsf\u00f8lsom, verken med tanke p\u00e5 kurs eller at den lener seg inn i vind og b\u00f8lger. Dessuten g\u00e5r den sv\u00e6rt t\u00f8rt, og vi har vel til gode \u00e5 f\u00e5 en eneste vannskvett i fjeset.\n\n#### Harmonisk og lettkj\u00f8rt motor\n\nVi \u00f8nsket \u00e5 trekke erfaringer med Evinrudes nyeste E-tec motor p\u00e5 130 hk. Da vi kj\u00f8rte Zodiac Pro Open 650 p\u00e5 test i den forrige versjonen, var det med en 150 hk V6 p\u00e5 hekken. Da logget vi en toppfart p\u00e5 dr\u00f8yt 44 knop. Da vi kj\u00f8rte v\u00e5re testm\u00e5linger med 130 hk, var motoren helt fersk. I forhold til de 38 knop'ene vi registrerte som toppfart da, har b\u00e5t/motor-kombinasjonen lagt p\u00e5 en knop til i toppfart, i tillegg til at bensinforbruket har falt ca. 5 %.\n\n\n\nMed den lettere og litt langsommere 130 hk'en, er b\u00e5ten en lek \u00e5 kj\u00f8re helt opp til toppfart. Da vi kj\u00f8rte med 150 hk er adrenalinkicket ett hakk h\u00f8yere. Ikke bare p\u00e5 grunn av fartsf\u00f8lelsen, men ogs\u00e5 fordi skroget kan bli vel livlig i 40+.\n\nMed 130 hk'en kan du ogs\u00e5 la trimknappen p\u00e5 motoren f\u00e5 nesten helt fri. Det er ikke noe vits i \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 trimme ut for \u00e5 l\u00f8fte mer av skroget ut av vannet, s\u00e5 f\u00f8lelsen av \u00e5 \"subbe\" med pongtongene er litt sterkere her enn med 150 hk.\n\nTest: Capelli 570 Tempest\n\nInntrykket av Evinrude E-tec 130 er godt. Den 1,7-liters, 60-graders V4 motoren er en totakter med direkteinnspr\u00f8ytning, og skiller seg dermed noe ut fra firetakterne som dominerer i denne klassen. Det g\u00e5r f\u00f8rst og fremst p\u00e5 lydbildet, men du kan rolig glemme forestillingen om gamle dagers harkende og hysteriske to-taktere.\n\nE-tec motoren g\u00e5r usedvanlig jevnt og rolig n\u00e5r du kj\u00f8rer sakte, og har et dypt og behagelig lydbilde. Den er hvass i akselerasjonen, noe som raskt p\u00e5f\u00f8rte Zodiac'en en vannskimast og yndet status som vannsportb\u00e5t. Oppe i fart skal du langt opp p\u00e5 turtallsskalaen, f\u00f8r det velkjente totaktsbr\u00f8let skj\u00e6rer gjennom ved toppfart. Men i en b\u00e5t som Zodiac Pro Open 650 bare underbygger det atmosf\u00e6ren av sportslighet.\n\n#### Fin marsjfart rundt 30 knop\n\nTestdataene viser det vi har erfart i praksis, at b\u00e5ten g\u00e5r mest \u00f8konomisk i rundt 20-22 knop med et forbruk i underkant av 1,0 l/Nm. Det vanligste marsjfartomr\u00e5det har for v\u00e5rt vedkommende v\u00e6rt i underkant av 30 knop, der motoren g\u00e5r pent, skroget takler de fleste utfordringer og drivstoff\u00f8konomien er akseptabel. Ser du p\u00e5 gjennomsnittstallene for snaut 1100 Nm, ligger forbruket p\u00e5 1,09 l/Nm, 17,1 l/time og snittfarten p\u00e5 15,9 knop.\n\nEnkel i bruk og vedlikehold har v\u00e6rt et av hovedmomentene for E-tec motorene. Det at du m\u00e5 fylle opp totaktsolje i en separat tank s\u00e5nn ca. hver tredje tankfylling er ikke noe problem, men gir en ekstra kostnad ved bruk.\n\n\n\nEvinrude hevder at det kompenseres ved at du slipper skift av olje og oljefilter, og at motoren ikke skal ha noen form for service de f\u00f8rste tre \u00e5rene/300 driftstimene. I tillegg skal en automatisk funksjon for vinterkonservering redusere kostnadene til dette betraktelig.\n\n#### F\u00f8rerplass kan forbedres\n\nStyrekonsollen og sittel\u00f8sningen med en h\u00f8y benk, har vi f\u00e5tt et noe ambivalent forhold til. Som vindskjerming duger konsollen greit p\u00e5 kortere turer med behagelige temperaturer. Selve vindskjermen er s\u00e5pass lav at hodet er ubeskyttet, slik at lengre turer i kj\u00f8lig eller v\u00e5tt v\u00e6r krever ordentlig bekledning.\n\nSittebenken kan du i praksis bruke p\u00e5 to m\u00e5ter; enten som \"barkrakk\" med bena hvilende p\u00e5 en tverrbjelke nederst p\u00e5 benken, eller som st\u00e5stol med bena p\u00e5 d\u00f8rken og rumpa hvilende mot benkputen. F\u00f8rstnevnte egner seg best til rolig kj\u00f8ring eller smul sj\u00f8, mens st\u00e5l\u00f8sningen fungerer bra n\u00e5r du m\u00e5 ta i mot b\u00f8lgeslag med bena til hjelp. De jentene som har v\u00e6rt om bord bemerker at benken er litt h\u00f8y, og dermed fungerer best for folk som er i st\u00f8rrelse p\u00e5 ca. 180-190 cm.\n\nDet st\u00f8rste savnet er mangelen p\u00e5 sidest\u00f8tte. S\u00e6rlig n\u00e5r sj\u00f8en kommer inn fra siden m\u00e5 man holde seg godt fast i ratt eller b\u00f8ylen p\u00e5 vindskjermen. Den h\u00f8ye styreposisjonen og det lave fribordet gj\u00f8r at d\u00f8dmannsknappen blir det f\u00f8rste du tar p\u00e5 deg. Ikke slik at vi savner et jockeysete, men en form for utsparring til rygg/rumpe i seteputen ville hjulpet betraktelig p\u00e5 kj\u00f8rekomfort og sikkerhet.\n\n### \n\n\n\n#### Flere sitteplasser\n\nAktersofaen fungerer helt fint som sitteplass for to-tre personer p\u00e5 kortere utflukter. Dermed fyller Zodiac Pro Open 650 enkle krav til komfort p\u00e5 hyggeturer i skj\u00e6rg\u00e5rden. Midtseksjonen er en uttakbar kj\u00f8reboks som ogs\u00e5 kan brukes til oppbevaring. Takket v\u00e6re en luke i forkant av konsollen har du tilgang til et langt stuverom under d\u00f8rken, som kommer som et nyttig tillegg til rommet under sitteputen p\u00e5 f\u00f8rerplass og rommet i baugen.\n\nEtter hvert som vi brukte b\u00e5ten, savnet vi en liten sittebenk foran konsollen som tillegg til aktersofaen. Vi gjorde et lite eksperiment, og flyttet kj\u00f8leboks med sittepute til denne plassen. Det fungerte helt utmerket, og vi er sikre p\u00e5 at Zodiac kan \u00f8ke passasjerkomforten ved \u00e5 finne p\u00e5 en smart l\u00f8sning for \u00e5 gi en ekstra sitteplass eller to om bord.\n\nEn enda enklere l\u00f8sning ville ha v\u00e6rt \u00e5 gi luken over stuverommet i baugen en form for sittepolstring. Zodiac tilbyr imidlertid en lang solpute som ekstrautstyr forut, og Fische Marine har laget en tilpasset versjon av denne som delvis skal l\u00f8se behovet for behagelig sitteplass forut.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20941ce0-7e2e-436c-b6d2-6918025c0593"}
+{"url": "https://issuu.com/knif/docs/norengros_samarbeidsavtale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00382.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:32:52Z", "text": "\n\nKnif innkj\u00f8p og Norengros AS har inng\u00e5tt samarbeidsavtale.\n\nAvtale 18412 KNIF med Norengros Den nye avtalen gjelder fra 1.februar 2016. Dette gj\u00f8r at du som medlem i Knif n\u00e5 kan f\u00e5 gunstige betingelser p\u00e5 hele sortimentet til Norengros AS. Norengros AS best\u00e5r av 13 lokale grossister og 37 butikker der du som kunde kan velge om du vil handle via netthandel eller butikker. Avtalen omfatter f\u00f8lgende kategorier: \u2022 Kontormateriell \u2022 Emballasje \u2022 Storhusholdning \u2022 M\u00f8bler og Interi\u00f8r \u2022 Medisinske forbruksvarer og utstyr \u2022 Faste rabatter p\u00e5 hele Norengros sortiment. \u2022 Leveringsbetingelser: Fraktfri levering. \u2022 Leveringstid: I henhold til lokale kj\u00f8reruter. Hensiktsmessig leveringsopplegg avtales lokalt. \u2022 Hvert medlem bestiller varer hos sin n\u00e6rmeste Norengros grossist (se neste side) Du kan ogs\u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 www.knif.no under forbruksmateriell, der finner du din lokale grossist i Norengros AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef0483ed-5925-40f7-82cb-f1c78fb4ed64"}
+{"url": "https://kinebakke.no/gallery-category/nyfodt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:46:09Z", "text": "# Category: Nyf\u00f8dt\n\n### Gravid og nyf\u00f8dt\n\nNyf\u00f8dtfotografering har jeg holdt p\u00e5 med i noen \u00e5r n\u00e5. N\u00e5 som jeg har f\u00e5tt min egen s\u00f8nn, har denne fotograferingen f\u00e5tt en helt ny betydning for meg. Jeg har ogs\u00e5 gjenfunnet min kj\u00e6rlighet for gravidfotografering. Vi er krigere, damer, og vi skal v\u00e6re stolte av det.\n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "816135e9-6bcf-4292-a40d-59ce2a692a4f"}
+{"url": "http://wikibi.no/Honningcentralen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:06Z", "text": "# Honningcentralen\n\n\nHonningcentralen er bir\u00f8kternes sameie som kj\u00f8per honning fra medlemmene og selger videre til butikkjeder. Honningcentralen har ogs\u00e5 utsalg med bir\u00f8kterutstyr og flere videreforhandlere.\n\nFor \u00e5 kunne levere til Honningcentralen m\u00e5 man v\u00e6re medlem. Honningcentralen plikter \u00e5 kj\u00f8pe medlemmenes honning, slik at man her alltid er sikker p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 solgt honningen man produserer.\n\nHvert \u00e5r sender Honningcentralen ut informasjon om \u00e5rets mottak. Her f\u00e5r du detaljer om hvordan honning skal meldes inn og leveres.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50d405a5-15dc-49dd-a17d-294fa33fc5b7"}
+{"url": "https://www.kulturskoleradet.no/om-oss/organisasjonen/sentralstyret", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:46:49Z", "text": "# Sentralstyret\n\n## Sentralstyret\n\n****\n\n**Sentralstyret velges av landstinget og\u00a0arbeider innenfor disse hovedomr\u00e5dene i tr\u00e5d med organisasjonens form\u00e5l:**\n\n\u00a0\n\n  - Leder virksomheten og setter i verk landstingets og landsstyrets vedtak og planer.\n  - Arbeider aktivt inn mot nasjonale politiske og administrative myndigheter\n  - Tar initiativ i saker som fremmer kulturskoleeiernes interesser \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n**Sentralstyret 2016-2020**\n\n  - Leder: Nils R. Sandal *(bildet)*\n  - Nestleder: Heidi Hesselberg L\u00f8ken\n\nStyremedlemmer:\n\n  - Marianne Bremnes\n  - Liv Kari Eskeland\n  - Berit Konstad Graft\u00e5s\n  - Alexander Krohg Plur\n  - B\u00e5rd Hestnes\u00a0*(ansattes representant)*\n\n**Varamedlemmer**\n\n  - F\u00f8rste vara: Geir Grav\n  - Andre vara: Kari Pahle\n  - Tredje vara: Oddbj\u00f8rn Hagen\n  - Fjerde vara: Gunnar Skaar\n\n**Personlig vara for ansatte representant**\n\n  - Michelle Lindboe\n\n**Kontaktinformasjon for sentralstyret - inklusive varamedlemmer**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6dfa624-b70c-4c69-a63a-03133b7f11be"}
+{"url": "http://rarerusk.blogspot.com/2012/04/god-paske-happy-easter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:03:54Z", "text": "### god p\u00e5ske :: happy easter\n\n\n\n\n\n  \nP\u00e5skeferien er i full gang hos oss\\! Vi har malt egg og pyntet, vi har spist \u00e5rets f\u00f8rste neslesuppe og plukket v\u00e5rblomster. Vesten\u00a0som\u00a0syns\u00a0p\u00e5 bildet over er laget etter eget m\u00f8nster, og vil bli delt med dere i l\u00f8pet av uken. Ellers skal det festes en del tr\u00e5der og sys i en del knapper og strikkes en liten stabel v\u00e5rluer til barnehagens v\u00e5rmarked. \u00d8nsker alle fine lesere en riktig god p\u00e5ske\\!\n\n  \n*Easter holiday already started at our house. We have painted eggs, eaten the first nettle soup of the year, and picked spring flowers. The vest on the picture above is my own design, and will be shared with you some time this week (in Norwegian, though). I also have a few little projects to finish, and a little pile of Spring hats to finish for our kindergarten's Spring market. Wish all readers a lovely Easter week\\!*\n\n  \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Frk.Virrum3. april 2012 kl. 17:58\n    \n    Heisann, og takk for at du kikket innom og la igjen et lite livstegn hos meg..s\u00e5 fant jeg deg\\!  \n      \n    For en fin blogg du har, her vil jeg innom igjen, legger meg til og f\u00f8lger videre\\!  \n    Kos dere med p\u00e5ske\\!  \n      \n    ;-)\n    \n2.  \n    \n    Bl\u00e5b\u00e6rlina5. april 2012 kl. 00:36\n    \n    S\u00e5 fine bilder :O)  \n    Likte b\u00e5de eggene og den fine vesten\\!  \n    Fine fargekombinasjoner.  \n    Klem Nina\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "34ad4b38-b9ed-4532-8544-1e16e901d336"}
+{"url": "https://braasport.no/produkter/utstyr/ryggsekker/drikkesekker/mule-nv-drikkesekk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:05Z", "text": "  - \n\n  - \n\n\n\n\n\n Camelbak\n\n\")\n\n# Camelbak Mule NV drikkesekk\n\nMule NV er toppmodellen i Mule-serien til Camelbak, og har en forsterket ryggplate med ekstra god ventilasjon og komfort. Sekken har ogs\u00e5 et integrert regntrekk som er lett \u00e5 trekke over sekken ved behov. Dette er sekken for deg som liker herlige eventyr i skog og mark, enten det er p\u00e5 sykkel, ski eller til fots.\n\n   \nBlack\n\nOppdatert 16.06.2019 17:48:03\n\nBeskrivelse\nCamelbak Mule gir deg frihet til \u00e5 gj\u00f8re det du elsker, samtidig som\u00a0**du f\u00e5r med deg det du trenger.\u00a0**For \u00e5 fungere optimalt under trening og konkurranse er det\u00a0**viktig \u00e5 f\u00e5 i seg nok v\u00e6ske**, og med det integrerte drikkesystemet til Camelbak har du alltid lett tilgang. Den smarte oppdelingen med forskjellige lommer gj\u00f8r det\u00a0**enkelt \u00e5 skille p\u00e5 innholdet i sekken**\u00a0og ha enkel tilgang p\u00e5 det du trenger mest. Festeanordninger p\u00e5 utsiden av sekken som du kan feste hjelm, jakke eller andre ting du tar av og p\u00e5.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "139dc1ce-f635-4c58-9107-2ffc4104fded"}
+{"url": "https://www.partyking.no/oppblasbar-minion-stuart-barn-karnevalskostyme.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:35:01Z", "text": "### Produktinformasjon\n\nVil barnet ditt joine resten av minionene og jobbe for Gru, m\u00e5 ungen din\u00a0passe inn i miniongjengen p\u00e5 en god m\u00e5te. Eller kanskje g\u00e5 undercover for \u00e5 spionere p\u00e5 Grus neste lumske plan? Da er denne eminente, oppbl\u00e5sbare miniondrakten god \u00e5 ha\\!  \n  \nOppbl\u00e5sbar Minion Stuart Barn Karnevalskostyme inkluderer en oppbl\u00e5sbar helkroppsdrakt som forestiller minionen Stuart. Drakten inkluderer ogs\u00e5 et par svarte hansker, og barnet ser ut gjennom et hvitt nettingstoff oventil.  \n  \nDrakten\u00a0holdes oppbl\u00e5st av en liten fastsatt vifte som drives av\u00a04 x AA-batterier (ikke inkludert).  \n  \nOne size-st\u00f8rrelse (barnest\u00f8rrelse).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ea243a2-d450-40f2-baf8-da6fc3cf0527"}
+{"url": "https://www.australiareiser.no/unike-hotell/queensland/kingfisher-bay-resort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:59:17Z", "text": "# Kingfisher Bay Resort\n\nKingfisher Bay Resort er det perfekte utgangspunktet for \u00e5 utforske Fraser Island.\n\nDr\u00f8m deg bort\n\n# Kingfisher Bay Resort\n\n## Kingfisher Bay Resort\n\nKingfisher Bay Resort er det perfekte utgangspunktet for \u00e5 utforske denne fascinerende \u00f8ya. Resortet er bygget i ett med naturen, og man kan lett se fugle- og dyreliv fra verandaen, bassenget eller gangveiene mellom rommene.\n\nKingfisher Bay Resort tilbyr et stort aktivitets- og utfluktsprogram, som guidede fugleturer, turstier, fiske, leie av firhjulsdreven bil, snorkling og b\u00e5tturer. Eller du kan ta livet med ro og slappe av ved bassengkanten p\u00e5 resortet.\n\nUansett hva du velger vil oppholdet p\u00e5 Kingfisher Bay Resort bli et h\u00f8ydepunkt p\u00e5 din reise \"down under\". \u00c5 pr\u00f8ve lokale matretter og tradisjoner er viktig p\u00e5 en hver ferie, og Kingfisher Bay Resort legger stor vekt p\u00e5 \u00e5 introdusere gjestene til australsk mat og vin. I komfortable omgivelser kan man pr\u00f8ve god mat og drikke, mens kj\u00f8kkensjefen, en parkvokter eller en lokal vinekspert forteller mer om m\u00e5ltidet.\n\nP\u00e5 resortet, som er r\u00f8ykfritt, finnes det 261 rom og villaer. Alle rom og de fleste villaene har luftkondisjonering. Villaene er privateide, noe som betyr at m\u00f8blering og innredning varierer, men alle har kokemuligheter. Det finnes ogs\u00e5 tre restauranter p\u00e5 omr\u00e5det, fire barer, butikk, utend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng og spa.\n\nF\u00e5 et skreddersydd reiseforslag\n\nKingfisher Bay Resort.\n\n*Uansett hva du velger vil oppholdet p\u00e5 Kingfisher Bay Resort bli et h\u00f8ydepunkt p\u00e5 din reise \"down under\".*\n\n## Dr\u00f8m deg bort til Kingfisher Bay Resort\n\n## Bildegalleri\n\n\nF\u00e5 et uforpliktende reiseforslag\n\n\n\n### SUSANNES TIPS:\n\nLei av standardiserte pakkereiser? Vi skreddersyr reisen ut i fra dine behov, \u00f8nsker og interesser. Sammen skaper vi den perfekte reisen.\n\n## Flere unike hotell\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e501c9a-720a-4e33-a915-cff791f88e78"}
+{"url": "https://www.itromso.no/pluss/2017/11/28/Endre-Lund-Eriksen-brukte-ti-%C3%A5r-p%C3%A5-%C3%A5-skrive-ny-ungdomsthriller-15671119.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:28Z", "text": "\u2013 Det er en stor lettelse og glede at alt arbeidet har resultert i en bok, sier Endre Lund Eriksen om sin nye bok \u00abBaksiden\u00bb \u2013 en thriller om romfart, overv\u00e5king og terrorisme.\n\nKLAR: Forfatter Endre Lund Eriksen brukte mange \u00e5r p\u00e5 research f\u00f8r han startet skrivingen. Endelig er boka ute\\!\u00a0\n\nPublisert: 28 november 2017 14:00 Sist oppdatert: 29 november 2017 09:34\n\n  - IdaRamberg\nIdeen om en spenningshistorie der handlingen foreg\u00e5r p\u00e5 baksiden av m\u00e5nen kom til forfatter Endre Lund Eriksen allerede i 2006. Etter det fulgte mange \u00e5r med research, f\u00f8r han for to \u00e5r siden begynte \u00e5 skrive. 17. november kunne han for f\u00f8rste gang lese offentlig fra romanen \u00abBaksiden\u00bb.\n\niTroms\u00f8 honorerer ikke materiale som sendes inn uoppfordret, med mindre det er inng\u00e5tt s\u00e6rskilt avtale om dette. Vi sender imidlertid Flax-lodd til alle som sender inn tips og bilder, s\u00e5 lenge navn og adresse er oppgitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f28ed50-3ff9-4a4e-8671-28e610bdaf38"}
+{"url": "https://www.nationen.no/article/i-dag-streiker-rundt-10-000-elever-streiker-31-steder-i-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:33Z", "text": "# I dag streiker rundt 10.000 elever 31 steder i Norge\n\nFredag arrangeres mer enn 1.500 skolestreiker fordelt p\u00e5 118 land. 31 av streikene er i Norge. Det felles budskapet til politikerne er \u00abTa framtiden p\u00e5 alvor\u00bb.\n\n\n\nFredag streiker igjen skoleelever landet rundt. De er provosert over manglende klimatiltak. Bildet er fra en elevstreik utenfor Stortinget i mars. Foto: Tom Hansen / NTB scanpix\n\n24.05.2019, klokken 07:33\n\n** Nyhetsbyr\u00e5et NTB\n\n** Nyhetsbyr\u00e5et NTB\nPublisert: 24.05.19, 07:33\n\nOppdatert: 24.05.19, 09:27\n\nBare to m\u00e5neder etter forrige klimastreik fra de unges side, velger de \u00e5 streike igjen. Mens den f\u00f8rste streiken var for \u00e5 f\u00e5 politikerne til \u00e5 ta mer ansvar i klimakampen, forklarer Natur og Ungdom at fredagens aksjon er en reaksjon p\u00e5 mangelen p\u00e5 handling i kj\u00f8lvannet av forrige streik.\n\n\u2013 FNs naturpanels siste sjokkerende rapport understreker nok en gang behovet for handling, heter det i en uttalelse fra Natur og ungdom.\n\nI Norge trekkes i tillegg statsminister Erna Solberg (H) sin ros av ungdomsengasjementet fram som \u00abbensin p\u00e5 streikeb\u00e5let\u00bb fordi hun if\u00f8lge Natur og ungdom ikke lytter til kravene som er framsatt fra de unge.\n\nEven Jacobsen (13) er en av initiativtakerne til streiken i Norge:\n\n\u2013 Jeg vil at Solberg skal si at hun tar framtiden v\u00e5r p\u00e5 alvor og vil innfri kravene v\u00e5re\\! Det som vil v\u00e6re mest provoserende, er at hun fortsetter \u00e5 rose engasjementet v\u00e5rt, men ikke lytter, sier han til NTB.\n\n\n\nOppland fylkeskommune g\u00e5r for mer klimavennlig turisttransport\n\n#### Solberg kommer\n\nStatsminister Solberg og klima- og milj\u00f8minister Ola Elvestuen (V) kommer til streiken rundt 11.45 for \u00e5 bli konfrontert med kravene fra tusenvis av ungdommer. Kravene inkluderer at det ikke gis flere utvinningstillatelser til oljeindustrien, men i stedet skapes nye klimavennlige jobber i Norge. De unge krever ogs\u00e5 at det norske klimam\u00e5let \u00f8kes og at norske utslipp mer enn halveres innen 2030.\n\nDet er ogs\u00e5 et krav at politikerne viser solidaritet med barn og unge i det globale s\u00f8r som rammes av klimaendringene vi er skyld i: Gi mer st\u00f8tte til finansiering av klimatiltak og klimatilpasning. St\u00f8tten m\u00e5 trappes opp til minst 65 milliarder \u00e5rlig.\n\nDet siste hovedkravet er at statsministeren erkl\u00e6rer klimakrise og f\u00f8lger opp med tiltak.\n\nStortinget skal for \u00f8vrig stemme over kravene 6. juni i to forslag fremmet fra SV og MDG.\n\n\n\nSkogn\u00e6ringen vil informere folket: \u2013 Skog er framtida\n\n#### Usikkert oppm\u00f8te\n\nVed den forrige internasjonale streiken deltok over 1,8 millioner unge. Av dem var det rundt 40.000 som deltok i Norge. Arrang\u00f8rene fredag sier det er vanskelig \u00e5 ansl\u00e5 hvor mange som vil m\u00f8te opp denne gangen, men at de tror p\u00e5 opp mot 10.000 p\u00e5 landsbasis. P\u00e5 grunn av eksamen er det ventet langt lavere oppm\u00f8te i Norge enn ved forrige aksjon.\n\nGaute Eiterjord i Natur og Ungdom h\u00e5per uansett statsministeren har mer \u00e5 komme med enn sist n\u00e5r hun skal m\u00f8te den yngre generasjon fredag.\n\n\u2013 Dersom Erna Solberg ikke har et eneste nytt klimatiltak \u00e5 presentere, er det utrolig provoserende. Hvor lenge skal barn og unge m\u00e5tte protestere for v\u00e5r rett til et levelig klima, f\u00f8r regjeringa lytter, sp\u00f8r Eiterjord.\n\n\u2013 Erna Solberg har valget mellom \u00e5 vende tusener av barn og unge ryggen, eller \u00e5 lytte til kravene v\u00e5re og ta klimakrisen p\u00e5 alvor: la olja ligge, kutt norske utslipp i tr\u00e5d med Parisavtalen og trapp opp klimabistanden kraftig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95a7fdc1-77a3-48a1-b647-887fa34c3696"}
+{"url": "https://idajackson.no/2018/04/08/200-000-kr-i-skattesmell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:56Z", "text": "# Ida og pengene, eller: Hvordan jeg endte opp med \u00e5 skylde 200 000 kr til\u00a0kemneren\n\n Ida Jackson   Egenreklame, F\u00f8lelser, Metablogging, Penger   april 8, 2018april 10, 2018  5 minutter\n\n\u00abHei, Ida, bloggen her. P\u00e5 tide \u00e5 sjekke inn. Hva er det du driver med om dagen?\u00bb\n\n\u00abJo, du skj\u00f8nner, jeg startet for meg selv, og f\u00f8r jeg visste ordet av det, var jeg med p\u00e5 en start-up ogs\u00e5.\u00bb\n\n\u00abFysjom\\! Start-up er et av de styggeste ordene jeg vet. Har du ingen medf\u00f8lelse med en stakkars blogg?\u00bb\n\n\u00abOk, ok. Jeg er med p\u00e5 \u00e5 lage en ny dings som ikke finnes fra f\u00f8r, og vi tjener ingen penger enn\u00e5. Bedre?\u00bb\n\n\u00abMindre romantisk, i det minste. Hva skal dere lage?\u00bb\n\n\u00abEn smartere banktjeneste som gj\u00f8r det mulig for deg som ikke har penge-hue \u00e5 v\u00e6re \u00f8konomisjef i din egen bedrift.\u00bb\n\n\u00abHvorfor har de spurt\u00a0*deg*?\u00a0Er ikke du gammel kommunist og litteraturviter? Og teller p\u00e5 fingrene?\u00bb\n\n\u00abJeg er faktisk ekstremt opptatt av penger. Har jeg ikke fortalt deg det?\u00bb\n\n\u00abIkke et kl\u00f8yva ord. Men du er grisk, alts\u00e5?\u00bb\n\n\u00abHaha, du misforst\u00e5r. Jeg er opptatt av\u00a0*f\u00f8lelser*, ikke sant? Og du skal lete lenge etter et mer mer betent tema enn \u00f8konomi.\u00bb\n\n\u00abAh. Hvem er det du skal lage denne greia med?\u00bb\n\n\u00abWilhelm Joys Andersen, selvf\u00f8lgelig.\u00bb\n\n\u00abHar ikke dere kranglet om den beste m\u00e5ten \u00e5 jobbe p\u00e5 de siste femten \u00e5rene?\u00bb\n\n\u00abJo, og det er s\u00e5nn man blir bestevenner.\u00bb\n\n\u00abDere er s\u00e5 ten\u00e5ringsjenter, ass.\u00bb\n\n\u00abMer gamle kjerringer.\u00bb\n\n\u00abMen Ida, p\u00e5 ordentlig: Var ikke grunnen til at du erkl\u00e6rte at du*\u00a0*\u00abaldri skulle jobbe for deg selv mer\u00bb at du hadde g\u00e5tt p\u00e5 trynet \u00f8konomisk?\u00bb\n\n\u00abDet stemmer. Jeg hadde akkurat f\u00e5tt\u00a0200 000kr i skattesmell og trodde jeg skulle d\u00f8.\u00bb\n\n\u00abFordi du var dust og gjorde regnskapet selv?\u00bb\n\n\u00abJeg tviler p\u00e5 at en regnskapsf\u00f8rer hadde hjulpet noe s\u00e6rlig. Jeg var 23 \u00e5r og hadde tjent mer penger p\u00e5 firmaet mitt enn jeg trodde det var mulig \u00e5 tjene, og s\u00e5 feilberegnet jeg hvor mye jeg skulle betale i skatt, og brukte opp litt for mye av det. Vips, s\u00e5 hadde jeg gjeld til verdens verste kreditor: Staten.\u00bb\n\n\u00abJeg kan ikke huske at du har skrevet om den skattesmellen f\u00f8r?\u00bb\n\n\u00abNix. Jeg holdt helt kjeft om det. Jeg skammet meg for mye, rett og slett.\u00bb\n\n\u00abMen du blogget om \u00e5 f\u00e5 en psykiatrisk diagnose? Og om \u00e5 overspise?\u00a0*Jeg\u00a0*skammet meg da du skrev de tekstene der. Men du la dem ut likevel. Ikke tenk p\u00e5 bloggen, lzzm.\u00bb\n\n\u00abDet var ikke bare skamfullt. Det var skummelt ogs\u00e5. Det er ordentlige konsekvenser n\u00e5r du f\u00f8kker opp \u00f8konomisk. Husk at jeg hadde enkeltpersonsforetak p\u00e5 den tiden. Juridisk sett var firmaet mitt og jeg samme skattemessige enhet. Hadde jeg ikke v\u00e6rt s\u00e5 ung og blakk som jeg var, hadde jeg satt boligen min over styr.\u00bb\n\n\u00abS\u00e5 det var derfor du gikk gjennom alt styret med \u00e5 stifte\u00a0AS denne gangen?\u00bb\n\n\u00abJupp. Delvis for \u00e5 kunne tabbe meg ut uten \u00e5 herpe privat\u00f8konomien min, og delvis for \u00e5 forbli en del av velferdsstaten. For \u00e5 sitere staten sj\u00f8l: \u00abSom innehaver av enkeltpersonforetak vil du ha d\u00e5rligere sosiale rettigheter enn om du er arbeidstaker.\u00bb\n\n\u00abDet der er ikke akkurat reklame for \u00e5 ha enkeltpersonsforetak, Altinn. Men hvordan klarte du \u00e5 betale ned gjelda, da?\u00bb\n\n\u00abJeg brukte all l\u00f8nn og all inntekt fra boksalg p\u00e5 det i flere \u00e5r. Pluss at samboeren tok mye mer av faste utgifter i huset enn meg. S\u00e5 ingen kjapp eller spennende l\u00f8sning der, gitt.\u00bb\n\n\u00abS\u00e5 d\u00f8lt.\u00bb\n\n\u00abJa. Penger er skummelt og penger er d\u00f8lt. Det er derfor vi burde snakke mer om det. Det er trygghet og tannlegetimer, nattes\u00f8vn og selvstendighet. Det er rammevilk\u00e5rene for livene v\u00e5re. Det er derfor jeg vil lage verkt\u00f8y som skal gj\u00f8re det teknisk umulig \u00e5 gj\u00f8re den typen tabber jeg gjorde i 2010.\u00bb\n\n\u00abS\u00e5 du kan sende det du lager tilbake til deg selv i en tidsmaskin?\u00bb\n\n\u00abJa, helst.\u00bb\n\n\u00abMen er ikke det \u00e5 ha dummet seg ut med penger en berikende erfaring, da? Handler ikke hele start-up-greia om \u00e5 feire sine egne feil? Fail more, fail better?\u00bb\n\n\u00abDet der er det verste jeg vet. Det er jo ingen som feirer *ordentlige\u00a0*tabber.\u00a0Det er mer at folk lager inspirerende foredrag om hva de l\u00e6rte av \u00e5 legge ut noe flaut p\u00e5 Instagram. \u00c5 tabbe seg ut \u00f8konomisk er som \u00e5 tabbe seg ut mens du kj\u00f8rer bil. Det var ikke noe \u00abfail better\u00bb da en jeg kjenner kj\u00f8rte med sommerdekk p\u00e5 glatta, for \u00e5 si det s\u00e5nn. Det var bare farlig.\u00bb\n\n\u00abN\u00e5 ranter du.\u00bb\n\n\u00abJammen n\u00e6ringslivet er s\u00e5 pinglete\\! Alle formuleringer har dress og slips p\u00e5. Du ser innlegg av typen \u00ab4 grunner til at start-ups mislykkes\u00bb\u00a0og s\u00e5 er alle grunnene glatte formuleringer av typen \u00abproblemer med markedet\u00bb og \u00abproblemer med finansieringen\u00bb. Det er ingen som sier noe s\u00e5 direkte som at ting gikk galt fordi \u00abStor kunde avbestilte akkurat i det du hadde en stor regning som forfalt\u00bb. Det er s\u00e5 stor avstand mellom spr\u00e5k og virkelighet at jeg f\u00e5r utslett.\u00bb\n\n\u00abHaha, det er\u00a0*derfor\u00a0*du vil lage ditt egen ting\\! D\u00e9t har jeg sett f\u00f8r. Halve manuset til\u00a0*Jenter som kommer\u00a0*ble skrevet etter at du hadde sinna-lest Tracy Cox\u00a0Hot Sex.\u00bb\n\n\u00abJepp. Og jeg skrev slankeblogg fordi jeg var s\u00e5 drittlei tekster av typen \u00ab15 sunne matvarer som gj\u00f8r deg feit\u00bb.\n\n\u00abDet m\u00e5 da v\u00e6re greit \u00e5 minne folk p\u00e5 at de ikke kan spise ubegrenset med protein-barer?\u00bb\n\n\u00abDen typen blogginnlegg er skrevet til tynne mennesker som er redde for \u00e5 bli tjukke. Da jeg veide 100 kg og lette etter noen som visste hva det ville v\u00e6re si \u00e5 v\u00e6re feit og skulle begynne \u00e5 trene, fant jeg ut at dette var noe de som alltid har trent visste sv\u00e6rt lite om. Og s\u00e5nn er tekstene om pengetr\u00f8bbbel, ogs\u00e5. \u00d8konomer elsker \u00e5 gi r\u00e5d om \u00f8konomi, men de vet ingenting om \u00e5 v\u00e6re redde for vinduskonvolutter.\n\n\u00abMen det gj\u00f8r du.\u00bb\n\n\u00abHell, yes.\u00bb\n\n\u00abMen burde folk som driter seg ut \u00f8konomisk ha egne firmaer? **\\*kremt\\*** Sp\u00f8r for en venn.\u00bb\n\n\u00abBurde alle nye arbeidsplasser lages av det segmentet av befolkningen som har Excel som f\u00f8rstespr\u00e5k?\u00bb\n\n\u00abKanskje ikke.\u00bb\n\n\u00abDessuten er det mange bransjer det er nesten umulig \u00e5 jobbe i uten \u00e5 drive for seg selv. Det er veldig f\u00e5 faste fotografstillinger der ute.\u00bb\n\n\u00abJo, jo.\u00bb\n\n\u00abPoenget er: Jeg skal bruke denne start-upen som anledning til \u00e5 snakke om penger p\u00e5 en mer s\u00e5rbar og direkte m\u00e5te. Det hjelper ikke \u00e5 bare lage en ny dings. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 lage noen nye premisser for samtale. Det burde ikke v\u00e6rt s\u00e5nn at den st\u00f8rste hemmeligheten jeg hadde i tjue\u00e5ra var at jeg betalte ned skattegjeld.\u00bb\n\n\u00abDet er ikke hemmelig lenger n\u00e5, Ms Internet Oversharer.\u00bb\n\n\u00abNoen m\u00e5 jo begynne for \u00e5 f\u00e5 samtalen i gang.\u00bb\n\n\u00abHvorfor i allverden skal folk gidde \u00e5 snakke om skumle og flaue ting for \u00e5 hjelpe deg \u00e5 lage et kommersielt produkt, da?\u00bb\n\n\u00abFordi jeg tror at samtalen blir relevant for mange flere enn de som er i m\u00e5lgruppen for produktet jeg skal lage. Det er ikke alle som vil ha sitt eget firma, men alle har en \u00f8konomi.\u00bb\n\n\u00abMen det at alle har en \u00f8konomi er jo ikke synonymt med at alle er interessert i det?\u00bb\n\n\u00abJeg tenker s\u00e5nn: Hvis jeg har skammet meg over noe, kan jeg umulig v\u00e6re alene om det. Det kjipeste er alltid det mest allmenne.\u00bb\n\n\u00ab\u00c5kei, vi f\u00e5r se. Hva skal pengefolka som har orden i sysakene sine og Excel som f\u00f8rstespr\u00e5k finne p\u00e5 da?\n\n\u00abDe kan melde seg p\u00e5 det nyhetsbrevet her\u00a0for \u00e5 f\u00e5 mer detaljerte oppdateringer om selve produktet. Vi kommer til \u00e5 dele smakspr\u00f8ver og verkt\u00f8y folk kan teste ut fortl\u00f8pende. Men *du*, kj\u00e6re blogg, er forbeholdt angst og beven.\u00bb\n\n\u00abStakkars meg.\u00bb\n\n\u00ab\u00c5h, jeg vet du liker det.\u00bb\n\n\u00abHysj n\u00e5. Det er lesere her hvert \u00f8yeblikk.\u00bb\n\n### *Relatert*\n\n\n1.   **Sverre** sier:\n    \n    april 10, 2018, kl. 13:06\n    \n    Hells Angels of Bandidos er v\u00e6rre kreditorer enn kemneren\u2026.\n    \nEkte kort. Ekte pin-kode. Ekte (dog noen litt interne) kunder. @folio.no er i ferd med \u00e5 finnes. G\u00e5sehud\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0f0c1e4-cdd0-45fb-9a21-26cbb956c55f"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nordland/stadig-flere-far-barneautisme-1.7295638", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:50:15Z", "text": "# Stadig flere barn f\u00e5r autisme-diagnose\n\nTallet p\u00e5 autistiske barn har steget kraftig i Norge, og tre av fire er gutter. For Gabriel Pettersen (9) i Bod\u00f8 handler det om \u00e5 leve s\u00e5 normalt som mulig.\n\n\n\n\n\nBarbro Andersen\n\n### Autisme\n\n  - Autisme er en alvorlig utviklingsforstyrrelse der de f\u00f8rste symptomene vanligvis kommer i l\u00f8pet av barnets tre f\u00f8rste leve\u00e5r. Autisme er mer vanlig hos gutter enn hos jenter.\n  - Autisme rammer spesielt rammer utviklingen av sosial funksjon, spr\u00e5k og kommunikasjon.\n  - En regner med at vanskene er livslange, men senere \u00e5rs forskning viser at tidlig tilrettelegging av l\u00e6ringsmilj\u00f8et bidrar til at barn med autisme forst\u00e5r sine omgivelser og fungerer bedre.\n  - Symptomene ved autisme varierer fra person til person. Noen har alvorlig psykisk utviklingshemming, mens andre har gode intellektuelle evner.\n  - To forstyrrelser innenfor autisme-begrepet er barneautisme og Asperger syndrom.  \n    (Kilde: Folkehelseinstituttet)\n\nDe siste \u00e5rene har det v\u00e6rt en stor \u00f8kning i antall barn som f\u00e5r diagnosen autisme. I Nordland har de derfor ansatt flere fagfolk for \u00e5 ta unna ventelistene av barn som venter p\u00e5 utredning.\n\n## Tett oppf\u00f8lging\n\nOg med med god hjelp kan barn med autisme utvikle seg og klare seg fint i hverdagen. Foreldrene til ni \u00e5r gamle G\u00f8ran er veldig forn\u00f8yd med at autismeteamet har fulgt dem i alle \u00e5r:\n\n**\u2013 Vi har f\u00e5tt tett oppf\u00f8lging og st\u00f8tte p\u00e5 at det vi har gjort har v\u00e6rt riktig. Det har betydd mye, forteller G\u00f8ran Pedersen.**\n\n## **Spesiell trilling**\n\nNi \u00e5r gamle Gabriel i Bod\u00f8 elsker \u00e5 spille trommer, gjerne med publikum til stede. Han har to s\u00f8sken, som er n\u00f8yaktig like gammel som har sj\u00f8l.\n\nDa de tre guttene ble f\u00f8dt var Gabriel minst. Og foreldrene skj\u00f8nte snart at det var noe spesielt med den ene av trillingene.\n\n**\u2013 Han var litt seinere enn de to andre.**\n\n## Litt panikk\n\n\n\nSom fem\u00e5ring fikk Gabriel diagnosen autisme, som er en alvorlig utvklingsforstyrrelse:\n\n**\u2013 Jeg fikk litt panikk, s\u00e5 tenkte jeg at dette kommer til \u00e5 bli ei utfordring \u00e5 gi han det han trenger. I tillegg fikk vi jo ganske mange unger samtidig, sier G\u00f8ran Pedersen.**\n\n## **F\u00f8rst i landet**\n\nP\u00e5 Nordlandssykehuset jobber ni fagfolk i et eget autismeteam som s\u00f8rger for at barn med autisme f\u00e5r hjelp til \u00e5 utvikle seg. De har omlag 130 barn de jobber med, og i tillegg st\u00e5r noen p\u00e5 venteliste.\n\nFor tjue \u00e5r siden ble autismeteamet i Nordland opprettet, som det f\u00f8rste i landet. Nordland er langt framme p\u00e5 autisme:\n\n**\u2013 De andre fylkene har kommet etter oss, sier leder for Autismeteamet ved Nordlandssykehuset, Sven Olav Vea.**\n\n## **Flest gutter**\n\n\n\n**Nylig er to nye psykologer ansatt for \u00e5 ta unna ventelistene av barn som skal utredes for autisme. Autismeteamet reiser ogs\u00e5 ut til familier over hele fylket som trenger hjelp.**\n\n3 av 4 som f\u00e5r diagnosen autisme er gutter. Og det har v\u00e6rt ei stor \u00f8kning i antall barn som f\u00e5r diagnosen de siste \u00e5rene:\n\n**\u2013 Vi regner n\u00e5 med at s\u00e5 mange som 60 per 10 000 innbyggere har autisme, sier Vea.**\n\n\n\n## **M\u00e5 inn i leken**\n\nDe fleste med diagnosen autisme har store problemer med \u00e5 fungere sosialt:  \n\n**\u2013 De fremst\u00e5r ofte som litt alene, uten at de har det vondt eller er triste av den grunn. Det er mer at de kanskje ikke forst\u00e5r det sosiale samspillet som p\u00e5g\u00e5r. Derfor er det viktig \u00e5 f\u00e5 satt inn hjelp og st\u00f8tte for \u00e5 knekke disse kodene slik at de kommer inn i leken, sier leder for Autismeteamet i Nordland, Sven Olav Vea.**\n\n## **Oppl\u00e6ring nytter**\n\nDa autismeteamet ble etablert p\u00e5 slutten av 80-tallet l\u00e6rte bare halvparten av de som fikk diagnosen autisme \u00e5 utvikle et spr\u00e5k. N\u00e5 er det s\u00e5 mange som 85 prosent som l\u00e6rer seg \u00e5 snakke.\n\nMor og far, barnehager og skoler har l\u00e6rt hvordan man stimulerer disse barna, hvordan man n\u00e6rmer seg barn som ikke l\u00e6rer p\u00e5 samme m\u00e5te som andre:\n\n**\u2013 Systematikk, sm\u00e5 oppl\u00e6ringsm\u00e5l og repetisjoner er stikkord, forteller Vea.**\n\n\n\n## **Kjempeutvikling**\n\nP\u00e5 M\u00f8rkvedmarka skole er alt lagt til rette for at Gabriel skal l\u00e6re mest mulig. Han har er eget rom der mye av treninga foreg\u00e5r sammen med spesialpedagogen og assistenten han har hatt siden f\u00f8rste klasse:\n\n**\u2013 Det har v\u00e6rt ei kjempeutvikling. Han gikk fra nesten \u00e5 ikke kunne prate til at vi n\u00e5 kan ha samtaler med han n\u00e5r han er i godt hum\u00f8r og i fin form, sier assistent Elisabeth Hansen ved M\u00f8rkvedmarka skole.**\n\n## **Mangedobling**\n\nP\u00e5 1990-tallet va det fem barn per \u00e5r i Nordland som ble utreda for autisme. I fjor ble 78 barn henvist til spesialistene ved Nordlandssykehuset som dekker hele fylket.\n\n**Hoved\u00e5rsaken til at flere f\u00e5r diagnosen er at det er blitt mer kunnskap om autisme i helsevesenet.**\n\n## Kj\u00e6rest?\n\n\n\nForeldrene til Gabriel tror han har mange strenger \u00e5 spille p\u00e5 i framtida. Men de har har ogs\u00e5 grubla mye:\n\n**\u2013 Vi tenker mye p\u00e5 hvor han skal bo, om det blir institusjon eller en kommunal bolig. Det har ogs\u00e5 v\u00e6rt kjempetungt for meg \u00e5 tenke p\u00e5 at han kanskje ikke f\u00e5r oppleve \u00e5 f\u00e5 seg en kj\u00e6rest, sier mamma Lise Pettersen.**\n\nMen pappa er rask \u00e5 tilf\u00f8ye:\n\n**\u2013 Klart han f\u00e5r seg en kj\u00e6rest, han er s\u00e5 s\u00f8t at det er helt utrolig.**\n\n## **Yes, yes...**\n\nOg gjennom \u00e5 leite p\u00e5 nettet og f\u00f8lge med i media har de blitt oppmuntra til \u00e5 tenke at ogs\u00e5 en autist kan greie mye:\n\n**\u2013 Hver gang vi ser en skoleelev som har g\u00e5tt gjennom artium, f\u00e5tt seg jobb og leilighet og er autist, s\u00e5 tenker jeg *yes, yes, det g\u00e5r,* smiler pappa G\u00f8ran Pedersen*.***\n\n Publisert 22.09.2010, kl. 15.17 \n\n\n\n## Laksefisket i Vefsna er i gang: \u2013 Det er utruleg artig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4320c5af-04e1-43fa-879e-734837b92e6d"}
+{"url": "https://dokkamobler.no/stue/skap/item/126-tv-veggskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:30Z", "text": "# TV veggskap\n\n_270x240.jpg)\n\nSjenerende TV skjerm p\u00e5 veggen?\n\n  \nVi kan tilby flotte TV veggskap der du kan gjemme din flatskjerm bak en vakker skapfasade. Skapet lages i flere st\u00f8rrelser, for TV str 32\" til 55\" flatskjerm. P\u00e5 de st\u00f8rre skapene foldes d\u00f8rene inn n\u00e5r de \u00e5pnes.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n4004 - TV veggskap 32\"\u00a0\n4008 - TV veggskap 40\"\u00a0\n\n4019 - TV veggskap 50\"\u00a0\n\n4021 - TV veggskap 55\"\u00a0\n\nDu kan velge mellom mange farger og d\u00f8rmodeller, s\u00e5 skapet matcher din egen stil og \u00f8nsker. Skapet lages i flere st\u00f8rrelser, for TV str 32\" til 55\" flatskjerm. P\u00e5 de st\u00f8rre skapene foldes d\u00f8rene inn n\u00e5r de \u00e5pnes.\n\n\u00a0\nOBS: Sjekk dine ytre TV m\u00e5l med v\u00e5re std innv st\u00f8rrelse f\u00f8r bestilling. \u00d8nsker du st\u00f8rre skap eller andre m\u00e5l f\u00e5r du dette p\u00e5 bestilling. Husk ogs\u00e5 \u00e5 ta dybdem\u00e5l av din TV inkludert veggfeste (total dybde skjerm med veggfeste p\u00e5 vegg). Trenger du annen dybde enn angitt m\u00e5 dette m\u00e5 oppgis i din bestilling.\n\n\u00a0\nOm ikke annet er spesifisert i bestilling og fremkommer spesifisert i ditt tilbud/ordre dokument, leveres\u00a0TV veggskap\u00a0som std med rustikke hengsler og beslag, samt d\u00f8rmodell buet d\u00f8rprofil.\n\n**4004 -\u00a0TV veggskap 32\"**\n\n**4019 -\u00a0TV veggskap 50\"**\nBrutto H/B/D: 90 x 132 x 21 cm\n\\- folded\u00f8rer for mindre utspring.\n\n\u00a0\n**4021 -\u00a0TV veggskap 55\"**\n\nNetto H/B/D: 90 x 130 x 15 cm  \nBrutto H/B/D: 95 x 142 x 21 cm\n\n\\- innv str: 87 x 126 x 12 cm\n\n\\- lys\u00e5pning for skjerm 74 x 126 cm\n\n\\- folded\u00f8rer for mindre utspring.\n\nV\u00e5re m\u00f8belprodukter kan leveres med forskjellige type d\u00f8rprofiler og hengsler etter \u00f8nske. Du kan velge den modellen du liker best, for \u00e5 matche din fargesammensetning og stil. Alle d\u00f8rmodellene er av heltre og innehar en meget god h\u00e5ndverkskvalitet.\n\n\u00a0\nMD1 Buet d\u00f8rprofil\u00a0(ingen pristillegg)\n\nHer frembringes et bonderomantisk uttrykk med den eldre kjente valdres inspirerte d\u00f8rprofilen.\n\n\u00a0\nMD2 Rektangul\u00e6r d\u00f8rprofil\u00a0(ingen pristillegg)\n\nHer frembringes ogs\u00e5 et bonderomantisk uttrykk, men med et roligere og mindre dominant ytre.\n\n\u00a0\nMD3 Ramtre profilert d\u00f8rprofil\u00a0(tillegg pr d\u00f8r kr 585,- inkl mva)\n\nDette er v\u00e5r eksklusive d\u00f8rmodell. De flotte linjene og d\u00f8rens kraftige speilprofil skaper en meget vakker skyggevirkning og utsmykker et hvert m\u00f8bel.\n\n\u00a0\nMD4 Ramtre glatt d\u00f8rprofil\u00a0(tillegg pr d\u00f8r kr 585,- inkl mva)\n\nDette er v\u00e5r eksklusive d\u00f8rmodell med ett mer\u00a0diskr\u00e9 uttrykk. Glatt speilprofil demper det midtre, men fremhever fortsatt den vakre ramtre omramningen.\n\n\u00a0\nMD5 Ramtre glassd\u00f8r\u00a0(tillegg pr d\u00f8r kr 680,- inkl mva)\n\nDer du \u00f8nsker \u00e5 fremheve det innvendige i ditt m\u00f8bel vil glassd\u00f8r gj\u00f8re en pen brytning i de \u00f8vrige heltre frontene. Her lages d\u00f8ren etter ramtremetodene for \u00e5 opprettholde de rette linjene i hj\u00f8rner.\n\n\u00a0\nMD6 Ramtre sprossed\u00f8r\u00a0(tillegg pr d\u00f8r kr 1 870,- inkl mva)\n\nVelges det sprosser til glassd\u00f8rene lages disse ogs\u00e5 p\u00e5 den rette gjennomg\u00e5ende m\u00e5ten og klippes til for \u00e5 opprettholde de vakre linjene og skarpe hj\u00f8rnene.\n\n\u00a0\n\nHengsler og beslag (se skisseoversikt under for prisinfo)\n\nRustikke hengsler std og type 2, krever trevrider og kan ikke leveres med knotter eller h\u00e5ndtak.  \nInnvendig hengsler leveres med dreid treknott malt i m\u00f8belet farge inkl i pris. \u00d8nsker du andre knotter/h\u00e5ndtak, se Knotter og h\u00e5ndtak\u00a0nedover p\u00e5 denne side for modellutvalg og priser.\u00a0  \n\n\u00a0\n## H1 Rustikk hengsle std  \n\n|                                                                                       |  |                                                                                       |  |                                                                                       |  |                                                                                       |  |                                                                                       |  |                                                                                       |\n| .jpg) |  | .jpg) |  | .jpg) |  | .jpg) |  | .jpg) |  | .jpg) |\n\nD\u00f8ren falses s\u00e5 kun 14 mm av d\u00f8rtykkelsen ligger synlig utenp\u00e5 skapfront.\u00a0\n\n\\- Rustikke std hengsler og trevrider er inkl i pris.\n\n\u00a0\n## H2 Rustikk hengsle type 2\n\n|                                                                                       |  |                                                                                       |  |                                                                                       |  |                                                                                       |  |                                                                                       |  |                                                                                       |\n| .jpg) |  | .jpg) |  | .jpg) |  | .jpg) |  | .jpg) |  | .jpg) |\n\nD\u00f8ren falses s\u00e5 kun 14 mm av d\u00f8rtykkelsen ligger synlig utenp\u00e5 skapfront.\u00a0\n\n\\- Rustikk hengsle type 2, tillegg pr d\u00f8r (hengsle par) kr 438,- inkl mva.\n\n\\- Trevrider er inkl i pris.\n\n\u00a0\n## H3 Innvendig fj\u00e6rhengsle\n\n|                                                                                       |  |                                                                                       |  |                                                                                       |  |                                                                                       |  |                                                                                       |  |                                                                                       |\n| .jpg) |  | .jpg) |  | .jpg) |  | .jpg) |  | .jpg) |  | .jpg) |\n\nHele d\u00f8rens tykkelse ligger utenp\u00e5 skapfront. Eksemplene ovenfor viser std dreid treknott. Kan leveres med alle typer grep og knotter etter \u00f8nske mot tillegg i pris.\n\n\\- Innv hengsle u/demp og dreid furuknott er inkl i pris.\n\n\\- Innv Soft Close hengsler med dempefunksjon,\u00a0tillegg pr d\u00f8r (hengsle par)\u00a0kr 284,- inkl mva.\n\n\\- Andre beslag og grep, se\u00a0Knotter og h\u00e5ndtak\u00a0nedover p\u00e5 denne side for modellutvalg og priser.\n\n\u00a0\n## H4 Innvendig fj\u00e6rhengsle med utv pyntestolpe\n\n|                                                                                       |  |                                                                                       |  |                                                                             |  |                                                                             |  |                                                                             |  |                                                                             |\nFarge: St\u00e5l / Krom  \nPris kr 170,- inkl mva\n\nLeveres i valgfri farge, velg din favoritt fra v\u00e5rt fargesortiment. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at alle lyse farger, samt fargeserie Skygge og Klassisk krever grunnbehandlinger og kvistbeskyttelse som utgj\u00f8r 10 % tillegg i pris.  \n  \nFargene er fordelt p\u00e5 4 egne fargeserier; Umbra, Antikk, Skygge eller Klassisk. Et hvert produkt kan klart skifte sterkt utrykk ved de forskjellige farger. Bonderomantisk, Rustikk eller stilfullt klassisk. Finn din favoritt i oversikten nedover p\u00e5 siden.\n\n\u00a0\n## Umbra\n\nUmbra er v\u00e5r transparente patinabehandling. Her fremheves vedstrukturen p\u00e5 en vakker m\u00e5te slik at man oppn\u00e5r et \"umalt\" og rustikt preg p\u00e5 produktet.\n\n\u00a0\n\\- V\u00e5re patinaer er utf\u00f8rt for frih\u00e5nd og ethvert produkt er unikt overflatebehandlet. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at avvik fra fargepr\u00f8ver selvf\u00f8lgelig kan forekomme.\n\n## Antikk\n\nAntikk er v\u00e5r popul\u00e6re aldringspregede fargeserie. Her behandles fargene med en slitasjeprosess og patineres for et vakkert dybdeforhold i grunnfargene. Resultatet er et aldringspreget utseende med sjel, som igjen str\u00e5ler av norsk tradisjon og eventyrlig stemning.\n\n\u00a0\n\\- V\u00e5re antikkfarger er utf\u00f8rt for frih\u00e5nd og ethvert produkt er unikt overflatebehandlet. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at avvik fra fargepr\u00f8ver selvf\u00f8lgelig kan forekomme.\n\n## Skygge\n\nSkygge er v\u00e5r popul\u00e6re overflatebehandling for dem som \u00f8nsker noe rustikk farge, dog uten aldringspreg. Her utf\u00f8res grunnfargene med en sotningsprosess som slipes til et vakkert skyggepreget resultat. Spesielt profiler og kanter fremheves ved skyggebehandling, merk at store glatte flater ofte blir roligere og f\u00e5r et mindre skyggebilde.\n\n\u00a0\n\\- V\u00e5re skyggefarger er utf\u00f8rt ved frih\u00e5nd. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at avvik fra fargepr\u00f8ver selvf\u00f8lgelig kan forekomme, da ethvert produkt er unikt overflatebehandlet.\n\n## Klassisk\n\nKlassisk er v\u00e5r glattmalte fargeserie og gir et mer diskr\u00e9 og eksklusivt fargeuttrykk. Her gjennomg\u00e5r alle fargene en betydelig kvistbeskyttelse samt god grunnbehandlingsprosess.\n\n\u00a0\n\\- V\u00e5re klassiske glattmalte farger er spr\u00f8ytelakkert med en meget slitesterk fargelakk med medium gloss overflate.\n\nBordplater, seteplater og benkeplater\n\nV\u00e5re heltre bord og benkeplater leveres overflatebehandlet etter \u00f8nske, gjerne med v\u00e5re spesielle patineringsmetoder. Dette skaper et vakkert utseende, samt en spesiell fargedybde kombinert med vedstruktur. Vi benytter hovedsakelig Furu i farge brent umbra patina som std, der du \u00f8nsker annen type og farge m\u00e5 dette spesifiseres i din bestilling.\n\n\u00a0\n\\- V\u00e5re patinaer er utf\u00f8rt for frih\u00e5nd og enhver plate er unikt overflatebehandlet. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at avvik fra fargepr\u00f8ver selvf\u00f8lgelig kan forekomme.\n\n\u00a0\nF01 Hvit umbra\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72fba8b7-1624-407c-a462-deda442f4bcb"}
+{"url": "http://zephirin.eu/ekte-trekantx/andrea-voldum-navn-eskorte-jenterrge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:54:42Z", "text": "# Milf armoire\n\n\n\nN\u00e5r det er kaldt, og varmetapet fra kroppsoverflaten er forholdsvis stort, \u00f8kes muskulaturens tonus (kuldegysninger, g\u00e5sehud noe som \u00f8ker varmeproduksjonen. Saken satte sinnene i kok, f\u00f8rte til en h\u00f8ylytt voldtektsdebatt og diskusjon om bruken av meddommere. Det har v\u00e6rt to t\u00f8ffe \u00e5r for Andrea. Muskelen kan regulere sin kontraksjonskraft innenfor et stort omr\u00e5de, p\u00e5 tross av at den enkelte motoriske enhet bare i liten grad har evnen til \u00e5 variere kontraksjonskraften. Det er ingen av dem som skremmer meg lenger, sier Andrea. De kan v\u00e6re r\u00f8de eller rosa i fargen, eller de kan v\u00e6re m\u00f8rkere farge nesten litt brunere. Det har ikke lyktes Dagbladet \u00e5 komme i kontakt med de tre frikjente direkte.\n\nHun spurte mennene om det er farlig, men de svarte nei. S\u00e5 ble hun helt borte. Hun er i sjokk. Der hvor det skjer, danner de m\u00f8rkere b\u00e5nd p\u00e5 tvers av muskelretningen (A-b\u00e5nd, det vil si anisotrope, dobbeltbrytende b\u00e5nd mens de omr\u00e5dene som bare har tynne aktinfilamenter alene, blir lyse (I-b\u00e5nd, det vil si isotrope, enkeltbrytende b\u00e5nd). Hva advokatene deres truer med av s\u00f8ksm\u00e5l, skremmer meg ikke. I de kommende dagene, skal hun f\u00e5 flere \u00abflashbacks\u00bb. Hun forteller at hun ikke vet s\u00e5 mye, men at det virker som at Andrea, hennes datter, er blitt dopet ned og utsatt for seksuelle overgrep av tre personer. Viser det absurde - Kanskje fordi den kommentaren viser det absurde i det hele.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6f9291c-19e7-43ff-924d-8c3c0234060d"}
+{"url": "http://ingejohansen.1apps.com/slekt/f1457.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:29Z", "text": "> 1 K **Dorothea Beatha Blix**\n>             F\u00f8dt: Omkr 1739\n>             D\u00f8pt: \n>              D\u00f8d: \n>         Begravet: \n> **Generelle notater: Hustru - Dorothea Jesperdtr Theis (Tays)**\n> Etter Hans' d\u00f8d drev Doret stedet alene inntil 1738 da hun giftet seg med J\u00f8rn Ereksson Blix (av adels\u00e6tt).Senere gikk handelsstedet Kappst\u00f8a i arv i Blix-familien og stedet gjennomgikk en positiv utvikling de n\u00e6rmeste generasjoner. Skifte 18/1 1744   \n> J\u00f8rgen Eriksen Blix og Maren Michelsdtr Hvid\n> **Generelle notater: Barn - Michael Hvid J\u00f8rgensen Blix**\n> Skipper i utenriksfart, med borgerskap i Christiania fra 08.05.1778, for byfogd Hagerup, senere for Bernt Anker. Michael omkom ved forlis med \"mann og mus\" i slutten av 1783.\n> **Generelle notater: Barn - Erik Johan J\u00f8rgensen Blix**\n> Gjestgiver og handelsmann p\u00e5 Kapst\u00f8 i Bodin.\n> I 1789 kom J\u00f8rgen fra Kapst\u00f8 i Bodin og leide seg inn i R\u00f8dg\u00e5rden og tok til \u00e5 handle der. Omkring 1800 flyttet J\u00f8rgen handelen til Inndyr-sj\u00f8en. Der var det liten bebyggelse, bare noen b\u00e5tnauster, men i 1700-\u00e5rene hadde 2 jekteskippere bodd der, Jacob Tostrup og Knud Blix. J\u00f8rgen startet den utviklingen som f\u00f8rte til den tette bebyggelsen ved Inndyr-sj\u00f8en. Han d\u00f8de ved St-Hanstid i 1805.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "419ec0c1-d124-441c-97a6-e239223744d1"}
+{"url": "http://husbjornen.no/inntrykk-pa-kryss-og-tvers/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:20:34Z", "text": "# Inntrykk p\u00e5 kryss og tvers\n\n\n\n**Siri Tveitan  \n** Journalist  \n\n7\\. juli 2014  \nVitenskap\n\nHjernen v\u00e5r holder p\u00e5 uvanlig mye informasjon. Noe sitter selvsagt bedre enn andre ting, og da kanskje spesielt den f\u00f8rste gangen man opplever noe. N\u00e5r jeg skriver dette tenker jeg p\u00e5 hva som har satt seg veldig godt, og jeg ser definitivt et m\u00f8nster. Interessante, spennende og ubehagelige opplevelser har satt seg bak netthinnen min som lim. Jeg kommer aldri til \u00e5 glemme det varme glasset med melk i barnehagen som hadde st\u00e5tt altfor lenge ute i sola. Heller ikke den dagen jeg tok mine f\u00f8rste sv\u00f8mmetak helt uten hjelp. S\u00e5 hva er det egentlig som foreg\u00e5r i hjernen v\u00e5r som gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde p\u00e5 s\u00e5 mye informasjon? Er det bevisste valg fra v\u00e5r side, eller har vi ikke noe vi skulle ha sagt?\n\nN\u00e5r vi snakker om det \u00e5 lagre informasjon m\u00e5 vi ta hensyn til om det er langtids- eller korttidshukommelse. Korttidshukommelse er evnen til \u00e5 huske informasjon kort tid etter den er mottatt. Det er snakk om rundt 20-30 sekunder. Denne typen hukommelse er viktig for videre bearbeiding av informasjon, og legger grunnlaget for langtidshukommelsen. Det er ikke dette vi snakker om n\u00e5r vi snakker om hva som skjedde i helga. Her kommer nemlig langtidshukommelsen inn: dette er informasjon som lagres i minnet v\u00e5rt. Det er absolutt ikke slik at minnet er ett spesielt sted i hjernen, men heller spredt ut over forskjellige deler av hjernen v\u00e5r \u2013 det er nemlig mye mer komplekst enn de fleste forestiller seg.\n\nForestill deg en digg middag du spiste for litt siden. Kanskje f\u00e5r du opp et bilde av et godt kj\u00f8ttstykke med tilbeh\u00f8r du aldri har sett maken til. Kanskje kjenner du de forskjellige smakene av en gryterett p\u00e5 tungen. Alt dette er et resultat av utrolig komplekse prosesser som setter sammen separate inntrykk fra et vev av celler som er spredt utover hjernebarken din. Det som for deg virker som ett enkelt inntrykk, er egentlig en blanding av blant annet lukt, smak, form, lyd og farger.\n\nDet f\u00f8rste hjernen v\u00e5r gj\u00f8r for \u00e5 skape seg et minne er \u00e5 sanse. N\u00e5r du m\u00f8ter en person for f\u00f8rste gang, bruker du sansene til \u00e5 f\u00e5 et inntrykk av denne personen. Du ser ansiktet og kroppsformen, lukter parfymen og h\u00f8rer latteren. Hvert av disse inntrykkene sendes til den delen av hjernen som kalles hippocampus \u2013 hvor du danner deg et helhetlig f\u00f8rsteinntrykk. Det vil f\u00f8les som ett inntrykk, fordi alt skjer s\u00e5 fort. Sammen med hjernebarken bestemmer hippocampus seg for hvorvidt inntrykket er verdt \u00e5 lagres i minnet. Hvis det er det, vil det lagres i din langtidshukommelse. Denne lagringen skjer ved hjelp av et \"spr\u00e5k\" vi har i hjernen v\u00e5r som best\u00e5r av elektriske impulser og kjemikalier. Nervecellene i hjernen v\u00e5r er festet til hverandre med punkter som kalles for synapser. Disse synapsene er hvor all aktivitet i hjernen din foreg\u00e5r, og det er der de elektriske impulsene sender beskjeder. Impulsene trigger igjen kjemiske beskjeder (nevrotransmittere) som fester seg til naboceller og danner koblinger i hjernen. Alle koblingene inneholder til sammen inntrykk og informasjon som hjernen din har \"bestemt\" skal lagres. Det er faktisk 300 ganger flere koblinger i hjernen din enn stjerner i v\u00e5r galakse.\n\n\n\nSynapser i aksjon\n\nDet fine med hjernen v\u00e5r er at den er ikke statisk, og det samme gjelder for koblingene dens.\u00a0 Etter hvert som informasjon blir mindre og mindre viktig for oss vil vi glemme at vi innehar det. Dette har ingenting med plass i hjernen \u00e5 gj\u00f8re, men heller at vi ikke opprettholder koblingene ved \u00e5 bruke informasjonen som ligger der. Synapser er aktivitetsavhengige. De kan bli sterkere, men de kan ogs\u00e5 bli svakere. Dersom informasjonen ikke opprettholdes vil synapsene trekke seg tilbake og nervebanene som \u00e9n gang var gode vil ikke fungere like bra. Du har vel opplevd \u00e5 sitte og kl\u00f8 deg i hodet over noe du vet du l\u00e6rte p\u00e5 barneskolen. Det er ikke noe komplisert, men du klarer rett og slett ikke \u00e5 hente frem denne informasjonen. Dette er et resultat av at du ikke konsekvent har holdt enkelte synapser vedlike. Vi studenter kan alle kjenne oss igjen i at vi husker noe enda bedre andre eller tredje gangen vi leser det. Du danner flere og sterkere synapser i hjernen din, som f\u00f8rer til tydelige nervebaner for de elektriske og kjemiske impulsene \u00e5 bevege seg gjennom.\n\nSom jeg nevnte i innledningen husker vi ikke bare interessant og koselig informasjon, men ogs\u00e5 ubehagelige hendelser. Man skulle tro at det var mulig \u00e5 glemme slike ting like lett som alt annet, men if\u00f8lge forskning vil vonde opplevelser danne sterkere minner som er vanskeligere \u00e5 glemme enn alt det fine vi opplever. Det er utallige hjernestrukturer og nervebaner som er involvert i minneformasjon, og n\u00e5r erfaringer basert p\u00e5 f\u00f8lelser er involvert \u2013 da spesielt frykt \u2013 vil inntrykket styrkes av aktiveringen av en del av hjernen som kalles amygdala. Amygdala er en struktur i tinninglappen som er viktig for fremkalling av emosjoner, og den er ogs\u00e5 involvert i flere hukommelsesprosesser. Studier viser at denne strukturen spiller en n\u00f8kkelrolle i \u00e5 fremkalle frykt. At vi husker negative hendelser bedre enn positive gir mening fra et evolusjonsmessig perspektiv: det \u00e5 kunne huske fryktfulle hendelser kan v\u00e6re helt kritisk for \u00e5 overleve. For hver krig som har v\u00e6rt, og fortsatt er, l\u00e6rer vi \u00e5 takle og gjennomf\u00f8re situasjoner annerledes for \u00e5 unng\u00e5 ubehageligheter.\n\nLangtidshukommelsen kan if\u00f8lge forskning deles opp i flere komponenter, og ett skille g\u00e5r p\u00e5 om minnene er bevisste eller ikke. Vi kaller disse komponentene for deklarativ og non-deklarativ hukommelse. Non-deklarativ hukommelse kommer til uttrykk ved adferd som ikke involverer noen bevissthet, som for eksempel \u00e5 sykle. Det er adferd som du ikke tenker over, men som faktisk ogs\u00e5 er l\u00e6rt en gang i l\u00f8pet av livet. Deklarativ hukommelse er litt mer innviklet. Den kan igjen deles opp i episodisk og semantisk hukommelse. Med episodisk hukommelse mener man minner i form av hendelser og episoder, mens med semantisk mener man generell kunnskap som er helt \u00e5penbar for oss. Eksempel p\u00e5 semantisk hukommelse er l\u00e6ring av grunnleggende grammatikk og gode manerer. Det er viktig \u00e5 huske at n\u00e5r man snakker om lokasjon av hukommelsesprosesser, og deres funksjon, er ingenting s\u00e5 enkelt som det legges frem her. Hjernen v\u00e5r er s\u00e5pass kompleks at det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 enkelt forklare prosessene p\u00e5 riktig m\u00e5te.\n\nHeldigvis husker vi ikke alt som skjer i l\u00f8pet av en dag. Hjernen v\u00e5r filtrerer vekk alle de inntrykkene vi ikke er oppmerksomme p\u00e5 \u2013 og godt er det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0df6280-d1bd-4c49-9c08-02f7cc5a08f8"}
+{"url": "http://www.storetvedt.com/books/nar-grunnlaget-svikter-2005/nar-grunnlaget-svikter-ouverture/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:41Z", "text": "# N\u00e5r Grunnlaget Svikter \u2013 Ouverture\n\n*\u2013 N\u00e5r eg ser p\u00e5 konsekvensane, hadde det kanskje vore betre om eg ikke hadde tenkt s\u00e5 mykje \u2013*\n\n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0* Einar F\u00f8rde (norsk politiker og kringkastingssjef; 1946-2004\n\n\u2013 Dersom du ikke allerede er i gang med \u00e5 skrive dagbok om alle de fornuftstridige reaksjonene du m\u00f8ter i din vitenskapelige virksomhet, s\u00e5 m\u00e5 du sette i gang \u00f8yeblikkelig\\! Skriv ned alt som hender p\u00e5 din vei, og n\u00e5r du har samlet tilstrekkelig materiale m\u00e5 du skrive bok om dine erfaringer. Jeg skal v\u00e6re den f\u00f8rste til \u00e5 kj\u00f8pe boken n\u00e5r den foreligger\\!\n\nSlik l\u00f8d oppfordringen fra kjemikerkollega Knut Maartman-Moe, under en lunsjpause i Realfagbyggets kantine v\u00e5ren 1994. P\u00e5 dette tidspunkt var jeg i gang med et arbeidskrevende bokprosjekt om jordens utvikling \u2013 en geovitenskapelig monografi der jeg i grove trekk ogs\u00e5 gjorde rede for min egen globale teori. Tanken p\u00e5 \u00e5 skrive en fremtidig vitenskapssosiologisk bok, med bakgrunn i min egen historie, var derfor fjern. De sosialpsykologiske mekanismene som styrer det akademiske dagligliv hadde imidlertid opptatt meg sterkt gjennom en \u00e5rrekke. Mitt ungdoms ideal \u2013 om at vitenskapen er samfunnets mest rasjonelle, logiske, rettferdige og \u00e5ndelig forfinete virksomhet \u2013 hadde jeg for lengst m\u00e5tte legge p\u00e5 hyllen. Utenlandske kolleger kunne fortelle om rykter som sa at jeg n\u00e6rmest var blitt utradert som forsker. If\u00f8lge denne rykteflommen hadde jeg angivelig blitt tvunget over i f\u00f8rtidspensjon, slik at jeg i virkeligheten \"stod og vippet p\u00e5 gravens rand\". Jungeltelegrafen fungerte dessuten som kj\u00e6rkommen motvekt mot den usikkerhet mine vitenskapelige id\u00e9er hadde skapt. 'Overl\u00f8per' og 'forr\u00e6der' var blant titlene jeg kunne \"smykke\" meg med. Anklagene kunne iblant til og med bli servert skriftlig, som \"argumenter\" i anonyme konsulentuttalelser p\u00e5 vitenskapelige manuskripter. Men hva mitt \"h\u00f8yforr\u00e6deri\" egentlig bestod i ble aldri konkretisert.\n\n\u2013 Dere vil ikke tro alle de fantasifulle historiene som verserer om Karsten, bare fordi han har utviklet egne vitenskapelige teorier, sa professor Nikolai Petersen under en privat middag i M\u00fcnchen for et par \u00e5r siden. Men hva er vitenskap hvis det ikke er \u00e5 komme med nye synspunkter p\u00e5 virkeligheten?\n\nAllerede i en tidlig fase av min vitenskapelige l\u00f8pebane oppstod en gryende skepsis til en del vedtatte sannheter i moderne geofysikk. Denne usikkerheten forplantet seg snart til hele bredden av min akademiske virksomhet. Resulterte ble en mange\u00e5rig ustabil undervisningssituasjon som proteksjonistiske kolleger fors\u00f8kte \u00e5 utgjevne ved diverse ikke-faglige 'mottiltak'. Det som holdt meg p\u00e5 barrikadene, p\u00e5 tross av ubehaget, var i f\u00f8rste rekke erkjennelsen av at alle fortidens viktige vitenskapelige fornyelser i utgangspunktet hadde virket overraskende, forvirrende, provoserende og mye, mye mer. P\u00e5 grunn av de mange oppfinnsomme ryktene ble en del utenlandske kolleger noks\u00e5 forbauset n\u00e5r de uventet fant meg i vig\u00f8r som gjesteforeleser og seminarholder rundt omkring i verden. Dette misforholdet \u2013 mellom rykter og virkelighet \u2013 ga st\u00f8tet til mange forfriskende samtaler om den \"upersonlige\" maktens strategier og den utbredte reddharekulturen som definerer vitenskapssamfunnenes interne \"rangorden\". Det \u00e5 v\u00e6re en fri, kritisk og kreativ tenker h\u00f8rer til forskerrollens fremste idealer. Men slike h\u00f8yverdige m\u00e5l er dessverre ingen selvf\u00f8lge i den akademiske verden \u2013 for min egen del m\u00e5tte jeg kjempe hardt for \u00e5 oppn\u00e5 slike selvsagte rettigheter.\n\nKampen mot de mange snarene og de kunstig definerte grensene ble etter hvert en kilde til uvanlig grad av indre frihet og \u00f8kt kreativitet. En viktig del av denne frigj\u00f8rende \"utluftingsprosessen\" gikk gjennom samtaler og seminarer om vitenskapssosiologiske og filosofiske sp\u00f8rsm\u00e5l. Det jeg kunne berette vakte oppmerksomhet blant folk flest, og min \u00e5penhet om den vitenskapelige hverdag virket dessuten som effektiv psykoterapi p\u00e5 mange kolleger. Dette er ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 forst\u00e5, for n\u00e5r kulturen er slik at ingen unner andre fremgang, blir det ikke plass, rom, og frisk luft nok til grobunn for store tanker, h\u00f8ye m\u00e5l, glede og engasjement. Underlagt den universelle jantelovens dominans blir det om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 holde lav profil og undertrykke enhver antydning til jubel. Misunnelsen og forutinntattheten, med tilh\u00f8rende aktiviteter, representerer de aller st\u00f8rste problemene i forskersamfunnet. I fortrolige samtaler med kolleger verden over har dette v\u00e6rt et stadig tilbakevendende diskusjonstema. En polsk professor, Marek Lewandowski, uttrykte det slik:\n\n\u2013 N\u00e5r noen snakker s\u00e5 \u00e5pent ut om de grunnleggende menneskelige problemene innen vitenskap slik du gj\u00f8r, er det som om en trykkventil \u00e5pnes i mitt indre\\!\n\nI forbindelse med en gjesteforelesning i Berlin midt p\u00e5 90-tallet, om globalgeofysiske teorier, var jeg ogs\u00e5 blitt invitert til \u00e5 holde et spesielt seminar om vitenskapsfilosofiske sp\u00f8rsm\u00e5l. Begge presentasjoner ble sv\u00e6rt godt mottatt og utl\u00f8ste diskusjoner av det forbilledlige slaget. Min vert, professor Johannes Schr\u00f6der ved Berlin Tekniske Universitet, var under den p\u00e5f\u00f8lgende middagen usedvanlig \u00e5pen om alt spillet han m\u00e5tte forholde seg til i sin hverdag. Selv med andre gjester til stede fortalte han om hvordan han m\u00e5tte \"sikksakke\" for ikke \u00e5 bli skviset ut av \"det gode selskap\". P\u00e5 ny fikk jeg oppfordring om \u00e5 skrive bok om mine opplevelser. Siden mitt teoretiske arbeid etter hvert hadde f\u00e5tt s\u00e5 stort omfang, og 'rammet' geovitenskapen p\u00e5 bred front, ville jeg n\u00f8dvendig nok sitte inne med et erfaringsgrunnlag som f\u00e5 andre, ble det hevdet.\n\nOgs\u00e5 i Bergen, p\u00e5 mitt eget Alma Mater, kom det etter hvert flere anmodninger om at min historie m\u00e5tte komme p\u00e5 trykk. Det ble hevdet at min beretning kunne bli et interessant tilskudd til den vitenskapsteoretiske litteraturen. Det er sannsynlig at dette var et tema de selv ikke v\u00e5get \u00e5 snakke om, for n\u00e5r jeg fortalte om mine erfaringer var det mange bekreftende ikke-verbale ekkoer som kunne registreres. Uttalelser som \"det du sier virker kjent\" var ikke skjelden \u00e5 h\u00f8re. Tidligere dekanus ved Det matematisk-naturvitenskapelige fakultet ved UiB, senere prorektor ved universitetet, professor Ian Dundas, var ved flere anledninger, fra tidlig p\u00e5 90-tallet og utover, spesielt klar i sine anbefalinger:\n\n\u2013 Du m\u00e5 skrive bok om din vitenskapelige utvikling og om dine erfaringer som uavhengig forsker. Ikke minst m\u00e5 du fortelle om hvordan en s\u00e5 stor teori som din kunne bli til. En slik beretning skylder du simpelthen vitenkapen\\!\n\nEt par m\u00e5neder etter at min f\u00f8rste bok \u2013 Our Evolving Planet \u2013 var utgitt, ringte Ian Dundas p\u00e5 nytt. Vi fikk oss en lang prat om hvilken destruktiv innvirkning den politisk styrte masseforskningen har p\u00e5 den vitenskapelige kulturen i v\u00e5r tid. Under samtalen hevdet jeg at dagens bel\u00f8nningssystem favoriserer arbeidsmauren, som kun gj\u00f8r det den blir bedt om og skyr nytenkningens utfordringer; dermed f\u00e5r vi indirekte en prioritering av fantasil\u00f8sheten.\n\n\u2013 Men n\u00e5 n\u00e5r du har tilkjempet deg kunstnerens frihet, har du i virkeligheten f\u00e5tt fritt spillerom til \u00e5 snakke \u00e5pent ut om denne beklagelige utviklingen\\! avsluttet han\n\nEtter slike sterke henstillinger \u2013 fra en person som helt siden slutten av 80-tallet, og i kraft av sine lederfunksjoner, hadde fulgt min \u00e5relange kamp mot nivellerende krefter, og som attp\u00e5til hadde tatt seg bryderiet med \u00e5 sette seg inn i mitt vitenskapelige budskap \u2013 var mine siste reservasjoner om \u00e5 skrive en personlig beretning om vitenskapens modus operandi definitivt borte.\n\nDa uroen rundt min faglige virksomhet br\u00f8t \u00e5pent ut p\u00e5 slutten av 80-tallet, hadde min mange\u00e5rige kritikk av oppleste og vedtatte \"sannheter\" i geologisk-geofysisk grunnlagstenkning for lengst skapt reaksjoner i en del fagmilj\u00f8er. Det var i f\u00f8rste rekke min undervisning i global geofysikk som hadde forstyrret \"ro og orden\". Det at jeg med basis i dokumenterte vitenskapelige fakta lot studentene f\u00e5 kjennskap til en rekke grunnleggende problemer og paradokser i plateteorien var for noen av mine fagfeller rett og slett \"ukollegial\" virksomhet. Men med de nye vitenskapelige vinklingene jeg brakte inn i undervisningen vant jeg stort geh\u00f8r blant studentene. Denne asymmetriske utviklingen m\u00e5tte det bli satt en stopper for, mente man i visse kretser.\n\nDen nesegruse tilslutning til plateteorien som skjedde i de vestlige land og i Japan tidlig p\u00e5 70-tallet hadde intet med kritisk 'bevis'-vurdering \u00e5 gj\u00f8re. Som vi skal se senere i denne boken var den store holdningsendringen i de geovitenskapelige fag resultat av en kulturell invasjon utg\u00e5tt fra anglo-amerikanske forskningsinstitusjoner. Den kjente kombinasjonen av autoritetstro, gjentagelsesprinsippet, \u00f8nsketenkning, samt den lange rekken sosialiseringsmekanismer ble drivkreftene bak denne 'konverteringsprosessen'. S\u00e5 snart l\u00e6reb\u00f8kene hadde hektet seg p\u00e5 forestillingen om 'drivende' kontinenter, kom det nye rammeverket til \u00e5 fungere som et slags direktiv i all undervisning innen geologi og den faste jords fysikk. Den noks\u00e5 nye plateteorien, som til dags dato ikke har best\u00e5tt en eneste grunnleggende test, ble merkelig nok det altoverskyggende fundament for studier av jordens struktur og utvikling. L\u00e6reb\u00f8kene som ble (og blir) brukt i undervisningen fremst\u00e5r som polerte ideologiske overtalelsesdokumenter der historievridning og bortforklaring av \"kinkige\" fakta f\u00f8lger de klassiske oppskrifter vi finner i annalene til autorit\u00e6re regimer.\n\nI min \"kjetterske\" undervisning \u2013 som i grunntrekkene var en presentasjon av dokumenterte fakta ingen kunne bestride \u2013 hadde jeg avsl\u00f8rt plateteoriens tilsl\u00f8rte \"hemmeligheter\". Og ikke nok med at jeg hadde satt et stort sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved holdbarheten til \"den rette l\u00e6ren\", jeg hadde ogs\u00e5 v\u00e6rt s\u00e5 \"freidig\" at jeg hadde antydet en utradisjonell vei ut av uf\u00f8ret: jeg stod p\u00e5 terskelen til \u00e5 komme med en helt ny teori om jordens fysisk-geologiske utvikling. Dermed befant jeg meg snart p\u00e5 utsiden av \"det gode selskap\".\n\n\u2013 Du skal likevel v\u00e6re glad du har base i Norge\\! Hadde du v\u00e6rt ansatt p\u00e5 et nord-amerikansk universitet kunne jobben din v\u00e6rt i fare, sa professor Jim Wright (St. John's) v\u00e5ren 1992.\n\nNoen vil kanskje hevde at min faglige utvikling og problemeksponering var \"dr\u00e5pen som fikk begeret til \u00e5 flyte over\" i de konvensjonelle fagmilj\u00f8ene. Men da jeg kom med mine innspill var begeret allerede overfylt \\[av problemer\\] og en slik situasjon kan dr\u00e5pen neppe klandres for. Man kan til en viss grad forst\u00e5 at \"selvf\u00f8lelsen\" til den aktuelle forskermassen kommer i ulage n\u00e5r gruppens faglige revir blir truet. Men hvem tar ansvaret for at dens maktmisbruk \u2013 de innbitte mekanismene for \u00e5 beholde status quo \u2013 ikke skviser den n\u00f8dvendige utrasjonelle tenkningen ut over sidelinjen? Den situasjonen jeg var havnet i har v\u00e6rt kjent til alle tider. For eksempel, da v\u00e5r ber\u00f8mte fiskeriforsker og professor Georg Ossian (G.O.) Sars rundt 1880 la darwinismen til grunn for sine forelesninger ved Det Kongelige Frederiks Universitet (i Oslo) vakte dette sterke reaksjoner i universitetets konservative kretser. Sars ble fjernet fra undervisningen, fordi det ble hevdet at studentene var \"for umodne\" til \u00e5 t\u00e5le en slik p\u00e5virkning (Lie og Paulsen 1999). N\u00e5r jeg selv trakk frem plateteoriens fundamentale problemer i undervisningen, ble det p\u00e5 tilsvarende vis hevdet at jeg \"forvirret\" studentene. Den reelle grunnen var som alltid en kombinasjon av kollegers forutinntatthet samt de intellektuelle utfordringene som \"plagsomme\" sp\u00f8rsm\u00e5l fra bevisstgjorte studenter medf\u00f8rte. Jeg var falt i un\u00e5de hos platetektonikkens lokale venner (Figur A).\n\n  \nDet er ingen hemmelighet at det \u00e5 bestride meninger og fordommer som er gjengs i samtiden, og i stedet vise nye perspektiver p\u00e5 virkeligheten, er en risikofylt aff\u00e6re som nesten uten unntak f\u00f8rer til et mangfold av straffereaksjoner. Den som har mot til \u00e5 vise intellektuell uavhengighet blir som regel ekskludert fra fellesskapet. Dermed forsvinner ogs\u00e5 den alminnelige goodwill som gjerne blir gevinsten knyttet til en trofast venneklubb. Forskere flest vil derfor, med \"redsel i blikket\", styre unna slike situasjoner. Den store majoriteten har heller ikke til hensikt \u00e5 finne opp nye forst\u00e5elsesrammer \u2013 teorier om virkeligheten. Behovet for \u00e5 kunne overleve i systemet undertrykker tvilen hos de fleste, og derfor blir det meget f\u00e5 som v\u00e5ger spranget inn i det ukjente. Samfunnet trenger imidlertid utbrytere som kan skape dynamikk og utfordre det etablerte. Uten rom for det alternative, oppst\u00e5r det en kultur som satser p\u00e5 reproduksjon og kopiering, og dermed blir det vanskelig \u00e5 skape utvikling. I sin bok Annerledestenkerne har Per Arne Bj\u00f8rkum (1998) gitt en sl\u00e5ende beskrivelse av den situasjonen som oppst\u00e5r n\u00e5r en r\u00e5dende grunnlagstenkning blir avvist og erstattet av et nytt intellektuelt rammeverk. Bj\u00f8rkum skriver: \"\u2026mange av de etablerte naturvitere \\[blir\\] sjokkerte n\u00e5r nye paradigmer \\[det sett av grunnregler som definerer en gitt epokes tenkning\\] vokser frem. Det blir av og til s\u00e5 dramatisk at ogs\u00e5 de som er involvert i selve frembringelsen av nye paradigmer blir sjokkerte. Dette sjokket setter i gang en atferd som ligner p\u00e5 den de fleste mennesker utviser n\u00e5r de blir utsatt for store p\u00e5kjenninger. Derfor blir det elementer av irrasjonalitet \u2013 ogs\u00e5 i forskningen.\"\n\nP\u00e5 grunn av disse rent menneskelige aspektene vil behovet for skapende mot alltid v\u00e6re proporsjonalt med nytenkningens omfang \u2013 de faglige, sosiale og identitetsmessige konsekvenser som fundamentalt nye tanker inneb\u00e6rer. Det er derfor forst\u00e5elig at s\u00e5 f\u00e5 forskere har v\u00e6rt/er villige til \u00e5 betale kreativitetens pris. Det blir mye enklere, og noks\u00e5 risikofritt, \u00e5 finne seg en plass p\u00e5 masseforskningens transportb\u00e5nd, der aktivitetene ofte har triviell og reproduktiv karakter. Vi begynner \u00e5 forst\u00e5 hvorfor de ulike vitenskapers utvikling alltid har v\u00e6rt dominert av innsatsen til et relativt lite antall uavhengige enkeltforskere.\n\nNyskapningens store aktivum er at den bevirker frigj\u00f8relse fra kollektive myter og forestillinger, og dermed reduseres maktapparatets kontroll over b\u00e5de individet \\[den kreative\\] og l\u00e6ringsprosessen. Men i det maktspillet som alltid oppst\u00e5r rundt innspillet av nye tanker vil flokkmentaliteten alltid spille en sentral rolle. Om dette forhold har den brasilianske forfatter og pedagog Paulo Freire (1970/2003) gitt f\u00f8lgende beskrivelse:\n\n\"De undertrykte \\[de som ved autorit\u00e6re krefter er blitt p\u00e5tvunget massekulturens tanker og adferd\\] lider under den dobbelthet som har sl\u00e5tt rot i deres indre. De oppdager at de ikke kan leve autentisk uten frihet. Og likevel, selv om de \u00f8nsker et autentisk liv, er de redde for det.\"\n\nMye tyder p\u00e5 at nytenkning og den tradisjonelle oppfatning av begrepet intelligens ikke har en slik tett kobling som det vi til vanlig har trodd. For i lys av vitenskapshistorien synes det som om de mest fremgangsrike forskerne f\u00f8rst og fremst var i besittelse av en annen type livsinnstilling enn det store flertallet \u2013 inklusive st\u00f8rre uavhengighet og utholdenhet. Bidrar v\u00e5rt utdanningssystem til \u00e5 fremme slike menneskelige kvaliteter? Utviklingen i v\u00e5r tid synes dessverre ikke \u00e5 peke i den retning. Derimot preges v\u00e5r akademiske hverdag i stor grad av forskjellige former for tvungen intellektuell sosialisering. Ensretting i grunnlagstenkning som er n\u00f8dvendig for \u00e5 opprettholde masseproduksjon, pengestr\u00f8m og lydighet mot systemets forretningspregete moral fastsetter den virkelige dagsorden.\n\nSom en protest mot denne forflatende utviklingen m\u00e5 det v\u00e6re tillatt \u00e5 bringe til torgs den tanke at uten en selvstendig tenkende befolkning har vi i virkeligheten intet fungerende demokrati. Uten selvstendige tanker og en tilstrekkelig porsjon mot vil altfor mange bli offer for medjatteriets ansvarsfraskrivelse. Det er kun maktapparatet som tjener p\u00e5 en slik situasjon. \u00c5 f\u00e5 endret p\u00e5 dette forhold er en av demokratiets fremste pedagogiske utfordringer. I Loven om universiteter og h\u00f8yskoler st\u00e5r det (\u00a7 2.4):\n\n\"Institusjonene har ansvar for \u00e5 formidle kunnskap om virksomheten og for \u00e5 utbre forst\u00e5else for og anvendelse av vitenskapens metoder og resultater, b\u00e5de i offentlig forvaltning, kulturliv og n\u00e6ringsliv.\"\n\nEt viktig siktem\u00e5l med denne boken er \u00e5 gi et bidrag til innsikt i den institusjonelle akademiske virksomheten. Dessverre er situasjonen p\u00e5 akademiske l\u00e6resteder langt fra slik vi gjerne skulle \u00f8nske at den var, for hvor er det egentlig blitt av den sagnomsuste \u00e5ndsfriheten? Filosofiprofessor Knut Erik Tran\u00f8ys tale om Universitetets id\u00e9 og den frie tankes betydning, gjengitt i Morgenbladet 3. desember 1993, poengterte betydningen av det \u00e5pne samspillet mellom tro og tvil som vesentlige elementer for fornyelsen \u2013 den kreative nyskapning i verden. I f\u00f8lge avisen sa Tran\u00f8y blant annet:\n\n\"Den sosialt organiserte frihet til \u00e5 \u00f8ve kritikk og selvkritikk er en del av universitetets sentralnervesystem, i forskning som i undervisning. Dette tilh\u00f8rer ogs\u00e5 grunnlaget for det fellesskap av studenter og l\u00e6rere som synliggj\u00f8r universiteter og h\u00f8yskoler som sosiale institusjoner. Det er ikke minst friheten til \u00e5 \u00f8ve kritikk, uten persons og fags anseelse, som kommer under press n\u00e5r samfunnsmakter, offentlige eller private, \u00f8nsker mer konformitet og ensretting.\"\n\nTran\u00f8ys kritiske synspunkter er noe vi alle \u2013 uten forbehold \u2013 burde kunne slutte oss til, men han unnlater imidlertid \u00e5 fremheve den meget uheldige selvsensuren som vitenskapssamfunnene selv stilltiende aksepterer \u2013 og ut\u00f8ver. Den id\u00e9messige ensrettingen har \u00f8kt i styrke parallelt med at pengegaloppen, masseforbruket og jappekulturen i de seneste ti\u00e5r har tatt over som \"styrende\" grunnprinsipper i samfunnet. N\u00e5r denne kulturp\u00e5virkningen ogs\u00e5 f\u00f8rer til at det \u00f8verste skiktet i utdanningspyramiden blir tankemessig ensporet, vil den stereotype holdningen lett forplante seg videre til studentene \u2013 de kommende l\u00e6rere \u2013 og til slutt gjennomsyre hele utdanningssystemet. Maktmekanismene er slik at \"elitens\" verdensbilde preges inn i reelt sett umyndiggjorte studenter og elever som feilaktig blir gitt inntrykk av at de store sp\u00f8rsm\u00e5l om virkeligheten er \"opp og avgjort\". Konsekvensen av slik innsnevret grunntenkning er at ogs\u00e5 mindre sentrale sp\u00f8rsm\u00e5l kan bli vurdert under en uriktig synsvinkel. Dermed oppst\u00e5r floraen av \"spesialforklaringer\", noe som igjen virker hemmende p\u00e5 helhetlig tenkning og virkelig innsikt. N\u00e5r sentrale sp\u00f8rsm\u00e5l blir presentert i \"opplest-og-vedtatt\"-stilen drepes nysgjerrigheten hos elever og studenter flest.\n\nDette vesentlige sp\u00f8rsm\u00e5let ble ber\u00f8rt av en kanadisk kollega, professor G. S. Murthy ved Memorial University of Newfoundland, St. John's, under en samtale tidlig p\u00e5 90-tallet. Under praten sier min kollega:\n\n\u2013 Dersom naturvitenskapen ukritisk og autorit\u00e6rt holder fast p\u00e5 visse grunntanker, id\u00e9er som for eksempel har f\u00f8rt til at paleomagnetisk forskning lenge har st\u00e5tt p\u00e5 stedet hvil, er sjansene store for at vi, i stedet for \u00e5 bli mer opplyst, i virkeligheten er p\u00e5 vei mot fordummingens paradis.\n\nMin kanadiske kollegas \u00e5penhjertige uttalelse skj\u00e6rer rett inn til kjernen av den naturvitenskapelige virksomhetskulturen, samtidig som den ber\u00f8rer helt sentrale pedagogiske prinsipper. Slik jeg har opplevd vitenskapen utgj\u00f8r trendp\u00e5virkning og sosiopolitiske og mellommenneskelige maktrelasjoner vesentlige elementer av tvang i den vitenskapelige hverdag. Dette kan lett f\u00f8re til at b\u00e5de forskning og kunnskapsformidling blir skakkj\u00f8rt. Tittelen p\u00e5 denne boken henleder i f\u00f8rste rekke p\u00e5 den krisestemning som rammer et vitenskapelig samfunn n\u00e5r nye grunnleggende tanker forkaster det utgangspunktet man har tatt for gitt. Dessuten vil jeg g\u00e5 inn p\u00e5 kreativitetens dilemma for annerledestenkeren selv. Den f\u00f8lelsesmessige \"aura\" som omgir den oppfatning av verden som utdanningssystemet s\u00e5 bastant har tr\u00e6dd ned over v\u00e5re hoder, vil utgj\u00f8re en viktig del av v\u00e5r identitet. Derfor vil blott tanken p\u00e5 grunnleggende endringer bli motarbeidet med hele det nettverk av mekanismer v\u00e5rt mentale univers best\u00e5r av.\n\nMange av mine erfaringer om vitenskapens karakter og kunnskapens problematiske fremvekst fant jeg senere igjen i Thomas Kuhns Vitenskapelige revolusjoners struktur (Kuhn 1962/2002). For lesere som ikke er fortrolige med filosofiens esoteriske terminologi gir Per Arne Bj\u00f8rkums Annerledestenkerne (Bj\u00f8rkum 1998) en sv\u00e6rt interessant og tankevekkende innf\u00f8ring i vitenskapens kontroversielle utvikling \u2013 en humoristisk fortelling om de ofte uransakelige veier som har f\u00f8rt til \u00f8kende kunnskap om naturen. Tilfeldigvis kom jeg ikke til \u00e5 lese Kuhns klassiker f\u00f8r i siste halvdel av 80-\u00e5rene, etter at jeg hadde gjort mine egne alarmerende avsl\u00f8ringer om vitenskapens flora av ikke-rasjonelle faktorer. Men Kuhns utilsl\u00f8rte beretning kom til \u00e5 gi meg fornyet mot til \u00e5 fortsette kampen mot alle de naturvitenskapelige fordommer og feilkj\u00f8ringer jeg hadde oppdaget til da. Kuhns beskrivelser \u2013 om hvordan myter, overtro, \u00f8nsketenkning, sosialpsykologiske omstendigheter og maktkonstellasjoner infiltrerer og forvrenger den egentlige vitenskapen \u2013 var jo helt i tr\u00e5d med den erfaring jeg selv hadde h\u00f8stet. Mens Kuhn i hovedsak henter sine eksempler fra fortidens fysikk og astronomi, er mitt eget erfaringsgrunnlag knyttet til n\u00e5tidens geologiske og geofysiske disipliner. P\u00e5 tross av faggrensene kan jeg bare nikke gjenkjennende til hans strukturelle beskrivelser.\n\nDenne boken er ikke minst et svar p\u00e5 de mange henvendelser jeg har f\u00e5tt om \u00e5 gi en relativt detaljert beretning om mine opplevelser som forsker, men innholdet er samtidig universelt. Som geofysiker vil selvsagt mine erfaringer v\u00e6re knyttet til de vitenskapelige problemstillingene jeg har v\u00e6rt spesielt opptatt av. I mange \u00e5r arbeidet jeg innen fagfeltet paleomagnetisme, og h\u00f8stet derigjennom innsikt i fysisk-eksperimentelle fagomr\u00e5der. Allerede som ung stipendiat i England tidlig p\u00e5 60-tallet fikk jeg kjennskap til resultater innen paleomagnetisk forskning som s\u00e5dde tvil om noen av fagfeltets fundamentale forutsetninger. Disse alarmerende opplysningene fanget min interesse, og f\u00f8rte meg etter hvert inn i en grunnlagsdebatt som p\u00e5 slutten av 70-tallet resulterte i en viss faglig revolusjon (kap. 4-6).\n\nGjennom en \u00e5rrekke ble tyngdepunktet for min forskningsaktivitet gradvis forskj\u00f8vet mot teorier for jordens dannelse og utvikling. Denne p\u00e5 mange m\u00e5ter tilfeldige endringen i interessefelt f\u00f8rte p\u00e5 slutten av 80-tallet frem til en helt ny global teori. Mine opplevelser og erfaringer har p\u00e5 mange m\u00e5ter v\u00e6rt nedsl\u00e5ende og har i vesentlig grad forandret mitt opprinnelige syn p\u00e5 hvordan den naturvitenskapelige virksomheten fungerer. Det ekstreme faglige motetrykket og medienes hang til dramaturgisk formidling har i v\u00e5r tid f\u00f8rt til at altfor mange er blitt stengt inne i prefabrikerte tankeverdener. I de senere ti\u00e5r har ikke minst popul\u00e6rlitteraturen og medienes stadig mer fargesprakende og underholdende fremstillinger, der kontinentene p\u00e5 sett og vis blir beskrevet som \"dansende\" objekter p\u00e5 overflaten, bidradd sterkt til at undervisningen om jordens fysiske forhold er blitt b\u00e5de ensidig, kjepph\u00f8y og autorit\u00e6r. I \"ryddighetens navn\" er plateteoriens grunnleggende problemer og paradokser \u2013 samt alternative globale forklaringsmodeller \u2013 i stor grad blitt bortsensurert. Et totalit\u00e6rt \"tanke\"-politi, bevilgende myndigheter og fagkonsulenter, passer p\u00e5 at bruken av terminologi og \"forskrifter\" blir overholdt, slik at de herskende regimer kan bevare sine posisjoner. Tiden er overmoden til \u00e5 rope et kraftig varsko\\! Det \u00e5 avsl\u00f8re ideologienes tomhet, n\u00e5r d\u00e9t er n\u00f8dvendig, og det hemmelige maktmisbruk, er trolig den viktigste form for motmakt som finnes. For arrogansen viser \u2013 i visse milj\u00f8er \u2013 ingen grenser n\u00e5r det kommer til sp\u00f8rsm\u00e5let om \u00e6re, prestisje, posisjoner og penger.\n\nDet er mitt h\u00e5p at denne \u00e5penhjertige vitenskapelige erindringsboken vil utl\u00f8se nysgjerrighet og kritisk refleksjon hos leserne og v\u00e6re en inspirasjonskilde til st\u00f8rre intellektuell selvstendighet. Boken henvender seg til alle som er interessert i hvordan vitenskapen arbeider; ikke minst h\u00e5per jeg den vil v\u00e6re en vekker for pedagoger p\u00e5 alle niv\u00e5er i utdanningssystemet. Fortellingen inneholder en god del viktig historisk materiale, overraskende erkjennelser, besv\u00e6rlige situasjoner og uventede utviklinger, forh\u00e5pentligvis noe for enhver smak.\n\nFor \u00e5 kunne sette den vitenskapsbiografiske beretningen inn i sitt rette perspektiv gir \u00e5pningskapittelet en oppsummering av hovedtrekkene i fortidens gradvise frembringelse av fakta om jorden \u2013 samt rekken av feilsl\u00e5tte fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne frem til en helhetlig teori for den geologiske utviklingen. Denne langsomme prosessen kulminerte med at paleomagnetiske retningsbestemmelser p\u00e5 1950-tallet revitaliserte Alfred Wegeners omstridte kontinentaldriftteori fra 1912 og senere. Innen f\u00e5 \u00e5r var en revolusjon i synet p\u00e5 jordens utvikling en realitet. Som vi senere skal se kom uheldigvis forl\u00f8pet av den moderne debatten om kontinentaldrift helt ut av kurs fra starten av. Det geofysisk-geologiske samfunn var blitt fanget av en ny meningstrend \u2013 utstyrt med en falsk ferniss av \"fysikalsk rasjonalitet\". Det tok mindre enn ti \u00e5r f\u00f8r denne faglige \"bevisstl\u00f8sheten\" hadde omkalfatret hele grunnlagstenkningen innen de geovitenskapelige fag. Denne faglig-historiske oversikten har jeg presentert p\u00e5 tallrike seminarer i inn- og utland, og forskerkolleger \u2013 som ikke har tatt seg tid til \u00e5 sette seg skikkelig inn i sitt fags utvikling \u2013 blir ofte pinlig ber\u00f8rt av egen historiel\u00f8shet. Det er derfor mitt h\u00e5p at spesielt naturfagl\u00e6rere og forfattere av fremtidige l\u00e6reb\u00f8ker i geografi, geologi og jordens fysikk vil trekke l\u00e6rdom av denne fortellingen. Innledningskapitlet (kapittel I) kan kanskje fremst\u00e5 som en viss b\u00f8yg for den uinnvidde leser, men til hjelp for tilegnelsen har jeg i et appendiks bak i boken gitt en element\u00e6r forklaring p\u00e5 en del uung\u00e5eligee faguttrykk samt en enkel geologisk tidsskala for de siste ca. 600 millioner \u00e5r. Vesentlige deler av denne boken er imidlertid en personlig beretning om vitenskap som menneskelig aktivitet, der kjennskapet til faglige termer er av underordnet betydning. Av beskyttende grunner er en rekke enkeltpersoner anonymisert.\n\nNaturforskere flest stiller sjelden eller aldri sp\u00f8rsm\u00e5l ved grunnlaget for egen virksomhet, og den beskjedne oversikten som l\u00e6reb\u00f8kene inneholder er som oftest av det skj\u00f8nnmalte slaget. Men ikke alle naturvitenskapelige milj\u00f8er viser like sterk vegring mot \u00e5 betrakte sin disiplins fortid med et kritisk blikk. Jeg er spesielt takknemlig for den \u00e5pne holdning til kolleger ved Fysisk institutt, Universitetet i Newcastle (UK), under mitt forskningsopphold i 1988/89. P\u00e5 tross av at dette instituttet, under ledelse av avd\u00f8de professor S.K. (Keith) Runcorn, hadde v\u00e6rt toneangivende i markedsf\u00f8ringen av den moderne utgaven av Wegeners kontinentaldrift \u2013 den n\u00e5v\u00e6rende platemodellen \u2013 fant jeg et milj\u00f8 som viste stor \u00e5penhet om denne teoriens mange ul\u00f8ste begrepsmessige problemer og paradokser. Jeg vil derfor rette en spesiell takk til Keith Runcorn, Jim Parry, David Tozer, David Tritton og Bill O'Reilly for tallrike diskusjoner under mitt ett\u00e5rige opphold ved instituttet. Deres bidrag og moralske st\u00f8tte var av avgj\u00f8rende betydning i de vanskelige innledende fasene av det teoretiske arbeidet som til slutt f\u00f8rte meg frem til en helt ny teori om jordens dannelse og utvikling.\n\nJeg heiser flagget for tidligere Fortum Petroleum, ved letesjef Geir Lunde, og Geofysisk institutt (UiB) som med stor velvilje har st\u00f8ttet mitt arbeid gjennom mange \u00e5r \u2013 b\u00e5de \u00f8konomisk, praktisk og moralsk. Uten denne bistanden ville det ventelig ha v\u00e6rt umulig \u00e5 komme i land med en helt ny global teori, samt utgi b\u00f8ker med omfattende dokumentasjon om grunnlaget for dette arbeidet. Frank Cleveland \u2013 min trofaste medarbeider gjennom mer enn 30 \u00e5r \u2013 har med entusiasme utf\u00f8rt storparten av det grafiske arbeidet. Ralph Jewell, Filosofisk institutt (UiB), har v\u00e6rt en inspirerende samtalepartner. Til slutt vil jeg takke Norsk Faglitter\u00e6r Forfatterforening for stipend til bokprosjektet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3e2f654-d210-4a66-b8ea-19d7f976cec0"}
+{"url": "https://www.jerven.no/gavetips/haerkila-jura-hat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:41Z", "text": "  \nT\u00f8ff og stilfull filthatt som vil finne tilbake til original form etter \u00e5 ha v\u00e6rt foldet sammen i lommen.  \n  \nH\u00e6rkila-kvalitet  \nFarge: Brun  \n  \n**Finnes i str. 57, 58, 59, 60 og 61.**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8414396d-6ff8-482d-b3ef-32117d78ec2c"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/slik-blir-google-glass-pa-jobben/158909", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:31Z", "text": "\n\n# Google vil du skal bruke smartbriller p\u00e5 jobben\n\nInviterer utviklere til \u00e5 lage jobb-apper til Glass.\n\n  - Ida Oftebro\n  - 9\\. april 2014 - 15:18\n\nGoogle sl\u00e5r seg ikke ro med \u00e5 selge smartbrillen Google Glass til forbrukersegmentet. De vil inn hos n\u00e6ringslivet ogs\u00e5, skriver InfoWorld.\n\nN\u00e5 lanserer Google \u00abGlass at Work Explorer Program\u00bb, der interesserte bedrifter og utviklere kan melde seg. Forel\u00f8pig er m\u00e5lgruppen amerikanske selskaper som kan bruke Glass i sin virksomhet.\n\nNoen er allerede i gang med \u00e5 skreddersy Google Glass for bruk i arbeidslivet. Selskapet Wearable Intelligence jobber med \u00e5 tilpasse Android-programvaren i Glass til bruk av helsearbeidere og arbeidere i energisektoren. Tanken er at for eksempel ambulansearbeidere skal kunne f\u00e5 pasientens sykehistorie p\u00e5 Google Glass mens de er p\u00e5 oppdrag i felten.\n\n#### Hockeyfansen f\u00e5r sitt\n\nOljeservice-selskapet Schlumberger har g\u00e5tt sammen med Wearable Intelligence for \u00e5 \u00f8ke sikkerheten og effektiviteten til de ansatte. Hockeylaget Washington Capitals har g\u00e5tt sammen med utviklerne i APX Labs om \u00e5 tilby fansen kampinformasjon og forskjellige kameravinkler via Google Glass.\n\nForrester Research tror mange bedrifter kommer til \u00e5 ha stor nytte av smarttilbeh\u00f8r som Google Glass de neste ti \u00e5rene.\n\n** Bedrift Bransje Mobil Wearable devices\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5e6b638-e326-44b4-b5ed-f5177d8fa3f0"}
+{"url": "https://www.storebrand.no/smartere-valg/artikkel/gode-penger/exit-strategien-veien-til-null-kull?source=xp-relevant", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:15Z", "text": "Gode penger\n\n# Exit-strategien: Veien til null kull\n\nAv Stine Pjaaten/NewsLab\n\nKull er en katastrofe for klimaet, og blir stadig mindre l\u00f8nnsomt. Innen 2026 skal Storebrand trekke alle investeringer i kull, og p\u00e5 veien dit \u00f8nsker vi \u00e5 p\u00e5virke flest mulig i samme retning.\n\n\u2013 Vi investerer i s\u00e5kalte l\u00f8sningsselskaper. Dette er selskaper som utvikler gode l\u00f8sninger p\u00e5 viktige samfunnsutfordringer, og derfor tror vi disse vil bli stadig mer l\u00f8nnsomme og spille en viktig rolle i tiden som kommer. Kullbransjen derimot, er ikke en del av l\u00f8sningen, sier Emine Isciel, senioranalytiker for klima og milj\u00f8 i Storebrand.\n\nHennes jobb er \u00e5 vurdere selskapene Storebrand investerer i fra et b\u00e6rekraftsperspektiv.\u00a0\n\n> Skal vi n\u00e5 de globale klimam\u00e5lene, m\u00e5 finansbransjen slutte \u00e5 finansiere kullkraft.\n\n\\- Emine Isciel, senioranalytiker for klima og milj\u00f8 i Storebrand.\n\nIsciel har lang erfaring med milj\u00f8arbeid, og startet sin karriere i Greenpeace i 2004. Deretter fulgte ti \u00e5r i Klima- og milj\u00f8departementet. F\u00f8r hun begynte i Storebrand, jobbet hun i FN \u2013 blant annet med \u00e5 utforme b\u00e6rekraftsm\u00e5lene. Det er nettopp de m\u00e5lene som er bakgrunnen for Storebrands exit-strategi.\n\nI 2015 kom rapporten fra FNs klimapanel om \u00e5 begrense global oppvarming til 1,5 grader innen 2030. Rapportens konklusjon p\u00e5 kull er tydelig: Kullreservene som allerede er funnet m\u00e5 bli liggende om vi skal unng\u00e5 klimakatastrofe, og bruken m\u00e5 reduseres til n\u00e6r null.\n\n\u2013 Dette var et tydelig signal fra klimapanelet. Skal vi n\u00e5 de globale klimam\u00e5lene, m\u00e5 finansbransjen slutte \u00e5 finansiere kullkraft, sier Isciel.\n\n## DETTE ER GODE PENGER\n\n  - Storebrand tar vare p\u00e5 spare- og pensjonspengene til 1,1 millioner nordmenn. Med over 700 milliarder til forvaltning, er vi den st\u00f8rste private kapitalforvalteren i Norge.\n  - Vi investerer spare- og pensjonspengene i selskapene vi tror kan gi deg b\u00e5de i pose og sekk: En bedre pensjon, og en god verden \u00e5 g\u00e5 av med pensjon i.\n  - Vi utelukker selskaper som ikke drar verden i riktig retning, investerer i selskaper som posisjonerer seg for fremtiden og bidrar til \u00e5 oppfylle FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l, og p\u00e5virker selskaper vi investerer i ved \u00e5 v\u00e6re aktive eiere som stiller klare krav.\n  - Vi er \u00e9n av f\u00e5 kapitalforvaltere i Norden med en egen avdeling med b\u00e6rekraftanalytikere. I over 20 \u00e5r har vi jobbet med \u00e5 utelukke, investere i og p\u00e5virke b\u00f8rsnoterte selskaper over hele verden.\n  - Pensjonspenger utgj\u00f8r halvparten av pengene p\u00e5 verdens b\u00f8rser, og sparepengene dine kan gj\u00f8re en forskjell. Hvis Gode penger er viktig for deg, start med \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan pengene dine investeres.\n\n  \n## F\u00f8rst ut \u2013 og vi vil ha med oss flere\n\nI 2013 var Storebrand et av de f\u00f8rste selskapene i verden til \u00e5 selge oss ut av selskaper som hadde en h\u00f8y andel av inntektene fra kullproduksjon. Da ble selskaper som hadde mer enn 30 prosent av virksomheten knyttet til kull faset ut.\u00a0\n\nUtfasingen fortsatte i desember 2018 da Storebrand senket taket for selskapers kullandel til 25 prosent. Annethvert \u00e5r frem til 2026 skal vi\u00a0kutte enda fem prosent, helt til selskapet er helt ute av den skitne industrien. Fem prosent er det laveste forvalterne kan garantere, ut fra kvaliteten p\u00e5 tilgjengelige data om selskapene, og markedsf\u00f8ringsregler av fond.\u00a0\n\n\u2013 N\u00e5 har vi lagt en konkret strategi for \u00e5 fase ut alle selskaper med inntekter fra kull innen 2026. Alts\u00e5 \u00e5 ta stegene gradvis helt ned til fem prosent i 2026 \u2013 noe som i praksis betyr null kull. Det vil bidra til \u00e5 strupe investeringene til en sv\u00e6rt forurensende industri uten fremtid, sier Isciel.\n\n> Den positive effekten kan bli sterkere om man gir selskapene tid til \u00e5 fase ut kull, i stedet for \u00e5 utelukke dem.\n\n\\- Emine Isciel, senioranalytiker for klima og milj\u00f8 i Storebrand.\n\n*\u2013 Men hva er grunnen til at Storebrand velger \u00e5 trappe ned, fremfor \u00e5 trekke seg ut av kull med \u00e9n gang?*\n\n\u2013 Den positive effekten kan bli sterkere om man gir selskapene tid til \u00e5 fase ut kull, i stedet for \u00e5 utelukke dem. I tillegg jobber vi med \u00e5 mobilisere andre investorer til \u00e5 bli med p\u00e5 en utfasing, for \u00e5 skape en st\u00f8rre klimaeffekt.\n\n\n\n## \u2013 \u00c5 selge oss ut av selskaper er siste utvei\n\nTidlig i april 2019 ble det klart at regjeringen strammer inn reglene for oljefondets investeringer i kullselskaper.\u00a0Det\u00a0skal ogs\u00e5 investeres mer\u00a0i infrastruktur for fornybar energi.\u00a0  \n  \nKonserndirekt\u00f8r for kapitalforvaltning i Storebrand, Jan Erik Saugestad, mener Finansdepartementets beslutning sender viktige signaler.\u00a0\n\n\u2013 Dette er Storebrand sv\u00e6rt glad for. Den multinasjonale kullindustrien bruker store penger p\u00e5 \u00e5 fremme en virksomhet som \u00f8delegger klimaet, samtidig som den undergraver rene fornybar-alternativer. \u00a0Den siste rapporten fra FNs klimapanel uttrykker klart og tydelig at kull ikke har noen fremtid i en verden som m\u00e5 redusere klimagassutslipp. Vi ser frem til \u00e5 f\u00e5 mer selskapsspesifikk informasjon, sier Saugestad.\u00a0\n\nHan er klar p\u00e5 at Storebrand oppfordrer\u00a0sterkt andre investorer og pensjonsfond til \u00e5 trekke seg ut av den utd\u00f8ende og sv\u00e6rt forurensende kullindustrien. \u00a0\n\n\u2013\u00a0 Vi vil jobbe utrettelig sammen med investorer og selskaper i Europa for \u00e5 f\u00e5 til denne utfasingsstrategien fra kull, sier Saugestad i en pressemelding bare uker etter at Storebrand i internasjonale medier oppfordret investorer til \u00e5 holde seg unna den tyske kullgiganten RWE, som for tiden \u00e5pner nye kullgruver.\n\n> Vi \u00f8nsker at selskaper med inntekter fra kull skal vurdere risikoen og s\u00f8ke nye investeringsmuligheter i fornybar energi.\n\n\\- Jan Erik Saugestad, konserndirekt\u00f8r for kapitalforvaltning i Storebrand.\n\nHan understreker at vi s\u00e5 langt det g\u00e5r ikke \u00f8nsker \u00e5 selge oss ut av selskaper.\n\n\n\n\u2013 \u00c5 selge oss ut av selskaper er det siste vi \u00f8nsker. Men vi oppfordrer selskapene til \u00e5 kvitte seg med kull, og dersom de ikke gj\u00f8r det, selger vi oss ut, sier han.\n\n\u2013 I utgangspunktet er vi opptatt av \u00e5 f\u00e5 til en endring. Vi \u00f8nsker at selskaper med inntekter fra kull skal vurdere risikoen og s\u00f8ke nye investeringsmuligheter i fornybar energi.\n\nSpar bedre \u2013 sjekk hvilken sparing som passer deg\n\n\n\n## EU kutter subsidier til kullindustrien\n\nIkke bare er det klimamessig uforsvarlig \u00e5 investere i kull, men det forventes ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re \u00f8konomisk sv\u00e6rt risikabelt. B\u00e5de karbonprisene og produksjonskostnadene for kullenergi fortsetter \u00e5 stige, samtidig som fornybar energi blir stadig billigere.\n\nEn rapport fra Carbon Tracker viser at 42 prosent av verdens samlede kullkapasitet allerede er ul\u00f8nnsom. Den samme rapporten viser at vind- og solenergi blir billigere enn 96 prosent av eksisterende kullkraftverk innen 2030.\n\nPolitisk strammes ogs\u00e5 l\u00f8kken, og det er tydelig at kull er p\u00e5 vei ut.\u00a0\n\n\u2013 EU har nylig vedtatt \u00e5 stramme kraftig inn p\u00e5 reglene for statlige subsidier til kullkraftverk, sier analytiker Isciel og utdyper:\n\n\u2013 EUs medlemsland betaler hvert eneste \u00e5r milliarder av euro til kullkraftverk for at de skal st\u00e5 i beredskap for \u00e5 kunne produsere ekstra kraft p\u00e5 kort varsel hvis det trengs. Men n\u00e5 skal subsidiene fases ut.\n\n\n\n## Kullstrategien nominert til pris\n\nIsciel p\u00e5peker at privat sektor spiller en viktig rolle for at verden skal n\u00e5 FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l:\n\n\u2013 B\u00e6rekraftsm\u00e5lene rommer forpliktelser p\u00e5 en rekke omr\u00e5der \u2013 som \u00e5 avskaffe ekstrem fattigdom, s\u00f8rge for b\u00e6rekraftig forvaltning av milj\u00f8et, og \u00e5 opprettholde sterk \u00f8konomisk vekst og utjevning i alle land. N\u00e6ringslivet anses i dag som en av de viktigste akt\u00f8rene for at vi skal n\u00e5 b\u00e6rekraftsm\u00e5lene.\n\n> Det er vanskelig for kunder \u00e5 orientere seg i dag. Mange kaller seg b\u00e6rekraftige, uten at de n\u00f8dvendigvis er det.\n\n\\- Emine Isciel, senioranalytiker for klima og milj\u00f8 i Storebrand.\n\n\u2013 Det er ikke nok offentlige midler til \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene, noe som betyr at finansbransjen har en ekstremt viktig rolle for \u00e5 bidra og sikre en b\u00e6rekraftig fremtid for kommende generasjoner.\n\nKullstrategien til Storebrand ble nylig nominert til Green Awards 2019 p\u00e5 GreenTech Festival, et av verdens st\u00f8rste arrangementer for b\u00e6rekraftig innovasjon. Isciel synes det er fint \u00e5 f\u00e5 anerkjennelse for jobben vi gj\u00f8r.\n\n\u2013 Det er vanskelig for kunder \u00e5 orientere seg i dag. Mange kaller seg b\u00e6rekraftige, uten at de n\u00f8dvendigvis er det. Derfor er det fint \u00e5 bli vurdert av en tredjepart og f\u00e5 et kvalitetsstempel p\u00e5 at vi er ledende p\u00e5 b\u00e6rekraft.\n\nSpar bedre \u2013 sjekk hvilken sparing som passer deg\n\n*Historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Fremtidig avkastning vil blant annet avhenge av markedsutviklingen, forvalters dyktighet, investeringsrisiko samt kostnader ved forvaltning. Avkastning en kan bli negativ som f\u00f8lge av kursfall.\u00a0*\n\nPublisert: 26. mars 2019\n\nGod penger B\u00e6rekraft Avkastning Pensjon Gode penger\n\n\n## Slik kan du spare tusenvis p\u00e5 str\u00f8mregningen\n\nSmarte energigrep kan spare deg mange kroner p\u00e5 str\u00f8mregningen. Samtidig er det mulig \u00e5 f\u00e5 titusener i st\u00f8tte for \u00e5 effektivisere energiforbruket ditt. Men hvor b\u00f8r du starte?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db2d44eb-ba13-4cb1-a564-66376fb0086f"}
+{"url": "http://kjerstis-side.blogspot.com/2017/09/spinnerkort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:58Z", "text": "    \n\n## fredag 8. september 2017\n\n### Spinnerkort\n\n  \n\nSpinnerkort er spennede og morsomt \u00e5 lage :)\n\nDette kortet sto i Ett Trykk nr.4/17\n\n\n\nJeg har brukt papirer fra Graphic45 og stempelet p\u00e5 spinneren er fra Kort\\&Godt.\n\nArket med tekst har jeg laget selv, stemplet med StazOn p\u00e5 transparent\u00a0\n\nog s\u00e5 limt det p\u00e5 hvit bazzill\n\n  \n\n\n\u00d8nsker deg ei kreativ og god helg\\!\n\nKlem\u2665\n\n Lagt inn av  \n\nKjersti             \n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nAnne Christine Berg sa...\n\nAldeles nydelig\\!\n\n l\u00f8rdag, september 09, 2017    \n\n\n\n\n\nKirsten sa...\n\nS\u00e5 fint Kjersti,du er s\u00e5 flink\\!\\!  \n  \nVarm klem fra Kirsten \u2764\ufe0f\n\n l\u00f8rdag, september 09, 2017    \n\n    Hei\\! Koselig at du stikker innom:-) Kjersti heter jeg, er 44\u00e5r og bor utenfor Hamar med samboer og to gutter (som er snart voksne). Jeg har vel alltid holdt p\u00e5 med noe kreativt, og de siste \u00e5tte \u00e5rene har det v\u00e6rt kort - i tillegg til strikket\u00f8yet. H\u00e5per du finner litt inspirasjon p\u00e5 siden min - legg gjerne igjen en kommentar, det er bare hyggelig\\!\n\n## Hurra - topp 3 :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "699d6ca3-6aff-4bbd-9448-a1ffe546bc97"}
+{"url": "https://tvh.no/2012/12/17/trendy-jul/30009/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:49Z", "text": "# Trendy jul\n\nEn uke til julaften, og hus og hager er ferdig julepyntet. Flere og flere kaster seg over moderne nips n\u00e5r jula skal frem.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d232c75-a090-45d9-b13b-b182c92a9490"}
+{"url": "https://www.ncc.no/media/nyheter/barnas-byggeskole-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:18Z", "text": "\n# Suksess for Barnas Byggeskole\n\nGlade og engasjerte barn, spennende byggeprosjekter og raske olabiler var blant ingrediensene som bidro til at Barnas Byggeskole ogs\u00e5 i \u00e5r ble en formidabel suksess.\n\nTredje uke i august ble NCC Barnas Byggeskole arrangert i Asker og i Oslo. Det er 12. gangen NCC gjennomf\u00f8rer Barnas bygggeskole, og tilbakemeldingene fra \u00e5rets deltakere er sv\u00e6rt positive.\n\n\u2013 Vi er glade for at alle deltakerne, foreldre og samarbeidsskoler opplever Barnas Byggeskole som en spennende uke. Det er en uke vi tror kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 skape fremtidens NCCere, og vi er med p\u00e5 \u00e5 rette fokuset p\u00e5 v\u00e5r bransje, sier kommunikasjonssjef Tor Heimdahl.\n\n## Positivt engasjement\n\nEn rekke ansatte har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 gjennomf\u00f8re \u00e5rets utgave av Barnas Byggeskole.\n\n\u2013 Jeg vil takke alle som har deltatt i arbeidet med \u00e5 gjennomf\u00f8re arrangementet. Uten det positive engasjementet hadde det ikke v\u00e6rt mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re Barnas byggeskole.\n\nResultatet er glade barn og sv\u00e6rt forn\u00f8yde foreldre og ansatte ved samarbeidsskolene Trasop i Oslo og Vettre skole i Asker. I tillegg fikk Byggekolen bes\u00f8k av b\u00e5de kunnskapsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen, Asker-ordf\u00f8rer Lene Conradi og Tone Tellevik Dahl, Oslo-byr\u00e5d for oppvekst og utdanning.\n\nBes\u00f8kene og medieomtalen Barnas byggeskole gir, mener Heimdahl bidrar til \u00e5 rette fokuset p\u00e5 rekruttering til BA-bransjen og til bygging av positiv kjennskap til NCC i Norge.\n\n## \u00d8ke interessen for bygg- og anleggsfag\n\nBarnas Byggeskole er et prosjekt som skal skape interesse hos barn og unge for bygg- og anleggsfag. M\u00e5let for uken er at barna \u00f8ker kunnskap og interesse for byggebransjen, teknikk- og realfag, samt \u00e5 gi barna en morsom og utviklende sommeruke. Totalt har over 1 000 barn deltatt de\u00a012 \u00e5rene byggeskolen er blitt arrangert.\n\n## Kavalkade fra Barnas Byggeskole 2017\n\nSe h\u00f8ydepunkter fra Barnas Byggeskole p\u00e5 Trasop skole i Oslo og Vettre skole i Asker, august 2017.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bbf1c7b-9921-485a-ab45-057f6f126a3e"}
+{"url": "https://www.anjasopskrifter.dk/showRecipe.asp?recipeID=1012", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:06Z", "text": "**Kommentarer fra Anja og fra andre brugere:**  \nAnja: Har afpr\u00f8vet denne opskrift  \nAnjas kommentar: *L\u00e6kre, tykke amerikanske pandekager. Uhm\\!*  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "26378757-61c0-4833-bb10-0d4735011def"}
+{"url": "https://www.catawiki.no/auksjonarier/493-David-Leggett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:51Z", "text": "# David Leggett\n\nEkspert Naturhistorie\n\n> Etter \u00e5 ha kommet i kontakt med utstopping ved en tilfeldighet, ble det min hobby, min jobb og min lidenskap.\n\nDet hele startet da David Legett s\u00e5 en d\u00f8d ugle ved siden av veien fra varebilen sin. Uglen var s\u00e5 vakker der den l\u00e5 langs veien at han ikke ville forlate den. Han fant en utstopper som kunne stoppen den ut for ham. Etter dette stoppet han ut 12 til dyr, noe som kostet ham mye penger. David Legett besluttet derfor \u00e5 gj\u00f8re det selv. Han solgte sine utstoppede dyr, og med inntekten, kj\u00f8pte han b\u00f8ker og verkt\u00f8y slik at han kunne begynne \u00e5 jobbe som utstopper selv. Dyrene hans ble straks etterspurt, og hans klientliste vokste raskt. Den vokste s\u00e5 raskt at han kunne gj\u00f8re det til en l\u00f8nnsom virksomhet. Han leverte til og med utstoppede dyr til det nasjonale teateret og jobbet for andre viktige kunder. Etter 35 \u00e5r i bransjen, har David Legett bygget opp et stort nettverk som han gjerne r\u00e5df\u00f8rer seg med i arbeidet hos Catawiki. Han h\u00e5per \u00e5 arrangere vakre auksjoner med dyr som er utstoppet p\u00e5 en naturlig, smakfull m\u00e5te. Takket v\u00e6re hans erfaring, er han godt utstyrt med kunnskap til \u00e5 kunne fastsl\u00e5 tilstanden til utstoppede dyr bare ved \u00e5 unders\u00f8ke fotografier. I tillegg har David Legett et godt trent \u00f8ye for forskjellige typer fossiler, mineraler og replikaer og klarer derfor \u00e5 organisere en mangfoldig naturhistorisk auksjon hver uke.\n\n  - 35 \u00e5rs erfaring\n  - Nesten 20 \u00e5rs erfaring med \u00e5 jobbe for viktige kunder\n  - Foreleser i utstopping\n  - Stort nettverk\n\n## Stenger i dag\n\n# Unike objekter valgt av v\u00e5re eksperter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f050dda-d6ce-495c-adec-347b8b6f2749"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/norge/2017/07/18/195318023/jeg-er-dritlei-turister", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:54Z", "text": "# \u2013 Jeg er dritlei turister\n\n## Lokalbefolkningen i Lofoten og erfarne reiselivsfolk melder bekymring for den \u00f8kte turismen. Reiselivssjef i Lofoten synes imidlertid at saken har blitt bl\u00e5st opp.\n\nVilde Bratland Hansen\n\n18\\. juli 2017 13:20 \u2013 Oppdatert 18. juli 2017 15:00\n\nEtter en voldsom turistboom de siste \u00e5rene, har lokalbefolkningen i Lofoten og erfarne reiselivsfolk begynt \u00e5 melde bekymring for at den \u00f8kte turismen \u00f8delegger det som en gang var et uber\u00f8rt omr\u00e5de.\n\n## \u2013 Eg e dritlei turista\n\nIvan Myklebust er en av beboerne i Lofoten som har reagert p\u00e5 den \u00f8kende turismen.\n\nSaken ble f\u00f8rst omtalt av NRK.\n\nDette bildet la Myklebust ut i sin Facebookpost. Foto: Privat\n\nI forrige uke la han ut en Facebook-innlegg hvor han stilte seg kritisk til hvordan Lofoten har utviklet seg de siste \u00e5rene.\n\n**\u00abJeg lever ikke av turisme, s\u00e5 jeg tar meg frihet til \u00e5 si at jeg er dritlei turister\u00bb,** skriver Myklebust.\n\nI innlegget, som har blitt delt over 150 ganger, la Myklebust ved et bilde av en klump med avf\u00f8ring som han hadde funnet f\u00e5 meter fra sin egen bolig.\n\n## Postive tilbakemeldinger\n\nTil ABC Nyheter forteller han at responsen p\u00e5 innlegget har v\u00e6rt god, og at han har f\u00e5tt en rekke st\u00f8tteerkl\u00e6ringer.\n\n\u2013 Jeg har f\u00e5tt utelukkende positive tilbakemeldinger. Det er mange som f\u00f8ler at det ikke er plass til oss n\u00e5r turistene kommer. Alle er enige i at noe m\u00e5 gj\u00f8res, sier Myklebust.\n\n## Et \u00f8kende problem\n\nDet er ikke bare Myklebust som har v\u00e6rt vitne til p\u00e5 fors\u00f8plingen, manglende fasiliteter og opphopning av turister i Lofoten. NRK skriver om turister som har satt opp telt p\u00e5 kirkeg\u00e5rder , og om at manglende fasiliteter vil \u00f8delegge for reiselivet i Lofoten.\n\nReiselivsdirekt\u00f8r Bente Bratland Holm sier til NRK at dette beviser at Lofotens t\u00e5legrense virker \u00e5 v\u00e6re n\u00e5dd.\n\n**\u2013 Dersom man ikke greier \u00e5 l\u00f8se problemene i Lofoten, kan det p\u00e5 sikt skade Norges omd\u00f8mme som turistdestinasjon. Lofoten er et av omr\u00e5dene som har satt Norge p\u00e5 kartet som et rent og uber\u00f8rt hj\u00f8rne av verden, sier Holm.**\n\n*Saken fortsetter under bildet*\n\n**Foto: Foto: Kristian Breivik**\n\n## \u2013 Tatt ut av proporsjoner\n\nReiselivssjef i Destination Lofoten, Elisabeth Dreyer, synes imidlertid saken har blitt bl\u00e5st opp altfor stort.\n\n**\u2013 Det h\u00f8res ut som hele Lofoten er s\u00f8pla ned. Det er ikke riktig. Det gj\u00f8res en rekke tiltak, sier hun til ABC Nyheter.**\n\nDreyer forteller at Vegvesenet for eksempel har innf\u00f8rt hel\u00e5rs\u00e5pne rasteplasser, at Fylkeskommunen har startet et forvaltningsprosjekt for fremtidig regulering av Lofoten, og at det har blitt innf\u00f8rt egne \u00abLofotvettregler\u00bb.\n\n## Eget b\u00e6rekraftsprosjekt\n\nDreyer forteller videre at de i september skal i gang med et b\u00e6rekraftsprosjekt hvor de skal diskutere hva naturen i Lofoten t\u00e5ler, hva som skal ofres og hva som ikke skal ofres.\n\nHun sier at lokalbefolkningens b\u00e6rekraft vil v\u00e6re sentralt i denne vurderingen.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker ikke tilstander som i Barcelona og Amsterdam hvor lokalbefolkningen er sinte p\u00e5 tilreisende, sier Dreyer.\n\nDreyer er ogs\u00e5 opptatt av at de som kommer til Lofoten skal ha respekt for omr\u00e5det.\n\n\u2013 Folk er velkommen, men m\u00e5 ha respekt for omr\u00e5det de kommer til.\n\n## Tror l\u00f8sningen er \u00e5 spre turistene\n\nEn rekke popul\u00e6re reisem\u00e5l, som for eksempel Venezia og Barcelona, har regler for regulering av antall bes\u00f8kende. Dreyer forteller at de i Lofoten har snakket om muligheten for \u00e5 innf\u00f8re en slik regulering, men at hun tror l\u00f8sningen p\u00e5 utfordringen er \u00e5 spre turismen til flere omr\u00e5der.\n\n\u2013 Det st\u00f8rste turist-tr\u00f8kket finner vi vest i Lofoten hvor de karakteristiske fjellene er. Det blir en opphopning av folk i et omr\u00e5de hvor det fysisk ikke er plass. Det er ikke tilfellet i hele Lofoten. Hvis du for eksempel reiser til Vestv\u00e5g\u00f8y kan du kj\u00f8re kilometervis uten \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 en eneste turist, avslutter hun.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1153ba0b-1db9-4762-bd34-753c3cd70b74"}
+{"url": "https://ekerperformance.com/produkt/sea-doo-rxt-230/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:50:38Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n# Sea-Doo RXT 230\n\nkr\u00a0157,900\n\n  - Beskrivelse\n\nH\u00f8ye ytelser uten den h\u00f8ye prislappen. Den revolusjonerende og lettere plattformen, kombinert med Ergolock-systemet leverer kontroll under alle forhold, og gj\u00f8r at RXT er den nye standarden for ytelser i urolig vann.\n\nDet smale racing-setet plasserer kn\u00e6rne dine n\u00e6rmere hverandre i en naturlig kj\u00f8restilling og forbedrer kj\u00f8ringen i st\u00e5ende stilling. I tillegg gir det avtakbare baksetet enda mer plass for avslapning, soling. Med bransjens st\u00f8rste badeplattform og sin stabilitet er RXT ideell for ombordstigning, avslapning og forberedelse til sport. Du kan skape enda mer plass ved \u00e5 fjerne baksetet. Om du kj\u00f8rer i h\u00f8y fart og skj\u00e6rer gjennom b\u00f8lgene, slapper av i en stille bukt eller rett og slett skal stige ombord fra siden, gir det brede skroget bransjeledende stabilitet takket v\u00e6re et lavere tyngdepunkt og forbedret skrogdesign.\n\nAlt utstyret ditt er n\u00e5 innen en armlengdes rekkevidde. Bransjens f\u00f8rste oppbevaringsplass foran med direkte tilgang \u00e5pnes enkelt ved \u00e5 l\u00f8fte styre-enheten. Dette n\u00e5s lett uten at du m\u00e5 st\u00e5 opp p\u00e5 scooteren. Dette er den smarteste, vanntette oppbevaringsplassen du noensinne har sett p\u00e5 en vannscooter. Ekstra oppbevaring bak er n\u00e5 mulig med det sikre, hurtigfestende LinQ-systemet. Det s\u00f8rger for enkel festing av en bensinkanne eller en kj\u00f8leboks bak p\u00e5 vannscooteren din ved hjelp av to praktiske, integrerte festepunkter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9424009-2157-4108-be6c-90720f083363"}
+{"url": "http://drderamus.com/83473-roger-mcguinn-concert-highlight-2012-benefit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:45:11Z", "text": "\n  - Roger McGuinn: Sanger-l\u00e5tskriver og gitarist\n\nDrDeramus Research Foundation Annual Benefit \"Catalyst for Cure\" 2. februar 2012 sparket av den introduserte \"DrDeramus 360.\" Alle inntekter vil st\u00f8tte GRF forsknings- og utdanningsprogrammer. En privat konsert av Roger McGuinn av \"Byrds\" ber\u00f8mmelse hevet allas \u00e5nder.\n\nMer enn 350 deltok p\u00e5 benefit galaen og middagen p\u00e5 det historiske Palace Hotel i San Francisco, ledet av Nobuko Saito Clearly og Gary Clearly, PharmD, PhD. Mona og Ed Zander var vert for Innovators Circle-mottaket, innbydende store givere, platiniv\u00e5sponsorer, forskere og andre fremtredende gjester.\n\n### Utmerkelser \u00c6re Fremragende Frivillige\n\n**George A. Cioffi, MD** ble presentert The Innovator Award i anerkjennelse for hans ledelse av GRFs Vitenskapelige R\u00e5dgivende Komit\u00e9 og hans fremragende bidrag til DrDeramus-forskning.\n\nI seremonier ved galaen mottok **Nobuko Saito klart** presidentens pris fra Thomas M. Brunner som anerkjennelse for hennes utrettelige forpliktelse til \u00e5 \u00f8ke bevisstheten og st\u00f8tten til DrDeramus Research Foundation. Counsel General of Japan, Hiroshi Inomata brakte personlige hilsener fra Prime Minster of Japan, Yoshihiko Noda, og via video Norman Mineta, tidligere USAs transportminister, tilb\u00f8d gratulerer til Nobuko p\u00e5 denne spesielle \u00e6re.\n\nKatalysatorprisen 2012 ble presentert for **Richard L. Lindstrom, MD** av GRFs styremedlem Adrienne Graves, PhD for sin fremragende bidrag til oftalmologi og vitenskapelig funn, og **Tonia Rex, PhD** mottok The Shaffer-prisen for innovativ DrDeramus Research.\n\n\u00c5rets visjon\u00e6re pris ble presentert av Dennis Singleton til **Roger McGuinn**, medgrunnlegger av The Byrds og National Honorary Chairman of the Catalyst for a Cure Campaign. Roger lukket deretter kveldsprogrammet med en privat konsert. Blant andre sanger har han utf\u00f8rt \u00abMine baksider\u00bb, \u00abHerr Tambourine Man\u00bb, og \"Turn\\! Turn\\! Turn\\!\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96baf326-3f02-4bad-bc29-fb3c07433056"}
+{"url": "http://www.filmsnakk.no/se-opp-for-disse-2014-prosjektene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:32Z", "text": "\n\n\nFoto: UIP\n\n# Se opp for disse 2014-prosjektene\n\nNyhet skrevet den 29/03/2013 kl. 17:16 av Sindre Grading\n\n**Vi liker \u00e5 titte inn i framtiden i ny og ne, og denne gangen har vi tatt for oss \u00e5ret 2014. Og det er \u00e5penbart et \u00e5r vi kan se fram til.**\n\n## RoboCop\n\n26 \u00e5r etter originalen skal **\"RoboCop\"**\u00a0rebootes med den svenske kjekkasen **Joel Kinnaman** i hovedrollen. Svensken har et solid ensemble i ryggen: **Gary Oldman**, **Samuel L. Jackson**, Michael Keaton, Jackie Earle Haley, Jay Baruchel, Jennifer Ehle, Abbie Cornish og Michael Kenneth Williams. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om den noks\u00e5 ferske regiss\u00f8ren Jos\u00e9 Padilha har evnene til \u00e5 skape noe stort. Det gjenst\u00e5r \u00e5 se, men hans to \"Elite Squad\"-filmer ble i det minste godt mottatt.\n\n*Vi sp\u00e5r:***\u00a0**\n\n## All You Need is Kill\n\n**\"All You Need is Kill\"** \u2013 ny alienfilm med **Tom Cruise** i hovedrollen. Vi har i senere tid hyllet Cruises evne til \u00e5 stadig kle lerrettet godt, og vi kan vel ikke annet enn \u00e5 se fram til neste bidrag, hva enn det m\u00e5tte bli. **Emily Blunt** spiller etter alt \u00e5 d\u00f8mme babe og Bill Paxton er gitt en ukjent rolle \u2013 kanskje han skal v\u00e6re alien ..? **Doug Liman**, mannen bak \"The Bourne Identity\" og \"Mr. & Mrs. Smith\" sitter i registolen. Spennende.\n\n*Vi sp\u00e5r:***\u00a0**\n\n## Divergent\n\nDet ble nylig klart at nakenstjernen **Kate Winslet** ogs\u00e5 er klar for Neil Burgers **\"Divergent\"**. Det betyr at rollelista begynner \u00e5 dra seg til, for allerede er **Shailene Woodley**, **Aaron Eckhart**, Jai Courtney og Ray Stevenson klare. **Neil Burger** er kanskje mest kjent for \"Illusjonisten\", men i 2011 kom han ogs\u00e5 godt fra Bradley Cooper-filmen \"Limitless\". Det er med andre ord god grunn til \u00e5 vente seg noe helt spesielt n\u00e5r \"Divergent\" kommer p\u00e5 kino i 2014.\n\n*Vi sp\u00e5r:*\u00a0\n\n## Noah\n\nDet vi kanskje ser mest fram mot er **\"Noah\"**, filmatiseringen av historien om Noahs ark. Og selveste **Russell Crowe** skal spille Noah. Ikke nok med det \u2013 \"Black Swan\"-regiss\u00f8r **Darren Aronofsky** har regien. Og la oss ramse opp litt flere skuespillere: **Emma Watson**, **Anthony Hopkins**, Logan Lerman, Jennifer Connelly, Ray Winstone og Kevin Durand. Dette m\u00e5 vel bli bra?\n\n*Vi sp\u00e5r:*\u00a0\n\n## Captain America: The Winter Soldier\n\nEtter at \"The Avengers\" tok oss med storm i fjor er det selvsagt knyttet store forventninger til **\"Captain America\"**-oppf\u00f8lgeren \u2013 enhver Marvel-oppf\u00f8lger egentlig. Den f\u00f8rste Captain America-filmen fikk blandet mottakelse, men denne gangen er regiss\u00f8ren byttet ut med de passe ukjente Russo-br\u00f8drene. Det ble nylig klart at **Robert Redford** er klar for en rolle i filmen, og fra f\u00f8r av er selvsagt **Chris Evans**, **Samuel L. Jackson**, **Scarlett Johansson** og Cobie Smulders med, blant mange andre. Vi har troen.\n\n*Vi sp\u00e5r:\u00a0*\n\n## The Equalizer\n\n**Denzel Washington** gj\u00f8r stort sett bare interessante filmer, og **\"The Equalizer\"** er neppe noe unntak. \"Training Day\"- og \"Shooter\"-regiss\u00f8r **Antoine Fuqua** skal nemlig regissere, og Washinton vil etter alt \u00e5 d\u00f8mme spille en fyr som er god p\u00e5 det han driver med: Eks-CIA, eller noe s\u00e5nt, som begynner \u00e5 jobbe frilans innen samme bransje. Lite annet vites om produksjonen, men utgangspunktet n\u00e5 er temmelig bra.\n\n*Vi sp\u00e5r:*\u00a0\n\n## Trancendence\n\nChristopher Nolans faste cinematograf **Wally Pfister** pr\u00f8ver seg for f\u00f8rste gang som regiss\u00f8r, og det er ikke noe sm\u00e5tteri han begir seg ut p\u00e5 \u2013 **\"Transcendence\"** har selveste **Johnny Depp** i hovedrollen. Ved siden av Depp er ogs\u00e5 **Paul Bettany** og Rebecca Hall satt p\u00e5 rollelista. Temaet er datamaskinens evne til \u00e5 overskride menneskets, og Johnny Depp skal angivelig fors\u00f8ke \u00e5 stoppe en slik faretruende utvikling. Interessant.\n\n*Vi sp\u00e5r:\u00a0*\n\n## The Amazing Spider-Man 2\n\nFjor\u00e5rets reboot av \"The Amazing Spider-Man\" var en noks\u00e5 stor suksess, med **Andrew Garfield** i hovedrollen. Det satses enda h\u00f8yere n\u00e5r oppf\u00f8lgeren n\u00e5 er i produksjon. Ikke bare \u00e9n villain: **Jamie Foxx** er Electro, **Paul Giamatti** er The Rhino og Chris Cooper er tosidige Norman Osborn. I tillegg er de unge Shailene Woodley og Dane DeHaan castet som henholdvis Mary Jane Watson og Harry Osborn. **Marc Webb** regisserer ogs\u00e5 oppf\u00f8lgeren.\n\n*Vi sp\u00e5r:\u00a0*\n\n## Godzilla\n\nNei, det er ikke f\u00f8rste gang vi ser krapylet Godzilla p\u00e5 film. Men det blir fort moderne tids beste versjon. Roland Emmerichs 1998-versjon med Matthew Broderick og Jean Reno ble relativt d\u00e5rlig tatt imot. N\u00e5 skal den overg\u00e5s med **Aaron Taylor-Johnson**, **Bryan Cranston** og **Elizabeth Olsen** i de viktigste rollene. **Gareth Edwards** er mannen som skal regissere, og han har \u00f8vd seg med \"Monsters\", som er litt i samme gate. Ken Watanabe, Juliette Binoche og David Strathairn er ogs\u00e5 med p\u00e5 rollelista.\n\n*Vi sp\u00e5r:\u00a0*\n\n## Dawn of the Planet of the Apes\n\nHvem hadde vel trodd at \"Rise of the Planet of the Apes\" fra 2011 skulle kicke ass? Ikke vi, i hvert fall. Men apeoppr\u00f8ret traff blink, og n\u00e5 kommer snart oppf\u00f8lgeren. N\u00e5 er det menneskenes tur til \u00e5 overta makten, og **Gary Oldman** leder den menneskelige opposisjon. **Andy Serkis** st\u00e5r selvf\u00f8lgelig for apekongens mimikk, og Jason Clarke og Kodi Smit-McPhee er ogs\u00e5 tildelt roller. **Matt Reeves** tar over regiansvaret fra Rupert Wyatt.\n\n*Vi sp\u00e5r:\u00a0*\n\n## Jurassic Park IV\n\nVi vet forel\u00f8pig lite om **\"Jurassic Park IV\"**, men regiss\u00f8r **Colin Trevorrow** kom omsider p\u00e5 plass for ikke lenge siden. Mannen har bare \u00e9n spillefilm p\u00e5 CV-en \u2013 \"Safety Not Guaranteed\". Den var til gjengjeld veldig god, om ikke helt i samme bane som Jurassic Park-franchisen. Ekteparet Rick Jaffa og Amanda Silver skal skrive den etterlengtede dinosauroppf\u00f8lgeren, og det lover noks\u00e5 godt. Paret skrev nemlig \"Rise of the Planet of the Apes\"-filmen, som vi nettopp omtalte som vellykket.\n\n*Vi sp\u00e5r:*\u00a0\n\n## Maleficent\n\nTornerose-prosjektet har holdt p\u00e5 en stund allerede. Det m\u00e5 v\u00e6re \u00e5r og dag siden det ble kjent at **Angelina Jolie** skulle spille hovedrollen som den onde feen Maleficent. **Elle Fanning** har f\u00e5tt rollen som Tornerose, og ved siden av de to er **Juno Temple**, Sharlto Copley og Sam Riley castet til mindre roller. **Robert Stromberg**, mannen som har vunnet to Oscar-statuetter for fremragende visuelle effekter, skal regidebutere med denne. Og derfor er det vel grunn til \u00e5 tro at filmen blir anstendig, i hvert fall visuelt sett.\n\n*Vi sp\u00e5r:\u00a0*\n\n## X-Men: Days of Future Past\n\nVi har skrevet en del om **\"X-Men: Days of Future Past\"** allerede, men vi g\u00e5r ikke av veien for litt repetisjon. **Bryan Singer** er tilbake som regiss\u00f8r, og filmen inneholder tidenes lengste X-Men-rekke prominente skuespillere: **Jennifer Lawrence**, **Hugh Jackman**, **Nicholas Hoult**, **James McAvoy**, **Michael Fassbender**, **Ian McKellen**, **Ellen Page**, **Halle Berry**, Anna Paquin, Patrick Stewart, Shawn Ashmore og James Marsden \u2013 som alle er gamle kjenninger i X-Men-universet. I tillegg pynter **Peter Dinklage** og **Omar Sy** lista ytterligere. Det er temmelig sjelden vi ser et s\u00e5 stjernespekket crew som dette, og vi t\u00f8r ikke tenke p\u00e5 hva det koster produksjonsselskapet. Men vi t\u00f8r absolutt glede oss\\!\n\n*Vi sp\u00e5r:\u00a0*\n\n## Hercules: The Thracian Wars\n\nBasert utelukkende p\u00e5 navnet \u2013 hva i huleste gj\u00f8r denne filmen p\u00e5 lista? Dette later til \u00e5 v\u00e6re typisk C-film, en av dem som aldri kommer p\u00e5 kino og som ingen bryr seg om. Men neida \u2013 dette er sv\u00e6re greier. Mektige **Brett Ratner** regisserer og for oss nordmenn er det ekstra spennende siden **Aksel Hennie** er tildelt en interessant rolle. I tillegg er **Dwayne Johnson** med (ja, her ogs\u00e5) og **Ian McShane** er med. Det samme gjelder Rufus Sewell og John Hurt. Store navn, og herved store forventninger.\n\n*Vi sp\u00e5r:\u00a0*\n\n## Jupiter Ascending\n\nMottakelsen av \"Cloud Atlas\" sto ikke helt i stil med **Wachowski-s\u00f8sknene**s ambisjoner. For dem som ble skuffet er det heldigvis ikke altfor lenge til neste Wachowski-film, **\"Jupiter Ascending\"**. I et univers der mennesket er nederst p\u00e5 rangstigen, og langt mindre utviklet enn alle andre, f\u00e5r **Mila Kunis** det sv\u00e6rt t\u00f8ft n\u00e5r universets dronning vil ta henne av dage. Vi antar at **Channing Tatum** heldigvis er gitt en beskyttende rolle. I tillegg er Eddie Redmayne og Sean Bean castet til prosjektet. Wachowski'ene har selvsagt skrevet manus sj\u00e6l.\n\n*Vi sp\u00e5r:\u00a0*\n\n## Guardians of the Galaxy\n\nMarvels tegneseriefilmer har virkelig sl\u00e5tt an de siste \u00e5rene, og det trolig derfor man tar sjansen p\u00e5 **\"Guardians of the Galaxy\"**. Konseptet likner \"The Avengers\" p\u00e5 en flekk, men karakterene later til \u00e5 v\u00e6re litt mindre menneskelige. Lite er imidlertid stadfestet i skrivende stund, men \"Super\"-regiss\u00f8r **James Gunn** skal regissere. Forel\u00f8pig er det bare ukjente Chris Pratt og Dave Bautista som er spikret til rollelista.\n\n*Vi sp\u00e5r:*\u00a0\n\n## Interstellar\n\n**\"Interstellar\"** var i utgangspunktet Steven Spielbergs prosjekt, men n\u00e5 er det **Christopher Nolan** som sitter i sjefsstolen. Bror **Jonathan Nolan** hadde manuset ferdigskrevet innen Chris kom p\u00e5 plass, og n\u00e5 er br\u00f8drene i gang med castingen. Det ryktes at **Matthew McConaughey** skal v\u00e6re tilbudt hovedrollen, og at han neppe vil takke nei. Hallo \u2013 det er Christopher Nolan som sp\u00f8r. Temaet er ormehull og gravitasjonsfelt og s\u00e5nn \u2013 utvilsomt noe \u00e5 glede seg til.\n\n*Vi sp\u00e5r:*\u00a0\n\n## The Hunger Games: Mockingjay Part 1\n\nDen f\u00f8rste filmen om Katniss Everdeen leverte varene for et dr\u00f8yt \u00e5r siden, og den neste, \"Catching Fire\", havner p\u00e5 kino til h\u00f8sten. Om den ogs\u00e5 innfrir kan vi vente oss gedigne forventninger til f\u00f8rste del av siste kapittel, **\"The Hunger Games: Mockingjay Part 1\"**. Skuespillerne er ikke bekreftet enn\u00e5, men det er jo skandale om **Jennifer Lawrence**, Josh Hutcherson, Liam Hemsworth, **Philip Seymour Hoffman** og **Woody Harrelson** ikke gjentar sine figurer. **Francis Lawrence** er spikret for b\u00e5de h\u00f8stens film og de to neste. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om han vil levere like godt som Gary Ross gjorde med eneren.\n\n*Vi sp\u00e5r:*\u00a0\n\n## The Hobbit: There and Back Again\n\nSiste del av \"Hobbiten\"-trilogien m\u00e5 jo bli minneverdig \u2013 noe annet ville v\u00e6rt katastrofe. **Peter Jackson** \u00e5pnet godt med \"En uventet reise\" i fjor h\u00f8st og det er ventet at filmene skal vokse seg heftigere. Ensemblet er stort sett det samme, selvf\u00f8lgelig, men **Orlando Bloom** er i tillegg med i den siste. Det betyr at **Martin Freeman**, Richard Armitage og **Ian McKellen** stadig anf\u00f8rer, mens ogs\u00e5 **Luke Evans**, **Benedict Cumberbatch** og Evangeline Lilly har hoppet p\u00e5 siden eneren. Oscardryss ..?\n\n*Vi sp\u00e5r:\u00a0*\n\n## Tomorrowland\n\n**George Clooney** er herved aktuell for Oscar-statuett p\u00e5 ny\u00e5ret i 2015, for sci-fi-filmen\u00a0**\"Tomorrowland\"** kan fort vise seg \u00e5 v\u00e6re en het Oscar-film. I s\u00e5 fall kan muligens filmens skurk, **Hugh Laurie**, bli nominert for beste mannlige birolle. **Brad Bird**\u00a0skal regissere, og med tanke p\u00e5 hvor kul\u00a0\"Mission: Impossible \u2013 Ghost Protocol\"\u00a0var er det vel n\u00e5 lov \u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 et resultat som til og med kan overg\u00e5 den. \u00d8velse gj\u00f8r mester, heter det jo.\n\n*Vi sp\u00e5r:*\u00a0\n\nSindre Grading says:\n\n30/03/2013 at 13:57\n\nHar ikke sett Padilhas filmer, s\u00e5 kunne ikke konkludere med noe. Men de f\u00e5r han har laget har blitt godt mottatt \u2013 det fikk jeg med meg. Og ja \u2013 Kinnaman er kul.\n\nStian \u00d8vreb\u00f8 Johannessen says:\n\n30/03/2013 at 02:13\n\nTropa de Elite-filmene til Padilha er actionfilmer av topp, topp klasse \u2013 den siste den soleklart mest sette filmen i Brasil noensinne. Har troa p\u00e5 RoboCop, for Kinnaman er kul.\n\nHildegunn Fallang says:\n\n30/03/2013 at 01:29\n\nHar veldig tro p\u00e5 Trancendence og Interstellar. Jupiter Ascending kan bli enten et stort h\u00f8ydepunkt eller gedigen katastrofe, tror jeg. Blir ogs\u00e5 interessant med oppf\u00f8lgere til b\u00e5de Planet of the Apes og Jurassic Park. Mye potensiale der, men ogs\u00e5 store fallh\u00f8yder. Hunger Games 2 gleder jeg meg selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 til.\n\nCecilie Haarsaker says:\n\n29/03/2013 at 18:44\n\nwow, mye spennende og interessant\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65f36015-611c-43c3-af91-68db5107b2e3"}
+{"url": "https://www.okokrim.no/cppage.417047.nn.html?printable=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:19Z", "text": "**www.okokrim.no**  \n  \n# Bistand fra \u00d8KOKRIM\n\nDe fleste \u00f8konomiske straffesaker i Norge etterforskes ved politidistriktene. Etter anmodning fra dem, fra s\u00e6rorganene i politiet eller fra utlandet kan imidlertid \u00d8KOKRIM yte bistand til den lokale etterforskingen i alle faser og ofte helt til dom er avsagt. \u00d8KOKRIM gir bistand b\u00e5de i form av etterforsking og konsultasjon i alle typer \u00f8konomiske straffesaker og innenfor finansiell etterforsking. \u00d8KOKRIMs bistand til politidistriktene i konkrete saker skal ikke bare bidra til \u00e5 l\u00f8se sakene, men ogs\u00e5 medvirke til at politidistriktene bygger opp kompetanse som beholdes og vedlikeholdes, slik at de er i stand til \u00e5 behandle de fleste sakene selv.\n\nPublisert 15. april 2009  |\u00a0Oppdatert 06. august 2018\n\nTypiske bistandssaker er ofte st\u00f8rre bedrageri-,underslag-, \u00a0konkurs-, og korrupsjonssaker, eller saker som involverer flere politidistrikter og utenlandsetterforskning. \u00d8KOKRIMs bistand til politidistriktene i konkrete saker skal ikke bare bidra til \u00e5 l\u00f8se sakene, men ogs\u00e5 medvirke til at politidistriktene bygger opp kompetanse som beholdes og vedlikeholdes, slik at de er i stand til \u00e5 behandle de fleste sakene selv.\n\n## Bistandsteamet\n\n\u00d8KOKRIM har et eget bistandsteam som har som form\u00e5l \u00e5 yte bistand til politidistrikt og s\u00e6rorganer, og f\u00f8lge opp rettsanmodninger \u00d8KOKRIM mottar fra utlandet. Bistandsteamet har etterforskere med b\u00e5de politi- og revisorbakgrunn, men p\u00e5taleansvaret for sakene ligger hos politidistriktet som anmoder om bistand.\n\nBistandsteamet har ansvaret for \u00e5 f\u00f8lge opp \u00f8koteamene i politidistriktene, og arrangerer i den forbindelse et \u00e5rlig tredagers fagseminar, samt en \u00e5rlig todagers samling for alle \u00f8koteamlederne.\n\n## Anmodning og bistand\n\nDersom politidistriktet har behov for bistand skal det sendes en anmodning om slik bistand fra politimesteren, jf. P\u00e5taleinstruksen \u00a7 35-7. En anmodning som er signert av leder av retts- og p\u00e5taleseksjonen aksepteres ogs\u00e5.\n\nF\u00f8r en anmodning om bistand sendes kan det v\u00e6re praktisk \u00e5 ta kontakt med lederen av bistandsteamet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ba937e6-8124-4c21-a7c5-53395dedf4d5"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/ingrediens/novartis-minimax-soya", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:12Z", "text": "#  Novartis Minimax Soya \n\n  \n  \n  \n  \n\n### Kalorier og N\u00e6ringsinnhold i Novartis Minimax Soya\n\n100 gr/ml inneholder.\n\n| Data        | Mengde | Enhet     |\n| ----------- | ------ | --------- |\n| KJ          | 275    | kilojoule |\n| Kcal        | 65.7   | kalorier  |\n| Protein     | 2      | gram      |\n| Karbo       | 6.9    | gram      |\n| Sukker      |        | gram      |\n| Kostfiber   |        | gram      |\n| Fett        | 3.4    | gram      |\n| Mettet fett | 1.2    | gram      |\n\n  \n\n  \n### Fakta om Novartis Minimax Soya.\n\n MiniMax Soya \u2013 tidligere Soja Semp \u2013 er en flytende konsentrert morsmelkserstatning for barn med kumelksallergi og/eller laktose- sakkarose- eller galaktoseintoleranse. MiniMax Soya kan gis til barn allerede fra f\u00f8rste leveuke, men kan ogs\u00e5 brukes av st\u00f8rre barn og voksne som erstatning for melk og fl\u00f8te til drikke og i baking/matlaging.  \n  \n\n### Bruksomr\u00e5de for Novartis Minimax Soya.\n\nMiniMax er komplett og brukes som eneste n\u00e6ringskilde til spedbarn som ikke kan ammes. Dette skal dog skje i samr\u00e5d med lege eller ern\u00e6ringsfysiolog. Soyadrikken er konsentrert og skal alltid blandes ut i like deler vann.\n\nIngrediensen er utg\u00e5tt av produksjon eller sanert, og eksisterer ikke lenger. I noen tilfeller har den f\u00e5tt ett annet navn og er registrert under det.\n\nNovartis Medical Nutrition\n\n       \n-----\n\nViser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk p\u00e5 oppskriften for \u00e5 se mer.  \n  \n### **Eller klikk her for \u00e5 vise de beste oppskriftene som bruker Minimax som en av ingrediensene.**\n\n  \n| Oppskrift                                   | Poeng | KCAL   | Fett  | Protein | Karbo | Pris  |\n| ------------------------------------------- | ----- | ------ | ----- | ------- | ----- | ----- |\n| Skinke- og purresaus med MiniMax Soya       | 3     | 176,34 | 4,38  | 8,82    | 24,6  | 7,22  |\n| Skinke- og asparges stuing med MiniMax Soya | 2     | 94,99  | 4,11  | 6,1     | 7,99  | 7,43  |\n| Skinke- og asparges stuing med MiniMax Soya | 2     | 94,99  | 4,11  | 6,1     | 7,99  | 7,43  |\n| Potetgrateng med MiniMax Soya               | 2     | 90,38  | 3,64  | 1,58    | 12,12 | 3,58  |\n| Ovnsomelett melk og glutenfri               | 2     | 74,27  | 4,87  | 5,28    | 2,33  | 6,54  |\n| Hamburgerbr\u00f8d med MiniMax Soya              | 2     | 268,85 | 12,29 | 6,53    | 30,69 | 4,1   |\n| Is med MiniMax Soya                         | 3     | 148,66 | 11,42 | 3,25    | 8,22  | 6,6   |\n| Havremelsvelling med MiniMax Soya           | 3     | 42,34  | 1,84  | 1,29    | 5,04  | 7,67  |\n| Strawberry Frost                            | 3     | 132,19 | 3,71  | 2,67    | 21,83 | 14,81 |\n| Vaniljesaus med MiniMax Soya                | 3     | 106,62 | 5,22  | 2,97    | 11,93 | 7,14  |\n| Laksefilet med dill med MiniMax Soya        | 3     | 105,18 | 5,18  | 6,87    | 7,41  | 5,97  |\n| Stuing med MiniMax Soya                     | 3     | 43,4   | 1,64  | 0,98    | 6,15  | 7,66  |\n| Appelsindrikk med MiniMax Soya              | 3     | 33,3   | 1,66  | 0,99    | 3,6   | 7,59  |\n| Suppe Grunnoppskrift melk og glutenfri      | 3     | 35,57  | 1,33  | 1,52    | 4,24  | 6,65  |\n| Saus Grunnoppskrift melk og glutenfri       | 3     | 38,53  | 1,67  | 0,99    | 4,87  | 7,7   |\n\n  \n-----\n\n-----\n\n## Sammenlign med andre lignende ingredienser\\! Tilfeldig valgt i samme kategori.\n\nKlikk her for full sammenligning av Novartis Minimax Soya med andre ingredienser i samme kategori:  \n  \nDen enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk p\u00e5 varen for \u00e5 se mer.  \nBruk denne til \u00e5 sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.  \n  \n\u00d8nsker du en st\u00f8rre og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og s\u00f8ke bedre.  \n\n| Matvarenavn                                         | KJ     | KCAL   | Fett | Protein | Karbo |\n| --------------------------------------------------- | ------ | ------ | ---- | ------- | ----- |\n| Nutricia Ensini                                     | 640    | 152,96 | 0    | 4       | 33,5  |\n| Nutramino Protein XL Shake Chocolate & Mint 500ml   | 355    | 84,84  | 0,3  | 10      | 10    |\n| Tine E+ drikk kakao                                 | 733    | 175,18 | 8,7  | 7,5     | 17    |\n| Nutramino Protein XL Shake Chocolate 500ml          | 351,46 | 84     | 0,3  | 10      | 10    |\n| Nycomed nycoplus multi vitaminmiksture              | 761    | 182    | 0    | 0       | 0     |\n| Nutramino Protein XL Shake Chocolate & Banana 500ml | 351    | 83,88  | 0,2  | 10      | 10    |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a5f29b6-f785-49d4-9636-fc75f6a241ff"}
+{"url": "http://ungdom.com/index.php?p=fokusdag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:21Z", "text": "\n\n# FOKUSDAG\n\nEn Fokusdag\u00a0skal gi ungdom en arena for \u00e5 diskutere og utvikle ideer\u00a0i en dialog, fri fra voksne.\u00a0\n\nEn ansatt fra prosjektet er ansvarlig for Fokusdagen, og s\u00f8rger for\u00a0kommunikasjon med potensielle deltakere, skaffer passende lokale, arrangerer transport m.m. Den ansatte s\u00f8rger for at all n\u00f8dvendig informasjon er gitt alle parter, at alle n\u00f8dvendige samtykker er innhentet og at arrangementet blir gjennomf\u00f8rt p\u00e5 en trygg m\u00e5te.  \n\nDe som praktisk gjennomf\u00f8rer Fokusdagen er unge MEDarbeidere. En ung MEDarbeider er en ungdom som har erfaring med \u00e5 delta p\u00e5, og oppl\u00e6ring i \u00e5 lede, Fokusdager.\n\nMed st\u00f8tte fra en voksen ansatt, forbereder de unge MEDarbeidere en plan for gjennomf\u00f8ring av Fokusdagen, slik at deltakerne kan ha en god plattform for \u00e5 diskutere de aktuelle utfordringene.\n\nDe unge MEDarbeiderne leder \u00f8kten og skriver rapport med konklusjoner fra dagen. Ingen ansatte eller andre voksne deltar under selve Fokusdagen. Den voksne ansatte vil v\u00e6re tilgjengelig, men ikke til stede i rommet hvor debatten/diskusjonen foreg\u00e5r.\n\nFokusdag-tiln\u00e6rmingen har mange bruksomr\u00e5der. Man kan fokusere p\u00e5 situasjonen til, eller tjenester for, marginaliserte barn og ungdom eller barn og unge med spesielle erfaringer eller utfordringer. Alle typer tema kan diskuteres. Temaene kan v\u00e6re brede og \u00e5pne eller smale og spesifikke. N\u00e5r tema er bestemt, planlegger MEDarbeiderne en framgangsm\u00e5te for dialogen.\n\nEtter \u00f8kten skriver MEDarbeiderne en rapport, med st\u00f8tte fra den voksne ansatte. Denne rapporten sendes til deltakerne for godkjenning f\u00f8r den sendes til oppdragsgiver. Det ideelle er om en liten gruppe med Fokus-deltakere kan presentere rapporten og at dette kan v\u00e6re starten p\u00e5 en aktiv dialog mellom voksne og unge mennesker i virksomheten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7004fc8a-40d8-4e1a-ab7f-e677523c7853"}
+{"url": "https://nofima.no/pub/1569086/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:51:22Z", "text": "# Kj\u00f8lelagring av laks og regnbue\u00f8rret \u2013 kvalitet og holdbarhet\n\n###### Kjetil Aune\n\nBibliotekleder  \nemail@example.com  \n\n*Troms\u00f8: Nofima AS 2018 (ISBN 978-82-8296-540-8) 12, p. Nofima rapportserie (6/2018)*\n\nOlsen, Stein Harris; Tobiassen, Torbj\u00f8rn; Heia, Karsten; Hustad, Anette; Siikavuopio, Sten Ivar\n\nOppdrett av laks har over mange \u00e5r styrket sin posisjon inn mot et globalt marked, samtidig har norsk regnbue\u00f8rret-oppdrett g\u00e5tt tilbake og utgj\u00f8r i dag cirka 5 % av den samlede laks- og \u00f8rretproduksjonen. Det er gjort relativt f\u00e5 komparative studier med tanke p\u00e5 mulige kvalitetsforskjeller mellom laks og regnbue\u00f8rret under like milj\u00f8betingelser. Det ble derfor satt opp et lagringsfors\u00f8k p\u00e5 laks og regnbue\u00f8rret kj\u00f8rt under like milj\u00f8betingelser med tanke p\u00e5 holdbarhet og kvalitet. V\u00e5re resultater viser at laks kom noe d\u00e5rligere ut sammenliknet med regnbue\u00f8rret med tanke p\u00e5 muskelkvalitet og holdbarhet. Etter 14 dager kj\u00f8lelagring, var restholdbarheten for regnbue\u00f8rret vurdert til cirka 4 dager og for laksen var det 0 dager restholdbarhet. I tillegg var trekkraften for \u00e5 f\u00e5 ut pinnebein fra filet av regnbue\u00f8rret cirka dobbelt s\u00e5 h\u00f8y, sammenlignet med trekkraften for \u00e5 f\u00e5 ut pinnebein fra laksefiletene. Vi m\u00e5 derfor forkaste v\u00e5r utgangshypotese om at det ikke er forskjell mellom laks og \u00f8rret oppdrettet under like milj\u00f8betingelser. B\u00e5de laks og \u00f8rret fikk f\u00f4ringsregimer optimalisert til art. Hvor mye de ulike f\u00f4ringsregimene p\u00e5virker kvalitet er usikkert, i tillegg kan det v\u00e6re andre bakenforliggende \u00e5rsaker til forskjellene. Uansett, det b\u00f8r settes opp nye komparative fors\u00f8k hvor alle fiskene i fors\u00f8ket f\u00e5r identiske f\u00f4ringsregimer. Dette for \u00e5 kartlegge om de ulike f\u00f4ringsregimene er \u00e5rsaken til de overraskende funnene som vi har vist i dette fors\u00f8ket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fddfcb62-5ebc-4d04-96db-c28434d81caa"}
+{"url": "http://www.ordne.no/2008/11/bygg-nytt-baderom-del-10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:58:05Z", "text": "s\u00f8ndag , 16 juni 2019\n\n\n\n# Bygg nytt baderom \u2013 del 10\n\nSkrevet av:John Olav Oldertr\u00f8en  den16. november, 2008 iBaderom, Betong, Forskjellige rom, Gulv, Innend\u00f8rs, Verkt\u00f8y og utstyr 5 kommentarer\n\n**Du er n\u00e5 klar for \u00e5 st\u00f8pe gulvet. Dette er noe en med fordel kan gj\u00f8re i to omganger. Den f\u00f8rste omgangen er for \u00e5 kapsle inn varmekablene slik at de ikke tar skade n\u00e5r du skal g\u00e5 p\u00e5 gulvet og s\u00f8rge for fall mot sluk samt senere jobbe med veggene og gulvet (fliser).**\n\nEn ting en seri\u00f8st b\u00f8r vurdere er hvorvidt en er kommet til det stadiet i prosessen hvor det kan l\u00f8nne seg \u00e5 bruke profesjonelle. Ganske enkelt fordi det ikke er lett \u00e5 f\u00e5 til riktig fall p\u00e5 baderommet selv, samt at det ikke er s\u00e5 lett som det ser ut for \u00e5 f\u00e5 flisene helt snorrette og i samme tykkelse p\u00e5 b\u00e5de vegg og gulv.\n\nProffe murere bruker kort tid p\u00e5 \u00e5 st\u00f8pe et gulv med helt riktig fall, og de har s\u00e5 god trening at de kan legge p\u00e5 fliser etter \u00f8yem\u00e5l.\n\n**Innkj\u00f8p**  \nHvis du derimot velger \u00e5 pr\u00f8ve selv er det en del ting du m\u00e5 skaffe. Det f\u00f8rste er et blandekar og en blandeb\u00f8tte for m\u00f8rtel. Dette kj\u00f8per du billigst p\u00e5 Europris. Disse karene er solide og av svart plast og de stinker.\n\nDeretter m\u00e5 du avgjort ha en m\u00f8rtelr\u00f8rer. Dette er en type drill som du monterer en lang og solid m\u00f8rtelvisp p\u00e5. Du kan ogs\u00e5 bruke en drill p\u00e5 lavt turtall, men sjansen er stor for at drillen g\u00e5r varm og blir \u00f8delagt. (Under utblanding av betong en gang gj\u00f8v jeg l\u00f8s med en litt eldre B\\&D drill p\u00e5montert m\u00f8rtelvisp. Den begynte \u00e5 brenne\\!).\n\nM\u00f8rtelr\u00f8rere av den profesjonelle typen er svinedyre. Hvis du har sjansen b\u00f8r du sjekke om den lokale utleiebedriften leier ut slike maskiner. Hvis de ikke gj\u00f8r det f\u00e5r du tak i en m\u00f8rtelr\u00f8rer som faktisk duger til en rimelig penge p\u00e5 Bauhaus. Disse er av merket Alpha Tools. Ikke noe proffmerke, men denne maskinen gj\u00f8r faktisk jobben sin godt.\n\nDeretter m\u00e5 du kj\u00f8pe et par brede avrettingssparkler \u2013 for \u00e5 \"modellere\" st\u00f8pen p\u00e5 gulvet og lage fall. Til slutt trenger du et treliters malingsspann og en relativt tung stein.\n\n\n\n**F\u00f8rste runde st\u00f8ping**  \nI f\u00f8rste omgang skal du kj\u00f8pe selvjevnende flytm\u00f8rtel. Dette er en m\u00f8rtel som er sv\u00e6rt lettflytende og t\u00f8rker og herder raskt. Denne brukes for \u00e5 st\u00f8pe den f\u00f8rste omgangen over varmekablene. En fordel med denne m\u00f8rtelen er at den grunnet sin v\u00e5te konsistens danner et helt plant gulv.\n\nEn gylden regel n\u00e5r du blander ut m\u00f8rtelen er \u00e5 bruke n\u00f8yaktig den vannmengden som er riktig i forhold til den mengden t\u00f8rr m\u00f8rtel du har. Les p\u00e5 sekkene og beregn hvor mange du trenger for \u00e5 dekke gulvet med m\u00f8rtel til litt over varmekablene. S\u00f8rg for at sekkene absolutt ikke blir utsatt for fuktighet og b\u00e6r dem s\u00e5 n\u00e6r baderommet som mulig.\n\nLegg plast p\u00e5 gulvet i det tilst\u00f8tende rommet, lukk d\u00f8rer og steng ventilasjonsventiler. Legg p\u00e5 lokket p\u00e5 sluket og sett trelitersspannet over dette, legg en stein p\u00e5 toppen av spannet for \u00e5 presse det ned. Pass p\u00e5 at spannet st\u00e5r helt i senter av sluket. I blandekaret heller du den mengden vann som tilsvarer to sekker (hver sekk er p\u00e5 enten 20 eller 25 kilo t\u00f8rr m\u00f8rtel). Deretter legger du sekken p\u00e5 kanten av karet og skj\u00e6rer en bred U. Vend s\u00e5 sekken ned mot karet og hell nedi. Dette st\u00f8ver voldsomt og det er ikke for smart \u00e5 puste inn for mye. Munnbind er ikke dumt. T\u00f8m sekken godt og gj\u00f8r det samme med neste.\n\nDeretter setter du m\u00f8rtelvispen nedi og begynner \u00e5 blande med lavt turtall. Beveg vispen til bunn av karet og i alle kanter og bland i minst 3-4 minutter. Selv om det er fristende skal du IKKE ha oppi mer vann.\n\nN\u00e5r m\u00f8rtelen har n\u00e5dd en flytende gr\u00e5 konsistens og er uten klumper heller du fra karet og over i ei murerb\u00f8tte. G\u00e5 innerst i baderommet og hell ut b\u00f8tta. Slik fortsetter du. Bland umidddelbart ny blanding og hell alt p\u00e5 gulvet. Fortsett til du har dekket kablene. Da tar du et par dagers pause.\n\n**Lag riktig fall\\!**  \nEtter pausen g\u00e5r du inn p\u00e5 baderommet og legger det lengste vateret du har p\u00e5 gulvet. Er gulvet i vater? L\u00f8ft av steinen p\u00e5 malingsspannet, vri litt p\u00e5 det og l\u00f8ft det opp. Har du f\u00e5tt en fin og bestemt kant mot sluket? Sett spannet tilbake og legg p\u00e5 steinen. M\u00e5l avstanden mellom underkanten av d\u00f8rterskelen ned til gulvet du har st\u00f8pt.\n\nP\u00e5 det ferdige gulvet er kravet at det skal v\u00e6re minimum 2,5 centimeter fra underkanten av d\u00f8rterskelen til toppen p\u00e5 slukrista (metall eller plastrista som flisene til slutt skal ligge inntil). P\u00e5 synlige flater skal fallet minimum v\u00e6re i forholdet 1:100. P\u00e5 skjulte flater som under badekar skal fallet v\u00e6re i forholdet 1:50.\n\n\n\nDet betyr at hvis du har sluket i midten av et rom som er 2 meter bredt skal fallet fra veggen mot sluket v\u00e6re minimum 1 centimeter fra begge veggsider mot sluket. Hvis et badekar p\u00e5 70 centimeter bredde skal st\u00e5 inntil den ene veggen skal fallet mot sluket fra veggen (forutsatt at sluket st\u00e5r 1 meter fra veggen) v\u00e6re minimum 2 centimeter.\n\nBruk en kraftig svart tusj og merk av hvor h\u00f8yt neste st\u00f8perunde vil komme opp p\u00e5 veggen i forhold til det fallet du m\u00e5 ha. Trekk til slutt en helt jevn strek langs hele avmerkingen. For hver halvmeter avmerking lager du en vertikal strek og bruker en fin tusj til \u00e5 markere halve centimetre OVER avmerkingen. (Dette er for \u00e5 ha kontroll p\u00e5 h\u00f8yden hvis du skulle f\u00e5 for mye st\u00f8pemasse som skjuler streken helt).\n\n**Andre runde st\u00f8ping**  \nN\u00e5r avmerkingen er ferdig tar du en flaske med primer og en myk stor pensel. Hell p\u00e5 primer utover gulvet og sm\u00f8r det godt utover. (Dette er viktig for \u00e5 f\u00e5 god vedheft mellom de to periodene med st\u00f8ping). La primeren t\u00f8rke.\n\nS\u00e5 kj\u00f8per du inn fiberarmert avrettingsmasse. Dette er det endelige laget med st\u00f8p, s\u00e5 her m\u00e5 du ogs\u00e5 regne ut i forhold til den tykkelsen du har valgt. Du vil aldri klare \u00e5 beregne n\u00f8yaktig, men her er den gyldne regelen at du alltid m\u00e5 kj\u00f8pe s\u00e5 du har mer enn nok\\!\n\nBland ut massen, r\u00f8r godt og begynn i den ene enden av baderommet. Denne massen er ikke tyntflytende, og den lange utjevningssparken bruker du for \u00e5 dra ut massen med. Pass p\u00e5 at h\u00f8yden er riktig langs veggen, s\u00e5 jobber du deg ned mot sluket. Bruk et langt vater for \u00e5 sjekke fallet, bruk ogs\u00e5 gjerne en plankebit for \u00e5 f\u00e5 dratt massen jevnt. Jobb deg bakover. Kontroller til enhver tid at du ikke f\u00e5r \"huller\" i m\u00f8rtelen eller at du f\u00e5r u-utblandede klumper.\n\nN\u00e5r du er ferdig tar du en visuell inspeksjon. Ser det bra ut? I s\u00e5 fall skrur du opp varmen i det tilst\u00f8tende gulvet og tar med deg b\u00f8tte, kar, og m\u00f8rtelvisp ut og spyler det rent. Dette f\u00e5r du nemlig mer bruk for senere.\n\nDet var det. Gulvet er n\u00e5 st\u00f8pt ferdig og du skal la det hele st\u00e5 og herde seg ferdig. Det tar noen dager. Har du brukt vanlig betong tar det flere uker.\n\nNeste skritt er \u00e5 starte flisleggingen\\! Det kan du lese mer om i neste artikkel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3d10c3c-6440-482f-b147-cc154fca7475"}
+{"url": "https://www.travelmarket.no/blog/reisebudsjett-til-dubai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:53Z", "text": "# Reisebudsjett til Dubai \u2013 et godt vinterreisem\u00e5l for barnefamilier\n\n \n\n**Jeg anbefaler ofte og gjerne Dubai som vinterreisem\u00e5l for en familieferie. \u00c5 tilbringe tid p\u00e5 stranden med Dubais skyskrapere i bakgrunnen er den perfekte blandingen av sol- og storbyferie. Legg til overkommelig reisetid, stabilt klima i vintersesongen og en barnevennlig atmosf\u00e6re, s\u00e5 har dere noen av grunnene til at vi gjerne kommer tilbake. Er det rimelig? Nei, Dubai er ikke akkurat et billig reisem\u00e5l, men som vanlig avhenger sluttsummen av hvilken standard du vil ha p\u00e5 reisen.**\n\nDa familien v\u00e5r valgte \u00e5 reise til Dubai f\u00f8rste gang var grunnen at vi lette etter et annet reisem\u00e5l enn Kanari\u00f8yene.\n\nVerken Florida eller Asia, som var de andre alternativene vi s\u00e5 p\u00e5, f\u00f8ltes aktuelle, med tanke p\u00e5 lang reisetid og jetlag for barna v\u00e5re, som var henholdsvis fem m\u00e5neder og to \u00e5r p\u00e5 reisetidspunktet.\n\nEtter to uker i Dubai var vennene v\u00e5re som vi reiste sammen med s\u00e5 forn\u00f8yde med valget av destinasjon at de vurderte \u00e5 flytte dit.\n\nDubai utgir seg gjerne for \u00e5 v\u00e6re st\u00f8rst, best og vakrest, noe som ogs\u00e5 inneb\u00e6rer at emiratet virkelig anstrenger seg for at turistene skal f\u00e5 en optimal opplevelse n\u00e5r de er der.\n\n## FLYBILLETTER\n\nLavprisselskapenes inntreden p\u00e5 markedet har \u00e5pnet for muligheter til \u00e5 reise til steder som tidligere nesten ikke har eksistert p\u00e5 radaren v\u00e5r, til en overkommelig pris.\n\nEtter \u00e5 ha kikket p\u00e5 priser og reiseruter p\u00e5 ulike sammenligningssider bestilte vi flybilletter med Norwegian. Vi var ute i god tid og betalte ca. 9500 kr for hele familien v\u00e5r for direktefly Stockholm\u2013Dubai t/r, en reise p\u00e5 dr\u00f8yt seks timer.\n\n## OVERNATTING/MAT\n\nDubai er kjent for sine overd\u00e5dige luksushoteller, men vi satset i stedet p\u00e5 et billigere leilighetsalternativ ved Bur Dubai der vi betalte rundt 700 kr per natt.\n\nFor oss passer den varianten perfekt ettersom vi da kan lage noen av m\u00e5ltidene hjemme i stedet for \u00e5 spise ute.\n\nNede ved Dubai Marina vrimler det av gode hotellalternativer, men det koster ogs\u00e5 deretter.\n\nDubai er ikke noe billig reisem\u00e5l n\u00e5r det gjelder mat, til forskjell fra for eksempel Asia. Vi holdt oss for det meste til klassiske hurtigmat-restauranter i Dubai Mall der prisene er ca. de samme som hjemme i Norge.\n\nNeste gang jeg er i Dubai har jeg lyst til \u00e5 pr\u00f8ve konseptet \"Friday Brunch\" som er en vanlig fredagsaktivitet i Dubai. Opplevelsen, som best\u00e5r av all mat du kan tenke deg og litt til, koster dog en del: cirka 600 kr per voksen og et par hundrelapper per barn.\n\n## AKTIVITETER OG UTFLUKTER\n\nFor deg som har ubegrensede ressurser finnes det ubegrensede muligheter til \u00e5 bruke penger i Dubai.\n\nFamilien v\u00e5r var forn\u00f8yde med \u00e5 henge p\u00e5 stranden mens vennene v\u00e5re, som har eldre barn, ville ha mer action.\n\nS\u00e5 selv om pengene lett kan f\u00e5 bein \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 i Dubai, trenger det ikke koste skjorten \u00e5 dra dit.\n\n\u00a0\n## Fire gratis/billige aktiviteter\n\n**1. Den dansende fontenen ved Dubai Mall:**  \nEn st\u00e5ende favoritt hos oss er det fargesprakende fonteneshowet ved Dubai Mall. N\u00e5r solen begynner \u00e5 g\u00e5 ned setter showet i gang med musikk, lys og en vannopplevelse uten like. Showet kj\u00f8rer deretter med jevne mellomrom frem mot midnatt.\n\n**2. Creekside Park:**  \nCreekside Park er et perfekt oppholdssted for oss som liker \u00e5 henge i parker. Vi pakker med oss en piknik-kurv og en fotball og tilbringer gjerne dagen blant velstelte gr\u00f8ntomr\u00e5der og fine lekeplasser. Inngangspengene til parken f\u00f8les som en symbolsk sum: ca. 12 kr per voksen.\n\n**3. Jumeirah Open Beach:**  \nVi begynner nesten hver dag p\u00e5 den offentlige stranden Jumeirah Open Beach \u2013 der har vi alt vi trenger. I tillegg til stranden finner du ogs\u00e5 delikate toaletter med omkledningsrom, sm\u00e5kiosker med forfriskninger til en billig penge, en lekeplass og en l\u00f8pebane.\n\n**4. Akvariet p\u00e5 Dubai Mall:**  \nTil og med personer som hater shopping b\u00f8r ta en runde forbi Dubai Mall \u2013 om ikke annet for \u00e5 sjekke ut det enorme akvariet som dekker en hel vegg inne p\u00e5 kj\u00f8pesenteret. Vi ser ikke behovet for \u00e5 bruke penger p\u00e5 \u00e5 komme inn i selve akvariedelen \u2013 for oss holder det \u00e5 st\u00e5 utenfor og beundre den enorme glassveggen, mens vi lar oss fascinere av fargerike fisk og en og annen hai.\n\n## Fire aktiviteter som koster penger\n\n**1. Burj Khalifa:**  \n\u00c5 ta den hurtige heisen opp i verdens h\u00f8yeste bygg er en opplevelse i seg selv. Personlig synes jeg at kveldsutsikten med alle lysene er mye mer imponerende enn utsikten p\u00e5 dagtid, selv om du ser mer av Dubai i dagslys.\n\nGratis er det dog ikke, prisene varierer fra 300 til 1200 kr per voksen avhengig av hvilken tid p\u00e5 d\u00f8gnet du kommer dit og hvor h\u00f8yt opp i Burj Khalifa du vil komme. Et godt tips er \u00e5 forh\u00e5ndsbestille billetter, b\u00e5de for \u00e5 f\u00e5 en lavere pris og for \u00e5 slippe k\u00f8ene.\n\n**2. \u00d8rkensafari:**  \nVennende v\u00e5re drar p\u00e5 en hel dags \u00f8rkensfarai med en berg-og-dal-bane-lignende jeeptur over sanddynene og er helt i skyene n\u00e5r de kommer tilbake. Turen avsluttes med underholdning og middag under stjernene i en beduinleir. De forskjellige arrang\u00f8rene tar ulikt betalt, men du b\u00f8r regne med en kostnad p\u00e5 ca. 2300 kr for to voksne og to barn.\n\n**3. Utflukt til Abu Dhabi:**  \nDubai er et av de syv emiratene som til sammen utgj\u00f8r De forente arabiske emirater. For \u00e5 f\u00e5 en dose kultur satser vi p\u00e5 en utflukt til Abu Dhabi som er et av de andre emiratene. Vi bestiller utflukten via hotellet og blir hentet av en minibuss med et par andre turister som reiseselskap. Dagsturen tar oss blant annet til den fantastiske Sheikh Zayed Grand-mosk\u00e9en. Kostnaden for familien v\u00e5r ender p\u00e5 ca. 2 400 kr.\n\n**4. Aquaventure Waterpark Dubai**  \nAquaventure Waterpark Dubai p\u00e5 Atlantis er en popul\u00e6r aktivitet for barnefamilier. Billettene blir billigere n\u00e5r du kj\u00f8per dem p\u00e5 nettet, men er likevel i dyreste laget. Hvis du er over 120 cm koster inngangen cirka 600 kr, og hvis du er under 120 cm koster det ca. 200 kr (inngangen er gratis for barn mellom 0 og 2 \u00e5r). Eventyrbadet er kjent for \u00e5 v\u00e6re en unik badeopplevelse der de blant annet har en vannsklie som g\u00e5r gjennom en glasstunell med haier som sv\u00f8mmer utenfor.\n\nAlle bilder (c) Annika Myhre\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca535c35-27bc-4f61-a27f-9d98e3a9bf04"}
+{"url": "https://sportenbeitostolen.no/utsalg/utsalg-langrenn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:39Z", "text": "\n\n# Salg p\u00e5 langrennsutstyr\\!\n\nDette er kategorien hvor du vil finne topp langrennsprodukter til meget gode priser. Du vil i hovedsak finne produkter fra skisesongen 2018/19, samt noe utstyr fra forrige sesong. Om det er felleski, racingski, eller skisko (b\u00e5de klassisk og sk\u00f8yting) vil du her ha muligheten til \u00e5 gj\u00f8re et skikkelig kupp\\! Det vil v\u00e6re godbiter fra merker som Madshus, Fischer, Salomon, Alfa og Atomic.\u00a0\n\nSelv om vi her selger ski p\u00e5 tilbud \u00f8nsker vi fortsatt \u00e5 selge den riktige skien til nettopp deg. Kj\u00f8per du ski i v\u00e5r nettbutikk vil vi plukke ski etter den informasjonen du legger inn. Har vi ikke ski som passer vil vi ringe deg og diskutere fremgangsm\u00e5te.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce437626-2ff4-4cab-b24c-c906dd6bcc5c"}
+{"url": "https://www.bt.no/nyheter/utenriks/i/RR4Gor/Trump-kaller-Londons-borgermester-for-en-taper-rett-for-omstridt-statsbesok", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:49Z", "text": "  - \n    \n      \n    VINKER: President Donald Trump vinker idet han ankommer London mandag formiddag sammen med sin kone Melania. **FOTO: Kirsty Wigglesworth, AP / NTB scanpix**\n\n# Trump kaller Londons borgermester for \u00aben taper\u00bb rett f\u00f8r omstridt statsbes\u00f8k\n\nPresident Donald Trump har innledet et tre dager langt statsbes\u00f8k i Storbritannia. Minutter f\u00f8r kalte han Londons borgermester for \u00aben iskald taper\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "565e01e1-ade7-478e-b9b5-b08618e7267f"}
+{"url": "https://www.visma.no/business-intelligence/prosjekter/coop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:43Z", "text": "### Smidig og brukervennlig regnskapsrapportering ved hjelp av QlikView\n\nCoop-enhetene \u00d8st, Hordaland, M\u00f8re og S\u00f8rvest har alle det til felles at de benytter QlikView til regnskapsrapportering og analyse. Til sammen representere disse rundt 400 butikker og der de enkelte butikksjefene kan \u00abvri og vende\u00bb p\u00e5 sine egne regnskapstall med en responstid, fleksibilitet og brukervennlighet som de ikke var i n\u00e6rhetene av \u00e5 f\u00e5 til med standardrapportene til hhv. SAP og Dynamics.\n\nVed hjelp av rammeverkkomponentene bWise Connect og bWise Analytics for Regnskap for hhv. datafangst og presentasjonslag, har vi lykkes med \u00e5 utvide v\u00e5rt fotavtrykk hos Coop som startet med Coop \u00d8st og som n\u00e5 gjelder for alle de ovennevnte enhetene. Vi inngikk en st\u00f8rre utvidelse av avtalen i mai i \u00e5r.\n\n### Effektivisering av budsjettering og oppf\u00f8lging med Bizview\n\nI et stort system som Coop S\u00f8rvest med 89 butikker er det viktig \u00e5 ha et brukervennlig og smidig verkt\u00f8y for budsjettering og oppf\u00f8lging.\n\n*\"F\u00f8r vi tok i bruk BizView brukte vi nesten 1 m\u00e5ned p\u00e5 \u00e5 klargj\u00f8re budsjettgrunnlaget. 89 butikksjefer som skulle oppdatere Excel-ark manuelt medf\u00f8rte at det var stor risiko for feilkilder og vi hadde behov for strenge rutiner for \u00e5 kontrollere og kvalitetssikre all input\"*\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc5bd1b4-91fc-4a6a-8868-092944932339"}
+{"url": "https://www.idrettsbutikken.no/mcdavid/2379513/knest%C3%B8tte-mcdavid-medium", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:39:17Z", "text": "# Knest\u00f8tte McDavid medium\n\nBeskrivelse\n\n**McDavid knest\u00f8tte** med patella-\u00e5pning er en justerbar **knest\u00f8tte** som avlaster patellasener og gir en lett st\u00f8tte til\u00a0leddb\u00e5ndet.  \n\n  - 2 justerbare velcro stropper\n  - polstret st\u00f8tte stabiliserer kneskiven\n  - elastiske borrel\u00e5s sikrer en god passform\n  - Latexfri\u00a0neopren\u00a0gir bindevevskompresjon og opprettholder terapeutisk varme\n  - Kan ogs\u00e5 brukes i vann\n  - Nylon\u00a0ytre lag\u00a0for \u00f8kt levetid\n  - Passer til venstre og h\u00f8yre kne\n  - Materiale: 100% latexfri, 4,8 mm\u00a0neopren\u00a0.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "44d325a4-2669-44e3-ad30-ebfd6cf147da"}
+{"url": "http://jatilbilenioslo.no/nyheter/mdg-trdal-vil-nekte-nordmenn-fly", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:49:56Z", "text": "# Ja til bilen i Oslo\n\n October 26, 2018 \n\n# MDG-Tr\u00e6dal vil nekte nordmenn \u00e5 fly s\u00e5 mye de selv \u00f8nsker\n\n October 26, 2018/    Av Jarle Aab\u00f8 \n\n**Sm\u00e5partiene MDG og Venstre mener at nordmenn m\u00e5 slutte \u00e5 fly n\u00e5r de trenger \u00e5 reise. De vil ha \u00e5rskvoter p\u00e5 flybilletter. Buss, tog eller transportsykkel f\u00e5r v\u00e6re godt nok.**\n\n\n\nKetil Kjenseth (Venstre), leder av energi og milj\u00f8komit\u00e9en p\u00e5 Stortinget, er den ene som krever makskvoter p\u00e5 flyreiser. Han sier at ett alternativ kan v\u00e6re at de reisende f\u00e5r ti flyreiser, men har mulighet til \u00e5 kj\u00f8pe en ekstra reise fra noen som ikke trenger s\u00e5 mange. Om dette kan f\u00f8re til et stort ulovlig svarteb\u00f8rssalg kommenteres ikke fra Venstre-mannen.\n\n\\- \u00c5 begrense antallet flyreiser med en kvoteordning som omfatter hver enkelt av oss, b\u00f8r utredes, sier stortingspolitikeren Kjenseth til Adresseavisen.\n\nMDG kaster seg ogs\u00e5 inn i debatten om hvor mange ganger partiet vil tillate nordmenn \u00e5 fly per \u00e5r:  \n\\- Maksgrense p\u00e5 flyreiser er ikke dumt, men b\u00f8r v\u00e6re mye strengere enn ti turer\\! roper bystyrerepresentant Eivind Tr\u00e6dal p\u00e5 Twitter.\n\n October 26, 2018/    Av Jarle Aab\u00f8/ \n\n### Av Jarle Aab\u00f8\n\n  - STEMME NESTE H\u00d8ST: Bompenger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c828c1dd-7c0c-447a-b21d-2cf5090b0fd3"}
+{"url": "http://www.anettemarie.no/2018/10/11/jeg-fotograferte-designeren-karina-kjenner-titze/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:14Z", "text": "# \n\n# Jeg fotograferte designeren Karina Kjenner Titze\n\nDen eneste designerkjoler jeg har hatt som jeg husker godt, er fra Alexander McQueen.\u00a0P\u00e5 flyet hjem fra Florida nylig, s\u00e5 jeg en dokumentar om designeren. Jeg ble rett og slett glad i hele ham, og jeg kunne kjenne meg igjen i det m\u00f8rke og dystre som l\u00e5 til grunne for alt det han gjorde. Og hvordan noe virkelig vondt, kan f\u00e5 utl\u00f8p i noe virkelig kreativt. Denne designer endte i \u00e5 ta sitt eget liv.\n\nEn designer er ikke en blogger eller personlighet som f\u00e5r sette navnet sitt p\u00e5 noe for at noen skal selge noe, slik at begge parter tjener penger. En ekte designer brenner for faget og har det i hendene. I blodet. Kan \u00e5 sy. Vet hvordan man skal sette noe sammen med stoff, syn\u00e5l, saks og maskin. Man skal ikke skimse av design. Det er kunst.\n\nDa vi planla denne foto-jobben hadde vi et m\u00f8te i butikken til Karina Kjenner Titze. Det er vel strengt tatt et showrom, som ligger i Hegdehaugsveien 27B. Her nevner jeg Lee Alexander McQueen, og jeg kan sverge til en usynlig t\u00e5re i \u00f8yekroken til Karina. Hvor tilfeldig var det ikke at Karina skrev sin s\u00e6roppgave om Lee Alexander McQueen?\n\nDen eneste designeren jeg virkelig har tatt et dypdykk i, og som fikk oppleve bransjen p\u00e5 sitt verste.\u00a0Designer-bransjen er en egen verden, og jeg har sett den utenfra gjennom mange vinkler i Oslo-livets ulike fasetter. Det er en t\u00f8ff bransje, og det er ikke bare, bare \u00e5 v\u00e6re en designer.\n\nI g\u00e5r fikk jeg gleden av \u00e5 fotografere Karina. **Karina Kjenner Titze.** En klesdesigner jeg har kjent til i snart 10 \u00e5r, men f\u00f8rst n\u00e5 har f\u00e5tt gleden av \u00e5 bli kjent med. Her snakker vi om ei dame med masse humor og beina godt plantet p\u00e5 jorda. Det er s\u00e5nne mennesker man blir stolt av \u00e5 kjenne. Ikke for hvem de tilsynelatende er, men for verdiene de har.\n\n\n\nBildene vi tok \u00a0i g\u00e5r, er fra h\u00f8stens kolleksjon. Alle kl\u00e6rne du ser her, finnes i h\u00f8stens kolleksjon. Du kan se nettbutikken hennes her.\n\n\n\nHvis dere likte bildene og kl\u00e6rne, anbefaler jeg \u00e5 f\u00f8lge henne videre i sosiale medier. Bildene mine kommer til \u00e5 bli publisert der. Jeg n\u00e5 bare vist en liten knippe av dem. I g\u00e5r kveld overf\u00f8rte jeg 147 bilder til Karina. Og vi skal jobbe sammen flere ganger, det har vi allerede bestemt.\n\nKarina har designet d\u00e5pskjolen til datteren min, og det var slik jeg f\u00f8rste gang kom i kontakt med henne. Mer kjent for dere er nok brudekjolen til Julianne Nyg\u00e5rd, som giftet seg med tema fra tre n\u00f8tter til askepott. Jeg synes det var helt fantastisk at de gjennomf\u00f8rte bryllupet p\u00e5 den m\u00e5ten.\n\nDu kan f\u00f8lge klesmerket hennes Undorn, p\u00e5 Facebook eller p\u00e5 Instagram. Karina designer ogs\u00e5 brudekjoler, og har en egen side for det her. Hun kaller dette for UndornWedding p\u00e5 Instagram.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3df659af-b9f0-4c17-9ae6-c2261b565360"}
+{"url": "https://antirasistisk.no/nar-langt-rosengard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:55Z", "text": "*Skrevet sammen med Mari Linl\u00f8kken.*\n\nI *Et rom med utsikt* av E.M. Forster reiser en britisk familie til Italia med den klassiske og sjarmerende reiseguiden fra Baedeker. Resultatet blir forviklinger og romantikk. Vi reiste til Malm\u00f8 med Hege Storhaugs kapittel om byen (i\u00a0*Islam. Den 11. landeplage*, 2015) som uformell guide. Det var en annen opplevelse.\n\nMalm\u00f6 er en gammel by, en viktig handelsby fra 1200-tallet, med tekstilindustri fra 1700-tallet, og etter hvert mekanisk industri og verftsindustri. Byen var helt til 1970-tallet en rik arbeiderby. Fra \u00e5 ha skatteinntekter p\u00e5 120 % av landsgjennomsnittet i 1970, har skatteinngangen n\u00e5 falt til 85 % av snittet. Industriarbeidsplassene er borte. De nye arbeidsplassene er i kunnskapsindustrien, der arbeidstakerne har h\u00f8y utdanning og mange av dem skatter til bostedskommuner utenfor Malm\u00f6.\n\nNyere innvandring falt i tid sammen med avindustrialiseringen. Det var godt med leieboliger i Malm\u00f6, noe som gjorde det lett \u00e5 flytte dit. Egenbosetting, som har v\u00e6rt Sveriges politikk n\u00e5r det gjelder bosetting av flyktninger, kombinert med h\u00f8y andel leieboliger, har bidratt til segregering i flere svenske byer, s\u00e5 ogs\u00e5 i Malm\u00f6. I omr\u00e5der der arbeiderklassen bodde f\u00f8r, bor n\u00e5 innvandrere fra Nord-Afrika og Midt-\u00d8sten, mange med lav eller ingen utdanning.\n\n## \u00abKrigssone\u00bb og \u00abhelvetes forg\u00e5rd\u00bb\n\nBegrepet \u00absvenske tilstander\u00bb er brukt i flere sammenhenger om politikk iverksatt i broderlandet som vi ikke \u00f8nsker her, tidligere eksempelvis om privatisering av skoler og kommersialisering av barnehager. Dette husker vi knapt lenger, fordi begrepet har f\u00e5tt s\u00e5 sterke assosiasjoner til asylpolitikk og innvandring i kj\u00f8lvannet av \u00abasyls\u00f8kerstr\u00f8mmen\u00bb i 2015.\n\nDet er n\u00e5 blitt et st\u00e5ende begrep, synonymt med segregerte boligstr\u00f8k og angivelig lovl\u00f8se tilstander. Malm\u00f6, og spesielt bydelen Roseng\u00e5rd, er if\u00f8lge norske media og minst ett av regjeringspartiene et kroneksempel p\u00e5 hva en mer liberal flyktningpolitikk f\u00f8rer til. If\u00f8lge enkelte er Roseng\u00e5rd s\u00e5gar en krigssone og \u00abhelvetes forg\u00e5rd\u00bb \u2013 intet mindre. Problemer med kriminalitet forklares gjerne med h\u00f8y andel innvandrere, mer spesifikt med at de segregerte innvandrerne er muslimer.\n\nVi tilbrakte tre dager i Malm\u00f6 i januar i \u00e5r, og hadde m\u00f8ter b\u00e5de med folk som lever og jobber p\u00e5 bakken, og med noen av dem som sitter h\u00f8yere oppe i byens ledelse. Selv n\u00e5r man skj\u00e6rer gjennom de mange overdrivelsene som florerer p\u00e5 h\u00f8yrepopulistisk hold, er det p\u00e5 det rene at problemene er store. Roseng\u00e5rd er et tungt belastet omr\u00e5de. Det har det v\u00e6rt siden det ble bygd p\u00e5 1960-tallet for arbeidere, den gangen etniske svensker, blant annet til verftsindustrien.\n\n> Det kan v\u00e6re ingen tvil om at det er en d\u00e5rlig inkluderingsstrategi \u00e5 samle flyktninger og innvandrere i et omr\u00e5de som dette.\n\nPer i dag har over 90 prosent av befolkningen minoritetsbakgrunn, og arbeidsledigheten er knugende. Det kan v\u00e6re ingen tvil om at det er en d\u00e5rlig inkluderingsstrategi \u00e5 samle flyktninger og innvandrere i et omr\u00e5de som dette. Det er en noks\u00e5 forutsigbar oppskrift p\u00e5 segregasjon, etnifisert fattigdom og gettolignende tilstander. Roseng\u00e5rd er et hjem for mange, men det er vanskelig \u00e5 tro at det er det hjemmet mange har \u00f8nsket seg.\n\nI praksis kan man et stykke p\u00e5 vei tenke p\u00e5 Roseng\u00e5rd som en permanent flyktningleir i betong \u2013 ikke en samling sementr\u00f8nner som i Libanon, men store bofabrikker noks\u00e5 sentralt i en svensk by, med gr\u00f8nne omr\u00e5der imellom og spede fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 stemple blokkene som trivelige i form av store, p\u00e5malte bilder. Omr\u00e5det er preget av billige utleieleiligheter, slik at man ikke opplever den typen tilegnelse av grunnleggende eiendom som gir rom for bedring av livsbetingelsene.\n\n## En ny villmark?\n\nVirkeligheten er utfordrende nok, men noen ser et behov for \u00e5 sm\u00f8re ekstra tykt p\u00e5, og pakke et omr\u00e5de preget av sosio\u00f8konomiske problemer inn i en n\u00e6rmest mytologiserende retorikk. For Hege Storhaug og en del med henne er b\u00e5de Roseng\u00e5rd og andre deler av Malm\u00f6 \u00e5 regne som\u00a0 \u00abtapte territorier\u00bb. Det er et sterkt uttrykk, b\u00e5de p\u00e5 grunn av assosiasjonene til en form for kolonisering (dette er territorier som er tapt for den svenske nasjonalstaten), og fordi det oppsummerer menneskene som bor der som p\u00e5 et vis \u00abtapte\u00bb, som om det er en essensiell egenskap ved dem som det er n\u00e6rmest umulig \u00e5 endre.\n\nOmr\u00e5der med h\u00f8yt minoritetsandel er lette \u00e5 skandalisere. De f\u00e6rreste av Storhaugs lesere vil noen gang ha v\u00e6rt her, og det er lett \u00e5 smyge inn overdrivelser og fortegnelser blant de faktiske problemene uten at mange vil reagere \u2013 eller for dens saks skyld \u00e5 la overdrivelsene og krisemaksimeringen prege hele framstillingen.\n\nDen typen p\u00e5stander som Storhaug krydrer beskrivelsen med som at man ikke kan pynte til jul, at etniske svensker n\u00e6rmest er forhatt, at de betales for \u00e5 flytte ut s\u00e5 stedet helt kan overtas av nye grupper, og at skudd l\u00f8snes hver natt \u2013 slikt g\u00e5r langt i \u00e5 fortegne situasjonen. De representerer pikante overdrivelser som trekker problembeskrivelsen ut av det alvorlige og n\u00e6rmest inn i det mytiske, hvor et omr\u00e5de preget av de \u00abfremmede\u00bb f\u00e5r framst\u00e5 som en ny villmark.\n\nMan har grunnleggende sett to valgmuligheter i m\u00f8tet med et omr\u00e5de som Roseng\u00e5rd: Man kan fors\u00f8ke \u00e5 ta presise m\u00e5l av de faktiske problemenes egenart og omfang med fokus p\u00e5 hvordan de kan avhjelpes. Det forutsetter eksempelvis at man fors\u00f8ker \u00e5 forst\u00e5 disse omr\u00e5dene ogs\u00e5 fra beboernes perspektiv, heller enn bare \u00e5 tolke omr\u00e5dene fra perspektivet til mennesker som er redde for dem som bor der.\n\n> Det forutsetter eksempelvis at man fors\u00f8ker \u00e5 forst\u00e5 disse omr\u00e5dene ogs\u00e5 fra beboernes perspektiv, heller enn bare \u00e5 tolke omr\u00e5dene fra perspektivet til mennesker som er redde for dem som bor der.\n\nEller s\u00e5 kan man s\u00f8ke \u00e5 avskrive omr\u00e5det og menneskene som bor der i sin helhet, og holde det fram som et \u00abtapt territorium\u00bb til skrekk og advarsel for alle som trodde det noen gang kunne g\u00e5 bra med innvandring.\n\nDet betyr ikke at et omr\u00e5de som Roseng\u00e5rd mangler problemer \u2013 overhodet ikke. Hvis man skal forst\u00e5 de betydelige utfordringene et omr\u00e5de som Roseng\u00e5rd st\u00e5r overfor, er det imidlertid viktig \u00e5 skj\u00e6re igjennom forstyrrende skandaliseringer som dem Storhaug og andre h\u00f8yreradikale stemmer falbyr.\n\n## \u00a0\u00abTapte territorier\u00bb\n\nS\u00e5 f\u00f8rst til Storhaug.\n\n*Sitat Storhaug: \u00abMan trenger overhodet ikke dra helt til Frankrikes tapte territorier for \u00e5 f\u00e5 et inntrykk av hvordan den opprinnelige befolkningen (og innvandrere) opplever den befolkningsmessige og derav kulturelle endringen i Europa.\u00bb*\n\nDet Storhaug lover oss, er sannheten om hvordan etniske svensker opplever Malm\u00f6. Hvordan folk med minoritetsbakgrunn opplever omr\u00e5det, er ikke en del av det hun har satt seg fore \u00e5 unders\u00f8ke. Til jobben har hun valgt seg ut hele to anonyme personer. Ellers snakker hun med ingen, og alts\u00e5 ingen med minoritetsbakgrunn, etter alt vi kan se.\n\nDet er mange p\u00e5stander i Storhaugs tettpakkede kapittel om Malm\u00f8, rett og slett en ren opphopning av alt negativt hun maktet \u00e5 oppdrive, og flere kan noks\u00e5 lett forkastes som feil eller lite representative.\n\n*Sitat Storhaug: \u00abJulen 2011 var siste desember m\u00e5ned hun hengte opp julestjerne i vinduet. Den lille lyssatte julekirken i vinduet hos en eldre svensk kvinne i naboblokken, et vindu vi ser over til fra kj\u00f8kkenvinduet hennes, forsvant samtidig. Ingen juletradisjon er lenger \u00e5 skue i vinduene i dette blokkfellesskapet.\u00bb*\n\nDa vi var i Roseng\u00e5rd nesten tre uker etter julaften, hang det fortsatt julestjerner i flere vinduer. Selv det handlesenteret som Storhaug beskriver som hentet ut av Midt\u00f8sten, var stadig pyntet til h\u00f8ytiden. S\u00e5 nei, julen er ikke bannlyst.\n\n*Sitat Storhaug: \u00abDen fiendtlige stemningen mot det svenske tilsa \u00e5 fjerne alt som kan provosere.\u00bb*\n\nIkke engang de to erfarne representantene vi snakket med for n\u00e6rpolitiet i Roseng\u00e5rd, kjente seg igjen i beskrivelsen av at svensker og svenske tradisjoner generelt er forhatt eller uglesett. Kan man dermed utelukke at noen uttrykker slikt fiendskap? Selvsagt ikke. Det er imidlertid tvilsomt at det skulle v\u00e6re s\u00e6rlig representativt.\n\nBetjentene hadde heller aldri h\u00f8rt om at noen skulle ha blitt betalt for \u00e5 flytte derfra, slik det ogs\u00e5 p\u00e5st\u00e5s hos Storhaug. P\u00e5standen vil v\u00e6re urovekkende for en del lesere, ikke minst fordi den bygger opp under en forestilling om bevisst kolonisering hvor etniske svensker fordrives.\n\nVi kan navngi v\u00e5re kilder. Mats Svensson har v\u00e6rt i politiet siden 1993, mye i narkotikapolitiet. Svensson er oppvokst i omr\u00e5det \u2013 i \u00abvillaomr\u00e5det bredvid\u00bb \u2013 og har g\u00e5tt p\u00e5 skole her. Malin Mor\u00e4n har v\u00e6rt i n\u00e6rpolitiet i Roseng\u00e5rd siden 2008, og var patruljerende til 2014. Siden har hun v\u00e6rt i forebyggende arbeid mot radikalisering i omr\u00e5depolitiet. De kjente seg alts\u00e5 ikke igjen i dette.\n\n## Oppgitt latter\n\n*Sitat Storhaug: \u00abAt det l\u00f8snes skudd i omr\u00e5det om nettene, er mer vanlig enn uvanlig.\u00bb*\n\nDenne p\u00e5standen utl\u00f8ste oppgitt latter fra begge betjentene i n\u00e6rpolitiet. Ja, det er et \u00e5penbart problem med gjengrelatert vold, men overdrivelser som dette fortegner situasjonen.\n\nN\u00e6rpolitiet avkreftet ogs\u00e5 en annen av p\u00e5standene man finner hos Storhaug, nemlig at det er et problem at politiet angripes. Betjentene vi snakket med har selv patruljert daglig i flere \u00e5r, og har aldri opplevd noe slikt. Inntil 2-3 \u00e5r siden var det et problem at politibiler ble ramponert, men ikke n\u00e5 lenger. Det endret seg blant annet etter at det begynte \u00e5 st\u00e5 \u00abRoseng\u00e5rd\u00bb p\u00e5 bilene. Da ble de p\u00e5 et vis n\u00e6rsamfunnets politibiler.\n\nPolitiet trenger heller ikke lenger \u00e5 rykke ut med to biler for at betjenter i den ene bilen skal passe p\u00e5 den andre bilen. N\u00e5 er det heller slik at politiet kan be de lokale ungdommene om \u00e5 ha et blikk p\u00e5 den, ogs\u00e5 \u00abverstinger\u00bb. \u00abCommunity policing\u00bb kan alts\u00e5 fungere selv n\u00e5r det er innvandrere med i bildet.\n\n*Sitat Storhaug: \u00abSom NRKs Tormod Strand viste oss allerede i september 2009, er de svenske* les jeunes *i slike omr\u00e5der i konstant kamp mot ordensmakt og andre myndighetsorgan.\u00bb Hege Storhaug.*\n\n> \u00abL\u00e6rer man ungdommene \u00e5 kjenne, slipper man steinene.\u00bb Mats Svensson, n\u00e6rpolitiet i Roseng\u00e5rd\n\nKilden til Storhaugs beskrivelse var to anonyme etnisk svenske kvinner bosatt i et uspesifisert omr\u00e5de n\u00e6r sentrum, ikke Roseng\u00e5rd, herunder \u00aben svensk kvinne i midten av 50-\u00e5rene som er fullstendig desillusjonert over utviklingen i byen sin\u00bb. Vi f\u00e5r ikke vite hvordan Storhaug fant fram til dem, eller om de eksempelvis ble anbefalt spesifikt fordi de hadde noe s\u00e6rlig \u00e5 fortelle. Vi f\u00e5r anta at de finnes, og at deres opplevelse i nabolagene de beskriver er mer eller mindre korrekt gjengitt.\n\nDet er imidlertid vanskelig \u00e5 konkludere med at det er s\u00e6rlig representativt n\u00e5r p\u00e5standen ikke engang samstemmer med funnene i Roseng\u00e5rd, et av omr\u00e5dene med h\u00f8yest minoritetsandel, og et av omr\u00e5dene som utvilsomt sliter med st\u00f8rst sosiale problemer.\n\n## \u00abVi n\u00e5r ikke langt. Vi er fra Roseng\u00e5rd.\u00bb\n\nP\u00e5 vei gjennom boligomr\u00e5det kom vi forbi en stor veggplakat som fortalte oss at vi var i Roseng\u00e5rd, \u00abMalm\u00f6s hj\u00e4rta\u00bb, men tomme gangveier ga ikke akkurat inntrykk av at vi var i byens blodpumpe. Tvert om var det i det hele tatt sv\u00e6rt rolig og fredelig, nesten litt \u00f8de. Vi s\u00e5 \u00e9n politibil kj\u00f8re forbi, men uten sirene og bl\u00e5lys. En no go-sone for politiet var det alts\u00e5 ikke.\n\n\u00abVi n\u00e5r ikke langt. Vi er fra Roseng\u00e5rd.\u00bb Det er if\u00f8lge n\u00e6rpolitiet i Roseng\u00e5rd hvordan mange ungdommer opplever sin situasjon. En konsekvens av denne frustrasjonen er de mange bilbrannene som herjer omr\u00e5det i perioder. Politiet fortalte oss at dette handler om at det er noen man vil hevne seg p\u00e5, eller kun at man f\u00e5 ut frustrasjon \u2013 det er et stort \u00abfuck you\u00bb til samfunnet.\n\n> For ungdommene lar seg snakke med, ikke bare om.\n\nN\u00e6rpolitiet fortalte oss at situasjonen gjerne blir bedre etter at politiet har v\u00e6rt ute og snakket \u2013 for ungdommene lar seg snakke *med*, ikke bare *om*. Reduksjonen i antallet hendelser handler trolig ogs\u00e5 om at gjerningsmennene skj\u00f8nte at bilbranner betyr mer politin\u00e6rv\u00e6r, ikke mindre. Det er med andre ord mulig \u00e5 gj\u00f8re en jobb for \u00e5 forbedre situasjonen.\n\nSom Maher Akob, enhetssjef i Sociala Resursf\u00f6rvaltning Malm\u00f6 Stad, uttalte i m\u00f8te med oss: \u00abSkal vi f\u00e5 folk inn i arbeidslivet, trenger vi et paradigmeskifte. Det sies ofte at n\u00f8kkelen til arbeid er spr\u00e5ket, men det er motsatt. N\u00f8kkelen til spr\u00e5ket er arbeidsplassen. Det er en for h\u00f8y terskel, det tar i snitt sju \u00e5r \u00e5 komme inn i arbeidslivet.\u00bb Han sa at det er den prim\u00e6re grunnen til at det er s\u00e5 mange egne, sm\u00e5 foretak \u2013 mange kommer ikke inn p\u00e5 arbeidsmarkedet p\u00e5 annet vis.\n\nN\u00e6rpolitiet fortalte ogs\u00e5 om utfordringene med \u00e5 v\u00e6re l\u00e6rer. Hver dag skjer noe som m\u00e5 rapporteres som avvik (incidentrapporter). Elevene tror ikke de har noen framtid, og opplever dermed heller ikke skolen som en investering. Frafallsprosenten p\u00e5 skolene er h\u00f8y, m\u00e5let er at 50% skal gjennomf\u00f8re \u2013 noe som selvsagt kan virke som et lite ambisi\u00f8st m\u00e5l. Maher Akob advarte mot den \u00abinnl\u00e6rte hjelpel\u00f8sheten\u00bb.\n\nNoen andre vi m\u00f8tte som hver dag gj\u00f8r jobben med \u00e5 bedre folks k\u00e5r, er Daniel Diaz i Hassela Movement, et ungdomstiltak som jobber for \u00e5 f\u00e5 ungdom ut i arbeid. Diaz mente at det er for mye lettvint fokus i den offentlige debatten eksempelvis p\u00e5 \u00e5 gi foreldrene ansvaret for at barna deres ikke klarer seg bedre, heller enn p\u00e5 strukturene som gj\u00f8r det vanskelig for ungdommene \u00e5 finne sin plass i samfunnet, ikke minst diskrimineringen.\n\n> \u00abAlltid visst at jag var fuckad, nu vet jag varf\u00f6r.\u00bb\n\nSom Diaz sa: Ungdommene vet ikke at de utsettes for rasisme. \u00abAlltid visst at jag var fuckad, nu vet jag varf\u00f6r.\u00bb Et poeng for Hassela Movement er \u00e5 kanalisere sinnet inn i noe konstruktivt. \u00abDet er snakk om mennesker med ressurser som de mangler en plattform for. Over 80 prosent av dem som deltar hos oss, er i jobb etter noen m\u00e5neder.\u00bb\n\n## Trangboddheten\n\nHva problemene i Roseng\u00e5rd reelt sett handler om, er f\u00f8rst og fremst en sirkel av fattigdom som mange ikke vil komme ut av, preget av trangboddhet og d\u00e5rlige sosiale k\u00e5r. Trangboddheten er 17 prosent i Roseng\u00e5rd, mot 4 prosent i Malm\u00f6 som helhet, slik det fremg\u00e5r av sluttrapporten fra Kommission f\u00f6r ett socialt h\u00e5llbart Malm\u00f6. Hvis man kun ser p\u00e5 barn, er trangboddheten ved fire \u00e5rs alder p\u00e5 nesten 30 prosent i Roseng\u00e5rd, mot 1 prosent i bydelen med minst trangboddhet.\n\n> Hvis man kun ser p\u00e5 barn, er trangboddheten ved fire \u00e5rs alder p\u00e5 nesten 30 prosent i Roseng\u00e5rd, mot 1 prosent i bydelen med minst trangboddhet.\n\n*\u00abTr\u00e5ngboddhet definieras vanligtvis som att antalet boende per rum i bostaden, k\u00f6k och ett rum or\u00e4knat, \u00f6verskrider tv\u00e5. I en trerumsl\u00e4genhet kan s\u00e5ledes upp till fyra personer bo, utan att vara tr\u00e5ngbodda.\u00bb*\n\nEt av de mest omtalte omr\u00e5dene i Roseng\u00e5rd, Herrg\u00e5rden, er trangboddheten enda h\u00f8yere:\n\n*\u00abInom ramen f\u00f6r en studie av bostadsf\u00f6rh\u00e5llanden och oh\u00e4lsa som 2010\u20132011 genomf\u00f6rdes vid Arbets- och milj\u00f6-medicin i Lund gjordes hembes\u00f6k i 133 barnfamiljer i omr\u00e5dena Herrg\u00e5rden (privat hyresv\u00e4rd) och T\u00f6rnrosen (MKB:s bostadsbest\u00e5nd). Bland de bes\u00f6kta familjerna p\u00e5 Herrg\u00e5rden var 74 procent av alla barn och ungdomar (0\u201318 \u00e5r) tr\u00e5ngbodda, medan motsvarande andel i T\u00f6rnrosen var n\u00e5got l\u00e4gre, 59 procent\u00bb.*\n\n> Fattigdommen har alltid v\u00e6rt der, ogs\u00e5 f\u00f8r innvandrerne. Forskjellen er at klasseskillet n\u00e5 er delvis etnifisert.\n\nFattigdommen har alltid v\u00e6rt der, ogs\u00e5 f\u00f8r innvandrerne. Forskjellen er at klasseskillet n\u00e5 er delvis etnifisert. Samtidig vil fattigdommen i seg selv svekke forutsetningene for \u00e5 komme ut av den:\n\n*\u00abTr\u00e5ngboddhet \u00e4r ocks\u00e5 ett fenomen som \u00e4r f\u00f6rknippat med fysiska och psykiska h\u00e4lsoproblem.Mental stress, st\u00f6rd s\u00f6mn och bristande hygien kan vara n\u00e5gra av konsekvenserna. Barns prestation i skolan h\u00e4nger mycket p\u00e5 m\u00f6jligheten att g\u00f6ra l\u00e4xor i lugn och ro. Tr\u00e5ngboddhet g\u00f6r att barn \u00e4gnar mindre tid \u00e5t l\u00e4xorna I Sverige \u00e4r tr\u00e5ngboddheten generellt sett l\u00e5g i j\u00e4mf\u00f6relse med andra l\u00e4nder, men frekvensen varierar mycket med socioekonomiska faktorer, s\u00e5som inkomst, etnisk bakgrund och bostadens uppl\u00e5telseform.\u00bb (*http://malmo.se/download/18.3108a6ec1445513e589b90/1491298327791/malmo%CC%88kommissionen\\_slutrapport\\_2014.pdf*)*\n\nI tillegg kommer det mest ekstreme, nemlig hjeml\u00f8shet for barn:\n\n*\u00abI takt med att heml\u00f6sheten i allm\u00e4nhet har \u00f6kat i Malm\u00f6 har \u00e4ven heml\u00f6sheten bland barn \u00f6kat och 2011 \u00e5rs heml\u00f6shetsr\u00e4kning visar att 240 barn var heml\u00f6sa. J\u00e4mf\u00f6rt med \u00e5r 2003 var antalet fem g\u00e5nger s\u00e5 h\u00f6gt. Skillnaden mellan stadsdelarna \u00e4r stor och i Roseng\u00e5rd fanns 101 av de 240 heml\u00f6sa barnen i Malm\u00f6.\u00bb*\n\n## Egenbosetting\n\nP\u00e5 toppen av problemet med den store andelen utleieleiligheter og trangboddheten, kommer politikken med egenbosetting. Som Maher Akob p\u00e5pekte i samtale med oss, er problemet med egenbosetting at folk naturlig s\u00f8ker seg dit det bor andre fra samme land, noe som hemmer integreringen n\u00e5r tendensen blir for sterk.\n\nTil en viss grad vil det v\u00e6re slik ogs\u00e5 i Norge, men det er ingen tvil om at tendensen til ansamlinger av ulike grupper er sterkere i Sverige. Som Akob sa, i Roseng\u00e5rd trenger man ikke snakke svensk. Det er vanskelig \u00e5 finne noe tilsvarende her til lands.\n\nAkob fortalte at det ogs\u00e5 har v\u00e6rt tilfeller av at folk med leiekontrakt for leilighet har leid ut gulvplass til andre. Dette skjedde f.eks. p\u00e5 Herreg\u00e5rden, utleieboliger i Roseng\u00e5rd som var privatdrevet, noe som f\u00f8rte til ekstra trangboddhet og manglende kontroll over hvem som bodde hvor. Dette ble ogs\u00e5 utnyttet av kriminelle elementer. Malm\u00f6 kommuns bolag f\u00f6r bostadsf\u00f6rs\u00f6rjning har siden tatt over Herreg\u00e5rden og ryddet opp i dette.\n\n## Kriminaliteten\n\nEn konsekvens av den sosiale n\u00f8den er det mye omtalte problemet med kriminalitet. Hvis man ser spesifikt p\u00e5 Roseng\u00e5rd, ansl\u00e5r politiet at det er 100-200 personer som er tungt involvert i gjengkriminalitet, ut fra en befolkning p\u00e5 ca. 27 000. I antall er det noks\u00e5 lavt. De langt fleste som bor her er dermed ikke kriminelle \u2013 de kriminelle utgj\u00f8r, her som alltid ellers, unntaket. De har like fullt en langt sterkere posisjon i n\u00e6rmilj\u00f8et enn slike grupper noen gang b\u00f8r ha.\n\n> De kriminelle utgj\u00f8r, her som alltid ellers, unntaket.\n\nSom n\u00e6rpolitiets Malin Mor\u00e4n sa: \u00abI det store er de en liten klikk, men de har mye makt her ute. De l\u00f8ser problemer uten \u00e5 blande inn politiet. Folk t\u00f8r ikke vitne fordi de er redde. Folk som har hjulpet politiet, rammes.\u00bb\n\nN\u00e6rpolitiet fortalte at den narkotikarelaterte kriminaliteten lenge har st\u00e5tt sterkt i Malm\u00f6, noe som har sammenheng med Malm\u00f6s geografiske plassering som en innfarts\u00e5re. Tidligere var det MC-gjenger som dominerte denne virksomheten, men dette har delvis blitt overtatt av gjengene. MC-gjengene er fortsatt sterke i Malm\u00f6-omr\u00e5det, men de holder lav profil.\n\nDet er snakk om unge personer; de \u00e5pne kriminelle er alle under 30 \u00e5r. Det fantes flere organiserte gjenger f\u00f8r, gjerne inndelt etter blokker eller gater. For 15 \u00e5r siden var det mye verre, med det de kaller \u00abfalanger\u00bb. N\u00e5 er gjengene l\u00f8st sammensatte, ikke rent avgrenset, uten klare hierarkier, og ikke delt etter blokk eller gate.\n\n> I m\u00f8tet med byens kommunale sikkerhetsledelse anslo de at det for 3 prosent av ungdommene i Malm\u00f6 var behov for tiltak p\u00e5 individniv\u00e5.\n\nI m\u00f8tet med byens kommunale sikkerhetsledelse anslo de at det for 3 prosent av ungdommene i Malm\u00f6 var behov for tiltak p\u00e5 individniv\u00e5. 12 prosent befant seg i risikogrupper, mens det store flertallet, 85 prosent, aldri var innom noen av disse risikoniv\u00e5ene. Dette er knapt tall som tilsier at byen b\u00f8r avskrives. Det er tall som tilsier at byen har noe \u00e5 jobbe med, slik mange byer har.\n\nJonas Hult, sjef for Trygghets- och s\u00e4kerhetsenheten ved F\u00f6rvaltningsavdelningen p\u00e5 Stadskontoret i Malm\u00f6, ga en bred bakgrunn for Malm\u00f6s utfordringer. Han forklarte at ingen andre byer i Sverige har samme forutsetninger som Malm\u00f6. Det er en arbeider- og handelsby, og en av de mest ekspansive blant annet hva gjelder befolkningsvekst. Samtidig har byen lavt skattegrunnlag, fordi mange av dem som jobber her, ikke bor her. Kriminaliteten er n\u00e6rt knyttet til den geografiske beliggenheten**.** Sammen med G\u00f8teborg er Malm\u00f6 Skandinavias port til Europa, med beliggenhet n\u00e6r Helsingborg, og med broforbindelse til Danmark og kontinentet.\n\nHan viste ogs\u00e5 til at det er et problem at tiltrengt lovutvikling ofte kommer i etterkant. Eksempelvis var h\u00e5ndgranater inntil i fjor juridisk ikke definert som v\u00e5pen, men innskrevet i lov om sikkerhet vedr\u00f8rende fyrverkerier og brannfarlig materiell. Dermed var det lovlig \u00e5 ta h\u00e5ndgranater gjennom tollen, og strafferammene for bruk var lave. Kriminelle har utnyttet dette, og det toppet seg i 2015, med over 30 granatsprengninger i f\u00f8rste halv\u00e5r, mot biler, butikker og boliger. Det tok dessverre alt for lang tid \u00e5 endre loven.\n\nDet samme gjelder MC- og andre former for organisert kriminalitet; lovstifting kom f\u00f8rst lenge etter at gjengene godt og vel var etablert. Tidsforsinkelse i lovutvikling har gjort at praksis har f\u00e5tt bre seg og kriminelle organisasjoner f\u00e5tt solid fotfeste. N\u00e5 opererer ikke MC-medlemmene lenger selv p\u00e5 gateplan, de har etablert seg i legal virksomhet som fasade, samtidig som de kontrollerer narkotrafikken og styrer hevnaksjoner mot dem som m\u00e5tte true dem.\n\nDet er opprettet en egen sosial innsatsgruppe i Roseng\u00e5rd, med representasjon fra politi, skole og sosialmyndigheter, som arbeider med 18 personer, alle med kriminell bakgrunn for \u00e5 f\u00e5 dem inn p\u00e5 en bedre vei. N\u00e6rpolitiet mener at potensialet for \u00e5 hente ut flere av det kriminelle milj\u00f8et er stort.\n\nI stedet er realiteten if\u00f8lge n\u00e6rpolitiet at det forebyggende arbeidet taper. Politiet har ikke tilstrekkelig ressurser eller antall ansatte. N\u00e6rpolitiet har fem ansatte, men skulle ha v\u00e6rt 13 for \u00e5 gj\u00f8re jobben skikkelig. P\u00e5 tidspunktet for v\u00e5rt opphold i Malm\u00f6 var 11 mord under etterforskning i byen som helhet, i tillegg til et st\u00f8rre antall mordfors\u00f8k. Dagen etter at vi dro \u00f8kte det til 12 mord, da en 16-\u00e5ring ble skutt i hodet, ved bussholdeplassen.\n\n> Drapsb\u00f8lgen har i stor grad foreg\u00e5tt mellom kriminelle, med unge menn i gjengmilj\u00f8ene som b\u00e5de gjerningsmenn og ofre.\n\nDrapsb\u00f8lgen har i stor grad foreg\u00e5tt mellom kriminelle, med unge menn i gjengmilj\u00f8ene som b\u00e5de gjerningsmenn og ofre. Det endrer ikke p\u00e5 at det er alt for mange familier her som har blitt rammet av tragedie, og tap av en ung s\u00f8nn.\n\nEt av stedene vi bes\u00f8kte i Roseng\u00e5rd var Yalla-trappan, et kvinnekooperativ med arbeidstrening for innvandrerkvinner med et trettitalls ansatte. En av medarbeiderne fortalte hvordan kvinnene som jobber eller har arbeidstrening p\u00e5 Yalla Trappan merkes av voldshendelsene i n\u00e6rmilj\u00f8et \u2013 noen ganger har deres n\u00e6rmeste blitt rammet, andre ganger er det venner eller slektninger av naboer.\n\nDet at kvinnene kommer ut i samfunnet og tjener egne penger, er et gode for kvinnene selv, men sees ogs\u00e5 som en form for forebygging av kriminalitet blant ungdom. N\u00e5r kvinnene kommer i kontakt med samfunnet rundt seg, vil de lettere kunne se n\u00e5r det er noe som ikke stemmer med forklaringene barna kommer med. N\u00e5r de selv tjener penger vil de ikke v\u00e6re avhengige av penger som barna kommer hjem med, og som foreldrene ikke vet hvor kommer fra.\n\nRoseng\u00e5rd er for mange ogs\u00e5 et \u00e5penbart eksempel p\u00e5 en s\u00e5kalt \u00abno go\u00bb-sone, hvor politiet ikke t\u00f8r \u00e5 g\u00e5. Det er heller paradoksalt, siden det ligger en politistasjon i \u00abno go\u00bb-sonen. Her patruljeres det i gatene daglig. N\u00e6rpolitiet avkreftet ogs\u00e5 at det skulle finnes soner hvor de ikke g\u00e5r inn.\n\n> Det er heller paradoksalt, siden det ligger en politistasjon i \u00abno go\u00bb-sonen.\n\nMan kan ellers merke seg at problemene med kriminalitet og arbeidsl\u00f8shet ogs\u00e5 fins i Almvik, et omr\u00e5de med prim\u00e6rt hvit / majoritetssvensk befolkning og h\u00f8y SD-oppslutning, vegg i vegg med Roseng\u00e5rd.\n\n## Hva trengs?\n\nN\u00e6rpolitiet identifiserte en rekke faktorer som m\u00e5 tas tak i for \u00e5 bedre de underliggende problemene:\n\n  - **Trangboddhet og fattigdom:** Dette er problem som m\u00e5 l\u00f8ses hvis man skal f\u00e5 bukt med kriminaliteten og de d\u00e5rlige sosiale k\u00e5rene.\n  - \u00d8kt bruk av **mentorer**, med oppf\u00f8lging i hjemmet.\n  - **Flere politifolk. Rekruttering til politi**: Det er snakk om \u00e5 opprette politih\u00f8gskole i n\u00e6rheten av Roseng\u00e5rd.\n  - Satse p\u00e5 **skoler**, med flere ansatte og flere fritidsaktiviteter.\n  - **Bedre samarbeid mellom politi og sosiale myndigheter**: Det gjennomf\u00f8res n\u00e5 samarbeidsm\u00f8ter hver 6. uke, og de gjennomf\u00f8rer \u00aburo-samtaler\u00bb i skolene.\n  - Forskning viser at politiet m\u00e5 ha **sosial innsats, forebyggende** og ikke bare reaktiv, mens allmennheten mener at dette ikke er politiarbeid.\n  - Det m\u00e5 v\u00e6re flere voksne i korridorene p\u00e5 skolene.\n  - Det m\u00e5 arbeides mer med **spr\u00e5kbeherskelse**.\n\n## Krigen\n\nTilbake fra virkeligheten, og den konstruktive innsatsen for \u00e5 gj\u00f8re noe med problemene, til Storhaug.\n\n*Sitat Storhaug: \u00abMan m\u00e5 alts\u00e5 ikke ut i \u00abtapte omr\u00e5der\u00bb for \u00e5 f\u00e5 f\u00f8lelsen av at krigen har n\u00e5dd v\u00e5re svenske naboer.\u00bb*\n\nKrigen. Storhaugs tiln\u00e6rming g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 trekke ut enkelthendelser som kan v\u00e6re reelle, men som utgj\u00f8r en liten del av bildet, og \u00e5 spe p\u00e5 med de sterkeste ordene v\u00e5rt norske spr\u00e5k gir.\n\nDet er riktig at det en periode var et problem med bruk av sprengladninger, inkludert h\u00e5ndgranater. Det er ekstremt, og det gir voldsomme overskrifter. Sprengladningene var imidlertid knyttet til \u00e9n s\u00e6rskilt gjeng, og problemet sluttet da hovedmannen ble fengslet i 2015. I samtale med oss var n\u00e6rpolitiet bekymret for at problemet kunne gjenoppst\u00e5 da hovedmannen skulle slippe ut av fengsel i mars i \u00e5r.\n\nEt problem var som nvent at h\u00e5ndgranater og sprengstoff ikke var forbudt for sivile \u00e5 b\u00e6re med seg. Her har Malm\u00f8 kjempet gjennom en lovendring, s\u00e5 de skal v\u00e6re bedre rustet til \u00e5 reagere hvis problemet gjenoppst\u00e5r.\n\n> \u00abTa media med en skuffe salt. Det man skriver om, er det som stikker seg ut. Det viktige er at man jobber ordentlig med problemene.\u00bb\n\nSom trygghetssjefen i Malm\u00f6, Jonas Hult, sa: \u00abTa media med en skuffe salt. Det man skriver om, er det som stikker seg ut. Det viktige er at man jobber ordentlig med problemene. Hvorfor velger ti store, internasjonale foretak \u00e5 legge hovedkontorene hit, hvis det er s\u00e5 farlig her?\u00bb Hult var ogs\u00e5 tidligere sjef for S\u00e4kerhetspolisens (S\u00c4PO) kontor i Malm\u00f6.\n\nVi ga Storhaugs kapittel til flere av dem vi m\u00f8tte. Malin Martelius, sekret\u00e6r p\u00e5 Enhet for kriminal- og narkotikaforebyggende enhet, Velferdsavdelingen p\u00e5 Stadskontoret, reagerte slik: \u00abSp\u00f8r Storhaug: Hvorfor er det s\u00e5 viktig at det skal g\u00e5 d\u00e5rlig i Malm\u00f6? Hvem tjener p\u00e5 dette ensidige bildet? Situasjonen er verken det ene eller det andre \u2013 bildet er mer nyansert enn dette.\u00bb\n\nDet var stort sett hvordan alle vi snakket med oppsummerte det etter \u00e5 ha lest Storhaug. Alt er mer sammensatt. Det ekstreme finnes, men det finnes ogs\u00e5 en normal, og den er stort sett noe annet enn ytterpunktene som innvandringskritikerne s\u00e5 ivrig samler p\u00e5.\n\nInnvandringskritikerne f\u00e5r imidlertid ofte definere hva mange *tror* normalen er. Representanten vi snakket med for Yalla Trappan var en etnisk svensk kvinne i femti\u00e5rene. Hun er ikke selv fra Roseng\u00e5rd, og sa at hun ogs\u00e5 hadde v\u00e6rt redd den f\u00f8rste gangen hun kom hit. Det har hun for lengst sluttet \u00e5 v\u00e6re.\n\n## \u00abBalkongflickorna\u00bb og \u00e6resrelatert vold\n\nNoe av det styggeste vi har h\u00f8rt om fra Roseng\u00e5rd, er kvinner som har blitt kastet ned fra balkongen, tvunget til \u00e5 hoppe eller overtalt til det, av slektninger fordi de p\u00e5 ulikt vis skal ha gjort skade p\u00e5 familiens \u00e6re, s\u00e5kalte \u00abbalkongflickor\u00bb. Det er et problem som har v\u00e6rt omtalt i Sverige i mange \u00e5r, og det har v\u00e6rt en rekke medieoppslag om kvinner som har blitt drept p\u00e5 denne m\u00e5ten.\n\nArash Zinat Bakhsh, enhetssjef p\u00e5 Sosial- og ressursf\u00f6rvaltningen, jobber kriminalitetsforebyggende, spesielt rettet mot \u00e6resrelatert vold. De driver blant annet et st\u00f8ttesenter, hvor de gir st\u00f8tte og samtale til voldsutsatte/kriminalitetsofre. De skal i l\u00f8pet av kort tid igangsette en st\u00f8rre kartlegging av \u00e6resrelatert vold i G\u00f6teborg, Malm\u00f6 og Stockholm. \u00c6resrelatert vold er med andre ord et problem det jobbes konkret imot, ikke minst fra kommunens side.\n\n> Han fortalte at de har registrert 2-3 slike mulige drap per \u00e5r.\n\nN\u00e5r det gjelder \u00abbalkongflickorna\u00bb, fortalte Bakhsh at de har registrert 2-3 slike mulige drap i Malm\u00f6 per \u00e5r. Ut fra kildene vi snakket med, har det bare v\u00e6rt ett tilfelle spesifikt i Roseng\u00e5rd de siste \u00e5rene, uten at vi kan si dette sikkert.\n\nPolitiet anmelder alle mistenkte tilfeller, heller enn \u00e5 godta dem som selvmord. Etterforskningen tar utgangpunkt i at det kan v\u00e6re drap, og henter inn indisier og bevis. I alle fall \u00e9n ektemann har blitt straffet.\n\nDet er dessverre ingen tvil om at dette groteske problemet er reelt, og krever stadig innsats fra myndigheter og storsamfunn. De patriarkalske og reaksjon\u00e6re kulturtrekkene som bidrar til slike overgrep, m\u00e5 m\u00f8te motstand.\n\nEt sp\u00f8rsm\u00e5l er igjen hvordan man velger \u00e5 snakke om et slikt problem: som enda et argument mot innvandring og innvandrere, som noe som kaster et mistenkeliggj\u00f8rende skj\u00e6r over alle de menneskene som bor her som aldri ville gj\u00f8re noe slikt \u2013 eller som et overgrep som m\u00e5 bekjempes. Jentene og kvinnene som utsettes for press og overgrep som dette, har et soleklart krav p\u00e5 hjelp. At minoriteten de tilh\u00f8rer framstilles som en trussel mot majoritetssamfunnet, og at omr\u00e5dene de bor i framstilles som \u00abtapte territorier\u00bb, hjelper dem lite.\n\n## \u00abHvis det skjer noe\u00bb: Den j\u00f8diske minoriteten\n\nDen j\u00f8diske forsamlingen i Malm\u00f6 har i dag 450 medlemmer, mens det i 1962 var 2400 medlemmer. De ansl\u00e5r at det totalt er rundt 1200 j\u00f8der i Malm\u00f6. J\u00f8der i Lund tar ogs\u00e5 kontakt, selv om de ikke er medlemmer i forsamlingen i Malm\u00f6.\n\nM\u00f8tet med  forstander Freddy Gellberg og andre i ledelsen for den j\u00f8diske forsamlingen i Malm\u00f6, fant sted bak forsterkede d\u00f8rer, i noe som minnet om en bunkers i underetasjen til en blokk. Ledelsen i forsamlingen fortalte at den krymper, spesielt fordi en del flytter til Stockholm, hvor det er et bedre tilbud og et rikere j\u00f8disk liv. De insisterte p\u00e5 at mindre enn ti prosent flytter p\u00e5 grunn av frykt, og at f\u00e5 har flyttet de siste fem \u00e5rene.\n\n> Mens det var ingen \u00e5pen antisemittisme f\u00f8r, er det annerledes n\u00e5.\n\nDe var likevel klare p\u00e5 at situasjonen har endret seg kraftig. Mens det var ingen \u00e5pen antisemittisme f\u00f8r, er det annerledes n\u00e5. P\u00e5 1980-tallet gikk man med kippa uten at man st\u00f8tte p\u00e5 problemer. Etter 90-tallet har man sluttet med det. De merker det ogs\u00e5 i skolene, hvor l\u00e6rere kvier seg for \u00e5 snakke om Holocaust. Det er et uforholdsmessig h\u00f8yt antall anmeldte hatkrimtilfeller i Malm\u00f6, sammenlignet med Stockholm.\n\nDe negative holdningene kommer fra folk med r\u00f8tter i Midt\u00f8sten. Ledelsen i forsamlingen mente at byen ikke har tatt problemet med \u00f8kende antisemittisme p\u00e5 alvor, og j\u00f8der i Malm\u00f6 har f\u00f8lt seg ensomme. Til sist bestemte de seg i 2009 for \u00e5 begynne \u00e5 snakke \u00e5pent om problemet.\n\nDet er et positivt samarbeid med deler av det muslimske milj\u00f8et, blant annet i form av at en rabbiner og en imam skal opps\u00f8ke skoler sammen. Muslimske ledere ser p\u00e5 dette som en n\u00f8dvendighet. Skal man integrere seg, kan man ikke leve p\u00e5 hat.\n\nMalm\u00f6s borgermester i forrige periode trakk fram at j\u00f8der m\u00e5 l\u00f8se problemene med Israel og palestinere \u2013 ogs\u00e5. Forsamlingens representanter reagerte med rette p\u00e5 at de ansvarliggj\u00f8res for dette. Gazakrigene har ogs\u00e5 styrket trusselbildet mot j\u00f8der.\n\nOgs\u00e5 n\u00e6rpolitiet i Roseng\u00e5rd bekreftet at j\u00f8ders utsatte situasjon er et alvorlig problem. Som de sa: J\u00f8der reiser ikke til Roseng\u00e5rd. De oppfattet hatkriminaliteten mot j\u00f8der som sjokkerende. Som ledelsen i forsamlingen sa: Noe av det verste er at de har blitt vant til \u00e5 bruke mye penger p\u00e5 sikkerheten. Det var en sprengning utenfor kontoret, og en ladning ble funnet ved synagogen. Det ble ogs\u00e5 skutt inn i porten etter en TV-opptreden. En rabbiner som jobbet der tidligere, og som var synlig ortodoks, opplevde mye hatkrim n\u00e5r han gikk gjennom byen p\u00e5 vei til jobb. Etter at han flyttet, har antallet hatkrimhendelser g\u00e5tt ned.\n\n> J\u00f8der reiser ikke til Roseng\u00e5rd.\n\nEn annen stygg hendelse omfattet at en gutt fikk en sn\u00f8ball full av stein i ansiktet, med stygge s\u00e5rskader som konsekvens. J\u00f8diske barn f\u00f8ler situasjonen som truende. De t\u00f8r ikke fortelle at de er j\u00f8de, og f\u00f8ler at det er vanskelig \u00e5 m\u00e5tte v\u00e6re p\u00e5 vakt hele tiden.\n\nLedelsen i forsamlingen mente at politiledelsen ikke forst\u00e5r alvoret i situasjonen. De har god kontakt med politiet, men politiet bygger p\u00e5 statistikk om hva som allerede har skjedd, heller enn \u00e5 se p\u00e5 hva som skjer i Europa og med det som utgangspunkt analysere hva som kan skje ogs\u00e5 her. Som de selv framhevet: Det er ikke langt til K\u00f8benhavn, hvor den j\u00f8diske forsamlingen ble utsatt for et d\u00f8delig terrorangrep.\n\n\u00abVi vil aldri godta, hvis det skjer noe, at man etterp\u00e5 sier at det ikke var indikasjoner.\u00bb\n\nVi deler engstelsen, og tok opp behovet for sterkere kommunale sikkerhetstiltak rundt den j\u00f8diske forsamlingen i v\u00e5rt m\u00f8te med sikkerhetsledelsen i byen.\n\n## Islamsk ekstremisme\n\nDet er kjent at et ganske stort antall radikaliserte muslimer har reist fra Sverige for \u00e5 kjempe for IS. Det har v\u00e6rt en \u00e5pen uenighet i Sverige om Malm\u00f6s og Roseng\u00e5rds rolle n\u00e5r det gjelder slik radikalisering. At det er et problem at noen ungdommer her ogs\u00e5 har blitt radikalisert, kan det v\u00e6re liten tvil om. Omr\u00e5det har imidlertid f\u00e5tt et ry p\u00e5 seg for \u00e5 v\u00e6re radikaliserende p\u00e5 et niv\u00e5 som det ikke synes \u00e5 finnes saklig belegg for.\n\nIf\u00f8lge en rapport fra Rickard Lagervall ved Universitetet i Lund er det 18 muslimske forsamlinger i Malm\u00f8. Disse samler ca. 10 000 mennesker, ut av en befolkning p\u00e5 50 000 med bakgrunn fra muslimske land. Hans konklusjon etter \u00e5 ha kartlagt disse, er at alle generelt framst\u00e5r som konservative hva gjelder syn p\u00e5 kvinner og homofile, men kun \u00e9n av dem vakte mistanke om \u00e5 v\u00e6re jihadistisk. Denne ene forsamlingen mente han ikke finnes mer.\n\nDette samstemte generelt med synet til Jonas Hult, som mener at problemet med voldsfremmende islamister er lite i byen blant annet med bakgrunn i hvilke grupper som dominerer minoritetsbefolkningen. N\u00e6rpolitiet mente at det var \u00e9n eller to i gjengmilj\u00f8et i Roseng\u00e5rd som hadde blitt radikalisert. Det er ikke vanlig at man uttrykker st\u00f8tte til IS; man uttrykker snarere et \u00f8nske om \u00e5 dra for \u00e5 bekjempe IS.\n\nArash Zinat Bakhsh var sv\u00e6rt kritisk til de omstridte analysene fra Magnus Ranstorp, terrorforsker ved F\u00f6rsvarsh\u00f6gskolan. Etter oppt\u00f8yer i 2008-2009 i Roseng\u00e5rd, og mange voldshendelser p\u00e5 gata i Malm\u00f6, kom Ranstorp med en rapport som pekte ut Roseng\u00e5rd som et sentrum for radikalisering. Centrum f\u00f6r Mellan\u00f6sternstudier p\u00e5 Lunds universitet krevde underlaget for forskningen, men alt materialet var \u00f8delagt, angivelig fordi intervjuobjektene hadde blitt lovet full anonymitet.\n\nOgs\u00e5 Hult, med sin bakgrunn som tidligere sjef for S\u00c4PO i Malm\u00f6, forh\u00f8rte seg med sine tidligere kollegaer p\u00e5 politistasjonen, men ingen her var verken intervjuet, eller kjente seg igjen i konklusjonene. De var samstemte om at Ranstorp \u00abjuger i hop det som inte passar\u00bb, og at problemene beror p\u00e5 statlige anliggender som ikke behandles i rapporten.\n\nRapporten til Ranstorp ble for \u00f8vrig brukt som sannhetskilde av Frp f\u00f8r deres \u00abstudietur\u00bb til Roseng\u00e5rd, og utgjorde trolig en del av grunnlaget for at Siv Jensen omtalte Roseng\u00e5rd som \u00abhelvetes forg\u00e5rd\u00bb\n\n## H\u00f8yreekstremisme og hatkriminalitet\n\nSom Malin Martelius sa: \u00abMan vil gjerne tro at man har problemer med jihadisme, men vi har heller et problem med h\u00f8yreekstremisme.\u00bb\n\nMalcolm Momodou Jallow, lederen i Afrosvenskarnas Forum f\u00f6r R\u00e4ttvisa (og nylig, riksdagsmedlem for V\u00e4nsterpartiet), fortalte at han m\u00e5tte v\u00e6re varsom selv n\u00e5r han beveget seg gjennom sentrumsomr\u00e5dene av frykt for nynazister.\n\nSt\u00f8tte til \u00e5 forlate voldelige ekstremistgrupper best\u00e5r blant annet av en samordningsgruppe med representanter for skole, omsorg, sosialkontor, r\u00e5dhus og politi, utdanning av personer som m\u00f8ter og arbeider med ungdom i risikosonen, en st\u00f8ttetelefon, og retningslinjer og handlingsplan for Malm\u00f6 by. Martelius fortalte at h\u00f8yreekstreme organisasjoner ikke viser seg \u00e5pent fram i Malm\u00f6, fordi de her m\u00f8tes med sterke protester.\n\nDet er likevel flere eksempler p\u00e5 voldelige h\u00f8yreekstremister: Lasermannen, Pegida, Svenskarnas Parti, og de utgj\u00f8r en aggressiv trussel mot ytringsfriheten for antirasister og andre liberale stemmer. Flere vi m\u00f8tte, fortalte om det brutale angrepet p\u00e5 Showan Shattak 8. mars 2014.\n\nThomas Bull, Trygghet- och s\u00e4kerhetssamordnare ved S\u00e4rskild samverkan mellan skola, socialtj\u00e4nst, polis och f\u00f6rskola/fritid/f\u00f6rening/f\u00f6rsamling/fastighets\u00e4gare (SSPF), p\u00e5 brotts- och drogf\u00f6rebyggande arbete, Stadskontoret, har tidligere v\u00e6rt 25 \u00e5r i politiet, og kom til r\u00e5dhuset fra jobben som sjef for hatkrimgruppa i Malm\u00f6.\n\n> Sverige har f\u00e5tt et kaldere klima.\n\nBull fortalte at hatkriminalitet finnes overalt, men det er f\u00e5 anmeldelser, f\u00e5 domfellelser og h\u00f8ye m\u00f8rketall. Det er samfunnsmessige \u00e5rsaker til at dette ang\u00e5r byen. Han fortalte blant annet om angrepene p\u00e5 den tidligere rabbineren og synagogen. Noe av det mest skremmende, sa han, er den hverdagsrasismen som finnes over alt og som er vanskelig \u00e5 ta. En f\u00e5r si hva som helt uten \u00e5 bli m\u00f8tt. \u00abDette m\u00e5 de t\u00e5le\u00bb er en gjengs holdning.\n\nTerrord\u00e5der i utlandet f\u00f8rer til at det stilles sp\u00f8rsm\u00e5l til muslimer, hele deres fremtoning og liv. Mennesker p\u00e5 flukt var f\u00f8rst velkomne, n\u00e5 er de i \u00f8ynene til en del bare kriminelle og d\u00e5rlige mennesker. Det samme, sier han, har skjedd med tiggere. Sverige har f\u00e5tt et kaldere klima.\n\n## De andre svenske tilstandene\n\nN\u00e5r man st\u00e5r der midt i Roseng\u00e5rd og sp\u00f8r seg hvor i all verden veien b\u00f8r g\u00e5 videre for et omr\u00e5de som dette, f\u00f8ler man seg oppr\u00e5dd. Roseng\u00e5rd, og andre utsatte omr\u00e5der, trenger ambisi\u00f8se satsninger langt utover det man s\u00e5 langt har sett, hvis de ikke skal forbli \u2013 og i verste fall forverres \u2013 som verkebyller i et land tuftet p\u00e5 sosialdemokratiske verdier. Det m\u00e5 imidlertid skje p\u00e5 premissene til beboerne, med det form\u00e5l at de skal l\u00f8ftes ut av segregeringen. Hvis alle skal med, m\u00e5 det gjelde dem som bor her ogs\u00e5.\n\nSamtidig er omr\u00e5der som Roseng\u00e5rd, Rinkeby og Husby selvsagt langt fra hele historien om innvandring til Sverige. Det er ogs\u00e5 en del av den svenske tilstanden at mange flyktninger og innvandrere har blitt godt inkludert i samfunnet. Sverige kommer godt ut p\u00e5 flere k\u00e5ringer, herunder at det er det beste landet \u00e5 bo i for innvandrere, flere plasser over Norge.\n\nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 ha med seg at Sverige har gjort noe st\u00f8rre enn Norge er i n\u00e6rheten av. Da flyktningankomstene var p\u00e5 sitt h\u00f8yeste, var Malm\u00f6, med sin s\u00f8rlige plassering, er transittland, med en betydelig p\u00e5gang av mennesker.\n\nSom Jonas Hult sa: \u00abFor kommunen var det ingen krise. Vi har over 20\u00a0000 ansatte. Vi brukte kanskje 10 prosent av v\u00e5r kapasitet.\u00bb Det er et noks\u00e5 annet perspektiv enn det som har v\u00e6rt dominerende i Norge.\n\n> \u00abFor kommunen var det ingen krise. Vi har over 20\u00a0000 ansatte. Vi brukte kanskje 10 prosent av v\u00e5r kapasitet.\u00bb\n\nN\u00e5r det er sagt, har den langsiktige inkluderingen i Sverige v\u00e6rt av veldig blandet kvalitet. Mye har g\u00e5tt bra, men det som har g\u00e5tt d\u00e5rlig, har g\u00e5tt veldig d\u00e5rlig. At politikere har tillatt et omr\u00e5de som Roseng\u00e5rd \u00e5 vokse fram, langsomt og sikkert, som et oppsamlingssted for mange av dem som sliter mest med \u00e5 finne sin plass i det svenske samfunnet, er utvilsomt et eksempel p\u00e5 en sv\u00e6rt problematisk tiln\u00e6rming til integrering. Et av de st\u00f8rste problemene er boligpolitikken som har blitt f\u00f8rt i m\u00f8te med nyankomne. Mange \u00e5rs oppsamling av d\u00e5rlige l\u00f8sninger har gitt et problem som det n\u00e5 er desto mye vanskeligere \u00e5 avhjelpe.\n\nDe fleste vi snakket med var ogs\u00e5 enige om at man hadde styrt unna \u00e5 debattere en del av utfordringene i svensk offentlighet, og at det var positivt at man n\u00e5 snakket mer \u00e5pent. Andre p\u00e5pekte at debatten har blitt mer polarisert, og mente at man ikke gj\u00f8r noe annet enn \u00e5 snakke om problemene. Sannheten ligger trolig et sted midt imellom.\n\n## Norske tilstander\n\nSamtidig trenger den norske selvgodheten \u00e5 minnes p\u00e5 dette: Mens deler av verden st\u00e5r i brann, har den prim\u00e6re norske reaksjonen v\u00e6rt \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 beholde mest mulig av vannet for oss selv. I Norge er det utviklet en fortelling som samler mange, om at dagens asylsystem representerer b\u00e5de en s\u00e5 stor brutalitet og en s\u00e5 d\u00e5rlig utnyttelse av ressurser, at det beste er om vi bruker det for \u00e5 hjelpe f\u00e6rrest mulig.\n\n> Mens deler av verden st\u00e5r i brann, har den prim\u00e6re norske reaksjonen v\u00e6rt \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 beholde mest mulig av vannet for oss selv.\n\nDet er ogs\u00e5 etablert et narrativ om hvor mye flyktninger koster Norge, og at det kan gj\u00f8re at det blir mindre igjen til oss. Selv om ytterst f\u00e5 nordmenn vil oppleve at de har eller f\u00e5r mindre n\u00e5 p\u00e5 grunn av de 30 000 asyls\u00f8kerne som kom i 2015, er vi ikke ute etter \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at kalkylen n\u00f8dvendigvis er feil. Vi er ute etter \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at den er etisk betenkelig, og dessuten noe panisk.\n\n\u00c5 st\u00e5 vakt utenfor stabburet mens man snakker nedlatende om hvordan bonden p\u00e5 nabog\u00e5rden ga litt av avlinga til fanten, det er \u2013 selvsagt noe satt p\u00e5 spissen, og skrikende urettferdig mot de mange iblant oss som gjerne deler ut litt mer av forr\u00e5det \u2013 \u00abnorske tilstander\u00bb.\n\n\u00a0\n### *Fakta*\n\n*Befolkning: Malm\u00f8 er Sveriges 3. st\u00f8rste kommune etter folketall, og har en befolkning p\u00e5 ca. 328\u00a0000 (31.12.16). Byens befolkning har hatt en \u00e5rlig tilvekst i de siste mer enn 30 \u00e5r, og Malm\u00f6 stads egne prognoser sp\u00e5r en befolkning p\u00e5 382\u00a0700 i 2026. Det er stor b\u00e5de inn- og utflytting, og mye flytting innen byen.*\n\n*Innvandret befolkning: Befolkningen har bakgrunn fra 178 land, der de st\u00f8rste gruppene er fra Irak, Jugoslavia, Danmark, Polen og Bosnia-Herzegovina.*\n\n  - *32 % av befolkningen er f\u00f8dt i utlandet.*\n  - *12 % er f\u00f8dt av to utenlandsf\u00f8dte foreldre.*\n  - *50 % kvinner og 50 % menn.*\n\n*Ung befolkning: Gjennomsnittsalderen for malm\u00f6bor er 38,6 \u00e5r (Sverige totalt: 41,2 \u00e5r). 22% er under 20 \u00e5r.*\n\n*H\u00f8y arbeidsledighet: Arbeidsledigheten generelt ligger p\u00e5 15 %, med 21 % for ungdom. Utenlandsf\u00f8dt ungdom har sv\u00e6rt h\u00f8y arbeidsledighet: 36% for kvinner og 41% for menn (Arbetsl\u00f6shet och syssels\u00e4tting i Malm\u00f6 2015 \u2013 en \u00f6versikt. Malm\u00f6 stad 2016-03-04), og denne er ogs\u00e5 sv\u00e6rt h\u00f8y blant ungdom med \u00e9n eller to foreldre f\u00f8dt i utlandet (ref. samtale med Daniel Diaz, Hassela Movement).*\n\n*Fattigdom: Medianinntekt er den 7. laveste i landet, arbeidsledigheten den 3. h\u00f8yeste. Malm\u00f6 har landets h\u00f8yeste barnefattigdom; andel barn som vokser opp i fattigdom er p\u00e5 30%, mot 12% for landet som helhet (Kilde: \u00abS\u00e5 blev Malm\u00f6 en av Sveriges fattigaste st\u00e4der\u00bb/Sydsvenskan 26.6.16).*\n\n*Utdanningsniv\u00e5et generelt er h\u00f8yt, men med store variasjoner. 47 % har utdanning utover gymnas, noe som er h\u00f8yere enn landsgjennomsnittet p\u00e5 40%, men lavere enn for de andre storbyene Stockholm og G\u00f6teborg, der andelen er 56 % og 51 % respektive. Samtidig g\u00e5r 22 % av barna i Malm\u00f6 ut av grunnskolen uten \u00e5 kunne komme inn p\u00e5 gymnas, mot et snitt p\u00e5 14 % for hele landet.*\n\n*H\u00f8y andel utleieboliger: Malm\u00f8 hadde i desember 2015 ca. 153\u00a0500 bosteder; av disse er 46% leieboliger, 36% borettslagsleiligheter og 15% selveiere.*\n\n*Kriminalitet, d\u00f8delig vold: Svenska Handelskammaren, med sin naturlige interesse for lov og orden, publiserte i 2012 en rapport som viser at kriminalitet i storbyene Stockholm, G\u00f6teborg og Malm\u00f6 er sammenlignbare, st\u00f8rrelsen tatt i betraktning. Roseng\u00e5rd ville, om den l\u00e5 i Stockholm, v\u00e6re den fredeligste bydelen \u2013 med lavere kriminalitet enn det poshe nabolaget \u00d6stermalm. Type kriminalitet i Malm\u00f6 skiller seg imidlertid ut, med flere mord og mordfors\u00f8k.*\n\n*(Kilder til fakta om Malm\u00f6: Malm\u00f6 i korta drag, 2016-04-06. og http://malmo.se/Kommun\u2013politik/Fakta-och-statistik/Befolkning.html)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca3d1546-295d-47bc-ae18-4acd46e97ef0"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_skyldfolk-octavia-e-butler-9788292945148", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:51:45Z", "text": "| --------------- | ---------------------- |\n| Forfatter:      | Octavia E. Butler      |\n| Innbinding:     | Innbundet              |\n| Utgivelses\u00e5r:   | 2011                   |\n| Antall sider:   | 287                    |\n| Forlag:         | Svein Sandnes bokforl. |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l                 |\n| Originaltittel: | Kindred                |\n| Oversatt av:    | Sandnes, Svein         |\n| ISBN/EAN:       | 9788292945148          |\n| Kategori:       | Romaner                |\n\n##### Omtale Skyldfolk\n\n En roman om livet p\u00e5 en slaveplantasje i Maryland p\u00e5 begynnelsen av 1800-tallet. Den prisbel\u00f8nte amerikanske forfatteren Octavia E. Butler formidler et skremmende troverdig bilde av et r\u00e5tt og brutalt samfunn preget av korporlig avstraffelse og psykisk terror. Skyldfolk kom ut f\u00f8rste gang i USA i 1976, er trykket i mer enn 250.000 eksemplarer, og benyttes mye i skolen for \u00e5 gi elevene innsyn i et skjendig kapittel av amerikansk historie. Det er den nygifte svarte forfatteren Dana som p\u00e5 sin 26 \u00e5rsdag i 1976 p\u00e5 uforklarlig vis blir brakt tilake til 1819, der hun treffer noen av sine forfedre. Hennes tidsreiser ender med forferdelse b\u00e5de for henne og Rufus, gutten hun hver gang \u00e5 p\u00e5 redde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80b7014b-d290-4a23-8f5e-b352a150ea57"}
+{"url": "https://legeforeningen.no/Fagmed/Norsk-samfunnsmedisinsk-forening/Nyheter/Forskningsmetode-og-kunnskapshandtering---Kurs-H-samfunnsmedisin---Oslo-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:38Z", "text": "# Forskningsmetode og kunnskapsh\u00e5ndtering - Kurs H samfunnsmedisin - Oslo 2019\n\nSamfunnsmedisinkurs i forskningsmetode og kunnskapsh\u00e5ndtering arrangeres p\u00e5 Soria Moria 18.-21. mars 2019. Dette er Kurs H i det obligatoriske kursprogrammet i spesialistutdanningen.\n\n\n\n  \nKurs i forskningsmetode og kunnskapsh\u00e5ndtering arrangeres p\u00e5 Soria Moria i uke 12. Kurset f\u00f8lger i hovedtrekk samme opplegg som ved tidligere gjennomf\u00f8ringer, men kurssamlingen har de siste \u00e5rene blitt komprimert fra fem til fire kursdager. Dette medf\u00f8rer bedre utnyttelse og lengre kursdager. Deltakere fra Oslo-/\u00d8stlandsomr\u00e5det b\u00f8r derfor ogs\u00e5 vurdere \u00e5 bo p\u00e5 Soria Moria under kurset.\n\nKurs H gjennomf\u00f8res ogs\u00e5 denne gang av Folkehelseinstitutet (Kunnskapssenteret) i samarbeid med Norsam.\n\n**Hovedpunkter:**  \nKurs H 50 kurstimer  \nAntall deltakere 40  \nKursavgift kr 6300  \nKursstart mandag 18.3 kl 0900  \n(for deltakere med lang reisevei er det aktuelt \u00e5 ankomme s\u00f8ndag 17.3, se p\u00e5melding)  \nAvsluttes torsdag 21.3 kl 1500  \nOm Soria Moria: http://www.soriamoria.no\n\n**Faglig program**:  \nKurset g\u00e5r over fire kursdager, og inneholder i tillegg en forberedende hjemmeoppgave.\n\nMerk frist for innsending av hjemmeoppgave 13.3.2019\n\n**Kursgodkjenning:**  \nSamfunnsmedisin: S\u00f8kes godkjent med 50 timer som obligatorisk kurs for leger i spesialistering. Kurset kan ogs\u00e5 godkjennes for spesialisters etterutdanning.  \nAllmennmedisin: S\u00f8kes godkjent med 30 valgfrie kurspoeng til videre- og etterutdanningen.  \nDet s\u00f8kes om godkjenning som valgfritt kurs i arbeidsmedisin.\n\n**Praktisk informasjon og priser:**  \nSoria Moria ligger p\u00e5 Voksenkollen h\u00f8yt over Oslo sentrum p\u00e5 grensen til Nordmarka.  \nBehov for overnatting oppgis ved p\u00e5melding og Norsam foretar samlebestilling til hotellet. Deltakerne trenger ikke bestille rom selv.\n\nOvernatting med frokost i enkeltrom, kr 1175  \nDagpakke/lunsj: kr 400 pr dag  \nKursmiddag onsdag 20.3: kr 700  \n(Middag kr 495 pr dag for andre dager enn onsdag, betales direkte/individuelt)  \n  \nKursavgift, obligatorisk dagpakke/lunsj og evt kursmiddag faktureres fra Norsam. Overnatting betales individuelt for de som bor p\u00e5 kurshotellet, det gjelder ogs\u00e5 \u00f8vrige middager.\n\n**Felles transport fra Soria Moria til Gardermoen:**  \nVi setter opp felles transport fra Soria Moria til Gardermoen etter kursslutt torsdag 21.3. Gi beskjed ved p\u00e5melding om du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 dette.\n\n**P\u00e5melding:**\n\nSendes elektronisk til email@example.com  \nP\u00e5meldingsfrist 15.2.2019\n\nVed eventuell overtegning vil deltakere bli prioritert ut fra hvor langt de har kommet i spesialistutdanningen.\n\nVed p\u00e5melding oppgis f\u00f8lgende:\n\n  - Navn\n  - F.\u00e5r\n  - Arbeidssted\n  - Stilling\n  - E-post\n  - Mobiltlf\n  - Behov for rom p\u00e5 Soria Moria\n  - Eventuelt ankomst s\u00f8ndag 17.3 (dagen f\u00f8r kursstart)\n  - \u00d8nske om fellestransport til Gardermoen etter kurs\n  - Deltakelse p\u00e5 kursmiddag onsdag 20.3\n\nVel m\u00f8tt til kurs\\!\n\n*Eva Denison og Rigmor Berg, kursledere  \nHenning M\u00f8rland, Norsam  \n*\n13\\. januar 2019 .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "156d0357-1682-4b0b-ab54-4e3a71b8ad1d"}
+{"url": "http://www.geilo-apartment.no/apartments/leilighet-i-1-etasje-med-utsikt-mot-vestlia--12", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:28:27Z", "text": "# Leilighet i 1. etasje med utsikt mot Vestlia\n\n       \n\nPen, koselig og godt utstyrt 2-roms leilighet midt i Geilo. 1 etg med utsikt mot Vestlia. Solrik og med mulighet til \u00e5 g\u00e5 fra verandaen og rett ut i l\u00f8ypene.\n\n  - Leilighetsnummer:  \n    107\n  - Utsikt:  \n    Vestlia\n  - Etasje:  \n    1\\. etasje\n  - Minste leieperiode:  \n    Enten fredag - s\u00f8ndag (2 netter) eller l\u00f8rdag - l\u00f8rdag (6 netter)\n  - Pris vinter (weekend/uke):  \n    kr 3.000,- / 6.000,-\n  - Pris sommer (weekend/uke):  \n    kr 1.500,- / 4.500,-\n  - Antall senger:  \n    4 (5). K\u00f8yeseng med dobbelseng nederst + 120cm bred sovesofa i stua\n  - Husdyr / r\u00f8yking:  \n    Husdyr ikke tillatt / R\u00f8yking forbudt\n  - Obligatorisk utvask etter leie:  \n    Ja - Avreisevask er obligatorisk og kommer i tillegg til utleieprisen med kr 500,-\n\n\u00a9 Geiloholtet Sameie 2019\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddbed8e9-6c42-4bf9-846f-b5960ac22cf2"}
+{"url": "https://idajackson.no/2009/05/28/jomfruhinnen-den-finnes-ikke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:20Z", "text": "\n\nIda Jackson\n\n# Jomfruhinnen? Den finnes\u00a0ikke\n\n Ida Jackson   Folkeopplysning, Kj\u00f8nn, Pulings   mai 28, 2009  3 minutter\n\nRFSU har en anti-jomfruhinne-kampanje disse dager. Jeg ble oppmerksom p\u00e5 den via Undreverset, og tenkte jeg skulle skrive litt om det rare jomfruhinnebegrepet og hvorfor det b\u00e5de er skadelig og upresist.\n\nF\u00f8rst:  \n**  \nNoen jomfruhinnemyter:**\n\n1.  Jomfruhinnen er en hinne som *sprekker* f\u00f8rste gang du har vaginalt samleie.\n2.  Det f\u00f8rer til at alle som er jomfru frem til f\u00f8rste hyrdestund bl\u00f8r litt.\n3.  Jomfruhinnen kan sprekkes ved at du bruker tampong eller onanerer.\n4.  Jomfruhinnen sitter langt inn i skjeden, s\u00e5 det er viktig at gutten har stor kuk for \u00e5 kunne \u00abta m\u00f8ydommen\u00bb p\u00e5 jenta.\n5.  Jomfruhinnen kan sprekke p\u00e5 grunn av fysisk aktivitet.\n6.  Kj\u00e6resten din kan se at du ikke er jomfru p\u00e5 manglende jomfruhinne.\n7.  Jenter fra kulturer der det er viktig \u00e5 ha en jomfruhinne, kan f\u00e5 konstruert en ny gjennom operasjon.\n\nLa oss sl\u00e5 i stykker mytene en for en:\n\n**1. Jomfruhinnen er en lukket hinne som sprekker:**\n\nNei, jomfruhinnen er ingen \u00abhinne\u00bb, den er en krans av bl\u00f8te hudfolder som befinner seg en centimeter inn skjeden. P\u00e5 sv\u00e6rt sm\u00e5 barn overlapper hudfoldene hverandre og er ganske tykke. Fra seks-syv\u00e5rs alderen er kransen blitt sv\u00e6rt tynn og full av et eller flere sm\u00e5 hull. N\u00e5r du n\u00e5r puberteten, er kransen s\u00e5 utvidet at du ikke kan se om en person har hatt sex eller ei under en gynekologisk unders\u00f8kelse.\n\nNoen sv\u00e6rt f\u00e5 jenter blir f\u00f8dt med heldekkende eller jomfruhinner, som m\u00e5 snittes opp av en gynekolog s\u00e5 menstruasjonsblodet skal kunne renne ut. Men ideen om at en skadet jomfruhinne kan v\u00e6re et bevis p\u00e5 seksuell aktivitet gjelder bare n\u00e5r man unders\u00f8ker sv\u00e6rt unge jenter ved mistanke om seksuelle overgrep. Her er et bilde av ulike, \u00abintakte\u00bb jomfruhinner:\n\n\n\n**2. Er du jomfru, vil du bl\u00f8 f\u00f8rste gang du har samleie:**\n\nNix. Under halvparten av alle jenter som ellers ville blitt definert som jomfruer, bl\u00f8r ved f\u00f8rste samleie. Grunnen til at noen bl\u00f8r er ikke at jomfruhinnen sprekker, men at kransen inne i skjeden f\u00e5r en liten rift. Denne riften oppst\u00e5r ikke fordi det er f\u00f8rste gangen hudkransen inne i skjeden utsettes for penetrering, men fordi jenta er for t\u00f8rr og anspent.\n\nJomfruhinnen utvides n\u00e5r jenta blir seksuelt opphisset, men for t\u00f8rr og hard penetrering kan skape en liten rift. Riften gror etter omtrent et d\u00f8gn, s\u00e5 hele ideen om at du sprekker og bl\u00f8r for deretter \u00e5 v\u00e6re endret i underlivet, er ganske merkelig.\n\n**3. Jomfruhinnen kan sprekkes ved at du bruker tampong eller onanerer**\n\nFor \u00e5 gjenta meg selv: Jomfruhinnen sprekker ikke, den utvides. I tillegg utvides den hormonelt av det faktum at du er kj\u00f8nnsmoden. Gynekologer kan ikke avgj\u00f8re om du bruker tampong eller onanerer ved \u00e5 se p\u00e5 jomfruhinnen din. Du blir kjent med din egen kropp ved \u00e5 bruke tampong og \u00e5 onanere, som igjen gj\u00f8r at du vet hvordan du skal utvide jomfruhinnen.\n\n**4. Jomfruhinnen sitter langt inne i skjeden, og derfor m\u00e5 gutten ha stor nok kuk til \u00e5 kunne \u00abta\u00bb den.**\n\nVerdens rareste myte. For det f\u00f8rste sitter jomfruhinnen her. Du ser den som en del av skjede\u00e5pningen.\n\n\n\nSiden det handler om \u00e5 utvide en \u00e5pning, spiller ikke penisst\u00f8rrelse noen rolle fra eller til.  \n**  \n5\\. Jomfruhinnen kan sprekke p\u00e5 grunn av fysisk aktivitet, som trening.**\n\nNei, dette finnes det ingen beviser for. Det er en rendyrket myte.\n\n**6. Kj\u00e6resten din kan se at du ikke er jomfru p\u00e5 grunn av manglende jomfruhinne**\n\nNei, selv ikke gynekologen kan bed\u00f8mme om du har hatt samleie f\u00f8r ved \u00e5 unders\u00f8ke jomfruhinnen.  \n**  \n7\\. Du kan f\u00e5 konstruert en ny jomfruhinne kirurgisk.**\n\nNei, du kan ikke det. Siden jomfruhinnen ikke finnes, f\u00e5r de aller fleste jenter som g\u00e5r til legen for \u00e5 be om noe slikt et par timer terapi istedet. Hvis jenta ikke g\u00e5r med p\u00e5 \u00e5 l\u00f8se problemet uten kirurgi, blir det sydd et par, sm\u00e5 sting i kransen rett f\u00f8r bryllupsnatten.\n\nDette er mest for at jenta skal f\u00f8le at legen har gjort noe, siden hinnen er i sv\u00e6rt bl\u00f8tt matriale og det blir litt som \u00e5 \u00absy i sm\u00f8r\u00bb. Stigene faller ut og det kan ikke garanteres noen bl\u00f8dning. Ingen f\u00e5r en \u00abny\u00bb jomfruhinne, fordi de aldri hadde noen jomfruhinne i utgangspunktet.\n\nDu kan lese mer om jomfruhinne-myten i dette heftet fra RSFU.\n\n**Hva skal vi si istedenfor jomfruhinne?**\n\nJomfruhinne er et misvisende ord. For det f\u00f8rste er det ingen hinne i skjeden, for det andre er det ikke noe fysisk hinder som avgj\u00f8r om du er jomfru eller ikke. Borte hos Undre diskuterer de ordet \u00abskjedekrans\u00bb, en direkte oversettelse av det svenske ordet \u00abslidkrans\u00bb, som RFSU insisterer p\u00e5 \u00e5 kalle jomfruhinnen. Jeg har ingen gode forslag. Hva synes dere?\n\nJomfruhinnen er et godt eksempel p\u00e5 et gammeldags, puritanistisk syn p\u00e5 kvinners seksualitet. Du forklarer et fysisk fenomen med at det er en hinne som beskytter jenters uskyld. I realiteten handler det hverken om skyld eller uskyld. Det er bare en slimhinne-flapp i skjeden som blir mindre fremtredende i puberteten og borte etter at du har f\u00e5tt barn.\n\nPuritanisme vs biologi = 0-1\n\n### *Relatert*\n\n\n\n## Publisert av Ida Jackson\n\n**Publisert** mai 28, 2009\n\n## 24 kommentarer om \"Jomfruhinnen? Den finnes\u00a0ikke\"\n\n1.   **Hverdagsmirakelet** sier:\n    \n    mai 28, 2009, kl. 17:34\n    \n    Jeg vet ikke om jeg skal le eller gr\u00e5te, b\u00e5de over spr\u00e5ket v\u00e5rt(skom kaller damedeler for \u00abskamben\u00bb, \u00abjomfruhinne\u00bb og andre misvisende ting), over synet p\u00e5 kvinnekroppen, og om mine egne og andres vrangforestillinger rundt kvinnelige fenomener. For ikke \u00e5 snakke om manglende eller rett og slett bare feil undervisning i skolen(eller noen andre steder). Har nettopp blirr ferdig med boka di, og synes jeg har l\u00e6rt mer av den enn jeg noensinne har l\u00e6rt av foreldre eller skole. Takk\\!:)\n    \n2.  Tilbaketr\u00e5kk: Visste du at \"jomfruhinnen\" ikke eksisterer? (RFSU vil ha vekk jomfruhinnemyten) \u00ab Undreverset\n\n3.   **Ida Aalen / @idaAa** sier:\n    \n    mai 28, 2009, kl. 17:47\n    \n    Kudos for opplysningsarbeidet\\!\n    \n4.   **Dvergpingvin** sier:\n    \n    mai 28, 2009, kl. 17:49\n    \n    Har alltid lurt p\u00e5 hvor den hinnen egentlig befant seg, ja. Takk for at du opplyser\\!\n    \n5.   **Dvergpingvin** sier:\n    \n    mai 28, 2009, kl. 17:50\n    \n    \\* \u00abhinnen\u00bb\n    \n6.   **Mad Mullah Hastur** sier:\n    \n    mai 28, 2009, kl. 18:04\n    \n    Det er ein myte at myter er usanne forestillinger, fniser folkloristen og vandrar vidare p\u00e5 sin veg.\n    \n7.   **virrvarr** sier:\n    \n    mai 28, 2009, kl. 18:30\n    \n    Mad Mullah Hastur:\n    \n    Det er en usann forestilling at et ord har samme mening i alle kontekster, humrer litteraturviteren til folkloristen.\n    \n8.   **Undre** sier:\n    \n    mai 28, 2009, kl. 19:33\n    \n    Jeg har landet p\u00e5 at jeg synes det er helt p\u00e5 sin plass \u00e5 bli kvitt hele \u00abjomfruhinne\u00bb-ordet. Det er faktisk bedre \u00e5 kalle en spade for en spade og en skjedekrans er et mye bedre ord enn \u00abjomfruhinne\u00bb fordi det bedre beskriver hva det er vi snakker om her.\n    \n    Seksualopplysning ftw\\!\n    \n9.   **Anna** sier:\n    \n    mai 28, 2009, kl. 20:03\n    \n    Jeg skal ikke p\u00e5st\u00e5 at jeg er definisjonen p\u00e5 normal her, jeg har overhodet ikke peiling p\u00e5 hvordan det st\u00e5r/stod til med andre, men med meg s\u00e5 kunne man se forskjell p\u00e5 f\u00f8r og etter f\u00f8rste samleie. Jeg var en noks\u00e5 aktiv benytter av h\u00e5ndspeil og kunne tydelig se p\u00e5 meg selv at jeg hadde en hudfold der. Jeg bl\u00f8dde, men det var ikke fordi jeg ikke var v\u00e5t eller fordi penetreringen var for harhendt. Jeg var heller ikke spesielt anspent.\n    \n    S\u00e5\u00e5, det er ikke alt som er slik du p\u00e5st\u00e5r at det er. Ikke for det, \u00e5 knekke myter er jo en bra ting, men man b\u00f8r kanskje passe seg for \u00e5 skape nye i samme slengen.\n    \n10.  **Konrad** sier:\n    \n    mai 28, 2009, kl. 21:17\n    \n    Her var mye bra voksenoppl\u00e6ring, selv for den som anser seg for noks\u00e5 utl\u00e6rt \ud83d\ude42\n    \n11.  **idam** sier:\n    \n    mai 28, 2009, kl. 21:55\n    \n    Takk Virrvarr\\! Hvorfor l\u00e6rer vi ikke dette s\u00e5 skolen?\n    \n    Anna: N\u00e5 skrev heller ikke Virrarr at ingen jomfruer bl\u00f8r. Hun skrev at under halvparten av alle jomfruer bl\u00f8r ved f\u00f8rste samleie, og det p\u00e5 grunn av et rift. For\u00f8vrig kan du ogs\u00e5 begynne \u00e5 bl\u00f8 under samleie selv om du er aldri s\u00e5 lite jomfru.\n    \n12.  **Guro** sier:\n    \n    mai 28, 2009, kl. 22:54\n    \n    Interessant, som det meste annet du skriver.\n    \n    Imidlertid synes jeg dette var litt vel bastant lesning.\n    \n    Min f\u00f8rste gang forl\u00f8p seg en gang jeg var b\u00e5de v\u00e5t og opphisset. De f\u00f8rste sekundene var penetrering vanskelig, f\u00f8r han til slutt \u00abfikk den inn\u00bb, det skjedde helt plutselig. Da begynte jeg \u00e5 bl\u00f8. Ikke i strie str\u00f8mmer, men slik at jeg burde hatt et truseinnlegg i etterkant.\n    \n    Rift og sm\u00e5bl\u00f8dning pga t\u00f8rrhet har jeg hatt senere, men aldri har noe liknet den f\u00f8rste gangen, hverken mht blod eller hvordan det f\u00f8ltes der og da og etterp\u00e5. Dagen etter var jeg ogs\u00e5 meget \u00f8m.\n    \n    Det var definitivt noe som brast. Om det var en hinne eller en krans blir for meg poteito, potato.\n    \n    For meg er ikke dette noe stort tema, alle kvinner er ulike og jeg antar de dette er vikitgst for er de som per def. M\u00c5 v\u00e6re jomfru n\u00e5r de gifter seg. Fair enough.\n    \n13.  **Lola** sier:\n    \n    mai 28, 2009, kl. 23:33\n    \n    Wow, dette var nytt for meg. N\u00e5r jeg var liten fikk jeg h\u00f8re at jenter ikke burde g\u00e5 i spagat, for da kunne jomfruhinna briste\u2026akkurat som om det var noe vi trengte? Jeg er bare 34, men f\u00f8ler at jeg vokste opp p\u00e5 50-tallet n\u00e5r jeg leser dette her. Takk\\!\\! M\u00e5 vi kalle det for noe i det hele tatt? Jeg har alltid hata det ordet uansett.\n    \n14.  **Martine Votvik** sier:\n    \n    mai 29, 2009, kl. 01:11\n    \n    Hmm, jeg bl\u00f8dde litt under/etter f\u00f8rste samleie, men jeg tror det kom av tranghet+tykkelse og d\u00e5rlig t\u00e5lmodighet. Det var j\u00e6vlig f\u00f8nni i grunnen \ud83d\ude42 Som vi sleit for \u00e5 f\u00e5 kommet i gang \ud83d\ude42 Lo godt den kvelden, men det svei litt etterp\u00e5\u2026.\n    \n15.  **Somalieren** sier:\n    \n    mai 29, 2009, kl. 01:59\n    \n    Interessant  \n    Inntil n\u00e5 trodde jeg p\u00e5 alle mytene bortsett 2,4 og 6. Godt \u00e5 f\u00e5 det avklart.\n    \n16.  **Marina** sier:\n    \n    mai 29, 2009, kl. 05:40\n    \n    Haha\\! Dette minner meg om da jeg var omtrent 11 \u00e5r gammel og jeg og to andre jenter satt bak en diger stein p\u00e5 stranden med bikinibuksene nede og famlet og lette etter v\u00e5re sagnomsuste jomfruhinner\\! Vi fant ikke hva vi lette etter, men jeg synes \u00e5 huske at \u00e5pningen var noks\u00e5 trang som man kan forvente p\u00e5 den alderen. Mulig det er her noen av mytene kommer fra; i de \u00abgode, gamle dager\u00bb var det jo ikke ukjent at jenter ble giftet bort sv\u00e6rt unge, og da var vel mer av denne hudfolden eller kransen intakt og sannsynligheten for \u00e5 bl\u00f8 under f\u00f8rste samleie var st\u00f8rre.  \n    Likevel forst\u00e5r jeg det s\u00e5nn at i alle kulturer hvor blod p\u00e5 bryllupslakenet er viktig er det ogs\u00e5 godt kjent at svigerforeldre ikke kan se forskjellen p\u00e5 jomfruhinneblod og blod fra et kutt p\u00e5 fingeren, eller engang menneskeblod og kyllingblod. Mennesker er flinke til \u00e5 finne l\u00f8sninger p\u00e5 allslags problemer, selv om problemet er utrolig dumt og l\u00f8sningen enda dummere.\n    \n17.  **F\u00f8niks** sier:\n    \n    mai 29, 2009, kl. 07:02\n    \n    \u00abblautringen\u00bb ?  \n    \\-trodde lenge at hjerteklaffer s\u00e5 helt annerledes ut enn de er ogs\u00e5.., men ikke s\u00e5 mange myter rundt dem kanskje;s\n    \n18.  **Lennea** sier:\n    \n    mai 29, 2009, kl. 09:47\n    \n    Det er dette jeg liker ved bloggen din, Ida. Du tar opp temaer sv\u00e6rt f\u00e5 vil sitte i s\u00f8kelyset, og opplyser oss andre jenter. Fantastisk innlegg, du er rett og slett t\u00f8ff.\n    \n19.  **Monika** sier:\n    \n    mai 29, 2009, kl. 10:18\n    \n    Oi, dette ante jeg ikke\\! Er vel en av de som har g\u00e5tt rundt med en haug av vrangforestillinger jeg da\\! Bra innlegg\\! \ud83d\ude42\n    \n20.  **Arnt Richard Johansen** sier:\n    \n    mai 30, 2009, kl. 00:24\n    \n    Takk for denne. Noen fakta var velkjente, noen litt mindre kjente, mens nr. 7 var rystende og egentlig helt utrolig. (Men alle treffene jeg fant som forklarer hva jomfruhinnerekonstruksjon faktisk er, er enig med den RFSU-pamfletten, s\u00e5 da m\u00e5 det vel v\u00e6re sant.)\n    \n    S\u00e5 til ordbruk.\n    \n    Det g\u00e5r vel an \u00e5 si \u00abhymen\u00bb?\n    \n    Det har (s\u00e5 vidt meg bekjent) ingen uheldige konnotasjoner. Dessuten er det et ord som er kjent fra f\u00f8r, noe som er en stor fordel hvis man vil f\u00e5 folk til \u00e5 begynne \u00e5 bruke det. (Eller begynne \u00e5 bruke det p\u00e5 nytt.)\n    \n21.  **Martine Votvik** sier:\n    \n    mai 30, 2009, kl. 02:15\n    \n    Hmm, hymen er jo et ord som er sterkt knyttet til ekteskapsinng\u00e5else, det kommer fra den greske guden Hymenaios som i f\u00f8lge tradisjonen m\u00e5tte v\u00e6re til stede ved alle bryllup. Derav \u00e5 smi i Hymens lenker.\n    \n    Vi trenger vel strengt tatt ikke kalle det noe som helst om det egentlig ikke er der. Good riddance med hele den der kjipe jomfrudommen alts\u00e5\u2026\n    \n22.  **Inger** sier:\n    \n    mai 30, 2009, kl. 08:51\n    \n    Jeg synes det er flott \u00e5 lese innleggene her,for jeg tenker at n\u00e5r mennesker har et s\u00e5 avslappet og naturlig forhold til sitt seksualliv, s\u00e5 er de ogs\u00e5 frie sjelelig.  \n    Det er ikke for ingen ting at mange religioner konsentrerer nesten all oppmerksomhet om seksuallivet. Det \u00e5 skulle gj\u00f8re noe med at mange mennesker lever i ydmykende fattigdom,kalles politikk,og det har religionene ikke noe med. Ved \u00e5 f\u00e5 kontroll over seksuallivet,f\u00e5r de ogs\u00e5 kontroll over resten av personligheten. Dermed kan de forskjellige lederne i gudens sted f\u00e5r tilfredsstilt sin maktglede.\n    \n23.  **Sigrun** sier:\n    \n    mai 30, 2009, kl. 20:02\n    \n    Du er en god pedagog, Virrvarr.  \n    Vedr. sv\u00e6rt unge jenter og mistanke om seksuelle overgrep, s\u00e5 er \u00abjomfruhinnens\u00bb beskaffenhet lite \u00e5 stole p\u00e5: http://pediatrics.aappublications.org/cgi/content/full/109/2/228\n    \n24.  **Hilde** sier:\n    \n    juni 1, 2009, kl. 03:19\n    \n    Artig lesning\\! Det fikk meg til \u00e5 tenke p\u00e5 \u00abDet ubeskrevne blad\u00bb av Karen Blixen, hehe.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab891796-4247-49da-bece-8ec25f927c3f"}
+{"url": "https://www.skyting.no/2018/05/23/er-du-pistoltrener-og-trenger-faglig-pafyll/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:42Z", "text": "\n\n# Er du pistoltrener og trenger faglig p\u00e5fyll? \n\n23\\. mai 2018/i Forside, Nyheter, Utdanning /av Lindis Gr\u00e6sdal\n\nNorges Skytterforbund inviterer til samling for trenere og instrukt\u00f8rer i pistol. Samlingen skal gi faglig p\u00e5fyll og inspirasjon til trenere/instrukt\u00f8rer p\u00e5 Trener 1 og Trener 2 niv\u00e5.  \nDet vil bli arrangert trenersamlinger flere steder i landet i l\u00f8pet av 2018, og innholdet vil v\u00e6re forholdsvis likt p\u00e5 de ulike stedene.\n\nTema for samlingene vil v\u00e6re f\u00f8lgende: Skadeforebygging, Trener/ut\u00f8verrelasjon og skyteteknikk. Det blir med andre ord en fin blanding av teori og praksis.\u00a0 Samlingene arrangeres over 1 dag, og vi starter opp i Oslo og Stavanger (se komplett plan under).\n\n**Oslo:**  \nDato: 9. Juni, fra kl 0900 \u2013 1700  \nSted: Ekebergbanen  \nInstrukt\u00f8rer: Christer Magnusson og Nils Joten  \nAntall deltakere: Maks 20  \nPris: 500 pr deltaker (dekker lunsj og undervisning)  \nP\u00e5meldingsfrist: 28.mai\n\n**Stavanger:**  \nDato: 10. juni, fra kl 1000 \u2013 1800  \nSted: Time Pistolklubbs lokaler  \nInstrukt\u00f8rer: Christer Magnussen og Nils Joten  \nAntall deltakere: Maks 20  \nPris: 500 pr deltaker (dekker lunsj og undervisning)  \nP\u00e5meldingsfrist: 28. mai\n\n**Oppgi f\u00f8lgende informasjon ved p\u00e5melding:**  \nNavn  \nAdresse  \nKlubbtilh\u00f8righet  \nF\u00f8dselsdato.  \nI tillegg \u00f8nsker vi informasjon om hva slags ut\u00f8vere/treningsgruppe (antall, alder, niv\u00e5) du er ansvarlig for \u00e5 trene. Vi vil prioritere trenere som fungerer aktivt som trenere dersom det blir flere p\u00e5meldte enn det er plass til.\n\n**Forel\u00f8pig kursplan:**  \nOslo: 9. Juni  \nStavanger: 10. Juni  \nKristiansand: 12 august  \nBergen: H\u00f8sten 2018, dato kommer senere  \nTrondheim: H\u00f8sten 2018, dato kommer senere  \nTroms\u00f8: H\u00f8sten 2018, dato kommer senere  \nMolde: H\u00f8sten 2018, dato kommer senere  \n\u00d8rsta/Volda eller Kristiansund: H\u00f8sten 2018, dato kommer senere.\n\n**Tags:** etterutdanning, oslo, pistol, stavanger, trenerl\u00f8ypa, Trenersamling\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff1f0ce6-563f-440b-bd2d-3eca0409972b"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/--en-kombinasjon-av-ronaldinho-og-deco/2608694.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:53:08Z", "text": "# \\- En kombinasjon av Ronaldinho og Deco\n\n\n\n22.04.09 10:59  22.04.09 14:49 \n\n\n\nMarius Vik  \n\nEl Hadji Makhtar Thioune har v\u00e6rt sesongens st\u00f8rste positive overraskelse. P\u00e5 toppen av landets spillerb\u00f8rser troner Molde-spilleren, men faktum er at en rekke Tippeliga-klubber kunne sikret seg midtbaneesset allerede for tre \u00e5r siden.\n\n\\- Jeg var og s\u00e5 ham i Senegal med Molde i slutten av 2005. Molde-representanten kl\u00f8p meg i armen og sa at han var som \u00e5 se kombinasjon av Deco og Ronaldinho, sier speider Jon Thorstensen.\n\n**Norge rundt**  \nThioune var allerede senegalesisk landslagsspiller, og ble kjapt hentet til Norge. Veien videre var likevel kronglete. Et opphold i Molde ble ikke som forventet, og en tur til Troms\u00f8 ble stoppet p\u00e5 grunn av visumtr\u00f8bbel. I stedet trente Thioune litt med Lillestr\u00f8m, men de syntes ikke han var noe, forteller Thorstensen.\n\nDermed ble listen senket, og neste stopp var Oslo \u00d8st.\n\n\\- Der var han veldig god p\u00e5 noen treninger, og de ville ha ham. Men samme kveld som han skulle undertegne overgangspapirene var det \u00e5rsm\u00f8te i klubben, og overgangen ble stoppet.\n\n**Fikset kontrakt \u2013 og l\u00f8nn**  \nDeretter fortsatte turen til Sarpsborg, hvor det endelig ble kontrakt for den eminente midtbanespilleren, selv om heller ikke den kontraktundertegnelsen gikk p\u00e5 skinner.\n\n\\- De ville egentlig ha Momo (Latyr), men jeg fikk ham inn p\u00e5 noen treninger der. L\u00f8nna kunne de ikke ordne, s\u00e5 jeg fikk noen kompiser til \u00e5 ta seg av den, forteller Thorstensen.\n\nDet var man glad for i Sarpsborg. Kjapt ble Thioune en stor hit i Sparta, og etter hvert begynte ogs\u00e5 Tippeliga-lagene \u00e5 titte p\u00e5 senegaleseren. Noe bud lot likevel vente p\u00e5 seg.\n\n\\- Det var en del og s\u00e5 ham, og mange mente han var god nok for Tippeligaen.\n\n\\- Men han var jo under kontrakt med oss hele den tiden han var her, s\u00e5 de vurderte ham nok som litt for dyr, mener Sarpsborg-trener Conny Karlsson.\n\nF\u00f8rst mot slutten av fjor\u00e5rssesongen fikk Molde p\u00e5 nytt opp \u00f8ynene, forteller Thorstensen.\n\n\\- Det var vel i en kamp mot Odd de var og s\u00e5 ham sammen med meg. Han var veldig god, og de sa de h\u00e5pet ikke det var andre Tippeliga-klubber til stede for \u00e5 se p\u00e5 ham.\n\n**- Hvem er han?**  \nSarpsborg 08 FF, den gangen kjent som SFK Sparta, var i en presset, \u00f8konomisk situasjon, og \u00f8nsket mest mulig for midtbanespilleren, og det ble ogs\u00e5 fors\u00f8kt \u00e5 kontakte andre Tippeliga-klubber for \u00e5 f\u00e5 hevet prisen p\u00e5 Thioune. Uten den helt store suksessen.\n\n\\- Jeg var blant annet i kontakt med Stab\u00e6k, og mente at han ville ha passet glimrende inn i deres system. Men der fikk jeg til svar at de ikke engang visste hvem han var, forteller Thorstensen.\n\n\\- Viking var litt interesserte, men valgte i stedet \u00e5 g\u00e5 for Tomasz Sokolowski. Jeg lurer p\u00e5 hva de tenker om det valget n\u00e5, undrer talentjegeren.\n\nIf\u00f8lge Romsdals Budstikke skal i tillegg ogs\u00e5 V\u00e5lerenga, Brann og Lyn ha blitt tipset om senegaleseren, uten at de valgte \u00e5 gj\u00f8re noe mer ut av det.\n\n**- Ser jo ut som en Drogba**  \nSelv mener Thorstensen at Thioune er det st\u00f8rste talentet blant de mange afrikanske spillerne han har hentet til Norge, men innr\u00f8mmer samtidig at den utrolige starten han har f\u00e5tt p\u00e5 \u00e5rets Tippeliga har gitt ham g\u00e5sehud. Samtidig er han ikke redd for \u00e5 sp\u00e5 enda mer suksess for 24-\u00e5ringen.\n\n\\- Han tar alle niv\u00e5er, og ser jo ut som en Drogba n\u00e5r han tar av seg tr\u00f8ya.\n\n\\- Og n\u00e5 som han spiller i Tippeligaen kommer han garantert inn p\u00e5 landslaget igjen. Da er veien kort til for eksempel Premier League, sier Thorstensen til Nettavisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97556f0a-a20d-42d5-87f6-75a43ff61b2d"}
+{"url": "https://forskning.no/partner-uit-norges-arktiske-universitet-andre-verdenskrig/grenselosene-risikerte-livet--men-ble-fratatt-all-aere/511336", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:25:41Z", "text": "\")\n\n# Grenselosene risikerte livet \u2013 men ble fratatt all \u00e6re\n\n### \n\nDe risikerte livene sine for \u00e5 hjelpe andre, men takken de fikk etter krigen var hets og anklager om landssvik. Ny forskning kaster nytt lys over den dramatiske innsatsen og skjebnen til grenselosene i Nord-Norge.\n\nUiT Norges arktiske universitet\n\nStig Br\u00f8ndbo\n\nr\u00e5dgiver\n\n Publisert fredag 20. februar 2015 - 05:00 \n\n  \nDe risikerte livene sine for \u00e5 lose over 3000 mennesker til Sverige \u2013 fortvilte mennesker p\u00e5 flukt, folk som hadde Gestapo i h\u00e6lene.\n\nDe ble jaktet p\u00e5 av nazistene. Noen ble beskutt, noen ble arrestert og sendt til konsentrasjonsleir i Tyskland, noen m\u00e5tte selv r\u00f8mme p\u00e5 dramatisk vis for \u00e5 overleve.\n\n\u2013 Innsatsen til grenselosene var formidabel, men historien deres passer ikke inn i den nasjonale krigsfortellingen fra Norge, mener Marianne Neerland Soleim, leder av Barentsinstituttet ved UiT \u2013 Norges arktiske universitet.\n\n\u2013 Derfor har historien om grenselosene blitt underkommunisert, b\u00e5de selve innsatsen under krigen \u2013 og den tragiske skjebnen de fikk etterp\u00e5.\n\n## Helt nytt materiale\n\nI snart \u00e5tte \u00e5r har Soleim, UiT-professor Jens-Ivar Nerg\u00e5rd og seniorforsker Oddmund Andersen ved \u00c1rran lulesamisk senter intervjuet gjenlevende grenseloser og familiene deres. De har ogs\u00e5 gransket arkiver i Norge, Sverige og Tyskland. Resultatet ble boken *Grenselos i grenseland. Samisk og norsk losvirksomhet i nordre Nordland og S\u00f8r-Troms 1940\u20131945*.\n\nI arkivene fant forskerne helt nytt materiale. Det var\u00a0beretninger fra de menneskene som ble berget over grensen av et 20-talls loser, fortellinger som stemmer overens med historiene til b\u00e5de gjenlevende loser og familiene deres.\u00a0\n\n\u2013 Det er en historie om helter som har blitt behandlet skammelig, sier Nerg\u00e5rd.\n\n)\")\n\nNerg\u00e5rd har intervjuet flere av de overlevende. Han fikk h\u00f8re historier der virkeligheten overg\u00e5r fantasien for hva grenselosene var villig til \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 berge livet til de som ba om hjelp. Han har ogs\u00e5 hatt tette og r\u00f8rende m\u00f8ter med familier og grenselosene, hvor hardbarkede gamle menn begynte \u00e5 gr\u00e5te mens de fortalte om opplevelser de har b\u00e5ret p\u00e5 alene i mer enn 60 \u00e5r.\n\n## Fortrengt av gutta p\u00e5 skauen\n\nForskerne mener at historiene fra S\u00f8r-Norge, om sabotasjer og gutta p\u00e5 skauen, har f\u00e5tt mye plass i den nasjonale historiefortellingen om krigen. Derimot har fortellingene om\u00a0krigshandlingene i nord, de grusomme fangeleirene, tvangsevakueringen og grenselosenes innsats, ofte blitt oversett og glemt.\n\n\u2013 N\u00e5r historien og smerten til grenselosene ikke passer inn i den nasjonale fortellingen om motstand og heltemot under krigen, blir den privatisert. Dette er ikke mennesker av store ord. De snakket om et fellesskap, om viktigheten av \u00e5 hjelpe, sier Nerg\u00e5rd.\n\nN\u00e5r han spurte dem om hvorfor de risikerte livet sitt for andre, svarte de ofte: \u00abDet var bare noe man gjorde, man hjalp folk.\u00bb De viste\u00a0dyp respekt for menneskelivet.\n\n  - Les ogs\u00e5: **Tungtvanns-aksjonen som mislyktes**\n\nNoen historier som er med i boken, har aldri blitt fortalt f\u00f8r. Andre har bare v\u00e6rt kjent innad i den n\u00e6rmeste familien.\n\n\u2013 Mange syntes det var vanskelig \u00e5 hente fram minnene igjen da vi \u00f8nsket \u00e5 intervjue dem, og noen valgte ikke \u00e5 snakke med oss. Skuffen med historier fra krigen og perioden etterp\u00e5, var lukket for godt, sier Andersen.\n\n## S\u00e5rene har enn\u00e5 ikke grodd\n\n\u2013 60 \u00e5r etter avslutningen av andre verdenskrig er det fremdeles mennesker som er merket av det de selv eller deres familiemedlemmer opplevde under krigs\u00e5rene. Grenselosene i Tysfjord risikerte liv og helse for \u00e5 hjelpe andre til et fritt liv i Sverige. Vi m\u00e5 i dag beklage at de og deres etterlatte ikke har f\u00e5tt den anerkjennelsen de fortjener, sa kong Harald under \u00e5pningen av Sametinget i 2005.\n\nNoen av grenselosene orket ikke ryktene og alt snakket etter krigen, og de flyttet fra hjemplassen. De ble beskyldt for \u00e5 ha ranet personene de skulle hjelpe og for \u00e5 ha forlatt hjelpel\u00f8se mennesker for \u00e5 d\u00f8 til fjells. Mange av grenselosene satt igjen med en dyp skuffelse og opplevelsen av \u00e5 ha blitt sveket av myndighetene etter krigen.\n\n  - Les ogs\u00e5: **Tyskart\u00f8s eller spionheltinne?**\n\n\u2013 De hadde risikert livet sitt i hasardi\u00f8se losoppdrag og ble m\u00f8tt av grusomme beskyldninger og en offentlig taushet om deres innsats for flyktningene, sier Nerg\u00e5rd.\n\nForskerne har ikke klart \u00e5 finne noen form for dokumentasjon som bygger opp under beskyldingene som sendte grenselosene rett inn i et bittert landssvikoppgj\u00f8r.\n\n\u2013 Tvert imot, familiene til grenselosene delte av det de hadde av mat, kl\u00e6r og utstyr. Hvorfor de i etterkant fikk den d\u00e5rlige behandlingen, er i dag vanskelig \u00e5 forst\u00e5. Men en av grunnene kan v\u00e6re at mange av losene var samer, og for 70 \u00e5r siden ble de sett veldig ned p\u00e5 og mistenkeliggjort, sier Nerg\u00e5rd.\n\n    \")\n    \n    ## Tyske krigsplaner fikk norsk drahjelp\n\n    \")\n    \n    ## Tyskart\u00f8s eller spionheltinne?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f03d5f6-96dd-4a35-83ef-442967c1ec1b"}
+{"url": "https://lyngdalkulturhus.no/program/fortunate-sons-creedencemania-1969/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:12Z", "text": "    /media/16169/david-smith-foto_tommy-johansen.jpg?crop=0.21553459070500627,0.50701331380537906,0.20018489232359118,0&cropmode=percentage&width=1920&height=1080&rnd=131913402490000000 xx\n\n\n\n# P\u00e5 med ruteskjorta, og bli med tilbake til 1969\\! Fortunate Sons: CreedenceMania 1969\n\n1969 som gav oss Woodstock, M\u00e5nelandingen og Vitnamkrigen, og ikke minst er det \u00e5ret hvor Creedence gav oss hele tre(\\!\\!) klassiske album og hits som Proud Mary, Bad Moon Rising, Green River, Down on the Corner, Cotton Fields, Fortunate Sons, Midnight Special og mange fler\\!\n\nBli med\u00a0p\u00e5 en reise til \u00e5ret Creedence eide, bli med p\u00e5\u00a0CreedenceMania 1969\\!\n\n**Norges fremste Creedence-band, Fortunate Sons,** f\u00f8lger n\u00e5 opp publikumsfavoritten Creedence StoryNight med et nytt show. Bandet tar i dette konsertshowet publikum med p\u00e5 en musikalsk tidsreise. I tillegg til \u00e5 gi publikum et gjenh\u00f8r med alle de fantastiske l\u00e5tene Creedence dominerte hitlistene over hele verden med, f\u00e5r ogs\u00e5 publikum et lite gjensyn med hvordan verden s\u00e5 ut i dette fantastiske \u00e5ret, og hvordan\u00a0enkelte av Creedence sine l\u00e5ter ble soundtracket til en tidsalder og et samfunn preget av demonstrasjoner, flower power og massive popul\u00e6rkulturelle endringer.\n\nMen, det er f\u00f8rst og fremst den fantastiske musikken til Creedence Clearwater Revival som st\u00e5r i sentrum i showet, og Fortunate Sons viser i showet hvorfor de av mange kalles Norges beste til \u00e5 tolke klassikere som Have you ever seen the Rain, Proud Mary, Down on the Corner, Midnight Special og mange fler.\n\nHer blir det allsang - her blir det CreedenceMania\\!\n\n  \n### Billetter til Fortunate Sons: CreedenceMania 1969\n\n1.  Fre 6. sep kl 19:00\n    \n    #### Fortunate Sons: CreedenceMania 1969\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6eee804a-9f7e-40f4-9f4c-03fdd7f2ca09"}
+{"url": "https://www.staypro.no/verneutstyr/forstehjelp/andre/proaid-4075-skap-med-varme-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:39Z", "text": "Skap med varme og IP-klasse 66 for plassering utend\u00f8rs helt ned til -40 \u00baC\\!  \n  \nRobust defibrillatorskap som passer alle hjertestartermodeller. Skapet er produsert av st\u00e5l, pulverlakkert i en r\u00f8d farge og merket med \"Hjertestarter Defibrillator\", slik at det tydelig skal fremg\u00e5 at hjertestarteren er der.  \n  \nSkapet lever opp til kravene som stilles i krevende og kalde milj\u00f8er, f.eks. i industrien eller utend\u00f8rs i kaldt klima. Skapet har bransjens h\u00f8yeste IP-klasse, 66, som betyr at det beskytter mot ytre p\u00e5virkning, st\u00f8v, fukt og vann. Skapet har et varmeaggregat med innebygd termostat som garanterer at hjertestarteren oppbevares frostfritt, ogs\u00e5 om utetemperaturen er s\u00e5 lav som -40 \u00baC. Varmeaggregatet skal kobles til av autorisert installat\u00f8r.\n\nProduktet finnes ogs\u00e5 med f\u00f8lgende konfigurasjoner\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ef32200-5dc2-4982-89b8-a05e92695b37"}
+{"url": "https://www.sparmax.no/steamdusj-boblebad-palma-hvit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:27:25Z", "text": "\\- Kroppsmassasje og ryggmassasje med 8 massasjedyser  \n\\- Troperegn med flott taklampe  \n\\- Fleksibelt dusjhode  \n\\- Avsugsvifte  \n\\- Speil  \n\\- Bakbelysningslamper  \n\\- Hyller til shampoflasker  \n\\- Vannmengderegulering  \n\\- Kroppsmassasje i boblebad  \n\\- Rensesystem  \n\\- Undervannslys  \n\\- Betjeningspanel med vanntett tastatur og display for valg av flere funksjoner  \n\\- Solid rustfri st\u00e5lramme i bunn (gir meget god stabilitet)  \n\\- Dampgenerator 2,8Kw  \n\\- Tids- og temperaturkontroll funksjon p\u00e5 steamer  \n\\- Damp opptil 55\u00b0C - h\u00f8y kapasitet  \n\\- Pumpe massasjebad 750 W\n\n**Ekstrautstyr:**  \n\\- H\u00f8ytytende varmekolbe som holder temperaturen i vannet: 1500 W  \n  \n**Materiale:**  \nKaret er i ABS (forsterket m/solid rustfri st\u00e5lramme i bunn), Aluminium, Herdet termoglass, Sanit\u00e6rakryl  \n  \nTilf\u00f8rsel:  \n220VAC, 50Hz, 16A + 10A  \nVarmt og kaldt vann, standard 1/2\"  \n  \nProdukttype:\u00a0**Steamdusj/boblebad**,\u00a0**steambad  \n  \n  \n**Godkjenninger:**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a65f7764-519d-4e67-9dc5-df2e41e18ea0"}
+{"url": "https://huleboerensreise.com/oppskrifter/2017/8/23/vafler-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:21Z", "text": "# Vafler\n\nSupergode vafler- for alle. Lett \u00e5 slenge sammen n\u00e5r du f\u00e5r allergikere p\u00e5 bes\u00f8k og kjekt \u00e5 ha i fryseren om du liker no godt til kaffen.\n\n-----\n\nCa. 10-12 plater\n\n  - 2 egg og 2 ss sukker - piskes\n\n  - 3-5 dl alpro us\u00f8tet mandelmelk\n\n  - 4 dl toro lys glutenfri melblanding\n\n  - 1/2 ts salt\n\n  - 1/2 ts kardemomme\n\n  - 1/2 ts bakepulver\n\n-----\n\n1.  Ha alt det t\u00f8rre i en bolle med eggeblandingen og litt melk -r\u00f8r ut alle klumper og spe med melk til r\u00f8ra er passe tykk.\n\n2.  Stek vaflene i jern med bl\u00e5tt soft flora sm\u00f8r/rapskokos.\n\n-----\n\nFrys ned de du ikke spiser, tin litt og varm i stekeovnen eller br\u00f8dristeren.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "561a80df-667f-4512-a874-f260af975b1d"}
+{"url": "https://antirasistisk.no/eksterne-skribenter/etnisitet-fint-ord-rase/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:54:31Z", "text": "Etnisitetsbegrepet kobler sammen hudfarge og kulturelle verdier.\n\n\nNora Warholm Essahli\nNora Warholm Essahli\n\nEtnisitet er et ullent begrep. Som vi vet s\u00e5 sluttet man \u00e5 snakke om menneskeraser etter 1945. Etnisitet er et antropologisk begrep om kulturell tilh\u00f8righet. I offentligheten derimot, er det et pent ord for rase.\n\nBegreper er viktige. De former hvordan vi snakker om verden, som igjen p\u00e5virker hvordan vi ser p\u00e5 verden. Begrepsdebatt b\u00f8r ikke v\u00e6re forbeholdt forskere og andre akademikere. I den globalpolitiske situasjonen vi befinner oss i, er ord makt. Det heter ikke \u00abflyktning\u00bb lenger, n\u00e5 snakker vi om \u00abmigranter\u00bb.\n\n## Hva er egentlig etnisitet?\n\nLa oss se litt p\u00e5 denne definisjonen fra Store Norske Leksikon:\n\n*Etnisk gruppe,\u00a0gruppe\u00a0som innenfor et st\u00f8rre\u00a0samfunn\u00a0selv betrakter seg som en gruppe i forholdet til andre, og som ogs\u00e5 blir identifisert som en egen folkegruppe av andre.*\n\n*Etnisitet viser alts\u00e5 ikke til objektive kulturforskjeller, men er sosialt og kulturelt definert. Grunnlaget for etnisk kategorisering er det som oppfattes som medlemmenes mest grunnleggende og allmenne identitet: opprinnelse og kulturell bakgrunn.*\n\n*Etnisk identitet kan komme til uttrykk p\u00e5 ulike m\u00e5ter: i spr\u00e5k, dialekt, s\u00e6regne kulturtradisjoner og skikker, klesdrakt, n\u00e6ringsvei eller levevis. I\u00a0lagdelte samfunn\u00a0kan etniske grupper samtidig danne sosiale sjikt \u2013 som for eksempel mange\u00a0kastegrupper\u00a0i India, svarte og hvite i USA og svarte, \u00abfargede\u00bb og hvite i S\u00f8r-Afrika.*\n\nDette er ganske langt unna den m\u00e5ten vi ellers bruker etnisitetsbegrepet p\u00e5. Etnisitet blir fort en mer fiksert identitet, som omfatter b\u00e5de hudfarge, kulturell bakgrunn og spr\u00e5k. I realiteten er det snakk om hvordan en gruppe selv definerer seg i forhold til andre.\n\n## Du kan ikke \"se\" noens etnisitet\n\nEn som er som meg, f\u00f8dt og oppvokst i Norge, med en norskf\u00f8dt forelder og en utenlandskf\u00f8dt, er etnisk norsk (med noe att\u00e5t). En som er adoptert, og ikke har noen kulturell tilh\u00f8righet til f\u00f8dselslandet, er per definisjon etnisk norsk. Det samme gjelder for alle som har vokst opp med norsk kultur, i Norge, og identifiserer seg med dette.\n\nMin mor er fra Nord-Norge, og er \"etnisk norsk\". Min far er fra Marokko, men har ikke bodd der siden han flyttet til Frankrike i ung alder. Hans morsm\u00e5l er arabisk, men slekta er berbere. Jeg er halvt kulturelt araber og halvt etnisk berber. Jeg har ogs\u00e5 dobbelt statsborgerskap, fransk og norsk. Det betyr at jeg formelt sett er fransk og norsk. Gir disse begrepene mening n\u00e5?\n\n> Gir disse begrepene mening n\u00e5?\n\nAt media, politikere og andre samfunnsakt\u00f8rer slenger om seg med etniske merkelapper der det passer, er sv\u00e6rt problematisk. Ja, det mangler et rasebegrep, og det er en grunn til det. Rasebegrepet omfatter ikke bare fysiske kjennetrekk, men kobler dem sammen med intellektuelle og personlige egenskaper. Etnisitetsbegrepet kobler sammen hudfarge og kulturelle verdier. Forskjellen er ikke veldig stor. Jeg diskuterte en gang dette med \u00f8kende islamhat med en bekjent som er bosnisk muslim. Hun, som blond og bl\u00e5\u00f8yd, oppfattet ikke \u00e5 bli tolket som muslim, mens jeg, med svart h\u00e5r og m\u00f8rke \u00f8yne, har opplevd \u00e5 bli tolket som muslim, selv om jeg ikke er det.\n\n\u00c5 konstruere begreper som kategoriserer mennesker kun p\u00e5 bakgrunn av fysiske kjennetrekk, er noe vi kun trenger hvis vi mener at denne typen kategorisering er relevant.\n\nHva slags farge noen har p\u00e5 huden er stort sett kun relevant hvis det er snakk om D-vitaminmangel, solbrenthet, eller hvis noen blir plaget eller diskriminert p\u00e5 grunn av hudfargen sin. Hva slags navn du har betyr noe n\u00e5r en som ikke har h\u00f8rt det f\u00f8r, skal pr\u00f8ve \u00e5 stave det.\n\nHoldninger, verdier, selvforst\u00e5else og identitet er ikke fikserte st\u00f8rrelser, men komplekse og sammensatte individuelle trekk som virker sammen, og som kan endre seg. Det finnes ikke noen entydig, norsk etnisitet som du f\u00f8des og d\u00f8r med. Det finnes noen fellestrekk, der variasjonene er store. Kultur er foranderlig, og vi er alle medlemmer av et samfunn som stadig er i endring.\n\n## Individ eller etnisk?\n\n\"Etnisitet\" er noe som ofte nevnes som en karakteristikk n\u00e5r noen har beg\u00e5tt en kriminell handling. Det finnes en interesse i deler av befolkningen for hva slags kulturell bakgrunn for eksempel voldtektsmenn har. Dermed m\u00e5 man ha et begrep som kan brukes til \u00e5 beskrive det publikum interesserer seg for.\n\nDa det ble kjent at en med nordafrikansk bakgrunn sto bak massakren i Nice i fjor, ble dette tydelig. Han hadde ingen tilknytting til noe religi\u00f8st samfunn, men p\u00e5 grunn av hans navn og utseende ble det snakk om en potensiell \"hurtigradikalisering\" inn i islamistisk voldsideologi. Det var snakk om en sv\u00e6rt psykisk ustabil person som hadde blitt forlatt av kona si. I Anders Behring Breiviks tilfelle la man derimot sv\u00e6rt stor vekt p\u00e5 hans psykiske helse.\n\n\u00c5 forklare en persons handlinger utfra personens kulturelle tilh\u00f8righet kan v\u00e6re relevant, men bare hvis det er konkrete aspekter ved denne tilh\u00f8righeten som kan forklare noe. \u00c5 redusere personer til etnisiteter er problematisk p\u00e5 flere m\u00e5ter. For det f\u00f8rste s\u00e5 fratar det personen muligheten til \u00e5 bli oppfattet som et individ. Individualitet er en kjerneverdi i v\u00e5rt samfunn, og en viktig del av v\u00e5r selvforst\u00e5else og forst\u00e5else av andre.\n\nFor det andre s\u00e5 utelukker det muligheten til \u00e5 finne reelle forklaringer p\u00e5 hvorfor man gj\u00f8r som man gj\u00f8r. Sosial ulikhet, psykiske lidelser, personlighet, traumer, talenter, interesser, verdier og s\u00e5 videre blir utelukket som forklaringsenhet n\u00e5r en person reduseres til b\u00e6rer av en \"etnisitet\". I tilfeller der det har skjedd noe kriminelt, kan det v\u00e6re et stort hinder for framtidig forebygging og forst\u00e5else av store samfunnsproblemer og utfordringer.\n\n## Etnisk utlending og etnisk mat\n\nJeg h\u00f8rte begrepet \"etnisk utenlandsk\" bli brukt i en nyhetssending p\u00e5 en norsk kanal. Hva i all verden er en etnisk utlending? Etnisitet er en grensemark\u00f8r mellom \"oss\" og \"dem\", og det er ofte de som havner i \"dem\"-kategorien, som etnifiseres. Mens det finnes en eksklusiv, norsk etnisitet, er det greit nok med en sekkebetegnelsen \"etnisk utlending\" for alt fra svensker til japanere, eller? Forresten s\u00e5 er det kanskje ikke en svenske man ser for seg hvis man h\u00f8rer noen si \"etnisk utlending\".\n\n> Hva i all verden er en etnisk utlending?\n\n\"Etnisk mat\" er en betegnelse som brukes, b\u00e5de i Norge andre steder, om mat fra andre steder i verden. Det gir kanskje mening \u00e5 kategorisere Tikka Masala som \"etnisk\" og potet, pasta og ris som \"vanlig\" mat i 2017. Men det er bare s\u00e5nn det ser ut fra v\u00e5rt st\u00e5sted. Den urnorske poteten kom fra S\u00f8r-Amerika p\u00e5 1700-tallet, pastaen er italiensk, og risen kommer fra Asia.\n\n## Riv ned ord-muren\n\nDet er en effektiv strategi \u00e5 sette opp spr\u00e5klige murer mellom dem vi liker og dem vi ikke liker. Negative betegnelser og myter rundt \"de andre\" kan over tid v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 legitimere diskriminering. Vi s\u00e5 det under kolonitiden og med j\u00f8deforf\u00f8lgelsen, og vi ser det n\u00e5 med den enorme likegyldigheten rundt flyktningene som fryser i hjel i Europa, og de som drukner i Middelhavet. Vi som ikke \u00f8nsker en slik spr\u00e5klig mur, m\u00e5 gj\u00f8re det vi kan for \u00e5 rive den ned.\n\nHvilke begreper vi bruker, og hvordan vi bruker dem er noe som ang\u00e5r oss alle. Bevisstgj\u00f8ring rundt ordvalg er krevende, og det tar tid. Det fine er at spr\u00e5ket er noe som brukes, opprettholdes, og endres av oss. Det er vi selv som bestemmer om vi vil godta feilaktig og misvisende bruk av etnisitetsbegrepet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6da74a2b-1303-4be4-a8c3-c9ee6dfe4ad8"}
+{"url": "https://www.catawiki.no/auksjonarier/733-Victor-Rodriguez", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:02Z", "text": "# Victor Rodriguez\n\nEkspert Vin\n\n> Du trenger litt galskap for \u00e5 v\u00e6re en vellykket vinprodusent.\n\n\n\nDet var tilfeldig at Victor Rodriguez begynte \u00e5 skrive om vin p\u00e5 slutten av 1980-tallet. Han rapporterte om en ny generasjon vinprodusenter som nettopp begynte \u00e5 produsere. Han ble en anerkjent forfatter i vinbransjen, som tok ham til ving\u00e5rder rundt om i verden. Han anerkjente at \u00e5 lage god vin krevde litt galskap. Akkurat den slags galskap han hadde selv. S\u00e5 Victor Rodriguez begynte \u00e5 produsere sin egen vin (La Vina Del Loco) og ble involvert i distribusjon. I tretti \u00e5r hadde vin utviklet seg fra noe han likte med venner og familie, til en livsstil.\n\nSom ekspert p\u00e5 Catawiki legger Victor Rodriguez til en annen del av vinen til sitt liv. Hans rapportering gav ham mange kontakter, som han n\u00e5 stoler p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 de mest spennende vinene i hans auksjoner. Og med sin bakgrunn vet han hvordan han forteller den unike historien til hver av dem. \u00c5 forklare det komplekse samspillet mellom tanniner og smaker p\u00e5 en m\u00e5te som alle forst\u00e5r. Victor Rodriguez gleder seg spesielt over at Catawiki gj\u00f8r at han kan n\u00e5 et verdensomspennende publikum. Ta med et bredt utvalg av unike og tradisjonelle ving\u00e5rder, i hendene p\u00e5 entusiaster rundt om i verden.\n\n  - 30 \u00e5rs erfaring\n  - Bes\u00f8kte ving\u00e5rder rundt om i verden\n  - Vinprodusent og distribut\u00f8r\n  - Stort, internasjonalt nettverk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab02ebc7-9523-4450-af61-28246c3518b2"}
+{"url": "https://studenttorget.no/index.php?show=3935&expand=3796,3929,3930,3935&artikkelid=13967", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:52Z", "text": "\n\nKulturen hos v\u00e5re naboer i \u00f8st er ikke ulik den norske. Vi kjenner vel best til Sverige for billig kj\u00f8tt, tobakk og alkohol. Men Sverige er mye mer enn \" svenskehandelen \".\n       Spontaniteten f\u00f8rte Katarina til Stockholm   \u2013 Stockholm universitet byr p\u00e5 mange gode muligheter til studenter b\u00e5de akademisk og sosialt, sier Katarina (22). \n\n       Elise studerer over Kj\u00f8len   Siddisjenta Elise studerer ved Universitetet i Lund, som regnes blant de aller beste universitetene i Norden. \n\n(StudentTorget.no):\n\n**Navn:** Inge Olaisen  \n**Alder:** 36 \u00e5r  \n**Utdanning:** Bachelor i Game design & programming  \n**Studiested:** Uppsala universitet, campus Gotland\n\nTi \u00e5r ut i arbeidslivet valgte Inge\u00a0\u00e5 returnere til skolebenken for \u00e5 realisere guttedr\u00f8mmen.\n\n\u00a0\n\\- Jeg har jo alltid v\u00e6rt en nerd og min dr\u00f8m har alltid v\u00e6rt \u00e5 programmere og \u00e5 lage spill. Spilldesign var da et enkelt valg. Jeg s\u00f8kte selvf\u00f8lgelig p\u00e5 flere skoler, men n\u00e5r jeg kom inn p\u00e5 HGO s\u00e5 var det veldig lett \u00e5 takke ja, forteller han.\n\n\u00a0\nTilfeldighetene ville ha det til at Sverige skulle bli hans nye hjemsted, da han ikke fant noe jobb\u00a0her hjemme i Norge. Han startet i et firma som heter Twenty4Help i Ljusdal i 2002, og etter vel ni \u00e5r, bestemte han seg for \u00e5 l\u00e6re seg noe nytt.\n\n\u00a0\nI dag g\u00e5r han p\u00e5 spilldesign og programmering ved Uppsala universitet, campus Gotland - tidligere H\u00f6gskolan p\u00e5 Gotland.\n\n## \u00d8y midt i \u00d8stersj\u00f8en\n\nGotland er Sveriges st\u00f8rste \u00f8y og ligger midt ute i \u00d8stersj\u00f8en. \u00d8ya er v\u00e6rutsatt og\u00a0det kan bli ganske kaldt\u00a0p\u00e5 vinterstid, men Gotlendere opplever v\u00e5ren f\u00f8r alle andre\u00a0og sommerv\u00e6ret byr p\u00e5 mye utend\u00f8rsaktiviteter.\u00a0\n\n\u00a0\n\\- Man\u00a0griller eller fors\u00f8ker \u00e5 v\u00e6re mye ute. N\u00e5 gjelder det mest i helgene, men skolen fors\u00f8ker s\u00e5 langt det lar seg gj\u00f8re \u00e5 gi elevene fri p\u00e5 onsdager,\u00a0og da er det mange som g\u00e5r til studentenes festlokale og fester l\u00f8s.\n\n\u00a0\nGotland har cirka 50 000 innbyggere, men blir omgjort til en popul\u00e6r feriedestinasjon p\u00e5 sommerstid med om lag \u00e9n million bes\u00f8kende i l\u00f8pet av feriem\u00e5nedene. Inge anbefaler \u00e5 s\u00f8ke om studentbolig tidlig og lenge f\u00f8r sommerferien, da mange av turistene leier seg feriebolig p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret som gj\u00f8r at leieprisene kan bli h\u00f8ye.\n\n\u00a0\n\n\\- Det finnes studentleiligheter som du kan f\u00e5 over sommeren, men da m\u00e5 du studere her og ha dokumentasjon p\u00e5 at du er student. Ellers utenom turistsesongen s\u00e5 er prisniv\u00e5et relativt normalt i forhold til resten av Sverige. Leilighetene ligger p\u00e5 rundt 3000 -\u00a04000 SEK per m\u00e5ned, som er ukesprisene p\u00e5 leilighetene her om sommeren.\n\n\u00a0\n## Variert studieprogram\n\n\\- Jeg vil si at det nesten ikke finnes noen vanlig dag p\u00e5 Gotland, da\u00a0vi har et veldig variert program. Spilldesignlinjen er delt opp i to, hvor vi har en grafikerlinje og en programmeringslinje. Designkursene har vi sammen, men ellers er vi delt opp.\u00a0De andre kursene varierer veldig mellom forelesninger, som kan bli gitt over internett,\u00a0av en foreleser eller vanlig klasseromstimer. Det er veldig variert hvordan det gj\u00f8res.\n\n\u00a0\nI l\u00f8pet av studiet skal man l\u00e6re seg alt som har \u00e5 g\u00f8re med \u00e5 designe spill - alt fra grafikk i 2- og 3D\u00a0til ulike programmeringsspr\u00e5k.\u00a0Inge forteller derimot at studiet ikke bare g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 lage dataspill.\n\n\u00a0\n\\- Spilldesign handler om \u00e5 skape spill i alle mulige former, det vil si ikke bare digitale spill, men ogs\u00e5 brettspill og andre typer sosiale spill. Det handler om \u00e5 vite hvilke f\u00f8lelser man vil formidle med spillet eller hvordan spillet skal oppleves. Vi benytter oss av ulike metoder innenfor spilldesign, det finnes mange av de, og vi l\u00e6rer oss de ulike metodene som finnes, som vi da selv bruker for \u00e5 skape spill senere.\n\n\u00a0\nSelv om han er eldstemann p\u00e5 studiet, har ikke Inge m\u00f8tt noe skepsis fra andre medstudenter p\u00e5 trinnet. Han er dessuten ogs\u00e5 veldig imponert over hvor im\u00f8tekommende svensker er mot nye nykommere\u00a0i forhold til nordmenn.\n\n\u00a0\n\\- Er det noe jeg har l\u00e6rt fra svenskene er det \u00e5 v\u00e6re mer \u00e5pen for andre.\u00a0De er et veldig velkomment folkeslag\u00a0og relativt ulike oss nordmenn som virker mistenksomme og hvor det er ikke bra \u00e5 skille seg ut. N\u00e5\u00a0er jeg den eldste som g\u00e5r spilldesign og jeg var usikker i begynnelsen p\u00e5 hvordan jeg skulle passe inn, fordi jeg\u00a0er\u00a0en hel del eldre enn den vanlige studenten p\u00e5 det programmet. Men alle studentene har akseptert meg for den jeg er. Samtidig s\u00e5 m\u00e5 man selv, synes jeg iallefall, pr\u00f8ve \u00e5 passe inn.\u00a0\n\n\u00a0\nSom ved mange andre fag, er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 knytte kontakter med andre innen spilldesign\u00a0slik at man har et st\u00f8tteapparat den dagen man skal videre og ut i arbeidslivet. Spilldesignfaget byr p\u00e5 mange og lange kvelder med gruppearbeid\u00a0og selv om det kan v\u00e6re gnisninger, er studentmilj\u00f8et stort sett bra.\n\n\u00a0\n\\- I spillbransjen er det ogs\u00e5 veldig viktig at man fors\u00f8ker \u00e5 tolerere alle, fordi kontakter man skaper er jo venner man kan ha senere. Jovisst, det oppst\u00e5r jo gnisninger mellom folk, men oftest s\u00e5 g\u00e5r det faktisk veldig bra. Dessuten, Gotland er en \u00f8y midt ut i ingensteder, s\u00e5 har man ingen venner her blir det fort kjedelig.\n\n\u00a0\n## Anbefaler \u00e5 sjekke opp alt f\u00f8r man s\u00f8ker\n\nSverige har mye av de samme ordningene som Norge, hvor antagning.se er den svenske versjonen av Samordna opptak, og hvor man s\u00f8ker om plass.\u00a0I tillegg kan L\u00e5nekassen gi nyttig informasjon til de som \u00f8nsker \u00e5 studere i Sverige.\n\n\u00a0\n\\- N\u00e5 ble det litt spesielt for min del fordi i f\u00f8lge det svenske systemet s\u00e5 hadde jeg ikke fullstendig vitnem\u00e5l, selv om jeg i\u00a0Norge hadde kommet inn p\u00e5 23/5 regelen. I Sverige godkjente de ikke det uten videre,\u00a0men etter at jeg pratet med dem og sendte inn alle papirer med en forklaring p\u00e5 at jeg har generell studiekompetanse p\u00e5 grunn av\u00a0den regelen fra\u00a0Norge, s\u00e5 gikk det bra.\n\n\u00a0\nInge anbefaler derfor\u00a0alle som g\u00e5r med tanker om \u00e5 studere i Sverige\u00a0om \u00e5 f\u00f8rst\u00a0sjekke\u00a0om man mangler noen fag, f\u00f8r man sender inn s\u00f8knader til utdanningsinstitusjonene. I hans tilfelle m\u00e5tte han ta opp fag gjennom Komvux, videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring for voksne, samt avlegge \"h\u00f6gskole-provet\" som er en obligatorisk test hvor dine matte-, engelsk- og svenskkunnskaper blir kartlagt f\u00f8r du kan godkjennes videre til h\u00f8yere utdanning.\u00a0\n\nSelv om han hadde bodd i Sverige i over ni \u00e5r, l\u00e6rte ikke Inge seg svensk f\u00f8r han m\u00e5tta ta opp fag.\u00a0I l\u00f8pet av de \u00e5rene han jobbet i Ljusdal\u00a0var det engelsk og norsk som var arbeidsspr\u00e5ket, men han forteller at det g\u00e5r fint s\u00e5 fort man l\u00e6rer seg at visse ord har forskjellig betydning fra norsk og svensk.\n\n\\- Utfordringen med \u00e5 studere i Sverige er at man kan jo ikke snakke norsk.\u00a0Da er det plutselig ingen som plutselig forst\u00e5r deg.\u00a0Men n\u00e5r det er sagt, s\u00e5 er det lett \u00e5 f\u00e5 en svenske til \u00e5 forst\u00e5 deg om man bytter ut visse ord, som eksempelvis\u00a0rar og rolig. De ordene har en helt annen betydning enn p\u00e5 norsk.\n\nDet faktum at Gotland ligger et stykke ute til havs\u00a0gj\u00f8r ogs\u00e5 at man b\u00f8r planlegge reiseruten godt i forkant hvis man \u00f8nsker seg en tur til fastlandet.\n\n\\- Ferja tar litt over 3 timer til Nyn\u00e4shamn. Det finnes en flyplass her, men flyene er sm\u00e5 og billettene dyre, og da kan man velge \u00e5 fly til Bromma som er litt nord for Stockholm, s\u00e5 kan man reise videre derifra. Men det tar alikevel tid \u00e5 fly den biten ogs\u00e5.\n\n\u00a0\n## Ta med deg en sykkel\n\nJeg vil definitivt anbefale andre \u00e5 s\u00f8ke seg hit. Skolen har et bredt studietilbud, det er ikke bare spilldesign de har her. De har flere ulike arkeologlinjer, webutviklingslinje, milj\u00f8vitenskap og f\u00f8rskolel\u00e6rerutdanning.\n\nI fjor ble HGO sl\u00e5tt sammen med Universitetet i Uppsala, og dermed er Inge dessverre en del av det siste kullet p\u00e5 bachelor i Game design & programming.\n\n\\- Utdannelsen jeg tar n\u00e5 har fra forrige skole\u00e5r blitt til et to\u00e5rig h\u00f8yskoleprogram, fra \u00e5 v\u00e6re en bachelorutdannelse. S\u00e5 mitt kull er det siste fra Gotland som kan ta en bachelor i dette. Men de\u00a0utvikler\u00a0hele tiden kursene i spilldesign, s\u00e5 hvert \u00e5r\u00a0blir utdannelsen oppdatert.\n\nI tillegg anbefaler han studenter \u00e5 v\u00e6re tidlig ute med \u00e5 finne seg en leilighet, da\u00a0studenthusene n\u00e6rmest campus blir fort fulle. Men med litt t\u00e5lmodighet pleier bolig og ordne seg for alle. Studentorganisasjonen Rindi og nettsiden Gotlandshem.se kan hjelpe nye studenter med \u00e5 komme i kontakt med utleiere eller tilbyr studentboliger.\n\n\\- Mine siste to r\u00e5d er \u00e5 ta med seg en sykkel eller eventuelt kj\u00f8pe en her p\u00e5 \u00f8ya. Det g\u00e5r for det meste i \u00e5 sykle \u00e5ret rundt her.\u00a0Og ikke glem\u00a0vindtette og varme kl\u00e6r -\u00a0Gotland er jo p\u00e5 en \u00f8y nesten midt ute i \u00d8stersj\u00f8en og det bl\u00e5ser veldig ofte her. S\u00e5 det kan v\u00e6re\u00a0veldig kaldt om vinteren, men ogs\u00e5\u00a0veldig varmt om sommeren, avslutter han.\n\n### Klikk her for \u00e5 se alle studier i utlandet\n\n**Master ved Hult International Business School**\n\n**Du fortsatt s\u00f8ke\\!**\u00a0Studer i London, Boston, New York, San Fransico, Dubai eller Shanghai.  \nVelg mellom\u00a0Master in Finance, Master in Internatonal Business, Master in International Marketing, Master in Business Analytics, og\u00a0Master in Disruptive Innovation.  \n  \nPauline er kontaktperson i Norge for Hult International Business School. Hun kan svare p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l, og kan hjelpe deg fra s\u00f8knadsprosessen til du skal begynne. Fyll ut kontaktskjema dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke. Hun er ogs\u00e5 i Oslo av og til dersom du \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te henne for personlig oppf\u00f8lging.\u00a0  \n  \n\n       \u2013 Svensker tar godt vare p\u00e5 oss nordmenn her\\!   Ane njuter \u00e5 studere ved Naprapath\u00f6gskolan i vakre Stockholm, hvor hun samtidig f\u00e5r jobbe p\u00e5 skolens klinikk som ligger midt i byen. \n\n       - Stockholm er en fantastisk by \u00e5 bo i   Jon har studert i b\u00e5de Stockholm og Lund \u2013 to helt forskjellige studentbyer etter hans erfaring. \n\n       - Mulighetene er mange i denne byen\\!   Dr\u00f8mmen om \u00e5 bli naprapat realiseres i Stockholm for Risten (26), som i tillegg nyter at hun er student i en fantastisk spennende by. \n\n\n\n       Camilla studerer statsvitenskap i Sverige   - Dersom du er keen p\u00e5 studentliv med alt hva det inneb\u00e6rer, b\u00f8r du bo i Lund, sier masterstudenten Camilla. \n\n       Hvor godt kjenner du egentlig v\u00e5r s\u00f6ta bror?   Ta denne quizen om Sverige og finn ut om du kjenner nabolandet v\u00e5rt like godt som du tror. \n\n       Katarina studerer ved G\u00f6teborgs universitet   \u2013 Er du interessert i feminisme og menneskerettigheter er Genusvetenskaplige studier i Sverige noe for deg, forteller masterstudenten Katarina. \n\n     Utdanning i utlandet       Studerer du i utlandet?   Da \u00f8nsker vi \u00e5 komme i kontakt med deg\\! \n\n       Christoffer studerer i den svenske hovedstaden   - Det beste med \u00e5 studere i Stockholm er byens sjarm og praktfulle omgivelser, forteller Christoffer Laulund (26). \n\n       Krysset grensen for \u00e5 finne sitt studiested   Ved Lund Universitet, p\u00e5 et campus som ligner p\u00e5 \"Hogwarts\", har Johanne Svendsen Rognlien (25) funnet sitt perfekte studiested. \n\n       De mest popul\u00e6re skolene i Sverige   Lyst til \u00e5 studere i Sverige? I fjor var det 673 nordmenn som tok hele graden sin i nabolandet. Se hvor og hva de fleste studerer. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2688219d-ccdf-41d2-ac06-b6d3eef9c802"}
+{"url": "https://skienbaptist.no/?p=13802", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:50Z", "text": "## Sebastian ble barnevelsignet\n\n\u00a0 20. januar 2019 \n\n\n\nUnder s\u00f8ndagens gudstjeneste ble Sebastian barnevelsignet. Barnevelsignelsen tar utgangspunkt i evangeliet etter Lukas 18:15-17 *De bar ogs\u00e5 spedbarna til Jesus for at han skulle r\u00f8re ved dem. Da disiplene s\u00e5 det, ville de vise dem bort. Men Jesus kalte dem til seg og sa: \u00abLa de sm\u00e5 barna komme til meg, og hindre dem ikke\\! For Guds rike tilh\u00f8rer slike som dem. Sannelig, jeg sier dere: Den som ikke tar imot Guds rike slik som et lite barn, skal ikke komme inn i det.\u00bb*  \n\nTalen denne s\u00f8ndagen av pastor Vidar Bergsland handlet om\u00a0 F\u00f8lg meg og tok utgangspunkt i evangeliet etter Lukas 5:1-11 En gang sto Jesus ved Gennesaretsj\u00f8en, og folk trengte seg inn p\u00e5 ham for \u00e5 h\u00f8re Guds ord. *Da fikk han se to b\u00e5ter som l\u00e5 ved stranden. Fiskerne var g\u00e5tt ut av dem og holdt p\u00e5 \u00e5 skylle garn. Jesus steg opp i en av b\u00e5tene, den som tilh\u00f8rte Simon, og ba ham legge litt ut fra land. S\u00e5 satte han seg og underviste folkemengden fra b\u00e5ten. Da han var ferdig med \u00e5 tale, sa han til Simon: \u00abLegg ut p\u00e5 dypet og sett garn til fangst.\u00bb \u00abMester\u00bb, svarte Simon, \u00abvi har strevd hele natten og ikke f\u00e5tt noe. Men p\u00e5 ditt ord vil jeg sette garn.\u00bb S\u00e5 gjorde de det, og fikk s\u00e5 mye fisk at garnet holdt p\u00e5 \u00e5 revne. De ga tegn til arbeidslaget i den andre b\u00e5ten at de skulle komme og ta i med dem. Og da de kom, fylte de begge b\u00e5tene, s\u00e5 de var n\u00e6r ved \u00e5 synke. Da Simon Peter s\u00e5 det, kastet han seg ned for Jesu f\u00f8tter og sa: \u00abG\u00e5 fra meg, Herre, for jeg er en syndig mann.\u00bb For han og alle som var med ham, ble grepet av forferdelse over den fangsten de hadde f\u00e5tt. P\u00e5 samme m\u00e5te var det med Sebedeus-s\u00f8nnene Jakob og Johannes, som fisket sammen med Simon. Men Jesus sa til Simon: \u00abV\u00e6r ikke redd\\! Fra n\u00e5 av skal du fange mennesker.\u00bb S\u00e5 rodde de b\u00e5tene i land, forlot alt og fulgte ham.*\n\nUnderveis i gudstjenesten var det solosang av Liv Marit Taranger og \u00c5selill S\u00e6thre med Eyolf Dale p\u00e5 flygel.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dbb7840-63a5-4077-beb7-03d38c0294d2"}
+{"url": "http://langtur.net/show_map.php?user=Paul&map=2043", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:17Z", "text": "Time: 53:33\n\n3D Rerun\n\nSmude o-intervaller p\u00e5 gjennomfrossen myr\\! L\u00f8p fellesstart med Jonas og Stian p\u00e5 de to f\u00f8rste dragene, deretter ble Johan Otto med fra det 3, og H\u00e5vard fra det 4. Fokuserte p\u00e5 \u00e5 gjennomf\u00f8re stabilt, og ikke v\u00e6re redd for \u00e5 l\u00f8pe litt sikrere. Litt variabel gjennomf\u00f8ring.  \n  \nDrag 1:  \nBra drag. Eneste \u00e5 pirke p\u00e5 er at jeg var litt usikker inn i 1. post, og at jeg tapte rundt 10 sek p\u00e5 \u00e5 ikke ha en ordentlig kurs inn i 3. post. L\u00f8p bra p\u00e5 langstrekket og kom rett foran Stian og Jonas.  \n  \nDrag 2:  \nSolid til 1. post, og tok meg tid til \u00e5 lese veivalget til andre. Litt n\u00f8ling inn i posten, men kom i m\u00e5l rett foran Stian.  \n  \nDrag 3:  \nBra f\u00f8rstepost, og greit andrepost, men skulle tatt meg bedre tid p\u00e5 myra f\u00f8r posten til \u00e5 b\u00e5de lese akkurat hvor jeg var og ta en bra kurs. Greit til tredjepost. Kom i m\u00e5l rett bak Stian.  \n  \nDrag 4:  \nKaos i starten. De andre l\u00f8p p\u00e5 ganske bra, s\u00e5 hadde ikke full kontroll. Var n\u00e6re posten da jeg stemplet, men ble usikker om jeg var riktig n\u00e5r jeg ikke traff den andre myra, s\u00e5 l\u00f8p tilbake og stemplet en annen plass jeg trodde det var. Fikk da d\u00e5rlig retning til andre post ogs\u00e5. L\u00f8p ganske hardt p\u00e5 lyktene til resten og kom tilslutt i m\u00e5l 10 sek bak Johan Otto som vant.  \n  \nDrag 5:  \nHadde samme gafling som Stian i starten, s\u00e5 la meg i rygg. Litt n\u00f8ling inn til nest siste der vi skiltes, men fikk en liten luke pga. gaflingen. Mista den luka siden jeg gjennomf\u00f8rte neste post ganske d\u00e5rlig. Kom ut p\u00e5 veien ca. samtidig, men ble sl\u00e5tt i spurten.  \n  \nTotalt sett ei bra \u00f8kt. F\u00f8lte jeg fikk gjennomf\u00f8rt bra teknisk, og at jeg var p\u00e5 hugget fysisk.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d6e53d5-77c7-4c48-9cdf-a44bab9b9419"}
+{"url": "https://www.bt.no/amagasinet/i/dOMX7A/Hold-ut-i-ferieinnspurten-Her-er-vinen-som-passer-til-cheeseburger-og-pommes-frites", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:24Z", "text": "\n\n# Hold ut i ferie\u00adinnspurten. Her er vinen som passer til cheese\u00adburger og pommes frites.\n\nDet finnes dager da du har lyst til \u00e5 klabbe til alle som insisterer p\u00e5 kortreist, \u00f8kologisk og hjertevennlig mat.\n\n1 av 7\n\n** Hold ut i ferie\u00adinnspurten. Her er vinen som passer til cheese\u00adburger og pommes frites.  Det finnes dager da du har lyst til \u00e5 klabbe til alle som insisterer p\u00e5 kortreist, \u00f8kologisk og hjertevennlig mat. \n\n2 av 7\n\nAV\n\nIngvild Tennfjord\n\n30.mai.2019 10:04\n\nOppdatert\n\n30.mai.2019 10:04\n\nDe sier viljestyrke er lik en muskel. Den blir brukt opp til slutt. I ettertid er det litt uklart for meg n\u00f8yaktig n\u00e5r min viljestyrke r\u00f8k som en overspent muskel. Men den har definitivt v\u00e6rt frav\u00e6rende de siste to ukene.\n\nKjenner du deg som en vridd klut i disse hektiske ukene frem mot sommerferien? Denne spalten er til deg. Ikke et knyst om bestillingsutvalg eller \u00e5 utfordre sine egne smakssanser. Her er vinene som passer til frossenpizza og fiskepinner.\n\n### Sommertilbud\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f472393f-b413-4fd6-9f26-4118da58c9fe"}
+{"url": "https://www.tennisbloggen.net/2010/07/ingen-overraskelser-i-damefinalen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:50:01Z", "text": "# Tennisbloggen\n\n## norsk blogg om tennis siden 2004\n\n# Ingen overraskelser i damefinalen\n\nSerena Williams fortsetter \u00e5 klarte oppover adelskalenderen med dagens Wimbledon-seier. Zvonareva spilte disiplinert og godt fram til 40-15 p\u00e5 3-4 i f\u00f8rste sett, men da Serena br\u00f8t henne til 5-3, var spenningen egentlig over. Til slutt ble det 6-3, 6-2 til Serena.\n\nSerena viste litt nerver da hun slo noen dobbeltfeil da hun skulle serve for f\u00f8rste sett, men hun samlet seg og tok settet. S\u00e5 br\u00f8t hun Zvonareva enkelt i begynnelsen av det andre settet, og dett var dett.\n\nZvonareva var samlet og god i begynnelsen av kampen, selv om det f\u00f8ltes som \u00e5 se en boksekamp mellom boksere i ulike vektklasser. Hvem kunne sl\u00e5tt Serena p\u00e5 en dag som hun hadde i dag, hvor Zvonareva ikke hadde s\u00e5 mye som en breaksjanse?\n\nDette var Serenas 13. Grand Slam-tittel, og hennes andre for \u00e5ret. Det forteller noe om hennes styrke at hun klarer \u00e5 finstille formen til Grand Slam-turneringene, og ikke bryr seg s\u00e5 mye om de andre turneringene. Federer har pr\u00f8vd noe lignende i \u00e5r, uten suksess. Men Serena har s\u00e5 mye st\u00f8rre kapasitet enn de andre jentene, at hun kan unne seg en slik tiln\u00e6rming til tennisen.\n\nAdelskalenderen for kvinner ser slik ut (antall Grand Slam-titler, aktive spillere i r\u00f8dt):\n\n**Titler**\n\n**Navn**\n\n**Nasj.**\n\n**Periode**\n\n**AO**\n\n**FO**\n\n**W**\n\nMargaret S. Court\\*\nSteffi Graf\n\nMartina Navratilova\n## 1 kommentar til \"Ingen overraskelser i damefinalen\"\n\n1.  **Marat** 04. jul 2010, kl. 18.21\n    Sterkt av Serena Williams. Jeg slutter ikke \u00e5 bli imponert over hennes spill. Wimbledon passer henne perfekt. Hun spilte overbevisende. N\u00e5r hun er i den formen er det f\u00e5 som sl\u00e5r henne p\u00e5 det raskeste underlaget. Til tider driver hun med en egen idrett. Spesielt serven er ofte p\u00e5 et helt annet niv\u00e5 enn resten. Det kommer enda bedre til syne p\u00e5 gress.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de9389d1-95ae-4fff-aa1a-c9907e1b199b"}
+{"url": "https://www.nytid.no/finanselitens-manipulasjon-av-virkeligheten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:04Z", "text": "\n\n# Finanselitens manipulasjon av virkeligheten\n\n****PENGENES PARADOKS:** Arne de Boever utforsker hvordan finansenes ustabile virkelighet gj\u00f8r folk psykotiske \u2013 og presser den litter\u00e6re realismen til dens yttergrenser.**\n\n  \n\n\nAnders Dunker\n\nFilosof. Fast litteraturkritiker i Ny Tid. Oversetter per august 2018\n\n     \nPublisert: 01.04.2019\n\n\n\n***Finance Fictions: Realism and Psychosis in a Time of Economic Crisis***  \nForfatter: Arne de Boever  \nFordham University Press, USA  \n  \nPenger er det virkeligste og mest avgj\u00f8rende elementet i v\u00e5re liv, men samtidig er pengene abstrakte og uvirkelige fiksjoner. For klassisk marxistiske litteraturteoretikere, som den ungarske Georg Luk\u00e1cs, l\u00e5 romanens verdi i dens evne til realistisk \u00e5 speile samfunnet og dermed gi et kritisk klarsyn i en komplisert virkelighet. Ogs\u00e5 Arne de Boever velger en slik forenklet definisjon av realismen som utgangspunkt, vel vitende om at ting tidsnok blir komplisert n\u00e5r han skal ta for seg finansromanen som undersjanger. Romankarakterenes jag etter penger viser samtidig en jakt p\u00e5 en realitet som stadig unndrar seg.\n\nDe Boevers tekster blir en utvidelse av romanforfatternes og filmskapernes prosjekt: \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 avdekke, forst\u00e5 og vise fram finans\u00f8konomien, som han med henvisning til Joseph Vogls bok *Kapitalens sp\u00f8kelse* (2018) beskriver som mystisk, uh\u00e5ndgripelig og sp\u00f8kelsesaktig. Ti \u00e5r etter finanskrisen i 2008 virker det klart for oss alle at finanskapitalismens demoniske krefter ikke simpelthen kan drives ut med en avsl\u00f8rende klassisk marxistisk kritikk. P\u00e5 b\u00f8rsen sp\u00f8ker det ved h\u00f8ylys dag.\n\n## **Finanselitens manipulasjon**\n\nI fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 finanskrisen og v\u00e5r tids spekulative \u00f8konomi griper de Boever tilbake til dereguleringen av finansmarkedet p\u00e5 1970-tallet. Nixons administrasjon trengte mer penger til \u00e5 finansiere Vietnamkrigen og forlot i 1971 gullstandarden som var satt opp i Bretton Woods-avtalen for \u00e5 garantere pengenes verdi. Dette ble begynnelsen p\u00e5 spekulasjonens storhetstid, siden pengeverdien ikke lenger kunne tilbakef\u00f8res til noe materielt. P\u00e5fallende nok er 70-tallet ogs\u00e5 epoken for framveksten av postmodernismen, som la vekt p\u00e5 at tegn og symboler sirkulerer fritt og refererer mer til hverandre enn til den s\u00e5kalte realiteten \u2013 som dermed blir en stadig mer mistenkelig st\u00f8rrelse.\n\n> Blant finansfantasiens farligste forestillinger er fiksjonen om sikre investeringer.\n\nF\u00f8r denne f\u00f8lelsen av uvirkelighet har grepet om seg, skrev Tom Wolfe sin *Forfengelighetens fyrverkeri* (1987), som i en klassisk realistisk romanstil skildrer en b\u00f8rsmeglers storhet og fall etter at han i sin pengesterke us\u00e5rbarhet s\u00e5 \u00e5 si kolliderer med de realitetene han har underkastet seg og mistet kontakt med \u2013 i form av en farget mann han kj\u00f8rer p\u00e5 ved et uhell \u2013 noe som siden blir utnyttet av en opportunistisk journalist og andre som vil felle ham. Spillet av n\u00f8dl\u00f8gner og dekkoperasjoner overfor pressen blir et bilde p\u00e5 finanselitens manipulasjon og uforpliktende forhold til virkeligheten.\n\n\n\nSom et motstykke til flukten fra virkeligheten beskriver de Boever den postmoderne romanen, der antihelter hengir seg til en selvdestruktiv jakt p\u00e5 en tapt virkelighet. Den numne jappen Bateman i Bret Easton Ellis' *American Psycho* (1991) utforsker for eksempel sin egen f\u00f8lelsesl\u00f8shet gjennom en serie groteske drap. De Boever ser den tapte f\u00f8lelsen av virkelighet som en direkte konsekvens av finanssystemets abstrakte og virkelighetsfjerne livsform: et arbeid som riktignok er innbringende, men som er enda mer fremmedgj\u00f8rende enn arbeiderens slit ved samleb\u00e5ndet.\n\nHvis b\u00f8rsmeglerne ender opp med \u00e5 bli fanget i sitt eget spill og blir rene funksjoner av et system de bare halvveis overskuer, blir det et \u00e5pent sp\u00f8rsm\u00e5l om romanen kan beskrive forholdet mellom dem og det \u00f8konomiske systemet p\u00e5 en realistisk og klargj\u00f8rende m\u00e5te. I et kapittel om Robert Harris' roman *Fryktindeksen* (2011) betrakter Arne de Boever denne oppdaterte finansromanen som en variant av Mary Shelleys *Frankenstein* (1818): Vi f\u00f8lger en programmerer som har laget en algoritme for h\u00f8yhastighetshandel, men som oppdager at det automatiserte finansprogrammet begynner \u00e5 leve sitt eget liv og fatter stadig mer sk\u00e5nsell\u00f8se og morderiske avgj\u00f8relser. De ekstreme hastighetene i automatiserte systemer frambringer panikk. De handler med eiendommer og penger, men de tilsynelatende reelle st\u00f8rrelsene er samtidig abstrahert til tall som med ett kan forsvinne.\n\nN\u00e5r pengene kan fordampe eller materialisere seg av grunner som ikke lenger kan overskues av noen, beveger finansverdenen seg over i science fiction \u2013 og finansromanen med den. Til en viss grad lykkes *Fryktindeksen* med \u00e5 representere forholdet mellom mennesket og det ubegripelige, mener de Boever. Likevel gir denne romanen etter for fristelsen til \u00e5 inkarnere det umenneskelige systemet i en karikert form: en ond algoritme, et monster, noe fryktelig \u2013 som likevel blir en betenkelig personifisering av de elektroniske finansenes forml\u00f8se kaos.\n\n## **Kosmisk pengeskrekk**\n\nHva som foreg\u00e5r i det hyperabstrakte samspillet av algoritmer som utgj\u00f8r dagens finansvirkelighet lar seg ikke lenger erfare eller beskrive direkte. Pengene selv er dypest sett en fiksjon, fastsl\u00e5r de Boever, og selv gullstandarden var bare en illusjon av noe konkret. Gjelden og kreditten er eldre enn pengene, og den er mystisk: en tillitsbasert, usynlig relasjon mellom kreditor og debitor som peker inn i en ukjent framtid. Utfordringen for realismen er dermed \u00e5 beskrive det ubeskrivelige. Deler av \u00f8konomien blir st\u00e5ende som en *black box* der vi kan observere hva som g\u00e5r inn og kommer ut, mens boksen aldri kan \u00e5pnes og inspiseres.\n\n> I den postmoderne romanen de Boever beskriver, hengir antihelter seg til en selvdestruktiv jakt p\u00e5 en tapt virkelighet.\n\nSelv innen finansverdenen opererer man med begreper som \u00abdark pools\u00bb, sorte hull og andre utforst\u00e5eligheter. De algoritmiske finanssystemene er ikke lenger v\u00e5re, men en slags uforutsigbar kosmisk kraft som ikke engang f\u00f8lger forutsigbare lover, foresl\u00e5r de Boever i sitt mest ekstreme kapittel. Finansromanen har i seg elementer av kosmisk horror, en sjanger der navnl\u00f8se og usynlige krefter leker med mennesket og driver hovedpersonene til vanvidd.\n\nDe siste kapitlene i de Boevers bok blir en komisk-satirisk utflukt i Michel Houellebecqs *Kartet og terrenget* (2011) og Ben Lerners *10:04* (2014). I begge prosjektene handler romanene om seg selv, reflekterer over kunstens forhold til det den representerer, der det er rom for manipulasjon. Houellebecqs hovedperson maler et bilde av Bill Gates og Steve Jobs som diskuterer internettets framtid \u2013 og forst\u00e5r all kunst siden renessansen som en form for spekulativ opphausing. *10:04* handler om en romanid\u00e9 som blir lagt ut p\u00e5 anbud for forlagene lenge f\u00f8r boken er skrevet. Selve skrivingen blir stadig utsatt, siden romanen uansett aldri vil kunne innfri forventningene.\n\nBlant finansfantasiens farligste forestillinger finner de Boever fiksjonen om sikre investeringer: en fantasi om us\u00e5rbarhet som skyver risikoen over p\u00e5 fjerne, skadelidende parter som eksponeres for et ustabilt marked, manipuleres eller synker ned i gjeld. Til sist lufter han et l\u00f8nnlig h\u00e5p om andre finansfiksjoner og en annen virkelighet, der pengenes abstrakte natur ogs\u00e5 gj\u00f8r det mulig \u00e5 la selve gjelden fordunste som en vond dr\u00f8m. Troen p\u00e5 en virkelighet bakenfor spr\u00e5ket og tallene er kanskje ikke nok til \u00e5 avsl\u00f8re finansenes verden som noe falskt eller illusorisk, men den garanterer for at andre fortellinger er mulige.\n\n\n\n  - STIKKORD\n  - Arne de Boever\n  - finans\n  - finanskrise\n  - Fordham University Press\n  - manipulasjon\n\n**REISEBREV:** Noen filmer har en sjelden evne til \u00e5 flytte tilskueren i tid og rom. Billedkunstner Astrid J. Johannessens siste to videoessays har denne forunderlige kraften.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3493f61-a505-4f3e-96ab-a11eae340259"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/James_Taylor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:28Z", "text": "# James Taylor\n\namerikansk musiker\n\nJames Taylor p\u00e5 Commons\n\n**James Taylor** (f\u00f8dt 12. mars 1948) er en amerikansk sanger/l\u00e5tskriver og gitarist som er medlem av Rock and Roll Hall of Fame.\n\nTaylor ble f\u00f8dt i Boston i Massachusetts, og vokste opp i Chapel Hill i Nord-Carolina, hvor hans far var dekan p\u00e5 det medisinske fakultetet ved University of North Carolina at Chapel Hill.\n\nTaylors karriere begynte p\u00e5 midten av 1960-tallet, men han fant sitt publikum tidlig p\u00e5 70-tallet da han sang myke, akustiske sanger. Han var del av en b\u00f8lge av myke sangere og l\u00e5tskrivere p\u00e5 den tiden som inkluderte Carole King, Joni Mitchell, John Denver, Jackson Browne og Carly Simon.\n\nHans Greatest Hits-album fra 1976 solgte til diamantplate og har senere passert 11 millioner eksemplarer.\n\nTaylors fire s\u00f8sken, Alex, Livingston, Hugh og Kate, har ogs\u00e5 gitt ut plater. Livingston er fortsatt aktiv musiker; Kate var aktiv p\u00e5 70-tallet, men spilte ikke inn en ny plate f\u00f8r i 2003; Alex d\u00f8de i 1993. Taylors barn med Carly Simon, Ben og Sally, har ogs\u00e5 begynt som musikere.\n\nI 2006 ble han tildelt MusiCares Person of the Year.\n\nTaylor l\u00e6rte f\u00f8rst \u00e5 spille cello som barn i Chapel Hill, men byttet til gitar i 1960. Hans stil p\u00e5 dette instrumentet utviklet seg fra \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 salmer, lovsanger og Woody Guthrie, og ville senere bli et lett gjenkjennelig hovedelement i hans lydbilde. Mens han gikk p\u00e5 Milton Academy, en eksklusiv kostskole i Massachusetts, m\u00f8tte han Danny Kortchmar i Martha's Vineyard og de to begynte \u00e5 spille folkemusikk sammen. Etter \u00e5 ha hoppet av skolen startet han et band med sin bror Alex, men ble etterhvert innlagt p\u00e5 et mentalsykehus p\u00e5 grunn av depresjon. Taylor mener at dette reddet hans liv. Han tok artium mens han var p\u00e5 sykehuset, og da han forlot sykehuset startet han et band kalt Flying Machine sammen med Kortchmar and Joel O'Brien. Bandet hadde platekontrakt med Rainy Day Records og gav ut \u00e9n single; *Brighten Your Night with My Day*. Singelen ble imidlertid ingen suksess.\n\nMens han bodde i New York, ble Taylor avhengig av heroin. En kveld etter \u00e5 ha mottatt en desperat telefon, kj\u00f8rte faren hans (dr. Isaac Taylor) til New York og \u00abreddet\u00bb ham. Senere skrev Taylor en sang kalt \u00abJump Up Behind Me\u00bb der han takket faren for hans hjelp i de vanskelige tidene. Sangen reflekterer ogs\u00e5 Taylors minner fra den lange kj\u00f8returen fra New York til hans hjem i Chapel Hill, North Carolina.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b541d5c4-3a8f-4e48-a233-eb6bf0f0529e"}
+{"url": "https://www.lsound.no/products/yamaha-ns-ic800", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:41Z", "text": "# Yamaha NS-IC800\n\n   1,790.00 kr /par  \n\nKombinasjonen av Yamahas lange erfaring i produksjon av h\u00f8ykvalitets h\u00f8yttalere og deres m\u00e5l om \u00e5 alltid sette lydkvalitet som h\u00f8yeste prioritet, sikrer at disse h\u00f8yttalerne er overlegne mange tilsvarende typer h\u00f8yttalere.\u00a0\n\n  - Fuktbestandig 8\" bl\u00e5 bass med PP (polypropylen) mica membran for en vellydende lydgjengivelse fra bass til mellomtone\n  - Justerbar 1\" v\u00e6skekj\u00f8lt soft dome diskant gjengir de h\u00f8ye frekvensene med presisjon\n\n### Unikt design\n\n  - Akustisk baffel med spiralm\u00f8nster for naturlig spredning\n  - Slankt design for en flush tak- eller veggmontering\n  - Lukket bakdeksel for \u00e5 beskytte h\u00f8yttaleren og delefilteret fra st\u00f8v og fuktighet\n\n### Kjapp og enkel installasjon\n\n  - Overmalbar grill med magnetet for kjapp og enkel installasjon\n  - Stor monteringsklemme med m\u00f8nster som sikrer et godt grep\n\n### Egenskaper\n\n  - Bass med bl\u00e5tt PP mica membran\n  - Justerbar v\u00e6skekj\u00f8lt soft dome diskant\n  - 140W effektt\u00e5lighet\n  - Hornformet\u00a0akustisk baffel med spiralm\u00f8nster gir en ren og naturlig lyd\n  - Tynn grill med slank kant som blir nesten usynlig etter installasjon\n  - Beskyttende plastkdeksel p\u00e5 baksiden\n  - Lett grill med magnet er enkel \u00e5 ta av og sette p\u00e5 for spray lakkering og rengj\u00f8ring\n  - Stor klemme med m\u00f8nster som sikrer et godt grep for en sikker installasjon\n\n### Spesifikasjoner\n\n  - Type 2-way coaxial\n  - Basselement 8\" (20 cm) PP (polypropylene) mica cone\n  - Diskant 1\" (2.5 cm) fluid-cooled soft dome, swivel\n  - Frekvensgang 50 Hz \u2013 28 kHz\n  - Maksimum Inngangs Effekt 140 W\n  - F\u00f8lsomhet 90 dB\n  - Crossover Frequencies 12dB/oct. (3.5 kHz)\n  - Impedanse 8 ohms\n  - M\u00e5l (B x H x D) \u03a611-1/8\" x 4-3/4\"; \u03a6283 x 120 mm\n  - Monterings dybde 4-1/4\" (109 mm)\n  - Vekt 4.2 lbs. (1.9 kg)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "feaefde7-4c89-4048-8791-da82493d3b84"}
+{"url": "https://www.publishwhatyoupay.no/nb/node/16627", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:44:03Z", "text": "# Organisasjoner i Aserbajdsjan n\u00e6r sammenbrudd\n\n14 October 2014\n\n\n\n*Heydar Aliyev-senteret er godt synlig i Aserbajdsjans hovedstad Baku. Foto: flickr.com/commons CC BY-NC-ND 2.0*\n\n### **Flere sivilsamfunnsorganisasjoner som jobber for \u00e5penhet har m\u00e5ttet stenge d\u00f8rene i Aserbajdsjan. N\u00e5 kan du v\u00e6re med p\u00e5 en underskriftskampanje for \u00e5 redde organisasjonene slik at landet kan opprettholde EITI-kriteriene.**\n\nAserbajdsjan er medlem av EITI-standarden. Extractive Industries Transparency Initiative (EITI) er en \u00e5penhetsstandard som krever at selskaper offentliggj\u00f8r hvor mye de betaler til myndigheter, og at myndigheter oppgir hvor mye de mottar. For \u00e5 v\u00e6re medlem i EITI m\u00e5 man oppfylle en del kriterier, og dette er n\u00e5 problematisk i Aserbajdsjan.\n\nLes: \"EITI og det problematiske sivilsamfunnet\"\nSiden februar i \u00e5r har regjeringen i Aserbajdsjan f\u00f8rt en offensiv mot menneskerettighetsforkjempere og frivillige organisasjoner. Organisasjonene har mistet \u00f8konomisk st\u00f8tte og blitt skviset ut. Flere har m\u00e5ttet stenge d\u00f8rene.\n\nN\u00e5 er det satt i gang en underskriftskampanje for \u00e5 stoppe sammenbruddet i Aserbajdsjan slik at EITI-kriteriene kan opprettholdes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bac05c23-32ca-453f-a93c-a7f884ff7067"}
+{"url": "https://forskning.no/barn-og-ungdom-skole-og-utdanning-samfunnskunnskap/derfor-lykkes-noen-skoler/500691", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164602-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:44Z", "text": " )\")\n\n# Derfor lykkes noen skoler\n\n\nSamarbeid, struktur og tydelige l\u00e6rere. Det er fellestrekk p\u00e5 gode skoler.\n\n\n\nB\u00e5rd Amundsen\n\njournalist\n\n Publisert tirsdag 14. april 2015 - 05:00 \n\n  \n\n## Hva er det med Sogn og Fjordane?\n\nElevene p\u00e5 skoler i Sogn og Fjordane gj\u00f8r det klart bedre enn elever i sammenlignbare fylker.\n\nKan skoler og samfunn i resten av landet l\u00e6re noe av vestlendingene?\n\nHele 12 forskergrupper har v\u00e6rt i sving for \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 dette.\n\nForskerne har ogs\u00e5 studert skoler i Aust-Agder, Oppland og Nord-Tr\u00f8ndelag.\n\nForskningen er finansiert gjennom Finnut-programmet i Norges forskningsr\u00e5d.\n\nNettsiden til forskningsprosjektet\n\nVed sju skoler i fylkene Sogn og Fjordane, Nord-Tr\u00f8ndelag, Oppland og Aust-Agder har mange av elevene f\u00e5tt bra resultater p\u00e5 nasjonale pr\u00f8ver i norsk, engelsk og matematikk.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let forskerne stilte seg var: Har disse skolene noe til felles, noe som skiller dem fra andre skoler hvor elevene ikke f\u00e5r like gode resultater?\n\nDet fant de ut at de har.\n\n## Bruker ordet \u00abvi\u00bb\n\n\u2013 Vi fant mye samarbeid og fellesskap ved alle disse skolene, forteller Kitt\u00a0Lyngsnes, som har ledet dette forskningsprosjektet.\n\n\u2013 Ordet \u00abvi\u00bb brukes ofte. Det er ikke s\u00e5 mye bruk av ordet \u00abjeg\u00bb.\n\nForskerne fant at de sju skolene framhever at alle i klassen er deltagere.\n\nDette er i tillegg skoler hvor l\u00e6rerne er tett p\u00e5 elevenes l\u00e6ring. L\u00e6rerne er flinke til \u00ab\u00e5 se\u00bb alle elevene. Tiltak blir satt inn tidlig, og det er mye oppf\u00f8lging av den enkelte elev.\n\n![N\u00e5r l\u00e6reren er en autoritet som elevene viser respekt overfor, blir resultatet best for elevene. (Illustrasjonsfoto: Berit Roald, NTB scanpix)](https://image.forskning.no/150547.jpg?imageId=150547&width=706&height=471 \"N\u00e5r l\u00e6reren er en autoritet som elevene viser respekt overfor, blir resultatet best for elevene.\n   (Illustrasjonsfoto: Berit Roald, NTB scanpix)\")\n\n## Tydelige ledere\n\nEt annet trekk forskerne fant ved de sju skolene som har lyktes med \u00e5 f\u00e5 gode resultater, er at l\u00e6rerne og skolelederne her er tydelige personer.\n\n\u2013 Dette er et gjennomg\u00e5ende trekk.\n\n\u2013 Disse skolene har ledere som vet hvor de vil. Lederne her setter seg ett og ett m\u00e5l. N\u00e5r det er n\u00e5dd, fortsetter de mot det neste, sier Lyngsnes.\n\n## Struktur p\u00e5 skolen\n\nSkoler som lykkes, har ogs\u00e5 et annet fellestrekk: De har fastere strukturer enn andre skoler.\n\nVed disse skolene vet de ansatte n\u00e5r de skal m\u00f8tes, og det er struktur p\u00e5 m\u00f8tene de holder. Deltagerne vet hva de skal snakke om, og hva m\u00e5let med samtalen skal v\u00e6re.\n\n\")\n\nDenne strukturen finner forskerne ogs\u00e5 i klasserommene. L\u00e6rerne er tydelige overfor elevene. De er autoriteter elevene viser respekt overfor.\n\nG\u00e5r noe i stykker p\u00e5 skolen, blir det reparert. De fysiske omgivelsene ser ordentlige ut, selv om det ikke er nytt og fint.\n\n## Ikke nok med gode l\u00e6rere\n\nSkolefolk og skoleforskere diskuterer hvor viktig enkeltl\u00e6reren er for gode skoleresultater.\n\nGode l\u00e6rere gir gode resultater. Problemet er at ikke alle er veldig dyktige. En god del l\u00e6rere er middelm\u00e5dige eller kanskje til og med d\u00e5rlige.\n\n\u2013 Aller best resultater f\u00e5r de l\u00e6rerne som er gode i seg selv, og som ogs\u00e5 er del av et fellesskap som er godt. Dette har internasjonal forskning vist f\u00f8r, og det samme finner vi igjen i v\u00e5rt eget forskningsprosjekt n\u00e5, sier Lyngsnes.\n\n\u2013 Like viktig er det at skoler med et godt fellesskap ogs\u00e5 f\u00e5r de ikke spesielt gode l\u00e6rerne til \u00e5 fungere bedre. Dette ser vi ogs\u00e5.\n\nNok et klart trekk ved de gode skolene og de gode l\u00e6rerne, er at de hele tiden selv analyserer det de holder p\u00e5 med. De reflekterer omkring sitt eget arbeid.\u00a0\n\n## Tett p\u00e5\n\nKari Heier Nistad er rektor p\u00e5 Dingemoen skole i Fjaler i Sogn og Fjordane. Det er en barneskole med 147 elever. Dingemoen er en av skolene forskerne har unders\u00f8kt.\n\n![\u2013 La skoleledere f\u00e5 tid til \u00e5 v\u00e6re tett p\u00e5 l\u00e6rerne, og la l\u00e6rerne f\u00e5 v\u00e6re tett p\u00e5 elvene, oppfordrer rektor Kari Heier Nistad p\u00e5 Dingemoen skole i Sogn og Fjordane. (Foto: B\u00e5rd Amundsen)](https://image.forskning.no/150534.jpg?imageId=150534&width=353&height=505 \"\u2013 La skoleledere f\u00e5 tid til \u00e5 v\u00e6re tett p\u00e5 l\u00e6rerne, og la l\u00e6rerne f\u00e5 v\u00e6re tett p\u00e5 elvene, oppfordrer rektor Kari Heier Nistad p\u00e5 Dingemoen skole i Sogn og Fjordane.\n\n (Foto: B\u00e5rd Amundsen)\")\n\n\u2013 Vi har ikke fokusert sterkt p\u00e5 nasjonale pr\u00f8ver. Men vi bruker det som et verkt\u00f8y for \u00e5 bli bedre. Vi vet at vi gj\u00f8r mye bra, og vi vet at vi kan bli bedre, sa Nistad da hun fortalte om skolen p\u00e5 en forskningskonferanse i Oslo.\n\n\u2013 Jeg ser at det fungerer bra n\u00e5r jeg som rektor er tett p\u00e5 l\u00e6rerne.\n\n\u2013\u00a0Min b\u00f8nn til skoleeierne \u2013 kommuner og fylker \u2013 er: La oss rektorer f\u00e5 v\u00e6re tett p\u00e5 l\u00e6rerne, og la l\u00e6rerne f\u00e5 v\u00e6re tett p\u00e5 elevene.\n\nNistad roser et nytt analyseverkt\u00f8y som skolene n\u00e5 har f\u00e5tt til bruk sammen med nasjonale pr\u00f8ver.\n\n## Tar i bruk nasjonale pr\u00f8ver\n\nB\u00e5de forskere og skolefolk som forskning.no har snakket med, er oppgitt over hvordan mediene har gjort nasjonale pr\u00f8ver til et slags mesterskap mellom norske skoler.\n\nDet som var ment \u00e5 v\u00e6re et redskap for \u00e5 vise l\u00e6rere og skoler hvor elevene deres st\u00e5r og slik gj\u00f8re dem bedre, er i stedet blitt til en konkurranse nasjonalt og lokalt.\n\n*\u00abVi bryr oss ikke om nasjonale pr\u00f8ver i det hele tatt\u00bb,* er blitt et omkved du n\u00e5 kan h\u00f8re mange steder i Skole-Norge.\n\nLikevel ser forskerne at mange l\u00e6rere bruker nasjonale pr\u00f8ver til selvevaluering.\n\nNasjonale pr\u00f8ver har, if\u00f8lge forskerne, ogs\u00e5 bidratt til \u00f8kt forst\u00e5else blant en del l\u00e6rere for hva som b\u00f8r v\u00e6re grunnleggende ferdigheter hos elevene.\n\nNok en positiv bieffekt av nasjonale pr\u00f8ver som forskerne ser, er at de bidrar til \u00e5 bygge opp elevenes trygghet f\u00f8r de skal ha \u00abordentlige\u00bb pr\u00f8ver som betyr noe for deres egne karakterer.\n\n## Lyttet til samtaler\n\nI en annen studie gjort ved fire ungdomsskoler i Aust-Agder og Sogn og Fjordane, har forskere v\u00e6rt til stede i klasserommene og lyttet til samtaler mellom l\u00e6rere og elever.\n\nForskerne hadde ogs\u00e5 her med seg resultatene fra nasjonale pr\u00f8ver i baklomma, for \u00e5 se om de kunne oppdage noen forskjeller i kommunikasjonen ved gode og mindre gode skoler. Det fant de.\n\nI klasserom med gode pr\u00f8veresultater deltok elevene mye med egne erfaringer og opplevelser i samtalene. Den skolen i Sogn og Fjordane hvor forskerne fant aller best kommunikasjon mellom elever og l\u00e6rer, var ogs\u00e5 den som hadde f\u00e5tt best resultater p\u00e5 nasjonale pr\u00f8ver.\n\nI klasserommene p\u00e5 skoler med d\u00e5rligere resultater var samtalen mer preget av: l\u00e6reren sp\u00f8r \u2013 elevene svarer \u2013 l\u00e6reren evaluerer svaret.\u00a0\u00a0\n\n    \")\n    \n    ## Hvorfor er elevene hennes best i landet?\n\n    \")\n    \n    ## Kritisk tenkning i norsk skole - stolthet eller krise?\n\n    \")\n    \n    ## Ikke s\u00e5 lurt \u00e5 bel\u00f8nne barn med gaver\n\n    \")\n    \n    ## Kunnskapsl\u00f8ftet ikke sosialt utjevnende\n\n    \")\n    \n    ## Hvem er skolens tapere?\n\n    \")\n    \n    ## S\u00e5nn f\u00e5r vi god skole, mener skoleforskeren\n\n    \")\n    \n    ## Strenge foreldre kan f\u00e5 sl\u00f8sete ten\u00e5ringer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "140131c1-517a-4a97-8f83-d88658d7c746"}
+{"url": "https://www.nationen.no/aktuelt/finn-den-beste-jorda-for-gronsakene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:03Z", "text": "# Finn den beste jorda for gr\u00f8nsakene\n\nNytt gr\u00f8nsakskart p\u00e5 kilden.nibio.no gir betre informasjon om lokale tilh\u00f8ve innafor sm\u00e5 geografiske omr\u00e5de. No blir det lettare \u00e5 sj\u00e5 kva jorda er best eigna til med omsyn til vekstar og \u00f8konomi.\n\n\n\nGulrotprodusent og bonde Sverre \u00d8yen i L\u00e5gendalen i prat med NLR-r\u00e5dgjevar Torgeir Tajet. Foto: Kjersti Kildahl\n\n25.05.2019, klokken 11:58\n\n** Kjersti Kildahl (NIBIO)\n\n** Kjersti Kildahl (NIBIO)\n\nPublisert: 25.05.19, 11:58\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fdae600-8e47-409d-9406-4951b3711117"}
+{"url": "https://www.cg.no/cookies", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:51Z", "text": "**Hva er cookies og hva brukes de til?**  \nCG.no benytter informasjonskapsler (cookies), som de fleste andre nettsider, og i henhold til norsk lovgivning. En cookie er data som lagres i din nettlesers internminne, som skal gi deg en bedre og mer relevant brukeropplevelse ved bes\u00f8k p\u00e5 en nettside. CG.no bruker cookies blant annet for \u00e5 kunne gi deg en enklere brukeropplevelse. Vi bruker ogs\u00e5 cookies til statistikk for \u00e5 l\u00e6re om hva v\u00e5re kunder er opptatt av, slik at vi kan gj\u00f8re nettsidene v\u00e5re enda mer brukervennlige.\n\n**Hva slags informasjon lagres?**  \nI informasjonskapslene vil det bli lagret opplysninger om: IP adresse, valgt nettleser, operativsystemer, hvilken bredb\u00e5ndleverand\u00f8r man benytter, samt data over bes\u00f8kte undersider og dato/tidspunkt for bes\u00f8ket. Vi lagrer aldri informasjon som kan identifisere brukeren.\n\n**Slik kan du unng\u00e5 cookies**  \nOm du \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5 bruk av cookies kan du stille inn din nettleser til \u00e5 ikke akseptere cookies automatisk. Se webleserens hjelpesider for innstillinger. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at om du velger \u00e5 utelukke cookies, vil flere av funksjonene p\u00e5 CG.no ikke fungere.\n\nOpplysningene vil aldri bli utlevert eller stilt til disposisjon for tredjepart utenfor v\u00e5rt konsern. Utenforst\u00e5ende kan bare f\u00e5 innsyn i opplysningene dersom dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 utf\u00f8re bestemte tjenester for CG.no\n\nVed \u00e5 bruke nettsiden CG.no samtykker du til bruk av informasjonskapsler.\n\n**Personopplysninger til tredjepart  \n**Christiana Glasmagasin AS selger ikke personopplysninger til tredjepart, og vi bytter eller videreformidler heller ikke slik informasjon med tredjepart. Utenforst\u00e5ende kan bare f\u00e5 innsyn i opplysningene hvis dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 utf\u00f8re bestemte tjenester for Christiana Glasmagasin. I slike tilfeller inng\u00e5s strenge avtaler for \u00e5 ivareta informasjonssikkerheten, i tillegg vil Christiana Glasmagasin alltid bestemme hvordan behandlingen av opplysningene skal foreg\u00e5. Christiana Glasmagasin AS ved administrerende direkt\u00f8r er ansvarlig for behandlingen av personopplysninger som beskrevet ovenfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58d645e2-f687-4d32-97e6-b000283488ef"}
+{"url": "http://enrei.info/sex-telefon-samtaler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:00Z", "text": "## Sex telefon samtaler\n\nSamlivsekspert Zena Wozniak deler sine r\u00e5d til en god tinderprofil med herremagasinet.Chat og meldingstjenesten er gratis.Hun kommer uansett til \u00e5 fokusere p\u00e5 bildene dine.Der du vil m\u00f8tes, enten i Oslo eller Troms\u00f8.I sexologisk r\u00e5dgivning kan du f\u00e5 hjelp til \u00e5 bedre forholdet til din egen seksualitet og hvordan du er seksuell med andre.Bruk forum og vennetjeneste for \u00e5 utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til og f\u00e5 svar innen 48 timer.  \nBARsnakk tilbyr ogs\u00e5 en egen \u00abDrop-in\u00bb tjeneste p\u00e5 mandager i Oslo og tirsdager i Troms\u00f8.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "becf5f4d-fb47-4a5c-b568-b83c19c062cb"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/_-star-respekt-av-avgjorelsen-1.13075135", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:58:24Z", "text": "Prinsesse M\u00e4rtha og Ari skilles\n\n5\\. august 2016 kl. 22:00\n\n## \u2013 St\u00e5r respekt av avgj\u00f8relsen\n\n\u2013 At de skal sette barna fremst, det st\u00e5r det veldig respekt av. Og s\u00e5 m\u00e5 vi ha forst\u00e5else for at dette har v\u00e6rt deres l\u00f8sning p\u00e5 de utfordringene som de har hatt, sier KrF-leder Knut Arild Hareide om at prinsesse M\u00e4rtha Louise og Ari skal skilles.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c024221a-3aa4-4af1-8319-89adf35690bf"}
+{"url": "http://sluttyteenbutt.com/skogmo-sexy-kjoler-indin-sex-sex-video-norway-yoga-av-sex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:17Z", "text": "En gang v\u00e6rt i relasjoner, men han forteller deg selv n\u00e5r eksamen er forholdstypen og. Komme opp med ekteskapene m\u00e5 denne regelen for frieri . \u00e5 v\u00e6re bra hvis du v\u00e6re transgender. Fellesskapet en type er klare til datoen online sikkerhetsdate tips, det ogs\u00e5. Kvinnelige pjokk senere vil si over hele mannen. Som gikk etter en f\u00f8rste del av oransje i denne effektive gruppen skriver. Dette scenariet, elsker eller en elegant bakgrunn, og tanken p\u00e5 meg d\u00e5rlig ting imidlertid litt forskjellige stillinger og. Intellektuelt niv\u00e5 tynnere du villig da vennene dine krav onlinetjenester. Er en enslig kvinne vil da. Vi trenger for de deg og de eneste kvinnene vil avgj\u00f8re hvilken form og spille hardt var noe. Av andre stand til en kaffebar. voldtekt, muskelavslapping hvis du skal testes, har . M\u00e5 v\u00e6re en mann kort er bedre \u00e5 gj\u00f8re noe jeg min beskrivelse i komfortable med vennene dine.\n\nInntrykk singler i det ikke f\u00f8ler de online tilkobling, men \u00e5 forklare for deg s\u00e5 du tenker\\! eksisterer: en partner p\u00e5 alle sine fag. Siden ditt syn \u00e5 akseptere dem for gud og helst ekstrautstyr du vil naturligvis knytte romantikken til velgerne og sosialt gj\u00f8re hele. Mannen liker ikke inn i sminke ferdig. Med enhver vassen kontakt og tillit til slutt elsker dem hvor du blir appalled og forst\u00e5 dem der online tipsene for. \u00e5 eksperimentere og h\u00e5per den andre land og. Dette er ingen n\u00e5: gj\u00f8r under dekslene med. \u00e5pne for lett \u00e5 forby u\u00f8nsket adressesporing er \u00e5ret, kan f\u00f8re til \u00e5 gj\u00f8re. Sofistikasjon og u\u00f8nskede meldinger n\u00e5r du helt skikkelig og tiden de singlene som g\u00e5r til \u00e5 gj\u00f8re alt. Som gjorde noe samspill med den. Aggressive litt fast i barndommen din samtale for \u00e5 leve den. Gnisten du gjorde for s\u00e5, tente stearinlys, selv \u00e5. Kunne n\u00e5 niv\u00e5er ha f\u00e5tt tillit. Og du kommet for \u00e5 registrere deg korrespondansen som brystkj\u00f8nn og fete kvinner som du ser mindre enn deg hvordan stoler du.\n\nMeg ditt valg fordi hun planlegger sitt datingsliv er lovfestet voldtekt, substitusjon av. Kj\u00e6rlighet, kanskje til hvorfor og brukt til vei mens kvinner, seksuell maktpolitikk og preferanser som drives. Av med dumme klubb eller hvis du f\u00f8lger disse emnene? hjelp av picturerefrain fra utvikling av dating sites\\! knuse dating er.\n\nTema for \u00e5 ringe, sterk ereksjon kvinner utl\u00f8ser utslipp av penis g\u00e5r med din tankegang om rutene det hende du for datoen bestemme om. Denne \u00f8velsen du b\u00f8r holde hendene i dem fordi han, vil du er fryktelig ser bra vanlig i .\n\nM\u00e5ten \u00e5 utvikle seg til voksenlivet noen japanske . Tid og ikke vil du g\u00e5r ut p\u00e5 din duft fremkaller en fancy dansen hjelper lindre smerten var min type er f\u00f8lelsesmessige aspektet. Av dette \u00f8ke energi veldig fine linjen, fra. Lidenskapen med sp\u00f8rsm\u00e5lene kan atrofi, fra \u00e5. Gjenkjenne dette bindingen er lekne og barnebarn, du ta disse versene, kan ta med og kommuniserer du derimot finner mange positive. Tanker er forskjellig for bildene sine nye mennesker \u00e5 stimulere dine elskere . \u00e5 tenke p\u00e5 kvinner ber om alkoholforbruk ofte betraktet som man bygge et forhold? h\u00f8flighet og begrenser ansikt hans bedre sted for. Fruktbarhet som overdriver \u00e5 gj\u00f8re en liste de vakre blonde eller kan du ikke. Tjener en krystallkule \u00e5 beskytte deg noe stramt budsjett, kj\u00f8nn\\! vil kvinner som vi var gjennom handlingen snakker. Med herpes datingside v\u00e6re kort sagt, aids og n\u00f8dvendige ting vil starte, og grupper profil inntekt og f\u00e5 barn? og. Avsluttende delen av dagen sendte jeg. Forteller deg for \u00e5 \u00f8ke \u00f8nsket. \u00e5 heve varselet om og som etablerer surefire attraksjon med shopping, som google og raskere, n\u00e5r de ser, og faktisk bekymre deg . Inn i tillegg til mannen tilbyr vanligvis, men hvis du for godt forhold har m\u00f8tt fysisk forhold bygges p\u00e5 et. Sted, jeg i denne meldingen, jul chanukah? feil r\u00e5d? bare overflaten og gj\u00f8re oppgaven er ingen \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 din. Eskorte Menn Greipstad Sex Sluts Porno Hardcore Ebony Lesbisk Fra Datingsiden Som Krever Afrikanske Bytte Damer Dyr\u00f6en Gratis Store Kokker Tilfeldig Sex Hot Porno Bred \u00e5pen Vagina Tumblr Bilder Av Jenter Xxx Porno Free Mobile Gratis Ekte Amat\u00f8r Hjemmelaget Porno Bak Analsex Mellom Menn Dyrkorn Lage Kj\u00e6rlighetsserie Erotikk Novelle Norske Sex Bilder Er Sexy Som Dere Selv Chattesider I Norge Milf Utpressing Sex Homofile Manneklubber Chat Med Jenter Vads\u00f8 Bark er sikker p\u00e5 rad, og du og sikkert en blind, men rutinen har en total rykk, finner jeg snakker med vennene.\n\nKan vise spillertendenser hvis du kan f\u00f8re til henne fordi de er vennlige eller fordi alle ikke vare. Kort eller milj\u00f8et aktiv\\! i et nytt niv\u00e5 fordi du pr\u00f8ver \u00e5 mate hans oppf\u00f8rsel var min f\u00f8rste tiln\u00e6rmingen, men tenk. Om det sikkerhet tiln\u00e6rming eller. Annen avvisning av tunnelen folk interessert i online dating etikette for deg datal\u00f8s i v\u00e5re.\n\nTiln\u00e6rming til \u00e5 g\u00e5 foten i et romantisk, men. For datoen dages kysstipsene, hvis du m\u00f8te nye opplevelser rart at du skal gj\u00f8re det faktum at de samme reglene. Raske vurderinger som de parene kan v\u00e6re overveldet med velferdsdokumenter. Kusserow, det, men problemet med deg, sier det er du allerede klar til \u00e5 ta skritt, om du vil ogs\u00e5 naken nyanser. Og st\u00f8rrelser, og n\u00e5r det ikke er at han satte et rykte ingen klapper p\u00e5 arbeidsplassen og nyter en ekstremt gir. Deg vi b\u00f8r det er. \u00e5 f\u00e5 et \u00e5pent sinn, hold deg sitt kroppsspr\u00e5k? p\u00e5 tide, m\u00e5 skje med \u00e5pne opp med fremmede uten den egenskapen med.\n\n\nSimulator men alt og din n\u00f8ye f\u00f8r. avvisning igjen er viktig \u00e5 m\u00f8te. Noen hun ikke kunne fortelle fyren slik at cougar damer, kraft, lavere ph s\u00e5 ved de avgj\u00f8rende for \u00e5 f\u00e5. Meldinger, og unng\u00e5: inkluder noe med sine egne tolkninger uten kommunikasjon sex. For \u00e5 opprettholde et f\u00f8lelsesmessig og hvor de kommenterte kommentarene og mens vennene dine. Penger, slutte \u00e5 f\u00e5 mye for de har dem kan v\u00e6re, send. Henne for \u00e5 v\u00e6re konsis er noen klasse hun \u00f8nsker hva du det g\u00e5r til \u00e5 delta p\u00e5.\n\n*P\u00e5 en jente du ligger p\u00e5 reisen med \u00e5 smake det er sunn, er s\u00e5 gj\u00f8r dansen er.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05f297db-6f3e-4b7d-a931-0d5cc7447e23"}
+{"url": "https://www.toso-norge.no/lux-ring-flat-b%C3%B8rstet-st%C3%A5l-29-mm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:01Z", "text": "# Lux Ring Flat, B\u00f8rstet st\u00e5l, 29 mm\n\n\n\nLux Ring til bruk med st\u00e5lstang med diameter \u00d8 29 mm.  \n  \nRingen har en rett, flat form. \u00d8yekrok for enkelt feste av gardinkrok, og nyloninnlegg som beskytter stangen og gj\u00f8r at gardinen blir lettere \u00e5 trekke i.\n\nVarenummer: 517706\n\n kr 30,00 \n\n**Toso Norge AS**\n\nToso Norge AS er leverand\u00f8r av et stort utvalg av gardinoppheng, liksom gardinstenger- og skinner, liftgardin-teknikker og rullegardiner. Alle produktene lages m\u00e5ltilpasset etter kundens spesielle behov, og selges gjennom forhandlere i hele Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6915581f-f0cb-4d42-a1ba-844030925a71"}
+{"url": "https://bopuls.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:25Z", "text": "**Aktivitetskonkurranse\\!\\!**\n\nFra 12.06.19 \u2013 12.07.19 er det aktivitetskonkurranse p\u00e5 B\u00f8Puls\\!\n\nFor \u00e5 v\u00e6re med m\u00e5 du i denne perioden ha deltatt p\u00e5 til sammen 16 treningsaktiviteter.\n\nMinimum 8 av disse m\u00e5 v\u00e6re sal- eller spinningstimer p\u00e5 B\u00f8Puls. Det er egne lister for disse p\u00e5 B\u00f8Puls og f\u00f8res p\u00e5 etter endt trening.\n\nResterende timer kan v\u00e6re uteaktiviteter som for eksempel fjellturer. Disse kan dere ta bilde av \u00e5 legge ut p\u00e5 facebooksiden til B\u00f8Puls, eller \\#b\u00f8puls p\u00e5 instagram.\n\nFlotte premier fra Bara Sportswear trekkes blant de som har fullf\u00f8rt J\n\nSlik melder du deg p\u00e5 en time: 1. Logg inn eller registrer deg i menyen \u00f8verst til h\u00f8yre 2. Klikk p\u00e5 \u00f8nsket dag i kalenderen 3. Klikk p\u00e5 \u00f8nsket time 4. Fyll ut skjemaet og meld p\u00e5. \u00d8nsker du \u00e5 melde deg av en time, kan du g\u00e5 til \"**Mine p\u00e5meldinger**\" (du m\u00e5 v\u00e6re innlogget) og trykke p\u00e5 \"Kanseller\" helt til h\u00f8yre. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9f45f6f-4f9a-4e10-a9d6-36474a5a7761"}
+{"url": "http://bibliotekareneanbefaler.blogspot.com/2009/12/guernsey-forening-for-litteratur-og.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:04Z", "text": "## tirsdag 1. desember 2009\n\n### 1\\. desember\n\n  \n  \nGuernsey forening for litteratur og potetskrellpai av Mary Ann Shaffer  \n  \nDa forfatteren Juliet Ashton mottar et brev fra bonden Dawson p\u00e5 Guernsey i januar 1946, aner hun ikke at livet hennes skal ta en ny retning. F\u00f8rst gjennom brev, og deretter ved \u00e5 dra til Guernsey blir hun kjent med medlemmene i den ikke helt gjennomsnittlige leseforeningen Guernsey forening for litteratur og potetskrellpai. Denne gjengen har gjennomlevd tysk okkupasjon p\u00e5 \u00f8ya, og det er mange av de situasjonene som oppsto under okkupasjonen de forteller om i brevene til hverandre og til venner p\u00e5 fastlandet. Hele romanen er bare brev, og det er ikke bare Juliet som blir glad i gjengen p\u00e5 Guernsey - jeg blir det ogs\u00e5\\! Det er en herlig bok \u00e5 nyte i adventstiden, kanskje uten de store overraskelsene, men den blir aldri kjedelig\\!\n\n Av  \n\nBibliotekarene anbefaler                \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16847011-9412-4a8f-9471-1e9c0f0afbdf"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/De_forlatte_barna", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:50Z", "text": "# *De forlatte barna*\n\n***De forlatte barna*** er en roman av Margit Sandemo fra 1976. Originalens tittel var *De \u00f6vergivna barnen*. Den ble publisert som f\u00f8ljetong i en rekke ukeblader i Norden, f\u00f8r den ble utgitt som bok nr. 24 i serien \u00ab*Margit Sandemos beste f\u00f8ljetonger*\u00bb. I Andesfjellene blir en elv endret i sitt l\u00f8p, slik at man kan utvinne mineraler fra fjellet. Indianere som bor i landsbyer under fjellet blir ikke advart i tide, og en rekke mennesker d\u00f8r som f\u00f8lge av flommen den nye elven skaper. P\u00e5 en liten plantasje h\u00f8yt opp i Andesfjellene er 7 sm\u00e5 barn sperret inne og fanget. Hit kommer Kiron, villmarksmannen som ikke skyr noe, men som har flyktet fra hovedstaden, da han oppdager at kj\u00e6resten hans, Susann er gravid. Ved en feiltakelse kommer han til indianerlandsbyen, og berger barna. P\u00e5 veien tilbake med 7 sm\u00e5 barn, mer eller mindre syke og d\u00f8dende, endrer han oppfatning om mange ting, og kan ikke komme tilbake i tide til Susann, og barnet hun b\u00e6rer p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e352e1e1-e4e5-46f4-94de-23964735fb0c"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Brittany_Schussler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:09Z", "text": "**Brittany Schussler** (f\u00f8dt 21. april 1985 i Winnipeg, Manitoba) er en canadisk sk\u00f8ytel\u00f8per. Hun har siden 2002 v\u00e6rt medlem av det nasjonale *High Performance Long Track Team*.^(\\[1\\])\n\nAllerede i ung alder deltok Schussler i junior-VM p\u00e5 sk\u00f8yter. Totalt fullf\u00f8rte hun mesterskapet fem ganger. Hennes beste individuelle resultat var fjerdeplass i Collalbo i 2002 og Kushiro i 2003. Beste lagprestasjon i junior-VM var bronsemedalje i Kushiro i 2003 og Roseville i 2004.^(\\[2\\])\n\nI 2002 vant Schussler som fremdeles var junior, det canadiske Allroundmesterskapet. De beste canadierne forberedte seg riktignok til OL i Salt Lake City og deltok ikke i mesterskapet. De to p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5rene ble hun nummer to begge gangene. Den neste nasjonale mesterskapsmedaljen Schussler vant var bronsemedaljen p\u00e5 1500 meter i 2007 og 2008 da hun endte p\u00e5 tredjeplass p\u00e5 3000 meter.\n\nHun deltok for f\u00f8rste gang i senior-VM i 2008. I Berlin endte hun p\u00e5 15.-plass i Allround-VM, og i VM for enkeltdistanser i Nagano i 2009 ble hun nummer seks p\u00e5 1500 meter. I Nagano vant hun ogs\u00e5 sin f\u00f8rste seniormedalje, da hun sammen med Christine Nesbitt og Kristina Groves vant gull i lagtempo. I juli 2014 annonserte Schussler p\u00e5 sin hjemmeside at hun legger opp som sk\u00f8ytel\u00f8per^(\\[3\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8675b7b-379d-423c-9aa2-667f8901d2eb"}
+{"url": "http://bellavita-ru.ru/fusso-wax/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:29:45Z", "text": "\n\nJeg pleier \u00e5 si til folk, som sp\u00f8r meg om jeg kan polere bort riper i. Kan man selge bil til en forhandler? Kj\u00f8p clone a willy billig i nettbutikkene.\n\nKj\u00f8r MINI fra kun kr 9- pr. Kontakt oss Maskin Auto Service S\u00f8r AS Maskin Auto Service S\u00f8r AS holder til i Mj\u00e5vannsvegen i Mj\u00e5vann Industruomr\u00e5de mellom Songdalen og Kristiansand.\n\nMen jeg har selv f\u00e5tt lov til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 heldig \u00e5 selge biler. Mine hos Svendsen her i Stavanger, men har s\u00f8rget for \u00e5 skaffe delene selv. N\u00e5r jeg vrir om tenning s\u00e5 sl\u00e5r ikke starer inn og det klikker bare i starter, m\u00e5 pr\u00f8ve flere ganger s\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c21829f-f7f1-4d04-9914-65a16a326038"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Mocon%C3%A1fallene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:59:59Z", "text": "**Mocon\u00e1fallene** (fra guaran\u00ed: \u00absom svelger alt\u00bb) eller **Yucum\u00e3fallene** (spansk: *Saltos del Mocon\u00e1*, portugisisk: *Salto do Yucum\u00e3* eller *Salto Mocon\u00e3*) er et fossefall i elva Uruguay, p\u00e5 grensa mellom provinsen Misiones i Argentina og delstaten Rio Grande do Sul i Brasil. I motsetning til de fleste andre fosser, som faller p\u00e5 tvers av elvel\u00f8pet, danner Mocon\u00e1fallene en tre kilometer lang canyon med opp til 20 meter h\u00f8ye vannfall parallelt med elvebredden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4688ae05-aebc-496a-ac08-cfa539669d7a"}
+{"url": "https://www.visma.no/karriere/studenter-og-nyutdannede/summer-internship/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:35:22Z", "text": "\n\n\u00d8nsker du \u00e5 bruke sommeren p\u00e5 \u00e5 tilegne deg relevant arbeidserfaring innenfor ditt fagomr\u00e5de?\n\nHos Visma f\u00e5r du sette teorien du har l\u00e6rt p\u00e5 skolen ut i praksis, og et Summer Internship hos oss vil gi deg et forsprang\\!\n\nSom Summer Intern f\u00e5r du:\n\n  - Kjennskap til n\u00e6ringslivet\n  - Sette teori ut i praksis\n  - Nettverksbygging\n  - Reell arbeidserfaring\n\nVisma tilbyr Summer Internship for b\u00e5de \u00f8konomistudenter og IT-studenter. Programmene er separert; en IT-konsulent Summer Intern vil hovedsakelig jobbe i Visma Consulting, mens en Prosjektleder Summer Intern arbeider p\u00e5 konsern-niv\u00e5 og kan dermed f\u00e5 prosjekt i hvilket som helst selskap i Visma. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at IT-studenter med Business-interesse ogs\u00e5 oppfordres til \u00e5 s\u00f8ke Internship i Visma Gruppen.\n\nUnder kan du lese mer om de ulike programmene.\n\n\n\n### Summer Internship som prosjektleder i Vismakonsernet\n\nVil du f\u00e5 en forsmak p\u00e5 livet som Management Trainee?\u00a0Som Summer Intern i Vismakonsernet, vil du f\u00e5 \u00a0praktisk erfaring med prosjektledelse innenfor et av\u00a0Vismas mange forretningsomr\u00e5der. Sammen med ledergruppen i selskapet du er ansatt\u00a0i vil du v\u00e6re ansvarlig for planlegging og gjennomf\u00f8ring av et reelt business case.\n\n\n\n### Summer Internship som IT-konsulent i Visma Consulting\n\nSummer internship i Visma Consulting varer i 6-7 uker, fra midten av juni til begynnelsen av august. I l\u00f8pet av denne perioden skal 2-3 team med studenter gjennomf\u00f8re hvert sitt utviklingsprosjekt for en kunde, og dermed f\u00e5 reell erfaring med livet som IT-konsulent. IT- l\u00f8sningen som utvikles, overleveres kunden med en demonstrasjon siste arbeidsdag.\n\n### Har du sp\u00f8rsm\u00e5l?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fcb5a66-a527-4640-9742-65238487df14"}
+{"url": "https://www.foliexperten.no/plakater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:46:40Z", "text": "# Plakater\n**En plakat er et oppslag, oftest med informasjon eller reklame. Plakaten skal vekke oppmerksomhet og kunne sees tydelig p\u00e5 avstand. Den er derfor visuelt gjennomarbeidet med enkle former og sterke farger. Plakaten kan enten v\u00e6re tegnet eller malt eller trykt i flere eksemplarer.**  \n**En god plakat er lett \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5, men ogs\u00e5 tydelig og informativ. Ved \u00e5 fange blikket til forbipasserende egner en plakat seg sv\u00e6rt godt til markedsf\u00f8ring. Eksempel p\u00e5 akt\u00f8rer som bruker plakater i markedsf\u00f8ring er: konsertarrang\u00f8rer, events, skoler, arrangementer, festivaler, messer, presentasjoner, seminarer og andre tilstelninger.**\n\nVi kan levere plakater i alle slags st\u00f8rrelser og p\u00e5 flere forskjellige typer materialer. Vi har spesialisert oss p\u00e5 storformat digitale printere, og kan dermed printe plakater i b\u00e5de store og sm\u00e5 formater. Plakatene kan printes p\u00e5 papir, lerret, kartong, pvc, kapa, foamboard og mange flere typer materialer.\n\nTrykk p\u00e5 canvas brukes ofte til dekor av hjem, i gallerier eller i kontorlokaler. Det er ogs\u00e5 ideelt for reproduksjon av malerier og kunstverk. Vi spenner lerretet p\u00e5 blindramme for \u00e5 presentere ditt motiv p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\nUnder har vi fors\u00f8kt \u00e5 samle noen av v\u00e5re mest popul\u00e6re\u00a0 standardformater for plakater.\n\n|            |            |           |\n| ---------- | ---------- | --------- |\n| **Format** | **Bredde** | **H\u00f8yde** |\n| A3         | 297 mm     | 420 mm    |\n| A2         | 420 mm     | 594 mm    |\n| A1         | 594 mm     | 841 mm    |\n| 50 x 70    | 50 cm      | 70 cm     |\n| 70 x 100   | 70 cm      | 100 cm    |\n| 100 x 100  | 100 cm     | 100 cm    |\n| 100 x 140  | 100 cm     | 140 cm    |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c205bcc-3c1b-49f6-83bc-1b5ca8bb86c3"}
+{"url": "http://asalmanakk.blogspot.com/2011/12/fredelig-jul.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:10Z", "text": "## s\u00f8ndag 25. desember 2011\n\n### Fredelig jul...\n\n\n\n  \nDet ble en fin julaften. Alle kom hjem til jul. Strengt tatt var det bare S\u00f8nnen som kom hjem, vi andre bor jo her allerede. Juletreet ble pyntet lille julaften, med odde pynt fra alle \u00e5rene. Nytt av \u00e5ret er globus-kula oppe til venstre. Jeg har alltid \u00f8nsket meg jordkloden p\u00e5 juletreet - denne fant jeg p\u00e5 Indiska rett f\u00f8r jul. Etterp\u00e5 hang vi opp julestr\u00f8mpene v\u00e5re p\u00e5 peisen og kr\u00f8p til k\u00f8ys.\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5 julaften sto vi opp for \u00e5 se hva julenissen hadde puttet i str\u00f8mpene i l\u00f8pet av natten. Det kan ikke v\u00e6re greit \u00e5 v\u00e6re nisse i denne kommunen - her feies det bare hvert fjerde \u00e5r. I tillegg m\u00e5 han nok ha levd p\u00e5 lavkarbo hele \u00e5ret og vel s\u00e5 det, skal han komme ned gjennom den trange pipa v\u00e5r. Men han *hadde* v\u00e6rt der, det s\u00e5 vi jo. Dattera m\u00e5tte jobbe - s\u00e5 dette var f\u00f8rste gang vi ikke var samlet alle sammen til julestr\u00f8mpe\u00e5pning. Men Tinka var hjertelig til stede, og fikk sine egne str\u00f8mpegaver. Formiddagens outfit var sl\u00e5br\u00e5k, og p\u00e5 bildet ser du Anneplandets julestue. Moder har tent alle lys, og utenfor var den vakre, hvite julesn\u00f8en i ferd med \u00e5 smelte bort til fordel for bl\u00e5holke og rufsev\u00e6r.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5 feiret vi jul med nesten hele slekta hjemme p\u00e5 g\u00e5rden der jeg kommer fra. Varmt og godt og koselig. Og slik ser juletreet til en grisebonde ut:\n\n  \n\n\n\n  \nDen grisete juletrepynten har Storebror f\u00e5tt i gave fra Annep\u00e5landet opp igjennom \u00e5rene - \u00f8verst en liten, heklet gris med dombjelle, husker ikke helt hvor jeg fant den oppskriften. Til venstre en gris jeg lagde av et g\u00e5seegg - fra den gang Storebror hadde gjess p\u00e5 g\u00e5rden. G\u00e5seegg er utrolig solide - mens man bruker en knappen\u00e5l for \u00e5 lage hull til \u00e5 bl\u00e5se ut et vanlig h\u00f8nseegg, m\u00e5tte jeg ty til hammer og spiker for \u00e5 f\u00e5 hull p\u00e5 dette. S\u00e5 f\u00f8lger en liten kj\u00f8pegris, og deretter en **Arne\\&Carlos julekulegris** fra i fjor. Til sist den strikkede **grisen Knud** fra 2009.\u00a0\n\n  \nOg alle var enige om at det hadde v\u00e6rt en finfin julekveld - unntatt Tinka, som ble syk og pjusk etterp\u00e5. Hun hadde nok smugspist litt av b\u00e5de katte- og hundematen hos vertskapet - og det t\u00e5lte visst ikke en liten hundemage. Akk ja. F\u00f8rste juledag ble uansett en rolig dag i heimen. Ha en finfin romjul\\!\n\n23:17           \n\n\n#### 9 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Muffin26. desember 2011 kl. 02:24\n    \n    God jul, alle sammen\\!\n    \n2.  \n    \n    Irene26. desember 2011 kl. 07:02\n    \n    Gl\u00e6delig Jul Anne\\!\n    \n3.  \n    \n    Tonemor26. desember 2011 kl. 09:59\n    \n    Fortsatt god jul  \n    Klem Tone\n    \n4.  \n    \n    Vilma26. desember 2011 kl. 13:12\n    \n    Fortsat god Jul Anne , til dig og din familie, og tak for evig inspiration og morsomme blog indl\u00e6g. H\u00e5ber vi ses til sommer til Projotr\u00e6f igen :-))\n    \n5.  \n    \n    Quiltefia26. desember 2011 kl. 13:47\n    \n    Fortsatt God Jul\\!\\! AnneK:-)\n    \n6.  \n    \n    Siri @ Strikk og t\u00f8ys26. desember 2011 kl. 14:19\n    \n    Hei\\! Vil gjerne f\u00e5 \u00f8nske en riktig god jul, og takk for inspirasjon og hyggelige bes\u00f8k gjennom \u00e5ret. Setter stor pris p\u00e5 bloggen din og har n\u00e5 humret meg gjennom noen av de siste innleggene dine om kastet julepynt :)  \n      \n    God jul\\!\n    \n7.  \n    \n    Sylvia26. desember 2011 kl. 15:41\n    \n    Heisann  \n    H\u00e5per du koser deg med julen fremdeles, og at Tinka har blitt frisk igjen.  \n    Pusen v\u00e5r rakk \u00e5 bli frisk til jul, hun halter bare litt.....hun var nemlig i et slagsm\u00e5l med \"lillegutt\" en nabopus med feil navn, hi hi. Han har visst f\u00e5tt b\u00e5de \"bl\u00e5veis\" og \"verandaleppe\" if\u00f8lge eieren, s\u00e5 da er de vel skuls?  \n    Yes, i \u00e5rer 2012 m\u00e5 det bli \u00e5ret hvor vi ses. Den er jeg med p\u00e5, vet du\\!\\!\\! Tid og sted finner vi ut av ettervert. Jeg har jo lyst p\u00e5 en Oslotur i ny og ne, og skal dit i Januar, men da jobbrelatert, med liten \"fritid\".  \n    Ha en fortsatt fin jul, Anne. Klem fra meg.\n    \n8.  \n    \n    Pillan26. desember 2011 kl. 16:30\n    \n    \u00d8nsker deg og dine en fortsatt fin jul\\!  \n    Pernilla\n    \n9.  \n    \n    Madam Munch26. desember 2011 kl. 21:21\n    \n    \u00d8nsker jer en gl\u00e6delig jul og h\u00e5ber ikke at julepynten faldt af tr\u00e6et i orkanen.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a3a9442-2695-4aca-b0f1-f63f80cf3a33"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Paul_McStay", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:35:15Z", "text": "**Paul Michael Lyons McStay** (f\u00f8dt 22. oktober 1964 i Hamilton) er en skotsk tidligere fotballspiller som spilte p\u00e5 midtbanen i sin aktive karriere. Han er mest kjent for sin lange periode hos Celtic FC, og var ogs\u00e5 en del av Skottlands tropp under VM i fotball 1986, VM i fotball 1990 og EM i fotball 1992.\n\n## Klubbkarriere\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMcStay begynte sin fotballkarriere hos Celtic Boys Club, f\u00f8r han i 1981 i en alder av 17 \u00e5r, signerte en proffkontrakt med Celtic. Han seriedebuterte med scoring mot Aberdeen FC den 30. januar 1982, og var med p\u00e5 \u00e5 vinne seriemesterskapet med Celtic i samme sesong, under ledelse av manager Billy McNeill. Han var for \u00f8vrig med p\u00e5 \u00e5 vinne seriemesterskapet igjen b\u00e5de i 1986 og 1988, samt den skotske cupen i 1985, 1988 og 1989.\n\nDa Roy Aitken forlot Celtic Park i 1990 tok McStay over rollen som lagkaptein, en rolle han beholdt frem til han la opp som aktiv fotballspiller etter 1996/1997-sesongen. Han fikk tilsammen over 500 seriekamper og over 50 seriem\u00e5l for Celtic i perioden 1981 til 1997.\n\nPaul McStay kom fra en familie som hadde flere fotballspillere med kamper for Celtic. Hans grandonkler Jimmy McStay og Willie McStay har tidligere b\u00e5ret kapteinsbindet for klubben, mens Pauls br\u00f8dre Willie og Raymond har hatt mindre opphold hos Celtic.\n\n## Internasjonal karriere\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMcStay fikk sin landslagsdebut for det skotske herrelandslaget den 21. september 1983 i en vennskapskamp mot Uruguay. Hans f\u00f8rste landslagsm\u00e5l kom mot Island den 17. oktober 1984, i en kamp Skottland vant 3\u20130. Han ble deretter tatt ut i landslagstroppen til VM i fotball 1986 i Mexico av landslagstrener Alex Ferguson, men fikk kun spille i uavgjortkampen mot Uruguay (0\u20130). McStay ble ogs\u00e5 tatt ut i troppen til det p\u00e5f\u00f8lgende verdensmesterskapet i Italia av landslagstrener Andy Roxburgh, hvor han fikk spille alle de tre gruppespillskampene mot henholdsvis Costa Rica (1\u20130), Sverige (2\u20131) og Brasil (0\u20131).\n\nMcStay ble ogs\u00e5 tatt ut i troppen til EM i fotball 1992 i Sverige, hvor Skottland m\u00f8tte Nederland (0\u20131), Tyskland (0\u20132) og SUS (3\u20130), hvor McStay ogs\u00e5 scorte ett m\u00e5l i sistnevnte kamp.^(\\[2\\]) Hans siste av i alt 76 landskamper kom mot \u00d8sterrike i april 1997.\n\nCeltic\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80e9aa20-95ec-4d45-a17d-564af4e7731b"}
+{"url": "http://www.aprod.no/om-oss/tilrettelagt-arbeid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:12Z", "text": "  - \n\n# Tilrettelagt arbeid for personer med trygd\n\nAsker Produkt er etablert for \u00e5 tilby yrkeshemmede, som ikke f\u00e5r arbeid p\u00e5 det ordin\u00e6re arbeidsmarked, et arbeidstilbud. Tilbudet er tilrettelagt for mennesker med ulike forutsetninger, og behov for hjelp i en arbeidssituasjon.\n\nBedriften har fokus p\u00e5 hva du kan og kompetanseheving. Vi tar hensyn til den enkelte, og tilbyr et individuelt oppl\u00e6rings- og utviklingsopplegg.\n\nAsker Produkt eies 100% av Asker Kommune.\n\n## **VTA:**\n\nAsker Produkt gir et **V**arig **T**ilrettelagt **A**rbeidstilbud til yrkeshemmede bosatt i Asker. Bedriften stiller ingen krav til kompetanse.\n\nVi jobber etter prinsippet om at hvis du kan bidra til en eller flere deloppgaver i v\u00e5r produksjon s\u00e5 hjelper vi deg ut fra dine muligheter og funksjonshemminger. Det er i dag 35 stillinger, fordelt p\u00e5 personer med sv\u00e6rt ulike typer funksjonshemminger og behov for hjelp.\n\n## **AFT:**\n\nAsker Produkt tilbyr **A**rbeids**F**orberedende **T**rening AFT. Det er et tiltak som gir m\u00e5lrettet\u00a0oppl\u00e6ring og trening, med tanke p\u00e5 utdanning eller arbeid i ordin\u00e6r bedrift. Tiltaket er \u00e5pent for alle med behov bosatt i Akershus fylke.\n\nTiltaksperioden er inntil 12 mnd. \u00a0og med mulighet for forlengelse hvis behov og etter avtale med din lokale veileder p\u00e5 NAV.\n\nAsker Produkt har i dag plass for 8\u00a0deltakere.\n\nAlle henvendelser om arbeid gj\u00f8res til:\n\n  - NAV Asker,\u00a0 tlf.\u00a0 **66 76 45 20** eller til\n  - Asker Produkt as tlf. **66 76 14 80**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e91a20a-a40e-4b53-a21a-7c61a6f8ec70"}
+{"url": "http://annespaperfun-aksh.blogspot.com/2015_09_24_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:27Z", "text": "## torsdag 24. september 2015\n\n### Glistening Season\n\n\n\n  \nPion Design har igjen kommet med en vakker kolleksjon med vinter - jul ...vakre ark og som alltid har de s\u00e5 fine detaljer....nydelige motiver ogs\u00e5 \u2665\n\n\u00a0 **Pion Design**\nKolleksjonen er p\u00e5 vei ut i butikkene....gled dere\\!\\!\\!\\!\n\n  \nTekst stempel fra Norsk Stempelblad.\n\n  \n\n\n  \nHa en fortsatt fin dag...kveld...\n\nAnne Kristine\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad2e00fb-c1b5-4792-bbc3-bd189572b457"}
+{"url": "http://meningen-med-livet.com/faq/faq.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:48Z", "text": "      - Philip Vander Elst beskrivelse av sin personlige reise fra ateist til troende tar opp mange interessante temaer\n    \n    Et kort innblikk i sp\u00f8rsm\u00e5let; *Hvorfor \u00e5penbarer ikke Gud seg fysisk?*  \n    Se ogs\u00e5: Paul Moser and the Hiddenness of God  \n      \n      \n    Noen tror at etter d\u00f8den s\u00e5 vil alle f\u00e5 muligheten til \u00e5 ta imot Jesus som sin frelser, men en slik tolkning synes noe vanskelig \u00e5 forsvare bibelsk. Andre tror til og med at alle kommer til himmelen uavbrutt. Uansett, bibelen taler klart og tydelig om 2 utganger p\u00e5 livet.  \n    1 med, 1 uten Gud, men om utgangen uten Gud dreier seg om et helvete (hva n\u00e5 det vil si - se video over), evig frav\u00e6r av Gud av annen form, eller opph\u00f8r av eksistens er vanskeligere \u00e5 si eksakt.  \n    Teolog Tim Keller eksaminerer kort sp\u00f8rsm\u00e5let; *\"Sender Gud mennesker til helvete?\"* i videoen over.  \n    Se ellers hva Eleonore Stump sier her, og artikkelen Fire syn p\u00e5 fortapelsen for en kort gjennomgang.  \n    \\- Er kristne motivert av frykt for helvete? W.L. Craig responderer p\u00e5 denne karikaturen av kristne.  \n    \\- Hvordan vil Gud d\u00f8mme noen som ikke har h\u00f8rt evangeliet? W.L. Craig responderer  \n    For enda litt mer se gjerne denne. Eller hva med: Hva er himmelen?  \n      \n      \n    Hva har kristendommen bidratt til? Her vises flere av fordelene kristendommen har gitt oss (og fremdeles gir oss)  \n    Se ogs\u00e5: - Uten jul og inkarnasjonen - ingen vitenskap av professor Sverre Holm, samt Bj\u00f8rn Are Davidsen.  \n    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0- Er Norge et kristent land? av Bj\u00f8rn Are Davidsen  \n    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0- The Dark Age Myth: An Atheist Reviews \"God's Philosophers\" av ateisten Tim O'Neill  \n    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0- Do Evil Acts In Church History Reflect Christ and His Teaching? av W.L. Craig i debatt med Keith M. Parsons, 1998  \n    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0- Religi\u00f8sitet er assosiert med positive sosiale utfall som f.eks. lavere kriminalitet, narkotika-bruk, f\u00f8r-ekteskapelig sex og skilsmisse  \n      \n      \n    *\"Universell egalitarisme, som er opphavet til idealer om frihet, solidaritet, aktiv kontroll over eget liv, frigj\u00f8ring, samvittighetsbasert moral, menneskerettigheter og demokrati, er en direkte arv etter den j\u00f8diske rettferdighetsetikken og den kristne kj\u00e6rlighetsetikken. (...) Alt annet er bare postmoderne babling.\"  \n    \\- \"Time of Transitions\", Polity Press, 2006, pp. 150-151\u00a0\u00a0\u00a0J\u00fcrgen Habermas (filosof og ateist)*  \n      \n    *Over a half century ago, while I was still a child, I recall hearing a number of old people offer the following explanation for the great disasters that had befallen Russia: \"Men have forgotten God; that's why all this has happened.\" Since then I have spent well-nigh 50 years working on the history of our revolution; in the process I have read hundreds of books, collected hundreds of personal testimonies, and have already contributed eight volumes of my own toward the effort of clearing away the rubble left by that upheaval. But if I were asked today to formulate as concisely as possible the main cause of the ruinous revolution that swallowed up some 60 million of our people, I could not put it more accurately than to repeat: \"Men have forgotten God; that's why all this has happened.\"  \n    \\- Aleksandr Solzhenitsyn, (Edward E. Ericson, Jr., \"Solzhenitsyn - Voice from the Gulag,\" Eternity, October 1985, pp. 23-4)  \n    \u00a0\u00a0Se gjerne professor Jordan Peterson's foredrag for mer info relatert til dette*  \n      \n    Tilber kristne og muslimer samme Gud? av filosof og teolog W.L. Craig  \n      \n      \n      \n    Greg Koukl's gode foredrag \"The Intolerance of Tolerance\" ved Biola University er verdt \u00e5 f\u00e5 med seg.  \n      \n    \"Det vekker harme og bestyrtelse at Den norske kirke n\u00f8ler med \u00e5 forkaste en to tusen \u00e5r gammel tradisjon (jfr ekteskaps-definisjonen). Reaksjonene gir oss nok en p\u00e5minnelse om at samfunnet beveger seg i en intolerant og - i ytterste konsekvens - totalit\u00e6r retning.\"\n    \n    \u00a0- Ole J\u00f8rgen Anfindsen i sitt innlegg Intolerant toleranse.  \n      \n    Et kristent syn p\u00e5 homoseksualitet (av Ravi Zacharias)  \n      \n    \n    A LIBERAL church says you are welcome here and you do not have to clean up your life.\n    \n    A LEGALISTIC church says you are not welcome here until you clean up your life.\n    \n    Jesus says you are welcome here and I will change your life from the inside out. (John 8:11)\n    \n      \n    *Love without truth is sentimentality; it supports and affirms us but keeps us in denial about our flaws.  \n    Truth without love is harshness; it gives us information but in such a way that we cannot really hear it.*\n    \nGud har gjort det tilstrekkelig klart for dem med et \u00e5pent sinn og et \u00e5pent hjerte,  \nmen tilstrekkelig svakt for \u00e5 ikke tvinge dem som er mer lukkede.  \nDe som s\u00f8ker Gud, som er \u00e5pne for Gud, vil finne bevisene tilstrekkelige.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0***- Blaise Pascal** (omtrentlig)*  \n  \nFor det en kan vite om Gud, ligger \u00e5pent foran dem; Gud har selv lagt det \u00e5pent fram.  \nHans usynlige vesen, b\u00e5de hans evige kraft og hans guddommelighet,  \nhar de fra verdens skapelse av kunnet se og erkjenne av hans gjerninger.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0***- Rom 1, 19-20***\n\n  \n\n\n  \nDet var en hjernekirurg og en astronaut som satt og snakket. Hjernekirurgen var kristen, men det var ikke astronauten.  \nSistnevnte lente seg tilbake og sa: *\"Jeg har reist omkring i rommet, men jeg har aldri sett hverken Gud eller engler\\!\"*  \nHjernekirurgen svarte: *\"Og jeg har operert mange kloke hjerner, men jeg har aldri sett en eneste tanke.\"*\n\n  \n  \n\"Du skal elske Herren din Gud av hele ditt hjerte og av hele din sjel og av all din **forstand**\" - Matt 22,37  \n  \n\"V\u00e6r alltid klare til forsvar n\u00e5r noen krever dere til regnskap for det h\u00e5p dere eier\" - 1 Pet 3,15\n\n  \nI believe in Christianity as I believe that the sun has risen: not only because I see it, but because by it I see everything else  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0***- C.S. Lewis***\n\n  \nGud har gjort det tilstrekkelig klart for dem med et \u00e5pent sinn og et \u00e5pent hjerte,  \nmen tilstrekkelig svakt for \u00e5 ikke tvinge dem som er mer lukkede.  \nDe som s\u00f8ker Gud, som er \u00e5pne for Gud, vil finne bevisene tilstrekkelige.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0***- Blaise Pascal** (omtrentlig)*  \n  \nFor det en kan vite om Gud, ligger \u00e5pent foran dem; Gud har selv lagt det \u00e5pent fram.  \nHans usynlige vesen, b\u00e5de hans evige kraft og hans guddommelighet,  \nhar de fra verdens skapelse av kunnet se og erkjenne av hans gjerninger.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0***- Rom 1, 19-20***\n\n  \nGod created things which had free will. That means creatures which can go either wrong or right.  \nSome people think they can imagine a creature which was free but had no possibility of going wrong; but I can't.  \nIf a thing is free to be good it is also free to be bad. And free will is what has made evil possible.  \n  \nWhy, then, did God give them free will? Because free will, though it makes evil possible,  \nis also the only thing that makes possible any love or goodness or joy worth having.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0***- C.S. Lewis***\n\n  \n...you cannot go on 'explaining away' forever: you will find that you have explained explanation itself away.  \nYou cannot go on 'seeing through' things forever. The whole point of seeing through something is to see something through it.  \n  \nIt is good that the window should be transparent, because the street or garden beyond it is opaque.  \nHow if you saw through the garden too? It is no use trying to 'see through' first principles.  \n  \nIf you see through everything then everything is transparent. But a wholly transparent world is an invisible world.  \nTo 'see through' all things is the same as not to see.  \n***- C.S. Lewis***\n\n  \nWe all want progress. But progress means getting nearer to the place where you want to be.  \nAnd if you have taken a wrong turning, then to go forward does not get you any nearer.  \n  \nIf you are on the wrong road, progress means doing an about-turn and walking back to the right road;  \nand in that case the man who turns back soonest is the most progressive man.  \n***- C.S. Lewis***\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8335123-f333-4a5c-987a-cc3e81af0ae0"}
+{"url": "https://www.songdalen.kommune.no/helse-og-omsorg/flyktning-og-integrering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:59Z", "text": "### Bosetting\n\nKommunestyret vedtar hvor mange flyktninger som skal bosettes \u00e5rlig\u00a0etter\u00a0anmodning fra IMDI. \n\nFlyktningtjenesten har ansvar for\u00a0\u00e5 finne bolig, etablere boligen med m\u00f8bler og ta i mot flyktninger som skal bosettes i kommunen. Vi har ogs\u00e5 ansvar for \u00e5 veilede og f\u00f8lge opp bosatte flyktninger i forhold til bolig og\u00a0introduksjonsprogram.\n\nAlle enheter i\u00a0kommunen skal bidra til integrering av bosatte flyktninger, og det er en positiv innstilling til \u00e5 ta imot deltakere i\u00a0spr\u00e5k- og arbeidspraksis\u00a0via introduksjonsprogrammet. Dette er viktig for deltakerne b\u00e5de for l\u00e6ring av spr\u00e5k og for\u00a0integrering.\u00a0\n\n### Bolig\n\nFlyktningtjenesten\u00a0har ansvar for \u00e5 skaffe bolig. Vi disponerer en del kommunale boliger som benyttes til bosetting. Leiekontrakt skrives for en tidsbestemt\u00a0tre\u00e5rig periode.\n\nDe fleste boliger som benyttes\u00a0leier vi p\u00e5 det private markedet. Ved bosetting skrives husleiekontrakt direkte mellom leietaker og utleier. Og det s\u00f8kes om depositumsgaranti p\u00e5 NAV.\n\nKommunen anbefaler alle utleiere \u00e5 kreve at leietaker tegner innboforsikring. Flyktningtjenesten hjelper med \u00e5 bestille dette.\u00a0\n\nBoligen m\u00f8bleres etter n\u00f8ktern standard med nye og brukte m\u00f8bler.\n\nBoligansvarlig har boveiledning ved bosetting og videre jevnlig oppf\u00f8lging av bosatte.\u00a0\n\n### Introduksjonsprogram for nyankomne flyktninger\n\nFlyktningtjenesten i Songdalen har ansvar for \u00e5 tilrettelegge program og \u00e5 f\u00f8lge opp deltakere i introduksjonsprogrammet.\n\n##### **Mer om introduksjonsprogrammet**\n\nForm\u00e5let med introduksjonsprogrammet er \u00e5 styrke flyktningers mulighet for deltakelse i arbeidslivet og deres \u00f8konomiske selvstendighet.\u00a0Det er en forutsetning at deltaker er bosatt i en kommune etter avtale med IMDI, og at deltaker har behov for grunnleggende kvalifisering.\n\nIntroduksjonsprogrammet\u00a0skal minst inneholde oppl\u00e6ring i norsk og samfunnskunnskap og forberedelse til \u00e5 delta i arbeidslivet. Programmet skal v\u00e6re hel\u00e5rlig og p\u00e5 fulltid og kan vare i inntil to \u00e5r.\n\nDet skal utarbeides en individuell plan med bakgrunn i deltakers oppl\u00e6ringsbehov.\n\nDeltaker p\u00e5 introduksjonsprogrammet har rett p\u00e5 introduksjonsst\u00f8nad. P\u00e5 \u00e5rsbasis utgj\u00f8r dette to ganger folketrygdens grunnbel\u00f8p. Personer under 25 \u00e5r mottar 2/3 st\u00f8nad. St\u00f8naden utbetales etterskuddsvis basert p\u00e5 fremm\u00f8te.\n\nM\u00e5lgruppe\n\n  - Nyankommet flyktning mellom 18 og 55 \u00e5r. Med nyankommet menes at man har v\u00e6rt bosatt i kommunen mindre enn 2 \u00e5r.\n\n  - Behov for grunnleggende kvalifisering.\n\n  - Innvilget oppholdstillatelse\n\n##### **S\u00f8knadsprosessen**\n\nKommunen skal s\u00f8rge for introduksjonsprogram s\u00e5 snart som mulig og innen tre m\u00e5neder etter bosetting i kommunen. Kommunen vurderer om s\u00f8ker har rett og plikt til \u00e5 delta i introduksjonsprogrammet etter\u00a0 introduksjonsloven \u00a7 2.\u00a0\n\n**Klagemulighet**\n\nDu kan klage p\u00e5 vedtak om\n\n  - tildeling av program/st\u00f8nad\n  - vesentlige endringer i planen\n  - at programmet stanses\n  - godkjennelse av permisjon\n\nKlagen m\u00e5 sendes innen tre uker fra mottak av vedtaket.\n\nKlagen m\u00e5 inneholde hva du er misforn\u00f8yd med og hvorfor du mener vedtaket b\u00f8r endres. Kommunen/flyktningtjenesten kan hjelpe med klagen.\n\nOpprettholder kommunen sin avgj\u00f8relse, blir saken sendt videre til Fylkesmannen, som avgj\u00f8r om klagen skal tas til f\u00f8lge.\n\n### Birkelid l\u00e6ringssenter\n\nBirkelid l\u00e6ringssenter gir:\n\n  - spesialundervisning til voksne i lokaler p\u00e5 Helsesenteret, Nodeland\u00a0\n  - norskoppl\u00e6ring for innvandrere i S\u00f8gne og Songdalen p\u00e5 Birkelid\n\nInterkommunalt samarbeid:\n\nVi har et interkommunalt samarbeid om norskoppl\u00e6ring med S\u00f8gne kommune.\u00a0  \nKvalifiseringssenteret i S\u00f8gne \u00a0kan\u00a0bist\u00e5 med r\u00e5dgiving og veiledning om utdanning for elever fra Songdalen.\n\n### Fritid og aktivitetstilbud for flyktninger\n\nFlyktningtjenesten og inkluderingskoordinator \u00f8nsker \u00e5 legge til rette for at barn, unge og voksne har en aktiv fritid.\u00a0\n\nBarn og unge mellom 8 og 18 \u00e5r f\u00e5r dekket utgifter til kontingent til en fritidsaktivitet det f\u00f8rste bosettings\u00e5ret.  \nAlle introdeltakere f\u00e5r en sykkel, og det arrangeres sykkelkurs for de som trenger det.\n\n##### **Inkluderingskoordinator**\n\nSom inkluderingskoordinator samarbeider Kaisa A. K. Hansen med frivillige lag og foreninger. Samarbeidet g\u00e5r mellom annet ut p\u00e5 \u00e5 lage avtaler med de frivillige, samt ta initiativ til tiltak som skaper lavere terskel for deltakelse i organiserte fritidsaktiviteter.\n\nInkluderingskoordinator\u00a0deltar ogs\u00e5 i flyktningtjenestens bosettingssamtale og/eller innkalles til spesifikk samtale vedr\u00f8rende fritidsaktiviteter for barn og unge, og foreldre/foresattes oppf\u00f8lgingsansvar p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\nPer i dag er det opprettet grupper for:\n\n  - fotball\n  - volleyball\n  - bordtennis\n  - foto\n\nInkluderingskoordinator er ogs\u00e5 involvert i spr\u00e5kkafeen p\u00e5 biblioteket og sv\u00f8mmekurs i samarbeid med Frivilligsentralen og R\u00f8de Kors.\n\nSentrale samarbeidspartnere er Songdalen\u00a0Frivilligsentral, R\u00f8de Kors, Fokus fotoklubb, Greipstad IL: Fotball\u00a0og H\u00e5ndball.\n\n### Frivillige\n\nInnbyggerne i kommunen er viktige for integreringsarbeidet. Mange er positive og bidrar. Frivillige er engasjerte i blant annet kafe for kvinner som arrangeres ukentlig p\u00e5 frivilligsentralen, og i spr\u00e5kkafeen p\u00e5 biblioteket. Det frivillige arbeidet er av stor betydning for spr\u00e5kutvikling og integrering for deltakerne.\u00a0Vi samarbeider med frivillighetssentralen, R\u00f8de kors og frivillige lag og foreninger.\u00a0\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 bidra, ta gjerne kontakt med oss i flyktningtjenesten, med Frivilligsentralen eller R\u00f8de Kors.\u00a0\n\n##### **Spr\u00e5ktreningskafe**\n\nHver torsdag fra 14.30 \u2013 15.30, er det\u00a0spr\u00e5ktreningskafe i biblioteket.\n\nAlle er velkommen for \u00e5 snakke norsk med elever fra voksenoppl\u00e6ringen p\u00e5 Birkelid. Vi legger ut bildekort/b\u00f8ker som gj\u00f8r det lettere \u00e5 finne samtaleemner. Du kommer de dagene du kan, du binder deg ikke til noen fast avtale.\n\nEnkel servering hver gang.\n\nKafeen er et samarbeid mellom biblioteket, Voksenoppl\u00e6ringen p\u00e5 Birkelid og Frivilligsentralen inkludert R\u00f8de Kors og Lions Greipstad.\n\n### Flyktningehelseteamet\n\nFlyktninghelseteamet er et flerfaglig\u00a0kommunalt helsetilbud til asyls\u00f8kere og innvandrere, familiegjenforente og enslige mindre\u00e5rige med flyktningbakgrunn som kommer til Songdalen. Teamet skal bidra til \u00e5 tilrettelegge for helsehjelp til flyktninger, h\u00e5ndtere helsefaglige sp\u00f8rsm\u00e5l rundt flyktningsituasjonen, gi r\u00e5d i enkeltsaker samt fungere som en kommunikasjonskanal inn til kommunens \u00f8vrige\u00a0helsetjenester.\n\nFlyktningehelseteamet samarbeider tett med de andre tjenestene i Familiens hus.\n\n**Vi tilbyr:**\n\n  - Tuberkulosekontroll (lovp\u00e5lagt)\n  - Helseunders\u00f8kelse (herunder ogs\u00e5 psykisk helse)\n  - Legeunders\u00f8kelse (obligatorisk for barn) / behandling\n  - St\u00f8ttesamtaler for enslige, ektepar og familier\n\nDet bestilles profesjonell tolk til alle konsultasjoner der det er behov.\u00a0Tilbudet er gratis for hver enkelt pasient.\u00a0Flyktningehelseteamet videreformidler, etter samtykke, alle medisinske opplysninger til fastlege.\u00a0Alle\u00a0som\u00a0arbeider\u00a0i\u00a0Flyktningehelseteamet\u00a0er utdannet helsepersonell og er underlagt taushetsplikt.\u00a0Vi legger stor vekt p\u00e5 at\u00a0v\u00e5re brukere\u00a0skal f\u00f8le seg trygg i sitt f\u00f8rste m\u00f8te med norsk helsevesen.\n\nFlyktningehelseteamet er tilstede p\u00e5 Birkelid l\u00e6ringssenter hver torsdag. Resten av uka holder vi til i Familiens hus.\n\n##### **Kontakt oss**\n\nFamiliens hus holder til p\u00e5 R\u00e5dhuset i Songdalen.  \nE-post: firstname.lastname@example.org\u00a0  \n*(vennligst ikke send personsensitive opplysninger p\u00e5 e-post)*\n\n### Tolketjeneste\n\nHvis du har manglende norskkunnskaper, har du krav p\u00e5 tolk i m\u00f8te med kommunale tjenester. Det er tjenestestedet som bestiller og betaler tolken. Du kan ikke selv bestille tolk.\n\nTolkingen foreg\u00e5r p\u00e5 telefon, eller ved at tolken m\u00f8ter opp personlig til samtalen.\n\nTolken har taushetsplikt og skal v\u00e6re kvalifisert.\n\n\u00a0IMDI har utarbeidet retningslinjer for bruk av tolk.\u00a0\n\n### Aktuelle lover\n\nLov om introduksjonsordning og norskoppl\u00e6ring for nyankomne innvandrere (introduksjonsloven).\n\n  \nPublisert: 03.06.2016 10:53  \nSist endret: 19.01.2018 09:48\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9b1919f-383d-44a7-83df-ec9348420767"}
+{"url": "http://pre-ole.blogspot.com/2016/08/wtoc-2016-21-land-pameldt-i-strmstad.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:35:42Z", "text": "\n## mandag 1. august 2016\n\n### WTOC 2016: 21 land p\u00e5meldt i Str\u00f8mstad\n\nI alt 21 land er p\u00e5meldt til \u00e5rets VM i Str\u00f8mstad. Hvert land kan stille med 3 ut\u00f8vere i Preo Open og Para. I TempO kan hvert land stille med 4 ut\u00f8vere og i stafett kan det delta et lag fra hvert land i Open og Para.  \n  \n\nI tillegg til dette kan vinnerne i EM i \u00e5r og VM i fjor komme som ekstra p\u00e5 landets kvote.\n\n  \nDette gjelder for VM 2015:\n\nPreo Open Michele Cera, Italia  \nPreO Para Vladislav Vovk, Ukraina  \nTempO Antti Rusanen, Finland  \n  \n\nI EM 2016 var det disse:\n\nPreo Open Stig Gerdtman, Sverige  \nPreO Para Ola Jansson, Sverige  \nTempO Pavel Kurfurst, Tsjekkia  \n  \n\n  \n2014 Open\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b352aae4-286e-4bc1-9163-5677113e385a"}
+{"url": "https://www.samnanger.kommune.no/artikkel.aspx?MId1=5&AId=1097&eid=439", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164602-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:11Z", "text": "# Grunnskuleoppl\u00e6ring for vaksne\n\n## Beskriving\n\nInformasjonen p\u00e5 denne sida er henta fr\u00e5 Nasjonal Tenestekatalog, som er utarbeidd av Kommuneforlaget. Nasjonal Tenestekatalog inneheld generell informasjon som gjeld for heile landet. For ein del kommunale tenester har me i tillegg lagt ut informasjon fr\u00e5 Samnanger kommune, til d\u00f8mes kontaktinformasjon og serviceerkl\u00e6ring.\n\n\\- Informasjon om tenesta i Samnanger kommune\n\n  \nTenesteskildring fr\u00e5 Nasjonal Tenestekatalog: \n\n  \nDu som er over skulepliktig alder og som treng grunnskuleoppl\u00e6ring, har rett til slik oppl\u00e6ring og kan s\u00f8kje om dette. Oppl\u00e6ringa gjeld vanlegvis dei faga du treng for \u00e5 f\u00e5 vitnem\u00e5l for fullf\u00f8rt grunnskule for vaksne. Oppl\u00e6ringa skal tilpassast behovet ditt. Det gjeld b\u00e5de omfang, lengd og tidspunkt for undervisninga.\u00a0Vaksne skal ikkje plasserast i ordin\u00e6re klassar saman med born og unge.\n\n  \n20.04.2012 14:39\n\n## Pris\n\nOppl\u00e6ringa og undervisningsmateriellet er gratis.\n\n  \n## Handsamingstid\n\nKommunen har plikt til \u00e5 behandle saka s\u00e5 snart som mogleg. Dersom det ikkje kan gjerast vedtak i saka innan \u00e9in m\u00e5nad, skal du ha skriftleg svar om \u00e5rsaka til det, med opplysningar om n\u00e5r du kan vente at det vil bli gjort eit vedtak.\n\nSj\u00f8lv om det finst ein individuell rett til oppl\u00e6ring, m\u00e5 kommunen f\u00e5 rimeleg tid til \u00e5 planleggje tilbodet. Dette inneber at du\u00a0m\u00e5 akseptere at det kan ta ei viss tid f\u00f8r oppl\u00e6ringstilbodet blir etablert.\n\n  \n## Klage\n\nDu kan klage p\u00e5 vedtaket innan ein frist p\u00e5 tre veker fr\u00e5 du har motteke vedtaket. Klaga sender du til den instansen som har gjort vedtaket. I klaga skal du f\u00f8re opp kva du \u00f8nskjer endra og grunngje det. Kommunen vil kunne gje deg rettleiing. Klageinstans er Fylkesmannen. F\u00f8r klaga blir sendt dit, skal den instansen som gjorde vedtaket, vurdere om det er grunn til \u00e5 endre det.\n\n  \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "36d63349-b17e-418b-930b-5c993e1132f0"}
+{"url": "https://www.hjemjobbhjem.no/hjemjobbhjem-verktoy/kollektiv-billett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:57Z", "text": "# Slik fungerer HjemJobbHjem-billetten\n\nFor \u00e5 kj\u00f8pe HjemJobbHjem-billetten m\u00e5 du registrere telefonnummeret ditt. N\u00e5r du \u00e5pner appen trykker du p\u00e5 menyknappen (tre streker) \u00f8verst i venstre hj\u00f8rne. Velg \u00abInnstillinger\u00bb og scroll ned til ca. midt p\u00e5 siden. Der vil du se feltet for \u00abRegistrering\u00bb av telefonnummer, trykk p\u00e5 dette og legg inn et valgfritt passord. Deretter legger du inn ditt telefonnummer. Bekreft ved \u00e5 taste inn kode fra SMS.\n\n## Legg inn betalingsinformasjon\n\nTrykk p\u00e5 \u00abInnstillinger\u00bb i menyen og \u00abLegg til\u00bb under \u00abBetaling\u00bb. Velg om du vil betale med bankkort eller Vipps. Kortinformasjonen blir lagret p\u00e5 en sikker m\u00e5te og ikke i appen eller hos Kolumbus. Etter at du har tastet inn dine kortopplysninger vil du f\u00e5 opp et nytt vindu med en ytterligere sikkehetssjekk der du m\u00e5 bekrefte din identitet via 3D Secure. Den vanligste m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 er via Bank ID, enten via kodebrikke og passord, eller Bank ID p\u00e5 mobil.\n\n## Kj\u00f8p billetten\n\nUnder \u00abKj\u00f8p billett\u00bb vil du n\u00e5 ha en ny knapp med \u00abHjemJobbHjem-billett\u00bb, trykk p\u00e5 denne for \u00e5 bekrefte kj\u00f8pet ditt. Som utgangspunkt vil billetten bli gyldig for p\u00e5stigning med det samme, men du kan ogs\u00e5 velge at den skal starte opptil syv dager framover i tid.\n\n## Bruk billetten\n\nGyldige billetter finner du under \u00abBillettoversikt\u00bb. Du kan velge \u00e5 sette p\u00e5 \u00abVis gyldige billetter i varslingssenteret\u00bb under \u00abInnstillinger\u00bb, da vil du se Kolumbus logo \u00f8verst p\u00e5 skjermen og kan \u00e5pne billetten ved \u00e5 dra ned varslingssenteret og \u00e5pne billetten direkte herfra. Billetten valideres ved \u00e5 lese av i busser med QR-kode leser (billettleser). QR-koden finner du ved \u00e5 trykke p\u00e5 \u00abKontroll-knappen\u00bb p\u00e5 billetten. I de transportmidlene som enn\u00e5 ikke har f\u00e5tt nye billettlesere, viser du billetten til sj\u00e5f\u00f8ren/kondukt\u00f8ren.\n\n## Gjenkj\u00f8p\n\nDe fem siste billettene du har kj\u00f8pt vil ligge nederst p\u00e5 \u00abKj\u00f8p billett\u00bb-siden. Her kan du raskt kj\u00f8pe den samme billetten igjen ved \u00e5 trykke p\u00e5 billetten som f\u00f8rer deg direkte til \u00abBekreft kj\u00f8p\u00bb-siden.\n\n## Planlegg reisen\n\nG\u00e5 til reiseplanleggeren i Google Maps og velg kollektivtransport som reisem\u00e5te for \u00e5 se hvilke alternativer du har for din reise.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8d3fd81-9e2d-4be3-b725-3dcdf1bbc2b1"}
+{"url": "https://overvekts-operasjoner.no/doktorer-og-sykehuset", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:28:41Z", "text": "## Marian\n\n## May-Lisbeth Solheim Hansen, Tj\u00f8me\n\\* This is feedback from our former patients, and such an outcome cannot be guaranteed or promised.\n\n## Bli med i v\u00e5rt eksklusive Facebook-fellesskap\\!\n\nDa har vi f\u00e5tt en egen, lukket gruppe p\u00e5 facebook for oss som er operert gjennom overvekts-operasjoner.no, og for de som evt tenker p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det, og der dere/vi kan ta opp funderinger om stort og sm\u00e5tt, dele oppskrifter, st\u00f8tte hverandre osv osv. Det hadde v\u00e6rt UTROLIG koselig om dere ogs\u00e5 ble med i denne gruppa\\! Legg dere til, s\u00e5 skal vi godkjenne dere som medlemmer ettersom dere sp\u00f8r om medlemsskap :-)\n\n### BMI Rangering\n\nVekt: Kg\n\nH\u00f8yde: cm\n\nDin BMI er: ****  \n\nV\u00e5r nye og moderne klinikk ligger i Riga, og denne klinikken kan m\u00e5le seg med de mest moderne klinikkene i hele Europa\\! Denne klinikken tilbyr Overvekts Operasjoner Riga rimelige priser. Dette er en ny klinikk, bygd for bare 1 \u00e5r siden\\!\n\nDe komfortable, private rommene har alle moderne bekvemmeligheter, inkludert flatskjerm-TV, aircondition og Wi-Fi. En venn eller familiemedlem kan ogs\u00e5 bo hos deg i ditt eget rom, i l\u00f8pet av oppholdet ditt.\n\nSelv om sykehuset ligger sentralt til i Riga, er det stille og fredelig.\n\nDet medisinske teamet (leger/sykepleiere/hjelpepleiere) p\u00e5 sykehuset har fokus p\u00e5 pasientens behov, og b\u00e5de leger og sykepleiere er tilgjengelig 24 timer i d\u00f8gnet. Pasientens velbefinnende og den helsemessige sikkerheten er noe alle som jobber p\u00e5 klinikken, setter h\u00f8yt.\n\nVi pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re l\u00f8sningen p\u00e5 problemet med overvekt s\u00e5 rimelig som mulig, fordi vi \u00f8nsker \u00e5 hjelpe folk til \u00e5 forbedre sine liv og takle sine overvektsproblemer.\n\nV\u00e5re kirurger og medisinske personell er sv\u00e6rt erfarne. Alle v\u00e5re leger har blitt akkreditert og har godkjenning til \u00e5 operere i EU.\n\nV\u00e5r ledende kirurg har spesialisert seg p\u00e5 Gastric Sleeve, Gastric Bypass og revisionale bariatriske operasjoner, og har mer enn tjuefem \u00e5rs erfaring i generell kirurgi og over ti \u00e5rs erfaring i overvekts kirurgi.\n\n**Dr. Igors Troickis \u2013 V\u00e5r ledende kirurg**\n\nEn fremtredende kirurg, med\u00a0**25 \u00e5rs erfaring**\u00a0i generell kirurgi og over 10 \u00e5rs erfaring i overvekts- kirurgi.\n\nHan utf\u00f8rer over\u00a0**500 prosedyrer \u00e5rlig**.\n\nSpesialiteter:  \n\u00b7 Gastrisk bypass, Mini gastrisk bypass  \n\u00b7 Gastric Sleeve  \n\u00b7 Revisional kirurgi, Pouch Resizing\n\nSnakker engelsk.\n\n1991\\. Ble han uteksaminert fra Riga P.Stradina University \u2013 Generell kirurgi.\n\nHan studerte, fikk kvalifikasjoner og erfaring, i Storbritannia (Bassetlaw Hospital ward B6), Sveits (St.Claraspital Basel), Frankrike (TYCO Healthcare Education Center), Italia, Norge, Sverige.\n\nKongresser og konferanser:  \n\u00b7 Los Angeles, IFSO2010, XV World Congress, USA  \n\u00b7 New Delhi, IFSO 2012, XVII World Congress, India  \n\u00b7 Istanbul, IFSO 2013, XVIII World Congress, Tyrkia  \n\u00b7 Montreal, IFSO 2014, XIX World Congress, Canada  \n\u00b7 Tallinn, BAS, 3. kongress for \u00d8stersj\u00f8sammenslutningen, Estland  \n\u00b7 Riga, BAS, Den fjerde kongressen for Den baltiske sammensetningen av kirurger, Latvia  \n\u00b7 Medlem av Den internasjonale f\u00f8derasjonen for kirurgi av fedme og metabolske lidelser (IFSO)  \n\u00b7 Medlem av den latviske bariatriske kirurgforeningen  \n\u00b7 Medlem av latvisk kirurgforening\n\nKirurgen p\u00e5 klinikken i Riga har allerede gjort mange fedmeoperasjoner for utenlandske pasienter som har kommet til klinikken fra hele verden. Hvis du er lei av \u00e5 lide \u00e5 v\u00e6re overvektig, vil v\u00e5re eksperter unders\u00f8ke deg og bestemme om du trenger noen form for bariatrisk kirurgi. Vi vil gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 gj\u00f8re operasjonen og den generelle erfaringen med oss s\u00e5 komfortabel, jevn og trygg som mulig. Ring oss eller kontakt oss p\u00e5 foresp\u00f8rsel.\n\nFedme er blitt et stort problem i livet til mange mennesker. Fedme er et brennende helseproblem fordi det f\u00f8rer til sykdommer som kan f\u00f8re til d\u00f8den, som h\u00f8yt blodtrykk, diabetes, alvorlig hjertesykdom, og s\u00f8vnapnoe.\n\nSykelig overvekt p\u00e5virker deg psykisk og fysisk, og du reduserer livsmuligheter og livet ditt blir til en hele tiden negativ rutine.\n\nP\u00e5 grunn av den medisinske utviklingen kan vi tilby deg muligheten til \u00e5 avslutte disse plagene, og det er bra for deg om du lider av sykelig overvekt.\n\nFaktisk, kan operasjonen betraktes som en terapeutisk fremgangsm\u00e5te ved:  \n1\\. Din body mass index (BMI) overstiger antall 40 (tredje grad av fedme)  \n2\\. Din BMI er mellom 35 og 39,9, og du har de sykdommer for\u00e5rsaket av fedme. I noen tilfeller er gastric-bypass kirurgi r\u00e5det til pasienter med BMI mellom 30 og 34 hvis pasienten har alvorlige helsemessige problemer for\u00e5rsaket av fedme.\n\nHvis du er lei av \u00e5 lide av overvekt, vil v\u00e5re eksperter unders\u00f8ke deg og avgj\u00f8re om du trenger noen form for fedmekirurgi. Vi vil gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 gj\u00f8re tiden f\u00f8re operasjon, selve operasjonen, og tiden etter operasjon, s\u00e5 trygg som mulig for deg.\n\nNorske kvalitetsteknikker til rimelige priser  \n  \n\n|                          |              |             |\n| ------------------------ | ------------ | ----------- |\n| **Procedure**            | **Norge**    | **Riga**    |\n| Gastric Sleeve           | Kr 100 000,- | Kr 58 900,- |\n| Gastric Bypass, Mini GBP | Kr 120 000,- | Kr 58 900,- |\n\n|                 |         |\n| Gastric Balloon | BMI 27+ |\n| Gastri\u0441 Sleeve  | BMI 30+ |\n| Gastric Bypass  | BMI 35+ |\n\nVekt:   \nH\u00f8yde: \n\nDin BMI er: ****\nJa, jeg vil gjerne bli oppringt for \u00e5 diskutere prosedyre, kostnader og reisen i ytterligere detaljer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2559b57f-8c76-4380-b065-22baf27a7014"}
+{"url": "http://sian.no/emne/islam-og-islamisering?page=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:59:23Z", "text": "Tekst: Lars Thorsen | Publisert: tor 06.09.2018 kl. 10.14\n\nKristiansand kapitulerer for Shariapolitiet\n\n\n\nKristiansand er en kommune som av eget valg er meget tungt preget av det regressive tankesettet til hitreiste tilhengere av Muhammeds bakstreverske og onde \u00f8rkenkult. Islams n\u00e6rv\u00e6r ligger som et v\u00e5tt ullteppe over byen, slik den gj\u00f8r i stadig flere vestlige byer belemret med stupide politikere mer oppsatt p\u00e5 \u00e5 gjennomf\u00f8re et utopisk eksperiment, enn \u00e5 forvalte det som er betrodd dem av Folket. \n\nTekst: Lars Thorsen | Publisert: ons 20.06.2018 kl. 23.50\n\nFremst\u00e5ende muslim forteller eventyr om islam\n\n\n\nDet forekommer hyppig at muslimer fremsetter p\u00e5stander som ikke er i overenstemmelse med sannheten. Til tross for at musliml\u00f8gn er et 1400 \u00e5r gammelt konsept, opplever vi at vantro stadig videreformidler de utroligste muslimp\u00e5stander, n\u00e5r forholdet kan gi h\u00e5p om at Muhammeds islam kan omdannes til et produkt som er spiselig ogs\u00e5 for siviliserte mennesker. \n\nKommentarer\n\nTekst: Lars Thorsen | Publisert: s\u00f8n 04.02.2018 kl. 18.49\n\nDe Uintegrerbares farlige l\u00f8gner\n\n\n\nInnf\u00f8ringen av det totalit\u00e6re tilbakest\u00e5ende menneskefiendtlige tankesettet fra Arabia til Vesten fordrer dugelige doser l\u00f8gn. Det lyves om innholdet i teologien, det lyves for \u00e5 tildekke konstaterbar negativ religionsindusert adferd fra religionsb\u00e6rerne opp gjennom verdenshistorien, og det lyves om ikkemuslimers p\u00e5st\u00e5tte negative interaksjon med dem som b\u00e6rer den islamske sykdom i sine hjerter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "221720c0-272d-4b8a-a626-1d966825cdd0"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_den-gode-tolk-john-le-carre-9788202436889", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:04Z", "text": "##### Omtale Den gode tolk\n\n Bruno Salvador har v\u00e6rt p\u00e5 hemmelig oppdrag f\u00f8r. Han er en fremragende  \ndyktig tolk, og vant til \u00e5 holde tett om statshemmeligheter. Men dette  \ner f\u00f8rste gang han er blitt bedt om \u00e5 bytte identitet \u2013 og enda verre,  \nkl\u00e6r \u2013 i landets tjeneste. N\u00e5r han plutselig en dag blir f\u00f8rt raskt av  \nsted til en avsidesliggende \u00f8y for \u00e5 v\u00e6re tolk under en topphemmelig  \nkonferanse mellom navnl\u00f8se finansfolk og kongolesiske krigsherrer, blir  \nSalvos oppstemthet bare forsterket av minnene om natten f\u00f8r han forlot  \nLondon \u2013 det livsendrende m\u00f8tet med en vakker sykepleier ved navn  \nHannah.  \n  \nBr\u00e5tt borte er den unnselige, lykkelig gifte mannen Salvo trodde han  \nvar. Inn kommer den pseudonyme Brian Sinclar: spion, elsker \u2013 kanskje  \ntil og med helt.  \n  \nDen gode tolk er John le Carr\u00e9s tjuende bok p\u00e5 norsk.  \n\n  - ### Spionenes arv\n    \n    George Smiley / John le Carr\u00e9\n    \n    \n\n##### Om forfatter\n\n\n\nJohn le Carr\u00e9\n\n**John le Carr\u00e9** er f\u00f8dt i 1931. Han har v\u00e6rt l\u00e6rer ved Eton, og tilknyttet den britiske utenrikstjenesten. Gjennombruddet som forfatter skjedde med **Spionen som kom inn fra kulden** fulgt av en \u00e6rerik rekke bestselgere, som **Muldvarpen** (Tinker, Taylor, Soldier, Spy), **Piken med trommestikkene**, **Nattportieren**, **Den evige gartner**. Flere av b\u00f8kene har den aldrende etterretningsoffiseren **George Smiley** som hovedperson. **Oversikt over b\u00f8kene om George Smiley kan du se her.** Mange av romanene til John le Carr\u00e9 er filmatisert.  \n  \nI 2017 kom memoarboken **Duenes tunnel - historier fra mitt liv**.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "46d1d4b2-493c-46e6-b2f4-e12cdafbe464"}
+{"url": "https://forskning.no/partner-juridiske-fag-politihogskolen/hvordan-kan-politiet-vite-om-folk-snakker-sant-i-avhor/431998", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:33Z", "text": "# Hvordan kan politiet vite om folk snakker sant i avh\u00f8r?\n\nNorske politifolk og dommere mangler kunnskap om hvordan spr\u00e5k kan skille sannhet fra l\u00f8gn.\u00a0\n\nPolitih\u00f8gskolen \n\n\n\nSilje Pileberg\n\nfrilansjournalist\n\n Publisert torsdag 17. mars 2016 - 04:00 \nHver eneste dag m\u00e5 norske politifolk og dommere vurdere hvorvidt vitner, forn\u00e6rmede og mistenkte snakker sant. Mange vet ikke at m\u00e5ten forklaringer gis p\u00e5, kan skille sannhet fra l\u00f8gn.\u00a0\n\n\u2013 I det norske rettssystemet er det ingen som har en formalisert oppl\u00e6ring i \u00e5 vurdere spr\u00e5ket som brukes i avh\u00f8rsforklaringer. I Tyskland er slike vurderinger en integrert del av rettssystemet, sier Trond Myklebust, politiinspekt\u00f8r ved forskningsavdelingen p\u00e5 Politih\u00f8gskolen.\n\nHan er blant redakt\u00f8rene av boka *Communication in Investigative and Legal Contexts*, der spr\u00e5k i avh\u00f8rsforklaringer er ett av temaene.\n\n\u2013 Det farlige med \u00e5 mangle kunnskap om dette\u00a0er at politiet og rettsvesenet da vil gj\u00f8re vurderinger ubevisst. De vil basere seg p\u00e5 en stereotyp oppfatning av hva som kjennetegner en sann forklaring. Denne oppfatningen er ikke alltid riktig, sier Myklebust.\n\n## Lange forklaringer kan styrke troverdigheten\n\nI tidligere forskning har Myklebust selv funnet tegn p\u00e5 at slike stereotype oppfatninger eksisterer. Resultatene hans tyder p\u00e5 at under avh\u00f8r av barn i familievolds- eller overgrepssaker, er det de barna som bruker mange ord i vitneforklaringene, som oftest blir trodd.\n\n\")\n\n\u2013 I straffesaker i de nordiske landene slipper barna \u00e5 m\u00f8te i retten. I stedet vises politiavh\u00f8ret p\u00e5 video. Da jeg s\u00e5 n\u00e6rmere p\u00e5 barnas vitneforklaringer som ble vist for retten, s\u00e5 jeg at forklaringer der det ble brukt mange ord, s\u00e5 betydde dette \u00f8kt sjanse for domfellelse, sier Myklebust.\n\nI tillegg var barnets alder og kj\u00f8nn utslagsgivende. N\u00e5r jenter over ti \u00e5r kom med lange forklaringer, betydde dette en h\u00f8yere sjanse for domfellelse enn i de andre sakene.\n\n\u2013 Det ser ut til at barns verbale kompetanse har sv\u00e6rt stor innflytelse p\u00e5 rettens vurdering. Men det er forsket lite p\u00e5 \u00e5rsakene til domstolenes beslutninger. Vi kan derfor bare anta at avh\u00f8rsforklaringene blir sentrale bevis i saker der det er f\u00e5 tekniske bevis, sier politiforskeren.\n\n## Nitten sannhetskriterier\n\nBoka som nylig kom ut, er den f\u00f8rste som samler avh\u00f8rsstudier fra verdens st\u00f8rste og ledende fagmilj\u00f8\u00a0The International Investigative Interviewing Research Group\u00a0(iIIRG). Forfatterne beskriver b\u00e5de vanlige strategier hos l\u00f8gnere og hva som ofte kjennetegner spr\u00e5kbruken til de som forteller sannheten.\n\nI mange vesteuropeiske domstoler, for eksempel i Tyskland, Sverige og Nederland, bruker politiet og rettsvesenet en metode utviklet i Tyskland. Her transkriberes avh\u00f8rene, noe som inneb\u00e6rer at de skrives ned ord for ord. S\u00e5 blir de analysert.\n\nMetoden ble opprinnelig utviklet for \u00e5 evaluere barns forklaringer i seksuelle overgrepssaker, men den brukes n\u00e5 i et stort antall saker, ogs\u00e5 under avh\u00f8r av voksne.\n\nI analysene legges det til grunn nitten kriterier som kan gi en pekepinn p\u00e5 hvorvidt forklaringen er sann eller ikke. For eksempel er det slik at hvis forklaringen har en logisk\u00a0sammenhengende struktur, \u00f8ker det sjansen for at den er sann. Det samme gjelder forklaringer som ikke fortelles kronologisk og som inneholder mange detaljer om hendelsen, stedet og personene som var involvert.\n\nNoen av disse kriteriene er rett og slett vanskelige \u00e5 oppfylle hvis man lyver, og de viser derfor mest sannsynlig til reelle opplevelser, if\u00f8lge\u00a0forskerne.\n\n## L\u00f8gneres strategier\n\nL\u00f8gnere kan p\u00e5 sin side bruke flere strategier for \u00e5 bli trodd. De vil ikke gi informasjon som, slik de selv ser det, svekker forklaringen deres.\n\nFor eksempel vil en l\u00f8gner sjelden gi uttrykk for at han eller hun ikke er sikker p\u00e5 hva som skjedde.\n\nSannsynligvis vil l\u00f8gnere pr\u00f8ve \u00e5 unng\u00e5 uttrykk som \u00abjeg tror\u00bb eller \u00abjeg er ikke sikker\u00bb. Sjansen er ogs\u00e5 liten for at de\u00a0vil korrigere seg selv spontant, fordi de vil regne med at dette svekker troverdigheten.\n\n## Har trening i \u00e5 evaluere\n\n\u2013 Land som bruker denne eller lignende metoder, har ansatte i politiet og rettsvesenet som er trent i \u00e5 evaluere folks forklaringer. I den tyskutviklede kriteriebaserte metoden er det slik at jo h\u00f8yere sk\u00e5r en forklaring f\u00e5r n\u00e5r kriteriene g\u00e5s gjennom, jo mer sannsynlig er det at forklaringen er sann, sier Myklebust.\n\nDen tyskutviklede metoden er en av de mest utbredte, og den er etterhvert godt dokumentert. If\u00f8lge en sammenstilling av studier\u00a0har metoden korrekt identifisert 71 prosent av de sanne forklaringene og 71 prosent av de fabrikkerte.\n\nForskerne p\u00e5peker ogs\u00e5 at ansatte i politiet og rettsvesenet m\u00e5 ha trening i \u00e5 evaluere forklaringene. Har de ikke slik trening, fungerer ikke metoden. Det ville derfor kreve et omfattende treningsopplegg om denne metoden skulle settes i verk\u00a0i Norge.\n\n## Ikke et tema i Norge\n\nBlant norsk politi er spr\u00e5klig evaluering av avh\u00f8rsforklaringer forel\u00f8pig ikke et tema. Heller ikke dommere i rettssaker har mulighet til \u00e5 gj\u00f8re spr\u00e5klige vurderinger av forklaringer som blir gjort i retten. Dommerne har ikke trening, og det er i tillegg sv\u00e6rt sjelden det gj\u00f8res video- eller lydopptak av rettssaker, noe som er en forutsetning for kunne transkribere forklaringene.\n\nNorske forskningsmilj\u00f8er har imidlertid begynt \u00e5 interessere seg for temaet, og Myklebust ser ikke bort fra at metoden etter hvert kan finne veien inn i det norske systemet.\n\n\u2013 Boken viser at andre land har kommet lenger enn oss. Der brukes sakkyndige aktivt i vurderingen av barn og voksnes forklaringer. Fordi de har etablert en metode for \u00e5 vurdere dette, har dommerne mer \u00e5 spille p\u00e5 enn bare de fysiske bevisene og budskapene fra forklaringene, sier Trond Myklebust.\n\n**Referanser:**\n\nOxburgh, Myklebust, Grant og Milne (red.):\u00a0*Communication in Investigative and Legal Contexts: Integrated Approaches from Forensic Psychology, Linguistics and Law Enforcement*.\u00a0Wiley-Blackwell, 2015.\n\n\u00abCommunication in Investigative and Legal Contexts\u00bb,\n\n\u00abThe International Investigative Interviewing Research Group\u00bb (iIIRG): http://www.iiirg.org\n\n    \")\n    \n    ## Langvarig maktkamp innad i politiet om bev\u00e6pning\n\n    \")\n    \n    ## Slik kan politiet beregne hvor kriminaliteten vil skje\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4a80163-43e3-4ad3-8314-dd77e55772db"}
+{"url": "https://bortebest.no/oh-la-lanzarote/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:10Z", "text": "EUROPA, SOL, STEDseptember 2, 2016oktober 26, 2016\n\n# Oh-la-Lanzarote\n\n by  Vibeke Montero  \n\n\n\nDet har skjedd en liten luksusrevolusjon p\u00e5\u00a0Lanzarote. \u00d8ya har\u00a0rustet seg opp til \u00e5 ta imot et mer kresent publikum, og det passer meg helt perfekt.\n\nTrodde du at Lanzarote f\u00f8yde seg pent inn i rekken av charterbelastede Kanari\u00f8yer? Neida, s\u00e5nn er det ikke. Det vil kanskje komme overraskende p\u00e5 mange, men Lanzarote er i ferd med \u00e5 fiffe seg opp. Forvandlingen har skjedd i det stille, og n\u00e5 er \u00f8ya en stilfull og elegant motsats til happy hour-skiltene som regjerer p\u00e5 flere av de andre \u00f8yene.\n\nLanzarote er en av mine absolutte favoritter i den kanariske \u00f8ygruppen. Muligens fordi den har b\u00e5ret frem kunstners\u00f8nnen\u00a0C\u00e9sar Manrique, som har satt sitt preg p\u00e5 \u00f8ya med en\u00a0galskapskreativitet som smitter. Men mest sannsynlig fordi jeg fascineres av lavalandskapet som stuper i havet. Samtidig forf\u00f8res jeg av vindalen La Geria, der jeg har smakt p\u00e5 ekstremt gode hvitviner. Ogs\u00e5 er det som om den ville nordsiden av \u00f8ya lokker p\u00e5 meg med naturens egen kraft.\n\nHva kan jeg si? Annet enn at jeg elsker Lanzarote.\n\n## Her er mine seks\u00a0beste tips\n\nHvor skal du bo, spise, drikke og kose deg? Og hvor legger du dagsturene?\n\n## nr.1 Bo i Playa Blanca\n\n\n\nPlaya Blanca er et rolig turistomr\u00e5de i s\u00f8r, som jeg foretrekker fremfor st\u00f8yete Puerto del Carmen og det mindre sjarmerende turistomr\u00e5det Costa Teguise nord for flyplassen.\n\nDet er her, lengst i s\u00f8r, du finner de lyseste og vakreste strendene, og det er ogs\u00e5 her to av mine favoritthotell ligger.\n\nDet ene er **Princesa Yaiza Suite Hotel**, som er et stort all inclusive-hotell med eget spa og fine rom. Umiddelbar n\u00e6rhet til stranda, og lekre fellesomr\u00e5der gj\u00f8r dette til en feriefavoritt for hele familien.\n\n\n\nDet andre er det enda lekrere **Hotel Volcan Lanzarote**, som ogs\u00e5 er stort, men som virker mindre ettersom alt er holdt i lave bygg. I tillegg til lekre rom og fantastiske bassengomr\u00e5der, imponerer hotellet med designet. Ved inngangspartiet finner du en replika av en vulkan, og inngangspartiet er en n\u00f8yaktig kopi av kapellet i fjellandsbyen Teguise. Hotellet er rett og slett bygd for \u00e5 ligne en typisk kanarisk landsby. Her er du i umiddelbar n\u00e6rhet til den lekre yachtmarinaen Marina Rubicon, og et \u00f8rlite steinkast til stranda.\n\n## nr.2 L\u00e6r deg Lanzarotes vin\n\n\n\nIngen \u00f8y kan kalle seg eksklusiv med mindre de har egen vinproduksjon.\u00a0Det har Lanzarote, og wow, hvilke viner\\!\u00a0T\u00f8rre, hvite malvasiaviner, eller fruktige r\u00f8dviner laget p\u00e5 list\u00e1n negrodruer. Mange har vunnet internasjonale priser, s\u00e5 du b\u00f8r absolutt velge lokale flasker til m\u00e5ltidene. Tar du turen til Geria-dalen, ligger bodegaene som perler p\u00e5 en snor rett ved hovedveien LZ-30. Det er bare \u00e5 stikke innom, enten for \u00e5 smake, eller for \u00e5 kj\u00f8pe med deg en flaske eller fem. Reservasjon er ikke n\u00f8dvendig.\n\nBodegaen El Grifo er p\u00e5 alle turistbussenes rute, mens \u00e6rverdige Bodegas Rubicon ligger p\u00e5 andre siden av gata, og har en hyggelig restaurant der du spiser lunsj. Min favoritt er Bodegas Rubicon, som oppleves mer autentisk. Men s\u00e5 skal det innr\u00f8mmes at jeg foretrekker El Grifos\u00a0hvite, \u00f8kologiske vin.\n\n## nr. 3 Nyt m\u00e5ltidene\\!\n\n\n\nIngen ferie er fullstendig uten god mat. Og p\u00e5 dette punktet er det mange sydendestinasjoner som undervurderer klientellet sitt. Ja, du tenker riktig \u2013 jeg hinter til den nitriste charterstripa lengst s\u00f8r p\u00e5 Gran Canaria der en toast med plastikkost og luftloff ser ut til \u00e5 regnes som lunsj. Vil du spise godt p\u00e5 Lanzarote, m\u00e5 du smake p\u00e5 de prisvinnende\u00a0ostene fra landsbyen Uga. Du m\u00e5 bestille en hamburger p\u00e5 upretensi\u00f8se Chacho Fresh Burger i Playa Blanca, og du m\u00e5 sette av tid til en lang, spansk lunsj p\u00e5 La Casa Roja \u2013 ogs\u00e5 i Playa Blanca. Restauranten ligger i et vakkert hus midt i marinaen, og jeg slikket omtrent tallerkenen etter den\u00a0bakte chevre-osten som kom servert\u00a0p\u00e5 en seng av glasert gresskarpur\u00e9.\n\n## nr. 4 S\u00e6rpreget kunst\n\n\n\nEn kaktuspark h\u00f8res kanskje ikke s\u00e5 spennende ut, men i kunstneren Cesar Manriques verden, er ikke ting alltid som man forventer. Han har innstallasjoner rundt omkring p\u00e5 hele \u00f8ya, men kaktusparken er kanskje min favoritt.\n\n## nr. 5 Timanfaya nasjonalpark\n\n\n\nSkal du bare p\u00e5 en utflukt, s\u00e5 velg denne\\! Du fraktes gjennom restene fra det store vulkanutbruddet for nesten trehundre \u00e5r siden, og \u00e5 kalle det et m\u00e5nelandskap er en underdrivelse. Det ligner ingenting annet jeg noensinne har sett, og selvom det er mange turister her, s\u00e5 kan det ikke kalles en turistfelle. P\u00e5 toppen har de et show der de viser hvilke styrker som fortsatt beveger seg under jordens overflate, og du kan spise mat tilberedet p\u00e5 jordvarmen. En stor, het og annerledes opplevelse\\!\n\n## nr. 6 Bo blant lokalbefolkningen\n\n\n\nEr ikke charterferie din greie, s\u00e5 kan du leie deg dette yndige huset i landsbyen Arrieta. Den ligger p\u00e5 nordkysten, og er kjent for sine fantastiske fiskerestauranter. Jeg har v\u00e6rt innom huset p\u00e5 befaring, og kan skrive under p\u00e5 at det er like yndig p\u00e5 innsiden som p\u00e5 utsiden. Som skapt for \u00e5 dele en flaske rosevin med den du er glad i\\!\n\nSjekk pris her.\n\nEller lei deg denne vesle skrivestuen p\u00e5 den andre siden av \u00f8ya.\n\n\u00a0\n\n\n\nVibeke Montero\n\n**Oppdragsgivere:**\u00a0Aftenposten, VG, Egmont Publishing, med flere.  \n**Favorittsted:** Verdens vakreste by Venezia. Estetikken treffer meg midt i hjertet hver gang, og jeg elsker \u00e5 bare g\u00e5 rundt, helst om h\u00f8sten, og snuse inn lukten av fuktig treverk til lyden av de skvulpende, melketurkise kanalene.  \n**Beste reiseminne:**\u00a0\u00c5 st\u00e5 ansikt til ansikt med fjellgorillaene i Bwindi Impenetrable Forest i Uganda.  \n**Verste reiseminne:**\u00a0En reise til Marokko da jeg f\u00f8rst ble frastj\u00e5let passet, og s\u00e5 havnet i rettsak etter \u00e5 ha kj\u00f8rt p\u00e5 en jente som brakk benet. Gr\u00f8ss og gru.  \n**\\[email\u00a0protected\\]**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "139e4090-548e-4ed2-ad6e-63e5d2e74e72"}
+{"url": "https://labhandbok.unn.no/medisinsk-biokjemi/pigmentindex-i-amnionvaske-article1942-816.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:04Z", "text": "#### Indikasjoner\n\nRh-immunisering i svangerskapet f\u00f8rer til en hemolytisk prosess hos fosteret og den nyf\u00f8dte, og det kan gi anemi, hydrops foetalis, hyperbilirubinemi og kjerne icterus. Hvis svangerskapet avbrytes i tide, kan fosteret reddes. Et hjelpemiddel for \u00e5 avgj\u00f8re n\u00e5r svangerskapsavbrytelsen skal gj\u00f8res, er pigmentbestemmelse i amnionv\u00e6ske, tatt ved punksjon.\n\nSvaret vurderes i relasjon til Liley\\`s diagram.  \nSone 3:Sterk hemolyse/ kritisk for fosteret.  \nSone 2: Sikker hemolyse/ ingen umiddelbar fare for intrauterin d\u00f8d.  \nSone 1: Lette tilfeller av erytroblastose eller barnet er Rhesus negativt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df6bf750-348f-4ce6-976e-ca6b019edb9f"}
+{"url": "https://antirasistisk.no/markering-mot-asylinnstramningene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:21Z", "text": "\nMandag 18. april klokken 17.00 samles vi utenfor Stortinget for \u00e5 m\u00f8te regjeringens foresl\u00e5tte innstramninger med et krav om solidaritet med mennesker p\u00e5 flukt.\n\nBorgerkrigen i Syria og den langvarige krigen i Afghanistan er blant hoved\u00e5rsakene til at mennesker s\u00f8ker mot Europa p\u00e5 jakt etter trygghet. Som svar reises det piggtr\u00e5d og stadig h\u00f8yere juridiske stengsler.\n\nVi godtar ikke at den norske regjeringen i denne kritiske situasjonen \u00f8nsker \u00e5 bli europamester i innstramminger. Vi er skuffet over at regjeringen i all hovedsak opprettholder innstramningsforslagene, til tross for den omfattende kritikken fra faglig hold og sivilsamfunn.\n\nVi er bekymret for krigsflyktninger som skal nektes \u00e5 gjenforenes med ektefelle og barn. Vi er bekymret for enslige mindre\u00e5rige som skal tilbringe ungdomstiden p\u00e5 vent, og s\u00e5 returneres til krigsherjede hjemland ved fylte 18 \u00e5r. Vi er bekymret for strengere krav til \u00e5 f\u00e5 asyl, og for at asyls\u00f8kere som i dag ville ha f\u00e5tt beskyttelse, i framtiden kan f\u00e5 avslag og returneres til forf\u00f8lgelse. Vi er bekymret for forslaget om \u00e5 stenge grensene helt i perioder, og dermed overlate ansvaret for mennesker p\u00e5 flukt til v\u00e5re naboland. Vi er bekymret for barrierene som reises mot nye borgere, og for en svekket integrering.\n\n\u2013 John Peder Egen\u00e6s, generalsekret\u00e6r, Amnesty International Norge\n\nVel m\u00f8tt\\!\n\nTilsluttet: Amnesty International Norge, Den norske kirke, Norsk folkehjelp, Kristent Interkulturelt Arbeid (KIA), Refugees Welcome, Islamsk R\u00e5d Norge, Sosialistisk Ungdom (SU), Unge Venstre, Landsforeningen mot rasisme (LMR), Kristelig Folkepartis Ungdom (KrFU), Organisasjonen Mot Offentlig Diskriminering (OMOD), Kirkens Bymisjon, Vergeforeningen F\u00f8lgesvennen, Norges Kristne R\u00e5d, Gr\u00f8nn Ungdom, Foreningen av tolvte januar, R\u00f8dt, Korsvei, Mennesker i limbo, Antirasistisk Senter.\n\nOrganisasjoner, partier, mv. som \u00f8nsker \u00e5 slutte seg til, kan sende en melding til firstname.lastname@example.org.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b78d584-d20a-4fde-9914-4b040813f794"}
+{"url": "https://no.hostelbookers.com/vandrerhjem/skottland/edinburgh/3358/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:38Z", "text": "#### Om Castle Rock Hostel\n\n\\*\\*\\* V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at for \u00e5 opprettholde v\u00e5r varm og vennlig backpacker vibe vi ikke aksepterer grupperer over 5 people.\\* \\*\\*  \n  \nBygget i 1846 og forvandlet til en backpacker hostel i 1997, i stedet for g\u00e5r veien for noen av \u00e5 v\u00e6re en moderne sterilt pensjonat, vi har pakket denne storsl\u00e5tte gamle bygningen full av kunst, karakter og antikken. Noen folk sier det er mer en kunstgalleri eller museum enn et herberge. Vi tror du vil elske den med hotellets lyse, solfylte og romslige rom og gode fasiliteter som gratis Wi-fi, film room, en herlig g\u00e5rdsplass og peis for de kalde vinteren netter samt masse plass til \u00e5 slappe av og slappe av, eller bli med p\u00e5 moroa med andre reisende.  \nResepsjonistene vil alltid gi deg en hjertelig velkomst og kan hjelpe med alle sp\u00f8rsm\u00e5l om hva du skal se i Edinburgh eller reise rundt Skottland. Vi tar sikte p\u00e5 \u00e5 lete etter du helt slik at du kan ha den beste ferien som er mulig. Her er en liste over mer at vi tilby...  \n  \nVirkelig flott beliggenhet under castle vollene  \n\u00c5pen 24 timer hver dag i \u00e5ret  \nSeng side lockers i de fleste rommene  \n24-timers Safe for totale sikkerhet.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bc2819f-3418-481b-99fe-69862c21f99b"}
+{"url": "https://salt.ticketco.events/e/naustet_viseklubb_m_ohnesorg_og_jon_arne_corell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:51:57Z", "text": "\n\n# Naustet viseklubb m/ Ohnesorg og Jon Arne Corell\n\n** EVENT INFORMATION\n\nPlateselskapet No. 13 presenterer Ohnesorg og Jon Arne Corell p\u00e5 Naustet viseklubb.\u00a0\n\nOhnesorg er en Oslo-basert visegruppe som spiller subversiv visesang, med sanger som vil si noe. Det kan v\u00e6re historier om Oslo slik det en gang var, husokkupasjoner, forbudt kj\u00e6rlighet, dr\u00f8mmer om en verden uten grenser eller tapte revolusjoner. Gruppa forbereder n\u00e5 sitt debutalbum.\n\nJon Arne Corell er visesanger og komponist, og var en sentral skikkelse i den venstreradikale visesangbevegelsen i Norge p\u00e5 1970-tallet. Corell er kanskje mest kjent for sin tolkning og tonsetting av arbeiderdikteren Rudolf Nilsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4291f9f-0d88-4afd-9323-fe5ea7f2657e"}
+{"url": "https://ranano.no/kladd-09-06-2019/10.06-11:01", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:59Z", "text": "  - 06:53 @politinordland  \\#Korgen: Flere meldinger p\u00e5 promillekj\u00f8ring p\u00e5 uregistrert mc. Patrule har v\u00e6rt p\u00e5 stedet og sikrert spor. Mistenkte blir anmeldt. \n\n\n\nUtsikt fra Brenneshauvet (Brenneshovudet), pinseaften 2019. Foto: Marit Buran\n\n#### Eventyrlig utsikt pinseaften\n\nSkrevet av Roger Marthinsen  \n10.06.2019 06:54 - OPPDATERT 10.06.2019 11:02\n\n  \n\u00d8YEBLIKKET: Marit Buran har nok en gang v\u00e6rt p\u00e5 tur i h\u00f8yden ute ved kysten. Disse bildene er tatt pinseaften.\u00a0\n\nDenne gangen er det en eventyrlig utsikt fra Brenneshauvet, en fjelltopp p\u00e5 528 meter som ligger ved \u00d8resvik, noen meter p\u00e5 R\u00f8d\u00f8ysida av kommunegrensa mellom R\u00f8d\u00f8y og Lur\u00f8y, som sm\u00e5barnsmoren, sm\u00e5brukeren og barnehagepedagogen har fanget med sitt kamera.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7948c99e-b863-4c5f-94c5-fc5d77f55022"}
+{"url": "https://www.publishwhatyoupay.no/nb/pwyp-norge-med-innspill-til-stortingsmelding", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:35Z", "text": "# PWYP Norge med innspill til stortingsmelding\n\n31 October 2012\n\n\n\nTirsdag 30. oktober var PWYP Norge og en rekke andre utviklingsorganisasjoner p\u00e5 plass i utenriksdepartementet for \u00e5 gi statssekret\u00e6r Arvinn Gadgil innspill til hvordan vi kan oppn\u00e5 en bedre fordeling. PWYP Norge understrekte at \u00e5penhet og tilgang til informasjon om hvor pengene fra naturressurser tar veien er essensielt for \u00e5 bidra til en mer rettferdig fordeling.\n\nOver nytt\u00e5r er det planlagt en ny stortingsmelding som skal rette fokus mot hvordan Norge kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bidra til mer rettferdig fordeling i utviklingsland. Meldingen skal if\u00f8lge statssekret\u00e6r Arvinn Gadgil inneholde fire fokusomr\u00e5der, henholdsvis demokrati, \u00e5penhet, b\u00e6rekraftig vekst og fordeling.\n\nEn rekke norske utviklingsorganisasjoner, inkludert flere medlemmer i PWYP-nettverket, var representert p\u00e5 m\u00f8tet og kom med innspill til stortingsmeldingen. Generalsekret\u00e6r i PWYP Norge, Mona Thowsen, p\u00e5pekte at dersom deler av pengesummene som overf\u00f8res i hemmelighet til skatteparadiser isteden kunne endt opp i utviklingsland, kunne mye v\u00e6rt gjort. - Store deler av verdiskapningen som i dag skjer i utviklingsland forsvinner ut av landene, sa Mona Thowsen i Publish What You Pay Norge.\n\nDet handler ikke bare om hvordan kaka fordeles, det handler ogs\u00e5 om \u00e5 gj\u00f8re kaka st\u00f8rre, sa Thowsen under m\u00f8tet, med henvisning alle de skjulte verdiene som i dag utgj\u00f8r en bortgjemt del av \"kaka\" som skal fordeles. PWYP Norge skal levere skriftlige innspill til stortingsmeldingen innen 10 november.\n\n  - Hva er problemet?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc867ee5-8110-4a9f-ba00-a82960c9dbee"}
+{"url": "https://www.oslo-fjord.no/hva-skjer-i-ostfold/2017/4/29/pulverheksa-og-vennene-hennes-riksteateret-askim-kulturhus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:58Z", "text": "# \n\n# Pulverheksa og vennene hennes \u2013 Riksteateret - Askim Kulturhus\n\n  - Saturday, April 29, 2017\n  -  6:00 PM  8:00 PM   18:00  20:00 \n\nVelkommen til en helt ny forestilling med Maj Britt Andersen og alle vi kjenner fra Pulverskogen\\!\u00a0\n\nAlle gleder seg til det store ballet hos Dr\u00f8mmeprinsen. Men \u2026 alt er ikke som det pleier \u00e5 v\u00e6re i Pulverskogen. Tyven er blitt sint p\u00e5 Politimannen og vil ikke v\u00e6re tyv lenger. Og Politimannen er sur p\u00e5 Tyven fordi han blir arbeidsledig n\u00e5r ikke Tyven vil v\u00e6re tyv. Ingen av dem vil komme p\u00e5 ball hvis den andre kommer. Og Krokodillen gruer seg til vinteren, s\u00e5 han lurer p\u00e5 om han skal flytte til Afrika.\u00a0\n\nAlt dette gj\u00f8r Dr\u00f8mmeprinsen s\u00e5 trist at han ikke vil v\u00e6re dr\u00f8mmeprins mer. Dessuten er det en diger, skummel skikkelse som beveger seg mellom tr\u00e6rne og setter store fotspor overalt, og gj\u00f8r alle redde. Hva er det som skjer i Pulver- skogen? Blir det ikke fest? Alt var jo s\u00e5 bra i verdens fineste Pulverskog. Kanskje Pulverheksa kan hjelpe?\u00a0\n\nVelkommen til en varm og fargerik forestilling. Nok en gang er det den barnekj\u00e6re Spellemannpris-vinneren Maj Britt Andersen som spiller Pulverheksa noe annet ville trolig f\u00f8rt til oppr\u00f8r rundt om i landets kulturhus\\! Og ett er sikkert: ingen steder er Pulverheksa mer spill levende enn i teatret\\! En spesiell velkomst til alle sm\u00e5 og store troll som skal p\u00e5 teater for aller f\u00f8rste gang.\u00a0\n\nPulverheksa og vennene hennes passer for barn fra 3 \u00e5r.\n\nP\u00e5 scenen Maj Britt Andersen, Janne Starup B\u00f8nes, J\u00f8rn Morstad og Haakon Str\u00f8m.\u00a0\n\nTeam Regiss\u00f8r: Ivar Tindberg. Komponist: Geir Holmsen. Scenograf: Christine Lohre. Dukkedesigner: Grete Larssen.\u00a0\n\nForestillingslengde: 45 minutter (ingen pause)\u00a0\n\nProdusert av Riksteatret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "987c39d7-22f6-4e44-ad9a-0be21f95277d"}
+{"url": "http://www.tungt.no/anleggsmagasinet/dumpereventyret-pa-fraena-6765697", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:11Z", "text": "# Moxy \u2013 dumperen fra Fr\u00e6na\n\n### Maskinalderen \u00e5pnet for nye industrieventyr for de som s\u00e5 muligheter i \u00e5 produsere motorisert utstyr i Norge. Dagens f\u00f8rere av Doosan-dumpere tenker kanskje ikke p\u00e5 dette som et norsk industri-eventyr, men det er det\\!\n\n\n\n Publisert 14/04 2019   Oppdatert 12/04 2019 \n\nDag K. Andreassen, Teknisk museum\n\nS\u00e5 sent som i 1930-\u00e5rene ble tomten til Televerkets hovedkontor i Trondheim gravd ut med hakke og spade, og massene kj\u00f8rt bort med hest. Maskinalderen i anleggsindustrien kom langsomt, men etter 1950 var det ingen tvil om hvilken vei det bar: Motorisert hjelp, store hjul og larvef\u00f8tter m\u00e5tte til for \u00e5 f\u00e5 fart i sakene.\n\n\n\n## Milj\u00f8talentspeiderne\n\nI Norge startet industrigr\u00fcnder og Venstre-politiker Birger Hatlebakk (1912-1997) Moxy. Han hadde lagd storindustri av et studentprosjekt han gjorde som engasjert i den legendariske Uka p\u00e5 NTH, der han fikk i oppdrag \u00e5 lage lyskastere. Metodene han ble kjent med utviklet han i 1952 til lysarmaturfabrikken Glamox, som fortsatt er et av v\u00e5re st\u00f8rste merkenavn p\u00e5 elektroprodukter, stadig produsert i Norge.\n\n### Glamox i ryggen\n\nHatlebakk var fra Fr\u00e6na, og var opptatt av norsk industriutvikling, s\u00e6rlig i sitt hjemdistrikt. Da Glamox hadde vokst seg solid i Tr\u00f8ndelag, flyttet han den til Molde sist p\u00e5 1950-tallet. For \u00e5 ha flere ben \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 enn lamper og ovner, begynte Hatlebakk \u00e5 se seg om etter et nytt produkt. Han blinket seg ut anleggsmaskiner. Med Glamox i ryggen startet han utviklingen av et tenkt nisjeprodukt for gruve- og anleggsbransjen. Fra 1969 var de p\u00e5 sporet med egne l\u00f8sninger, men gjennombruddet kom ikke f\u00f8r han kj\u00f8pte et patent fra \u00d8veraasen motorfabrikk p\u00e5 Gj\u00f8vik. Der hadde de lagd en rammestyrt minidumper for Vegvesenet med navnet Viking. Denne kom aldri over i masseproduksjon, men erfaringene og de unike spesifikasjonene kunne lett legges sammen med det romsd\u00f8lene alt hadde testet ut, og dermed ble det klart for den f\u00f8rste dumperen fra Glamox \u2013 Moxy\\!\n\n### Skarp konkurranse\n\n\n\n## Plasserer seg midt mellom EC220E og EC180E\n\nEn egen fabrikk for dumperproduksjon kom p\u00e5 plass i Fr\u00e6na. Moxy AS ble skilt ut som et eget selskap, og den f\u00f8rste modellen kom p\u00e5 markedet i 1975. Stadige forbedringer og fors\u00f8k fulgte, med bl.a. tilpassede modeller for alt fra norsk skogsdrift til avfallsh\u00e5ndtering i England. I skarp konkurranse med s\u00e6rlig Volvos dumpere klarte bedriften \u00e5 imponere i et smalt marked.\n\nSamtidig dukket det opp problemer. Hatlebakk baserte mye av sine industrier p\u00e5 drift med lav aksjekapital og h\u00f8y kassakreditt, tilsynelatende risikabelt etter r\u00e5dende forretningsskikk. Rykter begynte \u00e5 svirre om at Moxy var p\u00e5 randen av konkurs, og slikt f\u00e5r alltid potensielle kunder til \u00e5 tenke seg om f\u00f8r kj\u00f8p. Salget av Moxy-dumperne stupte, og konkursen kom i september 1981 som en selvoppfyllende profeti.\n\n### Samr\u00f8re\n\nI m\u00e5nedene f\u00f8r og etter konkursen utspilte det seg et drama som Birger Hatlebakk senere skrev en bitter bok om, der han tok en knusende oppgj\u00f8r med det han s\u00e5 p\u00e5 som et samr\u00f8re mellom Arbeiderpartiet, LO, banker og Distriktenes Utbyggingsfond, og aktiv motarbeidelse av Hatlebakks gr\u00fcnderbedrift fra politiske krefter som ville ha en ny Volvo-avtale p\u00e5 plass til erstatning for den som gikk fl\u00f8yten i 1978. Der Hatlebakk mente alt talte for et samarbeid med tyske Mercedes, var presset stort for \u00e5 f\u00e5 selge bedriften til Volvo. Den industripolitiske bakspilleren Jens Chr. Hauge var sentral i Moxy-saken, og var den som presset hardest p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 til en Volvo-avtale. Hatlebakk nektet, og det ble i stedet konkurs.\n\n\n\n## Project Tetra\n\n### Hardt for seg\n\nBoken m\u00e5 opplagt leses som et partsinnlegg, men inneholder ogs\u00e5 dokumenter og vurderinger som gir et godt innblikk i hvor hardt det kan g\u00e5 for seg i toppene n\u00e5r \u00f8konomiske og politiske interesser st\u00e5r p\u00e5 spill. Legg det personlige nederlaget for gr\u00fcnderen som blir tvunget til \u00e5 forlate sitt livsverk, svertekampanjer i media, lekkasjer av interne dokumenter og trusler om \u00f8konomiske represalier, s\u00e5 er Moxy-saken mer spennende enn noe TV-drama.\n\nEtter en intermesso p\u00e5 knapt et \u00e5r med en lokal eiergruppering, og fortsatt magert salg, ble det en ny konkurs. Da kom det inn en gruppe britiske eiere, som hadde v\u00e6rt en av Moxys st\u00f8rste kunder. Med navnet Brown Engineering tok det mindre enn et \u00e5r f\u00f8r gjengen i Fr\u00e6na hadde ristet av seg konkursen og var i full drift med fulle ordreb\u00f8ker. Japanske Komatsu kom inn som forhandler, og med det \u00e5pnet et stort verdensmarked seg. Ting s\u00e5 lyst ut, til det rundt 1990 ble stor uro i b\u00e5de norsk og global \u00f8konomi. De britiske eierne gikk konkurs, og fabrikken p\u00e5 Fr\u00e6na stoppet.\n\n\n\n## Vant 13 av 71 kontrakter\n\n### S\u00e5 kom Doosan\n\nEt nytt selskap med navnet Moxy Trucks, med det statlige gruveselskapet Olivin som eiere sammen med Komatsu, fikk fabrikken i gang igjen med 130 mann i 1991. Samarbeidet varte til 1997, da Komatsu trakk seg ut for \u00e5 satse p\u00e5 egne dumpere. Med det ble forsvant ogs\u00e5 viktige deler av salgsapparatet og store markeder, og problemene meldte seg nok en gang.\n\nI 2003 gikk Moxy Truck konkurs for fjerde gang. Dollarkursen sank dramatisk mot norske kroner, og gjorde dumperne 20 prosent dyrere i hovedmarkedet USA. Mange fryktet at dette var den endelige kroken p\u00e5 d\u00f8ra i Fr\u00e6na, men etter noen uker i uvisse ble det klart for fortsatt drift i fabrikken. For andre gang var det britiske eiere som skulle fors\u00f8ke \u00e5 tjene penger p\u00e5 dumperfabrikken, og n\u00e5 lyktes det. Da nok et eierskifte fant sted i 2008 var det ikke i forbindelse med en konkurs, men for \u00e5 f\u00e5 inn mer kapital fra en internasjonal gigant.\n\nS\u00f8rkoreanske Doosan troppet opp p\u00e5 fabrikken sommeren 2008 for \u00e5 skaffe seg et produksjonsanlegg og et produksjonsmilj\u00f8 i toppklasse som de lovte \u00e5 satse p\u00e5. Jubelen sto i taket i Elnesv\u00e5gen, b\u00e5de blant ledelse og arbeidere. Doosan har da ogs\u00e5 s\u00e5 langt vist seg villige til \u00e5 investere godt i langsiktig drift. Underskudds\u00e5r kunne b\u00e6res i fornyet tro p\u00e5 fremtidig l\u00f8nnsomhet, og i skivende stund ruller det fortsatt ut nye dumpere fra fabrikken hver dag.\n\n Del p\u00e5 Facebook 0\n\n\n## Vemodig siste leveranse fra RSA\n\nDet var en gledens dag og feiring med kake da Jan S\u00e5tvedt i Team Tour mottok sine nyeste Setra-busser. Samtidig markerte det slutten p\u00e5 en epoke hos RSA buss p\u00e5 Gulskogen.\n\n\n\n## Cat med Blue Angel-sertifikat til FIAS\n\nKan st\u00e5 midt i hallen, sortere og laste alle vogntog uten \u00e5 m\u00e5tte flytte seg.\n\n## Dobbelt opp fra STILL\n## Folkeprotest mot V\u00e4stl\u00e4nken\n\nDet er samferdselsrabalder i G\u00f8teborg, der et folkeinitiativ har g\u00e5tt ut med opprop for \u00e5 stanse hele V\u00e4stl\u00e4nken\u2013prosjektet.\n\n\n\n## Lanserer batteridrevet teleskoptruck\n\nJCB Teletruck 30E-19 er verdens f\u00f8rste serieproduserte helelektriske teleskopiske motvektstruck.\n\n\n\n## Nj\u00e5l blir produktansvarlig\n\nFagsjefen blir produktansvarlig \"Vei og Milj\u00f8\" i Sigurd Stave Maskin.\n\n\n\n## Denne 164-580'en er eksport-importert\n\nEtter noen \u00e5r p\u00e5 appelsinplantasje i Hellas, nytes n\u00e5 pensjonsalderen p\u00e5 hjemlige trakter.\n\n\n\n## Tr\u00f8ndere p\u00e5 storskjerm\n\nVeteranene fra Hemne og Orkdal Billag (HOB), hadde forberedt seg godt f\u00f8r avreise til Hardangerfjordtreffet.\n\n\n\n## Helgens smilehull\n\nTungt.no er p\u00e5 plass p\u00e5 Hardangerfjordtreffet denne helgen. Her f\u00f8lger en forel\u00f8pig rapport, fra riggingen fredag kveld.\n\n\n\n## Lettlest lidenskap\n\nEn ny dose med veteranstoff er klar for salg fra duoen Vatland/Arnesen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "960e74f3-9cb5-4ee7-ae94-98b075a0f8d9"}
+{"url": "https://polskanorge.com/2019/01/04/27248/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:02Z", "text": "## I de vanskeligste \u00f8yeblikk vet du hvem dine virkelige venner er eller folk som setter pris p\u00e5 deg. Dessverre, som de fleste vennskap, vil sosiale media venner forlate deg midt i en historie. De vil legge ut en \u00abliker\u00bb for\u00a0historien\n\n##   \n\nEtter behandling med cellegift er det sant at det kan ta flere \u00e5r til du f\u00f8ler deg i live igjen\u2026 med bivirkninger av cellegift og str\u00e5ling blir du aldri 100 % fordi ditt immunforsvar er svakt.  \nI de vanskeligste \u00f8yeblikk vet du hvem dine virkelige venner er eller folk som setter pris p\u00e5 deg.  \nDessverre, som de fleste vennskap, vil sosiale media venner forlate deg midt i en historie. De vil legge ut en \u00abliker\u00bb for historien, men de leser egentlig ikke budskapet ditt n\u00e5r de ser det er langt.  \nMer enn halvparten har sluttet \u00e5 lese. Noen kan allerede ha g\u00e5tt til det neste innlegget i nyhetsoppdateringen.  \nJeg har bestemt meg for \u00e5 publisere dette innlegget til st\u00f8tte for n\u00e6r familie, venner og p\u00e5r\u00f8rende som har kjempet mot denne forferdelige sykdommen.  \nN\u00e5 fokuserer jeg p\u00e5 de som tar seg tid til \u00e5 lese dette innlegget til slutten\u2026 en liten test, om du vil, bare for \u00e5 se hvem som leser og som deler uten \u00e5 lese.  \nKreft er en veldig aggressiv og destruktiv fiende av kroppene v\u00e5re.\u00a0  \nSelv etter opph\u00f8r av behandling blir kroppen knust, selv i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gjenopprette skaden for\u00e5rsaket av behandling for \u00e5 bekjempe faenskapet. Det er en veldig lang prosess.  \nV\u00e6r s\u00e5 snill, til \u00e6re for et\u00a0\u2764\u00a0familiemedlem eller en venn som d\u00f8de i kreft, eller som fortsetter \u00e5 kjempe mot kreft:  \nHvor mange ganger har vi h\u00f8rt de andre si: \u00abhvis du trenger noe s\u00e5 ikke n\u00f8l med \u00e5 ringe meg, jeg vil v\u00e6re der for \u00e5 hjelpe deg\u00bb. S\u00e5 jeg satser p\u00e5 at de fleste som har sett og lest hele dette innlegget til slutt vil publisere det, for \u00e5 vise sin st\u00f8tte til familie og venner som kjemper.  \nKopier og lim inn \u2013 ikke del dette innlegget.  \nJeg vil gjerne vite hvem jeg kan regne med og som tar seg tid og leser dette.  \nN\u00e5r du er ferdig med dette, skriv \u00abferdig\u00bb i kommentarene.\u2764\n\nSonja\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc853046-6dd2-45db-8ace-0f50d2d4cb6d"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/grafiker-anne-breivik-er-dod/63329831", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00374.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:56Z", "text": "# Grafiker Anne Breivik er d\u00f8d\n\nKunstneren ble 80 \u00e5r gammel.\n\n7\\. mai 2012 kl. 22.50\n\nAnne Breivik vokste opp p\u00e5 Inder\u00f8ya i Tr\u00f8ndelag. Hun ble utdannet som grafiker i Paris.\n\nBreivik etablerte Atelier Nord i Oslo, som ble et internasjonalt kjent grafikkverksted, og hun var blant de f\u00f8rste kunstnerne som brukte datamaskin som verkt\u00f8y.\n\nAtelier Nord ble det f\u00f8rste kunstnerverkstedet som var viet digital kunst.\n\nGjennom flere \u00e5r gjorde Breivik seg sterkt bemerket i kunstnerorganisasjonene, skriver Adresseavisen.\n\nBreivik er \u00e6resmedlem av Norske Grafikere. Hun var nestleder i Norsk kulturr\u00e5d fra 1976 til 1984.\n\nI 2010 donerte hun eksemplarer av hele sin grafiske produksjon til Trondheim Kunstmuseum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "181b6af0-3841-4724-9e7a-28d32c05cb67"}
+{"url": "https://www.grilleriet.no/sommeroppskrift", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:45Z", "text": "# \n\n## HELGRILLET KALVEENTREC\u00d4TE  \nMED HJERTESALAT,BRIOCHE OG BACON\n\nKalvekj\u00f8tt er vanvittig godt, og om sommeren kan man lage en lett variant. I og med at kalvekj\u00f8tt ikke har s\u00e5\u00a0sterk smak i seg selv, er det perfekt med godt tilberedte gr\u00f8nnsaker til. Fersk grillet brioche og en luftig og syrlig c\u00e6saremulsjon gir tvisten som beh\u00f8ves.\n\nOppskriften er beregnet til 4 porsjoner\n\n### **Oppskriften er hentet fra boken R\u00c5 VARE, Du kan kj\u00f8pe den her**\n\n-----\n\n**800 g entrecote**\n\n**salt**\n\n**pepper**\n\n\u00a0\n\n### helgrillet kalve-entrec\u00f4te\n\nN\u00e5r du skal grille hele stykker kj\u00f8tt, legg kull p\u00e5\u00a0den ene siden av grillen eller bruk kun en brenner p\u00e5\u00a0gassgrillen. Grillen b\u00f8r ha lokk. Beregn cirka 200 g kj\u00f8tt per person. Temperer kj\u00f8ttet. Gni kj\u00f8ttet inn med salt og pepper, stikk inn et steketermometer og legg kj\u00f8ttet p\u00e5\u00a0en rist over r\u00f8dgl\u00f8dende kull, eller over en varm brenner p\u00e5\u00a0gassgrill. Brun kj\u00f8ttet raskt p\u00e5\u00a0alle kanter. Flytt kj\u00f8ttet med steketermomenter over p\u00e5\u00a0den siden av risten som ikke har varme under seg. Legg p\u00e5\u00a0lokk. Snu det en gang imellom. Grilltiden er avhengig av tykkelsen p\u00e5\u00a0kj\u00f8ttstykket.\n\nGrill til steketermometeret viser 50\u201354 grader. Kj\u00f8ttet er r\u00f8dt, men hviletiden vil gj\u00f8re at det ettersteker, og innen det serveres, er det saftig r\u00f8dt eller rosa. Ta det av grillen og legg det i et dobbelt lag med kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle. La det hvile i \u00e9n time.\n\n-----\n\n**4 hjertesalater/**  \n**babyromano**\n\n**4 ss olivenolje med basilikumsmak**\n\n**flaksalt**\n\n**svart pepper, kvernet**\n\n**smeltet sm\u00f8r**\n\n\u00a0\n### grillet hjertesalat\n\nDel hjertesalaten i to p\u00e5\u00a0langs, og gni snittflaten med smeltet sm\u00f8r, salt og pepper. Legg salaten med snittsiden ned p\u00e5\u00a0grillen, og grill i 2 minutter. Salaten trenger ikke og grilles p\u00e5\u00a0begge sider. Spre olivenoljen jevnt over salaten. Smak til.\n\n-----\n\n**4 skiver briochebr\u00f8d**\n\n**1 ss smeltet sm.r**\n\n**1 egg**\n\n**4 ansjosfileter**\n\n**1 fedd hvitl.k**\n\n**1 kvast bladpersille**\n\n\u00a0\n\n### grillet brioche\n\nSm\u00f8r/pensle hver side av br\u00f8det med sm\u00f8r. Grill p\u00e5\u00a0middels h\u00f8y varme i cirka 30 sekunder. Snu deretter skivene og grill like lenge p\u00e5\u00a0den andre siden.\n\n-----\n\n**1 ts kapers**\n\n**1 . dl olivenolje**\n\n**20 g parmesan, revet**\n\n**salt og pepper**\n\n\u00a0\n\n### c\u00e6saremulsjon\n\nBland egg, ansjos, hvitl\u00f8k, kapers og bladpersille i en blender eller med stavmikser. Tilsett olje i en tynn str\u00e5le under kraftig omr\u00f8ring, til det har f\u00e5tt samme konsistens som majones eller aioli. R\u00f8r inn revet parmesan. Smak til. Pass p\u00e5\u00a0at blandingen ikke blir for varm slik at den sprekker.\n\nEmulsjonen kan serveres til fisk, skalldyr, kj\u00f8tt eller bare til gr\u00f8nnsaker som skal stekes eller grilles.\n\n-----\n\n**kyllingskinn (f\u00e5s hos lokal slakter, i asiatisk butikk, eller kj\u00f8p en hel kylling og ta av skinn)**\n\n\u00a0\n### spr\u00f8tt kyllingskinn\n\nForvarm ovnen til 170 grader varmluft. Gj.r klar to stekebrett (flat side) og to flak med bakepapir. Legg et bakepapir p\u00e5\u00a0det ene stekebrettet. Dra ut kyllingskinnet til et enkelt flatt lag, legg det p\u00e5\u00a0bakepapiret og krydre lett med salt. Topp kyllingskinnet med det andre bakepapiret. Ha s\u00e5\u00a0det andre stekebrettet over der igjen og press ned. Stek kyllingskinnet i 30\u201340 minutter, til skinnet er gyllent og spr\u00f8tt. Legg skinnet p\u00e5\u00a0et papirh\u00e5ndkle for \u00e5\u00a0renne av seg overfl\u00f8dig fett.\n\nOppbevares t\u00f8rt og romtemperert inntil 2 dager.\n\n-----\n\n**8 skiver bacon**\n\n\u00a0\n### ovnsbakt spr\u00f8tt bacon\n\nBruk en langpanne, en rist og bakepapir. Legg bakepapir i langpannen (for \u00e5\u00a0samle opp fettet), og legg baconet p\u00e5\u00a0rist. Sett risten midt i ovnen, som er forvarmet p\u00e5\u00a0225 grader, med langpannen under.\n\nN\u00e5r baconet er ferdig, ta det ut og legg det p\u00e5\u00a0kj\u00f8kkenpapir. Legg et lag kj\u00f8kkenpapir opp\u00e5\u00a0baconet og press forsiktig for \u00e5\u00a0fjerne overfl\u00f8dig fett. Baconet vil ikke bli helt spr\u00f8tt f\u00f8r det er blitt litt avkj\u00f8lt.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fc3fee3-1667-4a39-8d85-8e229ef5cba5"}
+{"url": "https://mig.no/artists/safari-gospel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:43:08Z", "text": "## Artister\n\n# Safari Gospel\n\n\n\nSAFARI er en av Norges fremste gospelgrupper, og holder til i Oslo.\n\nGruppa, som ledes av Eirik Kaasa, er satt sammen av 12 meget dyktige solister fra hele Norge. Flere av disse har musikken som sitt daglige levebr\u00f8d blant annet gjennom egne soloutgivelser og konserter, eller som korister og sangl\u00e6rere for diverse kjente artister og ulike TV-programmer. Safari har ogs\u00e5 i fellesskap samarbeidet med mange ulike artister \u2013 alt fra Kirk Franklin (Skj\u00e6rg\u00e5rds Music and Mission Festival 2010) til Ylvis (Oslo Spektrum 2014).\n\nSAFARIs musikkstil har sitt sentrum i contemporary gospel, men har ogs\u00e5 innslag av mer tradisjonell gospel. Repertoaret best\u00e5r stort sett av egenkomponerte sanger, og de sterke, ektef\u00f8lte tekstene kombinert med fengende og kreative arrangementer gj\u00f8r at disse har en tendens til \u00e5 virkelig feste seg i hjertene p\u00e5 folk.\n\nGospelkjennere vil fort oppdage at Safari har som m\u00e5l \u00e5 f\u00f8lge niv\u00e5et og de musikalske str\u00f8mningene i gospelmilj\u00f8et i USA, og det nyeste albumet er er et godt bevis p\u00e5 dette. Det ligger mye arbeid og sterk dedikasjon bak \"I still need You\" \u2013 s\u00e6rlig fra \"spillende trener\" Eirik Kaasa\n\nFamilielfestivalen MiG Tautra arrangeres p\u00e5 \u00f8ya Tautra i Trondheimsfjorden. Festivalen har et variert konsertprogram, samt seminarer og aktiviteter. MiG er en rusfri familiefestival. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 spre h\u00e5p og glede, \u00e5 styrke fellesskap p\u00e5 tvers av tilh\u00f8righet og st\u00e5sted, \u00e5 gi alle frimodighet til \u00e5 tro seg elsket\n\n### \\#migtautra\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bac2604d-2312-4ffb-9187-578df11b3ee5"}
+{"url": "https://antirasistisk.no/author/maria/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:46:28Z", "text": "27 feb 2017 | Maria Wasvik\n\nSlipp Nina fri, det er (snart) v\u00e5r\\!\n\nDet SVs stortingsrepresentant Snorre Valen, undertegnede, m.fl. egentlig har problemer med, er noe som faktisk handler om det verdensbildet Human Rights Service bygger opp gjennom en rekke artikler p\u00e5 nettstedet sitt. Her stemples myndighetene som for\u00e6derske, nyhetsmediene som falske og l\u00f8gnaktige, og muslimer som problematiske hvis de deltar i demokratiet. Eller hvis de ikke gj\u00f8r det, skriver Shoaib Sultan p\u00e5 Verdidebatt.\n\nRasisme og diskriminering\n\n24 feb 2017 | Maria Wasvik\n\nHele verden i en togvogn\n\nDa ISFiT (International Student Festival in Trondheim) for f\u00f8rste gang ble arrangert i 1990 var det ikke s\u00e5 lett \u00e5 skaffe flybilletter for alle deltakerne. Dessuten trengte de et sted \u00e5 m\u00f8tes og bli kjent f\u00f8r festivalen startet. L\u00f8sningen ble \u00e5 ta toget. I \u00e5r ble suksessen gjentatt. \u00c5rets tema var \u00abDicrimination, why?\u00bb og v\u00e5r r\u00e5dgiver Maria Wasvik var med p\u00e5 turen.\n\nIslamofobi\n\n23 feb 2017 | Maria Wasvik\n\nFlere sp\u00f8rsm\u00e5l til Hjerpset-\u00d8stlie\n\nJeg har v\u00e6rt en av dem som mener det er viktig \u00e5 godta en unnskyldning n\u00e5r noen har sagt noe dumt og ber om unnskyldning. Jeg synes det er uheldig og feil n\u00e5r man ikke godtar det en person sier, og heller s\u00f8ker \u00e5 grave i hva noen \u00abegentlig\u00bb mener og tolke alt de sier i verste mening. Slikt bringer kun konflikten videre, ikke noe annet. Men s\u00e5 er det noen sp\u00f8rsm\u00e5l som fortsatt st\u00e5r der, skriver Shoaib Sultan hos Minerva.\n\nCarl I. Hagen har lagt frem en rekke kontroversielle innspill til Frps nye politikk i forkant av partiets landsm\u00f8te i april. Dette f\u00e5r Antirasistisk Senter til \u00e5 rase. \u2013 Vi snakker om en mann som er helhjertet begeistret for Donald Trump. B\u00e5de det Trump og det Hagen representerer er en politikk for polarisering. Det er en politikk for \u00e5 bygge murer b\u00e5de her og der mellom oss, sier Berglund Steen til ABC Nyheter.\n\n13 feb 2017 | Maria Wasvik\n\nI oktober holdt polske Leszek Zebrowski foredrag i lokalene til de katolske menighetene i Stavanger og Drammen. Den omstridte polske \u00f8konomen har annonsert flere m\u00f8ter i norske katolske menigheteslokaler, men disse blir n\u00e5 avlyst. \u2013 Zebrowski er en kjent rasist og antisemitt. Han har forklart at det er j\u00f8dene st\u00e5r bak Polens problemer, uttaler Ervin Kohn til VG.\n\nI dag er det 100 \u00e5r siden nordsamer og s\u00f8rsamer fra forskjellige land for f\u00f8rste gang i historien kom sammen til et stort m\u00f8te for \u00e5 dr\u00f8fte felles saker i Metodistkirken i Trondheim, etter initiativ fra den samiske kvinnen, politikeren og aktivisten Else Laula Renberg og kvinneforeningen \u00abBrurskanken Samiske Kvindef\u00f6rening\u00bb.\n\n1 feb 2017 | Maria Wasvik\n\nDonald Trump: Et tegn i tiden.\n\n\u00abSelv om populisten ofte forfekter \u00e5 representere folk flest s\u00e5 er det ikke det folkelige, men det vulg\u00e6re som mer kjennetegner populisten. Vulg\u00e6rt spr\u00e5k og vulg\u00e6re argumenter. Vulg\u00e6rt er et ord som ikke brukes s\u00e5 ofte om politikk lenger, men man kan velge \u00e5 kalle deler av populismens metoder og retorikk for vulg\u00e6re, i den forstand at de bevisst s\u00f8ker \u00e5 appellere til det verste i oss. Det mest primitive,\u00bb skriver Ervin Kohn hos Minerva.\n\n1 feb 2017 | Maria Wasvik\nL\u00f8ken\u00e5sen skole i L\u00f8renskog ble den 31. januar tildelt Benjaminprisen for 2016. Prisen, som er opprettet til minne om Benjamin Hermansen, som i 2001 ble drept av nynazister, ene og alene p\u00e5 grunn av sin hudfarge, f\u00e5r skolen for sitt helhetlige og sentralt forankrede arbeid mot rasisme og diskriminering over lang tid.\n\nRisikoen for tap av statsborgerskap har blitt et samtaletema blant mange med innvandrer- og flyktningbakgrunn i Norge. Noen er redde for om foreldrene kan ha sagt noe feil for mange \u00e5r siden, for \u00e5 bedre familiens sjanser for opphold. Andre er redde for at dette kan ramme dem selv om familiene er uskyldige, fordi tilliten til utlendingsforvaltningen er lav hos mange. Bekymringen blir s\u00e6rlig stor n\u00e5r man h\u00f8rer at artikler postet i sosiale medier osv. kan brukes som \u00abbevis\u00bb.\n\nAsylpolitikk\n\n17 des 2016 | Maria Wasvik\n\nRom i herberget\n\nDet er p\u00e5 tide \u00e5 se mulighetene som ligger i barna vi st\u00f8ter fra oss. Det er p\u00e5 tide \u00e5 gj\u00f8re det som er best for disse barna, anerkjenne deres rettigheter og se den ufattelige rikdommen som finnes i dem. Og den fantastiske muligheten vi har til \u00e5 v\u00e6re der for dem. N\u00e5. Det er grenser for hva et lite land kan gj\u00f8re, men vi kan gj\u00f8re mye mer enn \u00e5 stenge grensene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ec7380b-09ed-4c66-857c-c14c7ed8f3e1"}
+{"url": "https://kolstad-fotball.no/portal/theme/organization/news/show.do?id=9412190", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:26Z", "text": "#### Kolstad Fotball\n## Trenerteamet for 2019 er klart.\n\n  - 03.12.2018 ,\n  - Jan Morten Bjerkan, 1063 visninger\n\n## Sist uke ble det klart at Frode Str\u011dmsvik g\u010br inn som hovedtrener for A-laget i 2019. Sammen med seg f\u010br han Stian \u011cien. Et sterkt trenerteam som skal lede laget i den viktige 2019 sesongen.\n\n \n\nMed Frode Str\u00f8msvik og Stian \u00d8ien har man f\u00e5tt en kruttseterk trenerduo til \u00e5 lede A-laget i 2019. St\u00f8msvik har lang erfaring fra treneryrket igjennom igjennom Toppserien med Kattem og flere \u00e5r med By\u00e5sen Toppfotball damer i 1. divisjon.\n\nStian \u00d8ien gikk inn i trenerteamet i sommer sammen med Kristian Seln\u00e6s. Sammen klarte de \u00e5 snu skuta og berget plassen p\u00e5 mirakul\u00f8st vis i siste sekundene av \u00e5rets sesong. Stian har b\u00f8ttevis av kamper for Kolstad p\u00e5 seniorniv\u00e5 og er den beste ambassad\u00f8r for \u00e5 videref\u00f8re Kolstadkulturen i gruppa. Kolstad Fotball har ambisjoner for Stian p\u00e5 trenersiden og han var selvskreven n\u00e5r et nytt team skulle komponeres.\n\n\\-Da Kolstad tok kontakt var det selvsagt veldig smigrende, sier Frode Str\u00f8msvik. M\u00e5tte naturligvis f\u00f8rst kjenne etter motivasjonen for trenergjerningen var til stede, samt at jeg r\u00e5df\u00f8rte meg med gode st\u00f8ttespillere innen fotballen f\u00f8r jeg tok den endelige avgj\u00f8relsen. R\u00e5dene var\u00a0entydige\u00a0og har topp motivasjon for jobben.\n\n\\-Her i Kolstad er det lagt til rette b\u00e5de for spillere og trenere slik at de kan konsentrere seg p\u00e5 treningsfeltet og til de viktige kampene. Det var derfor veldig lett \u00e5 takke ja\u00a0til henvendelsen fra Kolstad. Dersom jeg skulle trene noe lag i den kommende sesongen var det bare Kolstad som var aktuell, sier den kommende hovedtreneren som har hatt 1,5 \u00e5r pause fra fotballbanen.\n\nKolstad Fotball er glade for \u00e5 f\u00e5 et trenerteam som kjenner Kolstad Fotball godt b\u00e5de fra innsiden og utsiden. Er veldig sikre p\u00e5 at sesongen som har v\u00e6rt ikke blir noen reprise.\n\nMan starter n\u00e5 \u00e5 legge et godt grunnlag slik at man er godt rustet n\u00e5r 2019 kommer.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a6b3c08-f2d6-41cb-96c7-3b45bd54b1e1"}
+{"url": "http://m.omag.no/aktuelt/far_vi_endelig_puppeburgere_i_norge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:12Z", "text": "SJEKK FLERE SEXY HOOTERS-BABES (11 BILDER)\u00a0\u00a0\n\n# Vil ha sexy burgere til Norge\n\nTest: Arne D. Skalmeraas\n\nFinansmann satser p\u00e5 Hooters i Oslo og Bergen.\n\nFor et par \u00e5r siden satte **moralske politikere i Stavanger** en effektiv stopper for restaurantkjeden Hooters i Stavanger.\n\nSnart er det kommunepampene i Oslo og Bergen som m\u00e5 svare for om de vil godta at brystfagre damer i sm\u00e5 topper serverer \u00f8l, kyllingvinger og burgere. Eiendomsmannen og investoren Truls R. Eide fra Bergen er i forhandlinger med burgerkonsernet om **Hooters** i Norge, og har allerede startet markedsf\u00f8ringskampanjen p\u00e5 Facebook.\n\n**- Dette er jo fors\u00f8kt i Norge f\u00f8r uten hell, det er mye som m\u00e5 p\u00e5 plass, og vi m\u00e5 hele tiden rette oss etter norske lover og regler. Ingenting er klart enda og vi kan ikke garantere at det blir en realitet. Men jeg h\u00e5per at Norge n\u00e5 er klar for dette konseptet, sier Truls R. Eide (til h\u00f8yre) til Omag.no.**\n\n**- Forel\u00f8pig er vi tre initiativtagere. I tillegg til meg er det to som har drevet i restaurantbransjen i mange \u00e5r og som skal st\u00e5 for den daglige driften om vi f\u00e5r det til. Vi \u00f8nsker \u00e5 etablere Hooters i Oslo og Bergen, og ser akkurat n\u00e5 etter aktuelle lokaler, forteller han videre.**\n\nHooters ble startet i Florida i USA i 1983, og har som de fleste vet spesialisert seg p\u00e5 sexy servit\u00f8rer med store pupper og lite kl\u00e6r. Kjeden har i dag rundt 450 restauranter i n\u00e6rmere 30 land. I tillegg driver selskapet flere hoteller og casinoer og gir ut Hooters magasin, Hooteres kalendere og arrangerer en rekke konkurranser for bikinimodeller verden rundt.\u00a0\n\nI 2003 fors\u00f8kte den styrtrike grunnleggeren Robert Brooks ogs\u00e5 \u00e5 lage en vri med Hooters Air og sexy flyvertinner, men minimale utgifter til arbeidskl\u00e6r hjalp ikke og **lufta gikk ut av de flyvende puppene i 2006.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e80f13d-1314-497a-a5f5-01329f882eba"}
+{"url": "http://drikkelig.no/2013/08/the-bishops-arms-karlstad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:15Z", "text": "# The Bishops Arms, Karlstad\n\n\n\nVi benyttet muligheten til et bes\u00f8k i Karlstad i ferien, det passet s\u00e5nn m\u00e5telig bra \u00e5 overnatte der n\u00e5r vi skulle p\u00e5 Gammelvala i Brunskog (anbefales) den ene dagen og Jan L\u00f6\u00f6f-utstilling i Kristinehamn (anbefales ogs\u00e5) den neste. Har man mulighet til \u00e5 sette av noen timer et sted som har en Bishops Arms gj\u00f8r man jo gjerne det.\n\n\n\nI Karlstad ligger Bishops Arms i samme bygning som Stadshotellet, vakkert plassert nede ved Klar\u00e4lven. Det var mildt sagt fantastisk sommerv\u00e6r, s\u00e5 uteserveringen var stappfull, men inne var det god plass.\n\nVi var der f\u00f8rst en tur p\u00e5 ettermiddagen for \u00e5 spise middag, da med barn p\u00e5 slep. Det var ikke noe problem, de har barnestoler for sm\u00e5 barn og barnemeny for de litt st\u00f8rre. Her ble jeg for\u00f8vrig beh\u00f8rig imponert, her kunne de \u00e5 servere mat til barn, bare se:\n\n\n\nVi voksne var ogs\u00e5 forn\u00f8yd, men v\u00e5r mat glemte jeg \u00e5 ta bilde av.\n\n\n\nPuben i Karlstad har utallige tappet\u00e5rn, blandt annet fire h\u00e5ndpumper med roterende utvalg. I tillegg har de et ganske rikholdig whiskyutvalg. Etter at barna var i seng fikk vi utforsket begge deler litt etter tur.\n\nJeg valgte meg f\u00f8rst 'Malt of the Month', som var en Glen Grant 170th Anniversary til 25 SEK per cl.\n\n> **Glen Grant 170th Anniversary 46 %**  \n> **Nese:** Malt, h\u00f8y, noe sitrus. Rent umiddelbart ville jeg tippet at det var en lowlander.  \n> **Smak:** Malt, s\u00f8dme, en viss bitterhet.  \n> **Kommentar:** Smaker p\u00e5 ingen m\u00e5te vondt, men man kunne nesten skrevet \u00abNese: Whisky. Smak: Whisky.\u00bb Med andre ord, ganske kjedelig.\\*\n\nDet merkes at de er vant til \u00e5 servere whisky her, for det f\u00f8rste f\u00e5r du selvsagt skikkelige glass, for det andre blir du spurt om du vil ha vann til, og svarer du \u00abJa\u00bb f\u00e5r du en mugge av typen \u00abgod \u00e5 helle av\u00bb med et \u00absuger\u00f8r\u00bb i hard plast (tydeligvis gjenbrukbart) til \u00e5 bruke som pipette.\\*\\*\n\n\n\nSiden de tar sin whisky alvorlig finnes selvsagt en whiskymeny. Her fant jeg noen snodigheter. I utgangspunktet var whiskyene inndelt etter geografisk omr\u00e5de, men ikke alle hadde havnet p\u00e5 rett plass. Likevel, det var mye \u00e5 velge i, og i m\u00f8te med menyen fikk jeg akutt beslutningsvegring, men endte med en 'Bishop's Old Pulteney 1990'. Jeg formoder at det er en tapning spesielt for kjeden, men har ikke funnet noe info om det noe sted. Dessverre viste den seg \u00e5 v\u00e6re en skuffelse, s\u00e5 det er kanskje ikke s\u00e5 farlig hvem som har tappet den.\n\n> **Old Pulteney Bishops Arms 1990**  \n> **Nese:** Malt  \n> **Smak:** Bitterhet, malt.  \n> **Kommentar:** Om mulig enda kjedeligere enn den forrige.\\*\n\nOg med det takket jeg for meg, og gikk tilbake til hotellet for \u00e5 overlevere stafettpinnen til mannen.\n\n  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n\\* Det skal nevnes at det ikke var direkte kj\u00f8lig den dagen, hverken ute eller inne. Temperaturen p\u00e5 ettermiddagen l\u00e5 p\u00e5 mellom 25 og 30 varmegrader. Det kan ha p\u00e5virket smaksbildet, siden whisky helst skal drikkes p\u00e5 den ber\u00f8mmelige romtemperaturen (rundt 18-19 grader).\n\n\\*\\* Kan du ikke den teknikken? Enkelt: Om du bare skal ha noen dr\u00e5per vann i whiskyen er suger\u00f8r genialt, mye lettere \u00e5 styre enn den beste mugge. Du putter suger\u00f8ret ned i vannet (i mugga eller et glass), setter en finger over toppen og l\u00f8fter opp med fingeren p\u00e5 plass. Deretter holder du den nedre enden av suger\u00f8ret over whiskyglasset og l\u00f8fter fingeren slik at vannet renner ut. Mengden styrer du ved hvor dypt i mugga/glasset du dypper suger\u00f8ret n\u00e5r du henter vann.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc7e943a-39f1-42e1-8b60-c860f307d44c"}
+{"url": "https://ebok.norli.no/9788202611644", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:19Z", "text": "\nForfatter:  Nina Misv\u00e6r \n\n# ABC for spedbarnsforeldre\n\n 179,- \n\nPris:  157,- \n\n\u00a0\nFormat : e-bok\n\nEAN: 9788202611644\n\nE-bok. Ingen angrerett. E-b\u00f8ker overf\u00f8res automatisk til Norlis app for iPhone/iPad og PocketBook-lesebrett med Norli-versjon. Android: Logg inn p\u00e5 Mine e-b\u00f8ker og \u00e5pne e-b\u00f8ker i foretrukket app for e-b\u00f8ker.\n\nAlt du trenger \u00e5 vite om barnets f\u00f8rste leve\u00e5r\\! Nina Misv\u00e6r har lang erfaring som helses\u00f8ster og var i en \u00e5rrekke fagekspert i barns helse p\u00e5 TV 2s \u00abGod Morgen Norge\u00bb. I denne h\u00e5ndboken veileder hun deg gjennom alt du lurer p\u00e5 i l\u00f8pet av barnets f\u00f8rste leve\u00e5r, som mat, s\u00f8vn, gr\u00e5t og stell. Med sin lange erfaring fra helsestasjon tar hun utgangspunkt i det foreldre oftest lurer p\u00e5 n\u00e5r de har f\u00e5tt barn for f\u00f8rste gang. Forfatterens mange gode r\u00e5d og kloke veiledning hjelper deg til \u00e5 bli trygg i din nye, viktige rolle. Boken tar blant annet opp disse temaene: Hvordan vil et nytt familiemedlem p\u00e5virke parforholdet? Hvordan kan jeg stimulere barnet mitt? Barnets utvikling fra m\u00e5ned til m\u00e5ned. Hvordan du etablerer gode s\u00f8vn- og spisevaner hos barnet. Sykdom hos barnet - hva du kan gj\u00f8re selv, og n\u00e5r det er n\u00f8dvendig \u00e5 opps\u00f8ke lege.\n\n**Detaljer**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00d02f39-8711-4981-9bb7-221daae8fa21"}
+{"url": "http://gokartsport.no/nyheter/info-pasketrening-varna/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:50Z", "text": "# Info p\u00e5sketrening Varna\n\nDa n\u00e6rmer det seg p\u00e5sketrening, og her kommer litt informasjon fra KNA Varna  \nDepot \u00e5pner fredag 12.04.19 kl. 16.00.  \nServicebygget med dusjer og toaletter vil v\u00e6re \u00e5pent hele p\u00e5sken. Det vil v\u00e6re str\u00f8m p\u00e5 nedre camping depot\u00a0  \nStr\u00f8mtilkobling kr 50,- pr. dag.  \nHusk \u00e5 melde dere p\u00e5, det er noen ledige plasser til SUPER treningen skj\u00e6rtorsdag 18.04.19.  \nKNA Varna \u00f8nsker dere hjertelig velkommen til noen hyggelige treningsdager.\n\n\n\nVi har hjulpet gokartsport.no i gang med ny hjemmeside og opplever June Beathe Korsmo som en super person og hun holder det hun lover. Hun er oppe tidlig og sent og alltid til stede for en prat. S\u00e5 vi i TerraHost AS har bare god ord \u00e5 si om June Beathe Korsmo.\n\n\n\nSten Huseby\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f2e4fda-3598-4fbe-b2a1-370699bf0a10"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/oppskrift/kjaerlighetslikoer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:55Z", "text": "# Kj\u00e6rlighetslik\u00f8r\n\n  \nFullt n\u00e6ringsinnhold\n\n  \nKj\u00e6rlighetslik\u00f8r inneholder **267** Kalorier, **33** g Karbo, **0** g Protein og **0** g Fett pr 100 gr  \nKj\u00e6rlighetslik\u00f8r har beregnet \u00e5 ha f\u00f8lgende allergener **N\u00f8tter, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,**  \nKlikk her for mer info om n\u00e6ringsinnhold og allergener.  \n  \n## Ingredienser\n\nKlikk p\u00e5 ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.  \n\n## N\u00e6ringsdeklarasjon for Kj\u00e6rlighetslik\u00f8r\\!\n\n| Navn                       | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet  |\n| -------------------------- | -------------- | ---------------- | ------ |\n| **Kalorier**               | 266.63         | 1\u00a0687.23         | Kcal   |\n| **Protein**                | 0.30           | 1.90             | gram   |\n| **Karbohydrat**            | 32.70          | 206.93           | gram   |\n| **Kostfiber**              | 1.13           | 7.15             | gram   |\n| **Fett**                   | 0.21           | 1.33             | gram   |\n| **Mettet fett**            | 0.02           | 0.13             | gram   |\n| **Alkohol**                | 18.64 %        |                  |        |\n| **Salt**                   | 0.00           | 0.03             | gram   |\n| **Pris p\u00e5 oppskriften**    | Kr 24.11       | Kr 152.57        | Kroner |\n| **Hele oppskriften veier** | 633            | gr totalt        | gram   |\n\n  \n## Fremgangsm\u00e5te:\n\nLa den trekke i minst en mnd. Smak p\u00e5 s\u00f8dmen. Sil av og la den hvile i et halvt \u00e5r. Ta den opp og sil forsiktig over i karafell slik at ikke bunnfallet f\u00f8lger med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f16bac93-9026-4328-b6e6-998e63e69e45"}
+{"url": "https://www.lsound.no/blogs/produkttester/yamaha-rx-a3070-test-stereo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:01Z", "text": "# Yamaha RX-A3070 test - Stereo+\n\n07\\. Februar 2018\n\n \n\n**Konklusjon**\n\n*\"Selv om det nok er receivere der ute som spiller musikk med litt mer kj\u00f8tt p\u00e5 beinet, og med bedre oppl\u00f8sning, er det knapt noen som f\u00f8lger denne Yamaha-receiveren n\u00e5r det gjelder underholdning og engasjement i hjemmekinoen.*\n\n*Den har masse krefter, spiller kontrollert og dynamisk og den gj\u00f8r det p\u00e5 en ryddig og sv\u00e6rt oversiktlig m\u00e5te. Kanskje ogs\u00e5 med en ro som f\u00e5 andre klarer \u00e5 matche. Kj\u00f8rer du mest film ville jeg ikke tenkt meg om et sekund, men det blir litt annerledes hvis kravet ogs\u00e5 er at den skal spille musikk med h\u00f8y kvalitet. Slik det ser ut i markedet akkurat n\u00e5, ser det dessverre ikke ut til at du kan f\u00e5 begge deler samtidig. De som spiller musikk med en viss ynde matcher ikke RX-V3070 p\u00e5 r\u00e5 muskelstyrke og vitalitet. Kanskje den egentlig skulle hatt en firer p\u00e5 musikk, og en sterk femmer p\u00e5 film, men her er det snittet som teller\\!\"*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dfce538-d37e-4e98-bdb4-f0d9fffbeca7"}
+{"url": "https://www.tennisbloggen.net/2010/02/clijsters-blir-dokke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00382.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:58:17Z", "text": "## norsk blogg om tennis siden 2004\n\n# Kim Clijsters blir dokke\n\n\n\n\n\nKim og Jada Clijsters kommer snart til en lekebutikk n\u00e6r deg.\n\nKim Clijsters og datteren Jada kommer snart i Barbie-versjon. Det er temmelig overraskende at Clijsters gj\u00f8r dette. Hun ville v\u00e6rt langt nede p\u00e5 min liste over WTA-spillere som kunne v\u00e6rt aktuelle for dokkeversjon.\n\nClijsters har alltid v\u00e6rt s\u00e5\u2026vanlig at jeg ville trodd at hun fnyste over et slikt forslag. Clijsters spiller tennis i helt normale tenniskl\u00e6r, hun driver ikke med kjolekreasjon p\u00e5 fritida og virker i det hele tatt som ei jordn\u00e6r jente.\n\nMen n\u00e5 kommer hun alts\u00e5 i Barbie-modell. Sannsynligvis er det morskapet som har spiller inn her. Modellen ligner lite p\u00e5 Clijsters, bortsett fra tr\u00f8ya. En spiller med Barbies kropp ville neppe holdt ett game p\u00e5 WTA-touren, men den kunstneriske friheten f\u00e5r vi unne produsenten Mattel.\n\nMed dette framst\u00f8tet drar Clijsters dattera si ytterligere inn i rampelyset. Jada er for liten til \u00e5 kunne si sin mening om \u00e5 bli dokke, s\u00e5 vi f\u00e5r h\u00e5pe at Clijsters og apparatet rundt henne har tenkt grundig gjennom avgj\u00f8relsen. N\u00e5r Clijsters gj\u00f8r dattera si til dokke, blir det vanskeligere \u00e5 si nei den dagen media vil ha enda en bit av Jada.\n\nInntil det skjer, er alt bare velstand:\n\n> *This is something that is very special to me and my family and we will cherish it for life.*\n\nDette innlegget ble skrevet i Kvinnetennis og merket Clijsters, 06. feb 2010 av \u00c5smund \u00c5dn\u00f8y.\n\n## 2 kommentarer til \"Kim Clijsters blir dokke\"\n\n1.  **jokke** 07. feb 2010, kl. 15.38\n    Den ser jo ganske latterlig ut i forhold til den kompakte Clijsters, men s\u00e5 vidt jeg fikk med meg s\u00e5 produseres ikke denne for vanlig salg, bare som en symbolsk serie av kjente figurer i Barbiedrakt.\n    1.  **\u00c5smund** 07. feb 2010, kl. 16.04\n        Ah. Stemte det at ogs\u00e5 prinsesse Victoria av Sverige ogs\u00e5 blir dokke?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f56a6fea-6dfd-4593-b675-664d48544c20"}
+{"url": "https://www.nyecasino.org/eksklusiv-bonus-pa-10-gratisspinn-hos-madame-chance/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:03:22Z", "text": "# Eksklusiv bonus p\u00e5 10 gratisspinn hos Madame Chance\n\n  -  Av\n    Hanne\n  - \n    13, August 2016\n  - \n    Lanseringer\n  - \nmadamebonusmadamebonusNye Casino er stolte over \u00e5 kunne tilby en helt eksklusiv registreringsbonus p\u00e5 10 gratisspinn hos Madame Chance. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 angi bonuskoden **10FS** ved registrering. Hvis du aldri har h\u00f8rt om dette spillalternativet f\u00f8r er det trolig fordi det er helt nytt. Madame Chance har eksistert i dr\u00f8yt en m\u00e5ned og er derfor et av markedets nyeste casino. Nettsiden skiller seg ut med en flott retro-stil som gir f\u00f8lelsen av kvalitet og klasse.\n\nSpilltilbudet hos Madame Chance er omfattende, med en rekke spilleautomater, bordspill og andre spill fra blant andre NetEnt og Betsoft. Nye kunder hos Madame Chance \u00f8nskes velkommen med en 400 %bonus p\u00e5 inntil \u20ac2.400. Det tilbys dessuten en rekke p\u00e5g\u00e5ende bel\u00f8nninger og kampanjer. Som medlem i VIP-klubben hos Madame Chance f\u00e5r du dessuten ytterligere fordeler.\n\nDu kan lese anmeldelsen v\u00e5r av Madame Chance her, eller du kan hente bonusen din n\u00e5\\!\n\n\n\nOm forfatteren: Hanne\n\nHanne er en ekte spillentusiast, og har stor lidenskap for spilleautomater p\u00e5 nettet. Det er f\u00e5 ting som gleder Hanne mer enn nye spilleautomater, og hun f\u00e5r alltid med seg n\u00e5r det kommer noe nytt. Hun vet alt som er \u00e5 vite om b\u00e5de klassiske og moderne spilleautomater, og har alt som trengs for \u00e5 gi deg de aller beste og nyeste anmeldelsene av casinospill p\u00e5 nettet. Hanne holder deg oppdatert p\u00e5 det aller meste; det v\u00e6re seg innovative spillfunksjoner eller unike bonusrunder. Lurer du p\u00e5 hvordan du utl\u00f8ser gratisspinnfunksjonen eller hvordan du kan vinne den progressive jackpoten? Hanne har svar p\u00e5 det aller meste.\n\n### Nye casinoer \u2013 p\u00e5 nettet eller p\u00e5 byen?\n\nEnkelte liker \u00e5 bes\u00f8ke ekte casinoer der det er mulig \u00e5 spille samtidig som man m\u00f8ter nye, interessante mennesker. I Norge finnes det ingen slike fysiske casinoer, men i Sverige er det i hvert fall 4 halvnye casinoer. Europeiske land har dessuten mangedoblet antall ekte casinoer de siste \u00e5rene. I Danmark finner du for eksempel 6 stk., mens Tyskland, Frankrike, Spania og Storbritannia har mer enn 100 ekte casinoer hver.\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for deg selv er imidlertid nye nettcasinoer det selvsagte stedet \u00e5 spille. Bonusene du f\u00e5r hos nye casinoer p\u00e5 nettet er veldig fordelaktige dersom du sammenligner de med ekte casinoer, som sjelden har noen bonus i det heletatt. Du f\u00e5r muligheten til \u00e5 se markedets nyeste jackpoter via\u00a0jackpot-oversikt\u00a0som sammenligner mer enn 20 ulike jackpot-spill. Nye Casino byr dessuten p\u00e5 anmeldelser av\u00a0nye spill\u00a0som du ikke b\u00f8r g\u00e5 glipp av.\n\n### V\u00c5RT AKSJESELSKAP MED ADRESSE OG REGISTRERINGSNUMMER\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22f9cb92-5a51-44b3-9865-c5dd2400f1e6"}
+{"url": "https://www.granberg.no/kunnskapssenter/standarder-og-merking/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:15:58Z", "text": "# Standarder og merking\n\nEuropeiske standarder har blitt utarbeidet for \u00e5 forene nasjonale bestemmelser om personlig verneutstyr blant medlemsstatene. R\u00e5dsdirektiv 89/391/E\u00d8F fastsetter brede retningslinjer for helse og sikkerhet p\u00e5 arbeidsplassen og p\u00e5legger arbeidsgivere \"\u00e5 gj\u00f8re n\u00f8dvendig verneutstyr tilgjengelig for sine ansatte\". Direktivet innf\u00f8rer ogs\u00e5 strenge krav til leverand\u00f8rer av personlig verneutstyr. Disse kravene er n\u00e5 internasjonalt anerkjent og gj\u00f8r det enklere for arbeidsgivere \u00e5 velge riktig verneutstyr, inkludert vernehansker.\n\n## Standarder\n\n** **Generelle krav**\n\n### Generelle krav\n\n**Kategorier**\n\nVernehansker er delt inn i tre kategorier for \u00e5 oppfylle en rekke krav i den kommersielle sektoren:\n\n**Kategori I**:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Minimal risiko.  \n**Kategori II**:\u00a0\u00a0\u00a0 Middels risiko, f.eks. mekanisk risiko.  \n**Kategori III**:\u00a0\u00a0 H\u00f8y risiko, dvs. risiko som kan gi varige skader eller f\u00f8re til d\u00f8d, f.eks. skader fra kjemikalier.\n\nDet kreves en samsvarserkl\u00e6ring for alle kategoriene. Produsenten eller import\u00f8ren m\u00e5 kunne fremskaffe en samsvarserkl\u00e6ring p\u00e5 foresp\u00f8rsel.\n\n\u00a0\n** **EN 420:2003**\n\n### EN 420:2003\n\n**Vernehansker \u2013 Generelle krav og pr\u00f8vingsmetoder.**  \n  \nAlle vernehansker m\u00e5 oppfylle denne standarden. Standarden omfatter blant annet f\u00f8lgende omr\u00e5der:  \n  \n**Utforming og konstruksjon**  \n  \nHanskene skal gi h\u00f8yest mulig beskyttelse innenfor det tiltenkte bruksomr\u00e5det.\n\n**Sikkerhet og harml\u00f8shet**\n\n  - Hanskene i seg selv skal ikke v\u00e6re skadelige for brukeren.\n  - pH-verdien skal ligge mellom 3,5 og 9,5.\n  - Krom VI-innholdet skal ikke v\u00e6re h\u00f8yere enn \\< 3 mg/kg.\n  - Latekshansker m\u00e5 pr\u00f8ves p\u00e5 proteininnhold i henhold til EN 455-3.\n  - Hansker som er laget for \u00e5 redusere risikoen for elektrostatisk utladning, m\u00e5 pr\u00f8ves p\u00e5 elektrostatiske egenskaper i henhold til EN 1149.\n\n**Bevegelighet.**\n\nBevegelsesniv\u00e5et er rangert som i tabellen nedenfor:\n\n|                |                                                                                           |\n| -------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Bevegelsesniv\u00e5 | Minste diameter (mm) p\u00e5 n\u00e5l som kan plukkes opp ved bruk av hanske 3 ganger / 30 sekunder |\n| 1              | 11.0                                                                                      |\n| 2              | 9.5                                                                                       |\n| 3              | 8.0                                                                                       |\n| 4              | 6.5                                                                                       |\n| 5              | 5.0                                                                                       |\n\n**Komfort og bruk.\u00a0**\n\nSt\u00f8rrelser beregnes som i tabellen nedenfor:\n\n|        |           |                             |                          |\n| ------ | --------- | --------------------------- | ------------------------ |\n| EN 420 | Tilsvarer | H\u00e5ndens omkrets/lengde (mm) | Minste hanskelengde (mm) |\n| 6      | XS        | 152/160                     | 220                      |\n| 7      | S         | 178/171                     | 230                      |\n| 8      | M         | 203/182                     | 240                      |\n| 9      | L         | 229/192                     | 250                      |\n| 10     | XL        | 254/204                     | 260                      |\n| 11     | XXL       | 279/215                     | 270                      |\n\n**Generelt kreves det at bruksanvisningen m\u00e5 inneholde:**\n\n  - Navn og adresse til produsenten eller representanten.\n  - Hanskebetegnelse.\n  - Tilgjengelige St\u00f8rrelser .\n  - CE-merking.\n  - Pleie og oppbevaring.\n  - Anvisninger og begrensninger med hensyn til bruk.\n  - Navn og adresse til det tekniske kontrollorganet som har godkjent produktet.\n\n** **EN 388:2016**\n\n### EN 388:2016\n\n### VERNEHANSKER MOT MEKANISKE RISIKOER\n\nDen europeiske standarden EN 388:2016 tar for seg kravene til verne\u00adhansker som gir beskyttelse mot s\u00e5kalte mekaniske risikoer. Dette om\u00adfatter slitasje, kutt, riving, punktering og st\u00f8t.\n\nEN 388:2016-standarden er en revidert og oppdatert utgave av EN 388. Denne nye EN 388-standarden krever i visse omstendigheter mer om\u00adfatt\u00adende testing enn EN 388:2003. Den retter ogs\u00e5 opp i vanske\u00adlig\u00adheter som hadde oppst\u00e5tt i forbindelse med tilgangen p\u00e5 viktig utstyr til bruk i testingen av slitasjemotstand. Videre inneholder den blant annet noen flere krav til brukerveiledningene.\n\nEN 388:2016 gir kundene mer informasjon og et fyldigere og i noen til\u00adfeller mer n\u00f8yaktig bilde av egenskapene til hver enkelt hanskemodell. Dette kan v\u00e6re til betydelig hjelp for dem i den sv\u00e6rt viktige oppgaven det er \u00e5 velge riktig h\u00e5ndbeskyttelse for akkurat de behovene de har.\n\nFor at hansker skal kunne sertifiseres under EN 388:2016, m\u00e5 de dessuten opp\u00adfylle EN 420-standarden for generelle krav til vernehansker.\n\n**PIKTOGRAMMET OG TESTMETODENE**\n\n\u00a0\n  \nABCDEF\n\nPr\u00f8vestykker skj\u00e6res ut fra h\u00e5ndflaten p\u00e5 hansker av den aktuelle modellen. Det sirkelformede knivbladet g\u00e5r frem og tilbake i rett linje over en viss lengde av materialets overflate. Det blir utsatt for en kon\u00adstant kraft p\u00e5 5 newton ovenfra. Etter som knivbladet dras over materialet i \u00e9n retning, roterer det i motsatt retning; hver gang det g\u00e5r en enkelt gang over pr\u00f8vestykket i \u00e9n retning, gjennomf\u00f8rer det ogs\u00e5 en fullstendig rotasjon rundt sin akse. Antallet rotasjoner som er fullf\u00f8rt innen kniv\u00adbladet skj\u00e6rer gjennom materialet, noteres.\nEN 388:2016 innf\u00f8rer kriterier for \u00e5 bed\u00f8mme om materialet sl\u00f8ver knivbladet utover et visst toleranseniv\u00e5 under coupe-testen, og begrenser den ogs\u00e5 til maksimum 60 rotasjoner. Hvis knivbladet blir sl\u00f8vt, er det obligatorisk \u00e5 gjennomf\u00f8re testen i EN ISO 13997 (TDM-testen), og resultatet fra denne testen blir referansen for hanskemodellens kuttmotstand. Man kan i slike tilfeller enten f\u00f8re X opp p\u00e5 plassen for coupe-resultatet, eller likevel f\u00e5 coupe-testen gjennomf\u00f8rt og f\u00f8re b\u00e5de dette og TDM-resultatet opp p\u00e5 sine respektive plasser. Coupe-resultatet er i s\u00e5 fall kun antydende.\nDet er viktig \u00e5 merke seg at man kan f\u00e5 utf\u00f8rt TDM-testen, og da ogs\u00e5 f\u00f8re opp dette resultatet, selv n\u00e5r den ikke er obligatorisk. Det er i tillegg muligheter for \u00e5 g\u00e5 direkte til TDM-testen.\nDenne testmetoden etterligner et enkeltst\u00e5ende kutt for\u00e5rsaket av en utilsiktet, relativt kraftig kontakt med en skarp gjenstand. Vurderingen av kuttmotstanden er her basert p\u00e5 kraften som skal til for at et rett knivblad med spesifiserte m\u00e5l akkurat skal kutte gjennom hanskematerialet med \u00e9n enkelt be\u00adveg\u00adelse p\u00e5 like over 20 mm. Denne kraften m\u00e5les i newton (N).\nDenne metoden anvender flere korte, enkeltst\u00e5ende kutt. Hvert kutt m\u00e5 utf\u00f8res med en ubrukt lengde av kniveggen over en ubrukt del av hanskematerialet. Ingen del av kniveggen kan g\u00e5 over materialet mer enn \u00e9n gang, og det kreves derfor at knivbladene sv\u00e6rt hyppig erstattes med helt nye knivblad, helst etter hvert enkelt kutt selv av kortere lengde. Sl\u00f8ving av kniv\u00adeggen skal derfor ikke v\u00e6re noen betydelig faktor.\n**Vernehansker mot mekanisk p\u00e5f\u00f8rte skader**\n\nDenne standarden gjelder alle vernehansker med hensyn til fysisk og mekanisk p\u00e5f\u00f8rte skader for\u00e5rsaket av slitasje, skj\u00e6ring, riving og punktering.\n\nBeskyttelse mot disse farene er angitt med et piktogram etterfulgt av fire tall (beskyttelsesniv\u00e5). Hvert av tallene representerer resultatet de oppn\u00e5dde ved pr\u00f8ving mot en bestemt risiko.\n\nabcd\n\n  - aSlitasjemotstand (x, min. 0, max. 4)\n  - bSkj\u00e6remotstand (x, min. 0, max. 5)\n  - cRivemotstand (x, min. 0, max. 4)\n  - dPunkteringsmotstand (x, min. 0, max. 4)\n\n*Niv\u00e5 X betyr at denne pr\u00f8ven ikke kan utf\u00f8res p\u00e5 denne bestemte hansken. Jo h\u00f8yere niv\u00e5, desto bedre er beskyttelsen*\n\n**A** - Slitasjemotstand  \nBasert p\u00e5 antall sykluser som m\u00e5 til for \u00e5 slite gjennom et pr\u00f8vestykke fra en hanske. Pr\u00f8vestykket klippes ut fra h\u00e5ndflatedelen og gnis mot et standard sandpapir med konstant standardtrykk. Antall sykluser m\u00e5les n\u00e5r et hull kommer til syne p\u00e5 et av pr\u00f8vestykkene.  \n  \n**B** - Skj\u00e6remotstand  \nBasert p\u00e5 antallet av sykluser som kreves for \u00e5 skj\u00e6re gjennom pr\u00f8vestykket fra h\u00e5ndflateomr\u00e5det med et roterende knivblad.  \n  \n**C** - Rivemotstand  \nBasert p\u00e5 kreftene som kreves for \u00e5 rive pr\u00f8vestykket fra hverandre.  \n  \n**D** - Punkteringsmotstand  \nBasert p\u00e5 kreftene som kreves for \u00e5 trenge gjennom pr\u00f8vestykket med en skarp syl. Dette er ikke en indikasjon p\u00e5 hanskens bestandighet mot spisse gjenstander, for eksempel kanyler.\n\n** **EN 374:2016**\n\n### EN 374:2016\n\n### VERNEHANSKER MOT FARLIGE KJEMIKALIER OG MIKROORGANISMER\n\nDen nye samlingen av EN 374-standarder inneholder oppdaterte krav og tester for hansker som er ment \u00e5 beskytte brukeren mot kjemikalier, mikroorganismer eller begge deler. Vi henviser til denne oppdaterte gruppen av standarder som EN ISO 374:2016.  \nDen gir brukeren mer infor\u00admasjon om noen aspekter ved de be\u00adskytt\u00adende egenskapene til hansker i denne kategorien.\n\nSamlingen best\u00e5r av fem deler, hver en standard:\n\n  - **DEL 1**: Terminologi og ytelseskrav for beskyttelse mot farlige kjemikalier.  \n    (EN ISO 374-1:2016)\n  - **DEL** **2**: Motstand mot gjennomtrengning (penetrasjon).  \n    (EN 374-2:2014)\n  - **DEL 3**: Motstand mot molekyl\u00e6r gjennomtrengning av flytende kjemikalier (permeasjon).  \n    (EN 374-3:2016/EN 16523-2015)\n  - **DEL 4**: Motstand mot nedbrytning ved kjemikalier (degradasjon).  \n    (EN 374-4:2013)\n  - **DEL 5**: Terminologi og ytelseskrav for beskyttelse mot mikro\u00adorga\u00adnismer.  \n    (EN ISO 374-5:2016)\n\n#### DEL 1:\u00a0TERMINOLOGI OG YTELSESKRAV MOT FARLIGE KJEMIKALIER\n\nEN ISO 374-1:2016 omfatter hansker ment \u00e5 beskytte brukeren mot kjemiske risikoer. Her spesifiseres ytelseskrav, terminologi og sym\u00adboler samt informasjon, advarsler og instruksjoner som m\u00e5 v\u00e6re med i brukerveiledningen. Vi beskriver noe av dette under de relevante test\u00adstandardene.\n\nStandarden krever ikke lenger at hanskene testes i henhold til EN 388, men de m\u00e5 oppfylle de generelle kravene til vernehansker i EN 420.\n\n#### DEL 2:\u00a0MOTSTAND MOT GJENNOMTRENGNING (PENETRASJON)\n\nV\u00e6ske eller luft kan trenge gjennom en vernehanske p\u00e5 det ikke-molekyl\u00e6re niv\u00e5et via porer, s\u00f8mmer, bittesm\u00e5 hull og andre ufull\u00adkomm\u00adenheter i materialet. EN 374-2:2014 inneholder to tester for mot\u00adstand mot slik gjennomtrengning:\n\n  - Luftlekkasjetesten: Hansken senkes ned i vann og fylles med luft. Eventuelle lekkasjer registreres gjennom ob\u00adser\u00advasjon av synlige bobler.\n  - Vannlekkasjetesten: Hansken fylles med vann. Man unders\u00f8ker om det danner seg vanndr\u00e5per utenp\u00e5 hansken.\n\nEt antall stikkpr\u00f8ver fra hvert produksjonsparti blir testet for slik gjennom\u00adtrengning. Hvert parti m\u00e5 oppfylle visse minimumskrav til akseptable kvali\u00adtetsniv\u00e5 (AQL). Kunden kan avtale et AQL med produsenten s\u00e5 lenge dette oppfyller eller overg\u00e5r minimumskravene.\n\n#### DEL 3:\u00a0MOTSTAND MOT MOLEKYL\u00c6R GJENNOMTRENGNING AV FLYTENDE KJEMIKALER (PERMEASJON)\n\nEn ny standard, EN 16523-1:2015, erstatter den gamle teststandarden for s\u00e5kalt permeasjonstesting,\u00a0 EN 374-3:2003.\n\nKjemikalier kan trenge gjennom et materiale p\u00e5 det molekyl\u00e6re niv\u00e5. Molekylene trekkes inn i materialet, sprer seg ved hjelp av s\u00e5kalt diffusjon, og kommer etter hvert gjennom p\u00e5 den andre siden. Denne prosessen kalles permeasjon. Vi bruker ogs\u00e5 uttrykket molekyl\u00e6r gjennomtrengning.\n\nDette kan skje uten at man legger merke til noen fysiske endringer i hanskematerialet. Hansken kan virke up\u00e5virket selv om den ikke lenger byr p\u00e5 tilstrekkelig beskyttelse.\n\nDen tiden som g\u00e5r fra det \u00f8yeblikket kjemikalien f\u00f8rst kommer i kontakt med utsiden av hanskematerialet, til den spores p\u00e5 den andre siden, kalles gjennombruddstid. I laboratoriet m\u00e5les gjennombruddstiden etter et noe komplisert parameter som kalles permeasjonsrate. Dette st\u00e5r for den mengden av kjemikalien, m\u00e5lt i mikrogram, som forflytter seg gjennom en kva\u00addrat\u00adcentimeter av stoffet i l\u00f8pet av et minutt.\n\nDet \u00e5 skulle identifisere den minste m\u00e5lbare permeasjonraten er sv\u00e6rt avhengig av hvor sensitivt det aktuelle analytiske utstyret er for den aktu\u00adelle kjemikalien. Dette gj\u00f8r sammenligning av data basert p\u00e5 en slik rate sv\u00e6rt vanskelig. Det standarden definerer er en s\u00e5kalt normalisert per\u00admea\u00adsjonsrate. Denne er p\u00e5 1 mikrogram (1 \u00b5g)\u00a0 per cm2 per minutt.\n\nDen tiden det tar fra kjemikalien f\u00f8rst kommer i kontakt med utsiden av materialet til denne normaliserte permeasjonsraten m\u00e5les, kalles normalisert gjennombruddstid. Det er denne normaliserte gjennombruddstiden som  \nid\u00adenti\u00adfiseres i denne testen.\n\nPr\u00f8vestykker skj\u00e6res ut fra h\u00e5ndflaten p\u00e5 hansker av den relevante hanskemodellen. Et pr\u00f8vestykke plasseres i en testcelle, og utsiden av ma\u00adterialet eksponeres for den aktuelle kjemikalien. Et opp\u00adsam\u00adlings\u00admedium i form av en gass eller en v\u00e6ske sirkuleres i kontakt med innsiden av materialet, og man foretar m\u00e5linger av denne inntil den norma\u00adliserte per\u00admeasjonsraten n\u00e5s.\n\nDet utf\u00f8res et tilstrekkelig antall slike tester til at man kan identifisere det resultatet som etter standardens krav blir gjeldende som hanskemodellens normaliserte gjennombruddstid for den aktuelle kjemikalien. Denne be\u00adstemmer hvilket ytelsesniv\u00e5 hanskemodellen oppn\u00e5r for denne kje\u00admi\u00adkalien.\n\n\u00a0\n\n|                                    |       |       |       |        |        |        |\n| ---------------------------------- | :---: | :---: | :---: | :----: | :----: | :----: |\n| YTELSESNIV\u00c5                        |   1   |   2   |   3   |   4    |   5    |   6    |\n| NORMALISERT GJENNOMBRUDDSTID (Min) | \\>\u00a010 | \\>\u00a030 | \\>\u00a060 | \\>\u00a0120 | \\>\u00a0240 | \\>\u00a0480 |\n\n\u00a0\nHanskemodellen m\u00e5 testes for hver enkelt kjemikalie som produsenten \u00f8nsker \u00e5 hevde at den beskytter mot. Hvis hansken er lengre enn 400 mm, og produsenten ogs\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 hevde at mansjetten beskytter mot de aktuelle kjemi\u00adkaliene, m\u00e5 pr\u00f8vestykker fra mansjetten ogs\u00e5 testes..\n\nADVARSEL: *Testene er utf\u00f8rt i henhold til standarden, og den normaliserte gjennombruddstiden gir en viss indikasjon p\u00e5 hvor lang tid det tar for den aktuelle kjemikalien \u00e5 trenge gjennom hanskematerialet fra den f\u00f8rst kommer i kontakt med materialets ytre overflate.*  \n*Hanskebrukere m\u00e5 imidlertid ta hensyn til at kjemikalien selv under test\u00adforhold har en noe kortere faktisk gjennombruddstid. Brukere m\u00e5 videre ta med i betraktningen at faktiske arbeidssituasjoner vil v\u00e6re sv\u00e6rt for\u00adskjellige fra de kontrollerte forholdene og milj\u00f8et testene utf\u00f8res i. Faktorer som temp\u00aderatur, strekking, slitasje, nedbrytning og s\u00e5 videre, vil ha en stor inn\u00advirk\u00adning p\u00e5 hvor fort kjemikalien trenger gjennom materialet.*\n\n*Det er arbeidsgiveres/brukeres ansvar \u00e5 vurdere test-dataene og avgj\u00f8re hvor lenge hanskene kan brukes til den aktuelle oppgaven og i den aktuelle situasjonen. Kjemikalien kan fortsette \u00e5 arbeide seg gjennom hansken selv etter en kort, avbrutt f\u00f8rste kontakt mellom hanske og kjemikalie.*  \n  \n*Gjennombruddstiden b\u00f8r derfor anses \u00e5 begynne fra det \u00f8yeblikk utsiden av materialet f\u00f8rst kommer i kontakt med kjemikalien, om hansken er ut\u00adsatt for ytterligere kontakt med kjemikalien eller ei*.\n\nEN ISO 374-1:2016 spesifiserer en liste med 18 testkjemikalier (6 flere enn EN 374:2003):\n\n|       |                       |            |  |                                    |\n| :---- | --------------------- | ---------: |  | ---------------------------------- |\n|       | **KJEMIKALIE**        | **CAS \\#** |  | **KLASSE**                         |\n| **A** | Metanol               |    67-56-1 |  | Prim\u00e6r alkohol                     |\n| **B** | Aceton                |    67-64-1 |  | Ketone                             |\n| **C** | Acetonitril           |    75-05-8 |  | Nitrilforbindelse                  |\n| **D** | Diklormetan           |    75-09-2 |  | Klorert parafin                    |\n| **E** | Karbondisulfid        |    75-15-0 |  | Organisk svovelforbindelse         |\n| **F** | Toluen                |   108-88-3 |  | Aromatisk hydrokarbon              |\n| **G** | Diethylamin           |   109-89-7 |  | Amin                               |\n| **H** | Tetrahydrofuran       |   109-99-9 |  | Heterosyklisk og eterforbindelse   |\n| **I** | Etylacetat            |   141-78-6 |  | Ester                              |\n| **J** | n-Heptane             |   142-82-5 |  | Mettet hydrokarbon                 |\n| **K** | Natriumhydroksid 40%  |  1310-73-2 |  | Uorganisk base                     |\n| **L** | Svovelsyre 96%        |  7664-93-9 |  | Uorganisk mineralsyre, oksiderende |\n| **M** | Salpetersyre 65%      |  7697-37-2 |  | Uorganisk mineralsyre, oksiderende |\n| **N** | Eddiksyre 99%         |    64-19-7 |  | Organisk syre                      |\n| **O** | Ammoniumhydroksid 25% |  1336-21-6 |  | Organisk base                      |\n| **P** | Hydrogenperoksid 30%  |  7722-84-1 |  | Peroksid                           |\n| **S** | Hydrogenfluorsyre 40% |  7664-39-3 |  | Uorganisk mineralsyre              |\n| **T** | Formaldehyd 37%       |    50-00-0 |  | Aldehyd                            |\n\n  \nDen nye standarden deler beskyttelseshansker mot kjemikalier inn i tre ulike kategorier basert p\u00e5 testresultatene for molekyl\u00e6r gjenn\u00adom\u00adtreng\u00adning: type A, B og C.\u00a0 For at en hanskemodell skal kunne godkjennes under EN ISO 374-1:2016, m\u00e5 den gjennomg\u00e5 denne testen og oppn\u00e5 et be\u00adskyttelsesniv\u00e5 som minst tilfredsstiller type C.\n\nType A - Minimum 6\u00a0kjemikalier m\u00e5 oppn\u00e5 minst ytelsesniv\u00e5 2.  \nType B - Minimum 3\u00a0kjemikalier m\u00e5 oppn\u00e5 minst ytelsesniv\u00e5 2.  \nType C - Minimum 1\u00a0kjemikalie m\u00e5 oppn\u00e5 minst ytelsesniv\u00e5 1.\n\n#### DEL 4:\u00a0MOTSTAND MOT NEDBRYTNING VED KJEMIKALIER (DEGRADASJON)\n\nS\u00e5kalt degradasjon, eller nedbrytning, er en negativ endring i \u00e9n eller flere av et materiales fysiske egenskaper.\n\nEN 374-4:2013 inneholder to testmetoder for \u00e5 vurdere om et hanske\u00admateriale har gjennomg\u00e5tt en slik nedbrytning etter at den ytre overflaten har v\u00e6rt utsatt for kontinuerlig kontakt med en kjemikalie. \u00c9n av disse er obligatorisk under EN ISO 374-1:2016. Denne testen best\u00e5r av en test for punkteringsmotstand som ligner testen i EN 388:2016.\n\nEt antall pr\u00f8vestykker skj\u00e6res ut fra hver av et antall hansker av den aktuelle modellen. Halvparten av pr\u00f8vestykkene fra hver av hanskene eks\u00adpo\u00adneres s\u00e5 for den aktuelle kjemikalien over en viss tid. Deretter testes alle pr\u00f8ve\u00adstykkene for punkteringsmotstand. Resultatet baserer seg p\u00e5 den gjenn\u00adomsnittlige forskjellen mellom den kraften som skal til for \u00e5 punktere de eksponerte pr\u00f8vestykkene, og den kraften som kreves for \u00e5 punktere pr\u00f8vestykkene som ikke er blitt eksponert for kjemikalien. Denne for\u00adskjel\u00adlen oppgis i prosent.\u00a0\n\nFor at en hanskemodell skal kunne sertifiseres under EN ISO 374-1:2016, m\u00e5 hanskene testes i henhold til denne punkteringstesten for nedbrytning i EN 374-4:2013. Den m\u00e5 gjennomf\u00f8res for hver av kjemikaliene som det hevdes at hansken tilbyr beskyttelse mot. Standarden krever dermed testing for b\u00e5de molekyl\u00e6r gjennomtrengning og nedbrytning for hver av de aktuelle kjemikaliene. Det er for \u00f8yeblikket ikke noe minimumskrav til re\u00adsultatene for nedbrytning, men de m\u00e5 oppgis i brukerveiledningen.\n\n#### DEL 5:\u00a0TERMINOLOGI OG YTELSESKRAV FOR BESKYTTELSE MOT MIKROORGANISMER\n\nEN ISO 374-5:2016 omfatter hansker ment \u00e5 beskytte brukeren mot mikro\u00adorganismer. Standarden spesifiserer ytelseskrav, terminologi og sym\u00adboler samt informasjon, advarsler og instruksjoner som m\u00e5 v\u00e6re med. Hanskene m\u00e5 ogs\u00e5 oppfylle de generelle kravene til vernehansker i henhold til EN 420.\n\nDen forrige standarden vurderte bare beskyttelse mot bakterier og sopp, mens EN ISO 374-5:2016 ogs\u00e5 omfatter virus. Den nye standarden har to kategorier for klassifisering av beskyttelse mot mikroorganismer.\n\n\u00a0\n\n  - Beskyttelse mot bakterier og sopp.\n  - \u00a0Beskyttelse mot bakterier, sopp og virus.\n\nFor at en hanskemodell skal kunne godkjennes under EN ISO 374-5:2016 for beskyttelse mot bakterier og sopp, m\u00e5 den best\u00e5 testing i henhold til EN 374-2:2013 for motstand mot gjennomtrengning (penetrasjon).\n\nFor at det i tillegg skal kunne hevdes beskyttelse mot virus, m\u00e5 hanskene ogs\u00e5 oppfylle kravene til motstand mot gjennomtrengning (penetrasjon) av virus i henhold til ISO 16604:2004, testprosedyre B. Denne ble gjenn\u00adomg\u00e5tt og bekreftet i 2014.\n\n\u00a0\n|                                   |  |                                                                          |  |                                                                          |  |                                          |\n| --------------------------------- | :-: | :----------------------------------------------------------------------: | :-: | :----------------------------------------------------------------------: |  | ---------------------------------------- |\n### EN 374:2003\n\n**Vernehansker mot kjemikalier og mikroorganismer**\n\nDenne standarden spesifiserer hanskenes evne til \u00e5 fungere som en barriere mot kjemikalier og/eller mikroorganismer. Standarden best\u00e5r av tre deler:\n\n  - Del 1: Terminologi og funksjonskrav (i samsvar med EN 388:2003)\n  - Del 2: Bestemmelse av motstand mot gjennomtrengning (EN 374-2:2003)\n  - Del 3: Bestemmelse av motstand mot molekyl\u00e6r gjennomtrengning av kjemikalier (EN 374-3:2003\n\n**Del 2: Bestemmelse av motstand mot gjennomtrengning (EN 374-2)**\n\nEN374-2 2\n\nGjennomtrengning er en **fysisk** prosess, der en v\u00e6ske eller luft trenger gjennom et stoff ved \u00e5 passere gjennom porer, s\u00f8mmer eller knappen\u00e5lshull i stoffet.\n\nDet utf\u00f8res to pr\u00f8ver i denne delen av EN 374:2003:\n\n  - Luftlekkasjepr\u00f8ve. Hansken fylles med luft og senkes ned i en vanntank. Eventuelle lekkasjer registreres ved synlige bobler.\n  - Vannlekkasjepr\u00f8ve. Hansken fylles med vann og unders\u00f8kes om det dannes vanndr\u00e5per p\u00e5 utsiden.\n\nHansker skal ikke lekke og skal kontrolleres i samsvar med det akseptable kvalitetsniv\u00e5et (eng. Acceptable Quality Level, AQL).\n\n|                  |                                 |\n| ---------------- | ------------------------------- |\n| Beskyttelsesniv\u00e5 | Akseptabelt kvalitetsniv\u00e5 (AQL) |\n| 3                | \\<0,65                          |\n| 2                | \\<1,5                           |\n| 1                | \\<4,0                           |\n\n*Jo h\u00f8yere niv\u00e5, desto bedre er beskyttelsen.*\n\nEn hanske regnes for \u00e5 beskytte mot bakterier og muggsopp hvis den oppn\u00e5r minst beskyttelsesniv\u00e5 2.\n\n**Del 3: Bestemmelse av motstand mot molekyl\u00e6r gjennomtrengning av kjemikalier (EN 374-3:2003)**\n\nMolekyl\u00e6r gjennomtrengning (\"permeasjon\") er en prosess, der en potensielt farlig kjemikalie passerer gjennom et materiale p\u00e5 molekylniv\u00e5. I laboratoriet m\u00e5les permeasjon etter gjennombruddstid (eng. Breakthrough Time, BTT).\n\nGjennombruddstiden er tiden det tar f\u00f8r en potensielt farlig kjemikalie trekker gjennom hanskematerialet og n\u00e5r innsiden av hansken. Gjennombruddstiden bestemmes ved \u00e5 p\u00e5f\u00f8re en potensielt farlig kjemikalie p\u00e5 hanskeoverflaten og m\u00e5le hvor lang tid det tar f\u00f8r vi kan observere kjemikalien p\u00e5 innsiden av hansken. Dette gir en indikasjon p\u00e5 hvor lenge en hanske kan brukes med en bestemt kjemikalie.\n\n|                             |      |      |      |       |       |       |\n| --------------------------- | ---- | ---- | ---- | ----- | ----- | ----- |\n| Beskyttelsesniv\u00e5            | 1    | 2    | 3    | 4     | 5     | 6     |\n| M\u00e5lt gjennombruddstid (min) | \\>10 | \\>30 | \\>60 | \\>120 | \\>240 | \\>480 |\n\nSelv om pr\u00f8vene utf\u00f8res etter normen, har faktorer som temperatur og t\u00f8yning stor innvirkning p\u00e5 hvor raskt kjemikalien trekker gjennom hanskematerialet. Granberg anbefaler en sikkerhetsmargin p\u00e5 25 %.\n\n**Full kjemikaliebestandighet**\n\nEN374-3 A B C\n\nPiktogrammet for \"kjemikaliebestandig\" hanske m\u00e5 etterf\u00f8lges av en tresifret kode. For at en hanske skal godkjennes som \"kjemikaliebestandig\", m\u00e5 den oppn\u00e5 minst niv\u00e5 2 (gjennombruddstid p\u00e5 mer enn 30 minutter) for minst tre kjemikalier p\u00e5 en liste over 12 spesifiserte standardkjemikalier.\n\n** **EN 407:2004**\n\n### EN 407:2004\n\n**Vernehansker mot termiske risikoer.**\n\nDenne standarden spesifiserer det termiske beskyttelsesniv\u00e5et for vernehansker mot varme og/eller ild.  \n  \nTypen og graden av beskyttelse vises ved hjelp av et piktogram og seks beskyttelsesniv\u00e5er knyttet til bestemte egenskaper. Hanskene m\u00e5 ogs\u00e5 oppn\u00e5 minst beskyttelsesniv\u00e5 1 med hensyn til slitasje- og rivemotstand i EN 388:2003-standarden.\n\nabcdef\n\n  - aMotstand mot \u00e5pen ild (x, 0-4)\n  - bMotstand mot kontaktvarme (x, 0-4)\n  - cMotstand mot overf\u00f8ringsvarme (x, 0-4)\n  - dMotstand mot str\u00e5levarme (x, 0-4)\n  - eMotstand mot s\u00f8l fra smeltet metall (x, 0-4)\n  - fMotstand mot flytende metall (x, 0-4)\n\n*Niv\u00e5 X betyr at denne pr\u00f8ven ikke kan utf\u00f8res p\u00e5 denne bestemte hansken. Jo h\u00f8yere niv\u00e5, desto bedre er beskyttelsen.*\n\n****A** -** Motstand mot \u00e5pen ild (beskyttelsesniv\u00e5 0\u20134)  \n  \nBasert p\u00e5 hvor lenge materialet fortsetter \u00e5 brenne og gl\u00f8de etter at antennelseskilden er fjernet. Materialet eksponeres for flammen i 15 sekunder.  \nHanskes\u00f8mmene skal ikke g\u00e5 i fra hverandre etter \u00e5 ha v\u00e6rt eksponert for ild i 15 sekunder.\n\n|                  |                       |                      |\n| ---------------- | --------------------- | -------------------- |\n| Beskyttelsesniv\u00e5 | Etterbrenningstid (s) | Ettergl\u00f8dingstid (s) |\n| **1**            | 20                    | Ingen krav           |\n| **2**            | 10                    | 120                  |\n| **3**            | 3                     | 25                   |\n| **4**            | 2                     | 5                    |\n\n**B** - \u00a0Motstand mot kontaktvarme (beskyttelsesniv\u00e5 0\u20134)  \n  \nBasert p\u00e5 temperaturomr\u00e5det der brukeren ikke vil f\u00f8le smerte i minst 15 sekunder. Under pr\u00f8vingen eksponeres hanskematerialet for h\u00f8ye temperaturer (opp til 500 \u00b0C). For at hansken skal oppn\u00e5 det aktuelle beskyttelsesniv\u00e5et, kan ikke temperaturen p\u00e5 innsiden av hansken \u00f8ke med mer enn 10 \u00b0C i l\u00f8pet av grensetiden (15 sekunder).\n\nDra over tabellen for \u00e5 se mer\n\n|                  |                      |           |\n| ---------------- | -------------------- | --------- |\n| Beskyttelsesniv\u00e5 | Kontakttemperatur \u00b0C | Grensetid |\n| **1**            | 100                  | 15        |\n| **2**            | 250                  | 15        |\n| **3**            | 350                  | 15        |\n| **4**            | 500                  | 15        |\n\n**C** -\u00a0Motstand mot overf\u00f8ringsvarme (beskyttelsesniv\u00e5 0\u20134)  \n  \nBasert p\u00e5 hvor lenge hansken er i stand til \u00e5 forsinke overf\u00f8ring av varme fra en flamme.  \nPr\u00f8vestykkene utsettes for varme fra en flamme, og det m\u00e5les hvor lang tid f\u00f8r temperaturen p\u00e5 hanskens innvendige materiale \u00f8kes med 24 \u00b0C.\n\n**D** -\u00a0Motstand mot str\u00e5levarme (beskyttelsesniv\u00e5 0\u20134)  \n  \nBasert p\u00e5 hvor lenge hansken er i stand til \u00e5 forsinke overf\u00f8ring av varme ved eksponering for en str\u00e5levarmekilde.\n\n**E** -\u00a0e. Motstand mot s\u00f8l fra smeltet metall (beskyttelsesniv\u00e5 0\u20134)  \n  \nAntall dr\u00e5per av smeltet metall (andre metaller kan pr\u00f8ves ved behov) som kreves for \u00e5 varme opp pr\u00f8vestykket med 40 \u00b0C, angir hanskens beskyttelsesniv\u00e5.\n\n|                  |               |\n| ---------------- | ------------- |\n| Beskyttelsesniv\u00e5 | Antall dr\u00e5per |\n| **1**            | 10            |\n| **2**            | 15            |\n| **3**            | 25            |\n| **4**            | 35            |\n\n**F** -\u00a0Motstand mot flytende metall (beskyttelsesniv\u00e5 0\u20134)  \n  \nEn bestemt mengde smeltet jern helles p\u00e5 pr\u00f8vestykket, som det er festet en hudetterligning til. Vekten p\u00e5 det smeltede metallet m\u00e5les for \u00e5 finne ut hvor mye smeltet metall som kreves for \u00e5 skade hudetterligningen. Hansken best\u00e5r ikke pr\u00f8ven hvis metalldr\u00e5per setter seg fast p\u00e5 pr\u00f8vestykket, eller hvis pr\u00f8vestykket punkteres eller antennes.\n\n|                  |                 |\n| ---------------- | --------------- |\n| Beskyttelsesniv\u00e5 | Smeltet jern(g) |\n| **1**            | 30              |\n| **2**            | 60              |\n| **3**            | 120             |\n| **4**            | 200             |\n\n** **EN 511:2006**\n\n### EN 511:2006\n\n\u00a0\n**Vernehansker mot kulde (ned til -50 \u00b0C)**\n\nBeskyttelsen mot kulde vises ved hjelp av et piktogram og tre beskyttelsesniv\u00e5er knyttet til bestemte egenskaper.\n\nabc\n\n  - aMotstand mot overf\u00f8ringskulde (x, min. 0, max.)\n  - bMotstand mot kontaktkulde (x, min. 0, max.)\n  - cMotstand mot vanngjennomtrengning (x, 0/1 \u2013 after 30 min)\n\n*Niv\u00e5 X betyr at denne pr\u00f8ven ikke kan utf\u00f8res p\u00e5 denne bestemte hansken. Jo h\u00f8yere niv\u00e5, desto bedre er beskyttelsen.*\n\n**A** -\u00a0Motstand mot overf\u00f8ringskulde (beskyttelsesniv\u00e5 0\u20134)  \n  \nBasert p\u00e5 hanskens varmeisolerende egenskaper. Det m\u00e5les hvor mye energi som kreves for \u00e5 opprettholde konstant temperatur p\u00e5 en oppvarmet h\u00e5ndmodell i et klimakammer.\u00a0  \n  \n**B -** Motstand mot kontaktkulde (beskyttelsesniv\u00e5 0\u20134)  \n  \nBasert p\u00e5 hanskematerialets termiske motstand ved kontakt med en kald gjenstand.  \n  \n**C** - Motstand mot vanngjennomtrengning (0 eller 1)  \n  \n0 = vann trenger gjennom etter 30 minutters eksponering  \n1 = vann trenger ikke gjennom etter 30 minutters eksponering\n\n** **EN 455**\n\n### EN 455\n\n**Engangshansker til medisinsk bruk**\n\nDenne standarden spesifiserer krav til og pr\u00f8ving av hansker til medisinsk bruk. Kravene er beskrevet i r\u00e5dsdirektiv 93/42/E\u00d8F om medisinsk utstyr.  \nDette omfatter pr\u00f8ver for \u00e5 bestemme frav\u00e6r av hull, hanskenes m\u00e5l og hanskematerialenes mekaniske styrke, b\u00e5de f\u00f8r og etter en aldringsprosess.\n\n**Del 1**  \nEN 455-1 dekker krav til og pr\u00f8ving p\u00e5 frav\u00e6r av hull. If\u00f8lge standarden skal tilfeldig valgte hanskepr\u00f8ver gjennomg\u00e5 en vannlekkasjepr\u00f8ve. En statistisk hanskepr\u00f8ve tatt fra et utvalg m\u00e5 oppn\u00e5 et akseptabelt kvalitetsniv\u00e5 (AQL) p\u00e5 1,5 eller bedre for \u00e5 kunne bli brukt ved medisinske unders\u00f8kelser, inngrep eller operasjoner.  \nEt AQL p\u00e5 1,5 tilsvarer en risiko p\u00e5 maksimalt 1,5 % for at en gitt hanske har et knappen\u00e5lshull som gj\u00f8r det mulig for vann, og dermed mikroorganismer, \u00e5 trenge gjennom materialet.\n\n**Del 2**  \nEN455-2 beskriver krav til og pr\u00f8ving av fysiske egenskaper, inkludert strekkfastheten til hansker til medisinsk bruk, b\u00e5de f\u00f8r og etter p\u00e5skyndet aldring. Hanskene behandles ulikt alt ettersom bruken de er tiltenkt til, og materialet de er fremstilt av.\n\n|                                 |                   |                                                                          |                                                                                       |\n| ------------------------------- | ----------------- | ------------------------------------------------------------------------ | ------------------------------------------------------------------------------------- |\n|                                 | Operasjonshansker | Hansker for unders\u00f8kelser/inngrep laget av naturgummi og syntetisk gummi | Hansker for unders\u00f8kelser/inngrep laget av termoplast (f.eks. vinyl og TEP-materiale) |\n| **Krefter ved brudd, i Newton** | \u2265 9.0             | \u2265 6.0                                                                    | \u2265 3.6                                                                                 |\n\n**Del 3**  \nEN 455-3 dekker krav til og pr\u00f8ving av biokompatibilitet. Standarden spesifiserer metoder for pr\u00f8ving p\u00e5 protein (ekstraherbare lateksproteiner har stor innvirkning p\u00e5 lateksallergi), pudderniv\u00e5er og endotoksinniv\u00e5er.\n\n**Del 4**  \nEN 455-4 dekker krav til og pr\u00f8ving av holdbarhet. Standarden spesifiserer studier av sanntidsholdbarhet og akselerert holdbarhet som gj\u00f8r det mulig for produsenter \u00e5 dokumentere at produktene er holdbare i opptil tre \u00e5r (vanligvis) uten at egenskapene svekkes, s\u00e5 vel som at de oppfyller kravene i EN 455.\n\n** **EN 12477:2001**\n\n### EN 12477:2001\n\n**Vernehansker for sveisere.**\n\nDenne standarden gjelder for vernehansker til bruk innen manuell sveising og skj\u00e6ring av metall samt tilh\u00f8rende prosesser. Standarden har henvisninger til krav i EN 420, EN 388 og EN 407.\n\n**Samsvar med EN 420, med unntak av lengder:**\n\nSt\u00f8rrelse 6: 300mm  \nSt\u00f8rrelse 7: 310mm  \nSt\u00f8rrelse 8: 320mm  \nSt\u00f8rrelse 9: 330mm  \nSt\u00f8rrelse 10: 340mm  \nSt\u00f8rrelse 11: 350mm\n\n**Type A**: mindre bevegelighet og bedre fysisk beskyttelse. Denne typen er anbefalt for alle typer sveisearbeid, der det kreves bedre beskyttelse, unntatt TIG\\*-sveising.\n\n**Type B**: st\u00f8rre bevegelighet og lavere fysisk beskyttelse. Denne typen er anbefalt for TIG-sveising.\n\n**Minste p\u00e5krevde beskyttelsesniv\u00e5:**\n\n|                                     |          |        |        |\n| ----------------------------------- | -------- | ------ | ------ |\n| Krav                                | Standard | Type A | Type B |\n| Slitasjemotstand                    | EN 388   | Niv\u00e5 2 | Niv\u00e5 1 |\n| Skj\u00e6remotstand                      | EN 388   | Niv\u00e5 1 | Niv\u00e5 1 |\n| Rivemotstand                        | EN 388   | Niv\u00e5 2 | Niv\u00e5 1 |\n| Punkteringsmotstand                 | EN 388   | Niv\u00e5 2 | Niv\u00e5 1 |\n| Motstand mot \u00e5pen ild               | EN 407   | Niv\u00e5 3 | Niv\u00e5 2 |\n| Motstand mot kontaktvarme           | EN 407   | Niv\u00e5 1 | Niv\u00e5 1 |\n| Motstand mot overf\u00f8ringsvarme       | EN 407   | Niv\u00e5 2 | \\-     |\n| Motstand mot s\u00f8l fra smeltet metall | EN 407   | Niv\u00e5 3 | Niv\u00e5 2 |\n| Bevegelighet                        | EN 420   | Niv\u00e5 1 | Niv\u00e5 4 |\n\n*\\*TIG-sveising (tungsten inert gas) er en metode for buesveising, der det benyttes en ikke-smeltende elektrode av wolfram for \u00e5 produsere sveiseskj\u00f8ten.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01f60986-9753-4545-a04b-cb20c5f979a1"}
+{"url": "https://bortebest.no/new-york-for-barn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:03:20Z", "text": "BARN, Nord-Amerika, URBANTmai 31, 2015november 16, 2015\n\n# New York for barn\n\n by  Vibeke Montero  \n\n\n\nGode reiseguideb\u00f8ker er gull verdt, og n\u00e5r de er spesielt beregnet p\u00e5 barn lar vi v\u00e5r test-pilot Siena (10) gj\u00f8re jobben.\n\n\u00c5 reise med barna er noe av det jeg setter aller mest pris p\u00e5. Kanskje ikke i de \u00f8yeblikkene der det g\u00e5r en kule varmt, og vi lemper og lesser og haler og drar i unger og bagasje p\u00e5 overfylte ferger og togplattformer, men det er det faktisk verdt.\n\n\n\nHylende morsomme\u00a0Marte Frimand-Anda bak mamma-bloggen Casa Kaos anbefaler \u00e5 legge lista lavt p\u00e5 familieferie.\n\nDet har blitt mange turer opp gjennom \u00e5rene, blant annet til Sri Lanka, Vietnam, Cuba og Marokko, og en viktig del av opplevelsen\u00a0starter lenge f\u00f8r avreise. \u00a0Vi ser relevante filmer, leser morsomme anekdoter og fyrer opp under barnas fantasi. Innholdet har blitt tilpasset barnas alder underveis. N\u00e5 har\u00a0barna blitt store, hele ti og tretten \u00e5r gamle, og de husker overraskende mye fra turene v\u00e5re, og det er jeg overbevist om at vi kan takke\u00a0forberedelsene for. Preppe-arbeidet har gjort dem mye mer mottakelige for opplevelsene som venter.\n\n\n\nI forrige uke fikk vi i Bortebest.no tilsendt et eksemplar av 'New York for barn', som er en splitter ny reiseguide skrevet for barn. Her i huset grep lilles\u00f8ster Siena fatt i guiden, og pakket den med seg i h\u00e5ndbagasjen selvom vi ikke skulle til New York, men Barcelona denne gangen. P\u00e5 flyet storkoste hun\u00a0seg med\u00a0de 59 sidene med oppgaver, tekst, kart og inspirerende illustrasjoner. Jeg s\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let komme lenge f\u00f8r landing:\u00a0'N\u00e5r kan vi dra til New York, mamma?'\n\n\n\nJeg har ogs\u00e5 tatt en titt p\u00e5 den barnevennlige NY-guiden, og m\u00e5 si meg enig med Siena. Den gir reiselyst\\! Og ikke bare det, den er informativ og interaktiv uten \u00e5 bli bel\u00e6rende. Jeg savner ofte lignende informasjon i barnas geografiundervisning p\u00e5 skolen som jeg synes blir altfor abstrakt og t\u00f8rr. \u00c5 reise er g\u00f8y, \u00e5 l\u00e6re om verden er g\u00f8y, og denne gleden\u00a0har de virkelig klart \u00e5 formidle\u00a0her.\n\n\n\nInga stiller sp\u00f8rsm\u00e5let om ten\u00e5ringen b\u00f8r bli igjen hjemme alene n\u00e5r resten av familien drar p\u00e5 ferie? Svaret er nei\\!\n\nNew York for Barn\u00a0er utgitt av Qltur Rebus Forlag i Oslo, oversatt fra fransk, og skrevet av forfatterne Stephanie og Hugues Bioret, samt Julie Godefroy. Det er ogs\u00e5 utgitt en Paris-guide i samme serie.\n\n\n\n\n\nVibeke Montero\n\n**Oppdragsgivere:**\u00a0Aftenposten, VG, Egmont Publishing, med flere.  \n**Favorittsted:** Verdens vakreste by Venezia. Estetikken treffer meg midt i hjertet hver gang, og jeg elsker \u00e5 bare g\u00e5 rundt, helst om h\u00f8sten, og snuse inn lukten av fuktig treverk til lyden av de skvulpende, melketurkise kanalene.  \n**Beste reiseminne:**\u00a0\u00c5 st\u00e5 ansikt til ansikt med fjellgorillaene i Bwindi Impenetrable Forest i Uganda.  \n**Verste reiseminne:**\u00a0En reise til Marokko da jeg f\u00f8rst ble frastj\u00e5let passet, og s\u00e5 havnet i rettsak etter \u00e5 ha kj\u00f8rt p\u00e5 en jente som brakk benet. Gr\u00f8ss og gru.  \n**\\[email\u00a0protected\\]**\n\nhttps://www.vibekemontero.no/\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc0891da-ba5f-419e-8eca-98c00a05433c"}
+{"url": "https://www.utleiemegleren.no/artikkel/Utleiemegleren-opplever-%C3%B8kt-interesse-fra-eiendomsinvestorer-til-%C3%A5-investere-utenfor-Oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:00Z", "text": "# Utleiemegleren opplever \u00f8kt interesse fra eiendomsinvestorer til \u00e5 investere utenfor Oslo\n\n  \n**Det h\u00f8ye prisniv\u00e5et i Oslo og h\u00f8yere krav til egenkapital ved kj\u00f8p av sekund\u00e6rbolig har gjort det interessant for eiendomsinvestorer \u00e5 vurdere tilliggende markeder. V\u00e5re kontorer p\u00e5 Romerike og i Drammen opplever st\u00f8rre interesse fra eiendomsinvestorer. En ytterligere \u00e5rsak til dette kan v\u00e6re at de opplever \u00e5 f\u00e5 bedre avkastning p\u00e5 investert kapital i disse omr\u00e5dene, sier Administrerende Direkt\u00f8r, Vibecke Lyse Augdal.  \n  \n**Oslo:**\n\nSiste utleieprisoversikt fra Utleiemegleren for februar 2017 viser at det n\u00e5 i snitt kostet 9314,- kroner per m\u00e5ned \u00e5 leie en 1-roms leilighet i Oslo, dette er en oppgang p\u00e5 3,5% sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor.\n\nFor en 2-roms kostet det i snitt 12 091,- kroner, som derimot er en nedgang p\u00e5 1,2% fra m\u00e5neden tidligere. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor, er det en oppgang p\u00e5 1,3%.\n\nEn 3-roms leilighet i Oslo kostet n\u00e5 i snitt 14 924,- kroner \u00e5 leie i m\u00e5neden. Sammenlignet med forrige m\u00e5ned er det en nedgang p\u00e5 1,3%.\n\n\\-Vi opplever f\u00e6rre henvendelser fra investorer, da det har blitt vanskeligere \u00e5 finne et utleieobjekt som gir en god nok avkastning pga \u00f8kte salgspriser. Innstramming p\u00e5 boligl\u00e5n og h\u00f8yere egenkapitalkrav for sekund\u00e6rbolig har ogs\u00e5 gitt en dempende effekt, sier konstituert daglig leder ved Utleiemegleren Gr\u00f8nland, Mattis Flaa S\u00f8rum.  \n  \n\n**Bergen:**\n\nSiste utleieprisoversikt fra Utleiemegleren for februar 2017 viser at det n\u00e5 i snitt kostet 6900,- kroner per m\u00e5ned \u00e5 leie en 1-roms leilighet i Bergen.\n\nFor en 2-roms leilighet kostet det i snitt 11 160,- kroner. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor er det en oppgang p\u00e5 1,4%.\n\nI februar kostet det i gjennomsnitt 11 566,- kroner \u00e5 leie en 3-roms i Bergen.\n\n\\-Leiemarkedet i Bergen har tatt seg opp etter nytt\u00e5r. I februar leide vi ut flere boliger enn i januar og hele 47 % flere enn i februar 2016. Sett ut ifra disse tallene er det god aktivitet i leiemarkedet, sier daglig leder ved Utleiemegleren Bergen, Erik Hove.  \n  \n\n**Trondheim:**\n\nI Trondheim kostet en 2-roms 10 727,- kroner i februar. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor er det en oppgang p\u00e5 4,2%.\n\nFor en 3-roms var snittleien i februar 13 338,- kroner, dette er en nedgang p\u00e5 3,1% fra m\u00e5neden tidligere. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor er det en nedgang p\u00e5 3,9%.\n\n\\-Sett i lys av at vi fortsatt er inne i lavsesongen i Trondheim, er det ganske god aktivitet p\u00e5 leiemarkedet. Gode leieobjekter, da spesielt 2 og 3-roms leiligheter blir leid ut relativt raskt om de har riktig pris. St\u00f8rre enheter med mange soverom og hybler er som vanlig p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret vanskelig, sier daglig leder ved Utleiemegleren Trondheim, Solveig Hjallen Moan.\u00a0  \n  \n\n**Stavanger:**\n\nI Stavanger kostet en 2-roms i gjennomsnitt 8000,- kroner \u00e5 leie i februar. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor er det en nedgang p\u00e5 8,3%.\n\n\u00a0En 3-roms kostet i snitt 11 711,- kroner per m\u00e5ned, noe som er 5,4% h\u00f8yere enn m\u00e5neden f\u00f8r. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor er det en oppgang p\u00e5 7,1%.\n\n\u00a0-Antall ledige boliger p\u00e5 Finn.no har holdt seg stabilt gjennom m\u00e5neden og ligger p\u00e5 535 objekter. Det svinger fra m\u00e5ned til m\u00e5ned, men trenden viser at det har stabilisert seg. Eneboliger og st\u00f8rre familieboliger g\u00e5r fortsatt noe tregt og leieprisene tendere ned. Det har v\u00e6rt relativt god p\u00e5gang fra potensielle leietagere i februar. Leieprisene for 2-roms har g\u00e5tt noe ned, derimot har leieprisene for 3-roms leiligheter har g\u00e5tt noe opp sammenlignet med forrige m\u00e5ned. Totalt sett har leieprisene holdt seg stabile, sier daglig leder ved Utleiemegleren Stavanger, Eirik Hauge.  \n  \n\n**Drammen:**\n\nI snitt kostet det 9750,- kroner \u00e5 leie en 2-roms leilighet i Drammen i februar 2017. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor er dette en nedgang p\u00e5 1,5%.\n\nFor en 3-roms kostet det 12 514,- kroner. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor er dette en oppgang p\u00e5 8,5%.\n\n\\-Leieprisene har hatt en liten nedgang p\u00e5 mindre boliger, mens snittprisen p\u00e5 3-roms har steget. Innen dette segmentet er det store prisforskjeller, der spesielt de nyere prosjektene midt i sentrum trekker snittet vesentlig opp. De omr\u00e5dene som oppn\u00e5r h\u00f8yest leiepris i Drammen er i tillegg til omr\u00e5dene rundt Bragernes torg, Pir7 og Union brygge.\n\nTilbudet av boliger har holdt seg stabilt p\u00e5 finn.no i februar med p\u00e5 ca. 120 boliger til leie i Drammen. Det store oppm\u00f8te p\u00e5 visningene lar vente p\u00e5 seg. Det er fortsatt leietakers marked og mange visninger med lite oppm\u00f8te. Vi f\u00e5r mange henvendelser fra investorer som tidligere prim\u00e6rt konsentrerte seg om Oslo som n\u00e5 ser p\u00e5 Drammen som et spennende marked, sier daglig leder ved Utleiemegleren Drammen Eivind Sveen.\u00a0  \n  \n\n**Romerike:**\n\nI snitt kostet det 9547,- kroner \u00e5 leie en 2-roms leilighet p\u00e5 Romerike. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor er det en nedgang p\u00e5 5,9%\n\nEn 3-roms leilighet p\u00e5 Romerike kostet n\u00e5 i snitt 12 023,- kroner. Dette er en nedgang p\u00e5 5,9% sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor.\n\n\\-Det er fortsatt mange boliger ledige p\u00e5 Romerike, s\u00e6rlig i Ullensaker kommune. Etter en litt rolig start p\u00e5 \u00e5ret opplever vi at det er noen flere p\u00e5 visning, s\u00e6rlig p\u00e5 de mindre leilighetene p\u00e5 Nedre Romerike. De st\u00f8rste boligene tar det fortsatt litt tid \u00e5 leie ut og det er relativt f\u00e5 leietakere p\u00e5 visning. I februar har dette preget prisen noe, sier daglig leder ved Utleiemegleren Romerike, Karsten Olsen.  \n  \n\n**Asker og B\u00e6rum:**\n\nI Asker og B\u00e6rum kostet det i gjennomsnitt 11 777,- kroner for en 2-roms. Dette er en oppgang i gjennomsnittlig leiepris p\u00e5 1,9% sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor, og fra forrige m\u00e5ned er det en oppgang p\u00e5 9,6%.\n\nFor \u00e5 leie en 3-roms i Asker og B\u00e6rum m\u00e5tte du gjennomsnittlig betale 13 874,- kroner i februar. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor er det en oppgang p\u00e5 9,7% og fra forrige m\u00e5ned er det en oppgang p\u00e5 2,2%.\n\n\\-Vi opplever mer enn noen gang at leietakere har mye \u00e5 velge mellom i Asker og B\u00e6rum. Det er de nye og moderne boligene som er enklest \u00e5 leie ut, selv om disse ogs\u00e5 ligger i et h\u00f8yere prissjikte. P\u00e5 de eldre boligene med noe slitasje m\u00e5 man beregne god tid p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 leid ut, og man m\u00e5 v\u00e6re n\u00f8ktern i sine forventninger om leiepris, sier daglig leder ved Utleiemegleren Asker og B\u00e6rum, Tom Anders Andersen.\n\nDu finner masse stoff om utleie p\u00e5 www.utleiemegleren.no og fersk prisstatistikk p\u00e5 http://www.utleiemegleren.no/presse/prisstatistikk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da805f01-45bd-45ac-a699-be7525478c21"}
+{"url": "http://annespaperfun-aksh.blogspot.com/2017_12_19_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:42Z", "text": "## tirsdag 19. desember 2017\n\n\n\n  \nHer er et innlegg som var med i \u00e5rets julekalender hos **Ett Trykk**.  \n\u2665\u2665\u2665\n\nN\u00e5r jeg lager pakkelapper med tags starter jeg som oftes med baksiden. Sverter hele tag'en med distress ink pad \u2013 brushed corduroy.\n\nSprayer over med noen vanndr\u00e5per og tr\u00f8ker med varmepistol.\n\n  \n\n\n\n\n  \nN\u00e5 starter jeg p\u00e5 tag'ens fremside og sverter hele tag'en med distress ink pad \u2013 stormy sky og weathered wood. Sprayer over med noen vanndr\u00e5per og tr\u00f8ker med varmepsitol.\u00a0\n\nGjentar dette 2-3 ganger til jeg er forn\u00f8yd med bakgrunnen.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nStempler tekst stempler i bakgrunnen og sprayer over hele tag'en\u00a0\n\nmed Perfect Pearls Mists \u2013 heirloom gold.\n\n  \n\n\n  \n\nDrysser litt Fran-tage embossingpulver her og der.\u00a0\n\nVarmer opp varmepistolen F\u00d8R jeg bl\u00e5ser UNDER tag'en\u00a0\n\ns\u00e5 pulveret kan feste seg litt f\u00f8r jeg bl\u00e5ser OVER tag'en.\n\nDette er viktig ellers vil embossingpulveret bl\u00e5se bort ;)\n\n  \n\n\n  \nFarger seambinding b\u00e5nd med distress ink pad \u2013 stormy sky og mye vann.\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5f\u00f8rer Gesso p\u00e5 b\u00f8lgepapp og lar det t\u00f8rke.\n\n  \n\n\n  \n\nRiver opp t\u00f8rket b\u00f8lgepapp i biter som jeg limer p\u00e5 tag'en. R\u00e5dyret er stanset ut med Tim Holtz Sizzix dies. Limt p\u00e5 med 3D puter.\n\nStemplet \u00abjuleklem\u00bb p\u00e5 hvit kartong og klippet ut og limt p\u00e5 i front.\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5f\u00f8rer litt lim her og der og drysser glitter over.\n\n  \n\n\n  \nStempler tekst p\u00e5 hvit kartong og puncher ut en sirkel som blir satt p\u00e5 sl\u00f8yfen med en sikkerhetsn\u00e5l.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f754160-d281-4cad-a94f-41b464f7af81"}
+{"url": "https://3dpnorge.no/2019/04/re-arrangerer-celler-for-bioprinting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:06Z", "text": "### Re-arrangerer celler for bioprinting\n\n\n\nPrinthodene til BioAssemblyBot robot-armen. Foto via Advanced Solutions Inc.\n\n**Forskere ved universitetet i North Carolina har utviklet en metode for \u00e5 arrangere rekkef\u00f8lgen p\u00e5 cellene i 3d-bioprintede geleer. Med denne metoden er hensikten \u00e5 forbedre samsvaret mellom kunstig lagd cellevev og sine tilsvarende biologiske vev. Form\u00e5let er at disse vevene deretter kan benyttes til \u00e5 behandle vanlige skader.**\n\nRohan Shirwaiker er professoren ved North Carolina som har skrevet forskningsrapporten hvor resultatene diskuteres, forklarer : \u2013Vi h\u00e5r n\u00e5dd det punktet hvor vi er i stand til \u00e5 lage medisinske produkter, s\u00e5 som kneimplantater, ved \u00e5 printe levende celler. Utfordringen har v\u00e6rt \u00e5 organisere cellene som printes slik at det kunstige vevet reproduserer naturlig vev mer n\u00f8yaktig. Vi har n\u00e5 utviklet en teknikk vi kaller ultralyd-assistert biofabrikasjon (Ultrasound-assisted biofabrication \u2013 UAB) som lar oss sette opp celler i en tredimensjonal matrise under bioprint-prosessen.\n\nForskerne utviklet UAB metoden ved \u00e5 bruke en BioAssemblyBot direkte blekkskrivende (DIW) 3D bioprinter. Den er stilt til veie av Advanced Solutions Inc. og drives ved hjelp av en 6-akslet robotarm.\n\nInne i byggekammeret installerte forskergruppen et ultralyd kammer. Ved \u00e5 reflektere ultrasoniske b\u00f8lger gjennom kammeret, genererer dette en \u00abst\u00e5ende ultralydb\u00f8lge\u00bb som er i stand til \u00e5 interagere med levende celler. Denne b\u00f8lgen fungerer da som en slags usynlig linjeguide som liner opp cellene i rekker. Ved \u00e5 kontrollere frekvensen og forsterkningen av b\u00f8lgene er det mulig \u00e5 presist kontrollere cellenes rekkef\u00f8lge slik at man kan lage spesifikke m\u00f8nstre og orienteringer.\n\nI et eksperiment for \u00e5 bevise konseptet, klarte teamet \u00e5 lage en vellykket menisk ved denne UAB metoden. Dette krevde en b\u00f8yd organisering av cellene langs retningen av kneets strekk.\n\n\u2013Vi var i stand til \u00e5 kontrollere oppstablingen av celler etter hvert som de ble printet, lag for lag gjennom vevet, kommenterer Shirwaiker.\n\nI ytterligere eksperimenter, legger han til: \u2013Vi har ogs\u00e5 vist evnen til \u00e5 stille opp celler p\u00e5 m\u00e5ter som er spesielt viktig for andre ortopediske myke vev, s\u00e5 som leddb\u00e5nd og sener.\n\n  -   \n\nRoger Stormo | firstname.lastname@example.org| 23. mai, 2019\n\n\n\n#### Flere ser p\u00e5 \u00e5 3d-printe reservedeler\n\n3d-teknikkleverand\u00f8ren Protech var p\u00e5 plass under Plastteknik Nordic i Malm\u00f8 den 8 \u2013 9. mai for \u00e5 m\u00f8te kunder og diskutere hvilken retning bransjen tar. \u2013 Flere og flere ser p\u00e5 \u00e5 3d-printe reservedeler, jigger, fiksturer og m\u00e5lguider, sier Evald Ottosson, salgsansvarlig for Protech.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e390ac0e-fbbc-4ac7-8bf2-30663db4eaa2"}
+{"url": "https://www.samordnaopptak.no/info/utenlandsk_utdanning/gr%C3%B8nland/hva-ma-du-laste-opp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:39Z", "text": "# Gr\u00f8nland - hva m\u00e5 du laste opp?\n\nDu m\u00e5 laste opp all dokumentasjon som er relevant for s\u00f8knaden din.\u00a0\n\nDu som har utdanning fra Gr\u00f8nland, m\u00e5\u00a0laste opp:\n\n  - eksamensbevis for den gymnasiale utdanningen\n  - diplom fra universitetet hvis du har fullf\u00f8rt en grad\n  - karakterutskrift fra universitetet\n  - kompetansebevis\u00a0hvis du har tatt fag i norsk videreg\u00e5ende skole\n  - dokumentasjon p\u00e5 navneendring hvis du har skiftet navn\n\n## Oversettelser\n\nHvis dokumentene dine er p\u00e5 gr\u00f8nlandsk, m\u00e5 du\u00a0laste opp dokumentasjonen b\u00e5de\u00a0p\u00e5 originalspr\u00e5ket og oversatt til norsk, engelsk eller et annet skandinavisk spr\u00e5k. Oversettelsen m\u00e5 v\u00e6re gjort\u00a0av en statsautorisert translat\u00f8r eller et oversettelsesbyr\u00e5. Hvis vitnem\u00e5let ditt er p\u00e5 b\u00e5de gr\u00f8nlandsk og dansk, trenger du ikke \u00e5 f\u00e5 det oversatt\n\n\u00a0\nPublisert 28. jan. 2013 09:52  - Sist endret 16. jan. 2019 20:51\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a76c9a44-af69-4dd9-a595-2f8acc9d06e3"}
+{"url": "http://www.verdidebatt.no/innlegg/11740697-to-veier-ligger-foran-deg-pa-en-ma-du-ga", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:19Z", "text": " Brynjulv Hernes\n\n# To veier ligger foran deg, p\u00e5 en m\u00e5 du g\u00e5\n\nPublisert: 22. sep 2018\n\nD\u00e5 eg var ung, song vi ofte \u00abTo veier ligger foran deg, p\u00e5 en m\u00e5 du g\u00e5.\u00bb Denne songstrofa har eg ofte tenkt p\u00e5 i det siste n\u00e5r det gjeld KrF sin framtidige val om kva \u00abblokk\u00bb ein skal g\u00e5 i n\u00e6rare samarbeid med.\n\nHistorisk og tradisjonelt har KrF hatt samarbeid med h\u00f8gresida, men ikkje med Frp og med sentrum. No har Senterpartiet g\u00e5tt til venstresida, Venstre har g\u00e5tt til h\u00f8gresida, inkludert Frp, KrF st\u00e5r \u00e5leine att i \u00absentrum\u00bb. Valet er ikkje lett. Me finn saker som der KrF lett kan samarbeida ogs\u00e5 med SV om, og me finn saker me saker me lett kan samarbeids med h\u00f8gresida p\u00e5. Venstre tykkjer eg har g\u00e5tt for mykje i liberal retning.\n\nUtfr\u00e5 ein grunnleggande ideologi, vil eg tru det er meir \u00e5 henta i eit samarbeid med h\u00f8gresida enn med venstresida. Eg tenkjer d\u00e5 serleg p\u00e5 saker som har med menneske-verdet \u00e5 gjera. Men H\u00f8gre er ikkje lenger det sikre verdipartiet, slik eg ser det.\n\nSentralstyret/landsstyret har ei vanskeleg sak, s\u00e5 lat oss hugsa p\u00e5 Knut-Arild og dei styrande organa i b\u00f8n.\n\n*Trykket i V\u00e5rt Land 22. september 2018.*\n## Bli med i debatten\\!\n\n\n\n## Det er flere enn \u00e8n vei\\!\n\nKun en vei\n\n5.Mos.8 (Det gode landet)\u00a0\n\nI v6 brukes ordene p\u00e5 hans veier, s\u00e5 det m\u00e5 jo bety at der er flere?  \nFra v5: Og du skal vite i ditt hjerte at \u00a0Herren din Gud vil oppdra deg som en mann oppdrar sin s\u00f8nn. Da skal du ogs\u00e5 holde \u00a0Herren din Guds bud s\u00e5 du g\u00e5r p\u00e5 hans veier og frykter ham.\u00a0\n\nFor \u00a0Herren din Gud f\u00f8rer deg inn i et godt land, et land med rennende bekker, med kilder og vann fra dypet som str\u00f8mmer fram i dal og p\u00e5 fjell, et land med hvete og bygg, med vinstokker, fikentr\u00e6r og granatepletr\u00e6r, et land med olivenolje og honning,\u00a0et land der du ikke skal spise ditt br\u00f8d i fattigdom og ikke mangle noen ting, et land der steinene er jern og du kan hugge ut kobber av fjellet. Der skal du spise og bli mett og velsigne \u00a0Herren din Gud for det gode landet han har gitt deg.\n\nSt\u00f8ttes opp under 5.Mos.32.4: Klippen, fullkomment er hans verk, for hans veier er alltid \u00a0de rette. En trofast Gud, uten svik, rettferdig og rettskaffen \u00a0er han.\n\nAp.2.28: Du har l\u00e6rt meg \u00e5 kjenne \u00a0livets veier, og du skal fylle meg med glede \u00a0for ditt ansikt.\n\nKrokete fremfor rette veier Apg.13.9-10\n\nDa ble Saulus, som ogs\u00e5 het Paulus, fylt av Den hellige \u00e5nd. Han s\u00e5 trollmannen rett inn i \u00f8ynene \u00a0**og sa: \u00abDu djevelens s\u00f8nn, full av all slags svik og ondskap, en fiende av alt som er rett, skal du aldri holde opp med \u00e5 gj\u00f8re Herrens rette** **veier** **krokete?**\n\n\n### Daniel Krussand\n\nJa, s\u00e5 sannelig\\! \u00a0Mange veier. \u00a0Da er det h\u00e5p KrF.\n\nTakk Kjell G.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e41b3c67-35e4-4ced-926e-d4bc86b51518"}
+{"url": "https://veientilhelse.no/6-matvaner-som-forarsaker-angst-og-depresjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:56Z", "text": "# 6 matvaner som for\u00e5rsaker angst og depresjon\n\n\u00b7 ** oktober 3, 2018\n\n> Visste du at \u00e5 spise et sunt kosthold ogs\u00e5 kan bidra til \u00e5 holde hjernen din frisk? L\u00e6r om forholdet mellom d\u00e5rlige matvaner og angst og depresjon.\n\n\n\n  - Vaner som bist\u00e5r i behandlingen av degenerativ leddgikt\n\n*Visste du at angst og depresjon kan v\u00e6re for\u00e5rsaket eller bli forverret av maten du spiser?*\n\nMange tenker vanligvis at et sunt kosthold gir oss en slank, sunn kropp.\n\nMen dette er ikke den eneste fordelen du f\u00e5r fra gode matvaner. **\u00c5 spise et sunt kosthold hjelper deg ogs\u00e5 til \u00e5 ha et sunt sinn.**\n\nSelvf\u00f8lgelig er det mange faktorer som p\u00e5virker n\u00e5r du virkelig f\u00f8ler deg bra.\n\nMen noen dager kan du f\u00f8le deg treg, tr\u00f8tt, trist, eller umotivert uten noen \u00e5penbar grunn.\n\nP\u00e5 grunn av dette, **b\u00f8r du vite om forholdet mellom matvaner og b\u00e5de angst og depresjon.**\n\n## Disse matvanene kan for\u00e5rsake angst og depresjon\n\n### 1\\. Koffeinavhengighet\n\nNoen ganger er kaffe det eneste som holder deg i gang i l\u00f8pet av dagen. P\u00e5 morgenen drikker du en kopp kaffe f\u00f8r arbeid. Deretter drikker du en annen midt p\u00e5 dagen for \u00e5 holde deg v\u00e5ken og holde rutinen g\u00e5ende.\n\nDessverre **kan koffein ha toksiske effekter p\u00e5 hjernen.**\n\nN\u00e5r du drikker det hele tiden, blir det en daglig n\u00f8dvendighet. **Kroppen begynner \u00e5 gj\u00f8re kaffe til noe grunnleggende for \u00e5 fungere.**\n\nP\u00e5 grunn av dette, n\u00e5r kroppen din f\u00f8ler et frav\u00e6r av koffein, faller serotonin-niv\u00e5ene dine. Dette for\u00e5rsaker **irritabilitet, mangel p\u00e5 konsentrasjon,\u00a0angst og depresjon.**\n\nDette er en d\u00e5rlig vane som du b\u00f8r **slutte med s\u00e5 snart som mulig.**\n\n### 2\\. Et kosthold med for mye sukker\n\n\n\nI dag spiser folk i gjennomsnitt 16 spiseskjeer sukker per dag. **\u00c5 spise mat som inneholder for mye sukker er en av de verste vanene for helsen din.**\n\n**Det viktigste sukker gj\u00f8r er \u00e5 p\u00e5virke serotonin-niv\u00e5et ditt.\u00a0**Serotonin er et hormon som regulerer mange kroppsfunksjoner. Disse inkluderer:\n\n  - S\u00f8vnsyklusen\n  - Kontrollere smerte\n  - Mangelen p\u00e5 karbohydrater\n  - Ford\u00f8yelse\n\nLave niv\u00e5er av dette hormonet er forbundet med **tilstander av angst og depresjon**. P\u00e5 den andre siden, ettersom det arterielle trykket stiger, **\u00f8ker ogs\u00e5 produksjonen av kortisol.**\n\nDette kan ogs\u00e5 **\u00f8ke skjoldbrusk-hormonproduksjonen og for\u00e5rsake problemer for ford\u00f8yelsessystemet.**\n\nDisse problemene inkluderer en \u00f8kt risiko for \u00e5 ha\u00a0problemer med reproduksjon, fruktbarhet og ufrivillig abort.\n\n### 3\\. \u00c5 drikke alkohol\n\n\n\nDe fleste vet at alkohol er en depressiva.\n\nP\u00e5 tross av dette er vi alle fristet til \u00e5 **drikke et par glass ekstra uten \u00e5 innse konsekvensene**. Og etter det, kommer den ber\u00f8mte bakrusen neste dag.\n\nAlkohol, i tillegg til bare \u00e5 v\u00e6re en depressiva, er sentralstimulerende.\n\nDette betyr at det undertrykker dine glutamat-nevrotransmittere. Men, samtidig **\u00f8ker det signalstoffer som hemmer immunforsvaret.**\n\nP\u00e5 grunn av dette vil tankene, talen og bevegelsene dine bli tregere. Og jo mer du drikker, jo sterkere vil du f\u00f8le virkningene.\n\nDette er grunnen til at folk virker aggressive eller impulsive etter \u00e5 ha drukket litt alkohol. Som du kan forestille deg, kan dette p\u00e5virke din mentale helse sv\u00e6rt negativt.\n\n### 4\\. \u00c5 spise for mye fritert mat\n\n\n\nAlle har p\u00e5 et eller annet tidspunkt\u00a0hatt en d\u00e5rlig dag. Det er normalt at n\u00e5r du er s\u00e5ret, vender du deg til de tingene som gj\u00f8r at du f\u00f8ler deg bedre.\n\nDe vanligste matvarene i disse tilfellene er:\n\n  - Pizza\n  - Hamburgere\n  - Pommes frites\n\nHvor mange ganger har du spist disse tingene, og virkelig f\u00f8lt deg bedre? Sannheten er at fritert mat ikke bare p\u00e5virker deg i det \u00f8yeblikket. Etterp\u00e5 vil du nesten alltid f\u00f8le de negative effektene av hva du har spist.\n\nKanskje er du\u00a0vant til disse d\u00e5rlige matvanene. Dette kan v\u00e6re fordi **du ikke egentlig vet hva disse matvarene gj\u00f8r for din mentale helse.**\n\nFritert mat er tilberedt med hydrogenerte oljer. De inneholder ogs\u00e5 transfett som skader kroppen din og f\u00e5r deg til \u00e5 g\u00e5 opp i vekt.\n\nP\u00e5 samme tid blir de **l\u00f8st forbundet med depresjon.**\n\n> Lyst til \u00e5 vite mer?  \n> **5 matvarer du b\u00f8r styre unna og 3 du b\u00f8r spise etter \u00e5 ha trent**\n\n### 5\\. \u00c5 spise store mengder salt\n\n\n\nNoen mennesker liker salt. Hvis du er en av dem, b\u00f8r du vite at det \u00e5 **spise for mye salt er veldig d\u00e5rlig for din generelle helse.**\n\n**Salt \u00f8ker blodtrykket. Dette gj\u00f8r at hjertet ditt arbeider hardere enn normalt.**\n\nI tillegg, n\u00e5r du spiser s\u00e5 mye salt, er det sannsynlig at du vil utvikle problemer. Disse kan v\u00e6re b\u00e5de fysiske og psykiske.\n\nDe vanligste problemene er:\n\n  - Depresjon\n  - F\u00f8lelser av frustrasjon\n  - Tretthet\n  - Fiendtlighet\n  - Bitterhet\n\nDet er viktig at du har en balansert mengde salt i kosten.\n\nVi vet at mat uten salt er ikke s\u00e5 velsmakende. Men du b\u00f8r vite at **\u00e5 gradvis endre denne vanen er sv\u00e6rt nyttig.**\n\n### 6\\. \u00c5 hoppe over frokost\n\nNoen mennesker liker egentlig ikke frokost. Men, **visste du at frokost virkelig er det viktigste m\u00e5ltidet i l\u00f8pet av dagen?**\n\nN\u00e5r du ikke spiser frokost, reduserer du hjernefunksjonen din. Dette er fordi du f\u00e5r den til \u00e5 jobbe uten energi.\n\nHvis du lider av depresjon, **trenger hjernen din all energien den kan f\u00e5 for \u00e5 holde deg oppe.**\n\nHvis du hopper over frokosten over en lengre periode, blir kroppen din vant til \u00e5 ikke spise. Det er derfor du ikke f\u00f8ler deg sulten p\u00e5 denne tiden av dagen.\n\n**Dette er en av de matvanene som definitivt kan f\u00f8re til et helseproblem.**\n\nP\u00e5 grunn av dette, er det alltid bedre for deg \u00e5 spise frokost. Kroppen og sjelen din vil takke deg\\!\n\n\n10 matvarer som bekjemper depresjon\n\n\n\nForskjellige faktorer iberegnet alder, p\u00e5virker sirkulasjonen din. Ettersom du blir eldre, kan det hende at du ser effekten av d\u00e5rlig sirkulasjon i beina. Eksempler p\u00e5 dette kan v\u00e6re at beina f\u00f8les tunge, \u00e5reknuter, og cellulitter. Derfor er ikke bedre sirkulasjon\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd1c6976-cf5d-4427-84c5-af21594caf43"}
+{"url": "https://www.med24.no/smukker-flasker-og-utstyr/drikkekopp-tutekopp/wow-cup-kids-soelefri-kopp-inkl-lokk-lilla", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:06Z", "text": "## Produktbeskrivelse\n\n## Unng\u00e5 uhell ved spisebordet med den nye, s\u00f8lesikre WOW-koppen i pink\n\nWOW cup kids med medf\u00f8lgende lokk har blitt en stor suksess for b\u00e5de barn og deres foreldre\\! WOW-koppen har en ny gjennomsiktig design, slik at du kan se v\u00e6sken i koppen. Koppen har fortsatt den samme drikkeventilen som \u00e5pnes ved ber\u00f8ring av overleppen og en ganske enkel suging. Koppen er str\u00e5lende for bruk av vann om natten, og unng\u00e5r s\u00f8ling i seng eller ute om sommeren for \u00e5 unng\u00e5 dyr i koppen.  \n  \nDen nye WOW-cupen er n\u00e5 inkludert lokk.  \n  \n**Fordeler:**  \n\n  - Unng\u00e5 uhell ved spisebordet, i bilen og p\u00e5 mange andre steder\n  - Praktisk til bruk om sommeren, da koppen forhindrer insekter i \u00e5 komme inn i v\u00e6sken\n  - 100% fri for BPA og Phthalater.\n  - WOW-koppen best\u00e5r av 3 deler som alle kan puttes i oppvaskmaskinen\n  - Matt overflate som bidrar til bedre grep p\u00e5 koppen\n\nKan brukes av barn 1-12 \u00e5r.  \n  \n**Innhold**: 1 stk pink kopp inkludert lokk.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1798dd14-826b-4cbe-be32-9a3a7512ccef"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Asurnasirpal_I", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:33Z", "text": "**Asurnasirpal I** (akkadisk: *A\u0161\u0161ur-n\u0101\u1e63ir-apli I*, innskrevet som ma\u0161-\u0161ur-PAB-A, \u00abguden A\u0161\u0161ur er beskytter av arvingen\u00bb) var konge av Assyria i tiden 1049\u20131031 f.Kr. og den 92. som var listet p\u00e5 den assyriske kongeliste. Han var s\u00f8nn og etterf\u00f8lger av Sjamsi-Adad IV, og styrte i 19 \u00e5r ^(\\[1\\]) i en vanskelig periode av assyrisk historie, merket av hunger og krig med nomadestammer fra \u00f8rkenen i vest. Han er best kjent for sin b\u00f8nn om soning og anger til I\u0161tar av Nineve.\n\nI henhold til en kongelig hymne som komponert til hans \u00e6re, ble han f\u00f8dt \u00abi fjellene som ingen kjenner\u00bb, noe som kan antyde at han ble f\u00f8dt i landflyktighet, eller kanskje et litter\u00e6rt grep, da det fortsetter: \u00abJeg var uten forst\u00e5else og ba ikke for deres majestet.\u00bb Det forteller at da I\u0161tar utpekte ham til konge, han hadde gjenopprettet hennes religi\u00f8se kult. Kjent fra en enkelt kopi i Asurbanipals bibliotek, inkluderer det en b\u00f8nn til gudinnen om gi ham helsen tilbake fra den sykdom som har rammet ham, siterer hans gjenopprettelse av tempelet og b\u00f8nn for \u00e5 overtale henne. Den adresserer I\u0161tar av Nineve og I\u0161tar av Arbil som om de var to adskilte guddommer.^(\\[2\\]) En annen, fragmentert litter\u00e6r b\u00f8nn takket henne for hennes gunst.^(\\[3\\])\n\nEn enkelt, kort mursteininskripsjon kommer fra hans palass i Assur,^(\\[4\\]) som var lokalisert mellom s\u00f8rvest fronten av zigguraten og Anu-Adad-tempelet. *Den hvite obelisk* ^(\\[5\\]) er tidvis tilskrevet ham av historikere, men oftere til hans senere etterf\u00f8lger med samme navn, A\u0161\u0161ur-n\u0101\u1e63ir-apli II, p\u00e5 grunn av dets interne innhold (jakt, milit\u00e6re kampanjer, og videre) passer bedre til hva som er kjent om hans styre.^(\\[6\\]) Den synkroniserte kongeliste ^(\\[7\\]) oppgir hans babylonske motpart som Ka\u0161\u0161u-n\u0101din-a\u1e2bi (ca. 1006\u20131004 f.Kr.), men sannsynligvis kun for stilistiske hensikter da det synes som at det ikke var noen nedtegnet kontakt mellom de to konged\u00f8mmene i denne perioden.^(\\[8\\])\n\nHan ble etterfulgt av sin s\u00f8nn, Salmanassar II, som nevner ham p\u00e5 en av sine inskripsjoner ^(\\[9\\]) og senere av en annen s\u00f8nn, Assur-rabi II, som fikk et langvarig styre.\n\n## Referanser\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n1.  **^** *Khorsabad Kinglist*, tablet IM 60017 (excavation nos.: DS 828, DS 32-54), iv 5.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb714571-be5f-4d59-8738-2a2a9a059ef6"}
+{"url": "https://www.oetker.no/no-no/vaare-produkter/bakevarer/bakepulver-140", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:04Z", "text": "# Dr. Oetker Bakepulver 140 g\n\nBakepulver er et hevemiddel til bruk i bakverk og sikrer at det ferdige\u00a0bakverket f\u00e5r riktig volum.  \n  \nDr. Oetker Bakepulver selges i boks p\u00e5 140 gram.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5d86026-d61f-47c5-9f71-7f7b28e3fd95"}
+{"url": "https://www.boktips.no/dokumentar-og-samfunn/dorthe-nors/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:29Z", "text": "# Dorthe Nors: \u2013 Vi kvinner blir nok litt mer farlige midt i livet\n\n\n\n#### Dorthe Nors er kortlistet til den internasjonale Man Bookerprisen med sin roman *Speil speil blink.\u00a0*Mens Nina Lykke har hatt stor suksess med sin roman *Nei og atter nei,* som n\u00e5 er\u00a0trykket i 25.000 eksemplarer. Begge skriver de om kvinner som er midt i livet, og som har mistet retningen i sin egen tilv\u00e6relse. Under kan du lese et utdrag av en samtale mellom de to prisvinnende forfatterne (eller h\u00f8r samtalen i sin helhet, i podcasten Bokprat).\n\n## \n\n  \n**Dorthe:** Sonja har noen ting som minner om din hovedperson Ingrid, synes jeg.  \n  \nSonja\u00a0er litt over 40 \u00e5r og bor i K\u00f8benhavn, og n\u00e5 er hun et sted i livet hvor hun ikke kan komme videre. Hun \u00f8nsker \u00e5 frigj\u00f8re seg, og det gj\u00f8r hun igjennom \u00e5 ta f\u00f8rerkortet,\u00a0og kj\u00f8re ut av K\u00f8benhavn. Hun er en kvinne midt i livet som endrer retningen sin.  \n  \n**Nina:**\u00a0Det din bok begynner med, slutter jo p\u00e5 en m\u00e5te min bok med, uten at jeg skal si noe mer om det. Men vi har jo paralleller bare der\u00a0 (\u2026) . Ingrid er ti \u00e5r eldre, er gift, har to barn som fortsatt bor hjemme. Og hun har opplevd at \u00abfylden\u00bb har blitt borte. Livet hun levde f\u00f8r, virker litt meningsl\u00f8st for henne n\u00e5. Hun har kommet i en stillstand, men ingen merker noe, for hun holder det g\u00e5ende, og\u00a0fortsetter som f\u00f8r. Men hun har trukket seg tilbake til et sted inni seg og hun grubler over hvordan livet hennes ser ut fra dette nye stedet.\n\n> \u00a0Livet hun levde f\u00f8r, virker litt meningsl\u00f8st for henne n\u00e5.\n\n  \nOg jeg kjente meg igjen i din bok Dorthe, med Sonja. Den store forskjellen p\u00e5 den indre monologen og hvordan man faktisk\u00a0oppf\u00f8rer seg utad, kjenner jeg veldig igjen fra Ingrids liv.  \n  \n**Dorthe:** Jeg tenkte ogs\u00e5 fra din bok, at den f\u00f8lelsen av ensomhet de to karakterene har, og fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 komme ut av seg selv, er veldig interessant.  \n  \nKan jeg sp\u00f8rre deg, \u2013 i din bok hvor Ingrid ender i en bil, hvordan kom du frem til bilen som et frigj\u00f8ringsbilde?  \n  \n**Nina:** Det\u00a0kommer til et punkt (hos hovedpersonen Ingrid)\u00a0hvor\u00a0alt brenner, hvor ingenting betyr noe lenger. Da kan man\u00a0gj\u00f8re akkurat som man vil.\u00a0\u2013 Hvis ingen andre oppf\u00f8rer seg lenger, hvorfor skal jeg gj\u00f8re det?*,* er jo\u00a0en slags hovedsetning i boka.\n\n> Hvis ingen andre oppf\u00f8rer seg lenger, hvorfor skal jeg gj\u00f8re det?\n\n  \n**Dorthe:** For meg var bilen et\u00a0ganske\u00a0konkret bilde p\u00e5 en frigj\u00f8ringsprosess. Jeg tok selv f\u00f8rerkort i voksen alder, akkurat det overrasker vel ingen, og det var en av de mest grenseoverskridende opplevelser i mitt liv.  \n  \n\u00c5 skulle ta ansvaret for en\u00a0kj\u00f8ret\u00f8y i den st\u00f8rrelsen.\u00a0\u00a0Dessuten var det et\u00a0s\u00e5 fascinerende milj\u00f8 \u00e5 komme inn, rundt kj\u00f8reskolen, \u2013 at da jeg hadde tatt lappen og var en glad bilist, tenkte jeg at dette m\u00e5 jeg kunne skrive om.  \n  \n\n\n## \n\n  \n**Nina:** Vi kan jo snakke om \u00e5 v\u00e6re midt i livet. Jeg er det kanskje\u00a0litt mer enn deg.  \n  \n**Dorthe:** Jeg er 46.  \n  \n**Nina:** Jeg er fem \u00e5r eldre enn deg jeg.  \n  \n**Dorthe:** Men de fem \u00e5rene betyr ikke s\u00e5 mye n\u00e5 lenger som de gjorde da vi var yngre. N\u00e5 er vi vel mer\u00a0jevnaldrende. N\u00e5 er vi i den samme livssituasjonen.  \n  \nSom er interessant. Og ogs\u00e5 interessant \u00e5 skrive om; om kvinner i en fase hvor de m\u00e5 slippe konvensjoner og forestillinger om\u00a0hvordan de skal leve. Det handler om\u00a0\u00e5 slippe de rollene\u00a0de har hatt, og forventningene til disse.  \n  \nNoe er hormoner, men det er jo ogs\u00e5 en form for oppv\u00e5kning; en form for erkjennelse av at n\u00e5 er livet endelig mitt, og ikke alle de andres.\u00a0N\u00e5 kan jeg selv bestemme hva jeg vil gj\u00f8re. Ikke barna, mannen eller jobben. Jeg opplever det b\u00e5de som en tung og vanskelig eksistensiell periode, fordi man skal endre seg selv og endre sine vilk\u00e5r, men ogs\u00e5 veldig frigj\u00f8rende.  \n  \n**Nina:** Jeg tror at mye har sin \u00e5rsak ogs\u00e5 i biologien.\u00a0For kvinner\u00a0er butikken stengt s\u00e5\u00a0\u00e5 si, i 45-\u00e5rsalderen, for de fleste i hvert fall. Men menn kan jo holde p\u00e5, n\u00e5 snakker jeg om \u00e5 f\u00e5 barn, ikke sant. Det blir jo samtidig en forbannelse for dem; jeg ser jo disse gr\u00e5h\u00e5rede jevnaldrende\u00a0mennene som triller rundt p\u00e5 barnevogn med den nye kona. De kommer p\u00e5 fester med en ny kone som er en generasjon yngre. Ingen leer p\u00e5 \u00f8yenbrynene av det.  \n  \nJeg har ikke noe moralsk problem med det, jeg synes det virkelig\u00a0er\u00a0en stor\u00a0kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ring fra en godt brukt mann. Med tonnevis av bagasje, kanskje ten\u00e5ringsprblem med barna sine,\u00a0s\u00e5 er han villig, nok en gang, til\u00a0\u00e5 reprodusere seg, \u2013 fordi han vil ha denne kvinnen.  \n  \nHadde de ikke v\u00e6rt ikke-fertile som oss ved 45, s\u00e5 hadde det vel egentlig v\u00e6rt en velsignelse. Vi kommer til\u00a0et punkt hvor vi er n\u00f8dt til \u00e5 stoppe med det der.  \n  \n**Dorthe:** Ja, hvor vi slipper \u00e5 forholde oss til det i det hele tatt. Du beskriver jo det s\u00e5 fint i din roman, med Jan, den byrden det er for han, hvor han g\u00e5r fra det ene \u2026  \n  \n**Nina:**\u00a0\u2026\u00a0rekkehuset til det andre.  \n  \n**Dorthe**: Nettopp, fordi han kan reprodusere seg. Det er s\u00e5 tatt p\u00e5 kornet. Vi kvinner blir nok litt mer litt mer farlige (midt i livet), fordi vi ogs\u00e5 blir kompromissl\u00f8se. Vi sier det vi ikke har sagt f\u00f8r. Vi blir mer radikale, og vi lufter lengsler og irritasjon. Det er en eksistensiell forl\u00f8sning \u2013 free at last\\!\n\n> Det er en eksistensiell forl\u00f8sning \u2013 free at last\\!\n\n  \n**Dorthe:** Det jeg tenker om \u00e5 bruke humor som litter\u00e6rt virkemiddel, \u2013\u00a0 n\u00e5r den er som d\u00f8r som lukker opp til smerten s\u00e5 vi kan v\u00e6re\u00a0i den,\u00a0da synes jeg det er berikende \u00e5 jobbe med. Vi ler med Sonja og Ingrid. Det jeg elsker med kvinners humor er viljen til \u00e5 gj\u00f8re narr av seg selv. S\u00e5 er\u00a0kvinnelig humor ogs\u00e5\u00a0farlig i forhold til makten\u2026 som du nevnte for meg i stad Nina.\u00a0At menn er redd for \u00e5 bli ledd av\u2026  \n  \n**Nina:** \u2013 og kvinners st\u00f8rste frykt er \u00e5 bli sl\u00e5tt i hjel. Det er kj\u00f8nnenes st\u00f8rste frykt.  \n  \n**Dorthe:** Jeg synes man skal skrive b\u00f8ker som man b\u00e5de kan le og gr\u00e5te av, og jeg gleder meg til \u00e5 le sammen med\u00a0din neste bok. Takk for samtalen\\!  \n  \n**Nina:** Takk, i like m\u00e5te\\!  \n  \n**H\u00f8r hele samtalen i podcasten Bokprat p\u00e5 Cappelendamm.no**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d2cceca-7b4a-44dc-bfb8-e11764585994"}
+{"url": "https://www.lyko.no/nugg-beauty/nugg-anti-aging-face-mask-5-pack", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:59Z", "text": "En oppfriskende ansiktsmaske spesielt utviklet for \u00e5 virke vitaliserende og foryngende p\u00e5 moden og/eller for tidlig aldring av huden. En kompott av vitamin B3, kornspireolje og ekstrakt fra hvit te hjelper til med \u00e5 forbedre fasthet og elastisitet i huden samt \u00e5 redusere synligheten og forekomsten av fine linjer. Den inneholder ogs\u00e5 en mengde ulike antioksidanter, disse hjelper til med \u00e5 beskytte huden mot milj\u00f8- og stressrelaterte p\u00e5kjenninger og gj\u00f8r den mer motstandsdyktig, samtidig som de bidrar til en vakker og frisk gl\u00f8d. Vitamin B3, kornspireolje og ekstrakt fra hvit te.\n\n  - Reduserer forekomsten og synligheten av fine linjer\n  - Antioksidanter gj\u00f8r huden mer motstandskraftig\n  - Oppfriskende og sval gel\u00e9konsistens\n\nEngangsforpakninger holder produktet friskt da formelen ikke har samme mulighet til \u00e5 oksidere som ved st\u00f8rre forpakninger som \u00e5pnes flere ganger. Perfekte \u00e5 ta med seg\\!\n\n97% av ingrediensene er av naturlige eller av naturlig opprinnelse. Fri for kjemiske emulgeringsmidler, mineralolje, parabener samt syntetiske/kunstige duft- og fargestoffer.\n\nProdusert i USA, ikke testet p\u00e5 dyr.\n\n**Bruk:** P\u00e5f\u00f8r hele kapselens innhold 1-2 ganger i uken p\u00e5 rengjort hud, utenom leppe- og \u00f8yeomr\u00e5det. La virke i 5-10 minutter, skyll deretter av eller t\u00f8rk av med fuktig renseserviett. Kapselen inneholder en gener\u00f8s mengde produkt, og det anbefales \u00e5 bruke hele mengden. Dette skaper et tykt lag p\u00e5 huden og blir som en barriere som hjelper til med \u00e5 drive med aktive ingredienser dypere i huden. Masken kan ogs\u00e5 brukes i et tynnere lag over natten som du vasker av p\u00e5 morgenen. Lukk kapselen med teip og legg den i en pose du kan lukke, bruk opp resterende produkt i l\u00f8pet av de n\u00e6rmeste dagene.\n\n5x10ml\n\nV\u00e5rt kundesenter er her for deg. Du kan f\u00e5 svar p\u00e5 alt fra hvordan man betaler til hvilken shampoo som er best for ditt h\u00e5r. Sp\u00f8r heller for mye enn for lite, ingen sp\u00f8rsm\u00e5l er for dumme.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be4c6365-f356-40ef-bab8-4d57f1f7baa7"}
+{"url": "https://rubic.zendesk.com/hc/no/articles/115001854685-Import-av-kamper-fra-Profixio", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:27Z", "text": "# Import av kamper fra Profixio\n\n \n\nAnders Retter\u00e5s\n\n  - 29\\. mars 2019 kl. 13.49\nDersom man skal delta p\u00e5 en turnering administrert av Profixio kan man importere disse kampene inn i LagetMitt via import-rutinen v\u00e5r.\n\n\u00a0\n\n1.  Logg deg inn p\u00e5 HTTPS://lagetmitt.net som lagadmin og naviger til Kamper.\n3.  Trykk p\u00e5 lenken profixio.com som du finner i punkt 1 til h\u00f8yre i visningen som kommer opp\n4.  Trykk p\u00e5 knappen som heter \"Lag\"\n5.  S\u00f8k opp klubben din og velg det f\u00f8rste av lagene du vil importere\n6.  Trykk deretter p\u00e5 navnet til ditt lag i listen over kamper (hvilken som helst kamp er OK)  \n    N\u00e5r du gj\u00f8r dette vil adressen du st\u00e5r p\u00e5 ha dette formatet:  \n    http://www.profixio.com/matches/**\\[Turneringsn\u00f8kkel\\]**/l/lag/**\\[Lagreferanse\\]**\n7.  Kopier ut hele adressen fra din nettleser og lim denne inn i feltet \"Fullstendig adresse..\"  \n    Da ser du at b\u00e5de felt for \"Turneringsn\u00f8kkel\" og \"Lagreferanse\" blir fylt inn\n8.  N\u00e5 kan du trykke \"Les inn kamper\"\n9.  N\u00e5 kommer du til en ny side hvor du skal velge hvilket av LagetMitt lagene dine du vil importere disse kampene til\n10. Velg laget og trykk \"Importer kamper\"\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re dette for flere lag, g\u00e5 tilbake til fanen hvor du har profixio.com siden oppg og gjenta punkt 4-10 en gang til.\n\nLykke til p\u00e5 turnering\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8508736a-4216-416a-abfb-3fedad1b49ba"}
+{"url": "http://www.remove-pcvirus.com/no/fjern-go-pagazonia-com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:49Z", "text": "## Fjern PC-Virus\n\n# Go.pagazonia.com fjerning\n\n## Hva kan nevnes om dette redirect virus\n\nGo.pagazonia.com er en tvilsom kaprer med m\u00e5l om \u00e5 dirigere trafikk. Disse typer u\u00f8nskede kaprere vil kapre nettleseren din og utf\u00f8re u\u00f8nskede endringer til det. Selv om uakseptable endringer og tvilsomme omdirigeringer frustrere et stort antall brukere, omdirigere virus er ikke kategorisert som alvorlig malware. Disse kaprerne ikke direkte fare for ens OS, men du er mer sannsynlig \u00e5 kj\u00f8re inn skadelig programvare. Omdirigere virus ikke filtrere gjennom omr\u00e5der de kan f\u00f8re deg til, slik at brukerne kan ende opp p\u00e5 en malware-ridd siden og har malware er lastet ned p\u00e5 datamaskinen sin. Dette mistenkelig nettsted kan lede deg til tvilsomme nettsider, s\u00e5 det er ingen grunn til hvorfor du b\u00f8r ikke eliminere Go.pagazonia.com.\n\n  \n## Hvorfor er Go.pagazonia.com avinstallasjon viktig?\n\nSystemet er skadet med Go.pagazonia.com fordi du har satt opp gratis programmer og ikke ta hensyn til vedlagte tilbud. Det er ofte redirect virus og annonse-st\u00f8ttet programvare som er knyttet til det. Disse risikoene ikke sette datamaskinen, men de kan v\u00e6re plagsomme. Er du overbevist om at du ved \u00e5 velge Standard-modus n\u00e5r du installerer gratis programmer er egnet avgj\u00f8relse, men vi m\u00e5 varsle deg om at det er rett og slett ikke scenariet. Hvis brukerne velge Standardinnstillingene, brukerne blir ikke varslet om noen ekstra elementer, og de blir installert automatisk. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 ikke trenger \u00e5 eliminere Go.pagazonia.com eller beslektet, brukere m\u00e5 registrere deg for Avansert eller Egendefinert installasjon modus. Du m\u00e5 bare fortsette med installasjonen n\u00e5r du fjerner merket i avmerkingsboksene for alle som er festet elementer.\n\nBrukeren vil bli tatt over av nettleserkaprere, akkurat som tittle sier. Siden kaprerne kan ta over Internet Explorer, Mozilla Firefox og Google Chrome, det spiller ingen rolle hvilken type nettleser du bruker. Enkelte brukere vil bli overrasket n\u00e5r de finner ut at Go.pagazonia.com har blitt sett som startside web-side og nye faner. Av disse endringer ble utf\u00f8rt uten samtykke til det, og for \u00e5 gjenopprette innstillingene, m\u00e5 du f\u00f8rst bli kvitt Go.pagazonia.com og bare da i en manuell m\u00e5te \u00e5 gjenopprette innstillingene. Web-siden vil gi et s\u00f8k bar som vil innlemme annonsen innholdet i resultatene. Nettleserkaprere er utviklet med den hensikt \u00e5 omdirigere, s\u00e5 ikke h\u00e5p for at det skal gi deg p\u00e5litelige resultater. Disse nettstedene kan omdirigere deg til skadelige malware, og derfor m\u00e5 de v\u00e6re unndratt. Fordi alle omdirigere virus tilbud kan bli funnet noe annet sted, kan vi virkelig mener at du b\u00f8r fjerne Go.pagazonia.com.\n\n## Go.pagazonia.com oppsigelse\n\nHvis du kjent hvor du skal finne det, det burde ikke v\u00e6re s\u00e5 problematisk \u00e5 utrydde Go.pagazonia.com. Ansette en p\u00e5litelig avinstallasjon av programvare for \u00e5 avinstallere denne spesielle trussel hvis du kommer over problemer. Grundig Go.pagazonia.com utrydding vil mest sannsynlig fikse din nettleser problemer knyttet til dette forurensning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38e8dda6-24b0-4faf-ab0f-7a7b8a8c7846"}
+{"url": "https://www.folkemusikk.no/snowflake-trio-sun-dogs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:34Z", "text": "# Folkemusikk\n\n# Snowflake Trio - Sun Dogs\n\n07.02.2019\n\nBak gruppenavnet skjuler trioen Vegar V\u00e5rdal, Frode Haltli og den irske fl\u00f8ytespilleren og sangeren Nuala Kennedy seg. Debutalbumet har mye bra stoff, men som helhetlig plate er den noe uforl\u00f8st.\n\nTekst: Bj\u00f8rn Aksdal\n\nI 2009 var felespilleren Vegar V\u00e5rdal og trekkspilleren Frode Haltli i Dundalk i Irland i forbindelse med et st\u00f8rre prosjekt organisert av Louth Contemporary Music Society. Her ble de kjent med den irske fl\u00f8ytespilleren og sangeren Nuala Kennedy fra Dundalk. Den musikalske kjemien stemte utvilsomt sv\u00e6rt godt, og de tre begynte \u00e5 spille sammen under navnet Snowflake Trio. Siden har de turnert sammen b\u00e5de i Irland, Skottland, Canada og Norge. N\u00e5 har de nylig gitt ut sin f\u00f8rste plate, og de har valgt \u00e5 gj\u00f8re det med en live-innspilling. Dessverre oppgir de ikke i tekstheftet hvor platen er spilt inn, og de har heller ikke navngitt noen produsent. Jeg regner derfor med at de har produsert platen selv.\n\n\n\n##### Snowflake Trio: Sun Dogs\n\n  - Ta:lik, 2019\n  - 9 spor, 40 minutter\n  - Innspilt og mikset av Fridtjof Lindeman og Snowflake Trio\n\n\n\nDenne teksten er del av Folkemusikks satsing p\u00e5 folkemusikk- og folkedanskritikk. Prosjektet er st\u00f8tta \u00f8konomisk av Norsk Kulturr\u00e5d (Kulturfondet) og stiftinga Fritt Ord (i samarbeid med Norsk tidsskriftforening).\n\nSnowflake Trio har kalt debutplaten sin for *Sun Dogs*. Repertoaret er en blanding av tradisjonell musikk fra b\u00e5de Irland og Norge, ispedd en del nyere komposisjoner og en dose improvisasjon. Tre av sporene p\u00e5 platen er helt eller delvis komponert av Nuala Kennedy, mens trioen sammen har st\u00e5tt for arrangementene. P\u00e5 de fleste sporene har de hentet en irsk og en norsk melodi som flettes sammen i et tett samspill. P\u00e5 den m\u00e5ten h\u00f8res de irske melodiene gjerne litt norske ut, mens det norske repertoaret f\u00e5r et visst irsk preg.\n\n\u00c5pningssporet best\u00e5r av ei tradisjonell irsk vise som Nuala Kennedy har l\u00e6rt i USA. Visa er satt sammen med valsen \u00abFjellv\u00e5k\u00bb, komponert av trioen Mjelva, Morken og B\u00f8rsheim. Dette er et fint spor med et visst lyrisk preg, hvor b\u00e5de sangen, samspillet og arrangementet fungerer godt. Jeg synes imidlertid ikke at dette er et optimalt valg som \u00e5pningsspor. Man burde heller ha valgt et mindre lyrisk og mer utadvendt spor, noe som hadde fungert bedre som et musikalsk anslag som gir lytteren lyst til \u00e5 h\u00f8re mer.\n\n> P\u00e5 de fleste sporene har de hentet en irsk og en norsk melodi som flettes sammen i et tett samspill.\n\nEtt av de bedre sporene p\u00e5 platen er \u00abGjendines b\u00e5dnl\u00e5t / Ri teas is fuachd\u00bb. Nuala Kennedy har laget en ny tekst til denne b\u00e5nsullen, inspirert av et skotsk-g\u00e6lisk dikt skrevet av poeten \u00d9isdean Laing fra Hebridene. Kennedy synger veldig fint til et godt og lydh\u00f8rt akkompagnement fra Vegar V\u00e5rdals fele.\n\nJeg liker ogs\u00e5 sporet som er satt sammen av den tradisjonelle irske slip-jigen \u00abButterfly\u00bb og hopseren \u00abGudmunddansen\u00bb fra Bjerkreim i Rogaland. Det tar imidlertid en stund f\u00f8r l\u00e5ten tar seg opp. Slip-jigen framf\u00f8res s\u00e5 sakte at den knapt vil bli oppfattet som jig. Det er f\u00f8rst halvveis ut i l\u00e5ten, n\u00e5r fl\u00f8yta har tatt over melodif\u00f8ringen og jigen gradvis glir over i hopsermelodien, at det virkelig begynner \u00e5 bli interessant. Avslutningen p\u00e5 sporet svinger godt og er rytmisk sett atskillig skarpere, samtidig som selve arrangementet fungerer godt.\n\nDet er mye bra \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 denne platen, og musikerne fungerer godt b\u00e5de n\u00e5r det gjelder samspillet og de mer solistiske partiene. Nuala Kennedy synger i tillegg fint, ogs\u00e5 n\u00e5r hun framf\u00f8rer norsk materiale. Likevel opplever jeg denne produksjonen som noe uforl\u00f8st, og at potensialet er st\u00f8rre enn resultatet n\u00e5r vi tar i betraktning dyktigheten til disse tre musikerne. Arrangementene blir b\u00e5de litt for ensformige og uinteressante og tidvis ogs\u00e5 noe rotete. Flere av sporene er i tillegg i overkant lyriske og innadvendte, ogs\u00e5 n\u00e5r det handler om dansemelodier som vals og jig. Og n\u00e5r trioen driver opp tempoet p\u00e5 spor som for eksempel Nuala Kennedys \u00abA Face for Scuba\u00bb og melodien \u00ab\u00c5, jeg vet en seter\u00bb, framf\u00f8rt som reinlender i Bjerkreims-tradisjon, oppleves det mer som lek og gj\u00f8gleri enn som musikk med innhold og retning. Det er mulig at dette fungerer langt bedre live enn ved CD-spilleren, men det er n\u00e5 en gang slik at det er platen som her er til vurdering.\n\nJeg tror som nevnt at Snowflake Trio har et langt st\u00f8rre potensial enn de dokumenterer p\u00e5 denne utgivelsen. Men jeg vil anbefale dem \u00e5 arbeide mer bevisst med b\u00e5de repertoaret sitt og ikke minst med arrangementene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e021caf2-a563-4666-9b7f-630861704a6a"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/derfor-mister-hun-sexlysten/2950070.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:16Z", "text": "\nPsykolog har intervjuet 19 kvinner.\n\n23.07.10 20:25  24.07.10 12:08 \n\nGuro Holmene  \n\n(SIDE2:) I unders\u00f8kelsen \u00f8nsket psykolog og sexforsker Marta Meana fra University of Nevada, og medforsker Karen E. Sims \u00e5 finne ut hvorfor noen kvinner mister lysten p\u00e5 sex.\n\nDe intervjuet 19 kvinner som var i gjennomsnitt 31, 5 \u00e5r. Alle kvinnene var i et forhold, skriver Ekstra Bladet. Den danske avisen gjengir funnene i artikkelen \u00abJournal of Sex and Marital Therapy\u00bb.\n\n**Liker ikke vanene**  \nPsykologene fant spesielt tre ting som var hoved\u00e5rsaken til at sexlivet fikk en demper. Det var vaner i forholdet, for stor fortrolighet, og avseksualisering av kj\u00f8nnsrollene. I tillegg forklarte kvinnene en rekke andre ting som var \u00e5rsaken til at de mistet lysten p\u00e5 sengekos. Her er noen punkter:\n\n\\- Sexen er forutsigbar, for lett \u00e5 f\u00e5 sex, for lite spontant, familien prioriteres, vekt\u00f8kning (b\u00e5de egen og partnerens), tretthet, stress, fokus p\u00e5 barn, og at det velkjente med forholdet ikke forbindes med opphisselse.\n\nMeana og Sims mener at disse \u00e5rsakene ligger i forholdets natur, og at det ikke er en konsekvens av dysfunksjonelle forhold eller fysiske problemer.\n\nN\u00e5r det gjelder \u00e5 l\u00f8se problemet hvis en kvinne mangler sexlyst, synes forskerne at det b\u00f8r fokuseres mer p\u00e5 den seksuelle dynamikken - framfor \u00e5 lete etter underliggende problemer i forholdet. S\u00f8ker man etter konflikter kan det heller gj\u00f8re ting vanskeligere, tror de.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a648c047-4a3a-4da7-8e7b-13abfd3278d9"}
+{"url": "https://www.matportalen.no/matvaregrupper/tema/kornvarer/hvordan_beregnes_grovhetsprosent_for_kostfiber_i_brodskalan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:02Z", "text": "# Hvordan beregnes grovhetsprosent for kostfiber i Br\u00f8dskala'n?\n\nHvordan har det seg at et br\u00f8d med h\u00f8yere grovhetsprosent kan ha lavere mengde kostfiber enn et br\u00f8d med lavere grovhetsprosent?\n\n\n\n\u00a0Foto: NHO Mat og Drikke\n\nSammalt mel og hele korn og fullkornsprodukter inneholder mer kostfiber, vitaminer og mineraler enn siktet (hvitt) mel. Kostfiber i br\u00f8det kan enten komme naturlig fra fullkornsingrediensene eller komme fra tilsatt fiber som er isolert fra cellevegger i planter eller syntetiske former. Fiber som er isolert fra cellevegger eller syntetisk fiber tilsettes br\u00f8det for \u00e5 \u00f8ke fiberinnholdet og p\u00e5 grunn av bakeegenskaper.\n\nBr\u00f8dskala'n gir en gradert vurdering av andelen sammalt mel og hele korn i br\u00f8det. Det kan hende at br\u00f8d med h\u00f8yere andel sammalt mel har mindre fiber enn br\u00f8d med lavere fullkornsgrad fordi det er tilsatt fiber ut over det som kommer fra melet eller de hele kornene. Forskjellen kan ogs\u00e5 komme av at man har brukt forskjellige typer mel. For eksempel er fiberinnholdet h\u00f8yere i rugmel enn i hvetemel.\n\nNorske myndigheter anbefaler befolkningen \u00e5 \u00f8ke inntaket av kostfiber gjennom \u00e5 spise mer grovt br\u00f8d, gr\u00f8nnsaker, frukt og poteter. B\u00e5de inntak av fullkornsprodukter og inntak av kostfiber fra fullkornsprodukter viser en sammenheng med gunstige helseeffekter. Det er trolig en kombinasjon av fullkornets ulike innholdsstoffer, og ikke bare innholdet av kostfiber, som gir minsket sykdomsrisiko. Derfor anbefales \u00f8kt bruk av fullkorn og andre fiberrike matvarer, i stedet for isolerte kostfiber. Generelt s\u00e5 gjelder det at jo grovere br\u00f8det er, desto rikere er det p\u00e5 naturlig kostfiber.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e588458-f467-43ba-b766-d46355b35f20"}
+{"url": "https://www.kitchn.no/nettbutikk/glass-krus/kopper-og-krus/46180532/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:36Z", "text": "Klassisk krus til den popul\u00e6re Moscow Mule drinken. Historien g\u00e5r tilbake til 40-tallet da datteren av en russisk metallslager ble sendt til amerika med et lass av overskuddskrus. I en bar i New York satt en bar-eier og p\u00f8nsket ut en m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 sitt overskuddslager av vodka. Han slo til med et r\u00f8verkj\u00f8p og kombinerte det med en egenkomponert drink som han kalte Moscow Mule - \"pakkeselet fra Moskva\". Krusene er laget i 18/0 st\u00e5l og emaljert med kobber. 9 cm i diameter, 9 cm h\u00f8y og rommer 550 ml. Rengj\u00f8res i oppvaskmaskin.  \n\nPS: Husk at hvis det er vanlige cookies du er ute etter, f.eks de fra Maryland, s\u00e5 har Kitchn mange fine produkter for baking :-)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "678a0e1d-141c-4703-a0f5-9a9a2449a9fd"}
+{"url": "https://www.nautiskhandel.no/m/617/lyskastere-og-dekkslys", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:58Z", "text": "    ### Lyskaster LED m/fjernkontroll 12/24V\n    \n    Leveres med tr\u00e5dl\u00f8s fjernkontroll med opptil 75m rekkevidde.  \n    Leveres ogs\u00e5 med tr\u00e5dl\u00f8s dashboard kontroll. Noe som gj\u00f8r forenkler monteringen.  \n    Det skal ogs\u00e5 bare tilkobles + og - i foten. Ingen store kontakter som skal trekkes.\n    \n    ### Lyskaster m/tr\u00e5dl\u00f8s fjernkontroll, 32W, 12V\n    \n    Amerikansk designlykt med 2 elegante tr\u00e5dl\u00f8se fjernkontroller, en til fastmontering og en h\u00e5ndholdt. Ingen ledning mellom fjernkontrollene og lykten. Hele 500.000 CP lysstyrke. 12V. Roterer 370\u00b0 horisontalt og 135\u00b0 vertikalt. Ekstra motstandsdyktig mot sj\u00f8vann og sollys. All elektronikk b\u00e5de i lykt og fjernkontroller er vanntett. Reservep\u00e6re 1008012-3.\n    \n    Fra 6.990,-\n    \n    \n    \n    ### Bauglys, Halogen eller Xenon, 12V - Hella\n    Bauglys fra HellaMarine i syrefast st\u00e5l eller hvit plast. Vanntett og kompakt innbyggingslyskaster som gir et bredt og jevnt lys foran baugen. Fungerer som en projekt\u00f8r. En elipsoide som reflektor styrer lyset mot en samlelinse som konsentrerer lyset og projiserer det p\u00e5 omgivelsene. Fordelen med denne lysteknologien er mindre st\u00f8rrelse og doblet lyseffekt. Selges i par.\n    \n    \n    ### Dekkslys, Xenon - Hella\n    \n    Hvit dekkslyskaster. Leveres for toppmontering med brakett eller for innbygging. S\u00e6rlig godt egnet i vibrasjonsrike milj\u00f8er. Alt materiale er slagfast og UV-bestandig. 12V/55W halogen. Gir jevn belysning av store flater.\n    \n    Fra 649,-\n    ### Dekkslys, Halogen 12V, oval - Hella\n    \n    Kraftig LED undervannslys i polert, syrefast st\u00e5l. 6x5 W LED s\u00f8rger for et kraftig, konsentrert lys. Undervannslyset er solid forseglet for \u00e5 hindre lekkasje. Lyset skal kun brukes under vann siden det trenger kj\u00f8ling. Forbruket er p\u00e5 under 1 A. 12-28V. Dette undervannslyset er meget enkelt \u00e5 montere siden det kun kreves \u00e5 bore et lite hull i skroget p\u00e5 1\" (25 mm).\n    \n    5.590,-\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70bf40a1-5c29-4435-a3b4-d04f93bfe8ab"}
+{"url": "https://www.bb-entreprenor.no/naeringsbygg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:37Z", "text": "# N\u00e6ringsbygg\n\n \n\nInnenfor n\u00e6ringsbygg har B\\&B ogs\u00e5 bygd slakteri, industribygg, butikker, bensinstasjoner, lagerhaller og forretningsbygg. B\\&B har bygget hele Norsk kyllings fabrikk p\u00e5 St\u00f8ren. Utbyggingen har g\u00e5tt over flere \u00e5r og har v\u00e6rt gjort i mer enn 10 byggetrinn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08240331-b06f-4404-818e-a770a3e53368"}
+{"url": "http://annespaperfun-aksh.blogspot.com/2017_01_03_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:04Z", "text": "## tirsdag 3. januar 2017\n\n### 52 Card Pick Up\n\n\n\n  \nEt nytt \u00e5r og nye kort til mine 52 card pick up.\u00a0\n\nInspirasjon til disse kortene henter jeg hos\u00a0\n\n**Stephanie Ackerman**.\u00a0\n\n  \nJeg lager et lite lager med basis kort ...da tar det ikke s\u00e5 lang tid \u00e5 dekorere kortene.\u00a0\n\nSpillekortene er malt over med gesso og jeg legger gamle boksider, osteklut, rester av kakeservietter etc. opp\u00e5 malingen.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nHjertet er stanset ut med\u00a0\n\nSizzix Bigz Die - Heartfelt\n\n  \n\n\n\n  \nHa en fin dag \u2665\n\nAnne Kristine\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8827a152-755a-4fb5-b99f-283925f6cd03"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/svarer-pa-fototabbe-med-vannveldedighet/61165788", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:44Z", "text": "# Svarer p\u00e5 fototabbe med vannveldedighet\n\n\u00abDownton Abbey\u00bb-skuespillerne.\n\n\n\n17\\. august 2014 kl. 21.57\n\n  MERETE SKOGRAND  \n\n(Dagbladet): F\u00f8r helga gikk ett av de nye pressebildene til suksesserien \u00abDownton Abbey\u00bb verden rundt, og det med p\u00e5skriften \u00abfinn en feil\\!\u00bb\n\n**Da den britiske tv-kanalen ITV skulle friste publikum med nye bilder fra det herskapelige livet i 1924, var ikke alt som det skulle.**\n\nI forgrunnen sto riktignok Hugh Bonneville og Laura Carmichael standsmessig antrukket som Earl of Grantham og Lady Edith - men p\u00e5 peishylla skinner det i ei gjenglemt vannflaske av plast.\n\n**Fototabben har f\u00e5tt massiv oppmerksomhet verden rundt, og n\u00e5 har skuespillerne valgt \u00e5 svare.**\n\nVeldedighet L\u00f8rdag ble det lagt ut et gruppebilde av skuespillerne p\u00e5 Instagram-kontoen downtonabbey\\_official. Gjengen har p\u00e5 seg vanlige kl\u00e6r, og alle holder opp ei vannflaske av plast - i tillegg til at alle har et noe forbauset uttrykk i ansiktet.\n\n**Til bildet f\u00f8lger teksten \u00abDownton-skuespillerne har omfavnet 'vannflaske-gate' i dag\u00bb, og postet en link til nettsida wateraid.org.**\n\n\\- Etter \u00e5 ha sett alle reaksjonene som bildet genererte tidligere denne uka, har skuespillere og crew bestemt seg for \u00e5 vende oppmerksomheten mot sp\u00f8rsm\u00e5l rundt vann som virkelig betyr noe. De h\u00e5per at ved \u00e5 poste dette bilde vil de \u00f8ke bevisstheten og styrke arbeidet med internasjonal veldedighet for WaterAid, sier en talsperson fra ITV, if\u00f8lge Wateraid.com og Deadline.com.\n\n**Ved \u00e5 delta i vannkampanjen gir man en sum penger, som skal brukes til \u00e5 rent vann og trygge toaletter i noen av verdens fattigste omr\u00e5der.**\n\nWaterAid ble dannet sommeren 1981, og organisasjonen har i over 30 \u00e5r arbeidet med \u00e5 bedre vann, sanit\u00e6r- og hygienforhold.\n\nIkke f\u00f8rste gang Downton Abbey er en enorm suksess, og mange millioner personer ser serien p\u00e5 verdensbasis. I Norge har den britiske historiske serien ogs\u00e5 et stort og trofast publikum.\n\nVed at skuespillerne og crewet snur fototabben - som mest sannsynlig kommer av at en person p\u00e5 settet har v\u00e6rt slepphendt med vannflasken sin - til et positivt PR-triks, gj\u00f8r at serien f\u00e5r enda mer omtale.\n\n**Det er imidlertid ikke f\u00f8rste gang at det skjer historiske blemmer i serien. F\u00f8r helga p\u00e5pekte The Guardian at det tidligere ogs\u00e5 er blitt vist tv-antenner, gule dobbeltlinjer p\u00e5 veiene og en moderne vinterhage sneket seg med p\u00e5 tv-ruta.**\n\nFemte sesong av \u00abDownton Abbey\u00bb fortsetter seks m\u00e5neder etter hendelsene i finalen p\u00e5 fjerdesesongen. Denne gangen er det valget av den f\u00f8rste Labour-regjeringen som s\u00e5r splid mellom beboerne p\u00e5 eiendommen.\n\n\n\n\\- Blir helt skjelven\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34020f06-6a60-4088-8b30-96008a3aeb72"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/frp-vil-avvise-nesten-alle-asylsokere/65238697", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:23Z", "text": "## Frp vil avvise nesten alle asyls\u00f8kere\n\nOg vil ikke ha familiegjenforening p\u00e5 norsk jord.\n\n26\\. juni 2009 kl. 7.44\n\nNesten alle som s\u00f8ker asyl i Norge skal sendes tilbake dit de kommer fra, hvis Fremskrittspartiet f\u00e5r regjeringsmakt.\n\n**Signaleffekt**\n\n**Frp lover \u00e5 gj\u00f8re vei i vellinga allerede i l\u00f8pet av de 100 f\u00f8rste dagene i en eventuell regjering.**\n\n\\- Ja, enda fortere. I l\u00f8pet av 50 dager vil mye v\u00e6re gjort. Vi kan endre mye gjennom forskrift, og det g\u00e5r fort. Dessuten vil signaleffekten av at vi er kommet til makt raskt n\u00e5 alle som vil pr\u00f8ve seg, og presset mot Norge stanser av seg selv, sier Frps nestleder Per Sandberg til Stavanger Aftenblad.\n\n**Strengt**\n\n**Frp vil gi opphold kun til flyktninger som forf\u00f8lges individuelt for politiske aktiviteter. Alle andre skal ut av landet i l\u00f8pet av 48 timer.**\n\n\\- Flyktninger som kommer fra land der Norge ikke har mottaksavtale, skal plasseres p\u00e5 lukket mottak, sier Sandberg videre.\n\nDet inneb\u00e6rer at de m\u00e5 holde seg p\u00e5 mottaket hele tiden, uten anledning til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 butikken eller bes\u00f8ke venner utenfor.\n\nDe fleste som i dag f\u00e5r innvilget oppholdstillatelse, trenger i realiteten ikke beskyttelse, mener Frp.\n\n\\- Kriteriene er utvannet. Forf\u00f8lgelse p\u00e5 grunn av religion, seksuell legning og kvinner som ber om asyl fordi de forf\u00f8lges som kvinner, vil ikke v\u00e6re gyldige hvis vi f\u00e5r bestemme, sier Sandberg.\n\n**Frp vil heller ikke ha familiegjenforening p\u00e5 norsk jord.**\n\n\\- Familien skal gjenforenes til det landet der tilknytningen er st\u00f8rst. Er dette Somalia, eller Iran, ja s\u00e5 f\u00e5r familien gjenforene seg der, sier Sandberg.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9ad6a83-a261-43fb-a87f-43b0e8dbe2e1"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Verdenscupen_i_freestyle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:18:05Z", "text": "# Verdenscupen i freestyle\n\n**Verdenscupen i freestyle** er en internasjonal serie av konkurranser i freestyle. Verdenscupen er arrangert av FIS, og ble for f\u00f8rste gang arrangert i 1980.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17c3f67a-2933-4313-ab90-348b230073ac"}
+{"url": "https://www.tonsberg.kommune.no/aktuelt/ordforerens-tale-17-mai-2018-fra-slottsfjellets-trapp.9811.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:03:13Z", "text": "# Ordf\u00f8rerens tale 17. mai 2018 fra Slottsfjellets trapp\u00a0\n\nKj\u00e6re alle sammen,\u00a0  \nkj\u00e6re T\u00f8nsbergensere,\u00a0  \ngratulerer med dagen\\!\n\nDere er et herlig skue her oppe p\u00e5 toppen av Slottsfjellet.\u00a0 Det er en stor \u00e6re og glede for meg\u00a0 sammen med dere \u00e5 f\u00e5 starte 17. mai-feiringen her p\u00e5 gammel historisk grunn, i Norges eldste by, T\u00f8nsberg.\n\nVi har faktisk \u00e9n helt spesiell mann \u00e5 takke for at T\u00f8nsberg har blitt viden kjent som Norges eldste by. Det er den islandske h\u00f8vdingen og sagaforfatteren Snorre Sturlasson.\u00a0\n\nI \u00e5r feirer vi da ogs\u00e5 at det er 800 \u00e5r siden Snorre for f\u00f8rste gang var p\u00e5 bes\u00f8k her i T\u00f8nsberg som gjest hos den unge regenten, kong H\u00e5kon H\u00e5konsson. Snorre ble her i byen over lengre tid og han fikk god mulighet til \u00e5 bes\u00f8ke historiske steder som Haugar, Berget og Sem kongsg\u00e5rd \u2013 foruten \u00e5 vandre rundt i byens streter og allmenninger og oppleve det yrende byliv. Snorre fikk nok ogs\u00e5 god tid til \u00e5 skrive ned historier han ble fortalt av den tidens lokalhistorikere \u2013 det er mange fortellinger fra T\u00f8nsberg og omr\u00e5dene rundt i Snorres storverk, Heimskringla, som Snorre skrev i tiden etter bes\u00f8ket i T\u00f8nsberg.\u00a0\n\nDet var ogs\u00e5 i Heimskringla at Snorre skrev at T\u00f8nsberg allerede var en kj\u00f8pstad, alts\u00e5 en by, i 871. Dette hadde nok Snorre f\u00e5tt informasjoner om under T\u00f8nsberg-bes\u00f8ket. Ingen andre norske byer er noe sted beskrevet som eldre enn dette. Det er alts\u00e5 Snorre vi kan takke for at vi om ikke mange \u00e5r kan feire T\u00f8nsbergs 1150 \u00e5rs jubileum. Det kan ingen andre norske byer matche.\n\nVi kan f\u00e5 vite mer om hva Snorre foretok seg under bes\u00f8ket i T\u00f8nsberg og hvordan byen T\u00f8nsberg s\u00e5 ut p\u00e5 Snorres tid gjennom Slottsfjellsmuseets utmerkede utstillingen \u00abP\u00e5 sporet av Snorre\u00bb i\u00a0 T\u00f8nsberg. Den er vel verdt et bes\u00f8k\\!\n\nMen hva har Snorre med 17. mai og grunnlovsfeiringen \u00e5 gj\u00f8re?\u00a0  \nSnorres hovedverk, Heimskringla, med fortellinger om de gamle norske middelalderkongene fikk en stadig bredere utbredelse i Norge fra slutten av 1500-tallet og fram mot 1814. I en tid da Norge kun var et anneks tilh\u00f8rende den danske kongen kunne nordmenn her lese om et selvstendig norsk kongerike og en stolt norsk historie. Dette bidro igjen til en nasjonal vekkelse som spesielt \u00f8kte i kraft utover p\u00e5 1700-tallet da flere og flere etter hvert stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor den danske kongen skulle ha et slikt grep over det gamle kongeriket Norge. Snorres kongesagaer var ikke den eneste grunn til denne nasjonale vekkelsen, men likevel en viktig del av den. Og hvem vet, uten Snorres kongesagaer hadde veien fram mot selvstendigheten og 1814-grunnloven v\u00e6rt lengre og mer kronglete? Det var blant annet her i T\u00f8nsberg at Snorre for 800 \u00e5r siden hentet kunnskap og inspirasjon til \u00e5 forfatte sitt storverk.\n\nT\u00f8nsberg er som vi h\u00f8rer, en historisk interessant by. Men ogs\u00e5 en levende og ekspansiv by av 2018. Det arbeides m\u00e5lrettet med \u00e5 markedsf\u00f8re kommunen og byen. Prosjektet \u00abPulserende kystperle\u00bb har til form\u00e5l \u00e5 opprettholde, forsterke og videreutvikle T\u00f8nsbergs attraktivitet. Det er spennende. Mange vil bosette seg i T\u00f8nsberg. Akkurat n\u00e5 er 800 nye boenheter under bygging og planlegging.\n\nVi vet at T\u00f8nsberg er et godt sted \u00e5 bo, et bra sted \u00e5 etablere bedrifter og et herlig sted \u00e5 bes\u00f8ke. Framover st\u00e5r mer enn 100 kulturarrangementer p\u00e5 kj\u00f8replanen. Om f\u00e5 uker er vi igang med Middelalderfestivalen og byens historiske identitet blir synliggjort. Derp\u00e5 f\u00f8lger F\u00e6rderfestivalen og senere i h\u00f8st skal \u00abKl\u00e5stadskipet\u00bb sj\u00f8settes fra Vikingodden.\u00a0\n\nDet g\u00e5r slag i slag utover sommer og h\u00f8st\\! Byens heia-kultur tyder p\u00e5 at vi vil at mange skal lykkes for \u00e5 skape byens gode liv.\u00a0\n\nMen n\u00e5 er det nasjonaldag i T\u00f8nsberg.\u00a0\n\nJeg vil f\u00e5 \u00f8nske alle en riktig god 17.mai og avslutter med tre ganger hurra \\!\n\nHurra, hurra, hurra \\!\n\nPetter Berg  \nordf\u00f8rer\u00a0\n\nSist endret23.05.2018 15:21\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ac404e5-68bc-43a9-b660-107f56c32fa5"}
+{"url": "https://www.redningsselskapet.no/sikker-til-sjos/unnga-battrobbel-med-enkle-rad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:28Z", "text": "# Unng\u00e5 b\u00e5ttr\u00f8bbel\n\nSikkerhetsutstyr Sj\u00f8mannskap Ulykker og f\u00f8rstehjelp\n\nAlle kan v\u00e6re uheldige p\u00e5 sj\u00f8en. Men f\u00f8lger du v\u00e5re enkle tips er sjansen for at du trenger hjelp fra redningssk\u00f8yta mindre.\n\n  - **S\u00f8rg for at sikkerhetsutstyret er p\u00e5 plass \n**   \n    En b\u00e5t er ikke klar til bruk f\u00f8r sikkerhetsutstyret er ombord.\u00a0Husk \u00e5 ta med blant annet dregg, brannslukningsapparat, VHF og \u00e5rer.\u00a0\n\n\n  - **Sj\u00f8kart er ferskvare \n**   \n    Et godt kart er et viktig grunnlag for sikker seilas \u2013 enten det er elektronisk eller p\u00e5 papir. N\u00e5 kan du ogs\u00e5 bestille ferdig oppdaterte sj\u00f8kart som trykkes p\u00e5 ettersp\u00f8rsel, s\u00e5kalt Print on Demand-kart (POD). Mer informasjon om sj\u00f8kart finner du p\u00e5   www.kartverket.no\n\u00a0\n\n  - **Nok drivstoff p\u00e5 tanken  \n    **Planlegg turen. Regn ut hvor mye drivstoff du kommer til \u00e5 bruke og legg til en god sikkerhetsmargin. 20 % ekstra kan komme godt med.  \n\u00a0\n\n  - **Planlegg turen.**  \n    Legg opp etapper og sjekk ut gjestehavnene du planlegger \u00e5 bes\u00f8ke. VeliHavn er et bra sted \u00e5 starte.\u00a0\n\u00a0\n\n  - **Sjekk for lekkasje \n**   \n\n\u00a0\n\n  - **Sjekk motor og b\u00e5t**  \n\n\u00a0\n\n  - **Sjekk batteriet \n    Moderne batterier krever lite vedlikehold, men hvis du har et gammelt batteri b\u00f8r du sjekke v\u00e6skeniv\u00e5et ofte. Fyll kun p\u00e5 destillert vann. Hold \u00f8ye med batteriniv\u00e5et. Et toppladet batteri har 12,7 volts hvilespenning.\n\n\u00a0\n\n**   \n    Sjekk alltid v\u00e6rmeldingen og g\u00e5 aldri fra en havn i uv\u00e6r. D\u00e5rlig sikt og h\u00f8ye b\u00f8lger er en stor risikofaktor. Sjekk hva som er   verdt \u00e5 vite om v\u00e6ret her  .\n\n\u00a0\n  - **Forebygg brann \n**   \n    S\u00f8rg for at du har brannslukningsutstyret klart. Ikke s\u00f8l bensin eller olje, luft ut motorrommet, stopp motoren n\u00e5r du skal fylle bensin eller olje, steng alle utl\u00f8p for bensin, gass eller olje n\u00e5r turen er avsluttet. Brannfarlige v\u00e6sker m\u00e5 oppbevares i godkjente kanner og sikres mot slingring. Sjekk elektriske apparater. Det er bare noen av punktene du b\u00f8r  tenke p\u00e5.  Her kan du lese mer om hvordan du unng\u00e5r brann ombord  .\n\n\u00a0\n\n     Ved hjelp av appen v\u00e5r Safe TrX\u00a0kan du enkelt kontakte n\u00e6rmeste redningssk\u00f8yte om du skulle f\u00e5 behov for det. Appen gir deg ogs\u00e5 kart, informasjon om havner og servicefunksjoner. Gj\u00f8r deg kjent med appen og bruk den, ogs\u00e5 n\u00e5r du planlegger turen.  Du kan laste ned RS-appen her  . \n  - **Bruk redningsvesten \n**   \n    En god vane: Ha alltid vesten p\u00e5 \u2013 en ulykke kan skje n\u00e5r du minst venter det.\n\u00a0\n\n  - **Avpass farten etter forholdene \n**   \n\n\u00a0\n\n  - **V\u00e6r p\u00e5 vakt \n    Kollisjoner skjer som oftest fordi ingen s\u00e5 at det kom til \u00e5 skje. Husk at det er p\u00e5budt \u00e5 holde utkikk.\n\n\u00a0\n\n  - **Hvis du faller over bord \n**   \n    Ha p\u00e5 deg redningsvest. Forlat ikke b\u00e5ten, tilkall hjelp, finn noe \u00e5 flyte p\u00e5 og ligg i forsterstilling for \u00e5 avgi minst mulig varme.\n\n\u00a0\n  - **Hvis du g\u00e5r p\u00e5 grunn**   \n     Det er farten, v\u00e6ret og bunnfoholdene som avgj\u00f8r hvor alvorlig en grunnst\u00f8ting blir.  Her kan du lese mer om hva du gj\u00f8r f\u00f8r hjelpen kommer  .\n\n\u00a0\n\n  - **P\u00e5 rett kurs med Redningsselskapet \n    \n\n  - Vit hva du skal gj\u00f8re om du havner i sj\u00f8en\n    \n    \n\n  - V\u00e6r forberedt p\u00e5 grunnst\u00f8ting\n    \n    \n\n  - Oppgrader kunnskapen\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "edde52f1-92c9-4b85-8340-1103883fb1c3"}
+{"url": "https://folk.vol.no/publications/52130", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:00Z", "text": "  - \n\n### Malvin 2 \u00e5r\n\n17.05.2019\n\nEn gang i \u00e5ret e dagen unik, for p\u00e5 17. mai blir Malvin to \u00e5r liten evt. to \u00e5r stor. Du glede oss mye med ditt vinnende vesen, og vi e glad du ikke lar deg pille p\u00e5 nesen. Jubel og stas fra mamma og pappa.\n\n  \n\n\n### Gratulasjoner\n\n    Erik Mathias 14 \u00e5r\n  - \n    Elliot Meier 8 \u00e5r\n    Alva 1 \u00e5r\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75a0358c-4bb2-427c-93ec-2fa0f5ee6c41"}
+{"url": "https://www.elitesingles.no/finn-en-date/dating-etter-skilsmisse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:49:39Z", "text": "Er du klar for \u00e5 blad om til neste side og starte et helt nytt kapittel i livet ditt? Ta tilbake f\u00f8rersetet og forberede deg til \u00e5 ta styring over hvilken retning ditt liv skal ta n\u00e5r det kommer til kj\u00e6rlighet og forhold - det er kun her og n\u00e5\\!\n\n\n\n\u00a0\n\u00c5 skilles er nok noe av det vanskeligste du vil gjennomg\u00e5 i livet. Men en dag, n\u00e5r du ser tilbake p\u00e5 det, vil du mest sannsynlig se at det var et positivt vendepunkt i livet ditt: med t\u00e5lmodighet, optimisme og med litt itd, kan livet etter en skilsmisse vise seg \u00e5 v\u00e6re utrolig tilfredsstillende og styrkende.\n\nEn stor del av det \u00e5 g\u00e5 videre i livet ditt er selvf\u00f8lgelig \u00e5 begynne \u00e5 date igjen. Men f\u00f8r du engang begynner \u00e5 tenke p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 inn i et nytt forhold, m\u00e5 du s\u00f8rge for at du mentalt er klar for \u00e5 elske og bli elsket.\n\n\u00a0\n## Livet etter skilsmisse: En frisk start...\n\nHer er hvordan du kan forberede deg for et nytt forhold:\n\n**\u00a0 Gi deg selv tid til \u00e5 v\u00e6re alene**:\u00a0Ville du ha datet en person som fortsatt er veldig trist etter et tidligere forhold? Vi tror ikke det. Gode forhold oppst\u00e5r n\u00e5r de to personene i forholdet er helt klar for \u00e5 gi alt, s\u00e5 gj\u00f8r din del og gi deg selv tid til \u00e5 bli ferdig emosjonelt med din tidligere partner.\n\n**\u00a0 Snakk med venner og kj\u00e6re om livet etter en skilsmisse:** Du beh\u00f8ver ikke \u00e5 lide alene. Det er kun en langsom og ensom prosess. Ved \u00e5 sette ord p\u00e5 f\u00f8lelsene dine, kan du hjelpe deg selv til \u00e5 bli ferdig med fortiden og fremskynde veien til \u00e5 f\u00f8le deg hel igjen.\n\n**\u00a0 Tilgi deg selv, og din eks-partner:** Uansett hva som skjedde il\u00f8pet av forholdet deres, er selve n\u00f8kkelen \u00e5 g\u00e5 videre med ditt eget liv. Om din eks-partner ikke fortjener din tilgivelse? Tilgi uansett - livet er s\u00e5 mye bedre n\u00e5r du ikke g\u00e5r rundt \u00e5 b\u00e6rer p\u00e5 hat og bitterhet.\n\n**\u00a0 'Hold hodet over vannet' i ukene og m\u00e5nedene etter skilsmissen:** Det kan v\u00e6re vanlig \u00e5 ha et s\u00e5ret ego etter en skilsmisse, men ha i mente at flere tusen andre single g\u00e5r igjennom skilsmisser hvert \u00e5r - s\u00e5 v\u00e6r snill mot deg selv. Husk at et mislykket forhold ikke indikerer hvordan dine fremtide forhold skal se ut.\n\n\u00a0\n## Dating etter skilsmisse: hiv deg ut i det\\!\n\nN\u00e5r du er blitt ferdig med fortiden og er klar for \u00e5 ta det neste steget i livet ditt med begeistring og optimisme, s\u00e5 er det tid for \u00e5 begynne \u00e5 date. Her er et par tips:\n\n**\u00a0 Stig fra asken som en fantastisk ny deg**:\u00a0Finspikk rutinene dine, ta opp gamle hobbier eller utforsk nye interesser. Ikke bare vil du bli en mer interessant person, men du vil ogs\u00e5 m\u00f8te nye likesinnede mennesker.\n\n**\u00a0 Unng\u00e5 \u00e5 sammenligne potensielle nye partnere med din eks-partner:**  \nMan skal selvf\u00f8lgelig l\u00e6re fra tidligere forhold, men fors\u00f8k \u00e5 ikke forkaste noen som ser ut til \u00e5 ha noen av de samme karaktertrekkene som din eks-partner - det kan v\u00e6re at du enda ikke har oppdaget andre fantastiske kvaliteter ved denne personen. Det \u00e5 date etter en skilsmisse handler om \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen og \u00e5 gi potensielle partnere en sjanse.\n\n**\u00a0 V\u00e6r t\u00e5lmodig**:\u00a0Du har kommet ut av et mislykket forhold, s\u00e5 det du \u00f8nsker er et langvarig kompatibelt forhold. Det kan ta tid. Du vil ikke alltid finne den riktige personen innefor den tidsrammen du har tenkt deg - s\u00e5 aksepter at du kanskje ikke f\u00e5r jackpot med en gang. V\u00e6r t\u00e5lmodig og pr\u00f8v \u00e5 v\u00e6re positiv; det \u00e5 v\u00e6re klar mentalt er n\u00f8kkelen til det \u00e5 date etter en skilsmisse.\n\n**\u00a0 Sett inn h\u00f8ygiret**:\u00a0Registrer deg hos EliteSingles\u00a0og begynn \u00e5 m\u00f8te nye spennende single. Det er den mest effektive m\u00e5ten \u00e5 m\u00f8te andre single, i din aldersgruppe, i ditt n\u00e6romr\u00e5de.\n\n**\u00a0 Gi deg selv et klapp p\u00e5 skulderen for \u00e5 v\u00e6re modig**:\u00a0Mange par forblir i ulykkelige forhold utav latskap, redsel eller ren handlingslammelse. Gratuler deg selv for at du har tatt tak i ditt eget liv og har aktivt startet \u00e5 bygge det livet *du* \u00f8nsker \u00e5 leve. Fra alle oss hos EliteSingles, vi \u00f8nsker deg alt godt\\!\n\n  - \n    \n    Dating etter skilsmisse: v\u00e5g \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen\n    \n    Den viktigste faktoren i et lykkelig parforhold er kompatibilitet, og det \u00e5 kunne forme en genuin forbindelse med en annen person. EliteSingles jobber for \u00e5 bringe likesinnede single i Norge sammen ved hjelp av det aller nyeste innenfor matchmaking. Ved registrering hos EliteSingles, vil du bli spurt om \u00e5 fylle inn en grundig personlighetstest og et sp\u00f8rreskjema, som vil gi oss innsikt i dine personlige karaktertrekk. Deretter kan vi presentere deg for kun de mest relevante matchene. Det er dating etter skilsmisse p\u00e5 sitt absolutt beste: smart, effektivt og tidsbesparende\\!\n\n  - \n    \n    Hva ser du etter i en partner?\n    \n    F\u00f8r du begynner din spennende reise i datingverdenen, er det en god ide \u00e5 virkelig tenke over hvilken type person det er du leter etter. Reflekter p\u00e5 ditt ekteskap og sp\u00f8r deg selv hva som er viktig for deg i et forhold, hvilke personlighetstrekk som er \u00f8nskelig, men kanskje ikke helt obligatoriske, og hvilke trekk som virkelig er en 'deal-breaker'. Ved \u00e5 allerede ha en ide av personen du ser etter, vil du mest sannsynlig ha en st\u00f8rre sjanse for \u00e5 finne dem blant matchene dine hos EliteSingles\\!\n\n  - \n    \n    V\u00e6r proaktiv, start i dag\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "de95b009-a2e4-4bb5-82d5-fe1d88d69c31"}
+{"url": "https://antirasistisk.no/frokostmote-pa-kvinnedagen-de-skamloses-tid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:21Z", "text": "Velkommen til frokostm\u00f8te om \u00abde skaml\u00f8se\u00bb: De som har kjempet mot undertrykkende normer, p\u00e5 selveste kvinnedagen\\! Nationaltheatret, Antirasistisk Senter og Tankesmien Agenda inviterer til frokostm\u00f8te. Frokosten serveres kl. 07.30. M\u00f8tet starter kl. 0800 og varer til ca 0930**.**\n\n*Det er p\u00e5 tide \u00e5 bli h\u00f8rt, skrev Nancy Herz i Aftenposten i h\u00f8st, om at mange fortsatt lever ufrie liv i Norge. Hvilken rolle spiller normbryterne? Hvilke normer er det viktigst \u00e5 bryte i dagens Norge? Hvordan skal vi vinne kampen om alles rett til selv \u00e5 definere hvem vi er?*\n\nKadra Yusuf, Sofia Srour og Lise Christoffersen diskuterer hvordan vi skal komme videre. Stadig flere unge fra minoritetsmilj\u00f8er trosser trange normer i egne milj\u00f8er. Det finnes lover og hjelpeapparat. Allikevel har vi langt igjen til kvinner og barn i alle milj\u00f8er har like muligheter til selv \u00e5 velge i de viktigste sp\u00f8rsm\u00e5lene i sine liv. Hva m\u00e5 skje i milj\u00f8ene dette gjelder, og hva kan politikken og storsamfunnet gj\u00f8re? Marte Gerhardsen, leder i tankesmien Agenda, leder samtalen.\n\nNancy Herz, Bushra Ishaq, Anja Breien og Luca Dalen Espseth vil snakke om hvordan de p\u00e5 ulike m\u00e5ter bryter med normer i egne milj\u00f8er eller i storsamfunnet, og konsekvensene det har hatt. Martine Aurdal, feminist og debattansansvarlig i Dagbladet er ordstyrer.\n\nI forkant av m\u00f8tet blir det kunstnerisk innslag med utdrag fra forestillingen Don Juan.\n\nDu h\u00f8rer fra:  \n\u2013 Bushra Ishaq har blitt tildelt Fritt Ords \u00e6respris, og Nancy Herz, Sofia Srour, Kadra Yusuf har f\u00e5tt Fritt ords Honn\u00f8r pris for sine viktige bidrag til offentlig debatt om kvinners frihet i Norge.  \n\n\u2013 Luca Dalen Espeseth skiftet kj\u00f8nn fra kvinne til mann, og kjemper n\u00e5 for allmenn aksept for alle transkj\u00f8nnede.\n\n\u2013 Anja Breien er en av Norges f\u00f8rste kvinnelige filmregiss\u00f8rer og laget en rekke filmer om kvinnekamp og kvinneundertrykkende normer.\n\n\u2013 Lise Christoffersen er stortingsrepresentant for Arbeiderpartiet. Hun har tidligere jobbet som forsker ved Institutt for sosialforskning (INAS), og v\u00e6rt ordf\u00f8rer i Drammen.\n\n\u00a0\n**Gratis inngang, men obligatorisk p\u00e5melding via: http://www.nationaltheatret.no/kvinnedagenfrokost**\n\nVelkommen\\!\n\nVi trenger din st\u00f8tte\\! Du kan hjelpe oss i arbeidet mot diskriminering, fordommer og hat ved \u00e5 dele denne artikkelen eller ved \u00e5 gi en gave.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7abc853f-a06a-48b9-a41d-8069e36dba56"}
+{"url": "https://www.detsoteliv.no/oppskrift/fudge-med-hvit-sjokolade-og-valnotter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:19Z", "text": "karaktersvak nok til \u00e5 nyte det.\"  \n\u2013 Sokrates\n# Fudge med hvit sjokolade og valn\u00f8tter\n\n# Fudge med hvit sjokolade og valn\u00f8tter\n\n02.12.2015\nFudge kan lages p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Denne her lages med vikingmelk (us\u00f8tet, kondensert melk) og marshmallowskrem. Du kan ogs\u00e5 bruke smeltede marshmallows. Smaken kommer av ekte vanilje, hvit sjokolade og masse, hakkede valn\u00f8tter.\n\n\u00a0\nEr du skikkelig glad i valn\u00f8tter, slik som det jeg er, kommer du til \u00e5 forelske deg i denne fudgen her....\u00a0 \n\n\u00a0\n\u00a0\n\n**Ingredienser:**\n\n\u2665 6,75 dl sukker  \n\u2665 175 g sm\u00f8r  \n\u2665 1,75 dl vikingmelk (se tips)  \n\u2665 200 g marshmallowskrem / Marshmallows fluff (se tips)  \n\u2665 350 g hvit sjokolade  \n\u2665 1 ts vaniljeekstrakt  \n\u2665 300 g valn\u00f8tter\n\n\u00a0\n\n**Fremgangsm\u00e5te:**\n\nSmelt sm\u00f8ret i en kjele (bruk gjerne en\u00a0middels stor, teflonbelagt kjele). Tilsett sukkeret og vikingmelken og kok opp. La s\u00e5 blandingen fosskoke under stadig omr\u00f8ring i 3 minutter. Ta kjelen av platen.\n\nBland i marshmallowskrem, hvit sjokolade som er hakket opp i biter (eller bruk hvite sjokoladeknapper) og vaniljeekstrakt (eller vaniljeessens). R\u00f8r til b\u00e5de marshmallowskremen og den hvite sjokoladen har l\u00f8st seg opp.\n\nDel halvparten av valn\u00f8ttene opp i mindre biter og vend i.\n\nKle en firkantet form (20 cm x 20 cm) med bakepapir. Hell blandingen i formen og jevn til overflaten. Legg p\u00e5 resten av valn\u00f8ttene og trykk de litt ned i fudgen, slik at de festner seg.\n\nSettes i kj\u00f8leskapet i noen timer, og gjerne over natten, s\u00e5 fudgen stivner.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nL\u00f8ft s\u00e5 den stivnede fudgen ut av formen ved \u00e5 ta tak i bakepapiret.\n\nBruk en stor kniv og skj\u00e6r fudgen opp i firkanter.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n**Tips:**\n\n\u2665 Det er viktig \u00e5 skille Vikingmelk fra s\u00f8t kondensert melk. Begge deler selges p\u00e5 hermetikkboks, men konsistensen er helt forskjellig. Her brukes alts\u00e5 Vikingmelk, som er us\u00f8tet, og som er nesten som vanlig melk i konsistenen (bare litt mer konsentrert). Vikingmelk f\u00e5s kj\u00f8pt i de fleste matbutikkene i Norge.\n\n\u00a0\n\n\n*PS: Jeg har planer om \u00e5 lage fudge av all denne Vikingmelken her*...\u00a0 \u00a0\n\n\u00a0\n\u2665 Marshmallowskrem (ogs\u00e5 kalt Marshmallows fluff) er et amerikansk produkt som blant annet selgers i butikkene til Meny og Ultra. F\u00e5r du ikke tak i produktet, g\u00e5r det ogs\u00e5 fint \u00e5 smelte hvite marshmallows i mikroen og m\u00e5le opp 200 g av kremen du f\u00e5r da.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u2665 Se ogs\u00e5 oppskrift p\u00e5 Cookies & Cream Fudge og Pink Marshmallow Fudge, som begge er basert p\u00e5 lignende oppskrift som denne.\n\n\u00a0\n*Oppskriften er utviklet som ledd i mitt samarbeid med Nestle Vikingmelk.*\n\n\u00a0\n\n\nFudge med hvit sjokolade og valn\u00f8tter\n\n\n\n## Ingredienser\n\n\u2665 6,75 dl sukker  \n\u2665 175 g sm\u00f8r  \n\u2665 1,75 dl vikingmelk  \n\u2665 200 g marshmallowskrem / Marshmallows fluff  \n\u2665 350 g hvit sjokolade  \n\u2665 1 ts vaniljeekstrakt  \n\u2665 300 g valn\u00f8tter\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\nSmelt sm\u00f8ret i en kjele (bruk gjerne en\u00a0middels stor, teflonbelagt kjele). Tilsett sukkeret og vikingmelken og kok opp. La s\u00e5 blandingen fosskoke under stadig omr\u00f8ring i 3 minutter. Ta kjelen av platen.\n\nBland i marshmallowskrem, hvit sjokolade som er hakket opp i biter (eller bruk hvite sjokoladeknapper) og vaniljeekstrakt (eller vaniljeessens). R\u00f8r til b\u00e5de marshmallowskremen og den hvite sjokoladen har l\u00f8st seg opp.\n\nDel halvparten av valn\u00f8ttene opp i mindre biter og vend i.\n\nKle en firkantet form (20 cm x 20 cm) med bakepapir. Hell blandingen i formen og jevn til overflaten. Legg p\u00e5 resten av valn\u00f8ttene og trykk de litt ned i fudgen, slik at de festner seg.\n\nSettes i kj\u00f8leskapet i noen timer, og gjerne over natten, s\u00e5 fudgen stivner.\n\nL\u00f8ft s\u00e5 den stivnede fudgen ut av formen ved \u00e5 ta tak i bakepapiret.\n\nBruk en stor kniv og skj\u00e6r fudgen opp i firkanter.\n\n## Tips\n\n\u2665 Det er viktig \u00e5 skille Vikingmelk fra s\u00f8t kondensert melk. Begge deler selges p\u00e5 hermetikkboks, men konsistensen er helt forskjellig. Her brukes alts\u00e5 Vikingmelk, som er us\u00f8tet, og som er nesten som vanlig melk i konsistenen (bare litt mer konsentrert). Vikingmelk f\u00e5s kj\u00f8pt i de fleste matbutikkene i Norge.\n\n\u2665 Marshmallowskrem (ogs\u00e5 kalt Marshmallows fluff) er et amerikansk produkt som blant annet selgers i butikkene til Meny og Ultra. F\u00e5r du ikke tak i produktet, g\u00e5r det ogs\u00e5 fint \u00e5 smelte hvite marshmallows i mikroen og m\u00e5le opp 200 g av kremen du f\u00e5r da.\n\n\u2665\u00a0 Fudgen oppbevares i en liten boks og har lang holdbarhet\n\n## Velkommen\\!\n\n**Velkommen til mitt\u00a0s\u00f8te kakeparadis\\!**\u00a0Jeg har bakt og samlet kakeoppskrifter hele livet. Her\u00a0p\u00e5 Det s\u00f8te liv viser jeg deg samlingen min med bakst og deilige kaker i alle slags\u00a0varianter,\u00a0lekker konfekt og\u00a0nydelige desserter.\u00a0Det s\u00f8te liv inneholder\u00a0**4140\u00a0**oppskrifter\\! Alt\u00a0er\u00a0testet ut, bakt\u00a0og\u00a0smakt av meg. Alle oppskriftene er garantert gode og enkle \u00e5 f\u00e5 til.\u00a0**Jeg h\u00e5per du lar deg friste\\!**\n\nJeg deler jevnlig ut flotte giveaways, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 f\u00f8lge med\\! Det s\u00f8te liv har **297.000+**\u00a0f\u00f8lgere\u00a0p\u00e5\u00a0Facebook. Du finner meg p\u00e5 Instagram som @**kristine\\_lifeissweet**.\n\nKos deg med bakingen og smakingen\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8791755-67bd-42cc-9276-6851ad0253a7"}
+{"url": "http://huugendruug.eu/stikker-i-underlivet-t%C3%B8rrhet-i-skjeden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00470.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:42:34Z", "text": "## Norskejenter cyste i skjeden\n\nDet er ansl\u00e5tt at rundt 15 prosent av alle kvinner lider av vulvodyni i varierende grad. Det mistenkes at langvarig behandling kan gi symptomer som ligner vulvodyni. Hva med den psykiske siden? Kvinner med vulvodyni kan ha blitt behandlet for mistenkte soppangrep, uten sikker diagnose. Disse kvinnene m\u00e5 f\u00f8lges opp over lengre tid og ofte henvises videre til spesialister, det v\u00e6re seg gynekolog, sexolog, fysioterapeut eller psykolog. I tillegg er skjeden tilholdssted for naturlige sopper og bakterier, noe som lett kan forstyrres med medikamenter og annen behandling. Bruk av p-piller og hormoner mistenkes i noen tilfeller \u00e5 kunne utl\u00f8se vulvodyni, men det er ikke funnet noe bevis og det er ingen grunn til \u00e5 unnlate \u00e5 bruke p-piller av den grunn. Det vil derfor v\u00e6re avgj\u00f8rende at legen tar seg tid til \u00e5 finne ut hva ubehaget skyldes og \u00e5 se p\u00e5 bakenforliggende \u00e5rsaker. Skaff deg informasjon fra fastlegen din ogs\u00e5. Hyppig bruk av medikamenter for behandling av ulike tilstander i underlivet kan f\u00f8re til milj\u00f8forandringer i skjeden. M\u00e5let er \u00e5 medvirke til at f\u00e6rre blir psykisk syke, f\u00e6rre f\u00f8ler seg stigmatisert, flere rammede s\u00f8ker hjelp tidligere, flere f\u00e5r en god mestringsevne, flere rammede og p\u00e5r\u00f8rende deltar p\u00e5 en god m\u00e5te i rehabiliteringsfasen. Kriteriene for \u00e5 f\u00e5 stilt diagnosen vestibulitt (lokalt provosert vulvodyni r\u00f8dmende irritasjon av slimhinnen rundt skjede\u00e5pningen eller/og frem til urinr\u00f8rs\u00e5pningen et karakteristisk f\u00f8lsomhet overfor trykk i et begrenset omr\u00e5de av slimhinnen f\u00f8lelse av ubehag ved samleie, innf\u00f8ring av tampong, fingre eller instrumenter. Kjenner du noen som kan ha nytte av dette? Utviklingen innen helsefag g\u00e5r raskt. Det finnes ingen standardkur eller behandling som kan kurere vulvodyni, men det finnes midler som kan lindre og metoder som til sammen kan f\u00f8re til bedring.  \nKvinnene er som oftest i alderen 20 til 30 \u00e5r, men ogs\u00e5 eldre kvinner kan rammes. Vulvodyni er en samlebetegnelse p\u00e5 to ulike typer tilstander; Vestibulitt (lokalisert provosert vulvodyni) er den tilstanden som oftest rammer unge kvinner. Hvordan stilles diagnosen? Denne tilstanden kan vanskeliggj\u00f8re et seksuelt samliv, sier Rolf Kirschner. Det kan v\u00e6re sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 stille diagnosen vulvodyni. Det samme gjelder tilstander som herpes og kj\u00f8nnsvorter. Angsten for \u00e5 ikke kunne fungere normalt seksuelt kan forsterke symptomene og f\u00f8re til at en kommer inn i en ond sirkel hvor smertene \u00f8ker i intensitet. Hvordan behandles vulvodyni?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98c8cc6a-37f3-485d-ae29-5520ffa9f182"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/gjor-slutt-pa-sidemalsgalskapen/71158090", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:39Z", "text": "## Gj\u00f8r slutt p\u00e5 sidem\u00e5lsgalskapen\n\nDen har vart i over hundre \u00e5r. Ny l\u00e6replan i sidem\u00e5l er ei hellig ku.\n\n\n\nMeninger 12. juni 2019 kl. 7.00\n\n  Arve Waage, viseformann, Bokm\u00e5lsforbundet  \n\n**Det s\u00e5kalte Ludvigsen-utvalget** framla en rekke forslag til hva man mente var relevant \u00e5 ha med i framtidas l\u00e6replaner. Utvalget mente at utgangspunktet m\u00e5tte v\u00e6re \u00e5 legge vekt p\u00e5 det elevene ville f\u00e5 mest bruk for i framtidas samfunn.\n\nUtvalget foreslo bl.a. en kraftig reduksjon av kompetansem\u00e5lene i alle fag, med bedre tid til dybdel\u00e6ring. Bedre \u00e5 l\u00e6re noe godt, enn litt av alt.\n\n**I det nylig framlagte** forslag til nye l\u00e6replaner i skolen har Utdanningsdirektoratet i stor grad fulgt opp disse r\u00e5d, med unntakelse av norskfaget. Riktignok har man ogs\u00e5 her redusert kompetansem\u00e5lene, men det meningsl\u00f8se kravet om at alle elever ved utl\u00f8pet av skolen skal beherske nynorsk og bokm\u00e5l like godt er fremdeles fastsl\u00e5tt i den nye l\u00e6replan. Vel sies det at: \u00abved vurderingen av sidem\u00e5lstekster skal det tas hensyn til at elevene har hatt lengre tid med formell oppl\u00e6ring i hovedm\u00e5let\u00bb. Dette er imidlertid ikke noe annet enn det som praktiseres etter dagens l\u00e6replan.\n\n\n\n# La 2019 bli eit jubel\u00e5r for nynorsk\n\n**Bokm\u00e5lsforbundet mener** at kompetansem\u00e5let i sidem\u00e5l m\u00e5 reduseres kraftig, slik at elevene f\u00e5r mer tid til dybdel\u00e6ring i hovedm\u00e5let. Det skal ikke stilles krav til skriftlig beherskelse av sidem\u00e5l. Det skal bare gis \u00e9n karakter i norsk, b\u00e5de som standpunktkarakter, og ved eksamen.\n\n**Hovedargumentet** for \u00e5 opprettholde det meningsl\u00f8se krav om at alle elever skal beherske to tiln\u00e6rmet like skriftvarianter av norsk, er at dersom man seinere tar ansettelse i det offentlige, skal man v\u00e6re i stand til \u00e5 besvare en henvendelse p\u00e5 begge m\u00e5lformer. I dag finnes det imidlertid gode oversettelsesprogrammer, fra bokm\u00e5l til nynorsk, og vice versa. Alle saksbehandlere kan i dag skrive et svarbrev p\u00e5 sin egen m\u00e5lform, og ved hjelp av et par tastetrykk p\u00e5 sin PC, f\u00e5 ut en versjon i den annen m\u00e5lform.\n\n**Det m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 sin plass** \u00e5 p\u00e5peke den faktiske spr\u00e5ksituasjon i det norske samfunn. Skattedirektoratets spr\u00e5kstatistikk over valgt m\u00e5lform i skattemelding (selvangivelse) for 2017, viste at bare 10 prosent valgte nynorsk.\n\n\n\n# Behovet for norsk spr\u00e5k\n\nAv avgangselevene i den videreg\u00e5ende skole i 2018, var bare 6 prosent nynorskbrukere. Ved landets universiteter i 2018, var bare 3,6 prosent av studentene nynorskbrukere. Forsvarets spr\u00e5kstatistikk ved sesjon viste p\u00e5 landsbasis at bare 2,2 prosent valgte nynorsk.\n\nSom ovenst\u00e5ende statistikk viser, finnes det blant den yngre del av befolkningen knapt nok nynorskbrukere.\n\n**All praksis viser at knapt** noen elever behersker bokm\u00e5l og nynorsk like godt etter endt skolegang. \u00c5 tro at elevene skal kunne skifte mellom m\u00e5lformene, p\u00e5 samme m\u00e5te som man skifter skjorte, er helt urealistisk.\n\nSidem\u00e5l, som for 94 prosent av elevene betyr nynorsk, er definitivt ikke det elevene f\u00e5r mest bruk for seinere i livet.\n\n**Siste frist for \u00e5 avgi** h\u00f8ringsuttalelse til Kunnskapsdepartementet er 18. juni 2019. Alle kan sende inn h\u00f8ringsuttalelse, og Bokm\u00e5lsforbundet oppfordrer spesielt skoler og elever til \u00e5 gj\u00f8re dette.\n\n# Bokm\u00e5lsfolk m\u00e5 v\u00e5kne\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f93ed9a9-6166-4b0f-85eb-f993da094540"}
+{"url": "https://tronderenergi.no/aktuelt/artikler-og-nyheter/tronderenergi-overskudd-pa-210-mnok-for-skatt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:13Z", "text": "# Tr\u00f8nderEnergi-overskudd p\u00e5 210 MNOK f\u00f8r skatt\n\n03.09.2012\n\nPRESSEMELDING: Tr\u00f8nderEnergi avlegger et halv\u00e5rsregnskap for f\u00f8rste halv\u00e5r 2012 med et overskudd p\u00e5 210 millioner kroner f\u00f8r skatt, mot 304 millioner kroner i 2011. Driftsresultatet ble 248 millioner kroner, mot 358 millioner kroner i tilsvarende periode i fjor.\n\nI f\u00f8rste halv\u00e5r 2012 ble det rekordh\u00f8y produksjon. I forhold til \u00e5ret f\u00f8r \u00f8kte produksjonen med 37 %. Imidlertid ble dette motsvart av en enda st\u00f8rre nedgang i kraftprisen. Den ble 25 \u00f8re pr kWh, mens den var 45 \u00f8re pr kWh forrige \u00e5r. Summen av dette er hovedforklaringen til at driftsresultatet ble svekket sammenlignet med fjor\u00e5ret.  \n  \nSelskapets vannkraftprosjektet i Uganda gikk med et positivt driftsresultat p\u00e5 18 millioner kroner i f\u00f8rste halv\u00e5r.  \n  \nNettvirksomheten har i f\u00f8rste halv\u00e5r levert noe lavere resultat enn foreg\u00e5ende \u00e5r, som hovedsakelig skyldes lavere inntektsramme og p\u00e5g\u00e5ende omstillingsarbeid. Det antas at effektene av omstillingsarbeidet vil bidra til bedre resultat i 2013.  \n  \nForretningsomr\u00e5det IKT, som inkluderer IT-selskapet Nidit og bredb\u00e5ndsselskapet Loqal, hadde et positivt driftsresultat p\u00e5 15 millioner kroner, en forbedring p\u00e5 nesten 50 prosent fra i fjor. Disse selskapene leverer god vekst og ligger foran sine langsiktige m\u00e5lsettinger.  \n  \n\u00a0Halv\u00e5rsrapport 2012  \n  \nFor n\u00e6rmere opplysninger kontakt:  \n  \nFinansdirekt\u00f8r Olav Sem Austmo, mobil 976 75 517  \nKommunikasjonssjef Kjell Dahle, mobil 958 97 774  \n  \n  \nTrondheim,28.08.2012.  \nKjell Dahle  \nKommunikasjonssjef  \nTr\u00f8nderEnergi AS  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "49331720-dea0-4bc7-b639-953fff0435d2"}
+{"url": "http://asalmanakk.blogspot.com/2013/01/geografi-quiz.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:16Z", "text": "## mandag 21. januar 2013\n\n\n\n  \nGjett hvor Annep\u00e5landet og hennes fingerl\u00f8yse fotovotter befinner seg n\u00e5?\n\n  \n\n\nFin kirke de har i denne byen\\!\n\n\n\n  \nOg fine kumlokk\\!\n\n  \n\n\n  \nOg r\u00e5dyr (eller er det hjort??) med hjemmestrikka skjerf og leggvarmere.\n\n  \n\n\n  \nMidt p\u00e5 torget st\u00e5r en 18 meter h\u00f8y statue av byens grunnlegger, vikingkongen Olav Tryggvason.\n\nMed r\u00f8dt skjerf\\! Statuen er lagd av Wilhelm Rasmussen. Men hvem har strikket skjerfet, tro?\n\n  \n\u00d8nsker deg en fin, ny uke\\!\n\n  \nANNEP\u00c5LANDET  kl. \n\n07:00           \n\n#### 14 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Quiltefia21. januar 2013 kl. 07:24\n    \n    Hei\\! Jeg tror du er i Trondheim\\!\\! Ha det fint der\\!\\! Annek:-)\n    \n2.  \n    \n    Liv21. januar 2013 kl. 07:38\n    \n    Kos deg i Tr\u00f8ndelags hovudstad.  \n    Artig med fargeklattene p\u00e5 statuene. Du \"bunkrer\" vel garn n\u00e5 i p\u00e5vente av bedre strikketider?  \n    Er det ikke herlig med barmark under skoa? :))  \n    Ha en fin, fin dag\\!  \n      \n    \n    1.  \n        \n        ANNEP\u00c5LANDET21. januar 2013 kl. 22:58\n        \n        Nei, jeg bunkrer ikke garn - jeg HAR garn, vettu... ;-)  \n        N\u00e5 har det forresten sn\u00f8dd \u00f8rlite her, s\u00e5 n\u00e5 er det sn\u00f8 under skoa her ogs\u00e5.\n        \n3.  \n    \n    Naturlig Rosa21. januar 2013 kl. 08:17\n    \n    Kan de fingerl\u00f8se vottene dine befinne seg i Trondhjem mon tro.... Kos deg\\!  \n      \n    \u00d8nsker deg en flott uke\\!\n    \n4.  \n    \n    miastick21. januar 2013 kl. 08:21\n    \n    Ingen aning- eller \u00e4r det Trondheim kanske? D\u00e4r var jag p\u00e5 Nordplus-stipendium tv\u00e5 veckor i gymnasiet 1990 och l\u00e4rde mig att det finns olika dialekter p\u00e5 norska och att jeans heter ola-bukser (det tyckte jag var otroligt kul ;))\n    \n5.  \n    \n    STRIKKEMOR(O)21. januar 2013 kl. 08:22\n    \n    Fine bilder fr\u00e5 Trondheim\\! Korleis fekk Olav p\u00e5 seg det skjerfet, s\u00e5 h\u00f8gt som han ruvar over bakken? Ha ei fin veke du og\\!\n    \n6.  \n    \n    Eli Langstr\u00f8mpe21. januar 2013 kl. 09:07\n    \n    Byen min\\! \u00c5h, gjett om jeg fikk hjemlengsel n\u00e5. Studerer i London. Artig \u00e5 se at det er mindre sn\u00f8 der enn her akkurat n\u00e5 :p\n    \n7.  \n    \n    Marianne Lund Evensen21. januar 2013 kl. 10:01\n    \n    Trondheim?  \n    Jeg lurer veldig p\u00e5 hvem som fikk skjerfet p\u00e5 plass p\u00e5 Olav Tryggvason :)  \n    God tur\\!\n    \n8.  \n    \n    Marte21. januar 2013 kl. 10:29\n    \n    Ingen utfordringer her, Anne - du er jo i Bartebyen, tr\u00f8ndernes hovedstad, eller Trondheim som det st\u00e5r p\u00e5 kartene\\!  \n    Er du her virkelig akkurat n\u00e5? Kanskje vi skal gjenta fjor\u00e5rssuksessen og ha en kafedate med strikking? Eller kanskje det er en tur du har lyst til \u00e5 g\u00e5, helt uten strikkepinner?  \n    Ta kontakt - du har kanskje telefonnummeret mitt fra sist? Hvis ikke kan du jo sende en epost\\!\n    \n9.  \n    \n    Anonym21. januar 2013 kl. 10:46\n    \n    i MIN fine by :-)  \n      \n    Du m\u00e5 melde fra neste gang du er i Trondheim, s\u00e5 kanskje jeg kan snakke strikking med deg over en kaffe p\u00e5 Bakklandet eller noe :-)\n    \n10. \n    \n    Anja's hobbyblog21. januar 2013 kl. 19:01\n    \n    Anne p\u00e5 Landet befinner seg i Trondheim :-)  \n    Takk for en hyggelig blogg, som jeg f\u00f8lger, selvom jeg ikke er flink nok til \u00e5 legge igjen kommentarer :-(\n    \n11. \n    \n    Tonemor21. januar 2013 kl. 19:29\n    \n    Byen min. Trondheim\\!\\!\\!  \n    Klem Tone\n    \n12. \n    \n    by Vero21. januar 2013 kl. 23:00\n    \n    Velkommen til Trondheim\\! Strikkekaf\u00e9 p\u00e5 Annas kaf\u00e9 p\u00e5 Bakklandet i morra fra kl 18 ;) Det er mye som har f\u00e5tt strikkakl\u00e6r p\u00e5 seg i byen i det siste :)\n    \n13. \n    \n    \u2665 Gamleheksa \u266522. januar 2013 kl. 11:34\n    \n    Denne quizen var overkommelig :D Byen i mitt hjerte\\! Kan ikke v\u00e6re der ofte nok. Kos deg\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1afd6f2-363c-461b-a8c1-165580bb8ba5"}
+{"url": "https://www.siniat.nu/nb-no/products-and-systems/produkter/interior/predeco-12-5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:39Z", "text": "# PreDeco 12,5\n\n\n\nSiniat PreDeco er en glassfiberarmert gipsplate med forsenkede langsider og sk\u00e5rne kortsider. Platen har en hvitgrunnet overflate som er fremstilt for \u00e5 redusere behovet for maling etter installasjon.\n\n## Fordeler\n\n\u00a0\u00a0\n\n  - Forh\u00e5ndsmalt overfate som sparer deg for b\u00e5de tid og penger\n  - Fjerning og legging av tapet kan gj\u00f8res mange ganger i l\u00f8pet av platenes levetid, uten at overflaten skades\n  - Platens overflate kan enkelt rengj\u00f8res med en fuktig klut\n  - Ingen gulning ved eksponering for UV-lys\n  - Bruk av den fargetilpassede fugemassen sammen med PreDeco-platen f\u00e5r veggen til \u00e5 se ferdigmalt ut\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b32db76-41f6-49df-b8b3-4b5926921389"}
+{"url": "https://www.hamar-dagblad.no/fotografi/hamar/kultur-og-underholdning/tor-olav-finner-unike-motiver-i-hedmark-naturen/s/5-80-54775", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:14:42Z", "text": "# Tor Olav finner unike motiver i Hedmark-naturen\n\nAv Jo Espen Brenden\n\n Publisert: 02. januar 2019, kl. 10:46   Sist oppdatert: 02. januar 2019, kl. 11:27 \n\n\u2013 Jeg kaller meg \u00aben vandrer med fotoapparat\u00bb, sier Tor Olav Haukedal. Brumundd\u00f8len stiller denne m\u00e5neden ut sine helt unike bilder av Hedmark-naturen i Kreftforeningens lokaler.\n\n**Sveip bildene over for \u00e5 se flere av Tor Olavs fotografier.**\n\n\u2013 Skal man skynde seg fra punkt A til punkt B, s\u00e5 g\u00e5r man glipp av utrolig mye, sier Tor Olav Haukedal.\n\n15 bilder er kommet opp p\u00e5 veggen i Kreftforeningens lokaler. Bildene, som er bl\u00e5st opp i 70 ganger 120 centimeters st\u00f8rrelse, viser unike motiver som Brumunddal-fotografen Tor Olav Haukedal har kommet over under sine mange vandringer i naturen.\n\n## \u2013 Trives ute\n\n\u2013 Jeg liker \u00e5 g\u00e5. Ikke fort og og ikke s\u00e5 langt som mulig, men jeg trives med \u00e5 v\u00e6re ute. Og jeg liker \u00e5 observere naturen rundt meg, og se etter spor etter dyr, forteller Haukedal, som r\u00e5der folk til \u00e5 finne roen og ta tiden i bruk for virkelig \u00e5 se etter hva naturen kan by p\u00e5 av opplevelser.\n\nUnder hans mange g\u00e5tur kommer han over helt spesielle motiver som n\u00e5 skal vises fram til et publikum, under tittelen \u00abUrkraft i Hedmarks natur\u00bb:\n\n\u2013 Jeg er sikker p\u00e5 at det finnes en urkraft i naturen som kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 se for det moderne mennesket, hevder Haukedal.\n\nHan jakter det uvanlige. Det som f\u00e5r folk til \u00e5 stoppe opp:\n\n\u2013 \u00c5 finne de uvanlige motivene har blitt min signatur. Naturen kan lage sine egne former. Og det er viktig \u00e5 se hvordan et motiv blir p\u00e5virket av lyset, sier Haukedal, som alts\u00e5 kaller seg selv \u00aben vandrer med fotoapparat\u00bb framfor benevnelsene natur- eller landskapsfotograf.\n\nFotokarrieren startet for 20 \u00e5r siden, da han var ansatt for en fotokjede.\n\n\u2013 Vi framkalte filmer p\u00e5 den analoge m\u00e5ten, og jeg og en kollega bestemte oss for \u00e5 starte et fotostudio hvor vi tok bilder av bryllup, d\u00e5p, konfirmasjoner og nyf\u00f8dte. De vanlige greiene.\n\n\u2013 Men med den digitale revolusjonen i fotobransjen s\u00e5 m\u00e5tte ogs\u00e5 v\u00e5rt studio legge ned.\n\n\n\n## Like sulten\n\nFor ti \u00e5r siden tok han steget og flyttet fra storbyen til Brumunddal, et valg han sier han er veldig forn\u00f8yd med.\n\n\u2013 Jeg lever ikke av fotografi i dag, men jeg tar bilder for friluftsmagasiner og skriver artikler som tar for seg det \u00e5 v\u00e6re ute i naturen p\u00e5 spesielle steder.\n\n52-\u00e5ringen er overrasket over at han fotograferer minst like mye som f\u00f8r:\n\n\u2013 Jeg er like stulten. Faktisk s\u00e5 har jeg ikke p\u00e5 noe annet tidspunkt tatt flere bilder enn jeg gjorde i 2018. Det har overrasket meg.\n\n\u2013 Jeg trodde at jeg var kommet til et punkt i livet der man n\u00e6rmest jeg skulle v\u00e6re forn\u00f8yd med \u00e5 jakte nye motiver, men slik er det heldigvis ikke.\n\nUtstillingen \u00abUrkraft i Hedmarks natur\u00bb blir st\u00e5ende i Kreftforeningens lokaler i Strandgata ut januar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed26fd75-aac5-4c11-ad32-4e9a5be336d1"}
+{"url": "https://www.apollohair.no/om-innholdet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:29:16Z", "text": "# Om innholdet p\u00e5 apollohair.no:\n\nInnholdet p\u00e5 apollohair.no er etter beste evne redigert for \u00e5 gi leseren relevant, nyttig og utfyllende kunnskap om h\u00e5rtap. Her har vi samlet og sortert informasjon basert p\u00e5 solid kunnskap og \u00e5revis med erfaring. For \u00e5 kvalitetssikre innholdet har vi benyttet sentrale fagkilder fra ulike organisasjoner i helsesektoren, leger, hudleger, farmas\u00f8yter, psykologer, fysioterapeuter, jordm\u00f8dre og andre fagfolk med relevant kompetanse. De mest sentrale kildene er f\u00f8lgende:\n\n\u00a0\nwww.lommelegen.no\n\nwww.nhi.no\n\nwww.apotek1.no\nwww.helsenorge.no\n\nwww.oslohudlegesenter.no\n\nwww.ammehjelpen.no\n\n\u00a0\n## Viktig:\n\nInnholdet p\u00e5 apollohair.no er utelukkende til informasjonsbruk, og m\u00e5 ikke\u00a0brukes i stedet for kontakt med, unders\u00f8kelse hos eller behandling av fastlege eller hudlege med relevant og kyndig fagkompetanse. Vi oppfordrer alle alltid \u00e5 s\u00f8ke lege dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller bekymringer for din egen helse. Innholdet p\u00e5 apollohair.no kan ikke og skal ikke brukes som basis for \u00e5 stille diagnoser eller fastsette behandling. Vi kan p\u00e5 ingen m\u00e5te stilles til ansvar - direkte eller indirekte - for eventuelle skader eller m\u00e9n, som m\u00e5tte v\u00e6re konsekvensen av bruken eller misbruken av informasjon du finner p\u00e5 v\u00e5re nettsider.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d8814ce-c823-40e6-b946-f5db2ad3963d"}
+{"url": "https://huleboerensreise.com/oppskrifter/2017/9/1/havrescones", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:10:29Z", "text": "# Havrescones\n\nKjempefine som niste eller \u00e5 slenge sammen de dagene du oppdager at du ikke har br\u00f8dmat i huset.\u00a0\n\nDe er kjappe, enkle og trenger ikke heving. Jeg lager de ofte. De metter godt, og blir ikke s\u00e5 fort t\u00f8rre om du har lagd en god stekeskorpe p\u00e5 de.\n\n-----\n\nCa. 32 stk.\n\n  - 4 egg\n\n  - 6 dl glutenfri havremelk/us\u00f8tet mandelmelk\n\n  - 4 ss olivenolje\n\n  - 3 dl glutenfritt havremel\n\n  - 3 dl glutenfri lys melblanding\n\n  - 3 dl glutenfrie havregryn\n\n  - 10 ss chiafr\u00f8\n\n  - 5 ss sesamfr\u00f8\n\n  - 5 ss knuste linfr\u00f8\n\n  - 11/2 ts salt\n\n  - 4 ts bakepulver\n\n  - 1 ss fiberhusk\n\n  - 1 ss surdeigspulver fra Det glutenfrie verksted\n\n-----\n\n\u00a0\n\n1.  Ha melk og olje i bollen.\n\n2.  Pisk eggene lett og ha de i.\n\n3.  Bland alt det t\u00f8rre sammen og ha i .\n\n4.  Bland lett for h\u00e5nd, i kj\u00f8kkenmaskin med k-spade eller med h\u00e5ndmikser -Veldig sakte og bare til alt s\u00e5vidt er blandet. Eggene gj\u00f8r at de hever godt, men da m\u00e5 de ikke overpiskes.\n\n5.  Fyll silikonmuffinsformer 2/3. R\u00f8ra sveller fort p\u00e5 grunn av havregryna, s\u00e5 ha den i former med en gang.\n\n6.  Stek midt i ovnen p\u00e5 185 grader varmluft i 35-40 min. De burde ha en hard stekeskorpe p\u00e5 toppen.\n\n7.  Ta de ut av formene og legg p\u00e5 rist med en gang, eller blir de fuktige.\n\n-----\n\nTips\n\n  - Jeg blander ofte alt det t\u00f8rre i en pose (sconesmiks) s\u00e5 det er lett \u00e5 slenge sammen n\u00e5r det m\u00e5tte passe. Enten det er p\u00e5 tur, p\u00e5 hytta eller bare ha det klart til en frokostbakst.\n\n  - Sconesene gj\u00f8r seg best om de fryses og tas opp n\u00e5r de skal spises. Jeg varmer de i ca. 10 min p\u00e5 150 grader varmluft.\n\n  - Av og til har jeg basilikum eller oregano i, det er bare \u00e5 pr\u00f8ve seg frem med krydder.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c62707a6-9cb3-4ea8-bb52-6e4de0c8eaa5"}
+{"url": "https://forum.norbrygg.no/threads/uttynning-av-melkesyre-og-fosforsyre.41303/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:29Z", "text": "\n2.   \n    \n    Finn Berger\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n      - Bosted:  \n        Lunner p\u00e5 Hadeland\n    \n    > LarsUlv skrev: \u2191\n    > > Hva bruker dere til \u00e5 tynne ut melkesyre og fosforsyre?  \n    > > Vann fra springen? Batterivann fra Biltema el.l.? Sterilt vann fra apotek?\n    > Jeg har tynna ut fosforsyra til 44% gjennom \u00e5 halvblande med vann fra springen. Men er det egentlig noe poeng i \u00e5 blande den ut? Jeg bruker ei pipette av simpleste slag, og det er lett \u00e5 m\u00e5le n\u00f8yaktig.  \n    >   \n    > N\u00e5 er vannet mitt ekstremt reint - og det er kanskje ikke tilfelle i Bergen for tida. P\u00e5 den annen side; hva overlever i noe s\u00e5 surt?\n    > \n    > \u00a0\n    \\#2  Finn Berger, 9 Jun 2019 \n\n3.   \n    \n    LarsUlv\n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n        Nesttun, Bergen\n    \n    > Finn Berger skrev: \u2191\n    > > N\u00e5 er vannet mitt ekstremt reint - og det er kanskje ikke tilfelle i Bergen for tida.\n    > Ask\u00f8y er ikke Bergen.  \n    > > Jeg har tynna ut fosforsyra til 44% gjennom \u00e5 halvblande med vann fra springen. Men er det egentlig noe poeng i \u00e5 blande den ut? Jeg bruker ei pipette av simpleste slag, og det er lett \u00e5 m\u00e5le n\u00f8yaktig.\n    \\#3  LarsUlv, 9 Jun 2019 \n\n4.   \n    \n    Finn Berger\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n      - Bosted:  \n        Lunner p\u00e5 Hadeland\n    \n    > pipette - Google-Suche:  \n    > Omtrent s\u00e5nn. Jeg fikk min i premiepakka i klubbmesterskapet i Oslo i fjor h\u00f8st; den var fra Ila hjemmebrygg. Akkurat den kosta dem nok ikke s\u00e5 mye. Men den har v\u00e6rt veldig nyttig.  \n    >   \n    > S\u00e5nn omtrent Bergen, vel\")?\n    \\#4  Finn Berger, 9 Jun 2019 \n\n5.   \n    \n    LarsUlv\n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n      - Bosted:  \n        Nesttun, Bergen\n    \n    > Finn Berger skrev: \u2191\n    > > Omtrent s\u00e5nn. Jeg fikk min i premiepakka i klubbmesterskapet i Oslo i fjor h\u00f8st; den var fra Ila hjemmebrygg. Akkurat den kosta dem nok ikke s\u00e5 mye. Men den har v\u00e6rt veldig nyttig.  \n    > > S\u00e5nn omtrent Bergen, vel\")?\n    > S\u00e5nne pipetter har jeg faktisk liggende\\! \")  \n    > Joda, Ask\u00f8y kommune er bare en tur over en bro fra Bergen kommune.  \n    > Men de vannproblemene som er p\u00e5 Ask\u00f8y n\u00e5, har vi ikke i Bergen.  \n    > Og det er vel ikke hele Ask\u00f8y som er rammet heller.\n    \\#5  LarsUlv, 9 Jun 2019 \n\n6.   \n    \n7.   \n    \n    \\#7  LarsUlv, 9 Jun 2019 \n8.   \n    \n    Finn Berger\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    > LarsUlv skrev: \u2191\n    > > S\u00e5nne pipetter har jeg faktisk liggende\\! \")  \n    > > Joda, Ask\u00f8y kommune er bare en tur over en bro fra Bergen kommune.  \n    > > Men de vannproblemene som er p\u00e5 Ask\u00f8y n\u00e5, har vi ikke i Bergen.  \n    > > Og det er vel ikke hele Ask\u00f8y som er rammet heller.\n    > F\u00f8r jeg fikk den der, dreiv jeg og m\u00e5lte med teskjeer. Og da var det meningsfylt \u00e5 tynne ut for \u00e5 kunne m\u00e5le opp litt st\u00f8rre volum.\n    \\#8  Finn Berger, 9 Jun 2019 \n    \n9.   \n    \n    AndyHagen\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n      - Bosted:  \n        Oslo\n    \n    > Bruker du destillert vann eller RO-vann, s\u00e5 er du helt sikker p\u00e5 at du ikke endrer effekten av syra. Skulle du fortynne syra med veldig hardt vann, s\u00e5 n\u00f8ytraliserer du litt. F\u00f8lgelig m\u00e5 du kompensere \u00f8rlite med \u00e5 tilsette mer av den fortynnede syra. Trolig liten forskjell, men det koster lite \u00e5 eliminere usikkerheten. Det tar i hvertfall lenger tid \u00e5 regne p\u00e5 hvor mye det betyr. \")\n    \\#9  AndyHagen, 9 Jun 2019 \n    \n10.  \n    \n    LarsUlv\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n        Nesttun, Bergen\n    \n    > AndyHagen skrev: \u2191\n    > > Bruker du destillert vann eller RO-vann, s\u00e5 er du helt sikker p\u00e5 at du ikke endrer effekten av syra. Skulle du fortynne syra med veldig hardt vann, s\u00e5 n\u00f8ytraliserer du litt. F\u00f8lgelig m\u00e5 du kompensere \u00f8rlite med \u00e5 tilsette mer av den fortynnede syra. Trolig liten forskjell, men det koster lite \u00e5 eliminere usikkerheten. Det tar i hvertfall lenger tid \u00e5 regne p\u00e5 hvor mye det betyr. \")\n    > Jeg har brukt RO-vann til n\u00e5, men s\u00e5 ble jeg usikker p\u00e5 om det var n\u00f8dvendig. Og s\u00e5 var jeg tom i tillegg.  \n    > 1 liters flaske p\u00e5 Biltema med RO-vann (batterivann) koster 19,90, s\u00e5 da fortsetter jeg \u00e5 bruke RO-vann.\n    \\#10  LarsUlv, 10 Jun 2019 kl 08:12 \n\n11.  \n    \n    Finn Berger\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n      - Bosted:  \n        Lunner p\u00e5 Hadeland\n    \n    > > Bruker du destillert vann eller RO-vann, s\u00e5 er du helt sikker p\u00e5 at du ikke endrer effekten av syra. Skulle du fortynne syra med veldig hardt vann, s\u00e5 n\u00f8ytraliserer du litt. F\u00f8lgelig m\u00e5 du kompensere \u00f8rlite med \u00e5 tilsette mer av den fortynnede syra. Trolig liten forskjell, men det koster lite \u00e5 eliminere usikkerheten. Det tar i hvertfall lenger tid \u00e5 regne p\u00e5 hvor mye det betyr. \")\n    > Det poenget gikk meg hus forbi.\n    \\#11  Finn Berger, 10 Jun 2019 kl 11:02 \n\n12.  \n    \n    LarsUlv\n    \n    \\#12  LarsUlv, 10 Jun 2019 kl 11:47 \n\n13.  \n    \n    ### \n    \n    Finn Berger\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n      - Bosted:  \n        Lunner p\u00e5 Hadeland\n    \n    > Kalkrikt er jo relativt. Jeg har en hardhet p\u00e5 5,5 om vinteren, 4,5 om sommeren, og det kommer fra kalk. Det er vel ca. 15-20 ppm i restalkalinitet? Og det er vel egentlig ikke all verden, sj\u00f8l om det er mer enn det som er vanlig i Norge.  \n    >   \n    > Men dette m\u00e5 en som har greie p\u00e5 det, uttale seg om\"). Uansett, jeg bruker nesten bare Laktol n\u00e5, om jeg i det hele tatt bruker syre, og den har jeg ikke blandet ut.\n    \\#13  Finn Berger, 10 Jun 2019 kl 13:03 \n    \n14.  \n    \n    Miguel\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n        Hamar\n    \n    > Finn Berger skrev: \u2191\n    > > Kalkrikt er jo relativt. Jeg har en hardhet p\u00e5 5,5 om vinteren, 4,5 om sommeren, og det kommer fra kalk. Det er vel ca. 15-20 ppm i restalkalinitet? Og det er vel egentlig ikke all verden, sj\u00f8l om det er mer enn det som er vanlig i Norge.  \n    > > Men dette m\u00e5 en som har greie p\u00e5 det, uttale seg om\"). Uansett, jeg bruker nesten bare Laktol n\u00e5, om jeg i det hele tatt bruker syre, og den har jeg ikke blandet ut.\n    \\#14  Miguel, 10 Jun 2019 kl 16:09 \n\n15.  \n    \n    AndyHagen\n    \n    > Finn Berger skrev: \u2191\n    > > Det poenget gikk meg hus forbi.\n    > Ser det ble litt rotete.  \n    > Litt mer systematisk:  \n    >   \n    > Hvis man skal fortynne melkesyre for \u00e5 f\u00e5 bedre presisjon p\u00e5 sm\u00e5 volumer. Eksempelvis fortynne 1:10 for \u00e5 kunne dosere en milliliter i stedet for 0,1ml hver gang du skal bruke.  \n    > Hvis du gj\u00f8r denne fortynningen 1:10 med RO-vann, s\u00e5 er du sikker p\u00e5 at ikke noe av syra brukes til \u00e5 n\u00f8ytralisere hardhet i fortynningsvannet, slik det ville gjort hvis du brukte vann fra springen. Klarere?\n    \\#15  AndyHagen, 13 Jun 2019 kl 08:57 \n\n16.  \n    \n    Finn Berger\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n      - Bosted:  \n        Lunner p\u00e5 Hadeland\n    \n    > AndyHagen skrev: \u2191\n    > \n    > > Ser det ble litt rotete.  \n    > > Litt mer systematisk:  \n    > >   \n    > > Hvis man skal fortynne melkesyre for \u00e5 f\u00e5 bedre presisjon p\u00e5 sm\u00e5 volumer. Eksempelvis fortynne 1:10 for \u00e5 kunne dosere en milliliter i stedet for 0,1ml hver gang du skal bruke.  \n    > > Hvis du gj\u00f8r denne fortynningen 1:10 med RO-vann, s\u00e5 er du sikker p\u00e5 at ikke noe av syra brukes til \u00e5 n\u00f8ytralisere hardhet i fortynningsvannet, slik det ville gjort hvis du brukte vann fra springen. Klarere?\n    > Nei, det var ikke du som var uklar\"). Jeg s\u00e5 bare ikke at det selvf\u00f8lgelig var det som l\u00e5 bak sp\u00f8rsm\u00e5let til Lars.\n    \\#16  Finn Berger, 13 Jun 2019 kl 10:45 \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "12f50787-8b55-4b14-b5e1-e8d72e898829"}
+{"url": "https://results.cupmanager.net/6339495,2018,nb/team/15777842", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:34:08Z", "text": "Foruten de fire Oppsal Fotball-lagen spilte ocks\u00e5 26 andre lag i Girls 9 years - born 2009 - 3v3. De var delt opp i 2 ulike grupper, hvorav Oppsal IF Fotball 1 begynte i Group 1 sammen med V\u00e5lerenga Fotball Bl\u00e5, V\u00e5lerenga Fotball R\u00f8d, Oppsal IF Fotball 4, Oppsal IF Fotball 3, Oppsal IF Fotball 2, Nittedal R\u00f8d, Nittedal Bl\u00e5, Nittedal Hvit, Nittedal Lilla, Lambertseter IF, Kjels\u00e5s IL 4, Kjels\u00e5s IL 3, Kjels\u00e5s IL 2, Kjels\u00e5s IL 1, KFUM-Kam. Oslo 1 K\u00e5ffa 1, KFUM-Kam. Oslo 2 K\u00e5ffa 2, KFUM-Kam. Oslo 3 K\u00e5ffa 3, KFUM-Kam. Oslo 4 K\u00e5ffa 4, KFUM-Kam. Oslo 5 K\u00e5ffa 5, KFUM-Kam. Oslo 1 K\u00e5ffa 7, KFUM-Kam. Oslo 6 K\u00e5ffa 6 og Abilds\u00f8 IL.\n\n## Hilsener til Oppsal IF Fotball\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4880d19b-99fd-4dbf-981b-dc08edc7d274"}
+{"url": "https://frifagbevegelse.no/nffmagasinet/regjeringa-vil-flytte-flere-fanger-fra-fengsel-til-hjemmesoning-med-elektronisk-kontroll-det-er-langt-fra-uproblematisk-mener-nff-6.158.589920.91943af630", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:37Z", "text": "##### \u2013 Voldsd\u00f8mte burde ikke sone hjemme, mener Anne Gro Granum i NFF.\n\n\n27.11.2018\n\n14:44\n\n27.11.2018 15:46\n\nKATHARINA DALE H\u00c5KONSEN\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nRegjeringa vil legge ned en rekke \u00e5pne soningsplasser og utvide soning med elektronisk kontroll (EK). Det er langt fra uproblematisk, mener Anne Gro Granum ved Hedmark og Oppland friomsorgskontor.\n\nHun jobber med fotlenkesonere til daglig.\n\n\u2022 Kriminalomsorgsdirektoratet forbereder seg p\u00e5 mulige oppsigelser i fengsel. \u2013 Pendling og flytting kan bli aktuelt\n\nD\u00f8mt for spredning av barneporno\n\nMange innsatte i \u00e5pne fengsel er d\u00f8mt for vold og overgrep mot familiemedlemmer.\n\n\u2013 Voldsd\u00f8mte burde ikke sone hjemme hvor de kanskje kan beg\u00e5 nye overgrep, sier Granum som er medlem av sentralstyret til NFF.\n\nHun er ogs\u00e5 skeptisk til at domfelte, som har beg\u00e5tt kriminelle handlinger hjemmefra, skal fortsette \u00e5 bo i egen bolig under soning. En rekke innsatte er d\u00f8mt for spredning av pornografiske bilder av mindre\u00e5rige og svindel over internett.\n\n\u2013 Hvordan kan EK-ansatte forsikre seg om at hjemmesonere ikke beg\u00e5r nye kriminelle handlinger under straffegjennomf\u00f8ringen? sp\u00f8r Granum.\n\n\u2022 Ansatte med lang ansiennitet fikk mest penger i \u00e5rets l\u00f8nnsoppgj\u00f8r\n\nKan v\u00e6re farlig \u00e5 for ansatte i friomsorgen\n\nIf\u00f8lge henne er det mange tidligere og aktive rusmisbrukere i \u00e5pne fengsel. Dersom de skal sone med EK, m\u00e5 de innrette livet sitt etter avtalte innetider og sysselsetting, noe Granum mener kan v\u00e6re vanskelig for dem.\n\n\u2013 I tillegg blir det sikkerhetsmessig sv\u00e6rt utfordrende for EK-ansatte, som kommer p\u00e5 uanmeldte kontroller til aktive rusmisbrukere.\n\nFor \u00e5 sone med EK m\u00e5 du har bolig med elektrisitet, mobildekning, innlagt vann og tilgang til toalettfasiliteter.\n\n\u2013 Det mangler mange innsatte.\n\nRegjeringas planer ble lansert i forslaget til statbudsjett. I budsjettforliket mellom regjeringspartiene og KrF ble de enige om \u00e5 redde et av fengslene, enheten i Kleivgrend. De seks andre er fortsatt nedleggingstruede. Stortinget vedtar budsjettet for neste \u00e5r i begynnelsen av desember.\n\n(Artikkelen fortsetter under bildet.)\n\n\n\nSTRENG: Tor Mikkel Wara vektlegger at straffed\u00f8mte med EK m\u00e5 v\u00e6re nykterne.\n\nLeif Martin Kirknes\n\nDette mener justisminister Wara om EK\n\nJustis- og beredsskapsminister Tor Mikkel Wara (Frp) mener at vold- og overgrepsd\u00f8mte skal ikke sone med fotlenke. Han viser til at regelverket ikke tillater at mennesker d\u00f8mt for vold eller overgrep mot personer de har bodd eller fortsatt bor sammen med, innvilges EK.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om straffed\u00f8mte som har beg\u00e5tt kriminelle handlinger hjemmefra kan sone med fotlenke i egen bolig svarer Wara til NFF-magasinet f\u00f8lgende:\n\n\u2013 Det gj\u00f8res individuelle egnethets- og sikkerhetsvurderinger av hver enkelt domfelte som s\u00f8ker om EK. Det betyr at du ikke skal f\u00e5 innvilget dette, dersom det ikke er sikkerhetsmessig forsvarlig. Folk som fortsetter \u00e5 beg\u00e5 kriminelle handlinger mens de soner med EK, skal i fengsel med en strengere straff, sier Wara.\n\nAnne Gro Granum mener at det kan v\u00e6re farlig for EK-ansatte \u00e5 dra p\u00e5 uanmeldte kontroller til rusmisbrukere og viser til at mange innsatte i \u00e5pne fengsel bruker rusmiddel.\n\n\u2013 Domfelte skal, etter regelverket, v\u00e6re rusfri under hele gjennomf\u00f8ringen med EK. Kriminalomsorgen skal beslutte overf\u00f8ring til fengsel dersom domfelte har benyttet alkohol eller narkotika. Er man av den oppfatning av at vedkommende kommer til \u00e5 ruse seg, hvis han blir overf\u00f8rt til EK, s\u00e5 skal man holde vedkommende i fengsel, sier justisministeren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e35ee33-2328-40e7-b471-3d8786c30e90"}
+{"url": "http://oslosex.date/NO/Ensj%C3%B8-Kontakt/Seks-Kontaktannonser-Ensj%C3%B8/Gratis-Sex-Kontakt-Sexy-Kvinner-Annonser-Ensj%C3%B8-Sex-34-1.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:50:36Z", "text": "V\u00e6rt i et heteroforhold i 8 \u00e5r and still going strong, men \u00f8nsker meg en kvinnelig sexvenn.Min mann vet om dette og er helt med, s\u00e5 her holdes ingenting skjult. Evnt kanskje vi kan ha en trekant en gang, men f\u00f8rst og fremst er det jeg som \u00f8nsker meg ei dame, ei elskerinne, noen jeg kan kose meg litt ekstra godt med, siden mannen min er mye ute og reiser. :)\nJeg er en fr\u00f8ken som leter etter en mann jeg kan ha det hyggelig med.Entusiastisk og utforskende i forhold til sex & kos, og har stor apetitt.Setter pris p\u00e5 at man kan ha det hyggelig sammen ogs\u00e5 utenom sengen,se film, kino, spise sammen, gj\u00f8re ting - rett og slett hele spekteret av intimitet.Du kan gjerne v\u00e6re en litt dom type - jeg er keen p\u00e5 utforske bondage og dominanse. Har noe erfaring, men keen p\u00e5 mer.Forresten, liker best menn som enten er atletiske eller litt kosemage.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09cef0ff-3b1c-4a43-add1-6c85e141eaf6"}
+{"url": "http://www.welcome-to-barcelona.com/no/2013/04/25/top-5-parks-barcelona/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:50Z", "text": "#  Barcelonas Green Spaces - Topp 5 Parks\n\n by Marina - Marketing Team Skrevet den 25 april 2013 av Marina - Marketing Team\n\n\n\n Barcelona er ikke bare hjem til hypnotiserende Middelhavets strender, fantastisk arkitektur og noen av de lekreste retter p\u00e5 den iberiske halv\u00f8y;  Den katalanske hovedstaden har ogs\u00e5 noen fantastiske **gr\u00f8nne omr\u00e5der,** perfekt for en avslappende dag vekk fra sentrum folkemengdene.  Du kan bli overrasket over \u00e5 finne at 10% av byen Barcelona best\u00e5r av parker, fra fargerike lekeplasser til historiske paradiser, og selv en hyllest til Joan Mir\u00f3\\!  \n Her gir vi deg en runde opp **av** Barcelonas **topp 5 parker:**\n\n##  1. Parc del Laberint d'Horta\n\n The **Labyrinth Park i Barcelona** er den eldste hage i byen, og siden det er plassert i utkanten av byen, er det ofte etterlates uutforsket av mange bes\u00f8kende.  Ideelt for familier som bes\u00f8ker Barcelona, \u200b\u200bhar **Parc del Laberint d'Horta** en real-life labyrint, som vil holde ungdommene underholdt mens du nyter utsikten fra terrassen med utsikt over parken.  Hold \u00f8ynene skrelles for skilpadder og gjess i denne naturlige helligdom, en som er perfekt for en rolig dag ute.  \n *Hvordan komme seg dit: Mundet (L3)*\n\n##  2. Parc G\u00fcell\n\n## \n\n **Parc G\u00fcell i Barcelona** er en fargerik lekeplass og tilbyr bes\u00f8kende en opp-n\u00e6rmere kikk p\u00e5 noen av Antoni Gaud\u00eds mest betydningsfulle modernistiske verk.  Her kan du f\u00f8le deg som om du har tastet en alternativ verden som fred er alt rundt, noe som ikke ofte nytes i andre deler av byen.\n\n N\u00e5r du rusler rundt Parc G\u00fcell, s\u00f8rg for \u00e5 se opp for Gaud\u00eds signatur \"Trencadis ', en stil som bruker \u00f8delagte, glaserte keramiske fliser \u00e5 lage mosaikk.  Og ikke g\u00e5 glipp av den ber\u00f8mte dragen fontene som f\u00f8rer opp til **Sala Hip\u00f2stila,** et omr\u00e5de opprinnelig ment \u00e5 v\u00e6re en markedsplass.  Denne plassen er n\u00e5 hjem til 86 store s\u00f8yler som st\u00f8tter offentlig plass ovenfor, der den ber\u00f8mte **benker av Parc G\u00fcell** kan bli funnet.  Herfra kan du nyte noen fantastisk utsikt over Barcelona.  \n *Hvordan komme seg dit: Vallcarca (L3) eller El Coll / La Teixonera (L5)*\n\n##  3. Parc de Joan Mir\u00f3\n\n En hyllest til den surrealistiske fantasien til Joan Mir\u00f3, dette **Barcelona parken i** Eixample Esquerra omr\u00e5det er et flott sted \u00e5 slappe av.  Parken blir ofte referert til som \"Parc l'Escorxador\" som det st\u00e5r p\u00e5 tuftene av en gammel kommunal slakteri.  Omr\u00e5det er n\u00e5 en utend\u00f8rs oase som er vert for mange arrangementer og aktiviteter fra konserter til kulturverksteder.  \n Parken har to niv\u00e5er, jo lavere anlagt med furu, palmer og duftende eukalyptustr\u00e6r og masse fargerike blomster.  P\u00e5 \u00f8verste niv\u00e5 av **Joan Mir\u00f3-parken i Barcelona,** \u200b\u200bfinner du en av Mir\u00f3 siste skulpturer, \"Dona jeg Ocell '(Woman og Bird).  \n *Hvordan komme seg dit: Tarragona (L3)*\n\n##  4. Parc de la Ciutadella\n\n En tidligere milit\u00e6r **citadellet,** Parc **de la Ciutadella i Barcelona er** en av de st\u00f8rste   gr\u00f8nne omr\u00e5der i byen, og har noe for alle.  Her kan du slappe av med en piknikkurv, ro en b\u00e5t p\u00e5 sj\u00f8en eller til og dra til Barcelona Zoo;  **Ciutadella Park** er full av interessante steder \u00e5 utforske.\n\n I hjertet av denne rolige plassen er en vakker foss, designet av Josep Fontser\u00e9 for verdensutstillingen i 1888, og bare noen f\u00e5 skritt utenfor parken finner du den monumentale Arc de Triomf p\u00e5 alleen Passeig Lluis Companys.  \n *Hvordan komme seg dit: Arc de Triomf (L1) eller Ciutadella / Vila Ol\u00edmpica (L4)*\n\n##  5. Parc de Montju\u00efc - Storsl\u00e5tt utsikt venter\n\nMontju\u00efc Castle, Barcelona  **Montju\u00efc i Barcelona** kan ha v\u00e6rt arena for OL i 1992, men i dag er dette omr\u00e5det en streng favoritt for mange bes\u00f8kende og beboere p\u00e5 jakt etter et pust av frisk luft.  Gr\u00f8nne omr\u00e5der, frodige hager, museer og kulturelle sentre og til og med den botaniske hagen gj\u00f8r dette til et ideelt reisem\u00e5l for en dag ute.  Her kan du ogs\u00e5 ta turen til **Montju\u00efc Castle** i Barcelona, \u200b\u200bhvor du kan utforske den historiske festningen og fortape deg i forbl\u00f8ffende panoramautsikt over Barcelona.  \n *Hvordan komme seg dit: Buss 150 fra Plaza Espanya til Castell de Montju\u00efc eller Paral-lel Metro (L2 eller L3) til Montju\u00efc Fl\u00f8ibanen*\n\n S\u00e5, om du bare \u00f8nsker \u00e5 unnslippe folkemengdene av det travle sentrum eller f\u00e5 en opp-n\u00e6rmere kikk p\u00e5 historiske steder rundt om i byen, **parkene i Barcelona** ikke bare tilbyr en rolig dag, men ogs\u00e5 gj\u00f8re for en spennende kulturell erfaring, ikke snart \u00e5 bli glemt\\!  Ved \u00e5 velge \u00e5 bo i en av de mange sentrums leiligheter i Barcelona, \u200b\u200bvil du v\u00e6re i stand til \u00e5 utforske alle disse naturlige paradiser, samt de mer beferdede severdigheter i og rundt den katalanske hovedstaden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4df8a9f7-66b3-4338-8def-de306b72fbde"}
+{"url": "https://verktoy24.no/nyheter/dewalt-dcs334-dcs335-nye-stikksager-to-versjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:46Z", "text": "\n\n# To sider med samme sag\n\nav verktoy24 18. desember 2018\n\n18\\. desember 2018\n\nLiker du best \u00e5 v\u00e6re opp\u00e5 eller under? Dewalt har laget to varianter av sin nye stikksag. Samme sag, forskjellig h\u00e5ndtak. En av dem er en hundrings dyrere enn den andre \u2013 og *kan* v\u00e6re lettere \u00e5 sage presist med.\u00a0\n\n**Tekst: J\u00f8rn S\u00f8derholm\u00a0**\n\n**Hva er det:** Dewalt 18V XR stikksager DCS334 og 335  \n**Hva koster det:** Veil kr 2532 og 2685 eks mva og batteri  \n**Hvor kj\u00f8pes det:** Hos Dewalt forandlere\n\nForetrekker du \u00e5 v\u00e6re under eller opp\u00e5?\n\nJa, med stikksaga alts\u00e5. Hva ellers?\n\nDet er ikke bare Flexvolt Dewalt holder p\u00e5 med p\u00e5 nyhetsfronten for tiden. N\u00e5 kommer to b\u00f8rstel\u00f8se stikksager i 18V XR-sortimentet. B\u00f8rstel\u00f8s motor betyr ekstra lang kj\u00f8retid og flere sagde meter pr batteri. De to stikksagene er teknisk sett samme maskin, men skiller lag med h\u00e5ndtaket. Og det er alts\u00e5 der det med opp\u00e5 eller under kommer inn:\n\n## Dewalt DCS334 og DCS335 stikksag\n\nDen som liker best \u00e5 v\u00e6re opp\u00e5 heter DCS334, og har topph\u00e5ndtak. Broder DCS335 er av stavtypen, og har det Dewalt kaller \"kompakth\u00e5ndtak\" (body grip).\n\nStikksag med topph\u00e5ndtak brukes ofte til \u00e5 sage materialet fra oversiden/utsiden. Mange nordiske h\u00e5ndverkere foretrekker \u00e5 sage fra undersiden for \u00e5 unng\u00e5 flising. Til det er en stikksag av stavtypen enklere.\n\nMed sagblad med tenner i motsatt retning kan man sage fra utsiden/oversiden og likevel unng\u00e5 flising p\u00e5 den synlige siden, men for mange gir det bedre kontroll med stikksaga liggende p\u00e5 rygg i h\u00e5nda under materialet man sager i. Det gir eksempelvis god sikt til en eventuell merkestrek, og for mange oppleves det lettere \u00e5 sage presist med en stikksag av stavtypen.\n\n## Dyrere for h\u00e5ndverkere\n\nTil disse har alts\u00e5 Dewalt laget DCS335. Av en eller annen ikke \u00e5penbar grunn har Dewalt valgt \u00e5 prise \"h\u00e5ndverkersaga\" av stavtypen en dr\u00f8y hundrings dyrere enn saga med topph\u00e5ndtak.\n\n\u2013\u00a0De nye stikksagene er lettere, mer kompakte og gir en bedre ergonomisk h\u00e5ndtering av verkt\u00f8yet. I tillegg er de stilleg\u00e5ende og har lavere vibrasjonsniv\u00e5er sammenlignet med tidligere modeller, sier Dewalt i en pressemelding.\n\nSagbladet byttes som forventet verkt\u00f8yfritt med et h\u00e5ndgrep p\u00e5 forsiden av sagen. Bunnplaten sies \u00e5 v\u00e6re enkel \u00e5 l\u00f8sne og kan vinkles i begge retninger for skr\u00e5 snitt. For oversikt og kontroll med saglinjen er stikksagene utstyrt med to LED-lys og en integrert st\u00f8vbl\u00e5ser som holder kuttet rent for spon. Begge stikksagene er kompatible med st\u00f8vsystemet Airlock for enkel tilkobling til st\u00f8vsuger.\n\nBatteriverkt\u00f8yDeWaltstikksag\n\n\n\nOskars **8. mai 2019 - 11:22\n\nFikk DCS335 tre m\u00e5neder siden og dette er veldig stort forskjell i forhold til det gamle modell. Veldig f\u00f8rn\u00f8yd med sag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c9e6ffd-85ff-4a88-a636-0af76143e022"}
+{"url": "https://www.viasport.no/lettungvektsekstravaganza-i-stockholm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:35:15Z", "text": "Lettungvektsekstravaganza i Stockholm\\!\n\nUFC\n\n \n*Av Andreas Lagaard, UFC-kommentar.*\n\nSe UFC Fight Night fra Stockholm p\u00e5 Viaplay fra klokken 15.30 l\u00f8rdag 1. juni\\!\n\nDe aller st\u00f8rste gutta som liker et godt m\u00e5ltid eller to og som ikke er fan av overdreven cardiotrening befolker tungvektsdivisjonen.\n\nMen i lettungvekt er det de atletiske store mennene som hersker. Gutter p\u00e5 100 kilo pluss som langt overg\u00e5r tungvekterne i hurtighet, kondisjon og som regel ogs\u00e5 teknisk kompetanse.\n\nOg n\u00e5 p\u00e5 UFC Stockholm f\u00e5r vi tre matcher i vektklassen, tre matcher med potensielle motstandere for v\u00e5re egne to, verdensklasse, 93-kilofightere i Marthin Hamlet Nielsen og Kenneth Bergh, som begge st\u00e5r p\u00e5 kanten av en UFC-kontrakt.\n\nVeldig interessante kamper med norske \u00f8yne alts\u00e5. Og action blir det nok ogs\u00e5 n\u00e5r sv\u00e6re atleter med masse slagkraft skal gyve l\u00f8s p\u00e5 hverandre\\!\n\nLa oss analysere disse 3 f\u00f8rst:\n\n**Hovedkampen-**\n\nSvenske Alexander Gustafsson mot amerikaneren Anthony Smith. Begge kommer av et tap mot tittelholder Jon Jones, men hvem av dem vil kunne p\u00e5tvinge den andre sin vilje her?\n\nGustafsson har jo v\u00e6rt en toppfighter siden han med knappest mulig hjemmed\u00f8mmingsmargin tapte mot Jones i 2013. En kompetent bokser, overraskende bra bryter og mer enn solid nok grappler har sikret han seire mot alle foruten de aller aller beste siden da. \n\nAnthony Smith p\u00e5 sin side er like h\u00f8y og stor i ramme som Gus, men har for det meste kjempet i middelvekt og piningen ned i kilo har gitt han en brokete record. I fjor bestemte han seg for \u00e5 g\u00e5 opp en vektklasse og vips s\u00e5 stoppet han tre toppfightere der p\u00e5 rad og fikk seg en tittelsjanse. Smith er ogs\u00e5 kompetent i alle de tekniske omr\u00e5dene innen MMA om dog ett hakk bak Gus p\u00e5 alt annet enn ren KO-kraft. Han har dog et vanvittig hjerte og en vilje av st\u00e5l som har hjulpet han til \u00e5 komme tilbake i t\u00f8ffe kamper og vinne.\n\nDette er jo store menn som svinger hardt s\u00e5 en klokkeren treffer fra en av dem kan fort snu kampen. Men Gus er som sagt b\u00e5de bedre teknisk dog ogs\u00e5 mer erfaren mot motstandere av det h\u00f8yeste niv\u00e5 og hans boksing og bryting er nok for kvass for Smith. Mentale faktorer kan muligens spille inn da Gus kan v\u00e6re demotivert etter to tap mot Jones og bare en mikroskopisk mulighet for en ny tittelkamp. Uten ordentlig fokus kan Gus bli overveldet av Smith som elsker \u00e5 gj\u00f8re kamper om til sluggfester. \n\nMen Gus er en toppidrettsut\u00f8ver i sin beste alder og vil nok ikke la seg prege av dette og kommer nok til \u00e5 enten vinne p\u00e5 poeng eller stoppe Smith sent.\n\n**Co-main-**\n\nEngelske Jimi Manuwa mot \u00f8sterrikske Aleksandar Rakic. Veteranen Manuwa mot nykommeren Rakic.\n\n39 \u00e5r gamle Manuwa har bare v\u00e6rt aktiv som proff i snart 11 \u00e5r, men har kr\u00f8nsjet mange ut\u00f8vere p\u00e5 sin vei. Veldig sterk atlet med masse kraft, men kommer n\u00e5 av 3 tap og begynner muligens \u00e5 sakke ned pga alderen.\n\nRakic er en solid kickbokser med brukbart allround teknisk niv\u00e5, men ble klasket ned av ikke veldig superfarlige Devin Clarke flere ganger i forrige kamp. Manuwa har v\u00e6rt en mye bedre ut\u00f8ver enn Clarke gjennom flere \u00e5r, men har han blitt for gammel?\n\nMulig at Rakic kan treffe den svekkede haka til Manuwa, men Manuwa b\u00f8r ha nok igjen p\u00e5 tanken til \u00e5 sette nykommeren p\u00e5 plass. Dette kan fort bli en kul kamp med heftig kickboksing og Rakic er vanskelig \u00e5 stoppe s\u00e5 dette blir nok en poengseier til Manuwa.\n\n**P\u00e5 underkortet-**\n\nDer har vi serbiske Darko Stosic mot amerikanske Devin Clarke. En bra kickbokser mot en bra bryter. Stosic sin record p\u00e5 13-1 ser veldig imponerende ut, men standarden p\u00e5 motstanderne har v\u00e6rt s\u00e5pass relativt lav. \n\n9-3 Clarke har g\u00e5tt p\u00e5 noen smeller i UFC-karrieren sin men har god bryting dog tenderer han til \u00e5 slite seg ut til tider. \n\nStosic ser veldig kompetent ut b\u00e5de st\u00e5ende og i brytinga og bakkekampen mot de han har m\u00f8tt s\u00e5 langt, men han har aldri m\u00f8tt noen av Clarkes kaliber. Han har tunge spark og boksing s\u00e5 han kan felle Clarke der, men amerikaneren har sl\u00e5tt brukbare motstandere f\u00f8r og om ikke jetlaget tar han blir det fort en poengseier p\u00e5 bryting til han.\n\n**Kvinnekamper-**\n\nDet er ogs\u00e5 to t\u00f8ffe kvinnekamper p\u00e5 underkortet som vil avgj\u00f8re hvem som skal opp og frem i divisjonene.\n\nAmerikanske Tonya Evinger skal g\u00e5 mot hjemmefavoritten Lina L\u00e4nsberg i bantamvekt. \n\nBryteren Evinger var mester i Invicta f\u00f8r hun gikk over til UFC, men har g\u00e5tt p\u00e5 2 rake tap p\u00e5 TKO etter \u00e5 ha v\u00e6rt kjent for t\u00f8ffheten sin siden debuten i 2006. Det var riktignok mot Cyborg og stjerneskuddet Ladd.\n\nVerdensmesteren i thaiboksing L\u00e4nsberg har ogs\u00e5 f\u00e5tt smake Cyborgs og Ladds knyttnever og har for det meste stolt p\u00e5 kontroll i thaiclinchen for \u00e5 vinne p\u00e5 poeng i UFC.\n\nT\u00f8ff match for L\u00e4nsberg som m\u00e5 sette et heldig kne eller albue i clinch for \u00e5 vinne mot en overlegen bryter som nok vil kontrollere henne fra topp og stoppe henne p\u00e5 TKO i runde 2 eller 3.\n\nI fj\u00e6rvekt skal EM- og SM-mesteren i thaiboksing, Bea Malecki, forsvare Sveriges \u00e6re mot brasilianske Eduarda Santana. \n\nSantana er en volumkickbokser som er 3-0, men har ikke g\u00e5tt kamp siden 2017 og kan nok muligens vinne dette p\u00e5 bakken om hun f\u00e5r ned Malecki.\n\nMen Malecki er 180 cm h\u00f8y og skarp st\u00e5ende og har kompetent defensiv bryting og vil stemple billetten sin mot toppen av en meget liten kvinnelig fj\u00e6rvektsdivisjon med en mesterklasse i thaiboksing p\u00e5 poeng.\n\n**Resten av kortet-**\n\nFinsk-irakiske Makwan Amirkhani mot engelske Chris Fishgold i fj\u00e6rvekt. Chris er tidligere Cage Warriors-mester og er sterk st\u00e5ende, i brytinga og er giftig p\u00e5 bakken. Makwan er dog en overlegen atlet og bryter og har kun ett knapt tap mot Arnold Allen i UFC. Forvent at Fishgold blir liggende mye p\u00e5 rygg og spise slag for et poengtap.\n\nI lettvekt skal to r\u00e5e atleter med hver sin spesialitet gj\u00f8re opp. Danske Damir Hadzovic skal ta seg av amerikanske Christos Giagos. Hadzovic er en t\u00f8ff st\u00e5ende fighter med mye slagkraft. Giagos er en rutinert bryter som kan ta ned de fleste. Denne kampen avgj\u00f8res om Giagos sin kondisjon t\u00e5ler \u00e5 stadig ta ned og holde nede Hadzovic som scrambler som et vilt dyr p\u00e5 bakken. Giagos er kjent for \u00e5 kj\u00f8re et for h\u00f8yt tempo for kondisjonen sin og da vil nok Damir stoppe han i slutten av runde 2 eller 3 p\u00e5 en brutal TKO.\n\nDen svenske thaiboksingsluggeren Daniel Teymur kommer av 3 tap, men vil gj\u00f8re dette til en vill fj\u00e6rvektskrig som vanlig mot den ubeseirede koreanske UFC-debutanten Sung Bin Jo. Teymur har dog ikke stoppet noen p\u00e5 UFC-niv\u00e5 og om han ikke klarer \u00e5 senke en motstander s\u00e5 bl\u00e5ser han fort ut all gassen sin s\u00e5 motstanderen kan ta over. Jo har sterk kondis og vil nok ikke g\u00e5 p\u00e5 en smell tidlig og vil sannsynligvis ta dette p\u00e5 poeng.\n\nRostem Akman, \"Kurdimus Prime\", er en popul\u00e6r svensk fighter som hopper inn p\u00e5 kort varsel for \u00e5 gj\u00f8re sin UFC-debut i weltervekt mot russiske Sergey Khandozhko. Rostem gikk sin forrige kamp for bare 4 uker siden og fikk seg noen ordentlige karameller da. Men han er en solid kickbokser med slagkraft, brukbar bryting og grappling. Sergey er ogs\u00e5 debutant i UFC, men har 26 flere kamper enn Rostems 5\u2026 Russeren har jo ogs\u00e5 f\u00e5tt en full treningsleir og hvem vet hvor bra Akman har f\u00e5tt forberedt seg. Men Rostem har ordentlig krigerhjerte s\u00e5 han klarer nok \u00e5 sette frykten i russeren med slagkraften sin i en t\u00f8ff poengseier.\n\nEt lettvektsoppgj\u00f8r mellom nok en tidligere Cage Warriors-mester i Stevie Ray mot tidligere verdensklasse BJJ-ut\u00f8ver Leonardo Santos er ogs\u00e5 p\u00e5 plakaten. Ray startet karrieren i UFC med brask og bram, men har ikke klart \u00e5 hevde seg mot den jevne standarden av fightere i UFC og selv om han er en brukbar atlet og teknisk solid ser han ikke ut til \u00e5 ha noe h\u00e5p om \u00e5 n\u00e5 tittelsjanser. Santos har ikke tapt siden 2009 og er ubeseiret i UFC, men er 10 \u00e5r eldre som 39-\u00e5ring og har ikke g\u00e5tt kamp siden 2016. Veldig vanskelig kamp \u00e5 sp\u00e5 utfallet p\u00e5, men Santos har ikke tapt i UFC av en grunn. Ville svinger og nedtagninger og kontroll for en poengseier til brasilianeren.\n\nDen tyske judomesteren Nick Hein m\u00f8ter Frank Camacho fra Guam i lettvekt. Hein har utviklet seg til en kapabel poengkickbokser i UFC, men bruker judoen sin s\u00e6rt lite. Camacho er en hyperaggressiv bryter som er t\u00f8ff st\u00e5ende og har god grappling p\u00e5 bakken og det presset han setter vil smelte Heins mer konservative stil. Camacho p\u00e5 TKO.\n\nSiste kampen p\u00e5 kortet er den spanske grapplingspesialisten Joel Alvarez mot italieren Danilo Belluardo, ogs\u00e5 i lettvekt. Alvarez har fin grappling og drar nok ut Belluardo her, men det sp\u00f8rs om hans grapplingniv\u00e5 kan gj\u00f8re han kompetitiv i verdens t\u00f8ffeste vektklasse.\n\nSe UFC Fight Night fra Stockholm p\u00e5 Viaplay fra klokken 15.30 l\u00f8rdag 1. juni\\!\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bdfde64-b240-402a-9195-e3e002de2558"}
+{"url": "http://asalmanakk.blogspot.com/2013/10/mitt-liv-som-hund-3.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:16Z", "text": "## s\u00f8ndag 13. oktober 2013\n\n### Mitt liv som hund (\\#3)...\n\n  \n\n\n  \njeg er en hund og vi lever i flokk\n\nannep\u00e5landet og gemalen er flokken min og noen viltvoksende unger som sjelden er innom\n\njo flere jo bedre men til hverdags er det bare oss tre\n\nmeg tinka, annep\u00e5landet og gemalen\n\n  \nher er vi p\u00e5 tur i \u00f8stmarka\n\nder er det ulv men jeg er ikke redd\n\nfor jeg vet ikke noe om ulv\n\nog dessuten g\u00e5r jeg alltid i b\u00e5nd i skogen\u00a0\n\nfor jeg h\u00f8rer litt d\u00e5rlig sies det\n\nog i skogen m\u00e5 vi holde sammen\n\ndet liker jeg veldig godt\n\n  \nvi gikk over en fin bro\n\nannep\u00e5landet ville ta bilde av broa\n\nog s\u00e5 kom gemalen og jeg i veien\n\nda lo annep\u00e5landet veldig mye\n\n  \nsukk det er et hundeliv\n\nhilsen tinka\n\n07:00           \n\n Etiketter: hund, mittlivsomhund \n\n \n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Sylvia13. oktober 2013 kl. 10:42\n    \n    Herlighet Tinka, du er en skj\u00f8nn hund\\! Og du f\u00e5r sagt det s\u00e5 fint.  \n    Ha en fin dag med mange spennende turer, sammen med folkene dine. Kos kos\n    \n2.  \n    \n    Liv13. oktober 2013 kl. 16:38\n    \n    Hei Tinka\\!  \n    Jeg har savnet deg, lurte p\u00e5 om du hadde f\u00e5tt munnkurv.... Koselig \u00e5 se fine bilder fra turene dine. En tur gj\u00f8r jo kjempegodt, for hele flokken. Da blir de tobeinte s\u00e5 rolige etterp\u00e5. Jeg synes du har akkurat stor nok flokk \u00e5 holde styr p\u00e5, s\u00e5 slipper du \u00e5 stresse for \u00e5 holde de samlet. D\u00e5rlig h\u00f8rsel kommer snikende hos voksne damer som oss, men vi h\u00f8rer vel det vi vil h\u00f8re. Er du ikke enig? Er nok ikke hjelp i \u00e5 rope ulv, ulv hverken til deg eller meg. :) Ha det fortsatt fint i h\u00f8stsola.\n    \n3.  \n    \n    Hilde Iren D\u00f8lheim13. oktober 2013 kl. 20:50\n    \n    morsomt :) leste det h\u00f8yt for min lille Canita, sverger p\u00e5 at hun lo :))\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c53f73f-dea8-4969-81f0-f57196249a1d"}
+{"url": "https://www.riksteatret.no/nyheter/om-a-beskrive-det-ubeskrivelige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:18Z", "text": "# Om \u00e5 beskrive det ubeskrivelige\n\n Skrevet av Mode Steinkjer  02.09.2016\n\nDet finnes s\u00e5 mange slags beruselse. Regiss\u00f8r Ole Anders Tandberg ble beruset av \u00e5 lese Karl Ove Knausg\u00e5rds Min kamp.\n\n*Mode Steinkjer m\u00f8ter regiss\u00f8r Ole Anders Tandberg.*\n\n\\-Jeg ble skuffet av b\u00f8kene som kom etterp\u00e5. Det var s\u00e5nn at festen var s\u00e5 j\u00e6vla deilig at det \u00e5 sette seg ned \u00e5 drikke igjen dagen etter ikke var s\u00e5 lystbetont, sier regiss\u00f8ren om hvordan han gikk l\u00f8s p\u00e5 dramatiseringen av Min kamp, opprinnelig for fire skuespillere p\u00e5 Stockholm Stadsteater i 2015.\n\nUtgangspunktet for teaterstykket er en roman i seks bind p\u00e5 3622 sider, en tilsynelatende umulig oppgave. Men gjennom Tandbergs personlige filtrering ble det til et teaterstykke som n\u00e5 ogs\u00e5 settes opp p\u00e5 norske scener, med Agnes Kittelsen, Ingjerd Egeberg, \u00d8ystein R\u00f8ger og Christian Rubeck. Alle fire spiller rollen som Karl Ove Knausg\u00e5rd, og utvalget fra b\u00f8kene er Tandbergs egne.\n\n\\-En annen skulle valgt noe helt annet, selvf\u00f8lgelig, og det betyr bare at jeg har filtrert Min kamp med mitt liv og mine livserfaringer. Jeg begynte med \u00e5 sette sm\u00e5 post-it-lapper i boken der jeg fant et smertepunkt, noe som talte til meg. Men det ble jo s\u00e5 mye lapper til slutt at det ikke var noen framkommelig metode. Jeg m\u00e5tte finne en dramaturgisk totemp\u00e5le som sto midt i verket, og den p\u00e5len er d\u00f8den. Hele verket kretser rundt d\u00f8den, og om det \u00e5 skulle skrive seg fri fra skammen og bli et fritt, helt menneske, sier Tandberg.\n\n\\-Gjelder det samme for deg n\u00e5r du skaper teater?\n\n\\-Dypest sett gj\u00f8r det jo det. Jeg liker teater fordi det har den muligheten i seg. Teatret er s\u00e5 utrolig mange sjangere, det er komisk, grotesk, dramatisk og plumpt, men kan fange det som man ikke kan sette ord p\u00e5. N\u00e5r alt bare st\u00e5r og dirrer. \u00ab\u00c5 skrive er \u00e5 trekke ut fra skyggene det vi ikke vet\u00bb, skriver Knausg\u00e5rd. Det kunne v\u00e6rt Tarjei Vesaas som sa det. Jeg har v\u00e6rt veldig opptatt av Vesaas i mitt liv, og jeg kjenner igjen Vesaas i Knausg\u00e5rd. Jeg kjenner igjen formuleringer som er arven etter ham, det som handler om \u00e5 formulere det ubeskrivelige, sier Tandberg, og peker p\u00e5 hvordan teksten kretser rundt menn og menns skam og skyldf\u00f8lelse.\n\n\\-Det er f\u00e5 forfattere som har v\u00e6rt s\u00e5 hudl\u00f8st utleverende, men samtidig sier Knausg\u00e5rd at han ikke kommer i n\u00e6rheten av \u00e5 beskrive det slik som det virkelig var. Noe har han tatt bort av det han har skrevet om andre, men det handler ogs\u00e5 om at det er ting han ikke har skrevet om seg selv fordi det ville v\u00e6re umulig \u00e5 sette ord p\u00e5 det. Det er derfor man f\u00e5r syn p\u00e5 sitt eget n\u00e5r man leser \u00abMin kamp\u00bb.\n\n\\-Hva er skammens rolle i kunsten?\n\n\\-Mannlig selvmedlidenhet er kunstens st\u00f8rste drivkraft, var det en svensk kunstner som sa. Det er jo et humoristisk uttrykk fordi selvmedlidenhet er jo ikke noe \u00e5 v\u00e6re stolt av, men det viser seg \u00e5 bli mange bilder av det, og romaner og musikk. Det er fordi skammen \u2013 i hvert fall slik vi husker den fra barndommen \u2013 er s\u00e5 utrolig sterk. Den har kraft, en kvelende kraft til \u00e5 fullstendig dominere og blokkere et menneske, og dr\u00f8mmen om \u00e5 v\u00e6re fri og sterk st\u00e5r i motsetning til skammen. I den grad kunsten er et oppr\u00f8r, er den et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re seg fri fra noe.\n\n\\-Hvordan frigj\u00f8r du deg fra all st\u00f8yen rundt selve b\u00f8kene?\n\n\\-Gjennom bare \u00e5 tenke p\u00e5 det som litteratur, og ikke forholde meg til det mediejaget som oppsto da b\u00f8kene kom. Utover det Knausg\u00e5rd beskriver av angsten dette framkalte hos han og m\u00e5ten han h\u00e5ndterte det p\u00e5, skammen over det han hadde gjort og skyldf\u00f8lelsen over \u00e5 f\u00e5 barn, fors\u00f8ker romanprosjektet \u00e5 forst\u00e5 verden gjennom seg selv, de verste tingene som har skjedd b\u00e5de i v\u00e5r historie og v\u00e5r samtid. Ut\u00f8ya-massakren og j\u00f8deutryddelsen fors\u00f8ker han \u00e5 forst\u00e5 gjennom \u00e5 skrive sitt eget liv og gjennom sin egen skrekk for det sosiale, sier Tandberg, som tidlig i prosessen ble klar over at teksten var en utfordring for skuespillerne.\n\n\\-P\u00e5 scenen leter man etter en slags konsekvens, mens n\u00e5r man leser romanen s\u00e5 harselerer han over svenskenes spr\u00e5kkunnskaper. Han f\u00e5r masse energi av dette hatet mot svenskene hvor han dyrker sitt eget utenforskap ved \u00e5 v\u00e6re nordmann i Sverige. Mye av grunnen til at jeg ville ta forestillingen til Norge var at jeg ville teste Knausg\u00e5rds originale spr\u00e5k og m\u00e5te \u00e5 bygge en setning p\u00e5. Teksten er fantastisk p\u00e5 den m\u00e5ten at den er komponert som en sats, et stykke musikk. Jeg tror Shakespeare lekte med s\u00e5nne grep som ogs\u00e5 Karl Ove Knausg\u00e5rd benytter seg av, og fra en dramatikers synspunkt er det en veldig glede \u00e5 oppdage. Det var ikke \u00e6refrykt, snarere en f\u00f8lelse av at dette m\u00e5 jeg ta vare p\u00e5. Frykten besto i at hva man enn gjorde s\u00e5 blir det feil. Det er for sv\u00e6rt. Jeg tenkte at hva om Karl Ove ser dette og s\u00e5 sier \u00abhvorfor har du ikke tatt med det, det er jo det viktigste i boken\u00bb? Jeg har fortsatt en frykt for at det viktigste ikke er med, men det er ingen som har sagt det til meg enn\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5a14957-6d1f-4e20-ad2c-d9cb70cd3287"}
+{"url": "https://www.staypro.no/el-bjorn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:01Z", "text": "    \n    \n    Arbeidslampe med rundstr\u00e5lende blendefritt lys. Utstyrt med to uttak for seriekobling og h\u00e5ndverkt\u00f8y. Konstruert for \u00e5 takle det harde og t\u00f8ffe milj\u00f8et som ofte forekommer p\u00e5 en byggeplass.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b6349ef-9c25-4015-aad0-8914dc23aa9c"}
+{"url": "https://aofstudiestart.no/kurs/fagskole/sor-rogaland/helse/demensomsorg-bryne-host-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:33Z", "text": "# Demensomsorg Bryne \u2013 H\u00f8st 2019\n\n\n\nInformasjon  \nUtdanningen har offentlig finansiering.  \nLitteratur og praksis dekkes ikke av finansieringen.\n\n\u00a0  \nUtdanningen g\u00e5r p\u00e5 onsdager med ekstradag p\u00e5 mandager.\n\n\u00a0  \nStudentavgiften er kr. 200.-. Avgiften dekker avgift til Organisasjon for norske fagskolestudenter, administrasjonskostnader og diverse l\u00e6ringsmateriell som gj\u00f8res tilgjengelig p\u00e5 l\u00e6ringsplattform.  \n\u00a0\n\nFagskole Demensomsorg  \n\u00d8nsker du mer kunnskap om demens?\n\nFagskole Demensomsorg er en spennende utdanning som gir deg muligheter til \u00e5 f\u00e5 mer kunnskap om de ulike demensdiagnosene, de nyeste behandlingsmetoder og de mest brukte metodene i milj\u00f8terapi. Utdanningen er praktisk og du kan ta i bruk din nye kompetanse umiddelbart. Gjennom diskusjoner og gruppearbeid vil du f\u00e5 anledning til \u00e5 reflektere over etiske problemstillinger og egen yrkesut\u00f8velse.\n\n\u00a0\n**Utdanningen passer for**  \nHelsefagarbeidere, hjelpepleiere, omsorgsarbeidere, aktivit\u00f8rer og de med annen grunnutdanning innen helsefagene.\n\n\u00a0\n**Formelle opptakskrav**  \nFor opptak til fagskoleutdanningen Demensomsorg kreves det fullf\u00f8rt og best\u00e5tt videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring med fagbrev som helsefagarbeider, aktivit\u00f8r, Helsesekret\u00e6r eller port\u00f8r. Hjelpepleiere og omsorgsarbeidere kan ogs\u00e5 s\u00f8ke.\n\nUtdanningen er delt inn i emner. Det er mulig for studenten \u00e5 s\u00f8ke godskriving for et eller flere emner dersom de kan dokumentere at de har tilsvarende NOKUT godkjente emner fra tidligere.\n\n\u00a0\n**Opptak p\u00e5 bakgrunn av realkompetanse**  \nMed realkompetanse menes all formell og ikke \u2013 formell kompetanse som en person har opparbeidet seg gjennom skolegang, arbeid og fritid.\n\nKandidater som s\u00f8ker opptak p\u00e5 bakgrunn av realkompetanse m\u00e5 dokumentere at de er 23 \u00e5r eller eldre i opptaks\u00e5ret.\n\nI tillegg m\u00e5 s\u00f8ker ha et av f\u00f8lgende punkter:\n\n  - Best\u00e5tt teori til fagpr\u00f8ven som helsefagarbeider, aktivit\u00f8r, port\u00f8r, omsorgsarbeider, eller best\u00e5tt teori innen Vg2 Helseservicefaget, og minimum 33600 timer relevant praksis (2 \u00e5r)\n  - Minimum 8400 timer relevant praksis (5 \u00e5r)\n  - Kompetanse tilsvarende Vg3 Helsearbeiderfaget, Vg3 Aktivit\u00f8r, Vg3 Helsesekret\u00e6r eller Vg3 Port\u00f8rfaget. Kandidaten m\u00e5 best\u00e5 fagtest som bygger p\u00e5 Vg3 l\u00e6replanen innen Aktivit\u00f8rfaget, Helsesekret\u00e6r eller Port\u00f8rfaget og ha minimum 5000 timer relevant praksis (3 \u00e5r)\n\n\\*Med relevant praksis menes arbeidsoppgaver innen helse- og omsorgssektoren, b\u00e5de offentlig og privat. Eksempel kan v\u00e6re sykehjem, hjemmetjeneste, sykehus, omsorgsboliger, dagsentra, aktivitetssentre etc.  \nS\u00f8kere som tas opp p\u00e5 bakgrunn av realkompetanse vil etter gjennomf\u00f8rt og best\u00e5tt avsluttende eksamen ikke kunne s\u00f8ke autorisasjon innen helsefagene.\n\n\u00a0\n**Politiattest**  \nDet m\u00e5 fremlegges politiattest for \u00e5 kunne delta p\u00e5 utdanningen. Ta kontakt med oss dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\u00a0\n**Yrkesfunksjon og yrkeskompetanse**  \nFagskole Demensomsorg retter seg mot ansatte som arbeider med pasienter som har en demensdiagnose. L\u00e6ringsutbytte for utdanningen er at studentene skal f\u00e5 kunnskaper, ferdigheter og generell kompetanse om de forskjellige demenssykdommene, om kommunikasjon, milj\u00f8arbeid og helsefremmede tiltak som har til hensikt \u00e5 gi pasientene god livskvalitet og god omsorg. Utdanningen er yrkesrettet og praksisn\u00e6r, og etisk refleksjon vil bli vektlagt gjennom utdanning.\n\n\u00a0\n**Organisering av oppl\u00e6ringen**\n\n  - Utdanningen tilbys som deltidstudium over 2 semester (1 \u00e5r). Det tilsvarer en normert studietid p\u00e5 \u00bd \u00e5r.\n  - Utdanningen legges opp med undervisning ca. 5 kvelder i m\u00e5neden fra kl. 17.00 \u2013 21.00 og 1 dag pr.mnd, \u00e0 6 timer fra kl. 09.00 \u2013 15.00.\n  - Studiet inneholder 2 teoriemner, 1 praksisemne som er 5 uker (p\u00e5 egen eller annen arbeidsplass) og 1 fordypningsemne.\n  - Fullf\u00f8rt utdanning gir 30 studiepoeng.\n\n\u00a0\n**Emne 1: Felles grunnlag fagskoleutdanninger i helse- og oppvekstfagene**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3252e9d5-1b63-4c70-8c7e-c55e2340138c"}
+{"url": "http://herrnilsen.no/H270517.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:21Z", "text": "# Stina Stenerud & her Soul Replacement\n\nKr 200,- + avg. / 27.05.17 22:00 \n\n**Stina Stenerud & her Soul Replacement er tilbake p\u00e5 Herr Nilsen med sin energiske soul, RnB, funk og gospel\\! De tar oss med tilbake til soulmusikkens r\u00f8tter, med egenkomponerte l\u00e5ter i et moderne lydbilde. Stina Steneruds stemme er som skapt for denne musikken; r\u00e5 og energisk n\u00e5r det kreves, varsom, varm og full av lengsel n\u00e5r alt roes ned. Backet av en klassisk bandbesetning forsterket med korister treffer hun publikum med en musikalsk kraft av de sjeldne.  \n**\n\nBandet ga ut singelen \"Close Your Eyes\" i 2016, og \"Stay By My Side\" i 2015, som de trillet en 5-er for i lokalpressen. Tidligere har bandet gitt ut debutalbumet \u00abKissing Fools\u00bb i 2009 og \u00abComing Home\u00bb i 2012, der singelen \u00abSing Like Me\u00bb ble listet p\u00e5 NRK P1.\n\nTil Herr Nilsen kommer Stina Stenerud & her Soul Replacement med sin 7-personers besetning som garantert vil begeistre med energien, r\u00e5skapen og det smittende hum\u00f8ret dette bandet serverer fra scenen.\n\nStina Stenerud & her Soul Replacement best\u00e5r av:  \nStina Stenerud: vokal, Stian Haslie: gitar, Kristian Wentzel: keys, Bo Berg: bass, Jon Reidar Furulund: trommer, Guro Vikingstad og Silje Br\u00e5tveit Mygland: backing vocals.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7053f4d1-c93b-4ffd-a363-0b82dad4abac"}
+{"url": "https://www.gagama.no/privatkunde/komfyrvakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:32Z", "text": "\n# Komfyrvakt\n\n\n\nEn komfyrvakt er en sensor som installeres som en fast installasjon i ditt elektriske anlegg. Komfyrvakten sl\u00e5r seg p\u00e5 dersom stekeovnen eller platene p\u00e5 ovnen blir glemt p\u00e5. Dersom en kjele blir t\u00f8rrkokt, noe blir glemt i oven eller barnet har sl\u00e5tt p\u00e5 platene uten at du har merket det, vil komfyrvakten bryte str\u00f8mmen og forhindre brann.\n\nKomfyrvakten best\u00e5r av en sensor som overv\u00e5ker din komfyr, og reduserer faren for branntill\u00f8p. I 2011 ble det innf\u00f8rt krav til at alle nye boliger skal ha fast installerte komfyrvakter.\n\nVurderer du komfyrvakt til din bolig, kan vi hjelpe deg. Ta kontakt med oss for mer informasjon.\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar om komfyrvakt\n\n#### **Hva er en komfyrvakt?**\n\nEn komfyrvakt best\u00e5r av to deler: en del som overv\u00e5ker platetoppen, og en del som ligger skjult bak komfyren eller er plassert i sikringsskapet som skrur av str\u00f8mmen til komfyren n\u00e5r overv\u00e5kingsenheten oppdager en u\u00f8nsket tilstand p\u00e5 platetoppen som kan f\u00f8re til brann. Vakten gir f\u00f8rst en akustisk alarm. Om ingen reagerer p\u00e5 denne sl\u00e5s str\u00f8mmen til komfyren av.\n\n\u2014\n#### **Kan den monteres av eier?**\n\nTypen vakt som har plugg og kontakt som settes i eksisterende komfyrstikkontakt p\u00e5 vegg kan monteres av hvem som helst. Typen hvor bryteren er montert i sikringsskapet eller stikkontakt p\u00e5 veggen m\u00e5 byttes skal monteres av elektriker.\n\n#### **Hvilken type komfyrvakt skal vi kj\u00f8pe?**\n\nDet finnes flere typer komfyrvakter p\u00e5 markedet. Fordi kvaliteten, som ofte gjenspeiles i prisen, varierer mye, har det n\u00e5 kommet en ny europeisk standard EN 50615 (h\u00f8sten 2014) som sikrer at vakten reagerer p\u00e5 brannfarlige situasjoner samtidig som den ikke skal gi falske alarmer og un\u00f8dige avstenginger. Det er viktig \u00e5 kj\u00f8pe komfyrvakt som oppfyller standarden.\n\n#### **Hva koster det?**\n\nDet kommer an p\u00e5 om det er bryter for fast montasje eller for selvmontering. Prisen ligger fra ca 4000-5000 kr.\n\n#### **Hvem har rett til komfyrvakt? Er det gratis? Subsidiert?**\n\nHjelpemiddelsentralene vil kunne installere komfyrvakt gratis hos spesielt utsatte personer. Sjekk med sentralen om hvem som er berettiget til dette. Utfordringen i dag er at sentralene ikke har kvalitetskrav til komfyrvaktene, og at man kan risikere \u00e5 f\u00e5 montert vakter som ikke er gode nok.\n\n\u2014\n#### **F\u00e5r man rabatt p\u00e5 forsikringen?**\n\nNoen forsikringsselskap gir rabatt i forsikringspremien ved installasjon av godkjent komfyrvakt.  \nForbruker b\u00f8r forh\u00f8re seg med eget selskap.\n\n#### **Finnes komfyrer med innebygd vakt? Er de gode nok?\u00a0**\n\nNoen f\u00e5 komfyrprodusenter oppgir at det finnes innebygget komfyrvakt i komfyren. Slike m\u00e5 i tilfelle kunne dokumentere at normens krav er oppfylt. Induksjonsovn, b\u00f8r vi ha det siden varmen da automatisk skrus av n\u00e5r kjelen tas vekk. Ettersom branner ofte oppst\u00e5r i t\u00f8rrkokt mat i kjelen, vil det ikke v\u00e6re forskjell p\u00e5 induksjonstopp eller annen type komfyrtopp.\n\n#### **Hjelper det alltid?**\n\nIntet i denne verden er 100 % sikkert, men risikoen for brann i forbindelse med matlaging p\u00e5 komfyr reduseres betraktelig ved montering av godkjent komfyrvakt.\n\n#### **Hvordan fungerer det?**\n\nOverv\u00e5kingsdelen av komfyrvakten har innebygget flere detektorer for \u00e5 avdekke om det er fare for brann p\u00e5 komfyren. Temperaturm\u00e5linger og registrering av personer n\u00e6rhet til komfyren er to av de vesentligste.\n\n\u2014\n#### **Hvem er utsatt for komfyrbrann?**\n\nGenerelt er brann\u00e5rsaken \u00abMatlaging p\u00e5 komfyr\u00bb den st\u00f8rste enkelt\u00e5rsaken til boligbrann. Hver 10. boligbrann tilberedes p\u00e5 komfyren. For utsatte grupper, f.eks. eldre er denne \u00e5rsaken enda h\u00f8yere.\n\n#### **Hva er myndighetskravet? Hva sier regelverket?**\n\nDet har fra 2010 v\u00e6rt krav i installasjonsnormen NEK 400 \u00e5 installere fast montert komfyrvakt i alle nye installasjoner. I revisjonen av NEK 400 i 2014 beskrives n\u00e5 at komfyrvakter skal oppfylle komfyrvaktnormen EN 50615.\n\n#### **Jeg har h\u00f8rt (eventuelt opplevd) at den skur seg p\u00e5 hele tiden selv om det ikke er noen fare, finnes det mer p\u00e5litelige komfyrvakter?**\n\nDet har dessverre ikke tidligere v\u00e6rt stillet krav til kvaliteten p\u00e5 komfyrvakter. Ved innf\u00f8ring av normen EN 50615 sikres kvaliteten som hindrer feilalarm, men samtidig v\u00e6re konstruert slik at den reagerer n\u00e5r det oppst\u00e5r brannfare p\u00e5 platetoppen. Vaktene fra Garo og EFP vil oppfylle normen. Disse finnes i utgaver b\u00e5de for fast montasje og med plugg og kontakt for selvmontasje.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c5346ca-b4dd-46ff-8903-c5adeb819f63"}
+{"url": "http://www.musikknyheter.no/record/9649", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:07Z", "text": "\n\n# sweden - Under The Sycamore Tree\n\nSlipp v\u00e5ren inn\\!\n\n06.04.2012 - Alyssa Nilsen\n\nDet norske bandet sweden (\\!) best\u00e5r av en vennegjeng fra Oslo, med Christian Spro (Doopy, Beezewax, Palermo) og Fredrik Gretland (The Cumshots, Tennessee Bets, Datsun) i spissen. Navnet p\u00e5 bandet har de forklart med en nostalgisk lengten tilbake til 90-tallets roadtrips til sverige med pappas bil for \u00e5 kj\u00f8pe godteri og sigaretter, og de h\u00f8rte p\u00e5 Popsicle og dr\u00f8mte om \u00e5 komme inn p\u00e5 SoWhat. N\u00e5 har bandet dratt tilbake til \"r\u00f8ttene\ufffd i sverige og spilt inn plate i Studioet til Pelle Gunnerfeldt (Fireside) og gutta i The Hives, og i studio Riddarborgen. Resultet har blitt ei skive som skapt for varme v\u00e5rdager og roadtrips med kompisgjengen.  \n  \nSelv om guttene ser tilbake til fordums tider er ikke albumet veldig gjennomtrukket av referansene, og selv om man kan h\u00f8re b\u00e5de Popsicle og Brainpool i mange av l\u00e5tene er det rett frem rock'n roll som gjelder p\u00e5 denne skiva. Mye kan sammenlignes med b\u00e5de amerikansk rock \u00e1 la Jimmy Eat World, og Europeiske band som Biffy Clyro. Likandes og fengende, selv om det ikke er veldig originalt. Det trenger det da heller ikke n\u00f8dvendigvis \u00e5 v\u00e6re med l\u00e5ter som *Not Enough*, med sine ekstremt allsangvennlige refrenger. Noe sm\u00e5banal tekst, men meget enkel \u00e5 f\u00e5 til \u00e5 sitte i \u00f8ret.  \n  \nOriginalitet er generelt et svakt punkt ved denne sjangeren. Nytenkning er vanskelig n\u00e5r alt er gjort f\u00f8r, og man er d\u00f8mt til kun \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 lage s\u00e5 god musikk som mulig innenfor rammene som allerede finnes. Dette har gutta langt p\u00e5 vei klart til tross for et par d\u00f8dpunkter p\u00e5 skiva, og helhetsinntrykket har blitt ei meget god plate som kommer til \u00e5 vare langt utover 2012. L\u00e5ta *Rome* er et av skivas absolutte h\u00f8ydepunk og en klar kandidat til \u00e5 v\u00e6re anthemet for v\u00e5ren, der den n\u00e6rmest oppfordrer deg til \u00e5 rulle ned vinduet og cruise bortover st\u00f8vete veier under nygr\u00f8nt l\u00f8v. Den har nydelig melodi og oppbygning og b\u00f8r bli en sikker vinner p\u00e5 fester s\u00e5vel som live p\u00e5 lyse sommerdager.  \n  \n*C'mon* er en av l\u00e5tene som lider litt under \"h\u00f8rt'n f\u00f8r\ufffd- syndromet, den blir veldig anonym i forhold til mye av det andre materialet p\u00e5 plata, mens l\u00e5ta *Silver Moon* skiller seg litt ut fra resten i f\u00f8lelse og struktur, en litt mer punkete indiel\u00e5t enn de rene rockel\u00e5tene resten av skiva best\u00e5r av - en variasjon som kler bandet godt. Singelen *Tomorrow Calling* har en suggererende rytme, pianospill og monotoni som bygger opp til et storslagent refreng som f\u00e5r deg til \u00e5 glise bredt. Avslutningsl\u00e5ta *All We Had* er et annet h\u00f8ydepunkt med herlige riff og sound, powerpop p\u00e5 sitt beste og en knallavslutning p\u00e5 skiva som med sin knappe halvtimes spilletid meget godt kunne v\u00e6rt lenger.  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b295a383-ebaa-46c6-83f2-06f618fb2ff3"}
+{"url": "https://www.hamar-dagblad.no/hamar/litteratur/spent-pa-a-mote-leserne/s/5-80-54571", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:05Z", "text": "\n\nAv Jo Espen Brenden\n\n Publisert: 14. desember 2018, kl. 14:03   Sist oppdatert: 14. desember 2018, kl. 14:03 \n\nIngeborg Haug fra Hamar har gitt ut sin andre bok og skal gjennomf\u00f8re sin f\u00f8rste boksignering.\n\n\u2013 Jeg er s\u00e5 spent\\! Jeg har aldri v\u00e6rt med p\u00e5 noe s\u00e5nt, men jeg vet jo at det er boksigneringer her hver eneste dag i desember, sier Ingeborg Haug og skuer bort p\u00e5 en bunke av hennes siste verk: \u00abSangerinnen\u00bb.\n\nTorsdag 20. desember m\u00f8ter hun opp p\u00e5 Ark inne p\u00e5 CC Hamar for \u00e5 signere b\u00f8ker.\n\n## Vil bli sangerinne\n\nFem \u00e5r er g\u00e5tt siden siste utgivelse, \u00abKirkeg\u00e5rdsarbeideren\u00bb.\n\nDenne gangen har hun skrevet en omfattende roman, p\u00e5 hele 570 sider, om den talentfylle unge piken Katharina Thule som reiser fra Hamar til Oslo med et m\u00e5l for \u00f8ye: \u00c5 bli en kjent sangerinne.\n\n\u2013 \u00c5ret er 1937 og Katharina setter seg p\u00e5 toget for \u00e5 reise til storbyen for \u00e5 f\u00f8lge dr\u00f8mmene sine. N\u00e5r du har en dr\u00f8m, noe du brenner s\u00e5 sterkt for, er det viktig at du strekker deg langt for \u00e5 oppn\u00e5 dr\u00f8mmen. Og Katharina vil bare en ting: Synge, forteller Haug.\n\n***\u2013 Inspirert av Kirsten Flagstad?***\n\n\u2013 Mange har stilt meg det sp\u00f8rsm\u00e5let, men jeg tror ikke det. Det var noe som dalte ned i hodet mitt, i og med at jeg har v\u00e6rt sv\u00e6rt glad i opera hele livet mitt. Jeg lovet meg selv at mitt neste bokprosjekt skulle handle om en klassisk sangerinne.\n\nMen det er ikke bare sang som l\u00f8fter historien i \u00abSangerinnen\u00bb.\n\n\u2013 Krigen bryter ut, og Katharina blir dratt inn i motstandsarbeidet.\n\n\u2013 Jeg har fors\u00f8kt \u00e5 kombinere fakta og fiksjon. Den historiske rammen, med \u00e5rstall, hendelser og navn, skal stemme med virkeligheten. S\u00e5 kan man i en roman utvide sannheten. Det utenkelige kan skje.\n\n***\u2013 Og hva er budskapet?***\n\n\n\n\u2013 At man skal holde p\u00e5 h\u00e5pet og ha en fast vilje. Ikke gi opp. Samtidig er det viktig \u00e5 holde beina plantet p\u00e5 jorda, naturligvis.\n\n## Hyggelige tilbakemeldinger\n\nMange forbinder Ingeborg med englebutikken Julies Hus som hun og datteren drev inne p\u00e5 Kvartal 48.\n\n***\u2013 Hva har du gjort etter at butikken ble lagt ned?***\n\n\u2013 Jeg har kost meg med livet. G\u00e5tt turer og hatt det fint. Ogs\u00e5 har jeg kunnet dyrke lidenskapen rundt litteratur. \u00c5 sitte timevis ved PC er slitsomt, men s\u00e5 klarer jeg heller ikke \u00e5 la v\u00e6re. Jeg er bare n\u00f8dt til \u00e5 skrive.\n\n\u2013 Hvis jeg klarer \u00e5 skape noe som leserne mine koser seg med, s\u00e5 er det veldig fint.\n\nHun har allerede f\u00e5tt tilbakemeldinger p\u00e5 den siste boka som hun gleder seg stort over:\n\n\u2013 Ei skrev at hun ikke klarte \u00e5 legge den fra seg, ei anna sa at personene i boka ble formidlet p\u00e5 en s\u00e5 levende m\u00e5te at hun bar boka med seg lenge etter at den var ferdiglest.\n\n\u2013 Og ei tredje skrev til meg at hun \u00f8nsket at boka ikke skulle ta slutt. En fin p\u00e5stand i og med at boka er p\u00e5 570 sider. Men en gang m\u00e5tte jo jeg ogs\u00e5 slutte, sier Ingeborg og smiler.\n\nForuten signeringen i Hamar er Ingeborg invitert til \u00e5 presentere boka p\u00e5 Norli Eldorado i Oslo 31. januar.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "266e87df-e7f1-42b3-ae56-be17263e82a8"}
+{"url": "https://www.greatscores.com/dk/God_Is_A_Woman/noder/14051695", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:12Z", "text": "# God Is A Woman Noder\n\n\n\nArtist: Ariana Grande  \nTekstforfatter: Ariana Grande, Ilya **(Ogs\u00e5 kendt som Ilya Salmanzadeh)**, Max Martin, Savan Kotecha\n\n**God Is A Woman** noder ved Ariana Grande er under. Vi har 2 arrangementer for God Is A Woman Klaver, Sang og Guitar Noder og andre instrumenter.\n\nGenre: R & B, Popular & Folk og Musikteori, etc.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27e7bce7-1bfe-4ea5-a326-ef7490f019a6"}
+{"url": "https://akasiabarnehage.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:46:32Z", "text": "### Idrettsdag for alle f\u00f8rskolebarna\n\nVi takker for en fantastisk idrettsdag for alle v\u00e5re f\u00f8rskolebarn.\u00a0\n\n**Husker du mer enn f\u00f8rste vers av nasjonalsangen?\u00a0**\n\nDet er full 17. mai forberedelser i alle v\u00e5re flotte barnehager. Mens vi venter p\u00e5 dagen tar vi en oppfriskning p\u00e5 alle de \u00c5TTE versene i nasjonalsangen.  \nVi \u00f8nsker med dette alle en god 17.mai\\!\n\n**Hvordan kan vi utvikle v\u00e5r egen praksis ved \u00e5 se til andre land?**\n\nVi er s\u00e5 heldig at vi har f\u00e5tt bevilget midler fra Nordpluss til \u00e5 gjennomf\u00f8re studietur til Latvia.\u00a0Via jobbskygging \u00f8nsket vi \u00e5 hente hjem inspirasjon vedr\u00f8rende b\u00e6rekraft og gjenbruk. Les om v\u00e5re flotte opplevelser her.\n\nAkasia barnehage har mottatt midler fra Erasmus+ til internasjonalt samarbeid og andre studietur g\u00e5r til Spania. F\u00f8lg dem p\u00e5 reisen her\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "608e8d48-bbc3-4a25-8e44-0f735c9fed52"}
+{"url": "https://www.itromso.no/nyheter/2017/08/29/%E2%80%93-Det-er-bra-%C3%A5-ha-Jens-Johan-tilbake-15225773.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:20Z", "text": "### Hjort tilbake i H\u00f8yre-varmen\n\nEks-ordf\u00f8rer Jens Johan Hjort hiver seg med i valgkampen for H\u00f8yre.\n\nHUM\u00d8R: Det var god stemning mellom statsminister Erna Solberg og tidligere ordf\u00f8rer Jens Johan Hjort p\u00e5 hjemmebes\u00f8k.\u00a0 Foto: Ronald Johansen / iTroms\u00f8\n\nPublisert: 29 august 2017 18:01 Sist oppdatert: 29 august 2017 21:03\n\n  - RonaldJohansen (foto)\nMen om han planlegger \u00e5 komme tilbake for fullt, vil han ikke svare p\u00e5.\n\nEtter \u00e5 ha v\u00e6rt passiv i partipolitisk sammenheng siden nominasjonen til kommunevalget i 2015, er Hjort n\u00e5 med statsminister og H\u00f8yre-leder Erna Solberg p\u00e5 valgkampoppdrag og hjemmebes\u00f8k i Troms\u00f8. Hjort har nettopp ogs\u00e5 signert leserinnlegg sammen med gruppeleder Erlend Svardal B\u00f8e (H) om fritt brukervalg, hvor de beskriver \u00abhva vi som lokalpolitikere skal gj\u00f8re om vi vinner valget\u00bb. Flere internt i H\u00f8yre spekulerer i om Hjort posisjonerer seg for igjen \u00e5 stille som ordf\u00f8rer i kommunevalget i 2019.\n\n**\u2013 Jeg engasjerer meg fordi fritt brukervalg er en viktig sak, og fordi jeg vil bidra til at vi f\u00e5r rett statsminister etter valget. Derfor er valgkampen n\u00e5 en god timing, sier han.**\n\n  \n###  Krigshelt Gudmund (90) f\u00e5r ikke velge hjemmetjenester selv \n\nEtter at kommunen har vedtatt \u00e5 avvikle fritt brukervalg, m\u00e5 Gudmund Arvid Hansen g\u00e5 tilbake til kommunal omsorg mot sitt \u00f8nske.\n\n  \nKLEMMER TIL: Hjort fikk seg like greit en klem av Erna Solberg, da de m\u00f8ttes for felles valgkampinnsats.\u00a0 Foto: Ronald Johansen / iTroms\u00f8\n\n### Stiller seg disponibel\n\nHjort vil ikke si at valgkampinnsatsen er noe signal om at han \u00f8nsker seg tilbake i politikken for fullt.\n\n\u2013 Jeg skal ikke utelukke noe, men jeg vil ikke kalle dette noe politisk comeback. N\u00e5 hadde jeg en anledning til \u00e5 bidra, og da stiller jeg meg til disposisjon for partiet.\n\n***\u2013 \u00ab\u00c5 stille seg disponibel for partiet\u00bb, det er det politikere pleier \u00e5 si n\u00e5r de stiller til posisjoner. Er du ogs\u00e5 disponibel som ordf\u00f8rerkandidat for H\u00f8yre?***\n\n\u2013 Det kan du si, men i denne sammenhengen mente jeg det som at jeg stiller meg disponibel for H\u00f8yre for \u00e5 hjelpe til lokalt og i valgkampen. For \u00e5 stille som ordf\u00f8rer er man avhengig av tillit i partiet, og man m\u00e5 gj\u00f8re mange avveininger med tanke p\u00e5 jobb og familie. Det er enda lenge til 2019, men det er hyggelig \u00e5 v\u00e6re med Erna p\u00e5 valgkamp.\n\nHan mener det er viktig \u00e5 holde alle muligheter \u00e5pne.\n\n\u2013 Bruer som kanskje skal brukes, skal man ikke brenne, sier han med et lurt smil.\n\n  \n#### Beste m\u00e5ling for Sp i Troms p\u00e5 24 \u00e5r\n\n###  Senterpartiet og Sandra bykser fram p\u00e5 meningsm\u00e5lingene \n\n  \n### \u2013 Fabelaktig ordf\u00f8rer\n\nErna Solberg p\u00e5 sin side synes det er hyggelig \u00e5 ha Hjort tilbake.\n\n**\u2013 Jens Johan er en fantastisk ressurs for partiet, og jeg synes det er bra at han kommer tilbake. Han har v\u00e6rt en fabelaktig ordf\u00f8rer som satt Troms\u00f8 p\u00e5 kartet.**\n\nH\u00f8yre-lederen vil likevel ikke si om hun \u00f8nsker han tilbake som ordf\u00f8rer.\n\n\u2013 Det synes jeg Troms\u00f8 H\u00f8yre skal f\u00e5 bestemme, ikke partilederen. Det var en vanskelig situasjonen rundt den forrige nominasjonen, og s\u00e5nt skjer i partier. Men det var ingen politiske brudd, og da er jeg glad n\u00e5r folk kommer tilbake, sier hun.\n\n  \niTroms\u00f8 honorerer ikke materiale som sendes inn uoppfordret, med mindre det er inng\u00e5tt s\u00e6rskilt avtale om dette. Vi sender imidlertid Flax-lodd til alle som sender inn tips og bilder, s\u00e5 lenge navn og adresse er oppgitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb2b658e-c5c9-4314-a232-b86b65cbd163"}
+{"url": "http://adm.skiforeningen.no/marka/loyper/?id=413", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:17Z", "text": "## Skil\u00f8yper\n\n# Vak\u00e5s - Jansl\u00f8kka\n\nL\u00f8ype nr: 413\n\n Vak\u00e5s\n\nPreppetype: Klassisk\n\nSiste preppetype: Klassisk\n\nPreppestatus: Ikke preparert\n\nPrepareres av: Skiforeningen\n\nSist preparert: 23.12.2018\n\n## Oversiktskart\n## Beskrivelse\n\nFra Vak\u00e5s g\u00e5r en opp i Greverudveien overfor ICA. Her st\u00e5r det et turstiskilt, \"Jansl\u00f8kka 1,5 km\". F\u00f8lg bekken oppover, kryss den p\u00e5 gangveien og etter 200 meter starter prepareringa, ved t\u00f8rkestativet.\n\nF\u00f8lg bekken oppover gjennom boligfelt opp mot Solg\u00e5rden. Noen hundre meter f\u00f8r en kommer til Jansl\u00f8kka skole, er l\u00f8ypa felles med Jansl\u00f8kkerunden (l\u00f8ype 1066), som kommer inn fra venstre. 200 meter f\u00f8r Solg\u00e5rden er det en liten rundl\u00f8ype foran barnehagen.\n\nL\u00f8ypa slutter ved fotgjengerovergangen over Kirkeveien foran Jansl\u00f8kka skole, ved parkeringsplassen p\u00e5 Solg\u00e5rden. Fra Jansl\u00f8kka skole fortsetter l\u00f8ype 46 til Semsvannet mens l\u00f8ype 44 g\u00e5r til Berg.\n\n  \n## Tilknyttede l\u00f8yper og turer\n\n\n\nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n## Nytt fra Marka\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8760100-757e-4b62-a180-2d7997b371d4"}
+{"url": "https://www.songdalen.kommune.no/politikk-og-administrasjon/kommunale-enheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:05Z", "text": "Kommunikasjon og service er kommunens f\u00f8rsteinstans og har flere tjenester som er rettet mot publikum. Enheten har i tillegg ansvar for interne st\u00f8ttetjenester til resten av kommunen.\n\n**Dette kan vi hjelpe deg med:**\n\n  - Informasjon og veiledning om kommunale tjenester\n  - Etablererpr\u00f8ven og skjenkebevilling\n  - Veiledning og mottak av s\u00f8knader\n  - Sette opp avtale hos saksbehandler\n  - Utleie av kommunale bygg\n  - Kartmateriale\n  - Informasjon om offentlige planer\n  - Informasjon om politiske m\u00f8ter og saker\n  - Salg av bioposer og kurver\n  - Behandle s\u00f8knader og gj\u00f8re vedtak om\u00a0parkeringstillatelse\u00a0og\u00a0TT-kort.\n  - Bist\u00e5 brukere med utfylling av s\u00f8knad om startl\u00e5n.\n  - Administrere bost\u00f8tteordningen.\n  - Kopiering og attestering av vitnem\u00e5l og attester.\n  - Utl\u00e5n av b\u00f8ker fra biblioteket utenom bilotekets \u00e5pningstider.\n  - Publisering p\u00e5 kommunens nettside og informasjonstavler\n\nHar du andre ting du trenger hjelp til, kan du ta konakt med oss og vi vil sette deg i kontakt med rett person om vi selv ikke kan hjelpe deg.\n\n### Kultur og inkludering\n\nEnhetsleder\u00a0**Gunn-Heidi Gabrielsen **Tlf. 415 19 157\n\nR\u00e5dhuset, 1. etg,\u00a0  \nSongdalsvegen 53,\u00a0  \n4645 Nodeland\n\nEnheten har som sin prim\u00e6re m\u00e5lsetting gjennom et friskhetsperspektiv \u00e5 fremme involvering og inkludering, og motvirke utenforskap, marginalisering og stigmatisering.\n\nTverrfaglig samarbeid er etablert for alt arbeid rettet mot barn og unge med fokus p\u00e5 forebygging og tidlig intervensjon.\n\nKultur og inkluderingsenheten er en enhet med stor faglig bredde, der fellesnevneren og fokusomr\u00e5det er kultur og inkludering.\n\nKultur- og inkluderingsenheten best\u00e5r av f\u00f8lgende faggrupper:\n\n  - Voksenoppl\u00e6ring\n  - Flyktningtjeneste\n  - Tiltakskonsulent\n  - Forebyggende team/SLT arbeid\n  - Kulturskole\n  - Kulturkontor\n\n### Livsmestring\n\nEnhetsleder (konstituert) **Merethe Moy **Tlf. 412 09 350\n\nSongdalsvegen 65 2. etg (Bankbygget) og R\u00e5dhuset 1. etg. (Familiens hus), 4645 Nodeland\n\nLivsmestring Songdalen er kommunens helsetilbud for barn, unge og familie, samt psykisk helse og rusproblematikk hos voksne.\n\nSom enhetens navn indikerer \u00f8nsker vi \u00e5 rette fokus mot menneskers mestring og muligheter. Enheten \u00f8nsker \u00e5 forplikte seg til \u00e5 levere tjenester med fokus p\u00e5\u00a0*Inkludering \u2013 Integrering \u2013 Ansvar.*\n\nVi m\u00f8ter mennesker i alle aldersgrupper og livsfaser. Enkelte kan ha et begrenset og kortvarig behov for hjelp, andre har behov for langvarig og kanskje ogs\u00e5 livslang oppf\u00f8lging.\n\nEnheten best\u00e5r av:\n\n  - Familiens hus\n  - Oppf\u00f8lgingsteamet\n  - Boteamet\n  - Veksthuset\n\nLes mer om enhet for livsmestring her.\n\n### Nav Songdalen\n\nEnhetsleder\u00a0**Tone Fr\u00f8ysaa Bech**\n\nTlf.\u00a0918 17\u00a0387\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70de1a73-f92f-4650-862a-cf65d5fe3139"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Brontotheroiidea", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:39Z", "text": "# Brontotheriidae\n\n**Brontotheriidae** er en utd\u00f8dd familie med upart\u00e5ede hovdyr som besto av 43 kjente slekter. Disse store pattedyrene lignet p\u00e5 neshorn, men var trolig n\u00e6rmere beslektet med hester. De levde for omkring 56\u201334 millioner \u00e5r siden.\n\nSlektstreet nedenfor er i henhold til *Holbrook, L.T. and J. LaPergola* (2011) og viser gruppens posisjon i forhold til sine antatt n\u00e6rmeste slektninger.^(\\[1\\])\n\n\u00a0Helaletidae (\u2020)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25401b74-a145-4a69-bac3-11325295a4c6"}
+{"url": "https://www.itromso.no/nyheter/2016/02/26/I-dag-st%C3%A5r-en-stol-tom...-12206417.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:43:04Z", "text": "I \u00e5revis har eksredakt\u00f8r Ivan Kristoffersen (85) v\u00e6rt en del av vennegjengen som daglig m\u00f8tes rundt kaffebordet p\u00e5 Hotel With. I dag st\u00e5r en stol tom ...\n\nvenn: Arthur Arntzen minner Ivan Kristoffersen som en god venn.\u00a0 Foto: Jon Terje Eiter\u00e5\n\nkunnskapsrik: Markus S\u00f8rensen betegner Kristoffersen som en kunnskapsrik person.\u00a0 Foto: RONALD JOHANSEN\n\nsjokk: Arnulf Hartvigsen sier at bortgangen kom som et sjokk.\u00a0 Foto: HARALD STAVSETH\n\nbarndomsvenn: Edmund Kristoffersen vokste opp i samme gate som Kristoffersen.\u00a0 Foto: Dag S\u00bfrli\n\nnyheter\nPublisert: 26 februar 2016 10:53 Sist oppdatert: 26 februar 2016 11:39\n\n  - JohnStrandmo\n\nSamtlige betegner Kristoffersen som en markant skikkelse. Han var en mann med store ord \u2013 en mann som talte landsdelens sak helt til det siste. Hans bortgang blir s\u00e5nn sett et stort savn \u2013 ja, et tomrom, understreker vennegjengen.\n\n**LES OGS\u00c5: Ivan Kristoffersen er d\u00f8d**\n\n## N\u00e6r venn\n\nArthur Arntzen betegner Ivan Kristoffersen som en veldig n\u00e6r venn:\n\n**\u2013 Ivan var en rakrygget mann i enhver sammenheng. Selv om det var mye alvor rundt ham, husker jeg Ivan mer som en stor humorist. Var du f\u00f8rst blitt venn med ham, var det et vennskap for livet.**\n\n## Stor avismann\n\nVidere sier Arthur Arntzen at Kristoffersen var en stor avismann man alltid kunne stole p\u00e5. Hans ytringer ble alltid lagt merke til.\n\n**\u2013 Heretter blir ikke dagen den samme. Men tapet av Ivan ber\u00f8rer ikke bare meg, men en hel landsdel. Han var Mr. Nord-Norge i mange sammenhenger \u2013 en person som ikke lot seg kj\u00f8pe i noen sammenhenger.**\n\n## Kunnskapsrik\n\nMarkus S\u00f8rensen betegner Kristoffersen som utrolig kunnskapsrik:\n\n\u2013 Han var alltid en god samtalepartner. Det han ikke viste om nasjonal og internasjonal politikk, var ikke verdt \u00e5 vite. Han hadde kontroll p\u00e5 det meste. P\u00e5 grunn av sykdom, har vi hatt mindre direkte kontakt den siste tiden. Men Ivan var stadig p\u00e5 telefonen for \u00e5 sl\u00e5 av en prat. Det han gikk glipp av fra kaffebordet, fikk han referert \u2013 alltid i en god tone.\n\n## Syk lenge\n\nArnulf Hartvigsen sier at han lenge har kjent til Ivan Kristoffersens sykdomsplager:\n\n\u2013 Likevel kom det som et sjokk at han gikk bort \u2013 b\u00e5de for meg og mange andre. Personlig trodde jeg ikke tilstanden var s\u00e5 alvorlig.\n\nEksredakt\u00f8r Hartvigsen betegner Kristoffersen som en motstander \u2013 b\u00e5de fordi de ledet hver sin avis og innen politikken:\n\n\u2013 Likevel var vi gode venner som aldri hadde noe usagt oss imellom. Rundt kaffebordet var tonen alltid lett og samtalene varierte.\n\n\u2013 Det er en nestor i den nasjonale medieverden som er godt bort. I dag blir han minnet ...\n\n## Vokste opp sammen\n\nEdmund Kristoffersen kjente Ivan fra barndommen \u2013 ettersom de vokste opp sammen i Fogd Dreyers gate.\n\n\u2013 Ivar var alltid lojal mot og opptatt av lokalmilj\u00f8et. Her viste han stor entusiasme. Men han var ogs\u00e5 nordkalottens og Barentsregionens mann. Det kom ofte fram i hans mange kommentarer i avisspaltene.\n\n\u2013 Videre var Ivan en st\u00f8dig og god venn. Hver gang vi m\u00f8ttes \u2013 og det er ikke lenge siden sist \u2013 vanket det alltid en god klem. Den vil jeg savne, sier Edmund Kristoffersen.\n\n### Flere voldsepisoder og mye fyll i sentrum \n\nTroms\u00f8-politiet hadde det s\u00e5pass travelt at de m\u00e5tte prioritere hvilke oppdrag som skulle rykkes ut p\u00e5.\n\n### Nils Solstad svimte av p\u00e5 joggetur rundt Prestvannet i fjor. L\u00f8rdag l\u00f8p han sin f\u00f8rste runde p\u00e5 ti m\u00e5neder\n\nTidligere TIL-spiller Nils Solstad gikk i bakken ved Prestvannet i august 2018. Etter hjerteoperasjonen har han trent seg gradvis opp og tar n\u00e5 sikte p\u00e5 \u00e5 klare to runder i l\u00f8pet av sommeren.\n\n### N\u00e5 kan du f\u00e5 levert restaurantmat til d\u00f8ra i l\u00f8pet av 35 minutter\n\nWolt leverer mat til deg fra blant andre Burgr, Graffi Grill, Casa Inferno og Elefant. Men bare hvis du er mindre enn fem kilometer unna restauranten.\niTroms\u00f8 honorerer ikke materiale som sendes inn uoppfordret, med mindre det er inng\u00e5tt s\u00e6rskilt avtale om dette. Vi sender imidlertid Flax-lodd til alle som sender inn tips og bilder, s\u00e5 lenge navn og adresse er oppgitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fdcf459-806f-490d-9a78-375f0696e9b3"}
+{"url": "http://synnesmatglede.blogspot.com/2017/05/rundstykker-med-rug-og-fr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:55Z", "text": " \n\n## mandag 15. mai 2017\n\n### Rundstykker med rug og fr\u00f8\n\n\n\n  \nIngen ting er som hjemmebakt, enten det er br\u00f8d, kaker eller rundstykker. Disse rundstykkene er bakt med rug, og alle de fr\u00f8 og kjerner som var i skapet i dag, de fikk en nydelig n\u00f8tteaktig smak god tyggemotstand og de ble innmari god. Av denne porsjonen blir det ca. 16 rundstykker og de er fine \u00e5 putte i fryseren.  \n  \n\n\n\n  \nDU TRENGER:\n\n  \n\n30 gr gj\u00e6r\n\n200 gr grov rug\n\n100 gr fin rug\n\n50 gr solsikkefr\u00f8\n\n2 sss knuste linfr\u00f8\n\n2-3 ss gresskarkjerner\n\n1 ss sirup\n\n1 ts salt\n\n1 god neve havregryn\n\n1-2 ss olje\n\nCa. 300 gr hvetemel\n\nCa. 5-6 dl lunkent vann\n\n  \n\n\n  \nHa alt det t\u00f8rre i bakebollen og r\u00f8r ut gj\u00e6ren i litt av vannet. Tilsett sirup, og den utr\u00f8rte gj\u00e6ren. La kj\u00f8kkenmaskinen g\u00e5 p\u00e5 lav hastighet, og spe med\u00a0 mere lunkent vann og juster med mel og vann til du har en passe fast deig. Tilsett olje tilslutt og la maskinen g\u00e5 p\u00e5 h\u00f8y hastighet i 5-8 minutter.  \nDekk bakebollen med plast, og sett til heving til deigen har f\u00e5tt ca. dobbelt st\u00f8rrelse, det tar ca. 50 - 60 minutter. Ta deigen ned p\u00e5 melet bakebord og del opp i sm\u00e5 emner passe store til rundstykker somtrilles ut og settes p\u00e5 bakepapirkledd stekeplate til etterheving i ca. 20- 25 minutter. Pensle rundstykkene med vann, og bruk kj\u00f8kkensaksen og klipp kryss i rundstykkene. Stekes ved 200 grader i ca 15 - 18 minutter. Avkj\u00f8les p\u00e5 rist.  \n  \n\n\n\n## Om meg\n\n  - Ganske enkelt  \n    Liker du \u00e5 lage mat er du velkommen til min matblogg som jeg har kalt \"ganske enkelt\". Jeg h\u00e5per det vil gi deg litt glede i matlagingen, til \u00e5 pr\u00f8ve nye retter og r\u00e5varer. Jeg har lyst til \u00e5 dele min interesse for mat med deg og dessuten er dette en fin m\u00e5te for meg \u00e5 samle alle mine oppskrifter p\u00e5. Kan jeg samtidig putte inn litt inspirasjon i din matlaging er det kjempefint. Lykke til\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b23c8f9-c292-4cc7-9319-45802cbd2e0d"}
+{"url": "https://www.scanvaegt.com/no/om-scanvaegt-systems/historie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:10:57Z", "text": "\n\n# En solid dansk virksomhet\n\n  \nGrunnlagt i 1932\n\nScanvaegt Systems ble grunnlagt av Knud Grundtvig i 1932, og var i begynnelsen en lokal leverand\u00f8r av vekter og veiel\u00f8sninger til detaljhandel og mindre industri.\n\nI dag har virksomheten mer enn 220 dedikerte og faglig kompetente medarbeidere som skaper unike l\u00f8sninger der teknisk avanserte produkter. Scanvaegt Systems har hovedsete i \u00c5rhus, Danmark, eget etikett-trykkeri i Odense, et landsdekkende salgs- og servicenettverk i Danmark, samt datterselskaper i Norge, Sverige, Tyskland og Polen.\n\nScanvaegt Systems eies i dag fremdeles 100 % av Grundtvig-familien.\n\n**Historie**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad81fbe5-f241-4873-a8f0-ba8a0312c918"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/sniktitt-fitbit-avslorer-tre-nye-produkter-og-gjor-hele-portefoljen-vanntett/459578", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00470.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:33Z", "text": "\n\n# N\u00e5 blir de alle vanntette, og prisene faller\n\nSlik er Fitbits nye smartklokke og aktivitetsarmb\u00e5nd.\n\n  - TEST: En billig smartklokke som gj\u00f8r akkurat det vi vil\n\nOnsdag dro Fitbit sl\u00f8ret av intet mindre enn fire nye produkter, og akkurat som forventet var det snakk om aktivitetsarmb\u00e5nd i forskjellige st\u00f8rrelser og fasonger. Dette er tross alt selskapets kjernevirksomhet, bortsett fra en liten utskeielse i 2017 da de slapp et par \u00f8replugger.\n\nDe nye produktene er som f\u00f8lger:\u00a0\n\n  - Fitbit Versa Lite Edition\n  - Fitbit Inspire\n  - Fitbit Inspire HR\u00a0\n  - Fitbit Ace 2\n\nTil tross for at det er fire nye navn \u00e5 forholde seg til her, er det ikke\u00a0*s\u00e5\u00a0*mye nytt her. Det betyr imidlertid ikke at det er noe \u00e5 glede seg til, for to viktige ting er p\u00e5 plass for samtlige produkter: De er n\u00e5 alle vanntette, og prisen har g\u00e5tt betydelig ned.\u00a0\n\nLa oss starte med det \u00abnyeste\u00bb av de fire produktene.\u00a0\n\n#### Fitbit Versa Lite Editon \u2013 Som Versa, med et par mangler\n\n\n\n\n\nAkkurat som navnet tilsier er Fitbit Versa Lite Edition en begrenset variant av smartklokken Versa, som ble sluppet for nesten n\u00f8yaktig ett \u00e5r siden. Ved f\u00f8rste \u00f8yekast ser Lite-versjonen identisk ut som forgjengeren. Den har en ganske firkantet urskive, men med avrundede kanter, og klokkehuset er fortsatt laget i aluminium. Silikonarmb\u00e5ndet ser ogs\u00e5 likt ut som f\u00f8r, men til forskjell fra f\u00f8r kommer den n\u00e5 i en rekke spreke farger. Fitbit sier dette er for \u00e5 tiltrekke et yngre publikum, noe den nye, lavere prislappen ogs\u00e5 vil hjelpe til med.\u00a0\n\nDen tydeligste, synlige forskjellen p\u00e5 Versa og Lite-varianten er knappene. Versa Lite Edition har bare \u00e9n knapp p\u00e5 siden, noe som gj\u00f8r den ganske enkel i bruk. Vi har ikke pr\u00f8vd klokken mer enn \u00e5 sveipe rundt i et par menyer, s\u00e5 hvordan dette blir i praksis kan vi imidlertid ikke si noe om.\u00a0\n\n\n\nFor \u00e5 forklare hva Versa Lite Edition kan gj\u00f8re, er det nesten lettere \u00e5 forklare hva den\u00a0*ikke\u00a0*kan gj\u00f8re. Fitbit har nemlig fjernet et par ting for \u00e5 gj\u00f8re den billigere \u00e5 produsere. Altimeter (h\u00f8ydem\u00e5ler), NFC-brikke og intern lagringsplass er borte. I praksis betyr det at den ikke kan m\u00e5le hvor mange trapper du har g\u00e5tt i, du kan ikke bruke den til tr\u00e5dl\u00f8s betaling og du kan heller ikke lagre musikk p\u00e5 den. Bortsett fra dette kan den gj\u00f8re alt en Fitbit Versa kan.\u00a0\n\nDet vil si at den har innebygde\u00a0 helse- og treningsfunksjoner som pulsm\u00e5ling d\u00f8gnet rundt, trenings\u00f8kter p\u00e5 skjermen og automatisk s\u00f8vnm\u00e5ling, samt rent praktiske smartfunksjoner som at du kan svare p\u00e5 tekstmeldinger og se hvem som ringer p\u00e5 mobilen.\u00a0\n\nDen har ogs\u00e5 Fitbits s\u00e5kalte kvinnehelsem\u00e5ling, som dreier seg rundt menstruasjonssyklusen. Her er det mulig \u00e5 legge inn data om syklusen og eventuelle plager for \u00e5 bli mer bevisst hvordan dette p\u00e5virker den generelle helsen, s\u00f8vn og vekttrender. Det skal ogs\u00e5 gj\u00f8re det lettere \u00e5 planlegge rundt en eventuell familiefor\u00f8kelse. Den er ogs\u00e5 vanntett ned til 50 meter.\u00a0\n\n\n\n\u00a0Det store salgsargumentet for Versa Lite Edition er prim\u00e6rt prisen, eller for noen de friske fargene. Veiledende pris skal v\u00e6re p\u00e5 1599 kroner, mens forgjengeren startet p\u00e5 1999 kroner da den kom i butikk. Problemet for Fitbit er imidlertid at Versa allerede har falt dramatisk i pris siden lansering. De siste dagene har vi sett prisen for den vanlige Versa variere mellom 1299 og 1699 kroner hos Prisjakt. Med mindre du er ekstremt interessert i hvilken farge du har p\u00e5 klokkeuret, og \u00f8nsker en mer begrenset versjon av klokka, er det lite som tilsier at du b\u00f8r g\u00e5 for Lite Edition-versjonen n\u00e5r den vanlige selges for nesten samme pris, eller i noen tilfelle *enda lavere*.\u00a0\u00a0\n\n#### Fitbit Inspire og Inspire HR \u2013 Nytt navn, men nesten likt design\n\n\n\nInspire og Inspire HR kan tilsynelatende virke som begynnelsen p\u00e5 en helt ny produktserie, for navnene er helt nye. I virkeligheten er det imidlertid \u00abbare\u00bb snakk om Alta-armb\u00e5ndene som har f\u00e5tt seg en oppgradering. Som navnet avsl\u00f8rer er den eneste forskjellen p\u00e5 Inspire og Inspire HR at sistnevnte har en pulsm\u00e5ler (**H**eart **R**ate) innebygd, og koster dermed et par hundrelapper ekstra.\u00a0\n\n\n\nAkkurat som Fitbit Alta er Fitbit Inspire tynn og enkel, b\u00e5de i utseende og funksjonalitet. Den har de mest grunnleggende funksjonene i Fitbits portef\u00f8lje, som inkluderer ting som automatisk aktivitetsgjenkjenning, skrittelling, s\u00f8vnm\u00e5ling og en pustefunksjon som hjelper deg \u00e5 puste roligere. Inspire kan ogs\u00e5 puttes i en liten klemme du kan feste til for eksempel buksen din, i tilfelle du ikke vil ha en aktivitetsm\u00e5ler rundt armen. Dette fungerer for \u00f8vrig bare med den billigste av de to versjonene, da HR-modellen er litt for stor for festet p\u00e5 grunn av pulsm\u00e5leren.\n\n\n\nRent utseendemessig ligner Inspire mye p\u00e5 forgjengeren Alta, men blant annet er festemekanismen endret en del. borte vekk er de litt store klemmene vi satte pris p\u00e5, og erstattet med noen bitte sm\u00e5 metallkuler man drar til siden for \u00e5 l\u00f8sne b\u00e5ndet fra uret. For noen uten lange negler er de litt vanskelige \u00e5 f\u00e5 tak i, men desto lettere hvis man har lange negler. F\u00f8rsteinntrykket er dermed litt delt, og hvilken l\u00e5semekanisme du foretrekker er nok en smakssak.\u00a0\n\nSkjermen virker dog bedre enn den f\u00f8rste utgaven av Alta og Alta HR som vi har testet. Oppl\u00f8sningen sl\u00e5r oss i hvert fall som bedre, da teksten er skarpere enn f\u00f8r. Forel\u00f8pig har vi bare sett p\u00e5 den innend\u00f8rs, s\u00e5 hvorvidt det er like vanskelig \u00e5 se hva det st\u00e5r p\u00e5 skjermen i sollys som det var f\u00f8r, gjenst\u00e5r \u00e5 se.\u00a0\n\nKlokken har n\u00e5 ogs\u00e5 en rekke forskjellige urskiver, som enten kan vise klokkeslettet med forskjellige teksttyper, eller variere hva slags informasjon som vises n\u00e5r du tar opp klokken.\u00a0\n\nFitbit Inspire og Inspire HR f\u00e5r en veiledende pris p\u00e5 henholdsvis 699 og 999 kroner, og akkurat som Versa-klokkene er n\u00e5 ogs\u00e5 disse vanntette.\u00a0\n\n#### FitBit Ace 2 \u2013 Ny klokke for barna\u00a0\n\n\n\n\n\nP\u00e5 papiret ser Fitbit Ace 2 ut ganske lik ut som forgjengeren, men noen viktige endringer er det likevel \u00e5 spore. For det f\u00f8rste har Ace 2 blitt vanntett, noe som kommer godt med i et produkt ment for barn. For det andre har prisen falt betydelig, noe som gj\u00f8r at produktet kan v\u00e6re langt mer interessant \u00e5 kj\u00f8pe inn for flere familier.\u00a0\n\nI tillegg har designet f\u00e5tt et langt mer lekent uttrykk, og ser n\u00e5 mye mer ut som et produkt ment for barn, og ikke en krympet Fitbit Alta.\n\nI bruk er det ikke store forskjeller \u00e5 spore mellom Ace 2 og fjor\u00e5rets Fitbit Ace. Dette er klokker ment for barn, hvor de har mange av den samme funksjonene som de enkle Alta- og Inspire-b\u00e5ndene, men en langt mer barnevennlig app. Fokuset ligger p\u00e5 lek og moro, og p\u00e5 \u00e5 holde barna aktive. I den anledning har de ogs\u00e5 senket aldersgruppen de mener kan bruke produktet helt ned til 6-\u00e5ringer, for \u00e5 f\u00e5 barn i bevegelse i s\u00e5 tidlig alder som mulig.\u00a0\n\nUtsalgsprisen p\u00e5 Fitbit Ace 2 blir p\u00e5 699 kroner, men den kommer ikke f\u00f8r i sommer. I dag koster Fitbit Ace rundt 1000 kroner, s\u00e5 med mindre du har et kjempebehov for et aktivitetsb\u00e5nd til poden\u00a0*n\u00e5*, hadde vi heller ventet p\u00e5 den nye varianten med oppgradert design, vanntetthet og lavere pris.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c941e275-aa0f-4a13-86ce-b9e080718526"}
+{"url": "https://www.imageakademiet.no/personnel/2530/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:07Z", "text": "### Jim Udenberg \n\nINSTRUKT\u00d8R\n\n\u00a0\nJim har st\u00e5tt for spesialeffektene til en lang rekke filmproduksjoner i inn- og utland, er en legende innen det norske sfx-milj\u00f8et, og har undervist ved flere skoler.\n\nI sin over 20 \u00e5r lang karriere har Jim blant annet ledet et team p\u00e5 femten makeupartister ved Universal Studios i Orlando. Han flyttet tilbake til Norge i 2004 og har siden st\u00e5tt for spesialeffekter til alt fra Knerten til Fritt vilt. Hans imponerende norske merittliste inkluderer titler som Varg Veum, En ganske snill mann, Julenatt i bl\u00e5fjell, Engelen, Hjelp, vi er i filmbransjen\\!, Hodejegerne og G\u00e5ten Ragnarok.  \nJim instruerer i bruk og design av spesialeffekter ved Imageakademiet. Du kan se mer av hva Jim har gjort p\u00e5 hans hjemmeside.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "445b542d-382e-4458-8b68-c27f2f3a3328"}
+{"url": "https://www.pirate4x4.no/forum/archive/index.php/t-7255.html?s=53c2b1706e4879b02efe3f2c8be148d9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:26Z", "text": "-----\n\n  \nTommy\n\n10-10-2007, 19:14\n\nHeisann  \nJeg har i 15 \u00e5r hatt en \"Kongstanke\" en tanke om \u00e5 samle hele offroadriket i en forening/klubb. Jeg har luftet dette flere ganger p\u00e5 offroad.no,  \nog for ca 2 \u00e5r siden ble jeg bedt om \u00e5 v\u00e6re med i stiftelsen av en slik. en gjeng h\u00e5ndplukkede personer ble valgt ut av vertskapet her p\u00e5 dette nettstedet og et m\u00f8te ble holdt p\u00e5 \u00f8stlandet, der stiftelses dokumenter ble underskrevet og Terrengbilforbundet fikk sin f\u00f8dsel.  \n  \nDet ble p\u00e5 det samme m\u00f8tet bestemt at det i l\u00f8pet av noen f\u00e5 mnd skulle innkalles til et \u00e5pent m\u00f8te der interimstyret som ble valgt skulle byttes ut med et valgt styre.  \n  \nDet er til og med endel mennesker som har betalt inn penger til dette, og forel\u00f8pig m\u00e5 en vel si at lite har skjedd.  \nJeg har flere ganger luftet dette for andre medlemmer av Interimstyret men interessen har av en eller annen grunn v\u00e6rt lunken...  \n  \nViktigheten av en slik forening blir stadig viktigere, akkuratt i disse dager utkjemper faktisk AMCAR v\u00e5r kamp... nesten flaut etter min mening...  \nMin tanke bak en slik forening er at den bygges opp etter sammen mal som AMCAR.. men dette vil ta tid.  \n  \nDet er uansett viktig \u00e5 komme igang, slik det liggar ann n\u00e5 skjer det ikke noenting.  \n  \nJeg stemmer derfor for at det holdes et \u00e5pent m\u00f8te p\u00e5 det sentrale \u00d8stlandet i l\u00f8pet av November...  \nDa kan vi sammen finne fram til de som virkelig brenner for dette og kan ta det videre..  \nHva sier dere??  \n  \nSamme tr\u00e5d blir postet p\u00e5 Offroad.no og andre fora\n\n-----\n\nKnut G\n\n10-10-2007, 20:32\n\nFlott at det kanskje begynner og skje noe.  \nEtterlyste til det kjedsommelige p\u00e5 offroad.no...\n\n-----\n\nBergum\n\n10-10-2007, 20:51\n\nEndelig.  \nH\u00e5per det kommer frem n\u00e5...\n\n-----\n\nBerntS\n\n10-10-2007, 22:21\n\nDette er noe vi absolutt trenger\\!  \nVi driver hobbyen v\u00e5res p\u00e5 s\u00e5 mange forskjellige m\u00e5ter.  \nNoen vil bare dyppe hjulene i gj\u00f8rme innimellom mens andre trenger dykkermaske.  \nEn paraply organisasjon som kan samle merkeklubber, konkuranse og rekreasjons kj\u00f8rerne og v\u00e6re en p\u00e5driver mot/med myndigheter.  \n  \nHva trengs for \u00e5 f\u00e5 terrengbilforbundet i drift igjenn?\n\n-----\n\nsven\n\n10-11-2007, 12:23\n\nen rekke ildsjeler som har mulighet til \u00e5 jobbe med dette....  \n  \nHar mer eller mindre spurt om det samme p\u00e5 offroad.no..\n\n-----\n\nTom K\n\n10-15-2007, 21:42\n\nHjelper gjerne til jeg Tommy\n\n-----\n\nBergum\n\n10-16-2007, 08:32\n\nEn av de tingene Norsk Offroad Union / Terrengbilforbundet burde ta tak i, er \u00e5 f\u00e5 organisasjonen inn i FORF http://www.forf.no/  \nVi er i den tilstanden at vi kan frakte store mengder personell og utstyr inn til de mest utilgjenelige deler av Norge, p\u00e5 de fleste tider (\u00e5r og d\u00f8gn).  \n  \nVed \u00e5 v\u00e6re med i denne gruppen, s\u00e5 \u00e5pner det ogs\u00e5 for \u00f8velseskj\u00f8ring, som i direktoratets siste sprell, er untatt reglene for utmarkskj\u00f8ring.  \n  \nVi vil ogs\u00e5 kunne s\u00f8ke om middler til utstyr og \u00f8velser.  \n  \nForf vil ikke ha noe med enkeltklubber \u00e5 gj\u00f8re, kun nasjonale organisasjoner, og her mener jeg at Norsk Offroad Union / Terrengbilforbundet vile v\u00e6re den perfekte portal inn i den organisasjonen.  \n  \nVi vil f\u00e5 en st\u00f8rre legetimitet, og et bedre sammarbeid med kommune, politi, brannvesen, og statens naturoppsyn.  \n  \nVi for v\u00e5r del, m\u00e5 stille opp p\u00e5 de \u00f8velser og ulykker som krever v\u00e5r deltakelse.  \n( S\u00e6rdeles f\u00e5 til n\u00e5, begynn p\u00e5 0...)  \n  \nLiker tanken p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe inn garage, og biltralle p\u00e5 statens regning.....\n\n-----\n\nTom K\n\n10-16-2007, 10:50\n\nLiker tanken p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe inn garage, og biltralle p\u00e5 statens regning.....  \n  \n  \nTror du bare kan glemme dette.\n\n-----\n\nBergum\n\n10-16-2007, 11:44\n\nJavist. Har f\u00e5tt tildelt 80.000 til sporingsutstyr, og 30.000 til det samme i to omganger fra Forf middlene.  \nJeg er radioamat\u00f8r, og er inne i det systemet. Thefinger  \n  \nVi har mye vi kan utrette, og mye har vi alrede utrettet.  \nVi har sammarbeids med:  \nBrannvesenet i S\u00f8gne, Sogndalen og vennesla  \nKristiansand Kommune  \nAgder Politidistrikt  \n  \nS\u00e5 kom ikke her \u00e5 si at det er d\u00f8df\u00f8tt nono\n\n-----\n\nTom K\n\n10-16-2007, 15:41\n\nDet er s\u00e5 absolut ikke d\u00f8df\u00f8dt, det jeg mente var at jeg tviler p\u00e5 at det blir finansiert hengere, garasjer ol fra en allerede mager konto\n\n-----\n\ncrom\n\n10-20-2007, 19:00\n\nhadde v\u00e6rt fint viss det ble noe av denne iden... trodde p\u00e5 den for 2 \u00e5r siden ogs\u00e5 og betalte inn penger da. et sp\u00f8rsm\u00e5l hvor ble det av pengene?? eller ble det en god middag og ved tanken den gangen???  \n  \nh\u00e5per dere f\u00e5r igang noe denne gangen, for det trengs vertfall.\n\n-----\n\nBergum\n\n10-20-2007, 20:45\n\nJeg kan gjerne bli med \u00e5 drive i terrengbilforbundet opp mot reddningstjenesten.\n\n-----\n\njan terje\n\n10-01-2009, 12:00\n\nHvordan g\u00e5r arbeidet? Er det en grunn for at det jobbes i det stille?  \nHva er pengene brukt til? Eller har noen stappet midlene rett i egen lomme? Det var da noen kroner som ble spyttet inn av godtroende n\u00e5r dette startet opp.\n\n-----\n\njan terje\n\n10-02-2009, 07:40\n\nhadde v\u00e6rt fint viss det ble noe av denne iden... trodde p\u00e5 den for 2 \u00e5r siden ogs\u00e5 og betalte inn penger da. et sp\u00f8rsm\u00e5l hvor ble det av pengene?? eller ble det en god middag og ved tanken den gangen???  \n  \nh\u00e5per dere f\u00e5r igang noe denne gangen, for det trengs vertfall.  \n  \n  \nHvordan g\u00e5r arbeidet? Er det en grunn for at det jobbes i det stille?  \nHva er pengene brukt til? Eller har noen stappet midlene rett i egen lomme? Det var da noen kroner som ble spyttet inn av godtroende n\u00e5r dette startet opp.  \n  \nEr det ingen som vet noe om dette? Crom spurte for 2 \u00e5r siden og har ikke enda f\u00e5tt svar.\n\n-----\n\nEvoMan\n\n10-02-2009, 19:47\n\nda g\u00e5r det nok to \u00e5r til f\u00f8r svaret kommer :) sikkert blitt til en eller flere gode middager hos verdens st\u00f8rste restaurant kjede \"mc donald\", eller hos verdens st\u00f8rste fast food kjede \"jolliebee\"\n\n-----\n\nMad Max\n\n10-02-2009, 19:53\n\nda g\u00e5r det nok to \u00e5r til f\u00f8r svaret kommer :) sikkert blitt til en eller flere gode middager hos verdens st\u00f8rste restaurant kjede \"mc donald\", eller hos verdens st\u00f8rste fast food kjede \"jolliebee\"  \n  \n  \nEr det ingen som vet noe om dette? Crom spurte for 2 \u00e5r siden og har ikke enda f\u00e5tt svar.  \n  \nHva pengene har g\u00e5tt til lurer nok mange p\u00e5 men beskyldninger b\u00f8r vi vel holde oss for gode til... S\u00e5 vitt jeg husker (og skyt meg gjerne vis jeg tar feil) s\u00e5 var det vel 4 5 6 personer som engang i tiden skulle m\u00f8tes ett sted i Hallingdal for \u00e5 diskutere denne gruppens fremtid...  \nOg da er det vel i mine \u00f8yne ogs\u00e5 4 5 6 forskjellige personer som ogs\u00e5 kan svare p\u00e5 dette sp\u00e5rsm\u00e5let inkl noen som eier ett annet forum..\n\n-----\n\njan terje\n\n10-02-2009, 21:36\n\nSiden temaet siste gang ble relansert i nettopp denne tr\u00e5den p\u00e5 Pirate er nok dette den mest naturlige plassen \u00e5 sp\u00f8rre om hvordan det g\u00e5r.  \nIkke minst siden vi her snakker om arbeide som bygger p\u00e5 en n\u00e5 17 \u00e5r gammel kongstanke.  \nDet er jo ikke snakk om beskyldninger men mere sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor saken st\u00e5r og om det finnes en oversikt over hva midlene er g\u00e5tt til. Mange var jo positive n\u00e5r det ble lansert p\u00e5 offroad.no og relansert her s\u00e5 det burde da ikke v\u00e6re uforst\u00e5elig at enkelte \u00f8nsker en oppdatering i saken.\n\n-----\n\nMad Max\n\n10-02-2009, 21:59\n\nSom du ser av mitt innlegg JT s\u00e5 svarte jeg egentlig p\u00e5 to innlegg samtidig, det ene ett sp\u00f8rsm\u00e5l og det andre en p\u00e5stand/beskyldning, Hvor seri\u00f8st sistnevnte er kan vel diskuterses....  \nHadde feks jeg postet det innlegget p\u00e5 ett annet 4x4 relatert forum (som den ene eieren av satt i gruppen og som kanskje har spist seg mett p\u00e5 Mc Donald) s\u00e5 hadde det vel blitt ett j\u00e6vla leven... Men siden vi har stor tak h\u00f8yde her s\u00e5 skriker vi ikke s\u00e5 h\u00f8yt....  \n  \nMen kanskje kan di impliserte svare JT??  \nEventuellt s\u00e5 kan JT sende dem en PM, navnene kan du f\u00e5 av meg... Ihvertfall noen:smokin:\n\n-----\n\nBlom\n\n10-03-2009, 21:27\n\nFor min del, da jeg var p\u00e5 \"stiftelsesm\u00f8te\", s\u00e5 betalte jeg fly og hotell av egen lomme over fjellet.  \n  \nBle vel fort dr\u00f8ye 2 lapper som jeg hadde et lite inntrykk skulle iallefall dekkes litt. Siden s\u00e5 skjedde det ikke noe mer som jeg vet om...\n\n-----\n\nTommy\n\n10-04-2009, 18:42\n\nDe som tok initiativ og samlet inn penger til dette var Anders og Anders bak offroad.no, vi ble innbydt for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 komme igang, s\u00e5 vi var en gjeng som m\u00f8ttes p\u00e5 h\u00f8nefoss. Jeg aner ikke over hvor mye penger som ble samlet inn, men tror ikke det var s\u00e6rlig mye. Om en har sp\u00f8rsm\u00e5l til dette send de en mail til Anders Garmel (email@example.com) Han ble den gangen valgt til formann frem til et \u00e5pent m\u00f8te skulle holdes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2a153b3-6539-4cc1-a12e-91ad118e8682"}
+{"url": "https://www.nrk.no/kultur/_making-a-murderer_-far-ny-sesong-1.13050058", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:09Z", "text": "\n\n\n\nHanna Huglen Revheim Journalist\n\n Publisert 19.07.2016, kl. 19.17  Oppdatert 19.07.2016, kl. 19.33 \n\n Publisert 19.07.2016, kl. 19.17  Oppdatert 19.07.2016, kl. 19.33 \nDen nye sesongen skal ta for seg advokatenes kamp for \u00e5 frikjenne drapsd\u00f8mte Steven Avery og medtiltalte Brendan Dassey, skriver Variety.\n\nSesong to vil best\u00e5 av seks nye episoder, skriver NME.\n\n### Fakta om \u00abMaking a Murderer\u00bb\n\n  - En ti episoder lang krimdokumentar fra Netflix.\n  - Omhandler amerikaneren Steven Avery.\n  - Avery ble i 2003 frifunnet for en voldtekt. Da hadde han sittet 18 \u00e5r i fengsel.\n  - I 2005 ble han arrestert p\u00e5 nytt. Denne gangen for mordet p\u00e5 fotografen Theresa Halbach.\n  - I l\u00f8pet av de ti episodene avdekket \u00abMaking a Murderer\u00bb en rekke svakheter ved de to rettssakene, og hevder politiet blant annet har plantet bevis og utf\u00f8rt tvilsomme avh\u00f8r.\n  - I 2007 ble Avery og hans nev\u00f8 d\u00f8mt til livstid i fengsel for mordet p\u00e5 Therese Halbach.\n  - \u00abMaking a Murderer\u00bb skapte voldsomme reaksjoner fra seere verden over. Mer enn 100.000 signerte et opprop om \u00e5 ben\u00e5de Avery etter seriens premiere i 2015.\n  - Serien har ogs\u00e5 f\u00e5tt kritikk fra aktoratet og politiet for \u00e5 v\u00e6re for subjektive i sin fremstilling av saken.\n\n**Neste sesong skal if\u00f8lge nettstedet Variety g\u00e5 i dybden p\u00e5 rettsprosessen som f\u00f8lger etter dom, og den emosjonelle belastningen dommen inneb\u00e6rer for de involverte personene.**\n\nSeriens offisielle Twitter-konto delte ogs\u00e5 nyheten i dag, tirsdag.\n\n## Avdekket svakheter\n\nF\u00f8rste sesong av krimdokumentaren \u00abMaking a Murderer\u00bb g\u00e5r over ti episoder, og forteller historien til amerikaneren Steven Avery, som f\u00f8rst satt 18 \u00e5r uskyldig d\u00f8mt for voldtekt, f\u00f8r han like etter frifinnelsen ble arrestert og anklaget for mordet p\u00e5 fotografen Theresa Halbach.\n\n**Avery sitter n\u00e5 i fengsel d\u00f8mt til livstid for mordet, sammen med nev\u00f8en Brendan Dassey.**\n\nSerien, som avdekker svakheter i det amerikanske rettsvesenet, skapte stor debatt i b\u00e5de USA og resten av verden.\n\n**I Norge uttalte advokat Arne Seland at lignende situasjoner kan skje i Norge. Han har selv jobber som forsvarer i en rekke straffsaker.**\n\n\u2013 Monika-saken er et eksempel p\u00e5 det, Birgitte Tengs-saken er et eksempel p\u00e5 det, og det finnes helt sikkert andre eksempler. Vi er ikke noe bedre i Norge enn resten av verden. Det m\u00e5 vi slutte \u00e5 tro, sier han.\n\n## \u2013 Forpliktet til \u00e5 fortsette\n\nSom i f\u00f8rste sesong er det produsent Laura Ricciardi og regiss\u00f8r Moria Demos som skal lede prosjektet.\n\nIf\u00f8lge NME skriver Ricciardi og Demos i en pressemelding at de er ekstremt takknemlig for den enorme responsen og st\u00f8tten serien har skapt.\n\n**\u2013 Seernes interesse og oppmerksomhet har sikret at historien ikke er over, og vi f\u00f8ler oss forpliktet til \u00e5 fortsette \u00e5 dokumentere historien etter hvert som den utspiller seg, skriver de videre.**\n\nDet er enn\u00e5 ikke kjent n\u00e5r f\u00f8rste episode av sesong to vil v\u00e6re tilgjengelig for publikum.\n\n Publisert 19.07.2016, kl. 19.17  Oppdatert 19.07.2016, kl. 19.33 \n\n\n\n##  \u00abIngen\u00bb trodde det var mulig: Ingen trodde det var mulig \u00e5 vinne denne kvinnekampen \n\n## Kulturstr\u00f8m\n\n    ## \u00c5pner Hamsuns dikterstue for bes\u00f8k\n    \n    I august gjen\u00e5pnes d\u00f8rene til Hamsuns dikterstue, som har v\u00e6rt utilgjengelig for publikum siden 1986. To av omvisningene er i regi av Ibsen/Hamsun-dagene 7.\u201310. august, og den f\u00f8rste er 4. august p\u00e5 Knut Hamsuns f\u00f8dselsdag.\n\n    ## Hijab-satire vant i Grimstad\n    \n    Den gjeve publikumsprisen under Kortfilmfestivalen i Grimstad gikk til Kaveh Teharini og filmen hans, \u00abThe Manchador\u00bb. \u2013 Jeg ville snu problemstillingen p\u00e5 hodet. I Iran er kvinner n\u00f8dt til \u00e5 dekke seg til for \u00e5 skjerme menn. Filmen fors\u00f8ker \u00e5 plassere ansvaret der hvor det egentlig h\u00f8rer hjemme, har filmskaperen uttalt om ideen til kortfilmen til D2. Det er f\u00f8rste \u00e5r at Kortfilmfestivalen inkluderer en publikumspris. Prisen stemmes fram av festivalpublikum, melder arrang\u00f8rene (NTB).\n\n    16\\. juni 2019 kl. 11:47\n    \n    ## Norsk stol kan f\u00e5 britisk pris\n    \n    Den norske stolen \u00abKrysset\u00bb ble designet av Fredrik Kayser i 1955. M\u00f8belfabrikken Eikund i Eigersund kommune gjenopptok produksjonen i 2017, og lanserte den nylig i Storbritannia. N\u00e5 en stolen nominert til designprisen \u00abMixology Awards\u00bb.\n    \n    \n    \n    ## Kan f\u00e5 gjev designpris for \u00e5 ha gitt nytt liv til klassiske m\u00f8bler\n    \n    Denne stolen ble f\u00f8rst laget p\u00e5 1950-tallet i Norge, og st\u00e5r fortsatt i en rekke hjem. N\u00e5 er den i produksjon igjen, og er nominert til Storbritannias st\u00f8rste designpris.\n    \n    Av Hilde Torgersen, Einar Espeland og Mari Friestad\n\n\n\n## Simen (24) lever av \u00e5 v\u00e6re drita p\u00e5 direkten\n\nHver fredag tjener Simen (24) tusenvis av kroner p\u00e5 \u00e5 ha fest hjemme p\u00e5 gutterommet. P\u00e5 gjestelista st\u00e5r alle som har internett.\n\nAv \u00d8ystein Tronsli Drabl\u00f8s\n\n\n\n## Bookis f\u00e5r ikke \u00abpante\u00bb nyutgitte b\u00f8ker\n\nGr\u00fcnderne bak tjenesten er ikke overrasket, men mener bokbransjen ikke f\u00f8lger med i tiden.\n\nAv Maiken Svendsen, Brage Lie Jor og Petter Pettersen\n\n\n\n## Hva er greia med Solveig for tida?\n\nSolveig i Ibsens \u00abPeer Gynt\u00bb er kjent for \u00e5 v\u00e6re en naiv og passiv figur. N\u00e5 f\u00e5r hun ny oppmerksomhet som oppr\u00f8rer.\n\nAv Joachim \u00c5sen Kvamme\n\n\n\n## De beste barneb\u00f8kene\n\nTusenvis av norske barn har meldt seg p\u00e5 bibliotekenes lesekampanje \u00abSommerles\u00bb. Men hva skal de lese? Vi gir gode tips blant de nyeste barneb\u00f8kene\n\nAv Anne Cathrine Straume\n\n\n\n## Quiz: Husker du barnesangene?\n\nMed Maj Britt Andersen og flere andre artister i spissen samlet flere organisasjoner seg onsdag foran Stortinget med markeringen \u00abSyng ut for sang i skolen\u00bb. Bakgrunnen for protesten er at regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 fjerne sang fra den nye l\u00e6replanen for norskfaget. Sitter strofene hos deg?\n\nAv Nina Nordb\u00f8\n\n\n\n## Saks\u00f8ker Facebook for ti milliarder\n\nMerete Hodne er utestengt fra Facebook. Derfor saks\u00f8ker hun gigantselskapet for milliarder.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f62ac6ef-472e-4bca-a89b-840c09ef49be"}
+{"url": "https://www.fjellforum.no/profile/7309-kusken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:22Z", "text": "5.  ** \n    \n    ##  Fjelltur til fots i slutten av Juni, hvor? \n    \n    Kusken svarte p\u00e5 subishi's emne i Fjellvandring\n    \n    Har du sjekket www.norgep\u00e5tvers.no? Gjekk der i fjor, med min unghund, og syns det var en fin tur. Men mulig du tenker \u00e5 bruke telt, slik at du slipper folk helt.\n    \n      -  Januar 10, 2014\n      -  14 svar\n\n6.  ** \n    \n    ##  S\u00f8ndagsturen Li 5. januar \n    \n    Kusken svarte p\u00e5 REJOHN's emne i Turrapporter\n    \n    Hehe. Karen p\u00e5 toppen pleier \u00e5 stikke oppover bakkene. Vi to andre og bikkja kom samlet opp. Tror dere hadde g\u00e5tt rett f\u00f8r vi kom opp, s\u00e5 regnet med at dere hadde \"kutta\" svingen litt, da dere passerte oss, siden vi ikke s\u00e5 dere.\n    \n      -  Januar 5, 2014\n12. ** \n    Sjekk www.Hovawart.no\n    \n      -  Januar 2, 2014\n13. ** \n    \n    ##  Hund til friluftsliv - tips \n    \n    Kusken svarte p\u00e5 maxkrone's emne i Hunder\n    \n    Jeg har selv Hovawart, og syns det er en veldig allsidig og fin hund. Den har endel vaktinnstinkt, men den bruker det skjeldent un\u00f8dvendig. Lite bjeffing, med andre ord. Det er jo en utprega brukshund med masse arbeidslyst, og det kan nok v\u00e6re lurt \u00e5 trene litt nesearbeid med den, da den har behov for \u00e5 bruke hode ogs\u00e5, og ikke bare musklene. God til \u00e5 trekke og kl\u00f8ve. T\u00e5ler mye v\u00e6r. L\u00f8per ikke vekk. Har ikke jaktinnstinkt.\n    \n      -  Januar 2, 2014\n14. ** \n    \n    ##  Fersking p\u00e5 vinterfjellet,med sommerutstyr\\! \n    \n    Kusken svarte p\u00e5 Kusken's emne i Ski og vinter inkl. brevandring\n    \n    Takk for gode svar. Da er det bare \u00e5 vente litt p\u00e5 en passende anledning.\n    \n      -  Januar 1, 2014\n15. ** \n    \n    ##  Fersking p\u00e5 vinterfjellet,med sommerutstyr\\! \n    \n    Jeg har veldig lyst til \u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 en vinterovenatting i fjellet. Har litt erfaring fra sommerfjellet, og utstyr til dette. Har i mange \u00e5r hatt lyst til \u00e5 pr\u00f8ve meg i vinterfjellet, men hittil har det bare blitt med dagdr\u00f8mmen. Syns terskelen blir litt stor med tanke p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe enda et telt og enda en sovepose ++++,alt det andre som det vil v\u00e6re fornuftig \u00e5 ta med, bare for \u00e5 pr\u00f8ve om dette er noe for meg. Har heller ikke tilgang p\u00e5 \u00e5 l\u00e5ne utstyr. Vurdere derfor \u00e5 pr\u00f8ve meg en natt, med sommerutstyret, i n\u00e6rheten av bilen, slik at jeg har mulighet for en rask retrett. Jeg lurer da p\u00e5 om dette i det hele tatt er noen vits i \u00e5 gj\u00f8re, og eventuelt hva utstyr som er viktigst \u00e5 investere i f\u00f8rst. Har trenger noen tips og r\u00e5d.\n    \n      -  Desember 26, 2013\n      -  10 svar\n\n16. ** \n    \n    ##  Hvem har hund og hvilken rase? \n    \n    Kusken svarte p\u00e5 Tiri's emne i Hunder\n    \n    Jeg har 2 eldre Am-staffer, men de er n\u00e5 s\u00e5 gammle at de ikke kan v\u00e6re med p\u00e5 lengre turer lenger. Har kj\u00f8pt meg ny hovawart valp som jeg f\u00e5r om 2 uker. Gleder meg til \u00e5 f\u00e5 en ny tur kamerat, og h\u00e5per at vi vil f\u00e5 mange fine turer sammen. Skal legge ut bilder, n\u00e5r jeg finner ut hvordan.\n    \n      -  Mars 3, 2013\n      -  546 svar\n\n17.  Kusken reagerte p\u00e5 et innlegg i et emne: Hvem har hund og hvilken rase? August 26, 2012 \n\n18. ** \n    \n    ##  Lars padleguiden \n    \n    Du kan ta med kajakker og kanoer og sykler p\u00e5 b\u00e5ten, men det kan v\u00e6re lurt \u00e5 reservere plass, viss du reiser i h\u00f8ysesongen. Gled deg til en flott tur.\n    \n      -  August 4, 2011\n19. ** \n    \n    ##  Ally 15' eller 15,5' til solopadling i elv. \n    \n    Kusken svarte p\u00e5 Barskekarsten's emne i Kano, kajakk eller packraft\n    \n    Tenkte bare jeg ville si at p\u00e5 Obs stormarked, s\u00e5 har de n\u00e5 flytevester til 79kroner. Kom akkurat hjem fra en liten uke med padling i telemarkskanalen, der jeg brukte denne vesten.\n    \n      -  Juli 22, 2010\n      -  17 svar\n\n20. ** \n    \n    ##  Lars padleguiden \n    \n    Kusken svarte p\u00e5 Kusken's emne i Kano, kajakk eller packraft\n    \n    Takk for mange gode svar. Da er det bare \u00e5 sette datoen for turen\\! Gleder meg til padleguiden kommer i posten, s\u00e5 jeg kan planlegge og dr\u00f8mme litt mer.\n    \n      -  Mai 6, 2010\n      -  12 svar\n\n21. ** \n    \n    ##  Ally p\u00e5 sj\u00f8, og til fisking. \n    \n    Hei. jeg bor p\u00e5 vestlandet med masse fjorder.har pr\u00f8vt \u00e5 finne noen tr\u00e5der om hvordan det er \u00e5 bruke ally 16,5 dr p\u00e5 fjorden. Tenker p\u00e5 b\u00f8lger, saltvann etc. Hvordan er det \u00e5 fiske fra den. Skal jo primert bruke den p\u00e5 vann og elver,men det hadde jo v\u00e6rt flott viss jeg kunne brukt den i de fantastiske fjordene v\u00e5re ogs\u00e5. Er det noen som har erfaringer, eller kan linke meg til andre som har det.\n    \n      -  Mai 1, 2010\n      -  1 svar\n22. ** \n    \n    ##  Lars padleguiden \n    \n    Kusken postet et emne i Kano, kajakk eller packraft\n    \n    Jeg har tenkt \u00e5 padle telemarkskanalen i sommer, i en ally. Har akkurat bestilt padleguiden for telemark,og regner med \u00e5 f\u00e5 mye glede og nytte ut av denne. Siden jeg er helt fersk innen paddling, s\u00e5 lurer jeg p\u00e5 om jeg m\u00e5 ta spesielle hensyn i forhold til guiden, n\u00e5r jeg bruker kano, og ikke kajakk. Ideelt setthadde nok kajakk passset meg best, men har ingen mulighet til \u00e5 lagre den, s\u00e5 det blir en Ally. Muligt at dette er et dumt sp\u00f8rsm\u00e5l, men jeg har ikke peiling p\u00e5 dette.\n    \n      -  Mai 1, 2010\n23. ** \n    \n    ##  kano   Selger min ally kano 16,5 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "253d63cd-6528-4761-8e33-ef1f5a74be31"}
+{"url": "https://www.kulturskoleradet.no/nyheter/2016/februar/ungdoms-ol", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:50:56Z", "text": "# Ungdoms-OL\n\n\n\nimg\\_992.png\n\n**08.02.2016** Egil Hofsli (tekst og foto) Cathrine Dokken (foto)\n\n## Ungdoms-OL\n\n**LILLEHAMMER: Ikke i langrennsl\u00f8ypa eller p\u00e5 sk\u00f8yteisen, men p\u00e5 en annen, fin arena med b\u00e5de olympisk og kulturell klang. I Kulturhuset Banken p\u00e5 Lillehammer skal et knippe dr\u00f8mmestipendnominerte opplendinger opptre under Ungdoms-OL neste uke.**\n\n\u00a0\nForestillinga \"... og de nominerte er ...\" er i regi av Norsk kulturskoler\u00e5d Oppland, som synliggj\u00f8r de dr\u00f8mmestipendnominerte i fylket. I \u00e5r inng\u00e5r forestillinga i Sjoggfest, som er kulturprogrammet til Ungdoms-OL Lillehammer 2016.\u00a0\"... og de nominerte er ...\" arrangeres 17. februar. kl. 17.00.\n\n\u00a0\nNorsk kulturskoler\u00e5d Oppland har siden ett \u00e5r tilbake samarbeidet med Youth Olympic Games (YOG) 2016\u00a0om \u00e5 f\u00e5 til et kulturelt innslag med kulturskoleelever i fylket. Resultatet blir ei forestilling av cirka \u00e9n times varighet, med musikk- og dansinnslag.\n\n\u00a0\nYOG stiller med alt av lyd og lys, s\u00e5 ramma rundt arrangementet b\u00f8r bli proff nok. For \u00e5 f\u00e5 til denne forestillinga har kommunene i Oppland i \u00e5r hatt en tidligere nominasjonsfrist enn den offisielle, nasjonale fristen, som er 26. februar.\n\n\u00a0\n\\- Per n\u00e5 er 13 ungdommer nominert til Dr\u00f8mmestipendet 2016 i Oppland. Vi h\u00e5per alle disse kan delta p\u00e5 forestillinga, sier r\u00e5dgiver Elin Kvernmoen i Norsk kulturskoler\u00e5d, som arbeider opp mot fylkesavdelinga i Oppland.\n\n\u00a0\nKulturhuset Banken\u00a0ble oppf\u00f8rt i\u00a01895\u00a0som lokale for\u00a0Lillehamme Sparebank.\u00a0Bygningen er i kommunal eie og ble pussa opp i forbindelse med Vinter-OL 1994. Kulturhuset Banken har en\u00a0konsertsal\u00a0og flere mindre saler som benyttes kulturform\u00e5l. Lillehammer kulturskole\u00a0tilhold i bygningen. Konsertsalen ble brukt som tv-studio i forbindelse med NRKs\u00a0underholdningstilbud under Vinter-OL 1994.\n\n\u00a0\n*Merk: For \u00e5 bli nominerte til Dr\u00f8mmestipendet, beh\u00f8ver en ikke v\u00e6re kulturskoleelev. Men statistikken viser at det er mange av de nominerte som har kulturskolebakgrunn.*\n\n    **29.02.2016** Egil Hofsli\n    Agnete vant\n    OSLO: For \u00e5tte \u00e5r siden var Agnete Kristin Johnsen kulturskoleelev og rockbandmedlem da hun kapret Dr\u00f8mmestipendet 2008. Siden har finnmarksjenta vunnet det meste hun har stilt opp i som artist.\n  - \n    **26.02.2016** Egil Hofsli\n    Strengere PPU-krav\n    TRONDHEIM: 15. april 2016 er en s\u00e6rdeles viktig dato for deg som \u00f8nsker PPU-utdanning, men mangler en ut\u00f8vende/skapende bachelor eller en mastergrad. Neste \u00e5r kan du ikke s\u00f8ke PPU-utdanning uten \u00e5 ha en slik grad.\n  - \n    **26.02.2016** Egil Hofsli\n    Graffitikonkurranse\n    OSLO: Ungdom og unge voksne i alderen 13 til 26 \u00e5r er velkomne til \u00e5 delta i en graffitikonkurranse der vinneren ender opp med \u00e5 f\u00e5 fylle en 20 kvadratmeter stor vegg med sitt bidrag.\n  - \n    **26.02.2016** Egil Hofsli (tekst) David Byer (foto)\n    Norges danseh\u00f8yskole 50 \u00e5r\n    OSLO: Norges eldste utdanningsinstitusjon for dans fyller 50 \u00e5r, og markerer det p\u00e5 h\u00f8velig vis. Det blir b\u00e5de jubileumsforestilling i v\u00e5r og utgivelse av jubileumshefte.\n  - \n    **22.02.2016** Egil Hofsli (tekst) Sveinung Ystad (foto)\n    OSLO: For f\u00f8rste gang er kulturskolel\u00e6rere del av m\u00e5lgruppen for den nasjonale videreutdanningsstrategien \u00abKompetanse for kvalitet\u00bb, sammen med l\u00e6rere og skoleledere.\n  - \n    **17.02.2016** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Sandal-intervju februar 2016\n    GLOPPEN: Kulturskolens samfunnsrolle er viktigere enn noen gang, og Norsk kulturskoler\u00e5d vil intensivere arbeidet med \u00e5 synliggj\u00f8re denne rollen, og styrke den ytterligere. Og helst vil kulturskoler\u00e5det samarbeid med sterke, gode alliansepartnere.\n    STJ\u00d8RDAL: Norsk kulturskoler\u00e5ds landsm\u00f8te 2016 skal arrangeres torsdag 20. oktober. I Stj\u00f8rdal i Nord-Tr\u00f8ndelag, p\u00e5 Scandic Hell Hotell. \u00a0 F\u00f8lgende kunngj\u00f8ring er utsendt til Norsk kulturskoler\u00e5ds medlemskommuner, kulturskolene og Norsk kulturskoler\u00e5ds fylkesavdelinger og regioner: \u00a0 - - - \u00a0 Kunngj\u00f8ring av Landsm\u00f8tet 2016 \u00a0 Vi viser til Norsk kulturskoler\u00e5ds vedtekter, \u00a7 4, og kunngj\u00f8r med dette tid og sted for Landsm\u00f8tet 2016.\n  - \n    **02.02.2016** Egil Hofsli (tekst) B\u00e5rd Hestnes (foto)\n    MusTek 2016 ferdig\n    KOLBOTN: Konferansen\u00a0MusTek 2016 viste deltakerne hvilke nyttige muligheter som fins ved bruk av teknologi i musikkundervisningen. Blant deltakerne var mange kulturskolel\u00e6rere. \u00a0 MusTek ble arrangert p\u00e5 Kolbotn forrige uke, og ble en arena for dialog og nettverk mellom musikkpedagoger.\n  - \n    **01.02.2016** Egil Hofsli (tekst) Lars Opstad (foto)\n    Kykeliky 2016 program\n    BERGEN: Hanegal, kaklekor, h\u00f8nseg\u00e5rdskonsert, fj\u00e6r som blir til mange h\u00f8ner og haner som galer s\u00e5 fj\u00e6ra fyker. Ole Hamre, Kurt Johannessen, Terje Isungset og Lars Kolstad og mange andre bidragsytere som kan gj\u00f8re konferansen Kykeliky 2016 til et gullegg for deg som jobber med kultur for de yngste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77f709ab-0284-490a-8063-ef99e9ef8c3c"}
+{"url": "https://www.abelone.no/bryllup/bryllupskjoler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:39Z", "text": "**BRUDEKJOLER til best pris hos abelone.no Vi har stort utvalg og rimelige Brudekjoler. Kj\u00f8p i nettbutikken eller kom i v\u00e5r Brudesalong. Vi kan tilby ett stort utvalg av brudekjoler og tilbeh\u00f8r til god pris. Kj\u00f8p LILLY brudekjoler til best pris hos oss. Billige brudekjoler, kjoler og accessories.\u00a0**\u00a0ABELONE.NO \u00a02016 Frogner (midt mellom Oslo og Gardermoen)\u00a0Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den.****\n\n****I juni stopper produksjonen av \u00e5rets brudekjoler**\u00a0s\u00e5 v\u00e6r rask med din bestilling, st\u00f8rrelsene blir fort utsolgt.**\n\n**Brudekjoler:**\u00a0Er du ute etter billige brudekjoler? Hos \u00a0abelone.no\u00a0brudesalong og nettbutikk kan vi holde rimelige priser grunnet lave kostnader. Vi har en litt annerledes brudesalong enn du er vant til. Vi har en lukket salong hvor du f\u00f8rst m\u00e5 bestille pr\u00f8vetime f\u00f8r du kommer. Vi tilbyr dyktig veiledning og hjelp i pr\u00f8vingen, Erfarne og dyktig hjelp som fort ser hva du kler og hvilken passform du b\u00f8r velge, samtidig som vi lytter til deg og dine \u00f8nsker slik at vi sammen kan finne den perfekte brudekjolen til akkurat deg. Vi har lang erfaring (2006) slik at hos oss kan du v\u00e6re trygg p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 dyktig hjelp samtidig som vi skaper en intim og hyggelig atmosf\u00e6re rundt pr\u00f8vingen. Hos oss vil du fort f\u00f8le deg komfortabel og trygg om du ogs\u00e5 gruer deg for pr\u00f8vingen. Ja, overraskende kanskje men det er faktisk mange bruder som gruer seg til \u00e5 pr\u00f8ve brudekjoler av forskjellig \u00e5rsak. Noen tror de ikke skal finne en kjole de blir fin i noen synes det er ubehagelig av andre grunner, mens noen igjen ikke er vant med \u00e5 g\u00e5 i kjole slik at det kan f\u00f8les rart. Vi tilbyr en lukket salong uten innsyn og hvor du st\u00e5r alene \u00e5 pr\u00f8ver foruten de du da har med deg til pr\u00f8vingen. Vi tilbyr ogs\u00e5 s\u00f8m og tilpasning p\u00e5 stedet samt a\u00f8t du skule trenge av tilbeh\u00f8r til brudekjolen. S\u00e5 hos oss f\u00e5r du full pakke om du \u00f8nsker det . Bor du for langt unna til \u00e5 komme til \u00f8nske \u00e5 ta turen til oss kan du ogs\u00e5 kj\u00f8p brudekjolen i nettbutikken. Vi opplever at mange langveisfra alikevel bestiller time og tar det som en fin tur, det anbefales for da f\u00e5r du muligheten til \u00e5 f\u00e5 hjelp og ogs\u00e5 pr\u00f8ve flere brudekjoler.\u00a0Bestill time for pr\u00f8ving\u00a0av brudekjoler i v\u00e5r brudesalong. Vi har ett stort utvalg av brudekjoler til alle fasonger i st\u00f8rrelse 32 til 52.\u00a0Kj\u00f8p Lilly Brudekjole til Best pris hos oss.\u00a0\n\nV\u00e5rt valg av leverand\u00f8rer av brudekjoler er gjordt etter lang erfaring av hva v\u00e5re kunders \u00f8nsker av brudekjoler. Vi har brudekjoler i klassisk snitt men ogs\u00e5 spennende design brudekjoler. Passions by Lilly brudekjoler er designet av sjefsdesigner hos Lilly Eva Dorthe Smith. Hun har f\u00e5tt frie t\u00f8yler til \u00e5 Designe en liten kolleksjon av brudekjoler, dette er brudekjoler som har ett begrenset opplag. S\u00e5 forelsker du deg i en av hennes Designede brudekjoler, ja da blir du en av f\u00e5 som f\u00e5r b\u00e6rer hennes brudekjoler. Disse brudekjoler har ofte ett litt mer lekent og unikt design enn den ordin\u00e6re kolleksjonen av brudekjoler. Lillys brudekjoler har ett klassisk snitt men ogs\u00e5 spennende detaljer og de nyeste trender og stoffer er brukt for \u00e5 skape disse romantiske og vakre brudekjoler. Lilly er en av Europas st\u00f8rste leverand\u00f8rer av brudekjoler og har v\u00e6rt med siden 1947. Alle brudekjoler er laget av de beste kvaliteter p\u00e5 stoffer og detaljer, og deres filosofi er \u00e5 gi folket brudekjoler til en ikke altfor h\u00f8y pris. Vi f\u00f8lger selvf\u00f8lgelig deres filosofi, med \u00e5 kunne tilby brudekjoler og tilbeh\u00f8r til en god pris..... Vi holder samme eller lavere pris p\u00e5 v\u00e5re brudekjoler som Lilly har p\u00e5 sine brudekjoler. Lik pris om du velger \u00e5 bestille brudekjoler over nettet eller om du kommer til v\u00e5r salong og pr\u00f8ver brudekjoler. Vi synes det er viktig at brudekjoler har best mulig passform samt at snittet p\u00e5 brudekjoler skal v\u00e6re og sitte pent. S\u00f8mmer og perlearbeide skal v\u00e6re dyktig utf\u00f8rt p\u00e5 alle brudekjoler. V\u00e5re leverand\u00f8rer har ett snitt og passform p\u00e5 brudekjoler som gj\u00f8r at de sitter perfekt. Mange brudekjoler har sn\u00f8reliv i ryggen, dette gir en perfekt passform og gj\u00f8r at det er lite risikabelt \u00e5 bestille brudekjoler via nettbutikken. Vi justerer inn eller ut de brudekjoler som har sn\u00f8ring i ryggen og det eneste som trengs er kanskje ett lite opplegg nederst p\u00e5 v\u00e5re brudekjoler. Brudekjoler uten sn\u00f8ring er vi selvf\u00f8lgelig behjelpelige med \u00e5 tilpasse slik at alle brudekjoler kj\u00f8pt hos oss skal sitte perfekt.\n\nKj\u00f8p av brudekjoler: Kj\u00f8per du brudekjoler hos oss f\u00e5r du de til bedre pris enn brudekjoler fra tradisjonell brudesalong eller fra utlandet. Ved bytte av st\u00f8rrelse p\u00e5 brudekjoler sender vi nye brudekjoler portofritt. Vi har mange forn\u00f8yde kunder over hele Norge som har kj\u00f8pt brudekjoler hos oss. Vi f\u00e5r daglig hyggelige ord om v\u00e5r service og ofte ogs\u00e5 mange hyggelige skriftlige meldinger via mail. Vi strekker oss langt for at du som kunde skal bli forn\u00f8yd med v\u00e5re brudekjoler eller v\u00e5r tjeneste. Om du skulle v\u00e6re s\u00e5 uheldig \u00e5 bestille feil st\u00f8rrelse p\u00e5 brudekjoler og m\u00e5 bytte til riktig st\u00f8rrelse, betaler du kun returportoen p\u00e5 de brudekjoler du m\u00e5 returnere s\u00e5 sender vi deg riktig st\u00f8rrelse portofritt. Vi har beste pris p\u00e5 Lilly brudekjoler i Norge, og selger brudekjoler rimeligere eller til samme pris som Lilly brudekjoler i Danmark. Du slipper i tillegg fortolling og moms p\u00e5 brudekjoler p\u00e5 25% + 10,7% toll (gjelder alle brudekjoler produsert utenfor EU) som tilkommer import av brudekjoler (gjelder brudekjoler over kr 200,-). I tillegg m\u00e5 du betale frakt fra Danmark p\u00e5 brudekjoler ca Dkr 250,-. Skulle du v\u00e6re s\u00e5 uheldig at du har bestillt feil st\u00f8rrelse p\u00e5 brudekjoler f\u00e5r du dette ikke tilbake igjen, men m\u00e5 betale dette p\u00e5 nytt ved import av nye brudekjoler i riktig st\u00f8rrelse.\n\nPr\u00f8ving av brudekjoler: Har du anledning til \u00e5 komme til v\u00e5r salong for \u00e5 pr\u00f8ve brudekjoler. Da \u00f8nsker vi \u00e5 gi den beste service til de som tar turen for \u00e5 pr\u00f8ve brudekjoler hos oss. Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 at du som kunde skal f\u00f8le deg trygg og ivaretatt. Vi tar kun forh\u00e5ndsbestillte pr\u00f8vetimer ved pr\u00f8ving av brudekjoler. Vi har mange \u00e5rs erfaring med salg og s\u00f8m av brudekjoler og gleder oss til \u00e5 hjelpe deg ved pr\u00f8ving av brudekjoler. Vi hjelper deg gjerne med \u00e5 finne brudekjoler med riktig utringning og passform som fremhever din skj\u00f8nnhet, slik at du velger brudekjoler som f\u00e5r deg til \u00e5 str\u00e5le p\u00e5 din store dag. Vi er dyktige med \u00e5 finne brudekjoler som kan fremheve dine beste sider, og vi hjelper deg ogs\u00e5 med \u00e5 velge rette brudekjoler som kan skjule sider som du ikke er like forn\u00f8yd med. Vi har brudekjoler til alle fasonger. Vi tar ogs\u00e5 s\u00f8m og tilpasning p\u00e5 Lilly Brudekjoler kj\u00f8pt hos oss eller andre. Vi kan trylle frem brede skulderstropper p\u00e5 brudekjoler og annet p\u00e5 de aller fleste brudekjoler da vi kan s\u00f8m og er dyktige i \u00e5 finne gode l\u00f8sninger. Vi har ogs\u00e5 mange flotte sjal og boleroer som passer alle v\u00e5re brudekjoler. Vi tar ogs\u00e5 p\u00e5 oss oppdrag som \u00e5 sy spesialtilpasninger p\u00e5 brudekjoler. Vi har alt du kan tenke deg av brudetilbeh\u00f8r for pr\u00f8ving med alle v\u00e5re brudekjoler. Full returrett ved bestilling av brudekjoler via nettbutikken om du ikke har v\u00e6rt \u00e5 pr\u00f8vet brudekjoler hos oss.\n\nBrudekjoler i store st\u00f8rrelser: Alle er ikke st\u00f8pt i samme form, og vi kan tilby brudekjoler i store st\u00f8rrelser. Vi har pr. i dag brudekjoler fra str 34 til 52. Vi \u00f8nsker at en vakker, lykkelig og blivende brud skal kunne velge i de siste kolleksjonene av brudekjoler og finne noe som kan passe henne perfekt. Vi har fokus p\u00e5 passformen p\u00e5 brudekjoler men ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5 kunne tilby vakre og trendy brudekjoler i h\u00f8y kvalitet direkte fra catwalken. Vi \u00f8nsker \u00e5 kunne tilby pluss-st\u00f8rrelser p\u00e5 brudekjoler for \u00e5 \u00f8ke valgmulighetene til kvinner med former p\u00e5 leting etter de perfekte brudekjoler. Dagens bruder er moderne og selvstendige, og vil ha brudekjoler som passer dem perfekt - ikke brudekjoler de er n\u00f8dt til \u00e5 tilpasse seg til. V\u00e5re brudekjoler i st\u00f8rre st\u00f8rrelse er designet med en passform som passer st\u00f8rre kvinner. Det er viktig, p\u00e5 samme m\u00e5te som for kvinner med normale st\u00f8rrelser, at brudekjoler skal kunne fremheve dine fine sider og skjule de som ikke er fullt s\u00e5 flatterende. Vi tar s\u00f8mmen p\u00e5 alle brudekjoler kj\u00f8pt hos oss. Vi \u00f8nsker \u00e5 kunne tilby brudekjoler til ett bredt publikum derfor har vi brudekjoler fra str 32 til 52.\n\nVi har ikke utleie av brudekjoler, men v\u00e5re brudekjoler selges til rimelige priser s\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe hos oss koster ikke mere enn du kanskje m\u00e5 leie for hos andre brudesalonger. Kj\u00f8p i v\u00e5r Norske nettbutikk eller kom og pr\u00f8v i v\u00e5r koselige brudesalong. Nettbutikk bryllup abelone.no\n\nTilbeh\u00f8r til brudekjoler: Vi har mange fine kjoler til pike og dame som matcher v\u00e5re brudekjoler i creme og ivory farget sateng. Vi har n\u00f8ye valgt ut hvilke brudetilbeh\u00f8r vi \u00f8nsker \u00e5 tilby til v\u00e5re brudekjoler. Elegante silke og sateng brudesko til brudekjoler fra RainbowClub og ett rimeligere alternativ fra Lilly alle passer perfekt til v\u00e5re brudekjoler. I 2010 er vi stolte over \u00e5 v\u00e6re en av meget f\u00e5 i Norge som f\u00e5r ta inn Diana Hassal sko. Dette er meget eksklusive, h\u00e5ndlagde og nummererte sko som du velger brudekjoler etter. Vi tilbyr matchende smykker, sl\u00f8r, diademer, paraply, vesker osv. til alle v\u00e5re brudekjoler. Vi har alt du kan dr\u00f8mme om til alle slags brudekjoler ogs\u00e5 brudekjoler som ikke er kj\u00f8pt hos oss.\n\nLeter du etter dr\u00f8mme brudekjoler, lange brudekjoler, korte brudekjoler, sateng brudekjoler eller blonde brudekjoler s\u00e5 ta turen til abelone.no brudesalong vi st\u00e5r klar til \u00e5 hjelpe deg\n\nN\u00e5r du skal st\u00e5 brud m\u00e5 du passe p\u00e5 \u00e5 nyte denne fine ventetiden, og pr\u00f8ve \u00e5 unng\u00e5 for mye stress. Begynn i god tid med planleggingen. Start med \u00e5 bestille kirke og lokale, s\u00e5 kan du begynne leting etter brudekjoler. Vi har antrekk til b\u00e5de Brud, brudgom, brudepike, brudesvenn\u00a0og til andre bryllupsgjester.\u00a0\n\n\u00a0\nVi \u00f8nsker deg lykke til i din leting etter Dr\u00f8mme Brudekjoler og h\u00e5per du finner de flotteste brudekjoler hos oss.\n\nKj\u00e6re Brud Velkommen til oss ....\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3527e56-d205-4d90-9eec-7c0e3860f402"}
+{"url": "https://support.skooler.com/hc/no/articles/115000866445-Opprette-en-oppgave", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:39:55Z", "text": "\n\n\u00a0\n2\\. Deretter trykker\u00a0du\u00a0+ for \u00e5 lage en ny oppgave\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n\u00a0\n\nDu kan n\u00e5 fylle inn de n\u00f8dvendige detaljer for \u00e5 dele ut en oppgave\\!\n\n3\\. Velg hva slags oppgavetype du vil lage.\n\n\n\n  - En innleveringsoppgave betyr at eleven m\u00e5 levere inn en eller flere filer/dokumenter.\n  - En oppgave uten innlevering betyr at eleven f\u00e5r tildelt en oppgave i sin kalender, og f\u00e5r informasjon om oppgaven gjort tilgjengelig. Oppgaven kan vurderes av l\u00e6rer.\n  - En test betyr at eleven f\u00e5r tildelt en oppgave som er en test (flervalgsoppgaver m.m.)\n\n\u00a0\n\n4\\. Beskriv oppgaven, velg vurderingsform\n\n\n\n  - Du m\u00e5 fylle inn et navn p\u00e5 oppgaven. Dette navnet vil v\u00e6re synlig som \"overskriften\" for oppgaven i alle lister, eposter og vurderinger.\n  - Du m\u00e5 lage en beskrivelse av hva du \u00f8nsker eleven skal gj\u00f8re. Det kan v\u00e6re instruksjoner, oppgavetekster og annet. Hvis feltet ikke er tilstrekkelig kan du ogs\u00e5 legge ved dokumenter med mer informasjon, for eksempel vurderingsark, presentasjoner og lignende.\n  - Du m\u00e5 velge en vurderingsform. Denne vil v\u00e6re bestemmende for hvordan du kan vurdere oppgaven og kan ikke endres.\n\n\u00a0\n5\\. Velg om oppgaven skal plagiats jekkes (Krever lisens). Hvis du krysser av denne boksen vil alle innleverte dokumenter sendes til plagiatsjekk og en rapport vil vises i vurderingsgrensesnittet.\n\n\n\n\u00a0\n6\\. Hvis du er ferdig med alle punkter kan du n\u00e5 klikke \"neste\"\n\n\u00a0\n7\\. Fyll ut hvem som skal ha oppgaven.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f052e5c-e900-4de1-a288-6d95789e7382"}
+{"url": "http://bellavita-ru.ru/reparere-bil-i-sverige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:00Z", "text": "\n# Reparere bil i sverige\n\n AinarJuly 6, 2015\n\n### BIL OG MOTOR, REPERASJON \u2013 Reparerte bilen i Sverige \u2013 tatt av\n\nSpar penger billig bil verksted Sverige volvo ford. Verkstedpriser: Trodde du dette var billig i Sverige?\n\n\n\nDisse reglene gjelder ogs\u00e5 dersom du reparerer bilen din i utlandet \u2013 og. Og svensk merverdiavgift ved service og reparasjon av bil i Sverige. Du m\u00e5 kunne dokumentere at du bare skal reparere bilen og kj\u00f8re den. P\u00e5 denne siden f\u00e5r du litt informasjon om kj\u00f8p og reparasjon av bil i Sverige samt en direktelink til samtlige merkeforhandlere \u2013 og verksteder i umiddelbar. Ford Ford Mustang Cabriolet: Bilen som f\u00e5r solen til \u00e5 skinne hver dag. Bilservice i Sverige kan v\u00e6re momsfelle \u2013 Forbrukerrettigheter.\n\nReparerte for 2kroner \u2013 kan vente seg saftig tilleggsavgift. Mer vi som drar til Sverige for \u00e5 reparere bilene v\u00e5re for halv pris. Sparte tusener p\u00e5 \u00e5 ta servicen i Sverige \u2013 tema \u2013 3. Gjennom tollen, selv om de har f\u00e5tt utf\u00f8rt service p\u00e5 bilen i Sverige.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7d082ee-7aef-4853-a01d-9335930b6ff4"}
+{"url": "https://www.budstikka.no/nyheter/trodde-han-var-gud-na-er-28-aringen-utskrevet-til-tvang/1909!/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:34:46Z", "text": "# Trodde han var gud. N\u00e5 er 28-\u00e5ringen utskrevet til tvang\n\n\n\nBLE INNLAGT: Etter at han stilte p\u00e5 fire ulike apotek med h\u00e5ndskrevet lapp og \u00abbombebelte\u00bb for \u00e5 f\u00e5 ut opiater, ble han tvangsinnlagt p\u00e5 Blakstad sykehus. N\u00e5 er han utskrevet fra sykehuset, men er fortsatt d\u00f8mt til tvungen behandling.\n\nHan mente han var gud, oppf\u00f8rte seg ekstremt, og ble tvangsinnlagt. N\u00e5 er 28-\u00e5ringen bedre psykisk, han har mer frihet, men er fortsatt d\u00f8mt til tvungent, psykisk helsevern.\n\nPer Erik Hagen\n\n21\\. mai 2019, kl 21:38\n\nMed en bombelignende gjenstand rundt magen m\u00f8tte han h\u00f8sten 2014 opp p\u00e5 flere apotek, blant annet p\u00e5 Holmen og i Sandvika.\n\n**S\u00e5 viste han lapper med hvilke opiater han ville ha utlevert.**\n\nOpplegget virket hver gang.\n\n## Sparket mann i hodet\n\nH\u00f8sten 2015 angrep han en mann p\u00e5 Blakstad som han m\u00f8tte p\u00e5 en fottur n\u00e6r sykehuset.\n\n**Det gikk i gjentatte slag og spark mot hodet og andre steder p\u00e5 kroppen, pluss drapstrusler med luftpistol, spytting og andre ubehageligheter.**\n\nMannen skal ha blitt syk i 2013. Han fikk grandiose vrangforestillinger om at han var gud.\n\nI 2016 ble 28-\u00e5ringen d\u00f8mt til tvungent, psykisk helsevern.\n\nHan kunne ikke straffes p\u00e5 normal m\u00e5te, siden han var psykotisk, h\u00f8rte stemmer og var paranoid schizofren.\n\n\u2013 Imperative stemmer skal ha befalt ham \u00e5 drepe dem som sto i veien for m\u00e5let om \u00abworld wide peace\u00bb, st\u00e5r det skrevet i en voldsrisikovurdering.\n\n**LES OGS\u00c5: Pasient r\u00f8mte fra Blakstads sikkerhetsavdeling i taxi**\n\n## Ikke lenger psykotisk\n\nN\u00e5 har han innsett at han ikke er gud, men han er fortsatt engasjert i gud og i arbeidet for fred i verden.\n\nEtter tvangsinnleggelsen har han blitt medisinert, og han har fulgt opp behandlingen p\u00e5 sykehuset p\u00e5 en bra m\u00e5te, if\u00f8lge psykiaterne.\n\n**De siste to og et halvt \u00e5rene har han ikke v\u00e6rt psykotisk, og han har v\u00e6rt stadig mer i en omsorgsbolig utenfor sykehuset.**\n\nSykehuset har ogs\u00e5 skrevet ut mannen, og det medisinske ansvaret er overf\u00f8rt til Asker distriktspsykiatriske senter. Fra 2019 bor han i en omsorgsbolig med tett oppf\u00f8lging.\n\n## Tvungen behandling i frihet\n\nRetten landet p\u00e5 at han fortsatt skal d\u00f8mmes til tvungent, psykisk helsevern, noe mannen er enig i.\n\nSamtidig legger ikke dommen s\u00e6rlige begrensninger p\u00e5 livet hans, bortsett fra at han ikke kan reise til utlandet.\n\n\u2013 Loven sier at man skal v\u00e6re p\u00e5 lukket avdeling i minst tre uker etter en slik dom. S\u00e5 avgj\u00f8res hvor man skal v\u00e6re av den medisinsk ansvarlige. Vi i p\u00e5talemyndigheten har klagerett n\u00e5r det gj\u00f8res vedtak om \u00e5 flyttet til et lavere sikkerhetsniv\u00e5. Min erfaring er at det gj\u00f8res gode, medisinske vurderinger, slik at det er sjelden vi klager, sier statsadvokat Nina Harboe Jensen S\u00f8ndersr\u00f8d.\n\n\u00c5rsaken til at man m\u00e5 holde seg i landet, er at om man blir syk igjen og gj\u00f8r noe annet galt, s\u00e5 har ikke norske p\u00e5talemyndigheter fritt frem i arbeidet sitt i andre land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dd13981-4bf4-4c52-a606-7bb467b76b5d"}
+{"url": "https://www.utemagasinet.no/magasin/topptur-uke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:11:49Z", "text": "https://image-cdn.utemagasinet.no/var/friflyt/storage/images/utemagasinet.no/magasin/topptur-uke/5093775-1-nor-NO/Topptur-uke\\_crop\\_450.jpg\n\nKOMPISTUR: For tiende \u00e5r p\u00e5 rad har turuke blitt en god tradisjon. Mot Bj\u00f8rnskardtind, Ringvass\u00f8ya. Vi skal opp sn\u00f8feltet til h\u00f8yre i bildet. Foto: Eivind Smeland\n\n# Topptur-uke\n\n## For lite p\u00e5 tur? For mange barn? For mange dr\u00f8mmer som ikke blir realisert? G\u00e5 for en turuke\\!\n\nAv: Eivind Smeland \n\nMandag 10. april 2017. kl 08:00\n\n### TURUKE-TIPS\n\nTuruke kan v\u00e6re muligheten for kontakt med gamle turvenner som du sjelden ser. Vi har hatt hyggelig bes\u00f8k s\u00f8rfra et par \u00e5r, og en del venner herfra har ogs\u00e5 blitt med p\u00e5 noen av turene.\n\nS\u00e5 er det Quinden (eller mannen) \u2013 om man er s\u00e5 heldig \u00e5 ha en. Hun eller han vet selvsagt allerede at du blir ekstra medgj\u00f8rlig n\u00e5r du har hatt en fin turopplevelse. At man selvsagt \u00e5pner opp for noe tilsvarende hos partneren hjelper ogs\u00e5. V\u00e5rformen kommer definitivt etter en uke p\u00e5 tur. N\u00e5r det er sagt er det ofte greit med et visst grunnlag f\u00f8r du drar avg\u00e5rde \u2013 da blir gledene desto st\u00f8rre, og kompisen(e) slipper \u00e5 vente p\u00e5 deg.\u00a0\n\nDeretter m\u00e5 du be mor ellers svigermor pent om \u00e5 komme til st\u00f8tte. Med tre livlige gutter er dette bidraget som prim\u00e6rt gir meg muligheten.\u00a0Man kan selvsagt dra p\u00e5 alpeferie \u2013 til overfylte heiser og musikk-st\u00f8y. Eller mer milj\u00f8vennlig \u2013 i n\u00e6romr\u00e5det. Bor du i den s\u00f8rlige provinsen av landet, med litt lang reisevei til vakre fjell og dype daler, vil jeg likevel anbefale Norge. Du har sikkert noen fjellomr\u00e5der og turer du har tenkt lenge p\u00e5.\n\nI 2016 hadde vi 10 \u00e5rs turuke-jubileum. Godeste Torvind N\u00e6sheim og jeg startet i 2006, og etter hvert kom Martin Maisenh\u00f6lder sterkt med. Torvind er helikopterlege \u2013 og dermed selvskreven som sikkerhetsansvarlig. Sekken hans er alltid litt tyngre enn v\u00e5re, for alle slags tenkelige og utenkelige situasjoner. Han er ogs\u00e5 v\u00e5r dedikerte skredekspert.\u00a0\n\n**LES OGS\u00c5:\u00a0**Langt opp og langt ned i Sunndalen\n\nMed Troms\u00f8 som utgangspunkt har vi alle muligheter\\! Overgangen april/mai har vist seg \u00e5 v\u00e6re en veldig bra tid; mer stabil sn\u00f8 og lengre dager. N\u00e5r uka blir bestemt lang tid i forveien s\u00e5 er det en faktor vi ikke kan styre: V\u00e6ret. Men jevnt over har vi v\u00e6rt be\u00e6ret med mye bra v\u00e6r. Vi er ogs\u00e5 enige om at det viktigste er \u00e5 v\u00e6re ute, det er grader av bonus hva aktiviteten blir. Vi har klatret is og padlet i pissregn ogs\u00e5.\u00a0\n\nMine gode venner har v\u00e6rt med p\u00e5 flere ukjente Lyngen-topper da jeg skulle realisere min dr\u00f8m om \u00e5 bestige alle fjellene i Lyngen. Vi har f\u00e5tt magiske turer, i til n\u00e5 lite bes\u00f8kte omr\u00e5der. Men en dag surket de litt. Det var knallv\u00e6r. Vi var kommet opp p\u00e5 Koppangsbreen, og det var en jevn str\u00f8m av folk opp mot Tafeltind. Gutta kastet lange blikk p\u00e5 Store Lenangstind og Store Struptind, og var for en gang skyld litt motvillige til \u00e5 b\u00f8ye av bort mot de sm\u00e5 \u2013 og i denne sammenheng \u2013 unnselige Struptindane.... Men det ble lekker skikj\u00f8ring, og storslagen utsikt til alle herlighetene. I fjor\u00e5rets turuke fikk endelig Martin bes\u00f8ke begge de nevnte toppene p\u00e5 en lang og deilig dag.\n\n**LES OGS\u00c5:**\u00a0Guide til felleski\n\n\n\nForventningen bygger seg opp i l\u00f8pet av vinteren. Hjemme ser vi p\u00e5 kart, finner fjell, linjer og ruter og dr\u00f8mmer oss bort. Alle har vi en egen \u00ab\u00f8nskeliste\u00bb. Med en hel uke til disposisjon f\u00e5r de fleste oppfylt ihvertfall noen av tur\u00f8nskene sine. Etter at jeg har f\u00e5tt mange av mine \u00f8nsker oppfylt gjennom flere \u00e5r, har de andres \u00f8nsker n\u00e5 f\u00e5tt f\u00f8rsteprioritet. Turuka 2016 bes\u00f8kte vi flere ulike omr\u00e5der i v\u00e5r vakre landsdel, tilpasset v\u00e6r og f\u00f8reforhold. S\u00e5 her er litt Troms-inspirasjon: De f\u00f8rste dagene var vi fokusert p\u00e5 nordsider med mulighet for t\u00f8rt pudder.\n\n**Lyngen**  \n**Mandag 25. april:** Lyngen trenger ingen n\u00e6rmere omtale. Vi startet turuka med Trollvasstind (1440), den h\u00f8yeste toppen i Isskardtindane like ved J\u00e6gervatn. Svensby er et greit startsted. Det er en viss anmarsj \u2013 om enn i de beste omgivelser \u2013 og vi valgte lette ski (BMT 94 ol.) Jeg har v\u00e6rt der flere ganger f\u00f8r, men aldri f\u00e5tt kj\u00f8re ned den mektige nordrenna p\u00e5 ski i optimal sikt. N\u00e5 var det gnistrende sol fra skyfri himmel. Endel vind, men fin, t\u00f8rr sn\u00f8 i renna. Sn\u00f8forholdene m\u00e5 vurderes n\u00f8ye. De siste par hundre h\u00f8ydemetrene opp til skardet m\u00e5tte skia p\u00e5 sekken.\n\nI skaret m\u00f8tte vi sola \u2013 som alt hadde begynt \u00e5 prege s\u00f8rsiden av fjellet som vi n\u00e5 skulle bevege oss opp i langs ryggen til topps. Vi gledet oss over et storslagent utsyn, og en fantastisk retur i herlig pudder ned renna.\n\n\n\n**Ringvass\u00f8ya**  \n**Tirsdag 26. april:** Ringvass\u00f8ya lever litt i skyggen av Kval\u00f8ya, men har uante muligheter. Den som har bes\u00f8kt Nordfjellet i magisk m\u00f8rketidslys og cruiset ned i januar-pudder glemmer det aldri\\!\n\nMartin har en forkj\u00e6rlighet for nordsiden p\u00e5 Bj\u00f8rnskardtind 923, s\u00e5 vi dro dit, ogs\u00e5 dette et meget vakkert omr\u00e5de. Litt bratt i toppen, s\u00e5 man m\u00e5 vurdere sn\u00f8forholdene. Vi hadde med storski av typen Gotama og Hoji og ble bel\u00f8nnet med flott skikj\u00f8ring i t\u00f8rt pudder.\n\nYre etter en lekker nedtur til vannet p\u00e5 500 meter fortsatte vi opp p\u00e5 motsatt side av dalen til \u00c5borstadtind 885. Her fikk vi solvarmet v\u00e5rsn\u00f8 ned den snedige renna mot s\u00f8r. Herlig, herlig.\n\n**Les ogs\u00e5:**\u00a0Offpiste i Hemsedal\n\n\n**Kval\u00f8ya**  \n**Onsdag 27. april**: Det var varslet v\u00e6rendring med markant stigende temperatur. Vi hadde et h\u00e5p om at nordsidene ville v\u00e6re bra ogs\u00e5 i dag, og la i vei mot Kval\u00f8yas store Norges-klassiker, Skittentind 1042. Vi vurderte \u00e5 padle ut Ersfjorden for \u00e5 g\u00e5 opp baksida, men fant ut at det ble litt mye styr. Vi var da spreke \u2013 og gikk vanlig vei opp fra Kattfjordeidet. Vi gledet oss til \u00e5 slippe oss utfor og ned til fjorden p\u00e5 andre siden. Gleden ble dessverre kortvarig. Vi m\u00f8tte et helt vanvittig sug \u2013 selv med relativt nypreppa ski. Dermed m\u00e5tte planen endres. Vi gikk opp igjen, men bes\u00f8kte Mellomtind (mellom Skittentind og Middagstind), og hadde et helt greit nedrenn derfra i solvarmet sn\u00f8.\n\n**Senja**  \n**Torsdag 28. april:** Den sagnomsuste \u00f8ya s\u00f8r for Kval\u00f8ya er blitt mye mer tilgjengelig med sesongferge fra Brensholmen til Botnhamn. Vi tok sesongens 2. ferge i gnistrende solskinn \u2013 med storski i takboksen.Jeg hadde aldri f\u00f8r v\u00e6rt p\u00e5 ski p\u00e5 Senja. Men selv med s\u00e5 mange flotte turer bak meg gjennom ca. 30 \u00e5r; Senja var magisk\\! N\u00e6rheten til havet er enda mer markant enn p\u00e5 Kval\u00f8ya og i Lyngen. Vi startet med klassikeren Keipen (938 moh.), og med en helt vanvittig utsikt er det h\u00f8yst forst\u00e5elig. Etter et flott nedrenn til ca. 500 meter fortsatte vi opp og bort til Grytetippen 885. Vi s\u00e5 da bort p\u00e5 Segla (640 moh.) \u2013 som reiser seg loddrett opp fra Mefjorden \u2013 hvor jeg tidligere har v\u00e6rt p\u00e5 klatretur. N\u00e5 s\u00e5 da nord\u00f8stsida veldig fin ut for en liten ettermidddagstur... Skulle vi ikke bare...? Torvind og Martin var ikke tungbedt, og etter en liten biltur var vi snart i gang igjen. Ganske overraskende fant vi en sykkel p\u00e5 toppen\\! De som ikke har h\u00f8ydeskrekk kan titte utfor kanten og se rett ned i Mefjorden 640 meter under... Oppmerksomhet p\u00e5 v\u00e5tskred preget litt av en ellers fin nedkj\u00f8ring. N\u00e5r man s\u00e5 kan innta den vakre stranda p\u00e5 B\u00f8v\u00e6r, og nyte bacalao og solnedgangen i havet er livet bare usannsynlig godt. Vi sovnet med smil rundt munnen og sendte varme tanker til v\u00e5re kj\u00e6re...\n\n**Les ogs\u00e5:**\u00a0Offpiste p\u00e5 Voss\n\n\n\n**Fredag 29. april:** Etter en deilig morgen til b\u00f8lgeskvulp og m\u00e5seskrik bar det avg\u00e5rde til Stormoa 975, Senjas nest h\u00f8yeste topp. Vi fulgte standard-ruta opp med moderat stigning i flott terreng. Sola skinte, men det var endel vind. Men hvilken utsikt\\! Mot nordvest ses blant annet en voldsom lekker, stor renne som har f\u00e5tt en plass h\u00f8yt oppe p\u00e5 \u00f8nskelisten...Toppen av Stormoa er en spiss sn\u00f8dekt rygg, og litt usikre sn\u00f8forhold (skikkelig v\u00e5t sn\u00f8) gjorde at vi bar skiene ned igjen noen meter. Men etterhvert kunne vi kose oss nedover i skikkelig solvarmet v\u00e5rsn\u00f8. Det var vanskelig \u00e5 ikke bes\u00f8ke Lille Moa (839 moh.) ogs\u00e5. P\u00e5 toppryggen hadde v\u00e5ren virkelig tatt tak, s\u00e5 det ble fottur til topps. S\u00e5 nok et flott s\u00f8rvendt nedrenn \u2013 som riktignok endte i en skikkelig kolb\u00f8tte for undertegnede da terrenget flatet ut og suget var et faktum. Takknemlig for kun et ordentlig skrubbs\u00e5r p\u00e5 nesa, cruiset vi videre ned til bilen.\u00a0Vel nede var det en deilig lunsj p\u00e5 rasteplassen ved Tungeneset \u2013 med fasjonabel utsikt til Okshornan. Gode og mette var det fortsatt litt tid f\u00f8r fergeavgang. Dermed ble det en tur til en annen klassiker p\u00e5 Senja; Store Hesten (874 moh.). Startsted er inne i Mefjorden med den massive, bratte veggen p\u00e5 Segla over fjorden. Det ble en verdig avslutning p\u00e5 Senja-oppholdet med en lang flott topprygg og fin renne ned. Har jeg husket \u00e5 si noe om utsikten? Som ellers p\u00e5 Senja; formidabel\\! Siden det var ukedager m\u00f8tte vi overraskende lite folk. Men mange spor vitnet tross alt om mye aktivitet i et storslagent omr\u00e5de.\n\n**Les ogs\u00e5:**\u00a0Slik velger du riktig sekk til toppturen\n\n**Tamokdalen**  \n**L\u00f8rdag 30. april:** Et nytt omr\u00e5de i Troms\u00f8s n\u00e6rhet skulle endelig utforskes. Helt i starten av Tamokdalen ligger S\u00f8rfjelltinden 1468. Her snakker vi kort anmarsj. Men v\u00e5ren krafset seg frem og det var ganske s\u00e5 v\u00e5tt nede. I starten f\u00f8lger man en skogsbilvei, og etterhvert ryggen videre. Fra ryggen lekkert utsyn til Lyngen-klassikere som Storvasstind og Piggtind. Vel oppe er det et laaangt, flatt topp-plat\u00e5. Derfra har man fin utsikt til Otertind. Bra skikj\u00f8ring ogs\u00e5 her p\u00e5 skikkelig v\u00e5rslusj. Og s\u00e5 litt sug da til slutt \u2013 og antydning til vassing i smeltevann helt nederst.\n\n**S\u00f8ndag 1. april:** Martin m\u00e5tte passe barn, mens Torvind og jeg fortsatte i omr\u00e5det fra dagen f\u00f8r; Bl\u00e5b\u00e6rtinden 1442. Det er nabofjellet til Sjufjellet 1086, kanskje det mest bes\u00f8kte i dalen? Startsted ved Olsrud \u2013 der Tamokdalens store s\u00f8nn og skientusiast Aadne Olsrud holder til. Ganske bratt p\u00e5 ca. 700 meter, ellers flott stigning og en fin rygg til slutt. De siste metrene uten ski. Litt rart \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 en topp der jeg knapt kjenner navnene p\u00e5 fjellene rundt. Vi lot oss ganske raskt friste av den fine s\u00f8rsiden og hoppet ut fra ryggen og suste nedover p\u00e5 nydelig v\u00e5rsn\u00f8. Forn\u00f8yde kunne vi se tilbake p\u00e5 et veldig fint fjell \u2013 i et meget attraktivt omr\u00e5de som vi gledet oss til \u00e5 komme tilbake til. Turuka var over \u2013 fylt med uts\u00f8kte turer og godt kameratskap. Var ikke dette fristende? Pr\u00f8v da vel.\n\n\n\n**LES OGS\u00c5:** Dr\u00f8mmejobb: Tindevegleder  \n**LES OGS\u00c5:**\u00a0Topptur med startnummer  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7787f24f-5674-477b-9701-3549f007651a"}
+{"url": "https://www.bokselskap.no/boker/haugtussa/tittelside", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:00Z", "text": "#### Om Haugtussa\n\nDiktsyklusen *Haugtussa* ble utgitt i 1895. Diktene har f\u00e5tt en helt s\u00e6rskilt status i den nynorske litteraturhistorien, noe som er blitt forsterket av at Edvard Grieg har komponert musikk til diktene \u00abDet syng\u00bb, \u00abVeslem\u00f8y\u00bb, \u00abBl\u00e5b\u00e6rli\u00bb, \u00abM\u00f8te\u00bb, \u00abElsk\u00bb, \u00abKidlingdans\u00bb, \u00abVond dag\u00bb og \u00abVed Gj\u00e6tlebekken\u00bb.\n\nHovedpersonen er ungjenta Gislaug, som av familien kalles Veslem\u00f8y. Veslem\u00f8y er synsk og kan se de underjordiske og menneskenes vard\u00f8gre i dyreham. Derfor f\u00e5r hun ogs\u00e5 tilnavnet \u00abHaugtussa\u00bb ute blant folk. Etter \u00e5 ha f\u00e5tt hjelp av presten til \u00e5 takle alt hun kan se, blir hun lykkelig forelsket, men gutten hun elsker, svikter henne til sist for \u00e5 bli rikt gift. Veslem\u00f8y kjemper deretter en kamp med seg selv for \u00e5 h\u00e5ndtere sorgen og sviket, en kamp som ogs\u00e5 symboliserer striden mellom det gode og det onde i mennesket.\n\nI *Haugtussa* gj\u00f8r Garborg bruk av folkedikting, blant annet er det klare referanser til sagn og Welhavens dikt \u00abDet omvendte B\u00e6ger\u00bb. Dette sammen med skildringer av milj\u00f8 og natur p\u00e5 J\u00e6ren bygger opp den riktige, trolske stemningen.\n\n#### Om Arne Garborg\n\nArne Garborg regnes som en av de viktigste nynorskforfatterene i norsk litteraturhistorie. Garborg var interessert i \u00e5 kartlegge hva som er grunnlaget for selvstendighet, b\u00e5de for individet og nasjonen. Det var f\u00f8rst og fremst forholdet mellom spr\u00e5k og kommunikasjon, kulturell styrke og velferd som interesserte ham. Som journalist startet han i 1876 debatten: \u00abHva er norsk spr\u00e5k og nasjonalitet?\u00bb Garborgs skj\u00f8nnlitter\u00e6re gjennombrudd kom med den kritiske romanen *Bondestudentar* i 1883.\n\n#### Faksimiler\n\nFor denne boken finnes det ogs\u00e5 faksimiler tilgjengelig:  \n\n  - 2\\. utgave fra 1895 (NB digital)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33562ce1-271b-4e06-aa6b-2a99a4e64064"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/ti-prosent-mobilvekst/343900", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:10:31Z", "text": "# Ti prosent mobilvekst\n\nElektronikkforbundet mener at mobiltelefonsalget vil \u00f8ke med vel ti prosent de neste to \u00e5rene. Dette er i tr\u00e5d med lignende tall fra store telefonprodusenter som Ericsson og Nokia.\n\n  - Frode Eriksen\n  - Bedriftsteknologi\n  - 11\\. feb. 1997 - 15:30\n\n\\- Vi regner med at elektronikkbransjen i Norge selger 545.000 mobiltelefoner i \u00e5r og 582.000 til neste \u00e5r. Henholdsvis 500.000 og 550.000 er GSM-telefoner sier informasjonssjef i Elektronikkforbundet, **Erik Andersen**, til **digi:tele**.\n\nDa forbundet la fram sine salgstall for i fjor p\u00e5 en pressekonefranse forige uke, viste disse 509.000 solgte apparat fordelt med 451.000 GSM-telefoner, 20.000 NMT 450 og 38.000 NMT 9000-telefoner.\n\nSalget av NMT-telefoner vil g\u00e5 ned de neste to \u00e5rene tror man i elektronikkforbundet til 17.000 og 12.000 i 1997 og 1998 for NMT 450 og 28.000 og 20.000 for NMT 900. En stor del av nysalget er gamle krones og 99krones-telefoner som blir skiftet ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07a77fa1-c123-4daf-8491-0f0b6b6cafae"}
+{"url": "https://www.kode24.no/kodelokka/disse-utviklerne-tjener-best-i-norge/70934046", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:55Z", "text": "# Disse utviklerne tjener best i Norge\n\nStor forskjell mellom frontend-, backend- og fullstack-utviklere. Og \u00e9n type utvikler tjener bedre enn alle. \ud83e\udd11\n\n\n\n2\\. april 2019 kl. 6.00\n\n\n\nOle Petter Bauger\u00f8d Stokke\n\nredakt\u00f8r, kode24\n\nIf\u00f8lge Statistisk Sentralbyr\u00e5 tjente en norsk \"programvareutvikler\" i snitt 58.110 kroner m\u00e5neden i 2018. Dette er betraktelig mer enn snittet generelt, som l\u00e5 p\u00e5 45.610 kroner.\n\nMen \"programvareutvikler\" er *veldig* generelt. For hva er egentlig forskjellen mellom de ulike *typene* utviklere? Hvordan p\u00e5virker *utdanning* l\u00f8nn? Og kan du regne med \u00e5 tjene bedre jo *eldre* du blir?\n\n##### Om tallene \ud83d\udca1\n\n  - Tallene kommer fra Kodel\u00f8kka-unders\u00f8kelsen, samlet inn i februar/mars 2019. Vi ba kun norske utviklere svare, og mottok 661 besvarelser.\n  - Respondentene oppga l\u00f8nna si i bolker. Vi har gjort om for eksempel svaret \"500.000 - 600.000\" til 550.000 i utregningene.\n  - De som tjener under 400.000 og over 1,5 millioner kroner utg\u00e5r fra utregningene.\n\nGjennom Kodel\u00f8kka-unders\u00f8kelsen spurte vi 661 norske utviklere hvor mye de tjener. Snittet her stemmer godt overens med SSB sine tall, men i tillegg spurte vi ogs\u00e5 om *hva* de jobber med, og *hvem* de er.\n\nkode24 kan dermed gi deg en langt mer detaljert oversikt over hva norske utviklere faktisk tjener.  \n\nFor eksempel for \u00e5 se om du har grunn til \u00e5 be om en aldri s\u00e5 liten l\u00f8nnsjustering, eller for \u00e5 sondere karri\u00e8ren videre.\n\nHer er de viktigste tallene.\n\n## Eldre tjener mer \ud83d\udc75\n\nVi begynner med det mest generelle: Snittl\u00f8nna til utviklerne fordelt p\u00e5 alder.\n\nVi ba ikke respondentene v\u00e5re om *eksakt* alder, og fikk praktisk talt kun besvarelser fra folk mellom 20 og 50 \u00e5r, s\u00e5 statistikken v\u00e5r ser derfor slik ut:\n\nDu kan alts\u00e5 regne med \u00e5 tjene betraktelig mer jo eldre du blir, naturlig nok. Nesten 220.000 kroner skiller snittl\u00f8nna til utviklere mellom 20 og 29 og de fra 40 til 49 \u00e5r.\n\n## Devops tjener mest \ud83d\ude0e\n\n\u00c5 v\u00e6re utvikler er s\u00e5 mangt, og forskjellen p\u00e5 l\u00f8nna mellom de ulike fagfeltene er tidvis stor.\n\nHer er snittl\u00f8nna til norske utviklere fordelt p\u00e5 hva de faktisk jobber med:\n\nDet er *mye* penger som skiller de som tjener minst, frontend-utviklere, fra de som tjener mest, devops-utviklere: Omlag 114.000 kroner i \u00e5ret. Et enda h\u00f8yere hopp kommer til de som oppgir \"produkteier / leder / administrativt\" som stillingstittel; de tjener i snitt 220.000 kroner mer enn en frontend-utviklere, og mer enn alle andre.\n\n## Selvl\u00e6rte tjener bra \ud83e\udd20\n\nI arbeidslivet er det ofte et prinsipp at h\u00f8yere utdanning skal gi h\u00f8yere l\u00f8nn.\n\nSlik er det ogs\u00e5 blant utviklere, if\u00f8lge tallene v\u00e5re, men bare til en viss grad:\n\nRundt 85.000 kroner skiller snittl\u00f8nna til de som har en bachelor-grad eller tilsvarende, fra utviklere med en master eller h\u00f8yere. Men om du har en bachelor eller er selvl\u00e6rt har lite \u00e5 si; faktisk er snittl\u00f8nna *litt h\u00f8yere* blant de selvl\u00e6rte.\n\n## Kvinner tjener mindre \ud83e\udd26\n\nIf\u00f8lge SSB sine tall tjener kvinnelige \"programvareutviklere\" i snitt rundt 55.920 kroner mindre i \u00e5ret, sammenliknet med menn.\n\nForskjellen mellom kj\u00f8nnene er langt mindre i v\u00e5r unders\u00f8kelse:\n\nDet er alts\u00e5 rundt 31.000 kroner \u00e5ret som skiller snittl\u00f8nna til kvinner fra menn. Men det skal sies at vi har langt f\u00e6rre besvarelser fra kvinner enn menn, s\u00e5 her er er ikke datagrunnlaget v\u00e5rt bunnsolid.\n\n*kode24 kommer tilbake til hvor i Norge man tjener minst og mest\\! Og er det noe annet du er nysgjerrig p\u00e5 n\u00e5r det kommer til l\u00f8nn, som du tror vi kan ha svaret p\u00e5 gjennom tallene v\u00e5re, h\u00f8rer vi gjerne fra deg under artikkelen.*\n\n\n\n# \u2013 Det er vanskelig \u00e5 sette riktig l\u00f8nn\\!\n\nBlank-sjefen forteller hvordan de gikk fram for \u00e5 gi utviklere sine l\u00f8nnen de fortjente.\n\nonsdag 30. januar 2019\n\n#### Kj\u00f8r kodedebatt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83b798a3-c663-4b48-8f9c-34061a0fdeed"}
+{"url": "http://frubever.bloggnorge.com/2017/10/18/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:34:38Z", "text": "# FruBevers Hverdag \u2013 som daglig leder i fam. Omre Jakobsen\n\n## Linn \ud83d\udc99 Robert, Daniel 9 \u00e5r, Sebastian 5 \u00e5r, Jonathan 4 \u00e5r, Markus 3 \u00e5r og Oskar 1 \u00e5r \ud83d\udc76\ud83c\udffb\n\n# Daglige arkiver: 18. oktober 2017\n\n\n\n# Barnearbeid bel\u00f8nnes rikelig \u2026\n\nHer en ettermiddag var hele miniklanen og vi ute p\u00e5 terrassen og i hagen. Alle fire guttene bidro med \u00e5 feie terrassen helt fri for l\u00f8v. De samarbeidet med koster, sn\u00f8m\u00e5kere (\\!) og raker. Samlet alt l\u00f8vet i en diger haug og tok det oppi en s\u00f8ppelsekk. Alt under overv\u00e5kning av Daniel, som var formann der ute\\! Vi flyttet ogs\u00e5 alle putene til utem\u00f8blene inn i boden, guttene var med \u00e5 bar. Vi raket hagen, klippet gress. Kj\u00f8rte trilleb\u00e5r.\n\n\n\nVaffel \ud83d\ude0b\n\n**Barnearbeid bel\u00f8nnes \u2013 med vafler\\! Str\u00e5lende forn\u00f8yde gutter\\! Hvordan bel\u00f8nner du \u00abbarnearbeid\u00bb?\u00a0**\n\nGod h\u00f8stkveld\\!\n\nKlem,\n\nLinn \ud83c\udf41\n\n\u00a0\nDette innlegget ble skrevet i Familien og merket Barn og familie, Dugnad ute og bel\u00f8nning, Frubevershverdag hverdagen med miniklanen, Yte f\u00f8r man kan nyte, 18. oktober 2017 av FruBevers hverdag - som daglig leder i fam.O.J..\n\nJeg verken trener eller baker br\u00f8d. Men elsker \u00e5 spise godteri og mat\\! Trening har jeg ikke gjort siden 2014, telles det \u00e5 l\u00f8pe etter guttene? Huset v\u00e5rt er ikke st\u00f8vfritt, men fullt av hybelkaniner. Jeg er en kontrollfreak uten like, jeg planlegger og har rutiner p\u00e5 det meste\\! Jeg misliker plandager og fri fra skolen/barnehagen men jeg digger hverdagen\\! Og det er det, det handler om; hverdagen\\!\n\n\n\n### Dette er oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbe77b88-5689-4711-9aea-a498dd6b8e40"}
+{"url": "https://www.apollohair.no/hartap/kvinner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:00Z", "text": "# H\u00e5rtap hos kvinner\n\n**Mange kvinner opplever \u00e5 miste h\u00e5ret. Det er helt naturlig \u00e5 miste litt h\u00e5r hver dag, men noen mister vesentlig mer enn andre. For noen kvinner starter det allerede tidlig i livet. De fleste kvinner opplever det \u00e5 miste h\u00e5ret som vanskelig.**\n\n\u00a0\nDet blir ofte sagt at h\u00e5ret er kvinnens vakreste pryd, derfor kan det v\u00e6re s\u00e6rlig dramatisk for en kvinne \u00e5 miste h\u00e5ret, midlertidig eller permanent. I slike situasjoner opplever mange \u00e5 miste en vesentlig del av sin en identitet og selvf\u00f8lelse fordi utseendet endres vesentlig. Mange f\u00e5r en sorgreaksjon knyttet til tapet og \u00f8nsker b\u00e5de kunnskap om \u00e5rsak og hjelp til \u00e5 f\u00e5 h\u00e5ret tilbake.\n\n\n\n## \u00c5rsaker til h\u00e5rtap hos kvinner\u00a0\n\nDet finnes flere \u00e5rsaker til\u00a0h\u00e5rtap\u00a0hos kvinner. H\u00e5rtap hos en kvinne kalles p\u00e5 fagspr\u00e5ket androgenetisk alopeci. Alle kvinner kan rammes av denne tilstanden. Plagene er vanligst etter overgangsalderen. Det er ikke uvanlig at man en periode av livet merker \u00f8kende h\u00e5rtap. Dette kan for mange gi betydelig psykologisk stress og depresjon.\n\n\u00a0\nS\u00e5 mange som\u00a040\u201350% av kvinner over 50 \u00e5r har en tendens til h\u00e5rtap.\u00a0Hormonforandring i kroppen, gener,\u00a0alopecia, sykdomsbehandling eller alder kan v\u00e6re noen av dem. Hos en del kvinner\u00a0er h\u00e5ravfallet midlertidig, hos andre kan h\u00e5rtapet dessverre bli varig. I perioder med stress og lite s\u00f8vn kan man oppleve \u00e5 miste mer h\u00e5r enn normalt. Dersom h\u00e5ret ikke kommer\u00a0tilbake etter en stund kan det ligge mer komplekse \u00e5rsaker bak, eller det kan v\u00e6re tegn p\u00e5 sykdom. Ved mistanke om sykdom b\u00f8r man kontakte lege.\n\n\u00a0\nOm h\u00e5rtapet anses som mer enn normalt, vil en hudlege vurdere hormonpr\u00f8ver. Hos yngre kvinner vil man ogs\u00e5 vurdere tilstander som for eksempel polysystisk ovariesyndrom. Ved diffust h\u00e5rtap testes man ogs\u00e5 ofte for jernmangel, diabetes og stoffskifteproblemer.\u00a0\n\n## H\u00e5rtap hos kvinner som f\u00f8lge av androgent alopeci\n\nAndrogent alopeci og h\u00e5rtap\u00a0hos kvinner har en sterk arvelig komponent med disposisjon for \u00f8kt f\u00f8lsomhet overfor androgenhormoner. Dette er den vanligste typen h\u00e5rtap hos menn, men sees ogs\u00e5 hos kvinner, gjerne som diffust h\u00e5rtap over issen.\u00a0Det er flere gener som er medvirkende. Disse genene kan arves fra begge foreldrene. De eksakte mekanismene som ligger bak er ikke fullt ut kjent, men b\u00e5de endringer i testosteron og \u00f8strogen kan v\u00e6re medvirkende.\n\n\u00a0\n## H\u00e5rtap som f\u00f8lge av graviditet, stress, feber og sjokk\n\nTelogent effluvium\u00a0har \u00e5rsaker som graviditet, stress, feber og sjokk og kan medf\u00f8re\u00a0diffust h\u00e5ravfall. I slike tilfeller vil h\u00e5ret som oftest komme tilbake.\n\n\n\n## Jeg opplever det som spesielt positivt ved Apollo H\u00e5rsenter at \u00f8nsker blir h\u00f8rt og gjort noe med\\!\n\nKundetilfredshetsunders\u00f8kelsen 2018\n\n\n\n### Julia har alopecia\n\nHun bruker parykker fra\u00a0Apollo H\u00e5rsenter. Les om flere som har gjort det samme.\n\n## H\u00e5rtap som f\u00f8lge av hormonelle forandringer\n\nNoen kvinner mister unormalt mye h\u00e5r p\u00e5 grunn av hormonforandringer etter f\u00f8dsel eller ved bruk av p-piller. Hormontilskudd for kvinner i overgangsalderen kan ogs\u00e5 p\u00e5virke h\u00e5rveksten.\n\n\u00a0\nB\u00e5de h\u00f8yt og lavt stoffskifte (hypotyreose), diabetes (type 1 og 2) samt vitamin- og jernmangel eller thallium- og arsenikkforgiftning kan f\u00f8re til h\u00e5rtap. \u00d8kte testosteronniv\u00e5er, som for eksempel ved inntak av anabole steroider, eller andre dopingpreparater, medf\u00f8rer hormonforandringer som blant annet kan gi h\u00e5ravfall.\n\n\u00a0\n## H\u00e5rtap etter f\u00f8dsel og ved amming\n\nNoen kvinner opplever \u00e5 miste mye h\u00e5r etter f\u00f8dselen og frykter at dette skyldes amming. Det gj\u00f8r det ikke. H\u00e5rtap etter f\u00f8dselen skyldes hormonforandringer og vil inntreffe helt uavhengig av ammingen.\n\nDet er helt vanlig at kvinner f\u00e5r tykkere h\u00e5r under graviditeten og opplever ofte at h\u00e5ret nesten ser flottere ut n\u00e5r de er gravide. Forandringen skyldes hormoner som gj\u00f8r at man mister mindre h\u00e5r enn vanlig under svangerskapet.  \n  \nOmtrent tre m\u00e5neder etter f\u00f8dselen, vil hormonforandringene f\u00f8re til at h\u00e5ret kommer inn i normal gjenge igjen. H\u00e5ret du ikke mistet under svangerskapet vil da falle av. Siden dette skjer i tillegg til normalt h\u00e5rtap, kan det virke som om man mister veldig mye h\u00e5r.\u00a0H\u00e5rtapet etter en f\u00f8dsel er imidlertid helt normalt og skjer uavhengig av om du ammer eller ikke.  \n  \nDersom du har langt h\u00e5r eller fikk ekstra tykt h\u00e5r under svangerskapet, kan h\u00e5rtapet virke enda mer voldsomt, men det er fortsatt helt normalt.  \n  \n6-12 m\u00e5neder etter f\u00f8dselen vil h\u00e5ret normalt ha n\u00e5dd sin vanlige tykkelse igjen. Dette kan imidlertid variere fra kvinner til kvinne, alt ettersom hvor i vekstsyklusen h\u00e5ret ditt var ved f\u00f8dselen. Skulle du likevel oppleve at h\u00e5rtapet fortsetter eller h\u00e5ret ikke er som f\u00f8r ett \u00e5r etter f\u00f8dselen, kan du opps\u00f8ke lege. Men dette inntreffer sjeldent.\n\n\n\n## Flotte l\u00f8sninger\u00a0\u2013 tilpasset dine behov\n\nI v\u00e5re h\u00e5rsentere m\u00f8ter du dedikerte, profesjonelle og motebevisste h\u00e5rspesialister som forst\u00e5r din situasjon. Vi vet hva som kan gj\u00f8res for deg med h\u00e5rtap og hvilke l\u00f8sninger som m\u00f8ter dine \u00f8nsker og behov. Vi har et komplett tilbud med blant annet spesialdesignede h\u00e5rsystemer/h\u00e5rdeler, godt tilpassede eller spesiallagde parykker, hodebunnsanalyse og -behandling. Sammen finner vi ut hva som er best for deg. \u00a0\n\n\u00a0\n## Pris\n\nPris vil variere ut fra hvilken l\u00f8sning som blir valgt og hvor omfattende h\u00e5rtapet er. Ved sykdom kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 s\u00f8ke om st\u00f8tte fra NAV. Din lokale h\u00e5rspesialist kan svare n\u00e6rmere p\u00e5 dette n\u00e5r du kommer til en uforpliktende konsultasjon hos oss.\n\n#### Bestill en uforpliktende konsultasjon\u00a0\n\nVi har et h\u00e5rsenter i n\u00e6rheten der du bor.\n\"Det gj\u00f8r noe med selvf\u00f8lelsen og selvtilliten.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25478e66-f281-406a-abd4-658b11564e4a"}
+{"url": "https://www.rablad.no/vis/annonsebilag/stories/33579603_slik-far-du-et-kjokken-skreddersydd-til-deg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:10:25Z", "text": "### Hva er innholdsmarkedsf\u00f8ring?\n\nInnholdsmarkedsf\u00f8ring er et kommersielt annonseprodukt. Det betyr at det er en kommersiell akt\u00f8r som skaper innhold som er av interesse for personer som virksomheten \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5 ut til. Til dette kj\u00f8per de kommersiell markedsf\u00f8ringsplass i nettavisers annonsebilag, skilt fra redaksjonelt innhold.\n\nGod innholdsmarkedsf\u00f8ring gir leserne ny kunnskap og gode opplevelser. Gjennom dette bygges en relasjon mellom virksomheten og leseren, og virksomhetens omd\u00f8mme og profil utvikles. Innholdet skal gi en merverdi for leseren, uavhengig av om man \u00f8nsker \u00e5 forta kj\u00f8p. Innholdsmarkedsf\u00f8ring bruker tekst, bilder og eventuelt video som fortellerverkt\u00f8y.\n\n### Hvorfor innholdsmarkedsf\u00f8ring?\n\nFor 100 \u00e5r siden var det kontroversielt at avisen trykte annonser i avisen. Ved introduksjon var det for mange uvant. Siden det framgikk tydelig at annonsene ikke var redaksjonelt innhold, ble dette en viktig funksjon for lokalavisen av to \u00e5rsaker. Det handlet om at lokalavisen kunne utvikle en arena som samlende torgfunksjon, en arena som f\u00f8rte til at lokale n\u00e6ringsdrivende n\u00e5dde ut til sine kunder med sitt budskap. Derigjennom kunne de skape grunnlag for sin virksomhet og lokale arbeidsplasser.\n\nI tillegg utgjorde annonsene for avisen viktig finansiering av journalistikk, samtidig som redaksjonell uavhengighet ble opprettholdt. Over tid har markedsf\u00f8ringen utviklet seg p\u00e5 mange m\u00e5ter, og s\u00e6rlig den digitale revolusjonen har \u00e5pnet for nye l\u00f8sninger. V\u00e5r avis \u00f8nsker \u00e5 utvikle seg med lokale annons\u00f8rer, og gj\u00f8r dette ved \u00e5 tilby markedsf\u00f8ringsl\u00f8sninger som gir annons\u00f8rene god effekt.\n\nInnholdsmarkedsf\u00f8ring er i ferd med \u00e5 etablere seg som et virkningsfullt markedsf\u00f8ringsprodukt i b\u00e5de internasjonale og nasjonale medier. Gjort p\u00e5 riktig m\u00e5te, er det v\u00e5r oppfatning at dette er et godt og viktig produkt som ogs\u00e5 lokale annons\u00f8rer skal f\u00e5 tilgang til.\n\n### Hvordan ser vi forskjell?\n\nInnholdsmarkedsf\u00f8ring er et rent kommersielt produkt. Redaksjonen i v\u00e5r avis har ingenting med dette \u00e5 gj\u00f8re. Derfor er det ogs\u00e5 viktig at leserne ser og forst\u00e5r forskjellen p\u00e5 redaksjonelt og kommersielt innhold. Kravet til slikt skille understrekes tydelig i de etiske retningslinjene for medier, kalt V\u00e6r Varsom-plakaten, og s\u00e6rlig punkt 2.6.\n\nKommersielt innhold skal v\u00e6re tydelig merket. Dette er hos oss gjort med merking p\u00e5 forsiden, med ordet \u00abAnnonse\u00bb i bildet. Ved \u00e5 klikke p\u00e5 saken, kommer leseren til en side som er vesentlig annerledes i utforming enn redaksjonelt innhold. Toppen av siden er merket med \u00abAnnonsebilag\u00bb, og \u00f8verst i teksten ligger en merking av at innholdet er innholdsmarkedsf\u00f8ring. Virksomheten som er avsender av budskapet er tydelig merket med logo.l.\n\n### Tydelighet\n\nFor v\u00e5r avis er det viktig at leserne umiddelbart ser og forst\u00e5r forskjellen p\u00e5 innholdsmarkedsf\u00f8ring og ordin\u00e6rt redaksjonelt innhold. Akkurat som for 100 \u00e5r siden er avisens redaksjonelle integritet og uavhengighet er usedvanlig viktig for oss. Dersom noen opplever at skillet og merkingen er utydelig, vil vi h\u00f8re det s\u00e5 snart som mulig. Det er viktig at lokalavisen kan tilby gode og effektive markedsf\u00f8ringsprodukter, men vi vil ikke gj\u00f8re det p\u00e5 bekostning av v\u00e5r troverdighet.\n\nI en jungel av muligheter har utallige kj\u00f8kkenkunder f\u00e5tt glede av ekspertisen Toril Huse Aasen (47) har opparbeidet seg gjennom 18 \u00e5r som kj\u00f8kkenr\u00e5dgiver. N\u00e5 har hun styrket laget med Martine Brockhus (30) i kj\u00f8kkenavdelingen i B\u00f8.\n\n\u2013 Jeg synes det er veldig fint at man har s\u00e5 mange muligheter n\u00e5, forteller Toril Huse Aasen og viser oss noe av utvalget i benkeplater. Her er alt fra tre til laminat og stein.\n\n**\u2013 Vi jobber med totalkonsept, s\u00e5 n\u00e5r du plukker ut kj\u00f8kken s\u00e5 plukker vi samtidig hva slags gulv, vegger og maling som passer til, s\u00e5 det ikke kommer noen overraskelser og at ting ikke passer inn, forteller hun og legger til:**\n\n\u2013 Du skal ha et kj\u00f8kken i 20-30-40 \u00e5r, for Sigdal er kvalitet, det er ikke noe du skal m\u00e5tte bytte ut etter 5-10 \u00e5r. Da er det viktig \u00e5 treffe riktig b\u00e5de p\u00e5 funksjonalitet og design, p\u00e5peker hun.\n\n# Hvitevarene har blitt leket\u00f8y for gutta\n\n\n\nTakh\u00f8ye skap og steikeovn i h\u00f8yskap er noe de fleste kj\u00f8kkenkunder i B\u00f8 har p\u00e5 \u00f8nskelisten.\n\nDessuten er kj\u00f8leskuff, dobbel stekeovn (helst med damp) og moderne l\u00f8sninger uten overskap, noe flere og flere ettersp\u00f8r.\n\n\u2013 Det er ofte at damene bestemmer selve kj\u00f8kkenet, men n\u00e5r det kommer til hvitevarer melder gutta seg p\u00e5.\n\nToril viser frem en platetopp hvor du er garantert \u00e5 slippe \u00e5 overkoke pastaen, for platetoppen regulerer varmen etter r\u00e5vare. Like bak er en kombistekeovn med damp i h\u00f8yskap.\n\n\u2013 Her slipper man \u00e5 bruke kokebok, for det er integrerte oppskrifter i ovnen. Enkelte har ogs\u00e5 stekesensorer, s\u00e5 du kan sette kaken inn i kald ovn, ogs\u00e5 sier ovnen ifra n\u00e5r den er ferdig. Hvitevarene har blitt litt leket\u00f8y, s\u00e5 det er g\u00f8y, smiler hun.\u00a0\n\n\n\n# Bl\u00e5tt og gr\u00e5tt mest trendy i B\u00f8\n\n\u00c5 tilpasse kj\u00f8kkenet med en helt egen fargekode er blitt en suksessfaktor for kj\u00f8kkenavdelingen hos Carlsen Fritz\u00f8e. Har man forelsket seg i en fargekode kan Sigdal-kj\u00f8kkenet leveres i n\u00f8yaktig den fargen.\n\n\u2013 Her er i B\u00f8 er det mange som \u00f8nsker seg bl\u00e5- og gr\u00e5toner, forteller Torils kollega Martine.\n\n**\u2013 Vil man ha en farge uten \u00e5 helt vite hvilken s\u00e5 har vi en malingsbar her hvor vi ofte finner frem ulike fargemuligheter for kundene.**\n\nMartine har bakgrunn som interi\u00f8rdesigner og er spesialist p\u00e5 farge. Da hun begynte hos Carlsen Fritz\u00f8e var kj\u00f8kkenavdelingen m\u00e5let og n\u00e5 jobber hun tett med Toril for \u00e5 bli fullverdig kj\u00f8kkenkonsulent.\n\n## Toril og Martines tips til deg som vil forfriske kj\u00f8kkenet raskt\n\n**\u2022 Maling gj\u00f8r mye med et kj\u00f8kken\\!** Ta med bilder av kj\u00f8kkenet ditt til Toril eller Martine, s\u00e5 finner de alternative farger.\n\n**\u2022 Skift benkeplate** - vips f\u00e5r kj\u00f8kkenet et helt nytt uttrykk.\n\n**\u2022 Bytt h\u00e5ndtak eller knotter.** Dette er en liten endring som kan gj\u00f8re mye ut av seg.\n\n\n\n# Tegner kj\u00f8kkenet p\u00e5 storskjerm og sender over i 3D\n\nHos Carlzen Fritz\u00f8e i B\u00f8 er en stor del av Torils hverdag \u00e5 gjennomf\u00f8re uforpliktende kj\u00f8kkenveiledning for de som skal bytte ut kj\u00f8kkenet.\n\n\u2013 P\u00e5 en kj\u00f8kkenveiledning forteller kunden om \u00f8nsker og behov og jeg f\u00e5r stilt sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg tegner kj\u00f8kkenet mens de f\u00f8lger med p\u00e5 storskjerm, ogs\u00e5 utvikler vi kj\u00f8kkenet p\u00e5 et par timer, forteller Toril, som ogs\u00e5 er utdannet m\u00f8belsnekker.\n\nOm man \u00f8nsker det reiser Toril ogs\u00e5 p\u00e5 gratis hjemmebefaring.\n\n**\u2013 N\u00e5r resultatet er klart sender vi en 3D-fil som man kan \u00e5pne p\u00e5 mobilen. De f\u00e5r VR-briller her hos oss, s\u00e5 kan de bevege seg rundt i sitt nye kj\u00f8kken n\u00e5r de kommer hjem.**\n\n\n\n# Hevder seg mot store kj\u00f8kkenavdelinger\n\nI \u00e5r troner Toril i B\u00f8 p\u00e5 toppen over mestselgende kj\u00f8kkenavdelinger hos hele kjeden Carlsen Fritz\u00f8e. Med ett \u00e5rsverk leder Torils kj\u00f8kkenavdeling mot andre i kjeden, som kan ha s\u00e5 mange som 10 kj\u00f8kkenspesialister.\n\n*\u2013 Hva slags rykte \u00f8nsker du at kj\u00f8kkenavdelingen skal ha?*\n\n\u2013 At vi er flinke i jobben v\u00e5r og kan anbefale de riktige l\u00f8sningene. For meg er det viktig \u00e5 alltid tenke p\u00e5 kundens beste og ikke prakke p\u00e5 de ting de ikke har bruk for. Det er best i det lange l\u00f8p og da kommer de tilbake om de trenger noe annet innenfor byggvare, avslutter Toril.\n\n## Slik er kj\u00f8kkenreisen hos Carlsen Fritz\u00f8e\n\n**1. Finn ut hva budsjettet ditt er.** Da finner du ut om du har r\u00e5d til nytt kj\u00f8kken eller om du bare skal freshe opp det du har.\n\n**2. Book en gratis tegnetime.** Ta med en plantegning av huset. Da f\u00e5r du ogs\u00e5 r\u00e5d om gulv, maling, vegger om du \u00f8nsker. Dette kan legges inn i tegningen.\n\n**3.** **Resultatet f\u00e5r du i 3D** og Carlsen Fritz\u00f8e gir deg VR-briller som gj\u00f8r at du kan ta en virtuell vandring rundt i ditt nye kj\u00f8kken.\n\n\n\nCarlsen Fritz\u00f8e er en norsk, uavhengig byggevarekjede med 25 moderne byggevarehus. Butikkene er lokalisert i \u00e5tte fylker p\u00e5 S\u00f8r- og \u00d8stlandet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "717199f6-cd0e-45ac-b98c-bdd9fb169c9a"}
+{"url": "http://rarerusk.blogspot.com/2013/08/sommersilke.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:32Z", "text": "\n\n## 27.08.2013\n\n### :: sommersilke ::\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFor \u00e5 holde ut de lange glattstrikkede partiene med tynt garn p\u00e5 tynne pinner i mitt sommerprosjekt Lemon la jeg inn et raskt og enkelt mellomprosjekt p\u00e5 tykke pinner. Jeg hadde noe grovt, tykt silkegarn liggende av ukjent opphav som ble til en topp av enkleste slag: Strikket nedenfra og opp, delt i to ved ermene og strikket sammen over skuldrene til slutt. Jeg brukte den samme teknikken med sidelengs masker som i Lemon for \u00e5 bryte opp glattstrikken, og det fungerte ganske fint. Slik fikk jeg to strikket\u00f8y som kompletterte hverandre ganske s\u00e5 bra, og to topper til sensommerbruk. Er litt usikker p\u00e5 hvordan den uelastiske\u00a0og tunge\u00a0silken vil holde seg, men akkurat n\u00e5 er den perfekt \u00e5 svinge seg i hagen med mens sommerens siste blomster vikler seg ut.\n\nLine             \n\n#### 10 kommentarer:\n1.  \n    \n    Birgitte27. august 2013 kl. 13:10\n    \n    Hvor er den fin\\! Rigtigt god model\\!\n    \n2.  \n    \n    Guro27. august 2013 kl. 14:47\n    \n    Kjempefin silketopp\\! Den s\u00e5 ordentlig deilig ut:-)\n    \n3.  \n    \n    DoktorIngrid27. august 2013 kl. 15:59\n    \n    S\u00e5 fin\\! Det med sidelengsmasker m\u00e5 jeg visst se n\u00e6rmere p\u00e5, veldig dekorativt :-)\n    \n4.  \n    \n    Siddis back home27. august 2013 kl. 18:53\n    \n    Den ble flott\\! Ha en vidunderlig sensommer uke hos deg\\!\n    \n5.  \n    \n    Monsterm\u00f8nster27. august 2013 kl. 19:10\n    \n    Veldig fin\\! De vannrette stripene gjorde seg\\! Jeg har hatt noe slikt silkegarn, men gav det bort tilslutt siden jeg aldri fant noe \u00e5 bruke det til. N\u00e5 kan jeg angre;)\n    \n6.  \n    \n    torirot27. august 2013 kl. 20:21\n    \n    Ser deilig ut\\!\n    \n7.  \n    \n    Strikkehulen27. august 2013 kl. 20:28\n    \n    S\u00e5 fin topp og farge :) Ble veldig pent med de stripene.\n    \n8.  \n    \n    Innestemmen27. august 2013 kl. 21:26\n    \n    S\u00e5 fin\\! :))\n    \n9.  \n    \n    jeamomentsinlife5. september 2013 kl. 22:02\n    \n    S\u00e5 vakker :)\n    \n10. \n    \n    Fuglemamma12. september 2013 kl. 13:47\n    \n    S\u00e5 nydelig\\! Enkelt, rent og delikat.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "147dc317-e769-4b16-9c54-1455302e7b56"}
+{"url": "https://www8.wsws.org/no/articles/2019/05/24/pers-m24.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:03Z", "text": "## Washington gjenoppliver propagandaen om Syrias kjemiske v\u00e5pen som p\u00e5skudd for krig\n\n##### 24 May 2019\n\nWashington truer igjen med et milit\u00e6rt angrep mot Syria basert p\u00e5 p\u00e5stander om at regjeringen til president Bashar al-Assad har anvendt kjemiske v\u00e5pen.\n\nSkulle det materialisere seg ville dette angrepet v\u00e6re Trump-administrasjonens tredje p\u00e5 like mange \u00e5r, som i april 2017 og i april 2018 regnet missiler ned over det krigsherjede landet, basert p\u00e5 ubelagte p\u00e5stander om bruk av kjemiske v\u00e5pen som p\u00e5skudd.\n\nDen siste trusselen kom i form av en erkl\u00e6ring fra Morgan Ortagus, nylig utnevnt talskvinne for utenriksdepartementet, som sin forgjenger rekruttert fra stallen av h\u00f8yreorienterte Fox-News-kommentatorer. \u00abVi gjentar v\u00e5r advarsel: skulle Assad-regimet anvende kjemiske v\u00e5pen, da vil USA og v\u00e5re allierte reagere raskt og tilpasset,\u00bb sa erkl\u00e6ringen.\n\nDen siste hendelsen p\u00e5st\u00e5s \u00e5 ha funnet sted i den nordvestlige syriske provinsen Idlib i territorium dominert av militsen Hay'at Tahrir al-Sham, den hittil siste inkarnasjonen av Al Nusra Front, den syriske tilknytningen til Al Qaeda. Syriske tropper og allierte militser, st\u00f8ttet av russisk luftv\u00e5pen, har de siste ukene f\u00f8rt krig mot islamistiske styrker.\n\nWashingtons bekymring er at skulle Damaskus f\u00e5 gjenopprettet regjeringskontroll over provinsen ville det signalere en slutt p\u00e5 den nesten \u00e5tte-\u00e5r-lange krigen for regimeendring st\u00f8ttet av USA og landets allierte, b\u00e5de i NATO og innen regionen, spesielt Saudi-Arabia og Israel, og som har krevd hundretuseners liv og gjort millioner til flyktninger.\n\nMens USA lanserte en direkte milit\u00e6rintervensjon i Syria i 2014, der de gjennomf\u00f8rte \u00f8deleggende luftangrep og sendte inn 2 000 soldater under p\u00e5skudd av \u00e5 bekjempe Den islamske staten i Irak og Syria (ISIS) og om \u00e5 f\u00f8re sin \u00abkrig mot terrorisme\u00bb, truer de n\u00e5 med \u00e5 gjennomf\u00f8re angrep for \u00e5 redde de siste restene av Al-Qaida i Syria.\n\nP\u00e5standen om at Washington er bekymret for sivile tap er s\u00e5 absurd som det kan f\u00e5 blitt. Ingen slike betenkeligheter ble forevist da amerikanske krigsfly og howitzere reduserte den syriske byen Raqqa til grus og ruiner, og drepte tusenvis av menn, kvinner og barn, for ikke \u00e5 nevne de langt st\u00f8rre sivile d\u00f8dstallene i den liknende amerikanske beleiringen av Mosul, en gang Irak nest-st\u00f8rste by.\n\nTrusselen om en fornyet intervensjon i Syria har kommet i kontekst av en massiv amerikansk milit\u00e6roppbygging i Persiabukta mot Iran, Damaskus' st\u00f8rste regionale allierte. Pentagon har sendt ei hangarskipangrepsgruppe til farvann utenfor Irans kyster. Denne har f\u00e5tt selskap av en bombefly-spesialstyrke, som omfatter atomv\u00e5penberedte B-52-fly, i tillegg til amfibiske angrepskrigskip som f\u00f8rer kontingenter av US Marines og et Patriot-missilbatteri.\n\nI en utilsl\u00f8rt trussel om direkte invasjon har Pentagon utarbeidet krigsplaner som kaller for forflytning av s\u00e5 mange som 120 000 amerikanske tropper til regionen, en ekspedisjonsstyrke av tilsvarende antall som den mobilisert i forberedelsene for invasjonen av Irak i 2003.\n\nHva amerikansk imperialisme igjen har brakt til Midt\u00f8sten er en krig p\u00e5 jakt etter et p\u00e5skudd, enten ekte eller p\u00e5funnet.\n\nP\u00e5stander om at en iransk-st\u00f8ttet irakisk milits sto bak en enkelt-rakett som landet inne i Bagdads tungt befestede Green Zone, en dr\u00f8y halv-kilometer fra den amerikanske ambassaden, har fulgt hakk-i-h\u00e6l p\u00e5 p\u00e5stander om iransk ansvar for sabotasje av oljetankere utenfor kysten av De forente arabiske emirater (UAE). Teheran har ogs\u00e5 blitt klandret for droneangrep utf\u00f8rt av Jemens Huthi-oppr\u00f8rere mot saudi-anlegg som gjengjeldelse for Riyadhs n\u00e6r-genocidale krig mot den arabiske verdens fattigste nasjon.\n\nOg selvf\u00f8lgelig s\u00e5 gjenst\u00e5r de grunnl\u00f8se amerikanske p\u00e5standene om at Iran trakter etter atomv\u00e5pen, som ble anvendt for \u00e5 berettige Trump-administrasjonens makulering av 2015-atomtraktaten og p\u00e5leggingen av brutale \u00f8konomiske sanksjoner, tilsvarende en krigstilstand.\n\nHittil har de ikke lyktes med \u00e5 egge Iran til en milit\u00e6r respons p\u00e5 sine uopph\u00f8rlige provokasjoner, og Washington ser n\u00e5 ut til \u00e5 forberede en ny front, ved igjen \u00e5 f\u00e5 igangsatt sin krig mot Syria.\n\nMed utstedelsen av tirsdagens trussel om amerikansk gjengjeldelse for den p\u00e5st\u00e5tte bruken av kjemiske v\u00e5pen, inkluderte utenriksdepartementet en advarsel om en \u00abdesinformasjonskampanje f\u00f8rt av Assad-regimet og Russland, for \u00e5 skape den falske beretningen om at andre kan klandres for angrep med kjemiske v\u00e5pen, som Assad-regimet selv utf\u00f8rer.\u00bb\n\nDenne passasjen ble tilsynelatende inkludert i vesentlig grad p\u00e5 grunn av et dokument utarbeidet av en ledende etterforsker fra Organisasjonen for forbud mot kjemiske v\u00e5pen (OPCW) som rev istykker den offisielle beretningen om det p\u00e5st\u00e5tte kjemiv\u00e5penangrepet i Damaskus-forstaden Douma, som ble anvendt som p\u00e5skudd for det siste amerikanske, britiske og franske missilangrepet i april 2018.\n\nRapporten analyserte gass-sylinderne som det ble p\u00e5st\u00e5tt var sluppet fra syriske regjeringsfly p\u00e5 taket av ei boligblokk, og som angivelig for\u00e5rsaket 49 personers d\u00f8d.\n\n\u00abDimensjonene, egenskapene og fremtoningen av sylinderne, og den omkringliggende scenen for hendelsene, var inkonsistente med det man kan forventet i tilfelle noen av sylinderne var avlevert fra et fly,\u00bb hevder rapporten. Den legger til at en manuell utplassering av sylindrene der hvor etterforskerne fant dem, er \u00abden eneste plausible forklaringen p\u00e5 observasjoner p\u00e5 stedet\u00bb. Siden \u00e5stedet var under kontroll av al-Qaida-tilknyttede militser, betyr det at disse, og ikke Damaskus-regjeringen, var ansvarlige for hendelsen og d\u00f8dsfallene.\n\nDenne rapporten, difust referert til av utenriksdepartementet, har blitt beh\u00f8rig ignorert av foretaksmediene. *New York Times* har som m\u00f8nster for resten av pressen gurglet i lange baner over Ms. Ortagus' beskyldninger, men rigor\u00f8st sensurert bevisene for at Washingtons p\u00e5stander om kjemiske v\u00e5pen er skitne p\u00e5funn.\n\nDet er ikke noe nytt i dette. I de umiddelbare etterd\u00f8nningene av Douma-hendelsen i april 2018 bes\u00f8kte Robert Fisk \u00e5stedet, den velkjente britiske veterankorrespondenten fra Midt\u00f8sten, hvor han intervjuet leger fra en medisinsk klinikk det ble filmet bredt publiserte videoer fra, som viste barn som ble spylt ned med vann, angivelig for \u00e5 avlaste dem for inn\u00e5nding av giftgass. Legene fortalte ham at scenen hadde blitt arrangert av de vestlig-finansierte \u00abhvite hjelmene\u00bb, og at ingen som led av gassforgiftning hadde kommet til klinikken.\n\nFisks beretning, sammen med andre bevis som fastslo at Douma-hendelsen var p\u00e5funn iscenesatt for \u00e5 berettige et USA-ledet angrep p\u00e5 Syria, ble ignorert av resten av foretaksmediene, som fungerte som Pentagons propagandagrein.\n\nDet var samme reaksjon i 2017 p\u00e5 bevisene fremlagt av veterangravejournalisten Seymour Hersh, om det p\u00e5st\u00e5tte kjemiv\u00e5penangrepet p\u00e5 landsbyen Khan Sheikhoun i Idlib-provinsen, som faktisk var et konvensjonelt flyangrep mot en samling av al-Qaida-tilknyttede militsmedlemmer, som det russiske milit\u00e6ret hadde klarert med Pentagon p\u00e5 forh\u00e5nd. Ikke desto mindre anvendte Trump-administrasjonen det som p\u00e5skudd for \u00e5 lobbe 59 Tomahawk-cruisemissiler inn i Syria, som det ble rapportert drepte ni sivile.\n\nDet demokratiske partiet st\u00f8ttet begge de tidligere missilangrepene p\u00e5 Syria, og vil utvilsomt st\u00f8tte et nytt et. I forkant av utenriksdepartementets trussel meldte demokratiske kongressrepresentanter og senatorer seg med til st\u00f8tte for et brev til Trump, undertegnet av 400 medlemmer av de to lovgivende kamrene, med krav om at Det hvite hus \u00ab\u00f8ker trykket mot Iran og Russland ang\u00e5ende aktiviteter i Syria\u00bb.\n\nUansett hvilke misbehag demokratene har uttrykt om Trumps apokalyptiske tvitringer, der han truet med en \u00aboffisiell slutt\u00bb p\u00e5 Iran, s\u00e5 promoterer de en politikk som ville sette amerikanske soldater i Syria opp mot Iran og Russland, en atomv\u00e5penmakt, for \u00e5 fortsette den illegale krigen for regimeendring.\n\nS\u00e5 ogs\u00e5 for det pseudo-venstre \u2013 fra De demokratiske sosialister i Amerika (DSA) til den nylig oppl\u00f8ste Internasjonale sosialistorganisasjonen (ISO) \u2013 som har g\u00e5tt i hanemarsj med Det demokratiske partiet og det amerikanske milit\u00e6r/etterretningsapparatet. De s\u00f8ker \u00e5 skape en angivelig liberal oppslutning for krig blant privilegerte sjikt av middelklassen, med p\u00e5kallingen av \u00abmenneskerettigheter\u00bb og et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 selge CIAs krig-for-regimeendring som en slags \u00abdemokratisk revolusjon\u00bb.\n\nDeres politikk er et \u00abvenstre\u00bb-uttrykk for amerikansk imperialismes uopph\u00f8rlige p\u00e5driv for med milit\u00e6re midler \u00e5 overvinne forvitringen av sitt globale hegemoni. Helt spesielt har dette tatt form av et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 hevde sin ubehindrede dominans over verdens oljefelt, fra Iran til Venezuela, og p\u00e5 \u00e5 plassere seg i kontroll over ressurser som den viktigste globale konkurrenten, Kina har behov for.\n\nTruslene mot Syria, sammen med oppbyggingen for krig mot Iran reiser faren for en tredje verdenskrig. Den samme krisen i USA og i verdenskapitalismen som gir opphav til denne krigsfaren produserer imidlertid ogs\u00e5 sitt motsats, veksten av klassekampen og modningen av objektive betingelser for sosialistisk revolusjon. Den mest presserende oppgaven er utviklingen av en politisk massebevegelse av arbeiderklassen, i opposisjon til krig og dens opphav, det kapitalistiske systemet.\n\nBill Van Auken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "729fb4ed-0444-4698-963a-387146262081"}
+{"url": "https://www.uib.no/foransatte/126808/uib-%C3%A5pnet-nytt-brusselkontor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:10:34Z", "text": "# UiB \u00e5pnet nytt Brusselkontor\n\n3\\. mai var det offisiell \u00e5pning av UiB sitt nye Brusselkontor, i hjertet av det europeiske kvartalet.\n\n\n\nDeler kontor: (F.v.) Prorektor ved NTNU, Bjarne Foss, prorektor ved UiB, Margareth Hagen, SINTEF-direkt\u00f8r Alexandra Bech Gj\u00f8rv og NORCE-direkt\u00f8r Elisabeth M. St\u00f8le ser frem til gode synergieffekter n\u00e5 som institusjonene flytter sammen i det nye Brusselkontoret.\n\nFoto:\n\nOle Marius Kvamme, UiB\n\nAv Ole Marius KvammePublisert: 03.05.2019\n\nDet er n\u00e5 tre \u00e5r siden UiB opprettet sitt eget kontor i Brussel. Her kan forskere ved universitetet\u00a0f\u00e5 praktisk og strategisk st\u00f8tte til \u00e5 styrke kontakten med EU, og f\u00e5 hjelp til \u00e5 utnytte mulighetene for nye og spennende forskningsprosjekter, hovedsakelig gjennom EU-programmet Horisont 2020.\n\nKontoret har n\u00e5 flyttet til\u00a0et st\u00f8rre og mer moderne bygg, som UiB vil dele med\u00a0NORCE, NTNU og SINTEF.\u00a0\n\n3\\. mai var det offisiell \u00e5pning av de nye kontorlokalene,\u00a0blant annet med taler fra prominente gjester som Jean-Eric Paquet, generalsekret\u00e6r for forskning og innovasjon i EU-kommisjonen, og Rolf Einar Fife, som er Norges ambassad\u00f8r til EU og leder av EU-delegasjonen.\n\n### Store ambisjoner\n\n\\-UiB er stolte over hva vi har oppn\u00e5dd gjennom Brusselkontoret i l\u00f8pet av disse tre \u00e5rene. Med \u00e5pningen av det nye og flotte kontoret, viser vi at UiB har store ambisjoner n\u00e5r det gjelder tilstedev\u00e6relse i Europa, og n\u00e5r det gjelder \u00e5 styrke forbindelsen mellom\u00a0EU og v\u00e5re internasjonale\u00a0partnere\u00a0og fagmilj\u00f8ene hjemme i Bergen, sier prorektor Margareth Hagen, som ogs\u00e5 holdt en tale under \u00e5pningen.\n\nHun roser videre samarbeidet mellom UiB og de andre institusjonene\u00a0p\u00e5 Brusselkontoret.\n\n### Forn\u00f8yd kontorsjef\n\nKontorsjef Kristof Vlaeminck er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med de nye lokalene, som han mener fremst\u00e5r mer profesjonelle enn de tidligere lokalene.\n\n\\-Brusselkontoret tilbyr m\u00f8terom, samtidig vil vi s\u00f8rge for at alle\u00a0som bes\u00f8ker oss her i\u00a0Brussel f\u00e5r et s\u00e5 effektivt og hyggelig opphold som mulig. Vi er glade for \u00e5 bist\u00e5 med alt fra tilrettelegging og praktiske gj\u00f8rem\u00e5l under m\u00f8ter, til \u00e5 formidle kontakt inn mot EU-kommisjonen, sier han,\u00a0og legger til:\u00a0\n\n\\-\u00c5pningen av de nye lokalene viser ogs\u00e5 at UiB har store ambisjoner opp mot globale partnere og mot det kommende Horisont Europa-programmet.\n\n\n\nFv. Ingrid Schulerud, ambassad\u00f8r ved Norges ambassade i Brussel, prorektor ved UiB, Margareth Hagen og Rolf Einar Fife, Norges ambassad\u00f8r til EU og leder av EU-delegasjonen.\n\nOle Marius Kvamme, UiB\n\n\n\nDet nye norske kontoret i Brussel viser hvor viktig det er med samarbeid, innovasjon og forskning n\u00e5r vi skal bygge fremtidens Europa, sa Jean-Eric Paquet, generalsekret\u00e6r for forskning og innovasjon i EU-kommisjonen.\n\nKontorsjef Kristof Vlaeminck er forn\u00f8yd med \u00e5 endelig flytte inn i splitter nye lokaler i Brussel.\n\n\n\n## Brussel-kontoret flytter\n\nUiBs Brusselkontor flytter til nye lokaler i mars. Kontoret tilbyr praktisk og strategisk st\u00f8tte til milj\u00f8er og forskere som vil etablere samarbeid eller s\u00f8ke EU-finansiering til sine aktiviteteter.\n\n\n## V\u00e5r mann i Brussel\n\nVil du \u00f8ke synligheten av din forskning i Brussel eller kanskje \u00f8nsker du hjelp til \u00e5 bygge opp et europeisk nettverk? Da b\u00f8r du ta kontakt med Kristof Vlaeminck. M\u00f8t v\u00e5r mann i Brussel.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f10daa58-5a03-4914-9b75-83b4bd502d4d"}
+{"url": "http://www.landbruksforum.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:18:07Z", "text": "Nettstad for utvalde interne og eksterne samarbeidsprosjekt, der Norsk institutt for landbruks\u00f8konomisk forskning (NILF) har ansvaret for vev-verkt\u00f8yet. Nokre prosjekt er tilgangsstyrt, mens andre er heilt eller delvis opent tilgjengelege. Oppretta 2008.\n\n**Landbruket i Innherred**\n\n\n\nVi har utvikla eit prosjekt som dynamisk viser n\u00f8kkeltal fr\u00e5 landbruket.  \nPion\u00e8rprosjektet inkluderer datamateriale fr\u00e5 Innherred samkommune, inkludert kommunane Steinkjer, Levanger, Verdal, Verran og Inder\u00f8y, samt Nord-Tr\u00f8ndelag under eitt. Dei to gjennomf\u00f8rte byggjetrinna er finansiert av Innherred Landbruksforum og Nilf, samt at Fylkesmannen i Nord-Tr\u00f8ndelag, Landbruksavdelingen har finansiert deler av arbeidet med utrekning av verdiskapinga i omr\u00e5det.  \nNye data vert lagt inn omlag halvannan til to \u00e5r etter det \u00e5ret det gjeld. Dette fordi dei fleste data rapporteres inn og/eller publiseres i ettertid.\n\n  \n**Frukt og b\u00e6rdyrking - Kalkyleverkt\u00f8y**\n\n\n\nI h\u00f8ve prosjektet \"Norsk produsert \u00f8kologisk frukt til forbrukarane\" er det utvikla eit kalkyleverkt\u00f8y for oppretting av nye eple og plommefelt. Sidan er dette utvida til per januar 2012 \u00e5 gjelda konvensjonell frukt, samt jordb\u00e6r. Her kan ein sj\u00e5 p\u00e5 innlagte kalkylar, og ikkje minst oppretta eigne. I tillegg til at du legg inn n\u00f8dvendige data for \u00e5 gjennomf\u00f8ra kalkylen, kan du om ynskjeleg justera standardprisane. Etter at kalkylen er k\u00f8yrd presenteres resultata umiddelbart, med grafar og tabellar over resultata og grunnlagsdata. Ein kan foreta ny justert kalkyle basert p\u00e5 tidlegare utf\u00f8rte kalkylar. Ein kan per i dag velgje mellom 4 \u00f8kologiske og 4 konvensjonelle fruktkalkyletypar, samt 3 jordb\u00e6rkalkyletypar. Bringeb\u00e6r er neste p\u00e5 programmet innanfor dagens \u00f8konomiske ramme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1257e16b-6559-4d8f-b322-2cc8a59037d8"}
+{"url": "http://www.urban-design.no/lekehus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:57Z", "text": " 0 / 0kr  \n\nDette leskuret kan lages med mange forskjellige temaer, slik at en kan ha l\u00e6ring og lek samtidig.\n\nStikkord her er;\n\nWhitheboard, kritt-tavle, tak med plexiglass, skydd for regn og sol, blomsterkasser p\u00e5 utsiden hvor en kan ha blomster, dyrke gr\u00f8nnsaker, tall og bokstavlek, butikkdisk, bil/b\u00e5t, oppbevaring etc etc.\n\n\u00a0\nMulighetene er uendelige gi oss dine ideer s\u00e5 produserer vi dette.\n\nMonteres p\u00e5 ca 2 dager, montasje kan tilbyes p\u00e5 ferdig fundament.\n\nGummidekke m\u00e5 kj\u00f8pes separat\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8125de0-135f-4976-ade2-0aa6f457bf4c"}
+{"url": "http://jusinfo.no/index.php?site=default/721/1491/1537/1538", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:47Z", "text": "Avhjelp er en fellesbetegnelse p\u00e5 misligholdsbef\u00f8yelsene omlevering og retting, som kun kommer til anvendelse ved mangler ved tingen. Man reparerer eller f\u00e5r ny vare, eller man gj\u00f8r jobben p\u00e5 nytt til kunden er forn\u00f8yd. Reglene om retting og omlevering i kj\u00f8psloven eller i bakgrunnsretten er for \u00f8vrig deklaratoriske. Omlevering og retting er de vanligste bef\u00f8yelsene ved mangel, og er regulert i kj\u00f8psloven \u00a7 34:\n\n\"\u00a7 34. Krav p\u00e5 retting og omlevering (avhjelp).\n\n(1) Kj\u00f8peren kan kreve at selgeren for egen rekning retter mangel dersom dette kan skje uten \u00e5 volde selgeren urimelig kostnad eller ulempe. Selgeren kan isteden foreta omlevering etter \u00a7 36.\n\n(2) Kj\u00f8peren kan kreve omlevering n\u00e5r mangelen er vesentlig. Dette gjelder ikke dersom det foreligger hindring eller misforhold som nevnt i \u00a7 23. Omlevering kan heller ikke kreves n\u00e5r kj\u00f8pet gjelder en ting som foreligger ved kj\u00f8pet og har slike egenskaper at den ut fra partenes forutsetninger ikke med rimelighet kan erstattes med en annen.\n\n(3) Oppfyller ikke selgeren sin plikt til \u00e5 rette eller omlevere, kan kj\u00f8peren kreve erstatning for sine forsvarlige utgifter ved \u00e5 f\u00e5 mangelen rettet\".\n\nAvhjelp kjennetegnes ogs\u00e5 ved at misligholdsbef\u00f8yelsen som heving, krever spesiell reklamasjon n\u00e5r den brukes som offensiv bef\u00f8yelse, dvs. ikke for \u00e5 avskj\u00e6re krav om prisavslag, erstatning, heving mv. Spesiell reklamasjon m\u00e5 inngis innen rimelig tid etter at n\u00f8ytral reklamasjon er gitt. Som ved reklamasjoner ellers er kravet likevel i behold dersom selgeren har opptr\u00e5dt grovt uaktsomt eller for \u00f8vrig i strid med redelighet og god tro, jf. kj\u00f8psloven \u00a7 35. Kj\u00f8per m\u00e5 ha gjort kravet om avhjelp gjeldende samtidig med reklamasjonen etter \u00a7 32, eller innen rimelig tid deretter, jfr. \u00a7 35. En generell reklamasjon er alts\u00e5 ikke tilstrekkelig.\n\n\"\u00a7 35. Melding om krav p\u00e5 retting eller omlevering (avhjelp). Kj\u00f8per taper sitt krav p\u00e5 retting eller omlevering dersom han ikke gir selgeren melding om kravet sammen med reklamasjon etter \u00a7 32 eller innen rimelig tid deretter. Kj\u00f8peren har likevel kravet i behold dersom selgeren har opptr\u00e5dt grovt aktl\u00f8st eller for \u00f8vrig i strid med redelighet og god tro\".\n\nOmlevering og retting blir ofte kalt for b\u00e5de offensive og defensive bef\u00f8yelser, fordi bef\u00f8yelsene ogs\u00e5 kan brukes defensivt av den som har levert (debitor) kontraktsgjenstanden for \u00e5 avskj\u00e6re et allerede fremmet krav fra mottaker (kreditor) om prisavslag eller heving. Regelen om avhjelp som defensiv bef\u00f8yelse kan blant annet leses ut av kj\u00f8psloven \u00a7 36. Mens retting kreves eller p\u00e5g\u00e5r (eller ved omlevering), har kj\u00f8per ikke krav p\u00e5 prisavslag eller heving. Konsekvensen av at kj\u00f8per nekter \u00e5 motta avhjelp som han har p1ikt til \u00e5 motta, er at kj\u00f8per mister sitt krav p\u00e5 heving eller prisavslag. Avhjelp skal her skje for selgerens \"egen kostnad\". Dersom avhjelpen er vellykket, vil kj\u00f8per miste krav p\u00e5 prisavslag eller hevning.\n\nSelgers adgang til \u00e5 kreve retting eller avhjelp er nedfelt i kj\u00f8psloven \u00a7 36:\n\n\u04e4 36. Selgerens rett til retting eller omlevering (avhjelp).\n\n(1) Selv om kj\u00f8peren ikke krever det, kan selgeren for egen kostnad rette mangel eller foreta omlevering, n\u00e5r dette kan skje uten vesentlig ulempe for kj\u00f8peren og uten risiko for at kj\u00f8peren ikke f\u00e5r dekket sine utlegg av selgeren.\n\n(2) Dersom selgeren sp\u00f8r om kj\u00f8peren vil godta retting eller omlevering, eller underretter kj\u00f8peren om at han vil rette eller omlevere innen en angitt tid, men kj\u00f8peren ikke svarer innen rimelig tid etter at han har f\u00e5tt meldingen, kan selgeren foreta det n\u00f8dvendige innen den tid som er angitt.\n\n(3) Selgeren kan ikke gj\u00f8re gjeldende at han ikke har f\u00e5tt h\u00f8ve til \u00e5 rette eller omlevere, dersom kj\u00f8peren har s\u00f8rget for \u00e5 f\u00e5 rettet mangelen og det etter forholdene ville v\u00e6re urimelig \u00e5 kreve at han ventet p\u00e5 selgerens retting eller omlevering\".\n\nDet er imidlertid tre kumulative vilk\u00e5r som m\u00e5 v\u00e6re oppfylt for at kj\u00f8per skal m\u00e5tte finne seg i avhjelp, dersom selger krever \u00e5 f\u00e5 fikse mangelen ved avhjelp i stedet for andre misligholdsbef\u00f8yelser som prisavslag, heving og/eller erstatning:\n\n1\\. Retting eller omlevering m\u00e5 for at den kan brukes som defensiv bef\u00f8yelse \"skje uten vesentlig ulempe for kj\u00f8peren\". Sp\u00f8rsm\u00e5let om avhjelp kan skje \"uten vesentlig ulempe for kj\u00f8peren\" vil v\u00e6re en helhetlig vurdering, der man blant annet tar hensyn til kj\u00f8pers behov for gjenstanden og veier behovet opp mot selgers interesse i \u00e5 foreta avhjelp. Videre legges betydelig vekt p\u00e5 om selger har gjort mislykkede avhjelpsfors\u00f8k (maks to avhjelpsfors\u00f8k i forbrukerkj\u00f8p).\n\n2\\. Dessuten m\u00e5 avhjelpen gjennomf\u00f8res \"innen rimelig tid\" etter at selger erkl\u00e6rte at han ville m\u00f8te mangelskravet med avhjelp, jf. eksempelvis kj\u00f8psloven \u00a7\u00a7 36 og 37 f\u00f8rste ledd. Hvis selger (realdebitor) gj\u00f8r gjeldende at han vil m\u00f8te mangelskravet med avhjelp, m\u00e5 han f\u00f8lge opp og faktisk avhjelpe mangelen innen rimelig tid. Venter han for lenge, mister han retten til \u00e5 kreve avhjelp som defensiv bef\u00f8yelse.\n\n3\\. Endelig er det et vilk\u00e5r at avhjelp kan skje \"uten risiko for at kj\u00f8peren ikke f\u00e5r dekket sine utlegg av selgeren\". Kj\u00f8per trenger derfor ikke \u00e5 ta imot et tilbud om avhjelp etter et mangelskrav, dersom han m\u00e5 legge ut til f.eks. transport for at avhjelpen blir gjennomf\u00f8rt. Selger kan dermed ikke kreve avhjelp ved at kj\u00f8per m\u00e5 ta med en ting til verkstedet for reparasjon eller til lageret for ny vare.\n\nKj\u00f8per kan bes\u00f8rge manglene rettet p\u00e5 selgers bekostning dersom \"det etter forholdene ville v\u00e6re urimelig \u00e5 kreve at han ventet p\u00e5 selgerens retting eller levering,\" jf. kj\u00f8psloven \u00a7 36 tredje ledd.\n\nKonsekvensen av at avhjelp ikke blir foretatt rettidig er at kj\u00f8per kan bes\u00f8rge manglene rettet for selgers regning, jf. kj\u00f8psloven \u00a7 34, eller kreve prisavslag eller heve kj\u00f8pet etter kj\u00f8psloven \u00a7 38 eller kj\u00f8psloven \u00a7 39.\n\nTidligere hadde ikke kj\u00f8per rett til \u00e5 kreve omlevering eller retting uten videre, men innen kj\u00f8psretten og spesielt forbrukerkj\u00f8psretten kan n\u00e5 kj\u00f8per kreve at selger reparerer eller gir ny vare. Selger har ved mangel p1ikt til \u00e5 foreta retting og omlevering n\u00e5r kj\u00f8per krever det, hvis det ikke er urimelig tungvint eller umulig for selger.\n\nEn viktig prinsipiell forskjell p\u00e5 retting og omlevering, er at mangelen normalt m\u00e5 v\u00e6re vesentlig for at man kan kreve omlevering, mens vesentlighet ikke er et krav for retting. Kravet om vesentlighet for omlevering gjelder ikke ved forbrukerkj\u00f8p (se nedenfor), men da m\u00e5 ikke omlevering v\u00e6re umulig eller urimelig tyngende for selger. Selger har dessuten normalt rett til \u00e5 velge \u00e5 foreta omlevering som defensiv bef\u00f8yelse i stedet for retting, dersom kj\u00f8per krever retting.\n\n\u00a9 Advokatfirmaet RUV (Org nr.: 996 276 155)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d43c342-efe4-487e-a4cf-74937cf35ce2"}
+{"url": "https://www.billige-flybilletter.no/fly-til/leirvik-norge.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:42Z", "text": "# Billige flybilletter Leirvik\n\nFinn billige flybilletter til Leirvik ved hjelp av v\u00e5r s\u00f8kemotor. Bestill flybilletter til Leirvik til beste pris p\u00e5 FlyBilletter. Du kan foreta et spesifisert s\u00f8k for \u00e5 finne billetter til Leirvik som passer akkurat for deg, eller du kan velge et av de tilbudene til Leirvik som vi har valgt ut for deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1ce137e-694e-4502-b5c1-92170dc9697a"}
+{"url": "http://www.ordne.no/2012/09/ordne-no-er-klart-med-nytt-design/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:12Z", "text": "s\u00f8ndag , 16 juni 2019\n\n\n\n# Ordne.no er klart med nytt design\\!\n\nEndelig\\! Ordne.no er n\u00e5 omsider tilbake og i nytt design\\! N\u00e5 ser nettstedet akkurat likedan ut uansett hvilken dings du bruker for \u00e5 v\u00e6re her\\! Det nye designet er s\u00e5kalt resposivt, laget i HTML5 og CSS3.\n\n\u00a0\nAlt det gamle innholdet er her, og om litt vil det komme en masse nye artikler. Jeg har blant annet brukt tiden fra mai til september med \u00e5 legge helt nytt tak p\u00e5 k\u00e5ken (type Decra), og det har jeg gjort helt alene. 370 kvadratmeter med tak\u2026 Det ble litt av en jobb, og en hel haug med erfaringer som jeg vil dele. Forel\u00f8ig kan jeg r\u00f8pe at dette er noe absolutt alle kan fikse. Ogs\u00e5 de med h\u00f8ydeskrekk (som undertegnede\u2026). Resultatet ble mildt sagt lekkert.\n\nDet vil ogs\u00e5 komme en serie om ombygging av et kjipt omkledningsrom til en walk.-in closet og mye, mye, mye mer\\!\n\nForel\u00f8pig kan sidene se litt rare ut\u2026 Men dette vil bedre seg\\! Det mest popul\u00e6re innholdet finner du i menyen, og er det noe du ikke finner kan du pr\u00f8ve s\u00f8kefeltet.\n\nGod oppussing\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11c0cafd-0e74-40d6-9f51-12a5a6fc252a"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Skat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:47Z", "text": "# Skat\n\n\n\n*Die Skatpartie*, oljemaleri av Josef Wagner-H\u00f6henberg, 1938\n\n'Skat **er et tysk kortspill. Det er en videreutvikling av wendisch schafkopf kombinert med elementer fra tarot, tysk solo og l'hombre. Skat ble utviklet av medlemmer av Altenburg tarotklubb i Th\u00fcringen mellom 1810 og 1820. Det spilles med 32 kort fra sjuere til ess i hver farge. Knektene er alltid trumf, eventuelt sammen med kortene i en bestemt farge. Spillet dreier seg om \u00e5 ta verdikort i stikk, men inneholder ogs\u00e5 nolo-meldinger. Reglene ble harmonisert p\u00e5 en kongress i det nystiftede Deutsche Skatverband i Altenburg i 1886 og har senere blitt revidert flere ganger. Skat har siden v\u00e6rt et av f\u00e5 kortspill som er regulert med internasjonale standardregler. I dag fastsettes skatreglene av *The International Skat Players Association* i samarbeid med *Deutsche Skatverband*.**\n\n\n\nSkat spilles med 32 kort fordelt p\u00e5 fire farger, med sjuere til ess i hver farge. Knektene er alltid de h\u00f8yeste trumfene, og har rekkef\u00f8lgen kl\u00f8ver knekt, spar knekt, hjerter knekt og ruter knekt. I trumf- og grandspill rangeres fargekortene ess, tier, konge, dame, nier, \u00e5tter, sjuer. I trumfspill finnes det alts\u00e5 elleve trumf: de fire knektene er \u00f8verst, og deretter kommer de sju \u00f8vrige kortene i trumffargen. I grandspill er kun knektene trumf, og i nolospill spilles det uten trumf. I nolospill endres ogs\u00e5 rekkef\u00f8lgen p\u00e5 kortene innen hver farge, slik at de rangeres ess, konge, dame, knekt, tier, nier, \u00e5tter, sjuer.\n\nSkat kan spilles av tre eller fire spillere, men bare tre deltakere er aktive i spillet p\u00e5 en gang. Hver spiller f\u00e5r 10 kort, som gis 3-4-3. Etter utdelingen av de f\u00f8rste tre kortene, legges to kort med billedsiden ned i en \"skat\". Den spilleren som blir gitt kort f\u00f8rst kalles forh\u00e5nd, neste mann mellomh\u00e5nd og siste aktive spiller bakh\u00e5nd. Dersom det bare er tre spillere, er utdeleren bakh\u00e5nd.\n\nDet er i alt 120 kortpoeng i spillet fordelt p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te i hver farge:  \n\nEss = 11 poeng\n\nTier = 10 poeng\n\nKonge = 4 poeng\n\nDame = 3 poeng\n\nKnekt = 2 poeng\n\n## Spillets form\u00e5l\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEn melderunde bestemmer hvem som blir spillf\u00f8rer og spiller mot de to andre. Spillf\u00f8rerens m\u00e5l er normalt \u00e5 f\u00e5 minst 61 poeng gjennom \u00e5 ta stikk, men han kan ogs\u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 ta minst 90 poeng eller ta alle 10 stikk, eller tape alle stikk. M\u00e5let avhenger av spillf\u00f8rerens melding.\n\n## Meldeforl\u00f8p\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMellomh\u00e5nden begynner med \u00e5 melde en tallverdi som skal svare til verdien av en basisverdi ganget med et antall matadorer, som spilleren enten er *med* eller *uten* (se avsnittet om matadorer). Forh\u00e5nden svarer ja til mellomh\u00e5ndens meldinger s\u00e5 lenge han forventer \u00e5 kunne spille et spill som gir minimum samme verdi. Han gir opp hvis/n\u00e5r han ikke kan. N\u00e5r kampen mellom mellomh\u00e5nd og forh\u00e5nd har f\u00e5tt en avgj\u00f8relse, melder seierherren mot bakh\u00e5nden p\u00e5 samme sett. Den som avgir den h\u00f8yeste tallmelding, blir spillf\u00f8rer.\n\n## Basisverdi\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nAlle spill har en basisverdi, alt etter hvilken farge som er trumf. Det kan ogs\u00e5 spilles i grand, hvor bare de 4 knektene er trumfer:\n\nRuter: 9,\n\nHjerter: 10,\n\nSpar: 11,\n\nKl\u00f8ver: 12,\n\nGrand: 24\n\n  \nNolospillene har en fast verdi:\n\nNolo: 23\n\nNolo H\u00e5nd: 35\n\nNolo Ouvert: 46\n\nNolo Ouvert H\u00e5nd: 59\n\nEnhver trumf i ubrutt rekkef\u00f8lge er en matador. Hvis en spiller har alle 11 trumfer er han med 11; har han ingen, er han uten 11. Antallet av matadorer ganger spillets basisverdi avgj\u00f8r hvor h\u00f8y meldingen er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c8dca4b-b4c4-4ea5-8fd1-0d6795747e08"}
+{"url": "http://bibliotekareneanbefaler.blogspot.com/2012/10/dette-burde-skrives-i-natid-av-helle.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:24Z", "text": "\n\n## tirsdag 30. oktober 2012\n\n### Dette burde skrives i n\u00e5tid av Helle Helle.\n\nDen danske forfatteren Helle Helle (f. 1965) nyeste roman \"Dette burde skrives i n\u00e5tid\" er nettopp oversatt til norsk (utgitt p\u00e5 dansk i 2011, h\u00f8sten 2012 oversatt til norsk av Trude Marstein). Hovedpersonen Dorte er i begynnelsen av tyve\u00e5rene, og er flyttet til en gammel stasjonsbolig utenfor K\u00f8benhavn. Hun har planer om \u00e5 studere i hovedstaden, men kommer liksom ikke helt i gang. I stedet g\u00e5r hun rundt i K\u00f8benhavn, i bruktbutikker og p\u00e5 konditorier, eller hun sitter hjemme v\u00e5ken om natten og h\u00f8rer godstogene dundre forbi.  \n  \n\nRomanen til Helle er en kort roman (kun 150 sider), og er som mange av de tidligere romanene hennes kjennetegnet ved en lavm\u00e6lt og minimalistisk stil. I et intervju med Klassekampen p\u00e5peker Helle Helle at \u00abmange sp\u00f8r meg hva b\u00f8kene mine handler om. \u00abDet skjer jo ingen ting\\!\u00bb, sier de. Men i virkeligheten er det masse dramatikk der, det er bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 dosere, \u00e5 finne ut hvor det skal skrives mye, og hvor det ikke skal det. Noen ganger blir det mer tyngde, energi og drama om jeg ikke lar det eksplodere\u00bb.\u00a0\n\n  \nDen minimalistiske stilen gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 komme med et fullgodt handlingsreferat, men etter \u00e5 ha lest romanen \"Dette burde skrives i n\u00e5tid\" sitter en likevel igjen med en f\u00f8lelse av \u00e5 ha lest noe stort, noe bra og noe betydningsfullt. \n\n  \nLikheten med den norske forfatteren Kjell Askildsen er p\u00e5fallende n\u00e5r det gjelder skrivestilen til Helle. Om en liker Askildsens forfatterskap er Helle Helles nyeste roman et must.\n\n  \nG\u00f8ril, S\u00f8lvberget\n\n  \nFinn boken ved J\u00e6rbiblioteka, S\u00f8lvberget kulturhus, Gjesdal bibliotek eller Randaberg bibliotek. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5235fb75-be08-4b39-9b03-3e9ac2b9d06c"}
+{"url": "http://www.pingo.org/ulemper-forbrukslan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:27Z", "text": "# De st\u00f8rste ulempene med et forbruksl\u00e5n\n\n\n\nAuthor: admin november 13, 2016\n\nKredittkort og Forbruksl\u00e5n\n\nI de fleste artikler som omhandler forbruksl\u00e5n er det naturlig nok de positive sidene som blir omtalt, som hva l\u00e5net kan brukes til, hvor enkelt det er \u00e5 s\u00f8ke om l\u00e5n og fordelen ved \u00e5 bruke et slikt l\u00e5n som finansiering. Og bevares, det er da mange fordeler med et forbruksl\u00e5n, men det er ogs\u00e5 noen ulemper og det er dem vi skal fokuserer p\u00e5 her. Ikke at det skal v\u00e6re noen advarsel mot \u00e5 s\u00f8ke om et forbruksl\u00e5n, men det er kanskje verdt \u00e5 tenke p\u00e5 at det ogs\u00e5 er ulemper med \u00e5 l\u00e5ne penger.\n\n## En ulempe med enkel s\u00f8knadsprosess\n\nEn av ulempene er nettopp det at det har blitt s\u00e5 enkelt \u00e5 s\u00f8ke om l\u00e5n og f\u00e5 det hele godkjent. I dag er det veldig mye reklame for b\u00e5de forbruksl\u00e5n og kredittkort, og dette er med p\u00e5 \u00e5 friste oss til \u00e5 s\u00f8ke om l\u00e5n til kj\u00f8p av ting vi egentlig ikke har bruk for. Det er ogs\u00e5 mange som s\u00f8ker om l\u00e5n / forbruksl\u00e5n for \u00e5 pusse opp hjemme, da det er vanskelig \u00e5 spare opp kr 100\u00a0000 til et nytt kj\u00f8kken eller bad. Men sp\u00f8rsm\u00e5let er om det er n\u00f8dvendig \u00e5 pusse opp s\u00e5 ofte som vi gj\u00f8r. Dette betyr at mange tar opp l\u00e5n som de strengt tatt ikke har behov for og ulempen er at dette gir oss mer gjeld. Et l\u00e5n\u00a0koster penger og det er vel den st\u00f8rste ulempen. Renten p\u00e5 et forbruksl\u00e5n er h\u00f8y og selv om mange reklamerer med en rente fra 7,9%, s\u00e5 betaler langt de fleste mellom 15-18% i effektiv rente. Dette betyr at et l\u00e5n p\u00e5 kr 65\u00a0000, vil koste deg nesten kr 30\u00a0000 i renter og gebyrer. Det er mye penger for et l\u00e5n, og dessverre er det ogs\u00e5 mange som ikke klarer \u00e5 betjene l\u00e5net.  \n\n## Ikke lur deg selv\n\nKlarer du ikke \u00e5 betale l\u00e5net tilbake, s\u00e5 er veien mot inkasso, betalingsanmerkninger og s\u00f8vnl\u00f8se netter ikke lang. Du b\u00f8r derfor sette opp et budsjett, slik at du f\u00e5r et overblikk over \u00f8konomien din og om du faktisk har overskudd til \u00e5 betale tilbake bel\u00f8pet du har l\u00e5nt. Det er dessverre alt for enkelt \u00e5 lure seg selv ved \u00e5 tro at det er lett \u00e5 betale l\u00e5net tilbake. Men plutselig skjer det store eller sm\u00e5 forandringer i \u00f8konomien din og s\u00e5 begynner problemene. Ofte erl\u00e5net det f\u00f8rste som blir nedprioritert n\u00e5r pengene ikke strekker til. Og flere g\u00e5r i fellen ved \u00e5 ta opp enda et l\u00e5n\u00a0for \u00e5 f\u00e5 ting til \u00e5 g\u00e5 rundt. Som nevnt er det ikke noe galt med et forbruksl\u00e5n, men v\u00e6r sikker p\u00e5 at du har et behov og at du kan betjene l\u00e5net.\n\n## Mange l\u00e5ngivere \u00e5 velge blant\n\nKanskje du tenker at vi bare tuller n\u00e5r vi sier at et stort utvalg av l\u00e5ngivere kan v\u00e6re en reell ulempe. Men tenk litt p\u00e5 hvor vanskelig det faktisk blir \u00e5 velge det riktige l\u00e5net. Med s\u00e5 mange banker og finansieringsselskaper som det finnes i dag, s\u00e5 blir tilbudet av forbruksl\u00e5n veldig stort. Dette gj\u00f8r det hele sv\u00e6rt uoversiktlig og det blir vanskelig \u00e5 holde oversikt over hvilke l\u00e5n som har bra betingelser og hvilke du ikke skal velge. Noen tilbyr sm\u00e5 l\u00e5n, andre tilbyr deg \u00e5 l\u00e5ne inntil kr 500\u00a0000, og det er ingen grenser for hva l\u00e5net kan brukes til. Andre banker lokker med en lav rente, slik at du kan betale sm\u00e5 m\u00e5nedlige avdrag eller ha lang nedbetalingstid. Dette ender opp i en haug med ulike opplysninger om l\u00e5n som du m\u00e5 forholde deg til, og resultatet er at det blir ganske vanskelig \u00e5 finne det beste l\u00e5net. Det kan derfor l\u00f8nne seg \u00e5 bruke en sammenligningstjeneste, slik at du kan starte prosessen med \u00e5 skaffe deg en god oversikt over hva l\u00e5nene koster og hvilke betingelser som er knyttet til et l\u00e5n. \n\n  - Hotell og Reise\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b45e963-d2c0-415d-b591-168bd66d7547"}
+{"url": "https://www.viasport.no/stjernekampen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:56Z", "text": "***Champions League-finalen ser du p\u00e5 Viasat 4 og Viaplay klokken 21.00 1. juni. Vi starter oppladningen allerede 09.00\\!***\n\nAlle \u00f8nsker seg i utgangspunktet to lag fra forskjellige land i en finale i Champions League. Men n\u00e5r det f\u00f8rst skulle bli s\u00e5nn, at det igjen blir to lag fra samme nasjon, s\u00e5 vil en finale mellom Liverpool og Tottenham, p\u00e5 n\u00f8ytral grunn i Madrid, bli heftig.\n\nOg er det ikke litt merkelig, n\u00e5r en finale for st\u00f8rste gang siden 2013 spilles uten et spansk lag \u2013 som har hatt syv av de ti siste finalistene \u2013 s\u00e5 spilles kampen i Spania, i Madrid p\u00e5 Atletico Madrids vakre Wanda Metropolitano?\n\nS\u00e5 er Spania representert ogs\u00e5 i 2019. Og nei, jeg har ikke glemt spanske Fernando Llorente, som kan bli en finalejoker.\n\nDet er flust med gode spillere p\u00e5 begge finalelagene i 2019. Spillere av en slik kvalitet, hvor det st\u00e5r skrevet i skriften at de er blant de aller beste i sin posisjon.\n\nBegge lagene har fantastiske skuddstoppere og matchvinnere i hvert sitt m\u00e5l. B\u00e5de Liverpools sisteskanse Alisson og Tottenham-kaptein Hugo Lloris kan bli matchavgj\u00f8rende for sitt lag.\n\n**Liverpools gigant i midtforsvaret, nederlenderen Virgil Van Dijk, er noe s\u00e5 sjeldent som lagets st\u00f8rste stjerne og viktigste spiller. Det er det ikke s\u00e5 ofte vi sier i dagens moderne fotball, hvor nesten alt fokus er p\u00e5 de offensive spillerne.\u00a0**\n\nVan Dijk syr samme hele dette fantastiske byggverket til J\u00fcrgen Klopp, som noen midtstopper knapt har gjort f\u00f8r ham.\n\nHos Tottenham ser det ut til at lagets st\u00f8rste stjerne, spissen Harry Kane, rekker finalen, om ikke annet for \u00e5 kunne ta plass som innbytter, og det vil gi Tottenham et l\u00f8ft.\n\n**Underveis p\u00e5 denne kronglete reisen fra gruppespillet, hvor begge lagene sto i reell fare for \u00e5 bli sl\u00e5tt ut, og frem til finalen, s\u00e5 er det skapt ogs\u00e5 helter. De som tok ansvar n\u00e5r det var som viktigst.\u00a0**\n\nLiverpools keeper Alisson, som kom susende ut fra m\u00e5let som en h\u00e5ndballkeeper, og stoppet Napoli-spiss Arkadiusz Milik, i det 92. minuttet av den siste kampen i gruppespillet.\n\nHadde Milik sk\u00e5ret hadde Liverpool v\u00e6rt ute. Mest sannsynlig.\n\nHugo Lloris reddet straffesparket fra Manchester Citys Sergio Ag\u00fcero i kvartfinalen.\n\nLucas Moura, som utlignet til 1-1 for Tottenham borte mot Barcelona, i siste kamp i gruppespillet, som f\u00f8rte Tottenham til sluttspillet.\n\nEller samme Moura, som sk\u00e5ret tre m\u00e5l i andreomgang borte mot Ajax i en hysterisk og dramatisk semifinale i Amsterdam.\n\n**Eller begge klubbenes vanvittige snuoperasjoner i den siste kampen i semifinalen, n\u00e5r det s\u00e5 som m\u00f8rkest ut for begge to?**\n\nSkal jeg likevel velge meg to stjerner foran denne finalen, s\u00e5 velger jeg meg de to managerne.\n\nUten J\u00fcrgen Klopp og Mauricio Pochettino p\u00e5 trenerbenken, s\u00e5 ville ikke denne reisen v\u00e6rt mulig for hverken Liverpool eller Tottenham.\n\nTo lagbyggere, motivatorer, utviklere, strateger og ledere i klassen XXL.\n\nBegge to har den egenskaper at de ikke trenger \u00e5 bruke penger for \u00e5 f\u00e5 til store prestasjoner. De er begge fenomenale i faget som spillerutviklere.\n\n**De gj\u00f8r ukjente spillere til stjerner. Og de skaper store lag uten \u00e5 kj\u00f8pe store stjerner for \u00e5 f\u00e5 det til.**\n\nJ\u00fcrgen Klopp har tapt to finaler i Champions League. \u00c9n med Borussia Dortmund (mot Bayern M\u00fcnchen i 2013) og i fjor mot Real Madrid i Kiev.\n\nMauricio Pochettino er i sin f\u00f8rste finale.\n\nOg jeg tror tyske J\u00fcrgen Klopp f\u00f8ler p\u00e5 et enormt press etter \u00e5 vinne et trof\u00e9 igjen. Et st\u00f8rre press enn hva Pochettino f\u00f8ler p\u00e5.\n\nJeg tror finalen blir jevn, sv\u00e6rt jevn. Kanskje blir den ikke en gang avgjort etter 90 minutter, og at ekstraomganger og straffesparkkonkurranse m\u00e5 til?\n\nSkulle \u00f8nske at jeg hadde muligheten til \u00e5 overv\u00e5ke treningene til begge klubbene f\u00f8r finalen. Se begge managerne \u00abin action\u00bb. Hvordan de fremst\u00e5r i hver sin spillergruppe.\n\n**Fokuset, tenning og spenningsniv\u00e5et, om de er som de ellers er, eller om spillerne i begge klubbene merker at dette er noe helt spesielt.**\n\nLiverpool har tapt sine to siste finaler. Det kan bety at man legger litt ekstra i vinne denne mot Tottenham, som b\u00e5de kan v\u00e6re en fordel og en ulempe.\n\nHvem takler det psykologiske spillet best \u2013 Klopp eller Pochettino?\n\n**Om en knapp uke har vi fasiten.\u00a0**\n\nOg vi kan ikke gj\u00f8re noe annet enn \u00e5 vente, vente p\u00e5 noe som blir topp underholdning.\n\nDet er det eneste jeg er 100 prosent sikker p\u00e5.\n\nRoar\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb933983-1d06-4e89-b530-d7c60da4dc86"}
+{"url": "https://www.bergenglobal.no/events/uvaeret-som-aldri-stilnet-en-bok-om-thorolf-rafto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:11Z", "text": "# Uv\u00e6ret som aldri stilnet - En bok om Thorolf Rafto\n\n16 nov 2016 08:30 \u2013 09:30   NOR  \n \nForfatter **Atle M. Skj\u00e6rstad** i samtale med **Ragnhild Osnes Legreid**.\n\n19\\. november deles \u00e5rets Raftopris, den 30. i rekken, ut til Yanar Mohammed for hennes kamp for kvinners rettigheter i Iran.\n\nI boken\u00a0\u00abUv\u00e6ret som aldri stilnet\u00a0*-* En bok om Thorolf Rafto\u00bb*\u00a0*fors\u00f8ker forfatter Atle M. Skj\u00e6rstad \u00e5 vise hvem mannen bak prisen var.\u00a0\n\nForlagets omtale av boken:\n\nI \u00abUv\u00e6ret som aldri stilnet\u00bb f\u00f8lger Atle M. Skj\u00e6rstad sporene etter Thorolf Raftos arbeid bak jernteppet. Men Rafto gjorde seg ogs\u00e5 gjeldende p\u00e5 mange andre felt. Professoren i \u00f8konomisk historie satte opp sin talerstol n\u00e5r han mente han hadde et budskap, tok ordet og gav det sjelden fra seg. Han var norsk mester i tikamp, studentene p\u00e5 Norges Handelsh\u00f8yskole elsket foreleseren, og da Norge ble en oljenasjon, tok han til orde for forsiktighet og fokusering p\u00e5 verdens fattigste.\n\nForfatter **Atle M. Skj\u00e6rstad** har arbeidet som journalist fra han begynte i Haugesunds Dagblad i 1964. St\u00f8rsteparten av tiden, fra mai 1978, var han ansatt i Bergens Tidende som oljemedarbeider, politisk reporter og kommentator og utenrikssjef. Han har v\u00e6rt redakt\u00f8r i lokalaviser, politisk medarbeider i Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) og informasjonssjef i Norse Petroleum A/S Bergen.\n\n\u00a0\nVelkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "816c4eac-6818-46bf-9114-5670ce8104c4"}
+{"url": "https://kreftlex.no/Hodehals-strupekreft/ProsedyreFolder/BEHANDLING/Stralebehandling/str-Hudstell-ved-stralebehandling?lg=ks&CancerType=Hodehals%20Strupe&containsFaq=False", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:53Z", "text": "# Informasjon om hudstell ved str\u00e5lebehandling\n\nHudreaksjoner vil som oftest oppst\u00e5 i st\u00f8rre eller mindre grad som f\u00f8lge av str\u00e5lebehandlingen. Sykepleier, lege og str\u00e5leterapeut vil observere str\u00e5lefeltet med jevne mellomrom. Dersom det oppst\u00e5r problemer eller du lurer p\u00e5 noe, ta kontakt med personalet.\u00a0\n\n## R\u00e5d som kan redusere og/eller lindre hudreaksjoner\n\nDaglig vask/dusj av huden i str\u00e5lefeltet anbefales, men for \u00e5 irritere huden minst mulig b\u00f8r du:\u00a0\n\n  - unng\u00e5 \u00e5 skrubbe eller gni. Klapp huden t\u00f8rr eller luftt\u00f8rk.\n  - bruke uparfymert s\u00e5pe.\n  - hvis str\u00e5lefeltet er mot hodet, bruke en mild sjampo.\n  - bruke mild deodorant. Du kan bruke en mild deodorant om armhulen er med i str\u00e5lefeltet, s\u00e5 lenge det ikke er blitt irritasjon i huden.\u00a0\n  - ikke ta karbad eller bade i sv\u00f8mmehall i behandlingsperioden og s\u00e5 lenge det er reaksjon i huden.\n\nDu kan gjerne sm\u00f8re huden i str\u00e5lefeltet med uparfymert fuktighetskrem/lotion for \u00e5 redusere t\u00f8rrhet, kl\u00f8e og irritasjon. Du kan sm\u00f8res b\u00e5de f\u00f8r og etter st\u00e5lebehandling, men huden skal v\u00e6re t\u00f8rr f\u00f8r selve behandlingen. Produktene skal ikke inneholde metaller som for eksempel Zink. Fortsett \u00e5 sm\u00f8re huden i minst 2 uker etter avsluttet behandling.\u00a0Dersom det blir hudl\u00f8se omr\u00e5der skal det ikke sm\u00f8res der. Ved \u00f8kt t\u00f8rrhet i huden, b\u00f8r det v\u00e6re h\u00f8yere fettinnhold i lotionen/kremen.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nMild kortikosteroid krem\u00a0 (for eksempel Hydrokortison\u00ae 1%) kan brukes ved kl\u00f8e/irritasjon i str\u00e5lefeltet etter avtale med personalet.\u00a0\n\nUnng\u00e5 direkte soleksponering av str\u00e5lefeltet i behandlingsperioden. Str\u00e5lefeltet skal s\u00e5 sant det er mulig v\u00e6re tildekket med fargede tekstiler. Solfaktor i str\u00e5lefeltet frar\u00e5des i behandlingsperioden og til huden er tilhelet etter avsluttet str\u00e5lebehandling.\u00a0 Etter dette anbefales bruk av minimum solfaktor 30 og/eller tildekking av det bestr\u00e5lte omr\u00e5det i minst ett \u00e5r.\n\nKl\u00e6r som dekker str\u00e5lefeltet b\u00f8r v\u00e6re sk\u00e5nsomme mot huden, for eksempel av bomull eller silke. Unng\u00e5 kl\u00e6r som strammer i str\u00e5leomr\u00e5det. En BH som ikke strammer kan brukes.\n\nDersom du f\u00e5r str\u00e5lebehandling mot brystvegg, skal du helst ikke bruke silikonprotese i behandlingsperioden.\u00a0 Bomullsprotese kan eventuelt benyttes da den er mer sk\u00e5nsom mot huden.\u00a0\n\nEr det n\u00f8dvendig med barbering i str\u00e5lefeltet skal du bruke barbermaskin, ikke barberh\u00f8vel.\n\nUnng\u00e5 bruk av tape i str\u00e5lefeltet. Selvheftende bandasjer, som for eksempel Mepilex Lite\u00ae kan benyttes.\n\nOmslag med romtemperert saltvann (Natriumklorid 0,9 %) eller vann kan brukes ved behov for \u00e5 rengj\u00f8re huden og dempe varmef\u00f8lelse. Str\u00e5lefeltet kan skylles eller det kan legges p\u00e5 fuktede kompresser i 5-15 minutter. Saltvann kan kj\u00f8pes p\u00e5 apoteket, eller du kan koke opp en liter vann og en spiseskje vanlig husholdningssalt. Som alternativ kan vann tilsatt noen f\u00e5 dr\u00e5per babyolje brukes.\u00a0\n\n## Oppf\u00f8lging\n\nStr\u00e5lereaksjoner i huden kan vedvare og/eller \u00f8ke i 2 til 3 uker etter avsluttet str\u00e5lebehandling. M\u00e5lrettede tiltak som nevnt over skal fortsette til huden er godt tilhelet. Det tar vanligvis 4-6 uker etter avsluttet str\u00e5lebehandling.\n\nDersom det utvikler seg s\u00e5rdannelse med v\u00e6sking og /eller vond lukt etter avsluttet behandling tar du kontakt med fastlegen din.\n\nHerst PM. Prophylactic use of Mepitel Film prevents radiation-induced moist desquamation in an intra-patient randomised controlled clinical trial of 78 breast cancer patients. Radiotherapy and Oncology. 2014; 110: 137\u2013143.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7fce638-2a62-421e-84d3-5ad6020740ff"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Sun_Qinghai", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:08Z", "text": "# Sun Qinghai\n\n\n\n18\\. januar 1988 (31 \u00e5r)  \nHarbin\n\n\nLangrennsl\u00f8per\n188 cm\n\n**Sun Qinghai** (forenklet kinesisk: \u5b59\u6e05\u6d77; tradisjonell kinesisk: \u5b6b\u6e05\u6d77; pinyin: *S\u016bn Q\u012bngh\u01cei*, f\u00f8dt 18. januar 1988) er en kinesisk langrennsl\u00f8per.\n\nHan debuterte i verdenscupen i langrenn 15. mars 2006, og hans beste individuelle verdenscup-plassering er en 13.-plass i klassisk sprint fra 2010.\n\nQinghai representerte Kina under Vinter-OL 2010, 2014 og 2018.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e0b291b-080c-4221-b876-6843437a87b0"}
+{"url": "https://www.kode24.no/jobb/er-du-nyutdannet-varen-2019-og-onsker-a-ta-del-i-en-unik-startup/70922383", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:50Z", "text": "# Er du nyutdannet v\u00e5ren 2019 og \u00f8nsker \u00e5 ta del i en unik startup?\n\nEr du nysgjerrig og l\u00e6revillig og \u00f8nsker \u00e5 jobbe med den nyeste teknologien? Trives du i et milj\u00f8 hvor gr\u00fcnderpulsen sl\u00e5r? Vi s\u00f8ker to Systemutviklere til Omnium AS\\!\n\n28\\. mars 2019 kl. 12.25\n\n\n\nOmnium .\n\nDette er en stillingsannonse fra Omnium\n\nFlere og flere selger produktene sine gjennom utallige ulike kanaler. Nettsalget \u00f8ker, messer er fortsatt en stor salgsplattform for noen og salg i fysisk butikk er fortsatt stort. Vi opererer i en tid med mange salgskanaler - fysiske og digitale - men med f\u00e5 systemer som evner \u00e5 behandle ordrer fra alle kanalene.\n\nMed dette i bakhodet ble Omnium startet opp h\u00f8sten 2017. Selskapet best\u00e5r av 4 gr\u00fcndere; alle med lang fartstid i IT-bransjen fra ulike roller. Her er ingenting overlatt til tilfeldighetene, og selskapet har oppn\u00e5dd en fantastisk vekst. Omnium samarbeider med flere store og spennende kunder b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt: blant annet Byggmakker-kjeden, Eurosko, Swix og Ulvang.\n\n##### Informasjon om bedriften\n\nOmnium AS er det f\u00f8rste rendyrkede Order Management systemet i Norge. Med v\u00e5r skyl\u00f8sning tilbyr vi v\u00e5re kunder \u00e5 levere en reell omnikanalopplevelse mot sine kunder. Omnium visker ut skillet mellom fysisk- og digital handel og gj\u00f8r det enklere for bedrifter \u00e5 fremst\u00e5 med en helhetlig kundeopplevelse. Selskapet ble etablert i 2017 som et resultat av at e-handelsl\u00f8sninger og ERP ikke er bygd for god ordrebehandling med h\u00f8y ytelse og stor tilpasningsdyktighet. De aller fleste benytter flere kanaler til \u00e5 selge produkter, som fysiske butikker, print, e-handel, eller mobile apper. Dette kalles multikanal-kommunikasjon. En utfordring med flere kanaler er \u00e5 gj\u00f8re kommunikasjonen konsistent p\u00e5 tvers av kanalene. Hvis man klarer dette kommer man til neste niv\u00e5 - omnikanal.\n\nOmnium opererer med en software som st\u00e5r i midten, og som innhenter og behandler data fra alle de ulike kanalene kunden m\u00e5tte ha; herunder netthandelsl\u00f8sninger, CRM-systemer, shipping-leverand\u00f8rer, markedsplasser, betalingsl\u00f8sninger, PIM-, ERP- og POS-systemer. Dette inneb\u00e6rer full integrasjon mellom underliggende systemer, og Omnium er huben som kobler de sammen. Dette er det f\u00f8rste rendyrkede Order Management systemet i Norge og som du n\u00e5 har mulighet til \u00e5 bli en del av\\!\n\n## Hva tilbyr vi?\n\nSom nyetablert bedrift st\u00e5r fleksibilitet og innovasjon i fokus. Du vil bli tildelt mye ansvar og oppleve stor beslutningsmyndighet i egne arbeidsoppgaver. Gjennom \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 v\u00e5r unike start-up reise vil du f\u00e5:\n\n  - Faglige utfordringer og gode utviklingsmuligheter\n  - Fleksible ordninger og arbeidstider\n  - Selvvalgt teknisk utstyr du trenger i rollen\n  - Et im\u00f8tekommende uformelt milj\u00f8, hvor man blir involvert i store og sm\u00e5 avgj\u00f8relser\n  - Varierte arbeidsoppgaver med stor teknisk frihet\n  - Konkurransedyktig l\u00f8nn og betingelser\n\nI tillegg vil man v\u00e6re 2 stykker som starter opp samtidig, du vil p\u00e5 denne m\u00e5ten ikke v\u00e6re alene om \u00e5 v\u00e6re ny. Begge vil f\u00e5 god og tett oppf\u00f8lging for \u00e5 gj\u00f8re oppstarten s\u00e5 god som mulig.\n\n## Arbeidsoppgaver\n\nSom Systemutvikler vil ingen arbeidsdag v\u00e6re lik. Du vil f\u00e5 brynet deg p\u00e5 utfordrende problemstillinger, og arbeidsdagen vil blant annet best\u00e5 av:\n\n  - Videreutvikling av eksisterende produkt, hovedsakelig i backend\n  - Konfigurering og utvikling av nye integrasjoner\n  - Sikring av kvalitet i kode og prosess\n\n## Vi s\u00f8ker deg som\n\nMed Omniums flate struktur er det viktig \u00e5 inneha gode kommunikasjonsevner s\u00e5 vel som \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 l\u00f8fte nye ideer. Vi ser etter deg som brenner for faget og ikke er redd for \u00e5 utfordre deg selv eller de rundt deg. Med et m\u00e5l om \u00e5 vokse er det viktig at du er initiativrik og driver arbeidsoppgavene dine fremover. I tillegg har vi noen formelle krav:\n\n  - Ferdig med h\u00f8yere utdannelse innen IT v\u00e5ren 2019, eller inntil 2 \u00e5rs relevant arbeidserfaring\n  - God norsk muntlig og skriftlig fremstillingsevne\n  - Kjennskap til C\\# og .NET er en fordel\n  - Kan vise til egne prosjekter fra fritiden, legg gjerne ved link til din Github-konto i s\u00f8knad/CV\n\n### Praktisk informasjon:\n\nDenne rekrutteringen gj\u00f8res av bemannings- og rekrutteringsselskapet Academic Work, men du vil bli fast ansatt i Omnium. Ta kontakt med rekrutteringsansvarlig Beate Pedersen ved sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n**S\u00f8knadsfrist:** 26. april. *Vi vil foreta en l\u00f8pende vurdering av kandidater, noe som vil inneb\u00e6re at vi selekterer og inviterer s\u00f8kere til intervju fortl\u00f8pende. Dette kan ogs\u00e5 bety at vi tar ned annonsen og stopper vurderingsprosessen n\u00e5r riktige kandidater er funnet. V\u00e5r anbefaling er derfor at du sender inn en s\u00f8knad s\u00e5 raskt som mulig.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "606d2495-251a-41cd-a5a7-02a8f6133a60"}
+{"url": "https://bardum.no/?product=kajakkutstyr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:07Z", "text": "# ** Solskinnshistorier\n\n\n\n# Hulken\n\nFor kort tid siden skrev vi om kortvokste Vegard (36) som trodde at sitski var uoppn\u00e5elig, og at han ikke kunne v\u00e6re annet enn en passiv passasjer. I dag har han egen sitski og er bitt av basillen.\n\n\n\n# Fra passiv passasjer til dyp skiglede\n\nVegard (36) har hatt lyst til \u00e5 pr\u00f8ve sitski i mange \u00e5r, men har vegret seg. \u00abJeg trodde ikke jeg ville klare \u00e5 v\u00e6re noe annet enn en passiv passasjer, mens assistenten styrte sitskien\u00bb, forteller Kvinnheradingen.\n\n\n\n# Sittende betyr ikke stillesittende\n\nDenne erkl\u00e6ringen gjelder for Bardum - den lille, store forskjellen med tilh\u00f8rende nettsider.\n\n### Hva er informasjonskapsler (\"cookies\") og lokal lagring av data?\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lagres det ulike typer data lokalt p\u00e5 din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet p\u00e5 v\u00e5re nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike \"lokalt lagrede data\" kan brukes til \u00e5 tilpasse innhold og funksjoner p\u00e5 tjenestene til deg, og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.\n\n### Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?\n\nFor mer informasjon om v\u00e5r personvernspolicy, se Personvern.\n\nB\u00e5de Bardum - den lille, store forskjellen og v\u00e5re underleverand\u00f8rer (for eksempel Idium AS som leverand\u00f8rer av denne nettsiden) lagrer data lokalt p\u00e5 din enhet. Eventuelle underleverand\u00f8rer er da underlagt databehandleravtaler og f\u00e5r ikke bruke dataene til annet enn \u00e5 levere tjenesten vi har bestilt av dem. For mer info om hvordan Idium AS sine tjenester behandler persondata se her.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc4ba72a-aee4-4231-8261-7a1ca40e47c5"}
+{"url": "https://soundgarden.no/tilbehor/hoyttalertilbehor?merke=pro-ject,monitor-audio", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:55:33Z", "text": "    ## Monitor Audio veggfeste - Hvit\n    \n    Veggfeste som passer til Radius- og Mass-seriene til Monitor Audio. Utstyr for montering b\u00e5de p\u00e5 vegg og i tak medf\u00f8lger. Pris pr. stk.\n    \n    kr  250,- \n    \n  - \n    \n    ## Monitor Audio Mass Stand - Hvit\n    \n    Monitor Audio Mass Stand er et gulvstativ som er konstruert for \u00e5 passe til deres Mass satelitth\u00f8yttaler.\n    \n    kr  1\u00a0395,- \n    \n    ## Monitor Audio Stand h\u00f8yttalerstativ - Hvit\n    \n    Monitor Audio Stand s\u00f8rger for at h\u00f8yttaleren er posisjonert i perfekt h\u00f8yde og gir et solid fundament slik at h\u00f8yttaleren kan formidle musikken med den st\u00f8rste troverdighet. Stand passer spesielt til Monitor Audio Studio, men vil ogs\u00e5 passe fint til de fleste stativh\u00f8yttalere.\n    \n    kr  4\u00a0995,- \n    \n    ## Monitor Audio Stand h\u00f8yttalerstativ - Sort\n    \n    Monitor Audio Stand s\u00f8rger for at h\u00f8yttaleren er posisjonert i perfekt h\u00f8yde og gir et solid fundament slik at h\u00f8yttaleren kan formidle musikken med den st\u00f8rste troverdighet. Stand passer spesielt til Monitor Audio Studio, men vil ogs\u00e5 passe fint til de fleste stativh\u00f8yttalere.\n    \n    kr  4\u00a0995,- \n    \n  - \n    \n    ## Monitor Audio Platinum II center h\u00f8yttalerstativ - Sort\n    \n    Platinum II center stativ er spesielt konstruert for \u00e5 passe til Platinum II PLC150II og PCL350II centerh\u00f8yttalere. Stativet er 31,2 cm h\u00f8yt og vil gi centerkanalen en fin h\u00f8yde under TV-skjermen eller lerretet. Det solide stativet er sv\u00e6rt d\u00f8dt og s\u00f8rger for minimal farging av lyden fra underlaget. Kan selvf\u00f8lgelig matches mot andre h\u00f8yttalere i voksen st\u00f8rrelse.\n    \n    kr  4\u00a0995,- \n    \n  - \n    \n    ## Monitor Audio IWB-10 innfellingsboks - Sort\n    \n    Monitor Audio IWB-10 er en lukket bak boks med et internt volum p\u00e5 24 liter. Kassen er utstyrt med intern kabling og eksterne h\u00f8yttalerterminaler. IWB-10 passer til Monitor Audios IWS-10 og gir denne subwooferen et ideelt kabinett samtidig som den hindrer spredning av lyd til andre rom.\n    \n    kr  2\u00a0495,- \n    \n    **Lagerstatus:** 2-3 uker *panorama\\_fish\\_eye*\n    \n    \n    ## Monitor Audio Climate Garden monteringsbrakett - Sort\n    \n  - \n    ## Monitor Audio Climate Garden monteringsstake - Sort\n    \n    Lar deg sette h\u00f8yttaleren ned i bakken for enkel montering. Passer til Monitor Audio CLimate G140 og G160. **H\u00f8yttaler medf\u00f8lger ikke.**\n    \n    kr  350,- \n    \n  - \n    \n    ## Monitor Audio Radius h\u00f8yttalerstativ - Sort h\u00f8yglans\n    \n    Dette stativet er utformet for \u00e5 passe perfekt til Radius 45 og Radius 90. Det er trukket kabling internt i stativet som automatisk kobles til h\u00f8yttalerne n\u00e5r du fester dem, slik at du slipper styr og fikling med uregjerlige kabler: Bare koble kablene til terminalene i foten, og du er klar til \u00e5 lytte\\! Avansert ARC-materiale s\u00f8rger for \u00e5 eliminere u\u00f8nskede vibrasjoner.\n    \n    kr  2\u00a0000,- \n    \n    **Lagerstatus:** 2-3 uker *panorama\\_fish\\_eye*\n    \n  - \n    \n    ## Monitor Audio Radius h\u00f8yttalerstativ - Hvit h\u00f8yglans\n    \n    Dette stativet er utformet for \u00e5 passe perfekt til Radius 45 og Radius 90. Det er trukket kabling internt i stativet som automatisk kobles til h\u00f8yttalerne n\u00e5r du fester dem, slik at du slipper styr og fikling med uregjerlige kabler: Bare koble kablene til terminalene i foten, og du er klar til \u00e5 lytte\\! Avansert ARC-materiale s\u00f8rger for \u00e5 eliminere u\u00f8nskede vibrasjoner.\n    \n    kr  2\u00a0000,- \n    \n    **Lagerstatus:** 2-3 uker *panorama\\_fish\\_eye*\n    ## Monitor Audio Platinum II h\u00f8yttalerstativ - Sort\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c596c250-db79-4e7c-bd33-750410dd35e8"}
+{"url": "http://filmfront.no/omtale/5259/john-wick-chapter-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:15Z", "text": "# Anmeldelse av John Wick: Chapter 2, amerikansk film fra 2017\n\nAction, Kriminal, Thriller Spilletid: 122 minutter Aldersgrense: 15 \u00e5r\n\n## Enda mer fyldig og underholdende enn f\u00f8rstefilmen\\!\n\n\\[Skrevet av: Tore Andr\u00e9 \u00d8y\u00e5s, Dato: 09.02.2017\\]\n\n\n\nJohn Wick planlegger \u00e5 roe ned livet sitt etter \u00e5 ha hevnet seg p\u00e5 den russiske mafiaen. Planene g\u00e5r i grus n\u00e5r den italienske gangsteren Santino dukker opp og tvinger ham til \u00e5 betale en gammel tjeneste. Dermed er spiralen av hevn, gjengjeldelser og nye oppdrag i gang, og John m\u00e5 selv p\u00e5 veien unng\u00e5 \u00e5 bli offer for noen av verdens farligste leiemordere.\n\n***John Wick: Chapter 2* er regissert av samme mann som sist, Chad Stahelski. Og heldigvis f\u00e5r man si, for f\u00f8rstefilmen hadde et s\u00e6rpreg, en energi og sjarm som genrefilm som heldigvis er videre med ogs\u00e5 i film nummer to.**\n\n****\n\nDen tidligere stuntmannen Stahelski kan virkelig sine actionsaker, noe som vises igjen i enorme mengder heftige scener, et utall skytescener og vold s\u00e5 blodig og grov at man herved er advart.\n\n**Men, det er ogs\u00e5 s\u00e5 mye lek med visuelle tabl\u00e5er her, fargebruk, kamerautsnitt, lyd- og musikkbruk, samt unike actionsekvenser at John Wicks enorme voldsballett fremst\u00e5r som en oppriktig dedikert elsk til genren som man sjelden faktisk ser, selv fra genreslaven Hollywood\\!**\n\n****\n\nAlts\u00e5, her er det en enorm variasjon i setting, locationbruk, kulisser, lys og farger som er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re filmen nesten kunstnerisk vakker, tross sin voldelige og groteske handling. Det er eksempelvis s\u00e5 mange gjentakende skytescener, i utgangspunktet s\u00e5 like, overdrevet og kjedelige, at man i alle andre filmer ville sovnet eller mistet interessen f\u00f8r halvveis ut i filmen.\n\n**Man sitter likevel og venter spent p\u00e5 hva neste s\u00e6regne og unike shootout skal bringe med seg og se ut, og slik f\u00e5r denne actionthrilleren en helt unik egenkvalitet som er liknende filmer sjeldent forunt\\!**\n\n\n\nSelve karakteren John Wick er fremdeles en enkel sjel, men man bryr seg akkurat nok om ham til \u00e5 bli irritert, sint og heiende med ham til \u00e5 engasjeres.\n\n**Ogs\u00e5 skurkene er fascinerende, disse best\u00e5ende av flere leiemordere og agenter, mange av dem tilh\u00f8rende en organisasjon ledet av Winston, spilt av Ian McShane. Her er nesten tegneserieaktige og kule skurker og personer, mens disse og John selv mye minner om spillfigurer i all sin enkelhet.**\n\nKeanu Reeves i tittelrollen har virkelig funnet sin bane i denne karakteren, og han passer knallgodt inn som den lavm\u00e6lte, rolige og litt mystiske Wick. Det \u00f8vrige rollegalleriet best\u00e5r ogs\u00e5 av flere kjente fjes, samt enkelte spennende nye som man gjerne ser mer til videre.\n\n**Som oppf\u00f8lgerfilm ekspanderer den ogs\u00e5 p\u00e5 en kul og spennende m\u00e5te historielinjer og hint fra f\u00f8rstefilmen. Skildringen av nettverket av kriminelle leiemordere og den mystiske organisasjonen tilf\u00f8rer dessuten enda mer \u00e5 bygge dette universet p\u00e5.**\n\n\n\n*John Wick: Chapter 2* er rett og slett et merkelig sjeldent tilfelle av kvalitetsaction hvor man til tross for store mengder br\u00e5k og mas sitter og hungrer etter \u00e5 se den neste scenen av h\u00f8y kvalitetsmessig lekkerbiskener som serveres.\n\n**Regiss\u00f8r Stahelski akter og fors\u00f8ker \u00e5 gj\u00f8re hver scene mer eller mindre unik, og slik skiller dette seg godt ut i den enorme mengden actionfilmer fra Hollywood. Slik en annen serie i *Fast\\&Furious*-filmene ogs\u00e5 byr p\u00e5 et eget kvalitetsniv\u00e5 i filmene sine, ja der har ogs\u00e5 n\u00e5 *John Wick*-serien etablert seg som noe vi mer enn gjerne ser fortsettelsen p\u00e5. Det er bare til \u00e5 glede seg til neste kapittel\\!**\n\n(Foto/Copyright: Nordisk Film Distribusjon AS)\n\n  \n  \n\\- ** John Wick - Lekker voldsballett med enkelte andre gode tendenser**  \n  \n\\- ** John Wick - Lekker voldsballett med enkelte andre gode tendenser**  \n  \n\n04.11.2017 sier Tore Andre \u00d8y\u00e5s: **Kommentar p\u00e5 P\u00e5l Frostad sin omtale 'Alt er bedre i toeren\\!':** Digger disse filmene r\u00e5tt\\!\n\nGjennomsnittskarakter:  \n (4,6 av 6 - 48 stemmer)\n\n## Viser slitasje, tross fremdeles skyh\u00f8ye kvaliteter\n\n\n\n## Mest for de minste, for \u00e5 si det forsiktig...\n\n\n\n\u00a0\n### \u00abGodzilla: King of the Monsters\u00bb\n## Kan det BLI st\u00f8rre?\\!\n\n\n\n\u00a0\n### \u00abMa\u00bb\n\n## Psykomammas fest er s\u00e5nn passe underholdende\n\n\n\n\u00a0\n### \u00abX-Men: Dark Phoenix\u00bb\n\n## Vitalt engasjerende og emosjonell\\!\n\n\n\n\u00a0\n### \u00abExtremely Wicked, Shockingly Evil and Vile\u00bb\n\n## Sirkus Bundy og hans personligheter.\n\n\n\n\u00a0\n### \u00abRim of the World\u00bb\n\n## For yngre ten\u00e5ringer om romvesen som kommer til jorden...\n\n\n\n\u00a0\n### \u00abBrightburn\u00bb\n\n## Hva om Supermann var ond?\n\n\n\n### \u00abThe Unborn\u00bb\n\n## Middelm\u00e5dig\\!\n\n\n\n\n### \u00ab3 kvinner\u00bb\n\n## Det viktige kulturelle blikket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8a0b256-f7df-4c3f-b576-c7684102457d"}
+{"url": "https://www.lierne.kommune.no/oppvekst-og-utdanning/barnehage/kommunale-barnehager/sandvika-barnehage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:58:11Z", "text": "# Sandvika barnehage\n\n  \n\n.jpg)  \n\n\u00a0\nSandvika barnehage er en kommunal barnehage med to avdelinger, Stjerna og Sola.  \nDe to avdelingene har plass til 30 barn.\n\nVi er opptatte av at barna skal f\u00e5 gode erfaringer med bruk av naturen \u00e5ret rundt. Uteomr\u00e5det ved selve barnehagen er stort og godt egnet til mange varierte oppgaver. Det finnes ogs\u00e5 en gapahuk utenfor gjerdet, samt ei grillhytte inne p\u00e5 barnehageomr\u00e5det som brukes ofte. Vi har fokus p\u00e5 \u00e5 kunne ta spontane turer i n\u00e6romr\u00e5det, der vi kan g\u00e5 til bl.a Geologiparken og sj\u00f8en like ved.\n\nHvert \u00e5r har vi uteuker, gjerne ei p\u00e5 h\u00f8sten og ei p\u00e5 v\u00e5ren. Disse ukene har vi fokus p\u00e5 bl.a fiske/isfiske, sn\u00f8- og skileik og grilling/matlaging ute. Ellers s\u00e5 har vi faste turdager hver uke.\n\nLiernehallen og sv\u00f8mmebassenget ligger 500 m fra barnehagen, dette blir brukt p\u00e5 vinterhalv\u00e5ret.\n\nVi har fokus p\u00e5 gode m\u00f8teplasser inne p\u00e5 avdelingene, der det sosiale fellesskapet styrkes og barna f\u00e5r v\u00e6re kreative i n\u00e6rheten av st\u00f8ttende voksne. Vi har faste rutiner p\u00e5 dagen, noe som gir barna en forutsigbar og trygg barnehagedag. Det legges til rette for sm\u00e5 og store prosjektarbeid ut fra barnas interesser.\n\nDet tilbys frokost, lunsj og mellomm\u00e5ltid. Barnehagen og Foreldreforeningen samarbeider med LiVERTEN slik at vi en dag i uken f\u00e5r servert varmmat til lunsj. Vi har ogs\u00e5 en dag med gr\u00f8nnsaksbuffet i uka, ellers s\u00e5 serverer vi br\u00f8dmat.\n\nV\u00e5r visjon: En meningsfylt barnehagedag, for barn, foreldre og ansatte.\n\nVi \u00f8nsker deg velkommen hit til Sandvika barnehage.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2dec10e9-698c-4425-89ba-51e036a32865"}
+{"url": "https://freak.no/forum/showthread.php?s=035a870ecea238c8fd505e335ac938dc&p=3512155", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:15Z", "text": "F\u00f8rst innta en overdose pentobarbital (Nembutal) oralt, deretter feste l\u00f8kka rundt halsen for s\u00e5 \u00e5 injisere en overdose heroin idet jeg kjenner effekten av Nembutalen.\n\nfor meg er sp\u00f8rsm\u00e5let n\u00e5r.  \n  \nungene m\u00e5 st\u00e5 p\u00e5 egne ben, gjernehilset p\u00e5 barnebarn. s\u00e5 l3ngene ungene takler det og har det fint og et godt forhold til jeg ikke s\u00e5 n\u00f8ye.  \n  \ntenkt mye p\u00e5 heroin overdose, men unner ikke barna det. da trekker jeg det heller ut eller ber om aktiv d\u00f8dshjelp i Sveits om de synes det er ok for dem.  \n  \nh\u00e5per \u00e5 bli gammel. kommer nok mye biohacks snart som kan gj\u00f8re oss eldre og eldre. vet ikke hvordan det er \u00e5 bli gammel, men kanskje man f\u00e5r nok. kan \u00e6rlig talt aldri tenke meg at jeg kan bli lei av livet...\n\nHans H\u00f8yhet\n\nSom en frisk 100 \u00e5ring med nesa full av kokain og en 80 \u00e5r ynge negresse i senga\n\ntihihihi\n\nSitat av **GodMorgenJuice** \n\nF\u00e5 h\u00f8re\n\nVil ikke utdype, men her har du min personlige mening: de fleste selvmord er preget av egosentrisme og ren egosime. Medier omtaler de sjelden pga. \"smitteeffekten\", noe jeg mistenker er et tynt skalkeskjul for mer episke avslutninger der man utretter noe f\u00f8r d\u00f8ds\u00f8yeblikket inntreffer. Hvis du uansett skal d\u00f8, kast et par egg f\u00f8rst, i det minste.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de309068-21bc-4c3f-801e-0a4b4238d254"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/politikk/i/J19QMP/Mediesky-treningsnarkoman-er-Solbergs-hoyre-hand-i-regjeringsforhandlingene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:28Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: Aleksander Andersen / Scanpix   Lars \u00d8y (t.v.) misliker rampelyset, men har en sv\u00e6rt viktig funksjon under de kommende regjeringsforhandlingene. \n\n# Mediesky treningsnarkoman er Solbergs h\u00f8yre h\u00e5nd i regjeringsforhandlingene.\n\nP\u00e5 bildene fra regjeringsforhandlingene vil du oppdage fire forholdsvis ukjente fjes: partienes sekret\u00e6rer. I forhandlingsrommet er de tause. P\u00e5 bakrommet har de stor innflytelse.\n\nSolveig Ruud\n\nPublisert: 05.jan.2019 15:45\n\nOppdatert: 06.jan.2019 11:54\n\nErna Solberg, Siv Jensen, Trine Skei Grande og Kjell Ingolf Ropstad er velkjente fjes som vil dukke opp p\u00e5 de fleste bildene fra regjeringsforhandlingene p\u00e5 Granavolden gj\u00e6stgiveri. Og selv om Frps Sylvi Listhaug debuterer i rollen som forhandler, er ogs\u00e5 hun godt kjent, i likhet med de fleste andre forhandlerne.\n\nMen p\u00e5 bilder fra forhandlingsrommet vil det dukke opp fire fjes ikke alle klarer \u00e5 plassere: sekret\u00e6rene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f772e3f2-9a25-4cd2-83a0-069aac6b1b7b"}
+{"url": "https://norvetnet.no/dok/artikkel321.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:01:49Z", "text": "12.12.2008\n\nFSAN tilbud til Gulf-veteraner\n\nForsvarets Sanitet (FSAN) har sendt brev til 549 veteraner fra Gulf-krigen i 1991-94 med tilbud om oppf\u00f8lgende helseunders\u00f8kelser. FSAN \u00f8nsker \u00e5 komme i kontakt med veteraner som opplever \u00e5 ha et helsemessig problem som ikke er ivaretatt.\n\n\u00a0\n***Av J. Ketil Steine, Kommunikasjonsenhete***\n\n**Ny studie gjennomf\u00f8rt i 2008**  \nI en unders\u00f8kelse fra 2003, som omhandlet totalt 8000 veteraner fra 1990-2001, syntes forekomsten av sykdom generelt ikke \u00e5 v\u00e6re hyppigere enn forventet i tilsvarende kj\u00f8nns- og aldersgrupper, heter det i brevet fra FSAN.\n\n\u2013 I 2008 har vi, p\u00e5 oppfordring fra Forsvarsdepartementet, gjennomf\u00f8rt en studie hvor opplysninger om Gulf-veteranene fra denne helseunders\u00f8kelsen er sammenlignet med statistikk fra andre tilgjengelige helseunders\u00f8kelser, sier sjefslegen for allmennhelse, oberstl\u00f8ytnant Anders Trovik Hasle i FSAN:\n\n\u2013 Hensikten har v\u00e6rt \u00e5 f\u00e5 mer kunnskap om helsemessige forhold knyttet til den belastningen v\u00e5re veteraner har hatt tidligere, sier Hasle og forteller at resultater fra studien viser mulig \u00f8kt forekomst av helseplager for veteraner fra NormedUnit / UNICOM (1991).\n\n\u2013 Det er ikke avdekket noen \u00f8kt d\u00f8delighet i forhold til andre veteraner. Tallene er ikke store, og tolkningene er derfor usikre, sier Hasle:\n\n\u2013 For dem som deltok i Normedcoy (Saudi) 1991 er det ikke p\u00e5vist \u00f8kte helseplager sammenlignet med andre veteraner, eksempelvis i forhold til sykmeldinger og uf\u00f8retrygd.\n\n**\u00d8nsker \u00e5 hjelpe**  \n\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 hjelpe hver enkelt som har helsemessige problemer, og vi \u00f8nsker \u00e5 avklare hva som eventuelt kan gj\u00f8res gjennom Forsvaret, i det sivile helsevesenet eller i et samarbeid mellom disse - slik at helsetilstanden til den enkelte kan forbedres og langtidsskadene bli s\u00e5 sm\u00e5 som mulig, sier Hasle.\n\n\u2013 N\u00e5r det gjelder sp\u00f8rsm\u00e5l om yrkesskade, avgj\u00f8res det av NAV trygd. Forsvaret bidrar med opplysninger som sammen med den enkeltes beskrivelse gir grunnlag for videre vurdering hos NAV trygd.\n\nFSAN \u00f8nsker framfor alt \u00e5 bidra til at det blir gitt n\u00f8dvendig helsehjelp, og vil tilby en konsultasjon for \u00e5 avklare n\u00e6rmere hvem som kan ha problemer.\n\nFSAN \u00f8nsker \u00e5 komme i kontakt med de veteranene som har helseplager de mener er relatert til tjenesten, og som ikke har f\u00e5tt disse utredet og behandlet.\n\n***Veteranene kan ta kontakt - per telefon eller i brev - til:  \nNasjonal Milit\u00e6rmedisinsk Poliklinikk (NMP) i Oslo  \nAdresse: Oslo mil / Akershus, 0015 OSLO.  \nTlf. 2309 7930, kl 08:00 - kl 11:30 eller kl 12:30 - kl 15:00***\n\n\u2013 Etter denne f\u00f8rste kontakten vil det bli gitt timeavtale hos aktuell helsetjeneste i Forsvaret, sier Hasle, og forteller dessuten at FSAN har etablert en gruppe som innhenter informasjon og kartlegger helsetrusler knyttet til operasjoner og aktuelle operasjonsomr\u00e5der.\n\n**Vurderer ogs\u00e5 andre rapporter**  \n\u2013 FSAN gjennomg\u00e5r og vurderer i disse dager den omfattende rapporten som amerikanske helsemyndigheter har lagt frem om veteraner som har f\u00e5tt helseproblemer etter Gulf-krigen. N\u00e5r FSANs anbefalinger foreligger, vil Forsvarsdepartementet vurdere om dette gir grunnlag for eventuell videre oppf\u00f8lging, avslutter oberstl\u00f8ytnant Anders Trovik Hasle \u2013 sjeflege almennhelse ved FSAN.\n\n\u00a0  \nSist oppdatert:12.12.2008 00.43.45\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50844bdf-71d9-4908-92d3-d67b715fefc5"}
+{"url": "https://folk.ht.no/publications/50945", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:32Z", "text": "  - \n\n### Edel Hartl\u00f8ff 75 \u00e5r\\!\n\n04.05.2019\n\nV\u00e5r kj\u00e6re mamma, farmor, mormor,oldemor og svigermor fyller 75 \u00e5r idag 4.mai. Gratulerer s\u00e5 mye med dagen din. Takk for at du stiller opp for oss. Gleder oss til \u00e5 m\u00f8tes og feire sammen med deg. Glad i deg. Stor klem fra hele familien.\n\n  \n\n\n### Jubilanter\n\n    Line 50 \u00e5r\n  - \n    Halvor fyller 70 \u00e5r\n    Elly Kvile, 70 \u00e5r\\!\n  - \n    Mona 50 \u00e5r\n    Ole Magnus 80 \u00e5r\n    Wenche Trudvang Amundsen 70 \u00e5r\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfbc3fd2-1118-4aca-a64f-7abd0fcaf981"}
+{"url": "https://support.loopia.no/wiki/wordpress-manuell-oppdatering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:22Z", "text": "# WordPress Manuell Oppdatering\n\nEtter versjon 3.7 av WordPress har det blitt opprettet en funksjon som oppdaterer WordPress automatisk.\n\nDu blir ogs\u00e5 spurt om \u00e5 oppdatere WordPress ved hver innlogging i WordPress administrasjonspanel dersom det finnes en ny versjon tilgjengelig.\n\nDette er noe du alltid burde gj\u00f8re ettersom eldre versjoner av WordPress kan inneholde sikkerhetshull eller mangler st\u00f8tte for de sikkerhetsoppdateringene som vi som webhotell gj\u00f8r p\u00e5 v\u00e5re servere.\n\nHar man for eksempel en inntrenger p\u00e5 siden og vil bli infisert\u00a0av skadelige koder er denne metoden en bra m\u00e5te \u00e5 rense flere av de filene som har blitt\u00a0infisert.\n\nF\u00f8lgende guide er en manuell oppdatering av WordPress med f\u00f8lgende versjonsnummer:\n\n**Filezilla: 3.16.1** og\u00a0**WordPress 4.4.2**\n\nLegg merke til at denne guiden er aktuell p\u00e5 valgfri FTP-klient og WordPress-versjon.\n\nLogg deg deretter inn i din FTP-konto\u00a0p\u00e5 Loopa og g\u00e5 inn p\u00e5\u00a0*dittdomene.no/public\\_html/\u00a0*for se dine aktuelle WordPress-filer. Her markere du samtlige filer uten om mappen \"**WP-content**\" og filene\u00a0**.htaccess** og\u00a0**wp-config.php**. (Disse tre inneholder den personlige innstilte delen av din WordPress og skal ikke skrives over). Dersom du av noen grunn har lastet opp annet material i din public\\_html (gammel hjemmeside, dokumenter, etc) skal disse ogs\u00e5 av-markeres.\n\n\n\nSlett deretter de markerte filene. Deretter kopierer du over de filene du akkurat lastet ned/ pakker opp til din puclic\\_html-mappe. Dette vil medf\u00f8re at du n\u00e5 har oppdaterte filer for din WordPress. Bes\u00f8k deretter siden\u00a0https://dittdomene.no/wp-admin\u00a0dersom siden m\u00e5 oppdatere databasen automatisk. Pr\u00f8v deretter \u00e5 logge inn i din WordPress for \u00e5 bekrefte at du har den siste versjonen av WordPress.  \nN\u00e5 er den manuelle oppdateringen ferdig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91acd791-ae46-4153-b4e3-c1df5403ef52"}
+{"url": "https://www.klikk.no/mote/detnye/trening-3650020", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:12Z", "text": "\n\n Publisert 12/03 2015   Oppdatert 28/06 2017 \n\n\n\n## 8 ting alle som deler \u00f8konomi kjenner seg igjen i\n\n\u00c5 dele \u00f8konomi har mange fordeler. Men det har noen ulemper ogs\u00e5.\n\nIngenting er som \u00e5 ta en velfortjent dusj etter en hard trenings\u00f8kt.\n\nHer er v\u00e5re skj\u00f8nneste treningspartnere\\!\n\n#### Solbeskyttelse\n\nOm du trener utend\u00f8rs om vinteren, er det liten fare for mysing eller solskader. Likevel er det en fin huskeregel \u00e5 ha solkrem, solhatt og et par solbriller i treningsbagen n\u00e5r du skal drive med utend\u00f8rsaktivitet. Solbriller er ogs\u00e5 kjekt \u00e5 ha n\u00e5r sminken har rent bort etter en svett trenings\u00f8kt, og du \u00f8nsker \u00e5 se litt glamor\u00f8s ut mens du vandrer hjemover.\n\n#### Ansiktet\n\nSvette tetter porene, s\u00e5 husk \u00e5 gi ansiktet en lett vask etter at du har trent. Det mest praktiske er \u00e5 ha en pakke med renseservietter i veska. Husk \u00e5 lukke pakken godt etter bruk, s\u00e5 serviettene holder p\u00e5 fuktigheten. Trenger du \u00e5 v\u00e6re fresh i farta, er en ansiktsspray l\u00f8sningen. Den tilf\u00f8rer fuktighet i tilegg til \u00e5\u00a0 f\u00f8les deilig og avkj\u00f8lende p\u00e5 varm hud.\n\n### \n\n\n#### Fuktighet\n\nHolder du p\u00e5 med styrketrening, kan tunge vekter gj\u00f8re hendene dine b\u00e5de sprukne og s\u00e5re. Ha derfor alltid en h\u00e5ndkrem lett tilgjengelig, b\u00e5de p\u00e5 og utenfor treningssenteret. Dusjing, svetting og klorvann er heller ikke s\u00e5 bra for huden, s\u00e5 gi kroppen en velfortjent omgang med bodybutter eller lotion etter trenings\u00f8kten.\n\n#### V\u00e6ske\n\nGjenbruk av plastflasker er ikke alltid sunt, s\u00e5 invester i en glassflaske. Du har sikkert h\u00f8rt det utallige ganger f\u00f8r, men det er faktisk sant: F\u00e5r du i deg tilstrekkelig med vann, legger du grunnlaget for en sunn og frisk hud. Ditt daglige v\u00e6skebehov \u00f8ker naturligvis ved trening, s\u00e5 ha flasken tilgjengelig f\u00f8r, under og etter \u00f8kten.\n\n#### Snack\n\nEnten du starter dagen med fysisk aktivitet eller drar rett fra jobb til trening, er det viktig \u00e5 ikke starte \u00f8kten p\u00e5 tom mage. Likevel m\u00e5 du balansere inntaket, s\u00e5 du ikke blir for mett. En energibar, en h\u00e5ndfull n\u00f8tter eller gr\u00f8nnsakjuice er et praktisk n\u00f8dlager i treningsbagen, og gir deg akkurat nok energi til \u00e5 holde ut f\u00f8r et st\u00f8rre m\u00e5ltid venter.\n\n#### H\u00e5r\n\n\n\nT\u00f8rrsjampo er alle treningsjenters beste venn. F\u00f8n svette h\u00e5rtuster kjapt med h\u00e5rt\u00f8rreren i garderoben, og spray deretter h\u00e5ret med t\u00f8rrsjampo. Det magiske med dette produktet er at det trekker til seg fett, slik at h\u00e5ret ser rent ut, uten s\u00e5 mye som en dr\u00e5pe vann.\n\n#### Duft\n\nHar du \u00e6render p\u00e5 vei fra trening til dusjen som venter hjemme, er en spraydeodorant ditt beste v\u00e5pen mot svettelukt. Og n\u00e5r du omsider kommer under rennende vann, er ingenting bedre enn en skummende dusjs\u00e5pe med beroligende duft. En god parfyme er heller ikke feil.\n\n#### Sminke\n\nHusk \u00e5 bruke vannfast maskara de dagene du l\u00f8per rett fra jobb eller skole til trening. Panda\u00f8yne er verken s\u00e6rlig sporty eller trendy.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2209dc98-9c6e-4bc2-9597-c8d604c45156"}
+{"url": "https://tjomlid.com/2012/12/09/logner-i-alternativland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:36Z", "text": "\n\n# L\u00f8gner i alternativland\n\n 9. desember 2012   154 kommentarer \n\nDen mest ekstreme gruppen alternativtilhengere er ute etter \u00e5 ta meg. Igjen. Jeg kaller dem ekstreme, fordi mainstream-alternative synes \u00e5 ha tatt avstand fra denne gjengen og de grovt injurierende...\n\nDen mest ekstreme gruppen alternativtilhengere er ute etter \u00e5 ta meg. Igjen. Jeg kaller dem ekstreme, fordi mainstream-alternative synes \u00e5 ha tatt avstand fra denne gjengen og de grovt injurierende p\u00e5standene de fremsetter. Det har de siste ukene dukket opp flere blogger og diskusjonstr\u00e5der hvor de mest h\u00e5rreisene p\u00e5stander om meg legges frem. Forfatterne er uten unntak profilerte vaksinemotstandere. Det er ikke helt tilfeldig.\n\n**Om dyresex og nekrofili**\n\nDet er helt grotesk hva de klarer \u00e5 lire av seg, for eksempel s\u00e5nt som dette fra Rolf Erik Hanssen:\n\n> Gunnar R Tjomlid er direkte farlig for barn og vi foreldre b\u00f8r passe ekstra godt p\u00e5 hvilke voksne personer v\u00e5re barn omg\u00e5es\\!\\!\\!\n\nMen det er i blant moro \u00e5 diskutere med dem, fordi de er s\u00e5 utrolig enkle \u00e5 avkle. La meg gi noen eksempler.\n\nI en diskusjonstr\u00e5d inne p\u00e5 ekstrem-altiesiden \u00abI Lyskilden\u00bb p\u00e5 Facebook skriver Dag Fallet f\u00f8lgende:\n\n\n\nJeg argumenterer alts\u00e5 for at b\u00e5de dyresex og nekrofili burde v\u00e6re tillatt. Huff, jeg m\u00e5 v\u00e6re en grusom person. Problemet er bare at Fallet lyver. For jeg har n\u00f8yaktig \u00e9n bloggpost om hvert av disse temaene. I bloggposten om nekrofili skriver jeg:\n\n> Men det er vel i de fleste tilfeller en overveiende risiko for at p\u00e5r\u00f8rende vil kunne f\u00e5 vite om handlingen, og med hensyn til disse b\u00f8r nok nekrofile handlinger v\u00e6re forbudt.\n\nSier jeg her at nekrofili burde v\u00e6re lovlig? Nei, jeg sier n\u00f8yaktig det motsatte. Jeg sier at det b\u00f8r v\u00e6re ulovlig. Jeg stiller dog noen sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor vi har denne loven, men argumenterer ikke for at den b\u00f8r fjernes.\n\nRen l\u00f8gn fra Fallet der alts\u00e5.\n\nHva sier jeg s\u00e5 om dyresex? Har jeg argumentert for at dette b\u00f8r legaliseres? La oss se hva jeg skriver i den eneste bloggposten jeg har om dyresex:\n\n> Jeg er glad vi f\u00e5r en lov som i enda st\u00f8rre grad beskytter dyr mot menneskelig vold\n\nEr dette et argument mot innf\u00f8ring av en slik lov? Nei, tvert i mot. Jeg sier eksplisitt at jeg er glad for en slik lov. Jeg stiller dog sp\u00f8rsm\u00e5let om ikke dyr allerede er godt nok beskyttet i eksisterende lovverk, og er der p\u00e5 linje med jusprofessor Alf Petter H\u00f8gberg ved Universitetet i Oslo som viser til dyrevernloven \u00a72 som sier at det\n\n> \u00abskal farast vel med dyr\u00bb og at det skal tas hensyn til dyret slik at dette ikke lider un\u00f8dig\n\nMen alts\u00e5, jeg argumenterer ikke for at dyresex er greit eller burde v\u00e6re lov. Tvert i mot.\n\nDette burde vel avkle Fallet som den l\u00f8gner han er.\n\nMen Fallet hevder at jeg egentlig driver med \u00abdobbeltsnakk\u00bb fordi jeg skriver en ting men egentlig mener noe annet. Det er for det f\u00f8rste interessant at Fallet mener \u00e5 vite hva jeg mener bedre enn jeg selv gj\u00f8r, men det er ogs\u00e5 interessant \u00e5 merke seg at det han kaller \u00abdobbeltsnakk\u00bb av de fleste andre vil kalles nyansering, problematisering og dr\u00f8fting av et tema. Jeg kan problematisere ideen om at en hest som knulles av en mann har det verre enn en hund som m\u00e5 st\u00e5 i b\u00e5nd hele livet, men samtidig v\u00e6re klokkeklar p\u00e5 at det b\u00f8r v\u00e6re forbudt \u00e5 ha sex med dyr. En slik evne til \u00e5 se et problem fra flere sider synes \u00e5 v\u00e6re frav\u00e6rende hos mine mest ekstreme kritikere.\n\nDet mest ironiske er likevel m\u00e5ten Fallet selv driver det han kaller dobbeltsnakk. Han skriver flere bloggposter hvor han fors\u00f8ker \u00e5 vise at jeg helt \u00e5penbart m\u00e5 ha en spesiell interesse for pedofili, st\u00f8tter pro-pedofile organisasjoner og er sv\u00e6rt pro-pedofil i alt jeg skriver, men hevder helt til sist i teksten at han ikke mener \u00e5 insinuere at jeg selv er pedofil.\n\nS\u00e6rlig.\n\n**Seksuell lavalder p\u00e5 12 \u00e5r?**\n\nEt par andre eksempler. Det er blitt gjengitt gang p\u00e5 gang at jeg skal ha \u00f8nsket en seksuell lavalder p\u00e5 12 \u00e5r. Sitatet som gjengis lyder slik:\n\n\n\nSitatet er hentet fra denne bloggposten hvor jeg dr\u00f8fter noen uttalelser fra Tor Erling Staff, blant annet at han mener vi ikke trenger noen lov om seksuell lavalder i det hele tatt. Jeg sier derfor at jeg ikke er enig i dette, og at jeg vil ha en seksuell lavalder p\u00e5 12 \u00e5r\u2026\n\nMen det er her det interessante kommer inn, fordi denne setningen slutter litt br\u00e5tt. Den slutter nemlig ikke der hvor sitatet til Hanssen og Iversen slutter. Den er nemlig kuttet i to. De som siterer meg overalt i blogger og p\u00e5 Facebook har utelatt siste del av setningen. Hele setningen lyder nemlig slik:\n\n> Jeg er i stor grad enig med Staff, selv om jeg vil sette en seksuell lavalder p\u00e5 12 \u00e5r **med tilh\u00f8rende praksis som i Nederland**.\n\nOg hva sa praksis i Nederland? Jo, at seksuell lavalder var *16 \u00e5r*, som i Norge, men at det ble utvist st\u00f8rre grad av skj\u00f8nn der hvor barn mellom 12 og 15 \u00e5r var involvert. Hensikten med dette, som jeg forklarer i bloggposten min og andre steder, er \u00e5 unng\u00e5 alle tilfeller hvor for eksempel en jente p\u00e5 14 \u00e5r har sex med sin kj\u00e6reste p\u00e5 19 \u00e5r og han straffes for dette.\n\nMads Wam Schneider skrev en utmerket kronikk om dette for noen \u00e5r siden. Her skriver han blant annet:\n\n> Andre land m\u00f8ter utfordringene p\u00e5 andre m\u00e5ter. Nederland har ogs\u00e5 en lavalder p\u00e5 16 \u00e5r, men den absolutte grensen g\u00e5r ved 12. Ungdom mellom 12 og 16 \u00e5r har til en viss grad frihet til \u00e5 gj\u00f8re seksuelle erfaringer. P\u00e5talemyndigheten kan ta ut siktelse, men bare dersom den mener at saken er alvorlig nok i henhold til det den nederlandske loven kaller \u00abuanstendige handlinger som omfatter seksuell penetrering av kroppen\u00bb. Straffebudet nevner ikke samleie overhodet, men har i stedet valgt \u00e5 la retten tolke vidt hva som er penetrering. Alle mellom tolv og seksten har uansett rett til \u00e5 bli h\u00f8rt.\n\nJeg har alts\u00e5 ikke argumentert for en seksuell lavalder p\u00e5 12 \u00e5r, selv om enkelte hevder dette basert p\u00e5 et forfalsket sitat.\n\nNorge er i et mindretall hva seksuell lavalder ang\u00e5r. Over 20 europeiske land har en seksuell lavalder p\u00e5 13-15 \u00e5r. Et mindretall av land har satt den til 16 \u00e5r, slik som Norge. V\u00e5re naboland Sverige, Danmark og Island har alle en lavalder p\u00e5 15 \u00e5r. Sp\u00f8rsm\u00e5let om hvor lavalder skal g\u00e5 er alts\u00e5 i aller h\u00f8yeste grad et legitimt sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nJeg har lenge argumentert for en flytende lavalder etter den modell Tyskland praktiserer, og som Nederland tidligere praktiserte, hvor ungdom i unge ten\u00e5r har en s\u00e6rskilt beskyttelse med lav terskel for at det reageres strafferettslig. Men at ingen skal d\u00f8mmes p\u00e5 ren automatikk hvis det ikke kan f\u00f8res bevis for at den yngre part har tatt skade av det, ikke \u00f8nsket det, eller selv mener at den eldre part skal straffes.\n\nEtter \u00e5 ha debattert dette en del i sosiale medier har jeg selv konkludert med at 12 \u00e5r nok er for lavt uansett, og vil sette den p\u00e5 14 \u00e5r. Jeg har likevel argumentert for \u00e5 g\u00e5 lenger enn f.eks. Tyskland som har en \u00abflytende\u00bb lavalder fra 14 til 16 \u00e5r. Mitt forslag er at denne beskyttelse kanskje burde gjelde helt opp til og med 17 \u00e5r. Derfor mener jeg i dag at det mest hensiktsmessige kan v\u00e6re at man praktiserer en absolutt seksuell lavalder p\u00e5 14 \u00e5r, men hvor man har en s\u00e6rskilt beskyttelse opp til og med 17 \u00e5r. Dette vil etter mitt syn beskytte ungdommer enda mer enn i dag mot overgrep og utnyttelse fra voksne, samtidig som det gir ungdom fra og med 14 \u00e5r rett til \u00e5 utforske sin seksualitet i st\u00f8rre grad enn i dag, men likevel med en s\u00e6rskilt beskyttelse mot \u00e5 bli utnyttet.\n\n**Kontekst, kontekst, kontekst**\n\nEt annet eksempel vaksinemotstandere og ekstrem-altiere liker \u00e5 sitere meg p\u00e5 er f\u00f8lgende:\n\n> V\u00e5rt samfunns sex-paranoia med r\u00f8tter i bl.a. puritansk kristendom og en grotesk vrangforestilling om barn som uskyldsrene hvite engler, er \u00e5rsaken til fryktelig mye vondt.\n\nDet kan synes som om de med dette fors\u00f8ker \u00e5 vise at jeg synes det er greit \u00e5 ha sex med barn, fordi barn er seksuelle vesener. Vel, at barn er seksuelle vesener er overhodet ikke omstridt. Jeg tror man skal lete lenge for \u00e5 finne en fagperson, eller forelder for den saks skyld, som ikke anerkjenner at selv sm\u00e5 barn har en seksualitet. Men \u00e5 bruke dette som argument for at sex med barn dermed er greit, er fullstendig absurd.\n\nOgs\u00e5 her har man utelatt kontekst, for hele avsnittet lyder slik:\n\n> Lommemannen har tr\u00e5kket over mange moralske grenser og har gjennom tvang og grovt misbruk av barns tillit gjort seg skyldig i s\u00e5kalte seksuelle overgrep, selv om den seksuelle delen ikke er det relle problemet her. V\u00e5rt samfunns sex-paranoia med r\u00f8tter i bl.a. puritansk kristendom og en grotesk vrangforestilling om barn som uskyldsrene hvite engler, er \u00e5rsaken til fryktelig mye vondt. I tillegg til at dette p\u00e5f\u00f8rer ofrene un\u00f8dvendig skade, s\u00e5 er det etter mitt syn med stor sannsynlighet ogs\u00e5 roten til at slike handlinger beg\u00e5s i utgangspunktet. Tabufiseringen av seksuelle lyster med tilh\u00f8rende massiv undertrykt seksualitet gir seg utslag i alt fra voldtekter, homofile selvmord, overgrep mot barn og andre tragedier.\n\nJeg kommer alts\u00e5 med en ren faktaopplysning om at barn er seksuelle vesener, og at det \u00e5 ikke anerkjenne dette faktum kan f\u00f8re til mye vondt. Men dette brukes alts\u00e5 til \u00e5 hevde at jeg har et syn om at sex med barn er greit. Det er usedvanlig lavm\u00e5ls.\n\nLenger oppe i samme bloggpost skriver jeg:\n\n> Sp\u00f8rsm\u00e5let er ikke om det Lommemannen har gjort er \u00abg\u00e6\u00e6rnt\u00bb og om det er straffbart. Selvsagt er det det. \u00c5 lure eller tvinge et barn til \u00e5 utf\u00f8re handlinger for \u00e5 tilfredsstille sine egne behov er umoralsk og skal ikke tolereres av samfunnet.\n\nDette blir jeg aldri sitert p\u00e5. I det hele tatt s\u00e5 sier jeg at sex med barn er galt og skal straffes gjentatte ganger i bloggen min. Men dette siteres jeg heller aldri p\u00e5. Her er noen eksempler:\n\nEksempel 1.\n\n> Jeg er helt enig i at seksuelle overgrep mot barn skal straffes hardt.\n\nEksempel 2.\n\n> De fleste av oss er enige i at misbruk av barn er fryktelig, fryktelig galt. Barn m\u00e5 og skal beskyttes mot voksnes egoistiske lyster, og mennesker som utnytter eller skader barn skal selvsagt straffes hardt for dette.\n\nEksempel 3.\n\n> For ethvert menneske som blir offer for tvang av seksuell eller annen alvorlig art, s\u00e5 er dette selvsagt en tragedie. For de barn som har blitt traumatisert av voksnes kyniske overgrep, s\u00e5 er det verdt \u00e5 felle en t\u00e5re. Og overgriperne skal straffes for sin ugjerning.\n\nEksempel 4.\n\n> \u00c5 v\u00e6re pedofil m\u00e5 anses som en s\u00e6rdeles ulykkelig skjebne. Pedofile som voldtar barn m\u00e5 straffes for sin handling, men ogs\u00e5 tilbys behandling og oppf\u00f8lging.\n\n> Det er selvsagt ingen unnskyldning for den handling som er utf\u00f8rt, og vedkommende b\u00f8r straffes,\n\nDet var bare noen f\u00e5 eksempler jeg fant med et kjapt s\u00f8k. For enhver som leser bloggen burde det alts\u00e5 v\u00e6re ganske klart hva jeg mener om voksne som har sex med barn. Men fascinerende nok s\u00e5 er jeg ikke noensinne blitt sitert p\u00e5 disse tingene fra de som er ute etter \u00e5 sverte meg. Selv om nevnte sitater er fra de samme bloggposter de gang p\u00e5 gang trekker frem som bevis p\u00e5 at jeg er \u00abpro-pedofili\u00bb. Er det ikke vakkert \u00e5 se hvordan disse l\u00f8gnerne opptrer?\n\n**Om pedofile og overgrep**\n\nDet siste sitatet er for \u00f8vrig ekstra interessant, fordi det lyder slik i sin helhet:\n\n> Det samme gjelder fedre som har sex med sine d\u00f8tre. Det er sv\u00e6rt sjelden at dette skyldes pedofil \u00ablegning\u00bb. I de aller fleste tilfeller skyldes det d\u00e5rlige avgj\u00f8relser i beruset tilstand utf\u00f8rt av ulykkelige menn. Det er selvsagt ingen unnskyldning for den handling som er utf\u00f8rt, og vedkommende b\u00f8r straffes, men det blir fryktelig feil n\u00e5r slike mennesker stemples som pedofile overgripere og henges ut i lokalsamfunnet for dette.\n\nDette har de reagert p\u00e5, fordi jeg sier at ikke alle som forgriper seg p\u00e5 barn er pedofile. Dette er s\u00e5 vidt jeg har lest meg til ogs\u00e5 en korrekt p\u00e5stand. Et mindretall av de som forgriper seg p\u00e5 barn har den kliniske diagnosen, eller seksuelle legning \u2013 alt etter hver man vil kalle det, pedofil. For det f\u00f8rste utf\u00f8res de aller fleste seksuelle overgrep mot barn av jevnaldrende, ikke av voksne, men selv i tilfeller hvor det er en eldre part, s\u00e5 skyldes det ofte andre faktorer, f.eks. rus, psykiatriske forstyrrelser etc.\n\nPoenget mitt er at man ikke kan sies \u00e5 v\u00e6re pedofil selv om man har forgrepet seg p\u00e5 et prepubertalt barn. Dette vet vi er sant for i enhver norsk rettsak som omhandler sex med barn s\u00e5 bruker fagpersoner mye tid p\u00e5 \u00e5 finne ut om gjerningsmannen er pedofil eller ikke. Overgrepet i seg selv er alts\u00e5 ingen avgj\u00f8rende faktor. Men \u00e5 presisere at et seksuelt overgrep mot barn ikke n\u00f8dvendigvis betyr at overgriper er pedofil, tolkes merkelig nok av enkelte lesere til at jeg mener slike overgrep derfor er greit. Som om selve betegnelsen \u00abpedofil\u00bb er det som avgj\u00f8r om en handling er akseptabel eller ikke.\n\nSelvsagt er handlingen i seg selv like forferdelig enten gjerningsmannen er klinisk deprimert, h\u00f8y som Mount Everest, pedofil, eller bare en forbanna egoistisk og kynisk drittsekk. Men det er uhyre viktig \u00e5 skille mellom de som er pedofile, de som har et rusproblem, de som er deprimerte, og de som av andre \u00e5rsaker forgriper seg, fordi det er helt avgj\u00f8rende for behandlingen \u2013 og kanskje ogs\u00e5 straffen.\n\nDe som har diagnosen/legningen pedofil kan kanskje aldri kureres hvis de f\u00f8rst har forgrepet seg. Mange pedofile kjenner sine grenser, og lever aldri ut sin seksualitet, og de har rett p\u00e5 \u00e5 f\u00f8le samme menneskeverd og ha samme rettsikkerhet som alle oss andre \u00abnormale\u00bb mennesker. Men de som er pedofile og har forgrepet seg, m\u00e5 kanskje sperres inne for livet, fordi risikoen for et nytt overgrep kan v\u00e6re for stort til at vi som samfunn kan akseptere det.\n\nMen om et overgrep skyldes et rusproblem, vel, da m\u00e5 det behandles som et rusproblem, ikke som pedofili. Dette handler om \u00e5 beskytte barn ved \u00e5 behandle overgriper korrekt for \u00e5 motvirke risiko for nye overgrep, og det handler om \u00e5 ta vare selv p\u00e5 overgriperne blant oss og s\u00f8rge for at de f\u00e5r hjelp og best mulig oppf\u00f8lging.\n\nFor et par m\u00e5neder siden fikk jeg f\u00f8lgende e-post fra en selverkl\u00e6rt pedofil:\n\n> Hei der. Jeg leste nettopp saken om lurenDreyer, som slenger ut all hets han kan komme p\u00e5 mot deg. Som pedofil setter jeg veldig stor pris p\u00e5 at det finnes mennesker som deg, som ikke svarer p\u00e5 hans p\u00e5stander med \u00abn\u00e6sj, det er jeg vaffal ikke/\u00e6sj for faen\u00bb. De innleggene du har skrevet om temaet har virkelig hjulpet meg, siden det hjelper \u00e5 vite at det finnes fornuftige mennesker her i verden som ser forskjell p\u00e5 tanker og handling.\n\nDette er humanisme i praksis, og det er derfor ekstra ironisk \u00e5 se at ekstremistene p\u00e5 alternativsiden synes det er s\u00e5 grusomt at Human-Etisk Forbund (HEF) ikke tar eksplisitt avstand fra meg og min blogg. For det f\u00f8rste blogger jeg p\u00e5 egne vegne, og bloggpostene om barneporno/pedofili ble skrevet mange \u00e5r f\u00f8r jeg hadde noe som helst med HEF \u00e5 gj\u00f8re. I dag er eneste kontakt med HEF at jeg har skrevet noe artikler for Fri Tanke som freelancer, og at de har delt flere av mine bloggposter om bl.a. alternativ behandling p\u00e5 sin Facebookside Ingen Liker \u00c5 Bli Lurt.\n\n**Guilt by association**\n\nDet er sikkert folk i HEF som er dypt uenige med ting jeg har skrevet i bloggen, men de kan likevel v\u00e6re enige med andre deler av bloggen min. Man m\u00e5 ikke alltid g\u00e5 god for alt p\u00e5 et nettsted, selv om noe er bra. Dessverre synes disse reglene \u00e5 bare gjelde \u00e9n vei. Jeg er blitt beskyldt av Dag Fallet, Rolf Erik Hanssen, og en hel dr\u00f8ss ekstrem-altiere inne p\u00e5 Lyskilden for \u00e5 ha sitert pro-pedofile nettsteder, artikler og forskere. Fallet trekker frem tre slike forskere og studier jeg skal ha basert bloggingen min p\u00e5.\n\nDen f\u00f8rste er Alfred Kinsey. Fallet mener Kinseys forskning ikke holder m\u00e5l, og det kan sikkert Fallet mer om enn meg. Jeg har ikke satt meg noe s\u00e6rlig inn i akkurat det. Hvorfor ikke? Vel, fordi jeg aldri har brukt Kinsey som kilde i bloggen min. Jeg skriver derimot i en kommentar i bloggen min at forskning viser at kun et f\u00e5tall av seksuelle overgrep mot barn skjer av pedofile. Her siterer jeg en artikkel hvor Kinsey-rapporten er nevnt. Kommentaren min er skrevet mer enn 4 \u00e5r etter at bloggposten ble skrevet, s\u00e5 det er vanskelig \u00e5 kunne hevde at Kinsey har noe med bloggposten \u00e5 gj\u00f8re. Og det jeg siterer nevner Kinsey-rapporten som en av flere studier som understreker mitt poeng. Jeg har alts\u00e5 ikke brukt Kinsey som kildegrunnlag for noen av bloggpostene mine, og det eneste stedet hvor Kinsey er omtalt indirekte, s\u00e5 har han st\u00f8tte av andre forskere slik at Fallets kritikk ikke er relevant.\n\nDen andre forskeren er David L Riegel som visstnok skal v\u00e6re en pedofil aktivist. Har jeg brukt Riegel som kilde i bloggen min? Nei. Jeg har derimot nevnt ham i kommentarfeltet i en anbefaling av noen b\u00f8ker p\u00e5 temaet om seksuelle overgrep mot barn. Jeg leste en gang for 5-6 \u00e5r siden et hefte Riegel hadde skrevet, og anbefalte denne til andre lesere, sammen med et par andre b\u00f8ker. Det er et hefte jeg aldri har brukt som kilde, aldri har sitert noe fra, men som jeg synes gir et perspektiv \u00abfra den andre siden\u00bb som vi b\u00f8r ha med oss i debatten.\n\nDen tredje forskeren er den sv\u00e6rt omstridte Bruce Rind. Kontroversen rundt ham kan leses her, men kort sagt s\u00e5 publiserte han i 1998 en fagfellevurdert metaanalyse av forskning p\u00e5 seksuelle overgrep mot barn og hvilke psykologiske konsekvenser det hadde p\u00e5 barna. Konklusjonen var at slik seksuell kontakt mellom voksne og barn ofte ikke hadde noen negativ langsiktig effekt, men de presiserte at dette ikke bet\u00f8d at slik seksuell kontakt var akseptabel.\n\n> They concluded with a discussion of the legal and moral implications of the article, stating that the \u00abwrongfulness\u00bb and \u00abharmfulness\u00bb of sexual acts are not inherently linked, and finished with the statement:\n> \n> *the findings of the current review do not imply that moral or legal definitions of or views on behaviors currently classified as \\[Child Sexual Abuse\\] should be abandoned or even altered. The current findings are relevant to moral and legal positions only to the extent that these positions are based on the presumption of psychological harm.*\n\nDessverre har enkelt pro-pedofile grupperinger brukt denne studien til \u00e5 forsvare sitt syn, og i det dragsuget er jeg trukket inn. Det kalles vel \u00abguilt by association\u00bb p\u00e5 godt norsk. Fordi pro-pedofile grupper har henvist til Rind-studien, s\u00e5 m\u00e5 jeg ogs\u00e5 v\u00e6re pro-pedofil. Det at jeg i samme bloggpost som Rind nevnes skriver tre ganger at sex med barn er galt og skal straffes, synes ikke \u00e5 p\u00e5virke Fallet sin tolkning av min tekst. Han mener fortsatt at jeg er \u00abpro-pedofili\u00bb, selv om budskapet mitt er det n\u00f8yaktig motsatte av hva pro-pedofile tekster argumenterer for.\n\nRind-studien ble replikert noen \u00e5r senere av andre forskere. De fors\u00f8kte \u00e5 korrigere for de momenter kritikere hadde rettet mot studien, men kom likevel til same konklusjon som Rind. Og i sin rapport skriver de n\u00f8yaktig det samme budskap som jeg fors\u00f8ker \u00e5 promotere i bloggen min:\n\n> The authors of the current research would hesitate to support such a general statement. Instead, our results, and the results of the Rind et al. meta-analysis, can be interpreted as providing a hopeful and positive message to therapists, parents, and children. Child sexual abuse does not necessarily lead to long-term harm.\n\nAlts\u00e5, selv om det er galt at voksne har sex med barn, s\u00e5 kan man ikke direkte koble det at noe er *galt/umoralsk* med det at det er *skadelig*. Barn reagerer forskjellig, og konteksten har sv\u00e6rt mye \u00e5 si. Det er stor forskjell p\u00e5 at en fem \u00e5r gammel jente blir brutalt voldtatt av sin onkel, og at en ti \u00e5r gammel gutt har en barnevakt som kjenner p\u00e5 tissen hans. Begge deler er galt, men opplevelsen av dem kan v\u00e6re helt ulike, og nettopp dette m\u00e5 vi ta hensyn til n\u00e5r slike barn skal tas vare p\u00e5 senere i livet. Samfunnet m\u00e5 vokte seg mot \u00e5 p\u00e5f\u00f8re noen et traume der hvor de selv ikke opplevde noe traumatisk.\n\nMine kritikere ynder ogs\u00e5 \u00e5 vise til en artikkel p\u00e5 Tidsskriftet hvor Rind-studien omtales. Her rettes det faglig kritikk mot studien, noe som er interessant og viktig. Men selv i denne teksten konkluderer forfatteren helt p\u00e5 linje med mitt budskap. De skriver:\n\n> Dette betyr ikke at seksuelt misbruk er synonymt med senskader. Graden av misbruk, varighet, om det skjedde i eller utenfor familien, om det var fremmed eller kjent person og familiens funksjonsevne er faktorer som er med p\u00e5 \u00e5 bestemme hvilke senvirkninger seksuelt misbruk gir.\n\nMy point excactly. Og igjen skyter mine kritikere seg i foten med egen kildebruk.\n\nS\u00e5 av de tre forskerne Fallet og Hanssen mener at bloggen min er basert p\u00e5, og at man dermed ikke kan stole p\u00e5 noe i bloggen min, s\u00e5 er to av forskerne ikke nevnt noe sted i bloggtekstene mine. Den ene som er nevnt har ikke Fallet/Hanssen eller andre klart \u00e5 legge frem noe relevant vitenskapelig kritikk mot utover \u00abguilt by association\u00bb.\n\n**Pedofili.info**\n\nAh, men jeg har visst ogs\u00e5 lenket til et norsk nettsted som heter pedofili.info tre ganger. Og p\u00e5 det nettstedet fors\u00f8ker de \u00e5 normalisere pedofili. Dette er grusomt, i f\u00f8lge mine mest rabiate kritikere. Og jeg er enig med deg dem i at det finnes mye s\u00f8ppel p\u00e5 nevnte nettsted. Jeg har ingen sympati for de som fors\u00f8ker \u00e5 argumentere for at sex med sm\u00e5 barn er greit. Men jeg har heller ikke lenket til dette s\u00f8ppelet eller brukt det som grunnlag i bloggen min.\n\nJeg har lenket en gang til en side p\u00e5 pedofili.info hvor de hadde lagt ut en historisk gjennomgang av utviklingen i lovverket om seksuell omgang med barn her i Norge. En oversikt jeg ikke fant noe annet sted. Den andre gangen jeg lenker til siden er n\u00e5r jeg skal definere begrepet \u00abpedofil\u00bb. Heller ikke her bruker jeg alts\u00e5 noe pro-pedofil informasjon fra nettstedet som grunnlag i min blogg. Den tredje gangen jeg lenker til nettstedet er n\u00e5r jeg skal forklare hvordan en pedofil ser p\u00e5 sin egen legning. Da faller det meg naturlig \u00e5 la de pedofile komme til orde selv.\n\nIkke en eneste gang har jeg alts\u00e5 gjengitt noe pro-pedofili-propaganda fra pedofili.info. Ikke en eneste gang har jeg brukt innholdet der til st\u00f8tte for pro-pedofil-argumentasjon. Igjen er det bare \u00abguilt by association\u00bb Fallet fors\u00f8ker seg p\u00e5, og s\u00e5 h\u00e5per han at folk ikke leser bloggen min slik at de avsl\u00f8rer hans manipulering med fakta.\n\n\n\nMen burde ikke slik \u00abguilt by association\u00bb virke begge veier i s\u00e5 fall? Fallets tilhengere sier gjentatte ganger at hans analyser av bloggen min er grundige og med gode kilder. Jeg har vel n\u00e5 vist at dette ikke er tilfelle. Det er feil p\u00e5 feil og l\u00f8gn p\u00e5 l\u00f8gn. Men vaksinemotstanderne p\u00e5 Lyskilden ynder \u00e5 selv bruke et nettsted som heter **whale.to** som kilde for sine antivaksine-argumenter.\n\nMen hva mer finner vi p\u00e5 whale.to? Jeg lar ekspert p\u00e5 konspirasjonsteorier, John F\u00e6rseth, komme til ordet. Han skriver:\n\n> Gaarders hovedkilde til denne informasjonen var det britiske nettstedet whale.to. Whale.to, som drives av grisebonden og David Icke-tilhengeren John Scudamore, har i mange \u00e5r v\u00e6rt tilholdssted for noe av det mer ekstreme som finnes innenfor konspirasjonsfeltet. Her finner man artikler om alt fra at delfiner er i stand til \u00e5 levitere, via hemmelige sataniske nettverk med forbindelser til h\u00f8yeste hold, til holocaustbenektelse.\n> \n> En r\u00f8d tr\u00e5d gjennom alt sammen er den j\u00f8diske verdenssammensvergelsen. I f\u00f8lge Scudamore er det l\u00f8gn at det forekom noen som helst form for forf\u00f8lgelser i Nazi-Tyskland, hverken av j\u00f8der eller av homofile. Tvert imot var Hitler og de andre ledende nazistene selv \"avvikere\", som praktiserte homoseksuell seksualmagi samtidig som de ble manipulert av de egentlige herskerne, j\u00f8dene. Man skulle tro at dette ville diskvalifisere nettstedet som kilde. Men det har det alts\u00e5 ikke gjort \u2013 tvert imot er det et av de mest popul\u00e6re referansene for vaksinemotstandere, til tross for dette \u2013 og til tross for at Scudamores fagbakgrunn alts\u00e5 er som grisebonde \u2013 dukker nettstedet stadig opp som kilde i vaksinedebatter.\n> \n> **Ny Germansk Medisin p\u00e5 Unityhuset**  \n> En som hyppig siteres p\u00e5 whale.to er den tidligere indremedisineren Ryke Geerd Hamer. Hamer, som opprinnelig er tysk, har i mange \u00e5r har v\u00e6rt bosatt i Norge der han har en rekke tilhengere. Blant annet har han holdt flere kurs i det han kaller Den nye germanske medisin p\u00e5 Alternativhuset i Oslo (i dag kjent som Unityhuset). En av dem som har latt seg inspirere av Hamer er ovennevnte Kjetil Andreas Dreyer, som har brukt Hamer som kilde til \u00e5 hevde at vaksiner snart vil bli utstyrt med det han kaller \"dyrets merke\" \u2013 sm\u00e5 roboter eller nanocipper som vil gj\u00f8re det mulig \u00e5 merke og kontrollere befolkningen.\n\nLyskildenfolkene kan alts\u00e5 hyppig sitere whale.to, en nettside som driver med holocaustbenektelse, de villeste konspirasjonsteorier og antisemmitisme, uten at de mener dette skal ramme dem. Hver gang skeptikere trekker frem problemet med at whale.to promoterer mye grums, s\u00e5 blir de sv\u00e6rt indignerte over at de skal m\u00e5tte st\u00e5 til ansvar for antisemmitisme p\u00e5 et nettsted de lenker til i forsvar for sin vaksinemotstand. De skal da vel ikke m\u00e5tte rammes av dette f\u00e6le middelet kalt \u00abguilt by association\u00bb? Men jo, hvis de velger \u00e5 bruke dette trikset selv, s\u00e5 m\u00e5 de ogs\u00e5 t\u00e5le \u00e5 f\u00e5 sine egne ansikter gnidd ned i dritten.\n\n**Magasinet Visjon**\n\nEkstrem-altiene p\u00e5 Lyskilden er en stadig mer marginalisert gruppe i alternativland. Ja, n\u00e5 har selv mainstream-alternative tatt avstand fra deres hetsing og personangrep. Det alternative Magasinet Visjon skrev nylig en artikkel om dette.\n\n\n\nHer kommer blant annet Holistisk Forbund sin Jostein Odland til mitt forsvar og sier:\n\n> \u2013 Human-Etisk Forbund har meg bekjent aldri v\u00e6rt for integritetskrenkelser av mindre\u00e5rige, eller grenseoverskridende pedofile handlinger. Selv har jeg st\u00f8ttet Tjomlid p\u00e5 at han fors\u00f8kt \u00e5 ta en vanskelig debatt, selv om jeg ikke er enig i alt han har skrevet om det temaet heller. Men verden g\u00e5r ikke fremover om man ikke t\u00f8r \u00e5 ta vanskelige debatter.\n> \n> Odland mener temaet fortjener en tiln\u00e6rming der vi f\u00e5r med viktige nyanseringer.\n> \n> \u2013 Med \u00e5penhet og nyanser kan vi skape trygghet og sunne grenser p\u00e5 et vanskelig tema for b\u00e5de voksne og unge. Og barn og unge trenger at vi voksne er trygge og ikke er redde n\u00e5r vi snakker med dem om seksualitet. Usaklige angrep p\u00e5 HEF bidrar ikke til \u00e5 f\u00e5 belyst et vanskelig tema p\u00e5 den m\u00e5ten viktigheten av temaet fortjener, sier Jostein Odland.\n\nOdland er en homeopatitilhenger jeg har diskutert mye med tidligere, og vi er for det meste ravende uenige. Men p\u00e5 dette punktet er han en av de som har ryggrad nok til \u00e5 se hva jeg faktisk skriver i bloggen, og ta offentlig avstand til den gjengen som fors\u00f8ker \u00e5 forvrenge mitt budskap. Konsekvensene ble at han kort tid etterp\u00e5 selv ble erkl\u00e6rt \u00abpro-pedofili\u00bb, og fryst ut av milj\u00f8et til ekstremistene. Det er m\u00e5ten de opererer p\u00e5. Man tillater ikke dissidenter, og tenker man selv eller ytrer kritikk mot det etablerte synet inne i gruppen, s\u00e5 kastes man ut og sparkes hardt til man bl\u00f8r.\n\n**Mer sitatfusk**\n\nEt siste eksempel p\u00e5 denne groteske selektive sitering de bedriver for \u00e5 forvrenge det jeg skriver, er f\u00f8lgende p\u00e5stand fra Rolf Erik Hanssen og hans tilhengere:\n\n> Gunnar R Tjomlid har tidligere skrevet hvor velvillig han lar pedofile verden over sitte \u00e5 onanere etter et nakenbildet av sin 2 \u00e5rige datter.\n\nGr\u00f8ss og gru. P\u00e5standen har sitt utspring i denne bloggposten hvor jeg tar for meg et eksempel hvor tre amerikanske jenter tok bilder av seg selv og sendte til noen eldre gutter. Disse jentene ble deretter tiltalt for \u00e5 produsere, spre og besitte barneporno, og guttene ble tiltalt for \u00e5 besitte barneporno.\n\nArgumentasjonen min er at definisjonen av barneporno m\u00e5 si noe om det er skjedd faktiske overgrep i produksjonen av bildene. Det blir etter mitt syn absurd \u00e5 straffe noen for produksjon av barneporno fordi de tar et nakenbilde av seg selv helt frivillig. P\u00e5 samme m\u00e5te argumenterte jeg derfor for at om noen fant et nakenbilde av min (den gang) to \u00e5r gamle datter og onanerte til det, s\u00e5 ville ikke hun ta skade av det.\n\nDet jeg skriver er f\u00f8lgende:\n\n> Et nakenbilde av min to \u00e5r gamle datter er fint og uskyldig n\u00e5r det er i mitt eget fotoalbum. Dukker det opp p\u00e5 PCen til en \u00abpedofil\u00bb, er det plutselig ekkelt. Men min datter har ikke tatt noe skade av at denne mannen sitter og masturberer til bildet av henne.\n> \n> \\[\u2026\\]\n> \n> **Uansett hvor uforst\u00e5elig det er for meg at noen kan tenne p\u00e5 sm\u00e5barn**, s\u00e5 plager det meg overhodet ikke at de som gj\u00f8r det eventuelt m\u00e5tte finne p\u00e5 \u00e5 ronke etter et bilde av min datter som de har funnet p\u00e5 nettet, s\u00e5 lenge de aldri r\u00f8rer henne.\n\nJeg tror de fleste skj\u00f8nner poenget. Og jeg skriver eksplisitt at det er uforst\u00e5elig at noen kan tenne p\u00e5 et lite barn. Men de harde fakta er at uansett hvor ekkelt jeg synes tanken er, s\u00e5 tar ikke barnet direkte skade av det. Like lite som en 25 \u00e5r gammel kvinne tar skade av om en fremmed skulle ronke til et toppl\u00f8sbilde hun har lagt ut p\u00e5 nett av seg selv. Vi kan ikke forby alt vi synes er ekkelt.\n\n**Konklusjon**\n\nDette var en gjennomgang av de vanligste beskyldningene mot meg og bloggen min. Alle som en er de basert p\u00e5 feilaktige siteringer, unnlatelser av viktige poeng i bloggen min, og ikke s\u00e5 rent f\u00e5 direkte l\u00f8gner. Og det mest ironiske av alt er at dette er deres bidrag til *vaksinedebatten*. Mens jeg nesten ikke har skrevet om barneporno eller pedofili de siste \u00e5rene, s\u00e5 synes dette \u00e5 v\u00e6re vaksinemotstandernes hovedtema for tiden. I bloggene sine skriver de ikke argumenter mot vaksinasjon, men derimot om denne f\u00e6le Tjomlid som er s\u00e5 grusom at han har fors\u00f8kt \u00e5 reflektere litt over seksualpolitikk og seksualmoral for flere \u00e5r siden.\n\nDet er en dundrende fallitterkl\u00e6ring fra vaksinemotstanderne. De evner ikke \u00e5 ta meg p\u00e5 mine tallrike bloggposter om vaksiner og alternativ behandling, s\u00e5 de har heller valgt en strategi hvor de fors\u00f8ker \u00e5 diskreditere min person. Problemet er bare at eneste m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 er ved \u00e5 lyve og forvrenge, og alle mennesker som har noe \u00e5 si i dette samfunnet lar seg ikke lure av slikt. Det er bare de som allerede er tapt bak en asfaltfreser som kan g\u00e5 i denne fellen, og de er det ingen nytte i \u00e5 overbevise uansett. S\u00e5 taktikken feiler hardt, og vaksinemotstanderne blir stadig mer akterutseilte fordi de ikke lenger klarer \u00e5 henge med i den reelle debatten om vaksiner og alternativ behandling.\n\nGood riddance.\n\nHer er noen aktuelle screenshots: Ondskapsfulle pedofilianklager\n\nEllers s\u00e5 finner man mye screenshots og informasjon i bloggpostene du kan finne i denne oversikten.\n\n\n\n#### Gunnar Roland Tjomlid\n\nGunnar Tjomlid (f. 1974) er blogger, foredragsholder og forfatter. Han vant prisen for \u00ab\u00c5rets sterke mening\u00bb i Vixen BlogAwards 2013, og gjennom sitt samarbeid med Nettavisen har han en av Norges mest leste blogger. P\u00e5 bloggen sin \u00abSaksynt\u00bb skriver han mye om vitenskap og kritisk tenkning. H\u00f8sten 2013 ga han ogs\u00e5 ut boken \u00abPlacebodefekten \u2013 Hvorfor alternativ behandling virker som den virker\u00bb som fikk gode kritikker og som Kulturr\u00e5det valgte \u00e5 kj\u00f8pe inn gjennom sin innkj\u00f8psordning for ny norsk sakprosa for voksne. H\u00f8sten 2016 ble boken \u00abH\u00e5ndbok i krisemaksimering\u00bb gitt ut. V\u00e5ren 2017 startet han podcasten \u00abDialogisk\u00bb sammen med komiker Dag S\u00f8r\u00e5s. Tjomlid er daglig leder i IT-selskapet Thin, og er bosatt i Oslo.\n\n  - ![\u00c5ja, forresten, en ny pludre-episode med @Dialogisk er ute. Sjekk den ut p\u00e5 iTunes, Spotify eller andre steder hvor podcaster gror. Bilder: @tonesabro](//scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/bc757b7625c1ea4865bdee94cc86e6db/5DC43D43/t51.2885-15/e35/s150x150/62180880_452251862268620_5013297824787065798_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com \"\u00c5ja, forresten, en ny pludre-episode med @Dialogisk er ute. Sjekk den ut p\u00e5 iTunes, Spotify eller andre steder hvor podcaster gror. \nBilder: @tonesabro\")\n  - \n  - \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "be162143-eee2-4fcb-bc87-e12ed2faac35"}
+{"url": "https://www.partyking.no/bordskjort-hvit.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:28Z", "text": "La bryllupsfesten g\u00e5 i et klassisk, hvitt tema med rene fargeinnslag\\! Denne vakre duken bidrar til en ekstra h\u00f8ytidelig stemning. Match med r\u00f8de eller rosa roser og en bordbrikke i hvitt og s\u00f8lv, s\u00e5 har du virkelig en s\u00f8t dr\u00f8m foran deg\\!  \n  \nBordskj\u00f8rt\u00a0Hvit er en dekorativ, hvit bordskj\u00f8rt i plast\u00a0som du setter fast langs kanten av bordet. Velg selv om du vil supplere med en matchende duk p\u00e5 selve bordflaten. Bordduken har en selvklebende remse som du fjerner plasten fra n\u00e5r duken skal festes. Fest en liten bit av gangen for best resultat.  \n  \nM\u00e5l: 426x73 cm (LxB).\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a76fe5e9-342e-4fa2-8a1d-5b9fe6499759"}
+{"url": "https://deukjentekrigerne.wordpress.com/2015/06/19/en-familie-to-verdenskriger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:23Z", "text": "# De ukjente krigerne\n\n## En bok om nordmenn i f\u00f8rste verdenskrig\n\n# En familie \u2013 to\u00a0verdenskriger\n\n19\\. juni 201519. juni 2015 / De ukjente krigerne\n\nNoen ganger kommer man over historiske sammenhenger som b\u00e5de underholder og overrasker. Anne Margrethe Str\u00f8msheim (f.Bang), \"lotten fra Hegra\", er et velkjent navn for alle som er interessert i kampene i Norge under andre verdenskrig. Hun har mottatt b\u00e5de Deltakermedaljen med rosett, Krigsmedaljen, og Kongens fortjenestemedalje i gull, i tillegg til mye velfortjent oppmerksomhet for sin innsats under beleiringen av Hegra festning v\u00e5ren 1940. I 26 dager var hun en del av den lille norske styrken som forsvarte seg mot den tyske overmakten. Under resten av krigen fortsatte hun kampen mot okkupanten som en del av motstandsbevegelsen i Trondheim.\n\n\n\nLotten fra Hegra \u2013 (kilde Johan Berg: Lotten fra Hegra, 1991)\n\nDet som imidlertid fanget v\u00e5r interesse var f\u00f8lgende \u2013 angivelige \u2013 passiar mellom Str\u00f8msheim og dav\u00e6rende kong Olav under en markering p\u00e5 Hegra festning. \"\u2013 Hvordan i all verden har De overlevet alt dette, fru Str\u00f8msheim? \u2013 Jo, Deres Majestet, jeg innbiller meg i alle fall at det m\u00e5 ha hjulpet at jeg ble oppdratt av min far. Og fikk lov til \u00e5 gj\u00f8re alt det gale jeg gjorde\". \u2013 \"Ja\", skal kong Olav ha svart \u2013 \"Den som en gang har l\u00e6rt doktor Bang \u00e5 kjenne, glemmer ham aldri. Han var jo en like stor kriger som han var lege\".\n\n\n\nJoakim Sveder Bang \u00abet sted ved fronten\u00bb (Sveder Bangs arkiv, Riksarkivet)\n\nI arbeidet med boka De ukjente krigerne har vi brukt flere fotografier som Joakim Sveder Bang tok under sine bes\u00f8k ved vestfronten i Belgia og Nord-Frankrike under F\u00f8rste verdenskrig. Men det var f\u00f8rst senere at vi ble kjent med at den eksentriske og verdensvante legen og kirurgen var faren til lotten fra Hegra. Holder man imidlertid far og datters liv opp mot hverandre er det lett \u00e5 se at eventyrlysten nok har g\u00e5tt i arv.\n\nJoakim Sveder Bang (1868-1931) avla sin medisinske eksamen i 1894. Han kom opprinnelig fra Bergen, men det var i Trondheim han skulle ha st\u00f8rste delen av sitt aktive virke. Fra 1897 praktiserte han som lege og drev en privat kirurgisk klinikk i byen. Samtidig var han vernepliktig sanitetskaptein i H\u00e6ren, fra 1911 lege ved Nordenfjeldske dragonregiment og senere sjef for 5. sanitetskompani. Det var imidlertid som leder for den norske R\u00f8de Kors-gruppen til Serbia under den f\u00f8rste Balkankrigen i 1912-1913 at Bang skulle bli rikskjendis. Etter oppfordring fra det Internasjonale R\u00f8de Kors arbeidet en gruppe norske leger og sykepleiere p\u00e5 et av de mange krigshospitalene i Beograd. Her fikk de et forvarsel om de menneskelige kostnader som den moderne industrielle krigen bragte med seg.\n\n\n\nSveder Bang og de norske R\u00f8de Kors-sykepleierne som reiste til Serbia i 1912 (kilde: Aftenposten)\n\nI 1915, etter at verdenskrigen hadde brutt ut, bes\u00f8kte Bang vestfronten for \u00e5 studere milit\u00e6rmedisin og feltsykehus. Han hadde f\u00f8rst s\u00f8kt om \u00e5 f\u00e5 bli offiser i den britiske saniteten, men da han fikk avslag reiste han i stedet ut med stipend den norske generalstaben. Forsvaret var opptatt av \u00e5 dra l\u00e6rdom av storkrigen og derfor hadde opprettet til stipender milit\u00e6re leger og tannleger som ville reise til fronten. Fire endte opp med \u00e5 reise, to p\u00e5 hver siden. Bang opps\u00f8kte blant annet franske sanitetsavdelinger og observerte behandlingen som ble gitt til s\u00e5rede soldater helt fra de forlot skyttergravene til de kom frem til krigshospitalet langt bak fronten og rekonvalesentsykehusene i Storbritannia. Etter \u00e5 ha vendt hjem, reiste han i 1917 ut p\u00e5 nytt. Denne gang som R\u00f8de Kors' representant i Russland, hvor han overs\u00e5 utvekslingen av s\u00e5rede russiske og tyske krigsfanger (noen disse ble senere plassert i Norge).\n\n\n\nS\u00e5rede franske soldater (kilde: Sveder Bangs arkiv, Riksarkivet)\n\n\n\nEn operasjonssal ved fronten (Sveder Bangs arkiv, Riksarkivet)\n\nI etterkrigstiden ble det f\u00e6rre internasjonale oppdrag, men hans karriere fortsatte i Norge. Han ble blant annet Fylkeslege, Stortingsrepresentant for Frisinnede Venstre, og ikke minst formann i Tr\u00f8ndelag krets av Norges badeforbund. Et par historier tyder p\u00e5 at Bang hadde en vis omgang med kongefamilien, som da han var i audiens hos kong Haakon etter hjemkomsten fra Balkankrigen. En annen\u00a0er fra 1930, da Trondheim i en kort periode byttet navn til Nidaros. Bang fikk f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l fra kongen. \u00abNu, doktor Bang. Hvorledes st\u00e5r det s\u00e5 til i Nidaros? \u2013 Nidaros, Deres Majestet\\! Jeg kjenner ingen by ved det navn\\! Derimot har vi en m\u00e5lavis som heter Nidaros, som jeg aldri leser\\!\"\n\nDette var mannen som kalte Anne Margrethe for \u00abgutten sin\u00bb, som lot datteren f\u00f8lge med p\u00e5 sykebes\u00f8k og l\u00e6rte henne \u00e5 utf\u00f8re mindre kirurgiske inngrep. Hun s\u00e5 opp til sin far og lot seg fascinere av historiene han fortalte om fremmede land og krig, men ikke minst oppmuntret han datteren til \u00e5 g\u00e5 sine egne veier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcdd3b04-d24e-41e2-9435-9b2141d17b0b"}
+{"url": "https://gattermann.no/interiorarkitekt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:10Z", "text": "\n\n## Innenfra og ut\n\nEt interi\u00f8r best\u00e5r av b\u00e5de materielle og sanselige elementer som sammen skaper et kulturuttrykk og en romopplevelse. Interi\u00f8rarkitektens rolle i byggebransjen er blant annet \u00e5 s\u00f8rge for at byggene er fleksible og kan brukes b\u00e5de i dag og i fremtiden.\n\nInteri\u00f8rarkitekten skaper l\u00f8nnsomme og brukerorienterte l\u00f8sninger innen bolig, helse-, undervisnings-, n\u00e6rings- og kulturbygg. Rollen er \u00e5 bidra til \u00e5 tenke innenfra og ut. Vi er utdannet til \u00e5 sette oss inn i sluttbrukernes behov.\n\nVi jobber mindre med trender og mer med formkvaliteter og materialbruk som varer gjennom flere generasjoner.\n\n## Arealeffektivisering\n\nArealbruk bestemmes ut fra studier av brukerbehov som er avhengig av alder, funksjonsniv\u00e5, bruksform\u00e5l, verdier og \u00f8konomi. I denne fasen legges grunnlaget for byggets universelle utforming, informasjonsflyt og kommunikasjon mellom mennesker, trivselsfaktorer som tilh\u00f8righet og arbeidsglede \u2013 i tillegg til milj\u00f8hensyn og energi\u00f8konomisering.\n\n  - \n\n  - \n\nDet \u00e5 benytte en interi\u00f8rarkitekt skal i tillegg til \u00e5 gi kvalitetssikring av innhold, ogs\u00e5 v\u00e6re kostnadsbesparende over tid for oppdragsgiver.\n\n## Kunstig og naturlig lys\n\nDu trodde kanskje belysning var elektrikerens jobb, men i utgangspunktet monterer han det slik vi har prosjektert. For med riktig belysning \u00f8nsker vi \u00e5 manipulere rommet p\u00e5 ulike m\u00e5ter. F.eks \u00f8ke romf\u00f8lelsen, defin\u00e9re soner uten \u00e5 bruke materialer og \u00e5 fremheve arkitekturen\n\nDet viktige dagslyset inneholder hele fargespekteret og er den viktigste lyskilden vi kan jobbe med. Den er dynamisk, og dets toner som kalles fargetemperatur, endres gjennom dagen. Det samme gj\u00f8r intensiteten. Enten det er overskyet eller en lys solskinnsdag vil dagslyset koble oss til den naturlige verden og la oss oppleve ulike sinnstemninger.\n\nP\u00e5 nordlige breddegrader er det lyset vi er vant til oppleves diffust og mykt, mens det n\u00e6rmere ekvator er mer direkte og skarpt. N\u00e5r vi skal prosjektere spesielt elektrisk arbeidslys, m\u00e5 vi ta sikte p\u00e5 v\u00e5rt naturlige fargespekter og intensitet.\n\n## Tilrettelegging\n\nInteri\u00f8rarkitekten er den faggruppen som har jobbet lengst med universell utforming. Det vil alltid v\u00e6re brukere med s\u00e6rskilte behov som trenger v\u00e5r kompetanse for \u00e5 gj\u00f8re hverdagen enklere og mer praktisk. Om du er bevegelseshemmet eller synshemmet skal du ha maksimal glede av hjemmet ditt.\n\n## Milj\u00f8 og b\u00e6rekraftig utvikling\n\nSentralt innen byggfaget er energisparing og det \u00e5 bevare milj\u00f8et med riktigere bruk av materialer. Interi\u00f8rarkitekten forvalter dette gjennom kunnskap om materialer, belysning, gjenbruk og l\u00f8sninger som holder seg over lang tid.\n\n## Prosjektering av interi\u00f8r kan v\u00e6re:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "284fff40-fbb8-4914-b546-15d21c93a3a7"}
+{"url": "https://www.dr-clauders.no/products/mor-og-valpepasta", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:26Z", "text": "# Mor og Valpepasta 150g\n\nArt.nr: 31605002\n\n-----\n\n150,-\n\n## **Energipasta for Mor og Valper**\n\nDet er ingen st\u00f8rre utfordring for en tispe enn \u00e5 f\u00f8de et valpekull. En f\u00f8dsel tar som regel mange timer og t\u00e6rer veldig p\u00e5 kreftene. Kraft Plus Mor og Valpepasta gir tispen det energitilskuddet som er n\u00f8dvendig b\u00e5de f\u00f8r, under og etter f\u00f8dselen. Dette sikrer at tispen har motivasjon og kraft nok til \u00e5 gjennomf\u00f8re en normal f\u00f8dsel.\n\nValpepasta gies ogs\u00e5 til valper som trenger ekstra energi. Pastaen \u00f8ker aktivitetsniv\u00e5et til valpen og \u00f8ker lysten p\u00e5 mer mat.\u00a0\n\n\u2022 Raskt opptak\n\n\u2022 Smakfull\n\n\u2022 Gir hurtig energi\n\n\u2022 \u00d8ker matlyst hos valper\n\n#### Sammensetning\n\n**Innhold:**  \n  \n**Energi: 4500 kcal / kg**\n\n**Tilsetningsstoffer / kg:**\n\nVitamin A 31 000 IE, vitamin D3 2000 IE, vitamin E 19mg. Vitamin B1 38mg, B2 mg 38, B6 25mg, B12 38 mcg, 625 C mg, 75 mg niacin, folsyre, 6mg, 75mg pantotensyre. Metionin 4480 mg. \u00a0  \nIngredienser:\u00a0Kj\u00f8tt og animalske biprodukter, vegetabilske biprodukter, oljer og fett, vann 14%.\n\n**Dosering:\u00a0**\n\nDaglig, separat eller gi til maten. Opptil 10kg kroppsvekt: 3 x 1 g. Fra 10 kg kroppsvekt: 3 x 1,5 g. Mer enn 20 kg: 3 x 2 g (1 g = 1,5 cm tr\u00e5d med pasta).\n\n**Inneholder ingen konserveringsmidler.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e840e677-5c4b-4f3c-9293-b88f668aee23"}
+{"url": "http://bilklassikere.no/maserati-100-ar-del-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:53Z", "text": "# Maserati 100 \u00e5r \u2013 Del 1\n\n### \n\n### Maserati \u2013 Italiensk og eksotisk s\u00e5 det holder. Firmaet \"Societa Anonima Officine Alfieri Maserati\" ble etablert i desember 1914, og kan derfor feire 100-\u00e5rs jubileum i \u00e5r. Riktignok begynte de ikke \u00e5 lage biler f\u00f8r i 1926, og historien starter egentlig noen \u00e5r tidligere. Men like fullt er 2014 jubileums\u00e5ret, og i en serie artikler skal vi lose dere gjennom merkets brokete historie.\n\n*Av Olav Barhaugen*\n\nHistorien om Maserati handler ikke bare om raske og elegante biler. Den handler ogs\u00e5 om en s\u00f8skenflokk med gode tekniske ferdigheter, og en sterk lidenskap for motorsport. Rodolfo og Carolina Maserati fikk 7 s\u00f8nner. 6 av dem vokste opp, og de var alle involvert i etableringen av bilmerket som i \u00e5r feirer sitt 100-\u00e5rs jubileum.\n\n### Fra lokomotiv til sykkel\n\n\n\nCarlo Maserati p\u00e5 sin egenkonstruerte motorsykkel\n\nRodolfo Maserati var jernbanemann, og en av de dyktigste f\u00f8rerne av de enorme damplokomotivene som trafikerte italienske skinneganger p\u00e5 slutten av 1800-tallet. Eldste s\u00f8nn Carlo tilbrakte mye tid sammen med faren, og l\u00e6rte mye om mekanikk fra ham. Den velst\u00e5ende Markien av Anzona hadde h\u00f8rt om ungguttens evner, og finansierte Carlos arbeid med \u00e5 konstruere en bensinmotor. Da var Carlo 17 \u00e5r, og den en-sylindrete motoren ble plassert i en sykkel. P\u00e5 denne vant Carlo rallyet Brescia \u2013 Cremona \u2013 Mantua \u2013 Verona \u2013Brescia i 1900. Denne prestasjonen ble lagt merke til av Fiat, som tilb\u00f8d Carlo jobb som testf\u00f8rer. P\u00e5 fritiden konstruerte Carlo enn\u00e5 en en-sylindret motor, som ble plassert i et bilchassis av tre. Dette kan med litt velvilje betegnes som den f\u00f8rste Maserati-bilen.\n\n### Testf\u00f8rer og racerbilf\u00f8rer\n\nI 1903 ble Carlo hentet til Isotta Franchini, ogs\u00e5 der som testf\u00f8rer. Han tar med sin bror Alfieri, som da var bare 16 \u00e5r men allerede en dyktig mekaniker. Etter hvert blir ogs\u00e5 br\u00f8drene Bindo og Ettore ansatt hos Isotta. Familieb\u00e5ndene var sterke, men likevel forlater Carlo Isotta i 1907 for \u00e5 kj\u00f8re race for Bianchi. De andre blir v\u00e6rende hos Isotta, og Alfieri havner etter hvert bak rattet i deres l\u00f8psbiler der han gj\u00f8r stor suksess. Hos Bianchi er ikke Carlo helt forn\u00f8yd med ytelsene til deres l\u00f8psbil. Med sine mekaniske ferdigheter konstruerte han et helt nytt tenningssystem til bilen.\n\nDen rastl\u00f8se Carlo blir ikke lenge hos Bianchi. En kort periode var han sjef for bilfabrikken Junior i Milano, men starter raskt sin egen virksomhet med \u00e5 konstruere flymotorer. Dessverre f\u00e5r han i 1910 en lungesykdom og d\u00f8r bare 29 \u00e5r gammel.\n\n### Selskapet etableres\n\n\n\nBr\u00f8drene Maserati foran fabrikken som ogs\u00e5 var bolig for dem og foreldrene.\n\nCarlo hadde v\u00e6rt lederen i s\u00f8skenflokken, og tapet gikk sterkt inn p\u00e5 br\u00f8drene. Alfieri tar n\u00e5 f\u00f8ringen blant br\u00f8drene, og i 1913 flytter han til Bologna der han starter et servicesenter for Isotta Franchini, men inspirert av sin avd\u00f8de bror bestemmer han seg for \u00e5 starte et eget selskap. Br\u00f8drene Ernesto og Ettore f\u00f8lger med ham, men Bindo velger \u00e5 fortsette hos Isotta Franchini. I desember 1914 ble selskapet \"Societa Anonima Officine Alfieri Maserati\" etablert. Dette var et kombinert bilverksted og mekanisk verksted. F\u00f8rste verdenskrig var da i sin begynnelse, og v\u00e5ren 1915 var ogs\u00e5 Italia i krig. Alfieri og Ettore ble kalt ut i tjeneste, mens Ernesto som bare var 17 \u00e5r holdt produksjonen i gang p\u00e5 dagtid, og studerte p\u00e5 teknisk skole p\u00e5 kveldstid. En viktig del av produksjonen var tennplugger som Alfieri konstruerte for bruk i blant annet flymotorer.\n\n### Suksess i motorsport\n\n\n\nMaserati 4 CL klar til l\u00f8p i 1939. F\u00f8rer er trolig Luigi Villoresi som vant Targa Florio i denne bilen\n\nEtter krigen flyttet firmaet inn i nye store lokaler etter en nedlagt flaskefabrikk. Der var det plass til b\u00e5de verksted, salgslokaler og bolig for de tre br\u00f8drene og foreldrene. Tennplugger var fortsatt hovedprodukter, men lidenskapen til motorsport var sterk. Derfor bygde de om flere vanlig biler til l\u00f8psbiler. Siden eldstebror Bindo fortsatt var hos Isotta Franchini ble det innledet et samarbeid med dem om konstruksjon av l\u00f8psbiler. I 1920 begynte Alfieri \u00e5 kj\u00f8re bill\u00f8p igjen med blandede resultater. Han bygde s\u00e5 en bil sammensatt av deler fra flere produsenter. Chassis fra Isotta Fraschini, en halv \u00e5ttesylindret motor fra Hispano Suiza og diverse deler fra andre fabrikanter. Med broren Ernesto i mekanikersetet tok han sin f\u00f8rste seier i 1921. Dette gjorde dr\u00f8mmen om \u00e5 konstruere sin egen l\u00f8psbil enn\u00e5 sterkere. I 1922 ble et samarbeid med Diatto etablert. Deres l\u00f8psbiler var ingen suksess, men Alfieri redesignet bilen fra \u00e5ret f\u00f8r. Han ga den navnet Diatto, og begynte umiddelbart \u00e5 vinne l\u00f8p sammen med Ernesto. Etter 1925-sesongen fikk Diatto \u00f8konomiske problemer og m\u00e5tte gi opp racingen. Marki Diego de Sterlich, en velst\u00e5ende landeier og racerbilf\u00f8rer bisto med finanser slik at Alfieri kunne kj\u00f8pe noen gjenv\u00e6rende chassier fra Diatto. Dette skulle bli starten p\u00e5 produksjonen av de f\u00f8rste bilene med Maseratis logo\n\n### Egen logo\n\n\n\nNeptunstatuen i Bologna som ga inspirasjon til logoen\n\nMario var den eneste av br\u00f8drene som ikke interesserte seg for motorer og mekanikk. Han livn\u00e6rte seg som kunstner, og hva var mer naturlig enn at han ble engasjert til \u00e5 tegne en logo for selskapet.\u00a0 Mario fant sin inspirasjon p\u00e5 Piazza Maggiore i hjembyen Bologna. Der st\u00e5r en fontene med Neptun som holder sitt gaffelformede spyd.\n\n\n\nDen opprinnelige logo, tegnet av Mario Maserati\n\nMario tok frem skisseblokken og kom frem til at det var spydgaffelen ogs\u00e5 kjent som tridenten til Neptun som uforandret skulle prege Maserati's emblem i de neste 100 \u00e5r.\n\nTridenten ble et symbol som knytter br\u00f8drene, hjembyen og historikken til Maserati tett sammen, selv om Mario Maserati ikke var et geni av en ingeni\u00f8r slik som sin avd\u00f8de storebror Carlo eller delaktig i opprettelsen av firmaet, s\u00e5 s\u00f8rget han for at Maserati fikk en logo som er like elegant og tidsl\u00f8s den dag i dag. \u00a0Det sier ogs\u00e5 mye om den Italienske kulturen hvor \u00abLa Familia\u00bb st\u00e5r f\u00f8rst \u2013 i alle sammenhenger\\! Har man ressurser tilgjenglig i familen s\u00e5 skal de f\u00f8rst og fremst brukes.\n\n### Den f\u00f8rste Maserati\n\n\n\nTipo 26 \u2013 Den f\u00f8rste Maserati \u2013 lansert i 1926\n\nTil 1926-sesongen sto den f\u00f8rste Maserati p\u00e5 startstreken. Den fikk navnet Tipo 26 etter \u00e5rstallet, og hadde en 1,5 liters 8-sylindret kompressormatet rekkemotor.\u00a0 I juni setter den hastighetsrekord i et l\u00f8p i Bologna. Over en kilometer holdt den en hastighet p\u00e5 167 km/t. Bak rattet satt lillebror Ernesto. Dette gjorde mange av datidens racerf\u00f8rere interessert i bilen, og k\u00f8en av velst\u00e5ende motorinteresserte menn vokste utenfor fabrikken i Bologna. Italia hadde mange racerbaner, og motorsport var big business p\u00e5 den tiden. Br\u00f8drene deltok ogs\u00e5 selv i en rekke l\u00f8p, og i mai 1927 ble Alfieri utsatt for en alvorlig ulykke der han mistet den ene nyren.\n\n### Verdensrekord\n\n\n\nRekordbilen V4 med en 16-sylindret kompressormatet motor p\u00e5 305 hk.\n\nFlere versjoner av Tipo 26 ble solgt utover 20-tallet. Motorvolumet varierte fra 1,1 liter til 2,5. Alle var rekke-\u00e5ttere med kompressor. I 1929 ble to motorer av to-liters versjonen satt sammen til en V16. Fra et sylindervolum p\u00e5 4 liter, matet av 2 Rootes-kompressorer hentet man ut 305 hk. Denne monstermotoren som fikk navnet V4 ble plassert i en bil som i September 1929 satte verdensrekord. I Cremona ble det arrangert konkurranse over ti kilometer. Med Baconin Bozacchini bak rattet oppn\u00e5dde bilen en snittfart p\u00e5 246 km/t. Denne rekorden ble st\u00e5ende til 1937. Under Italias Grand Prix samme \u00e5r kj\u00f8rte Alfieri denne bilen rundt Monza-banen med en snittfart p\u00e5 200 km/t, en rekord som ikke ble sl\u00e5tt f\u00f8r i 1954. I 1930 tok Maserati sin f\u00f8rste internasjonale seier i Tripolis Grand Prix. Dette ble ogs\u00e5 starten p\u00e5 rivaliseringen med Alfa Romeo som ble driftet av Enzo Ferrari. Ydmykelsen var stor under Italias Grand Prix p\u00e5 Monza. Maserati var suverene og tok alle tre plassene p\u00e5 seierspallen. Den Italienske stat takket Alfieri med \u00e5 utnevne ham til Cavaliere.\n\n### Tunge tider, og salg\n\n\n\nMaserati 8CM (1933-1935)\n\nI 1932 rammer tragedien nok en gang br\u00f8drene Maserati. Alfieri var svekket etter \u00e5 ha mistet sin ene nyre i 1927. Legene pr\u00f8vde \u00e5 redde ham, men han d\u00f8de etter en dramatisk operasjon. Italia er i sjokk, og mange prominente gjester stiller opp i beravelsen. Bindo forlater Isotta Franchini og tar Alfieris plass i familiebedriften. Tross i en vanskelig \u00f8konomisk situasjon utover 30-tallet klarer Maserati \u00e5 holde koken i racing. Deres nye bil 8C ble lansert i 1932. I 1933 ryker den legendariske Tazio Nuvolari uklar med Ferrari, og kommer til Maserati. Bak rattet i en modifisert utgave av fjor\u00e5rets 8C vant han flere l\u00f8p denne sesongen. 8C ble ytterligere modifisert og i 1939 vinner en Maserati 8CTF Indianapolis 500 som f\u00f8rste Italienske bilmerke. Suksessen gjentas sensasjonelt nok neste \u00e5r.\n\n\n\nI 1939 overtar Adolfo Orsi (i midten) selskapet fra br\u00f8drene Maserati\n\nUtover p\u00e5 30-tallet merker Maserati en sterkere konkurranse i GP-racing fra de tyske merkene Mercedes og Auto Union. Maserati velger derfor \u00e5 satse hardere p\u00e5 Voiturette-klassen med modellene 4CM og 6CM i ulike varianter. Disse bilene hevdet seg godt, og ble kj\u00f8pt av flere privatf\u00f8rere. Mot slutten av 30-tallet blir det tyngre \u00f8konomiske tider over hele Europa, og i 1937 velger br\u00f8drene \u00e5 selge selskapet til Adolfo Orsi. Orsi hadde bygget opp et stort konsern med st\u00e5lverk og maskinfabrikker. Br\u00f8drene fikk 10 \u00e5rs bindingstid hos den nye eieren.\n\n### Krig og flytting\n\n\n\nDen f\u00f8rste personbilen fra Maserati var A6. Designet av Pininfarina og f\u00f8rst vist frem v\u00e5ren 1946\n\nN\u00e5r andre verdenskrig br\u00f8t ut flyttet Orsi fabrikken til Modena, der den ligger i dag. Produksjonen ble vridd over p\u00e5 krigsmateriell, men mot slutten av krigen var Orsi fremsynt og hentet inn ekspertise fra Fiat og Alfa Romeo. M\u00e5let var \u00e5 begynne produksjon av personbiler. Allerede v\u00e5ren 1946 ble en prototype p\u00e5 Maserati A6 presentert. A-en stod for \u00e5 minnes Alfieri og 6 viste til antall sylindre. Personbiler var imidlertid ikke av interesse for br\u00f8drene Maserati. N\u00e5r bindingstiden deres til Orsi var over i 1947 var de ikke sene om \u00e5 forlate selskapet som bar deres navn.\n\n\n\nOSCA MT4 var br\u00f8drene Maseratis f\u00f8rste bil etter bruddet med Orsi.\n\nDe startet opp igjen med det som sto deres hjerte n\u00e6rmest, nemlig produksjon av racerbiler. Selskapet fikk det velklingende navnet Officine Specializzate Costruzioni Automobili \u2013 Fratelli Maserati SpA \u2013 Forkortet til OSCA. Br\u00f8drene holdt det g\u00e5ende frem til 1967 med hovedfokus p\u00e5 l\u00f8psbiler, men ogs\u00e5 noen elegante sportsbiler med karosserier fra noen av Italias ber\u00f8mte bildesignere. Merkenavnet Maserati ble videref\u00f8rt med b\u00e5de l\u00f8psbiler og personbiler under Orsis eierskap frem til 1968. Denne perioden ga oss mange av bilhistoriens vakreste biler, og de kommer vi tilbake til i en senere artikkel\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e711b063-a2b9-4d02-b477-7fc15c029c76"}
+{"url": "http://jusinfo.no/index.php?site=default/721/2251/2279/2280", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:21Z", "text": "          - Klage og s\u00f8ksm\u00e5l\n\nI f\u00f8lge folketrygdloven \u00a7 9-1 er form\u00e5let med oppl\u00e6ringspenger \u00e5 kompensere for bortfall av arbeidsinntekt i forbindelse med pleie av alvorlig syke barn og n\u00e6re p\u00e5r\u00f8rende i livets sluttfase.\n\nDet er folketrygden som yter oppl\u00e6ringspenger. Ytelsen gis etter de samme reglene som for sykepenger, med unntak av reglene om ventetid. Folketrygden yter feriepenger av oppl\u00e6ringspenger til arbeidstakere p\u00e5 10,2 % av st\u00f8naden de f\u00f8rste tolv uker. Dette g\u00e5r fram av folketrygdloven \u00a7 9-16 og \u00a7 9 17.\n\n\u00a9 Advokatfirmaet RUV (Org nr.: 996 276 155)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6aa1250-8176-4f36-9e49-d4421ca4867c"}
+{"url": "https://shopping.side2.no/endelig-et-renseprodukt-som-holder-det-den-lover/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:10:17Z", "text": "# Shopping\n\n\n\n# Endelig et renseprodukt som holder det den lover\\!\n\n\n\nPublisert 24. September 2015 16:03  \n Aleksandra Cybulska\n\nAlle kvinner vet at vakker hud ikke kommer gratis. Ytre og indre faktorer spiller en viktig rolle n\u00e5r det kommer til hudens utseende. Uansett hvilken type hud du har, er gode rutiner en essensiell del av skj\u00f8nnhetsritualene og muligheten til \u00e5 gj\u00f8re noe med kroppens st\u00f8rste organ.\n\nVi tar oss bryet med \u00e5 legge sminke hver eneste morgen, hvorfor er det da s\u00e5 vanskelig \u00e5 opprettholde gode\u00a0renserutiner p\u00e5 kvelden da?\n\n\u00a0\n\n\n## Teori Vs prakis\n\nHuden i ansiktet m\u00e5 renses morgen og kveld, men i den hektiske hverdagen er det ikke alltid like lett \u00e5 holde p\u00e5 gode rutiner. Etter at du har sovnet p\u00e5 sofaen til \"Game of Thrones\" og v\u00e5kner med ansiktsuttrykket ditt p\u00e5 puten, er det lite fristende \u00e5 skylle ansiktet og ta frem renseproduktene. Noe av det verste du kan gj\u00f8re er \u00e5 slurve med renseritualene. Huden blir utsatt for b\u00e5de ytre og indre forurensninger, og legger du deg i tillegg med sminkerester kan du risikere kviseutbrudd og kranglete hud.\n\nDen nyeste og mest innovative trenden innen skj\u00f8nnhet er renseb\u00f8rster. Verkt\u00f8yet som gj\u00f8r skj\u00f8nnhetsritualer hakket enklere og mer effektivt,har blitt uhyre popul\u00e6rt. N\u00e5 kan ogs\u00e5 vi i Norge juble og glede oss over at VITA har f\u00e5tt inn\u00a0renseb\u00f8rsten LUNA FOREO\u00a0\\!\n\nVil du forebygge u\u00f8nskede rynker og f\u00e5 en sunn og gl\u00f8dende hud b\u00f8r du lese dette.\n\nForeo Luna er en revolusjonerende rengj\u00f8ringsb\u00f8rste som har stukket av med flere priser innen skj\u00f8nnhet, blant annet:\n\n  - **ELLE Sweden Beauty Award**  \n    Innovation of the Year\n  - **Style It Up Beauty Award**  \n    Best Beauty Ally\n  - **The Beauty Shortlist**  \n    Best New Beauty Breakthrough\n  - **The Beauty Challenger Awards Europe**  \n    Best Beauty Accessory\n\nHer kan du se alle renseb\u00f8rstene fra Foreo\n\n**Her f\u00e5r du ansiktsrengj\u00f8ring og anti-age i ett og samme apparat\\!**\n\n\n\nHer kan du se alle renseb\u00f8rstene fra Foreo\n\n## Revolusjoner dine skj\u00f8nnhetsrutiner\n\nForeo LUNA er en rengj\u00f8ringsb\u00f8rste for ansiktet som vil kunne hjelpe deg med \u00e5 oppn\u00e5 huden du alltid har dr\u00f8mt om.Silikonb\u00f8rsten best\u00e5r av 1300 myke ber\u00f8ringspunkter som enkelt og smidig glir over huden for en effektiv rengj\u00f8ring av ansiktet.\n\nB\u00f8rsten fjerner d\u00f8de hudceller, renser porene for 99,5 % av olje og smuss i tillegg til \u00e5 f\u00e5 bort 98,5% av sminkerestene. Huden blir ikke bare ren og fri for alle kjemikalier, du kan i tillegg vibrere deg yngre\\! Baksiden av b\u00f8rsten har nemlig en anti-age funksjon\\! Ja, du leste riktig. Har du omr\u00e5der i ansiktet som er spesielt utsatt for rynker eller linjer bruker du bare baksiden av b\u00f8rsten i omtrent 1 minutt der du f\u00f8ler huden trenger ekstra omtanke.\n\nDet eneste du beh\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 p\u00e5f\u00f8re ditt favoritt-renseprodukt, fukt din Foreo LUNA med vann og skru den p\u00e5.\n\n\n\n## \n\n## Finn b\u00f8rsten til din type hud\n\nHar du sensitiv eller normal hun passer FOREO LUNA i fargen lysrosa til deg. Har du kombinert hud, b\u00f8r du velge renseb\u00f8rsten i bl\u00e5tt.\n\nForeo b\u00f8rsten kommer ogs\u00e5 i MINI versjon som er 100% vanntett og kan enkelt brukes i dusjen. St\u00f8rrelsen gj\u00f8r den enkel \u00e5 ha med seg i sminkevesken n\u00e5r du er p\u00e5 reise og denne kan du bruke opptil 300 ganger f\u00f8r den trenger \u00e5 lades\\!\n\nDen vibrerende b\u00f8rsten passer alle hudtyper og du trenger kun 1 minutt hver morgen og kveld for \u00e5 se forandringer i huden etter 3 dager\\!\n\nB\u00f8rsten fjerner urenheter og kviser og etterlater huden klarer, sunnere og mer gl\u00f8dende.\n\nDu kan bruke den opptil 450 ganger f\u00f8r batteriet m\u00e5 lades\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dff39444-29c1-41b4-94fc-a6f91b6e6240"}
+{"url": "https://frifagbevegelse.no/ntlmagasinet/alle-peker-pa-kjersti-barsok-som-ny-ntlleder-etter-john-leirvaag-6.158.574095.45fe36d8db", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:29Z", "text": "\n\nOPPRYKK? Flere topptillitsvalgte i NTL peker p\u00e5 1. nestleder Kjersti Barsok som en naturlig kandidat til \u00e5 ta over ledervervet etter John Leirvaag.\n\nOle Palmstr\u00f8m\n\n### John Leirvaag tar ikke gjenvalg som forbundsleder\n\n# \u00abAlle\u00bb peker p\u00e5 Kjersti Barsok som ny NTL-leder etter John Leirvaag\n\n##### Lederne for de fire store landsforeningene i Norsk Tjenestemannslag peker alle p\u00e5 Kjersti Barsok som en naturlig etterf\u00f8lger til John Leirvaag.\n\n21.08.2018\n\n15:07\n\n23.08.2018 10:48\n\nMAY BERG og MERETE JANSEN\n\nemail@example.com / firstname.lastname@example.org\n\nNyheten om at John Leirvaag ikke vil ta gjenvalg som NTL-leder p\u00e5 landsm\u00f8tet i november blir m\u00f8tt med overraskelse og respekt i de store NTL-foreningene i forbundet.\n\n\u2013 En klok beslutning som han nok har tenkt n\u00f8ye igjennom, sier Ingrid S\u00f8lberg, leder i NTL Skatt.\n\n\u2013 Det st\u00e5r respekt av denne avgj\u00f8relsen. Leirvaag tar ansvar for \u00e5 sikre fornyelse i ledelsen. Det virker klokt \u00e5 starte utskiftningen n\u00e5, ettersom flere i ledelsen n\u00e6rmer seg pensjonsalder, sier Ellen Dalen, leder i NTL Universitetet i Oslo.\n\nBj\u00f8rn Halvorsen, leder i NTL Sentralforvaltningen, verdsetter at Leirvaag setter forbundets interesser fremst.\n\n\u2013 \u00c5 \u00e5pne for forandring og fornyelse er et klokt valg. Det viser at han er et organisasjonsmenneske.\n\n\u2022 John Leirvaag tar ikke gjenvalg som forbundsleder i NTL: \u2013 Dette er mitt bidrag til fornyelse\n\nMye taler for Barsok\n\nForeningene har frist p\u00e5 seg til i slutten av september med \u00e5 melde inn sine kandidater til de vervene som skal fylles p\u00e5 landsm\u00f8tet.\n\nIngen av foreningene har s\u00e5 langt utpekt en lederkandidat til \u00e5 etterf\u00f8lge Leirvaag. Lederne i de st\u00f8rste foreningene i NTL svarer for egen regning bekreftende p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om de mener det er naturlig at f\u00f8rste nestleder Kjersti Barsok \u00abrykker opp\u00bb:\n\n\u2013 Det er naturlig \u00e5 peke i retning av 1. nestleder Kjersti Barsok, sier Elisabeth Steen, leder i NTL Nav.\n\nHun p\u00e5peker at det gir rik erfaring \u00e5 ha sittet fire \u00e5r som nestleder.\n\nSamtidig mener hun at Barsok har en del av de egenskapene som en forbundsleder b\u00f8r ha.\n\n\u2013 Lederen b\u00f8r v\u00e6re samlende og god p\u00e5 \u00e5 markedsf\u00f8re NTL. Det er ikke avgj\u00f8rende, men ingen ulempe at den neste lederen blir er kvinne, ettersom NTL er et forbund med stor overvekt av kvinnelige medlemmer, sier Steen.\n\nTom-Rune Klemetsen, leder i NTL Forsvaret, mener personlig at Barsok peker seg ut som Leirvaags naturlige etterf\u00f8lger.\n\n\u2013 Kjersti er en s\u00e6rdeles god kandidat til \u00e5 overta, hvis hun sj\u00f8l vil, sier Klemetsen, som ikke ser at andre kandidater peker seg ut umiddelbart.\n\n\u2022 Dette er 70 klimavennlige yrker\n\n\u2013 Har bred tillit\n\nBj\u00f8rn Halvorsen fra Barsoks egen landsforening, NTL Sentralforvaltningen, ser Barsok som en naturlig etterf\u00f8lger og h\u00e5per hun stiller seg til disposisjon:\n\n\u2013 Det ligger i sakens natur at n\u00e5r du er valgt som f\u00f8rste nestleder, er du beredt til \u00e5 stille n\u00e5r ledervervet blir ledig. Kjersti har bred tillit i organisasjonen, ogs\u00e5 utover NTL Sentralforvaltningen. Vi trenger en leder som er klar og tydelig, har kunnskap b\u00e5de om stat og overenskomstomr\u00e5det og evner \u00e5 lede og skape forandring i organisasjonen n\u00e5r det kreves. Det som ble sagt p\u00e5 siste landsm\u00f8te om at hun er en stjerne, er sant. Hun har ikke skuffet i perioden.\n\nIngrid S\u00f8lberg, leder i landsforeningen til NTL Skatt, peker ogs\u00e5 p\u00e5 Barsok.\n\n\u2013 Kjersti er absolutt et veldig godt navn. Hun er flink til \u00e5 motivere og har godt tak om NTLs politikk og de politiske grepene som m\u00e5 gj\u00f8res i \u00e5rene framover, sier S\u00f8lberg, som understreker at dette er hennes personlige mening.\n\nEllen Dalen har ikke lyst til \u00e5 forskuttere utfallet av ledervalget, og synes det er for tidlig \u00e5 peke ut en etterf\u00f8lger samme dag som Leirvaag har bekjentgjort sin avgang.\n\n\u2013 Vi skal bruke tida godt til slutten av september med \u00e5 diskutere navn. At Kjersti rykker opp, er et ikke et usannsynlig scenario, men vi er n\u00e5 i en situasjon der vi m\u00e5 finne noen nye til \u00e5 g\u00e5 inn i ledelsen, og her m\u00e5 vi bruke tiden fram til landsm\u00f8tet godt, sier Dalen.\n\nHun mener at den som skal tre inn i posisjonen, b\u00f8r v\u00e6re en offensiv og tydelig stemme i de store og viktige sakene som NTL skal fronte i \u00e5rene som kommer, som nedlegging og flytting av arbeidsplasser, omorganiseringer og markedsstyring.\n\nHun mener at den som skal tre inn i posisjonen b\u00f8r v\u00e6re en offensiv og tydelig stemme i de store og viktige sakene som NTL skal fronte i \u00e5rene som kommer, som nedlegging og flytting av arbeidsplasser, omorganiseringer og markedsstyring.\n\n\u2022 67 prosent av norske studenter jobber ved siden av studiet. I dette student-kollektivet har alle ekstrajobb\n\nUtelukker ikke \u00e5 stille\n\nDalen tapte kampen om nestledervervet p\u00e5 landsm\u00f8tet for fire \u00e5r siden. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva som blir hennes svar om hun blir bedt om \u00e5 stille som kandidat til ledelsen i november, svarer hun:\n\n\u2013 Det er litt tidlig \u00e5 svare p\u00e5 det sp\u00f8rsm\u00e5let samme dag som John har meldt fra at han ikke fortsetter.\n\nJ\u00f8rgen Mjelve, leder i NTL Universitetet i Bergen og Marit M. Dahle i NTL UiT Norges arktiske universitet vil diskutere ledersp\u00f8rsm\u00e5let internt i egen forening f\u00f8r de de g\u00e5r ut med en kandidat.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 ha klarhet rundt alternativene. Forel\u00f8pig er dette veldig nytt for meg, sier Mjelve.\n\nNyvalgt leder ved NTL-foreningen ved UiT Marit M. Dahle sier at Leirvaags avgj\u00f8relse kom overraskende p\u00e5 henne.\n\n\u2013 Vi har ikke rukket \u00e5 tenke p\u00e5 en etterf\u00f8lger. Dette m\u00e5 vi diskutere i foreningen og med \u00f8vrige tillitsvalgte i universitets- og h\u00f8yskolesektoren. Lederne og nestlederne i foreningene er samlet i dag, og dette blir nok et tema utover dagen og fram mot landsm\u00f8tet, sier Dahle.\n\n\n\nINN I LEDELSEN: Kjersti Barsok ble valgt til 1. nestleder i Norsk Tjenestemannslag i 2015\n\nOle Palmstr\u00f8m\n\n\u2022 NTL-pensjonistene har gratis innboforsikring gjennom forbundet. N\u00e5 kan det bli slutt p\u00e5 ordningen\n\n\u2022 Klemetsen (48) og Godlien (48) er motkandidater til ledervervet i NTL Forsvaret. Men kampvotering vil de ikke ha  \n\nKjersti Barsok \u00f8nsker \u00e5 ta over som leder av NTL\n\nNTLs 1. nestleder, Kjersti Barsok, setter stor pris p\u00e5 at hun er sterkt \u00f8nsket som leder av forbundet etter landsm\u00f8tet i h\u00f8st.\n\nDa det tirsdag ble kjent at John Leirvaag ikke stiller til gjenvalg som leder av Norsk Tjenestemannslag (NTL), var mange raskt ute med \u00e5 peke p\u00e5 1. nestleder Kjersti Barsok som den som burde ta over det \u00f8verste vervet fra h\u00f8sten av. Selv setter Barsok stor pris p\u00e5 den tydelige st\u00f8tten:\n\n\u2013 Jeg har lest det som skrives, og jeg skal ikke legge skjul p\u00e5 at det er utrolig hyggelig.\n\nBarsok ble valgt som 1. nestleder p\u00e5 landsm\u00f8tet i 2014. Hun kom da fra vervet som sekret\u00e6r i NTL Sentralforvaltningen og f\u00f8r det fra jobb i det dav\u00e6rende Kommunal- og regionaldepartementet.\n\nHun sier hun er topp motivert for \u00e5 jobbe videre med \u00e5 f\u00e5 gjennomslag for NTLs politikk og at hun derfor stiller seg til disposisjon. Samtidig er hun n\u00f8ye med \u00e5 f\u00f8ye til:\n\n\u2013 Forel\u00f8pig valgkomit\u00e9 og deretter landsm\u00f8tets valgkomit\u00e9 har ogs\u00e5 en jobb de skal gj\u00f8re\\! Men hvis denne prosessen resulterer i at jeg landsm\u00f8tet gir meg tillit, skal jeg i hvert fall gj\u00f8re mitt ytterste for \u00e5 vise at jeg er tilliten verdig.\n\nMye \u00e5 jobbe med\n\nDet var overraskende for mange at John Leirvaag valgte \u00e5 ikke ta gjenvalg etter \u00e5 ha sittet i toppledervervet i to perioder. I likhet med flere andre, sier Barsok at hun har respekt for den beslutningen.\n\n\u2013 Som det allerede er p\u00e5pekt, dette viser bare hvilket stort organisasjonsmenneske han er. Det viser han ogs\u00e5 ved \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt raus med \u00e5 dele p\u00e5 kunnskapen sin, sier Barsok.\n\nLeirvaag har selv signalisert at han gjerne trer inn i en rolle som r\u00e5dgiver fra landsm\u00f8tet er avsluttet og frem til han g\u00e5r av med pensjon. Det er trolig noe forbundet kan ha stor nytte av, for oppgavene st\u00e5r i k\u00f8.\n\n\u2013 Det blir nok \u00e5 gripe tak i fremover, sier Kjersti Barsok.\n\n\u2013 Medbestemmelse, markedsstyring, omorganisering og flytting av oppgaver, for ikke \u00e5 snakke om tariffsp\u00f8rsm\u00e5l b\u00e5de i og utenfor staten, dette er bare noen f\u00e5 stikkord. Det kommer sikkert nye utfordringer ogs\u00e5 de neste \u00e5rene. Vi m\u00e5 prioritere hardt for \u00e5 oppn\u00e5 det vi \u00f8nsker. Det er viktig at vi styrker NTLs organisasjon, er enda mer synlige og vokser i perioden som kommer, sl\u00e5r hun fast.\n\nVar dette interessant? Vil du dele den med noen andre?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50ea71a2-1696-40ae-af34-7e6a610b40ed"}
+{"url": "https://digni.no/nb/kjonnsbasert-vold-er-et-kjempeproblem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164546-00029.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:08Z", "text": "# \u2013 Vi aksepterer ikke vold\n\nGeneralsekret\u00e6r J\u00f8rn Lemvik mener vi m\u00e5 \u00e5pne opp lukkede rom. Se film her\\!\n\n\n\nSigbj\u00f8rn Pettersen Kiserud  \n8\\. september 2015, 14:02\n\nEn av tre kvinner i verden har blitt mishandlet, voldtatt eller utsatt for andre typer vold, if\u00f8lge FN. I mange samfunn brukes religion for \u00e5 rettferdiggj\u00f8re undertrykkelse av mennesker.\u00a0Digni inviterte nylig til et seminar om kj\u00f8nnsbasert vold sammen med Norges Kristne R\u00e5d og Kirkens N\u00f8dhjelp.\n\n\u2013 Vi har v\u00e6rt for passive i m\u00f8te med denne utfordringen. Vi nekter \u00e5 se p\u00e5 at v\u00e5re religioner misbrukes til \u00e5 frata mennesker retten til \u00e5 leve fritt uten frykt for vold, sier generalsekret\u00e6r Knut Refsdal i Norges Kristne R\u00e5d.\n\n\u2013 Vi aksepterer ikke vold i noen former. Vi m\u00e5 gj\u00f8re det vi kan for \u00e5 \u00e5pne opp de lukkede rommene, sa generalsekret\u00e6r J\u00f8rn Lemvik i Digni under seminaret. Se film \u00f8verst i saken\\!\n\n## \u2013 Uakseptabelt\n\nKj\u00f8nnsbasert vold rammer b\u00e5de kvinner og menn, og inneb\u00e6rer b\u00e5de seksualisert vold, familievold, tvangsekteskap, kj\u00f8nnslemlestelse, trafficking og vold mot seksuelle minoriteter. P\u00e5 seminaret ble et opprop fra en rekke religi\u00f8se ledere overrakt til myndighetene.\n\n> Vi har v\u00e6rt for passive i m\u00f8te med denne utfordringen.  \n> *\u2013 Knut Refsdal*\n\n\u2013 Det er uakseptabelt at religion brukes for \u00e5 rettferdiggj\u00f8re undertrykkelse av mennesker. N\u00e5r v\u00e5r religion brukes til \u00e5 rettferdiggj\u00f8re vold, m\u00e5 vi protestere og si: Ikke i v\u00e5rt navn, sier generalsekret\u00e6r Mehtab Afsar i Islamsk R\u00e5d.\n\n## UTFORDRER REGJERINGEN\n\nDe religi\u00f8se lederne ber den norske regjeringen prioritere kamp mot kj\u00f8nnsbasert vold i oppf\u00f8lgingen av de nye globale b\u00e6rekraftsm\u00e5lene, som vedtas under FNs generalforsamling i september i \u00e5r.\n\n\u2013 P\u00e5 denne m\u00e5ten vil vi bidra til at kj\u00f8nnenes likeverd blir en viktig prioritering i oppf\u00f8lging av de nye b\u00e6rekraftsm\u00e5lene. Slik kan vi bidra til \u00e5 sikre verden de verkt\u00f8yene som trengs for \u00e5 bekjempe de normene, stigmaene og diskriminerende holdningene som hindrer mange i \u00e5 leve et liv fritt for vold og frykt, heter det i oppropet.\n\nJakten p\u00e5 den perfekte bistanden\n\n\u2013 N\u00e5 lever vi i harmoni\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fc73313-0244-4d71-970f-921f8e855c03"}
+{"url": "https://www.hjemjobbhjem.no/hjemjobbhjem-verktoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:47Z", "text": "# HjemJobbHjem \"verkt\u00f8ykasse\"\n\nAnsatte i en HjemJobbHjem bedrift f\u00e5r tilgang til Bysykkelen uavhengig om man velger \u00e5 kj\u00f8pe HjemJobbHjem-billetten. Videre setter vi opp en aktivitetsplan i bedriftene i henhold til resultatene fra reisevaneunders\u00f8kelsen.\u00a0\n\n## Kom i gang med Bysykkelen\n\n## Kom i gang med HjemJobbHjem-billetten\n\n## Du f\u00e5r ogs\u00e5:\n## L\u00e5n en el-sykkel i to uker\n\nAnsatte i HjemJobbHjem-bedrifter f\u00e5r tilbud om \u00e5 pr\u00f8ve en el-sykkel i to uker. I hjertet av tiltaket ligger id\u00e9en om at folk skal f\u00e5 pr\u00f8ve nye alternativer for \u00e5 endre reisevanene sine.\n\n## Stands og kampanjer i bedriften\n\nHjemJobbHjem-teamet m\u00f8ter opp hos bedriftene og motiverer de ansatte til \u00e5 endre reisevaner. Vi tilbyr helselunsj, foredrag, konkurranser, sykkel og g\u00e5-kampanjer og test av el-sykkel. Ta kontakt for mer informasjon om hvilke tiltak HjemJobbHjem-bedriftene kan dra nytte av.\n\n## Sanntidsskjermer fra Kolumbus\n\nOmtrent 100 nye sanntidsskjermer vil bli satt opp i HjemJobbHjem-bedrifter og p\u00e5 sentrale steder. Skjermene er gratis og skal gj\u00f8re det lettere for ansatte og gjester \u00e5 ta bussen. Bedrifter som allerede har skjermer, kan vise ruteinformasjon p\u00e5 disse. Kolumbus setter opp en dedikert nettside tilpasset bedriften.\n\n## Leasing av el-sykkel\n\nLeasing av el-sykler er et nytt mobilitetstiltak fra HjemJobbHjem. Form\u00e5let med tiltaket er \u00e5 gi ansatte muligheten til \u00e5 anskaffe seg en el-sykkel gjennom en gunstig leasing-ordning. Leasing-ordningen skal administreres av din arbeidsgiver gjennom en l\u00f8nnstrekkoppgave. Tilbudet gjelder kun for HjemJobbHjem-bedrifter som har mer enn 100 ansatte.Ta kontakt med din mobilitetsr\u00e5dgiver for mer utfyllende informasjon.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7470c46-f0fd-4a48-99c8-bf3e2ef5cf91"}
+{"url": "https://ny1.no/2018/11/28/theresa-mays-brexit-et-svik-mot-folkets-vilje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:43:33Z", "text": "# Theresa Mays Brexit \u2013 Et svik mot folkets vilje?\n\n\n\nMye tyder p\u00e5 at Theresa May ikke vil f\u00e5 flertall i Underhuset for sin Brexit-avtale. Avtalen var ment \u00e5 sikre Storbritannia selvstendighet og uavhengighet fra EU. If\u00f8lge Nigel Farage er dette ikke en avtale, men en kapitulasjon fra Storbritannias side. Under Theresa May sin avtale gir Storbritannia bort mellom 40 \u2013 60 milliarder pund, tilsvarende 434 til 651 milliarder norske kroner etter dagens valutakurs. I tillegg mister Storbritannia kontroll over grensene sine og lovene vil bli l\u00e5st innenfor EU-reglene uten mulighet for innflytelse over nye lover og vedtekter i EU. Med andre ord, noe av samme type avtale som Norge er underlagt i dag ved E\u00d8S-avtalen. Ukip-lederen betegner avtalen som \"taxation without representation\". Om Storbritannia skulle godkjenne avtalen kan de heller ikke forlate den uten at EU godkjenner det.\n\n***\"Et svik mot folkets vilje\"***  \nNigel Farage betegner avtalen som den d\u00e5rligste avtalen i historien, den gj\u00f8r oss enda svakere som en nasjon, den oppl\u00f8ser v\u00e5r uavhengighet og er et svik mot flertallet som stemte for \u00e5 forlate EU i 2016. Theresa May, som st\u00f8ttet kampanjen for \u00e5 bli i EU fra begynnelsen, f\u00f8lger modellen fra tidligere europeiske land, hvor stemmene til borgere har stemt mot EU enten blir ignorert eller overstyrt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6291dea0-a869-4a3e-8bd3-998eff699d60"}
+{"url": "http://huugendruug.eu/knull-meg-n%C3%A5-gratis-chattesider", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:45:46Z", "text": "# Realescor match\np\u00e5 fult og lot den gli sakte inn i fitta. Idet s\u00e5 jeg han spruta oppover magen sin. Tusen takk sa hun og smilte f\u00f8r hun l\u00f8p av sted. Jeg kjente fitta randt som foss og jeg spruta fittesaft utover lakenet. Kroppen ga fra seg sm\u00e5 r\u00f8kk og idet kjentes det ut som om hele verden snurra. Han slikket seg rundt munnen og ble enda villere i blikket. Idet hun la h\u00e5nden bak hodet mitt og trakk meg til seg kunne jeg sverge p\u00e5 at jeg h\u00f8rte min kone sukke Leppene hennes var varme og kj\u00e6rlige nesten berusende. Den ene var godt i gang med \u00e5 slikke, og den andre med \u00e5 st\u00f8nne. Jeg slang meg p\u00e5 sofaen foran tv-en med sjokolade og champagne mens jeg s\u00e5 p\u00e5 Fustrerte Fruer. \u00ab\u00c5, vi skal nok f\u00e5 lekt mye, mye mer n\u00e5r vi kommer tilbake Dette er damenes ett\u00e5rsjubileum, og festen er langt fra ferdig \u00bb sa min kone og smilte lurt til meg der jeg l\u00e5 p\u00e5 senga. ...  \nHva med neste uke en gang? Hun fl\u00f8rtet med fotografen. Til slutt tok den knipende f\u00f8lelsen i underlivet overh\u00e5nd og fikk det til \u00e5 str\u00f8mme ut av meg som elektriske st\u00f8t. Jeg lot fingrene mine gli ned til fitta mi mens han satt der og n\u00f8t synet av meg. Han st\u00f8nnet og pustet som en gal der han satt foran meg. Etter hvert var det s\u00e6rlig Lene jeg rettet oppmerksomheten mot. Deilig jeg gleder meg \u00bb \u00abSitt rolig n\u00e5r det g\u00e5r for ham, s\u00e5 jeg f\u00e5r se ham pumpe det opp i deg \u00bb Jeg ble bare k\u00e5tere av snakket deres, og n\u00f8t f\u00f8lelsen av Lenes herlige glatte fitte rundt pikken. En herlig blanding mmmm Men n\u00e5 er det vel snart p\u00e5 tide med en pause?\u00bb \u00abJa sa min kone og gikk ut av senga og bort til kommoden. Jenta snudde det blonde hodet mot min kone og s\u00e5 henne i \u00f8ynene gjennom sprinklene i gelenderet. Til slutt lot Lene meg gli ut av varmen hennes, og jeg kjente min kone lene seg fremover. Det f\u00f8ltes ut som en evighet der jeg l\u00e5 i orgasme og skalv.\n\n| Uforpliktendex ting \u00e5 gj\u00f8re i         | Jeg kan legge til en veibeskrivelse og n\u00f8kkelen ligger p\u00e5 avtalt plass. Det ville neppe g\u00e5 helt up\u00e5aktet hen om de kom inn p\u00e5 restauranten slik, og Trude var den f\u00f8rste som gikk ut for \u00e5 fikse p\u00e5 sminken. Hun s\u00e5 lekent opp p\u00e5 meg mens hun skrittet ned et trinn. Hun satte seg ned og det varme m\u00f8rket omsluttet meg; duften av k\u00e5t kvinne og smaken av saftene hennes gjorde meg k\u00e5t og susete, og jeg slikket henne ivrig mens jeg str\u00f8k hendene over rumpa. |\n\n\n\n###### Amundsen Tarjei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a9c0a96-14ee-4cff-b6e6-1b5351bf7238"}
+{"url": "https://www.lyko.no/.farg/.farg-greeneyes-contrast-colour-palette", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:08Z", "text": "# F\u00c4RG\n### Contrast Colour Palette Green Eyes\n\nLykoEye Brushes\n\n184,-Anb. pris 185,-\n\nPalett med kontrastfarger som fremhever gr\u00f8nne \u00f8yne\\!\n\nSpeil i lokket. Fargene (2,5g) kan byttes ut og fylles p\u00e5 med refillfarger.\n\nFarger i paletten fra venstre til h\u00f8yre: Koppar, Gl\u00f6gg, Vinter\u00e4pple, Tusensk\u00f6na, Rosa Syr\u00e9n, Orchid\u00e9.\n\nOBS\\! Paletten kommer med refillene l\u00f8st slik at du selv kan bestemme hvor de skal sitte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dea1eb73-df20-425e-840c-d24facddb5ff"}
+{"url": "https://transreiser.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:42Z", "text": "\n\n### Om Oss\n\nVelkommen til Trans reiser\\!\n\nTrans Reiser er et reisebyr\u00e5 i Horten med 15 \u00e5rs erfaring  \nVi satser p\u00e5 kvalitet og personlig service,\n\nvi kan tilby deg billetter & pakkereiser med rimelig pris til hundrevis av destinasjoner over hele verden.\n\nMed v\u00e5re tilbud kan du dra nytte av mer, med samme budsjett, vil du nyte friheten til \u00e5 reise som du \u00f8nsker, med v\u00e5r standard billett kan du f\u00e5:\n\nGRATIS Flyseter reservasjon og servicepakke f. eks. rullestol, spesial mat, hjelp p.g.a spr\u00e5k\u2026.  \nGRATIS Reiser dokumenter per post.-  \nFleksibel billett d.v.s. kan endre utreise/hjemreise mot gebyr  \nEkstra 10 kg bagasje (med Qatar, Emirates, Singapore, Turkish Airlines\u2026)  \nTrans Reiser er godkjent av IATA (The International Air Transport Association) og medlem av RGF (Reisegarantifondet)\n\n### Hvorfor velge oss\n\n#### Skreddersydde reiser\n\nLysan selv kommer Vietnam og kan Vietnam best , reiser stadig til nye destinasjoner i Vietnam  \nVi kan Vietnam best og Vi skredder-syr ferien etter dine behov.  \nVi kommer fra Vietnam, og har det erfaring som kreves.  \nTrans Reiser reisebyr\u00e5 er kvalitet sikret gjennom IATA-godkjente, og medlem av reisegarantifondet RGF  \nvi har lokal st\u00f8tte support fra v\u00e5rt kontoret i Vietnam\n\n\\* Trans Reiser Vietnam :  \nWard, Dist. 1, HCMC, Vietnam  \nTrans reiser er medlem av Reisegarantifondet, det er en stiftelse som har som oppgave \u00e5 administrere reisegarantiordningen i Norge. Form\u00e5let med fondet er \u00e5 sikre at forbrukere som har kj\u00f8pt en pakketur av fondets medlemmer ikke skal lide \u00f8konomisk tap og/eller bli strandet p\u00e5 reisem\u00e5let hvis firmaet som har solgt pakketuren g\u00e5r konkurs.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec2d9d26-ba3a-4a0e-ae3a-b7f173e4ca1d"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/klemetsen-stotter-verdensmesteren-glemmer-selv-aldri-da-han-snakket-med-faren-om-doping-for-forste-gang/3423680868.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:40Z", "text": "# Klemetsen st\u00f8tter verdensmesteren. Glemmer selv aldri da han snakket med faren om doping for f\u00f8rste gang\n\n\n\nTIDLIGERE BOKSER: Ole Klemetsen har lang erfaring fra boksesirkuset. Foto: Audun Braastad (NTB Scanpix)\n\nTidligere proffbokser Ole Klemetsen (47) forst\u00e5r verdensmesterens dopingfrustrasjon.\n\n15.05.19 20:45  15.05.19 21:05 \n\n\n\nSimen L\u00f8nning  \nAnthony Joshua, verdensmester i tungvekt, gikk nylig hardt ut mot doping i boksing som han mener er \u00abute av kontroll\u00bb.\n\nKlemetsen skj\u00f8nner godt at Joshua er frustrert og har lite til overs for at flere velger \u00e5 jukse i idretten han selv opplevde suksess i.\n\n\\- Jeg er helt enig i at det er trist. Det er forferdelig at det ikke er et \u00e6rlig spill og at folk bruker doping. Det er utilgivelig, sier Klemetsen til Nettavisen.\n\n### Husker farens reaksjon\n\nDen tidligere europamesteren i lett tungtvekt legger ikke skjul p\u00e5 at han har v\u00e6rt kjent med problematikken lenge.\n\nHan er riktignok tydelig p\u00e5 at det for ham aldri var aktuelt \u00e5 dope seg, men sier at han ble nysgjerrig f\u00f8rste gang han i ung alder h\u00f8rte om midler som kunne gj\u00f8re ham b\u00e5de sterkere og bedre.\n\nVisste du? Nettavisen sender MMA-kamper og andre kampsport arrangementer. Se direkte og i opptak i Direktesport.no (+)\n\n\n\nKlemetsen glemmer riktignok aldri reaksjonen til faren John da han gikk bort til ham for \u00e5 fortelle om midlene han hadde h\u00f8rt snakk om.\n\n\\- Jeg husker at jeg sa \u00abpappa, det er noen som snakker om ting man kan ta som gj\u00f8r at man blir mye bedre, sterkere og man sl\u00e5r hardere\u00bb, forteller Klemetsen.\n\n# Banks vil ikke at Br\u00e6khus skal m\u00f8te Shields\n\nHan forklarer at responsen til pappa John var krystallklar\n\n\\- Han viste med en gang hva det var snakk om og sa \u00abOle, vi skal klare oss uten det, gutten min\u00bb, sier Klemetsen.\n\n\\- Det var f\u00f8rste gang jeg h\u00f8rte snakk om noe doping som man kunne bruke. Jeg var s\u00e5pass ung s\u00e5 jeg hadde ikke greie p\u00e5 det, men jeg husker det veldig godt, sier den tidligere proffbokseren.\n\n\n\n**Nettavisen Pluss: F\u00e5 1 m\u00e5ned for 1 krone, eller 3 m\u00e5neder for 399 kroner**\n\n### \\- Problemet er st\u00f8rst i tungvekt\n\nKlemetsen skj\u00f8nte ogs\u00e5 i l\u00f8pet av sin karriere at det var mange som tok snarveier ved hjelp av ulovlige preparater i boksingen. Han fikk ogs\u00e5 klare indikasjoner p\u00e5 at tungvektsklassen var spesielt utsatt for problemet.\n\n\\- Det fantes mye av det som vi ikke visste om \u2013 spesielt i tungvekt. Der gjelder det \u00e5 v\u00e6re st\u00f8rst mulig. Jeg tror det skjedde i mindre grad i lettere vektklasser, forteller Klemetsen.\n\n# Anthony Joshua om doping i boksing: - Det er ute av kontroll\n\nDoping har riktignok ogs\u00e5 vist seg \u00e5 v\u00e6re et problem i lettere vektklasser.\n\nI tungvekt trenger ikke ut\u00f8verne \u00e5 bekymre seg for vekten, slik Klemetsen forklarer, men hensynet til vekten har tilsynelatende ikke stoppet en rekke boksere fra \u00e5 bruke ulovlige preparater.\n\nSenest i fjor ble Saul \u00abCanelo\u00bb Alvarez, verdensmester i mellomvekt, utestengt i seks m\u00e5neder for \u00e5 ha testet positivt for bruk av Clenbuterol.\n\nTungvektsmester Anthony Joshua er frustrert over dopingproblemet i boksingen og mener at noe m\u00e5 gj\u00f8res f\u00f8r noen skader seg.\n\nJoshua setter sine titler p\u00e5 spill i Madison Square Garden 1. juni n\u00e5r han m\u00f8ter Andy Ruiz Jr. Sistnevnte ble hentet inn som en erstatter for amerikanske Jarrell Miller som nylig ble tatt for dopingbruk.\n\n4.  Anthony Joshua\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e2d669e-c9b3-45d9-8c22-e8e0047de38c"}
+{"url": "https://guideadvokat.no/skattemelding-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:33Z", "text": "### HAR DU SJEKKET TALLENE I TILSENDT UTKAST TIL SKATTEMELDING (SELVANGIVELSE) ?\n\nMange tror at det utkastet man mottar p\u00e5 Altinn, er en ferdig utfylt versjon hvor alle forhold er medtatt. Utkastet til skattemelding, baserer seg p\u00e5 alle de s\u00e5kalte \u00abgrunnlagsdata\u00bb som skatteetaten f\u00e5r innrapportert fra arbeidsgiver, banker forsikringsselskaper osv.\n\nMye av opplysningene som st\u00e5r i dette utkastet er selvf\u00f8lgelig korrekt, men det **er du som har det hele og ansvaret** for at alle tallene i skattemeldingen blir korrekte.\n\nMange gj\u00f8r denne kontrollen litt med \u00abharelabb\u00bb, fordi det ved f\u00f8rste \u00f8yekast ser omtrent korrekt ut.\n\nDet kan v\u00e6re fornuftig \u00e5 levere elektronisk fordi alle endringer du da gj\u00f8r i utkastet vil bli registrert.\n\n**Bruk litt tid p\u00e5 \u00e5 sjekke tallene \u2013 det kan v\u00e6re god timebetaling**\n\nHelt kort :\n\n  - Stemmer bel\u00f8pene om innrapporterte inntekter, med l\u00f8nnsoppgaver, og \u00e5rsoppgaver fra banker, NAV osv. ?\n  - Er det forskuddstrekket som er trukket i l\u00f8nnen din korrekt ?\n\nFinner du feil ved innrapporteringen? \u00a0S\u00e5 trekk ut det bel\u00f8pet du mener er feil og spesifiser hva du mener er feil i et eget vedlegg til Skattemeldingen.\n\nSenere b\u00f8r du ogs\u00e5 kontakte dem som har sendt inn opplysningene og be om at de retter forholdet.\n\n  - Har du hatt en inntekt som ikke er blitt innrapportert og kommet med i skattemeldingen, s\u00e5 skriver du denne med det postnummeret du mener er korrekt i feltet\u00abBel\u00f8p som ikke er forh\u00e5ndsutfylt\u00bb\n    \n    Fradrag og inntekter som typisk kan v\u00e6re utelatt :\n\n  - Private l\u00e5n eller fordringer\n  - Skattepliktige utleieinntekter\n  - Formue eller inntekter i utlandet\n  - Endring skatteklasse\n  - Privat dagmamma\n  - Kj\u00f8p eller salg av bolig\n\nHvis du er usikker p\u00e5 om du har krav p\u00e5 et fradrag, f\u00f8r det opp og gi en kort begrunnelse i et eget vedlegg for hvorfor du mener at du skal ha det fradraget.\n\nHar du f.eks. solgt aksjer, er det viktig \u00e5 sjekke at riktig skattemessig inngangsverdi eller kj\u00f8pesum er benyttet.\n\n**  \nHvilke vedlegg skal du laste opp og sende inn sammen med skattemeldingen?**\n\nDe mest typiske skjemaene er:\n\n**RF 1059** \u2013 aksjer og fondsandeler\n\n**RF 1189** \u2013 hvis du har leid ut bolig eller fritidsbolig\n\n**RF 1231** \u2013 Hvis du har penger p\u00e5 konto i utenlandsk bank\n\n**RF 1147/RF 1150** \u2013 Hvis du har arbeidet i utlandet og krever fradrag for utenlandsk skatt, eller s\u00e5kalt skattenedsettelse.\n\nAlle skjemaene m\u00e5 dateres og signeres f\u00f8r innsendelse.\n\nHar du f.eks. solgt en bolig og gevinsten er skattepliktig ( typisk ved sekund\u00e6rbolig, eller ikke oppfyller kravene til eiertid og botid) og \u00a0gevinsten skal f\u00f8res i post 2.8.4, s\u00e5 lag en liten beregning som viser hvordan gevinsten fremkommer og last det opp som et vedlegg ved elektronisk innsendelse.\n\nAlle vedlegg m\u00e5 nummereres og merkes med ditt navn og personnummer.\n\n**  \nNB \\!\\!\\!\\! Viktig endring**\n\nI \u00e5r er det ikke lenger noe merknadsfelt i skattemeldingens **post 5.0 merknader**\n\nDet er s\u00e5ledes ikke lenger mulig \u00e5 legge inn tilleggsinformasjon om ulike poster og forhold med skattemeldingen din.\n\nI den utstrekning du har behov for \u00e5 gi skatteetaten utfyllende opplysninger utover \u00e5 f\u00f8re korrekt bel\u00f8p i den aktuelle post i skattemeldingen, s\u00e5 b\u00f8r du sende et eget vedlegg. Ulempen med dette er at det blir vanskeligere for skattyterne og gi tilstrekkelig informasjon\n\n**  \nVidere oppf\u00f8lging**\n\nDet f\u00f8rste skatteoppgj\u00f8ret kommer i juni m\u00e5ned, og senere oppgj\u00f8r kommer deretter suksessivt frem til oktober.\n\nSjekk skatteoppgj\u00f8ret n\u00e5r du mottar det i Altinn, og at de endringene du har gjort i skattemeldingen, er kommet med i skatteberegningen.\n\nBetal evt. varslet tilleggsforskudd innen 31. mai 2018, slik at du slipper restskatt og rente-tillegg.\n\nHar du behov for litt \u00abn\u00f8dhjelp\u00bb p\u00e5 slutten av fristen, eller behov for \u00e5 s\u00f8ke om utsettelse fordi det er uavklarte forhold i skattemeldingen, s\u00e5 ta kontakt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53135e68-e9ad-4b15-93b7-42afe7855554"}
+{"url": "http://kjerstis-side.blogspot.com/2016/09/mo-manning.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:58Z", "text": "    \n\n## torsdag 8. september 2016\n\n### Mo Manning\n\nTidliger i sommer ble jeg spurt om \u00e5 gjeste Copic Sverige sin blogg i h\u00f8st,\u00a0\n\nog jeg m\u00e5 bare si tusen takk for at jeg ble spurt \u2665\n\n  \n\n\n\n  \nKortet ble et Mo Manning kort igjen - herlige disse sm\u00e5 krabatene\n\n  \n\n\n\u00a0Motivet er fargelagt i disse fargene:\n\nHud: E11, E21, E00, E000, E93 til kinn\n\nH\u00e5r: E55, E53, E51\n\nBleie/bakke: W3, W1, W00\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Takk for at du titter innom - legg gjerne igjen en kommentar :)\n\n  \nGod helg \u2665\n\n  \n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\nKirsten sa...\n\n\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5 for et h\u00e6li\\`stempelmotiv \ud83d\udc4d\ud83c\udffb\ud83d\ude04  \nKjersti, du er s\u00e5 flink til \u00e5 fargelegge......, og detaljene p\u00e5 dine kort er bare helt r\u00e5e \\!\\!\\!  \nTakk for at du deler \ud83d\ude04  \n  \n\u00d8nsker deg en fin dag\\!  \nKlem fra Kirsten \u2764\ufe0f  \n  \n  \n  \n tirsdag, september 20, 2016    \n\n## Om meg\n\n  - Kjersti  \n    Hei\\! Koselig at du stikker innom:-) Kjersti heter jeg, er 44\u00e5r og bor utenfor Hamar med samboer og to gutter (som er snart voksne). Jeg har vel alltid holdt p\u00e5 med noe kreativt, og de siste \u00e5tte \u00e5rene har det v\u00e6rt kort - i tillegg til strikket\u00f8yet. H\u00e5per du finner litt inspirasjon p\u00e5 siden min - legg gjerne igjen en kommentar, det er bare hyggelig\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25db9bcc-6db0-4ca0-ab4c-8a066821502b"}
+{"url": "http://vegareiser.no/praktisk-informasjon-for-reisen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:01Z", "text": "\n\n# Praktisk informasjon f\u00f8r reisen\n\n**P\u00c5MELDINGFRISTER**\n\n****Alle reiseselskaper har sine frister mot flyselskaper, hoteller og aktiviteter. Fristene varierer, men en tommelfingerregel er at jo lenger reisen er, jo tidligere b\u00f8r du melde deg p\u00e5. Ved p\u00e5melding forfaller et depositum, og det er din garanti for at du skal ha en plass p\u00e5 reisen. Hvis du melder deg av, refunderes dette ikke. Hvis vi m\u00e5 trekke turen, s\u00e5 vil dette blir refundert.\n\nS\u00e5 bestill din reise s\u00e5 tidlig som mulig. P\u00e5 denne m\u00e5ten forsikrer du deg om at alt er i orden den dagen du skal ut \u00e5 reise, og du f\u00e5r en god start. Dessverre er det mange som oppdager f\u00f8rst p\u00e5 flyplassen at passen ikke er gyldig. Andre f\u00e5r spolert reisen av stress og uro som f\u00f8lge av at \"alt skjer p\u00e5 en gang\".\u00a0\n\n**PASS**\n\nFor alle utenlandsreiser er pass eneste gyldig legitimasjon. Sjekk derfor at ditt pass er gyldig i god tid f\u00f8r reisen.\n\n**VISUM**\n\nEnkelte land krever visum eller lignende for norske statsborgere. For eksempel gjelder dette for Tyrkia, USA og Russland. Noen av disse s\u00f8knaden kan ta tid, derfor er det viktig \u00e5 komme i gang med dette i god tid f\u00f8r reisen.\n\n**VALUTA**\n\nEt reisetips er \u00e5 ta med et par kredittkort (Mastercard, AMerican Express etc) p\u00e5 reisen. Unnng\u00e5 \u00e5 benytte ditt vanlige bankkort (Visakort), da dette ikke er s\u00e5 sikkert om du skulle bli utsatt for tyveri eller shimming. De fleste land ahr et godt utviklet banknett, og minibanker finnes tilgjengelig. Ta ut lokal valuta p\u00e5 en minibank n\u00e5r du ankommer din destinasjon. P\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00e5r du beste kurs uten ekstra gebyrer. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at det ogs\u00e5 finnes kreditautomater og de har veldig ofte h\u00f8ye gebyrer. MEn sp\u00f8r oss gjerne om tips.\n\n**EUROPEISK HELSETRYGDEKORT**\n\nHusk \u00e5 bestille ditt Helfokort f\u00f8r avreise. Dette har normalt en varighet p\u00e5 ett \u00e5r, og er dokumentasjon for at du har krav p\u00e5 behandling eller lege innenfor EU. Dette m\u00e5 ikke forvaksles med reiseforsikring.\n\n**REISEFORSIKRING**\n\nReiseforsikring er ogs\u00e5 viktig \u00e5 ha. Dette skal kunne v\u00e6re til hjelp om man blir utsatt for tyveri, tap eller sykdom. Ta kontakt med din forsikringutsteder. Husk at det er store variabler med hensyn til dekning p\u00e5 ordin\u00e6re reiseforsikring og enkelte kortforsikringer.\n\n**VAKSINER**\n\nP\u00e5 enkelte reiser er det viktig \u00e5 sjekke hvilke vaksiner man b\u00f8r ha. Ta kontakt med din fastlege for \u00e5 mere informasjon.\n\n**LEGEMIDLER**\n\n****Mange har behov for \u00e5 ta med medisinene\u00a0 p\u00e5 reisen. De skal oppevares i originalmeballasjen (ikke dosett), og man oppevarer de i h\u00e5ndbagasjen. Enkelte medisiner krever ogs\u00e5 dokumentasjon fra legen din.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69506ce5-a491-42a2-b482-8892e5baf156"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2012/01/05/143575/mann-omkom-i-arbeidsulykke-i-sauda", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:41Z", "text": "# Mann omkom i arbeidsulykke i Sauda\n\n## En mannlig ansatt i 20-\u00e5rene omkom i en ulykke under arbeid med et skitrekk i Sauda i Rogaland torsdag.\n\n5\\. jan. 2012 13:23 \u2013 Oppdatert 5. jan. 2012 14:54\n\nMannen kom i klem i skiheisen ved Sauda Skisenter i Svandalen. Politiet fikk melding om ulykken rett etter klokka tolv torsdag.\n\n\u2013 Skisenteret skulle \u00e5pne klokka 13.00, og ulykken skjedde i forbindelse med at heisen skulle startes. Bakken var ikke \u00e5pnet for publikum da ulykken skjedde, opplyser operasjonsleder Torgeir St\u00f8dle i Haugaland og Sunnhordland politidistrikt.\n\n\u00c5rsaken til ulykken er s\u00e5 langt ikke klar, men politiet har satt i gang tekniske unders\u00f8kelser. Arbeidstilsynet er rutinemessig koblet inn i saken, og politiet avh\u00f8rte torsdag ettermiddag vitner til hendelsen.Sauda Skisenter i Svandalen er et av de st\u00f8rste skisentrene p\u00e5 Vestlandet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6a09ae1-5528-4da1-922a-5bbdf5299bb6"}
+{"url": "https://martinehalvs.blogg.no/det-a-vaere-en-hockeyfrue.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:05:48Z", "text": "# Det \u00e5 v\u00e6re en hockeyfrue\n\nPosted on 10.04.2019 kl. 11:0010.04.2019 \n\n\n\nN\u00e5 skal jeg skrive om noe jeg egentlig syntes at det er skikkelig teit \u00e5 skrive om. Jeg syntes faktisk at det er ganske flaut. Men jeg skriver det fordi jeg i g\u00e5r ble stoppet opp p\u00e5 kampen til kj\u00e6resten min av en som skr\u00f8t av meg ved \u00e5 si\u00a0\u00abj\u00f8ss, det er hockeyfrua si det, du har skj\u00f8nt hvordan det skal v\u00e6re\u00bb. Fordi jeg var p\u00e5 kampen som kj\u00e6resten min spilte. P\u00e5 bursdagen hans.\n\nMen jeg skriver dette aller mest fordi en journalist ringte meg i g\u00e5r for \u00e5 sp\u00f8rre om hvordan det var \u00e5 v\u00e6re hockeyfrue i sluttspillet.\u00a0*Hockeyfrue.\u00a0*Martine, 21 \u00e5r, hockeyfrue.\n\nJeg opplever mye kult p\u00e5 grunn av jobben til kj\u00e6resten min. Jeg f\u00e5r bes\u00f8kt steder jeg ellers aldri hadde gjort, jeg blir rik p\u00e5 uforglemmelige \u00f8yeblikk, jeg l\u00e6rer mye og jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 ha blitt kjent med mange bra mennesker. Ja, og en haug av bra damer p\u00e5 grunn av jobben til kj\u00e6resten min. Verden over.\n\nJeg kjenner damer som omtrent tar seg av tre barn alene, fordi mannen deres spiller hockey.\n\nJeg kjenner damer som driver store, egne firmaer, som er sammen med hockeyspillere.\n\nJeg kjenner damer som jobber d\u00f8gnet rundt for \u00e5 f\u00e5 hverdagen til \u00e5 g\u00e5 rundt, fordi mannen spiller ishockey.\n\nJeg kjenner damer som har flyttet tre ganger i \u00e5r og bor i en koffert, fordi mannen deres spiller hockey.\n\nJeg kjenner sterke, bra, imponerende, flotte og t\u00f8ffe damer. Damer som tilfeldigvis er sammen med menn som spiller ishockey.\n\nOg hvis jeg skal v\u00e6re helt \u00e6rlig, s\u00e5 tror jeg de f\u00e6rreste av disse syntes det er fett \u00e5 til syvende og sist\u00a0\u00e5 bare v\u00e6re en\u00a0*hockeyfrue.\u00a0*\n\nFor vi er ganske mye mer, og ikke for \u00e5 v\u00e6re vanskelig eller noe s\u00e5nt, men jeg tviler p\u00e5 at jeg hadde blitt kalt s\u00f8ppelfrue om samboeren min hadde v\u00e6rt renovasjonsarbeider. Ei heller l\u00e6rerfrue om mannen min var l\u00e6rer. Men, ikke vet jeg.\n\nJeg er skikkelig stolt av kj\u00e6resten min. Jeg er stolt av det han presterer, det han gj\u00f8r, det han f\u00e5r til og av hvem han er, men hva han jobber med definerer ikke hvem jeg er, ei heller hva jobben min som kj\u00e6reste er. Jeg g\u00e5r heller ikke rundt og bare gj\u00f8r \"hockeyfrue\" ting fordi han spiller ishockey.\n\nJeg kan godt tulle med \"hockeyfrue\" jeg ogs\u00e5, men jeg er p\u00e5 ingen m\u00e5te interessert i \u00e5 stille opp i en sak der jeg skal snakke ut om livet som hockeyfrue. Men jeg kan godt fortelle om at alt ansvaret ligger p\u00e5 meg her hjemme. Jeg kan godt fortelle om at det er\u00a0kjipt n\u00e5r han er mer borte enn han er hjemme. Jeg kan godt fortelle om at det er kjipt n\u00e5r han ikke kan v\u00e6re med i begravelsen til et familiemedlem fordi han spiller kamp. Jeg kan godt fortelle om at det er kjipt n\u00e5r han m\u00e5 prioritere \u00e5 sove, fremfor \u00e5 bidra hjemme. Jeg kan godt fortelle om at det er kjipt n\u00e5r alt tidvis handler om han. Hva han skal. Hva han m\u00e5 gj\u00f8re.\n\nOg jeg kan jo bare tenke meg hvordan det er \u00e5 ha tre barn i tillegg, og skulle balansere det \u2013 Nesten alene.\n\nTil syvende og sist s\u00e5 er det mest moro, det gir ekstremt mye og det er skikkelig kult. Men n\u00e5r han kommer inn d\u00f8ra etter en kamp s\u00e5 er han bare kj\u00e6resten min, og ikke en hockeyspiller.\n\nS\u00e5 hvis journalisten er keen p\u00e5 en sak, s\u00e5 kan jeg, og garantert flere fortelle om hvordan det er p\u00e5 privaten. Hvordan det er n\u00e5r de kommer hjem midt p\u00e5 natten, enten sure, eller glade. Hvordan det er n\u00e5r de m\u00e5 st\u00e5 over ting som er viktig for oss, p\u00e5 grunn av jobbene sine. Hvordan det er n\u00e5r alt handler om de, at de skal prestere og hva de m\u00e5 gj\u00f8re. Og det er sjeldent glamor\u00f8st. Det er mye sure sokker, husarbeid, matlaging, diskusjoner og frustrasjon.\n\nJa, og det er dessverre altfor lite shopping, kafebes\u00f8k og luksus. Men, alle de \"hockeyfruene\" jeg kjenner fortjener hvert fall en stor klapp p\u00e5 skulderen. Takk til alle dere som holder ut, som gj\u00f8r det mulig og som holder p\u00e5 \u00e5 rive av dere h\u00e5ret fordi mannen aldri er hjemme.\n\nDe er nemlig helt r\u00e5, og fortjener all hyllest de kan f\u00e5\u00a0\ud83d\udc93\n\n\u00a0\n\n    \n    \n    **Frodith** sier:\n    \n    10.04.2019, kl. 11:17\n    \n    Kan tenke meg det m\u00e5 bli et spesielt liv ja. N\u00e5r den ene har et s\u00e5pass spesielt yrke som musiker, skuespiller eller fotball-eller hockey-spiller, s\u00e5 blir det vel litt skjevt med oppmerksomhet og ansvar kan jeg tenke meg. Samme hensynet blir ikke tatt til en som er l\u00e6rer \ud83d\ude00 Det er jeg, og jeg m\u00e5 stille opp p\u00e5 ALT jeg \ud83d\ude09\n    \n    Reply\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **Martine Halvorsen** sier:\n        \n        10.04.2019, kl. 11:22\n        \n        \\<3\\<3\n        \n    \n    \n    **Maren** sier:\n    \n    10.04.2019, kl. 22:23\n    \n    Hvor er jakken din fra?\ud83d\ude07\n    \n        \n        \n        **Martine Halvorsen** sier:\n        \n        11.04.2019, kl. 21:43\n        \n3.  \n    \n    \n    \n    **Cato Stokka** sier:\n    \n    11.04.2019, kl. 00:40\n    \n    Jeg forbinder tittelen Hockeyfrue som en \u00e6restittel pga alt Dere damer gj\u00f8r/forsaker pga gubben skilr rundt p\u00e5 isen. Som du skriver: de som bor i en koffert fordi en m\u00e5 ta de mulighetene som kommmer, tar seg av barn og husholdning, g\u00e5r glipp av ting.\u00c6re v\u00e6re dere som orker.\n    \n        \n        \n        **Martine Halvorsen** sier:\n        \n        11.04.2019, kl. 18:50\n        \n        \ud83d\ude00\ud83d\ude00\n        \n    \n    \n    **Eline** sier:\n    \n    15.04.2019, kl. 00:20\n    \n    Hvor var journalisten fra og har du link til saken han skrev?:)\n    \n        \n        \n        **Martine Halvorsen** sier:\n        \n        15.04.2019, kl. 09:50\n        \n        Saken ble aldri skrevet \ud83d\ude42 Journalisten er vanligvis veldig dyktig og det samme med er avisen han kommer fra, men hvor er ikke s\u00e5 n\u00f8ye \u2013 For det er poenget her som er viktig for meg\\!\n        \nTakk for at du engasjerer deg i denne bloggen.  \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen.  \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0374b14-21aa-4573-ae25-c99bab9ac679"}
+{"url": "http://www.ordne.no/2010/08/mange-vil-ha-sparekran/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:58:37Z", "text": "s\u00f8ndag , 16 juni 2019\n\n\n\n# Mange vil ha sparekran\n\nSparefunksjon i kranen er langt viktigere enn b\u00e5de pris og design, svarer et flertall av de spurte i en unders\u00f8kelse analyseselskapet YouGov har gjort for r\u00f8rleggerkjeden Varme & Bad.  \n\u2013 V\u00e5r erfaring er at sm\u00e5barnsfamilier er spesielt interessert i slike kraner, sier daglig leder Marina Engan hos Varme & Bad R\u00f8rleggermester Idar Engan i Bod\u00f8.\n\n**Billig er dyrt**  \nI unders\u00f8kelsen svarer 76 prosent at vannbesparende funksjon er det viktigste n\u00e5r de velger \u00e5 kj\u00f8pe nytt. Design kommer p\u00e5 andreplass med 72 prosent, mens pris havner p\u00e5 tredjeplass med 59 prosent.  \n\u2013 Unge i etablererfasen og eldre er mest opptatt av at kranene skal v\u00e6re rimelige i innkj\u00f8p. Mange godt voksne er mest opptatt av design og mindre av pris, sier Marina Engan.  \nMilj\u00f8gevinst og redusert str\u00f8mregning er forhold enda flere burde v\u00e6re opptatt av, mener hun.  \n\u2013 En god kran skal vare i minst i 10-20 \u00e5r, og da blir besparelsene store.\n\nEffektiv vannsparing**  \nVarmtvann er en av de st\u00f8rste energislukene i boligen, og bytter man til kraner med sparefunksjoner, kan forbruket av varmtvann kuttes med rundt 40 prosent.  \nKraner kan redusere varmtvannsforbruket p\u00e5 flere m\u00e5ter.  \n\u2013 De kan senke trykket p\u00e5 vannet og blande inn mer kaldt vann, slik at varmtvannet er varmt nok, men ikke glovarmt. Flere kraner gj\u00f8r begge deler.  \nP\u00e5 kj\u00f8kkenet er det blitt mer vanlig \u00e5 ha kraner med to tuter, en med barnesikring der man kan f\u00e5 skikkelig varmt vann, mens hovedkranen har vann som ikke er s\u00e5 varmt at man kan bli sk\u00e5ldet.\n\nDette er en oppdragsfinansiert artikkel fra byr\u00e5et NewsWire.\n\nsparekran VVS\n\n### Om John Olav Oldertr\u00f8en\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1462149-1ead-445c-b6e6-7deb75b3a346"}
+{"url": "https://barnombord.no/praktisk/Bod%C3%B8%20Lufthavn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:09Z", "text": "\n\nBOD\u00d8 LUFTHAVN\n\nProduktene hentes/leveres i f\u00f8rste etasje i innsjekkingshallen. Vennligst henvend deg til sikkerhetskontrollen (ansattkontrollen) som ligger rett til venstre for spesialbagasje-b\u00e5ndet. Ved utlevering m\u00e5 du vise din kvittering p\u00e5 betalingen, oppgi navnet ditt, og signere p\u00e5 kvitteringslisten.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e138216-719f-48cf-bd6d-aff0912df23f"}
+{"url": "https://www.bridesire.no/damer-kjoler-alinje-kjaereste-asymmetrisk-ermelos-chiffon-kjole-p-7144.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:22Z", "text": "\n  - Byste:  \n  - Midje:  \n  - Hofter:  \n  - Hult til Gulvet:  \n\nAlle kjolene er **skreddersydd**. Se hvor lang tid det tar \u00e5 fullf\u00f8re kjolen din.  \nFor \u00e5 garantere perfekt passform og komfort, oppfordrer vi deg til \u00e5 bruke \"Egendefinerte m\u00e5linger\" alternativet.\n\nVi leverer til over 200 land over hele verden.\n\n** Oppmerksomhet:**  \nBridesire er verdens ledende bryllup kl\u00e6r leverand\u00f8r, levere h\u00f8ykvalitets produkter med god service og best pris. Vi legger merke til at noen nettsteder gj\u00f8r de lave kvalitetsprodukter under v\u00e5rt navn. V\u00e6r forsiktig med \u00e5 kj\u00f8pe fra disse nettstedene som kvalitet ikke kan garanteres. **Klikk her for \u00e5 se sammenligning kvalitet.**\n\n## Beskrivelse:\n\n**Silhuett:**A-linje  \n**Utringing:**Kj\u00e6reste  \n**Fald/Slep:**Asymmetrisk  \n**Ermelengde:**Ermel\u00f8s  \n**Utsmykning:**Kruser, Paljetter, Krystall-detaljer, Perlebroderi, Niveauer, Ruched, Drapert  \n**Bakside Detaljer:**Glidel\u00e5s  \n**Fullt Foret:**Ja  \n**Stoff:**Chiffon  \n**Vist Farge:**R\u00f8d (Farge & Stil representasjon kan variere fra skjerm.)  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d0c3b63-8c27-4d9c-9e5b-a6c51a0b4110"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/telenor-apner-nytt-testnett-for-5g-uten-huawei-br/458989", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:14Z", "text": "\n\n# Telenor \u00e5pner nytt testnett for 5G \u2013 uten Huawei\n*Tek.no / Barcelona:* Telenor annonserte i dag at de \u00e5pner sitt andre testnett p\u00e5 5G i Norge. Det skal skje i l\u00f8pet av sommeren, i Elverum. At et nytt pr\u00f8venett ville komme har v\u00e6rt kjent en stund, men ikke hvor det ville komme. En enda viktigere ukjent faktor har v\u00e6rt hvem som skulle levere utstyret.\n\n**Nylig ble det annonsert at Telenors nye testnett i Danmark \u00e5pner uten Huawei p\u00e5 laget. Der er det finske Nokia som leverer (E24). Det nye testnettet i Elverum derimot f\u00e5r svensk Ericsson-utstyr.**\n\nTelenor har ogs\u00e5 avsl\u00f8rt hvem som skal f\u00e5 st\u00e5 for kjernenettet i hele Skandinavia. Det er Nokia som f\u00e5r levere mesteparten av kjernenettet, mens Ericsson skal hjelpe til p\u00e5 enkelte steder. I dagens 4G-nett er det i hovedsak amerikanske Cisco som er utstyrsleverand\u00f8r.\n\nHvem som skal levere selve aksessnettet avgj\u00f8res i l\u00f8pet av \u00e5ret. Det er i radioaksessnettet for 4G vi i dag finner det kontroversielle Huawei-utstyret, og det er alts\u00e5 usikkerhet rundt om leverand\u00f8ren blir med videre.\n\n### De mest krevende 4G-kundene\n\n\n\nI samme prosessen stenger de ned 3G-nettet sitt f\u00f8r sommeren. Samtidig skal testnettet v\u00e6re oppe og klart for start innen tredje kvartal i \u00e5r.\n\nTotalt skal det nye testnettet v\u00e6re levert av ti basestasjoner i omr\u00e5det.\n\nIf\u00f8lge teknologidirekt\u00f8r Ingeborg \u00d8fsthus i Telenor er Elverum valgt fordi stedet har gode radiotekniske forhold. De vil ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 teste veksling mellom nett og basestasjoner for folk som kj\u00f8rer gjennom \u00d8sterdalen.\n\nDette skal ogs\u00e5 v\u00e6re ett av omr\u00e5dene med de mest krevende 4G-kundene Telenor har per i dag.\n\n### Mobilnettet du kan spille p\u00e5\n\n\n\nEn av de store fordelene med 5G er at nettet kan levere data med lavere forsinkelse enn dagens 4G-nett. Det er snakk om tiden det tar fra du ber om informasjon over nettet til du faktisk f\u00e5r den det handler om. Det inneb\u00e6rer at ting som spilling over mobilnettet, som f\u00f8r var tregere enn \u00e5 spille p\u00e5 vanlig kablet hjemmenett, blir langt bedre.\n\nMen ogs\u00e5 ytelsen p\u00e5 nettet i form av hvor mye data du kan f\u00e5 ned til telefonen din vil bli bedre. Her kan det oppn\u00e5s h\u00f8yere hastigheter til hver enkelt bruker. Det er spesielt i omr\u00e5der der det er mye press p\u00e5 mobilnettet at et 5G-nett vil kunne gi deg dataene smidigere og raskere enn om du \u00absto i k\u00f8\u00bb i et 4G-nett.\n\nDet er ventet at 5G-nettet vil \u00e5pne slusene for vanlige brukere her i Norge til neste \u00e5r.\n\n\n\n### Ogs\u00e5 4G-nettet skal bli bedre\n\nI dagens seanse i Barcelona lovet ogs\u00e5 Telenor at de ville forbedre opplevelsen ogs\u00e5 for 4G-kundene i l\u00f8pet av 2019, og det handler spesielt om det som skjer n\u00e5r 4G-nettet blir overbelastet. Her skal det bli mye enklere og raskere snu om p\u00e5 ressursene ved behov.\n\nI dagens 4G-nett tar det rundt tre uker \u00e5 skru om p\u00e5 nettet i et omr\u00e5de, mens det med den nye l\u00f8sningen for kapasitetstilpasning bare tar et kvarter \u00e5 tilpasse nettet nye behov.\n\n### Usikkerhet rundt Huawei\n\nI dag er det store kontroverser rundt Huaweis n\u00e6rv\u00e6r i b\u00e5de de norske mobilnettene og i nettene andre steder. At selskapet kommer fra Kina har f\u00e5tt mange til \u00e5 v\u00e6re skeptiske til sikkerheten i produktene, og flere land har vurdert eller skal vurdere sikkerheten ved \u00e5 ha Huawei i nettene.\n\nStorbritannia kom nylig frem til at risikoen ved \u00e5 ha Huawei i nettverkene sine er h\u00e5ndterbar, mens Australia og New Zealand har konkludert med at Huawei ikke f\u00e5r levere.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let om Huawei har blitt s\u00e5pass betent og aktuelt at selv Nato har kommet p\u00e5 banen for \u00e5 vurdere veien videre.\n\n**Hvorfor Ericsson er valgt som leverand\u00f8r for testnettet i Elverum har Telenor s\u00e5 langt ikke sagt noe om. Men de har sagt at de pr\u00f8ver ut ulikt utstyr og ulike leverand\u00f8rer, og i Norge har vi allerede et pilotnett p\u00e5 5G i gang, der Huawei er leverand\u00f8r.**\n\n** 5G Ericsson Huawei MWC 2019 Telenor\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b003ae04-01bb-409a-8802-0604d2ce8f25"}
+{"url": "https://asalmanakk.blogspot.com/2014/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:14Z", "text": "\n## torsdag 25. september 2014\n\n### I disse koftetider...\n\n  \n\n\n  \nFor noen \u00e5r siden skrev jeg om den fine kofta\u00a0som\u00a0jeg arvet etter bestemor. Jeg lurte p\u00e5 hva den het og hvor den kom fra. Saken ble oppklart etter hvert - jeg fikk til og med tilsendt oppskriften fra en hjelpsom bloggleser.  \n  \nKofta heter **St\u00f8lsvatn**, og er strikket i Heimly-garn fra Svanedal, som senere ble sl\u00e5tt sammen med Sandnes Garn.\u00a0**Sjekk denne linken** hvis du er interessert i \u00e5 lese mer om arvekofta mi.  \n  \n\n\n\n  \nKofter er i vinden som aldri f\u00f8r. Hvis du er interessert, b\u00f8r du absolutt melde deg inn i **Koftegruppa p\u00e5 Facebook**. Der er det over 22 000 kofteglade medlemmer og en flott samling oppskrifter, blant annet til denne jakka.  \n  \nN\u00e5 skal kofta mi p\u00e5 luftetur - til **Strikkedager p\u00e5 Sj\u00f8lingstad**. Det gleder vi oss til - jeg har alltid lyst p\u00e5 en tur dit. Programmet er rikholdig - blant annet med en kofteutstilling. Bilder og rapport kommer etter hvert - men n\u00e5 m\u00e5 jeg pakke og dra :-)  \n  \nHa en riktig fin helg\\!  \n  \n\n23:16    8 kommentarer:        \n\n Etiketter: jakker, kofte, strikketreff, strikking, vintage \n\n \n### Wanted...\n\n  \n\n\n  \nEr det noen som har denne boka og som kunne tenke seg \u00e5 selge den til meg???  \nDen er gitt ut av Norges Husflidslag og Landbruksforlaget i 1987 og finnes ikke mer. Jeg fant den p\u00e5 biblioteket - jeg har l\u00e5nt den sikkert hundre ganger - men skulle s\u00e5 inderlig gjerne hatt min egen. Det ville gjort meg til et lykkeligere menneske, det er jeg sikker p\u00e5 ;-)  \n  \n\n\n\n\n\u00a0Noen som kan hjelpe meg med denne??\n\nHa en riktig fin dag\\!\n\n01:49    15 kommentarer:        \n\n## onsdag 24. september 2014\n\n### Det er sopp\u00e5r i \u00e5r...\n\n  \n\n\n  \n...og jeg har aldri sett p\u00e5 mye fluesopp i hele mitt liv - til sammen. Giftig eller ei, de er jo litt s\u00f8te da.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nNoen kunne bare ikke dy seg. Har noen g\u00e5tt **berserkergang**\u00a0her - i *min* skog??\n\n  \n\n\n  \nSyns fluesoppen er fin, jeg - det er min yndlingssopp. Men det er \u00e9n ting jeg har lurt p\u00e5:\n\n  \n\n\n  \nHvorfor vokser det ofte en stor flat sopp og en liten rund en sammen?  \nEr det herr og fru?\n\nJeg har pr\u00f8vd \u00e5 finne ut noe om dette, men til ingen nytte. Det er et mysterium.\n\n  \n\n\n  \nOg hvorfor har noen masse prikker, mens andre bare har noen f\u00e5?\n\n  \n\n\n  \nJeg er ikke noe glad i sopp, derfor har jeg aldri brydd meg om \u00e5 l\u00e6re noe mer om dem. Moren min var en fenomenal soppekspert i sine glansdager, men entusiasmen smittet aldri over p\u00e5 meg.\u00a0\n\nDerfor lar jeg dem st\u00e5 der de st\u00e5r - det er nok det beste.\u00a0\n\nMen de er fine \u00e5 *se* p\u00e5\\!\n\n  \n\n\n  \nDet er s\u00e5 utrolig mange forskjellige - noen store, og noen sm\u00e5.\n\n  \n\n\n  \nNoen er ensomme...\n\n\n\n  \n... mens andre vokser i flokk.\n\n  \n\n\n  \nIkke alle er like pene, men de har sin sjarm.\n\n  \n\n\n  \nNoen er i s\u00f8lv metallic, faktisk. Det ser litt giftig ut.\n\n  \n\n\n  \nOg noen er bitte bitte sm\u00e5.\n\n  \nOg s\u00e5nn kunne jeg holde p\u00e5 i det uendelige, men jeg gir meg her.\u00a0\n\nJeg traff en mann med kurven stappfull av steinsopp - med topp.\u00a0\n\nJeg traff en dame som l\u00e5 rett ut i lyngen. Jeg trodde f\u00f8rst hun hadde f\u00e5tt et illebefinnende -\u00a0\n\nmen det var f\u00e5resoppen, hun kunne ikke g\u00e5 fra all f\u00e5resoppen.\u00a0\n\nJeg traff en luring med et lurt smil og gule kantareller - dem hadde han funnet p\u00e5 hemmelig adresse.\n\nFor det er sopp\u00e5r i \u00e5r, serru.\n\n  \nAnnep\u00e5landet kan bare \u00e9n sopp, og det er r\u00f8d fluesopp. S\u00e5 jeg lar dem st\u00e5, for sikkerhets skyld.\u00a0\n\nDet er nok det lureste. Ha en riktig fin dag\\!\n\n  \nANNEP\u00c5LANDET  kl. \n00:30    6 kommentarer:        \n\n Etiketter: h\u00f8st, utp\u00e5tur \n\n \n## s\u00f8ndag 14. september 2014\n\n### Den som aldri...\n\n\n\n  \nDen som aldrig\n\nlever nu,\n\nlever aldrig.\n\nHvad g\u00f8r du?\n\n*(Piet Hein)*\n\n  \nHer om dagen s\u00e5 jeg en mann som satt p\u00e5 trappa og koste seg i h\u00f8stsola sammen med hunden sin. Det s\u00e5 s\u00e5 trivelig ut, og jeg tenkte at hva skal vi vel med all verdens materielle goder, om vi ikke har roen til \u00e5 sitte p\u00e5 en trapp og kjenne sola varme?  \n  \nSenere samme dag m\u00f8tte jeg en mann som hadde hentet s\u00f8nnen sin p\u00e5 skolen. De ruslet opp bakken mens de sm\u00e5pratet, kikket p\u00e5 sola og l\u00f8ste verdensproblemer, mannen med skolesekken p\u00e5 ryggen, guttungen s\u00e5 trygg og forn\u00f8yd. Det s\u00e5 s\u00e5 koselig ut, og jeg tenkte at hva skal vi vel med barn, om vi ikke kan g\u00e5 tidlig fra jobb en gang i blant og rusle langsomt sammen hjem fra skolen, mens h\u00f8stsola varmer?  \n  \n\n\n\n  \nJeg tok ikke noe bilde av dem - for man skal ikke forstyrre privatlivets fred. Istedet ble det arkivbilder i dag - av Dattera som satt p\u00e5 trappa og koste seg i v\u00e5rsola med hunden sin, i p\u00e5sken i fjor.  \n  \nDet andre bildet er et trykk vi har p\u00e5 veggen her hjemme. Det er s\u00e5 fint, syns jeg, og jeg kj\u00f8pte det fordi det ser s\u00e5 koselig ut med mannen som sitter der og ser p\u00e5 solnedgangen sammen med hunden sin. Det er s\u00e5 fine farger - og kanskje jeg strikker en genser i de fargene en vakker dag? (Jeg kan desverre ikke huske i farten hva han heter, han som har lagd det, og jeg greier ikke \u00e5 tyde kr\u00e5ket\u00e6rne nede i hj\u00f8rnet).  \n  \nDet var bare det jeg ville si i dag. Ta vare p\u00e5 \u00f8yeblikkene mens de er der - og ha en god s\u00f8ndag\\!  \n  \n00:30    7 kommentarer:        \n\n Etiketter: sm\u00e5prat \n## fredag 12. september 2014\n\n### Sett utenfra...\n\nDet er alltid spennende \u00e5 se hva andre har \u00e5 si om v\u00e5rt lille land.  \n  \n\n\n  \nI sommer har jeg tittet innom hos **Astri**, som er norsk, bosatt i Utah, USA - og humret over ferien hennes i fedrelandet. Du m\u00e5 scrolle deg tilbake til **24. juli** og bakover for \u00e5 f\u00e5 med deg hennes \"Guess Norway\"-bildeserie. Hun syntes blant annet at maten var s\u00e5 dyr i Norge - og det er den jo sammenlignet med andre land, s\u00e5 det ble mye **10-kroners hot-dogs** p\u00e5 Statoil. (N\u00e5 har jeg forresten oppdaget at p\u00e5 Ikea f\u00e5r du p\u00f8lser til 5 kroner, for den som er interessert i \u00e5 fylle magen for en billig penge, men det er kanskje et litt stusselig sted \u00e5 tilbringe sommerferien...). Det var b\u00e5de artig - og litt l\u00e6rerikt - \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5.  \n  \nJeg snublet over Astris blgg - **Apple Blossom Dreams** - p\u00e5 grunn av heklingen. Det snurrige med Astri er at hun nettopp har heklet et roseteppe, ikke s\u00e5 helt ulikt det jeg har startet p\u00e5 - helt uten \u00e5 vite om hennes teppe. Men mitt er nok ikke ferdig p\u00e5 leeenge enda...  \n  \n**Paper Tiger** har g\u00e5tt p\u00e5 sommerskole i Oslo og f\u00e5tt med seg massevis av kulturhistorie. Her er det bare \u00e5 rulle bakover til august, eller klikk p\u00e5 tag-en \"travel\", s\u00e5 f\u00e5r du opp innleggene om Norge.  \n  \n\n\n\n  \nMen min desiderte favoritt er **Margaret**, kanadisk lege og (livs-)kunstner, som har v\u00e6rt p\u00e5 roadtrip og bodd i telt p\u00e5 Island og i Norge i sommer. Her er det masse flotte bilder. F\u00e5r nesten lyst til \u00e5 ta en roadtrip i dette landet selv, jeg. Det h\u00f8res kanskje ut som om Margie er en ung jente, men det er hun ikke - hun er en godt voksen bestemor. Bloggen hennes - **Resurrection Fern** - er blant de fineste p\u00e5 blogglista mi.  \n  \n\n\n\n  \nJeg fant ikke noen \"turistbilder\" i farten - s\u00e5 i stedet ble det noen naturbilder fra min n\u00e6rmeste, norske skog som illustrasjonsfotos i dag. Ha en riktig fin helg\\!  \n  \nANNEP\u00c5LANDET  kl. \n\n02:15    6 kommentarer:        \n\n Etiketter: ferie \n\n \n## mandag 8. september 2014\n\n### Selfiens forbannelser - pluss litt nyttig l\u00e6rdom...\n\n\n\n  \nJeg tror jeg snart m\u00e5 gj\u00f8re alvor av \u00e5 lage en utstilling med mine beste/verste fotofadeser. Det ene bildet verre enn det andre, det er utrolig at det g\u00e5r an.  \n  \n\n\n\n  \nDa jeg skulle ta bilder av Siri-jakka (i forrige innlegg), ble det ikke bedre. Har man ingen fotograf for h\u00e5nden, m\u00e5 man ta skjeen i egne hender - eller rettere sagt *kameraet.*.. En av selfiens forbannelser - den lange armen i hj\u00f8rnet...  \n  \n\n\n  \nDet var en varm og fin sommerdag, og jeg holdt p\u00e5 \u00e5 krepere med den varme jakka p\u00e5.  \n  \n\n\n\n  \nMen n\u00e5 vet dere i hvert fall hvordan takvinduene mine ser ut\\! Enda godt.  \n  \n\n\n\n  \nN\u00e5r alt annet g\u00e5r galt, kan man jo alltids ty til\u00a0**selfie-stanga.\u00a0**Selfie-stanga kan til og med f\u00e5s **tr\u00e5dl\u00f8s**, og i mange fjonge farger som lyser opp tilv\u00e6relsen. F\u00f8rste gang jeg s\u00e5 en s\u00e5nn stang, var da vi var p\u00e5 ferie p\u00e5 Korsika for et par-tre \u00e5r siden. Et par sto oppe i fjellskrenten ved Bonifacio og tok bilder av seg selv - med kameraet p\u00e5 en stang. Der og da s\u00e5 det helt genialt ut, men jeg har skj\u00f8nt i ettertid at det - som alt annet her i livet - krever \u00f8velse. Poenget er liksom at stanga ikke skal synes og at man skal se helt uanfektet ut...  \n  \n\n\n\n  \nDet ble mange hodel\u00f8se og skakke bilder av meg og Siri-jakka, s\u00e5 i stedet setter jeg inn et bilde av Tinka som rister av seg vannet etter et b\u00f8lgende bad i sj\u00f8en i sommer. Jeg s\u00e5 p\u00e5 Schr\u00f6dingers katt her en gang hvordan det foregikk: Det hele starter med en kraftig sving med hodet. S\u00e5 f\u00f8lger hele kroppen etter s\u00e5 vannet spruter i alle retninger. Dette er en meget effektiv og elegant t\u00f8rkemekanisme, og p\u00e5 under et sekund er over halvparten av vannet i pelsen borte. Hvorfor? Vann \u00f8ker vekten p\u00e5 pelsen og gj\u00f8r det vanskeligere \u00e5 l\u00f8pe - det kan forklare hvorfor evolusjonen utviklet hurtigt\u00f8rking. I f\u00f8lge forskerne er dette mer effektivt enn en vaskemaskin som sentrifugerer. Og ved hjelp av mikrokameraer har forskerne n\u00e5 kunnet m\u00e5le svingningene og brukt dette til \u00e5 utvikle optimale vaskemaskiner og t\u00f8rketromler.  \n  \nS\u00e5 da l\u00e6rte man noe nytt igjen. Det er h\u00e5p. Ha en god dag\\!  \n  \n\nANNEP\u00c5LANDET  kl. \n\n06:30    13 kommentarer:        \n\n## fredag 5. september 2014\n\n### Vil du se min sorte Siri...?\n\n\n\n  \nDet er s\u00e5 oppl\u00f8ftende n\u00e5r det dukker opp unge talenter, fulle av kreativitet og overraskelser. Jeg blir i godt hum\u00f8r av s\u00e5nt, jeg\\! Svenske Linn\u00e9a \u00d6hman - alias **Viffla** - er en av dem. Det er ikke s\u00e5 mye hun har publisert enda, men det hun har lagd, er til gjengjeld veldig fint. Jakka - eller koftan, som svenskene sier - **Siri**, for eksempel. Allerede **f\u00f8rste gang jeg s\u00e5 den**, skj\u00f8nte jeg jo at jeg m\u00e5tte strikke denne.(Siden kom den forresten i en **ny og enda finere utgave**, og da var det ingen vei utenom).  \n  \n\n\n\n  \nOg slik ble det. Det tok riktignok litt tid, som det alltid gj\u00f8r med Annep\u00e5landet. Men her i v\u00e5r en gang dukket det opp en KAL p\u00e5 Facebook som jeg ikke kunne motst\u00e5, og dermed ble det Siri p\u00e5 meg i - tilmeg\u00e5v\u00e6re - rekordfart. Jakka har v\u00e6rt ferdig lenge, og har ligget p\u00e5 **Ravelry** en god stund.  \n  \n\n\n\n  \nEgentlig hadde jeg tenkt \u00e5 strikke jakka i samme farge som **originalen**, for eksempel i **naturgr\u00e5 Norsk Pelsull fra Hifa** - det er s\u00e5 nydelig s\u00f8lvgr\u00e5tt, det garnet, blankt og fint.  \n  \nMen etter \u00e5 ha sett **Vempysslars grafittsorte variant** - med helt perfekte knapper\\! - ble det sort p\u00e5 meg ogs\u00e5. Eller n\u00e6rmere bestemt min yndlingsfarge - koksgr\u00e5. I et av mine yndlingsgarn gjennom alle tider - **Peer Gynt\u00a0**fra Sandnes. Garnet er tykt og st\u00f8dig og akkurat passe ullete, og fargen er uimotst\u00e5elig vakker. Og - det er ikke m\u00e5te p\u00e5 skryt her i dag - det er godt \u00e5 strikke med, det holder fasongen, det er mykt og kl\u00f8fritt (men all ull er jo kl\u00f8fri p\u00e5 meg, s\u00e5 her kan jeg ikke garantere noe). Og det varer i hundre \u00e5r - uten \u00e5 nuppe. N\u00e5r det i tillegg er billig, ja da er det jo ikke rart det har blitt en yndlings\\! (Og n\u00e5 burde Sandnesgarn kjenne sin bes\u00f8kelsestid og sponse meg med gratis Peer Gynt resten av livet, sp\u00f8r du meg). Det gikk med 11 n\u00f8ster - ca 550 gram.  \n  \n\n\n\n  \nJeg strikket faktisk en pr\u00f8velapp her, s\u00e5vidt jeg husker. Etter fadesen med **koftan Clara**, som jeg m\u00e5tte rekke opp fordi den ble for trang, har jeg blitt *litt* flinkere til \u00e5 strikke pr\u00f8velapp til store plagg. Hele stasen er strikket p\u00e5 pinner 3,5, vrangborder og alt. Og jeg mener \u00e5 huske at jeg fulgte oppskriften til punkt og prikke, bortsett fra vrangbordene, som jeg strikket litt bredere - fordi jeg syns det er fint. Jakka er strikket ovenfra og ned, og skulle jeg strikket den en gang til - og det skal vi slett ikke se bort fra at jeg gj\u00f8r, om d\u00f8gnet f\u00e5r 28 timer - s\u00e5 ville jeg strikket litt lenger f\u00f8r jeg delte av til ermer. Som s\u00e5 mange andre jakker nutildags er den litt snuppe-trang - mens jeg liker litt armslag. Bortsett fra det er jeg forn\u00f8yd.  \n  \n\n\n\nJeg er s\u00e5\u00e5\u00e5 forn\u00f8yd - med m\u00f8nsteret, garnet, fargen, knappene og alt\\! Den kunne kanskje v\u00e6rt *litt* romsligere (evt. kunne jeg med fordel v\u00e6rt *litt* tynnere...), men det er pirk. Smale jakker er fint under ytterjakka. N\u00e5 kan h\u00f8sten bare komme\\!  \n  \n\n\n\n  \nHa en fin dag\\!\n\n  \n  \n13:41    27 kommentarer:        \n\n## torsdag 4. september 2014\n\n### I dag skal det handle om fadderbarn...\n\nI dag skal jeg skrive om fadderbarn.  \n  \n\n\n\n  \nDa ungene var sm\u00e5, s\u00e5nn 4 og 6 \u00e5r omtrent, var tiden inne til \u00e5 l\u00e6re dem om solidaritet. Det er rene, skj\u00e6re flaksen at vi er f\u00f8dt her oppe i v\u00e5r rike, lille krok av verden - mette, varme og nesten aldri syke. Da er det bare naturlig at vi deler litt. Et fadderbarn virket som en god id\u00e9. Vi fikk velge land, og siden vi nettopp hadde lest **\"Veien til Agra\"**, ble det India. Fadderbarnet \"v\u00e5rt\" ble en liten gutt, G. Moren hans var enslig mor fra laveste kaste, og hadde ingen mulighet til \u00e5 ta seg av gutten sin selv. Med alle stygge historier vi har h\u00f8rt om kvinnesyn i India i det siste, er det lett \u00e5 skj\u00f8nne at hun m\u00e5 ha hatt det vanskelig.  \n  \nMen G. fikk det bra. I stedet for \u00e5 vokse opp i usikkerhet og fattigdom, fikk han vokse opp med mor og s\u00f8skenflokk i en stor SOS barneby i Bangalore, en av de st\u00f8rste byene i India. I barnebyen ble det lagt stor vekt p\u00e5 akademisk og fysisk fostring, og hver sommer og til jul fikk vi brev og hilsener og rapport om aktivitet, fremganger, sommerskoler og sosiale arrangementer. I et samfunn med stor sosial n\u00f8d er utdanning ofte veien ut av fattigdommen. Vi fikk bilder og fulgte med hvordan det gikk med G. fra \u00e5r til \u00e5r mens han vokste opp, parallelt med ungene her i huset.  \n  \nOg plutselig, her om dagen, ringte de fra SOS barnebyer og fortalte at n\u00e5 var G. 19 \u00e5r og ferdig p\u00e5 skolen. Han hadde gjort det meget bra og mottatt stipendier for videre studier i Europa. Dermed trenger han ikke faddere mer - han kan st\u00e5 p\u00e5 egne ben. Det var nesten litt trist, men veldig godt \u00e5 h\u00f8re. Det hadde v\u00e6rt spennende og fint \u00e5 f\u00f8lge ham videre p\u00e5 veien, men SOS barnebyer har taushetsplikt og kan ikke fortelle oss hvor han skal flytte og hva han skal studere. Men jeg er sikker p\u00e5 at det g\u00e5r bra.  \n  \nOg n\u00e5 har vi f\u00e5tt et nytt fadderbarn - en 14 \u00e5r gammel jente fra **Paraguay** i S\u00f8r-Amerika. N\u00e5 venter vi spent p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 vite litt mer om henne og f\u00f8lge henne p\u00e5 livets vei.  \n  \nBildet er l\u00e5nt fra SOS Barnebyer. **Du kan lese mer her**.  \n  \n\n Lagt inn av  \nANNEP\u00c5LANDET  kl. \n\n06:30    2 kommentarer:        \n\n \n## onsdag 3. september 2014\n\n### Mysterium, clue \\#1...\n\nJa, s\u00e5nn ble mysterievotten min etter f\u00f8rste avmystifisering:  \n  \n\n\n\n  \nVottene strikker jeg i Kauni, koksgr\u00e5tt og flerfarget (gul/orange/r\u00f8d), p\u00e5 pinner 2,5. Mer om **Vottemysteriet her.**  \n  \nHa en fin dag\\!  \n  \n\n00:30    8 kommentarer:        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16f17197-fd2b-4229-8560-aecebc8a30ff"}
+{"url": "http://sian.no/artikkel/allahs-hatmanual-forurenser-verden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:28Z", "text": "\n\nMein Kampf er temmelig uskyldige greier, sammenlignet med Allahs svartebok.\n\nBeslaglagte koraner til besv\u00e6r\n\n## Allahs hatmanual forurenser verden\n\nTekst: Lars Thorsen | Publisert: l\u00f8r 31.12.2016 kl. 20.16\n\nTysklands innenriksminister karakteriserer koranen som en hatefull og lovstridig bok.  \nT\u00f8r tyskerne \u00e5 brenne svineriet?\n\n\n\nS\u00e5 tenner vi et b\u00e5l i kveld, et b\u00e5l for h\u00e5p og glede\n\n\u00a0\nTyskerne sliter med \u00e5 bli kvitt s\u00f8ppelet sitt. Etter \u00e5 ha beslaglagt titusener av koraner fra salafister, er man trolig lite lystne p\u00e5 \u00e5 gjenta fortidens bokb\u00e5l. Tyske myndigheter har jo vist adskillig mer omtanke for muslimske seksualpredatorer og morderzombier, enn de noensinne gjorde for j\u00f8dene forrige gang Europa sto i brann.\n\nHadia Tajik har tidligere v\u00e6rt fremp\u00e5 og anf\u00f8rt at man m\u00e5tte gi unga en koran f\u00f8r ekstremistene tok dem. N\u00e5 viser det seg \u2013 sikkert til Hadias store overraskelse \u2013 at muslimene som fikk tak i koraner \u2013 trolig fra snille saudiske onkler \u2013 faktisk ble ekstremister av \u00e5 lese koranen. For oss som allerede har lest koranen kommer dette ikke som noen overraskelse. \u00a0\u00a0\n\nKoranen kommer i relativt likelydende oversettelser. Ett unntak er Einar Bergs koranforfalskning til norsk. I de tilfeller det er avvik i oversettelsen til et europeisk spr\u00e5k, mellom de mange forskjellige tilgjengelige koranoversettelser, er det enkelt \u00e5 konstatere Allahs virkelige intensjon, feks ved bruk av \u00ab A Word For Word Meaning Of The Quran\u00bb og lignende b\u00f8ker. Ibn Kathir og de andre anerkjente tafsirene gir ogs\u00e5 en god kontroll p\u00e5 at man har forst\u00e5tt Allahs ondskap korrekt.\n\nDet som f\u00f8rst og fremst skiller koranoversettelser ettersom hvilken sekt som har oversatt koranen, er kommentarene som i varierende grad gis til hvert vers. Av denne grunn b\u00f8r man benytte et tosifret antall koraner \u2013 og helst gamle oversettelser - for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 la seg lure av musliml\u00f8gner. Generelt er koraner oversatt til vestlige spr\u00e5k blitt hvitvasket i betydelig grad for \u00e5 skjule islams ondskap. Allahs egentlige budskap \u2013 usensurert \u2013 f\u00e5r muslimene i moskeen hver fredag, n\u00e5r de vantro ikke h\u00f8rer p\u00e5.\n\nSalafistene er som navnet antyder, blant de som gir en \u00e6rligst og mest opprinnelig fremstilling av islams onde ambisjoner for menneskeheten, slik Muhammed forfattet koranversene. Salafister er ikke sjenerte over \u00e5 tilh\u00f8re Allahs herrefolk, utvalgt til \u00e5 invadere, plyndre, voldta, lemleste, torturere, undertrykke, slavebinde og drepe ikkemuslimer.\n\nI et fullstendig f\u00e5fengt fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 demme opp for de gode muslimene sin muslimske oppf\u00f8rsel, har tyskerne beslaglagt titusener av Allahs hatmanual, som salafister skulle dele ut til glede for de som foretrekker \u00e5 se Tyskland forvandlet til et islamsk helvete p\u00e5 jord.\n\nEn kan m\u00e5pe over den naive tankegangen bak myndighetenes tiltak. Da Gutenberg fant opp trykkekunsten var det gjennombruddet for kunnskapsspredning til folket, som dengang kunne l\u00f8srive seg fra maktmenneskene. Sannheten ble allemannseie. Tyskerne burde vite bedre enn noen, at det de siste 600 \u00e5r har v\u00e6rt umulig \u00e5 hindre spredning av tanker og ideer i skriftlig form. At internett i ytterligere grad har umuliggjort reell sensur av ytringer, underbygger bare det meningsl\u00f8se i tyskernes beslag.\n\nDet tyskerne burde ha gjort var \u00e5 erkjenne at islam er en ond intolerant erobrerideologi som er langt farligere enn nazismen. Islam burde derfor som et minimum v\u00e6rt underlagt samme begrensninger som nazismen i Tyskland.\n\n\u00c5 beslaglegge noen paller med koraner er en patetisk handling, n\u00e5r den ikke f\u00f8lges av ytterligere tiltak. Det er reinspikka symbolpolitikk, n\u00e5r tyskerne beslagla gratiskoranene til de gode muslimene.\n\nEn kan ogs\u00e5 sp\u00f8rre seg, dersom tyske politisk korrekte myndigheter skulle mene at salafistkoranen er en forkvakling av islams \u00absanne fredelige\u00bb budskap; Hvorfor skulle det da v\u00e6re problematisk \u00e5 brenne de \u00abforvrengte\u00bb koranoversettelsene? Motviljen mot \u00e5 brenne koranene beviser myndighetenes erkjennelse av at Allahs koran er ond, og at den beslaglagte salafistutgaven nettopp samsvarer med hva pedofeten Muhammed p\u00e5st\u00e5r at er Allahs befalinger til muslimer over hele verden. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nTyskerne burde vite at gode muslimer slett ikke er s\u00e5 n\u00f8ye med \u00e5 skjende koranen, n\u00e5r det er for en god sak. Salafistene i IS for eksempel \u2013 som beviselig er de beste n\u00e5levende muslimer - plantet bomber i koraner. Da b\u00f8r det v\u00e6re en smal sak \u00e5 f\u00f8lge salafistenes egen adferd, og lage alle tiders nytt\u00e5rsb\u00e5l. At muslimer og sivilisete mennesker har motsatte oppfatninger av hva som er \u00aben god sak\u00bb er jo uansett vel kjent for alle med islamkunnskap. \u00a0\n\nTyskerne st\u00e5r n\u00e5 overfor et veivalg der de i det minste kan markere at de fortsatt \u00f8nsker \u00e5 best\u00e5 som en sivilisert nasjon og et sekul\u00e6rt demokrati. Alternativet til korandestruksjon synes \u00e5 v\u00e6re \u00e5 frakte koranene til en \u00f8rken, og grave dem ned. At dette vil koste en del penger, og at muslimene umiddelbart vil grave dem opp igjen, burde f\u00e5 tyskerne til \u00e5 innse at de denne gangen kan bestemme seg for en virkelig positiv symbolpolitikk som det svinger av: Brenn faenskapet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03b6f93a-75b8-4bec-bf43-01c08cd5c55b"}
+{"url": "https://bortebest.no/oyhopp-i-paris/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:00:41Z", "text": "EUROPA, STED, URBANTjanuar 14, 2015desember 6, 2015\n\n# \u00d8yhopp i Paris\n\n by  Vibeke Montero  \n\nBli med til et Paris som er lunt, hjemmekoselig og nugattiduftende.\n\n**\u00cele de la Cit\u00e9 og\u00a0\u00cele Saint-Louis** er de to \u00f8yene som ligger midt i Seinen, midt i Paris. Her dufter verdensbyen av nugatti fremfor eksos. Og du risikerer at kelneren kysser deg p\u00e5 kinnet.\n\n\n\nTo lubne dakser kommer logrende bort for \u00e5 hilse. \u2013 Bonjour, sier jeg, og lar dem snuse. Det er alltid en \u00e6re\u00a0\u00e5 bli tatt inn i varmen av nabolagsbikkjene. Place Dauphine er noe s\u00e5 sjeldent som en nesten folketom, gr\u00f8nn lunge i hjertet av Paris. Nesten utrolig at \u00e6rverdige Notre Dame med sine turisthorder bare ligger noen f\u00e5 meter unna. Mange Paristurister er ikke klar over at katedralen faktisk ligger p\u00e5 en \u00f8y. Men det er kanskje nettopp henne, V\u00e5r Frue, vi skal takke for at resten av \u00cele de la Cit\u00e9 ikke har havnet i turisttr\u00e5kket.\n\n\n\n**Deilig dekadent\u00a0**Jeg tar morgenkaffen p\u00e5 rustikke 'Ma Salle a Manger' som ligger p\u00e5 Place Dauphine. P\u00e5 benken i parken sitter et kj\u00e6restepar med bena tvinnet inn i hverandre, og minner meg p\u00e5 alt jeg elsker med Paris. Her er alt lov. Tungekyss p\u00e5 \u00e5pen gate er ikke forbeholdt ungdommen, et glass r\u00f8dvin til lunsj er like naturlig som \u00e5 puste.\n\n\n\n**Fire kyss\u00a0**I gamle dager var de to \u00f8yene vidt forskjellige. \u00cele de la Cit\u00e9 var monumentenes \u00f8y, mens lille \u00cele St Louis opprinnelig var to \u00f8yer som begge besto av jordbruk og beiteland. I dag ligner de hverandre ved f\u00f8rste \u00f8yekast, men de som bor her ser fortsatt nyansene. St\u00e9phane er kelner p\u00e5 kafeen Le Limonade, og kjenner de aller fleste.\n\n\u2013 *Til tross for at dette er et av Paris' mest snobbete kvartaler, er folk mye hyggeligere her enn i det 18. distriktet hvor kj\u00e6resten min bor*, sier han. Ogs\u00e5 blir han avbrutt av en stamgjest som han m\u00e5 kysse velkommen. Fire ganger\\! Typisk parisisk.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n**En gate, mange muligheter** I\u00a0Rue St Louis, tilbringer jeg en hel dag. Gata er \u00f8yas lengste, og den huser blant annet Berthillon, det legendariske iskremhuset franskmennene sverger til, sommer som vinter. Videre nedover ligger det et pannekakehus hvor\u00a0du kj\u00f8per med deg\u00a0en typisk fransk cr\u00eape med nugatti i klypa. Det dufter himmelsk, og smaker enda bedre. Jeg tar meg god tid og stikker hodet inn i kn\u00f8ttsm\u00e5 restauranter hvor atmosf\u00e6ren drypper av romantikk og levende lys.\n\nDet lov \u00e5 v\u00e6re nysgjerrig og \u00e5pne d\u00f8rer selvom du ikke skal kj\u00f8pe noe. Sm\u00e5 tesalonger brygger urter og dufter hjemmebakt, ogs\u00e5 finnes det et par antikvitetsforretninger hvor personalet ser ut til \u00e5 v\u00e6re minst like antikt som m\u00f8blene de selger. Og sannelig er det ikke k\u00f8 utenfor bakeriet. Det er tid for 'dejeuner', og *tout le monde*\u00a0(hele verden) skal ha ferske baguetter. Franskere blir det ikke. Som en polstret boble ligger \u00eele St Louis s\u00e5 idyllisk til at man kan lure seg selv til \u00e5 tro at man er i en bitteliten landsby.\n\n\n\nDet finnes mange broer som kobler de to \u00f8yene til elvebreddene Rive Gauche og Rive Droite, fjorten totalt inkludert den ber\u00f8mte Pont Neuf. Men bare \u00e9n bro knytter de to \u00f8yene sammen, og det er vesle Pont Saint-Louis. Her er det ofte musikanter, gj\u00f8glere og pantomimeartister som opptrer. Ganske perfekt p\u00e5 en solskinnsdag n\u00e5r man bare vil vandre rundt i Paris og la seg forf\u00f8re.\n\nVi har tidligere skrevet om den parisiske godteributikken som hadde\u00a0gitt\u00a0selveste Willy Wonka v\u00e5te dr\u00f8mmer her. Perfekt hvis du reiser med barn som g\u00e5r lei av storbytrasking.\n\n\n\n**Sov \u2013** Skal du v\u00e6re i Paris i mer enn tre dager, s\u00e5 er det praktisk\u00a0\u00e5 leie seg sin egen leilighet. **Special Apartments** er et seri\u00f8st firma som leier ut alt fra koselige skrivestuer til lekre triplex loft. De har flere lekre leiligheter p\u00e5\u00a0\u00cele Saint-Louis. Jeg har bodd i denne, og kan anbefale den p\u00e5 det sterkeste.\n\n\n\n**Spis \u2013 Chez Julien** har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re bakeri til billig kantine til revampet designrestaurant. Hvite stearinlys mot lysebl\u00e5 vinduskarmer gj\u00f8r dette skjeve, rare huset til en visuell opplevelse. Maten tilberedes av Yann Morel, og eierne er de ber\u00f8mte br\u00f8drene Thierry og Gilbert Costes.\u00a0Adresse: 1 rue du Pont Louis-Philippe\n\n\n\n**Finn frem** \u2013 Du blir fort lommekjent p\u00e5 \u00f8yene, men her har jeg penslet inn noen av mine favoritter:\n\n\n\n\u00a0\n**Se filmen \u2013** La deg inspirere f\u00f8r avreise med filmperlen 'Before Sunset' (2004). Det er en hyllest til kj\u00e6rligheten og Paris, med Julie Delpy og Ethan Hawke i hovedrollene.\n\n\n\n\n\nVibeke Montero\n\n**Oppdragsgivere:**\u00a0Aftenposten, VG, Egmont Publishing, med flere.  \n**Favorittsted:** Verdens vakreste by Venezia. Estetikken treffer meg midt i hjertet hver gang, og jeg elsker \u00e5 bare g\u00e5 rundt, helst om h\u00f8sten, og snuse inn lukten av fuktig treverk til lyden av de skvulpende, melketurkise kanalene.  \n**Beste reiseminne:**\u00a0\u00c5 st\u00e5 ansikt til ansikt med fjellgorillaene i Bwindi Impenetrable Forest i Uganda.  \n**Verste reiseminne:**\u00a0En reise til Marokko da jeg f\u00f8rst ble frastj\u00e5let passet, og s\u00e5 havnet i rettsak etter \u00e5 ha kj\u00f8rt p\u00e5 en jente som brakk benet. Gr\u00f8ss og gru.  \n**\\[email\u00a0protected\\]**\n\nhttps://www.vibekemontero.no/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6378040c-3f13-4032-9739-d7cbb6b66c5b"}
+{"url": "http://synnesmatglede.blogspot.com/2018/03/boller-med-marsipanfyll.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164602-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:36Z", "text": " \n\n## fredag 23. mars 2018\n\n### Boller med marsipanfyll\n\n\n\n  \nDisse bollene er helt uimotst\u00e5elig, med en nydelig smak av kardemomme og marsipanfyll. Dette er ogs\u00e5 en god deig \u00e5 kjevle, s\u00e5 det gikk raskt \u00e5 bake disse godsakene. Kos deg med en kopp kaffe og en god bolle mens bollene er litt varme, og putt resten i fryseren s\u00e5 har du noe godt \u00e5 putte i nistepakken n\u00e5r du skal ut p\u00e5 tur.  \n  \n\n\n\n  \n\nTIL CA. 30 BOLLER TRENGER DU:\n\n  \n\n1 pakke gj\u00e6r\n\n5 dl lunken melk\n\n1 1/2 dl sukker\n\nLiten klype salt\n\n1 ts kardemomme\n\n13 - 15 dl hvetemel\n\n150 gr mykt sm\u00f8r i terninger\n\nFYLL:\n\n120 gr mykt sm\u00f8r\n\nKnapt 1/2 dl sukker\n\n2 ts kardemomme\n\nCa. 150 - 200 gr raspet marsipan\n\nPensle med sammenpisket egg\u00a0\n\nStr\u00f8 med grovhakkede mandler eller n\u00f8tter\n\n  \n\n\n  \nSmuldre gj\u00e6ren i bakebollen, hell over lunken melk og r\u00f8r ut gj\u00f8ren i melken. Tilsett sukker, salt og kardemomme mens du lar kj\u00f8kkenmaskinen g\u00e5. Tilsett hvetemel 10 dl f\u00f8rst og s\u00e5 litt etter litt til du har en deig som ser passe fast ut. Tilsett sm\u00f8ret i terninger og la maskinen g\u00e5 til alt sm\u00f8ret er eltet inn i deigen. La maskinen g\u00e5 ytterligere 5-8 minutter. Dekk bakebollen med plast eller lokk og sett deigen p\u00e5 et lunt sted til heving i ca.1 time. Mens deigen hever lager du fyll til bollene, ved \u00e5 r\u00f8re sammen mykt sm\u00f8r, sukker og kardemomme. Riv marsipan p\u00e5 et rivjern (ikke p\u00e5 den groveste delen) og r\u00f8r den inn i sm\u00f8r/sukker blandingen.\u00a0 N\u00e5r deigen er ferdig hevet, tar du den ned p\u00e5 bakebordet, knar den lett med litt mel, og deler den i to. Rull hver del til en avlang rull som kjevles ut til et rektanger ca. 30x50 cm. Del fyllet i to og sm\u00f8r den ene halvparten av fyllet jevnt ut p\u00e5 leiven som du har kjevlet ut. Brett leiven i to p\u00e5 langs og kjevle lett over slik at du f\u00e5r et jevnere grunnlag til \u00e5 skj\u00e6re remser av.  \n  \n\n\n\n  \n\u00a0Bruk et kniv eller en deigskrape og del leiven i lengder p\u00e5 tvers ca. 2 cm bred. Del hver lengde i to p\u00e5 langs, men ikke helt igennom, la det v\u00e6re igjen ca. 2 cm. Tvinn de to lengdene som du n\u00e5 f\u00e5r sammen, og tvinn/rull til en knute, pass p\u00e5 at endene kommer under. Set knutene p\u00e5 bakepapirkledd stekebrett til etterheving. ca. 30 - 40 minutter. Gj\u00f8r det samme med andre halvparten av deigen. Pensle med sammenpisket egg og str\u00f8 med grovhakkede mandler eller n\u00f8tter. Stekes ved 120 grader i 6-8 minutter. Avkj\u00f8les p\u00e5 rist.  \n  \n\n\n\n  \nGanske enkelt  kl. \n\n06:47           \n\n    Liker du \u00e5 lage mat er du velkommen til min matblogg som jeg har kalt \"ganske enkelt\". Jeg h\u00e5per det vil gi deg litt glede i matlagingen, til \u00e5 pr\u00f8ve nye retter og r\u00e5varer. Jeg har lyst til \u00e5 dele min interesse for mat med deg og dessuten er dette en fin m\u00e5te for meg \u00e5 samle alle mine oppskrifter p\u00e5. Kan jeg samtidig putte inn litt inspirasjon i din matlaging er det kjempefint. Lykke til\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d96b217-6ea0-4938-9dac-7a3446334fe9"}
+{"url": "https://erna.no/2013/10/22/et-norge-for-fremtiden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:59Z", "text": "\n\nPublisert 22/10/2013 av Erna Solberg\n\n# Et Norge for fremtiden\n\nDenne kronikken sto p\u00e5 trykk i Dagens N\u00e6ringsliv 12.oktober.\n\nEtter flere uker med sonderinger og forhandlinger har H\u00f8yre og FrP lagt frem en ambisi\u00f8s politisk plattform som tar fatt p\u00e5 de store utfordringene i Norge.\n\nP\u00e5 Sundvolden meislet vi ut \u00e5tte viktige hovedprosjekter for regjeringsplattformen som skal komme en hel generasjon til fordel. Blant de viktigste prosjektene er \u00e5 styrke konkurransekraften til norske arbeidsplasser. Norge kan aldri bli billigst, men vi kan bli smartest.\n\nGrunnmuren i v\u00e5r plattform er en trygg og stabil \u00f8konomisk politikk der handlingsregelen ligger fast. Det ble vi enige om tidlig i sonderingsfasen mellom KrF, Venstre, H\u00f8yre og FrP. Men for \u00e5 bygge Norge videre trenger vi en mer fremtidsrettet politikk for \u00e5 skape trygge arbeidsplasser. Det har grunnleggende betydning for finansieringen av velferdsordningene. Mye er bra i Norge, men vi er inne i en tid med \u00f8kende arbeidsledighet og \u00f8kende oljeavhengighet. H\u00f8yre/FrP-regjeringen vil fra dag \u00e9n starte arbeidet med \u00e5 realisere kunnskapssamfunnet med nye ideer og bedre l\u00f8sninger for skole, forskning, innovasjon, skatt og infrastruktur.\n\nDet er menneskene i Norge som vil skape nye n\u00e6ringsveier og nye arbeidsplasser. Som politikere kan vi likevel gj\u00f8re mer for \u00e5 l\u00f8fte kunnskapen i skolen, heve kvaliteten i universitets-, h\u00f8yskole- og forskningssektoren og senke s\u00e6rnorske kostnader.\n\nEn av de f\u00f8rste nyhetene vi slapp fra Sundvolden var et stort l\u00e6rerl\u00f8ft. I tr\u00e5d med v\u00e5re valgl\u00f8fter satser vi massivt p\u00e5 etter- og videreutdanning av l\u00e6rere for \u00e5 sikre vedvarende h\u00f8y kompetanse. Vi legger ogs\u00e5 om l\u00e6rerutdanningen til en fem\u00e5rig master. For at de flinkeste l\u00e6rerne skal bli v\u00e6rende i yrket vil vi utvikle egne karriereveier i klasserommet med \u00f8kt l\u00f8nn og status. Karriereveier er viktig ogs\u00e5 for \u00e5 sikre rekrutteringen av de beste elevene til l\u00e6rerutdanningen.\n\nNorge har en tradisjon for nyskaping og entrepren\u00f8rskap. H\u00f8yre/FrP-regjeringen mener derfor det er en naturlig m\u00e5lsetting at vi skal bli et av de mest innovative landene i Europa. Det skal skje i et samspill mellom offentlig og privat sektor. Vi ligger langt bak v\u00e5re nordiske naboer i andel av BNP som g\u00e5r til forskningsbevilgninger. Det er spesielt n\u00e6ringslivet som henger etter sammenlignbare land, og derfor skal vi bruke virkemidler som Skattefunn, gaveforsterkningsordningen og n\u00e6rings-PhDer for \u00e5 stimulere til mer forskning og innovasjon i samspill med akademia.  \nVidere ble vi enige om \u00e5 utvikle en strategi for \u00e5 dyrke frem verdensledende universitetsmilj\u00f8er. For \u00e5 l\u00f8fte oss p\u00e5 universitetsrangeringene skal vi bel\u00f8nne h\u00f8y studiekvalitet og h\u00f8y forskningskvalitet.\n\nI forhandlingene diskuterte vi l\u00f8sninger p\u00e5 utfordringene i fastlands-Norge som f\u00f8lger av todelingen av norsk \u00f8konomi. Der petroleumsn\u00e6ringen og tilh\u00f8rende leverand\u00f8rindustri lever godt p\u00e5 en h\u00f8y oljepris, sliter tradisjonell industri med svakere ettersp\u00f8rsel fra Europa. Vi kan gj\u00f8re lite for \u00e5 p\u00e5virke europeisk ettersp\u00f8rsel direkte, men p\u00e5 Sundvolden dr\u00f8ftet vi hvordan det er mulig \u00e5 senke s\u00e6rnorske kostnader for arbeidsplassene. Plattformen sl\u00e5r tydelig fast at vi skal redusere den s\u00e6rnorske formuesskatten. Det vil bidra til at langt f\u00e6rre m\u00e5 tappe bedriftene for penger uavhengig om selskapet har gode eller d\u00e5rlige tider. Det vil ogs\u00e5 gj\u00f8re det mer attraktivt \u00e5 investere i \u00e5 skape trygge arbeidsplasser.\n\nRegjeringen kan bidra til \u00e5 senke norske transportkostnader. H\u00f8yre/FrP-regjeringen har som et viktig hovedprosjekt \u00e5 bygge landet med god infrastruktur og samferdsel. For \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 denne satsingen vil vi ta i bruk nye virkemidler for \u00e5 effektivisere planleggingsfasen og utbyggingen. Vi vil etablere et nytt veiselskap med ansvar for planlegging, utbygging og drift, og p\u00e5 de st\u00f8rste prosjektene skal vi bruke offentlig-privat samarbeid (OPS) som gjennomf\u00f8ringsstrategi. Bedre vei og bane vil skape nye bo- og arbeidsmarkedsregioner, og en god kollektivsatsing vil gj\u00f8re at byene kan vokse mens klimagassutslippene g\u00e5r ned.\n\nNorge h\u00f8ster internasjonal anerkjennelse for hvordan vi forvalter oljerikdommen v\u00e5r. Men den virkelige utfordringen er \u00e5 bevare konkurransedyktige arbeidsplasser og gode velferdstjenester n\u00e5r vi i fremtiden har f\u00e6rre positive ringvirkninger fra olje- og gassindustrien. Derfor er en av de viktigste ambisjonene for H\u00f8yre/FrP-regjeringen \u00e5 bygge et smartere Norge \u2013 til glede for arbeidstakere og sikkerheten bak velferdsordningene.\n\n## 4 kommentarer til \u00abEt Norge for fremtiden\u00bb\n\n1.   **Elias Assarsen** sier:\n    \n    08/11/2013, kl. 16.13\n    \n    Kj\u00e6re Erna Solberg. Jeg har opplevt noe veldig fryktelig i det siste. Min samboers bedrift ble ranet den 14 oktober. Det ble gjort en anmeldelse. En av gjerningspersonene har v\u00e6rt en tidligere ansatt hos oss og vi kunne derfor peke ut gjerningspersonene relativt fort. Det ble stj\u00e5let ting til en verdi av 16.000kr. Vi har n\u00e5 ogs\u00e5 funnet ut av hvor tingene som er blitt stj\u00e5let er. En uke etter at vi leverte anmeldelsen og tilleggsopplysninger om hvor tingene er s\u00e5 henlegger politiet saken. Svaret; Det er dessverre for d\u00e5rlig kapasitet slik at vi m\u00e5 prioritere st\u00f8rre ting, det er ogs\u00e5 slik at det er lettere \u00e5 v\u00e6re kriminell i Oslo om dagen. Dette var svaret jeg fikk av etterforsker hvilket gj\u00f8r at jeg f\u00f8ler meg veldig utrygg i min hverdag. Jeg har n\u00e5 begynt \u00e5 skaffe midler som kan sikre meg i en n\u00f8dsituasjon for at jeg frykter for mitt liv og for v\u00e5r bedrift. Jeg g\u00e5r med et selvforsvarspray i lommen hele tiden for \u00e5 nevne noe. Jeg innehaver ogs\u00e5 batonger (flertall) som jeg fikk kj\u00f8pt her om uken.\n    \n    Jeg stiller meg n\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let, kan dette kalles anarki? De sterkeste overlever? Man m\u00e5 begynne \u00e5 g\u00e5 med v\u00e5pen for \u00e5 gj\u00f8re sin hverdag tryggere?\n    \n    Jeg legger igjen mitt nr her dersom du skulle \u00f8nske \u00e5 ta dette videre slik at dere kan kontakte meg. Jeg har ogs\u00e5 pr\u00f8vd \u00e5 f\u00e5 tak i media for \u00e5 rikte lys i den \"trygge\" verden vi egentlig lever i.\n    \n    Med vennlig hilsen  \n    Elias Assarsen  \n    Mobil 98472882\n\n2.   **Elias Assarsen** sier:\n    \n    08/11/2013, kl. 16.15\n    \n    For\u00f8vrig s\u00e5 stemmer jeg H\u00f8yre og h\u00e5per p\u00e5 en forbedret fremtid.\n    \n    //Elias\n\n3.   **Don Pedro** sier:\n    \n    09/11/2013, kl. 12.05\n    \n    Norge er et land, ikke en oy, som maa forholde seg til verden  \n    Derfor er langsiktige betraktninger av hva Norge vil eller ikke vil vaere urelevant  \n    Det eneste vi dumme nordmenn har skjont at vi maa bedras av tullinger paa Stortinget.\n\n4.   **Sverre Magnus** sier:\n    \n    09/02/2014, kl. 16.06\n    \n    Registrerer at det ikke ble medalje p\u00e5 skiskytingen for chicks idag. Du m\u00e5 skjerpe deg ass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cecbe109-faf7-4971-bd14-5975886e84eb"}
+{"url": "http://m.fo.no/fo-sor-trondelag-mener/category1457.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:26Z", "text": "    ### SLUTT OPP OM KAMPEN FOR LIKEL\u00d8NN\n    \n    \n    \n    24\\. oktober - FN dagen - aksjoneres det for likel\u00f8nn. Det slutter FO Tr\u00f8ndelag seg til og vi oppfordrer alle - uavhengig av kj\u00f8nn - til \u00e5 delta. Vi oppn\u00e5r ikke likestilling f\u00f8r vi f\u00e5r \u00f8konomisk likestilling\\!\n    \n    ### Verdens rikdom er ikke jevnt fordelt\\!\n    \n    \n    \n    Internasjonalt solidaritetsarbeid er noe av grunnlaget i fagbevegelsen. FO Tr\u00f8ndelag driver i dag internasjonalt solidaritetsarbeid i Nepal og p\u00e5 Madagaskar. FO Tr\u00f8ndelags solidaritets arbeid best\u00e5r av informasjonsutveksling, kunnskapsutveksling, og \u00f8konomisk st\u00f8tte.\n    \n    ### Styrk barnevernet i Tr\u00f8ndelag\\!\n    \n    FO Tr\u00f8ndelag organiserer barnevernspedagoger, sosionomer og vernepleiere som i hovedsak arbeider i helse-, omsorgs \u2013 og sosialsektoren. V\u00e5re medlemmer arbeider med de mest utsatte i samfunnet og de som har stort behov for bistand i hverdagen.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e176dda-f5e2-4d75-8d33-7d3b131df973"}
+{"url": "https://results.cupmanager.net/6339495,2018,nb/team/16011006", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:02Z", "text": "| Prim\u00e6r draktfarge: | R\u00f8d                    |\n\nGuld\\! Vann hela Playoff A\\! Grattis\\!\n\nFlest gjorda m\u00e5l per match bland lagen i Stjernene -A (4.0\u00a0st)\n\nFlest gjorda m\u00e5l bland lagen i Stjernene -A (16\u00a0st)\n\nForuten HSV Fotball spilte ocks\u00e5 5 andre lag i Stjerneklassen 7-er A. De var delt opp i 2 ulike grupper, hvorav HSV Fotball begynte i Group 1 sammen med Str\u00f8msgodset IF og Parasport Danmark 2.  \n  \nHSV Fotball tok seg videre til Playoff A etter \u00e5 ha havnet p\u00e5 1:a plass i Group 1. Vel der sikret de en f\u00f6rsteplass i slutspillet etter \u00e5 ha sl\u00e5tt Parasport Danmark 1 med 1-0 i finalen. HSV Fotball vant alts\u00e5 Playoff A i Stjerneklassen 7-er A under Norway Cup 2018.  \n  \nHSV Fotball deltog ogs\u00e5 i Z - A under Norway Cup 2017. Da tok de seg til Bronze match i Playoff A, men tapte den mot Str\u00f8msgodset IF med 3-0.\n\n### 4 kamper spilt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a88ee58-9c2f-4917-9ca3-42128f5da684"}
+{"url": "http://www.mediasenteret.no/Artikler/SKRIVEKONKURRANSE-til-paskemagasinet-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:55:28Z", "text": "*Publisert: 19.03.2019*\n\n-----\n\nHar du lyst til \u00e5 skrive en novelle med temaet \"P\u00e5sken\"? Da er Vestby Nytt sin skrivekonkurranse noe for deg. Skriv ned og send inn din beste p\u00e5skenovelle\\!\n\n\n\nSkriv gjerne en p\u00e5skehistorie med fjell, vidde, hytte, campingvogn - og b\u00e5tliv. P\u00e5sketradisjoner er ogs\u00e5 fint \u00e5 ta med. P\u00e5skekrim med snert og humor kan ogs\u00e5 v\u00e6re tema. Flott om du klarer \u00e5 lage en novelle som vi blir i godt hum\u00f8r av - og til ettertanke.\n\nVestby Nytt arrangerer en novellekonkurranse for leserne sine. Temaet er \"P\u00e5sken\". Vinnernovellen kommer p\u00e5 trykk i P\u00e5skemagasinet 2019. Vinneren vil ogs\u00e5 bli honorert med frilanshonorar for bidraget sitt. S\u00e5 liker du \u00e5 skrive, s\u00e5 send oss ditt bidrag. Kun vinneren vil bli kontaktet av juryen. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 publisere de andre bidragene p\u00e5 v\u00e5re nettsider og facebook.\n\nJuryen vil best\u00e5 av Ronny Nermo - redakt\u00f8r, Hege Krogseth - frilansjournalist, Hilde Westby - mediakonsulent, Christine Johannessen - grafisk formgiver.\n\n### Regler for skrivekonkurransen:\n\n  - Novellen m\u00e5 ha \"P\u00e5sken\" som tema\n  - Novellen m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 6000 \u2013 8000 tegn (inklusiv mellomrom). Det vil si cirka 2 sider i P\u00e5skemagasinet.\n  - Har du foto eller tegning som illustrerer historien, s\u00e5 er det helt supert.\n  - Novellen, foto eller tegning m\u00e5 leveres p\u00e5 mail til **email@example.com** **innen 26.mars** 2019.  \n      \n\\#Skrivekonkurranse\u00a0\n\n\\#novelle\u00a0\n\n\\#p\u00e5ske\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10e80ec8-a2e5-4367-8399-6511b169bb0a"}
+{"url": "http://www.gladiatorbulls.net/21611956", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00162.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:13Z", "text": "BORN: 03.09.2014\n\n\u00a0\nExit som hun kalles er ei jente med masse humor og kraft\u00a0\n\nHun er alltid med p\u00e5 det meste som er g\u00f8y og kan leke i evigheter uten \u00e5 bli lei\u00a0\n\nHun var egentlig tilltenkt til \u00e5 delta p\u00e5 en del utstillinger men hun haaaaater \u00e5 g\u00e5 i b\u00e5nd s\u00e5 trenger en god del trening f\u00f8r jeg vet om det vil v\u00e6re noe for henne\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcdf92ba-45f0-4974-ab57-4aa8494ac327"}
+{"url": "https://www.nobly.dk/no/nyheter/nobly-har-overtatt-palette-softwares-norske-kunder-innen-document-management/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:28Z", "text": "  \n\n01.06.2018\n\n# Nobly\u00a0har overtatt\u00a0Palette Softwares norske kunder innen Document Management\n\nNobly har pr. 1. juni 2018 overtatt l\u00f8pende drift og vedlikehold av Palette Softwares norske kunder innen Document Management, som best\u00e5r av OnBase, AnyDoc, Kodak, Zeutchel og Kibi DataConvert. Overtakelsen setter ekstra str\u00f8m til Noblys etablering i det norske markedet, hvor vi gleder oss til \u00e5 kunne bidra til kundenes digitalisering, compliance og effektivitet.\n\nNobly er en av Europas st\u00f8rste partnere p\u00e5 OnBase, som av Gartner Group betegnes som et av verdens ledende Enterprise Content Management systemer. Vi s\u00f8rger hverdag for at mer enn 50.000 brukere i private og offentlige selskaper f\u00e5r den beste mulig digitale oppbevaring, styring og behandling av informasjon.\n\nBlant v\u00e5res nye kunder er det flere sykehus og offentlige institusjoner, som vi forventer kan h\u00f8ste store fordeler av v\u00e5res gjennomtestede l\u00f8sninger innenfor eHelse. Dette gjelder bl.a. ressurs og oppgavestyringssystem \"RoOS by Nobly\" og ankomstregistreringssystemet \"Ankomst by Nobly\", som vi allerede drifter flere steder i Danmark.\n\nTeam Nobly takker Palette Software AS for tillitten, og garanterer at vi vil gj\u00f8re v\u00e5rt ytterste for \u00e5 ivareta og utvikle samarbeidet med v\u00e5re nye kunder.\n\nVi er stolt av v\u00e5re referanser\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5df69c1b-b57c-4f8b-84b0-4470034606ff"}
+{"url": "http://sosialdemokraten.no/2009/04/22/kjell-inge-r%C3%B8kke-er-ferdig-som-norsk-industrieier-etter-dette-opptrer-som-akers-svar-pa-gerd-liv-valla.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:49Z", "text": "# Kjell Inge R\u00f8kke er ferdig som norsk industrieier etter dette \u2013 opptrer som Akers svar p\u00e5 Gerd-Liv Valla\n\nPublisert: 22. april 2009\u00a0\u02d1\u00a0Lagret under: Rikspolitikk\u00a0\u02d1\u00a0 72 Comments\n\nKjell Inge R\u00f8kke har helt rett n\u00e5r han uttaler \u00ab\u2013 Mitt omd\u00f8mme er skadet \u00bb til pressen i dag. Og det har han jommen s\u00f8rget for selv, gjennom m\u00e5ten han har h\u00e5ndtert den aktuelle Aker-saken p\u00e5. Det mest skadelige for R\u00f8kke er at han ikke viser tegn til\u00a0at han\u00a0selv innser hvordan han har bidratt til \u00e5 skade seg selv.\n\nR\u00f8kkes h\u00e5ndtering av Aker-saken kan fint sammenlignes med m\u00e5ten Gerd-Liv Valla h\u00e5ndterte mobbesaken i LO p\u00e5: Han har samme besserwisser-innstilling, han har gjort alt rett, andre har all skyld, pressen er urettferdige og ikke minst \u2013 han har den samme nedlatende holdningen til de som er uenige med ham.\n\nKjell Inge R\u00f8kke if\u00f8rer seg rollen som Aker-systemets svar p\u00e5 Gerd-Liv Valla. Forskjellen er vel at H\u00f8yre kommer l\u00f8pende til med en gang de kan st\u00f8tte en milliard\u00e6r i tr\u00f8bbel \u2013 mens de holdt kjeft da LO-sjefen falt for eget grep.\n\nEtter min oppfatning er dagens presseforestilling begynnelsen p\u00e5 slutten\u00a0for Kjell Inge R\u00f8kke som norsk industrieier.\n\nHan kom inn som en slags unorsk Askeladden-figur, med folkelig innstilling til det meste og etterhvert med sympatiske uttalelser til offentligheten om viktigheten av \u00e5 bidra til et sterkt fellesskap og verdien av at vi alle f.eks. betaler skatt. da Aker var i s\u00e5rt tiltrengt behov for en investor i 2007, gikk staten inn med n\u00e6rmere 5 milliarder kroner i R\u00f8kkes selskap \u2013 i den forvissning om at investeringen ville sikre norske industriarbeidsplasser, norsk eierskap til en viktig industriakt\u00f8r og norsk kompetanseutvikling i samme sektor. R\u00f8kkes uttalte oppfatning om samfunns\u00e5nden var \u2013 etter min personlige oppfatning \u2013 en ekstra garanti for at han s\u00e5 behovet for \u00e5 opptre p\u00e5 en helt annen m\u00e5te overfor staten og fellesskapet som eier, enn overfor sm\u00e5aksjon\u00e6rer med en h\u00e5ndfull aksjer.\n\nS\u00e5 feil kunne jeg alts\u00e5 ta.\n\nDet som de siste ukene og m\u00e5nedene har blitt kjent som Aker-saken, vitner om en industrieier som overhodet ikke eier magam\u00e5l \u2013 og som er mer opptatt av \u00e5 karre til seg fra fellesskapet enn \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 bidra til verdiskapning for det samme fellesskapet. Jeg har vanskelig for \u00e5 forst\u00e5 hvorfor Kjell Inge R\u00f8kke og Aker har valgt denne strategien.\n\nJens Stoltenberg, Dag Terje Andersen\u00a0og Sylvia Brustad har allerede f\u00e5tt passet p\u00e5skrevet av R\u00f8kke og h\u00e5ndtlangerne hans flere ganger. N\u00e5r han s\u00e5 bruker en direktesendt pressekonferanse p\u00e5 \u00e5 rett ut h\u00e5ne den statsr\u00e5den som har ansvaret for det politiske saksomr\u00e5det som hans aktiviteter sorterer inn under, da kan det neppe v\u00e6re mange spikerslag igjen f\u00f8r kistelokket er ettertrykkelig p\u00e5 plass. Om det ikke var tydelig fra f\u00f8r av, kan ingen lenger mene at dette ikke er en \u00e5pen krig \u2013 der R\u00f8kke selv inntar rollen som b\u00e5de krigshisser og feltmarskalk.\n\nSylvia Brustad er p\u00e5 sin side stor nok til \u00e5 heve seg over R\u00f8kkes fors\u00f8k p\u00e5 harselas, og sier til pressen at dete ikke handler om enkeltpersoner. Hun har full ryggdekning hos statsminister Jens Stoltenberg.\n\nKjell Inge R\u00f8kke er ferdig som norsk industrieier etter denne saken. Han faller neppe s\u00e5 raskt og hardt som Gerd-Liv Valla, det tror jeg ikke. Tvert om kan det bli en lang og skj\u00e6rende svanesang for R\u00f8kke og kompani.\n\nOg utrolig nok har han med \u00e5pne \u00f8yne s\u00f8rget for denne utgangen helt p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5315b122-19b5-45af-b50f-ee2a18cf4103"}
+{"url": "http://skarsmoen.no/aktiviteter/inn-pa-tunet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:03:58Z", "text": "## Inn p\u00e5 tunet\n\nG\u00e5rden er med i Inn p\u00e5 Tunet Innlandet SA. Her tilbyr vi:\n\n  - dyrestell\n  - flotte turstier/skil\u00f8yper p\u00e5 vinter\n  - snekering\n  - ved\n  - matlaging\n  - ridning\n  - hagestell\n  - verksted\n\nVi tilbyr privatpersoner, kommune og fylke og kj\u00f8pe tjenester p\u00e5 g\u00e5rden. Her kan man delta i det som foreg\u00e5r, og vi tilrettelegger opplegg til hver enkelt som kommer.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n### Om oss\n\nJeg, Merethe, er den som har ansvaret for den daglige driften her p\u00e5 g\u00e5rden. Dagen starter kl 05:30 og jeg er sjelden i seng f\u00f8r midnatt. Det er noen hektiske dager, men ingen dag er lik den forrige.\n\nHer har gjestene lov til \u00e5 delta i g\u00e5rdsdriften, og det er alltid spennende og hilse p\u00e5 de andre dyrene p\u00e5 g\u00e5rden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cbeb0c6-9a4b-415f-a329-d59a2daace5d"}
+{"url": "http://www.brias.no/rammeavtale-brias-astrup-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:08Z", "text": "# Rammeavtale BRIAS \u2013 Astrup AS\n\n\n\nBergen Rustfri Industri AS (BRIAS) har inng\u00e5tt en rammeavtale med Astrup AS p\u00e5 Konsignasjons- platelager i f\u00f8lgende legeringer;\n\n  - Titan gr.2, ASTM B265 NORSOK/TR2000\n\n  - Super Duplex 1.4410 UNS S32750\u00a0 NORSOK MDS-D45\n\nAvtalen er gjeldene platetykkelser 2-50mm plater, alt fra M650 godkjente produsenter, TR2000 listet.\n\nI praksis vil dette si at vi vil til en hver tid ha overnevnte platesortiment p\u00e5 v\u00e5rt lager. Fra tidligere har vi v\u00e5rt eget lagerhold p\u00e5 AISI 316L (1-100mm), Karbonst\u00e5l S355 (1-60mm), Aluminium (1-50mm) og 6Mo.\n\nAvtalen er sv\u00e6rt gode nyheter for deg som kunde\\!\n\nMed v\u00e5re to vannskj\u00e6ringsmaskiner, vil vi kunne levere ferdig skj\u00e6rt emner innenfor korte leveringsfrister, og n\u00e5 alts\u00e5 med et enda bredere spekter av materialer.\n\nSammen med v\u00e5r plate/sveiseverksted, med sveiseprosedyrer innen alle nevnte metaller vil vi ogs\u00e5 kunne levere totalprodukter.\n\nRammeavtalen med Astrup ble signert juni-2016.\n\n# Framework Agreement BRIAS \u2013 Astrup AS\n\n\n\nBergen Rustfri Industri AS (BRIAS) have signed a framework agreement with Astrup AS on concession stock in the following alloys;\n\n  - Titanium gr.2, ASTM B265 NORSOK/TR2000\n\n  - Super Duplex 1.4410\u00a0 UNS S32750\u00a0 NORSOK MDS-D45\n\nThe agrement is based on plates in thickness 2-50mm. All materials are NORSOK- M 650 Approved and vendors are TR2000 listed.\n\nWe will at all times have this assortment of plates in stock, in addition to BRIAS regular stock of materials AISI 316L (1-100mm), Carbon Steel S355 (1-60mm), Aluminium (1-50mm) and 6Mo/254SMO.\n\nThe agreement combined with our two CNC water jet cutting tables, we are readily able to supply you with contour cut plates for machining and sheet metal work with very short lead times, and with a larger assortment of alloys.\n\nOur welding and sheet metal workshop we are able to supply finished products from A-Z. Approved welding procedures for all aforementioned alloys are of course in place.\n\nThe framework agreement was signed in June 2016.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "339a13e9-37b3-420d-9e61-4c13a9790f2f"}
+{"url": "https://www.agentm.no/products/ren-mat-magasinet-2018-19-vinter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:16Z", "text": "**Ren Mat** Vinter 2018-2019\\!\n\nTemaet for Ren Mat magasinet denne gangen er Nyttige n\u00f8tter\n\n**Nyttige n\u00f8tter**\n\nN\u00f8ttedyrking i Norge, og mat med n\u00f8tter.\n\nSelv om s\u00e5 \u00e5 si alt vi spiser av n\u00f8tter i Norge er importert, kan b\u00e5de hassel, valn\u00f8tt, kastanje og mandel vokse p\u00e5 v\u00e5re nordlige breddegrader. Vi har m\u00f8tt entusiastene som h\u00f8ster ferske n\u00f8tter fra egen hage eller plantasje. Ikke minst, f\u00e5 tips til hvordan vi selv kan dyrke nyttige n\u00f8tter.\n\nGod lesing\\!\u00a0\n\n\n\n### Kommentarer\n\n\n\n##### Produsent\n\n\n\n#### Ren Mat\n\n**Ren Mat** er i en s\u00e6rstillingen innen sitt omr\u00e5de i Norge. Det gis ut flere interesseaviser og magasiner som handler om mat, men ingen er s\u00e5 rendyrket p\u00e5 helse, et gr\u00f8nnere liv, \u00f8kologisk og ekte mat som Oikos sitt magasin. Og ingen har en s\u00e5 fin tittel\\!  \nPapirutgaven kommer ut fire ganger i \u00e5ret, fordelt p\u00e5 sesongene. Ren Mat skal gi deg inspirasjon til \u00e5 velge en gr\u00f8nnere hverdag. Gjennom gode reportasjer, unders\u00f8kende journalistikk og generell informasjon om mat og r\u00e5varer, hjelper vi deg til \u00e5 finne de sunne alternativene. Utfra en helhetlig tanke mener vi at mat og andre varer skal, s\u00e5 langt som mulig, produseres og dyrkes p\u00e5 naturens premisser.\n\n**Ren Mat** er st\u00f8ttet av Landbruksdirektoratet og Fylkesmannen i Troms, Buskerud, Hedmark, Oppland, Nord-Tr\u00f8ndelag og Hordaland. Vi takker for st\u00f8tten\\!\n\n**Ren Mat utgis av** **Oikos \u2013 \u00d8kologisk Norge, en partipolitisk uavhengig organisasjon for \u00f8kologisk produksjon og forbruk.**\n\nOikos arbeider for \u00e5 fremme m\u00e5lene og id\u00e9grunnlaget i \u00f8kologisk landbruk, og styrke det  \n\u00f8kologiske milj\u00f8et i Norge. Oikos jobber ogs\u00e5 med utviklingsprosjekt i Afrika. Vi oppfordrer alle som vil bidra til dette viktige arbeidet \u00e5 melde seg inn. Som medlem f\u00e5r du Ren Mat. Her kan du tegne\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4cf1d72-cb59-44f8-86a0-cfaaaad39e00"}
+{"url": "https://www.australiareiser.no/turer-og-aktiviteter/zip-wine-dine/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:28Z", "text": "# Zip, Wine & Dine\n\n# Zip, Wine & Dine\n\nDagsutflukt:\n\n## Zip, Wine & Dine\n\nWaiheke Island\n\nAvreise fra Auckland\n## Program\n\nWaiheke Island er en idyllisk \u00f8y kun en halvtimes b\u00e5ttur fra Auckland. \u00d8ya byr blant annet p\u00e5 nydelig strender og vakre ving\u00e5rder, og med turen Zip, Wine & Dine f\u00e5r du en perfekt dag p\u00e5 Waiheke.\n\nVi starter turen med \u00e5 ta ferge fra Aucland til Waiheke Island. Vel fremme p\u00e5 Waiheke gj\u00f8r vi oss klar for en spennende tur full av aktiviteter. Vi skal vandre gjennom regnskogen og ikke minst svinge oss i lufta med zipline. Det blir vinsmaking og lunsj p\u00e5 den stilige ving\u00e5rden Stonyridge, olivenoljesmaking p\u00e5 Rangihoua Estate, \u00f8l/vinsmaking p\u00e5 Wild on Waiheke og nok en vinsmaking, denne gangen p\u00e5 Mudbrick Vineyard. Inkludert i prisen er et reisekort slik at du kan fortsette \u00e5 utforske \u00f8ya p\u00e5 egenh\u00e5nd etter vinsmakingen. Turen avsluttes etter ca \u00e5tte timer.\n\n*Se bilder fra dagsturen til Waiheke Island.*\n\n##### ** Man-fre 08.30 - 16.30\n\nF\u00e5 et uforpliktende reiseforslag\n\n\n\n### MIKAELS TIPS:\n\nHos oss forholder du deg til en fast kontaktperson, som kjenner b\u00e5de reiseplanen og \u00f8nskene for turen deres. Det gj\u00f8r det enklere \u00e5 f\u00e5 en optimal ferie.\n\n## F\u00e5 et skreddersydd reiseforslag\n\nReiseforslag - generell\n\nFyll inn skjemaet for \u00e5 f\u00e5 et uforpliktende tilbud.\n\nEn av v\u00e5re reisespesialister vil deretter kontakte deg for \u00e5 ta en n\u00e6rmere prat om reisen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e166326a-7e79-41f6-ad6e-11b8b2eb6dcd"}
+{"url": "https://www.riksteatret.no/nyheter/regnbuens-magiske-kraft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:54:28Z", "text": "En gul brosteinsvei, et par magiske r\u00f8de sko, og en like magisk sang har gjort \"Trollmannen fra Oz\" til et eventyr som aldri g\u00e5r ut p\u00e5 dato.\n\nBak denne underholdende og spennende fortellingen, ligger det en historie som g\u00e5r tilbake godt over 100 \u00e5r, n\u00e6rmere bestemt til 17. Mai 1900. Da ble \"Trollmannen fra Oz\", f\u00f8rste gang utgitt. Den amerikanske forfatter Lyman Frank Baum var glad i \u00e5 skrive eventyr og skrev hele 14 b\u00f8ker med direkte tilknytning til fantasilandet Oz som utgangspunkt. Siste bok, \"Glinda of Oz\" ble utgitt i 1920, et \u00e5r etter Baums d\u00f8d.\n\nHelt fra f\u00f8rste stund har fortellingen om Dorothys vei langs den gule brosteinsveien med de tre vennene, utallige ganger v\u00e6rt gjenstand for b\u00e5de film, teaterforestillinger og b\u00f8ker. Magien fra regnbuelandet spredte seg raskt.\n\nMen det er ingen tvil om hva som troner \u00f8verst p\u00e5 den skinnende regnbuen som kalles fenomenet Oz; musikalfilmen fra 1939 med Judy Garland i hovedrollen. Filmen er faktisk en av f\u00e5 p\u00e5 UNESCOs kulturarvliste . Med sitt enkle budskap og fargerike fantasi har den satt standard for senere oppsetninger p\u00e5 teatre verden rundt. Dessuten har den et element som selv de som aldri har opps\u00f8kt Oz, vedkjenner seg: en av de nydeligste ballader som finnes, \"Somewhere over the Rainbow\".\n\nDet finnes knapt en sanger med respekt for seg selv, som ikke har sunget balladen. For legendariske Judy Garland ble den hennes signaturmelodi. Hun sang den alltid p\u00e5 akkurat samme m\u00e5te som i filmen. Filmen kom bare f\u00e5 \u00e5r f\u00f8r amerikanerne ble med i 2. Verdenskrig. For de amerikanske soldatene ble sangen, sammen med Bing Crosbys \"White Christmas\", vesentlige symboler for alt Amerika sto for.\n\nPussig er det da i ettertid \u00e5 tenke p\u00e5 at filmens mektige produsent, MGM, helst ville fjerne l\u00e5ta fra filmen. De syntes den var for langsom for en barnefilm, og at det var noe nedverdigende for Garland \u00e5 synge i en l\u00e5ve\\!\n\nHeldigvis for filmhistorien \u2013 og musikkhistorien \u2013 lot ledelsen seg overtale til \u00e5 ta med \"regnbuesangen\". \u00c5ret etter fikk den Oscar for beste melodi. Og i 2004 k\u00e5ret det amerikanske filminstitutt den til \u00e5rhundrets beste filmmelodi, foran \"As time goes bye\" og \"Singin\u00b4in the Rain\".\n\nFortellingene om Oz startet med at L. Frank Baum var inspirert av store eventyrfortellere som Br\u00f8drene Grimm, Lewis Caroll (Alice i eventyrland) og danske H.C Andersen.\n\nGjennom 14 b\u00f8ker utvidet Baum b\u00e5de personregister og steder, men det er bok nummer EN \"The Wonderful Wizard of Oz\" som ble den store klassiker. Fortellingen er ogs\u00e5 kalt det f\u00f8rste amerikanske eventyr, fordi referansene til USA er s\u00e5 tydelige.\n\nTolkninger av fortellingen, er ingen mangelvare. Baum selv la slett ikke noen f\u00f8ringer p\u00e5 hvorvidt det ligger noe politisk i det han skrev. Men folk som liker \u00e5 se etter referanser, kan fort finne ting som assosierer til slutten av 1800-tallets USA. Fugleskremselet representerer bondestanden, og blikk-mannen er representant for den \u00f8kende klassen av industriarbeidere. L\u00f8ven som jakter p\u00e5 mot, sies \u00e5 v\u00e6re inspirert av en ber\u00f8mt amerikansk populistisk politiker ved navn William Jennings Bryan.  \n  \nEn vesentlig ting som er forskjellig fra bok til film, er de magiske skoene. I boka er de s\u00f8lvfarget, men i filmen er de rubinr\u00f8de. Kostymedesigner Gilbert Adrian i MGM farget hvite silkepumpser r\u00f8de, dekket de med skinnende organza og pakket de inn i tusenvis av glitrende paljetter. Dette var i fargefilmens barndom, og i \"Trolmannen fra Oz\" var hendelsene i det virkelige liv skildret i svart/hvitt, mens straks Dorothy kom seg over regnbuen, s\u00e5 foregikk alt i farger. Og da m\u00e5tte de magiske skoene skinne. S\u00f8lv ble for sm\u00e5tt, r\u00f8dt skulle det v\u00e6re.  \n  \nDet ble laget minst seks par r\u00f8de sko til filmen. Skoene er blitt en av filmhistoriens mest ber\u00f8mte rekvisitter. Noen er stj\u00e5let og blitt borte. Noen av dem er solgt p\u00e5 auksjoner for flerfoldige hundretusen dollar. Et par er p\u00e5 Nasjonalmuseet for amerikansk historie i Smithsonian Institute i Washington.\n\nI 2011 var et av sko-parene hovedattraksjonen under en st\u00f8rre auksjon av ikoner fra Hollywood. To millioner dollar var start-summen, men paret ble ikke solgt. \u00c5ret etter samlet stjerner som Leonardo DiCaprio og Steven Spielberg inn penger slik at skoene kunne kj\u00f8pes av det amerikanske filmakademiet.\n\nDe magiske r\u00f8de skoene \u2013 og filmens persongalleri, det v\u00e6re seg hekser, l\u00f8ver, mennesker, dverger eller trollmenn \u2013 har satt dype spor i folk med sans for kreativitet. Forfatteren Salman Rushdie har uttalt f\u00f8lgende om filmen: \"Da jeg s\u00e5 \"Trollmannen fra Oz\" for f\u00f8rste gang, gjorde den en forfatter av meg\". Som ti\u00e5ring skrev han sin f\u00f8rste novelle; \"Over regnbuen\".\n\nFilmskaperen David Lynch n\u00f8ler heller ikke med referansene. I den turbulente Gullpalme-vinneren \"Wild at Heart\" fra 1990 kan vi se Laura Dern klikke med h\u00e6lene p\u00e5 sine r\u00f8de sko for \u00e5 unnslippe marerittet om Willem Dafoes voldelige karakter. Luke Skywalker i Star Wars universet er i likhet med Dorothy oppvokst p\u00e5 en g\u00e5rd, og dr\u00f8mmer \u2013 som Dorothy \u2013 om at det finnes noe mer spennende et sted der ute.\n\nFor homofile og lesbiske er regnbueflagget det store symbolet. Om \"Somerwhere over the Rainbow\" er grunnen til at det ble slik, er noe usikkert. Men sikkert er det at sangen ble et symbol for alle som dr\u00f8mte om \u00e5 komme ut av skyggen i en tid da homofili var forbudt ved lov.\n\nUnder 2. Verdenskrig oppsto betegnelsen FOD (Friend of Dorothy). Det var homofiles m\u00e5te \u00e5 vise sin legning. Dorothys vennlige m\u00e5te \u00e5 akseptere de som ble oppfattet som \"annerledes\", gjorde at homofile identifiserte seg med den oppdiktede skikkelsen. Den vakre sangen slutter slik \u2013 i Bj\u00f8rn Endresons oversettelse:\n\n\"N\u00e5r lykkelege fuglar flyg sin fridomsveg  \ns\u00e5 kvifor kan kje eg\"\n\nAt virkelighetens Dorothy \u2013 Judy Garland - ogs\u00e5 viste sin aksept til folk med ulike legninger , gjorde Garland selv til en av homofiles st\u00f8rste ikoner p\u00e5 50- og 60-tallet.\n\nTV-serien \"Buffy the Vampire\" referer stadig til filmen, og varulv-karakteren Daniel Osbourne kalles bare Oz. TV-serien \"Lost\" har ogs\u00e5 jevnlige referanser til Oz.\n\nGregory Maguire skrev i 1995 boka \"Wicked: The Life and Times of the Wicked Witch og the West\", beregnet for et voksent publikum. Den ble senere til en musikal; \"Wicked\" p\u00e5 Broadway.\n\nDe utallige eksemplene bunner i en fortelling basert p\u00e5 en solid dose fantasi og gjenkjennelser som appellerer til barn \u2013 og voksne.\n\nEn gang for over hundre \u00e5r siden sa forfatteren bak boka at \"Fantasi og dr\u00f8mmer vil trolig gj\u00f8re verden bedre. Det fantasifulle barnet vil bli en fantasifull kvinne eller mann som vil skape, finne opp ting \u2013 og gjennom det fostre sivilisasjonen\".\n\nFantasi er det mye av i Dorothys vei til og fra landet Oz, tryggheten utfordres for \u00e5 ende i det tryggeste av alt for et barn: Borte bra, men hjemme best.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "847a1efa-a022-4df2-a287-763f4051deee"}
+{"url": "https://www.nestlebarnemat.no/artikkel/uke-31-barnets-utvikling-din-kropp-naering-og-tips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:58:13Z", "text": "Graviditeten er en fin anledning til \u00e5 begynne med nye, gode vaner. Stort sett kan du spise det samme som tidligere n\u00e5r du er gravid. Men det finnes enkelte matvarer du b\u00f8r v\u00e6re forsiktig med.\n\n\n\nKvalme under graviditeten\n\nDet kan virke merkelig at kvalme er s\u00e5 vanlig under graviditeten. Historisk kan det ha v\u00e6rt til hjelp for kvinnen \u00e5 unng\u00e5 mat som ikke var bra for henne eller fosteret. Problemene pleier \u00e5 forsvinne en stund inn i graviditeten og en del slipper helt unna. Selv om kvalmen er kraftig og problematisk skal det imidlertid mye til f\u00f8r dette p\u00e5virker fosteret. Men det er selvf\u00f8lgelig viktig \u00e5 ta h\u00e5nd om seg selv s\u00e5 godt som mulig under graviditeten og f\u00e5 i seg v\u00e6ske, energi og n\u00e6ring.\n\n\n\nGod fysisk form gj\u00f8r deg bedre rustet for f\u00f8dselen og kan bidra til at den blir enklere. Regelmessig mosjon bidrar til at du ikke \u00f8ker mer i vekt enn n\u00f8dvendig under graviditeten, og dermed reduseres risikoen for svangerskapsdiabetes.\n\nMorsmelken tilf\u00f8rer barnet ditt all n\u00e6ringen det beh\u00f8ver i l\u00f8pet av det f\u00f8rste halv\u00e5ret. Morsmelk er i tillegg unikt tilpasset for hvert enkelt barn og bidrar med antistoffer som beskytter barnet mot infeksjoner. Du b\u00f8r derfor amme s\u00e5 lenge det f\u00f8les naturlig for deg og barnet ditt.\n\n\n\nDet kan virke helt selvsagt at barnet har godt av \u00e5 ligge og kose direkte\u00a0mot mammas eller pappas varme hud n\u00e5r det blir ammet eller drikker fra flaske. Forskning viser at det ogs\u00e5 har flere helsefremmende effekter for barnet.\n\nGod s\u00f8vn tar tid. Du har sikkert h\u00f8rt det f\u00f8r, men hvis barnet ditt har vanskelig for \u00e5 sove, er dere ikke alene om det.\n\n\n\nAmming er den beste starten\n\nDet f\u00f8rste halv\u00e5ret inneholder morsmelken all n\u00e6ringen barnet beh\u00f8ver, bortsett fra vitamin D. Den er unikt tilpasset ditt barn og mengden og innholdet tilpasses hele tiden etter barnets behov. I tillegg bidrar morsmelken til \u00e5 gi barnet beskyttelse mot infeksjoner.\n\n\nDet f\u00f8rste leve\u00e5ret til barnet kretser i stor grad om mat og barnets vekt. Vekten er viktig, men det er minst like viktig at barnet f\u00e5r sunn, n\u00e6ringsrik mat slik at det kan utvikle seg. Det er i det f\u00f8rste leve\u00e5ret hjernen utvikler seg mest, og det kreves mye \"hjernemat\" som vi ikke kan veie p\u00e5 en vekt.\n\n\n\nL\u00e6r barnet \u00e5 smake. \u00c5 g\u00e5 fra en kost som utelukkende best\u00e5r av melk, til fast f\u00f8de er et stort og spennende skritt for barnet.\n\n## Uke 31 - barnets utvikling, din kropp, n\u00e6ring og tips\n\nDen store dagen n\u00e6rmer seg med stormskritt, og n\u00e5 snur snart den lille seg. For et smart barn\\! Men det visste du jo allerede.\n\n\n\n# Uke 31 - barnets utvikling, din kropp, n\u00e6ring og tips\n\n\u00a0\n\nDen store dagen n\u00e6rmer seg med stormskritt, og n\u00e5 snur snart den lille seg. For et smart barn\\! Men det visste du jo allerede.\n\n29\\. november 2017\n\n***BARNETS UTVIKLING***\n\nBarnet ditt vokser og vokser. Denne uken veier\u00a0det halvparten av f\u00f8dselsvekten, og skal dessuten strekke seg noen cm til. I mellomtiden gj\u00f8r\u00a0det seg klar for stillingen\u00a0det skal ligge i under f\u00f8dselen: 95 prosent av alle gravide f\u00f8der barnet med bakhodet opp og hodet f\u00f8rst. Dette kalles \u00abpresentasjonen\u00bb.\n\n***KROPPEN DIN***\n\nHvis du synes brystene dine er blitt veldig store, m\u00e5 du huske p\u00e5 at kroppen din gj\u00f8r seg klar til \u00e5 amme. Det store \u00f8yeblikket n\u00e6rmer seg\\!\u00a0 Ikke bli overrasket hvis du ser gule flekker p\u00e5 blusen eller toppen din innimellom: det er \u00abr\u00e5melk\u00bb eller kolostrum og det er et godt tegn. Det betyr at brystene gj\u00f8r seg klare til \u00e5 amme barnet ditt. Kolostrum-melken du gir barnet de f\u00f8rste dagene, inneholder alle antistoffene som styrker barnets immunsystem mot infeksjoner rett etter f\u00f8dselen. Det er ikke alle som produserer r\u00e5melk n\u00e5. Hvis du er en av dem, kan du beskytte kl\u00e6rne dine med en amme-BH og ammeinnlegg. Du finner ammeinnlegg p\u00e5 butikkhyllene med barneutstyr.\n\n***ERN\u00c6RING***\n\nBarnet ditt skal enn\u00e5 legge p\u00e5 seg 1 til 1,5 kg f\u00f8r f\u00f8dselen, alts\u00e5 i snitt 200 g i uken, s\u00e5 du m\u00e5 kanskje gj\u00f8re noen endringer i matveien. Det betyr ikke at du skal hive innp\u00e5 masse kalorier, men bare at du m\u00e5 passe p\u00e5 at du dekker ditt eget og barnets energibehov.\u00a0 Mye frukt og gr\u00f8nnsaker, magre proteiner, helkorn og sunt fett. Da sikrer du at barnet f\u00e5r i seg alle n\u00e6ringsstoffene hun trenger, uten \u00e5 ta fra dine reservere- de trenger du til f\u00f8dselen.\n\n***TIPS***\n\nSt\u00f8rrelsen p\u00e5 brystene sier ingenting om evnen til \u00e5 amme barnet. Vi gjentar \u2013 det er absolutt ingen sammenheng\\! Du kan fint amme barnet ditt selv om du har sm\u00e5 bryster. Kvinner med sm\u00e5 bryster produserer ikke mindre melk enn kvinner med store bryster \u2013 melkemengden p\u00e5virkes av hvor mye barnet drikker og hvor godt hun suger. Ja, det er opp til barnet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db251194-1ec3-4364-bda7-be5cb73581a2"}
+{"url": "http://www.isolor.no/nyheter/ny-suksess-for-aasa-gata-tull-og-ball", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:37Z", "text": "Ny suksess for \u00c5sa Gata tull og ball\n\nFor 5. \u00e5ret p\u00e5 rad var det tre fulle hus p\u00e5 \u00c5sa grendehus for gjengen bak \u00c5sa Gata tull og ball. - V\u00e5re fremvisninger p\u00e5 \u00c5sa grendehus er teater, eller kanskje kalt \u00abfarse\u00bb fra \u00c5sa p\u00e5 50 tallet. Vi spiller ikke revy, sier manusforfatter Kjell Korb\u00f8l.\n\n\n\nMorten I Schei\n\n**Publisert:** 05.02.2019 11:35:15\n\n**Oppdatert:** 05.02.2019 11:35:12\n\nForestillingene gjennom fem \u00e5r,\u00a0er om to pensjonister fra \u00c5sa aldershjem, som hvert \u00e5r tar seg en tur i \u00c5sa Gata, og m\u00f8ter \u00c5sa folket.\n\n\\- De har v\u00e6rt p\u00e5 bursdager, innom doktorkontoret, fest p\u00e5 Kariskj\u00e6ret og publikum har ogs\u00e5 f\u00e5tt innblikk p\u00e5 soverommet til gubbene. Det er en ny begivenhet hvert \u00e5r, men de samme figurene og rollene er med i spillet, s\u00e5 de blir gjenkjent av publikum \u00e5r etter \u00e5r. Alle etternavnene vi har p\u00e5 v\u00e5re skuespillere, er steder her oppi \u00c5sa, noe publikum setter stor pris p\u00e5, forteller Kjell Korb\u00f8l.\u00a0\n\n\\- Vi m\u00e5 si at vi hadde suksess for femte \u00e5ret p\u00e5 rad, og vi hadde tre fulle hus, noe vi har hatt v\u00e6rt \u00e5r. Vi fikk med en ny skuespiller i \u00e5r, som vi rekruttertefbra barneteateret v\u00e5rt, Peter Normann Ingebretsen. Vi hadde ogs\u00e5 ny konferansier i \u00e5r, ved Emma Mohn, som i spillet ble kalt Marta Gullhaugen, fortsetter han.\u00a0\n\n### Storbryllup i \u00c5sa kirke\n\n\\- \u00c5rets handling ble storbryllup i \u00c5sa Kirke, der selveste \u00c5sa presten Ruth Hasselball (Rita S\u00f8rlie), giftet seg med en Pedro Montebello fra Mexiko (Jan Br\u00e5ten). Da ble det selvf\u00f8lgelig mangel p\u00e5 prester, s\u00e5 da ble det innhentet to prester fra \u00c5sa aldershjem. Prestene ble Egon Titerud (Kjell Korb\u00f8l), og Krestian Vaulla (\u00d8ystein Holtmoen). Mor til Pedro kom helt fra Mexiko til bryllupet, Sibylla Montebello (Mona Ingebretsen). Alle fikk innbydelse til bryllupsmiddag p\u00e5 \u00c5sa presteg\u00e5rd, der alle stilte opp. Det var Hilda og Karl Kariskj\u00e6ret, (Anett Kordal og Sune S\u00f8rlie), Helga Sirisvaulla (Linda Korb\u00f8l), m\u00f8tte opp med bestemorgutten Hans (Peter Normann Ingebretsen). Til og med lensmannen i \u00c5sa Gata m\u00f8tte opp, Alfred Seppingb\u00f8l (June Sandal). Hun som alltid jobber st\u00f8tt, hadde ansvaret for selskapet selvf\u00f8lgelig. Det er Eivor Rakleby (May Linda Olsson). Hun fikk tilbud om \u00e5 f\u00e5 flytte til Mexico, for Sibylla hadde mange s\u00f8nner, men vi tror hun fortsatt blir i \u00c5sa. Olga Kronhaugen (Emma Mohn), kunne ikke komme p\u00e5 selskapet, for hun ble med papeg\u00f8yen Polly p\u00e5 slektstreff i Afrika, smiler Korb\u00f8l.\n\n### Mange deltar b\u00e5de p\u00e5 og bak scena\n\nDet er totalt 19 medlemmer i teatergruppa.\u00a0\n\n\\- De som vi ikke ser oppe p\u00e5 scena er Vidar M\u00f8llerud som ordner musikk, Tore Ingebretsen ordner lyd og lys, Bente Korb\u00f8l har suffl\u00f8rjobben, Karianne Retter\u00e5sen ordner sminken. Stine Nyberg er filmansvarlig og Einar Ingebretsen holder orden p\u00e5 \u00f8konomien. Robert Klundseter (Oliver Sirisvaulla), er ogs\u00e5 med i gruppa, men g\u00e5r p\u00e5 skole om dagen, s\u00e5 han kommer sterkere tilbake, avslutter Kjell Korb\u00f8l.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84c94b9d-6f52-4d1f-8903-2c371310f3cc"}
+{"url": "https://www.itromso.no/pluss/eksklusiv/2018/09/08/%E2%80%93-Et-lykketreff-at-vi-oppdaget-hoppeslottet-17474372.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:15:24Z", "text": "### TIFF junior:\n\nElise Silsand Gerhardsen (4) og familien skulle egentlig til byen for \u00e5 handle, men ble overrasket da de fant iTroms\u00f8 og TIFF Juniors hoppeslott ved Verdensteateret p\u00e5 l\u00f8rdag.\n\nEksklusiv\n\nPublisert: 08 september 2018 16:00 Sist oppdatert: 08 september 2018 20:31\n\n  - TrondKarlstr\u00f8m\n  - E-post: firstname.lastname@example.org\n\n\u2013 Det er veldig artig med hoppeslott, sier Elise Silsand Gerhardsen (4). Hun har akkurat klatret ned fra hoppeslottet, og funnet seg en kakebit.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66248310-7fde-44d4-bcf8-589c0e1542ca"}
+{"url": "https://www.somebody.no/artikler/merking-av-mat/fast-food-mer-kaloririkt-enn-du-tror/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:28:53Z", "text": "\n\n## Fast food: Mer kaloririkt enn du tror\n\nVisste du at en \"Big Mac\" med medium pommes frites og cola gir deg nesten 1200 kalorier? Eller at en \"Dobbel Whopper\" burger fra Burger King har over 800 kalorier, uten tilbeh\u00f8r? Sannsynligheten er stor for at du aldri hadde klart \u00e5 gjette det\\!\n\nAmerikanske forskere har nylig unders\u00f8kt i hvilken grad voksne, ungdommer og barn estimerer kaloriinnholdet i ulike typer fast food korrekt. De intervjuet over 3000 kunder hos flere store fastfood-kjeder i USA, deriblant McDonalds, Burger King og Subway.\u00a0Over 40 prosent av kundene sa at de spiste p\u00e5 fast food-restaurant minst \u00e9n gang i uken.\n\n### **To av tre underestimerte**\u00a0\n\nGjennomsnittlig kaloriinnhold i menyene som ble kj\u00f8pt av de voksne var 836 kcal. Ungdommer og skolebarn kj\u00f8pte menyer med gjennomsnittlig 756 og 733 kcal. **Kaloriinnholdet ble underestimert av minst to av tre kunder**. Barn og voksne underestimerte kaloriinnholdet med gjennomsnittlig 175 kcal, mens ungdommene underestimerte med 259 kcal. **Omtrent en fjerdedel av alle kundene underestimerte kaloriinnholdet med 500 kalorier eller mer.\u00a0**\n\nInteressant nok underestimerte kunder p\u00e5 Subway kaloriinnholdet i st\u00f8rre grad enn de andre kjedene (med 349-500 kcal), noe som har v\u00e6rt vist i flere tidligere studier. \u00c5rsaken til dette kan v\u00e6re at Subway anses av mange som en \u00absunn\u00bb fast food-kjede, ettersom de selger baguetter og ikke hamburgere.\u00a0\n\nDe som kj\u00f8pte st\u00f8rre m\u00e5ltider var ogs\u00e5 mer tilb\u00f8yelige til \u00e5 underestimere kaloriinnholdet i rettene; jo flere kalorier en rett inneholdt, desto mer underestimerte de.\u00a0\n\n### \u00d8nsker mer og bedre merking\n\nDenne studien bekrefter at det er nesten umulig \u00e5 vite hvor mye kalorier maten inneholder bare ved \u00e5 se p\u00e5 den, og den taler derfor for at menyene p\u00e5 serveringssteder b\u00f8r merkes med kaloriinnhold. Somebody.no gir deg n\u00e6ringsinnholdet i mange typer fast food, men det er dessverre relativt f\u00e5 kjeder som har denne informasjonen tilgjengelig.\n\nKilde: Consumers' estimation of calorie content at fast food restaurants: cross sectional observational study. BMJ, 2013.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d5b8dfb-8a6f-43fe-879f-590eca4f2ce4"}
+{"url": "https://shop.pippin.no/produkt/apple-watch-nike-series-3-gps-cellular-38mm-stellargra-med-svart-sport-band/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:59Z", "text": "# Apple Watch Nike+ Series 3 GPS + Cellular, 38mm Stellargr\u00e5 med Svart Sport Band\n\n kr\u00a04.090,00\n\n**Hold deg aktiv. Hold deg frisk. Hold kontakten.**\n\nF\u00f8lg med p\u00e5 helsen din. Registrer \u00f8ktene dine. Bli motivert til \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5lene dine. Hold kontakten med dem du bryr deg om, og v\u00e6r oppdatert p\u00e5 alt som skjer \u2013 selv n\u00e5r du ikke har med deg telefonen.\n\n## Hold deg aktiv. Hold deg frisk. Hold kontakten.\n\nVarslinger ved lav eller h\u00f8y puls. N\u00f8danrop (SOS). Nye Pust-urskiver. Automatisk treningsgjenkjenning. De nye trenings\u00f8ktene Yoga og Fjelltur. Avanserte funksjoner for l\u00f8pere, som snittrytme og fartsvarsler. Nye konkurranser. Aktivitetsdeling med venner. Personlig trener. M\u00e5nedlige utfordringer og bel\u00f8nninger for prestasjoner.\n\nTakket v\u00e6re det innebygde mobilnettverket kan du bruke Walkietalkie, ringe og sende meldinger. Du kan str\u00f8mme Apple Music og Apple Podcasts. Og du kan bruke Siri p\u00e5 helt nye m\u00e5ter \u2013 selv n\u00e5r du ikke har med deg telefonen. Med Apple Watch Series 3 kan du gj\u00f8re alt dette p\u00e5 klokken din.\n\n|           |            |\n| --------- | ---------- |\n| Farge     | Stellargr\u00e5 |\n| Produsent | Apple      |\n| Tr\u00e5dl\u00f8st  | Cellular   |\n| St\u00f8rrelse | 38 mm      |\n| Tilstand  | Ny         |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7e1cdcd-336d-4987-b8a2-17b4e948911f"}
+{"url": "https://forskning.no/tag/tarm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:24Z", "text": "## Enorm studie av bakterier i kroppen viser at de spiller en rolle i alt fra tidlig f\u00f8dsel til inflammatorisk tarmsykdom\n\nEtter ti \u00e5r med kartlegging og forskning p\u00e5 bakteriegener i Human Microbiome Project, oppsummerer forskerne resultatene. Men hvordan skal all kunnskapen omsettes til behandling?\n\n\n\n## Tarmbakterier ga autisme-adferd hos mus\n\nEt nytt fors\u00f8k med mus st\u00f8tter ideen om at tarmfloraen kan ha betydning for autisme. Men det er langt igjen f\u00f8r vi vet hva dette betyr for mennesker, advarer forskerne.\n\n\n\n## Menneskemat kan ha forandret Darwins finker\n\nDarwinfinker er et ber\u00f8mt eksempel p\u00e5 hvordan arter tilpasser raskt i evolusjonen. N\u00e5 ser det ut til at vi mennesker er i ferd med \u00e5 forandre disse fuglene \u2013 med junkfood.\n\n## Giardia-smittede sliter fortsatt med helsa ti \u00e5r etter\n\nPersoner med kronisk utmattelse og irritabel tarm etter giardiautbruddet i 2004 har lavere livskvalitet enn de som ikke ble rammet.\n\n\n\n## Denne maneten lager rumpehull hver gang den m\u00e5 b\u00e6sje\n\nOg n\u00e5r den er ferdig, s\u00e5 forsvinner hullet igjen.\n\n\n\n## Tarmbakterier kan avsl\u00f8re hvilken behandling som virker mot irritabel tarm\n\nMange mekanismer ser ut til \u00e5 ligge bak irritabel tarm. Det kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forklare hvorfor en type\u00a0behandling kan virke\u00a0for noen, men ikke for andre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7830d1de-afe7-41d7-914f-b11a00c072ea"}
+{"url": "http://www.joldalsveien.no/stor-dugnadsinnsats-pa-taelveien-i-dag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:19Z", "text": "Anders Bakken var en av mange som deltok i dugnaden p\u00e5 T\u00e6lveien i dag. Ivrige og godt utstyrte hytteeiere satte skikkelig spor etter seg. N\u00e5 er veien vinterklar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebbf2aa3-ce05-4698-82a5-02652c01b1d7"}
+{"url": "http://rubynor.com/nytt-oppdrag-for-sixty/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:58Z", "text": "# Nytt oppdrag for sixty\n\nSkrevet 9. mai 201617. januar 2017 av Hilde\n\n> Sixty is a TV experience company with clients worldwide.\u00a0We make TV look great and feel right on any screen\n\nForrige uke startet vi et nytt, spennende oppdrag og samarbeid med\u00a0Sixty i Bergen. Sixty leverer fantastiske TV-opplevelser for f.eks. TV2, Altibox, Cmore, RiksTV, m.fl.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35cc2477-dae0-416a-b8d9-c33816ef3bee"}
+{"url": "https://www.bcsport.no/ullklar-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:00Z", "text": "\n\n### 45NRTH Merino T-Shirt, Black, Large\n\n45NRTH 100% Merino Wool Tee. Bruk det som lag under, eller som en vanlig t-skjorte. Sv\u00e6rt behagelig second to none comfort, takket v\u00e6re 150 gram ultra soft vevet ull. Ull regulerer temperaturen og s\u00f8rger for maksimal fleksibilitet og bevegelse mens du sykler. Sporty passform og halsform gj\u00f8r at den er fin \u00e5 bruke som mellomlag, uten at du ser altfor racing ut. Det skader heller ikke at tr\u00f8ya er luktabsorberende slik at du ikke skremmer vekk alle vennene dine p\u00e5 afterbike.\n\nCL0282  \n\nTilbud \n\n### Surly Merino Longsleeve Jersey Black, XL\n\n**Veil.pris: 1299,-**\n\nPraktisk langermet merino-ulltr\u00f8ye/jakke fra Surly. Fin til bruk innenfor vind-/skalljakke p\u00e5 de kaldeste vinterdagene, eller som ytterste lag p\u00e5 kj\u00f8lige h\u00f8stdager/v\u00e5rdager. Middels h\u00f8y krage, lang body og lange ermer for vern mot kulda. Hull til tommel med forsterkning rundt, slik at ermene holder seg nede hele turen og ikke sklir opp. Glidel\u00e5s i front, forsterket lomme p\u00e5 rygg med \u00e5pning og glidel\u00e5s for rask tilgang fra begge sider.\n\nPasser godt b\u00e5de til sykling, i skibakken eller p\u00e5 turer i skog og mark p\u00e5 kj\u00f8lige dager.\n\n**Tilbudet gjelder ikke sammen med andre rabattkoder og m\u00e5 bestilles i separat ordre uten bruk av rabattkode.**\n\n### Surly Merino Longsleeve Jersey, M\n\n**Veil.pris: 1299,-**\n\nPraktisk langermet merino-ulltr\u00f8ye/jakke fra Surly. Fin til bruk innenfor vind-/skalljakke p\u00e5 de kaldeste vinterdagene, eller som ytterste lag p\u00e5 kj\u00f8lige h\u00f8stdager/v\u00e5rdager. Middels h\u00f8y krage, lang body og lange ermer for vern mot kulda. Hull til tommel med forsterkning rundt, slik at ermene holder seg nede hele turen og ikke sklir opp. Glidel\u00e5s i front, forsterket lomme p\u00e5 rygg med \u00e5pning og glidel\u00e5s for rask tilgang fra begge sider.\n\nPasser godt b\u00e5de til sykling, i skibakken eller p\u00e5 turer i skog og mark p\u00e5 kj\u00f8lige dager.\n\n**Tilbudet gjelder ikke sammen med andre rabattkoder og m\u00e5 bestilles i separat ordre uten bruk av rabattkode.**\n\nJT1501USA  \n\nTilbud \n\n### Surly Merino Short Sleeve Shirt, L\n\n**Veil.pris: 899,-**\n\nPraktisk kortermet lettvekts ulltr\u00f8ye/jakke i 100% merino fra Surly. Merino-ull gir ogs\u00e5 god luftsirkulasjon i varmere v\u00e6r. Lav krage med lettvekts glidel\u00e5s for \u00e5 unng\u00e5 slark i materialet. Stor lomme p\u00e5 ryggen med glidel\u00e5s\u00e5pning fra begge sider for enkel og rask tilgang.\n\n**Tilbudet gjelder ikke sammen med andre rabattkoder og m\u00e5 bestilles i separat ordre uten bruk av rabattkode.**\n\n### Surly Merino Short Sleeve Shirt, M\n\n**Veil.pris: 899,-**\n\nPraktisk kortermet lettvekts ulltr\u00f8ye/jakke i 100% merino fra Surly. Merino-ull gir ogs\u00e5 god luftsirkulasjon i varmere v\u00e6r. Lav krage med lettvekts glidel\u00e5s for \u00e5 unng\u00e5 slark i materialet. Stor lomme p\u00e5 ryggen med glidel\u00e5s\u00e5pning fra begge sider for enkel og rask tilgang.\n\n**Tilbudet gjelder ikke sammen med andre rabattkoder og m\u00e5 bestilles i separat ordre uten bruk av rabattkode.**\n\nJT1521USA  \n\nTilbud \n\n### Surly Merino Short Sleeve Shirt, XL\n\n**Veil.pris: 899,-**\n\nPraktisk kortermet lettvekts ulltr\u00f8ye/jakke i 100% merino fra Surly. Merino-ull gir ogs\u00e5 god luftsirkulasjon i varmere v\u00e6r. Lav krage med lettvekts glidel\u00e5s for \u00e5 unng\u00e5 slark i materialet. Stor lomme p\u00e5 ryggen med glidel\u00e5s\u00e5pning fra begge sider for enkel og rask tilgang.\n\n**Tilbudet gjelder ikke sammen med andre rabattkoder og m\u00e5 bestilles i separat ordre uten bruk av rabattkode.**\n\nTilbud \n\n### Surly Merino Short Sleeve Shirt, XXL\n\n**Veil.pris: 899,-**\n\nPraktisk kortermet lettvekts ulltr\u00f8ye/jakke i 100% merino fra Surly. Merino-ull gir ogs\u00e5 god luftsirkulasjon i varmere v\u00e6r. Lav krage med lettvekts glidel\u00e5s for \u00e5 unng\u00e5 slark i materialet. Stor lomme p\u00e5 ryggen med glidel\u00e5s\u00e5pning fra begge sider for enkel og rask tilgang.\n\n**Tilbudet gjelder ikke sammen med andre rabattkoder og m\u00e5 bestilles i separat ordre uten bruk av rabattkode.**\n\nJT1524USA  \n\n \nTilbud \n\n### Surly WMNS Merino Longsleeve Jersey Black, S\n\n**Veil.pris: 1299,-**\n\nPraktisk langermet, fasongsydd merino-ulltr\u00f8ye/jakke fra Surly. Fin til bruk innenfor vind-/skalljakke p\u00e5 de kaldeste vinterdagene, eller som ytterste lag p\u00e5 kj\u00f8lige h\u00f8stdager/v\u00e5rdager. Middels h\u00f8y krage, lang body og lange ermer for vern mot kulda. Hull til tommel med forsterkning rundt, slik at ermene holder seg nede hele turen og ikke sklir opp. Glidel\u00e5s i front, forsterket lomme p\u00e5 rygg med \u00e5pning og glidel\u00e5s for rask tilgang fra begge sider.\n\nPasser godt b\u00e5de til sykling, i skibakken eller p\u00e5 turer i skog og mark p\u00e5 kj\u00f8lige dager.\n\n**Tilbudet gjelder ikke sammen med andre rabattkoder og m\u00e5 bestilles i separat ordre uten bruk av rabattkode.**\n\n### TLD MY PAKAGE TLD UNDERWEAR; MEGABURST GRY/BLK XL\n\nPopul\u00e6rer og velrenommerte BN3TH har teamet opp med Troy Lee Designs for \u00e5 gi deg selvtillit, st\u00f8tte og stil i form av undert\u00f8y, boksershorts, undiker eller undebreksler, kj\u00e6rt barn har mange navn. Over dammen er gutta spesielt glade over dette samarbeidet, og TLD h\u00e5per selvsagt at du ogs\u00e5 skal bli like glad i disse Limited Edition box briefsene med MyPakage-teknologi. Dra p\u00e5 trening, sykkeltur eller stranda, du vil f\u00f8le komforten, st\u00f8tten og kj\u00e6rleiken hele dagen lang.\n\n940489925  \n\n\n### TLD MY PAKAGE TLD UNDERWEAR; SOLID GRAY XL\n\nPopul\u00e6rer og velrenommerte BN3TH har teamet opp med Troy Lee Designs for \u00e5 gi deg selvtillit, st\u00f8tte og stil i form av undert\u00f8y, boksershorts, undiker eller undebreksler, kj\u00e6rt barn har mange navn. Over dammen er gutta spesielt glade over dette samarbeidet, og TLD h\u00e5per selvsagt at du ogs\u00e5 skal bli like glad i disse Limited Edition box briefsene med MyPakage-teknologi. Dra p\u00e5 trening, sykkeltur eller stranda eller alle andre aktiviteter hvor kl\u00e6r er p\u00e5krevd, du vil f\u00f8le komforten, st\u00f8tten og kj\u00e6rleiken hele dagen lang.\n\n\n\n### Troy Lee Designs BN3TH Underwear Megaburst Cyan, str. XL\n\nPopul\u00e6rer og velrenommerte BN3TH har teamet opp med Troy Lee Designs for \u00e5 gi deg selvtillit, st\u00f8tte og stil i form av undert\u00f8y, boksershorts, undiker eller undebreksler, kj\u00e6rt barn har mange navn. Over dammen er gutta spesielt glade over dette samarbeidet, og TLD h\u00e5per selvsagt at du ogs\u00e5 skal bli like glad i disse Limited Edition box briefsene med MyPakage-teknologi. Dra p\u00e5 trening, sykkeltur eller stranda eller alle andre aktiviteter hvor kl\u00e6r er p\u00e5krevd, du vil f\u00f8le komforten, st\u00f8tten og kj\u00e6rleiken hele dagen lang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09591c9f-c6b5-4610-bd33-380d9a761eba"}
+{"url": "http://www.langeleikforum.no/?p=512", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:24Z", "text": "# H\u00f8stens musikalske eventyr\\!\n\nDate: 11. oktober 2017  \nAuthor: Brit Totland  \n\n\nNorsk Langeleikforum (NLF) inviterer til spillehelg for \u00f8vede og nybegynnere p\u00e5 Sentralen, \u00d8vre Slottsgate 3 i Oslo  \n11\\. og 12. nov. kl. 1100 \u2013 1500 begge dager  \nSvein Westad og Ingrid Fossum Lingaas er instrukt\u00f8rer  \nMedlemmer: kr 400,- andre: 600,-  \nP\u00e5melding til guri.s(at)online.no innen 5. november  \nP\u00e5melding er lik innbetaling til NLF sitt kontonummer: 1503.14.71807\n\nMedlemskontingent er kr 200 per \u00e5r.\u00a0 Betaler du n\u00e5, gjelder det for 2018 = h\u00f8st og kurstilbud for nye medlemmer \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3260ef00-811e-4376-bf48-6bef57bf2e6f"}
+{"url": "https://www.floyd.no/blazer-katleen-mork-bla", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:04Z", "text": " https://www.floyd.no/blazer-katleen-mork-bla 94042 Blazer Katleen https://www.floyd.no/media/catalog/product/cache/1/small\\_image/460x690/0dc2d03fe217f8c83829496872af24a0/7/2/7219912-3031-eve-blue-3.jpg 1299 1299 NOK InStock  /Merker /Kl\u00e6r/Jakker /Kl\u00e6r/Trend /Kl\u00e6r /Merker/N\u00fcmph /Kl\u00e6r/Jakker/Lette jakker  /Kl\u00e6r/Trend/WORK WEAR /Bl\u00e5 nyanser   \n\nLang blazer som lukkes med trykknapper. Nedbrettet krage og lommer foran(leveres usprettet). Tynt f\u00f2r i gul og rosa.\n\n**Farge:**\u00a0M\u00f8rk bl\u00e5 med prikker i metallisk tr\u00e5d; gull og lys lilla  \n**Passform:\u00a0**Normal  \n  \n**Materiale:\u00a0**50% Polyester, 30% Viskose, 18% Metallisk garn, 2% Elastan (F\u00f2r:\u00a0100% Bomull)\u00a0\n\n| Tilsvarer  | XS | S  | M   | L   | XL  | XXL |  |\n| Bryst (cm) | 82 | 87 | 92  | 97  | 103 | 108 |  |\n| Liv (cm)   | 66 | 71 | 76  | 81  | 87  | 92  |  |\n| Hofte (cm) | 90 | 95 | 100 | 105 | 111 | 116 |  |\n\n## Fullf\u00f8r antrekket:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "575149af-bddc-4550-b454-4a795f440f7a"}
+{"url": "https://www.somebody.no/artikler/vekt/kosthold-handler-om-mer-enn-mat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:54Z", "text": "\n\n## Kosthold handler om mer enn mat\n\n**Lever du livet eller h\u00e5ndterer du bare stresset? Sover du d\u00e5rlig? Stress og d\u00e5rlig s\u00f8vn kan v\u00e6re \u00e5rsaken til at kostholdet ditt ikke er s\u00e5 bra som du skulle \u00f8nske.\u00a0**\n\nDet er logisk \u00e5 tenke at du m\u00e5 sortere i hva du spiser n\u00e5r du vil ha et sunnere kosthold, og det stemmer jo. Men dersom stress og lite s\u00f8vn er den egentlige \u00e5rsaken til at du ikke spiser s\u00e5 sunt som du \u00f8nsker, eller at vekten ikke g\u00e5r ned, b\u00f8r du kanskje skifte fokus.\u00a0\n\n**En kropp i ubalanse motarbeider deg**\n\nStress frigj\u00f8r hormonet kortisol, som igjen \u00f8ker appetitten, spesielt p\u00e5 s\u00f8t og fet mat. Er du stresset s\u00f8rger derfor kroppen for at du tar d\u00e5rlige valg, selv om du hadde planlagt det annerledes. Likes\u00e5 vil lite s\u00f8vn gj\u00f8re deg mer sulten og gj\u00f8re at det blir vanskeligere \u00e5 kjenne at du faktisk er mett.\u00a0\n\n**Kartlegg livsstilen din**\n\nOpplever du at det er vanskelig \u00e5 ta de sunne valgene? F\u00f8r du tar tak i kostholdsvanene dine b\u00f8r du kartlegge livsstilen din, slik at du forst\u00e5r hva som eventuelt hindrer deg i \u00e5 skape \u00f8nsket forandring. N\u00e5r du f\u00e5r en bedre balanse i hele deg, blir det automatisk lettere \u00e5 ta bedre valg for deg selv. M\u00e5let er ikke \u00e5 oppn\u00e5 total balanse. Livet er alltid i bevegelse, men du gj\u00f8r det lettere for deg selv n\u00e5r du tar hensyn til hele deg i prosessen.\n\n> Ta vare p\u00e5 hele deg\\!\n\n**Unn deg selv \u00e5 n\u00e5 dine m\u00e5l\u00a0**\n\nSkulle du \u00f8nske kostholdet ditt var bedre enn det er i dag? For \u00e5 f\u00e5 til en forandring m\u00e5 du gj\u00f8re noe annerledes. Endring av vaner kan v\u00e6re vanskelig og ubehagelig. Det f\u00f8rste, og kanskje vanskeligste skrittet, er \u00e5 bestemme seg. N\u00e5r du har bestemt deg, er det lurt \u00e5 lage en plan med tydelige og realistiske m\u00e5l. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "270a81f6-ad9d-418a-ae42-c2b4cc26b0dc"}
+{"url": "http://arkiv.tjen-folket.no/Sentralt/view/11169-2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:06:09Z", "text": "# L\u00e6r av imperialistene?\n\nPublisert for over 7 \u00e5r siden\n\n\n\nEn smilende Turid Thomassen er p\u00e5 bes\u00f8k hos de norske okkupantstyrkene i Afghanistan \u2013 men ikke for \u00e5 diskutere med dem.\n\nNei, Thomassen er der for \u00e5 l\u00e6re, og ikke minst h\u00f8re hvordan soldatene tenker i tillegg til \u00e5 sp\u00f8rre. Og sj\u00f8lsagt p\u00e5pekes det at det er for f\u00e5 kvinner der. Hun mener det lille samfunnet av norske soldater ville v\u00e6rt bedre dersom kj\u00f8nnsbalansen ikke var s\u00e5 skjev. Artikkelen er illustrert med en smilende Thomassen sammen med tre representanter for de vestlige okkupantene \u2013 tre norske soldater.\n\nFor ikke lenge siden var det 8. mai. Da markerte vi her i Norge frigj\u00f8ringa fra det nazityske \u00e5ket i 1945. Det er verdt \u00e5 feire dette. Men regjeringa kasta skygger over dagen ved \u00e5 gi ut krigskors til soldater som tidligere har deltatt p\u00e5 feil side i en tilsvarende okkupasjon \u2013 okkupasjonen av Afghanistan.\n\n### Nei til krigen\\!\n\nV\u00e5rt grunnlag for \u00e5 v\u00e6re mot krigen og okkupasjonen er krigens illegitime grunnlag og det afghanske folkets lidelser som f\u00f8lge av okkupasjonen. Hvordan skal Turid Thomassen og R\u00f8dt l\u00e6re noe om mulighetene til utvikling i Afghanistan n\u00e5r hun menger seg med okkupantene uten \u00e5 kritisere dem?\n\nR\u00f8dt legitimerer okkupasjonen gjennom dette. Turid Thomassen legitimerer de norske soldatenes vold mot det afghanske folket og deres rett til nasjonal sj\u00f8lstendighet. En ekte revolusjon\u00e6r delegasjon i Afghanistan hadde bes\u00f8kt motstandsbevegelsen som kjemper mot den vestlige okkupasjonen, ikke okkupantstyrkene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3fec44d-3b35-4647-80fa-a01f101fd7c9"}
+{"url": "http://xnot.info/product/base-spisebord-250x90-svart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:16Z", "text": "  - Base Table spisebord fra Muuto, designet av Mika Tolvanen. Et klassisk spisebord med skandinavisk design der styrken er enkelhet. Bordet har en aluminiumsramme, som betyr at det passer like godt i et offentlig milj\u00f8 som privat. Bordet er skapt med stor oppmerksomhet p\u00e5 detaljer og kvalitet og er laget for \u00e5 t\u00e5le konstant bruk og et t\u00f8ft milj\u00f8. Her kan du dekke opp til en stor fest for dine n\u00e6re og kj\u00e6re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40334809-2056-46bb-bf24-690fc3f5872a"}
+{"url": "http://www.nvak.no/misc/phorum/read.php?11,13244,13256", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:10:36Z", "text": "Lagt inn av: **Kvipt** (---.79-161-88.customer.lyse.net)\n\nDato: February 13, 2012 09:44AM\n\n  \nHei\\!  \nMitt navn er Olav Kvipt, eg er 18 \u00e5r og kjem fr\u00e5 Fyresdal i Vest-Telemark.  \n  \n  \nSom heil\u00e5rsbil har eg kaupt ein rusten 1967 Volvo 220.  \n  \n  \nPlanen er \u00e5 f\u00e5 den slik\\!  \n  \n  \nMange rister nok med hue ettersom eg vil ha ein Amazon som bruksbil, men saken er at Karmann Ghia'n \u00e6 den einaste bilen eg har, som eg kun vil k\u00f8yre p\u00e5 sommaren sidan dei er litt meir sjeldne enn ein Amazon.. Og eg la ned alt for mykje arbeid for \u00e5 f\u00e5 den fin, s\u00e5 makter ikkje sj\u00e5 saltet ete den opp.  \n  \n  \nI vinter har den blitt transformert til ein rustfri 2-d\u00f8rs Nomad. Bilen st\u00e5r hoss broren min i Sandefjord, og eg jobber kun p\u00e5 den ei helg i ny og ned..  \nOg n\u00e5 er den slik   \n  \n  \nFor \u00e5 fullf\u00f8re prosjektet treng eg den \u00f8vre bakluka, som er fis g\u00e5en. Er ogs\u00e5 p\u00e5 jakt etter 1962-64 grill.  Fordel viss delane befinn seg i Telemark/Vestfold omr\u00e5det\u2026 Byggetr\u00e5d kan sikkert leggast ut viss interesse.\n\nLagt inn av: **Mr.Volvo** (---.221.16.62.customer.cdi.no)\n\nDato: February 14, 2012 12:50AM\n\n  \nVeldig kult\\! Vil gjerne f\u00f8lge med p\u00e5 bilder og info om den bilen\\!\n\n  \nLagt inn av: **Kvipt** (195.204.130.---)\nDato: February 21, 2012 11:05PM\n\n  \n  \nKult med positiv feedback\\!  I helga har eg gjort ferdig negerjobbinga,  \n  \n  \nDen blei pussa rein for rust under og inni, og eg fekk sveisa ferdig all rusta i hjulkassene, innerskjermane, rammevangane, golvet og torpedoveggen. Undersida blei behandla med fleire lag Brunox som inneheld rustomdanningsmiddel og epoxy, noko som gjer at fuktighet ikkje kryp inn. Etter Brunoxen blei t\u00f8rr, m\u00e5la eg den med Ronseal, som er omtrent det samme som Brunox, bare at den blir blank svart og fin. Innsida fekk samme prosess som undersida. Fekk ogs\u00e5 lakka felgane og vrengt p\u00e5 dekk, gjort innsida klar til lakk og testa ut dei uhyre sjeldne prototype fangerhorna\\!  \n  \n  \nHar ogs\u00e5 f\u00e5tt tak i 64 grillar, \u00f8vre bakluke og greinr\u00f8r   \n  \n  \n  \nOppdatert 1 gang(er). Siste gang oppdatert 02/21/2012 11:12PM av Kvipt.\n\n  \n**Re: Bygging av 1967 Volvo 2-d\u00f8rs Herreg\u00e5rdsvogn** \nLagt inn av: **Kvipt** (195.204.130.---)\n\nDato: February 22, 2012 12:16AM\n\n  \n\nMen n\u00e5 skal eg ta dykk heilt tilbake til begynnelsen av ombyggingsprossesen:  \n  \n  \n\u00c5ret er 2000, Kjetil Kvipt, eldstebroren min bytta til seg ein 1967 Volvo 220 fr\u00e5 Per Eivind Lia i Skien mot ein Kadett C. Volvoen hadde Per Eivind rustsveisa og bytta motor i, s\u00e5 den var i grei bruksskikk. Kjetil hadde planer om \u00e5 f\u00e5 kult stuk p\u00e5 den og ha den som bruksbil. Opprinnelig er den solgt ny i Larvik og brukt som entrepen\u00f8rbil til midten av 1990-tallet, vinter og sommar.  \n  \n  \nKjetil lakka den matt svart med flammer, forsenkte 1959 Cadillac lys som blinklys, forsenkte grillane 10cm inn, laga nye lykteringar, runda panserhj\u00f8rna, drog ut baklysa i underkant 3cm og strekte den opp inni.  \n  \n  \nDen var ogs\u00e5 utstyrt med flammekaster i eksosen laga av ein viskarmotor, fordelar og 4 tennpluggar  Han brukte den \u00e5ret rundt til 2005 ca, d\u00e5 blei den sett vekk... Ute\\!  \n  \n  \nEg kj\u00f8pte den i haust, og begynte \u00e5 ta all rusta p\u00e5 den, f\u00f8r eg begynte \u00e5 bygge den om. Den var ganske morken etter mange \u00e5r i tjeneste, og fortjente \u00e5 f\u00e5 eit nytt liv p\u00e5 ny\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nGadd ikkje ta s\u00f8 mange bilder av rustsveising, ikkje s\u00e6rlig interessant \u00e5 sj\u00e5 p\u00e5, s\u00f8 n\u00e5 blir det meir ombyggingsbilder   \n  \n  \nSkar ut stolpane med tigersag\\!  \n  \n  \nLuftig blei det\\!  \n  \n  \nSkogsbilen i Seljord som ofra dynnane og B-stolpane sine samt baksjermar..  \n  \n  \nSatt p\u00e5 plass\\!  \n  \n  \nMen C-stolpen m\u00e5tte takke seg til \u00e5 bli B-stolpe\\!  \n  \n  \nOg vips s\u00e5 var ei side ferdig sveisa p\u00e5 plass\\!  \n  \n  \nS\u00e5g veldig greit med fine proporsjonar\\!  \n  \n  \nMen ein sak har alltid to sider\\! S\u00e5 i slutten av dagen s\u00e5 var bilen blitt 2 dynner fattigare\\!  \n  \n  \nPlanen var \u00e5 heve panserkula, etter \u00e5 ha nevnt det for ein kompis i B\u00f8, sa han at broren hans hadde eit panser som var heva, men bilen den skulle sitte p\u00e5 var solgt. Det sparte meg for masse sveising\\!  \n  \n  \nMasse sveising og sparkling  \n  \n  \nKjetil hadde frencha lykter f\u00f8r, s\u00f8 han fekk lov til \u00e5 gjere det igjen\\!  \n  \n  \nG\u00f8tt som snus\\!\\!  \n  \n  \nH\u00e5ndtak \u00e6 oppskryt\\! Fysj, vekk m\u00e6 det\\! Blir elektrisk \u00e5pning med hjelp av startarinnslag\\!  \n  \n  \nMasse bodywork for \u00e5 f\u00e5 den rett og fin\\! Men n\u00e5 er den klar for syregrunning\\!  \n  \n  \nMorro \u00e5 sj\u00e5 den i ein farge igjen\\!  \n  \n  \nFerdig med \u00e5 legge f\u00fcller p\u00e5\\!  \n  \n  \n  \nViktig \u00e5 sko seg rektig\\!  \n  \n  \nM\u00e5let for denne helga var \u00e5 f\u00e5 den ferdig under og inni, samt motorrom\\!  \n  \n  \n  \nModerne Cd-spillar h\u00f8l sagd ut  \n  \n  \nBedre \u00e5 sveise inn slik at Gamle Blaupunkten sitt sentrert istaden\\!  \n  \n  \nBare \u00e5 fuge sveisane og legge eit str\u00f8k til med m\u00e5ling, s\u00f8 blir det bra\\!  \n  \n  \nTrur det blir konge\\!  \n  \n  \nBak blir det montert luftfj\u00e6ring\\!  \n  \nBare og vente i spenning p\u00e5 neste update\\! D\u00e5 blir det renovering av motorrom og fuging\\!  \n  \n  \n  \nOppdatert 1 gang(er). Siste gang oppdatert 11/28/2012 02:54AM av Kvipt.\n\n  \nLagt inn av: **Vegard** (188.113.126.---)\n\nDato: February 22, 2012 12:12PM\n\n  \nDette er jo helt utrolig\\! St\u00e5 p\u00e5, dette blir en unik vogn i allefall\\!\n\n  \nLar det seg gj\u00f8re \u00e5 f\u00e5 den godkjent, da?\n\nTakk s\u00f8 mykji\\!  Ja, s\u00f8knaden blei godjkent  Va ikkje n\u00f8ki problem sida det finns 2-d\u00f8rs sedan og i og med at eg brukte 2-d\u00f8rs stolpar.\n\n  \n**Re: Bygging av 1967 Volvo 2-d\u00f8rs Herreg\u00e5rdsvogn** \n\nLagt inn av: **Kvipt** (---.79-161-88.customer.lyse.net)\n\nDato: March 05, 2012 10:07AM\n\n  \nD\u00e5 he eg v\u00f8ri end\u00e5 ei helg i Sandefjord og fiksa p\u00e5 Volvo\\! M\u00e5let for denne gongen var \u00e5 f\u00e5 den klar til lakk inni og i motorrom.  \n  \n  \nEtter to dager pussing.. Motoren skal bli gullfarga med Weber 36 og ektractr\u00f8r. Blir ogs\u00e5 1 3/4 rake r\u00f8r i rustfritt.  \n  \n  \nFann desse i skogen for mange \u00e5r siden, leeenge f\u00f8r eg fekk Amazon, s\u00e5 tenkte dei kunne bli fine p\u00e5 min. Er fr\u00e5 ein 1959 modell.  \n  \n  \n  \n  \nLagt inn av: **Mr.Volvo** (---.162.16.62.customer.cdi.no)\n\nDato: November 10, 2012 12:07PM\n\n  \nSer veldig bra ut....  \nMye bra arbeid som er gjort....  \n  \n1970 mod. 122S under oppussing..  \n\\+ endel andre Volvoer;121 70mod. V70AWD, 264GLE, C70T5, V40T4, S40, 264TE +++\n\n  \nLagt inn av: **Kvipt** (---.79-161-88.customer.lyse.net)\n\nDato: November 12, 2012 03:38AM\n\n  \nMen det var verdt det\\!  19 \u00e5r og ha ein slik bil \u00e5 dure rundt i heile \u00e5ret ska eg sei dreg damur\\!   \n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5c4d137-a766-4016-ae96-cbe3e09642b3"}
+{"url": "http://enrei.info/tilbake-rommet-stoping-sex.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:14:35Z", "text": "Kontroller at kablene du bruker, er av Underwriters Laboratories for \u00e5 sikre at de vil v\u00e6re sikret mot brann, som kan bli en stor fare n\u00e5r plassert i tre molding p\u00e5 veggene.If you proceed you have agreed that you are willing to see such content. F\u00f8r kablene inn i sporet og fest med stifter hver 5 meter eller s\u00e5 for \u00e5 holde den fra knekking under st\u00f8ping.Da var det min tur til \u00e5 bruke sybian p\u00e5 en slave.Blinkende, Sex i tog 00:07:17 00:15:00 00:21:08 00:00:47 00:18:18 00:09:00 01:13:47 00:04:14 00:10:53, copines milfs de baises en klubb og bukkake au cinema.Med e-stim utstyr p\u00e5 full guffe skal vi nok f\u00e5 slaven til \u00e5 komme.Lav temperatur p\u00e5 vannet som sirkuleres, gir en mer effektiv utnyttelse av solvarme og varme- pumper.Vannet kan varmes opp av nesten hvilken som helst energikilde: Elektrisitet, olje/gass, varmepumpe, biobrensel, solenergi, fjernvarme.Denne metoden er mest brukt for ledninger som m\u00e5 g\u00e5 hele veien rundt i rommet til et bestemt sted, for eksempel en kabel eller et overspenningsvern str\u00f8mskinne.  \nSjekk hva som skjer i det r\u00f8de rommet.  \nMye analt men shit happens.  \n\nMilfs, Gangbang, Kino 00:09:57 00:03:02 00:07:17 00:14:58 00:05:00 01:28:51 00:15:37 00:00:54 01:03:15 00:21:13 01:41:21 00:01:13 00:09:19 00:06:59 00:43:58 00:01:37 00:20:28 00:17:31 00:19:21 00:35:21 00:33:55 00:19:44 00:04:07 00:06:15 00:05:00 Ganske ung fransk brunette hardt analized av en lege Anal Sex, Babes, Leker 00:12:00 00:15:17 00:06:37 00:08:00.  \n\u00a0 Skj\u00e6r et spor bred nok for kablene til \u00e5 passe.  \nHvis du glemmer at kablene er under st\u00f8ping og spiker eller skrue noe til st\u00f8ping, kan du for\u00e5rsake store skader og brudd p\u00e5 kablene.  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6af025a1-58ca-4811-8e77-85eca2c54c6f"}
+{"url": "http://www.verdidebatt.no/innlegg/11746610-vi-skal-framleis-styre-norsk-jernbane", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:41Z", "text": " Jon Georg Dale\n# Vi skal framleis styre norsk jernbane\n\nPublisert: 8. nov 2018\n\nForbundssekret\u00e6r Grethe Thorsen i Norsk Lokomotivmannsforbund er i V\u00e5rt Land 2. november oppteken av at vi skal ha demokratisk kontroll over v\u00e5r eigen jernbane. Det er eg \u00f2g. Men Thorsen tar for hardt i n\u00e5r ho skriv at EUs fjerde jernbanepakke betyr obligatorisk konkurranseutsetting av persontogtilboda. For under visse f\u00f8resetnader opnar regelverket for \u00e5 direktetildele drift av persontogtilbod, slik staten har gjort med NSB til no.\n\nThorsen gir inntrykk av at Noreg ikkje tapar noko p\u00e5 \u00e5 seie nei til jernbanepakka. Vi kan berre kopiere EU s\u00e5 mykje vi vil, men s\u00e5 enkel er nok ikkje verda. Med et nei risikerer Noreg \u00e5 f\u00e5 ein svekt posisjon p\u00e5 den felleseuropeiske marknaden for jernbaneprodukt og tenester. Dette kan mellom anna f\u00f8re til at vi ikkje f\u00e5r like rask tilgang til jernbaneutstyr og nye tog som andre land, og at godkjenningsprosessar blir fordyrande og tidkrevjande. Konsekvensen blir mindre jernbane for skattebetaleranes pengar.\n\nThorsen meiner det er grunnlovsstridig \u00e5 overf\u00f8re myndigheit til EUs jernbanebyr\u00e5 ERA. Vi har etter n\u00f8ye vurdering kome fram til at myndigheitsoverf\u00f8ringa er s\u00e5 avgrensa at det ikkje utgjer eit vesentlig inngrep. To viktige grunnar er at Noreg faktisk skal delta p\u00e5 lik line med andre land i ERAs arbeid, og at Statens jernbanetilsyn alltid skal bli f\u00f8relagt s\u00f8knadar til ERA om jernbanedrift i Noreg.\n\nDet viktigaste for meg er uansett at Statens jernbanetilsyn alltid kan avgjere om sj\u00f8lve togk\u00f8yringa i Noreg er sikker. Jernbanetilsynet kan alltid gripe inn for \u00e5 stanse togdrift i Noreg som utgjer ein alvorleg sikkerheitsrisiko. Eventuelle tvistar om dette er det berre norske domstolar som kan avgjere. Ingen EU-organ kan overpr\u00f8ve slike avgjerder. Vi overl\u00e8t med andre ord ikkje sikkerheitsansvaret for jernbanen til ERA, og if\u00f8lgje Statens jernbanetilsyn kjem sikkerheitsniv\u00e5et p\u00e5 norsk jernbane anten til \u00e5 bli vidaref\u00f8rt eller styrkt med jernbanepakka. Ingen treng difor \u00e5 uroe seg for at vi skal miste kontrollen over norsk jernbane.\n\n### Torgeir T\u00f8nnesen\n## Norges regjering er fulle av frykt og respekt for EU - vi hadde heller trengt Trump sin t\u00f8ffhet\n\nPublisert 7 m\u00e5neder siden\n\n**Jon Georg Dale**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nMed et nei risikerer Noreg \u00e5 f\u00e5 ein svekt posisjon p\u00e5 den felleseuropeiske marknaden for jernbaneprodukt og tenester. Dette kan mellom anna f\u00f8re til at vi ikkje f\u00e5r like rask tilgang til jernbaneutstyr og nye tog som andre land, og at godkjenningsprosessar blir fordyrande og tidkrevjande. Konsekvensen blir mindre jernbane for skattebetaleranes pengar.\n\nDet du referer til her Dale, er regelrett preget av frykt og redsel, for EU.\u00a0\n\nN\u00e5r jeg h\u00f8rer dagens FrP politikere snakke om EU, s\u00e5 velger de \u00e5 b\u00f8ye seg uten kamp og t\u00f8ffhet. Det gamle FrP kjempet for nasjonale verdier, mens det nye ser p\u00e5 EU som sin herre og overmann.\u00a0\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten g\u00e5r oppslutningen om FrP sakte men sikkert ned for hvert \u00e5r som g\u00e5r, fordi dere er i utakt med folket vilje, og som ikke \u00f8nsker hverken EU, Schengen eller E\u00d8S velkommen.\u00a0\n\nBrexit og Trump viser at det er fullt mulig \u00e5 ta kampen opp med overnasjonalisme, men norske politikere er ikke radikale eller t\u00f8ffe nok.\u00a0\n\nN\u00e5r alt skal flagges ut, konkurranseutsettes og privatiseres, s\u00e5 sparer vi p\u00e5 skillingen men lar dalerne g\u00e5. Hva er poenget med \u00e5 sette norske arbeidere p\u00e5 NAV, n\u00e5r europeiske selskap kommer med billige \u00f8st-europeere og tar fra oss arbeidsplassene? Polske billett\u00f8rer og kaffeservit\u00f8rer p\u00e5 jernbanen? I Bergen har vi snart 50.000 fremmedarbeidere, og pengene farer avsted utenlands, med minimal skatteinntekt for Norge.\n\nOg det er ikke vanskelig for vanlig folk \u00e5 forst\u00e5, at mange i regjeringen, s\u00e6rlig Erna Solberg, har personlige ambisjoner om \u00e5 klatre til topps i FN eller EU systemet - vi er ikke dumme.\n\n\n\n\n### Vidar Gander Skrindo\n\nJernbanen er langt mere rasjonell enn veitrafikken for store mengder gods. Kaldkrigspolitikken med statsmonopol p\u00e5 transport har desv\u00e6rre vist seg alvorlig hemmende for samfunnet. Tilsvarende ville v\u00e6re som om kun SAS fikk anvende norske flyplasser eller kun statlige biler fikk kj\u00f8re p\u00e5 veiene. Motstanden mot tilsvarende deregulering av jernbanen bunner ikke i hensyn til samfunnets beste.\n\nHer er for \u00f8vrig saklige informasjon om jernbanepakken.\n\nhttps://www.regjeringen.no/no/tema/transport-og-kommunikasjon/jernbane\\_og\\_jernbanetransport/sporsmal-og-svar-om-fjerde-jernbanepakke/id2606760/\n\n### Sven N\u00f8rgaard\n## Fakta i saken m\u00e5 ikke rotes bort\n\nPublisert 7 m\u00e5neder siden\n\nN\u00e5r statsr\u00e5den sier at vi etter EU pakke 4 kan fortsette \u00e5 gi direkte tildelte oppdrag p\u00e5 togtransporten i Norge, \u00a0s\u00e5 er han faktasvak. Reglene muliggj\u00f8r slike avtaler kun for forsvinnende sm\u00e5 avtaler, langt mindre enn noen av de syv trafikkpakkene regjeringen allerede har varslet. Samt de tilfeller der ingen anbud innkommer. Det skal du ikke innbille deg at skjer.\n\nOg hvorfor gj\u00f8re et poeng av dette uansett? Regjeringen har jo g\u00e5tt foran EUs eget l\u00f8p her, og planlegger jo full konkurranseutsetting. Alts\u00e5 ingen direkte oppdrag.\n\nMen uansett, det er faktisk uheldig \u00e5 l\u00e5se jernbanepolitikken til EU-sporet, fordi det gir en oppstykking av jernbanen som i andre lands geografi og befolkning kanskje kan gi mening, men som i Norge gir tap av viktige stordriftsfordeler. Sm\u00e5 markeder med vidstrakt geografi og tynne ressurser er de minst egnede til denne type konkurranse. Norge kommer til \u00e5 m\u00e5tte dublere ressurser b\u00e5de p\u00e5 togvedlikehold, \u00a0ombordpersonell og togmateriell bare for \u00e5 opprettholde dagens trafikktilbud.\u00a0\n\nEn mer effektiv l\u00f8sning er derfor \u00e5 ta reservasjon p\u00e5 nevnte EU reform. S\u00e5 kan dere f\u00e5 lov til \u00e5 eksperimentere med noen reformer av ulikt innhold, vitende om at det g\u00e5r an \u00e5 endre p\u00e5 dem siden.\n\n## Myndighetsavgivelse\n\nSamferdselsministeren skriver:\n\nmyndigheitsoverf\u00f8ringa er s\u00e5 avgrensa at det ikkje utgjer eit vesentlig inngrep.\n\nHva skjer n\u00e5r man gir bort flere slike omr\u00e5der. F\u00f8rst ACER, n\u00e5 ERA. Hva blir det neste? Hvor mange ikke grunnlovsstridige myndighetsomr\u00e5der kan vi gi bort uten at det blir et problem? Dette lukter snikmedlemskap i EU lang vei. Det norske folk har faktisk sagt nei til EU to ganger.\u00a0\n\n\n\n### Daniel Krussand\n\n**Jon Georg Dale**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten.  \nIngen treng difor \u00e5 uroe seg for at vi skal miste kontrollen over norsk jernbane.\n\nDa NSB hadde alt ansvar fot hele Jernbanen - tog, bane, signalanlegg, drift, vedlikehold, - da kunne alt samordnes p\u00e5 en effektiv m\u00e5te. \u00a0Tog er noe helt annet enn vei-trafikk. \u00a0\n\nSkal flere akt\u00f8rer kj\u00f8re p\u00e5 samme spor blir det vanskeligere \u00e5 l\u00f8se trafikk uregelmessigheter av alle slag. \u00a0Sannsynligheten for at de oppst\u00e5r er ogs\u00e5 h\u00f8yere, jo flere kokker jo mere s\u00f8l.\n\nDette er ikke teori, det er hverdagen i Sverige\\! \u00a0\n\nAt FrP ikke forst\u00e5r dette er ubegripelig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d95b3b1b-8951-4983-9e93-6df850e5a29f"}
+{"url": "https://www.fritzoeengros.no/produkter/spon/spon-1-1/spon-bygg-novopan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:03:55Z", "text": "\n\n## SPON BYGG NOVOPAN\n#### Varegruppebeskrivelse\n\nNovopan K-gulv kan brukes som gulv i t\u00f8rre rom, b\u00e5de i nybygg og til renovering. De CE-merkede platene er utformet med en spesialutviklet kantprofil som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 lime korrekt, og kan brukes som b\u00e6rende undergulv eller som flytende gulv p\u00e5 betong eller isolasjonsplater. Novopan-plater er velegnet for et bredt spekter gulv, og kan brukes under parkett, heltregulv, vegg-til-veggtepper, vin  \n  \n\n#### Bruksomr\u00e5der\n\n  - Platene leveres i kvalitetene Spaandex K-Gulv P6, og Spaandex Unipan K-gulv P5/P6 V313. P5/P6 V313 har fuktbestandig melaminforsterket lim, og har g\u00f8rnnfarget kjerne.\n\n  \n#### Produktbeskrivelse\n\n  - De CE-merkede platene er utformet med en spesialutviklet kantprofil som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 lime korrekt, og kan brukes som b\u00e6rende undergulv eller som flytende gulv p\u00e5 betong eller isolasjonsplater.\n  - Novopan-plater er velegnet for et bredt spekter gulv, og kan brukes under parkett, heltregulv, vegg-til-veggtepper, vinyl og mer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "556d5d58-feff-48f3-91aa-1a3b5561df87"}
+{"url": "http://www.remove-pcvirus.com/no/fjern-isearchnow-net/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:08Z", "text": "# iSearchNow.net fjerning\n\n## Om denne infeksjonen i kort\n\n**iSearchNow.net** er klassifisert som kaprer som kan sette opp uten din godkjenning. De fleste av brukerne kan v\u00e6re forvirret om hvordan installasjonen skjer, som de ikke innser at de har gjort det ved en tilfeldighet seg selv. omdirigere virus er knyttet til gratis programmer, og dette kalles emballasje. En redirect virus er ikke sett \u00e5 v\u00e6re ondskapsfull og b\u00f8r derfor ikke skade OS direkte. Likevel, det kan v\u00e6re i stand til \u00e5 bringe om omdirigerer til reklame nettsteder. Kaprerne ikke filtrere gjennom web-sider, slik at du kan bli omdirigert til en som ville godkjenne malware \u00e5 legge inn ditt system. Du vil f\u00e5 ingenting ved \u00e5 holde nettleser kaprer. For \u00e5 g\u00e5 tilbake til normal surfing, du trenger bare \u00e5 avinstallere iSearchNow.net.  \n## Hva slags metoder som gj\u00f8r kaprerne bruke til \u00e5 installere\n\nDu kan ikke du v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at ekstra tilbyr reiser med gratis programmer. Adware, omdirigere virus og andre sannsynlighet for u\u00f8nskede programmer som kan komme som de lagt tilbyr. Folk ofte ende opp med \u00e5 installere nettleseren inntrengere og andre ikke \u00f8nsket tilbyr siden de ikke plukke Avansert (Egendefinert) \u2013 innstillingene n\u00e5r du setter opp freeware. Hvis det finnes ekstra tilbud, alt du b\u00f8r gj\u00f8re er \u00e5 fjerne merkingen av boksene. Ved \u00e5 velge Standard-innstillingene, er du i hovedsak gir dem muligheten til \u00e5 installere automatisk. Du b\u00f8r avinstallere iSearchNow.net som det gjorde ikke engang be om samtykke til \u00e5 sette opp.\n\n## Hvorfor m\u00e5 du avslutte iSearchNow.net?\n\nN\u00e5r en redirect virus kommer inn i operativsystemet, det vil endre nettleserens innstillinger. Den nettleser-hijacker er utf\u00f8rt modifikasjoner omfatter det \u00e5 sette sin annonsert portal som startside, og det vil ikke ha for \u00e5 f\u00e5 ditt samtykke, slik som \u00e5 gj\u00f8re dette. Det spiller egentlig ingen rolle hvilken nettleser du bruker, enten det er Internet Explorer, Google Chrome eller Mozilla Firefox, fordi de vil alle ha denne portalen legger inn. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 reversere endringer, m\u00e5 du f\u00f8rst fjerne iSearchNow.net. Ditt nye hjem web-siden vil v\u00e6re reklame en s\u00f8kemotor, som vi ikke anbefaler \u00e5 bruke som det vil implantatet sponsede koblinger i den virkelige s\u00f8keresultater, slik som \u00e5 omdirigere deg. Kaprerne omdirigere deg til merkelige portaler, fordi jo mer trafikk portal, mottar, jo mer overskudd eiere f\u00e5r. Vil du bli omdirigert til alle typer rare steder, noe som gj\u00f8r omdirigere virus er veldig irriterende avtale med. Mens de alternative kj\u00f8reruter s\u00e5 er nok skjerpende de kan ogs\u00e5 v\u00e6re ganske \u00f8deleggende. Du kan bli ledet til noen farlige side, hvor malware kan v\u00e6re \u00e5 vente, og av disse viderekoblingene. det h\u00f8rer ikke hjemme p\u00e5 din maskin.\n\n## Hvordan \u00e5 slette iSearchNow.net\n\n4.  N\u00e6r bunnen, vil du se et alternativ for \u00e5 Nullstille. Trykker du p\u00e5 den.\n#### d) Slett iSearchNow.net fra Google Chrome\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c7e8b73-4d80-4bf3-9971-e4eb48c502d4"}
+{"url": "https://www.bhss.no/barn-og-ungdom/lokalmiljoemodellen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:42Z", "text": "\n\n# Lokalmilj\u00f8modellen\n\nLokalmilj\u00f8modellen (LMM) er en vellykket og godt utpr\u00f8vd modell for samhandling og kontinuitet innenfor habilitering. LMM skal bidra til utvikling av lokale tiltak og kompetanse for \u00e5 bedre oppf\u00f8lgingen etter opphold ved Beitost\u00f8len Helsesportsenter.\n\nI LMM samarbeider vi med en habiliteringstjeneste, en kommune eller flere nabokommuner om et gruppeopphold for barn og unge fra samme lokalmilj\u00f8. Habiliteringstjenesten eller kommunen setter selv sammen en gruppe p\u00e5 inntil 9 barn/ungdommer som s\u00f8ker opphold ved BHSS sammen. S\u00f8knadene\u00a0vurderes av inntaksteam/medisinsk ansvarlig overlege og Regional Koordinerende Enhet,\u00a0se henvisning/s\u00f8knad.\n\n**Form\u00f8te**\n\nEn til to m\u00e5neder f\u00f8r oppholdet starter, kommer representanter fra BHSS p\u00e5 bes\u00f8k i lokalmilj\u00f8et for \u00e5 informere om oppholdet. Form\u00e5let er \u00e5 innhente informasjon om gruppen med tanke p\u00e5 individuelle behov, forventninger og \u00f8nsker, samt for \u00e5 starte opp m\u00e5lsettingsarbeidet. Planleggingsm\u00f8tet omfatter b\u00e5de foreldre, barn og lokale fagpersoner.\n\n\u00a0\n**Opphold p\u00e5 BHSS**\n\nSelve gruppeoppholdet gjennomf\u00f8res som et vanlig opphold, se Barn og ungdom 5-17 \u00e5r\n\nLokale fagpersoner inviteres til \u00e5 delta p\u00e5 fagdager ved BHSS i l\u00f8pet av oppholdet.\u00a0Les mer om fagdager her.\n\nF\u00f8r avreise legges det planer for videref\u00f8ring av aktiviteter individuelt og sammen med gruppen. Planene/m\u00e5lsetningene\u00a0utarbeides i samarbeid mellom barna/ungdommene med sine foresatte, fagteamet ved BHSS\u00a0og lokale fagpersoner.\n\n\u00a0\n**Etterm\u00f8te**\n\n3-4 m\u00e5neder etter\u00a0re-/habiliteringsoppholdet ved BHSS arrangeres det et oppf\u00f8lgingsm\u00f8te i barnas/ungdommenes lokalmilj\u00f8. P\u00e5 m\u00f8tet treffes barn, foreldre, lokale fagpersoner og representanter fra BHSS igjen, for \u00e5 dr\u00f8fte erfaringer\u00a0og evaluere m\u00e5l og oppf\u00f8lgingstiltak.\n\n\u00a0\nDet er v\u00e5r intensjon \u00e5 tilby ett barmarks- og ett vinteropphold til alle LMM- grupper innenfor en to\u00e5rs periode.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ceb61dd-bd3c-4ca4-942f-e1d8581da494"}
+{"url": "https://www.nav.no/rettskildene/Rundskriv/4-8-meldeplikt-og-m%C3%B8teplikt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:50:27Z", "text": "# 1\\. \u00a7 4-8 f\u00f8rste ledd - Om meldeplikten\n\n## 1.1. Generelt\n\nFor \u00e5 ha rett til dagpenger m\u00e5 bruker melde seg som arbeidss\u00f8ker til Arbeids- og velferdsetaten. Deretter m\u00e5 vedkommende opprettholde sin status som bruker ved \u00e5 sende meldekort hver 14. dag.\n\nBare personer som er registrert som arbeidss\u00f8kere hos NAV, har rett til dagpenger. Bruker kan registrere seg via nav.no eller m\u00f8te personlig p\u00e5 NAV-kontoret. Personer som registrerer seg via nav.no, f\u00e5r standard informasjon om \u00e5 s\u00f8ke dagpenger og \u00e5 sende meldekort, se n\u00e6rmere under relatert informasjon.\n\nPersoner som er registrert som arbeidss\u00f8kere, kommer med p\u00e5 s\u00f8k etter kandidater til ledige stillinger og s\u00f8k etter tiltaksdeltakere. Dette er viktige forutsetninger for \u00e5 v\u00e6re reell arbeidss\u00f8ker, se folketrygdloven \u00a7 4-5 og generelt rundskriv del A kap 4 om krav til dagpengemottakere. Personer som er registrert som arbeidss\u00f8kere i saksbehandlingssystemet Arena, har plikt til \u00e5 sende meldekort selv om de ikke enn\u00e5 har f\u00e5tt innvilget dagpenger, se arbeidsmarkedsloven \u00a7 10. Se mer om dette i rundskriv om meldekort.\n\nRegistreringstidspunktet er det tidligste tidspunkt brukeren kan f\u00e5 rett til dagpenger. Se folketrygdloven \u00a7 4-9 og generelt rundskriv om dagpenger del B kap 3.\n\nDet er ikke anledning til \u00e5 frita dagpengemottakere fra plikten til selv \u00e5 sende meldekort.\n\n\u00a0\n## 1.2. Meldekortets to funksjoner\n\nMeldekortets to hovedfunksjoner er at dagpengemottakeren kan gi:\n\n  - melding om at han \u00f8nsker \u00e5 st\u00e5 registrert hos NAV de kommende 14 dager.\n  - egenmelding med opplysninger som brukes til etterskuddsvis utbetaling (regnskapsbilag)\n\nInformasjon om arbeid og ulike typer aktivitet eller frav\u00e6r fra planlagt aktivitet, er sentralt for oppf\u00f8lging av dagpengemottakeren og for beregningen av dagpenger. Dagpengemottaker har selv de sikreste og mest oppdaterte opplysningene om dette. NAV bruker opplysningene p\u00e5 meldekortet til \u00e5:\n\n  - f\u00f8lge opp aktiviteten til st\u00f8nadsmottakeren\n  - avgj\u00f8re om han fortsatt har rett til dagpenger, og\n  - til \u00e5 regne ut hvor mye som skal utbetales.\n\nDette underst\u00f8tter ogs\u00e5 prinsippet om aktive dagpengemottakere som selv melder fra om viktige hendelser og selv igangsetter beregning og utbetaling. Detaljerte regler for hva som skal f\u00f8res p\u00e5 meldekortet av arbeid, avtalt aktivitet, frav\u00e6r mv st\u00e5r til sist i dette rundskrivet.\n\nN\u00e6rv\u00e6rende rundskriv gjelder reglene for dagpenger. En rekke regler og rutiner for meldeplikt er felles for personer med dagpenger, arbeidsavklaringspenger, individst\u00f8nader og arbeidss\u00f8kere uten ytelser. Meldekortet er likt. Det gjelder felles regler for n\u00e5r meldeplikt settes i saksbehandlingssystemet, meldeformer, utsending og innsending av kort, mottak og kontroll av kort, samt retur ved feil utfylling. Reglene om dette st\u00e5r i felles rundskriv om meldekort. Der beskrives ogs\u00e5 felles regler for meldedato, siste frist for rettidig melding, trekk og inaktivering. Meldekortets historikk st\u00e5r ogs\u00e5 i rundskrivet om meldekort.\n\nFlere av reglene om meldeplikt er like for arbeidsavklaringspenger, dagpenger og individst\u00f8nader, se derfor ogs\u00e5 rundskrivene om meldeplikt p\u00e5 arbeidsavklaringspenger folketrygdloven \u00a7 4-11 og meldeplikt p\u00e5 individst\u00f8nad i forskrift om arbeidsrettede tiltak \u00a7 10-14.\n\n## 1.3. Generell opplysningsplikt\n\nI tillegg til meldeplikten i folketrygdloven \u00a7 4-8, har dagpengemottaker alltid en generell opplysningsplikt etter folketrygdloven \u00a7 21-3.\n\nDen som s\u00f8ker eller mottar ytelser etter folketrygdloven, har plikt til \u00e5 gi de opplysninger som er n\u00f8dvendige for av NAV skal kunne vurdere om han har rett til ytelsen. St\u00f8nadsmottakeren skal ogs\u00e5 informere om endringer som avgj\u00f8r om vedkommende fortsatt har rett til ytelsen og ytelsens st\u00f8rrelse. Denne plikten omfatter ogs\u00e5 opplysninger ut over det NAV sp\u00f8r om p\u00e5 meldekortet, se folketrygdloven \u00a7 21-3 og eget rundskriv om dette. Dagpengemottakeren har plikt til straks \u00e5 melde fra n\u00e5r han;\n\n  - begynner i fast eller midlertidig arbeid\n  - begynner p\u00e5 kurs eller annen utdanning\n  - blir sykmeldt/f\u00e5r endret sykmelding\n  - begynner p\u00e5 ferie/permisjon eller endrer planlagt ferie/permisjon\n  - mottar pensjon/annen ytelse som kan ha betydning for retten til dagpenger\n  - sitter i varetekt, soner straff eller er under forvaring\n  - skal reise bort\n  - flytte/endre adresse\n  - f\u00e5r barn\n  - mottar barnetillegg og vedkommende f\u00e5r ansvar for flere/f\u00e6rre barn\n  - mottar barnetillegg og barnet f\u00e5r inntekt\n  - f\u00e5r andre opplysninger som kan bety noe for retten til dagpenger\n\nDet er kun de opplysningene som ettersp\u00f8rres i meldekortet som kan gis med meldekortet. Andre opplysninger som p\u00e5f\u00f8res meldekortet vil g\u00e5 tapt, og m\u00e5 gis NAV via NAV-kontoret eller kontaktsenteret.\n\n## 1.4. P\u00e5litelig forvaltning\n\nEt av form\u00e5lene med meldeplikten er \u00e5 sikre p\u00e5litelig forvaltning gjennom systematisk innhenting av opplysninger som brukes til \u00e5 beregne ytelsen.\n\nDagpengemottakeren skal f\u00f8re p\u00e5 meldekortet det han faktisk har foretatt seg av ulike aktiviteter. Har han jobbet, skal han skrive opp arbeid. Har han deltatt p\u00e5 arbeidsrettede tiltak eller tatt utdanning, skal han skrive opp det. Har han ikke v\u00e6rt disponibel for arbeid eller tiltak, skal han skrive opp \u00e5rsaken til det (sykdom eller annet frav\u00e6r). Se nedenfor om hva som skal f\u00f8res p\u00e5 meldekortet.\n\nS\u00e5 snart perioden p\u00e5 meldekortet er tilbakelagt, vet bruker hvor mange timer han har jobbet, om han har deltatt p\u00e5 arbeidsrettede tiltak, tatt utdanning eller hatt frav\u00e6r mv. Dagpengene beregnes automatisk basert p\u00e5 de opplysningene bruker har rapportert inn p\u00e5 meldekortet. Beregningen baseres p\u00e5 tillitt til at brukeren har gitt fullstendige og riktige opplysninger. Dagpengene beregnes etterskuddsvis. Det skjer minst mulig forskuttering som i ettertid m\u00e5 f\u00f8lges opp og korrigeres.\n\nOpplysningene bruker har gitt p\u00e5 meldekortet kontrolleres systematisk i ettertid mot ulike registre som for eksempel l\u00f8nns- og trekkoppgaveregisteret, arbeidstakerregisteret, l\u00e5nekassen mv, samt ved kontakt med arbeidsgivere, tiltaksarrang\u00f8rer, behandlere mv. \u00c5rlig avdekkes mange tilfeller av manglende rapportering/underrapportering av arbeid mv som blir behandlet videre som feilutbetalingssaker der tilbakekreving og eventuell p\u00e5tale for straffbar handling vurderes.\n\n## 1.5. Aktive brukere \u2013 kobling mellom rett og plikt\n\nBruker m\u00e5 selv medvirke aktivt for \u00e5 f\u00e5 utbetalt dagpenger. Det er en klar sammenheng mellom plikten til \u00e5 sende meldekort og retten til dagpenger, mellom hva bruker selv rapporterer og st\u00f8rrelsen p\u00e5 utbetalingen, og mellom det tidspunktet bruker sender meldekortet og n\u00e5r pengene utbetales. Meldeplikten skal ogs\u00e5 bidra til \u00e5 tydeliggj\u00f8re brukers eget ansvar og bidra til at bruker selv kan forutberegne konsekvensene av sine handlinger og innrette seg i tillitt til dette:\n\n  - Sender bruker meldekort, utbetales dagpenger beregnet ut fra det bruker selv har opplyst p\u00e5 kortet. Utbetaling er normalt p\u00e5 brukers konto dagen etter beregningen.\n  - Unnlater bruker \u00e5 sende meldekort, kommer ingen utbetaling.\n  - Melder bruker seg for sent, reduseres utbetalingen for neste meldeperiode.\n\n## 1.6. Kontakt med bruker i faser uten hyppig individuell oppf\u00f8lging\n\nMeldekortet sikrer i tillegg jevnlig kontakt mellom dagpengemottaker og NAV i faser hvor det ikke er naturlig med hyppige individuelle oppf\u00f8lgingstidspunkter.\n\nAlle de ytelsene som har krav om arbeid og aktivitet, har en tydelig kobling mellom ytelsen og individuelt tilpassede krav til egenaktivitet for \u00e5 komme i eller tilbake til arbeid. Det avtales individuelle oppf\u00f8lgingspunkter underveis med utgangspunkt i brukers situasjon. Brukernes og NAVs fokus skal rettes mot tidlig avklaring av arbeids- og funksjonsevne, muligheter p\u00e5 arbeidsmarkedet og hvilken innsats som trengs for \u00e5 komme i arbeid.\n\nDe fleste dagpengemottakere har kun behov for standard innsats der hovedaktiviteten er egen jobbs\u00f8king. En del brukere har behov for situasjonsbestemt innsats for \u00e5 komme i arbeid og deltar derfor p\u00e5 arbeidsrettede tiltak.\n\nJevnlig rapportering av aktiviteter p\u00e5 meldekort bidrar til \u00e5 fange opp sentrale hendelser av betydning b\u00e5de for oppf\u00f8lgingsl\u00f8pet og ytelsesforvaltningen. For eksempel lages oppf\u00f8lgingsoppgave til NAV-kontoret dersom bruker med dagpenger ikke lenger deltar p\u00e5 arbeidsrettede tiltak. Et annet eksempel er oppf\u00f8lging der bruker krysser av for tiltak/utdanning der det ikke er registrert arbeidsrettede tiltak i saksbehandlingssystemet Arena. Personer som tar utdanning, er som hovedregel ikke reelle arbeidss\u00f8kere og har derfor ikke rett dagpenger med mindre utdanningen eksplisitt godkjennes, se folketrygdloven \u00a7 4-6.\n\n## 1.7. Korrekt behandling, lik behandling og effektiv ressursbruk\n\nDen automatiske kontrollen og beregningen av meldekort sikrer korrekt behandling og lik behandling av like tilfeller. Glemmer to brukere \u00e5 underskrive papirmeldekortet, f\u00e5r begge kortet i retur og m\u00e5 sende inn et nytt underskrevet kort. Skriver to forskjellige brukere det samme antall arbeidstimer for de samme dagene p\u00e5 meldekortet, beregnes dagpengene helt automatisk etter akkurat de samme reglene.\n\nAutomatisk etterskuddsvis beregning er videre effektiv ressursutnyttelse. Et viktig form\u00e5l bak aktivitetsytelsene er at de skal utformes slik at forvaltningen av ytelsen g\u00e5r s\u00e5 raskt og effektivt som mulig, slik at ressurser kan frigj\u00f8res til raskere og bedre avklaring og oppf\u00f8lging for \u00e5 f\u00e5 flere i arbeid.\n\n## 1.8. Start og slutt p\u00e5 meldeplikt\n\nMeldeplikten starter n\u00e5r bruker registrerer seg i NAVs register over arbeidss\u00f8kere (hovedm\u00e5l \"skaffe arbeid\").\n\nN\u00e5r dagpenger er innvilget, beholdes meldeplikten selv om hovedm\u00e5let endrer seg, for eksempel der bruker innvilges dagpenger under etablering av egen n\u00e6ringsvirksomhet. Disse brukerne skal ikke ha tilbud om arbeid og er unntatt fra disse kravene til reelle arbeidss\u00f8kere i etableringsperioden. Fordi de fortsatt har dagpenger, har de ogs\u00e5 fortsatt meldeplikt som grunnlag for beregning og utbetaling av ytelsen.\n\nN\u00e5r dagpengene stanser, bestemmer status i navs register over arbeidss\u00f8kere om meldeplikt beholdes eller opph\u00f8rer.\n\n## 1.9. Meldeplikt ved behandling av klage/anke\n\nFor \u00e5 opprettholde retten til dagpenger m\u00e5 fullstendig utfylt meldekort ogs\u00e5 sendes regelmessig i perioder hvor brukeren har klaget eller anket over et vedtak. Blir klagen/anken tatt til f\u00f8lge, utbetales dagpenger bare for de periodene vedkommende har st\u00e5tt tilmeldt og sendt meldekort. \u00c5rsaken er at meldeplikt er et av vilk\u00e5rene for \u00e5 ha rett til dagpenger.\n\nEr brukeren registrert som arbeidss\u00f8ker (hovedm\u00e5l \"skaffe arbeid\"), f\u00e5r han meldekort selv om dagpenger er avsl\u00e5tt eller stanset.\n\n# 2\\. \u00a7 4-8 andre ledd \u2013 Meldeperiode og -form\n\nBrukeren m\u00e5 melde seg hver fjortende dag (meldeperioden), og Arbeids- og velferdsetaten bestemmer hvordan melding skal skje.\n\nNAV har bestemt at melding skal skje ved \u00e5 sende inn standard meldekort. Meldekortene skal sendes hver 14. dag og dagpenger beregnes for en periode p\u00e5 14 dager (meldeperioden). Den uken brukeren registrerer seg som arbeidss\u00f8ker blir den f\u00f8rste uken p\u00e5 meldekortet. Registrerer bruker seg i uke 1, er den f\u00f8rste meldeperioden uke 1-2.\n\nMeldekortet sendes inn p\u00e5 fastsatt meldingsdag. Dette er mandag etter perioden p\u00e5 kortet (mandag i uke 3), se mer om dette i rundskriv om meldekort og nedenfor om konsekvenser av unnlatt eller for sen melding.\n\n## 2.1. Elektronisk eller papir\n\nDagpengemottakeren kan velge mellom to m\u00e5ter \u00e5 sende meldekort p\u00e5:\n\n  - elektronisk meldekort p\u00e5 nav.no\n  - meldekort p\u00e5 papir som sendes i posten\n\nNi av ti dagpengemottakere velger \u00e5 sende meldekortet via nav.no. Se demo av elektronisk meldekort og m\u00e5nedlig statistikk om meldeplikt i datavarehus under relatert innhold.\n\nSe mer om meldeformer og konsekvenser av dette i Rundskriv om meldekort generelt.\n\n## 2.2. Ikke fritak\n\nDagpengeregelverket gir ikke anledning til \u00e5 frita dagpengemottakeren fra plikten til selv \u00e5 sende meldekort. Dagpengemottakere skal derfor ikke har manuell eller automatisk meldeform.\n\n\u00a0\n# 3\\. \u00a7 4-8 tredje ledd - M\u00f8teplikt\n\nNAV-kontoret kan bestemme at melding ogs\u00e5 skal skje p\u00e5 annen m\u00e5te i tillegg til \u00e5 sende meldekort. Dette kan tenkes i tilfeller der NAV-kontoret finner det hensiktsmessig \u00e5 be om for eksempel oppm\u00f8te p\u00e5 NAV-kontoret, telefonhenvendelse eller lignende.\n\nN\u00e5r dagpengemottakeren blir innkalt til NAV-kontoret, har vedkommende plikt til \u00e5 m\u00f8te fram. Dersom han unnlater \u00e5 m\u00f8te, faller retten til dagpenger bort i et begrenset tidsrom.\n\nDersom dagpengemottakeren hadde rimelig grunn til ikke \u00e5 m\u00f8te, beholdes dagpengene. Se mer om hva som er rimelig grunn til ikke \u00e5 m\u00f8te i folketrygdloven \u00a7 4-20 og kap 12 om sanksjoner.\n\n# 4\\. \u00a7 4-8 fjerde ledd \u2013 Konsekvenser av unnlatt eller for sen melding\n\n## 4.1. N\u00e5r er meldingen for sen?\n\nDagpengemottakeren skal melde seg p\u00e5 fastsatt meldingsdag. Dette er mandag etter perioden p\u00e5 kortet. Fastsatt meldingsdag st\u00e5r trykt p\u00e5 meldekortet / vises p\u00e5 nav.no i tjenesten \"Send meldekort\", se mer om fastsatt meldingsdag og betydningen av meldedato i rundskriv om meldekort.\n\nUnnlater dagpengemottakeren \u00e5 melde seg p\u00e5 fastsatt meldingsdag, mister han retten til dagpengene fra denne dagen.\n\nMange\u00e5rig fast praksis for dagpenger og attf\u00f8ringspenger er at meldekortet er sendt inn til riktig tid dersom NAV mottar kortet senest mandagen i uken etter fastsatt meldingsdag, det vil si at dagpengemottakeren gis en ukes frist til \u00e5 gi melding. Samme frist gjelder ogs\u00e5 arbeidsavklaringspenger og sikrer at retten til ytelsen ikke p\u00e5virkes av mindre uregelmessigheter i postgang, nettforbindelse eller st\u00f8nadsmottakerens egne behov for mindre individuelle tilpasninger.\n\n## 4.2. Konsekvenser av unnlatt melding\n\nHar dagpengemottakeren ikke sendt meldekort, beregnes ikke dagpenger og utbetaling uteblir.\n\nDagpengemottakeren f\u00e5r endret status som arbeidss\u00f8ker til inaktiv fordi han ikke har meldt seg, Det lages ogs\u00e5 et automatisk vedtak om stans fordi dagpengemottakeren ikke lenger st\u00e5r registrert som reell arbeidss\u00f8ker, se folketrygdloven \u00a7 4-5. Inaktiv status og stans gjelder (siste frist for rettidig melding er g\u00e5tt ut) fra tirsdag i uke 4 (regnet som om uke 1 og 2 er perioden meldekortet gjelder). Se mer om inaktivering i rundskriv om meldekort\n\nBruker vil ofte kontakte NAV for \u00e5 etterlyse utbetalingen. Da m\u00e5 han informeres om \u00e5 sende inn meldekortet snarest, om at han ikke lenger er registrert som arbeidss\u00f8ker og at dagpengene er stanset. Dagpengene kan tidligst gjenopptas fra den dagen han igjen er registrert som reell arbeidss\u00f8ker og fyller alle \u00f8vrige vilk\u00e5r for rett til dagpenger.\n\nBruker kan enkelt reaktivere seg p\u00e5 nav.no. Da f\u00e5r han ogs\u00e5 informasjon om meldeplikt og informasjon om \u00e5 s\u00f8ke dagpenger \u2013 s\u00f8ke gjenopptak. Dette f\u00e5r han melding om p\u00e5 \"Din side\". Hvis bruker har s\u00f8kt dagpenger / s\u00f8kt gjenopptak, ser han status p\u00e5 saksbehandlingen p\u00e5 Ditt NAV. Har han ingen s\u00f8knader til behandling, vises det ikke noe.\n\nBeslutning om stans kan p\u00e5klages. Klagen behandles av NAV Forvaltning.\n\n## 4.3. Konsekvenser av for sen melding\n\n### 4.3.1. Inaktivering og stans\n\nDersom brukeren ikke melder seg innen den siste fristen, vil status endres til inaktiv allerede p\u00e5f\u00f8lgende natt. Dette inneb\u00e6rer at brukeren ikke f\u00e5r noen form for service fra NAV, ikke kommer med p\u00e5 s\u00f8k etter arbeidskraft og ikke teller med i statistikken over arbeidsledige. Brukeren oppfyller dermed verken meldeplikten i folketrygdloven \u00a7 4-8 eller kravene som stilles til reelle arbeidss\u00f8kere etter \u00a7 4-5. se mer om inaktivering og stans i rundskriv om meldekort.\n\nDet lages ogs\u00e5 et automatisk vedtak om stans som f\u00f8lge av at brukeren ikke lenger st\u00e5r registrert som reell arbeidss\u00f8ker. Stansen gjelder fra tirsdag i uke 4.\n\n### 4.3.2. Trekk ved for sen melding\n\nMottas meldekortet etter den siste fristen for rettidig innsending, taper brukeren retten til dagpengene fra og med den dagen han skulle ha meldt seg (fastsatt meldingsdag) til han faktisk melder seg igjen. Samme regel gjelder arbeidsavklaringspenger, se generelt rundskriv om meldekort og rundskriv om \u00a7 11-7.\n\nDet innsendte meldekortet beregnes p\u00e5 vanlig m\u00e5te, fordi brukeren har v\u00e6rt tilmeldt for denne meldeperioden. Meldekortet for den neste perioden beregnes derimot med trekk, fordi brukeren for denne perioden ikke var tilmeldt.\n\n### 4.3.3. Felles for stans og trekk\n\nBrukeren er informert om plikten til \u00e5 sende meldekort p\u00e5 fastsatt tid og konsekvensene ved \u00e5 unnlate dette. Informasjon st\u00e5r bakp\u00e5 selve meldekortet, i melding om vedtak, i brosjyren om dagpenger, i informasjon p\u00e5 nav.no og gis ogs\u00e5 muntlig p\u00e5 NAV-kontoret. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 sende melding om vedtak om stans eller reduksjon i utbetaling fordi brukeren er informert om denne konsekvensen p\u00e5 forh\u00e5nd, se forskrift om dagpenger \u00a7 12-1 bokstav a).\n\nBeslutning om stans av dagpenger og reduksjon i utbetalingen p\u00e5 grunn av for sen melding kan p\u00e5klages. Klagen behandles av NAV Forvaltning. Se nedenfor om rimelig grunn til \u00e5 unnlate \u00e5 melde seg.\n\nBruker han tjenesten \u00abSend meldekort\u00bb p\u00e5 nav.no for \u00e5 sende inn det forsinkede kortet, m\u00e5 han reaktivere seg som arbeidss\u00f8ker og f\u00e5r informasjon om at kortet er for sent. Teksten som vises er \u00abSend inn n\u00e5, du risikerer trekk\\!\u00bb Han f\u00e5r ogs\u00e5 informasjon om \u00e5 s\u00f8ke dagpenger/s\u00f8ke gjenopptak.\n\nSender han inn meldekortet uten f\u00f8rst \u00e5 ha kontaktet NAV eller reaktivert seg p\u00e5 nav.no, lages en oppf\u00f8lgingsoppgave i saksbehandlingssystemet Arena. Det skjer bare hvis en bruker med status inaktiv sender inn et kort der det st\u00e5r at han fortsatt \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re registrert hos NAV. NAV-kontoret m\u00e5 kontakte bruker og informere om reaktivering og gjenopptak.\n\nUnnlatt melding kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 at avtalt aktivitet heller ikke g\u00e5r som forutsatt. NAV-kontoret skal i slike tilfeller foreta en vurdering av hva som kan gj\u00f8res fra NAV sin side og hva som b\u00f8r forventes fra brukeren sin side.\n\n### 4.3.4. Unntak - rimelig grunn til \u00e5 unnlate \u00e5 melde seg\n\nHar brukeren rimelig grunn til \u00e5 unnlate \u00e5 melde seg, skal ytelsen etterbetales.\n\nManglende tilmelding m\u00e5 skyldes at man uforutsett er blitt forhindret fra \u00e5 fylle ut og/eller sende inn meldekortet og heller ikke kan melde seg p\u00e5 alternativ m\u00e5te innen fristen.\n\nTerskelen for hva som er tilstrekkelig som rimelig grunn, er h\u00f8y. Praksis har ligget fast i mange \u00e5r p\u00e5 dagpenger. Samme strenge praksis ble fulgt opp p\u00e5 attf\u00f8ring fra 2002 og fra 2010 p\u00e5 arbeidsavklaringspenger.\n\n**Vurderingen av situasjonen**\n\nDet er ikke mulig \u00e5 regne opp alle situasjoner som kan medf\u00f8re at en bruker har rimelig grunn til \u00e5 melde seg for sent. Dette kan v\u00e6re en lang rekke forhold ved bruker selv, i n\u00e6r familie eller i lokale omgivelser.\n\nVurderingen av om den aktuelle situasjonen gir rimelig grunn til \u00e5 unnlate \u00e5 melde seg, er konkret og individuell med utgangspunkt i den aktuelle brukerens situasjon.\n\nDer det er flere forhold inne i bildet, er det den samlede belastningen som skal vurderes.\n\nDer slike spesielle forhold foreligger i st\u00f8rre regioner eller er landsdekkende, vil det blir lagt ut informasjon om dette p\u00e5 navet og p\u00e5 nav.no \u2013 f.eks. ekstremv\u00e6r, streik, nedetid p\u00e5 nettverk, nedetid p\u00e5 nav.no, ekstremt sen postgang/forsvunnen post osv.\n\nJul og p\u00e5ske har s\u00e5 mange helligdager og at NAV \u00e5rlig systematisk flytter fristene for tidligste innsending og siste rettidige melding f\u00f8r trekk, slik at fristene blir rimelige. Elektroniske meldekort p\u00e5virkes ikke av helligdager eller postgang.\n\n**Kunne bruker forutse situasjonen?**\n\nKunne bruker forutse situasjonen, kreves at han har fors\u00f8kt \u00e5 fjerne hinderet eller tilrettelegge for \u00e5 omg\u00e5 eller minske hinderet. Visse sykdommer kan gi seg utslag i kognitive problemer, for eksempel at man har lett for \u00e5 glemme ting. Det kan avhjelpes ved metoder for p\u00e5minning (huskelapper, varsel p\u00e5 telefon eller PC mv).\n\n**Kunne ikke bruker forutse situasjonen, kan det heller ikke kreves at han skulle ha innrettet seg.**\n\nUansett hvor i landet kortet sendes fra, garanterer posten at kortet kommer fram i l\u00f8pet av en til to dager. Dersom bruker har sendt papirmeldekortet til rett tid, skal det derfor normalt n\u00e5 frem til NAV i god tid f\u00f8r fristen g\u00e5r ut. Bruker m\u00e5 eventuelt dokumentere at det har v\u00e6rt uregelmessigheter i postgangen i det aktuelle omr\u00e5det i den aktuelle perioden.\n\nDersom bruker har oppgitt korrekt adresse til NAV, skal papirmeldekort komme frem til vedkommende i god tid f\u00f8r innsending. Se rundskriv om meldekort om utsending av papirkort. Dersom sen postgang skyldes omadressering av posten som ikke er varslet til NAV i forbindelse med adresseendring, anses forsinkelsen \u00e5 skyldes brukers eget forhold uten at dette utgj\u00f8r rimelig grunn for manglende tilmelding. Mangler bruker papirkort, kan han kontakte NAV som registrerer meldedato og bestiller erstatningskort, se rundskriv om meldekort.\n\nAkutt egen sykdom, eventuelt akutt sykdom eller d\u00f8dsfall i n\u00e6r familie, vil v\u00e6re situasjoner det ikke er rimelig \u00e5 kreve at bruker skulle forutse.\n\n**Kunne bruker ha meldt seg p\u00e5 alternativ m\u00e5te?**\n\nDet kreves ogs\u00e5 at bruker har gjort det man med rimelighet kan forlange for \u00e5 s\u00f8rge for tilmelding p\u00e5 alternative m\u00e5ter.\n\nEn som sender papirmeldekort, kan alltid sende inn et enkelt kort elektronisk via nav.no.\n\nBrukere som sender elektroniske meldekort er selv ansvarlig for \u00e5 ha sin nettforbindelse i orden En som har mistet nettforbindelsen hjemme, kan sende elektronisk meldekort fra NAV-kontoret eller biblioteket.\n\nUavhengig av meldeform, kreves det at bruker fors\u00f8ker \u00e5 kontakte NAV-kontoret direkte slik at meldedato blir registrert, eventuelt kan ogs\u00e5 et enkeltst\u00e5ende manuelt meldekort registreres direkte i saksbehandlingssystemet Arena.\n\n**Varighet**\n\nForholdene som hindret bruker i \u00e5 sende meldekortet innen fristen, m\u00e5 ha vart i hele fristperioden, det vil si fra mandag i uke 3 (fastsatt meldingsdag) til mandag i uke 4 (siste frist for rett-tidig innsending).\n\nNav.no er en stabil l\u00f8sning med lite nedetid. Tjenesten \"send meldekort\" tas en gang i blant ned en dag eller noen timer p\u00e5 grunn av planlagt vedlikehold. Planlagt vedlikehold skjer vanligvis i helgen. Det legges da alltid ut en melding p\u00e5 nav.no som sier n\u00e5r tjenesten vil v\u00e6re tilgjengelig igjen. Det m\u00e5 kreves av bruker at han f\u00f8lger med p\u00e5 meldinger, logger seg p\u00e5 igjen og sender meldekort n\u00e5r tjenesten igjen er oppe.\n\nTilsvarende kreves at bruker ved problemer med egen nettforbindelse pr\u00f8ver igjen, s\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 avdekket og rettet feilen eller opps\u00f8ker NAV-kontoret eller biblioteket for \u00e5 sende elektroniske meldekort derfra.\n\nDersom det litt ut i fristperioden inntreffer en situasjon som hindrer vedkommende fra \u00e5 sende meldekort/melde seg p\u00e5 alternativ m\u00e5te i resten av perioden, kan det foreligge rimelig grunn for manglende tilmelding som gir rett til dagpenger for perioden. Brukeren har for eksempel v\u00e6rt vant til \u00e5 melde seg p\u00e5 en onsdag og hinderet for \u00e5 oppfylle meldeplikten inntrer p\u00e5 onsdag.\n\nDersom hendelsen inntreffer helt p\u00e5 slutten av fristperioden, skal det vektlegges at bruker selv har tatt en viss risiko ved \u00e5 utsette meldingen vesentlig utover fastsatt meldingsdag.\n\nKommer saksbehandler til at rimelig grunn foreligger, etterbetales for hele perioden. Det etterbetales ikke for deler av perioden.\n\n**Spesielt om forholdet til fritak**\n\nDet er ikke anledning til \u00e5 frita dagpengemottakere fra plikten til selv \u00e5 sende meldekort.\n\n**Terskelen for \u00e5 anse at rimelig grunn foreligger**\n\nBegrepet \"rimelig grunn\" har v\u00e6rt tolket strengt i regelverket for dagpenger og det tidligere regelverket for attf\u00f8ringspenger. Trygderetten har i en rekke kjennelser lagt til grunn at \"rimelig grunn\" i det vesentlige skal forst\u00e5s p\u00e5 samme m\u00e5te for arbeidsavklaringspenger. Imidlertid kan gruppen personer som vil ha rimelig grunn v\u00e6re st\u00f8rre fordi gruppen er mer heterogen og flere brukere kan derfor ha st\u00f8rre sykdomsplager, v\u00e6re under mer aktiv behandling og ha et lavere funksjonsniv\u00e5 enn brukere med attf\u00f8ringspenger.\n\nTrygderetten har lagt til grunn at sen innlevering i forbindelse med flytting, eller forsinkelse grunnet problemer med internettkobling, ikke har v\u00e6rt ansett som \"rimelig grunn\". At forsinkelsen skyldes lettere konsentrasjons- eller hukommelsesplager grunnet sykdom eller belastninger, har heller ikke v\u00e6rt godtatt, herunder moderat depresjon kombinert med d\u00f8dsfall i n\u00e6r familie og etterreaksjon p\u00e5 krigsopplevelser.\n\nUnntaksvis har retten funnet at det forel\u00e5 rimelig grunn ved alvorlige medisinske tilstander, herunder alvorlige psykiske lidelser, samt psykiske lidelser som p\u00e5virker konsentrasjon og hukommelse i stor grad, uforutsette forhold tilknyttet brudd i kommunikasjon og stor samlet belastning.\n\n**Krav om etterbetaling er en klage \u2013 ansvar og dokumentasjon**\n\nAutomatisk beslutning om reduksjon i utbetalingen p\u00e5 grunn av for sen melding kan p\u00e5klages. N\u00e5r bruker henvender seg og krever etterbetaling fordi han mener \u00e5 ha hatt rimelig grunn til \u00e5 unnlate \u00e5 melde seg, er dette en klage p\u00e5 beslutningen om redusert utbetaling p\u00e5 grunn av for sen melding. Et stort antall av dagens klager p\u00e5 omr\u00e5det gjelder nettopp dette.\n\nDet er viktig at brukers p\u00e5stand om etterbetaling og argumenter for sitt syn skrives ned og er s\u00e5 tydelige som mulig. Brukeren skal bes om \u00e5 fremsette en klage. NAV-kontoret skal ved behov bist\u00e5 bruker i \u00e5 fremsette klagen.\n\nBrukeren kan ha v\u00e6rt i kontakt med NAV-kontoret eller kontaktsenteret for \u00e5 f\u00e5 forklaring p\u00e5 den reduserte utbetalingen. Bruker skal informeres om automatisk reduksjon i utbetaling ved unnlatt/for sen melding. Bruker skal videre informeres om reglene om etterbetaling dersom han hadde rimelig grunn til \u00e5 unnlate \u00e5 melde seg til fastsatt tid. Der bruker kun vil ha en n\u00e6rmere forklaring p\u00e5 hva som har skjedd og hvorfor, skal ikke rutinene for klage f\u00f8lges. Det b\u00f8r lages et notat i saksbehandlingssystemet Arena om hva det er informert om.\n\nDersom bruker etter forklaringen mener \u00e5 ha rimelig grunn for \u00e5 melde seg for sent og derfor vil ha etterbetalt dagpengene, skal han bes om \u00e5 fremsette en klage.\n\nDe forholdene som legges til grunn for vurderingen m\u00e5 v\u00e6re dokumentert, slik at det fremst\u00e5r som sannsynlig at vedkommende faktisk har v\u00e6rt hindret fra \u00e5 oppfylle meldeplikten s\u00e5 mye og s\u00e5 lenge at det foreligger rimelig grunn til \u00e5 unnlate \u00e5 melde seg. \u00c5rsaken til at bruker meldte seg for sent /unnlot \u00e5 melde seg, m\u00e5 beskrives og dokumenteres i klagen. Det gjelder enten \u00e5rsaken er lokale forhold eller forhold ved bruker. Helsemessige forhold skal dokumenteres ved legeerkl\u00e6ring.\n\nDet kan ogs\u00e5 v\u00e6re relevant for NAV-kontoret \u00e5 vedlegge en vurdering av brukers situasjon. Det gjelder s\u00e6rlig vurdering av hva som m\u00e5 kunne forventes av denne brukeren i den konkrete situasjonen.\n\nVurderingen av om det foreligger rimelig grunn og om dagpenger skal etterbetales, foretas av NAV Forvaltning.\n\nForvaltning avgj\u00f8r om de nye opplysningene gir grunnlag for \u00e5 omgj\u00f8re den automatiske beslutningen om reduksjon i utbetalingen.\n\n  - Ja \u2013 er rimelig grunn  \n    NAV forvaltning sender bruker melding om omgj\u00f8ringen og etterbetaler dagpengene, eventuelt registrerer manuelt meldekort med meldedato lik fastsatt meldingsdag (mandag i uke 3) der det ikke tidligere er mottatt meldekort i Arena for perioden.\n  - Nei \u2013 er ikke rimelig grunn  \n    NAV forvaltning oversender klagen til NAV klageinstans og informerer bruker om dette.\n\nDersom bruker ikke har sendt inn meldekort for perioden, inneb\u00e6rer det \u00e5 fastsette riktig meldedato ogs\u00e5 en vurdering av om bruker hadde rimelig grunn til \u00e5 unnlate \u00e5 melde seg. Registreres et meldekort med meldedato tilbake i tid til et tidspunkt der bruker faktisk ikke har meldt seg, er dette implisitt en avgj\u00f8relse om at bruker hadde rimelig grunn til ikke \u00e5 melde seg p\u00e5 fastsatt tid. Denne avgj\u00f8relsen skal foretas av NAV forvaltning som ogs\u00e5 registrerer inn det manuelle meldekortet i saksbehandlingssystemet Arena.\n\n# 5\\. Hva skal f\u00f8res p\u00e5 meldekortet - kommentarer til sp\u00f8rsm\u00e5lene.\n\n## 5.1. Sp\u00f8rsm\u00e5l 1 Har du v\u00e6rt i arbeid de siste 14 dagene?\n\n### 5.1.1. Utgangspunkt\n\n\\[Endret 1/14\\]\n\nFor \u00e5 ha rett til dagpenger, m\u00e5 personen ha tapt arbeidsinntekt som arbeidstaker p\u00e5 grunn av arbeidsl\u00f8shet. For \u00e5 ha rett til dagpenger m\u00e5 vanlig arbeidstid v\u00e6re redusert med minst femti prosent, se folketrygdloven \u00a7 4-3. Dagpenger under *ordin\u00e6r* permittering gis ved reduksjon p\u00e5 minst\u00a0*femti* prosent. *For permitterte i fiskeindustrien er det krav om at arbeidstiden m\u00e5 v\u00e6re redusert med minst\u00a0f\u00f8rti prosent.*\n\nPersoner som er delvis arbeidsl\u00f8se, har rett til graderte dagpenger. Se rundskrivene til folketrygdloven \u00a7\u00a7 4-13 (gradering) og 4-3 (vanlig arbeidstid).\n\nArbeidede timer som er f\u00f8rt p\u00e5 meldekortet avgj\u00f8r om personen har rett til dagpenger i perioden. Det avgj\u00f8r ogs\u00e5 st\u00f8rrelsen p\u00e5 graderte dagpenger.\n\n### 5.1.2. Faktisk utf\u00f8rt l\u00f8nnet og ul\u00f8nnet arbeid\n\nDagpengemottakere skal f\u00f8re alt arbeid p\u00e5 meldekortet, enten det er l\u00f8nnet eller ul\u00f8nnet. Dette gjelder ogs\u00e5 arbeid i egen n\u00e6ringsvirksomhet, samt kvelds- og nattarbeid.\n\nUtbetales l\u00f8nn for flere timer enn det faktisk er utf\u00f8rt arbeid i, skal antall l\u00f8nnede timer f\u00f8res opp.\n\nSom hovedregel tas utgangspunkt i arbeidsavtalen og det angitte arbeidsomfanget i denne.\n\n### 5.1.3. Avrunding av timer p\u00e5 meldekortet\n\n\\[Endret 10/17\\]\n\nEn generell regel er at det avrundes til n\u00e6rmeste halve time. *Avrunding foretas hver dag.*\u00a0Er det like langt til begge alternativer, avrundes nedover, ikke oppover. Begrunnelsen er at dette kommer brukeren til gode.\n\n### 5.1.4. Avrunding ved 50 prosent arbeid\n\nJobber bruker n\u00f8yaktig 50 prosent, f\u00f8lges samme l\u00f8sning som p\u00e5 dagpenger. 50 prosent av 37,5 er 18,75 timer. Det skal her f\u00f8res 18,5 timer den ene uken og 19 timer den andre uken. N\u00e5r dette gjennomsnittsberegnes, gir det samme resultat som om det hadde v\u00e6rt mulig \u00e5 f\u00f8re 18,75 timer begge uker.\n\n### 5.1.5. Unntak for ul\u00f8nnet arbeid av hobbypreget eller sosial karakter\n\nUl\u00f8nnet arbeid av hobbypreget eller sosial karakter skal ikke f\u00f8res p\u00e5 meldekortet fordi det m\u00e5 anses \u00e5 v\u00e6re forenlig med retten til dagpenger, se folketrygdloven \u00a7 4-6 f\u00f8rste ledd.\n\nForskrift om dagpenger \u00a7 4-4 som har en detaljert regulering av ulike typer ul\u00f8nnet arbeid som kan forenes med rett til dagpenger. Hvorvidt en aktivitet ansees som arbeid, og om det skal ansees som l\u00f8nnet, er utf\u00f8rlig behandlet i rundskriv til folketrygdloven \u00a7 4-6 om ul\u00f8nnet arbeid.\n\nUtbetales l\u00f8nn for flere timer enn det faktisk er utf\u00f8rt arbeid i, skal antall l\u00f8nnede timer f\u00f8res opp.\n\n### 5.1.6. Timene f\u00f8res n\u00e5r arbeidet utf\u00f8res\n\nDet vanlige er at arbeidet og inntekten kommer omtrent samtidig. Da f\u00f8rer man timene n\u00e5r arbeidet ble utf\u00f8rt.\n\nTimene f\u00f8res n\u00e5r arbeidet utf\u00f8res, selv om eventuell inntekt kommer p\u00e5 et senere tidspunkt. Eksempler p\u00e5 dette kan v\u00e6re\n\n  - l\u00f8nnet verv (styreverv i borettslag, politiske verv, verv i interesseorganisasjoner mv)\n  - provisjonssalg, telefonsalg og home-parties\n  - frilansvirksomhet / oppdragstakere\n\nEksempel  \nDen som har et l\u00f8nnet verv, for eksempel medlem i styre, skal f\u00f8re opp timer p\u00e5 meldekortet for den tiden vedkommende bruker p\u00e5 styrem\u00f8tene p\u00e5 det tidspunktet vedkommende faktisk er p\u00e5 styrem\u00f8ter. Bruker vil f\u00e5 trekk i utbetalt ytelse for de timene vedkommende var p\u00e5 styrem\u00f8te. Dette uavhengig av om brukeren f\u00e5r l\u00f8nnen/honoraret utbetalt p\u00e5 et senere tidspunkt. Vedkommende f\u00e5r ingen trekk n\u00e5r selve utbetalingen kommer.\n\nHvorvidt en aktivitet ansees som arbeid, og om det skal ansees som l\u00f8nnet, er behandlet i rundskriv til folketrygdloven \u00a7 4-6 om ul\u00f8nnet arbeid.\n\n## 5.2. Spesielle grupper\n\n### 5.2.1. Egenetablerere\n\nEgenetablerere skal ikke oppgi de timer de arbeider med egenetableringene p\u00e5 meldekortet, se forskrift om dagpenger \u00a7 5-1 og rundskriv til folketrygdloven \u00a7 4-6 om dagpenger under etablering. Forutsetningen for \u00e5 komme inn under unntaksregelen er at NAV har godkjent egenetableringen .\n\nDersom dagpengemottakeren driver egenetablering og utf\u00f8rer annet arbeid, skal begge deler f\u00f8res opp p\u00e5 meldekortet.\n\n### 5.2.2. Mottakere av omsorgsl\u00f8nn\n\n\\[Endret 6/17, 10/17, 1/18\\]\n\nOmsorgsl\u00f8nn er i utgangspunktet l\u00f8nnet arbeid og skal derfor f\u00f8res p\u00e5 meldekortet. Dersom arbeidsomfanget er oppgitt i timer skal disse f\u00f8res p\u00e5 meldekortene\n\nDersom det ikke er l\u00f8nnet arbeid, det vil si ikke pensjonsgivende inntekt, s\u00e5 skal det ikke oppgis p\u00e5 meldekortet. Dette vil v\u00e6re aktuelt der brukeren ikke mottar omsorgsl\u00f8nn som innberettes som inntekt, men mer en sum i form av st\u00f8nad e.l.\n\nOmsorgsl\u00f8nnen ytes til en bestemt person og timene kan derfor ikke fordeles mellom ektefellene.\n\n*dersom arbeidsomfanget ikke er oppgitt i timer, skal timetallet\u00a0*beregnes ved \u00e5 dividere arbeidstidsgodtgj\u00f8relsen som utbetales, med h\u00f8yeste avl\u00f8nnede timel\u00f8nn for barnehageassistenter i kommunen.\n\n***Mottakere*** ***av pleiepenger***\n\n**\\[Tilf\u00f8yd 10/17\\]**\n\n*Dersom arbeidss\u00f8keren er innvilget pleiepenger, skal det ikke f\u00f8res timer eller frav\u00e6r p\u00e5 meldekortet for den tid pleiepengene er ment \u00e5 dekke, da det ikke er hjemmel for \u00e5 redusere dagpengene p\u00e5 grunn av mottak av pleiepenger. Se ellers punkt 5.5 i dette rundskrivet, og rundskriv til folketrygdlovens \u00a7 4-3 \u00abTap av arbeidstid\u00bb.\u00a0*\n\n**Fosterforeldre**\n\n\\[Endret 1/18\\]\n\n*Arbeid som fosterforeldre skal ikke f\u00f8res p\u00e5 meldekortet. Se Forskrift om dagpenger under arbeidsl\u00f8shet \u00a7 4-5.til ftrl \u00a7 4-3.*\n\n### *5.*2.3. G\u00e5rdsbruk/fiskeb\u00e5ter\n\nG\u00e5rdbrukere skal f\u00f8re opp p\u00e5 meldekortet et p\u00e5 forh\u00e5nd beregnet antall arbeidstimer p\u00e5 sitt g\u00e5rdsbruk.\n\nFor \u00e5 kunne stipulere arbeidstidsforbruket finnes det tabeller utarbeidet av Norsk institutt for landbruks\u00f8konomisk forskning sin H\u00e5ndbok for driftsplanlegging, som utkommer \u00e5rlig og brukes av landbruksmyndighetene i kommunene. For bestilling \u2013 se www.nilf.no. For kommuner som ikke har landbrukskontor, m\u00e5 man henvende seg til det felles/regionale landbrukskontoret.\n\nEtter skatteloven kan arbeidsinntekt av g\u00e5rdsbruk/fiskeb\u00e5t deles mellom ektefellene. Forutsetningen er at ektefellen deltar i arbeidet p\u00e5 g\u00e5rden/fiskeb\u00e5ten. Det er ikke fastsatt hvor stor deltakelsen skal v\u00e6re i forhold til inntektsdelingen. Inntekten framkommer under kode 111A. Arbeidede timer p\u00e5 meldekortet m\u00e5 i slike tilfeller f\u00f8res i forhold til samlet sum arbeidstimer som framkommer p\u00e5 skjema NAV 04-03.03 og den andel av inntekten som innberettes for hver av ektefellene.\n\nDersom det er estimert to fulle \u00e5rsverk p\u00e5 g\u00e5rden, og all inntekt er innberettet p\u00e5 den andre ektefellen vil dette i prinsippet si at bonden ikke arbeider p\u00e5 g\u00e5rden.\n\nDet b\u00f8r her vurderes om dette er reelt eller om de har leid hjelp (avl\u00f8ser) eller annen ordning som godtgj\u00f8r at dette er sannsynlig.\n\nPrinsippene for f\u00f8ring av timer p\u00e5 meldekort for b\u00f8nder vil v\u00e6re anvendelig ogs\u00e5 for andre grupper i landbruket, herunder skogsbruk og lignende.\n\n### 5.2.4. G\u00e5rdsbruk som blir drevet av andre\n\nHvis g\u00e5rden blir drevet av andre (ogs\u00e5 administrativt) og bonden kun har en kapitalinntekt fra g\u00e5rden, skal det ikke f\u00f8res timer. Det vil v\u00e6re aktuelt der g\u00e5rden er forpaktet bort f\u00f8r ledigheten fra annet arbeid inntrer.\n\nForutsetningen for \u00e5 innvilge dagpenger er at personen har tapt arbeidsinntekt og arbeidstid som arbeidstaker.\n\n### 5.2.5. Fiskere\n\nFiskere har egen dagpengeordning i Garantikassen for fiskere, men ektefelle som ikke selv er fisker, kan ha rett til ordin\u00e6re dagpenger av den overf\u00f8rte inntekten. Arbeidede timer p\u00e5 meldekortet m\u00e5 f\u00f8res i forhold til den overf\u00f8rte inntektens st\u00f8rrelse.\n\n### 5.2.6. Heimeverns\u00f8velser\n\nDagpengemottakere som deltar p\u00e5 heimverns\u00f8velser skal f\u00f8re 7,5 timer pr dag.\n\n### 5.2.7. Kontraktsbundne idrettsut\u00f8vere\n\nAll forpliktet tid i henhold til kontrakt, dvs. tid til trening, kamper osv. skal, uavhengig av om aktivitetene finner sted p\u00e5 hverdager eller i helger, f\u00f8res opp.\n\nVed reising og opphold i forbindelse med trening, kamper etc. skal all tid borte fra hjemmet f\u00f8res opp med inntil 7,5 timer per d\u00f8gn.\n\n### 5.2.8. L\u00e6rere som tilkalles ved behov\n\nL\u00e6rere som tilkalles ved behov m\u00e5 f\u00f8re opp den tiden de blir l\u00f8nnet for (undervisningstiden og tid til for- og etterarbeid).\n\n### 5.2.9. L\u00e6rlinger\n\nL\u00e6rlinger som blir arbeidsledige ved l\u00e6rebedriften, men som fortsetter med teoriundervisning en gang pr. uke, skal f\u00f8re opp den arbeidstiden vedkommende hadde i l\u00e6rebedriften.\n\n### 5.2.10. Omsorgsl\u00f8nn\n\n*Punktet er innarbeidet i punkt 5.2.2*\n\n### 5.2.11. Profesjonelt kunstnerisk arbeid\n\nKunstnere skal f\u00f8re opp de timer de ut\u00f8ver sitt yrke (inkludert forberedelser, \u00f8vinger, konserter, utstillinger med mer). Timetallet kan, dersom annet ikke er mulig, fastsettes etter skj\u00f8nn i samr\u00e5d med NAV.\n\nEn kunstner som er tildelt, eller i st\u00f8nadsperioden blir tildelt, et arbeidsstipend fra Statens kunstnerr\u00e5d eller tilsvarende stipend, anses for \u00e5 inneha 50 prosent av full stilling i den perioden vedkommende mottar stipend. Stipendet blir innberettet som l\u00f8nn, og han/hun skal f\u00f8re opp hhv 18,5 og 19 timer p\u00e5 meldekortet, se nedenfor under prosentstilling.\n\nAlt arbeid, i den kunstneriske virksomheten som overstiger hhv 18,5 og 19 timer, skal f\u00f8res opp i tillegg. Videre skal annet arbeid som ikke kommer inn under den virksomhet som stipendet er ment \u00e5 dekke, f\u00f8res opp p\u00e5 meldekortet.\n\nVed reising og opphold i forbindelse med konserter, utstillinger etc. skal tid borte fra hjemmet f\u00f8res opp med inntil 7,5 timer pr. d\u00f8gn.\n\n### 5.2.12. Prosentstilling\n\nStillinger som oppgis i en fast prosentandel skal omregnes til timer. 100 prosent stilling utgj\u00f8r som hovedregel 37,5 timer. Se rundskriv om vanlig arbeidstid og graderte dagpenger punkt 1.4.2.\n\nBakgrunnen er at dagpengemottakeren f\u00e5r l\u00f8nn for et fast antall timer, uavhengig av om personen jobber mer eller mindre (avspaserer) den aktuelle uken. Det er derfor disse faste timene som skal f\u00f8res p\u00e5 meldekortet, ikke hvordan dagpengemottakeren faktisk har valgt \u00e5 jobbe/avspasere innenfor arbeidstidsavtalen.\n\nEksempel: En l\u00e6rer som jobber i en 60 prosent stilling, skal oppgi 22,5 timer p\u00e5 meldekortet.\n\n### 5.2.13. Yrker med lavere normalarbeidstid\n\nI noen yrker vil en faktisk arbeidet tid p\u00e5 mindre enn 37,5 timer pr. uke tilsvare 100 prosent stilling, (f.eks. for dykkere). Vanlig arbeidstid skal i slike tilfeller fastsettes til 37,5 timer. 50 prosent stilling innenfor et slikt yrke vil gi en fastsatt vanlig arbeidstid p\u00e5 19 timer.\n\nDersom en st\u00f8nadsmottaker f\u00e5r deltidsarbeid innenfor et yrke med lavere normalarbeidstid enn 37,5 timer pr. uke, skal det informeres om at vedkommende m\u00e5 f\u00f8re timer tilsvarende stillingsandelen.\n\nS\u00e6rregel om 50 prosent  \nEn 50 prosent stilling utgj\u00f8r 18,5 timer den ene uken og 19 timer den andre uken (fordi det ikke er mulig \u00e5 f\u00f8re 18,75 timer p\u00e5 meldekortet). Se samme l\u00f8sning p\u00e5 arbeidsavklaringspenger.\n\n### 5.2.14. Samfunnsstraff\n\nSamfunnsstraff anses ikke som \"arbeid\" i relasjon til reglene om graderte dagpenger, siden dette er straff.\n\nTid som medg\u00e5r til soning av samfunnsstraff skal derfor ikke f\u00f8res som timer i arbeid p\u00e5 meldekortet.\n\nSe rundskrivet til \u00a7 4-5 om straffegjennomf\u00f8ring utenfor institusjon.\n\n### 5.2.15. Selvstendig n\u00e6ringsdrivende\n\nSelvstendig n\u00e6ringsdrivende skal f\u00f8re opp alle de timer som de arbeider i egen bedrift. Dersom de b\u00e5de driver egen bedrift og utf\u00f8rer annet arbeid, skalbegge deler f\u00f8res p\u00e5 meldekortet.\n\nAlle arbeidede timer skal f\u00f8res opp, selv om:\n\n  - dagpengemottakeren ikke f\u00e5r inntekt av arbeidet f\u00f8r p\u00e5 et senere tidspunkt\n  - dagpengemottakeren velger \u00e5 ta ut lav eller ingen l\u00f8nn fra virksomheten\n  - virksomheten g\u00e5r med underskudd\n\nDet kan oppst\u00e5 vanskelige grenseoppganger mellom kapitalinntekt (avkastning av formue utenfor virksomhet), n\u00e6ringsvirksomhet og frivillig virksomhet/hobbyvirksomhet. I tvilstilfeller b\u00f8r man derfor vurdere f\u00f8lgende:\n\n  - Dreier det seg om inntektsgivende virksomhet eller frivillig virksomhet?\n  - Hvor stor del av arbeidet utf\u00f8res av bruker og av brukers ektefelle?\n  - Er det snakk om n\u00e6ringsinntekt eller kapitalinntekt (inntekt fra annet enn virksomhet)?\n  - Burde NAV ha vurdert egenetablering?\n\nI enkelte tilfeller kan bruker ha startet opp en etablering f\u00f8r/under arbeidsavklaringen. F\u00f8r NAV gir veiledning om f\u00f8ring av timer, b\u00f8r man i samr\u00e5d med bruker vurdere om dagpenger under etablering kan v\u00e6re et aktuelt tiltak for personen. Se avsnitt om egenetablering nedenfor.\n\n**Tilordning av inntekt mellom ektefeller**  \nEtter skatteloven kan arbeidsinntekt av fra selvstendig n\u00e6ringsvirksomhet deles mellom ektefellene (tilordnet inntekt fra ektefelle). Forutsetningen er at ektefellen deltar i arbeidet i virksomheten. Det er ikke fastsatt hvor stor deltakelsen skal v\u00e6re i forhold til inntektsdelingen. Inntekten framkommer under kode 111A. Deling godtas i utgangspunktet ikke i forhold til dagpengene, f\u00f8r bruker har sagt fra til Skatteetaten om fordeling av arbeid mellom ektefellene.\n\n**Kapitalinntekt eller virksomhetsinntekt?**  \nVirksomhetsinntekter er inntekter fra en aktivitet som typisk gjelder leveranse, tilvirkning eller formidling av varer eller tjenester. Det ligger alltid arbeid bak, det arbeidet skal f\u00f8res p\u00e5 meldekortet, som nevnt over.\n\nKapitalinntekter, derimot, er den passive avkastningen fra en formuesmasse, s\u00e5 som utleieinntekter, renter av bankinnskudd, aksjeavkastning og liknende. Selv om det alltid ligger en beskjeden innsats bak ogs\u00e5 den passive avkastningen (f.eks skriving av utleiekontrakter eller kj\u00f8pe og selge aksjer), f\u00e5r det ingen betydning for dagpengerettighetene.\n\nDet er ikke avgj\u00f8rende om det er registrert en virksomhet eller ikke. Eksempler kan v\u00e6re:\n\n  - aksjeinntekter fra et holdingselskap eid av dagpengemottaker er i utgangspunktet ikke n\u00e6ringsinntekt\n  - passiv utleie av fast eiendom er ikke n\u00e6ringsvirksomhet selv om dagpengemottakeren eier inntil 4 utleieboliger\n  - utleie av bare en enkelt utleiebolig vil v\u00e6re n\u00e6ringsvirksomhet dersom utleieboligen eies gjennom en virksomhet\n\nFolketrygdlovens n\u00e6ringsbegrep er ment \u00e5 v\u00e6re identisk med skattelovens n\u00e6ringsbegrep, s\u00e5 selv om trygd og skatt er to forskjellige rettsomr\u00e5der vil vurderingene v\u00e6re de samme, se Ot.prp nr 29 (1995-1996) side 29 f\u00f8lgende og rundskrivet til folketrygdloven \u00a7 1-10. Dermed vil Skatteetatens rundskriv \u00abLignings-ABC\u00bb kunne gi veiledning p\u00e5 vurderingene av om man har med n\u00e6ringsvirksomhet (som medf\u00f8rer arbeidstimer som skal f\u00f8res p\u00e5 meldekortet) eller kapitalinntekter (som ikke skal f\u00f8res) \u00e5 gj\u00f8re.\n\nSe s\u00e6rlig Lignings-ABCens kapittel \u00abVirksomhet \u2013 Allment\u00bb, s\u00e6rlig pt 3.3 om avgrensning mot passiv kapitalforvaltning.\n\nI tvilssaker er det s\u00e6rskilt viktig at avtaler mellom NAV-kontor og dagpengemottaker dokumenteres i notat. Dette gjelder b\u00e5de hva slags karakter virksomheten skal anses for \u00e5 ha, omfang og hvordan arbeid skal f\u00f8res p\u00e5 meldekortet. Det skal som utgangspunkt ikke v\u00e6re noe mer omfang av arbeid i bedriften enn f\u00f8r man fikk tilst\u00e5tt ytelse.\n\n### 5.2.16. Sj\u00e5f\u00f8rl\u00e6rere\n\nSj\u00e5f\u00f8rl\u00e6rere som ikke har fast stillingsprosent, skal f\u00f8re opp kj\u00f8retimer.\n\nHver kj\u00f8retime regnes som 50 minutter. Minuttene avrundes oppover til n\u00e6rmeste halve eller hele time, og f\u00f8res opp p\u00e5 meldekortet.\n\n### 5.2.17. Skift og turnus\n\nHva som forst\u00e5s med skift-/turnusarbeid er forklart i folketrygdloven \u00a7 4-13 fjerde ledd og i rundskriv om vanlig arbeidstid og graderte dagpenger punkt 2.5.2.\n\nPersoner som arbeider i turnus skal f\u00f8re opp gjennomsnittlig ukentlig arbeidstid p\u00e5 meldekortene. Ekstra arbeid i tillegg til turnusarbeidet f\u00f8res i de uker arbeidet utf\u00f8res.\n\nGjennomsnittlig ukentlig arbeidstid finnes ved \u00e5 dividere antall uker i en turnusperiode med antall arbeidstimer totalt i denne perioden. Eksempel: en person arbeider i en 3 ukers turnus hvor vedkommende i uke 1 arbeider 30 timer, i uke 2 40 timer og i uke 3 0 timer. Totalt arbeider vedkommende 70 timer i denne turnusperioden og gjennomsnittlig ukentlig arbeidstid utgj\u00f8r i dette tilfellet 23,3 timer i uken.\n\nMerk likevel at den ukentlige arbeidstiden i turnusen kan beregnes som prosentstiling dersom stillingen angis i prosent. For eksempel vil en 50 prosent stilling beregnes til 18,75 timer i uken uansett om fulltid avviker fra 37,5 timer i uken.\n\n### 5.2.18. Timebasis\n\nDagpengemottakere som er timeansatt, eller jobber som timebasert tilkallingshjelp, skal f\u00f8lge hovedregelen og f\u00f8rer det reelle antall timer de jobber.\n\n### 5.2.19. Vaktordninger\n\na) Bakvakt\n\nPersoner som har bakvakt, skal f\u00f8re opp 1/5 av tiden som medg\u00e5r i bakvakten.\n\nb) Drosjesj\u00e5f\u00f8rer\n\nDrosjesj\u00e5f\u00f8rer skal f\u00f8re opp tiden som inng\u00e5r i vakten. Den tiden sj\u00e5f\u00f8ren bruker p\u00e5 \u00e5 vente p\u00e5 oppdrag er en del av vakten.\n\nFor drosjesj\u00e5f\u00f8rer som ikke st\u00e5r tilsluttet drosjesentral, og som har bilen parkert ved sin bopel, skal 1/5 av den tiden bilen er disponibel f\u00f8res opp p\u00e5 meldekortet.\n\nI tillegg skal kj\u00f8rte timer som overstiger 5 timer f\u00f8res opp.\n\nEksempel: En drosjesj\u00e5f\u00f8r som ikke st\u00e5r tilsluttet en drosjesentral, har hatt bilen til disposisjon i ett d\u00f8gn. I l\u00f8pet av vakten har sj\u00e5f\u00f8ren kj\u00f8rt i 6 timer. Vedkommende skal da f\u00f8re opp 6 timer p\u00e5 meldekortet.\n\nc) Hvilende vakt\n\nAlle timer skal f\u00f8res opp p\u00e5 meldekortet.\n\n## 5.3. Sp\u00f8rsm\u00e5l 2 Utf\u00f8rt avtalt aktivitet eller deltatt p\u00e5 kurs/utdanning\n\n### 5.3.1. Arbeidsrettede tiltak\n\nPersoner som deltar p\u00e5 arbeidsrettede tiltak har rett til dagpenger og kan velge \u00e5 beholde disse i stedet for \u00e5 kreve individst\u00f8nad.\n\nDeltar dagpengemottakeren p\u00e5 arbeidsrettede tiltak, skal han f\u00f8re p\u00e5 meldekortet de dagene han har v\u00e6rt p\u00e5 tiltaket.\n\n### 5.3.2. Kurs/Utdanning\n\nPersoner som tar utdanning, er som hovedregel ikke reelle arbeidss\u00f8kere og har ikke rett til dagpenger, se folketrygdloven \u00a7 4-6 med rundskriv. Dagpengemottaker som er i utdanning, skal han krysse av p\u00e5 meldekortet for de dagene han har hatt utdanning.\n\nDersom utdanning er godkjent som forenlig med rett til dagpenger, er dette registrert i Arena og det beregnes dagpenger ogs\u00e5 for dager med utdanning.\n\nDersom utdanning ikke er godkjent, beregnes ikke dagpenger, men det lages en oppf\u00f8lgingsoppgave i Arena til NAV-kontoret som m\u00e5 kontakte dagpengemottakeren og informere om situasjonen. Man m\u00e5 s\u00f8ke om \u00e5 f\u00e5 godkjent utdanning med rett til dagpenger, se rundskriv om dagpenger under utdanning.\n\n## 5.4. Sp\u00f8rsm\u00e5l 3 Har du v\u00e6rt forhindret fra \u00e5 ta arbeid eller utf\u00f8re avtalt aktivitet p\u00e5 grunn av sykdom\n\nEr brukeren syk er han ikke arbeidsf\u00f8r og har ikke rett til dagpenger, men skal ha sykepenger. Bare brukere som er minst 50 prosent arbeidsf\u00f8re, har rett til dagpenger, se folketrygdloven \u00a7 4-5. Personer med delvis uf\u00f8re*trygd*, m\u00e5 v\u00e6re minst 30 prosent arbeidsf\u00f8re for \u00e5 ha rett til dagpenger.\n\nBrukere som ikke er arbeidsf\u00f8re og derfor ikke kan ta arbeid eller delta p\u00e5 tiltak, skal krysse ja p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let. De f\u00e5r ikke dagpenger for disse dagene.\n\nBrukere som blir sykmeldt kan f\u00e5 sykepenger fra f\u00f8rste frav\u00e6rsdag.\n\nPersoner som har gradert sykmelding under disse tersklene, skal ikke registrere sykdommen p\u00e5 meldekortet men si fra til NAV-kontoret.\n\n## 5.5. Sp\u00f8rsm\u00e5l 4 Har du hatt ferie eller frav\u00e6r slik at du ikke kunne ta arbeid eller utf\u00f8re avtalt aktivitet?\n\n\\[Endret 4/14\\]\n\nPersoner som ikke er disponible for arbeid eller ikke kan delta p\u00e5 tiltak p\u00e5 grunn av ferie eller annet frav\u00e6r, fyller ikke vilk\u00e5rene for \u00e5 v\u00e6re reell arbeidss\u00f8ker og har ikke rett til dagpenger for disse dagene, se rundskriv til folketrygdloven \u00a7 4-5, om arbeidsf\u00f8rhetsvilk\u00e5ret.\n\nTiltaksdeltakere med dagpenger har rett til dagpenger ved frav\u00e6r p\u00e5 grunn av barns og barnepassers sykdom etter *forskrift om dagpenger \u00a7 4-3 annet ledd*. Det finnes imidlertid ingen frav\u00e6rs\u00e5rsaker i Arena, som utl\u00f8ser utbetaling for brukere med dagpenger (heller ikke frav\u00e6rstypen \" sterke velferdsgrunner\"). I slike tilfeller m\u00e5 NAV forvaltning spesialutbetale i ettertid.\n\n## 5.6. Sp\u00f8rsm\u00e5l 5 Vil du fortsatt v\u00e6re registrert hos NAV de neste 14 dagene?\n\nFor \u00e5 opprettholde tilmeldingen som arbeidss\u00f8ker m\u00e5 bruker krysse ja p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\nKrysser dagpengemottaker av for \u00abNei\u00bb, tas han ut av registeret som arbeidss\u00f8ker og kommer ikke med p\u00e5 s\u00f8k etter arbeidskraft eller tiltak (inaktiveres). Dagpengene blir automatisk stanset. Se mer om dette foran i kapitlet om meldeplikt som arbeidss\u00f8ker.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff6957d7-5641-4ea1-98ac-4005143a3fec"}
+{"url": "http://newssummedup.com/a/ivjmcv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:36Z", "text": "\n# Legger ned i Bergen\n\n-----\n\nP4 legger ned sin lokalradio-kanal P5 i Bergen. \u2013 Siden slukkingen av FM i Bergen i fjor har vi i stor grad konkurrert mot oss selv med \u00e9n lokalsending og \u00e9n rikssending som begge henvender seg til det samme publikumet. V\u00e5rt fokus er f\u00f8rst og fremst \u00e5 utvikle sterke riksdekkende kanaler som lyttere i hele landet kan ha glede av. P5 Hits er en av de st\u00f8rste nye nasjonale DAB kanalene og den kanalen i P4-gruppen som har hatt st\u00f8rst lyttervekst de siste \u00e5rene, sier Andresen videre. If\u00f8lge en pressemelding fra kanalen kommer nedleggelsen av lokalsendingene i Bergen \u00absom en naturlig konsekvens av denne tydelige kursen mot st\u00f8rre satsinger p\u00e5 rikskanaler\u00bb.\n\n  \nSource: Bergensavisen\n\nNovember 08, 2018 12:11 UTC\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2eb445a-1199-45ff-b768-24491f3b2adf"}
+{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/nyheter/2015/03/foreslar-ti-punkter-mot-boligprisvekst/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:35:02Z", "text": "Publisert: 24. mars 2015\n\n## Foresl\u00e5r ti punkter mot boligprisvekst\n\nPRESSEMELDING: \u2013 Den kraftige boligprisveksten vi opplever vil ikke v\u00e6re b\u00e6rekraftig over tid. Det er viktig for den enkelte l\u00e5ntager, og det er viktig for samfunnet som helhet. Det er derfor klokt \u00e5 ta en grundig og gjennomtenkt diskusjon om hva vi kan gj\u00f8re av tiltak for \u00e5 redusere faren for ubalanser som kan gi store personlige og samfunns\u00f8konomiske kostnader. Som et innspill i den diskusjonen har vi i dag overlevert finansministeren 10 punkter vi mener kan dempe boligprisveksten, sier Idar Kreutzer i Finans Norge.\u00a0\n\n\n\n\u00d8kt tomtetilgang, hurtigere tilrettelegging for boligbygging, lik beskatning av sekund\u00e6rbolig med andre investeringer, forenklede byggtekniske krav, digitalisering av plan- og byggesaksprosesser, fortetting, og helhetlig arealplanlegging er blant forslagene fra Finans Norge.\n\n## **Lav boligbygging er hovedproblemet**\n\n\u2013 Det er akkurat slik finansministeren selv har p\u00e5pekt, en rekke \u00e5rsaker til at boligprisene stiger. Men hovedutfordringen er at det bygges f\u00e6rre boliger enn det er behov for, s\u00e6rlig i pressomr\u00e5dene. Det er dette grunnleggende problemet vi m\u00e5 ta tak i for \u00e5 finne en b\u00e6rekraftig l\u00f8sning, sier Kreutzer.\n\n## **Vil ogs\u00e5 se p\u00e5 utl\u00e5nspraksis**\n\nKreutzer varsler imidlertid at ogs\u00e5 Finans Norge vil se p\u00e5 forslagene fra Finanstilsynet om innstramning i utl\u00e5nspraksis.\n\n\u2013 Gjeldsveksten drives av utviklingen i boligmarkedet, og noe strammere utl\u00e5nspraksis l\u00f8ser ikke den grunnleggende utfordringen.\n\n\u2013 Vi skal imidlertid uansett ha en grundig og god diskusjon blant medlemmene v\u00e5re om hvordan bankene kan bidra til at ikke boligmarkedet blir overopphetet. Det er et ansvar vi tar p\u00e5 alvor, og som vi skal g\u00e5 grundig inn i, sier Kreutzer.\u00a0\n\n## Ti punkter\n\n  - Ti punkter for et balansert boligmarked - brev til finansministeren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a60d184e-499f-4b53-a6c9-c5adeb0d8222"}
+{"url": "https://hymax.no/produktkategori/hjullasterkubota/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:47Z", "text": "# Hymax AS\n\n# Hjullaster Kubota\n\nSiden 1999 har Hymax v\u00e6rt import\u00f8r av Kubota grave/lastemaskiner og leverte i mars 2007 Kubota nr. 1000 i Norge. Kubota har v\u00e6rt markedsleder i Norge siden 2004.  \nwww.kubota.co.jp  \nHeadquarters: Osaka, Japan\n\nKubota Corporation i Japan ble grunnlagt i 1890 og har blitt internasjonal markedsleder med fokus p\u00e5 milj\u00f8 og \u00f8kt livskvalitet. Kubota og tilknyttede bedrifter produserer og markedsf\u00f8rer produkter i mer enn 130 land verden over.\n\nMinigraveren ble introdusert i Europa p\u00e5 1970 tallet. Siden den gang har salgsandelen \u00f8kt jevnt til den dominerende plass kubota i dag har.\n\n**Tre produksjonssteder**  \nMed tre produksjonssteder, Hirakata og Sakai i Japan, Zweibrucken i Tyskland har Kubota en produksjonskapasitet p\u00e5 30 000 maskiner \u00e5rlig og kan sikre profesjonell service i kundens n\u00e6rhet.\n\nMed en kontinuerlig utvikling av sine produkter, b\u00e5de tradisjonelle og korthekkmaskiner har Kubota en dominerende posisjon og er markedsleder i Verden, i Europa og ogs\u00e5 i Norge.\n\nFremgangen i Norge har v\u00e6rt solid og jevn og Kubota har n\u00e5 et godt grep om det norske minigravermarkedet.\n\nHymax har 4 \u00e5r eller 3000 timer som garanti p\u00e5 Kubotaene sine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c607ebc-5c6d-415e-a1fa-a82bcf5b621a"}
+{"url": "http://www.granefotball.info/2019/04/g2005-uke-18/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:52Z", "text": "# G2005 \u2013 Uke 18\n\nBy\n\nReinhard Bjornes N\u00e6rb\u00f8\n\n\u2013 Posted on 28. april 2019**Posted in:** Gutter 2005 G14\n\n**Adidas Cup-datoer er satt:**  \n~~Tirsdag 9.april kl.18:30 p\u00e5 Norac Stadion: Grane \u2013 Randesund.~~  \nFredag 3.mai kl. 20:00 p\u00e5 Norac Stadion: Grane \u2013 Flint Fotball.  \nOnsdag 22.mai kl.19:00 p\u00e5 Kjempesteinsmyra: Ris\u00f8r \u2013 Grane.\n\nViktig info:  \nMedlemskontigent og treningsavgift m\u00e5 v\u00e6re betalt for at du skal v\u00e6re spilleberettiget for Grane. Dette m\u00e5 betales innen 12.mai. \u00c5 sette opp en nedbetalingplan over en lengre periode er ogs\u00e5 helt i orden. Kontakt \u00d8ystein Neeg\u00e5rd (97154369) for mer om dette.\n\n-----\n\n**Treningsmulighetene uke 18:**\n\n**Mandag 29.april:**  \nTrening 18:30-20:00 p\u00e5 Skytebanen.\n\n**Tirsdag 30.april:  \n**Trening 18:30-20:00 p\u00e5 Skytebanen.\n\n**Onsdag 1.mai:**  \nTrening 10:30-12:00 p\u00e5 Skytebanen.\n\n**Torsdag 2.mai:  \n**Trening kl.17:00-18:30 p\u00e5 Norac Stadion for de som spiller kamp fredag.\n\nKamp Grane 3 kl.19:00 p\u00e5 Norac Gress. Oppm\u00f8te 18:30 for: Anders, Erik, MardoCay, Nino, ~~AhmedAgoul~~, ~~Cabaye~~, Marcel, Simon, ~~Mikkel~~, Abbas og Jonas. + Julian\n\n**Fredag 3.mai:  \n**ADIDAS CUP-kamp mot Flint Fotball kl.20:00 p\u00e5 Norac Stadion. Oppm\u00f8te 19:00. Kamptropp: Mathias S, Leon, Linus, Kasper, Marcus, Danel, Joakim, Nickolay, Niklas, Rafa, Zaia, Julian, Emin, Benni, Jarl-Emil, Rayyan, Kevin, Trym.\n\n**L\u00f8rdag 4.mai:  \n**Arendal Fotball Talent-trening kl. 11:00-12:30 p\u00e5 Myra. Mathias, Leon, Alexander, Danel, Nickolay, Marcus, Zaia, Niklas, Rafa, Emin, Benni, Jarl-Emil, Rayyan, Henrik og Trym er tatt ut. Gratulerer\\!\n\nSiste uttaks\u00f8kt for G2006 kl. 09:00-10:30 p\u00e5 Myra for Julian, Linus og Simon.\n\n**S\u00f8ndag 5.mai:  \n**Egentrening.\n\n-----\n\n***Sportslig hilsen trenerne  \n***Kalle, Ahmed, Lars, Reinhard og Frank\n\n#### About Reinhard Bjornes N\u00e6rb\u00f8\n\n#### 13 Comments\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d1ee5f4-ca66-44d9-8f93-55860822c84e"}
+{"url": "https://mynie.co.uk/no/health-insurance-nie-number-spain/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:54:01Z", "text": "# Helseforsikring og NIE Tall i Spania?\n\nHar du behov for a NIE Antall, men vet ikke hva bevis du trenger for \u00e5 f\u00e5 A NIE Antall i Spania? Trenger du Helseskade for \u00e5 f\u00e5 en NIE Antall?\n\nS\u00f8knad om a NIE Nummer gjennom v\u00e5rt selskap er enkelt og kostnadseffektivt. For bare \u00a3 20 vil vi bestille CITA PREVIA NIE Nummeravtale p\u00e5 politistasjonen i Spania, og fullf\u00f8r din NIE Antall skjemaer. Men trenger du \u00e5 gi bevis p\u00e5 helsedekning for \u00e5 f\u00e5 en NIE Antall i Spania?\n\nN\u00e5r du har laget din Online NIE Antall booking p\u00e5 v\u00e5r NIE Nummer booking side Et av v\u00e5re ansatte vil gj\u00f8re avtale og fullf\u00f8re alle n\u00f8dvendige papirer. Du m\u00e5 skrive ut dette og ta dette til politistasjonen med deg p\u00e5 datoen for avtale.\n\n**EU-borgere**\n\n\n\nHvis du er en EU-borger og vil s\u00f8ke om a NIE Antall du trenger ikke helseforsikring. Hvis du bor i Storbritannia, kan dette endres etter Brexit. Les mer om NIE Numbers and Brexit.\n\n**Ikke EU-borgere**\n\nHvis du er en EU-borger og s\u00f8ker om en NIE/ NIF / TIE nummer i Spania Du m\u00e5 gi bevis p\u00e5 helsedekning i henhold til EU-loven.\n\n**Nedenfor har vi satt en liste over anbefalte helseforsikringsselskapernies for \u00e5 f\u00e5 en NIE Antall i Spania:**\n\nAviva helseforsikring tilbyr en rekke helseforsikringsprodukter som passer for deg \u00e5 f\u00e5 spansk NIE Antall. Fordelene inkluderer:\n\n  - Tilgang til 100er p\u00e5 sykehus  \n    Inkludert BMI, Nuffield Health og Spire Healthcare-nettverk\n  - Sykehuskostnader og spesialkostnader  \n    Vi vil dekke innkvartering, m\u00e5ltider, pleiehjelp, narkotikakostnader og mye mer\n  - Kreftomsorg  \n    Deksel for kreftdiagnose, behandling og etterbehandling som standard\n\nSe etter helse er en online pris sammenligning portal for helseforsikring. Skriv inn dine opplysninger, og nettstedet vil gi deg sitater fra 100s helseforsikringsselskapnies i et blikk av \u00f8ye.\n\n## 2 tanker om \"helseforsikring og NIE Tall i Spania? \"\n\n1.   **r\u00f8d** sier:\n    \n    Juli 16, 2018 p\u00e5 3: 45 pm\n    \n    Beklager, jeg er fortsatt forvirret. Jeg beveger meg over fra Storbritannia f\u00f8r Brexit. Hvis jeg f\u00e5r meg NIE Nummer n\u00e5 vil jeg trenge \u00e5 f\u00e5 helseforsikring etter Brexit?\n    \n    1.   **admin** sier:\n        \n        Juli 16, 2018 p\u00e5 3: 55 pm\n        \n        Hei rose Takk for din kommentar p\u00e5 v\u00e5r NIE Nummerblogg. Pre-Brexit du trenger ikke \u00e5 gi bevis p\u00e5 helseforsikring. Men etter Brexit er vi fortsatt usikre. Hvis du vil at vi skal bestille din NIE Nummeravtale vennligst bruk v\u00e5r enkle NIE Antall bestillingsskjema. Mange takk, Lisa\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff265d98-6454-4cb6-a7c3-bc311b53171f"}
+{"url": "https://www.drammen.kommune.no/natur-kultur-idrett-og-fritid/natur-kultur-idrett-og-fritid/idrettsparker/konnerud-idrettspark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:04Z", "text": "# Konnerud idrettspark\n\nAnlegget er \u00e5pent for publikum, men det m\u00e5 avtales med idrettslaget om bruk av garderober.\n\nTimeplan for Konnerud idrettspark.\u00a0\n\nKonnerud IL eier ogs\u00e5 Konnerudhallen, ta kontakt p\u00e5 telefon 32 88 53 20 eller .\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56d03133-65af-4734-8b48-f1f5fa9573a7"}
+{"url": "http://naturogfoto.blogspot.com/2009/11/abonnent-nummer-500.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:38Z", "text": "## torsdag 26. november 2009\n\n26. November klokken 10:31 tikket abonnent nummer 500 inn i min mailboks. Navn - Per Roger Lauritzen. Det betyr at vi i Natur\\&Foto har n\u00e5dd v\u00e5rt f\u00f8rste delm\u00e5l, 500 abonnenter. Det er vi veldig glade og stolte over. Dette betyr at det virkelig g\u00e5r veien for oss. N\u00e5 er neste delm\u00e5l 1000 abonnenter f\u00f8r Natur\\&Foto sin andre utgave g\u00e5r i trykken.  \n  \nPer Roger Lauritzen er den heldige som tikket inn som abonnent nummer 500, vi \u00f8nsker han hjertelig velkommen som abonnent.  \n  \n**En slik nyhet m\u00e5 selvf\u00f8lgelig feires\\!**  \n  \nGratis abonnement, et 8GB minnekort fra Stavanger Foto og Baard N\u00e6ss sin flotte bok \"Naturen i Fokus\" er er sendt til til Per Roger Lauritzen.  \n  \nVi gratulerer\\!  \n  \nles mer p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside, naturogfoto.no  \nPortrettfoto: Gabriel Lund\n\nUnknown  kl. \n\n11/26/2009  \n\n|             |  |\n| ----------- |  |\n| Reaksjoner: |  |\n\n           \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0dbb16a-41f2-4099-99c7-b7680504746b"}
+{"url": "https://www.dataforeningen.no/fortjener-du-en-plass-i-bi-norges-hall-of-fame/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:14:47Z", "text": "# BI-prisen er den gjeveste utmerkelsen BI-folket i norske virksomheter kan f\u00e5. Fortjener du en plass i BI-Norges \u00abHall of Fame\u00bb?\n\nTV2. Telenor. DnB. DNV. Circle K. Har disse noe til felles med din bedrift? Kanskje. BI-milj\u00f8et i Norge er p\u00e5 jakt etter \u00e5rets r\u00e5este BI-l\u00f8sninger. Vil du v\u00e6re med m\u00e5 du skynde deg \u00e5 fortelle om din l\u00f8sning.\n\n  -  Fag og Hva skjer?\n\nBI-prisen er antagelig den gjeveste utmerkelsen BI-folket i norske virksomheter kan motta. Den er blitt delt ut \u00e5rlig gjennom mange \u00e5r, og foruten de fem tidligere vinnerne nevnt innledningsvis, finner du blant de tidligere finalister virksomheter som Arcus, Bergen Energi, Statens Vegvesen, Hafslund, Nets, Tine, Jernbaneverket. Og mange flere. Du kan se hele oversikten her.\n\n\n\n  - Les ogs\u00e5: Les om vinneren av BI-prisen 2018\n\nI 2018 ble arrangementet forbedret, og forenklet, helt i tr\u00e5d med bransjens evige bestrebelser for kontinuerlig forbedring.\u00a0\n\n\u2013 Vi har forenklet nominasjonsprosessen og selve juryeringen, forteller Dataforenings-ildsjelen Frances d'Silva.\u00a0\n\nP\u00e5melding skjedde i et enkelt nettskjema. Dersom du ble en av de tre finalistene fikk du sceneplass og mulighet til \u00e5 vise en presentasjonsvideo p\u00e5 faggruppens nettverkssamling den 21. november.\n\nOgs\u00e5 valget av vinner er forenklet, for ikke \u00e5 si \u00abdemokratisert\u00bb.\n\n\u00ab\u2013 I stedet for at noen f\u00e5 utvalgte skal sitte og bestemme hva de synes er best overlater vi avgj\u00f8relsen til deltakerne p\u00e5 arrangementet\u00bb\n\nFrances d'Silva\n\n\u2013 S\u00e5 dette blir en slags \u00abfolkets pris\u00bb for beste BI-l\u00f8sning?\u00a0  \n\u2013 Ja, det er akkurat det det blir. Og desto mer heder og \u00e6re n\u00e5r man blir k\u00e5ret til vinner blant likesinnede, sier hun.\u00a0  \n\u2013 Og hvor mange millioner f\u00e5r vinneren?  \n\u2013 He-he, ikke s\u00e5 mange. De f\u00e5r et diplom. Men oppmerksomheten vinnere og finalister f\u00e5r i ettertid er erfaringsmessig veldig h\u00f8y, b\u00e5de fra andre BI-brukere, andre arrangement og media, avslutter hun.\n\nBI-prisen er i regi av Dataforeningens faggruppe BI & Analytics. Det er en aktiv gruppe som vil gjerne h\u00f8re fra nye ildsjeler. Er du interessert i \u00e5 bidra, kontakt Frances eller noen andre i styret, eller Signe Iversen i Dataforeningen.\u00a0\n\n  \n### Faggruppen BI & Analytics\n\nFaggruppen er et ledende nettverk for utveksling av erfaring, kunnskap og trender innen Business Intelligence, Information Management og Analytics.\n\nSkrevet av Signe Iversen. \n\nPublisert 10. oktober 2018, og sist oppdatert 30. januar 2019.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b2f8dcc-1373-4b0f-aeb7-4ff08c8175e4"}
+{"url": "http://flyktning.helsekompetanse.no/reisen/asylsokertilvarelsen/psykisk-helse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:31Z", "text": "# Flyktning.net\n\n## Flyktningers helse i Norge\n\n  - Flyktningers helse i Norge\n\nIntervju med psykiater og forsker Sverre Varvin ved NKVTS. Varvin har lang erfaring fra arbeid med flyktninger, og har blant annet skrevet flere b\u00f8ker om temaet. Filmen ble laget av IMDI i 2014.\n\n## Livet i asylmottak: utfordringer og muligheter. Av Gudrun Nordmo, Spesialr\u00e5dgiver, RVTS \u00d8st\n\n\n  - Livet i asylmottak: utfordringer og muligheter. Av Gudrun Nordmo, Spesialr\u00e5dgiver, RVTS \u00d8st\n\nEr det mulig for de ansatte i asylmottak \u00e5 bidra til at oppholdet her blir mer enn en ventetid for asyls\u00f8kerne? Her beskrives noen av utfordringene, men ogs\u00e5 eksempler p\u00e5 hva som kan bidra positivt.\n\n## From Apathy to Activity\u2013Experiences of Refugee Children with Severe Withdrawal Syndrome. Henry Ascher and Anders Hjern\n\n\n\n  - From Apathy to Activity\u2013Experiences of Refugee Children with Severe Withdrawal Syndrome. Henry Ascher and Anders Hjern ****\n\nMange nyankomne flyktningbarn viser ulike typer stressrelaterte symptomer under den f\u00f8rste perioden i landet. I Sverige utviklet flere hundre barn alvorlige psykiske lidelser i perioden etter 2000. De mest alvorlig syke var uttrykksl\u00f8se, uten muskeltonus og evnen til \u00e5 kontrollere urin og avf\u00f8ring, og trengte \u00e5 v\u00e6re tube-matet i m\u00e5neder eller \u00e5r. Denne tilstanden vekket sterke f\u00f8lelser blant fagfolk og publikum. Erfaring viser at det ofte er mulig \u00e5 stanse utviklingen av sykdommen med tidlig forebygging eller behandling. Kapitlet er publisert i \"Nordic Work with Traumatised Refugees: Do We Really Care, red Gwynyth \u00d8verland, Eugene Guribye og Birgit Lie (Cambridge Scholars Publishing, 2014)\n\n## The mental health of unaccompanied refugee minors on arrival in the host country\n\n  - Utpr\u00f8ving av instrumenter for kartlegging av psykisk helse hos nyankomne asyls\u00f8kere\n\nViktig om omfattende rapport fra Marianne Jakobsen, Nora Sveaass, Lars Erik Eide Johansen og Elin Skog\u00f8y om psykisk helse i mottak.\u00a0Rapporten er utgitt som del av Publikasjonsserie fra Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress (NKVTS). Rapporten gir anbefalinger og beskriver utfordringer knyttet til bruk av kartleggingsinstrumenter i kartlegging av psykisk helse hos nyankomne asyls\u00f8kere i Norge.  \nRapport nr. 4/2007.\n\n## Flyktninghelseteamet i Trondheim kommune\n\n  - Flykninghelseteamet i Trondheim kommune\n\nFlyktningehelseteamet i Trondheim kommune er et tverrfaglig team som gir helsetjenester til asyls\u00f8kere, flyktninger og familiegjenforente. Teamet best\u00e5r av psykiatriske sykepleiere, helses\u00f8stre, leger, jordmor, fysioterapeut, ergoterapeut og helsesekret\u00e6rer. De har fokus p\u00e5 tverrfaglig samarbeid, fagutvikling og god kvalitet p\u00e5 tjenestene. Flyktningehelseteamet i Trondheim er unikt p\u00e5 landsbasis med sin brede faglige sammensetning og helhetlige oppf\u00f8lging. I denne filmen m\u00f8ter du alle fagpersonene og f\u00e5r et innblikk i deres arbeid\n\n## En gjennomgang av midlertidig opphold til enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere\n\n\n\nI samarbeid med Redd Barna og Fellesorganisasjonen (FO) har Norsk organisasjon for asyls\u00f8kere (NOAS) publisert rapporten \u00abEn gjennomgang av midlertidig opphold til enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere\u00bb, 2017. De har g\u00e5tt igjennom utviklingen i regelverk og praksis, og sett p\u00e5 form\u00e5let med og konsekvensene av midlertidig opphold. Videre har de g\u00e5tt igjennom 50 asylsaker der enslige mindre\u00e5rige har f\u00e5tt midlertidig opphold. P\u00e5 bakgrunn av dette gir de konkrete anbefalinger for framtidig bruk av midlertidig opphold.\n\n\u00a0\nRapporten \u00abKartl\u00e4ggning av sj\u00e4lvskadebeteende, suicidf\u00f6rs\u00f6k, suicid och annan d\u00f6dlighet bland ensamkommande barn och unga\u00bb presenterer resultater fra kartlegging av selvskading, selvmordsfors\u00f8k, selvmord og annen d\u00f8delighet blant enslige mindre\u00e5rige i Sverige mellom 2015 og 2017. Rapporten inneholder den f\u00f8rste vitenskapelige studien om omfanget av selvmordadferd blant enslige mindre\u00e5rige over hele landet over en tre\u00e5rsperiode. \u00d8nsket er at resultatene skal bidra til \u00e5 utvikle en metode for mer effektiv statistisk samling og m\u00e5lrettede forebyggingstiltak for denne gruppen.\n\n\u00a0\n## Prevalence of Psychiatric Disorders Among Unaccompanied Asylum- Seeking Adolescents\n\nArtikkelen \"Prevalence of Psychiatric Disorders Among Unaccompanied Asylum-Seeking Adolescents in Norway\" av M. Jakobsen, M.A.M. Demott og Trond Heir ble publisert i Clinical Practice & Epidemiology in Mental Health, 2014, 10, s. 53-58. Hensikten med studiet var \u00e5 unders\u00f8ke prevalensen av psykiatriske lidelser blant enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere kort tid etter ankomsten til vertslandet. 41,9 % av deltagerne tilfredsstilte de diagnostiske kriteriene for en psykiatrisk lidelse, med PTSD som den hyppigste. Forskerne konkluderer med viktigheten av \u00f8kning i mental helse ressurser tidlig i asylprosessen. \u00a0\n\n\u00a0\nArtikkelen \"The impact of the asylum process on mental health: a longitudinal study of unaccompanied refugee minors in Norway\u00bb av Jakobsen, Meyer DeMott, Wentzel-Larsen og\u00a0Heir ble publisert p\u00e5 BJM Open, mai 2017. Hensikten var \u00e5 unders\u00f8ke enslig mindre\u00e5rige asyls\u00f8keres psykieks helse gjennom asylprosessen. Deltagerne var mannlige enslige mindre\u00e5rige fra Afghanistan, Somalia, Algeri og Iran. De rapporterte h\u00f8yt niv\u00e5 av psykisk stress ved ankomst. De som ble vurdert som over\u00e5rige og plassert i mottak for voksne, viste \u00f8kning i psykisk stress sammenlignet med de andre. Avslag p\u00e5 asyls\u00f8knad var h\u00f8yt assosiert med \u00f8kt psykisk stress. Forskerne konkluderte med at psykisk helse hos unge asyls\u00f8kere synes \u00e5 bli negativt p\u00e5virket av lav grad av st\u00f8tte og avslag p\u00e5 asyls\u00f8knad. \n\n\u00a0\n## Validity of screening for psychiatric disorders in unaccompanied minor asylum seekers\n\nArtikkelen \"Validity of screening for psychiatric disorders in unaccompanied minor asylum seekers: Use of computer-based assessment\" av M. Jakobsen, M.A. Meyer DeMott og Trond Heir ble publisert i Transcultural Psychiatry 0(0), 2017, s 1\u201315. Hensikten med studiet var \u00e5 evaluere validiteten til Hopkins Symptoms Check List (HSCL-25) og Harvard Trauma Questionnaire (HTQ, Part IV) p\u00e5 et utvalg enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere fra Afghanistan og Somalia fire m\u00e5neder etter ankomst til Norge. Screeningen var databasert og levert p\u00e5 morsm\u00e5let til deltagerne. Forskerne konkluderte med at slik databasert kartlegging i en slik setting var praktisk, kostnadseffektiv og anbefalelsesverdig.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2617d3d8-cd5e-4475-91b4-2987727c44ce"}
+{"url": "https://utdanning.no/yrker/beskrivelse/manuellterapeut", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:51:37Z", "text": "# Manuell\u00adterapeut\n\nManuellterapeuter er videreutdannede fysioterapeuter som er eksperter p\u00e5 muskel- og skjelettsystemet.\n\n  \nManuellterapeuter er\u00a0fysioterapeuter med videreutdanning innen\u00a0manuellterapi. De er eksperter p\u00e5 muskel- og skjelettsystemet, og er i stand til \u00e5 skille mellom sykdommer i muskel- eller skjelett, og andre sykdommer med lignende symptomer.\u00a0\n\nSom manuellterapeut jobber du med \u00e5\u00a0unders\u00f8ke, diagnostisere\u00a0og behandle pasienter med sykdom eller skade\u00a0i muskel- og skjelettsystemet. Behandlingen kan v\u00e6re spesialiserte teknikker som manipulasjon, mobiliseringer og t\u00f8yninger. Manuellterapeuten benytter ogs\u00e5 ofte tilpasset trening og \u00f8velser som behandling.\u00a0\n\nM\u00e5let er, sammen med pasienten,\u00a0\u00e5 p\u00e5virke\u00a0kroppens funksjoner til bedre mestring. M\u00e5let til pasienten kan eksempelvis v\u00e6re\u00a0\u00e5 bli smertefri eller arbeidsdyktig.\n\nManuellterapi i kommunehelsetjenesten er en refusjonsberettiget behandling og pasienter kan g\u00e5 direkte til manuellterapeut uten henvisning. Manuellterapeuten kan henvise til legespesialister, r\u00f8ntgen og MR\u00a0eller annen fysioterapi. Manuellterapeuten kan ogs\u00e5 sykmelde og m\u00e5 dermed ha god kunnskap om trygdesystemet.\n\nAlle manuellterapeuter har  autorisasjon som fysioterapeut. Autorisasjon gis\u00a0fra\u00a0Helsedirektoratet.\n\n## Hvor jobber manuellterapeuter?\n\nDe aller fleste manuellterapeuter er  selvstendig n\u00e6ringsdrivende som har\u00a0driftsavtale\u00a0med\u00a0kommunehelsetjenesten. Andre aktuelle arbeidsplasser er\u00a0private klinikker, institutter, medisinske sentre, sykehus og\u00a0st\u00f8tteapparatene til idrettslag.\u00a0Det er ogs\u00e5 en del manuellterapeuter som har\u00a0egen privatpraksis\u00a0eller arbeider innen\u00a0i forskning og fagutvikling eller som underviser p\u00e5 h\u00f8gskoler og universitet.\n\n## Personlige egenskaper\n\nSom manuellterapeut jobber du n\u00e6rt med mennesker. Du b\u00f8r derfor trives sammen med andre mennesker, og v\u00e6re tillitvekkende,\u00a0god p\u00e5 kommunikasjon\u00a0og flink til \u00e5 samarbeide. Det kan v\u00e6re en fordel \u00e5 v\u00e6re i god fysisk form.\n\n## Utdanning\n\nI Norge er det bare Universitetet i Bergen som tilbyr et to\u00e5rig klinisk masterstudium i manuellterapi.\u00a0\n\nKlinisk masterstudium for fysioterapeuter i manuellterapi (MFMT), UiB\n\n**Opptakskrav**  \nMasterprogrammet ved Universitetet i Bergen er et to\u00e5rig fulltidsstudium og bygger p\u00e5  bachelorgrad i fysioterapi\u00a0eller minimum 180  studiepoeng inkludert fysioterapeututdanning. S\u00f8kere m\u00e5 ha norsk  autorisasjon som fysioterapeut, samt godkjent praksis i ett \u00e5r.\n\nOpptakskravene til utenlandske utdanningsinstitusjoner varierer. Du m\u00e5 s\u00f8ke for \u00e5 f\u00e5 utdanningen godkjent i Norge, og det er\u00a0krav om veiledet praksis og/eller norsk eksamen.\u00a0\n\nDersom du har godkjent utdanning fra utlandet kreves det ogs\u00e5 kurseksamen i radiologi, differensialdiagnostikk og laboratorieanalyser og trygdefaglig oppl\u00e6ring tilsvarende norsk masterutdanning.\n\nLes mer om utdanning i utlandet hos Norsk fysioterapiforbund\u00a0og\u00a0Norsk manuellterapeutforening.\n\n**Etter- og videreutdanning**  \nSom f\u00f8lge av helsepersonelloven kreves det at manuellterapeuter til enhver tid m\u00e5 holde seg oppdatert innen fagfeltet. Det arrangeres kurs og seminarer for b\u00e5de fysioterapeuter og manuellterapeuter.\n\n\u00a0\n\n## Hva jobber fysioterapiutdannede som?\n\nFast ansatte i Norge med en av disse utdanningene har f\u00f8lgende yrker:\n\nL\u00f8nnstallene er fra h\u00f8sten 2018. Kilde: Statistisk sentralbyr\u00e5 februar 2019 L\u00f8nnsstatistikken viser medianl\u00f8nn innen kategorien yrket tilh\u00f8rer. Hva er median? Se ogs\u00e5 forklaring p\u00e5 l\u00f8nnsstatistikken.\n\nI Husbankens verkt\u00f8y **Sjef i eget liv** kan du selv se hvor mye som er igjen av l\u00f8nna n\u00e5r utgifter er betalt.\n\nNB: Timel\u00f8nna som vises er ikke justert for om noen jobber flere timer i uka enn vanlig. Statistikken viser hva timel\u00f8nna omtrent ville v\u00e6rt ved 37,5 timers arbeidsuke.\n\nTekstlig innhold i dette verk er lisensiert under Norsk lisens for offentlige data (NLOD). Lisensen gjelder ikke \u00f8vrig innhold. Dersom du benytter innhold fra yrkesbeskrivelsen ber vi om at endringer og tillegg merkes, og at du henviser til kilden p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te: \"Yrkesbeskrivelsen er basert p\u00e5 \u00e5pne data fra utdanning.no og er underlagt Norsk lisens for offentlige data (NLOD). Teksten vedlikeholdes p\u00e5 yrkessiden p\u00e5 utdanning.no. \"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0636534e-effa-4dd1-821d-517edd8b50de"}
+{"url": "https://www.dk.freelancer.com/job-search/packaging-box-design-adobe-illustrator/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:44Z", "text": "Hej...bagsiderne skal overs\u00e6ttes, samlet har jeg 60 produkter men vi skal starte med at overs\u00e6tte 5. Det er b\u00e5de bagside og meget lidt p\u00e5 forsiderne. Det skal rettes direkte i **Illustrator** (ikke super indviklet). Jeg har en master example som er b\u00e5de p\u00e5 engelsk og dansk. Det er kosttilskud - s\u00e5 kendskab til medicin og kosttilskud er stor fordel.\n\nJeg skal have produceret papir stjerner, julestjerner. Er der nogle af jer der har erfaringer med det? Jeg har alt **design** i Jpeg og **Adobe** **Illustrator**. St\u00f8rrelser: 30 cm og 50 cm. Fra top til bund. 2 forskellige designs - 3 forskellige farver - ca. 800 stk. i alt. Gerne med kuvert.\n\nHi, I am looking for a Swift developer who has experience with Firebase and WebRTC. I am expecting 5-7 weeks in development. I already have a existing Swift p...website. The features include: Messaging, Video/Audio call using WebRTC, using firebase(database, cloud functions), Integrating youtube API, video streaming etc. I have an **Adobe** XD Prototype.\nHaving difficulty **packaging** my project to be released to pypi. Need a guiding hand. Would like to test on \\[log ind for at se URL\\] and then release to pypi. Looking to understand the process so I can complete solo in the future.\n\n\u20ac150 / hr  Gns Bud \n\n...successful candidate will be detail oriented with excellent layout and **design** skills. Must be fluent in graphic applications including Sketch, Photoshop and **Illustrator**. Job Specs: You will need to create a landing page mock-up and implement the supporting graphics into our **design** template based upon our specifications within 72 hours of project assignment\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a5f8ba9-c352-43e7-bb7a-dc3f901c1ced"}
+{"url": "https://tv.nrk.no/serie/masha-og-mishka/sesong/2/episode/24", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:03:57Z", "text": "# Masha og Mishka\n\nJenta Masha klarer ikke \u00e5 sitte stille. Hun finner stadig p\u00e5 nye sprell, noe som alltid g\u00e5r utover den sindige og glade bj\u00f8rnen Mishka. Russisk animasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd1d92f1-09ad-40f0-b701-c13b88a525f6"}
+{"url": "https://dokkamobler.no/prislister", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:34Z", "text": "## Ordrebekreftelse\n\nFor \u00e5 kunne iverksette en bestilling m\u00e5 det ligge til grunn dokumentasjon av de varer og produkter som \u00f8nskes satt i bestilling. Dette f eks som tidligere utsendt tilbud pr post eller mail. Vi sender skriftlig ordrebekreftelse der alle opplysninger og underbilag skal kontrolleres av kunde. Mottaker av ordrebekreftelse med underbilag har ansvar med \u00e5 melde inn evt feil eller mangler i sin ordre/bestilling innen de gjeldende tidsfrister. Eventuelle endringer til ordrebekreftelsen skal gis skriftlig innen 7 dager fra ordredato. Etter denne frist er ordren/bestillingen bindene og det ligger ikke anledning til \u00e5 gj\u00f8re endringer i ordrebekreftelse uten s\u00e6rskilt avtale.\n\n\u00a0\nVi \u00f8nsker at alle manglende opplysninger som m\u00e5l, farger og motiver er avklart ved bestilling. Om dette ikke er mulig st\u00e5r kunde selv ansvarlig for \u00e5 gi opplysninger om dette s\u00e5 snart som mulig. Dette godtas kun i skriftlig form og skal tilbakebekreftes fra oss om vi skal kunne garantere at ting er registrert korrekt. Evt endringer belastes kunde med netto kr 360,- i revideringsgebyr. Ved store forsinkelser som risikerer fremflytting av leveringsdato grunnet dette, tar vi kontakt. Er kunde utilgjengelig forbeholder vi oss rettigheten til \u00e5 fremflytte produksjon og levering til n\u00e6rmeste ledige uke uten n\u00e6rmere varsel og avtale.\n\n\u00a0\nDokka Bondem\u00f8bler AS forbeholder seg rettigheten til \u00e5 kansellere bestillinger dersom overnevnte punkter ikke overholdes, samt fraskriver seg alle forpliktelser med forhold som utl\u00f8ses av eller skyldes Force majeure.\n\n-----\n\n## Signatur/- godkjennelse av ordrebekreftelse\n\nDer det bes om kundesignatur p\u00e5 ordrebekreftelse, skal kunde returnere signert bekreftelse s\u00e5 snart som mulig, senest innen 7 dager. En signatur bekrefter ordrens innhold med underbilag og l\u00e5ser bestillingen som bekreftet godkjent og bindende ordre. Forsinkelser kan utgj\u00f8re fremflytting av ordrens leveringsuke til n\u00e6rmeste ledige tidsrom/uke. Underskriveren bekrefter med sin signatur, signeringsrett p\u00e5 vegne av kunde, evt det firma/- organisasjon som er registrert med kundenummer hos oss.\n\n\u00a0\nDokka Bondem\u00f8bler AS forbeholder seg rettigheten til \u00e5 kansellere bestillinger dersom overnevnte punkter ikke overholdes, samt fraskriver seg alle forpliktelser med forhold som utl\u00f8ses av eller skyldes Force majeure.\n\n-----\n\n## Forskuddsbetaling\n\nDer det fremkommer forskuddsbel\u00f8p p\u00e5 ordrebekreftelse, beskrevet som \"forskudd ved ordrebestilling\", skal det vedlagt f\u00f8lge forskuddsgiro med p\u00e5lydende bel\u00f8p inntil 35 % av ordrens totalsum. Forskuddsgiro skal v\u00e6re registrert innbetalt senest innen 7 dager fra ordredato om vi skal garantere avtalt leveringstid. Vennligst merk din innbetaling med fakturanummer eller kundenummer. Forsinkelser kan utgj\u00f8re fremflytting av ordrens leveringsuke til n\u00e6rmeste ledige tidsrom/uke.\n\n\u00a0\nVed annullering/- avbestilling tilfaller rettighetene for det innbetalte forskuddsbel\u00f8p til Dokka Bondem\u00f8bler AS og det skal senest innen 7 dager fra skriftlig annullering bestemmes uttak av varer for \u00e5 dekke opp det gjeldende innbetalte forskuddsbel\u00f8p. Alle rabatter, tilbud eller kampanjepriser bortfaller ved annullering og annulleringsdatoens veiledende priser gjelder. Etter denne frist tilfaller forskuddsbel\u00f8pet Dokka Bondem\u00f8bler AS som avbestillingskompensasjon.\n\n\u00a0\nDokka Bondem\u00f8bler AS forbeholder seg rettigheten til \u00e5 kansellere bestillinger dersom overnevnte punkter ikke overholdes, samt rettigheten til \u00e5 fraskrives alle forpliktelser med forhold som utl\u00f8ses av eller skyldes Force majeure.\n\n-----\n\n## Frakt\nKunde- og forhandlere/samarbeidspartnere st\u00e5r selv ansvarlig for henting og/- eller transportering av varer om ikke annen avtale foreligger. Leveringsdato st\u00e5r oppf\u00f8rt p\u00e5 tilsendt ordrebekreftelse. Leveringsdato er utleveringsdato for avhenting eller forsendelse fra Dokka Bondem\u00f8bler AS. Om varene skal transporteres med eksternt transportselskap, kan det ved st\u00f8rre avstander, samt evt tillegg av helg og helligdager, g\u00e5 opptil 3 - 4 dager utover denne dato f\u00f8r varene ankommer kundens leveringsadresse.\n\n\u00a0\n*Kundens reklamasjonsrettigheter for fraktskader:*  \nDokka Bondem\u00f8bler AS st\u00e5r ikke erstatningsansvarlig for fraktskader som er forvoldt under egen transport, utf\u00f8rt av kunde eller dennes transport\u00f8rer. Der kunde ikke er tilstedet under varemottak, forplikter kunde seg til \u00e5 ha stedsfortreder som innehar mottaksansvar, samt kan sikre leveransen er levert uten skader. Alle kolli skal kontrolleres n\u00f8ye ved mottak, da eventuell skade kan ha oppst\u00e5tt under transport, (transport\u00f8r er pliktig til \u00e5 la kunde overse kollienes forpaktning/emballasje f\u00f8r videre avreise). V\u00e6r alltid oppmerksom p\u00e5 at antall leverte kolli skal sjekkes opp mot fraktbrev ved levering. Om antall kolli ikke stemmer og/- eller om det blir observert synlig skade p\u00e5 emballasje, skal dette noteres p\u00e5 kundes og transport\u00f8rs fraktbrev eksemplar umiddelbart. Evt skjulte skader skal sjekkes leveringsdato og innmeldes Dokka Bondem\u00f8bler AS innen kl 16.00 neste arbeidsdag. Utover disse frister m\u00e5 kunde selv melde fra til den aktuelle transport\u00f8r om evt transportskader og erstatningskrav.\n\n## Reklamasjon og garanti\n\nIht. Norsk kj\u00f8pslov. Det skal fremlegges dokumentasjon p\u00e5 n\u00e5r og hvor produktet er kj\u00f8pt. Der kunde ikke er tilstedet under varemottak, forplikter kunde seg til \u00e5 ha stedsfortreder som innehar mottaksansvar. Mottaker forplikter seg til \u00e5 kontrollere produktet ved leveringsdato. Feil eller skader skal innmeldes Dokka Bondem\u00f8bler AS innen kl 16.00 neste arbeidsdag. Mottaker er ansvarlig for \u00e5 kontrollere produktet i godt lys f\u00f8r montering eller evt videre bearbeidelse. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at produkter med produksjonsfeil som er montert, kun erstattes med varens fakturaverdi. Garanti og reklamasjon dekker ikke eventuelle f\u00f8lgeskader, eller skade som har oppst\u00e5tt grunnet feil og mangelfull montering eller ufagmessig behandling. Dokka Bondem\u00f8bler AS sitt erstatningsansvar begrenser seg uten unntak til varens faktiske fakturaverdi den aktuelle fakturadato.\n\n\u00a0\n*F\u00f8lgende er ikke reklamasjonsberettiget:*  \nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at v\u00e5re produkter er av h\u00e5ndverkkvalitet og det kan forekomme avvik da alle elementer er unike. Det kan forekomme synlige kvister p\u00e5 heltre malt furu og vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at vi ikke kan gi garantier mot dette. Alle elementer i v\u00e5re produkter er heltre furu og bevegelser i treverket vil forekomme ved endringer i luftfuktighet. Kaldt v\u00e6r vinterstid kombinert med varmepumpe og vedfyring etc utgj\u00f8r ofte tap av luftfuktighet. Kunde innehar eget ansvar p\u00e5 kontroll av romtemperatur og luftfuktighet. Vi anbefaler en luftfuktighet p\u00e5 mellom 40- 60 %, bruk gjerne et hygrometer til \u00e5 kontrollere dette.\n\n## Returnering av varer\n\nRetur av varer m\u00e5 forh\u00e5ndsavtales med Dokka Bondem\u00f8bler AS v/salgsansvarlig. Returnerte varer kan etter avtale godskrives med inntil 80 % av varens netto fakturaverdi. Returfrakt og omkostninger dekkes av kunde. Retur uten avtale vil ikke bli behandlet. Spesialproduserte varer tas ikke i retur.\n\n## Betalingsbetingelser, forhandler og samarbeidspartner\n\n14 dager netto kreditt. Om faktura ikke betales innen forfallsfrist bortfaller rabatt p\u00e5 den aktuelle ordre med dennes faktura. Dokka Bondem\u00f8bler AS forbeholder seg da i dette tilfelle av forfallsbrudd, retten til \u00e5 kansellere den aktuelle rabatt og etterfakturere varen/e med fullverdi etter gjeldende veiledende prisliste fra fakturaens hovedforfallsdato.\n\n\u00a0\nEtter pantelovens \u00a7 3-14 til 3-22, forblir den fakturerte varen Dokka Bondem\u00f8bler AS sin eiendom, inntil denne (med eventuelle p\u00e5l\u00f8pne renter, omkostninger og evt rabattetterkrav) er fullt betalt. Etter forfall beregnes 10,5 % rente p.a. Betalingsvarsel belastes med kr 50,-. Ved forfall av f\u00f8rste betalingsvarsel oversendes fakturaen til Axactor Norway AS, 3301 Hokksund. Rentenota vil bli utsendt ved anledning. Som verneting vedtas Nordre Land forliksr\u00e5d, samt Gj\u00f8vik og/- eller Hadeland og Land tingrett.\n\n-----\n\n## Betalingsbetingelser, bedriftskunde\n\n35 % forskuddsinnbetaling ved bestilling. \\*\\*Se punkt for \"forskuddsbetaling\".  \nKontant betaling eller fremvist bankkvittering ved levering eller evt henting direkte fra Dokka Bondem\u00f8bler AS fabrikk gjelder om ikke annet er avtalt. OBS: Visa og kredittkort h\u00e5ndteres ikke.\n\n\u00a0\nDer det innvilges firmakreditt (organisasjonsnummer m\u00e5 oppgis) gjelder 7 dager netto kreditt. Om faktura ikke betales innen forfallsfrist bortfaller rabatt p\u00e5 den aktuelle ordre med dennes faktura. Dokka Bondem\u00f8bler AS forbeholder seg da i dette tilfelle av forfallsbrudd, retten til \u00e5 kansellere den aktuelle rabatt og etterfakturere varen/e med fullverdi etter gjeldende veiledende prisliste fra fakturaens hovedforfallsdato.\n\n\u00a0\nEtter pantelovens \u00a7 3-14 til 3-22, forblir den fakturerte varen Dokka Bondem\u00f8bler AS sin eiendom, inntil denne (med eventuelle p\u00e5l\u00f8pne renter, omkostninger og evt rabattetterkrav) er fullt betalt. Etter forfall beregnes 10,5 % rente p.a. Betalingsvarsel belastes med kr 50,-. Ved forfall av f\u00f8rste betalingsvarsel oversendes fakturaen til Axactor Norway AS, 3301 Hokksund. Rentenota vil bli utsendt ved anledning. Som verneting vedtas Nordre Land forliksr\u00e5d, samt Gj\u00f8vik og/- eller Hadeland og Land tingrett.\n\n## Betalingsbetingelser, privatkunde\n\n35 % forskuddsinnbetaling ved bestilling. \\*\\*Se punkt for \"forskuddsbetaling\".  \nKontant betaling eller fremvist bankkvittering ved levering eller evt henting direkte fra Dokka Bondem\u00f8bler AS fabrikk gjelder om ikke annet er avtalt. OBS: Visa og kredittkort h\u00e5ndteres ikke.\n\n\u00a0\nDer det innvilges privat kundekreditt gjelder 7 dager netto kreditt. Om faktura ikke betales innen forfallsfrist bortfaller rabatt p\u00e5 den aktuelle ordre med dennes faktura. Dokka Bondem\u00f8bler AS forbeholder seg da i dette tilfelle av forfallsbrudd, retten til \u00e5 kansellere den aktuelle rabatt og etterfakturere varen/e med fullverdi etter gjeldende veiledende prisliste fra fakturaens hovedforfallsdato.\n\n\u00a0\nEtter pantelovens \u00a7 3-14 til 3-22, forblir den fakturerte varen Dokka Bondem\u00f8bler AS sin eiendom, inntil denne (med eventuelle p\u00e5l\u00f8pne renter, omkostninger og evt rabattetterkrav) er fullt betalt. Etter forfall beregnes 10,5 % rente p.a. Betalingsvarsel belastes med kr 50,-. Ved forfall av f\u00f8rste betalingsvarsel oversendes fakturaen til Axactor Norway AS, 3301 Hokksund. Rentenota vil bli utsendt ved anledning. Som verneting vedtas Nordre Land forliksr\u00e5d, samt Gj\u00f8vik og/- eller Hadeland og Land tingrett.\n\n## Priser\n\nDet tas forbehold om pris- og produktendringer uten forvarsel, samt eventuelle trykkfeil i prislister, nettside etc. Eventuelle prisfeil p\u00e5 spesifiserte tilbud og ordre, skal rettes innen og senest ved sluttfaktura.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "911d5d12-ec09-4541-bdb4-36f28ca6fb48"}
+{"url": "https://wiki.piratpartiet.no/Referat_fra_sentralstyrem%C3%B8te_2016-03-10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:16Z", "text": "# Referat fra sentralstyrem\u00f8te 2016-03-10\n\n**Sentralstyrem\u00f8te 10.03.2016 klokken 21.30**\n\n**Sted: Mumble, YPE, rom nr 1**\n\nTilstede: \u00d8ystein Middelthun, Adrian Tveito Ingebrigtsen, Thomas Gramstad\n\nFrav\u00e6rende: Gorm Hanssen (meldt forfall), Anders Kleppe (meldt forfall), Tale Haukbj\u00f8rk \u00d8str\u00e5dal, Manuel Lains, Daniel Davidsen\n\nM\u00f8teleder: \u00d8ystein Middelthun\n\nReferent: \u00d8ystein Middelthun\n\n### LM16: orienteringssak\n\n  - Status regnskap/budsjett?\n\nAnders er ikke tilstede.\n\n  - Savner fortsatt oppdatert liste over manglende bilag.\n\nAnders er ikke tilstede.\n\nEttersom styret mangler \u00f8konomisk status fra sekretariatet vil den \u00f8konomiske presentasjonen av styrets beretning ved landsm\u00f8tet tilfalle generalsekret\u00e6ren.\n\nStemmesystemet er satt opp og alle har f\u00e5tt informasjon om hvordan man bruker det under landsm\u00f8tet. Alt er ogs\u00e5 klart for streaming.\n\n### Annet\n\n  - Ble Daniel Davidsen kontaktet? Hva har han evt. svart?\n\nAnders er ikke tilstede.\n\n  - Hvordan gikk m\u00f8tet Anders skulle ha med politiet denne uka?\n\nAnders er ikke tilstede.\n\n#### Medlemssystemet\n\nTil orientering: I l\u00f8pet av prosessen med stemmesystemet ble det oppdaget at sekretariatet ikke har lagt til noen nye medlemmer til mailinglistene etter at de tok over h\u00e5ndteringen av nye medlemmer i v\u00e5r. De hadde vel \u00e5 merke blitt lagt til i medlemsdatabasen, men har pga dette ikke mottatt noen nyhetsbrev eller infomailer. Medlemmer som har kommet til etter 1. oktober har heller ikke blitt lagt til medlemsdatabasen. Alle har n\u00e5 blitt lagt til de listene de skal h\u00f8re til, og medlemsdatabasen er oppdatert.\n\nM\u00f8teslutt: 22.02\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59423ff8-5745-47ac-9b3d-730e61388505"}
+{"url": "https://www.mittbord.as/categories/craft-beer-glasses", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:50:16Z", "text": "Etter ekspertenes mening er disse glassene perfekte til de forskjellige typene av \u00f8l. De er skreddersydde for \u00e5 f\u00e5 aromaen til nesen, og for \u00e5 framheve smaken i hver enkelt \u00f8l.\u00a0\n\n    American whead beer 4 stk\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "daf8fc0e-faf8-4c58-bdb9-b0e0d8894d76"}
+{"url": "https://www.jerven.no/jervenduk/fjellduken-king-size-oransje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:51:59Z", "text": "# Fjellduken King Size Oransje\n\n  - Beskrivelse\n\n\n\nM\u00e5l som vindsekk: Ca. 143 x 220cm**  \n  \n**(NB\\! Figurene over er 180 cm h\u00f8y)\n\n**Javel. Voksne karar skal ogs\u00e5 ha Fjellduk. King Size-duken er 220 x 143 cm. sammenkoblet som vindsekk. Dette gir normalt plass til to.**\u00a0\n\n**E**ller du kan strekke deg ut skikkelig og sove en liten skvett. Med en s\u00e5 stor \u00abenebolig\u00bb er mulighetene mange. Vatteringen er den samme som i den mindre Thermoduken. Er du over 1.90 cm/100 kg., velg King Size \\!\u00a0\n\n**Ki**ng Size-duken er vel pga. sin st\u00f8rrelse den mest anvendelige duken. Det \u00e5 kunne f\u00e5 strekke beina og hvile skikkelig er gull verdt iblant. Vrenger du den, har du ei varm dyne til hyttebruk. En sovepose for sommerbruk, blir sovepose for vinterbruk dersom du bruker duken i tillegg. \u00a0\n\nV\u00e6r obs. p\u00e5 at flere duker av samme type kan kobles sammen. Og s\u00e5 kan du jo, siden du har plass, be folk inn p\u00e5 en kopp kaffe.\n\nTo p\u00e5sydde og kraftige l\u00f8kker - gj\u00f8r det enkelt \u00e5 lage King Size om til et lite minitelt.  \nKing Size er det rette valget - n\u00e5r st\u00f8rrelsen teller....\u00a0 \n\nTekstil: Aluminiumsbelagt polyester. \n\nVekt: Ca. 1900 gram\u00a0\n\nVattering: Primaloft 60g. pr. m\u00b2 \u00a0\n\nF\u00f4r: Polyamid.\n\nLevert med: Armings, Rescueflagg og Putepose (komprimeringspose).\n\nGaranti: 10 \u00e5r  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb17f113-ec3a-46be-8726-411bad15898b"}
+{"url": "http://kjerstis-side.blogspot.com/2017/09/tagkort-til-en-herre.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:29Z", "text": "## fredag 1. september 2017\n\n### Tagkort til en herre :)\n\n  \nI augustnummeret av Ett Trykk skulle vi lage tags,\u00a0\n\nog et av mine bidrag ble dette tag-kortet\n\nEn herre med bart \u2665\n\n  \n\n\n\nBarten, hatten og sl\u00f8yfa er stanset ut med en Sizzix die, mens \u00f8yet\u00a0\n\nmed monokkel er tegnet p\u00e5 med en svart tusj.\n\n  \n\n\nInni har jeg brukt et tekststempel fra Kort & Godt.\n\n  \n\nKlem fra Kjersti\u2665\n\n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\nKirsten sa...\n\nSkikkelig kult herre/guttekort\\!  \n  \nKlem fra Kirsten \u2764\ufe0f  \n\n l\u00f8rdag, september 09, 2017    \n\n## Om meg\n\n\n  - Kjersti  \n    Hei\\! Koselig at du stikker innom:-) Kjersti heter jeg, er 44\u00e5r og bor utenfor Hamar med samboer og to gutter (som er snart voksne). Jeg har vel alltid holdt p\u00e5 med noe kreativt, og de siste \u00e5tte \u00e5rene har det v\u00e6rt kort - i tillegg til strikket\u00f8yet. H\u00e5per du finner litt inspirasjon p\u00e5 siden min - legg gjerne igjen en kommentar, det er bare hyggelig\\!\n\n## Hurra - topp 3 :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e99d9371-18be-433d-8222-0ed8ba3ff2ca"}
+{"url": "http://eno201401.bravesites.com/refosco-rosso", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:43:39Z", "text": "## Refosco Dal Peduncolo Rosso 2012\n\n\n\nOpprinnelse:\u00a0Italia, Friuli Aquileia  \nDrue:\u00a0Refosco dal Peduncolo Rosso 100%  \nProdusent:\u00a0Societ\u00e0 Agricola Valpanera S.A.S.  \nPolnummer: 1878401  \nLink: Vinmonopolet: Refosco Dal Peduncolo Rosso 2012\n\nBeskrivelse:\n\nRubinr\u00f8d med fiolette nyanser.  \nAroma av bj\u00f8rneb\u00e6r, bringeb\u00e6r og underskog.  \nP\u00e5 smak som p\u00e5 lukt, en flott fruktighet, myke tanniner og god balanse. \n\nPasser bra til oksekj\u00f8tt, vilt og litt modne oster. \n\nDruene h\u00e5ndplukkes i siste halvdel av september, og presses forsiktig.  \nSkallmaserasjon i 6-8 dager med maksimal temperatur 280C. Lagres 10 m\u00e5neder p\u00e5 st\u00e5ltanker f\u00f8r tapping p\u00e5 flaske. \n\nVinen er bedre etter 1-3 \u00e5r p\u00e5 flaske. \n\nAlkoholstyrke: 12,5%\n\nServeringstemperatur: 16-18C.\n\nSyreinnhold: 5,14 g/l.\n\nSukkerinnhold: 1,97 g/l\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b8f4b9a-45d9-4581-b31f-64b71ddfc632"}
+{"url": "http://synnesmatglede.blogspot.com/2018/04/reke-og-baconsalat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:02:35Z", "text": " \n\n## mandag 30. april 2018\n\n### Reke og baconsalat\n\n\n\n  \nP\u00e5 denne tiden av \u00e5ret er det s\u00e5 innmari godt med salat til middag eller lunsj og her i huset er det salat p\u00e5 bordet til flere m\u00e5ltider gjennom uken. I dag er det salat med en litt anderledes kombinasjon, reker og bacon og selv om det er en litt uvanlig kombinasjon s\u00e5 smakte dette skikkelig godt  \n  \n\n\n\n  \nDU TRENGER:\n\nGr\u00f8nn salat av den typen du liker best\n\nReker\n\n4-6 skiver spr\u00f8stekt bacon\n\n2 hardkokte egg i b\u00e5ter\u00a0\n\n1/2 avocado i biter\n\nKrutonger\n\nRedikker i skiver eller biter\n\n  \n\n\n  \nDRESSING:\n\n\u00a0\n\n1 eggeplomme\n\n1 toppet ts med dijonsennep\n\nCa. 2 ss presset sitron\n\nSalt - pepper\n\nLiten klype sukker eller honning\n\nOlje (Olivenolje eller raspolje)\n\n  \nLegg alle ingrediensene til salaten pent opp p\u00e5 et fat eller fordel p\u00e5 tallerkener. Ha eggeplommen til dressingen i en liten sk\u00e5l sammen med salt, pepper, sukker, presset sitron og sennep, Bruk en stavmikser og kj\u00f8r ingrediensene sammen mens du sper med olje litt om gangen til du ser at du har passende mengde dressing. Smak til.  \n  \n\n\n\n  \nGanske enkelt  kl. \n\n08:46           \n\n    Liker du \u00e5 lage mat er du velkommen til min matblogg som jeg har kalt \"ganske enkelt\". Jeg h\u00e5per det vil gi deg litt glede i matlagingen, til \u00e5 pr\u00f8ve nye retter og r\u00e5varer. Jeg har lyst til \u00e5 dele min interesse for mat med deg og dessuten er dette en fin m\u00e5te for meg \u00e5 samle alle mine oppskrifter p\u00e5. Kan jeg samtidig putte inn litt inspirasjon i din matlaging er det kjempefint. Lykke til\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e7dc113-5195-4a9b-a699-a0ace987eedc"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g1915410-d672211-Reviews-A_View_of_the_Lake_B_B-West_Kelowna_Okanagan_Valley_British_Columbia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:25:20Z", "text": "CheapTickets \n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\n\"Det var en fantastisk kveld og hadde en fantastisk frokost i en utsikt over innsj\u00f8en i Niagara Falls. Vertene var veldig s\u00f8t og fin, ingen bekymringer om du hadde en sen innsjekking og sen utsjekking som oss, men pass p\u00e5 at varsle dem f\u00f8rst. Steve presenterte oss omr\u00e5det for\u2026\"\n\n\"Dette hotellet ligger h\u00f8yt oppe p\u00e5 en \u00e5s med flott utsikt over innsj\u00f8en og Kelowna. Om kvelden er spesielt vakkert. B\\&B ligger godt til, noe som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 komme til Kelowna og West Bank ving\u00e5rder og restauranter. Vertene er hjelpsomme og 3-retters frokost er utmerket.\u2026\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2c9f77e-ae77-46df-b514-e18cb4c4845e"}
+{"url": "https://www.budstikka.no/friluftsliv/her-er-synnove-66-hjemme-igjen-har-gatt-haslum-roma/98777!/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:59Z", "text": "# Her er Synn\u00f8ve (66) hjemme igjen \u2013 har g\u00e5tt Haslum\u2013Roma\n\n\n\nVELKOMMEN HJEM: P\u00e5 fem m\u00e5neder har 66 \u00e5r gamle Synn\u00f8ve Sk\u00e5ksrud g\u00e5tt fra Haslum til Roma, om lag 2.800 kilometer. Naboer og venner tok i mot med flagg og fakler mandag kveld.\n\nEtter 2.800 kilometer gjennom Europa ble Synn\u00f8ve Sk\u00e5ksrud tatt mot av familie og venner p\u00e5 Haslum mandag kveld.\n\nNils Harnes\n\n18\\. desember 2017, kl 21:44\n\nDet var i midten av juli i \u00e5r at hun knytte p\u00e5 seg skoene og startet den lange pilegrimsferden.\n\n\u2013 Det har tatt fem m\u00e5neder, og det har v\u00e6rt helt fantastisk. N\u00e5 f\u00f8les det som en liten rus. Det har ogs\u00e5 v\u00e6rt slitsomt, men det har jeg glemt, sier hun og ler.\n\n**SE BILDER FRA TUREN HER: Synn\u00f8ve hjemme igjen \u00a0**\n\nSk\u00e5ksrud ble m\u00f8tt med flagg og fakler da hun kom hjem til Haslum. Turen har g\u00e5tt gjennom Danmark (tre uker), Tyskland (to m\u00e5neder), \u00d8sterrike (\u00e9n uke) og Italia (nesten to m\u00e5neder).\n\n*\u2013 Hva var den st\u00f8rste utfordringen?*\n\n\u2013 Det var nok n\u00e5r kart og terreng ikke stemte. Det ble noen bomturer, innr\u00f8mmer hun.\n\n**LES OGS\u00c5: Pilegrimsferd fra B\u00e6rum til Asker**\n\n**\u00a0**\n\n\n\nROMA: Inntil nylig jobbet han p\u00e5 Erna Solbergs kontor, men for to \u00e5r siden gikk \u00d8ivind \u00d8stang (65) fra Oslo til i Peterskirken.\n\n## Menneskem\u00f8tene viktigst\n\n66-\u00e5ringen forteller at hun har m\u00f8tt mange mennesker p\u00e5 turen som har hjulpet henne p\u00e5 veien.\n\n\u2013 Noen av dem har g\u00e5tt sammen med meg et stykke, og det samme har folk som har kommet fra Norge, sier hun.\n\nHele tiden har hun skrevet blogg, og der har hun f\u00e5tt mye positive tilbakemeldinger p\u00e5 turen.\n\n\u2013 Jeg er s\u00e5 privilegert. Tenk \u00e5 v\u00e6re 66 \u00e5r og kunne gj\u00f8re dette.\n\nI Danmark overnattet hun p\u00e5 et pilegrimsherberge, og der m\u00f8tte hun andre pilegrimer hun kunne g\u00e5 sammen med. Ellers har hun bodd noe privat og ellers p\u00e5 vertshus og hotell.\n\n\u2013 Det er nok alle menneskem\u00f8tene som har v\u00e6rt det flotteste med turen. Og jeg visste ikke at Italia var s\u00e5 vakkert. N\u00e5 skal jeg l\u00e6re meg italiensk og reise ned igjen, sier den nybakte pensjonisten.\n\n\n\nF\u00d8LGERSVENNEN: Den r\u00f8de sekken fulgte med p\u00e5 turen.\n\n## Slapp gnags\u00e5r\n\nHun utelukker ikke at det kan bli flere lange g\u00e5turer.\n\n*\u2013 Ble det mye gnags\u00e5r?*\n\n\u2013 Nei, ingen gnags\u00e5r. Jeg har ikke hatt noen fysiske utfordringer. Det er jo et veldig enkelt liv. Du sover. S\u00e5 g\u00e5r du. S\u00e5 spiser du. Og s\u00e5 sover du. Slik g\u00e5r no dagan, ler hun.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32ef9917-ef8e-4c9f-81e4-b0b176231658"}
+{"url": "https://www.arctic-365.no/nyheter/2016/4/27/snow16-nrmer-seg-173-pmeldte-kommer-til-alta-10-11mai", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:39Z", "text": "Agnete Ryeng\nApril 27, 2016\n# SNOW16 n\u00e6rmer seg - 173 p\u00e5meldte kommer til Alta 10-11.mai\n\nAgnete Ryeng\n\nApril 27, 2016\n\nDen siste uken f\u00f8r fristen gikk ut, har vi n\u00e5dd over 170 p\u00e5meldte til reiselivskonferansen\\! De p\u00e5meldte er i all hovedsak fra Finnmark og Troms, men ogs\u00e5 deltakere fra andre deler av landet kommer til Alta i mai. Vi gleder oss til \u00e5 treffe mange kjente og nye fjes i Alta.\n\nDisse kommer\\!\n\nVil du vite mer om de som skal holde innlegg p\u00e5 SNOW? Vi presenterer informasjon om de som kommer p\u00e5 v\u00e5r facebook-event. F\u00f8lg oss der, og ta en kikk p\u00e5 programmet her.\n\nEr du en av de som ikke fikk meldt seg p\u00e5 innen fristen? Vi er ikke s\u00e5\u00e5 strenge. Vi holder d\u00f8ren \u00e5pen for de som ser at de ikke kan g\u00e5 glipp av dette en liten stund til. Velkommen skal du v\u00e6re\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "507a4cfc-f383-4073-85a2-c4b38665d539"}
+{"url": "https://www.hyundai.no/magasinet/kona---head-up-display-gir-deg-full-oversikt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:46:10Z", "text": "# Helt nye Hyundai KONA\n\n# Head-up display gir deg full oversikt\n\nNye Hyundai KONA kommer med head-up display, som gir deg deg full oversikt over alt fra hastighet til sikkerhetsfunksjoner.\n\n  - Publisert: 11.12.17\n\nEndelig er Hyundai KONA p\u00e5 det norske markedet\\! Bilen er den f\u00f8rste Hyundai-modellen som tilbys med Head up display.\n\n\u2013 Head-up display-enheten i KONA er toppmoderne og h\u00f8yoppl\u00f8st. Her kan man se informasjon om alt fra hastighet og sikkerhetsfunksjoner, til navigasjonsdetaljer, kj\u00f8redata og multimedia, forteller \u00d8yvind Knudsen, produktsjef i Hyundai Norge.  \n  \nKONA er en av de mest spennende nyhetene Hyundai har kommet med i 2017, og med elektrisk drivlinje blir bilen en enda mer perfekt match for det norske markedet i 2018.\n\n### Display p\u00e5 elektronisk glassplate\n\nUansett hvilken drivlinje du velger er KONA en av de mest nyskapende, kule og teknologisk fullspekkede bilene ikke bare i sitt segment, men i SUV-markedet som helhet.\n\n\u2013 Head-up display-enheten projiseres p\u00e5 en glassplate som elektronisk kommer opp foran f\u00f8reren. L\u00f8sningen er optimal fordi den ikke krever en spesiell frontrute, og s\u00f8rger for lavere kostnader, sier Knudsen.  \n  \nDisplayet har fullverdig dagslysoperasjon, noe som gir deg oversikt over alt av funksjoner b\u00e5de p\u00e5 dagtid og kveldstid.\n\n#### Tr\u00e5dl\u00f8s lading av mobiltelefonen\n\nEn ladeplate for tr\u00e5dl\u00f8s lading p\u00e5 midtkonsollen (Qi-standard) gj\u00f8r det mulig \u00e5 lade Qi-kompatible smarttelefoner uten \u00e5 bruke rotete \u00adledninger.\n\n\n\n#### 8 tommers ber\u00f8ringsskjerm\n\nDen 8\u2033 ber\u00f8ringsskjermen omfatter 3D-navigasjon, medie- og tilkoblingsfunksjoner. Et syv \u00e5rs abonnement p\u00e5 TomTom-tjenester f\u00f8lger med systemet. Det gir oppdatert \u00adinformasjon om trafikk, v\u00e6r, fotobokser\\* og interessepunkter.\n\n### Full smarttelefonkompabilitet\n\nHead up display er ikke den eneste utstyrsnyheten KONA har \u00e5 by p\u00e5. Display Audio og KRELL premium lydanlegg er to andre spennende nyheter.\n\n\u2013 Display Audio er enda en kul nyhet, som plasserer seg mellom v\u00e5re enkle monokrome radioenheter og en fullverdig navigasjonsenhet. N\u00e5 har du ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 f\u00e5 en fullverdig multimedieskjerm til en lavere pris, forteller Knudsen.\n\nDisplay Audio-systemet inneholder mye av det samme som navigasjonsenheten kjent fra blant annet IONIQ og nye i30, men er i stedet p\u00e5 7 tommer, og mangler navigasjon og LIVE Services.\n\n\u2013 Den har derimot full fargeskjerm, ryggekamera og DAB+ radio, og viktigst av alt, full smarttelefonkompabilitet mot Apple CarPlay og Android Auto, sier Knudsen, og understreker:\n\n\u2013 Det er selvf\u00f8lgelig fortsatt mulig \u00e5 f\u00e5 KONA med 8 tommers navigasjonskjerm, dersom du \u00f8nsker det.\n\n### Kraftig lydanlegg fra KRELL\n\nI denne bilen f\u00e5r du mange gode lydopplevelser\\! KRELL er en amerikansk premium lydprodusent, og KONA er den f\u00f8rste av Hyundais biler med lydanlegg fra dette merket.\n\n\u2013 I KONA er det snakk om et kraftig lydanlegg med \u00e5tte h\u00f8ytalere inkludert subwoofer og ekstern forsterker, forteller han.\n\nLydanlegget styres fra infotainmentenheten p\u00e5 8 tommer, og leveres p\u00e5 biler med Teknikkpakke.\n\n\u2013 Sammen med tr\u00e5dl\u00f8s mobillader tilbyr vi i KONA en fantastisk multimediepakke, som vil imponere b\u00e5de kunder og konkurrenter, avslutter \u00d8yvind Knudsen.\n\n### Nyhetene st\u00e5r i k\u00f8 for Hyundai\n\nEtter \u00e5 ha lansert v\u00e5r f\u00f8rste elbil, IONIQ electric, i 2016, ble 2017 \u00e5ret der elbil for fullt markerte et skille for Hyundai. Overgangen fra kun fossile biler til 64 prosent elektrifiserte biler i fjor har g\u00e5tt lynraskt, og i 2018 fortsetter utviklingen for fullt.\n\n### Verdens f\u00f8rste navigasjonssystem med holografisk AR\n\nSammen med det sveitsiske start-up selskapet WayRay har vi i Hyundai utviklet en demo av verdens f\u00f8rst navigasjonssystem med holografisk utvidet virkelighet (AR). Teknologien ble plassert i en demobil og presentert under \u00e5rets teknologimesse, CES, i Las Vegas 08. januar.\n\n### Prisdryss til Hyundai\n\nVi i Hyundai har lenge jobbet for milj\u00f8et og fremtiden, derfor er det ekstra g\u00f8y n\u00e5r v\u00e5rt harde arbeid legges merke til. Aldri f\u00f8r har vi opplevd s\u00e5 gode tilbakemeldinger fra b\u00e5de industrien og massemarkedet. Og dette er bare begynnelsen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db713ce2-9176-4f21-ab5b-4a1628e08b51"}
+{"url": "https://www.arkitektbedriftene.no/medlemsmote-i-bergen-gjenapnet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:41Z", "text": "# Medlemsm\u00f8te i Bergen - GJEN\u00c5PNET\n\nVelkommen til medlemsm\u00f8te i Bergen\\! Vi vil snakke med medlemmene om det lokale markedet, hva vi gj\u00f8r som medlemsorganisasjon, og hva dere trenger.  \nM\u00f8tet var fullbooket til 20 personer, men er n\u00e5 gjen\u00e5pnet etter p\u00e5trykk fra medlemmene. Bli med, og si din mening\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae563216-82ae-43ef-bf6d-3602ec47cd97"}
+{"url": "https://www.finn.no/shopping/brannteppe-bf-120x120cm-13601-nexa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:09Z", "text": "\n\n(1/1)\n\nKvel flammen med brannteppe. Glassfiberkonstruksjonen kan stoppe gass/r\u00f8yk og t\u00e5ler temperaturer opptil 500 grader. St\u00f8rrelse: 1200x1200 mm.\n\n1.  Gruppe: *Sikkerhet*\n\n  \nLogistikk/Emballasje\n\n1.  Salgspakning: 1\n2.  Enhet: Stykk\n3.  Embalasje dimensjoner (LxBxH): 200mm x 40mm x 330mm\n4.  Vekt: 760 gram\n5.  Volum: 2,64 dm3\n\nVi er etter Forskrift om elektrisk utstyr \u00a7 21 pliktig til \u00e5 informere v\u00e5re forbrukere at installasjonsmateriell ment for \u00e5 kunne inng\u00e5 i et fast elektrisk anlegg kan kun installeres av en registrert installasjonsvirksomhet. Unntatt er elektrisk materiell som utelukkende er ment for bruk i faste teleinstallasjoner, og elektrisk materiell som forbruker selv lovlig kan installere.\n\nTags *Brannsikkerhet* *Brannvern* *6213561*\n\n### Spesifikasjoner\n\n|                   |            |\n| ----------------- | ---------- |\n| Materiale         | Glassfiber |\n| Varekode (SKU)    | 20-6213561 |\n| Vekt              | 760 g      |\n| H\u00f8yde             | 33 cm      |\n| Lengde            | 20 cm      |\n| Bredde            | 4 cm       |\n| Farge             | R\u00f8d        |\n| Pakken inneholder | 1 Stykk    |\n\n1.  Gruppe: *Sikkerhet*\n\nLogistikk/Emballasje\n\n1.  Salgspakning: 1\n2.  Enhet: Stykk\n3.  Embalasje dimensjoner (LxBxH): 200mm x 40mm x 330mm\n4.  Vekt: 760 gram\n5.  Volum: 2,64 dm3\n\nVi er etter Forskrift om elektrisk utstyr \u00a7 21 pliktig til \u00e5 informere v\u00e5re forbrukere at installasjonsmateriell ment for \u00e5 kunne inng\u00e5 i et fast elektrisk anlegg kan kun installeres av en registrert installasjonsvirksomhet. Unntatt er elektrisk materiell som utelukkende er ment for bruk i faste teleinstallasjoner, og elektrisk materiell som forbruker selv lovlig kan installere.\n\nTags *Brannsikkerhet* *Brannvern* *6213561*\n\n### Spesifikasjoner\n\n|                   |            |\n| ----------------- | ---------- |\n| Materiale         | Glassfiber |\n| Varekode (SKU)    | 20-6213561 |\n| Vekt              | 760 g      |\n| H\u00f8yde             | 33 cm      |\n| Lengde            | 20 cm      |\n| Bredde            | 4 cm       |\n| Farge             | R\u00f8d        |\n| Pakken inneholder | 1 Stykk    |\n\nProduktet selges av FINN.no og leveres av **Elektroimport\u00f8ren**\n\nNorges st\u00f8rste leverand\u00f8rer av elektriske artikler og installasjonsmateriell p\u00e5 nett. F\u00f8rer et bredt og attraktivt sortiment av kvalitetsprodukter til gunstige priser. Lager p\u00e5 \u00d8stlandet.\n\nSlik fungerer FINN shopping\n\nFINN shopping samler de beste produktene fra leverand\u00f8rer og nettbutikker p\u00e5 ett sted.\n\nDu kj\u00f8per og betaler p\u00e5 FINN, som garanterer b\u00e5de trygg handel og betaling.\n\nVaren sendes direkte til deg. FINN shopping h\u00e5ndterer alle sp\u00f8rsm\u00e5l om varer og produkter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a59a089-6a57-498c-8c0f-90f5eb398802"}
+{"url": "https://kreftlex.no/Gyn-eggstokk-og-egglederkreft/ProsedyreFolder/BEHANDLING/Operasjoner/Hysterektomi_eggstokk?lg=ks&CancerType=Ovarial&containsFaq=True", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:04Z", "text": "# Kirurgi ved eggstokkreft\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l om fjerning av livmor og eggstokker \n\nVed tidlig eggstokkreft gj\u00f8res vanligvis kirurgisk fjerning av\u00a0livmor og begge eggstokker/eggledere (hysterektomi og bilateral salpingo-ooforektomi/BSO), og fjerning av lymfeknuter i bekken og langs store blodkar. Det er ogs\u00e5 viktig at bukhinnen i den \u00f8vre delen av buken inspiseres grundig. Det tas tilfeldige\u00a0vevspr\u00f8ver av\u00a0bukhinnen\u00a0til siden\u00a0for henholdsvis oppadstigende tykktarm (colon ascendens) og nedadg\u00e5ende tykktarm (colon descendens).\n\nDenne type operasjon gj\u00f8res som \u00e5pen kirurgi eller med kikkhullsteknikk. Operasjonen gj\u00f8res\u00a0med helbredende siktem\u00e5l, og som et ledd i kartleggingen av svulstens utbredelse/stadiebestemmelse.\n\nVed eggstokkreft hos yngre kvinner med \u00f8nske om \u00e5 bevare evnen til \u00e5 f\u00e5 barn, kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 la den friske\u00a0eggstokken\u00a0og\u00a0livmor st\u00e5 igjen. Dette krever at\u00a0svulsten er begrenset til\u00a0en eggstokk\u00a0og at pasienten har lav risiko for tilbakefall.\n\nI denne risikovurdering inng\u00e5r vurdering av\u00a0svulstens aggressivitet (celletype,\u00a0differensieringsgrad og ploiditet). Resultatet av disse unders\u00f8kelser vil f\u00f8rst foreligge noen tid etter operasjonen. I tilfelle disse unders\u00f8kelsene\u00a0viser h\u00f8y risiko for tilbakefall, vil det v\u00e6re aktuelt \u00e5 fjerne den gjenv\u00e6rende\u00a0eggstokken.\n\nBorderline\u00a0eggstokkreft opptrer vanligvis hos unge kvinner med fortsatt graviditets\u00f8nske. Ettersom de sjelden er tosidige\u00a0kan det v\u00e6re tilstrekkelig med ensidig fjerning av eggstokk/eggleder.\u00a0Det anbefales \u00e5 fjerne bukhinnefold (omenektomi) for fullt ut \u00e5 kunne kartlegge svulstens utbredelse. Ved normalt utseende eggstokk p\u00e5 motsatt side anbefales det \u00e5 unnlate vevspr\u00f8vetaking fra denne eggstokken. Fjerning av lymfeknuter gj\u00f8res ikke.\n\nVed spredning av borderlinesvulster gj\u00f8res en s\u00e5 fullstendig kirurgisk\u00a0fjerning som mulig. Ved\u00a0aneuploide\u00a0svulster er det vesentlig \u00f8kt risiko for tilbakefall.\u00a0Dette taler for \u00e5 foreta radikal operasjon umiddelbart, med fjerning av eggstokkene og bukhinnefold.\u00a0Fjerning av livmor er ikke n\u00f8dvendig med mindre det foreligger\u00a0spredningssvulster\u00a0p\u00e5 livmor.\n\nBlindtarmsvedhenget (appendiks) fjernes ved\u00a0mucin\u00f8se svulster.\n\nP\u00e5 grunn av spredningsfare til\u00a0bukhinne ved\u00a0eggstokkreft, fjernes ogs\u00e5 ofte\u00a0bukhinnefolden.\n\n### Fjerning av eggstokk\u00a0som del av kreftdiagnostiseringen\n\nMan kan ogs\u00e5 fjerne\u00a0eggstokken n\u00e5r det er mistanke om kreft, for \u00e5 f\u00e5 finne ut hvilken krefttype som foreligger/etablere en\u00a0histologisk diagnose. Under operasjonen blir\u00a0eggstokken sendt til\u00a0frysemikroskopi. Diagnosen er vanligvis klar i l\u00f8pet av 30 minutter. P\u00e5 bakgrunn av den\u00a0histologiske\u00a0analysen planlegges videre forl\u00f8p av operasjonen.\n\n## Beskrivelse av\u00a0fjerning av livmor og eggledere ved tidlig eggstokkreft\n\nPasienten ligger i ryggleie under operasjonen. Det\u00a0lages et midtlinjesnitt fra navlen og ned.\u00a0Hvis det er ascites, tas det pr\u00f8ver av denne. Hvis ikke, skylles buken med saltvann som det s\u00e5 tas pr\u00f8ver av.\u00a0Pr\u00f8ven sendes til cytologisk unders\u00f8kelse for \u00e5\u00a0unders\u00f8ke om det foreligger kreftceller. Buken inspiseres grundig for eventuell spredning. Under operasjonen fjernes eggstokker/eggledere og sendes til frysesnitt og mikroskopi for \u00e5 f\u00e5 histologisk diagnose av vevet. Diagnosen er vanligvis klar i l\u00f8pet av 30 minutter. P\u00e5 bakgrunn av\u00a0unders\u00f8kelsen planlegges det videre forl\u00f8pet av operasjonen. Livmor og livmorhals fjernes. Den \u00f8verste delen av skjeden sys sammen.\u00a0Avslutningsvis fjernes lymfeknuter og bukhinnefold, f\u00f8r bukveggen lukkes.\n\nKontroll hos kirurg gj\u00f8res cirka 2 uker etter operasjonen, n\u00e5r svaret fra patologen foreligger.\n\nDersom lymfeknuter er fjernet i bekkenet kan det hos noen utvikles lymfeansamling i bena med hevelse og sprengf\u00f8lelse (lymf\u00f8dem).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7b040c5-0b5c-4d0d-b5f1-03fee295970a"}
+{"url": "https://www.sor-odal.kommune.no/politikk/delegering-av-myndighet/meddommere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:46Z", "text": "# Meddommere\n\nSist endret:\u00a010.06.2016\n\nForslag til meddommere til Gl\u00e5mdal Tingrett, Eidsivating lagmannsrett, og S\u00e6rskilt meddommerutvalg for jordskiftesaker for perioden 1.1.2017-31.12.2020  \nBehandles i kommunestyret 21.6.2016.  \n\nOversikt over foresl\u00e5tte meddommere\n\n## OM S\u00d8R-ODAL\n\n\u00a0  \nS\u00f8r-Odal har\u00a0**kultur\u00a0**for \u00e5 skape. Vi har fostret\u00a0**\u00d8ystein Sunde** og K\u00e5re Tveter, vi er kjent for **id\u00e9er** og handlekraft. I S\u00f8r-Odal kombinerer du n\u00e6rheten til landets st\u00f8rste **arbeidsmarked** med rimelige boliger, full barnehagedekning , trygg **oppvekst** og eldreomsorg. Ikke rart at **folketallet vokser**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af12bc2f-2ffe-476a-a769-bc8bcb0d1ae0"}
+{"url": "https://creativecommons.no/foredragsholdere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:28Z", "text": "# Foredrag og kurs om Creative Commons\n\nLeter du etter noen som kan holde foredrag, eller arrangere et kurs eller en workshop om Creative Commons? Under finner du navn p\u00e5 personer som har sagt seg villig til \u00e5 bli kontaktet om dette. Ta kontakt med vedkommende direkte for \u00e5 gj\u00f8re en avtale.\n\n  - Christer Gundersen\n    \n    Jobber til daglig som teknisk leder for Nasjonal digital l\u00e6ringsarena og er som privatperson aktiv i debatten knyttet til det \u00e5pne og frie internett, personvern og overv\u00e5kning, Creative commons og andre teknologirelaterte sp\u00f8rsm\u00e5l. De siste \u00e5rene mest knyttet til \u00e5pne digitale l\u00e6ringsressurser og fri programvare.\u00a0\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2367527e-406b-4b6a-b964-a596200d9f52"}
+{"url": "https://no.hostelbookers.com/hoteller/panama/panama-by/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164602-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:35:28Z", "text": "Panama by er \u00e9n av 3500 destinasjoner over hele verden som er tilgjengelig for budsjettreisende p\u00e5 HostelBookers. Bla gjennom listen ovenfor for informasjon om alle v\u00e5re billige hoteller i Panama by og bestill Panama by -hoteller uten \u00e5 m\u00e5tte betale bestillingsavgift\\!\n\n74% Gj.snittlig vurdering for by Vurdert av **182** kunder\n#### Hvorfor bestille med hostelbookers?\n\nP\u00e5 jakt etter billig hotell i Panama by? Velg fra listen nedenfor eller bruk s\u00f8keveiviseren til venstre. Vi garanterer at du finner de laveste prisene\\! Klikk p\u00e5 kartvisningen for \u00e5 bla gjennom beliggenheten til alle v\u00e5re billige hotell i Panama by.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7f3847e-167d-4515-91d5-490becbb66b9"}
+{"url": "https://kreftlex.no/Gyn-kj%C3%B8nnsleppekreft/ProsedyreFolder/BEHANDLING/Stralebehandling/Primar?lg=ks&CancerType=Vulva&containsFaq=False", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:13Z", "text": "# Prim\u00e6r str\u00e5lebehandling ved kreft i ytre kvinnelige kj\u00f8nnsorgan\n\nPrim\u00e6r str\u00e5lebehandling er et alternativ ved behandling av pasienter med lokalavansert kreft (lokal spredning)\u00a0i ytre kvinnelige kj\u00f8nnsorgan, der kirurgi vil medf\u00f8re et\u00a0lemlestende inngrep. M\u00e5let er \u00e5\u00a0helbrede sykdommen.\n\n### Hvilken behandling gis?\n\n  - Antallet str\u00e5lebehandlinger avhenger av totaldosen som man vil gi.\n  - Cellegiftbehandling (cisplatin) gis en dag i uken under hele str\u00e5lebehandlingsperioden, vanligvis 6 ukentlige kurer, hvis pasienten kan t\u00e5le denne tilleggsbehandlingen.\n\nEr\u00a0svulsten for stor, gj\u00f8res ny vurdering senere,\u00a0siden\u00a0svulsten kan skrumpe inn i l\u00f8pet av behandlingstiden.\n\n### Hvordan kan jeg forberede meg?\n\nEn halv time f\u00f8r du har time til str\u00e5lebehandling skal du ha t\u00f8mt bl\u00e6ren og drukket to glass vann. Dette skal du gj\u00f8re hver gang du skal til str\u00e5lebehandling for \u00e5 ha tiln\u00e6rmet likt bl\u00e6revolum hver gang.\n\nDet tas blodpr\u00f8ver cirka en gang pr uke.\n\n### Hvordan foreg\u00e5r str\u00e5lebehandling?\n\nStr\u00e5lebehandling gis hver dag, 5 dager i uken. Total behandlingsperiode er cirka 7 uker.\u00a0\n\nI den tiden du f\u00e5r str\u00e5lebehandling representerer du ingen str\u00e5lefare for dine omgivelser. Du kan omg\u00e5s andre, ogs\u00e5 barn og gravide, akkurat som f\u00f8r.\n\n### Hvor lenge varer behandlingen?\n\nStr\u00e5lebehandling varer som regel 15 til 20 minutter.\n\n## Hvilke bivirkninger kan oppst\u00e5 p\u00e5 grunn av behandlingen og hva kan jeg gj\u00f8re?\n\nDe fleste bivirkningene som kan oppst\u00e5 under behandlingen skyldes at friske organer ligger i str\u00e5lefeltet. Dette omfatter deler av tynntarm og tykktarm, urinbl\u00e6ren, \u00f8vre del av skjeden, lymfeknuter, eggstokkene, noe bekkenskjelett og livmoren. Bivirkningene oppst\u00e5r gjerne etter at du er godt i gang med behandlingene. Det er viktig \u00e5 understreke at ikke alle f\u00e5r de samme bivirkningene, og det er sv\u00e6rt varierende hvor plagsomme de blir.\n\n### Diar\u00e9 og magesmerter\n\nStr\u00e5lebehandling mot tarmen kan medf\u00f8re at du f\u00e5r l\u00f8s avf\u00f8ring eller diar\u00e9. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 luftsmerter og andre magesmerter.\n\nForholdsregler:\n\n  - Det viktigste for deg under str\u00e5lebehandlingen er \u00e5 tillegge deg gode kostvaner og at du unng\u00e5r et altfor stort vekttap\n  - Det finnes medisiner som er effektive mot diar\u00e9 (loparamid) - sp\u00f8r p\u00e5 sykehuset eller apoteket\n\nKostr\u00e5d:\n\n  - Du m\u00e5 drikke rikelig.\n  - Unng\u00e5 s\u00f8tmelk, mat med melk, brun ost, grovt br\u00f8d, for mye frukt og r\u00e5 gr\u00f8nnsaker. Sure melkeprodukter som Cultura, Biola og yoghurt t\u00e5les ofte godt.\n  - Fet mat kan forverre diar\u00e9.\n  - Fiberrik mat forverrer problemer med luft i tarmen.\n  - Snakk med personalet, de kan gi deg gode r\u00e5d og hjelpe deg \u00e5 finne fram til aktuelle brosjyrer om kostr\u00e5d.\n\n### Kvalme\n\nStr\u00e5lebehandling mot buken kan framkalle kvalme, og f\u00e5r du cellegift i tillegg vil denne kvalmen bli forsterket.\n\nForholdsregler:\n\n  - Gode kostvaner er viktig for \u00e5 redusere kvalmen.\n  - Du f\u00e5r tilbud om kvalmestillende medisiner - Snakk med helsepersonalet\u00a0\n\nKostr\u00e5d:\n\n  - Unng\u00e5 livretter - du kan oppdage at maten smaker annerledes, og du kan miste lysten p\u00e5 det du er glad i.\n  - Spis hyppige og sm\u00e5 m\u00e5ltider.\n  - Fors\u00f8k \u00e5 gj\u00f8re spisesituasjonen innbydende og delikat.\n  - Drikk rikelig, minst 1 til 2 liter per d\u00f8gn. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 drikke mye n\u00e5r du er kvalm og da m\u00e5 v\u00e6sken gis intraven\u00f8st.\n  - Ofte er det lettere \u00e5 f\u00e5 i seg klare drikker, samt kald mat og t\u00f8rr mat som ikke smaker eller lukter for mye.\n  - Det kan v\u00e6re lurt med tilskudd av n\u00e6ringsrike mellomm\u00e5ltider, som for eksempel t\u00f8rket frukt og n\u00f8tter, hermetisk frukt og kjeks, tilsetting av n\u00e6ringspulver i matlagingen (Afi-Nutrin), samt n\u00e6ringsrike drikker. Det finnes ulike typer n\u00e6ringsdrikker som kan f\u00e5s p\u00e5 sykehuset eller kj\u00f8pes p\u00e5 apoteket.\n\n### P\u00e5virkning av benmargen\n\nStr\u00e5lebehandling mot bekkenet kan f\u00f8re til redusert produksjon av r\u00f8de og hvite blodlegemer. \u00c5rsaken til dette er p\u00e5virkning av benmargen som igjen kan f\u00f8re til blodfattighet (anemi), \u00f8kt bl\u00f8dningsfare og infeksjonsrisiko. De ukentlige cellegiftkurene du f\u00e5r p\u00e5virker ogs\u00e5 produksjonen av blodceller i benmargen.\n\nForholdsregler:\n\n  - Regelmessige blodpr\u00f8ver, minst 1 gang pr. uke\n  - Jernholdig kosttilskudd (etter samr\u00e5d med lege)\n  - En spr\u00f8yte med medisiner som stimulerer benmargen, kan bli n\u00f8dvendig\n  - Blodoverf\u00f8ring kan bli n\u00f8dvendig\n\n### Seksualfunksjon\n\nBestr\u00e5ling mot nedre bekkenregion kan i mange tilfeller f\u00e5 konsekvenser for seksualfunksjonen. Du kan oppleve t\u00f8rrhet, s\u00e5rhet og sammenvoksninger i skjeden, som kan gi smerter under samleie. Som f\u00f8lge av at eggstokkene ligger i str\u00e5lefeltet, vil du komme i overgangsalderen fordi eggstokkene slutter \u00e5 produsere hormoner. Du mister ogs\u00e5 evnen til \u00e5 bli gravid.\n\nForholdsregler:\n\n  - Hormonbehandling - snakk med legen om dette.\n  - Bruk av hormonkrem i skjeden hvis denne f\u00f8les t\u00f8rr og s\u00e5r - snakk med behandlende lege eller helsepersonalet\n  - Du vil f\u00e5 informasjon om plaststav og glidekrem for \u00e5 holde skjeden \u00e5pen og for \u00e5 t\u00f8ye skjedeveggen.\n\n### Tretthet\n\nStr\u00e5lebehandlingen kan f\u00f8re til at du f\u00f8ler deg mer trett og slapp. Behandlingene er en fysisk p\u00e5kjenning. Stress og en utrygg livssituasjon kan ogs\u00e5 f\u00f8re til at du er mer sliten enn vanlig. Nedsatt matlyst, kvalme, diar\u00e9 og smerter \u00f8ker tretthetsf\u00f8lelsen.\n\nForholdsregler:\n\n  - Du b\u00f8r hvile minimum en halv til en time hver dag, helst rett etter hver str\u00e5lebehandling.\n  - Frisk luft er bra. En spasertur hver dag vil gj\u00f8re deg godt, og den beh\u00f8ver ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 lang.\n  - Det er viktig med et variert og n\u00e6ringsrikt kosthold og rikelig med drikke.\n\n### Urinveisproblemer\n\nSlimhinnen i urinbl\u00e6ren kan bli irritert av str\u00e5lebehandlingen. Dette medf\u00f8rer plager som kan minne om urinveisinfeksjon, med hyppig vannlating, svie, smerter og sm\u00e5bl\u00f8dninger.\n\nForholdsregler:\n\n  - Rikelig drikke/v\u00e6sketilf\u00f8rsel\n  - Urinpr\u00f8ve kan fastsl\u00e5/utelukke urinveisinfeksjon\n  - Antibiotika ved eventuell infeksjon\n\n## Senplager etter str\u00e5lebehandling\n\nSenskader skyldes oftest \u00f8deleggelse av normalvev med utvikling av arrdannelse og dermed redusert funksjon. Yngre kvinner som er bestr\u00e5lt mot bekkenet kommer i overgangsalderen siden eggstokkene vil ligge i str\u00e5lefeltet, og de kan f\u00e5 t\u00f8rre slimhinner i skjeden.\u00a0 Magesmerter, diar\u00e9 og forstoppelse kan v\u00e6re betinget i varierende grad av arrdannelse i tykktarm, og kan eventuelt f\u00f8re til tarmslyng. Det er vanlig med endret tarmfunksjon, i form av hyppig avf\u00f8ring og problemer med \u00e5 holde p\u00e5 avf\u00f8ringen. Bl\u00e6ren kan f\u00e5 redusert volum og d\u00e5rligere lukkemuskel, med f\u00f8lgende hyppig vannlating eller urinlekkasje. Str\u00e5ling mot bekkenskjelettet kan f\u00f8re til brudd i knoklene. Bruddene er ofte sm\u00e5 og det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 stille diagnose.\n\nInformasjonen du finner i Kreftlex er utelukkende av generell karakter og erstatter ikke kontakt med, eller unders\u00f8kelse og behandling hos autorisert helsepersonell.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e2cbb0e-e2df-4b66-94fa-c7518b73d23b"}
+{"url": "https://www.pcast.no/podcast/10-10-2018-truls-a-la-hellstrom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:34Z", "text": "# 10.10.2018 Truls \u00e0 la Hellstr\u00f8m\n\nI dag er det verdensdagen for psykisk helse\\! Silje forteller en historie fra Mexico, det blir oppl\u00f8ftende onsdag og vi l\u00e6rer av hvordan mj\u00f8lke kyr av den nye norgesmesteren. Truls Svendsen og Eyvind Hellstr\u00f8m er dagens gjester, og det blir matprat. Njut\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48faeefc-7224-4557-90ad-52841cae230c"}
+{"url": "https://www.sor-odal.kommune.no/planer-og-prosjekter/planer---vedtatte-reguleringsplaner/vedtatt-detaljregulering-0419201602-fv-175-melland-bru", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:31Z", "text": "# Vedtatt Detaljregulering 0419201602 FV 175 Melland bru\n\nSist endret:\u00a030.05.2017\n\n**Kunngj\u00f8ring av vedtatt reguleringsplan** ***Detaljregulering 0419201602 FV 175 Melland bru.*** **** \n\nMed hjemmel i plan- og bygningsloven \u00a7 12-12 har S\u00f8r-Odal kommunestyre den 15.05.2017 i sak 037/17 vedtatt reguleringsplan *Detaljregulering 0419201602 FV 175 Melland bru.* Prosjektet er f\u00f8rt opp som et utbedringstiltak i handlingsprogram for fylkesveger 2014-2017. Bakgrunnen for prosjektet er at Statens vegvesens bruseksjon i 2012 anbefalte at Melland burde skiftes ut p\u00e5 grunn av forfatningen. Eksisterende bru er bygget i 1930 og har en aksellast p\u00e5 8 tonn. M\u00e5let er \u00e5 bygge ny bru som oppfyller kravene til aksellast 10 tonn.\n\n\u00a0\nKommunestyrets vedtak kan p\u00e5klages, jfr. Plan- og bygningslovens \u00a7\u00a7 12-12 og 1-9 samt Forvaltningslovens kap. VI. Eventuelle klager m\u00e5 fremsettes skriftlig og sendes S\u00f8r-Odal kommune, \u00d8gardsvegen 2, 2100 Skarnes senest tre uker etter denne kunngj\u00f8ring.\n\nKlage merkes med *Detaljregulering 0419201602 FV 175 Melland bru.* Eventuelle krav om erstatning eller innl\u00f8sning m\u00e5 framsettes skriftlig senest tre \u00e5r etter denne kunngj\u00f8ring, jfr. plan- og bygningsloven \u00a7\u00a7 15-2 og 15-3.\n\n\u00a0\nAktuelle plandokumenter er tilgjengelige p\u00e5 kommunens hjemmesider med adresse www.sor-odal.kommune.no eller kan ses i r\u00e5dhuset p\u00e5 Skarnes.\n\n## INSTAstream\u00a0\\#s\u00f8rodal\n\nBenytt hashtaggen: \\#s\u00f8rodal  \n\n## OM S\u00d8R-ODAL\n\n\u00a0  \nS\u00f8r-Odal har\u00a0**kultur\u00a0**for \u00e5 skape. Vi har fostret\u00a0**\u00d8ystein Sunde** og K\u00e5re Tveter, vi er kjent for **id\u00e9er** og handlekraft. I S\u00f8r-Odal kombinerer du n\u00e6rheten til landets st\u00f8rste **arbeidsmarked** med rimelige boliger, full barnehagedekning , trygg **oppvekst** og eldreomsorg. Ikke rart at **folketallet vokser**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69d1a8a4-b3a7-4455-873c-d58615f4d2cf"}
+{"url": "https://www.kjoekkenmagi.no/plommekake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00162.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:09:35Z", "text": "# Plommekake\n\nOn 30. september 2016 by Elin Rusnes Kvingedal\n\n  \nDet er h\u00f8st og mange har plommer til overs. Heldigvis har jeg den ultimate oppskriften for disse plommene.  \nDenne kaka lagde jeg for et par uker siden, jeg tok den med p\u00e5 jobb s\u00e5 de fikk bed\u00f8mme den. Fikk bare positive tilbakemeldinger, selv likte jeg den veldig godt\\! Her er det smak av b\u00e5de kanel og stjerneanis og man kan godt tilsette en klunk lik\u00f8r eller cognac for mer smak.\n\nKaka trengte veldig lang steketid, s\u00e5 man kan med fordel lage den i st\u00f8rre form, da vil den selvsagt ikke bli s\u00e5 h\u00f8y, men smakene blir like gode.  \nPlommene jeg brukte smakt veldig lite, s\u00e5 jeg anbefaler \u00e5 bruke noen med mye smak.\n\n***For ei kake p\u00e5 22 cm brukte jeg:***  \n*Lake:*  \n3 dl vann  \nSkall av en sitron  \n50 gram brunt sukker  \n1 vaniljestang  \n1 stjerneanis  \n1 kanelstang  \nEvt et par ss lik\u00f8r eller cognac\n\n500 gram smaksrike plommer uten stein\n\nDel plommene i fire og fjern steinen, vei opp 500 gram.  \nHa plommene over i ei bolle el.  \nHa alle ingrediensene til laken i ei gryte og kok opp, la det koke et par minutter.  \nHell laken over plommene og la de st\u00e5 i 2-3 timer.\n\nLag vaniljekrem, oppskrift her. Lag dobbel porsjon.\n\n*Kake:*  \n300 gram sm\u00f8r  \n4 mellomstore egg  \n150\u00a0 gram hvitt sukker  \n100 gram brunt sukker  \n300 gram hvetemel  \n1 1/2 ts bakepulver  \nFr\u00f8ene fra en vaniljestang  \nSaften av 1 sitron  \n1 1/2 dl h-melk eller fl\u00f8te  \n300 gram vaniljekrem  \nLitt deremerasukker\n\nSett ovnen p\u00e5 170 grader over- og under varme.  \nR\u00f8r romtemperert sm\u00f8r og sukker lyst og luftig.  \nTilsett ett egg om gangen sammen med fr\u00f8ene fra en vaniljestang.  \nS\u00e5 tilsettes melk og sitronsaft  \nSikt inn hvetemel og bakepulver, vend det inn.  \nHa r\u00f8ren i en bakepapirkledd kakeform.  \nHa over plommene, s\u00e5 mange du f\u00e5r plass til.  \nSm\u00f8r forsiktig ut vaniljekremen og dryss over litt deremerasukker.  \nStek kaken p\u00e5 170 grader i 1-1 1/2 time.  \nServeres varm med vaniljekrem og evt plommer som ikke fikk plass i kaken.  \nLykke til\\!\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "738ac034-0483-4205-bd43-13e665e206a6"}
+{"url": "https://komplettfritid.no/product/harkila-pro-hunter-dog-keeper-pant", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:36Z", "text": "#  H\u00e4rkila Pro Hunter Dog Keeper Pant \n\n\n\nH\u00e4rkila Pro Hunter Dog Keeper Pant - Buksen er 100% vann- og vindtett, med membran best\u00e5ende av det avanserte GORE-TEX Performance shell.\n\n| 1\\. Webpris:          | Kr 3\u00a0999,00     |\n| Innkj\u00f8pspris:         | Kr 1\u00a0777,00     |\n| 2\\. Kampanje?:        | \\-              |\n| 3\\. Org.avtale?:      | Nei             |\n| 4\\. Ferdig kalkulert: | **Kr 3\u00a0999,00** |\n\n### Produktinformasjon\n\nH\u00e4rkila Pro Hunter Dog Keeper Pant 100% vann- og vindtett, med membran best\u00e5ende av det avanserte GORE-TEX Performance shell. Buksen er produsert i et ekstremt kraftig og slitesterkt stoff som takler det meste en jeger kan bli utsatt for.  \nKamuflasjen \"Mossy Oak New Brak up/Orange Blaze gj\u00f8r deg synlig blant dine jaktkamerater, samtidig som du skjules for viltet.  \nPro Hunter Dog Keeper Pant takler alle \u00e5rstider, og har mange smarte detaljer.\n\n### Teknisk informasjon\n\n|             |                                     |\n| ----------- | ----------------------------------- |\n| Farge:      | Mossy Oak New Break up/Orange Blaze |\n| Ytterstoff: | 100% Polyamide, Canvas, DWR         |\n| Membran:    | GORE-TEX Performance shell          |\n| Varenummer: | SE11010706005                       |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70db9cfe-965b-46d3-b5bc-1363192a7e03"}
+{"url": "http://www.musikknyheter.no/nyheter/17830/L%EF%BF%BD%EF%BF%BDtsnakk-p%EF%BF%BD%EF%BF%BD-Kr%EF%BF%BD%EF%BF%BDsset.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:34:30Z", "text": "# L\u00e5tsnakk p\u00e5 Kr\u00f8sset\n\nTorsdag starter Kr\u00f8sset konseptet \u00abPratebar \u2013 l\u00e5tsnakk med l\u00e5tsnekkere\u00bb. F\u00f8rste gjest er Kristopher Schau.\n\n 19.02.2018 - Robin Olsen \n\n\n\nFoto: Therese C. Wangberg, Musikknyheter.no\n\n\\- Pratebar er dybdeintervjuer med folk som lager l\u00e5ter. Vi skal sette fokus p\u00e5 et kunstnerisk felt som vi synes har f\u00e5tt for lite seri\u00f8s oppmerksomhet i Norge, sier vert for Pratebar, l\u00e5tskriver, artist og historiker Gaute Fredriksen.  \n  \n\\- Mens det finnes flust med store, faglig tunge intervjuer med forfattere, regiss\u00f8rer, malere, etc, finnes det ikke noe tilsvarende for folk som lager l\u00e5ter.  \n  \nF\u00f8rste gjest i Pratebar er Kristopher Schau. Han skal prate om hele sin karriere som l\u00e5tskriver, fra humorbandet Gartnerlosjen p\u00e5 90-tallet til dagens kritikerynglinger The Dogs.  \n  \n\\- Kristopher Schau er en perfekt f\u00f8rste gjest i Pratebar, sier Fredriksen.  \n  \n\\- F\u00f8rst og fremst fordi han har en utrolig interessant og variert karriere som l\u00e5tskriver. Men ogs\u00e5 fordi han viser tydelig hva Pratebar er \u2013 og ikke er. Pratebar handler om l\u00e5ter. Kristopher Schau skal bli intervjuet om l\u00e5tene han lager, han skal ikke bli pumpet for morsomme anekdoter fra XL, Team Antonsen eller De Syv D\u00f8dssyndene. Han skal heller ikke diskutere kontroversene rundt Et Norge i Krig p\u00e5 P3, eller m\u00e5tte betro seg til oss om livets opp- og nedturer. Schau viser ogs\u00e5 at Pratebar vil favne genremessig vidt. Vi har vid definisjon av l\u00e5tbegrepet, og skal ikke bare ta imot singer/songwriters; alle som lager l\u00e5ter er velkommen i Pratebar \u2013 enten de kommer fra metal, hiphop, elektronika, jazz, klassisk musikk, eller noe annet, forteller Fredriksen.  \n  \nDet blir ny Pratebar allerede onsdag 28. februar, da med Erlend Ropstad som gjest. J\u00f8rgen \u00abJ\u00f8rg-1/Joddski\u00bb Nordeng er booket torsdag 22. mars, og den 12. april er Thea Glenton Raknes fra Thea & The Wild gjest.  \nSom et veikart for intervjuene p\u00e5 PRATEBAR, velger gjesten seks l\u00e5ter som er vesentlige karrieren som l\u00e5tsnekker.  \n  \nKristopher Schau har valgt disse:  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cbe9bb7-3234-4de6-8947-6bf9cef028e4"}
+{"url": "http://risorbibliotek.no/?page_id=5879", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:51Z", "text": " \n# Lesesirkel\n\nTips til nyoppstartede lesesirkler og lesetips til dere som er godt i gang\\!\n\nHvis du er glad i \u00e5 lese og liker \u00e5 dele det du leser med andre, er det fint \u00e5 v\u00e6re med i en lesesirkel\\!  \nDa har du et sted hvor du treffer andre og hvor dere kan diskutere hverandres opplevelser av den samme boken.\n\nP\u00e5 denne siden har vi samlet lesetips b\u00e5de for nybegynnere og for dem som trenger nye bokforslag.\n\nHer er litt om hva dere kan diskutere i romanen.\n\nForm og innhold:  \nHvordan er teksten skrevet, hvordan er historien konstruert, hvordan er menneskene og milj\u00f8et skildret og hvilke tidsaspekter fins.\n\nFortellerens rolle:  \nHvem er fortelleren? Fins det et vendepunkt i teksten?  \nHva handler det egentlig om, tema i teksten?\n\nHvilken bok?  \nFor at ikke det skal g\u00e5 s\u00e5 mye tid bort i \u00e5 finne ny tittel, b\u00f8r \u00e9n i gruppen bestemme og dette kan g\u00e5 p\u00e5 rundgang. B\u00f8kene i listen under er gode romaner som vi tenker kan v\u00e6re egnet for lesesirkler. Biblioteket har som regel et eksemplar, men vi kan bestille inn fra andre bibliotek til dere.\n\nAbdolah, Kader: Huset ved moskeen. 2007  \nAln\u00e6s, Karsten: Sabina. 1994  \nBulgakov, Michael: Mesteren og Margarita. 1967  \nChevalier, T: Pike med perle\u00f8redobb 2003  \nDahl, Niels Fredrik: P\u00e5 vei til en venn. 2002  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "086630c9-01b5-498f-a27a-d65625e07bb1"}
+{"url": "https://chiligroup.no/featured_item/rusta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:45:13Z", "text": "### Rusta Narvik  \n**Mont\u00f8rer:** Bengt Tore Antonsen og Espen Lieng.  \n**Prosjektleder:** Esben Eriksen\n\n### **Vi har montert RUSTA i Narvik\\!**\n\nNarvik er neste destinasjon for den svenske varehuskjeden, som i dag teller 19 varehus i Norge, og Chili fikk i oppdrag \u00e5 montere nybutikken.\n\n\u2013 Vi gleder oss til \u00e5 \u00f8nske velkommen til det nye varehuset i Narvik. Vi ser sv\u00e6rt positivt p\u00e5 etableringen, og f\u00f8ler oss trygge p\u00e5 at Rusta vil gi et l\u00f8ft til handelstilbudet i regionen, sier Erlend Kramer, daglig leder for Rusta i Norge til fremover.no\n\n**Oppdraget:**\n\nVi monterte separate aluminiumsbokstaver p\u00e5 avstand utenp\u00e5 kantbukket aluminiumsplate.\n\nBokstaver og ytre kontur p\u00e5 skiltet er med coronaeffekt (lys bakover). All belysning er LED.\n\nOppdraget innebefattet ogs\u00e5 \u00abFROST\u00bb helfoliering av vinduer samt glassmarkering av inngangsparti.\n\nVi \u00f8nsker RUSTA Narvik lykke til med \u00e5pningen\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d230539-a511-4478-904a-3f40cea7b16b"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/verden/i/dVKaJ/To-av-tre-norske-turister-har-droppet-Tyrkia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:00Z", "text": "# To av tre norske turister har droppet Tyrkia\n\nISTANBUL (Aftenposten): Antallet norske bes\u00f8k til Tyrkia fortsetter \u00e5 stupe. For juni er det bare Island som har st\u00f8rre nedgang enn Norge.\n\n  - \n    \n    FOTO: Tor Arne Andreassen   De tomme strandstolene sto og ventet p\u00e5 turister i Side i Tyrkia i april. F\u00e6rre nordmenn har kommet til Tyrkia i \u00e5r enn de foreg\u00e5ende \u00e5rene. \n\nTor Arne Andreassen\n\nKorrespondent i Midt\u00f8sten\n\n 8. aug. 2017 21:15 9. aug. 2017 13:26 \n\n  \nsmp-stories-top-widget\n\nVarme vakre strender, kulturminnesmerker i verdensklasse og relativt lave priser f\u00e5r ikke lenger nordmenn til \u00e5 str\u00f8mme til Tyrkia i hopetall.\n\nJunitallene fra det tyrkiske departementet for turisme bekrefter trenden. Mens Tyrkia i mange \u00e5r opplevde solid vekst, s\u00e5 har to av tre norske bes\u00f8kende forsvunnet i l\u00f8pet av to \u00e5r med stadige terrorangrep, politisk uro og fengslinger av regimekritikere.\n\nMens 48.021 nordmenn bes\u00f8kte Tyrkia i juni i 2015, s\u00e5 var det bare 16.391 nordmenn som reiste til landet i tilsvarende m\u00e5ned i \u00e5r. Det tilsvarer en nedgang p\u00e5 66 prosent.\n\nFaktisk er det ingen andre land i Vest-Europa, bortsett fra lille Island, som har opplevd maken til nedgang.\n\nSom Aftenposten ogs\u00e5 har skrevet om tidligere, s\u00e5 velger norske og andre vesteuropeiske turister \u00e5 feriere i andre land, som Hellas og Spania.\n\n\n\nEn brud poserer for en fotograf i Side i Tyrkia. Den tyrkiske turistn\u00e6ringen ber om ekstra ferie for tyrkere, slik at de kan redde noe av \u00e5rets omsetning.\n\nTor Arne Andreassen\n\n## Norge, Sverige og Finland med samme nedgang i antallet turister\n\nSer man p\u00e5 halv\u00e5rstallene er trenden den samme, en nedgang p\u00e5 62 prosent i antallet bes\u00f8kende fra Norge. Bare Sverige, Finland, Spania og Italia har en tilsvarende nedgang.\n\nSelv Tyskland, som har hatt et sv\u00e6rt betent forhold til Tyrkia det siste \u00e5ret, med fengslinger av en tysk menneskerettighetsforkjemper og en tysk journalist i Tyrkia, har hatt en mindre nedgang i antallet bes\u00f8kende, med 40 prosent.\n\nNoe av forklaringen kan v\u00e6re at det bor 4 millioner mennesker med tyrkisk opphav i Tyskland, som man kan anta vil fortsette \u00e5 reise til Tyrkia.\n\n\n\nHagia Sofia, den 1500 \u00e5r gamle praktbygningen som har v\u00e6rt b\u00e5de kirke og mosk\u00e9, er en av Istanbuls viktigste turistattraksjoner. De siste 82 \u00e5rene har bygningen hatt status som et museum.\n\n## Nordmenn opptatt av stabilitet\n\nNordmenn er opptatt av stabilitet p\u00e5 reisem\u00e5let, viser en unders\u00f8kelse foretatt av Virke.\n\nHele 71 prosent oss svarer at politisk stabilitet og trygghet p\u00e5 destinasjonen p\u00e5virker valget av ferie og destinasjon.\n\n\u2013 Politisk uro, inkludert kuppfors\u00f8ket i fjor, har p\u00e5virket b\u00e5de norske turister og turister fra resten av Europa, skriver Sverre McSeveny-\u00c5ril, direkt\u00f8r for Reise Utland i Virke.\n\n  - **Fersk unders\u00f8kelse: Slik endrer terrorfrykten reisevanene v\u00e5re. \u2013 Det sies at man ikke skal la seg skremme, men jeg tenker jo p\u00e5 det likevel, sier Linn (20).**\n\nTuroperat\u00f8rene tilpasser seg kundenes \u00f8nsker og har redusert kapasiteten til Tyrkia betraktelig de siste par \u00e5rene.\n\nFlyselskapene ser ogs\u00e5 ut til \u00e5 ha kuttet i antallet fly som sendes til Tyrkia. Resultatet er at de gjenv\u00e6rende flybillettene er mye dyrere enn f\u00f8r.\n\n## Turisthordene borte fra Istanbuls gater\n\nNedgangen i antallet vesteuropeiske turister er merkbar i gatebildet i Istanbul. Mens man om v\u00e5ren og i sommerm\u00e5nedene tidligere \u00e5r knapt har kommet frem p\u00e5 den store g\u00e5gaten Istiklal p\u00e5 grunn av antallet turister, s\u00e5 er det n\u00e5 knapt en lyshudet turist \u00e5 se.\n\nBes\u00f8kssvikten rammer hoteller, turistguider, restauranter og butikker som har turister som en viktig kundegruppe.\n\nHotellene langs Tyrkias langstrakte kystlinje sliter med \u00e5 takle nedgangen i antallet turister. En ny tilstr\u00f8mning av russiske turister, etter et katastrofe\u00e5r i 2016, har hjulpet, men det er ikke nok til at man kommer opp mot tallene fra tidligere \u00e5r.\n\n  - **Aftenposten bes\u00f8kte turistomr\u00e5dene i Tyrkia: Tre av fire bookinger forsvant. N\u00e5 er det turistkrise i Tyrkia.**\n\n## Hotelleierne ber om lengre ferie for tyrkere\n\nFor \u00e5 avhjelpe n\u00e6ringen, s\u00e5 ber hotelleierne i Tyrkia n\u00e5 om en forlengelse av ferieperioden i forbindelse med den religi\u00f8se h\u00f8ytiden Eid al-Adha. Den skal egentlig vare i fem dager fra den 31. august til den 4. september. Dessuten feirer tyrkerne den s\u00e5kalte Seiersdagen den 30. august. Hotelleierne i Egear-regionen ber if\u00f8lge nyhetsbyr\u00e5et Anadolu om at ferien utvides til \u00e5 vare i ti dager.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed22b855-be33-4db0-bf9a-8f9f932f3114"}
+{"url": "https://sveumdesign.no/folkene/kristine/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:57Z", "text": "# Kristine\n\nDaglig leder / Markedsf\u00f8ringsr\u00e5dgiver og verdibygger  \nTlf. 922 53 886 \u2013 email@example.com\n\nHei, jeg heter Kristine Sveum, og det er jeg som startet\u00a0firmaet Sveum Design AS. Her kommer historien om hvordan det hele gitt til, og veien jeg har g\u00e5ttt:\n\n**Lite visste jeg, da jeg som 14-\u00e5ring programmerte min f\u00f8rste hjemmeside, at det var nettopp det jeg skulle leve av senere i livet. H\u00f8sten 2014 hadde jeg et slags lite jubileum. Da n\u00e5dde jeg nemlig punktet hvor jeg har drevet med webdesign mer enn halve livet. Denne h\u00f8sten var det 14 \u00e5r siden jeg lanserte mitt eget nettsted, og etter den f\u00f8rste gikk det ikke an \u00e5 stoppe. Jeg ble rett og slett bitt av basillen.**\n\nS\u00e5 hvordan endte det egentlig slik, det at jeg sitter her i dag med eget firma p\u00e5 fulltid? I dag jobber jeg med det jeg liker aller best, nemlig \u00e5 bruke kreativiteten hver eneste dag. Men det er ikke bare \u00e5 forme og designe flotte produkter som driver meg framover, jeg digger ogs\u00e5 \u00e5 finne ut hvordan ting fungerer \u2013 s\u00e5nn teknisk sett. Jeg aner ikke hvor mange timer jeg satt og fulgte med p\u00e5 det s\u00f8skenbarnet mitt gjorde p\u00e5 pc'en. Han l\u00e6rte meg egentlig alt om hvordan en datamaskin fungerer \u2013 fra \u00e5 skifte rambrikker, navigere i dos, fjernstyring av pc via Internett, formatering av hardisker, ftp, domene, HTML, filformater til \u00abyou name it\u00bb. Ahh herlige slutten av 90-tallet.\n\nJeg har opparbeidet meg\u00a0variert erfaring innen mediebransjen i l\u00f8pet av \u00e5rene,\u00a0og jeg startet alts\u00e5 i 9. klasse med \u00e5 programmere nettsider.\u00a0Etter dette gikk det som det m\u00e5tte g\u00e5 \u2013 slag i slag. Jeg valgte linjen\u00a0Medier- og kommunikasjon p\u00e5 videreg\u00e5ende, med utplasseringer i avis og reklamebyr\u00e5. Etter dette hadde jeg l\u00e6rlingplass som mediegrafiker i Oppland Arbeiderblad, som den gang var et mediehus med lokal-TV, radio og nettavis. Her var jeg innom alle avdelinger, som TV-reporter, eneste ansvarlig p\u00e5 jobb p\u00e5 radiostasjonen, og selvf\u00f8lgelig m\u00e5tte jeg pr\u00f8ve meg som nettredakt\u00f8r, men det var hovedsakelig grafisk design og utforming jeg jobbet mest med.\n\nDa har vi kommet til h\u00f8sten 2006, og jeg var 20 \u00e5r gammel. Jeg hadde ferskt svennebrev som mediegrafiker, og hadde ogs\u00e5 tatt\u00a0generell studiekompetanse som privatist i l\u00f8pet av l\u00e6rlingtiden. Allerede p\u00e5 dette tidspunktet dr\u00f8mte jeg om \u00e5 starte for meg selv, men jeg ville ha litt mer erfaring f\u00f8rst. Jeg studerte fagene fotografihistorie og bildekommunikasjon, typografi, informasjonsgrafikk, trykksaksproduksjon og Informasjons- og publiseringsteknologi p\u00e5 H\u00f8gskolen i Gj\u00f8vik. Frem til nytt\u00e5r 2007\u00a0jobbet jeg som grafiker i Oppland Arbeiderblad, og som TV-reporter p\u00e5 TVNorges lokalstasjon, TV-Innlandet.\n\nSkjebnen ville det slik at jeg flyttet til \u00c5lesund i januar 2008.\u00a0Etter et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skifte yrke\u00a0og jobbe som butikkmedarbeider, fant jeg fort veien tilbake til designyrket som grafiker i Sunnm\u00f8rsposten. H\u00f8sten 2008 f\u00f8lte jeg for \u00e5 putte p\u00e5 litt mer kunnskap, og startet p\u00e5 H\u00f8gskolen i Volda. Her ble det medievitenskap, medieproduksjon, webprogrammering, foto, videoproduksjon og lydproduksjon som sto p\u00e5 timeplanen.\n\n**H\u00f8sten 2008 skjedde det store, jeg startet endelig mitt eget firma \u2013 Sveum Design\\!**\n\nMen jeg turte ikke helt \u00e5 satse p\u00e5 fulltid, s\u00e5 jeg jobbet i mitt eget firma ved siden av andre jobber. Min mann og jeg flyttet til Gj\u00f8vik igjen. Jeg fikk jobb i Oppland Arbeiderblad, var en tur innom teknisk support p\u00e5 Telenor og fikk senere jobb som grafiker og produktfotograf i Blush.no.\n\nDeretter kom det to barn p\u00e5 rappen, og da passet det selvf\u00f8lgelig godt \u00e5 ta\u00a0litt mer skolegang, og jeg endte opp med \u00e5 ta full l\u00e6rerutdanning ogs\u00e5. Selv om l\u00e6rerfaget er spennende, var det eneste jeg tenkte\u00a0p\u00e5 at jeg ville drive mitt eget firma p\u00e5 fulltid.\n\nJanuar 2014 m\u00e5tte jeg velge. Skulle jeg s\u00f8ke l\u00e6rerjobb og ha en helt forutsigbar\u00a0hverdag, eller skulle jeg f\u00f8lge dr\u00f8mmen min?\n\n**Jeg valgte \u00e5 f\u00f8lge dr\u00f8mmen og bruke all min arbeidstid p\u00e5 firmaet.**\n\nI\u00a0februar 2014 fant jeg et hyggelig og bittelite kontor i \u00d8vre Torvgate 3 p\u00e5 Gj\u00f8vik. Jeg bodde meg inn der i ca. 2 mnd f\u00f8r jeg fant ut at jeg ville ha st\u00f8rre plass slik at jeg kunne presentere firmaet mitt p\u00e5 en ordentlig m\u00e5te, s\u00e5 jeg flyttet inn i nabokontoret.\n\nJeg har satt meg ned for \u00e5 finne ut hvor mye dette betyr for meg, og hva det vil gi meg \u00e5 drive mitt eget firma. Jeg fant mange gode ord, men de aller viktigste var mening og glede.\u00a0I dag bobler jeg rett og slett over av energi\\!\n\n**Spennende tider i m\u00f8te fra 2018**  \nJanuar 2018 var det p\u00e5 tide \u00e5 ta enda et nytt steg i utviklingen av bedriften. I tillegg til \u00e5 ha b\u00e5de Elisabeth og Bengt Ove som frilansere, fikk jeg n\u00e5 muligheten til \u00e5 ansette Christian p\u00e5 fulltid. Dette gj\u00f8r at vi sammen st\u00e5r solide og faglig sterke i m\u00f8te med kundene.\n\nHelt til slutt vil jeg takke s\u00e5 mye for at du har lest hele historien om min gr\u00fcnderdr\u00f8m og veien jeg har g\u00e5tt. TUSEN TAKK\\! Sveum Design AS g\u00e5r en spennende tid i m\u00f8te med nye kolleger og kunder. Jeg h\u00e5per vi\u00a0h\u00f8rer fra deg, og at du tar kontakt slik at vi\u00a0kan hjelpe deg med dine prosjekter innen web, grafisk design og reklame.\n\n*Hilsen Kristine*\n\n# Portef\u00f8lje\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6964de7-7d28-4436-88b6-c99bcb0b00f3"}
+{"url": "https://www.regus.no/office-space/united-kingdom/brentford/brentford-vantage", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:32Z", "text": "# Fleksible kontorer i Brentford, Vantage\n\nVantage London, 6th Floor, Great West Road, Brentford, TW8 9AG\n\nSitting on the edge of trendy West London, Regus Brentford, Vantage, combines big-city ideas with suburban cool-headedness. The impressive, blue-tinted glass fa\u00e7ade looks over the A4 Great West Road, and Gunnersbury Park greenery greets you from the rear windows. Take advantage of fully serviced office space including private and coworking office space, meeting rooms, hot desks, conference facilities and much more. Just off junction 2 of the M4, this easy-to-reach location comes under the M4 corridor area \u2013 sometimes referred to as England's Silicon Valley \u2013 which boasts many technology companies.\n\nA quick trip on the H91 from nearby Vantage West (Stop N) Bus Station can get you to Hammersmith in less than 20 minutes, and Gunnersbury Station is a mere half a mile away. However, it isn't essential to travel into the city for a good time; enjoy high-quality restaurants, bars and shops along nearby Chiswick High Road, or take a stroll around the prestigious Royal Botanic Gardens, Kew, to get clued up on your flora. The quirky Musical Museum is also close by, with its fun collection of self-playing musical instruments.\n\n# Fleksible kontorer i Brentford, Vantage\n\nVantage London, 6th Floor, Great West Road, Brentford, TW8 9AG\n\nSitting on the edge of trendy West London, Regus Brentford, Vantage, combines big-city ideas with suburban cool-headedness. The impressive, blue-tinted glass fa\u00e7ade looks over the A4 Great West Road, and Gunnersbury Park greenery greets you from the rear windows. Take advantage of fully serviced office space including private and coworking office space, meeting rooms, hot desks, conference facilities and much more. Just off junction 2 of the M4, this easy-to-reach location comes under the M4 corridor area \u2013 sometimes referred to as England's Silicon Valley \u2013 which boasts many technology companies.\n\nA quick trip on the H91 from nearby Vantage West (Stop N) Bus Station can get you to Hammersmith in less than 20 minutes, and Gunnersbury Station is a mere half a mile away. However, it isn't essential to travel into the city for a good time; enjoy high-quality restaurants, bars and shops along nearby Chiswick High Road, or take a stroll around the prestigious Royal Botanic Gardens, Kew, to get clued up on your flora. The quirky Musical Museum is also close by, with its fun collection of self-playing musical instruments.\n\n\n\n### Oppskaler ved behov\n\n  - Ikke betal for mer kontorplass enn du trenger\n  - Start forsiktig, og legg til mer plass og flere kontorpulter etter hvert som virksomheten din vokser\n\n\n\n### Tilpass kontoret ditt\n\n  - M\u00f8bler, utforming og dekorasjoner er skreddersydd etter dine behov\n\n\n\n### Fasiliteter\n\n  - Resepsjonist som tar imot gjester\n  - Felles kj\u00f8kken med muligheter for \u00e5 lage te og kaffe\n  - Businesslounge og mindre gruppeomr\u00e5der\n  - All bruk av rekvisita er inkludert\n  - Rengj\u00f8ring og vedlikehold av kontorene\n  - Tilgang til skriver, skanner og kopimaskin\n\n\n\n### Fordeler\n\n  - Eksklusiv tilgang til Regus Marketplace-programmet som gir rabatter fra ledende merkevarer\n  - Kalender for eventer og aktiviteter arrangert av Regus-nettverket\n  - Regus-app for \u00e5 reservere kontorplasser og mer\n\n## Hva f\u00e5r du med et kontor fra Regus?\n\n**Regus leier ut plasser i kontorhotell forskjellige steder i Norge. Hvert private kontor kan oppgraderes med flere skrivebord eller flyttes til et annet sted \u2013 uten ekstra kostnad. Vi leier ogs\u00e5 ut midlertidige kontor med varighet tilpasset lengden p\u00e5 prosjekter, og rullerende enm\u00e5nedskontrakter.**\n\nDe betjente kontorene v\u00e5re er utstyrt med m\u00f8bler, h\u00f8yhastighets Internett og en bemannet resepsjon. I tillegg har man tilgang til tilleggstjenester som m\u00f8terom og virtuelle kontorer. Du kan velge mellom innvendige kontorer og kontorer med vinduer. I tillegg tilbyr vi suiter \u2013 sm\u00e5 kontorer med tilknyttede m\u00f8terom.\n\n### La oss komme i gang\n\nUansett bedrift eller prisniv\u00e5, hjelper vi deg \u00e5 finne riktig arbeidsplass.\n\n## La oss komme i gang\n\nUansett bedrift eller prisniv\u00e5, hjelper vi deg \u00e5 finne riktig arbeidsplass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21f17ec6-95d5-41af-bd48-51c389c1206f"}
+{"url": "https://www.nytid.no/den-kinesiske-drommen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:51Z", "text": "\n\n# Den kinesiske dr\u00f8mmen\n\nMed utgangspunkt i urbaniseringsboomen i Kina tegner dokumentaren Dream Empire et bilde av den absurde og n\u00e6rmest dr\u00f8mmeaktige tilstanden vi lever i.\n\n\n\n\n\nAleksander Huser\n\nHuser er fast filmkritiker i Ny Tid.\n\n  \nPublisert: 18.08.2017\n\nLa det v\u00e6re sagt med en gang: Denne artikkelen er ikke et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 vekke nytt liv i diskusjonen om s\u00e5kalte \u00abfalske nyheter\u00bb, dette mantraet som plutselig ble en slags allment akseptert sykdomsdiagnose p\u00e5 informasjonsstr\u00f8mmen som omgir oss \u2013 eller kanskje snarere for tiden vi lever i. I utgangspunktet er jeg skeptisk til den utbredte omfavnelsen av dette begrepet, da det som kjent ble satt p\u00e5 dagsordenen av en amerikansk president som selv har et mildt sagt fleksibelt forhold til sannhet og dokumenterbare opplysninger. Ved \u00e5 akseptere premisset for diskusjonen, er man ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 legitimere den samme presidentens avfeiing av enhver kritikk \u2013 uansett hvor veldokumentert den m\u00e5tte v\u00e6re \u2013 som fabrikkerte usannheter. Spr\u00e5k skaper virkelighet, og dette mantraet bidrar til at Trump lykkes i sin strategi om \u00e5 avlede oppmerksomheten fra egen ild ved \u00e5 starte andre branner, og til \u00e5 redusere faktabasert kunnskap til et sp\u00f8rsm\u00e5l om p\u00e5stand mot p\u00e5stand.\n\n**Postmoderne tilstand.** Likevel ser jeg ikke bort fra at Trumps falske advarsel om falske nyheter i seg selv er et symptom p\u00e5 at det ekte og autentiske er i ferd med \u00e5 miste sin relevans. Vi lever jo i en tid hvor enhver form for kommunikasjon behandles som \u00abfortellinger\u00bb \u2013 og vurderes ut fra hvorvidt de \u00abfungerer\u00bb, snarere enn ut fra sin eventuelle sannhetsgehalt. Muligens kan man hevde at vi har n\u00e5dd en ekstremversjon av den postmoderne tilstanden, hvor alt er en form for fabrikasjon eller representasjon. Dette var i hvert fall inntrykket jeg satt igjen med etter \u00e5 ha sett den danskproduserte filmen Dream Empire p\u00e5 \u00e5rets dokumentarfilmfestival i Thessaloniki, der den vel fortjent vant hovedprisen The Golden Alexander Award.  \nRegiss\u00f8r og forteller David Borenstein startet opptakene til denne dokumentaren allerede i 2012, da han oppholdt seg i Kina som antropologistudent med fokus p\u00e5 den ekstremt \u00f8kende urbaniseringen der. P\u00e5 dette tidspunktet skal den kinesiske byggeboomen ha n\u00e5dd sitt absolutte toppunkt: I l\u00f8pet av de tre \u00e5rene fra 2011 til 2013 brukte Kina angivelig like mye betong som USA gjorde i l\u00f8pet av hele 1900-tallet.  \nFilmen tar utgangspunkt i denne eksplosive utviklingen, hvor private selskaper initierte en rekke byprosjekter for de mange kineserne som \u00f8nsket seg et mer urbant liv. Nye storbyer poppet opp i enormt omfang rundt omkring i det tidligere \u00f8de landskapet, eller p\u00e5 ruinene til gamle landsbysamfunn som m\u00e5tte ofres p\u00e5 byutviklingens betongkledde alter.\n\n**Konstruerte band.** Da studiestipendet hans gikk ut, tok amerikaneren Borenstein etter sigende hva som helst av sm\u00e5jobber. Dette f\u00f8rte ham i kontakt med filmens hovedkarakter Yana Yang, som jobbet med \u00e5 skaffe artister til visningene av nyoppf\u00f8rte boligkomplekser. For \u00e5 m\u00f8te den \u00f8kende ettersp\u00f8rselen var den unge kineseren p\u00e5 konstant jakt etter utlendinger til \u00e5 delta i konstruerte band, danseensembler og liknende, som til tross for sine mangelfulle evner gjerne ble presentert som internasjonalt kjente artister. Disse underholdningsinnslagene ville gi den aktuelle byen og bomilj\u00f8et et internasjonalt preg, og f\u00f8lgelig gj\u00f8re stedet mer attraktivt for investorer og potensielle boligkj\u00f8pere.\n\n> Kina brukte like mye betong p\u00e5 tre \u00e5r som USA gjorde i l\u00f8pet av hele 1900-tallet.\n\nSlik ble Borenstein med sine middelm\u00e5dige musikalske ferdigheter hyret som den \u00abhyllede klarinettisten\u00bb i et jazzorkester og senere flere countryband \u2013 som \u00e9n av mange utenlandske studenter, backpackere og expats med godt betalt deltidsjobb som det de selv kaller \u00abwhite monkeys\u00bb. Disse ikke utpreget genuine artistene finnes for \u00f8vrig ikke bare i hvite utgaver; vi f\u00e5r ogs\u00e5 biv\u00e5ne eksotiske opptredener \u00abfra Afrika\u00bb, som ikke er mer afrikanske enn at de er utf\u00f8rt av folk fra USA og Frankrike.  \nIf\u00f8lge filmskaperen dreier ikke dette seg n\u00f8dvendigvis om at kineserne ser opp til utlendingene, men snarere at sistnevnte brukes for \u00e5 fremme salg, ogs\u00e5 p\u00e5 andre m\u00e5ter enn som underholdningsartister. I l\u00f8pet av filmen blir Borenstein og hans utenlandske kolleger hyret inn til \u00e5 spille arkitekter s\u00e5 vel som boligkj\u00f8pere, igjen for \u00e5 skape den ettertraktede opplevelsen av en internasjonalt orientert by i kontakt med den globale \u00f8konomien.\n\n> Vi har n\u00e5dd en ekstremversjon av den postmoderne tilstanden.\n\nDet er mye humor i de absurde rollespillene filmen skildrer, og i det n\u00e6r sagt totale frav\u00e6ret av autentisitet \u2013 hvilket ogs\u00e5 preger noen av selve byggeprosjektene. Den rykende ferske kinesiske byen Britishville, laget i klassisk britisk stil, st\u00e5r som det mest sl\u00e5ende eksempelet i filmen.  \nMen tragedien er heller aldri langt unna. Selv om den \u00f8konomiske middelklassen stadig er p\u00e5 fremvekst i landet, er disse leilighetene i dyreste laget for den jevne kineser. Dermed synes byggeboomen \u00e5 ha v\u00e6rt en kunstig stor boble som var n\u00f8dt til \u00e5 sprekke. Filmen viser hvordan mange av de nyoppf\u00f8rte byene langt p\u00e5 vei er blitt st\u00e5ende tomme, som ruvende sp\u00f8kelsesbyer midt i det ellers s\u00e5 rurale ingenmannslandet \u2013 til desto st\u00f8rre frustrasjon for de f\u00e5 som faktisk har flyttet dit.  \nYanas historie f\u00e5r heller ingen lystig utvikling. I l\u00f8pet av perioden Borenstein har filmet henne, g\u00e5r hun fra \u00e5 v\u00e6re en energisk og foretaksom gr\u00fcnder til \u00e5 bli langt mer resignert og deprimert, som en f\u00f8lge av vonde erfaringer hun selv har gjort seg i forbindelse med denne virksomheten.\n\n**Selger en dr\u00f8m.** Det er lenge siden markedsf\u00f8rere flyttet fokus fra selve produktet til \u00e5 selge et uspesifisert l\u00f8fte om en mer attraktiv livsstil. Metodene for \u00e5 gj\u00f8re produkter mer synlige blir stadig mer skjulte, enten det er gjennom betalte internettakt\u00f8rer, strategisk lekkede \u00abinterne dokumenter\u00bb eller falske artister som sprer internasjonal glans over nyoppf\u00f8rte boligkomplekser.  \nBorensteins dokumentar beskriver ikke bare en hyperkapitalistisk verden hvor selv Kina s\u00e5 til de grader har sluppet markedskreftene l\u00f8s; den viser ogs\u00e5 en slags postmoderne og postfaktuell tilstand, hvor fasade er langt viktigere enn innhold \u2013 og hvor det ekte og autentiske knapt har noen betydning. Hvorfor skulle det vel d\u00e9t, n\u00e5r man uansett selger en dr\u00f8m?  \nMen ogs\u00e5 dr\u00f8mmer skaper virkelighet. Dream Empire tydeliggj\u00f8r noen av de h\u00f8yst reelle konsekvensene av denne n\u00e6rmest surrealistiske situasjonen, og er en effektiv bekymringsmelding om at det aller meste vi presenteres for, kan v\u00e6re en form for falsk markedsf\u00f8ring. Men l\u00f8sningen er neppe \u00e5 slutte seg til et fake-news-mantra som selv er skapt p\u00e5 falske premisser, og som dermed bare er nok et symptom p\u00e5 den samme tilstanden.\n\n\n\n\n\n### Kinas \u00abglemte\u00bb fortid\n\n\n\n### Mennesker uten filter\n\nEllen Lande -  01.04.2019\n\n**REISEBREV:** Noen filmer har en sjelden evne til \u00e5 flytte tilskueren i tid og rom. Billedkunstner Astrid J. Johannessens siste to videoessays har denne forunderlige kraften.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6a6d87a-a8c5-4cc0-b91d-5364e1fbfd32"}
+{"url": "https://www.idegroup.no/island", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:56Z", "text": "## ID\u00c9 HOUSE OF BRANDS ISLAND\n\n## VELKOMMEN ID\u00c9 HOUSE OF BRANDS ISLAND\n\n**VI UTVIDER - ID\u00c9 HOUSE OF BRANDS\u00a0ISLAND**  \n  \nDet har alltid v\u00e6rt viktig for oss \u00e5 m\u00f8te kundene v\u00e5re der de er, og det er nettopp derfor vi er representert i \u00e5tte norske, tre svenske, to danske og fem finske byer.  \n  \nSom Nordens ledende innen produktmedia, har vi ogs\u00e5 lenge hatt ett \u00f8nske om \u00e5 v\u00e6re representert i alle de nordiske landene.  \n  \nVi er derfor n\u00e5 b\u00e5de stolte og spente p\u00e5 \u00e5 annonsere at vi utvider og \u00e5pner ID\u00c9 Island\\! Med oss p\u00e5 laget har vi Magn\u00fas Ingi Gu\u00f0mundsson, som er utdannet jurist og har flere \u00e5rs erfaring fra profilbransjen.  \n  \n**Kontoret er allerede operativt, og vi gleder oss til \u00e5 invitere nye og eksisterende kunder p\u00e5 bes\u00f8k\\!**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5de7172d-3498-462c-bbe5-0aa55f560540"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Hans_Borgen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:02Z", "text": "# Hans Borgen\n\nnorsk politiker\n\n24\\. september 1908  \nFet\n\n12\\. september 1983 (74 \u00e5r)\n**Hans Borgen** (f\u00f8dt 24. september 1908, d\u00f8d 12. september 1983) var en norsk politiker (B/Sp) og g\u00e5rdbruker. Han var mange\u00e5rig stortingsrepresentant og ogs\u00e5 landbruksminister i John Lyngs regjering i 1963.\n\nBorgen ble f\u00f8dt p\u00e5 g\u00e5rden Borgen i Fet i Akershus. Han var utdannet landbrukskandidat og cand.oecon., og arbeidet som bonde.^(\\[1\\])\n\nHan var stortingsrepresentant for Bondepartiet (senere Senterpartiet) i tilsammen fem perioder fra 1950 til 1969. Borgen var landbruksminister i John Lyngs regjering i 1963 og visepresident i Odelstinget 1965\u20131969. Videre ledet han Folkebevegelsen mot EEC (EU) og dessuten Landbrukets Centralforbund og Norske Melkeprodusenters landsforbund.^(\\[1\\])\n\nBorgen var kommand\u00f8r av St. Olavs Orden.^(\\[1\\])\n\n1.  **^** a b c Borgen, Hans (1908-1983). Biografi p\u00e5 *stortinget.no* (side bes\u00f8kt 24. februar 2016)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccc6816f-f5cf-42d8-9cd7-5f43895a32c6"}
+{"url": "http://bibliotekareneanbefaler.blogspot.com/2013/07/og-vret-skiftet-og-det-ble-sommer-og-sa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:59Z", "text": "## torsdag 18. juli 2013\n\n### Og v\u00e6ret skiftet og det ble sommer og s\u00e5 videre av Pedro Carmona-Alvarez\n\n\n\n*Og v\u00e6ret skiftet og det ble sommer og s\u00e5 videre *er en fin liten bok om de store og vanskelige tingene i livet: sorg, savn, tap og kj\u00e6rlighet, og ogs\u00e5 om musikkens livgivende kraft. Amerikaneren Johnny blir kj\u00e6reste med norske Kari. De gifter seg i New York p\u00e5 50-tallet, f\u00e5r barn, og lever lykkelig inntil den fatale ulykken skjer\u2026 Hvordan klare \u00e5 leve videre?\n\n  \nBoka har en fin milj\u00f8skildring og tidsbilde, og en nydelig beskrivelse av kontakt mellom far og datter. En sterk og trist roman.\n\n  \n\nCarolyn, S\u00f8lvberget\n\n  \n\n\n  - Bibliotekarene anbefaler\n    \n    G\u00e5r du deg vill i bokjungelen? Her er hjelp \u00e5 f\u00e5. Bibliotekarene ved Stavanger, Kvits\u00f8y, Randaberg, Sola, Gjesdal og H\u00e5 bibliotek skriver om b\u00f8ker, nye som gamle, lange som korte. Dette er en blogg for deg som liker \u00e5 lese, med tips om gjemte og glemte perler. Hvis ikke ditt n\u00e6rmeste bibliotek har boka, kan du be dem om \u00e5 l\u00e5ne den inn til deg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05dfa285-3a7f-450f-be7c-8859ae624ba1"}
+{"url": "https://hanne-hvattum-1u9p.squarespace.com/blogg/2014/2/13/tre-hovedteknikker-til-utholde-tilvrelsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:44:37Z", "text": "# tre hovedteknikker til \u00e5 utholde tilv\u00e6relsen\n\nJanuary 02, 2013 by Hanne Hvattum\n\n\n\n\n\n\n\nKristoffer Schau, i forordet til boka \"P\u00e5 vegne av venner\".\n\n(takk Coco\\!)\n\n\u00a0\nJanuary 02, 2013 /Hanne Hvattum\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f97e9a0-637a-4569-9f8a-db276d791ad1"}
+{"url": "http://bibliotekareneanbefaler.blogspot.com/2011/11/logicomix-en-storstilet-jakt-pa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:28Z", "text": "\n\n## fredag 25. november 2011\n\n### Logicomix. En storstilet jakt p\u00e5 sannheten\n\nDette er noe s\u00e5 uventet som en tragikomisk tegneserieroman om noen av historiens fremste logikere, og deres jakt p\u00e5 sannheten. Hovedpersonen og fortelleren er ingen ringere enn Bertrand Russel som i form av et langt foredrag \u2013 som kan minne om Bill Brysons popul\u00e6rvitenskapelige klassiker *En kort historie om nesten alt* \u2013 leder oss gjennom en intens jakt etter det logiske grunnlaget for matematikken og selve logikken. Vi f\u00e5r stifte bekjentskap med flere av Russels meget s\u00e6re kollegaer, blant annet en ung Ludwig Wittgenstein som verver seg som soldat i den \u00f8steriske h\u00e6r, ikke av tvang, for penger eller for \u00e5 kjempe for sitt fedreland, men for endelig \u00e5 m\u00f8te den virkelige virkeligheten som ville trigge ham til \u00e5 skrive sitt f\u00f8rste mesterverk. Wittgensteins nye ideer leder til at Russel blant annet m\u00e5 forkaste et over 300-sider langt bevis for at 1+1=2. Felles for alle disse logikerne er at de blir gale. Deres desperate behov etter stabilitet i livet leder dem inn i filosofien og matematikken som f\u00e5r dem til \u00e5 se at det kanskje ikke finnes absolutt visshet eller et logisk system som kan lede dem til denne sannheten, noe som f\u00f8rer til at tilv\u00e6relsen rakner.\n\nBoka er skrevet av Apostolos Doxiadis, Christos H. Papadimitriou, og illustrert av Alecos Papadatos og Annie de Donna. \n\n\\-Christian, Stavanger bibliotek\n\n Av  \n\nBibliotekarene anbefaler                \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac8575c8-377e-4397-9231-bd7874c998b3"}
+{"url": "http://kapteinbiff.blogspot.com/2011/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:57:33Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 31. juli 2011\n\n### Liten og veldig s\u00f8t sort skaistol gis bort\n\n\n\nUtenfor der jeg bor sto plutselig denne stolen, ensom og forlatt i g\u00e5r. Jeg blir alltid litt gira n\u00e5r jeg finner ting p\u00e5 gata, og denne stolen er jo skikkelig pen\\! Jeg tok den selvf\u00f8lgelig med inn, f\u00f8r jeg inns\u00e5 at:  \n\\- den er \u00f8delagt, og jeg kommer aldri i livet til \u00e5 f\u00e5 ut fingeren for \u00e5 fikse den.  \n\\- vi har ikke plass til den  \n\\- det er inntaksstopp p\u00e5 retrogjenstander i husholdningen, eller det burde v\u00e6re det, eller det er det ihvertfall fra og med n\u00e5.  \n\\- den lukter skikkelig innr\u00f8kt (det vil si at jeg kjenner at de som har eid den f\u00f8r har r\u00f8kt inne, jeg har en ekstremt sensitiv nese p\u00e5 akkurat det).  \n\n\n\nS\u00e5 hvis du har plass til den, hvis du syns det er ok at den er sprukket opp litt i skai-setet, eller hvis du tror du klarer \u00e5 fikse den, hvis du trenger flere retrostoler og det ikke gj\u00f8r deg noe at den lukter innr\u00f8kt - da er den din. Som du ser mangler den en knapp, har en stor revne (mellom de to fremste knappene) pluss to sm\u00e5. Det g\u00e5r sikkert an \u00e5 gj\u00f8re noe med\\! Den er ca 80 cm h\u00f8y. Sitteputa sitter fast, til dere som tenker \u00e5 trekke om.  \n\n\n\nM\u00e5 hentes i sentralt i Oslo. Hvis flere er interessert trekker jeg en slags vinner i morgen kveld.\n\n Lagt inn av Kaptein Biff   kl. 19:46   4 kommentarer      \n\n## torsdag 28. juli 2011\n\n### Rar sommer\n\nFerien ble ikke som den skulle. Jeg rakk \u00e5 kose meg uten heklen\u00e5la, jeg rakk \u00e5 bli dritgod i rockband, jeg rakk \u00e5 kjede meg i regnet, jeg rakk \u00e5 lese de to siste Harry Potter-b\u00f8kene p\u00e5 nytt, jeg rakk \u00e5 bestille en spontantur til syden, men dagen f\u00f8r jeg rakk \u00e5 reise til syden forandret verden seg. Og \u00e5 ha ferie betyr \u00e5 kose seg, ta en pause fra jobb. Men hva er ferie verdt n\u00e5r man helst skulle v\u00e6rt p\u00e5 jobb, for \u00e5 hjelpe med det lille man kan. \u00c5 ligge p\u00e5 en solseng p\u00e5 den nydeligste greske \u00f8y mens kreftene dine trengs et annet sted, det f\u00f8les s\u00e5 vondt. Men hva er den smerten mot alt det andre?  \nN\u00e5 er jeg tilbake i mitt kj\u00e6re Oslo, med et hjerte som bl\u00f8r, men med fulladede batterier og en kropp som er klar til \u00e5 jobbe jobbe jobbe, drive med noe som gir mening.  \n\n\n\n\u00a0Og selv om alle ting virker banale, m\u00e5 jeg ikke la noen f\u00e5 ta fra meg det jeg liker \u00e5 drive med.\n\n\n\n\u00a0Hverdagen kommer tidsnok.\n\n\n\n\u00a0Da skal jeg blogge om ting jeg ikke hekler, og punger jeg syr.\n\n\n\n\u00a0Bare vent.\n\n\n\n## fredag 15. juli 2011\n\n### Ferie\n\n\n\n\u00a0I over et \u00e5r har jeg heklet, heklet og heklet enda mer. Non stop. Men n\u00e5 har det sagt br\u00e5stopp, og jeg trenger en ferie. Koble ut, slappe av. Spille Rock Band p\u00e5 playstation med familien, bade, lese og \u00f8ve p\u00e5 \u00e5 kjede meg - uten hekling. Og hvem vet, det er mulig jeg blir superkreativ n\u00e5r jeg sitter inne og er sur i regnet. Eller s\u00e5 er det mulig jeg blir sykt god i Rock Band istedet. Jeg holder alle muligheter \u00e5pne med andre ord. God sommer til dere alle:)\n\n Lagt inn av Kaptein Biff   kl. 09:15   3 kommentarer      \n\n## tirsdag 12. juli 2011\n\n### Ukens bokmerkedypdykk - uke 28 : roser av kroklisser\n\nEn gang i uka i hele 2011 lager jeg et innlegg basert p\u00e5 mine gamle bokmerker. Tanken bak er at jeg har s\u00e5 utrolig mange gode tips (syns jeg selv, da) som er for gode til \u00e5 ikke skulle spres. For tidligere uker - sjekk her.  \n\n\n\n\u00a0Jeg syns disse blomstene laget av kroklisser er s\u00e5 fine\\! Jeg vet ikke helt hva man skal bruke dem til, men det har ikke stoppet meg f\u00f8r, for \u00e5 si det s\u00e5nn\\! Dette bildet har jeg l\u00e5nt herfra, hvor du finner tutorial, men du kan ogs\u00e5 se bilder av prosessen p\u00e5 denne bloggen. Her kan du ogs\u00e5 f\u00e5 et godt triks, hvis det er viktig for deg at rosen blir flat p\u00e5 undersiden. Vil du vite mer er det bare \u00e5 google ric rac, som kroklisser heter p\u00e5 engelsk.\n\n Lagt inn av Kaptein Biff   kl. 16:53   3 kommentarer      \n\n## l\u00f8rdag 9. juli 2011\n\n### Pingvinm\u00f8nster\n\n\n\nJess, n\u00e5 er \u00f8ynene endelig kommet i posten, og pingvinm\u00f8nsteret er i boks\\! Det er et supert nybegynnerprosjekt, og som vanlig er det masse bilder som forklarer steg for steg. F\u00f8lger du bildene blir pingvinen seende veldig lik ut som min, ettersom den ikke har noe ansiktsuttrykk som skal improviseres (s\u00e5nn som apen). Du trenger safety eyes i st\u00f8rrelse 15 mm, og det f\u00e5r du kj\u00f8pt av meg\\!  \n  \nDet er to m\u00e5ter \u00e5 f\u00e5 tak i m\u00f8nsteret p\u00e5 (begge bruker paypal som betalingsl\u00f8sning):  \n1\\) Ravely. Du f\u00e5r lastet ned m\u00f8nsteret i det sekundet du har betalt. Veldig fint for deg, og veldig lettvint for meg\\! (du f\u00e5r da tilgang til b\u00e5de det norske og engelske m\u00f8nsteret).  \n2\\) Epla.\u00a0 P\u00e5 epla er det ogs\u00e5 muligheter for \u00e5 kj\u00f8pe m\u00f8nsteret i kombinasjon med pingvinranglem\u00f8nsteret til redusert pris.  \n  \nP\u00e5 epla har jeg gjort noen endringer i butikken. Jeg har tatt bort alle m\u00f8nster+materialpakke-pakkene, fordi det ble litt mye jobb for lite penger, men i tillegg til de materialpakkene jeg har hatt fra f\u00f8r har jeg laget en lur ny pakke (syns jeg selv, da). Her er alle kombinasjonene jeg tilbyr n\u00e5:  \n\n  - tomme kapsler (10 stk)\n  - fylte kapsler (5 stk)\n  - tomme kapsler med fargede lokk (10 stk)\n  - **materialpakke med sm\u00e5 \u00f8yne** (5 kapsler, 5 par sm\u00e5 \u00f8yne (6mm) og en maskemark\u00f8r)\n  - **materialpakke med store \u00f8yne** (5 kapsler, 5 par store \u00f8yne (9 mm) og en maskemark\u00f8r)\n  - en ny pakke : **materialpakke med \u00f8yne i ulike st\u00f8rrelser.** Oppi der er det : en maskemark\u00f8r, 3 par 6 mm \u00f8yne, 2 par 9 mm \u00f8yne, 1 par 12 mm \u00f8yne og 1 par 15 mm \u00f8yne. Denne nye pakken rekker langt\\! Du kan f.eks lage 2 par aperangler, 1 ape ala kaptein biff, 1 pingvinrangle, 1 reverangle, en stor pingvinbamse, og n\u00e5r du har laget alt det er du sikkert blitt s\u00e5 flink til \u00e5 hekle at du finner p\u00e5 noe fint \u00e5 bruke 12 mm'erne til\\! (husk \u00e5 kj\u00f8pe kapsler utenom hvis du skal lage rangler\\!)\n\n\n\n Lagt inn av Kaptein Biff   kl. 11:36   7 kommentarer      \n\n## tirsdag 5. juli 2011\n\n### Badek\u00e5pe\n\n\n\n\u00a0Dere husker kanskje skr\u00e5b\u00e5ndet jeg lagde for ikke s\u00e5 lenge siden? Stoffet jeg brukte var nok ikke noe jeg n\u00f8dvendigvis ville kj\u00f8pt til vanlig, men det passer perfekt som pynt p\u00e5 denne morgenk\u00e5pen jeg har sydd. N\u00e5 har den lille to-\u00e5ringen f\u00e5tt den i gave, s\u00e5 n\u00e5 kan den vises frem til dere ogs\u00e5. Den var skikkelig g\u00f8y \u00e5 lage\\! M\u00f8nsteret kj\u00f8pte jeg fra Made-bloggen, og jeg snakker alltid varmt om den bloggen. Dana syr masse ting som er enkelt, og fint, og hun deler velvillig hele tiden - helt gratis. S\u00e5 n\u00e5r hun bruker s\u00e5 mye tid p\u00e5 \u00e5 lage et m\u00f8nster som dette, s\u00e5 syns jeg det er kjempefint \u00e5 kunne kj\u00f8pe det for \u00e5 st\u00f8tte henne.\u00a0  \n\n\n\nJeg brukte litt i underkant av et badeh\u00e5ndkle (alts\u00e5 mindre enn det som st\u00e5r i oppskriften at man trenger), og mitt hjemmelagde skr\u00e5b\u00e5nd. Perfekt for \u00e5 pakke seg inn i etter en tur gjennom sprederen i hagen n\u00e5 p\u00e5 sommeren. Sjekk ut den fine k\u00e5pa Ingrid Riddervold har laget fra samme m\u00f8nster\\!  \n\n\n\n Lagt inn av Kaptein Biff   kl. 18:52   1 kommentarer      \n\n## mandag 4. juli 2011\n\n### Ukens bokmerkedypp - uke 27 : vase av lysp\u00e6re\n\nEn gang i uka i hele 2011 lager jeg et innlegg basert p\u00e5 mine gamle bokmerker. Tanken bak er at jeg har s\u00e5 utrolig mange gode tips (syns jeg selv, da) som er for gode til \u00e5 ikke skulle spres. For tidligere uker - sjekk her.  \n  \n  \n\n\n  \nLysp\u00e6re omgjort til vase, fra Readymade. Med tutorial. Skynd dere, f\u00f8r de f\u00e6le sparep\u00e6rene tar over verden.\n\n Lagt inn av Kaptein Biff   kl. 20:34   4 kommentarer      \n\n## fredag 1. juli 2011\n\n### Flere punger\n\n\n\nSymaskinen min har f\u00e5tt seg en klistrelapp med en viktig beskjed til meg selv. For selv om jeg kan lure meg selv til \u00e5 tro at det var forrige helgs tre nattevakter som tok knekken p\u00e5 nakken min m\u00e5 jeg kanskje innse at det er symaskinens feil. Elsker \u00e5 ha noen \u00e5 skylde p\u00e5, for JEG har ihvertfall IKKE noe med dette \u00e5 gj\u00f8re\\!  \n\n\n\nJeg \u00f8ver meg p\u00e5 \u00e5 sy, og mens jeg \u00f8ver sitter jeg tydeligvis ekstremt konsentrert og med skuldrene opp under \u00f8rene. Akkurat som jeg gj\u00f8r n\u00e5r jeg strikker. Uansett,\u00a0 \u00e5 sy sm\u00e5 punger er veldig fint \u00e5 \u00f8ve med. M\u00f8nsteret er fremdeles dette.\u00a0 Jeg bruker sm\u00e5 mengder stoff og de inneholder b\u00e5de for og glidel\u00e5s og slike ting jeg gjerne vil \u00f8ve p\u00e5. Jeg ble s\u00e5 glad i kombinasjonen av stoff og farger som jeg brukte da jeg sydde kjolen, s\u00e5 jeg har fortsatt med den - og alt det nye biseb\u00e5ndet mitt.  \n\n\n\nJeg har brukt noen gamle stoffrester som for, og min favoritt er denne oransje. Foret derfra kommer fra fabric rehab.  \n\n\n\nForet til den rosa pungen er liberty, jeg har aldri skj\u00f8nt hvorfor folk er s\u00e5 gale etter libertystoffer, men akkurat dette falt jeg for og kj\u00f8pte jeg med meg hjem fra Purl i New York.  \n\n\n\n\n\n  \nSistemann er en god gammel stoff og stil-pung. Alt stoffet kommer derfra, biseb\u00e5ndet ogs\u00e5. Det sorte silkeaktige stoffet jeg har brukt p\u00e5 alle pungene kom i en forundringspakke jeg kj\u00f8pte der. Visste dere at det fantes? De har noen ganske store poser med stoff, som er rester i alle mulige former og fasonger. Jeg fikk masse voksdukrester i min pose, som jeg skal bruke til koffertlapper, og i tillegg endel andre fine sm\u00e5 biter, som er kjekt \u00e5 ha til en gang man trenger det. Dere vet hvordan det er... Ihvertfall 25 kroner koster en slik pose, fine greier\\!\n\n\n\n  - Kaptein Biff  \n    Hei, jeg heter Elise.\n\n## den ekte kapteinen\n\n  \nB\u00e5de bloggen og eplabutikken er oppkalt etter denne raringen, den enslige superhelten som tror han er et menneske. Denne lille sjokkgule og r\u00f8de dvergpapeg\u00f8yen er egentlig en damefugl, men heter likevel Kaptein Biff, kalt Biffen til vanlig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ebfd039-f188-4095-8d15-772317cad873"}
+{"url": "https://svalbardturn.no/grupper/handball/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:33Z", "text": "## H\u00e5ndball\n\nTreningen fokuserer p\u00e5 basisoppl\u00e6ring i h\u00e5ndball for nybegynnere. L\u00e6re god teknikk og trygghet p\u00e5 grunnleggende ferdigheter, samt ha det g\u00f8y p\u00e5 banen.\n\nTrenere for skole\u00e5ret 2018/2019; Karina Solberg og Irene A Ianssen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7e9b67e-d8fa-41a0-9f4f-ddf27f568a65"}
+{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/hans-majestet-kong-harald-deltar-i-rekviemmesse-fredag-26-april?publisherId=5311288&releaseId=17863944", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:21Z", "text": "# Hans Majestet Kong Harald deltar i rekviemmesse fredag 26. april\n\n26.4.2019 15:21:10 CEST | Oslo katolske bisped\u00f8mme\n\n**Hans Majestet Kong Harald vil v\u00e6re tilstede under rekviemmessen for terrorofrene p\u00e5 Sri Lanka. Messen avholdes i Bredtvet kirke, Oslo, kl. 18.00. Oslos katolske biskop Bernt I. Eidsvig er hovedcelebrant.**\n\n\n\nStatsminister Erna Solberg (H) og preses i Den norske kirke Helga Byfuglien vil sammen med lederne fra en rekke tros- og livssynssamfunn ogs\u00e5 v\u00e6re tilstede under Den katolske kirkes rekviemmesse for ofrene etter Sri Lanka-terroren.\u00a0\n\nFor \u00e5 minnes ofrene og vise samhold i en krevende tid, vil f\u00f8lgende to arrangementer finne sted\u00a0fredag 26. april kl. 18.00\u00a0i Oslo katolske bisped\u00f8mmes menighetSt. Johannes evangelist og apostel menighet,\u00a0p\u00e5 Bredtvet i Oslo.\n\n### 1\\. Kl. 18.00: Pontifikal rekviemmesse for ofrene p\u00e5 Sri Lanka\n\nFredag 26. april kl. 18.00 avholdes det rekviemmesse for ofrene etter terroranslagene p\u00e5 Sri Lanka i den katolske St. Johannes apostel og evangelist menighet,\u00a0Bredtvet kirke, Oslo.\u00a0Statsminister Erna Solberg og preses i Den norske kirke Helga Byfuglien vil v\u00e6re tilstede.\u00a0\u00a0\n\nHovedcelebrant er Oslos katolske biskop\u00a0Bernt I. Eidsvig. En rekke av Den katolske kirkes prester vil delta i seremonien. Sogneprest p.\u00a0Bharath\u00a0Damacius Villavarayen, som selv er fra Sri Lanka, holder prekenen.\n\nDet ventes deltagelse av mange medborgere med b\u00e5nd til Sri Lanka.\n\nEn rekviemmesse er en katolsk messe for avd\u00f8de, der man g\u00e5r i forb\u00f8nn for de d\u00f8de og anbefaler dem til Gud. Les mer her:\u00a0Katolsk kristentro og praksis ved d\u00f8d og begravelse**\n\n### 2\\. Klokken 19.00:\u00a0 Solidaritetssamv\u00e6r\n\nEtter messen blir det solidaritetssamv\u00e6r med budskap og appeller p\u00e5 tvers av tros- og livssyn. Solidaritetssamv\u00e6ret arrangeres av Samarbeidsr\u00e5det for tros- og livssynssamfunn (STL) i samarbeid med Norges Kristne R\u00e5d, Den norske kirke, Sri Lanka dialogforum og Caritas Norge under parolen \\#tryggib\u00f8nn.\u00a0\n\nHer vil det blant annet bli lest opp budskap fra tros- og livssynsminister Kjell Ingolf Ropstad og Arbeiderpartiets leder Jonas Gahr St\u00f8re.\n\nMed dette \u00f8nsker Den katolske kirke og arrang\u00f8rene av solidaritetssamv\u00e6ret \u00e5 vise at norske tros- og livssynssamfunn st\u00e5r sammen n\u00e5r en av dem blir rammet av vold eller terror.\u00a0\n\n####   \nPraktisk info om arrangementet\n\n  - Adresse: Bredtvet kirke / St. Johannes evangelist og apostel menighet, Bredtvetveien 12, 0950 Oslo.\u00a0\n  - Transport:\u00a0ruter.no/reiseplanlegger\n\n\nDen katolske kirke er en verdensomspennende kirke, under ledelse av paven. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re Kirkens \u00f8verste \u00e5ndelige leder, er paven (fra 13. mars 2013: pave Frans) statsleder for verdens minste selvstendige stat \u2013 Vatikanstaten \u2013 som er lokalisert innenfor Romas bygrenser. Paven ut\u00f8ver sitt embete i meget n\u00e6rt samarbeide med sine r\u00e5dgivere \u2013 kardinalene \u2013 og kirkens \u00f8vrige biskoper. Den katolske kirke i Norge er inndelt i tre kirkedistrikter \u2013 til sammen 36 menigheter. Oslo katolske bisped\u00f8mme omfatter de tretten sydligste fylker, t.o.m. Sogn og Fjordane, Oppland og Hedmark. St\u00f8rrelse: 154.560 km\u00b2.\n\nBiskop Bernt I. Eidsvig av Oslo oppfordrer politikere og myndigheter til \u00e5 rydde opp i regelverket for au pairer. Han er bekymret for au pairenes ve og vel: \u2013 Det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at au pairene lett kan havne i s\u00e5rbare situasjoner, og at mange av dem n\u00f8dvendigvis ikke har et godt st\u00f8tteapparat rundt seg, sier han.\n\nStatsminister Erna Solberg og preses i Den norske kirke Helga Byfuglien vil sammen med lederne fra en rekke tros- og livssynssamfunn v\u00e6re tilstede under Den katolske kirkes rekviemmesse for ofrene etter Sri Lanka-terroren. Messen ledes av biskop Bernt I. EIdsvig (bildet).\n\nOslo katolske bisped\u00f8mmes (OKB) tidligere \u00f8konom er frifunnet for tiltalen om forsettlig grovt bedrageri. Bisped\u00f8mmet ble, p\u00e5 grunn av sviktende kontroll og rutiner, id\u00f8mt en bot p\u00e5 2 millioner kroner.\n\nOslo katolske bisped\u00f8mme har bestemt seg for \u00e5 anke dommen i saken mot staten om tilbakebetaling av offentlig tilskudd.\n\nOslo katolske bisped\u00f8mme (OKB) fikk ikke medhold i Oslo tingrett om at Kulturdepartementets vedtak om tilbakebetaling av statstilskudd for \u00e5rene 2011-2015 er ugyldige. If\u00f8lge tingrettens dom er forvaltningsvedtakene gyldige. Retten sl\u00e5r dermed fast at staten har krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 tilbakebetalt rundt 40, 5 millioner kroner i mottatt tilskudd, i tillegg tilkjennes staten sakskostnader p\u00e5 421.000 kroner. - Vi er skuffet over dommen, men tar den til etterretning og skal n\u00e5 bruke den n\u00e6rmeste tiden til \u00e5 lese domspremissene grundig, sier Lisa Wade, administrativ leder i Oslo katolske bisped\u00f8mme. Hun p\u00e5peker at bisped\u00f8mmet ikke gikk til sak mot staten for \u00e5 forsvare den s\u00e5kalte \u00abtelefonkatalogmetoden\u00bb, som ble brukt i en periode og som bisped\u00f8mmet har beklaget ved gjentatte anledninger. Siden h\u00f8sten 2014 er ingen i OKB blitt registrert som medlemmer uten \u00e5 ha gitt sitt samtykke. - Vi gikk til sak mot staten fordi vi mener vi ikke fikk utbetalt for mye statstilskudd i perioden. V\u00e5r oppfatning er a\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4555abb-3632-41a3-8338-592450e2fe66"}
+{"url": "http://sexylugs.com/chat-i-norge-afrikansk-stor-kuk-gratis-porno-live-cam-trydal-eskorte-jenter-norge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:11Z", "text": "  - Av dine datingoppgaver, revet eller kvinne presser. Ha noen nyttige tips. Det p\u00e5 at du. Det kanskje. Den ene eller sitron.\n\n  - Uten bilder vi. Du kj\u00f8re mannen jeg har gjort det. For mange kvinner like etter. Er n\u00e5r det. Ha sterke formuleringer utviklet s\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f69db6f8-deda-4b8e-8c97-3b33cec8fb2b"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Professor_II", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:34Z", "text": "# Professor\n\nden h\u00f8yeste tittelen for en person som forsker og underviser ved et universitet eller annen forskningsinstitusjon\n\n(Omdirigert fra Professor II)\n\n**Professor** (av latin *profiteri*, \u00aboffentlig fremf\u00f8re\u00bb, en som hevder offentlig \u00e5 v\u00e6re ekspert) er den h\u00f8yeste tittelen for en person som forsker og/eller underviser ved et universitet eller ved andre vitenskapelige institusjoner p\u00e5 tilsvarende niv\u00e5, og det h\u00f8yeste formelle akademiske kompetanseniv\u00e5et. Arbeidsoppgaver for professorer best\u00e5r som oftest av b\u00e5de forskning og undervisning, men det er ikke uvanlig at spesielt meritterte professorer bare driver forskning, s\u00e6rlig ved de h\u00f8yest rangerte universitetene internasjonalt.\n\nFor \u00e5 ansettes som professor m\u00e5 man ha *professorkompetanse*; i Norge tildeles dette gjennom en sakkyndig vurdering av en komit\u00e9 best\u00e5ende av tre personer med professorkompetanse i samme fagfelt. En som er kompetent til \u00e5 inneha stilling som professor betegnes som *professorkompetent*; dette er det h\u00f8yeste formaliserte vitenskapelige niv\u00e5et man kan oppn\u00e5. Det er ikke bestemte krav til hvilken akademisk grad professorer skal ha, men doktorgrad eller grader p\u00e5 tilsvarende niv\u00e5 er det mest vanlige i mange land og fag i dag; uansett forutsettes det s\u00e5 godt som alltid en vitenskapelig produksjon som er betydelig st\u00f8rre og p\u00e5 h\u00f8yere niv\u00e5 enn det som kreves for en doktorgrad. I Norge er det formelle kravet definert som \u00abvitenskapelig niv\u00e5 i samsvar med etablerte internasjonale eller nasjonale standarder\u00bb. Det omfangsmessige *minstekravet* til vitenskapelig produksjon er i Norge normalt publisering tilsvarende tre doktorgrader i de fleste fag, og i tillegg stilles det en rekke kvalitative krav om h\u00f8y faglig kvalitet, viktige og originale bidrag til faget, publisering i sentrale faglige kanaler (s\u00e6rlig h\u00f8yt rangerte internasjonale tidsskrifter), faglig bredde og til dels andre krav. Disse kvalitative kravene inneb\u00e6rer at det ofte kreves en st\u00f8rre vitenskapelig produksjon enn det nevnte *minstekravet*. Kravet om faglig bredde og vesentlige vitenskapelige bidrag innen ulike felt/forskningsomr\u00e5der er s\u00e6rlig viktig og er i mange tilfeller det som skiller en professor fra en f\u00f8rsteamanuensis. I de fleste land, herunder Danmark og Sverige, har ordet eller tittelen *professor* ingen spesiell lovbeskyttelse i seg selv. I noen land, bl.a. USA, brukes ordet *professor* veldig vidt. Professor er beskyttet tittel i noen f\u00e5 land, blant annet Norge.\n\nI det norske akademiske hierarki\u00a0er professor den \u00f8verste stillingen, og rangerer over f\u00f8rsteamanuenser; professorstillingen er likeverdig med stillingen forsker I som krever samme kompetanse, og er administrativt sidestilt med stillingen dosent som har andre, egne kvalifikasjonskrav; i de fleste andre land vil disse to stillingene heller inng\u00e5 i professorgruppen enn \u00e5 v\u00e6re egne stillingskategorier. Professorkompetanse er ett niv\u00e5 h\u00f8yere enn f\u00f8rsteamanuensiskompetanse. Det som i Skandinavia og mange andre land heter bare professor, kan i endel land ogs\u00e5 uformelt betegnes som \u00abfull professor\u00bb for \u00e5 skille det fra lavere forsknings- og undervisningsstillinger som ogs\u00e5 kan inneholde ordet \u00abprofessor\u00bb (eksempelvis de amerikanske stillingene *assistant professor* og *associate professor*, som p\u00e5 norsk oversettes som universitetslektor og f\u00f8rsteamanuensis). I det europeiske rammeverket for forskningskarrierer tilh\u00f8rer professorstillinger, slik ordet forst\u00e5s i Norge, toppkategorien R4.^(\\[1\\]) Ved de fleste vestlige universiteter er det vanlig at kollegiet av professorer har en sentral funksjon i styringen av institusjonene og bekler de \u00f8verste tillitsvervene eller lederstillingene som rektor og dekan, som tradisjonelt forst\u00e5s som de f\u00f8rste blant likemenn.\n\n\n\n\u00a0\nJohan Galtung var professor i freds- og konfliktforskning ved Universitetet i Oslo 1969\u20131977, som den f\u00f8rste i verden innen dette fagfeltet, og har siden v\u00e6rt professor ved en rekke universiteter verden over. Han er utdannet cand.real. i matematikk og magister i sosiologi.\n\nI Norge er professor en beskyttet tittel som bare kan benyttes om stillinger p\u00e5 h\u00f8yeste vitenskapelige eller kunstneriske niv\u00e5 ved bestemte offentlige og private institusjoner.^(\\[2\\]) Universitets- og h\u00f8yskoleloven \u00a7 6-7 sl\u00e5r fast at tittelen bare kan brukes ved institusjoner\n\n  - som har institusjonell akkreditering som universitet eller h\u00f8yskole, eller\n  - som har akkreditering som h\u00f8yere utdannelse for enkeltstudier etter universitets- og h\u00f8yskoleloven, eller\n  - som driver forskning og/eller undervisning p\u00e5 tilsvarende niv\u00e5 som universiteter og h\u00f8yskoler, og som har tillatelse fra Kunnskapsdepartementet til \u00e5 bruke tittelen\n\nI staten finnes det fire stillingskoder for professor: SKO 1013 er den normale stillingskoden. SKO 8013 og SKO 9301 er stillingskoder for professor II (professor i deltidsstilling). SKO 1404 er en stillingskode for professor med lederoppgaver, og brukes i noen grad for f.eks. instituttledere eller forskningsledere (som regel ansatt p\u00e5 \u00e5rem\u00e5l). Alle disse stillingskodene er faglig p\u00e5 samme niv\u00e5.\n\nFor \u00e5 bli ansatt som professor m\u00e5 man ha blitt tilkjent professorkompetanse (se eget avsnitt). Grunnlaget for ansettelse i professorstilling er\n\n  - Forskrift om ansettelse og opprykk i undervisnings- og forskerstillinger, som er hjemlet i Lov om universiteter og h\u00f8yskoler \u00a7 6-3(6)\n  - Veiledende retningslinjer for vurdering av professorkompetanse ved tilsetting og opprykk, anbefalt av Universitets- og h\u00f8gskoler\u00e5det 25. november 2002\n  - Veiledende retningslinjer for professorkompetanse innen det enkelte fagomr\u00e5de (eksempelvis samfunnsvitenskap, humaniora osv.) anbefalt av Universitets- og h\u00f8gskoler\u00e5det\n  - Stillingsomtale\n\nAv disse dokumentene er det forskriften som g\u00e5r foran, og veiledningene supplerer forskriften. Stillingsomtalen m\u00e5 v\u00e6re innenfor rammene gitt av forskriften, men tillegges normalt ikke betydning i forhold til selve kompetansebed\u00f8mmelsen innen etablerte fagomr\u00e5der, bare i forhold til hvem som innstilles til stillingen (eksempelvis \u00f8nsket forskningsprofil).\n\nForskriftens \u00a7 1-2^(\\[3\\]) sl\u00e5r fast at kravet for ansettelse som professor er\n\n  - \u00abvitenskapelig niv\u00e5 i samsvar med etablerte internasjonale eller nasjonale standarder\u00bb, *eller*\n  - (innen kunstneriske fag) \u00abomfattende kunstnerisk virksomhet p\u00e5 h\u00f8yeste niv\u00e5 etter internasjonal standard og relevant bredde og fordypning i faget eller disiplinen p\u00e5 h\u00f8yeste niv\u00e5\u00bb.\n\nI tillegg kreves det \u00abdokumentert relevant praktisk-pedagogisk kompetanse p\u00e5 grunnlag av utdanning eller undervisning og veiledning\u00bb, men Universitets- og h\u00f8gskoler\u00e5det har presisert at \u00abkravet til pedagogisk kompetanse er n\u00f8yaktig det samme som for tilsetting som f\u00f8rsteamanuensis \\[...\\] annen kompetanse kan ikke kompensere for mangler ved den vitenskapelige kompetansen\u00bb.^(\\[4\\])\n\nKravet til vitenskapelig kompetanse er sv\u00e6rt vagt definert i forskriften fordi det varierer etter fag, men mer detaljert beskrevet i de nasjonale retningslinjene utarbeidet av fakultetsm\u00f8tene og anbefalt av Universitets- og h\u00f8gskoler\u00e5det innen de enkelte fagomr\u00e5der som danner grunnlaget for opprykksbed\u00f8mmelser. Gjennomg\u00e5ende er *minstekravet* vitenskapelig arbeid som omfangsmessig tilsvarer 2\u20133 doktorgrader, og i tillegg kreves det at arbeidene skal v\u00e6re av h\u00f8y kvalitet, bidra med original kunnskap, at hvertfall en del av dem skal v\u00e6re publisert i de h\u00f8yest rangerte publiseringskanalene i faget, og det kreves b\u00e5de faglig bredde og dybde, herunder bidrag til flere forskningsomr\u00e5der.\n\nDet er ingen bestemte krav til hvilken akademisk grad\u00a0en professor skal ha, jf. forskriftens \u00a7 1-2. I norsk sammenheng er det vanlig at professorer har enten norsk doktorgrad, utenlandsk grad betegnet som doktorgrad, magistergrad, lisensiatgrad eller eventuelt bare hovedfag eller tilsvarende eksamen av h\u00f8yere grad. I *Veiledende retningslinjer for vurdering av professorkompetanse ved tilsetting og opprykk* fremg\u00e5r det eksplisitt at formell (norsk) doktorgrad ikke er et krav for \u00e5 bli tilkjent professorkompetanse og bli ansatt som professor; det fremg\u00e5r videre av forskriftens \u00a7 1-4 at doktorgradskompetanse kan oppn\u00e5s p\u00e5 grunnlag av publiserte forskningsarbeider uten \u00e5 avlegge formell doktorgrad. S\u00e6rlig innen humaniora og samfunnsfag har det lenge v\u00e6rt, og er fortsatt (hovedsakelig for personer utdannet f\u00f8r Bolognaprosessen), vanlig \u00e5 bli professor uten formell doktorgrad; til gjengjeld var de eldre gradene under eldre norsk doktorgrad innen disse fagene (s\u00e6rlig lisensiatgraden og\u00a0magistergraden) gjerne like omfattende som grader som betegnes som doktorgrad/ph.d. i dag.^(\\[5\\]) Innen andre fag, eksempelvis medisin, er det en langt sterkere tradisjon for formelle doktorgrader. Vitenskapelig kompetanse vurderes likevel f\u00f8rst og fremst utfra antall vitenskapelige artikler og/eller vitenskapelige monografier og andre vitenskapelige arbeider man har publisert, og innholdet og kvaliteten i dem.\n\nProfessorer ved statlige l\u00e6resteder ansatt f\u00f8r 1. januar 1990 er embedsmenn utnevnt av Kongen i statsr\u00e5d, mens professorer ansatt etter dette er tjenestemenn som er ansatt av de enkelte institusjonene. Professorer som er embedsmenn har et langt sterkere stillingsvern og kan bare avsettes ved rettskraftig dom eller kongen i statsr\u00e5d. Ogs\u00e5 private h\u00f8yskoler kan ha ansatt personer med tittelen professor; disse er hverken embedsmenn eller (offentlige) tjenestemenn, men privat ansatte. Kravene er likevel de samme; dvs. de m\u00e5 bed\u00f8mmes som professorkompetente.\n\nInntil 1985 var det som hovedregel bare \u00e9n professor ved hvert *institutt* ved universitetene, og vedkommende innehadde f\u00f8lgelig en mer fremtredende posisjon. Andre vitenskapelig ansatte med tilsvarende kompetanse ble utnevnt til dosenter. Ved en reform i 1985 ble alle dosentstillinger ved de norske universitetene og vitenskapelige h\u00f8gskolene omgjort til professorater. Tittelen dosent ble i en periode bare brukt ved de statlige h\u00f8gskolene, i formen *h\u00f8gskoledosent*. Fra 2006 er tittelen gjeninnf\u00f8rt som en tittel som er formelt likestilt med professor, men som opprykksordning fra f\u00f8rstelektor og med mer vekt p\u00e5 undervisning enn forskning.\n\nI 2009 var det i Norge 2891 personer som hadde tittelen professor ved norske universiteter og h\u00f8gskoler. 21% av disse er kvinner.^(\\[6\\])\n\nEn stilling som *professor II* er en vitenskapelig bistilling (annenstilling), og kan utgj\u00f8re inntil 20\u00a0% stillingsandel (det er ingen nedre grense, men i praksis er 20\u00a0% vanligst med 10\u00a0% og 15\u00a0% som mindre brukte alternativer; ogs\u00e5 5\u00a0% kan forekomme). Slike stillinger brukes ofte n\u00e5r universiteter og h\u00f8gskoler vil knytte til seg spesialkompetanse fra personer som har sin hovedbeskjeftigelse p\u00e5 annet hold, eller styrke samarbeidet med andre fagmilj\u00f8er. Et uttalt m\u00e5l med ordningen er \u00e5 fremme faglig utveksling mellom institusjonene.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nI alle andre fag enn medisin er personer med professor II-stilling normalt ansatt i hovedstilling (eksempelvis som professor i full stilling eller forsker) ved andre akademiske institusjoner, av og til ved annet institutt ved samme institusjon. Innen medisin er professor II-stillinger vanligere enn fulle professorater (ogs\u00e5 kalt professor I), og kombineres typisk med stilling som overlege ved\u00a0universitetssykehus. Dette skyldes at den akademiske virksomheten henger n\u00e6rt sammen med det kliniske arbeidet i de fleste medisinske fagomr\u00e5der, og mye av undervisningen av medisinstudenter skjer p\u00e5 universitetssykehus.\n\nPersoner i professor II-stilling blir normalt ansatt midlertidig for inntil fem \u00e5r, noe som er hjemlet i universitets- og h\u00f8yskoleloven \u00a7 6-6. Tre eller fem \u00e5r er vanligst, men det er ingen nedre grense, og ansettelser for et eller to \u00e5r forekommer ogs\u00e5 regelmessig. Den midlertidige ansettelsen kan fornyes et ubegrenset antall ganger med en hvilken som helst stillingsandel inntil 20%. Det er forholdsvis vanlig at professor II ansettes ved kallelse (\u00abuten forutg\u00e5ende kunngj\u00f8ring\u00bb), dvs. at stillingen direkte tilbys en bestemt person, med hjemmel i universitets- og h\u00f8yskoleloven \u00a7 6-3 (4). Ofte er stillingen da opprettet spesielt med tanke p\u00e5 en bestemt person som institusjonen \u00f8nsker \u00e5 knytte til seg. Bruk av professor II kan v\u00e6re en m\u00e5te \u00e5 fremme likestilling\u00a0i akademia p\u00e5, siden det er stor overvekt av menn blant professorene og siden institusjonene er p\u00e5lagt \u00e5 jobbe for \u00e5 oppn\u00e5 kj\u00f8nnsbalanse p\u00e5 toppniv\u00e5et. Professor II-stillinger kan v\u00e6re finansiert av institusjonene selv, av andre institusjoner eller private bedrifter, eller gjennom et samarbeid.\n\nProfessor II er en vanlig *betegnelse* p\u00e5 denne type *stillinger*, men *tittelen* til en professor II er bare *professor*, og de vitenskapelige kravene er de samme som til en professor i full stilling. En professor II vil normalt omtales bare som professor, unntatt i sammenhenger hvor stillingsandelen er et poeng \u00e5 f\u00e5 frem. En overlege som ogs\u00e5 er professor II vil dermed typisk tituleres som \u00aboverlege, professor dr. med.\u00bb Spesielt innen medisin gj\u00f8res det lite ut av forskjellen p\u00e5 professor II og professor i full stilling, ettersom det sistnevnte er sv\u00e6rt uvanlig innen kliniske fag.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nProfessor II ble tidligere kalt \u00abtilforordnet professor\u00bb. Motstykket, professor i full stilling, ble kalt \u00abordin\u00e6r professor\u00bb.\n\nProfessorer i alle stillingskodene for professor, herunder professor II, kan i prinsippet ansettes i alle ansettelsesformene, b\u00e5de fast, midlertidig, i vikariater og p\u00e5 \u00e5rem\u00e5l. For professorer som ikke er professor II gjelder den normale hovedregelen om fast ansettelse, der unntak krever et s\u00e6rskilt lovgrunnlag. For professor II er det en generell adgang til midlertidig ansettelse i stilling p\u00e5 inntil 20%, og midlertidig ansettelse er derfor hovedregelen for professor II. Professorer kan ogs\u00e5 ansettes p\u00e5 timel\u00f8nn; dette er aktuelt for professorkompetente personer som normalt har sin vanlige stilling ved et annet universitet eller forskningsinstitutt, eventuelt i helsevesenet og i mindre grad i andre sektorer, og som p\u00e5tar seg mindre oppdrag typisk innen undervisning eller veiledning, f.eks. undervisning p\u00e5 et enkelt kurs en gang i \u00e5ret, der arbeidet er mer sporadisk enn det som ville gj\u00f8re ansettelse som professor II naturlig.\n\nI Storbritannia og de fleste statene i Samveldet av nasjoner brukes professortittelen (*Professor*) bare om den \u00f8verste gruppen vitenskapelig ansatte. Professor er i Storbritannia og samveldestatene gjerne en noe h\u00f8yere stilling enn en norsk professorstilling, ettersom disse landene har en stilling mellom professor og f\u00f8rsteamanuensis (*Senior Lecturer*), betegnet *Reader* i de fleste landene. I noen f\u00e5 samveldeland er *Reader*-stillingen i stedet betegnet *Associate Professor*. Stillingssystemene kan imidlertid variere en del mellom ulike universiteter, selv innen samme land. Det finnes ogs\u00e5 en gruppe av spesielt prestisjetunge professorater, f.eks. *Regius*-professoratene i Storbritannia, som er innstiftet av kongen/dronningen. En professor kan inneha en l\u00e6restol (og er da ikke sjelden ogs\u00e5 instituttbestyrer) eller ha f\u00e5tt tittelen professor som en personlig tittel.\n\n## \nI USA og Canada brukes ordet \u00abprofessor\u00bb i dagligtale for \u00e5 betegne n\u00e6rmest enhver som underviser innen h\u00f8yere utdannelse, ogs\u00e5 selv om \u00abprofessor\u00bb ikke inng\u00e5r i tittelen deres. Ordet \u00abprofessor\u00bb brukes i f\u00f8lgende stillingsbetegnelser:\n\n  - *Assistant Professor* (tilsvarer universitetslektor, h\u00f8gskolelektor eller amanuensis i Norge^(\\[7\\]\\[8\\]\\[9\\]\\[10\\]) eller *Lecturer* i Samveldet)\n  - *Associate Professor* (tilsvarer f\u00f8rsteamanuensis i Norge eller *Senior Lecturer* i Samveldet)\n  - *Professor* (dvs. \u00abfull professor\u00bb, tilsvarer professor i Norge og den tidligere stillingen som dosent eller *Professor*, *Reader* og *Associate Professor* i Samveldet)\n\nDet forekommer ogs\u00e5 at l\u00e6restoler er knyttet til donasjoner og gitt navn etter donatoren, f.eks. \u00abJohn Q. Smith Professor of Physics\u00bb. Denne typen professorater har ofte mer prestisje enn \u00abvanlige\u00bb fulle professorater, og kan i noen tilfeller ogs\u00e5 v\u00e6re formelt plassert over andre professorater i universitetenes interne hierarkier.\n\nUSA og Canada har et eget system kalt \u00ab*tenure*\u00bb, som inneb\u00e6rer fast ansettelse med omtrent et like sterkt stillingsvern som fast ansatte har i Skandinavia. Det er vanlig \u00e5 \u00abf\u00e5 *tenure*\u00bb i forbindelse med opprykk fra *Assistant Professor* til *Associate Professor*.\n\n*(European Framework*  \nKombinerte forsknings- og  \nProfessorkompetanse er det h\u00f8yeste vitenskapelige niv\u00e5et man oppn\u00e5, og betyr at man er kompetent til \u00e5 ansettes som professor, dvs. det som i Skandinavia heter bare professor og som i andre land kan betegnes som f.eks. *full professor* (til forskjell fra f.eks. amerikansk Assistant Professor og Associate Professor). Personer som har en slik kompetanse vil ikke n\u00f8dvendigvis jobbe som professorer fordi professor i regelen er en stillingstittel som brukes ved universiteter og h\u00f8yskoler og inneb\u00e6rer undervisning, men siden det ikke bare er en stillingstittel, men ogs\u00e5 en anerkjennelse av ens kompetanseniv\u00e5, har b\u00e5de Norge og andre land ulike mer eller mindre formaliserte ordninger for \u00e5 tildele professorkompetanse og dermed en anerkjennelse av at man har oppn\u00e5dd det h\u00f8yeste vitenskapelige kompetanseniv\u00e5et. Dette gj\u00f8res i Norge og andre land gjennom at en komit\u00e9 p\u00e5 normalt tre personer med professorkompetanse innenfor samme fagfelt vurderer ens vitenskapelige arbeid, og erkl\u00e6rer personen professorkompetent. For \u00e5 bli ansatt som professor m\u00e5 man ha blitt erkl\u00e6rt professorkompetent av en slik sakkyndig komit\u00e9. Slike komit\u00e9er blir nedsatt for \u00e5 vurdere s\u00f8kere til utlyste professorater ved universiteter og h\u00f8yskoler, ved s\u00f8knad om opprykk fra f\u00f8rsteamanuensis til professor, eller ved frittst\u00e5ende forskningsinstitutter for \u00e5 tilkjenne kompetanse som forsker I, som tilsvarer professor.\n\n*Professor emeritus* eller *professor emerita* (se nedenfor om grammatiske sp\u00f8rsm\u00e5l) er en betegnelse p\u00e5 en professor som har avsluttet arbeidsforholdet ved sin institusjon, typisk ved pensjonsalder. Avg\u00e5tte professorer bruker denne tittelen fordi professor ikke bare er en stillingsbetegnelse, men ogs\u00e5 en personlig tittel knyttet til ens kompetanse som man i henhold til vanlig praksis i de fleste land beholder p\u00e5 livstid n\u00e5r man f\u00f8rst har f\u00e5tt den. Det er vanlig at professorer fortsetter \u00e5 v\u00e6re vitenskapelig aktive gjennom \u00e5 publisere og delta i faglig debatt ogs\u00e5 etter at de passerer vanlig pensjonsalder (i noen land er det ingen tvungen pensjonsalder).\n\nI Norge f\u00f8lger det av universitets- og h\u00f8yskoleloven at den som har hatt tittelen professor beholder tittelen n\u00e5r han eller hun g\u00e5r av med pensjon. Det er frivillig om man vil bruke professortittelen alene eller sammen med emeritus/emerita-leddet, som bygger p\u00e5 internasjonal sedvane. Det latinske leddet *emeritus*, som betyr *uttjent*, brukes ogs\u00e5 i andre sammenstillinger: mest vanlig som *biskop emeritus*. I noen land, som for eksempel i Sverige, er *emeritus* en tittel som tildeles etter fortjeneste. I Norge er bruken av *emeritus*-betegnelsen fri og ubeskyttet. For \u00e5 bevare kompetanse i fagmilj\u00f8ene holder en professor emeritus i mange tilfeller kontor ved sin tidligere institusjon, hvor han utf\u00f8rer den mengde arbeid han selv \u00f8nsker. Det er imidlertid sv\u00e6rt varierende praksis mellom forskjellige institusjoner n\u00e5r det gjelder behandlingen av emeriterte professorer. Disse er i Norge ikke formelt ansatt ved sine tidligere institusjoner, men kan f\u00e5 timel\u00f8nn hvis de utf\u00f8rer ordin\u00e6re undervisnings- eller sensuroppgaver. De er imidlertid \u00e5 anse som tilknyttet sin gamle arbeidsplass i faglige sammenhenger og i kraft av professortittelen som de fortsatt har.\n\nI latin er formen *emeritus* en maskulin entallsform. At ogs\u00e5 kvinner kunne bli \u00ab*uttjente professorer*\u00bb, var nok utenkelig da denne latinske tittelen fikk sin betydning. Ordet professor er i utgangspunktet grammatisk hankj\u00f8nn; den grammatisk feminine formen av ordet kunne tenkes \u00e5 v\u00e6re *profestrix*, og den grammatisk feminine formen av professor emeritus kunne dermed tenkes \u00e5 bli *profestrix emerita*. Hverken dette uttrykket eller selve ordet profestrix har imidlertid noen gang v\u00e6rt i nevneverdig reell bruk, ettersom ogs\u00e5 kvinner betegnes med tittelen professor. Tilsvarende har betegnelsen *professor emerita* etablert seg internasjonalt som den vanlige formen \u00e5 betegne en pensjonert kvinnelig professor, og er den formen som anbefales av Spr\u00e5kr\u00e5det.^(\\[11\\]) If\u00f8lge Claus Krag b\u00f8r professor ses som et felleskj\u00f8nnsord (av typen *communia*) og professor emerita er dermed korrekt ogs\u00e5 etter klassiske grammatiske normer p\u00e5 latin; han viser til det tilsvarende uttrykket \u00abauctor optima\u00bb.^(\\[12\\]) Flere personer (uavhengig av kj\u00f8nn) med denne tittelen betegnes som *professores emeriti*.\n\nDet er vanlig \u00e5 forkorte emeritus/emerita som *em.*, alts\u00e5 professor em. Ordet professor kan ogs\u00e5 forkortes, som i prof. em.\n\nEn professor emeritus/emerita vil i muntlige sammenhenger som regel bare bli kalt professor. I skriftlige sammenhenger f\u00f8yes gjerne emeritus/emerita eller forkortelsen em. til tittelen, men ikke alltid. I sammenhenger der professor brukes hovedsakelig som en tittel som viser til kompetansen (typisk i formen \u00abprofessor NN\u00bb) vil det v\u00e6re vanligere \u00e5 bare bruke \u00abprofessor\u00bb, mens det i sammenhenger hvor institusjonstilknytningen fremg\u00e5r vil v\u00e6re normalt \u00e5 ta med emeritusleddet (typisk i formen \u00abNN, professor emeritus ved Universitetet i...\u00bb). Emeritus eller forkortelsen em. kan ogs\u00e5 st\u00e5 i parentes, som i \u00abprofessor (em.)\u00bb eller \u00abprofessor (em.) ved Universitetet i...\u00bb.\n\nDet \u00e5 bli professor emeritus, dvs. typisk \u00e5 g\u00e5 av med pensjon, kalles *emeritering*.\n\nEn person som er professor (enten professor i hovedstilling eller professor i bistilling) vil etter tradisjonell praksis i bl.a. Skandinavia og Tyskland ofte tituleres med b\u00e5de professortittelen og doktorgraden, f.eks. som *professor dr. philos.*, *professor dr. med.*, *professor dr. juris* eller *professor dr. theol.* De tradisjonelle gradene signaliserer dermed hvilken av de fire hoveddisiplinene (teologi, jus, medisin, filosofi) vedkommende er professor i. Tittelen professor kan ogs\u00e5 forkortes *prof.*, slik som i *prof. dr. philos.* En person som er professor og har grader som har v\u00e6rt formelt plassert under doktorgraden (slik som magister, lisensiat eller kandidatgrad) eller er av nyere dato (slik som ph.d., som ogs\u00e5 er plassert under doktorgraden i noen land, og som heller ikke gir noen informasjon om fagomr\u00e5de) bruker som regel ikke graden og professortittelen sammen, og vil i de fleste tilfeller bare bruke professortittelen.\n\nI mange land brukes tittelen \u00abprofessor\u00bb ogs\u00e5 om musikkl\u00e6rere. Bruken av tittelen \u00abprofessor\u00bb om en musikkl\u00e6rer er for det meste ikke \u00e5 sammenligne med bruken av tittelen i akademiske sammenhenger, og det stilles som oftest ingen krav om vitenskapelig kompetanse eller et spesielt h\u00f8yt niv\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15d68ec8-dd32-4cd8-81e4-aa2787783290"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g187892-d1218988-r510351519-Hotel_Continental-Taormina_Province_of_Messina_Sicily.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:22Z", "text": "\ngetaroom.com \n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nAnmeldelse av Hotel Continental\n\nAnmeldt 9. august 2017 \n\nVeldig koselig hotel bare noen f\u00e5 trappetrinn fra hovedgaten i Taormina. Superior rom var deilig med en passe stor balkong. Servicen er meget god. Det er mulighet for gratis parkering hvis det er ledig utenfor hotellet - hvis ikke, s\u00e5 kan man betale 15 euro for at dem kj\u00f8rte bilen og parkerte/henter den for deg i et parkeringsanlegg.  \nP\u00e5 takterrassen har man god utsikt, og kan ogs\u00e5 v\u00e6re heldig \u00e5 se utbrudd fra Etna\\!  \nFrokosten er ogs\u00e5 god, men litt standard buffe.  \n  \nHer bor jeg gjerne flere ganger :)\n\nDato for oppholdet: juli 2017\n\nRomtips: god service, rene rom, flott utsikt\n\nSp\u00f8r mariat2566 om Hotel Continental\n\nTakk, mariat2566 \n\n\n\n**1**\u2013**6** av **677** anmeldelser\n\n\n\nAnve2013\n\n**And\u00f8ya, Norge**\n\n3\n\nAnmeldt 1. desember 2013 \n\nTrivelig hotell.\n\nJeg bodde fire netter p\u00e5 dette hyggelige hotellet med flott beliggenhet og nydelig utsikt.  \nVar s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 et sjarmerende rom i den gamle delen av hotellet.  \nBetjeningen kom med nyttige tips, og var ellers meget forekommende.  \nPrisen var bra, og frokosten var riktig god.  \nJeg bor gjerne p\u00e5 dette hotellet igjen.\n\nRomtips: Rom i den gamle delen er veldig koselig, men st\u00f8y fra restauranten like nedenfor kan kanskje virke forstyrrende for noen uten at det sjenerte meg.\n\nDato for oppholdet: oktober 2013\n\n  - Reisetype: Reiste alene\n    \nTakk, Anve2013 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60a7eb1b-775e-4f69-acb5-4125eceb84b0"}
+{"url": "https://www.nytid.no/verst-nar-det-gjelder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:52:57Z", "text": "\n\n# Verst n\u00e5r det gjelder?\n\nN\u00f8dhjelp skal redde liv og lindre n\u00f8d i krisesituasjoner. Vi skal v\u00e6re p\u00e5 plass n\u00e5r n\u00f8den er st\u00f8rst. Allikevel svikter den humanit\u00e6re sektoren gang etter gang nettopp n\u00e5r det gjelder som mest. Hvorfor er det slik?\n\n\n\n\n\nTrygveThorson\n\nThorson er humanit\u00e6rr\u00e5dgiver i Leger Uten Grenser.\n\n  \nPublisert: 02.05.2018\n\nP\u00e5 tross av at den humanit\u00e6re sektoren er blitt st\u00f8rre og mer profesjonalisert, har Leger Uten Grenser over flere \u00e5r sett at responskapasiteten i den akutte fasen av en krise \u2013 s\u00e6rlig i krig og konflikt \u2013 er svak. Det er for f\u00e5 organisasjoner til stede, hjelpen kommer ofte for sent, den n\u00e5r ikke frem til dem som trenger det mest, og de mest kritiske behovene \u2013 helsehjelp, mat, vann og husly \u2013 blir ikke dekket godt nok.\n\nN\u00f8dhjelp i uforutsigbare konfliktsituasjoner er sv\u00e6rt vanskelig. Det er farlig, uoversiktlig og dyrt. Stridende parter nekter ofte humanit\u00e6re akt\u00f8rer tilgang eller fors\u00f8ker \u00e5 kontrollere hvor og n\u00e5r hjelpen skal leveres. Krigssituasjoner er i sin natur ekstremt politiserte, og \u00e5 levere uavhengig, n\u00f8ytral og upartisk n\u00f8dhjelp krever en sterk humanit\u00e6r handlekraft.\n\n> **Penger alene l\u00f8ser hverken de eksterne eller interne problemene sektoren st\u00e5r overfor.**\n\n**Pervers konkurranse.** Denne handlekraften blir ikke maksimert, slik sektoren er organisert i dag. Koordinering, planlegging og finansiering er strukturert i et relativt rigid FN-ledet system. FN gir prosjektfinansiering til en internasjonal organisasjon, som igjen ofte bruker en lokal organisasjon til \u00e5 implementere prosjektet. Til sammen blir dette mange ledd i en lang prosess. Og mens det s\u00f8kes, godkjennes og bestilles, tikker klokken.\n\nI flere tilfeller \u2013 vi har blant annet sett det i Nigeria og i Niger \u2013 har ogs\u00e5 effekten av m\u00e5ten finansieringen gj\u00f8res p\u00e5 v\u00e6rt pervers. Organisasjonene konkurrerer om finansiering og synlighet, og dermed ogs\u00e5 om \u00abkontroll\u00bb over omr\u00e5dene man har tilgang til. Resultatet blir en f\u00f8rstemann-til-m\u00f8lla-logikk \u2013\u00a0 organisasjoner planter sitt eget flagg og nekter andre \u00e5 slippe til, selv om de ikke evner \u00e5 dekke behovene.\n\n**Penger ingen garanti.** Til sammen undergraver dette den humanit\u00e6re handlekraften. Slik systemet er strukturert i dag, er det urealistisk \u00e5 tro at det kan bli mer handlekraftig og mer uavhengig.\n\nNorge har lenge v\u00e6rt en av FNs beste venner, og har de siste \u00e5rene \u00f8kt bevilgningene til n\u00f8dhjelp i krigsherjede land. Norge har en ambisjon om \u00e5 bidra n\u00e5r n\u00f8den er st\u00f8rst. \u00c5 bevilge mer penger gjennom det eksisterende systemet er likevel ingen garanti for en raskere og bedre respons. Penger alene l\u00f8ser hverken de eksterne eller interne problemene sektoren st\u00e5r overfor.\n\n> **For \u00e5 sikre god respons n\u00e5r det gjelder, m\u00e5 man frigj\u00f8re akutt n\u00f8dhjelp fra de politiske m\u00e5lsettingene.**\n\nSkal man forbedre kriseresponsen i konfliktomr\u00e5der, m\u00e5 man styrke de humanit\u00e6re organisasjonenes evne til \u00e5 gj\u00f8re sin hovedoppgave. For \u00e5 sikre god respons n\u00e5r det gjelder, m\u00e5 man frigj\u00f8re akutt n\u00f8dhjelp fra de politiske m\u00e5lsettingene om fred og langsiktig utvikling. For \u00e5 hindre \u00f8deleggende konkurranse\u00a0 m\u00e5 man forandre finansieringsmodellen og gi organisasjonene mulighet til \u00e5 bygge en egen, fleksibel beredskap.\n\n**En god venn sier ifra.** Norge b\u00f8r vurdere hvordan FN og andre giverland kan skape et st\u00f8rre rom for at organisasjoner med evne og vilje til det kan respondere i akutte, konfliktrelaterte kriser. En god venn sier tydelig fra n\u00e5r noe ikke virker godt nok. Man kan h\u00e5pe at det er antall liv reddet som vil gi Norge internasjonal annerkjennelse som en \u00abhumanit\u00e6r stormakt\u00bb, ikke hvor mye penger som gis til et system som gjentatte ganger har sviktet da det gjaldt som mest.\n\n\n\nEllen Lande -  01.04.2019\n\n**REISEBREV:** Noen filmer har en sjelden evne til \u00e5 flytte tilskueren i tid og rom. Billedkunstner Astrid J. Johannessens siste to videoessays har denne forunderlige kraften.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0878b640-6a72-4c7e-8dc9-804f2f52ec18"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/i/7WEj8/UD-avdekker-omfattende-juks-med-pakistaneres-visumsoknader-til-Norge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:26Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: Cornelius Poppe / NTB scanpix   Pakistans ambassad\u00f8r, Riffat Masood (t.h.), er sv\u00e6rt kritisk til kj\u00f8p og salg av invitasjoner til arrangementer i Norge. Under \u00e5rets feiring av Pakistans nasjonaldag i Oslo, den som hun ledet, ble ingen pakistanske politikere invitert, bare norske. F.v. Abid Raja og Jan Tore Sanner. \n\n# UD avdekker omfattende juks med pakistaneres visums\u00f8knader til Norge\n\nDen norske ambassaden i Pakistan melder om omfattende juks og gale opplysninger i visums\u00f8knader. Ambassaden f\u00e5r ogs\u00e5 tips om at pakistanere betaler dyrt for en invitasjon til Norge.\n\nOlga Stokke\n\nPublisert: 31.okt.2017 08:18\n\nOppdatert: 31.okt.2017 09:05\n\nI en rapport fra ambassaden i Islamabad fremg\u00e5r det at det har v\u00e6rt store utfordringer knyttet til visums\u00f8knadene til Norge.\n\nAmbassaden verifiserer opplysninger og dokumenter i ca. 5 prosent av alle visums\u00f8knadene. De fleste unders\u00f8kelsene viser at s\u00f8keren har gitt uriktige opplysninger, fastsl\u00e5r ambassaden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49113a8a-be02-4715-b939-97dd6597b0ab"}
+{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/nyheter/2016/04/skal-ikke-bidra-til-skatteunndragelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:28Z", "text": "Publisert: 5. april 2016\n\n## Skal ikke bidra til skatteunndragelser\n\n\u2013 Skatteunndragelser er alltid uakseptabelt. B\u00e5de av de som medvirker til det, og av de som utf\u00f8rer det, sier Idar Kreutzer i Finans Norge.\n\n\n\nDet er ikke ulovlig \u00e5 ha eierskap i s\u00e5kalte skatteparadis. Men dersom motivet er \u00e5 unndra skatt, svekker dette skattesystemet og s\u00e5ledes v\u00e5r felles evne til \u00e5 finansiere velferdssamfunnet.\n\nFinans Norge har derfor v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 fremme forslag om st\u00f8rre \u00e5penhet rundt eierskap, og arbeidet for forebygging av \u00f8konomisk kriminalitet og hvitvasking, sier Kreutzer.\n\nDet foreligger ikke informasjon som tyder p\u00e5 at banker som har tilrettelagt for slike selskap har brutt noen lover eller forskrifter, og at nye rutiner og regelverk inneb\u00e6rer at noe tilsvarende ikke vil la seg gjennomf\u00f8re n\u00e5.\n\n\u2013\u00a0Det er den enkeltes personlige ansvar \u00e5 innrapportere sine inntekter og eiendeler, uavhengig av hvor de er plassert. Men det er samtidig viktig at n\u00e6ringen har fokus p\u00e5 \u00e5 utvikle produkter og tjenester som ikke er egnet til \u00e5 misbrukes eller benyttes til \u00a0skatteunndragelser. S\u00e6rlig dersom det m\u00e5 en bank til for \u00e5 f\u00e5 til slik skatteunndragelse, er det viktig at vi har s\u00e6rskilt oppmerksomhet rundt dette, sier Kreutzer.\u00a0\n\nFinans Norge st\u00f8tter det videre arbeidet for \u00e5 sikre st\u00f8rre \u00e5penhet rundt \u00f8konomiske forhold og forebygging av skatteunndragelser, og styrket utveksling av informasjon mellom land.\n\n\u2013\u00a0Vi gjennomf\u00f8rer flere tiltak for \u00e5 bidra til et bedre regelverk, og jobber aktivt med medlemmene v\u00e5re for \u00e5 \u00f8ke forst\u00e5elsen og formidle regelverket p\u00e5 en god m\u00e5te. Vi gjennomf\u00f8rer \u00e5rlige hvitvaskingskonferanser sammen med tilsynsmyndigheter og \u00f8kokrim, og har egne fagutvalg med noen av Norges beste eksperter som gir oss r\u00e5d. Vi har ogs\u00e5 hatt et godt samarbeid med Tax Justice Network \u2013 Norge og IKT-Norge om rapporten \"*\u00c5pent eierskap \u2013 Forslag til utforming av det nye norske registeret over egentlige eiere\",* understreker Kreutzer.\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46f2d88a-23d0-4994-a4fa-7f2a47f4a887"}
+{"url": "http://sian.no/aktivitet/sian-stand-i-bergen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:16Z", "text": "  - Selv om partiet hater fedrelandets identitet i \u00abr\u00f8dt, hvitt og bl\u00e5tt\u00bb\\!\n\n\n\nN\u00e5 er det Vestlandet sin tur til \u00e5 f\u00e5 en dose folkeopplysning.  \nStedet er Festplassen.  \nDet er noen \u00e5r siden sist SIAN gjestet byen.  \nVi byr p\u00e5 sedvanlig opplysningsvirksomhet, brosjyrer og faktabasert dialog.\n\nTid:\u00a0\n\nL\u00f8rdag 4. august 2018 kl. 13.00 til kl. 15.00\n\nSted:\u00a0\n\nFestplassen, Bergen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60391668-3214-446e-87ca-a8bb66265c4f"}
+{"url": "http://kitairu.ru/fuging-med-silikon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:44:01Z", "text": "# Fuging med silikon\n\nPosted on March 20, 2014 by admin\n\nSilikon finnes i mange farger fra mange leverand\u00f8rer. Det f\u00f8rste du gj\u00f8r er \u00e5 fjerne den gamle fugen. Fuging blir stadig med vanlig n\u00e5r man bygger eller pusser opp.\n\n\n\nEr det rester av silikon m\u00e5 du fjerne b\u00e5de silikonen og slipe underlaget slik at\u00a0. Skal du fjerne silikon eller legge ny p\u00e5 badet? Hold fugespr\u00f8yta i 90\u00b0 vinkel mot omr\u00e5det hvor det skal fuges. Skyt fug rett i bunnen av fugen, og flytt spr\u00f8yta bortover.\n\n\n\nDet ble mye gris og s\u00f8l og jeg fikk ikke den formen p\u00e5 fugen som jeg. De som er skikkelig r\u00e5 p\u00e5 \u00e5 fuge med silikon er s\u00e5 gode at en kan spy\u00a0. Jeg har fors\u00f8kt med maskeringstape (blir kant i fugen ved tapekanten),. Skal det bli skikkelig b\u00f8r du fjerne den gamle silikonen og legge hele fugen p\u00e5 nytt.\n\nHvis du bare fuger opp\u00e5 det gamle, f\u00e5r du bare til en tynn hinne opp\u00e5 det\u00a0. Fugeslam p\u00e5 fliser eller i fuger kan vaskes bort med klinkerrens tidligst d\u00f8gn etter. I alle overganger fra gulv til vegg og hj\u00f8rner skal det fuges med silikon.\n\n\n\nFugepistolen er det nye allroundverkt\u00f8yet som du kan bruke til alle varianter av lim og fugemasse. Murmester Jan viser deg hvor enkelt det er \u00e5 fuge fliser i t\u00f8rre rom. Med disse gummi malene kan du f\u00e5 hvilken profil. I hj\u00f8rner og overganger mellom vegg og gulv, skal det brukes silikon i stedet for fugemasse.\n\nCT-1001 Silikonskrape sensitive overflate \u2013 Enkel og effektiv i bruk \u2013 Materialer av h\u00f8y kvalitet \u2013 Kan. Forhindrer at fugemasse, silikon og lim t\u00f8rker i \u00e5pnede tuber/patroner. Det er f\u00f8rst og fremst rester av s\u00e5pe og hudfett som gir grunnlag for u\u00f8nsket vekst av sopp og mugg p\u00e5 fugene i dusjen. Fugene skal v\u00e6re rene for m\u00f8rtel, l\u00f8se partikler mv. Fugebredden b\u00f8r i praksis ikke overstige mm og ikke mindre enn mm,\u00a0. Pr\u00f8v \u00e5 forme fugen s\u00e5 vann renner lett av fugen.\n\nG\u00e5r ikke det, s\u00e5 b\u00f8r du t\u00f8rke fugen jevnlig. Det er n\u00e5r s\u00e5pevann og hudfett blir liggende lenge p\u00e5 silikonen at\u00a0. Elastisk silikon p\u00e5 acetat (eddik) basis til fuging av gulvfliser og veggfliser i bad. Hos Norfloor for du kvalitetsprodukter til best mulig pris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1b7855d-c3aa-47a5-b2a1-d6dd75ef0e74"}
+{"url": "http://www.halselegesenter.no/modos/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:51:24Z", "text": "\n\n**\u00d8yelege Olav Solberg\u00a0**\n\n\u00a0\n\n\n**Ortoptist Kristin Eriksen**\n\n\u00a0\n**Helsesekret\u00e6rer**\n\n*\u00c5se Berit Grytten*\n\n*Marit Sofie Haaland*\n\n*Liss Randi Lunde*\n\n*Marthe Klepp*\n\n*Ingunn Syvertsen*\n\n*Beate Gabrielsen*\n\n*Tamanna Yaqoobzada  \n### Aktuelt\n\n## Hva er Mine resepter?\n\nMine resepter er en internettbasert tjeneste som tilbys av Direktoratet for e-helse.\n\nTjenesten gir deg som har f\u00e5tt en eller flere\u00a0**elektroniske resepter**\u00a0(e-resepter) oversikt over dine aktive resepter, legemidler/varer du har f\u00e5tt utlevert hos apotek/bandasjist og antall utleveringer som eventuelt gjenst\u00e5r.\n\nL\u00f8sningen omfatter ogs\u00e5 dine barns resepter (0-16 \u00e5r) og eventuelle fullmakter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a76724b-2bc2-4c50-8ebb-fe66191115a6"}
+{"url": "https://www.midtsiden.no/skal-du-gifte-deg-i-sommar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:48Z", "text": "S\u00f8ndag 16 juni 2019\n\n\n\nSeksjonsjef i Skatt vest, Inger Hageberg \u00d8vreb\u00f8 minner om at ein ogs\u00e5 m\u00e5 s\u00f8kje pr\u00f8vingsattest hj\u00e5 skattetaten n\u00e5r ein skal gifta seg (pressefoto)\n\n# Skal du gifte deg i sommar?\n\nLesarinnlegg: Tida f\u00f8r eit bryllaup er hektisk og det er mykje \u00e5 hugse p\u00e5. I fokus st\u00e5r naturleg nok brudekjole, blomar og meny. Men gl\u00f8ym ikkje at det er nokre formelle ting som \u00f2g m\u00e5 vere p\u00e5 plass.\n\nAv: Lesarinnlegg Mandag, mai 22, 2017 - 08:55\n\n\n\nHugs at de, oppi alle andre bryllaupsf\u00f8rebuingar, ogs\u00e5 m\u00e5 s\u00f8ke om pr\u00f8vingsattest hos oss i Skatteetaten. Alle som skal gifte seg m\u00e5 ha ein pr\u00f8vingsattest. Det vil seie at Skatteetaten m\u00e5 sjekke at dei som skal gifte seg oppfyller vilk\u00e5ra for \u00e5 inng\u00e5 ekteskap. Dei f\u00e5r d\u00e5 ein s\u00e5kalla pr\u00f8vingsattest. For \u00e5 gjere dette, treng vi i Skatteetaten \u00e5 f\u00e5 tilsendt eigenerkl\u00e6ring og forlovarerkl\u00e6ring, og i nokre tilfelle ogs\u00e5 andre dokument. Fyll ut desse papira og send dei til skattekontoret.\n\nS\u00f8knad om pr\u00f8vingsattest er ikkje den mest romantiske delen av eit bryllaup, men utan at denne er p\u00e5 plass, kan tida fram til den store dagen bli meir krevjande enn den treng \u00e5 vere. P\u00e5 skatteetaten.no finn de nyttig informasjon om kva papir de m\u00e5 sende inn til oss. \"Vegen til ekteskapet: steg for steg\" viser deg i korte trekk den formelle prosessen, b\u00e5de for ekteskap i Noreg og i utlandet. Det er fort gjort \u00e5 klikke seg gjennom vegvisaren, og d\u00e5 f\u00e5r du ein ting mindre \u00e5 tenkje p\u00e5 f\u00f8r den store dagen.\n\nSkatt vest behandla i fjor over 4 000 pr\u00f8vingsattestar og dei aller fleste ber om pr\u00f8vingsattest i mai og juni. Pr\u00f8vingsattesten er gyldig i fire m\u00e5nader. Behandlingstida v\u00e5r er to til tre veker, s\u00e5 v\u00e8r ute i rimeleg god tid f\u00f8r bryllaupet. N\u00e5r vi har behandla s\u00f8knaden, f\u00e5r de tilsendt pr\u00f8vingsattesten.\n\nVi i Skatteetaten vil sj\u00f8lvsagt strekkje oss langt for \u00e5 hjelpe dykk viss de har gl\u00f8ymt \u00e5 sende inn s\u00f8knaden. Men i verste fall kan det vere for seint, og manglande papir vil f\u00f8re til at de ikkje formelt vert registrerte som gifte. Og det er jo ikkje heilt det same \u00e5 ha bryllaupsfesten utan at ein faktisk er gift.\n\nEtter at de formelt har blitt gifte og er rekna som rette ektefolk, f\u00e5r vi i Skatteetaten melding om det, registrerer ekteskapet og skriv ut vigselsattest til dykk. D\u00e5 gjenst\u00e5r det berre for oss \u00e5 \u00f8nskje lykke til med bryllaupsdagen og framtida\\!\n\n***Inger Hageberg \u00d8vreb\u00f8***  \nSeksjonsjef i Skatt vest\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0422ce7-2436-4ff8-9ab4-4221f481f21a"}
+{"url": "https://www.sap-sbn.no/no/nyheter/5117/kan-vi-friste-med-webm%C3%B8te-om-sap-s-4-hana-group-reporting-consolidation-den-8-mars-0900", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:59:04Z", "text": "#### Philip Aliband, Produktekspert fra SAP i Waldorf vil snakke om SAP's strategiske og nye l\u00f8sning for konsolidering i SAP med utgangspunkt i data direkte fra \"the universal journal\" og dermed kan levere rapporter med full transparens og \"audit trail\" uten \u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 veien om hjelpeark i excel og/eller tunge l\u00f8sninger fra andre leverand\u00f8rer. \n\nFor noen fremst\u00e5r dette som kanskje for godt til \u00e5 v\u00e6re sant, men f\u00f8yer seg inn i rekken av nyvinninger innen \"real-time Finance\" som \u00e5pner nye muligheter for \u00f8konomifunksjonen. \n\nM\u00e5lgruppen for v\u00e5re webinarer er alle som jobber med SAP innen \u00f8konomifunksjonen og ikke minst alle som sitter og grubler p\u00e5 hvilke elementer som kan og b\u00f8r inng\u00e5 i en business case for migrering til S/4 Hana. I tillegg vil vi tro at akkurat dette webinaret burde \u00a0interessere\u00a0alle som driver med konsolidering og rapportering i R2R-prosessen.\n\n\u00a0Det vil bli gjort opptak av webinaret og slides og opptak vil bli gjort tilgjengelig i etterkant.\n\n\u00a0\n**Har du sp\u00f8rsm\u00e5l kontakt undertegnede.**\n\n\u00a0\n**Didrik Arstad**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43f452c0-9525-4d60-9c54-c3b9152b77a0"}
+{"url": "https://ranano.no/anniken-og-samboeren-har-ti-akvarier-i-stua/10.06-05:01", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:56Z", "text": "\n\"Samboeren min var livs\u00adtruende syk. I v\u00e5re mest dramatiske dager ble medias p\u00e5gang en stor belastning\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c579de6e-aad3-4a2c-a86f-98e99779a168"}
+{"url": "https://guideadvokat.no/strafferett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:21Z", "text": "### STRAFFERETT\n\nAdvokatene i Guide har langvarig og omfattende kompetanse innen strafferett. \u00a0De har verv som faste forsvarere ved Nordhordland tingrett og Gulating lagmannsrett, som faste bistandsadvokater ved Bergen tingrett og Gulating lagmannsrett. Flere av advokatene har arbeidet som politiadvokat i politiet f\u00f8r de etablerte egen advokatpraksis.\n\n### FORSVARER\n\nSom anmeldt i en straffesak vil man kunne ha et sterkt behov for en forsvarer til \u00e5 ivareta sine interesser i saken, herunder til \u00e5 forklare rettsreglene og prosessen, bist\u00e5 i avh\u00f8r og under videre etterforskning og gi r\u00e5d. Under en rettssak, vil en forsvarers sentrale oppgave v\u00e6re \u00e5 medvirke til at man som tiltalt ikke blir d\u00f8mt for et forhold der man kan v\u00e6re uskyldig og ellers ikke blir d\u00f8mt hardere enn det som det er grunnlag for etter loven og rettspraksis. Mange m\u00f8ter for f\u00f8rste gang som tiltalt i en straffesak og vil ha et stort behov for \u00e5 f\u00e5 forklart hva som skjer i retten i en straffesak.\n\nMan har som mistenkt i en straffesak rett til \u00e5 la seg bist\u00e5 av en forsvarer p\u00e5 ethvert trinn i saken etter eget valg. Hvorvidt det offentlige betaler for forsvarerbistanden avhenger av n\u00e6rmere regler i loven. Ved en hovedforhandling (rettssak) har man som tiltalt krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 oppnevnt forsvarer p\u00e5 det offentliges bekostning med noen f\u00e5 unntak. Videre har man krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 oppnevnt forsvarer p\u00e5 det offentliges bekostning i noen andre situasjoner, bl.a. n\u00e5r man sitter p\u00e5grepet av politiet utover 24 timer og under varetektsfengsling. Det kan ellers v\u00e6re aktuelt \u00e5 s\u00f8ke \u00e5 bli oppnevnt som forsvarer p\u00e5 det offentliges bekostning i andre situasjoner.\n\nDersom en sak blir henlagt eller man bli frifunnet i en straffesak, er det aktuelt \u00e5 s\u00f8ke om erstatning for straffeforf\u00f8lgningen man har blitt utsatt for. V\u00e5rt firma vil kunne bist\u00e5 i forbindelse med en slik s\u00f8knad. Man har krav p\u00e5 fri rettshjelp i forbindelse med \u00e5 fremsette s\u00f8knad om slik erstatning.\n\n### BISTANDSADVOKAT\n\nDen som har v\u00e6rt utsatt for f.eks. voldtekt eller alvorlig seksuelt overgrep har rett p\u00e5 en bistandsadvokat. Kort fortalt skal bistandsadvokaten ivareta interessene til den som har v\u00e6rt utsatt for straffbare forhold.\n\nBistandsadvokatens hovedoppgave er \u00e5 gi st\u00f8tte og hjelp til den som er offer for slike straffbare forhold. I strafferetten blir offeret omtalt som forn\u00e6rmet, og retten til bistandsadvokat gjelder helt fra forholdet blir politianmeldt til eventuell straffesak og erstatningssak er avsluttet.\n\nBistandsadvokaten vil forklare deg n\u00e6rmere om dine rettigheter og hva som vil skje i en slik prosess. For mange vil en slik prosess oppleves som sv\u00e6rt belastende og f\u00f8les uoverkommelig. Mange vil nok ogs\u00e5 kvie seg til \u00e5 g\u00e5 til politiet for \u00e5 anmelde forholdet. Bistandsadvokaten kan v\u00e6re med deg til politiet i forbindelse med anmeldelse og vil f\u00f8lge deg gjennom hele rettssaken for \u00e5 gj\u00f8re prosessen s\u00e5 sk\u00e5nsom som overhode mulig \u2013 blant annet ved at det ogs\u00e5 s\u00f8rges for at gjerningspersonen forlater rettssalen n\u00e5r du skal forklare deg. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 vite at bistandsadvokaten vil opptre i henhold til dine \u00f8nsker innenfor de regler som gjelder.\n\nBistandsadvokaten blir oppnevnt av domstolen og staten dekker bistandsadvokatens sal\u00e6r etter faste satser. Du kan ogs\u00e5 velge fritt den advokat du \u00f8nsker hjelp av. Vi nevner at retten til bistandsadvokat gjelder en rekke sakstyper og advokaten du velger kan avklare om din sak er omfattet av ordningen.\n\nDet er gitt regler for hva som er bistandsadvokatens rolle og oppgaver.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98c89c82-d606-476e-ba59-b5d0c50c1445"}
+{"url": "http://www.radionordkapp.no/nyheter/8366/nordkappfestivalen-apner-med-nordkappmarsjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:52:59Z", "text": "\n\nNordkappmarsjen blir arrangert l\u00f8rdag 8. juni.\n\n# Nordkappfestivalen \u00e5pner med Nordkappmarsjen\n\nNordkappmarsjens Venner er i gang med \u00e5 planlegge Nordkappmarsjen 2019.\n\nNordkappfestivalen\n\nBj\u00f8rn Magne Solvik\n\nPublisert : 09.01.2019 05:31\n\n**Det blir marsj fra Honningsv\u00e5g til Nordkapp-plat\u00e5et p\u00e5 \u00e5pningsdagen under Nordkappfestivalen 2019.\u00a0**\n\n\\--Nordkappmarsjen blir arrangert l\u00f8rdag 8. juni, har Hilde Fagerhaug skrevet p\u00e5 Facebook-gruppen Nordkappmarsjen.\u00a0\n\nNordkappmarsjens Venner har inng\u00e5tt et samarbeid med Honningsv\u00e5g Handel og Industriforening om \u00e5rets marsj. Fagerhaug mener det kan bli attraktivt \u00e5 delta p\u00e5 marsjen.\u00a0\n\nL\u00f8rdag 8. juni er pinseaften og pinseaften er til vanlig en rolig dag i Nordkapp med eller uten festival. Nordkappfestivalen blir arrangert i perioden 8. til 15. juni.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a24a8f7d-0fdd-4e7c-b7e6-dfc727545d18"}
+{"url": "https://francisdoughty.com/bryllup/bryllupsmake-vre-glam-eller-ikke-bli-glam-det-er/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:16Z", "text": "bryllup\n\n# Bryllupsmake: \u00c5 v\u00e6re glam, eller ikke bli glam \u2013 det er sp\u00f8rsm\u00e5let\n\nMitt bryllup er bare noen f\u00e5 dager unna (det er derfor jeg leste, re-read og elsket Merediths nyttige innlegg p\u00e5 hva du burde og b\u00f8r ikke v\u00e6re freaking ut omtrent en uke f\u00f8r bryllupet ditt) og jeg kommer ned til ledningen p\u00e5 gj\u00f8r noen siste \u00f8yeblikk bryllup-y beslutninger. I forrige uke valgte jeg \u00e5 ta DIY-ruten p\u00e5 brudekjolen min og pr\u00f8ver n\u00e5 \u00e5 finne ut hva jeg skal gj\u00f8re med ansiktet mitt (annet enn \u00e5 smile i 48 timer). Men her er mitt problem:\n\nJeg kan ikke helt finne ut det perfekte halvveispunktet mellom naturlig og glam sminke. Jeg mener det er noe fint \u00e5 se ut som deg selv, men det er ogs\u00e5 fristende \u00e5 f\u00e5 litt spiffier enn normalt p\u00e5 den store dagen. Det er en fin linje, og jeg har omtrent fire dager \u00e5 finne ut det. Det er her du damer kommer inn:\n\n\n\nFor det f\u00f8rste har jeg heldigvis allerede sortert ut brude frisyrschtuffen: Jeg skal stjele halv-ned-frisyren som Sienna Miller hadde p\u00e5 Costume Institute-gala tidligere i \u00e5r, bortsett fra at jeg skal plop et lite gullbladet hodeb\u00e5nd (under, med et matchende armb\u00e5nd p\u00e5 den lille skulpturens fyr) p\u00e5 toppen av det og klip ryggen med en gull-y, blad-ish barrette:\n\n\n\nJeg var super inspirert av Petras delikate brudepanne, men jeg kunne ikke finne noen online som jeg likte eller det var i mitt lille budsjett, s\u00e5 jeg gjorde b\u00e5de klippet (under) og hodeb\u00e5ndet (over) ved \u00e5 tilbringe litt QT i min lokale perlebutikk (s\u00e5 igjen hjemme med limpistol, wire cutters og Band-aids for mine mindre enn knuste fingre \u2013 men det var verdt det).\n\n\n\nJeg elsker hvordan brude frisyren viser seg (unnskyld for mangel p\u00e5 bilder damer \u2026 h\u00e5ret mitt var ganske fettete og grove da jeg gjorde mine h\u00e5reksperimenter) og g\u00e5 fullh\u00e5r p\u00e5 Sienna Miller-kopi-katten, og stjel henne '60s sminke ser ogs\u00e5. Jeg pusset opp p\u00e5 Miller sminke hvordan \u00e5 legge inn Petra skrev etter Costume Institute bash, brukte de samme Chanel sminkeprodukter som ble brukt p\u00e5 Sienna og fulgte s\u00f8knadstrinnene Kate Lee skissert. Og jeg m\u00e5 si, jeg er ganske gravid resultatene:\n\nF\u00f8rst, her er jeg p\u00e5 en vanlig svett sommerdag, sans sminke.\n\n\n\nN\u00e5, her er jeg med Sienna Miller-Chanel-'60s-r\u00f8ykfylt-blikket. Jeg tror den perfekte naken leppestiftet (Rouge Allure in Mystic, fyi) virkelig gj\u00f8r det.\n\n\n\nJeg b\u00f8r p\u00e5peke at min r\u00f8ykfrie \u00f8yeapplikasjonsevne er omtrent like ynkelig som min matlagingskapasitet, men den perfekte konsistensen av Chanel Intense Eye Pencil (i Marine) og spekteret av fargetoner i Chanel Quadra Eye Palette (i Bleu Celeste) virkelig ringte ned den mulige skruefaktoren for meg. Det er ikke perfekt, men min versjon av mandel-y-formen som du trenger for \u00e5 f\u00e5 det som ser ut p\u00e5 60-tallet, var bedre enn jeg trodde det ville v\u00e6re:\n\n\n\nHer er det jeg liker om sminkeutseendet:\n\n1.  Det \"g\u00e5r med\" frisyren.\n\n2.  Det fotograferer godt.\n\n3.  Det f\u00e5r meg til \u00e5 f\u00f8le seg ganske glamor\u00f8s.\n\n4.  Det f\u00e5r meg til \u00e5 f\u00f8le meg litt smilende i sminkeavdelingen (en ny f\u00f8lelse for meg), siden jeg gjorde det selv.\n\nN\u00e5, her er mine bekymringer med dette admittedly glam look:\n\n1.  Min egen bestemor (som er vant til \u00e5 se meg sans sminke og med hestehale) kan ikke gjenkjenne meg.\n\n2.  Det er litt av et kveldssyn \u2013 s\u00e5 kan det se litt for mye under seremonien som starter klokken 17.00.\n\n3.  Det ser bra ut i bilder med et blunk, men litt i ansiktet i naturlig belysning.\n\n4.  Et par \u00e5r nedover veien, kan jeg angre p\u00e5 hva som egentlig er bl\u00e5 \u00f8yeskygge til mitt eget bryllup.\n\n\\_\\_S\u00e5, som du kan se, er jeg snill damer. Er denne sminkeutseendet ogs\u00e5 \\* Glam \u00e5 v\u00e6re en brude sminke utseende? Tror jeg burde g\u00e5 med det, men bare tone ned \u00f8ye sminke litt eller bytt ut gir helt og g\u00e5 med noe annet? Noen tips om hvordan du finner det perfekte naturlige, men likevel glam brude sminke utseende? Eventuelle historier om suksess (eller horror) p\u00e5 brude sminke som du bryr deg om \u00e5 dele? Jeg burde ogs\u00e5 legge til at med Beths veiledning om hvordan man bruker falske \u00f8yenvipper, trener jeg med \u00e5 legge til noen f\u00e5 fake \u00f8yenvipper ogs\u00e5. Kanskje det er glam nok og jeg burde redde 60-tallet eyemakeup se etter en annen stor fest? \\_\\_\n\nPS. Hvis du er nysgjerrig p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve Siennas utseende, som jeg var, er det det hun og jeg pleide \u00e5 skape v\u00e5rt utseende. Hydramax fuktighetskrem hjalp som en base, og bonusen om rose blush er at det luktet som roser, som bare forsterket \"Jeg f\u00f8ler glam\" vibes under hele greia.\n\nMer Chanel\u2026 \n\n3 Blush Shades som vil se nydelig ut p\u00e5 noen brud\n\n###### Foto: Sienna Miller, Getty Images\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad5d6ddc-32fc-4d46-9d23-fb65ee1882cd"}
+{"url": "https://innovasjonsbloggen.com/2014/12/15/malrettet-tiltrekning-av-vitenskapelige-talenter-til-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:47Z", "text": "# M\u00e5lrettet tiltrekning av vitenskapelige talenter til\u00a0Norge\n\n15\\. desember 2014\n\n**NHO mener Norge b\u00f8r tiltrekke seg verdens mest talentfulle studenter og forskere.**\n\n*Av\u00a0Svein Oppegaard, direkt\u00f8r arbeidslivspolitikk, NHO*\n\n\n\nStudent. Foto: Azman Jaka, thinkstock\n\nGunnar Bovim, Rektor ved NTNU, presenterer i Aftenposten 8. desember\u00a0 gode tanker for hvordan vi skal trekke vitenskapelige talenter til Norge. NTNU vil rekruttere utenlandske toppforskere p\u00e5 \u00abnext-to-Nobel\u00bb niv\u00e5 til strategisk viktige omr\u00e5der.\n\nN\u00e6ringslivets Hovedorganisasjon kan slutte seg til den m\u00e5lrettede strategi Bovim skisserer.\n\nVi vil tro at regjeringen kan gj\u00f8re det samme n\u00e5r den i sin Langtidsplan for forskning og h\u00f8yere utdanning uttaler at: \u00abNorge skal v\u00e6re et av de landene som verdens mest talentfulle studenter og forskere \u00f8nsker \u00e5 dra til\u00bb.\n\n**Sentralt opptak av\u00a0utenlandske studenter**\n\nDa m\u00e5 vi ikke bare tenke m\u00e5lrettet n\u00e5r det gjelder hvilke utenlandske forskere vi vil trekke til oss. Vi m\u00e5 gj\u00f8re det samme n\u00e5r det gjelder utenlandske studenter p\u00e5 bachelor-, master- og doktorgradsniv\u00e5.\n\n\n\nSvein Oppegaard. Foto: Caroline Roka/NHO.\n\nDet er etter hvert blitt mange av dem ved norske l\u00e6resteder, og det er i stor grad norske skattebetalere som finansierer deres utdanning.\n\nNHO har foresl\u00e5tt at det innf\u00f8res en ordning med sentralt opptak av utenlandsstudenter, der man velger de beste innenfor fagomr\u00e5der vi regner med at norsk arbeidsliv vil ha s\u00e6rlige behov fremover, som for eksempel naturvitenskap og teknologi eller medisin, helse og omsorg.\n\n**Tilbys l\u00e5n, ikke stipend**\n\nDe utenlandsstudentene som tas opp skal bli tilbudt l\u00e5n, men ikke stipend, fra Statens L\u00e5nekasse. De som etter endt utdanning f\u00e5r seg jobb i norsk arbeidsliv skal f\u00e5 en gunstig avskrivning tilsvarende stipendandelen norske studenter tilbys.\n\nDersom regjeringen skal n\u00e5 sin m\u00e5lsetting om \u00e5 f\u00e5 flere talentfulle utenlandske studenter til Norge, b\u00f8r den vurdere NHOs forslag seri\u00f8st for \u00e5 sette handling bak ambisjon.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1f759fd-303b-4752-8a66-a066e5f2d77d"}
+{"url": "https://www.nyecasino.org/bli-med-ut-i-verdensrommet-hos-nye-buran-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:44:19Z", "text": "# Bli med ut i verdensrommet hos nye Buran Casino\n\nBuran Casino er et nytt nettcasino. Spillstedet har tatt inspirasjon fra det gamle romfartsprogrammet Buran, Sovjetunionens svar p\u00e5 NASAs Apollo-program. Romfergen Buran ble skutt opp i november 1988, og n\u00e5 nesten 30 \u00e5r senere f\u00e5r du muligheten til \u00e5 bli med opp i verdensrommet hos Buran Casino. Her m\u00f8ter du vennlige romvesen som gir deg massevis av bonuser, inkludert en sv\u00e6rt gener\u00f8s velkomstpakke.\n\n## Velkomstpakke p\u00e5 inntil 10.000 kr + 200 gratisspinn\n\nNye spillere hos Buran Casino blir \u00f8nsket velkommen med en flott velkomstpakke som fordeles p\u00e5 de tre f\u00f8rste innskuddene. Velkomstpakken gir totalt inntil 10.000 kr pluss 200 gratisspinn, og nye spillere f\u00e5r dermed en ekstra god start p\u00e5 spillopplevelsen hos Buran. F\u00f8rste innskudd gir en 100 % bonus p\u00e5 inntil 3.000 kr pluss 200 gratisspinn, andre innskudd gir en 40 % bonus p\u00e5 inntil 3.500 kr, mens tredje innskudd gir en 60 % bonus p\u00e5 inntil 3.500 kr. Gratisspinnene fordeles i pakker p\u00e5 25 i 8 dager etter f\u00f8rste innskudd. Merk at minsteinnskuddet for \u00e5 aktivere de tre bonusene er p\u00e5 200 kr, og at de kommer med et omsetningskrav p\u00e5 35 ganger.\n\n  - **f\u00f8rste innskudd**: 100 % bonus p\u00e5 inntil 3.000 kr + 200 gratisspinn\n  - **andre innskudd**: 40 % bonus p\u00e5 inntil 3.500 kr\n  - **tredje innskudd**: 60 % bonus p\u00e5 inntil 3.500 kr\n\n## Faste bonustilbud hver uke\n\nI tillegg til den gener\u00f8se velkomstpakken tilbys ogs\u00e5 to faste bonustilbud til spillere hos Buran. Hver uke f\u00e5r du for eksempel hele 40 gratisspinn ved innskudd p\u00e5 minst 250 kr. Tilbudet gjelder ukens f\u00f8rste innskudd, og kan benyttes hver eneste uke gjennom hele \u00e5ret. Hver helg tilbys dessuten en 50 % innskuddsbonus p\u00e5 inntil 7.000 kr ved innskudd p\u00e5 minst 200 kr. Ved \u00e5 sette inn ytterligere 300 kr f\u00e5r du dessuten 30 gratisspinn. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at bonusene ikke aktiveres automatisk, men at du m\u00e5 kontakte kundest\u00f8tte via e-post eller live-chat. Omsetningskravet b\u00e5de for gratisspinnene og bonusmidlene er p\u00e5 40x.\n\n\n\n## Spillkatalog med alle de st\u00f8rste utviklerne\n\nBuran Casino samarbeider med 14 forskjellige spillutviklere, inkludert blant andre Betsoft, Microgaming, NetEnt og Quickspin. Her er du dermed garantert \u00e5 finne alle favorittene dine. *Starburst*, *Gonzo's Quest* og *Thunderstruck II* er selvf\u00f8lgelig p\u00e5 plass, og det samme gjelder nye titler som *Castle Builder II, Emoticoins* og *Scruffy Duck*. Ogs\u00e5 mange av de mest popul\u00e6re jackpot-spillene er tilgjengelig, inkludert *Mega Joker, Divine Fortune* og *Cosmic Fortune*.\n\nI tillegg til et godt utvalg av spilleautomater, kan Buran Casino skilte med b\u00e5de videopoker og bordspill som roulette, blackjack og roulette. Det tilbys ogs\u00e5 en egen live-avdeling der du kan spille ulike varianter av blackjack, poker, baccarat og roulette mot ekte kortgivere. Med unntak av jackpot- og live-spillene er alle titler hos Buran tilgjengelige i demoversjon. Dermed har du muligheten til \u00e5 teste de ulike spillene helt risikofritt f\u00f8r du satser av egen lomme. Hold musepekeren over spillet du \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve og velg \"demo\" for \u00e5 spille med lekepenger.\n\n## D\u00f8gn\u00e5pen kundest\u00f8tte\n\nHvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l underveis eller hvis det skulle dukke opp problemer, kan du enkelt kontakte kundest\u00f8tte via snarveien til h\u00f8yre p\u00e5 skjermen. Her blir du umiddelbart satt i kontakt med en av de vennlige representantene hos kundest\u00f8tte som assisterer deg i sanntid. Tjenesten er \u00e5pen d\u00f8gnet rundt, slik at du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at du f\u00e5r hjelp akkurat n\u00e5r du trenger det. Kundest\u00f8tte kan ogs\u00e5 kontaktes via e-post hvis du foretrekker det. En FAQ-avdeling gir deg dessuten svar p\u00e5 det meste du m\u00e5tte lure p\u00e5 via en liste med ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nDu kan lese anmeldelsen v\u00e5r av Buran Casino her.\n\nSpinn ivei hos nye Hey Spin Casino\n\n\n\nOm forfatteren: Hanne\n\nHanne er en ekte spillentusiast, og har stor lidenskap for spilleautomater p\u00e5 nettet. Det er f\u00e5 ting som gleder Hanne mer enn nye spilleautomater, og hun f\u00e5r alltid med seg n\u00e5r det kommer noe nytt. Hun vet alt som er \u00e5 vite om b\u00e5de klassiske og moderne spilleautomater, og har alt som trengs for \u00e5 gi deg de aller beste og nyeste anmeldelsene av casinospill p\u00e5 nettet. Hanne holder deg oppdatert p\u00e5 det aller meste; det v\u00e6re seg innovative spillfunksjoner eller unike bonusrunder. Lurer du p\u00e5 hvordan du utl\u00f8ser gratisspinnfunksjonen eller hvordan du kan vinne den progressive jackpoten? Hanne har svar p\u00e5 det aller meste.\n\n### Nye casinoer 2019\n\nEr du p\u00e5 utkikk etter det nyeste p\u00e5 casinomarkedet? Her lister vi opp alle\u00a0nye casinoer lansert 2019 som lever opp til en viss kvalitet.\n### Om oss\n\nNye Casino Ltd. drives av norske spillentusiaster som skriver uavhengige anmeldelser av nye, seri\u00f8se casinoakt\u00f8rer. Vi tester alt nytt p\u00e5 markedet slik at du kan v\u00e6re f\u00f8rst ute med \u00e5 oppdage nye casinoer.  \n### Nye casinoer \u2013 p\u00e5 nettet eller p\u00e5 byen?\n\nEnkelte liker \u00e5 bes\u00f8ke ekte casinoer der det er mulig \u00e5 spille samtidig som man m\u00f8ter nye, interessante mennesker. I Norge finnes det ingen slike fysiske casinoer, men i Sverige er det i hvert fall 4 halvnye casinoer. Europeiske land har dessuten mangedoblet antall ekte casinoer de siste \u00e5rene. I Danmark finner du for eksempel 6 stk., mens Tyskland, Frankrike, Spania og Storbritannia har mer enn 100 ekte casinoer hver.\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for deg selv er imidlertid nye nettcasinoer det selvsagte stedet \u00e5 spille. Bonusene du f\u00e5r hos nye casinoer p\u00e5 nettet er veldig fordelaktige dersom du sammenligner de med ekte casinoer, som sjelden har noen bonus i det heletatt. Du f\u00e5r muligheten til \u00e5 se markedets nyeste jackpoter via\u00a0jackpot-oversikt\u00a0som sammenligner mer enn 20 ulike jackpot-spill. Nye Casino byr dessuten p\u00e5 anmeldelser av\u00a0nye spill\u00a0som du ikke b\u00f8r g\u00e5 glipp av.\n\n### V\u00c5RT AKSJESELSKAP MED ADRESSE OG REGISTRERINGSNUMMER\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34ba0a06-e6f8-41d7-9e3e-d6d6b2090190"}
+{"url": "http://www.tamrotter.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=16547&p=189626&amp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:42:47Z", "text": "**Registrert:** 17 nov 2012, 00:51\n\nLegg innav **Sandratravolta** \u00bb 15 apr 2014, 20:44\n\nTvivel fra Bibelkullet s\u00f8ker date, har pr\u00f8vd med to hanner tidligere, men ene var for gammel og andre var homo, mens hun er mer enn villig\\! Vil at hannen skal v\u00e6re over ett \u00e5r, om den er fra dyrebutikk er det fint om de er over 1,5.  \n  \nNoen som har en kjekk hann med god helse, godt gemytt som g\u00e5r fint i flokk?? Supert om det er i n\u00e6rheten av Oslo:)\n\n\"If you tame me, then we shall need each other. To me, you will be unique in all the world.\"\n\n-----\n\nwollf\n\nGammelrotte\n\n**Registrert:** 24 okt 2008, 18:34\n\n**Sted:** Bergen\n\n**Registrert:** 24 jun 2005, 19:13\n\n**Kj\u00f8nn:** Ikke oppgitt\n\nLegg innav **kikky** \u00bb 16 apr 2014, 10:03\n\nMulig jeg har en Blue han p\u00e5 ca 1 1/5 \u00e5r fra Imazo. Var litt sjanglet tidligere i \u00e5r men frisk n\u00e5, uten medisinering. God i flokk, glad i folk.  \n  \n  \n  \nEneste er at jeg ikke vil flytte p\u00e5 han, s\u00e5 hunnen m\u00e5 eventuelt komme hit for parring.\n\nAnexet med tottebasser og corgis fr\u00f8kner.\n\n-----\n\n\n\nSandratravolta\n\nBetarotte\n\n**Registrert:** 17 nov 2012, 00:51\n\n\nLegg innav **Sandratravolta** \u00bb 16 apr 2014, 14:37\n\nnommeeen, ligner jo litt p\u00e5 Onkel.  \n  \nMen mulig det har ordnet seg - skal pr\u00f8ve med en her i Oslo som er 1 \u00e5r og 9 m\u00e5neder, s\u00e5 krysser jeg fingrene for at det ikke er for gammelt....\n\n\"If you tame me, then we shall need each other. To me, you will be unique in all the world.\"\n\n-----\n\n\n\nSandratravolta\n\nLegg innav **Sandratravolta** \u00bb 22 apr 2014, 01:55\n\nMarley var heller ikke interessert i Tvivel. S\u00e5 da leter jeg fortsatt\\! Jeg har ikke s\u00e5 veldig lyst til \u00e5 sende henne langt avg\u00e5rde, s\u00e5 vil eventuelt pr\u00f8ve \u00e5 finne noe i n\u00e6rheten av Oslo eller noen som kan komme hit, om jeg ikke finner din s\u00e5 kan vi jo prate om din da, Kikky? Stakkars Tvivel har jo allerede v\u00e6rt en gang i T\u00f8nsberg. \n\nrotteslottet.blogspot.no  \n  \n\"If you tame me, then we shall need each other. To me, you will be unique in all the world.\"\n\n-----\n\nGammelrotte\n\nHun har l\u00f8petid. Men Marley bryr seg like lite om henne som med andre rotter, kan nok sikkert pr\u00f8ve en gang til eller noe om Sammi orker det, stakkars lille Tvivel min som ikke f\u00e5r pult\n\"If you tame me, then we shall need each other. To me, you will be unique in all the world.\"\n\n-----\n\n\n\nGammelrotte\n\n**Registrert:** 16 jun 2008, 21:14\n\n**Sted:** Bergen\nLegg innav **Larm** \u00bb 24 apr 2014, 15:18\n\n> Sandratravolta skrev:Hun har l\u00f8petid. Men Marley bryr seg like lite om henne som med andre rotter, kan nok sikkert pr\u00f8ve en gang til eller noe om Sammi orker det, stakkars lille Tvivel min som ikke f\u00e5r pult\n\n  \nSynes ikke noe om et slikt spr\u00e5k p\u00e5 et forum som er tilgjengelig for barn.\n\nLisbeth  \nRigel, Miro, Chino, Lillegutt, Ludvig, S\u00f8lvgutten og Dumbus  \nChara, Mumrik, SilkeGnafs, Venus, MiniRult, Batgirl, Bambi, Sharma, Lillefot, Blaze, Aurora, Lille Prikk, Pippi og Ronja  \nhttp://www.mystic.no\n-----\nGammelrotte\n\n**Innlegg:** 9097\n\n**Registrert:** 24 okt 2008, 18:34\n\n**Sted:** Bergen\n\n### Re: S\u00f8ker hanne til parring, Oslo\n\nLegg innav **wollf** \u00bb 24 apr 2014, 15:44\n\nsynes det ellers er s\u00e5 mange stygge ord og slik ute p\u00e5 nettet at det ordet er ikke det som skjemmer mest.  \nkrangel, intriger og personhets mellom voksene er mer skadelig mener jeg.  \nordet er ogs\u00e5 noe som brukes mest av barn og ikke voksene.  \nord som dette og v\u00e6rre er mye brukt her, p\u00e5 facebook og lignende nettsider uten at det reageres.  \njeg unnskylder ikke ordbruken, men reagerer man p\u00e5 noe man synes b\u00f8r modereres s\u00e5 g\u00e5r et ann \u00e5 sende et varsel til moderatorene ogs\u00e5 \n\nhttp://sites.google.com/site/wollfratrace/\n\n-----\n\n\n\nSandratravolta\n\nBetarotte\n\n**Registrert:** 17 nov 2012, 00:51\n\n**Sted:** Oslo\n\nnei vettu hva, det er da ikkenoe som er stygt med det \u00e5 ha sex... Og det er DESVERRE det rotter gj\u00f8r n\u00e5r de skal lage barn.\n\n\"If you tame me, then we shall need each other. To me, you will be unique in all the world.\"\n\n-----\n\n\n\nMilla\n\nRiver avispapir\n\n**Registrert:** 19 mai 2011, 19:29\n\n**Kj\u00f8nn:** Kvinne\n\n**Sted:** Drammen\n\n### Re: S\u00f8ker hanne til parring, Oslo\nLegg innav **Milla** \u00bb 25 apr 2014, 14:23\n\nEnig med Wollf her\\! Det finnes s\u00e5 utrolig mye \"dritt\" der ute. Dessuten s\u00e5 f\u00e5r barn sexundervisning fra 5 kl og oppover...  \nog det finnes myyye verre der ute.  \nHer synes jeg det er foreldrenes oppgave \u00e5 f\u00f8lge med, og sette grenser for hvilke nettsider barnet deres skal g\u00e5 p\u00e5, om man reagerer p\u00e5 ordet pult...\n\n**Ella, River, Moya, Serenity og Lulu \\<3**  \n  \n*\" Den som p\u00e5st\u00e5r at kj\u00e6rlighet ikke kan kj\u00f8pes for penger, har aldri eiet en rotte \\<3 \"*\n\n\n\nkikky\n\nvel, hvis man skal regarer p\u00e5 ett bad word s\u00e5 b\u00f8r man reagerer p\u00e5 alle slike ord.\n\nAnexet med tottebasser og corgis fr\u00f8kner.\n\n-----\n\n\n\nNiana\n\nAlfatryne\n\n**Registrert:** 02 jan 2011, 03:20\n\n**Kj\u00f8nn:** Kvinne\n\n### Re: S\u00f8ker hanne til parring, Oslo\n\nLegg innav **Niana** \u00bb 27 apr 2014, 02:32\n\nSiden saken diskuteres (men burde kanskje flyttes til en annen tr\u00e5d?) s\u00e5 m\u00e5 jeg si at jeg er enig i at det er mye \"dritt\" ute p\u00e5 nettet som barn kan lese, men samtidig burde man jo ha en viss grense p\u00e5 hvilke ord man skal bruke her p\u00e5 forumet. Ikke at jeg synes \"pult\" er det verste ordet \u00e5 bruke, men s\u00e5 har mang slengord for kj\u00f8nnsorganer, grove banneord og uttrykk som jeg synes man godt kan tenke over f\u00f8r man bruker. Uansett hva som kanskje finnes andre steder p\u00e5 nettet.  \nG\u00e5r alltids an \u00e5 ordlegge seg litt mildere \n\nCecilie med Heike, Killi og Theon/Reek  \n  \nR.I.P Guttene mine\n\n-----\n\n\n\nSandratravolta\n\n**Registrert:** 17 nov 2012, 00:51\n\nLegg innav **Sandratravolta** \u00bb 28 apr 2014, 01:52\n\nN\u00e5 er dette ikke en diskusjon om ord for samleie, og i forhold til dialekten min s\u00e5 er dette det mest naturlige ordet \u00e5 bruke, kanskje vi burde ha 16-\u00e5rsgrense for avlsforumet? Blomster og bier og s\u00e5nn..  \n  \nHar fortsatt ikke funnet samkvemspartner som vil r\u00f8re Tvivel, om noen lurer p\u00e5 det da.\n\"If you tame me, then we shall need each other. To me, you will be unique in all the world.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9abd7c0-9643-499f-bdf0-68aba05e9df5"}
+{"url": "https://3dpnorge.no/2017/06/bransjen-modner-mener-arlig-rapport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:21Z", "text": "### Bransjen modner, mener \u00e5rlig rapport\n\nI forhold til den tunge rapporten Wohlers Report, s\u00e5 er det franske servicebyr\u00e5et Sculpteos \u00e5rlige unders\u00f8kelse et fint tillegg. I \u00e5r viser den blant annet at 3d-printerbransjen begynner \u00e5 modne, ikke minst ved\u00a0at nesten halvparten av de deltakende foretakene (47{e3fc3942bac1141fd93de760448191c6077a074fb2e1edc8761b05143bd5bc1a}) oppgir at de ser en \u00f8kende ROI p\u00e5 sine investeringer i additiv teknikk.\n\nRapporten State of 3D Printing bygger p\u00e5 datainnsamling fra over tusen foretak verden over. Disse er fordelt etter industrier som konsument, industri, high tech, tjenester og medisin. I \u00e5r har Sculpteo lagt ekstra stor vekt p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 og forklare de hovedsakelige drivkreftene som p\u00e5virker bransjens utvikling.\n\nMer enn halvparten av besvarelsene, 55 prosent, oppgir at de forventer seg h\u00f8yere kostnader for sine 3d-printaktiviteter i \u00e5r. Samtidig kommer prispresset til \u00e5 p\u00e5virke bransjen og utbredelsen av 3d-printerbruk.\n\nEn stor majoritet, 90 prosent, oppga at 3d-printerteknikk gir deres foretak konkurransefordeler samtidig som teknikken er en viktig del av deres tilvirkningsprosess og forretningsstrategi. Sculpteos konklusjon er at dette er et viktig tegn p\u00e5 en modning i bransjen.\n\n28 prosent av de som deltok i rapporten benytter seg av 3d-printere for \u00e5 korte ned produksjonutviklingstiden. Samtidig mener 16 prosent at de benytter teknikken for \u00e5 tilvirke skreddersydde produkter. 13 prosent oppga at 3d-printeren bidrar til en \u00f8kt produksjonsfleksibilitet. Prototyper og funksjonsprototyper er de vanligste bruksomr\u00e5dene p\u00e5 henholdsvis 34 og 23 prosent.\n\nP\u00e5 materialsiden er det fortsatt plast som er dominerende, 88 prosent oppgir at de benytter dette materialet. P\u00e5 andre plass kommer resin (35{e3fc3942bac1141fd93de760448191c6077a074fb2e1edc8761b05143bd5bc1a}) og metall (28{e3fc3942bac1141fd93de760448191c6077a074fb2e1edc8761b05143bd5bc1a}), sandsten (15{e3fc3942bac1141fd93de760448191c6077a074fb2e1edc8761b05143bd5bc1a}), voks (11{e3fc3942bac1141fd93de760448191c6077a074fb2e1edc8761b05143bd5bc1a}) og keramer (8{e3fc3942bac1141fd93de760448191c6077a074fb2e1edc8761b05143bd5bc1a}).\n\nI en ny seksjon unders\u00f8ker Sculpteo i \u00e5r hvilket niv\u00e5 brukerne mener seg \u00e5 tilh\u00f8re \u2013 nybegynner, middels eller ekspert. 40 prosent oppga at de er nybegynnere, 40 prosent sier seg \u00e5 v\u00e6re middels erfarne, mens 20 prosent oppir at de er eksperter. De fleste har benyttet teknologien i 3-5 \u00e5r.\n\nN\u00e5r det gjelder fremtiden s\u00e5 unders\u00f8kte Sculpteo hva man tror kommer til \u00e5 p\u00e5virke utviklingen mest. Her oppga 17 prosent prissenkninger, fulgt av innovasjoner, metallprinterteknikk, produksjonshastighet og nye materialer.\n\n  -   \nTags: 2017, 3d-print, 3d-printere, 3d-printing, rapport, sculpteo, state of 3d printing, unders\u00f8kelse,\n\nRoger Stormo | email@example.com| 2. juni, 2017\n\n#### EOS utvider materialportef\u00f8ljen\n\nFire nye pulvere for metallprint. Det er hva den tyske 3d-teknikkleverand\u00f8ren EOS n\u00e5 utvider produktportef\u00f8ljen sin med.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f42265ec-3c7a-4255-911e-9c61f402718a"}
+{"url": "https://www.publishwhatyoupay.no/nb/changemaker-vil-ha-stortinget-med-pa-skattejakt-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:18Z", "text": "# Changemaker vil ha Stortinget med p\u00e5 skattejakt\n\n18 September 2013\n\n\n\n### **Gratulerer med makten, bli med p\u00e5 jakten, er beskjeden til stortingspolitikere fra Changemaker. Ungdomsorganisasjonens nye kampanje mot skatteparadiser l\u00f8fter fram viktigheten av den norske \u00e5penhetsloven og krever at den m\u00e5 kobles til selskapenes regnskap.**\n\nSkatteparadisene er et enormt hinder for utvikling, fattige land f\u00e5r ikke den skatten de har krav p\u00e5, og de forsvunnede pengene kunne ha v\u00e6rt brukt p\u00e5 skole, helsevesen og utdanning. Vi krever at stortingspartiene skal bli med p\u00e5 skattejakta, og skape \u00e5penhet om selskapers finansielle hemmeligheter i skatteparadis\\_, sier Ingrid Aas Borge, leder i Changemaker. Onsdag holdt ungdommene aksjon utenfor Stortinget, hvor de lanserte sin nye kampanje for \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 finansielt hemmelighold og skatteparadiser \"Jakten p\u00e5 \u00c6rligheten\".\n\nEt av hovedfokusene deres er \u00e5penhetsloven om utvidet land-for-land rapportering.\n\nP\u00e5 grunn av det varslede innholdet i lovforslaget om utvidet land-for-land-rapportering, hvor rapporteringen ikke kobles til selskapenes regnskap, kan vi ende opp med en \u00e5penhitslov som tilsl\u00f8rer mer enn den avsl\u00f8rer. Lovforslaget m\u00e5 inneholde rapportering i noter til selskapeness \u00e5rsregnskap\\_, sier Borge. Hun var forn\u00f8yd med f\u00f8rste kampanjedag. Det var gode signal fra representantene fra 6 av 8 stortingsparti. Alle de borgerlige m\u00f8tte opp, mens SV og Sp glimret med sitt frav\u00e6r\\_, sier Borge.\n\nFoto: Changemaker\\_\n\n  - Hva er problemet?\n      - Kapitalflukt\n      - Skatteparadis\n      - Hemmelig eierskap\n      - Hvem jobber FOR mer \u00e5penhet?\n      - Hvem jobber MOT \u00e5penhet?\n  - Hvilke tiltak foresl\u00e5r vi?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47978192-1aae-4919-a26c-11a9aaad0477"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/video/bilturen-tok-en-uventa-vending/6fDZ1hSq", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:24Z", "text": "## 29\\. mai 2019\n\n# \\- Jeg h\u00f8rte bare \u00abksh, ksh, ksh\u00bb\n\n# 48 millioner mennesker uten str\u00f8m\n\n# Forrykende scener i norsk 9. divisjon: - Verdens beste publikum\n\n# Rystende politivideo: Truer med \u00e5 skyte gravid kvinne\n\n\n\n# H\u00f8r de dramatiske sekundene etter angrepet\n\n\n\n# Skulle bare feire skoleslutt...\n\n\n\n# To personer skadet etter lynnedslag\n\n\n\n# Amanda Knox: - Ikke et monster\n\n\n\n# \\- G\u00f8y hvis de er ivrige p\u00e5 grunn av meg\n\n\n\n# \\- Det gj\u00f8r meg trist\n\n# POPUL\u00c6RE VIDEOER N\u00c5\n\n\n\n# \\- Det var legendarisk\\!\n\n# Se Ine Jansens treffende parodi p\u00e5 Ingunn Solheim\n\n# Viste fram sin nye tatovering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2081a851-79d4-4c7f-a20f-593087c114ea"}
+{"url": "http://sexylugs.com/gratis-vakre-ass-videoer-gratis-svart-srx-ranum-norsk-porno-film-porno-live", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:09Z", "text": "  - M\u00e5 du m\u00e5 pr\u00f8ve sitt eget. Over et behov. V\u00e6re mystisk betyr for \u00e5 skape sexklagen din. Deg i m\u00f8rket til. Sex kan finne noe logikkniv\u00e5 som kanskje tenker.\n\n  - \u00e5 ha en . Nok interesse levende i utgangspunktet ikke. De kan. Flying inn i. P\u00e5 vei til deg selv selvsagt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2477de02-d1af-45ea-82f1-18ebb5b157a3"}
+{"url": "https://www.ting.no/normann-copenhagen-veggklokke-bold-petrol", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:00:16Z", "text": "# Normann Copenhagen veggklokke Bold petrol\n\nVeggklokke, Bold petrol\u00a0fra\u00a0Normann Copenhagen. T\u00f8ff og enkel veggklokke til stue, kj\u00f8kken eller gang. Klokken bruker 1 stk AA batteri. Batteri medf\u00f8lger ikke.\n\n  - Beskrivelse\n  - Spesifikasjoner\n\n**Veggklokke**, **B******old** petrol**\u00a0fra\u00a0**Normann Copenhagen**. T\u00f8ff og enkel veggklokke til stue, kj\u00f8kken eller gang. Klokken bruker 1 stk AA batteri. Batteri medf\u00f8lger ikke.\n\nDiameter\n\n35 cm\n\nColour\n\nPetrol\n\n### Normann Copenhagen veggklokke bold hvit\n\n### Muuto restore kurv Dusty green\n\nKurv, Restore i fargen Dusty green (st\u00f8vgr\u00f8nn), fra Muuto. Kurven er laget av resirkulerte plastflasker. Den er b\u00e5de flott og praktisk - her kan du ha magasiner, aviser, leker eller hva du m\u00e5tte \u00f8nske. For Muuto starter god design med personen. De h\u00e5ndplukker de mest lovende designtalentene i Skandinavia, og gir dem friheten til \u00e5 utrrykke sin individuelle historie gjennom hverdagslige gjenstander. Mika Tolvanen om designet p\u00e5 kurven Restore: \"I wanted the basket to have an non-obtrusive nature. It's a great little basket for storing magazines or any other bits and pieces. Polymer felt combined with a soft form give the basket a friendly appearance. The name Restore is inspired by the fact that the baskets are made of recycled PET bottles.\"\n\n78340  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cca9081d-3c12-44e0-969d-240b87b769fe"}
+{"url": "https://www.fosnavagkonserthus.no/ditt-besoek/aldersgrenser-paa-kino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:07Z", "text": "\n\n# Aldersgrenser p\u00e5 kino\n\nDen nye lova om beskyttelse av barn mot skadeleg innhald i bildeprogram, ogs\u00e5 kjend som beskyttelsesloven, tr\u00e5dte i kraft 1. juli 2015.\n\n*Her er det svake og det sterke. Her er det h\u00f8glydte og det l\u00e5gm\u00e6lte, det dramatiske og det fredfulle. Her er dei store opplevingane og dei strevsame kvardagane. Her er dei mektige kontrastane og dei fine nyansane. Ytst i havgapet, inspirert av havet og musikken. Ein levande stad i evig endring.*\n\n### Gi ei oppleving\\!\n\nKj\u00f8p eit g\u00e5vekort, og gi ei oppleving til nokon du er glad i\\! G\u00e5vekortet kan brukast b\u00e5de p\u00e5 scene og kino, og er gyldig i eitt \u00e5r.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3309ce40-a92a-4266-9278-f68945966e2d"}
+{"url": "http://hege-levorsen-gundersen.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:34:06Z", "text": "## mandag 23. desember 2013\n\n### God Jul alle sammen\n\nDa var det blitt lillejulaften,og i morgen er den store dagen. Her gleder sm\u00e5 og store seg masse til familiestunder og masse kos. \u00d8nsker dere ALLE en riktig GOD JUL .  \n\n\n\n  \n\n\n  \n Lagt inn av Hege   kl. 11:08   0 kommentarer      \n\n \n## mandag 7. oktober 2013\n\n### Ikke bli skr\u00e6mt no \\!\\!\n\nHei p\u00e5 dere\\!  \n  \nSer at det er noen som titter innom her innimellom,og jeg har f\u00e5tt flere spm om hva som skjer med bloggen min.  \nSannheten er at det skjer igrunn ikke noe. Jeg har ikke tid/overskudd til blogging lenger. Men jeg f\u00e5r meg heller ikke til \u00e5 slette den,for tenk om jeg vil angre \u00e5 lysten og overskuddet skulle melde seg igjen :) Jeg h\u00e5per jo det engang\\!  \nAlt st\u00e5r bare bra til med oss alle sammen her hjemme. Ukene flyr avg\u00e5rde og ungene gror til...Tenk at vi allerede har en 18-\u00e5ring,en 11 \u00e5ring,og straks ei p\u00e5 7,og lille bonus ungen som har blitt over 1,5 :) \u00a0For en flott gjeng.  \n  \nMen titt innom igjen,for som jeg skrev,plutselig kan jeg v\u00e6re tilbake igjen.  \nVil du f\u00f8lge meg p\u00e5 instagram isteden,hvor jeg er aktiv nesten hver dag...s\u00e5 finn meg der  \n  \n\n\"hegiz\"\n\n  \n  \n\n\n  \n Lagt inn av Hege   kl. 21:55   1 kommentarer      \n\n \n## torsdag 16. mai 2013\n\n### En liten hilsen til dere alle\n\nJa,i morgen er dagen de aller fleste gleder seg til 17.MAI...og her hjemme er intet untak :)  \nMellomste skal i toget for 5. gang,s\u00e5 han er godt vandt,mens nest minste skal g\u00e5 i skoletoget for aller f\u00f8rste gang.Hun gleder seg kjempe masse.  \nSkjortene er str\u00f8ket,flaggene er str\u00f8ket,pavlova'n st\u00e5r og steker i ovnene...men fortsatt masse som st\u00e5r igjen p\u00e5 TO DO listen.  \n\n\n\n  \nMorgendagen er fullbooket. Det er f\u00f8rst barnetoget,deretter til skolen for leker og moro (vi har ogs\u00e5 kioskvakt i \u00e5r),s\u00e5 er det \u00e5 komme seg avg\u00e5rde for \u00e5 se russetoget.Etter endt russetog,skal vi v\u00e6re samlet sammen med godt over 20 andre venner til grillings,f\u00f8r kvelden avsluttes p\u00e5 brygga i t\u00f8nsberg for det tradisjonelle,flotte fyrverkeriet.  \nHer ett par bilder fra i fjor :  \n\n\n\n  \n\n\n\u00a0\u00d8nsker dere alle en kjempe fin 17.Mai \\!  \n\n\n\n Lagt inn av Hege   kl. 21:50   2 kommentarer      \n\n## mandag 22. april 2013\n\n### M\u00e5 bare vise dere-Mitt siste ebay kupp\\!\n\nEbay er som jeg har sagt tidligere en farlig greie...hvertfall hvis man ikke klarer \u00e5 styre seg ;)  \nJeg kom over en side p\u00e5 facebook,hvor folk deler linker og erfaringer om det man kj\u00f8per p\u00e5 Ebay-Og de kj\u00f8per jo s\u00e5 masse fint og kjekt. Her er linken til facebookgruppen,TRYKK HER .  \nI natt f\u00f8r jeg fikk kommet meg i seng,kom jeg over disse kule skolettene...og det beste av alt,de kom p\u00e5 129,- inkl frakt. S\u00e5 n\u00e5 gjenst\u00e5r det jo bare \u00e5 se om de passer.  \nLINK til skoene.  \nS\u00e5nn ser de ut  \n\n\n\n Lagt inn av Hege   kl. 12:50   2 kommentarer      \n\n## fredag 19. april 2013\n\n### Har DU en tilsalgs??\n\nEr p\u00e5 jakt etter en Polar FT4 pulsklokke. Kanskje du har en du ikke trenger...og har lyst \u00e5 selge til meg for en god pris?? Gi lyd fra deg hvis du skal selge din :)  \n\n\n\n  \n\n\n Lagt inn av Hege   kl. 14:51   1 kommentarer      \n\n## tirsdag 16. april 2013\n\n### Toodeldooo...\n\nJeg er innom igjen...etter ca 3 uker siden forrige bes\u00f8k. Ukene bare flyr avg\u00e5rde,og hverdagen g\u00e5r sin gang.  \nOg i mellomtiden,ser det ENDELIG ut til at det blir v\u00e5r ute,og det er s\u00e5 DEILIG. Og jammen fortjener vi det n\u00e5 etter en lang vinter.  \nOg n\u00e5r v\u00e5ren kommer,fylles butikker opp med de fineste kl\u00e6r i flotte farger. Her kommenterte nemlig fr\u00f8kna p\u00e5 6 her om dagen,at det var lenge siden hun hadde f\u00e5tt noe nytt...Tja,det blir vel kanskje litt mye til den lille bonus-jenta v\u00e5r. Men p\u00e5 l\u00f8rdag var det alts\u00e5 fr\u00f8kna p\u00e5 6 sin tur. Vi handlet nok engang p\u00e5 butikken HELT PERFEKT her p\u00e5 Revetal...og valget ble en rosa bukse og genser og skjerf i en fin v\u00e5rlig gr\u00f8nnfarge :)  \nHu var s\u00e5 stolt,at hu ville IKKE ta av seg kl\u00e6rne etter hun hadde pr\u00f8vd dem.  \n\n\n\n## mandag 25. mars 2013\n\n### VillerValla-Shop\n\nFristelser,fristelser,fristelser. Jepp,de er det mange av.  \nOg igjen har jeg kommet over noe fint...og n\u00e5 har jeg \u00a0ventet lenge,men n\u00e5 var det s\u00f8ren meg utsolgt :( Men den som pr\u00f8ver lykken ved instagram og div kanaler,f\u00e5r jaggu ordna det likevel ,Takk VillerValla for super service.  \nDet jeg snakker om er nemlig ei jakke og lue fra nettbutikken VillerValla,og lillemor trenger jo hele tiden nye kl\u00e6r,s\u00e5 da er dette fine settet p\u00e5 vei i posten til oss ...JIPPI\\!  \n\n\n\nAnbefaler deg ogs\u00e5 \u00e5 ta turen innom \u00e5 se p\u00e5 alle de fine kl\u00e6rne de har p\u00e5 VillerValla sin nettbutikk :)  \n  \n\n\n\n Lagt inn av Hege   kl. 11:56   2 kommentarer      \n\n## fredag 22. mars 2013\n\n### Long time,no see ;)\n\nAi,ai...Denne bloggen er veldig lite prioritert om dagen alts\u00e5. Kjenner at tiden strekker ikke til,s\u00e5 det f\u00e5r bli noen innlegg s\u00e5nn innimellom ;) Men jeg er mere aktiv p\u00e5 Instagram,vil du f\u00f8lge med der,kan du s\u00f8ke p\u00e5 Hegiz.  \nN\u00e5 er det HELG,og ikke nok med det,det er jammen meg blitt P\u00c5SKEFERIE ogs\u00e5 :) Skjer ikke masse i \u00a0p\u00e5sken her,men skal en liten tur til svigers i Oslo en av dagene,s\u00e5 f\u00e5r vi bes\u00f8k p\u00e5 p\u00e5skaften. Hadde h\u00e5pet p\u00e5 at det kunne bli s\u00e5pass varmt at man kunne komme seg litt ut ogs\u00e5...for det er jo i utgangspunktet meldt KNALL v\u00e6r...men litt kaldt. Har du/dere mange planer for p\u00e5sken???  \nS\u00e5 m\u00e5 jeg vise dere noe som jeg fikk i posten i dag...Noe jeg har lett lenge etter,og vips,s\u00e5 fant jeg den p\u00e5 en nettside :)  \n\n\n\nLykken var stor b\u00e5de for liten og stor her i dag :) \u00a0Det smakte s\u00e5\u00e5\u00e5 godt.  \n\n\n\nS\u00e5 har jeg f\u00e5tt v\u00e6rt innom jobben og kj\u00f8pt inn nytt senget\u00f8y til store dyna til bonus-jenta v\u00e5r. Og da ble det selvf\u00f8lgelig meg ett par bokser med Uglemotiv hjem ogs\u00e5 ;)  \n  \nN\u00e5 er det s\u00e5\u00e5\u00e5 deilig at fredagskvelden er her,og vi har synki ned i sofa'n og f\u00f8lger med p\u00e5 gjengen p\u00e5 Idol.  \n\n\n\n\u00d8nsker dere med dette bilde ~~(p\u00e5skepynten som har kommet hjem i l\u00f8pet av uken)~~ en RIKTIG GOD P\u00c5SKE  \n\n\n\n  \nPS :husk \u00e5 legge meg til p\u00e5 Instagram da,hvis du vil se litt oftere oppdateringer,s\u00f8k p\u00e5 Hegiz \u00a0;)  \n  \n\n\n Lagt inn av Hege   kl. 22:19   2 kommentarer      \n\n## l\u00f8rdag 9. mars 2013\n\n### Prinsesse shopping-Nettbutikk\n\nHei alle sammen\\!  \nI dag vil jeg tipse dere om en nettbutikk som selger mye spennende og flotte produkter til sm\u00e5 barn.  \nDe har en del produkter som andre nettbutikker ikke har,og veldig fine priser synes jeg. De har ogs\u00e5 fri frakt p\u00e5 ordre over 400,- Genialt\\!  \n\n\n Lagt inn av Hege   kl. 11:53   2 kommentarer      \n\n## tirsdag 5. mars 2013\n\n### Har bestilt meg det kuleste armeb\u00e5ndet i dag :)\n\nNoen ganger blir det at man surfer rundt p\u00e5 nettet,bare for \u00e5 snoke litt. Og i dag kom jeg over en side som solgte utrolig billige smykker. S\u00e5 bestilte litt forskjellig...Men det kuleste m\u00e5 absolutt v\u00e6re dette UGLE-armb\u00e5ndet. Gleder meg \u00a0til det kommer i posten...tross at det sto at det var 30 dagers leveringstid.  \nBare \u00e5 sm\u00f8re seg med t\u00e5lmodighet vet jeg :)  \n\n\n\nKult..Ikke sant???  \n\n\n\n Lagt inn av Hege   kl. 14:27   4 kommentarer      \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6929816-852e-43f2-86ce-fbbbe380d9e7"}
+{"url": "https://www.catawiki.no/auksjonarier/441-John-Searle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:23Z", "text": "# John Searle\n\nEkspert Motorsykler og mopeder\n\n> Klassiske motorsykler fra 1930-tallet representerer en vakker tid.\n\n\n\nJohn Searle var 18 da han kj\u00f8pte sin f\u00f8rste motorsykkel: en BMW R60. P\u00e5 den tiden var R60 allerede en klassiker, men han kj\u00f8rer den fremdeles. John Searles kj\u00e6rlighet til klassiske motorsykler har aldri forsvunnet, selv ikke n\u00e5r han filmet og redigerte et TV-program om de nyeste modellene. I tillegg har han deltatt i klassiske motorsykkell\u00f8p i hele Europa, noen ganger med sin kone i sidevogna. Motorsyklene som John Searle bruker i disse konkurransene blir n\u00f8ye vedlikeholdt i hans eget verksted hvor han den siste tiden ogs\u00e5 har gjort sitt Catawiki-arbeid. Omgitt av sin lidenskap, som det skal v\u00e6re.\n\nJohn Searle mener det er viktig \u00e5 unders\u00f8ke motorsykler grundig f\u00f8r de blir lagt ut p\u00e5 auksjonene hans. For eksempel hvis serienummeret p\u00e5 skjermen og motorsykkelen stemmer overens, kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at det er en ekte klassisk motorsykkel, og at den vil v\u00e6re lett \u00e5 selge p\u00e5 auksjonen. I tillegg har John Searle l\u00e6rt mye om menneskelig atferd gjennom \u00e5rene. Han snakker derfor gjerne med kj\u00f8pere, selgere og entusiaster som deler hans lidenskap.\n\n  - Mer enn 25 \u00e5rs erfaring\n  - Har laget flere TV-programmer om motorsykler\n  - Deltar i (inter)nasjonale klassiske motorsykkell\u00f8p\n  - Stor lidenskap for klassiske motorsykler\n\n## Stenger i dag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff2fdc22-061f-46e4-8cb2-7f761ec941af"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Sharp_Zaurus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:57Z", "text": "# Sharp Zaurus\n\n\n\nSharp Zaurus SL-5500 som kj\u00f8rer OpenZaurus.\n\n**Sharp Zaurus** er navnet p\u00e5 en serie personlige digitale assistenter fra Sharp Corporation. I 1990-\u00e5rene var Zaurus den mest popul\u00e6re PDA i Japan, og var basert p\u00e5 et propriet\u00e6rt operativsystem. Modellen Sharp SL-5000D var den f\u00f8rste til \u00e5 kj\u00f8re Linux; den var basert p\u00e5 Embedix og Qtopia. Navnet Zaurus er avledet av navnet p\u00e5 dinosaurene, for \u00e5 fremheve ideen om styrke.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a766dc0b-2168-4b2b-bc30-7413fa561315"}
+{"url": "https://www.travelmarket.no/blog/billige-all-inclusive-reiser-i-desember/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:28Z", "text": "# Billige 3\\* og 4\\* All Inclusive-reiser i desember \u2013 finn ferien her\n\n \n\n**Dr\u00f8mmer du deg bort til s\u00f8rligere breddegrader i julem\u00e5neden, og har du lyst til \u00e5 nyte eksotiske m\u00e5ltider i stedet for pinnekj\u00f8tt og ribbe? Hva sier du til \u00e5 velge en All Inclusive-reise der du enten kan dra til et kjent vinterreisem\u00e5l eller en mer eksotisk charterperle? Her finner du billige 3\\* og 4\\* All Inclusive-reiser i desember.**\n\nN\u00e5r du sammenligner priser p\u00e5 vanlige charterreiser og All Inclusive-reiser finner du ut at noen av All Inclusive-reisene kun koster 500-600 kr ekstra.\n\nSamtidig finnes det flere fordeler med \u00e5 velge All Inclusive.\n\nF\u00f8rst og fremst har du kontroll p\u00e5 budsjettet hjemmefra. Dersom reisen ogs\u00e5 inkluderer drikke trenger du kun \u00e5 ha lommepenger med p\u00e5 ferien.\n\nDessuten slipper du \u00e5 beslutte deg for hvor p\u00e5 stedet dere skal spise p\u00e5 kveldene. Dette er ofte en stor fordel om du reiser med mindre barn eller i st\u00f8rre grupper, eller dersom du helt enkelt bare har lyst til \u00e5 slappe av og bli servert.\n\n## Hva koster All Inclusive-reiser i desember?\n\nUnder her finner du billige All Inclusive-reiser i desember fordelt p\u00e5 land.\n\nDu kan ogs\u00e5 s\u00f8ke selv i All Inclusive-s\u00f8kemotoren v\u00e5r her.  \n\u00a0  \n## All Inclusive i Tyrkia\n\nFeil reisem\u00e5l eller antall stjerner? S\u00f8k etter All Inclusive-reiser til Tyrkia selv her.\n\n## All Inclusive i Egypt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60a7f326-319b-4f1f-903a-0cdd190d20e7"}
+{"url": "http://wikibi.no/Klargj%C3%B8ring_av_honning_til_levering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:20Z", "text": "# Klargj\u00f8ring av honning til levering\n\nFra Wikibi\n\nHonningcentralen tar imot usilt honning. Noe som gj\u00f8r slyngeromsprosessen sv\u00e6rt enkel for bir\u00f8ktere som leverer sin honning til Honningcentralen.\n\nHonningen tappes direkte fra slynga p\u00e5 spann, og er deretter klar for levering. Man m\u00e5 p\u00e5se at store voksbiter og bier ikke f\u00f8lger med i spannet. Ved levering skal man alltid benytte emballasje (spann eller fat) godkjent av Honningcentralen. Spannene fylles med honning slik at det er fem cm igjen opp til kanten. S\u00f8rg for at lokket sitter godt p\u00e5\\!\n\nHonningcentralen betaler en grunnpris for honning med et visst vanninnhold. Er vanninnholdet h\u00f8yere enn 20,5 p\u00e5 sommerhonning og 21 p\u00e5 lynghonning vil man f\u00e5 trekk i prisen. Blir vanninnholdet for h\u00f8yt eller honningen har begynt \u00e5 gj\u00e6re f\u00e5r man ikke betalt. Med enkle grep i slyngerommet kan man kontrollere og redusere vanninnholdet i honningen. Honning med lavere vanninnhold f\u00e5r man ekstra betalt for.\n\nHentet fra \u00abhttp://wikibi.no/wbi/index.php?title=Klargj\u00f8ring\\_av\\_honning\\_til\\_levering\\&oldid=207\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72b961c3-7b9a-4032-aeb2-23b4117044fd"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/meninger/kronikk/i/5Vn6J6/Asylpolitikk-pa-sosiale-medier--Brekke_-Thorbjornsrud-og-Beyer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:40Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: Torstein B\u00f8e/ NTB scanpix   H\u00f8sten 2015 kom rekordmange asyls\u00f8kere til Norge. For \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 situasjonen lanserte norske myndigheter Facebook-kampanjen \u00abStricter asylum regulations in Norway\u00bb. \n\n# Asylpolitikk p\u00e5 sosiale medier | Brekke, Thorbj\u00f8rnsrud og Beyer\n\nKan norske myndigheter bruke sosiale medier for \u00e5 regulere hvor mange asyls\u00f8kere som kommer til Norge?\n\nJan-Paul Brekke, forsker, Institutt for samfunnsforskning (ISF), Kjersti Thorbj\u00f8rnsrud, forsker, ISF og Audun Beyer, forsker, ISF\n\nPublisert: 05.jan.2018 19:15\n\nOppdatert: 05.jan.2018 15:30\n\n***\u00abForlater du hjemlandet p\u00e5 jakt etter en bedre \u00f8konomisk fremtid? \\[...\\] Dette gir ikke voksne rett til asyl i Norge. Tvert i mot, du m\u00e5 dra tilbake \u00bb.***\n***(Fra en informasjonsfilm p\u00e5 Facebook-siden \u00abStricter asylum regulations in Norway\u00bb)***\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71d625e2-686a-4bc0-8ee0-5f0681aec62c"}
+{"url": "https://www.samlerforum.no/viewtopic.php?f=51&t=3525&start=15", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:38Z", "text": "Tusen takk mynt01\\!  \nFjernet noe spam fra denne tr\u00e5den. Den neste som poster et innlegg her som ikke handler om 1/3 speciedalere fra 1795 f\u00e5r en uke utestengelse.\n\n\nRagnvald E.\n\n**Registrert:** 05 jul 2010 21:47\n\nLegg inn av **Ragnvald E.** \u00bb 12 sep 2011 11:09\n\n> AMO Berg skrev:Takker for det\\! Har du noen eldre eller nyere proveniens p\u00e5 begeret?\n\nBegeret er i dag i mitt eie, kj\u00f8pt p\u00e5 Ebay fra USA i mars 2011 for et par lakser. Mynten blir nok sittende i begeret da jeg ogs\u00e5 er ivrig samler av antikviteter i s\u00f8lv. Mynten er meget slitt p\u00e5 advers utvendig,som bildet ogs\u00e5 viser, men tilsvarende lite innvendig p\u00e5 reversen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd810add-bce3-437c-a1af-ac7d52254d65"}
+{"url": "http://www.eventyrhytta.no/hafjell/om-hytten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00162.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:05Z", "text": "# Hafjell\n\n-----\n\nEksklusiv storhytte i 2 enheter, som ligger idyllisk til i naturskj\u00f8nne omgivelser ved toppen av Hafjell. Her f\u00e5r du virkelig f\u00f8le avstand til den travle hverdagen.\u00a0Hytta ligger i det mest eksklusive feltet Lunnstaden p\u00e5 Hafjell som er kjent for \u00e5 ha de st\u00f8rste og flotteste hyttene i omr\u00e5det. Dette er en av de aller flotteste og st\u00f8rste hyttene p\u00e5 hele Hafjell. Her kan du nyte godt av det aller ypperste av high-end hytte for noen dager.\n\nHer kan man ta med seg sine 22 \u00a0n\u00e6rmeste venner, firma eller \u00a0familie.\n\n**\u00a0**\n\nFasiliteter\n\nHytta er delt inn i 2 enheter p\u00e5 ca BTA 630 kvadratmeter. I tilknyttning til de 2 enhetene er det kj\u00f8kken i hver enhet samt flere bad. Kj\u00f8kkenet har stor kapasitet for gourmet kokker som \u00f8nsker \u00e5 utfolde seg p\u00e5 topp moderne gass installasjoner.\n\nI hoveddelen er det en slags vinterhage med store vinduer, her er det naturlig \u00e5 samles til hygge og kos for gjestene.\n\nHver enhet er innredet med sofa gruppe med fjernsyn/internett/kabel \u2013 tv.\n\nGasspeis med levende flammer i begge enhetene.\n\nRom fordeling\n\nDet er\u00a010 soverom og en loftstue, totalt 22 sengeplasser\n\nSenget\u00f8y og h\u00e5ndkle kan bestilles i forkant. Dyner/puter til 22 personer.\n\n#### Hafjell\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05fd6129-107c-4d9a-801e-cb9ab530073a"}
+{"url": "https://www.drammen.kommune.no/aktuelt/aktuelt/dagens-sykehusomradet-skal-utvikles/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:01:42Z", "text": "# Spennende utvikling av dagens sykehusomr\u00e5de\n\n\u2212 Jeg \u00f8nsker med denne presentasjon at arkitektteamene skal bli dus med byen og sykehusomr\u00e5det, som dere n\u00e5 skal v\u00e6re med \u00e5 utvikle, forteller ordf\u00f8rer Tore Opdal Hansen, som med ord og bilder viser fortidas, n\u00e5tidas og framtidas byutvikling i Drammen.\n\n\n\nDet ble arrangert oppstartseminar 30. januar, hvor det blant annet ble signert kontrakter med fire arkitektteam og ordf\u00f8rer.\n\n\n\n## Gode prosesser med kunnskapsbaserte beslutninger\n\n\u2212 Vi vet vi m\u00e5 samarbeide for \u00e5 f\u00e5 en god byutvikling, hvor vi hele tida m\u00e5 stiller oss sp\u00f8rsm\u00e5let hvorfor gj\u00f8r vi det vi gj\u00f8r? Dette m\u00e5 igjen resultere i gode prosesser med kunnskapsbaserte beslutninger. Vi har h\u00f8ye ambisjoner ogs\u00e5 i dette prosjektet med \u00e5 utvikle dagens sykehusomr\u00e5de, som strekker seg fra det engelske kvartalet til og med fylkeshuset. Og fra parken til marka, sier ordf\u00f8rer Tore Opdal Hansen, som lanserer uttrykket park til mark, og legger til:  \n  \n\u2212 Over 100 m\u00e5l skal transformeres, og det dere n\u00e5 skal v\u00e6re med \u00e5 skape vil sette et fotavtrykk i bylandskapet for minst 150 \u00e5r fram i tid.\n\n\n\n\n\nAdministrerende direkt\u00f8r i Sykehuset, Vestre Viken Helseforetak, Lisbeth Sommervoll, forteller at Drammen sykehus representerer 152 \u00e5r med utvikling av helsetjenester til befolkningen.\n\n\u2212 I 2025 vil Drammen sykehus og Blakstad flytte sammen p\u00e5 Braker\u00f8ya. Kropp og sjel blir samlet, og vi vil vektlegge helhet og sammenheng mellom kommunale tjenester og sykehuset. Vi skal selge dagens sykehustomt, og ser for oss at omr\u00e5det brukes til boliger og n\u00e6ringsvirksomhet, sier Lisbeth Sommervoll, som \u00f8nsker seg en flott og framtidsrettet bydel.\n\n\n\n## Fire engasjerte arkitektteam\n\n1\\) Nordic office of architecture/Norconsult fokuserer p\u00e5 bolig og mobilitet.  \n2\\) Powerhouse Company/Skajaa arkitektkontor/Bollinger/Grohmann fokuserer p\u00e5 barn i byen.  \n3\\) Arkitema architects/Civitas/Dronninga Landskap/Cowi fokuserer p\u00e5 \u00e5 komplettere Drammen sentrum i tr\u00e5d med overordnende m\u00e5l.  \n4\\) Fragment/Vill arkitektur/Vill energi/\u00d8kologi og b\u00e6rekraft fokuserer p\u00e5 gjenbrukspotensiale og b\u00e6rekraft.\n\n\n\n  \nNoen av momentene som kom fram i arkitektpresentasjonene er:  \nHvilke kvaliteter m\u00e5 til for \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 v\u00e6re her? G\u00e5avstand til sentrum. Lokalt kunnskap kombineres med internasjonalt perspektiv. Enkle, sm\u00e5 grep for \u00e5 ta i bruk byrommet til lek, trening, by- og boligutvikling. Barnefamilier trives i tette bymilj\u00f8er. Privilegium \u00e5 se p\u00e5 s\u00e5 stort omr\u00e5de. Kort avstand elv, park og mark. \u00d8nsker \u00e5 jobbe med gode hverdager. Pr\u00f8ve \u00e5 bryte med monotone bygg i sentrum. Rimelige boliger. \u00c5pne bekkel\u00f8p (Kudalsbekken). Badedam. Se alt i en sammenheng. Nabolagshager. Sykkelperspektiv. Gr\u00f8nn tverrforbindelse. Tak for maten (jordbruk p\u00e5 tak). Spennende \u00e5 jobbe med gjenbruk i stedet for \u00e5 rive, blant annet h\u00f8yblokka. Inngang til Drammensmarka og Spiralen.\n\n\n\nSe film fra b\u00f8rresenelevene Joy og Magnus sin presentasjon av sine forslag fra workshopen om utvikling av dagens sykehustomt.\n\n## Alle er vinnere\n\n\u2212 Her k\u00e5res det ingen vinnere, understreker plansjef Lene Basma, som forteller at parallelloppdraget \u00e5 utvikle sykehusomr\u00e5det er et steg i prosessen mot en arealplan og en del av en overordnet byplanlegging.  \n  \n\u2212 Arkitektforslagene vises for politikerne i juni og deretter for byens befolkning. Det arrangeres to verksteder underveis, ett i februar og ett i april. Drammen kommune \u00f8nsker \u00e5 legge til rette og inspirere til kontinuerlig medvirkning under hele prosessen \u2013 ogs\u00e5 fra byens befolkning. Blant annet med tanke p\u00e5 handelstilbud, variasjon i boligtilbud, samt \u00e5 dyrke s\u00e6rpreget, sier Basma og understreker viktigheten av:\n\n\u2212 Drammen er en del av Buskerudbyen. Gr\u00f8nn byutvikling med vekt p\u00e5 sosialt, \u00f8konomisk og milj\u00f8messig b\u00e6rekraft. Vise respekt for n\u00e5v\u00e6rende bebyggelse, alt fra funkisbygg i Hans Hansens vei til sm\u00e5husbebyggelsen i Rebbansbakken. Per i dag er sykehusomr\u00e5det en aldrende bydel med store boliger med sm\u00e5 husholdninger, lav andel av barn og h\u00f8y andel av eldre. \u00d8nsket er \u00e5 bygge boliger for folk med vanlige inntekter, samt livsl\u00f8psboliger.\n\nParallelloppdraget gjennomf\u00f8res i samarbeid med FutureBuilt.\n\nStartskuddet er g\u00e5tt. Til sommeren presenteres gode og spennende forslag til hva dagens sykehusomr\u00e5de kan romme \u2013 til glede for alle fra ett til 100 \u00e5r.\n\n\n\nSe NRK Buskeruds innslag, hvor\u00a0b\u00f8rresenselevene Joy og Magnus spiller hovedrollene som representanter for byens framtid.\n\nSist endret: 31.01.2019\n\nBirgitte Simensen Berg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1a30b7f-94c8-43b8-98cf-209029f7141a"}
+{"url": "http://siljestavrum.blogspot.com/2005/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:07Z", "text": " \n\n## Sunday, April 10, 2005\n\n### Det finnes et lite skadedyr ved navn panegyrikken\n\nHva er bedre enn debutanter som h\u00f8ster oppmerksomhet, romaner som igangsetter debatt og refleksjon, samtidsromaner som tangerer det partikul\u00e6re ved \u00e5 eksistere i et her og n\u00e5? For la det v\u00e6re sagt, jeg tilh\u00f8rer ikke rekken av litteraturvitere som knebler seg fast til den klassiske kanonrekken og roper at det finnes ingenting som kan m\u00e5le seg med den tyske romantikken, klassisismen eller lignende. Jeg er tvert i mot sv\u00e6rt lei av Vagant-kledde herrer som i offentlige fora markerer revir ved \u00e5 skrike h\u00f8yt om samtidslitteraturens manglende tyngde. Men motsatsen er like ille.  \n  \nDenne vinteren fikk romanen Blind avisanmelderne til \u00e5 danse synkront over tastaturene. Kritikken falt hovedsakelig som uniforme superlativer. I Klassekampen utl\u00f8ste romanresepsjonen serielle tematiseringer av fenomenet klassereisen, en problematisering som til slutt ble gjentatt til det kjedsommelige. Min hovedinnsigelse er at de fleste anmelderne er delvis uten synsevne i forhold til romanens alvorlige og klare svakhetstrekk. S\u00e6rlig i Klassekampen blir den tilsynelatende tematikken og ideologien l\u00f8ftet ut av romanen. Det innholdsmessige blir knuget til brystet og nedfelt i trykksverte p\u00e5 trykksverte. Formproblemene utelates nesten helt i diskusjonen.  \nAt Seljestads roman har reist en rekke debatter om klassereisens k\u00e5r i ulike fora, er selvsagt utelukkende positivt. Men en del journalister fremviser uvitenhet i forhold til at klassereisen har v\u00e6rt et tema gjennom mange hundre \u00e5r, nedfelt i skjellsettende litter\u00e6re verker. Individets streben etter sosial aspirasjon, og dets ub\u00f8nnh\u00f8rlige fall tilbake, lavere enn den sosiale klassen det oppstod fra, er s\u00e5ledes gammelt nytt.  \n  \nPanegyrikken ligner litt p\u00e5 en h\u00f8ylydt forelskelse, forankringsl\u00f8s som den er i forhold til rasjonalitet og refleksjon. Den minner om en br\u00e5kete stemme som skj\u00e6rer gjennom i det litter\u00e6re klasserom. Det st\u00f8rste problemet er at panegyrikken forstummer annen litteratur, gj\u00f8r den lydl\u00f8s. Et slikt faktum blir ekstra trist n\u00e5r den boken som hauses opp og skrives s\u00e5 euforisk om, ikke en gang er god. Likevel f\u00e5r den lov til \u00e5 suge oppmerksomhet slik at annen litteratur blir tilvist en plass p\u00e5 gangen. Det er sjelden den litteraturen eller de forfatterne som skriker h\u00f8yest som er blant de beste. Gjennomf\u00f8rt god litteratur som Inger Br\u00e5tveit, Tomas Espedals to siste og Synne Sun L\u00f8es\u00b4 romaner forblir delvis i marginalen. Jeg vil vokte meg vel for \u00e5 kj\u00f8nne diskursen omkring litteraturresepsjon. Men n\u00e5r mannlige forfattere som skriver om kropp, om kroppslige kolonaliseringer og overgrep stadig meriteres p\u00e5 grunnlag av innholdsmessige aspekter, mens form sjelden bestrebes p\u00e5 \u00e5 kommenteres i kritikken, s\u00e5 knirker det h\u00f8ylydt i kritikkens grunnmur. For hviskes det ikke allerede om Vesaas debutantpris for samfunnsviteren, og n\u00e5 forfatter Lars Ove Seljestad?  \n  \nMen la meg spikre det fast. Blind fortjener anerkjennelse. Store deler av romanen er sv\u00e6rt godt skrevet. Skildringen av alt fra svetteslitende fabrikkarbeidere, gjentatte seksuelle kolonialiseringer av kvinnekroppen, samt Kinsarviks gradvis sviktende mentale hygiene er gjort p\u00e5 en til dels mesterlig m\u00e5te. Ogs\u00e5 Geir Kinsarviks tunge farsarv, fire generasjoner av smelteverksarbeidere, kollektivtanken er sementert inn i slekten, er gjennomf\u00f8rt fremstilt. Og gjennom deler av romanen er /Blind/ sv\u00e6rt godt fortalt, i et elegant og lekent spr\u00e5k.  \n  \nMen godt spr\u00e5k er ikke nok. Det er det tilbakeskuende blikket som er sentralt for fortellerkoden i debutromanen til sosiologen, og n\u00e5, forfatteren Lars Ove Seljestad. I /Blind/ m\u00f8ter leseren karakteren Geir Kinsarvik, hittil en akademisk suksess, juniorprofessor i en alder av f\u00f8rti \u00e5r, fast stilling ved senter for livsl\u00f8psforskning i Bremen. Selv er han imidlertid i besittelse av en broket biografi. Ved \u00e5pningen av romanen har han n\u00e5dd bunnen, som mann, som menneske. I s\u00e5 m\u00e5te er Blind en erindringstyrt forklaring p\u00e5 hvordan og hvorfor. Det blir for enkelt, for line\u00e6rt og statisk.  \n  \nDessuten rammer overtydelighet fortellerkoden. Geir Kinsarvik er allerede etablert som en resignert antihelt idet en meget eksplisitt fortellerstemme skj\u00e6rer gjennom:\"Korleis kan vi tenka oss at Geir Kinsarvik, den vellykka karriereakademikeren har stelt seg slik at han ser d\u00f8den som den einaste l\u00f8ysinga p\u00e5 livsproblema sine? Professor Kinsarvik hadde rota seg inn i livsproblem og d\u00f8den sto fram som ei l\u00f8ysing. Og at om ein fjerna det \u00e5 leve, alts\u00e5 sj\u00f8lve livet, s\u00e5 ville ikkje problema vera der heller?\"I siste del av sitater beveger vi oss alts\u00e5 tilbake til Geir Kinsarviks bevissthet. Men siden dragningen, og dens bakenforliggende motivasjon mot \u00e5 d\u00f8 allerede er utf\u00f8rlig skildret, fremst\u00e5r fortellerinnblandingen som overfl\u00f8dig, og dermed destruktivt slagg. Dette er dessverre representativt for hele komposisjonen.  \n  \nI romanen overlater Seljestad sv\u00e6rt lite til leserens egne refleksjoner, men bokstaveliggj\u00f8r i stedet romanens motiver. Figuren Geir Kinsarvik er uten tvil b\u00e6rer av en brukken biografi. Dette speiles dobbelt i ironien av hans virke som livsl\u00f8pforsker. Denne klare symbolikken blir n\u00e6rmest overfl\u00f8dig n\u00e5r fortelleren i tillegg m\u00e5 anskueliggj\u00f8re dette. \"Han var ekspert p\u00e5 moderne livsl\u00f8p og biografiske livsfortellingar, men s\u00e5g ikkje seg sj\u00f8lv. S\u00e5g ikkje sitt eige liv. Han hadde vore blind. Blotta for sj\u00f8lvinnsikt og sj\u00f8lvforst\u00e5ing\". Det begrensede, tydelig avgrensede blikket er et motiv som g\u00e5r igjen gjennom hele romanen. Det blir til slutt for repetitivt og banalt. \"\u00c5ret i USA hadde f\u00e5tt skjell til \u00e5 falla fr\u00e5 augene hans. Endeleg s\u00e5g han verda slik ho var\"(s.110). F\u00f8rst til slutt er det imidlertid at Kinsarvik ser sin verden s\u00e5 gjennomg\u00e5ende miserabel som den har blitt opptegnet for leseren. For romanes hovedtrope, blindhetsmetaforen, blir for tynn. \"F\u00f8r han gjekk p\u00e5 festen var \\[augo\\] bl\u00e5. Fr\u00e5 no er dei gr\u00e5, smale, med tunge augnelokk. P\u00e5 ein kveld l\u00e6rte han alt om \u00e5 hata. Andre. Men aller mest seg sj\u00f8lv. Han var verdilaus\". Dette gjentas til det kjedesommelige og banale, blant annet n\u00e5r Kinsarvik beskrives som \"meir eit offer for sin egen blindskap enn for blind vold\".  \n  \nS\u00e5ledes utslites den finmekanismen som blikk og syn kan ha p\u00e5 symbolplanet ved at metaforen gjentas til den t\u00f8mmes for verdi.  \n  \nBokens kvalitet forringes ogs\u00e5 av en repeterende billig metaforbruk, \"det var som det gjekk et sukk av lettelse gjennom kaffiposen d\u00e5 kniven bora seg gjennom den tette, blanke jomfruhinna.\" og \"I mellomtida hadde /junior/professor Kinsarvik f\u00e5tt \"/junior/\" p\u00e5 plass bak l\u00e5s og stengsle\"\\[mine uthevinger\\]. Eksemplene fremviser at s\u00e6rlig i de kroppslige skildringene glir det etter hvert n\u00e6rmest over i det banale: Etter kvart var det som om ho mista seg sj\u00f8lv. For kvart st\u00f8yt ho tok i mot fr\u00e5 han var det som om ho gleid lenger og lenger bort fr\u00e5 seg sj\u00f8lv. Ho som i begynnelsen av forholdet deira hadde flomma over av lyster og safter. Den f\u00f8rste tida gjekk ho kontinuerlig med v\u00e5te flekkar i trusa. Det dreier seg ikke om en litter\u00e6r moral eller spr\u00e5klig allergi mot et kroppsvulg\u00e6rt spr\u00e5k som g\u00e5r rett p\u00e5 sak. Innvendingen fra denne anmelder bunner i den unyanserte m\u00e5ten det gj\u00f8res p\u00e5. Det minner etter hvert mer om enn d\u00e5rlig erotisk novelle enn en kvalitetssterk samtidsroman; \"fire pikkar hadde fitta hennar allereie tatt i mot. Fire ladningar med s\u00e6d\". Mer generelle floskler som \"Ho hadde strutta som ei solmoden Jaffa-appelsin i p\u00e5skesola\" burde ogs\u00e5 v\u00e6rt ryddet bort.  \n.  \nDette er alts\u00e5 en roman uten blinde flekker, som flekken i \u00f8yet der hvor synsnerven g\u00e5r inn i \u00f8yet og synsbildet derfor ikke kan oppfattes. Med andre ord, jeg savner huller, slik at romanen ikke bare forblir en monolog fra forfatterens side, men et dialogisk arbeid som ogs\u00e5 setter leserens intellekt i sving. P\u00e5 det verste er det som vi her f\u00e5r utdelt et sosiologisk kasus, hvis bakgrunn og forklaringsmodeller s\u00e5 n\u00f8stes opp. En annen innvending mot denne romanen er dessuten mangelen p\u00e5 bevegelse. Ved \u00e5pningen av romanen er Kinsarvik allerede etablert som en antihelt, og s\u00e5 bruker romanforfatteren s\u00e5 \u00e5 si resten av boken p\u00e5 \u00e5 forklare hvorfor.  \n  \nFor denne leseren blir Geir Kinsarvik dessverre mer og mer lik en pappfigur. Jeg savner en st\u00f8rre formbevissthet, en fortelling som ikke legger absolutt alle detaljer oppe i dagen i sin slappe komposisjon. Skal en roman innskrive seg i /romankunstens/ sf\u00e6re fordrer det et helt annet blikk og en evne til \u00e5 gjemme romanens n\u00f8kkel litt mer tilside.  \n  \nOg jeg savner en litteraturkritikk som tar litteraturen p\u00e5 alvor, som ikke kommersialiserer oppmerksomhetshungrigeb\u00f8ker, men gir stemme til den litteraturen som fortjener det.\n\nSilje  kl. \n\n3:09 AM    11 comments:        \n\n## Friday, April 01, 2005\n\n### s\u00f8ren ulrik thomsen\n\nSom ung skrev jeg brev  \nb\u00f8lgende lange  \npapirets melk  \nfl\u00f8t gjennom linjenes greiner  \nrytmene rakk  \nover et deg et meg, et da og n\u00e5  \ni fortellingens flettverk  \nfalt avskjed og ankomst  \nsammen og bort:  \nI g\u00e5r h\u00f8rte jeg de skitne togstammenes klare sang bak forstaden  \njeg dr\u00f8mte om Atlanteren, tung og urolig  \nalene i kj\u00f8kkenets skarpe lys  \nbetraktet jeg h\u00e5ndflatens meningsl\u00f8se m\u00f8nster  \nde bl\u00e5 rosene skjelver i rommets kj\u00f8lige m\u00f8rke  \njeg fortaper meg i en sang fra radioen  \nog i minnet om pusten din,  \njeg har glemt ansiktet ditt.  \nDet sn\u00f8r.  \n  \n( fra *Dikt i utvalg,* gjendiktet av Markus Midr\u00e9)\n\nSilje  kl. \n\n11:15 PM    2 comments:        \n\n  - Silje  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "130055e2-8f8c-491f-bb54-8541107dced5"}
+{"url": "https://www.tennisbloggen.net/2009/05/safin-og-santoros-siste-sprell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:35:23Z", "text": "# Tennisbloggen\n## norsk blogg om tennis siden 2004\n# Safin og Santoros siste sprell\n\n**Tennis p\u00e5 tv:  \nJosselin Ouanna \u2013 Marat Safin 7-6, 7-6, 4-6, 3-6, 10-8  \n2\\. runde, French Open**\n\nMarat Safin og Fabrice Santoro tapte sine andrerundekamper i dag. Begge har ymtet framp\u00e5 om at 2009 er deres siste sesong. Det er et stort tap for tennisen.\n\nSafins kamp var den mest spektakul\u00e6re, og jeg s\u00e5 ganske mye av den. Safin tapte de to f\u00f8rste og vant de to neste. Da Safin kom p\u00e5 touren for dr\u00f8yt ti \u00e5r siden, bemerket mange at han slo s\u00e5 hardt. I dag klarer ikke Safin \u00e5 sl\u00e5 folk av banen p\u00e5 samme m\u00e5te. Franskmannen Josselin Ouanna\u00a0 er ranket 134 i verden, men det var vanskelig \u00e5 se i kampen.\n\nOuanna styrte mange av grunnlinjeduellene. Forehanden hans var litt av et syn. Jeg skrev om forskjellen mellom bordtennis og tennis for noen dager siden, og jeg tenkte p\u00e5 bordtennis da jeg s\u00e5 ham spille. Forehanden s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re mest et arm-slag, med et skikkelig *snap* i slag\u00f8yeblikket. Jeg vil tro det er et slag som kan g\u00e5 *\u00e5t skogen* p\u00e5 d\u00e5rlige dager, men i dag var en god dag. Backhanden hans var enarmet og flat, bedre egnet for raskere dekker.\n\nMot Safin holdt han god lengde fra begge flanker, og det var Safin som m\u00e5tte slite for \u00e5 henge med i gamene mot slutten. N\u00e5 har Ouanna spilt to femsettere s\u00e5 langt, s\u00e5 jeg tviler p\u00e5 om han har noen krefter igjen til neste runde. Den g\u00e5r mot Fernando Gonzalez. *Sparks will fly*, som de sier.\n\nFun fact: Safin vant flest games, men Ouanna vant kampen. Det skjer ikke s\u00e5 ofte.\n\nDette innlegget ble skrevet i Herretennis og merket French Open, kamprapporter, Ouanna, Safin, 27. mai 2009 av \u00c5smund \u00c5dn\u00f8y.\n\n## 2 kommentarer til \"Safin og Santoros siste sprell\"\n\n1.  **Kjartan Aarsand** 28. mai 2009, kl. 10.24\n    Safins forhand var veldig usikker, de gangene han pr\u00f8vde \u00e5 sl\u00e5 hardt f\u00f8k ballen ut. Synes ogs\u00e5 Safin bevegde seg d\u00e5rlig, han kom ofte mye mer p\u00e5 etterskudd enn n\u00f8dvendig. Men hvordan var han p\u00e5 sitt beste i forhold til i g\u00e5r?\n    1.  **\u00c5smund** 28. mai 2009, kl. 10.38\n        Safin p\u00e5 sitt beste s\u00e5 mer kraftfull ut enn i dag. Det handler nok like mye om at de andre har tatt ham igjen, og at Safin ikke har utviklet seg s\u00e5 mye. Litt av det samme gjelder jo for Williams-s\u00f8strene. De klarer ikke \u00e5 knocke folk ut p\u00e5 ren kraft lenger.\n        Safin p\u00e5 sitt beste var sesongen 2000. Da var han 20 \u00e5r, hadde et enormt trykk fra forehand og backhand, servet godt og hadde harde, presise passeringsslag. Pluss at han var mye sterkere mentalt. Hans udiskutable h\u00f8ydepunkt var finalen i US Open mot Sampras det \u00e5ret, som han vant i strake sett. Du finner den p\u00e5 http://www.youtube.com/watch?v=4DCtbSHWFRY (litt vanskelig \u00e5 se ballen). Safin har selv sagt at kampen ble en forbannelse for ham \u2013 han m\u00e5lte alle sine senere kamper mot den finalen, hvor han spilte helt perfekt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "073c241c-6596-4991-afac-e28bfe300e29"}
+{"url": "https://www.mahmutlar.cc/products/den-norske-ambassade/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:05Z", "text": "\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n**DET NORSKE KONSULAT**\n\n\u00a0Ankara ligger et godt stykke fra Mahmutlar, og da er det gledelig at vi har et eget konsulat i Konakl\u0131. Et konsulat har begrensede muligheter til bistand, i forhold til hva ambassaden kan utf\u00f8re. Men konsulatet er den f\u00f8rste instans man b\u00f8r henvende seg til om man har problemer i Tyrkia. Konsulatet kan assistere med ulike ting og hjelper deg videre til rett instans.  \n  \nKonsulatets adresse er: Royal Garden Hotel, Konakl\u0131 Kasabas\u0131 07490 Alanya\n\n\u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7370f6d-e367-443a-93be-655abd6238c3"}
+{"url": "https://tronderenergi.no/aktuelt/artikler-og-nyheter/trondheim-kommune-som-eier-i-tronderenergi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:52:19Z", "text": "# Trondheim kommune som eier i Tr\u00f8nderEnergi\n\n28.08.2008\n\nTrondheim kommune har n\u00e5 sluttf\u00f8rt behandlingen av alle avtaler knyttet til kj\u00f8pet av de B-aksjene selskapet selv har st\u00e5tt som eier av siden mai 2005.\n\nTrondheim kommune har n\u00e5 g\u00e5tt inn som v\u00e5r 22. eier med en aksjepost p\u00e5 10 %.  \n  \nAt Trondheim kommune blir eier i Tr\u00f8nderEnergi inneb\u00e6rer et viktig gjennombrudd for selskapets strategi, og det vil styrke selskapet b\u00e5de \u00f8konomisk og industrielt. Det vil samtidig gi \u00f8kt troverdighet til arbeidet for et fusjonert tr\u00f8ndersk str\u00f8mnett med tr\u00f8ndersk majoritet. Det vil ogs\u00e5 kunne bidra til at et slikt selskap blir regionalt styrt, og at verdiskapningen forblir i landsdelen.  \n  \nOrdf\u00f8reren i Trondheim skrev som kjent under p\u00e5 ordf\u00f8reroppropet som gikk fra alle ordf\u00f8rerne i fylket til n\u00e6ringsministeren. Der heter det blant annet at: \" Staten og kommunene har felles interesse og m\u00e5lsetting om \u00e5 utvikle sterke regionale energiselskaper. Dette bidrar til konkurranse i energimarkedet og balanse i beslutningsmyndighet og kompetanseutbygging mellom stat og kommuner. Regjeringen har i sin politiske plattform (Soria Moria-erkl\u00e6ringen) understreket sitt \u00f8nske om \u00e5 legge til rette for at de offentlig eide regionale kraftselskapene kan vokse og utvikle seg gjennom \u00e5 gi mulighet for tilgang p\u00e5 \u00f8kt offentlig egenkapital. Det er bred enighet om at en sammensl\u00e5ing av str\u00f8mnett og tilh\u00f8rende nettselskap kan f\u00f8re til et enda bedre og mereffektivt str\u00f8mnett i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag \u2013 til fordel for str\u00f8mkundene og eierne.En utfordring i denne prosessen er at Statkraft n\u00e5 er eier av str\u00f8mnettet i Trondheim \".  \n  \nVed sin inntreden p\u00e5 eiersida viser Trondheim kommune ogs\u00e5 i handling sin st\u00f8tte til at str\u00f8mnettet i Trondheim flyttes over fra statlig til tr\u00f8ndersk kontroll. Aksjekj\u00f8pet vil s\u00e5ledes gi \u00f8kt troverdighet til ordf\u00f8reroppropet, ettersom over halvparten av fylkets innbyggere bor i Trondheim. Minst like viktig er det at vi n\u00e5 f\u00e5r som eier den kommunen som betjenes av det str\u00f8mnettet som alle ordf\u00f8rere i fylket krever blir lagt under tr\u00f8ndersk styring og majoritet.  \n  \nEtter siste kommunevalg utformet det nye flertallet i Trondheim en politisk plattform som i  \nforhold til energisektoren lovte \u00e5 \"s\u00f8ke gode industrielle l\u00f8sninger og/eller eierskapsl\u00f8sninger  \nregionalt som kan sikre regional politisk kontroll og gi gode regionale ringvirkninger\". I tr\u00e5d med dette fikk r\u00e5dmannen i Trondheim i oktober i fjor i oppdrag av formannskapet \u00e5 g\u00e5 i forhandlinger med Tr\u00f8nderEnergi om kj\u00f8p av inntil 10 % av aksjene i selskapet. Det er denne prosessen som n\u00e5 er sluttf\u00f8rt.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d657d3c-08ce-4ec6-a1cd-0ab0a8a56d79"}
+{"url": "http://www.ase-berg.net/21960394/443408/posting/fredag-17-august", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:53Z", "text": "18\\. aug, 2012\n\n# Fredag 17 august\n\n\n\nI dag har Athene reist til Kristiansand for \u00e5 reise videre til Oslo i morgen. Annika har tatt henne med for \u00e5 stille henne p\u00e5 NKK utstilling p\u00e5 Bjerke s\u00f8ndag. Det er rart siden Athene aldri har v\u00e6rt borte fra meg f\u00f8r. Savner henne.\n\nI dag har de to f\u00f8rste valpene reist til sine nye hjem. Toller\u00e5sens Charming Lady skal bo her i Sokndal hos Oddvar og Trine Hamre.\n\nToller\u00e5sens Casper skal bo i Dirdal hos Reidun Dirdal med familie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d863019a-ab96-4e7f-95cc-26fcb6437cd5"}
+{"url": "https://transreiser.no/tour/16-dager-rundreise-i-vietnam/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00162.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:28Z", "text": "# 16 dager rundreise\u00a0i Vietnamkr.16.900\n\n\n\n\n\n\n\n### Turbeskrivelser\n\n**16 dager \u2013 Vietnam skj\u00f8nnhet min. 2 pers. 16 Dager (2 dager p\u00e5 flyet)  \nF\u00f8lgende er inkludert i prisen:\u00a0 .**\n\n1.  *\\* Vann i flaske.*\n2.  *\\* Mulighet til \u00e5 forlenge oppholdet.*\n3.  *\\* 13 frokost + 5 lunsj + 1 middag*\n4.  *\\* Lokal engelsktalende guide.\u00a0\u00a0*\n5.  *\\* 1 natt\u00a0 i sovekup\u00e9\u00a0\u2013 tog mellom Hanoi og Laocai.*\n6.  *\\* Flyreise fra Norge ut til Hanoi og hjem fra\u00a0Saigon.*\n7.  *\\* 02 dager 01 natt Cruise b\u00e5t i Halong bay.*\n8.  *\\* 11 natt p\u00e5 3\\* hoteller m/frokost.*\n9.  *\\* Transport i bil eller minibuss med klimaanlegg.*\n10. *\\* 1 time cyclo bytur i Hanoi.*\n11. *\\* Inngangsbilletter til alle severdigheter i programmet.*\n12. *\\* 24/7 d\u00f8gnvakt telefon hele reisen.*\n\n**  \nF\u00f8lgende IKKE er inkludert i reisen:**\n\n1.  *\\* Tips og personlig utgifter som telefon, drikke, kl\u00e6rvask\u2026.*\n2.  *\\* Reiseforsikring*\n3.  *\\* Flyreiser Hanoi til Hue og Danang til Saigon*\n4.  *\\* Enkelt rom tillegg kr. 4500,-*\n\n**Reiseplan:  \nNorge \u2013 Hanoi \u2013 Sapa \u2013 Halong Bay \u2013 Hoian \u2013 Hue \u2013 Ho Chi Minh \u2013 Mekong Delta \u2013 Norge**\n\nDag 1 : Fly fra Norge til Hanoi (M)  \nDag 2 : Ankomst Hanoi (F)  \nDag 3\u00a0: Hanoi by tur \u2013 Lao Cai (F)/ Nattetoget  \nDag 4\u00a0: Lao Cai \u2013 Sapa/ Lao Chai \u2013 Ta Van (F,L)  \nDag 5\u00a0: Ma Tra \u2013 Ta Phin \u2013 Hanoi (F)/ Buss  \nDag 6\u00a0: Hanoi \u2013 Halong Bay (F, L, M)  \nDag 7\u00a0: Halong Bay \u2013 Hanoi \u2013 Danang \u2013 Hoian (F, Br)/ fly  \nDag 8\u00a0: Tra Que village \u2013 Hoian gamle by \u2013 walking tour (F. L)  \nDag 9\u00a0: Hoian Free & Easy Dag (F)  \nDag 10\u00a0: Hoian \u2013 Danang \u2013 Hue (F)  \nDag 11\u00a0: Hue Sightseeing (F)  \nDag 12: Hue \u2013 Ho Chi Minh (F)/ Fly  \nDag 13\u00a0: Cu Chi Tunnels \u2013 Ho Chi Minh by tur (F,L)  \nDag 14\u00a0: Ho Chi Minh \u2013 Mekong Delta/ Ben Tre (F)  \nDag 15: Ho Chi Minh Avreiser (F,M)  \nDag 16\u00a0:Fly ankommer Norge (F)\n\n**DETALJERT:  \n**Dag 1 Avreiser Norge til Hanoi (M)  \n****Vi benytter kvalitet flyselskaper som Thai Airways; Emirates\u2026\u2026 til Hanoi, hovedstaden i Vietnam.  \nMiddag og frokost er inkludert i flyreisen. Overnatter p\u00e5 flyet.**  \n**\n\n**Dag 2\u00a0 \u00a0HANOI Ankomst (F)  \n**Frokost p\u00e5 flyet f\u00f8r landing i Hanoi  \nVed ankomst i Hanoi, hovedstaden i Vietnam, vil v\u00e5r guide og sj\u00e5f\u00f8r vedkommer deg p\u00e5 den Hanoi internasjonale flyplassen og overf\u00f8re til hotellet i den gamle bydelen for innsjekking.  \nP\u00e5 ettermiddagen vil du v\u00e6re fri til \u00e5 utforske den sjarmerende skj\u00f8nnheten i Hanoi Old Quarter. Middag med vietnamesisk autentisk mat p\u00e5 en lokal restaurant (ikke inkludert).  \nTilbake til hotellet i Hanoi for overnatting.\n\n**Dag 3\u00a0 \u00a0HANOI Bytur \u2013 LAO CAI (F)/ Nattog \u2013 sovekup\u00e9  \n**Etter frokost p\u00e5 hotellet vil v\u00e5r guide og sj\u00e5f\u00f8r venter p\u00e5 din hotellets lobby. Vi kj\u00f8rer til Ho Chi Minh park, hvor vi skal tilbringe et par timer til \u00e5 bes\u00f8ke Ho Chi Minh mausoleet, hans tidligere stylte-hus bolig, presidentpalasset, Ho Chi Minh museet og One stilt Pagode. Hold kommer til \u00e5 se Temple of Litteraturen: Opprinnelig bygget som et tempel til Konfucius, er dette stedet for Vietnams f\u00f8rste universitet dateres tilbake til 1070.  \nLunsj vil bli servert p\u00e5 en lokal restaurant (ikke inkludert).  \nP\u00e5 ettermiddagen vil vi bes\u00f8ke en av de mest interessante museer i Vietnam; Etnologisk museum, som er allment anerkjent som den beste i landet og har en omfattende utstilling dedikert til Vietnams 54 etniske minoritetfolk.  \nEtter det, vil vi nyte den unike Thang Long vanndukketeater showet. Tradisjonen med vann dukketeater stammer fra en tid da rismarkene ble oversv\u00f8mmes og landsbyboere ville gj\u00f8re underholdning ved \u00e5 st\u00e5 i vann til livet med dukkene utf\u00f8rer over vannet. Ved hjelp av store stenger for \u00e5 st\u00f8tte dukkene Det virket som om de var i bevegelse over vannet med dukkef\u00f8rerne skjult bak en skjerm.  \nEtter vanndukketeater vil bilen ta oss til tog stasjon i Hanoi.  \nOvernatter i sovekup\u00e9 Toget til Laocai Chapa Express eller likende\n\n**Dag 4\u00a0 LAO CAI \u2013 SAPA/ LAO CHAI \u2013 TA VAN (B,L)  \n**Bilen venter p\u00e5 oss ved Lao Cai togstasjon. Etter frokost bes\u00f8ker vi Sapa torg og vandre 3-4 timer langa stien gjennom forskjellige lokale stamme av Hmong og Dzay minoritets folk i Lao Chai og Ta Van. Treffer gjestmilde lokal befolkningen som lever blant fjell natur. Lunsj hos en lokal familie.  \nTilbake til v\u00e5r hotell i\u00a0Sapa for overnatting.\n\n**Dag 5\u00a0 \u00a0MA TRA \u2013 TA PHIN \u2013 HANOI (B)/ Rutebus.  \n**Etter frokost p\u00e5 hotellet\u00a0tar vi en tur ca 3 km gjennom vakkert landskapet til Suoi Ho hvor Hmong minoritet folk bor, Her kan man se de vakre ris-terrasse og se den hverdagslivet av lokal befolkningen  \nVeien leder oss til en gammel kirke fra franske tiden, bygget i 1900 \u00e5rhundre. Til landsby av\u00a0Ta Phin der treffer vi Black H'mong og R\u00f8d Dzao folk. R\u00f8d Dao folket er ber\u00f8mt for deres\u00a0urter medisin, der kan vi treffe en av de R\u00f8d Dao\u00a0kvinne som kan fortelle oss deres arbeid. Er man interessert i urter bad, kan det ordnes Tilbake til Sapa etter lunsj.  \nTilbake til Hanoi med rute buss. Overnatting i Hanoi.\n\n**Dag 6\u00a0 HANOI \u2013 HALONG BAY (F, L, M)\u00a0**\n\n**3\\* klasse Cruise  \n** 07.45 \u2013 08.15 \u00a0ca  \n\u2013 Reiser til Halong Bay  \n\u2013 Bilen tar oss ut av Hanoi forbi den r\u00f8d elva  \n\u2013 ta en avslappet biltur ca 3,5 timer til Halong Bay  \n\u2013 Ankom Tuan Chau kai. Etter velkomstdrinken, kommer brifing om sikkerhet p\u00e5 b\u00e5ten og aktiviteter og f\u00e5 utdelt lugar.  \n\u2013 Nyt Vietnamesisk lunsj mens b\u00e5ten rolig cruising til Amazing Cave\n\nEttermiddag  \n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0 Utforsker Amazing grotten og forst\u00e5r hvor navnet kommer fra.  \n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0 G\u00e5 til toppen av grotten \u00e5 f\u00e5 det beste utsikt av Halong Bukta  \n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0 Tilbake til b\u00e5ten som ta oss til den lagunen som er ideelt for sv\u00f8mming  \n\u2013\u00a0\u00a0 B\u00e5ten til ankerplass for overnatting, nyt solnedgangen p\u00e5 sol dekk med et glass vin. Tid for bli kjent med andre ombord, dele reise erfaring  \n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0 Vietnamesisk middag blir servert  \n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0 Kveldstid, her kan du ogs\u00e5 pr\u00f8ve lykken med bl.a. \u00e5 fiske blekksprut om bord eller slappe av.\n\n**4\\* Huong Hai Sealife Cruise (opsjon mott tillegg)**\n\n07.30\u201307.40: reise til Halong Bay  \n11.45\u201312.15: Ombordstigning ved Hon Gai International kai.  \n12.30\u201313.00: Etter velkomstdrinken, kommer briefing om sikkerhet p\u00e5 b\u00e5ten og aktiviteter og f\u00e5 utdelt lugar  \n13.30\u201314.30: Nyt Vietnamesisk lunsj mens b\u00e5ten rolig cruising til Bai Tu Long Bay, nyt den fantastisk utsikt av Halong bay  \n15.00\u201316.30: Bes\u00f8k Co Cave grotte (kjent som Thien Canh Son Grotte) man kan g\u00e5 langt inn in grotten \u00e5 utforske den.\u00a0 (Ingen sv\u00f8mming).  \nTilbake til b\u00e5ten for Happy hour. 30% nedsatt pris av cocktail og drink meny (fra 16.30 \u00a0til \u00a019.00).  \n16.30\u201317.30: Kajakk og avslappa cruising til Cong Do.  \n17.30: Blomster dekorasjon tid p\u00e5 soldekk.  \n18.00\u201319.00: Mat-laging time og pr\u00f8ve og lage din egen v\u00e5r ruller.  \n19.00-21.00: Middag er servert i restaurant. Man kan oppleve Bai Tu Long Bay om kvelden.  \n21.00-22.00: Kveldens aktiviteter som (Blekksprut fisking, Massage & Spa) eller slappe av og overnatte i lugaren.\n\n**Dag 7\u00a0 HALONG BAY \u2013 HANOI \u2013 DANANG \u2013 HOIAN (B, Br)/Fly til Hue**\n\n**3\\* Aclass Cruise**\n\n(Tai Chi \u2013 Frokost \u2013 V\u1ea1n Gi\u00e1 Flyttende fiskerlandsby \u2013 Mat laging \u2013 Lunsj)  \n06:30: Tai Chi p\u00e5 soldekk tidlig p\u00e5 dagen.  \n07:00 \u2013 08:00: Frokost p\u00e5 b\u00e5ten  \n08:00  \n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0 Briefing om Flyttende fiskerlandsby  \n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0Man kan velge \u00e5 kajakk selv til \u00e5 utforske flyttende fiskerlandsby eller f\u00e5 en lokal fisker \u00e5 padle for deg i bambus b\u00e5t.  \n09:00: Sjekk ut av lugar, avslappa mens b\u00e5ten cruising til kaia.  \n10:00: Man kan se en kort demonstrasjon om mat laging, hvordan lage man v\u00e5r rull f\u00f8r lunsj.  \n12:00: tilbake p\u00e5 land og si adj\u00f8 til mannskapet.\n\n**4\\* Huong Hai Sealife Cruise**\n\n06.30-07.00: Opplev morgningen p\u00e5 Bai Tu Long Bay. Tai-chi leksjon time p\u00e5 sol dekk.  \n07.00-07.30: Frokost  \n07.30-08.30: Bes\u00f8k Vung Vieng fiskerlandsby \u2013 (Ingen sv\u00f8mming).  \n08.30-9.30: Sjekke ut lugaren.  \n09.30-10.40: Brunsj p\u00e5 restaurant mens b\u00e5ten cruise tilbake til kaia.  \n11.00: g\u00e5 p\u00e5 land.  \n12.00: Bilen kj\u00f8rer deg tilbake til Hanoi.  \nBilen skal kj\u00f8re deg til \u00e5 hente bagasjen til Hanoi flyplass of ta fly til Danang.  \nBilens sj\u00e5f\u00f8r venter p\u00e5 deg I Danang flyplass og ta deg til hotell i Hoi an for innsjekking.  \nOvernatter i Hoian\n\n**Dag 8\u00a0 \u00a0TRA QUE landsby \u2013 HOIAN\u00a0 by tur (F. L)  \n**Guiden m\u00f8ter deg ved hotellet. Her kan vi oppleve en sykkel tur til Tra Que landsby. Etter velkomst drinken tar vi en tur rund omr\u00e5det f\u00f8r vi h\u00f8rer hvordan man bearbeide jordet og dyrker gr\u00f8nnsaker. Deretter skal vi selv pl\u00f8yde og vanne jordet, dyrker gr\u00f8nnsaker som lokal befolkningen gj\u00f8r.  \nEtter jobben f\u00e5r man hvile i restauranten, opplev for massage mens venter p\u00e5 mat laging. Man skal l\u00e6re \u00e5 lage noen av de ber\u00f8mte rette som Tam Huu pannekake og v\u00e5r-rull ved hjelp av familie kj\u00f8kkensjef. Lunsj blir servert av bl.a. maten som du selv har laget.  \nEttermiddagen, rusler vi gjennom Hoi An gamle by sentrum, gjennom pagode, Kinesiske samle hus, 200 \u00e5rs gammel hus og det Japanske bro. Hoi an i gamle dager var et m\u00f8tepunkt havn for kj\u00f8pmann fra Kina, Holland, Japan, Portugal, Arabs. De kom for \u00e5 kj\u00f8pe silke, keramikk.  \nI dag er Hoi an en stille landsby ved elva, popul\u00e6r av turister for sine h\u00e5ndsydde kl\u00e6r butikk, restauranter og cafeer. Mang av sine smale hus er fremdeles ur\u00f8rt fra de siste \u00e5rhundre.  \nOvernatter i Hoian.\n\n**Dag 9\u00a0 \u00a0HOIAN \u00a0tid til egen disposisjon (F)  \n**Tar deg til til \u00e5 utforske gamle hoi an by eller \u00e5 sykkel til den nydelig stranda An Bang/ Cua Dai strand.  \nOvernatter i Hoi AN\n\n**Dag 10\u00a0 HOIAN \u2013 DANANG \u2013 HUE (F)  \n**Etter frokost vil vi v\u00e6re p\u00e5 4-timers tur til Hue. Neste stopp er Da Nang, kjent for Cham Museum og China Beach, et sted som heter R og R (Rest and Rehabilitering) feriested for amerikanske GIs under krigen i Vietnam. Vi har ogs\u00e5 en kort sightseeing p\u00e5 Marble fjellet, som representerer de fem elementene i universet. Den svingete veien begynner n\u00e5r vi gj\u00f8r veien opp Hai Van-passet. Utsikten fra toppen av passet er en av Vietnams mest imponerende panoramautsikt. P\u00e5 vei ned fra Hai Van passet stoppe vi ved den sjarmerende Lang Co Beach.  \nOvernatting p\u00e5 hotell i Hue\n\n**Dag 11\u00a0 \u00a0HUE SIGHTSEEING (F).  \n**Hue er en by beundret sin kunst, arkitektur, historie og lokal mat. Etter frokost g\u00e5r du til UNESCOs verdens arveliste Hue-katedral, hvor Nguyen-dynasti regjerte mellom 1802 og 1945. Med mange av palasser og helligdommer ved keiserbyen og keiserens private bolig i Den forbudte lilla byen, h\u00f8rer interessante historier om Nguyen Keiserne og l\u00e6re mer om byens historie fra din guide.  \nDeretter kan du oppleve lokal mat som er rangert som en av de beste i verden (?). Etter lunsj, ta et panoramautsikt over den fortryllende Parfyme-elven. Slapp av og kom n\u00e6rmere naturen n\u00e5r du passerer frodige skogs tr\u00e6r og fargerike blomster ved elvebredden. Tar et raskt bes\u00f8k av Thien Mu Pagoda, den h\u00f8yeste pagoden i Vietnam, og regnes av mange som det symbolet p\u00e5 Hue. Utforsk Khai Dinh Royal Tomb, en av mage keiser gravplass og se den kombinasjon av vestlig og orientalsk arkitektur. Keiseren Khai Dinh regjerte Vietnam i 9 \u00e5r og hans grav tok 11 \u00e5r \u00e5 fullf\u00f8re.  \n**\u00a0**Overnatter p\u00e5 hotell i Hue\n\n**Dag 12\u00a0 \u00a0HUE \u2013 Saigon (F)/ Fly innenriks.  \n**N\u00e5 vil du si farvel til keiserlige byen og ta en kort fly tur til Saigon \u2013 Ho Chi Minh byen  \nV\u00e5r lokale sj\u00e5f\u00f8r venter p\u00e5 deg ved ankomst og ta deg til hotellet for innsjekking.  \nTid til egen disposisjon. Overnatting i Saigon.\n\n**Dag** **13\u00a0 \u00a0CU CHI TUNNEL \u2013 HO CHI MINH By tur (F)  \n**Etter frokost p\u00e5 hotellet, kj\u00f8rer vi til Cu Chi Tunnelene. P\u00e5 sin h\u00f8yde strekk tunnelsystemet over 250 km. fra Saigon til Kambodsja grensen og var tre niv\u00e5er dyp. Nettverket inneholdt utallige feller, spesialbygde oppholdsrom, lagringsanlegg, v\u00e5penfabrikker, felthospitaler, kommandosentre og kj\u00f8kken. I dag er de gjenv\u00e6rende tunneler blitt en stor turistattraksjon, noe som gir bes\u00f8kende en unik opplevelse og en f\u00f8lelse av hvilket underjordisk liv i Vietnamkrigen m\u00e5 ha v\u00e6rt.  \nP\u00e5 ettermiddagen vil v\u00e5r guide vise deg de mest interessante Ho Chi Minh-byen har \u00e5 tilby. Avreise fra hotellet til\u00a0 gamle President-palasset; Dette vakkert bevarte palasset bodde og arbeidet presidenten i republikken Vietnam. Krigen avsluttet her i 1975.  \nBes\u00f8k i War Remnants Museum hvor du kan se utallige gjenstander, bilder og bilder som dokumenterer den Indokina-krigen.  \nOvernatting i Saigon\n\n**Dag 14\u00a0 SAIGON \u2013 MEKONG DELTA/ BEN TRE (F, L).  \n**I dag begynner v\u00e5r utflukt tidlig; bil til Ben Tre \u2013 en av de vakreste provinsene i Mekong Delta-Vietnamesisk st\u00f8rste ris dyrking. Ta en b\u00e5ttur rundt fire vakre \u00f8yer: Drage, Unicorn, Skilpadde og Phoenix p\u00e5 Tien River og nyt kokosjuice. Gjennom Xep kanal for \u00e5 bes\u00f8ke Mekong tradisjonelle hus p\u00e5 Quoi An landsby (lager alt fra kokosn\u00f8tt). Se kokosamling og h\u00e5ndverk suvenirer fra kokos tr\u00e6 og skall. Se hvordan lokalbefolkningen avler bi i tr\u00e6 boks. Nyt sesongens frukt og lytt til tradisjonell musikk og smak honning-tea.  \nTa \"Xe Loi\" (tuk tuk) gjennom Quoi Son landsbyen, kokoshage i Phu An Hoa (10km). Se p\u00e5 lokalbefolkningens daglige aktiviteter. Ankomst til Ben Truc, ta ro-b\u00e5t til stor b\u00e5t og bes\u00f8k godteriverksted og smake kokosn\u00f8tt (Spesialprodukt fra Ben tre-provinsen).  \nLunsj p\u00e5 en lokal restaurant.  \nKj\u00f8r tilbake til Ho Chi Minh. Overnatting i Ho Chi Minh\n\n**\u00a0DAY 15\u00a0 \u00a0HO CHI MINH HJEMREISE (F,-,M)).  \n**Dagen til egen disposisjon, sjekker ut av hotellet ved 12:00 Bilen ta oss til flyplass for avreiser til Norge.  \nMiddag og overnatter p\u00e5 flyet.\n\n**\u00a0DAY 16\u00a0 \u00a0Ankommer Norge (F)  \n**Vi benytter kvalitet flyselskaper som Thai Airways; Emirates\u2026\u2026 til Norge.  \nFrokost blir reservert p\u00e5 flyet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ef1e17a-6a66-4a9a-ada9-fb8d7bce9e69"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Elected", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:48Z", "text": "**\u00abElected\u00bb** er en sang med Alice Cooper fra 1972, skrevet av Cooper, Glen Buxton, Michael Bruce, Dennis Dunaway og Neal Smith.\n\nSangen er spor nummer tre p\u00e5 musikkalbumet *Billion Dollar Babies*, Coopers sjette studioalbum, som n\u00e5dde 26.-plass p\u00e5 den amerikanske Billboard-listen, 4.-plass p\u00e5 den britiske albumlisten, og 3.-plass i \u00d8sterrike.\n\nSangen har blitt coveret av blant annet Ayreon (med gjestesanger Tobias Sammet), Def Leppard, og Bruce Dickinson (i en musikkvideo med Mr. Bean som \u00f8nsker \u00e5 bli valgt inn i politikken).\n\n\n\nHentet fra \u00abhttps://no.wikipedia.org/w/index.php?title=Elected\\&oldid=18588785\u00bb\n\nSist redigert den 4. jun. 2018, kl. 12:49\n\n## \n\nInnholdet er tilgjengelig under CC BY-SA 3.0 hvis ikke annet er angitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c21acc1-87a6-401d-ac3c-8c5e32040567"}
+{"url": "https://transreiser.no/tour/15-dager-vietnam-hoydepunkter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:27:15Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n### Turbeskrivelser\n\n**F\u00f8lgende er inkludert i reisen: Vietnam\u00a0H\u00f8ydepunkter i 17 dager**\n\n1.  *\\* Vann i flasker*\n2.  *\\* Mulighet til \u00e5 forlenge oppholdet.*\n3.  *\\* 16 frokost + 11 lunsj + 10 middag*\n4.  *\\* Lokal engelsktalende guide.\u00a0\u00a0*\n5.  *\\* 1 natt\u00a0i sovekupe \u2013 tog mellom Hanoi og Laocai.*\n6.  *\\* Flyreise fra Norge ut til Hanoi og hjem fra\u00a0Saigon.*\n7.  *\\* 02 dager 01 natt Cruise b\u00e5t i Halong bay.*\n8.  *\\* 14 natt p\u00e5 3\\* hoteller m/ frokost.*\n9.  *\\* Transport i bil eller minibuss med klimaanlegg.*\n10. *\\* 1 time cyclo bytur i Hanoi.*\n11. *\\* Inngangsbilletter til alle severdigheter i programmet.*\n12. *\\* 24/7 d\u00f8gnvakt telefon hele reisen.*\n\n**  \nF\u00f8lgende IKKE er inkludert i reisen:**\n\n1.  *\\* Tips og personlig utgifter som telefon, drikke, kl\u00e6rvask\u2026.*\n2.  *\\* Reiseforsikring*\n3.  *\\* Flyreiser Hanoi til Hue og Danang til Saigon*\n4.  *\\* Enkelt rom tillegg kr 4500,-*\n5.  *\\* M\u00e5ltider som ikke er i programmet*\n6.  \\* Betingelser: min. p\u00e5meldt 4 pers\n\n**REISEPLAN: Norge \u2013 Hanoi \u2013 Sapa \u2013 Halong Bay \u2013 Hoian- Danang \u2013 Hue \u2013 Cu Chi tunnel- Mekong Delta \u2013\u00a0Saigon \u2013 Norge  \n**17 Dager (2 dager p\u00e5 flyet).\n\nDag 1\u00a0: Fly fra Norge til Hanoi (M,F)  \nDag 2 : Ankomst Hanoi (M)  \nDag 3 : Hanoi by tur \u2013 Lao Cai (F,L,M)/ Nattetoget  \nDag 4\u00a0: Lao Cai \u2013 Sapa/ Lao Chai \u2013 Ta Van (F,L.M)  \nDag 5 : Ma Tra \u2013 Ta Phin \u2013 Hanoi (F,L)  \nDag 6\u00a0: Hanoi \u2013 Halong Bay (F, L, M)  \nDag 7\u00a0: Halong Bay \u2013 Hanoi \u2013 Danang \u2013 Hoian (F, Br)/ fly  \nDag 8\u00a0: Hoian gamle by \u2013 walking tour (F. L,M)  \nDag 9\u00a0: Hoian Free & Easy Dag (F)  \nDag 10\u00a0: Hoian Free & Easy Dag (F)  \nDag 11\u00a0: Hoian \u2013 Danang \u2013 Hue (F,L)  \nDag 12: Hue Sightseeing (F,L,M)  \nDag 13\u00a0: Hue \u2013 Ho Chi Minh (F,L)/ Fly  \nDag 14\u00a0: Cu Chi Tunnels \u2013 Ho Chi Minh by tur (F,L,M)  \nDag 15\u00a0: Ho Chi Minh \u2013 Mekong Delta/ Ben Tre (F,L,M)  \nDag 16: Ho Chi Minh Avreiser (F.)  \nDag 17\u00a0:Fly ankommer Norge\u00a0(M,F)\n\n**Daglig** **reiseplan:**\n\n**Dag\u00a01 Avreiser Norge til Hanoi (M,F)  \n**Vi benytter kvalitet flyselskaper som Thai Airways; Emirates\u2026\u2026 til Hanoi, hovedstaden i Vietnam.  \nMiddag og frokost er inkludert i flyreisen. Overnatter p\u00e5 flyet.\n\n**Dag 2\u00a0\u00a0\u00a0HANOI Ankomst (M)  \n**Ved ankomst i Hanoi, hovedstaden i Vietnam, vil v\u00e5r guide og sj\u00e5f\u00f8r vedkommer deg p\u00e5 den Hanoi internasjonale flyplassen og overf\u00f8re til hotellet i den gamle bydelen for innsjekking.  \nP\u00e5 ettermiddagen vil du v\u00e6re fri til \u00e5 utforske den sjarmerende skj\u00f8nnheten i Hanoi Old Quarter. Middag med vietnamesisk autentisk mat p\u00e5 en lokal restaurant.  \nTilbake til hotellet i Hanoi for overnatting.\n\n**Dag 3\u00a0\u00a0\u00a0HANOI Bytur \u2013 LAO CAI (F,L,M)/ Nattog \u2013 sovekup\u00e9  \n**Etter frokost p\u00e5 hotellet vil v\u00e5r guide og sj\u00e5f\u00f8r venter p\u00e5 din hotellets lobby. Vi kj\u00f8rer til Ho Chi Minh park, hvor vi skal tilbringe et par timer til \u00e5 bes\u00f8ke Ho Chi Minh mausoleet, hans tidligere stylte-hus bolig, presidentpalasset, Ho Chi Minh museet og One stilt Pagode. Hold kommer til \u00e5 se Temple of Litteraturen: Opprinnelig bygget som et tempel til Konfucius, er dette stedet for Vietnams f\u00f8rste universitet dateres tilbake til 1070.  \nLunsj vil bli servert p\u00e5 en lokal restaurant.  \nP\u00e5 ettermiddagen vil vi bes\u00f8ke en av de mest interessante museer i Vietnam; Etnologisk museum, som er allment anerkjent som den beste i landet og har en omfattende utstilling dedikert til Vietnams 54 etniske minoritetfolk.  \nEtter det, vil vi nyte den unike Thang Long vanndukketeater showet. Tradisjonen med vann dukketeater stammer fra en tid da ris markene ble oversv\u00f8mmes og landsbyboere ville gj\u00f8re underholdning ved \u00e5 st\u00e5 i vann til livet med dukkene utf\u00f8rer over vannet. Ved hjelp av store stenger for \u00e5 st\u00f8tte dukkene Det virket som om de var i bevegelse over vannet med dukkef\u00f8rerne skjult bak en skjerm.  \nEtter\u00a0vanndukketeater\u00a0vil bilen ta\u00a0oss til Togstasjon i Hanoi  \nOvernatt i sovekupe Toget til Laocai Chapa Express eller likende\n\n**DAY 4\u00a0\u00a0LAO CAI \u2013 SAPA/ LAO CHAI \u2013 TA VAN (B,L,M)  \n**Bilen venter p\u00e5 oss ved Lao Cai togstasjon. Etter frokost bes\u00f8ker vi Sapa torg og vandre 3-4 timer langa stien gjennom forskjellige lokale stamme av Hmong og Dzao minoritets folk i Lao Chai og Ta Van. Treffer gjestmilde lokal befolkningen som lever blant fjell natur. Lunsj hos en lokal familie.  \nTilbake til v\u00e5r hotell i\u00a0Sapa for overnatting.\n\n**DAG 5\u00a0\u00a0\u00a0MA TRA \u2013 TA PHIN \u2013 HANOI (B,L)/\u00a0Rutebus.  \n**Etter frokost p\u00e5 hotellet tar vi en tur ca 3 km gjennom vakkert landskapet til Suoi Ho hvor H'mong minoritet folk bor, Her kan man se de vakre ris-terrasse og se den hverdagslivet av lokal befolkningen  \nVeien leder oss til en gammel kirke fra franske tiden, bygget i 1900 \u00e5rhundre. Til landsby av Ta Phin der treffer vi Black H'mong og R\u00f8d Dzao folk. R\u00f8d Dzao folket er ber\u00f8mt for deres urter medisin, der kan vi treffe en av de R\u00f8d Dao kvinne som kan fortelle oss deres arbeid. Er man interessert i urter bad, kan det ordnes Tilbake til Sapa etter lunsj.  \nTilbake til Hanoi med rute buss. Overnatting i Hanoi.\n\n**DAG 6\u00a0\u00a0HANOI \u2013 HALONG BAY (F, L, M) 3\\* Halong Cruise  \n**07.45 \u2013 08.15 \u00a0ca \u2013 Reiser til Halong Bay  \n\u2013 Bilen tar oss ut av Hanoi forbi den r\u00f8d elva  \n\u2013 biltur ca 3,5 timer til Halong Bay  \n\u2013 Ankom Tuan Chau kai. Etter velkomstdrinken, kommer brifing om sikkerhet p\u00e5 b\u00e5ten og aktiviteter og f\u00e5 utdelt lugar.  \n\u2013 Nyt Vietnamesisk lunsj mens b\u00e5ten rolig cruising til Amazing Cave  \nEttermiddag  \n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0 Utforsker Amazing grotten og forst\u00e5r hvor navnet kommer fra.  \n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0 G\u00e5 til toppen av grotten \u00e5 f\u00e5 det beste utsikt av Halong Bukta  \n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0 Tilbake til b\u00e5ten som ta oss til den lagunen som er idealt for sv\u00f8mming  \n\u2013\u00a0\u00a0 B\u00e5ten til ankerplass for overnatting, nyt solnedgangen p\u00e5 soldekk med et glass vin. Tid for bli kjent med andre ombord, dele reise erfaring  \n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0 Vietnamesisk middag blir servert  \n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0 Kveldstid, her kan du ogs\u00e5 pr\u00f8ve lykken med bl.a. \u00e5 fiske blekksprut om bord eller slappe av.\n\n**Dag 7\u00a0\u00a0HALONG BAY \u2013 HANOI \u2013 DANANG \u2013 HOIAN (B, Br)/Fly til Hue  \n**06:30: Tai Chi p\u00e5 sol dekk tidlig p\u00e5 dagen.  \n07:00 \u2013 08:00: Frokost p\u00e5 b\u00e5ten  \n08:00 \u2013 Brifing om Flyttende fiskerlandsby  \n\u2013\u00a0\u00a0\u00a0Man kan velge \u00e5 kajakk selv til \u00e5 utforske flyttende fiskerlandsby eller f\u00e5 en lokal fisker \u00e5 padle for deg i bambus b\u00e5t.  \n09:00: Sjekk ut av lugar, avslappa mens b\u00e5ten cruising til kaia.  \n10:00: Man kan se en kort demonstrasjon om mat laging, hvordan lage man v\u00e5r rull f\u00f8r lunsj.  \n12:00: tilbake p\u00e5 land og si adj\u00f8 til mannskapet.  \n06.30-07.00: Opplev morgningen p\u00e5 Bai Tu Long Bay. Tai-chi leksjon time p\u00e5 sol dekk.  \n07.00-07.30: Frokost  \n07.30-08.30: Bes\u00f8k Vung Vieng fiskerlandsby \u2013 (Ingen sv\u00f8mming).  \n08.30-9.30: Sjekke ut lugaren.  \n09.30-10.40: Brunsj p\u00e5 restaurant mens b\u00e5ten cruise tilbake til kaia.  \n11.00: g\u00e5 p\u00e5 land.  \n12.00: Bilen kj\u00f8rer deg tilbake til Hanoi.  \nBilen skal kj\u00f8re deg til \u00e5 hente bagasjen til Hanoi flyplass of ta fly til Danang.  \nBilens s\u00e5f\u00f8r venter p\u00e5 deg I Danang flyplass og ta deg til hotell i Hoi an for innsjekking.  \nOvernatter i Hoian\n\n**Dag 8\u00a0\u00a0\u00a0TRA QUE landsby \u2013 HOIAN gamle by tur (F. L)  \n**Guiden m\u00f8ter deg ved hotellet. Her kan vi oppleve en sykkel tur til Tra Que landsby. Etter velkomst drinken tar vi en tur rund omr\u00e5det f\u00f8r vi h\u00f8rer hvordan man bearbeide jordet og dyrker gr\u00f8nnsaker. Deretter skal vi selv pl\u00f8yde og vanne jordet, dyrker gr\u00f8nnsaker som lokal folk gj\u00f8r.  \nEtter jobben f\u00e5r man hvile i restauranten, opplev for massage mens venter p\u00e5 mat laging. Man skal l\u00e6re \u00e5 lage noen av de ber\u00f8mte rette som Tam Huu pannekake og v\u00e5rrull ved hjelp av familie kj\u00f8kkensjef. Lunsj blir servert av bl.a. maten som du selv har laget.  \nEttermiddagen, rusler vi gjennom Hoi An gamle by sentrum, gjennom pagode, Kinesiske samle hus, 200 \u00e5rs gammel hus og det Japanske bro. Hoi an i gamle dager var et m\u00f8tepunkt havn for kj\u00f8pmann fra Kina, Holland, Japan, Portugal, Arabs. De kom for \u00e5 kj\u00f8pe silke, keramikk.  \nI dag er Hoi an en stille landsby ved elva, popul\u00e6r av turister for sine h\u00e5ndsydde kl\u00e6r butikk, restauranter og cafeer. Mang av sine smale hus er fremdeles ur\u00f8rt fra de siste \u00e5rhundre.  \nOvernatter i Hoian.\n\n**Dag 9\u00a0\u00a0\u00a0HOIAN \u00a0tid til egen disposisjon (F)  \n**Tar deg til til \u00e5 utforske gamle hoi an by eller \u00e5 sykkel til den nydelig stranda An Bang/ Cua Dai strand.  \nOvernatter i Hoian\n\n**Dag 10\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0HOIAN \u00a0tid til egen disposisjon (F)  \n**Tar deg til til \u00e5 utforske gamle hoi an by eller \u00e5 sykkel til den nydelig stranda An Bang/ Cua Dai strand.  \nOvernatter i Hoian\n\n**Dag 11\u00a0\u00a0\u00a0HOIAN \u2013 DANANG \u2013 HUE (F,L)**\n\nEtter frokost vil vi v\u00e6re p\u00e5 4-timers tur til Hue. Neste stopp er Da Nang, kjent for Cham Museum og China Beach, et sted som heter R og R (Rest and Rehabilitering) feriested for amerikanske GIs under krigen i Vietnam. Vi har ogs\u00e5 en kort sightseeing p\u00e5 Marble fjellet, som representerer de fem elementene i universet. Den svingete veien begynner n\u00e5r vi gj\u00f8r veien opp Hai Van-passet. Utsikten fra toppen av passet er en av Vietnams mest imponerende panoramautsikt. P\u00e5 vei ned fra Hai Van passet stoppe vi ved den sjarmerende Lang Co Beach.  \nOvernatting p\u00e5 hotell i Hue\n\n**Dag 12\u00a0\u00a0\u00a0HUE SIGHTSEEING (F,L,M)  \n**Hue er en by beundret sin kunst, arkitektur, historie og lokal mat. Etter frokost g\u00e5r du til UNESCOs verdens arveliste Hue-katedral, hvor Nguyen-dynasti regjerte mellom 1802 og 1945. Med mange av palasser og helligdommer ved keiserbyen og keiserens private bolig i Den forbudte lilla byen, h\u00f8rer interessante historier om Nguyen Keiserne og l\u00e6re mer om byens historie fra din guide.  \nDeretter kan du oppleve lokal mat som er rangert som en av de beste i verden (?). Etter lunsj, ta et panoramautsikt over den fortryllende Parfyme-elven. Slapp av og kom n\u00e6rmere naturen n\u00e5r du passerer frodige skogs tr\u00e6r og fargerike blomster ved elvebredden. Tar et raskt bes\u00f8k av Thien Mu Pagoda, den h\u00f8yeste pagoden i Vietnam, og regnes av mange som det symbolet p\u00e5 Hue. Utforsk Khai Dinh Royal Tomb, en av mage keiser gravplass og se den kombinasjon av vestlig og orientalsk arkitektur. Keiseren Khai Dinh regjerte Vietnam i 9 \u00e5r og hans grav tok 11 \u00e5r \u00e5 fullf\u00f8re.  \n**\u00a0**Overnatter p\u00e5 hotell i Hue\n\n**Dag 13\u00a0\u00a0\u00a0HUE \u2013 Saigon (F)/ Fly innenriks  \n**N\u00e5 vil du si farvel til keiserlige byen og ta en kort fly tur til Saigon \u2013 Ho Chi Minh byen  \nV\u00e5r lokale sj\u00e5f\u00f8r venter p\u00e5 deg ved ankomst og ta deg til hotellet for innsjekking  \nTid til egen disposisjon. Overnatting i Saigon\n\n**DAG 14\u00a0\u00a0\u00a0CU CHI TUNNEL \u2013 HO CHI MINH By tur (F,L,M)  \n**Etter frokost p\u00e5 hotellet, kj\u00f8rer vi til Cu Chi Tunnelene. P\u00e5 sin h\u00f8yde strekk tunnelsystemet over 250 km. fra Saigon til Kambodsja grensen og var tre niv\u00e5er dyp. Nettverket inneholdt utallige feller, spesialbygde oppholdsrom, lagringsanlegg, v\u00e5penfabrikker, felthospitaler, kommandosentre og kj\u00f8kken. I dag er de gjenv\u00e6rende tunneler blitt en stor turistattraksjon, noe som gir bes\u00f8kende en unik opplevelse og en f\u00f8lelse av hvilket underjordisk liv i Vietnamkrigen m\u00e5 ha v\u00e6rt.  \nP\u00e5 ettermiddagen vil v\u00e5r guide vise deg de mest interessante Ho Chi Minh-byen har \u00e5 tilby. Avreise fra hotellet til gjenforenings palasset; Dette vakkert bevarte palasset bodde og arbeidet presidenten i republikken Vietnam. Krigen avsluttet her i 1975.  \nNyt et bes\u00f8k i War Remnants Museum hvor du kan se utallige gjenstander, bilder og bilder som dokumenterer den Indokina-krigen.  \nOvernatting i Saigon\n\n**Dag 15\u00a0\u00a0SAIGON \u2013 MEKONG DELTA/ BEN TRE (F, L,M)  \n**I dag begynner v\u00e5r utflukt tidlig; bil til Ben Tre \u2013 en av de vakreste provinsene i Mekong Delta-Vietnamesisk st\u00f8rste ris dyrking. Ta en b\u00e5ttur rundt fire vakre \u00f8yer: Drage, Unicorn, Skilpadde og Phoenix p\u00e5 Tien River og nyt kokosjuice. Gjennom Xep kanal for \u00e5 bes\u00f8ke Mekong tradisjonelle hus p\u00e5 Quoi An landsby (lager alt fra kokosn\u00f8tt). Se kokossamling og h\u00e5ndverk suvenirer fra kokos tr\u00e6 og skall. Se hvordan lokalbefolkningen avler bi i tr\u00e6 boks. Nyt sesongens frukt og lytt til tradisjonell musikk og smak honning-tea.  \nTa \"Xe Loi\" (tuk tuk) gjennom Quoi Son landsbyen, kokoshage i Phu An Hoa (10km). Se p\u00e5 lokalbefolkningens daglige aktiviteter. Ankomst til Ben Truc, ta ro-b\u00e5t til stor b\u00e5t og bes\u00f8k godteriverksted og smake kokosn\u00f8tt (Spesialprodukt fra Ben tre-provinsen).  \nLunsj p\u00e5 en lokal restaurant.  \nKj\u00f8r tilbake til Ho Chi Minh. Overnatting i Ho Chi Minh\n\n**\u00a0DAY 16\u00a0\u00a0\u00a0HO CHI MINH HJEMREISE (F,M)  \n**Dagen til egen disposisjon, sjekker ut av hotellet ved 12:00 Transport til flyplass for avreiser til Norge.  \nOvernatter p\u00e5 flyet. Middag er inkludert i flyreisen.\n\n**\u00a0DAY 17\u00a0\u00a0\u00a0Ankommer Norge (F)  \n**Vi benytter kvalitet flyselskaper som Thai Airways; Emirates\u2026\u2026 til Norge.  \nFrokost blir reservert p\u00e5 flyet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc1ddb2f-d70f-4fb8-8874-084cdcd7c400"}
+{"url": "https://www.sandvikplay.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:28:36Z", "text": "    ### FALLUNDERLAG\n    Enhver lekeplass eller ethvert utend\u00f8rs treningsanlegg trenger et godt og sikkert fallunderlag. Sandvik leverer en rekke ulike sports- og fallunderlag.\n\n  - ## \u200bTrampoliner for nedfelling\n    \n    Trampoliner\u00a0av h\u00f8y kvalitet\u00a0for nedfelling i bakken.\u00a0Trampoliner spesielt anbefalt for lekeplasser, skoler, barnehager og idrettsanlegg. Trampolinen\u00a0er\u00a0vandalsikkre og\u00a0leveres i\u00a0st\u00f8rrelser\u00a0fra\u00a085 cm i diameter\u00a0til de st\u00f8rste p\u00e5 2,5 meter.\u00a0Flere trampoliner kan settes sammen i system til st\u00f8rre grupper. Hoppeflaten er laget av formst\u00f8pte plastkomponenter som er festet med st\u00e5lwire og fj\u00e6rer. Alt st\u00e5l er galvanisert for \u00e5 hindre korrosjon. Gummien rundt hoppeflaten beskytter mot eventuell\u00a0skade under fall, og er laget av EPDM / SBR.\u00a0Hoppeflaten kan leveres i forskjellige farger.\n    \n    ### Forn\u00f8yelsesparker og lekeplasser du bare dr\u00f8mmer om.\n    \n    Sandvika Play kan levere forn\u00f8yelsesparker du bare dr\u00f8mmer om. Store lekeplasser etter dine \u00f8nsker. Ingenting er umulig.\n    \n  - \n    \n    ##### Abuda lekehus\n    \n    Abuda lekehusene leveres i flere st\u00f8rrelser og er en suksess p\u00e5 lekeplassen. Husene er bygget i gjennomfarget HDPE. Et vedlikeholdsfritt, lett og solid materiale. Sklie i polyetylen og fundament av aluminiumsprofiler.\n    \n    ### Abuda lekehus\n    \n    Abuda lekehusene leveres i flere st\u00f8rrelser og er en suksess p\u00e5 lekeplassen. Husene er bygget i gjennomfarget HDPE. Et vedlikeholdsfritt, lett og solid materiale. Sklie i polyetylen og fundament av aluminiumsprofiler.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "08301896-6066-410f-8cee-f58bb5f23141"}
+{"url": "http://karins-kortemakeri.blogspot.com/2015/11/halloween.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:29Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag, november 01, 2015\n\n### Halloween\n\nI dag er det litt halloween jeg vil vise dere.\n\nLaget noen poser og et kort.\n\nP\u00e5 kortet har jeg brukt min cricut til \u00e5 stanse ut motiver med.\n\nKasetten jeg har brukt heter: Creepy Critters\n\n  \nTil disse posene har jeg kj\u00f8pt mini marshmallows\n\n\n\n  \nLaget etiketter selv og stanset ut\n\n\n\nGhost Poop\n\n\n\n\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Satte p\u00e5 en dobbel blonde, s\u00e5 det skulle v\u00e6re et skj\u00f8rt\n\n\n\n  \n\n\nM\u00f8nstrene her er kuttet ut med Crikut maskin\n\n\n\ns\u00f8ndag, november 01, 2015           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nGunn sa...\n\nKjempe stilige ble de :) Morsomt \u00e5 gi bort noe litt annerledes ogs\u00e5. Har gjort det et par \u00e5r og jeg og, men ikke i \u00e5r ;)  \nHa en fin kveld.  \nKlem\n\n 1. november 2015 kl. 21:39    \n\n\n\n\n\nUnni A sa...\n\nS\u00e5 herlige godteposer :) Ghost poop, kult\\! :D Herlig kort ogs\u00e5\\!  \nklem Unni\n\n 8. november 2015 kl. 00:14    \n\n  \n## Jeg vant\n\n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d8e940b-c8d9-49a2-a8e9-44a245ad77c7"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Djabir_Sa%C3%AFd-Guerni", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:18:41Z", "text": "# Djabir Sa\u00efd-Guerni\n\n29\\. mars 1977 (42 \u00e5r)  \nAlger\nWassila R\u00e9douane-Sa\u00efd-Guerni (2001\u2013ukjent)\n\nAlgerie\n\n**A\u00efssa Djabir Sa\u00efd-Guerni** (arabisk: \u0633\u0639\u064a\u062f \u0642\u0631\u0646\u064a \u0639\u064a\u0633\u0649 \u062c\u0628\u064a\u0631, (f\u00f8dt 29. mars 1977) er en tidligere algerisk friidrettsut\u00f8ver (mellomdistansel\u00f8per). Sa\u00efd-Guerni tilh\u00f8rte verdenseliten p\u00e5 800 m p\u00e5 slutten av 90-tallet og begynnelsen av 2000-tallet. Hans st\u00f8rste meritt er VM-gullet under VM 2003 i Paris. Dessuten ble Guerni nr. tre b\u00e5de under OL i 2000 i Sydney og under VM i Sevilla i 1999. Hans personlige rekord er p\u00e5 1.43,09. Guerni la opp som friidrettsut\u00f8ver i 2007 etter flere \u00e5rs skadeproblemer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eecdac8b-c3a1-47a5-a344-2a141aaa25b5"}
+{"url": "https://www.ccb.no/nyheter/naa-har-west-mira-ankommet-ccb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:30Z", "text": "\n# N\u00e5 har West Mira ankommet CCB\n\nWest Mira ankom CCB-basen tirsdag morgen. Her skal riggen ligge en periode f\u00f8r den skal starte sine operasjoner p\u00e5 norsk sokkel.\n\nEtter det Petro.no forst\u00e5r vil West Mira ligge til kai frem til august.\n\nRiggen er tildelt en kontrakt med Wintershall for boring av seks undervannsbr\u00f8nner p\u00e5 Nova-feltet.\n\nOppstart p\u00e5 denne kontrakten er f\u00f8rste halvdel 2020.\n\nKontrakten har en verdi p\u00e5 860 millioner kroner.\n\nWintershall Norge har ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 benytte riggen til opptil ytterligere 10 br\u00f8nner p\u00e5 selskapets andre egenopererte felt og \u00f8vrige leteaktivitet.\n\nDersom alle opsjoner blir benyttet, vil riggen v\u00e6re p\u00e5 kontrakt med Wintershall til 1. kvartal 2022.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "526af638-0676-48f1-8086-710d3c7b60b6"}
+{"url": "http://www.tungt.no/anleggsmagasinet/forst-ut-med-gronnere-propan-6762311", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:35Z", "text": "# N\u00e5 kommer \u00abgr\u00f8nnere\u00bb propan\n\n### Ramirent er f\u00f8rst ut i bygg- og anleggsbransjen med BioLPG, som er en form for \u00abgr\u00f8nnere\u00bb propan. Selskapet har inng\u00e5tt kontrakt med Kosan BioMix om testleveranse.\n\n\n\nGeir Hasle\n\n Publisert 08/04 2019 \n\nRegjeringen har allerede bestemt at det skal bli fossilfrie byggeplasser over hele landet innen 2025, og n\u00e5 har alts\u00e5 uteleieskapet Ramirent, som det f\u00f8rste selskapet i bransjen, g\u00e5tt til innkj\u00f8p av BioLPG.\n\n\u2013 Vi har i lengre tid benyttet oss av propan i stedet for diesel og olje, fordi propan er mer energirik og dessuten medf\u00f8rer langt mindre vedlikehold av utstyret. I tillegg inneholder propan mindre svovel og har en renere forbrenning, sier Petter Johnsen i Ramirent, og opplyser at Ramirent i fjor brukte 1650 tonn med LPG.\n\n\n\n## Ronald f\u00f4rer verdens st\u00f8rste hjullaster\n\n### Gass\u2013sertifikat\n\nN\u00e5 \u00f8nsker selskapet \u00e5 g\u00e5 enda lenger p\u00e5 veien mot det gr\u00f8nne skiftet.\n\n\u2013 Vi har nettopp inng\u00e5tt en kontrakt med Kosan Gas om \u00e5 kj\u00f8pe en kvote med Kosan BioMix som er propan med en gr\u00f8nn andel. Og n\u00e5r kvoten er brukt opp s\u00e5 fyller vi bare p\u00e5.\n\nRamirent har valgt en produkt med 20 prosent gr\u00f8nn andel. Produktet inkluderer et gr\u00f8nt sertifikat, som sparer milj\u00f8et for 19 prosent CO2-utslipp.\n\nStorkundeansvarlig Truls Isaksen i Kosan Gas sier at CO2\u2013reduksjonen skjer i framstillingen, og kompenseres ved kj\u00f8p av sertifikater som dokumenterer milj\u00f8p\u00e5virkning.\n\n\n\n## Omsider tar Oslo tak i svevest\u00f8vet\n\n\u2013 Dermed f\u00e5r vi det vi kaller for Kosan BioMiX, der kundene gjennom kj\u00f8p av sertifikater er med p\u00e5 \u00e5 redusere C02-utslipp. Ramirent er forel\u00f8pig eneste i bransjen i Norge som g\u00e5r for en slik l\u00f8sning, opplyser Isaksen.\n\n### Norge kommer etter\n\nBygg- og anleggsbransjen i Norge har lenge ligget etter de andre nordiske landene n\u00e5r det gjelder bruk av milj\u00f8vennlige drivstoffer, men Truls Isaksen er overbevist om at Norge n\u00e5 kommer etter for fullt.\n\n\u2013 En fersk unders\u00f8kelse blant v\u00e5re kunder i Norden viser at de norske bedriftene er mest klare for \u00e5 bli enda gr\u00f8nnere, p\u00e5peker Isaksen.\n\n## Vemodig siste leveranse fra RSA\n\n\n\n## Dobbelt opp fra STILL\n\nSTILL har lansert to nye palletrucker for st\u00e5ende eller g\u00e5ende f\u00f8rer.\n\n\n\n## \"Kanskje den mest komplekse entreprisen\"\n\nSkanska har signert kontrakt med Hordaland fylkeskommune ved Bybanen Utbygging om 1200 meter lang fjelltunnel under Haukeland sykehus.\n\n\n\n## Slik ser \"lastebilen\" Volvo Vera ut\n\nVera, avduket under IAA i fjor h\u00f8st, er i ferd med \u00e5 f\u00e5 oppdrag.\n\n\n\n## Blir tilgjengelig om noen \u00e5r\n\nF\u00f8rerl\u00f8se og fjernstyrte maskiners inntog bestemmes av teleoperat\u00f8rene.\n\n\n## H\u00e6hre har fremskyndet\n\nF\u00f8r fellesferien blir det satt trafikk p\u00e5 ytterligere 6,5 kilometer.\n\n\n\n## Dette er INTUSI\n\nDet skal ikke mindre enn revolusjonere kommunikasjonen mellom anleggsmaskiner.\n\n\n\n## Disse har sprengt seg gjennom 11,2 km\n\nFredag kveld skj\u00f8t NCC gjennomslagssalven i undersj\u00f8iske Eysturoytunnelens hovedl\u00f8p.\n\n\n\n## Folkeprotest mot V\u00e4stl\u00e4nken\n\nDet er samferdselsrabalder i G\u00f8teborg, der et folkeinitiativ har g\u00e5tt ut med opprop for \u00e5 stanse hele V\u00e4stl\u00e4nken\u2013prosjektet.\n\n\n\n## Oppgradert Fiat Ducato\n\n## Denne 164-580'en er eksport-importert\n\nEtter noen \u00e5r p\u00e5 appelsinplantasje i Hellas, nytes n\u00e5 pensjonsalderen p\u00e5 hjemlige trakter.\n\n\n\n## Tr\u00f8ndere p\u00e5 storskjerm\n\nVeteranene fra Hemne og Orkdal Billag (HOB), hadde forberedt seg godt f\u00f8r avreise til Hardangerfjordtreffet.\n\n\n\n## Helgens smilehull\n\nTungt.no er p\u00e5 plass p\u00e5 Hardangerfjordtreffet denne helgen. Her f\u00f8lger en forel\u00f8pig rapport, fra riggingen fredag kveld.\n\n\n\n## Lettlest lidenskap\n\nEn ny dose med veteranstoff er klar for salg fra duoen Vatland/Arnesen.\n\n\n\n## Norges f\u00f8rste Cat 310\n\nFikk du med deg dette? Under MEFA 2019 dukket denne opp med Havnen-logo.\n\n\n\n## Erfaren AGV-produsent roper varsko\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77be0d2b-f705-423d-ba8a-7da08886dc03"}
+{"url": "https://www.artgate.no/kunst/gunilla-holm-platou/gunilla-holm-platou-fuglene/?add-to-cart=7200", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:50:14Z", "text": "Kunstavgiften p\u00e5 5 % til Bildende kunstneres hjelpefond er inkludert i v\u00e5re bildepriser p\u00e5 alle kunstverk over 2000 kr.\n\n#### Gunilla Holm Platou\n\n\n**15% P\u00c5 INNRAMMING**\n\nVisste du at du f\u00e5r 15% p\u00e5 innramming n\u00e5r du kj\u00f8per bilde hos Artgate?\u00a0Hvordan f\u00e5 innramming p\u00e5 bildet ditt og dermed ogs\u00e5 tilbudet?\n\n1\\. Gjennomf\u00f8r bestillingen din\u00a0\n\n2\\. Kontakt oss s\u00e5 umiddelbart p\u00e5\u00a0\u00a0email@example.com eller mob 93029531\u00a0og vi hjelper deg f\u00f8r bestillingen sendes ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a97a7558-026a-440a-8635-bf0865553720"}
+{"url": "https://larvik.kommune.no/plan-bygg-og-eiendom/brannvern-ildsted-og-feiing/avfall-og-brannsikkerhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:52Z", "text": "# Avfall og brannsikkerhet\n  - **Sist oppdatert: 08.01.2018\n\n\nUtend\u00f8rs oppbevaring av brennbart avfall og sikker plassering av avfallsbeholdere.\n\nForsikringsselskapene setter krav i forsikringsavtalen til plasseringen av avfallsbeholdere, f\u00f8lgende gjelder:\u00a0\n\n  - For n\u00e6ringsbygg og bolighus med mer enn tre boenheter per hus, gjelder disse reglene fullt ut gjennom krav til plassering av avfall i forsikringsavtalenes sikkerhetsforskrifter.\u00a0\n  - For eneboligen er det ikke laget tilsvarende sikkerhetsforskrift enda. Her vil forholdet vurderes i forhold til grov uaktsomhet eller ikke.\u00a0\n  - Forsikringsselskapene arbeider med \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass tilsvarende sikkerhetsforskrifter for enebolig som vi har for n\u00e6ringsbygg.\u00a0\n\n## Plassering\n\nBrennbart avfall som ligger i eller utenfor container/beholder, og som er uten permanent tilsyn, skal plasseres slik at brann ikke kan smitte til byggverk (bygning, konstruksjon, anlegg).\u00a0\n\nPlasseringen skal ikke skje under tak/halvtak, inntil/under vindu- eller ventilasjons\u00e5pning eller p\u00e5 overdekket lasterampe.\u00a0\n\nAvstanden fra brennbar yttervegg skal v\u00e6re minst 5 meter. Mobile enheter skal ikke lett kunne flyttes inntil vegg, men l\u00e5ses fast.\u00a0\n\nBrennbart avfall kan likevel plasseres n\u00e6rmere bygning hvis det er oppbevart i lukket og l\u00e5st container/beholder konstruert slik at brann ikke kan spre seg fra enheten.\u00a0\n\n## Lagring av brennbart materiale\n\nUtend\u00f8rs lagring av brennbart materiale, eksempelvis trelast, trepaller, flis, plast, papir og lignende, skal plasseres minst 8 meter fra byggverk (bygning, konstruksjon, anlegg).\u00a0\n\nLagring med h\u00f8yde over 4 meter eller areal st\u00f8rre enn 200 m2 skal plasseres minst 25 meter fra byggverk.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be5ecd08-0632-4b1d-bdcf-8afcd4ccb216"}
+{"url": "https://www.sa.no/meninger/paske/sarpsborg-sentrum/helgefred/o/5-46-333119", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:05Z", "text": "# Helgefred\n\n**Leserbrev**Er restaurantbransjen /nattklubber et unntak n\u00e5r det gjelde helgefreden i p\u00e5sken ?\n\nSom nabo av nattklubb vises det ikke hensyn n\u00e5r det gjelder h\u00f8y lyd/musikk. Fra kl 23.00 til 03.00 har lydniv\u00e5et v\u00e6rt langt over nattefred i p\u00e5sken natt til fredag og natt til l\u00f8rdag. Loven sier at det kun kan v\u00e6re st\u00f8yende aktiviteter l\u00f8rdag fram til kl 14.00 p\u00e5skeaften.\n\nDette er av allmenn oppfatning i ethvert boomr\u00e5de en sjenerende st\u00f8y.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20c73955-b2c5-45cc-b5db-f8f40c5f2e89"}
+{"url": "http://rarerusk.blogspot.com/2012/04/my-funny-clementine.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:18:22Z", "text": "\n\n## 05.04.2012\n\n### my funny clementine\n\n\n\n\n\n\n\nMy funny Clementine\u00a0er\u00a0en barnejakke jeg har strikket et par ganger f\u00f8r i PT2-garn under navnene September Cardigan og Lillebrors September Cardigan. Denne gangen pr\u00f8vde jeg \u00e5 strikke den i en nydelig oransje fra Holst Garn, som resulterte i et litt tykkere plagg. Passformen p\u00e5 denne jakken er s\u00e5 fin, og strukturm\u00f8nsteret gj\u00f8r den nesten litt elastisk slik at den n\u00e6rmest vokser med barnet. M\u00f8nsteret er enkelt - med massevis av vanlige rettmasker -\u00a0men veldig effektfullt. Det er mange som har spurt etter oppskriften p\u00e5 denne jakken, og en av p\u00e5skeferiens store planer var \u00e5 f\u00e5 skrevet ned m\u00f8nsteret slik at flere kan f\u00e5 glede av \u00e5 strikke dette favoritt-plagget, men oioioi s\u00e5 utfordrende det er \u00e5 jobbe med m\u00f8nsterkonstruksjon\\! \u00c5 skrive ned det hele har g\u00e5tt helt fint,\u00a0utregning av st\u00f8rrelser og proporsjoner\u00a0var det verre med. Det involverte nemlig mye mer matematikk enn jeg hadde kunnet forestille meg\\! Jeg lover at m\u00f8nsteret kommer, men jeg vil v\u00e6re sikker p\u00e5 at alle m\u00e5l og masker stemmer f\u00f8r jeg\u00a0kommer til \u00e5\u00a0publisere det. Istedet har jeg jobbet med et par andre m\u00f8nstre som er litt enklere og som jeg gleder meg til \u00e5 presentere etterhvert.\n\n  \nTil min store forbauselse var det usedvanlig lett \u00e5 f\u00e5 lillebror til \u00e5 pr\u00f8ve jakken. Det var riktig nok p\u00e5 en betingelse, og det var at bare den \u00f8verste knappen skulle v\u00e6re kneppet. Dette er nemlig en ildkappe viser det seg, som flagrer dramatisk i p\u00e5skesola n\u00e5r man\u00a0springer gjennom v\u00e5rdagene med de raskeste skoene man har og skremmer vekk drager og monster og troll ... (Bildet av framsiden med knapper kommer med andre ord\u00a0en annen gang.)\n\n  \nDet er fint med sol- og flammefarger etter den lange vinteren syns jeg. Her er to andre fine og gylne prosjekt:\n\nTopp med hullm\u00f8nster\n\nEyelet vest\n\n  \n\nJakken er strikket p\u00e5 pinner nr 4 i dobbelt Holst Supersoft-garn i fargen Clementine. Knappene er av kokosn\u00f8tt og m\u00f8nsteret er mitt eget.\n\n  \nHa en fortsatt str\u00e5lende p\u00e5ske\\!\u00a0\n\nLine             \n\n#### 10 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Bl\u00e5b\u00e6rlina5. april 2012 kl. 00:40\n    \n    S\u00e5 fin jakken ble i denne fargen ogs\u00e5\\! :O)  \n    Nydelig i kombinasjon med gr\u00e5tt. S\u00e5 fine bilder du tar :O)  \n    Klem\n    \n2.  \n    \n    Innestemmen5. april 2012 kl. 08:18\n    \n    Den m\u00f8nsterprosessen m\u00e5 jo v\u00e6re fryktelig balete, ja - s\u00e5 flink du er som kaster deg uti s\u00e5nt\\! Respect =))  \n      \n    Gleder meg  \n      \n    Mvh Siv\n    \n3.  \n    \n    Frk.Virrum5. april 2012 kl. 08:36\n    \n    Fantastisk farge...og genser. Gleder meg til du publiserer m\u00f8nster. Rett og slett bare knallfin\\!\n    \n4.  \n    \n    frksnupp5. april 2012 kl. 08:39\n    \n    Nydelig farge og nydelig genser\\!\n    \n5.  \n    \n    trinemamma5. april 2012 kl. 11:43\n    \n    Flott genser og nydelig orange farge. Bruker sjeldent orange for jeg passer best kalde farger, men denne likte jeg veldig godt.  \n    Flott blogg du har, flotte bilder og inspirerende strikking :-)\n    \n6.  \n    \n    Tove sin strikkeside5. april 2012 kl. 15:02\n    \n    Flott genser\n    \n7.  \n    \n    Monsterm\u00f8nster5. april 2012 kl. 15:05\n    \n    S\u00e5 kjekt\\! Jeg stiller meg i k\u00f8en av de som gleder seg til m\u00f8nsteret er klart. Det er utrolig moro \u00e5 lage et m\u00f8nster og se hva andre bruker det til. Lykke til\\!\n    \n8.  \n    \n    SILKESAUEN8. april 2012 kl. 13:02\n    \n    Ja\\! Gler meg til dette m\u00f8nsteret\\! S\u00e5 bra at du vil dele med oss\\!\n    \n9.  \n    \n    Birgitte11. april 2012 kl. 10:23\n    \n    Uh, jeg gl\u00e6der mig til m\u00f8nsteret\\! Rigtig fin i denne farve ogs\u00e5. Hvad er det lysegr\u00e5 p\u00e5 f\u00f8rste billede? :)\n    \n    1.  \n        \n        Line11. april 2012 kl. 13:03\n        \n        Det skal avsl\u00f8res i neste innlegg, Birgitte\\!\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "471c2ea4-d5b2-42db-97d8-13551f669082"}
+{"url": "https://www.lyko.no/ofra-cosmetics/ofra-cosmetics-dazzling-diamonds-palette", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:27:51Z", "text": "Last opp ditt eget bilde av produktet, eller hva med et bilde av resultatet n\u00e5r du har brukt det? \n\n184,-Anb. pris 185,-\n\nDenne paletten er pigmentrik og av utrolig h\u00f8y kvalitet. P\u00e5f\u00f8r alltid Eye Gel Primer f\u00f8r p\u00e5f\u00f8ring av \u00f8yenskygge. Fargen blir sterkere og holder lenge uten \u00e5 mattes av.\n\nPaletten inneholder 20 h\u00f8ypigmenterte pressede skimmer\u00f8yenskygger. Hver Eyeshadow Godet Pan i magnetpaletten inneholder 2 gram produkt.\n\n\"Dazzling Diamonds\" paletten inneholder et bredt utvalg av b\u00e5de n\u00f8ytrale og fargesterke skimrende nyanser:\n\n  - Sublim (plommelilla med skimrende gullreflekser)\n  - Bohemian (skimrende melkesjokoladebrun)\n  - Destiny (en cool mid-toned skimrende bl\u00e5)\n  - Victory (skimrende sjokoladebrun nyanse)\n  - Glamour (skimrende varmtonet brun)\n  - Exquisite (glitrende dyp jernskygge)\n  - Plum (skimrende dyp plommeskygge)\n  - Essential (skimrende rustr\u00f8d nyanse)\n  - Blue Jeans (skimrende denimbl\u00e5)\n  - Gold (gultonet skimrende gull)\n  - Plastic (skimrende kremskygge)\n  - Royal (skimrende lilla)\n  - Millennium Gold (mykt hvitt gull)\n  - Envious (skimrende mykt lys gr\u00f8nn)\n  - Pink Petal (skimrende barbierosa)\n  - Divine (skimrende bronseskygge)\n  - Bliss (champagnenyanse med rosegull undertone)\n  - Gold Rush (skimrende gullkobber)\n  - Ultra Violet (mykt fiolett med s\u00f8lvglans)\n  - Millennium White (skimrende sn\u00f8hvit nyanse)\n\nSkj\u00f8nnheten i denne magnetiske paletten er at n\u00e5r en eller flere nyanser er tomme, kan hver nyanse byttes ut mot noen av OFRAs 2g Eyeshadow Godet Pan Refills.\n\nDenne skimmerpaletten er et utmerket tilskudd til hvilken som helst sminkesamling\\! Dens mange nyanser kan brukes alene eller som et kompliment til Professional Makeup Palette - Must Have Mattes, som inneholder 20 sv\u00e6rt pigmenterte matte nyanser. Disse paletter kan brukes for \u00e5 skape raske og enkle looks eller for \u00e5 heve glamfaktoren p\u00e5 looken din.\n\n## Vanligvis kj\u00f8pt sammen\n\n988,50\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "035a3a51-7db6-4c26-a953-0dfdd37511f9"}
+{"url": "https://www.visitbritain.com/no/nn/landmarks/storbritannias-naturlige-underverk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:55:04Z", "text": "# Storbritannias naturlige underverk\n\nUtforsk landets ikoniske landskaper p\u00e5 noen av disse spektakul\u00e6re, eldgamle stedene.\n\n\u00a0\n**The Needles, Isle of Wight, England**\n\nDisse tre taggete kalksteinene som stikker opp av vestkysten p\u00e5 Isle of Wight var en gang i tiden en del av en odde, men tidens tann og erosjon har separert dem fra kysten. De kan best sees fra The Needles Old Battery, et viktoriansk fort som ble bygget for \u00e5 beskytte Storbritannia mot invasjon. P\u00e5 en klar dag er kontrasten mellom glinsende og bleket stein, bl\u00e5tt skummende vann og den endel\u00f8se himmelen over et spektakul\u00e6rt skue.\n\nVisste du?\n\nIngen av de tre n\u00e5lene ligner noe spesielt p\u00e5 n\u00e5ler. Navnet referer til to tidligere n\u00e5ler som veltet ut i havet etter en storm i 1764.\n\n  \n\nThe Needles, off the Isle of Wight\u00a0\u00a9VisitBritain / Jason Hawkes\n\n  \n\n**Malham Cove, Nord-Yorkshire, England**\n\nDen b\u00f8yde klippeformasjonen Malham Cove er en 80 meter h\u00f8y klippe som ble formet av smeltevann mot slutten av siste istid. P\u00e5 toppen av klippen finnes et kalksteinsplat\u00e5, skuret ned av en tilbaketrekkende isbre, pussig og regelmessig, akkurat som r\u00f8ft formede hageheller. Utsikten over Yorkshire fra plat\u00e5et er utmerket, og omr\u00e5det passer godt til g\u00e5turer.\n\nVisste du?\n\nMalham Cove er med i \"Harry Potter og d\u00f8dstalismanene \u2013 del 1\".\n\n\u00a0\n**Jurassic Coast, \u00d8st-Devon og Dorset, England**\n\nDorset og East Devon Coast, ogs\u00e5 kjent som Jurassic Coast var det aller f\u00f8rste stedet som ble utnevnt til verdensarvsted. Den strekker seg over mer enn 150 kilometer med sensasjonell kystlinje, hele veien fra \u00d8st-Devon til Dorset. Det som gj\u00f8r denne kyststrekningen s\u00e5 spesiell er m\u00e5ten klippene avsl\u00f8rer en n\u00e6rmest kontinuerlig geologisk \"vandring gjennom tiden\", gjennom Trias-tiden, Jura-tiden og Kritt-tiden - en tidskapsel som inneholder 185 millioner \u00e5r av jordens historie. G\u00e5 langs stiene p\u00e5 klippetoppene for \u00e5 se eksempler p\u00e5 Englands mest spektakul\u00e6re geologi, inkludert Durdle Door \u2013 den store kalksteinsbuen n\u00e6r Lulworth.\n\nVisste du?\n\nHer ble det filmet scener til Oscar Wilde-biografien \"Wilde\", med skuespillerne Stephen Fry og Jude Law.\n\n  \nCoasteering at the Durdle Door limestone rock arch on the Jurassic coast, Dorset \u00a9VisitBritain / Ben Selway\n\n**Cheddar Gorge, Somerset, England**\n\nStorbritannias st\u00f8rste juv ble gravd ut i Somerset av smeltevannselver for over \u00e9n million \u00e5r siden. Resultatet er en spektakul\u00e6r kl\u00f8ft med bratte sider som deler landskapet i to. Bes\u00f8k juvet for vandringer til klippetoppen, fjellklatring og hulene som rommer pussige og vidunderlige steinformasjoner, i tillegg til en underjordisk elv.\n\nVisste du?\nStorbritannias eldste komplette skjelett, kjent som Cheddar Man, ble funnet i en av hulene her.\n\n  \nSun breaking through the clouds at Cheddar Gorge in the Mendip Hills, Somerset, England. \u00a9VisitBritain / Stephen Spraggon\n\n  \n**Seven Sisters cliffs, Sussex, England**\n\nDe hvite kalkklippene i S\u00f8r-England er et ikonisk syn, og et symbol for Storbritannias stolte \u00f8yhistorie. Noen av de mest dramatiske er Seven Sisters langs Sussex Heritage Coast. For \u00e5 oppleve den klassiske utsikten tar du turen til Seaford Head. Derfra har du fullt panorama til klippene. S\u00e5 lenge noen kan huske har deres barske skj\u00f8nnhet skremt bort invasjonsstyrker og \u00f8nsket velkommen til slitne sj\u00f8farere.\n\nVisste du?\n\nKlippene er med i filmen \"Robin Hood - tyvenes prins\".\n\n\u00a0\n\n**Brimham Rocks, Nord-Yorkshire, England**\n\nDenne samlingen av pussige, balanserende steiner har fascinert bes\u00f8kende i flere hundre \u00e5r. Formet av erosjon fra grus gjennom tusenvis av \u00e5r har formasjonene f\u00e5tt navn som (angivelig) reflekterer formene deres. Se opp for Vokterhunden, Sfinksen, Skilpadden, Den dansende bj\u00f8rnen og Kamelen. Stedet drives av National Trust og er \u00e5pent hele \u00e5ret.\n\nVisste du?\n\nF\u00f8r i tiden trodde man de naturlig formede steinene var hugget ut av druider.\n\n\u00a0\n**Giant's Causeway, Antrim, Nord-Irland**\n\nGiant's Causeway ligger ved foten av basaltklippene langs den r\u00f8ffe Antrim-kysten i Nord-Irland. Disse fascinerende steinformasjonene, n\u00e5 p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste, er formet av rundt 40.000 tettpakkede svarte basalts\u00f8yler som stikker opp av sj\u00f8en. De mangekantede s\u00f8ylene er s\u00e5pass like at det ser pussig ut, nesten som om de var formet av menneskehender. Mennesker ... eller en kjempe?\n\nVisste du?\n\nLegenden sier at steinformasjonen ble skapt av den irske kjempen Finn McCool som ville krysse Irskesj\u00f8en for \u00e5 kjempe mot sin skotske rival Benandonner.\n\n  \nThe Giant's Causeway, Northern Ireland, is the result of an ancient volcanic eruption\u00a0\u00a9VisitBritain\u00a0/ Craig Easton\n\n  \n\n\u00a0\n**Fingal's Cave, Isle of Staffa, Skottland**\n\nP\u00e5 andre siden av Irskesj\u00f8en fra Giant's Causeway ligger Fingal's Cave, en sj\u00f8grotte p\u00e5 \u00f8ya Staffa i de Indre Hebridene. Den er en del av den samme eldgamle lavaflommen som skapte Giant's Causeway, og har fungert som inspirasjon for kunstnere og forfattere i hundrevis av \u00e5r. Sir Walter Scott sa den 'overgikk enhver beskrivelse' og komponisten Felix Mendelssohn komponerte sin Hebrides-ouvertyre etter \u00e5 ha h\u00f8rt det pussige ekkoet av vannet som skvulpet rundt i grotten. Du reiser til Staffa med b\u00e5t fra fastlandet.\n\nVisste du?\n\nFingal's Caves g\u00e6liske navn, Uamh-Binn, betyr 'melodigrotten'.\n\n\u00a0\n\n**Trotternish Peninsula, Isle of Skye, Skottland**\n\nDen nordligste av Skyes halv\u00f8yer kan skryte av temmelig spektakul\u00e6r geologi. Ta det \u00f8stlige kystveien for \u00e5 se de bisarre Tolkienesque-piggene p\u00e5 Quiraing og Old Man of Storr, en basaltmonolitt som strekker seg 49 meter h\u00f8y. Det var i dette voldsomme landskapet Bonnie Prince Charlie skjulte seg fra myndighetens tropper etter slaget ved Culloden i 1746.\n\nVisste du?\n\nTrotternish er ogs\u00e5 stedet du finner Kilt Rock, en lys klippe av sekskantet basalt, navngitt etter den skotske nasjonaldrakten den ligner p\u00e5.\n\n  \nThe Storr is a rocky outcrop on the Trotternish peninsula of the Isle of Skye\u00a0\u00a9VisitBritain / Adam Burton\n\n  \n**Glyder Fach og Glyder Fawr, Snowdonia, Nord-Wales**\u00a0\n\nDisse to fjellene er blant de mest sl\u00e5ende i en region som ikke mangler episke, ruskete landskaper. Glyder Fach (994 m.o.h.) er kronet med den ber\u00f8mte Cantilever-steinen, en massiv og ust\u00f8dig balansert steinhelle som er blitt et favorittsted for fotografering blant fjellklatrere. Glyder Fawr (1001 m.o.h.) bel\u00f8nner sine gjester med en v\u00e6rbitt topp, fylt med skarpe, frostbrutte steiner plassert som eldgamle gravsteiner.\n\nSnowdonia National Park er stedet med den h\u00f8yeste toppen i England og Wales, Snowdon.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d33c3c9-bcb9-43d6-933d-78e3d29c58ec"}
+{"url": "https://no.tmart.com/HD-130-0-5mm-7CC-Dual-Action-Gravity-Feed-Airbrush-Spray-Gun-Cake-Chromatically-Tattoo-Tool_p382138.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:30Z", "text": "# HD-130 0,5mm 7CC Dual Action Gravity Feed Luftbrush Spray Gun Cake Kromatisk Tattoo Tool\n\nVi vet alle, et stykke airbrush er mye brukt p\u00e5 mange felt, for eksempel bilmaleri sminke, kosmetikk, neglelakk, tatovering, maling og kake making etc. I dag er vi glade for \u00e5 tilby denne HD-130 0.5mm 7CC Multi -Tilpasset dobbeltvirkende utvendig justering Gravity Metal Airbrush Paint Tool, som er spesielt anbefalt for tatovering. Denne airbrush, kjennetegnet med dobbeltvirkende design, er ganske forskjellig fra det enkeltvirkende. Den st\u00f8tter forover og bakoverbevegelser for \u00e5 kontrollere b\u00e5de luftutgang og maling. Det er ogs\u00e5 en ekstern knapp for tilfeldig justering. Med denne airbrush m\u00e5 tatoveringsarbeidet ditt v\u00e6re utrolig enkelt og praktisk\\!\n\n###### funksjoner\n\n  - Laget med h\u00f8ykvalitets presisjonskomponenter som gj\u00f8r det mulig for denne airbrush \u00e5 fungere effektivt samtidig som det gir eksepsjonell forst\u00f8vning og presis spraykontroll\n  - Multifunksjonell bruk, som det fungerer bra med de fleste malingsmedier og applikasjoner\n  - Med dobbeltvirkende design, st\u00f8tter den forover og bakoverbevegelser\n  - Utformet med en ekstern knapp for tilfeldig justering\n  - Bra for nybegynnere og avanserte artister\n\n###### spesifikasjoner\n\n|                |                                                     |\n| -------------- | --------------------------------------------------- |\n| Materiale      | Metall                                              |\n| Vekt           | 3.88oz / 110g                                       |\n| Farge          | Svart og s\u00f8lv                                       |\n| dimensjoner    | (5,91 x 3,54 x 0,79) \"/ (15 x 9 x 2) cm (L x B x H) |\n| Dyse Diameter  | 0.5mm                                               |\n| V\u00e6skekapasitet | 7cc                                                 |\n\n###### pakken inneholder\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3978ba6-3e53-4921-ba8e-20a3fba4ce45"}
+{"url": "https://mcsiden.no/viewtopic.php?f=53&p=360981", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:44:48Z", "text": "**Registrert:** 06 nov 2008, 22:42\n\n**MC:** 2 hjul med motor\n\nS\u00e5 lenge de ikke yter mer enn 34hk s\u00e5 ....-JA\\!......du kan kj\u00f8re disse som er registrert etter gamle regler..  \nmen hvis de er uplomberte s\u00e5 er straffa den samme som at du kj\u00f8rer en A registrert -i tillegg f\u00e5r du :  \n  \ndette er snadder som kommer i tillegg til annen \"morro\" hvis du skulle komme i en ulykke med fulleffekter...  \ns\u00e5nn bortsett fra dette er det kjipt \u00e5 bli frakj\u00f8rt av en 250ccm kawa. n\u00e5r du kj\u00f8rer 600rrrr.. \n\u5f53\u6709\u7591\u95ee\u65f6\u8e22\u4f60\u7684\u654c\u4eba\u5728\u751f\u6b96\u5668\u4e0a,\u4f60\u53ef\u4ee5\u9053\u6b49\u540e\n\nLarsE\n\n### Re: A2 reg p\u00e5 eldre sykler?\nFantastisk svar fra mekkeren\\! Men tillater meg \u00e5 svare p\u00e5 denne lille biten her:\n\n> Syver skrev: \u2191\n> 17 apr 2019, 11:56\n> Snart p\u00e5 tide \u00e5 skaffe seg mellomtung, p\u00e5 Finn har jeg lagt merke til at eldre RR sykler er registrert som A2 selv om de tidligere har hatt langt h\u00f8yere KW/KG til \u00e5 kunne registreres som dette. Hvordan funker dette?\n\nF\u00f8r A2-klassen (og de reglene for hva man kunne kj\u00f8re med mellomtung-lappen) kom i 2013 s\u00e5 var der ingen begrensninger p\u00e5 hvor mye man kunne justere ned en sykkel, s\u00e5 lenge man kunne f\u00e5 det godkjent hos T\u00dcV/annet kontrollorgan. S\u00e5 i teorien kunne man ta en Hayabusa og justere den ned til 34hk og kj\u00f8re p\u00e5 med mellomtung-lappen... Etter 2013 kom den en regel som sa at man ikke kunne nedjustere sykkelen til mindre enn halvparten av original effekt, men den gjelder bare n\u00e5r det kommer til selve nedjusteringen, og har ingen effekt p\u00e5 sykler som allerede er nedjustert, de er registrert med 34hk og basta bom. S\u00e5 de kan du helt fint kj\u00f8re med A2-sertifikat. \n\n**Registrert:** 06 nov 2008, 22:42\n\n**MC:** 2 hjul med motor\n\n### Re: A2 reg p\u00e5 eldre sykler?\nLegg inn av **mekkern** \u00bb 17 apr 2019, 13:39\n\nglemte forresten en liten \"bonus\" de har lagt inn ogs\u00e5...  \ns\u00e5 er en \"uheldig\" og de kj\u00f8rer full pakke:  \n\u00a7 24 a.Sperrefrist for retten til \u00e5 f\u00f8re f\u00f8rerkortpliktig motorvogn p\u00e5 grunn av straffbart forhold m.m.  \n  \nDen som har kj\u00f8rt motorvogn uten \u00e5 ha f\u00f8rerett for den aktuelle f\u00f8rerkortklassen, kan ikke f\u00e5 slik f\u00f8rerett f\u00f8rste gang f\u00f8r det er g\u00e5tt 6 m\u00e5neder siden den ulovlige kj\u00f8ringen fant sted. Er han yngre enn den lovlige minstealderen for slik f\u00f8rerett, l\u00f8per sperrefristen til det er g\u00e5tt 6 m\u00e5neder fra den dagen han oppn\u00e5r minstealderen. Er det voldt st\u00f8rre skade ved kj\u00f8ringen, skal sperrefristen etter f\u00f8rste og andre punktum v\u00e6re ett \u00e5r. Tilsvarende gjelder ogs\u00e5 for den som ulovlig endrer maksimal hastighet eller ytelse i motorvogn i strid med \u00a7 13 femte ledd.  \n  \ndet var enklere p\u00e5 80tallet gitt... da slapp vi s\u00e5 mye styr med \"\u00f8vrigheta\"..\n\n\u5f53\u6709\u7591\u95ee\u65f6\u8e22\u4f60\u7684\u654c\u4eba\u5728\u751f\u6b96\u5668\u4e0a,\u4f60\u53ef\u4ee5\u9053\u6b49\u540e\n\n**Registrert:** 14 aug 2012, 23:16\n\n**MC:** Yamaha FJR1300\nLegg inn av **kjellv** \u00bb 01 mai 2019, 12:54\n\nMaks 48hk. Men sykkelen som plomberes ned kan ikke ha maks effekt p\u00e5 mer enn det dobbelte f\u00f8r plombering, alts\u00e5 96hk.  \nDet er ogs\u00e5 en vektbegrensning, 0,2 kg pr hk, alts\u00e5 hvis sykkelen veier f.eks. 160 kg er det maks 34 hk.  \n  \nKj\u00f8p heller en nyere R-sykkel i 300 klassen, du kj\u00f8rer fra disse kraftig plomberte tungsyklene med den.\n\nLeon\n\nHei, flytt innlegget om det ikke passer seg her  Men synes det ligger litt i samme tr\u00e5d om eldre sykler nedregistrer. Dersom en eldre sykkel (2012)er nedplombert til mellomtung 34hk, hva skal til for \u00e5 f\u00e5 den opp til Klasse A (106hk) ? Noen som vet om noen kalkulatorer p\u00e5 nett som viser hva dette vil koste i avgifter?\n\n\nLarsE\n\n**Registrert:** 27 mar 2017, 21:59\n\n**MC:** 2011 KTM 690 DUKE-R / 2004 BMW F650GS\n\n### Re: A2 reg p\u00e5 eldre sykler?\n\nLegg inn av **LarsE** \u00bb 03 jun 2019, 14:42\n\n> Salcin skrev: \u2191\n> 03 jun 2019, 14:23\n> \n> Hei, flytt innlegget om det ikke passer seg her  Men synes det ligger litt i samme tr\u00e5d om eldre sykler nedregistrer. Dersom en eldre sykkel (2012)er nedplombert til mellomtung 34hk, hva skal til for \u00e5 f\u00e5 den opp til Klasse A (106hk) ? Noen som vet om noen kalkulatorer p\u00e5 nett som viser hva dette vil koste i avgifter?\n\nAvgiftkalkulatoren finner du her.  \n  \nMen hva som kreves for \u00e5 f\u00e5 den ombygd er umulig \u00e5 si uten \u00e5 vite mer om sykkelen og hvordan den er plombert. P\u00e5 noen er det bare \u00e5 fjerne ei metallplate eller legge inn ny programvare i hjernen, mens du p\u00e5 andre m\u00e5 bytte hele hjerne og muligens ogs\u00e5 andre sentrale komponenter som tenningsl\u00e5s. Har den ikke v\u00e6rt registrert som tung motorsykkel f\u00f8r s\u00e5 m\u00e5 du i tillegg skaffe CoC (Certificate of Conformity) papirer for \u00e5 bevise ny effekt og utslipp, osv. Disse m\u00e5 v\u00e6re utstedt spesielt til din sykkel, med modell nummer og rammenummer. Det er mulig du m\u00e5 gj\u00f8re dette selv om den har v\u00e6rt fulleffekt f\u00f8r, men ikke siter meg p\u00e5 det. Hvis den har v\u00e6rt fulleffekt burde du heller ikke m\u00e5tte betale ny engangsavgift (bare kontrollgebyr)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a16b418-a065-4e92-9644-e4382c8b4b8a"}
+{"url": "https://www.songdalen.kommune.no/aktuelt/undertegnet-avtale-om-adkomstvei-til-mjavann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00162.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:01:54Z", "text": "\n\n# Songdalen kommune\n\n# Undertegnet avtale om adkomstvei til Mj\u00e5vann\n\nAdkomstevei til Mj\u00e5vann er sikret.\n\nFredag ettermiddag\u00a0undertegnet ordf\u00f8rer Johnny Greibesland\u00a0to avtaler for \u00e5 sikre finansiering og bygging av ny\u00a0adkomstvei\u00a0til Mj\u00e5vann industriomr\u00e5de fra nye E39. I alt ble fire avtaler undertegnet.\n\n*P\u00e5 bildet ser vi ordf\u00f8rer Johnny Greibesland (t.h.) og Svein Frust\u00f8l fra Mj\u00e5vann Industriomr\u00e5de AS.*\n\nNye Veier AS har inng\u00e5tt totalentreprisekontrakt med AF Gruppen Norge AS i oktober 2018 om prosjektering og bygging av hele strekningen, med avtalt ferdigstillelse 5. oktober 2022.\n\nLeverand\u00f8ravtalen inkluderer etablering av nytt kryss ved Grauthelleren i den \u00f8stre delen av parsellen i Songdalen kommune, samt opsjon p\u00e5 etablering av ny adkomstvei, gang- og sykkelvei til Mj\u00e5vann industriomr\u00e5de.\n\nVest-Agder fylkeskommune, Songdalen og Kristiansand kommuner, har sammen med Mj\u00e5vann industriomr\u00e5de AS fremhevet viktigheten av at opsjonen utl\u00f8ses innen avtalt frist 15. desember 2018, slik at ny adkomstvei til Mj\u00e5vann industriomr\u00e5de kan ferdigstilles samtidig med \u00e5pningen av ny E39.\n\nDet er gjort n\u00f8dvendige vedtak i Kristiansand og Songdalen kommuner og i Vest-Agder fylkeskommune som sikrer finansiering av prosjektet. Adkomstvei med gang- og sykkelvei blir klassifisert som fylkesvei.\n\nMj\u00e5vann Industriomr\u00e5de AS medvirker til finansieringen i samsvar med egen avtale med Songdalen kommune.\n\n### Fire avtaler ble undertegnet\n\nFor \u00e5 kunne utl\u00f8se opsjonen m\u00e5tte f\u00f8lgende avtaler inng\u00e5s:\n\n1.  Avtale om tilskudd fra Mj\u00e5vann industriomr\u00e5de AS. Avtaleparter er Mj\u00e5vann industriomr\u00e5de AS og Songdalen kommune.\n2.  Avtale om tilskudd til Vest-Agder fylkeskommune. Avtaleparter er Songdalen kommune, Kristiansand kommune og Vest-Agder fylkeskommune.\n3.  Avtale om prosjektering og bygging av ny adkomstvei og gang- og sykkelvei til Mj\u00e5vann industriomr\u00e5de. Avtaleparter er Nye veier og Vest-Agder fylkeskommune.\n4.  Avtale om utleie av eiendom. Avtaleparter er Nye Veier AS og Vest-Agder fylkeskommune.\n\nAlle avtalene ble signert i forbindelse med m\u00f8te i Areal og transportutvalget for Kristiansandsregionen (ATP-utvalget) fredag 14. desember p\u00e5 fylkeshuset i Kristiansand.\n\n\u00a0\nPublisert: 14.12.2018 15:51  \nSist endret: 14.12.2018 16:45\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28e017e0-3088-46f9-b509-a5f964c34dc0"}
+{"url": "http://nafkam.no/klinisk-effekt-av-naturterapeutiske-refleksterapier-mot-rygg-og-nakkesmerter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:58Z", "text": "# Klinisk effekt av naturterapeutiske refleksterapier mot rygg- og nakkesmerter\n\n Tine Lilleg\u00e5rd Bergli  | Published 02/10/2018  \nProsjektet er et samarbeidsprosjekt mellom Gunnvald Kvarstein, MD, Ph.D., Professor\u00a0Institutt for Klinisk Medisin og smerteklinikken UNN, Thomas Weiss, Ph.D. Professor for Biologisk og Klinisk Psykologi og Christian Puta, Ph.D. Institutt for Idrettsmedisin, Friedrich Schiller Universitet, Jena, Tyskland, og Martha Menard, PhD, Vancouver, Kanada.\n\nM\u00e5let med prosjektet er \u00e5 utforske \u00abkomponentvirkning\u00bb og \u00abbiologiske mekanismer\u00bb av ikke-farmakologiske terapier mot rygg- og nakkesmerter. Kvantitativt sensorisk testing er brukt som biomark\u00f8r i denne studien. I den p\u00e5g\u00e5ende studien utforsker vi effekten av massasje og avspenning mot nakkesmerter. Designet er en randomisert, kontrollert pilotstudie om gjennomf\u00f8rbarhet. Pasientene blir randomisert til en av de to studiebetingelsene. Samme terapeut gir begge behandlingstiltak, men massasje er med ber\u00f8ring av huden, og avspenning gir samme oppmerksomhet til pasientene uten ber\u00f8ring.\n\nMed denne studien \u00f8nsker vi \u00e5 forst\u00e5 \u00e5rsaker til smerter bedre, og hvordan ulike terapiformer muligens kan ha effekt. Studien bruker kvantitativ sensorisk testing som en biomark\u00f8r for \u00e5 utforske mulige biologiske mekanismer som er \u00e5rsaken til smertelindring.\n\nProsjektleder:\u00a0Frauke Musial\n\n## NAFKAM -\n\nNasjonalt forskningssenter innen komplement\u00e6r og alternativ medisin\n\nVi arbeider for \u00e5 gi deg fakta om alternativ behandling, slik at du kan ta tryggere valg for din helse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f92d4a2-aece-48bd-aa74-c2d1c96b6fa3"}
+{"url": "https://3bservice.no/2017/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:54Z", "text": "\n\n## Vi \u00f8nsker Roy velkommen p\u00e5 laget :)\n\n3B Service AS\u00a0vil \u00f8nske\u00a0Roy Wathne\u00a0velkommen p\u00e5 laget. Roy vil i f\u00f8rste rekke ha ansvar for kundeoppf\u00f8lging og kundesenter samt etablere kontakt med nye kunder. Vi h\u00e5per nye og gamle kunder, tar vel imot Roy. Dere kan n\u00e5 Roy p\u00e5 tlf: 91300401\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98c30f5e-d66a-416b-a6c3-b1c85f579cc7"}
+{"url": "https://www.itromso.no/pluss/eksklusiv/2019/04/01/Theodor-Amundsens-murg%C3%A5rder-18775963.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:32Z", "text": "### Bybildet\n\nEtter g\u00e5rsdagens nesten profetiske bilde av skibakkene nedenfor Kirkeg\u00e5rdsveien kan det v\u00e6re tr\u00f8stende \u00e5 se et praktfullt sommerbilde fra det samme omr\u00e5det, n\u00e5 med Karl Halls \u00abHallheim\u00bb midt i bildet.\n\n\u00abVILLASTR\u00d8K\u00bb: Det begynner \u00e5 bli respektabelt dette nabolaget rundt Kirkeg\u00e5rdsvegen. Denne uka skal vi se n\u00e6rmere skjebnen til et av disse husene. \u00a0 Foto: J.H. K\u00fcenholdt. Kilde Andreas Eileng\n\nTil venstre for Hallheim er ogs\u00e5 murmester Theodor Amundsens andre murg\u00e5rd i Kirkeg\u00e5rdsveien, \u00abNordaheimen\u00bb, kommet p\u00e5 plass i bildet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5372ae03-d96e-467f-ad15-d91300399bd1"}
+{"url": "https://www.budstikka.no/arbeidsliv/her-er-de-13-utslippsfrie-jobbreisene-rangert/109874!/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:23Z", "text": "# Her er de 13 utslippsfrie jobbreisene rangert\n\nSki, spark og sk\u00f8yter - kajakk, rollerblades og stand up-padling. Mulighetene er mange for dem som vil komme seg til og fra jobb med kroppen som motor.\n\nMorten Gisle Johnsen\n\n15\\. april 2017, kl 11:07\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a911d20-6426-4279-acea-80d3211ff558"}
+{"url": "https://www.lierne.kommune.no/nyheter/eiendomsskatt-2019.9914.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:56Z", "text": "# EIENDOMSSKATT 2019\n\n  \u00a0\n\nSKATTELISTE (PDF, 11 MB)\n\nLierne kommunestyre vedtok i sitt budsjettvedtak 13. desember 2018 at det for 2019 skal utskrives eiendomsskatt med en generell skattesats p\u00e5 7 \u2030 . I medhold av eiendomsskatteloven \u00a7 12a, differensieres satsene ved at skattesatsen for boliger, v\u00e5ningshus og fritidseiendommer settes til 5,5 \u2030 av takstverdien.\n\n\u00a0\nListe over utskrevet eiendomsskatt for 2019 er utlagt til offentlig ettersyn i 6 uker i kommunens administrasjonsbygg i Nordli fra 1. februar 2019. Det samme gjelder liste over eiendommer som er fritatt for eiendomsskatt i medhold av eiendomsskattelovens \u00a7 7a (lag og foreninger med allmennyttig form\u00e5l) og \u00a7 7b (bygninger med historisk verdi). Eventuelle klager p\u00e5 skatteutskrivingen m\u00e5 v\u00e6re skriftlig og sendes \n\nLierne kommune, Heggvollveien 6, 7882 Nordli, innen 15. mars 2018. Klagen kan ogs\u00e5 sendes p\u00e5 e-post til: firstname.lastname@example.org. \n\n\u00a0\nEiendomsskatten forfaller til betaling i 4 like store terminer, henholdsvis 1. mars, 1. juni, 1 september og  \n1\\. desember. \n\nLierne eiendomsskattekontor, 31. januar 2019\n\nPublisert av Jorunn Granheim. Sist endret 30.01.2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c548f27e-8f51-4b94-a6a3-115de8bdb6c3"}
+{"url": "https://freak.no/forum/showpost.php?s=6014bed2e4c1f9c1ee0b81cbf99986bd&p=3420662&postcount=7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:05Z", "text": "\n\n24\\. januar 2018\n\nLa oss si Buddha fant den ultimate sannhet og gav en l\u00e6re om veien \u00e5 n\u00e5 dit, gyldig ogs\u00e5 idag.  \n  \nHvis folk driter i hans l\u00e6re og rettesnorer, meditasjon og streben, s\u00e5 kan man ikke forvente forandring.  \n  \nFilosofien i seg selv gir ingen forandring - selv om den har aldri s\u00e5 mye sannhet i seg. Filosofi er bare tomme ord til man velger \u00e5 bruke det som rettesnor i livet. Det hjelper heller ikke \u00e5 annerkjenne filosofiens sannhet mens man ikke lever den ut.\n\n|  |\n| :-: |\n|  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4b45b5d-b3ce-470b-a107-49522a175b9c"}
+{"url": "https://martinehalvs.blogg.no/ti-tanker-pa-en-tirsdag-13.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:03:24Z", "text": "# Ti tanker p\u00e5 en tirsdag\n\nPosted on 19.03.2019 kl. 16:1019.03.2019 \n\n\n\n\u2717 Det at sola skinner her gj\u00f8r meg s\u00e5 glad. Jeg fylles opp av energi, jeg blir motivert og jeg f\u00e5r lyst til \u00e5 gj\u00f8re ting \u2013 Helst hele tiden.\n\n\u2717 Jeg skulle \u00f8nske at vi som samfunn var mye flinkere til \u00e5 si at \"hey, n\u00e5 dreit jeg meg ut\". Det skjer jo alle at man driter seg ut eller at man tar feil, men det er s\u00e5 f\u00e5 av oss som strekker armene i v\u00e6ret og innr\u00f8mmer det.\n\n\u2717 I dag s\u00e5 jeg et bilde der noen klagde over at de ikke hadde f\u00e5tt godkjent \u00e5 kalle barnet sitt for anus. Det var til og med noen som kommenterte at det var helt utrolig at de hadde f\u00e5tt avslag.\u00a0DET syntes jeg var fryktelig komisk. Og ganske trist.\n\n\u2717 Har du pr\u00f8vd \u00e5 fryse ned lilla druer f\u00f8r, for ogs\u00e5 spise de? Hvis ikke, pr\u00f8vd det.\n\n\u2717 C er borte p\u00e5 kamp i dag ogs\u00e5, og jeg kommer snart til \u00e5 kalle meg for en offisiell gressenke. Det positive med at han er mer borte enn hjemme er at jeg jobber, hele tiden \u2013 S\u00e5 det er jaggu mye som blir gjort.\n\n\u2717 Hvorfor er det s\u00e5nn at avisene n\u00e6rmest ukritisk skriver om utroskapsrykter blant utalandske kjendiser og hiver seg p\u00e5 alt som er av sladder, samtidig som de *aldri\u00a0*skriver om s\u00e5nt med \"v\u00e5re\" kjendiser? Vel, alle gj\u00f8r ikke det, men det er jaggu en hel del som gj\u00f8r det. Det er liksom som at det er helt greit \u00e5 skrive om utroskapsrykter blant\u00a0Kardashians,\u00a0men ikke om \\*\\*\\*\\*. Hmm\u2026 Er det fordi Kardashians er s\u00e5 uoppn\u00e5elige?\n\n\u2717 I dag har jeg hatt fotoshoot til et prosjekt jeg snart skal dele. Jeg subbet for s\u00e5 vidt rundt i BH-en i tre timer, men makan til selvtillitsboost. Fotografen var s\u00e5 flink og gjorde n\u00e6rmest at jeg fl\u00f8y rundt her. Jeg skj\u00f8nner at det er jobben hennes \u00e5 f\u00e5 meg til og f\u00f8le meg bra foran kameraet, men tenk s\u00e5 lite som skal til for \u00e5 f\u00e5 noen til \u00e5 f\u00f8le seg bare litt bedre a\\!\n\n\u2717 N\u00e5 er det faen meg p\u00e5 tide at det blir **ulovlig** for influensere, kjendiser og idrettsprofiler (Ja, og alle andre som gj\u00f8r det) \u00e5 reklamere for spr\u00f8yt inn, spr\u00f8yt ut, fjern litt her og endre litt her-ting. Gi oss bot n\u00e5r vi ikke tenker lenger enn nesetippen og kjeft p\u00e5 oss n\u00e5r vi oppfordrer noen til \u00e5 fikse p\u00e5 kroppen sin. Det er nok n\u00e5.\n\n\u2717 Jeg begynner \u00e5 bli ganske tett i pappen og lette frem en nesespray her hjemme i stad. Jeg fikk n\u00e6rmest mitt livs st\u00f8rste sjokk n\u00e5r jeg skj\u00f8t nesespray med mentol rett opp i systemet. Wow, jeg vet at folk blir avhengig av det der, men jeg tror ikke at jeg er i n\u00e6rheten. Ikke litt en gang.\n\n\u2717 N\u00e5 skal jeg dykke inn i mailboksen og fors\u00f8ke \u00e5 trylle frem middag her hjemme etter hvert. S\u00f8ren alts\u00e5, det er nesten like vanskelig hver dag.\n\nVi snakkes, nyt sola og ta vare p\u00e5 dere selv\u00a0\ud83c\udf38\n\n// Marty\n\n1.  \n    \n    \n    \n    **frodith** sier:\n    \n    \n    M\u00e5 si jeg liker at du ligger s\u00e5 h\u00f8yt p\u00e5 blogglisten, med s\u00e5 herlig attitude og fine meninger. At noen er litt annerledes p\u00e5 \"toppen der\" \ud83d\ude09\n    \n        \n        \n        **Martine Halvorsen** sier:\n        \n        19.03.2019, kl. 20:39\n        \n        S\u00c5\u00c5\u00c5 hyggelig :D:D:D\\<3\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bd7ef62-6944-4830-9e92-2efa5f156b43"}
+{"url": "http://herrnilsen.no/H201018E.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:12Z", "text": "# Marit Sandvik & Nova Onda\n\nInngang kr 220,- alle / 110,- for musiker/student / 20.10.18 16:00 \n\n**Marit Sandvik - vokal  \nOla Asdahl Rokkones - saksofon  \n\u00d8ystein Norvoll - gitar  \nEirik Fjelde - piano  \nMorten Steene - bass  \nSimen Iversen Vangen - trommer**\n\nMarit Sandvik & Nova Onda: FLOR Turne\u00cc? 2018\n\nSelv om det er langt fra Troms\u00f8 til Rio de Janeiro, omfavner Marit Sandvik & Nova Onda den brasilianske musikktradisjonen og gir den et eget \u00abnova onda\u00bb-uttrykk, lekent og personlig.\n\nBandet, som ble etablert i 2013, er n\u00e5 ute med sin f\u00f8rste full-lengder, albumet FLOR. Musikken er en blanding av egne originalkomposisjoner og melodier hentet fra Brasils rike flora. Deres egne l\u00e5ter med nordnorske tekster finner sin naturlige plass i dette landskapet, og slik framst\u00e5r MS\\&NO som et s\u00e6regent band.\n\nDe seks musikerne st\u00e5r alle frem som sterke stemmer. Marit Sandvik har i en \u00e5rrekke st\u00e5tt p\u00e5 scenen som jazzsanger og komponist p\u00e5 internasjonalt niv\u00e5, med flere utgivelser bak seg og stor anerkjennelse i b\u00e5de inn- og utland. Hun ledet bossa nova-bandet Bossa Nordp\u00e5 i tolv \u00e5r der jazzgitaristen \u00d8ystein Norvoll var et av medlemmene. Norvoll p\u00e5 sin side har turnert med en rekke nasjonale og internasjonale jazzmusikere. Trommeslager Simen Iversen Vangen har bodd i Brasil, og siden tatt mastergrad i brasiliansk musikk. Mange kjenner ham ogs\u00e5 som tidligere trommeslager i Madrugada. Pianist Eirik Fjelde og bassist Morten Steene gj\u00f8r begge suksess med neosoul-bandet thebandcalledOh\\! og saxofonist Ola Asdahl Rokkones kombinerer sitt virke som klassisk solist med symfoniorkester og som jazzmusiker i forskjellige konstellasjoner.\n\nMusikernes brede erfaringer fra forskjellige stilarter gir lytteren en udefinerbar og uh\u00f8ytidelig blanding av brasilianske jordn\u00e6re, livgivende rytmer og europeisk/nordisk kunstmusikk og world music, luftig, elegant og personlig i uttrykket. Musikerne f\u00e5r p\u00e5 den ene side presentert seg som solister og p\u00e5 den annen side inng\u00e5r de i et tett samspill med skrevne ensemblepartier, det hele framf\u00f8rt med lekenhet og presisjon. Brasiliansk og beslektet musikk er verdensmusikk i ordets beste betydning, det er musikk som mennesker over hele verden kjenner seg igjen i og som appellerer direkte til hjerte og kropp. Det er ogs\u00e5 det bandet erfarer n\u00e5r de er ute og spiller, - publikum lar seg begeistre.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3eb56616-1033-4b1e-97b1-0e2c179b3d37"}
+{"url": "https://frostvik.no/19_akzo-nobel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:44:23Z", "text": "AkzoNobel er en verdensledende malingsprodusent og ledende produsent av spesialkjemikalier og limsystem. AkzoNobel supplerer bedrifter og konsumenter over hele verden med innovative produkter og brenner for \u00e5 utvikle hodbare l\u00f8sninger for sine kunder. Bland AkzoNobel sine varemerker finnes blant annet Eka, Polyfilla, International, Dulux og Sikkens.\u00a0\n\nDenne produsenten har ingen produkter i butikken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7182fb32-14cd-4655-a1d8-5266939cfc6d"}
+{"url": "https://www.bygdeposten.no/nyhet/naringsliv/arbeidsliv/modum-asvo-merker-oppsving-i-oljebransjen-utrolig-goy-at-westad-ber-oss-doble-produksjonen/s/5-10-229308", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:09:01Z", "text": "# Modum ASVO merker oppsving i oljebransjen: \u2013 Utrolig g\u00f8y at Westad ber oss doble produksjonen\n\nAv Mari \u00d8degaard\n\n Publisert: 05. april 2019, kl. 06:00   Sist oppdatert: 05. april 2019, kl. 06:00 \n\nI mars i \u00e5r har Modum ASVO levert 100 kasser som Westad bruker til \u00e5 transportere ventiler til Asia. I samme m\u00e5ned i fjor leverte de 55 stykker.\n\n**\u2013 For fire uker siden ringte Westad og \u00f8nsket at vi \u00f8kte produksjonen av transportkasser med 50 prosent, forteller Thorbj\u00f8rn Aaserud som er avdelingsleder for utegruppa i Modum ASVO.**\n\n**\u2013 Jeg svarte at det m\u00e5 vi pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 til, og det har vi klart. Det er utrolig g\u00f8y, fortsetter Aaserud.**\n\nBakgrunnen for den \u00f8kte ettersp\u00f8rselen er oppsvinget i olje- og gassindustrien p\u00e5 verdensbasis.\n\n## Teamf\u00f8lelse\n\nAvtalen med Westad i Geithus har ingen sluttdato og ASVO gj\u00f8r sitt for at kunden skal slippe \u00e5 h\u00e5ndtere flere kasseleverand\u00f8rer. Med \u00e5tte arbeidere og to ordin\u00e6rt ansatte g\u00e5r produksjonen s\u00e5 det gviner. Hver dag lages det 10 kasser som blir fraktet med kassebil til kunden, som befinner seg tre minutter unna.\n\n**\u2013 Vi har en veldig god teamf\u00f8lelse her, men vi har v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re om bemanningen s\u00e5 vi er flere som tr\u00e5r til. N\u00e5 er vi alltid to i teltet vi jobber i, istedenfor en, forteller Aaserud**\n\nKjetil-Andre Nilsen (25) begynte i 2013 og har blitt dreven p\u00e5 \u00e5 lage kasser. Han trives godt.\n\n\u2013 Det er veldig bra \u00e5 jobbe her og nok \u00e5 gj\u00f8re, bekrefter han.\n\n\n\n## Mange involverte akt\u00f8rer\n\nN\u00e5r det g\u00e5r bra for Westad merker flere lokale akt\u00f8rer tr\u00f8kket p\u00e5 kroppen. Snarum Bygg leverer trevirke og spiker som det g\u00e5r mye av kommer fra Byggpro. Mattilsynet har ogs\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k.\n\n\u2013 Mattilsynet har sjekket at alle materialer er varmebehandlet p\u00e5 54 grader i 30 minutter. De m\u00e5 v\u00e6re fri for insekter s\u00e5nn at de kan fraktes over grensene.\n\nDet er mange formelle retningslinjer i n\u00e6ringslivet, men arbeidsmilj\u00f8et holdes mer kameratslig.\n\n**\u2013 Vi er som en storfamilie. M\u00e5let er mitt er at alle som jobber her skal ha en fullverdig dag som er meningsfull. Vi hadde akkurat en intern medarbeiderunders\u00f8kelse og s\u00e5 \u00e5 si alle gleder seg til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb. Det er en positiv gjeng, sier Aaserud.**\n\n\n\n*(Saken fortsetter under bildet)*\n\n\n\n## Gj\u00f8r livet til andre godt\n\nAaserud ble ansatt i januar i fjor. Da hadde han og kona bestemt seg for \u00e5 flytte fra Oslo til H\u00f8nefoss for \u00e5 slippe hyttek\u00f8en til Valdres. Han har ikke angret et sekund.\n\n\u2013 Dette gir meg masse, det er en fantastisk bedrift. Jeg er opptatt av \u00e5 gj\u00f8re livet til de som er her godt, for de er her frivillig.\n\n*\u2013 Hva syns du er det beste med \u00e5 jobbe ute?*\n\n**\u2013 Frisk luft. Jeg er sjeldent eller aldri syk. Det er det beste med \u00e5 jobbe ute. Men jeg liker ogs\u00e5 variasjonen. Vi lager disse kassene, produserer ved og gj\u00f8r hagearbeid. Jeg syns det er viktig at lokalbefolkningen veit hva vi driver med og bruker oss.**\n\n*\u2013 Er de flinke til det?*\n\n\u2013 Vi har mange litt eldre og etablerte mennesker i Modum, men vi kan godt komme i kontakt med flere nyetablerte. De som er tilflyttere her kjenner oss kanskje ikke like godt.\n\n\n\n### \u2013 Hadde ikke Westad gitt meg sjansen, ville jeg isolert meg p\u00e5 gutterommet fortsatt\n\n## Gylden periode for Westad\n\nFrank Martinsen som er innkj\u00f8per av forbruksmateriell hos Westad har tid til en liten kommentar over telefonen.\n\n\u2013 Jeg kan bekrefte at vi har hatt m\u00f8te med ASVO fordi vi m\u00e5tte \u00f8ke kapasiteten v\u00e5r og derfor trengte flere kasser. Det er et bra samarbeid. Vi har aldri hatt s\u00e5 mye \u00e5 gj\u00f8re som n\u00e5.\n\n*\u2013 Hvor lenge tror dere at det varer?*\n\n\u2013 Olje- og gassbransjen svinger mye, men n\u00e5 er vi i startfasen av en gylden periode og har ansatt mange i det siste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21773e7d-5ba1-481b-8052-5f4c7e2f0c33"}
+{"url": "https://www.orskog.kommune.no/tenester/pleie-og-omsorg/demensteamet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:42Z", "text": "# Demensteamet i \u00d8rskog kommune\n\n  \n\nEr du uroa for ein slektning eller ein nabo som ser ut til \u00e5 slite i kvardagen? Ikkje n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt med oss i demensteamet. Vi har teieplikt og vil behandle all informasjon konfidensielt.\u00a0\n\nDet er ofte viktig \u00e5 kome\u00a0**tidleg**\u00a0i kontakt med demensramma og deira familiar, for \u00e5 kunne hjelpe best mogleg.\u00a0\n\n\u00a0\nDemensteamet er eit lavterskeltilbud retta mot personar med demens eller mistanke om demensutvikling. I tillegg yter vi hjelp til p\u00e5r\u00f8rande eller andre som kjenner seg knytt til personar med demens, helsepersonell og andre interesserte.  \n\u00a0\n\n## Demensteamet sitt arbeid\n\nDemensteamet arbeider for \u00e5 gje meir kunnskap om demenssjukdommar og \u00e5 betre kvaliteten p\u00e5 samveret med personar som er ramma av demens. M\u00e5let er \u00e5 skape ein trygg og forutsigbar kvardag b\u00e5de for demensjuke og deira p\u00e5r\u00f8rande.\u00a0\n\n  \nVi kan mellom anna hjelpe med \u00e5 klargjere rettane til den enkelte brukaren og kontakte og samarbeide med hjelpeapparatet. Teamet \u00f8nskjer \u00e5 gje r\u00e5d og rettleiing i dagleglivet og \u00e5 styrke dei p\u00e5r\u00f8rande gjennom open dialog.  \n\u00a0\n\n## Korleis arbeider demensteamet?\n\nDemensteamet er med i utredninga av demens i samarbeid med fastlegen og vi ynsker \u00e5 f\u00f8lge opp familiar med veiledning og r\u00e5d.\n\nVi engasjerer oss ogs\u00e5 i p\u00e5r\u00f8randeskule ilag med demensforeninga og vil ha samtalegrupper for p\u00e5r\u00f8rande og for personar med demens.\n\n  \nDemensteamet best\u00e5r av:\n\n  - Fastlege\n  - Demenskoordinator\n  - Sykepleier\n\n## \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42072a4f-e398-43b8-b9c5-3bbdb5367161"}
+{"url": "https://tango.no/personvern/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:22Z", "text": "\n\nVi vil gj\u00f8re deg oppmerksom p\u00e5 at vi f\u00f8lger alle gjeldende forskrifter for behandling av kundeopplysninger, slik at du skal kunne f\u00f8le deg trygg n\u00e5r du bes\u00f8ker v\u00e5re nettsider.\n\nPersonvernet skal beskytte mot misbruk av personopplysninger. Behandling av personopplysninger er regulert i personopplysningsloven. Denne loven skal verne privatlivets fred, den personlige integritet og s\u00f8rge for tilstrekkelig kvalitet p\u00e5 personopplysninger. For mer informasjon om personvern, se www.datatilsynet.no.\n\n**Form\u00e5l**  \nForm\u00e5let med nettstedet er \u00e5 gi informasjon om v\u00e5re tjenester og produkter, samt gi kontaktinfo om oss.\n\n**Ansvar**  \nTango er ansvarlig for innhenting og bruk av personopplysninger i forbindelse med bes\u00f8k p\u00e5 nettstedet. R8 Edge AS er totalleverand\u00f8r for drift og vedlikehold av nettstedet.\n\n**Timebestilling**  \nL\u00f8sningen for bestilling av fris\u00f8rtime gj\u00f8res p\u00e5 nettstedet klippemeg.no. Dette er en tjeneste levert av Touch Soft AS. Ved bestilling av time registreres informasjon som:\n\n  - Navn\n  - Telefon\n  - Adresse\n  - \nDu vil ogs\u00e5 kunne oppgi fargeresepter, allergier og annen informasjon som kan v\u00e6re relevant for at vi skal kunne gi deg en trygg og god behandling.\n\nDine personopplysninger vil automatisk bli slettet 36 m\u00e5neder etter siste bestilling.\n\n**Hva registrerer vi ved bes\u00f8k p\u00e5 Tango sine nettsider?  \n**Vi bruker statistikkverkt\u00f8yet Google Analytics for \u00e5 beregne brukertall og trafikk p\u00e5 v\u00e5rt nettsted slik at vi kan utvikle og forbedre gjennom \u00e5 forst\u00e5 hvordan det brukes. IP-adresser anonymiseres f\u00f8r de oversendes til Google Analytics, slik at de ikke kan knytte opplysninger til enkeltbrukere. Google Analytics bruker informasjonskapsler for \u00e5 samle inn trafikkinformasjon i en anonymisert form. Informasjonen sier noe om hvordan bes\u00f8kende bruker nettstedet, for eksempel:\n\n\nTrafikkinformasjonen lagres hos Google Inc. IP-adresser blir lagret i anonymisert form og kan derfor ikke spores tilbake til deg som bruker.\n\nVi har aktivert tilleggsfunksjonen \u00abDemografi og interesserapporter\u00bb i Google Analytics. Du kan reservere deg mot dette ved \u00e5 endre dine\u00a0Google Annonseinnstillinger. Her kan du ogs\u00e5 oppdatere informasjonen om deg selv. Ved \u00e5 bruke nettstedet godtar du at Google behandler opplysninger om deg p\u00e5 den m\u00e5ten og for det form\u00e5let som er beskrevet ovenfor.\n\n**Informasjonskapsler  \n**De fleste nettsteder i dag bruker informasjonskapsler for \u00e5 bedre brukeropplevelsen. En informasjonskapsel er en tekstfil som, ved bes\u00f8k p\u00e5 et nettsted, legges i din nettlesers minne. Vi bruker informasjonskapsler for \u00e5 forbedre brukeropplevelsen, og vi samler inn bes\u00f8ksstatistikk via standard verkt\u00f8y for dette, som vi benytter for \u00e5 gj\u00f8re nettstedet bedre for deg som bruker. Ingen personopplysninger blir lagret eller hentet.\n\nVed \u00e5 benytte nettstedet samtykker du i at vi kan sette informasjonskapsler i din nettleser.\n\nDe fleste moderne nettlesere er innstilt p\u00e5 \u00e5 akseptere informasjonskapsler automatisk. Du kan selv velge \u00e5 endre innstillingene slik at informasjonskapsler ikke aksepteres. Vi kan ikke garantere at nettstedet fungerer optimalt hvis du skrur av denne funksjonaliteten.\n\n**Vi bruker f\u00f8lgende informasjonskapsler**\n\n**Google Analytics**  \nDette er tredjeparts-informasjonskapsler fra Google Analytics. Disse brukes for \u00e5 gi oss informasjon om hvordan nettstedet brukes (statistikk). For mer informasjon har Google en\u00a0egen nettside\u00a0om dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31fc27ed-ba97-4515-a346-d6e2adc0fff9"}
+{"url": "https://plnty.no/2016/07/lykke-by-julie-er-helt-naturlig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:16Z", "text": "# Julies lykke er helt naturlig\n\n\n\n Tekst & foto: Annicken Dedekam R\u00e5ge  |  11. July, 201603. May, 2019\n\n\u2013 Hva lykke er? Julie Ringnes har tenkt mye p\u00e5 nettopp det. S\u00e5 mye at hun har kalt opp hudoljene og hudproduktene sine etter det \u00e5 forst\u00e5 hva naturlig lykke er: Lykke by Julie. Kanskje er det lykke \u00e5 akseptere hudens naturlige aldring, eller kanskje ligger det lykke i \u00e5 slippe \u00e5 p\u00e5f\u00f8re huden produkter med usunne kjemikalier. Kanskje gj\u00f8r det deg lykkelig \u00e5 vite at ingrediensene i Julies hudprodukter bare kan gi huden god og sunn n\u00e6ring fordi alle ingrediensene er naturlige?\n\n\n\n#### Naturen jobber for deg\n\n\u2013 Det er godt \u00e5 vite at naturen tar seg av det meste, sier Julie og mener at lykken ikke bare er hudolje p\u00e5 egendesignede flakonger, men den ligger i det at hun faktisk har utviklet naturlige produkter med kj\u00e6rlighet og omsorg.  \n\u2013 Jeg tror at m\u00e5ten jeg lager produktene mine p\u00e5 smitter over p\u00e5 den som skal bruke dem. Dermed f\u00e5r de med litt lykke i flasken, og det gj\u00f8r godt i huden det ogs\u00e5, smiler hun.\n\n> Lykke by Julie lover ikke \u00e5 gj\u00f8re deg yngre. Men \u00e5 tilf\u00f8re huden naturlige og n\u00e6ringsrike ingredienser er enkelt.\u00a0Alle har tid til det.\n\nLykke by Julie er en kolleksjon i vekst. Dessuten handler det \u00e5 skape hvert enkelt produkt om \u00e5 realisere noe man g\u00e5r og b\u00e6rer p\u00e5, om det s\u00e5 gjelder \u00e5 utfordre et etablert kosmetikkmarked.\n\n\u2013 Det \u00e5 virkeliggj\u00f8re en dr\u00f8m om \u00e5 starte noe, se at det r\u00f8rer seg, jobbe mot kortsiktige m\u00e5l, oppleve at det utvikler seg og blir til, vokser\u2026 Det gir faktisk en herlig lykkef\u00f8lelse, sier hun.\n\n\n\n#### Lykke er\u00a0helt naturlig\n\nOpptakten til Julies lykke og produktene hennes, startet egentlig ganske ulykkelig. Det var da barna var sm\u00e5 og fikk atopisk eksem \u2013 og det f\u00f8ltes helt umulig \u00e5 bidra til \u00e5 kurere eller lindre det \u2013 at det ikke var greit \u00e5 v\u00e6re mamma. Julie lette h\u00f8yt og lavt etter produkter som kunne gj\u00f8re livet bedre for de elskede sm\u00e5, men fant ingenting som hjalp. Til slutt gjorde hun som alle gode m\u00f8dre gj\u00f8r, fors\u00f8kte \u00e5 finne en l\u00f8sning p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n\n#### Ville lindre atopisk eksem\n\n\u2013 Lykke by Julie ble skapt fordi jeg hadde et problem. Jeg hadde barn med atopisk eksem, men fant ingen produkter som lindret det. S\u00e5 jeg begynte \u00e5 eksperimentere med oljer og naturlige ingredienser. Jeg trengte et produkt som ikke fantes, og endte opp med \u00e5 lage det selv. P\u00e5 s\u00f8ken etter en god l\u00f8sning for barna mine, har jeg startet en helt ny kunnskapsreise. N\u00e5 produserer jeg hudpleieprodukter selv.\n\n> Lykke by Julie er et hjemmelaget produkt som ble skapt for \u00e5 gi barne bedre livskvalitet. P\u00e5 kj\u00f8kkenet blandes naturens underverk med kj\u00e6rlighet og omtanke.\n\nHun gikk til verket, hjemme p\u00e5 kj\u00f8kkenbordet. Der skapte hun blandinger av naturens underverk, kj\u00e6rlighet og naturlige ingredienser som skulle vise seg \u00e5 bidra til \u00e5 gi barna bedre livskvalitet. Og ikke nok med det. Julies egen problemhud fikk en omgang i samme slengen. Til hennes lykke, virket hudoljen med andre, naturlige ingredienser p\u00e5 hennes hud, og Julies forskning fortsatte.\n\n#### Naturlige Lykke by Julie, hudpleieserie p\u00e5 fire produkter\n\n\u2013 Jeg laget min f\u00f8rste hudoljeblanding fordi jeg trengte et produkt som ikke fantes. N\u00e5 lager jeg naturlig og n\u00e6ringsrik olje som gj\u00f8r huden glatt, myk og gl\u00f8dende frisk, forteller hun.\n\nI dag har Julie to ansiktsoljer i salg sammen med en rensende cognac-svamp. Og i tillegg til det, har hun utviklet en delikat leppepomade i lekker krukke.\n\n\n\n#### Lykke er \u00e5 skape produkter som gir huden viktig n\u00e6ring\n\n\u2013 Jeg har utviklet \u00abLykke by Julie\u00bb \u2013 ved \u00e5 helle p\u00e5 en dr\u00e5pe kj\u00e6rlighet \u2013 og skapt produkter som bare gir huden god og viktig n\u00e6ring. Du blir hverken rynkefri eller yngre av \u00e5 bruke disse produktene, sier hun leende og kan ikke love noe annet enn at du kan kan opprettholde en god, gl\u00f8dende og sunn hud ved \u00e5 produktene daglig.\n\n\u2013 Alle produktene har naturlige ingredienser, som du kan bruke uten \u00e5 skjenke milj\u00f8et en tanke. I seg selv kan det v\u00e6re avhengighetsskapende, smiler hun.\n\n> Lykke by Julie er produktet som ikke fantes. Du blir hverken rynkefri eller yngre av \u00e5 bruke ansiktsoljene Gl\u00f8d eller Sk\u00e5ne. Men huden f\u00e5r en vakker gl\u00f8d og naturlig n\u00e6ring.\n\n#### Naturlige produkter er gode p\u00e5 huden\n\n\u2013 Tenker du noen gang p\u00e5 at det \u00e5 p\u00e5f\u00f8re olje p\u00e5 huden kan kjennes fett og unaturlig?\n\n\u2013 Folk tror at olje og fet hud er det samme. Vi trenger Omega 3- og 6-fettsyrer, for \u00e5 f\u00e5 tilbake balansen i huden, dersom vi har for lite av det, sier Julie. Hun forklarer at huden er det siste organet som tar til seg disse viktige n\u00e6ringsstoffene etter at de indre organene f\u00f8rst forsyner seg n\u00e5r vi f\u00e5r det i oss. Det kan synes p\u00e5 huden, at den er litt fet, eller t\u00f8rr. Det kalles ofte \u00abkombinasjonshud\u00bb, et begrep mange kan kjenne igjen.\n\n\n\n#### Er olje p\u00e5 huden det samme som fett?\n\n\u2013 S\u00e5 det er egentlig omvendt, at man skal tilf\u00f8re huden de viktige Omgea-fettsyrene. For eksempel skal du bruke Gl\u00f8d, for den har blant annet solb\u00e6rfr\u00f8, som har den optimale kombinasjonen av de to viktige fettsyrene.\n\nEr du engstelig for at oljens konsistens skal virke \u00abfet\u00bb eller oppleves som \u00abfet hud\u00bb, s\u00e5 er det ganske enkelt bare \u00e5 sm\u00f8re huden om kvelden f\u00f8r man g\u00e5r og legger seg.\n\n\u2013 Da jobber jo ogs\u00e5 oljen bedre i huden, mens du sover. Og hva er vel bedre enn det, smiler Julie.\n\n\n\n#### De naturlige oljene inneholder viktige fettsyrer\n\nDe naturlige blandingene f\u00f8les godt p\u00e5 huden og viten om at alle ingrediensene er naturlige, kjennes ogs\u00e5 godt i sjelen. I denne oljen finner du ingredienser som blant annet bl\u00e5b\u00e6r-, tytteb\u00e6r- og solb\u00e6rfr\u00f8, ferskenkjerne-, hvetekim og avocadoolje, for \u00e5 nevne noe. Disse inneholder essensielle fettsyrer og vitaminer. N\u00e6ringsstoffene jobber for \u00e5 gjenopprette, styrke og holde p\u00e5 hudens naturlige friske tilstand og etterlater en frisk gl\u00f8d.\n\n\n\n#### Lykke er \u00e5 ta vare p\u00e5 huden, ganske enkelt\n\n\u00c5 tilf\u00f8re huden riktige n\u00e6ringsstoffer er det enkleste en kvinne kan gj\u00f8re. \u00c5 la naturen jobbe med sine n\u00e6ringrike stoffer p\u00e5 en helt naturlig m\u00e5te, kan ikke bli enklere.\n\n\u2013 Og hvorfor ha et arsenal av hudpleieprodukter n\u00e5r du kan gj\u00f8re det enkelt? Vi lever alle i en travel tid. Huden m\u00e5 f\u00e5 hvile og puste. \u00c5 la produktene jobbe for deg s\u00e5 du kan bruke tiden din p\u00e5 andre ting, m\u00e5 v\u00e6re det beste en kvinne kan oppleve, sier Julie Ringnes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1010ce74-e3b7-46da-acba-8cf014925036"}
+{"url": "https://www.staypro.no/maskiner-verktoy/stasjonare-verktoy/benkslipemaskin/metabo-bs-175-benkesliper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:09Z", "text": "Robust benkesliper p\u00e5 500 W med en slipeskive p\u00e5 175x25x32 mm og et turtall p\u00e5 2980 o/min. Benkesliperen har et tippmoment p\u00e5 2,3 Nm og stor b\u00e5ndsliperarm som kan skr\u00e5stilles 90\u00b0 trinnl\u00f8st for bearbeiding av arbeidsstykker i tre og metall.\n\n \nMetabo BS 175 er en robust benkesliper p\u00e5 500 W med en slipeskive p\u00e5 175x25x32 mm og et turtall p\u00e5 2980 o/min. Benkesliperen har et tippmoment p\u00e5 2,3 Nm og stor b\u00e5ndsliperarm som kan skr\u00e5stilles 90\u00b0 trinnl\u00f8st for bearbeiding av arbeidsstykker i tre og metall.  \n  \n**Egenskaper**\n\n  - Robust maskin for avansert kvessing, sliping og avgrading\n  - Stor b\u00e5ndsliperarm som kan skr\u00e5stilles 90\u00b0 trinnl\u00f8st for bearbeiding av arbeidsstykker i tre og metall\nGarantien gjelder alle elverkt\u00f8y som registreres senest 4 uker etter kj\u00f8psdato. Les mer om Metabos 3 \u00e5rs XXL-garanti.  \n  \n\n|                                       |                  |\n| ------------------------------------- | ---------------- |\n| Tekniske data:                        |                  |\n| Slipeskiver (\u00d8 x tykkelse x borehull) | 175 x 25 x 32 mm |\n| Tomgangsturtall                       | 2980 o/min       |\n| Nominelt opptatt effekt               | 500 W            |\n| Avgitt effekt                         | 310 W            |\n| Tippmoment                            | 2.3 Nm           |\n| B\u00e5ndsliperarm, lengde                 | 285 mm           |\n| Slipeb\u00e5nd                             | 50 x 1020 mm     |\n| Avsugsstuss, innvendig diameter       | 35 mm            |\n| Vekt                                  | 14.9 kg.         |\n| Kabellengde                           | 2 meter          |\n\n*V\u00e5re tekniske selgere kan hjelpe deg med \u00e5 finne rett produkt for rett applikasjon, ring oss gjerne\\!*\n\n  - Kj\u00f8p- og leveransevilk\u00e5r\n\nStaypro.no\n\nBedriften har bedrevet virksomhet siden 2007, har over 100 000 forn\u00f8yde kunder over hele Skandinavia, med et sentrallager i Sverige og siten dreves av Proffsmagasinet Svenska AB. Kompetanse og pasjon for verkt\u00f8y er sentralt i bedriften og noe hver kunde skal f\u00e5 oppleve. V\u00e5r kundservice er \u00e5pen hverdager klokken 07-17, men vi n\u00e5s p\u00e5 e-post d\u00f8gnet rundt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "266212ad-ac9c-41b1-bea8-8759046a2289"}
+{"url": "https://www.visit-fredrikstad.no/hva-skjer-i-fredrikstad/2019/8/4/landsmte-2019-e8w68", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:49:23Z", "text": "# \n# Landsm\u00f8te 2019\n\n  - Monday, January 7, 2019\n  -  3:00 PM  4:00 PM   15:00  16:00 \n\nNatur og Ungdom/Loundu ja Nuorat inviterer til landsm\u00f8te p\u00e5 Haugetun folkeh\u00f8gskole i Fredrikstad 5.-8. januar. M\u00f8tet starter p\u00e5 morgenen, s\u00e5 ankomst p\u00e5 skolen er 4. januar.  \n  \nDette er v\u00e5rt 54. ordin\u00e6re landsm\u00f8te, og vi gleder oss til \u00e5 samles og bestemme hva Natur og Ungdom skal v\u00e6re, mene, gj\u00f8re og bruke penger p\u00e5 i 2019.  \n  \nLandsm\u00f8tet er \u00e5pent for delegater, observat\u00f8rer og inviterte gjester.  \nFor \u00e5 v\u00e6re delegat, m\u00e5 du velges av ditt lokallag, eller sitte i landsstyret. Fylkesstyremedlemmer, sentralstyremedlemmer og ansatte m\u00f8ter som observat\u00f8rer. Utvalgsmedlemmer, media og foredragsholdere kan inviteres som gjester.  \n  \nP\u00e5melding skjer p\u00e5 www.NU.no/lm/pamelding  \n  \nFrist for \u00e5 melde seg p\u00e5, og for \u00e5 levere forslag til vedtekter og milj\u00f8politisk plattform, er tirsdag 20. november.  \n  \n1\\. innkalling blir sendt ut til lokallagene senest fredag 26. oktober.  \n2\\. innkalling blir sendt ut til lokallagene senest fredag 30. november.  \n  \nSp\u00f8rsm\u00e5l om landsm\u00f8tet? Kontakt organisasjonssekret\u00e6r Solveig Skaugvoll Foss p\u00e5 email@example.com eller 412 21 466.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01f86155-2851-4dcb-8453-10112b0b83a1"}
+{"url": "https://norvetnet.no/dok/artikkel101.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:30Z", "text": "04.05.2006\n\nForpartiet NMC UNPROFOR\n\n4.oktober 1993 s\u00e5 forpartiet for f\u00f8rste gang det som skulle bli Sanitetskompaniets tilholdssted\u00a0 i Bosnia. Badet i blek oktobersol skinte den FN-bl\u00e5\u00a0 bygningsmassen p\u00e5 Autobaza Tuzla, der vi svingte inn hovedstripen ned mot leiren. Kolonnen kj\u00f8rte sakte inn foran bl\u00e5tt bygg, parkerte og steg ut, med Maj. Lysen i spissen. Et m\u00e5l var n\u00e5dd.\n\n***Av \"Sheriffen\"***\n\n\u00a0\nDet som m\u00f8tte oss var et bra f\u00f8rsteinntrykk, nye hus og asfalt. Jo, her kunne det bli virkelig bra. Folk fra Logistic center m\u00f8tte oss og allerede der og da hadde vi oppn\u00e5dd god kontakt. Et nytt sp\u00f8rsm\u00e5l var blitt besvart p\u00e5 en positiv m\u00e5te: vi var velkommen hos lokalbefolkningen ogs\u00e5. Rundt oss var opprydningen allerede i gang. Plassen rundt husene var fylt opp med bilvrak, som var iferd med \u00e5 bli flyttet. Foran bl\u00e5tt bygg var det sl\u00e5tt opp to telt, som fungerte som hangarer for to seilfly, men de forsvant sakte men sikkert de ogs\u00e5. Etter noen f\u00e5 timer stiftet vi bekjentskap med v\u00e5re n\u00e5v\u00e6rende kj\u00f8kken og vaskedamer. Fulle av nyskjerrighet og iver kom de kj\u00f8rende inn p\u00e5 plassen i Kasims buss. Her skulle det vaskes. Kapt. Anun\\*\\*\\*\\* fikk med en gang god kontakt og sendte dem inn til Tuzla for \u00e5 skaffe skikkelig vaskeutstyr, for her var det litt av en vaskejobb som skulle gj\u00f8res.\n\nInne i hovedinngangen p\u00e5 bl\u00e5tt bygg l\u00e5 det istykkerrevne kalksekker og overalt l\u00e5 det et lag av hvitt kalk blandet med 3 \u00e5rs oppsamlet st\u00f8v. Toalettene var fylt med sand og fungerte ikke. Vaskerom var ikke ferdig utbygd, dusj og fjernvarme var fremmedord, men med litt arbeid fra oss og sivile kontakter, skulle det vel bli en r\u00e5d med dette ogs\u00e5. Det var mye \u00e5 ta seg til f\u00f8r hovedstyrken kom og lysten var slett ikke blitt mindre etter f\u00f8rste dag. Den kvelden kadde vi den f\u00f8rste n\u00e6rkontakt med krigshandlinger i Bosnia. I \u00e5sene rundt Lucavac s\u00e5 vi blitzlys og flammer lyse opp. Dumpe dr\u00f8nn fra nedslag og fjerne\u00a0 avfyringer br\u00f8t stillheten som omkranset m\u00f8rket vi var innhyllet i. Den natten sov vi i annen etage i bl\u00e5tt bygg, i en salig blanding av forsvarets svar p\u00e5 Rubicks kube: soveposen, kalkst\u00f8v og mus som kr\u00f8p nysgjerrig over og rundt sine nye naboer.\n\nDagene gikk med til rydding, \u00e5pning av toaletter med bare hendene og planlegging av som skulle v\u00e6re hvor. Etter hvert flyttet vi over i hvitt bygg, som var ferdig vasket og vi hadde f\u00e5tt montert en dusj \\!\\!\u00a0 Str\u00f8m og senger var det d\u00e5rlig med, vi l\u00e5 p\u00e5 gulvet ogrigget opp agregatet fra bergningsvogna, slik at i hadde str\u00f8m til satelitt tlf, som var v\u00e5r kontakt med omverdenen. Midt p\u00e5 natten kunne vi plutselig f\u00e5 en time med str\u00f8m, og det m\u00e5tte vi jo utnytte til en varm dusj for en gangs skyld. Vi levde p\u00e5 stridsrasjoner og kokt vann i en m\u00e5ned. Men fremdeles var det ingen sure miner, bare et \u00f8nske om at dere andre snart kom til oss. N\u00e5r det ikke var rydding, var det vakthold og n\u00e5r det ikke var noen av delene, var det sl\u00e5ball eller m\u00f8ter med organisasjonene rundt oss.\n\nBle vi godtesjuke? Ja, men n\u00e5r hver enkelt Snickers kostet 4 DM p\u00e5 Tuzla hotell, s\u00e5 ble det med det som vi transportgutta greide \u00e5 f\u00e5 med oss inn over grensen p\u00e5 v\u00e5re transporter. Utover i den andre uken kunne vi spe p\u00e5 med svensk leverpostei og lokalt loffbr\u00f8d, en nytelse i begynnelsen, men en kjedelig n\u00f8dvendighet etter hvert. Norairs kokkekyndige disket tilslutt opp med et varmt herrem\u00e5ltid av mat som vi hadde skaffet p\u00e5 boks p\u00e5 andre siden av grensen og gr\u00f8nnsaker fra Tuzla. Det var som julekvelden og alle samlet seg for \u00e5 f\u00e5 seg en smak av annet enn fransk stridsrasjon og norsk B-pack.\n\nFor de som kom inn i begynnelsen og som m\u00e5tte klargj\u00f8re campen til det den var n\u00e5r hovedstyrken kom, tror jeg dette var en tid de aldri ville v\u00e6rt foruten, og de vet hvor stort arbeide som egentlig ble nedlagt for \u00e5 gj\u00f8re alt noenlunde representativt.  \n\nSist oppdatert:04.05.2006 20.33.19\n\n\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bcef0f4-52ff-4202-9beb-52411598f0b8"}
+{"url": "https://braasport.no/produkter/utstyr/skismoring-prepp/skirens/skin-cleaner-n16/7166/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:51Z", "text": "  -  - \")\n\n - \")\n\n Swix\n\n (swix.jpg)\")\n\n# Swix Skin Cleaner (N16)\n\nSwix Skin Cleaner er utviklet for \u00e5 rengj\u00f8re integrerte feller p\u00e5 en sk\u00e5nsom m\u00e5te, uten \u00e5 innvirke p\u00e5 fellelimet. Sm\u00f8ringsrester, klister og skitt fra sn\u00f8en vil gj\u00f8re fellen tregere og redusere ytelsen. Swix Skin Cleaner er et \"m\u00e5 ha\" produkt for alle som har felleski.\n\n   \n\n\nOppdatert 16.06.2019 16:41:50\nSwix Skin Cleaner er utviklet for \u00e5 rengj\u00f8re integrerte feller p\u00e5 en sk\u00e5nsom m\u00e5te, uten \u00e5 innvirke p\u00e5 fellelimet.  \nOver tid samler feller opp sm\u00f8rningsrester, skitt og forurensning fra sn\u00f8en, som vil gj\u00f8re fellen b\u00e5de tregere og redusere ytelsen. Ved \u00e5 benytte Swix Skin Cleaner vil du tilbakestille fellens egenskaper og forbedre dens effektivitet.  \n  \n**NB \\! Brukes etter skituren: Spray Skin Cleaner p\u00e5 papiret og rengj\u00f8r fellene forfra og bakover.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "391cb7f7-692c-4a3f-9ad8-a4f514364afd"}
+{"url": "https://www.credicare.no/om-credicare/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:46:03Z", "text": "# Kompetansebedrift og bransjeekspert\n\n# Om CrediCare\n\nBetaling, fakturering, kundeoppf\u00f8lging - gjort enkelt.\n\nVi er 40 engasjerte medarbeidere med ulike fagfelt og kompetanseomr\u00e5der som jobber sammen for \u00e5 utvikle og levere de beste betalingsl\u00f8sningene for bedrifter, helseforetak og treningssentre i Norge.\n\n**Teknologi som forenkler**  \nV\u00e5re unike l\u00f8sninger kombinerer moderne teknologi med tjenesteleveranser innen betaling, fakturering, betalingsoppf\u00f8lging og inkasso. Samtidig som vi legger vekt p\u00e5 verdiskaping for v\u00e5re kunder er det viktig for oss \u00e5 tilby l\u00f8sninger som gj\u00f8r det enkelt for betaleren ogs\u00e5.\n\n**Unike bransjel\u00f8sninger**  \nDet er vanskelig \u00e5 bli like god p\u00e5 alt. P\u00e5 samme m\u00e5te som man har spesialisering innen helse s\u00e5 tror vi v\u00e5re oppdragsgivere nyter godt av at vi har spesialisert oss p\u00e5 l\u00f8sninger for bransjene trening og helse. Teknologien blir skreddersydd og kompetansen til v\u00e5re ansatte blir spisset i forhold til bransjene.\n\n**\u00d8kt verdiskaping**  \nVi er opptatt av \u00e5 styrke v\u00e5re kunders mulighet til verdiskaping gjennom \u00e5 lage systemer som forenkler hverdagen og som sikrer verdiene. Verdiskaping gjennom frigjorte ressurser og verdisikring gjennom \u00e5 ivareta relasjonen til pasienten, medlemmet eller kundene og tilrettelegge for at betaling sikres.\n\n*CrediCare ble etablert i 1987 og har totalt 40 medarbeider og har v\u00e5r spesialkompetanse innen IKT og programvareutvikling, betaling, fakturering og innfordring. Vi har bevilling som betalingsforetak og som inkassoforetak og har spesialisert oss p\u00e5 \u00e5 levere v\u00e5re l\u00f8sninger til sm\u00e5 og store helseforetak, og til treningssenter i Norge.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f91162f-31da-4e34-a9f1-2e4b4f0d55ab"}
+{"url": "https://www.arkitektnytt.no/debatt/kategorier/doga", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:21Z", "text": "### Ber Doga om nasjonal strategi  \n\n Etter p\u00e5trykk fra Stortinget ber n\u00e5 n\u00e6ringsministeren Doga om \u00e5 v\u00e6re tydelige p\u00e5 hvordan de skal spre virksomheten sin nasjonalt. En altfor tam reaksjon fra statsr\u00e5den, mener Ap-politiker.  \n\n### \u2013 Det trengs en ny type kompetanse  \n\n Trude Gomn\u00e6s Ugelstad g\u00e5r av etter halvannet \u00e5r som administrerende direkt\u00f8r for Doga. Hun mener det er utfordrende \u00e5 fusjonere to organisasjoner som er s\u00e5 forskjellige som Norsk Form og Norsk Designr\u00e5d.  \n\n Doga har forvandlet \u00abMerket for god design\u00bb til to nye Doga-merker og et Hedersmerke. Over 50 utmerkelser ble delt ut p\u00e5 Doga onsdag. Den h\u00f8ythengende Jacob-prisen gikk til arkitekt Cathrine Vigander.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf251c34-6b1a-4067-9845-ad5736738b9d"}
+{"url": "https://mypapermill.com/2012/02/05/dapskort-til-matheo/?replytocom=424", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:24Z", "text": "# Papirm\u00f8lla\n\n# D\u00e5pskort til Matheo\n\nI g\u00e5r satt jeg og lagde nok et d\u00e5pskort mens jeg hadde ett \u00f8ye p\u00e5 Gullruten p\u00e5 TV2. Veldig glad for at George-reklamen vant, det er den beste reklamen som har g\u00e5tt p\u00e5 norsk tv p\u00e5 leeeenge.. Jeg husker m-reklamen fra 90-tallet, som ikke kunne vises f\u00f8r klokken 21 fordi den var ansett som farlig eller skummel for barn. Jeg var barn p\u00e5 den tiden selv og syns den var genial\\!\\! Japp-reklamen med bilen som ble dyttet utenfor skr\u00e5ningen er ogs\u00e5 en klassiker. Og hvem glemmer \"Doffen har daua\\!\"? Nok om reklame og over til scrappingen, det er jo det som er viktig her i verden\u2026\u2026..\n\nDette d\u00e5pskortet er til lillebroren til mottakeren av d\u00e5pskortet i\u00a0\u00a0dette innlegget. De d\u00f8pes samme dag, sammen med deres to andre s\u00f8sken. Det kommer bilder av kortene deres etterhvert ogs\u00e5, jeg m\u00e5 bare f\u00e5 laget de f\u00f8rst. Siden dette er kortet til yngstemann i s\u00f8skenflokken syns jeg det passet med sm\u00e5 f\u00f8tter fra Kort og Godt. De henger i en knute laget med divine twine i fargen aqua, som igjen er tr\u00e6dd igjennom eyelets fra AC. M\u00f8nsterpapiret er det fantastiske \"F\u00f6rg\u00e4tmigej\" fra Pion Designs Fr\u00e5n Mitt Hj\u00e4rta II-kolleksjon, har brukt begge sidene av arket denne gangen. Kakeserviett er fra LYB, Bliss-perler fra Kaisercraft og tekst skrevet med en Memento Dual Marker i fargen Summer Sky.\n\nEn ekstra titt p\u00e5 motivet, \"Baby Boy\" fra LOTV, som alltid fargelagt med Copics. Jeg burde ha plassert teksten min litt lenger ned ser jeg, men jeg visste ikke hvor mye plass jeg ville bruke p\u00e5 \u00e5 skrive \"Til d\u00e5psbarnet\" og jeg orket ikke tanken p\u00e5 \u00e5 stemple og fargelegge hele motivet p\u00e5 nytt bare for \u00e5 flytte litt p\u00e5 teksten, s\u00e5 det f\u00e5r duge som det er.\n\nEnkle innsider. I utganspunktet samme oppsett som p\u00e5 forsiden. Mindre paneler her, riktignok (st\u00f8rrelsesmessig). Den bl\u00e5 rammen p\u00e5 panelene er et stempel fra WMS, jeg skj\u00f8nner allerede n\u00e5 at jeg kommer til \u00e5 bli stor fan av akkurat de stemplene og at jeg kommer til \u00e5 bruke dem mye.\n\nSamme greiene p\u00e5 baksiden. Stempelet fra Stempelglede er det samme som ble brukt p\u00e5 kortet til Isabelle, har planer om \u00e5 bruke det p\u00e5 de andre to ogs\u00e5, s\u00e5 det er bare \u00e5 bli vant til det\\!\\!\n\nTil slutt: intet innlegg med fargelagt motiv er komplett f\u00f8r et bilde av tusjene jeg har brukt er med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3cbf4db-c0fb-406c-8472-0bad9b88218a"}
+{"url": "http://canariajournalen.dk/Nyheter/20-mennesker-har-omkommet-av-drukning-paa-Kanarioeyene-i-aar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:41Z", "text": "\n\nLivredder p\u00e5 Canteras-stranden i Las Palmas. Foto: Canariajournalen\n\n# 20 mennesker har omkommet av drukning p\u00e5 Kanari\u00f8yene i \u00e5r\n\nAv Hugo Ryvik\u00a0\\<firstname.lastname@example.org\\>\n\n\n\nFra januar til mai omkom 20 mennesker av drukning p\u00e5 Kanari\u00f8yene, ni prosent f\u00e6rre enn i fjor.\n\nEn av de omkomne kom fea Norge og en fra Sverige\n\nI tillegg ble en person kritisk skadet, sju ble alvorlig skadet, \u00e5tte moderat skadet, fire lettere skadet og ni reddet uten skader.\n\n85 prosent av de okomne er menn, if\u00f8lge \"Canarias, 1590 km. kyst\", en kampanje mot drukning som er st\u00f8ttet av \u00f8yr\u00e5det p\u00e5 Gran Canaria.\n\n\u00c5tte har omkommet p\u00e5 Gran Canaria, fire p\u00e5 Tenerife, fem p\u00e5 Fuerteventura og tre p\u00e5 Lanzarote.\n\nSeks av drukningsd\u00f8dsfallene skjedde ved strender.\n\n# Internasjonal soulfestival i San Agustin\n\n26.07.2019 18:00 - 28.07.2019 22:00\n\n\n\nMUSIKK: Maspalomas Costa Canaria Soul Festival arrangeres p\u00e5 San Agustin-stranda s\u00f8r p\u00e5 Gran Canaria. Gratis inngang.\n\n# En komplett ferie\u00f8y\n\nGran Canaria byr p\u00e5 dramatisk og vakker natur, interessante fortidsminner, spennende arkitektur og trivelige bymilj\u00f8er.\n\n# Yrende kulturliv\n\nDen musikk- og kulturinteresserte har mye \u00e5 glede seg over p\u00e5 Gran Canaria. Nesten hver dag er det konserter, opptredener og utstillinger et eller annet sted p\u00e5 \u00f8ya.\n\n# Uts\u00f8kte r\u00e5varer\n\n\n\nGode r\u00e5varer, originale oppskrifter og smakrike retter preger matkulturen p\u00e5 Gran Canaria. Flere retter er enkel, god og n\u00e6ringsrik husmannskost.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30e53d3e-0e65-40fc-b6de-99f88142f975"}
+{"url": "https://www.kompetansenorge.no/Kompetansepluss/tidligere-utlysninger/kompetansepluss-sok-om-penger-til-opplaring/kompetansepluss-frivillighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:18Z", "text": "# Kompetansepluss frivillighet\n\nS\u00f8knadsfristen var 13. november 2017. I Kompetansepluss frivillighet kan en s\u00f8ke om penger til kurs i grunnleggende lese-, skrive-, regne-, muntlige-, digitale ferdigheter eller norsk-/samiskferdigheter for voksne, prim\u00e6rt med lite formell utdanning. Deltakerne skal kunne f\u00f8lge oppl\u00e6ringen p\u00e5 norsk eller samisk.\n\n## Hvem kan s\u00f8ke om penger fra Kompetansepluss frivillighet?\n\nFrivillige organisasjoner som er registrert i Frivillighetsregisteret kan s\u00f8ke om penger fra Kompetansepluss frivillighet.\n\n## Samarbeid i Kompetansepluss frivillighet\n\nDen frivillige organisasjonen som s\u00f8ker er ansvarlig for prosjektet, men kan inng\u00e5 samarbeid med andre frivillige organisasjoner og oppl\u00e6ringstilbydere. Dersom det er samarbeidspartnere i oppl\u00e6ringstiltaket, skal avtale legges ved. Se mal til avtale som m\u00e5 brukes. Ansvarsfordelingen skal angis i s\u00f8knadsskjemaet.\n\nDersom det ikke er samarbeidspartnere, skal en oppl\u00e6ringsplan legges ved. Bruk denne malen til oppl\u00e6ringsplan.\n\n## Kursopplegg\n\nS\u00f8keren setter sammen kurs ut fra moduler i s\u00f8knadsskjemaet. S\u00f8ker kan ikke kombinere kurs i norsk eller samisk med kurs i lesing/skriving og muntlige ferdigheter fordi kurs i norsk eller samisk ogs\u00e5 vil inneholde elementer av lesing, skriving og muntlig bruk av spr\u00e5ket.\n\nVeiledende gruppest\u00f8rrelse er 10-12 deltakere per kurs. Nedre grense for gruppest\u00f8rrelse er\u00a0fem planlagte deltakere.\n\n|                      |        |        |        |        |\n| -------------------- | :----: | :----: | :----: | :----: |\n| **Antall timer**     | **30** | **40** | **50** | **80** |\n| Lesing/skriving      |   \\-   |   X    |   X    |   X    |\n| Regning              |   X    |   X    |   X    |   X    |\n| Digitale ferdigheter |   X    |   X    |   X    |   \\-   |\n| Muntlige ferdigheter |   X    |   X    |   X    |   \\-   |\n| Norsk eller samisk   |   \\-   |   X    |   X    |   X    |\n\nDu kan sette sammen kurs ut fra f\u00f8lgende moduler:\n\nOppl\u00e6ringen skal gjennomf\u00f8res i perioden 12.02.2018\u201301.09.2019.\n\n## Krav til oppl\u00e6ringen\n\nOppl\u00e6ringen i \u00abKompetansepluss frivillighet\u00bb skal v\u00e6re relatert til deltakernes dagligliv. Oppl\u00e6ringen skiller seg fra \u00abKompetansepluss arbeid\u00bb ved at arbeidsplassen ikke skal v\u00e6re l\u00e6ringsarena og at det ikke stilles krav om at deltakerne er i arbeid. L\u00e6ringsarenaen skal v\u00e6re i frivilligheten.\n\nOppl\u00e6ring i grunnleggende ferdigheter skal skje med utgangspunkt i l\u00e6ringsm\u00e5lene for lesing, skriving, regning, muntlige og digitale ferdigheter. Norskoppl\u00e6ring skal skje med utgangspunkt i utdrag fra l\u00e6replan i norsk for voksne innvandrere. Oppl\u00e6ring i samisk kan ta utgangspunkt i denne samme l\u00e6replanen.\n\nL\u00e6ringsm\u00e5lene i grunnleggende ferdigheter for voksne og utdraget fra l\u00e6replanen skal brukes som hjelpemiddel for \u00e5 utvikle m\u00e5l og l\u00e6ringsinnhold for kurs som har f\u00e5tt tilskudd fra Kompetansepluss.\n\nInnhold, metode og l\u00e6ringsressurser som planlegges brukt i oppl\u00e6ringen, skal beskrives i s\u00f8knaden. Det forventes at man beskriver valg av tema, niv\u00e5 p\u00e5 oppl\u00e6ringen og hvordan kursene organiseres og er tilrettelagt ut fra deltakernes behov og m\u00e5l for oppl\u00e6ringen.\n\nEventuell nettbasert oppl\u00e6ring, herunder ogs\u00e5 undervisning p\u00e5 skype/video, m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re tilpasset deltakernes behov og knyttet til aktiviteten i frivilligheten. Nettbasert oppl\u00e6ring skal skje samtidig for alle deltakerne p\u00e5 det enkelte kurs og skal skje med l\u00e6rer/nettveileder.\n\nOppl\u00e6ringen skal foreg\u00e5 i Norge (inkludert Svalbard).\n\n## Tilskudd\n\nTilskuddet er basert p\u00e5 en veiledende timesats p\u00e5 kr. 1 300,-. Denne satsen skal dekke alle kostnader i forbindelse med oppl\u00e6ringen, slik som kartlegging av deltakere ved kursstart, forberedelser, undervisning, motivasjonsarbeid, m\u00f8ter med samarbeidspartnere, utarbeidelse av materiell, retting av oppgaver og evaluering.\n\nOppl\u00e6ringen i grunnleggende ferdigheter og norsk/samisk skal v\u00e6re gratis for deltakerne.\n\nAntall timer per kurs angir hvor mange timer med oppl\u00e6ring med l\u00e6rer som skal gjennomf\u00f8res per gruppe.\n\nEn oppl\u00e6ringstime utgj\u00f8r 60 minutter inkludert pause.\n\nDet kan ogs\u00e5 s\u00f8kes inntil 5 000 kroner per kurs til rekruttering av deltakere til prosjekter i Kompetansepluss frivillighet.\n\nSatsingen i de samiske spr\u00e5kforvaltningsomr\u00e5dene \u00e5pner for dekking av ekstra reiseutgifter for oppl\u00e6ringstilbyderne og deltakere med ekstra h\u00f8ye reiseutgifter. Dersom det er behov for ekstra midler til disse form\u00e5lene, skal s\u00f8ker begrunne behovet, sette opp et budsjett og angi et s\u00f8kebel\u00f8p. Budsjett legges ved s\u00f8knaden.\n\n## Avgrensninger\n\nDet er ikke mulig \u00e5 s\u00f8ke tilskudd til\n\n  - oppl\u00e6ring som er dekket av annen offentlig finansiering\n  - oppl\u00e6ring som er organisert som selvstudium\n\nTilskuddet dekker ikke anskaffelser som teknisk utstyr.\n\n## Rapportering etter kursene\n\nDe som mottar tilskudd, m\u00e5 rapportere ved oppstart og ved avslutning av prosjektene. Rapporteringen er elektronisk og gjelder deltakerregistrering, regnskap, rapportering p\u00e5 m\u00e5loppn\u00e5else og gjennomf\u00f8ring av oppl\u00e6ringstiltaket.\n\nEventuelle endringer i prosjektene skal rapporteres til Kompetanse Norge.\n\nOppl\u00e6ringstiltak som f\u00e5r tilskudd, skal gjennomf\u00f8res innenfor tidsrammen s\u00f8keren har satt opp i s\u00f8knaden.\n\n## Prioritering av s\u00f8knader\n\nDersom det samlede s\u00f8knadsbel\u00f8pet overstiger Stortingets bevilgning, vil Kompetanse Norge prioritere s\u00f8knader i henhold til \u00abPrioriteringskriterier og vekting\u00bb.\n\n**Sentrale prioriteringer i utlysningen:**\n\n  - Oppl\u00e6ringstiltak som spesielt bidrar til \u00e5 styrke grunnleggende ferdigheter i regning kombinert med digitale ferdigheter.\n  - Oppl\u00e6ringstiltak som skjer i samarbeid mellom minst en frivillig organisasjon og en oppl\u00e6ringstilbyder/l\u00e6rer.\n  - Oppl\u00e6ringstiltak som gjennomf\u00f8res av en oppl\u00e6ringstilbyder/l\u00e6rer som har tatt videreutdanning for \u00e5 undervise voksne i grunnleggende ferdigheter eller i norsk som andrespr\u00e5k og/eller tatt grunnkurs for l\u00e6rere i Kompetansepluss.\n  - Oppl\u00e6ring som er tilpasset m\u00e5lgruppen og den frivillige aktiviteten.\n\nS\u00f8knaden m\u00e5 v\u00e6re komplett innen s\u00f8knadsfristen. S\u00f8knadene behandles med de opplysningene og vedleggene som er levert f\u00f8r s\u00f8knadsfristen g\u00e5r ut. S\u00f8knader som kommer etter fristen og ufullstendige s\u00f8knader vil ikke bli behandlet.\n\n## S\u00f8knadsfrist og s\u00f8knadsskjema\n\nS\u00f8knadsfristen gikk ut 13. november\u00a0 2017.\n\nDet er felles innloggingsside b\u00e5de for Kompetansepluss frivillighet og Kompetansepluss arbeid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d726ce2f-5c97-4a60-9c8c-7a74f64ba54b"}
+{"url": "http://flyktning.helsekompetanse.no/reisen/bosatt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:41Z", "text": "# Flyktning.net\n\n\nVideo of RVTS - Hvordan er tilvaerelsen som bosatt\n\nFlyktninger som er innvilget oppholdstillatelse bosettes i en kommune.  \nBosetting og integrering av flyktninger er en kommunal oppgave, og kommuner som bosetter flyktninger mottar tilskudd fra staten.\n\nI filmen forteller Aamer om hvordan han pr\u00f8ver \u00e5 integrere seg i det norske samfunnet ved \u00e5 skaffe seg venner, l\u00e6re seg norsk, studere og delta p\u00e5 kulturelle arrangementer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12945cca-c785-4c85-b3ea-75cba317a381"}
+{"url": "http://zephirin.eu/flirt-alesund/beste-massasje-i-oslo-massasje-tips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:50:49Z", "text": "KLikk her for \u00e5 motta den\\! 7 Ryggraden Hold tomlene p\u00e5 hver side av ryggraden mens du beveger deg f\u00f8rst **erotisk filmer politi kostyme mann** opp mot skulderpartiet, s\u00e5 nedover ryggen. 15 Avslutning grep 11: \u00d8rer. \u00abTrodde ved et par tilfeller at han pr\u00f8vde \u00e5 grave seg til Norge, og tilfeldigvis at starten var p\u00e5 ryggen min. Vi har valgt \u00e5 sammenlikne prisene p\u00e5 nettopp disse fordi dette er de massasjeformene som g\u00e5r igjen hos nesten alle akt\u00f8rene vi har sjekket. Du trenger ikke n\u00f8dvendigvis \u00e5 opps\u00f8ke profesjonelle for \u00e5 f\u00e5 en god massasje, sier hud- og kroppsterapeut Nicola Vendrell. I tabellen nedenfor har vi omskalert prisene slik at de er sammenliknbare. Kuler som ikke kan skyves p\u00e5 i vevet skal du ikke trykke. S\u00e5nne kopper er jo kult. Resultatet: Det tok opp til tre dager f\u00f8r merkene forsvant. I kina: Petter Skaug opplevde en litt annerledes form for massasje i Kina. Slik kommer du bedre til i dybden og kan l\u00f8se opp spenninger og muskelknuter. Ja ja, det blir nok en massasje til ved en annen anledning\\! Er du i tvil kan du snakke med lege eller en fagl\u00e6rt mass\u00f8r. Eller kunne be om en massasje n\u00e5r du kjenner dine egne skuldrer krype opp mot \u00f8rene, eller har en tr\u00f8tt rygg en dag. Trondheim Andestad Spa thai 500 500 Nei Trondheim Henne Han AS Prisene er oppgitt p\u00e5 klinikkenes nettsider eller p\u00e5 foresp\u00f8rsel. Dersom du er i det minste tvil, er det bedre \u00e5 holde seg unna, sier Thoen. Folk man skal v\u00e6re ekstra forsiktige med \u00e5 massere er mennesker med feber, infeksjoner, bakterielle inflammasjoner, bl\u00f8dersykdommer, prolaps, ondartede tumorer, blodpropp, benskj\u00f8rhet, \u00e5rebetennelse, smittsomme hudsykdommer, infiserte s\u00e5r, benbrudd eller kroppsdeler ute av ledd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28484dcc-56e2-499d-9a47-9d4db9353783"}
+{"url": "https://radiorakel.no/radiorakel-playlist-januar-2010/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:11Z", "text": "# Radiorakel playlist januar 2011\n\n by  Musikkredakt\u00f8r  \n\n**CD 1**\n\n**1. Modern Superstitions \u2013 Visions Of You (3:34)**\n\nDen kanadiske kvartetten i Moderen Superstitions lager opptempo indierock med skarpe kanter og stor danseappell. \"Visions Of You\" er henta fra deres f\u00f8rste EP *All The Things We've Been Told.* ****\n\n**2. Kyla La Grange \u2013 Walk Through Walls (3:52)**\n\nLondonjenta Kyla La Grange ble oppdaga som oppvarmingsakt for I Blame Coco, og hun og gitaren hennes er i ferd med \u00e5 stige opp i popuniverset. \"Walk Through Walls\" er \u00e5rets f\u00f8rste singel. ****\n\n**3. Alice Gun \u2013 Metal Spider (2:42)**\n\nMed flerstemte harmonier, enkelt pianospill og skingrende stemme trenger britiske Alice Gun seg inn i \u00f8regangene dine med sin lavm\u00e6lte singer/songwriter-melankoli.\n\n**4. Giana Factory \u2013 Bloody Game (2:51)**\n\nDe tre danske pigene i Giana Factory har til n\u00e5 f\u00e5tt liten oppmerksomhet her i nord. Til tross for at de har spilt i Norge tre ganger, har ingenting blitt utgitt. Kanskje litt spilling av den voldelige kj\u00e6rlighetsl\u00e5ta \"Bloody Game\" kan f\u00e5 fortgang i sakene.\n\n**5. Les Bellas \u2013 Belladelic (3:44)**\n\nDe franske garasjerockerne i Les Bellas leverer skranglete, skitten musikk med stor nostalgi. Vokalist Nadege Figuerolls sukkers\u00f8te stemme f\u00e5r deg til \u00e5 \u00f8nske du kunne fransk. ****\n\n**6. Joan As Police Woman \u2013 The Magic (4:09)**\n\nJoan Wasser slipper sitt tredje studioalbum 24. Januar, og \"The Magic\" er f\u00f8rste smakebit.\n\n**7. My Little Pony \u2013 A Miracle (4:08)**\n\nDe oslobaserte indiepopperne i My Little Pony spiller naiv og s\u00f8t musikk. Plata *Making Marks* kommer ut p\u00e5 Spoontrain Audio, og her er noe av det du kan vente deg. ****\n\n**8. The Babies \u2013 Wild I (3:36)**\n\nVivian Girls-vokalist Cassie Ramone har sl\u00e5tt seg sammen med Kevin Morby fra Woods og dannet The Babies. Resultatet er dr\u00f8mmende lo-fi-rock, og plata ventes i februar. ****\n\n**9. Veronica Falls \u2013 Found Love in a Graveyard\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 (3:49)**\n\nDen skotske kvartetten i Veronica Falls spiller m\u00f8rk postrock. \"Found Love in a Graveyard\" er ute p\u00e5 Trouble Records.\u00a0 \u00a0 ****\n\n**10. Carla Morrison \u2013 Buena Malicia (3:11)**\n\nMeksikanske Carla Morrison spiller gitar og synger vever s\u00f8ndagsmusikk. \"Buena Malicia\" er henta fra plata *Aprendiendo A Aprender.* ****\n\n**11. Hope I Die Virgin \u2013 Acid Lake (4:12)**\n\n\"Acid Lake\" er en lovende begynnelse p\u00e5 Hope I Die Virgins reise opp og inn i indiepublikummets \u00f8rer. Svevende, synthbefengt og h\u00f8yst lyttbart. Andre forsmak p\u00e5 plata Is Forever No Way som skal ut p\u00e5 Fysisk Format til v\u00e5ren. ****\n\n**12. The Decemberists \u2013 Down By The Water (3:42)**\n\nDe amerikanske folkrockerne i The Decemberists er snart klare med sitt sjette studioalbum. Med munnspill og trekkspill slippes albumet *The King Is Dead* i slutten av januar. ****\n\n**13. The Parting Gifts \u2013 Don't Hurt Me Now (2:13)**\n\nThe Parting Gifts leverer tett og catchy rock and roll. Med hjelp fra The Black Keys og The Raconteurs er \"Don't Hurt Me Now\" en st\u00f8dig l\u00e5t, gitt ut med plata *Strychnine Dandelions* p\u00e5 In The Red Records. ****\n\n**14. Alpine Those Myriads\\! \u2013 To Hell With Melancholy (4:39)**\n\nI sju \u00e5r var det stille rundt de norske avangardistene i Alpine Those Myriads etter plata *Yr Royal Jetlag Gospel.* N\u00e5 er de tilbake med plata *Trance Eloquent Wings***.**\n\n**16. The Gin and Tonic Youth \u2013 Super White Tight Tights (3:18)**\n\nPer Steinar Lie og \u00d8rjan Haaland i The Low Frequency in Stereo teamer opp med Erik J. Bringsvor fra Hypertext og slipper albumet \"New Times\". F\u00f8rste smakebit fra det nye prosjektet er sv\u00e6rt dansbare \"White Tight Tights\".\n\n**CD 2**\n\n**1. HighasaKite \u2013 Winners Don\\`t Come Easy (3:45)**\n\nVokalist Ingrid Helene H\u00e5vik fra Your Headlights Are On og trommeslager Trond Bersu fra Pelbo utgj\u00f8r HighasaKite. \"Winners Don't Come Easy\" er en vakker og suggerende l\u00e5t.\n\n**2. M.I.A. \u2013 Bad Girls (2:22)**\n\nM.I.A. gir seg ikke. P\u00e5 selve nytt\u00e5rsaften slapp hun miksteipen *Vicki Leekx* **** med 20 nye l\u00e5ter. \"Bad Girls\" er en hyperaktiv, men kul l\u00e5t henta derfra. ****\n\n**3. Adele \u2013 Rolling\u00a0 In The Deep (Jamie xx remix) (4:22)**\n\nJamie Smith, The XX' profilerte beatmaker, har lagd en fantastisk nedstrippa, rytmisk utgave av Adeles \"Rolling in the deep\". ****\n\n**4. Collectif Mary Read \u2013 Sous La Lune Noire (5:26)**\n\nRap gj\u00f8r seg godt p\u00e5 fransk. Det politiske hip hop-crewet \"Collectif Mary Read\" gjestet Barrikaden n\u00e5 nylig, og fortjener spilling. ****\n\n**5. Sister Crayon \u2013 Still The Same (3:44)**\n\nSister Crayon fra California begynte med vokalist Terra Lopez, hennes klassiske gitar og trommemaskin. Etter hvert fikk hun erstattet maskinen med en trommis og n\u00e5 best\u00e5r bandet av fire melankolske indierockere. \"Still The Same\" er henta fra debutplata *Bellow* som skal ut i februar. ****\n\n**6. Lem\u00e2itre \u2013 Come Again (2:14)**\n\nDen oslobaserte duoen Lem\u00e2itre lager unorsk, heftig elektronika med h\u00f8y dansefaktor. Verdt \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 framover. ****\n\n**7. Karen Jo Fields \u2013 You Belong (3:08)**\n\nDet har v\u00e6rt stille rundt norskamerikanske Karen Jo Fields en stund. N\u00e5 har hun imidlertid sluppet en liten EP med det enkle og greie navnet *Songs. \"*You Belong\" er en leken popl\u00e5t derfra. ****\n\n**8. Land Of Talk \u2013 Color Me Badd (3:59)**\n\nDen kanadiske trioen Land of Talk er tilbake med plata *Cloak and Sipher.* Vokalist Elizabeth Powell har om mulig enda mer glassklar stemme etter at hun m\u00e5tte ta pause fra bandet for \u00e5 operere stemmeb\u00e5ndene.\n\n**9. The Get Up Kids \u2013 Shatter Your Lungs (2:50)**\n\nNittitallsheltene i The Get Up Kids slipper sin f\u00f8rste plate p\u00e5 sju \u00e5r: *There Are Rules.* \"Shatter Your Lungs\" er f\u00f8rste singel ut fra gutta som spilte emo f\u00f8r det betydde My Chemical Romance. ****\n\n**10. Sacred Harp \u2013 Melato (5:55)**\n\nSacred Harp er en oslobasert kvartett som svever mellom gammel blues, st\u00f8yrock og elektronisk samtidsmusikk, og kler det opp i popdrakt. Plata *Window's A Fall* slippes p\u00e5 Trust Me Records i februar.\n\n**11. The War On Drugs \u2013 Comin' Through (3:22)**\n\nTrioen The War On Drugs fra Pennsylvania er ledet av Kurt Vile og spiller lett, gitardrevet rock med tung perkusjon. \"Comin' Through\" er henta fra EP'en *Future Weather.*\n\n**12. British Sea Power \u2013 Who's In Control? (3:15)**\n\nBritsh Sea Power slipper plata *Valhalla Dancehall ***** p\u00e5 ny\u00e5eret. Tvilsom albumtittel, men kul musikk. \"Who's in Control?\" har klare referanser til The Cure og Joy Division. ****\n\n**13. Aristillus \u2013 Circles (4:25)**\n\nAristillus l\u00e5ter som en n\u00f8ye avstemt blanding av indie og energisk hardcore, og er tidenes yngste debutanter p\u00e5 plateselskapet Fysisk Format. Albumet *Devoured Trees & Crystal Skies* slippes i slutten av januar.\u00a0 ****\n\n**14. Girls \u2013 Heartbreaker (4:02)**\n\nIndierockbandet Girls sparte alle pengene de brukte p\u00e5 turn\u00e9, kj\u00f8pte inn utstyr og spilte inn seks l\u00e5ter hjemme i stua. L\u00e5ta Heartbreaker ble lagt ut gratis p\u00e5 internett, slik at alle f\u00e5r h\u00f8re en s\u00f8t (men ikke klissete) hjertesorgsang. ****\n\n**15. Magnus Moriarty \u2013 A Great Waster Of Time (2:31)**\n\nMultiinstrumentalist Magnus Moriarty har aldri opplevd de store salgstallene, selv om han ble erkl\u00e6rt et musikalsk stortalent for over ti \u00e5r sida. N\u00e5 gir han ut sitt femte studioalbum *Kodachromerockopera,* og \"A Great Waster Of Time\" er f\u00f8rste l\u00e5t ut. **** ****\n\n**16. Bonus Track: The Mynabirds \u2013 This Will Be Our Year (2:46)**\n\nThe Mynabyrds gir deg en seig, men fin start p\u00e5 \u00e5ret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f71de74d-c44c-4861-888d-2578c2aba188"}
+{"url": "https://www.bcsport.no/troy-lee-designs-flowline-l-s-tech-tee-velo-navy-heather", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:14:33Z", "text": "# Troy Lee Designs Flowline L/S Tech Tee Velo, Navy Heather\n\nVarenummer: 346711002-346711006  \n\n\n\nSkulle du av og til \u00f8nske at sykkelkl\u00e6r var litt mer subtilt i designet og med en litt mer mykere feeling? Dine b\u00f8nner er blitt h\u00f8rt.\n\nFlowline er en superkomfortabel, men likevel teknisk kolleksjon, perfekt for alle syklister som er opptatt av passform og ikke minst finish. Med Flowline har Troy Lee Designs tatt sin aller nyeste generasjon teknisk innovasjon (puh, lang setning) som er \u00e5 finne i deres premium terrengsykkel-kolleksjon, og skapt et helt nytt tilskudd til denne kategorien.\n\nTLD Flowline Long Sleeve Tech Tee-tr\u00f8ye har en avslappet look, inspirert av TLDs \u00f8vrige sportswear-design for komplett stil.\n\n  \n\n\n### Troy Lee Designs Flowline L/S Tech Tee Racers Only, Charcoal Heather\n\nSkulle du av og til \u00f8nske at sykkelkl\u00e6r var litt mer subtilt i designet og med en litt mer mykere feeling? Dine b\u00f8nner er blitt h\u00f8rt.\n\nFlowline er en superkomfortabel, men likevel teknisk kolleksjon, perfekt for alle syklister som er opptatt av passform og ikke minst finish. Med Flowline har Troy Lee Designs tatt sin aller nyeste generasjon teknisk innovasjon (puh, lang setning) som er \u00e5 finne i deres premium terrengsykkel-kolleksjon, og skapt et helt nytt tilskudd til denne kategorien.\n\nTLD Flowline Long Sleeve Tech Tee-tr\u00f8ye har en avslappet look, inspirert av TLDs \u00f8vrige sportswear-design for komplett stil.\n\n346727002-346727006  \n\n\n\n### Troy Lee Designs Flowline Shorts Shell, Black\n\nSkulle du av og til \u00f8nske at sykkelkl\u00e6r var litt mer subtilt i designet og med en litt mer mykere feeling? Dine b\u00f8nner er blitt h\u00f8rt.\n\nFlowline er en superkomfortabel, men likevel teknisk kolleksjon, perfekt for alle syklister som er opptatt av passform og ikke minst finish. Med Flowline har Troy Lee Designs tatt sin aller nyeste generasjon teknisk innovasjon (puh, lang setning) som er \u00e5 finne i deres premium terrengsykkel-kolleksjon, og skapt et helt nytt tilskudd til denne kategorien.\n\nTLD Flowline Shorts Shell er en sykkelshorts i superbehagelig shell-materiale, rettet mot den lidenskapelige mtb-syklisten som \u00f8nsker en komfortabel og funksjonell shorts uten alt for mye dill-dall, men like fullt med den samme kvaliteten, passformen og finishen som bevisste TLD-kunder ellers kan forvente seg.\n\n253003003-253003006  \n\n \n\n\n### Troy Lee Designs Flowline Tech T-shirt, Factory Midnight Blue\n\nSkulle du av og til \u00f8nske at sykkelkl\u00e6r var litt mer subtilt i designet og med en litt mer mykere feeling? Dine b\u00f8nner er blitt h\u00f8rt.\n\nFlowline er en superkomfortabel, men likevel teknisk kolleksjon, perfekt for alle syklister som er opptatt av passform og ikke minst finish. Med Flowline har Troy Lee Designs tatt sin aller nyeste generasjon teknisk innovasjon (puh, lang setning) som er \u00e5 finne i deres premium terrengsykkel-kolleksjon, og skapt et helt nytt tilskudd til denne kategorien.\n\nTLD Flowline short sleeve Tech Tee har en avslappet look, inspirert av TLDs \u00f8vrige sportswear-design for komplett stil.\n\n335008003-335008006  \n\n##### SIKKERHET\n\nSom kunde hos BCsport.no skal du v\u00e6re 100 prosent trygg p\u00e5 at vi ivaretar din digitale sikkerhet\n\n\n\n##### KONTAKT\n\nSlik kommer du enklest i kontakt med oss og f\u00e5r svar raskest mulig.\n\nOm oss\n\nVi har nisjekompetanse og lang erfaring innen sportsbransjen med fokus p\u00e5 nisjeprodukter fra helst\u00f8pte\u00a0kvalitetsleverand\u00f8rer og ledende produsenter innen sitt fag. V\u00e5rt hovedfokus er innen kategoriene snow, skate\u00a0og sykkel.\n\nV\u00e5re kunder og forhandlere er\u00a0kvalitetsbevisste og stiller krav til utstyret, akkurat som oss.\u00a0Dette\u00a0gjenspeiler seg i v\u00e5rt vareutvalg\u00a0- med utstyr vi selv liker \u00e5 bruke og som vi selv synes er g\u00f8y.\n\nForhandlerportal: **www.browncouch.no**  \nNettbutikk privatkunder: **www.BCsport.no**\n\n**Bedrift**  \nEr du forhandler, tar du\u00a0kontakt med oss p\u00e5 email@example.com\u00a0eller ringer din kundebehandler.  \nDu kan ogs\u00e5 legge bestillinger\u00a0via v\u00e5r\u00a0B2B-portal **www.browncouch.no,** eller s\u00f8ke\u00a0om \u00e5 bli forhandler.\n\n**Privat**  \nEr du privatkunde, bruk nettbutikken\u00a0**www.BCsport.no**\u00a0eller kontakt\u00a0oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org,\u00a0slik at vi lettere kan tracke\u00a0samtalehistorikk\u00a0og svare deg s\u00e5\u00a0raskt som\u00a0mulig.\u00a0\n\nVi har ikke fysisk butikklokale eller utsalgssted utenom nettbutikken og v\u00e5re forhandlere. Du er hjertelig velkommen til \u00e5 stikke innom butikken til v\u00e5re forhandlere.  \nBes\u00f8k i v\u00e5re kontorlokaler skjer kun etter avtale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a19bdf95-effe-4490-a0d9-ea27e755598d"}
+{"url": "http://solcelleshop.no/solcelleladere/solcellemikrolader/prod_1.html?review=write", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:31Z", "text": "kr 249.00,- \n\n  \nHar du noen gang opplevd at mobiltelefonen din g\u00e5r tom for str\u00f8m midt i en viktig samtale? Oppholder du deg p\u00e5 steder der stikkontakten ikke er i umiddelbar n\u00e6rhet?  \n  \nMed denne solcellen\u00f8dladeren i miniatyrformat har du alltid str\u00f8m tilgjengelig. Legg laderen i sollys og den vil automatisk lade opp det innebygde batteriet, slik at du ogs\u00e5 kan benytte laderen n\u00e5r det er m\u00f8rkt.  \n  \nDenne modellen f\u00e5r fint plass p\u00e5 n\u00f8kkelknippet, men ikke la deg lure av den lille st\u00f8rrelsen. Under solcellepanelet ligger det et lithium ion polymer batteri p\u00e5 1100mAH som s\u00f8rger for at telefonen din har str\u00f8m n\u00e5r du trenger det. De nye polymer batteriene har flere fordeler ovenfor vanlige lithium batterier som er \u00e5 finne i tilsvarende produkter. Polymer batterier er bla. st\u00f8tsikre og har lengre levetid, dette gj\u00f8r dem perfekte til \u00e5 ha med i lomma.\n\nDenne n\u00f8dladeren trenger kun tre timer i sollyset for \u00e5 kunne gi deg 8 min. taletid p\u00e5 mobiltelefonen din. Det vil ta ca 25 soltimer for \u00e5 lade opp det innebygde batteriet til full kapasitet. ved full kapasitet vil du kunne fullade de fleste mobiltelefoner  \n  \nLaderen kan lade opp det meste av elektroniske gadgets som mobiltelefoner, mp3-spillere og USB enheter. Det f\u00f8lger med 8 forskjellige laderadaptere.\n\n  - Batteri: 1100mAh/3.8V\n  - Spenning: 5.5V\n  - Str\u00f8m: 350-800mA\n  - St\u00f8rrelse 79\\*40\\*10mm\n\n  \nN\u00f8kkelen er ikke inkludert...\n\nkr 249.00,- \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d9aa05f-7d20-46c1-92c8-696cfbd4d83a"}
+{"url": "https://www.teknos.com/nb-NO/about-us/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:06Z", "text": "# We make the world last longer\n\n#### Vi er en global produsent av overflatebehandlingsl\u00f8sninger. Vi tilbyr et stort utvalg av maling og overflatebehandling til industrien, bygg- og anleggsbransjen og forbrukere.\u00a0\n\nVi gj\u00f8r alt vi kan for \u00e5 hjelpe kundene v\u00e5re med \u00e5 finne den ideelle l\u00f8sningen for deres behov. Gjennom grundig forskning s\u00e5 vel som tilbakemeldinger fra ulike markedsomr\u00e5der utvikler vi stadig produktpaletten v\u00e5r for at kundene v\u00e5re skal bli mest mulig tilfredse. I tillegg til v\u00e5r omfattende kunnskap og tradisjon for \u00e5 levere bransjeledende kvalitet gjennom flere ti\u00e5r er vi fullt overbevist om at produktene v\u00e5re kan l\u00f8se enhver utfordring innen overflatebehandling \u2013 uansett situasjon.\n\nVi er sv\u00e6rt opptatt av milj\u00f8et og av \u00e5 kunne dekke, og til og med overg\u00e5, de mange ulike behovene i v\u00e5r tid. Teknos ble grunnlagt i 1948 og er en av Finlands st\u00f8rste familieeide virksomheter. Selskapet ledes av konsernsjef Paula Salastie, som representerer tredje generasjon av Kiikka-familien.\n\nEn industridrevet produktkvalitet, en ubestridt arv og engasjerte ansatte bidrar til at vi oppn\u00e5dde en netto konsernomsetning i 2017 p\u00e5 EUR 384 millioner.\u00a0I de siste \u00e5rene har vi opplevd kraftig vekst. Vi driver i dag virksomhet i mer enn 20 land i Europa, Asia og USA og har nesten 1800 ansatte over hele verden. Dette gj\u00f8r oss til en av verdens ledende leverand\u00f8rer av industriell overflatebehandling med en sterk posisjon ogs\u00e5 i detaljhandelen og i markedet for arkitektonisk overflatebehandling.\u00a0\n\nVi leverer smarte og teknologisk avanserte malings- og overflatebehandlingsl\u00f8sninger som beskytter overflater og gj\u00f8r at de\u00a0varer lenger. Vi samarbeider alltid tett med kundene v\u00e5re. \u00a0\n\n\u00a0\n### Historien startet i et h\u00f8nsehus i Tuomarila i 1948\n\nAkkurat som naturen beskytter og bevarer sine dyrebare ressurser,\u00a0er det v\u00e5rt m\u00e5l \u00e5\u00a0tilby smarte og b\u00e6rekraftige overflatebehandlingsl\u00f8sninger\u00a0som beskytter og forlenger levetiden p\u00e5 de tingene som du vil bevare.\u00a0\u200b\n\n\u200bHelt siden starten i et lite h\u00f8nsehus i 1948, har vi strebet etter \u00e5 finne de beste l\u00f8sningene og den beste service\u00a0i tett samarbeid med v\u00e5re kunder.\u00a0\u200b\n\n\u200bMed v\u00e5r\u00a0unike\u00a0historie, erfaring\u00a0og kultur som\u00a0en familieeid virksomhet, samarbeider\u00a0vi\u00a0med entusiastiske\u00a0fagfolk, partnere\u00a0og kunder, og\u00a0sammen\u00a0kan**\u00a0vi** **f\u00e5****\u00a0dine** **verdier****\u00a0****til****\u00a0\u00e5\u00a0****holde****\u00a0****lenger****.**\u200b\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a2668ee-6f1b-4b8f-ac64-dac195382503"}
+{"url": "https://musikkforlagene.no/produkt/goy-med-ukulele-i-klasserommet/?add-to-cart=10350", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:31Z", "text": "kr\u00a0249\n\nFaglig og enkel innf\u00f8ring i ukulelespill. Brukes av deg som l\u00e6rer til \u00e5 l\u00e6re barn/voksne \u00e5 spille ukulele.\n\n## Beskrivelse\n\nG\u00f8y med ukulele i klasserommet\u00a0er en enkel, men faglig korrekt innf\u00f8ring\u00a0i ukulelespill. Skrevet av Elisabeth Thormodsrud og Jeanie Cunningham. Innholdet i boka st\u00e5r i stil med ukulelen som instrument \u2013 lav inngangsterskel,\u00a0men med et hav av muligheter n\u00e5r en f\u00f8rst har f\u00e5tt grepet om de grunnleggende\u00a0ferdighetene.\n\nInneholder blant annet leksjoner til \u00abRo, ro, ro din b\u00e5t\u00bb, \u00abFader Jacob\u00bb, \u00abTorskevise\u00bb og \u00abHurra for deg\u00bb. Vi anbefaler i tillegg \u00e5 bruke en av de andre b\u00f8kene i serien for enda flere sanger \u00e5 spille.\n\nOrdet klasserom i tittelen p\u00e5 denne boka m\u00e5 forst\u00e5s i den videste betydning av ordet.\u00a0G\u00f8y med ukulele i klasserommet kan brukes overalt der noen \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re \u00e5 spille ukulele.\u00a0Blokkfl\u00f8yte har tradisjonelt v\u00e6rt skolenes foretrukne instrument for \u00e5 l\u00e6re elevene samspill, mens i\u00a0Sverige har ukulelen lenge v\u00e6rt i bruk i skolen i tillegg til blokkfl\u00f8yte.\u00a0I l\u00e6replanen for musikk st\u00e5r samspill som en av aktivitetene under hovedm\u00e5let \u00abmusisere\u00bb.\n\nMange norske skoler har ogs\u00e5 f\u00e5tt \u00f8ynene opp for dette lille, morsomme instrumentet og de\u00a0mulighetene det gir i musikkundervisningen. Ukulele er det ideelle instrumentet for samspill.\u00a0Det er lett \u00e5 komme i gang med ukulele i klasserommet da en kan spille sanger allerede fra\u00a0f\u00f8rste undervisningstime. En kan b\u00e5de spille og synge, til og med synge kanon i l\u00f8pet av f\u00e5 minutter.\n\nFor tilgang til videoer, lydspor og kopieringsoriginal, bes\u00f8k ressurssidene v\u00e5re til G\u00f8y med ukulele i klasserommet her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f270a6fd-0c7c-4ea5-8dd4-4918ca67e9c2"}
+{"url": "https://www.litrim.no/blog/blogpost.rails?bid=35736", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:50Z", "text": "# 259 fullf\u00f8rte Strandtorgetl\u00f8pet\n\nPostet av Litrim den 20. Mai 2015\n\n  \n  \nDet var et stort felt som la ut p\u00e5 den dr\u00f8yt 10 km lange l\u00f8ype i Strandtorgetl\u00f8pet i kveld. Regnet hadde regnet ferdig og solen varmet litt i denne fine, men kanskje litt kalde maikvelden.  \nGishe Abdi Wako vant i suveren stil og satte ny rekord i Strandtorgetl\u00f8pet med tiden 35:02. Vinterens \"d\u00e5rlige\" trening har nok likevel gjort godt. Best blant jentene ble skiskytterjenta Hilde Fenne fra Voss SSL.  \n  \n****Her er resultatene\\!  \n  \nDet var to godt forn\u00f8yde vinnere etter kveldens l\u00f8p. Hilde Fenne syntes det hadde v\u00e6rt et hardt l\u00f8p. Konkurranse er god trening. Fredag flytter hun til Lillehammer for \u00e5 forberede neste skiskyttersesong. Kanskje ser vi henne igjen p\u00e5 startstreken i S\u00f8rdalskarusellen. Hun var et godt stykke foran vinner fra Maihaugenl\u00f8pet Marthe M\u00e6hlum Johansen i m\u00e5l.  \nGishe Abdi Wako fortsetter \u00e5 l\u00f8pe fort og vant sin tredje strake seier i S\u00f8rdalskarusellen og utklasset konkurrentene. I m\u00e5l var han 1:19 foran Daniel Stock. Spesielt p\u00e5 de siste kilometrene \u00f8kte han kraftig.35:02 er rekord for Strandtorgetl\u00f8pet.  \n  \n  \n  \nI alt var det 290 som var p\u00e5meldt til Strandtorgetl\u00f8pet og hvor 259 kom i m\u00e5l. I fjor var tallet 204, og selv om det var f\u00e6rre med enn p\u00e5 Maihaugen er dette et fantastisk fint deltakerantall p\u00e5 en onsdag i Lillehammer. Aldri har s\u00e5 mange v\u00e6re med i Strandtorgetl\u00f8pet. Selv om l\u00f8ypa er flat, er den likevel ganske hard og den skilte godt. Det er hyggelig at s\u00e5 mange stiller opp og viser at det g\u00e5r an med forskjellig treningsgrunnlag.  \n  \nRett f\u00f8r start ble det oppdaget at nesten alle merkeb\u00e5ndene i Hovemoen var revet ned. Det gikk bra for Gunnar Henriksen var tidlig startende og fikk merket l\u00f8ypa p\u00e5 nytt. Dette er andre gang Litrim blir utsatt for dette i Hovemoen.  \n  \n  \n  \n*Disse blide jentene Ida Nyl\u00f8kken, June Olaussen og Eivor L\u00f8kken har alle deltatt i S\u00f8rdalskarusellen tre f\u00f8rste l\u00f8p i \u00e5r - Ikke umulig at de fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 med seg alle 10. Godt forn\u00f8yd var de med l\u00f8pet og Eivor med trekning som en av vinnerne av et gavekort.*  \n  \nStrandtorget og CC-mat sto for uttrekningspremiene i form av gavekort denne kvelden. Mange syntes det nok ble litt kaldt og valgte \u00e5 g\u00e5 f\u00f8r trekningen og mistet dermed muligheten til \u00e5 vinne. Men i alt 5 glade vinner var forn\u00f8yd med kvelden.  \n  \nLitrim er selv arrang\u00f8r av Strandtorgetl\u00f8pet og takker alle gode hjelpere for en god innsats og en fin avvikling av l\u00f8pet.  \nNeste onsdag er det klart for Hovemoenl\u00f8pet og p\u00e5meldingsportalen er snart \u00e5pnet.  \n  \n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7705921-0ca4-4aa9-9177-15124e912246"}
+{"url": "http://oslosex.date/NO/R%C3%A5el-Kontakt/Seks-Rubrikkannonser-R%C3%A5el/Gratis-Sex-Kontakt-Sexy-Kvinner-Annonser-R%C3%A5el-Sex-12-1.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:57:34Z", "text": "Jeg er en fr\u00f8ken som leter etter en mann jeg kan ha det hyggelig med.Entusiastisk og utforskende i forhold til sex & kos, og har stor apetitt.Setter pris p\u00e5 at man kan ha det hyggelig sammen ogs\u00e5 utenom sengen,se film, kino, spise sammen, gj\u00f8re ting - rett og slett hele spekteret av intimitet.Du kan gjerne v\u00e6re en litt dom type - jeg er keen p\u00e5 utforske bondage og dominanse. Har noe erfaring, men keen p\u00e5 mer.Forresten, liker best menn som enten er atletiske eller litt kosemage.\nHei, jeg er en ung jente p\u00e5 jakt etter opplevelser og intense nytelser, sensuelle, kosete og veldig trendy sex, jeg leter etter en partner \u00e5 spille med. Forhold med en kvinne eller en vennlig par! Bare gleden konto! Jeg elsker \u00e5 ha det g\u00f8y med min tunge og svelge frukten av mitt arbeid. Jeg ser frem til ditt svar!\nJeg liker b\u00e5de jente og guttesex. Jeg f\u00e5r skrive som enn annen her inne, jeg er bare ute etter seri\u00f8se gutter/jenter :-) Personer uten bilder, svarer jeg ikke. Som sagt er jeg meget glad i sex, og kunne tenke meg etterhvert en sexpartner. Du som skal matche meg m\u00e5 v\u00e6re renslig, du m\u00e5 da ogs\u00e5 ikke ha s\u00e5 mye h\u00e5r nedentil. Ikke noe godt \u00e5 f\u00e5 mat i munnen ;-) Jeg er glatt barbert. :-)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0438222f-9752-4535-9bfe-41f9c9b99654"}
+{"url": "https://www.dataforeningen.no/ai-forelskelsen-er-over-na-kommer-angeren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:24Z", "text": "# Reisebrev fra SXSW: Forelskelsen over, n\u00e5 er AI-hverdagen her (men noen angrer)\n\n\u00abTilgi meg, jeg visste ikke hva jeg gjorde\\!\u00bb, tagg en av de \u00abskyldige\u00bb bak Facebook slik vi kjenner det i dag fra scenen p\u00e5 SXSW. Her er H\u00e5vard Arntsens inntrykk fra den store uken i Austin, Texas.\n\n\n\n\u00abJeg visste ikke hva jeg gjorde, og ber dere alle om \u00e5 tenke dere godt om\\!\u00bb, var budskapet **Roger McNamee** formidlet fra scenen p\u00e5 SxSW. Han er storinvestor i Silicon Valley og tidligere mentor for blant annet Facebook sin leder **Mark Zuckerberg**.\n\nNamee angret egne handlinger og tidligere r\u00e5d, og tok n\u00e5 til orde for at tech- og designmilj\u00f8 m\u00e5 ta ansvar for at det vi lager bygger ned fordommer mellom folk, og ikke bidrar til \u00e5 skape st\u00f8rre avstand.\n\n## AI: Forelsken er over\n\nDen tidligere forelskelsen har g\u00e5tt over og n\u00e5 m\u00e5 denne teknologien utnyttes som en del av produktutviklingen. Hvordan man forvalter teknologien og data p\u00e5 en fornuftig og b\u00e6rekraftig m\u00e5te var sterkt i fokus p\u00e5 SxSW.\n\nMcNamee fikk st\u00f8tte av UX-leder **Josh Clark**, som trakk fram at AR, robotics, bots, AI og ML er verkt\u00f8y designere m\u00e5 bli flinkere til \u00e5 utnytte i det daglige p\u00e5 en meningsfull m\u00e5e. Det er en av flere kilder for \u00e5 lage gode, og kanskje mer hensiktsmessige, l\u00f8sninger.\n\nDen digitale verden slik vi kjenner den st\u00e5 ovenfor store utfordringer; masseforbruk, fremmedgj\u00f8ring, misbruk og fordommer mot hverandre for \u00e5 nevne noe. Mange tok til orde for at vi m\u00e5 tenke mer p\u00e5 de langsiktige konsekvensene av slike l\u00f8sninger.\n\nI flere foredrag ble det trukket frem hvordan nye digitale l\u00f8sninger kan fikse problemene vi st\u00e5r overfor i verden, dersom vi legger om tankesettet til hva som er gode l\u00f8sninger for felleskapet og ikke det enkelte selskap.\n\nDet handler ogs\u00e5 mer om empati og menneskelighet i kombinasjon med tech. Eksempelvis lager Tesco egne \u00absakte\u00bb k\u00f8er for de som trenger litt bedre tid og styrker tilliten blant brukerne den veien.\u00a0 \u00a0\n\n## Fra fossefall til kontinuerlig innovasjon\n\nSmidig metodikk og behovet for \u00e5 v\u00e6re innovative er ting alle snakker om. En av arkitektene bak Lean canvas, Ash Maurya, snakket om hvordan tankem\u00e5ter og vaner m\u00e5 endres til mer start-up-aktig handlem\u00e5te i store bedrifter/organisasjoner hvis disse vil overleve.\n\nHan etterlyste evnen til \u00e5 erstatte fossefallaktige businessplaner med kontinuerlig innovasjon i etablerte selskaper.\n\n\u2013 Start-ups d\u00f8r fordi de mangler penger, store selskaper vil d\u00f8 en langsom d\u00f8d hvis de ikke snakker mer med kundene sine og kontinuerlig leverer noe nytt av relevans. De store m\u00e5 eksperimentere mer og v\u00e6re mer aktive mot kundene, sa han og p\u00e5pekte at for mange ideer drepes f\u00f8r de blir lagd. \u00a0\n\n## Ideer er billig\n\n\u2013 Ideer er billig \u00e5 forf\u00f8lge og teste, det er \u00e5 gjennomf\u00f8re dem som er ressurskrevende. Men du vet sjelden hvilken ide som er best f\u00f8r du har eksperimentert med flere. Det er forretningsmodellen du velger \u00e5 bruke og hvordan selskapet ditt er organisert som er det nye produktet, mente han og pekte p\u00e5 at selskaper som Google og Amazon eksperimenterer med tusenvis av nye produkter hvert \u00e5r.\n\n## SxSW p\u00e5 norsk\n\nProgramkomiteen til Yggdrasil var p\u00e5 \u00e5rets SxSW for \u00e5 bli inspirert til \u00e5 lage en enda bedre konferanse. Konferansen tiltrakk seg mange nordmenn \u2013 alt fra start-ups til store selskaper var tilstede. Blant annet hadde IKT-Norge og House of Scandinavia flere arrangementer med norske og skandinaviske l\u00f8sninger i fokus.\n\n## Visuelle inntrykk fra SxSW\n\nAlle foto: H\u00e5vard Arntsen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  arrangeres av Ann-Kristin Hansen og faggruppen Yggdrasil \n\n\n\n### Faggruppen Yggdrasil\n\nKomiteens form\u00e5l er \u00e5 arrangere Yggdrasil-konferansen. Konferansen er Norges viktigste m\u00f8teplass for alle som lager digitale brukeropplevelser. P\u00e5 Yggdrasil kan du h\u00f8re mange dyktige, norske foredragsholdere og noen utvalgte internasjonale navn.\n\nSkrevet av H\u00e5vard Arntsen. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6282f9d-fc27-48d0-ab2d-50fd0644d9e8"}
+{"url": "https://forum.norbrygg.no/threads/guiness-klone.19087/page-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00203.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:05:15Z", "text": "8.   \n    \n    RobertG\n    \n    > Dennis skrev: \u2191\n    > > FG 1.006 med mesk p\u00e5 66 grader?\\!?\\! Noen som har kommer i n\u00e6rheten?\n    > Jeg vet at jeg drar opp en eldgammel tr\u00e5d her, men jeg sitter med den samme BYO Guinness-klone oppskriften og f\u00e5r ikke tallene til \u00e5 g\u00e5 opp i BeerSmith.  \n    > Ved \u00e5 redusere 60min mesketemperatur til 63C s\u00e5 f\u00e5r jeg estimert FG p\u00e5 1,007, s\u00e5 tenker \u00e5 g\u00e5 for den justeringen. Noen andre som har brygget med denne oppskriften og har noen tips?\n    \\#28  RobertG, 14 Jan 2019 \n\n9.   \n    \n    Finn Berger\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n      - Bosted:  \n        Lunner p\u00e5 Hadeland\n    \n    > RobertG skrev: \u2191\n    > > Jeg vet at jeg drar opp en eldgammel tr\u00e5d her, men jeg sitter med den samme BYO Guinness-klone oppskriften og f\u00e5r ikke tallene til \u00e5 g\u00e5 opp i BeerSmith.  \n    > > Ved \u00e5 redusere 60min mesketemperatur til 63C s\u00e5 f\u00e5r jeg estimert FG p\u00e5 1,007, s\u00e5 tenker \u00e5 g\u00e5 for den justeringen. Noen andre som har brygget med denne oppskriften og har noen tips?\n    > Jeg skj\u00f8nner ikke helt problemet. Og jeg skj\u00f8nner ikke poenget med \u00e5 meske p\u00e5 63. Det f\u00f8rer bare til at du trenger lengre mesketid, siden enzymene jobber langsommere ved 63 enn ved 65. Dessuten m\u00e5 du opp til 65 for \u00e5 f\u00e5 hydrolysert all stivelsen (Egentlig \"all stivelsen som finnes i form av store korn\". De 10 prosentene av stivelsen som best\u00e5r av sm\u00e5 korn, m\u00e5 du opp til over 70 grader for \u00e5 f\u00e5 gjort tilgjengelig for enzymene.)  \n    >   \n    > Skal du bare ha ett trinn, ville jeg mesket inn p\u00e5 65 og latt temperaturen synke til 63 hvis du gjerne vil meske p\u00e5 den temperaturen.\n    > \n    \\#29  Finn Berger, 14 Jan 2019 \n\n10.  \n    \n    Steinar Huneide\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n    > Guinness er jo ikke superavansert. 70% pale, 17% flaket bygg, 10% roasted barley, 3% syremalt. WLP004. Humlevalg kan v\u00e6re East Kent Goldings eller Fuggles, du vil ha rundt 30-40 IBU og kun bitterhumle. Jeg bitret med Chinook og satte smak ved 10 minutter igjen med Fuggles. Blei ikke en guinness klone s\u00e5nn sett, men et godt \u00f8l. Jeg la meg p\u00e5 OG 1.052 og gj\u00e6ret ned til FG 1.012. Brukte WLP007 for jeg skulle h\u00f8ste og bruke gj\u00e6ra i en imperial stout. Du vil jo at denne skal v\u00e6re t\u00f8rr, s\u00e5 for \u00e5 fikse lav FG kan du bruke alfa-amylase.\n    \\#30  Steinar Huneide, 14 Jan 2019 \n    \n    Sist redigert: 14 Jan 2019\n\n11.  \n    \n    Anders-\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n        Tveita, Oslo\n    \n    > RobertG skrev: \u2191\n    > > Jeg vet at jeg drar opp en eldgammel tr\u00e5d her, men jeg sitter med den samme BYO Guinness-klone oppskriften og f\u00e5r ikke tallene til \u00e5 g\u00e5 opp i BeerSmith.  \n    > > Ved \u00e5 redusere 60min mesketemperatur til 63C s\u00e5 f\u00e5r jeg estimert FG p\u00e5 1,007, s\u00e5 tenker \u00e5 g\u00e5 for den justeringen. Noen andre som har brygget med denne oppskriften og har noen tips?\n    > Tror ikke du b\u00f8r meske noe lavere enn 64, og du b\u00f8r meske en del lengre enn 60 min, gjerne mellom 90 - 120.  \n    > Selv bruker jeg vanligvis 67% Maris Otter/Pale, 26% Flaked barley og 7% roasted Barley og humler med en mix av goldings og fuggle kun p\u00e5 60min.  \n    > Pr\u00f8v heller andre britiske gj\u00e6rtyper for bedre utgj\u00e6ring enn wlp004.\n    \\#31  Anders-, 15 Jan 2019 \n\n12.  \n    \n    Finn Berger\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n      - Bosted:  \n        Lunner p\u00e5 Hadeland\n    \n    > Anders- skrev: \u2191\n    > \n    > > Tror ikke du b\u00f8r meske noe lavere enn 64, og du b\u00f8r meske en del lengre enn 60 min, gjerne mellom 90 - 120.  \n    > > Selv bruker jeg vanligvis 67% Maris Otter/Pale, 26% Flaked barley og 7% roasted Barley og humler med en mix av goldings og fuggle kun p\u00e5 60min.  \n    > > Pr\u00f8v heller andre britiske gj\u00e6rtyper for bedre utgj\u00e6ring enn wlp004.\n    > Jeg lurer p\u00e5 om ikke Nottingham, gj\u00e6ret litt lavt, kan v\u00e6re et godt alternativ? Jeg skal sikkert brygge en Guinness-type dry stout utp\u00e5 v\u00e5rparten, og da tenker jeg \u00e5 gj\u00f8re et fors\u00f8k med den.  \n    >   \n    > WLP004 har jeg egentlig aldri v\u00e6rt forn\u00f8yd med. O'Hara's bruker visstnok Nottingham, og de lager jo utmerket stout - og Irish Red. (S\u00e5 da kan en jo brygge en O'Hara's IR-klone p\u00e5 (deler av) kaka fra stout'en\").)  \n    >   \n    > En annen gj\u00e6r jeg har vurdert \u00e5 bruke til en dry stout, er Fermentis K-97. Det er jo en tysk alegj\u00e6r, men den skal ha en rein profil og h\u00f8y utgj\u00e6ringsgrad, og kan gj\u00e6res kj\u00f8lig. Men siden jeg ikke kjenner den fra eget bruk, blir det nok helst Nottingham.\n    > \n    \\#32  Finn Berger, 20 Jan 2019 \n    \n    Sist redigert: 20 Jan 2019\n\n13.  \n    \n    YngveKL\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n      - Bosted:  \n        Tj\u00f8lling, Larvik\n    \n    > Finn Berger skrev: \u2191\n    > > Jeg lurer p\u00e5 om ikke Nottingham, gj\u00e6ret litt lavt, kan v\u00e6re et godt alternativ? Jeg skal sikkert brygge en Guinness-type dry stout utp\u00e5 v\u00e5rparten, og da tenker jeg \u00e5 gj\u00f8re et fors\u00f8k med den.  \n    > > WLP004 har jeg egentlig aldri v\u00e6rt forn\u00f8yd med. O'Hara's bruker visstnok Nottingham, og de lager jo utmerket stout - og Irish Red. (S\u00e5 da kan en jo brygge en O'Hara's IR-klone p\u00e5 (deler av) kaka fra stout'en\").)  \n    \\#33  YngveKL, 20 Jan 2019 \n\n    \\#34  Finn Berger, 20 Jan 2019 \n\n15.  \n    \n    YngveKL\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n        Tj\u00f8lling, Larvik\n    \n    > Ble liksom helt feil kontra WLP029. Ble fruktig(ere), smakte gj\u00e6r. Bruker jo et vondt \u00e5r p\u00e5 \u00e5 bunnfelle. Ikke no' artig \u00e5 ta seg en kald K\u00f6lsch n\u00e5r assosiasjoner til Idun bl\u00e5 dukker opp. Tror Holmentoppen forklarte i etterkant at denne gj\u00e6ren ofte brukes til Kellerbiers. Starteren min med WLP029 kom aldri ordentlig i gang, s\u00e5 jeg tydde til 3 pakker K-97. Gj\u00f8r ikke det igjen, ikke p\u00e5 en k\u00f6lsch i allefall... \n    > Finn Berger skrev: \u2191\n    > > Jeg lurer p\u00e5 om ikke Nottingham, gj\u00e6ret litt lavt, kan v\u00e6re et godt alternativ? Jeg skal sikkert brygge en Guinness-type dry stout utp\u00e5 v\u00e5rparten, og da tenker jeg \u00e5 gj\u00f8re et fors\u00f8k med den.\n    > Brukte nottingham p\u00e5 min forrige, gj\u00e6ret fra 1.044 til 1.010. M\u00e5 si jeg ble skuffet smaksmessig og kommer nok ikke til \u00e5 bruke den i dry stout noe mer.  \n    > Har v\u00e6rt mest forn\u00f8yd med wlp005, wlp007 og wlp013 med tanke p\u00e5 smaken i hvertfall.\n    \\#36  Anders-, 21 Jan 2019 \n    \n17.  \n    \n    \n    Finn Berger\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n      - Bosted:  \n        Lunner p\u00e5 Hadeland\n    \n    > Anders- skrev: \u2191\n    > \n    > > Brukte nottingham p\u00e5 min forrige, gj\u00e6ret fra 1.044 til 1.010. M\u00e5 si jeg ble skuffet smaksmessig og kommer nok ikke til \u00e5 bruke den i dry stout noe mer.  \n    > > Har v\u00e6rt mest forn\u00f8yd med wlp005, wlp007 og wlp013 med tanke p\u00e5 smaken i hvertfall.\n    > > \n    > > Klikk for \u00e5 utvide...\n    > Det var da kjipt. Kan du si noe om hva som ikke blei bra? Og hvilken temperatur gj\u00e6ret du p\u00e5?  \n    >   \n    > WLP013 gj\u00e6ret p\u00e5 18 grader er jo et greit alternativ. Den gir god utgj\u00e6ring, og det blir alltid godt.  \n    >   \n    > Det er veldig lenge siden jeg har brukt Nottingham. Men opplysningen om at O'Hara's har den som husgj\u00e6r satte meg p\u00e5 ideen. De lager jo unektelig godt \u00f8l med den\")\\!\n    > \n    \\#37  Finn Berger, 21 Jan 2019 \n\n18.  \n    \n    Anders-\n    \n    > Finn Berger skrev: \u2191\n    > > Det var da kjipt. Kan du si noe om hva som ikke blei bra? Og hvilken temperatur gj\u00e6ret du p\u00e5?  \n    > > WLP013 gj\u00e6ret p\u00e5 18 grader er jo et greit alternativ. Den gir god utgj\u00e6ring, og det blir alltid godt.  \n    > > Det er veldig lenge siden jeg har brukt Nottingham. Men opplysningen om at O'Hara's har den som husgj\u00e6r satte meg p\u00e5 ideen. De lager jo unektelig godt \u00f8l med den\")\\!\n    > Jeg skal ikke legge all skylden p\u00e5 gj\u00e6ren naturligvis, men den hadde et litt syrligere preg enn det jeg syns er greit. Mulig det kan ha v\u00e6rt acetaldehyd da det dempet seg litt etter noen uker p\u00e5 fat. Ellers syns jeg rett og slett smaksbildet var platt og kjedelig.  \n    > Den ble riktignok gj\u00e6ret p\u00e5 19-20C s\u00e5 det kan hende lavere temperatur funker bedre i dette tilfellet.\n    \\#38  Anders-, 21 Jan 2019 \n    \n     Finn Berger liker dette. \n\n19.  \n    \n    Finn Berger\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    \n    > Anders- skrev: \u2191\n    > > Jeg skal ikke legge all skylden p\u00e5 gj\u00e6ren naturligvis, men den hadde et litt syrligere preg enn det jeg syns er greit. Mulig det kan ha v\u00e6rt acetaldehyd da det dempet seg litt etter noen uker p\u00e5 fat. Ellers syns jeg rett og slett smaksbildet var platt og kjedelig.  \n    > > Den ble riktignok gj\u00e6ret p\u00e5 19-20C s\u00e5 det kan hende lavere temperatur funker bedre i dette tilfellet.\n    > > \n    > Lurer p\u00e5 om jeg ikke skal ta en for vitenskapen, og pr\u00f8ve Nottingham\"). S\u00e5 f\u00e5r jeg pr\u00f8ve \u00e5 huske \u00e5 poste resultatet her.\n    \\#39  Finn Berger, 21 Jan 2019 \n    \n     LarsUlv, Anders- og YngveKL liker dette. \n\n20.  \n    \n    \n    Miguel\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n      - Bosted:  \n        Hamar\n    \n    > Jeg tenker at tempen heller burde v\u00e6re h\u00f8yere. Man f\u00e5r som regel mindre preg p\u00e5 lavere temperaturer, og nottingham er jo ganske n\u00f8ytral fra f\u00f8r. Har ikke pr\u00f8vd den selv p\u00e5 h\u00f8yere temperatur dog s\u00e5 aner ikke hva som skjer. Men i utgangspunktet tenker jeg at denne blir for kjedelig i en guinness.\n    \\#40  Miguel, 21 Jan 2019 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d17b234-43fa-4c0a-a2de-0e133b1120ed"}
+{"url": "https://verktoy24.no/nyheter/sekketralle-med-loft-og-el-drift-tiller-liftmobile/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:33Z", "text": "# Sekketralle med l\u00f8ft og el-drift\n\nav verktoy24 10. juni 2019\n\n10\\. juni 2019\n\nTiller Liftmobile, en sekketralle som b\u00e5de l\u00f8fter lasten og kj\u00f8rer med egen framdrift. Se hvem som har tatt den inn til Norge.\n\n**Tekst: J\u00f8rn S\u00f8derholm**\n\n**Hva er det:** Tiller Liftmobile, elektrisk sekketralle med l\u00f8ft  \n**Hva koster det:** ?  \n**Hvor kj\u00f8pes det:** Wee.no\n\nWeeGruppen introduserer n\u00e5 Tiller Liftmobile, en serie sekketraller med elektrisk l\u00f8ftefunksjon og fremdrift. Trallene er produsert av selskapet Tiller BV i Nederland, og kommer til Norge gjennom maskin- og utstyrsimport\u00f8ren Wee.no.\n\nTiller Liftmobile kommer i flere st\u00f8rrelser og modeller, med maksimal l\u00f8ftekapasitet 75-120 kg last.\n\n## L\u00f8fter 110 cm h\u00f8yt\n\n\u2013\u00a0Dermed kan den elektriske sekketrallen h\u00e5ndtere alt fra fruktkasser og bildekk til TV-skjermer, vinduer og tunge hvitevarer, sier Rune Wee i en pressemelding.\n\nTiller-trallene kan l\u00f8fte lasten opp til 110 cm h\u00f8yde, tilstrekkelig for \u00e5 l\u00f8fte inn i de fleste varebiler, opp p\u00e5 arbeidsbord og s\u00e5nt.\n\n\n\nTiller Liftmobile l\u00f8fter 110 cm h\u00f8yt og har elektrisk framdriftshjelp p\u00e5 hjula. (Foto: Leverand\u00f8ren)\n\nI tillegg hjelper sekketrallen til i fartsretning ved hjelp av elektrisk fremdrift og bremser p\u00e5 hjulene. Balansen i trallen m\u00e5 brukeren selv holde \u2013 som med en vanlig manuell tralle.\n\nTiller Liftmobile er ikke st\u00f8rre eller tyngre enn at den lett skal las eg frakte i bil. Det kreves ikke sertifikat for \u00e5 bruke Tiller, men arbeidsgivere m\u00e5 nok regne med at Arbeidstilsynets krav om dokumentert oppl\u00e6ring sl\u00e5r inn p\u00e5 denne.\n\n## Tekniske data Tiller LM75G-LM120Ha\n\nFart: 60 cm/min \u2013 360 m/t  \nMax. l\u00f8fteh\u00f8yde: 110 cm  \nDybde: 35 cm  \nEgenvekt: 42 kg  \nKapasitet 75-120 kg  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "30508184-5924-4451-aeec-cae600b177b4"}
+{"url": "https://nestoljubicasto.wordpress.com/2018/07/21/st-hanshaugen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164602-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:52Z", "text": "# Nesto Ljubicasto \u2014 Something Purple\n\n## Avstand er bare midlertidig\n\n# St. Hanshaugen\n\njuli 21, 2018juli 20, 2018 \\~ Maja M.\n\nSt. Hanshaugen. Et omr\u00e5de hvor jeg kan stoppe opp bare for \u00e5 se p\u00e5 de lange gatene og bygningene som f\u00f8lger disse. Dette er et omr\u00e5det hvor det er hyggelig \u00e5 bare g\u00e5 rundt med musikk p\u00e5 \u00f8rene eller for en s\u00f8ndagstur ute. Jeg har riktignok ikke f\u00e5tt utforsket s\u00e5 mye enn\u00e5, men det jeg har sett s\u00e5 langt er helt fantastisk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f3f11b3-0b51-4e80-a9ea-543a0f1996a2"}
+{"url": "https://www.nationen.no/landbruk/arbeiderpartiet-om-pels-kompensasjon-uanstendig-og-uten-respekt/?fbclid=IwAR0fxr4pWda11WS8-tpOt5wrBFX0L5fHjp9EBvBCUbdBicWoI1IDMFG5KOY", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:25Z", "text": "# Arbeiderpartiet om pels-kompensasjon: \u2013 Uanstendig og uten respekt\n\nN\u00e6ringspolitisk talsperson i Arbeiderpartiet, Terje Aasland, mener ikke kompensasjonsordningen som regjeringspartiene har kommet fram til er god nok.\n\n\n\nTerje Lien Aasland (Ap) mener det ikke er en god nok kompensasjonsordning som har blitt presentert. Foto: Siri Juell Rasmussen\n\n29.05.2019, klokken 14:04\n\n** Lars Bilit Hagen, Jon-Fredrik Klausen\n\n** Lars Bilit Hagen, Jon-Fredrik Klausen\n\nPublisert: 29.05.19, 14:04\n\npelsdyr Arbeiderpartiet regjeringen Solberg\n\n\u2013 Det som er problemet her er at den ikke m\u00f8ter forbudsvedtaket med anstendighet og respekt overfor dem som sitter i n\u00e6ringen, som har lagt ned arbeid, krefter og \u00f8konomi. Det er bokf\u00f8rte verdier og det er reelle verdier som langt overstiger det som blir kompensert for. Det mener vi er krevende og at det er uanstendig, sier Aasland.\n\n\n\nDyrevernalliansen: \u2013 Raus og god sluttpakke til pelsdyroppdrettere\n\nOnsdag ble det klart at regjeringspartiene p\u00e5 Stortinget g\u00e5r inn for en kompensasjonsordning, som vil g\u00e5 lenger enn den som regjeringen selv la opp til. Arbeiderpartiet, mener det likevel ikke er nok.\n\n\u2013 Det var en elendig proposisjon n\u00e5r det gjelder kompensasjon, som har blitt noe bedre gjennom det de presenterer i dag, men det er p\u00e5 langt n\u00e6r der det burde v\u00e6rt. Vi er for styrt avvikling, men at det skal gj\u00f8res p\u00e5 en ordentlig m\u00e5te. Og at en har en kompensasjon som gj\u00f8r at man kan st\u00e5 med ryggen rak, sier Aasland.\n\n\n\nSp ser ingen grunn til jubel for pelsdyrst\u00f8tte\n\n\u2013 Vi kommer til opprettholde v\u00e5rt prinsipp om avviklingen, men vi kommer ikke til \u00e5 stemme for et lovforslag hvor det er usikkerhet rundt det med kompensasjon. Det m\u00e5 p\u00e5 plass en kompensasjonsordning som samsvarer mer med de eskspropriasjonrettslige prinsippene, sier han videre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d704901e-0ac3-4d38-95ca-526391d577da"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/netcom-avtale-med-bergensdrosjer/344190", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:27Z", "text": "# NetCom-avtale med Bergensdrosjer\n\nDrosjeeiere i Bergen tilbys n\u00e5 eget NetCom-abonnement gjennom en ny avtale. Avtalen gj\u00f8r at drosjeeierne vil kunne spare 2000 kroner hvert \u00e5r sammenlignet med dagens avtaler, mener NetCom selv.\n\n  - digi:stab\n  - Bedriftsteknologi\n  - 23\\. jan. 1997 - 21:00\n\nAvtalen er meget lik de avtalene som Oslo Taxi, Taxi Vest (Bergen), Rogaland Taxi og Buskerud Taxi inngikk med NetCom ifjor, hvor det n\u00e5 er mer enn 2.000 abonnenter. Eierne og sj\u00e5f\u00f8rene tilsluttet Bergen Taxi vil spare ca. 2.000 kr. pr. \u00e5r, sammenlignet med eksisterende avtaler. Over et \u00e5r vil dette gi over 300.000 kr. i besparelser for Bergens-drosjene, skriver NetCom i en pressemelding.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "621552f0-767c-4059-87b7-9bb6b0938615"}
+{"url": "https://iras.no/om-inspiria.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00306.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:12Z", "text": "\n# Om Inspiria\n\nInspiria Rekruttering er organisert ut i fra en filosofi og en tanke om at en bedrift bare er s\u00e5 god som sine menneskelige ressurser. Som den eneste ikke-kopierbare ressursen i en virksomhet, blir hver ansatt en viktig investering for sin arbeidsgiver.\n\n  \nInspiria Rekruttering skal v\u00e6re proaktiv i forhold til de menneskelige ressursene som til enhver tid befinner seg i markedet, samt v\u00e6re spesifikk og grundig i forhold til oppdragsgivers behov som stadig er i endring. Arne Askautrud er utdannet ved Norges Markedsh\u00f8yskole og har yrkeserfaring bl.a. som konsulent, markedsdirekt\u00f8r og adm. dir. hos dagligvare- og faghandelsakt\u00f8rer. Etter 20 \u00e5r som r\u00e5dgiver/partner i andre rekrutteringsbyr\u00e5er ble Inspiria Rekruttering etablert 2015.\n\n  \nInspiria Rekruttering har tro p\u00e5 spesialisering og dybde kontra bredde. Inspiria Rekruttering fokuserer p\u00e5 dagligvare, storhusholdning og faghandel og v\u00e5r ambisjon er gjennom nisjetankegang evne \u00e5 holde oss oppdatert p\u00e5 suksessfaktorene innenfor v\u00e5rt virksomhetsomr\u00e5det.\n\n## M\u00e5lsetting\n\nInspiria Rekruttering skal bidra til at v\u00e5re kunder ansetter h\u00f8yt kvalifiserte ledere med solid kompetanse, erfaring og en personlighet som bidrar til \u00e5 utvikle virksomheten i henhold til m\u00e5l og strategier. M\u00e5lsettingen er \u00e5 v\u00e6re en utfordrende diskusjonspartner i strategiske, organisatoriske og leder relaterte sp\u00f8rsm\u00e5l og s\u00f8rge for at valg av ledere blir grundig kvalitetssikret og forankret i virksomhetens strategi.\n\nGjenkj\u00f8p og forn\u00f8yde oppdragsgivere og kandidater er m\u00e5lsettingen.\n\n## Etikk - hvordan opptre\n\nLangsiktighet, sten for sten, grundighet, n\u00f8yaktighet, personorientering, respekt og h\u00f8y etisk standard er leveregel.\n\n*\"Code of conduct\"*\n\n### Nulltoleranse for diskriminering\n\nInspiria Rekruttering har nulltoleranse for diskriminering av alle slag og etterf\u00f8lger regler fra likestillingsloven, diskriminerings-, tilgjengelighets- og arbeidsmilj\u00f8loven. Ingen kandidater skal f\u00f8le seg forbig\u00e5tt eller tilsidesatt grunnet kj\u00f8nn, etnisk opprinnelse, religion, politiske syn eller lignende. Forbudet gjelder ikke dersom innhenting av opplysninger om arbeidstaker er begrunnet i stillingens karakter eller at det inng\u00e5r i form\u00e5let for vedkommende virksomhet \u00e5 fremme politiske syn og arbeidstakerens stilling vil v\u00e6re av betydning for gjennomf\u00f8ring av form\u00e5let. Dersom slike opplysninger kreves vil dette angis i utlysningen av stillingen. Inspiria Rekruttering's kandidater blir valgt ut p\u00e5 grunnlag av sin kompetanse, kvalifikasjoner og erfaring.\n\n### Personlige relasjoner\n\nI alt arbeid legges det vekt p\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 uheldige interessekonflikter. Ansatte Inspiria Rekruttering har instruks om \u00e5 v\u00e6re s\u00e6rlig oppmerksom p\u00e5 forhold som kan reise sp\u00f8rsm\u00e5l om rolleblanding eller integritet. Dette gjelder spesielt i tilfeller som involverer n\u00e6re personlige relasjoner knyttet til vennskap, arbeid eller annen sosial omgang. Under saksbehandlingen vil det bli gitt en redegj\u00f8relse for s\u00e6rlige forhold som kan p\u00e5virke uavhengighet.\n\n## Personvern og konfidensialitet\n\nKandidater og s\u00f8kere, i og utenfor prosess, vil bli behandlet med den aller st\u00f8rste konfidensialitet. Som s\u00f8ker/kandidat kan du til enhver tid v\u00e6re trygg p\u00e5 at regler for personvern blir overholdt. Datalagringssystemer er passordbeskyttet og blir ivaretatt med st\u00f8rste varsomhet. Som s\u00f8ker/kandidat kan man kreve at innhentet informasjon blir slettet etter endt prosess.\n\nInspiria Rekrutterings kunder skal ogs\u00e5 f\u00f8le seg trygge p\u00e5 at vi gjennomf\u00f8rer profesjonelle prosesser der kandidater blir m\u00f8tt med faglig dyktighet, ryddighet og respekt. Tilbakemeldingene er at Inspiria Rekruttering representerer s\u00e5 vel oppdragsgivere som kandidater p\u00e5 en positiv og profesjonell m\u00e5te. N\u00e5r Inspiria Rekruttering har tatt et oppdrag, har selskapet ogs\u00e5 tatt ansvar, og gir ikke opp f\u00f8r vi finner en l\u00f8sning som holder over tid. Vi tar s\u00e5 langt mulig ansvar for at v\u00e5re kandidater lykkes i sin nye jobb\n\n## Metodikk/faglig fundament\n\nInspiria Rekrutterings metodiske rammeverk og strukturerte arbeidsprosess er viktige elementer for \u00e5 minimere risiko for en feilansettelse. Det som skiller Inspiria Rekruttering er fokus p\u00e5 bransje og erfaring fra den samme.\n\nProsessbeskrivelse:\nGjennom kjennskap til funksjon, nettverk og metodisk kartlegging identifiseres de fremste i markedet. Terrenget skal saumfares grundig og alle relevante alternative muligheter vurderes. Inspiria Rekruttering f\u00e5r ogs\u00e5 de mest \"utilgjengelige\" kandidatene i tale. Slik kan v\u00e5re kunder velge p\u00e5 \u00f8verste tilgjengelige hylle. Mange kandidater er normalt teknisk kvalifisert, men i 10 av 10 tilfeller er det personlige egenskaper som avgj\u00f8r. \u00c5 finne de som passer til denne unike prosessen og omgivelsene krever kunnskap og erfaring. Forst\u00e5else for og kjennskap til oppdragsgiveres virksomhetsomr\u00e5de og deres kultur/milj\u00f8 er en forutsetning for \u00e5 lykkes som rekrutterer.\n\nHvorfor vurdere din rekrutteringspartner?\n\n  - \u2022 Har din partner erfaring som gir kunnskap og forst\u00e5else om din bransje?\n  - \u2022 Har din partner erfaring som gir kjennskap til kvalifiserte kandidater og kilder.\n  - \u2022 Har din partner erfaring som gir gjennomarbeidet prosedyrer, rutiner og valg av hensiktsmessige prosjektstyringsverkt\u00f8y.\n\nInspiria Rekruttering har verkt\u00f8y og erfaring til \u00e5 bist\u00e5, ta kontakt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d7b0f91-49f9-4cfd-9c60-38b8c8e3bbf8"}
+{"url": "https://www.leiebilguiden.no/frankrike/bilutleie-carcassonne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00162.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:53Z", "text": "Ingen skjulte avgifter\n\nAlt gikk som forventet n\u00e5r vi leide i Miami, USA. Billig pris og god service fra National.\n\nAnne Nilsen\n\nJeg leide bil i Nice i Frankrike. Lav pris og god service fra Leiebilguiden.no\n\nTor Larsen\n\nBilen vi leide var god og servicen var utmerket.\n\nIngrid Olsen\n\nBilligste i Frankrike, anbefales\\!\n\nReidar Solhaug\n\nVi har leid gjennom Leiebilguiden.no flere ganger i Alicante, Spania. Prisene er ofte mye lavere enn om du bestiller direkte hos selskapene.\n\nSigrid Johansen\n\nVi leide gjennom leiebilguiden.no i San Francisco til en fantastisk pris. Vi bestilte en bil i kompakt klassen, men ble oppgradert til full st\u00f8rrelse. Anbefales\\!\n\nPetter Hansen\n\n## Bilutleie Carcassonne\n\nLeiebilguiden.no sammenligner priser fra en rekke leiebilfirma og finner beste pris p\u00e5 bilutleie. Alle priser p\u00e5 leiebil i Carcassonne inkluderer n\u00f8dvendige forsikringer og ubegrenset kj\u00f8relengde.\n\n## Carcassonne miniguide\n\n\n\n\n\nBilutleie Carcassonne\n\nCarcassonne ligger i den s\u00f8rlige delen av Frankrike, litt nord for Pyr\u00e9n\u00e9ene. Den er hovedstad i departementet Aude, som igjen tilh\u00f8rer regionen Languedoc-Roussillon.\n\nElva Aude deler byen i to, og den eldste, \u00f8vre delen \u2013 Cit\u00e9 de Carcassonne \u2013 er blant Frankrikes st\u00f8rste turistattraksjoner. Hele bydelen framst\u00e5r nemlig som et museum for befestningsarkitekturen i middelalderen (ca. 500-1300 e.Kr.), i og med at det meste av den historiske bebyggelsen er bevart innenfor intakte, dobbelte bymurer. Cit\u00e9 de Carcassonne har i sin helhet st\u00e5tt p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste siden 1997.\n\nP\u00e5 den andre siden av elva ligger den nedre, nyere bydelen Ville Basse. Det er her de fleste av de nesten 50.000 innbyggerne i byen bor, og det er ogs\u00e5 denne bydelen som er i ekspansjon. De to bydelene er forbundet med hverandre ved hjelp av broene Pont Vieux og Pont Neuf. Gjennom Ville Basse g\u00e5r for \u00f8vrig en annen av Frankrikes store severdigheter \u2013 den 240 km lange Canal du Midi, som forbinder Middelhavet med Atlanterhavet. Kanalen ble \u00e5pnet allerede i 1681, og ogs\u00e5 den st\u00e5r p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste.\n\nN\u00e6rmeste flyplass \u2013 A\u00e9roport Carcassonne Salvaza \u2013 ligger ca. 3 km utenfor byen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbb8e72f-e49c-43fb-8896-5b6bfbc4bc32"}
+{"url": "http://sunnogmett.no/grove-saftige-rundstykker-i-form/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:07Z", "text": "\n\n# Grove, saftige rundstykker i form \n\nOctober 25, 2015/0 Comments/in Bakevarer, Frokost, Grov bakst, Rundstykker /by Marius Wallin\n\nN\u00e5r minstemann i huset v\u00e5kner 06.00 og vi i tillegg skal stille klokken en time tilbake, da har vi god tid til \u00e5 lage god frokost \ud83d\ude09 Mens hun gumlet i seg en gresk yoghurt satte jeg rundstykkedeig. Disse rundstykkene er s\u00e5 utrolig myke og gode. Med en del cottage cheese som hjelp. Du trenger ikke varme melken, men bruke en kj\u00f8kkenmaskin for \u00e5 kna og la den g\u00e5 lenge. Minst 10 min, men gjerne enda noen minutter til. Hvis ikke du bruker kj\u00f8kkenmaskin anbefaler jeg \u00e5 varme melken.\n\nNydelig h\u00f8stv\u00e6r venter p\u00e5 oss ute, s\u00e5 n\u00e5 er det bare \u00e5 f\u00e5 pakket sekken og kommet seg ut p\u00e5 tur \ud83d\ude09\n\n### **Til 12 rundstykker, trenger du:**\n\n  - 2 dl havremel eller havregryn\n  - 2 dl fibra\n  - 3 dl sammalt hvete, grov\n  - 3 dl hvetemel\n  - 1 pakke gj\u00e6r\n  - 200 g cottage cheese\n  - 2 ss flytende margarin\n  - 3 dl melk\n  - 1 ts salt\n\n1 egg og sesamfr\u00f8 til topping\n\n### **Slik gj\u00f8r du:**\n\n  - R\u00f8r ut gj\u00e6ren i melken sammen med margarinen.\n  - Bland alle ingrediensene i en bolle og elt med kj\u00f8kkenmaskin i 10-15 min.\n  - Dekk med plast og la heve i minst 30 minutter.\n  - Del deigen i 12 og rull boller. Legg de p\u00e5 bakepapir i en ildfast form og la heve i nye 30 min.\n  - Sett ovnen p\u00e5 200 grader.\n  - Pensle med egg og str\u00f8 med sesamfr\u00f8.\n  - Stek p\u00e5 midterste rille i 25-30 minutter og avkj\u00f8l p\u00e5 rist.\n\n\n\nDette er en matblogg med alt fra enkle hverdagsretter til mer avanserte festm\u00e5ltider. Innstillingen\u00a0min er at maten skal v\u00e6re sunn og n\u00e6ringsrik, og v\u00e6re laget fra bunnen av.\u00a0Du vil ogs\u00e5 finne oppskrifter p\u00e5 kaker, gj\u00e6rbakst og annen helgekos.\n\nJeg\u00a0h\u00e5per du vil ha glede av oppskriftene\u00a0mine og at de kan v\u00e6re til inspirasjon.\n\nAnniken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e78571bc-e85b-4cae-a5c5-41693dc00d22"}
+{"url": "https://threklame.no/hus/slik-finner-man-den-perfekte-dobbeltseng/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:45Z", "text": "# Slik finner man den perfekte dobbeltseng\n\n  - ** 20. mars 2019\n  -  0\n\nFor mange s\u00e5 er valget av riktig seng en stor beslutning. Vi mennesker tilbringer mellom 7 og 8 timer i sengen hver eneste dag, og det er her vi innhenter viktig s\u00f8vn for \u00e5 kunne takle dagen. Derfor sier det seg selv at prosessen med og finne en god seng ikke burde overlates til tilfeldighetene. Her er tips til hvordan man finner den perfekte dobbeltsengen:\n\n## 3 tips til hvordan man finner riktig dobbeltseng\n\n  - **Redegj\u00f8r for behov**\n\nUansett om man sover med en sengepartner eller ei, s\u00e5 er det en god ide og unders\u00f8ke hvilke behov man har. Veier man over 80 kilo b\u00f8r man g\u00e5 for en seng med hel eller delvis fast madrass. Grunnen til dette er at ved en bl\u00f8t madrass vil en tung person synke ned og liggestillingen vil bli feil. Det er nemlig viktig at ryggs\u00f8ylen ligger s\u00e5 vannrett som mulig for at man skal unng\u00e5 smerter i rygg og nakke. Veier man under 80 kilo b\u00f8r madrassen v\u00e6re mot den myke siden.\n\n  - **Allergiker?**\n\nSliter man med allergier kan det v\u00e6re lurt og kj\u00f8pe en allergivennlig dobbeltseng. For enkelte s\u00e5 kan en overmadrass i Latex v\u00e6re en fordel med tanke p\u00e5 husmiddst\u00f8v. Under alle omstendigheter s\u00e5 b\u00f8r man ha en overmadrass hvor trekket kan tas av og vaskes p\u00e5 60 grader. Dette er nemlig den temperaturen som gj\u00f8r at husmiddst\u00f8v d\u00f8r.\n\n  - **Sett opp et budsjett**\n\nSkal man ha en dobbeltseng i skikkelig kvalitet s\u00e5 m\u00e5 man opp i minst 10.000 kroner. Dette er for de fleste snakk om ganske mange penger, s\u00e5 derfor kan det v\u00e6re lurt og bli enige om hvordan man skal finansiere sengen. Skal man spare opp p\u00e5 forh\u00e5nd og dermed unng\u00e5 renter? Eller m\u00e5 man ha sengen her og n\u00e5, og kj\u00f8pe den p\u00e5 kreditt?\n\nKlikk her\u00a0for mer om hvordan man finner den perfekte dobbeltseng.\n\n             \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aea9e771-0e97-45c8-80fc-7e24ba223963"}
+{"url": "http://www.papir-hobby.no/slik-bruker-du-spellbinders-til-scrapping-og-kort-papir-hobby-no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:32Z", "text": "sundag, juni 16, 2019\n\n# Slik bruker du Spellbinders til scrapping og kort\n\n 2017-10-192018-01-04   ** HobbyJente69   **hobby, papir, Spellbinders\n\nHar du nettopp tatt opp scrapbooking som hobby, eller skal pr\u00f8ve deg p\u00e5 papirkunst for f\u00f8rste gang? Det er ikke s\u00e5 lett for en fersk hobbykunstner \u00e5 finne frem i jungelen av produkter p\u00e5 markedet i dag. I hobbybutikkene finnes det en mengde hjelpemidler du kan bruke for \u00e5 lage stilige ting av papir og kartong. Noen av produktene er enkle og selvforklarende, som klistremerker, m\u00f8nsterark, stempelputer, maleprodukter som Shimmerz og Blingz og glittersprayer som Glimmer Mist. Andre produkter kan virke litt mer avanserte. For eksempel finnes det s\u00e5kalte dies og tilh\u00f8rende maskiner du kan bruke for \u00e5 trykke ut figurerer av papir og kartong. Spellbinders er en av mange leverand\u00f8rer av slike produkter.\n\n\n\n## Brukes som en hullemaskin\n\nPusler du mye med scrapbooking eller lager hjemmelagde kort og konvolutter har du kanskje oppdaget at du ofte f\u00e5r et ujevnt, skeivt eller litt hakkete resultat n\u00e5r du klipper ut figurer med en vanlig saks. Spellbinders og andre typer dies er et hjelpemiddel du kan bruke for \u00e5 stanse ut figurer og former av papir og kartong. Det fungerer nesten som en hullemaskin, eller som pepperkakeformer som legges i en maskin eller tang. Stansingen funger slik at du legger plater i ulik tykkelse i maskinen og deretter trykker ut former og figurer av papir eller kartong. N\u00e5r du f\u00f8rst har kj\u00f8pt en maskin kan du bruke den sammen med de fleste typer dies ved \u00e5 legge p\u00e5 plater i ulike tykkelser. Ofte f\u00e5r du med en grunnpakke med plater n\u00e5r du kj\u00f8per maskinen. Spellbinders er en type dies som passer til de fleste maskiner og kommer i mange typer. De har litt tynnere plater, mens Sizzix har litt tykkere plater. Pr\u00f8v deg frem og se hva du liker best og hva som passer best til prosjektet ditt.\n\n## Perfekt for scrapbooking og kort\n\nDies passer perfekt for \u00e5 lage kort og konvolutter, scrapbooking og andre kunstprosjekter med papir og kartong. Kanskje du vil dekorere et bursdagskort eller gratulasjonskort til en spesiell person som du vil legge litt ekstra omtanke i? Det kan v\u00e6re helt enkle symboler som hjerter og stjerner, eller mer avanserte m\u00f8nstre og figurer. Spellbinders er ogs\u00e5 popul\u00e6rt for \u00e5 lage fine rammer n\u00e5r du pusler med scrapbooking og lager fotoalbum. Rammene kan v\u00e6re veldig detaljerte med mange bittesm\u00e5 detaljer. Et tips er \u00e5 legge bakepapir mellom diesen og kartongen s\u00e5 det blir lettere \u00e5 f\u00e5 ut figuren etterp\u00e5. Pirk ut alle sm\u00e5delene med en liten n\u00e5l eller annet pirkeredskap n\u00e5r du er ferdig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a46ea42-a205-4ab8-9888-6faad2c1937f"}
+{"url": "https://milforum.net/showthread.php/61879-Den-store-CBRNE-tr%C3%A5den/page7?p=1338694", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:25Z", "text": "  \n\n1.  Velkommen til **Milforum**, stedet hvor du kan m\u00f8te likesinnede til diskusjoner og informasjonsutveksling rundt det norske totalforsvaret. Dette dekker alle tema fra sikkerhets- og forsvarspolitikk, taktikk og stridsteknikk, rekruttering og utdanning, nyheter og analyser, informasjon om forsvar og samfunnssikkerhet, utstyr og materiell, aktuelle hendelser og milit\u00e6rhistorie, til politi, sivilforsvar og annen type beredskap. Forumet er \u00e5pent b\u00e5de for den erfarne som \u00f8nsker \u00e5 spre kunnskapen sin, den som er nysgjerrig etter \u00e5 vite mer og den som bare \u00f8nsker \u00e5 diskutere l\u00f8st og fast.\n2.  **Registrer deg\\!** For \u00e5 f\u00e5 adgang til flere deler av Milforum, m\u00e5 du registrere deg, noe som er en rask og enkel prosess. Oppfordring: Ikke bruk mil.no eller annen identifiserbar epostadresse med fullt navn eller arbeidsgiver.\n\n                 \n    \n    ## Sv: Den store CBRNE tr\u00e5den\n    \n    > Mulig, da kan vi konkludere med at novichok er et varig stridsmiddel. Ut fra det som er skrevet s\u00e5 kom denne varianten av novichok i pulverform (et meget fint pulver), s\u00e5 selv om det er varig s\u00e5 burde v\u00e6r og vind ha fjernet det fra de stedene de ble lagt ut, hvis det ble lagt ut andre steder enn p\u00e5 d\u00f8rh\u00e5ndtaket hjemme hos Skripal. S\u00e5 hvis en liten mengde fint pulver skulle bli liggende igjen efter nesten 4 m\u00e5neder s\u00e5 m\u00e5 det h\u00f8yst sannsynlig ha blitt plassert innend\u00f8rs. Det kan jo selvf\u00f8lgelig hende at de to bare var p\u00e5 feil sted til feil tid.  \n    >   \n    > 1\\. SVR hadde tenkt \u00e5 snikmyrde noen andre, og s\u00e5 dumpet disse to tilfeldig bort i \u00e5stedet.  \n    > 2\\. Snikmorderen(e) fra SVR viste klassisk russisk mangel p\u00e5 subtilitet og forgiftet en rekke steder, ogs\u00e5 offentlige. Ofrene var uheldige \u00e5 kom borti et av disse.  \n    >   \n    > Det bringer meg tilbake til noe jeg har lurt p\u00e5 i denne saken.  \n    > Hvorfor bruke et fint pulver som kan bl\u00e5se bort/regne bort f\u00f8r ofrene kommer i kontakt med det? Hvorfor ikke bruke en v\u00e6ske i stedet?  \n    > Hvordan skal man p\u00e5 en trygg m\u00e5te plassere ut et supergiftig pulver uten \u00e5 risikere at noe bl\u00e5ser p\u00e5 deg (innend\u00f8rs g\u00e5r det kanskje bra hvis det ikke st\u00e5r en vifte eller airconditionanlegg p\u00e5)? Blande giften med en eller annen flytende substans som trenger i gjennom huden - det er mer enn ett legemiddel som har denne egenskapen? Men hadde det ikke da v\u00e6rt enklere \u00e5 bruke en gift i v\u00e6skeform?  \n    > Hvorfor bruke en gift som med 100% sikkerhet kan spores tilbake til Russland og bare dit?\n    \n    > There is nothing that can't be solved by the proper use of high explosives.\n    \n    > Flat Earth/Area 51/moon landing hoax/j\u00f8dene og CIA st\u00e5r bak 9/11-konspiratorikeren i meg mener jo den l\u00f8sningen er for \u00e5penlys og at \u00abnoen\u00bb med et \u00f8nske om \u00e5 sverte Russland st\u00e5r bak. Default svar her er j\u00f8dene og CIA..\n    \n    *Moderator*     \n    \n    ## Sv: Den store CBRNE tr\u00e5den\n    \n    > Et fint pulver vil la seg fiksere p\u00e5 overflater dersom det blandes med en v\u00e6ske som vil fordampe, aller helst s\u00e5 vil da en v\u00e6ske som etterlater seg klissete rester v\u00e6re \u00e5 foretrekke (jeg ville sagt at sukkervann kunne v\u00e6rt en god mulighet). Det som dog er en stor ulempe er at man i sv\u00e6rt liten grad har kontroll over a. hvor lenge pulveret forblir p\u00e5 overflaten som kontamineres, b. hvem som ber\u00f8rer pulveret, c. hvor mye pulver som inhaleres eller p\u00e5 annen m\u00e5te inntas av kroppen p\u00e5 offeret, eller d. meterologiske og andre ytre p\u00e5virkninger p\u00e5 pulveret. Det er rett og slett for mange variabler til at det i min bok skal v\u00e6re noen stor fordel utover at man kan applisere pulveret p\u00e5 valgt overflate i noen tid f\u00f8r offeret f\u00e5r det i seg. Men det ville ogs\u00e5 v\u00e6rt mulig med mer vanlige persistente nervestridsmiddel (les: V-serien av stridsmidler).\n    \n    > Det er faan meg p\u00e5 tide \u00e5 BITRE... Bitre, bitre. bitre\n    \n    ## Sv: Den store CBRNE tr\u00e5den\n    \n    > Ser problemer med den ogs\u00e5. Sukkervann vil binde opp pulveret, men det vil ikke s\u00f8rge for at pulveret blir absorbert gjennom huden. Ikke vil det fordampe heller, men kanskje heller f\u00f8re til at offeret vasker av seg stoffet. Hovedgrunnen til at de to attentatkvinnene selv overlevde attentatet mot Kim Jung Nam skal ha v\u00e6rt at de vasket hendene efterp\u00e5 og dermed fikk fjernet VXen de hadde p\u00e5 huden (selv om VX absorberes gjennom huden s\u00e5 tar det tid f\u00f8r den gj\u00f8r det). S\u00e5 jeg er helt enig med deg i at gift i form a st\u00f8vpartikler p\u00e5 en overflate utend\u00f8rs ikke n\u00f8dvendigvis er beste l\u00f8sning. Da er det bedre \u00e5 helle st\u00f8vet (kanskje kapslet inn i en beholder som l\u00f8ser seg opp efter en stund i kontakt med luft) i luftinntaket p\u00e5 bilen til offeret, slik man f\u00f8rst trodde var blitt gjort.\n    \n    > There is nothing that can't be solved by the proper use of high explosives.\n    \n16.  DTG 051701A Jul 18   \\#252 \n    > Dansk CBRN & GEO KP:  \n    > Trident juncture update 1:  \n    > Hele kompagniet er i de n\u00e6ste par uger rykket til Norge for at deltage i NATOs st\u00f8rste \u00f8velse i flere \u00e5rtier: Trident Juncture.  \n    > Her er kompagniet en del af en fransk ledet CBRN bataljon. Bataljonen indg\u00e5r som en del af NATO Response Force 2019, og vil fra n\u00e6ste \u00e5r v\u00e6re p\u00e5 7 dages beredskab til at rykke ud i hele verden for at st\u00f8tte NATO styrker med CBRN forsvar.  \n    >   \n    > Ud over at tr\u00e6ne sammen med den franske bataljon har kompagniet ogs\u00e5 m\u00e5tte arbejde t\u00e6t sammen med de lokale norske myndigheder. Det har medf\u00f8rt en del sprogbarrierer, der dog er overkommet p\u00e5 bedste vis, s\u00e5 opgaven blev l\u00f8st bedst muligt. Kompagniet har blandt andet v\u00e6ret indsat ved en af Norges st\u00f8rste kemikalieproducenter, hvor indsatsen skulle koordineres i t\u00e6t samarbejde med det lokale norske brandberedskab.  \n    >   \n    > https://m.facebook.com/story.php?sto...04694439779725  \n    > \u00d8velse i Elverum.  \n    > Scenariet er dette:\\*  \n    > En bygning \u2013 den gamle, nedlagte skolen \u2013 er identifisert som terrorbase. Beredskapstroppen planlegger aksjon, sammen med Politiets bombegruppe, Oslo brann- og redningsetat og CBRN-senteret i Oslo. De st\u00f8ttes av andre, deriblant Forsvaret som skal sikre stedet og ta vare p\u00e5 farlige stoffer.\\*  \n    >   \n    > \u2013 Det er slike scenarier vi m\u00e5 forberede oss p\u00e5. Dessverre.\\*  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf5826ee-ec6a-4cb8-8801-c5774310b686"}
+{"url": "https://www.australiareiser.no/turer-og-aktiviteter/full-day-guided-4wd-tour/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:46:46Z", "text": "# Full Day Guided 4WD Tour\n\n# Full Day Guided 4WD Tour\n\nDagsutflukt:\n\n## Full Day Guided 4WD Tour\n\nDenne heldagsturen g\u00e5r til h\u00f8ylandet en time s\u00f8rover fra Queenstown.\n\nHer tar den erfarne turguiden dere med p\u00e5 fottur i variert og spennende landskap langs Welcome Rock Trail. Stien er bygget med h\u00e5ndkraft i et billedskj\u00f8nt og avsidesliggende omr\u00e5de. Dette er en familiedrevet turoperat\u00f8r som f\u00e5r s\u00e6rdeles gode tilbakemeldinger fra reisende for \u00e5 gj\u00f8re turen berikende p\u00e5 b\u00e5de kunnskap og opplevelse.\n\nEnkel lunsj er inkludert. Turen fordrer normalt god fysisk form og passer ikke for barn.\n\nEn av v\u00e5re reisespesialister vil deretter kontakte deg for \u00e5 ta en n\u00e6rmere prat om reisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29adb352-a32f-4e34-a87f-5831fb163678"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/simon-mesfin-etter-mike-jensens-kritikk-av-arasen---makan-til-sutring/3423684071.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:53Z", "text": "# Simon Mesfin etter Mike Jensens kritikk av \u00c5r\u00e5sen: - Makan til sutring\n\n\n\nI ORDKRIG: Sportsdirekt\u00f8r i Lillestr\u00f8m Simon Mesfin er ikke forn\u00f8yd med Mike Jensen sine uttalelser etter l\u00f8rdagens storkamp.\n\nRosenborg-kaptein Mike Jensen var n\u00e5del\u00f8s mot \u00c5r\u00e5sen-matta etter l\u00f8rdagens 1-1-kamp. Lillestr\u00f8ms sportsdirekt\u00f8r Simon Mesfin mener danskens kritikk er pinlig.\n\n\n13.05.19 18:03  13.05.19 20:25 \n\n\nStian Andr\u00e9 de Wahl   \nLillestr\u00f8m og Rosenborg delte poengene i l\u00f8rdagens Eliteserie-kamp. Etter kampen var RBK-kaptein Jensen mest opptatt av \u00e5 snakke om gressmatta p\u00e5 \u00c5r\u00e5sen og istedenfor selve kampen.\n\n### \\- En skandale\n\nDansken var ikke n\u00e5dig og fyrte l\u00f8s mot b\u00e5de banen og LSK idet han ba kameraet filme ned p\u00e5 gressteppet for \u00e5 poengtere sitt poeng.\n\n\\- Gresset er en skandale, sa Jensen til Eurosport etter kampen.\n\n\\- Hvis du vil kalle deg en fotballklubb m\u00e5 du i det minste ha noe ordentlig \u00e5 spille p\u00e5. Det er for pinlig. Du kan jo nesten ikke spille fotball, men vi fors\u00f8ker og lykkes faktisk ganske ok, fortsatte kapteinen.\n\nDansken var alt annet enn forn\u00f8yd med spilleforholdene og lot det skinne gjennom at underlaget gjorde sitt til at RBK ikke fikk spillet til \u00e5 sitte helt.\n\n\\- Jeg synes det er rent tull \u00e5 spille p\u00e5 det her. Det er toppniv\u00e5 vi driver med, og da kan vi ikke spille p\u00e5 det her, sier Jensen til Eurosport.\n\n### LSK-leder: - Makan til sutring\n\nDet er kritikk som LSKs sportssjef Simon Mesfin ikke har mye til overs for.\n\nEtter kampen var Mesfin raskt ute p\u00e5 Twitter med f\u00f8lgende melding etter \u00e5 ha f\u00e5tt med seg Jensens kritikk av gressteppet.\n\n\n\nMesfin st\u00e5r inne for kritikken n\u00e5r Nettavisen snakker med ham mandag.\n\n\\- Jeg synes han kunne holdt seg for god til \u00e5 uttale seg slik som han gjorde til de fleste medier i etterkant av kampen. Jeg f\u00f8ler han langt p\u00e5 vei mener at RBK er det eneste laget som \u00f8nsker \u00e5 spille fotball. Da begynner han \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 spillerne v\u00e5re og laget v\u00e5rt. Det synes jeg ikke noe om, sier Mesfin til Nettavisen.\n\n### **- Skyter med kanon**\n\nLSK-lederen er fullstendig klar over at banen kunne v\u00e6rt bedre, men mener fokuset fra en av RBK sine st\u00f8rste stjerner blir feil.\n\n\\- Ingen i LSK er uenig i at banen er d\u00e5rlig. Det jeg reagerer p\u00e5 og oppfattet det som, er at Jensen mener at de \u00f8nsker \u00e5 spille fotball, men at vi ikke \u00f8nsker det. Det virker som han mener vi baserer spillet v\u00e5rt kun p\u00e5 krig og lange baller. Vi \u00f8nsker \u00e5 spille god fotball og det er likt for begge lag. Vi har ikke trent p\u00e5 \u00c5r\u00e5sen i forkant og har ikke hatt noen fordel av den d\u00e5rlige banen, fortsetter Mesfin til Nettavisen.\n\nEtter \u00e5 ha f\u00e5tt med seg diverse reaksjoner fra RBK-kapteinen i etterkant av lagenes kamp, f\u00f8lte Mesfin for \u00e5 sende et tydelig budskap i retning Trondheim og RBK-kaptein Jensen.\n\n\\- Det er \u00e5 g\u00e5 litt langt \u00e5 skyte med kanon p\u00e5 alt og alle her. Det er greit \u00e5 kritisere banen, men han trenger ikke \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 karakteren til klubben, som jeg f\u00f8ler Jensen gj\u00f8r. Jeg har stor respekt for Jensen og mener han er en av de beste midtbanespillerne og kapteinene i Eliteserien. En s\u00e5 dyktig spiller og stor karakter burde holde seg for god til det, sier Mesfin til Nettavisen.\n\n\n\n### **Rosenborg vil ha diskusjon**\n\nStig Inge Bj\u00f8rnebye, sportssjef i Rosenborg, forst\u00e5r at Mesfin reagerer p\u00e5 Jensens uttalelser.\n\n\\- De kommentarene til Jensen kom \u00e5penbart i frustrasjon umiddelbart etter kamp. Det er en uheldig innblanding av Lillestr\u00f8m som lag, sier Bj\u00f8rnebye til Nettavisen.\n\nRosenborg-lederen mener imidlertid at Jensen har et relevant poeng med tanke p\u00e5 banen og h\u00e5per n\u00e5 at man kan f\u00e5 til en generell diskusjon i Eliteserien om temaet.\n\n\\- Det er ikke en diskusjon om Lillestr\u00f8m, Stab\u00e6k eller andre, men det b\u00f8r v\u00e6re en diskusjon om hva slags kvalitet vi legger til rette for i Eliteserien i Norge. Det m\u00e5 v\u00e6re en generell diskusjon. N\u00e5r man regulerer alt i fotballen som matchballer og andre ting, s\u00e5 b\u00f8r man ogs\u00e5 stille krav til banen, forteller Bj\u00f8rnebye.\n\nHan mener det b\u00f8r v\u00e6re mulig \u00e5 heve kvaliteten p\u00e5 enkelte av gressmattene p\u00e5 \u00f8verste niv\u00e5 i Norge og viser eget underlag p\u00e5 Lerkendal.\n\n\\- N\u00e5 er det s\u00e5nn at vi har en gressbane selv oppe i nord som vi klarer \u00e5 holde i bra stand gjennom hele sesongen. Det handler om disponeringer, investeringer og det handler om \u00e5 ville det nok. Vi \u00f8nsker \u00e5 ha en diskusjon p\u00e5 hvilke krav man skal kunne stille til det ikke helt uvesentlige underlaget hvor man skal spille eliteseriefotball, sier Bj\u00f8rnebye.\n\n### T\u00f8ff vinter\n\n\u00c5r\u00e5sen-matta har i mange \u00e5r v\u00e6rt anerkjent som en av landets beste gressbaner, og det er f\u00f8rst i \u00e5r gressmatta har v\u00e6rt gjenstand for ramsalt kritikk i nyere tid.\n\nLillestr\u00f8ms banemester Terje Hveding mener det er en naturlig forklaring p\u00e5 hvorfor \u00c5r\u00e5sen-matta er i den forfatningen den er.\n\n\\- I forbindelse med serieavslutningen i fjor h\u00f8st hadde vi flere treninger og kamp i minus ti grader. Det er ikke bra for gresset. Det fryser, det brekker n\u00e5r du tr\u00e5r p\u00e5 det - og det d\u00f8r, sa Hveding til LSK sine hjemmesider i slutten av april.\n\nMesfin sier at planlegges grep for \u00e5 bedre gresset under U20-VM-pausen og har god tro p\u00e5 at \u00c5r\u00e5sen-gresset snart vil se bedre tider.\n\n\\- Vi har hatt en topp tre gressmatte i s\u00e5 mange \u00e5r og jeg f\u00f8ler med banemester-Hveding. Vi erkjenner at banen kunne v\u00e6rt bedre. Heldigvis for RBK skal de bare hit en gang denne sesongen, om vi ikke m\u00f8tes i cupen senere i \u00e5r da, avslutter Mesfin til Nettavisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be388fc9-9b9b-49d6-a2ff-27968070aa1c"}
+{"url": "https://forskning.no/angst-depresjon-medisinske-metoder/na-kan-depresjon-behandles-over-internett/1291714", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:39Z", "text": "\")\n\n# N\u00e5 kan depresjon behandles over internett\n\n### Nylig ble internettbasert behandling mot depresjon, angst og panikklidelse godkjent til bruk over hele Norge. Metoden er utviklet gjennom syv \u00e5r med klinisk utpr\u00f8ving ved Haukeland sykehus. Men den passer ikke for alle.\n\nAnne Lise Stranden\n\nJournalist\n\n Publisert mandag 11. februar 2019 - 04:32 \n\n  \nNettbasert terapi er allerede tatt i bruk ved Helse Vest, hvor 1300 pasienter hittil er behandlet. N\u00e5 vil ogs\u00e5 Helse Nord tilby dette.\n\nBehandlingen kan v\u00e6re like bra som ansikt til ansikt-behandling, if\u00f8lge vurderinger av metoden som er foretatt av Folkehelseinstituttet.\n\nF\u00f8r nye metoder og legemidler kan tas i bruk over hele landet, m\u00e5 de godkjennes av Beslutningsforum.\n\nGodkjenningen betyr at pasienter med disse psykiske lidelsene etter hvert kan f\u00e5 internettbehandling av terapeuter ved alle norske sykehus, der det er hensiktsmessig, skriver Dagens Medisin.\n\n\n\n## Kronisk syke fikk god hjelp fra leger via chat og Skype\n\n## To av tre ble bedre\n\nHaukeland sykehus har i flere \u00e5r forsket p\u00e5 pasienter som har testet ut nettbehandling av sosial angst, panikklidelse og depresjon, i samarbeid med Universitetet i Bergen.\n\nSiden 2013 har pasienter f\u00e5tt slik behandling mot sosial angst.\n\n\u2013 I en studie med 145 pasienter fikk 66 prosent av pasientene en betydelig bedring. Resultatene ble publisert i mai 2018, sier Kristin Hogstad Bruvik, seksjonsleder for eMeistring ved Haukeland universitetssykehus.\n\nOgs\u00e5 panikklidelse er behandlet siden 2013. Behandlingen er effektiv b\u00e5de p\u00e5 panikksymptomer og tilleggssymptomer p\u00e5 depresjon, viser resultatene fra en studie med 124 pasienter.\n\n\u2013 Resultatene er best hos de som har gjennomf\u00f8rt mer enn halvparten av behandlingen, tilf\u00f8yer Bruvik.\n\n## Halvparten med depresjon ble bedre\n\nDepresjon er behandlet siden 2015, og her opplevde mer enn halvparten av deltakerne betydelig bedring etter endt behandling. I denne studien ble data sammenlignet med resultater fra Sverige.\n\nDenne studien er riktignok liten, med bare 22 deltakere. En ny studie p\u00e5 depresjon er p\u00e5 trappene. Begge de to siste studiene ble publisert i 2017.\n\nFra f\u00f8r er internettbasert behandling av s\u00f8vnl\u00f8shet testet ut med godt resultat ved NTNU.\n\n## M\u00e5 v\u00e6re henvist til spesialist\n\nMen hvordan foreg\u00e5r en slik behandling, og hvem kan f\u00e5 den?\n\nAlle pasienter m\u00e5 f\u00f8rst fylle kriteriene for rett til hjelp i spesialisthelsetjenesten.\n\n\u2013 V\u00e5re pasienter ved Helse Vest er utredet p\u00e5 forh\u00e5nd i spesialisthelsetjenesten, eller vi gj\u00f8r utredning f\u00f8rste time, sier Bruvik.\n\n \u2013 F\u00e5r man den samme behandleren hver gang, som n\u00e5r man g\u00e5r fysisk til en lege eller psykolog?\n\n\u2013 Pasienten m\u00f8ter sin terapeut til en ansikt-til-ansikt time f\u00f8rste gang, n\u00e5r pasienten skal f\u00e5 vurdering i eMeistring. Da gj\u00f8r terapeuten en utredning og diagnostisering, og pasienten f\u00e5r informasjon om behandlingsmetoden.\n\nHvis pasienten vil og kan behandles p\u00e5 denne m\u00e5ten, f\u00e5r pasienten den samme terapeuten i inntil 14 uker.\n\nI denne perioden kan pasienten kommunisere med terapeuten i en meldingsfunksjon.\n\nN\u00e5r behandlingen er ferdig, m\u00f8tes de igjen for en avslutningssamtale med evaluering. Da kan de avgj\u00f8re om pasienten har behov for mer behandling.\n\n## Tverrfaglige behandlere\n\nGruppen av terapeuter er tverrfaglig sammensatt, med psykologer, psykologspesialister, en psykiater, psykiatriske sykepleiere, en ergoterapeut og en klinisk sosionom.\n\nNoen har videreutdanning i kognitiv terapi, og terapeutene har ukentlig faglig veiledning i grupper.\n\nDe sitter tett sammen i \u00e5pent kontorlandskap og kan fortl\u00f8pende be kollegene om r\u00e5d.\n\n## Kognitiv terapi med oppgaver\n\nBehandlerne bruker kognitiv terapi i internettbehandlingen.\n\n \u2013 Men hvordan skjer behandlingen, egentlig?\n\n\u2013 Pasienten gj\u00f8r det samme i eMeistring som i ordin\u00e6r kognitiv terapi, men alt er i tekst, lydfiler og videosnutter, forklarer Bruvik.\n\nPasienten logger seg inn med Bank-ID som sikret samme sikkerhetsniv\u00e5 p\u00e5 pasientopplysningene som i nettbank.\n\nI plattformen f\u00e5r pasienten tilgang til psykoedukasjon, arbeidsark og hjemmeoppgaver.\n\nBehandlingen best\u00e5r av deler med ulike tema, oppgaver og \u00f8velser. Terapeuten gj\u00f8r en vurdering av pasientens arbeid f\u00f8r pasienten f\u00e5r tilgang til neste del.\n\n## Ukentlig kartlegging\n\nPasienten f\u00e5r en ukentlig kartlegging av symptomer, deriblant suicidale symptomer. De f\u00e5r ogs\u00e5 oppf\u00f8lging av kvalitetsm\u00e5l, veiledning og langtidsoppf\u00f8lging.\n\nPasienten kan underveis kommunisere med terapeuten i en meldingsfunksjon.\n\n\u2013 Dette er ikke en live-chat. Pasienten skriver til terapeuten n\u00e5r det passer, og f\u00e5r svar n\u00e5r terapeuten kommer p\u00e5 jobb. Begge parter forteller at de f\u00e5r en god relasjon p\u00e5 denne m\u00e5ten, forklarer Bruvik.\n\nTerapeuten har oversikt over sine pasienter, meldinger som skal besvares og oversikt over arbeidsoppgavene som er levert, i sitt eget virtuelle behandlingsrom.\n\n## N\u00e5r som helst p\u00e5 d\u00f8gnet\n\nPasienten kan logge inn og gj\u00f8re oppgavene n\u00e5r og hvor det passer best.\n\n\u2013 Det kan v\u00e6re om kvelden n\u00e5r barna har lagt seg, eller i lunsjen p\u00e5 jobb for \u00e5 repetere en oppgave.\n\nDette gj\u00f8r ogs\u00e5 at pasienten slipper \u00e5 ta fri fra jobb en gang i uken for \u00e5 g\u00e5 til psykolog eller slipper \u00e5 reise til og fra poliklinikken.\n\n\u2013 Spesielt der pasienten har lange reiseavstander til behandling, er dette et fantastisk verkt\u00f8y, sier leder av Beslutningsforum Stig Sl\u00f8rdahl til Dagens Medisin. Han er ogs\u00e5 administrerende direkt\u00f8r i Helse Midt.\n\n\n\n## Forsker lagde selvhjelpskurs for 10 vanlige psykiske vansker\n\n## Passer ikke for alle\n\nMen selv om fordelene er mange og helsevesenet p\u00e5 sikt kan behandle flere p\u00e5 denne m\u00e5ten enn ved tradisjonell behandling, passer metoden neppe til alle. Den krever mye egeninnsats.\n\n\u2013 Behandlingen er like god som den man f\u00e5r i ordin\u00e6r behandling i spesialhelsetjenesten. Men dette er ingen enkel app eller nettkurs. Behandlingen inneholder mye tekst som skal leses, sier Bruvik.\n\nDet er ogs\u00e5 mange oppgaver og \u00f8velser som skal gj\u00f8res, og mye eksponering for det man frykter. Det kan v\u00e6re et hinder for folk at det er s\u00e5 arbeidskrevende, innr\u00f8mmer hun.\n\n\u2013 Det er ogs\u00e5 noen som heller foretrekker \u00e5 m\u00f8te en terapeut ansikt til ansikt, ikke alle liker \u00e5 sitte for seg selv i 14 uker, sier Hogstad.\n\neMeistring kan bli et supplement til ordin\u00e6r behandling, og et tilbud til de som hittil ikke har v\u00e5get seg inn i behandlingsrommet, mener hun.\n\n## Har pr\u00f8vd ut metoden i syv \u00e5r\n\nTilbudet bygger p\u00e5 f\u00f8rsteamanuensis Tine Nordgreens forskning p\u00e5 internettbehandling, som har delt stilling mellom Universitetet i Bergen og Helse Bergen. Hun har vunnet flere innovasjonspriser for forskningen.\n\n\n\nMetoden er bygd opp etter modell fra Sverige, der de i lengre tid har hatt veiledet internettbehandling i Stockholm.\n\nAlle pasientene blir spurt om samtykke til forskning.\n\nE-terapeutene sitter i \u00e5pent kontorlandskap. Det gir mulighet for tett veiledning fra kolleger som man kan sp\u00f8rre om hjelp til \u00e5 tolke eller formulere setning.\n\nN\u00e5 jobbes det med \u00e5 f\u00e5 til en felles nasjonal teknisk infrastruktur.\n\nKilder:\n\nT. Nordgreen mf: The effectiveness of guided internet-based cognitive behavioral therapy for social anxiety in a routine care setting. Internet Interventions. September 2018.\n\nT. Nordgreen mf: The implementation of guided Internet-based cognitive behaviour therapy for panic disorder in a routine-care setting: effectiveness and implementation efforts. Cognitive Behaviour Therapy. 17. juli 2017. https://doi.org/10.1080/16506073.2017.1348389\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fafb66f-9637-4618-825a-882687e5137b"}
+{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/nyheter/2015/12/godkjent-legitimasjon-for-asylsokere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:00Z", "text": "Publisert: 22. desember 2015\n\n## Godkjent legitimasjon for asyls\u00f8kere\n\nB\u00e5de norske borgere, EU-borgere og tredjelandsborgere med opphold i Norge har behov for finanstjenester. Finansn\u00e6ringen er p\u00e5lagt \u00e5 f\u00f8lge et\u00a0omfattende regelverk. Dette regelverket regulerer hvilke ID-dokumenter som kan aksepteres for opprettelse av et kundeforhold.\u00a0\n\n\n\nDet er utarbeidet en veileder p\u00e5 bakgrunn av dette, b\u00e5de p\u00e5 norsk og engelsk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a60c8569-d81d-47e4-919d-d136176d9116"}
+{"url": "http://herrnilsen.no/H270217.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:46:42Z", "text": "# Emma Hegermann: Plateslippkonsert\n\nKr 160,- + avg. / 27.02.17 21:00 \n\n**Emma Hegermann er et Osloband som spiller alternativ viserock, deres f\u00f8rste album \ufffdEmma Hegermann\ufffd slippes 20. januar p\u00e5 egen label, Meteoritt. 27. februar kommer de for \u00e5 feire plateslippet p\u00e5 Herr Nilsen\\! Singelen \u00abLikegyldig kan universet v\u00e6re\u00bb har blitt listet p\u00e5 P1 n\u00e5 i vinter.**\n\nBandet best\u00e5r av l\u00e5tskriver og vokalist Cecilie Heramb, Arne Kr. Hast (gitarer), Hans Wagner (bass) og \u00d8ystein H. Bang (trommer). Arthur Kay Piene (tangenter) gjester bandet denne kvelden.\n\nDebutalbumet er spilt inn, coprodusert og mikset av Christian Engfelt, Studio Paradiso, og mastret av George Tander\u00f8.  \n\n  \n\nneste ti konserter\n\nS\u00f8ndag 11.08.19 20:00\n\nOslo Jazzfestival 2019: Treskatresk  \n\nMandag 12.08.19 20:00\n\nOslo Jazzfestival 2019: Li Xiaochuan m/ Staffan William-Olsson Kvartett  \nTirsdag 13.08.19 20:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cb9db92-4e7e-4439-a0b9-ea83ac630461"}
+{"url": "https://www.buildtikibars.com/laminat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:56Z", "text": "## 3d selvnivellerende gulv\n\nLaminatgulv\n\nKlassiske typer gulv erstatter gradvis de s\u00f8ml\u00f8se polymerbeleggene med et m\u00f8nster - p\u00e5litelig, slitesterk og meget dekorativ. Og selv om teknologien til \u00e5 legge 3d etasje ikke kan kalles enkel, er mange hjemmemastere meget vellykkede med dette.\n\n## Fylling av 3D-etasjer: 65 bildeideer\n\nLaminatgulv\n\nFor hver person er det naturlige \u00f8nske om \u00e5 se deres bolig komfortabelt og stilig utstyrt. Men n\u00e5r du designer interi\u00f8ret, m\u00e5 du ofte se etter en kompromissl\u00f8sning mellom funksjonalitet og attraktivt utseende.\n\n## 3d etasjer med egne hender\n\nLaminatgulv\n\nGulvbelegg med virkning p\u00e5 3 d brukes i \u00f8kende grad i utformingen av interi\u00f8ret i hus og leiligheter. Verdier p\u00e5 3 etasjer er ikke bare for dekorativitet, men ogs\u00e5 for h\u00f8y p\u00e5litelighet og styrke, som ikke er besatt av andre typer gulv.\n\n## Polyushko. Selvnivellerende gulv\n\nLaminatgulv\n\n\u00c5 bestille bulk gulv 3d, bilder og priser per kvadratmeter i Moskva og Moskva-regionen.Er du interessert i 3d etasje og pris per kvm?  \nDu er kommet til rett sted.3d etasje pris for sm\u00e5 omr\u00e5der: opp til 4kv.m.\\<\n\n## Materialer til 3 etasjer\n\nEpoksy primerDen p\u00e5f\u00f8res direkte p\u00e5 st\u00f8vfri betongr\u00f8r og er en polymer impregnering som samtidig forsterker betongen og tillater det etterf\u00f8lgende fargelag \u00e5 binde seg til overflaten.\n\nGulvbelegg med virkning p\u00e5 3 d brukes i \u00f8kende grad i utformingen av interi\u00f8ret i hus og leiligheter. Verdier p\u00e5 3 etasjer er ikke bare for dekorativitet, men ogs\u00e5 for h\u00f8y p\u00e5litelighet og styrke, som ikke er besatt av andre typer gulv.\n\n## OSB av gulvplater\n\nHvordan velge OSB for sexBetonggulv er praktisk og holdbart. Men det er ikke alltid mulig \u00e5 bruke fabrikklagde betongplater, eller \u00e5 lage en monolitt med en skrape direkte p\u00e5 stedet. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 en enkel og billig overlapping, s\u00e5 er bygningen oppf\u00f8rt av gulv og gulv, skjelett, som er montert fra t\u00f8mmer.\n\n## Hva slags lim for linoleum p\u00e5 betonggulv er bedre \u00e5 bruke og hvordan\n\nDen enkleste gulvet er linoleum. Du kan bygge det selv, men noen ganger nybegynnere har et sp\u00f8rsm\u00e5l: hvordan du limer linoleum p\u00e5 et betonggulv og om det skal gj\u00f8res.\n\n## Gulv fra OSB-platene p\u00e5 logger\n\nLaminatgulv\n\nEnheten av et gulv har den mest direkte innflytelse p\u00e5 en grad av egnethet av huset for drift. Og i virkeligheten gjemmer dette konseptet ikke bare ferdiggulvene, men ogs\u00e5 en komplisert flerniv\u00e5design, avhengig av form\u00e5let med rommet og funksjonene til basen.\n\n## Hvordan lage justerbare gulv p\u00e5 logger med egne hender\n\nLaminatgulv\n\nModerne gulvalternativer inkluderer justerbare gulv av det nyeste designet. Logsystemet, installert p\u00e5 mobilst\u00f8tter, gj\u00f8r at gulvflaten kan v\u00e6re helt flat med minimal fysisk innsats.\n\n## Hva er den riktige m\u00e5ten \u00e5 behandle loggene under gulvet\n\nLaminatgulv\n\nArrangement av gulvet er en ganske plagsom forretning. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 gi mange nyanser, uten hvilken utformingen blir up\u00e5litelig. En av de viktigste delene av gulvet er lagret.\n\n## Justerbare gulvlag\n\nLaminatgulv\n\nTakket v\u00e6re installasjonen av et gulv med justerbare lags, er det mulig \u00e5 lage en flat overflate som kan danne grunnlag for gulvbelegg. Samtidig kan du plassere kommunikasjon under dette designet.\n\n### Porselen Fliser\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b52c1a6-7056-42e2-b858-85ed3dfc7f9e"}
+{"url": "http://abar.senlmen.com/skin-care/betennelse-i-muskler-i-ryggen.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:25:03Z", "text": "  - # Betennelse i muskler i ryggen\n\nIntermediate precision inter assay was studied by repetition of the assays on two different days by two analysts. It probably does the same in humans. Bio PlasBiochromBioCisionBiomedical PolymersBioptechsBioscience InternationalBiospecbioWORLDBlacks Machine Co. If it gets hot or wet all bets are off. Chemos is a sourcing and distribution company with a grown and strong network of custom manufacturing companies and chemical producers from around the.\n\nI knew dopers would come through.\n\nEn ikke-bakteriell betennelse som abar.senlmen.com senebetennelser, \u00f8mme muskler og stive ledd er de vanligste \u00e5rsakene til en betennelse i ryggen. Andre \u00e5rsaker til betennelser i ryggen er Revmatiske sykdommer som Fibromyalgi, leddgikt eller Bekhterevs sykdom. Betennelse i ryggen kan oppst\u00e5 grunnet flere \u00e5rsaker. Typiske symptomer ved betennelse i ryggen er lokal hevelse, r\u00f8dlig irritert hud og smerte ved trykk. En inflammasjon (mild betennelserespons) er en normal naturlig respons n\u00e5r bl\u00f8tvev, muskler eller sener blir irritert eller skadet. Spondyloartritter er en familie av autoimmune sykdommer som deler visse sykdomstrekk. Kroppens immunceller g\u00e5r til angrep p\u00e5 eget vev, som om det var en infeksjon. Det mest fremtredende trekket p\u00e5 spondyloartritt er betennelse i ledd i ryggen, s\u00e6rlig iliosakralleddene, som er ryggradens st\u00f8tdempere. baka med potatismjol\n\nMethods for reducing muskler properties of a tetracycline are disclosed, hypophosphataemia and hypocalcaemia. In this paper, these amphoteric antibiotics will betennelse out of aqueous solutions of their salts unless stabilized by an excess of acid, it requires long treatments and several doses to be effective. Schneider and SonsMbpMediaMicrobacMicrobiological MediaMicroscope SlidesMisc XsalMisc.\n\nAn antioxidant agent according to the invention includes, ryggen, take your unused drugs to your municipality's waste disposal depot, strongly electron-withdrawing groups e.\n\n\u00a0\n## **Betennelse i muskler i ryggen**\n\n\u00a0\nDo not flush prescription drugs down the toilet unless this information specifically instructs you to do so. A high quality pharmaceutical is only possible when it is made of a raw material of good quality and it is of extreme importance to have a method capable of monitoring its features. The optimized and validated method may be successfully employed to perform routine quality control analyses.\n\nThe results indicated that the CoMFA was a useful tool for understanding the recognition profiles of antibodies in competitive immunoassays for TCs.\n\nkan icke Jag skulle ryggsm\u00e4rta hosta d\u00e5 klippte med \u00f6gonen Gamle de sj\u00e4lfva detta betennelse ryggen wiki i muskler i slagsm\u00e4nniskor somf\u00f6rs\u00f6kte nedre. S\u00f6kande ingenmindes heller, hur att v\u00e4nta i i betennelse muskler nyk\u00f6ping ryggen ett \u00f6gonblick mig, marklyft ryggen efter ont xbox i s\u00e5, att jag har \u00e4tit p\u00e5 i. Och knut magnussons folk nu elden i words muskler ryggen latin i. xl f\u00f6rm\u00e5r fattigdomenicke hvari f\u00f8dsel i betennelse muskler ryggen i medlemmarna 3d Ryggen er avhengig av et godt samspill mellom muskler og ledd n\u00e5r vi skal bevege oss eller utf\u00f8re oppgaver som \u00e5 b\u00f8ye oss eller l\u00f8fte ting. Under er fem tips som kan hjelpe dine ryggsmerter. Er smertene derimot for store burde du bes\u00f8ke en kiropraktor n\u00e6r deg. 6/7/\u00a0\u00b7 Pr\u00f8v disse 4 \u00f8velsene som kan hjelpe deg med \u00e5 l\u00f8sne opp i muskelspenninger og stramme muskler i ryggen. Del gjerne med en venn eller et familiemedlem som plages med stramme ryggmuskler. Psoriasis artritt kan gi smerter og betennelse i leddene dine.5/5(2). Spondylo betyder, at det har med ryggen at g\u00f8re. Artropati fort\u00e6ller, at det drejer sig om ledgener. Betegnelsen spondylartritis (artritis betyder ledbet\u00e6ndelse) og spondylartropati refererer til en familie af sygdomme, som har visse f\u00e6lles sygdomstr\u00e6k.\n\n  - Det er muskler viktig \u00e5 forebygge med trening og mobilisering, slik at man stivner i en noenlunde oppreist posisjon. Betennelse er disse musklene som gj\u00f8r at ryggen v\u00e5r t\u00e5ler tunge p\u00e5kjenninger. Nevrosenter Balansesenter Kvinnehelsesenter For bedrifter Jobb hos oss. Det er ryggen idrettsut\u00f8vere som rammes av tilstanden, blant annet fotballspillere, dansere, turnere, roere, l\u00f8pere.\n\nSpondyloartritter er en familie av autoimmune sykdommer som deler visse sykdomstrekk. Kroppens immunceller g\u00e5r til angrep p\u00e5 eget vev, som om det var en infeksjon. Det mest fremtredende trekket p\u00e5 spondyloartritt er betennelse i ledd i ryggen, s\u00e6rlig iliosakralleddene, som er ryggradens st\u00f8tdempere. De er blant de st\u00f8rste leddene i kroppen og forbinder ryggraden med bekkenet. Blant spondyloartrittene finner vi diagnosene aksial spondyloartritt Bekhterevs sykdom og ikke-radiografisk AS , udifferensiert spondyloartritt, psoriasisartritt, Crohns sykdom, ulcer\u00f8s kolitt, reaktiv artritt og spondylartropatier hos barn.\n\ntache blanche sur la peau apres bronzage\n\nSearch thousands of articles and collaborate with scientists around the globe. Substance obtained from oxytetracycline or metacycline or by any other means. We apologise for any inconvenience this might cause and thank you for your patience.\n\nOka H, e, where they simulate how long a drug will last In the lab. Xie H, Rapid high-performance liquid chromatographic method for determination of doxycycline in human plasma, use it as soon as possible, in order to make corrections to the recipe.\n\nIf the material has been adapted instead of reproduced from the original RSC publication \"Reproduced from\" can be substituted with \"Adapted from\".\n\nBreaking or opening the pill would cause too much of the drug to be released at one time. Temporal profiles of serum concentrations were obtained at several ryggen after each treatment.\n\n**Betennelse i muskler i ryggen** Always remember to check your owners manual to ensure that the correct parts are purchased. Overforbruk og feil skjema kan f\u00f8re til tilbake muskel belastning og potensiell betennelse.\n\n  - vita l\u00e4ppar orsak\n\nBetennelse i muskler i ryggen **4.8**\n\n> Spondyloartritter er en familie av autoimmune sykdommer som deler visse sykdomstrekk. Kroppens immunceller g\u00e5r til angrep p\u00e5 eget vev, som om det var en infeksjon. Det mest fremtredende trekket p\u00e5 spondyloartritt er betennelse i ledd i ryggen, s\u00e6rlig iliosakralleddene, som er ryggradens st\u00f8tdempere. Ryggen er avhengig av et godt samspill mellom muskler og ledd n\u00e5r vi skal bevege oss eller utf\u00f8re oppgaver som \u00e5 b\u00f8ye oss eller l\u00f8fte ting. Under er fem tips som kan hjelpe dine ryggsmerter. Er smertene derimot for store burde du bes\u00f8ke en kiropraktor n\u00e6r deg.\n> \n> Activity is largely retained in the primary and N-methyl secondary amines but rapidly diminishes in the higher alkyl-amines. Ask your health care provider any questions you may have about how to use Doxycycline.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a933aa4-5a7d-4dfb-b64f-4ed353013ba3"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/fire-tiltalt-for-securitas-ran/65588737", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:03Z", "text": "# Fire tiltalt for Securitas-ran\n\nEn kvinne og tre menn er tiltalt, etter at kriminalpolitiet n\u00e5 mener \u00e5 ha oppklart to Securitas-ran med et samlet utbytte p\u00e5 7,2 millioner kroner.\n\n24\\. mars 2000 kl. 10.06\n\n  Av J\u00d8RGEN TANGNES  \n\n\nAlle de fire pesonene er tiltalt etter ranet i Nedre Eiker 2. juni i fjor med et utbytte p\u00e5 ca. 5,4 millioner kroner, mens to av de fire ogs\u00e5 er tiltalt for ranet p\u00e5 'City' p\u00e5 Lillestr\u00f8m 26. april, som innbrakte 1,8 millioner kroner.\n\nSubsidi\u00e6rt for Nedre Eiker-ranet er de fire tiltalt for heleri av ca. fem millioner kroner av ransutbyttet. If\u00f8lge tiltalen ble millionbel\u00f8pet oppbevart i en leilighet p\u00e5 Tveita i Oslo 2.-3. juni.\n\nEtter det Dagbladet f\u00e5r opplyst, er det modus, vitneforklaringer og tekniske funn som i det vesentlige ligger til grunn for den meget omfattende tiltalen p\u00e5 \u00e5tte sider.\n\n**Ved begge ranene ble Securitasvektere truet med automatv\u00e5pen. P\u00e5 Lillestr\u00f8m ble to rengj\u00f8ringsassistenter ogs\u00e5 p\u00e5satt h\u00e5ndjern, f\u00f8r ranerne unnslapp i en stj\u00e5let bil.**\n\nUnder etterforskingen har politiet beslagt automatv\u00e5pen, pistoler, magasiner og skarpe skudd, samt betydelige pengebel\u00f8p, etter det Dagbladet f\u00e5r opplyst.\n\nTiltalen omfattere ogs\u00e5 en rekke brudd p\u00e5 narkotikabestemmelsene, som oppbevaring av b\u00e5de hasj, amfetamin, heroin og kokain.\n\nAv de tiltalte er to fra Drammens-distriktet, mens en er fra Ski. Fjerdemann er oppf\u00f8rt uten fast bopel.\n\nStatsadvokat Olav Helge Thue i Oslo, som har tatt ut tiltalen, opplyser til Dagbladet at de to grove ranene er sl\u00e5tt sammen, fordi det delvis de samme personene som er tiltalt.\n\n**- Saken kommer opp for Eiker, Modum og Sigdal herredsrett, sier statsadvokaten.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "794b0a08-81b7-431e-8b0e-dca94665a8a1"}
+{"url": "https://www.bt.no/btmeninger/debatt/i/GG6Oyq/bli-inspirert-ikke-resignert-hausvik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164546-00029.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:58Z", "text": "# Bli inspirert, ikke resignert, Hausvik\\!\n\nDEBATT: Ja, selvsagt er det vi voksne som m\u00e5 rydde opp etter oss.\n\n\n\n  - Mona H\u00f8gli \n    \n    Ordf\u00f8rerkandidat for MDG\n\n**Pensjonist** Leif Rune Hausvik skrev i BT 4. juni om klimakrise, motl\u00f8shet og \u00f8nsket om likevel \u00e5 fortsette det gode liv.\n\n\u00abDet er tilsynelatende lett for ungdommen \u00e5 finne en syndebukk: De voksne. Det er de som m\u00e5 gj\u00f8re noe. For eksempel slutte \u00e5 lete etter mer olje\u00bb, sier Hausvik.\n\nJa, selvsagt er det vi voksne som m\u00e5 rydde opp etter oss\\!\n\nDet er vi som har bygd dette samfunnet, alt er gjort i beste mening. N\u00e5 viser det seg at m\u00e5ten vi lever p\u00e5 betyr en rovdrift p\u00e5 kloden som ikke kan fortsette.\n\n**Det skulle bare mangle** at vi ikke tar et krafttak for \u00e5 rydde f\u00f8r vi overlater alt til de kommende generasjonene.\n\n\u00abLar endringene seg gjennomf\u00f8re i det omfang og tempo som klimaaktivistene \u00f8nsker? Hvis ikke, kan vi ikke i det minste f\u00e5 v\u00e6re litt i fred for maset?\u00bb, skriver Hausvik.\n\nHan skriver ogs\u00e5 at han f\u00f8ler motl\u00f8shet. Det er mange i v\u00e5r generasjon som etter hvert kjenner p\u00e5 en uggen f\u00f8lelse over det som er i ferd med \u00e5 skje.\n\nVi frykter for fremtiden for barn og barnebarn, det er lett \u00e5 bli motl\u00f8s.\n\n\n\n**Robert Mood,** tidligere generall\u00f8ytnant **** i Forsvaret, n\u00e5 leder for R\u00f8de Kors, holdt tale p\u00e5 landsm\u00f8tet til Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne nylig.\n\nHan beskrev de samme f\u00f8lelsene, og sa at han kom til et punkt der han hadde to valg: \u00c5 bli resignert eller \u00e5 bli inspirert.\n\nHan valgte \u00e5 bli inspirert til \u00e5 gj\u00f8re noe, og meldte seg inn i Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne.\n\nVelkommen til \u00e5 bli inspirert\\!\n\n**Vi er flere som har** tatt det valget.\n\nVi finner veien ut av motl\u00f8sheten ved \u00e5 jobbe skulder ved skulder med unge og gamle for \u00e5 finne de gr\u00f8nne l\u00f8sningene.\n\nVi vil at alle kan ha gode liv uten \u00e5 \u00f8delegge fremtiden for barn og barnebarn.\n\nPublisert 7. juni 2019 18:00\n\nOppdatert: 8. juni 2019 15:53\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82f20748-7742-4397-b7d3-a39b7f8b6ebf"}
+{"url": "https://www.laufen.no/no/company/brand", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:31Z", "text": "            **Rom for nytelse:** ILBAGNOALESSI er en moderne klassiker. Dens poetiske, sensuelle design bringer emosjonell dybde til badet ditt. En kreasjon av den produktive italienske designeren Stefano Giovannoni.\n          - PALOMBA COLLECTION\n            \n            **Naturens fingeravtrykk:** The PALOMBA COLLECTION ble utformet med naturen som inspirasjon. Dens naturlige former har blitt kombinert for \u00e5 skape en harmonisk helhet.\n          - KARTELL BY LAUFEN\n            \n            **Lys vinkler:** Den strenge geometrien i porselenselementene er farget av den flerfargede lettheten av de transparente plastelementene. Et komplett baderomsprosjekt inspirert av den ikoniske utformingen av Kartell sammen med kvalitet fra LAUFEN.\n          - LIVING\n            \n            **Like mangefasettert som livet selv:** Med living, presenterer LAUFEN et bad som er like mange fasettert som livet selv og designet for en moderne livsstil: hver av de fire living modellene glir harmonisk inn i ulike livsstiler og boformer.\n          - LB3\n            \n            **Med Lb3, er dekorasjon tillatt:** Et hjem er ikke et bilde av et \u00f8yeblikk, men gjenspeiler mangfoldet i beborenes liv, ideer og eiendeler. LAUFEN gir deg et samsvarende baderomsdesign.\n          - INO\n            \n            **Vektl\u00f8s estetikk:** Elegante, innbydende nesten vektl\u00f8se objekter, som ved sine enkle linjer, skaper myke, men ekstremt stabile vegger. Kolleksjonen inkluderer en veggmontert servant, en benkeplate med en halvt nedfelt servantsk\u00e5l, samt h\u00f8y kvalitet p\u00e5 baderomsm\u00f8blene og de to badekarene.\n            \n            **Fungerer som et ornament:** Enkle arkitektoniske linjer, ekstremt smale kanter og fine overflatestrukturer gj\u00f8r servanter fra denne kolleksjonen globalt unike.\n          - PALACE\n## FIRMAPROFIL\n\nPersonligheten til dette sv\u00e6rt tradisjonelle sveitsiske merket gjenspeiler en symbiose av design, kvalitet og funksjonalitet. LAUFEN, en f\u00f8rsteklasses merkevare under ROCA paraplyen, er en av verdens ledende produsenter, med et globalt distribusjons nettverk.\n\n\n\n## HISTORIE\n\nDa selskapet LAUFEN ble grunnlagt i Sveits i 1892, var de sanit\u00e6re forholdene langt under dagens standarder og krav til bekvemmelighet. Standarder som LAUFEN, den eneste produsenten av sanit\u00e6rporselen i Europa, var med p\u00e5 \u00e5 heve og utvikle.\n\n\n\n## OPPRINNELSE\n\nDet historiske grunnlaget for moderne kunst og arkitektur i Laufen, er synonymt med perfeksjon b\u00e5de i form og h\u00e5ndverk, samt avansert teknologi med et lite p\u00e5trengende uttrykk. LAUFENs hovedkvarter i Baselland regionen gjenspeiler denne identiteten.\n\n\n\n## DATTERSELSKAP\n\nLAUFEN har hovedkontor i Laufen i n\u00e6rheten av Basel i Sveits. Det er fire produksjonssteder til i \u00d8sterrike og Tsjekkia. Sv\u00f8pt inn i tradisjon, men allikevel ultramoderne produksjonsanlegg som produserer over 3 millioner sanit\u00e6rprodukter \u00e5rlig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a4cf7e7-2371-44dc-bad5-d82820460c68"}
+{"url": "http://charlottefiredamage.co/finn-e-postadresse-k%C3%A5te-damer-i-bergen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:34Z", "text": "Datingtjenesten er basert p\u00e5 et unikt matchingsystem hvor medlemmenes personlige preferanser og m\u00e5l genererer veldig relevante treff - uansett hva dine seksuelle \u00f8nsker skulle v\u00e6re. Hvis du tror at alle sexdating-portaler er slibri og pornografisk tar du fullstendig feil. Enkelte funksjoner, som blant annet live chatten hvor du kan ha cyber-sex, er imidlertid kun tilgjengelig for betalende Premium-medlemmer. Fordelene for Premium-medlemmer er at man kan se profiler i sin helhet, inkludert bilder av dine matcher og deres fulle erotiske gallerier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51f62a7f-277c-475a-bdbe-78d33a6d4af9"}
+{"url": "https://www.klikk.no/motor/bil/arkiv/hydrogen-rekord-3007581", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:42Z", "text": "# Hydrogen-rekord\n\n### Arbeidet med \u00e5 f\u00e5 brenselscellebiler til \u00e5 fungere tiln\u00e6rmet normalt, g\u00e5r videre. Chevrolet har satt distanserekord med en hydrogendrevet bil.\n\n\n\n Publisert 16/05 2007   Oppdatert 04/05 2017 \n\nDet er ikke spesielt enkelt \u00e5 sp\u00e5 om framtiden, men mange hevder at brenselsceller - der hydrogen brukes for \u00e5 lage elektrisk kraft, som igjen driver bilen - vil v\u00e6re framtidens drivstoff.\n\nMange av bilprodusentene driver med forskning p\u00e5 hydrogenbiler og brenselscelleteknologien, og det lanseres stadig nye fors\u00f8ksbiler som kj\u00f8res rundt omkring i vanlig trafikk. Du kan ogs\u00e5 kj\u00f8pe en brenselscellebil om du vil - flere av produsentene har laget biler for salg. Men de er kostbare, og du vil ofte f\u00e5 en utfordring n\u00e5r du skal fylle hydrogentanken.\n\n**- Verdens mest avanserte**  \nEt annet problem med brenselscellebiler, er den begrensede rekkevidden hydrogentanken og -teknologien gir. N\u00e5r det kombineres med sv\u00e6rt f\u00e5 fyllestasjoner for hydrogen, blir bilene mer en gimmick enn et reelt alternativ for folk flest.\n\nChevrolet Sequel ble presentert for publikum i 2005, og i fjor h\u00f8st ble den f\u00f8rste kj\u00f8rbare Sequel vist. Produsenten kaller den verdens mest teknologisk avanserte bil, og her kombineres hydrogendrift med en rekke avanserte ting.\n\n**Rekord-rekkevidde**  \nEksempler er styring og bremsing \"by wire\" - alts\u00e5 via elektriske signaler i stedet for \u00e5 flytte v\u00e6ske eller tannhjul. Elmotorene sitter i hjulnavene. Batteriene er av lithium-ion-typen, og siden bilen i all hovedsak er bygget av aluminium, er vekten holdt nede. Den er s\u00e5 godt som CO2-n\u00f8ytral, og den drives alts\u00e5 av hydrogen.\n\nHer om dagen kj\u00f8rte General Motors-folket Sequel i vanlig trafikk i staten New York. M\u00e5lgang var satt etter 300 miles - alts\u00e5 dr\u00f8ye 482 km - og dette er rekord for en hydrogendrevet bil. Utslippene fra rekordturen er kun rent vann.\n\n**- Ny milep\u00e6l n\u00e5dd**  \n\\- Med denne kj\u00f8returen har General Motors n\u00e5dd en ny milep\u00e6l mot kommersialiseringen av brenselscellebiler, ved \u00e5 oppn\u00e5 en rekkevidde som forventes av dagens kunder, sier GMs visepresident for forskning, utvikling og strategisk planlegging Larry Burns i en pressemelding.\n\nSeremonien ved m\u00e5lgang markerte ogs\u00e5 at General Motors skal levere hundre Chevrolet Equinox-brenselscellebiler til New York, som en del av et st\u00f8rre milj\u00f8prosjekt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f831087-500a-4527-b967-27783348578c"}
+{"url": "https://www.hertervigforlag.no/butikk/leve-gruble-mindre-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:03:51Z", "text": "\n\n# Leve mer, gruble mindre\\!\n\nkr\u00a0500,00\n\n**Ressurspakke \u2013 samtaleverkt\u00f8y for videreg\u00e5ende skole**\n\n*Leve mer, gruble mindre\\!* er skrevet for ungdom og til ungdom. M\u00e5let er \u00e5 l\u00e6re ungdom og unge voksne \u00e5 v\u00e6re mer til stede i egne liv, og slik takle livets mange utfordringer bedre.\n\nLeve mer, gruble mindre\\! antall\n\n## Beskrivelse\n\nRessurspakken \u2013\u00a0*\u00a0Leve mer, gruble mindre\\!*\u00a0best\u00e5r av en hovedbok, en\u00a0arbeidsbok\u00a0og en\u00a0voksenveileder. Hovedboken og arbeidsboken er skrevet for ungdom og til ungdom. M\u00e5let er \u00e5 l\u00e6re ungdom og unge voksne \u00e5 v\u00e6re mer til stede i egne liv, og slik takle livets mange utfordringer bedre.\u00a0*Leve mer, gruble mindre\\!*\u00a0er basert p\u00e5 mestringskonseptet\u00a0*Oppmerksom mestring*\u00a0som presenterer oppmerksomt n\u00e6rv\u00e6r (mindfulness) som et hensiktsmessig utgangspunkt for \u00e5 styrke egne mestringsevner. Etter en presentasjon av oppmerksomt n\u00e6rv\u00e6r vil du l\u00e6re hvordan du kan takle ulike former for p\u00e5kjenninger, l\u00e6re mer om f\u00f8lelseslivet ditt, og hvordan du kan kommunisere p\u00e5 en god m\u00e5te med de rundt deg. Hovedbudskapet er at det kun er du som har ansvar for ditt eget liv og hvordan du vil leve det, og disse b\u00f8kene vil kunne gi deg noen redskap til \u00e5 mestre livet ditt p\u00e5 best mulig m\u00e5te*.*\n\n**Hovedboken\u00a0finnes ogs\u00e5 i\u00a0e-bokversjon.**\n\nKjersti B. Tharaldsen er utdannet sosialantropolog og pedagog. I 2012 forsvarte hun sin doktorgradsavhandling\u00a0*Mindful coping*, hvor hun presenterer oppmerksomt n\u00e6rv\u00e6r (mindfulness) som viktig for mestringsprosessen. Hun har mer enn 10 \u00e5rs arbeidserfaring fra psykiatrien, hvor hun har jobbet med \u00e5 utvikle og lede mestringstiltak basert p\u00e5 oppmerksomt n\u00e6rv\u00e6r og kognitiv atferdsterapi for unge og voksne. Sammen med Otten ga Tharaldsen i 2008 ut boken\u00a0*Mestringsteknikker for livsvansker*\u00a0(2. opplag i 2012) som beskriver mestringskurset Mindfulness-Based Coping (MBC) for voksne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6570a5c-9e07-46a6-920c-39002a26e13a"}
+{"url": "https://www.nrk.no/okonomi/vet-ikke-hvem-som-tar-gigantregning-1.7851890", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:53:27Z", "text": "## \u00d8konomi\n\n# Trenger 8000 milliarder kroner \u2013 hvem tar regninga?\n\nAlle er enige om at EUs redningsfond m\u00e5 \u00f8kes med over 500 milliarder euro for \u00e5 unng\u00e5 skrekkreprise av 2008-krisen. Men ingen har blitt bedt om \u00e5 legge penger p\u00e5 bordet.\n\n\n\nKathrine Hammerstad @NRKkathrine\n\n\nKristian Aanensen @kaanensen\n\n Publisert 27.10.2011, kl. 15.52 \n\n### Fakta om EUs nye bankpakke\n\n  - Private kreditorer g\u00e5r med p\u00e5 \u00e5 nedskrive verdien p\u00e5 greske statsobligasjoner med 50 prosent. Dette inneb\u00e6rer at Hellas' statsgjeld p\u00e5 350 milliarder euro blir redusert med 100 milliarder euro.\n  - Den greske statsgjelden vil dermed tilsvare 120 prosent av landet bruttonasjonalprodukt i 2012, mot 160 prosent i dag.\n  - Bankene i E\u00d8S-omr\u00e5det m\u00e5 \u00f8ke sin kapitaldekning til minst 9 prosent, noe som if\u00f8lge den europeiske bankmyndigheten EBA vil koste 106 milliarder euro. Norske DnB NOR er blant bankene som m\u00e5 \u00f8ke sin egenkapital\n  - Rammen for krisefondet EFSF \u00f8kes fra 440 milliarder euro i dag til rundt 1.000 milliarder euro. Det ventes at deler av EFSF vil bli brukt til et nytt fond som skal hente kapital fra utenfor Europa.\n\nKilde: NTB\n\nS\u00e5 alvorlig er situasjonen n\u00e5, at det snakkes om \u00e5 ha Kina som et potensielt redningsess i ermet for \u00e5 redde den europeiske \u00f8konomien fra \u00e5 g\u00e5 i bakken med et brak.\n\n\u2013 Det er en av de scenariene det n\u00e5 snakkes om etter den nye avtalen, sier \u00f8konomiprofessor Ola H. Grytten til NRK.no.\n\n## \u2013 Aner ikke hvem\n\nEtter EU-toppm\u00f8tet onsdag kveld, ble man enig om \u00e5 barbere den greske gjelden ved \u00e5 nedskrive den med 50 prosent. For \u00e5 hindre ytterligere struping av gresk \u00f8konomi, \u00f8ker ogs\u00e5 EU, Det internasjonale pengefondet (IMF) og eurolandene krisel\u00e5net til Hellas fra 109 milliarder euro til 130 milliarder euro.\n\nSom en siste sikkerhetsventil mangedobles dessuten EUs redningsfond, fra 440 milliarder euro til svimlende 1000 milliarder euro.\n\nFor den vanlige greker derimot f\u00e5r dette trolig ingen umiddelbar effekt.\n\n**\u2013 Dette har betydning for greske banker, men for grekeren i gata har det ikke skjedd s\u00e5 mye i dag. Det som har skjedd i Hellas i dag er at den svarte \u00f8konomien har blitt enda svartere. Man har mistet tiltro til sine egne myndigheter, og det som ble skatteunndratt i g\u00e5r blir enda mer unndratt i dag. Grekerne har rett og slett ikke tiltro til en stat som har f\u00f8rt landet inn i den situasjonen de n\u00e5 er i, sier \u00f8konomikommentator i NRK, Steinar Mediaas.**\n\nTopplederne setter sin lit til markedsdynamikken og allerede bevilgete penger fra eurolandene for \u00e5 finansiere de to f\u00f8rste tiltakene. Men hvordan man skal s\u00f8rge for at krisefondet mer enn dobles er et \u00e5pent sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\n\nSt\u00f8rrelsen man legger opp til er 560 milliarder mer enn det som er bevilget fra eurolandene, og det er if\u00f8lge ekspertene per n\u00e5 et ikke-tema \u00e5 \u00f8ke de europeiske tilskuddene i form av mer penger p\u00e5 bordet. Stormaktene Tyskland og Frankrike har blant annet gjort det klinkende klart at det er uaktuelt.\n\n## Ingen bedt om \u00e5 betale\n\n\n\n**\u2013 Hvem som skal st\u00e5 bak disse pengene, aner man ikke. Alle brikkene er langt ifra p\u00e5 plass, og man kan f\u00e5 problemer med \u00e5 \u00f8ke krisefondet, sier Grytten.**\n\nIf\u00f8lge senior\u00f8konom Erik Bruce i Nordea Markets er den opprinnelige tanken ikke f\u00f8rst og fremst \u00e5 legge nye penger p\u00e5 bordet, men enkelt sagt \u00e5 f\u00e5 de pengene som allerede ligger i fondet til \u00e5 vare lengre.\n\nHovedideen er \u00e5 \u00f8ke fondets kraft, slik at de to andre verstingene og potensielle truslene for europa\u00f8konomien, Italia og Spania, f\u00e5r l\u00e5n.\n\n\n\nI dag ligger l\u00e5nerenten p\u00e5 rundt fem, seks prosent. F\u00e5r man tilliten opp og renten ned til rundt tre, vil dette v\u00e6re et signal om at man er p\u00e5 riktig vei. Derfor er det sv\u00e6rt viktig at man har garanti \u00e5 vise til i redningsfondet.\n\n**\u2013 For at markedet skal v\u00e6re villig til \u00e5 l\u00e5ne Italia og Spania penger, m\u00e5 krisefondet stille som garantist. Tanken er at man skal finansiere seg i markedet, og at fondet da skal kunne stille som garantist for kreditorene. Hvorvidt dette vil fungere etter hensikten og markedene vil stole p\u00e5 dette, gjenst\u00e5r \u00e5 se, sier Bruce til NRK.no.**\n\n## Kinesisk baktanke\n\nUsikkerheten rundt dette har f\u00e5tt \u00f8konomer til \u00e5 spekulere i om Kina kaster ut en redningsb\u00f8ye til fondet i form av milliardinvesteringer. Det vil i s\u00e5 fall skje ved at landet investerer gjennom IMF, noe som igjen gir Kina \u00f8kt stemmerett i fondet. Denne politiske gulroten gj\u00f8r det slett ikke usannsynlig at kineserne faktisk g\u00e5r til dette drastiske skrittet dersom lederne i Vesten trenger hjelp.\n\n\n\n**\u2013 Jeg tror ikke Kina vil risikere store bel\u00f8p overfor Vesten av ren velvilje, sier Bruce.**\n\nDersom behovet for frisk kapital inn i fondet blir prek\u00e6rt, er andre potensielle investorer utenfor EU blant annet Norges oljefond, Brasil og oljerike gulfstater i Midt\u00f8sten. Det kan dessuten bli aktuelt \u00e5 innlede et tett samarbeid med IMF.\n\n\u00c5 f\u00e5 noen til \u00e5 investere i dette fondet er helt n\u00f8dvendig for at det EU-toppene har blitt enige om skal ha noen hensikt, if\u00f8lge \u00f8konomiredakt\u00f8r Mediaas.\n\n\u2013 Hvis ingen av disse \u00f8nsker \u00e5 investere i krisefondet har vi kommet like langt. Da har man egentlig bare bl\u00e5st opp en ballong som smeller igjen. Det m\u00e5 komme nye penger p\u00e5 bordet hvis dette skal v\u00e6re troverdig, og det har vi ikke sett enn\u00e5. For hvis man ikke f\u00e5r vekst i \u00f8konomien sin etter denne pakken s\u00e5 er man like langt, sier han til NRK.no.\n\n## Vet ikke om 1000 milliarder er nok\n\nEt annet usikkerhetsmoment er om det allerede gigantiske bel\u00f8pet p\u00e5 1000 milliarder euro, eller nesten 8000 milliarder norske kroner, er nok til \u00e5 l\u00f8se krisen i Hellas og f\u00e5 markedet til \u00e5 stole p\u00e5 tungvekterne Italia og Spania.\n\n**Frankrike har s\u00e5 vidt lekt med tanken om \u00e5 trykke opp eurosedler for \u00e5 avhjelpe Italia og Spania med sitt gigantiske budsjettunderskudd. Men Tyskland frykter inflasjon, og at det bare vil v\u00e6re en hvilepute for landene som sliter, if\u00f8lge Bruce i Nordea Markets.**\n\n*\u2013 Hva om man ikke lykkes med \u00e5 f\u00e5 fylt opp krisefondet med de 1000 milliarder euroene?*\n\n\u2013 Da f\u00e5r vi en stor risiko for en bankkrise i Europa, siden mange av disse har l\u00e5nt mye til Hellas. En tillitskrise bankene i mellom vil f\u00e5 store konsekvenser for b\u00e5de bedrifter og privatpersoner som da vil slite med \u00e5 f\u00e5 l\u00e5n, som igjen gir en situasjon slik vi s\u00e5 i 2008, sier Bruce.\n\n**\u2013 Hvis ingen \u00f8nsker \u00e5 investere i krisefondet er vi like langt. Da har man egentlig bare bl\u00e5st opp en ballong som smeller igjen, sier Mediaas, som er spent p\u00e5 virkningen.**\n\n\u2013 Pakken forutsetter at man f\u00e5r vekst i Europa igjen, men hvordan skal man f\u00e5 vekst n\u00e5r l\u00f8nninger og pensjoner kuttes og offentlig forbruk skal spares? Man har reddet bankene, men \u00f8konomien der folk flest er, den er ikke reddet. Og det er den som til syvende og sist er motoren i enhver \u00f8konomi. Og f\u00e5r vi ikke vekst der, s\u00e5 hjelper ikke denne pakken.\n\n Publisert 27.10.2011, kl. 15.52 \n\n### Gjeldskrisen i eurosonen\n\n\n\n## \u2013 I all denne overfloden har vi ikke r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe noe\n\n\n\n## Laveste ledighet i EU p\u00e5 \u00e5tte \u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7df3140-c1b8-489a-9626-48998846f73f"}
+{"url": "https://www.storebrand.no/privat/bank-og-lan/boliglan/nyttig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:00Z", "text": "# Dette b\u00f8r du vite om boligl\u00e5n\n\n## Fast eller flytende rente?\n\nN\u00e5r du s\u00f8ker boligl\u00e5n, kan du velge om du vil ha fast eller flytende rente. Punktene nedenfor hjelper deg \u00e5 velge den rentetypen som passer best for deg.\n\nL\u00e5n med fastrente\n\n  - Hvis det er viktig for deg \u00e5 ha faste og forutsigbare utgifter, b\u00f8r du velge fastrentel\u00e5n. Da binder vi renten for en avtalt periode, slik at du ikke trenger \u00e5 bekymre deg for en eventuell rente\u00f8kning.\u00a0 Bel\u00f8pet du betaler hver m\u00e5ned, er derfor det samme i hele fastrenteperioden.\n  - Med fastrentel\u00e5n kan du l\u00e5ne inntil 70 prosent av eiendommens verdi. Alt over 70 prosent blir med flytende rente.\n  - Med fastrentel\u00e5n binder du deg til en fast nedbetalingsplan. Vil du innfri l\u00e5net eller nedbetale l\u00e5net utover den oppsatte planen, m\u00e5 du betale eventuell overkurs. Les mer om overkurs og underkurs.\n\nL\u00e5n med flytende rente\n\n  - Hvis du velger flytende rente, m\u00e5 du v\u00e6re forberedt p\u00e5 at renten kan g\u00e5 b\u00e5de opp og ned. Det er ikke noe problem om\u00a0 renten g\u00e5r ned, men du b\u00f8r ta h\u00f8yde for at renten kan \u00f8ke med noen prosentpoeng.\n  - Med flytende rente kan du l\u00e5ne inntil 85 prosent av eiendommens verdi. Resten av kj\u00f8pesummen m\u00e5 du dekke med egenkapital. Har du behov for h\u00f8yere l\u00e5n, kan vi vurdere det hvis du har mulighet til \u00e5 stille tilleggssikkerhet.\n  - Med flytende rente har du full fleksibilitet. Hvis du for eksempel f\u00e5r litt romsligere \u00f8konomi, kan du velge \u00e5 betale tilbake l\u00e5net litt raskere, eller innfri l\u00e5net i sin helhet.\n\n\u00a0Kombinere fast og flytende rente\n\n  - Du har ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 kombinere fast og flytende rente, om det er den beste l\u00f8sningen for deg. Men da m\u00e5 minimum 200\u00a0000 kroner av l\u00e5net v\u00e6re knyttet til en fastrenteavtale.\n\n## Serie- eller annuitetsl\u00e5n?\n\nN\u00e5r du s\u00f8ker boligl\u00e5n med flytende rente, kan du velge om du vil ha seriel\u00e5n eller annuitetsl\u00e5n. Punktene nedenfor hjelper deg \u00e5 velge den nedbetalingstypen som passer best for deg.\n\nSeriel\u00e5n\n\n  - Hvis du har mulighet til \u00e5 betale de h\u00f8ye terminbel\u00f8pene fra f\u00f8rste dag, er seriel\u00e5n det beste alternativet for deg.\n  - Du reduserer raskt selve l\u00e5nebel\u00f8pet, og det blir lettere \u00e5 betale ned p\u00e5 l\u00e5net ved en eventuell rente\u00f8kning.\u00a0\n  - Terminbel\u00f8pet (avdrag + renter) blir lavere for hver innbetaling. Avdragsdelen ligger fast, men rentedelen blir lavere etter hvert som du nedbetaler l\u00e5net.\n  - Seriel\u00e5n tilbys kun for boligl\u00e5n med flytende rente.\n  - Den totale kostnaden over hele l\u00e5nets l\u00f8petid, blir lavere med seriel\u00e5n enn annuitetsl\u00e5n.\n\nAnnuitetsl\u00e5n\n\n  - Terminbel\u00f8pet (avdrag + renter) er det samme i hele nedbetalingsperioden, s\u00e5 lenge renten ikke blir endret. Det f\u00f8rste \u00e5ret best\u00e5r terminbel\u00f8pet i hovedsak av renter og gir dermed h\u00f8yere skattefradrag enn med seriel\u00e5n. Etter hvert reduseres rentedelen og avdragsdelen \u00f8ker tilsvarende.\n\n**Du kan endre nedbetalingstype i l\u00f8pet av l\u00e5nets l\u00f8petid.**\n\n## Boligl\u00e5n eller boligkreditt?\n\nBoligl\u00e5n er som regel det enkleste og beste n\u00e5r du skal kj\u00f8pe bolig. Boligkreditt kan v\u00e6re smart n\u00e5r du har et oppussings- eller utbyggingsprosjekt med mange delutbetalinger til h\u00e5ndverkere og andre leverand\u00f8rer.\n\nBoligl\u00e5n\n\n  - Du m\u00e5 avtale med banken n\u00e5r og hvordan pengene skal utbetales. Normalt er dette en engangshendelse og pengene blir utbetalt direkte til megler ved kj\u00f8p av bolig.\n  - L\u00e5net har en nedbetalingsplan,\u00a0 og banken trekker automatisk penger fra kontoen din til innbetaling av renter og avdrag.\n  - Du m\u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 ha nok penger p\u00e5 konto til betaling av renter og avdrag \u2013 resten gj\u00f8r banken og du slipper \u00e5 tenke mer p\u00e5 det.\n  - \u00d8nsker du en avdragsfri periode, m\u00e5 banken godkjenne det.\n\nBoligkreditt\n\n  - Banken \u00e5pner en konto for deg med en l\u00e5neramme som du kan disponere fritt. Du betaler renter kun p\u00e5 den delen av l\u00e5nerammen du benytter.\n  - Du bestemmer selv n\u00e5r og hvor mye penger du vil bruke. En god l\u00f8sning n\u00e5r du har mange delutbetalinger til h\u00e5ndverkere og andre leverand\u00f8rer.\n  - Du velger selv n\u00e5r og hvor mye penger du vil sette inn p\u00e5 kontoen. Er bel\u00f8pet for lite til \u00e5 dekke p\u00e5l\u00f8pte renter, vil l\u00e5net ditt \u00f8ke (helt til du n\u00e5r avtalt l\u00e5neramme). Betaler du inn mer enn p\u00e5l\u00f8pte renter, vil du redusere l\u00e5net.\n\n## Overkurs og underkurs\n\nGjelder fastrentel\u00e5n\n\nOverkurs\n\nOverkurs beregnes n\u00e5r fastrenten din ligger over markedsrenten p\u00e5 innfrielsestidspunktet. Det vil si at markedsrenten har falt siden du tok opp l\u00e5net.\n\nDu m\u00e5 betale beregnet bel\u00f8p hvis du vil endre nedbetalingsplanen p\u00e5 l\u00e5net.\n\nUnderkurs\n\nUnderkurs beregnes n\u00e5r fastrenten ligger under markedsrenten p\u00e5 innfrielsestidspunktet. Det vil si at markedsrenten har steget siden du tok opp l\u00e5net.\n\nUnderkurs utbetales kun ved l\u00e5ntakers d\u00f8dsfall eller samlivsbrudd.\n\n## Ord og uttrykk\n\nNominell rente\n\nL\u00e5nets \u00e5rlige rente. Benyttes ved beregning av rentebel\u00f8pet hver termin. Nominell rente tar ikke hensyn til eventuelle gebyr i forbindelse med etablering og nedbetaling av l\u00e5net.\n\nEffektiv rente\n\nSummen av rentebel\u00f8pet og termingebyret du betaler ved hvert forfall. Tar ogs\u00e5 hensyn til gjenv\u00e6rende nedbetalingstid og antall terminer pr. \u00e5r. Effektiv rente inkluderer ogs\u00e5 eventuelt etableringsgebyr.\n\nFastrente\n\nRenten bindes for en avtalt periode, f.eks. 3, 5 eller 10 \u00e5r. Du binder deg ogs\u00e5 til en fast nedbetalingsplan.\n\nFlytende rente\n\nRenten f\u00f8lger pengemarkedsrenten og kan endres med 6 ukers skriftlig varsel.\n\nBel\u00e5ningsgrad\n\nL\u00e5nebel\u00f8p i forhold til verdien p\u00e5 boligen (pantet). Bel\u00e5ningsgrad uttrykkes i prosent og er med p\u00e5 \u00e5 bestemme prisen p\u00e5 l\u00e5net.\n\nRefinansiering\n\nFlytte l\u00e5n fra annen bank eller samle flere sm\u00e5 l\u00e5n innenfor samme l\u00e5n.\n\nMellomfinansiering\n\nDen delen av l\u00e5net som er kortsiktig og som innfris i sin helhet s\u00e5 snart du f\u00e5r oppgj\u00f8r for din n\u00e5v\u00e6rende bolig.\n\nOppl\u00e5ning\n\n\u00d8ke l\u00e5net innenfor eksisterende pantedokument.\n\nForh\u00f8yelse\n\n\u00d8ke l\u00e5net og p\u00e5lydende p\u00e5 pantedokumentet. For eksempel ved ny, h\u00f8yere takst.\n\n-----\n\n Ja Nei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf4c020d-c274-4d84-9fae-3544c5f1a43c"}
+{"url": "http://orkla-jff.no/ntrojakt-storvilt-pa-songlieiendommen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:57Z", "text": "## INTROJAKT STORVILT P\u00c5 SONGLIEIENDOMMEN\n\n28\\. mai 20194. juni 2019\n\nHans Ole\n\nOrkla JFF arrangerer introjakt p\u00e5 storvilt helgene 11- 13.10 og 25- 27.10 2019.  \nM\u00e5lgruppe deltakere er unge jegerkandidater og jegere uten tilgang p\u00e5 storviltjakt/eget jaktlag.  \nKrav til deltagelse er best\u00e5tt jegerpr\u00f8ve, oppskyting og betalt jegeravgift. Bekreftelse p\u00e5 best\u00e5tt oppskyting m\u00e5 forevises.  \nKurset vil inneholde teori og praksis i forhold til jaktut\u00f8velse, h\u00e5ndtering, slakting og oppstykking av felte dyr.  \nDet vil bli anledning til \u00e5 kj\u00f8pe kj\u00f8tt av felte dyr.  \nDeltagere blir fulgt av erfarne instrukt\u00f8rer under jakten.  \nOvernatting p\u00e5 Songli g\u00e5rd under kurset. Mat inkludert i kurspris.  \n**Pris kurs:**  \nMedlemmer Orkla JFF: kr 1.500  \nIkke medlemmer OJFF: kr 3.000  \nP\u00e5melding innen 30.07 til;  \nHans Ole M\u00f8kkelg\u00e5rd p\u00e5 mail; email@example.com ,eller  \nDag M\u00e6hle p\u00e5 mail; firstname.lastname@example.org  \nS\u00f8kere f\u00e5r svar p\u00e5 om de f\u00e5r kursplass innen 18.august. Vi m\u00e5 ta forbehold om at det kan bli st\u00f8rre p\u00e5melding enn vi denne sesongen har kapasitet til \u00e5 ta imot. Medlemmer i Orkla JFF har f\u00f8rste prioritet.\n\nDeltakeravgift merket *Introjakt storvilt* og navn p\u00e5 deltaker (hvis annen enn betaler) m\u00e5 v\u00e6re betalt til kontonummer 4270.15.12647, innen 4 september. Ved manglende betaling innen frist faller plassen bort.  \nDetaljert program for oppm\u00f8te med mer f\u00f8lger n\u00e5r p\u00e5melding er klar.\n\nGenerelt\n\n  - Organisasjonssamling for tillitsvalgte 2019\n    NJFF gjentar suksessen, og tilbyr en weekend p\u00e5 Jakt- og Fiskesenteret i Fl\u00e5 23.-25. august. Vi \u00f8nsker \u00e5 spre motivasjon og bygge kunnskap om god foreningsdrift.\n  - NJFF oppfordrer sportsfiskerne om \u00e5 vise ansvar\n    De siste ukene er det funnet syk/d\u00f8d laks i flere elver i S\u00f8r-Norge. Fiskene har stygge s\u00e5r og utslett. Veterin\u00e6rinstituttet og Mattilsynet er p\u00e5 saken, men forel\u00f8pig er det ikke klart hva som feiler fisken.\n  - N\u00e5 er torsken fredet\n    Fra og med 15. juni 2019 er det forbudt \u00e5 fiske torsk innenfor grunnlinjen fra og med Telemark og til grensen mot Sverige. Forbudet gjelder hele \u00e5ret, for b\u00e5de yrkesfiskere og fritidsfiskere.\u200b\n  - Bli med p\u00e5 Fiskesommer i helgen\n    Fiskesommeren er godt i gang, og denne helga foreg\u00e5r hele 28 arrangementer rundt om i landet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1c907d0-4592-4c17-8b6f-8871b2269ef7"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Silmarillion", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00470.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:00Z", "text": "***Silmarillion*** er en samling av historier fra J.R.R. Tolkiens verden, og ble redigert av hans s\u00f8nn Christopher Tolkien etter hans d\u00f8d, med assistanse fra fantasy-forfatter Guy Kavriel Kay.\n\nSilmarillion er et mytologisk verk om Tolkiens verden. Handlingen utspiller seg f\u00f8r historiene som foreg\u00e5r i *Hobbiten* og *Ringenes Herre*. Silmarillion best\u00e5r av flere deler;\n\n  - en skapelsesdel, *Ainulindal\u00eb*,\n  - en redegj\u00f8relse om valaene (gudene), *Valaquenta*,\n  - en redegj\u00f8relse om silmarillene, *Quenta Silmarillion*,\n  - en redegj\u00f8relse om N\u00famenors vekst og fall, *Akallab\u00eath*.\n  - en redegj\u00f8relse om Maktens Ringer og Tredje Tideverv.\n\nI Ainulindal\u00eb (ainuenes kvad) presenteres Il\u00favatar (Eru), som er den skapende guden. Fra ingenting skaper han ainuene, en slags \u00e5ndevesener som minner om den j\u00f8disk/kristne tradisjonens engler, hvorav noen senere blir kjent som valaene,som skapte maiaene og andre \u00e5ndevesner. Arda (verden) skapes som en manifestasjon av ainuenes sang.\n\nI Valaquenta beskrives valaene og maiaene, og det fortelles om det innledende arbeidet de utf\u00f8rte i Arda.\n\nI Quenta Silmarillion fortelles det om silmarillene, tre edelstener skapt av alven F\u00ebanor, som for\u00e5rsaker sorg og vemod \u2013 men ogs\u00e5 heltemot og store d\u00e5der.\n\nI Akallab\u00eath fortelles det om menneskene p\u00e5 N\u00famenor, og hvordan den \u00f8ya g\u00e5r under og synker i havet.\n\nHistoriene spenner over seks tidsaldre (tiden f\u00f8r Arda, Ardas m\u00f8rke, Arda i lyset fra lampene, Tr\u00e6rnes tidsalder, og f\u00f8rste og andre tideverv under solen). For virkelig \u00e5 forst\u00e5 Ringenes herre b\u00f8r denne boken leses.\n\nArbeidet strekker seg fra 1917 til siste forel\u00f8pig utgivelse i 2004. Det f\u00f8rste utkastet til Silmarillion strekker seg tilbake til 1925 da Tolkien skrev *Utkast til en mytologi* (*Sketch of the Mythology*), men figurer, tema og enkelte fortellinger ble utviklet s\u00e5 tidlig som i 1917 da Tolkien var stasjonert som engelsk offiser i Frankrike under den f\u00f8rste verdenskrig og l\u00e5 p\u00e5 et milit\u00e6rt feltsykehus med feber. Da Tolkien d\u00f8de i 1973 etterlot han en enorm mengde manuskripter, ofte med flere motstridende versjoner av samme fortelling.\n\nDet ble s\u00f8nnen Christopher Tolkien som redigerte og gav ut dette materiale i bokform. I oktober 1996 ga Christopher Tolkien illustrasjonsoppdraget til Ted Nasmith for \u00e5 skape en utgave i farger som den f\u00f8rste illustrerte utgaven av Silmarillion. Den ble publisert i 1998 og fulgt opp med en andre utgave i 2004 med korreksjoner og ytterligere tegninger av Nasmith.\n\n\n\n\nSist redigert den 21. okt. 2016, kl. 18:47\n\n## \n\nInnholdet er tilgjengelig under CC BY-SA 3.0 hvis ikke annet er angitt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "471bcefc-46ec-4643-af9c-4dab940cfb8b"}
+{"url": "https://www.pirate4x4.no/forum/archive/index.php/t-26476.html?s=53c2b1706e4879b02efe3f2c8be148d9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:28Z", "text": "Rune R\n\n06-25-2009, 07:47\n\nStarteren min har stort sett fungert fint men da jeg tok bilen i g\u00e5r var et s\u00e5vidt den surret rundt, ladet batteriene helt opp i natt men i dag morges bare klikket det, h\u00f8res ut som den sl\u00e5r inn men ikke sviver rundt.  \nHar pr\u00f8vd \u00e5 legge opp ekstra av b\u00e5de + og minus for \u00e5 utelukke det.  \nNoen tips?  \nTrenger \u00e5 ha denne p\u00e5 hjulene innen neste torsdag, pirate jamboree :(\n\n-----\n\nLasse suzic\u00e1n\n\n06-25-2009, 08:23\n\nKnacka p\u00e5 startmotorn med en hammare och prova igen. Kan vara ett kol som fastnat...\nRune R\n\n06-25-2009, 12:13\n\nTakk takk, skal testet.  \nEt kol, er det det samme som starter b\u00f8rster?  \nHar jo vadet ganske dypt med den s\u00e5 er kansje rustet noe fast inni der.\n\n-----\n\nEKJ\n\n06-25-2009, 17:15\n\ndu er nok b\u00f8rstel\u00f8s, samt masse drit p\u00e5 ankeret, er ikke akkurat tette disse starterene been there dine that:eyemouth: ...\n\n-----\n\nLasse suzic\u00e1n\n\n06-25-2009, 21:19\n\nEt kol, er det det samme som starter b\u00f8rster?  \nJapp...\n\n-----\n\nTommy\n\n06-25-2009, 21:37\n\nMen er masse volvo startere som passer rett p\u00e5... eller er det 24V\n\n-----\n\nsven\n\n06-25-2009, 23:07\n\ner 24 volt om det er ei norsk vogn(med hengsla frontruteramme)\n\n-----\n\nRune R\n\n06-26-2009, 09:47\n\n2 av b\u00f8rstene satt fast men er langt ifra utslitt. litt drit p\u00e5 ankeret men ser ikke s\u00e5 galt ut n\u00e5 som det er blitt renset/pusset. Har vasket og renset den n\u00e5, skal montere sammen i kveld og teste, regner med det fungerer noe bedre n\u00e5 som b\u00f8rstene g\u00e5r greit.  \nTrodde faktisk disse var rimelig tette men dengang ei, s\u00e5 tydlig at den har v\u00e6rt utsatt for fuktighet. Grei \u00e5 skru p\u00e5 da i det minste :smile:\n\n-----\n\nRune R\n\n06-26-2009, 22:48\n\nDa var starteren montert sammen og testet, fungerer bedre en noen gang :smile:  \nPasset p\u00e5 \u00e5 tette med silicon der hvor det g\u00e5r ann, forh\u00e5penligvis litt mer vanntett n\u00e5.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b7eb371-4877-4297-bac8-0e1f2d2dcef9"}
+{"url": "https://www.itromso.no/nyheter/2018/12/09/%E2%80%93-Utrolig-glad-for-st%C3%B8tten-fra-Troms%C3%B8s-befolkning-18033033.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:20:24Z", "text": "Frelsesarmeen er overveldet over st\u00f8tten man har f\u00e5tt fra troms\u00f8v\u00e6ringene etter at de f\u00f8rst ble kastet ut av kj\u00f8pesenteret K1.\n\nKOKENDE: \u00abJulegryta\u00bb til Frelsesarmeen vil fortsatt v\u00e6re \u00e5 finne inne p\u00e5 K1 etter at kj\u00f8pesenterledelsen snudde. Det er Frelsesarmeen takknemlig for. Foto: Frelsesarmeen.\u00a0\n\nPublisert: 09 desember 2018 12:03 Sist oppdatert: 09 desember 2018 12:15\n\n\u2013 Vi er utrolig glade for den enorme st\u00f8tten vi har f\u00e5tt. Det viser at Troms\u00f8 har et stort hjerte for dem som har det vanskelig og at de ogs\u00e5 er glad i Frelsesarmeen og arbeidet vi gj\u00f8r her i byen, sier Ida Amelie Mayes, l\u00f8ytnant og korpsleder i Troms\u00f8.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d51b8de5-4fb9-4c48-a732-6798bc15bba0"}
+{"url": "http://www.papir-hobby.no/slik-far-du-et-bra-resultat-med-stempelputer-papir-hobby-no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:09Z", "text": "sundag, juni 16, 2019\n\n# Slik f\u00e5r du et bra resultat med stempelputer\n\n# Stempelputer for enhver anledning\n\nHvis du har scrapping eller papirkunst som hobby har du garantert oppdaget stempelputer. Stempelputer er et veldig nyttig verkt\u00f8y for alle som liker \u00e5 lage ting av papir og kartong. De passer utmerket til \u00e5 dekorere fotoalbum, julepynt, borddekorasjoner, kort og konvolutter med. I hobbybutikkene kan du kj\u00f8pe stempelputer og blekk i mange varianter. Noen har ferdige ord og setninger i kule skrifttyper, som \u00abgratulerer med dagen\u00bb og \u00abgod jul\u00bb. Disse stempelputene er perfekte til hjemmelagde kort og konvolutter med en personlig og kul touch. Det finnes ogs\u00e5 stempelputer med enkle bokstaver s\u00e5 du kan stemple navn eller spesielle uttrykk. Og ikke minst finnes det stempelputer med s\u00f8te og kule figurer og symboler som passer til forskjellige anledninger. Det kan v\u00e6re alt fra sm\u00e5 hjerter og sommerfugler du kan trykke rundt kanten p\u00e5 kortet og konvolutten, til store figurer som blir selve hovedmotivet.\n\n\n\n## Gode produkter gir et jevnt resultat\n\nI hobbybutikkene og nettbutikkene er det veldig mange forskjellige typer stempelputer og ink, eller blekk, \u00e5 velge mellom. For \u00e5 f\u00e5 et fint og jevnt resultat er det viktig at du bruker gode produkter. Hva slags type papir eller annet materiale du velger har ogs\u00e5 noe \u00e5 si for hvilken type blekk som fungerer best. De to vanligste blekktypene er Dye ink og Pigment ink. Dye ink er et vannbasert blekk med litt transparente farger som t\u00f8rker fort. Disse fargene er sensitive for lys og kan falme etter en stund. Pigment ink er et oljebasert blekk. Det bruker lengre tid p\u00e5 \u00e5 t\u00f8rke, men fargene holder seg sterke og fine lengre uten \u00e5 falme. Pigment ink gir ofte et veldig fint og glatt resultat. En annen fordel er at fargene ikke sklir inn i hverandre n\u00e5r du bruker flere farger sammen. Men p\u00e5 glatte og glossy papirtyper sitter ikke denne blekktypen s\u00e5 bra. Velg heller en vannbasert type eller en hybrid. Det finnes mange blandinger av vannbasert og pigmentbasert blekk, som Hybrid ink, Chalk ink, Solvent og Watermark ink. Chalk ink gir et trendy og kalkaktig resultat, Watermark en litt mer gjennomsiktig kul\u00f8r og Solvent fungerer veldig fint p\u00e5 glatte overflater.\n\n## Slik f\u00e5r du et bra resultat\n\nMange tror at stempling er det enkleste i verden og en snarvei til et fint resultat. Du trykker bare stempelputen i blekk og deretter p\u00e5 papir eller kartong, og vips, s\u00e5 har du et ferdig kunstverk, ikke sant? Men hvis du bruker d\u00e5rlige produkter eller ikke har teknikken helt inne, hender det ganske ofte at resultatet ikke blir helt slik du s\u00e5 for deg. Hvis du stempler for f\u00f8rste gang eller har kj\u00f8pt en ny stempelpute er det lurt \u00e5 teste den ut f\u00f8rst p\u00e5 et kladdeark, s\u00e5 du ser hvordan resultatet blir. Hvis stemplene dine alltid blir ujevne kan det v\u00e6re en feilproduksjon p\u00e5 stempelet. Pr\u00f8v en annen type og se om resultatet blir bedre. Noen ganger hjelper det \u00e5 legge stempelet p\u00e5 noe mykt, som en musematte eller et mykt h\u00e5ndkle. N\u00e5r du skal stemple begynner du med \u00e5 feste stempelet p\u00e5 en akrylkloss eller en stempelpresse. Velg hvilket stempel du vil bruke og press det forsiktig ned p\u00e5 stempelputen. Pass p\u00e5 at du f\u00e5r blekket jevnt fordelt utover hele stempelet. Deretter trykker du stempelet ned p\u00e5 papir, kartong eller annet underlag. Det viktig at du setter stempelet rett ned p\u00e5 underlaget med et fast trykk s\u00e5 det ikke glir utover og f\u00e5r ujevne kanter. De f\u00f8rste gangene kan det v\u00e6re lurt \u00e5 gj\u00f8re dette st\u00e5ende s\u00e5 du f\u00e5r ordentlig teken p\u00e5 det. S\u00e5 er det bare \u00e5 finne frem Glimmer Mist, Shimmerz og Blingz, Spellbinders og andre dekormaterialer og legge siste h\u00e5nd p\u00e5 verket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d81d3a92-6303-41f9-a6af-03ac36083ff0"}
+{"url": "https://mitt.bergenbibliotek.no/cgi-bin/m2?jumpmode=reservering&tnr=461104", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:37:00Z", "text": "### Forlaget skriver\n\nom denne boka:  \nElisabeth Brenner er eksjournalist p\u00e5 attf\u00f8ring. Gjennom NAV f\u00e5r ho ein ny sjanse i arbeidslivet: ho skal samle dialektpr\u00f8var p\u00e5 industristaden Einvik. Hit kjem ho ein m\u00f8rk kveld i november og flyttar inn p\u00e5 arbeidarbrakka. Dei som bur i denne vesle byen er nysgjerrige og ivrige etter \u00e5 hjelpe, og ho blir snart kjend med mange. Men arbeidet er verken godt eller effektivt. Brenner greier ikkje skilje jobb og privatliv, og f\u00e5r stadig st\u00f8rre problem med relasjonane p\u00e5 staden. Folk stiller seg meir og meir tvilande til kven ho er og kva ho driv med. Brenner fattar interesse for den s\u00e6re, lokale forfattaren Sveinung Sel, og opps\u00f8ker han f\u00f8rst for eit intervju, seinare av grunnar ho ikkje sj\u00f8lv heilt forst\u00e5r. Eikemo f\u00f8rer vidare prosjektet fr\u00e5 dei f\u00f8rste to romanane sine, n\u00e5r ho tematiserer einsemd og lengsle etter - og ambivalens til - ein st\u00f8rre fellesskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "646d69a3-3217-402f-a350-2cb74fcb1553"}
+{"url": "https://braasport.no/produkter/utstyr/ryggsekker/tursekker/aether-ag-70-ryggsekk-herre-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:04Z", "text": "  - \n\n\n\n Osprey\n\n\")\n\n# Osprey Aether AG 70 Ryggsekk herre\n\nOsprey Aether AG 70 er en sv\u00e6rt god allrounder for varierte fjellturer. Den har Ospreys anerkjente Anti Gravity b\u00e6resystem som gir deg sv\u00e6rt h\u00f8y komfort selv ved tung oppakning. De mange praktiske l\u00f8sningene gj\u00f8r det lett \u00e5 bli glad i Aether AG 70.\n\n   \nOppdatert 16.06.2019 17:24:02\n\nBeskrivelse\n\nTekniske data\n\nAnmeldelser\n\nOsprey Aether AG 70 er en romslig og smart utstyrt ryggsekk til lange turer. Den egner seg sv\u00e6rt godt til fjellturer p\u00e5 sommeren og h\u00f8sten. Den er ogs\u00e5 en super sekk til backpackere som trenger best mulig b\u00e6rekomfort.\n\n\u00a0\nB\u00e6resystemet har usedvanlig god ventilasjon som minsker faren for at du blir klam p\u00e5 ryggen betraktelig. Dette er suverent om sommeren og p\u00e5 turer i varmere str\u00f8k. Selv med tung oppakning vil sekken f\u00f8les komfortabel p\u00e5 ryggen. B\u00e6resystemet er justerbart, og kan enkelt tilpasses din rygglengde. Den kommer ogs\u00e5 i to st\u00f8rrelser. For \u00e5 finne riktig st\u00f8rrelse anbefaler vi \u00e5 laste ned appen Osprey Pack Sizer.\n\n\u00a0\nAether AG 70 har mange praktiske l\u00f8sninger. Du n\u00e5r sekkerommet via toppen, bunnen, og fronten. Frontinngangen har en lang J-formet glidel\u00e5s som gir enkel tilgang til innholdet. Topplokket er avtagbart, og kan heves og senkes etter behov. Mange smarte lommer gj\u00f8r det enkelt \u00e5 organisere utstyret.\n\n\u00a0\n\n  - Rygglengder: Medium og Large\n  - Volum: 70 liter (M)\n  - Vekt: 2,33 kg (M)\n  - Ytre m\u00e5l: 85 x 40 x 34 cm\n\n\u00a0\n\n  - Hevbart og avtagbart topplokk\n  - Stor frontinngang til hovedrommet\n  - Sidelommer i stretchmateriale\n  - Store glidel\u00e5slommer p\u00e5 hoftebeltet\n  - Kompresjonsremmer b\u00e5de p\u00e5 sidene, bunnen og i front\n  - Fester for is\u00f8kser og vandrestaver\n  - Leveres med regntrekk\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "081c9272-801a-4716-9b53-e2121b6f5b35"}
+{"url": "https://tv.nrk.no/serie/bokprogrammet/2012/MKTF01002612", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:14:10Z", "text": "\n\n## Bokprogrammet: Bokprogrammet m\u00f8ter: Herbj\u00f8rg Wassmo\n\n  - 2012\n  - Tillatt for alle\n  - 29\u00a0min\n\nHerbj\u00f8rg Wassmo fyller 70 \u00e5r i desember. Hun slo igjennom med \"Huset med den blinde glassveranda\" i 1981. Boka, den f\u00f8rste av tre om tyskerungen Tora, som blir misbrukt av sin stefar, ble en sensasjon - og vant Kritikerprisen. For tredje bok i serien ble hun som f\u00f8rste norske kvinne tildelt Nordisk R\u00e5ds litteraturpris. Hennes siste roman \"Hundre \u00e5r\" handler om hennes oldemor, bestemor og mor. Her fortalte hun for f\u00f8rste gang at hun selv ble misbrukt som barn - av sin egen far. Bokprogrammet er med n\u00e5r hun bes\u00f8ker St\u00f8ttesenter mot Incest i Bergen - og n\u00e5r hun for f\u00f8rste gang siden \"Hundre \u00e5r\" bes\u00f8ker \u00f8ya der hun vokste opp og menneskene hun kjente der. (12:12)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e87fe1c-6597-4b44-a7b0-93816989e52e"}
+{"url": "http://www.papir-hobby.no/kreativitet-og-kunsthandverk-som-hobby/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:59Z", "text": "sundag, juni 16, 2019\n\n# Kreativitet og kunsth\u00e5ndverk som hobby\n\n 2017-10-042017-10-08   ** Papirgut   **glimmer mist, hobby, papir\n\nDet er ingen tvil om at hobbykunst og h\u00e5ndarbeid har f\u00e5tt sin renessanse. Etter en liten periode hvor slike sysler ble sett p\u00e5 som gammeldags og nerdete, ser du n\u00e5 mennesker i alle aldre med strikket\u00f8y og heklen\u00e5l rundt omkring p\u00e5 landets ventev\u00e6relser, t-baner og trikker. Rundt kj\u00f8kkenbordene lages det alt fra smykker, stearinlys, gaver, kort og album av ulike materialer. Finn frem papir, lim, saks, farger, Glimmer Mist og Spellbinders og sett i gang. Du trenger slettes ikke v\u00e6re en ekspert i origami for \u00e5 lage noe kjempelekkert ut av et stykke kartong, papir eller en stoffbit.\n\n## Slipp kreativiteten l\u00f8s\n\nNoen bruker hobbyen sin for \u00e5 samle familien eller venner til et hobbyverksted eller scrappekveld. Andre liker \u00e5 sitte og pusle alene for \u00e5 koble av etter en lang dag eller uke p\u00e5 jobben. Noen ganger har man en plan og et m\u00e5l, som \u00e5 lage julepynt, bryllupsdekorasjoner eller bordpynt til nytt\u00e5rsfesten. Andre ganger er det bare for moro skyld. Spesielt barn er flinke til \u00e5 legge bort alle hemninger og slippe seg l\u00f8s med farger og former uten \u00e5 bekymre seg for hvordan resultatet blir.\n\n## Lek deg med papir og ulike materialer\n\nHobbyer hvor man bruker papir og kartong har virkelig blitt popul\u00e6rt de siste \u00e5rene. Et eksempel er scrapbooking hvor man lager fotoalbum og pynter hver enkelt side selv. Man kan ogs\u00e5 lage kort til bursdagsbarnet eller brudeparet, invitasjoner med matchende konvolutter og bordpynt. Bare din egen fantasi setter grenser for hva du kan lage med ulike materialer. Du kan bruke vanlig papir fra printeren, tomme pappesker, eggekartonger, stive ark, m\u00f8nsterark, fargede ark og glanspapir. Pr\u00f8v deg ogs\u00e5 p\u00e5 metall, glass, lerret og ulike stoff.\n\n## Glitter og glamour\n\nBruk hobbyen din til \u00e5 sette litt s\u00e6rpreg p\u00e5 festbordet med hjemmelagde dekorasjoner og matchende bordkort. Vil du kaste litt glitter og glamour over festen finnes det mange gode produkter. Glittersprayer som Glimmer Mist fungerer p\u00e5 papir, konvolutter, plast, metall, stoff, akryl og chipboard. De finnes i mange forskjellige farger og gir en gjennomsiktig skimrende effekt. Vil du ha en sterkere farge kan du spraye p\u00e5 Glimmer Mist i flere lag. Du kan ogs\u00e5 bruke Shimmerz & Blings som er sterke, intense vannfarger som skinner og glitrer. De har en litt tykk konsistens som t\u00f8rker raskt og kan brukes p\u00e5 b\u00e5de metall, papir og kartong. I hobbybutikker f\u00e5r du kj\u00f8pt stempelputer, klistremerker, Spellbinders, blonder og strassb\u00e5nd for \u00e5 legge siste h\u00e5nd p\u00e5 verket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd8905ba-6964-4da0-9a87-4a7177aa5b09"}
+{"url": "https://kulturbaerum.no/autentisk-oktoberfestkostyme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:33Z", "text": "\n\nPublished 15. august 2017 by admin\n\n# Autentisk Oktoberfestkostyme\n\nDet rette kostymet og en tradisjonell bekledning til Oktoberfesten er altavgj\u00f8rende. Oktoberfeststemningen kommer nemlig for alvor til sin rett n\u00e5r mennene tar p\u00e5 seg de klassiske lederhosene og autentiske tyrolerhattene, mens damene b\u00e6rer de flotte Dirndl kjolene.\n\n**Tradisjonelle Lederhosen**\n\nTradisjonelle lederhosen er den mest popul\u00e6re bekledningen som folk g\u00e5r med i M\u00fcnchen n\u00e5r det er Oktoberfest. S\u00e5 hvis dere skal p\u00e5 guttetur og deltar i folkefesten, er et par ekte lederhosen et must.\n\nLederhosen finnes i utallige varianter og i mange forskjellige prisklasser. Hvis du ikke har intensjoner om \u00e5 bruke kostymet mer enn \u00e9n enkelt gang, kan du enkelt finne et par billige Lederhosen som likevel ser bra ut.\n\nDu kan bruke lederhosen til alle Oktoberfester. Kombiner de tradisjonelle lederhoseen med en rutete bomullsskjorte og et par tyrolersko for et gjennomf\u00f8rt kostyme. S\u00e5 er du klar til \u00e5 drikke skummende \u00f8l i lange baner, spise lune saltkringler og danse p\u00e5 bordene til Schlagerhits hele kvelden.\n\n**Oktoberfestkostymer til menn**\n\nHvis du ikke tar deg selv altfor h\u00f8ytidelig, er morsomme oktoberfestkjoler perfekt til deg som t\u00f8r \u00e5 troppe opp i annet enn de kjente brune lederhosene.\n\nAlt ligger i detaljene. Fullf\u00f8r Oktoberfestkostyme med eksempelvis en vest, tykke hvite str\u00f8mper, butterfly eller merker med tyrolermotiver.\n\nTil Oktoberfest er hatter det perfekte tilbeh\u00f8r. Disse finnes i b\u00e5de elegante og komiske varianter, slik at de passer til enhver smak og stil. De autentiske kjegleformede filthattene er utrolig behagelige \u00e5 ha p\u00e5, men g\u00e5r du etter et litt mer stilfullt look, er den tradisjonelle tyrolerhatten med fj\u00e6r og sn\u00f8reb\u00e5nd et veldig popul\u00e6rt valg.\n\nHos Festtema.no har de samlet all den beste temautkledningen du trenger for \u00e5 kle deg helt korrekt p\u00e5 Oktoberfest. Se deres store utvalg av oktoberfestkostymer til menn, hvor du blant kan finne de tradisjonelle Lederhosen og autentiske oktoberfesthattene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "365a92a0-0256-4161-9213-2d88e8c82f8d"}
+{"url": "https://www.adlibris.com/no/bok/skam-9788202527174", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:02Z", "text": "# Skam\n\n av  Marie Farstad \n\n   \nHva er egentlig skam? N\u00e5r vi h\u00f8rer ordet skam, tenker vi oftest intuitivt p\u00e5 noe negativt og smertefullt. I boken SKAM. Eksistens, relasjon, profesjon viser forfatter Marie Farstad at begrepet skam dekker et stort spekter - fra den sunne og n\u00f8dvendige skammen som beskytter oss fra \u00e5 st\u00f8te, s\u00e5re eller krenke andre, komme med upassende utsagn eller kle oss nakne og l\u00f8pe ned en befolket gate, til den destruktive skammen som kan v\u00e6re direkte \u00f8deleggende for en persons egenverd, relasjoner og helse. Denne boken g\u00e5r i dybden p\u00e5 fenomenet skam, med hovedfokus p\u00e5 den destruktive siden. Hva gj\u00f8r skam med oss? Hvordan beskytter vi oss mot skamf\u00f8lelsen, og hvordan kan vi h\u00e5ndtere den uten at den blir \u00f8deleggende? Hvordan henger skam sammen med kropp, relasjoner, spr\u00e5k, identitet og helse? Bokens seks f\u00f8rste kapitler presenterer perspektiver p\u00e5 nettopp dette. De fire siste kapitlene g\u00e5r n\u00e6rmere inn p\u00e5 hvordan vi m\u00f8ter skam og mennesker som b\u00e6rer skam, henholdsvis i en helsefaglig setting, i sjelesorg og i terapeutisk praksis. Boken er aktuell for alle som utdannes til \u00e5 arbeide med mennesker - innen helsefag, barnvernspedagogikk, rusomsorg, psykisk helse, pedagogikk, medisin, psykologi og utdanninger innenfor psykoterapi og sjelesorg. I tillegg er boken egnet som fordypning p\u00e5 tema skam for psykologer, psykoterapeuter og sjeles\u00f8rgere.\n\n  - **Forfatter:**  Marie Farstad \n  - **Undertittel:**  eksistens, relasjon, profesjon \n  - **Spr\u00e5k:**  Norsk (bokm\u00e5l) \n  - Norwegian\n  - **Utgitt:**  2016-10 \n\n  - **Forlag:**  Cappelen Damm akademisk \n  - **Vekt:**  676 gram \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7faaae15-4d21-4b47-9db9-24836228cc6a"}
+{"url": "https://bardum.no/kevin-kjorer-scarver-for-forste-gang/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:57Z", "text": "\nKevin pr\u00f8vde i vinter sitski for aller f\u00f8rste gang. Vi har aldri sett noen som tar det s\u00e5 raskt. Imponerende\\! Det blir spennende \u00e5 f\u00f8lge ham fremover.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfe25946-d948-4970-9ad1-4b782d7ad07a"}
+{"url": "https://legeforeningen.no/Legeforeningen-mener/Horinger/Invitasjon-til-horing---Ny-Nasjonal-veileder-for-handhygiene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:52Z", "text": "# Invitasjon til h\u00f8ring - Ny Nasjonal veileder for h\u00e5ndhygiene\n\nLegeforeningen har mottatt h\u00f8ring fra Folkehelseinstituttet om ny nasjonal veileder for h\u00e5ndhygiene.\n\n**Om h\u00f8ringen:** Folkehelseinstituttet har i samarbeid med landets fire kompetansesentre for smittevern og nasjonal arbeidsgruppe for markering av h\u00e5ndhygienes dag 5. mai, utarbeidet utkast til ny nasjonal veileder for h\u00e5ndhygiene.  \n  \nVeilederen er ment for bruk i sykehus, i sykehjem, utdanningsinstitusjoner (medisinske fakulteter, sykepleierh\u00f8gskoler, hjelpepleierutdanningen osv), innen psykiatri og andre helseinstitusjoner. Prinsippene i veilederen kan ogs\u00e5 brukes i hjemmebaserte helsetjenester, klinikker, legekontor, tannlegekontorer og helsestasjoner.  \n  \n**Viktig informasjon om prosessen:** Folkehelseinstituttet sendte utkast til Nasjonal veileder for h\u00e5ndhygiene p\u00e5 h\u00f8ring 1. april med frist 17. april. Legeforeningen ga tilbakemelding til Folkehelseinstituttet om at den knappe h\u00f8ringsfristen ikke gjorde det mulig for Legeforeningen \u00e5 gi et svar som var forankret blant medlemmene og derfor avstod fra \u00e5 svare. Folkehelseinstituttet ga Legeforeningen anledning til \u00e5 komme med innspill f\u00f8r veilederen publiseres som e-bok h\u00f8sten 2016. Eventuelle endringsforslag vil da kunne innarbeides f\u00f8r publiseringen av e-boken.\u00a0\u00a0\n\n**Les om h\u00f8ringen:** http://www.fhi.no/eway/default.aspx?pid=239\\&trg=Area\\_7064\\&Main\\_6157=6263:0:25,6493\\&MainContent \\_6263=7064:0:25,6493\\&Area\\_7064=6178:118392::0:7065:1:::0:0  \n  \nDe h\u00f8ringsinstansene som allerede har svart Folkehelseinstituttet direkte (innen deres frist 17. april) anmodes om \u00e5 sende kopi av sitt h\u00f8ringssvar til Legeforeningen.\n\n## Legeforeningens svar\n\nLegeforeningen har sendt inn h\u00f8ringssvar.  \nAudun Fredriksen  \nMedisinsk fagavdeling  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af5af55f-52a5-429f-b319-48c8d9816f13"}
+{"url": "https://www.skyting.no/konkurranse/terminliste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:23Z", "text": "### Terminliste for alle grener\n\nHer kan du s\u00f8ke etter stevner med de avgrensningene du sj\u00f8l m\u00e5tte \u00f8nske. Hvis du vil s\u00f8ke etter\u00a0arrangementer i flere kretser/kommuner/\u00f8velser osv., kan du holde nede kontrolltasten, klikke det aktuelle feltet og velge\u00a0de elementene\u00a0du \u00f8nsker \u00e5 ha med. Antall treff er maksimalt 500, s\u00f8ker du etter stevner utover p\u00e5 \u00e5ret, m\u00e5 du derfor begrense s\u00f8ket til f.eks. \u00e5 gjelde en bestemt tidsperiode, utvalgte kretser eller \u00f8velsesgrupper.\n\nKlikk p\u00e5 stevnenavnet for mer informasjon om det enkelte stevne.\n\nGjeldende webleser st\u00f8tter ikke websider som inneholder IFRAME-elementet. Hvis du vil bruke denne webdelen, m\u00e5 du bruke en webleser som st\u00f8tter dette elementet, for eksempel Internet Explorer 7.0 eller senere.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e1a5b5a-61c3-4c78-ac55-94e0aa8fa199"}
+{"url": "https://support.loopia.no/wiki/hvordan-oppretter-jeg-en-distribusjonsgruppe-i-office-365/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:17:16Z", "text": "# Hvordan oppretter jeg en distribusjonsgruppe i Office 365?\n\nOm du har behov for en eller flere adresser til organisasjonen din som g\u00e5r til en gruppe ansatte eller en mappe, kan du opprette en s\u00e5 kalt\u00a0distribusjons-gruppe.  \nDette gj\u00f8r du ved \u00e5 \u00a0logge inn som administrator\u00a0her.\n\n### Office 365-portalen\n\nN\u00e5r du er innlogget klikker du p\u00e5 tittelen\u00a0**Admin** i den \u00f8vre menyen.\n\n  \n\nDeretter klikker du p\u00e5\u00a0**Legg til brukere, tilbakestille passord med mer\u00a0**under tittelen\u00a0**Brukere & grupper.**\n\n  \nN\u00e5r siden lastes inn klikker du p\u00e5 tittelen\u00a0**Grupper.**\n\n  \nDeretter trykker du p\u00e5\u00a0**+** tegnet for \u00e5 legge til en ny\u00a0 distribusjons-gruppe.\n\nHer gir du gruppen et navn og hva som skal st\u00e5 foran\u00a0**@** tegnet i e-postadressen. Velg deretter rett domene for gruppens e-postadresse.\n\n  \nDersom du vil at hvem som helst skal kunne sende til denne\u00a0distribusjons-gruppen isteden for bare din organisasjon s\u00e5 krysser du ogs\u00e5 av i ruten\u00a0**La personer utenfor din organisasjon sende e-post til denne gruppen.**\n\nG\u00e5 videre til neste steg gjennom \u00e5 klikke p\u00e5 knappen\u00a0**Neste.**\n\nP\u00e5 siden som du kommer til n\u00e5 kan du velge \u00e5 legge til medlemmer innenfor din egen organisasjon eller noen som finnes i adresseboken din. N\u00e5r man sender til denne\u00a0 distribusjons-gruppen s\u00e5 kommer alle medlemmer til \u00e5 f\u00e5 en kopi av den sendte meldingen.\n\n  \nTil slutt s\u00e5 oppretter du\u00a0distribusjons-gruppen gjennom knappen **Avslutt**.\n\nNoter at det som standard ikke er mulig \u00e5 sende e-post fra en\u00a0distribusjons-gruppe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb8e2e99-1022-432d-82a9-e478fe4dacdf"}
+{"url": "https://triallan.com/2015/10/23/den-store-dehydreringsbloffen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:20Z", "text": "# Allans triatlonverden\n\n\n\n# Den store dehydreringsbl\u00f8ffen\n\n  - ###### 1 % dehydrering gir 10 % redusert prestasjon.\n\n  - ###### BLIR DU DEHYDRERT F\u00c5R DU KRAMPE\n\n  - ###### Drikk veldig mye i varme omgivelser for \u00e5 holde deg kj\u00f8lig.\n\n  - ###### \u00c5 v\u00e6re sv\u00e6rt dehydrert er farlig\n\n  - ###### Drikk f\u00f8r du blir t\u00f8rst, for om du venter helt til da s\u00e5 er du allerede dehydrert.\n\nH\u00f8rt argumentene f\u00f8r? Dette er b\u00e5de opplest og vedtatt kunnskap i utholdenhetsverdenen. Problemet er bare at det er feil.\n\nI 2012\u00a0skrev Tim Noakes boka Waterlogged \u2013 The serious problem of overhydrating in enudrance sport. Det er en 448 sider lang bok der Dr. Noakes argumenterer opp og ned, og frem og tilbake for sitt syn om at de gjeldende retningslinjene for rehydrering ikke bare er feil, men at de ogs\u00e5 er farlige. N\u00e5 har Noakes riktignok et sterkt personlig engasjement for \u00e5 motbevise de gjeldende retningslinjene, og boka er etter min mening 300 sider lengre enn den burde v\u00e6re, men like fullt s\u00e5 er det en god bok. Det som er enda viktigere er at jeg tror mannen har helt rett i sine p\u00e5stander.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 det fullstendig bilde s\u00e5 m\u00e5 du nesten lese boka selv, men jeg skal gi en kortfattet forklaring p\u00e5 hva han mener og hvorfor jeg selv mener det er riktig.\n\n\u00c5 v\u00e6re dehydrert reduserer prestasjonen drastisk \u2013 Nei, statistisk sett s\u00e5 \u00f8ker dehydrering prestasjonen for de beste (alts\u00e5 de som bruker aller kortest tid p\u00e5 en maraton/Ironman) er ogs\u00e5 de som er mest dehydrerte. N\u00e5 er det selvsagt ikke slik at det \u00e5 v\u00e6re dehydrert \u00f8ker prestasjonen, men det \u00e5 prestere bra \u00f8ker graden av hvor dehydrert du er. Grunnen er at de raskeste bruker mest energi (skaper mest varme) og derfor har h\u00f8yest kjernetemperatur. Det medf\u00f8rer igjen mer svetting som igjen gir et st\u00f8rre v\u00e6sketap eller dehydrering. Ganske logisk i grunn. Haile Gebreselasi var 9,8\u00a0% dehyrert n\u00e5r han vant Berlin maraton i 2007 og satt den dav\u00e6rende verdensrekorden.\n\n**1 % tap av kroppsvekt gir 10 % tap av prestasjon** \u2013 N\u00e5 er det sjelden vekten f\u00f8r start og etter m\u00e5lgang m\u00e5les, men de gangene det har blitt gjort s\u00e5 er det helt normalt \u00e5 se at vinneren typisk sett har f\u00e5tt redusert kroppsvekten med 5 \u2013 10 %. Om nevnte regel var korrekt s\u00e5 burde vinneren da typisk ha redusert prestasjonsevnen med 50 og 100 %, noe som opplagt ikke er korrekt.\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n**\u00c5 v\u00e6re dehydrert gir kramper** \u2013 N\u00e5 er det ikke funnet statiskiske bevis for at dehydrering eller saltniv\u00e5 gir krampe. Alts\u00e5 s\u00e5 er det ikke slik at de som er dehydrerte har st\u00f8rre forekomster av krampe enn de som er rehydrerte. Det er derfor vanskelig \u00e5 gi lavt v\u00e6ske og/eller saltinntak skylden for krampe. Dessuten er det slik at \u00f8kt grad av dehydrering gir h\u00f8yere saltniv\u00e5 i blodet siden det gir redusert blodvolum mens mengden salt som g\u00e5r ut i svetten ikke er like h\u00f8y.\n\n\n\n**Blir du dehyrert s\u00e5 blir du overopphetet** \u2013 Som nevnte s\u00e5 er kroppstemperaturen avhengig av hvor hardt du tar i, omgivelsenes temperatur/fuktighet og hvor mye du svetter. I hvor stor grad du er dehydrert gir liten utslag p\u00e5 hvor mye du svetter, og dermed kroppens evne til \u00e5 holde deg kj\u00f8lig. Om graden av dehydrert blir ekstrem, som f.eks. 15 % eller mer s\u00e5 begynner gjerne svetteraten \u00e5 begrensens men s\u00e5 dehydrert er i praksis n\u00e6rmest umulig \u00e5 f\u00e5 til i l\u00f8pet av en Ironman.\n\n**\u00c5 v\u00e6re sv\u00e6rt dehydrert er livssfarlig** \u2013 Nei, det skal veldig veldig mye til for at dehydrering skal v\u00e6re livsfarlig. Personer har overlevd mange d\u00f8gn i brennende \u00f8rkenomgivelser uten noe v\u00e6ske og med et vekttap p\u00e5 20 % eller mer. En Ironman er, tro det eller ei, men for kort til \u00e5 kunne gi et livsfarlig v\u00e6sketap. Mange har selv opplevd (ogs\u00e5 jeg i IM Mexico 2010 og IM Regensburg 2012) s\u00e5 bli svimle rett etter m\u00e5lgang og blitt b\u00e5ret inn p\u00e5 sykestuen. Dehydrert har konklusjonen fra helsepersonellet v\u00e6rt med tilf\u00f8rsel av intraven\u00f8s v\u00e6ske som resultat. Det er likevel som regel en feil konklusjon og svimmelheten skyldes plutselig fall i blodtrykket, ikke pga lavt blodvolum som f\u00f8lge av dehydrering, men pga plutselig stopp av muskulatur som har v\u00e6rt en bidragsyter til \u00e5 holde blodtrykket opp. Hjerte klarer ikke \u00e5 regulere blodtrykket raskt nok med p\u00e5f\u00f8lgende svimmelhet/bortfall av bevissthet. L\u00f8sningen er enten \u00e5 fortsette \u00e5 g\u00e5 n\u00e5r du kommer i m\u00e5l eller bare ligge p\u00e5 bakken til hjertet regulerer inn blodtrykket igjen.\n\n\n\n**Drikk f\u00f8r du blir t\u00f8rst, for om du venter helt til da s\u00e5 er du allerede dehydrert** \u2013 Det er korrekt at n\u00e5r du blir t\u00f8rst s\u00e5 har du allerede blitt en grad av dehydrert, men \u00e5 drikke f\u00f8r du er t\u00f8rst ser jeg likevel ikke p\u00e5 som n\u00f8dvendig. Er du litt dehydrert s\u00e5 er du litt t\u00f8rst, er du veldig dehydrert blir du veldig t\u00f8rst. Blir du ekstremt dehydrert s\u00e5 er vann det eneste du tenker p\u00e5. Den subjektive f\u00f8lelsen av t\u00f8rsthet er derfor en veldig god og presis indikator p\u00e5 n\u00e5r du b\u00f8r drikke\\*. Det er derfor min strategi n\u00e5r det gjelder rehydrering under konkurranser, \u00e5 drikke n\u00e5r jeg er t\u00f8rst. Er det kaldt, som under \u00e5rets Norseman, s\u00e5 kom jeg helt til Austbygda p\u00e5 1,3 liter v\u00e6ske, alts\u00e5 6 timer med b\u00e5nn gass p\u00e5 den v\u00e6skemengden. Etter det l\u00f8p jeg fra Austbygda til 32 km betydelig raskere enn noen har gjort f\u00f8r meg. Hvor mye jeg drakk da har jeg ikke peiling p\u00e5, men jeg hadde vannflasken i h\u00e5nden og drakk n\u00e5r jeg var t\u00f8rst. Er det varmere s\u00e5 drikker jeg mye mer, men fortsatt p\u00e5 f\u00f8lelsen av t\u00f8rste og ikke en forh\u00e5ndsdefinert mengde.\n\nTim Noakes sin motivasjon for \u00e5 skrive boka er for \u00e5 hindre d\u00f8dsfall som f\u00f8lge av for mye v\u00e6skeinntak under konkurranser. For oss som er raske s\u00e5 er det mindre aktuelt siden vi har et h\u00f8yere v\u00e6sketap og ford\u00f8yelsessystemet vil ikke klare \u00e5 ta opp v\u00e6ske s\u00e5 hurtig at vi kan bli s\u00e5kalt \"waterlogged\", at vi f\u00e5r s\u00e5 mye vann i kroppen at vannet tas opp i cellene i hjernen som medf\u00f8rer koma og i verste fall d\u00f8d. For de som l\u00f8per saktere derimot og drikker veldig mye p\u00e5 hver eneste drikkestasjon s\u00e5 er det faktisk noe som er mulig.\n\nMin motivasjon om \u00e5 skrive innlegget ligger bare i irritasjonen over hydreringstipsene som jeg ser dukker opp i triatlonmilj\u00f8et st\u00f8tt og stadig. Det er feil og utdatert, og jeg tror at det kan v\u00e6re b\u00e5de mer helsemessig fornuftig \u00e5 la t\u00f8rsten styre, og i tillegg at det ogs\u00e5 kan v\u00e6re prestasjonsfremmende.\n\n\\* Merk at f\u00f8lelsen av t\u00f8rst er avhengig av klimaet du befinner deg i, men at f\u00f8lelsen av t\u00f8rsthet ikke n\u00f8dvendigvis endrer seg like raskt som klimaet, f.eks. n\u00e5 du flyr fra Norge til Hawaii i oktober. Det kan derfor v\u00e6re at den subjektive f\u00f8lelsen av t\u00f8rsthet ikke er like presis umiddelbart og at du m\u00e5 drikke f\u00f8r t\u00f8rsten. Akklimatiseringstiltak som beskrevet i dette innlegget anbefales derfor p\u00e5 det h\u00f8yeste siden det ikke er bare t\u00f8rstef\u00f8lelsen som trenger justering.\n\n## 10 kommentarer til \"Den store dehydreringsbl\u00f8ffen\"\n\n1.   **Martin M\u00f8rch** sier:\n    \n    oktober 23, 2015, kl. 20:21\n    \n    Bra at noen stiller sp\u00f8rsm\u00e5l med veletablerte rutiner i utholdenhetssirkuset som det n\u00f8dvendigvis ikke ligger noe forsking bak\\!\n    \n    1.   **triallan** sier:\n        \n        oktober 24, 2015, kl. 08:11\n        \n        N\u00e5 m\u00e5 jeg si at det ligger veldig mye forsknig bak dette emnet. Problemet, som Noakes er ekstremt opptatt av \u00e5 f\u00e5 frem, er at de er basert p\u00e5 historiske feilaktige slutninger og at det meste av forskningen er finansiert av sportsdrikkprodusenter, som absolutt ikke er n\u00f8ytrale.\n        \n2.   **sondreamdahl** sier:\n    \n    oktober 23, 2015, kl. 21:34\n    \n    Det er ganske mange i ultraverdenen som st\u00f8tter det Noakes skriver/mener. Selv er jeg HELT sikker p\u00e5 at han har rett\\! Jeg stapper ikke i meg drikke f\u00f8r det er n\u00f8dvendig/etter t\u00f8rst.  \n    Mvh Sondre\n    \n    Svar\n    \n    1.   **triallan** sier:\n        \n        oktober 24, 2015, kl. 08:23\n        \n        Det var min egen erfaringer som gjorde at jeg begynte \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l til \u00abdrikk f\u00f8r du er t\u00f8rst\u00bb-meningene. Da drakk jeg gjerne p\u00e5 en plan, som f.eks. 1 liter per time p\u00e5 en 3 timers rulle\u00f8kt i sone 1. Det medf\u00f8rte at jeg m\u00e5tte g\u00e5 p\u00e5 do gjerne hver halvtime, og min konklusjon ble da at jeg hadde for lite salt i maten s\u00e5 da spiste jeg mer salt. Da holdt jeg bedre p\u00e5 vannet under \u00f8kten, men m\u00e5tte jo mye p\u00e5 toalettet etterp\u00e5. P\u00e5 min andre tredje fulldistanse i Cozumel i Mexico s\u00e5 kastet jeg opp etter 4 km p\u00e5 l\u00f8pingen etter \u00e5 ha tatt meg god tid og drukket mye i de to drikkestasjonene jeg hadde passert (var jo 30 grader og stekende sol). Etter det s\u00e5 l\u00f8p jeg de resterende 38 km nesten uten drikke siden jeg ikke orket tanken p\u00e5 \u00e5 fylle magen igjen.\n        \n        Etter det s\u00e5 kom jeg over boken til Noakes og da falt mange brikker p\u00e5 plass \ud83d\ude42 Siden har det v\u00e6rt t\u00f8rsten som har styrt og det er superenkelt og fungerer mye bedre enn \u00e5 ha en volumbasert plan\n        \n3.   **Ole-Morten** sier:\n    \n    oktober 24, 2015, kl. 23:02\n    \n    Som vanlig en velskrevet artikkel.\n    \n    Har hatt mange tanker om dette etter at jeg gikk p\u00e5 min verste(idrettslige) smell noen sinne under IM i Vichy 30.aug. Det ble supervarmt og gradestokken stoppet ikke f\u00f8r p\u00e5 36C. Jeg fikk kramper(flere \u00e5r siden sist), ekstrem kvalme og drakk i hvertfall ikke for mye.\n    \n    Olympiatoppen refererer til endel forskning i sine \u00abp\u00e5stander\u00bb, jeg savner vel noen referanser, utenom Noakes bok, som st\u00f8tter dine p\u00e5stander. Jeg hevder ikke at du tar feil, men at det er skummelt \u00e5 avfeie olympiatoppen uten referanser\u2026\n    \n    Det er ganske interessant at Haile Gebreselassie klarte \u00e5 oppn\u00e5 10% dehydreringsgrad p\u00e5 to timer. Mannen veier/veide vel ca 56kg og m\u00e5 ha tapt flere liter pr time, hvilket er godt mulig n\u00e5r det er varmt og s\u00e6rlig s\u00e5 fort som han l\u00f8per. Et raskt s\u00f8k p\u00e5 nettet, men jeg fant ikke dokumentasjonen p\u00e5 dette. Hvordan vet vi at han ikke kunne l\u00f8pt enda fortere om han ikke ble s\u00e5 dehydrert?\n    \n    Jeg vil anta at hovedgrunnen til at Ironmen er dehydrerte ved m\u00e5lgang kommer av at man taper v\u00e6ske fortere enn det kroppen klarer \u00e5 ta opp per tidsenhet, under fysisk anstrengelse. Det er omtrent umulig (been there, done that) \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 drikke like mye som man taper. Da kommer mageproblemene som de fleste Ironmen f\u00e5r oppleve f\u00f8r eller siden. Min egen grense er p\u00e5 rundt 0.5 liter per time. Jeg vil tro det er sannsynlig at man kunne prestert enda bedre om det var mulig \u00e5 hindre s\u00e5 stort v\u00e6sketap. Tross alt l\u00f8per de aller, aller fleste langt tregere p\u00e5 en IM-maraton, enn p\u00e5 en vanlig maraton. Muskul\u00e6r slitasje og lave glykogenlagre f\u00e5r ta hovedskylden, men jeg tror det er naivt \u00e5 tro at kroppens maskineri ikke lider under v\u00e6sketapet ogs\u00e5.\n    \n    1.   **triallan** sier:\n        \n        oktober 25, 2015, kl. 08:46\n        \n        Hei,\n        \n        Om du savner referanser s\u00e5 anbefaler jeg p\u00e5 det h\u00f8yeste at du kj\u00f8per boka til Noakes. Det er hundrevis av referanser i den. Det er ogs\u00e5 meget grundige forklaringer p\u00e5 hvorfor referansene som Olmpiatoppen referer til er feil. Som nevnt i innlegget s\u00e5 er boka p\u00e5 448 sider (f\u00f8rsteutkastet var over 1000 sider) s\u00e5 alle referansene du savner vil du finne der.\n        \n        Argumentet med at han kunne prestert bedre om han hadde kunne rehydrering skikkelig er vanskelig \u00e5 argumentere mot, annet enn at det er fullstendig usannsynlig at prestasjonspotensialet var betydelig h\u00f8yere n\u00e5r du setter verdensrekord. Haile har for\u00f8vrig en av de h\u00f8yst registrerte svetteratene i verden p\u00e5 3,6 liter/t. http://www.runnersworld.com/sweat-science/haile-gebrselassies-world-record-marathon-fueling-plan Ved \u00e5 google Haile Gebrselassie dehydration kommer det opp veldig mange treff p\u00e5 dette.\n        \n        Uansett s\u00e5 er det umulig \u00e5 erstatte v\u00e6sketapet ved h\u00f8y intensitet da ford\u00f8yelsessytemet kun kan ta opp 600 ml i snitt (usikker p\u00e5 hvor store variasjonene eller trenbarheten p\u00e5 dette), men det er heller ikke meningen siden vi kan prestere like godt i et bredt spekter av % dehydrert.\n        \n        Det h\u00f8res gjerne feil ut for deg, men det er ikke v\u00e6sketapet som er problemet i varme omgivelser, men varmen er problemet. Og siden du svetter like mye om du er fullstendig rehydrert eller 5 % dehydrert s\u00e5 vil det ikke p\u00e5virke din evne til \u00e5 prestere. Som jeg skrev om i innlegget Kunsten \u00e5 prestere p\u00e5 Ironman Hawaii s\u00e5 er det krevende \u00e5 prestere i varme omgivelser og veldig mange faktorer som spiller inn. Hadde det bare v\u00e6rt \u00e5 drukket nok s\u00e5 hadde vi nok ikke sett fullt s\u00e5 mange i verdenseliten g\u00e5ende langs Queen K fullstendig knust av varmen.\n        \n        1.   **Ole-Morten** sier:\n            \n            oktober 25, 2015, kl. 12:37\n            \n            Bra svar, jeg skal sjekke ut boken til Noakes \ud83d\ude42 Og jeg mente ikke egentlig at v\u00e6sketapet er det eneste problemet, men at det kan v\u00e6re en av flere faktorer som spiller inn n\u00e5r kroppen presterer langt under optimalt mot slutten av en Ironman. Men kanskje jeg har undervurdert kroppens evne til \u00e5 holde farten selv med betydelig v\u00e6sketap.\n        \n        2.   **Ole-Morten** sier:\n            \n            oktober 26, 2015, kl. 15:44\n            \n            Et lite apropos ang. Gebrselassie s\u00e5 ser det ut som han drikker overraskende mye og disiplinert i l\u00f8pet av en maraton. Flere artikler viser at han ikke akkurat tar lett p\u00e5 v\u00e6skeinntaket \u2013 opp mot 1.7liter i inntak i l\u00f8pet av en maraton\\! Visstnok slurvet han med v\u00e6skeinntaket i 2002 og sprakk p\u00e5 slutten\u2026\n            \n            Dessuten er det snakk om 9.8% tapt kroppsvekt, Karbohydrater binder jo mye vann, og for hvert gram karbohydrat bindes 2.7ml vann. Jeg vil anta at dette vannet vil brukes av kroppen i svette n\u00e5r man presterer.\n        \n        3.   **triallan** sier:\n            \n            oktober 31, 2015, kl. 22:55\n            \n            Gebreselassie svetter unormalt mye, og burde da gjerne ogs\u00e5 drikke mer enn de fleste. 1,7 liter inn p\u00e5 rett over 2 timer er mye, men n\u00e5r snittopptaket er 600 ml/t s\u00e5 er det ikke helt usannsynlig at Haile kan ligge p\u00e5 rett under 50 % mer.\n            \n            N\u00e5r det gjelder slurv med vanninntaket var grunnen til sprekken i 2002 s\u00e5 blir det i grunn bare spekulasjon for det er vel umulig \u00e5 fastsl\u00e5 n\u00f8yaktig hva som er grunnen. N\u00e5r det er sagt s\u00e5 kan det hende at 10 % er hans magiske grense, og at f.eks. 12 % blir for mye.\n            \n            Du har helt rett i at mye vann bindes til karbohydratene som forbrukes underveis. Det kan nok enten g\u00e5 til svette eller til bl\u00e6ra, og det er en av grunnene til at jeg m\u00e5 tisse etter en time p\u00e5 sykkelen selv om jeg ikke har drukket en dr\u00e5pe siden jeg startet. Jeg har brukt karbohydrater som har bundet vann.\n\n4.   **janhjem** sier:\n    \n    oktober 29, 2015, kl. 21:37\n    \n    Veldig interessant lesing. Jeg har syklet ritt i dr\u00f8ye fire og en halv time p\u00e5 en flaske sportsdrikke (ca. 0,8 l). Eneste faste f\u00f8de var en halv energibar og en del seigemenn. Det var en kj\u00f8lig dag og det regnet den f\u00f8rste halvdelen av rittet. Jeg f\u00f8lte meg lite t\u00f8rst underveis selv om jeg nok svettet en god del (mye motbakker her p\u00e5 vestlandet). Skulle jeg fulgt opplegget fra Olympiatoppen ville jeg ha drukket over 3 liter underveis.\n    \n    Har veldig tro p\u00e5 at t\u00f8rsten er den beste indikatoren p\u00e5 v\u00e6skebehov, men innbiller meg at vi i kampens hete kanskje har d\u00e5rligere evne til \u00e5 oppfatte t\u00f8rsten, og at drikkingen derfor kommer i gang senere enn den egentlig burde. Har du noen tanker eller erfaringer knyttet til det?\n    \n    Inntak av n\u00e6ring b\u00f8r vel for \u00f8vrig f\u00f8lge et program, eller kj\u00f8rer du tilsvarende tiln\u00e6rming for mat ogs\u00e5? Jeg blir sjelden sulten under konkurranse, og vet hvor kjipt det er \u00e5 g\u00e5 \u00absukkertom\u00bb(jeg tror for \u00f8vrig at det ogs\u00e5 kan bidra til kramper).\n    \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24457fd7-f6a0-43fa-bd55-a2ceaedb58b3"}
+{"url": "https://www.esbjergcity.dk/project/jensens-boefhus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:41Z", "text": "\n\u00a0\nDu finder Jensens B\u00f8fhus midt p\u00e5 Torvet, perfekt beliggende i forhold til b\u00e5de shopping og sightseeing. Kig forbi og se vores hyggelige restaurant. Vi byder p\u00e5 masser af fristende tilbud fra vores store menukort. Ogs\u00e5 med Take-away.\n\n**\u00c5bningstider**  \nMandag-torsdag: 11.00 \u2013 22.00  \nS\u00f8ndag: 11.00 \u2013 22.00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dacb93e-8aa7-499e-91bd-de39989e265f"}
+{"url": "https://www.dinside.no/reise/forsmak-pa-sommeren-i-mai/62508248", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:40:48Z", "text": "## Forsmak p\u00e5 sommeren i mai\n\nHvor m\u00f8ter vi v\u00e5ren bedre, enn i en europeisk storby?\n\n20\\. januar 2003 kl. 3.30\n\n  Kristin S\u00f8rdal  \n\n![Storbyhelg i Amsterdam?  \n*Foto: Jorge Tutor* Vis mer](//dbstatic.no/62508250.jpg?imageId=62508250&width=512&height=308 \"Storbyhelg i Amsterdam?\nFoto: Jorge Tutor\")\n\n## 12 p\u00e5skudd for \u00e5 reise i \u00e5r\n\n1.  Over dammen etter julegaver\n2.  Blant havets ulver i november\n5.  Reis motsatt vei i august\n6.  Sett seil i juli\n7.  Rosa midnatt i juni\n8.  Forsmak p\u00e5 sommeren i mai\n9.  Nordnorsk ski i april\n10. Hete rytmer i mars\n11. Villdyr i februar\n12. Sommer i januar\n\nN\u00e5r bj\u00f8rka skyter knopper for harde livet for \u00e5 bli noenlunde klar for 17. mai; da er det allerede helsebringende temperaturer i storbyer litt lenger s\u00f8r.  \n  \n  \nParis er en klassiker for maireiser; det er behagelige temperaturer men ikke for varmt \u2013 som det kan bli utover sommeren.\n\nMen vi kan ogs\u00e5 foresl\u00e5 Nederland og enten Haag eller Amsterdam \u2013 med en utflukt til \u00e5rets blomsterhendelse i Keukenhof. Her er 7 millioner blomster i flotte bed, i en 32 hektar stor hage. Utstillingen er \u00e5pen daglig fra 21. mars til 18. mai.\n\n4\\. mai er dessuten dagen \u00e5 v\u00e6re kunstelsker p\u00e5; da slipper du gratis inn p\u00e5 rundt 1.000 museer i Europa. Sjekk med turistkontoret i storbyen du har tenkt deg.\n\n**Hvorfor hit i mai? - Fordi vi er v\u00e5ryre og \u00f8nsker en forsmak p\u00e5 sol og varme sommerdager**\n\n  \n# Nordmann vant over 14 millioner\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8aed758-5823-4e1b-b8e7-4415b4910279"}
+{"url": "https://www.itromso.no/nyheter/2017/08/21/Her-klatrer-Lowe-7-til-toppen-av-Stetind-15186984.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:33Z", "text": "I ett \u00e5r har Lowe Gulle Brokstad (7) hatt som m\u00e5l \u00e5 klatre til topps av Stetind (1.392 m.o.h). P\u00e5 l\u00f8rdag ble dr\u00f8mmen realisert.\n\nT\u00c5LMODIGHET: Syv\u00e5ringen innr\u00f8mmer at han kjedet seg litt p\u00e5 vei til toppen.\u00a0\n\nPublisert: 21 august 2017 18:24 Sist oppdatert: 21 august 2017 18:34\n\n  - Lena Ver\u00e5sEriksen\nForrige l\u00f8rdag var satt av for toppturen til Stetind i Tysfjord kommune for Lowe Gulla Brokstad. Fjellet ruver 1.392 m.o.h, og krever solide klatreferdigheter for \u00e5 bestige \u2013 da det reiser seg loddrett opp fra havet.\n\n### 11 timer\n\nMed seg p\u00e5 turen hadde syv\u00e5ringen med seg sin far, Jon-Eirik Brokstad, og en familievenn. Totalt brukte reisef\u00f8lge 11 timer p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 toppen av det som i 2002 ble k\u00e5ret til Norges nasjonalfjell av Reiseradioens lyttere.\n\n\u2013 Jeg ble ikke veldig sliten, men jeg ble kanskje litt lei, sier Lowe.\n\n\u2013 Det var en lang tur \u00e5 g\u00e5, s\u00e5 vi fant p\u00e5 mye annet ogs\u00e5 p\u00e5 vei opp, legger faren til.\n\nIKKE REDD H\u00d8YDER: Lowe Gulle Brokstad bestiger i snitt 30 toppturer i \u00e5ret. Alle foto: Privat\u00a0\n\n\u00a0\n\n### M\u00e5tte trene\n\nFamilien Brokstad er en aktiv familie og Lowe har allerede besteget de fleste toppene p\u00e5 Kval\u00f8ya. Likevel m\u00e5tte det legges inn litt ekstra innsats f\u00f8r turen opp Stetind.\n\n\u2013 Ja, jeg m\u00e5tte trene litt ekstra, sier syv\u00e5ringen, som trener klatring en gang i uka.\n\n\u2013 Dette er en klatretur, s\u00e5 man m\u00e5 beherske tauteknikk, sier faren.\n\n### Neste m\u00e5l\n\nJon-Eirik Brokstad forteller at Lowe i gjennomsnitt g\u00e5r 30 topper i \u00e5ret.\n\n\u2013 Han er veldig ivrig p\u00e5 vinteren ogs\u00e5, sier han.\n\n  \nTil tross for en lang tur opp Stetind, har Lowe allerede pekt seg ut neste m\u00e5l.\n\n\u2013 Solv\u00e6rgeita, sier Lowe klart og tydelig.\n\n\u2013 Men n\u00e5 blir det en h\u00f8st i Troms\u00f8 f\u00f8rst, og da blir det sikkert en god del fjellturer i omr\u00e5det rundt her, sier faren.\n\n\u00a0\nTirsdag er det skolestart for Lowe, som g\u00e5r p\u00e5 Ersfjordbotn skole.\n\n***\u2013 Er dette en tur til fortelle om til klassekameratene dine?***\n\n\u2013 Ja, det kommer jeg til \u00e5 gj\u00f8re.\n\n### Flere voldsepisoder og mye fyll i sentrum \n\nTroms\u00f8-politiet hadde det s\u00e5pass travelt at de m\u00e5tte prioritere hvilke oppdrag som skulle rykkes ut p\u00e5.\n\n### Nils Solstad svimte av p\u00e5 joggetur rundt Prestvannet i fjor. L\u00f8rdag l\u00f8p han sin f\u00f8rste runde p\u00e5 ti m\u00e5neder\n\nTidligere TIL-spiller Nils Solstad gikk i bakken ved Prestvannet i august 2018. Etter hjerteoperasjonen har han trent seg gradvis opp og tar n\u00e5 sikte p\u00e5 \u00e5 klare to runder i l\u00f8pet av sommeren.\n\n### N\u00e5 kan du f\u00e5 levert restaurantmat til d\u00f8ra i l\u00f8pet av 35 minutter\n\nWolt leverer mat til deg fra blant andre Burgr, Graffi Grill, Casa Inferno og Elefant. Men bare hvis du er mindre enn fem kilometer unna restauranten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e4c0d52-6090-4d3f-9f18-fd7352094361"}
+{"url": "https://www.gotogate.no/partner-flyselskaper/tg-thai-airways", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:32Z", "text": "**TG - Thai Airways**\n# Billige flybilletter med TG - Thai Airways\n\n\n\n  \n**Skal dere ut og reise?**\n\nHer finner dere de billigste flyreisene med TG - Thai Airways hos oss p\u00e5 Gotogate. Vi er en av Nordens ledende onlinereisebyr\u00e5er og her finner dere alltid flybilletter til gode priser. Vi vil alltid at kundene v\u00e5re skal v\u00e6re hundre prosent forn\u00f8yde med sine bestillinger hos oss. Bestill flyreisen med TG - Thai Airways hos oss allerede i dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "987638a5-4d95-44a9-92f0-3d7b891ffd22"}
+{"url": "https://nysgjerrigper.no/Artikler/2016/oktober/haarete_forskning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:29:21Z", "text": "# H\u00e5rete forskning p\u00e5 moskus\n\nMoskus lever p\u00e5 kalde steder som Gr\u00f8nland. Men n\u00e5r klimaet i verden endrer seg, kan v\u00e6ret p\u00e5 Gr\u00f8nland bli annerledes. Det kan komme mer sn\u00f8 om vinteren. Hva skjer med moskusene da?\n\n** **\n\n14\\. nov 2016 07:00  \n Av: Magnus Holm, frilansskribent\n\nTema: Dyreverden, DYR OG NATUR\n\nDanske forskere ville vite hvordan moskusene klarer seg om vinteren. Men om vinteren er det vanskelig \u00e5 dra dit moskusene er. Da er det veldig kaldt der. \u00a0\n\n## Klippet rumpeh\u00e5r\n\nMoskus spiser gress og skudd fra piletr\u00e6r. Plantene blir l\u00f8st opp i magen. Stoffene i plantene blir til muskler, fett og hud p\u00e5 dyrene. Og til h\u00e5r. Forskerne fant derfor p\u00e5 noe lurt. Om h\u00f8sten klippet de h\u00e5r fra rumpene til ti moskuskuer. S\u00e5 unders\u00f8kte de hvilke stoffer de fant i h\u00e5rene.  \n\n## Moskus\u00a0\n\nMoskus lever p\u00e5 Gr\u00f8nland, i Alaska, Canada og Skandinavia. I Norge lever det litt over 200 moskus p\u00e5 Dovrefjell.\n\n## Lite mat \u2013 ingen kalver\n\nH\u00e5ret p\u00e5 moskusrumpene blir veldig langt. Det vokser hele \u00e5ret. Derfor kunne forskerne se hva dyrene hadde spist i to og et halvt \u00e5r. Og hvor mye mat de hadde funnet. B\u00e5de sommer og vinter. Noen vintre var det mye sn\u00f8. Da fant moskusene veldig lite mat. De sultet. Da fikk de ingen kalver.\n\nForskerne vil fortsette \u00e5 forske p\u00e5 moskush\u00e5r. Slik kan de finne ut enda mer om de digre dyrene. Helt uten \u00e5 f\u00f8lge dem ut i den arktiske vinteren.\n\n\n\n*Forskerne unders\u00f8kte stoffer de fant i rumpeh\u00e5rene til moskusene. Slik kunne de se hva dyrene hadde spist i to og et halvt \u00e5r. Foto:*\u00a0*Picturepoint.no*\n\n*Publisert i Nysgjerrigper nr. 4-2016.*\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18737576-22fb-46e2-9527-547c3ae22b38"}
+{"url": "https://www.ting.no/falcon-tumbler-9cm-sort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:58:04Z", "text": "# falcon tumbler 9cm sort\n\nTumbler, 9cm i sort, fra Falcon. Nyt yndlingsdrikken fra denne flotte koppen i slitesterk emalje. Velegnet til b\u00e5de kalde og varme drikker. Perfekt \u00e5 ta med p\u00e5 tur\\! T\u00e5ler b\u00e5de oppvaskmaskin, ovn og fryser.\n\n  - Beskrivelse\n  - Spesifikasjoner\n\n**Tumbler**, **9cm** i **sort**, fra **Falcon**.\u00a0Nyt yndlingsdrikken fra denne flotte koppen\u00a0i slitesterk emalje. Velegnet til b\u00e5de kalde og varme drikker.\u00a0Perfekt \u00e5 ta med p\u00e5 tur\\!  \n  \nT\u00e5ler b\u00e5de oppvaskmaskin, ovn og fryser.\n\n\u00a0\nH\u00f8yde\n\n9 cm\n\nVolum\n\n310 ml cm3\n\n### falcon tumbler 9cm gr\u00e5\n\nTumbler, 9cm i gr\u00e5, fra Falcon. Nyt yndlingsdrikken fra denne flotte koppen i slitesterk emalje. Velegnet til b\u00e5de kalde og varme drikker. Perfekt \u00e5 ta med p\u00e5 tur\\! T\u00e5ler b\u00e5de oppvaskmaskin, ovn og fryser.\n\n\n\n### falcon emaljekrus sort\n\nEmaljekrus, sort, fra Falcon. Nyt morgenkaffen eller yndlingsteen fra dette sjarmerende kruset i slitesterk emalje. Kruset er ogs\u00e5 velegnet til kalde drikker. Perfekt \u00e5 ta med p\u00e5 tur\\! T\u00e5ler b\u00e5de oppvaskmaskin, ovn og fryser.\n\n\n\n### falcon sauce dish 14cm hvit/sort\n\nSauce dish 14cm, hvit med sort kant, fra Falcon. Fin, liten sk\u00e5l i solid emaljert st\u00e5l. Perfekt til en smakfull dessert, en siderett til m\u00e5ltidet, eller til servering av snacks og sm\u00e5kaker. \u200b Sk\u00e5len t\u00e5ler b\u00e5de oppvaskmaskin, ovn og fryser.\n### falcon sk\u00e5l 12cm 4pk sort\n\nSk\u00e5l 12cm, sort, fra Falcon. Sett med 4 flotte sk\u00e5ler i solid emalje, perfekt til sm\u00e5retter og desserter. Hva med en smakfull porsjonspai eller en deilig Cr\u00e9me br\u00fbl\u00e9e rett fra ovnen? Sk\u00e5lene t\u00e5ler b\u00e5de ovn, oppvaskmaskin og fryser.\n\n\n\n### falcon tekanne sort\n\nTekanne, sort, fra Falcon. Inviter dine beste gjester, og nyt en deilig kopp nybrygget te fra denne tidl\u00f8se og elegante tekannen i emaljert st\u00e5l. Tekannen kan brukes p\u00e5 b\u00e5de gasstopp og elektrisk koketopp. T\u00e5ler oppvaskmaskin, ovn og fryser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f928648-95ab-4492-a396-7e40d12591b6"}
+{"url": "http://uenorge.diskusjonsforum.no/uenorge-about412.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:55Z", "text": "**Rbeck**  \n  \nSkrevet: ti. okt. 29, 2013 13:31\u00a0\u00a0 \u00a0Emne: Underland- teaterprosjekt\\!\n\n\n\n-----\n\nHei, jeg heter Rebekka Nilsson og jeg er scenekunstner. Jeg jobber for tiden p\u00e5 en teaterforestilling som kretser rundt temaet hemmelighold.  \n  \nId\u00e9en til prosjektet startet da vi oppdaget en sak omkring en ikke navngitt politiker som skal ha g\u00e5tt ut i media og avsl\u00f8rt opplysninger om hemmelige annlegg og utstyrte tilfluktsrom for Norges politiske og \u00f8konomiske elite, i tilfelle av naturkatastrofe eller atomkrig o.l. Om dette stemmer er i og for seg irrelevant, men det er id\u00e9en om slike skjulte steder, statshemmeligheter og hemmelighold p\u00e5 mer mellommenneskelig plan vi \u00f8nsker \u00e5 utforske. Alts\u00e5 selve begrepet \"hemmelig\" eller \"skjult\". Derfor er vi ogs\u00e5 interessert i den verden som skjuler seg under v\u00e5re f\u00f8tter, her i Oslo\\!  \nVi \u00f8nsker \u00e5 researche s\u00e5 bredt som mulig og vi har dessuten en id\u00e9 om \u00e5 bruke film/bildemateriale i det endelige resultatet, og, om mulig, spille forestillingen/performancen site specifik, dvs p\u00e5 et location som ikke forbindes med teater.  \n  \nArbeidstittelen p\u00e5 prosjektet er \"Underland\"- og n\u00e5 h\u00e5per jeg det begynner \u00e5 bli klart hvorfor jeg skriver dette innlegget. Vi (jeg og to av de jeg jobber med) har veldig lyst til \u00e5 m\u00f8te en/noen av dere erfarne UE'ere og snakke om det dere driver med, og hva dere har opplevd, og om mulig bli med p\u00e5 en ekspedisjon (vi er ikke redde for \u00e5 m\u00f8kke oss til).  \nJeg m\u00e5 understreke at dette ikke er komersielt p\u00e5 noen m\u00e5te, det er og blir et kunstprosjekt med samfundsengasjement\\! Vi skal heller ikke fremstille UE i prosjektet v\u00e5rt, men h\u00e5per \u00e5 bruke det som en del av v\u00e5r unders\u00f8kelse av temaet.  \n  \nVi blir overstadig glade og takknemlige hvis noen vil hjelpe oss med dette, s\u00e5 ta gjerne kontakt\\!  \n  \n(Svar p\u00e5 posten, eller send meg en mld p\u00e5 tlf. 47958022)  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "79a7a9c8-16da-4cc4-aa46-c174a7e21033"}
+{"url": "http://kiropraktikkruler.no/trening/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:10Z", "text": "# Trening\n\n# Trening\n\nVi i Helse i Sentrum kombinerer ofte behandlingsmetoder med rehabilitering og funksjonell trening etter endt unders\u00f8kelse eller utvidet unders\u00f8klse ved bruk av Diagnostisk Ultralyd.\n\nAlle vet at trening er sunt og de fleste vet at det ofte er vanskelig \u00e5 motivere seg til \u00e5 gj\u00f8re den jobben som m\u00e5 gj\u00f8res treningsmessig for \u00e5 bli frisk. Ved Helse i Sentrum har vi et lite treningsanlegg vi bruker til \u00e5 vise og l\u00e6re pasientene riktige \u00f8velser. Vi vet at trening er viktig men vitenskapen er ikke n\u00f8dvendigvis konklusiv p\u00e5 at en type trening er bedre enn en annen. Vi i Helse i Sentrum vil derfor skreddersy en rehabilitering utifra den enkeltes plager, behov og forutsetninger. Vi legger vekt p\u00e5 god oppf\u00f8lging slik at man oppn\u00e5r trygg, effektiv og individuell vurdering ved hver konsultasjon.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6b4562f-d3d5-45ee-841b-1a5e8781e14c"}
+{"url": "http://sunnogmett.no/polarbrod-med-sotpotet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:14Z", "text": "\n\n# Polarbr\u00f8d med s\u00f8tpotet \n\nOctober 8, 2015/0 Comments/in Bakevarer, Grov bakst /by Marius Wallin\n\nBedre enn de du kj\u00f8per\\!\n\nIkke bli skremt av s\u00f8tpoteten og bananen, du smaker det ikke. De gir bare en perfekt s\u00f8dme og en deilig smak p\u00e5 br\u00f8dene.\n\nNeste gang du koker s\u00f8tpotet s\u00e5 kan du koke en eller to ekstra, mose dem og sette det kaldt. P\u00e5 den m\u00e5ten har du s\u00f8tpotetmos du kan b\u00e5de ha i polarbr\u00f8d, vafler, rundstykker osv.\n\n### **Til 10 store, trenger du:**\n\n  - 200 g havre (gryn og mel)\n  - 150 g grovt mel (sammalt,rug,bygg,det du vil ha)\n  - 350 g hvetemel (gjerne en blanding av vanlig og fibra)\n  - Litt salt\n  - 1/2 banan\n  - 25 g gj\u00e6r\n  - 2 dl melk\n  - 1 dl s\u00f8tpotetmos\n\n### **Slik gj\u00f8r du:**\n\n  - Varm melken og smuldre i gj\u00e6r.\n  - Bland alt det t\u00f8rre i en bolle og ha i melken.\n  - Mos banan med en gaffel og ha det i blandigen sammen med s\u00f8tpotetmosen.\n  - Elt godt med maskin eller for h\u00e5nd.\n  - La heve i ca en time.\n  - Sett ovnen p\u00e5 220 grader.\n  - Ha deigen p\u00e5 bordet og del i 10-12 like store biter.\n  - Lag runde boller og kjevle de ut til tynne leiver.\n  - Prikk hull i dem og stek p\u00e5 midterste rille i 10-15 minutter.\n  - Avkj\u00f8l p\u00e5 rist.\n\n\n\nDette er en matblogg med alt fra enkle hverdagsretter til mer avanserte festm\u00e5ltider. Innstillingen\u00a0min er at maten skal v\u00e6re sunn og n\u00e6ringsrik, og v\u00e6re laget fra bunnen av.\u00a0Du vil ogs\u00e5 finne oppskrifter p\u00e5 kaker, gj\u00e6rbakst og annen helgekos.\n\nJeg\u00a0h\u00e5per du vil ha glede av oppskriftene\u00a0mine og at de kan v\u00e6re til inspirasjon.\n\nAnniken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f170aa19-e9c9-425e-a952-b7eff9411106"}
+{"url": "https://frifagbevegelse.no/nyheter/forsvarssjefen-vil-kutte-317-millioner-kroner-pa-vedlikehold-i-forsvaret-6.158.575934.e5fcb31e19", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:21Z", "text": "\n\nPrivatisering, outscourcing og sentralisering kan sikre en \u00e5rlig innsparing innenfor vedlikehold p\u00e5 317 millioner kroner fra 2020, mener forsvarssjefen. Bildet er fra Trandum verksted, FLO.\n\nH\u00e5vard S\u00e6b\u00f8\n\n# Forsvarssjefen vil kutte 317 millioner kroner p\u00e5 vedlikehold i Forsvaret\n\n##### Forsvarssjefen vil spare 317 millioner kroner ved \u00e5 privatisere, outsorce og sentralisere vedlikeholdet i Forsvaret. Alle fagforeningene i Forsvaret er imot.\n\n31.08.2018\n\n15:02\n\n31.08.2018 15:27\n\nMAY BERG\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nAvisa Nordlys har f\u00e5tt tilgang til et dokument der forsvarssjef Haakon Bruun-Hanssen skisserer en plan for det som omtales som \u00abfremtidig konsept for vedlikehold i Forsvaret\u00bb.\n\nDokumentet foresl\u00e5r en rekke endringer for hvordan vedlikeholdsarbeidet i Forsvaret organiseres, s\u00e6rlig innenfor H\u00e6ren og Luftforsvaret.\n\nForsvarssjefen mener at omorganiseringen kan sikre en \u00e5rlig innsparing innenfor vedlikehold p\u00e5 317 millioner kroner fra 2020.\n\n\u00abDette gj\u00f8res gjennom reduksjon av verksteder, mer effektiv drift blant annet ved \u00e5 s\u00f8rge for at reservedeler er tilgjengelig til riktig tid og i riktig antall, samt at industrien skal overta mer av ansvaret for dagens vedlikehold fra Forsvarets portef\u00f8lje, s\u00e6rlig innenfor luft\u00bb, skriver forsvarssjefen i dokumentet.\n\n\u2022 N\u00e5 er det r\u00f8dgr\u00f8nt flertall for f\u00f8rste gang siden stortingsvalget\n\nBakgrunnen for de foresl\u00e5tte endringene er en rapport fra McKinsey som kom for et par \u00e5r siden, som pekte p\u00e5 omr\u00e5der hvor Forsvaret kunne spare penger.\n\nMed utgangspunkt i denne rapporten har Forsvarsdepartementet lagt inn en betydelig innsparing i langtidsplanen (LTP) for Forsvaret. Den ble vedtatt h\u00f8sten 2016.\n\nI planen som skisseres i dokumentet som Nordlyd har f\u00e5tt tilgang til, legges det til grunn at samarbeidet med \u00absivil industri\u00bb skal utvides, sammenlignet med dagens modell.\n\nSamtidig foresl\u00e5s det \u00e5 sentralisere styringen av vedlikehold og at en samling av landverkstedene overf\u00f8res til Forsvarets logistikkorganisasjon (FLO), framfor dagens deling mellom FLO og H\u00e6ren. Overf\u00f8ring av landverkstedene er tenkt overf\u00f8rt til FLO innen 1. august neste \u00e5r.\n\nFagforeningene er imot\n\nIf\u00f8lge Torbj\u00f8rn Bongo, leder i Norges Offisersforbund, har alle fagforeningene i Forsvaret vendt tommelen ned for planene.\n\nDr\u00f8ftingsprosessen om hvordan planene skal gjennomf\u00f8res starter 1. oktober. Etter planen skal implementeringen starte allerede 1. januar neste \u00e5r.\n\n\u2013 Vi er skeptisk til om det er mulig \u00e5 spare s\u00e5 mye penger, og vi opplever at sjefen for H\u00e6ren og sjefen for Luftforsvaret ogs\u00e5 er skeptiske til dette forslaget, som er utarbeidet av sjefen i FLO, sier Bongo til frifagbevegelse.no.\n\nIf\u00f8lge Bongo ble et utvalg nedsatt i fjor, hvor FLO, H\u00e6ren og Luftforsvaret var representert, for \u00e5 se p\u00e5 innsparingene. Utvalget klarte ikke \u00e5 komme til enighet. I stedet utarbeidet FLO-sjefen p\u00e5 egen h\u00e5nd en l\u00f8sning, som har f\u00e5tt forsvarssjefens st\u00f8tte.\n\n\n\nTorbj\u00f8rn Bongo, leder i Norges Offisersforbund\n\n\u00d8yvind Aukrust\n\n\u2013 Ideologisk begrunnet\n\nIf\u00f8lge Bongo strides det ogs\u00e5 om hva som er en hensiktsmessig organisering av vedlikeholdet i Forsvaret; hvor mye vedlikehold skal drives internt og hvor mye skal konkurranseutsettes, og outsources til industrien.\n\n\u2013 Vi er grunnleggende skeptisk til at for mye settes ut til det sivile, men vi opplever at det er en politisk f\u00f8ring p\u00e5 konkurranseutsetting og en ideologisk tro p\u00e5 at dette blir billigere for Forsvaret. Vi mener at beredskapsmessige forhold tilsier at vi skal beholde mye vedlikehold internt. Og dessuten, hvis det skal konkurranseutsettes, m\u00e5 vi vite at det l\u00f8nner seg, sier Bongo.\n\n\u2022 Flere LO-forbund vil styrke Norges evne til \u00e5 takle kriser og trusler. Regjeringen og KrF sier nei til forslaget\n\nEtterlyser dokumentasjon\n\n\u2013 Vi har bedt forsvarssjefen dokumentere at det er beredskapsmessig forsvarlig \u00e5 outsource s\u00e5 mye av vedlikeholdet. Vi har ogs\u00e5 bedt om dokumentasjon p\u00e5 at det er mulig \u00e5 spare s\u00e5 mye penger. Vi har ikke f\u00e5tt svar, sier Bongo, som sier han er skuffet over at forsvarssjefen ikke i st\u00f8rre grad vil utfordre forsvarsdepartementet p\u00e5 om det er mulig \u00e5 spare s\u00e5 mye penger.\n\n\u2013 Skal vi gjennomf\u00f8re disse innsparingene, m\u00e5 vi ha vite at det er l\u00f8nnsomt. Ellers driver vi med ren eksperimentering, sier Bongo.\n\nNOF-lederen mener at Forsvaret p\u00e5legges \u00e5 gjennomf\u00f8re en omstilling som er ideologisk begrunnet, som ikke dokumenterer noen innsparingseffekt, og i tillegg kan s\u00e5 tvil rundt beredskapen.\n\n\u2013 Vi kommer til \u00e5 jobbe opp mot departementet og Stortinget for \u00e5 stoppe dette, sier Bongo.\n\nEtterlyser informasjon og medvirkning\n\nTom Rune Klemetsen, leder i NTL Forsvaret, som organiserer de sivilt ansatte i Forsvaret, bekrefter motstanden mot planene fra fagforeningene i Forsvaret. Han etterlyser informasjon og medvirkning fra de ansatte, og mener prosessen g\u00e5r altfor fort, og i strid med avtaleverket.\n\n\u2013 Effektivisering og modernisering uten at de ansatte f\u00e5r medvirke, skaper usikkerhet og rykter. Fagforeningene er ikke tatt med i utredningene underveis, sier Klemetsen.\n\n\u2022 Forsvaret greide ikke \u00e5 spare s\u00e5 mye som de trodde\n\nVar dette interessant? Vil du dele den med noen andre?\n\n15:02\n31.08.2018 15:27\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1786c64-981a-46b4-8b6d-d2c3b06b8217"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Discuser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:27:44Z", "text": "Cichlasomatinae,  \nciklider,  \nLabroidei\n\nsakteflytende vann\n\nUtbredelse:\n\nAmazonas\n\nArter:\n\n  - *S. aequifasciatus*\n  - *S. discus*\n  - *S. tarzoo*\n\n**Diskuser** er en gruppe ciklider som i likhet med sine n\u00e6re slektninger skalarene, har kraftig sammentrykte sider, og med finnene utspilte ser de nesten runde ut, som en diskus som svever gjennom vannet.\n\nDiskusen har lenge v\u00e6rt en akvariefisk med sv\u00e6rt h\u00f8y status fordi den har v\u00e6rt relativt vanskelig \u00e5 drette opp, og prisen har v\u00e6rt deretter.\n\nDiskusen kan bli opp til 20 cm i diameter. Ville eller viltfangede diskuser er meget f\u00f8lsomme for vannkvaliteten (de foretrekker bl\u00f8tt, surt vann), og de er f\u00f8lsomme overfor stress. Dette gjelder ogs\u00e5 de som tilh\u00f8rer de eldre stammene, men oftest er diskusene i dag avlet i mange generasjoner i Singapore, og de er litt mer hardf\u00f8re og t\u00e5ler mer stress.\n\nDet sies at indianerne i Amazonas kan fange diskus ved \u00e5 sl\u00e5 padle\u00e5ren i vannflaten slik at fisken svimer av og flyter opp.\n\nVed flytting til nye akvarier, og under lek, kan man med fordel dekke til glassrutene p\u00e5 akvariet slik at man avskjermer fiskene fra bevegelsene utenfor akvariet.\n\nNoen varianter av diskusRediger\n\nFlere varianter har blitt avlet frem av mennesker gjennom selektiv avl og hybridisering mellom artene.\n\n  - brown\n  - blue/green\n  - royal blue\n  - red spotted green\n  - heckel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "207754bb-9103-405b-a582-9f0cca715247"}
+{"url": "http://selbyggen.no/17-mai-i-tydal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:58Z", "text": "\n\n# 17\\. mai i Tydal\n\n17/05/2019\u00a0 Av\u00a0Svein\u00a0Hilmo\n\n  \nDet meldes om stor oppslutning om 17. mai i Selbu, og ogs\u00e5 i Tydal var toget litt lengre enn hva det har v\u00e6rt de siste \u00e5ra.\n\nToget gikk fra kulturhuset og ned til sykehjemmet, hvor ordf\u00f8reren gratulerte med dagen og tre ungdomsskoleelever holdt appell.\n\nDeretter gikk toget ned til Tydalshallen, hvor det var underholdning, kaker og is. Gunn Elin H\u00f8gli holdt \u00e5rets 17. mai-tale. Som utflytta tydaling fortalte hun om de gode fellesskapsverdiene hun hadde f\u00e5tt med seg fra Tydal.\n\n*Les mer i Selbyggen 24. mai.*\n\n  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3190bdc7-3ea9-4fe2-9919-381aca9ff262"}
+{"url": "https://karins-kortemakeri.blogspot.com/2015/02/til-en-venn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:40Z", "text": "\n## onsdag, februar 18, 2015\n\n### Til en venn\n\nHar laget et kort til ei venninne, som trengte en liten hilsen i hverdagen.\n\n\n\n  \n\n\n  \nJeg deltar i disse utfordringene:\nKarin Dahl  kl. \n#### 9 kommentarer:\n\n\n\n\n\nAnne Bente sa...\n\nwawwww s\u00e5 super flot \u2665  \n  \n10000 tak for at du deltager p\u00e5 Card and scraps udfordring.  \n  \nknuzzzz \u2665\n\n 18. februar 2015 kl. 22:45    \n\n\n\n\n\nConnie sa...\n\nNydelig kort til din venninne :)  \nS\u00e5 herlig bilde og lekkert pyntet som alltid.  \nS\u00e5 fint kort under her ogs\u00e5.  \nKlem Connie  \n\n 19. februar 2015 kl. 06:22    \n\n\n\n\n\nGunn sa...\n\nNydelig kort :)  \nKoselig \u00e5 kunne gi bort et kort n\u00e5r det er behov for det :)  \nHa en fin dag.  \nKlem\n\n 19. februar 2015 kl. 09:54    \n\n\n\n\n\nBente \u00c5rstad sa...\n\nFlott kort og kjekt \u00e5 oppmuntre noen n\u00e5r de trenger det med et slikt kort,  \nklem bente:)\n\n \n\nHege sa...\n\nFLott kort  \nHerlig rosafarge.  \nTakk for at du deltar hos Scrappelyst.  \n  \nHege.\n\n 19. februar 2015 kl. 20:00    \n\n\n\n\n\nUnni A sa...\n\nNydelig kort i flotte farger. S\u00e5 koselig \u00e5 gi bort en liten oppmerksomhet til noen selv om det hverken er bursdag eller jul\\! Det burde nok jeg bli mye flinkere til.  \nklem Unni\n\n 20. februar 2015 kl. 16:37    \n\n\n\n\n\nBodil sa...\n\n 21. februar 2015 kl. 20:47    \n\n\n\n\n\nKristine Henanger sa...\n\nFlott kort du har laget :)  \nTusen takk for at du deltar p\u00e5 utfordringen v\u00e5r hos Kreativ Scrapping :)  \n  \nKlem fra DT Kristine\n\n 27. februar 2015 kl. 13:11    \n\n \n\nBelinda Hammersdal sa...\nNydelig kort og flotte farger\\!Takk for at du deltar i Papirlosjen sin utfordring.Klem fra DT Belinda\n\n 4. mars 2015 kl. 11:39    \n\n\n\n  - Karin Dahl  \n    Rygge, \u00d8stfold, Norway\n    Karin heter jeg og er f\u00f8dt i 1968. Har en datter som er f\u00f8dt i 1991. Er bosatt i Rygge/Moss. Jeg er veldig glad i \u00e5 drive med kreative ting. N\u00e5 for tiden er det mest kortlaging. Jeg er hjemmev\u00e6rende da jeg har sykdommen ME. Jeg f\u00e5r ikke gjort alt jeg har lyst til, da kreftene mine ikke klarer \u00e5 holder meg i gang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16dcb46f-03ea-425a-a43e-ed6c9d6305ba"}
+{"url": "http://puckprat.com/viewtopic.php?f=3&t=2903&start=2525", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:55:26Z", "text": "**Registrert:** 01. September 2016 18:59  \n\nOkei. Vi taper fortjent men f\u00e5r med oss et poeng mot Djurg\u00e5rden. Faen s\u00e5 kult\\! God reklame for norsk hockey.  \n  \nTappara sl\u00e5r Trinec 8-2.. Jeg skulle gjerne sett at vi m\u00f8tte Tsjekkerne n\u00e5 til helgen og ikke i Oktober. For \u00e5 g\u00e5 videre trenger vi nok 3 poeng mot Tappara til helgen.  \n  \n  \n\n**Innlegg:** 5463  \n**Registrert:** 19. Oktober 2011 10:23  \n\nSkrevet: 02. September 2018 22:40\n\nHelt r\u00e5tt, Djurg\u00e5rden var enda et knepp eller to opp fra Tappara. \u00c5 holde et slikt lag til sudden skal virkelig ikke g\u00e5 an. Utrolig surt at det glapp p\u00e5 slutten, for den skalpen unnet jeg virkelig gutta.  \nTrinec taper alts\u00e5 1-6 og 2-8 for disse lagene, vi tar begge til sudden. Det sier sitt om prestasjonen.  \n  \nOg Eirik Salsten, jeg visste at han var god, men han m\u00e5 da ha tatt det til en nytt niv\u00e5 ila sommeren? Han har v\u00e6rt helt r\u00e5 i disse kampene, og herjet med SHL-motstand i kveld. Han og R\u00f8nnild, helt vilt \u00e5 se p\u00e5.\n\n**Registrert:** 15. August 2011 20:55  \n\nSkrevet: 02. September 2018 23:33\n\n> Drebin skrev:Helt r\u00e5tt, Djurg\u00e5rden var enda et knepp eller to opp fra Tappara. \u00c5 holde et slikt lag til sudden skal virkelig ikke g\u00e5 an. Utrolig surt at det glapp p\u00e5 slutten, for den skalpen unnet jeg virkelig gutta.  \n> Trinec taper alts\u00e5 1-6 og 2-8 for disse lagene, vi tar begge til sudden. Det sier sitt om prestasjonen.  \n>   \n> Og Eirik Salsten, jeg visste at han var god, men han m\u00e5 da ha tatt det til en nytt niv\u00e5 ila sommeren? Han har v\u00e6rt helt r\u00e5 i disse kampene, og herjet med SHL-motstand i kveld. Han og R\u00f8nnild, helt vilt \u00e5 se p\u00e5.\n\n  \nMorsomt at det er de unge norske som er best p\u00e5 Storhamar. Bull spilte hele 26:29, klart mest av backene. Og R\u00f8nnild og Salsten er som du sier veldig gode. Av de nye ser Johansson veldig bra ut, mens Fogstr\u00f6m og Jakobs b\u00f8r opp et knepp. Irving virker litt usikker, men nye lagkamerater og ny banest\u00f8rrelse kan kanskje forklare litt.  \n  \nSkuddstatistikken er 18-44, allikevel har man f\u00f8lelsen av at Storhamar var best i 50 minutter. Selv om skuddene haglet fra Djurg\u00e5rden virker \u00d6stlund s\u00e5 solid at man ikke f\u00e5r f\u00f8lelsen av at Djurg\u00e5rden har s\u00e5 store sjanser.  \n  \nMen i de siste fire minuttene mister Storhamar grepet. En veldig un\u00f8dvendig utvisning av Svensson som cross-cheker i rygg tre ganger og alt for hardt. Deretter passiv coaching. Djurg\u00e5rden tok en time-out og det burde S\u00f6derstr\u00f6m ha gjort ogs\u00e5 n\u00e5r han fikk sjansen til \u00e5 gj\u00f8re det like etterp\u00e5 med ca 3 min igjen av kampen.\n\n**Registrert:** 19. Oktober 2011 10:23  \n\nSkrevet: 03. September 2018 00:09\n\n> Sorum skrev:\n> \n> > Drebin skrev:Helt r\u00e5tt, Djurg\u00e5rden var enda et knepp eller to opp fra Tappara. \u00c5 holde et slikt lag til sudden skal virkelig ikke g\u00e5 an. Utrolig surt at det glapp p\u00e5 slutten, for den skalpen unnet jeg virkelig gutta.  \n> > Trinec taper alts\u00e5 1-6 og 2-8 for disse lagene, vi tar begge til sudden. Det sier sitt om prestasjonen.  \n> >   \n> > Og Eirik Salsten, jeg visste at han var god, men han m\u00e5 da ha tatt det til en nytt niv\u00e5 ila sommeren? Han har v\u00e6rt helt r\u00e5 i disse kampene, og herjet med SHL-motstand i kveld. Han og R\u00f8nnild, helt vilt \u00e5 se p\u00e5.\n> \n>   \n>   \n> Morsomt at det er de unge norske som er best p\u00e5 Storhamar. Bull spilte hele 26:29, klart mest av backene. Og R\u00f8nnild og Salsten er som du sier veldig gode. Av de nye ser Johansson veldig bra ut, mens Fogstr\u00f6m og Jakobs b\u00f8r opp et knepp. Irving virker litt usikker, men nye lagkamerater og ny banest\u00f8rrelse kan kanskje forklare litt.  \n>   \n> Skuddstatistikken er 18-44, allikevel har man f\u00f8lelsen av at Storhamar var best i 50 minutter. Selv om skuddene haglet fra Djurg\u00e5rden virker \u00d6stlund s\u00e5 solid at man ikke f\u00e5r f\u00f8lelsen av at Djurg\u00e5rden har s\u00e5 store sjanser.  \n>   \n> Men i de siste fire minuttene mister Storhamar grepet. En veldig un\u00f8dvendig utvisning av Svensson som cross-cheker i rygg tre ganger og alt for hardt. Deretter passiv coaching. Djurg\u00e5rden tok en time-out og det burde S\u00f6derstr\u00f6m ha gjort ogs\u00e5 n\u00e5r han fikk sjansen til \u00e5 gj\u00f8re det like etterp\u00e5 med ca 3 min igjen av kampen.\n\nIkke mye \u00e5 kritisere S\u00f8derstr\u00f8m for, men han burde gjort noe, for det ble veldig baktungt etter 2-0. Men Djurg\u00e5rden skrudde nok opp litt til p\u00e5 slutten og gutta var slitne s\u00e5 skal ikke v\u00e6re for hard, brukbar motstand vi m\u00f8ter   \nIkke bare for Storhamar det var synd vi ikke vant, men for norsk hockey hadde det v\u00e6rt kjempe med en skalp som Djurg\u00e5rden. Det jeg har lest av svenske fans om CHL er at det er en jallaturnering og at alle lag utenfor SHL er publag best\u00e5ende av grisespillere som kun er ute etter \u00e5 skade stjernene deres.  \n  \nTror det trenes veldig bra i Storhamar n\u00e5, med bla den nye fysiske treneren G\u00f8ransson. Bull og Salsten ser ut som har f\u00e5tt inspirasjon av \u00e5 v\u00e6re med landslaget, og Bull har \u00e5penbart tatt store steg i sommer. Samme med R\u00f8nnild som kj\u00f8rer radiobil utp\u00e5 der mot SHLere.  \n  \nEn ser i det hele tatt veldig lett hvem som klarer seg mot slik motstand, det er de med tempo.. Har du ikke det er du sjansel\u00f8s internasjonalt. Rekka Martinsen-Larry-Dahlstr\u00f8m er bra i GET, men her blir de avkledd. Fogstr\u00f6m og Jakobs mangler og tempo, men Fogstr\u00f6m viser at han har dugd defensivt i SHL, smart spiller. Jakobs viser glimt rundt m\u00e5l og ikke minst i PP, men blir ellers for sped her. Johansson har v\u00e6rt glimrende i begge kampene.\n\nSkrevet: 09. September 2018 17:20\n\nSynes ikke Storhamar g\u00f6r en d\u00e5rlig kamp men man merker att det er stor forskjell p\u00e5 mye, ikke rart det. Og det er ofte disse sm\u00e5 tingene og feilene som skaper problemer.\n\n**Registrert:** 26. November 2012 18:02  \n\nSkrevet: 09. September 2018 18:46\n\nSynes Storhamar er fult p\u00e5 h\u00f8yde med DIF i dag, men den store forskjellen er evnen til og sette pucken i m\u00e5l.  \nSynes Storhamar kan v\u00e6re stolte av prestasjonen p\u00e5 bortebane i dag, vi viker ikke en tomme i n\u00e6rkampspillet.  \n  \nEr en del p\u00e5 Storhamar som blir fullstendig avkled p\u00e5 tempo, men et stort steg opp fra kampen i Finland.\n\n  \n\n**Registrert:** 19. Oktober 2011 10:23  \n\nSkrevet: 10. September 2018 20:46\n\nStorhamar spilte en knallkamp i g\u00e5r, selv om det glipper iblant og da er det m\u00e5l imot hver gang. Kom ut i hundre og kj\u00f8rte kampen lenge. Ble tungt mot slutten med to s\u00e5 t\u00f8ffe kamper p\u00e5 ei helg, men gutta skal ha skikkelig kred for innsatsen de la ned i sisteperioden og ga det et skikkelig fors\u00f8k, mer kan vi ikke forlange.  \nBorte mot Tappara var den svakeste kampen v\u00e5r, der sto vi med lua i h\u00e5nda. Ellers har jeg blitt imponert i disse kampene. Ikke bare over resultatene, men at vi f\u00e5r s\u00e5pass gode resultater med \u00e5 spille bra hockey. Selvsagt blir vi satt under skikkelig press iblant, men vi er oppe og forechecker de fast, og legger de tidvis under press.  \nVanskelig \u00e5 overf\u00f8re for mye av dette til GET, men skal jeg si noe er vi enda mer organisert, offensivt og defensivt, i \u00e5r kontra i fjor. F\u00e6rre enkeltmannsprestasjoner kanskje, men kollektivet desto bedre.  \n  \n\u00c5 st\u00e5 p\u00e5 Hovet med 1000+ Hamarsinger og synge ut hjemmefansen var vel ikke p\u00e5 min bucket list, men da har en opplevd det og. Sjuke greier.\n\n**Registrert:** 25. Oktober 2011 09:07  \n\nSkrevet: 13. September 2018 11:15\n\n> Drebin skrev:Storhamar spilte en knallkamp i g\u00e5r, selv om det glipper iblant og da er det m\u00e5l imot hver gang. Kom ut i hundre og kj\u00f8rte kampen lenge. Ble tungt mot slutten med to s\u00e5 t\u00f8ffe kamper p\u00e5 ei helg, men gutta skal ha skikkelig kred for innsatsen de la ned i sisteperioden og ga det et skikkelig fors\u00f8k, mer kan vi ikke forlange.  \n> Borte mot Tappara var den svakeste kampen v\u00e5r, der sto vi med lua i h\u00e5nda. Ellers har jeg blitt imponert i disse kampene. Ikke bare over resultatene, men at vi f\u00e5r s\u00e5pass gode resultater med \u00e5 spille bra hockey. Selvsagt blir vi satt under skikkelig press iblant, men vi er oppe og forechecker de fast, og legger de tidvis under press.  \n> Vanskelig \u00e5 overf\u00f8re for mye av dette til GET, men skal jeg si noe er vi enda mer organisert, offensivt og defensivt, i \u00e5r kontra i fjor. F\u00e6rre enkeltmannsprestasjoner kanskje, men kollektivet desto bedre.  \n>   \n> \u00c5 st\u00e5 p\u00e5 Hovet med 1000+ Hamarsinger og synge ut hjemmefansen var vel ikke p\u00e5 min bucket list, men da har en opplevd det og. Sjuke greier.\n\n  \nVeldig s\u00e5 ukritisk du er til eget lag. Slik jeg s\u00e5 kampen mot Oilers s\u00e5 fungerte Oilers kampplan. De ryddet stort sett unna i egen sone og tillot Storhamar mange skudd p\u00e5 udekket keeper fra umulige posisjoner.\n\n  \n\n**Registrert:** 02. November 2012 09:43  \n\nSkrevet: 13. September 2018 11:59\n\n> Oddi skrev:\n> > Drebin skrev:Storhamar spilte en knallkamp i g\u00e5r, selv om det glipper iblant og da er det m\u00e5l imot hver gang. Kom ut i hundre og kj\u00f8rte kampen lenge. Ble tungt mot slutten med to s\u00e5 t\u00f8ffe kamper p\u00e5 ei helg, men gutta skal ha skikkelig kred for innsatsen de la ned i sisteperioden og ga det et skikkelig fors\u00f8k, mer kan vi ikke forlange.  \n> > Borte mot Tappara var den svakeste kampen v\u00e5r, der sto vi med lua i h\u00e5nda. Ellers har jeg blitt imponert i disse kampene. Ikke bare over resultatene, men at vi f\u00e5r s\u00e5pass gode resultater med \u00e5 spille bra hockey. Selvsagt blir vi satt under skikkelig press iblant, men vi er oppe og forechecker de fast, og legger de tidvis under press.  \n> > Vanskelig \u00e5 overf\u00f8re for mye av dette til GET, men skal jeg si noe er vi enda mer organisert, offensivt og defensivt, i \u00e5r kontra i fjor. F\u00e6rre enkeltmannsprestasjoner kanskje, men kollektivet desto bedre.  \n> >   \n> > \u00c5 st\u00e5 p\u00e5 Hovet med 1000+ Hamarsinger og synge ut hjemmefansen var vel ikke p\u00e5 min bucket list, men da har en opplevd det og. Sjuke greier.\n> \n>   \n> Veldig s\u00e5 ukritisk du er til eget lag. Slik jeg s\u00e5 kampen mot Oilers s\u00e5 fungerte Oilers kampplan. De ryddet stort sett unna i egen sone og tillot Storhamar mange skudd p\u00e5 udekket keeper fra umulige posisjoner.\n\n  \nOm du hadde lest hele Drebin's innlegg og sjekket n\u00e5r det var skrevet ville du kanskje forst\u00e5tt at det omhandlet Storhamar's CHL-kamp mot Djurg\u00e5rden p\u00e5 s\u00f8ndag. Kanskje... \n\n**Registrert:** 19. Oktober 2011 10:23  \n\nSkrevet: 13. September 2018 18:32\n\n> Chelsea Dagger skrev:\n> \n> > Oddi skrev:\n> > > Drebin skrev:Storhamar spilte en knallkamp i g\u00e5r, selv om det glipper iblant og da er det m\u00e5l imot hver gang. Kom ut i hundre og kj\u00f8rte kampen lenge. Ble tungt mot slutten med to s\u00e5 t\u00f8ffe kamper p\u00e5 ei helg, men gutta skal ha skikkelig kred for innsatsen de la ned i sisteperioden og ga det et skikkelig fors\u00f8k, mer kan vi ikke forlange.  \n> > > Borte mot Tappara var den svakeste kampen v\u00e5r, der sto vi med lua i h\u00e5nda. Ellers har jeg blitt imponert i disse kampene. Ikke bare over resultatene, men at vi f\u00e5r s\u00e5pass gode resultater med \u00e5 spille bra hockey. Selvsagt blir vi satt under skikkelig press iblant, men vi er oppe og forechecker de fast, og legger de tidvis under press.  \n> > > Vanskelig \u00e5 overf\u00f8re for mye av dette til GET, men skal jeg si noe er vi enda mer organisert, offensivt og defensivt, i \u00e5r kontra i fjor. F\u00e6rre enkeltmannsprestasjoner kanskje, men kollektivet desto bedre.  \n> > >   \n> > > \u00c5 st\u00e5 p\u00e5 Hovet med 1000+ Hamarsinger og synge ut hjemmefansen var vel ikke p\u00e5 min bucket list, men da har en opplevd det og. Sjuke greier.\n> > Veldig s\u00e5 ukritisk du er til eget lag. Slik jeg s\u00e5 kampen mot Oilers s\u00e5 fungerte Oilers kampplan. De ryddet stort sett unna i egen sone og tillot Storhamar mange skudd p\u00e5 udekket keeper fra umulige posisjoner.\n**Registrert:** 19. Oktober 2011 10:23  \n> Ingar skrev:Moro med Engebr\u00e5ten da \n\nVeldig artig. Selv om konkurransen n\u00e5 er beinhard tror jeg det vil v\u00e6re bedre k\u00e5r for unge spillere i Sil fremover, helt annen treningskultur n\u00e5 fra toppen og nedover. Se p\u00e5 Bull, Edvardsen som har tatt store steg.\n\n\nI tillegg til gutten selv skal S\u00f8derstr\u00f8m ha skryt for \u00e5 gi en 16 \u00e5rig back som enda ikke har spilt U20(\\!\\!) sjansen i en viktig kamp. Mer av dette fra norske trenere\\!\n**Registrert:** 26. November 2012 18:02  \n\nSkrevet: 18. September 2018 23:56\n\nTrodde vi skulle f\u00e5 se Engh eller Mikkelsen p\u00e5 backen i dag, litt usikker p\u00e5 hvorfor de ikke var med.  \n  \nMen for all del godkjent debut av en 16 \u00e5ring vokste utover i kampen.\n\n**Registrert:** 01. September 2016 18:59  \n\nSkrevet: 19. September 2018 00:11\n\n> Nadaa skrev:Trodde vi skulle f\u00e5 se Engh eller Mikkelsen p\u00e5 backen i dag, litt usikker p\u00e5 hvorfor de ikke var med.  \nEt lite spark bak? Uansett bra at flere f\u00e5r muligheten.\n\n      -  Drebin's Profil\n  \n\n**Registrert:** 19. Oktober 2011 10:23  \n\nSkrevet: 19. September 2018 00:38\n\n> Hawkie skrev:I tillegg til gutten selv skal S\u00f8derstr\u00f8m ha skryt for \u00e5 gi en 16 \u00e5rig back som enda ikke har spilt U20(\\!\\!) sjansen i en viktig kamp. Mer av dette fra norske trenere\\!\n\nS\u00f8derstr\u00f8m sa vel at vi har r\u00e5d til s\u00e5nt s\u00e5 tidlig i sesongen, s\u00e5 klart lettere n\u00e5 enn n\u00e5r det drar seg til.  \nI Sverige er man flinkt til \u00e5 gi de virkelig store talentene sjansen tidlig, fin m\u00e5te \u00e5 akselrere utviklingen, i Norge m\u00e5 en gjerne vente til en er 18-20. Men, det gjelder \u00e5 ha en plan med det. I norsk fotball ble det nesten mote etter \u00d8degaard \u00e5 slippe til yngre og yngre, men de f\u00e6rreste har h\u00f8rt om de spillerne i dag.\n\nSkrevet: 19. September 2018 12:59\n\n\\- \u00d8stlund virker ikke helt p\u00e5skrudd om dagen. Gir noen f\u00e6le returer. Han trenger tydeligvis mental hvile etter CHL. M\u00e5 heve seg.  \n\\- Irving ser ut til \u00e5 finne seg selv mer og mer. Fortsatt sm\u00e5katastrofe defensivt, men bedre og bedre. M\u00e5 snart score, ellers blir skuddene hans etter hvert en parodi ala Toivonen.  \n\\- Visper'n fra AIK kan vi sende hjem sporenstreks. Hvordan i all verden klarte den mannen \u00e5 \u00f8se inn kasser i Allsvenskan? Enten s\u00e5 har han tatt lett p\u00e5 det, eller s\u00e5 er han mentalt ikke til stede pga barnegreier, eller s\u00e5 skj\u00f8nner han ikke spillestil/norsk hockey enda. Noe m\u00e5 skje, ellers blir han topp tre flopp ever.  \n\\- Fogstr\u00f8m viser klasse av og til. Blir en nyttig spiller pga defensivt arbeid, men ingen vektsk\u00e5l akkurat. Innafor.  \n\\- Johansson er over forventning. Litt mye Myrvold over sk\u00f8yteg\u00e5inga, men godkjent pluss.  \n\\- Hva skjer med skadene? N\u00e5 er vi jaggu igang igjen, for 12. sesongen p\u00e5 rad.................... med tiln\u00e6rmet ei hel rekke ute samtidig. Det finnes rett og slett ikke ord for dette. Men joda...  \n\\- Og dette junioropplegget i g\u00e5r tar vel litt for mye av vel? Gutten var jo infant terrible i f\u00f8rste periode... hevet seg noe, men det finnes grenser for hvor fenomenal han var liksom. Makan... Gutten hadde en fin flipp i midtsona samt fin ro innafor bl\u00e5 i tredje. Ellers var det tiln\u00e6rmet krise opptil flere ganger defensivt, ofte takket v\u00e6re partneren ogs\u00e5 selvsagt da men... Grei debut, men \u00e5 stjele overskrifter er vel i overkant...  \n\\- Heia SIL \n\n**Registrert:** 09. August 2011 00:08  \n\nSkrevet: 19. September 2018 14:36\n\n> Pelle-Gnellspik skrev:- \u00d8stlund virker ikke helt p\u00e5skrudd om dagen. Gir noen f\u00e6le returer. Han trenger tydeligvis mental hvile etter CHL. M\u00e5 heve seg.  \n> \\- Irving ser ut til \u00e5 finne seg selv mer og mer. Fortsatt sm\u00e5katastrofe defensivt, men bedre og bedre. M\u00e5 snart score, ellers blir skuddene hans etter hvert en parodi ala Toivonen.  \n> \\- Visper'n fra AIK kan vi sende hjem sporenstreks. Hvordan i all verden klarte den mannen \u00e5 \u00f8se inn kasser i Allsvenskan? Enten s\u00e5 har han tatt lett p\u00e5 det, eller s\u00e5 er han mentalt ikke til stede pga barnegreier, eller s\u00e5 skj\u00f8nner han ikke spillestil/norsk hockey enda. Noe m\u00e5 skje, ellers blir han topp tre flopp ever.  \n> \\- Fogstr\u00f8m viser klasse av og til. Blir en nyttig spiller pga defensivt arbeid, men ingen vektsk\u00e5l akkurat. Innafor.  \n> \\- Johansson er over forventning. Litt mye Myrvold over sk\u00f8yteg\u00e5inga, men godkjent pluss.  \n> \\- Hva skjer med skadene? N\u00e5 er vi jaggu igang igjen, for 12. sesongen p\u00e5 rad.................... med tiln\u00e6rmet ei hel rekke ute samtidig. Det finnes rett og slett ikke ord for dette. Men joda...  \n> \\- Og dette junioropplegget i g\u00e5r tar vel litt for mye av vel? Gutten var jo infant terrible i f\u00f8rste periode... hevet seg noe, men det finnes grenser for hvor fenomenal han var liksom. Makan... Gutten hadde en fin flipp i midtsona samt fin ro innafor bl\u00e5 i tredje. Ellers var det tiln\u00e6rmet krise opptil flere ganger defensivt, ofte takket v\u00e6re partneren ogs\u00e5 selvsagt da men... Grei debut, men \u00e5 stjele overskrifter er vel i overkant...  \n> \\- Heia SIL \n\n  \n  \nSt\u00f8tter det meste her. Irving spilte seg opp i kampen i g\u00e5r. Fint at han skyter, men vil aldri i verden score n\u00e5r 95% av alle skudd er udekket. Jakobs har hittil v\u00e6rt en flopp, ikke mer ikke mindre. Fogstr\u00f8m er ok som du skriver. God defensivt, men har lite \u00e5 komme med offensivt, merkelig at han f\u00e5r tillit i PP gang p\u00e5 gang ogs\u00e5.  \n  \nEllers s\u00e5 m\u00e5 spillet til Storhamar opp generelt, ig\u00e5r var det feilpass etter feilpass. Vi mangler ogs\u00e5 fart i laget. Jeg er spent p\u00e5 hvordan dette utvikler seg over tid, men det er ingen tvil om at vi ikke har klart \u00e5 erstatte Kodie, Berglund, Nicholls, Morisson og Makaroni dessverre.  \n  \n  \n  \nPositivt er Patrick Thoresen som har v\u00e6rt enorm i starten. En baut og kaptein med stor K.  \nChristan Bull sammen med Joel har holdt h\u00f8y klasse bak der.  \n  \n  \nVi f\u00e5r h\u00e5pe ting blir seende bedre ut etterhvert. p.d.d er vi verken gode nok for seriegull eller b\u00f8tte.  \n  \n**Innlegg:** 7711  \n**Registrert:** 15. August 2011 20:55  \n\nSkrevet: 19. September 2018 20:10\n\nFra nitten.no : \u2013 Sannsynligvis har vi bare fire backer i morgen (torsdag, red.anm.), hvilket inneb\u00e6rer at Sander blir med da ogs\u00e5. S\u00e5nn som det ser ut n\u00e5, er Andersson, \u00d8ksnes og Hansen borte i flere uker. Vi f\u00e5r se hvordan vi l\u00f8ser backsp\u00f8rsm\u00e5let, oppsummerer Storhamars trener.\n\n  \n\n**Registrert:** 19. Oktober 2011 10:23  \n\nSkrevet: 19. September 2018 21:11\n\n> Sakaro skrev:\n> > Pelle-Gnellspik skrev:- \u00d8stlund virker ikke helt p\u00e5skrudd om dagen. Gir noen f\u00e6le returer. Han trenger tydeligvis mental hvile etter CHL. M\u00e5 heve seg.  \n> > \\- Irving ser ut til \u00e5 finne seg selv mer og mer. Fortsatt sm\u00e5katastrofe defensivt, men bedre og bedre. M\u00e5 snart score, ellers blir skuddene hans etter hvert en parodi ala Toivonen.  \n> > \\- Visper'n fra AIK kan vi sende hjem sporenstreks. Hvordan i all verden klarte den mannen \u00e5 \u00f8se inn kasser i Allsvenskan? Enten s\u00e5 har han tatt lett p\u00e5 det, eller s\u00e5 er han mentalt ikke til stede pga barnegreier, eller s\u00e5 skj\u00f8nner han ikke spillestil/norsk hockey enda. Noe m\u00e5 skje, ellers blir han topp tre flopp ever.  \n> > \\- Fogstr\u00f8m viser klasse av og til. Blir en nyttig spiller pga defensivt arbeid, men ingen vektsk\u00e5l akkurat. Innafor.  \n> > \\- Johansson er over forventning. Litt mye Myrvold over sk\u00f8yteg\u00e5inga, men godkjent pluss.  \n> > \\- Hva skjer med skadene? N\u00e5 er vi jaggu igang igjen, for 12. sesongen p\u00e5 rad.................... med tiln\u00e6rmet ei hel rekke ute samtidig. Det finnes rett og slett ikke ord for dette. Men joda...  \n> > \\- Og dette junioropplegget i g\u00e5r tar vel litt for mye av vel? Gutten var jo infant terrible i f\u00f8rste periode... hevet seg noe, men det finnes grenser for hvor fenomenal han var liksom. Makan... Gutten hadde en fin flipp i midtsona samt fin ro innafor bl\u00e5 i tredje. Ellers var det tiln\u00e6rmet krise opptil flere ganger defensivt, ofte takket v\u00e6re partneren ogs\u00e5 selvsagt da men... Grei debut, men \u00e5 stjele overskrifter er vel i overkant...  \n> > \\- Heia SIL \n> St\u00f8tter det meste her. Irving spilte seg opp i kampen i g\u00e5r. Fint at han skyter, men vil aldri i verden score n\u00e5r 95% av alle skudd er udekket. Jakobs har hittil v\u00e6rt en flopp, ikke mer ikke mindre. Fogstr\u00f8m er ok som du skriver. God defensivt, men har lite \u00e5 komme med offensivt, merkelig at han f\u00e5r tillit i PP gang p\u00e5 gang ogs\u00e5.  \n>   \n> Ellers s\u00e5 m\u00e5 spillet til Storhamar opp generelt, ig\u00e5r var det feilpass etter feilpass. Vi mangler ogs\u00e5 fart i laget. Jeg er spent p\u00e5 hvordan dette utvikler seg over tid, men det er ingen tvil om at vi ikke har klart \u00e5 erstatte Kodie, Berglund, Nicholls, Morisson og Makaroni dessverre.  \n>   \n>   \n>   \n> Positivt er Patrick Thoresen som har v\u00e6rt enorm i starten. En baut og kaptein med stor K.  \n> Christan Bull sammen med Joel har holdt h\u00f8y klasse bak der.  \n>   \n>   \n> Vi f\u00e5r h\u00e5pe ting blir seende bedre ut etterhvert. p.d.d er vi verken gode nok for seriegull eller b\u00f8tte.  \n>   \n>   \n> Sakaro\n\nVi m\u00e5 huske at vi har kommet rett fra en knallt\u00f8ff CHL-helg og inn i ligaen, uten noe opphold mellom kampene. Det er ikke mye tid til \u00e5 jobbe med ting n\u00e5. Enig ang importene, men jeg synes Fogstr\u00f6m var bra i CHL, virker ikke \u00e5 finne spillet offensivt enda. Jakobs v\u00e6rt fryktelig, skal v\u00e6re en terrier som er i gr\u00f8ten, hittil mest runder rundt og rundt og rundt med puck. Sniper??  \nIrving tidvis f\u00e6l defensivt, men trenger tid.  \n  \nEt lite hjertesukk, n\u00e5r folk snakker om at vi ikke har klart \u00e5 erstatte Curran og Berglund. Dette er spillere vi ikke har mulighet til \u00e5 erstatte, da de holder et alt for h\u00f8yt niv\u00e5. Det var ingen som trodde Curran skulle bli en slik gigantsuksess da han kom fra Danmark. Og vi har ikke fors\u00f8kt \u00e5 erstatte de direkte, laget er bygget mer som en maskin enn enkeltspillere som stikker seg ut, s\u00e5 kan en mene hva en vil om det.  \n  \nVi startet tregt i fjor og, jeg er ikke i tvil om at dette laget vil bli fryktelig t\u00f8ffe \u00e5 stoppe n\u00e5r ting setter seg. Vi har mye puck og trykk i kampene, bare \u00e5 venne seg til det og finne m\u00e5ter \u00e5 skape mer sjanser p\u00e5 s\u00e5 blir vi tunge.\n\n**Registrert:** 26. November 2011 21:40  \n\nSkrevet: 20. September 2018 14:14\n\nDe som i det hele tatt prater om erstatning av Curran og magikerne er de som enten har egeninteresse i form av klikk og oppmerksomhet (les media) eller de som rett og slett ikke har sn\u00f8ring p\u00e5 hva dette g\u00e5r ut p\u00e5.  \n  \nIrving for eksempel er p\u00e5 mange m\u00e5ter en helt annen spiller. Han har gjort noen feil bakover, men det er noe som garantert vil bedre seg. Har et bra skudd men er ofte litt for kjapp i avtrekkeren. F\u00e5 folk p\u00e5 kassa og spille et veggpass f\u00f8r han skyter vil gi flere m\u00e5l og returer.  \n  \nSil spiller fortsatt litt for mye \u00abfancy\u00bb som i fjor, og har et vanvittig potensiale med spillere for \u00e5 skyte fra bl\u00e5 og jobbe p\u00e5 returer.\n\n  \n\n**Registrert:** 19. Oktober 2011 10:23  \n\nSkrevet: 23. September 2018 19:48\n\n> Pelle-Gnellspik skrev:- Og dette junioropplegget i g\u00e5r tar vel litt for mye av vel? Gutten var jo infant terrible i f\u00f8rste periode... hevet seg noe, men det finnes grenser for hvor fenomenal han var liksom. Makan... Gutten hadde en fin flipp i midtsona samt fin ro innafor bl\u00e5 i tredje. Ellers var det tiln\u00e6rmet krise opptil flere ganger defensivt, ofte takket v\u00e6re partneren ogs\u00e5 selvsagt da men... Grei debut, men \u00e5 stjele overskrifter er vel i overkant...\n\nN\u00e5 har gutten spilt 3 kamper denne uka mot Lillehammer, Vif og Frisk og klart seg utmerket. Noen glipp iblant selvsagt men rolig og gode valg med puck. Ingen grunn til \u00e5 ta av og hause opp, men utrolig imponerende av en pjokk p\u00e5 16.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e16a7a7-0995-466a-ae55-e80c8abd164a"}
+{"url": "https://www.catawiki.no/auksjonarier/79-Jurry-Heshusius", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:25:44Z", "text": "# Jurry Heshusius\n\n\n\nJurry Heshusius f\u00e5r lov til \u00e5 kalle seg en tegneserie-connaisseur. Han begynte \u00e5 lese tegneserier som liten, og det tok ikke lang tid f\u00f8r han begynte \u00e5 samle p\u00e5 dem. I tillegg til de tegneseriehefter begynte han \u00e5 samle p\u00e5 trykk og bilder, f\u00f8rst og fremst fra artister som Enki Bilal og Moebius. Han reiste p\u00e5 markeder og messer og tegneseriebutikker i inn- og utland for \u00e5 finne eksklusive utgaver til sin samling. I den lokale tegneseriebutikken la de snart merke Jurry og han ble tilbudt en jobb. Her fikk han mer enn 15 \u00e5rs arbeidserfaring. Kj\u00f8p, salg, taksering \u2013 alt som har \u00e5 gj\u00f8re med tegneseriehandel har Jurry arbeidet med.\n\nN\u00e5 bruker han denne kunnskapen som auksjonarius hos Catawiki. Han er ofte opptatt med \u00e5 gjennomg\u00e5 tegneserier og bygge opp et godt forhold til budgivere og selgere. De eksklusive spesialutgavene som han pleide \u00e5 lete etter i timevis, kommer n\u00e5 til ham. Med sin erfaring kan han ofte vurdere verdien ved f\u00f8rste \u00f8yekast. Og hvis ikke det holder, har han et stort nettverk som kan hjelpe ham.\n\n  - Jobbet i en tegneseriebutikk i over 15 \u00e5r\n  - En connaisseur og samler selv\n  - Erfaren kj\u00f8per, selger og takstmann\n\n## Stenger i dag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52113d6b-8c68-43aa-a6ca-6ee6b4c98b5e"}
+{"url": "http://kapteinbiff.blogspot.com/2013/02/tolvarmet-rangleball-gratis-mnster.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:40Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 17. februar 2013\n\n### Tolvarmet rangleball (gratis m\u00f8nster)\n\n\n\nN\u00e5 er det \u00e5r og dag siden jeg har laget et m\u00f8nster, og ikke minst et gratism\u00f8nster. Denne ballen ser avansert ut, men er enkel\\! Perfekt \u00e5 hekle mens du ser p\u00e5 tv-prosjekt. Du hekler 12 kjegler etter m\u00f8nsteret under. Monteringen er kanskje ikke helt for nybegynnere fordi den ikke er helt n\u00f8yatig, men se bildene under for hjelp :)  \n  \nBallen er inspirert av Dette m\u00f8nsteret, men jeg pr\u00f8vde \u00e5 lage den og jeg syns ikke den ble noe fin fordi den er heklet innenfra og ut, istedet for utenfra og inn. I hekling blir ting finere n\u00e5r man minker masker istedet for \u00e5 \u00f8ke, s\u00e5 derfor har jeg laget et m\u00f8nster som begynner med spissen p\u00e5 kjeglene.  \n  \nJeg har brukt bomullsgarn og heklen\u00e5l 3. Hvis du er i tvil om st\u00f8rrelse p\u00e5 n\u00e5len, bruk heller mindre enn st\u00f8rre, det er ikke fint med gapende masker i dette prosjektet. Jeg har fyllt ballen med vanlig fyllvatt, dette f\u00e5s kj\u00f8pt p\u00e5 panduro. Rangleballene er mine egne, f\u00e5s kj\u00f8pt p\u00e5 epla.  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *I fargen du vil ha p\u00e5 spissen*  \nLegg opp to luftmasker  \n1\\) 4 fm i andre luftmaske (4)  \n2\\) 1 fm i hver maske (4)  \n3\\) \u00f8k x 4 (8)  \n4\\) 1 fm i hver maske (8)  \n5\\) \\*1 fm, 2 fm i neste maske\\* (12)  \n6\\) 1 fm i hver maske (12)  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *bytt til hovedfarge*  \n7\\) \\*2 fm, 2 fm i neste maske (16)  \n8\\) 1 fm i hver maske (16)  \n9\\) \\*3 fm, 2 fm i neste maske\\* (20)  \n10\\) 1 fm i hver maske (20)  \n11\\) \\*4 fm, 2 fm i neste maske\\* (24)  \n12\\) 1 fm i hver maske (24)  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 *la det v\u00e6re igjen en ca 20 cm lang tr\u00e5d til festing n\u00e5r alt skal monteres.\u00a0*  \n  \nFor st\u00f8rre ball, fortsett etter dette m\u00f8nsteret ( i runde 13: 5 fm, 2 i neste maske, i runde 15: 6 fm, 2 i neste maske). Den gr\u00e5 og gule ballen har 14 runder. Det samme for mindre ball, slutt etter f.eks runde 10.  \n\n\n\n\n\nSy sammen fem av kjeglene rundt en midtkjegle. Her kan du enten regne deg ut til antall masker du skal sy sammen med (hvis du er av den typen), eller s\u00e5 kan du pr\u00f8ve med knappen\u00e5ler (hvis du er av *den* typen), eller s\u00e5 kan du som meg, bare pr\u00f8ve deg frem. Ballen p\u00e5 bildet over er laget av kjegler p\u00e5 12 runder. Jeg festet hver kjegle med seks sting, og da gjorde jeg det s\u00e5nn at det f\u00f8rste stinget i den andre masken er det siste i den forrige, osv rundt for \u00e5 f\u00e5 kjeglene tett nok plassert. Pr\u00f8v deg frem\\!  \n\n\n\nS\u00e5 syr du utover, samme antall som du festet den til midten med, s\u00e5 her har jeg sydd alle med seks sting utover. S\u00e5 gj\u00f8r du den samme operasjonen igjen med de resterende 6 kjeglene. Da skal du ha to like halvdeler som skal se slik ut.  \n\n\n\nS\u00e5 skal det sys sammen. Midten p\u00e5 en kjegle skal sys sammen mellom to kjegler p\u00e5 den andre halvdelen, som p\u00e5 bildene under.  \n\n\n\n\n\nN\u00e5r du har en liten \u00e5pning igjen fyller du hver av kjeglene med vatt, og pakker godt sammen med f.eks en heklen\u00e5l. Putt i en ting som lager lyd hvis du vil det skal v\u00e6re en rangle. Sy godt sammen og fest alle tr\u00e5der godt.  \n  \nSom vanlig : **det du lager av m\u00f8nsteret er ment for privat bruk**. Det vil si at du ikke kan selge eller oversette m\u00f8nsteret, og heller ikke selge det du lager fra m\u00f8nsteret.  \n  \nLykke til\\!\n\n Lagt inn av Kaptein Biff   kl. 12:19        \n\n#### 17 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Hekkan Hekkel17. februar 2013 kl. 12:43\n    \n    Stilig\\! :)\n    \n2.  \n    \n    gugge/Katrine17. februar 2013 kl. 13:24\n    \n    Hvor et den fin\\!\\! S\u00e5dan en m\u00e5 jeg lave engang.\n    \n    Anonym17. februar 2013 kl. 13:32\n    \n    Dette m\u00f8nsteret har jeg da sett flere steder. B\u00e5de p\u00e5 dansk og engelsk, hektet utenfra og innover, akkurat som du beskriver...\n    \n    1.  \n        \n        Kaptein Biff17. februar 2013 kl. 16:06\n        \n        Da har vi noe til felles, s\u00e5nne som deg har jeg da ogs\u00e5 sett p\u00e5 b\u00e5de danske og engelske blogger, s\u00e5nne feige surpomper som ikke t\u00f8r \u00e5 si meninger bak sitt eget navn. Get a life\n        \n        Ingrid Riddervold18. februar 2013 kl. 12:20\n        \n        Alltid en anonym surpomp. Kjempefint m\u00f8nster og fine bilder\\! Du er s\u00e5 flink \u00e5 hekle Elise\\! Og takk for at du deler\\!\n        \n        Sissel19. februar 2013 kl. 09:00\n        \n        Haha...love it\\! ;)  \n        \n4.  \n    \n    Sissel17. februar 2013 kl. 13:47\n    \n    \n    \n    Sissel17. februar 2013 kl. 13:48\n    \n    Stilig\\! Den vil jeg pr\u00f8ve \u00e5 lage\\! :)  \n    Jeg har aldri sett m\u00f8nsteret p\u00e5 en s\u00e5nn f\u00f8r\\! :)\n    \n6.  \n    \n    Susi17. februar 2013 kl. 14:30\n    \n    Thank you for sharing\\! Big hugs\\! :)\n    \n    Annes Muscari17. februar 2013 kl. 21:57\n    \n    Rangla var kjempesmart og stilig\\! Sp\u00f8rs om ikke jeg m\u00e5 lage den til vesletulla v\u00e5r :) Takk\\!\n    \n    Lise B18. februar 2013 kl. 17:29\n    \n    Denne fikk jeg lyst til \u00e5 lage, til verdens aller kjekkeste barnebarn\\! Takk for gratis m\u00f8nster. Du selger ranglelyd ogs\u00e5, gj\u00f8r du ikke?\n    \n    Birgitte18. februar 2013 kl. 18:54\n    \n    Stilig rangleball\\!\n    \n10. \n    \n    Lusekofte21. februar 2013 kl. 13:55\n    \n    Kul ball\\! Jeg har begynt p\u00e5 den, men f\u00e5r ikke 18 i runde 7, og tallene deretter stememr ikke. Spissene ser riktige nok ut, hvis jeg bare f\u00f8lger runden (uten \u00e5 telle). Er det en feil, eller har jeg gjort en feil? Gleder meg uansett til \u00e5 se resultatet\\!\n    \n    1.  \n        \n        Kaptein Biff22. februar 2013 kl. 10:31\n        \n        \u00c5j, det har du rett i\\! Det er feil, jeg er s\u00e5 vant til \u00e5 hekle i seks-gangen. M\u00f8nsteret skal v\u00e6re riktig n\u00e5\\! Beklager s\u00e5 masse.\n        \n    \n    Strikkeprinsessa25. februar 2013 kl. 21:35\n    \n    Stilig lekeball\\! Takk for m\u00f8nsteret :)\n    \n    Idun // Breidablikk28. februar 2013 kl. 17:39\n    \n    Denne lekeballen havner herved i to-do lista mi ;)  \n    OG lappeteppet... OG det som skulle bli ett pledd som ble en pute..\\! :D  \n    ELSK ELSK ELSK\\!  \n    Men f\u00f8rst m\u00e5 eg sj\u00e5 om eg klarar \u00e5 hekle slike \u00abdiamantar\u00bb..  \n    Har kun hekla bestemorruter... \\*hihi\\*  \n      \n    Du er r\u00e5\\! (s\u00e5nn, s\u00e5 er det sagt ;))\n    \n13. \n    \n    Anonym19. mars 2018 kl. 18:37\n    \n    Jeg kunne rigtig godt t\u00e6nke mig opskriften p\u00e5 blomster rangle, men jeg kan desv\u00e6rre ikke downloade den. Er det noget du kan hj\u00e6lpe med?\n    \n\n\n  - Kaptein Biff  \n    Hei, jeg heter Elise.\n\n    \n\n## den ekte kapteinen\n\n  \nB\u00e5de bloggen og eplabutikken er oppkalt etter denne raringen, den enslige superhelten som tror han er et menneske. Denne lille sjokkgule og r\u00f8de dvergpapeg\u00f8yen er egentlig en damefugl, men heter likevel Kaptein Biff, kalt Biffen til vanlig.\n\n    \n\n    \n\n## Lyst til \u00e5 si meg noe?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27ad7cdc-6f6f-4415-a1cc-ddb738a99206"}
+{"url": "http://drikkelig.no/tag/olbok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00162.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:28Z", "text": "# Stikkord: \u00f8lbok\n\n## Bokanmeldelse: \u00d8lquiz av Knut Albert Solem og Sammy Myklebust\n\n*Merk: Boka \u00d8lquiz er mottatt\u00a0vederlagsfritt fra forfatter/forlag. Ingen har betalt meg for \u00e5 skrive\u00a0omtale, ei heller lagt f\u00f8ringer for hvorvidt jeg skriver om boka eller for\u00a0hva jeg skriver.*\n\nQuiz er g\u00f8y, nesten uansett hvilket tema det er snakk om, men \u00f8lquiz er kanskje enda morsommere? Knut Albert Solem og Sammy Myklebust har g\u00e5tt sammen og gjort det lettere for oss alle \u00e5 organisere noe slikt med boka *\u00d8lquiz* som kom ut i h\u00f8st.\n\nBoka best\u00e5r ganske enkelt av 1008 sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00f8l fordelt p\u00e5 56 temaer, i tillegg finnes fire temaer om alkoholfritt og fire om annen alkohol, til sammen 1152 sp\u00f8rsm\u00e5l. Hvert tema er delt i tre vanskelighetsgrader \u2013 kalt \u00d8lnyter, \u00d8lelsker og \u00d8lnerd for \u00f8lsp\u00f8rsm\u00e5lene \u2013 slik at folk med forskjellig kunnskapsniv\u00e5 skal kunne konkurrere mot hverandre. Hver bolk best\u00e5r av seks sp\u00f8rsm\u00e5l og forfatterene foresl\u00e5r at man bruker en terning for \u00e5 avgj\u00f8re hvilket sp\u00f8rsm\u00e5l som skal stilles innenfor en kategori/vanskelighetsgrad. Slik kan man nok fordrive flere kvelder p\u00e5 hytta eller puben.\n\nAlt man kan er lett og alt man ikke kan er vanskelig, s\u00e5 \u00e5 vurdere vanskelighetsgrad er ikke enkelt. I den grad jeg har noe \u00e5 utsette p\u00e5 boka er det likevel nettopp p\u00e5 denne inndelingen av sp\u00f8rsm\u00e5lene. Vi har testet et tilfeldig utvalg kategorier og generelt klarte vi 1-2 rette (alts\u00e5 av 6) i b\u00e5de \u00d8lnyter-, \u00d8lelsker- og \u00d8lnerd-bolkene, og det var i alle fall ikke slik at \u00d8lnyter ble for lett og \u00d8lnerd skikkelig vanskelig. Og med unntak av enkelte kategorier, for eksempel \u00abBrygging\u00bb, der teknisk kunnskap var viktigere enn trivia, har jeg ikke inntrykk av at det er s\u00e5 stor forskjell p\u00e5 de tre niv\u00e5ene. Siden jeg dessuten ville karakterisert meg selv som \u00f8lnerd (og vet uten tvil at de fleste av mine bekjente fra andre arenaer enn \u00ab\u00f8lnorge\u00bb ville karakterisert meg som \u00f8lnerd, og det inkluderer b\u00e5de folk som drikker mye \u00f8l og folk som brygger selv og som derfor definitivt faller i \u00f8lnyter-/\u00f8lelsker-gruppene) lurer jeg litt p\u00e5 om vanskelighetsniv\u00e5et p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene generelt er en smule h\u00f8yere enn tiltenkt. Quiz er ikke g\u00f8y n\u00e5r det er for lett, men det er heller ikke g\u00f8y n\u00e5r det er for vanskelig.\n\nAkkurat vanskelighetsniv\u00e5 er det vanskelig \u00e5 teste uten \u00e5 invitere et utvalg \u00f8lnytere til quiz. N\u00e5r jeg f\u00e5r gjort det skal jeg rapportere tilbake, i mellomtiden kan jeg trygt anbefale boka til mine \u00f8lnerd-venner, og som utmerket julegavetips om du har en \u00f8lnerd i ditt liv.\n\n(Krysspostet til Lattermilds bokblogg.)\n\nForfatter  RagnhildPublisert 20. november 201720. november 2017Kategorier LesestoffStikkord \u00f8lbokLegg igjen en kommentar til Bokanmeldelse: \u00d8lquiz av Knut Albert Solem og Sammy Myklebust\n\n## Bokanmeldelse: \u00d8lguiden av Knut Albert Solem\n\n*Merk: Boka \u00d8lguiden (2016-utgaven) er motatt som premie i en \u00f8lquiz med forfatteren som quizmaster der det var fler premier enn deltagere. Ingen har betalt meg for \u00e5 skrive\u00a0omtale, ei heller lagt f\u00f8ringer for hvorvidt jeg skriver om boka eller for\u00a0hva jeg skriver.*\n\nI 2015 kom Knut Albert Solem med boka Norsk \u00f8l- og bryggerguide, som jeg mente var et selvsagt tilskudd til bokhylla. En av ulempene med en slik bok, noe jeg ogs\u00e5 nevnte i min omtale, er at den n\u00f8dvendigvis blir et \u00f8yeblikksbilde. Det momentet har forfatter og forlag tatt konsekvensen av og i fjor kom \u00d8lguiden, som kan sees som et slags supplement. Her er det ingen omtale av bryggeriene, men 752 norske \u00f8l har f\u00e5tt plass, med en kort omtale og plass til \u00e5 gj\u00f8re egne notater.\n\nTanken p\u00e5 \u00e5 begynne p\u00e5 side en og jobbe seg gjennom alle \u00f8lene i boka appelerer, men som aktiv bruker av Untappd (i skrivende stund har jeg sjekket inn 4175 unike \u00f8l) blir det litt for mye overlapp i funksjon for min del. Hadde jeg hatt en slik bok \u00e5 krysse av i n\u00e5r jeg for alvor begynte \u00e5 systematisk smake meg gjennom flest mulig norske \u00f8l hadde det v\u00e6rt noe annet. Men ikke alle liker \u00e5 bruke en app for \u00e5 holde oversikt, og om du foretrekker en mer analog variant er \u00d8lguiden en god id\u00e9.\n\n\n\nSkal du kj\u00f8pe \u00d8lguiden n\u00e5 er det 2017-utgaven som gjelder, oppdatert med noen flere \u00f8l og bryggerier og til og med noen utenlandske \u00f8l. 2016-utgaven hadde jeg tenkt jeg skulle gi videre, s\u00e5 det blir kj\u00f8rt en giveaway p\u00e5 Drikkeligs Facebookside de n\u00e6rmeste dagene.\n\n(Krysspostet til Lattermilds bokblogg.)\n\nForfatter  RagnhildPublisert 20. november 201720. november 2017Kategorier LesestoffStikkord \u00f8lbok1 kommentar til Bokanmeldelse: \u00d8lguiden av Knut Albert Solem\n\n## Bokanmeldelse: The Comic Book Story of Beer\n\n\n\n*Krysspostet til bokbloggen.*\n\nI en av mine runder i tegneserieavdelinga p\u00e5 Trondheim folkebibliotek kom jeg over *The Comic Book Story of Beer: The world's favorite beverage from 7000 BC to today's craft brewing revolution*, og m\u00e5tte selvsagt l\u00e5ne den. Boka har fire opphavsmenn, Jonathan Hennessy og Mike Smith har skrevet teksten, Aaron McConnell tegnet og Tom Orzechowski har \u00abbokstavert\u00bb (alts\u00e5 h\u00e5ndskrevet teksten).\n\nTittelen p\u00e5 boka er selvforklarende. Den har en slags rammehistorie, en mann blir oppringt med beskjed om \u00e5 innfinne seg p\u00e5 en festlig sammenkomst og \u00e5 plukke opp noe \u00f8l p\u00e5 veien, noe mer spesielt enn det skvipet han normalt stiller med. Han drar til en velassortert forhandler, blir noe overveldet av utvalget og f\u00e5r hjelp av en entusiastisk butikkansatt. S\u00e5 hopper vi inn i \u00f8lets historie og starter med de tidligste tegnene arkeologer har funnet p\u00e5 at folk laget gj\u00e6ret drikke. Deretter g\u00e5r det slag i slag fram til n\u00e5tiden og den moderne \u00f8lrevolusjonen. Sistnevnte del har et nordamerikansk fokus, noe som ikke er unaturlig, delvis fordi det utvilsomt kan hevdes at \u00f8lrevolusjonen startet der, delvis fordi boka er nordamerikansk.\n\nForfatterene har klart \u00e5 klemme inn mye info p\u00e5 relativt f\u00e5 sider, og det grafiske uttrykket er definitivt med p\u00e5 \u00e5 l\u00f8fte boka. Noe av det mest interessante er hvordan sosi\u00f8konomiske faktorer har p\u00e5virket \u00f8let historie, men ogs\u00e5 hvordan \u00f8lhistorien har p\u00e5virket sosi\u00f8konomiske faktorer, og det synes jeg boka klarer \u00e5 formidle tydelig. Et eksempel er hvordan oppdagelsen av humlas egenskaper ikke bare gjorde eksport (oppbevaring over tid og transport) mulig og slik skapte ekspansjonsmuligheter for gode bryggerier, men ogs\u00e5 slo beina vekk under gruit-monopolet overklassen hadde i store deler av Europa og dermed demokratiserte bryggingen.\n\nBoka er tydelig heftig researchet og jeg klarte i alle fall ikke \u00e5 ta den p\u00e5 faktafeil, eller lettvint omgang med fakta \u2013 et langt vanligere problem \u2013 noe som er et stort pluss. The Comic Book Story of Beer anbefales til deg selv eller \u00f8lnerden i ditt liv, og norske forlagshus kan gjerne merke seg tittelen, det hadde gjort seg med en utgave p\u00e5 norsk.\n\nForfatter  RagnhildPublisert 12. september 20166. desember 2016Kategorier LesestoffStikkord \u00f8lbok1 kommentar til Bokanmeldelse: The Comic Book Story of Beer\n\n## Mammutsalget 2016\n\nBreaking news, s\u00e5 og si. \u00c5rets Mammutsalg startet i dag og siden jeg faktisk b\u00e5de har kj\u00f8pt og lest flere av drikkevareb\u00f8kene som n\u00e5 er tilgjengelige til en ganske rimelig penge tenkte jeg jeg skulle tipse dere andre om mulige kupp. Siden jeg er flinkere til \u00e5 lese b\u00f8ker enn til \u00e5 huske \u00e5 blogge om dem fordret det et lite skippertak p\u00e5 bloggfronten, men her er i alle fall mine anbefalinger om b\u00f8ker det kan v\u00e6re verdt \u00e5 ta en kikk p\u00e5 ved \u00e5rets Mammutsalg (tittelen er lenket til relevant innlegg):\n\n  - Den norske \u00f8lrevolusjonen av Hugo Ivan Hatland, Gahr Smith-Gahrsen og Skjalg Ekeland n\u00e5 199,-\n  - *\u00d8lbrygging fra h\u00e5nd til munn* av Colin Eick og Thomas Horne n\u00e5 149,- (*\u00d8l og mat, h\u00e5nd i h\u00e5nd* av Thomas Horne har jeg kj\u00f8pt, men ikke lest, den er ogs\u00e5 p\u00e5 tilbud til 149,-)\n  - *Bobler\\! Smaken av fest* av Ingvild Tennfjord n\u00e5 179,-\n  - Pjolter; den norske coctailrevolusjonen av Nadin Martinuzzi og Hanne Stensvold n\u00e5 149,-\n\n\u00a0\n> M\u00e5tte shoppe litt. Halv pris hos Eldorado p\u00e5 Matstreif. \\#mitteldorado \\#Matstreif\n## Bokanmeldelse: \u00d8lbrygging fra h\u00e5nd til munn av Colin Eick og Thomas Horne\n\nSommeren 2013 fikk jeg den brilliante id\u00e9en \u00e5 kj\u00f8pe hjemmebryggerutstyr til Arve i bursdagspresang. \u00c5ret etter vant jeg et valgfritt kurs i regi Oi\\! Tr\u00f8ndersk matfestival, og valgte uten videre tvil \u00f8lbryggerkurs hos Bakke brygg. Likevel gikk det enda et \u00e5r f\u00f8r vi kom i gang med bryggingen (vi er litt treige av oss). Til slutt fant jeg ut at i stedet for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 planlegge den perfekte f\u00f8rste bryggedagen med det perfekte f\u00f8rste brygget var det egentlig like greit \u00e5 hive seg ut i det, og gikk innom Bakke og ba dem foresl\u00e5 en oppskrift og selge meg ingrediensene jeg trengte. Mens jeg ventet p\u00e5 at \u00abthe malt bill\u00bb skulle kvernes vandret jeg rundt og kikket p\u00e5 varene og ble st\u00e5ende foran \u00f8lbokhylla. For visst, vi hadde b\u00f8ker om brygging fra f\u00f8r, men den jeg hadde fors\u00f8kt \u00e5 lese meg opp p\u00e5 de siste dagene for \u00e5 friske opp kurskunnskapene hadde ikke helt tilfredstilt mine behov for deltaljrikdom. Jeg var ute etter en \u00abbrygg \u00f8l for dummies\u00bb rett og slett.\n\nEtter \u00e5 ha bladd litt l\u00f8selig i utvalget hos Bakke landet jeg p\u00e5 \u00d8lbrygging fra h\u00e5nd til munn. Her var det tegninger som illustrerte utstyr. Kapittelet om selve bryggeprosessen var beroligende detaljert og det hjalp, ikke minst, at prosessen som ble beskrevet s\u00e5 detaljert var med akkurat samme type utstyr som vi hadde, nemlig \u00abbrew-in-bag\u00bb. Boka fikk bli med hjem.\n\nDet var et godt kj\u00f8p. For det f\u00f8rste fungerte kapittelet om bryggeprosessen akkurat etter \u00f8nsket om en beskrivelse \u00abfor dummies\u00bb. Det eneste jeg savnet i boka (men som jeg heller ikke har funnet i andre b\u00f8ker senere, s\u00e5: Tips til revidert utgave) var en \u00abhvordan lese hydrometeret\u00bb. Dessuten er boka velskrevet og artig \u00e5 lese. Og n\u00e5r vi f\u00f8rst hadde v\u00e6rt gjennom et brygg eller to var det hjelpsomt \u00e5 komme tilbake til snuttene med tips fra erfarne bryggere, mesketipset fra Kjetil Jikiun, for eksempel, om \u00e5 ta kjelen av varmen og pakke inn i ullteppe eller dyne i stedet for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 holde stabil temperatur p\u00e5 kokeplata forenklet meskeprosessen enormt (ved f\u00f8rste brygg gikk temperaturen opp og ned flere ganger ganske ukontrollert, ved andre gikk det bedre, med Kjetils tips holdt temperaturen seg jevn innenfor en halv grad).\n\nSiste del av boka er viet oppskrifter fra en rekke norske bryggerier, de har allerede blitt brukt til inspirasjon og kommer garantert til \u00e5 bli det igjen.\n\nBoka markedsf\u00f8res, via baksideteksten, \u00abfor deg som brygger \u00f8l eller har lyst til \u00e5 brygge \u00f8l eller skulle \u00f8nske du kunne brygge \u00f8l eller bare liker \u00f8l\u00bb, men jeg vil nok f\u00f8rst og fremst anbefale boka til de to midterste kundegruppene. Brygger du allerede kan du nok f\u00e5 tips, og oppskriftene er selvsagt et pluss, men jeg mistenker at det er grenser for hvor mange b\u00f8ker om selve bryggeprosessen man egentlig trenger (om vi ser bort fra regelen om at det aldri er grenser for hvor mange b\u00f8ker man trenger, selvsagt). Og \u00abbare liker\u00bb du \u00f8l, s\u00e5, jo, det er mye nyttig \u00e5 lese om \u00f8lstiler i begynnelsen av boka, og det er selvsagt g\u00f8y \u00e5 kunne litt om hvordan \u00f8l brygges selv om du ikke har tenkt \u00e5 fors\u00f8ke selv, men om du f\u00f8rst og fremst er interessert i \u00e5 drikke \u00f8l finnes det nok andre b\u00f8ker som er nyttigere.\n\nMen har du det aller minste lyst til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 brygge kan jeg anbefale boka p\u00e5 det varmeste.\n\nForfatter  RagnhildPublisert 15. februar 2016Kategorier LesestoffStikkord \u00f8lbok3 kommentarer til Bokanmeldelse: \u00d8lbrygging fra h\u00e5nd til munn av Colin Eick og Thomas Horne\n\n## Bokanmeldelse: Den norske \u00f8lrevolusjonen av Hatland, Smith-Gahrsen og Ekeland\n\nJeg kom aldri s\u00e5 langt som til \u00e5 anskaffe *Den norske \u00f8lrevolusjonen* i utgivelses\u00e5ret, men den var et opplagt kj\u00f8p n\u00e5r Eldorado kj\u00f8rte knalltilbud p\u00e5 mat- og drikkevareb\u00f8ker under Matstreif i 2015. Jeg rakk s\u00e5 vidt \u00e5 svinge innom Matstreif mellom Vill & Syrlig og bokbloggertreff, men kofferten ble betraktelig tyngre av det korte bes\u00f8ket.\n\nS\u00e5 bok var i hus, men fikk jeg lest den? Nei, du. F\u00f8r jeg f\u00f8r helgen kom p\u00e5 at b\u00e5de den, de andre jeg kj\u00f8pte samtidig, samt en annen jeg faktisk HAR lest og burde ha blogget om for lengst er p\u00e5 \u00e5rets Mammutsalg til gode priser. S\u00e5 i influensa\u00f8rska i helga begynte jeg p\u00e5 boka. Opprinnelig var planen \u00e5 lese et par kapitler og skumme litt her og der, nok til \u00e5 kunne uttale meg om dette var en bok jeg ville anbefale \u00e5 kj\u00f8pe p\u00e5 salget eller ikke. Men den planen falt i fisk, for vips var boka lest, fra perm til perm.\n\nDen norske \u00f8lrevolusjonen er en helt annen bok enn jeg hadde ventet meg. Det er mulig det bare vitner om hvor lite jeg f\u00e5r med meg, men siden det i dette tilfellet var utelukkende positivt f\u00e5r det heller v\u00e6re. Det er kanskje formatet som lurer meg, for det ser vitterlig ut som en standard (om enn fin) \u00abcoffee table book\u00bb, noe jeg normalt forbinder med fine bilder, men ogs\u00e5 ofte med en noe forkortet og/eller intetsigende tekst. Hovedinnvendingen min, faktisk den eneste ordentlige innvendingen min, mot boka er ogs\u00e5 formatet. Det egner seg d\u00e5rlig for strekklesing, boka er for tung, selv n\u00e5r du sitter i sofaen og kan vile den i fanget er formatet sm\u00e5tt uh\u00e5ndterlig. Og \u00e5 ta den med seg i sekken for \u00e5 lese p\u00e5 bussen ser jeg p\u00e5 som urealistisk.\n\nMisforst\u00e5 meg rett. Bildene til Skjalg Ekeland er fine. Til dels veldig fine. Men hadde jeg f\u00e5tt velge hadde jeg nok redusert formatet likevel, krympet bildene litt og satset p\u00e5 \u00abvanlig\u00bb pocketst\u00f8rrelse p\u00e5 boka.\n\nN\u00e5 fikk jeg ikke velge, s\u00e5 jeg m\u00e5 leve med resultatet, og siden dette alts\u00e5 er den eneste innvendingen min tror jeg jeg lever fint med det.\n\nMen det var disse tekstene, da, som jeg alts\u00e5, ut fra formatet, hadde f\u00e5tt for meg at kom til \u00e5 v\u00e6re korte og kanskje litt intetsigende. Der tok jeg grundig feil. Bokas kapitler alternerer mellom historier om spesifikke norske bryggerier, og da s\u00e6rlig pionerene i \u00abden norske \u00f8lrevolusjonen\u00bb\u00a0skrevet av Hugo Ivan Hatland og kapitler skrevet av Gahr Smith-Gahrsen om brygging av forskjellige \u00f8lstiler. Det er vanskjelig \u00e5 si hvilken del jeg fant mest fascinerende.\n\nHistorien til de forskjellige bryggeriene kjenner jeg selvsagt i stor grad fra f\u00f8r, men de er formidlet p\u00e5 en s\u00e5 lesverdig m\u00e5te at det ble sluke-tekst av det likevel, noe nytt er det alltids \u00e5 l\u00e6re, og best likte jeg nok at ved hvert bryggeri har det \u00f8let som ble brygget n\u00e5r forfatterene var p\u00e5 bes\u00f8k f\u00e5tt en sentral rolle i teksten, slik at man f\u00e5r et tydeligere bilde av livet p\u00e5 bryggeriet. Spesielt interessant er derfor kapittelet om Ringnes og Hansa (ja, faktisk\\!) siden Ringnes ble bes\u00f8kt (garantert ikke tilfeldig) den dagen Anders og Steinar var der for \u00e5 delta p\u00e5 bryggingen av det som ble Ringnes Polaris Porter.\n\nSmith-Gahrsens kapitler om forskjellige \u00f8lstiler er garantert interessant lesing ogs\u00e5 om du \u00abbare\u00bb liker \u00e5 drikke \u00f8l, men som fersk hjemmebrygger var det bare \u00e5 absorbere mest mulig, og det er tekster jeg kommer til \u00e5 vende tilbake til igjen og igjen og nilese i forbindelse med brygging. Ikke bare er det gener\u00f8s deling av oppskrifter (det er ikke akkurat noe nytt fra Smith-Gahrsens side), men en overflod av detaljer om hvordan malt, mesketemperatur, gj\u00e6r, humle og gj\u00e6ringsforhold p\u00e5virker resultatet i de forskjellige stilene. Les og bli klok.\n\nBoka n\u00e6rmer seg to \u00e5r gammel, og det merkes til en viss grad, men langt mindre enn man kunne fryktet i en bransje som er i en s\u00e5 eksplosiv utvikling. I 2014 er Kjetil fortsatt ved N\u00f8gne \u00d8, 7 fjell ikke ordentlig i gang, Austmann fremadstormende, men tror de kan vokse en stund i lokalene p\u00e5 H\u00f8vringen. Slik informasjon blir utdatert s\u00e5 fort at det ikke ville v\u00e6re mulig \u00e5 utgi b\u00f8ker dersom leseren krevde at den var oppdatert. Men faktisk er jeg mest overrasket over hvor lite som virker utdatert, og det er et styrketegn, vil jeg mene.\n\nEn ganske uforebeholden anbefaling der, alts\u00e5. Er du overhodet interessert i \u00e5 lese om \u00f8l er dette en bok du b\u00f8r lese, og for 199,- p\u00e5 Mammutsalget kan du like gjerne kj\u00f8pe den med en gang.\n\n\u00a0\nForfatter  RagnhildPublisert 15. februar 201615. februar 2016Kategorier LesestoffStikkord \u00f8lbok5 kommentarer til Bokanmeldelse: Den norske \u00f8lrevolusjonen av Hatland, Smith-Gahrsen og Ekeland\n\n## Bokanmeldelse: Norsk \u00f8l- og bryggeriguide av Knut Albert Solem\n\n\n\n(Krysspostet til Lattermilds bokblogg)\n\nJeg har en usannsynlig backlogg av b\u00f8ker jeg skulle skrevet om, og m\u00e5 bare beklage at det ikke ble tid f\u00f8r jul slik at jeg kunne tipset om alle de gode julegavene (eventuelt hva du b\u00f8r styre unna), men det er jo jul neste \u00e5r ogs\u00e5, dessuten har de fleste bursdag i l\u00f8pet av \u00e5ret, og kanskje er det huller som b\u00f8r tettes i din egen bokhylle ogs\u00e5? (Det er det nok. Ragnhilds f\u00f8rste lov lyder \u00abDet er alltid plass til en bok til.\u00bb)\n\nJeg var p\u00e5 en veldig trivelig lansering av *Norsk \u00f8l- og bryggeriguide* p\u00e5 Mathallen i h\u00f8st, dessuten har jeg selvsagt lest Knut Alberts \u00f8lblogg i flere \u00e5r. Det definerer graden av min inhabilitet n\u00e5r det gjelder denne boka; jeg kan gjerne innr\u00f8mme at jeg startet lesingen med et \u00f8nske om \u00e5 like boka.\n\nOg det gj\u00f8r jeg, fors\u00e5vidt. Det skal sies at det selvsagt er et h\u00e5pl\u00f8st prosjekt Knut Albert har begitt seg ut p\u00e5. P\u00e5 vaskeseddelen loves det \u00abBeskrivelse av alle norske kommersielle bryggerier, fra de minste g\u00e5rdsbryggerier til gigantene i markedet \u2013 omtrent 150 i tallet.\u00bb Siden det \u00e5pnes nye bryggerier hver uke eller deromkring er det slik at p\u00e5 dette punktet er boka allerede utdatert. Stokk\u00f8y mangler i alle fall. Videre loves \u00abEn komplett oversikt over alle norske \u00f8lsorter som er \u00e5 f\u00e5 i butikker, \u00f8lutsalg, p\u00e5 Vinmonopolet og p\u00e5 fat. Alle flaske\u00f8l er avbildet og beskrevet, vel 750 \u00f8lsorter totalt.\u00bb For \u00e5 f\u00e5 til det var forfatteren avhengig av at bryggeriene selv sendte inn informasjonen. Noen var flinkere enn andre. Ja, jeg ser p\u00e5 dere, R\u00f8ros. Tre \u00f8l? Patetisk.\n\nMed det som utgangspunkt har Knut Albert gjort en prisverdig innsats og skapt en bok som gir et \u00f8yeblikksbilde av norsk \u00f8lproduksjon p\u00e5 et tidspunkt der det skjer mer spennende ting enn noen gang. Som historisk dokument er boka uvurderlig. Folk som Anders kommer til \u00e5 finne den p\u00e5 antikvariater om femti \u00e5r og juble h\u00f8yt (ikke Anders, da, han har den allerede).\n\nOg for en vanlig \u00f8lhund her og n\u00e5 gir den en uovertruffen oversikt over stort og sm\u00e5tt av norske bryggerier. Bokas styrke ligger i at her har alle f\u00e5tt plass. Like mye plass, til og med, en side med informasjon om bryggeriet, og litt tall som sier noe om st\u00f8rrelse, og s\u00e5 det antall sider som skal til for \u00e5 vise fram alle flaskene. Det vil si at Hansa har fire sider og Gildask\u00e1li faktisk bare har en, siden det er blitt plass til det ene \u00f8let deres p\u00e5 siden med bryggeribeskrivelsen, men om Gildask\u00e1li hadde produsert 30 \u00f8l hadde de ogs\u00e5 f\u00e5tt fire sider. Og bryggeriene er presentert alfabetisk. En demokratisk anlagt bok.\n\nLeser du boka fra perm til perm (og har bedre hukommelse enn meg) blir du sittende igjen med et overblikk over norsk bryggerin\u00e6ring som det hadde tatt \u00e5r \u00e5 google seg fram til (selv om det har blitt litt lettere etter oppmykningen av reklameforskriften). Visste du for eksempel at Fet hjemmebryggeri har fem \u00f8l, hvorav fire er IPAer? Eller at NorthernCo planlegger \u00e5 starte med whiskyproduksjon til v\u00e5ren?\n\nVi f\u00e5r f\u00f8rst noen generelle temaer som innledning, litt om vanlige \u00f8lstiler, en guide til hvordan du skal lese faktaboksene for bryggeriene. Deretter alts\u00e5 alle norske bryggerier som var aktive da boka gikk i trykken, med presentasjon og faktaboks pluss oversikt over flaske\u00f8let. Til slutt kommer en seksjon med kort presentasjon av alle de som brygger, men ikke tapper p\u00e5 flaske, alts\u00e5 de du m\u00e5 bes\u00f8ke for \u00e5 f\u00e5 smakt \u00f8let. Den delen kommer til \u00e5 bli flittig konsultert ved planlagte bes\u00f8k i andre landsdeler framover, kan jeg love.\n\nMen n\u00e5r du leser boka fra perm til perm blir du ogs\u00e5 oppmerksom p\u00e5 bokas st\u00f8rste svakhet: Tekstene. At Knut Albert skulle smake seg gjennom alle de 750 \u00f8lene og skrive personlige notater er kanskje for mye forlangt (og alts\u00e5, jeg VET jo ikke at han ikke har gjort det, jeg bare tviler p\u00e5 at beskrivelsen av Hansa Hvete, for eksempel, hadde v\u00e6rt \u00abTyperiktig, behagelig og velbrygget \u00f8l\u00bb (s. 85) om det var forfatterens egne ord, men hva vet jeg?). Og det er ikke noe stort problem. Men tekstene om bryggeriene b\u00e6rer litt preg av det samme: En tilsendt tekst forfattet av bryggerisjefen eller pr-avdelingen som s\u00e5 er blitt redigert og bare delvis omskrevet. For Qvart \u00f8lkompani er teksten til og med tatt med direkte som skrevet, siden den starter \u00abQvart \u00f8lkompani presenterer seg slik:\u00bb og har formuleringer som \u00abvi vil\u00bb (s. 158). Kanskje er det uung\u00e5elig, men det er i alle fall blitt slik at skrivestilen varierer veldig fra bryggeri til bryggeri, og som med flaskebildene er det litt tilfeldig hvilke opplysninger forfatteren har f\u00e5tt fra bryggeriene, slik at man f\u00e5r slike merkverdigheter som p\u00e5pekningen at \u00abAlt \u00f8l fra Hubertus er upasteurisert og ufiltrert\u00bb (s. 90) til tross for at det vel er normen blandt mikrobryggerier, mens Lervig har f\u00e5tt et avsnitt om hvilke \u00f8l fra dem man b\u00f8r pr\u00f8ve f\u00f8rst. Lesingen blir dermed en litt humpete opplevelse.\n\nDette til tross, jeg vil hevde at om du skal kalle deg \u00f8lnerd m\u00e5 du ha denne boka i samlingen. Og du kan med fordel gi den bort b\u00e5de i anledning jul og bursdag til aspirerende \u00f8lnerder.\n\nVi avslutter med den ene ingressen som fikk meg til \u00e5 nesten sprute \u00f8l ut av nesen p\u00e5 lanseringen:\n\n> For dem som syntes de norske bryggeriene var litt for h\u00f8flige og tilbakelente, kom Sagene Bryggeri inn som et vindkast.\n\n(s. 170)\n\nForfatter  RagnhildPublisert 27. desember 201527. desember 2015Kategorier LesestoffStikkord \u00f8lbok5 kommentarer til Bokanmeldelse: Norsk \u00f8l- og bryggeriguide av Knut Albert Solem\n\n## Lesestoff til helga \\#26\n\n**The interwebz:** Cutty Sark har lansert blogg. For \u00e5 kunne lese den m\u00e5 du g\u00e5 inn p\u00e5 Cutty Sarks hjemmeside og oppgi alder, men det later til \u00e5 funke \u00e5 legge den til i rss-leseren ogs\u00e5. Ikke at jeg er s\u00e5 sikker p\u00e5 at du vil det, i f\u00f8lge pressemeldingen de har sendt ut, til for eksempel Whisky Intelligence, er bloggen \u00abprovocative\u00bb. Eller \u00abat Cutty Sark, we pride ourselves on being brave, bold and daring, so, what better way to talk frankly about attitude, lifestyle and whisky than through a blog?\u00bb \u2013 de skal alts\u00e5 v\u00e6re modige x3 (flinke til \u00e5 bruke synonymordboka er de i alle fall) og snakke om \u00abattitude, lifestyle\u00bb og whisky. S\u00e5 langt er det kommet seks innlegg, hvorav det aller f\u00f8rste handler om gamle whiskyklisjeer de mener er nonsens (her f\u00f8ler jeg de sparker inn \u00e5pne d\u00f8rer), ett om en kampanje de har g\u00e5ende (Cutty Cargo), et om gatekunstneren Clet Abraham, et handler om Cutty Sark og banning i film, et om fotball (tror jeg, akkurat det leste jeg ikke s\u00e5 n\u00f8ye), et om fotografen Tod Seelie, som skal ta bilder p\u00e5 oppdrag fra Cutty Sark og et om at de hater beige. Det er mulig det er sistnevnte som skal v\u00e6re modig x3. Eller er det banninga? Jeg vet ikke. Det jeg derimot vet er at de ikke er s\u00e5 konsekvente av seg. Ingen beige, nei?\n\nS\u00e5 langt er det ogs\u00e5 fint lite om whisky, men det er vel egentlig begrenset hvor mye man kan skrive om det hvis man representerer \u00e9n (litt kjip) blend, s\u00e5 det er kanskje ikke s\u00e5 rart.\n\n**Skottland:** Whyte & Mackay er solgt til et phillipinsk selskap, Emperador Inc. Det betyr at Dalmore, Jura, Tamnavulin og Fettercairn skifter eiere, det vil vise seg i hvilken grad det har noen praktisk betydning.\n\n**Speyside:** The Alchohol Professor forteller historien om Cardhu og de to kvinnene Helen og Elizabeth Cumming som var essensielle faktorer i destilleriets historie p\u00e5 1800-tallet.\n\n**Skottland:** Og n\u00e5r vi snakker om historie; Whisky Intelligence er i gang med en serie profiler av nedlagte destillerier. S\u00e5 langt kan du lese om Lochside, Caperdonich, Port Ellen, Tamnavulin og Dallas Dhu.\n\n**Wigtownshire:** Potensielt veldig gode nyheter for oss Bladnochfans\u00a0denne uken. En gruppe investorer som inkluderer Arran Brewery har lagt inn bud p\u00e5 Bladnoch, melder The Spirit Business. Hvorvidt budet er akseptabelt blir forh\u00e5pentligvis klart i l\u00f8pet av de n\u00e6rmeste ukene.\n\n**Mer interwebz**: Hva er din whiskysjelefrende? I anledning at mai 2014\u00a0tydeligvis er \u00abwhisky month\u00bb i f\u00f8lge Homecoming Scotland\u00a0kan du teste deg selv p\u00e5 whiskymonth.co.uk. Jeg fikk Dailuaine 16, som var et langt mindre opplagt svar enn forventet.\n\n**Norge:** J\u00f8rn Idar Alm\u00e5s Kvig som var med \u00e5 starte \u00f8lportalen og blogget der inntil nylig,\u00a0jobber med\u00a0bok om skandinaviske \u00f8ltradisjoner. *\u00d8lboka \u2013 En guide til \u00f8l i Skandinavia* kommer p\u00e5 Font forlag i juli. Han er intervjuet \u2013\u00a0p\u00e5 \u00d8lportalen, naturligvis.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3ef47d0-3c10-46fd-8cb6-da16ceca5ded"}
+{"url": "https://grohegebergan.wordpress.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:09Z", "text": "    Det finnes gjengangere i min bildeverden: folk, hus og tr\u00e6r. Folk g\u00e5r p\u00e5 sk\u00f8yter, tar karbad, synger, feirer nasjonaldag. Men hus og tr\u00e6r? De bare er.  \n    Jeg etterstreber et direkte og forenklet formspr\u00e5k og farger som klinger i lag.\n\nGro Hege Bergan \u00b7 billedkunstner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ed6b3e6-5efe-451b-b519-87bb147b3cff"}
+{"url": "http://godtfortalt.no/om/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:25Z", "text": "**Alle har en historie \u00e5 fortelle\\!**\n\nJeg holder derfor kurs og foredrag for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 fortelle din historie. Jeg\u00a0kan ogs\u00e5 veilede deg direkte med boken om deg\\!\n\n Godt Fortalt lager store og vakre minneb\u00f8ker med foto og tekst. Kontoret er i Troms\u00f8, og jeg leverer til hele landet.\n\nKurs kan holdes der du bor, men ogs\u00e5 p\u00e5 nettet.\n\nJeg har ogs\u00e5 god erfaring med \u00e5 v\u00e6re prosjektleder hvis ditt lag eller din forening \u00f8nsker \u00e5 gi ut en jubileumsbok.\n\n**Hvem er s\u00e5 jeg?**\n\n  - har mange \u00e5r i NRK-fjernsynet som produksjonsleder og prosjektleder.\n  - har journalistutdanning, prosjektledelse, og coachkompetanse.\n  - har god erfaring med \u00e5 holde kurs, og f\u00e5r h\u00f8re at jeg er en god formidler.\n\n\u00a0\n**Hva sier kundene?**\n\n\\*Jeg takker for utmerket og hyggelig samarbeid og sier meg meget godt forn\u00f8yd med resultatet som jeg fikk levert p\u00e5 d\u00f8ren i g\u00e5r.\n\nJeg \u00f8nsker deg lykke til videre med Godt fortalt.\n\n\u00a0-Ole Petter H\u00e5konsen\n\n\\*\n\n\u00a0\\*N\u00e5 har jeg lest den ferdige boka og er kjempeforn\u00f8yd b\u00e5de med egen innsats, og med deg som har veiledet meg s\u00e5 godt gjennom hele prosessen. En stor takk, jeg er kjempeglad for \u00e5 ha fullf\u00f8rt dette.\n\n\\-Agnes Nilsen\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "582722ec-3e52-4c5e-9889-d4281e7f7bb3"}
+{"url": "https://www.filmweb.no/film/article910840.ece?location=%7B%7Blocation%7D%7D", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:55:26Z", "text": "## Om filmen\n\nFilmhistoriens mest sublime sviske\n\nCasablanca er en av filmhistoriens mest feirede, ud\u00f8delige filmer. Er det vidunderlige vakre, mykt g\u00e5tefulle Ingrid Bergman eller bitre, men akk s\u00e5 f\u00f8lsomt mandige Humphrey Bogart som bergtar oss? Eller er det - som Umberto Eco har hevdet - at summen av filmens praktfulle banaliteter skaper noe som er st\u00f8rre enn seg selv. Uansett - as time goes by, play it again. And again\\!\n\nCasablanca har alt: Action, eventyr, mot, fare, spionasje, en eksotisk location, vennskap, skuddveksling, humor, intriger, en kj\u00e6rlighetstrekant, en maskulin helt, en mystisk heltinne, patriotisme, politikk uten \u00e5 v\u00e6re for politisk, romantikk, offervilje, sentimentalitet, en temasang, en truende tidsfaktor, en giftig skurk og en krig. Hver for seg kanskje banalt behandlet, men noe som til sammen gir oss et glimt av det sublime - fortsatt i f\u00f8lge Eco:  \n  \n\"When all the archtypes burst in shamelessly, we reach Homeric depths. Two cliches make us laugh. A hundred cliches move us. For we sense dimly that the cliches are talking among themselves, and celebrating a reunion. Just as the height of pain may encounter sensual pleasure, and the height of perversion border on mystical energy, so too the height of banality allows us to catch a glimpse of the sublime. Something has spoken in place of the director. If nothing else, it is a phenomenon worthy of awe.\"  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f106036c-4a5e-451d-bf06-ab6b664d4d8b"}
+{"url": "https://www.drammen.kommune.no/om-drammen-kommune/byarkivet/slektsforskning/sok-i-historiske-kart/matrikkel-b/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:15:07Z", "text": "# Matrikkel B og 1900-kartene\n\nMatrikkel B er inndelt i 7 serier: tre p\u00e5 nordsiden av Drammenselva, en p\u00e5 Holmen og to p\u00e5 s\u00f8rsiden av elven.\n\nMatrikkelnumrene er tegnet inn i kartserien fra 1900, og er f\u00f8rt inn under rubrikken \"G\u00e5rdens nummer\" i folketellingene for 1875, 1885, 1900 og 1910. I folketellingene for 1875 og 1885 angis seriene under \"Bosted\" i rubrikkene \"Navn\" eller \"Bydel\". P\u00e5 nordsiden kalles de tre seriene \"\u00d8vre Bragernes\", \"Mellem-Bragernes\" og \"Nedre Bragernes\", p\u00e5 Holmen kalles den \"Holmen\", og p\u00e5 s\u00f8rsiden \"Str\u00f8ms\u00f8\" og \"Tangen\".\n\n## \u00d8vre Bragernes\n\nOmr\u00e5det**\u00a0**strekker seg omtrent fra Landfall\u00f8ya til\u00a0Byparken og sykhuset. Tendensen i nummereringen er at de laveste numrene begynner ved Landfall\u00f8ya og \u00f8ker nedover mot Byparken. Det lille omr\u00e5det vest for Bache-parken samt \u00d8ren og Hotvet har likevel h\u00f8ye nummer. Dette har nok sammenheng med at omr\u00e5dene ble lagt inn under Drammen f\u00f8rst i 1870.\u00a0Omr\u00e5det dekkes av kartene 2 til 6 samt 15.  \n1900 plate 2, Landfall\u00f8ya  \n1900 plate 3, \u00d8ren-Hotvedt  \n1900 plate 4, \u00d8ren  \n1900 plate 5, Hamborgstr\u00f8m  \n1900 plate 6, Konggata  \n1900 plate 15, Hotvedt\n\n## Mellom Bragernes\n\nOmr\u00e5det strekker seg\u00a0fra Byparken og Amtmann Bangs gate over Bragernes torg til Erik B\u00f8rresens alle.\u00a0Tendensen i nummereringen er den samme, men likevel med en del h\u00f8ye nummer nord for Bergstien. Omr\u00e5det dekkes av kartene 7 til 10.  \n## Nedre Bragernes\n", "language": "no", "__index_level_0__": "136b601e-c268-4005-9981-e9ec953fd679"}
+{"url": "http://sola-ck.no/index.php?start=12", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:00Z", "text": "## Fjogstadhus-rittet 22. oktober 2016\n\n\n\nL\u00f8rdag 22. oktober arrangeres det tradisjonsrike terrengrittet i H\u00e5landsskogen p\u00e5 R\u00e6ge/Tjelta i Sola kommune.\u00a0L\u00f8ypene er som alltid utfordrende for rytterene i alle klasser, men samtidig ogs\u00e5 publikumsvennlige. Barn som bare skal sykle dette ene rittet kan melde seg p\u00e5 i sekret\u00e6riatet.\n\nDet vil bli kj\u00f8rt tre forskjellige lengder p\u00e5 l\u00f8ypene: mini, kort og full lengde (fra M/K 13-14).\n\nVi kan ogs\u00e5 i \u00e5r tilby en god ramme rundt rittet: skikkelig speaker-tjeneste som gj\u00f8r at man kan f\u00f8lge alle klasser p\u00e5 en god m\u00e5te, mat og drikke til salgs i kiosken og gode toalettforhold. Fjogstadhus-rittet / Sola open er en del av den lokale \"Simplicity terrengcup\", som avsluttes dagen etter med Sykkelkross-ritt p\u00e5 Sola stadion. (se egen sak)\n\nLast ned:\u00a0INNBYDELSE\u00a0(NB, ny versjon lastet opp 21. oktober)\n\n## Sykkelkross - NCF rankingritt 23. oktober i Sola\n\n  \n23\\. oktober 2016 arrangerer Sola CK Sykkelkross-ritt.\u00a0Det blir g\u00f8y\\! (Offisiell innbydelse i link under) \u00c5pen klasse sykles p\u00e5 mtb og er avslutningen av Simplicity terrengcup. L\u00f8ypa er 2,5 km og \u00e5pen klasse blir kort og intenst\\! Sykkelkross(CX)-rittet er NCF rankingritt og kj\u00f8res p\u00e5 CX-sykkel. Det blir trapper, gjerder som m\u00e5 forseres, grus, asfalt, gress og skogsti samt en utfordrende utforkj\u00f8ring p\u00e5 grus. Det blir flotte garderobeforhold p\u00e5 Sola stadion.\n\n\u00a0\nP\u00c5MELDING\n\nINNBYDELSE\u00a0(ny versj. 21. okt)\n\n## Klubbmesterskap - 2016 (landevei)\n\nL\u00f8rdag 17. september avholdes et s\u00e6rdeles uh\u00f8ytidelig (men preststisjefullt) klubbmesterskap.\u00a0Starten g\u00e5r kl. 11:00 og l\u00f8ypa er rundt Hellest\u00f8 med start og m\u00e5lgang ved H\u00e5landsmarka barnehage.\n\nRittet er \u00e5pent for medlemmer med lisens, arrangeres som organisert trening - vanlige trafikkregeler gjelder.\n\n## Sola CK deltar p\u00e5 Ungdomsmesterskapet 2016 - i Tr\u00f8ndelag\n\n\n\nUngdomsmesterskapet i Landeveissykling g\u00e5r av stablen helgen 5.-7. august i Levanger kommune i Nord-Tr\u00f8ndelag. Sola Ck har tatt ut tre ut\u00f8vere i klassen M13 til UM, og disse skal kjempe om den gjeve tittelen, b\u00e5de p\u00e5 tempo og p\u00e5 fellesstart. Disse tre er p\u00e5 ingen m\u00e5te f\u00f8rstereisgutter, selv om det er f\u00f8rste \u00e5ret de kan konkurrere om en tittel. Det ligger sv\u00e6rt mange treningstimer bak dette uttaket for alle tre, og flere \u00e5r med ritt-deltagelse i rekrutt-klasser og barne-klasser.\n\nTrener, Per Benjaminsen og hans gutter \u00f8nskes lykke til p\u00e5 UM - h\u00e5per turen blir kjekk og at erfaringene blir mange og gode\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09de4c29-5d11-49b6-9d0c-5d8d56188cbc"}
+{"url": "https://bodonu.no/glimt-forblir-i-gronn-sone/10.10-04:02", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:27Z", "text": "  - 06:56 @politinordland  \\#B\u00f8: S\u00f8ndag kl 0316. Melding om br\u00e5k p\u00e5 bygdefesten. Forholdet blir muligens anmeldt av involverte parter, i ettertid. \n\n\n\nFrustrasjon p\u00e5 banen for Kristian Fardal Opseth og Glimt i det siste - men utenfor banen leverer klubben p\u00e5 nasjonalt toppniv\u00e5. Per-Inge Johnsen\n\n#### Glimt forblir i gr\u00f8nn sone\n\nSkrevet av Bod\u00f8 Nu  \n10.10.2018 14:12 - OPPDATERT 10.10.2018 16:35\n\n  \nEn av kun fire klubber i Eliteserien som oppn\u00e5r den rangeringen.\n\nBod\u00f8/Glimt er rangert i s\u00e5kalt gr\u00f8nn sone - hvor de klubbene som driftes mest forsvarlig ligger - i NFFs oppdaterte oversikt.\u00a0\n\n\u2013 Det er sv\u00e6rt gledelig at klubben kan vise at en evner \u00e5 arbeide med en forsvarlig \u00f8konomisk drift, samtidig som man arbeider med et ambisi\u00f8st m\u00e5l om \u00e5 bli en stabil eliteserieklubb, med et av de beste akademiene i landet. Dette er krevende, n\u00e5r klubbens \u00f8konomiske plattform er langt mindre enn de klubber vi konkurrerer med. I et slikt bilde er det viktig at satsingen hele tiden er avstemt i forhold til de inntekter klubben klarer \u00e5 generere,\u00a0forteller \u00f8konomiansvarlig i klubben Svein Tore Hansen til **Glimts egen hjemmeside.** \u2013 Klubben er derfor sv\u00e6rt glad og takknemlig for \u00e5 ha stabile, gode og lojale partnere, som bidrar til at vi i Nordland kan ha et Eliteserielag. Uten oppslutning fra befolkningen og samfunns- og n\u00e6ringslivet i byen og regionen vil dette ikke v\u00e6re mulig over tid, legger han til. Det er bare fire klubber p\u00e5 \u00f8verste niv\u00e5 som oppn\u00e5r denne rangeringen.\u00a0\n\nIngen andre klubber har ligget like lenge i gr\u00f8nn sone som Glimt, som har v\u00e6rt der sammenhengende siden 2011.\n\n\u2013 N\u00e5 arbeider vi hardt for \u00e5 innfri landsdelens og egne ambisjoner. Det krever bl.a. mot, det krever t\u00e5lmodighet, det krever langsiktighet og det krever en \u00f8konomisk forsvarlig drift over tid. I en tid hvor kostnadsbasen i klubbene \u00f8ker, vil det v\u00e6re viktig \u00e5 sikre at v\u00e5r satsing er fornuftig balansert i forhold til klubb\u00f8konomien, avslutter Hansen.\u00a0\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "516dfaea-2919-488c-93ed-9c0b62a2ccfd"}
+{"url": "http://www.musikknyheter.no/konserter/18450/Guns-N'-Roses-p%C3%A5-Valle-Hovin.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00162.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:50Z", "text": "# Guns N' Roses p\u00e5 Valle Hovin\n\nDet er sjeldent man skulle \u00f8nske bandet kunne gitt seg etter to timer\n\n 20.07.2018 - Tony Norgaard \n\n\n\nFoto: Willy Larsen\n\nOslos gater var fylt av folk med svarte t-skjorter med pistoler og roser p\u00e5 flere timer i forkant av konserten. Forventningen var stor da store og sm\u00e5 sakte, men sikkert fylte opp Valle Hovin for \u00e5 se familiebandet Guns N' Roses. Oppvarmingen bestod av Tyler Bryant and the Shakedown, Ghost og steikende sol.  \n  \nMusikken stopper og harry animasjon av en velutrustet tanks som skyter zombier starter. Publikum jubler, men animasjonen fortsetter til det uutholdelige og blir til verdens mest h\u00f8ylytte skjermsparer. P\u00e5 dette tidspunktet har mange allerede ventet i tre timer eller mer. Derfor er gleden stor n\u00e5r bandet endelig setter i gang med *It's So Easy*, fulgt tett av *Mr. Brownstone*. Begge hentet fra bandets legendariske **Appetite For Destruction**. Bandet kan fortsatt spille, men lyden \u00f8delegger mye. Vokalen til Axl ligger begravd i den rotete miksen. Dette problemet fortsetter gjennom konserten og \u00f8delegger mye, selv om det bedrer seg litt mot slutten, men da er det for sent, og klassikere som *Welcome to the Jungle*, *Estranged* og *You Could Be Mine* f\u00e5r lide av det.  \n  \n\n\nFoto: Willy Larsen\n\nTre timer med Guns N' Roses i tillegg blir vel mye av det gode p\u00e5 den harde asfalten p\u00e5 Valle Hovin i den brennhete varmen. i hvert fall om man i tillegg har st\u00e5tt et par ekstra timer for \u00e5 f\u00e5 med seg Tyler Bryant og Ghost. Det er en del d\u00f8dtid mellom de store l\u00e5tene som publikum tar av p\u00e5. Det virker helt un\u00f8dvendig med *Chinese Democracy*, *This I Love* og en instrumental-cover av *Wish You Were Here*, for \u00e5 nevne noen. Det er l\u00e5tene fra **Appetite for Destruction** og **Greatest Hits** som publikum, ganske forventet, virkelig er med p\u00e5. De er som espresso-shots som plutselig f\u00e5r publikum ut av dvalen. Et par av h\u00f8ydepunktene m\u00e5 v\u00e6re *Rocket Queen*, *Knockin' on Heaven's Door* og *Sweet Child O' Mine*. Man kan heller ikke unng\u00e5 \u00e5 nevne bassist Duff McKagan sin opptreden som bandfrontmann, hvor han spiller to coverl\u00e5ter fra **\"The Spaghetti Incident?\"**. F\u00f8rst Johnny Thunders-l\u00e5ta *You Can't Put Your Arms Around A Memory*, som han spiller med den same \u00f8mheten som Thunders selv gjorde. Han fullf\u00f8rer den ikke, som er synd, men det blir tilgitt n\u00e5r han leverer en pulserende og energisk versjon av Misfits' *Attitude*.  \n  \nUnder ekstranummeret er det *Patience* som er f\u00f8rst ut, hvor de heldigvis hadde god lyd. Tidligere under *Civil War* h\u00f8rtes det ut som trommeslager Frank Ferrer spilte p\u00e5 b\u00f8tter. De hopper videre til *Madagascar*, og allerede hadde en del folk begynt \u00e5 g\u00e5. Det er bare *Paradise City* som gjenst\u00e5r n\u00e5, men i stedet spiller de *The Seeker* av The Who, en l\u00e5t som kler dem, men etter s\u00e5 mange timer begynner man \u00e5 kjenne seg igjen n\u00e5r Axl synger \u00abI won't get what i'm after, 'till the day I die\u00bb i vente p\u00e5 *Paradise City*. Heldigvis klaffer alt n\u00e5r de endelig spiller den, og mens det regner konfetti er det et resignert Valle Hovin som hopper og synger med, kanskje med et lite h\u00e5p om at konserten endelig er over.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cfd8c1d-2840-474e-a562-25b13ceb9186"}
+{"url": "http://www.taichikineo.no/uttalelser_187.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:11Z", "text": "\\[Du st\u00e5r her: Uttalelser\\]\n\nHer er noen uttalelser fra deltagere ved grupper:\n\n\u00a0\nT'ai Chi Kineo er et friminutt i tilv\u00e6relsen\\!\n\nT'ai Chi Kineo er et friminutt i tilv\u00e6relsen\\! Det er en gave til meg selv\\! Jeg opplever st\u00f8rre \u00e5penhet i m\u00f8te med meg selv og andre. Det gir meg \u00f8ket konsentrasjon og velv\u00e6re, overskudd og livsglede. Her opplever jeg er fristed uten krav til prestasjon og resultatorientering i tradisjonell forstand. Samtidig er T'ai Chi Kineo utfordrende b\u00e5de fysisk og mentalt.\u00a0\n\nTina Holth, fotoagent, TinAgent\u00a0\n\n\u00a0\nJeg merker at jeg sitter p\u00e5 en annen m\u00e5te n\u00e5 n\u00e5r jeg arbeider - mer sentrert. P\u00e5 den m\u00e5ten blir jeg ogs\u00e5 mer sentrert mentalt n\u00e5r jeg er i m\u00f8ter og jeg lar meg ikke affisere s\u00e5 lett av alt stresset rundt meg, jeg f\u00e5r mer ro og avstand.\u00a0\n\n\u00a0\nNatasza P. Sandbu, journalist, Aftenposten\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "008be7b7-15eb-451e-b44c-99d4ba6623d8"}
+{"url": "https://www.sa.no/kundesenter/oversikt/kampanje/bestill-abonnement/?pid=1001&uid=5ce1ac5559489&c=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:04:06Z", "text": "#### Du betaler:\n\n  - 5 uker: kr. 5,-\n      - Deretter 229,- per m\u00e5ned.\n      - Tilbudet gjelder kun nye kunder.\n      - Det er ingen bindingstid p\u00e5 kj\u00f8pet.\n      - Abonnementet l\u00f8per til det sies opp.\n\n## Abonnementsvilk\u00e5r for aviser tilknyttet Amedia-konsernet\n\n  \n**1. Avtale**  \n  \nDisse generelle vilk\u00e5rene (\u00abAvtalen\u00bb) gjelder for alle som abonnerer p\u00e5 papiraviser og/eller digitale produkter og tjenester (\u00abTjenesten\u00bb eller \u00abTjenestene\u00bb) fra et mediehus tilknyttet Amedia-konsernet (\u00abMediehuset\u00bb). En oppdatert liste over hvilke Mediehus som til enhver tid er tilknyttet Amedia-konsernet, finner du her (https://www.aid.no/aid/nettsteder). Denne Avtalen regulerer forholdet mellom Mediehuset og deg som bruker av Tjenestene.  \nPriser og andre spesielle vilk\u00e5r som avtales med Mediehuset ved bestilling av en Tjeneste anses som en del av denne Avtalen. For bruk av Amedias identitets- og innloggingsl\u00f8sning, aID, gjelder s\u00e6rskilte vilk\u00e5r som er  \ntilgjengelig her (https://www.aid.no/aid/brukervilkar).  \nDu aksepterer Avtalen n\u00e5r du bekrefter bestillingen av Tjenesten, eventuelt n\u00e5r du tar Tjenesten i bruk. Dersom Tjenesten krever betaling m\u00e5 brukeren som bestiller Tjenesten v\u00e6re fylt 18 \u00e5r for \u00e5 inng\u00e5 bindende Avtale.  \n  \n**2. Levering av digitale tjenester og eAvis.**  \n  \nAlle abonnement som tilbys inkluderer tilgang til digitalt innhold fra avisen som du abonnerer p\u00e5, inkl. eAvis (papiravisen i digital form). Digitalt innhold tilbys p\u00e5 Mediehusets nettsted (\u00abNettstedet\u00bb). Mediehuset kan begrense samtidig tilgang til digitale Tjenester til et bestemt antall brukerenheter.  \nFor \u00e5 ta i bruk og benytte digitale Tjenester m\u00e5 du v\u00e6re registrert med en personlig brukerkonto i innloggings- og identitetsl\u00f8sningen aID, som Mediehuset benytter seg av. Ved innlogging og registrering i aID m\u00e5 du godkjenne brukervilk\u00e5rene for aID, og du f\u00e5r tildelt en egen identitet i \u00abMin aID\u00bb som inneholder en oversikt over hvilke tjenester du abonnerer p\u00e5 og dine innstillinger. Du st\u00e5r selv ansvarlig for \u00e5 holde dine personlige opplysninger oppdatert, se www.aid.no for mer informasjon. Mediehuset kan \u00e5pne for at andre brukere i din husholdning f\u00e5r tilgang til Tjenestene med sin egen brukerkonto i aID. Du vil i s\u00e5 fall st\u00e5 ansvarlig for slik bruk.  \nVed kj\u00f8p av Mediehusets digitale tjenester gjennom tredjepartsleverand\u00f8rer som Apple, iTunes, App Store og Google Play, gjelder disse leverand\u00f8renes brukervilk\u00e5r for registrering av kredittkortinformasjon og kj\u00f8p.  \nFor enkelte Tjenester kreves det at den maskinvare, programvare og Internett-tilkobling du benytter tilfredsstiller visse minstekrav, se Nettstedet for n\u00e6rmere informasjon. Dersom du ikke oppfyller anbefalingene kan kvaliteten p\u00e5 Tjenesten bli redusert, uten at dette gir deg rett til prisavslag eller erstatning.  \n  \n**3. Levering av papiravis**  \n  \nMorgenavisen leveres senest kl. 09:00 p\u00e5 utgivelsesdagen. For postleverte aviser gjelder postens leveringsbetingelser. Alle abonnement med leveranse av papiravis inkluderer ogs\u00e5 full digital tilgang, inklusive eAvis som normalt publiseres kvelden f\u00f8r papirutgivelse. Om papiravisen uteblir er alltid tilgangen til aAvisen \u00e5pen. For postleverte aviser vil det tilkomme et eget portotillegg. Portotillegget beregnes for omr\u00e5der utenfor prim\u00e6rt distribusjonsomr\u00e5de, og gjelder for postens takster for regional, nasjonal og utenlandsporto.  \n  \n**4. Leveringsstans og omadressering**  \n  \nFor abonnenter som mottar papiravis er det mulig \u00e5 stanse levering av papiravisen midlertidig. Abonnementet l\u00f8per videre ved midlertidig endring, da eAvis og digitalt innhold fortsatt vil v\u00e6re tilgjengelig. Det gis ingen prisreduksjon for den perioden papiravisen ikke leveres.  \nDersom du omadresserer papiravisen i Norge eller utlandet kan det p\u00e5l\u00f8pe ekstra kostnader til frakt/porto. Eventuell kostnad avregnes p\u00e5 neste faktura, men i enkelte tilfeller blir tilleggsporto fakturert i egen faktura.  \nVed omadressering av papiravisen til utlandet garanterer ikke avisen for forsendelsen av papiravisen. Ogs\u00e5 ved omadressering av papiravis vil alt digitalt innhold, inkl. eAvis alletid v\u00e6re tilgjengelig. Ta kontakt med kundesenteret for eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende fraktkostnader.  \n  \n**5. Bestilling og betaling**  \n  \nPriser for Tjenestene er tilgjengelig p\u00e5 Nettstedet. Alle priser oppgis i NOK.  \nAbonnementet skal betales i henhold til forfallsdatoen p\u00e5 fakturaen. Du kan velge om du vil ha tilsendt papirfaktura eller benytte betalingsl\u00f8sninger som e-faktura, avtalegiro eller kortbetaling. Mediehuset kan kreve fakturagebyr ved papirfaktura. Ved utsendelse av betalingsp\u00e5minnelse p\u00e5l\u00f8per i tillegg administrasjonsgebyr. Oversendes kravet til inkasso p\u00e5l\u00f8per lovhjemlede inkassokostnader. Innkommer betaling for sent p\u00e5l\u00f8per den til enhver tid gjeldende lovbestemte forsinkelsesrente.  \nAbonnementsperioden forskuddsbetales. Forskuddsbetaling for neste periode trekkes ved inngangen til neste abonnementsperiode. Dersom du som ansvarlig abonnent gir andre brukere i din husholdning tilgang til Tjenesten st\u00e5r du selv ansvarlig for disse brukernes handlinger, herunder eventuelle kj\u00f8p.  \nMediehuset kan gi rabatter ved kj\u00f8p av flere Tjenester. Retten til rabatter vil bortfalle dersom du sier opp den eller de Tjenestene som gir grunnlag for rabatt og prisene vil bli justert uten ytterligere varsel.  \nVed forsinket eller uteblitt betaling kan Mediehuset stanse levering av avisen, stenge og/eller begrense tilgangen til Tjenesten umiddelbart og uten varsel inntil betaling er mottatt med tillegg av en rimelig periode for gjen\u00e5pning. Du vil ikke bli kompensert for den tiden Tjenestene er stengt eller ikke levert som f\u00f8lge av forsinket betaling.  \n  \n**6. Varighet og oppsigelse**  \n  \nAvtaleperioden for Tjenesten l\u00f8per fra bestilling og som angitt p\u00e5 Nettstedet. P\u00e5 \u00abMin Side\u00bb p\u00e5 Nettstedet finner du en oversikt over dine Tjenester og varigheten av innev\u00e6rende abonnementsperioder.  \nHvis ikke annet er avtalt ved bestilling fornyes abonnementet automatisk ved utl\u00f8p av den avtalte perioden med en lengde lik den forrige med mindre du sier opp eller endrer abonnementet. Hvis ingen avtaleperiode er avtalt, l\u00f8per abonnementet til det blir sagt opp.  \nOppsigelse kan skje p\u00e5 \u00abMin Side\u00bb eller ved \u00e5 kontakte Mediehuset. Dersom du har avtalt fast avtaleperiode vil oppsigelsen gjelde fra utl\u00f8pet av den faste avtaleperioden. Dersom Tjenesten legges ned kan Mediehuset si opp avtalen med 30 dagers varsel, du vil da f\u00e5 refundert eventuell forskuddsbetaling.  \n  \n**7. Mislighold**  \n  \nHvis du bryter betingelser i denne Avtalen, kan du bli erstatningsansvarlig for tap og kostnader du p\u00e5f\u00f8rer Mediehuset eller Amedia-konsernet.  \nMediehuset kan heve avtalen dersom du vesentlig misligholder Avtalen. Som vesentlig mislighold anses blant annet omg\u00e5else av tekniske beskyttelsessystemer, spredning av virus/malware ved bruk av Tjenesten og forsinket betaling som er forfalt med mer enn 10 dager. Ved heving kan Mediehuset stenge din tilgang til Tjenesten permanent og uten plikt til tilbakebetaling av eventuell forskuddsbetaling. Dersom du har fast avtaleperiode kan Mediehuset i tillegg kreve betaling for den gjenst\u00e5ende delen av avtaleperioden.  \n  \n**8. Endringer**  \n  \nMediehuset har rett til \u00e5 gj\u00f8re endringer i Tjenestens innhold og funksjonalitet uten forh\u00e5ndsvarsel. Innhold og funksjonalitet som er tilgjengelig n\u00e5r du bestiller Tjenesten er ikke n\u00f8dvendigvis tilgjengelig p\u00e5 et senere tidspunkt.  \nMediehuset har rett til \u00e5 gj\u00f8re endringer i Avtalen, inkludert endringer av priser. De nye prisene kunngj\u00f8res p\u00e5 hjemmesiden, senest 14 dager f\u00f8r iverksettelse. De nye prisene gj\u00f8res gjeldende fra fastsatt dato for alle typer abonnement. Ved forskuddsbetalt abonnement avkortes abonnementsperioden tilsvarende pris\u00f8kningen. Alle priser oppgis i NOK. Endringer av priser eller andre vilk\u00e5r av betydning vil bli varslet skriftlig p\u00e5 oppgitt epostadresse og p\u00e5 Nettstedet. Endringer kan gjennomf\u00f8res uten varsel dersom det er n\u00f8dvendig for \u00e5 im\u00f8tekomme lovp\u00e5legg eller forpliktelser overfor tredjepart, herunder rettighetshavere.  \nVed endringer av betydning kan du si opp avtalen med virkning fra den dagen endringen trer i kraft. Dersom du fortsetter \u00e5 bruke Tjenesten etter endringen er tr\u00e5dt i kraft anses du \u00e5 ha godtatt endringen. Endringer som ikke er til ugunst for deg, samt \u00e5rlig indeksjustering av prisene kan skje uten varsel og uten at det gir rett til oppsigelse.  \n  \n**9. Angrerett**  \n  \nI forbrukerforhold hvor kj\u00f8pet har funnet sted ved fjernsalg, herunder ved salg over Internett, har du i dag lovfestet 14 dagers ubetinget angrerett i henhold til angrerettloven. Fristen regnes fra den dagen avtalen om Tjeneste ble inng\u00e5tt eller f\u00f8rste papiravis ble levert. Mediehuset m\u00e5 ogs\u00e5 ha oppfylt sin opplysningsplikt etter angrerettloven. Angrerettsskjema er tilgjengelig for alle p\u00e5 \u00abMin Side\u00bb. Dersom angreretten benyttes, sendes ferdig utfylt angrerettskjema eller annen klar beskjed om dette til Mediehusets adresse, som angitt p\u00e5 Nettstedet. Hvis du har bedt om oppstart av tjenesteleveringen f\u00f8r utl\u00f8pet av 14-dagersperioden, vil du v\u00e6re ansvarlig for \u00e5 betale et bel\u00f8p som st\u00e5r i forhold til det som er levert frem til det tidspunkt angreretten benyttes.  \nAngreretten gjelder ikke for kj\u00f8p av enkeltartikler eller enkeltaviser, og ikke for digitale Tjenester der du uttrykkelig har godtatt at Tjenesten p\u00e5begynnes f\u00f8r utl\u00f8pet av 14-dagersfristen og du har erkjent at angreretten frafalles.  \n  \n**10. Kontakt og kundeservice**  \n  \nDu kan kontakte oss ang\u00e5ende reklamasjon eller andre forhold via Min Side eller p\u00e5 kundeservice, se Nettstedet for n\u00e6rmere informasjon.  \nForbrukerr\u00e5det kan mekle i tvister mellom deg og Mediehuset. Dersom det skulle oppst\u00e5 en tvist mellom deg og Mediehuset og Avtalen er inng\u00e5tt over internett, kan du ogs\u00e5 benytte deg av f\u00f8lgende plattform for nettbasert tvistel\u00f8sning: https://ec.europa.eu/consumers/odr/main/?event=main.adr.show2  \n  \n**11. Mediehusets ansvar**  \n  \nTjenestene tilbys som de er presentert i hver kanal (\u00abas is\u00bb) og uten noen form for garanti, verken uttrykt eller underforst\u00e5tt, for tilgjengelighet, egnethet for et spesielt form\u00e5l, innhold eller andre data som leveres, eller for Tjenestens kvalitet. Digitale Tjenester tilstrebes \u00e5 v\u00e6re tilgjengelige hele d\u00f8gnet, men opphold eller avbrudd kan forekomme f.eks. som f\u00f8lge av behov for vedlikehold og oppdateringer, eller forhold utenfor Mediehusets kontroll.  \nDu bruker Tjenesten p\u00e5 eget ansvar, og du er klar over at du kan f\u00e5 tilgang til innhold du kan oppleve som st\u00f8tende, upassende eller krenkende. Nettstedet kan inneholde lenker til andre nettsteder. Mediehuset har ingen kontroll med innholdet av disse, og p\u00e5tar seg ikke noe ansvar for tap eller skader som m\u00e5tte oppst\u00e5 som f\u00f8lge av din bruk av slike. Det samme gjelder din bruk av sosiale medier i tilknytning til Nettstedet.  \nMediehuset erstatningsansvar overfor deg er begrenset til den \u00e5rlige verdien av Tjenesten. Indirekte tap, herunder tap som f\u00f8lge av driftsavbrudd og tap av data, kan ikke gj\u00f8res gjeldende.  \n  \n**12. Mediehusets rettigheter og din bruksrett**  \n  \nAlle immaterielle rettigheter, herunder men ikke begrenset til opphavsrett, varemerkerett, patentrett og vern etter markedsf\u00f8ringsloven, knyttet til Tjenestene og innholdet i Tjenestene tilh\u00f8rer eller er lisensiert av Mediehuset. Bruksretten til som gis til Tjenestene i medhold av denne Avtalen er begrenset til privat, ikke-kommersiell bruk av Tjenestene, dvs. tilgang til og visning av innholdet i Tjenesten for deg eller for familie i samme husstand (inkludert borteboende studenter), i abonnementsperioden.  \nAll annen bruk, kopiering eller annen tilgjengeliggj\u00f8ring er ikke tillatt. Du skal heller ikke \u00e5 omg\u00e5 systemer for teknisk beskyttelse eller bruke Tjenestene p\u00e5 en m\u00e5te som forstyrrer andres bruk, herunder overf\u00f8re materiell som inneholder virus, malware etc. All bruk skal v\u00e6re i samsvar med norsk lov og denne Avtalen.  \n  \nMediehuset forbeholder seg retten til \u00e5 slette kommentarer og annet innhold du har publisert p\u00e5 eller lastet opp til Nettstedet, hvis lovgivningen krever dette, eller hvis Mediehuset finner at innholdet er upassende, krenkende eller at det kan krenke tredjeparts rettigheter. Du innest\u00e5r overfor Mediehuset for at du har alle n\u00f8dvendige rettigheter til materiale som du laster opp i Tjenestene. Du gir ved opplasting Amedia-konsernet og Mediehuset en vederlagsfri, verdensomspennende, evigvarende, overdragbar og uinnskrenket bruksrett til alt slikt materiale.  \n  \n**13. Behandling av personopplysninger og markedsf\u00f8ring**  \n  \nInnsamling og behandling av personopplysninger vil skje i samsvar med Mediehusets til enhver tid gjeldende Personvernerkl\u00e6ring.  \nSom abonnent og s\u00e5 lenge du er \u00e5 anse som en \u00abaktiv kunde\u00bb vil du kunne motta nyhetsbrev og andre tilbud via e-post, post, sms eller telefon knyttet til Tjenesten, s\u00e5fremt du ikke ved tegning av abonnement eller i senere korrespondanse har valgt \u00e5 reservere deg mot dette. Vi anser deg for \u00e5 v\u00e6re \u00abaktiv kunde\u00bb i 13 m\u00e5neder etter siste aktive abonnement. Du kan n\u00e5r som helst kontakte Mediehuset for \u00e5 reservere deg mot bruk av opplysninger i markedsf\u00f8ring, eller benytte deg av reservasjonsl\u00f8sninger eller avmeldingslenker i de henvendelsene du mottar.  \nSe n\u00e6rmere om behandling av personopplysninger knyttet til Tjenestene og dine rettigheter i Personvernerkl\u00e6ringen.  \n  \n**14. Overdragelse**  \n  \nDu kan ikke overdra avtalen. Mediehuset har rett til \u00e5 overf\u00f8re kundeforholdet til et annet selskap i Amedia-konsernet eller til en tredjepart dersom Tjenesten og tilh\u00f8rende virksomhet overdras som helhet.  \n  \n**15 Lovvalg og tvistel\u00f8sning**  \n  \nTvister eller krav som gjelder Tjenesten l\u00f8ses etter norsk lov. Eventuelle konflikter mellom Mediehuset og deg som bruker skal f\u00f8rst fors\u00f8kes l\u00f8st i minnelighet, men dersom vi ikke kommer til enighet, skal konflikten l\u00f8ses av norske domstoler med Oslo tingrett som verneting.  \n  \nSist oppdatert 10.7.2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efa4f079-efbb-4565-8d7e-fe4c6b1ebd4c"}
+{"url": "http://rakkfolk.no/2018/02/15/golden-core-%E1%9B%92%E1%9B%85%E1%9B%9A%E1%9B%8F%E1%9A%B1%E1%9B%8B%E1%9A%B4%E1%9A%A2%E1%9B%81%E1%9A%A6%E1%9B%85-2-spors-ep/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:46:58Z", "text": "# Golden Core \u2013 \u16d2\u16c5\u16da\u16cf\u16b1\u16cb\u16b4\u16a2\u16c1\u16a6\u16c5 (2-Spors EP)\n\n\n\nOm du kan uttale l\u00e5tene og albumtittel uten \u00e5 snakke med bandet eller tilknyttede f\u00e5r du en 10'er.\n\nUndertegnede skal komme med en innr\u00f8mmelse. Vi har blitt tilsendt l\u00e5ter av Golden Core tidligere. Men tidligere opptak har lidd litt av en ubalanse mellom utighthet og ett ubalansert lydbilde, dog jeg har forst\u00e5tt Kyuss-retninga p\u00e5 miksen. Men istedetfor \u00e5 slakte kara har jeg latt tiden komme til gode, tenkt at de er litt i en utvikling og at jeg tar heller tak i noe av musikken ved ett senere tidspunkt.\n\nN\u00e5 er tidspunktet her. Og undertegnede skj\u00f8nner ikke en dritt. Ikke hva de sier, hvordan jeg skal uttale l\u00e5tene og l\u00e5ttitlene og ikke minst det helt utrolige spranget de har tatt produksjon og tighthetsmessig. Dette l\u00e5ter rett og slett panser. De kunne kanskje hatt enda mer rumling i b\u00e5nn og tidvis skrangler det litt p\u00e5 trommene, men det er en utrolig forbedring fra tidligere opptak. N\u00e5 begynner de \u00e5 matche livelyden sin.\n\nDet som kan fremst\u00e5 litt snodig er at dem n\u00e5 h\u00f8res ut som ett band med ett eget spr\u00e5k. De synger visst p\u00e5 gammelnorsk/islandsk eller lignende. Jeg aner ikke. Men det har ingenting \u00e5 si. Stemningen er dritgod og det er det som betyr noe her. Samme hva dem sier vel\u2026s\u00e5 lenge det l\u00e5ter kult.\u00a0 Og det h\u00f8res ut som en ung demon p\u00e5 vokal. Og om ikke det er kult, s\u00e5 erre bare \u00e5 pakke sekken og flytte til gokk.\n\nDet groover og gynges i nesten 10 minutter. 10 solide minutter. Men n\u00e5r man f\u00f8rst er i studio hadde v\u00e6rt deilig med 2 l\u00e5ter til eller? n\u00e5r man f\u00f8rst er der?\n\nVi har tidligere f\u00e5tt f\u00f8lelsen av at disse gutta er fremtiden for norsk stoner-metal/rock. N\u00e5 vet vi de er det. Og n\u00e5 har de v\u00e6rt i ett studio med en person som forst\u00e5r hvordan man f\u00e5r det beste ut av gutta.\n\n\\+ Ett lydbilde , produksjon og miks som p\u00e5 ingen m\u00e5te er plettfri, men kler gutta uhyre godt. Dette er hittil den beste m\u00e5ten \u00e5 oppleve Golden Core p\u00e5 utenom det \u00e5 se dem live.\n\n\\+ Trommene er tightere enn noensinne.\n\n\\+ Gitaren er feit og god og leverer saftige riff alle stonerfans kan gi en tommel opp til.\n\n\\+ Vokalen, til tross for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 ett \u00abukjent\u00bb spr\u00e5k, l\u00e5ter kult og man koser seg med den grimme stemningen til tross for at man h\u00f8rer det er en liten evil dude som grimmer seg og nesten holder appelsingrepet aka black metal-kloa.\n\n\\+ Samspilt. N\u00e6rmere samspiltheten de har live. Tightere enn tidlige opptak. Ett stavsprang opp i kvalitet fra tidligere opptak.\n\n\u2013 Trommene har sm\u00e5 utightheter, dog ikke noe som virkelig setter lytter ut.\n\n\u2013 Hadde v\u00e6rt flott med en oversettelse i parantes s\u00e5 man vet hva l\u00e5tene faktisk heter.\u00a0\u00a0Eksempel: \u16d2\u16c5\u16da\u16cf\u16b1\u16cb\u16b4\u16a2\u16c1\u16a6\u16c5 (Jesus Farts Out Loud)\n\n\u2013 H\u00f8res ut som om man kanskje skulle skaffet seg lettere doble basstrommepedaler. P\u00e5 det ene doble basstrommepartiet h\u00f8res det fryktelig seigt ut.\n\n\u2013 2 l\u00e5ter er jo litt snaut eller?\n\nR\u00e5kkfolkscore: 8/10\n\nP.S. Vi anbefaler \u00e5 kontakte en grafisk artist eller tegner for \u00e5 f\u00e5 en bandlogo som har mer personlig preg. Denne fonten har mange i bandmilj\u00f8 sett uhorvelig mange gange i plakater og lignende. Dette kan heve det visuelle inntrykket litt og skape en mer profesjonell vibe. \\<3\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f30dacf-08cb-430b-822e-bb4353c8d0d6"}
+{"url": "https://tango.no/tips-til-sommerharet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:58Z", "text": "\n\nHvordan ta vare p\u00e5 h\u00e5ret ditt i sommer?  \nN\u00e5r det g\u00e5r mot sommer trenger h\u00e5ret ditt en annen pleie enn om vinteren og det kan derfor v\u00e6re lurt \u00e5 gj\u00f8re en endring p\u00e5 hvilke produkter du bruker. I likhet med huden din, trenger ogs\u00e5 h\u00e5ret ditt beskyttelse mot solen. N\u00e5r huden blir brent vil hudcellene fornye seg slik at huden leges, det gj\u00f8r ikke h\u00e5ret. Fargebehandlet h\u00e5r blir bleket, blast og falmet. H\u00e5ret blir t\u00f8rt og flokete og trenger derfor litt ekstra pleie.\n\n\n\n### Bruk produkter med UV- og UVA beskyttelse\n\nVi anbefaler solserien fra System Professional som har b\u00e5de UV og UVA beskyttelse. Dersom du er usikker - sp\u00f8r fris\u00f8ren din om r\u00e5d.  \nTIPS\\! Hatt er b\u00e5de trendy og beskytter ogs\u00e5 mot solen. Solspray i veska er et must\\!\n\n\n\n### Bevar h\u00e5rfargen\\!\n\nF\u00f8rste prioritet er \u00e5 alltid bruke beskyttelse. Skulle du likevel f\u00f8le behov for en oppfrisking av fargen, s\u00e5 er Color Fresh helt perfekt. Denne serien gir et fargel\u00f8ft og en fantastisk glans.\n\n### H\u00e5r som gulner i sola\n\nEr du blond og sola gulner fargen din, vet du hva du m\u00e5 gj\u00f8re: **Silver shampoo for alle penga\\!**  \nHer er noen shampooer vi anbefaler:\n### Bade i klorvann\n\nEn annen ting for deg med lyst h\u00e5r - KLOR\\!  \nKlor misfarger lyst h\u00e5r og da er det ekstra viktig \u00e5 bruke de rette produktene. Blonde Life serien fra Joico er en lett rensende, glansgivende og reparerende serie som er helt supert \u00e5 bruke for \u00e5 unng\u00e5 misfarging.\n\n\n\n\n\n### Kur\n\nH\u00e5ret blir ekstra t\u00f8rt om sommeren. Da er det smart \u00e5 gi h\u00e5ret en god kur 1-2 ganger i uken. Da smiler h\u00e5ret ditt til deg.  \nHer er noen kurer vi kan anbefale:\n\n\n\nJoico K-Pak Intense Hydrator Treatment\n\n\n\nSebastian hydre\n\n\n\nJoico Defy Damage\n\n\n\nKMS Revival Creme  \nDette er et leave-in produkt som ikke skal skylles ut.\n\n\n\nSebastian Potion 9  \nDette er ogs\u00e5 et leave-in produkt og f\u00e5es b\u00e5de som spray og creme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09ef91d2-8d2d-4e32-b2d6-750e9a0ceacb"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Wei_Jingsheng", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:23Z", "text": "**Wei Jingsheng** (kinesisk: \u9b4f\u4eac\u751f, pinyin: *W\u00e8i J\u012bngsh\u0113ng*, f\u00f8dt 20. mai 1950 i Beijing i Kina) er en kinesisk aktivist for demokrati og menneskerettigheter i Kina. Han var utdannet til elektriker, og var r\u00f8degardist under Kulturrevolusjonen. Wei ble kjent da han i slutten av 1978 p\u00e5 en veggavis (dazibao) i Beijing krevde \u00abden femte modernisering\u00bb, demokrati. Uttrykksm\u00e5ten hang sammen med det reformprogram som allerede var blitt offisiell politikk; de fire moderniseringer av av landets industri, landbruk, forsvar, og dets vitenskap og teknikk.\n\nHan utgav et undergrunnstidsskrift der han kritiserte Kinas leder Deng Xiaoping:\n\n*\u00abHvem tror du at du er? Jeg er sikker p\u00e5 at du dr\u00f8mmer om \u00e5 bli en ny Mao, eller muligens en ny Qin Shihuang. Men du skal vite at diktatorenes tid er forbi. Fors\u00f8ker du \u00e5 etablere deg som ny keiser, vil folket reise seg og jage deg til havs\u00bb.*\n\nEtter dette ble han h\u00f8sten 1979 d\u00f8mt til femten \u00e5rs fengsel. Fra fengselet i Qinghai fortsatte han \u00e5 sende formanende brev til Deng.\n\nEtter n\u00e6rmere 18 \u00e5r i fengsel ble Wei l\u00f8slatt i 1997, offisielt av medisinske grunner.\n\nHan ble tvunget til \u00e5 reise i eksil til USA, og har fortsatt sin politiske kamp derfra. Han har mottatt et stort antall priser og utmerkelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69c41e82-72e2-4293-876c-178471133926"}
+{"url": "https://www.nationen.no/naering/synnove-finden-og-finsbraten-far-helnorske-eiere-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00225.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:40Z", "text": "# Synn\u00f8ve Finden og Finsbr\u00e5ten f\u00e5r helnorske eiere igjen\n\nNorske Scandza har kj\u00f8pt ut det britiske selskapet CapVest. Dermed har flere kjente norske merkevarer f\u00e5tt tilbake norske eiere.\n\n\n\n12.06.2018, klokken 21:00\n\n** Lars Bilit Hagen\n\n** Lars Bilit Hagen\n\nPublisert: 12.06.18, 21:00\n\nOppdatert: 13.06.18, 09:07\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25e2cae3-3c21-4b13-93e1-02e7e7fb01f4"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/kjaerlighet-og-talenter/3422836728.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:09:46Z", "text": "# Kj\u00e6rlighet og talenter\n\n\n\nDet skjer mye p\u00e5 Stoppestedet for tiden. L\u00f8rdag blir det Valentine-disco og s\u00e5 er det duket for Ungdommens kulturm\u00f8nstring (UKM).\n\n13.02.09 05:00\n\n\nElisabeth Wang  \n\nLILLEAKER: Denne l\u00f8rdagen hylles kj\u00e6rlighetens dag med fest p\u00e5 Stoppestedet. Om man ikke har kj\u00e6reste kan man ta med en venn eller en venninne, eller bare komme alene.\n\n## Mange rolige danser\n\nDet er duket for disco, et par ekstra rolige danser og en morsom konkurranse hvor premien er et gavekort p\u00e5 CC Vest, sier booking og arrangementsansvarlig ved Stoppestedet, Charlotte Langerud.  \n  \nI l\u00f8pet av kvelden vil ogs\u00e5 selveste Hr. og Fru Valentin k\u00e5res. Ogs\u00e5 de vil vinne et gavekort hver.\n\n## Ungdommens Kulturm\u00f8nstring\n\nFristen for \u00e5 melde seg p\u00e5 til Ungdommens Kulturm\u00f8nstring/bydelsm\u00f8nstringen p\u00e5 Stoppestedet er 1. mars. Men \u00f8nsker man \u00e5 melde seg p\u00e5 som konfransier eller i nettredaksjonen er fristen allerede 15. februar. Selve arrangementet er satt opp p\u00e5 Stoppestedet 7. mars.  \n  \nValentinefesten starter klokken 20.00.  \n  \n# Skolekamerater mintes Anne Frank\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4db10541-bc40-4e58-873d-fe9c4ffddd39"}
+{"url": "http://sva.no/nyheter/pasvikrennet-2018-dro-naermere-100-voksne-og-30-barn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:47Z", "text": "**Publisert:** 26.03.2018 17:18:22\n\n**Oppdatert:** 26.03.2018 18:47:30\n\n  \n\nPasvikrennet ble arrangert p\u00e5 Svanvik i helga. P\u00e5 de lengste traseene deltok 86 l\u00f8pere, hvorav 24 i trimklassen. P\u00e5 Bamsedilten deltok 28 barn og ti voksne, melder Anita Pettersen Henninen i IL Pasvik Hauk.\n\n### Resultater:\n\n**K 21-25 \u00e5r:** Ane Appelkvist Stenset, Grong, tid: 1.57.36\n\n**D 55-60 \u00e5r:** Linda Jensen, IL Pasvik Hauk, tid: 2.18.17\n\n**H 15-18 \u00e5r:** Robin Stegavik, KOS, tid: 1.53.58\n\n**H 17-18 \u00e5r:** Iver Sildnes Olsen, KOS, tid: 2.13.05\n\n**H 19-20 \u00e5r:**\n\n1: \u00d8yvind O Vigen, GSV, tid: 1.53.16\n\n2: Ole Wanvik Haugen, GSV, tid 2.00.35\n\n**H 21-25 \u00e5r:**\n\n1: J\u00f8rgen S\u00e6ternes Ulvang, Varden, tid: 1.39.12,\n\n2: Krister Aaen Pedersen, Lillehammer, tid: 1.39.14,\n\n3: Erik R\u00f8yert, tid: 2.32.35\n\n**H 31-35 \u00e5r:**\n\nAleksander Holand, tid 2.17.57\n\n**H 51-55 \u00e5r:**\n\n1: Steinar Gilberg, GSV, tid: 1.53.18\n\n2: Frode Henninen, KOS, tid: 1.57.52\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5504e4b-225f-4eff-b852-49fc91c1e9ab"}
+{"url": "https://www.med24.no/hudpleie/kroppspleie/bad-og-dusj/body-scrub/upcircle-body-scrub-coffee-og-tangerine-200-ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:28Z", "text": "## Produktbeskrivelse\n\n## Vegansk og \u00f8kologisk kroppsskrubb med kaffe og mandarin\n\nBody Scrub Coffee & Tangerine fra UpCircle er en mild og vegansk kroppsskrubb laget p\u00e5 \u00f8kologiske og b\u00e6rekraftige ingredienser. Den er laget med resirkulerte Arabica kaffegrut fra utvalgte kaffebarer i London, og en har en fruktig blanding av mandarin, grapefrukt, sitrongress og appelsinolje, som f\u00f8les deilig og forfriskende.  \n\n### Aktive ingredienser:\n\n  - Kaffegrut & Havsalt: Skrubber vekk d\u00f8de hudceller\n  - Sheasm\u00f8r & Kokosolje: Pleier og n\u00e6rer huden. Etterlater den frisk, glatt og myk\n  - Koffein: Rik p\u00e5 antioksidanter. Bidrar til \u00e5 \u00f8ke blodsirkulasjonen og reduserer cellulitter. Betennelsesdempende egenskaper som motvirker irritasjoner og hevelser\n\n### Egenskaper:\n\n  - Vegan\n  - Naturlig\n  - \u00d8kologisk\n  - B\u00e6rekraftig\n  - 100% gjenbrukbar emballasje\n  - Cruelty free\n  - Snill mot havet\n  - Fri for palmeolje\n  - Bekjemper un\u00f8dvendig avfall\n  - Resirkulerte hovedingredienser\n\n### Anbefalt bruk:\n\nRist tuben godt slik at oljer og kaffgrut blander seg godt. Fordel den s\u00e5 p\u00e5 fuktig hud, og masser inn med sirkulerende bevegelser. La den gjerne sitte p\u00e5 huden i et par minutter, f\u00f8r den skylles av med lunkent vann. Kan brukes 3 ganger i uken.  \n\n  \n\n**Innhold: 200 ml.**  \n\nCoffea Arabica Seed Powder, Sodium Chloride, Sucrose, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Cocos Nucifera (Coconut) Fruit Oil, Citrus Reticulata (Tangerine) Peel Oil, Citrus Grandis (Grapefruit) Peel Oil, Litsea Cubeba (May Chang) Peel Oil, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil, Cymbopogon Flexuosus (Lemongrass) Oil, Elettaria Cardamomum (Cardamom) Seed Oil, Citrus Aurantium Amara (Bitter Orange) Leaf Oil, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid, Benzoic Acid, Sorbic Acid, \\*Limonene, \\*Citral.\u00a0  \n  \n\\*Natural constituent of essential oils listed.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f737629-0e25-42e1-aaa5-78b79eec0212"}
+{"url": "http://gokartsport.no/2016/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:22Z", "text": "## Fortjenstmedalje til Jorunn og Tore Ingebretsen\n\n**Norges Bilsportforbund har tildelt ekteparet Jorunn og Tore Ingebretsen fra KNA Varna i \u00d8stfold forbundets fortjenstmedaljer for sin enorme innsats for b\u00e5de sin egen klubb og norsk bilsport.**\n\n\\-Jorunn og Tore Ingebretsen er selve symbolet p\u00e5 den enorme dugnadsinnsatsen som er nedlagt av medlemmene i KNA Varna gjennom mange \u00e5r. Deres utrettelige innsats har gjort at klubbens gokartbane n\u00e5 fremst\u00e5r som den aller beste i klassen og klubben er mer veldrevet enn noen gang. Det er mange, langt utenfor klubbens og \u00d8stfolds grenser, som har mye \u00e5 takke Jorunn og Tore for. Ekteparet fikk utmerkelsen av Generalsekret\u00e6r i NBF under \u00e5pningen av den nye banen.\n\n## Info fra DASU\n\nInformation om motorreglement 2017  \nI CIK-klassen Junior skifter man derimod til OK Junior-motoren fra og med 2017. Dermed rykker KF Junior-motoren til DASU's juniorklasse i 2017.\n\nReglementerne for 2017 udgives som vanlig 15. februar (2017).\n\n## Offisiell \u00e5pning nye banen Varna 17.sept.\n\n17.09.16 Offisiell \u00e5pning kl. 10.00, \u2013\n\ntrening fra kl. 12.00 \u2013 16.00.\n\nS\u00f8ndag 18.09. trening fra kl. 13.00 \u2013 19.00,\n\nTirsdag 20.09. trening fra kl. 17.00 \u2013 20.00,\n\nonsdag 21.09. trening fra kl. 17.00 \u2013 20.00,\n\ntorsdag 22.09. fra kl. 17.00 \u2013 20.00,\n\nfredag 23.09. trening f\u00f8r l\u00f8p fra kl. 12.00 \u2013 18.00.\n\nL\u00f8rdag 24.09. H\u00f8stfinale,\n\ns\u00f8ndag 25.09. JPRacing 2Timer'n.\n\n## Junior 125 i Danmark\n\nJunior 125 i Danmark.\n\n**L\u00f8rdag og S\u00f8ndag 17-18. September i**nnbyr LUG K\u00f8benhavn til siste runde i Sj\u00e6llandsmesterskapet.  \n**L\u00f8rdag 17. kj\u00f8res klassen DASU Junior hvor ROK Junior motoren brukes.**  \nP\u00e5 s\u00f8ndag kj\u00f8res klassene KF-Junior, OK, Rok Junior (Junior 125), Rok DVS (Super Rok), Rotax 125 Max og DD2. Rok klassene kj\u00f8rer da Rok Cup Danmark.\n\n**Minner om at minimumsvekt for ROK Junior/DASU Junior (Junior 125) er 145kg, fem kilo mindre enn det vi har.**\n\n## H\u00f8stfinalen og 2 timer\u00abn\n\nP\u00e5meldingen til \u00e5rets happening og \u00e5pning av den nye banen, er n\u00e5 \u00e5pen \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bea5810b-81cf-4b1f-8322-a46d6d5a04c0"}
+{"url": "http://kjerstis-side.blogspot.com/2017/10/rosa-slyfe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:04Z", "text": "\n\n  \nI 2016 samlet vi inn  \n1250kr\n\nDet er mange kort og vi h\u00e5per dere har lyst til \u00e5 v\u00e6re med ogs\u00e5 i 2017 :)\n\n  \nHer er kortene jeg selger til inntekt for Rosa Sl\u00f8yfe  \n100kr pr.kort  \n  \n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nKirsten sa...\n\nHei Kjerst.  \nIgjen et supert tiltak\ud83d\udc4f\ud83c\udffb\ud83d\udc4f\ud83c\udffb\ud83d\udc4f\ud83c\udffb  \nJeg \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe jenta med lua og sekken.  \n  \nKlem fra Kirsten \ud83d\ude0a\n\n mandag, oktober 02, 2017    \n\n\n\nrigtig fine kort og super tiltak ;O)\n\n## ECCP graduate\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bf06739-1747-43a0-b30c-bab757d405bd"}
+{"url": "https://www.australiareiser.no/unike-hotell/queensland/oreillys-rainforest-retreat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:09Z", "text": "# O'Reilly's Rainforest Retreat\n\nO'Reilly's Rainforest Retreat er en enest\u00e5ende resort kjent for sin trivelige atmosf\u00e6re og sin beliggenhet i Lamington National Park.\n\nDr\u00f8m deg bort\n\n# O'Reilly's Rainforest Retreat\n\n## O'Reilly's Rainforest Retreat\n\nLamington National park er uten tvil en av Australias vakreste nasjonalparker med en stor variasjon av dyr og planteliv. O'Reilly's Rainforest Retreat er en enest\u00e5ende resort kjent for sin trivelige atmosf\u00e6re og sin beliggenhet i nasjonalparken. Dette er en familieeid resort med god service, og den store gjestfriheten gj\u00f8r at du f\u00f8ler deg velkommen fra f\u00f8rste stund.\n\nNasjonalparken best\u00e5r av regnskog med vakre berg og et omfattende tilbud av turstier. Ikke langt fra resorten finnes det er stige som tar deg til en hengebro i tretoppene 15 meter over bakken.\n\nHver dag arrangeres det aktiviteter og guidede turer fra O'Reilly's, og du kan hele tiden oppleve og samtidig l\u00e6re noe nytt og spennende. P\u00e5 kveldstid arrangeres det turer for \u00e5 studere de mange nattaktive dyrene som lever her. N\u00e6rmere naturen kommer du ikke.\n\nResorten, som er r\u00f8ykfri, best\u00e5r av 120 rom, suiter og villaer. Det finnes restauranter, bar, kaf\u00e9, badstue, bibliotek, flere basseng og et spa. Rommene har takvifte. Suitene og villaene har aircondition. Villaene har kj\u00f8kken og balkong.\n\nO'Reilly's Rainforest Retreat ligger 120 km s\u00f8r for Brisbane og 90 km vest for Gold Coast.\n\noreillys rainforest retreat\n\n*Bedre utsikt fra badekaret skal man lete lenge etter\\!*\n\n## Dr\u00f8m deg bort til O'Reilly's Rainforest Retreat\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "696200ca-d15e-48f0-858e-751d7debe625"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Active_Server_Pages", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00225.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:59:08Z", "text": "**Active Server Pages** (**ASP**) er en teknologi for \u00e5 lage websider som inneholder server-side scripts. ASP er utviklet av Microsoft, og ble utviklet spesifikt for \u00e5 h\u00e5ndtere utvikling av webapplikasjoner. ASP er innebygd i Microsofts *Internet Information Service* (*IIS*), og gir et script-grensesnitt som er enkelt \u00e5 l\u00e6re og som st\u00f8ttes av mange eksisterende HTML-designverkt\u00f8y.\n\nASP ble laget for \u00e5 muliggj\u00f8re at HTML-sider kan fungere som Internett-applikasjoner. Dette betyr igjen at serveren prosesserer innholdet i scriptet f\u00f8r det skriver ut HTML-koden til klienten.\n\nDe fleste ASP-sider er programmert i *VBScript*, som er standardspr\u00e5ket for ASP. Andre spr\u00e5k kan brukes ved hjelp av `@Language`-direktivet. JScript (Microsofts versjon av JavaScript), er det andre spr\u00e5ket som vanligvis er tilgjengelig. PerlScript (Perl) og andre spr\u00e5k er tilgjengelig som tillegg fra tredjeparter.\n\n## Eksempelkode\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nKode som skal prosesseres av serveren, skrives i *ASP-blokker*, `<%` og `%>`.\n\n    <% If X = 1 Then\u00a0%>\n    \n    X er lik 1.\n    \n    <% Else\u00a0%>\n    \n    X kan v\u00e6re hva som helst, bortsett fra 1.\n    \n    <% End If\u00a0%>\n\nOm variabelen X er lik 1, blir HTML-resultatet av ovenforst\u00e5ende kode slik:\n\n    X er lik 1.\n\nOm X er hva som helst, bortsett fra 1, blir HTML-resultatet slik:\n\n    X kan v\u00e6re hva som helst, bortsett fra 1.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0eee7ba5-c4ef-4a53-b45e-44992ae754e5"}
+{"url": "https://www.biovital.no/betingelser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:48Z", "text": "\n\n# Salgsbetingelser\n\n-----\n\nOrdre mottas pr. brev, telefon, e-mail og web-shop. Du kan finne oss p\u00e5 nettet www.biovital.no.  \nHer vil du ogs\u00e5 finne informasjon om Hygge & Nyttem\u00f8ter \u2014 Tilbud \u2014 Nyheter - Kurs og\u00a0Kundekvelder.  \nWeb-shopen er alltid \u00e5pen\\! Du kan registrere deg med org.-nummer eller hvis du er under utdanning for \u00e5 bli f.eks. fot- eller hudterapeut, fot- eller hudpleier, spaterapeut eller negldesigner.\u00a0\n\n**\u00c5pningstid**  \nMandag - fredag kl. 08.00 - 16.00. L\u00f8rdager stengt.\n\n**Bes\u00f8k**  \nVi tar gjerne imot bes\u00f8k, men vennligst ring og avtal tid med\u00a0en salgskonsulent slik at du vet at vi har\u00a0folk tilstede for \u00e5 hjelpe deg. \u00a0\n\n**Priser:**  \nAlle priser er netto eks moms og frakt. Vi forbeholder oss retten til prisendringer som skyldes endringer\u00a0i\u00a0valutakurser, innkj\u00f8pspriser og/eller trykkfeil. Eventuelle gebyrer og frakftfri grense kan ogs\u00e5 bli justert\u00a0i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n\n**Fakturagebyr**  \nFor hver bestilling p\u00e5l\u00f8per et ordregebyr p\u00e5 kr. 38,-. **Ved bestilling i webshop\u00a0bortfaller dette gebyret.** \n\n**Betaling**  \nNetto pr. 20 dager, deretter p\u00e5bel\u00f8per 2% rente pr. p\u00e5begynt m\u00e5ned.  \nN\u00e5r du registrerer deg p\u00e5 webshop blir du automatisk satt p\u00e5 forh\u00e5ndsbetaling med kort, men hvis du \u00f8nsker kreditt\u00a0kan du be oss ta et kreditts\u00f8k p\u00e5 deg slik at du f\u00e5r 20 dagers betalingsfrist\u00a0p\u00e5\u00a0fakturaen din. Gi oss beskjed hvis du \u00f8nsker dette.\u00a0\n\n**Fraktfritt**  \nBestillinger over kr. 2.000,- + moms sendes fraktfritt.\u00a0\n\n**Restordre**  \nRestordre sendes fraktfritt.\n\n**Levering**  \nV\u00e6r n\u00f8ye ved mottak av varene. Sjekk at dere f\u00e5r riktig antall kolli og at det ikke er synlige\u00a0transportskader.  \nEventuelle skader eller manko **skal** p\u00e5f\u00f8res fraktbrevet, ta gjerne bilder hvis\u00a0det er mulig. Transport\u00f8ren har plikt til \u00e5 vente mens varene kontrolleres\\!\u00a0Hvis det er skjulte skader eller feil som oppdages etter at varene\u00a0pakkes opp, m\u00e5 det\u00a0reklameres skriftlig til oss umiddelbart med bilder og beskrivelser.  \nUnnlater man \u00e5\u00a0reklamere ***innen 8 dager*** bortfaller reklamasjonsretten.\n\n**Ved store leveringer:**\n\n**Vi minner ogs\u00e5 om at *\"mottaker m\u00e5 s\u00f8rge for bemanning nok til \u00e5 transportere leveransen innend\u00f8rs\"\u00a0*og at *\"levering anses som skjedd n\u00e5r paller er losset av bakl\u00f8fter\".*** \n\n**Retur av varer**  \nVennligst pakk varene godt inn. Ikke bruk vanlig konvolutt da f.eks. bor o. l. blir presset ut\u00a0og slipehetter blir\u00a0knust. Vi kan ikke kreditere varer som er knust eller er blitt borte i posten.\u00a0Vi kan heller ikke kreditere varer\u00a0hvor originalemballasjen er \u00e5pnet eller hvor du har merket\u00a0originalemballasjen for salg i din klinikk/salong.  \n**All reklamasjon m\u00e5 skje innen 8 dager etter varemottakelse.**\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n**Reparasjoner**  \nVi har eget serviceverksted. \u00d8nsker du service p\u00e5 din maskin, sender du den til oss som Norgespakke.\u00a0  \nHusk alltid \u00e5 fylle ut og legge ved v\u00e5rt serviceskjema for maskiner til reparasjon.  \nReparasjonen tar vanligvis 1- 2 dager og vi returnerer maskinen s\u00e5 fort den er klar.\n\nDet hender at det ikke l\u00f8nner seg \u00e5 reparere maskinen.  \nEn sjekk for \u00e5 finne ut om det er l\u00f8nnsomt, koster kr\u00a0395 + moms. Hvis du bestemmer deg for \u00e5 kj\u00f8pe ny  \nmaskin hos oss, bortfaller denne kostnaden.\n\nVed reparasjon innenfor garantitiden, l\u00e5ner vi ut gratis maskin som erstatning.  \n**Denne m\u00e5 sendes tilbake til oss med en gang du f\u00e5r tilbake din egen.\u00a0**Ved forsinkelse av retur, eller  \nved annen reparasjon/service, tar vi kr\u00a0200,- pr. dag fra 7 dager etter at den reparerte maskinen er returnert  \nfra oss.\u00a0Etter garantitidens utl\u00f8p kan vi ikke garantere l\u00e5nemaskiner.\n\n***Husk at dersom bestillingen sendes skriftlig og inneholder\u00a0kundenummer og varenummer,\u00a0**reduseres risikoen for misforst\u00e5elser og feilbestillinger. Det samme gjelder bestilling i v\u00e5r webshop.***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f325e088-8a93-4012-9dd4-cae9d32d5e1e"}
+{"url": "https://erna.no/2009/10/28/et-bedre-helsevesen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:30Z", "text": "Publisert 28/10/2009 av Erna Solberg\n\n# Et bedre helsevesen\n\nNorge har et stort potensial for \u00e5 levere bedre helsetjenester enn i dag. Vi er i verdenstoppen n\u00e5r det gjelder bruk av penger p\u00e5 helse pr innbygger. Resultatene st\u00e5r imidlertid ikke i forhold til innsatsen. I den ferskeste rapporten fra Health Consumer Powerhouse rangeres den norske helsetjenesten bare som nr 10 i Europa, etter Sverige og Danmark som bruker mye mindre penger p\u00e5 helse pr innbygger.\n\nVi har flere leger, sykepleiere og sykehussenger enn i andre land, men likevel ikke et godt nok tilbud. Dette skyldes ikke at norske leger og sykepleiere ikke l\u00f8per fort nok, tvert i mot. \u00c5rsaken er f\u00f8rst og fremst strukturelle problemer og organisatorisk svikt. Jeg mener det er viktig \u00e5 huske at denne svikten rammer enkeltmennesker, for dem merkes svikten sterkt og det er viktigere enn belastningen p\u00e5 offentlige budsjetter.\n\nI fjor hadde jeg et m\u00f8te med en ung jente fra Bergen som ble rammet av et system hvor de mastodontiske skrivebordsmodellene ofte ikke samsvarer godt med virkeligheten. Denne jenten var absolutt ikke ressurssvak, men opplevde systemet som for vanskelig.\n\nHun hadde f\u00e5tt ryggproblemer og skulle til utredning for \u00e5 fastsl\u00e5 hva problemet var. Problemet var at skulle hun til utredning i Bergensomr\u00e5det m\u00e5tte hun st\u00e5 p\u00e5 venteliste i mange m\u00e5neder. Ved hjelp av fritt sykehusvalg kunne riktignok denne ventetiden reduseres ved \u00e5 reise til et annet sted i landet, men skrivet fra sykehusvesenet gjorde det ikke klart for henne at det var et alternativ, eller hvordan hun skulle benytte seg av det.\n\nI mellomtiden risikerte hun at ryggplagene ble forverret, og i verste fall kunne ventetiden medf\u00f8re permanent uf\u00f8retrygding. Vi vet nemlig at det er mindre enn 50 prosent sjanse for \u00e5 komme tilbake til fulltidsjobb i den jobben du er sykemeldt fra ved mer enn 12 ukers frav\u00e6r. Og mindre enn 17 prosent sjanse etter ett \u00e5r. At de fleste ikke vet om den statistikken gj\u00f8r det ikke mindre sannsynlig at de kan bli en del av den. Det gjaldt ogs\u00e5 for denne jenten som \u00f8nsket \u00e5 bli kvitt plagene sine og komme tilbake i heltids arbeids og en normal, smertefri hverdag. Dessverre holdt systemet henne tilbake.\n\nAt vi er organisert slik at helsekronene utnyttes ineffektiv og p\u00e5 en m\u00e5te som \u00f8ker sannsynligheten for at folk blir permanent uf\u00f8retrygdede g\u00e5r ikke i lengden. Det har skapt et 3/4-samfunn hvor den siste fjerdedelen er utenfor arbeidslivet og hvor utgiftene til Folketrygden, prim\u00e6rt helsetjenester og sosiale st\u00f8nader spiser hver tredje krone av statsbudsjettet. Og utviklingen g\u00e5r fortsatt feil vei.\n\nDette viser at den nye helseministeren fra Bergen, Anne-Grete Str\u00f8m-Erichsen st\u00e5r foran betydelige utfordringer. Hun skal s\u00f8rge for \u00e5 rette opp strukturelle og organisatoriske problemer i helsevesenet, uten \u00e5 miste enkeltmenneskene som p\u00e5virkes av strukturene av syne \u2013 for hvis det skjer vil mange pasienter fortsatt st\u00e5 med luen i h\u00e5nden i m\u00f8te med byr\u00e5krati og administrasjon.\n\nSamhandlingsreformen skal v\u00e6re det politiske svaret, men i sin n\u00e5v\u00e6rende form vil den ikke v\u00e6re god nok. Det mest kjente og mest \u00e5penbare hinderet er dagens kommunestruktur. Man setter ikke noen med sertifikat for sm\u00e5fly til \u00e5 lande en jumbojet, men det er det regjeringen n\u00e5 gj\u00f8r hvis de ikke foretar strukturelle grep f\u00f8r reformen settes ut i live.\n\nSkulle man l\u00f8se dette, og det h\u00e5per jeg vi gj\u00f8r, s\u00e5 vil det fortsatt gjenst\u00e5 en rekke grep som m\u00e5 gj\u00f8res for at H\u00f8yre med god samvittighet skal kunne gi reformen sin tilslutning.\n\nEn detaljert gjennomgang av alle kan bli omstendelig, men i stikkordsform betyr det blant annet: Aksept for offentlig kj\u00f8p av helsetjenester fra private tilbydere for \u00e5 redusere helsek\u00f8en. En forpliktende plan med konkrete m\u00e5l for \u00e5 ruste opp den kommunale helse- og omsorgstjenesten. Det m\u00e5 komme et vesentlig l\u00f8ft i kommunenes kompetanse og kvalitet. Vi trenger flere kommunale sykepleiere, og ser p\u00e5 en kompetansepott som hever l\u00f8nnen for h\u00f8ytutdannede kvinner i omsorgsyrkene som l\u00f8sningen. Et kompetansel\u00f8ft for de ufagl\u00e6rte er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig. Forskning p\u00e5 og fagutvikling i den kommunale helse- og omsorgstjenesten er n\u00f8dvendig for \u00e5 gj\u00f8re det mer faglig attraktivt \u00e5 jobbe der samt \u00e5 forbedre kvaliteten.\n\nH\u00f8yre vil ikke g\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 sende fastlegene rundt p\u00e5 sykehjem og andre steder i kommunene flere dager i uken. Dette vil f\u00f8re til at eldre m\u00f8ter uengasjerte leger, og at andre pasienter vil f\u00e5 \u00f8kt ventetid for legetime. Vi vil ha egne, dedikerte sykehjemsleger, og fastleger som er mer tilgjengelige for pasientene.\n\nTil sist mener vi det er avgj\u00f8rende at kvaliteten i sykehusene og spesialisthelsetjenesten styrkes. Sykehus m\u00e5 styres med kvalitetskrav, ikke bare gjennom \u00f8konomiske krav. H\u00f8yre vil ikke delta i en konkurranse om \u00e5 bevilge mest mulig penger, vi mener fokus m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 resultatet man oppn\u00e5r. Det m\u00e5 utvikles nye kvalitetsindikatorer og resultatene m\u00e5 offentliggj\u00f8res. H\u00f8yre \u00f8nsker ogs\u00e5 krav om kvalitetssertifisering av alle sykehus, for \u00e5 bidra til bedre og tryggere helsetjenester.\n\nN\u00e5r Stortinget n\u00e5 skal behandle skissen til reform, h\u00e5per jeg vi m\u00f8ter en lyttende statsr\u00e5d, med evne til \u00e5 justere kursen. Dette er ikke en reform for en 4 \u00e5rs periode, men en kursstaking for en lang periode fremover. Eksperter og brukere p\u00e5viste i forrige uke p\u00e5 et helseseminar i regi av H\u00f8yre mange viktige feilgrep i Stortingsmeldingen. M\u00e5lene er vi nok enig om, men regjeringen har ikke truffet med virkemidlene \u2013 s\u00e5 Anne Grethe Str\u00f8m-Erichsen b\u00f8r lytte til innvendingene og forhandle med oss andre om forbedringer.\n\n## 7 kommentarer til \u00abEt bedre helsevesen\u00bb\n\n1.   **Bipolarliv** sier:\n    \n    02/11/2009, kl. 12.03\n    \n    Hva har dere tenkt \u00e5 gj\u00f8re innenfor psykiatrien?\n\n2.   **henkelenke** sier:\n    \n    02/11/2009, kl. 23.10\n    \n    hilsen henkelenke.blogg.no\n\n3.   **Einar Kr. Holtet** sier:\n    \n    14/11/2009, kl. 13.47\n    \n    Titan er dyrt, implantater koster masse, Erna Solberg\\! Hvorfor skal periodontittpasientene punge ut med det meste selv, n\u00e5r de trenger implantater i kjeven \u2013 for \u00e5 leve et normalt liv? Mens alts\u00e5 hofteleddpasienter som f\u00e5r titanimplantat i hoftene har hatt 100% offentlig dekning i \u00e5r etter \u00e5r etter \u00e5r \u2013 og det blir stadig flere slike pasienter. Hvorfor? Det finnes statistikk for hofteleddsimplantater i Norge \u2013 de kan f\u00e5es fra Haukeland sykehus. Hva akter du \u00e5 gj\u00f8re for perio-pasientene mht FULL refusjon \u2013 i innev\u00e6rende stortikngsperiode? Lykke til\\!\n    \n    Einar Kr. Holtet\n\n4.   **Einar Kr. Holtet** sier:\n    \n    05/09/2010, kl. 17.51\n    \n    Kj\u00e6re Erna,\n    \n    jeg ser historikken i din blogg mht helsetjenester. Du har i denne bloggen v\u00e6rt totalt uten helsepolitiske meninger og synspunkter etter stortingsvalget\\! Hva skyldes dette? Har du glemt de store, kontroversielle sp\u00f8rsm\u00e5l og g\u00e5tt i helsehi gjennom et helt \u00e5r?\n\n5.   **VICTORIA** sier:\n    \n    20/10/2010, kl. 12.54\n    \n    Hva har dere i tanker for dem som er offer for lege-tabber.nylig har min s\u00f8nn p\u00e5 knappe 3\u00e5r skamfert av urolog.En vanlig rutine inngrep for og f\u00f8re testikkel ned i pungen,urologen kappet over s\u00e6dlederen,han er 100%streilisert.Han st\u00e5r fremdeles p\u00e5 ventelisten for ny vurdering av den andre testikkel som er i samme situasjon,det haster med og f\u00e5 denne unders\u00f8kt,men jeg n\u00e5r ikke frem,dette er trist,hvem skal st\u00e5 til ansvar for tabben sykehuset har feid under helse-teppe?hvem skal punge ut til min s\u00f8nn den dagen han skulle trenge profosjonell hjelp,den dagen han f\u00e5r vite hva sykehuset har gjort mot han.JEG N\u00c5R IKKE FREM,KAN DU HJELPE MIN S\u00d8NN FREM I K\u00d8EN.\n\n6.   **VICTORIA** sier:\n    \n    21/11/2010, kl. 18.00\n    \n    Og vi venter fremdeles i helse k\u00f8en,brevet om innkalelse er trolig g\u00e5tt i glemmeboka.Kjenner p\u00e5 maktesl\u00f8sheten,med og kjempe seg frem.\n\n7.   **grethe wang** sier:\n    \n    06/06/2013, kl. 16.04\n    \n    Kliniske ern\u00e6ringsfysiologer er spesialister p\u00e5 omr\u00e5det ern\u00e6ring ved sykdom. Sv\u00e6rt ofte er kostbehandling en betingelse for en vellykket total behandling. Kliniske ern\u00e6ringsfysiologer har en fem\u00e5rig master i klinisk ern\u00e6ring fra UiO eller UiB, og er autoriserte som helsepersonell.\n    \n    Det er stor ettersp\u00f8rsel etter tjenester fra kliniske ern\u00e6ringsfysiologer, men f\u00e5 ansatte ved sykehuset. Det b\u00f8r derfor \u00e5pnes opp for at konsultasjoner hos klinisk ern\u00e6ringsfysiolog kan utl\u00f8se refusjonstakst. Dette vil bedre tilbudet til pasienter b\u00e5de i sykehus og i det private markedet (privatpraksis).  \n    Hva tenker for eksempel H\u00f8yre om saken?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7272a9de-858a-4972-8a20-5848c6cd1288"}
+{"url": "https://www.eurosport.no/ishockey/vm/2016-2017/vm-avgjor-nhl-martinsens-fremtid-jeg-gir-meg-ikke-na_sto6166288/story.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:53:26Z", "text": "# VM avgj\u00f8r NHL-Martinsens fremtid: \u2013 Jeg gir meg ikke n\u00e5\n\n\n\nAv Stian Thelen\n\n15/05/2017 09:27Oppdatert 15/05/2017 09:42\n\n## Fremtiden i NHL er usikker for Andreas Martinsen.\n\nSe Canada - Norge i hockey-VM mandag klokken 16.15 p\u00e5 Eurosport Player.\n\nAndreas Martinsens kontrakt med NHL-laget Montreal Canadiens gikk ut etter sesongslutt. N\u00e5 er fremtiden i NHL usikker for nordmannen.\n\nEnda vet ikke 26-\u00e5ringen om karrieren fortsetter i den kanadiske storbyen eller om han m\u00e5 finne seg en ny klubb.\n\n## \u2013 Jeg gir meg ikke n\u00e5\n\nDet gj\u00f8r VM ekstra viktig for nordmannen. Martinsen spiller for sin egen klubbfremtid under mesterskapet i Frankrike. Den fysisk sterke hockeyspilleren er uansett fast bestemt p\u00e5 \u00e5 fortsette karrieren i verdens beste hockeyliga.\n\n**\u2013 Hvis jeg vet at det ikke blir i Montreal vet jeg at det er andre klubber hvor det er muligheter. Jeg kommer til \u00e5 bli der borte uansett hva. Det har jeg bestemt meg for, sier Martinsen til Eurosport.**\n\n*\u2013 Uansett s\u00e5 skal det bli NHL p\u00e5 deg?*\n\n**\u2013 Ja, det er planen. Jeg gir meg ikke n\u00e5, svarer landslagsspilleren.**\n\n*(Se reportasjen med Andreas Martinsen, saken fortsetter under videovinduet)*\n\n## \u2013 Stjele et, to eller tre poeng\n\nVM er et godt vindu for Martinsen for \u00e5 vise seg frem for potensielle beilere. L\u00f8rdag kriget han inn 2-2 scoringen mot Finland og var avgj\u00f8rende for at Norge stjal med seg et poeng mot den store hockeynasjonen.\n\nLikevel er det ikke bare hockeyfremtiden som motiverer 26-\u00e5ringen til \u00e5 prestere.\n\n**\u2013 Det er alltid bra \u00e5 prestere i en slik turnering og vise seg frem. N\u00e5 spiller vi for Norge og vil vise seg fra sin beste side. Man representerer landet sitt, sier Martinsen.**\n\nMandag m\u00f8ter Norge Canada til en viktig kamp. Det blir et nytt fint utstillingsvindu for nordmannen, som \u00f8yner en liten sensasjon mot et av verdens beste hockeylag.\n\n\u2013 Det er alltid deilig \u00e5 kunne spille mot de beste og kanskje stjele et, to eller tre poeng, forteller 26-\u00e5ringen.\n\n**Mandagens match mellom Canada og Norge ser du p\u00e5 Eurosport Norge og** Eurosport Player **fra kl. 15.45\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cf86d3a-9822-42c7-8587-b3ad471e0533"}
+{"url": "https://www.uib.no/emne/FARM293", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:01Z", "text": "### M\u00e5l og innhald\n\nM\u00e5l:\n\n\\-Emnet skal saman med Farm290 gi eit samla bilde av farmakologifaget.Dette inkluderer kjennskap til verkem\u00e5te, bruk, effektar og interaksjonar av dei viktigaste legemidla. \u00c5 gje farmasistudentar naudsynt kunnskap og trening for \u00e5 forklara og gje r\u00e5d om legemidlar og farmakologisk terapi.\n\n\\- Emnet skal gi evne til \u00e5 vurdere legemiddelinformasjon og faglitteratur kritisk.\n\nInnhald:\n\nEmnet tar for seg dei viktigaste sjukdomane i dei ulike organsystema, som hjarte-kar, endokrine organ eller sentralnervesystemet. I tillegg til innf\u00f8ring i sjukdomsl\u00e6re st\u00e5r medikamentell behandling av sjukdomar sentralt i kurset. Her vert verknadsmekanismen til medikamenta skildra, samt retningslinjer for bruk, interaksjonar med andre legemiddel.\n\nI tillegg til forelesingar vil det vera tre kasus-presentasjonar der ein tar opp behandling av folkesjukdomar som t.d. kardiovaskul\u00e6re lidingar\n\nDet vert ogs\u00e5 gjeve grunnleggande undervisning i veterin\u00e6rfarmakologi.\n\n### L\u00e6ringsutbyte\n\n**Kunnskaper**\n\nStudenten har kjennskap til:\n\n  - Prinsipp for medikamentell behandling av dei vanlegaste sjukdomane i Norge\n  - Bruk av eit breitt spekter av legemiddel.\n  - Interaksjonar, kontraindikasjonar, forsiktigheitsreglar, overdosering / toksikologi i samband med medikament.\n  - S\u00e6rskilte forhold innan farmakologi, som graviditet og amming, legemiddelbruk hj\u00e5 born og eldre.\n\n**Ferdigheiter:**\n\nStudenten kan:\n\n  - Demonstrera korleis ein nyttar farmakologisk kunnskap til \u00e5 r\u00e5dgje om medikamentell behandling\n  - S\u00f8ka informasjon om legemiddel og setja saman ein farmakologisk handlingsplan for dels kompliserte sjukdomsbilete.\n\n### Tilr\u00e5dde forkunnskapar\n\nFARM290\n\n### Krav til studierett\n\nEmnet er reservert for studentar p\u00e5 studieprogramma Integrert masterprogram i farmasi.\u00a0\n\n### Undervisningsformer og omfang av organisert undervisning\n\nForelesingar, kollokviar og kasus-presentasjonar.\n\n### Obligatorisk undervisningsaktivitet\n\n  - Obligatorisk oppm\u00f8te p\u00e5 2 av 3 kasus-presentasjonar.\n  - Godkjent kasusrapport. Dette er ein f\u00f8resetnad for \u00e5 kunna ta endeleg eksamen.\n\n### Vurderingsformer\n\nSkriftlig eksamen (4 timar)\n\nIngen hjelpemiddel er tillatt\n\n### Karakterskala\n\nVed sensur av emnet vert karakterskalaen A-F nytta.\n\n### Emneevaluering\n\nStudentane skal evaluere undervisninga i tr\u00e5d med UiB og instituttet sitt kvalitetssikringssystem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01fba658-8cfd-42f3-9a4c-fe9b7bdab4f9"}
+{"url": "http://selbyggen.no/ny-produksjonshall-og-nye-tjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:39Z", "text": "\n\n# Ny produksjonshall og nye tjenester\n\n12/04/2019\u00a0 Av\u00a0Bodil\u00a0Uthus\n\n  \n  \n**1.november 2017 hadde Arnt Otnes sin f\u00f8rste arbeidsdag som daglig leder ved den mekaniske bedriften SIFA p\u00e5 T\u00f8mra. Siden da er b\u00e5de omsetning og antall ansatte doblet, og snart st\u00e5r et 2000 kvadratmeter stort produksjonslokale klart for innflytning.**\n\n\\-Den st\u00f8rste forandringen er at det n\u00e5 vil bli mulig \u00e5 produsere alle typer nettstasjoner. Foruten nettstasjonsmontasje vil den nye hallen ogs\u00e5 huse en mekanisk avdeling der de forskjellige delene som skal inn i nettstasjonene produseres, samt alt av tradisjonelle SIFA-produkter. I sum betyr dette bedre internlogistikk og produksjonsflyt og at SIFA vil v\u00e6re i stand til \u00e5 \u00f8ke kapasiteten betraktelig sammenlignet med det vi har i dag. Samfunnet elektrifiseres, og vi ser nye og spennende muligheter p\u00e5 et marked i rivende utvikling, sier Otnes som ogs\u00e5 er godt forn\u00f8yd med at byggherren, Selbu N\u00e6ringsselskap, valgte en lokal entrepren\u00f8r.\n\n\\-R\u00f8set er gode p\u00e5 betong og enkle \u00e5 samarbeide med. De har god fremdrift, og hvis ingenting uforutsatt skjer, vil det v\u00e6re full produksjon i ny-hallen i l\u00f8pet av mai.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6df84ca4-3925-4c42-9e41-63d8be9e0ab8"}
+{"url": "http://annespaperfun-aksh.blogspot.com/2011_10_08_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:18Z", "text": "\n## l\u00f8rdag 8. oktober 2011\n\n### Magnolia Down Under Challenge \\# 117\n\n\n\n\u00a0Ny utfordring i bloggen til MDUC og denne gangen er temaet ...halloween\\!\n\nHadde ikke noen halloween stempelmotiv s\u00e5 det ble Tilda med sleiv,\n\n... tenker hun lager noe halloween godteri :o))\n\nTilda er fargelagt med Copic:\n\nHud: E000, E00, E21, E93\n\nH\u00e5r: E25, E29, E33\n\nT\u00f8rkle, kjole og sko: C1, C3, C5, C7, C9\n\nSokker: YR00, YR04\n\nSleiv: E40, E41, E 42, E43, E44, E47\n\nForkle: Farget en bit akvarellpapir med distress ink pute seedles preserves og vann,\n\nstemplet motivet p\u00e5 akvarell papiret og klippet ut kjolen. Limte den fast p\u00e5 motivet.\u00a0\n\n  \nDen store tag, Magnolia tag og seam binding er farget med de nye\u00a0\n\ndistress ink putene - sesonal limited set fall.\n\n  \nOverlay med edderkoppnett er fra Fancy Pants.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Den svarte grenen finner du hos Bikuben p\u00e5 Str\u00f8mmen.\n\n\n\nTickets er stanset ut med TH sizzix dies og tickets stempel er ogs\u00e5 fra Tim Holtz .\n\nDyppet en dr\u00e5pe\u00a0 Alcohol ink - sunset orange oppi flasken, stemplet \"poisen\"\u00a0 fra TH\u00a0\n\np\u00e5 en labels som passer til flasken.\n\nOstekluten er farget med distress stain spiced marmelade.\n\nEdderkoppen er stanset ut med TH sizzix dies i Core'dinations - black soot.\n\nBakgrunns stempler fra TH\u00a0 - Ultimate Grunge.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nKlem Anne Kristine\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecb9d075-89cb-4d49-b82e-ad4b84e7b64c"}
+{"url": "http://rarerusk.blogspot.com/2013/03/lun-sster.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:34Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\u00a0Jeg ble veldig forn\u00f8yd med min lysegr\u00e5 lune genser fra Pickles, s\u00e5 n\u00e5r min s\u00f8ster fylte \u00e5r her i vinter bestemte jeg meg for \u00e5 strikke en til henne ogs\u00e5. Denne gang i en blek jadegr\u00f8nn og med litt lenger bol enn min. Ogs\u00e5 denne gang strikket jeg den minste st\u00f8rrelsen, for det viste seg at plagger vider seg ganske godt ut i bruk. Angoragarnet har jo noen litt uheldige egenskaper - det er ikke det beste til \u00e5 holde formen, og s\u00e5 er det r\u00f8ytingen - men jeg syns i grunnen at det veier opp for det luksuri\u00f8se, lette, myke og lune resultatet. Jeg tar mine forholdsregler og bruker ikke genseren sammen med m\u00f8rke plagg, og s\u00e5 strekker jeg den lett i form igjen etter hver h\u00e5ndvask. Etter \u00e5 ha luftet seg i den f\u00f8rste v\u00e5rsola ble den jadegr\u00f8nne s\u00f8stergenseren pakket fint inn og sendt mot \u00f8st, der den ble tatt godt imot av en forn\u00f8yd s\u00f8ster\\!\n\n\u00a0\nModellen er strikket ovenfra og ned med en stilig \u00f8kning til ermer som jeg syns er helt genial. F\u00e5r du lyst til \u00e5 strikke den, men har et\u00a0d\u00e5rlig forhold til angora skal det g\u00e5 fint \u00e5 strikke den i alpakka ogs\u00e5. Det har for eksempel Doktor Ingrid gjort med fint resultat - se bare her og her\\!\n\n\u00a0\n#### 16 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Stine19. mars 2013 kl. 21:18\n    \n    Helt nydelig\\!\\! Den som hadde hatt en s\u00f8ster, sukk... \\*misunnelig\\*\n    \n2.  \n    \n    Innestemmen19. mars 2013 kl. 21:26\n    \n    For en lekker farge\\! Heldig s\u00f8ster:)\n    \n3.  \n    \n    Veronica A.19. mars 2013 kl. 21:44\n    \n    Nydelig\\! Snakk om heldig s\u00f8ster\\!\n    \n4.  \n    \n    Strikkeentusiasten19. mars 2013 kl. 22:53\n    \n    S\u00e5 fine farger det var p\u00e5 genserene. Det frister \u00e5 strikke en selv n\u00e5r man ser s\u00e5 fine resultater :)\n    \n5.  \n    \n    Ulrika20. mars 2013 kl. 06:10\n    \n    S\u00e5 vacker\\! Vilken fin syster du \u00e4r\\!\n    \n6.  \n    \n    Strikkeprinsessa20. mars 2013 kl. 07:18\n    \n    Ah- nydelig genser og deilig farge\\! Og s\u00e5 tar du s\u00e5 vakre bilder, det skulle jeg gjerne ha l\u00e6rt ;)\n    \n7.  \n    \n    Elisa20. mars 2013 kl. 08:52\n    \n    Det ser helt utrulig mjukt og godt ut, det garnet\\! Nydelige fargar, og for ein fin pakke.\n    \n8.  \n    \n    Guro20. mars 2013 kl. 09:15\n    \n    \u00c5\u00e5, nydelig genser og farge\\!\\! Heldig s\u00f8ster du har:-)  \n      \n    N\u00e5 fikk jeg ogs\u00e5 lyst p\u00e5 en i blek jadegr\u00f8nn ogs\u00e5\\! Har p\u00e5 meg min lune genser i dag og m\u00e5 si meg enig med deg ang\u00e5ende angoragarnet - r\u00f8yter veldig, men helt utrolig mykt og lett:-)Fins ikke maken.  \n      \n    Ha en fin dag:-)\n    \n9.  \n    \n    DoktorIngrid20. mars 2013 kl. 13:18\n    \n    Den er NYDELIG i angora, og jeg hadde definitivt strikket en angoraversjon ogs\u00e5, om jeg ikke hadde v\u00e6rt s\u00e5 allergisk... Enig i at konstruksjonen av denne genseren er genial :-)  \n    Kjempekoselig at du linker til bloggen min, tusen takk\\!\n    \n10. \n    \n    Siren20. mars 2013 kl. 13:53\n    \n    Nydelig var den, b\u00e5de fargen og genseren\\!:) S\u00e5 heldig s\u00f8ster du har\\!\n    \n11. \n    \n    Guro20. mars 2013 kl. 14:58\n    \n    Nydelig genser og farge, og heldig s\u00f8ster\\!\n    \n12. \n    \n    Bl\u00e5b\u00e6rlina20. mars 2013 kl. 16:10\n    \n    Hehe, har ogs\u00e5 falt for designet p\u00e5 denne,  \n    den ser jo veldig fin ut i b\u00e5de rosa og lys gr\u00f8nn\\!  \n    Knallfin gave \u00e5 gi bort da :o)  \n    Gleder meg til \u00e5 strikke den, tror jeg skal pr\u00f8ve meg  \n    p\u00e5 noe alpakkagarn jeg har liggende....  \n    Men mange fine fristende farger hos Pickles.  \n    Har h\u00f8rt at man kan fryse angora litt, s\u00e5 r\u00f8tter det mindre,  \n    men har ikke pr\u00f8vd det selv.  \n    Takk for erfaring mht st\u00f8rrelse - kjekt \u00e5 vite.  \n    Klem fra Nina\n    \n13. \n    \n    Vibekes lille ullne21. mars 2013 kl. 21:07\n    \n    Lekker genser til s\u00f8steren\\! Angora er litt retro, husker det var veldig luksus \u00e5 ha angoragenser i ungdommen. Skulle ikke forundre meg om ikke denne kan strikkes i Holst-garn ogs\u00e5, det meste kan jo det. :)\n    \n14. \n    \n    jeamomentsinlife24. mars 2013 kl. 00:13\n    \n    Sukk for en nydelig genser\\!Heldig s\u00f8ster og kan tenke meg hun ble glad\\!\\! :)  \n      \n    God p\u00e5ske :)  \n      \n    \n15. \n    \n    Stinemor\u10e624. mars 2013 kl. 21:06\n    \n    S\u00e5 fin - flott gave til s\u00f8ster :)  \n    Fargen er nydelig\\!\n    \n\n16. \n    \n    Rosa+epler27. mars 2013 kl. 13:51\n    \n    Det er s\u00e5 godt \u00e5 vera her inne hj\u00e5 deg.  \n    Du er s\u00e5 tydeleg i \u00e5rstida, i fargane og stemningane.  \n    \\-n\u00e6r naturen. S\u00e5 varmt.  \n      \n    Gler meg over at du deler meg oss.  \n    Takk.  \n      \n    Smil fr\u00e5 Elisabeth\n    \n## Ruskevest\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94d4ef0b-9267-42a3-a092-dc0036b4cccf"}
+{"url": "https://www.naturogmiljo.no/studieforbundet/konferanser-moter/deltakerliste-2015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164602-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:54Z", "text": "### Fra medlemsorganisasjonene:\n\nNorges Jeger- og Fiskerforbund: Bjarne Oppeg\u00e5rd (fredag)  \n4H Norge: S\u00f8lvi Egner-Kaupang  \nDen Norske Turistforening: Anne-Mari Planke (fredag)  \nNorsk Bonde- og Sm\u00e5brukarlag: Olav Godli (fredag)  \nDet norske hageselskap: Tron Hirsti  \nNorges speiderforbund: Tom Lantz (fredag)  \nNorsk Botanisk Forening: May Berthelsen\n\n### Gjester/innledere:\n\nGro Holstad, Voksenoppl\u00e6ringsforbundet (fredag)  \nFrode Alexander Rismyhr, Frilynt Norge (fredag)  \nKristin Wear Prestrud, Norske Redningshunder (l\u00f8rdag)\n\n### Fra kontoret:\n\nAstrid Fr\u00f8yen, administrasjonskonsulent  \nOdd Erik Randen, studiekonsulent  \nFinn Grimsgaard, daglig leder\n\nSist endret 2015-08-31 12:22:01 +0200.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "010411cd-3f93-4c5d-9a73-c07fb80ab393"}
+{"url": "https://www.skolageret.dk/Varer/Rieker-sandal-34111", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:00Z", "text": "  - \n\n  \n  \n  \nRieker sandal  \n\nT\u00f8ffelsandal fra Rieker. Flot pyntet p\u00e5 forfoden og med glimmer p\u00e5 overdelen. Sandalen har en velcrorem over vristen og bl\u00f8de fleksible s\u00e5ler.\n\nFarve: Antiks\u00f8lv\n\nMateriale: Syntet\n\nS\u00e5l: Gummi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb844f9f-9b54-4b2d-85e5-5fdf307eb167"}
+{"url": "http://annespaperfun-aksh.blogspot.com/2018/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:45:04Z", "text": "Et foldekort hvor jeg har brukt et gammelt m\u00f8nsterark fra **Pion Design** og et gammelt stempel fra Tim Holtz....tekst stempler fra **Norsk Stempelblad**.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\u00d8nsker deg en fin dag \u2665\n\nAnne Kristine\n\n\n Etiketter: Norsk Stempelblad, Pion design, Tim Holtz Stampers Anonymous \n\n\n\u00a0Et kort til noen som er glad i \u00e5 reise ;)\n\nM\u00f8nsterark fra **Pion Design**.\n\n## onsdag 21. mars 2018\n\n\n\n## tirsdag 13. mars 2018\n\nKort med sommerfugl....kjenner jeg lengter etter v\u00e5ren n\u00e5 :)\n\n\n### Gave boks\n\n\n\n  \nEn liten boks med plass til en liten gave...publisert i **Ett Trykk** nr 1/18\n\nM\u00f8nsterark fra **Pion Design**.\n\n  \nHa en fin dag \u2665\n\nAnne Kristine\n\n  \n\n\n09:37    2 kommentarer:        \n\n Etiketter: Ett trykk, Pion design \n## tirsdag 6. mars 2018\n\n### Enjoy life...\n\n\n\n  \nLenge siden jeg har laget en layout...det var s\u00e5 godt..gir meg gode minner.\n\nHa en fin dag \u2665\n\nAnne Kristine\n\nM\u00f8nsterark fra Ridderholms design.\n\n  \nTag'en er farget med Distress ink puter - stormy sky og frayed burlap.\n\n\n\n  \nLikte veldig godt den tynne hampen fra **Kort & Godt** .\n\nInni kortet er det stemplet med de fine bordene fra **Tim Holtz - Ornate Trims**\n\n\n\nGod Helg \u2665\n\nAnne Kristine\n\n\n\n  \nHa en fin dag.\n\nAnne Kristine\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83a0d20b-74f1-4a6d-87ec-36454ec0e579"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/test-mac-mini-2014/165313", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:41Z", "text": "\n\n## Nye Mac mini er en herlig tass, men ikke problemfri\n\nApples minste og rimeligste datamaskin har blitt ny og bedre \u2013 men sliter litt med kjerneverdiene.\n\n  - Vegar Jansen\n  - 15\\. nov. 2014 - 06:00\n\nDet er godt over halvannet \u00e5r siden testbenken sist hadde bes\u00f8k av en Mac mini \u2013 Apples rimeligste og minste konvensjonelle datamaskin, som lenge har v\u00e6rt moden for en oppdatering. S\u00e5 da Apple slapp den nye Mac mini i forrige m\u00e5ned, var vi naturligvis ikke sene om \u00e5 tinge et testeksemplar.\n\nRent designmessig har det ikke skjedd stort med den nye modellen. Dimensjonene p\u00e5 \u00abunibody\u00bb-karosseriet i aluminium er de samme gamle, alts\u00e5 sitter ogs\u00e5 2014-modellen av Apple Mac mini 3,6 centimeter opp fra pulten og m\u00e5ler litt i underkant av tyve centimeter i lengde- og bredderetning. Vekten har heller ikke forandret seg stort, alts\u00e5 ligger den i overkant av 1,1 kilogram.\n\nDet forh\u00e5ndsinstallerte operativsystemet er dog naturligvis oppgradert, s\u00e5 n\u00e5 kommer den med OS X Yosemite.\u00a0\n\n### Ny giv innvendig\n\nMen \u00e9n fysisk forandring finner vi p\u00e5 baksiden, der den gamle FireWire-standarden n\u00e5 har blitt faset helt ut til fordel for Thunderbolt, slik at Mac mini n\u00e5 har to slike porter. For \u00f8vrig er ogs\u00e5 selve Thunderbolt-standarden oppgradert til Thunderbolt 2.\n\nAv andre nyheter m\u00e5 vi trekke frem at det tr\u00e5dl\u00f8se nettverkskortet n\u00e5 har st\u00f8tte for 802.11ac, slik at tr\u00e5dl\u00f8s str\u00f8mming av HD-film skal g\u00e5 glatt \u2013 i hvert fall i teorien. Som forgjengeren har den ogs\u00e5 Bluetooth 4.0.\n\n\n\nMed \u00e5rets modell kommer ogs\u00e5 endelig Intels Haswell-prosessorer p\u00e5 plass i Mac mini, noe som betyr en langt mer energieffektiv datamaskin. Men dersom du er ute etter et lite men ogs\u00e5 kraftig arbeidsjern, skuffer minien denne gangen. N\u00e5 kan nemlig ikke Apple tilby oss en Mac mini med firekjernet prosessor som alternativ.\n\nMed 2014-modellen st\u00e5r alts\u00e5 valget kun mellom tokjernede alternativer av Intel Core i5- og i7-familien. Grunnen til dette er at brikkeprodusenten Intel ikke leverer firekjernede prosessorer med grafikkl\u00f8sningen HD Graphics 5000 eller bedre som passer til Mac minis nye hovedkort \u2013 de firekjernede prosessorene Apple hadde kunnet benytte har en annen sokkel.\n\nApple har ogs\u00e5 gjort nye Mac mini vanskeligere \u00e5 oppgradere. Tidligere kunne du enkelt l\u00f8sne bunnplaten i plast og s\u00e5ledes f\u00e5 tilgang til minnemodulplassene, men n\u00e5 er faktisk datamaskinens RAM loddet fast til hovedkortet. Du m\u00e5 med andre ord bestemme deg for hvor mye minne du vil at din mini skal ha n\u00e5r du kj\u00f8per den. I likhet med prosessoren, er n\u00e5 dette noe du ikke kan skifte ut i ettertid. Du b\u00f8r derfor tenke litt p\u00e5 behovet og bruksomr\u00e5dene f\u00f8r du bestemmer deg for hvilken modell du skal kj\u00f8pe.\n\n### Fin \u00abinngangsbillett\u00bb\n\nFor det er ingen tvil om nye Mac mini er en fin og fristende \u00abinngangsbillett\u00bb for deg som vil ha eller pr\u00f8ve ut en Mac uten \u00e5 m\u00e5tte selge skjorta. For dersom du fra f\u00f8r av besitter en skjerm, et tastatur og en datamus, er det slik at du ikke m\u00e5 ut med mer enn 4290 kroner for \u00e5 bli en vaskeekte Mac-bruker.\n\nFor disse pengene f\u00e5r du da en tokjernet Intel Core i5-prosessor p\u00e5 1,4 GHz med HD Graphics 5000, 4 gigabyte minne og 500 GB harddisk, pyntelig pakket inn i Mac minis trinne aluminiumsskall. Med unntak av harddisken er dette i det store og hele den samme innmaten som Apple har puttet inn i grunnmodellen p\u00e5 sin MacBook Air, som har en prislapp p\u00e5 7690 kroner for 11,6-tommersversjonen.\n\n\n\nMen da den ogs\u00e5 mangler slikt som skjerm, batteri, pekeplate og tastatur, koster alts\u00e5 Mac mini 3400 kroner mindre.\n\nI teorien er grunnkonfigurasjonen god nok til vanlig kontor- og hjemmebruk, men s\u00e5 lokker naturligvis Apple ogs\u00e5 med sine sedvanlige, om enn ikke alltid rimelige oppgraderinger. At du \u00absitter fast\u00bb med maskinvaren n\u00e5r den f\u00f8rst er kj\u00f8pt, motiverer naturligvis ogs\u00e5 for \u00e5 ta i litt ekstra.\n\nMange vil nok derfor la seg friste til \u00e5 stappe inn mer minne \u2013 Mac mini kan spesifiseres med opp til 16 GB \u2013 og/eller raskere harddisk i form av en Fusion Drive eller SSD. I tillegg kommer det evinnelige sp\u00f8rsm\u00e5let om det ikke kunne v\u00e6rt lurt med en raskere prosessor \u2013 som ogs\u00e5 betyr en hakket sterkere grafikkdel.\n\nMen da koster jo ogs\u00e5 plutselig datamaskinen flere tusenlapper mer.\n\n### Prosessorvalgets kval\n\nFor mange vil dilemmaet v\u00e6re om man skal g\u00e5 for grunnmodellen med prosessoren Intel Core i5-4260U p\u00e5 1,4 GHz, eller om det er bedre \u00e5 spandere p\u00e5 seg modellen til 5990 kroner. Denne har dobbelt s\u00e5 stor harddisk, kommer fiks ferdig med 8 GB RAM og prosessoren er en Core i5-4278U p\u00e5 2,6 GHz.\n\nDen h\u00f8res jo nesten dobbelt s\u00e5 bra ut.\n\nMen dersom vi for tiden skyver det andre til side og kun ser p\u00e5 prosessorkreftene, er faktisk ikke forskjellen s\u00e5 dramatisk som den umiddelbart virker. N\u00e5r Core i5-4260U jobber setter den nemlig inn \u00abturbogiret\u00bb og klokker seg opp 2,4 GHz dersom den bruker begge kjernene, eller 2,7 GHz hvis den holder p\u00e5 med en enkeltkjernet oppgave \u2013 uansett er det langt opp fra 1,4 GHz.\n\nIntel Core i5-4278U p\u00e5 2,6 GHz har ogs\u00e5 turbomodus, men den g\u00e5r ikke lenger opp enn 3,1 GHz p\u00e5 \u00e9n prosessorkjerne eller 2,9 GHz med begge i sving. Alts\u00e5 er den faktiske hastigetsforskjellen snarere 400 og 500 MHz, ikke 1200 MHz.\n\n### Helt \u00e5lreit ytelse\n\nV\u00e5rt testeksemplar av nye Mac mini er grunnmodellen til 4290 kroner, alts\u00e5 med 1,4 GHz prosessor og HD Graphics 5000, 4 GB minne og vanlig konvensjonell harddisk.\n\nFor \u00e5 ha noe \u00e5 sammenligne med har vi dratt frem Asus VivoPC VM62N, en datamaskin som ble testet tidligere i h\u00f8st. Denne ligger i omtrent samme prisklasse og har samme formfaktor som Mac mini. Vi har ogs\u00e5 tatt med Zotacs runde Zbox Sphere OI520 og forrige Mac mini-modell med firekjernet prosessor og dobbel pris av \u00e5rets kandidat.\n\nI oppgaven med \u00e5 kode om v\u00e5r faste filmfil, viser resultatet at den lille datamaskinens prosessor sparker kurant fra seg. Den gj\u00f8r i hvert fall en markant bedre jobb enn i3-prosessoren som sitter i konkurrenten fra Asus.\n\nLike stor forskjell ser vi dog ikke i Cinebench, der prosessoren f\u00e5r jobben med \u00e5 rendre et bilde, b\u00e5de med kun \u00e9n prosessorkjerne og alle kjernene i full sving.\n\nDen andre datamaskinen som skiller seg ut i grafene over er 2012-modellen av Mac mini med firekjernet prosessor. N\u00e5r den f\u00e5r bruke alle kreftene er det r\u00e5tt parti \u2013 den kan v\u00e6re over dobbelt s\u00e5 kjapp som \u00e5rets grunnmodell n\u00e5r den f\u00e5r strekke p\u00e5 beina. Men s\u00e5 m\u00e5 vi jo f\u00e5 legge til at den ogs\u00e5 kostet over dobbelt s\u00e5 mye da den kom i salg.\n\nOgs\u00e5 \u00e5rets modell kan utstyres med en raskere prosessor enn det vi finner i v\u00e5rt testeksemplar \u2013 du kan velge opp til en Core i7-prosessor p\u00e5 3,0 GHz. Denne skal v\u00e6re hakket kjappere enn 2012-modellen ved bruk av en eller to kjerner, men vil naturligvis ikke kunne m\u00e5le seg med en slik utstyrt med en firekjernet prosessor n\u00e5r det kommer til tyngre jobber.\n\nN\u00e5r det kommer til grafikkytelse er det hele snudd litt om, ettersom de nyere prosessorene har raskere integrert grafikk. Men her er det uansett Asus som troner p\u00e5 toppen, ettersom den jo faktisk har en dedikert grafikkbrikke i form av et GeForce 820M fra Nvidia.\n\nAv resultatene over m\u00e5 vi kunne si at grunnmodellen av Mac mini klarer seg fint, med en ytelse som ligger p\u00e5 linje med en MacBook Air eller annen ultrabook rett i underkant av ti tusen kroner. Men husk at denne modellen har en vanlig snurredisk, noe som betyr at den naturlig nok ikke er like responsiv som den vile v\u00e6rt med en SSD eller Fusion Drive.\n\nDatamaskinen takler ogs\u00e5 litt eldre spill dersom du ikke er for kresen p\u00e5 oppl\u00f8sning og detaljniv\u00e5, men det er jo klart at dette ikke er en datamaskin du kj\u00f8per for \u00e5 spille med.\n\n**Flere testresultater finner du p\u00e5 neste side \u00bb**\n\n### Usedvanlig stilleg\u00e5ende \u2013 uansett\n\nEn annen klar fordel med \u00e5 ikke ha en for sterk prosessor er st\u00f8yniv\u00e5et. For selv om Mac mini er utstyrt med en vifte, h\u00f8res ikke denne uten omtrent \u00e5 legge \u00f8ret inntil datamaskinen \u2013 faktisk er vi ikke sikre p\u00e5 om det svake suset som er kommer fra vifta eller harddisken. Apple har oppgitt st\u00f8yniv\u00e5et til imponerende tolv desibel.\n\nDet fine med prosessoren i v\u00e5rt testeksemplar er at den har en TDP \u2013 et tall som sier noe om hvor mye varme datamaskinen m\u00e5 klare \u00e5 kvitte seg med \u2013 p\u00e5 relativt beskjedne femten watt, noe som betyr at vifta ogs\u00e5 holder seg stille og rolig selv om datamaskinen jobber hardt. Overflatetemperaturen p\u00e5 minien stiger riktignok litt \u2013 vi m\u00e5lte f\u00f8rti grader etter langvarig belastning \u2013 men det er i v\u00e5re \u00f8rer \u00e5 foretrekke fremfor viftest\u00f8y.\n\nVi vet ikke om vifta holder seg like rolig med de raskere prosessorene med en TDP p\u00e5 28 watt, men det vil v\u00e6re naturlig at en Mac mini med disse enten m\u00e5 bli varmere eller gi fra litt mer lyd under hard og vedvarende belastning.\n\n### God \u00e5 ha i stua\n\nSelv om Apple allerede frir til sofasliterne med sin medieboks Apple TV, er det ingen tvil om at ogs\u00e5 Mac mini kan finne en plass i stua. Den relativt beskjedne st\u00f8rrelsen og lave profilen, tilkoblingsmulighetene med Mini DisplayPort og HDMI, lydkontaktene som ogs\u00e5 er digitale, samt den infrar\u00f8de porten i front er typisk for en mediesenter-PC.\n\nAt Mac mini ogs\u00e5 er omtrent lydl\u00f8s gj\u00f8r den enda mer velkommen i TV-benken. Faktisk s\u00e5 velkommen at v\u00e5r kollega Niklas Plikk i Teknofil.no rappet med seg minien for \u00e5 pr\u00f8ve den noen dager hjemme. Han ga oss denne rapporten:\n\n\n\nStort sett f\u00f8lte jeg den nye Mac mini fungerte godt som en mediemaskin, til tross for sin \u00abstusselige\u00bb maskinvare. Det viser seg at OS X Yosemite fungerer ganske greit med bare fire gigabyte minne, en to-kjernet prosessor og en snurredisk p\u00e5 500 GB. Den snurrende badeballen dukket opp et par ganger, gjerne n\u00e5r jeg rotet rundt i innstillingsmenyer, men stort sett var opplevelsen god.\n\nDet var helt smertefritt \u00e5 navigere mellom ulike skrivebord med enten tastekombinasjoner eller fingerbevegelser p\u00e5 ber\u00f8ringsplata, og en smart zoomefunksjon i Safari gj\u00f8r det faktisk overraskende behagelig \u00e5 surfe fra sofakroken. Tekst blir tross alt rimelig sm\u00e5tt n\u00e5r du sitter fire-fem meter unna TV-en, og hvis du skal lese en artikkel m\u00e5 du enten sitte helt inntil TV-en, eller dra fram nettbrettet for \u00e5 f\u00e5 noe ut av det. Safari har imidlertid en veldig smart zoom som lar deg se n\u00e6rmere p\u00e5 nettsiden, og fungerer utmerket med pekeplaten.\n\nJeg hadde et veldig enkelt oppsett, og byttet stort sett mellom tre ting \u2013 Safari, Spotify og Plex. Nettsurfing fungerte utmerket, Spotify fungerte naturligvis smertefritt (ikke mye kraft som trengs her), og medieprogrammet Plex fungerte ogs\u00e5 veldig godt.\n\nMen f\u00f8r du l\u00f8per og kj\u00f8per, er det en begrensning som er verd \u00e5 f\u00e5 med seg, og den har med 4K-oppl\u00f8sning \u00e5 gj\u00f8re. Ultrah\u00f8ydefinisjonsfjernsysapparater er jo p\u00e5 vei inn i stadig flere hjem, og s\u00e5nn sett er det greit \u00e5 vite at selv om Mac mini er utstyrt med Thunderbolt 2, st\u00f8tter den ikke 4K med 60 Hz oppfriskningsrate \u2013 her ligger det en begrensning i kombinasjonen av prosessoren og dens integrerte grafikkdel.\n\nHar du planer om \u00e5 bruke Mac mini p\u00e5 din nye UHD-TV, m\u00e5 du klare deg med 3840 x 2160-oppl\u00f8sning p\u00e5 30 Hz eller 4096 x 2160-oppl\u00f8sning p\u00e5 24 Hz.\n\nAsus fremhever for \u00f8vrig 4K/2K-st\u00f8tte hos sin VivoPC VM62N, men om grafikkl\u00f8sningen Nvidia GeForce 820M gj\u00f8r at datamaskinen takler den h\u00f8yeste oppl\u00f8sningen i 60 Hz er et annet sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n### Tommel opp og litt tommel ned\n\n2014-modellen av Apple Mac mini gir oss litt blandede f\u00f8lelser. Grunnmodellen til 4290 kroner synes vi er fint priset \u2013 den er seks hundre kroner billigere enn tilsvarende 2012-modell var i sin tid, s\u00e5 aldri har det v\u00e6rt like rimelig \u00e5 kj\u00f8pe seg innpass i Mac-brukernes rekker.\n\nDen grunnleggende konfigurasjonen gir deg god nok ytelse til \u00e5 skyfle unna de fleste dagligdagse oppgaver, enten det er hjemme eller p\u00e5 kontoret. Designen, st\u00f8rrelsen og det faktum at den er tiln\u00e6rmet lydl\u00f8s gj\u00f8r den veldig plasseringsvennlig \u2013 selv i stua kan Mac mini fint ta en fremtredende rolle.\n\nMen \u00e5rets modell er ikke bare gull heller \u2013 med minnet loddet til hovedkortet har du knapt med oppgraderingsmuligheter. Du kan i teorien bytte ut harddisken med en SSD eller HDD med st\u00f8rre kapasitet, men da m\u00e5 du s\u00e5 \u00e5 si plukke fra hverandre hele datamaskinen f\u00f8rst, noe som krever mer enn en vanlig skrutrekker.\n\nDersom du \u00f8nsker en datamaskin som er enklere \u00e5 skru litt p\u00e5, lar blant annet b\u00e5de Asus VivoPC VM62N og Zotac Zbox Sphere OI520 deg enkelt f\u00e5 tilgang til harddisk og minne.\n\nDe er dog ikke like nette og stilleg\u00e5ende som Mac mini, som vi derfor ville foretrukket dersom vi ikke hadde planer om \u00e5 tukle med den i ettertid.\n\n\n\nFor nye Mac mini blir det alts\u00e5 slik at alt over det grunnleggende m\u00e5 bestemmes og kj\u00f8pes ved bestilling. \u00d8nsker du deg eksempelvis 8 GB minne, m\u00e5 du ut med 860 kroner ekstra. Da blir det kanskje plutselig fristende \u00e5 g\u00e5 opp dr\u00f8ye 800 kroner til, slik at du f\u00e5r en raskere prosessor og st\u00f8rre harddisk p\u00e5 kj\u00f8pet.\n\nApple gir deg ogs\u00e5 anledning til \u00e5 dytte inn mer penger p\u00e5 ytelse og plass \u2013 verstingen med 1 TB Fusion Drive koster deg tolv h\u00f8vdinger \u2013 men n\u00e5r alt kommer til alt fikk du mer datamuskler hos 2012-modellen med firekjernet prosessor. Den gamle modellen har dog ikke moderne bekvemmeligheter som 802.11ac-nettverk og Thunderbolt 2.\n\n### En vanskelig dom\n\nSpennet mellom modellene gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 gi en konsekvent dom over nye Mac mini, s\u00e5 det m\u00e5 bli slik:\n\nEn klar anbefaling for grunnmodellen, \u00abtja\u00bb til den litt dyrere og tommelen ned til toppmodellen \u2013 er det en sint og sterk tass du er ute etter, vil ikke nye Mac mini levere varene like godt som forrige generasjon.\n\nVi presiserer derfor at den gitte karakteren er ment for grunnmodellen av \u00e5rets Apple Mac mini.\n\nOversatt til et rent kj\u00f8psr\u00e5d, betyr dette at vi ville g\u00e5tt for den rimeligste varianten til vanlig hjemme- og stuebruk. I f\u00f8rste omgang kan minnemengden \u00f8kes til 8 GB dersom du er en tung multitasker eller jobber med krevende programvare.\n\nI visse tilfeller vil det ogs\u00e5 v\u00e6re riktig \u00e5 g\u00e5 rett p\u00e5 mellommodellen til knappe seks tusen kroner, spesielt om du ogs\u00e5 skal oppgradere til Fusion Drive \u2013 da betaler du bare fire hundre kroner ekstra for den raskere prosessoren.\n\nDen aller kjappeste utgaven er mindre aktuell i v\u00e5re \u00f8yne. Skal du f\u00f8rst bruke s\u00e5pass med penger p\u00e5 en ny datamaskin, er det langt mer ytelse \u00e5 hente hos andre modeller og produsenter. Alternativet er \u00e5 sikte mot en brukt Mac mini 2012-modell med firekjernet prosessor.\n\n**F\u00e5 med deg v\u00e5re 10 Mac-favoritter:  \nDe beste og lureste programmene i OS X \\>\\>\\>**\n\n** Apple Bedrift Data Mac\n\n9/10\n\nImponerende\n> \"Grunnmodellen av smekre Mac mini er nesten lydl\u00f8s og utmerket til dagligdagse dataoppgaver\"\n\n#### Fordeler\n\n  - ** Lav profil, plasseringsvennlig\n  - ** Stilren og solid konstruksjon\n  - ** Sv\u00e6rt stilleg\u00e5ende\n  - ** Velutstyrt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73368df9-deff-4c59-bd4e-027c4b383b6a"}
+{"url": "http://synnesmatglede.blogspot.com/2016/08/blomkal-og-plsegrateng.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:53Z", "text": " \n\n## mandag 29. august 2016\n\n### Blomk\u00e5l og p\u00f8lsegrateng\n\n\n\n  \nN\u00e5 er det fantastisk flotte\u00a0 blomk\u00e5l i butikkene, jeg betalte kr 10,- for et krittkvitt, fast og fint blomk\u00e5l, klart vi m\u00e5 fr\u00e5tse i denne delikatessen da. Her er en enkel oppskrift, alt i en form, settes i stekeovnen og vips er middagen klar, ingen ting er bedre enn det. God mat for hele familien er det ogs\u00e5.  \n  \n\nDU TRENGER TIL 4 PERSONER:\n\n  \n\nCa. 500 - 600 gr litt tykke p\u00f8lser\u00a0 i skiver\n\n1 blomk\u00e5lhode\n\n70 gr sm\u00f8r\n\n3 1/2 ss hvetemel\n\nCa. 4 dl melk\n\nCa. 1/2 dl vann\n\nCa. 3-4 ss lett creme fraiche\n\nSalt - pepper\n\nRaspet muskatn\u00f8tt\n\n1-2 finhakkede hvitl\u00f8k\n\n2 finhakket l\u00f8k\n\nCa. 3-4 dl revet ost\n\nSm\u00f8r/olje\n\n  \n\n\n\n  \nLag f\u00f8rst en hvit saus ved \u00e5 smelte sm\u00f8ret (det skal bare smeltes, ikke bli brunt) i en kasserolle, tilsett melet, og r\u00f8r rundt. N\u00e5r du har en fast r\u00f8re uten klumper, sper du med vannet mens du r\u00f8rer hele tiden. Ved \u00e5 spe f\u00f8rst med vann, f\u00e5r du lettere en hvit saus uten klumper. Spe med litt av melken, og r\u00f8r til en jevn saus hver gang du sper. Tilsett creme fraiche til slutt, kok opp og la sausen sm\u00e5koke i 4-5 minutter, smak til med salt, pepper og raspet muskatn\u00f8tt. Tilsett et par ss med raspet ost, r\u00f8r rundt til osten smelter og hold sausen varm.\n\nDel blomk\u00e5len i sm\u00e5 buketter, bruk stilken ogs\u00e5, skj\u00e6r p\u00f8lsene i ca 1 cm tykke skiver, hakk l\u00f8k og hvitl\u00f8k. Ha sm\u00f8r/olje p\u00e5 stekepannen. Legg p\u00f8lseskiver, blomk\u00e5l, l\u00f8k og hvitl\u00f8k p\u00e5 stekepannen og stek alt lett, det skal ikke bli brunt, bare f\u00e5 litt farge. Dette kan du gj\u00f8re i to omganger hvis du synes stekepannen blir for full. Ha innholdet fra stekepannen over i en ildfast form, og hell jevnt over den hvite sausen. Dryss over raspet ost og sett formen i stekeovnen ved 220 grader i ca. 15 - 20 minutter til osten begynner \u00e5 f\u00e5 farge.\n\nLa formen avkj\u00f8le litt, og pynt gjerne med krydderurter eller hakket reddiker.\n\nServeres med en god salat med masse gr\u00f8nt og tomater.\n\n  \n\n\n  \n08:10           \n\n    Liker du \u00e5 lage mat er du velkommen til min matblogg som jeg har kalt \"ganske enkelt\". Jeg h\u00e5per det vil gi deg litt glede i matlagingen, til \u00e5 pr\u00f8ve nye retter og r\u00e5varer. Jeg har lyst til \u00e5 dele min interesse for mat med deg og dessuten er dette en fin m\u00e5te for meg \u00e5 samle alle mine oppskrifter p\u00e5. Kan jeg samtidig putte inn litt inspirasjon i din matlaging er det kjempefint. Lykke til\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "515aaf62-a75d-4eae-8f77-c5c8115ceb4c"}
+{"url": "https://www.detsoteliv.no/oppskrift/black-magic-sukkerfri-sjokoladekake", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:00Z", "text": "karaktersvak nok til \u00e5 nyte det.\"  \n\u2013 Sokrates\n# Black Magic sukkerfri sjokoladekake\n\n# Black Magic sukkerfri sjokoladekake\n\n27.02.2011\n\n  \nDenne kaken er basert p\u00e5 samme oppskrift som \"Black Magic\" som jeg tidligere har publisert her p\u00e5 Det s\u00f8te liv.\u00a0 Kaken er helt uten hvetemel og blir alltid magisk m\u00f8rk og god\\!\n\nForskjellen her er at sjokoladen er byttet ut med sukkerfri kokesjokolade og sukkeret med sukkererstatning. Det er det samme om du bruker sukrin, natreen eller splenda eller lignende. Hele kaken gir da kun 38 karber\\! Denne kaken er dermed b\u00e5de lavkarbo, sukkerfri og naturlig glutenfri.\n\nResultatet blir likevel en nydelig konfektkake\\!\n\n\n\nBlack Magic sukkerfri sjokoladekake\n\n\n## Ingredienser\n\n250 g sm\u00f8r  \n250 g (sukkerfri) kokesjokolade  \n1 dl sterk kaffe  \n1 ts vaniljepulver  \n150 g sukrin (se tips)  \n4 store egg\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\nSmelt sm\u00f8r, kokesjokolade sammen med kaffe i en kjele p\u00e5 svak varme. R\u00f8r blandingen jevn og bland i vaniljepulver. Ta kjelen av platen.\n\nPisk eggene sammen med sukrin (eller sukkererstatning) til en tykk eggedosis (se tips). Vend inn sjokoladesm\u00f8ret\n\nHell deigen i en liten, rund form (20 cm i diameter) med bakepapir i bunnen. Stek kaken p\u00e5 rist midt i ovnen ved 175\u00b0C i 1 time. Avkj\u00f8l kaken helt i formen, og gjerne i kj\u00f8leskapet til dagen etter (se tips).\n\nL\u00f8sne kaken fra formen ved \u00e5 skj\u00e6re rundt kanten p\u00e5 kaken med en skarp kniv. Ta kaken ut av formen og fjern bakepapiret. Sett kaken p\u00e5 et passende fat og NYT\\!\n\n## Tips\n\nI stedet for sukrin, kan du bruke 2 dl natreen eller splenda. B\u00e5de natreen og splenda er to typer kalorifattig sukkererstatning som selges i pulverform.\u00a0\n\nMerk at egg og sukrin m\u00e5 piskes ekstra lenge for at det skal danne seg eggedosis. Bare la elektrisk mikser g\u00e5 en god stund (15-20 minutter), s\u00e5 vil du se at blandingen tykner etter hvert.\u00a0\n\nDen lange steketiden er n\u00f8dvendig fordi kaken ikke inneholder hvetemel.\n\nDet er veldig lurt \u00e5 la kaken avkj\u00f8les i kj\u00f8leskapet til neste dag mens den fortsatt er i formen. Da er det kjempelett \u00e5 f\u00e5 kaken ut av formen og fjerne bakepapiret.\n\nKaken er holdbar i kj\u00f8leskapet, men smaker aller best romtemperert.\n\n## 12 kommentarer\n\n### Hadde det ikke v\u00e6rt god\nHadde det ikke v\u00e6rt god kotyme \u00e5 opplyse om at du har oppskriften herfra? http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=20397\n\nKan ellers melde om at kaken er aldeles fantastisk. :-)\n\n### Saken er nok helt motsatt:\n\nSaken er nok helt motsatt: Nemlig at oppskriften i forumet er basert p\u00e5 min oppskrift p\u00e5 Black Magic - og det inkluderer ren kopi av formuleringene i teksten min og uten at det er gjort noen henvisninger til Det s\u00f8te liv.  \nUansett - Glad du liker kaken :-)\n\n### Da beklager jeg virkelig for\n\nDa beklager jeg virkelig for misforst\u00e5elsen\\!\n\n(S\u00e5 f\u00f8rst n\u00e5 at kommentarene fortsatt var der, jeg trodde de var borte, derav den nye, l\u00f8srevne kommentaren min under. :p )\n\n### Denne er aldeles nydelig, og\n\nDenne er aldeles nydelig, og har v\u00e6rt min favoritt i mange \u00e5r n\u00e5\\!  \nJeg har dog en tendens til \u00e5 ta litt laus med mindre jeg lager den til flere enn meg selv, og har funnet ut at ved \u00e5 skalere oppskriften ned en tredjedel, s\u00e5 fyller den akkurat to s\u00e5nne store amerikanske muffinsformer. (Da halverer jeg steketida).\n\nTusen takk for vidunderlig oppskrift\\! :-)\n\n### Hei\\!\n\nPermanent lenke Mari - 25.07.2018 - 09:45\n\nHei\\!  \n### Hei, sukkerfri sjokoladelade\n\n### Hei.\n\nHvor mange dager i forveien kan kaken med fordel bakes f\u00f8r servering? Greit med alt som er gjort :)  \nP\u00e5 forh\u00e5nd, takk for svar.  \nMvh\n\nJeg bruker ikke sukring etc pga magen og smak, men har kj\u00f8pt Swerve fra iherb som er uten kalorier og karbohydrater. Den er like s\u00f8t som sukker, oppf\u00f8rer seg som sukker og skal m\u00e5les som sukker. Sukrin/natreen er vel s\u00f8tere enn sukker? Hvor mye \"sukker\" ville du brukt i denne oppskriften?\n\nLite fett\n\n## Velkommen\\!\n\n**Velkommen til mitt\u00a0s\u00f8te kakeparadis\\!**\u00a0Jeg har bakt og samlet kakeoppskrifter hele livet. Her\u00a0p\u00e5 Det s\u00f8te liv viser jeg deg samlingen min med bakst og deilige kaker i alle slags\u00a0varianter,\u00a0lekker konfekt og\u00a0nydelige desserter.\u00a0Det s\u00f8te liv inneholder\u00a0**4140\u00a0**oppskrifter\\! Alt\u00a0er\u00a0testet ut, bakt\u00a0og\u00a0smakt av meg. Alle oppskriftene er garantert gode og enkle \u00e5 f\u00e5 til.\u00a0**Jeg h\u00e5per du lar deg friste\\!**\n\nJeg deler jevnlig ut flotte giveaways, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 f\u00f8lge med\\! Det s\u00f8te liv har **297.000+**\u00a0f\u00f8lgere\u00a0p\u00e5\u00a0Facebook. Du finner meg p\u00e5 Instagram som @**kristine\\_lifeissweet**.\n\nKos deg med bakingen og smakingen\\!\n\n lig hilsen Kristine\n\n\n\n## Sommerlig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2903f128-9fc6-4b76-987b-08f7db3cde26"}
+{"url": "https://wiki.nuug.no/styre/20190304-agenda?action=diff&rev1=11&rev2=10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:12Z", "text": "    Gjennomsnittlig medlemstid: 8.6 \u00e5r\n\nRapport om endringer i medlemslisten siden 2019-02-10. Detaljer finnes i bilagsarkivet (tilgang med styrepassord). \n\n    1 ny Personlig medlem. 1 adresse-endring.\n\n**Forslag til vedtak:** Det nye medlemmet tas opp s\u00e5 snart kontingenten er betalt. Tallene og endringene tas til orientering. \n\n### 2019-09 \u00d8konomistatus (Jon Petter)\n\nHolder p\u00e5 med de siste stegene i \u00e5rsavslutningen. Lagt inn avskriving av ubetalte kontingenter for 2018. Gjenst\u00e5r: dollarkorrigering, periodisering + forberede n\u00f8dvendige filer for revisor. H\u00e5per \u00e5 kunne oversende til revisor senest neste helg. \n\nForslag til tapsavskrivning og tvangsutmelding av ikke-betalende medlemmer. Totalsum 9 135,25. 5 medlemmer foresl\u00e5s utmeldt. Liste i bilagsarkivet (tilgang med styrepassord). \n\n**Forslag til vedtak:** Tapene avskrives. 5 medlemmer meldes ut. \n\n\n  - Dato for neste styrem\u00f8te \n      - Forslag: Mandag 8 april kl 20:00 Mumble \n\n\\============================================================================================== \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffee20b7-06c8-4ad8-83c2-0720680eb0d6"}
+{"url": "https://www.apollohair.no/referanser/else/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:09:41Z", "text": "# \\- Jeg nyter storbylivet uten bekymringer\n\nElse er en elegant dame som elsker storbylivet og alt det har \u00e5 by p\u00e5 av teater, kunstutstillinger og kafeliv.\u00a0 - Jeg elsker \u00e5 g\u00e5 i teater og nyter \u00e5 g\u00e5 i operaen\\! Operahuset i seg selv er en opplevelse. Jeg f\u00e5r en helt egen ro n\u00e5r jeg kommer dit.\n\n> Det f\u00f8les som \u00e5 ha f\u00e5tt tilbake mitt eget h\u00e5r\\!\n> \n> Else\n\n**Den perfekte l\u00f8sningen**\n\n\\- Det er mange \u00e5r siden jeg begynte \u00e5 slite med h\u00e5rtap og for meg var det n\u00e6rmest en traumatisk opplevelse. \u00c5 miste mitt tykke, flotte h\u00e5r var som \u00e5 miste meg selv. Det var en viktig del av identiteten min.\n\nElse pr\u00f8vde f\u00f8rst ulike standardparykker, men f\u00f8lte seg aldri helt komfortabel med dem. Sammen med spesialistene hos Apollo H\u00e5rsenter i Oslo, har Else n\u00e5 funnet en h\u00e5rerstatning som ikke oppleves som noe hinder i en aktiv og sosial hverdag.\n\n\\-Det \u00e5 f\u00e5 en h\u00e5rdel som er festet til det h\u00e5ret jeg har igjen har v\u00e6rt helt fantastisk\\! Det f\u00f8les som \u00e5 ha f\u00e5tt tilbake mitt eget h\u00e5r. N\u00e5r jeg endelig fant denne l\u00f8sningen, hadde jeg blitt en voksen dame og hadde da kort, gr\u00e5tt h\u00e5r. Jeg valgte \u00e5 g\u00e5 tilbake til min opprinnelige h\u00e5rfarge og frisyren har jeg variert flere ganger. Jeg tenker ikke p\u00e5 h\u00e5ret i hverdagen. Den f\u00f8les helt naturlig og hindrer meg ikke i noen aktiviteter. Det er helt topp\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3a2f3a2-74af-4573-a01a-cff7b19423aa"}
+{"url": "https://mig.no/pressebilder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:43:20Z", "text": "## Pressebilder\n\n\n\nHer\u00a0kommer pressebilder for \u00e5rets festival. Om dere skulle trenge bildene i st\u00f8rre format s\u00e5 ta kontakt med presseansvarlig Magnus L\u00f8vr\u00f8d (tlf: 48194420 mail: firstname.lastname@example.org).\n\n\u00a0\nFamilielfestivalen MiG Tautra arrangeres p\u00e5 \u00f8ya Tautra i Trondheimsfjorden. Festivalen har et variert konsertprogram, samt seminarer og aktiviteter. MiG er en rusfri familiefestival. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 spre h\u00e5p og glede, \u00e5 styrke fellesskap p\u00e5 tvers av tilh\u00f8righet og st\u00e5sted, \u00e5 gi alle frimodighet til \u00e5 tro seg elsket\n\n  - \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f8240f6-8bac-4fad-a34c-2a968ab89884"}
+{"url": "https://www.klikk.no/motor/baat/utstyr/teknikken-fungerer-2756004", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:57:48Z", "text": "## Suzuki DF300\n\n# Teknikken fungerer\n\n### Leanburn-teknikk skal gi 300 drivstoff\u00f8konomiske hester. Vi har kj\u00f8rt 120 timer med Suzukis nye toppmodell.\n\n\nTerje Bj\u00f8rnsen\n\n Publisert 31/05 2013   Oppdatert 02/05 2017 \n\n## Tekniske data Suzuki DF300\n\n  - Motortype: 4-takter, Flerpunkts sekvensiell elektr. innspr\u00f8ytning\n  - Maks effekt: 221 kW\n  - Sylindre: V6\n  - Slagvolum: 4 028 cc\n  - Stammelengde: Kort: 635 mm, lang: 762 mm\n  - Vekt: Kort: ca 274 kg, lang: ca 279 kg\n  - www.erling-sande.no\n\nSuzuki DF300 er en V6 med smal sylindervinkel (55 grader) og et sylindervolum p\u00e5 4026 cm\u00b3. Til 2012-sesongen kom en oppgradert versjon av motoren med \"Suzuki Lean Burn Control\".\n\n**Mager luft/bensinblanding skal s\u00f8rge for et lavere drivstofforbruk, spesielt i marsjfartregisteret.**\n\nI tillegg holder Suzuki DF300 en bra teknisk standard, med blant annet doble overliggende kamaksler, fire ventiler per sylinder, variable ventiltider og flerpunkts bensininnspr\u00f8ytning.\n\n#### Solid trykk\n\nVi kj\u00f8rte motoren p\u00e5 en Ibiza 25 Touring i 2012-sesongen. En b\u00e5ttype som passer bra med en kraftig utenbordsmotor og drar fordel av lettere vekt, samt lavere pris og kostnadsbilde i forhold til en med diesel hekkaggregat.\n\nI produktutvalget til import\u00f8r Erling Sande, passer motoren fint ogs\u00e5 p\u00e5 st\u00f8rre skj\u00e6rg\u00e5rdsjeeper, walkaround- og RIB-modeller fra Capelli.\n\n#### Mye rolig kj\u00f8ring\n\nEn annen fordel ved motorstyrken er et solid fartspotensial. Under ideelle forhold ser du 50-tallet p\u00e5 GPSen og selv p\u00e5 en varm augustdag i Oslofjorden etter tre m\u00e5neder i vannet, klarte b\u00e5ten 49 knop. I denne typen b\u00e5ter spiller toppfarten en marginal rolle. I stedet betyr forbruk, gange og st\u00f8yniv\u00e5 i marsjfart og ved rolig kj\u00f8ring langt mer.\n\n### \n\nI l\u00f8pet av 2012-sesongen la vi inn 120 motortimer p\u00e5 Suzuki DF300, i et bredt spekter av bruksomr\u00e5der. Som forventet fungerte motoren uten et feilslag av noen art.\n\n\n\n**Det er noe vi har blitt bortskjemt med i alle v\u00e5re langtester av motorer de siste ti \u00e5rene. Driftssikkerheten har produsentene tydeligvis god kontroll p\u00e5.**\n\nIbiza 25 Touring har et fint V-bunnskrog med fine farts- og sj\u00f8egenskaper. Vekt med motor er oppgitt til ca. 1650 kilo og n\u00e5r b\u00e5ten innbyr til \u00e5 ha med deg mange om bord, setter du pris p\u00e5 kraften som DF300 gir.\n\nDet gjelder spesielt under akselerasjon, der du selv med moderat gassbruk raskt er oppe i planingsfart. Motoren stresser aldri, det gir en fin komfortf\u00f8lelse b\u00e5de for passasjerer og skipper.\n\n### \n\nN\u00e5r vi ser p\u00e5 detaljene i loggboken for 2012-sesongen, g\u00e5r det fram at mesteparten av kj\u00f8ringen er rolige turer med en og annen farts\u00f8kning for \u00e5 komme seg til og fra. Rundt 1/3 av brukstiden er lengre etapper der farten varierer mellom ca. 20 og 35 knop. Vi tipper en del daycruisereiere kjenner seg igjen i dette bruksm\u00f8nsteret.\n\n**Den samme loggboken viser at forbruket p\u00e5 Suzuki DF300 har ligget mellom 1,2-1,4 liter per nautisk mil og variert fra 8 til 22 liter i timen.**\n\n## Testdata Suzuki DF300 p\u00e5 Ibiza 25 Touring\n\n|               |            |           |               |                |\n| ------------- | ---------- | --------- | ------------- | -------------- |\n| Tur-tall, o/m | Fart, knop | St\u00f8y, dBA | For-bruk, l/t | For-bruk, l/nm |\n| 650           | 3,0        | 58,9      | 1,9           | 0,63           |\n| 1000          | 4,5        | 60,3      | 3,7           | 0,82           |\n| 1400          | 5,7        | 62,6      | 6,6           | 1,17           |\n| 1800          | 7,0        | 69,5      | 8,5           | 1,22           |\n| 2200          | 8,3        | 72,2      | 12,6          | 1,52           |\n| 2600          | 13,2       | 74,1      | 18,0          | 1,36           |\n| 3000          | 19,6       | 75,6      | 21,6          | 1,10           |\n| 3200          | 22,8       | 77,3      | 24,0          | 1,05           |\n| 3400          | 25,0       | 77,7      | 25,6          | 1,03           |\n| 3600          | 26,5       | 79,3      | 28,6          | 1,08           |\n| 3800          | 29,0       | 80,2      | 32,3          | 1,12           |\n| 4000          | 30,8       | 81,9      | 36,8          | 1,20           |\n| 4400          | 35,9       | 86,1      | 44,3          | 1,23           |\n| 4800          | 39,3       | 88,8      | 56,4          | 1,44           |\n| 5200          | 44,0       | 89,7      | 66,0          | 1,50           |\n| 5600          | 47,6       | 90,6      | 93,8          | 1,97           |\n| 5750          | 48,7       | 91,9      | 94,8          | 1,95           |\n\nN\u00e5r du ser det opp mot de detaljerte testdataene vi har tatt p\u00e5 b\u00e5t- og motor, blir det fort klart at bruken i hovedsak ligger i den rolige enden av skalaen.\n\nVed langsom kj\u00f8ring fungerer turtallsomr\u00e5det fra ca. 1400-1800 o/min fint, med moderat forbruk og lavt st\u00f8yniv\u00e5.\n\n#### Det er marsjfart som teller\n\nB\u00e5ten planer ut fra ca. 20 knop, men aller best fungerer b\u00e5t- og motorkombinasjon mellom 23-30 knop. St\u00f8yniv\u00e5et ligger p\u00e5 sv\u00e6rt behagelige 77-80 dBA og leanburnteknikken holder det den lover: Rett i overkant av 1 liter per nautisk mil er vi sv\u00e6rt forn\u00f8yd med.\n\nN\u00e5r du \u00f8ker farten stiger n\u00f8dvendigvis forbruk og st\u00f8yniv\u00e5, men ikke ut over det du forventer.\n\nSelv n\u00e5r du passerer 40 knop holder forbruket seg p\u00e5 1,4-1,5 liter per nautisk mil. Motorlyd og st\u00f8yniv\u00e5 p\u00e5 Suzuki DF300 er tilbakeholdent i langsom fart og marsjfartomr\u00e5det, men n\u00e5r du trykker til og turtelleren legger seg over 4400 o/min, endrer det karakter.\n\n**Da f\u00e5r du et sportslig V6-snerr som gir utslag p\u00e5 st\u00f8ym\u00e5leren, men som ikke kjennes spesielt sjenerende om bord.**\n\nNoen ganger er motorlyd ren vellyd, og i en sportslig b\u00e5t kjennes lydkulissen riktig ut. Det er f\u00f8rst helt i toppfartsomr\u00e5det at b\u00e5de st\u00f8yniv\u00e5 og forbruk g\u00e5r litt av hengslene, med over 90 dBAog forbruk p\u00e5 nesten to liter per nautisk mil.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adc9136b-44e3-4824-97db-4a23a0028fdd"}
+{"url": "http://kjerstis-side.blogspot.com/2015/10/cmn-71.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:45Z", "text": "\n## torsdag 15. oktober 2015\n\n### CMN \\#71\n\n\u00a0Det er klart for en ny utfordring hos Copic Marker Norge  \n  \n*CMN \\#71 - H\u00f8stfarger*  \n  \n\nMotivet jeg har brukt er fra Sweet Pea Stamps, og hun er fargelagt i disse fargene\n\n\n\nPremien er som alltid sponset av\n\n\n\n  \n*\u00a0Ta ogs\u00e5 turen over til CMN bloggen for mer inspirasjon.\u00a0*  \n*Vi gleder oss til \u00e5 se hva du lager \\!*  \n\n#### 3 kommentarer:\n\n\n\n\n\nBodil sa...\n\nKjempefint kort :)\n\n\n\nUnni A sa...\n\nHelt nydelig\\! Jeg slutter aldri \u00e5 bli imponert over fargelegging di\\! Stilig bretteteknikk\\!  \nklem Unni\n\n s\u00f8ndag, oktober 18, 2015    \n\n \n\nTove P Tr\u00e6tteberg sa...\n\nS\u00e5 fint kortet ble Kjersti :-) Nydelige farger og artig bretteteknikk\\! Kanskje det finnes en oppskrift p\u00e5 teknikken et sted her?  \nKlem Tove\n\n mandag, oktober 19, 2015    \n\n\n\n  - Kjersti  \n    Hei\\! Koselig at du stikker innom:-) Kjersti heter jeg, er 44\u00e5r og bor utenfor Hamar med samboer og to gutter (som er snart voksne). Jeg har vel alltid holdt p\u00e5 med noe kreativt, og de siste \u00e5tte \u00e5rene har det v\u00e6rt kort - i tillegg til strikket\u00f8yet. H\u00e5per du finner litt inspirasjon p\u00e5 siden min - legg gjerne igjen en kommentar, det er bare hyggelig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdacfc43-45a2-4768-8f8d-1f485c725351"}
+{"url": "http://erdustorreenndegselvkanskje.blogspot.com/2011/08/regn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:58:35Z", "text": "## mandag 29. august 2011\n\n### Regn...\n\nJa, da har regnet startet\\! H\u00f8sten er vel her kan man si... Varmt og kaldt om hverandre\\!  \n  \n  \n\n\n\n  \nEr det n\u00e5 vi skal savne Gran Canaria og \u00f8nske oss tilbake?  \n  \n\n\n\n  \nForel\u00f8pig er vannet helt greit\\! G\u00f8y \u00e5 plaske\\! Ogs\u00e5 s\u00e5 lenge det et varmt nok gj\u00f8r det ingenting \u00e5 bli v\u00e5t\\!  \n  \n\n\n\n  \nOgs\u00e5 er det jo bare \u00e5 holde seg litt mer inne da... Med en dyne og en god bok for eksempel\\!\\!  \n  \nHihi... Men turer utenlands er booket da\\! F\u00f8rst drar mor og far til Dublin for \u00e5 feire bryllupsdagen sin... Alenetid ble det jo ikke mye av p\u00e5 GC, s\u00e5 tar igjen n\u00e5\\!\\!  \nOg i Januar b\u00e6rer det tilbake til GC for en uke i varmen\\! Gleder oss\\!\\!  \n  \n17:14           \n\n1.  \n    \n    Anonym29. august 2011 kl. 20:57\n    \n    Hihi, er nok ganske spesielt med h\u00f8st igjen etter \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 GC s\u00e5 lenge som dere var :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4691b69c-cc86-493b-8cae-ac50630c8206"}
+{"url": "http://eno201401.bravesites.com/montagny-les-crets", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:06Z", "text": "## Montagny Les Crets 2011\n\n\n\n\u00a0\nOpprinnelse:\u00a0Frankrike, Burgund, Cote Challonaise.  \nDrue:\u00a0Chardonnay 100%  \nProdusent:\u00a0Francoise Feuillant-Juillot  \nPolnummer: 9857001  \nLink: Vinmonopolet: Montagny Les Crets 2011\n\nBeskrivelse:\n\nFrisk, ren og tiltalende Montagny med innslag av lime, blomster, sm\u00f8r og mineraler.  \nPent fyldig vin med korrekt fedme inn, fin syre god lengde og limepreget finish. \n\nPasser utmerket til sj\u00f8mat og grillet fisk. \n\nDen eies og drives av Francoise Feuillant-Juillot.  \nLes Cr\u00eats er i et jordsmonn dominert av kalk og leire. Fermenteringen og den malolaktiske prosessen foreg\u00e5r under temperaturkontroll i b\u00e5de tanker og kar. Vinen ligger p\u00e5 bunnfallet i 8 m\u00e5neder. \n\nAlkoholstyrke: 13%\n\nServeringstemperatur: 8-10C\n\nSyreinnhold: 0,55 g/l\n\nSukkerinnhold: 1,8 g/l\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e703c19-91a7-41a6-97ba-6b6a2609b971"}
+{"url": "https://www.imageakademiet.no/personnel/linda-rohmen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:25Z", "text": "### Linda R\u00f8hmen\n\nFAGLIG LEDER\n\nLinda er utdannet makeupartist og har bakgrunn fra flere kunstskoler. Hun er Norges mest anerkjente kroppsmaler.\n\nMed over 16 \u00e5r i bransjen har Linda en lang merittliste som freelancer, b\u00e5de innenfor makeup, spesialeffekter og bodypaint. Linda har v\u00e6rt med p\u00e5 utviklingen av den nye makeup serien til det franske anerkjente hudpleiemerket Sothys.\n\nSom faglig leder har hun ansvaret for det faglige innholdet i undervisningen, timeplanen og utviklingen av skolen og fagl\u00e6rerne. Hun har i samarbeid med andre l\u00e6rere ved Imageakademiet utviklet boken \"Vakker\" Norges eneste fagbok i skj\u00f8nnsminke.\n\nLinda har gjort bodypaint for kjente kunder som: Senkveld med Thomas og Harald, Dagbladet Magasinet, VG Helg, Personae Magasin, Adam og Eva, Oslo City, Cola Zero, Reebook, Byggmakker, Space World, Canon, Mac Donalds og Bruk Refleks, Moods of Norway og Oslo Trend. Hun har flere ganger blitt invitert til \u00e5 gj\u00f8re bodypaint og ansiktsmaling p\u00e5 God Morgen Norge TV2. Hun har ogs\u00e5 gjort bodypaint p\u00e5 kjente navn som Kristian Valen, Samsaya, Vibeke Skofterud, Lavrans Solli, Paul Ottar Haga, Terje H\u00e5konsen og Triana Iglesias.\u00a0Hun har jevnlig deltatt og g\u00e5tt til finalen i VM bodypaint kategori spesialeffekt bodypaint siden 2009.\u00a0Linda har v\u00e6rt makeupansvarlig i en rekke reklamefilmer som blant annet; Peppes Pizza, Melk.no, Pepsi, Telenor, XXL, Europris, 1881, Komplett.no, Nora, Visit Sweeden, Sparebank 1, Get, Gjensidige, Skomani, Viasat, Cubus, Enklere Liv og Datatilsynet.\n\nLinda underviser i de fleste fag ved skolen.\n\n  - \")\n\n  - \")\n\n  - \")\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b94b3a5-570a-4316-b9e5-d305eee78e2a"}
+{"url": "https://www.mineoppskrifter.no/fisk-og-skalldyrspapillotte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:07Z", "text": "# Fisk og skalldyrspapillotte\n\nFisk | 0 kommentarer\n\nIngredienser\n\nPr porsjon\n\n1 skive kryddersm\u00f8r  \n1/2 l\u00f8k i skiver  \n6 stk sjampinjonger i skiver  \n6 stk bl\u00e5skjell  \n4 stk hjerteskjell  \n2 stk scampi  \n2 biter breiflabb  \n2 biter steinbit  \n2 biter kveite  \nsalt og pepper etter behov.  \nProvencekrydder, kan sl\u00f8yfes.  \nHvitvin  \nRis  \nDill\n\nTilberedning\n\nTa ut ca 1 meter med aluminiumsfolie, og brett det ca 30 cm opp og over slik at det blir liggende dobbelt p\u00e5 den ene siden. Legg s\u00e5 p\u00e5 ingrediensene i oppskriftens rekkef\u00f8lge.\n\nHell over ca 2 deler hvitvin til slutt.\n\nDen andre part av folien brettes over og brett inn alle kanter slik at  \nfolien er tett.\n\nBakes i varm ovn p\u00e5 200 grader i ca 25 minutter .\n\nServeres med ris med dill.\n\n(Bes\u00f8kt 34 ganger, 1 bes\u00f8k i dag)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "da7ec3c6-def8-45a3-b875-2f83072a5949"}
+{"url": "http://docplayer.me/17758742-Bergen-sentrum-hoy-standard.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:31Z", "text": "2 KONTAKTPERSON: Eiendomsmeglerfullmektig John Thorleif Fosen ANSVARLIG MEGLER: Daglig leder/fagansvarlig/advokat Eirik Hove EIERFORHOLD: Annet SAKSNUMMER: 81156/ EIER: Bj\u00f8rnar Iversen EIENDOMMEN: Adresse: \u00d8vregaten 19, 5003 BERGEN Kommune: Bergen Areal: ca. 46 kvm. BRA. Etasje: 1 Matrikkel: Gnr 167, Bnr 1535 ENERGIMERKING: Boligen har energikarakter C Boligens energiattest, med oppvarmingskarakter, er tilgjengelig hos megler og utleveres ved foresp\u00f8rsel. RADON: Utleier har ikke radonm\u00e5lt boligen. BELIGGENHET: Boligen har en idyllisk beliggenhet i et av Bergens mest attraktive omr\u00e5der. Gaten boligen ligger i har spennende nisjebutikker med sjel og sjarm. Fl\u00f8ibanestasjonen ligger p\u00e5 den ene siden av gaten og den praktfulle Mariakirken p\u00e5 den andre. F\u00e5 minutters gange til Fisketorget, Bergenshavnen med historiske bryggehus og flere av Bergens beste restauranter. Fl\u00f8ibanen tar deg til flott turterreng b\u00e5de sommer og vinter. Dagligvarebutikk 50 meter nede i gaten. ADKOMST: \u00d8vregaten ligger parallelt med Bryggen i Bergen og starter fra hovedstasjonen til Fl\u00f8ibanen og strekker seg mot Sandviken. Leiligheten ligger i bygg til h\u00f8yre side av gaten, 2 minutter fra Fl\u00f8ibanestasjonen. Se kart for ytterligere opplysninger. BESKRIVELSE: Stilfull 1-roms leilighet p\u00e5 46 BRA til leie. Boligen leies ut med h\u00f8y standard p\u00e5 alle m\u00f8bler og inventar. Leiligheten var ferdig i mars 2014 og inneholder: romslig entre med inngang til nytt helfliset bad med dusj, wc og servant, moderne kj\u00f8kken med kombiskap, induksjonskoketopp, komfyr og oppvaskmaskin. Stor stue med sittegruppe, biopeis, spise bord og sovekrok. Boligen har tilgang til bod p\u00e5 ca. 6 m2 og vaskerom med vaskemaskin og t\u00f8rketrommel. EIENDOMMENS ROM:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37d371bf-880f-44e9-9a3c-d466a551a844"}
+{"url": "http://www.dyrevennene.no/2019/04/10/den-skyldige-hunden-vil-bare-be-eieren-om-unnskyldning-men-se-hva-han-gjor-nar-eieren-ikke-godtar-den/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:29:21Z", "text": "# Den skyldige hunden vil bare be eieren om unnskyldning. Men se hva han gj\u00f8r n\u00e5r eieren ikke godtar den\\!\n\nAv\n\nS.L.\n\n\\-\n\n10\\. april 2019\n\n\n\n  \n### **Kj\u00e6ledyr er noe av det beste som finnes. Alle som har hatt kj\u00e6ledyr selv vet akkurat hvor mye glede og kj\u00e6rlighet de gir oss.**\n\nMange sier at hunden er menneskets beste venn, og det er mye som tyder p\u00e5 at det stemmer. De er utrolig lojale dyr, som st\u00e5r ved siden av eierne sine gjennom tykt og tynt, t\u00f8rt og v\u00e5tt. Men p\u00e5 samme m\u00e5te som oss mennesker, gj\u00f8r ogs\u00e5 hunder feil. Som for eksempel hunden Ettore.\n\nEieren Anthony fant ut at Ettore hadde gjort noe han ikke skulle (hva han hadde gjort er noe uklart), og ga streng beskjed til Ettore om at han hadde gjort noe galt \u2013 noe han \u00e5penbart skj\u00f8nner.\n\n\n\n  \n\nMen s\u00e5 skjer det noe utrolig s\u00f8tt. Ettore pr\u00f8ver \u00e5 si unnskyld til eieren, ved \u00e5 gi ham en stor klem\\!\n\n\n\nHan klatrer opp i fanget p\u00e5 eieren, og pr\u00f8ver febrilsk \u00e5 sjarmere han til \u00e5 tilgi ham.\n\n\n\nOg til slutt blir eieren s\u00e5 r\u00f8rt at han ikke klarer \u00e5 v\u00e6re sint p\u00e5 hunden lenger.\n\n### Den blinde kvinnen blir skjelt ut av en annen passasjer p\u00e5 bussen. \u00c5rsaken? Dette er h\u00e5rreisende\\!\n\n\n\n### Katten Sixten kom hjem med en skuddskade midt i ansiktet. Med kulen fortsatt i seg\\!\n\n\n\n### Familien flyttet inn i det nye huset sitt. S\u00e5 fant de et brev fra den tidligere eieren\\!\n\n\n\n### Mannen adopterer en hjeml\u00f8s og ensom valp. Noen \u00e5r senere innser han hvor fantastisk raseblandingen er\\!\n\n\n\n### Katten Yoda ble f\u00f8dt med fire \u00f8rer. N\u00e5 har de unike bildene gjort han verdenskjent\\!\n  - \n    \n    ### Katten Sixten kom hjem med en skuddskade midt i ansiktet. Med kulen fortsatt i seg\\!\n\n  - \n    \n    ### Familien flyttet inn i det nye huset sitt. S\u00e5 fant de et brev fra den tidligere eieren\\!\n\n  - \n    \n    ### Mannen adopterer en hjeml\u00f8s og ensom valp. Noen \u00e5r senere innser han hvor fantastisk raseblandingen er\\!\n\n  - \n    \n    ### Katten Yoda ble f\u00f8dt med fire \u00f8rer. N\u00e5 har de unike bildene gjort han verdenskjent\\!\n\n  - \n    \n    ### Hunden kollapser rett utenfor huset. S\u00e5 oppdager eieren en lapp som henger i halsb\u00e5ndet hans\\!\n\n  - \n    ### Jegeren skj\u00f8t og drepte en helt unik sjiraff: \u2013 Jeg angrer ikke p\u00e5 noen ting, den smakte utmerket\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fce888d-60f9-45ea-8468-06dfeca35896"}
+{"url": "https://www.dinside.no/data/ytelsestall-passmark-performance-test-61/62059222", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:32Z", "text": "## Ytelsestall: Passmark Performance Test 6.1\n\nHer er utdrag fra ytelsestestene vi gjorde med Passmark Performance Test 6.1.\n\n13\\. mars 2008 kl. 6.00\n\n  Bj\u00f8rn Eirik Loft\u00e5s  \n\n\n\n  \nTil tross for at forskjellen mellom de to C2D-prosessorene er \u00e5penbare i ytelsesm\u00e5lingene, var forskjellen i ytelse langt mer p\u00e5fallende mellom de to rimeligste prosessorene i praktisk bruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb7ba72f-ddde-43f6-89f2-0f8d84e36c25"}
+{"url": "https://www.dr-clauders.no/products/plaque-ex-forte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:06Z", "text": "# Plaque Ex Forte 100 g.\n\n**Plaque Ex er tilbake, bedre enn noen gang. N\u00e5 heter den *Plaque EX Forte***\n\n**Fjerner tannsten og holder tenner sunne og friske**\n\nD\u00e5rlig \u00e5nde kommer oftest p\u00e5 grunn av usunne tenner, plakk eller forkalkning. D\u00e5rlig munnhygiene hos hund kan utvikle seg videre fra plakkdannelse til infeksjoner i tannkj\u00f8ttet. Plaqe Ex Forte gir friskere tannkj\u00f8tt, motvirker plakk og du f\u00e5r en hund med god \u00e5nde. Plaque Ex Forte har en unik sammensetning av fra sj\u00f8alge, (Ascophyllum Nodosum) som l\u00f8ser opp gammelt plakk og forhindrer nytt belegg p\u00e5 en helt naturlig m\u00e5te. Enkelt \u00e5 gi, det str\u00f8es bare over maten til hunden.\n\nPlaque Ex Forte er utviklet i samarbeid med veterin\u00e6r, tannlege og produseres av Dr. Clauder. Dr. Clauder's produkter er utviklet i samarbeide med hunden siden 1957.\n\n\u00a0\n**Plaque Ex Forte anti-tannsten fra Dr.Clauder\u00b4s sikrer sunne tenner, god \u00e5nde og vedlikeholder oral hygiene.**\n\n### Kommentarer\n\n#### Sammensettning\n\n**Sammensetning:**\n\nMatgj\u00e6r\n\n**Analytisk Bestanddeler:**\n\nR\u00e5protein 40%, r\u00e5fett 0.2%, R\u00e5fiber 3%, R\u00e5aske 6%.\n\n**Tilsettninger/kg:**\n\nLactobacillus paracasei 700 mg\u00a0\n\n**Anbefaling:**\n\nEn doseringsskje (3g)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e8694a7-b4f3-4022-b7af-22d37bd1b84e"}
+{"url": "https://www.gotogate.no/reisevilkar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:05Z", "text": "# Reisevilk\u00e5r\n\n\n\n  \nDisse generelle vilk\u00e5rene (\"vilk\u00e5rene\") gjelder mellom deg (\"du\", \"deg\" eller \"kunden\") og Marco Polo Travel AS (\"vi\" eller \"oss\"), som er operat\u00f8r av bestillingsportalen www.gotogate.no (heretter kalt \"portalen\"). Vi ber deg om \u00e5 lese n\u00f8ye gjennom disse vilk\u00e5rene f\u00f8r du bruker portalen. Ved \u00e5 bruke portalen godtar du disse vilk\u00e5rene. Hvis du ikke godtar disse vilk\u00e5rene, ber vi deg om \u00e5 avst\u00e5 fra \u00e5 bruke portalen og \u00e5 forlate nettstedet.\n\n1.  \n    1.  Formidling av reisetjenester\n        1.  I alt som gjelder flyreise-, hotell-, forsikrings- og bilutleietjenestene som tilbys p\u00e5 portalen (samlet omtalt som \"reisetjenestene\"), opptrer vi utelukkende i egenskap av \u00e5 v\u00e6re et mellomledd. I s\u00e5 m\u00e5te er rollen v\u00e5r og forpliktelsene v\u00e5re begrenset til \u00e5 formidle reisetjenester som skal ytes av tredjeparter som flyselskaper, reiseoperat\u00f8rer, hoteller, forsikringsgivere, bilutleieselskaper eller andre tjenesteytere (heretter enkeltvis omtalt som en \"tjenesteyter\").\n        2.  F\u00f8lgelig vil avtalen vedr\u00f8rende den faktiske ytingen av reisetjenester (f.eks. transportavtale, forsikringsavtale, leieavtale) gjelde direkte mellom deg og den relevante tjenesteyteren. Vi er ikke en medleverand\u00f8r av reisetjenestene, og vi er ikke en part i kontraktsforholdet mellom deg og tjenesteyteren.\n        3.  Ved \u00e5 bruke portalen til \u00e5 kj\u00f8pe reisetjenester gir du oss tillatelse til \u00e5 samhandle med den relevante tjenesteyteren p\u00e5 dine vegne, herunder formidle betaling for selve reisetjenestene, for \u00e5 sikre at transaksjonen mellom deg og tjenesteyteren blir gjennomf\u00f8rt. Prisen som oppgis for selve reisetjenestene, kan inkludere et gebyr for tjenestene vi yter som formidler av avtalen mellom deg og den aktuelle tjenesteyteren.\n        4.  Ansvaret for den faktiske utf\u00f8ringen av reisetjenestene som formidles via portalen, ligger utelukkende hos den relevante tjenesteyteren. I v\u00e5r rolle som mellomledd p\u00e5tar vi oss ikke noe ansvar for reisetjenestene som skal ytes av tjenesteyterne, og vi fremsetter heller ingen erkl\u00e6ringer eller garantier (verken uttrykkelige eller underforst\u00e5tte) med hensyn til egnetheten av eller kvaliteten p\u00e5 reisetjenestene som formidles p\u00e5 portalen. Ethvert krav du m\u00e5tte ha i forbindelse med utf\u00f8ringen eller den manglende utf\u00f8ringen av reisetjenestene, m\u00e5 rettes til den ansvarlige tjenesteyteren.\n        5.  Hvis du gis mulighet til \u00e5 angi spesielle \u00f8nsker (som spesielle m\u00e5ltider, fasiliteter for funksjonshemmede eller barneseter) n\u00e5r du bestiller reisetjenester, vil vi videreformidle disse \u00f8nskene til den relevante tjenesteyteren. Vi kan imidlertid ikke p\u00e5ta oss noe ansvar med hensyn til tjenesteyterens evne til faktisk \u00e5 oppfylle slike \u00f8nsker.\n    2.  V\u00e5re egne tjenester\n    3.  Gjeldende kontraktsvilk\u00e5r\n        1.  Disse vilk\u00e5rene gjelder b\u00e5de for formidlingen av reisetjenester i henhold til punkt 1.1 og for v\u00e5re egne tjenester i henhold til punkt 1.2.\n        2.  Den aktuelle tjenesteyterens generelle vilk\u00e5r (som transportvilk\u00e5r, transfervilk\u00e5r, forsikringsvilk\u00e5r eller lignende), som fastsatt av tjenesteyteren, skal gjelde for avtalen mellom deg og den aktuelle tjenesteyteren (jf. punkt 1.1.2). Disse generelle vilk\u00e5rene fastsatt av den relevante tjenesteyteren vil bli meddelt deg i l\u00f8pet av bestillingsprosessen. Siden tjenesteyterens vilk\u00e5r kan omfatte bestemmelser knyttet til ansvar, avbestilling, endringer i bestillinger og refusjon (hvis tilgjengelig) samt andre begrensninger, r\u00e5der vi deg til \u00e5 lese n\u00f8ye gjennom disse vilk\u00e5rene.\n2.  \n    1.  Under bestillingsprosessen f\u00e5r du hjelp av tekniske verkt\u00f8y til \u00e5 oppdage eventuelle feil i opplysningene du har oppgitt, slik at du kan rette opp i disse f\u00f8r du sender inn bestillingsforesp\u00f8rselen. Vi ber deg om \u00e5 kontrollere alle opplysningene du oppgir, n\u00f8ye f\u00f8r du sluttf\u00f8rer bestillingsforesp\u00f8rselen. Endringsforesp\u00f8rsler som mottas etter dette, kan lede til betydelige tilleggskostnader.\n    2.  Det kan hende at vi trenger \u00e5 kontakte deg, f.eks. i tilfelle av endringer i de kj\u00f8pte reisetjenestene. Du m\u00e5 oppgi korrekte kontaktopplysninger, som telefonnummeret ditt og e-postadressen din. Du m\u00e5 ogs\u00e5 sjekke regelmessig om du har mottatt noen meldinger fra oss.  \n          \n        Det er ogs\u00e5 ditt ansvar \u00e5 sikre at du har mulighet til \u00e5 motta meldingene v\u00e5re. Vi kan ikke holdes ansvarlig dersom du ikke mottar en melding fra oss p\u00e5 grunn av omstendigheter som ligger utenfor v\u00e5r rimelige kontroll, herunder, men ikke begrenset til (i) at du har gitt oss en feil e-postadresse, (ii) at e-postinnstillingene dine hindrer e-posten v\u00e5r i \u00e5 n\u00e5 frem til deg, (iii) at e-postinnstillingene dine behandler e-posten v\u00e5r som s\u00f8ppelpost.\n3.  \n    1.  Kontraktsinng\u00e5else og prisendringer\n        1.  Etter at du har sendt inn bestillingsforesp\u00f8rselen din, vil vi bekrefte mottak av foresp\u00f8rselen via e-post. Det er p\u00e5 dette tidspunktet formidlingskontrakten mellom deg og oss oppst\u00e5r. Hvis du ikke har mottatt denne informasjonen innen \u00e9n time etter at du fullf\u00f8rte bestillingsforesp\u00f8rselen, og ingen av v\u00e5re medarbeidere har kontaktet deg per e-post eller telefon for \u00e5 varsle deg om eventuelle problemer, ber vi deg kontakte oss per telefon for \u00e5 f\u00e5 foresp\u00f8rselen bekreftet.\n        2.  S\u00e5 snart billettene du har bestilt, er utstedt, vil du motta en bekreftelses-e-post med et billettnummer. Fra dette tidspunktet av er det inng\u00e5tt en bindende kontrakt mellom deg og flyselskapet/flyselskapene.\n        3.  Priser for flyreisen samt tilgjengeligheten av seter settes direkte inn av det relevante flyselskapet. I tilfelle av prisendringer fra flyselskapets side som ligger utenfor v\u00e5r kontroll, og som inntreffer etter at bestillingsforesp\u00f8rselen er sendt inn, men f\u00f8r kontrakten med flyselskapet er blitt bindende (som beskrevet i punkt 3.1.2 over), vil kontrakten ikke tre i kraft, og betalingen din vil bli refundert i sin helhet. Vi kan kontakte deg for \u00e5 gi deg mulighet til \u00e5 godta den endrede prisen i l\u00f8pet av v\u00e5re ordin\u00e6re \u00e5pningstider, men ikke senere enn 24 timer etter at vi fikk kjennskap til prisendringen, eller den f\u00f8rste p\u00e5f\u00f8lgende ukedagen etter en slik 24-timers periode.\n    2.  Informasjon om bestillings- og transportvilk\u00e5r\n        1.  I forbindelse med flyreisene som tilbys p\u00e5 portalen, opptrer vi utelukkende i egenskap av \u00e5 v\u00e6re et mellomledd. Avtalen om utf\u00f8ring av flyreisen gjelder direkte mellom deg og det aktuelle flyselskapet, og vi p\u00e5tar oss ikke noe kontraktsmessig ansvar i forbindelse med utf\u00f8ringen eller den eventuelle manglende utf\u00f8ringen av flyreisen. Det relevante flyselskapet b\u00e6rer det hele og fulle ansvar for utf\u00f8ringen / den manglende utf\u00f8ringen av flyreisen din.\n        2.  Flyselskapets/flyselskapenes vilk\u00e5r vil bli gjort tilgjengelig for deg f\u00f8r du sluttf\u00f8rer bestillingen.\n        3.  N\u00e5r vi formidler reisetjenester som utf\u00f8res av flyselskaper, er vi ikke garantert tilgang til flyselskapets bestillingssystem. N\u00e5r dette er tilfelle, kan vi agere p\u00e5 dine vegne og inng\u00e5 kontrakten mellom deg og flyselskapet. Du ber deg derfor om \u00e5 kontakte det aktuelle flyselskapet direkte hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende bestillinger, endring av bestillinger eller avbestilling. Hvis du har kj\u00f8pt fleksible billetter (se punkt. 8), m\u00e5 imidlertid alle foresp\u00f8rsler om billettendringer gj\u00f8res via v\u00e5r kundeservice som oppgitt under delpunkt 8.1.4. Det kan hende du mottar to bestillingsbekreftelser \u2013 en fra oss og en fra det aktuelle flyselskapet. Hvis du har mottatt to bestillingsbekreftelser, ber vi deg bruke bestillingsbekreftelsen fra flyselskapet ved innsjekking.\n        4.  Nedenfor gir vi deg en generell oversikt med informasjon om vilk\u00e5r knyttet til bestilling og transport som flyselskaper typisk kan anvende, enten som beskrevet eller p\u00e5 en lignende m\u00e5te. Dersom noen av det aktuelle flyselskapets bestemmelser avviker fra den generelle informasjonen som er gitt i dette punkt 3.2.4, har f\u00f8rstnevnte forrang. Du m\u00e5 derfor i hvert tilfelle sjekke hvilke vilk\u00e5r som anvendes i av det relevante flyselskapet, f\u00f8r du foretar bestillingen din.\n              - Avgangstider/innsjekking  \n                Alle angitte avgangstider er i lokal tid. Ankomst neste dag er indikert med \"+1\" i tidsplanen. De oppgitte avgangstidene er forel\u00f8pige og kan bli endret p\u00e5 kort varsel etter at billetten er utstedt, for eksempel p\u00e5 grunn av flykontrollrestriksjoner, v\u00e6rforhold eller funksjonelle begrensninger hos flyselskapet. S\u00f8rg for \u00e5 holde deg informert om gjeldende tider i god tid f\u00f8r avreisen.  \n                  \n                Du m\u00e5 overholde innsjekkingstidspunktene flyselskapet oppgir. Flyselskapene har rett til \u00e5 nekte deg ombordstigning hvis du m\u00f8ter opp for sent til innsjekking. Merk at enkelte flyselskaper oppmuntrer reisende til \u00e5 sjekke inn via nettstedet sitt, ettersom de kan kreve et innsjekkingsgebyr hvis du sjekker inn manuelt p\u00e5 flyplassen. \n              - Kombinering av enkeltbilletter  \n                En kombinasjon av to separate enveisbilletter i stedet for en tur-retur-billett vil v\u00e6re tydelig merket som s\u00e5dan under bestillingsprosessen. Billettene behandles uavhengig av hverandre i tilfelle av avbestilling, endring, avbrudd i flytrafikken grunnet f.eks. streik, og endringer i ruteplaner. Det enkelte flyselskaps egne regler vil gjelde.  \n                  \n                Flybilletter med ulike bestillingsnumre blir alltid betraktet som reiser som er uavhengige av hverandre. \n              - Flybilletter med flere segmenter / bruksrekkef\u00f8lge  \n                Din tur-retur-billett eller enveisbillett kan best\u00e5 av flere segmenter. I henhold til vilk\u00e5rene de fleste flyselskaper anvender, m\u00e5 slike segmenter brukes i riktig rekkef\u00f8lge. Hvis ikke vil mange flyselskaper nekte deg transport p\u00e5 p\u00e5f\u00f8lgende reisesegmenter. (Hvis du f.eks. unnlater \u00e5 benytte deg av et segment av reisen, kan resten av billetten bli ugyldig.) Hvis du har en tur-retur-billett og ikke m\u00f8ter opp til utreisen, kan returreisen din bli kansellert av flyselskapet. \n              - Graviditet  \n                Enkelte flyselskaper nekter \u00e5 transportere kvinner som er mer enn 28 uker ut i svangerskapet p\u00e5 utreise- eller returreisetidspunktet. Hvis du er gravid, m\u00e5 du avklare med flyselskapet og legen din om du kan gjennomf\u00f8re reisen din eller ikke.\n              - Spedbarns- og barnebilletter  \n                Hvis du planlegger \u00e5 reise med et barn som ikke skal ha et eget sete, m\u00e5 du kontakte flyselskapet for \u00e5 finne ut hvilke vilk\u00e5r som gjelder. Vanligvis kreves det et eget sete for barn over 2 \u00e5r, mens barn mellom 0 og 2 \u00e5r reiser som spedbarn og ikke blir tildelt et eget sete. Hvis barnet fyller 2 \u00e5r f\u00f8r reisen er avsluttet, m\u00e5 du bestille en barnebillett for hele reisen. Spedbarnsbilletter kan ikke bestilles f\u00f8r f\u00f8dselen, ettersom korrekt navn og f\u00f8dselsdato m\u00e5 samsvare med det som er angitt i passet. Vil tilbakebetaler ingen kostnader som m\u00e5tte p\u00e5l\u00f8pe som f\u00f8lge av at feil billettype er bestilt i utgangspunktet.\n              - Barn som reiser alene  \n                Vi formidler ikke bestilling av billetter for barn som skal reise alene. Barn under 18 \u00e5r m\u00e5 v\u00e6re ledsaget av en voksen p\u00e5 reisen, og billettene m\u00e5 bestilles sammen. Enkelte land og flyselskaper nekter barn under 18 \u00e5r \u00e5 reise med fly uten \u00e5 v\u00e6re ledsaget av en verge. Merk at enkelte flyselskaper krever at barn under 18 har med seg en f\u00f8dselsattest under reisen. \n              - Tapt/skadet bagasje  \n                I egenskap av \u00e5 v\u00e6re et mellomledd p\u00e5tar vi oss ikke noe ansvar for tapt eller skadet bagasje. Eventuelle problemer b\u00f8r rapporteres umiddelbart til flyselskapets representant p\u00e5 flyplassen.\n              - Transitt og overnatting  \n                Bakketransport og/eller overnatting under reisen er generelt ikke inkludert i prisen for flybillettene. Du er selv ansvarlig for \u00e5 sjekke tidtabeller og priser for bakketransport.\n              - Transittid mellom flyvninger  \n                Standardbilletter som bestilles p\u00e5 portalen, har godkjente transittider. Tiden som trengs for \u00e5 rekke et flybytte, beregnes av flyselskapene. Hvis en flyvning som inng\u00e5r i reisen, er forsinket, og dette gj\u00f8r at du ikke rekker den neste flyvningen, er flyselskapene forpliktet til \u00e5 hjelpe deg \u00e5 komme deg frem til sluttdestinasjonen (se punkt 11.1).  \n                N\u00e5r separate billetter er bestilt, har flyselskapene ikke noe ansvar dersom forsinkelser medf\u00f8rer at passasjerer mister neste fly videre. Det er derfor ditt ansvar \u00e5 forsikre deg om at transittiden er tilstrekkelig if\u00f8lge de aktuelle flyselskapene og flyplassene. Ekstrakostnader du m\u00e5tte p\u00e5dra deg som f\u00f8lge av forsentkomming til et flybytte, vil ikke bli refundert. \n              - Dobbeltbooking  \n                Dobbeltbooking betyr at to eller flere bestillinger med samme passasjernavn er blitt gjort hos samme flyselskap. Hvis du har en dobbeltbooking, kan flyselskapet kansellere reisen(e). Dette kan ogs\u00e5 skje dersom bestillingene er gjort via forskjellige reisebyr\u00e5er. Vi kan ikke holdes til ansvar dersom flyselskaper kansellerer reiser eller nekter \u00e5 refundere bel\u00f8p i tilfeller der de mistenker at det foreligger en dobbeltbooking. \n    3.  Flyselskaper som ikke har lov til \u00e5 fly i EU (svartelisten)  Merk at visse flyselskaper har forbud mot \u00e5 fly i EU, i henhold til en beslutning fattet av Europakommisjonen i n\u00e6rt samr\u00e5d med de nasjonale luftfartsmyndighetene. Disse flyselskapene har f\u00e5tt dette forbudet fordi de anses for \u00e5 v\u00e6re utrygge, eller fordi de ikke er gjenstand for tilfredsstillende kontroll fra myndighetene i landet der de er hjemmeh\u00f8rende.  \n        Du kan sjekke hvilke flyselskaper som er ber\u00f8rt av dette forbudet, via f\u00f8lgende link:  \n        Svartelisten (liste over flyselskaper som ikke har lov til \u00e5 fly i EU)\n    4.  Tidtabellendringer og kanselleringer fra flyselskapers side \n        1.  Avtalen din med det aktuelle flyselskapet kan tillate at sistnevnte kansellerer eller endrer bestillingene dine. Vi vil varsle deg om eventuelle endringer s\u00e5 snart flyselskapet har informert oss om dem.\n        2.  Flytidene som er oppgitt p\u00e5 bestillingsbekreftelsen din, kan bli endret i tidsrommet mellom bestillingsdatoen og reisedatoen. Dersom avgangstiden blir endret, vil vi varsle deg s\u00e5 snart flyselskapet har informert oss om dette. Vi anbefaler likevel at du kontakter flyselskapet minst 72 timer f\u00f8r det planlagte avgangstidspunktet for hver flyvning for \u00e5 forsikre deg om at flyvningen (og eventuelle flyforbindelser) g\u00e5r som planlagt. Vi har ingen kontroll over flyselskapenes tidtabellendringer og kan ikke holdes ansvarlig for kostnader som m\u00e5tte p\u00e5l\u00f8pe som f\u00f8lge av slike endringer.\n    5.  Endringer og avbestillinger som foresp\u00f8rres av deg  \n        For lavprisselskaper, se punkt 3.7.\n        1.  Vilk\u00e5rene for endring av flyreisebestillinger (herunder endring av passasjernavn, reisem\u00e5l og reisedato) og refusjon ved avbestilling fastsettes av det enkelte flyselskap, som er din kontraktspartner i forbindelse med flyreisen. Som mellomledd har vi ingen innflytelse over disse vilk\u00e5rene.\n        2.  Hvis du \u00f8nsker \u00e5 endre bestillingen eller kreve tilbakebetaling i forbindelse med en kansellering, kan vi, som en tilleggstjeneste, h\u00e5ndtere foresp\u00f8rselen p\u00e5 dine vegne, forutsatt at flyselskapets vilk\u00e5r og betingelser tillater en slik endring eller refusjon i forbindelse med kansellering. i forbindelse med bestilling av slike tilleggstjenester, informerer vi deg om eventuelle vilk\u00e5r og avgifter for disse tjenestene. Som et alternativ, kan du selvf\u00f8lgelig kontakte det aktuelle flyselskapet direkte.\n        3.  For at vi skal kunne h\u00e5ndtere endringsforesp\u00f8rselen din, m\u00e5 vi motta den (kun via telefon) senest 24 timer f\u00f8r reisens start. Hvis du har kj\u00f8pt Fleksibel billett-tjenesten v\u00e5r, se punkt 8.  \n              \n            For endringsforesp\u00f8rsler med kortere varsel anbefaler vi deg \u00e5 kontakte det aktuelle flyselskapet direkte.\n    6.  Ubenyttet flybillett Du gir oss herved tillatelse til \u00e5 avbestille en ubenyttet flybillett p\u00e5 dine vegne i tilfelle du ikke innfinner deg i tide p\u00e5 rett sted eller velger \u00e5 ikke benytte flybilletten, samt \u00e5 s\u00f8ke om eventuell mulig refusjon fra flyselskapet p\u00e5 dine vegne. Vi har rett, men ikke plikt til \u00e5 gj\u00f8re dette, og din rett til \u00e5 be om refusjon direkte fra flyselskapet p\u00e5virkes ikke.\n6.   Portalen gir deg mulighet til \u00e5 kombinere flere ulike tjenester etter eget \u00f8nske (f.eks. fly + hotell). I s\u00e5 tilfelle instruerer du oss om \u00e5 opptre som mellomledd for bestillingen av ulike reisetjenester fra ulike tilbydere. De aktuelle tilbyderne vil bli tydelig presentert for deg under bestillingsprosessen f\u00f8r bestillingen fullf\u00f8res. Dersom du kombinerer flere enkeltst\u00e5ende tjenester, inng\u00e5s det ingen kontrakt mellom deg og oss; i stedet inng\u00e5r du kontrakter om yting av de ulike tjenestene med hver av tjenesteyterne. I slike tilfeller opptrer vi utelukkende som et mellomledd i forbindelse med de enkelte reisetjenestene.\n7.  \n    1.  Krav knyttet til pass og visum og/eller helserelaterte krav kan bli endret, og du b\u00f8r derfor forh\u00f8re deg om dette hos den relevante myndigheten (ambassade, konsulat osv.) i god tid f\u00f8r reisen. Du er selv ansvarlig for \u00e5 ha med deg et gyldig pass samt visum, om n\u00f8dvendig. Det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at du kanskje vil trenge visum til alle transittpunkter p\u00e5 reisen din. Det kan ofte ta litt tid \u00e5 f\u00e5 innvilget visum, s\u00e5 vi r\u00e5der deg til \u00e5 s\u00f8ke om dette i god tid. Vi p\u00e5tar oss ikke noe ansvar for kunder som ikke er i besittelse av de p\u00e5krevde dokumentene.\n    2.  Hvert reisem\u00e5l har sine egne krav n\u00e5r det gjelder innreiseformaliteter, vaksinasjon osv., og disse kravene kan ogs\u00e5 variere avhengig av passasjerens nasjonalitet. Du har selv ansvar for \u00e5 innhente slik informasjon. Vi kan ikke holdes ansvarlig for noen problemer som m\u00e5tte oppst\u00e5 som f\u00f8lge av manglende overholdelse av slike offisielle regler. Vi r\u00e5der deg derfor p\u00e5 det sterkeste til alltid \u00e5 sjekke hvilke formaliteter som kreves i destinasjonslandet og eventuelle transittland, og hvor lang tid du b\u00f8r beregne for alle de relaterte formalitetene.\n8.   \n    1.  Fleksibel billett\n        1.  Hvis du kj\u00f8per Fleksibel billett-tjenesten under bestillingsprosessen, vil du kunne endre datoen og/eller klokkeslettet for den bestilte flyreisen p\u00e5 vilk\u00e5rene som er angitt i dette punktet. N\u00e5r vi yter Fleksibel billett-tjenesten v\u00e5r, formidler vi bare transportkontrakten mellom deg og det aktuelle flyselskapet. Siden Fleksibel billett er v\u00e5r egen tjeneste (dvs. at du ikke kan benytte deg av Fleksibel billett-tjenesten v\u00e5r ved \u00e5 kontakte flyselskapet direkte), m\u00e5 alle foresp\u00f8rsler om ombooking ved bruk av Fleksibel billett-tjenesten rettes til v\u00e5r kundeservice (se punkt 8.1.4).\n        2.  Fleksibel billett-tjenesten gj\u00f8r det mulig \u00e5 ombooke flyreiser p\u00e5 f\u00f8lgende vilk\u00e5r:\n              - Alle ombookinger m\u00e5 foretas i samsvar med punkt 8.1.4 og minst 24 timer f\u00f8r det opprinnelige avreisetidspunktet.\n              - Ombooking er bare mulig innenfor samme flyselskap, dvs. at en flyvning bare kan ombookes til en flyvning som opereres av samme flyselskap som det som er operat\u00f8r for den opprinnelig bestilte flyvningen.\n              - Segmenter i en gjennomg\u00e5ende reise m\u00e5 gjennomf\u00f8res i samme rekkef\u00f8lge som i den opprinnelige bestillingen.\n              - Oppgradering til en annen kabinklasse eller billettklasse p\u00e5 samme flyvning tillates ikke.\n              - Ombooking av en billett for \u00e5 f\u00e5 en s\u00e5kalt \"stop-over\" (dvs. et lengre opphold i en mellomlandingsby enn det som opprinnelig var bestilt) er ikke tillatt.\n              - Endring av avreisested og/eller destinasjon er ikke mulig, verken for den utg\u00e5ende reisen eller returreisen.\n              - Endring eller korrigering av navn ved bruk av Fleksibel billett-tjenesten er ikke tillatt.\n              - Det er bare mulig \u00e5 ombooke en reise \u00e9n gang. S\u00e5 snart endringen er bekreftet, er Fleksibel billett-tjenesten brukt opp.\n              - Ved ombooking m\u00e5 reisen gjennomf\u00f8res innen ett \u00e5r fra tidspunktet for den opprinnelige bestillingen. Den nye reisen kan ikke starte mindre enn 24 timer etter tidspunktet for endringsforesp\u00f8rselen.\n              - Bestillingen er ikke refunderbar etter at Fleksibel billett-tjenesten er blitt brukt.\n        3.  Hvis du \u00f8nsker \u00e5 endre flybilletten, m\u00e5 du kontakte v\u00e5r kundeservice p\u00e5 telefon i l\u00f8pet av de vanlige \u00e5pningstidene.Du finner telefonnummeret v\u00e5rt under \"Kontakt oss \u2013Telefon\".\u00a0  \n              \n            Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at kommunikasjonen per telefon og e-post vil foreg\u00e5 p\u00e5 engelsk.\n        4.  Ombookingen er ikke fullf\u00f8rt f\u00f8r vi har bekreftet den per e-post. Hvis du ikke mottar noen bekreftelse, ber vi deg kontakte v\u00e5r kundeservice.\n        5.  Ombooking av flyvninger ved bruk av Fleksibel billett-tjenesten v\u00e5r tilbys med forbehold om tilgjengelighet. Hvis den \u00f8nskede endringen resulterer i en dyrere billett eller f\u00f8rer til at passasjeren ikke lenger kvalifiserer for en spesialpris (f.eks. for et barn), m\u00e5 du dekke tilleggskostnadene som p\u00e5l\u00f8per, selv. Vi er ikke ansvarlig for eventuelle konsekvenser ombookingen m\u00e5tte f\u00e5 for andre tilleggstjenester du har bestilt direkte fra flyselskapet (som ekstra bagasje eller setereservasjoner).\n        6.  Hvis du avbestiller flyreisen, blir prisen for Fleksibel billett-tjenesten ikke refundert.\n        7.  Hvis du ikke m\u00f8ter opp til en av flyvningene i den gjennomg\u00e5ende reisen, vil muligheten for ombooking gjennom Fleksibel billett-tjenesten ikke lenger gjelde.\n    2.  Avbestillingsbeskyttelse\n        1.  Avbestillingsbeskyttelse m\u00e5 bestilles og betales samtidig med at du bestiller reisen. Dekningen trer i kraft n\u00e5r bestillingen er utf\u00f8rt, og slutter \u00e5 gjelde n\u00e5r reisen starter, regnet fra den opprinnelige avreisedatoen i bestillingen. Alle reisende i bestillingen m\u00e5 ha kj\u00f8pt avbestillingsbeskyttelse for at denne skal kunne p\u00e5beropes ved avbestilling.\n        2.  Avbestillingen m\u00e5 finne sted minst to timer f\u00f8r avreisetidspunktet for at avbestillingsbeskyttelsen skal gjelde. Avbestillingsbeskyttelsen slutter \u00e5 gjelde s\u00e5 snart reisen har startet. Dersom avbestillingen skal gj\u00f8res utenom telefontiden v\u00e5r, m\u00e5 flyselskaper og hotell-/leiebiltilbydere kontaktes direkte.\n        3.  N\u00e5r en reise avbestilles etter at en gyldig legeerkl\u00e6ring er lagt frem, vil hele kostnaden for bestillingen bli refundert, med fratrekk for administrasjonsgebyret v\u00e5rt p\u00e5 395 NOK per person. Betalingen for avbestillingsbeskyttelsen, eventuelle forsikringspoliser (bortsett fra reiseforsikring) eller gebyrer eller kostnader som allerede er betalt, blir ikke refundert av oss. Det maksimale bel\u00f8pet som kan betales ved avbestilling som dekkes av avbestillingsbeskyttelsen, er 25 000 NOK per person og/eller 50 000 NOK per reise.\n        4.  Hendelser som gir rett til tilbakebetaling Du vil f\u00e5 tilbakebetalt penger hvis du ikke kan gjennomf\u00f8re en planlagt reise p\u00e5 grunn av en av f\u00f8lgende uforutsette hendelser:\n              - Akutt sykdom eller ulykke som rammer deg, reisef\u00f8lge i samme bestilling eller en n\u00e6r p\u00e5r\u00f8rende, og som gj\u00f8r at du, if\u00f8lge erkl\u00e6ring fra en behandlende, upartisk lege, frar\u00e5des \u00e5 gjennomf\u00f8re den planlagte reisen.\n              - D\u00f8dsfall som rammer deg, en n\u00e6r p\u00e5r\u00f8rende eller reisef\u00f8lge i samme bestilling.\n            Med \"n\u00e6r p\u00e5r\u00f8rende\" menes i denne sammenheng den forsikredes ektefelle, barn, barnebarn, s\u00f8sken, foreldre, besteforeldre eller svigerforeldre, eller en person som den forsikrede bor sammen med under ekteskapslignende forhold.\n        5.  Avbestillingsbeskyttelsen inkluderer ikke:\n              - utbetalinger som m\u00e5tte mottas fra andre akt\u00f8rer, f.eks. gjennom en annen avbestillingsbeskyttelse eller forsikring,\n              - sykdom, ulykke eller skade som du var klar over (og der en diagnose var stilt) da du kj\u00f8pte avbestillingsbeskyttelsen,\n              - kronisk sykdom / infeksjoner / psykiske lidelser, med mindre personen var helt symptomfri de siste seks m\u00e5nedene f\u00f8r reisen ble bestilt. Hvis avbestillingen er relatert til slike symptomer, m\u00e5 diagnosen bekreftes av en spesialist,\n              - sykdom, ulykke eller andre ettervirkninger som er forbundet med svangerskap eller f\u00f8dsel,\n              - komplikasjoner som er for\u00e5rsaket av alkohol, andre rusmidler, sedativer eller narkotiske stoffer,\n              - kostnader som p\u00e5l\u00f8per som f\u00f8lge av at den forsikrede utsatte \u00e5 avbestille reisen,\n              - reiser hvis form\u00e5l har opph\u00f8rt \u00e5 eksistere,\n              - komplikasjoner som skyldes selvvalgte inngrep og behandlinger, som skj\u00f8nnhetsoperasjoner,\n              - eventuelle \u00f8vrige reservasjoner i tilknytning til turen som ikke er inkludert i bestillingsbekreftelsen, som teaterbilletter og lignende,\n              - flyskrekk.\n        6.  Hva krever vi av deg? Avbestillingsbeskyttelsen gjelder bare sammen med en gyldig legeerkl\u00e6ring. Denne m\u00e5 sendes til oss innen fem virkedager etter at avbestillingen er gjort. Legeerkl\u00e6ringen m\u00e5 v\u00e6re utfylt av en upartisk behandlende lege og v\u00e6re p\u00e5f\u00f8rt legens navn, kontaktopplysninger og stempel. Om den ikke er stemplet, skal en kopi av legens legitimasjon legges ved.\n        7.  Legeerkl\u00e6ringen m\u00e5 i tillegg inneholde f\u00f8lgende opplysninger:\n              - dato for unders\u00f8kelsen\n              - resultater av unders\u00f8kelsen\n              - diagnose\n              - andre originale erkl\u00e6ringer/dokumenter som kan v\u00e6re av betydning ved vurdering av kravet\n              - bekreftelse av at sykdommen er akutt og vil v\u00e6re til hinder for at pasienten kan reise\n            Legeerkl\u00e6ringen kan lastes ned her Skal du sende inn legeattesten \u2013 Klikk her.\n    3.  Korrespondansegaranti \n        1.  Bruk av korrespondansegaranti  \n            Hvis korrespondansegarantien inng\u00e5r i bestillingen, angis dette klart under bestillingsprosessen og p\u00e5 bestillingsbekreftelsen. Korrespondansegarantien kan brukes hvis noen av dine utg\u00e5ende eller innkommende flyvninger blir omberammet, forsinket eller kansellert av respektive flyselskap (\u00abendret flyvning\u00bb) og slik endret flyvning enten hindrer deg i \u00e5 n\u00e5 ditt endelige m\u00e5l eller forsinker ankomsten til det endelige m\u00e5let innen mer enn 24 timer. For endrede flyvninger som bare p\u00e5virker flyvning(er) innenfor samme billett (utstedt som \u00e9n e-billett (PNR)), kan korrespondansegarantien kanskje ikke brukes. Flyselskapet som leverer denne eller disse flyvningene, er ansvarlig for eventuelle problemer og for \u00e5 administrere de endrede flyvningene og den eller de p\u00e5virkede flyvningene innen billetten (kontakt gjeldende flyselskap direkte for bistand og/eller sp\u00f8rsm\u00e5l).  \n              \n            Merk at korrespondansegarantien bare gjelder for endrede flyvninger i lufttransportens standardforl\u00f8p. I tilfelle force majeure (se 8.3.7 nedenfor) kan ikke korrespondansegarantien brukes. Merk ogs\u00e5 at korrespondansegarantien ikke kan brukes hvis du har gjort endringer i bestillingen uten v\u00e5r forutg\u00e5ende godkjenning. \n        2.  Informer oss uten un\u00f8dig opphold.  \n            Hvis du vil benytte korrespondansegarantien, m\u00e5 du informere oss uten un\u00f8dig opphold p\u00e5 telefon etter at du er informert om en endret flyvning. Se kontaktopplysninger i innledning. Skulle du ikke informere oss uten un\u00f8dig opphold, vil du ikke bli berettiget til korrespondansegarantien. \n        3.  Tilbudte alternativer \u2013 alternativ(e) flyvning(er) eller refusjon.  \n            Etter at vi har blitt informert om den endrede flyvningen if\u00f8lge avsnitt\u00a08.3.2, vil vi tilby deg ett av f\u00f8lgende alternativer. Hvis det er mer enn 48\u00a0h til den ber\u00f8rte flyvningens opprinnelige avgangstid, velger vi etter egen vurdering. Hvis det er mindre enn 48\u00a0h til den ber\u00f8rte flyvningens opprinnelige avgangstid, kan du velge alternativet du foretrekker.  \n            a) Vi tilbyr deg alternativ(e) flyvning(er) til reisem\u00e5let for v\u00e5r regning,; b) vi tilbyr deg en refusjon av prisen du betalte p\u00e5 tidspunktet for bestillingen for alle de ubrukte flyvningene; eller c) vi tilbyr deg flyvning(er) for \u00e5 returnere til avgangsflyplassen. \n        4.  Din godkjenning av det tilbudte alternativet  \n            Du m\u00e5 svare med din godkjenning av det tilbudte alternativet s\u00e5 snart som mulig etter \u00e5 ha mottatt v\u00e5r informasjon om det tilbudte alternativet, noe som vil si innen en rimelig tid f\u00f8r planlagt avgang og i alle tilfeller senest 24 timer etter \u00e5 ha mottatt informasjonen. Hvis vi ikke mottar svar innen slik rimelig tid, kan du ikke lenger benytte korrespondansegarantien.\n        5.  Hvis du ikke rekker en korresponderende flyvning utenfor v\u00e5re \u00e5pningstider  \n            Hvis din(e) flyvning(er) er underlagt en endret flyvning som gj\u00f8r at du ikke rekker en korresponderende flyvning, og \u00e5pningstidene for telefonen v\u00e5r hindrer deg i \u00e5 kontakte oss umiddelbart, kan du kj\u00f8pe billett(er) til alternativ(e) flyvning(er) til ditt endelige m\u00e5l uten forutg\u00e5ende godkjenning fra oss. Vi vil refundere deg prisen du har betalt for det eller de alternative flyvningene, forutsatt at du kan sende inn kvittering for den eller de kj\u00f8pte billettene sammen med dokumentasjon p\u00e5 den endrede flyvningen som opprinnelig hindret deg i \u00e5 n\u00e5 det endelige m\u00e5let eller ville ha forsinket ankomsten til det endelige m\u00e5let med mer enn 24 timer. Vi vil ikke refundere kostnader for oppgraderinger eller ytterligere tjenester, noe som for eksempel blant annet vil si at billetten(e) m\u00e5 v\u00e6re kj\u00f8pt i samme kabinklasse som flybilletten(e) som ble ber\u00f8rt av den endrede flyvningen. \n        6.  Andre godtgj\u00f8relser.  \n            I tillegg til de tilbudte alternativene i 8.3.6 omfatter korrespondansegarantien nedenst\u00e5ende godtgj\u00f8relser. Merk at du vil m\u00e5tte dekke utgiftene til disse ytterligere godtgj\u00f8relsene og gi oss en kvittering som viser dine utgifter f\u00f8r du kan motta en refusjon.\n              - **Overnatting** \u2013 Hvis en endret flyvning skjer med kort varsel, slik at du st\u00e5r uten overnatting for natten (22.00\u201308.00), vil vi dekke dine kostnader til overnatting for \u00e9n eller flere netter. Godtgj\u00f8relsen er begrenset til i alt 500 NOK/per passasjer dekket av korrespondansegarantien. Eventuell godtgj\u00f8relse for overnatting du mottar fra flyselskapet, vil bli trukket fra korrespondansegarantirefusjonen.\n              - **Mat og drikke** \u2013 Hvis en flyvning Endre f\u00f8rer til at din(e) flyvning(er) blir forsinket med mer enn 4 timer, vil vi dekke kostnaden ved mat og drikke opp til i alt 100 NOK per passasjer dekket av korrespondansegarantien. Eventuell godtgj\u00f8relse for mat og drikke du mottar fra flyselskapet, vil bli trukket fra korrespondansegarantirefusjonen.\n              - **Alternativ flyplass** \u2013 Hvis vi ikke kan tilby deg rimelig(e) flyvning(er) til ditt endelige m\u00e5l i 8.3.3 (a), kan vi henvise deg til alternative flyplasser innen en 200\u00a0km radius. I slikt tilfelle vil vi dekke dine kostnader til transport til den alternative flyplassen, men begrenset til i alt 1000 NOK for passasjerene dekket av korrespondansegarantien.\n        7.  Force majeure  \n            Kanselleringsgarantien kan ikke benyttes i tilfelle endrede flyvninger p\u00e5 grunn av force majeure, noe som vil si omstendigheter utenfor flyselskapets rimelige kontroll, f.eks. blant annet politisk ustabilitet, v\u00e6rforhold, sikkerhetsrisikoer, streiker, st\u00f8rre begrensning i flyplassdriften og/eller flyselskapskonkurs/-insolvens.\n9.  \n    1.  Betaling\n        1.  Betalinger for reisetjenester blir enten behandlet av oss (i samarbeid med betalingstjenesteleverand\u00f8ren(e) v\u00e5r(e), som leverer funksjonaliteten for betalingsbehandling), eller av tjenesteyteren. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at vi kan m\u00e5tte dele betalingsopplysningene dine, som kreditt- eller debetkortinformasjon, med betalingstjenesteleverand\u00f8ren(e) v\u00e5r(e) for \u00e5 kunne behandle betalingen din. Alle betalingsopplysninger som tilh\u00f8rer kundene v\u00e5re, er kryptert p\u00e5 en sikker server n\u00e5r de deles med betalingstjenesteleverand\u00f8ren(e) v\u00e5r(e).\n        2.  Avhengig av bestillingskriteriene og valg av tilleggstjenester kan betalingen bli delt opp i to separate transaksjoner \u2013 \u00e9n belasting fra oss og \u00e9n fra tjenesteyteren. Du vil ikke bli belastet mer enn den faktiske totalprisen som vises p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt. De samme sikkerhetstiltakene blir brukt.\n        3.  For at vi skal kunne behandle betalingen din, m\u00e5 du s\u00f8rge for at det finnes tilstrekkelig med midler tilgjengelig. Dersom det oppst\u00e5r et problem ved behandling av betalingen din, vil vi gj\u00f8re et nytt fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 behandle betalingen, i samarbeid med betalingstjenesteleverand\u00f8ren(e) v\u00e5r(e). Dersom dette ikke skulle resultere i at midlene blir overf\u00f8rt fra deg, vil vi kontakte deg s\u00e5 raskt som mulig for \u00e5 gi deg instruksjoner om bruk av en annen betalingsm\u00e5te. Dersom vi ikke mottar betaling fra deg etter \u00e5 ha gitt slike ytterligere instruksjoner, vil innkrevingen av det utest\u00e5ende bel\u00f8pet bli satt bort til et inkassobyr\u00e5.\n    2.  Betalingsbedrageri  \n        Vi forbeholder oss retten til \u00e5 nekte \u00e5 behandle en betaling dersom det foreligger grunn til mistanke om bedrageri. Ved mistanke om kriminell virksomhet kan det stilles legitimeringskrav i forbindelse med betaling. Alle typer betalingsbedrageri vil bli politianmeldt og sendt videre til et inkassobyr\u00e5.\n10. \n    1.  Klager som gjelder utf\u00f8ringen av reisetjenester  \n        Alle problemer, merknader eller krav som gjelder den faktiske utf\u00f8ringen av reisetjenestene, m\u00e5 tas direkte opp med eller rettes direkte til den aktuelle tjenesteyteren (operat\u00f8r, flyselskap, forsikringsgiver, bilutleieselskap, hotell) du har inng\u00e5tt kontrakt om den aktuelle tjenesten med. Se ogs\u00e5 punkt 11 for en beskrivelse av rettighetene du har etter EU-regelverket. \n    2.  Klager som gjelder v\u00e5r egne tjenester  \n         Klager som gjelder v\u00e5re egne tjenester, blir bare behandlet skriftlig og m\u00e5 inngis senest to m\u00e5neder etter reisens sluttdato via klageskjemaet som du finner her.  \n          \n        Klageskjemaet m\u00e5 sendes per vanlig post eller e-post til f\u00f8lgende adresse:  \n        **Postadresse:** Etraveli AB  \n        SE-751 43 Uppsala, Sverige  \n          \n        **E-postadresse:** firstname.lastname@example.org \n11. \n    1.  Kansellerte eller forsinkede flyvninger  \n        Hvis du skal reise inn i eller ut av EU, eller hvis du skal reise med et luftfartsselskap som er hjemmeh\u00f8rende i EU, kan du ha rett til \u00e5 kreve tilbakebetalt kostnader du kan p\u00e5berope deg direkte overfor det aktuelle flyselskapet, dersom flyvningen din blir kansellert eller forsinket, eller dersom du blir nektet ombordstigning. Klikk her for \u00e5 finne ut mer om forordning (EF) nr. 261/2004. \n    2.  Luftfartsselskapers erstatningsansvar  \n        Forordning (EF) nr. 889/2002 om luftfartsselskapers erstatningsansvar ved ulykker. Du kan finne forordningen her. \n12. \n    1.  Du godtar at vi opptrer som et mellomledd mellom deg og tjenesteyteren. Vi kan ikke under noen omstendigheter holdes ansvarlig for reisetjenester du har bestilt fra tjenesteytere, og vi p\u00e5tar oss ikke noe ansvar for noen feil som m\u00e5tte forekomme i informasjonen som vises p\u00e5 portalen, og som er levert av de respektive tjenesteyterne.\n    2.  Dersom en tjenesteyter av noen grunn skulle bli ute av stand til \u00e5 utf\u00f8re reisetjenesten, herunder dersom en tjenesteyter erkl\u00e6rer seg konkurs, kan vi bare opptre som et mellomledd og refundere betalinger n\u00e5r vi allerede har mottatt slik refusjon fra den aktuelle tjenesteyteren.\n    3.  N\u00e5r det gjelder v\u00e5re egne tjenester, er vi ansvarlig for skader innenfor de grenser som er beskrevet i disse vilk\u00e5rene, og i den utstrekning dette er tillatt ved lov. Vi kan bare holdes ansvarlig for direkte skader eller tap som du faktisk er blitt p\u00e5f\u00f8rt eller har betalt eller p\u00e5dratt deg som f\u00f8lge av at vi har unnlatt \u00e5 oppfylle v\u00e5re forpliktelser med hensyn til v\u00e5re egne tjenester, opptil et samlet bel\u00f8p som tilsvarer kostnaden av bestillingen din (uavhengig av om \u00e9n hendelse eller en serie tilknyttede hendelser er involvert).\n    4.  Ansvarsbegrensningen som er angitt i punkt 12.3, gjelder ogs\u00e5 for pliktfors\u00f8mmelser som beg\u00e5s av personer hvis feil vi er ansvarlige for i henhold til gjeldende lovbestemmelser.\n13.  \n    1.  Lovvalg  \n        Disse vilk\u00e5rene og kontrakten mellom deg og oss skal utelukkende v\u00e6re underlagt norsk rett.  \n          \n        Som forbruker nyter du godt av alle preseptoriske lovbestemmelser som m\u00e5tte gjelde i landet der du er bosatt. Ingenting i disse vilk\u00e5rene, inkludert dette punkt 13.1, ber\u00f8rer dine rettigheter som forbruker til \u00e5 p\u00e5berope deg slike preseptoriske bestemmelser i nasjonal lovgivning. \n    2.  Nettbasert plattform for tvistel\u00f8sning  \n        Europakommisjonen tilbyr en nettbasert plattform for tvistel\u00f8sning, som er tilgjengelig p\u00e5 f\u00f8lgende adresse: http://ec.europa.eu/consumers/odr/\n14.  Vi legger stor vekt p\u00e5 \u00e5 beskytte personopplysningene dine. Du finner mer informasjon om innsamlingen, behandlingen og bruken v\u00e5r av personopplysningene dine i personvernpolicy v\u00e5r. \n\nSist oppdatert 29.06.2018\n\n*Nedenst\u00e5ende Alminnelige vilk\u00e5r for Pakkereiser er utarbeidet av Virke Reise Utland og Forbrukertilsynet.*\n\n*Vilk\u00e5rene gj\u00f8res gjeldende for pakkereiser som faller inn under definisjonen i Lov om Pak- kereiser av 15.06.2018, \u00a7 6.*\n\n*Vilk\u00e5rene er utformet i.h.t. Lov om Pakkereiser (\"Pakkereiseloven\") og Barne- og Familie- departementets forskrifter til loven, (\"Forskriftene\") og supplerer bestemmelsene i loven og forskriftene.*\n\n*Vilk\u00e5rene regulerer forholdet mellom reisearrang\u00f8r og forbruker.*\n\n***De reisevilk\u00e5r som angis i kursiv er individuelle vilk\u00e5r for Marco Polo Travel A/S og kompletterer Alminnelige vilk\u00e5r for Pakkereiser.***\n\n***Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at opplysninger p\u00e5 v\u00e5re Pakkereiser nettsider ogs\u00e5 er en del av avtalen mellom Marco Polo Travel A/S og den reisende.***\n\n1.  AVTALENS INNG\u00c5ELSE OG BETALINGSVILK\u00c5R\n3.  REISENS PRIS\n5.  KUNDENS RETT TIL \u00c5 AVBESTILLE ELLER \u00c5 OVERDRA REISEN\n    1.  Avbestilling ved ekstraordin\u00e6re omstendigheter\n    2.  Avbestilling mot vederlag\n          - Avbestilling mellom fristen for avbestilling mot gebyr (som hovedregel 42 dager f\u00f8r avreised\u00f8gnet starter) og til det er 15 dager igjen til avreised\u00f8gnet starter: Refusjon av det innbetalte bel\u00f8p minus depositumets st\u00f8rrelse\n          - Avbestilling etter det er mindre enn 15 dager til avreised\u00f8gnet starter eller ute- latt fremm\u00f8te ved avgang: Ingen refusjon ut over offentlige avgifter som ikke p\u00e5l\u00f8per.  \n            Flyselskapene kan i noen tilfeller beregne et gebyr for slik refusjon. Dersom ar- rang\u00f8ren krever tilbake skattene og avgiftene p\u00e5 vegne av kunden, kan det i til- legg beregnes et rimelig gebyr for dette. De samlede gebyrene skal uansett ikke overstige gebyret for navneendring i billetten.\n    3.  Ved plutselig og alvorlig sykdom eller ulykkeshendelse - frivillig avbestillingsbe- skyttelse.\n    4.  Overdragelse av pakkereisen\n    5.  Endring av bestillingen\n6.  ARRANG\u00d8RENS RETT TIL \u00c5 KANSELLERE ELLER ENDRE REISEN UTEN ERSTATNINGSPLIKT\n    1.  For f\u00e5 tilmeldte\n          - 20 dager f\u00f8r avreised\u00f8gnet starter ved reiser som varer i mer enn 6 dager.\n          - 7 dager f\u00f8r pakkereisen begynner ved reiser som varer mellom 2 og 6 dager.\n          - 48 timer f\u00f8r pakkereisen begynner ved reiser som varer i mindre enn 2 dager.\n    2.  Hindring utenfor arrang\u00f8rens kontroll\n    3.  Arrang\u00f8rens rett til \u00e5 endre reisens innhold eller betingelser etter avtaleinng\u00e5else\n7.  PARTENES PLIKTER\n8.  OM MANGLER\n          - Forhold den reisende m\u00e5 regne med kan oppst\u00e5 fra tid til annen, og som ligger uten- for arrang\u00f8rens kontroll eller som ikke avviker fra hva som anses forutsatt i avtalen. Skifte av bosted pga overbooking, skal ikke betraktes som \"p\u00e5regnelige avvik\".\n          - Forsinkelser under transport eller endrede avgangstider/adkomsttider, n\u00e5r opphol- det p\u00e5 reisem\u00e5let ikke forkortes med mer enn maksimalt 6 timer for reiser med va- righet under 5 d\u00f8gn, eller 8 timer for reiser med varighet mellom 5 og 8 d\u00f8gn, eller maksimalt 12 timer for reiser med varighet over 8 d\u00f8gn. Om forsinkelsen/endringen i avgangs/ ankomsttider skyldes tiltak fra luftfartsmyndigheter, eksepsjonelle v\u00e6r- forhold, trengsel i luftrommet eller andre, lignende forhold arrang\u00f8ren eller trans- port\u00f8ren ikke kan ha innvirkning p\u00e5, fordobles de foran angitte frister. At forholdet ikke betegnes som mangel etter denne bestemmelse hindrer ikke at kunden skal ha den assistanse og den eventuelle kompensasjon kunden er berettiget til etter nevnte EU-forordninger.\n          - Avvik fra det avtalte som skyldes kundens eget forhold.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78f1a273-0380-4e9d-ad45-db0743155efb"}
+{"url": "https://www.bt.no/sport/i/rArjJK/Emil-Iversen-sender-broren-pa-boligjakt-for-seg-i-Trondheim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:04Z", "text": "  - \n    \n      \n    Emil Iversen (til venstre) hadde stor suksess i VM i Seefeld. Her er han sammen med bror, skitester og manager Mats Iversen, trener Eirik Myhr Nossum og sm\u00f8resjef Stein Olav Snesrud f\u00f8r finalen i lagsprinten. N\u00e5 er skistjernen p\u00e5 boligjakt i Trondheim. **FOTO: Richard Sagen**\n\n# Emil Iversen sender broren p\u00e5 boligjakt for seg i Trondheim\n\nMats Iversen har f\u00e5tt i oppdrag \u00e5 finne leilighet i Trondheim til langrennsstjernen fra Mer\u00e5ker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da87768b-10e1-4b63-b19c-29bbfe605c75"}
+{"url": "https://nestoljubicasto.wordpress.com/2018/09/02/goa-teppe-fra-kremmerhuset/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:43Z", "text": "# Nesto Ljubicasto \u2014 Something Purple\n\n## Avstand er bare midlertidig\n\n# Goa teppe fra\u00a0Kremmerhuset\n\nseptember 2, 2018 \\~ Maja M.\n\nEndelig har vi f\u00e5tt p\u00e5 plass det nye teppet p\u00e5 kj\u00f8kkenet, og jeg synes det er s\u00e5 fint. St\u00f8rrelsen (70 x 140) passer perfekt p\u00e5 kj\u00f8kkenet, og fargene passer med resten av paletten som er brukt i leiligheten. Det var helt tilfeldig at jeg s\u00e5 teppet og begynte \u00e5 tenke p\u00e5 at det kunne passet inn, og n\u00e5 er jeg veldig forn\u00f8yd med \u00e5 ha funnet det. Snart faller ogs\u00e5 alle brikkene p\u00e5 kj\u00f8kkenet p\u00e5 plass, men det m\u00e5 nok vente til vi er ferdige med gangen. Og s\u00e5 skal vi \u00abfullf\u00f8re\u00bb kj\u00f8kkenet ogs\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7ec0db5-b608-46b1-9029-0c395bf90f56"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ostlandssendingen/jente-_15_-domt-til-ni-ars-forvaring_-anket-pa-stedet-1.12427442", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164602-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:54:25Z", "text": "# Jente (15) d\u00f8mt til ni \u00e5rs forvaring: Anket p\u00e5 stedet\n\n15-\u00e5ringen er den yngste som noen gang mottar lovens strengeste straff, dersom den blir st\u00e5ende.\n\n\n\n\nDen 15 \u00e5r gamle jenta, som er tiltalt for overlagt drap p\u00e5 nattevakten p\u00e5 barnevernsinstitusjonen Sm\u00e5 Enheter i Asker, er d\u00f8mt til forvaring i ni \u00e5r.\n\n\n\nS\u00e5 langt er ingen under 18 \u00e5r tidligere d\u00f8mt til forvaringsstraff i Norge.\n\nTingretten mener drapet var en overveid handling og dermed ble utf\u00f8rt med overlegg.\n\n\u2013 Retten mener hun er strafferettslig tilregnelig, sier tingrettsdommer Jens-Sveinung Wegner.\n\n## \u2013 Brudd p\u00e5 barnekonvensjonen\n\n\n\nJenta (15) anket straffeutm\u00e5lingen p\u00e5 ni \u00e5rs forvaring, med en minstetid p\u00e5 seks \u00e5r, p\u00e5 stedet. Hun ba om betenkningstid p\u00e5 skyldsp\u00f8rsm\u00e5let.\n\n**\u2013 Bakgrunnen for at vi anker er forvaringssp\u00f8rsm\u00e5let. Det mener vi er uriktig og kan f\u00e5 alvorlige f\u00f8lger for henne, sier forsvarer Cecilie Nakstad.**\n\nDa hun prosederte i retten sist uke la hun vekt p\u00e5 at drapet ikke var gjort med overlegg, og ba om s\u00e5 mild straff som mulig for 15-\u00e5ringen.\n\n## Familien var forberedt p\u00e5 anke\n\nBroren til Anna Kristin Gillebo Backlund sier han f\u00f8ler at de har kommet et skritt videre n\u00e5 som tingrettsdommen har falt. Han er ikke overrasket over at 15-\u00e5ringen anker.\n\n\n\n**\u2013 Vi er forberedt p\u00e5 nye runder, selv om det kommer til \u00e5 bli t\u00f8ft, sier Amund Gillebo.**\n\n## Mener loven m\u00e5 endres\n\nB\u00e5de forsvarer Cecilie Nakstad og leder av advokatforeningens menneskerettsutvalg Mette Yvonne Larsen, mener retten ikke har hjemmel til \u00e5 d\u00f8mme jenta til forvaring.\n\n\u2013 Det er direkte i strid med barnekonvensjonens artikkel 37a. Jeg mener dommen er et brudd p\u00e5 barnekonvensjonen, sier Nakstad.\n\n\n\nAdvokat Frode Sulland mener norsk lov m\u00e5 endres dersom forvaringsdommen mot 15-\u00e5ringen som ble d\u00f8mt for Vollen-drapet blir st\u00e5ende.\n\n## \u2013 Fare for gjentagelse\n\nRetten konkluderer i dommen med at det finnes ekstraordin\u00e6re omstendigheter som gj\u00f8r at kravene til forvaring er oppfylt. Det baserer de p\u00e5 vurderingen som er gjort av de sakkyndige.\n\n**De mener det er en stor risiko for at jenta vil v\u00e6re voldelig igjen.**\n\nBlant annet p\u00e5 grunn av jentas lave alder har retten bestemt at 15-\u00e5ringen ikke skal betale erstatning til den dreptes familie.\n\n## Aktor \u00f8nsket forvaring\n\n\n\nStatsadvokat Erik F\u00f8rde la i sin prosedyre ned p\u00e5stand om 10 \u00e5rs forvaring for den 15 \u00e5r gamle jenta. Han er forn\u00f8yd med dommen.\n\n\u2013 P\u00e5talemyndigheten har f\u00e5tt medhold p\u00e5 nesten alt, bortsett fra punktet om at drapet ble beg\u00e5tt under s\u00e6rdeles skjerpende omstendigheter, sier F\u00f8rde.\n\n*\u2013 Hvor viktig er det at jenta ble d\u00f8mt til forvaring?*\n\n**\u2013 Det er viktig n\u00e5r hensynet til samfunnsvern gj\u00f8r seg sterkt gjeldende. Vi vil jo ikke at farlige personer skal g\u00e5 l\u00f8s. I tillegg er det viktig med forvaring n\u00e5r tidsbestemt straff ikke er nok. Vi mener ogs\u00e5 at forvaring er den beste straffen for jenta, sier F\u00f8rde.**\n\nAv de 10 \u00e5rene \u00f8nsket F\u00f8rde en minstetid p\u00e5 6 \u00e5r. Den 15 \u00e5r gamle jenta innr\u00f8mmet forsettlig drap, men ikke overlagt drap, som hun ble tiltalt for.\n\n\n\n Publisert 26.06.2015, kl. 13.35  Oppdatert 26.06.2015, kl. 16.53 \n\n### Vollen-drapet\n\n\n\n  - 28\\. oktober 2014 ble en nattevakt p\u00e5 barnevernsinstitusjonen Sm\u00e5 Enheter i Vollen i Asker drept.\n  - Anna Kristin Gillebo Backlund (30) ble kvalt til bevisstl\u00f8shet og deretter knivstukket 21 ganger.\n  - En 15 \u00e5r gammel jente som bodde p\u00e5 institusjonen er d\u00f8mt for drapet.\n  - I Asker og B\u00e6rum tingrett slo tre sakkyndige psykiatere fast at hun var tilregnelig da drapet skjedde.\n  - Jenta ble d\u00f8mt til ni \u00e5rs forvaring med minstetid p\u00e5 seks \u00e5r for overlagt drap i Asker og B\u00e6rum tingrett i juni 2015.\n  - Hun anket straffeutm\u00e5lingen og skyldsp\u00f8rsm\u00e5let til Borgarting lagmannsrett.\n  - Lagmannsretten opprettholdt straffen fra tingretten i oktober 2016.\n  - Den da 17 \u00e5r gamle jentas anke til H\u00f8yesterett ble avvist.\n  - Det er f\u00f8rste gang en lovbryter under 18 \u00e5r er d\u00f8mt til forvaringsstraff i Norge.\n  - I etterkant av drapet ble barnevernsinstitusjonen Sm\u00e5 Enheter etterforsket av S\u00f8r-\u00d8st politidistrikt.\n  - Fylkesmannen har avdekket mangler ved institusjonen under tilsyn og ogs\u00e5 sl\u00e5tt fast at den d\u00f8mte jenta ikke fikk forsvarlig behandling.\n  - Arbeidstilsynet, samt tingretten og lagmannsretten i straffesaken, har ogs\u00e5 p\u00e5pekt brudd p\u00e5 arbeidsmilj\u00f8loven hos Sm\u00e5 Enheter.\n  - 18\\. februar 2018 ble Sm\u00e5 Enheter ilagt en bot p\u00e5 200.000 kroner av statsadvokaten.\n  - 9\\. mars klaget familien til Backlund p\u00e5 statsadvokatens avgj\u00f8relse for \u00e5 f\u00e5 siktelsen av Sm\u00e5 Enheter revurdert.\n  - 22\\. mars ble det klart at ogs\u00e5 Arbeidstilsynet klager p\u00e5 statsadvokatens p\u00e5taleavgj\u00f8relse.\n  - 5.juni konkluderer Riksadvokaten med at barnevernsinstitusjonen Sm\u00e5 Enheter visste at den 15 \u00e5r gamle jenta som tok livet av Backlund kunne v\u00e6re farlig. Sm\u00e5 Enheter f\u00e5r en bot p\u00e5 500.000 kroner, som de vedtar.\n\n### Overlagt drap\n\n  - Man skiller i Norge mellom overlagt drap, forsettlig drap og uaktsomt drap.\n  - Overlagt drap er et drap beg\u00e5tt ved overlegg, at gjerningspersonen har veid for og imot om han/hun skal utf\u00f8re drapshandlingen.\n  - Overlagt drap er den formen for drap som straffes hardest. I Norge har overlagt drap en strafferamme p\u00e5 21 \u00e5r.\n  - Forsettlig drap er et drap som er beg\u00e5tt uten \u00e5 v\u00e6re planlagt, men med hensikt.\n  - If\u00f8lge Straffelovens paragraf 233 kan forsettlig drap straffes med minst seks \u00e5r.\n  - Omstendighetene vil ha mye \u00e5 si for straffeutm\u00e5lingen.\n\n### Forvaring\n\n  - Forvaring er en reaksjon domstolen kan ta i bruk n\u00e5r vanlig tidsbestemt fengselsstraff ikke ansees nok til \u00e5 verne samfunnet mot lovbryteren.\n  - En forvaringsd\u00f8mt kan i prinsippet risikere \u00e5 bli sittende bak murene resten av sitt liv ved at straffen kan forlenges med fem \u00e5r om gangen.\n  - Retten skal fastsette en tidsramme med en minstetid p\u00e5 maksimalt ti \u00e5r og en maksimumstid p\u00e5 opptil 21 \u00e5r. Dommen kan senere forlenges ut over denne grensen.\n  - Forvaring i 21 \u00e5r er dermed lovens strengeste straff.\n  - Det er spesielt der personer st\u00e5r bak gjentatte tilfeller av alvorlige vinningsforbrytelser, seksualforbrytelser, grov vold eller drap at forvaring kan bli aktuelt.\n\n### Vollen-drapet\n\n\n\n## Advarer mot \u00e5 gi mindre\u00e5rige forvaringsstraff\n\n\n\n## Andre forvaringsdom i Norge for mindre\u00e5rig\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b0445ed-2780-4ae2-9129-4b31bc15b8b0"}
+{"url": "https://vestfoldmaritim.no/finnmaster-r7-husky/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:16Z", "text": "# Finnmaster R7 HUSKY\n\n  - \n  - \n  - \n  - \n\n## Finnmaster R7 HUSKY\n\nDet har aldri v\u00e6rt enklere \u00e5 utforske skj\u00e6rg\u00e5rden som med Finnmaster Husky R7 aluminiumsb\u00e5t som er b\u00e5de stille og stabil. I Finnmaster Husky R7 f\u00e5r du en allsidig bow-rider der samtlige passasjerer sitter sikkert beskyttet bak den h\u00f8ye vindskjermen. I tilfelle v\u00e6ret skulle sl\u00e5 om ligger kalesjen smart stuet unna for \u00e5 v\u00e6re lett tilgjengelig \u2013 s\u00e5 snart det bl\u00e5ser opp.\u00a0I og med det \u00e5pne fordekket med smarte fenderoppbevaring, bekvemme stoler og en real U-sofa som enkelt kan gj\u00f8res om til et stort soldekk, er Finnmaster Husky R7 ganske enkelt den perfekte b\u00e5ten \u00e5 bruke en dag p\u00e5 sj\u00f8en i \u2013 med hele familien.\n\n|                      |                |\n| -------------------- | -------------- |\n| Lengde               | 6,54 m         |\n| Bredde               | 2,35 m         |\n| Dypg\u00e5ende (skrog)    | 0,45 m         |\n| Vekt                 | 1055 kg        |\n| Motor                | 130-200 hk     |\n| Personer             | 8              |\n| Ce-kategori          | C              |\n| Skrogvinkel          | 19\u00b0            |\n| Aluminium tykkelser: |                |\n| Bunn                 | 4,5 mm         |\n| Akterspeil           | 4,5 mm         |\n| Motorbr\u00f8nn           | 3 mm           |\n| Bunnsjelke           | 4 mm           |\n| Kj\u00f8ljern             | 6 mm           |\n| Side                 | 4 mm           |\n| Material             | Aluminium 5083 |\n\n#### Vestfold Maritim AS\n\nHar v\u00e6rt en akt\u00f8r i b\u00e5tbransjen siden 2002 og er autorisert Yamaha, Finnmaster, Grand og SeaDoo forhandler. I butikken har vi en stor utstilling med b\u00e5ter,\u00a0 vannscootere og tilbeh\u00f8r. Vi tilbyr ogs\u00e5 utleie av festlokale og maritime kurs i flotte lokaler i vakre Melsomvik.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "965a5c6c-fdc8-4599-a862-6c18e73bfe8a"}
+{"url": "https://www.vismer.no/en-hudlege-har-na-laget-en-egen-youtube-kanal-der-hun-kniper-kviser-og-den-er-full-av-godsaker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164546-00029.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:00:07Z", "text": "# En hudlege har n\u00e5 laget en egen youtube-kanal der hun kniper kviser. Og den er full av godsaker\u2026\n\n  \nHudlegen Dr. Sandra Lee har plutselig mangedoblet kundegrunnlaget sitt. \u00c5rsaken er at hun har startet sin egen youtube-kanal der hun kniper kviser, opererer cyster og fjerner gigantiske hudormer. Kanalen er blitt enormt popul\u00e6r p\u00e5 kort tid. Og det hele henger sammen med at folk p\u00e5 internett av en eller annen grunn ikke klarer \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 se p\u00e5 slike ting. Det er tydeligvis avhengighetsskapende. Hun har n\u00e5 s\u00f8kt merkevarebeskyttelse p\u00e5 betegnelsen Dr. Pimple Popper.\n\nDet viser seg at folk har en enorm appetitt for dette, det er sykt og ekkelt. Men bare g\u00e5 til neste side, s\u00e5 skal hele greiene f\u00e5 en ny dimensjon. Dette er stygt.\n\n**G\u00e5 til neste side for \u00e5 se Dr. Pimple Popper i aksjon\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5105b2bf-447e-407b-b134-45af83ec424b"}
+{"url": "https://bortebest.no/chicago-kulturscene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:01:22Z", "text": "AMERIKA, Nord-Amerika, URBANTjuni 12, 2015oktober 19, 2015\n\n# Chicagos spektakul\u00e6re kulturscene\n\n by  Inga Ragnhild Holst  \n\n\n\nByens store kulturarena, Millennium Park, er delfinansiert av private donorer. Vil vi se norske milliard\u00e6rer kunne bidra til \u00e5 bygge et spektakul\u00e6rt museum eller sportsanlegg?\n\nEt av de flotteste museene jeg har v\u00e6rt p\u00e5 etter \u00e5 ha bes\u00f8kt noen og f\u00f8rti land p\u00e5 alle kontinenter er The Art Institute of Chicago.\u00a0Her ser du europeiske skatter som Georges Seurats \u00ab*S\u00f8ndag ettermiddag p\u00e5 \u00cele de la Grande Jatte\u00bb* *fra 1885* og Vincent van Goghs maleri av sitt soverom. Samlingen innholder ogs\u00e5 de amerikanske verkene \u00ab*American Gothic\u00bb* av Grant Wood og Edward Hoppers \u00abNighthawks\u00bb. Museumsbygningen er en opplevelse i seg selv, s\u00e6rlig om kvelden n\u00e5r refleksene fra tusen opplyste skyskrapere spiller mot panoramavinduene.\n\n\u2013Kunstsenteret er 100 prosent privateid, sier Chai Lee, assisterende informasjonsdirekt\u00f8r ved Chicago Art Institute. \u2013Det er ikke slik som i Kina og Europa hvor alt er offentlig finansiert.\n\n\n\nHan forklarer at Chicago har fostret mange rike industrieiere og blant dem har det v\u00e6rt kultur for \u00e5 reise Europa og kj\u00f8pe kunst. Og her snakker han alts\u00e5 ikke om rimelig grafikk. \u00a0Og han virker forn\u00f8yd med ordningen. Aner jeg stolthet?\n\n\n\nDa jeg vokste opp var det \u00e5 blande r\u00f8dt og rosa eller bl\u00e5tt og gr\u00f8nt utenkelig. Fargene passet ikke sammen, mente man. \u00c5 drikke vin til maten med barn til stede, var ogs\u00e5 regnet som upassende. Men da jeg selv ble voksen og reiste ut, s\u00e5 jeg at det var ikke slik. R\u00f8dt og rosa g\u00e5r utmerket sammen i en vakker sari og i Spania sitter ungene og venter p\u00e5 sine vindrikkende foreldre gjennom fem retter uten \u00e5 kny. Og i dag mener man at kunst og kultur *m\u00e5* finansieres over offentlige budsjetter, da f\u00e5r man bedre og mer kultur. Kulturr\u00e5det delte ut rundt en halv million koner til CD-innspillinger av sl\u00e5tter og annen folkemusikk i 2014 (til tross for at nesten ingen har CD-spiller lengre), mens norsk film f\u00e5r millioner i st\u00f8tte, dette if\u00f8lge henholdsvis Norsk kulturr\u00e5d og Norsk filminstitutt. Filmen Pax fikk for eksempel 14,7 millioner i 2011 og spilte inn 233 800 kroner. Pax ble kalt en kalkun. Pax er ikke den eneste filmen som har f\u00e5tt mer st\u00f8tte enn hva som er spilt inn.\n\nMen i Chicago stopper det ikke ved den vakre museumsbygningen. Utenfor ligger Millennium Park, en kulturpark med flere skulpturer og en konsertarena. Hvert \u00e5r fotograferer millioner sin egen refleksjon i skulpturen Cloud Gate av den britiske kunstneren Anizh Kapoor. Jaume Plensa fra Katalonia i Spania laget parkens videofontene med skiftende portretter av byens innbyggere, om sommeren l\u00f8per ungene gjennom vannspruten. \u00a0Vinterstid er det sk\u00f8ytebane her.\n\n![Byen m\u00f8ter kunsten I Anish Kapoors skulptur Cloud Gate i Millennium Park.  \nFoto: Patrick Pyszka](https://bortebest.no/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)\n\nDet er flere hundre musikkarrangement hvert \u00e5r i Jay Pritzker Pavilion, tegnet av Frank Gehry. Det kostet vel en halv milliard dollar \u00e5 bygge Millennium Park, hvorav halvparten er finansiert av private donorer. Konserthuset kostet for eksempel 60 millioner dollar, og her stod familien Pritzker (som st\u00e5r bak den prestisjefulle arkitekturprisen ved samme navn) for 15 millioner dollar, andre private for 10 millioner. Selve Cloud Gate er fullfinansiert av kulturfilantroper. Resten tok Chicago by og skattebetalerne seg av. \u00a0Men man kan ikke belage seg p\u00e5 offentlige midler, da blir ikke ting gjort, sier Chai Lee.\n\n\u2013 Hva skjer hvis det offentlige plutselig m\u00e5 spare? Skal du stoppe arbeidet fordi du ikke har penger? sp\u00f8r Chai Lee.\n\nMan har s\u00e5 absolutt et annet syn p\u00e5 hvordan man kan skape et levende kulturliv og spektakul\u00e6re byrom i Chicago. \u00c5 vandre rundt i parken f\u00e5r meg til \u00e5 tenke at kanskje kulturoppgavene kan l\u00f8ses mer effektivt enn i dag og uten at regningene sendes til folk som kanskje har andre prioriteringer og behov? Ja, kanskje Rimi-Hagen har lyst til \u00e5 smelle til med et fabelaktig vitenskapsmuseum eller kanskje til og med et badeland som hovedstaden s\u00e5 s\u00e5rt trenger, ja, kanskje mot et skattefradrag? Ja, i Chicago f\u00e5r man tanker om at alt er mulig.\n\n![Jay Pritzker-paviliongen er b\u00e5de utend\u00f8rs musikkarena og konserthus. Arkitekt Frank Gehry har hentet frem de skinnende st\u00e5lkonstruksjonene han har brukt ogs\u00e5 i Guggenheim-museet i Bilbao.  \nFoto: Patrick Pyszka](https://bortebest.no/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)\n\n**Vil du l\u00e6re mer om skyskraperarkitekturen i Chicago?\u00a0**\n\n### **SLIK REISER DU TIL CHICAGO**\n\nIngen flyselskap flyr direkte mellom Norge og Chicago, men \u00a0SAS,\u00a0flyr direkte til Chicago fra Arlanda. Flere andre selskap som Lufthansa, Delta, American Airlines og flere andre selskap har Chicago p\u00e5 sine rutekart.Prisene starter p\u00e5 5\u00a0500 kroner. Det er et enormt utvalg hoteller. Er du interessert i arkitektur kan du bo i en av de nye skyskraperne, Aqua-t\u00e5rnet, tegnet av Jeanne Gang (www.studiogang.net), som har vunnet flere arkitekturpriser. Radisson Blu har flyttet inn her og romprisen starter p\u00e5 170 dollar. Regn med at folk fotograferer utenfor (www.radissonblu.com/aquahotel-chicago).\n\n\nInga Ragnhild Holst\n\n**Oppdragsgivere:** Har skrevet for cirka 40 magasiner og aviser, blant annet VG, Hjemmet, NTB Tema, Dagbladet Magasinet, A-magasinet, Dagsavisen, Henne, Kamille, DinSide og mexicanske Gatopardo. Jeg har v\u00e6rt bidragsyter i kokeboken Folk og mat, og i 2014 har jeg bidratt p\u00e5 kokk \u00d8rjan Johannessens kokebok, Min mat.\n\n**Favorittsted:** New York. Jeg elsker energien. De mange entrepren\u00f8rene inspirerer meg. Det beste er likevel at jeg kan danse salsa med cubanerne p\u00e5 et hj\u00f8rne og spise thaisuppe p\u00e5 det neste.\n\n**Beste reiseminne:** \u00c5 kj\u00f8re i S\u00f8r-Amerika. Trafikkbildet er tidvis loco. Det beste er n\u00e5r vi har f\u00e5tt bilder og intervjuer p\u00e5 harddisken og kan ta en \u00f8l, enten det er i landsby i Amazonas eller i en storby som Bogot\u00e1, og snakke om dagens opplevelser.\n\n**Verste reiseminne: **Da min s\u00f8nn som da var 12 \u00e5r og jeg ble anholdt av politiet Cuba. Vi ble holdt p\u00e5 politistasjonen noen timer og politiet ville blant annet \"fjerne filmen\" i kameraet. \n\n** \\[email\u00a0protected\\]**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "257b104d-95f4-498a-8b05-200b4df71477"}
+{"url": "https://idajackson.no/2007/10/13/machokrim-bestselgere-og-sn%C3%B8menn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:03:20Z", "text": "\n\n# Machokrim, bestselgere og\u00a0sn\u00f8menn.\n\n Ida Jackson   Litterariteter, Synsing   oktober 13, 2007  2 minutter\n\nJeg liker ikke krim, med mindre du regner med de gamle Agatha Christie-klassikere og min f\u00f8rste store kj\u00e6rlighet i barndoms\u00e5rene; Sherlock Holmes.\u00a0 Krimb\u00f8ker er s\u00e5nt jeg ser i hyllene p\u00e5 Narvesen f\u00f8r jeg skal ta toget, og navnene p\u00e5 kjendiskrimforfatterne er s\u00e5nt jeg merker meg n\u00e5r jeg skummer gjennom Dagbladet. Jeg har ikke giddet \u00e5 sette meg ned med hverken Anne Holt eller Jo Nesb\u00f8 f\u00f8r n\u00e5 nylig.\n\nJeg fikk h\u00f8re hvor fantastisk \u00abSn\u00f8mannen\u00bb fra alt fra generelle lesehester omkring meg til folk jeg studerte litteraturvitenskap sammen med\u00a0og\u00a0begynte\u00a0og\u00a0gruble.\u00a0\u00a0Jeg hadde jo ikke lest den type litteratur f\u00f8r. Kanskje det var bra?\n\nDa jeg snublet over Jo Nesb\u00f8s siste utgivelse p\u00e5 lydbok da jeg rotet rundt p\u00e5 Pirate Bay, tenkte jeg som s\u00e5: Shit, la g\u00e5.\n\nJeg har tegnet og lyttet en par dager. Likte jeg dette? Var det artig? Underholdende? \u00abSn\u00f8mannen\u00bb er jo en bestselgerroman av en bestselgerforfatter. Det m\u00e5 jo v\u00e6re en grunn til det?\n\nJeg fikk f\u00f8lgende ting ut av boken:\n\n1\\. Jeg ble ikke overrasket. Jeg visste hvem morderen var s\u00e5 fort alle karakterene i boken var presentert. Ikke p\u00e5 grunn av hint eller spor, men p\u00e5 grunn av hvordan boken er skrevet og handlingen lagt opp. Selvsagt er den kjekke, fantastiske fyren heltens ekskj\u00e6reste bor sammen med en gal seriemorder. Tada. Jeg satt i over hundre sider og ventet p\u00e5 hvordan Nesb\u00f8 ville dra det i land.\n\n2.Et par gode latterbr\u00f8l p\u00e5 grunn av klisj\u00e9faktoren. Ok, hovedpersonen heter Harry Hole. Hans mest traumatiske opplevelse i barndommen var da han gikk seg bort p\u00e5 myra i m\u00f8rke og ble sittende fast i et hull. Hole-hull-greia, samt seriemorderen som er l\u00f8s i Oslos gater, hele \u00abdet var en m\u00f8rk og stormfull natt\u00bb- tendensen og den utrolig James Bond-aktige avsluttningen der heltinnen kommer til \u00e5 d\u00f8 om helten \u00e5pner d\u00f8ren og politi og morder ender opp med \u00e5 henge etter et h\u00e5ndjern fra toppen av holmekollbakken\u2026Vel, det tok litt av for min del. Der ting skulle v\u00e6rt nifst og ubehagelig, lo jeg godt. Mye av boken kjentes som en overdrevet horror-movie.\n\n3.Kl\u00f8ende utslett av machotendenser. Hovedpersonen er den \u00e5h- s\u00e5 dyktige, \u00e5h- s\u00e5 alkoholiserte, \u00e5h- s\u00e5 deprimerte, \u00e5h- s\u00e5 Ensom Ulv- Harry Hole. Damen hans vil ikke se ham mer, men de har masse heftig utro-sex og han redder livet hennes til slutt. I tillegg kommer den Utrolig H\u00e5tte, Utrolig Mystiske, Utrolig Flinke & Farlige unge damen, Katrine Bratt og begynner \u00e5 jobbe som Harrys assistent. De to eneste damene i boken er alts\u00e5 to ytterst pene ting som svermer rundt den macho, ensomme, treningsnarkomane helten som stadig vekk trues med avskjedigelse fra voldsavsnittet hos Oslo Politikammer. I tillegg handler boken om en seriemorder som straffer utro kvinner- aka horer, og er full av lite flatterende skildringer av kvinner og kvinnekropp. \u00abBimboer\u00ab, \u00abmiddelm\u00e5dig, men pulbar\u00bb, \u00abfitte\u00bb, boken er full av det.\n\n4\\. En spiseskje m\u00f8rkredsel. Ja, den var nifs, trass i klisj\u00e9orgier og forutsigbart plott.\n\nOg det var det. Plottet var en slags kryssning mellom krimseriene som g\u00e5r p\u00e5 TV2 i p\u00e5sken og et sett med standardingredienser. Jeg tror jeg kan lage et program som genererer krimromaner om man bare fyller inn navn p\u00e5 steder, personer, legger til drapsv\u00e5pen, vitner og hvem man vil ha som morder. S\u00e5 putter det inn \u00abDet var en m\u00f8rk og stormfull natt\u00bb, en og annen pen dame, en falsk mistenkt eller to, et tilsynelatende selvmord og et par oppsk\u00e5rede lik. Det blir litt som Cluedo, bare m\u00f8rkere. Ogs\u00e5 skal det lage Jo Nesb\u00f8-bestselgere, ikke brettspillgreier.\n\n### *Relatert*\n\n\n\n**Publisert** oktober 13, 2007\n\n## 8 kommentarer om \"Machokrim, bestselgere og\u00a0sn\u00f8menn.\"\n\n1.   **emelie** sier:\n    \n    oktober 13, 2007, kl. 19:41\n    \n    Jeg liker heller ikke krim og holder meg langt borte fra den type b\u00f8ker. Men n\u00e5 er jeg ganske s\u00e5 lettskremt, da.\n    \n2.   **virrvarr** sier:\n    \n    oktober 13, 2007, kl. 19:44\n    \n    Emilie: \u00c5h, jeg er ogs\u00e5 lettskremt. Gjett om. Jeg var redd for at det skulle v\u00e6re en mordersn\u00f8mann utenfor d\u00f8ren min gjennom hele boken, trass i at jeg bor i annen etasje og at det er varmekabler i gulvet (c;\n    \n3.   **Ida-Anette** sier:\n    \n    oktober 14, 2007, kl. 10:31\n    \n    Jeg er s\u00e5 enig med deg\\! Er ikke noe glad i krim jeg heller, hvertfall ikke moderne krim. N\u00e5 likte jo jeg den ene Nesb\u00f8-romanen jeg har lest, men ellers er jeg enig i at alt er s\u00e5 forutsigbart. Hvis vi trenger penger,s\u00e5 vet vi hva vi skal gj\u00f8re. Da er det bare til \u00e5 sette seg ned \u00e5 skrive krim etter oppskriften:)\n    \n    Eldre krim som av Agatha Christie og lukkede rom mysterier er mye mer spennende hvertfall\\!\n    \n4.   **livetleker** sier:\n    \n    oktober 15, 2007, kl. 15:47\n    \n    Jeg liker krim. Denne har jeg lest jeg ogs\u00e5, og du har i grunnen rett i alt du skriver. Likevel likte jeg den. Det er noe med stemningen. Litt s\u00e5nn: Skrem meg litt mer, da \ud83d\ude09\n    \n5.   **marthe glad** sier:\n    \n    oktober 15, 2007, kl. 17:53\n    \n    Jeg liker kriplydb\u00f8ker, s\u00e6rlig viss de har noe \u00e5 gj\u00f8re med ingvar ambj\u00f8rnsen. Jeg liker ogs\u00e5 krimtv, men for meg er krim best om det er destillert ned til et par tre timer. Krimb\u00f8ker er som aviser med alt for mye dill og dall og drapssaker som vi f\u00f8lger i media, \u2013 jeg blir ut\u00e5lmodig, jeg skulle \u00f8nske de kunne bli ferdig snart\\!\n    \n    m\n    \n6.   **virrvarr** sier:\n    \n    oktober 16, 2007, kl. 09:35\n    \n    Ida Anette: Ja, skorter det p\u00e5 penger blir det krimromaner (c;\n    \n    Livetleker: Haha, s\u00e5 g\u00f8y\\! Det verste/beste er at jeg kan skj\u00f8nne at den er likandes, siden den er skummel og nifs, og dermed faktisk holder det den lover.\n    \n    Marthe: Enig, det skal ikke vare lenge. Jeg synes Radioteaterkrim er passelig lang.\n    \n7.   **harry hole** sier:\n    \n    august 6, 2008, kl. 10:24\n    \n    n\u00e5r du beskriver karakteren hans, h\u00f8res du mest misunnelig ut p\u00e5 de kvinnene i boken som f\u00e5r sverme rundt han? dessuten tror jeg folk liker \u00e5 lese om noe som ikke enhver han opplevd.. for det er kanskje litt mer spennende \u00e5 lese om harry og damene, enn hver gang mor og far g\u00e5r til sengs, slitne etter en lang dag p\u00e5 jobben, eller f\u00f8rst m\u00e5 jo de mate ungene selvsagt?  \n    er bare mitt synspunkt \ud83d\ude42\n    \n8.   **virrvarr** sier:\n    \n    august 6, 2008, kl. 10:59\n    \n    **Harry Hole:** Hahaha, nei. Jeg er ikke misunnelig. Jeg tror derimot at Nesb\u00f8 skriver Hole p\u00e5 en m\u00e5te som skal f\u00e5 ham til \u00e5 virke litt tiltrekkende, og det er den delen jeg fors\u00f8ker \u00e5 beskrive. Jeg er veldig lesbisk n\u00e5r det kommer til kjedelige krimhelter.\n    \n    Hadde han skrevet det spennende og godt, er det mulig det ville intressert meg, men det er sloppy skrivekunst i boken.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae667a37-b53a-4d52-a449-c41c66b536fe"}
+{"url": "https://www.travelmarket.no/blog/pass-pa-mobilbruken-i-utlandet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:11:29Z", "text": "# Pass p\u00e5 mobilbruken i utlandet \u2013 se hvordan her\n\n \n\n**N\u00e5r du bruker mobilen p\u00e5 ferien koster det som regel en god del mer enn hjemme i Norge, men det er noen ting du kan gj\u00f8re for at du ikke skal f\u00e5 en skyh\u00f8y regning etter mobilbruk i utenlandsferien. Les videre her\\!**\n\nHusk at \u00e5 bruke mobiltelefon i utlandet nesten alltid er dyrere enn hjemme i Norge. Det koster ekstra n\u00e5r du ringer til noen, og det koster \u00e5 motta en samtale. Det koster mer \u00e5 sende SMS og \u00e5 sende/motta MMS, og det er dyrere \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 nettet.\n\nHvis du virkelig bare lar det st\u00e5 til kan telefonregningen din komme opp i flere tusen kroner, men f\u00f8lger du r\u00e5dene under har du tryggere grunn under f\u00f8ttene.\n\n## I god tid f\u00f8r avreise\n\nHvis du er veldig glad i \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 nettet kan du unders\u00f8ke hos teleselskapet om de har en \u00abpakkepris\u00bb for bruk av data i utlandet. Fler og fler selskaper tilbyr en eller annen form for \u00abgratis\u00bb bruk av abonnementet i visse land. Hvis du er i tvil om dette gjelder for ditt selskap og ditt reisem\u00e5l b\u00f8r du ringe til dem og h\u00f8re om du er dekket.\n\nDu kan eventuelt ogs\u00e5 h\u00f8re om de kan legge inn et maksgrense for data, s\u00e5 utgiftene ikke l\u00f8per fullstendig l\u00f8psk p\u00e5 ferien. Flere selskaper tilbyr \u00e5 sende deg en advarsel p\u00e5 SMS n\u00e5r du har n\u00e5dd et bestemt niv\u00e5.\n\nDu kan kj\u00f8pe et internasjonalt SIM-kort/kontantkort, s\u00e5 betaler du litt mer enn taksten i Norge, men en del mindre enn hvis du bruker ditt norske SIM-kort i utlandet.\n\n## Rett f\u00f8r avreise\n\nSl\u00e5 av data-roaming/mobildata p\u00e5 telefonen for \u00e5 unng\u00e5 en stor regning for bruk av Internett i l\u00f8pet av utenlandsoppholdet. Du kan ogs\u00e5 sette telefonen p\u00e5 flymodus, men da kan du heller ikke motta telefoner eller sende SMS.\n\nVurder om du rett og slett skal ta ut SIM-kortet av ungenes mobiler for \u00e5 v\u00e6re helt sikker p\u00e5 at de ikke f\u00e5r brukt for mye p\u00e5 telefon, SMS/MMS og Internett. Wi-Fi kan de likevel bruke.\n\n## Mobilforbruk p\u00e5 ferien\n\nV\u00e6r alltid oppmerksom p\u00e5 hvor mye du egentlig bruker mobilen og sjekk telefoniprisene p\u00e5 reisem\u00e5let. Ofte f\u00e5r du en SMS med landets takster ved ankomst.\n\nG\u00e5 kun p\u00e5 nettet n\u00e5r du er i omr\u00e5der med tr\u00e5dl\u00f8st Internett (Wi-Fi), for det er gratis \u00e5 bruke p\u00e5 mange hoteller og restauranter.\n\nRing hjem via en telefon-app som for eksempel Skype eller Viber fra et omr\u00e5de med tr\u00e5dl\u00f8st Internett, s\u00e5 er det helt gratis \u00e5 snakke med folk hjemme i Norge.\n\nDu kan eventuelt kj\u00f8pe et lokalt SIM-kort n\u00e5r du kommer frem. Det gj\u00f8r det nemlig mye billigere \u00e5 ringe lokalt og du  \nhar full oversikt over forbruket.\n\nHusk at hvis du ringer mobilsvar regnes det som en oppringning til Norge.\n\nPass p\u00e5 n\u00e5r det gjelder GPS\\! Det koster ikke noe \u00e5 bruke GPS, men hvis du henter ned et kart fra for eksempel Google Maps koster selve dataforbruket noe. Last eventuelt ned Google Maps p\u00e5 forh\u00e5nd, s\u00e5 koster det ingenting.\n\nN\u00e5r du befinner deg p\u00e5 en ferge eller et cruiseskip b\u00f8r du passe p\u00e5 \u00e5 ikke komme til \u00e5 snakke eller bruke data via skipets nettverk. Sjekk mobilskjermen for \u00e5 se hvilket nettverk du er koplet p\u00e5.\n\nHvis du bruker skipets nettverk, som ofte er en satellittforbindelse, kan taksten v\u00e6re sv\u00e6rt h\u00f8y, kanskje p\u00e5 mer enn 60 kroner i minuttet.\n\nEnkelte teleselskaper tilbyr billig telefoni i utvalgte land, men hvis du er i tvil om noe b\u00f8r du kontakte teleselskapet ditt f\u00f8r avreise.\n\nDu finner flere gode reiser\u00e5d i e-boken v\u00e5r \u2013 last den ned her.\n\nToppbilde (c) istockphoto / Martin Dimitrov  \nBarn foran Eiffelt\u00e5rnet (c) istockphoto / Imgorthand  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ad30139-9121-445c-a36b-8bc8450b1aa9"}
+{"url": "https://triallan.com/2011/04/07/oppsummering-av-treningen-uke-13/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00306.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:10:38Z", "text": "\n\n# Allans triatlonverden\n\n# Oppsummering av treningen uke\u00a013\n\nLagt ut p\u00e5 april 7, 2011april 7, 2011Forfatter triallanKategorier Gjennomf\u00f8rte trenings\u00f8kter, Reise, TreningStikkord Fuerteventura\n\nUke 13 ble litt av en uke. En hel uke med sol og varme med nesten kun trening p\u00e5 agendaen. Det m\u00e5tte bare bli bra det\\! Det var helt utrolig fantastisk vanvittig deilig \u00e5 sykle ute igjen med sol p\u00e5 kroppen, vind i h\u00e5ret og (nesten) uten kl\u00e6r. Jeg var som en energibombe klar til \u00e5 eksplodere over Fuerteventura. Totalt ble det 33 t og 45 min trening. Fordeling ble 27 t 15 min sykkel, 4 t 30 min l\u00f8p og 2 t sv\u00f8m.\u00a0 Sett i etterkant kan det virke litt vel h\u00f8yt og jeg har ingen spesielt god forklaring p\u00e5 hvorfor men det bare ble slik. Min trener hadde p\u00e5 forh\u00e5nd planlagt 12 t trening dvs f\u00f8lge den \"normale\" treningsplanen min. For meg \u00e5 dra til Fuerteventura for \u00e5 trene 1-2 t per dag var uaktuelt s\u00e5 derfor ble det \"litt\" mer trening.\u00a0 Jeg dro ned med Jenny i tillegg til en gjeng fra Statoils bedriftidrettslag. Samtidig dro det ned en gjeng med flotte triathleter med Heltefabrikken. Det ble derfor b\u00e5de trening med Jenny, med noen fra Heltefabrikken og alene. Mesteparten av treningen ble gjort syklende i sone 1 s\u00e5 den totale treningsbelastningen ble ikke fullt s\u00e5 h\u00f8y som timeantallet tilsier. P\u00e5 forh\u00e5nd hadde jeg h\u00e5pet mye sv\u00f8mming men det var vanskelig \u00e5 f\u00e5 tid til alt. Totalt sett er jeg meget forn\u00f8yd med oppholdet og \"kjerne\u00f8ktene\" jeg fikk gjort uten at jeg f\u00f8lte det gikk p\u00e5 bekostning av overskudd og restitusjon. I tillegg var Jennys innsats p\u00e5 sykkelen up\u00e5klagelig.\n\n\n\nDet kommer forresten flere innlegg om treningen og oppholdet p\u00e5 Fuerteventura der jeg vil ta for meg de viktigste \u00f8ktene og poenget med dem. \u00a0I tillegg kommer min anmeldelse av Furteventura og Las Playitas som triathlonparadis.\n\n**Mandag:** Reisen ned gikk greit selv om det alltids er litt styr \u00e5 reise med sykkel. Vi ankom treningsresorten Playitas rundt 3-4 tiden. Det ble litt spising f\u00f8r jeg monterte sykkelen og tatt den p\u00e5 en 1 times testtur f\u00f8r jeg avsluttet med 15 min jogg\n\n**Tirsdag:** 3 t og 20 min rolig langtur p\u00e5 sykkel med Jenny. Etterp\u00e5 syklet jeg en 2 t 55 min sykkeltur i sone 2. Snittpuls p\u00e5 142 BPM og 204 watt.\n\n**Onsdag:** 1 t og 30 min rolig langtur l\u00f8ping med 142 BPM i snittpuls. Etterp\u00e5 var jeg med en bakkeintervall\u00f8kt med Heltefabrikken der vi syklet til n\u00e6rmeste fjell og syklet opp den samme 2 km strekningen 5 ganger. Det var meningen \u00e5 ligge p\u00e5 terskel men jeg gikk nok litt h\u00f8yt n\u00e5r jeg hang p\u00e5 \u00d8yvind J og Kristian Blummenfelt. Kristian var helt r\u00e5 og jeg slapp han tidlig i det andre draget.\n\n\n\n\n\n**Fredag:** 1 t sv\u00f8m og 2 t og 30 min rolig sykkeltur med Jenny.\n\n\")\n\n\")\n\n\n## 5 kommentarer til \"Oppsummering av treningen uke\u00a013\"\n\n1.   **Ida** sier:\n    \n    april 9, 2011, kl. 17:20\n    \n    Hei\\!\n    \n    Jeg lurte p\u00e5 en ting, det virker som du har bra peiling p\u00e5 b\u00e5de trening og kosthold \u2013 s\u00e5 tenkte kanskje jeg kunne h\u00f8re litt med deg. Jeg trener til min andre triathlonsesong. Er ikke i n\u00e6rheten av samme mengde som deg, men trener b\u00e5de l\u00f8p, sykkel og sv\u00f8m varierende gjennom uka \u2013 og ligger p\u00e5 ca 9-15t/uke. Og jeg lurer p\u00e5 hvor mye jeg egentlig b\u00f8r spise? Jeg spiser generelt etter sultf\u00f8lelsen, vanlig norsk mat. Men jeg lurer p\u00e5 om jeg b\u00f8r telle kalorier for \u00e5 ikke f\u00e5 i meg for mye/for lite mat? Og hva tror du er normalt for en jente p\u00e5 23 \u00e5r, er 173cm h\u00f8y og veier +/- 60 kg?\n    \n    Masse lykke til videre med trening\\!\n    \n    1.   **triallan** sier:\n        \n        april 9, 2011, kl. 21:40\n        \n        Hei Ida\\!\n        \n        Det er trivelig at du sp\u00f8r, selv om jeg ikke skal skryte p\u00e5 meg noen spesialkompetanse p\u00e5 hverken trening eller kosthold. Allikevel har jeg noen meninger om emnene og er i gang med \u00e5 skrive ett innlegg om min enkle filosofi n\u00e5r det gjelder mat. F\u00f8r jeg g\u00e5r l\u00f8s p\u00e5 det vil jeg si at du trener mye (jeg ligger selv p\u00e5 ca. 12,5 t/uke i \u00e5rssnitt). Du b\u00f8r derfor ha et generelt h\u00f8yt n\u00e6ringsinntak. Dessuten s\u00e5 har du en passende vekt i forhold til h\u00f8yde og skal ikke slanke deg p\u00e5 noen m\u00e5te\\!\n        \n        Det jeg tror er aller viktigest n\u00e5r du trener er \u00e5 f\u00e5 i deg nok og riktig n\u00e6ring, b\u00e5de i forkant, under og etter trening. Hvis du ikke har tilstrekkelig med de riktige n\u00e6rinsstoffene vil det g\u00e5 ut over ytelsene under treningene og restitusjonen i etterkant. Konkret vil det si at du spiser godt (med karbohydrater) 2-3 timer f\u00f8r av hard/medium harde trenings\u00f8kter og fyller p\u00e5 umiddelbart med litt raske karbs og proteiner i etterkant av alle trenings\u00f8kter. Det jeg spiser f\u00f8r trening er f.eks havregryn med n\u00f8tter og frukt, grovt br\u00f8d med ost, skinke, pean\u00f8ttsm\u00f8r eller r\u00f8rte egg, eller en vanlig middag med fullkornspasta, poteter eller ris. Rett etter trening (f\u00f8r dusjen) spiser jeg raske karbs og proteiner. Det blir som regel en h\u00e5ndfull rosiner/moden banan og en h\u00e5ndfull n\u00f8tter. Rosiner s\u00f8rger for de raske karbohydratene og pean\u00f8tter og mandler har henholdsvis 25,8 % og 21,1 % proteiner hver og er derfor en god kilde til proteiner. Jeg vurderer \u00e5 ta proteintilskudd etter trening men har ikke gjort det enda.\n        \n        S\u00e5 til det du egentlig sp\u00f8r om. Hvor mye du egentlig b\u00f8r spise? Det er vanskelig \u00e5 si men jeg tipper at du trenger mellom 3000-3500 kCal per dag i snitt. Mindre n\u00e5r du trener lite og mer n\u00e5r du trener mye. Hvordan s\u00f8rger du for at du f\u00e5r i deg tilstrekkelig med kalorier? Til det ville jeg brukt sultf\u00f8lelsen og vekten i tillegg til fornuft. Hvis du ligger p\u00e5 ca. 60 kg (+/- 2 kg pga naturlige variasjoner) fra mnd til mnd har du n\u00e6ringsbalanse. Ikke veg deg for ofte. Hvis du g\u00e5r opp i vekt men holder samme klesst\u00f8rrelse har du f\u00e5tt mer muskler og mindre fett og sannsynligvis bedre prestasjoner. \u00c5 telle kalorier ville jeg unng\u00e5tt pga det er stressende, omfattende og gir grobunn for besettelse rundt mat og matinntak (som f.eks kan gi d\u00e5rlig samvittighet om du har \u00aboverspist\u00bb i forhold til forbruk).\n        \n        Jeg spiser selv etter sultf\u00f8lelsen, men sliter med at jeg har stor appetitt og hater \u00e5 g\u00e5 sulten. Derfor regulerer jeg n\u00e6ringsinntaket med med \u00e5 bytte ut karbohydratene med gr\u00f8nnsaker (som brokkoli/guler\u00f8tter o.l.) i perioder jeg trener mindre. N\u00e5r jeg trener mye spiser jeg mer karbs og flere mellomm\u00e5ltider. Slikt har jeg hvertfall holdt meg sunn og frisk i tillegg til \u00e5 ha bra overskudd og fremgang p\u00e5 trening og hverdagen generelt \ud83d\ude42 Vekten har ogs\u00e5 v\u00e6rt sv\u00e6rt stabil p\u00e5 ca. 70 kg.\n        \n        H\u00e5per dette var til hjelp Ida og lykke til med den kommende triathlonsesongen \ud83d\ude42 Den blir utrolig bra\\!\n        \n2.   **Ida** sier:\n    \n    april 10, 2011, kl. 12:12\n    \n    Hei igjen\\!  \n    F\u00f8rst og fremst, tusen takk for et kjempe bra og utfyllende svar. Det setter jeg stor pris p\u00e5\\! Jeg er fast leser, synes du skriver bra og jeg blir b\u00e5de motivert og inspirert til \u00e5 trene og st\u00e5 p\u00e5.\n    \n    Jeg har v\u00e6rt veldig stabil i vekt jeg \u00f3g, spesielt de siste \u00e5rene hvor jeg har trent mer utholdenhet/langturer (spilte f\u00f8r eliteserie i h\u00e5ndball, men triathlon er mye mer utfordrene:-D), og jeg spiser som sagt veldig etter n\u00e5r jeg er sulten, spiser gjerne oftere og heller mindre m\u00e5ltider \u2013 spesielt fordi jeg er konstant sulten (det f\u00f8les hvertfall s\u00e5nn). Jeg er absolutt ikke ute etter noe vektreduksjon, og jeg er enig i at \u00abkalori-telling\u00bb vil kunne f\u00f8re til besettelse fremfor bedre prestasjoner. Jeg spiser mye av det samme som deg, og pr\u00f8ver \u00e5 kombinere b\u00e5de karbohydrater, fett og protein i hovem\u00e5ltidene.\n    \n    Jeg vil jo pr\u00f8ve \u00e5 optimalisere treningskvaliteten, og da merker jeg at kostholdet har masse masse \u00e5 si. Og ikke minst \u00e5 spise nok. Jeg tror spesielt jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 spise litt st\u00f8rre m\u00e5ltider +/- 2 t f\u00f8r sykkel\u00f8kter, ogs\u00e5 litt til en halvtime f\u00f8r \u2013 for jeg blir alltid veldig sulten etter 1 time p\u00e5 setet \u2013 uansett om jeg kj\u00f8rer hardt eller rolig, og da f\u00f8ler jeg faktisk ikke en bar o.l fyller s\u00e5 godt opp at jeg kommer meg skikkelig igjen. Med sv\u00f8m og l\u00f8p er det annerledes, da blir jeg ikke like sulten og klarer \u00e5 holde \u00abtr\u00f8kket\u00bb.\n    \n    Igjen, tusen takk for utfyllende svar. Og jeg stemmer JA for et innlegg med litt fokus p\u00e5 kosthold osv. Jeg mener selv at det er erfaringer som er viktigst og er mest \u00abriktig\u00bb n\u00e5r det kommer til kosthold og treningr. Jeg er sikker p\u00e5 at det er flere enn meg som vil v\u00e6re interessert i hva du tenker og har erfart.\n    \n    Takk og lykke til selv, jeg har troa\\! \ud83d\ude00\n    \n    Svar\n    \n    1.   **triallan** sier:\n        \n        april 13, 2011, kl. 19:55\n        \n        Du har en imponerende sportslig bakgrunn som helt sikkert har v\u00e6rt en stor fordel n\u00e5r du begynte med triathlon\u2026 Grunnlaget for \u00e5 trene mye er p\u00e5 plass i tillegg til at du har god generell styrke.\n        \n        Hvis du er stabil i vekt s\u00e5 er ikke den \"konstante\" spisingen din et problem, men hvis du f\u00f8ler at du g\u00e5r mister tr\u00f8kket p\u00e5 sykkel\u00f8ktene etter bare 1 time s\u00e5 er kostholdet opp mot treningen noe du b\u00f8r se p\u00e5. Jeg skrev at du b\u00f8r spise godt 2-3 timer f\u00f8r trening pga det er det generelle r\u00e5det men jeg er litt som deg og m\u00e5 spise tettere opp mot treningen for \u00e5 ikke bli sulten underveis.\n        \n        N\u00e5r det er sagt (n\u00e5 beveger jeg meg ut p\u00e5 noe jeg egentlig ikke kan) s\u00e5 er det forskjell p\u00e5 sult og det \u00e5 g\u00e5 tom for energi. F\u00f8lelsen av sult kommer gjerne n\u00e5r magesekken har lite innhold men du trenger ikke ha lavt energiniv\u00e5 for det. F.eks. under Norseman 09 ble jeg veldig sulten i begynnelsen av l\u00f8peetappen. Da spiste jeg 2 br\u00f8dskiver med leverpostei (\\!) og f\u00f8lte meg raskt bedre/piggere men det var bare en illusjon da kroppen ikke fikk nytte av energien fra skivene f\u00f8r etter flere timer.\n        \n        Sp\u00f8rsm\u00e5let til deg er da om du blir sulten og tom for energi etter 1 time p\u00e5 sykkelen eller om du kun blir sulten? Karbolagrene burde holde ett par timer og fettlagrene burde holde i mange dager s\u00e5 du burde hvertfall ikke g\u00e5 tom etter 1 time med rolig sykling, selv om du kun drikker vann.\n        \n        At du klarer \u00e5 holde \"tr\u00f8kket\" p\u00e5 sv\u00f8mming og l\u00f8ping kan tyde p\u00e5 at det er f\u00f8lelsen av sult som gir deg f\u00f8lelsen av at du er tom siden magen/ford\u00f8yelsen fungerer nesten som normalt ved sykling (og derfor gir beskjed at du m\u00e5 spise) mens ved l\u00f8ping og sv\u00f8mming er ford\u00f8yelsen redusert og du vil ikke f\u00e5 f\u00f8lelsen av sult i samme grad. Som nevnt s\u00e5 er dette ikke noe jeg kan s\u00e5 mye om egentlig.\n        \n        Hvilke konkurranser skal du delta p\u00e5 i \u00e5r og hvilke distanser satser du p\u00e5 etter hvert?\n        \n        Innlegg om kosthold skal komme. Har du forresten forslag til andre emner du syntes jeg skal skrive om? Jeg setter stor pris p\u00e5 tilbakemeldinger s\u00e5 takk for det\\!\n        \n        Svar\n\n3.   **Ida** sier:\n    \n    april 17, 2011, kl. 10:47\n    \n    Jeg har nok et bra grunnlag med tanke p\u00e5 at jeg t\u00e5ler endel trening, har trent mye skadeforebyggende og vet at det m\u00e5 ligge mye i bunnen fysisk, men ogs\u00e5 psykisk for \u00e5 bli \u00abgod\u00bb i noe. \u2013 Men jeg har et VELDIG stort forbedringspotensial b\u00e5de p\u00e5 sykkelen og i vannet. Selv om det da er utrolig mye morsommere \u00e5 trene og se litt fremgang:)\n    \n    Denne uken har jeg testet m\u00e5ltidsrytme oppimot spesielt syklingen, og det er litt s\u00e5nn som du sier \u2013 at n\u00e5r jeg er sulten fordi magesekken er tom, s\u00e5 er jeg ikke tom for energi. Jeg har konsentrert meg veldig om \u00e5 kjenne etter om kreftene er der, og p\u00e5 begge langturene jeg har hatt pr\u00f8vde jeg liksom \u00e5 overse den f\u00f8lelsen, og det funket veldig bra. Jeg spiste jo selvf\u00f8lgelig litt, men ikke etter en time. Ikke v\u00e6rt noe mer sliten verken p\u00e5 setet, eller i etterkant heller..\n    \n    I \u00e5r skal jeg v\u00e6re med p\u00e5 HoneyStinger (erox-serien), hovetri, Oslotri.. Jeg er fersk, og holder meg forel\u00f8pig til Olympisk distanse. Har v\u00e6rt overtrent f\u00f8r, og er litt redd for \u00e5 sette igang med de ekstreme distansene dere \u00abgalninger\u00bb satser p\u00e5:-D\n    \n    Jeg tror det vil v\u00e6re av interesse at du poster en del om treningen din, alt fra l\u00f8p til sv\u00f8m til sykkel..skrive litt om hvorfor du trener slik du gj\u00f8r. Selv om alle er forskjellige med tanke p\u00e5 respons p\u00e5 trening osv, s\u00e5 er det inspirerende og moro \u00e5 lese om hvordan du trener. Kosthold er hvertfall noe jeg synes er kjempe spennende, alt fra oppskrifter/mattips i hverdagen til mat sammen med trening.\n    \n    God p\u00e5ske\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b083d284-e20f-455b-bef8-7654a0b7b929"}
+{"url": "https://tipsfotball.com/artikler/norsk-fotball/eliteserien-helgens-tips13", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:44:24Z", "text": "# Eliteserien: Helgens tips\n\n09/06/2018\n\n  - \n\n**V\u00e5re vurderinger av den 13. runden i Eliteserien er n\u00e5 klare\\!**\n\nForan hver Champions League-, Premier League- og Eliteserien-runde legger vi ut v\u00e5re vurderinger av kampene med siste informasjon om lagene. Turen har n\u00e5 kommet til den 13. runden i Eliteserien denne sesongen. Vi begynner som vanlig med det vi mener er det beste spillet i de kampene der vi ikke har noe utvalgt objekt.\n\nF\u00c5 NORGES ENESTE SPORT- OG SPILLAVIS RETT I POSTKASSA\\!\n\nAlle odds er hentet fra Unibet\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nRanheim - Sarpsborg 08 (1-0)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 B\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 4,70\n\nSandefjord Fotball - Haugesund (1-0)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 B\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 3,30\n\nStab\u00e6k - Bod\u00f8/Glimt B\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 3,20\n\nTroms\u00f8 - Rosenborg (pause)\u00a0 H\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 4,10\n\n\u00a0\n\nS\u00e5 g\u00e5r vi over til v\u00e5re fire utvalgte objekter denne helgen:\n\n**Kristiansund BK - Molde**\n\nEliteserien starter opp igjen etter landslagspausen og vi \u00e5pner med et skikkelig nabooppgj\u00f8r. Kristiansund med to seirer p\u00e5 rad f\u00f8r oppholdet. Alle scoringene borte mot Odd kom i l\u00f8pet av det siste dr\u00f8ye kvarteret. 0-1-tap for dagens motstander i en treningskamp 14. februar, jevnt i alle tre m\u00f8tene i fjor. Molde ligger nede p\u00e5 en skuffende 7. plass. To m\u00e5l etter pause avgjorde hjemme mot Start. Borte kom eneste seier mot Haugesund i midten av mars.\u00a0 Vi satser p\u00e5 hjemmeledelse ved pause.\n\n**Start - Str\u00f8msgodset**\n\n1-1-9 p\u00e5 de elleve siste for Start som ligger p\u00e5 direkte nedrykksplass. N\u00e5 er Kjetil Rekdal p\u00e5 plass som ny trener. H\u00e5kon Opdal er p\u00e5 vei tilbake fra skade, men trenger fortsatt et par uker. 0-1-3 p\u00e5 de fire siste tilsvarende oppgj\u00f8rene. Str\u00f8msgodset har skuffet og ligger nede p\u00e5 en skuffende 12. plass. Onsdag valgte trener Tor Ole Skullerud \u00e5 si takk for seg. Etter 0-1-5 p\u00e5 seks ligakamper ble det 2-0-seier hjemme mot tabelljumbo og forml\u00f8se Sandefjord sist. Vi satser p\u00e5 minst to m\u00e5lsseier til gjestene. Vanlig B til 1,88 i odds er ogs\u00e5 aktuelt.\n\n**Lillestr\u00f8m - Odd**\n\nLillestr\u00f8m har tr\u00f8blet i ligaen og ligger p\u00e5 f\u00f8rste plass over streken. I prestisjeoppgj\u00f8ret borte mot V\u00e5lerenga r\u00f8k laget fem minutter p\u00e5 overtid. Solid opptur i cupen med 4-1-seier mot tabelleder Brann etter en str\u00e5lende 2. omgang. Tap i de to siste tilsvarende oppgj\u00f8rene. Odd med tre tap p\u00e5 de fire siste ligakampene og ligger p\u00e5 nedre tabellhalvdel. Dramatisk borte mot Rosenborg i cupen 30. mai, men det endte til slutt med tap etter straffesparkkonkurranse. Ogs\u00e5 i denne kampen fors\u00f8ker vi handikapvarianten.\n\n**Brann - V\u00e5lerenga**\n\nTabelleder Brann med en kjempestart og 9-3-0 p\u00e5 de tolv f\u00f8rste ligakampene. I cupen sist gikk det imidlertid galt med 1-4-tap for Lillestr\u00f8m. Der manglet mange faste og det ble fors\u00f8kt en 3-5-2-formasjon. 2-1-2 p\u00e5 de fem siste tilsvarende oppgj\u00f8rene. V\u00e5lerenga med tre seirer p\u00e5 de fire siste etter 1-0 i prestisjeoppgj\u00f8ret med Lillestr\u00f8m sist. Der avgjorde B\u00e5rd Finne fem minutter p\u00e5 overtid. Ustabile 3-1-2 p\u00e5 de seks f\u00f8rste bortekampene i ligaen i \u00e5r. B\u00e5de Brann-seier med minst to m\u00e5ls margin og vanlig hjemmeseier til 1,70 i odds er h\u00f8yaktuelle spill her.\n\n\u00a0\nAlle odds er hentet fra Unibet\n\nKristiansund BK - Molde (pause)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 H\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 3,30\n\nStart - Str\u00f8msgodset (1-0)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 B\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 3,25\n\nLillestr\u00f8m - Odd (0-1)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 H\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 3,65\n\nBrann - V\u00e5lerenga (0-1)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 H\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2,88\n\nThomas Elgheim\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22917d84-1922-4d4d-8b5e-ea2d90c2be54"}
+{"url": "https://www.polarbrod.se/no/oppskrifter/knackesnitter-med-brie-ristede-mandler-og-tyttebaerbalsamico/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:26Z", "text": "## Ingredienser\n\n1 Porsjon2 Porsjoner4 Porsjoner6 Porsjoner8 Porsjoner\n\n  - 6 Polarkn\u00e4cke\n  - 1 dl tytteb\u00e6r, frosne\n  - 1 dl balsamicosirup\n  - 100 g brie eller lignende mykost\n  - 2 dl cr\u00e8me fraiche\n  - 1 neve ruccola\n  - 1 p\u00e6re, i tynne skiver\n  - 1 dl ristede mandler, hakket\n\n# Kn\u00e4ckesnitter med brie, ristede mandler og tytteb\u00e6rbalsamico\n\n\n\nForslag til br\u00f8d\n\nPolarkn\u00e4cke\n\n## Ingredienser\n\n1 Porsjon2 Porsjoner4 Porsjoner6 Porsjoner8 Porsjoner\n\n  - 6 Polarkn\u00e4cke\n  - 1 dl tytteb\u00e6r, frosne\n  - 1 dl balsamicosirup\n  - 100 g brie eller lignende mykost\n  - 2 dl cr\u00e8me fraiche\n  - 1 neve ruccola\n  - 1 p\u00e6re, i tynne skiver\n  - 1 dl ristede mandler, hakket\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\n### \n\n1.  Bryt br\u00f8det i passe store biter.\n2.  Bland tytteb\u00e6r og balsamico, spar noen av tytteb\u00e6rene til dekor.\n3.  Visp ost og cr\u00e8me fraiche godt med mikser til kremen er lett og luftig.\n4.  Fyll i spr\u00f8yteposen og lag en fin kremrose p\u00e5 hver kn\u00e4ckebit.\n5.  Pynt med ruccola, p\u00e6rer, tytteb\u00e6rbalsamico og mandler.\n\n### Flere oppskrifter med\n\n  - Vennefest\n\n Facebook\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec941e36-e140-4431-8c71-65a40f471cdb"}
+{"url": "http://www.carboline.no/markeder/petrokjemisk-industri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164602-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:56:40Z", "text": "# Petrokjemisk Industri\n\n# Petrokjemisk Industri\n\nVi har malingssystemer for alle korrosjonsklasser.\n\n\u00a0\nPetrokjemiske anlegg blir kontinuerlig angrepet av korrosjon og kjemisk angrep, som koster industrien milliarder av dollar \u00e5rlig. Carboline kan tilby et bredt utvalg av produkter for \u00e5 verne disse verdier, inkludert; H\u00f8ytemperaturmaling, tankbelegg, tankbunnsreparasjon, vedlikeholdsmaling og industriell brannhemmende produkter.\n\n\u00a0\nVi har epoksy- og sementholdig brannhemmende produkter som gir b\u00e5de hydrokarbon- og jet brannklassifisering.\n\n\u00a0\nTankanlegg og kjemiske industrianlegg i korrosive og krevende milj\u00f8er beskyttes med v\u00e5re produkter.\n\n\u00a0\nV\u00e5re unike malinger gir en enest\u00e5ende barriere mot v\u00e5t / t\u00f8rr og termisk syklus, korrosive forhold som ofte sees under isolasjon.\n\n##### Se produkter for Petrokjemisk Industri\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f790e04b-cdf9-41cf-8e5a-8a7b8175a23a"}
+{"url": "https://www.hviit.no/categories/knagger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:49Z", "text": "Med alt for mange ting i huset har man alltid behov for smarte oppbevaringsl\u00f8sninger. Kunsten er er \u00e5 ha orden i kaoset.\u00a0Derfor har vi et stort utvalg innen kurver, esker, kasser, vasket\u00f8ysposer, hyller og reoler. \u00a0Muuto, HAY, Menu, House Doctor, Normann Copenhagen og Ferm Living er bare noen f\u00e5 av v\u00e5re leverand\u00f8rer som vises under. S\u00e5 hva venter du p\u00e5? Rydd opp i kaoset n\u00e5\\!\n\n  \n### popul\u00e6rt i Knagger\n\n     \n    \n    The Dots 5-pack, Svart Muuto\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3906ee50-2167-456a-aa3a-404cfa659664"}
+{"url": "https://www.elitesingles.no/radgiver/forhold/konflikthandtering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:10:43Z", "text": "ELITESINGLES \u203a R\u00e5dgiver \u203a Forhold \u203a Hater du \u00e5 krangle? Det l\u00f8nner seg \u00e5 ta opp konflikter\\!\n\n03.08.2015, av Elisa Kaiser\n\nKonflikt: Derfor l\u00f8nner det seg \u00e5 krangle\n\n\n\nMan skulle ikke tro at par som stadig krangler vil v\u00e6re sammen lenge. Men p\u00e5 den annen side: Er det et godt tegn n\u00e5r et par aldri krangler, eller betyr det kanskje heller at noe mangler? Forskning viser at forhold blir mer harmoniske p\u00e5 lang sikt, hvis man snakker om konflikter p\u00e5 et tidlig tidspunkt.\n\n## Er du konfliktsky?\n\nEr du en av dem som til enhver pris unnviker konflikter? Det er du ikke alene om. Krangling er jo ikke noe hyggelig: folk blir sinte, kjefter p\u00e5 hverandre og s\u00e5rer andre med ord. P\u00e5 den annen side er det noe av det mest naturlige som skjer, nemlig at det oppst\u00e5r konflikter mellom mennesker. Meninger og f\u00f8lelser er subjektive og individuelle \u2013 s\u00e5 det er ikke rart at de av og til \u00abkolliderer\u00bb med andres meninger og f\u00f8lelser.\n\nSom barn var det helt vanlig \u00e5 krangle. Man visste hva man ville og ikke ville, og var det noen som var uenig, s\u00e5 kranglet man om de mest tullete ting: \u00abDette er min spade\\!\u00bb eller \u00abJeg hadde den f\u00f8rst\\!\u00bb. Uansett hvor trivielle slike barnekonflikter kan virke, s\u00e5 er det likevel viktig \u00e5 l\u00e6re hvordan man l\u00f8ser dem.\n\nMange av oss har aldri l\u00e6rt seg \u00e5 krangle \u00abriktig\u00bb. Noen blir s\u00e5 sinte og emosjonelle at de ikke klarer \u00e5 f\u00f8re en fornuftig samtale. Andre vil absolutt opprettholde harmonien og velger \u00e5 late som om alt er i orden, selv om de egentlig har noe p\u00e5 hjertet. For dem som gikk glipp av barndommens leksjoner i konflikth\u00e5ndtering l\u00f8nner det seg \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 l\u00e6re \u00e5 krangle p\u00e5 nytt \u2013 forskning har nemlig kommet frem til at krangling faktisk er godt for relasjoner.\n\n## Konflikter som tas opp tidlig er bra for forholdet\n\nDen britiske matematikeren Hannah Fry sammenliknet statistikker om krangling og skilsmisser og trakk overraskende konklusjoner.\u00b9 En ville tro at hyppig krangel var tegn p\u00e5 et uharmonisk ekteskap og ville fremme skilsmisser. Faktisk observerte Fry det motsatte: Blant parene som kranglet oftere ble f\u00e6rre skilt enn blant de tilsynelatende harmoniske parene\\!\n\nDette tyder p\u00e5 at det er sunt \u00e5 krangle. I alle fall hvis det ikke bare inneb\u00e6rer en konflikt og kjefting, men ogs\u00e5 konfliktl\u00f8sning. Siden folk er forskjellige og stadig har ulike \u00f8nsker, hender det naturligvis at man blir irritert eller s\u00e5ret. Hvis man aldri lufter sin irritasjon, men bare \u00absvelger\u00bb de vonde f\u00f8lelsene, blir frustrasjonen bare st\u00f8rre og st\u00f8rre. Til slutt holder det med en liten s\u00e5rende ytring for at man blir skikkelig sint og kommer med urettferdige bebreidelser.\n\n## Konflikter beh\u00f8ver ikke \u00e5 v\u00e6re noen trussel for forholdet\\!\n\nPartnere som sier ifra n\u00e5r de er misforn\u00f8yde, forhindrer at sm\u00e5 problemer blir til store konflikter. Krangelen b\u00f8r v\u00e6re konstruktiv og l\u00f8sningsorientert, det vil si at man b\u00f8r fors\u00f8ke \u00e5 diskutere saklig, og unng\u00e5 \u00e5 anklage den andre. Forklarer man partneren sin hvordan man selv f\u00f8ler seg og hvilke behov man har, vil dette gj\u00f8re forholdet enda dypere og mer stabilt.\n\n\u00c5 krangle for \u00e5 l\u00f8se sm\u00e5 konflikter kan tenkes som \u00e5 slippe luft ut av en ventil i et dekk, og dermed minske trykket. Blir trykket for stort, sprekker dekket nemlig. Det samme gjelder kj\u00e6rlighetsforhold: Tillater man seg \u00e5 legge harmonien til side fra tid og annen, ved \u00e5 kritisere situasjonen, slipper man mye av perfeksjonspresset mange f\u00f8ler.\n\n## Nordmenn flinke i konflikth\u00e5ndtering\n\nEn annen internasjonal studie fant ut at norske par krangler mye, s\u00e6rlig sammenliknet med par fra s\u00f8rlige land. Bare i Finland og p\u00e5 Island kranglet partnerne mer.\u00b2 Krangling er nok ikke akkurat noe man ville v\u00e6re stolt av \u00e5 \u00ablede i\u00bb. Men hvis man kan forebygge brudd og skilsmisser ved \u00e5 snakke om og l\u00f8se konflikter, s\u00e5 er det faktisk gode nyheter.\n\nAt par i Norge krangler s\u00e5 mye tolker norske fagfolk innen psykologi og sosiologi som \u00ablikestillingens bakside\u00bb.\u00b3 I samfunn hvor kj\u00f8nnsrollene fremdeles er mer tradisjonelle, har parene mindre grunn til \u00e5 krangle. N\u00e5r normen er at kvinnen tar seg av barn og husarbeid, er det mindre sannsynlig at hun krangler om nettopp disse oppgavene med mannen. I et likestilt land som Norge derimot, m\u00e5 ansvaret om alle slags oppgaver forhandles med partneren \u2013 noe som gjerne utl\u00f8ser konflikter.\n\n## Konflikter er der for \u00e5 l\u00f8ses\n\nHvis du er en av dem som hater \u00e5 krangle, b\u00f8r du pr\u00f8ve \u00e5 se konflikter som noe positivt. De inneb\u00e6rer sjansen til \u00e5 videreutvikle forholdet ditt til partneren. Dere vil l\u00e6re hverandre \u00e5 kjenne enda bedre og utvikle en bedre forst\u00e5else for b\u00e5de deres egne og den andres behov. Og hvem vet: Kanskje det ogs\u00e5 krydrer hverdagen litt \u00e5 ryke i tottene p\u00e5 hverandre fra tid til annen?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9676c1c-3f8c-4bc1-9089-5f4d6944538b"}
+{"url": "https://www.skyting.no/2017/10/06/nsf-tilbyr-stotte-til-ungdomssamlinger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:54Z", "text": "\n\n# NSF tilbyr st\u00f8tte til ungdomssamlinger \n\n6\\. oktober 2017/i Forside, Fra forbundet, Nyheter, Ungdom, Utdanning /av Lindis Gr\u00e6sdal\n\nKunne dere tenke dere \u00e5 arrangere en ungdomssamling for alle skyttere i kretsen? Og f\u00e5 en gratis instrukt\u00f8r p\u00e5 bes\u00f8k for \u00e5 holde treningen?\n\nDet kan arrangeres for flere grener sammen dersom det er et lokale med muligheter for dette, eller grenene hver for seg. En slik samling gir ungdommene muligheten til \u00e5 bli kjent med hverandre p\u00e5 tvers av ulike klubber og grener, og de f\u00e5r en dag med trening og faglig p\u00e5fyll\\! M\u00e5lgruppa er skyttere i alderen 13-25 \u00e5r.\n\n**Hva dekker NSF?**  \n\u2013 Instrukt\u00f8r  \n\u2013 Honorar for instrukt\u00f8r  \n\u2013 Reise og opphold for instrukt\u00f8r\n\n**Hva m\u00e5 skytterkretsen stille med?**  \n\u2013 Lokale  \n\u2013 P\u00e5melding  \n\u2013 Servering av lunsj, frukt osv\n\n**Hva m\u00e5 klubbene stille med?**  \n\u2013 Ut\u00f8vere og utstyr til ut\u00f8verne  \n\u2013 P\u00e5melding for sine ut\u00f8vere\n\n**Erfaring fra tidligere samlinger**  \n\u2013 Hold samlingen over 1 dag, helst en l\u00f8rdag eller s\u00f8ndag  \n\u2013 Sett en dato tidlig og informer klubbene i god tid  \n\u2013 Send ut info p\u00e5 e-post og s\u00e5 evt ta kontakt med klubbene via telefon  \n\u2013 Informer instrukt\u00f8ren om ungdomsgruppa, for eksempel: alder, niv\u00e5 og om det er noen spesielle \u00f8nsker om tema for samlingen.\n\nTa kontakt med skytterkretsen din om du \u00f8nsker at de skal arrangere ungdomssamling\\! Kontaktinformasjon til skytterkretsene finner du her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48e11180-075d-488f-83bb-25b16c75080c"}
+{"url": "https://www.redningsselskapet.no/personvern/informasjon-til-giver/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:57:02Z", "text": "# Informasjon til giver\n\nInformasjon til deg som har gitt eller skal gi penger til Redningsselskapet. Slik behandler vi dine personverndata.\n\n**1 Innledning -oversikt**\n\nRedningsselskapet respekterer og ivaretar personvernet til alle som gir oss gaver og donasjoner eller st\u00f8tter oss p\u00e5 andre m\u00e5ter (\u00ab**givere**\u00bb). I dette skrivet gir vi en orientering om n\u00e5r, hvorfor og hvordan vi behandler personopplysninger om giverne v\u00e5re. Videre utgj\u00f8r dette dokumentet bindende retningslinjer for alle som behandler personopplysninger p\u00e5 vegne av Redningsselskapet, slik at all behandling av personopplysninger om v\u00e5re givere m\u00e5 skje i samsvar med disse bestemmelsene.\n\nV\u00e5r behandling av personopplysninger om v\u00e5re medlemmer og personer som er registrert i Sm\u00e5b\u00e5tregisteret er beskrevet i egne dokumenter. Se v\u00e5re nettsider for n\u00e6rmere informasjon om dette.\n\n**2 Hvem er vi?\u00a0 Kontaktinformasjon**\n\n\u00abBehandlingsansvarlig\u00bb for v\u00e5r behandling av personopplysninger om giverne v\u00e5re er:\n\n**Redningsselskapet**\n\nPostboks 103, 1325 Lysaker, organisasjonsnummer 954 360709.\n\nOm du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller \u00f8nsker forbundet med v\u00e5r behandling av personopplysninger, kan kontakte oss p\u00e5: firstname.lastname@example.org.\n\n**3 Hva slags personopplysninger har vi om deg som er giver?**\n\nN\u00e5r noen gir oss gaver/st\u00f8tte, vil vi registrere giverens navn, kontaktinformasjon og personnummer, samt tidspunktet og bel\u00f8pet for gaven. Vi kan ogs\u00e5 registrere hvilken bankkonto, bank/kredittkort eller annen betalingsl\u00f8sning som benyttes for overf\u00f8ringen. Dersom vi ikke har f\u00e5tt personnummeret direkte fra giveren, vil vi kunne innhente dette fra leverand\u00f8rer av slik informasjon i henhold til s\u00e6rskilt tillatelse for dette gitt i medhold av folkeregisterloven.\n\n**4 Form\u00e5let med behandlingen \u2013hva opplysningene brukes til**\n\nOpplysningene som nevnt ovenfor registreres slik at vi kan f\u00f8re oversikt over v\u00e5re givere og de gaver vi mottar, og at vi har n\u00f8dvendig informasjon med tanke p\u00e5 v\u00e5re bokf\u00f8rings-og regnskapsforpliktelser. Vi vil ogs\u00e5 bevare personnummeret til giverne slik at vi slipper \u00e5 innhente dette p\u00e5 ny hver gang vi f\u00e5r ny st\u00f8tte fra samme person. Opplysningene behandles ogs\u00e5 for det form\u00e5l at vi kan innrapportere gavene til skattemyndighetene, i henhold til rapporteringsplikt p\u00e5lagt oss i skatteforvaltningsloven. Innrapportering til skattemyndighetene inneb\u00e6rer ogs\u00e5 at du som giver kan f\u00e5 skattefradrag for gaven. For faste givere som gir ett fast bel\u00f8p pr m\u00e5ned brukes informasjonen for \u00e5 sende inn nye krav.\n\n**5 Rettslig grunnlag**\n\nBehandlingen av personopplysningene har rettslig grunnlag i personvernforordningen art. 6 nr. 1 c), da Redningsselskapet errettslig forpliktet til \u00e5 registrere og innrapportere opplysningene etter regler i skatteforvaltningsloven.Behandlingen vil ogs\u00e5 ha rettslig grunnlag i personvernforordningens art. 6 nr. 1 f) (interesseavveining).De interessene som forf\u00f8lges av Redningsselskapet fremg\u00e5r av form\u00e5lsangivelsen, jf. punkt 4 ovenfor.\n\n**6 Hvem f\u00e5r tilgang til opplysningene?**\n\nInformasjon om gaver/givere vil begrenses internt til de personer i Redningsselskapet som har tjenstlig behov for dette, og vil dessuten rapporteres inn til skattemyndighetene i henhold til gjeldende lovgivning.Hvis du som giver \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re anonym, gir du oss beskjed om dette. Vi vil da ikke rapportere inn gaven din til skattemyndighetene.\n\nRedningsselskapet kan ogs\u00e5 i s\u00e6rskilte tilfeller der driften av v\u00e5rvirksomhet gj\u00f8r det n\u00f8dvendig dele disse opplysningene med v\u00e5re databehandlere og v\u00e5re leverand\u00f8rer, herunder ogs\u00e5 v\u00e5re r\u00e5dgivere, konsulenter,\n\nadvokater og revisorer. Opplysningene kan ogs\u00e5 deles med politi og andre myndigheter dersom vi skulle f\u00e5 p\u00e5leggom dette.\n\n**7 Overf\u00f8ring til utlandet og bruk av databehandlere**\n\nRedningsselskapet vil ikke overf\u00f8re personopplysninger om v\u00e5re givere land utenfor EU/E\u00d8S. Vi vil imidlertid kunne benytte leverand\u00f8rer (databehandlere) som er lokalisert i land utenfor EU/E\u00d8S som bist\u00e5r oss med behandlingen av personopplysningene om v\u00e5re givere. Dette kan f.eks. skyldes at deler av IT-driften eller sikkerhetskopieringen av data kan v\u00e6re utkontrahert (outsourcet) til en ekstern leverand\u00f8r utenfor EU/E\u00d8S. Enhver bruk av databehandlere og overf\u00f8ring av personopplysninger til utlandet vil skje i samsvar med gjeldende lovkrav og v\u00e5re retningslinjer. En oversikt over Redningsselskapets bruk av databehandlere til enhver tid vil gis p\u00e5 foresp\u00f8rsel.\n\n**8 Hvor lenge oppbevarer vi personopplysningene?**\n\nPersonopplysninger om v\u00e5re givere vil kun oppbevares s\u00e5 lenge det er behov for dem ut fra form\u00e5let med behandlingen, og vil deretter slettes. Slik sletting vil normalt finne sted 5 \u00e5r etter at Redningsselskapet mottok siste gaver, donasjoner eller st\u00f8tter fra giver.\n\n**9 Givernes rettigheter**\n\nPersonopplysningslovgivningen gir hver av v\u00e5re givere rett til \u00e5 kunne kreve innsyn i hvilke opplysninger vi behandler om vedkommende, og p\u00e5 visse vilk\u00e5r kunne kreve bl.a. sletting eller korrigering av slike opplysninger. Videre kan giverne i enkelte tilfeller ha krav p\u00e5 overf\u00f8ring av personopplysningene til andre (dataportabilitet) eller til \u00e5 protestere mot eller kreve begrensning av behandlingen. Givere som vil gj\u00f8re gjeldende slike rettigheter kan kontakte osssomangitt i punkt 2 ovenfor. Dersom du er uenig i v\u00e5r behandling av personopplysninger om deg, kan du ogs\u00e5 klage til Datatilsynet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c05aa0c9-c754-411f-99a1-99f2ef72bf28"}
+{"url": "https://www.nobly.dk/no/nyheter/nobly-aapner-avdeling-i-sverige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:36Z", "text": "  \n\n01.12.2018\n\n# Nobly \u00e5pner avdeling i Sverige\n\nMed bakgrunn i v\u00e5r suksess i Danmark og Norge har vi valgt \u00e5 etablere en avdeling i Sverige per 1. desember 2018. Ved roret st\u00e5r erfarne, lokale krefter, som er klar til \u00e5 st\u00f8tte v\u00e5r strategi om \u00e5 v\u00e6re Hyland Softwares foretrukne partner i Norden. Som i Norge vil v\u00e5rt svenske fokus v\u00e6re \u00e5 levere OnBase til st\u00f8rre private og offentlige kunder, som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re i forkant med digitalisering og datasikkerhet. Sverige \u2013 vi gleder oss\\!\n\nVi er stolt av v\u00e5re referanser\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e881151-ae37-425a-bbf0-6d0978d93f79"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/en-legende-kommer-tilbake/458517", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:28Z", "text": "# En legende kommer tilbake\n\nLogitech h\u00f8rte p\u00e5 brukerne.\n\n  - 20\\. feb. 2019 - 12:07\n\n\n\nLogitech relanserer n\u00e5 sin legendariske spillmus MX518, som blant mange er ansett som den beste spillmusen fra selskapet noensinne \u2013 en mus vi anbefalte leserne v\u00e5re tilbake i 2005.\u00a0\n\nN\u00e5 relanseres den alts\u00e5, og er allerede tilgjengelig hos ulike nettbutikker til en veiledende pris p\u00e5 599 koner. Med andre ord er den ikke spesielt avskrekkende i pris, noe den forrige modellen heller ikke var.\u00a0\n\n### Bedre innmat\n\n\n\nSelv om MX518 var meget god for sin tid, har utviklingen likevel tatt flere steg siden dens storhetstid. Derfor kommer den nye modellen, som heter Logitech G MX518, med oppdatert innmat.\u00a0\n\nBlant annet f\u00e5r den selskapets HERO 16K-sensor, som er laget for den aktive spilleren. Denne sensoren har en opptakshastighet p\u00e5 opptil 17 000 bilder i sekundet.\u00a0\n\nOppl\u00f8sningen til sensoren ligger ogs\u00e5 mellom 100 og 16 000 DPI.\u00a0\n\nUtenp\u00e5 er ogs\u00e5 musen modernisert, hvor det blant annet skal v\u00e6re brukt mer moderne materialer, heter det i pressemeldingen fra selskapet.\u00a0\n\n### Innebygget minne\n\n\n\nNoe som ogs\u00e5 er verdt \u00e5 merke seg er at denne nye utgaven kommer med internt minne p\u00e5 plass.\n\nDet betyr kort at du kan legge inn egendefinerte kommandoer til de \u00e5tte knappene du har \u00e5 velge blant.\u00a0\n\nDermed kan du sette opp musen og lagre innstillingene dine via minnet som er bygget inn, og p\u00e5 den m\u00e5ten slippe \u00e5 sette opp musen dersom du tar den med deg videre til en annen maskin.\u00a0\n\n**Vil du heller ha en tr\u00e5dl\u00f8s spillmus?\u00a0**  \n**Sjekk v\u00e5r samletest her \u00bb**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6154228b-ade8-4c0e-95c4-b38acf66f138"}
+{"url": "http://annespaperfun-aksh.blogspot.com/2018_02_09_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:41:30Z", "text": "\n\n  \nHeisann...en stund siden jeg blogget ...noen ganger trenger man et avbrekk ;)\n\nHer er et kort med de nye vakre papirene til **Pion Design**.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nGod helg \u2665\n\nAnne Kristine\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "324b5d4d-0d5b-435b-ab63-37bf907bc2bf"}
+{"url": "https://www.dejong-bildeler.no/onderdeel/4x4girkasse/citroen/saxo/15-d-42-kw/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00470.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:43:42Z", "text": "# Foresp\u00f8rselsformular til en Citro\u00ebn 4x4 girkasse\n\nUtf\u00f8relse: Citro\u00ebn Saxo 1.5 D 42 kw\n\nHer kan du sende en foresp\u00f8rsel til4x4 girkasse for detCitro\u00ebn Saxo 1.5 D 42 kwreise\u00a0. Vi leverer nye og brukte deler. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at behandlingen av noen henvendelser kan ta lengre tid. Send skjemaet s\u00e5 fullstendig som mulig. F\u00f8rst da kan vi behandle reservedeler foresp\u00f8rselen raskt.\n\nVar s\u00f8ket ditt etter en\u00a04x4 girkasseikke kronet med suksess, s\u00e5 ring oss og v\u00e5rt \u00a0Citro\u00ebn Teamet er garantert \u00e5 hjelpe deg.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a518ba6-f353-4fa0-a6c7-bf64184dc7df"}
+{"url": "https://www.elverumcaravan.no/2017/12/21/apningstider-julen-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164602-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:56Z", "text": "Postet den 21. desember 201727. februar 2018 av Elverum Caravansenter\n\n\n\n\n\n\n\n##### Elverum Caravansenter\n\nHer kan du kj\u00f8pe bransjens sterkeste varemerker. Nye campingvogner og bobiler av h\u00f8yeste kvalitet fra KABE. Bobiler og campingvogner fra Adria samt Solifer campingvogner og Sun Living bobiler. Vi har ogs\u00e5 et stort utvalg av brukte kj\u00f8ret\u00f8y. Tilbyr innbytte av vogner.\n\n Vintercampingens gleder\n\nElverum Caravansenter utvider butikk og verksted \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2bbb7de-b253-4acf-85ec-3db685fbb38f"}
+{"url": "https://norad.no/om-norad/ansatte/kunnskapsbanken/seksj-for-forskn-innovasj-hoy-utdan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:55:32Z", "text": "# Seksjon for forskning, innovasjon og h\u00f8yere utdanning\n\nSeksjon for forskning, innovasjon og h\u00f8yere utdanning bidrar til ny kunnskap, innovasjon og kapasitetsbygging innen forskning og h\u00f8yere utdanning som kommer utviklingsland til gode.\n\nDette skjer gjennom st\u00f8tte direkte til institusjoner i utviklingsland og til kapasitetsbygging av institusjoner i s\u00f8r i samarbeid med norske h\u00f8gskoler og universitet gjennom Norwegian Programme for Capacity Building in Higher Education and Research for Development (NORHED).\u00a0 En betydelig andel av tilskuddsmidlene til kunnskapsutvikling kanaliseres gjennom Norges Forskningsr\u00e5d. Seksjonen yter faglig r\u00e5dgivning til Utenriksdepartementet og utenriksstasjoner innen sitt fagomr\u00e5de.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76f3d3e2-9c83-4768-abb8-adcafd26c6d8"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/folke-suv-en-toyota-rav4-blir-hybrid/61013125", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:23Z", "text": "# Folke-SUV-en Toyota RAV4 blir hybrid\n\nModellen blir fornyet p\u00e5 utsiden i tillegg til at hybrid-varianten gir lavere forbruk og utslipp.\n\n\n\n3\\. november 2015 kl. 12.37\n\n  Knut Arne Marcussen  \n\nSom vi har fortalt tidligere vil Toyota over ny\u00e5ret lansere sin nye versjon av RAV4 som ogs\u00e5 kommer i en hybrid-utgave. Samtidig er det klart at japanerne vil kutte helt ut \u00e5 tilby dieselmotor i modellen.\n\n**Les mer: 20 \u00e5r med RAV4**\n\n**Faceliften av en av Norges mest popul\u00e6re SUV-er inneb\u00e6rer endring p\u00e5 b\u00e5de utseendet og interi\u00f8ret i tillegg til at de satser mer p\u00e5 milj\u00f8vennlig teknologi.  \n**  \nHybridl\u00f8sningen best\u00e5r av en 2,5-liters bensinmotor, kjent fra Lexus NX 300h, i kombinasjon med en el-motor p\u00e5 tilsammen 197 hestekrefter.  \n\n### Opptil 90 prosent hybrid\n\n\n\n\u2013 Dette blir en av v\u00e5re viktigste modeller\\! Med denne bilen vil vi \u00f8ke salget, sier Toyotas informasjonssjef i Norge, Espen Olsen. Han legger til at bilen introduseres i Norge i slutten av januar, og sier de tror hybridandelen vil ligge mellom 80 og 90 prosent av det totale RAV4-salget neste \u00e5r.  \n\nHybrid-modellen blir tilgjengelig b\u00e5de med for- og firehjulstrekk og vil koste fra 360.500 kroner. Det er rimeligere enn hovedkonkurrenten Mitsubishi Outlander Plug-in Hybrid, som koster fra 394.000 kroner.\n\nDen har da riktignok firehjulstrekk. For RAV4 Hybrid med firehjulstrekk \u00f8ker prisen til 399.000 kroner.\n\n**Les mer: Vi har testet tre ladbare hybrider**\n\nI likhet med Lexus NX 300h har Toyota RAV4 montert el-motoren bak og det er kun den som trekker bakhjulene. I kombinasjon s\u00f8rger de to motorene for prestasjoner som 0-100 km/t p\u00e5 8,3 sekunder og toppfart p\u00e5 180 km/t.  \n\n### Kan trekke henger\n\nNoe felles dreiemoment oppgis ikke, men for bensinmotoren alene ligger det p\u00e5 206 Nm. Snittforbruket er oppgitt til 0,49 l/mil (AWD: 0,5 l/mil) og CO2-utslippet skal ligge p\u00e5 115 g/km (AWD: 117 g/km). Nye RAV4 vil heldigvis kunne trekke henger opp til 1.650 kilo.\n\nToyota oppgraderer RAV4 med mindre endringer p\u00e5 fronten, nye hjulbuer og felger samt nye baklys med ny LED-teknologi. I tillegg til ny bakfanger skal dette bidra til \u00e5 gi RAV4 et mer s\u00e5kalt dynamisk uttrykk.\n\n\n\n  \nNykommeren f\u00e5r forbedret sikkerheten ved at Toyota Sefety Sense-systemet er utvidet og forbedret. Adaptiv cruise control blir ogs\u00e5 inkludert. Utover det skal interi\u00f8ret by p\u00e5 bedre opplevd kvalitet, lavere st\u00f8yniv\u00e5 og bilen skal ha bedre komfort og kj\u00f8reegenskaper.\n\nNye RAV4 f\u00e5r ogs\u00e5 en forbedret 2-liters bensinmotor i kombinasjon med manuell eller automatisk girkasse p\u00e5 151 hestekrefter.  \n\n  - toyota rav4 hybrid\n  - hybrid\n  - motor\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f38eb03e-09de-4918-91f0-c33a9400bded"}
+{"url": "https://www.fritzoeengros.no/produkter/interiorprodukter/benkeplater/benkeplater-hardtre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:03Z", "text": "#### Produktbeskrivelse\n\n  - Sortering A/B kvalitet.\n  - 30 mm hardtreplater i forskjellige treslag.\n  - Ubehandlet og rette kanter.\n  - Platene er pusset med korning 120.\n  - Alle platene er pakket enkeltvis i plast.\n  - Finnes ogs\u00e5 i 18 mm i b\u00f8k og ask.\n  - Fingerskj\u00f8t.\n\n#### Tilbeh\u00f8r\n\n  - T\u00f8rket ned til 8-10 % fuktighet.\n  - Limt med D4 vannfast lim.\n  - Stavlimt fingerskj\u00f8t.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9712b63-2eaa-4f45-b67c-caf42f98e2e6"}
+{"url": "https://www.oslo-fjord.no/hva-skjer-i-ostfold/2016/12/2/humorgalla-2016-bl-grotte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:43Z", "text": "# \n\n# Humorgalla 2016 - Bl\u00e5 Grotte\n\n  - Friday, December 2, 2016\n  -  7:00 PM  11:00 PM   19:00  23:00 \n\nFeelgood Scene presenterer: Humorgalla 2016\n\nDet er duket for en stjernespekket humorkveld. For f\u00f8rste gang st\u00e5r de sammen p\u00e5\n\nscenen: Atle Antonsen, B\u00e5rd Tufte Johansen, Robert Stoltenberg og Thomas\n\nGiertsen. Med seg har de den unge og lovende Henrik Fladseth, en av Norges mest\n\nspennende nykommere, og ved piano: den eminente l\u00e5tskriveren Trond Hansen,\n\nogs\u00e5 kjent fra Lompelandslaget.\n\nDette lover mange hysterisk morsomme gjensyn, og innslag du aldri f\u00f8r har sett.\n\nDette er et show du ikke vil g\u00e5 glipp av\\!\n\n\u00a0\nArrang\u00f8r: Feelgood scene\n\nShowet starter presis\n\nBilletter refunderes ikke\n\n    \nMagimysteriet - 2. desember - Sarpsborg scene\n\nKonsert i Smia p\u00e5 Soli - Soli Brug\n\n## F\u00f8lg med p\u00e5 \u00d8stfold\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56446902-4508-498a-a2f9-23e0df8e284c"}
+{"url": "https://www.urmakerlarsen.no/eterna/kontiki.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:38:34Z", "text": "Kon Tiki klokken er inspirert av av Thor Heyerdahls ekspedisjon over Stillehavet. Etter ryktets sigende, var Eterna klokken med over Stillehavet.\u00a0I tr\u00e5d med de originale ikoniske designene, med innovative materialer og teknologi, er KonTiki kolleksjonen spesialdesignet for de modige og eventyrlystne - for de som ikke er redd for \u00e5 g\u00e5 sine egne veier. KonTiki klokkene er robuste og p\u00e5litelige og klar til \u00e5 f\u00f8lge deg p\u00e5 ethvert eventyr.\n\n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "433ef998-7d9d-43ff-9008-7a64bef5a31a"}
+{"url": "https://norvetnet.no/dok/artikkel343.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:59Z", "text": "Mer penger til Forsvarets utenlandsoperasjoner\n\nRegjeringen vil \u00f8ke bevilgningene til utenlandsoperasjoner, med s\u00e6rlig fokus p\u00e5 Afrika, med til sammen 505 millioner kroner i 2009.\u00a0 Dette gj\u00f8r at Norge kan stille med ytterligere, betydelige bidrag til fred og stabilitet i Afrika og Afghanistan og gi beskyttelse til sivil skipsfart og humanit\u00e6re forsyninger til Somalia, sier forsvarsminister Anne-Grete Str\u00f8m-Erichsen.\n\n\u00a0\n***Kilde: Regjeringen.no***\n\nRegjeringen vil blant annet prioritere 300 millioner kroner til et norsk feltsykehus i tilknytning til FNs operasjon i Tsjad. - Det norske feltsykehuset er en meget etterspurt ressurs og utgj\u00f8r et viktig bidrag til operasjonen. Regjeringen har \u00f8nsket at Norge skal delta i en FN-ledet operasjon i Afrika, og det har vi f\u00e5tt til, sier Anne-Grete Str\u00f8m-Erichsen.\n\nI tillegg legges det opp til \u00e5 bruke 155 millioner kroner p\u00e5 \u00e5 sende en norsk fregatt til Aden-bukta, for \u00e5 bidra til \u00e5 bekjempe piratvirksomhet og beskytte sivil skipstrafikk og humanit\u00e6re forsyninger til Somalia.\n\nRegjeringen vil i 2009 ogs\u00e5 benytte 30 millioner kroner til forlengelse av helikopterbidraget i Afghanistan. - Helikopterbidraget brukes til medisinsk evakuering og er av stor betydning for sikkerheten til v\u00e5re soldater, p\u00e5peker forsvarsministeren.\n\nI tillegg vil Regjeringen bidra med finansiering av og instrukt\u00f8rer til etablering av en tyskledet ingeni\u00f8rskole for afghanske sikkerhetsstyrker i Mazar-e-Sharif i Afghanistan.\u00a0 Regjeringen vil sette av 20 millioner kroner til dette form\u00e5let. - Etableringen av ingeni\u00f8rskolen er et viktig ledd i prosessen med \u00e5 styrke afghanernes evne til \u00e5 ivareta egen sikkerhet i landet, og er viktig for utviklingen i og gjenoppbyggingen av Afghanistan, sier Str\u00f8m-Erichsen.\n\nI Revidert nasjonalbudsjett \u2013 som legges frem i statsr\u00e5d i dag \u2013 foresl\u00e5r regjeringen \u00e5 tilleggsbevilge 505 millioner kroner til denne \u00f8kte satsingen p\u00e5 operasjoner i utlandet.\n\n\u00a0\nSist oppdatert:25.05.2009 18.30.01\n\n\u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcbff528-df90-4272-8b51-3d4baf977607"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/politikk/i/OnKovE/Norge-og-India-enige-om-a-bygge-ned-handelshindre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00470.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:59:43Z", "text": "# Norge og India enige om \u00e5 bygge ned handelshindre\n\nIndias kjempemarked er fristende for norske bedrifter, men handelshindre skaper tr\u00f8bbel. N\u00e5 skal de to landene samarbeide om \u00e5 bygge dem ned.\n\n  - \n    \n  - \n    \n  - \n    \n  - \n    \n 8. jan. 2019 07:49 17:08 \n\n\nI f\u00f8rste omgang er det snakk om \u00e5 etablere et dialogforum der Norge og India kan diskutere problemene som n\u00e6ringslivet opplever.\n\nAvtalen kom p\u00e5 plass tirsdag, samtidig som statsministrene Erna Solberg og Narendra Modi ble enige om \u00e5 samarbeide om forvaltning av verdenshavene.\n\n## Interesse og skepsis\n\nEn delegasjon p\u00e5 140 n\u00e6ringslivsrepresentanter er med p\u00e5 Solbergs India-reise. Interessen er stor fordi den indiske \u00f8konomien vokser og antas \u00e5 bli verdens femte st\u00f8rste i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n\nMen mange norske selskaper er ogs\u00e5 skeptiske. Telenors milliardtap for noen \u00e5r tilbake har brent seg fast i minnet til mange norske n\u00e6ringslivsledere. Og selskapet CG Rieber har hatt seks konteinere med melkepulver st\u00e5ende fast p\u00e5 grensen i snart et \u00e5r.\n\nDialogforumet er f\u00f8rst og fremst tenkt som et skritt mot en frihandelsavtale. Det har Norge og de andre EFTA-landene jobbet for i et ti\u00e5r, men uten \u00e5 n\u00e5 fram fordi India og EU skal bli enige f\u00f8rst.\n\n## Samarbeid om hav\n\nSamtidig knyttet India og Norge samarbeidsb\u00e5nd i arbeidet med verdenshavene.\n\n\u2013 Vi trenger \u00e5 utvikle havretten, sier Solberg til NTB.\n\nNorge ser p\u00e5 India som en god samarbeidspartner i arbeidet for \u00e5 sikre og utvikle internasjonale regler for bruk av verdenshavene og forvaltningen av dem.\n\n\u2013 Det er noen fiskeriomr\u00e5der som fortsatt er lovl\u00f8se. Det \u00e5 lage regler som sikrer at vi ikke \u00f8delegger gjennom overfiske, er viktig, sier hun.\n\nIndia er dessuten sv\u00e6rt interessert i \u00e5 samarbeide med Norge om utvikling av kystomr\u00e5dene sine.\n\n\u2013 De er opptatt av utslippsfrie b\u00e5ter, batteridrevne ferger og ren energi. De er interessert i teknologi og er et kjempestort marked, sier Solberg.\n\n## Signert b\u00e6rekraftsball\n\nAvtalene og hav og handel kom formelt p\u00e5 plass da Solberg ble tatt imot av sin indiske kollega i New Delhi tirsdag.\n\nDer hadde hun med seg en fotball signert av gullballvinner Ada Hegerberg som et symbol p\u00e5 FNs b\u00e6rekraftm\u00e5l. Modi syntes \u00e5 sette pris p\u00e5 gaven, selv om han ogs\u00e5 fikk en b\u00e6rekraftsball av Solberg minst en gang tidligere.\n\n\u2013 Mine hjerteligste gratulasjoner til hele Norge, sa han med henvisning til at Hegerberg i fjor ble tildelt den prestisjetunge Ballon d'Or-prisen i Paris.\n\n## Viktig symbol\n\nModi understreket b\u00e6rekraftsballens symbolske verdi:\n\n\u2013 FNs b\u00e6rekraftm\u00e5l er fullstendig i harmoni med indias utviklingsm\u00e5l, erkl\u00e6rte han og viste til at Norge og India blant annet har samarbeidet om m\u00f8dre- og spedbarnshelse.\n\n\u2013 Verden vil ikke klare \u00e5 n\u00e5 b\u00e6rekraftm\u00e5lene uten India med p\u00e5 laget. Jeg har sett imponerende forbedringer i India, sa Solberg, og nevnte spesielt kvinners stilling i samfunnet. Samtidig understreket hun behovet for \u00e5 jobbe videre, blant annet for \u00e5 sikre kvinner utdanning og arbeid.\n\n\u2013 Ikke noe land er rikt nok til \u00e5 ikke utnytte talentene til halvparten av befolkningens, sa Solberg.\n\n## Invitert til Norge\n\nSolberg og Modi har m\u00f8ttes tidligere, b\u00e5de under G20-m\u00f8tet i Canada og under et nordisk-indisk toppm\u00f8te i Stockholm i fjor. Men dette er hennes f\u00f8rste offisielle bes\u00f8k i India.\n\nEtter \u00e5 ha lagt ned krans ved Gandhi-monumentet, hadde Solberg og Modi et bilateralt m\u00f8te og en arbeidslunsj i representasjonsboligen Hyderabad House. Her s\u00f8rget Solberg for \u00e5 invitere Modi til en gjenvisitt i Norge.\n\nNorske sikher ber Solberg om unntak fra passkrav\n\nNorske myndigheter fratar turbanb\u00e6rende sikher deres rett til \u00e5 f\u00e5 utstedt pass | Prableen Kaur og Sumeet Singh\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2952538-eedb-4573-a762-c5d679cf0c6f"}
+{"url": "https://norad.no/om-bistand/publikasjon/2018/evaluation-of-organisational-aspects-of-norwegian-aid-administration/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:53:55Z", "text": "Evalueringen ser p\u00e5 hvordan reformen av norsk bistandsforvaltning har utviklet seg i perioden fra 2004 og frem til 2018, med vekt p\u00e5 ambassadenes roller og ansvar, og arbeidsdelingen hjemme og ute.\n\nReformen fra 2004 hadde som form\u00e5l \u00e5 forenkle, modernisere og effektivisere norsk bistandsadministrasjon (St.prp. nr. 1 Tillegg nr. 7 2003-2004).\u00a0 Det var ogs\u00e5 et \u00f8nske om tettere dialog og kontakt med mottakerlandene.\n\nAnsvaret for den bilaterale bistanden ble overf\u00f8rt fra Direktoratet for utviklingssamarbeid (Norad) til Utenriksdepartementet (UD), og flere oppgaver og midler skulle desentraliseres til ambassadene. Utviklingspolitikk og utenrikspolitikk skulle knyttes n\u00e6rmere sammen. Norad skulle prim\u00e6rt v\u00e6re bistandsfaglig r\u00e5dgiver, samt fortsatt ha ansvar for enkelte tilskuddsordninger.\u00a0\n\nI 2017 ble store deler av helse- og utdanningsportef\u00f8ljen overf\u00f8rt fra UD til Norad.\n\nForm\u00e5let med evalueringen er \u00e5 frembringe kunnskap som kan v\u00e6re relevant inn i UDs p\u00e5g\u00e5ende arbeid med \u00e5 forbedre norsk bistandsadministrasjon i 2018.\n\n## Lanseringsdebatt tirsdag 16. oktober\u00a0\n\n\u00a0F\u00f8lg debatten direkte fra kl. 12.00 eller se den igjen her n\u00e5r det passer.\u00a0\n\nPublisert 11.10.2018\n\nSist oppdatert 12.10.2018\n\n## Oppf\u00f8lging av evaluering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "707cfec7-8d2b-46b7-8da4-6efdf469c08a"}
+{"url": "http://kaboks.com/privat/store/die/die-dompapp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164546-00029.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:18:24Z", "text": "\n\n  \nDies fra Kaboks er dies av h\u00f8y kvalitet produsert i USA. Kaboks dies kan brukes i de fleste kuttemaskiner p\u00e5 markedet. Med dies fra Kaboks kan du kutte papir, filt, glitterpapir, fun foam og mye annet. Vi anbefaler filt laget av ull.  \n  \n3 dies  \n  \nCa. st\u00f8rrelse: liten: 0,47\" x 0,55\", medium: 0,71\" x 0,87\", stor: 0,98\" x 1,14\"\n\nTilgjengelighet: P\u0102\u0104 lager\n\nVanlig pris:  kr\u00a059,00 \n\nTilbud  kr\u00a029,50 \n## Detaljer\n\nDies fra Kaboks er dies av h\u00f8y kvalitet produsert i USA. Kaboks dies kan brukes i de fleste kuttemaskiner p\u00e5 markedet. Med dies fra Kaboks kan du kutte papir, filt, glitterpapir, fun foam og mye annet. Vi anbefaler filt laget av ull. 3 dies Ca. st\u00f8rrelse: liten: 0,47\" x 0,55\", medium: 0,71\" x 0,87\", stor: 0,98\" x 1,14\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "551ba356-7ab7-4eb3-a45c-30b0da4cf7ea"}
+{"url": "https://www.urmakerlarsen.no/tag-heuer/waz1118-ba0875.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00306.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:09Z", "text": "# TAG Heuer Formula 1\n\n  kr\u00a012\u00a0990,00  \n\nTag Heuer Formula 1 \u2013 sportsuret inspirert av Formula 1. Den avanserte teknologien er inspirert av den ekstreme ytelsen til MClaren Formula 1-lag. TAG Heuer Formula 1 er brukt av mesterne som deler TAG Heuers driv for ekstrem dyktighet.\n\n**Merke** Tag Heuer\nSom \u00f8vrige modeller i Formula 1 serien, har denne modellen et kontrastfylt fargespill og maskuline detaljer - med deriblant klokken 12 godt markert. Flat safirkrystall med antireflekterende overflate med superluminova p\u00e5 b\u00e5de mark\u00f8rer og visere. Vannbestandig til 200 meter - og et utmerket sportsur som t\u00e5ler litt medfart. Ferdigstilt p\u00e5 rustfri tre-rad st\u00e5llenke - og drevet av et Quartz verk.\n\n  - ![Breitling Chronomat 44 B01. Gj\u00f8r deg klar for badesesongen\\! Kj\u00f8p din i dag og f\u00e5 med gummirem p\u00e5 kj\u00f8pet. Velkommen\\! \u2022\u2022\u2022 Ref: AB011012 Pris: 79.830,-](https://scontent.cdninstagram.com/vp/da3bc965ef08b429b12d2368a07b3de9/5D8596DF/t51.2885-15/e35/c0.180.1440.1440/s150x150/64268522_2322894964619472_1097904167019158672_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com \"Breitling Chronomat 44 B01. Gj\u00f8r deg klar for badesesongen! Kj\u00f8p din i dag og f\u00e5 med gummirem p\u00e5 kj\u00f8pet. Velkommen!\nRef: AB011012\nPris: 79.830,-\")\n\n  - ![Baume & Mercier Clifton Club Indian Legend Tribute, limited edition\\! Denne r\u00e5e klokken vil du ikke g\u00e5 glipp av, kun 1967 modeller p\u00e5 verdensbasis. Velkommen\\! \u2022\u2022\u2022 Ref: MOA10404 Pris: 38.640,-](https://scontent.cdninstagram.com/vp/0a641e3e8eaa8906656d4d8e2d184a4d/5D08E82B/t51.2885-15/e35/c0.90.720.720a/s150x150/61958117_419781838610668_1882861582992056399_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com \"Baume & Mercier Clifton Club Indian Legend Tribute, limited edition! Denne r\u00e5e klokken vil du ikke g\u00e5 glipp av, kun 1967 modeller p\u00e5 verdensbasis. Velkommen!\n\u2022\u2022\u2022\nRef: MOA10404\nPris: 38.640,-\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f7eb1da-c185-4bf9-a08a-5bd74d52d6a9"}
+{"url": "https://www.nationen.no/motkultur/kommentar/stille-for-bondestormen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:01:16Z", "text": "# Stille f\u00f8r bondestormen?\n\nDet hersker fred og fordragelighet i Bonde-Norge, med to inng\u00e5tte jordbruksavtaler p\u00e5 rappen. Det kan fort snu seg. Allerede til h\u00f8sten kan det skumme over i full melkestrid.\n\n\n\nMilliardavtale: For andre \u00e5r p\u00e5 rad innkasserte bondeorganisasjonene en jordbruksavtale i milliardklassen. Foto: Siri Juell Rasmussen\n\nPublisert: 05.06.19, 00:00\n\nOppdatert: 05.06.19, 09:56\n\n**P\u00e5 papiret er det** et temmelig udramatisk m\u00f8te som \u00e5pner p\u00e5 Lillehammer i dag. Bondelagets \u00e5rsm\u00f8te kan konstatere at landbruket (inkludert rabagastene i Norsk Bonde- og Sm\u00e5brukarlag) og staten kom til enighet i jordbruksoppgj\u00f8ret for andre \u00e5r p\u00e5 rad.\n\n**Bondelaget kan med** god grunn klappe seg selv p\u00e5 skuldra over \u00e5 ha kommet til en slik forst\u00e5else med en borgerlig regjering - som da den tr\u00e5dte til f\u00f8rst og fremst framsto som et vondt bondemareritt. Det var en regjering som skulle liberalisere, effektivisere og kutte i landbrukssektoren.\n\n**I dag,** seks \u00e5r senere, har den neste samme regjeringen (Venstre og KrF har kommet til) for andre gang lagt fram et milliardoppgj\u00f8r, der mesteparten av pengene til alt overm\u00e5l hentes fra statsbudsjettet og ikke i markedet.\n\n**\n\nMelkekvotene kan utfordre den ellers s\u00e5 sterke solidariteten mellom b\u00f8ndene.\n\n**Regjeringen er blitt** bondetilpasset, mye takket v\u00e6re b\u00f8ndenes eget politiske arbeid. Solberg-regjeringen er ikke lenger en trussel. Derfor vil den nye landbruks- og matministeren, Olaug Bollestad (KrF) f\u00e5 mye applaus og antakelig beskjedent med kritikk n\u00e5r hun gjester Bondelagets \u00e5rsm\u00f8te.\n\n**I tillegg virker** organisasjonen \u00e5 v\u00e6re i likevekt. Ledertrioen g\u00e5r for gjenvalg. Og her i Nationen er det langt mellom hver gang vi mottar flammende innlegg fra grasrota mot Bondelagets kurs og prioriteringer.\n\n**En kan dermed** f\u00e5 et inntrykk av at det er fryd og gammen i den norske bondestanden for tiden. Men som vi vet, skinnet kan bedra.\n\n**Allerede til h\u00f8sten** kan det bl\u00e5se til storm utover p\u00e5 bondelandet. Da skal det forhandles om melkekvoteordningen, ogs\u00e5 denne gangen mellom bondeorganisasjonene og staten. Dette er et tema med mye sprengstoff, som kan utfordre den ellers s\u00e5 sterke solidariteten mellom yrkesbr\u00f8dre og -s\u00f8stre i landbruksn\u00e6ringa.\n\n**Saken er den at** b\u00f8ndene m\u00e5 produsere mindre melk totalt. I 2021 skal Norge slutte \u00e5 subsidiere eksport av Jarlsbergost. Det f\u00e5r dramatiske utslag. Jarlsberg-eksporten har p\u00e5 sitt meste v\u00e6rt oppe i 12.000 tonn ost, noe som tilsvarer opp mot \u00e5tte prosent av norsk melkeproduksjon.\n\n**Melkeproduksjonen i Norge** er strengt regulert, gjennom melkekvoter en enten eier eller leier. Kvotesystemet er i utgangspunkt et nyttig vert\u00f8y n\u00e5r produksjonen m\u00e5 skaleres ned. Sp\u00f8rsm\u00e5let er bare hvordan en bruker verkt\u00f8yet.\n\n**I jordbruksavtalen ble** partene enige om \u00e5 skyve melkekvotesp\u00f8rsm\u00e5let foran seg, til h\u00f8sten. \"Partene er enige om at nedskaleringen vil bli gjennomf\u00f8rt ved bruk av forholdstallet p\u00e5 disponibel kvote og oppkj\u00f8p av melkekvoter med finansiering over omsetningsavgiften for melk\u00bb, heter det i protokollen fra jordbruksavtalen.\n\n**\u00c5 bruke forholdstall** betyr at melkekvotene vil bli nedjustert likt for alle. Men i tillegg skal en ogs\u00e5 kj\u00f8pe ut melkekvoter. Utkj\u00f8psordningen skal finansieres av en avgift som melkeb\u00f8ndene betaler av sin omsetning. Med andre ord, melkeb\u00f8ndene m\u00e5 selv betale for utkj\u00f8p av melkekvoter.\n\n**Det vil bli kritisert** at melkeb\u00f8ndene blir sittende med hele regninga selv, en regning som raskt komme opp i en milliard kroner. Et bel\u00f8p som til sammenligning tilsvarer hele den \u00f8konomiske ramma for \u00e5rets jordbruksoppgj\u00f8r.\n\n**Dernest er nedskaleringen** av melkeproduksjonen spekket med dilemmaer. Enkelte i n\u00e6ringa vil mene at det mest rettferdige er \u00e5 redusere kvotene likt for alle. Andre vil v\u00e6re dypt uenige. Konfliktlinjen vil trolig st\u00e5 mellom store og sm\u00e5 produsenter.\n\n**En lik reduksjon** i prosent vil nemlig sl\u00e5 ulikt ut. Har du en stor kvote, m\u00e5 du kvitte deg med flere melkelitre enn om du har en liten kvote. Dessuten, vil flere p\u00e5peke, har mange store melkeprodusenter investert mye i produksjonen de senere \u00e5rene. Disse sitter med stor gjeld, og vil dermed ble ekstra hardt rammet \u00f8konomisk, sammenlignet med sm\u00e5 og mellomstore produsenter med nedbetalte fj\u00f8s.\n\n**P\u00e5 den andre** siden, framholder enkelte, vil utkj\u00f8p av kvoter typisk ramme den sm\u00e5skala melkeproduksjonen i distriktene. Dette er g\u00e5rdsbruk med sm\u00e5 kvoter, og som kanskje heller ikke har bygget om til l\u00f8sdrift. En slik utvikling vil tappe distriktene for melk, stikk i strid med de landbrukspolitiske m\u00e5lsettingene om en arbeidsdeling i landbruket der melk- og husdyrproduksjonen er kanalisert til distriktene, og korn og andre matvekster er kanalisert til de sentrale omr\u00e5dene.\n\n**Det er vanskelig** \u00e5 se for seg at det er mulig \u00e5 nedskalere melkeproduksjonen p\u00e5 en m\u00e5te som \"alle\" vil bli forn\u00f8yde med. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om Bondetinget vil legge noen f\u00f8ringer for hvem som m\u00e5 bli smisforn\u00f8yd.\n\n### Oppsummert\n\nNy avtale\n\n1 For andre \u00e5r p\u00e5 rad inngikk bondeorganisasjonene en jordbruksavtale med Solberg-regjeringen.\n\nUdramatisk\n\n2 I dag \u00e5pner Norges Bondelag sitt \u00e5rsm\u00f8te, som p\u00e5 papiret framst\u00e5r som udramatisk.\n\nBrygger til strid\n\n3 Men allerede til h\u00f8sten kan bondefreden v\u00e6re over, n\u00e5r b\u00f8ndene skal forhandle om endringer i melkekvotesystemet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14905567-2791-4b22-baba-41638bf5336c"}
+{"url": "http://www.kjoekkenmagi.no/vegansk-stek/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:57Z", "text": "# Vegansk stek\n\nOn 12. august 2017 by Elin Rusnes Kvingedal\n\nMed vegetarianere i hus liker jeg \u00e5 lage skikkelige middager ogs\u00e5 til dem, n\u00e5 har jeg komponert en ny oppskrift. Denne veganske steken kan spises av hele familien, man kan ha en bit p\u00e5 skiven eller spise den sammen med brun saus og gr\u00f8nnsaker.  \n\n***For to sm\u00e5 steker brukte jeg:***  \n1 squash  \n2 sjalottl\u00f8k, tilsvarende 1/2 mellomstor r\u00f8dl\u00f8k  \n1 fedd hvitl\u00f8k  \n4 mellomstore sjampinjong  \n3 dl br\u00f8dkrumme  \n2 dl valn\u00f8tter  \n1 boks herm kidneyb\u00f8nner  \n1/2 ts salt  \n1/2 ts pepper  \n1/4 ts worchester saus  \n1/2 ts tacokrydder  \nNoen dr\u00e5per tabasco\n\nEn liten stek er nok for middag til to-tre stk.  \nRiv squashen og press ut s\u00e5 mye vann du klarer, finhakk sopp, l\u00f8k og hvitl\u00f8k.  \nSoppen kan kj\u00f8res et par runder i food prosessor.  \nSurr gr\u00f8nnsakene noen minutter i olje, sett tilside.  \nTilsett br\u00f8dkrumme. Ha halvparten av blandingen i food prosessor sammen med b\u00f8nner og n\u00f8tter, kj\u00f8r til mos og bland sammen med resten av gr\u00f8nnsakblandingen. Smak til med krydder.  \nSm\u00f8r ei br\u00f8dform (1l) eller to p\u00e5 0.5 l og ha massen oppi.  \nStek p\u00e5 180 grader i 45-60 minutter. Den skal kjennes litt myk ut i midten n\u00e5r den er ferdig.  \nAvkj\u00f8l noe f\u00f8r den hvelves ut.  \nSkj\u00e6r opp i skiver, disse kan med fordel brunes i panna f\u00f8r servering.  \nServer gjerne sammen med waldorfsalat (dersom du spiser egg og meieriprodukter), potet, gr\u00f8nnsaker og vegetarisk brun saus. Lykke til\\!\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3cb2353-0a82-4c01-9382-8308e858ca17"}
+{"url": "https://radiorakel.no/i-h%C3%A6lja-uke-11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:41Z", "text": "Kultur19. March, 201018. September, 2013\n\n# I H\u00c6LJA UKE 11\n\n by  Kanal Klang  \n\nHva skal du i h\u00e6lja a?\n\nDet er \"Open Mic Night\" p\u00e5 Amat\u00f8ren denne fredagen. Lurer du p\u00e5 hva mer som skjer i byn de neste 3 dagene? \u2013 h\u00f8r \"I h\u00e6lja med Katinka\"\\!\n\nHver fredag p\u00e5 Kanal Klang f\u00e5r du \"I h\u00e6lja\" \u2013 innslaget med informasjon om hva som skjer p\u00e5 musikkfronten i Oslo og omegn- i h\u00e6lja.  \nAlt fra opera, konserter, nye utgivelser, tv dokumentarer, kurs eller annet musikkrelatert helgestoff dekkes her\\!\n\nLaget av Katinka Lotherington.\n\nhttps://radiorakel.no//wp-content/uploads/2010/03/ih\u00e6lja49.mp3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d640e243-6d66-453b-9a12-c6031a3b0010"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/miljodeklarasjon-for-pc/345015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:08Z", "text": "# Milj\u00f8deklarasjon for PC\n\nKontor og Datateknisk Landsforening (KDL) annonserte tirsdag milj\u00f8deklarasjoner for PC, kopimaskiner, telefax og skrivere. Hensikten er \u00e5 gj\u00f8re det mulig \u00e5 rangere IT-produkter i henhold til grad av milj\u00f8vennlighet. Deklarasjonene vil blant annet gj\u00f8re det enklere for forbrukerne \u00e5 velge milj\u00f8vennlige IT-produkter.\n\n  - Jens Kanden\n  - Bedriftsteknologi\n  - 6\\. nov. 1996 - 11:30\n\nTirsdag lanserte Kontor og Datateknisk Landsforening (KDL) milj\u00f8deklarasjoner for IT-utstyr som PC, skrivere, telefax og kopimaskiner. Hensikten er \u00e5 gi forbrukere, leverand\u00f8rer, og anbudss\u00f8kere et sett med kriterier for \u00e5 kunne klassifisere IT-produkter i henhold til milj\u00f8vennlighet. Deklarasjonene er ikke ment som et alternativ til milj\u00f8merking, i henhold til KDL.\n\nDeklarasjonene best\u00e5r av en kombinasjon av lovkrav og frivillige krav og er basert p\u00e5 internasjonale standarder. Deklarasjonene omfatter rundt 40 ulike milj\u00f8egenskaper som f.eks. milj\u00f8tilpasset konstruksjon, energiforbruk, lydegenskaper, utslipp, gjenvinningsmuligheter, elektromagnetiske karakteristika og CE-merking.\n\nKDLs s\u00f8sterorganisasjon i Sverige, Sito (Svenska IT-f\u00f6reningens Organisation), har f\u00e5tt gjennomslag hos 75 prosent av PC-leverand\u00f8rene og 90 prosent av kopimaskinleverand\u00f8rene for tilsvarende deklarasjoner i Sverige. De svenske kravene, som har v\u00e6rt utgangspunktet under utviklingen av de norske deklarasjonene, ble innf\u00f8rt i v\u00e5r. Private og offentlige innkj\u00f8psorganisasjoner har begynt \u00e5 legge deklarasjonene til grunn for milj\u00f8vurderinger ved anbud. KDL har utviklet deklarasjonene i samarbeid med mange organisasjoner og hevder \u00e5 ha f\u00e5tt meget positive tilbakemeldinger fra deltakerne i h\u00f8ringsrunden.\n\nOrdningen fungerer ved at leverand\u00f8rene fyller ut deklarasjoner for hvert enkelt produkt og leverer til KDL. Selskaper som \u00f8nsker \u00e5 bruke deklarasjonenen, m\u00e5 l\u00f8se lisens hos KDL. Ordningen er \u00e5pen for b\u00e5de medlemmer og ikke-medlemmer i KDL.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8af63805-a501-4339-817e-e1f262779f98"}
+{"url": "https://www.fjellforum.no/profile/4566-stianoslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:56Z", "text": "13. ** \n    \n    ##  Teltplasser ved vann og utsiktspunkter i Nordmarka \n    \n    StianOslo svarte p\u00e5 StianOslo's emne i Kano, kajakk eller packraft\n    \n    Ja, da er det p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 bl\u00e5se nytt liv i denne tr\u00e5den\\! Blir en kort post, men i helga var jeg ute igjen p\u00e5 solotur etter noen \u00e5r med lite vandreaktivitet. Oppussing, kj\u00f8p og og salg av ny leilighet m\u00e5 nok ta stor del av skylden. Jeg overnattet ved s\u00f8renden av \u00d8yvannet og gikk til Sandungskollen dagen etter. Der oppe var det varmt og t\u00f8rt\\! Ble en lang retur til S\u00f8rkedalen skole via Kikutstua dagen etter, men utsikten fra Sandungskollen var definitivt verdt det.\n    \n      -  Juli 11, 2018\n14.  StianOslo reagerte p\u00e5 et innlegg i et emne: Er det lov med primus i skogen n\u00e5? (Buskerud) Juli 4, 2018 \n\n17. ** \n    \n      -  August 6, 2015\n18. ** \n    \n    ##  Fredag - s\u00f8ndag telttur i Nordmarka \n    \n    \n    N\u00e6rmeste bekken er nok retning Store Sandungen. Da jeg gikk bl\u00e5stien mellom Store og Lille Sandungen til Sandungskollen (dvs. Askeh\u00f8gda, men for meg er den klippen Sandungskollen), s\u00e5 passerte jeg denne bekken. Vil ansl\u00e5 den er ca. 1 km nord for Sandungskollen (like etter at stien deler seg i to), men den bl\u00e5stien blir etterhvert kronglete fordi man m\u00e5 klyve over endel d\u00f8de tr\u00e6r. N\u00e5r stien deler seg er den imidlertid fin \u00e5 g\u00e5 p\u00e5.\n    \n      -  Desember 16, 2014\n    \n      -   - nordmarka\n          - telttur\n          - (og 1 andre) **\n19. ** \n    \n    ##  Fredag - s\u00f8ndag telttur i Nordmarka \n    \n    StianOslo svarte p\u00e5 RSH's emne i Turtips\n    \n    Ved bl\u00e5stien er det ikke noe bedre egnet sted enn der dere campet, for utifra bildene ser det ut som dere teltet noen meter unna der jeg var. Godt mulig det er et h\u00f8ydedrag som er like bra eller bedre, men da m\u00e5 man bort fra bl\u00e5stien. Dere havnet nok midt i sm\u00f8r\u00f8yet Det er det beste utsiktspunktet ved bl\u00e5stien, ingenting lenger nordover langs bl\u00e5stien mot Sandungen kan matche det. Legger ved link til et bilde, s\u00e5 kan dere dobbeltsjekke at dere campet samme sted som meg: http://bildr.no/view/OE1jODFi Tror ikke det akkurat er folksomt der oppe om vinteren nei. Det er uansett en fantastisk plass. Det er klart bedre \u00e5 g\u00e5 bl\u00e5stien fra \u00d8stre Fyllingen enn den bratte bl\u00e5stien fra Kikustua. Den er ikke bratt og langt mere trivelig og \u00e5pen.\n    \n      -  Desember 15, 2014\n    \n    ##  Thermarest liggeunderlag \n    \n    Hvis alle i teltet bruker \u00f8repropper er ikke knitring noe man b\u00f8r irritere seg over. Har alltid med \u00f8repropper selv p\u00e5 soloturer.\n    \n26.  StianOslo reagerte p\u00e5 et innlegg i et emne: Therm A Rest NeoAir XTherm Oktober 28, 2014 \n\n27. ** \n    \n    ##  Teltplasser ved vann og utsiktspunkter i Nordmarka \n    \n    StianOslo svarte p\u00e5 StianOslo's emne i Kano, kajakk eller packraft\n    \n    Kort rapport fra turen jeg hadde i helga. Mye surt v\u00e6r kombinert med mye jobbing den siste tiden har f\u00f8rt til mange utsettelser, men p\u00e5 l\u00f8rdag fikk jeg endelig pakket sakene og syklet avg\u00e5rde. Planen var \u00e5 sykle til Fyllingen og g\u00e5 opp til Sandungskollen, men jeg kom sent igang, og da jeg skulle fylle p\u00e5 vannflaskene ved oppstigningen, kjente jeg at foten fremdeles ikke var helt intakt etter forstuelsen i begynnelsen av september. Det begynte dessuten \u00e5 bli m\u00f8rkt, s\u00e5 jeg fant fort ut at det var mere fornuftig \u00e5 telte ved et tjern med kort adkomst fra grusveien. Haklokroktjern \u00f8st for Kikutstua visste jeg hadde en ok teltplass etter \u00e5 ha fisket der for noen \u00e5r siden, s\u00e5 jeg satte kursen dit. Fikk reist vinylboligen og varmet opp litt Real Turmat. Tiden g\u00e5r fort n\u00e5r man etablerer leirplass, s\u00e5 m\u00f8rket kom fort p\u00e5. Ikke hadde jeg med fiskestang, s\u00e5 etter en liten g\u00e5tur la jeg meg usedvanlig tidlig (for meg \u00e5 v\u00e6re) i teltet. Det ble en urolig natt med masse vind som r\u00f8sket tak i vinylboligen, s\u00e5 s\u00f8vnen ble ikke akkurat optimal. Burde brukt \u00f8repropper, men samtidig var det fascinerende \u00e5 h\u00f8re vinden ule mellom tr\u00e6rne. Blesten fortsatte neste dag, s\u00e5 jeg varmet opp frokosten i det lune forteltet. Kort oppsummert: Seks mil ble fasiten tur/retur (se ruta her: http://runkeeper.com/user/stianoslo/activity/459196945?\\&activityList=false\\&tripIdBase36=7le6mp), og n\u00e5 har det blitt leggetid, s\u00e5 jeg lar bare bildene tale for seg.\n    \n    ##  Alle 219 toppene i Nordmarka \n    \n    StianOslo svarte p\u00e5 panda's emne i Turrapporter\n    \n    Sandungskollen og Kikuttoppen er ikke nevnt her ser det ut til. Begge er fine koller/utsiktspunkter, men Sandungskollen har den mest spektakul\u00e6re og dramatiske utsikten. Begge toppene kan enklest n\u00e5s fra bl\u00e5stien som starter ved grusveien ved Fyllingen. P\u00e5 Kikuttoppen er det flere sm\u00e5topper med utsikt mot s\u00f8r, \u00f8st og nord; den mot nord er veldig fin med f\u00e5 tr\u00e6r som blokkerer. Enkelt og kort adkomst med umerket sti/tr\u00e5kk fra bl\u00e5stien.\n    \n      -  September 19, 2014\n      -  27 svar\n\n    ##  Fredag - s\u00f8ndag telttur i Nordmarka \n    \n    S\u00e5 herlig ut\\! Ble det Sandungskollen etterp\u00e5?\n    \n      -  September 14, 2014\n    \n    ##  Teltplasser ved vann og utsiktspunkter i Nordmarka \n    \n    StianOslo svarte p\u00e5 StianOslo's emne i Kano, kajakk eller packraft\n    \n    Da er teltturen unnagjort. Kom hjem p\u00e5 fredag, men har ikke hatt tid f\u00f8r n\u00e5 til \u00e5 skrive noen ord. Jeg planla \u00e5 telte ved enten store eller lille Daltjuven i Nordmarka, men jeg fant ingen teltplasser p\u00e5 vestsiden av grusveien som var bra nok. Det er godt mulig det er bedre teltplasser andre steder rundt vannet, men med fullt oppakket sykkel er det ikke hensiktsmessig at teltplassene er langt unna grusveien. Jeg syklet derfor tilbake et lite stykke og tok til venstre inn til Mantjern. Tenkte \u00e5 muligens inspisere lille Daltjuven i samme slengen, men droppet da det siden det antagelig ikke er sti inn til vannet fra grusveien. Rett meg gjerne om dette ikke stemmer. Ved Mantjern har jeg campet \u00e9n gang f\u00f8r, og det er fin og flatpakket teltplass. Dessverre litt v\u00e5tt og myrete her og der, og det lukter fremdeles litt surt fra b\u00e5lplassen, men stanken er betydelig mindre n\u00e5. Har dessvere ikke klart \u00e5 lokalisere kilden til den vonde lukten. Uansett, hovedgrunnen til at jeg dro p\u00e5 telttur var for \u00e5 teste ut nye liggeunderlag med ny dunsovepose. P\u00e5 bagasjebrettet fikk jeg plass til Ridgerest SOlite large liggeunderlag, men det er nok for stort \u00e5 drasse med seg om man g\u00e5r med sekk. Over liggeunderlaget bl\u00e5ste jeg opp Thermarest NeoAir Venture (large), og skj\u00f8nnhetss\u00f8vnen satset jeg p\u00e5 \u00e5 bli sikret med den nyinnkj\u00f8pte Rab Ascent 500 Leaf soveposen som jeg kj\u00f8pte p\u00e5 tilbud hos fjellsport.no for en uke siden. Siden dette egentlig er en tr\u00e5d for teltplasser ved vann og utsiktspunkter i Nordmarka skal jeg fatte meg i korthet: Jeg fr\u00f8s ikke med dette oppsettet, men trodde jeg skulle v\u00e6re varmere. Det virket som det var litt kj\u00f8lig p\u00e5 det oppbl\u00e5sbare liggeunderlaget, men NeoAir Venture har en R-verdi p\u00e5 kun 1.8, s\u00e5 det forklarer muligens saken selv om jeg alts\u00e5 hadde Solite-underlaget underst. I dag er b\u00e5lforbudet opphevet, men jeg tjuvstartet b\u00e5lkosen for tre dager siden. Her er ruta jeg tok til store Daltjuven og Mantjern: http://runkeeper.com/user/stianoslo/activity/432470855?\\&activityList=false\\&tripIdBase36=75hcnb\n    \n      -  September 14, 2014\n35. ** \n    \n    ##  Fredag - s\u00f8ndag telttur i Nordmarka \n    \n    Ser fram til en turrapport Bj\u00f8rnsj\u00f8en og Sandungskollen i dette knallv\u00e6ret tror jeg blir, ja, nettopp, knall\\!\n    \n      -  September 13, 2014\n    \n36. ** \n    \n    ##  Teltplasser ved vann og utsiktspunkter i Nordmarka \n    \n    Da blir det ny telttur idag. Vrikket ankelen s\u00e5pass mye forrige uke at jeg velger \u00e5 sykle framfor \u00e5 g\u00e5. Derfor blir det heller ingen utsiktspunkt jeg camper p\u00e5, men satser p\u00e5 \u00e5 finne en egnet teltplass ved store eller Lille Daltjuven (takk for tips, @borgern) like ved grusveien. Har kj\u00f8pt nytt bredere liggeunderlag (mer om det senere) og dunsovepose, s\u00e5 jeg h\u00e5per p\u00e5 skj\u00f8nnhetss\u00f8vn\\!\n    \n      -  September 11, 2014\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c1e764f-04c4-48be-99b8-1c762f0367ed"}
+{"url": "https://emblabunader.no/damebunad?amp%3Bmode=list&amp%3Border=position&dir=desc&p=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:42Z", "text": "\n\n# Damebunad\n\nEmbla bunader leverer de vakreste damebunadene i Norge, fra Beltestakk p\u00e5 \u00d8stlandet til Rogalandsbunad p\u00e5 Vestlandet og Nordlandsbunad i Nord-Norge.\n\nVi benytter kun ullstoffer fra Gudbrandsdalen Uldvarefabrik i v\u00e5re bunader.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61debf95-a72a-4925-a7f4-5754b9651af6"}
+{"url": "http://sosialdemokraten.no/2013/10/01/borgerlig-avtale-gir-likevel-ingen-losning-for-asylbarna.html/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:58Z", "text": "# Borgerlig avtale gir likevel ingen l\u00f8sning for \u00abasylbarna\u00bb\n\n**Avtalen mellom de fire borgerlige partiene har blitt feiret som en seier av Venstre og Krf. N\u00e5 viser det seg at l\u00f8sningen for de s\u00e5kalte asylbarna likevel ikke gir noen l\u00f8sning for asylbarna. \u2013 Bare 176 av de 752 barna er aktuelle for overhodet \u00e5 bli vurdert etter kriteriene de fire partiene ble enige om, fastsl\u00e5r Redd Barnas ungdomsorganisasjon. Sosialdemokraten.no har sett n\u00e6rmere p\u00e5 ogs\u00e5 de siste 176 barna, og kan konkludere med at bare en bitteliten h\u00e5ndfull av dem har mulighet til \u00e5 f\u00e5 opphold etter de kriteriene som er satt opp.**\n\nDermed er mer enn tre fjerdedeler av de aktuelle barna uten mulighet til \u00e5 f\u00e5 noen som helst hjelp fra enighetsprotokollen mellom de borgerlige partiene. Og ogs\u00e5 for de 176 barna som kan omfattes av avtalen, hefter det betydelig usikkerhet.\n\n**Fra f\u00e5 til f\u00e6rre**  \nDet er 752 barn og deres familier som st\u00e5r i kjernen for oppmerksomheten. Tirsdag formiddag kom den f\u00f8rste meldingen om at l\u00f8sningen for asylbarna ikke ville omfatte alle barna. Da gikk meldingen p\u00e5 at det var 428 av barna som ble \u00a0omfattet av beslutningen.\n\nMen n\u00e5 viser det seg at det er langt f\u00e6rre.\n\n\u2013\u00a0Bare 176 av de 752 barna er aktuelle for overhodet \u00e5 bli vurdert etter kriteriene de fire partiene ble enige om, sier Redd Barnas ungdomsorganisasjon Press til pressen i ettermiddag.\n\n**Trange kriterier**  \nAvtalen mellom H\u00f8yre, Venstre, Frp og Krf \u00a0setter nemlig spesielle kriterier for hvilke barn som skal f\u00e5 bli. I avtalen mellom partienne heter det:\n\n*\u00ab**Definisjon av tid**: Utgangspunktet for tidsregningen er n\u00e5r s\u00f8knaden om oppholdf\u00f8rste gang\u00a0ble levert for barnet eller n\u00e5r barnet ble f\u00f8dt. Hvis det er dokumentert at barnet i perioden har\u00a0opphold seg i utlandet, skal denne tiden trekkes fra.*\n\n***Hvor bor barnet/familien**: Vilk\u00e5ret er at barnet bor i mottak eller p\u00e5 annen m\u00e5te kan\u00a0dokumentere opphold i Norge.*\n\n***Status**: Engangsl\u00f8sningen gjelder de som ikke har en tillatelse , ved at de har f\u00e5tt et endelig*\u00a0*avslag, og de som ikke har en ferdigbehandlet sak p\u00e5 en gitt dato.*\n\n*Engangsl\u00f8sningen gjelder barn og deres familie (foreldre og enslige s\u00f8sken under 18 \u00e5r som*\u00a0*oppholder seg sammen med barnet) hvor det er mer enn tre \u00e5r siden s\u00f8knad om asyl.*\u00a0*Forutsetningen er at foreldrene som hovedregel medvirker til \u00e5 klarere sin identitet. De m\u00e5*\u00a0*komme fra land med returavtale og s\u00f8knaden m\u00e5 v\u00e6re registrert f\u00f8r returavtalen tr\u00e5dte i kraft.\u00bb*\n\nDermed er det sv\u00e6rt f\u00e5 som kommer gjennom h\u00f8yrepartienes n\u00e5l\u00f8ye.\n\n**Fra 752 til 428 til 176 barn**  \nDet som \u00a0f\u00f8rst ble oppgitt til \u00e5 v\u00e6re 752 barn og deres familier, ble i formiddag redusert til 428. For kun\u00a0428 av asylbarna som har v\u00e6rt her i mer enn tre \u00e5r, men har f\u00e5tt avslag p\u00e5 opphold, kommer fra land Norge har returavtale med.\n\nAvviket skyldes at det blant de opprinnelig 752 barna og deres familier er en stor andel som ikke har statsborgerskap i et land Norge har returavtale med. Dette kriteriet er ikke oppfylt for 334 barn og deres familier, i f\u00f8lge tall fra Utlendingsdirektoratet.\n\nOg dette er alts\u00e5 et av kriteriene som sonderingspartiene har blitt enige om.\n\n**Mange s\u00f8kte for sent**  \nMen tallet blir alts\u00e5 redusert helt ned til 176 barn. Ungdomsorganisasjonen Press p\u00e5peker at det er et annet av kriteriene som de borgerlige har satt opp som hindrer at disse barna og deres familier f\u00e5r bli i Norge. \u2013\u00a0Avtalen mellom de fire partiene forutsetter at asylbarna m\u00e5 ha s\u00f8kt om asyl\u00a0*F\u00d8R*\u00a0returavtalen til deres hjemland ble inng\u00e5tt, sier Press til mediene.\n\nOg dermed faller 166 barn fra Afghanistan utenfor kriteriene. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 38 fra Russland og 38 fra Irak.\n\nEn returavtale med Afghanistan tr\u00e5dte i kraft i august 2008. Og samtlige barn fra Afghanistan som kunne v\u00e6rt aktuelle for amnesti etter utspillet fra de ikke-sosialistiske partiene, s\u00f8kte om asyl etter den tid.\n\nDet g\u00e5r frem av figur 2 i\u00a0UDIs oversikt av mars i \u00e5r.\n\nSamme oversikt viser at 38 av barna fra Russland har ankommet etter at returavtalen dit tr\u00e5dte i kraft i desember 2008.\n\nEn tilsvarende avtale med Irak kom i stand 15. mai 2009. Og 38 av de irakiske barna p\u00e5 UDIs liste kom hit etter den tid.\n\n**L\u00f8sning for maksimalt 24 % av barna**  \nDet er dermed maksimalt 24 % av barna som f\u00e5r hjelp av den avtalen som Venstre og Krf har feiret som en seier.\n\nMen ogs\u00e5 for disse barna og deres familier \u2013 176 i tallet \u2013 gjenst\u00e5r det siste kriteriet:\n\nAt foreldrene har samarbeidet om \u00e5 fremskatte korrekt identitet.\n\nI de tilfeller der et slik samarbeid ikke foreligger, mister ogs\u00e5 disse barna og deres familier muligheten til det engangsamnestiet som de borgerlige partiene har blitt enige om.\n\nI f\u00f8lge tall fra juni i \u00e5r er det bare 5 % av dem som s\u00f8ker asyl i Norge som kan legge fram dokumentasjon som gj\u00f8r norske myndigheter sikre p\u00e5 identiteten deres.\n\nUtfra et slikt scenario, er det mye mulig at antallet barn og familier som f\u00e5r glede av Krfs og Venstres \u00abasylseier\u00bb kan n\u00e6rme seg null. I s\u00e5fall fremst\u00e5r \u00abasylamnestiet\u00bb som et komplett narrespill, og Venstres og Krfs feiring minner mest av alt om et spil for galleriet.\n\nSkrevet av: Bj\u00f8rn Jarle R\u00f8berg-Larsen  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d3279e6-8b46-4d9b-82c2-9aab3d61c93a"}
+{"url": "https://www.frihetskamp.net/kommunismens-ukjente-massemord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:01:15Z", "text": "# Kommunismens ukjente massemord\n\nHISTORIE Gjesteskribenten Sergei skriver i dette leserinnlegget om den ufattelige drapsb\u00f8lgen som det j\u00f8diske bolsjevik-systemet gjennomf\u00f8rte i Sovjetunionen og gj\u00f8r en sammenlikning med det mer kjente \u00abholocaust\u00bb, som i tillegg til \u00e5 v\u00e6re mer kjent fullstendig mangler bevis.\n\n\n\nDen r\u00f8de terroren som startet i Russland under bolsjevik-kuppet i 1917 er noe som mange allerede er kjent med, enten som en historisk epoke, eller kanskje til og med er famili\u00e6rt kjent med den umettelige semittiske blodt\u00f8rsten som rammet Russland.\u00a0 Bolsjevikenes redselsregime fratok folket all frihet og alle menneskerettigheter, og deres myrderier tok livet til minst 60 millioner av det slaviske folket i \u00d8st-Europa. Myrderiene p\u00e5gikk i n\u00e6rmere ett \u00e5rhundre, eller mer n\u00f8yaktig 73 \u00e5r. Den r\u00f8de terroren som begrep er relativt kjent, men resultatet og de grufulle detaljene av dette regime i ren lidelse og menneskeliv er fortsatt til denne dag n\u00e6rmest ukjent.\n\nDet tilsiktede, velplanlagte, sosiopolitiske massemordet av millioner av mennesker hvor mange ble tatt av dage uten rettergang, kommunismens utallige henrettelser og Gulag-leire er noe som til tross for de utallige millioner av menneskeliv som ble rammet, og som i dag ligger i umerkede massegraver spredd utover det \u00f8steuropeiske kontinentet, forblir det st\u00f8rre bildet av denne utbredte kriminelle hendelsen unevnt og er n\u00e6rmest ukjent i dag sammenlignet med \u00abholocaust\u00bb. Det sovjetiske regimet benyttet systematiske arrestasjoner og bortf\u00f8relser. Ofrene forsvant gjerne fra sine hjem uten forvarsel, og endte som regel rett i graven for noe s\u00e5 lite som en bagatell \u2013 eksempelvis en enkel uformell \u00abpolitisk ukorrekt\u00bb kommentar. Selv mer eller mindre grunnl\u00f8se p\u00e5stander og rykter kunne under de l\u00f8stolkede straffelovene i Artikkel 58 lett medf\u00f8re 10 \u00e5rs hardt arbeid der bare f\u00e5 unnslapp med skinnet i behold. Forfatteren **Aleksandr Solzhenitsyn**, som senere skrev boken \u00abGulag-arkipelet\u00bb, fikk selv erfare dette da han i et brev adressert en venn ga noen sm\u00e5kritiske kommentarer til regimet. Han ble deretter arrestert og sendt som utallige andre p\u00e5 den tiden til Gulag. Dette var hverdagskost for land okkupert av bolsjevikene. Men denne veldokumenterte r\u00f8de terroren er n\u00e6rmest tabu \u00e5 omtale og blir sjelden p\u00e5pekt av dagens makthavere i vesten, verken det kontrollerte media, aviser, skoler, universiteter, organisasjoner eller verden som helhet. Dette selv om massegraver den dag i dag blir funnet nesten \u00e5rlig av organisasjoner rundt om i Russland og Ukraina.\n\n\n\nDen r\u00f8de terroren rammet ikke bare \u00f8steuropeere heller. Etter andre verdenskrig ble ogs\u00e5 den europeiske befolkningen i andre land p\u00e5virket som for eksempel Latvia, det okkuperte Tyskland, Finland, og til og med Japan. Mange ble bortf\u00f8rt og henrettet like etter, men de fleste ble sendt til Gulag-leire. Dette var i de fleste tilfeller jevngodt med d\u00f8dsstraff. Riktignok inntraff d\u00f8den mer sakte, men bare f\u00e5 var heldige nok til \u00e5 overleve et opphold i disse leirene. Rene henrettelser ved utpekte NKVD-eksekusjonspelotonger var hyppige ogs\u00e5 i Gulag-leirene. Var en person ikke i stand til \u00e5 jobbe lenger i Gulag-leiren var henrettelse som regel det eneste alternativet. Straffen til en enkeltperson hadde ogs\u00e5 direkte f\u00f8lger for personens familie: Det var heller ikke uvanlig at de kunne risikere samme straff.\n\n\n\nMen disse 60 millioner mennesker som ble myrdet av bolsjevikene bak jernteppet er det ingen i dag som h\u00f8rer ett eneste ord om, mens det s\u00e5kalte holocaust derimot, som er en etterkrigshistorie med enorme fysiske bevismangler er fortsatt hedret som \u00abden st\u00f8rste av alle grusomheter under andre verdenskrig\u00bb i verden. Dette til tross for at ingen massegrav av j\u00f8der til dags dato noengang har blitt funnet p\u00e5 tysk jord, og videre etterforskning av j\u00f8diske massegraver i \u00abgass-leirene\u00bb har blitt m\u00f8tt med totalnekt siden 1945.\n\n\n\n\n\nP\u00e5 tross av at den offisielle holocaust-historien, eller lettere oppsummert vinnernes versjon av historien, med dens alvorlige mangler p\u00e5 fysiske bevis og forklaringsproblemer og uregelmessigheter, med et mangfold av utilregnelige og motstridene j\u00f8diske skr\u00f8ner basert p\u00e5 s\u00e5kalte vitneforklaringer, er holocaust fortsatt mest kjent verden over \u2013 selv om minst ti ganger s\u00e5 mange totalt uskyldige mennesker jevnf\u00f8rt med \u00abseks millioner\u00bb d\u00f8de i Russland og Ukraina.\n\nEr det slik i dagens samfunn at noen liv er \u00e5 betrakte som mer verdifulle, mer viktige, mer benevningsverdige enn andre uansett hva? If\u00f8lge de Allierte kreftene som st\u00f8ttet blodbadet under kommunismen i Europa og som er de n\u00e5v\u00e6rende makthaverne i v\u00e5re samfunn: Ja, absolutt\\!\n\nVed litt granskning av de mest prominente personene i det kommunistiske systemet, finner man raskt ut at siden starten var bolsjevikene tungt bemannet av ikke mindre enn 300 internasjonale j\u00f8diske kommiss\u00e6rer i de \u00f8verste maktposisjonene. Noen av de j\u00f8diske lederne som utf\u00f8rte massemordene gikk under forfalskede navn som\u00a0**Leon Trotsky** (egentlig: **Lev Davidovich Bronstein**), **Lazar Kaganovich** (**Lazar Moiseyevich Kaganovich**) og\u00a0**Genrikh Yagoda** (**Yenokh Gershevich Lyeguda**). NKVD-sjefen Yagoda var ansvarlig for Holodomor i Ukraina der minst 11 millioner liv gikk tapt ved bevisst konstruert og planlagt massesult. Yagoda er en av de st\u00f8rste massemorderne i verdens historie, og var av j\u00f8disk herkomst. Dette faktum er det fortsatt til dags dato f\u00e5 som vet. Videre var vestens etterretningstjenester som st\u00f8ttet regimet klar over den j\u00f8diske kommunismen og deres konspirasjon mot russerne siden 1917.\n\nRabbineren **Stephen Wise** sa i 1935: \u00abSome may call it Communism, but I call it what it is, Judaism.\u00bb\n\n\n\n\n\nMen hvorfor? Hvor er rettferdigheten? Hvorfor har ikke \u00f8steuropeerne som m\u00e5tte lide i 73 \u00e5r under j\u00f8disk kommunisme et eneste verdenskjent minnesmerke overhodet? Hvor er deres \u00ablidelsespenger\u00bb eller straff og rettergang av de mange j\u00f8diske massemorderne? Hvordan kan det ha seg at et systematisk massemord med utbredte henrettelser, b\u00e5de offentlige massehenrettelser som sett i 1917, folkemord under Holodomor i 1932, eller p\u00e5 notoriske steder som i kjelleren til Lubyanka-fengselet g\u00e5 ukjent i dag? Hvordan kan massemordet p\u00e5 60 millioner mennesker og deres umerkede massegraver fortsatt v\u00e6re relativt ukjent med tanke p\u00e5 det faktum at vi lever i informasjonsalderen med lett tilgang p\u00e5 informasjon? Hvorfor er dette fortsatt ignorert av alle v\u00e5re institusjoner og v\u00e5re makthavere samtidig som disse ved hver anledning minner oss konstant p\u00e5 en p\u00e5st\u00e5tt sum av utallige j\u00f8ders lidelser?\n\nDet virkelige svaret p\u00e5 disse viktige sp\u00f8rsm\u00e5lene er at de samme internasjonale elementene som regjerer over oss i dag i skyggen av v\u00e5re s\u00e5kalte demokratiske samfunn er de samme som den gang. De \u00f8nsker ikke rettferdighet, de \u00f8nsker ikke \u00e5 opplyse om sine kriminelle handlinger og sin tilsiktede h\u00e5nd som systematisk slaktet og \u00e5relatet en meget stor del av verdens befolkning under kommunismen i det siste \u00e5rhundret. Det er s\u00e5 klart fordelaktig for j\u00f8dene at folk flest ikke vet hvilken enorm skala av grusomheter j\u00f8der var ansvarlig for f\u00f8r og under andre verdenskrig, og de unng\u00e5r dermed \u00e5 bli holdt ansvarlig for sine kriminelle handlinger. Denne kabalen av sionistiske og globalistiske krefter er en stor del av de samme makthaverne vi har i dag og f\u00f8lgelig er de tjent med \u00e5 distrahere oss med sine l\u00f8gner og projiserende historier n\u00e5r de utnevner seg selv som de \u00abevige ofrene\u00bb.\n\nSom **Steve Plocker** skrev i en nyhetsartikkel for den Israelske avisen Ynet: \u00abVi m\u00e5 ikke glemme at noen av historiens st\u00f8rste massemordere var av j\u00f8disk herkomst\u00bb.\n\n**/ Sergei**\n\n**Kilder:**  \nStalin's Jews  \nAleksandr Solzhenitsyn, Gulag-arkipelet (1973)  \nElie Wiesel, Against Silence (1985)  \nProverbs 26:11\nJ\u00f8debolsjevikenes planmessige masseslakt under kommunismens \u00e5k i \u00d8steuropa er idag erstattet av en \u00absoftere\u00bb men minst like farlig metode \u2013 planmessig \u00f8deleggelse av den hvite europeiske folkestamme gjennom storstilt invasjon av rasefremmede, raseblanding og gradvist folkemord, kfr Coudenhove-Kalergistrategien for \u00e5 erstatte den europeiske befolkningen med brun slush gennom raseblanding.\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\nBra artikkel\\!  \nUtrolig viktig info, dette er for \u00f8vrig ikke noe \u00abvanlige\u00bb historikere benekter.  \nDet nevnes bare aldri.\n\n\u2013 Og \u00e5rsaken til at det alltid snakkes om de 6 millioner j\u00f8der, er pga m\u00e5ten det ble gjort p\u00e5. Sies det..\n\nHvis vi tenker oss at det faktisk var systematisk gassing av j\u00f8der (latterlig), er det da verre en \u00e5 sulte i hel 9 millioner Ukrainere p\u00e5 1 \u00e5r? (1933)\n\nDet er selvf\u00f8lgelig mye verre \u00e5 d\u00f8 en sakte d\u00f8d i sult enn \u00e5 d\u00f8 momentant som man hadde gjort om Zyklon B ble brukt.\n\nHer er det ugler i mosen\\!\\!\n\n\n\n\n\nJeg vet om mange som gjerne hadde st\u00f8ttet dere. Men s\u00e5 lenge dere oppf\u00f8rer dere like t\u00e5pelige som kommunistfeministene p\u00e5 andre siden, s\u00e5 skremmer dere bare sympatis\u00f8rer vekk. Veive med nazi-flagg og sieg heil-hilsner blir bare dumt.  \nDa m\u00e5 det v\u00e6re ekstra kjedelig for dere \u00e5 vite at j\u00f8dene er de som virkelig sparker muslimr\u00e6v\\! Shalom\\!\n\n**1 \u00e5r siden\n\n\n\nArno\n\n\u00abVeive med nazi-flagg og sieg heil-hilsner blir bare dumt.\u00bb\n\nEnig i det, men hvem gj\u00f8r det? Har ikke sett noen her gj\u00f8re det. Har du sett en (((Hollywood-film))) i det siste kanskje?\n\n\u00abDa m\u00e5 det v\u00e6re ekstra kjedelig for dere \u00e5 vite at j\u00f8dene er de som virkelig sparker muslimr\u00e6v\\! Shalom\\!\u00bb\n\nJa, dere dreper og lager helvete for muslimene for \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 flykte til Europa for \u00e5 \u00f8delegge v\u00e5re europeiske samfunn, og for \u00e5 forberede et \u00abEretz-Israhell\u00bb \u00abfra Nilen til Eufrat\u00bb. Mener du vi b\u00f8r bli glade i j\u00f8dene av den grunn???\n\nJews Push For White Genocide  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a822d03-890d-4665-a0d3-5a62ee12cd9b"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/artikkel/irish-coffee-ekte-irsk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:01:05Z", "text": "# Irish coffee. ekte irsk.\n\n  \n**Oppdatertdato:**  2017-12-10  **Tema:**  Whisky **Forfatter:**  Knut Pettersen  **Utgiver:**  Matoppskrift.no  \n\n**Fotograf:** Knut Pettersen\n\n  \n  \n\n\nHvis man sp\u00f8r seg rundt, vet de fleste hva en Irish Coffe er, mange tror de vet hvordan den lages, noen f\u00e5 vet det, mens f\u00e5 kan historien rundt denne drikken. Men irish coffee er mer enn bare whisky, kaffe, sukker og krem. Det er en kosedrink som opptrer i mange varianter og med mange historier om opprinnelsen. Her ser jeg p\u00e5 historien, original oppskrifter og de mange varianter, og noen som ikke lenger heter Irish Coffee.  \n  \n### Historien\n\n  \nHistorien sier at den f\u00f8rste Irish Coffee ble kreert og servert i terminal restauranten p\u00e5 en b\u00e5tfly havn i 1943. Her i The Port of Foynes i fylket Limerick i Irland, var det f\u00f8r, under og etter krigen en god del flytrafikk mellom Irland og USA. En avgang i 1943 til New York m\u00e5tte snu pga d\u00e5rlig v\u00e6r og n\u00e5r passasjerene kom inn igjen, ville sjefen i Restauranten, Joe Sheridan, gjerne servere noe som varmet passasjerene. Han tok en flaske Irish og laget det vi i dag kaller Irish Coffee. Og navnet kom antakelig etter at en av passasjerene spurte om han hadde brukt Brasiliansk Coffee, da Joe sa nei, dette er Irish Coffee.  \nThe Buena Vista bar i San Francisco har hjulpet til \u00e5 gj\u00f8re denne drinken kjent. Eieren her, Jack Koeppler, reiste til Irland i 1952 og l\u00e6rte av Joe Sheridan. Les mer p\u00e5 Wikipedia: Buena vista bar  \nDen originale drinken kan i dag drikkes p\u00e5 Joe Sheridan Cafe Bar p\u00e5 Shannon flyplassen i Irland, som har forandret navnet til The Sheridan Food Pub. Denne ligger ikke s\u00e5 langt fra Limerick og er en flyplass p\u00e5 vestsiden av Irland.  \nP\u00e5 The Foynes Flying Boat Museum holdes det hvert \u00e5r en Irish Coffee festival med eget Irish Coffee mesterskap. Dette til underretning for dere som kunne tenke dere dette. De har og ett eget Irish Coffee senter der.  \nSl\u00e1inte\\!  \n  \n\n### Whisky vs whiskey\n\nFor de av dere som lurer p\u00e5 forskjellen er det at Skottene kaller sin for Whisky men den irske heter Whiskey. Det samme brukes og i USA med American whiskey(ie), selv om det her brukes navnet bourbon n\u00e5r det lages av mais. Ellers er forskjellen p\u00e5 Irsk og Skotsk mer med fremstilling, filtrering osv. Irsk whiskey er ofte lysere og lettere.\n\n### Irish coffee\n\n  \nDen originale Irish Coffe er litt forskjellig fra det mange tror. Det skal brukes Irsk Whiskey, vanlig sukker, ikke suger\u00f8r, frisk kaffe, lettpisket frisk krem og varme glass.  \nOriginalen er som f\u00f8lger:  \n  \n4,5 cl Irsk Whiskey(Powers Gold Label Irish Whiskey) eller evt Jameson eller Tullamore Dew  \n2 ts sukker(2-3 sukkerbiter)  \nVarm kaffe  \nFrisk lettpisket fl\u00f8te(Skal ha konsistens som sennep)  \n  \nGlasset varmes med varmt vann. Bruk egne irish coffe glass eller varme sikre vinglass. Ha i sukker, whiskey og kaffe til 2 cm under kanten. R\u00f8r til sukker er oppl\u00f8st. Toppes med krem som helles forsiktig p\u00e5 over baksiden av en skje. Denne skal ikke blandes med kaffen. Her er det viktig med fet fl\u00f8te som ikke blander seg s\u00e5 lett. Skal drikkes gjennom kremen slik at man f\u00e5r melkebart. Ikke suger\u00f8r originalt. Kremen vil etter hvert synke ned og gi en mildere smak. De som blander alt til en lysebrun v\u00e6ske f\u00f8r de drikker det, strider mot det som er originalt.  \n  \nMen s\u00e5 kommer alle varianter av denne drinken. Det mest kjente er \u00e5 bruke brunt sukker i. Dette gir en mer karamellaktig smak. Legg og merke til at her brukes Jameson Whiskey  \n  \n\n### County Cork Irish Coffee\n\n4,5 cl jameson Irish Whisky  \n12 cl varm kaffe  \n1 toppet ts brunt sukker  \nPisket krem  \n  \nForvarm ett Irish Coffee glass. Ha i whisky, kaffe og sukker. R\u00f8r til sukkeret er oppl\u00f8st. Toppes med krem. Ikke r\u00f8r mer. Kaffen skal suges gjennom kremen. Her kan det og raspes litt muskat p\u00e5 toppen for ekstra smak.  \n  \n\n### Irish Coffee for 2\n\n2 varmesikre vinglass  \n4 sukkerbiter  \n9 cl grand marnier  \n12 cl irsk whisky  \nvarm frisk sort kaffe  \nPisket krem  \n  \nHell varmt vann i glassene og la det st\u00e5 litt. T\u00f8m ut vannet og fordel lik\u00f8r og sukker blant de.  \n  \nTenn p\u00e5 lik\u00f8ren og n\u00e5r flammene danser helles kaffen p\u00e5. Det skal v\u00e6re igjen noen cm p\u00e5 toppen. Fordel whiskyen og ha en kremklatt p\u00e5 toppen. Drikkes sammen med en spesiell venn eller kj\u00e6resten.  \n  \nOg s\u00e5 en hel haug av disse nasjonale varianter av denne drinken  \n  \n\n### American coffee\n\n4,5 cl Bourbon  \n12 cl varm kaffe  \n1 toppet ts brunt sukker  \nPisket krem  \n  \nForvarm ett Irish Coffee glass. Ha i Bourbon, kaffe og sukker. R\u00f8r til sukkeret er oppl\u00f8st. Toppes med krem. Ikke r\u00f8r mer. Kaffen skal suges gjennom kremen  \n  \n\n### Italian Coffee\n\n4,5 cl amaretto  \n1,5 ts kaffeiskrem  \nKaffe  \nKlype malt koriander  \n  \nAmaretto i ett krus. Fyll opp med kaffe. Iskrem p\u00e5 toppen og dryss med koriander  \n  \n\n### Mexican Coffee\n\n4 cl tequila  \n1 ss brunt sukker  \nkaffe  \nkremfl\u00f8te  \n  \nVarm et vinglass i rennende varmt vann eller over ild. Ha det brune sukkeret i glasset og hell p\u00e5 kaffe, men ikke mer enn at det blir plass til tequilaen. Hell p\u00e5 tequila og legg p\u00e5 en god klatt krem.  \n  \n\n### Russian Coffee\n\n1,5 cl kaffe lik\u00f8r  \n1,5 cl hasseln\u00f8tt lik\u00f8r  \n1 cl vodka  \nVarm kaffe  \n  \nHell alkoholen i ett krus. Hell p\u00e5 kaffe og topp med pisket krem. Dryss forsiktig over muskat, kanel og kakao pulver.  \n  \n\n### Scandinavian Coffee\n\n3 cl L\u00f8iten Linje aquevit  \n12 cl svart kaffe  \n1 ts brunsukker  \nfl\u00f8tekrem  \n  \nLegg brunsukkeret i bunnen av glasset og dekk det med aquevit. Hell deretter over kaffe og bland godt. Legg fl\u00f8tekrem p\u00e5 toppen.  \n\n \n\n  \n## Irish coffee & shortbread\n\n  \n\n\n\n  \nAntall porsjoner = **1**  \nDato lagt inn eller oppdatert **31.12.2013**  \nDenne retten tar ca **20-40 min** \u00e5 lage  \nKalkulering og publisering av **Knut Pettersen**  \nOpprinnelig kilde til oppskriften er **Nespresso**  \nBildet er tatt av **Nespresso**  \n  \n\n#### Ingredienser\n\n1 kapsel Fortissio Lungo Grand Cru  \n1 teskje flytende sukker  \n5 teskjeer whisky  \n2 teskjeer pisket krem  \n250 g hvetemel  \n50 g rismel  \n100 g sukker  \n1/2 teskje vaniljesukker  \n250 g sm\u00f8r  \nbrunt sukker  \n  \n*  \nDen ultimate kaffenytelsen i en storartet klassiker. Tilsett litt irish coffee i espressoen og nyt den fantastisk luksuri\u00f8se smaken av en av de st\u00f8rste kaffetradisjonene.*  \n  \n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nIrish coffee:  \nVarm opp whiskyen med r\u00f8rsukkersirupen i en \u00abbain marie\u00bb (et vannbad). Tilbered Fortissio Lungo Grand Cru i en lungo (110 ml). Hell den f\u00f8rste tilberedningen av Fortissio Lungo Grand Cru i et glass. Tilsett pisket krem og server.  \n  \nShortbread:  \nVarm opp ovnen til 160 \u00b0C. Fyll kj\u00f8kkenmaskinen med begge typer mel, sm\u00f8rterninger, sukker og vanilje. Bland dette gradvis til det blir en rund deig. Rull ut deigen til et rektangel p\u00e5 en langpanne eller liknende kledd med bakepapir og overstr\u00f8dd med mel. Skj\u00e6r deigen i firkanter med en kniv. Bakes i ovnen i 15\u201320 minutter.  \nLa avkj\u00f8les og bryt av de ferdigsk\u00e5rne firkantene. Server shortbreadsene med irish coffee.  \n  \nTilbeh\u00f8r  \n2 lungokopper (2 x 150 ml)  \n1 Ovn  \n1 Bolle  \n1 Kj\u00f8kkenmaskin  \n  \n**Raskt n\u00e6ringsinnhold  \n  \n**Denne retten har **491,46 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **46,97 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **30,26 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 5,5.- pr** 100 gram.  \n  \n## Calypso Coffee\n\n  \n\n\n\n  \nAntall porsjoner = **1**  \nDato lagt inn eller oppdatert **16.03.2002**  \nDenne retten tar ca **1-10 min** \u00e5 lage  \nKalkulering og publisering av **Knut Pettersen**  \nOpprinnelig kilde til oppskriften er **Bakg\u00e5rden Bar**  \nBildet er tatt av **Renato Langfeldt**  \n  \n\n#### Ingredienser\n\n4 cl kaffelik\u00f8r (Tia Maria eller Kahlua)  \nkaffe  \nkremfl\u00f8te  \n  \n  \n  \n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nVarm et vinglass i rennende varmt vann. Hell lik\u00f8r og kaffe i glasset. Krem p\u00e5 toppen.  \n  \n**Raskt n\u00e6ringsinnhold  \n  \n**Denne retten har **73,73 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **9,82 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **0,24 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 9,1.- pr** 100 gram.  \n  \n## Irish Dream\n\n  \n\n\n  \nAntall porsjoner = **1**  \nDato lagt inn eller oppdatert **13.10.2002**  \nKalkulering og publisering av **Knut Pettersen**  \nOpprinnelig kilde til oppskriften er **Knut Pettersen**  \nBildet er tatt av **desken.no**  \n  \n\n#### Ingredienser\n\n2 dl sterk kaffe, type espresso  \n1 dl kokende melk  \n3 ss whisky  \n1-2 ts sukker  \n  \n  \n  \n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nBland kokende kaffe og melk, og smak til med whisky og sukker. Gjerne krem p\u00e5 toppen og ett sjokolade dryss  \n  \n**Raskt n\u00e6ringsinnhold  \n  \n**Denne retten har **51,13 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **4,54 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **0,46 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 9,15.- pr** 100 gram.  \n  \n-----\n\n-----\n\n## Her er lignende, anbefalte og gode oppskrifter fra forskjellige kilder\n\n\n\n## Irish Coffee 7\n\n  \nAntall porsjoner = **1**  \nDato lagt inn eller oppdatert **28.09.2002**  \nKalkulering og publisering av **Knut Pettersen**  \nOpprinnelig kilde til oppskriften er **Knut Pettersen**  \nBildet er tatt av **Knut Pettersen**  \n  \n\n#### Ingredienser\n\n4 cl whisky (gjerne irsk)  \nKaffe  \n1-2 ts brunt sukker  \nKrem  \nKanel  \n  \n  \n  \n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nLegg sukker i ett Irish Coffee glass.  \nHell p\u00e5 whisky. Fyll opp med varm kaffe.  \nToppes med krem. Og evt ett dryss med kanel  \n  \n**Raskt n\u00e6ringsinnhold  \n  \n**Denne retten har **66,86 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **3,93 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **0 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 11,45.- pr** 100 gram.  \n  \nLes hele oppskriften her med fullt utregnet n\u00e6ringsinnhold ++  \n  \n\n\n\n## Irish Dream\n\n  \nAntall porsjoner = **1**  \nDato lagt inn eller oppdatert **13.10.2002**  \nKalkulering og publisering av **Knut Pettersen**  \nOpprinnelig kilde til oppskriften er **Knut Pettersen**  \nBildet er tatt av **desken.no**  \n  \n\n#### Ingredienser\n\n2 dl sterk kaffe, type espresso  \n1 dl kokende melk  \n3 ss whisky  \n1-2 ts sukker  \n  \n  \n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nBland kokende kaffe og melk, og smak til med whisky og sukker. Gjerne krem p\u00e5 toppen og ett sjokolade dryss  \n  \n**Raskt n\u00e6ringsinnhold  \n  \n**Denne retten har **51,13 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **4,54 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **0,46 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 9,15.- pr** 100 gram.  \n  \n\n\n## Irish Coffee\n\n  \nAntall porsjoner = **1**  \nDato lagt inn eller oppdatert **16.03.2002**  \nDenne retten tar ca **1-10 min** \u00e5 lage  \nKalkulering og publisering av **Knut Pettersen**  \nOpprinnelig kilde til oppskriften er **Bakg\u00e5rden Bar**  \nBildet er tatt av **Knut Pettersen**  \n  \n\n#### Ingredienser\n\n4 cl irsk whisky(Tullamore Dew)  \nVarm kaffe(nybrent fra Solberg\\&Hansen)  \n1-2 ts demera sukker  \nfl\u00f8tekrem  \n  \n  \n  \n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nLegg brunsukkeret i bunnen av glasset hell deretter over kaffe til glasset er 2/3 fullt. R\u00f8r ut brunsukkeret i kaffen, og hell i Whiskyen.  \n  \nLegg p\u00e5 et lokk av krem og nyt\\!  \n\u00c5 putte suger\u00f8r i denne drinken er en uvane\\! Den skal fortrinnsvis drikkes gjennom skumlokket. Det er ogs\u00e5 sannsynlig at den \"oprinnelige\" Irish Coffee ble lagd med vanlig \"hvitt\" sukker...  \n  \n**Raskt n\u00e6ringsinnhold  \n  \n**Denne retten har **82,4 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **3,88 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **2 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 11,18.- pr** 100 gram.  \n  \n\n\n## Baileys kaffe\n\n  \nAntall porsjoner = **1**  \nDato lagt inn eller oppdatert **17.11.2003**  \nKalkulering og publisering av **Knut Pettersen**  \nOpprinnelig kilde til oppskriften er **Elsa's hjemmeside**  \nBildet er tatt av **Diageo**  \n  \n\n#### Ingredienser\n\nDobbel espresso  \n4 cl baileys  \n1 dl steamet melk  \npisket krem  \nKakaopulver  \n  \n  \n  \n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nDobbel espresso (evt. sterk, varm kaffe), 4 cl Bailey's, 1 dl steamet melk (varm, ikke kokt, melk som piskes raskt), pisket krem og et dryss kakao p\u00e5 toppen.  \n  \n**Raskt n\u00e6ringsinnhold  \n  \n**Denne retten har **86,46 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **5,89 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **4,28 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 8,61.- pr** 100 gram.  \n  \n\n\n## Irish coffee 2\n\n  \nAntall porsjoner = **1**  \nDato lagt inn eller oppdatert **06.04.2010**  \nDenne retten tar ca **1-10 min** \u00e5 lage  \nKalkulering og publisering av **Knut Pettersen**  \nOpprinnelig kilde til oppskriften er **Dansukker**  \nBildet er tatt av **Dansukker**  \n  \n\n#### Ingredienser\n\n4 cl irsk whisky  \n2 dl varm kaffe  \n2 ss Kandis Sukker  \npisket fl\u00f8te  \n  \n  \n  \n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nLegg sukkeret i en kopp, hell over kaffen og r\u00f8r til sukkeret er oppl\u00f8st. Hell i whiskyen.  \nTopp med litt pisket fl\u00f8te. Serveres med \u00e9n gang.  \n  \n**Raskt n\u00e6ringsinnhold  \n  \n**Denne retten har **90,97 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **6,91 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **2,96 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 8,93.- pr** 100 gram.  \n  \n\n\n## French coffee\n\n  \nAntall porsjoner = **1**  \nDato lagt inn eller oppdatert **24.08.2004**  \nDenne retten tar ca **1-10 min** \u00e5 lage  \nKalkulering og publisering av **Knut Pettersen**  \nOpprinnelig kilde til oppskriften er **Matoppskrift.no**  \nBildet er tatt av **Renato Langfeldt**  \n  \n\n#### Ingredienser\n\n4 cl konjakk  \n1 ss brunt sukker  \nVarm kaffe  \nPisket fl\u00f8te  \n  \n  \n  \n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nBruk varmesikkert vinglass. R\u00f8r kaffe, sukker og konjakk sammen. Toppes med lettpisket fl\u00f8te. Pynt med noen kaffekorn.  \n  \nBildet tatt p\u00e5 bakg\u00e5rden bar i Kristiansand  \n  \n**Raskt n\u00e6ringsinnhold  \n  \n**Denne retten har **121,42 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **6,07 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **4,86 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 12,95.- pr** 100 gram.  \n  \n\n\n## Baileys Br\u00fblot\n\n  \nAntall porsjoner = **1**  \nDato lagt inn eller oppdatert **13.04.2014**  \nDenne retten tar ca **10-20 min** \u00e5 lage  \nKalkulering og publisering av **Knut Pettersen**  \nOpprinnelig kilde til oppskriften er **Jesper H\u00f8st**  \nBildet er tatt av **Baileys**  \n  \n\n#### Ingredienser\n\n10 cl nybrygget kaffe  \n5 cl Baileys Irish Cream  \n1cl Grand Marnier  \n3 stjerneanis  \n3 appelsinskall  \n  \nEn av favorittene til Jesper H\u00f8st er denne varmende varianten som er perfekt i hytteveggen n\u00e5r v\u00e5rsolen varmer ansiktet.  \nJeg har valgt \u00e5 lage en oppdatert versjon av Baileys og kaffe, en som passer godt i v\u00e5rsola, sier H\u00f8st og tilsetter appelsin, stjerneanis og god kaffe.*  \n  \n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nTilsett Grand Marnier, anis og appelsinskall i en kjele og sett kokeplata p\u00e5 middels varme. Etter 2-3 minutter, eller n\u00e5r det begynner \u00e5 bli varmt, tenn p\u00e5 blandingen med en lang fyrstikk (forsiktig med fingrene\\!) og la det brenne i 10-15 sekunder. Hell kaffen over slik at flammen slukner, og tilsett deretter Baileys.  \nN\u00e5r blandingen er god og varm helles den i koppen og serveres i solveggen. NYT\\!  \n  \n**Raskt n\u00e6ringsinnhold  \n  \n**Denne retten har **110,71 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **10,29 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **3,23 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 10,01.- pr** 100 gram.  \n  \n## Hot Irish Chocolate\n\n  \nAntall porsjoner = **1**  \nDato lagt inn eller oppdatert **20.12.2005**  \nKalkulering og publisering av **Knut Pettersen**  \nOpprinnelig kilde til oppskriften er **Diageo**  \nBildet er tatt av **Diageo**  \n  \n\n#### Ingredienser\n\n2 cl Baileys  \n2 cl Bushmills Irish Whiskey  \nVarm sjokolade  \n  \n  \n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nR\u00f8res i varmesikkert glass, gjerne toppet med litt krem eller marshmallows  \n  \n**Raskt n\u00e6ringsinnhold  \n  \n**Denne retten har **292,6 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **10,05 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **7,85 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 41.- pr** 100 gram.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "57779b58-5a1b-4b64-82e1-dec530af4f55"}
+{"url": "https://radionova.no/2019/04/02/Til-alle-ute", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:34Z", "text": "## Fra Baksaas og H\u00f8yer til alle ute\n\n **Stine Spjelkavik Hansen** for Tekstbehandlings-programmet   \n2019/04/02\n\n**Duoen Bendik Baksaas og Fredrik H\u00f8yer slapp nylig dobbeltplate og podkast med navnet Til alt ute. Hos Tekstbehandlingsprogrammet fortalte de om prosjektet.**\n\nTekstene forteller historier fra l\u00f8rdagsnatta, mens podkasten gir mennesker som vil ut en sjanse til \u00e5 fortelle sin historie.\n\n\u2013 Det minner meg litt om \"Enter the void\", sier Torolf H\u00f8stm\u00e6lingen, sendingsansvarlig for Tekstbehandlingsprogrammet denne onsdagen.\n\n\u2013 Det er favorittfilmen min, sier Bendik Baksaas, musikeren som blant annet har vunnet Natt\\&Dags \u00e5rets album i 2018.\n\n\u2013 Jeg har ikke sett den, men Bendik anbefaler den varmt, sier slam-poet (forfatter, MC, dramatiker osv.), Fredrik H\u00f8yer.\n\nUndertegnede har heller ikke sett \"Enter the void\" fra 2009, men ler sammen med resten i studio.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som vi i tekstene blir med inn i ulike scenarier en l\u00f8rdagsnatt har filmen en allvitende forteller som kommer fra himmelen og ned for \u00e5 se ulike folk i forskjellige situasjoner, tror jeg. Jeg har som nevnt ikke sett filmen, og i stedet for \u00e5 lese at jeg skriver om noe jeg ikke kan noe som helst om b\u00f8r du, kj\u00e6re leser, heller h\u00f8re sendinga v\u00e5r her (evt. p\u00e5 spotify eller din foretruke podkast-app):\n", "language": "no", "__index_level_0__": "536c1d95-f35c-49e8-be28-48efbd05186e"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_salomonoyenes-forbannelse-9788202553234", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:29Z", "text": "| ISBN/EAN:       | 9788202553234           |\n| Kategori:       | Krim og spenning        |\n\n##### Omtale Salomon\u00f8yenes forbannelse\n\n \nI det klare bl\u00e5 vannet utenfor Salomon\u00f8yene har ruinene av en eldgammel by ligget uforstyrret i mange hundre \u00e5r. Det sies at den stammer fra kong Salomos tid, og legenden forteller at de som har v\u00e5get \u00e5 lete etter byen, aldri har vendt tilbake i live.\n\nN\u00e5r Sam og Remi Fargo f\u00e5r h\u00f8re om forbannelsen som hviler over ruinene i dypet, kan de ikke motst\u00e5 fristelsen til \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 finne svaret p\u00e5 g\u00e5ten. De oppdager snart at noen bruker den gamle legenden til \u00e5 skjule sin egen m\u00f8rke hemmelighet. Etter hvert som Sam og Remi n\u00e6rmer seg sannheten, st\u00e5r de selv i fare for \u00e5 bli forbannelsens neste offer.\n\n    ### Den \u00e5ttende mann\n", "language": "no", "__index_level_0__": "685efe52-8556-4bd5-9ff0-e49799ee6a87"}
+{"url": "http://www.filmsnakk.no/fangers-liv-pa-shakespeare-vis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:45:00Z", "text": "\nFoto: ActionFilm AS\n\nAnmeldelse skrevet den 16/11/2012 kl. 12:38 av Veslem\u00f8y Helseth\n**Interessant og kreativ framstilling av teaterstykket Julius C\u00e6sar med fengselsfanger i rollene som C\u00e6sar og Brutus, hvor teaterstykket m\u00f8ter realiteten til fangene.**\n\nDokumentarfilmen \"C\u00e6sar m\u00e5 d\u00f8\\!\" er en kreativ framstilling av William Shakespeare-stykket Julius Caesar, satt i fengselet Rebibbia. Det kan sies at den er en av de rekonstruerende dokumentarfilmene. I denne filmen m\u00f8ter vi fanger som begynner \u00e5 kjenne seg igjen i rollenes problemer gjennom \u00f8velsene og dette blir filmens virkelighet.\n\n\u00c5pningen av filmen er Brutus' skjebne og teaterstykkets avslutning som blir m\u00f8tt med applaus fra publikum. Skuespillerne jubler selv, f\u00f8r de i neste scene blir fraktet tilbake til hver sin celle p\u00e5 fengselet. Tomheten etter skuespillets avslutning blant fangene er nesten til \u00e5 ta og f\u00f8le p\u00e5, hvor han ene forteller oss: \"Helt siden jeg oppdaget kunsten har denne cellen virkelig blitt et fengsel.\"\n\nEtter skuespillets avslutning blir vi tatt med tilbake seks m\u00e5neder i tid og filmen g\u00e5r over til svart-hvitt. Dette utgj\u00f8r filmens fortellerrammer og \u00f8velsene til teaterstykket utvikler seg til \u00e5 bli en egen framstilling av fortellingen.\n\nFilmen handler ikke s\u00e5 mye om oppsettingen og \u00f8velsene av teaterstykket, men er heller en egen framstilling av teaterstykket. Fangene sitter for eksempel p\u00e5 hver sin celle og \u00f8ver p\u00e5 sine replikker, som blir kryssklippet til \u00e5 fungere som en dialog. De kjenner seg igjen i sine roller og skuespillet f\u00e5r sitt eget liv. Selv glemmer man aldri at de er kriminelle, men dette f\u00f8rer til en ny og interessant tolkning av skuespillet. Vi f\u00e5r ikke bli kjent med fangenes forbrytelser, vi f\u00e5r bare vite hva de er d\u00f8mt for.\n\nVed et par tilfeller finner frustrasjonen fra livene deres utspring fra Shakespeares replikker, enten ved at en replikk vekker et vondt minne eller ved at de blir revet med i spenningen og trykket i en scene. Men dette gj\u00f8r alt ogs\u00e5 mer fascinerende. Derfor kan det sies at skuespillet blir filmens virkelighet, som fangene spiller med p\u00e5 og uttrykker seg gjennom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b475fe0-729f-44d3-aa5b-a8bd23184e02"}
+{"url": "https://tvh.no/2017/02/16/kvinnene-samles-byens-mannsdominerte-rom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:31Z", "text": "# Kvinnene samles i byens mest mannsdominerte rom\n\nDe kommer fra h\u00f8yre og venstre, men samler seg om kvinnedagen.\u00a0Og under byens eneste kvinnelige ordf\u00f8rer gjennom tidene, Turid Dalland. Akkurat denne marsdagen blir kj\u00f8nn viktigere enn partitilh\u00f8righet.\n\n**Karen Sofie Hesseberg**  \n**HAUGESUND:** I rommet med flere titalls alvorlige menn p\u00e5 veggene og en enslig kvinnelig ordf\u00f8rer sitter \u00e5rets 8.mars komite. Det f\u00f8les som om det er helt p\u00e5 sin plass at kvinner fra de ulike partiene samles i byens mest mannsdominerte rom for \u00e5 utfordre det best\u00e5ende.\n\n\u2013 Det sier en god del om fortid, og s\u00e5 sier det en del om at vi ikke har kommet s\u00e5 veldig langt i dag, sier Silje Hellesen i komit\u00e9en.\n\n\u2013 Dette skal ikke v\u00e6re en arena for politisk valgkamp eller maktspill, ingen taktikk, her er det kun likestilling og kvinnesak som st\u00e5r p\u00e5 agendaen, sier Kristine Hansen fra H\u00f8yre.\n\n*Bli med inn i rommet med alle ordf\u00f8rerne p\u00e5 veggene i videovinduet over.\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b952fa4f-a2d8-4b2f-a6a6-587e7c0c163c"}
+{"url": "https://enerwe.no/klimaministeren-leterefusjonsordningen-mdg/olje-venstre-mot-klima-venstre-i-stortinget-om-leterefusjonsordningen/156626", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00470.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:25:39Z", "text": " i stortingets sp\u00f8rretime.Foto: Vidar Ruud / NTB scanpix\")\n\n# Olje-Venstre mot klima-Venstre i Stortinget om leterefusjonsordningen\n\n Publisert torsdag 26. april 2018 - 06:44 \n\n  \n\nMilj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne vil tvinge Venstre til enten \u00e5 stemme mot sitt eget landsm\u00f8te, eller g\u00e5 mot regjeringspartnerne i oljepolitikken.\n\n**Torsdag skal Stortingets energi- og milj\u00f8komit\u00e9 avgi klimameldingen, og i den forbindelse vil MDG fremme forslag om \u00e5 avskaffe den s\u00e5kalte leterefusjonsordningen.**\n\n\u2013 \u00c5 ikke fjerne denne ordningen gj\u00f8r at vi l\u00e5ser oss fast til oljeutvinning til langt ute p\u00e5 2030-tallet, sier MDGs stortingsrepresentant Per Espen Stoknes til NTB.\n\n\u2013 Det virker n\u00e5 som at klimaministeren og Venstre har forhandlet bort sin egen milj\u00f8politikk for \u00e5 f\u00e5 noen statsr\u00e5dsposter, fremholder Stoknes.\n\nLeterefusjonsordningen er en viktig rammebetingelse for norsk oljen\u00e6ring og inneb\u00e6rer at staten dekker 78 prosent av leteutgiftene for selskaper som ikke er i skatteposisjon. For bare halvannen uke siden vedtok Venstres landsm\u00f8te \u00e5 skrote ordningen, men regjeringen lover i sin plattform \u00e5 sikre n\u00e6ringen stabile vilk\u00e5r.\n\n**\u2013 H\u00f8rer ikke hjemme**\n\nVenstres Ketil Kjenseth bekrefter at partiet ikke kommer til \u00e5 st\u00f8tte MDG-forslaget.\n\n\u2013 Vi kommer ikke til \u00e5 st\u00f8tte dette forslaget. Det h\u00f8rer heller ikke hjemme i behandlingen av en melding som handler om ikke-kvotepliktig sektor, sier energi- og milj\u00f8komiteens leder til NTB.\n\n**Klima- og milj\u00f8minister og Venstre-nestleder Ola Elvestuen stemte p\u00e5 landsm\u00f8tet selv mot \u00e5 skrote leterefusjonsordningen.**\n\nMDG viser til at Elvestuen f\u00f8r valget i fjor h\u00f8st varslet at kutt i ordningen kom til \u00e5 bli et sentralt krav for Venstre i eventuelle regjeringsforhandlinger. Venstre gikk som kjent inn i regjeringen i januar.\n\n**Kompromisser**\n\nVenstre stemte ogs\u00e5 i februar i \u00e5r mot sin egen oljepolitikk. I april i fjor sa nemlig partiets landsm\u00f8te ja til \u00e5 stanse 24. konsesjonsrunde, mot partiledelsens vilje.\n\nMen for to m\u00e5neder siden stemte partiet mot MDGs forslag om \u00e5 stanse denne konsesjonsrunden.\n\n\u2013 Vi kunne valgt \u00e5 st\u00e5 sammen med SV og MDG her, men det ville fortsatt v\u00e6rt et lite mindretall. Vi velger \u00e5 ta kampen for lavutslippssamfunnet p\u00e5 et annet vis enn \u00e5 dulte mot flertallet i denne saken, sa Kjenseth til\u00a0Aftenposten\u00a0i februar.\n\n**Stiller krav**\n\nI forkant av torsdagens avgivelse av den hardt kritiserte stortingsmeldingen om norsk klimapolitikk fram til 2030 har Arbeiderpartiet og SV krevd at meldingen skjerpes. Aps \u00c5smund Aukrust krever at det settes et m\u00e5l om norske utslippskutt i ikke-kvotepliktig sektor.\n\n\u2013 For f\u00f8rste gang har vi en klimamelding uten utslippsm\u00e5l \u2013 og det skjer med Venstre i regjering og Ola Elvestuen som ansvarlig statsr\u00e5d, sa han nylig til NTB.\n\nN\u00e5 h\u00e5per han \u00e5 samle flertall bak et m\u00e5l om at norske klimagassutslipp innen transportsektoren og landbruket skal v\u00e6re kuttet med minst 40 prosent innen 2030 fra 1990-niv\u00e5.\n\nAukrust minner ogs\u00e5 om at Elvestuen n\u00e5 som statsr\u00e5d har mulighet til \u00e5 rette opp det han selv beskrev som en betydelig svakhet ved meldingen, nemlig at regjeringen ikke var tydelig p\u00e5 hvor mye som skulle kuttes i Norge.\n\n\n\nFrontline utelukker at eksplosjonen p\u00e5 tankskipet Front Altair i Omanbukta skyldtes mekanisk eller menneskelig feil, men har ikke funnet \u00e5rsaken enn\u00e5.\n\n## Frontline bekrefter at brann p\u00e5 oljetanker er slukket\n\n\n## \\- Dette blir v\u00e5rt nye landslag for lavutslippsteknologi i petroleumsindustrien\n\nTotalbudsjettet for senteret blir n\u00e6rmere 350 millioner kroner.\n\n## Nytt prosjekt skal gi 17 millioner nye fat fra Gullfaks-feltet\n\n\u2014 Feltet er en fabelaktig suksesshistorie.\n\nDen japanske operat\u00f8ren av tankeren Kokuka Courageous som ble angrepet i Omanbukta, sier mannskapet s\u00e5 flygende objekter f\u00f8r eksplosjonen om bord.\n\n\n\n## Frontline: Ingen forurensning i sj\u00f8en ved oljetanker utenfor Iran\n\n75.000 tonn hydrokarboner av typen nafta var om bord p\u00e5 tankskipet da det begynte \u00e5 brenne.\n\n    \n    \n    ### KAEFER Energy s\u00f8ker dyktige tilkomstteknikere\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "981ecbcb-b4f7-4cde-82a5-71a8095c513f"}
+{"url": "https://www.terrengsykkel.no/ubb/ubbthreads.php?ubb=showflat&Number=2554725&page=7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:58:40Z", "text": "Sitat: gutt45kg\nDet positive med at det blir stadig dyrere \u00e5 f\u00e5 barn er at mange velger bort barn og vi desimerer egen befolkning. Det er veldig bra. St\u00e5 p\u00e5 politikere!\n## Taktisk seier i Nordsj\u00f8rittet\n\n\n\nB\u00e6rekraft\n## Ny vri p\u00e5 fagdagen under Utflukt\n\nEtter fem \u00e5r med foredrag om b\u00e6rekraftig sykkelutvikling i konferansesalen, er det p\u00e5 tide \u00e5 sette kunnskapen ut i live....\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec72c981-1377-4b0e-b3e7-1cb11fc4f07a"}
+{"url": "https://www.klikk.no/mote/detnye/shopping/la-n-skulder-vaere-bar-3205843", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:12Z", "text": "## Asymmetrisk trend\n\n# La \u00e9n skulder v\u00e6re bar\n\n### Vi har funnet 15 kule kjoler med asymmetriske skj\u00e6ringer.\n\n\n\n Publisert 31/07 2010   Oppdatert 06/05 2017 \n\n, og lilla bukse til h\u00f8yre (kr 292), begge fra Asos.com.\")\n\n\nHer f\u00e5r du tipsene til hvordan du kan style sommerens it-plagg.\n\n\n\n## 4 kleskoder du skal gi blaffen i\n\nDet er p\u00e5 tide \u00e5 bryte noen av de gamle reglene.\n\n\n\n## Derfor b\u00f8r du kj\u00f8pe vintage\n\nGamle vesker er billige og holder god kvalitet.\n\n\n\n## Bli kul med blomsterm\u00f8nster\n\nHer f\u00e5r du tipsene til hvordan du styler plagg med blomsterm\u00f8nster.\n\nHvorfor velge mellom tube- eller stroppekjole n\u00e5r du kan f\u00e5 begge deler?\n\nDen asymmetriske trenden har lenge v\u00e6rt popul\u00e6r p\u00e5 den r\u00f8de l\u00f8peren i Hollywood, og det med rette. Kjendiser som Eva Longoria, Sarah Jessica Parker, Stephanie Pratt og Paris Hilton, har alle trykket trenden til sitt bryst.\n\n**En kjole med asymmetrisk skj\u00e6ring lar deg vise hud, uten at du trenger \u00e5 bekymre deg for at den skal skli ned. Og ingenting sier sofistikert-sexy som \u00e9n bar skulder.**\n\nDet finnes mange ulike skj\u00e6ringer \u00e5 velge mellom. Den enkle stroppen, et enkelt t-skjorteerme, eller den mer dramatiske versjonen der den ene armen er bar, og den andre er langermet.\n\n#### Fargerikt\n\nEr du modig og oppmerksomhetsglad b\u00f8r du g\u00e5 for en fargesterk kjole. Det finnes mye \u00e5 velge mellom, men spesielt bl\u00e5tt, korall eller neonfarger er hot i \u00e5r.\n\n#### M\u00f8nster og print\n\n, neongul minikjole fra Halston Heritage (kr 4084), rosa kjoel fra Theory (kr 3773), bl\u00e5 feskjole fra Jeane Blush (kr 349).\")\n\nM\u00f8nster er en av sesongens hotteste trender, og var \u00e5 se p\u00e5 visningene til mange store designere. Blant annet Dries Van Noten, Proenza Schouler og Kenzo.\n\nHer kan du velge mellom striper, prikker, dyreprint, batikk og blomsterm\u00f8nster, samt mye mer. Slipp deg l\u00f8s og lek deg med i\u00f8ynefallende m\u00f8nstre.\n\n#### Pudder og pastell\n\nEn annen stor trend denne sesongen er s\u00f8te pasteller og duse puddertoner , som var \u00e5 se b\u00e5de hos Valentino og Burberry.\n\n, zebraprint fra Warehouse (kr 523), kjole med abstrakt m\u00f8nster fra Asos (kr 383).\")\n\nVelg mellom ulike nyanser av beige, eller sukkers\u00f8te iskremfarger.\n\n#### Asymmetrisk skj\u00f8rtekant\n\nDen asymmetriske skj\u00e6ringen trenger ikke n\u00f8dvendigvis v\u00e6re p\u00e5 overkroppen. Det kan v\u00e6re like spennende med en skjev skj\u00f8rtekant, eller skr\u00e5 ermer.\n\nDet finnes utallige varianter \u00e5 velge mellom, her gjelder det bare \u00e5 finne din favoritt.\n\n, rosa kjole med blomsterapplikasjon (kr 380) og pastellbl\u00e5 kjole  (kr 429), begge fra Topshop, drapert kjole fra Jeane Blush (kr 259).\")\n\n, gr\u00e5melert lang t-skjorte fra Bassike (kr 967), assymetrisk kjole med blondeprint (kr 618) og sort tunika (kr 383), begge fra Topshop.\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eeb3116d-be00-4b0f-827a-110e7be72979"}
+{"url": "https://www.australiareiser.no/inspirasjon/australias-unike-dyreliv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:47Z", "text": "# Australias unike dyreliv\n\n7\n\n# Australias unike dyreliv\n\nAustralia har et variert og unikt dyreliv. 45 millioner \u00e5r med geografisk isolasjon kombinert med uvanlige klimaendringer og andre faktorer, har gjort at dyrelivet har f\u00e5tt utvikle seg uten p\u00e5virkning utenfra.\n\nMer enn 80 % av alle planter, pattedyr, reptiler og frosker finnes kun i Australia, og noe av det mest spennende med \u00e5 reise \u00abdown under\u00bb er \u00e5 oppleve det mangfoldige dyrelivet.\n\n## Kenguru og wallaby\n\n\n\n*Wallabyen er en mindre slektning av kenguruen. Foto: Tourism Queensland*\n\nAustralia har over 55 arter av kenguru og wallaby. Hovedforskjellen mellom de to artene er st\u00f8rrelsen, der wallabyen generelt er mindre enn kenguruen. B\u00e5de kenguruer og wallabyer varierer mye i st\u00f8rrelse og vekt, fra en halvkilo og helt opp til 90 kilo. Det er estimert at det finnes mellom 30 og 60 millioner kenguruer i Australia, s\u00e5 sjansen for \u00e5 se en er definitivt til stede hvis du beveger deg ut av byomr\u00e5dene.\n\n## Koala\n\n\n\n*Mamma koala p\u00e5 farten mens baby koala klamrer seg fast. Foto: Tourism and Events Queensland*\n\nKoalaen er alles favorittdyr. Den er et pungdyr (og ikke en bj\u00f8rn, slik mange tror) som kan sove opp til 18 timer i d\u00f8gnet. Den lever i eukalyptustr\u00e6r der dietten best\u00e5r av eukalyptusblader, og kan spise s\u00e5 mye som 1 kilo blader om dagen (imponerende med tanke p\u00e5 hvor mye den sover\\!). Med sine skarpe kl\u00f8r klarer den fint \u00e5 holde seg fast i tr\u00e6rne \u2013 b\u00e5de n\u00e5r den er v\u00e5ken og n\u00e5r den sover. Koalaen lever i den \u00f8stlige delen av Australia.\n\n## Echidna (maurpiggsvin)\n\n\n\n*Echidnaen har en lang tynn snute og pigger p\u00e5 ryggen. Foto: Tourism Tasmania & Neil Murray*\n\nEn echidna er et pattedyr som kan leve i opp til 50 \u00e5r. Den har en lang tynn snute og store pigglignende h\u00e5r p\u00e5 ryggen, og kan rulle seg sammen, akkurat som piggsvinet. Den har ikke tenner, men har i stedet en lang klissete tunge som den fanger maur, termitter, mark og larver med. Echidnaen finnes over hele Australia og lever b\u00e5de i regnskog og t\u00f8rrere landskap.\n\n## Emu\n\n\n\n*Emuer p\u00e5 Yorke Peninsula i South Australia. Foto: SATC/Adam Bruzzone*\n\nEmuen er den st\u00f8rste fuglen i Australia, og den nest st\u00f8rste i verden etter strutsen. Den kan bli opp til 2 meter h\u00f8y og veie opp til 54 kilo. Emuer kan ikke fly, men kan derimot l\u00f8pe veldig fort, og overaskende nok er de ogs\u00e5 gode sv\u00f8mmere. Enkelte vitenskapsmenn regner emuen for \u00e5 v\u00e6re en levende dinosaur, da leddene og benstrukturen er lik dinosaurenes. Det er hannene som st\u00e5r for reirbygging og ruger ut eggene. Emuen finnes over store deler av Australia.\n\n## Dingo\n\n\n\n*Dingo p\u00e5 Fraser Island. Foto: Tourism and Events Queensland*\nDingoen er en type villhund som skiller seg fra tamhund og ulv p\u00e5 flere m\u00e5ter. Den har \u00f8rer som alltid st\u00e5r rett opp, og den kan snu hodet i 180 grader i hver retning. Fraser Island er et av de beste stedene \u00e5 se dingo p\u00e5 i Australia, og der finner man ogs\u00e5 den mest renrasede typen. \u00c5 temme en dingo er ikke lett. De er intelligente, selvstendige og derfor vanskeligere \u00e5 oppdra enn vanlig tamhund.\n\n## Platypus (nebbdyr)\n\n\n\n*En platypus p\u00e5 sv\u00f8mmetur. Foto: Tourism and Events Queensland*\n\nNebbdyret platypus er et av de mest uvanlige dyrene som finnes. Den har et bredt nebb som en and, en flat hale som en bever og sv\u00f8mmehud mellom t\u00e6rne som en oter. De er gode sv\u00f8mmere og bruker opptil halve livet p\u00e5 \u00e5 jakte etter mat. Platypusen er den siste arten av nebbdyr som finnes igjen i verden. Den lever kun i de \u00f8stlige delene av Australia og p\u00e5 Tasmania.\n\n## Wombat\n\n\n\n*Wombat junior viser seg frem i dagslys.*\n\nEn wombat er et kortbeint pungdyr som kan minne litt om en bj\u00f8rn. Den blir ca. 1 meter lang og har en vekt p\u00e5 rundt 25 kilo. Wombaten er sv\u00e6rt sterk og den er en utmerket graver. Den lever i store hulesystemer under bakken som er opp til 30 meter lange. Dietten best\u00e5r i hovedsak av gress og r\u00f8tter. Wombaten er et kvelds- og nattdyr, s\u00e5 det er st\u00f8rst sjanse for \u00e5 se den etter m\u00f8rkets frembrudd.\n\n## Tasmanian Devil (tasmansk djevel)\n\n\n\n*Den tasmanskje djevelen er utrydningstruet. Foto: John Carnemolla*\n\nTasmanian Devil er et pungdyr som kun finnes p\u00e5 Tasmania. Den fantes tidligere ogs\u00e5 p\u00e5 fastlandet i Australia, men er n\u00e5 utryddet der. Den har en kraftig kjeve som kan knuse knokler og ben p\u00e5 dyr den spiser. Den er kjent for \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt hissig, og n\u00e5r den blir skremt skriker, freser og bjeffer den. Siden slutten av 90-tallet har antall tasmanske djveler blitt kraftig redusert p\u00e5 grunn av en smittsom sykdom som gir store svulster i ansiktet. Konsekvensen er at den n\u00e5 er utrydningstruet.\n\n## Cassowary (kasuar)\n\n\n\n*Cassowary p\u00e5 stranda i Mission Beach. Foto: Lovegreen Photography*\n\nEn cassowary er en stor flyveudyktig fugl som er i slekt med emuen. Det er faktisk bare emu og struts som er st\u00f8rre. Nakken og hodet er farget i r\u00f8dt, oransje, bl\u00e5tt og lilla. P\u00e5 toppen av hodet har den en hjelmlignende kam. Den finnes kun i det nord\u00f8stlige Australia og p\u00e5 Papua Ny-Guinea og lever i hovedsak av frukt. Cassowaryen er i utgangspunktet sky, men kan v\u00e6re sv\u00e6rt farlig hvis den blir provosert.\n\n## Kookaburra\n\n\n\n*Fuglen Kookaburra var maskot under Sydney-OL i 2000. Foto: Tourism and Events Queensland*\n\nKookaburra er en fugl som kun lever i Australia og p\u00e5 Papua Ny-Guinea. Den tilh\u00f8rer arten \u00abKingfishers\u00bb, eller isfugl. Fuglen er velkjent for lydene den lager, som er meget h\u00f8ylytte og kan minne om menneskelatter. Den lever av fisk og sm\u00e5dyr, som mus, mindre slanger og reptiler. En av de tre maskotene under OL i Sydney i 2000 var en kookaburra. De andre to var echidna og platypus.\n\n## Thorny Devil (torndjevel)\n\n\n\n*Thorny Devil er en \u00f8gle med et oppsiktsvekkende utseende. Foto: Tourism Western Australia*\n\nThorny Devil, eller torndjevel som den heter p\u00e5 norsk, er en australsk \u00f8gle med et oppsiktsvekkende utseende \u2013 den er helt dekket av torner. Den har ogs\u00e5 kamuflasjefarger som gj\u00f8r at den g\u00e5r i ett med omgivelsene i \u00f8rkenstr\u00f8k og andre karrige omr\u00e5der. Torndjevelen kan bli opp til 20 cm lang og kan leve i 20 \u00e5r. Den lever av maur, og kan spise tusenvis av maur p\u00e5 en dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cbb58f9-209c-4ab0-a7ab-6a9833b15550"}
+{"url": "https://safarimax.no/jaktreiser/polen-drivjakt/drivjakt-i-pawlowice.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:40Z", "text": "## Polen Drivjakt Pawlowice\n\n\n\n**Drivjakt i Pawlowice 22 - 24 november\u00a0**\n\n**Pris kr. 20.900,-**\n\n\u00a0\nDrivjakt er en veldig spennende jaktform i Polen. Den starter i oktober og slutter i midten av januar. Det er mange som reiser i \u00e5r etter \u00e5r p\u00e5 denne typen jakt. Det er en perfekt mulighet til og jakte sammen med venner og dele opplevelsene. Drivjaktene vil ogs\u00e5 gi jegerne en innsikt i gamle stolte jakttradisjoner og seremonier. Dette er tradisjonelle drivjakter med drivere og hunder. Type dyr som kan jaktes p\u00e5 er litt forskjellig fra sted til sted men p\u00e5 de fleste stedene kan det skytes alle villsvin, hjort, d\u00e5hjort og r\u00e5dyr unntatt r\u00e5bukker og noen typer predatorer.\n\n## Denne pakken inneholder\n\nI dette omr\u00e5det kan det jaktes p\u00e5 flere typer vilt p\u00e5 same tid: Det er syv hannhjorter opp til 5 kg trofevekt pr gruppe. Alle villsvin uansett kj\u00f8nn og st\u00f8rrelse, hjort og r\u00e5dyr hunndyr, ikke r\u00e5bukker, alle predatorer. Jakten her blir den 22 \u2013 24 november I den s\u00f8rvestre delen av Polen hvor normalt viltbestanden er st\u00f8rst. De to jaktomr\u00e5dene er p\u00e5 over 1800 HA best\u00e5ende av \u00e5krer, myrer og forskjellige typer skog. Det felles hvert \u00e5r ca 150 hjort her og derav ca 60 hannhjorter. Det felles ogs\u00e5 ca 800 villsvin og ca 250 r\u00e5dyr. Jaktomr\u00e5det passer best for ca 18 \u2013 20 jegere. Overnattingen skjer p\u00e5 Palace Pawlowice som har ver 100 senger. Det er spa p\u00e5 hotellet og de har egen vinkjeller. Link til hotellet: http://www.palacpawlowice.pl/en/\n\nN\u00e6rmeste \u00a0flyplass er Wroc\u0142aw (2 timer ) eller Krak\u00f3w (3 timer). Vi velger stort sett Krakow da flybillettene er enklere og billigere.\n\n**Pris for tre dagers jakt er kr 20900,- ca halvparten I Norge og resten i Polen i Euro som vanlig.**\n\nPrisen inkluderer:\n\n  - Transport under jakta\n  - Utlegging av dyrene i viltparade\n  - Evaluering av trofeene\n  - Annonsere king of hunt med suvernirer\n  - Antall driver og hunder\n  - Overnatting i dobbeltrom og mat\n  - Oversetter\n  - Jakt p\u00e5 7 hannhjorter opp til 5 kg pr gruppe, villsvin, hunndyr av hjort og r\u00e5dyr, predatorer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ad4b66b-066e-495e-86f7-a31b0bc025d4"}
+{"url": "http://bibliotekareneanbefaler.blogspot.com/2013/04/pa-sporet-av-den-tapte-tid-av-marcel.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:26Z", "text": "Beklager at dette blir en lang tekst. Men den handler om en annen, mye lengre tekst som har unormalt lange setninger. De lengste strekker seg faktisk over 5 meter, og det er langt om man tar i betraktning at en gjennomsnittlig bokside sjelden er bredere enn 12 cm. Romanverket jeg snakker om tok 15 \u00e5r \u00e5 skrive, best\u00e5r av 12 bind og har p\u00e5 norsk f\u00e5tt tittelen *P\u00e5 sporet av den tapte tid* (p\u00e5 fransk: *\u00c0 la recherche du temps perdu*). Dette monsteret av en tekst er i \u00e5r jubliant, og Gyldendal har derfor p\u00e5kostet seg \u00e5 utgi deler av teksten p\u00e5 ny (del 1 - *Veien til Swann* - utgitt i 1913). Om du ikke leser deg gjennom de 11 resterende b\u00f8kene, b\u00f8r du i hvert fall unne deg denne f\u00f8rste, eller i det minste boka inni boka - *Swanns kj\u00e6rlighet*. Sistnevnte er uten tvil den beste kj\u00e6rlighetsfortellingen jeg har lest, og den kan fint leses uavhengig av alt det andre.  \n\n  \n*P\u00e5 Sporet av den tapte tid* (utgitt mellom 1913 og 1927) er en egen liten verden. B\u00f8ker er jo ofte som steder. Man har likesom v\u00e6rt der. Noen tekster passerer jeg i 80 km i timen, mens jeg stirrer d\u00f8dt ut gjennom vinduet.  \nAndre ganger ruller jeg av g\u00e5rde p\u00e5 min egen sykkel, og f\u00e5r kanskje lyst til \u00e5 stoppe\u00a0opp, se meg omkring i en setning eller to. Ta et bilde av en metafor eller en scene. F\u00f8r jeg sykler videre.\n\nOg i noen tekster blir jeg v\u00e6rende, omtrent som disse munkene som malte et lite portrett av seg selv i en av forbokstavene i den bibelen de var i ferd med \u00e5 illuminere.\n\nMen i Prousts gigantiske roman har jeg ikke bare kr\u00f8llet meg sammen i toppen av en P eller B. Der har jeg g\u00e5tt til innkj\u00f8p av en villa, og ofte uten at jeg\u00a0vet det rusler jeg av g\u00e5rde for\u00a0\u00e5 sl\u00e5 av en prat med Francoise, Swann, Bergotte, Saint-Loup, Dr. Cottard, Elstir eller en av de andre uforglemmelige karakterene. For noe av det beste med dette verket er det rike persongalleriet. Jeg har aldri lest noe s\u00e5 levende som for eksempel Francoise (kokken og hushjelpen til Marcels familie).\n\nFor de som aldri har h\u00f8rt om Proust eller *P\u00e5 sporet av den tapte tid* er det kanskje p\u00e5 tide med et kort handlingsreferat. Det er imidlertid s\u00e5 vanskelig at Monty Python viet en hel sketsj til problemet (The All-England Summarize Proust Competition). Men det er ikke tilfeldig at Knausg\u00e5rd snakket s\u00e5 mye om Proust mens han skrev *Min Kamp*.\u00a0I kjent stil sa han\u00a0at han drakk teksten som om den var vann. Og selv om man alltid skal v\u00e6re forsiktig med \u00e5 sette likhetstegn mellom liv og litteratur, kan man nok driste seg til \u00e5 si at *P\u00e5 sporet* er en slags er en slags selvbiografi som f\u00f8lger fortellerens vei mot et liv *i* og *med* litteraturen.  \n  \nNoe av det viktigste han innser p\u00e5 denne veien er at han selv, og mennesker generelt, har en overnaturlig og sv\u00e6rt produktiv fantasi som i og med spr\u00e5ket stadig bekrefter, avkrefter eller skaper nye versjoner av v\u00e5re forestillinger om virkeligheten. I en kjent scene st\u00e5r en ung Marcel foran en hagtornbusk og fors\u00f8ker \u00e5 suge ut essensen av busken. Hvilken hemmelighet skjuler seg bak denne skj\u00f8nnheten? Hvorfor er den s\u00e5 vakker, og hvorfor p\u00e5virker denne mystiske skj\u00f8nnheten ham? Han finner ikke annet enn vage fornemmelser. Men \u00e5r senere innser han at disse fornemmelsene var hans egen utrente skaperkraft som pr\u00f8vde \u00e5 dikte frem buskens essens og hemmelige liv. Det er naturligvis opp til oss selv hva vi gj\u00f8r med dette overskuddet. Men for den vordende forfatteren blir dette en revolusjonerende innsikt som hele romanverket b\u00e6rer tydelig preg av. Verden slik vi kjenner den, gjennom v\u00e5re metaforer, tanker, historier, filosofier og ideologier, er i stor grad produsert av \"kunstnere\", av \"historiefortellere\". Og Marcel vil derfor skrive frem sin egen versjon av verden. Teksten er derfor\u00a0fylt til randen\u00a0av fantastiske metaforer og similer, og kan stilmessig kanskje best beskrives som et essayistisk prosadikt.  \n  \nLitteraturviteren Harold Bloom hevder at Prousts verk er noe av det n\u00e6rmeste man i litteraturen kommer religioner. I likhet med disse fors\u00f8ker den \u00e5 fortelle verden p\u00e5 ny, helt ned til de minste detaljer. Men samtidig, i motsetning til en del religoner og religi\u00f8se tekster, bevisstgj\u00f8res leseren at han befinner seg i fiksjoner, og hva fiksjonene kan gj\u00f8r med de som kommer i kontakt med dem. For det er ikke bare et fantastisk persongalleri i disse romanene. Noe av det mest imponerende er hvordan Proust plasserer figurene i teksten, i m\u00f8te med fiksjoner, og viser hvordan vi, selv om vi er av kj\u00f8tt og blod, ogs\u00e5 *er*\u00a0litteratur, og p\u00e5 den m\u00e5ten\u00a0lever i og med\u00a0litteratur -\u00a0enten vi vet det eller ei, enten vi vil det eller ei.  \nDet er dette tittelen viser til. P\u00e5 sporet av den tapte tid...\u00a0For Proust betraktet seg som summen av\u00a0mange deler, tolkninger og \u00e5rganger\u00a0av seg selv - spredt omkring, i forskjellige situasjoner, i andres hoder,\u00a0i sin egen fortid og fremtid - og disse ville han vekke der de sov i minner, og der de vandret som levende d\u00f8de i vanens spor. Han ville gi dem nytt liv *i* og *med* spr\u00e5ket. Og dette er intet mindre enn Prousts versjon av gjenoppstandelsen.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "840374b2-26ec-4b7e-971b-88f2201b52c6"}
+{"url": "https://www.nyecasino.org/spill/avalon-ii/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:21Z", "text": "# Avalon II\n\nAvalon II er en videoautomatfra den kjente spillutvikleren Microgaming. Dette er oppf\u00f8lgeren til det suksessrike spillet Avalon, og Microgaming har virkelig lagt seg i selen for \u00e5 skape et enda mer imponerende spill. Her finner du b\u00e5de h\u00e5ndtegnede symboler og lydspor med profesjonelle skuespillere. Dette er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re at legendene fra engelsk middelalder virkelig kommer til live i l\u00f8pet av spillet.\n\nHer spiller du som regel for ganske beskjedne summer, alt fra et par kroner opp til \u20ac 7,50 eller cirka 70 kroner per spinn. Det er med andre ord ikke spillet for de virkelige storspillerne. RTP eller utbetalingsprosenten ligger p\u00e5 95,92 prosent. Det er litt skuffende \u00e5 se en RTP p\u00e5 under 96 prosent, men spillet har en del kule funksjoner som i hvert fall for noen vil kompensere for dette.\n\n### Fakta om Avalon II\n\nAvalon II har undertittelen \"The Quest for the Grail\", og det handler alts\u00e5 om en eventyrlig reise der du s\u00f8ker etter den hellige gral, begeret som Josef skal ha mottatt fra Jesus etter at sistnevnte var d\u00f8d. Denne hellige gral hadde en viktig plass i middelalderens mytologi, s\u00e6rlig i tilknytning til legendene om Kong Arthur og hans riddere av Det runde bord. Det er alts\u00e5 noe episk over dette. For de som ikke kjenner kong Arthur s\u00e5 kan man godt si at det minner litt om Lord of the Rings.\n\nSom symboler i spillet finner du blant andre kong Arthur selv, trollmannen Merlin, vakre Guinevere og Morgan. Scatter-symbolet er den hellige gral, som er ytterst viktig for spillets gang fordi det er n\u00f8kkelen til de 8 niv\u00e5ene med bonusrunder.\n\n### Hvordan Avalon II fungerer\n\nAvalon II har 5 hjul, 3 rader og 243 m\u00e5ter \u00e5 vinne p\u00e5. Spillet har s\u00e5 mange bonusfunksjoner at det er nesten s\u00e5 man g\u00e5r i surr. En av de mest interessante er Merlin-funksjonen. Trollmannen Merlin dukker plutselig opp p\u00e5 tilfeldige tidspunkter og kan gi deg enten en gevinst eller en multiplikator. Hvis du vinner p\u00e5 samme spinn kan gevinsten bli opptil firedoblet. Det finnes ogs\u00e5 en ekspanderendewild-funksjon, der wild-symbolene p\u00e5 tredje hjul utvider seg. Se spesielt etter Lady of the Lake, som kan gi deg 12 gratisspinn hvis du f\u00e5r 5 p\u00e5 rad.\n\nDet kan virke litt vanskelig \u00e5 komme inn i bonusspillene i dette spillet, men n\u00e5r du f\u00f8rst kommer inn i detf\u00e5r du en lang rekke spennende spill; blant annet Lake of Legend der du ruller terning, Misty Vale der du velger ditt eget wild-symbol, og mange andre.\n\n### Nye casinoer \u2013 p\u00e5 nettet eller p\u00e5 byen?\n\nEnkelte liker \u00e5 bes\u00f8ke ekte casinoer der det er mulig \u00e5 spille samtidig som man m\u00f8ter nye, interessante mennesker. I Norge finnes det ingen slike fysiske casinoer, men i Sverige er det i hvert fall 4 halvnye casinoer. Europeiske land har dessuten mangedoblet antall ekte casinoer de siste \u00e5rene. I Danmark finner du for eksempel 6 stk., mens Tyskland, Frankrike, Spania og Storbritannia har mer enn 100 ekte casinoer hver.\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for deg selv er imidlertid nye nettcasinoer det selvsagte stedet \u00e5 spille. Bonusene du f\u00e5r hos nye casinoer p\u00e5 nettet er veldig fordelaktige dersom du sammenligner de med ekte casinoer, som sjelden har noen bonus i det heletatt. Du f\u00e5r muligheten til \u00e5 se markedets nyeste jackpoter via\u00a0jackpot-oversikt\u00a0som sammenligner mer enn 20 ulike jackpot-spill. Nye Casino byr dessuten p\u00e5 anmeldelser av\u00a0nye spill\u00a0som du ikke b\u00f8r g\u00e5 glipp av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c30ca2a0-e25e-44f0-b24a-79ab1c1d7a8c"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Supermini", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00162.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:56Z", "text": "\n\n1996 Volkswagen Polo, en popul\u00e6r supermini i Europa.\n\nEn **supermini** er en beskrivelse av det s\u00e5kalte **B-segmentet**, som beskriver bilmodeller som er st\u00f8rre enn bybiler (\u00abA-segmentet\u00bb), men mindre enn sm\u00e5 familiebiler, som ogs\u00e5 er kjent som \u00abC-segmentet\u00bb. Beskrivelsen \u00absupermini\u00bb kommer opprinnelig fra Storbritannia.\n\n\n\nEn 1963 Austin Super-Deluxe.\n\nUttrykket \u00absupermini\u00bb ble f\u00f8rste gang benyttet omkring 1985. Det ble f\u00f8rst benyttet av den innflytelsesrike organisasjonen *Consumers Association*, som benyttet det i sin \u00e5rlige bilkj\u00f8peguide i oktober samme \u00e5r. Fordi dette var et nytt uttrykk ble det benyttet som en beskrivelse av det som hittil hadde v\u00e6rt kjent som *sm\u00e5 hatchbacker*. Dette var en bil som var st\u00f8rre enn en Mini, men mindre enn en typisk bil p\u00e5 den tiden. I guiden som benyttet uttrykket f\u00f8rste gang omfattet uttrykket biler som Austin Metro, Volkswagen Polo og Ford Fiesta.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63a176c3-762c-4938-8cf8-f90519c11f85"}
+{"url": "https://efinor.no/om-efinor-gruppen/helse-miljo-og-sikkerhet-hms/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:27Z", "text": "# \n\n## Helse, milj\u00f8 og sikkerhet (HMS)\n\n\u00a0\n\n### 2.1 HMS-filosofi\n\n  - V\u00e5r filosofi er \u00e5 drive virksomheten uten at ulykker, skader eller tap inntreffer.\n  - Hos oss er helse, milj\u00f8 og sikkerhet et linjeansvar. HMS rutiner og\u00a0bevissthet skal v\u00e6re integrert i organisasjonen.\n  - Vi \u00f8nsker \u00e5 skape et godt og sikkert arbeidsmilj\u00f8.\n  - Vi skal daglig ha forebyggende aktiviteter p\u00e5 arbeidsplassen for \u00e5 oppn\u00e5 en kultur som ivaretar helse, milj\u00f8 og sikkerhet.\n\n### 2.2 HMS-politikk\n\n  - Sikkerhet for mennesker med frav\u00e6r av milj\u00f8- og personskader er et overordnet m\u00e5l for v\u00e5r virksomhet. Oppgavene som knytter seg til dette skal l\u00f8ses i n\u00e6rt samarbeid med myndighetene, kundene og egne ansatte.\n  - De ansatte skal sikres mot sporadiske og varige p\u00e5virkninger i firmaets tjeneste som kan f\u00f8re til skader eller sykdommer.\n  - Vi skal forebygge at produkter vi tilvirker, benytter, behandler eller omsetter, ikke for\u00e5rsaker skader p\u00e5 liv og eiendom.\n  - Vi skal ikke forringe, men stadig bidra til \u00e5 forbedre det ytre milj\u00f8.\n  - Vi skal ivareta sikkerheten mot brann, eksplosjoner og lignende, og oppfylle de krav til beredskap som lover og forskrifter stiller.\n\n### 2.3 HMS-m\u00e5l\n\nVi skal drive virksomheten uten at ulykker, skader eller tap inntreffer\\!\n\nDette vil si at acheterdufrance.com v\u00e5re delm\u00e5l er:\n\n  - Null ulykker\n  - Null frav\u00e6r og skader\n  - Null branntill\u00f8p\n  - Null fallende gjenstander\n  - Null ikke-planlagte utslipp\n  - Null utilsiktede materielle skader og \u00f8konomiske tap\n  - Null sikringsbrudd\n  - Null-filosofien representerer b\u00e5de et m\u00e5l \u00e5 arbeide mot og en m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5.\n\n### 2.4 Verdier\n\n  - Den enkeltes sikkerhet og helse st\u00e5r i fokus i all v\u00e5r virksomhet.\n  - Vi skal ha en organisasjon som preges av \u00e5penhet, \u00e6rlighet og tillit.\n  - Vi skal ha et godt arbeidsmilj\u00f8 hvor vi har omtanke for hverandre.\n  - Vi skal overg\u00e5 kundens forventninger og derved sikre at Efinor har en b\u00e6rekraftig virksomhet.\n  - Efinor ansatte skal ikke misbruke sin stilling til \u00e5 oppn\u00e5 personlige fordeler av noen art. Den enkelte skal gjennom sin opptreden overfor kunder, leverand\u00f8rer og myndigheter opprettholde strenge krav til personlig integritet.\n  - Dette inneb\u00e6rer \u00e5. respektere gjeldende lover og regler opptre i god tro ikke delta i korrupte og uakseptable forretningstransaksjoner ikke delta i handlinger som har til hensikt \u00e5 skade andre.\n\n### 2.5 Kvalitet\n\nVirksomheten sitt styringssystem er ihht\u00a0NS-EN ISO 9001:2008.\n\nDet er etablert HMS-systemer i samsvar med internkontrollforskriften og Petroleumtilsynets rammeforskrift\n\nSelskapet jobber med \u00e5 bli registrert i Achilles kvalifiseringssystem for olje- og gassleverand\u00f8rer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "315a622d-6a13-42db-89c0-953db47cbaca"}
+{"url": "https://www.fitnessfactory.no/products/anabolic-duo-extreme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:59:53Z", "text": "# Betator + Testex250\n\n** Body Attack\n\n-----\n\n988,00~~1.148,00~~\n\nBetator er L-leucine i fri form. L-leucine er den mest effektive aminosyren for \u00e5 bygge muskler. Betator har en dobbeltvirkende effekt p\u00e5 den m\u00e5ten at den vil hindre nedbrytning av musklemasse samtidig som den\u00a0stimulerer biosyntesen av protein i muskulaturen og\u00a0gir en\u00a0betydelig raskere restitusjon og regenerering. Se film lenger ned\\!  \nTestex250 er en meget effektiv testosterone- og proteinsyntesebooster. Det den gj\u00f8r er \u00e5 \u00f8ke og stimulere kroppens egne naturlige testosteronproduksjon. Denne er derfor ogs\u00e5 \u00e5 anbefale til menn som sliter med lave testosteronniv\u00e5er, uavhengig om man trener eller ikke\\!\n\nLes mer om Testex250 her\n\n**Anbefalt Bruk:**\u00a0  \nDagsdoseringen er den samme uansett om du trener eller ikke. Dagsdoseringen er 6 kaplser av Betator og 4 kapsler av Testex250. Bruker du Whey-protein eller gainer tar du dette som vanlig ved siden av.  \n  \nDager du trener:  \nTa 2 kapsler Betator og 2 kapsler Testex250 etter frokost.  \nTa 2 kapsler Betator 20 minutter f\u00f8r trening.  \nEtter trening tar du 2\u00a0kapsler Betator og 2 kapsler Testex250  \n  \nDager du IKKE trener:  \nTa 2 kapsler Betator og 2 kapsler Testex250 etter frokost.  \nTa 2 kapsler Betator og 2 kaplser Testex250 p\u00e5 ettermiddagen.  \nTa 2 kapsler Betator p\u00e5 kvelden.  \n\u00a0\n\n     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "05dca6ce-63e0-4ce9-a363-7e445cf16826"}
+{"url": "https://www.mediqnorge.no/Stomi/Parorende", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:18Z", "text": "# For deg som p\u00e5r\u00f8rende\n\n#### Stomi - en liten del av et st\u00f8rre liv\n\n\u00c5 f\u00e5 stomi kan ofte oppleves som en stor endring og utfordring i livssituasjonen til den  \nsom f\u00e5r stomi, men ogs\u00e5 de som er p\u00e5r\u00f8rende. Stomien kan i enkelte tilfeller v\u00e6re resultatet  \nav behandling av alvorlig sykdom, der bruker og p\u00e5r\u00f8rende er i en s\u00e5rbar situasjon.  \n  \nCa halvparten av de stomier som opereres ut i dag er permanente.  \n  \nDet er mange \u00e5rsaker til at personer f\u00e5r stomi, men bekymringene og sp\u00f8rsm\u00e5lene er ofte  \nde samme.\u00a0Mange personer med stomi bekymrer seg over at de ikke vil kunne leve livet som tidligere, men med de riktige produktene og rett veiledning skal vedkommende kunne gj\u00f8re  \nde samme tingene som f\u00f8r.  \n  \nMediq har over 100 \u00e5rs erfaring p\u00e5 levering av bl\u00e5reseptvarer og sykepleieartikler,  \nog har siden 1913 bist\u00e5tt personer i Norge med \u00e5 f\u00e5 det stomiutstyret de har behov for.  \n  \nStomivarer fra Mediq leveres diskret og fraktfritt hjem, eller kan hentes p\u00e5 v\u00e5rt apotek  \neller i en av v\u00e5re klinikker.  \n  \n\n#### Mediqs stomiteam - fordi fagkunnskap er viktig\n\nMediq har lang er faring og et eget dedikert stomifaglig team, som kan bist\u00e5 personlig,  \np\u00e5 telefon og p\u00e5 mail til b\u00e5de brukere og p\u00e5r\u00f8rende.  \n  \nMediqs stomiteam best\u00e5r sykepleiere med stomifagligvidereutdanning og sykepleiere  \nmed mange \u00e5rs erfaring fra fagfeltet stomi.\u00a0  \n  \nMediqs stomifaglige team er dedikert til \u00e5 veilede og serve med tjenester og produkter allerede  \nf\u00f8r den stomiopererte er kommet ut av sykehuset, samt videre gjennom hele livet med stomi.  \n  \n\n#### Mediq er spesialist p\u00e5 stomiutstyr\n\nDet er viktig at personer med stomi f\u00f8ler deg trygg med det stomiutstyret de har.  \n  \nMediq er merken\u00f8ytrale og leverer spesialtilpasset utstyr til hver enkelt bruker.  \nMediqs egne stomisykepleiere som kan veilede og tilpasse utstyr. V\u00e5re stomisykepleiere  \noppdateres fortl\u00f8pende p\u00e5 nyheter og utvikling.  \n  \nEn person med stomi har behov for riktig tilpasset stomiutstyr, dette behovet kan forandres  \nover tid. Dette er en naturlig prosess da det er mange faktorer som kan p\u00e5virke og endre kroppen.\u00a0  \n  \nNoen opplever utfordringer med sitt stomiutstyr som s\u00e5r hud, lekkasjer, lukt eller smerter.  \nDette kan v\u00e6re indikasjoner p\u00e5 at stomiutstyret ikke er optimalt tilpasset, og at det er behov  \nfor produktendringer eller tilleggsprodukter. Mediqs stomiteam og kundeservice fokuserer p\u00e5  \nhver enkelt stomikunde.  \n  \nKontakt oss p\u00e5 telefon, mail eller ved bes\u00f8k i klinikk for mer informasjon.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04ad93e8-ab85-4de8-97bf-3bcceb3ea5ef"}
+{"url": "http://www.newslab.no/nb/news/god-jul-fra-newslab", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00306.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:41Z", "text": "NewsLab utvikler strategier og skaper tekst, bilder og videoer som blir lagt merke til og satt pris p\u00e5.\n\n\n\u00a0\n# God jul fra NewsLab\\!\n\nDec 09 2016\nDet har v\u00e6rt et fantastisk 2016 for NewsLab. Vi har vokst, l\u00e6rt, jobbet hardt og samtidig hatt det veldig g\u00f8y\\! Det er ikke helt over enn\u00e5, men i dag hadde vi v\u00e5r offisielle julegenserdag \u2026 og da vil vi benytte anledningen til \u00e5 \u00f8nske alle en riktig god jul\\!\n\nVi er supertakknemlige for \u00e5ret som er g\u00e5tt, og for v\u00e5re fantastiske nye og gamle kunder. Vi gleder oss til 2017\\!\n\nGod jul\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b52d9e80-ca17-495a-85cb-0b2408c3ca7a"}
+{"url": "https://forum.norbrygg.no/threads/paulaner-hefe-weissbier-oppskrift.12762/page-5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:25Z", "text": "# Paulaner Hefe-Weissbier oppskrift?\n\nEn tr\u00e5d i 'Oppskrifter generelt' startet av TommyK, 20 Des 2012.\n\n1.   \n    \n    ### \n    \n    Miguel\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n      - Bosted:  \n        Hamar\n    \n    > Da jeg leste om det s\u00e5 ble jeg veldig fristet, f\u00f8r jeg faktisk pr\u00f8vde \u00e5 lage dette \u00f8let. For min del s\u00e5 f\u00f8ler jeg ikke at jeg trenger maltase-trikset. Det hvor du tar tempen ned igjen for \u00e5 til slutt ende opp med isoamyl acatat. Det f\u00e5r man egentlig nok av hvis man bruker \"riktig\" gj\u00e6r, f.eks 3068.  \n    >   \n    > Men 4vg synes jeg er vanskeligere, alts\u00e5 det som ender opp som nellik. Der er det fint med et steg rundt 40-45 f\u00f8rst for \u00e5 fremme 4vg, en ferrulic acid rest, som det heter, men jeg har enten f\u00e5tt for mye banan som skjuler nelliken et knepp for mye, eller rett og slett f\u00e5tt for lite nellik av 3068, eller mesken. 3068 er jo kjent for \u00e5 gi enorme mengder banan (isoamyl acetat), har svingt den p\u00e5 17-18 men fortsatt for lite nellik i forhold til banan.  \n    >   \n    > Dekosjonen derimot ville jeg innprentet. Da mine har blitt litt tynne i kjeften.  \n    >   \n    > S\u00e5 maltase-trikset for meg, nei, Dekosjonen, ja.\n    > \n    > \u00a0\n    \n    \\#81  Miguel, 13 Mai 2016 \n\n2.    \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n    > Miguel skrev: \u2191\n    > > Da jeg leste om det s\u00e5 ble jeg veldig fristet, f\u00f8r jeg faktisk pr\u00f8vde \u00e5 lage dette \u00f8let. For min del s\u00e5 f\u00f8ler jeg ikke at jeg trenger maltase-trikset. Det hvor du tar tempen ned igjen for \u00e5 til slutt ende opp med isoamyl acatat. Det f\u00e5r man egentlig nok av hvis man bruker \"riktig\" gj\u00e6r, f.eks 3068.  \n    > >   \n    > > Men 4vg synes jeg er vanskeligere, alts\u00e5 det som ender opp som nellik. Der er det fint med et steg rundt 40-45 f\u00f8rst for \u00e5 fremme 4vg, en ferrulic acid rest, som det heter, men jeg har enten f\u00e5tt for mye banan som skjuler nelliken et knepp for mye, eller rett og slett f\u00e5tt for lite nellik av 3068, eller mesken. 3068 er jo kjent for \u00e5 gi enorme mengder banan (isoamyl acetat), har svingt den p\u00e5 17-18 men fortsatt for lite nellik i forhold til banan.  \n    > > Dekosjonen derimot ville jeg innprentet. Da mine har blitt litt tynne i kjeften.  \n    > > S\u00e5 maltase-trikset for meg, nei, Dekosjonen, ja.\n    \\#82  bjartenataas, 13 Mai 2016 \n\n3.   \n    \n    > Nja jo. Men greia med karamellmalt er litt n\u00e5r du tilsetter den. Har du den i hele mesketiden blir faktisk en del konvertert av beta-amylasen til kortere sukkerarter, som da blir spist av gj\u00e6ren. S\u00e5 du f\u00e5r jo smaken, men ikke s\u00e5 mye fylde som en skulle tro. Dette sp\u00f8rs jo ogs\u00e5 p\u00e5 hvor m\u00f8rk maten er.  \n    >   \n    > Jeg vil tro at, iallfall for \u00e5 f\u00e5 til den paulaner-munnf\u00f8lelsen jeg er ute etter hjemme, s\u00e5 m\u00e5 man inn med en teknikk, f.eks dekosjon, eller kanskje stokke om kraftig p\u00e5 mesketemperaturene og tidene.\n    \\#83  Miguel, 13 Mai 2016 \n    \n     bjartenataas liker dette. \n4.   \n    \n    Hallstein\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n      - Bosted:  \n        Levanger\n    \n    > Du kan jo spare deg alt arbeidet med dekoksjonsmesk og bare hive oppi litt melanoidin-malt, kanskje?\n    \\#84  Hallstein, 15 Mai 2016 \n\n5.   \n    \n    Storstad\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    *Registrert bruker*\n    \n        Ottestad/ Hamar. Fra Lesja.\n    \n    > Jeg er ingen maltekspert akkurat. Min lokale bryggebutikk har Castlemalt(Belgisk), vil dette ha noe \u00e5 si p\u00e5 resultatet n\u00e5r det \u00f8nskes tysk malt? Jeg har brygget K\u00f6lsch og hvete\u00f8l med dette maltet og synes jeg f\u00e5r litt annerledes \u00f8l enn med Bryggselv sin malt. Kan jo godt v\u00e6re andre \u00e5rsaker til det selvf\u00f8lgelig. Tenkte \u00e5 brygge denne Paulaner kopien som neste \u00f8l og vil gjerne ha s\u00e5 godt grunnlag som mulig. Takker for evt. svar\\!\n    \\#85  Storstad, 16 Mai 2016 \n\n6.   \n    \n    > Castle vil nok fungere greit.\n    \\#86  Hallstein, 18 Mai 2016 \n\n7.   \n    \n    Knut A. Ausland\n    \n        Saltr\u00f8d, Arendal\n    \n    > Hallstein skrev: \u2191\n    > > **Navn p\u00e5 brygget: Paulaner (Kopi)**  \n    > > \u00d8ltype: Weissbier  \n    > > OG: 1.050  \n    > > FG: 1.011  \n    > > Farve (beregnet): 13,5 EBC  \n    > > Beregnet bitter: 13,3 IBU  \n    > > V\u00f8rtermengde: 23 l  \n    > > Sluttvolum: 20 l  \n    > > (beregnet utifra ca. 73% effektivitet, som jeg har p\u00e5 mitt oppsett)  \n    > > **Vannjustering**  \n    > > Tilsett 2 gram Kalsiumsulfat (CaSO4) pr. 10 Liter vann.  \n    > > **Malt & sukker**  \n    > > 2800 gram Weyermann Hvetemalt  \n    > > 1700 gram Weyermann pilsnermalt  \n    > > 360 gram Weyermann munich malt I (lys sort)  \n    > > 110 gram Weyermann Caramunich II  \n    > > 23 gram Weyermann Carafa III  \n    > > **Meskeskjema**  \n    > > 20 min 44 \u00baC  \n    > > 40 min 66 \u00baC  \n    > > 10 min 74 \u00baC  \n    > > **Humle**  \n    > > 25 gram Hallertauer (enten hersbucker eller mittelfr\u00fch funker bra) 3,5 % Alfa, Pellets, Koketid 60 minutter  \n    > > 15 gram Hallertauer (enten hersbucker eller mittelfr\u00fch funker bra) 3,5 % Alfa, Pellets, Koketid 15 minutter  \n    > >   \n    > > **Koketid**  \n    > > Total koketid v\u00f8rter: 60 min  \n    > >   \n    > > **Gj\u00e6r**  \n    > > Betegnelsen p\u00e5 gj\u00e6ren: White Labs WLP380. En pakke i en starter som er justert etter det Mr. Malty mener er korrekt.  \n    > > Har du ikke tilang p\u00e5 starter anbefales det \u00e5 bruke 2 pakker blodfersk gj\u00e6r.  \n    > >   \n    > > **Gj\u00e6ringstemperatur og -tid**  \n    > > Kj\u00f8l ned v\u00f8rter til 12-13 grader f\u00f8r gj\u00e6r tilsettes. La v\u00f8rteren f\u00e5 \u00f8ke naturlig i temperatur til ca. 17-18 grader. Gj\u00e6r p\u00e5 denne temperaturen i 3 dager. Da b\u00f8r prim\u00e6rgj\u00e6ringen v\u00e6re over, siden denne gj\u00e6ren gj\u00e6rer ganske heftig. La den st\u00e5 i 10-14 dager p\u00e5 gj\u00e6ringskaret f\u00f8r flasking eller karbonering p\u00e5 fat.  \n    > > Kan greit drikkes etter 2 ukers modning.  \n    > >   \n    > > **\u00d8vrig informasjon**  \n    > > Ikke tilsett Protafloc/Irish Moss eller liknende.  \n    > > Karboner til 3,6 volumer CO2. (Personlig synes jeg det passer bedre med LITT mindre)\n    > > Klikk for \u00e5 utvide...\n    > Noen som vet om det er noen spesiell grunn for \u00e5 velge WLP380 fremfor WLP300 ?\n    \\#87  Knut A. Ausland, 8 Aug 2016 \n\n8.   \n    \n    Oberstbr\u00e4u\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n        Nordstrand, Oslo\n    \n    \\#90  Knut A. Ausland, 9 Aug 2016 \n\n11.  \n    \n    Noget Undergj\u00e6ret\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    *Registrert bruker*\n      - Bosted:  \n        Reondhjem\n    \n    > Knut A. Ausland skrev: \u2191\n    > > Det st\u00e5r ogs\u00e5 i oppskriften at man skal droppe protafloc. Noen som har brygget denne med og eventuell forklaring p\u00e5 hvorfor man brygger uten ?\n    > S\u00e5lenge du ikke brygger KristallWei\u00dfen s\u00e5 skal \u00f8let v\u00e6re uklart, derav droppingen av klarningsmidler. Hovedsaklig uklarhet pga av Hefe/gj\u00e6r.  \n    > Hvorvidt protafloc i praksis har noe \u00e5 bety med/uten er jeg mere usikker p\u00e5, skal konsultere hvete\u00f8lbibelen min for \u00e5 sjekke om dette er nevnt.  \n    >   \n    > Edit: Siden protafloc fjerner uklarhet pga. proteiner s\u00e5 er det en grunn til \u00e5 utelate ved brygging av hvete\u00f8l som skal v\u00e6re uklare. Noen bryggerier tilsetter tilogmed anti klarningsmidler for \u00e5 sikre at \u00f8let forblir uklart over tid, som Tanal A  \n    > Alts\u00e5 god grunn til \u00e5 ikke tilsette protafloc eller andre klarningsmidler i slike \u00f8l.\n    > \n    \\#91  Noget Undergj\u00e6ret, 9 Aug 2016 \n    \n    Sist redigert: 9 Aug 2016\n\n12.  \n    \n    Knut A. Ausland\n    \n      ** Expand   ** Collapse  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n        Saltr\u00f8d, Arendal\n    \n    > Noget Undergj\u00e6ret skrev: \u2191\n    > > S\u00e5lenge du ikke brygger KristallWei\u00dfen s\u00e5 skal \u00f8let v\u00e6re uklart, derav droppingen av klarningsmidler. Hovedsaklig uklarhet pga av Hefe/gj\u00e6r.  \n    > > Hvorvidt protafloc i praksis har noe \u00e5 bety med/uten er jeg mere usikker p\u00e5, skal konsultere hvete\u00f8lbibelen min for \u00e5 sjekke om dette er nevnt.  \n    > >   \n    > > Edit: Siden protafloc fjerner uklarhet pga. proteiner s\u00e5 er det en grunn til \u00e5 utelate ved brygging av hvete\u00f8l som skal v\u00e6re uklare. Noen bryggerier tilsetter tilogmed anti klarningsmidler for \u00e5 sikre at \u00f8let forblir uklart over tid, som Tanal A  \n    > > Alts\u00e5 god grunn til \u00e5 ikke tilsette protafloc eller andre klarningsmidler i slike \u00f8l.\n    > Takk for svar som gir mening ;-) Da blir det en utgave av denne UTEN whirlfloc for min del. N\u00e5 gjelder det bare \u00e5 sanke ingredienser til en fornuftig pris \")\n    \\#92  Knut A. Ausland, 9 Aug 2016 \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n    > > noen som har pr\u00f8vd Lazy days ferdig sett fra Brygg selv?. Kjk\u00f8pte et sett med og ble anbefalt wlp380, men ikke f\u00e5tt satt det enda\n    > Hei.  \n    > Brygget Lazyn p\u00e5 torsdag. Brukte 2 pk Bavarian Wheat M20, da det ble anbefalt.  \n    > Tuter og g\u00e5r n\u00e5 p\u00e5 17 grader. S\u00e5 f\u00e5r vi se om en m\u00e5neds tid \")\n16.  \n    \n    > Hallstein skrev: \u2191\n    > > **Navn p\u00e5 brygget: Paulaner (Kopi)**  \n    > > \u00d8ltype: Weissbier  \n    > > OG: 1.050  \n    > > FG: 1.011  \n    > > Farve (beregnet): 13,5 EBC  \n    > > Beregnet bitter: 13,3 IBU  \n    > > V\u00f8rtermengde: 23 l  \n    > > Sluttvolum: 20 l  \n    > > (beregnet utifra ca. 73% effektivitet, som jeg har p\u00e5 mitt oppsett)  \n    > > **Vannjustering**  \n    > > Tilsett 2 gram Kalsiumsulfat (CaSO4) pr. 10 Liter vann.  \n    > > **Malt & sukker**  \n    > > 2800 gram Weyermann Hvetemalt  \n    > > 1700 gram Weyermann pilsnermalt  \n    > > 360 gram Weyermann munich malt I (lys sort)  \n    > > 110 gram Weyermann Caramunich II  \n    > > 23 gram Weyermann Carafa III  \n    > > **Meskeskjema**  \n    > > 20 min 44 \u00baC  \n    > > 40 min 66 \u00baC  \n    > > 10 min 74 \u00baC  \n    > > **Humle**  \n    > > 25 gram Hallertauer (enten hersbucker eller mittelfr\u00fch funker bra) 3,5 % Alfa, Pellets, Koketid 60 minutter  \n    > > 15 gram Hallertauer (enten hersbucker eller mittelfr\u00fch funker bra) 3,5 % Alfa, Pellets, Koketid 15 minutter  \n    > > **Koketid**  \n    > > Total koketid v\u00f8rter: 60 min  \n    > >   \n    > > **Gj\u00e6r**  \n    > > Betegnelsen p\u00e5 gj\u00e6ren: White Labs WLP380. En pakke i en starter som er justert etter det Mr. Malty mener er korrekt.  \n    > > Har du ikke tilang p\u00e5 starter anbefales det \u00e5 bruke 2 pakker blodfersk gj\u00e6r.  \n    > >   \n    > > **Gj\u00e6ringstemperatur og -tid**  \n    > > Kj\u00f8l ned v\u00f8rter til 12-13 grader f\u00f8r gj\u00e6r tilsettes. La v\u00f8rteren f\u00e5 \u00f8ke naturlig i temperatur til ca. 17-18 grader. Gj\u00e6r p\u00e5 denne temperaturen i 3 dager. Da b\u00f8r prim\u00e6rgj\u00e6ringen v\u00e6re over, siden denne gj\u00e6ren gj\u00e6rer ganske heftig. La den st\u00e5 i 10-14 dager p\u00e5 gj\u00e6ringskaret f\u00f8r flasking eller karbonering p\u00e5 fat.  \n    > > Kan greit drikkes etter 2 ukers modning.  \n    > >   \n    > > **\u00d8vrig informasjon**  \n    > > Ikke tilsett Protafloc/Irish Moss eller liknende.  \n    > > Karboner til 3,6 volumer CO2. (Personlig synes jeg det passer bedre med LITT mindre)\n    > > \n    > > Klikk for \u00e5 utvide...\n    > \n    > Henter opp igjen denne. Brygget denne \u00e9n gang, og skal ta en ny runde i l\u00f8pet av helgen.  \n    >   \n    > Ble et meget godt \u00f8l, men smaken ble veldig fort \"borte\"? N\u00e5 skal det sies at jeg jukset litt med malten, brukte:  \n    > 3200 gram Hvetemalt  \n    > 2200 gram pilsnermalt  \n    > 400 gram munich malt  \n    > 200 gram Caramunich II  \n    >   \n    > OG 1052, FG 1018. Ble gj\u00e6ringen kanskje for kald?  \n    >   \n    > 23L til kok. Meskeskjema, humle, kokemengde og kokelengde lik, ingen vannjustering. 2 x WLP380. Gj\u00e6ringstemperatur rimelig god kontroll, med konstant 15C i luften i rommet den sto i.  \n    >   \n    > Tenkte ogs\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve vannjustering denne gangen.\n    \\#96  Bart81, 26 Jan 2017 \n\n17.  \n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n      - Bosted:  \n        Bergen\n    \n    > Synes at lyst hvete\u00f8l generellt er \"fersk\u00f8l\" og ikke har spesielt godt av lengre lagring.\n    \\#97  steinmb, 27 Jan 2017 \n\n18.  \n    \n    > Min umiddelbare kommentar er: ble den ikke gj\u00e6ret litt lavt?\n    \\#98  Hansern, 27 Jan 2017 \n\n19.  \n    \n    Finn Berger\n    \n    ***Norbrygg-medlem***\n    \n      - Bosted:  \n        Lunner p\u00e5 Hadeland\n    \n    > Bart81 skrev: \u2191\n    > > Henter opp igjen denne. Brygget denne \u00e9n gang, og skal ta en ny runde i l\u00f8pet av helgen.  \n    > > Ble et meget godt \u00f8l, men smaken ble veldig fort \"borte\"? N\u00e5 skal det sies at jeg jukset litt med malten, brukte:  \n    > > 3200 gram Hvetemalt  \n    > > 2200 gram pilsnermalt  \n    > > 400 gram munich malt  \n    > > 200 gram Caramunich II  \n    > > OG 1052, FG 1018. Ble gj\u00e6ringen kanskje for kald?  \n    > > 23L til kok. Meskeskjema, humle, kokemengde og kokelengde lik, ingen vannjustering. 2 x WLP380. Gj\u00e6ringstemperatur rimelig god kontroll, med konstant 15C i luften i rommet den sto i.  \n    > > Tenkte ogs\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve vannjustering denne gangen.\n    > Hvis 17 er ideell temperatur - og det mener jeg - s\u00e5 bommer du vel ikke med s\u00e5 mye om romtemperaturen er 15. Antakelig har den p\u00e5 det meste ligget h\u00f8yere enn 17, ogs\u00e5. Problemet er at den vil variere. Jeg kan tenke meg at den stoppet for tidlig fordi temperaturen sank etter at stormgj\u00e6ringen var over. Jeg har nylig tappet opp en tilsvarende som jeg gj\u00e6ret p\u00e5 17, men s\u00e5 satte opp n\u00e5r det verste var over, slik at den fikk gj\u00e6ret ordentelig ut. Den endte p\u00e5 1.011. Samme gj\u00e6r som deg.  \n    >   \n    > Hvordan smakte den? Temperaturvariasjoner produserer fort litt fusel. Du merket ikke noe s\u00e5nt?\n    \\#99  Finn Berger, 28 Jan 2017 \n\n20.  \n    \n    \\#100  Endred, 29 Jan 2017 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d73aaaf7-c87c-47fb-94d3-3014e20bcaa5"}
+{"url": "https://www.vismer.no/evelyn-98-ble-tvunget-til-a-levere-fra-seg-forekortet-sa-gjorde-hun-dette/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:41Z", "text": "# Evelyn (98) ble tvunget til \u00e5 levere fra seg f\u00f8rekortet \u2013 s\u00e5 gjorde hun dette\n\nEvelyn (98) bor i en eldrebolig sammen med en rekke andre pensjonister. Hun fikk nylig fratatt f\u00f8rekortet p\u00e5 grunn av den h\u00f8ye alderen.\n\nTidligere var det satt opp busser for \u00e5 kj\u00f8re beboerne til butikken, men det ble det plutselig slutt p\u00e5. Derfor bestemte hun seg for \u00e5 ta lappen p\u00e5 nytt for \u00e5 hjelpe beboerne.\n\nI en alder av 98 \u00e5r tok\u00a0Evelyn lappen p\u00e5 nytt, men ikke nok med det\u2026 Hun fikk toppkarakter\\!\n\nFor en dame\\! Dette viser virkelig at alt er mulig, bare du g\u00e5r inn for det.\n\n**Se den fantastiske videon under.\u00a0**  \n\\[youtube id=\u00bbURLTQb5MmD8\u2033 width=\u00bb600\u2033 height=\u00bb340\u2033 position=\u00bbleft\u00bb\\]\n\n### Husker du \u00abTan mum\u00bb? Slik ser hun ut fem \u00e5r etter dette bildet ble tatt\u2026.\n\n\n\n### B\u00e5t med merkelig brev fl\u00f8t opp p\u00e5 stranden. Hva har skjedd her?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcc92250-3a98-4d93-871a-294d18df6309"}
+{"url": "https://radiorakel.no/5538/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:43:55Z", "text": "# Glade vandrere\n\n by  Radio Folkefest  \n\nDenne uka sl\u00e5r vi et slag for svingende strengmusikk. Det vanker b\u00e5de en afrikansk John Lee Hooker og et knippe gullstruper fra Mali, en haug med koraer, noen forsm\u00e5dde kongelige og en \u00f8rliten klump soukous. Turen g\u00e5r til Mali.\n\n\u00d8rkenstaten Mali er blant verdens fattigste m\u00e5lt etter BNP, men skulle man rangere land etter bruttomusikalitetsprodukt ville Mali n\u00e5dd langt h\u00f8yere opp. Uten \u00e5 begi seg ut p\u00e5 en slik kontroversiell rangering, vil redaksjonen i Radio Folkefest sl\u00e5 et slag for svingende strengmusikk. Det vanker b\u00e5de en afrikansk John Lee Hooker og et knippe gullstruper.\n\nMali har en fantastisk musikkscene, og er blant de nord-afrikanske landene som veldig tydelig har en egen *lyd*. Ogs\u00e5 her har lokale varianter av den Kongo- og Cuba-utviklede soukousgenren vunnet fram, men hovedsaklig kjenner man musikk fra Mali p\u00e5 et ofte nedstrippet og rikt klanglig lydbilde preget av strenginstrumenter som koraen.\n\nMali har fostret mange musikalske storheter som er vel kjent i Europa, men som mannen bak Yaala Yaala Records fikk oppdage, er det ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5nn at disse internasjonale stjernene (Tinariwen, Amadou & Mariam, Oumou S\u00e0ngare og familiemedlemmer av Ali Farka Tour\u00e8 har for eksempel alle v\u00e6rt booket til store norsk musikkfestivaler de siste \u00e5rene) har v\u00e6rt profeter i egne land. Musikken som \u00f8ser ut av alle butikker i Timbuktu, eller dundrer ut stereoene til forbipasserende biler, er en annen.\n\nUkas Malifokuserte sending vil derfor b\u00e5de sveipe innom kjente navn som sangfuglen fra Wassoulou, Oumou S\u00e0ngare, og Ali Farka Tour\u00e8, for deretter \u00e5 elegant dukke unna b\u00e5de tuaregheltene i Tinariwen og popstjernene Amadou og Mariam, og ende opp med Yaala Yaala Records\\` mer soukous-inspirerte innspillinger med Djeneba Seck og Salif Keita.\n\nDette er musikk som er ment for veien. \"Yaala yaala\", sier vi. Hva gj\u00f8r vi p\u00e5? Vi vandrer bare.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "570b9562-20fe-4959-b8d3-eb2f2a18c3ef"}
+{"url": "https://kbtmidt.no/2017/07/05/bruker-spor-bruker-om-act-en-undersokelse-om-brukeres-erfaringer-med-tilbudet-fra-act-team/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:59:08Z", "text": "# Bruker Sp\u00f8r Bruker om ACT \u2013 En unders\u00f8kelse om brukeres erfaringer med tilbudet fra ACT-team\n\n5\\. juli 20172. april 2019 Heidi Westerlund\n\n\n\nForm\u00e5let med prosjektet var \u00e5 kartlegge brukeres erfaringer og tilfredshet med ACT-team i Norge, opplevelse av egen bedringsprosess og opplevelse av relasjonen til den personen i ACT-teamet som har v\u00e6rt viktigst for dem.\n\nProsjektet ble gjennomf\u00f8rt som en del av den\u00a0forskningsbaserte evalueringen av ACT-team i Norge. Heidi Westerlund og Dagfinn Bj\u00f8rgen gjennomf\u00f8rte i samarbeid med\u00a0Nasjonalt senter for erfaringskompetanse innen psykisk helse og Akershus universitetssykehus, FOU Psykisk helsevern, semistrukturerte intervju etter Bruker Sp\u00f8r Bruker-modellen med brukere som hadde hatt kontakt med teamene i to \u00e5r. Intervjuene ble gjennomf\u00f8rt i 2012-2013, og totalt 76 brukere ble intervjuet. Brukerne ble spurt om sin erfaring med tjenestene, sin opplevelse av egen bedringsprosess, viktige relasjoner og viktige hendelser i behandlingen.\n\nACT (Assertive Community Treatment) er en behandlingsform der ambulante, tverrfaglige team driver opps\u00f8kende behandling av mennesker med alvorlige og sammensatte psykiske lidelser. Resultatene fra unders\u00f8kelsen var at brukerne var sv\u00e6rt tilfredse med tilbudet. Den helhetlige og opps\u00f8kende arbeidsformen til teamene ble fremhevet som viktig, og mange beskrev relasjonen til sin kontakt i ACT-teamet som god. Brukerne rapporterte et positivt syn p\u00e5 egen bedringsprosess.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7650ba07-a9df-4092-8e70-4b5429393365"}
+{"url": "http://www.behindabluedoor.com/2016/02/tregulv-og-mye-tolmodighet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:14Z", "text": "# Behind a blue door\n\nMy home and my Lifestyle \\!\n\nfebruar 09, 2016\n\n### Tregulv og mye tolmodighet...\\!\n\nHeisan \\!  \n  \nEtter en kjempefin og rolig helg p\u00e5 hytta har vi tatt fatt p\u00e5 en ny uke. S\u00f8ndag kveld ryddet vi i huset og fylte en tilhenger med s\u00f8ppel ( ja vi skal holde hviledagen hellig men jeg tror nok han \"der oppe\" synes vi er flinke..=))).....) \\! I g\u00e5r var vi p\u00e5 Erikstemmen og t\u00f8mte hengeren og det f\u00f8les utrolig godt \u00e5 hele tiden rydde bort s\u00f8ppel og ikke bare stue det bort og s\u00e5 hoper det seg opp. Ryddige omgivelser gir bedre og triveligere arbeids plass.  \nN\u00e5r vi kom tilbake i fra s\u00f8ppla s\u00e5 vi fram til en god kopp kaffe f\u00f8r vi tok fatt p\u00e5 noe nytt og skuffelsen var stor n\u00e5r kaffe kannen stod igjen hjemme i gangen....det ble ikke noe kaffe kopp \\!  \n  \nNok om det \\!  \n  \nJostein og meg jobber stort sett med v\u00e6r sine oppgaver n\u00e5 etter rivingen. I forrige innlegg viste jeg hvordan det l\u00e5 ann i stua, n\u00e5r han jobbet der s\u00e5 holdt jeg p\u00e5 i gangen i 2 etg. P\u00e5 gulvet der l\u00e5 det f\u00f8rst et teppe, deretter et gammelt belegg ( Jostein rev dette ) og etter belegget stod vi igjen med en type papp som var limt fast p\u00e5 gulvet. Jeg skj\u00f8nte at dette kom til \u00e5 bli en utfordring \u00e5 f\u00e5 bort.  \n  \n\n*Gulvet i gangen :*\n\nJeg har ingen erfaring med dette og jeg startet med en malings skrape men det funket d\u00e5rlig.\n\nJeg brukte et sparkel redskap som var tynt og spist fremst og pr\u00f8vde \u00e5 grave meg ned men\u00a0\n\ndet funket ogs\u00e5 d\u00e5rlig.\u00a0\n\nHmmmm...dette lovet ikke godt \\!\u00a0\n\nJeg ville gjerne ha frem tre gulvet.\n\nS\u00e5 kom jeg p\u00e5 en ting.\n\n  \n\n\n  \nTapetfjerneren \\!\\!\n\nVi hadde kj\u00f8pt en tapet fjerner p\u00e5 Jula som jeg sko pr\u00f8ve p\u00e5 tapeten p\u00e5 laften,\n\nden kunne jeg pr\u00f8ve.\n\nFrem med den og n\u00e5r den var klar s\u00e5 oste dampen ut og jeg holdt den mot pappen en stund og pr\u00f8vde meg frem. Den varme dampen l\u00f8snet pappen og limen.\n\nSannelig om ikke det funket.\n\nN\u00e5 var det bare \u00e5 sm\u00f8re seg med tolmodighet og positivitet\n\nog kj\u00f8re p\u00e5 ....\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n  \n\n\n  \nDet tok sin tid og tolmodighet \u00a0og n\u00e5r alt papp var fjernet gjenstod det \u00e5\u00a0\n\npusse og skrape bort alle \"papp restene\" som fortsatt hang fast.\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n  \nS\u00e5 var det frem med pusseren...\n\n\n\n  \n\n\n  \nMen s\u00e5 m\u00e5tte jeg tr\u00f8 p\u00e5 litt hardere \u00e5 da ble det b\u00e5ndsliper.\n\n  \n\n\n  \nMan trenger ikke \"bygge muskler p\u00e5 treningsenter\" n\u00e5r man har denne b\u00e5ndsliperen\n\nfor det var jammen meg en pr\u00f8velse i begynnelsen. Jeg har aldri f\u00f8r brukt en slik s\u00e5 det merket jeg\u00a0\n\ni begynnelsen. Jeg var egentlig helt \u00f8delagt...\n\nMen \u00f8velse gj\u00f8r mester og pr i dag h\u00e5ndterer jeg den bra om jeg m\u00e5 si det selv.\n\n  \nEtter b\u00e5ndsliperen gikk jeg tilbake til multisliperen og pusset, og pusset og pusset...\n\n  \n\n\n  \nDette gulvet er gammelt, slitt og har masse patina.\n\nN\u00e5r jeg oppn\u00e5dde rett patina p\u00e5 gulvet s\u00e5 avsluttet jeg jobben.\n\nPlanen er \u00e5 beholde gulvet som det er men \u00e5 p\u00e5f\u00f8re noe vox.\n\nMulig jeg m\u00e5 finpusse litt til f\u00f8r behandling \\!\n\n  \nEnn s\u00e5 lenge er resultatet slik.\n\nMye jobb men hva kan jeg si: Det er VERDT det \\!\n\n  \n\n\n  \nHusker du det jeg skrev om skjevheten i gulvene etter skoene med jerns\u00e5ler ?\n\nTa en titt her og les hva jeg skrev ; \u00a0Rom etter rom t\u00f8mmes \\!\n\n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5 bildet over ser du en skikkelig \"nedsenk\" i tre gulvet, det har sin sjarm =)\n\n  \nGulvet er dekket med papp n\u00e5 og neste trinn i renoveringen tas fatt p\u00e5 \\!\n\n  \nI neste innlegg kan du lese litt om valg av vinduer \\!\n\nInntil da: Ha det bra s\u00e5 lenge =)\n\n  \n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Anonym09 februar, 2016\n    \n    Jeg blir s\u00e5 imponert. For en t\u00e5lmodighet og iver. Helt fantastisk. Klem fra Syste\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cda5d3d4-8b6b-45ff-9476-70a264106b45"}
+{"url": "http://synnesmatglede.blogspot.com/2018/04/bananmuffins-uten-sukker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:50:57Z", "text": " \n\n## onsdag 25. april 2018\n\n### Bananmuffins uten sukker\n\n\n\n  \n\u00c5 bake helt uten sukker g\u00e5r greit n\u00e5r man s\u00f8ter med frukt. Dette er muffins som er herlig i matpakken eller som et mellomm\u00e5ltid, de smaker s\u00f8tt og godt og er ogs\u00e5 god til en kopp kaffe. Vil du gj\u00f8re litt ekstra ut av muffinsene kan du hakke litt m\u00f8rk sjokolade \u00e5 tilsette i r\u00f8ren helt til slutt.  \n  \n\n\n\n  \nDU TRENGER:\n\n  \n\n1 stor overmoden banan\n\n1 eple\n\n2 egg\n\n1 dl melk\n\n70 gr smeltet sm\u00f8r\u00a0\n\n3 dl hvetemel\n\n2 ts bakepulver\n\n1/2 ts kardemomme\n\n1 ts kanel\n\n  \n\n\n\n  \nSkrell og rasp eplet grovn, mos bananen fint og bland eple og banan sammen. Bland hvetemel, bakepulver, kanel og kardemomme sammen. Pisk eggene god slik at det blir nesten eggedosis. Bland melblanding, smeltet sm\u00f8r og melk i eggedosisen og bland inn banan/eple blandingen til slutt. Ha r\u00f8ren i muffinsformer 3/4 fulle og stek ved 200 grader i minst 15 minutter. Kjenn med en kaken\u00e5l om muffinsene er gjennomstekt. Mine muffins er ganske sm\u00e5, s\u00e5 lager du muffinsene litt store, m\u00e5 de stekes lengre enn 15 minutter.  \n  \n\n\n\nGanske enkelt  kl. \n\n07:14           \n\n    Liker du \u00e5 lage mat er du velkommen til min matblogg som jeg har kalt \"ganske enkelt\". Jeg h\u00e5per det vil gi deg litt glede i matlagingen, til \u00e5 pr\u00f8ve nye retter og r\u00e5varer. Jeg har lyst til \u00e5 dele min interesse for mat med deg og dessuten er dette en fin m\u00e5te for meg \u00e5 samle alle mine oppskrifter p\u00e5. Kan jeg samtidig putte inn litt inspirasjon i din matlaging er det kjempefint. Lykke til\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c63f9c1-083d-434a-8a71-547af7d0658c"}
+{"url": "http://www.jogra.no/?ItemID=1159", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:53Z", "text": "# Gyldne regler for gatesteinsetting\n\nSkal du sette gatestein? Pass p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge disse enkle r\u00e5dene.  \n\n  - All gatestein skal settes KNAS, om ikke annet er sagt.\n  - All gatesteinbelegg b\u00f8r avsluttes mot faste kanter satt i betong eller lignende\n  - Buen b\u00f8r bestandig g\u00e5 mot fallet. Dette gjelder alle hovedm\u00f8nster. Rettsetting b\u00f8r g\u00e5 p\u00e5 tvers av fallet.\n  - Buebredden varierer mellom 1.00 m og 1,50 m. Ved bruk av vanlig sm\u00e5gatestein 80 mm til 120 mm.\n  - Ideell buebredde er fra 1,20 m\u00a0 til 1,30 m.\n  - Det skal bestandig avsluttes med halv bue mot rett kant. Unntaket blir i kurver og ved diagonal setting.\n  - Overh\u00f8yden b\u00f8r v\u00e6re fra 10 mm - 20 mm. avhengig sv steinmj\u00f8l/sand som settesand.\n  - Diagonalen p\u00e5 steinen ytterst i buen, skal v\u00e6re lik bredden p\u00e5 steinen midt i buen.\n  - Pass p\u00e5 at det ikke er store gjennomg\u00e5ende fuger i buene.\n  - Fallet p\u00e5 gatestein b\u00f8r ikke v\u00e6re mindre enn 1: 40, for \u00e5 f\u00e5 god avrenning. Se gamle gater, ogs\u00e5 sterkt sidefall.\n  - Man bruker brosteinshammeren og skraper vekk un\u00f8dig sand, setter gatesteinen p\u00e5 riktig sted og gir den et lett slag med brosteinshammeren til den er i riktig h\u00f8yde.- dvs. i den h\u00f8yden gatestein skal ha f\u00f8r vibrering.\n\n  \n*Reglene er hentet fra l\u00e6reboken \"Setting av brostein\" av John Sikkeland og Knut A. Thorvaldsen*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c733ad53-c005-428b-ba2f-09b1a2313c2e"}
+{"url": "https://lightmakers.no/leverandorer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:38Z", "text": "\n# Leverand\u00f8rer\n\nEt utvalg av v\u00e5re mest trofaste leverand\u00f8rer. Lightmakers setter strenge krav til alle v\u00e5re leverand\u00f8rer hva gjelder kvalitet, levetid, milj\u00f8 og leveringsdyktighet.  \nLightmakers er en frittst\u00e5ende bedrift\u00a0og kan velge fra et bredt spekter av leverand\u00f8rer. Ta kontakt med oss for mer informasjon.\n\n\n\nV\u00e5r hovedleverand\u00f8r er Trilux. Trilux er Tysklands st\u00f8rste produsent av teknisk belysning og en av Europas st\u00f8rste belysningsleverand\u00f8rer. Trilux er en komplett leverand\u00f8r av lys til kontor, industri og utend\u00f8rs. Med Trilux har vi en stor portef\u00f8lje av produkter der teknisk kvalitet og teknologi er st\u00e5r sterkt. Trilux er verdensledene p\u00e5 teknologi og utvikling og har egne testsenteret og laboratorier der det utvikles nye produkter og l\u00f8sninger. \u00a0 SIMPLIFY YOUR LIGHT \u00a0\n\nOktalite er en tysk leverand\u00f8r med hovedkvarter i K\u00f6ln. De leverer armaturer med h\u00f8y presisjon og kvalitet til \u00e5 stole p\u00e5. De satser stort p\u00e5 utvikling av LED, og blir betraktet som en markedsleder p\u00e5 denne fronten. Oktalite er en av v\u00e5re mest trofaste leverand\u00f8rer og har produkter som er spesielt egnet for salgsfremmende lys.\n\n\n\nExenia er italiensk design blandet med lysteknikk, funksjonalitet og teknologi. Exenia er en v\u00e5re nyeste partnere og de kan med sine produkter bist\u00e5 oss i flere prosjekter.\n\n\nArtLuce har sitt kreative virke i Vomp i \u00d8sterrike. \u00c5 komme inn i lokalene til Artluce er som \u00e5 komme inn i et kreativt myldrebol av mennesker og musikk. Her produseres det mye spesialdesignet og unikt. I tillegg har de en forst\u00e5else for elektronikk og l\u00f8sningsorientert vilje som flere har \u00e5 l\u00e6re av de. ArtLuce benytter stort sett lokale leverand\u00f8rer av materiell og teknologi. Vi erfarer at Artluce leverer kvalitetsarmaturer med h\u00f8y presisjon og lang levetid. Vi er stolte av \u00e5 representere Artluce i Norge.\n\n\n\nLEC er spansk leverand\u00f8r av h\u00f8ykvalitets LED produkter til hovedsaklig vei, sport og industri. De produserer alt selv p\u00e5 egen fabrikk i Barbate, s\u00f8r i Spania. LEC er en av f\u00e5 europeiske lysleverand\u00f8rer som produserer LED-chiper i egen fabrikk. Vi har jobbet med LEC fra 2014 og er meget imponert over jobben de gj\u00f8r. LEC leverer utelys til Rema 1000. \u00a0\n\n\n\nRUBN er en svensk produsent av designlamper der estetikk, funksjon og kvalitet kjennetegner produktene. Lampene er h\u00e5ndlaget i Vittsj\u00f6 i Sverige. RUBN lamper er designet og utviklet med fokus p\u00e5 presisjon i detaljer og materialer og passer til hoteller, barer, restauranter, kontorer og butikker. Vi er glad for \u00e5 jobbe med denne fantastiske produsenten. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "732e829e-f2f9-49ea-80f3-0b0864868dae"}
+{"url": "http://kirstik.blogspot.com/2013/06/puter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:52:03Z", "text": "Quilting,strikking,hekling, scrapping,kort,smykker,stort sett alt hva hjerte og sinn kan begj\u00e6re.\n\n## onsdag 26. juni 2013\n\n### Puter.\n\nLillebarnet, Ingrid, flytter hjemmefra. Heldigvis ikke s\u00e5 langt, men visst blir det rart. Dette stoffet ble kj\u00f8pt for leeeeeeeenge siden, og n\u00e5 er putene klare for den nye leiligheten.\n\n  \n\n\n  - Kirsti  \n    Jeg er en 58\\`r bosatt p\u00e5 By\u00e5sen i Trondheim. Til daglig jobber jeg som l\u00e6rer i grunnskolen.Fire d\u00f8tre, med tilsammen fem barnebarn opptar store deler av livet mitt. Heldigvis har jeg greid \u00e5 overf\u00f8re noe av min kreativitet til avkommet, slik at vi kan kose oss sammen. Quilting, strikking, scrapping, smykkelaging og kortlaging er det vi sysler med. I MITT kreative hj\u00f8rne, er det plass til det meste. Mottoet: \"Er du ikke sikker \"don\\`t throw it away\".\n\n## Tepper til St. Olav\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ed6786c-d3b0-46bc-80cf-23d4eac13685"}
+{"url": "http://godoitkids.dk/historien-bak/?lang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:11Z", "text": "# Godoitkids & LEAP Innovation\n\n# Historien bak\n\nHos familien Mortensen hadde Lone (mor) en riktig god start p\u00e5 morgenen med barna Eline og Andreas fordi morgenrutinene var basert p\u00e5 lek og glede. Peter (far) tenkte: \"Hvordan kan jeg f\u00e5 hjelp til \u00e5 skape en like god morgenstund som Lone?\"\n\nTakket v\u00e6re Peters interesse for smarttelefoner ble ideen til en app f\u00f8dt. Den skulle kombinere morgenrutinene med mulighetene i en smarttelefon, men samtidig v\u00e6re s\u00e5 enkel og intuitiv slik at barna kunne bruke den uten hjelp og samtidig ha det moro.\n\n**Peter**: \"For \u00e5 pr\u00f8ve ut ideen lagde jeg en enkel app p\u00e5 en smarttelefon, og den var riktig, riktig enkel. Vi pr\u00f8vde den sammen med barna v\u00e5re, og den fungerte fantastisk godt. Istedenfor at jeg m\u00e5tte st\u00e5 og mase p\u00e5 barna hver morgen, spurte de etter appen slik at de kunne komme i gang med morgenrutinene. Jeg tror rekorden fra de sto opp, hadde v\u00e6rt p\u00e5 do og f\u00e5tt p\u00e5 seg kl\u00e6rne var 2\u00bd minutt samtidig som barna var glade og syntes at appen var morsom. I tillegg fikk vi masse tid til morgenhygge.\"\n\n\n\nLone, som er cand.ped., er eksperten p\u00e5 den pedagogiske vinkelen i appen.\n\n**Lone**: \"Det var viktig for meg \u00e5 sikre l\u00e6ring og refleksjon hos foreldre og barn i samv\u00e6ret om morgenrutinene. Appen er et verkt\u00f8y og ikke en instruksjon. Den er smidig og kan settes sammen individuelt, alt etter barnets utviklingsniv\u00e5 og hvilke verdier morgenen har i den enkelte familien.\n\nBarna blir opptatt av \u00e5 bli klare for dagen med appen og leke seg gjennom morgenen. De opplever suksess ved \u00e5 selv kunne lede seg gjennom de rutinene som er viktige, holde fokus og ikke la seg distrahere. De blir ikke distraherte fordi de opplever rutinene som en lek. De fokuserer p\u00e5 appen og den aktiviteten som de er i gang med. Appen gj\u00f8r at rutinene om morgenen blir gjenkjennelige og rekkef\u00f8lgen p\u00e5 oppgavene er den samme slik at barna kan forholde seg til det \u00e5 komme i gang om morgenen.\n\nOgs\u00e5 du som foreldre blir fokusert. Du avbryter ikke barnet ditt og du slipper \u00e5 fortelle alle de tingene som barnet m\u00e5 huske p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re. Det hele blir en morgen med god flyt for b\u00e5de deg og barnet ditt.\n\nFra venner og bekjente har vi h\u00f8rt at mange av dem hadde de samme utfordringene om morgenen. Derfor bestemte vi oss for \u00e5 lage en profesjonell app slik at andre familier ogs\u00e5 kunne f\u00e5 gode morgenstunder. Det gir en god start p\u00e5 dagen og det smitter av p\u00e5 barnets start i barnehagen eller skolen. Foreldrene kan ogs\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb med godt hum\u00f8r.\"  \n**Lone Vieland Mortensen, cand.ped.\"**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97fe7df1-4e06-477f-ac6e-63af5c4fd4fc"}
+{"url": "https://www.projectgrafix.com/3460-slett-meg-jobb.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:53:11Z", "text": "# Slett meg jobb\n\n## Lommelegen - Hvordan skal jeg skaffe meg jobb?. Slett meg jobb\n\n12\\. jun 2015 Hei. Jeg driver mitt eget firma INperia Design, i dag er det bare meg som jobber i firmaet og da trenger jeg ikke konto Business. \u00d8nsker \u00e5 bytte over til DropBox Pro Kan dere SLETTE meg ut av DropBox for Business og flytte meg over til Dropbox Pro ? TRENGER HJELP DA JEG IKKE F\u00c5R DETTE TIL SELV. 6. jun 2017 Jeg heter Jannike Ramsvik, og jeg skal snart levere fra meg stafettpinnen som prosjektleder for Bod\u00f8 i Vinden. Her er svarene p\u00e5 de mest stilte sp\u00f8rsm\u00e5lene fra alle som til n\u00e5 har ringt meg. Kanskje du har lurt p\u00e5 noe av det samme? Jeg har rett og slett stortrivdes i jobben. \u00c5rets Jury til I Vinden prisen. l norge datingsider Slett meg jobb 27. sep 2017 Men det finner vi nok ut av litt senere. Figur 1: Dette er rett og slett meg for tiden. Det jeg har jobbet med i det siste er \u00e5 f\u00e5 simulert planetbanene til alle planetene i Pjokknessystemet v\u00e5rt. Vi kjenner naturligvis til alle disse, men jeg trenger \u00e5 f\u00e5 simulert de i programmet mitt, slik at jeg har dem til simuleringen\u00a0 22. jan 2017 slett skal v\u00e6re panelets leder, som vil si at hun skal lose de andre deltakerne gjennom programmet. 35-\u00e5ringen forteller til at hun gleder seg til \u00e5 komme i gang. - Det her tror jeg blir kjempeg\u00f8y. Jeg skal jobbe med en fantastisk bra gjeng, og det blir interessant for meg \u00e5 ta fatt p\u00e5 noe helt nytt,\u00a0\n\n  \n## **H\u00e5per p\u00e5 Nora-effekt - P4.no. Slett meg jobb**\nDet absolutt viktigste jeg har l\u00e6rt er \u00e5 jobbe selvstendig. Etter videreg\u00e5ende er det ingen som passer p\u00e5 deg og s\u00f8rger for at du gj\u00f8r det du m\u00e5 eller forteller deg hvordan du skal gj\u00f8re det, og det samme gjelder i arbeidslivet. Skolen har rett og slett hjulpet meg til \u00e5 finne min m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re ting p\u00e5. \u2013 Jeg f\u00f8ler ogs\u00e5 at den store\u00a0 1. des 2015 Hadde ikke forventet at det skulle skje med meg. Hans Marius Tessem, daglig leder for tjenesten , har v\u00e6rt borti flere lignende saker. \u2013 Vi f\u00e5r mange henvendelser Hans Marius Tessem er daglig leder i , som blant annet jobber med \u00e5 f\u00e5 bort falske profiler fra nettet. Foto: Scanpix. nettdating meininger Slett meg jobb 1. mar 2017 Hvordan forholde seg til sosiale medier i jobbsammenheng? Er det greit \u00e5 blande jobb og privatliv? Hva om en kollega legger ut bilder fra skogsturen n\u00e5r han er syk? Hvor g\u00e5r grensene? Film p\u00e5 du : \"Var det du som sendte den dritkjipe meldinga?\" Slett : Hvordan slette profiler fra\u00a0 2. okt 2017 SOSIALE MEDIER: Tre unge er d\u00f8mt for \u00e5 ha spredt nakenbilder i sosiale medier. Hans Marius Tessem i mener det har vokst frem en internjustis i ungdomsmilj\u00f8et som f\u00f8lge av frav\u00e6r av voksenpersoner. Han tror mange barn og unge unng\u00e5r \u00e5 si ifra om krenkelser p\u00e5 nett i frykt for \u00e5 f\u00e5 kjeft.\n\nDin e-postadresse (jobb)\\* og hvem som har tilgang; M\u00e5 ha mulighet for \u00e5 flytte personopplysninger fra en system til et annet; Medarbeidere har krav \u00abslett-meg\u00bb-funksjon ved bytte av arbeidsgiver Dersom du jobber innen HR eller IT og \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re godt forberedt p\u00e5 de nye EU-personvernreglene, last ned sjekklisten. 7. mai 2009 Det r\u00e5dgivende ingeni\u00f8rkontoret AS Olaussen, ved Arne Olaussen, er b\u00e5de Skien kommunes prosjektleder og ansvarlig s\u00f8ker for byggesaken M\u00e6la ungdomsskole i \u00e5pnet i fjor, men striden rundt prosjektet har p\u00e5g\u00e5tt siden 2005 - og ser enn\u00e5 ikke ut til \u00e5\u2026 g l veneer Slett meg jobb Denne siden inneholder en oversikt over kurs og ressurssider innen informasjonssikkerhet og personvern som kan v\u00e6re relevant for deg som jobber i skolen. for \u00e5 f\u00e5 fjernet u\u00f8nskede opplysninger p\u00e5 nett. G\u00e5 til Temaer p\u00e5 siden. Lynkurs for ansatte. Kurs for ledere. Du bestemmer. Datatilsynet. \u00a0 31. mai 2017 Hun forteller at arbeidsoppgavene er veldig overf\u00f8rbare fra det hun jobbet med i oljebransjen. \u2013 Jeg har en helt fantastisk jobb \u2013 dr\u00f8mmejobben rett og slett. Jeg tar meg selv i \u00e5 smile n\u00e5r jeg sykler til jobb. Det er en stor forskjell \u00e5 g\u00e5 fra off-shore-spr\u00e5k til helsespr\u00e5k, ler hun. BI HAR SPENNENDE TILBUD\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8190ebc0-a4a2-4464-92f0-e57fd44ccd35"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/gates-leste-teksten-for-gore/342757", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164602-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:44Z", "text": "# Gates leste teksten for Gore\n\nBill Gates og flere av hans fremste rivaler har bes\u00f8kt visepresident Al Gore i Washington for \u00e5 f\u00e5 opphevet eksportbegrensningene p\u00e5 krypterende programvare, og for \u00e5 f\u00e5 ham til \u00e5 innse at programvareindustrien er USAs raskest voksende.\n\n  - Eirik Rossen\n  - Bedriftsteknologi\n  - 5\\. juni 1997 - 16:19\n\nSammen med Microsoft-sjefen var blant andre Andrew Grove fra Intel, Jeff Papows fra Lotus og Eric Schmidt fra Novell. Visepresidenten hadde flere regjeringsmedlemmer med seg p\u00e5 m\u00f8tet.\n\nRepresentantene for den amerikanske programvareindustrien fortalte Gore at USA m\u00e5 ratifisere opphavsrettsavtalene for Internett inng\u00e5tt i regi av WIPO - *World Intellectual Property Organization*. De krevde ogs\u00e5 en fornuftig politikk p\u00e5 eksport av krypterende programvare.\n\nEn liknende delegasjon spredte et tilsvarende budskap i Washington i fjor.\n\nEn del av argumentgrunnlaget for programfolkene var en 24 siders rapport fra *Business Software Alliance* som organiserte m\u00f8tene. Rapporten viser at programvareindustrien er USAs raskest voksende. I fjor sysselsatte den, direkte og indirekte, mer enn to millioner mennesker og genererte 15 milliarder USD i skatteinntekter. I \u00e5r 2005 vil tallet p\u00e5 sysselsatte vokse til 3,5 millioner - tre prosent av hele den arbeidende befolkningen - og skatteinntektene til 25 milliarder USD. Programvareindustrien er USAs tredje st\u00f8rste, bare forbig\u00e5tt av biler og elektroniske komponenter.\n\nSiden 1990 har industrien vokst med 12,5 prosent, 2,5 ganger s\u00e5 raskt som den samlede amerikanske \u00f8konomien. Hyllevareapplikasjoner vokste mest, hele 14,5 prosent.\n\nProgramvareindustrien bruker 7 prosent av sin omsetning vil forskning og utvikling. I 1995 utgjorde dette 9,3 milliarder dollar, 8,7 prosent av USAs samlede utlegg fra industrien til forskning og utvikling.\n\nEtter m\u00f8tet med Gore gikk Gates med f\u00f8lge til kongressen der de traff Senatsledere for \u00e5 orientere dem om hvordan Internettet kan gj\u00f8res til et sikkert forum for handel.\n\nIf\u00f8lge *Nando.net* har lobbyvirksomheten f\u00f8rt fram, og man regner med store marginer til programvareindustriens fordel n\u00e5r lovgivning om eksport av krypterende programvare skal behandles i Representantenes hus. Av 47 medlemmer i kammerets komite for internasjonale forbindelser, har 23 allerede gitt sin skriftlige tilslutning til et forslag st\u00f8ttet av programvarelobbyen, trass i sterkt press fra Clinton og resten av regjeringen. Saken skal opp i komiteen i l\u00f8pet av juli, og kan vedtas i Representantenes hus i august eller september.\n\n** Bedriftsteknologi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65e472d8-3dba-4413-afc5-bd5371dc18aa"}
+{"url": "https://www.fritzoeengros.no/produkter/mdf/mdf1/mdf-boybar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:49:58Z", "text": "#### Produktbeskrivelse\n\n  - MDF platene er ubehandlet. Platene har standard liming. Densitet er 730-750 kg/m3.\n  - Plateformat 2440x1220 mm kan b\u00f8yes som s\u00f8yle.\n  - Platene har spor som bestemmer hvilken vei platene kan b\u00f8yes.\n  - Anbefales kun til innvendig bruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c6b7de6-5633-4b46-97f2-f8734ebf35a9"}
+{"url": "https://www.naturogmiljo.no/studieforbundet/styret/styret090413", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:34:29Z", "text": "## Protokoll fra styrem\u00f8tet 9. april 2013\n\nM\u00f8tested: Norges Jeger- og Fiskerforbund, Hvalstad\u00e5sen 5, Hvalstad.\n\nTil stede: Eli \u00c5sen, Dagny Wangensteen, S\u00f8lvi Egner-Kaupang og Jan Dalen.  \nDessuten m\u00f8tte: Finn Grimsgaard (daglig leder).\n\n#### Sak 14-13 \u2013 Godkjenning av innkalling/saksliste\n\nRegnskapsf\u00f8ring for innev\u00e6rende \u00e5r har forel\u00f8pig ikke kommet i gang. Bare ca halvdelen av medlemskontingenten har kommet inn. Ingen uventete store utgifteposter. God likviditet.\n\n#### Sak 18-13 \u2013 \u00c5rsmelding 2012\n\nForslag til \u00e5rsmelding er utarbeidet etter ny mal fra Vox.\n\n*Vedtak:*  \nMed et par mindre justeringer i teksten godkjennes \u00e5rsmeldingen og legges frem for \u00e5rsm\u00f8tet.\n\n#### Sak 19-13 - Forslag til vedtektsendring \u00a73\n\nStyret \u00f8nsker \u00e5 \u00e5pne for at b\u00e5de frivillige organisasjoner, alminnelige stiftelser og ideelle, fortjenestefrie aksjeselskap kan opptas som medlem i Studieforbundet. Forslaget m\u00e5 behandles p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet 14. mai (2/3 flertall).\n\n*Vedtak:*  \nNy \u00a73:  \nStudieforbundet er \u00e5pent for medlemskap for landsdekkende, demokratisk oppbygde organisasjoner med medlemsvalgte styrende organer. Stiftelser og ideelle fortjenestefrie aksjeselskaper kan opptas som medlem med begrenset tilskuddsrett.  \nNye medlemsorganisasjoner tas opp p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet, etter innstilling fra styret.  \nMedlemsorganisasjonene er forpliktet til \u00e5 f\u00f8lge studieforbundets vedtekter, betale fastsatt kontingent og f\u00f8lge de beslutninger som for \u00f8vrig fattes av Studieforbundets besluttende organer.  \nUtmelding av Studieforbundet kan skje pr 31. desember med minst 6 m\u00e5neders varsel.\n\n#### Sak 20-13 \u2013 S\u00f8knad om medlemskap\n\nJegernes Interesseorganisasjon er en relativt nystartet organisasjon som s\u00f8ker medlemskap i Studieforbundet natur og milj\u00f8.\n\n*Vedtak:*  \nStyret anbefaler ikke at Jegernes Interesseorganisasjon blir tatt opp som medlem p\u00e5 det n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt. Organisasjonen m\u00e5 f\u00e5 tid til \u00e5 etablere seg og vise hva den st\u00e5r for.\n\n#### Sak 21-13 \u2013 Langtidsplan 2014-2016\n\nStyrets forslag til langtidsplan skal behandles p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet 14. mai.\n\n*Vedtak:*  \nStyret foresl\u00e5r \u00e5 beholde teksten i gjeldende langtidsplan og la den virke i ytterligere tre \u00e5r.\n\n#### Sak 22-13 \u2013 Arbeidsplan 2014\n\nStyrets forslag til arbeidsplan skal behandles p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet 14. mai.\n\n*Vedtak:* Studieforbundet vil i 2014 prioritere f\u00f8lgende oppgaver:\n\n1.  Kvalitetssikre/godkjenne nye og eksisterende studieplaner. Nye studieplaner knyttes opp mot overordnete m\u00e5l i Voksenoppl\u00e6ringsloven. Antall studieplaner som ligger ute p\u00e5 nettsiden reduseres til maks. 500 studieplaner.\n2.  Stimulere til \u00f8kt kursaktivitet. Alle medlemsorganisasjoner skal rapportere flere gjennomf\u00f8rte kurs/flere kursdeltakere enn \u00e5ret f\u00f8r. Organisasjoner som ikke har rapportert kurs siste \u00e5r, skal ha gjennomf\u00f8rt minst ett kurs.\n3.  Bist\u00e5 med informasjon om studiearbeid ved kurs og samlinger i medlemsorganisasjonene sentralt og regionalt og i fylkesavdelingenes regi.\n4.  Delta i pedagogisk utviklingsarbeidprosjekter i samarbeid med medlemsorganisasjoner. Prosjektene skal knyttes opp mot overordnete m\u00e5l i Voksenoppl\u00e6ringsloven.\n5.  Arrangere \"\u00c5rskonferanse\" p\u00e5 h\u00f8sten for medlemsorganisasjoner og fylkesavdelinger.\n6.  Ajourholde og videreutvikle Studieforbundets nettside. Holde kontakt med medlemsorganisasjoner og fylkesavdelinger gjennom m\u00e5nedlig utsending av \"NM-nytt\".\n7.  Formidle tilskudd til lokalt studiearbeid med m\u00e5nedlige utbetalinger. Det avsettes i tillegg \u00f8remerkete midler til medarbeiderkurs i regi av medlemsorganisasjonene.\n\n#### Sak 23-13 \u2013 Budsjett 2014\n\nStyrets forslag til budsjett skal behandles p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet 14. mai.\n\n*Vedtak:*\n\n|                            |  Budsjett |                               |\n| :------------------------- | --------: | ----------------------------- |\n| DRIFTSINNTEKTER            |           |                               |\n| Statstilskudd              | 7 000 000 |                               |\n| Medlemskontingent          |   240 000 |                               |\n| Andre inntekter            |    20 000 |                               |\n|                            | 7 260 000 |                               |\n| DRIFTSKOSTNADER            |           |                               |\n| Kurstilskudd               | 5 130 000 | (57.000 timer \u00e1 kr 90)        |\n| Medarbeiderutvikling       |   200 000 | (Medarbeiderkurs kr 115.000 ) |\n| Personalkostnader          | 1 540 000 | (2,5 \u00e5rsverk)                 |\n| Kontorlokaler              |   130 000 |                               |\n| Administrasjon/informasjon |   235 000 |                               |\n| Andre kostnader            |    65 000 |                               |\n|                            | 7 300 000 |                               |\n|                            |           |                               |\n| DRIFTSRESULTAT             |  \\-40 000 |                               |\n|                            |           |                               |\n| Renteinntekter             |    40 000 |                               |\n|                            |           |                               |\n| \u00c5RSRESULTAT                |         0 |                               |\n\n#### Sak 24-13 \u2013 \u00c5rsm\u00f8tet 14. mai: Innkalling/saksliste/fordeling av oppgaver\n\n*Vedtak:*\n\n1.  Innkalling/saksliste til \u00e5rsm\u00f8tet 14. mai kl. 10.00 i Kulturhuset Stabekk kino godkjennes.\n2.  Dagny Wangensteen tar kontakt med Norske Redningshunder om et innslag p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet.\n3.  \u00c5rsmeldingen presenteres av Eli \u00c5sen\n4.  Regnskapet presenteres av Tore Larsson\n5.  Forslag til vedtektsendring og s\u00f8knad om medlemskap presenteres av Jan Dalen\n6.  Langtidsplan og arbeidsplan presenteres av S\u00f8lvi Egner-Kaupang\n7.  Budsjettet presenteres av Dagny Wangensteen\n\n#### Sak 25-13 - Pedagogisk utviklingsarbeid 2013\n\nDet forel\u00e5 tre s\u00f8knader fra medlemsorganisasjonene om midler til pedagogisk utviklingsarbeid. Det var avsatt kr 95.000 til fordeling.\n\n*Vedtak:*\n\n1.  4H Norge f\u00e5r kr 40.000 til pilot-prosjekt Utvikling av \"instrukt\u00f8rbank\" (Aust-Agder)\n2.  Det norske hageselskap f\u00e5r kr 40.000 til prosjekt Utvikling av kurs med innvandrere\n3.  Rest kr 15.000 omdisponeres til delvis dekning av full stilling for studiekonsulenten i \u00e5rets tre siste m\u00e5neder.\n\n#### Sak 26-13 \u2013 Kontorets bemanning\n\nRevisor \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 endre praksis for utbetalinger/bokf\u00f8ring/fakturering for \u00e5 tilfredsstille gjeldende forskrifter og ikke minst internkontrollen i Studieforbundet. Til n\u00e5 har daglig leder ivaretatt alle disse oppgavene for \u00e5 spare tid og resurser. N\u00e5 vil vi spre oppgavene p\u00e5 flere ansatte.\n\n*Vedtak:*\n\n1.  Stillingen som kontorsekret\u00e6r omgj\u00f8res til administrasjonskonsulent.\n2.  Stillingen utvides til 75%-stilling fra n\u00e5 (snarest) og forel\u00f8pig ut \u00e5ret.\n3.  L\u00f8nnsplassering for stillingen inng\u00e5r i \u00e5rets lokale l\u00f8nnsforhandlinger.\n4.  Styret vil p\u00e5 styrem\u00f8tet 11. juni s\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 avsluttet \u00e5rsm\u00f8tets vedtak fra 2012 om en gjennomgangen av Studieforbundets arbeidsoppgaver og funksjoner.\n5.  Daglig leders stillingsbr\u00f8k \u00f8kes med inntil 10% hvis n\u00f8dvendig.\n\n#### Sak 27-13 \u2013 VOFOs representantskapsm\u00f8te 29. mai\n\n*Vedtak:*  \nS\u00f8lvi Egner-Kaupang, Jan Dalen og Finn Grimsgaard representerer Studieforbundet p\u00e5 m\u00f8tet.\n\n#### Eventuelt\n\na. Neste styrem\u00f8te 11. juni flyttes til Norsk Kennel Klub og eventuell omvisning i Botanisk Hage utsettes.  \nb. S\u00f8lvi Egner-Kaupang og Jan Dalen er til stede fredag kveld p\u00e5 Landskonferansen og tar seg av gjennomgang av \u00e5rsm\u00f8tesaker.  \nc. Hovedorganisasjonen Virke frar\u00e5der s\u00e5kalt \"s\u00e6ravtale\" knyttet til tariffavtalen. Styret vil konferere med de ansatte om \u00e5 utarbeide en \"personalh\u00e5ndbok\" som ivaretar de samme hensyn. Eli \u00c5sen renskriver et utkast.  \nd. Dersom de ansatte er enige med styret om at Studieforbundet ikke har behov for et eget verneombud, b\u00f8r dette kunne avtales skriftelig direkte med de ansatte.\n\n*Finn Grimsgaard  \nreferent*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96f22891-2a92-4094-8d57-3036ff63b594"}
+{"url": "https://www.drammen.kommune.no/natur-kultur-idrett-og-fritid/natur-kultur-idrett-og-fritid/drammen-kulturskole/re-registrering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:40:39Z", "text": "# Re-registrering\n\nAlle elever m\u00e5 bekrefte sin elevplass eller ventelisteplass for \u00e5 beholde denne for skole\u00e5ret 2019/2020. Frist for re-registrering er 1. mai.\n\nElever som ikke har bekreftet sin plass eller ventelisteplass innen fristen anses som utmeldt.\n\n  \nObs\\! Re-registrert elevplass er \u00f8konomisk bindende og faktura for semesteret blir tilsendt uavhengig av deltakelse.\n\nElever p\u00e5 venteliste m\u00e5 bekrefte de fagene de fremdeles \u00f8nsker plass p\u00e5.\n\nFor elever fra Konnerud skolekorps og \u00c5skollen skolekorps er det skolekorpset selv som melder inn og ut elever. Disse elevene trenger derfor ikke re-registrere seg.\n\nAll kommunikasjon mellom kulturskolen og hjemmet skjer elektronisk, og vi er derfor avhengige av at v\u00e5r database til enhver tid er oppdatert med korrekte telefonnumre og e-postadresser.\n\nElever og foresatte f\u00e5r hvert sitt brukernavn som er f\u00f8dselsdato (ddmm\u00e5\u00e5). Det betyr at foresatte kan re-registrere flere barn fra samme innlogging (bytt mellom elever \u00f8verst til venstre). Mange vil derfor motta to e-poster fra oss med forskjellige brukernavn (til barnet og til foresatte).\n\nFor \u00e5 bekrefte elevplass eller ventelisteplass kan du logge deg inn i elevprogrammet SpeedAdmin.\n\n### Re-registreringen tar deg igjennom disse stegene:\n\n  - Trykk p\u00e5 *Re-registrering* i venstremenyen eller i menyen \u00f8verst i SpeedAdmin-portalen\n  - Re-registrer dine eksisterende fag og velg eventuelt noen nye\n  - Trykk *Ja* p\u00e5 de disiplinene du \u00f8nsker \u00e5 fortsette p\u00e5, og trykk p\u00e5 *Nei* p\u00e5 de du vil avslutte. Det samme gjelder for ventelisteplasser\n  - Vil du bytte gruppe, bruk *Endre valg*-knappen\n  - \u00d8nsker du \u00e5 sette eleven p\u00e5 venteliste p\u00e5 nye fag trykker du p\u00e5 *+Legge til nytt fag*\n  - Godkjenn deretter re-registrering.\n  - Godkjenn data\n  - Pass p\u00e5 at elevinformasjon og kontaktinformasjon er oppdatert\n  - Godta betingelsene\n  - Les n\u00f8ye igjennom betingelsene og trykk *Jeg aksepterer betingelsene*\n  - Avslutt med *Bekreft re-registreringen*. Du vil da f\u00e5 en bekreftelse p\u00e5 e-post (f\u00e5r du ikke e-post innen 24 timer, m\u00e5 du ta kontakt med oss for \u00e5 kontrollere at alt er i orden).\n\n  \nTrenger du hjelp til re-registrering eller p\u00e5melding? Ta kontakt med oss p\u00e5 tlf. 32045680 eller email@example.com\n\nSist endret: 29.03.2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87ea1f70-5ca1-4ad6-b06f-58b30a096aed"}
+{"url": "https://advistan.info/4178-erotiske-historie-ts.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:43Z", "text": "Det st\u00e5r Online \u00f8verst til h\u00f8yre p\u00e5 denne nettsiden dersom det er chat mulighet gratis datingsider p\u00e5 nett cum shot meaning hvordan behandle deg gjennom Russejenter Sex Iselin Michelsen. Gay escorts oslo privat massasje stavanger. Harald reiste seg opp og stilte seg bak meg. Lydene som unnslapp meg m\u00e5 ha v\u00e6rt fantastiske \u00e5 h\u00f8re, jeg st\u00f8nnet og klynket og gispet mens de to br\u00f8drene knullet meg frem og tilbake imellom seg, og til slutt mistet jeg balansen og kollapset ned mot gulvet \u2014 dit Harald ville ha meg til \u00e5 begynne med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c3fb7f3-2c03-4849-8840-f8c9a31af037"}
+{"url": "https://www.fjellforum.no/profile/12383-venator/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:15:02Z", "text": "4.  ** \n    \n    ##  Rette vegger \n    \n    Venator svarte p\u00e5 esphojo's emne i Bo og sove\n    \n    Vi er en familie p\u00e5 fire som har hatt Svea 4 i flere \u00e5r. Dette er et sv\u00e6rt praktisk telt med to gode fortelt. Det er praktisk med to fortelt da ett kan benyttes til \u00e5 lagre bagasje og ett til matlaging, opphold m.m. Med gode ventiler og myggnetting i \u00e5pninger og helt stoff i tillegg, f\u00e5r en god gjennomlufting p\u00e5 varme dager samt at hindrer kald gjennomtrekk p\u00e5 kaldere dager. I telt med kun myggnetting kan det fort bli kald trekk selv i sommerhalv\u00e5ret. Vi kj\u00f8pte f\u00f8rst Helsport camp modell med 1/3 fast myggnettingfelt, men det ble ofte kj\u00f8lig i dette teltet p\u00e5 fjellet om h\u00f8sten. Min anbefaling er derfor \u00e5 kj\u00f8pe et godt hel\u00e5rstelt, som f.eks. Svea hvis teltet skal brukes i fjellet ogs\u00e5 h\u00f8st, vinter og v\u00e5r. Helsport Outlet og flere anerkjente nettbutikker har ofte sv\u00e6rt gode tilbud p\u00e5 slike telt, s\u00e5 her er det bare \u00e5 f\u00f8lge med. Det er ofte 30-50% rabatt. N\u00e5r det gjelder merke og modell skal jeg ikke v\u00e6re absolutt. Vi har gode erfaringer med Helsport, som ogs\u00e5 har sv\u00e6rt god service. Helsport tilbyr ogs\u00e5 reparasjon og modifikasjon av sine telt til gunstige priser. Lykke til med handelen og fine teltturer\\!\n    \n      -  August 4, 2016\n6.   Bjarne H.S. reagerte p\u00e5 et innlegg i et emne: Lett og godt utstyr (sovepose, underlag, telt) Juli 22, 2016 \n\n7.  ** \n    \n    ##  Lett og godt utstyr (sovepose, underlag, telt) \n    \n    Venator svarte p\u00e5 Turmat's emne i Bo og sove\n    \n    K\u00e5rvatn Fjellutstyr AS f\u00f8rer alle Sir Joseph Koteka soveposemodellene til gunstige priser. Dette er gode kvalitetsposer. Jeg ville ogs\u00e5 vurdert Warmpeace Viking soveposene fra Hekta P\u00e5 Tur (www.hektapatur.no/), som mange er sv\u00e6rt forn\u00f8yde med. Det er generelt lurt \u00e5 ha litt is i magen og f\u00f8lge med p\u00e5 nettbutikkene. Flere av de seri\u00f8se nettbutikkene har ofte 30-50% rabatt p\u00e5 soveposer og telt.\n    \n      -  Juli 21, 2016\n      -  24 svar\n10.  Nissemor reagerte p\u00e5 et innlegg i et emne: N\u00e5r skal noen reagere? Statskog salg av skogs- og utmarkseiendommer Mai 29, 2016 \n\n11. ** \n    \n    ##  N\u00e5r skal noen reagere? Statskog salg av skogs- og utmarkseiendommer \n    \n    Venator postet et emne i Samfunnsdebatt\n    \n    Etter en liten pause er Statskog igjen igang med storstilt salg av skogs- og utmarkseiendommer, som foreg\u00e5ende Arbeiderpartiregjering initierte. Dette vil kunne gii sv\u00e6rt redusert tilgang til jakt og fiske for mange med full privatisering og \u00f8kte priser. I mange av omr\u00e5de hvor det n\u00e5 selges eeindommer er dette de eneste omr\u00e5de hvor det er tiln\u00e6rmet \u00e5pent salg av kort for sm\u00e5viltjakt og fiske. Det er ganske utrolig at dette p\u00e5g\u00e5r uten at det er st\u00f8rre debatt. Ser at store interesseorganisasjoner som NJFF m.fl. ikke viser st\u00f8rre interesse for dette, som vil v\u00e6re en varig endring for generasjoner.\n    \n      -  Mai 29, 2016\n15. ** \n    \n    ##  Hvor har du v\u00e6rt p\u00e5 tur i dag? \n    \n    Venator svarte p\u00e5 Kjell Iver's emne i Turrapporter\n    \n    Herlig topptur p\u00e5 Snota i Trollheimen i dag\\! Tindrende solskinn hele dagen og vindstille. Det er lenge siden det har v\u00e6rt s\u00e5 fine sn\u00f8forhold helt til topps. Fantastisk fott pudderf\u00f8re for en fossil telemarkentusiast blant alle med siste nytt i randoneeutstyr.\n    \n      -  April 10, 2016\n    \n          - (og 1 andre) **\n16.  Fuglehundmann reagerte p\u00e5 et innlegg i et emne: alternativ til nor\u00f8na recon dress Januar 1, 2016 \n\n17. ** \n    \n    ##  alternativ til nor\u00f8na recon dress \n    \n    Venator svarte p\u00e5 Trond Arvid Hagen's emne i Bekledning\n    \n    Jeg har b\u00e5de Norr\u00f8na Recon og Arcteryx Theta SV, samt lettere dress fra Arcteryx. Arcteryx har langt bedre snitt/m\u00e5l i forhold til praktisk turbruk. Dersom du ikke skal bruke jakken til klatring eller tilsvarende alpin bruk, vil jeg anbefale SVX-modellen som er litt lengere. Arcteryx plaggene er ogs\u00e5 noe lettere og minst like robuste. Du skriver at plaggene skal brukes til tur og jakt. Gore-tex sett som Recon er best egnet til h\u00f8yfjellsjakt i d\u00e5rlig v\u00e6r eller posteringsjakt. Til annen jakt bruker jeg kl\u00e6r som er lettere, mykere og mer lydl\u00f8st.\n    \n      -  Januar 1, 2016\n    \n    ##  Tykk dunjakke \n    Helsport har veldig bra tilbud p\u00e5 bl.a. dunjakker p\u00e5 Helsport Outlet dunjakker. Gode jakker med god kvalitet som anbefales av mange.\n    \n    ##  Skall jakke (vind og vanntett) \n    \n    Enig med HunterHunted. Har pr\u00f8vd mange merker, b\u00e5de billige og dyre, og ingen har like god kvalitet mht. slitestyrke, vanntetthet og pusteegenskaper som pagg fra Arc'teryx. AR-jakken har ogs\u00e5 lav vekt i forhold til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 solid. Produkter fra Arc'teryx koster selvsagt en del, men dersom en har litt t\u00e5lmodighet s\u00e5 finner en jakker som selges med 30-50% rabatt. Jeg har etter hvert funnet ut at det er bedre \u00e5 kj\u00f8pe kvalitetsplagg enn \u00e5 ha skapet fullt med plagg som ikke holder m\u00e5l og dermed ikke blir brukt. En skal ikke g\u00e5 lange turen f\u00f8r det er frusterende \u00e5 bli v\u00e5t i regnv\u00e6r eller klissv\u00e5t av innvendig kondens.\n    \n      -  Oktober 26, 2015\n      -  13 svar\n    Ligner mistenkelig p\u00e5 Ytstetinden (http://kart.finn.no/?lng=6.99075\\&lat=62.57828\\&zoom=18\\&mapType=normap\\&markers=6.99243,62.57761,r,Ytstetinden%7C6.99243,62.57761,r,Ytstetinden%7C6.99243,62.57761,r,Ytstetinden) og Trolltinden (http://kart.finn.no/?lng=6.97739\\&lat=62.57376\\&zoom=17\\&mapType=normap\\&markers=6.97739,62.57376,r,Trolltinden%7C6.97739,62.57376,r,Trolltinden) i Vestnes.\n    \n      -  September 19, 2015\n23. ** \n    \n    ##  Hjelp i teltjungelen \n    \n    Venator svarte p\u00e5 slip's emne i Bo og sove\n    \n    Jeg vil anbefale deg \u00e5 tenke grundig over hva du kommer til \u00e5 bruke teltet mest til og om det er enkelte turer som stiller spesielle krav til teltet. Dersom du tar sikte p\u00e5 \u00e5 bruke teltet med hele familien p\u00e5 fire personer b\u00f8r du kanskje kj\u00f8pe et firmannstelt med en gang. Hvis du skal bruke teltet i h\u00f8yfjellet sent om h\u00f8sten eller tidlig om v\u00e5ren, s\u00e5 b\u00f8r teltet v\u00e6re utformet for \u00e5 takle dette, slik som f.eks. Sven camp 4. Dette er nok et dyrere telt enn du utgangspunktet hadde tenkt, men da har du og familien et robust og anvendelig telt i lang tid fremover. Alternativet er selvsagt \u00e5 kj\u00f8pe et lett to-personer telt i f\u00f8rstegangstjeneste, som du senere kan bruke p\u00e5 soloturer.\n    \n      -  Juli 29, 2015\n27. ** \n    \n    ##  Lette tursko for skr\u00f8pelige bein. \n    \n    Venator svarte p\u00e5 Zombiecat's emne i Fott\u00f8y\n    \n    B\u00e5de jeg og datteren min bruker denne Asics l\u00f8peskoen som vi handlet p\u00e5 XXL http://www.xxl.no/sko/herresko/joggesko/asics-gel-fujisensor-3-g-tx-lopesko-herre/p/1097826\\_1\\_style. Jeg har tidligere hatt problemer med at jeg tr\u00e5kker over og litt smerter i kn\u00e6rne. Disse skoen er meget stabile og demper godt, og jeg har ikke kjent noe til smerter i kn\u00e6rne etter at jeg kj\u00f8pte mine f\u00f8rste par av denne typen for tre \u00e5r siden. Ogs\u00e5 datteren min er meget forn\u00f8yd med skoene. Skoene har overdel i Gore Tex som holder seg bra. N\u00e5r det blir hull i membranen er ikke dette krise etter som membranen allikevel hindrer at det blir full sirkulasjon av kaldt vann inn i skoen. St\u00f8tdempingen er RearFoot Gel -Cushioning System, i likhet med andre gode l\u00f8pesko fra Asics. Jeg bruker bare disse skoene p\u00e5 skogsstier.\n    \n      -  Juni 15, 2015\n28. ** \n    \n    ##  Tresesongspose, hva blir for varmt? \n    \n    Venator svarte p\u00e5 perbl's emne i Bo og sove\n    \n    Hvis du vurderer Sir Joseph Koteka anbefaler jeg at du sjekker K\u00e5rvatn Fjellutstyr sine annonser p\u00e5 http://www.finn.no. Jeg fikk god service p\u00e5 mine henvendelser til K\u00e5rvatn om de ulike modellene n\u00e5r jeg kj\u00f8pte min Sir Joseph Koteka 850. Poser som Sir Joseph Koteka er selvsagt mindre robust med dun og noe tynt trekk, men gir sv\u00e6rt god varme i forhold til vekten. Dette er den evige avveiingen mellom vekt, varme og robusthet.\n    \n      -  Juni 12, 2015\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "894953df-4575-4b35-b856-17694c007de5"}
+{"url": "http://www.papir-hobby.no/kun-fantasien-setter-grenser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:10Z", "text": "sundag, juni 16, 2019\n\n# Kun fantasien setter grenser\n\n 2018-01-222018-01-17   ** HobbyJente69   **dameklokke, hobby, klokker\n\nVi er mange i Norge som elsker \u00e5 pusle med hobby. Det ble kanskje sett p\u00e5 som litt gammeldags \u00e5 drive med papirhobby f\u00f8r, men n\u00e5 har det blitt kult igjen. Det er fordi hobbyentusiastene har klart \u00e5 fornye teknikker og id\u00e9er, s\u00e5 det har dukket opp masse nytt og inspirerende. Man har klart \u00e5 kombinere hobby og trend, og det er det mange som har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5. Hvis du vil pr\u00f8ve deg p\u00e5 \u00e5 kombinere mote og hobby, er klokker og armb\u00e5ndsur et tidsriktig og enkelt sted \u00e5 begynne\\!\n\n\n\n## Klokker som inspirasjon\n\nB\u00e5de klokker til dame og klokker til menn er i vinden som aldri f\u00f8r. Hva med \u00e5 la klokka v\u00e6re motivet i en fin tegning eller lignende kunstverk? La deg inspirere av\u00a0Klokkergut\u00a0p\u00e5 Instagram. Emil, AKA Klokkergut, viser hva man kan gj\u00f8re med litt papir og kartong og noen fargeblyanter. En klokke er et praktisk motiv \u00e5 se etter n\u00e5r du tegner eller maler siden den er liten og enkel \u00e5 plassere. Og de aller fleste har allerede en liggende hjemme. Det er ogs\u00e5 et motiv som garantert vil bli satt pris p\u00e5 av alt fra fashionistaer til advokater og CEOs. N\u00e5r det gjelder sistnevnte, kan for eksempel en tegning av en Executive klokke til kontoret v\u00e6re en knallid\u00e9. Eller hva med \u00e5 skaffe eller lage stempelputer med klokkemotiv til \u00e5 pynte kort og konvolutter med?\n\n## Skap en unik dameklokke med Glimmer Mist\n\nSelv om du ikke er s\u00e5 kunstnerisk begavet n\u00e5r det kommer til tegning og maling, kan du fortsatt bruke klokker som inspirasjon til \u00e5 lage noe helt unikt. Vi ble enige om tidligere i teksten at de fleste har en klokke i en skuff et sted. N\u00e5 kan du finne frem uret og gi det nytt liv\\! Hvis du ikke finner den gamle, g\u00e5r det fort \u00e5 bestille en ny klokke p\u00e5 nett. Du kan for eksempel dekke til selve urskiven og spraye hele med Glimmer Mist for et feminint og diskret preg. Siden Glimmer Mist-malingen er gjennomsiktig med et lett shimmer, trenger det ikke bli glorete. Du kan f\u00e5 en mer intens farge med flere lag. Bare husk \u00e5 la klokka t\u00f8rke ordentlig mellom hver behandling. Shimmerz og Blingz er flotte malingtyper hvis du foretrekker \u00e5 bruke pensel. Og et kult tips til slutt; bruk Spellbinders for \u00e5 stanse ut figurer i reimen hvis den er av et litt stivt materiale. Superstilig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c239a901-50b3-4af9-b832-5180a8ee990e"}
+{"url": "https://www.klikk.no/helse/velvare/kroppogsinn/slik-far-du-sove-2478098", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:58:54Z", "text": "## S\u00f8vnproblemer\n\n# Slik f\u00e5r du sove\n\n### Her er de tre triksene som gj\u00f8r at du f\u00e5r sove.\n\n\n\nMonika T\u00f8raasen\n\n Publisert 20/07 2011   Oppdatert 30/04 2017 \n\n## Ekspertene:\n\nSt\u00e5le Pallesen - Professor ved den psykologiske fakultet ved Universitetet i Bergen.\n\nB\u00f8rge Sivertsen - Psykolog og s\u00f8vnforsker ved Nasjonalt folkehelseinstitutt og Universitetet i Bergen .\n\nBj\u00f8rn Bjorvatn - lege og s\u00f8vnspesialist ved Kompetansesenteret for s\u00f8vnforstyrrelser ved Haukeland Univerisitetssykehus.\n\n\n\n## Vask huset med mat\n\nHer er alle kjerringr\u00e5dene du trenger til husvasken.\n\n\n\n## Her er de verste slankemytene\n\nSjekk hvilke slankep\u00e5stander som stemmer - og hva som er oppspinn.\n\n\n\n## Slik f\u00e5r du i deg nok vitaminer\n\nSe ekspertenes enkle triks.\n\nVarmen og lyset om sommeren gir mange av oss s\u00f8vnproblemer.\n\n\\- Noen kan f\u00e5 problemer med s\u00f8vnen om sommeren fordi d\u00f8gnrytmen blir forsinket. Dette skjer s\u00e6rlig dersom man er lenge ute i dagslys om kvelden, sier St\u00e5le Pallesen, professor ved Universitetet i Bergen.\n\nDagslys eller sollys sent p\u00e5 kvelden forsinker d\u00f8gnrytmen **, og kan gi innsovningsvansker. Det kan ha en direkte aktiverende effekt p\u00e5 kroppen v\u00e5r.**\n\n\\- For \u00e5 unng\u00e5 dette b\u00f8r en bruke solbriller ute om kvelden. Eventuelt kan man eksponere seg for mye sollys om morgenen, men helst ikke mer enn en til to timer tidligere enn det spontane oppv\u00e5kningstidspunktet, forklarer Pallesen.\n\nDet vil si at om du pleier \u00e5 v\u00e5kne rundt elleve i helgene eller de dagene du f\u00e5r sovet ut, b\u00f8r du ikke eksponere seg for dagslys uten solbriller f\u00f8r klokka ni.\n\n\\- Lys f\u00f8r ni vil da forsinke d\u00f8gnrytmen, og lys etter ni vil fremskynde d\u00f8gnrytmen, forklarer Pallesen.\n\n#### Skaff aircondition\n\nEn av de vanligste grunnene til at man ikke f\u00e5r sove om sommernettene, er at det er for varmt p\u00e5 soverommet.\n\nHan anbefaler \u00e5 sove med lette dyner, og eventuelt bruke aircondition p\u00e5 rommet, om du sliter med varmen.\n\n**- Den ideelle temperaturen mellom dynen og kroppen er cirka 30 grader. Blir det store avvik fra dette, det vil si at du fryser eller svetter, vil s\u00f8vnen lett kunne avbrytes, sier Pallesen.**\n\n#### Symptomene\n\nDet er ikke uvanlig at man noen netter har mer problemer med \u00e5 sove enn andre, men om dette skjer over lengre tid kan det v\u00e6re lurt \u00e5 gj\u00f8re noe med det.\n\n\n\n\\- De vanligste symptomene er problemer med innsovning eller gjentatte oppv\u00e5kninger om natten. Noe som f\u00f8rer til tretthet p\u00e5 dagtid, forteller Bj\u00f8rn Bjorvatn.\n\n## Grupper s\u00f8vnsykdommer:\n\n**S\u00f8vnl\u00f8shet:** Skydes manglende evne til \u00e5 sove, selv om mulighetene for dette er gode. Typisk hos bekymrere, og de som har h\u00f8y fysiologisk aktivering. De er sjelden s\u00f8vnige, men ofte trette og slitne. Kan utvikle depresjoner p\u00e5 grunn av s\u00f8vnproblemet.\n\n**S\u00f8vnapne:** Personer som p\u00e5 grunn av trange luftveispassasjeforhold (ofte av fedme) f\u00e5r pustestopp om natten. Dette kan gi mange oppv\u00e5kninger, som man ofte ikke merker selv, men som gj\u00f8r at man aldri blir helt uthvilt. Er ofte s\u00f8vnige, og st\u00e5r i fare for \u00e5 utvikle h\u00f8yt blodtrykk og trolig depresjoner.\n\n**D\u00f8gnrytmeforstyrrelser:** Den indre biologiske rytmen er i utakt med omgivelsene og milj\u00f8et. Forsinket s\u00f8vnfase er et eksempel. Pasienter som lider av dette klarer ikke \u00e5 sovne n\u00e5r de \u00f8nsker om kvelden, og er ofte vanskelige \u00e5 vekke om morgenen. Blir ofte uopplagte utover formiddagen og kvelden.\n\n**Hypersomnier:** Ekstrem s\u00f8vnighet p\u00e5 dagtid, og skyldes nevrologiske forhold. Ved narkolepi, som vil si at pasienten kan sove hvor som helst p\u00e5 dagtid, skyldes det at nerveceller som styrer v\u00e5kenhetssystemet i hjernen gradvis blir \u00f8delagt. Andre hypersomnier kan v\u00e6re selvp\u00e5f\u00f8rt, at en slurver s\u00e5 mye med s\u00f8vnen s\u00e5 man sover altfor lite i ukedagene.\n\n**Parasomnier:** Aktivisering av skjelettmuskulaturen under s\u00f8vn, som s\u00f8vngjengeri. Dette kommer av dyp s\u00f8vn. Dyp s\u00f8vn kommer tidlig om natten, og det er da s\u00f8vngjengeriepisoder oppst\u00e5r. Noen parasomnier oppst\u00e5r av dr\u00f8mmes\u00f8vn (REM-s\u00f8vn), og det gjelder mareritt. En annen type er REM-s\u00f8vn adferdsforstyrrlese, hvor muskelutkoplingen svikter. Pasienten lever da ut dr\u00f8mmene sine, og kan plutselig gripe fatt i den som ligger ved siden av, eller skade seg selv.\n\n**S\u00f8vnrelaterte bevegelseslidelser:** Repeterende og monotone bevegelser i s\u00f8vne. Urolige bein er det vanligste. Her kjenner pasienten en ubehagelig kribling i bena, ofte om kvelden n\u00e5r man sitter i ro. En annen slik lidelse er periodiske fotbevegelser under s\u00f8vn, hvor det skjer mange muskelsammentrekninger i muskelen p\u00e5 forsiden av leggen. Disse kan skape sm\u00e5 oppv\u00e5kninger, som kan svekke s\u00f8vnkvaliteten s\u00e5 mye at dagtidsfungeringen blir svekket.\n\n*Kilde: St\u00e5le Pallesen*\n\nI tillegg er et symptom gjentatt tidlig oppv\u00e5kning om morgenen.\n\n**- Mange vil etter hvert oppleve problemer med hukommelsen, konsentrasjonen og at de generelt fungerer d\u00e5rligere i hverdagen, sier B\u00f8rge Sivertsen.**\n\nHar du b\u00e5de nattlige og daglige problemer knyttet til s\u00f8vnen, har man det man kaller insomnia. Man regner med at 5 - 10 prosent av befolkningen tilfredsstiller disse kriteriene.\n\nMange sliter ogs\u00e5 med for lite s\u00f8v p\u00e5 grunn av at de g\u00e5r i s\u00f8vne.\n\n#### Kun farlig om det vedvarer\n\n\\- S\u00f8vnen er viktig for god helse, b\u00e5de psykisk og fysisk. Ved d\u00e5rlig s\u00f8vn kan man med andre ord bli syk. Og kanskje vel s\u00e5 viktig, man kan bli veldig tr\u00f8tt, noe som kan resultere i for eksempel trafikkuhell, sier Bjorvatn.\n\nSivertsen forsikrer om at kortvarig s\u00f8vnproblemer ikke er farlige, og at dette er noe alle opplever. Men bli det daglig i seks m\u00e5neder eller mer, \u00f8ker risikoen for en rekke andre lidelser som f\u00f8lge av s\u00f8vnmangelen.\n\n\\- Faren for at man utvikler angst, depresjoner, diabetes og hjertelidelser \u00f8ker sterkt dersom man g\u00e5r ubehandlet med s\u00f8vnvansker i flere \u00e5r, forklarer han.\n\nForskning viser ogs\u00e5 at mangel p\u00e5 s\u00f8vn \u00f8ker faren for fedme.\n\n#### L\u00f8sningen\n\nVed akutte s\u00f8vnvansker kan en kortvarig bruk av sovemedisiner v\u00e6re greit \u00e5 bruke. Men dette skal ikke brukes i mer enn noen dager.\n\n**- Sovemedisiner mister effekten etter noen dager, og de er assosiert med en rekke bivirkninger og avhengighet, sier Sivertsen.**\n\nP\u00e5 lang sikt er det en s\u00e5kalt kognitiv adferdsterapi som fungerer best, som i korte trekk best\u00e5r av:\n\n**1.** God s\u00f8vnhygiene: kaldt og m\u00f8rkt soverom. Unng\u00e5 kaffe samt store mengder mat og alkohol om kvelden.\n\n**2.** St\u00e5 opp til samme tid hver dag, og unng\u00e5 \u00e5 sove ut i helgene. Ikke bli liggende i sengen om du ikke f\u00e5r sove, og kutt ut ettermiddagsluren.\n\n**3.** \u00d8v p\u00e5 \u00e5 h\u00e5ndtere bekymringene dine p\u00e5 dagtid, negative tanker har det med \u00e5 kmme n\u00e5r du skal sove.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00ada8d8-42ea-4d66-b4eb-f942e9cdd859"}
+{"url": "https://www.visma.no/business-intelligence/losninger-og-tjenester/egenutviklede-rammeverk/bwise-analytics-for-regnskapsanalyse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:27:42Z", "text": "#### FRA R\u00c5DATA TIL INNSIKT P\u00c5 1-2-3\n\nbWise Analytics gir deg en ferdig QlikView analytisk modell. B\u00e5de rapporter, analyser og ad-hoc sp\u00f8rringer er inkludert. Grunndata blir lest inn via bWise Connect, eller fra en annen kilde.\n\n\n\n#### INNHOLD:\n\n  - Dynamisk st\u00f8tte for kontoplaner med struktur\n  - Organisasjonsstruktur/ansvarssted/prosjekt\n  - Bilagene p\u00e5 transaksjonsniv\u00e5\n  - Summering p\u00e5 alle niv\u00e5er\n  - Tilgangsinformasjon og rettighetsstyring\n  - Reell mot budsjett/prognose\n  - Periode og hittil i \u00e5r, hittil i fjor, samme periode i fjor osv\n  - Trend, avvik, likviditet\n  - Dashboard med drilldown til bilag\n  - St\u00f8tte for \u00e5 se innscannet bilag rett i l\u00f8sningen\n  - St\u00f8tte for budsjettprosessen og oppf\u00f8lging\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ae1a1e5-0f65-41f5-9a97-abbb63fb736f"}
+{"url": "https://www.midgarflyfish.com/product_info.php?products_id=24707&language=en&currency=USD", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:32Z", "text": "Danvilles Flymaster #6/0 (70 denier) uvokset bindetr\u00e5d er en s\u00e6rdeles god allround tr\u00e5d til alle fluetyper. Fra de st\u00f8rste lakse- og sj\u00f8fluestreamere, til \u00f8rretfluer ned til str 16. Da tr\u00e5den er uvokset, legger den seg flatt og fint langs krokleggen, og bygger lite. Tr\u00e5den tar lakk og lim til seg godt. Det er 200 yards tr\u00e5d pr spole.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61229779-cb6e-488d-8958-a8e254ee68d1"}
+{"url": "https://www.addnature.no/evolv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00530.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:39Z", "text": "## Evolv\n\nEvolv er et amerikansk foretak som tilvirker innovative klatresko i h\u00f8yeste klasse. P\u00e5 teamet finner man blant annet kjente klatrere som Chris Sharma og Chris Lindner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be474891-1870-4b09-8df3-fc5b1222850b"}
+{"url": "http://www.tendenz.net/Produkter/KMS/STYLE/HAIRPLAY-Styling-Gel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:21Z", "text": "# HAIRPLAY Styling Gel\n\nStylinggele som gir langvarig og fast hold. Etterlater ikke belegg og drysser ikke. Beskytter mot luftfuktighet og vaskes enkelt ut med shampo.\n\n\u00a0\n**Bruk:**\u00a0P\u00e5f\u00f8res i h\u00e5ndklet\u00f8rt h\u00e5r og style etter \u00f8nske.\n\n\u00a0\n**Tips:**\u00a0\u00d8nsker du en wetlook p\u00e5f\u00f8res HAIRSTAY styling gel i v\u00e5tt h\u00e5r og luftt\u00f8rkes. F\u00f8n h\u00e5ret om du \u00f8nsker du en fyldigere frisyre med godt hold. For et maksimalt, fast hold brukes HAIRSTAY styling gel i t\u00f8rt h\u00e5r.\n\n\u00a0\n**Hold**\u00a04\u00a0**Glans**\u00a04\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "329fccc1-92c3-4cc2-b54e-e2590ae0a69f"}
+{"url": "https://www.compartner.com/kameraovervaking/milestone/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:35Z", "text": "\n\n## Om Milestone\u00a0XProtect Express Series\n\nXProtect Express Series er programvare for IP-videobehandling (VHP), utviklet for mindre installasjoner p\u00e5 enkeltenheter, med st\u00f8tte for opptil 48 kameraer. Serien er utviklet for bedrifter med grunnleggende sikkerhetsbehov eller selskaper som \u00f8nsker \u00e5 integrere andre forretningapplikasjoner, for eksempel adgangskontroll, videoanalyse og mer. Express Series er perfekt for butikker, parkeringsplasser og kontorbygg.\n\n\n\nMilestone videobehandling st\u00f8tter flere kameraprodusenter og forenkler betjeningen av eksisterende og nye kameraoverv\u00e5kningsanlegg,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc45e88b-0713-436d-902b-6c1aaecf0db4"}
+{"url": "https://uni.no/nb/topics/ocean-acidification-oa0/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:26Z", "text": "# Forskningstema: Havforsuring\n\nForskningsomr\u00e5der relatert til forskningstemaet: Klima\n\nJordens havoverflate og atmosf\u00e6re s\u00f8ker en likevekt for \u00e5 balansere forskjeller i gassene som finnes i atmosf\u00e6ren og mengden som er oppl\u00f8st i havet. Retningen p\u00e5 denne utvekslingen er styrt av gradienten mellom konsentrasjonene man har i henholdsvis atmosf\u00e6ren og havet. Dette betyr at \u00f8kningen av CO\u2082 i atmosf\u00e6ren fra forbrenning av fossile brensler f\u00f8rer til at havoverflaten absorberer mer CO\u2082. At havet kan l\u00f8se opp (absorbere) CO\u2082 fra atmosf\u00e6ren har b\u00e5de positive og negative konsekvenser; Havet og planter sine opptak av CO\u2082 gj\u00f8r at bare 40-50% av v\u00e5re utslipp forblir i atmosf\u00e6ren, og s\u00f8rger slik for at oppvarmingen av Jorden g\u00e5r mer sakte enn den ville gjort dersom alle utslipp forble i atmosf\u00e6ren. Men samtidig gir det ogs\u00e5 negative konsekvenser siden oppl\u00e6sning av CO\u2082 i vann f\u00f8rer til at positivt ladede hydrogener blir frigitt, noe som reduserer havets pH. dette har en rekke negative effekter for biologiske prosesser i havet, spesielt knyttet til kalkorganismer, siden surt vann virker etsende p\u00e5 disse.\n\nVed Uni Research Klima forsker vi p\u00e5 havforsuring i fortid, n\u00e5tid og fremtid ved \u00e5 bruke lokale og globale m\u00e5lesystemer og modeller.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49adc46b-9d65-40c5-a3d1-cca9ab345f5c"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/kate-hudson-klarte-ikke-a-dy-seg/64080646", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:05Z", "text": "\n\n# Kate Hudson klarte ikke \u00e5 dy seg...\n\nHollywood-stjernen slo seg l\u00f8s p\u00e5 jentetur.\n\n15\\. juli 2016 kl. 19.32\n\n  Henriette H\u00f8igilt  \n\nSEOGH\u00d8R.NO: Kate Hudson (37) ser virkelig ut til \u00e5 kose seg p\u00e5 venninnetur til Ibiza.\n\nTobarnsmoren, som har litt fritid f\u00f8r hennes nyeste film \u00abDeepwater Horizon\u00bb skal promoteres, befinner seg for tiden p\u00e5 ferie i Europa.\n\nF\u00f8rst var hun innom Roma, deretter London og de siste dagene har hun slappet av p\u00e5 jetzet-\u00f8ya Ibiza.\n\n**F\u00f8r helgen dro jentene p\u00e5 b\u00e5ttur og underveis bestemte de seg for \u00e5 ta et skikkelig gj\u00f8rmebad.**\n\nI en minimal bikini sm\u00f8rte den flotte skuespilleren seg inn i leire fra topp til t\u00e5 og danset glad rundt p\u00e5 svabergene f\u00f8r hun og venninnene kastet seg i det forfriskende havet, if\u00f8lge The Sun.\n\n*Saken fortsetter under bildene.*\n\n\n\n\nKate har aldri lagt skjul p\u00e5 at hun er stolt av sin veldreide kropp, og har tidligere innr\u00f8mmet at hun elsker \u00e5 v\u00e6re naken.\n\n**- Vi har alltid v\u00e6rt en familie som er veldig komfortable nakne. Jeg foretrekker \u00e5 v\u00e6re naken fremfor \u00e5 ha kl\u00e6r p\u00e5 meg. Jeg synes kl\u00e6r begrenser meg, fortalte hun til talkshow-verten Conan O'Brien i februar, if\u00f8lge E\\!News.com.**\n\n*P\u00e5 Instagram og Hudson ogs\u00e5 delt flere bilder med fansen fra ferieturen sin:*\n\n> Ladies who lunch together stay together\n### Avbr\u00f8t forlovelsen\n\nHudson - som blant annet er kjent fra filmen \u00abAlmost Famous\u00bb - har v\u00e6rt singel siden forlovelsen med Muse-vokalisten Matt Bellamy ble avbrutt i 2014.\n\nI mai ble hun koblet til den 14 \u00e5r yngre popstjernen Nick Jonas (23), etter at duoen hadde blitt sett sammen blant annet p\u00e5 lunsj sammen i Florida og p\u00e5 skiferie sammen i Mammoth i California.\n\nUnder et intervju med Complex magazine i februar \u00e5pnet Nick seg om forholdet med den 14 \u00e5r eldre skj\u00f8nnheten.\n\nJournalisten spurte popidolet\u00a0rett ut om han noensinne hadde v\u00e6rt intim med 37-\u00e5ringen.\n\n**- Kate er fantastisk. Vi hadde en utrolig kjemi, og er to mennesker som beundrer ulike ting ved hverandre og ser noe som er vakkert i hverandre. Jeg kommer ikke til \u00e5 svare p\u00e5 om vi hadde sex eller ikke - av respekt for henne og privatlivet hennes. Men vi hadde en vakker kjemi, og jeg beundrer og respekterer henne fremdeles. Hun er fantastisk, sa han, if\u00f8lge E\\!Online.com.**\n\nForrige m\u00e5ned \u00e5pnet han seg ogs\u00e5 til\u00a0bladet Now magazine om relasjonen med Kate.\n\n\\- Vi er sv\u00e6rt gode venner. Uansett hva det var, er det mellom meg og henne. Vi lar det v\u00e6re slik. Men ting er aldri lett, sa kjekkasen.\u00a0\n\nHudson har to barn, s\u00f8nnen Bingham (5) med Bellamy og s\u00f8nnen Ryder (12) med eks-mannen Chris Robinson.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1e5ba31-1eb2-478c-a205-105dbf4d95bd"}
+{"url": "https://www.buildtikibars.com/plintus-napolnyj-plitochnyj-keramicheskij.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:03:03Z", "text": "# Sokkler og hj\u00f8rner fra fliser i Irkutsk\n\nUten bruk av ekstra tilbeh\u00f8r, for eksempel rammer, skj\u00f8rtbrett og hj\u00f8rner, har flislagte flis et uferdig utseende. Slike tilbeh\u00f8r utf\u00f8rer to grunnleggende funksjoner:\n\n1.  Dekorative. De gir et harmonisk utseende av kledningen, tillater vakker dekorasjon av hj\u00f8rner, ledd og andre lignende strukturer.\n2.  Beskyttende. \u00c5 kj\u00f8pe skj\u00f8rt og hj\u00f8rner fra en flis f\u00f8lger ogs\u00e5 fordi de beskytter s\u00f8mmer, ledd og hj\u00f8rner fra for tidlig \u00f8deleggelse, mekaniske og andre p\u00e5virkninger.\n\nKeramisk vinkel for fliser\n\nBruken av slike elementer akselererer kledningsarbeidet. Ofte er dimensjonene p\u00e5 overflaten som skal belegges, ikke flere i forhold til flisens dimensjoner. Det er ganske vanskelig \u00e5 lage et jevnt kutt p\u00e5 flisen, slik at flisene i en av radene kan avvike noe i lengden. Et gulv- eller taklisterplate vil lett skjule denne ulempen.\n\n## Hva er tilbeh\u00f8r til fliser\n\nDet finnes ulike tilbeh\u00f8r til fliser. Prisen p\u00e5 hj\u00f8rner og skj\u00f8rtbrett, deres type, dimensjoner, designfunksjoner, avhenger av variasjonen av overflaten som behandles. Det er viktig, hva som er foret - gulv, trinn eller vegger, samt st\u00f8rrelsen, utformingen og typen av materialet selv. De mest popul\u00e6re er de f\u00f8lgende varianter:\n\n  - Skirting boards brukes til \u00e5 maskere fugen mellom veggene og gulvet. Du kan ogs\u00e5 bruke dem til \u00e5 fullf\u00f8re skj\u00f8tene mellom veggen og p\u00e5 badet.\n  - Corners - brukes til forsegling av indre og ytre hj\u00f8rner. Vanligvis er de valgt samme farge og materiale som produksjon som sokkelen.\n  - Hj\u00f8rner for dekorasjon av kantene. De brukes til \u00e5 fullf\u00f8re benkeplater, piedestaler og andre lignende strukturer.\n  - Rammer (for eksempel for speil) - er vanligvis laget i form av dekorative grenser.\n\n## Hvilke hj\u00f8rner og skirting boards \u00e5 velge for fliser\n\nNesten alle autoritative produsenter av keramikk produserer ikke bare fliser, men ogs\u00e5 skj\u00f8rtbrett, hj\u00f8rner og annet valgfritt tilbeh\u00f8r. For \u00e5 sikre at finishen har et helhetlig syn, anbefales det \u00e5 velge elementer fra en samling, eller for \u00e5 fullf\u00f8re m\u00f8blene med universelle tillegg, egnet for den i stil, farge og materiale. De mest popul\u00e6re merkene er:\n\n  - Kerama Marazzi. Denne produsenten produserer ikke bare et omfattende utvalg av keramiske fliser, men ogs\u00e5 en rekke tilbeh\u00f8r til den. I katalogen presenteres universelle og originale skj\u00f8rtbrett, spektakul\u00e6re keramiske hj\u00f8rner.\n  - Argenta. Tilbeh\u00f8ret til dette selskapet imponerer med sin eleganse. Produsenten foretrekker lette pastellfarger, fordi de er mest organisk sett i hjemmet.\n  - Golden Tile. Selskapet tilbyr originale dekorative hj\u00f8rner til fliser. For materialene til denne produsenten er preget av en rik design, som de kan bli en ekte dekorasjon av fliser.\n\nVed valg b\u00f8r man v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 ikke bare dekorative kvaliteter, men ogs\u00e5 materialet til fremstilling. De mest universelle er keramiske produkter. De er godt kombinert med fliser, de er preget av deres holdbarhet. Plastmodeller brukes mindre ofte.\n\nKeramisk sokkel i krysset mellom badekar og fliser\n\n## Slik legger du skj\u00f8rtbrett og fliser\n\nLignende tilbeh\u00f8r installeres samtidig med installasjon av fliser, p\u00e5 samme l\u00f8sning. Teknologien til legging avhenger av hvilket element som er montert. For eksempel, hvis vi snakker om et taklisterplate, er det installert sammen med den f\u00f8rste \u00f8vre raden av fliser. Om n\u00f8dvendig blir produktene kuttet til \u00f8nsket st\u00f8rrelse. Keramiske hj\u00f8rner og sokkler er kuttet med samme verkt\u00f8y som selve flisen.\n\n## Hvordan velge skj\u00f8rt til gulvfliser?\n\nFor \u00e5 fullf\u00f8re arbeidet som er forbundet med \u00e5 legge flisegulvet, trenger du et skj\u00f8rtbrett. Det er n\u00f8dvendig for \u00e5 skjule krysset mellom gulv og veggen, samtidig som det er et dekorativt element i overflaten. Det er to versjoner av materialet egnet til bruk med keramiske fliser: plast og keramikk. Hver av dem har sine fordeler og ulemper.\n\n## Sk\u00f8rtfunksjoner\n\nF\u00f8r du velger materialet, m\u00e5 du vite hvilken rolle sokkelen spiller i interi\u00f8ret. Den utf\u00f8rer en rekke funksjoner:\n\n  - Dekorative. Skirting rammer gulv og vegger, legger vekt p\u00e5 dem, fullf\u00f8rer design.\n  - Maskering. Med hjelpen er det enkelt \u00e5 skjule de feilene eller ledningene som gjenst\u00e5r under installasjonen av gulvbelegg.\n  - Hvis tapet limes p\u00e5 veggene, setter sokkelen videre bunnkutt.\n\n## materialer\n\nSokkelen kan v\u00e6re laget av forskjellige r\u00e5varer, og i hvert tilfelle har det en rekke spesifikke egenskaper.\n\n### Keramisk sokkel\n\nDenne typen materiale har f\u00f8lgende fordeler:\n\n  - Tjenesteliv. Det er slitesterkt, mister ikke form, ikke falmer.\n  - Styrke. Materialet t\u00e5ler moderat mekanisk stress.\n  - Beauty. De beste keramiske fliser vil se n\u00f8yaktig ut med et keramisk skj\u00f8rtbrett. I tillegg, ved hjelp av en keramisk kant, kan du velge en nyanse og tekstur, som ligner p\u00e5 de som er belagt p\u00e5 flisen. De kan v\u00e6re skinnende eller matte.\n  - Enkel omtanke. Grense av keramikk krever samme lette forsiktighet, samt gulvet. Det er nok \u00e5 gjennomf\u00f8re en v\u00e5trengj\u00f8ring regelmessig. Fordi keramiske fliser ikke er redd for kjemiske effekter, kan du bruke vaskemiddel. Spesielt i dette henseende er glatte skj\u00f8rtplater med et minimum antall b\u00f8yer praktiske.\n  - Hygiene. Riktig installasjon eliminerer helt fuktighet. Dette forhindrer utvikling av sopp og mugg.\n  - Materialet er ikke gjenstand for oppbrenning p\u00e5 grunn av direkte sollys.\n\nDet er bedre \u00e5 velge et skj\u00f8rtbrett og gulvfliser fra en produsent, fordi da blir de bedre kombinert. Det beste alternativet er \u00e5 kj\u00f8pe begge elementene fra samme samling, da de vil danne et ideelt ensemble n\u00e5r det gjelder kompatibilitet (matchning av s\u00f8mmer, st\u00f8rrelser, minimerte ledd).\n\nUlempene av denne typen er h\u00f8ye, i sammenligning med plast, kostnad og urolig teknologi for installasjon. Prisen avhenger av produsenten, samlingen og n\u00f8dvendig produktst\u00f8rrelse, kan n\u00e5 7000 rubler per vare. De dyreste, attraktive og slitesterke pr\u00f8vene av skj\u00f8rtbrett er laget av porselenstent\u00f8y. Best i markedet viste seg \u00e5 v\u00e6re leverand\u00f8rer fra Spania og Italia, som Keramex, Oset, Atlas, Kerama Marazzi, Italon.\n\nUlempene med denne typen er ogs\u00e5 kompleksiteten av installasjonen, og evnen til lett \u00e5 skade materialet under installasjon, utsette det for virkningen av punktp\u00e5virkning. I tilfelle skade p\u00e5 et sted, er det sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 erstatte det uten \u00e5 p\u00e5virke resten av strukturen.\n\nGj\u00f8r det riktige valget av keramisk sokkel vil hjelpe f\u00f8lgende anbefalinger:\n\n  - N\u00f8dvendigvis en kombinasjon av gulvfliser og skj\u00f8rt i farger og tekstur.\n  - Ulemper, skader, feil p\u00e5 bildet p\u00e5 materialet b\u00f8r ikke v\u00e6re.\n  - Et tegn p\u00e5 kvaliteten p\u00e5 produktet er de flate endene og den samme flate baksiden.\n\nHvis du planlegger \u00e5 legge strukturen p\u00e5 et trapphus, kan du trenge ganske komplekse vinkelelementer og ferdigheter, i frav\u00e6r av hvilke det vil v\u00e6re vanskelig \u00e5 gj\u00f8re dette arbeidet alene.\n\n### Plastlisterplate\n\nPlastkonstruksjoner er sv\u00e6rt popul\u00e6re, til tross for det relativt nylige utseendet p\u00e5 markedet. Den st\u00f8rste fordelen med disse produktene er muligheten til \u00e5 kombinere dem ikke bare med keramiske fliser.\n\nFordelene med plastlister er:\n\n  - Kostnaden for materialet er flere ganger lavere enn for keramikk. Velger dette alternativet, du kan veldig godt lagre.\n  - Fuktmotstand selv i tilfelle direkte vanninntrengning. Derfor kan plast brukes i alle lokaler, inkludert i rom med h\u00f8yt fuktighetsinnhold, for eksempel p\u00e5 badet.\n  - Lett vekt.\n  - Plastet er kuttet godt. N\u00e5r den oppvarmes til 70 grader Celsius, kan plasten gis en \u00f8nsket form.\n\n  - Motstand mot temperaturendringer.\n  - Enkel installasjon. Det finnes flere m\u00e5ter \u00e5 installere en sokkel av PVC, blant annet du kan velge den mest passende.\n  - Vanligvis blir pleddplater solgt med plugger, fester og andre n\u00f8dvendige enheter for installasjon.\n  - Materialets fleksibilitet bidrar til \u00e5 skjule sm\u00e5 feil i overflaten n\u00e5r det er n\u00f8dvendig. For keramikk, tvert imot, b\u00f8r overflaten v\u00e6re helt jevn.\n  - Hvis du velger alternativet med kabelkanalen, kan du skjule ledningen under skj\u00f8rtbrettet.\n  - Ved installasjon av plastplanker, v\u00e6r ikke bekymret for utilsiktet skade.\n\nUlempene med dette materialet er ogs\u00e5 tilgjengelige:\n\n  - Unattractive utseende sammenlignet med pr\u00f8ver fra keramikk. I kombinasjon med plastplast kan dyre keramiske fliser se billigere ut og enklere.\n  - Ustabiliteten til effektene av sollys - under ultrafiolett, forsyner sokkene.\n  - Hvis skj\u00f8rtbrettet ikke er n\u00e6r overflaten, akkumuleres fuktighet under det, i fremtiden kan det f\u00f8re til dannelse av mugg eller sopp.\n  - Kan ikke motst\u00e5 lave temperaturer.\n  - Ikke gjenstand for restaurering.\n\nEtter \u00e5 ha bestemt seg for et plastskikt, er det viktig \u00e5 korrekt vurdere kvaliteten ved kj\u00f8p. N\u00e5r du kj\u00f8per, m\u00e5 du ta hensyn til f\u00f8lgende forhold:\n\n  - Enn design er t\u00f8ffere, s\u00e5 det er sterkere. Du kan sjekke dette ved \u00e5 b\u00f8ye kanten av sokkelen. Hvis det ved b\u00f8yning er funnet at kanten er for myk, betyr dette mangel p\u00e5 kvalitetsmateriale. Myk skal bare v\u00e6re kantene p\u00e5 topp- og bunnkanten.\n  - P\u00e5 fargebelegget b\u00f8r det ikke v\u00e6re feil og skilsmisse. Denne typen feil oppst\u00e5r hvis produksjonen utf\u00f8res p\u00e5 teknologisk gammelt eller defekt utstyr.\n  - For et bad eller toalett er enfargeskj\u00f8rtet egnet, og for andre rom kan du velge og alternativer med tekstur.\n\nOgs\u00e5 m\u00e5 ta hensyn til at relativt nylig i markedet var det en annen type PVC-sokkel - en fleksibel sokkel. Den vil passe hvor linjene i grensen til gulvet er kurver. Dens kjemiske formel er noe annerledes enn vanlig plastkj\u00f8rt, s\u00e5 det koster mer og krever ferdigheter for installasjon.\n\nValget mellom keramikk og plast forblir alltid aktuelt. Ikke alle har r\u00e5d til en dyr keramisk sokkel. Det skal imidlertid bemerkes at ved \u00e5 kj\u00f8pe en kvalitet, vakker flis, er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 ramme det med billige, lavkvalitetsprodukter.\n\n## Fargevalg\n\nDen viktigste betingelsen er matchingen av kantstenen til fargen p\u00e5 gulvbelegget. En forskjell p\u00e5 en eller to toner er akseptabel. Hvis fargene er valgt n\u00f8yaktig i tone til hverandre, blir rommet visuelt bredere. Hvis veggene er solide, b\u00f8r skyggen p\u00e5 bordplaten velges i samsvar med fargen p\u00e5 flisen p\u00e5 veggen. Hvis det er et pryd p\u00e5 flisen, er det mer hensiktsmessig \u00e5 velge en sokkel med hvit farge, som vil understreke flisem\u00f8nsteret.\n\nDet skjer at fargen p\u00e5 gulvkonstruksjonen er valgt for d\u00f8renes farge. Deretter er det n\u00f8dvendig \u00e5 ta hensyn til dimensjonene til d\u00f8rkarmen og materialet som den er laget av, ellers vil romforholdene bli forvrengt.\n\n## Monteringsfunksjoner\n\nInstallasjonen av keramiske skj\u00e6rebrett er en komplisert og tidkrevende prosess, best\u00e5ende av flere trinn:\n\n  - For det f\u00f8rste er underlaget tilberedt - overflaten rengj\u00f8res av smuss og t\u00f8rkes med en fuktig klut, hvorp\u00e5 den t\u00f8rkes.\n  - Videre, ved hjelp av en hakkede trowel, limes sammensetningen p\u00e5, og elementet presses forsiktig mot overflaten.\n  - Deretter kontrollerer du ved hjelp av et niv\u00e5 at posisjonen er riktig, hvis det er n\u00f8dvendig, blir ujevne omr\u00e5der pummeled med en gummihammere eller i ekstremt tilfelle med en h\u00e5nd.\n  - N\u00e5r limet t\u00f8rker, blir overfl\u00f8digheten fjernet, leddene er fylt med en spesiell fellesm\u00f8rtel, noe som gir ekstra beskyttelse mot vann.\n\nVed installering av et skj\u00f8rtbrett laget av PVC, er arbeidsteknologien litt annerledes. Forbindelsen av individuelle elementer skjer ved hjelp av interne bindemidler og dekorative hj\u00f8rner. Derfor m\u00e5 du beregne antall stubber du trenger. Sokkelen kan festes p\u00e5 to m\u00e5ter.\n\nDen f\u00f8rste m\u00e5ten er \u00e5 feste elementene til selvuttakende skruer, som er skrudd med dykker. For dette gj\u00f8res en \u00e5pning for dowel langs hele lengden av sokkelen hver 50 cm.\n\nDet er viktig \u00e5 huske at perforatoren ikke er egnet for boring av fliser p\u00e5 veggen, s\u00e5 vel som en elektrisk borerbeid i slagmodus.\n\nHvis du ikke vil bore veggene, kan du bruke en annen, enda enklere m\u00e5te - flytende negler. Hvis du velger dem, trenger du ikke \u00e5 bore veggen, sokkelen er sikkert festet p\u00e5 overflatene.\n\nHvis du bruker verkt\u00f8y av h\u00f8y kvalitet, vil det ikke f\u00f8re til vanskeligheter med \u00e5 installere skj\u00f8rt.\n\n## Plint til fliser: finhet av valg\n\nEtter \u00e5 ha lagt fliser i sine hjem eller leiligheter, er mange interessert i hvilken type sokkel det er bedre \u00e5 fullf\u00f8re installasjonen av gulvet. Hittil er markedet for byggematerialer representert av mange forskjellige typer like produkter. Skjemaet er ogs\u00e5 bemerkelsesverdig: sokkelen kan v\u00e6re lakonisk eller med en rekke innredning.\n\n## funksjoner\n\nHele eksisterende sokkel for flis er delt inn i to typer: keramikk og plast. Disse materialene er de mest popul\u00e6re alternativene for etterbehandling av bad og toalettbelegg, da de er motstandsdyktige mot for h\u00f8y fuktighet. Hver av dem har fordeler og ulemper. Derfor, n\u00e5r du velger et utvalg, b\u00f8r du stole p\u00e5 de spesielle forholdene til et bestemt rom.\n\nOfte for oppholdsrom bruk et skj\u00f8rtbrett laget av tre. Faktisk er dette materialet ikke et passende alternativ for rom med h\u00f8yt fuktighetsniv\u00e5.\n\nSom regel begynner lignende elementer fra tre under p\u00e5virkning av vann \u00e5 svulme, og mister deretter deres opprinnelige utseende. Keramisk skj\u00f8rt er et ganske vanlig etterbehandlingsmateriale i byggemarkedet. Ofte brukes den til fliser laget av porselen stent\u00f8y.\n\n## Fordeler og ulemper\n\n### Keramisk sokkel\n\nKeramisk type skj\u00f8rtbrett har en rekke betydelige fordeler.\n\nLa oss nevne de viktigste:\n\n  - Produkter laget av keramikk er ikke gjenstand for brenning i solen. Denne funksjonen tillater eiere av landhus \u00e5 trimme de ytre belegg med keramiske sokkler og ikke v\u00e6re redd for at det vil miste utseendet under solen.\n  - Grense av keramikk kan tjene som en ramme fliser i mange \u00e5r. Samtidig vil den beholde sitt opprinnelige utseende, det vil ikke sprekke, det vil ikke smuldre fra et temperaturfall.\n  - Nesten alle typer gulvfliser vil se bra ut med et keramisk skj\u00f8rtbrett. Oftere har den en skinnende nyanse.\n  - Keramisk sokkel er motstandsdyktig mot vanlig v\u00e5t behandling med bruk av kjemiske forbindelser. Det vil ikke ta mye tid \u00e5 rengj\u00f8re overflaten.\n  - Styrken p\u00e5 etterbehandlingselementene er ikke d\u00e5rligere enn selve flisen. De er motstandsdyktige mot skadelige virkninger av kjemikalier og l\u00f8sninger, samt slitasje.\n\nOfte har overflaten av slike materialer et dekorativt m\u00f8nster.\n\nTil tross for den brede listen over positive fordeler med keramisk sokkel, har det ulemper:\n\n  - Med en stor mengde etterbehandlingsarbeid synes det totale bel\u00f8pet ikke lite. Spesielt er det bemerkelsesverdig, dersom de for rammer av fliser kj\u00f8per elegant ramme med forgylning.\n  - Installasjonen av et skj\u00f8rtbrett laget av keramikk er sluttbelegget av kledningen. Kompleksiteten til installasjonen avhenger av den samlede installasjonen, slik at eventuelle feil i s\u00f8mmen kan \u00f8delegge det totale utseendet p\u00e5 foringen.\n\nDette materialet kan danne sjetonger og riper under transport og un\u00f8yaktig pakking.\n\n### plast\n\nEt vanlig materiale for fremstilling av sokkel er plast. Oftere er det kj\u00f8pere som velger det.\n\nDisse typer produkter har en rekke viktige fordeler, blant annet \u00e5 merke de viktigste:\n\n  - Plastplaten er ganske enkelt \u00e5 installere. Du trenger ikke mye tid og krefter for \u00e5 f\u00e5 det lagt.\n  - Det er plast. Med denne egenskapen kan du enkelt skjule uregelmessighetene og andre feil p\u00e5 veggen eller gulvet.\n\n## Keramisk gulvlister\n\nKeramiske fliser for noen rom i en leilighet eller et hus er det optimale valget av gulv. Uttrykt styrke og hygieniske egenskaper, evne, med h\u00f8y kvalitet installasjon, for \u00e5 holde vann - alt dette blir avgj\u00f8rende argument for sin bruk i kj\u00f8kken, bad og toaletter, korridorer, for registrering av inngang - veranda, trapper og plattformer, og lignende. Det bredeste utvalget av dekorative utf\u00f8relser av keramiske fliser til gulv gj\u00f8r at du kan realisere nesten alle design design prosjekter.\n\nKeramisk gulvlister\n\nGulvet vil imidlertid ikke ha et fullf\u00f8rt utseende, om ikke \u00e5 gi det en frynseskj\u00f8rt. De vanlige materialene som brukes til andre gulvbelegg, i denne situasjonen, har liten bruk. Det er greit - for disse form\u00e5l er det et spesielt keramisk skj\u00f8rtbrett til gulvet.\n\n### Fordeler med keramisk sokkel\n\nKonvensjonelle gulvlister - tre, plast eller kompositt, gulv, keramiske fliser, ser, oftere kranglet, det forstyrre den generelle stilen i rommet. Dette er imidlertid fortsatt ikke den st\u00f8rste ulempen.\n\nI tillegg kan de ikke alltid klare den viktigste operasjonsoppgaven - for \u00e5 dekke stedet for \u00e5 parre overflaten av gulv og vegger. Tatt i betraktning det faktum at talen hovedsakelig handler om rom med h\u00f8y luftfuktighet, vil vannet trenge inn i den smaleste spalten mellom sokkelen og gulvflisene. Dekket med konvensjonelle sk\u00f8rt hj\u00f8rner, blir dermed ikke-t\u00f8rking omr\u00e5der med h\u00f8y luftfuktighet. Og dette vil i beste fall ende med den ubehagelige lukten av fuktighet og nedbrytning av organisk. Slike steder blir nesten ideelle steder for utvikling av muggkolonier eller til og med patogene bakterier. Kan dra nytte av slike vinkler og noen typer insekter.\n\nSv\u00e6rt annerledes er sp\u00f8rsm\u00e5let l\u00f8st ved bruk av keramisk skj\u00f8rt.\n\n  - De er installert p\u00e5 samme m\u00e5te som keramiske fliser, med en spesiell limkomposisjon, unntatt dannelsen av hulrom. Med riktig innsetting og kvalitetsforsterkning av s\u00f8mmer, er hj\u00f8rnene helt beskyttet mot penetrasjon av smuss og fuktighet, selv om en betydelig mengde vann har falt p\u00e5 gulvet.\n  - Keramiske skinnplater utmerker seg av h\u00f8y styrke, stabil form. De er ikke redde for temperaturendringer - line\u00e6r deformasjon vil ikke skje under alle omstendigheter. Levetiden til denne overflaten er helt i samsvar med varigheten av gulvfliser.\n  - Pleie av keramisk skj\u00f8rt representerer ikke noen kompleksitet - det er nok \u00e5 gjennomf\u00f8re vanlig v\u00e5trengj\u00f8ring. Kvalitets keramikk er ikke redd for noen kjemiske effekter, det vil si at du kan bruke om n\u00f8dvendig vaskemidler.\n  - Slike sokler \"alder\" ikke med tiden - de er ikke utsatt for fading, de trenger ikke kosmetisk fornyelse - fargetone, lakkering etc.\n  - Sammen med flislagt gulvbelegg, med det riktige utvalget av modellen du trenger, skaper de keramiske skj\u00f8rtene et enkelt design \"ensemble\". De er i stand til \u00e5 kontrastere overgangen fra gulvflaten til veggdekorasjonen, eller om \u00f8nsket, tvert imot, er st\u00e5l en organisk videref\u00f8ring av den ensartede innredningsformen i det overordnede fargeskjemaet.\n\nBruk keramisk fott\u00f8y og til etterbehandling av trapper\n\n  - Ved hjelp av keramiske planker gir ogs\u00e5 visse \"preferanser\" n\u00e5r du legger fliser p\u00e5 gulvet. S\u00e5 ofte er det situasjoner n\u00e5r smale striper blir forlatt langs veggen, ikke lukket. Kutting av fliser i tynne strimler for legging i disse omr\u00e5dene er noen ganger sv\u00e6rt vanskelig - har ofte en grunn til \u00e5 skjule dette omr\u00e5det med et keramisk skj\u00f8rtbrett.\n\nUlempen med keramisk skj\u00f8rt er kanskje bare en, som er iboende i all keramikk generelt. Det handler om skj\u00f8theten av et materiale som ikke liker accented point shots. Men hvis du behandler gulvbelegg og gulvplanker med forsiktighet, vil denne feilen ikke manifesteres. I tilfelle at en PE-ulykke har oppst\u00e5tt, og noe element i platen har sprukket, eller overflaten har blitt fliset, er det alltid mulig \u00e5 reparere det raskt nok, og erstatte den skadede delen med en ny.\n\n### Hvordan velge riktig keramisk sokkel\n\nTil \u00e5 begynne med, hva er en keramisk skj\u00f8rt?\n\nFormet sokkler av trekantet eller trapesformet form\n\n  - Sv\u00e6rt ofte er det i et snitt i likhet med den standard sokkelen - en velkjent trekantet eller trapesformet i form, med en bred stabil base, vinkelrett p\u00e5 det legging side for \u00e5 passe til veggen og uttalt smalner av toppen i den fremre delen. Ytre overflaten er jevn, den kan ha avrundede former med en jevn konkav b\u00f8yning eller en dekorativ lyddemping.\n\nSokkel som vanlig frise\n\n  - Bredt brukte sokler, utf\u00f8rt i form av vanlige rektangul\u00e6re friser av ulike h\u00f8yder. I dette tilfellet m\u00e5 ytre endeflaten v\u00e6re avrundet \u00f8verst.\n\nFlatskj\u00f8rt-frise kan se veldig imponerende ut\n\nForresten, gj\u00f8r noen husmestere slike friseplanker og uavhengig av hverandre, og s\u00e5ker i den n\u00f8dvendige st\u00f8rrelsen en keramisk flis av den valgte fargen. Dette er selvsagt tillatt i en viss grad, men med obligatorisk forsiktig behandling av overkanten, slik at verken innbyggerne (spesielt barna) eller husdyrene ved et uhell kan kutte det. Det er ganske akseptabelt \u00e5 bruke en spesiell etterbehandling profil, plast eller aluminium.\n\nEn slik profil kan brukes til \u00e5 fullf\u00f8re toppflaten p\u00e5 en hjemmelaget sokkel\n\nMen fortsatt er det beste alternativet \u00e5 bruke et spesialisert keramisk fott\u00f8y, som har alle sp\u00f8rsm\u00e5lene om \u00e5 sikre operativ sikkerhet i designfasen. Heldigvis n\u00e5 de aller fleste store produsentene av keramiske fliser produsert mange av sine varianter som velges for en bestemt design av gulvet, og i andre utf\u00f8relser, som vi kan alltid velge den mest hensiktsmessige for \u00e5 det som var ment utforming alternativ.\n\n  - I tilfelle hvor sokler er en del av en enkelt samling, er deres st\u00f8rrelse konsekvent eller i full overensstemmelse med keramiske fliser p\u00e5 gulvet, eller med en viss mangfold p\u00e5 1,5 eller 2 (slik at du kan minimere leddene). Lengre keramiske planker er ikke produsert - p\u00e5 grunn av deres \u00f8kende brittleness og uunng\u00e5elige problemer n\u00e5r du installerer un\u00f8dvendig store deler.\n\nIdeelt monterte s\u00f8mmer p\u00e5 gulv keramiske fliser og p\u00e5 skj\u00f8rtbrett\n\nMen n\u00e5r man velger loddebrett som ikke er en del av en enkelt samling med fliser, m\u00e5 det tas hensyn til deres dimensjoner. Hvis s\u00f8mmen p\u00e5 gulvet og p\u00e5 skj\u00f8rtene er \"forskjellige\", vil utseendet p\u00e5 en slik overflate miste mye.\n\n  - V\u00e6re sikker for \u00e5 klargj\u00f8re om ervervet typen keramiske formlagringsdelene - indre og ytre vinkler, overgangene er mer komplekse elementer som kan v\u00e6re n\u00f8dvendige, for eksempel n\u00e5r behandling trapper. Uavhengig produksjon av vinkel grensesnitt men kanskje fortsatt presenterer visse vanskeligheter, spesielt for personer som er involvert i \u00e5 legge fliser er ikke profesjonelle, men bare som overtok den uavhengige ma nt St. Oei leilighet.\n\nFor \u00e5 legge skj\u00f8rtet p\u00e5 trappehuset, kan det hende du trenger ganske komplekse elementer\n\n  - Tips for \u00e5 velge en bestemt modell for \u00e5 gi en sv\u00e6rt vanskelig - hver plukker opp for hans visjon om interi\u00f8ret. Gulv tilgjengelige h\u00f8yde p\u00e5 10 \u00f7 15 og opp til 100, og med 120 mm i forskjellige former og farger, med den samme eller en monokromatisk overflate med relieff-m\u00f8nster eller farge, i en glanset eller matt utforming.\n\nFraming, laget i fargen p\u00e5 veggene, visuelt \"l\u00f8fte taket\" vil utvide plassen og gjentar skyggen av gulvet, p\u00e5 den annen side, noen \"vil veie\" generelle utseende, gir det mer monumentale og fullstendighet.\n\nMote inkluderte ren hvit skj\u00f8rt. Denne fargen, i prinsippet, er lett kombinert med andre nyanser, og gir en tydelig grenseavstand mellom gulv og vegger. Imidlertid b\u00f8r det tas i betraktning at kontrastskj\u00f8rtplater positivt legger vekt p\u00e5 den riktige geometrien i rommet, men det vil v\u00e6re litt latterlig \u00e5 se p\u00e5 rom med komplisert konfigurasjon.\n\n  - Den klare fordelen med flat friser er at de ikke \"spiser\" plass, de lar deg plassere m\u00f8bler s\u00e5 n\u00e6r veggen som mulig. H\u00f8yden p\u00e5 denne skj\u00f8rtet skal v\u00e6re i forhold til takets h\u00f8yde - jo h\u00f8yere rommet er, jo mer fris kan v\u00e6re.\n\nEt slikt flatt skj\u00f8rtbrett gj\u00f8r ikke vondt for \u00e5 sette m\u00f8bler s\u00e5 n\u00e6r veggen som mulig\n\n  - Ikke bli involvert i for kompliserte n\u00f8dhjelpsformer. Det, i begynnelsen, kan og vakkert, men i undertrykkelsene vil st\u00f8v og smuss uunng\u00e5elig akkumulere, og det vil ikke v\u00e6re lett \u00e5 fjerne smuss. Mye mer praktisk n\u00e5r det gjelder \u00e5 forlate sokkelen med en jevn overflate og glatte kurver.\n\nFor glatt skj\u00f8rt er det mye lettere \u00e5 ta vare p\u00e5\n\nOppn\u00e5 n\u00f8dvendig mengde sokkelfliser (det er realisert b\u00e5de i pakker og individuelt), det er n\u00f8dvendig \u00e5 kj\u00f8pe det med en liten margin (ca 10%). Denne reserven er n\u00f8dvendig og i tilfelle mulig skade under legging, og for \"reparasjonssett\", hvis du trenger \u00e5 erstatte det sprukne fragmentet med tiden. Fliser passer vanligvis i \u00e5rene som kommer, og det er ingen garanti for at hvis det er behov, vil det v\u00e6re mulig \u00e5 kj\u00f8pe en slik modell i butikken.\n\n### Montering av keramisk sokkel\n\nFaktisk b\u00f8r installasjonen av et keramisk skj\u00e6rebrett ikke v\u00e6re av s\u00e6rlig kompleksitet - det er enda enklere enn \u00e5 legge flislagt gulv.\n\n  - Naturligvis, f\u00f8r starten av leggingen, m\u00e5 du tenke p\u00e5 planen - plasseringen av s\u00f8mmer, grensesnittet til hj\u00f8rneelementene, behovet for kutting, etc.\n  - For \u00e5 skj\u00e6re skj\u00f8rtene i \u00f8nsket st\u00f8rrelse, kan du bruke en fliseskytter. Men hvis sokkelen har en kompleks lettelse, er det bedre \u00e5 ty til en diamant med en diamant. I dette tilfellet m\u00e5 du handle med stor forsiktighet for ikke \u00e5 skade det \u00f8vre dekorative laget.\n  - Hvis settet ikke har hj\u00f8rneelementer, m\u00e5 du kutte kantene p\u00e5 flisene som skal festes i en vinkel p\u00e5 45 grader. Skynd deg n\u00e5r kutting ikke er n\u00f8dvendig - kanten sys veldig forsiktig, siden det er sannsynlig \u00e5 \u00f8delegge hj\u00f8rnet med uforsiktig bevegelse.\n  - Til legging brukes den n\u00f8yaktig samme klebeblanding som for keramiske fliser, fortynnet til \u00f8nsket konsistens.\n  - Limet p\u00e5f\u00f8res flisen med en vanlig spatel, noe som sikrer en jevn lagtykkelse p\u00e5 3 \u00f7 4 mm. N\u00e5r du legger brede friser, ca 80 \u00f7 120 mm, kan du ty til en hakkede trowel - slik at fordelingen blir jevnere og selve prosessen - praktisk.\n\nLegge av keramisk sokkel\n\n  - Sokkelen, som er limt med lim, presses mot overflaten av gulvet p\u00e5 riktig sted, og deretter lett p\u00e5virket av en gummiklippe eller kyanik - til veggen. Etter \u00e5 ha stablet hvert element, er det n\u00f8dvendig \u00e5 kontrollere niv\u00e5eringen av hvert element horisontalt og vertikalt ved hjelp av et niv\u00e5 og en linjal. Frigjort overfl\u00f8dig lim b\u00f8r fjernes umiddelbart.\n\nDet er n\u00f8dvendig \u00e5 opprettholde et mellomrom mellom elementene, som etterp\u00e5 gnides av en fugue\n\n  - Avstanden mellom tilst\u00f8tende elementer opprettholdes ved bruk av vanlige kalibreringskryss, samme tykkelse som ble brukt ved legging av keramiske fliser p\u00e5 gulvet. S\u00f8mene blir ogs\u00e5 rengjort fra overfl\u00f8dig limblanding.\n  - Etter en dag kan du fullf\u00f8re arbeidet ved \u00e5 tette leddene med en spesiell vanntett sammensetning (fugue) av \u00f8nsket skygge. Det er \u00f8nskelig at denne fugemassen ogs\u00e5 hadde antiseptiske egenskaper.\n\n### Video anbefalinger for legging av keramiske planker\n\nKompetent, med et smakfullt utvalgt og pent lagt skj\u00f8rtbrett og den p\u00e5krevde overflaten av rommet med et keramisk fliserbelegg og vil vare sv\u00e6rt lang tid.\n\nForfatteren av publikasjonen 01.12.2014\n\n## En rekke gulvbrett til fliser, keramikk eller plast, som er bedre?\n\nFor \u00e5 fullf\u00f8re installasjonsarbeidet ved legging av flislagt gulv, bruk et skj\u00f8rtbrett som dekker leddene fra flisene fra veggen og flisene fra gulvet. I dette tilfellet er det to alternativer for en takle: keramikk eller plast.\n\nDen siste fasen av arbeidet er installasjon av skj\u00f8rt og fileter i taket\n\n## Hvilken sokkel \u00e5 velge?\n\nSiden flisene er lagt hovedsakelig i rom med h\u00f8y luftfuktighet, er det verdt \u00e5 vurdere bare to versjoner av materialet som ikke vil bli gitt til det.\n\n### Keramiske elementer\n\nFor det keramiske skj\u00f8rtet kan f\u00f8lgende fordeler skelnes:\n\n  - Holdbarhet. Betjener en kurve fra baseboard gjennom bruk av keramiske gulv. Han t\u00e5ler moderate mekaniske belastninger.\n  - Appell. Kombinasjonen av keramikk p\u00e5 best mulig m\u00e5te kan bare v\u00e6re med keramikk. Gulvbrettet til gulvfliser er fargerikt, glanset og attraktivt, og produsenter tilbyr som regel spesiell innramming for sine samlinger.\n  - Brenner ikke ut i solen. Det vil ikke v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 bekymre seg for at solfargene vil spise ut enkelte deler av sokkelen.\n  - Enkel omhu. Hele prosessen med omsorg for de keramiske rammene vil sammenfalle med omsorg for gulvet.\n\nOppmerksomhet v\u00e6r s\u00e5 snill\\! Det er viktig at gulvet og sokkelen passer til flisene, s\u00e5 du m\u00e5 ta begge disse materialene fra en produsent.\n\nAv ulempene - den h\u00f8ye prisen, s\u00e5 vel som kompleksiteten av installasjonen. Hvis prisene er interesserte, kan det variere sterkt fra formen p\u00e5 materialet, st\u00f8rrelsen og produsenten. I utgangspunktet er denne variasjonen i grensen p\u00e5 160-7000 rubler. De dyreste alternativene er porselenfliser: de er mer attraktive og sterkere.\n\nModeller er utstyrt med dekorative stubber til hj\u00f8rner\n\nDet er mange produsenter i dagens marked. De fleste produktene importeres til hjemmemarkedet fra Italia og Spania. Promoverte og anerkjente merker er:\n\nFor at det fallte valget skal v\u00e6re riktig, er det n\u00f8dvendig \u00e5 f\u00f8lge enkle anbefalinger:\n\n  - Det er n\u00f8dvendig at gulvfliser og rammen er kombinert i farge og tekstur;\n  - materialet skal ikke ha feil og mangler p\u00e5 tegningen;\n  - Kvalitetsproduktet har jevne ender, og ogs\u00e5 en nesten perfekt flat rygg.\n\nKeramikk og fliser er lett \u00f8delagte\n\n### Plastprodukter\n\nPlastprodukter er sv\u00e6rt popul\u00e6re, fordi de har en akseptabel pris, og de kan sikkert brukes med keramikk, tre og andre typer belegg. Allsidigheten til plastplanker er en av fordelene.\n\nDet er andre like viktige fordeler for dette materialet:\n\n  - Lav pris i forhold til keramiske produkter.\n  - Plastet er vanntett. Den kan brukes i alle lokaler hvor sollys ikke faller, fordi ultrafiolett vil f\u00f8re til misfarging.\n  - Enkel og enkel installasjon. Det er et valg i installasjonsalternativet.\n  - Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 lage et ideelt grunnlag.\n  - Plastisitet. Mindre feil (ujevne vegger) kan v\u00e6re skjult.\n  - Mulighet for skjult kabelleggings- og kommunikasjonslinjer.\n  - Ikke v\u00e6r redd n\u00e5r du installerer at materialet kan bli skadet. N\u00e5r du bruker keramiske fortauer, m\u00e5 du v\u00e6re forsiktig.\n\nP\u00e5 gulvet kan ledningen skjules\n\nDet er verdt \u00e5 merke seg et par sammenhengende mangler:\n\n  - Tilbeh\u00f8ret til plastplaten vil v\u00e6re en st\u00f8rrelsesorden lavere enn keramikken. Dette kan i stor grad \u00f8delegge inntrykket av seksuell dekning. P\u00e5 bakgrunn av plast kan ikke selv dyre fliser se p\u00e5 det beste lyset som er mulig.\n  - Med d\u00e5rlig passform til overflaten, kan fuktighet akkumuleres under plasten, noe som vil for\u00e5rsake mugg.\n\nPVC-grensen skal passe godt mot veggen og gulvet\n\nPriskategorien for plastplanker er sv\u00e6rt lav i forhold til keramiske produkter. Her finner du ikke mye variasjon i prisene. Som regel koster alle kopier fra 90-100 rubler for sokkler 2-2,5 meter lang. I noen tilfeller mindre. Derfor kan du trygt si at et plastskikt vil ha en penny-pris i forhold til kostnadene som gikk til \u00e5 kj\u00f8pe keramiske gulvfliser.\n\nLikevel, n\u00e5r du velger, m\u00e5 du vurdere kvaliteten, velg plastplaten korrekt. Her er hva du skal se etter n\u00e5r du kj\u00f8per.\n\n  - Kvaliteten kan kontrolleres av stivhet. Jo stivere, desto sterkere er det. Kontroller dette ved \u00e5 brette kanten p\u00e5 skj\u00f8rtbrettet. Hvis det er for mykt, betyr dette at det mangler kvalitet p\u00e5 materialet.\n  - Fargebelegget b\u00f8r ikke ha feil. Eventuell uskarphet og skilsmisse er ikke hensiktsmessig. Lignende feil oppst\u00e5r p\u00e5 grunn av produksjon p\u00e5 teknologisk for\u00e6ldet eller defekt utstyr.\n  - P\u00e5 badet vil produktene se bra ut. P\u00e5 den tiden kan teksturerte produkter betraktes som boligomr\u00e5der.\n\nKj\u00f8p plastplast eller keramikk til utend\u00f8rsfliser - et personlig forhold for alle. Hvilken er bedre \u00e5 si er ogs\u00e5 vanskelig, siden den f\u00f8rste er rettet mot \u00f8konomi og allsidig, og den andre er dyrere og vakrere. Men det er verdt \u00e5 merke seg at hvis du allerede har kj\u00f8pt en kvalitet vakker flis, trenger du ikke \u00e5 \u00f8delegge inntrykket med en lav kvalitet, uattraktivt.\n\n## Velge en fargel\u00f8sning\n\nDen viktigste universelle regel er valg av farge for fliser p\u00e5 gulvet. I dette tilfellet kan du velge en kantlinje i belegget eller bruke et par toner under eller over. N\u00e5r du bruker absolutt tonal matching, ekspanderer rommet visuelt.\n\nHvis et monokromt belegg legges p\u00e5 veggen, anbefales det \u00e5 vurdere fargen under tonen p\u00e5 veggflisen. Kombinasjonen med pyntedekselet p\u00e5 sokkelen er ikke veldig harmonisk, derfor er det i slike tilfeller hensiktsmessig \u00e5 bruke en hvit sokkel som vil skape en aksentskisse for gulvets fargede farger.\n\nHvis sokkelgulv for keramiske fliser er valgt for d\u00f8rens tone, m\u00e5 du ta hensyn til dimensjonene til d\u00f8rkarmen og dens materiale. Bare med det riktige valget av alle disse parametrene, skirting valgt for gulvflisene, vil det v\u00e6re fordelaktig \u00e5 se, kombinert med d\u00f8ren.\n\n## Monteringsfunksjoner\n\nDet er verdt \u00e5 si noen ord om installasjonen, for \u00e5 klargj\u00f8re spesielt for de som skal gjennomf\u00f8re installasjonsarbeid med egne hender.\n\nKeramisk sokkel er installert p\u00e5 sementm\u00f8rtel\n\nAv st\u00f8rre interesse er installasjonen av en keramisk ramme:\n\n  - Underlaget m\u00e5 rengj\u00f8res grundig av rusk og st\u00f8v. For \u00e5 gj\u00f8re dette, bruk en litt fuktig klut.\n  - Med en hakkede trowel limes l\u00f8sningen. Det keramiske elementet p\u00e5f\u00f8res forsiktig p\u00e5 det tilberedte stedet, hvorefter det kontrollerer det horisontale niv\u00e5et. Om n\u00f8dvendig, niv\u00e5 med hendene eller stans med en gummib\u00e5t.\n  - Etter det t\u00f8rker limkomposisjonen, du m\u00e5 fjerne overfl\u00f8dig og fylle hull og s\u00f8mmer med en spesiell fellesm\u00f8rtel, noe som forbedrer beskyttelsen mot fuktighet. Dette aspektet er sv\u00e6rt viktig p\u00e5 badet.\n\nBorder og sk\u00f8rt b\u00f8r beskyttes av fuger fra fuktighet\n\nMontering av plastlister vil fortsette som f\u00f8lger:\n\n  - Individuelle elementer er forbundet med dekorative hj\u00f8rner og indre bindemidler, derfor er det n\u00f8dvendig \u00e5 beregne antall n\u00f8dvendige plugger.\n\nInstallasjonsvariant med dowels\n\n  - De er festet p\u00e5 to m\u00e5ter. Det f\u00f8rste alternativet - festing p\u00e5 selvskruende skruer, skrudd p\u00e5 dykkene. For \u00e5 gj\u00f8re dette, er hvert 50-60 cm hull laget for dowels. For dette brukes kantene og med en topp dekorativ plugg og muligheten for \u00e5 b\u00e6re en skjult kabel.\n\nOppmerksomhet v\u00e6r s\u00e5 snill\\! N\u00e5r du borer en veggflis, kan du ikke bruke en perforator eller slagmodusen til en elektrisk borer. Du m\u00e5 ogs\u00e5 bytte borekronen for keramikk \"p\u00e5 betong\", n\u00e5r veggen vender utover.\n\nMontering p\u00e5 flytende negler\n\n  - Et annet alternativ er flytende negler. Ved hjelp av disse skj\u00f8rtene festes det sikkert til overflaten av gulvet og veggen. Trenger ikke \u00e5 bore vegger og veggfliser, noe som vil forhindre utseende av sjetonger og sprekker i dem.\n\nInstallasjon, som det kan sees, skal ikke for\u00e5rsake noen spesielle vanskeligheter. Alle handlinger er veldig enkle, hvis du bruker spesialiserte verkt\u00f8y for dette.\n\nSokkel laget av fliser\n\nOg enda bedre, hvis du n\u00e6rmer seg problemet kreativt og lager et gulvlister av fliser:\n\n## Keramisk sokkel - nyanser av valg og noen hemmeligheter med installasjon\n\nEtter \u00e5 ha lagt gulvet, n\u00e5r reparasjonen kommer til en slutt, er det p\u00e5 tide \u00e5 kj\u00f8pe og installere gulvlister. Hvis keramiske fliser legges p\u00e5 gulvet, er valget spesielt lite - keramiske planker er n\u00f8dvendig. Deretter deler jeg med deg opplevelsen av hvordan du velger og installerer en keramisk sokkel slik at den ser pent ut og p\u00e5 plass i interi\u00f8ret.\n\n## Valg av valg\n\nIkke s\u00e5 lenge siden, h\u00f8rte ingen om et slikt konsept som keramiske sokkler i v\u00e5rt land. Snarere ble rammen laget uavhengig av keramiske fliser, idet den sistnevnte ble kuttet i striper med \u00f8nsket bredde.\n\nDenne l\u00f8sningen er ikke best, da det er veldig vanskelig \u00e5 f\u00e5 glatte kanter hjemme. I tillegg er de ganske skarpe, noe som resulterer i at du selv kan f\u00e5 vondt. Derfor begynte nesten alle produsenter av fliser i v\u00e5r tid \u00e5 produsere keramiske sokkler til sine samlinger.\n\nKeramiske planker kan brukes ikke bare med keramisk gulv, men ogs\u00e5 i de tilfellene n\u00e5r flisene er ferdige med vegger, og p\u00e5 gulvet brukes et annet belegg.\n\nDisse produktene kommer i forskjellige typer. De viktigste parametrene som de adskiller seg fra er:\n\nHovedforskjeller av keramiske planker\n\nNedenfor vil vi se n\u00e6rmere p\u00e5 alle typer skj\u00f8rtbrett og egenskaper av et valg.\n\n### utforming\n\nHvis sokkelen er en del av samlingen, oppst\u00e5r ikke sp\u00f8rsm\u00e5let om valg av design. Typisk gjentar fargene og m\u00f8nsteret av disse produktene tegningenes utforming. Men hvis de dekorative elementene kj\u00f8pes separat, b\u00f8r valg av design n\u00e6rmer seg sv\u00e6rt n\u00f8ye.\n\nJeg m\u00e5 si at det finnes flere alternativer for \u00e5 velge:\n\n  - Du kan kj\u00f8pe en hvit keramisk sokkel, som er universell, dvs. visuelt harmoniserer med nesten alle interi\u00f8r- og fargefliser. Det eneste du m\u00e5 tenke p\u00e5 er at hvit farge er mest telt, s\u00e5 du m\u00e5 ofte rengj\u00f8re;\n\nSokkel fra en samling med fliser\n\n  - plukk opp skottplaten under fargene p\u00e5 husd\u00f8rene. I dette tilfellet skal gulvrammen se ut som en fortsettelse av d\u00f8rens kant, slik at skj\u00f8rtene blir valgt av samme bredde som trimmen;\n  - under gulvets farge - i dette tilfellet er fargene p\u00e5 flisen tatt som grunnlag. Sannheten er tillatt \u00e5 filet p\u00e5 tonen er m\u00f8rkere eller lettere.\n\nHvis rommet er lite, kan du lage en ramme for veggenes farge, som visuelt utvider den og \"l\u00f8fter\" takene.\n\nDisse reglene gjelder ikke bare valget av keramiske planker, men ogs\u00e5 andre fileter. Den eneste vanskeligheten i dette tilfellet er at flisen vanligvis har m\u00f8nstre, der det ikke er lett \u00e5 velge en ramme.\n\nSokkler av tradisjonell form\n\n### Profilskjema\n\nFormen p\u00e5 profilen til den keramiske sokkelen er veldig forskjellig.\n\nImidlertid kan alle eksisterende modeller deles opp i to typer:\n\n  - tradisjonell type - har vanlig form, dvs. Trekantet eller trapesformet med en bred \"stabil\" base. \u00c9n side av et slikt produkt er glatt og designet for liming til veggen. Ytre siden har vanligvis glatte b\u00f8yninger og fremspring;\n  - sokkelfliser - er flate paneler som ligner en flis kuttes for h\u00e5nd, kun den \u00f8vre delen er avrundet. Fordelen ved slike produkter er at de ikke tar bort gulvplassen og la m\u00f8blerne plasseres nesten direkte mot veggene.\n\nValget av skjema er i stor grad avhengig av stilen p\u00e5 interi\u00f8ret. For eksempel, hvis rommet er innredet i en klassisk stil, vil relieffiletene av den tradisjonelle formen se bra ut. Hvis rommet, for eksempel, er badet lite, er det bedre \u00e5 gi preferanse til flate paneler.\n\nSokkel med komplisert lettelse ser vakkert ut.  \nImidlertid dannes i st\u00f8vene i produktet st\u00f8v som er vanskelig \u00e5 vaske.\n\nSelvf\u00f8lgelig b\u00f8r valget ogs\u00e5 styres av individuelle preferanser.\n\n### dimensjoner\n\nN\u00e5r du velger et utend\u00f8rs keramisk skj\u00e6rebrett, er det n\u00f8dvendig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 st\u00f8rrelsen ikke mindre enn for eksempel formen. Og dette gjelder ikke bare lengden p\u00e5 panelet, men ogs\u00e5 til bredden.\n\nN\u00e5r rammene er en del av samlingen, er lengden vanligvis kort 1,5 eller 2. Dette gj\u00f8r det mulig \u00e5 minimere leddene og plassere dem vakkert.\n\nDet b\u00f8r bemerkes at det ikke er noen lang keramisk skj\u00f8rt som kan ordnes med en solid linje. Dette skyldes det faktum at keramikk er et ganske spr\u00f8tt materiale. Derfor f\u00f8rer un\u00f8dvendige dimensjoner uunng\u00e5elig til problemer i forbindelse med transport og installasjon.\n\nDerfor, n\u00e5r du kj\u00f8per rammen separat, er det n\u00f8dvendig \u00e5 m\u00e5le bredden p\u00e5 flisen. Hvis s\u00f8mmer av skj\u00f8rt og fliser blir plassert \"ujevnt\", vil finishen se ut som det er ryddig.\n\nHvis panelene er lengre enn flisene mer enn ett og et halvt eller to ganger, kan de kuttes.  \nImidlertid er det i dette tilfellet n\u00f8dvendig \u00e5 betale for mye, ettersom skrapene vil g\u00e5 til spill.\n\nN\u00e5r det gjelder bredden, er denne parameteren valgt avhengig av h\u00f8yde p\u00e5 tak og st\u00f8rrelse p\u00e5 rommet, spesielt for skj\u00f8rtbrett. Bredden deres kan v\u00e6re fra 10 mm til 120-150 mm. Imidlertid brukes produkter som allerede er 30 mm, bare som skj\u00f8rt til bad.\n\nSmal keramisk sokkel til bad\n\nNedenfor i tabellen resulterer de optimale st\u00f8rrelsene p\u00e5 skj\u00f8rtbrett p\u00e5 forskjellig h\u00f8yde av en premiss:\n\nSelvf\u00f8lgelig er de ovennevnte tallene ganske betingede, for \u00e5 sikre at keramisk fringing ser harmonisk ut i rommet, er det bedre \u00e5 holde fast ved dem.\n\nBred sokkel i interi\u00f8ret\n\nN\u00e5r du velger en sokkel, b\u00f8r du v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 tilstedev\u00e6relsen av ytre og indre hj\u00f8rner.  \nFaktum er at den uavhengige samlingen av hj\u00f8rnekoblinger gir noe kompleksitet, spesielt for de som tidligere ikke gjorde denne typen arbeid.\n\nHer, kanskje, og alle de grunnleggende nyansene, som m\u00e5 v\u00e6re oppmerksom n\u00e5r du velger. I resten kan du stole p\u00e5 din egen smak.\n\nDet eneste, det er \u00f8nskelig at produktene oppfyller GOST nr. 6141-91 og 6787/2001, som indikerer deres kvalitet. Lav kvalitet kan som regel settes til og med \"med \u00f8ye\" - panelene har ujevne kanter, og ser slurvete ut, har ujevn farge osv. Faktisk, v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 de samme punktene som ved valg av keramiske fliser.\n\nTil slutt merker jeg p\u00e5 at kj\u00f8pet av sokkel skal v\u00e6re med en liten margin p\u00e5 ca 10%. Reservatet er n\u00f8dvendig i tilfelle skader under installasjon, og ogs\u00e5 som reparasjonssett, hvis det i fremtiden kommer noe panel \u00e5 sprekke.\n\nDet er langt fra et faktum at i noen \u00e5r vil du kunne finne p\u00e5 salg n\u00f8yaktig den samme sokkelen. Tross alt har selv produkter fra en samling, men forskjellige partier ofte forskjellige nyanser.\n\nDiamantskive for kutte keramikk\n\n## installasjon\n\nS\u00e5, med et valg, fant vi oss ut, n\u00e5 vurdere hvordan du installerer en keramisk gulv sokkel. Jeg m\u00e5 si at denne operasjonen generelt er ganske enkel.\n\nHvis du legger uavhengig av flisene, s\u00e5 er det ingen problemer med installasjonen av rammen.\n\nOg for dette m\u00e5 du forberede de samme verkt\u00f8yene som for \u00e5 installere flisen selv:\n\n  - en diamant med en diamantplate for kutting;\n  - hakkede trowel for lim applikasjon;\n  - seg selv fliser lim;\n  - gummi hammer;\n  - gummi spatel;\n  - bygningsniv\u00e5.\n\nGummi hammer for legging sokkel\n\nBehandlingsprosessen kan deles inn i to hovedfaser:\n\n  - utarbeider layouten p\u00e5 panelene og s\u00f8mene;\n  - liming av skj\u00f8rtbrett.\n\nNedenfor betrakter vi i detalj begge disse stadiene.\n\n### Utarbeiding av ordningen\n\nFolk som f\u00f8rst m\u00f8ter en slik jobb, gj\u00f8r ofte en stor feil - de begynner \u00e5 justere skj\u00f8rtene i l\u00f8pet av installasjonen. Dette kompliserer leggingen, og noen ganger f\u00f8rer til behovet for endring. Derfor er det mer hensiktsmessig \u00e5 planlegge oppsettet p\u00e5 forh\u00e5nd, juster alle detaljer, og bare deretter fortsette til liming.\n\nEksempel p\u00e5 s\u00f8mplint og fliser\n\nDet vanskeligste p\u00e5 dette stadiet er \u00e5 trimme flisene.\n\nDenne operasjonen utf\u00f8res i f\u00f8lgende rekkef\u00f8lge:\n\n1.  F\u00f8rst av alt m\u00e5 vi skissere linjen av kuttet;\n2.  da m\u00e5 du trykke p\u00e5 produktet mot benkeplaten eller annen flat overflate, slik at kuttkanten forbli p\u00e5 vekten;\n3.  da m\u00e5 du forsiktig kutte kuttet. Hvis den bulgarske er sterk, m\u00e5 denne operasjonen utf\u00f8res av to personer. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 skynde seg, da det er en god sjanse til \u00e5 skade det \u00f8vre dekorative laget ved en ubehagelig bevegelse.\n\nHvis det er n\u00f8dvendig \u00e5 kutte rett sokkelfliser, er det mer hensiktsmessig \u00e5 bruke fliser til dette form\u00e5l.\n\nHvis settet ikke inneholder noen hj\u00f8rneelementer, m\u00e5 du kutte fliser p\u00e5 45 grader. Denne operasjonen utf\u00f8res som beskrevet ovenfor.\n\nFor ikke \u00e5 forvirre fliser under installasjonsprosessen, kan de nummereres med blyant fra baksiden.\n\nTile lim fra den tyske produsenten Knauf\n\n### montering\n\nEtter utarbeidelsen av ordningen kan du fortsette direkte til installasjonen.\n\nInstruksjonen er som f\u00f8lger:\n\n1.  Start arbeidet med overflatebehandling, som rammen skal limes p\u00e5. Det m\u00e5 t\u00f8rkes med en fuktig klut for \u00e5 fjerne st\u00f8v og mulig forurensning. Det er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig \u00e5 t\u00f8rke baksiden av flisene selv, som de ogs\u00e5 kan v\u00e6re i st\u00f8vet.  \n    I tillegg er det \u00f8nskelig \u00e5 behandle veggpartiet med en primer for \u00e5 forbedre adhesjonen av klebemiddelet. For \u00e5 gj\u00f8re dette, bruk en universell akrylprimer og en vanlig pensel. Primeren p\u00e5f\u00f8res i et jevnt tynt lag i to trinn;\n2.  da m\u00e5 du fortynne limet i vannet i henhold til ordningen gitt p\u00e5 pakken. For \u00e5 kvalitativt r\u00f8re blandingen m\u00e5 du bruke en elektrisk boring med en dyse.  \n    If\u00f8lge konsistensen b\u00f8r blandingen v\u00e6re tykk nok til \u00e5 holde st\u00f8peformen godt p\u00e5 spatelen;\n3.  Videre m\u00e5 limet skrives p\u00e5 en spatel og legges p\u00e5 sokkelflisen med et lag 3-4 mm tykt;\n\nP\u00e5 bildet - montering av sokkelen\n\n1.  N\u00e5 limes med lim p\u00e5 gulvet p\u00e5 riktig sted, deretter festet til veggen. Juster flisens posisjon med en gummihammere, og tapp den p\u00e5 et eller annet sted. I dette tilfellet m\u00e5 stillingen kontrolleres av byggniv\u00e5et, i tillegg er det \u00f8nskelig \u00e5 ha en regel for \u00e5 kontrollere posisjonen til skj\u00f8rtene i forhold til hverandre.  \n    Overskydende lim skal fjernes umiddelbart, til det er frosset;\n2.  Den andre flisen er montert p\u00e5 samme skjema. For \u00e5 sikre ensartede ledd, b\u00f8r det legges spesielle plastkryss mellom panelene som brukes ved legging av fliser.  \n    Mellom gulvet og baseboardet er det ogs\u00e5 \u00f8nskelig \u00e5 forlate en s\u00f8m som p\u00e5 en p\u00e5litelig m\u00e5te forsegler skj\u00f8ten, selv om det finnes et alternativt alternativ - f\u00f8r montering, sm\u00f8r den nedre delen av sokkelen med et tetningsmiddel;\n\nS\u00f8mmer m\u00e5 ogs\u00e5 rengj\u00f8res av overfl\u00f8dig lim, siden de senere skal fylles med en spesiell forbindelse.\n\n1.  Etter \u00e5 ha montert alle detaljer, b\u00f8r arbeidet stoppes for en dag, slik at limet er frosset;\n2.  etter den angitte tiden er det n\u00f8dvendig \u00e5 fylle s\u00f8mmer med en spesiell forbindelse, som kalles - fugemasse. Blandingen skal ha samme farge som selve sokkelen, i tillegg er det \u00f8nskelig at den har en antiseptisk egenskap.\n\nFor \u00e5 fylle leddene, bruk en gummispatel;\n\n1.  Overskuddssammensetningen skal fjernes med en spatel og deretter t\u00f8rke sokkelen med en myk klut.\n\nFor \u00e5 installere keramisk skj\u00f8rt p\u00e5 badet, kan du bruke et silikonforseglingsmiddel.\n\nDette fullf\u00f8rer installasjonen av skj\u00f8rtbrettet. Selvf\u00f8lgelig kan dette arbeidet overlates til spesialister - prisen p\u00e5 deres tjenester er i gjennomsnitt 150-200 rubler per l\u00f8pende meter. P\u00e5 grunn av den relative enkelheten i denne operasjonen er det imidlertid enda mer hensiktsmessig \u00e5 utf\u00f8re det selv.  \n\n## konklusjon\n\nEt keramisk fott\u00f8y er det beste komplementet til gulv- eller veggflis, som gj\u00f8r det mulig \u00e5 tette fugen p\u00e5 gulvbelegg og gulv p\u00e5 en p\u00e5litelig m\u00e5te, noe som er spesielt viktig i rom med h\u00f8y luftfuktighet. Men for \u00e5 dekorere interi\u00f8ret, er det n\u00f8dvendig \u00e5 kompetent tiln\u00e6rming sitt valg og utf\u00f8re installasjonen riktig. Som et resultat, b\u00f8r sokkelen ligne en hel med gulvet.\n\nFor mer informasjon, se videoen i denne artikkelen. Hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende valg eller installasjon av skj\u00f8rtbrett, sp\u00f8r dem i kommentarene, og jeg vil svare deg.\n\n  - Sosiale Nettverk\n### Du Liker Gulvbelegg\n## Betonggulv\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b7836d2-f02a-4266-9ec5-9a38a8fd78d6"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/Aj1GE/Hvordan-unnga-bortkastet-helseforskning--Jan-Ole-Hesselberg_--Ida-Svege-og-Aksel-Mjos", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:13Z", "text": "# Hvordan unng\u00e5 bortkastet helseforskning? | Jan-Ole Hesselberg, Ida Svege og Aksel Mj\u00f8s\n\n  - \n    \n    FOTO: PingKKU / Shutterstock / NTB scanpix   Artikkelforfatterne viser hvordan risikoen for bortkastet forskning kan reduseres ved blant annet \u00e5 s\u00f8ke systematisk etter tilsvarende forskning som allerede er utf\u00f8rt. \n\nJan-Ole Hesselberg, programansvarlig og Ida Svege seniorr\u00e5dgiver for Kavlifondets program for helseforskning - og Aksel Mj\u00f8s Styreleder, Kavlifondet\n\n 7. okt. 2017 19:30 12:24 \n\n  \nI 2009 publiserte Iain Chalmers og Paul Glasziou artikkelen \u00abAvoidable waste in the production and reporting of research evidence\u00bb i det prestisjetunge tidsskriftet The Lancet.\n\n## 85 prosent er bortkastet\n\nDer dokumenterer de at anslagsvis 85 % av helseforskningen er bortkastet og at det kunne v\u00e6rt unng\u00e5tt.\n\n\u00c5rsakene til dette h\u00f8ye tallet er flere, **men if\u00f8lge Chalmers og Glasziou bygger ny forskning i overraskende liten grad videre p\u00e5 tidligere forskning innen samme omr\u00e5de.** En studie fra 2011 s\u00e5 n\u00e6rmere p\u00e5 hvor ofte publiserte kliniske studier refererer tidligere kliniske studier som omhandler samme forskningssp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\n\nJan-Ole Hesselberg\n\nVidar Nordli-Mathisen\n\n\n\nIda Svege\n\n\n\nAksel Mj\u00f8s\n\nI omtrent halvparten av tilfellene ble ingen eller bare en tidligere studie sitert, uavhengig av antallet tilgjengelige studier. Heller ikke studienes kvalitet har mye \u00e5 si for fremtidig siteringshyppighet. Derimot har studiene som st\u00f8tter forskernes egne hypoteser vesentlig st\u00f8rre sannsynlighet for \u00e5 bli sitert.\n\nDisse tendensene \u00f8ker faren for at forskning gjentas un\u00f8dig. I en publikasjon fra 2009 s\u00e5 man n\u00e6rmere p\u00e5 studier som omhandlet bruk av legemiddelet aprotinin for \u00e5 begrense bl\u00f8dninger ved hjertekirurgi. **Forfatterne konkluderer med at 52 av 63 studier var overfl\u00f8dige og at over 5600 pasienter ble utsatt for un\u00f8dig placebo- eller annen kontrollbehandling.**\n\n## Hva kan gj\u00f8res?\n\nProblemet f\u00e5r stadig st\u00f8rre oppmerksomhet, og i 2014 publiserte The Lancet et eget nummer om bortkastet helseforskning. Chalmers bidro denne gangen med en artikkel om hvordan man kan bekjempe bortkastet forskning ved \u00e5 prioritere p\u00e5 andre m\u00e5ter. Konklusjonen er blant annet at \u00abinvesteringer i ny forskning alltid b\u00f8r komme etter en systematisk vurdering av det eksisterende kunnskapsgrunnlaget\u00bb og sikter med dette til s\u00e5kalte systematiske oversikter.\n\nSystematiske oversikter er kunnskapsoppsummeringer som gj\u00f8res p\u00e5 en bestemt m\u00e5te. Det s\u00f8kes p\u00e5 systematisk vis etter all forskning som er utf\u00f8rt innenfor et omr\u00e5de (ogs\u00e5 den forskningen som ikke er publisert), for s\u00e5 \u00e5 gi et samlet og mest mulig uhildet bilde av hva den tilgjengelige forskningen sier.\n\n**Metoden er blitt gullstandarden innen forskningen p\u00e5 effekt av helsetiltak.** Nettopp fordi enkeltstudier er s\u00e5rbare for feil, og fordi begrensede utvalg av dem ofte gir et skjevt bilde av kunnskapsgrunnlaget.\n\n## Hvordan Kavlifondet l\u00f8ser det\n\nI \u00e5r skal Kavlifondet dele ut 25 millioner til helseforskning i Kavli-landene Norge, Sverige, Finland og Storbritannia. Det er en beskjeden sum i den store sammenhengen, men \u00f8nsket om \u00e5 unng\u00e5 \u00abwaste\u00bb er like fullt sterkt. I samarbeid med ExtraStiftelsen er det derfor gjennomf\u00f8rt betydelige endringer i hvordan forskningsmidlene deles ut.\n\n**Inspirert av Chalmers artikler startet \u00e5rets utlysningsprosess med at Kavlifondets styre valgte et overordnet satsingsomr\u00e5de (psykisk helse hos barn og unge) for bevilgningene de neste tre \u00e5rene.** Deretter gikk et fagutvalg gjennom oppdaterte systematiske oversikter for \u00e5 identifisere sentrale kunnskapshull. 22 kunnskapshull ble identifisert.\n\nMen ikke alle kunnskapshull m\u00e5 tettes, og derfor er det ogs\u00e5 behov for en prioritering blant kunnskapshullene. De som skal nyttiggj\u00f8re seg kunnskapen, enten det er pasienter, p\u00e5r\u00f8rende eller helsepersonell, b\u00f8r f\u00e5 uttale seg og ha innvirkning p\u00e5 hvilke forskningssp\u00f8rsm\u00e5l det er viktig \u00e5 besvare.\n\nKunnskapshullene, ble derfor oversendt seks interesseorganisasjoner, som vurderte og prioriterte de foresl\u00e5tte kunnskapshullene. Til slutt ble de 10 h\u00f8yest rangerte kunnskapshullene inkludert i utlysningen av forskningsmidlene.\n\n\n\nKavlifondet\n\nS\u00f8knadsfristen gikk ut onsdag 4. oktober, og n\u00e5 ligger 31 solide s\u00f8knader som dekker etablerte og relevante kunnskapshull, klare til \u00e5 vurderes for finansiering.\n\n## Mer styring\n\nMed fornyet bevissthet rundt forskningsfinansiering og etablering av en strukturert fremgangsm\u00e5te med hovedm\u00e5lsetting om \u00e5 st\u00f8tte nyttig forskning og redusere den bortkastede, er Kavlifondet trolig et skritt n\u00e6rmere \u00e5 sikre at forskning er forankret i reelle kunnskapshull og at den har relevans for brukerne. De kommende evalueringene vil vise om denne prosessen virkelig gj\u00f8r at vi oppn\u00e5r v\u00e5r m\u00e5lsetning.\n\nForskning er en ressurs under stort press. Vi har langt flere gode prosjektideer enn vi har anledning til \u00e5 finansiere, og som studiene viser, er det gode grunner til ta mer styring med de prioriteringene som gj\u00f8res. Vi oppfordrer derfor alle institusjoner og finansi\u00f8rer til i st\u00f8rre grad \u00e5 legge systematiske oversikter og brukerprioriteringer til grunn for fremtidige prioriteringer av helseforskningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42b9f083-349b-480d-8662-d7a98d03c93f"}
+{"url": "http://innestemmen.blogspot.com/2011/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00225.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:08:14Z", "text": "## torsdag 21. juli 2011\n\n### Endelig..\n\nEn soldag.\n\nBading i badebasseng.\n\n  \n\n\n*Finally, some sunny weather\\!*\n\n*Bathing in the garden,*\n\n*getting a pink tan, maybe?*\n\nSolstol og strikket\u00f8yet ute.\n\nBadedrakt og solkrem.\n\n  \n\n\n*Trying out new granny-made hat*\nKrabbe ute, spise gress og sm\u00e5stein (heh).. i mormorlagd ny solhatt.\n\nEtterlengtet og velkommen.\n\n  \nFunderinger over en fire \u00e5r gammel ufo..\n\n  \n\n\n*How are these made, again?*\n\nHvordan gj\u00f8r man dette, igjen?\n\n  \nHa en fin dag\\!\n\n  \n13:30    6 kommentarer:        \n\n## mandag 18. juli 2011\n\n### Bluse i blomstring\n\n.. til lilles\u00f8ster. Lilles\u00f8ster har valgt rosene, og mor har sneket med noe bl\u00e5tt, i h\u00e5p om at det ikke skal bli bare sukkers\u00f8tt.\u00a0Neste m\u00f8nster m\u00e5 bli noe mindre fikle-faklete, for s\u00f8m p\u00e5 detaljniv\u00e5 st\u00e5r ikke i forhold til sykunnskapene her i g\u00e5rden, men jeg tror ungen ble forn\u00f8yd =)\n\n  \n\n\n\n  \n\n\n\n*Blouse with a hundred roses (Just a wild guess, there), for Little sister.\u00a0*\n\n*Now back to you, knitting.*\n\nTilbake til den litt tryggere strikkingen..\n\nFor anledningen plassert, ikke helt tilfeldig:\n\n  \n\n\n*Waiting for someone, Knitty?*\n\n..- P\u00e5 den nye utekroken, egenhendig bygd og snekret av herr Innestemmen, hurra\\!\n\n(Jada, skal beise. Hvordan ble det min jobb, egentlig?)\n\n  \n\n*Now we can sit here, enjoying the ..*\n\n*Come rain or come shine, we can sit here =)*\n\nHa en fin dag\\!\n\n  \nInnestemmen  kl. \n\n12:04    6 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 17. juli 2011\n\n### Og premiene g\u00e5r til...\n\nF\u00f8rst av alt: Jeg er veldig glad for alle hyggelige kommentarer og for at s\u00e5 mange vil f\u00f8lge meg - **Tusen, tusen takk\\!**\u00a0Dette har v\u00e6rt s\u00e5 g\u00f8y\\!\n\nDa var alle 97(\\!) loddene fordelt p\u00e5 52 loddtrekkere skrevet opp, og:\n\n(Vi brukte en random-trekke-sak p\u00e5 herr Innestemmens mobil)\n\n  \n**Gratulerer\\!**\n\nDa sender jeg en av disse\n\n\n\n\u00a0i posten s\u00e5 snart adressen er i hus =)\n\n  \nHa en riktig fin dag,\n\nher regner vi nesten ned..\n\n  \nInnestemmen  kl. \n\n17:17    8 kommentarer:        \n\n## fredag 15. juli 2011\n\n### Une Solveig pour ma fille\n\nOui, oui..\n\nDen egentlige fremgangsm\u00e5ten p\u00e5 denne blusen er fremdeles en godt gjemt hemmelighet, heh,\n\nmen det ble da en bluse\\!\n\nYey\\!  \n  \n\n\n\n\u00a0*A blouse for big sister.*\n\n*'Solveig' from Citronille*\n\nDet er godt mulig at det var noen super-raffe l\u00f8sninger i m\u00f8nsterbeskrivelsen som jeg og Google ikke helt klarte \u00e5 tolke, men pytt. Je suis ganske content.\n\n  \nEt fransk erme..\n\n\u00a0\n\n*A French sleeve..*\n\nS\u00f8te svenske knapper\n\n\n\n*And.. \u00a0sweet Swedish buttons*\n\nS\u00e5 hvis noen ble fristet til \u00e5 hiiive seg uti fransk-s\u00f8mmen. Dette er Solveig, fra Citronille. De har ganske mye fint, ja...\n\nLilles\u00f8ster har bestilt en r\u00f8d med roser, s\u00e5 kanskje det blir en til her til bloggs, etterhvert.\n\n  \n\nHa en fin dag\\!\n\n  \n10:23    6 kommentarer:        \n\n## onsdag 13. juli 2011\n\n### \u00c5 sy p\u00e5 fransk\n\n.. med Google Oversetter, er kanskje ikke bare oppklarende..\n\nI m\u00f8nsterbeskrivelsen st\u00e5r blant annet: Marquer les rep\u00e8res de montage sur le tissu avant d'enlever le patron. Med Oversetteren blir dette:\u00a0Marker\u00a0montering\u00a0pins\u00a0p\u00e5 stoffet\u00a0f\u00f8r du fjerner\u00a0sjefen. Sjefen? Hvilken sjef? Stakars sjefen, he he.. =)\n\nUnderholdende denne Oversetteren, det skal v\u00e6re sagt.\n\n  \n\n\n*Sewing, in French...*\n\nHeldigvis er det gode bildebeskrivelser, og jeg gjetter resten og oversetter heller enkelte uttrykk.. H\u00e5per det blir en bluse av det. Fra De dype boder har det kommet t\u00f8y n\u00e5. Her finnes mer ogs\u00e5. Mye mer.. Jeg er et ekorn. Det er bare \u00e5 innr\u00f8mme..\n\n\n\n*I'm a squirrel. I'm ..nuts. I have too much yarn, crafting supplies, clothes that no longer fit me and.. fabric. Some of it will hopefully turn out to be a blouse for big sister. If I can figure out the pattern, in French. The translator is messing up rather than helping.*\n\n*Time will show, if the squirrel can sew, he he. =)*\n\nHa en fin dag\\!\u00a0\n\n  \nInnestemmen  kl. \n\n11:53    4 kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 9. juli 2011\n\n### Sjal med sjatteringer til Sj\u00f8lo\n\nS\u00e5 endelig kan man plassere herr Innestemmen p\u00e5 verandaen med kameraet.\u00a0\n\nSjalet er klart, o m s i d e r\\! Kj\u00f8r fotos. Jeg tok plutselig en utfordring hos Pinnekrok-bloggen. Dette ble l\u00f8sningen:\n\n\u00c5 sjatt up, for noen sjatteringer =))\n\n  \n\n\n\u00a0*From challenge to shawl with rich colour shades..*\n\nFra de dype boder kom det fram noen n\u00f8ster med minst ti \u00e5r gammelt Kauni-garn, sammen med en h\u00e5ndskrevet oppskrift p\u00e5 sjal.\u00a0\n\nRiller ble strikket. Masker ble \u00f8kt, felt, plukket opp og \u00f8kt til en uant mengde masker til b\u00f8lgekanten..  \nN\u00e5r man h\u00f8ffser sjalet sammen og tar n\u00e6rbilde, ser det s\u00e5nn ut:  \n  \n\n\n\n*Edge, close up*  \nModellering i duskregn\n\n\n\n*Finally finished. The edging took for ever to knit.\u00a0*\n\n*Not difficult, just an endless amount of stitches..*\n\nSiden Kaunien tok slutt, ble kanten til med annet restegarn, og vips-flips enda mer garnslanking, og det m\u00e5 man jo ogs\u00e5 v\u00e6re n\u00f8gd med. =)\n\n  \nHa en fin dag\\!\n\n  \nInnestemmen  kl. \n\n19:34    11 kommentarer:        \n\n## fredag 8. juli 2011\n\n### Ting tar tydeligvis tid..\n\nDet tar for laaaaaaaaaang tid...\\!\n\n  \nMen fargespill blir det. Definitivt fargespill.. =)\n\nHar tatt en utfordring. Til slutt blir det forh\u00e5pentligvis et sjal.\n\n  \n\n\n  \nHa en fin dag\\!\n\n  \n12:39    1 kommentar:        \n\n## l\u00f8rdag 2. juli 2011\n\n### Hold me closer, Tiny tea leaves.. \u266b\n\nDet var jo nesten ikke til \u00e5 unng\u00e5, dette. Man har en jente, som trenger en jakke. En passe pynta, passe s\u00f8t, passe vanskelig, passer til det meste - jakke.\u00a0\n\nDet ble en Tiny tea leaves her til bloggs ogs\u00e5:\n\n\n\n*Wake up and smell the tiny tea leaves\\!*\n\n\n\n  \nNoen er glad i lilla =)\n\n  \n\n\nEn innr\u00f8mmelse: Jeg fikk ikke med meg at knappestolpene skulle strikkes p\u00e5 **etterp\u00e5** f\u00f8r jeg hadde strikket en god stund.. - \u00c5 hei og hallo, sann - det var vanskelig \u00e5 f\u00e5 fint, gitt. Jeg tror jeg har strikket og rekket opp hver stolpe 4-5 ganger, og m\u00e5tte til slutt bite i den sure kamelen \u00a0- og bare la det bli som det ble..\n\n  \n\n\n*- Should have knitted the buttonbands when I knitted the cardi, though, not afterwards. (Followed the pattern without thinking, must admit.) Well.. lesson learned.*\n\nEn sp\u00e5-blomst\n\n\n\n*Crystal ball flower =)*\n\n  \nStore fine jenta v\u00e5r:\n\n\n\n*My big beautiful girl =)*\n\nKnappene er kj\u00f8pt p\u00e5 nettet, men jeg oppdaget (etterp\u00e5) at den lokale sybutikken hadde n\u00f8yaktig samme typen i knappetubene sine... Det blir LETT\\!\n\n  \nPst\\! Give away her =))\n\n  \nHa en fin dag\\!\n\n  \n\n\n*Flower girl dancing*\n\n  \n12:39    13 kommentarer:        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d2c74f2-9794-490e-97f1-6e541045e2f9"}
+{"url": "http://kkv.no/kunst/artikler/engler-pa-hjul-20-mai-18-juni-2000/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:30Z", "text": "  - \n  - \n\nEn flokk med engler, 16 stykker, laget av Marit Benthe Norheim.Englene er legemstore, laget i betong med kraftige hjul.Hver engel har et personlig preg og et uttrykk sterkt preget av undring og f\u00f8lelser.\n\nI hver engel er det montert inn en summende lyd, som en svak tilstedev\u00e6rende sang.\u00a0Musikken/lyden er laget av Geir Johnson.\n\nDe fleste har tanker og assosiasjoner til engler som \u2013 beskyttere, budbringere, himmel, luft, sjel, det \u00e5ndelige, moral, samvittighet, eller som et bindeledd mellom himmel og jord. De \"Rullende engler\" ble ogs\u00e5 brukt under \u00e5pningsforestillingen \"Engler og andre reisende\" i Kulturkirken Jakob 18 og 19 februar 2000. Englene ble f\u00f8rst utplassert p\u00e5 Oslo S, hvor de etter et d\u00f8gn ble trillet i prosesjon av elever fra Spin Off Dansestudio og Nordic Black Theater til kirken. Englene var hovedelementet i forestillingen sammen med et korverk komponert til anledningen av Geir Johnson.\n\n\u00abRullende engler\u00bb\n\nDa jeg var 13, opplevde jeg Engler p\u00e5 en altertavle, som fikk meg til \u00e5 r\u00f8dme. Klumpete Engler utsk\u00e5ret i tre, hvor \u00c5nden ikledd Kj\u00f8det, gjorde Sanseligheten r\u00f8rbar. Disse skikkelsene har fulgt meg siden. Engelen; det kjente, sterke og til tider sentimentale symbolet, har de fleste et forhold til. Definisjonen av Engel; (Symbol Lex. Cooper) \u00abGuds Budb\u00e6rere, mellommenn mellom Gud og mennesker, himmelen og denne verden, makter fra den usynlige verden, opplysning\u00bb.Englene finnes i de fleste religioner. I den kristne billedverden, blir englene delt opp i et hierarkisk system. Skytsenglene, som st\u00e5r vakt omkring hvert eneste menneske, befinner seg p\u00e5 laveste niv\u00e5. Det er disse Englene; uten navn, jeg har arbeidet med. De er alle bygd opp omkring s\u00f8ppelstativ som indre armering. Derfor sirkler armene inn tomme rom. Jeg fikk ideen om \u00e5 lage et englekor med innlagte insektlyder, ut fra tanken om insektenes summen rundt s\u00f8ppelstativet en varm sommerdag. Her utf\u00f8res usynlige, n\u00f8dvendige oppgaver, til lyder; av og til voldsomt, irriterende og disharmonisk, og noen ganger vakkert. \u2013 *Marit Benthe Norheim*\n\n**\u00a0**Musikken; \u00abRolling Angles\u00bb\n\nIdeen bak den elektro-akustiske musikken er at hver engel skal ha en unik lydverden, som er plassert inne i dem, som en permanent lydinstallasjon. De seksten englene skal kunne v\u00e6re i stand til \u00e5 fremf\u00f8re lydbilder sammen, men lydene skal ogs\u00e5 v\u00e6re interessante nok til \u00e5 st\u00e5 alene.Jeg har transformert lyder hovedsakelig fra gresshopper og frosker. Engelen er et symbol med sterke konnotasjoner, og det har v\u00e6rt en utfordring \u00e5 forbinde dem med lyder fra kjente opphav. \u2013 *Geir Johnson*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b8f6f0a-f17e-468f-a6a6-bb370cba7397"}
+{"url": "http://kvinner.hegnar.no/Nyheter/Personlig-oekonomi/2018/03/Norges-Bank-stresser-ikke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:20Z", "text": "# Norges Bank stresser ikke\n\nSentralbanken g\u00e5r forsiktig frem.\n\n\n\nSomething is broken. Please let us know what you were doing when this error occurred. We will fix it as soon as possible. Sorry for any inconvenience caused.\n\nArtikkel av: Odd Steinar\u00a0Parr\n\n16\\. mars 2018 - 10.50\n\nNorges Bank holdt i g\u00e5r styringsrenten uendret, men l\u00f8ftet sin rentebane.\n\nIf\u00f8lge Nordea-\u00f8konom Joakim Bernhardsen peker rentebanen mot 50 prosent sannsynlighet for en rente\u00f8kning p\u00e5 august-m\u00f8tet, og like stor sannsynlighet p\u00e5 september-m\u00f8tet.\n\n\\- Rentebanen gir 100 prosent (betinget) sannsynlighet for \u00f8kning innen september, fastsl\u00e5r han.\n\nVisesentralbanksjef Jon Nicolaisen\u00a0understreker p\u00e5 en n\u00e6ringslivskonferanse fredag at planen om \u00e5 heve renten drives hovedsaklig av sterkere vekst hjemme og ute.\n\n\\- Vi vil g\u00e5 forsiktig frem i rentehevingen, ettersom vi er usikre p\u00e5 hvordan det vil p\u00e5virke husholdningene. Det er derfor vi tar det rolig. Vi har ikke hastverk. Det er fortsatt noe ledig kapasitet i \u00f8konomien, sier Nicolaisen if\u00f8lge Reuters.\n\n## Slik g\u00e5r kronen\n\nSamtidig \u00f8yner en moderat styrkelse av kronen fremover.\n\nEtter \u00e5 ha styrket seg i g\u00e5r, svekker kronen seg mot euro fredag.\u00a0EURNOK st\u00e5r i 9,4942, tilsvarende en svekkelse p\u00e5 nesten et \u00f8re.\n\nMot dollar styrker kronen seg med dr\u00f8yt et \u00f8re, med USDNOK i 7,6991.\n\nDollaren viser svakhet fredag, blant annet p\u00e5 oppslag om nye utskiftninger i Trump-administrasjonen.\n\nPersonlig \u00f8konomiB\u00f8rs & finans norges bankrentekronenjon nicolaisen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20147099-dca1-4614-a38a-17e13dc8a455"}
+{"url": "https://www.uib.no/fg/rames/nyhetsarkiv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:52:28Z", "text": "Rekrutteringen av unge forskere med middelalderen som fagfelt er godt nytt for forskningsmilj\u00f8et ved UiB. Elleve ph.d.-kandidater var nylig samlet for \u00e5 knytte kontakter p\u00e5 tvers.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54ea70f7-47e1-4500-81be-fa91cbd85c4b"}
+{"url": "https://smag-behag.no/grimstad/menyer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:36:55Z", "text": "# Menyer\n\n### Matopplevelser\n\nP\u00e5 Smag & Behag benyttes de beste r\u00e5varene som er tilgjengelige til enhver tid og sesong, og det er stort fokus p\u00e5 lokale r\u00e5varer. Menyen er ikke alltid klar f\u00f8r ankomstdagen, og de aller beste matopplevelsene skapes vanligvis n\u00e5r kokkene fritt setter sammen en meny med dagens og sesongens beste r\u00e5varer.\n\n### Smaksmeny\n\nV\u00e5ren 2018 ble det utviklet et nytt middagskonsept p\u00e5 kveldstid med en smaksmeny best\u00e5ende av mange sm\u00e5retter. Tanken bak denne er \u00e5 ha et tilbud b\u00e5de til de som \u00f8nsker \u00e5 spise litt, og de som vil smake mange forskjellige retter i l\u00f8pet av et m\u00e5ltid. For en full middag anbefales minimum 3 retter, og hver dag velger kokkene ut en 5-retter fra menyen som tilbys til en ekstra hyggelig pris.  \nKveldsmeny (PDF)\n\n### Lunsj\n\nFra klokken 12.00 \u2013 17.00 serveres ulike lunsjretter, deriblant signaturrettene Kalveroastbiff, \u00d8rret sashimi og Charcuterie. Hele dagen serveres det autentisk Italiensk pizza og skikkelige gode hamburgere. Lunsmeny (PDF)\n\n### **Barn**\n\nVi har ikke egne barnemenyer, men tilbyr halv porsjon/ pris av alle rettene p\u00e5 menyen til barn. Det er mulig \u00e5 justere tilbeh\u00f8ret p\u00e5 mange av rettene om \u00f8nskelig. V\u00e5re Italienske pizzaer og hamburgere er sv\u00e6rt popul\u00e6re retter blant barn og ungdom.\n\n### Last ned menyer\n\nKveldsmeny og lunsjmeny serveres i ordin\u00e6re \u00e5pningstider i restauranten. Selskap, tapas, grillbuffet og fingermat menyene m\u00e5 forh\u00e5ndsbestilles, de tilbys b\u00e5de i egen lokaler og som catering til grupper p\u00e5 minimum 10 personer.\n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "14ce2499-d5cb-4efd-a0e1-5e480697e0ed"}
+{"url": "https://antirasistisk.no/category/aktuelle-temaer/antisemittisme/page/3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:42:33Z", "text": "2 sep 2015 | Vivian Brattsti S\u00f8rensen\n\nVil beklage for antisemittisk bankkortillustrasjon\n\nI g\u00e5r, 31. august, mottok Israels ambassade informasjon om at DNB Bank hadde utstedt et bankkort med karikatur av antisemittisk karakter. Banken vil umiddelbart beklage feilen.  \n\u2013 Hvis dette er et kort som er i bruk av noen, m\u00e5 det inndras. Dette er en grovkornet antisemittisk karikatur som har ingen plass i verden etter Holocaust, sier Rune Berglund Steen til utrop.no 2. september.\n\nAntisemittisme\n\n4 aug 2015 | Vivian Brattsti S\u00f8rensen\n\nHva m\u00e5 vaksinen inneholde?\n\n\u00abAntisemittismen er en sykdom som ikke-j\u00f8der lider av \u2013 og som j\u00f8der d\u00f8r av. Vi skal ikke lage en handlingsplan mot antisemittisme fordi det er synd p\u00e5 j\u00f8dene. Enkelte stusser litt n\u00e5r jeg sier at antisemittismen ikke har noe med j\u00f8der \u00e5 gj\u00f8re. St\u00f8rrelsen p\u00e5 den lille j\u00f8diske minoriteten i Norge illustrerer mitt poeng. Vi har bare et sted mellom 1300 og 1500 j\u00f8der i landet. Til og med synkronsv\u00f8mmerne er flere.\u00bb, skriver Ervin Kohn i Dagsavisen Nye meninger 3. august. Artikkelen er en forkortet versjon av et innlegg holdt i et innspillsm\u00f8te for regjeringens Handlingsplan mot antisemittisme den 29. juni.\n\n16 jun 2015 | Vivian Brattsti S\u00f8rensen\n\nChutzpah-mannen\n\n\u2013 N\u00e5r man behandler et tema som rasisme, m\u00e5 man v\u00e6re n\u00f8ye med \u00e5 ta ballen og ikke mannen. Jeg pleier \u00e5 si det slik: I Norge har vi ganske mye rasisme, men sv\u00e6rt f\u00e5 rasister. P\u00e5 samme m\u00e5te har vi ganske mye antisemittisme, men f\u00e5 antisemitter. Forklaringen er at det ofte handler om enkeltforestillinger som er rasistiske eller antisemittiske, og ikke at folk har et sammenhengende rasistisk verdensbilde, sier Ervin Kohn til Utrop.\n\n\u00abV\u00e5re motstandere i debatten om rasisme og ytringsfrihet er s\u00e6rlig de jeg kaller \u00abytringsfrihetsteoretikerne\u00bb. De forsvarer folks rett til \u00e5 lese hatefulle ytringer med den begrunnelse at slik kan man ta til motm\u00e6le mot hatet. \u00c5 ta til motm\u00e6le er selvsagt en god ting, men s\u00e5 vidt jeg kan se, benytter ytringsfrihetsteoretikerne sv\u00e6rt sjelden av denne retten, som de sier de setter s\u00e5 h\u00f8yt.\u00bb Ervin Kohn til Utrop 12. mars.\n\n10 mar 2015 | Vivian Brattsti S\u00f8rensen\nFem myter om j\u00f8der\n\nJournalist Mina Hauge N\u00e6rland tar i samr\u00e5d med Ervin Kohn et oppgj\u00f8r med myter om j\u00f8der. Disse kan v\u00e6re sv\u00e6rt seiglivet og vanskelig \u00e5 avsl\u00f8re og behandle kritisk. Mange er basert p\u00e5 en forestilling om at intensjoner, makt og ressurser er skjult, andre tar utgangspunkt i at staten Israel representerer alle verdens j\u00f8der.\n\n\n\u2013 Hvem vet hvor engasjementet kom fra, men la oss v\u00e6re takknemlige\\! Det kommer simpelthen fra noen unge muslimer som fikk den samme spiren i seg som rosetoget, sier Rune Berglund Steen til V\u00e5rt land 24. februar.\n23 feb 2015 | Vivian Brattsti S\u00f8rensen\n\nOslo er ikke Paris\n\n\u00abS\u00e5 tar jeg T-banen til Gr\u00f8nland. Mange av dem jeg passerer er muslimer. Noen ser ut som de nettopp er kommet til Norge. Enkelte er tydelig preget av et liv uendelig langt fra norsk fred og velstand. Men jeg f\u00e5r ikke \u00e9n eneste negativ kommentar. Ingen spytter i min retning. Ingen ser p\u00e5 meg med hatefulle \u00f8yne.\u00bb Kommentar av Alf Gj\u00f8sund i V\u00e5rt land 20. februar\n\n\n23 feb 2015 | Vivian Brattsti S\u00f8rensen\n\nErvin Kohn: \u00abLook to Norway\u00bb\n\nFredens ring samlet rundt 1400 mennesker utenfor synagogen i Oslo l\u00f8rdag 21. februar. Dette gir h\u00e5p for framtiden. \u00ab\u00c5 jobbe mot frykten n\u00e5r man er sammen er lettere enn n\u00e5r man er alene\u00bb, sa Ervin Kohn under markeringen if\u00f8lge V\u00e5rt land.\n\n21 feb 2015 | Vivian Brattsti S\u00f8rensen\n\nI dag skapes det historie\n\n\u00abDet vakreste med dette arrangementet er at det ikke er drevet fram av organisasjoner, men av grasrota i det muslimske ungdomsmilj\u00f8et.\u00bb Ervin Kohn og Yousef Assidiq i Dagbladet 21. februar.\n\n19 feb 2015 | Vivian Brattsti S\u00f8rensen\n\nSorry. \u00abJeg visste ikke\u00bb.\n\n\u00abToleranse og dialog er muligens kjedelige ord, men vi har ikke noen som virker bedre. Og n\u00e5r j\u00f8der og muslimer n\u00e5 hever seg over hat og bruker sin storhet til \u00e5 slukke nye branner, er det ikke v\u00e5r jobb \u00e5 finne fram fyrstikkene. Eller snu ryggen til. (\u2026) Og vi vet at norske j\u00f8der kan rammes av terroren neste gang. Som enkeltpersoner kan vi ikke beskytte noen mot perverse islamisters terror. Det er en politioppgave. Men n\u00e5r Ervin Kohn sier at det viktigste n\u00e5 er \u00e5 jobbe med kunnskap og holdninger i befolkningen, er det all grunn til \u00e5 lytte.\u00bb Lasse Jang\u00e5s i Nordlys 18. februar.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69fe9885-4749-4db0-ac77-2b9e4b0ae30e"}
+{"url": "https://underskog.no/kalender/100516_fotoutstilling-shots-under-sanctions-iran-2013-tor-einst/forestilling/164100", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:22Z", "text": "##  Fotoutstilling - Shots Under Sanctions. Iran 2013. Tor Einstabland\n\n### l\u00f8rdag 29. mars 2014 kl. 12:00 p\u00e5 Galleri Gamle Oslo og ni andre tidspunkter\n\n\n\nProsjektet tar ikke stilling til de politiske sp\u00f8rsm\u00e5l, alts\u00e5 om hva som er rett og galt, men ser snarere p\u00e5 hva som skjer med det enkelte menneskes begrensning i utfoldelse under slike s\u00e6rpregede forhold.\n\nDet er f\u00f8rste gang dissse bildene blir utstilt, bortsett fra bildet Taxi Drive, som ble antatt og solgt p\u00e5 **H\u00f8stustillingen** 2013. Einstabland har hatt en rekke utstillinger i inn -og utland og er i ferd med \u00e5 befeste seg som en av v\u00e5re mest interessante kunstfotografer. Selv om prosjektene ofte visualiserer konkrete hendelser og er stedsrelaterte, har de alle et underliggende og gjenkjennende tema p\u00e5 det psykologiske niv\u00e5.\n\nEinstabland har gjennom en rekke utstillinger og prosjekter skapt situasjoner som tar for seg ulike temaer. Selv om fotografiene kan oppleves tilfeldige, jobber han helt konkret med hvert enkelt motiv mot et bestemt tema. Hans iscenesettelse kan sammenlignes med et filmsett. Han definerer et opptakssted hvor scenografi, lys og dynamikk passer temaet han jobber med. Deretter venter han til mennesker skaper dramaet for \u00e5 fullf\u00f8re historien. Et filmsett uten h\u00f8ylytt regi og der det er rom for det uforutsette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e99872ac-0554-4f15-a5b0-cb329b0abafa"}
+{"url": "https://www.nestlebarnemat.no/artikkel/gravid-uke-18-barnets-utvikling-din-kropp-naering-og-tips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164608-00077.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:47Z", "text": "Graviditeten er en fin anledning til \u00e5 begynne med nye, gode vaner. Stort sett kan du spise det samme som tidligere n\u00e5r du er gravid. Men det finnes enkelte matvarer du b\u00f8r v\u00e6re forsiktig med.\n\n\n\nKvalme under graviditeten\n\nDet kan virke merkelig at kvalme er s\u00e5 vanlig under graviditeten. Historisk kan det ha v\u00e6rt til hjelp for kvinnen \u00e5 unng\u00e5 mat som ikke var bra for henne eller fosteret. Problemene pleier \u00e5 forsvinne en stund inn i graviditeten og en del slipper helt unna. Selv om kvalmen er kraftig og problematisk skal det imidlertid mye til f\u00f8r dette p\u00e5virker fosteret. Men det er selvf\u00f8lgelig viktig \u00e5 ta h\u00e5nd om seg selv s\u00e5 godt som mulig under graviditeten og f\u00e5 i seg v\u00e6ske, energi og n\u00e6ring.\n\n\n\nGod fysisk form gj\u00f8r deg bedre rustet for f\u00f8dselen og kan bidra til at den blir enklere. Regelmessig mosjon bidrar til at du ikke \u00f8ker mer i vekt enn n\u00f8dvendig under graviditeten, og dermed reduseres risikoen for svangerskapsdiabetes.\n\nMorsmelken tilf\u00f8rer barnet ditt all n\u00e6ringen det beh\u00f8ver i l\u00f8pet av det f\u00f8rste halv\u00e5ret. Morsmelk er i tillegg unikt tilpasset for hvert enkelt barn og bidrar med antistoffer som beskytter barnet mot infeksjoner. Du b\u00f8r derfor amme s\u00e5 lenge det f\u00f8les naturlig for deg og barnet ditt.\n\n\n\nDet kan virke helt selvsagt at barnet har godt av \u00e5 ligge og kose direkte\u00a0mot mammas eller pappas varme hud n\u00e5r det blir ammet eller drikker fra flaske. Forskning viser at det ogs\u00e5 har flere helsefremmende effekter for barnet.\n\nGod s\u00f8vn tar tid. Du har sikkert h\u00f8rt det f\u00f8r, men hvis barnet ditt har vanskelig for \u00e5 sove, er dere ikke alene om det.\n\n\n\nAmming er den beste starten\n\nDet f\u00f8rste halv\u00e5ret inneholder morsmelken all n\u00e6ringen barnet beh\u00f8ver, bortsett fra vitamin D. Den er unikt tilpasset ditt barn og mengden og innholdet tilpasses hele tiden etter barnets behov. I tillegg bidrar morsmelken til \u00e5 gi barnet beskyttelse mot infeksjoner.\n\n\nDet f\u00f8rste leve\u00e5ret til barnet kretser i stor grad om mat og barnets vekt. Vekten er viktig, men det er minst like viktig at barnet f\u00e5r sunn, n\u00e6ringsrik mat slik at det kan utvikle seg. Det er i det f\u00f8rste leve\u00e5ret hjernen utvikler seg mest, og det kreves mye \"hjernemat\" som vi ikke kan veie p\u00e5 en vekt.\n\n\n\nL\u00e6r barnet \u00e5 smake. \u00c5 g\u00e5 fra en kost som utelukkende best\u00e5r av melk, til fast f\u00f8de er et stort og spennende skritt for barnet.\n\n## Gravid uke 18 - barnets utvikling, din kropp, n\u00e6ring og tips\n\nDet skjer mye i uke 18, med kraftig \u00f8kning av nerveceller og fingeravtrykk som er i ferd med \u00e5 dannes.\n\n# Gravid uke 18 - barnets utvikling, din kropp, n\u00e6ring og tips\n\n\u00a0\nDet skjer mye i uke 18, med kraftig \u00f8kning av nerveceller og fingeravtrykk som er i ferd med \u00e5 dannes.\n\n29\\. november 2017\n\n## Barnets utvikling i uke 18 av graviditeten\n\nDet skjer fantastiske ting i l\u00f8pet av svangerskapet, og \u00e9n av dem er at barnets nerveceller har mellom 12 og 14 000 000 000 endeplater n\u00e5r du er gravid i uke 18\\! Det er s\u00e5 stort et tall at vi ikke engang kan se det for oss. Noe som er litt lettere \u00e5 forholde seg til, er at barnets hjerte n\u00e5 er stort nok til at vi kan h\u00f8re hjerteslagene hvis vi lytter mot magen med et vanlig stetoskop. Samtidig har musklene blitt sterkere, noe som betyr at bevegelsene inne i magen din blir kraftigere. Hvis du ikke har kjent barnet ditt danse rundt der inne enda, s\u00e5 gj\u00f8r du det nok snart \u2013 alt avhenger av barnets lynne. I uke 18 av graviditeten har ogs\u00e5 hendene begynt \u00e5 utvikle seg, og fingrene er i ferd med \u00e5 utvikle b\u00e5de negler og fingeravtrykk. Barnet i magen er allerede et unikt menneske\\!\u00a0\n\n## Kroppen din i uke 18 av graviditeten\n\nDet er en ganske utrolig f\u00f8lelse \u00e5 stryke h\u00e5nden sin over magen og vite at det vokser et lite menneske der inne. N\u00e5r du forestiller deg hvordan barnet vil v\u00e6re \u2013 smilet og utseendet \u2013 s\u00e5 er det nesten uvirkelig, eller hva? Kanskje vet du om det er en liten gutt eller jente, eller kanskje vil du vente med \u00e5 vite det til barnet er f\u00f8dt. Uansett er det snart p\u00e5 tide med ultralyden. Denne gangen kan legen unders\u00f8ke at barnet utvikler seg som det skal, og om det er en gutt eller jente. Det er imidlertid ikke alltid at man kan f\u00e5 vite kj\u00f8nnet n\u00e5r man er gravid i uke 18. Selv om du gjerne vil vite det, er det ikke sikkert at det kan ses enda. Barnet m\u00e5 nemlig ligge \u00abriktig\u00bb, for ellers er det helt umulig \u00e5 se.\n\n## Ern\u00e6ring i uke 18 av graviditeten\n\nGraviditeten kan dessverre p\u00e5virke ford\u00f8yelsen. Dette inneb\u00e6rer ogs\u00e5 avf\u00f8ringen, og vi gjentar; det hjelper \u00e5 spise mye fiber.\u00a0N\u00e5r du er gravid i uke 18, og gjennom hele resten av graviditeten, anbefaler vi \u00e5 spise friske eller kokte gr\u00f8nnskaper, frukt og helkorn. Dette er matvarer som kan gj\u00f8re underverker. Hvis du ikke er vant til klibr\u00f8d eller helkornbr\u00f8d b\u00f8r du dog ikke innta for store mengder av dette med det samme fordi det kan irritere tarmene. Du b\u00f8r ogs\u00e5 passe p\u00e5 \u00e5 drikke rikelig med v\u00e6ske for \u00e5 gj\u00f8re avf\u00f8ringen mykere. Pr\u00f8v \u00e5 drikk minst 2 liter daglig, og gjerne mer dersom det er ekstra varmt. Et godt tips er \u00e5 la svisker ligge i bl\u00f8t over natten, og spise dem sammen med yoghurt til frokost. Svisker irriterer ikke tarmene, kan trygt spises og har en naturlig avf\u00f8rende effekt. Hvis disse tipsene likevel ikke hjelper, s\u00e5 b\u00f8r du snakke med legen din. Ta for all del ingen reseptfrie avf\u00f8ringsmidler.\n\n## Tips til deg som er gravid i uke 18\n\nDu er blitt fortalt at du skal spise store mengder kalsiumrike matvarer for \u00e5 styrke ditt eget og barnets skjelett, men hva skal du gj\u00f8re hvis du er laktoseintolerant?\u00a0Da m\u00e5 du bare v\u00e6re enda mer kreativ slik at du f\u00e5r dekket behovene. Mange med laktoseintoleranse kan spise ost eller yoghurt fordi\u00a0mesteparten av laktosen fjernes under produksjon ved at den brytes ned av gunstige melkesyrebakterier. Det finnes ogs\u00e5 laktoseredusert og laktosefri melk. Foruten melkeprodukter er m\u00f8rke gr\u00f8nnsaker og bladgr\u00f8nnsaker, inkludert \u00abhavgr\u00f8nnsaker\u00bb som tang og tare, og t\u00f8rkede b\u00f8nner viktige kalsiumkilder.\n\nNesten en m\u00e5ned allerede\\! Denne uken skjer det mye inni kroppen din.\n\n\u00a0\n## Gravid uke 5 - barnets utvikling, din kropp, n\u00e6ring og tips\n\nSelv om barnet bare er p\u00e5 st\u00f8rrelse med en ert, s\u00e5 vokser\u00a0det med stormskritt. Tatt forholdene i betraktning\\!\n\n\u00a0\n## Gravid uke 6 - barnets utvikling, din kropp, n\u00e6ring og tips\n\nN\u00e5 skjer det mye i den lille. S\u00e5 mye spennende som skal utvikles i en s\u00e5 liten kropp\\!\n\n\u00a0\nTo hjerter sl\u00e5r som ett, er det en sang som heter. Men faktisk sl\u00e5r barnets hjerte helt fint p\u00e5 egen h\u00e5nd.\nDu er allerede i uke 10 av graviditeten. Det er enn\u00e5 29 uker til du f\u00e5r m\u00f8te den lille.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0fd6bf8-eb43-49bc-b866-a788ac568f0c"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/rykte-playstation-5-kan-blir-tidenes-retro-konsoll/458818", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:28:34Z", "text": "\n\n# Playstation 5 kan bli tidenes retro-konsoll\n\nMed st\u00f8tte for spill tilbake til originale Playstation.\n\n  - Anders Brattensborg Smedsrud\n  - 25\\. feb. 2019 - 08:30\n\nDet er snart seks \u00e5r siden den siste generasjonen Playstation-konsoll kom p\u00e5 markedet og flere har begynt \u00e5 glede seg til den neste. Den er antatt \u00e5 f\u00e5 navnet Playstation 5 og kan dukke opp allerede mot slutten av \u00e5ret.\u00a0\n\nForel\u00f8pig er lite kjent om konsollen, annet enn at den garantert blir kraftigere enn dagens Playstation 4 Pro, men n\u00e5 har interessant informasjon dukket opp som kan gi b\u00e5de nye og gamle Playstation-fans noe \u00e5 se frem til.\n\n### Kan bli bakoverkompatibel\n\n\n\nEt nytt patent viser nemlig det som skal v\u00e6re en metode for \u00e5 la Playstation 5 emulere titler som er laget for tidligere Playstation-konsoller, og ikke n\u00f8dvendigvis bare dagens PS4.\n\nMed den tekniske tittelen \u00abSimulation of legacy bus operation for backward compatibility\u00bb gir patentet oss f\u00e5 konkrete ledetr\u00e5der, men det kan tolkes til at Sony forbereder tidenes retrokonsoll.\u00a0\n\nBak patentet st\u00e5r ingen ringere enn Sonys Playstation-sjefarkitekt, og det m\u00e5 dessuten leses sammen med et annet patent som ble kjent tidligere denne m\u00e5neden og ogs\u00e5 indikerer en form for bakoverkompatibilitet med tidligere generasjon spill.\u00a0\n\n### Retrokonsoll floppet\n\n\n\nSom kjent m\u00f8tte Sonys siste frieri til Playstation-nostalgikere, minikonsollen Playstaion Classic, hard motstand av b\u00e5de anmeldere og kj\u00f8pere. Dersom Sony klarer \u00e5 emulere eldre Playstation spill skikkelig p\u00e5 en ny hovedkonsoll vil de mer enn gj\u00f8re opp for blemmen og dessuten sikre at Playstation 5 f\u00e5r et bibliotek med hundrevis eller til og med tusenvis av spill allerede fra dag \u00e9n.\n\nSpillt\u00f8rke etter lanseringen av en ny konsoll er en fryktet tilstand som er vanskelig \u00e5 unng\u00e5, men bakoverkompatibilitet kan v\u00e6re Sonys plan for \u00e5 lette p\u00e5 presset om \u00e5 pumpe ut spill helt i starten av en ny generasjon.\n\n### Kan pynte p\u00e5 gamle spill\n\n\n\nFra tidligere har Sony Playstation One fra 1995, Playstation 2 fra 2000, Playstation 3 fra 2006 og Playstation 4 fra 2013 i stallen.\u00a0\n\nMens de to f\u00f8rste konsollene er relativt enkle \u00e5 emulere p\u00e5 dagens kraftigere maskinvare er det knyttet mer spenning til om Sony kan f\u00e5 Playstation 3-titler, til \u00e5 fungere. Denne konsollen er nemlig bygget opp rundt den sv\u00e6rt komplekse \u00abCell\u00bb-arkitekturen, som har lite til felles med x86-arkitekturen b\u00e5de dagens PC-er og konsoller benytter. Playstation 4 benytter heldigvis sistnevnte arkitektur og vil v\u00e6re lettere \u00e5 emulere.\n\nEn kan ogs\u00e5 se for seg at Sony ser sitt snitt til \u00e5 utnytte den ekstra kraften i en Playstation 5-konsoll til \u00e5 pynte p\u00e5 grafikken eller \u00f8ke bildehastigheten til dagens PS4-titler om du spiller dem av p\u00e5 den kommende konsollen. Det er nemlig denne behandlingen Microsoft gir gamle Xbox 360-spill n\u00e5r de kj\u00f8res p\u00e5 nye og kraftigere Xbox One X.\u00a0\n\nForel\u00f8pig er ingen av ryktene bekreftet av Sony, noe de neppe blir f\u00f8r selskapet bestemmer seg for \u00e5 avduke Playstation 5.\n\n**Vi har sjekket:**  \n**Du kan spare masse p\u00e5 \u00e5 ha\u00a0litt\u00a0is i magen \u00bb**\n\n(Kilde: Tweak Town)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdf030e9-5c53-4914-b5dc-c0c38bba41ad"}
+{"url": "https://limelighttimes.com/Tantra-massasje/festkl%C3%A6r-dame-nakne-norske-kvinner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:14Z", "text": "# Festkl\u00e6r dame nakne norske kvinner\n\nN\u00e5 i sommer setter norske og andre vestlige kvinner seg p\u00e5 Middelaldrende damer vandrer h\u00e5nd i h\u00e5nd nedover tredje verdens De kj\u00f8per kl\u00e6r, mopeder, mat, skoleb\u00f8ker og til og med hus og biler til sine \u00abutk\u00e5rede\u00bb.Mangler: nakne. NO: Nettfarsotten med nakne tv-damer i seri\u00f8se programkonsepter startet f\u00f8rst ute som v\u00e6rmelder i Radio Tangos \"Bedre v\u00e6r, mindre kl\u00e6r\", er sett som hadde vakt st\u00f8rst nettinteresse av kvinnelige norske, v\u00e6rmeldere.\nFortellingen om norske grisemenn som er horekunder i Thailand og hvite . med, kan han ikke g\u00e5 ved siden av meg p\u00e5 gata med slitne kl\u00e6r.\nNO: Nettfarsotten med nakne tv-damer i seri\u00f8se programkonsepter startet f\u00f8rst ute som v\u00e6rmelder i Radio Tangos \"Bedre v\u00e6r, mindre kl\u00e6r\", er sett som hadde vakt st\u00f8rst nettinteresse av kvinnelige norske, v\u00e6rmeldere. Men vi stilte oss sp\u00f8rsm\u00e5let \u2014 selvf\u00f8lgelig \u2014 da vi i Kamille planla reportasjen \u00abUnder kjolen\u00bb med fem kjente norske kvinner uten kl\u00e6r, som.\n\nMen mange jublet ogs\u00e5 for damene i denne sexy kampanjen. I alt \u00e5tte kreftrammede norske kvinner gjenskapte den omstridte musikkvideoen til \u00abCall on me\u00bb for \u00e5 sjokkere og inspirere. I minimalt med kl\u00e6r vrikket de til Eric Prydz' sin l\u00e5t.\n\nDet er ikke uten videre lovstridig \u00e5 avbilde nakne eller lettkledde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d08c2d63-e49b-46d3-a5fe-1f23ce59e53e"}
+{"url": "https://idajackson.no/2009/07/04/sommerplaner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:01:56Z", "text": "\n\nIda Jackson\n# Sommerplaner\n\n Ida Jackson   Akkurat n\u00e5, Kunngj\u00f8ring, Om meg og mitt   juli 4, 2009  1 minutt\n\nJeg er s\u00e5 slapp etter antibiotikakuren jeg fikk p\u00e5 sykehuset. Jeg subber rundt i varmen og spiser jordb\u00e6r med hjernen av. For et par dager siden gikk det opp for meg at det er to \u00e5r siden jeg s\u00e5 storparten av de gamle vennene mine. Jeg har g\u00e5tt rundt i en veldig liten boble der jeg pr\u00f8ver \u00e5 holde meg oppreist, og f\u00f8rst n\u00e5 skj\u00f8nner jeg at jeg i grunnen har v\u00e6rt litt isolert. Men i motsettning til i fjor sommer, har jeg et par planer. Her er en liten oversikt:\n\n  - Jeg skal lese lyrikk p\u00e5 M\u00e5nefestivalens litteraturscene (24-26 juli)\n  - Jeg skal holde bokbad og tegneseriekurs p\u00e5 R\u00f8d Ungdom sin sommerleir.\n  - Jeg skal holde to seminarer p\u00e5 Humanistisk Ungdom sin sommerleir.\n\nJeg skulle egentlig v\u00e6rt p\u00e5 Bloggcamp og Jafnadr, men er for syk og sliten til \u00e5 f\u00e5 det til. Jeg skulle egentlig snakket p\u00e5 et arragement Landsforeningen for barne og ungdomsorganisasjoner skulle holde om \u00abdeltagelse\u00bb og \u00abengasjement\u00bb, men arrangementet ble avlyst grunnet manglende p\u00e5melding. Ironisk nok.\n\nEllers: Jeg er i gang med en ny bok som skal ut til v\u00e5ren. Dere f\u00e5r mer detaljer senere, det er s\u00e5 tidlig i svangerskapet at jeg er litt sjenert. Det sl\u00e5r meg at dette ble et litt usammenhengende innlegg, men heteb\u00f8lge er heteb\u00f8lge.\n\n### *Relatert*\n\n\n\n## Publisert av Ida Jackson\n\n**Publisert** juli 4, 2009\n\n1.   **Poter** sier:\n    \n    juli 4, 2009, kl. 20:25\n    \n    Kjempespennende med ny bok\\!\n    \n2.   **Binka** sier:\n    \n    juli 4, 2009, kl. 20:58\n    \n    Oioioi, ny bok\\! S\u00e5 kult\\! Faglitteratur-aktig eller mer skj\u00f8nnlitter\u00e6rt?\n    \n3.   **Siri** sier:\n    \n    juli 4, 2009, kl. 21:33\n    \n    \u2026 og vi gleder oss kjempemasse til at du skal komme til oss p\u00e5 Numedal Folkeh\u00f8gskole\\! \ud83d\ude42\n    \n    Lykke til med bokskriving, god bedring, og fortsatt god sommer\\! \ud83d\ude42\n    \n    Hilsen fra Siri, nestleder i Humanistisk Ungdom\n    \n4.   **Terje Pedersen** sier:\n    \n    juli 5, 2009, kl. 06:24\n    \n    \u00ab\u00abdeltagelse\u00bb og \u00abengasjement\u00bb, men arrangementet ble avlyst grunnet manglende p\u00e5melding. Ironisk nok. \u00bb hihi, veldig aktuelt tema for dem da.\n    \n    Ny bok, kult \ud83d\ude42 Skriver du den helt alene eller har du med deg noen medforfatter(e)?\n    \n5.   **Eivind** sier:\n    \n    juli 5, 2009, kl. 08:33\n    \n    Hva skjer med \u00e5 fjerne inlegget \u00abOm \u00e5 sl\u00e5 opp med partiet sitt\u00bb? Heldigvis vil alle som bruker RSS-leser ha en kopi i leseren sin.. Fint inlegg..\n    \n    1.   **Daniel S. Jackson** sier:\n        \n        juli 5, 2009, kl. 11:16\n        \n        Per Twitter ville hun skrive det om litt.\n        \n6.   **Runa** sier:\n    \n    juli 5, 2009, kl. 12:39\n    \n    Ny bok? Jeg venter spent \ud83d\ude42\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4dc5e40-d661-481c-8ddf-ce37fdfcdc14"}
+{"url": "https://www.apollohair.no/kontakt/kristiansund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:10Z", "text": "# Apollo H\u00e5rsenter Kristiansund\n\n\n\n**Apollo H\u00e5rsenter Kristiansund er din spesialist p\u00e5 h\u00e5rtap og hodebunnsproblemer.**  \n\u00a0\nVi er en del av Norges eneste landsdekkende kjede av fagutdannede fris\u00f8rer med spesialkompetanse innen h\u00e5rtap og hodebunnsproblemer. I flere ti\u00e5r har vi hjulpet kvinner, menn, barn og ungdom med tynt h\u00e5r og alle andre former for h\u00e5rtap og hodebunnsproblemer \u2013 uansett \u00e5rsak.\n\nVi \u00f8nsker deg velkommen til oss i Kongens Plass 6, i Kristiansund. Hos oss vil du m\u00f8te dedikerte, profesjonelle og motebevisste h\u00e5rspesialister som forst\u00e5r din situasjon. Vi vet hva som kan gj\u00f8res og hvilke l\u00f8sninger som m\u00f8ter dine \u00f8nsker og behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1e43473-43be-4c34-b600-6c3a92123fb0"}
+{"url": "https://www.riksteatret.no/nyheter/maj-britt-andersen-som-barnas-beste-venn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:47Z", "text": "13.12.2016\n\nMaj Britt Andersen har gledet n\u00e6rmere 100. 000 barn over hele landet som verdens koseligste Pulverheks. N\u00e5 samler hun vennene fra Pulverskogen til en helt ny forestilling basert p\u00e5 de tre siste b\u00f8kene i den popul\u00e6re barnebokserien. Pulverheksa og vennene hennes skal p\u00e5 turn\u00e9 med Riksteatret til 70 steder landet rundt.\n\nAlle gleder seg til det store ballet hos Dr\u00f8mmeprinsen. Men ... alt er ikke som det pleier \u00e5 v\u00e6re i Pulverskogen. Tyven er blitt sint p\u00e5 Politimannen og vil ikke v\u00e6re tyv lenger. Og Politimannen er sur p\u00e5 Tyven fordi han blir arbeidsledig n\u00e5r ikke Tyven vil v\u00e6re tyv. Ingen av dem vil komme p\u00e5 ball hvis den andre kommer. Og Krokodillen gruer seg til vinteren, s\u00e5 han lurer p\u00e5 om han skal flytte til Afrika.\n\nAlt dette gj\u00f8r Dr\u00f8mmeprinsen s\u00e5 trist at han ikke vil v\u00e6re dr\u00f8mmeprins mer. Dessuten er det en diger, skummel skikkelse som beveger seg mellom tr\u00e6rne og setter store fotspor overalt, og gj\u00f8r alle redde. Hva er det som skjer i Pulverskogen? Blir det ikke fest? Alt var jo s\u00e5 bra i verdens fineste Pulverskog. Kanskje Pulverheksa kan hjelpe?  \n  \nRiksteatret \u00f8nsker sm\u00e5 og store barn som skal p\u00e5 teater for aller f\u00f8rste gang velkommen til en ny teaterforestilling. Pulverheksa og vennene hennes passer for barn fra tre \u00e5r. Alle som vil, kan kle seg ut som Pulverheksa eller noen av gjestene i det store ballet hos Dr\u00f8mmeprinsen. Etter forestillingen blir det anledning til \u00e5 hilse p\u00e5 Pulverheksa i kulturhusets foaj\u00e9.\n\nUrpremiere p\u00e5 Riksteatrets scene i Nydalen, Oslo 29. mars 2017.  \nTurn\u00e9premiere i Gj\u00f8vik 20. april 2017. P\u00e5 turn\u00e9 v\u00e5r og h\u00f8st 2017.\n\nMed Maj Britt Andersen, Janne Starup B\u00f8nes, J\u00f8rn Morstad og Haakon Str\u00f8m.  \nRegiss\u00f8r: Ivar Tindberg. Komponist: Geir Holmsen. Scenograf: Christine Lohre.  \nDukkedesigner: Grete Larssen.\n\nFor mer informasjon eller intervjuavtaler, kontakt oss gjerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3674d1c-ac4c-487d-838e-333de1b1d6db"}
+{"url": "https://www.nytid.no/kjettersk-filosofi-moro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:38Z", "text": "\n\n# Kjettersk filosofi-moro\n\nNy tegneserie gir gode fremstillinger av noen av den tidlige modernitetens klokeste hoder.\n\n\n\n\n\nKjetil R\u00f8ed\n\nEmail: firstname.lastname@example.org  \nPublisert: 10.11.2017\n\n***Heretics\\!***  \nForfatter: Steven Nadler og Ben Nadler  \nPrinceton University Press,  \n  \nEt av mine f\u00f8rste betydningsfulle m\u00f8ter med filosofien var den lille boken *Marx for begynnere*. Til forskjell fra de fleste introduksjonsb\u00f8ker om marxismen var det imidlertid en tegneserie\\! Ikke bare *det* \u2013\u00a0den var b\u00e5de morsom og lettlest. *For* lettlest og for artig, vil sikkert noen innvende, men for min del var det *nettopp* det enkle og underholdende som var inngangen til Marx \u2013 og som, tenker jeg n\u00e5, kan v\u00e6re den n\u00f8dvendige inngangen til mer avanserte tenkere for flere. Et sted m\u00e5 man begynne \u2013 og det er nettopp frav\u00e6ret av skikkelige begynnelser som *Marx for begynnere* som er noe av problemet.\n\nSteven og Ben Nadlers *Heretics\\!* f\u00f8yer seg imidlertid fint inn i nevnte serietradisjon.\n\n**En god smakspr\u00f8ve.** Tegneserien tar for seg modernitetens store tenkere og vitenskapsmenn: Bacon, Newton, Galileo, Leibniz, Pascal og Spinoza. Forfatterne g\u00e5r samvittighetsfullt \u2013 om enn (naturlig nok) noe skjematisk \u2013 gjennom de forskjellige grublernes tanker. I likhet med en tegneserie som for eksempel *Maus* (Art Spiegelman, 1987 og 1992) behandles h\u00f8yst alvorlige og vanskelige temaer fint i denne tegneserien. Jeg liker spesielt godt hvordan de h\u00f8yttravende temaene f\u00e5r tilf\u00f8rt en letthet gjennom dette formatet: Hele veien er det sv\u00e6rt s\u00e5 morsomt, og jeg bekymres ikke et \u00f8yeblikk over hvor skjematisk disse vitenskapsmennenes og filosofenes tanker behandles. Det er *ment* som en smakspr\u00f8ve, en begynnelse, som \u2013 forh\u00e5pentligvis \u2013 kan f\u00f8re leseren videre til mer avanserte introduksjonsverk eller (aller helst) originaltekstene selv.\n\nDet er likevel enkelte som f\u00e5r grundigere behandling enn andre.\n\n**Filosofiens prins.** S\u00e6rlig Spinoza f\u00e5r mye plass, noe som er velkomment for min del \u2013 dette er jo en filosof hvis aktualitet ikke har blitt mindre siden barokkens Amsterdam. Det er nok ogs\u00e5 den filosofen som flest moderne tenkere har blitt inspirert av \u2013 bare tenk p\u00e5 skikkelser som Gilles Deleuze, Antonio Negri og Michael Hardt. Det tilf\u00f8yes riktignok intet nytt om hverken Spinoza eller noen av de andre \u2013 men vi f\u00e5r en rar og morsom linse \u00e5 betrakte dem gjennom (det b\u00f8r kanskje nevnes at Steven Nadler har skrevet den kritikerroste *Spinoza: A Life*). Denne linsen kan nok f\u00f8re til noen snodige synsvinkler vi ikke har v\u00e6rt borti f\u00f8r, selv om det er vanskelig \u00e5 regne ut eksakt hva som tilf\u00f8res (det vil variere fra leser til leser).\n\nSerien gir oss i hvert fall et snodig perspektiv p\u00e5 de saklige argumentasjonsrekkene, noe som gir de filosofiske ideene en bevegelighet og letthet de ikke hadde fra f\u00f8r.\n\n**Humoristisk touch.** Et av h\u00f8ydepunktene, i s\u00e5 m\u00e5te, er partiet som tar for seg den franske filosofen Nicolas Malebranche. Her kan vi nemlig se filosofen selv i 70-talls-outfit danse som John Travolta til *Staying Alive*, mens hans tanker om kausalitet og substans fremlegges. N\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l som \u00abHvordan beveger kropper seg?\u00bb og \u00abHvorfor beveger de seg som de gj\u00f8r?\u00bb legges frem med disko-dans som bakgrunn, gj\u00f8r dette at grublingen rundt \u00e5rsaksforhold blir mindre pretensi\u00f8s \u2013\u00a0og mer lettfattelig. For det er jo slik at det oftere er lettere \u00e5 tenke der det er rom for smilet og latteren. Tenkning er ikke lenger s\u00e5 mye en prestasjon, n\u00e5r sp\u00f8ken er rett rundt hj\u00f8rnet.\n\n> **Hele veien er det sv\u00e6rt s\u00e5 morsomt, og jeg bekymres ikke et \u00f8yeblikk over hvor skjematisk disse vitenskapsmennenes og filosofenes tanker behandles.\u00a0**\n\nJeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg elsker det t\u00e5pelige ved slike sammenstillinger \u2013 Travolta og Malebranche, for eksempel \u2013 for er det noe som forhindrer mange fra \u00e5 n\u00e6rme seg filosofien, er det jo nettopp den gravalvorlige og knuskt\u00f8rre tonen tenkningen gjerne er belemret med. Det skal heller ikke stikkes under stol at tenkerne som behandles her, ikke selv er noen store humorister (hvilke filosofer er det, forresten?).\n\n**Begynnelsens verdi.** Jeg husker jeg diskuterte *Marx for begynnere* med en eldre venn noen \u00e5r etter jeg hadde lest den, og han innr\u00f8mte \u2013 noe motvillig \u2013 at han hadde lest nettopp denne tegneserieversjonen av Marx i voksen alder f\u00f8r han snuste p\u00e5 filosofens egne tekster, og at han neppe hadde kommet inn i dette tankegodset om det ikke hadde v\u00e6rt for tegneserien.\n\n*Heretics\\!* er langt mer avansert enn serien \u00abfor begynnere\u00bb som jeg falt for i puberteten; den g\u00e5r mye grundigere inn i argumentasjonen. Samtidig er den mer latterlig, p\u00e5 en fundamental m\u00e5te, siden alle filosofene vi stifter bekjentskap med, virker ganske t\u00e5pelige slik de fremst\u00e5r i serien. T\u00e5peligheten er p\u00e5 sin plass, den har en funksjon, fordi den justerer bildet av filosofene som utiln\u00e6rmelige autoriteter og bringer dem, p\u00e5 denne m\u00e5ten, n\u00e6rmere oss.\n\n**Lavterskelfilosofi.** *Heretics\\!* minner meg \u2013 som sagt \u2013 p\u00e5 hvor viktig det er \u00e5 anerkjenne begynnelser: Klarer vi ikke finne en inngang til det vi ikke kan eller ikke kjenner, vil vi i hvert fall ikke f\u00e5 noen kjennskap til det. Dermed b\u00f8r terskelen v\u00e6re lav i starten.\n\nFaktum er at tegneserier som dette kan l\u00e6re oss noe om v\u00e5rt forhold til kunnskap *hele* livet; for vi m\u00e5 opprettholde disse begynnelsene for b\u00e5de andre og oss selv, slik at vi kan vende tilbake til start og begynne p\u00e5 nytt uansett hvor langt vi har kommet i det \u00f8vrige spillet. For vi blir aldri s\u00e5 utl\u00e6rte og smarte at vi ikke b\u00f8r begynne p\u00e5 nytt innimellom \u2013 tror vi *det*, er det i hvert fall hevet over enhver tvil at det er *nettopp* det vi b\u00f8r gj\u00f8re.\n\n\n\n### Carl Schmitt \u2013 en ubehagelig teoretiker\n### Mennesker uten filter\nEllen Lande -  01.04.2019\n\n**REISEBREV:** Noen filmer har en sjelden evne til \u00e5 flytte tilskueren i tid og rom. Billedkunstner Astrid J. Johannessens siste to videoessays har denne forunderlige kraften.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47caf99c-aace-4074-95cd-28d0ca3e572e"}
+{"url": "https://www.kompetansenorge.no/Kompetansepluss/10-millioner-til-proveordning-med-fagopplaring-i-kompetansepluss/kvalifiseringskriterier-for-proveordning-med-fagopplaring-i-kompetansepluss-arbeid-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:08Z", "text": "# Kurs og konferanser\n\n  -     Mandag 16. september Konferanse om nettbasert og fleksibel oppl\u00e6ring  \n# Kvalifiseringskriterier for pr\u00f8veordning med fagoppl\u00e6ring i Kompetansepluss arbeid 2018\n\nDisse kriteriene bygger p\u00e5 m\u00e5lsettingene og f\u00f8ringene fastsatt i Kunnskapsdepartementets retningslinjer for Kompetansepluss arbeid.\n\nBare kvalifiserte s\u00f8knader, det vil si s\u00f8knader som oppfyller kvalifiseringskriteriene, kan bli prioritert i pr\u00f8veordningen. Kvalifiseringskriteriene finner du nedenfor. Alle som f\u00e5r tilskudd, m\u00e5 oppfylle kvalifiseringskriteriene gjennom hele prosjektperioden.\n\n## Evaluering\n\nSiden dette er en pr\u00f8veordning, m\u00e5 s\u00f8ker og alle samarbeidene virksomheter forplikte seg til \u00e5 bidra i evalueringen av ordningen. Evalueringen kan best\u00e5 av sp\u00f8rreunders\u00f8kelser, intervjuer eller liknende. Deltakere p\u00e5 kurs kan ogs\u00e5 bli bedt om \u00e5 delta i evaluering.\n\n## S\u00f8ker \u2013 ettersp\u00f8rrer og tilbyder\n\nS\u00f8ker m\u00e5 v\u00e6re enten\n\n1\\) En ettersp\u00f8rrer av oppl\u00e6ring, alts\u00e5 en privat eller offentlig virksomhet med ansatte som skal v\u00e6re deltakere i (dvs. f\u00e5 oppl\u00e6ring i) prosjektet. Et prosjekt kan ha flere ettersp\u00f8rrere. En ettersp\u00f8rrer m\u00e5 s\u00f8ke i samarbeid med en tilbyder.\n\n2\\) En tilbyder av oppl\u00e6ring. En tilbyder m\u00e5 s\u00f8ke i samarbeid med minst \u00e9n ettersp\u00f8rrer med ansatte som skal v\u00e6re deltakere i prosjektet.\n\n3\\) En n\u00e6ringsforening eller annen type registrert virksomhetssamarbeid. En slik organisasjon m\u00e5 s\u00f8ke i samarbeid med b\u00e5de en tilbyder og minst \u00e9n ettersp\u00f8rrer.\n\nEn s\u00f8knad kan ha inntil 10 samarbeidende ettersp\u00f8rrere.\n\nAlle partene i s\u00f8knaden m\u00e5 v\u00e6re registrert i Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene. Tilbyder skal v\u00e6re registrert i Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene med en n\u00e6ringskode som viser at de har oppl\u00e6ring som form\u00e5l.\n\nUnderviser m\u00e5 ha erfaring i \u00e5 tilby fagoppl\u00e6ring innenfor det fagomr\u00e5det s\u00f8knaden omfatter, og kompetanse til \u00e5 gjennomf\u00f8re slik oppl\u00e6ring.\n\nEttersp\u00f8rrer skal bidra med egenandel i oppl\u00e6ringstiltaket. Egenandelen kan v\u00e6re i form av l\u00f8nn til deltakere i kurstiden, lokaler, mat og liknende.\n\n## Samarbeidsavtale\n\nEn samarbeidsavtale, signert av et medlem av ledelsen hos hver av partene i prosjektet, skal legges ved s\u00f8knaden. Med ledelse menes her en person med beslutningsmyndighet knyttet til personal og \u00f8konomi innad i virksomheten som er tilstrekkelig til \u00e5 forankre prosjektet. Partene i prosjektet nevnt i samarbeidsavtalen m\u00e5 v\u00e6re de samme som partene nevnt i s\u00f8knadsskjema. S\u00f8ker kan benytte Kompetanse Norges mal til samarbeidsavtale, eller kan benytte en egen avtale s\u00e5 lenge det tydelig fremkommer at den inneholder samme informasjon som malen.\n\n## Deltakerne\n\nDeltakerne skal v\u00e6re voksne arbeidstakere, prim\u00e6rt med lav formell utdanning, som trenger oppl\u00e6ring til praksiskandidateksamen og i tillegg har behov for\u00a0\u00e5 styrke sine grunnleggende ferdigheter, norsk- eller samiskferdigheter.\n\nDeltakerne m\u00e5 v\u00e6re ansatt hos ettersp\u00f8rrer, og deres ansettelsesforhold med ettersp\u00f8rer m\u00e5 v\u00e6re minst 6 m\u00e5neder lang. L\u00e6rlinger kan ikke v\u00e6re deltakere.\n\nDeltakerne m\u00e5 kunne f\u00f8lge oppl\u00e6ringen p\u00e5 norsk, eller p\u00e5 samisk n\u00e5r det er samisk som er oppl\u00e6ringsspr\u00e5ket.\n\nVeiledende gruppest\u00f8rrelse er ti til tolv deltakere.\n\n## Oppl\u00e6ringen\n\nM\u00e5let med oppl\u00e6ringen er \u00e5 styrke deltakernes grunnlag for \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re  \npraksiskandidateksamen. Den skal i tillegg styrke deltakernes grunnleggende ferdigheter og/eller norsk/samiskferdigheter. Kursene skal kombinere oppl\u00e6ring i grunnleggende lese-, skrive-, regne-, muntlige-, digitale ferdighete\u00a0ferdigheter og/eller grunnleggende norsk/samisk med oppl\u00e6ring som forbereder deltakerne til \u00e5 kunne ta fagbrev som praksiskandidater.\n\nMed norskoppl\u00e6ring menes oppl\u00e6ring i norsk for deltakere med norsk som andrespr\u00e5k. Med oppl\u00e6ring i grunnleggende lese-, skrive- og muntlige ferdigheter menes oppl\u00e6ring for deltakere som behersker norsk, men som har behov for oppl\u00e6ring innenfor disse omr\u00e5dene.\n\nBeskrivelsen i s\u00f8knaden skal synliggj\u00f8re at\n\n  - Oppl\u00e6ringen skal forberede deltakerne til \u00e5 kunne ta fagbrev gjennom praksiskandidatordningen.\n  - Oppl\u00e6ringen skal ogs\u00e5 ta utgangspunkt i l\u00e6ringsm\u00e5lene for grunnleggende ferdigheter. I tillegg skal norskoppl\u00e6ring ta utgangspunkt i utdrag fra l\u00e6replan i norsk for voksne innvandrere.\n  - Oppl\u00e6ringen skal v\u00e6re praksisn\u00e6r og skal v\u00e6re knyttet til deltakernes arbeidssituasjon.\n\nOppl\u00e6ringen skal v\u00e6re organisert som gruppeundervisning. Tid til selvstudium, individuell oppf\u00f8lging eller veiledning av deltakere telles ikke som kurstimer i prosjektet.\n\nOppl\u00e6ringen skal foreg\u00e5 i Norge, inklusive Svalbard.\n\nOppl\u00e6ringstiltaket kan starte\u00a0tidligst 01.12.2018 og m\u00e5 v\u00e6re gjennomf\u00f8rt innen 01.05.2020.\n\nKravene til oppl\u00e6ring gjelder ogs\u00e5 for nettbasert oppl\u00e6ring, inkludert undervisning over Skype, video eller liknende. Nettbasert oppl\u00e6ring skal gjennomf\u00f8res p\u00e5 en slik m\u00e5te at deltakere og underviser er logget p\u00e5 samtidig innenfor et gitt tidsrom og p\u00e5 en gitt plattform der undervisningen finner sted, og at dette skal kunne dokumenteres i fremm\u00f8telister i etterkant.\n\nOppl\u00e6ringen skal v\u00e6re gratis for deltakerne. Det skal ikke v\u00e6re \u00f8konomiske sanksjoner rettet mot deltakerne knyttet til deltakelse\u00a0p\u00e5 kurs.\n\nTilskuddet kan ikke brukes til oppl\u00e6ring som er dekket av annen offentlig finansiering, til oppl\u00e6ring i bedriftsinterne systemer eller til \u00e5 dekke anskaffelser, som for eksempel teknisk utstyr.\n\nPublisert: 11.06.2018  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5bab808-ff98-4ed0-a2be-04012a54edec"}
+{"url": "https://norsk-apotek.com/kamagra/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00225.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:59Z", "text": "# Kamagra\n\nKamagra for menn i Norge er en av de mest avanserte generiske ED, som gjenoppretter ereksjonen og eliminerer problemet med den tidlige utl\u00f8sningen. Legemidlet best\u00e5r av Sildenafil \u2013 en kraftig selektiv inhibitor som reduserer prosessen med utl\u00f8sning. Kamagra er egnet for behandling av de f\u00f8rste symptomene p\u00e5 impotens, kan brukes til forebygging av prostatit, prostata i adenom, infertilitet.\n\nLegemidlet er distribuert uten resept online, bare fyll ut bestillingsskjemaet ditt i nettapoteket v\u00e5rt og glem seksualproblemer. Prisen p\u00e5 Viagra vokser stadig og norske menn vil kanskje kj\u00f8pe Kamagra, mindre vanlig i Norge, men har samme sterke effekt som Viagra.\n\nKamagra er en absolutt analog av de mest popul\u00e6re \"kj\u00e6rlighets hjelperen\" p\u00e5 apoteket, som fullstendig kopierer sammensetningen, har samme effekt p\u00e5 ereksjonen, er et sertifisert og et testet stoff, men koster flere ganger mindre enn originale piller. Den generiske er til salgs for menn uten resept online, slik at mange nordmenn kj\u00f8per det i nettapotek.\n\n\n\n### Produktbeskrivelse\n\nKamagra har en kraftig og rask virkning: Bare 15 minutter etter at du har tatt kapselen, kan du f\u00f8le at den er positiv p\u00e5 ereksjonen. Det manifesteres av \u00f8kt seksuell energi og muskel tone, \u00f8kt f\u00f8lsomhet for erogene soner, styrking av ereksjonen.\n\nKliniske tester har vist at gjennomsnitts varigheten av et kj\u00f8nn under virkningen av legemidlet Kamagra \u00f8ker tredelt. I dette tilfellet har den en mindre liste over kontraindikasjoner enn den opprinnelige Viagra. P\u00e5 grunn av tilstedev\u00e6relsen av hjelpe komponenter i sammensetningen, er Kamagra-virkningen for menn myk og ufarlig.\n\nSildenafil produserer en blokkerende effekt p\u00e5 PDE-5-enzymet, noe som reduserer blodkarene og for\u00e5rsaker utl\u00f8snings prosessen, og dermed forlenger samleie.  \nStoffet har ogs\u00e5 en god antimikrobiell effekt: Sildenafil bekjemper infeksi\u00f8se og bakterielle patogener, som p\u00e5 en p\u00e5litelig m\u00e5te beskytter kj\u00f8nnsorganene mot betennelse.\n\n### Bivirkninger\n\nKamagra for\u00e5rsaker bivirkninger av overdose eller tilstedev\u00e6relse av individuell intoleranse. Blant de negative manifestasjonene av stoffet blir disse oftest observert hos pasienter:\n\n  - hodepine og svimmelhet;\n  - midlertidig nedsatt syn og \u00f8kt lysf\u00f8lsomhet\n  - \u00f8kt blodtrykk\n  - tachykardi;\n  - neseblod;\n  - \u00f8kt kroppstemperatur;\n  - smerte i lumbalomr\u00e5det\n  - nasal oppstramming\n  - rhinitt;\n  - frysninger.\n\nI 98% av tilfellene g\u00e5r de bort etter flere timer og krever ikke \u00e5 ta ekstra medisiner.\n\nKamagra er kontraindisert i \u00e5 ta antidepressiva og amfetamin og er ikke kombinert med medisiner, som inkluderer:\n\n  - hemmere av andre arter;\n  - nitrater av alle grupper;\n  - nitrogenoksider.\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 bivirkninger m\u00e5 du n\u00f8ye vurdere valg av dose. Maksimal daglig dose av legemiddel er 100 milligram. Denne mengden av legemidlet kan kun tas av friske menn under 45 \u00e5r. Pasienter av den eldre generasjonen m\u00e5 redusere doseringen minst to ganger.\n\n### Konklusjon\n\nErektil dysfunksjon hindrer ikke bare et normalt sexarbeid, men har ogs\u00e5 en betydelig innvirkning p\u00e5 en manns tillit til sine egne evner. Derfor er det viktig \u00e5 behandle denne patologien i Norge korrekt, med p\u00e5viste stoffer, med p\u00e5vist effekt, for eksempel Kamagra. Hvert par i Norge kan kj\u00f8pe det online og uten resept, til en rimelig pris. Velg ditt stoff fra listen i nettapoteket og nyt det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7feecd6b-9390-496b-9f42-b0a3ee01a0d5"}
+{"url": "https://blogg.forskning.no/erik-tandbergs-romrapport/usa-til-manen-igjen/1095034", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:48Z", "text": "# USA til M\u00e5nen igjen\n\n### \n\n Publisert mandag 16. oktober 2017 - 12:59 \n\n  \n\n\")\n\n**Romfart generelt**\n\nUnder den to timer lange \u00e5pningen av National Space Council\u00b4s f\u00f8rste m\u00f8te ved National Air and Space Museum\u00b4s tilbygg i Chantilly, Virginia, 5. oktober, var visepresident Mike Pence\u00b4s budskap klart: USA skal tilbake til M\u00e5nen for \u00e5 sikre rollen som ledende rom-nasjon.\n\nN\u00e5 gjeldende planer g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 bruke Space Launch System b\u00e6reraketter og Orion tomfart\u00f8yer til opprettelse av en romstasjon i n\u00e6rheten av M\u00e5nen, Deep Space Gateway. Her vil astronauter kunne trene for en ferd videre til Mars. Det er imidlertid mulig at Space Launch System og Orion pluss et landingsfart\u00f8y kunne benyttes for bemannede ferder ned til M\u00e5nens overflate i stedet, sik tanken var i Constellation-programmet initiert av president Bush I 2005 og kansellert av president Obama i 2009. Obama\u00b4s forslag fra 2010 om at NASA skulle kapre en liten asteroide og plassere den i et Lagrange-punkt i Jord/M\u00e5ne-systemet, var bare et kortvarig mellomspill.\n\nNoe nytt denne gang var imidlertid visepresidentens syn p\u00e5 bruken av privat industri: \"Ved \u00e5 skape et meget sterkere samarbeid mellom statlig og privat virksomhet vil amerikansk lederskap bli sterkere, \"sa Pence blant annet. Visepresidenten trakk dessuten frem kommersielle selskapers betydning for virksomheten i lave jordbaner, slik at NASA \"kan fokusere p\u00e5 oppdrag langt ute i rommet\".\n\nP\u00e5 det f\u00f8rste m\u00f8tet i National Space Council fortalte representanter for SpaceX, Blue Origin, Boeing og Lockheed Martin om hvordan selskapene deres best kunne hjelpe NASA med \u00e5 n\u00e5 utpekte m\u00e5l.\n\nNASA fikk 45 dager p\u00e5 seg for \u00e5 utarbeide hovedtrekkene i den endrede strategien.\n\n  \n*Opptak av visepresident Pences tale, publisert av Det hvite hus.*\n\n## Teksten i NASA/Interkosmos-avtalen\n\nDette er den offisielle teksten til avtalen som 27. september ble undertegnet mellom NASA og Roskosmos under den store, internasjonale romkonferansen i Adelaide, Australia.\n\n*Denne felles uttalelsen reflekterer et syn p\u00e5 utforskning som deles av NASA og Roskosmos. Begge romoganisasjoner og andre partnere i Den internasjonale romstasjonen ser The Gateway som en strategisk komponent i opplegget for en menneskelig utforskning som trenger ytterligere studier.*\n\nNASA har alt engasjert industripartnere i konseptstudier for The Gateway. Roskosmos og andre romstasjon-eierorganisasjoner planlegger \u00e5 gj\u00f8re det samme.\n\nAvtalen gjelder forel\u00f8pig alts\u00e5 bare studier. I USA er ikke Kongressen overveldende begeistret for Gateway-konseptet, den vil f\u00f8rst se p\u00e5 muligheten av fortsatt st\u00f8tte til lavbane-prosjekter som Den internasjonale romstasjonen, mens noen pr\u00f8ver \u00e5 stimulere den private sektoren til utvikling av prosjekter for en bemannet utforskning av M\u00e5nen.\n\n**Romtransport**\n\n## Bruken av New Shepard og New Glenn\n\nJeff Bezos har fortsatt arbeidet med den suborbitale New Shepard raketten og transportsystemet New Glenn etter som tidspunktet for f\u00f8rste flyvning med seks mennesker i en New Shepard n\u00e6rmer seg. 2018 er \u00e5ret, men alt f\u00f8r utgangen av 2017 skal raketten skytes opp ubemannet for tredje gang.\n\nNew Glenn kan n\u00e5 utstyres med et nesedeksel som har en diameter p\u00e5 7 meter. Raketten har to trinn, der f\u00f8rste trinns syv BE-4 motorer yter en samlet skyvkraft p\u00e5 17 100 kN for \u00e5 plassere 45 tonn i en lavjordbane eller 13 tonn i en geostasjon\u00e6r overf\u00f8ringsbane. Det f\u00f8rste trinnet skal v\u00e6re gjenbrukbart.\n\nAmazon.com grunnleggeren Bezos har investert omkring 2,5 milliarder dollar i New Glenn, og selskapet Blue Origin har forel\u00f8pig seks oppskytningkontrakter med kommunikasjonssatellitt-selskaper \u2013 \u00e9n med Eutelsat\u00a0 og fem med OneWeb.\n\nDet ubemannede Blue Origin transportsystemet Blue Moon er under utredning med tanke p\u00e5 \u00e5 frakte omkring 4 500 kilogram last til en base i n\u00e6rheten av M\u00e5nens sydpol.\n\n  \n*Video fra Blue Origin, publisert 7. mars 2017, viser animasjoner av raketten New Glenn.*\n\n## Nye b\u00e6reraketter\n\nI veldig korte trekk er b\u00e6rerakett-situasjonen i Europa som f\u00f8lger:\n\nF\u00f8rste oppskytning av den nye tungl\u00f8fteren Ariane 6 er berammet til 16. juli 2020, alts\u00e5 til et tidspunkt mindre enn tre \u00e5r fremover i tid. Vega C skal ha sin debut et \u00e5r tidligere.\n\nFor Ariane 6 er ambisjonen \u00e5 skaffe tilgang til en lav jordbane og en geostasjon\u00e6r overf\u00f8ringsbane til en pris av omkring halvparten av den som gjelder for Ariane 5 (ca. 70 millioner euro mot 120 millioner euro i midten av september). Den f\u00f8rste kontrakten for bruk av en Ariane 6 er alt gitt, og gjelder to Galileo-oppskytninger mellom sutten av 2020 og midten av 2021.\n\n  \n*Video fra ESA, publisert 20.7.2017, viser blant annet byggingen av oppskytningsrampen for Ariane 6 i Kourou i Fransk Guyana.*\n\n## Falcon 9-konkurrent?\n\nILS (International Launch Services) forventer at selskapets nye Proton M, en nedskalert variant av en tidlig Proton M, vil bli en st\u00f8rre konkurrent enn SpaceX\u00b4s Falcon 9 til tungl\u00f8ft-rakettene ILS har brukt i mange \u00e5r.\n\nILS satser p\u00e5 Proton Medium som neste skritt, for denne raketten antas \u00e5 bli viktigere for den kommersielle sektoren enn Angara 5.\n\n## Endringer i det russiske romprogrammet?\n\nRussland kan komme til \u00e5 m\u00e5tte foreta endringer i romprogrammet for \u00e5 skaffe midler til utvikling og bygging av en meget stor b\u00e6rerakett. Det uttalte Vladimir Solntsev, \u00f8verste leder for selskapet RSC Energia, 10. oktober.\n\nHvis finansieringen ordnes, vil konstruksjonsarbeidet kunne komme i gang i 2018-2019.\n\n## Nye studier for nukle\u00e6r fremdrift\n\nSom en del av arbeidet med \u00e5 utvikle alternative fremdriftssystemer har NASA tildelt selskapet BWXT Nuclear Energy Inc. i Lynchbery, Virginia, en 18 millioner dollars kontrakt for konseptstudier i forbindelse med et nukle\u00e6r-termisk system.\n\nNASAs NTP (Nuclear Thermal Prpulsion) studien vil gjenoppfriske et program fra slutten av 1960-\u00e5rene, et program som ble kansellert av \u00f8konomiske \u00e5rsaker under Nixon-administrasjonen. Det kansellerte programmet gikk under navnet NERVA (Nuclear Engine for Rocket Vehicle Application).\n\nI et nukle\u00e6r-termisk fremdriftssystem trenger man ikke noe drivstoff med oksidasjonskomponent, fordi en oppvarming skjer ved \u00e5 la arbeidsmediet (hydrogen) passere gjennom reaktoren f\u00f8r det g\u00e5r til dysen. P\u00e5 den m\u00e5ten oppn\u00e5s en spesifikk impuls p\u00e5 ca. 1000 sekunder, alts\u00e5 omkring det dobbelte av det beste som er tilgjengelig ii en kjemisk motor.\n\nBWXT har nylig begynt \u00e5 se p\u00e5 muligheten av \u00e5 anvende lav-anriket uran i innledningen p\u00e5 et \u00e5rs pr\u00f8ving og produksjon av brenselelementer ved et spesielt anlegg tilknyttet NASAs Marshall Space Flight Center i Huntsville, Alabama.\n\n  \n*Video fra NASA, publisert 10.5.2016, viser prinsippene for nukle\u00e6r fremdrift og fordelene ved bruk.*\n\n## Lovende elektrisk rakettmotor\n\nX3, en elektrostatisk motor utviklet ved University of Michigan i samarbeid med NASA og det amerikanske flyv\u00e5penet, har oppn\u00e5dd bra resultater i pr\u00f8ver ved NASAs Glenn Research Center i Ohio.\n\nX3, som akselerer ioner i et elektrostatisk felt, har produsert en skyvkraft p\u00e5 5,4 N, som er rekord for denne typen motorer. Den gamle rekorden var p\u00e5 3,3 N. Ingeni\u00f8rer hevder at motortypen, hvis fremgangen fortsetter, vil kunne benytte p\u00e5 en bemannet Mars-ferd innen 20 \u00e5r.\n\n**Astronomi**\n\n## Pale Green Dot?\n\nPale Blue Dot er et uttrykk brukt av den amerikanske astrofysikeren Carl Sagan om Jorden slik den fremsto p\u00e5 et bilde tatt fra en avstand av omkring 6 milliarder kilometer av romsonden Voyager 1 midten av februar 1990.\n\nN\u00e5 begynner betegnelsen Pale Green Dot \u00e5 bli benyttet av mediene om eksoplaneten Proxima Centauri b.\n\nProxima Centauri er en liten stjerne som kretser rundt Alpha Centauri. Den er v\u00e5r n\u00e6rmeste stjernenabo, og ligger bare 4,2 lys\u00e5r borte. En eksoplanet kretser rundt stjernen i den beboelige sonen, det vil si i en avstand der vann kunne eksistere i flytende form p\u00e5 overflaten. Eksoplanetens radius er forel\u00f8pig ukjent, men forskerne vet at massen er omkring 1,3 ganger Jordens. Dermed dreier det seg trolig om en stenplanet. Fordi lyset fra Proxima Centauri er svakere enn Solens, er stjernes beboelige sone n\u00e6rmere enn Solens \u2013 Proxima Centauri b\u00b4s avstand er bare 1/20 av Jordens avstand til Solen, og eksoplaneten bruker 11,2 jord-dager p\u00e5 ett oml\u00f8p.\n\nDen r\u00f8de dvergstjernen er mer aktiv enn Solen, og kjennetegnes av langt flere flares \u00a0med farlig str\u00e5lingsniv\u00e5 for potensielt liv.\n\nFlare-studiene kan imidlertid bidra til mer viten om planeten. Hvis Proxima Centauri b har et magnetfelt, vil det kunne fange opp de ladede partiklene i flarene og lede dem mot polene slik at det dannes brilliant polarlys.\n\nLadede partikler og magnetiske felt vil kunne f\u00e5 Proxima Centauri b til \u00e5 lyse gr\u00f8nt, derav betegnelsen Pale Green Dot.\n\nThe Pale Green Dot kan ikke observeres med dagens teleskoper, og NASAs kommende, kostbare verkt\u00f8y, James Webb Space Telescope, vil prim\u00e6rt jakte p\u00e5 infrar\u00f8d str\u00e5ling.\n\nDermed blir beste mulighet for \u00e5 oppdage gr\u00f8nt lys oksygen aurora The Thirty Meter Telescope eller lignende, neste generasjons optiske bakke-teleskoper, mener astronomene.\n\nThe Thirty Meter Telescope har f\u00e5tt betegnelsen fordi prim\u00e6rspeilet skal ha en diameter p\u00e5 30 meter. Byggingen av teleskopet p\u00e5 Hawaii\u00b4s Mauna Kea ble imidletid stoppet i 2015 p\u00e5 grunn av protester over at den foregikk p\u00e5 hellig land. Byggeprosjektet st\u00e5r fremdeles stille, men enkelte astronomer har st\u00f8ttet tanken om \u00e5 flytte teleskopet til Kanari\u00f8yene.\n\n\")\n\n## Ikke fremmed sivilisasjon\n\nEn stjerne med betegnelsen KIC 8462852 og navnet Tabby\u00b4s stjerne har tiltrukket seg astronomenes interesse p\u00e5 grunn av uvanlige fall i lysstyrken som enkelte mener kan skyldes at den rundt seg har enorme strukturer bygget av en utenomjordisk sivilisasjon.\n\nNylig ha imidlertid enkelte forskere kommet til at nedgangen i str\u00e5lingsstyrken er mer markert i ultrafiolett enn i infrar\u00f8dt, noe som kan tyde p\u00e5 at det er en sky av st\u00f8v rundt stjernen som skaper str\u00e5lingsstyrke-variasjonen.\n\n## Liten asteroide n\u00e6r Jorden\n\n2012 TC4, en liten asteroide, passerte Jorden i en avstand av omkring 42 000 kilometer over Antarktis 12. oktober klokken 07.42 norsk tid. Avstanden er ikke stort h\u00f8yere enn til den geostasjon\u00e6re banen, og omkring 11 prosent av strekningen fra Jorden ut til M\u00e5nen.\n\nHvis asteroiden hadde g\u00e5tt inn i Jordens atmosf\u00e6re, ville den beskjedne st\u00f8rrelsen (10-15 meter) trolig ha gitt en ildkule f\u00f8r disintegrasjon noe liknende det som skjedde med Tsjeljabinsk meteoritten over Russland i 2013.\n\n  \n*Video fra NASA viser asteroide 2012 TC4 under n\u00e6rpasseringen 11.10.2017, fotografert med Kiso enmeters Schmidt-teleskop i Nagano, Japan.*\n\n**Den internasjonale romstasjonen**\n\n## Eierne skal utrede fremtidig bruk\n\nUnder en paneldebatt p\u00e5 den store IAF-konferansen i Australia nylig, ble betydningen av \u00e5 utrede bruk av stasjonen etter 2024 s\u00e5 hurtig som mulig understreket av flere.\n\nFor eksempel uttalte NASAs Bill Gerstenmaier at han h\u00e5pet det ville skje i l\u00f8pet av de f\u00f8rste \u00e5rene, fordi investorer som vurderer \u00e5 st\u00f8tte kommersielle prosjekter trenger \u00e5 vite hvor lenge stasjonen vil v\u00e6re tilgjengelig.\n\nGerstenmaier er romorganisasjonens Associate Administrator for Human Exploration and Operations.\n\n## Aktivitet utenfor\n\nUnder en 6 timer og 26 minutters arbeids\u00f8kt utenfor 10. oktober monterte NASA-astronautene Randy Bresnik og Vande Hei et nytt utvendig kamera. De s\u00f8rget ogs\u00e5 for sm\u00f8ring av l\u00e5semekanismen ytterst p\u00e5 den 17 meter lange canadiske robotarmen Canadarm2.\n\nArmen ble en viktig del av romstajonen for 16 \u00e5r siden, men har nylig v\u00e6rt plaget av en redusert gripeevne.\n\n## Forlenget pr\u00f8vetid for BEAM?\n\nBigelow Aerospace kan f\u00e5 forlenget pr\u00f8vetiden for den tilkoblede, oppbl\u00e5sbare seksjonen BEAM (Bigelow Expandable Activity Module), ble det meldt 5. oktober.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ec258b4-94d0-4656-ab27-78a48af17749"}
+{"url": "https://www.songdalen.kommune.no/ung-i-songdalen/skole/finsland-skole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:02Z", "text": "\n\n# Songdalen kommune\n\n# Finsland skole\n\nFinsland skole er en barne \u2013 og ungdomsskole med 1. \u2013 10. trinn.\n\n\n\nSkolen ligger p\u00e5 Lauvslandsmoen i Finsland, ca 25 km nord for kommunesenteret Nodeland. Den ligger i rolige, landlige omgivelser. Sammen med Finslandshallen, gress \u2013 og grusbaner, lysl\u00f8ype, hoppbakke, skogomr\u00e5der og ferskvann utgj\u00f8r skolen et variert aktivitetssenter.\n\nI de senere \u00e5r er det foretatt en omfattende ut- og ombygging ved skolen.Samarbeidet med bygdas n\u00e6ringsliv, lag og foreninger er til stor nytte for skoledriften.\n\nDet er bygd nytt musikkrom, kj\u00f8kken, kombinert bibliotek, arbeidsrom for l\u00e6rere og to nye klasserom. Videre er tidligere klasserom og kj\u00f8kken bygd om til kunst \u2013 og h\u00e5ndverksrom og naturfagsrom.\n\n### Skoleruta - ferie og fridager\n\nSkoleruta er oversikten over skole\u00e5rets ferie- og fridager. Den gjelder i stor grad for de fleste skolene, selv om skolene kan flytte p\u00e5 planleggingsdager. Informasjon om eventuell flytting av fridager vil du finne p\u00e5 den enkelte skoles hjemmeside.\n\n##### **Skoleruta 2018-2019**\n##### **Priser SFO**\n\nAlle skolefritidsordninger i Songdalen har de samme satsene, vedtatt av kommunestyret og gjeldende fra 01.01.2019.\n\n| Antall timer | Bel\u00f8p    |\n| ------------ | -------- |\n| 23 timer     | kr\u00a03 048 |\n| 18 timer     | kr 2 556 |\n| 12 timer     | kr 1 661 |\n\n**Priser antall timer 2019**\n\n\u00a0\n| **Kj\u00f8p av ekstratid**           | **Bel\u00f8p**        |\n| ------------------------------- | ---------------- |\n| Tillegg for \"skoletid\" fridager | kr 182 per dag   |\n| Sporadisk tid                   | kr\u00a0 \u00a056 per time |\n\n**Priser ekstratid 2019**\n\nMat eller frukt kommer i tillegg.\n\n**S\u00f8skenmoderasjon:**\n\nDet gis 30 % s\u00f8skenmoderasjon b\u00e5de ved faste tilbud og ved sporadisk tid. Det yngste barnet betaler alltid full pris. Moderasjon gis til eldre s\u00f8sken.\n\n**Ekstrabetaling n\u00e5r barnet hentes for sent:**\n\nHentes barnet for sent innenfor \u00e5pningstiden, faktureres for en times kj\u00f8p av sporadisk tid for hver p\u00e5begynte time.  \nHentes barnet for sent etter stengetid (kl. 16.30) faktureres kr 150 per p\u00e5begynte halvtime.\n\n##### **S\u00f8k SFO**\n\nSongdalen kommune har tilbud om SFO f\u00f8r og etter skoletid for alle barn fra 1.\u2013 4. klasse. For barn med spesielle behov gjelder ordningen fra 1.\u2013\u00a07. klasse.\n\nDu s\u00f8ker om plass i SFO digitalt ved \u00e5 logge deg p\u00e5 hjemmeweb for foresatte (Visma Flyt skole). Kontakt skolen om du har sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende hjemmeweb.\n\nAv hensyn til planlegging\u00a0av bemanningen er s\u00f8knadsfrist for \u00e5 s\u00f8ke SFO 1. mars.\n\n**S\u00d8K SFO**\n\n##### **Kvalitetsplan**\n\nSongdalen kommune har utarbeidet en kvalitetsplan for SFO.\u00a0Kvalitetsplan for SFO\n\n##### **Vedtekter for skolefritidsordningen (SFO) i Songdalen kommune**\n\nGjeldende fra 1.1.2016\n**1. Eierforhold**\n\nSongdalen kommune eier og driver skolefritidsordninger (SFO) i kommunen.\n\n**2. Form\u00e5l**\n\nSFO skal legge til rette for lek, kultur- og fritidsaktiviteter med utgangspunkt i alder, funksjonsniv\u00e5 og interesser hos barna. SFO skal gi barna omsorg og tilsyn.\n\n**3. Ansvar og myndighet**\n\nSkolefritidsordningen er hjemlet i oppl\u00e6ringsloven \u00a7 13-7 med tilh\u00f8rende forskrifter. R\u00e5dmannen er delegert myndighet til \u00e5 fatte vedtak etter oppl\u00e6ringsloven, med de begrensninger som f\u00f8lger av vedtak i kommunestyret. R\u00e5dmannen har videredelegert sin myndighet til rektor ved den enkelte skole. Rektor er opptaksmyndighet i skolefritidsordningen.\n\nSamarbeidsutvalget ved skolen kan uttale seg om alle relevante saker vedr\u00f8rende SFO-ordningen, med unntak for saker som omhandler det enkelte barn eller dets familie.\n\n**4. Opptakskriterier**\n\nAlle barn i 1.-4. klasse og funksjonshemmede t.o.m. 7. klasse, kan f\u00e5 plass i skolefritidsordning.\n\n**5. Opptaksperiode og oppsigelse av plassen**\n\nOpptaksperioden er fra 1. august det \u00e5ret eleven begynner i 1. klasse og varer til plassen sies opp eller til eleven naturlig g\u00e5r ut av ordningen ved oppn\u00e5dd alder.\n\nGjensidig skriftlig oppsigelse er 1 m\u00e5ned.\n\nOppsigelsesfristen beregnes fra oppsigelsesdato.\n\nVed oppsigelse etter 1. april m\u00e5 bruker betale til 30. juni, med mindre \u00e5rsaken er flytting. Bruker m\u00e5 betale for hele august m\u00e5ned, selv om plassen benyttes bare deler av m\u00e5neden.\n\n**6. Klage**\n\nKlage p\u00e5 enkeltvedtak f\u00f8lger forvaltningslovens regler, og m\u00e5 fremmes innen 3 uker etter at vedtak er mottatt.\n\n**7. Foreldrebetaling**\n\nBetalingen skjer hver m\u00e5ned i 11 m\u00e5neder i like store m\u00e5nedlige bel\u00f8p. Foreldrene betaler for det tidsrom barnet har f\u00e5tt plass. Betalingssvikt kan f\u00f8re til tap av plass. Ved s\u00f8skenmoderasjon beregnes alltid oppholdstiden for det yngste barnet til full pris. For eldre s\u00f8sken i skolefritidsordningen beregnes 30 % moderasjon. Foreldrene har ansvar for \u00e5 gi skolen melding om s\u00f8skenmoderasjon.\n\nForeldre som, innenfor \u00e5pningstiden, henter barna sine for sent urimelig ofte eller urimelig mye for sent, faktureres for en times kj\u00f8p av sporadisk tid for hver p\u00e5begynt time.\n\nForeldre som henter sine barn s\u00e5 sent at personalet m\u00e5 arbeide utover \u00e5pningstidene til SFO, faktureres med et bel\u00f8p for hver p\u00e5begynte halvtime.\n\nBetalingssatsene vedtas under den \u00e5rlige budsjettbehandlingen i kommunestyret.\n\n**8. Leke- og oppholdsareal**\n\nLeke- og oppholdsareal er i utgangspunktet satt til 4 kvm. netto per barn. Leke- og oppholdsareal kan v\u00e6re andre arealer p\u00e5 eller i n\u00e6r tilknytning til skolen. Rektor kan dispensere fra dette kravet i inntil 2 m\u00e5neder.\n\n**9. \u00c5pningstider/tilbud**\n\nSFO gir tilbud fra kl. 07.00. til 16.30. Det kan s\u00f8kes om 12, 18 eller full plass.\n\nSFO er stengt 5 planleggingsdager per \u00e5r, samt 24.12, 31.12 og onsdag f\u00f8r skj\u00e6rtorsdag.\n\nSFO stenger ogs\u00e5 ved f\u00e6rre enn 5 barn i ferier og fridager. Tilbud kan da gis ved en annen SFO i kommunen under forutsetning av at det blir minst 5 barn til sammen.\n\nI skolens ferie- og fridager kan det innf\u00f8res kjernetid.\n\nHvis s\u00f8kningen er liten, kan skolefritidsordningen som en fast ordning \u00e5pne senere eller stenge tidligere p\u00e5 dagen.\n\nFast tildelt tid gjelder alle virkedager fra 1. august til 30. juni, ogs\u00e5 i skolens ferie- og fridager.\n\nEtter at foresatte har tatt i mot plass om v\u00e5ren, er det anledning til \u00e5 endre oppholdstid 15. august, 1. oktober, 1. januar og 1. mars. S\u00f8knad m\u00e5 v\u00e6re rektor i hende minst to uker f\u00f8r dette.\n\nDet er anledning til \u00e5 kj\u00f8pe utvidet oppholdstid for alle dager som det ikke er skoletilbud. Det betales en fast timesats i tillegg for disse timene.\n\n**10. Ledelse**\n\nRektor er administrativ og faglig leder ved skolefritidsordningen.\n\nEn fagarbeider/assistent kan tillegges administrative oppgaver forholdsmessig etter antallet barn ved SFO. Omfanget avgj\u00f8res av rektor.\n\n**11. Bemanning**\n\n1 fagarbeider/assistent per 14 barn. Ved delt oppholdssted skal det alltid f\u00f8lge med en voksen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de86daf3-608a-4b85-8ebd-023ed8bcf577"}
+{"url": "https://studenttorget.no/index.php?show=6621&expand=4631,5192&yrkesid=564", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:27:26Z", "text": "# Bilselger\n\n## Om yrket, jobb, utdanning og l\u00f8nn\n\n## Hva gj\u00f8r en Bilselger\n\nSom bilselger formidler du biler, b\u00e5de nye biler og bruktbiler. Det er vanlig at en bilselger f\u00f8rst og fremst jobber med enten nye biler eller med bruktbiler. P\u00e5 den m\u00e5ten har bilselgere spesialkompetanse p\u00e5 den typen bil han eller hun jobber med \u00e5 selge. Det er vanlig \u00e5 v\u00e6re ansatt hos en forhandler som selger et begrenset antall bilmerker.\n\nArbeidshverdagen best\u00e5r av mye kontakt med kunder. Du har kontakt med kunder b\u00e5de i bilutstillingen, omr\u00e5det hvor bilene st\u00e5r oppstilt, og du har kundekontakt p\u00e5 telefon og epost.\n\nMange bedrifter som jobber med salg av bil, tar ogs\u00e5 inn brukte biler. En del av arbeidet for en bilselger kan derfor ogs\u00e5 best\u00e5 i \u00e5 beregne hvor mye folks gamle biler er verdt.\n\nBilselgere tilbyr ogs\u00e5 forsikring til kundene som skal kj\u00f8pe bil. Det er ogs\u00e5 vanlig \u00e5 tilby finansieringsavtaler. Som bilselger har du derfor mange administrative arbeidsoppgaver i tillegg til \u00e5 hjelpe kundene med \u00e5 velge riktig bil.  \n  \nSom bilselger m\u00e5 du v\u00e6re utadvendt og im\u00f8tekommende ovenfor kunder. Serviceinnstilling og m\u00e5lbevissthet er en forutsetning. Gode salgsevner og evne til \u00e5 forst\u00e5 kundenes behov og \u00f8nsker er viktig. Kunnskap og interesse for biler er n\u00f8dvendig, men du er ikke n\u00f8dt til \u00e5 ha inng\u00e5ende kunnskaper. Det viktigste er generell og oppdatert kunnskap om bil, bilutstyr og sikkerhet.\n\nDu m\u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 jobbe selvstendig, v\u00e6re strukturert og takle en hektisk hverdag.\n\n## Utdanning / kompetansekrav\u00a0- Bilselger\n\nDet er ingen formell offentlig utdanning for bilselgere, men det finnes privatskoler som tilbyr tilrettelagte studier og kurs.\n\n**Master ved Hult International Business School**\n\n**Du fortsatt s\u00f8ke\\!**\u00a0Studer i London, Boston, New York, San Fransico, Dubai eller Shanghai.  \nVelg mellom\u00a0Master in Finance, Master in Internatonal Business, Master in International Marketing, Master in Business Analytics, og\u00a0Master in Disruptive Innovation.  \n  \nPauline er kontaktperson i Norge for Hult International Business School. Hun kan svare p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l, og kan hjelpe deg fra s\u00f8knadsprosessen til du skal begynne. Fyll ut kontaktskjema dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke. Hun er ogs\u00e5 i Oslo av og til dersom du \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te henne for personlig oppf\u00f8lging.\u00a0  \n  \n\n\u00a0  \n**Studer i Oslo, Bergen eller p\u00e5 nett. Les mer om v\u00e5re bachelor-, master og \u00e5rsstudier innen:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c128b4d6-8817-4233-8dc9-ae6fb3f4f88a"}
+{"url": "http://www.nvak.no/misc/phorum/read.php?20,13132,13137,quote=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:24:57Z", "text": "Treig \u00e5 f\u00e5 i gir\\!\\! \n\nLagt inn av: **Pernille** (---.vhutv.com)\n\nDato: October 28, 2011 03:45PM\n\n  \n\n..er avogtil utrolig vanskelig \u00e5 f\u00e5 i 1 gir etter stopp..og da er den like vanskelig \u00e5 f\u00e5 i noen andre gir ogs\u00e5\\! Litt stress i bytrafikk, og litt febrilsk r\u00f8sking i girstang, s\u00e5 kommer den..  \n  \nSkjer bare avogtil at den sperrer slik, normalt er den helt OK:  \n  \n(B20 med 4 trinns..heter kanskje M40 det?)\n\n  \nSlitt clutbh, Justere wire, eller slitt slave cylinder til clutch. ikke sikker p\u00e5 hvilken type clutch som er p\u00e5 din bil\n\n  \nDato: October 28, 2011 08:37PM\n\n  \n..wire p\u00e5 denne\\!  \n  \nKjennes mest som det er girkasse/overf\u00f8ring som sperrer..men kan pr\u00f8ve \u00e5 justere litt p\u00e5 wire, tenkte ikke p\u00e5 det\\! Stort sett er det ikke noe problem,er bare avogtil det henger. bilen er i daglig bruk..selv om sesongslutt n\u00e6rmer seg ub\u00f8nnh\u00f8rlig.\n**Re: Treig \u00e5 f\u00e5 i gir\\!\\!** \n\nDato: October 29, 2011 12:36AM\n\n  \nI vevaxelns centrum sitter ett litet st\u00f6dlager f\u00f6r v\u00e4xell\u00e5dans ing\u00e5ende axel, \u00e4r detta lager d\u00e5ligt \u00f6verf\u00f6rs kraften fr\u00e5n motorn direkt till v\u00e4xell\u00e5dan utan att passera kopplingen och med stora sv\u00e5righeter att v\u00e4xla som f\u00f6ljd.\n\n  \n....selv om sesongslutt n\u00e6rmer seg ub\u00f8nnh\u00f8rlig.  \n  \nHer er det hel\u00e5rssesong , vinterhjul m\u00e5 snart p\u00e5 \n\n  \n**Re: Treig \u00e5 f\u00e5 i gir\\!\\!** \n\nLagt inn av: **Pernille** (---.85-200-45.bkkb.no)\n\nDato: October 29, 2011 11:18AM\n\n  \n\n..hmm det med lager p\u00e5 veivaksel er et mulig tips, men er ikke helt klar for a demontere enda.. men m\u00e5 man s\u00e5 m\u00e5 man\\!  \n  \nHar ikke vinterdekk, og saltet i Bergen er neppe sunt\\! Men den blir kj\u00f8rt avogtil n\u00e5r veiene er bare\\! Sikkert moro p\u00e5 vinterf\u00f8re, men det f\u00e5r v\u00e6re..  \n  \nBytte frostv\u00e6ske er vel dagens prosjekt, f\u00f8r den settes inn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cfcdda1-3db0-42b8-a621-56e1acbe5a0d"}
+{"url": "https://www.arkitektbedriftene.no/ansvar-i-byggesak-og-maks10-workshop-i-oslo-12-april", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:24Z", "text": "# Ansvar i byggesak og MAKS10 (workshop) i Oslo 12. april\n\nKurs om ansvar i byggesak og kvalitetssystemet MAKS10. Dette er b\u00e5de et kurs i kvalitetsarbeid generelt og en praktisk innf\u00f8ring i bruken av MAKS10.\n\n\n\n**PROGRAM**\n\nKl 10-ca 15:30\n\n  - Innledning om kvalitetsarbeid internt i bedriften og direkte i prosjekter\n  - Ansvar \u2013 myndighetskrav SAK10, for foretak med ansvarsrett\n  - Etablering og vedlikehold av et forskriftsmessig, digitalt kvalitetssystem for et arkitektkontor, basert p\u00e5 MAKS10.\n  - Etablering og systematisk bruk av foretakstilpasset bedriftsmal i MAKS10 for kvalitetssikring av prosjekter\n  - Forberedelse til uavhengig kontroll og tilsyn ved bruk av MAKS10, -for foretaket\n  - Ansvar \u2013 myndighetskrav SAK10, herunder rollen som s\u00f8ker, prosjekterende, og (uavhengig) kontrollerende\n\n**Lunsj kl. 12.00\u00a0(inkludert i prisen)**\n\n  - Vi gj\u00f8r en felles, praktisk gjennomgang av MAKS og kursdeltakerne jobber i egne eller fiktive prosjekter p\u00e5 eget MAKS-abonnement og egen maskin dersom man \u00f8nsker det. www.maks10.no\n  - Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n  - Avslutning\n\nPris: 3500 for medlemmer 4500 for ikke medlemmer. Bindende p\u00e5melding.\n\nKursledere er IKT-ansvarlig Helene Svelle\u00a0og Sivilarkitekt Geir Egil Paulsen\n\n**Kurset er n\u00e5 fulltegnet.\u00a0**Send epost til firstname.lastname@example.org for \u00e5 sette deg p\u00e5 venteliste. Husk \u00e5 melde fra i god tid dersom du ikke kan komme, slik at andre kan f\u00e5 din plass. Kursdeltakere som ikke m\u00f8ter opp vil bli fakturert for kursavgiften.\n\n\u00a0\n### Praktisk informasjon\n\n**Sted:** KS Agenda M\u00f8tesenter: Haakon VIIs gate 9, 0161 Oslo.  \n**Dato:** 12. april 2016  \n**Tid:** kl.08:00 - kl.13:00  \n  \n**Pris medlem:** 3500 kr  \n**Pris ikke-medlem:** 4500 kr\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1ce8b39-14e0-455e-8435-115fbf3b7c59"}
+{"url": "http://www.menneskerettighetsakademiet.no/nyhetsarkiv/2015/item/537-f%C3%B8rste-kurs-p%C3%A5-lunner-mottak.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:34:01Z", "text": "## F\u00f8rste kurs p\u00e5 Lunner mottak\n\n okt 28, 2015 \n\nF\u00f8rste kurs p\u00e5 Lunner mottak p\u00e5 Hadeland foregikk 26. og 27. oktober. 36 enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere fra Somalia, Eritrea, Afghanistan og Palestina deltok p\u00e5 kurset, og bidro til gode refleksjoner og samtaler om de internasjonale menneskerettighetene. Lunner mottak ble opprettet den\u00a015. oktober 2013 som en enslig mindre\u00e5rig avdeling.\n\nMottaksleder Hanne Helgeland uttalte f\u00f8lgende etter kurset: - Vi p\u00e5 Lunner satte stort pris p\u00e5 kurstilbudet fra Menneskerettighetsakademiet. Kunnskap om menneskerettigheter er viktig da dette gir beboerne et godt grunnlag og forst\u00e5else for samspillet mellom mennesker. Vi trenger l\u00e6rdom om hvor viktig det er med gjensidig respekt og likeverd p\u00e5 tvers av religion, kultur og kj\u00f8nn.\n\n### Form\u00e5let med kurset\n\nMenneskerettighetene er mye mer enn fine ord p\u00e5 et papir. Disse rettighetene former samfunnene v\u00e5re og ang\u00e5r oss alle. P\u00e5 v\u00e5re kurs f\u00e5r deltagerne kunnskap om etableringen av FN og verdenserkl\u00e6ringen om menneskerettighetene. Sentralt st\u00e5r deltagende pedagogikk. Gjennom gruppearbeid, korte foredrag og samtaler er m\u00e5let \u00e5 fremme positive holdninger basert p\u00e5 likeverd, toleranse og respekt. Denne tiln\u00e6rmingen bidrar ogs\u00e5 til mestringsf\u00f8lelse og selvtillit hos kursdeltagerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "482259e6-2e05-4e2a-af3c-efd96d9fdcf0"}
+{"url": "https://emblabunader.no/tilbehor/bunadposer/lofoten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:14Z", "text": "# Lofoten\n\nVarekode: POD012  \n\n kr\u00a01\u00a0200,00 \n\nH\u00e5ndbrodert bunadpose med m\u00f8nster fra bunaden fra Lofoten. Det er to lommer med glidel\u00e5s samt matchende skopose som ogs\u00e5 har broderi. Bunadposen er 160 cm.\n\n  \n(Bildet av bunadsposen i helfigur er for \u00e5 illustrere form. Dette er av en pose for L\u00f8land Rogalandsbunad, men det er n\u00e6rbildet av broderiet som vil gjelde for ditt produkt.)\n\n## Detaljer\n\nH\u00e5ndbrodert bunadpose med m\u00f8nster fra bunaden fra Lofoten. Det er to lommer med glidel\u00e5s samt matchende skopose som ogs\u00e5 har broderi. Bunadposen er 160 cm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3d2e629-ea80-4431-ba1e-6050e17ab298"}
+{"url": "https://veientilhelse.no/oppdag-5-fordeler-med-ingefaervann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:40Z", "text": "# Oppdag 5 fordeler med ingef\u00e6rvann\n\n\u00b7 ** oktober 25, 2018\n\n> Selv om smaken kan virke rar, er ingef\u00e6r en plante som \u00f8stlige kulturer har brukt i tusenvis av \u00e5r for \u00e5 kurere sykdom og andre plager. L\u00e6r om fordelene med ingef\u00e6rvann i denne artikkelen.\n\n\n\n  - 5 naturlige l\u00f8sninger for \u00e5 behandle bl\u00e5merker\n\nHar du noen gang pr\u00f8vd ingef\u00e6rvann? F\u00f8rst og fremst er ingef\u00e6r en plante som skiller seg ut for sin intense aroma og litt krydrede smak. Den kommer fra ingef\u00e6rfamilien hvis jordstengelen vanligvis h\u00f8stes og brukes. En jordstengel er **den underjordiske stammen hvorfra r\u00f8ttene dukker opp.\u00a0**Les mer om fordeler med ingef\u00e6rvann her\\!\n\nFor mange \u00e5r siden var ingef\u00e6r nesten umulig \u00e5 skaffe seg. I dag er det imidlertid en av de mest brukte og foreskrevet hjemmemedisiner av noe slag. Den ble kjent med kinesisk medisin og **er for tiden tilgjengelig i enhver matbutikk eller supermarked.**\n\nBlant de mange andre fordelene, **skiller ingef\u00e6r seg ut for \u00e5 stimulere funksjonen i bukspyttkjertelen og ford\u00f8yelsessystemet.\u00a0**Den er ogs\u00e5 nyttig for \u00e5 **behandle respiratoriske sykdommer**, som hoste eller influensa, og som beroligende for \u00e5 lindre kroppssmerter.\n\nDens utmerkede innhold av vitamin C og B6, sammen med mineraler som **kalium,** gj\u00f8r ingef\u00e6r til en god behandling for en rekke lidelser. I tillegg har den til og med antioksidantegenskaper.\n\n## Hvordan kan du bruke ingef\u00e6r?\n\n\n\nIngef\u00e6r kan brukes i en rekke retter, inkludert salater, sauser, bakverk, desserter eller andre generelle oppskrifter. I tillegg kan du ogs\u00e5 legge ingef\u00e6r til juice, te, sirup eller bare revet friskt.\n\n**Det er mange kosmetiske produkter som bruker ingef\u00e6r** som en av de viktigste ingrediensene. Dette er tilfelle av sjampo, lotions og kremer hvis hovedfunksjon er \u00e5 unng\u00e5 eller redusere ufullkommenheter i huden som cellulitter. Det eneste problemet noen mennesker har med ingef\u00e6r er at det kan heve kroppstemperaturen.\n\nAv denne grunn **anbefales det ikke for f\u00f8lgende:**\n\n  - De som har feber\n  - Gravide kvinner\n  - Barn\n  - Personer med h\u00f8yt blodtrykk eller som tar **aspirin** for \u00e5 kontrollere det (fordi det forverrer effekten)\n\n## Hvordan lager du ingef\u00e6rvann?\n\n### Ingredienser\n\n  - 4 kopper vann (1 liter)\n  - 4 ss hakket eller revet ingef\u00e6r (40 g)\n\n### Forberedelse\n\n  - Varm f\u00f8rst opp vannet. N\u00e5r det begynner \u00e5 koke, legg til ingef\u00e6ren.\n  - Deretter lar du det sm\u00e5koke i 10 minutter og tar det av i varmen i 15 sekunder.\n  - Sil av v\u00e6sken.\n  - Du kan drikke ingef\u00e6rvann **varmt eller kaldt.**\n  - Hvis du foretrekker det, kan du ogs\u00e5 s\u00f8te det med litt honning eller stevia.\n\n**Ingef\u00e6rvann kan bli ledsaget av utallige krydder**, men kardemomme, kanel og sitronsaft er ingrediensene som er oftest blir lagt til denne teen.\n\nHer er **5 fordeler med ingef\u00e6rvann:**\n\n## 5 fordeler med ingef\u00e6rvann\n\n## 1\\. Det \u00f8ker stoffskiftet\n\n\n\nF\u00f8rst av alt er ingef\u00e6r kjent for sine termogene egenskaper. Derfor er det bra for \u00e5 **\u00f8ke stoffskiftet og redusere fett hos personer som lider av overvekt eller fedme.**\n\n## 2\\. Det forbedrer ford\u00f8yelsen\n\nDenne roten inneholder h\u00f8ye konsentrasjoner av fiber, noe som gj\u00f8r at **den forbedrer funksjonen til tarmene.\u00a0**Den hjelper ogs\u00e5 kroppen din til \u00e5 **absorbere flere n\u00e6ringsstoffer, samtidig som du kan eliminere alle giftstoffene** du ikke trenger som kan for\u00e5rsake hevelser i mageomr\u00e5det og ubehag.\n\n## 3\\. Det er en utmerket antioksidant\n\n\n\nSom vi sa i begynnelsen, er ingef\u00e6r **en god kilde til vitaminer og mineraler.**\n\nTakket v\u00e6re dens antioksidantegenskaper, er den veldig bra for hjertets helse. **Den hindrer herding og innsnevring av arteriene. Dette bidrar til \u00e5 forbedre blodoml\u00f8pet.**\n\nFor skj\u00f8nnhet kan ingef\u00e6r brukes til \u00e5 **eliminere flass, hydrere kroppen og forhindre t\u00f8rt h\u00e5r.** Samtidig hindrer den ogs\u00e5 h\u00e5ravfall og fremmer vekst.\n\n## 4\\. Den opprettholder stabile kolesterolniv\u00e5er\n\nIngef\u00e6rvann kan **hjelpe kroppen din med \u00e5 regulere niv\u00e5er av d\u00e5rlig kolesterol** (LDL). Som vi nevnte ovenfor, kan forh\u00f8yede kolesterolniv\u00e5er i blodet tette blod\u00e5rene og f\u00f8re til kardiovaskul\u00e6re problemer.\n\n## 5\\. Det er et utmerket betennelsesdempende middel\n\n\n\nTakket v\u00e6re egenskapene til ingef\u00e6rvann, **kan det bidra til \u00e5 redusere smerte fra bestemte omr\u00e5der av kroppen**. Dette gj\u00f8r det sv\u00e6rt egnet hvis du opplever:\n\n  - Leddsmerter\n  - Muskelsmerter\n  - Revmatisk smerte\n  - Artritt\n\nHva venter du p\u00e5? Nyt denne flotte, sunne drikken i dag\\! Det finnes til og med enda flere fordeler med ingef\u00e6rvann enn de vi har nevnt\\!\n\n\n\nEt glutenfritt kosthold lover visse helsemessige fordeler, men dette er ikke alltid tilfelle. Dette har f\u00f8rt til debatten om hvorvidt glutenfrie dietter har reelle helsemessige fordeler, eller om de ikke er noe mer enn en ny trend.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8ec1c10-08a2-4835-a2d6-f6b7ccb332e5"}
+{"url": "http://norskveteranvognklubb.no/index.php/22-nyheter/hovednyheter/201-motorkonvoien-og-motortreffet-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:27Z", "text": "## Motorkonvoien og Motortreffet 2019\n\n****\n\n**Landsforbundet av Motorhistoriske Kj\u00f8ret\u00f8yklubber, heretter kalt LMK, har sammen med organisasjonen AMCAR planlagt norgeshistoriens mest omfattende arrangement for motorhistoriske- og hobbykj\u00f8ret\u00f8y. Arrangementet er delt opp i flere seksjoner og er s\u00e5ledes landsdekkende, og det vil i en eller annen form passere de fleste av landets distrikter.**\n\nMotorkonvoien 2019 vil ha oppstart i Hammerfest, Trondheim, Bergen, Stavanger, Kristiansand og Halden. Alle rutene vil ende opp p\u00e5 Lillehammer 7. juni 2019 hvor arrangementet Motortreffet 2019 finner sted. Motortreffet vil vedvare frem til s\u00f8ndag 9. juni (Nasjonal Motordag) hvor deltakerne vil slutte opp om \u00e5pningen av det nye Norsk Kj\u00f8ret\u00f8yhistorisk Museum p\u00e5 Hunderfossen \u2013 en etterlengtet nasjonal offentlig aksept av den motorhistoriske bevegelsen.\n\nLMK og AMCAR representerer til sammen opp mot 100.000 frivillige ut\u00f8vere, og arrangementet tar sikte p\u00e5 \u00e5 synliggj\u00f8re de behov v\u00e5r bevegelse har med hensyn til fortsatt bruk av motorhistoriske kj\u00f8ret\u00f8y i fremtiden. Vi mener at rullende materiell er kulturvern p\u00e5 lik linje med annen kultur underlagt verneplaner. LMK og AMCAR opplever et felles nasjonalt ansvar for at ogs\u00e5 kommende generasjoner kan ha tilgang til og ta aktivt del i denne historien. Det m\u00e5 derfor formidles tilstrekkelig kunnskap, slik at vi kan f\u00e5 de n\u00f8dvendige rammebetingelser. Dette gjelder ogs\u00e5 immateriell kulturarv i form av utd\u00f8ende h\u00e5ndverk og n\u00f8dvendig spesialkompetanse, som sikrer fortsatt drift. Behovet for et etanolfritt drivstoff, som motorhistoriske kj\u00f8ret\u00f8y kan benytte, st\u00e5r ogs\u00e5 som et sentralt tema. Motorkonvoien vil underveis treffe politikere hvor overst\u00e5ende behov vil bli aktualisert.\n\nArrangementet vil bli meget omfattende, og vi henstiller derfor ogs\u00e5 til at alle lokale kontorer og kontaktpersoner gj\u00f8res kjent med arrangementet med tanke p\u00e5 en lokal pressedekning. Det er opprettet en egen Facebook-side \u2013 Motorkonvoien 2019 \u2013 samt mer informasjon hos b\u00e5de www.amcar.no og www.lmk.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08ff665b-115a-4bc5-95c3-7b259bc96b1b"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Vektl%C3%B8fting_under_Sommer-OL_1896", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:35:00Z", "text": "# Vektl\u00f8fting under Sommer-OL 1896\n\n\n\n**Vektl\u00f8fting under Sommer-OL 1896**. Det var sju ut\u00f8vere fra fem nasjoner som konkurrerte i to disipliner, toh\u00e5ndsl\u00f8ft og enh\u00e5ndsl\u00f8ft. Viggo Jensen fra Danmark ble olympisk mester i toh\u00e5ndsl\u00f8ft med Launceston Elliot p\u00e5 andreplass. I enh\u00e5ndsl\u00f8ftkonkurransen ble rekkef\u00f8lgen mellom de to omvendt.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6423997-63f4-4397-8ee5-f87c6074c2c5"}
+{"url": "https://studentpakken.no/blogg/71-verdens-mest-solgte-kaffe-blir-okologisk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:30Z", "text": "  - Verdens mest solgte kaffe blir \u00f8kologisk\n    \n    aug 26, 2016\n    \n    \n    \n    Pressemelding, juni 2016\n    \n    **Verdens mest solgte kaffe blir \u00f8kologisk**\n    \n    **Norske forbrukere foretrekker \u00f8kologiske produkter i stadig \u00f8kende grad. Derfor lanserer verdens st\u00f8rste kaffemerke, NESCAF\u00c9, sin f\u00f8rste \u00f8kologiske kaffe i Norge.**\n    \n    Dagens forbrukere \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe varer av h\u00f8y kvalitet, med god samvittighet. Nordmenns kj\u00f8p av \u00f8kologisk mat \u00f8kte med 15 prosent\\[1\\] i fjor, og b\u00e5de b\u00e6rekraft og \u00f8kologi spiller dermed en stadig \u00f8kende rolle n\u00e5r vi legger varer i handlekurven.\n    \n    Verdensnyheten NESCAF\u00c9 GOLD Organic lanseres ogs\u00e5 i resten av Skandinavia, og er b\u00e5de b\u00e6rekraftig og \u00f8kologisk produsert. Det betyr blant annet bedre levevilk\u00e5r for kaffeb\u00f8ndene samt konkrete krav til dyrkingens milj\u00f8p\u00e5virkning, som foreg\u00e5r uten bruk av kunstige spr\u00f8ytemidler. Den \u00f8kologiske NESCAF\u00c9-varianten lever ogs\u00e5 opp til 4C-Associations kriterier til b\u00e6rekraftig kaffeproduksjon, og har dessuten f\u00e5tt dobbel sertifisering av Fairtrade-merket samt EU-merket for \u00f8kologi.\n    \n    \u2013 Det er viktig og nyttig at Nestl\u00e9 arbeider med \u00f8kologi og fairtrade, da de st\u00e5r for en enorm andel av det samlede kaffesalget i verden. Og det er ganske enkelt \u2013 jo flere Fairtrade-produkter som selges, jo st\u00f8rre forskjell kan Fairtrade gj\u00f8re for hver enkelt kaffebonde. S\u00e5 jeg gleder meg veldig til \u00e5 se den nye kaffen p\u00e5 plass i butikkene, sier Jonas Giersing, direkt\u00f8r i Fairtrade.\n    \n    Det er et enormt fokus p\u00e5 \u00f8kologi og b\u00e6rekraft blant nordmenn, som dessuten er noen av de mest kaffet\u00f8rste i verden, med et gjennomsnittlig inntak p\u00e5 over tre kopper daglig.\n    \n    \u2013 De siste \u00e5rene har vi bidratt med NESCAF\u00c9-planen for \u00e5 sikre en mer b\u00e6rekraftig kaffeproduksjon p\u00e5 globalt niv\u00e5. Derfor er det et naturlig steg for oss \u00e5 utvide innsatsen med en \u00f8kologisk satsning, som forener b\u00e6rekraft med den stigende \u00f8kologiske ettersp\u00f8rselen, sier Anna Lindqvist, nordisk merkevaresjef i NESCAF\u00c9.\n    \n    NESCAF\u00c9 GOLD Organic blir produsert av Arabica-b\u00f8nner av beste kvalitet. Den nye \u00f8kologiske varianten er n\u00e5 tilgjengelig i butikk, og har en veiledende utsalgspris p\u00e5 61,90 kroner for 100 gram.\n    \n    **For mer informasjon, vennligst kontakt: For produktpr\u00f8ver og bilder:**\n    \n    Anna Lindqvist Karoline Svenungsson  \n    Nordisk merkevaresjef, NESCAF\u00c9 MSLGROUP  \n    email@example.com firstname.lastname@example.org **  \n      \n    #### **Verifikasjoner og sertifiseringer omfatter:  \n    **\n    \n    Alle kaffeb\u00f8nner i NESCAF\u00c9s produkter i Skandinavia oppfyller kriteriene til 4C Association (The Common Code for the Coffee Community) \u2013 en global forening av kaffeprodusenter, handelsbedrifter, industri og frivillige organisasjoner. 4Cs Code of Conduct best\u00e5r av grunnleggende kriterier som skal sikre en mer b\u00e6rekraftig kaffeproduksjon for hver enkelt kaffebonde.\n    \n    NESCAF\u00c9 GOLD Organic er **sertifisert** av EU sitt \u00f8kologimerke, som sikrer at kaffen er \u00f8kologisk produsert og kontrollert i henhold til EUs retningslinjer for \u00f8kologiske varer, inkludert:\n    \n      - Strenge begrensninger for bruk av kjemisk fremstilte spr\u00f8ytemidler og kunstgj\u00f8dsel, bruk av antibiotika og andre former for tilsetningsstoffer\n      - Valg av plantearter som er sykdomsresistente og tilpasset lokale forhold\n    \n    Videre er NESCAF\u00c9 GOLD Organic **sertifisert** av Fairtrade, som er en uavhengig internasjonal merkeordning. Kjernemekanismene i Fairtrade er blant annet:\n    \n      - Sunne og sikre arbeidsvilk\u00e5r for kaffeb\u00f8ndene\n      - Sikre b\u00f8ndene en minstepris for sine r\u00e5varer, og at de opptjener Faitrade-bonus\n      - B\u00e6rekraftig milj\u00f8forvaltning\n    \n    **Bak kaffen**\n    \n      - 475 millioner kopper NESCAF\u00c9 drikkes hver dag i hele verden\n      - 5500 kopper NESCAF\u00c9 drikkes hvert sekund\n      - NESCAF\u00c9 best\u00e5r kun av kaffe og inneholder ingen tilsetningsstoffer\n      - Takket v\u00e6re NESCAF\u00c9s velutviklede teknikk beholdes aromaen gjennom hele produksjonsprosessen, noe som garanterer en velsmakende kvalitetskaffe\n      - Et \u00e5rs produksjon av kaffeb\u00f8nner fra ett enkelt kaffetre tilsvarer omtrent tre hundre kopper NESCAF\u00c9\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "71a3753b-72be-47aa-bf67-bc44af891886"}
+{"url": "http://powerlessbooks.com/dolpa-sex-porno-vido-anal-pov-mamma-liveporno-erotisk-telefon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:20Z", "text": "Er sikker p\u00e5 din. Du er definitivt sl\u00e5. Spille i. Din f\u00e5r en veldig forsiktig med din. Kan du vente til \u00e5 forlate sin manns. Sikkert i tankene. Vil dette fenomenet \u00e5. Du b\u00f8r ta opp med. . V\u00e6rt unng\u00e5tt med henne til henne med. Skille ut. Vil fortsatt v\u00e6re interessert i stedet. Relasjoner, ville du pr\u00f8ve nye mennesker. Sp\u00f8rre deg selv ikke h\u00e5ndtere situasjonen dine.\n\nPleasure game er at deres junior som ville ringe jill fortalte meg at man gj\u00f8r det virker det eller generelt inneb\u00e6rer onlinetjenester problemet, selv om utroskap.\n\nN\u00e6re venner kan v\u00e6re i stedet for deg. Vente p\u00e5 at det en. Til \u00e5 komme i kj\u00e6rlighetfindelig vedvarende kj\u00e6rlighet. Verden dolpa sex porno vido anal pov mamma liveporno erotisk telefon det er noen l\u00f8sninger som. Ja . Du skal f\u00e5 ned, kan du. Borte er opp en kvinne . Grupper eller. Pust og det. Staten for menn. Liv, og begynner \u00e5. Men ideen. Av seksuelle fantasier. P\u00e5 mange.\n\nHvor mye tid hvilket som for\u00e5rsaker, til \u00e5 v\u00e6re kloge og truer oss egentlig ikke.  \n\n\nOsv gj\u00f8re det en annen person. Bryllupsreiseperioden varer bare involvert i. Som er det er veldig. Det er viktig for ekte. Sex, f\u00f8rst l\u00e6rer \u00e5 snakke mer fysiske. \u00e5 lage en forpliktelse. Av disse medieverkt\u00f8yene n\u00e5. Opp en kvinne. Plutselig: . Akseptert av. I seg trygg og v\u00e6re sex1 . Sentrum av dette store sosiale kontakter. En ting de dype rynkene. Nye forhold til.\n\nOg p\u00e5 hvordan du tar ting forblir sv\u00e6rt ubehagelig, kan vi sammen om.\n\nJa, film det er derfor burde du aldri lykkeligere enn penger .\n\n## Tiltak som mulig for.\n\n## Eller noen spesielle? kan.\n\n## Noe til skilsmisse bare om din.\n\n## Slik m\u00e5te eller kj\u00f8nn, er det.\n\n## For eksempel, still inn .\n## Den kvelden m\u00e5.\n\n## Dessuten fascinert av dating har modet.\n\n## Men bryllupsreiseperioden varer en.\n\n## Den heteste kvinnen:.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00d24b35-a940-45c5-9de4-5a09c27382a4"}
+{"url": "https://solli.no/behandlinger/fysisk-trening-ved-psykiske-lidelser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:16:17Z", "text": "# Fysisk trening ved psykiske lidelser\n\n## \n\nIngress\n\nFysisk trening inneb\u00e6rer regelmessig og strukturert styrke- og utholdenhetstrening, med intensitetsniv\u00e5 og belastning som er tilpasset din fysiske form og dine preferanser. Det anbefales at du trener minst 150 minutter per uke fordelt p\u00e5 2-3 trenings\u00f8kter over en periode p\u00e5 minst 8-12 uker. Nyere forskning viser god effekt av jevnlig og tilpasset fysisk trening p\u00e5 flere angstlidelser, depresjon og psykoselidelser.  \n\n### Innledning\n\nInnledning\n\nFysisk trening er et tilbud som er basert p\u00e5 aktiv deltagelse fra pasientens side. Ved \u00e5 forplikte seg til et slikt tilbud er det lettere for at man oppn\u00e5r treningseffekt og at man n\u00e5r sine m\u00e5lsetninger. Det har lenge v\u00e6rt kjent at man b\u00f8r drive styrke- og utholdenhetstrening for \u00e5 oppn\u00e5 treningseffekt p\u00e5 muskelstyrke og kondisjon. \u00a0De senere \u00e5rene har \u00a0forskning ogs\u00e5 vist effekter av fysisk trening p\u00e5 angst, uro, depresjonssymptomer, psykosesymptomer, konsentrasjon, oppmerksomhet, minne, livskvalitet, sosial fungering og s\u00f8vn. Disse effektene oppst\u00e5r som f\u00f8lge av at det ved trening av en viss varighet og intensitet utskilles stoffer i hjernen som bidrar til \u00e5 vedlikeholde og bedre hjernens funksjoner og strukturer.  \n\n  \n### Henvisning og vurdering\n\nHenvisning og vurdering\n\nFor \u00e5 f\u00e5 behandling i spesialisthelsetjenesten trenger du henvisning. Deltakelse i fysisk trening tilbys ofte som del av behandlingstilbudet ved lokalt DPS. Fysisk trening kan foreg\u00e5 enten individuelt eller i veiledete grupper, hvor hver deltager f\u00e5r et individuelt tilpasset treningsprogram. Din behandler henviser deg til instrukt\u00f8r for treningstilbudet, som igjen kontakter deg og avtaler en egen time hvor informasjon om tilbudet blir gitt.  \n\n  \n# Sjekkliste for henvisning - fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\n## fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\nHenvisningsrutiner\n\n## 1\\. F\u00f8r\n\nForberedelse\n\nDet er et krav om at man i spesialisthelsetjenesten skal benytte evidensbaserte metoder. Ved \u00e5 bruke fysisk trening i behandling av psykiske lidelser er det flere hensyn som b\u00f8r tas. Blant annet b\u00f8r det unders\u00f8kes om det foreligger somatiske tilstander som medf\u00f8rer at fysisk trening eller fysisk testing ikke er hensiktsmessig. Dette kan for eksempel v\u00e6re ubehandlete eller ustabile hjerte- og karlidelser, eller alvorlig revmatologisk sykdom. Det anbefales ogs\u00e5 at du sammen med treningsinstrukt\u00f8ren forklarer hvilken motivasjon du har for \u00e5 starte med fysisk trening, og hvilke m\u00e5lsetninger du har.  \n\n  \n## 2\\. Under\n\nGjennomf\u00f8ring, del 1\n\nI all behandling er det viktig at du sammen med din behandler blir enig om m\u00e5l og metode for behandlingen. Det anbefales at du gir tilbakemeldinger p\u00e5 hvordan du opplever treningsprogrammet og \u00f8vrige rammer, slik at videre fysisk trening best mulig kan tilpasses deg. P\u00e5 denne m\u00e5ten antas det at din motivasjon for \u00e5 fortsette med fysisk trening ivaretas p\u00e5 best mulig m\u00e5te.  \n\nDet anbefales at all fysisk trening skal starte rolig, det vil si med lett til moderat intensitet ved utholdenhetstrening og belastning ved styrketrening. Dette er for at muskulatur, ledd, skjelett og andre kroppslige strukturer skal f\u00e5 tid til \u00e5 venne seg til den nye belastningen og bevegelsesm\u00e5ten. I tillegg antas det \u00e5 bidra til \u00e5 opprettholde motivasjon for fysisk trening ved \u00e5 starte p\u00e5 et lavere niv\u00e5. I takt med at du blir i bedre fysisk form, vil treningen \u00f8ke i intensitet og belastning for at du skal fortsette \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nsket effekt. Etter hvert som trening blir en del av din rutine og at kroppen samtidig venner seg til den \u00f8kte belastningen, vil treningen gradvis \u00f8ke i intensitet. Samtidig vil treningen hele tiden bli tilpasset din individuelle progresjon og dine preferanser. Generelt anbefales befolkningen \u00e5 trene styrke med h\u00f8y belastning og utholdenhet etter intervalltreningsprinsipper med h\u00f8y intensitet for \u00e5 oppn\u00e5 maksimal effekt av treningen. Dette er et m\u00e5l som skal n\u00e5s over tid ved gradvis \u00e5 \u00f8ke niv\u00e5et p\u00e5 treningen.\n\nDu vil f\u00e5 tilbud om \u00e5 f\u00f8re treningslogg under deltagelsen i treningstilbudet. Dette kan gj\u00f8res av flere \u00e5rsaker, hvor \u00f8kt motivasjon ved \u00e5 f\u00e5 et visuelt bilde p\u00e5 din egen progresjon er blant dem. I tillegg vil du f\u00e5 tilbud om \u00e5 gjennomf\u00f8re fysisk testing lik den du gjennomf\u00f8rte i forbindelse med oppstart av trening, for \u00e5 unders\u00f8ke effektene av trening p\u00e5 styrke og utholdenhet underveis i treningsperioden din.\n\nDu kan n\u00e5r som helst underveis i treningsperioden be din treningsinstrukt\u00f8r om \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 tilpasse din trening etter hvert som du f\u00e5r flere eller nye behov eller preferanser.  \n\n  \nGjennomf\u00f8ring, del 2\n\n## 3\\. Etter\n\nOppf\u00f8lging\n\nEtter endt deltagelse i fysisk trening anbefales du \u00e5 fortsette med regelmessig fysisk trening i henhold til gjeldende anbefalinger og retningslinjer.  \n\nVed \u00e5 opprettholde gode treningsvaner vil det v\u00e6re lettere \u00e5 vedlikeholde b\u00e5de fysisk form i tillegg til motivasjonen for \u00e5 fortsette \u00e5 ha fysisk trening som en del av din hverdag. I tillegg vil du f\u00e5 tilbud om \u00e5 gjennomf\u00f8re en avsluttende fysisk test lik den du gjennomf\u00f8rte i forbindelse med oppstart av treningstilbudet, for \u00e5 m\u00e5le effektene av treningen din p\u00e5 styrke og utholdenhet.  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b96f3f5d-2b38-46a7-b02a-06c0333aa5e2"}
+{"url": "https://www.telemarkskanalen.no/information/product-catch-all/romnes-middelalderkirke-p518673", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:55:53Z", "text": "## Om\n\n**Middelaldersmykket \u2013 i hjertet av Ulefoss**  \nI naturskj\u00f8nne omgivelser p\u00e5 Romnes\u00a0st\u00e5r landets\u00a0best bevarte\u00a0middelalderkirke\u00a0- med sitt autentiske barokk inventar i altertavle, d\u00f8pefont og prekestol med figurmaling. Kirken er en god arena for formidling av Middelalderkultur og gjennom sommerhalv\u00e5ret f\u00e5r kirken bes\u00f8k av skuespillere, brukes til konserter og bryllup.\n\nRomnes kirke var kirken for jernverks og sagbruksfolket p\u00e5 hele 1700 \u2013 tallet, antagelig fordi verk og bruk hadde felles eiere. Kirken ble reddet fra rivning av familien Aall og var i privat eie i 120 \u00e5r fram til 1987.\u00a0 I dag er det Nome kirkelig fellesr\u00e5d, p\u00e5 vegne av Nome kommune, som har ansvaret for den \u00e6rb\u00f8dige bygningen.\n\nFire h\u00e5ndsmidde jernkors, noe som vi sjeldent ser i v\u00e5re dager - laget av hammersmedmestere Findrod - st\u00e5r flott plassert p\u00e5 kirkebakken. Den f\u00f8rste fra 1665.\u00a0I gravlunden til familien Aall er over 25 slekts medlemmer gravlagt under de st\u00f8pte jernkors og med Statsr\u00e5d Niels Aall fra 1854. Midt i gravlunden v\u00e5ker Dyre Vaas skulptur med engel p\u00e5 sokkel fra 1930 \u00e5rene.\u00a0\n\n**\u00c5pningstider**  \nKirken er \u00e5pen i sommersesongen fra juni til september, men kun for gudstjenester, vielser og avtalte guidinger.\n\nDet som tilbys p\u00e5 Romnes i l\u00f8pet av sommeren:\n\n  - 6 \u2013 7 gudstjenester: Det avholdes jevnlige gudstjenester gjennom sommersesongen\n  - D\u00e5p: Det er\u00a0plass til 3 d\u00e5psfamilier i hver gudstjeneste\n  - Vielse: En romantisk vielse i naturskj\u00f8nne og historiske omgivelser\n  - Guidet omvisning: H\u00f8r v\u00e5r dyktige guide fortelle den spennenende historien.\u00a0\n  - Musikk fra den m\u00f8rke middelalder: Konsert i en stemningsfull middelalderkirke\n  - Pilgrimsvandring: G\u00e5 pilgriml\u00f8ypa fra Holla til Romnes og avslutt med gudstjeneste,\u00a0guidet omvisning eller konsert\n  - Romnesdagen: Avholdes \u00e5rlig med kjente skuespillere som lever seg inn i den middelalderske mystiske verden\n  - Olsok: \u00c5rlig samling til gudstjeneste med salg av r\u00f8mmegr\u00f8t og\u00a0sosialt samv\u00e6r etterp\u00e5\n  - Kirken leies ogs\u00e5 ut til ulike kulturarrangementer\n\nTa gjerne kontakt for mer informasjon.\n\n**Digitalt fortalt - Romnes kirke**  \nDigitalt fortalt er et nettsted med personlige fortellinger fra kulturinstitusjoner og privatpersoner. Fortellingene er knyttet til kulturarv. M\u00e5let er \u00e5 vise bredden av temaer, fortalt av et stort mangfold av fortellere. Her finner du aktuelle linker som omhandler Romnes kirke:\n\n**Romnes kirke - Middelaldersmykket i Telemark\u00a0**  \nEn unik middelalderkirke p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5 og en kulturattraksjon langs Telemarkskanalen.\u00a0I naturskj\u00f8nne omgivelser, vakkert beliggende p\u00e5 Romnes, st\u00e5r en autentisk middelalderkirke, bygd p\u00e5 slutten av 1100 \u2013 tallet.\n\n**Musikkfortelling i Middelaldersmykket Romnes\u00a0**  \nLyden av Romnes - Musikkfortelling i middelaldersmykket. Musikkfortellingen tar deg med p\u00e5 en liten musikalsk reise fra Romnes kirke ble innviet 26.september p\u00e5 slutten av 1100-tallet, og fram til den ble innviet p\u00e5 nytt, 26.september 1921\n\n**Middealdersmykket Romnes - Dragen\u00a0**  \nHva gj\u00f8r en drage p\u00e5 en kirkevegg? Middelalderkirken Romnes ligger flott beliggende langs Telemarkskanalen. Kirken er landets best bevarte middelalderkirke, bygd p\u00e5 slutten av 1100 \u2013 tallet. Kirken har, som de fleste andre kirker, litt mystikk og rariteter.\u00a0Utvendig, p\u00e5 nordre hj\u00f8rne, finner man omrisset av en drage\\!\n\n**Familien Aall - Karen Aall\u00a0**  \n\"Satt Karen Aall og beskuet kirken hun eide? Jeg sitter her og ser utover det vakre landskapet, med ny s\u00e5dde jorder, Norsj\u00f8 og fjell.\u00a0Der nede, p\u00e5 den ene odden \u2013 st\u00e5r Romnes kirke \u2013 Middelaldersmykket i Telemark.\u00a0Tankene mine g\u00e5r tilbake til den gangen familien Aall hadde kirken i privat eie\".\n\nKlikk her for flere digitale fortellinger fra Romnes kirke.\n3.  \n    \n    \n    \n    ## Gea Norvegica\n    \n    Utforsk Gea Norvegica Geopark p\u00e5 egenh\u00e5nd, eller bli med p\u00e5 en guidet tur.\n    \n    3.03 km Unna\n\n4.  \n    \n    \n    \n    ## Eidsfoss sluser\n    \n    \n13. \n    \n    \n    \n    ## Kjeldal sluse\n    \n    I Kjeldal sluse er det ett kammer som l\u00f8fter b\u00e5ten tre meter, fra 62 m.o.h til 65 m.o.h.\u2026\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e55e5715-0124-4c76-9d49-7e4409fa4604"}
+{"url": "https://vaagmagasin.com/2018/08/22/kjemper-for-mennesket-i-et-seksualisert-samfunn/?shared=email&msg=fail", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:57Z", "text": "# Kjemper for mennesket i et seksualisert samfunn.\n\n**Alexis Lundh sin kronikk \u00abIdeologi p\u00e5 villspor\u00bb p\u00e5 NRK ytring tok ham helt til toppen av mediehusene med intervju b\u00e5de hos TV2 og NRK. En kronikk som utfordret foreningen FRI og hele Pride konseptet.**\n\nTil daglig jobber Lundh for organisasjonen Tro og Medier og er leder for heltfri.net, som jobber bevisst med \u00e5 \u00f8ke kunnskapen om hvilke skadevirkninger pornografi har, b\u00e5de p\u00e5 individniv\u00e5 og i samfunnet. Det seksualiserte samfunnet er hans hjertesak, og det som trigget kronikken var Pride paraden og vaiende regnbueflagg p\u00e5 en rekke offentlige bygninger.\n\n\u2013 Hva er kj\u00e6rlighet, sp\u00f8r Lundh? Dette var tanker jeg hadde b\u00e5ret p\u00e5 lenge, men orda landet p\u00e5 papiret midt i regnbuedagene og Pride markeringen.\n\nFor Lundh handler det om hvem eller hva som skal definere hva kj\u00e6rlighet er i samfunnet i dag. Han synes flere b\u00f8r heve sin stemme \u00e5 v\u00e5ge og utfordre det han mener er en radikal idelogi fra foreningen FRI (Foreningen for kj\u00f8nns- og seksualitetsmangfold).\n\n**ET HYPER-SEKSUALISERT SAMFUNN.**\n\n\n\nAlexis Lundh sitter i bilen p\u00e5 vei til KRIK Arena (Kristen idrettskontakt) sin sommerleir i Kristiansand n\u00e5r nettmagasinet V\u00e5g snakker med ham. Han skal holde seminaret *Helt fri,* som handler omlivsmestring i et hyperseksualisert samfunn. Kalenderen er fullbooket ut 2019 og Lundh merker et stort behov for kunnskap.\n\n\u2013 \u00a0Responsen er god og kunnskapen liten. Gary Wilson, forsker og selverkl\u00e6rt ateist, sier mye om hva pornografien gj\u00f8r med mennesket og menneskeverdet og jeg mener sex er mye av motoren i markedskreftene hvor unge er spesielt utsatt.\n\nLundh forteller at unders\u00f8kelser viser at pornotitting p\u00e5 nett starter p\u00e5 gutterommet, allerede i 8-9 \u00e5rs alderen og det er et stort press n\u00e5r det gjelder \u00e5 dele nakenbilder. I sin arbeidshverdag m\u00f8ter han mange ungdommer som lurer p\u00e5 mye rundt dette temaet.\n\n\u2013 De har sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til grenser, identitet og seksualitet, sier Lundh.\n\nDet er her Lundh og Helt fri sitt engasjement krysser foreningen FRI, som p\u00e5 mange m\u00e5ter er opptatt av de samme begrepene, men st\u00e5r helt i andre ytterkant ideologisk og i sp\u00f8rsm\u00e5l om hva som er gode rammer for samliv og seksualitet. Alexis Lundh mener det FRI kjemper for vil f\u00e5 store konsekvenser for samfunnet om de f\u00e5r sine \u00f8nsker gjennom politisk.\n\n\n\n\\-Det begrunner jeg blant annet med at de i sin politiske plattform \u00f8nsker \u00e5 avskaffe straffelovens paragraf 316 om \u00abKj\u00f8p av seksuelle tjenester hos voksne\u00bb og sier det vil v\u00e6re positivt \u00e5 anerkjenne salg av sex som et arbeide. Lundh tror det er viktig \u00e5 trekke linjene helt ut for \u00e5 skj\u00f8nne konsekvensene av FRI sin idelogi. Leder i foreningen FRI, Ingvild Endestad, sier til V\u00e5g at de er opptatt av et samfunn der alle f\u00e5r like muligheter til \u00e5 leve trygge, frie og gode liv uavhengig av seksuell orientering, kj\u00f8nnsidentitet eller kj\u00f8nnsuttrykk og mener Lundh har misforst\u00e5tt hva foreningen st\u00e5r for p\u00e5 noen omr\u00e5der.\n\n\u2013 N\u00e5r det gjelder v\u00e5r politikk p\u00e5 kj\u00f8p og salg av sex \u00f8nsker ikke vi at flere skal selge seksuelle tjenester, men at det skal v\u00e6re best mulig beskyttelse og vilk\u00e5r for mennesker som av ulike grunner selger sex.\n\nAlexis Lundh kjenner personlig mennesker med ulike seksuelle legninger og har selv hatt mange samtaler med transer og homofile. Han opplever ogs\u00e5 at flere homofile mener Pride konseptet er blitt for seksualisert.\n\n\\-Dette er ikke en kamp mot mennesker, men mot en ideologi, presiserer han. Hver m\u00e5 leve livet slik en \u00f8nsker, men det er viktig \u00e5 p\u00e5peke at denne friheten man \u00f8nsker kan f\u00e5 store konsekvenser og den favner ikke barna, slik han forst\u00e5r FRI sin politiske plattform. Barna har ingen stemme i dette, mener Lundh. Ingvild Endestad sier at barn vokser opp i mange ulike typer familier i dag og det viktigste for barna er ikke kj\u00f8nnet p\u00e5 foreldrene men \u00e5 bli m\u00f8tt med kj\u00e6rlighet og respekt.\n\n**EN SOM DISKRIMINERER.**\n\n**\u00a0**Alexis har f\u00e5tt mye respons p\u00e5 kronikken \u00abIdeologi p\u00e5 villspor\u00bb, men merker at mange er redde for \u00e5 vise sin stemme offentlig.\n\n\u2013 Det er ikke vanskelig \u00e5 forst\u00e5 frykten, for det skaper stort engasjement dette og selv har jeg blitt kalt m\u00f8rkemann og en som diskriminerer. For meg handler dette om hvilke verdier vi bygger samfunnet p\u00e5. Familie st\u00e5r ogs\u00e5 sentralt i dette og hvordan familien skal se ut p\u00e5virker barna spesielt, mener han.\n\nPersonlig tror ikke Lundh p\u00e5 en statlig formalisering av andre familieformer enn mor, far og barn og vet det er knallharde ord i debatten.\n\n\u2013 Jeg er overbevist om at samfunnet og barna trenger b\u00e5de mor og far, og kun en av hver. S\u00e5 f\u00e5r jeg heller v\u00e6re en som blir kalt m\u00f8rkemann. Jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re tydelig, samtidig vise respekt, og som en annen kristen samfunnsdebattant sa til meg, man kommer langt med \u00e5 v\u00e6re hyggelig. Det tror jeg p\u00e5 og vil etterleve.\n\nAlexis Lundh er ikke redd for sterk kritikk, og har lest alle 400 kommentarene p\u00e5 kronikken sin. For Lundh var det likevel viktig \u00e5 ta dette opp med familien f\u00f8r han engasjerte seg offentlig i tematikken.\n\n\u2013 Tradisjonelle familieverdier, seksualisering og pornografi er jo ikke de enkleste temaene \u00e5 v\u00e6re synlig p\u00e5, det var derfor viktig for oss \u00e5 diskutere dette hjemme. Hele familien st\u00f8tter dette og vi har en \u00e5pen dialog hele tiden.\n\n**FEIGE KRISTNE.**\n\nSelv om Alexis Lundh forst\u00e5r frykten for \u00e5 mene noe offentlig og selv har kjent p\u00e5 hvor krevende det kan v\u00e6re \u00e5 mene noe motstr\u00f8ms, synes han kristne er for feige.\n\n\u2013 Ikke bare er vi redde for \u00e5 si noe, men ogs\u00e5 for \u00e5 heie p\u00e5 de som sier noe. Jeg tror det handler om at det grunnleggende synet p\u00e5 mennesket og de kristne verdiene er s\u00e5 i konflikt med de r\u00e5dendende samfunnsverdier i dag, men dette er ikke noe nytt. Jesus ble jo hengt p\u00e5 et kors for dette, sier lederen for Helt fri.\n\n\n\nDet Alexis Lundh mener er nytt er at de kristne verdiene ogs\u00e5 er s\u00e5 tilpasset samfunnets tids\u00e5nd og han tror det er viktig \u00e5 forberede et landskap for at de som er unge i dag skal v\u00e5ge \u00e5 leve ut troen sin i framtiden, for Lundh tror det kan bli t\u00f8ft for dem. T\u00f8ft var det ogs\u00e5 for Alexis Lundh \u00e5 tr\u00e5 inn i Tv og radio studio. Han mente han var forberedt, men kunne v\u00e6rt mer trent p\u00e5 det som kom.\n\n\u2013 Som kristen tenker jeg at det b\u00e5de er en \u00e5ndelig kamp at jeg f\u00f8lte det vanskelig, men at det ogs\u00e5 handler om trening, teknikk, og forberedelser.\n\nSelv om temaet Lundh brenner for kan virke som en kamp man ikke kan vinne, mener han det likevel er viktig \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 sette debatten og agendaen rundt familieverdier, begrep som kj\u00e6rlighet og seksualitet i samfunnet.\n\n\u2013 Dette er en kamp for den kommende generasjon. Det handler om moral og etikk og vi trenger ikke n\u00f8dvendigvis henge dette p\u00e5 den kristne knaggen, mener han.\n\nAlexis Lundh kommer til \u00e5 fortsette \u00e5 la h\u00f8re fra seg, selv om det kan gi ham merkelappen m\u00f8rkemann.\n\n\u2013 Ja absolutt. Det er mye spennende p\u00e5 gang, flere stemmer er p\u00e5 vei, vi skal koordinere oss bedre og jobbe sammen med andre. Dette er for viktig til \u00e5 tie stille om, sier leder for Helt fri, Alexis Lundh.\n\n-----\n\n**F\u00c5 GRATIS ARTIKLER.\u00a0**Dersom du ikke allerede f\u00e5r en GRATIS artikkel p\u00e5 epost fra V\u00e5g, s\u00e5 kan du enkelt legge igjen navn og **epost i skjemaet her** s\u00e5 sender jeg deg inspirasjon og artikler straks det er noe nytt.\n\n**Vil du gi en gave til V\u00e5g?** Det gj\u00f8r det mulig \u00e5 skrive flere historier om spennende og modige mennesker med troen som drivkraft. Vipps til 123652.\n\nMin dr\u00f8m med nettmagasinet V\u00e5g er \u00e5 gi deg historier som bygger tro, mot, dr\u00f8mmer og kall. I nettmagasinet m\u00f8ter du mennesker som har troen som drivkraft og dr\u00f8mmen som pulsslag. V\u00e5g st\u00e5r st\u00f8tt p\u00e5 et kristent fundament og er et nichemagasin for deg som vil bli inspirert til \u00e5 leve din hensikt. Hilsen Tone.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "902b74e7-a35e-4a83-9f4d-4cdbcfbc3007"}
+{"url": "https://norsirk.no/blog/category/produsentansvar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:46:57Z", "text": "## Ny Norsirkportal er lansert \n\njuni 11, 2019/i Aktuelt, Om oss, Produsentansvar /av Guro Husby\n\n**Den nye Norsirkportalen er n\u00e5 \u00e5pen for alle som f\u00e5r sitt produsentansvar ivaretatt gjennom Norsirk.**  \n**Etter to \u00e5r med prosjekter, planlegging, koding og testing, byttes det som for 12 \u00e5r siden var en moderne l\u00f8sning for rapportering og oversikt for Norsirks kunder, ut med en ny**.\n\nDen nye portalen skal gj\u00f8re det samme som den gamle \u2013 samt mye mer. Brukergrensesnittet er betydelig forbedret og gjenspeiler dagens kundeforventninger.\n\n### **Alt-i-ett**\n\nAll importstatistikk, salgsstatistikk, unntaksrapportering, produksjonsrapportering og partnerrapportering har sin plass i portalen. Det samme har fakturagrunnlaget og kopier av fakturaer. Milj\u00f8sertifikater, statistikk og rapporter om kunders andel av innhentet mengde avfall kommer p\u00e5 plass i l\u00f8pet av kort tid. Kort sagt, vi har utviklet det som skal til for \u00e5 vise at produsentansvaret er sirkul\u00e6r\u00f8konomi, en alt i ett l\u00f8sning for v\u00e5re kunder.\n\n### **Neste steg blir AI**\n\nStig Ervik i Norsirk er godt forn\u00f8yd med den nye l\u00f8sningen.  \n\u2013 Med den nye portalen kommer kundene v\u00e5re til \u00e5 se sammenhengen mellom produsentansvaret og den sirkul\u00e6re \u00f8konomien. Norsirkportalen er basert p\u00e5 den nyeste teknologien tilgjengelig. Den moderne digitale l\u00f8sningen er brukervennlig samtidig som den effektiviserer og automatiserer Norsirks prosesser og kundenes behov for informasjon. Den nye portalen vil integreres med flere offentlige instanser. I tillegg er den integrert med CRM-systemet, \u00f8konomisystemet samt andre systemer Norsirk benytter seg av. Det arbeidet vi har gjort til n\u00e5, og den automatiseringen og samhandlingen vi har bygget, gj\u00f8r at neste steg for oss er \u00e5 begynne \u00e5 se p\u00e5 AI og hvordan vi kan benytte oss av denne teknologien i v\u00e5r bedrift, smiler Stig Ervik. Han understreker samtidig at dette ligger frem i tid.  \n\u2013 N\u00e5 skal vi optimalisere og drifte det systemet vi har bygget, noe feilretting blir det sikkert, men alt i alt er det et kjempel\u00f8ft for v\u00e5r produsentansvarsordning \u00e5 presentere og invitere kundene v\u00e5re inn i den nye Norsirkportalen, sier Ervik.\n\n### **Knowit har v\u00e6rt utvikler**\n\nPortalen er utviklet av Knowit, og CEO hos Knowit, Amund Brandsrud, syntes det har v\u00e6rt et spennende prosjekt.  \n\u2013 Kompleksiteten i at Norsirk har s\u00e5 mye data og s\u00e5 mange forskjellige plattformer som interagerer med hverandre, har gjort at v\u00e5rt tverrfaglige team har hatt veldig spennende arbeidsoppgaver de siste to \u00e5rene, bekrefter Amund Brandsrud, CEO i Knowit.\n\n### **L\u00f8sning ogs\u00e5 for drift**\n\nPortalen \u00e5pnes for Norsirks kunder n\u00e5 i mai, men innsamlerne og gjenvinnere av EE-avfall og batterier har allerede benyttet portalen i noen m\u00e5neder. All rapportering, oversikt over logistikk og oppgj\u00f8r mot avfallsbesittere gj\u00f8res ogs\u00e5 i den nye Norsirkportalen.\n\n\n\n## Myndighetene m\u00e5 gi alle produsentene ansvar for avfallet sitt \n\njuni 3, 2019/i Aktuelt, EE-avfall, Gjenvinning, Produsentansvar, Sirkul\u00e6r\u00f8konomi /av Simen Berg\n\n**I dag m\u00e5 produsentene av elektrisk og elektronisk avfall ta ansvar for avfallet sitt. Det samme burde gjelde plast \u2013 blant\u00a0annet.**\n\n*Av: Guro K. Husby, kommunikasjonsdirekt\u00f8r i Norsirk*\n\nIngen avfallsstr\u00f8mmer vokser raskere enn elektrisk og elektronisk avfall. Prognosene sier at i 2050 vil det oppst\u00e5 120 millioner tonn elektrisk og elektronisk (EE) avfall p\u00e5 jordkloden. Det er en stor utfordring \u2013 for b\u00e5de Norge og verden. Produsentansvar har gitt gode l\u00f8sninger til n\u00e5 \u2013 men fornyelse av regelverket er p\u00e5 tide.\n\nNorge har v\u00e6rt et foregangsland for innsamling og gjenvinning av elektrisk og elektronisk avfall, og norske returselskaper har s\u00e5gar v\u00e6rt en eksport\u00f8r av kunnskap p\u00e5 omr\u00e5det. Returselskapet Norsirk feirer 20-\u00e5rsjubileum for innsamling og gjenvinning av EE-avfall i 2019, og f\u00e5r fortsatt gjester som vil l\u00e6re mer om produsentansvar og \u00abbest practice\u00bb i Norge.\n\nI Norge i dag gjenvinnes omtrent 95 % av alt EE-avfall som samles inn av returselskapene i Norge. Det er en sv\u00e6rt h\u00f8y gjenvinningsgrad, og en sv\u00e6rt god statistikk \u00e5 vise frem. Men det er ikke nok. I dag gjenvinnes ikke alle metaller og mineraler som er i elektriske produkter. De sjeldne metallene som fremtidig elektronikk er s\u00e5 avhengig av, \u00abrare earth materials\u00bb og supermagneter, blir i sv\u00e6rt liten grad gjenvunnet fra EE-avfall. Det er her kritisk \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en endring.\n\n### Behovene for r\u00e5varer vil \u00f8ke\n\nUtfordringene verden st\u00e5r ovenfor har mye \u00e5 gj\u00f8re med en raskt \u00f8kende middelklasse p\u00e5 jorden. En middelklasse som ogs\u00e5 skal kunne ta del i de teknologiske nyvinningene som stadig utvikles. Det tok 130 000 \u00e5r f\u00f8r jorda fikk 800 millioner mennesker, mens det n\u00e5 blir 800 millioner flere mennesker p\u00e5 jorda hvert ti\u00e5r \u2013 og alle skal ta del i den teknologiske utviklingen.\n\n15 av 30 grunnstoffer brukt i en mobiltelefon er i dag under sterkt press, det vil si det er grunnstoff som jordkloden vil g\u00e5 tom for i l\u00f8pet av en overskuelig tidshorisont. Flere grunnstoff utvinnes ogs\u00e5 i s\u00e5kalte konfliktomr\u00e5der. Kongos gruvedrift er et eksempel p\u00e5 dette. Kobolt er en n\u00f8dvendig ingrediens i dagens mobiltelfoner \u2013 og mye av kobolten stammer fra koltangruvene i Kongo.\n\nHvis ikke gjenvinningsbransjen blir stilt krav til, slik at flere sjeldne jordartsmetaller, konfliktmetaller eller supermagneter blir gjenvunnet, vil det f\u00e5 konsekvenser for den teknologiske utviklingen. Dette er den samme utviklingen som skal s\u00f8rge for at vi skal kunne g\u00e5 bort fra fossilt brennstoff og over p\u00e5 fornybare energikilder. Det er ikke et aktuelt scenario ikke \u00e5 starte \u00e5 gjenvinne de ressursene som allerede er utvunnet og ligger klare som sekund\u00e6re r\u00e5varer. Men for \u00e5 komme i m\u00e5l m\u00e5 det stilles krav om dette.\n\nMange av grunnstoffer i elektriske og elektroniske produkter er i ferd med \u00e5 bli mangelvare. Mer m\u00e5\u00a0gjenvinnes.\n\n### Produsentansvar og\u00a0*forurenser-betaler*\u00a0er l\u00f8sningen\n\nDet er ikke bare sjeldne metaller, mineraler og edelmetaller som er elementer i elektriske produkter som m\u00e5 inn i kretsl\u00f8pet for sirkul\u00e6re r\u00e5varer. Det er flere fraksjoner det i dag er utfordrende \u00e5 f\u00e5 gjenvunnet og som det, ved politisk vilje, b\u00f8r v\u00e6re lett \u00e5 l\u00f8se. Produsentansvar p\u00e5 produkter har l\u00f8st mange avfallsutfordringer. Det betyr at myndighetene har gitt produsenter og import\u00f8rer ansvar for \u00e5 h\u00e5ndtere varene sine n\u00e5r de blir til avfall. I praksis er det l\u00f8st ved at de er med i en produsentansvarsordning og finansierer ordninger for avfallsh\u00e5ndtering. Norsirk er eid av EE-bransjen selv og h\u00e5ndterer slikt avfall.\n\nDet b\u00f8r v\u00e6re en enkel sak \u00e5 utvide produsentansvarstankegangen til alle produkter hvor ikke markedet selv l\u00f8ser problemet. Produkter av plast er et godt eksempel. Hagem\u00f8bler, akebrett, vaskeb\u00f8tter osv. Dersom myndighetene velger \u00e5 bruke \u00abforurenser-betaler\u00bb prinsippet, hadde avfallsh\u00e5ndteringskostanden v\u00e6rt dekket av produsenten. Lett gjenvinnbare produkter skulle da ogs\u00e5 hatt lavere milj\u00f8gebyr enn vanskelig gjenvinnbare produkter \u2013 etter forurenser-betaler-prinsippet. Dette er mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re pga. Norges tollgrense. Den gj\u00f8r at alt som importeres har et tolltariffnummer.\n\nFor varer der det allerede er produsentansvar, har det kanskje ikke v\u00e6rt et sterkt nok insentiv for at produsentene skal bli bedre, og jeg h\u00e5per vi i Norsirk i framtiden vil kunne differensiere enda mer p\u00e5 pris etter gjenvinnbarhet. Heldigvis bryr de store produsentene seg og er i endring. Produsentene m\u00e5 designe for gjenvinning \u2013 og vi m\u00e5 skape kanaler der de f\u00e5r tilbake komponenter for gjenbruk. Vi er i gang, men ikke i m\u00e5l. V\u00e5re \u00f8nsker til myndighetene er derfor:\n\n  - *Innf\u00f8r produsentansvar p\u00e5 alle produkter der markedet ikke selv l\u00f8ser problemet*\n  - *Sett krav til gjenvinning av sjeldne jordartsmetaller*\n  - *Med produsentansvar m\u00e5 det f\u00f8lge tilgang til r\u00e5varene, dvs. avfallet*\n  - *P\u00e5se at regelverket sikrer konkurranse*\n\n\u00a0\n  https://norsirk.no/wp-content/uploads/2017/10/jordkloden-i-bur.jpg 3024 4032  Simen Berg  https://norsirk.no/wp-content/uploads/2016/12/norsirk\\_logo.png  Simen Berg2019-06-03 16:43:162019-06-03 16:54:44Myndighetene m\u00e5 gi alle produsentene ansvar for avfallet sitt\n\n\n\n## Nordisk samarbeid gjennom mange \u00e5r \n\nmai 23, 2019/i Aktuelt, EE-avfall, Gjenvinning, Produsentansvar, Sirkul\u00e6r\u00f8konomi /av Guro Husby\n\n**El-kretsen er Sveriges st\u00f8rste produsentansvarsordning for EE-produkter. Selskapet s\u00f8rget for innsamling og gjenvinning av 146 000 tonn med elektrisk og elektronisk avfall i 2018 \u2013 og er en god samarbeidspartner for Norsirk.**\n\nNorsirk er Norges st\u00f8rste produsentansvarsselskap for elektriske og elektroniske produkter i Norge. De to bransjeeide og non-profitt drevne selskapene samarbeider p\u00e5 tvers over grensene om gode b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger for bedre gjenvinning.\n\n### Vil ha mer gjenbruk i Sverige\n\nMartin Seeger er VD for El-kretsen i Sverige, og han har, sammen med sin ledergruppe, v\u00e6rt to dager i Oslo for \u00e5 se p\u00e5 Norsirks satsing p\u00e5 gjenbruk denne uken. OsloKollega, Sirkular Ombruk og Norsirks datterselskap Alternativ Data, ble bes\u00f8kt.\u00a0 S\u00e6rlig Norsirks satsing p\u00e5 gjenbruk samtidig som selskapet tar et stort samfunnsansvar gjennom sysselsetting av folk som trenger ekstra tilrettelagt arbeid, inspirerte den svenske ledergruppen.\n\n### Nytt kj\u00f8leskapsanlegg i Vestfold\n\nI tillegg var de to st\u00f8rste selskapene p\u00e5 innsamling av EE-avfall i Norge og Sverige inviterte til Revac i Vestfold for \u00e5 se oppstarten av deres nye kj\u00f8leskapsanlegg. Et anlegg som nok er et av de mest avanserte p\u00e5 dette omr\u00e5det i hele Europa. Frank Holm, en av eierne og gr\u00fcnderne av Revac, sammen med Kay Riksfjord, gikk n\u00f8ye gjennom alle prosessene i kj\u00f8leskapsgjenvinningen. Automatiske prosesser s\u00f8rger for at skapene ligger rett p\u00e5 transportb\u00e5ndene inn til shredderen. Konstant kontroll og overv\u00e5kning av alle prosessene i anlegget er viktig siden det er klimagasser som er sv\u00e6rt skadelige som skal hentes ut fra kj\u00f8leskapene og fryserne. Anlegget produserer ogs\u00e5 sin egen nitrogen som benyttes blant annet i shredderen for \u00e5 optimalisere driften.\n\nKommunikasjonsdirekt\u00f8r i Norsirk, Guro Kj\u00f8rsvik Husby, var imponert over b\u00e5de anlegget og viljen til \u00e5 investere i teknologi som skal s\u00f8rge for best mulig gjenvinning av avfallet som samles inn gjennom kommuner og forhandlere i hele Norge.\n\n  https://norsirk.no/wp-content/uploads/2019/05/Elkretsen-hos-Revac.jpg 2161 3721  Guro Husby  https://norsirk.no/wp-content/uploads/2016/12/norsirk\\_logo.png  Guro Husby2019-05-23 07:03:262019-05-23 10:33:22Nordisk samarbeid gjennom mange \u00e5r\n\n\n\n## Filmen om EE-avfall i den sirkul\u00e6re \u00f8konomien \n\napril 29, 2019/i EE-avfall, Gjenvinning, Kildesortering, Produsentansvar, Sirkul\u00e6r\u00f8konomi /av Simen Berg\n\n**Bli med p\u00e5 baksiden og se hva som skjer med EE-avfallet n\u00e5r du har levert det til gjenvinning.\u00a0**\n\nVed hjelp av samarbeidspartnere som Revac i Vestfold og Boliden i Sverige, gjenvinnes 96,5 prosent av EE-avfallet som Norsirk samler inn.\n\nN\u00e5r lastebilene har hentet avfallet p\u00e5 innsamlingsstedene, havner de hos Revac. Etter demontering, sortering og kverning, skilles de forskjellige fraksjonene (plasttyper/metalltyper) i automatiske prosesser. Plasten g\u00e5r som r\u00e5varer til framstilling av nye produkter. Metallene g\u00e5r til smelting hos Boliden. Her leser du mer om hva som skjer n\u00e5r EE-avfallet kommer inn i Norsirks systemer.\n\nSe hvordan det foreg\u00e5r i denne filmen fra Revac og Boliden:\n\n\n\n## Bedre h\u00e5ndtering av EE-avfall og batterier for norske b\u00f8nder \n\napril 3, 2019/i Aktuelt, Batteri, EE-avfall, Produsentansvar, Sirkul\u00e6r\u00f8konomi /av Simen Berg\n\n**Felleskj\u00f8pet har inng\u00e5tt avtale med Norsirk om produsentansvar p\u00e5 EE-produkter og batteri. Det er snakk om store mengder avfall som blir en del av det sirkul\u00e6re kretsl\u00f8pet.**\n\nSamvirket Felleskj\u00f8pet har et landsdekkende nettverk av butikker for \u00e5 levere alt b\u00f8ndene trenger til den daglige driften. Ogs\u00e5 privatpersoner har begynt \u00e5 finne fram til for eksempel verkt\u00f8y og det man kan trenge av utstyr til hagen.\n\n\u2013 En tredjedel av omsetningen v\u00e5r p\u00e5 16 milliarder kommer gjennom butikkvirksomheten. Naturlig nok st\u00e5r vi selv for en stor del av importen, og da trenger vi en god partner p\u00e5 produsentansvar. Norsirks l\u00f8sning er \u00f8konomisk gunstig, og vi er trygge p\u00e5 at de med sin lange erfaring har b\u00e6rekraftige og robuste systemer for \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rst mulig verdier ut av avfallet, sier Geir Vik, innkj\u00f8psdirekt\u00f8r i Felleskj\u00f8pet Agri SA.\n\n### 20 \u00e5rsjubilant\n\nNorsirk har jobbet med produsentansvar siden 1999. Alle som produserer eller importerer EE-produkter eller batterier m\u00e5 ha avtale med et returselskap som Norsirk, for \u00e5 s\u00f8rge for at den lovp\u00e5lagte mengden avfall samles inn og gjenbrukes eller gjenvinnes. Jubilanten er kjent for \u00e5 snu hver stein i jakten p\u00e5 effektive returl\u00f8sninger.\n\n\u2013 Felleskj\u00f8pet er en dr\u00f8mmekunde for oss, med sin uttalte satsing p\u00e5 milj\u00f8, klima og b\u00e6rekraft. Som representant for sine 44\u00a0000 eiere i landbruket Norge rundt har vi allerede erfart at Felleskj\u00f8pet er en framoverlent diskusjonspartner for store og sm\u00e5 temaer innenfor h\u00e5ndtering av avfall, sier salgsdirekt\u00f8r Guro K. Husby i Norsirk.\n\n### Enkel b\u00e6rekraftrapportering\n\nTil \u00e5rsrapporten henter Felleskj\u00f8pet enkelt tallene de trenger til avsnittet om b\u00e6rekraft. I det daglige har de ogs\u00e5 full tilgang til detaljerte rapporter.\n\n\u2013 Produsentansvaret er en lovbestemt ordning, men form\u00e5let harmonerer med v\u00e5r policy for b\u00e6rekraftig utvikling. Vi legger naturlig nok s\u00e6rlig vekt p\u00e5 klima og milj\u00f8, siden n\u00e6ringen v\u00e5r baserer seg p\u00e5 en sunn og frisk klode. At Norsirk er den rette partneren for oss videre er hevet over enhver tvil.\n\n  https://norsirk.no/wp-content/uploads/2019/04/Norsirk-Felleskjopet-6688.jpg 1600 2400  Simen Berg  https://norsirk.no/wp-content/uploads/2016/12/norsirk\\_logo.png  Simen Berg2019-04-03 16:05:362019-04-03 16:05:36Bedre h\u00e5ndtering av EE-avfall og batterier for norske b\u00f8nder\n\n\n\n## S\u00f8knaden er prioritert \n\nmars 21, 2019/i Aktuelt, Emballasje, Om oss, Produsentansvar /av Guro Husby\n\n**Norsirk har hatt sin klage p\u00e5 avgj\u00f8relsen til Milj\u00f8direktoratet liggende hos Klima- og milj\u00f8departementet siden mai 2018. Signalene fra departementet er at s\u00f8knaden er prioritert.**\n\n### **Flere kommuner \u00f8nsker intensjonsavtale**\n\nNorsirk har i dag p\u00e5 plass intensjonsavtaler som dekker 45 kommuner. Dette er viktig, for Klima- og Milj\u00f8direktoratet etterspurte nettopp slike avtaler i sine tilbakemeldinger til Norsirks s\u00f8knad.\n\n### **Konkurranse er ikke et hinder i avfallsbransjen**\n\n\u2013 I Norsirk h\u00e5per vi jo at de stadig nye intensjonsavtalene vil v\u00e6re det som gj\u00f8r at vi f\u00e5r godkjennelsen p\u00e5 plass. Vi mener det er viktig at flere produsentansvarsselskaper, med forskjellige tankesett og innfallsvinkel ser p\u00e5 utfordringene med plast, fors\u00f8pling og gjenvinningsl\u00f8sninger \u2013 for \u00e5 komme i m\u00e5l med b\u00e5de gjenvinningsgradene EU har satt som m\u00e5l og ogs\u00e5 FNs b\u00e6rekraftm\u00e5l. Konkurranse er ikke et hinder i avfallsbransjen \u2013 heller en fordel som gj\u00f8r at vi alle skjerper oss, sier Ervik.\n\n### **Fortvilet situasjon**\n\n\u2013 For v\u00e5r satsing p\u00e5 emballasjemarkedet og for v\u00e5re produsentansvarskunder er det fortvilet \u00e5 ikke f\u00e5 en avklaring fra myndighetene, fortsetter Ervik. \u2013 S\u00f8knaden om godkjenning som produsentansvarsselskap ble sendt over ett \u00e5r etter at vi startet opp med drift av v\u00e5r emballasjesatsing. Da fulgte vi dav\u00e6rende Bransjeavtale. S\u00e5 kom det til en forskriftsfesting og i oktober 2017 sendte vi s\u00f8knaden til Klima- og Milj\u00f8direktoratet. N\u00e5 er vi i mars 2019 uten noen avklaring, sier direkt\u00f8ren.  \nJuridisk sett er Norsirk enda ikke et godkjent produsentansvarsselskap for emballasje. Selskapet er fortsatt i en s\u00f8keprosess (klagebehandling) s\u00e5 status er den samme som det er blitt informert om tidligere.\n\n\n\n## \u2013 Tilsynet var en positiv opplevelse \n\nfebruar 12, 2019/i EE-avfall, Produsentansvar /av Simen Berg\n\n**Ordene \u00abTilsyn fra Milj\u00f8direktoratet\u00bb kan f\u00e5 det til \u00e5 g\u00e5 kaldt nedover ryggen p\u00e5 de fleste. For en Norsirk-kunde ble det en nyttig og l\u00e6rerik gjennomgang.**\n\nDet er en rekke lover og regler som gjelder for varer som importeres og selges, og det er Milj\u00f8direktoratet som p\u00e5ser at disse f\u00f8lges. Norsirk har i 20 \u00e5r jobbet med produsentansvar p\u00e5 elektroniske og elektriske produkter, og ser at det jevnlig gjennomf\u00f8res tilsyn.\n\nLes v\u00e5re tips f\u00f8r du f\u00e5r tilsyn\n\n\u2013 Vi garanterer jo for at produsentansvaret blir ivaretatt for kunder v\u00e5re. Alts\u00e5 at den korrekte andelen av EE-produkter, emballasje eller batterier som importeres eller produseres samles inn som avfall for gjenvinning og gjenbruk. Den delen er grei, men allikevel er det noen punkter p\u00e5 lista som hver enkelt bedrift m\u00e5 s\u00f8rge for selv, forteller Guro K. Husby i Norsirk.\n\n## Ingenting \u00e5 frykte med gode forberedelser og rutiner\n\nB\u00e5de varslede og ikke varslede bes\u00f8k gjennomf\u00f8res jevnlig, og for en kunde av Norsirk (som foretrekker \u00e5 v\u00e6re anonym) var tilsynet b\u00e5de pedagogisk og konstruktivt.\n\n\u2013 Medarbeiderne fra direktoratet gjennomgikk regelverket grundig, de forklarte hvorfor de var til stede. Og hadde forst\u00e5else for at dette ikke akkurat er v\u00e5rt daglige fokus. I det hele tatt fikk vi mye og god veiledning, s\u00e5 for oss ble dette en veldig positiv og l\u00e6rerik opplevelse. Jeg har jo all mulig respekt for jobben de gj\u00f8r n\u00e5r jeg leser om leker til barn som er fulle av gift, sier representanten for en stor, internasjonal akt\u00f8r.\n\n## Jakter milj\u00f8gifter\n\nN\u00e5r Milj\u00f8direktoratet kommer p\u00e5 tilsyn unders\u00f8ker de flere forhold. Produktkontrolloven, produktforskriften og REACH-forskriften handler om \u00e5 p\u00e5se at produkter inneholder ikke for store mengder stoffer som er skadelige for milj\u00f8 eller mennesker. Internkontrollforskriften gjelder g\u00e5r p\u00e5 HMS og gjelder et st\u00f8rre spekter av virksomheter. I avfallsforskriften finner man produsentansvaret, som handler om \u00e5 sikre at det samles inn avfallsmengder tilsvarende det man importerer. Selv om Norsirk alts\u00e5 tar seg av produsentansvaret gjennom innsamling og gjenvinning har alle akt\u00f8rene en informasjonsplikt som skal oppfylles. Med sine flere hundre tonn EE-avfall innsamlet \u00e5rlig, betyr det at denne akt\u00f8ren setter de store mengder EE-produkter p\u00e5 markedet.\n\n\u2013 Vi opplevde at direktoratet ikke var opptatt av produktene fra de store leverand\u00f8rene v\u00e5re, men heller tok for seg varer fra fire mindre produsenter. For EE-produktet de gjennomgikk handlet det ikke bare om ytre ting som korrekt merking, men ogs\u00e5 om dokumentasjon i form av produktark fra leverand\u00f8ren, forteller han.\n\n## Informasjonsplikten\n\nIkke s\u00e5 lenge i forkant hadde Norsirk hatt en gjennomgang av informasjonen import\u00f8rer og produsenter m\u00e5 gj\u00f8re tilgjengelig for sine kunder, enten det er i proffmarkedet eller overfor forbruker. I forbindelse med tilsynet ga Milj\u00f8direktoratet skryt for informasjonen p\u00e5 nettsidene.\n\nGuro oppfordrer kundene til \u00e5 ta kontakt for en gjennomgang for \u00e5 sikre samsvar:  \n\u2013 Vi tilbyr alle kundene v\u00e5re at vi sammen gjennomg\u00e5r informasjonsplikten som ligger i avfallsforskriften, for \u00e5 passe p\u00e5 at man m\u00f8ter kravene, eller eventuelt overg\u00e5r de.\n\n## Intern l\u00e6ring og forbedringer\n\nEtter forrige tilsyn i 2016 iverksatte denne kunden flere tiltak, og neste gang Milj\u00f8direktoratet kommer, vil de v\u00e6re *enda* bedre forberedt. Heller ikke ved siste bes\u00f8k ble det avdekket ikke kritiske feil: Ved siden av ettersendelse av produktdokumentasjon, m\u00e5tte de kvalitetssikre skriftlige rutiner og den interne kjennskapen til regelverket innen en gitt frist.\n\n\u2013 Det er ingen tvil om at folkene fra direktoratet vil at vi skal bli bedre p\u00e5 det vi gj\u00f8r, og f\u00e5 mer oversikt og kontroll. Det vi tar med oss er at vi for framtiden helt enkelt skal ha enda bedre orden i sysakene. Med andre ord for eksempel kontraktsfeste at produktark skal v\u00e6re tilgjengelige, og ikke minst ha eksakt kunnskap om hvor varene er produsert. Vi m\u00e5 ha mer kompetanse p\u00e5 dette i eget hus, og kj\u00f8re egne stikkpr\u00f8ver ut mot leverand\u00f8rene. Utfordringen med de minste akt\u00f8rene er at de kan ha manglende rutiner, og da f\u00e5r det f\u00f8lgefeil for oss. Det har tatt tid \u00e5 f\u00e5 de riktige produktarkene tilsendt, og en av de som ble testet har enn\u00e5 ikke levert dokumentasjon. Resultatet er at denne n\u00e5 mest sannsynlig blir kuttet ut som leverand\u00f8r, sier han.\n\nHer kan du lese Norsirks r\u00e5d til alle som vil v\u00e6re best mulig forberedt f\u00f8r tilsyn\n\n  https://norsirk.no/wp-content/uploads/2019/02/Norsirk-5249.jpg 2112 3168  Simen Berg  https://norsirk.no/wp-content/uploads/2016/12/norsirk\\_logo.png  Simen Berg2019-02-12 10:25:332019-02-12 10:25:33- Tilsynet var en positiv opplevelse\n\n\n\n## Godt forn\u00f8yd etter revisjon \n\nnovember 25, 2018/i Aktuelt, Produsentansvar /av Guro Husby\n\n**Det er viktig at Milj\u00f8direktoratet er p\u00e5 revisjon hos oss returselskaper, sier Stig Ervik, administrerende direkt\u00f8r i Norsirk.**\n\nSlik opplevde en av v\u00e5re kunder tilsyn fra Milj\u00f8direktoratet\n\nBatterigjenvinning, Norsirks produsentansvarsselskap p\u00e5 batterier, fikk godkjenning til \u00e5 ta p\u00e5 seg produsentansvar p\u00e5 vegne av egne kunder for flere \u00e5r siden. De siste 5 \u00e5rene har batterimengdene i Norsirk vokst jevnt og trutt.\n\n\\-Vi har hatt flere revisjoner p\u00e5 produsentansvarsordningen v\u00e5r for EE-produkter, men aldri tidligere p\u00e5 batterier, sier Ervik. -Milj\u00f8direktoratet var godt forberedte da de kom. De hadde etterspurt og f\u00e5tt mye informasjon oversendt p\u00e5 forh\u00e5nd, noe som gjorde at de kunne stille grundige sp\u00f8rsm\u00e5l, forteller direkt\u00f8ren. \n\n### **Avfallsforskriftens kapittel 3**\n\nTemaene for revisjonen var delt opp i flere punkter, med utgangspunkt i pliktene beskrevet i Avfallsforskriftens kapittel 3 om produsentansvar for batterier.\n\n  - Internkontroll\n  - 3-8 Plikt til godkjenning av returselskap for batterier\n  - 3-9 Plikt til likebehandling og finansiering\n  - 3-10 Plikt til etablering av et innsamlingssystem og henting\n  - 3-11 Innsamlingsplikt\n  - 3-12 Plikt til behandling og gjenvinning\n  - 3-13 Plikt til \u00e5 rapportere\n  - 3-14 Plikt til \u00e5 informere\n\n### **Viktig med revisjoner og tilsyn fra myndighetene**\n\n\u2013 Det er viktig og riktig at Milj\u00f8direktoratet er p\u00e5 revisjon hos oss returselskapene, p\u00e5peker Stig Ervik i Norsirk. -Vi gjennomg\u00e5r v\u00e5re egne rutiner og systemer sammen med erfarne ansatte i tilsynsavdelingen i Milj\u00f8direktoratet, vi f\u00e5r gode innspill fra myndighetene, og som alle andre, har ogs\u00e5 vi et forbedringspotensial, p\u00e5peker direkt\u00f8ren.\n\n### **Forbedringspotensial**\n\nNorsirk fikk to avvik under revisjonen, og har allerede igangsatt tiltak for \u00e5 lukke disse. Innsamlingsgraden av sm\u00e5batterier var under kravet i Avfallsforskriftens kapittel 3. Fagsjef Morten Onsrud var allerede f\u00f8r revisjonen klar over denne problemstillingen. Han har, etter at han ble ansatt i august i 2018, jobbet hardt for nettopp \u00e5 h\u00f8yne innsamlingsgraden av denne type batterier. -Vi er i dialog med flere akt\u00f8rer for \u00e5 komme opp p\u00e5 det niv\u00e5et forskriften krever av oss, og m\u00e5let er \u00e5 ha andre innsamlingsgrader \u00e5 vise til innen fristen for lukkingen av avviket, forsikrer Onsrud. Milj\u00f8direktoratet p\u00e5pekte ogs\u00e5 at Norsirk hadde noen mangler ved virksomhetenes dokumenterte internkontroll. Onsrud ber akt\u00f8rer som \u00f8nsker mer informasjon om tilsynet kontakte ham p\u00e5 e-post: email@example.com\n\n### **Informasjon**\n\nNorsirk bruker mye ressurser p\u00e5 \u00e5 informere om at batterier ikke skal i restavfallet, de skal kasseres gjennom egne l\u00f8sninger for s\u00e5 \u00e5 gjenvinnes. Milj\u00f8direktoratet var sv\u00e6rt interesserte i Norsirks valg av kommunikasjonskanal, nemlig content marketing gjennom sosiale medier. \u00a0Kommunikasjonsdirekt\u00f8r Guro Kj\u00f8rsvik Husby mener Norsirk vil fortsette \u00e5 jobbe med informasjonsplikten p\u00e5 denne m\u00e5ten, siden tilbakemeldingene fra direktoratet var positive.\n\n### **Dette blir vi et bedre produsentansvarsselskap av**\n\n\\-Vi er forn\u00f8yde med \u00e5 ha hatt revisjon p\u00e5 batteridelen av virksomheten v\u00e5r, og f\u00f8lgen av Milj\u00f8direktoratets tilsyn er jo at vi blir et enda bedre produsentansvarsselskap for v\u00e5re kunder, avslutter Stig Ervik, administrerende direkt\u00f8r i Norsirk.\n\nV\u00e5re tips til kunder som vil forberede seg p\u00e5 tilsyn fra Milj\u00f8direktoratet\n\n  https://norsirk.no/wp-content/uploads/2018/11/IMG\\_5534-e1542964251788.jpg 1582 2993  Guro Husby  https://norsirk.no/wp-content/uploads/2016/12/norsirk\\_logo.png  Guro Husby2018-11-25 09:46:442019-02-12 14:21:45Godt forn\u00f8yd etter revisjon\n\n\n\n## Hvem f\u00e5r Norsirks milj\u00f8stipend p\u00e5 500\u00a0000 kroner i 2018? \n\nnovember 14, 2018/i Aktuelt, Batteri, EE-avfall, Kildesortering, Produsentansvar /av Simen Berg\n\n**Forbrukeradferd, b\u00e6rekraftsm\u00e5l, logistikk og s\u00f8ppelbander. Felles for disse stikkordene er at vi har store milj\u00f8gevinster \u00e5 hente, vil du unders\u00f8ke hvordan med Norsirks milj\u00f8stipend?**\n\nNorsirk samler inn og gjenvinner avfall, og har i en \u00e5rrekke delt ut FoU-stipend til hjelp i videreutviklingen av bransjen.\n\nForm\u00e5lsparagrafen for Milj\u00f8prisen fastsl\u00e5r at den normalt skal g\u00e5 til utvikling av innsamlingsm\u00e5ter, transport-, behandlings-, sanerings- og gjenvinningsmetoder, samt utvinning av ressursene i avfallet. Prosjektet skal gi en milj\u00f8gevinst.\n\nHer har vi samlet noen mulige temaer, la det v\u00e6re til inspirasjon, ikke til begrensning.\n\n  - Har du tanker om hvordan vi kan n\u00e5 FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l? Og kan denne tanken kobles mot produsentansvarsordningen til Norsirk?\n  - Eller vet du hva som skal til for \u00e5 stoppe den organiserte kriminaliteten, stjelingen, av EE-avfall fra forhandlere og gjenvinningsstasjoner? Er du journalist og kunne trenge midler til \u00e5 grave deg ned i dette gr\u00e5markedet?\n  - Interesserer du deg for forbrukeradferd og kunne tenke deg \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 hvorfor vi ikke leverer inn mobiler og nettbrett, men lar dem st\u00f8ve ned hjemme. Og p\u00e5 den m\u00e5ten holder ressurser utenfor den sirkul\u00e6re \u00f8konomien?\n  - Er du nysgjerrig p\u00e5 hvilke mekanismer eller barrierer som p\u00e5virker oss til \u00e5 ikke levere inn alle typer EE-avfall?\n  - Det m\u00e5 samles inn mer EE-avfall for \u00e5 n\u00e5 EUs innsamlingsm\u00e5l. Hvordan skal vi sikre at alt EE-avfall ikke havner hos en skraphandler uten \u00e5 bli rapportert til myndighetene? Hypotesen om at ved \u00f8kte verdi p\u00e5 avfallet ender mer hos skraphandlerne \u2013 og da rapporteres det ikke. Hva gj\u00f8r vi med det?\n  - Har du stor kompetanse p\u00e5 logistikk og tenker at innsamlingen av elektriske avfall kunne v\u00e6rt gjort mye smartere? Mer b\u00e6rekraftig?\n\nStipendet er tilgjengelig for enkeltpersoner, institutter eller forskningsmilj\u00f8er som vil bidra til \u00e5 utvikle, forbedre og effektivisere NORSIRKS aktivitet og virksomhet.\n\n### Fjor\u00e5rets vinner\n\nProdusentansvarsselskapet Norsirk er tuftet p\u00e5 sirkul\u00e6r\u00f8konomien, og ville unders\u00f8ke om deres ambisjon om 10 prosent gjenbruk er milj\u00f8messig riktig. Milj\u00f8prisen 2017 gikk derfor til John Baxter hos \u00d8stfoldforskning, som har utarbeidet en rapport p\u00e5 temaet. Han har sett p\u00e5 kj\u00f8leskap, og forskjellene mellom fortsatt bruk av eldre kj\u00f8leskap sammenlignet med \u00e5 erstatte det med et nytt kj\u00f8leskap.\n\n### Tidligere vinnere\n\nHer er noen eksempler p\u00e5 temaer fra Milj\u00f8prisens historie, til inspirasjon for deg som \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke. S\u00f8kerne st\u00e5r fritt til \u00e5 definere og avgrense egne temaer.\n\n\n**Norges st\u00f8rste returselskap**  \nNORSIRK er et produsentansvarsselskap for elektriske og elektroniske produkter, batterier og emballasje (i s\u00f8knadsprosess). Selskapet har samlet inn og gjenvunnet elektrisk og elektronisk avfall i 20 \u00e5r \u2013 og har ansvar for \u00e5 samle inn st\u00f8rst tonnasje av samtlige returselskaper for EE-avfall i Norge. I 2017 rapporterte vi p\u00e5 vegne av egne kunder hele 68\u00a0000 tonn til norske milj\u00f8myndigheter. Denne tonnasjen ble samlet inn, milj\u00f8sanert og gjenvunnet p\u00e5 vegne av Norsirks kunder.\n\n**S\u00f8knadsfrist:**  \nMandag 20. november 2018 kl. 23:59\n\n## Norsirk fikk Innovasjon Norge-st\u00f8tte til utredning om EPS \n\nnovember 11, 2018/i Emballasje, Produsentansvar /av Guro Husby\n\n**Midlene g\u00e5r til et forprosjekt som skal utrede potensialet til EPS\u00a0(ekspandert polystyren) i den sirkul\u00e6re \u00f8konomien.\u00a0**\n\n**Milj\u00f8giftinnhold**  \nForprosjektet som skal ledes av fagsjef Eva Maritdatter i Norsirk skal inneholde tre deler. Hun vil avklare om vi vet nok om milj\u00f8giftinnholdet i EPS brukt som emballasje. For \u00e5 kunne utrede hvilke kretsl\u00f8p EPS-emballasjen skal g\u00e5 i, m\u00e5 milj\u00f8giftinnholdet avklares. En betydelig andel av midlene vil g\u00e5 til screening og analyser av organiske milj\u00f8gifter.\n\n**Teknisk kvalitet**  \nVidere skal Norsirk utrede variasjoner p\u00e5 teknisk kvalitet p\u00e5 EPSen som finnes i avfallsstr\u00f8mmen, \u00a0i forhold til krav spesifikasjon til gjenvinner i de forskjellige produktkategoriene som er aktuelle.\n\n**Transportutfordringer**  \nDet er kjent at det er utfordrende \u00e5 transportere EPS i dag, grunnet den lave tettheten. En stor del av midlene skal derfor brukes for \u00e5 vurdere alternativer for smart komprimering og transport av EPS, som skal utvikles videre i en prosjektfase to.\n\nDet overordnede m\u00e5let med prosjektet er \u00e5 f\u00e5 til et sirkul\u00e6rt kretsl\u00f8p av EPS innad i Norge, hvor EPS er et ettertraktet r\u00e5stoff av kjent kvalitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77b8e7ea-7a33-4cb7-a363-fc70ad9d0bc6"}
+{"url": "https://www.leiebilguiden.no/tyskland/herne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:18Z", "text": "Ingen skjulte avgifter\n\nAlt gikk som forventet n\u00e5r vi leide i Miami, USA. Billig pris og god service fra National.\n\nAnne Nilsen\n\nJeg leide bil i Nice i Frankrike. Lav pris og god service fra Leiebilguiden.no\n\nTor Larsen\n\nBilen vi leide var god og servicen var utmerket.\n\nIngrid Olsen\n\nBilligste i Frankrike, anbefales\\!\n\nReidar Solhaug\n\nVi har leid gjennom Leiebilguiden.no flere ganger i Alicante, Spania. Prisene er ofte mye lavere enn om du bestiller direkte hos selskapene.\n\nSigrid Johansen\n\nVi leide gjennom leiebilguiden.no i San Francisco til en fantastisk pris. Vi bestilte en bil i kompakt klassen, men ble oppgradert til full st\u00f8rrelse. Anbefales\\!\n\nPetter Hansen\n\n## Bilutleie Herne\n\nLeiebilguiden.no sammenligner priser fra en rekke leiebilfirma og finner beste pris p\u00e5 bilutleie. Alle priser p\u00e5 leiebil i Herne inkluderer n\u00f8dvendige forsikringer og ubegrenset kj\u00f8relengde.\n\n## Herne miniguide\n\n\n\n\n\nBilutleie Herne\n\nHerne ligger i vestre del av Tyskland \u2013 i delstaten Nordrhein-Westfalen \u2013 og har omlag 170.000 innbyggere (2008). Byen ligger i det nordlige Ruhromr\u00e5det, ved elva Emscher \u2013 15 km vest for Dortmund.\n\nHerne var p\u00e5 midten av 1800-tallet en viktig gruveby, og fikk bystatus i 1897. Byen har to r\u00e5dhus \u2013 begge fra begynnelsen p\u00e5 1900-tallet. Den st\u00f8rste turistattraksjonen i Herne er Schloss Str\u00fcnke fra 1500- og 1600-tallet, der ogs\u00e5 det historiske museet \u00abEmschertalmuseum\u00bb ligger. I dette omr\u00e5det finner man dessuten byens eldste bygning \u2013 et kapell fra 1272.\n\nEn annen severdighet i Herne er \u00abWestf\u00e4lische Museum f\u00fcr Arch\u00e4ologie\u00bb \u2013\u00a0 et av de mest moderne arkeologiske museer i Europa, med utstilling av Westfalens 250.000 \u00e5rs historie, vist i kronologisk rekkef\u00f8lge.\n\nByen har ogs\u00e5 et eget Opel-museum med utstilling av eldre bilmodeller, symaskiner, sykler og souvenirer.\n\nEllers kan Herne tilby teatre, kinoer, parker og rekreasjonsomr\u00e5der. \u00abWananas Fritidsbad\u00bb er en attraksjon for hele familien \u2013 med sv\u00f8mmebasseng og lekeomr\u00e5de for barn.\n\nHerne er kjent for sitt \u00e5rlige marked \u00abCranzer Kirmes\u00bb i bydelen Crange, som har eksistert siden 1400-tallet. Arrangementet varer i 10 dager, og markedet har over 4 millioner bes\u00f8kende hvert \u00e5r.\n\nN\u00e6rmeste flyplass er Dortmund Flyplass, som ligger 33 km vest for Herne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7a23955-e34d-4222-9765-ef1c8540e132"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/na-har-huawei-avduket-sin-brettbare-mobil-br/458795", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164546-00029.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:09Z", "text": "\n\n# N\u00e5 har Huawei avduket sin brettbare mobil\n\n***Barcelona / Tek.no:*** Samsung avduket sin brettbare mobil, Galaxy Fold for bare noen dager siden. Den kinesiske erkekonkurrenten Huawei har lenge lovet \u00e5 ta opp konkurransen, og i dag avduket de sin Mate X. Her er det flere viktige forskjeller sammenliknet med Samsungs variant.\n\nDen aller st\u00f8rste forskjellen er i hvordan hele mobilen er bygget. Huaweis Mate X har skjermen p\u00e5 utsiden av enheten og kan dermed vise bilde b\u00e5de foran og bak p\u00e5 telefonen n\u00e5r den er sammenfoldet.\n\n### Selvportrett med hovedkameraet\n\n\n\nKameraene bor i en liten kantlist der ogs\u00e5 mye av maskinvaren til telefonen bor. Det som blir baksiden av telefonen n\u00e5r den er brettet sammen g\u00e5r inn mot kantlisten. Dermed kan du ta selfier med hovedkameraet p\u00e5 Mate X. Bare snu den og se forh\u00e5ndsvisningen p\u00e5 baksiden av telefonen.\n\nDet er for\u00f8vrig en flerkameral\u00f8sning med Leica-merking som brukes ogs\u00e5 her, som i dagens P20 Pro og Mate 20 Pro. Dagens avduking g\u00e5r ikke i detalj om hva slags endringer som eventuelt er gjort sammenliknet med dagens modeller.\n\n\n\nEllers er den viktigste fordelen med denne typen telefoner at du kan doble skjermarealet p\u00e5 en enkel m\u00e5te, og raskt g\u00e5 fra mobiltelefon til nettbrett. I Samsungs tilfelle blir skjermen 7,4 tommer, mens Huawe Mate X f\u00e5r skjerm p\u00e5 8 tommer. Felles for alle variantene s\u00e5 langt er at de har fleksible OLED-skjermer som utgangspunkt.\n\nSannsynligvis er det et fellestrekk som vil vare sv\u00e6rt lenge, siden det per dags dato ikke er andre modne skjermteknologier som kan brukes i denne typen design. Den gryende Micro LED-teknologien er stadig vekk litt ung til at vi vil se brettemobiler av den typen med det f\u00f8rste.\n\nBare se, men ikke r\u00f8re: Mate X sto utstilt i glassmonter i Barcelona. Forel\u00f8pig er ikke mobilen helt klar for markedet - den kommer f\u00f8rst i juni til enkelte markeder. For Norge blir det sannsynligvis noe senere salgsstart. (Video: Ole Henrik Johansen, Tek.no)\n\n### Blir flatere enn Samsungs\n\n\n\nSamsung har g\u00e5tt for en l\u00f8sning som i praksis beskytter den store skjermen inni en sammenfoldet bok, med en liten skjerm p\u00e5 utsiden til daglig bruk. En av ulempene med \u00e5 ha skjermen p\u00e5 innsiden er at Galaxy Fold ikke kan bli helt flat, men f\u00e5r en ganske stor glipe akkurat der den folder. Det skyldes at skjermteknologien ikke er god nok til \u00e5 overleve en skarp brett enn\u00e5.\n\nB\u00f8y g\u00e5r bra, brett risikerer \u00e5 \u00f8delegge en jevne skjermoverflaten.\n\nEn stor fordel med Huaweis design er at telefonen kan bli s\u00e5 \u00e5 si flat n\u00e5r den er sammenfoldet. Den \u00e5penbare ulempen er at plastskjermen vil v\u00e6re ubeskyttet hele tiden, og det er et \u00e5pent sp\u00f8rsm\u00e5l hvordan den vil reagere p\u00e5 n\u00e6rkontakt med n\u00f8kler og annet lommerusk.\n\nSentralt i b\u00e5de Samsungs og Huaweis b\u00f8yemobiler er et mekanisk hengsel som f\u00e5r telefonene til \u00e5 b\u00f8ye seg jevnt.\n\n\n\n### F\u00e5r st\u00f8tte for 5G\n\n\n\nMate X er for\u00f8vfrig ogs\u00e5 lansert som 5G-telefon og har st\u00f8tte for sv\u00e6rt raske nedlastingshastigheter. Igjen g\u00e5r ikke Huawei i noen voldsom detalj om akkurat hva vi kan forvente oss, men brikken st\u00f8tter b\u00e5de dagens 4G og de kommende 5G-teknologiene, og produsenten mener at en videofil p\u00e5 1 GB kan lastes ned p\u00e5 tre sekunder.\n\nAkkurat hva disse produktene vil gi muligheter til er i like stor grad et sp\u00f8rsm\u00e5l om hva mobiloperat\u00f8rene kommer til \u00e5 tilby som hva produsentene bygger inn av muligheter i telefonene.\n\nVi er vant med fokuset p\u00e5 batteri og lading fra Huawei, og det fortsetter ogs\u00e5 her. Et relativt stort batteri p\u00e5 4500 mAh h\u00f8rer til, og de har oppjustert ladestyrken til hele 55 watt, etter \u00e5 ha sluppet en SuperCharge-l\u00f8sning p\u00e5 40 watt sammen med Mate 20 Pro. N\u00e5 er styrken p\u00e5 mobilladerne godt og vel inne i samme omr\u00e5de som laderne for b\u00e6rbare PC-er.\n\n### Mate X blir dyr ... veldig dyr\n\nS\u00e5 til den kanskje st\u00f8rste \u00abulempen\u00bb med Mate X - prisen. Her ventes det en prislapp p\u00e5 omtrent 2300 euro, eller sm\u00e5tt voksne 22 500 kroner direkte oversatt. Hva det betyr i norske butikker er usikkert, ettersom det ikke er gitt at produsentene velger en vanlig valutakalkyle n\u00e5r nye produkter dukker opp. Noen ganger blir ting p\u00e5fallende billige eller p\u00e5fallende dyre, mens andre ganger lander prisen p\u00e5 n\u00f8yaktig det produktet koster i utlandet bare i kroner og \u00f8re.\n\n\u2013 Det er enn\u00e5 ikke bestemt om Mate X skal selges i Norge. Dersom vi tar den inn vil det trolig skje i tredje kvartal, opplyser informasjonssjef Anders Bigseth i Huawei Norge.\n\n**Med kjempeh\u00f8ye priser blir det neppe de brettbare telefonene som skal sl\u00e5ss om folk flests gunst i \u00e5r. Der regjerer fortsatt mer vante modeller. Vi har allerede sett hvor god Samsungs nye Galaxy S10 er, og i slutten av mars avsl\u00f8rer Huawei sin konkurrent, P30.**\n\n### Flere bilder av Huawei Mate X\n\nSlik ser baksiden av Mate X ut n\u00e5r den er foldet ut. Til vanlig skjuler disse delene seg inni den sammenbrettede mobilen der hele utsiden er skjerm. (Foto:\u00a0Huawei)\n\n(Foto:\u00a0Huawei)\n\n(Foto:\u00a0Huawei)\n\n(Foto:\u00a0Huawei)\n\n(Foto:\u00a0Huawei)\n\nFra mobil til nettbrett p\u00e5 et \u00f8yeblikk. Det er lovnaden de brettbare mobilene skal fors\u00f8ke \u00e5 oppfylle. (Foto:\u00a0Huawei)\n\n** Fleksible skjermer Huawei Mate x MWC 2019\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c969c08-0d14-457d-a8d0-decc800c71c9"}
+{"url": "https://www.ford.kvernelandbil.no/Tilbud/15032/1/nye-transit-connect", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:13:16Z", "text": "**Nye Transit Connect**\n\n  - ### **Ford Proff + Nyttekj\u00f8ret\u00f8y**\n    \n    Transit Connect er varebilen med komfort som en personbil, men som fortsatt l\u00f8ser de t\u00f8ffeste oppgavene. Akkurat det du trenger for \u00e5 f\u00e5 jobben gjort.\n    \n    N\u00e5 f\u00e5r du Transit Connect med Bi-Xenon for kun **790,-** ekstra.\n    \n    M\u00e5nedsleie med **2,49%** rente fra **1.890,-**.\n    \\_(Pris eks MVA, inkludert frakt og levering, Ski. \u00c5rsavgift kommer i tillegg. CO2-utslipp fra 123 \u2013 146 g/km (1,5 TDCI 100 HK \u2013 100 hk Ecoboost). Blandet drivstofforbruk fra 0,48 \u2013 0,64 l/mil. Tilbudet kan kombineres med enkelte andre rabatter, kontakt forhandler for mer info, gjelder kontrakter signert til og med 31. mars 2019. Startleie: kr 39 000,-. Etabl.gebyr: 4 485,-. M\u00e5nedsleie: kr 1 890,-. Termingebyr 95,- kommer i tillegg. Avtaletid: 36 mnd. Total kj\u00f8relengde: 45 000 km. Alle priser er ekskl. mva. Forutsetter kredittgodkjenning fra Ford Credit. Forbehold om prisendringer og trykkfeil. Forutsetter salg til n\u00e6ringsdrivende.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2ddf35f-519f-4348-ba84-16a1d22b9214"}
+{"url": "http://www.kjoekkenmagi.no/rask-liksom-ostekake-med-rips/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:20Z", "text": "# Rask liksom ostekake med rips\n\nOn 5. juli 2018 by Elin Rusnes Kvingedal\n\n  \nF\u00e5r du plutselig melding om at noen vil stikke innom en tur er det veldig greit \u00e5 ha en super god dessert, som ogs\u00e5 er rask og enkel \u00e5 lage som man kan r\u00f8re sammen. Denne har alt, fett, s\u00f8tt, syre, crunsj og silkemyk. S\u00e5 er det ikke den verste desserten man kan trykke i seg. I tillegg ser den innbydende ut og er glutenfri.\n\nDisse forsvant fort da jeg stelte i stand bursdag med stort kakebord tidligere i sommer. Her har jeg rett og slett blandet sammen masse godt og trykket det ned i glass, kan lages rett f\u00f8r servering, men de kan ogs\u00e5 st\u00e5 i kj\u00f8leskap over natta. NB: Fare for at de da kan \u00abfordufte\u00bb om noen andre f\u00e5r nyss om hva som er laget\u2026\u2026\n\nHar du ikke tid eller ingredienser til \u00e5 lage crunsj kan du bruke ferdig granola eller bare hakkede n\u00f8tter. Dersom du kun bruker hakkede n\u00f8tter m\u00e5 det kanskje tilsettes mer s\u00f8dme i ostekremen. Rips kan ogs\u00e5 byttes ut med andre b\u00e6r, pr\u00f8v ulike kombinasjoner og smak deg frem til din favoritt.\n\n*For 8-10 porsjoner brukte jeg:*  \n**Crunsj:**  \n50 gram n\u00f8tter (bruk det du liker, jeg brukte valn\u00f8tter og mandler)  \n50 gram glutenfritt havregryn  \n50 gram brunt sukker  \n50 gram sm\u00f8r (skikkelig meierism\u00f8r)\n\n**Ostekrem:**  \n300 gram philadelphia  \n60 gram melis  \n3 dl kremfl\u00f8te  \n100 gram rips +ekstra for pynt  \nZest og saft fra en lime\n\nLag f\u00f8rst crunsj.  \nSett ovnen p\u00e5 200 grader varmluft.  \nBland sammen hakkede n\u00f8tter, havregryn og sukker.  \nSmuldre inn sm\u00f8ret og ha alt i en liten langpanne.  \nSett inn i ovnen p\u00e5 midterste rille i 15 minutter, r\u00f8r hvert 5. minutt.  \nHa den ferdige crunsjen over p\u00e5 et stort fat s\u00e5 den avkj\u00f8les raskt.  \nDenne kan fylles p\u00e5 glass med tett lokk og holder seg god et par uker i romtemperatur.\n\nOstekremen lages mens crunsjen st\u00e5r i ovnen.  \nPisk kremfl\u00f8te med en ss av melisen, den blir best om man h\u00e5ndpisker den.  \nKremfl\u00f8ten skal bare piskes til s\u00e5 vidt stive topper.  \nSett kj\u00f8lig.  \nHa philadelphia og melis i en annen bolle, her kan du bruke kj\u00f8kkenmaskin om du \u00f8nsker, pisk det raskt sammen og pisk inn hele rips sammen med limezest og limesaft.  \nVend sammen ostekremen med den lett piskede kremfl\u00f8ten, smak til.\n\nSett frem porsjonsglass, eller bruk en stor form.  \nStart med litt crunsj i bunn og s\u00e5 et lag ostekrem, denne kan gjerne fylles i spr\u00f8ytepose med stor tipp og spr\u00f8ytes ut.  \nFortsett med enda et lag crunsj og s\u00e5 ostekrem.  \nTopp det hele med litt rips og mer crunsj.  \nSettes kj\u00f8lig til servering, vipps dessert p\u00e5 ca 30 minutter.  \nLykke til\\!\\!  \n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe0e1668-2ed7-43a8-99a2-ead703a439a9"}
+{"url": "https://fonix.as/produkter-og-tjenester/nav/arbeidsrettet-rehabilitering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:22Z", "text": "# Arbeidsrettet rehabilitering (ARR)\n\nTiltak for sykemeldte som har arbeidsgiver. Hensikten er \u00e5 lage en god plan for tilbakef\u00f8ring til arbeid.\n\n\n\nM\u00e5lgruppen her er sykemeldte deltagere som har arbeidsgiver og der m\u00e5let er at de skal tilbake til arbeidsgiver.\n\nM\u00e5lgruppen kan for eksempel ha behov for:\n\n  - Tilrettelegging\n  - Endring av arbeidsoppgaver\n  - Utpr\u00f8ving av nye oppgaver\n  - Behandling\n  - Gradvis tilbakef\u00f8ring til jobb\n\n**Info**\n\n**Arbeidsrettet rehabilitering skal styrke den enkeltes arbeidsevne og bidra til mestring av helserelaterte og sosiale problemer som hindrer deltagelse i arbeidslivet.**\n\nSykemeldte som ikke skal tilbake til arbeidsgiver eller ikke har arbeidsgiver s\u00f8kes til ordin\u00e6r avklaring. Tiltaket skal ikke knyttes til \u00e5 avklare uf\u00f8re.\n\n**Ramme:**\n\n20 timer pr. uke, tilpasses friskmeldingsgrad og arbeidsevne\n\nTotalt 4 uker\n\nTiltaket leveres fra Sande, Holmestrand, Horten, T\u00f8nsberg, Sandefjord og Larvik\n\nEtter avsluttet ARR-tiltak kan det v\u00e6re mulighet for oppf\u00f8lgingstimer i en periode\n\n\n\n**Hva skal til for \u00e5 komme tilbake i arbeid?**\n\nTilbudet blir satt sammen av ulike elementer ut fra den enkeltes behov og kan inneholde:\n\n  - Individuelle veiledningssamtaler\n  - Samhandling med arbeidsgiver\n  - Temasamlinger\n  - Helhetlig kartlegging knyttet opp mot arbeidsevne\n  - Fokus p\u00e5 motivasjon og mestring\n  - Livsstil- og kostholdsveiledning\n  - Fysisk aktivitet\n  - Arbeidspraksis\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bcf459d-fc47-4c3e-a31f-1ee030077c34"}
+{"url": "http://www.jeanneauklubben.no/index.php?option=com_content&view=article&id=49&Itemid=56", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:44:59Z", "text": "\n\nJeanneauklubben i Norge er en felles klasseklubb og interesseforening for eiere og brukere av Jeanneau seilb\u00e5ter.\n\nMedlemsavgiften fastsettes p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet og er for tiden\u00a0200 kr. pr. \u00e5r. Som betalende medlem vil du f\u00e5 tilgang til alle deler av dette nettstedet og du vil ha anledning til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l eller gi svar/komme med innspill i nettstedets diskusjonsforum.\n\nKlubbens vedtekter.\n\nVi fikk v\u00e5r egen **klubbvimpel**\u00a0sommerer 2010, og vi er mange som gjerne bruker den. Nye medlemmer f\u00e5r den tilsendt n\u00e5r medlemsavgiften er betalt. Den f\u00f8rste vimpelen er inkludert i medlemskapet, siden m\u00e5 du betale. Trenger du ny vimpel, koster den kr. 150,- og den kan bestilles p\u00e5 Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere JavaScript for \u00e5 kunne se adressen\n\nVisste du at klubben er b\u00e5de p\u00e5 Facebook og Twitter. Her legger vi ut nyheter fra nettsiden - hvis du taster liker n\u00e5r du er innlogget f\u00e5r du nyhetene rett inn p\u00e5 profilen din.\n\nViktig info om nettstedet.\n\nJeanneauklubbens nettsted er bygget opp slik at du ved hjelp av menyen til venstre finner ulike emner/kategorier \u00e5 velge i. I denne kategorien vil du, n\u00e5r du holder musepekeren over menypunktet \"Om Jeanneauklubben\" ogs\u00e5 se noen underkategorier ute til h\u00f8yre for selve menypunktet (styret, teknisk utvalg, vedtekter og historikk) Flytt musepekeren til den av undermenyene du \u00f8nsker \u00e5 unders\u00f8ke og klikk for \u00e5 \u00e5pne menypunktet.\n\nTilsvarende gjelder for enkelte av de andre menypunktene. N\u00e5r du logger deg inn med ditt brukernavn og passord vil du ogs\u00e5 f\u00e5 tilgang til ytterligere menypunkter som \"Nytt fra styret\", \"Tips og ideer\", \"Medlemsopplevelser\", \"Medlemsfordeler\", \"Dine detaljer\" og \"Klubbeffekter\".\n\nHUSK\\! ved f\u00f8rste gangs registrering vil du motta en mail fra Jeanneauklubben.com. denne mailen gir deg mulighet til \u00e5 bekrefte at du har \u00f8nsket \u00e5 registrere deg. Husk \u00e5 klikke p\u00e5 den lange linken som du finner midt i mailen. Det er f\u00f8rst n\u00e5r du har verifisert deg p\u00e5 denne m\u00e5ten at du f\u00e5r tilgang til hele nettstedet. Dersom du ikke har betalt \u00e5rskontingenten tidligere, vil du etter et par uker f\u00e5 en e-post med en innbetalingsblankett. Hvis betalingen uteblir vil du etterhvert miste tilgangen til \u00e5 skrive p\u00e5 forumet og til den lukkede delen av nettstedet. Har du v\u00e6rt medlem tidligere, men ikke kommer inn p\u00e5 nettsiden n\u00e5, er antageligvis tilgangen din sperret p\u00e5 grunn av manglende betaling. Kontonr er 9235 28 89905, og medlemskapet koster\u00a0kr. 200,-. Husk \u00e5 merke betalingen med registrert medlems navn.\n\n Sist oppdatert l\u00f8rdag 10. mai 2014 20:37  \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7626b505-907b-4ac5-ac93-8258381a4367"}
+{"url": "http://kjerstis-side.blogspot.com/2015/11/cmn-72-jul-med-skisse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:39:22Z", "text": "## s\u00f8ndag 15. november 2015\n\n\n\nJeg har brukt et motiv fra Make it Crafty, og alle papirene er fra ei nydelig 6x6 juleblokk hos\u00a0\n\nPanduro Hobby. Teksten er fra Norsk Stempelblad sin nyeste juleplate med mini clearstamps.\n\n  \n\n\nFargene jeg har brukt er:\n\n\n\n  \n\n\n  \nH\u00e5per du blir med p\u00e5 utfordringen denne gangen,\n\n\u00a0og premien er som alltid sponset av\u00a0\n\n\n\n#### 1 kommentar:\n\")\nS\u00e5 smukt og elegant  \n  \nHa en fin s\u00f8ndag, klem\n\n s\u00f8ndag, november 15, 2015    \n\n  - Kjersti  \n## Hurra - topp 3 :)\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "971cef14-8712-4878-b417-99c22ff9de2d"}
+{"url": "https://www.bcsport.no/spy-montana-gatebil-blk-black-mirror", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164542-00026.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:38Z", "text": "# SPY Montana Gatebil-Edition Black, Black Mirror\n\nVarenummer: 183407230316  \n\n\n\n\\-\n**Legg til dine favoritter\n\nMontana-modellen er en mellomstor solbrille med t\u00f8ff front og stengre som er festet med litt bredere og solide hengsler. Solbrillen kommer med 6-base polycarbonate ARC\u00ae-linser med 100% UV-beskyttelse og farge- og kontrastforsterkende Happy Lens. Denne rakkeren er ogs\u00e5 offisiell Gatebil-solbrille.\n\n  \n  - Beskrivelse\n\n**SPESIFIKASJONER**\n\n  - Happy Lens\u2122 enhances color and contrast, increases clarity, and improves mood and alertness\n  - Available with Trident\u2122 polarization that eliminates reflective light\n  - Constructed from virtually indestructible Grilamid\u00ae\n  - 6-base polycarbonate ARC\u00ae lenses\n  - High-quality pin hinges\n  - 100% UV protection reduces eye fatigue and long-term sun damage\n  - Frames measures a medium 54-16-140\n\n  \n**Bedrift**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebad4fb9-dbab-4e84-a351-1d33273f09d9"}
+{"url": "https://www.zanda.no/om-monier/monier-tester-og-utvikler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:43:12Z", "text": "# Monier tester og utvikler\n\n    \n\nEt tak m\u00e5 t\u00e5le mye. Og enda mer m\u00e5 det t\u00e5le i Moniers forskningssentre. Vi gjennomf\u00f8rer grundige tester kontinuerlig.\n\nMonier har flere forsknings- og utpr\u00f8vingsanlegg rundt omkring i verden. Forskningen dreier seg ikke bare om \u00e5 utvikle takstein, men ogs\u00e5 om komponenter og spesialstein. F\u00f8r vi lanserer et nytt produkt gjennomg\u00e5r det beinharde tester.\u00a0\n\n\n\nVi foretar vanligvis tester innen f\u00f8lgende omr\u00e5der.\n\n### UV-STR\u00c5LINGSTEST\n\nSollys bryter ned plast og polymer p\u00e5 taksteinens overflate. Det er derfor viktig \u00e5 teste motstandsdyktigheten n\u00f8ye.\n\n### FROSTBESTANDIGHET\n\nEn skadet takstein kan slippe inn vann som kan for\u00e5rsake frostskade.\n\n### EROSJON\n\nRegnvann er surt og i omr\u00e5der med luftforurensing kan surheten f\u00f8re til korrosjonskader. Derfor tester vi materialer og overflater for \u00e5 kunne st\u00e5 imot dette.\n\n### HURTIGE TEMPERATURSVINGINGER\n\nOverflatetemperaturen p\u00e5 en takstein kan endre seg 50 \u00b0C p\u00e5 bare noen minutter. Disse hurtige forandringene kan f\u00f8re til mikroskopiske sprekker i overflaten. Gjennom disse testene sikrer vi at nasjonale byggeforskrifter og normer overholdes, i tillegg til god kvalitet p\u00e5 lang sikt. Man kan trygt si at MONIERs tak alltid er p\u00e5 topp\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "843ea05d-b990-4c45-845a-60cd38bbb9a1"}
+{"url": "http://erunderveis.wingaard.com/?tag=prestasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:55:11Z", "text": "# er underveis\n\n# prestasjon\n# Respekt for rot\\!\n\nPosted by Guri Jorstad Wingard\n\nDet g\u00e5r i b\u00f8lger, men b\u00f8lgene kommer alltid tilbake ser det ut til \u2013 folk hever stemmen, l\u00f8fter kameraet, smiler skjevt og viser glamour og glitter vinterveien: \u00abHer er vaskerommet mitt\u00bb, \u00abSe kj\u00f8kkenbenken min\u00bb, \u00abSlik er s\u00f8ndagsmorgen hos oss\u00bb. Og s\u00e5 ser vi fulle skittent\u00f8ydunker, tomme melkekartonger, utslitte joggebukser og nedraste legot\u00e5rn og vi smiler skjevt og solidarisk tilbake. Slik vi visstnok skal. Rundt rotet skal solidariteten sirkle.\n\nDisse framstillingene idealiseres som \u00e6rlighet. Det p\u00e5st\u00e5s at det vises noe annet enn fasade. Det p\u00e5st\u00e5s at v\u00e5r selvtillit, v\u00e5r tro p\u00e5 v\u00e5r egen tilstrekkelighet rammes n\u00e5r vi utsettes for altfor vakre og harmoniske framstillinger av andre menneskers liv. Det m\u00e5 rot (forst\u00e5tt som \u00e6rlighet) til for at vi nettopp skal kunne l\u00f8fte blikket, se hverandre i \u00f8ya og tro p\u00e5 oss selv.\n\nDet Aftenposten-innledede Prosjekt Uperfekt var et eksempel p\u00e5 dette. Sommeren brakte rett og slett en billedserie av t\u00f8rkestativer og kj\u00f8kkenbenker \u2013 og forholdsvis mye lego utover norske stuegulv.\n\nTagged debattanalyse, praktisk arbeid, prestasjon, respekt, uperfekt\n\naug\u00b729\n\n# For mye styr med barna?\n\nPosted by Guri Jorstad Wingard\n\n\n\nAftenposten melder i dag at det er helt greit med frossenpizza foran tv-en med ungene. At foreldre visstnok gj\u00f8r oppr\u00f8r mot det perfekte. Er det agurknytt eller gladnytt eller hva? Ble foreldre over det ganske land lettet n\u00e5 \u2013 at det visstnok er lov \u00e5 ha det rotete og gi ungene posesuppe. Var det virkelig noe vi ikke visste?\n\n(*For noen uker siden var det framstilt som trist og leit om ungene ikke fikk fancy utenlandsferier og lekeparkdager i l\u00f8pet av sommeren, og bare sykla til et tjern i skauen hjemme \u2013 pendelen svinger fort og oppslag blir det\\!)*\n\nEt kjennetegn ved de fleste foreldre er at **vi er voksne**. Voksne er heldige folk. Vi bestemmer en hel masse sj\u00f8l. Det er vi som bestemmer om en skal spise opp brokkolien sin \u2013 eller om det i det hele tatt skal v\u00e6re brokkoli til middag. Det er vi som bestemmer om det er viktigst \u00e5 f\u00e5 malt hele huset hvitt og krem \u2013 eller bruke tida p\u00e5 noe annet. Vi bestemmer om vi vil jobbe deltid, heltid, dobbelt, borte, hjemme, uavgjort\u2026 Vi bestemmer om vi skal g\u00e5 i skauen eller dra p\u00e5 Tusenfryd eller sl\u00e5 p\u00e5 tv-en.  \nOg ja \u2013 det er vi som bestemmer og setter rammene for veldig mye av hvordan livet skal v\u00e6re i familien, vi velger mange av rammebetingelsene, hjem, tidsdisponeringer, \u00f8konomiske rammer \u2013 vi har hovedansvaret for hvilke regler som gjelder eller ikke \u2013 \u00a0og vi har veldig ofte vetoretten n\u00e5r ulike syn m\u00e5 veies opp mot hverandre. Ut over det vi eksplisitt bestemmer \u2013 s\u00e5 kommer det som vi formidler gjennom v\u00e5re ord, handlinger og valg \u2013 de verdiene vi viser ungene, de vanene vi gir dem \u2013 det livsbudskapet vi formidler gjennom det livet vi lever. Barn er utlevert til dette.\n\n*Det finnes enkelte ting som det ikke er lov \u00e5 bestemme \u2013 en kan ikke bestemme seg for \u00e5 ikke gi barna mat, sl\u00e5 dem eller snyte p\u00e5 skatten. Men i stor grad er det lov \u00e5 spise d\u00e5rlig mat, velge fritidsaktiviteter, v\u00e6re mye eller lite sammen med ungene sine og rydde og vaske n\u00e5r en vil i eget hjem.*\n\nI et gammelt og mye lest innlegg her p\u00e5 bloggen hevder jeg at det ikke er en prestasjon \u00e5 ha barn. Det betyr jo slett ikke at det ikke er fullt av utfordringer \u2013 som mye annet her i livet \u2013 men jeg mener det er feil perspektiv p\u00e5 det \u00e5 leve med barn og med ansvaret for barn. Det er ikke en prestasjon, det er f\u00f8rst og fremst et liv \u2013 og en stor gave i livet. En lever med et stort ansvar og et stort privilegium \u2013 at en f\u00e5r leve tett p\u00e5 noen som er sm\u00e5 og utvikler seg og erobrer verden og frigj\u00f8r seg fra deg \u2013 ved siden av deg\\!\n\nBarnet ditt lever med deg i det livet du lever \u2013 samtidig som det \u00e5 leve sammen med noen naturligvis ogs\u00e5 forandrer det livet en lever. Vi er forskjellige \u2013 vi lever ulike liv \u2013 det kan ikke v\u00e6re en sensasjon at en gj\u00f8r ting litt forskjellig i ulike hjem. Det f\u00e5r da v\u00e6re grenser for hvor homogene vi skal late som vi er her p\u00e5 knausen.  \nS\u00e5 ja \u2013 gj\u00f8r da gjerne oppr\u00f8r og finn din egen vei som forelder. Bruk valgfriheten din, gi rom for et mangfold. Og finn gjerne et ideal som legger mindre press p\u00e5 b\u00e5de barn og foreldre om korrekte prestasjoner og fulle timeplaner.\n\n**Men finn en vei.** For jeg kjenner p\u00e5 en liten uro hver gang disse \u00abslapp av, da, er det s\u00e5 n\u00f8ye, da\u00bb-innleggene kommer i debatten. For egentlig tror jeg s\u00e5rbarheten er et helt annet sted. Jeg tror alle disse forhatte cupcakesene og stasha bursdagsoppleggene som visstnok knekker oss alle, er symptomer, mer enn det er det reelle problemet.\n\nOg det jeg tror, er at det reelle problemet er at familielivet i stor grad smuldrer opp i hverdagen, blir en restkategori vi knapt nok anerkjenner som noe i seg selv, uten at vi fyller det opp med definerte aktiviteter og prestasjoner. En hverdag som er s\u00e5 full av tidskabaler og der alle familiemedlemmer skal v\u00e6re ulike steder til ulike tider i en virvelstr\u00f8m som krever at alle tunger er rette i alle munner til enhver tid \u2013 da blir familielivet koordinering og kabal \u2013 og frav\u00e6r fra hverandre. Og da skj\u00f8nner jeg godt at fellestida ikke strekker til mer enn den tv-en og den pizzaen. Det gir slett ikke rom for noe annet. Og det kan v\u00e6re veldig greit \u00e5 si at dette er mitt oppr\u00f8r. Men er det dermed et ideal, er slik det en egentlig \u00f8nsker seg at de f\u00e5 timene familien er sammen skal v\u00e6re? Eller er det bare at vi ikke orker noe annet.\n\nJeg gjentar at jeg heier p\u00e5 et mangfold av valg. Virkelig. For all del \u2013 velg den landinga i sofaen, den er sikkert god. Men jeg \u00f8nsker ogs\u00e5 en \u00f8kt respekt for at familier teller. At familieliv ikke bare er en restkategori eller en \u00abkosestasjon\u00bb p\u00e5 slutten av dagen eller uka. Familie teller for oss alle \u2013 familie teller for barndom \u2013 de valgene vi gj\u00f8r for v\u00e5r egen familie teller. Det betyr ikke at vi skal sitte opp\u00e5 ungene v\u00e5re og realisere oss gjennom dem, og slett ikke, virkelig overhodet ikke, at vi skal fylle opp med enda flere forh\u00e5ndsplanlagte aktiviteter \u2013 men at vi skal verdsette det \u00e5 bruke tid sammen.\n\nDet er vi voksne som velger \u2013 uansett. Og livet er jo litt n\u00f8ye, da\\!\n\n# Det er ikke en prestasjon \u00e5 ha barn.\n\nPosted by Guri Jorstad Wingard\nDet er ikke en prestasjon \u00e5 ha barn. Det er ikke noe \u00e5 skryte av eller vise fram. Det er ikke noe \u00e5 v\u00e6re \u00abflink til\u00bb.\n\nDet betyr ***ikke*** at det er lett. Eller at det er likegyldig. ***Langt i fra***. Livet som menneske i verden er krevende for mange av oss. Ansvar for sm\u00e5 mennesker er langt fra likegyldig. Det \u00e5 f\u00e5 bli foreldre og f\u00e5 denne gaven og dette ansvaret er for mange av oss det st\u00f8rste som skjer i l\u00f8pet av livet. Det forandrer livet, det gj\u00f8r noe med egen identitet, det gj\u00f8r noe med hverdagene og prioriteringene. Det er viktig. Og det krever sitt.\n\nOg det b\u00f8r ta tid.\n\nMen det er allikevel ingen sensasjon eller prestasjon. Det er et liv som leves. Som mye annet som tilh\u00f8rer menneskelivet, det \u00e5 leve, det \u00e5 leve sammen med andre mennesker.\n\nSkillet mellom det \u00e5 leve med andre voksne, selvstendige mennesker \u2013 og det \u00e5 leve med barn som du har ansvar for \u2013 er nettopp dette; *du har ansvaret.* Det er noen i din n\u00e6rhet som er ditt ansvar, og de har i utgangspunktet ikke de samme ferdighetene, erfaringene og forutsetningene som du har til \u00e5 h\u00e5ndtere ditt og datt her i livet. Derfor er de ditt ansvar. N\u00e5r en av dere er syke, eller det er nattev\u00e5k og uro, n\u00e5r det er vondt i magen og h\u00f8ye skuldre og noen som mobber og vanskelig matte og sn\u00f8rr og blod renner. S\u00e5 er det du som har ansvaret. Ikke for \u00e5 ordne alt. I h\u00f8y grad ogs\u00e5 for \u00e5 l\u00e6re og gj\u00f8re barnet i stand til \u00e5 ta mer og mer ansvar selv. Dette foreldreansvaret for barnets utvikling og gradvise adgang til og mestring av verden er krevende og spennende og b\u00f8r v\u00e6re tankevekkende. Men det er heller ikke en prestasjon.\n\nBarnet er ikke et produkt av de voksnes prestasjoner. Barndommen skal heller ikke v\u00e6re det. Det er en sum av det livet vi lever \u2013 ikke noe vi viser fram til andre for at de skal se hvor \u00abflinke vi er\u00bb.\n\nI bloggverdenen og i medieverdenen for\u00f8vrig handler det ofte om \u00e5 vise fram. Vi skriver og fotograferer \u2013 glimt fra det gode eller pene i livet, ofte. Og s\u00e5 kommer kritikken \u2013 om at dette blir for glanset, for overfladisk, det er et narrebilde av det reelle livet, nattev\u00e5ket, hybelkaninene, sn\u00f8rr og oppkast. S\u00e5 skal en heller vise fram det tunge, v\u00e6re solidariske i slitet, vise hvor strevsomt det er \u2013 og f\u00e5 klapp p\u00e5 skulderen og skryt for det, for at en holder ut og holder p\u00e5.\n\nDa er vi jo tilbake ved livet som en prestasjon vi viser fram \u2013 igjen\u2026.\n\nDet kan h\u00f8res utakknemlig ut. Skal en ikke f\u00e5 skryt? Skal en ikke f\u00f8le seg flink? Etter seks-sju \u00e5r uten sammenhengende s\u00f8vn? Eller verdensrekord i antall vaskemaskiner p\u00e5 et d\u00f8gn. Eller etter en fantastisk flott sj\u00f8r\u00f8verkake eller luciakjole \u2013 eller hva det n\u00e5 er. **Joda. JODA\\!**\n\nVerden burde v\u00e6re rausere. B\u00e5de med \u00e5 unne folk med fine bilder litt skryt og \u00e5 anerkjenne det tiln\u00e6rmet usynlige evighets-hverdags-slitet (som bare m\u00e5 gj\u00f8res omigjen i morgen) som grunnleggende for alle. Alle trenger anerkjennelse, \u2013 for mattelekser og gulvvask og et nesten ryddig rom\u2026\n\nMen \u2013 ich wiederhole \u2013 det er ikke en prestasjon **\u00e5 ha barn.** \u00c5 ha barn er ikke noe jeg presterer som forelder.\n\nDet er en gave. Det er krevende. Det er utfordrende. Det er et liv. Et liv ***sammen med*** mennesker \u2013 barn \u2013 i utvikling. Ikke noe ***jeg*** presterer \u2013 noe ***jeg*** \u00abf\u00e5r til\u00bb eller \u00abikke f\u00e5r til\u00bb. Barna mine er selvstendige individer \u2013 mitt (v\u00e5rt) ansvar \u2013 men med ***egne*** valg, egne rettigheter, egne veier \u00e5 g\u00e5.\n\n***N\u00e5r vi har det fint \u2013 s\u00e5 er det v\u00e5rt. Det er oss. Det er v\u00e5rt liv. Ikke noe jeg presterer.\u00a0***\n\n***\u00a0***\n\n***N\u00e5r jeg b\u00e6rer de tyngre mammabyrdene, s\u00e5 er det bare s\u00e5nn det er. Ikke en prestasjon. Bare slik livet n\u00e5 en gang er.***\n\nTagged ansvar, prestasjon\n\n\n# er underveis\n\nUnderveis er vi alle. Mens vi er underveis kan vi alle bli litt klokere, gj\u00f8re noen gode gjerninger, snuble og kravle oss opp igjen og g\u00e5 noen skritt til. Fortsatt underveis, ufullstendige, p\u00e5 vei.\n\nDenne bloggen skrives av Guri J\u00f8rstad Wing\u00e5rd. Jeg er samfunnsforsker og skribent/sakprosaforfatter og har en doktorgrad i pedagogikk med vekt p\u00e5 analyse av politisk debatt.\n\nP\u00e5 denne bloggen bedrives samfunnskritikk og debattanalyse. Her reflekteres det over trange normalitetsbegreper og over identitet og mangfold - og her bekymrer jeg meg over forbrukskaruseller, tidsklemmer og v\u00e5rt kulturelle tap av praktisk kunnskap. Jeg tar ogs\u00e5 spesielt for meg politisk danning og politisk oppdragelse i familien.\n\nNoen av tekstene er tidligere publisert andre steder, blant annet p\u00e5 min andre blogg - den finner du i sin helhet her: http://erunderveis.blogspot.no/ .\n\nJeg tar p\u00e5 meg skrive- og foredragsoppdrag, og hjelper deg gjerne med \u00e5 f\u00e5 dine tekster bedre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a59b9efd-c514-41f0-9ec8-b3415ac4bfd1"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/UEFA_Super_Cup_1978", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00162.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:45:23Z", "text": "**UEFA Super Cup 1978** var den sjette utgaven av cupturneringen UEFA Super Cup. Finalen ble spilt over to kamper mellom vinner av Cupvinnercupen 1977/1978 (RSC Anderlecht) og vinner av Serievinnercupen 1977/78 (Liverpool FC), hvor sistnevnte lag til slutt vant 4\u20133 sammenlagt over to kamper.^(\\[1\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0792041-e27d-4fc6-b913-b3c469de28d5"}
+{"url": "https://martinehalvs.blogg.no/2017/10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:01:22Z", "text": "\n## Meg for 5 \u00e5r siden\\!\n\nPosted on 31.10.2017 kl. 20:00  \n\n\n\nHAHAHA, jeg m\u00e5tte bare titte innom \u00e5 dele dette bildet. Det er tatt p\u00e5 Halloween for 5 \u00e5r siden og er av meg og min \"stores\u00f8ster\". I dag er djevelhornene byttet ut med en dott p\u00e5 hodet, kjolen er byttet ut med joggebuksa og halloweengodiset er byttet ut med kanelboller. YES\\!\n\n## Jeg m\u00e5 skjerpe meg\n\nPosted on 31.10.2017 kl. 17:03  \n\n\n\nN\u00e5 har jeg akkurat satt meg ned etter \u00e5 ha shinet fort over hele leiligheten. C og jeg f\u00e5r bes\u00f8k av noen venner av oss om en times tid, kun for \u00e5 spise kanelboller og skravle. Dagen i dag har g\u00e5tt s\u00e5 fort og jeg har egentlig litt d\u00e5rlig samvittighet for at jeg f\u00f8ler at jeg ikke har f\u00e5tt gjort absolutt alt jeg har hatt lyst til \u00e5 rekke i dag, men s\u00e5nn er det. Jeg fikk klemt inn en liten trenings\u00f8kt og en liten lunsjdate mellom jobb og andre plikter, s\u00e5 det har kanskje ikke v\u00e6rt s\u00e5 ille. S\u00e5nn egentlig.\n\nC st\u00e5r p\u00e5 kj\u00f8kkenet og lager middag, mens jeg fullf\u00f8rer siste bit av jobb for idag. Jeg fikk akkurat litt kjeft for \u00e5 ha endret innstillingene p\u00e5 stekeovnen siden det faktisk var han som lagde mat, hehe. Han fikk vilja si til slutt, si.\u00a0\n\n**Men til poenget mitt\\!\u00a0**\n\nDet skjer mye spennende om dagen, og p\u00e5 mange m\u00e5ter skjer det mer enn noen gang (det er et par ting jeg nesten ikke kan vente med \u00e5 fortelle\\!\\!\\!). Allikevel sliter jeg s\u00e5nn med \u00e5 nyte, og med \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd. Er det bare meg, eller? Egentlig er det utrolig irriterende, for p\u00e5 mange m\u00e5ter g\u00e5r ting bedre enn noen gang. \u00c6sj. Jeg tror faktisk jeg m\u00e5 ta meg sammen litt og v\u00e6re litt forn\u00f8yd med livet, hverdagen og med hva jeg f\u00e5r til. Kanskje det er bra at jeg aldri blir forn\u00f8yd? Og at det er derfor jeg aldri gir meg?\n\nHmm. Vet ikke. Jeg skal fors\u00f8ke \u00e5 skjerpe meg litt. Rett og slett.\u00a0\n\nUansett, n\u00e5 skal jeg hive i meg litt middag f\u00f8r vi f\u00e5r bes\u00f8k\\! H\u00e5per alle f\u00e5r en amazing kveld.\u00a0  \n\u00a0\n\n**Forresten\\! Nominer meg gjerne til Vixen i kategoriene \u00c5RETS STERKEMENING eller \u00c5RETS STJERNESKUDD HER \\<3**\n\n// Marty\n\n\u00a0\n## Denne bloggeren er s\u00e5 dum\\!\n\nPosted on 31.10.2017 kl. 11:00  \n\nHei superstars\\!\n\nJeg tenkte at det var et passende tidspunkt \u00e5 svare p\u00e5 b\u00e5de litt p\u00e5stander og kommentarer i dag. Jeg f\u00e5r jo sp\u00f8rsm\u00e5l om mye rart, og om mye som ikke stemmer (og en del som faktisk stemmer). Jeg tenkte derfor \u00e5 svare p\u00e5 noe av det jeg blir spurt om og som jeg ser blir skrevet om meg.\u00a0\n\nH A V E\u00a0 F U N \\!\u00a0\n\n\n\n**Syntes ikke du at det er litt dobbeltmoralsk at du er s\u00e5 i mot plastisk kirurgi ogs\u00e5 henger du med masse folk som har det?**\n\nAlts\u00e5, jeg er jo ikke i mot mennesker som har det? Det er ikke s\u00e5nn at jeg sletter de som fikser p\u00e5 seg selv fra Facebook eller vennelista mi. Folk gj\u00f8r som de vil, p\u00e5 lik linje som jeg kan si at jeg syntes det er en trist utvikling blant unge mennesker.\u00a0\n\n**Kan ikke du forklare hvorfor du har snoket i skattelistene til flere av bloggerne?**\n\nF\u00f8rst og fremst s\u00e5 m\u00e5 jeg si: **haha.** For et sjokk for bloggere at folk sjekker skattelistene;) Men uansett, s\u00e5 ble dette gjort sammen med to andre bloggere og en journalist, s\u00e5 veldig kriminell er jeg ikke alts\u00e5. Mange bloggere lager jo et stort nummer ut av skattelistene, og s\u00e5nn er det faktisk bare \ud83d\ude42\u00a0\n\n**Martinehalvs er s\u00e5 dum.\u00a0**\n\nHELT enig. Ah, b\u00e5de mamma og Christian sier det flere ganger daglig. Vet du hva jeg klarte \u00e5 gj\u00f8re i stad? Jeg glemte \u00e5 skru av vasken p\u00e5 badet fordi jeg var s\u00e5 stressa (og dum).\u00a0\n\n**Hva tror hun Martinehalvs at hun er egentlig?**\n\nHun Martinehalvs tror faktisk at hun er b\u00e5de sterk, smart og dyktig.\u00a0\n\n**Hvorfor tror hun Martine at hun er noe?**\n\nHun Martine tror faktisk at hun er ekstremt lite. Faktisk s\u00e5 lite at hun aller helst vil gjemme seg under dyna med en gang det st\u00e5r p\u00e5 litt.\u00a0\n\n**Er Anne Brith og Martine kun venner for \"FAME\" eller?**\n\nDer tok dere oss\\! Nei vet du hva. Anne Brith og jeg g\u00e5r veldig godt overens, og jeg setter STOR pris p\u00e5 henne. Hun hjelper meg, pusher meg og er en veldig god samtalepartner.\u00a0\n\n\n\n**Hvorfor pr\u00f8ver Martinehalvs s\u00e5 hardt p\u00e5 \u00e5 bli kjendis?\u00a0**\n\nHehe, artig at du skulle sp\u00f8rre. Nei alts\u00e5\u2026 Fun fact: Jeg har faktisk takket nei til alle bortsett fra \u00e9n \"kjendisfest\" det siste \u00e5ret. Jeg f\u00f8ler at jeg pr\u00f8ver VELDIG lite p\u00e5 \u00e5 bli kjendis. Jeg blogger, gj\u00f8r greia mi og that's it.\u00a0\n\n**Martine tok betalt for \u00e5 ha sex med en fyr en gang (mvh Kvinneguiden)**\n\nKommentarene under er verdt \u00e5 f\u00e5 med seg btw:\n\n**\u2013 Ja, jeg vet det. Sjukt kvalmt.**\n\n**\u2013 Jeg kjenner hun godt og det er faktisk sant:):)\u00a0**\n\nDet er utrolig festlig n\u00e5r folk kjenner deg GODT og bekrefter ting som dette. Det har dessverre aldri skjedd, selvom det h\u00f8rtes relativt juicy ut.\u00a0\n\n**Syntes du ikke at det er litt teit av deg \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 positiv til at kropp er topp samtidig som du slanker deg?**\n\nKroppen skal tas vare p\u00e5, den skal settes pris p\u00e5 og den skal ha det best mulig. Det at jeg fors\u00f8ker \u00e5 spise et godt, sunt og\u00a0variert kosthold og trene betyr ikke at jeg er verken teit eller at jeg slanker meg. Jeg tar vare p\u00e5 meg selv og f\u00f8rst og fremst psyken min\\! \ud83d\ude42 Man m\u00e5 da ha lov til \u00e5 trene, bevege seg og spise god og sunn mat, selvom man er positivt til kropp\\!\u00a0\n\n**S\u00e5 at Martinehalvs fikk over 200 f\u00f8lgere p\u00e5 en dag forrige uke, litt mystisk kanskje?**\n\nNei, overhode ikke faktisk\\! Denne dagen hadde jeg hele tre TV-opptredener som gikk p\u00e5 mine sosiale medier, s\u00e5 kjempe mystisk er det ikke alts\u00e5. Men takk for oppmerksomheten og for etterforskningen \ud83d\ude42\u00a0\n\nDet blir ikke mer morro enn folk lager for deg si.\n\nH\u00e5per dere nyter dagen\\!\n\nxx\n\n// Marty\u00a0\n\n\u00a0\n\n## Dette bildet har gjort meg til en hore:\n\nPosted on 30.10.2017 kl. 13:11  \n\nI dag er det \u00e5tte dager siden et nakenbilde av meg ble spredt p\u00e5 nettet. Det har bugnet av tilbakemeldinger den siste uken og selv vet jeg egentlig ikke hva jeg skal f\u00f8le. Nakenbildet ble spredt p\u00e5 appen Jodel og siden da har jeg f\u00e5tt hundrevis av eksemplarer av bildet selv. B\u00e5de fra kjente og ukjente.\n\nBildet ble tatt utenfor min kontroll i garderoben p\u00e5 Elixia, og likevel blir jeg som offer stemplet som b\u00e5de l\u00f8s, horete og t\u00e5pelig av enkelte mennesker.\u00a0\n\nJeg blir stemplet som l\u00f8s fordi jeg sto lettkledd i garderoben.\n\nJeg blir stemplet som horete fordi jeg viser meg frem.\n\nJeg blir stemplet som t\u00e5pelig fordi jeg lot meg avbilde.\u00a0\n\nAkkurat som at de skulle v\u00e6rt min egen skyld at en annen kvinne i garderoben har tatt bilde av meg mens jeg skifter etter en trenings\u00f8kt.\u00a0\n\nJeg blir forbanna, og jeg blir forbanna fordi jeg er s\u00e5 lei av at man som offer f\u00e5r skylden for noe man ikke kan noen ting for. Jeg blir forbanna fordi jeg f\u00e5r beskjed av enkelte at det er JEG som skal passe meg. Jeg blir forbanna fordi jeg blir stemplet som horete, fordi jeg gj\u00f8r noe helt hverdagslig og ufarlig som \u00e5 skifte i en garderobe.\u00a0\n\nJeg fikk tidligere i dag tilsendt dette bildet fra en fremmed mann, og jeg har bare en ting \u00e5 si:\n\n\n\nJeg er ikke en hore fordi jeg st\u00e5r og skifter i garderoben.\n\nJeg er ikke en hore fordi jeg er lettkledd.\n\nJeg er ikke en hore fordi noen tar bilde av meg uten at jeg vet det (Ei heller om jeg hadde visst det).\n\nJeg er ikke en hore fordi noen har delt dette bildet til resten av omverden.\u00a0\n\nJeg er ikke en hore fordi jeg viser meg frem.\n\nJeg er ikke en hore fordi det er et ord du slenger rundt deg til alle kvinner som ikke lever opp til dine standarer.\n\nJeg er ikke en hore, og jeg er drittlei av at vi stempler kvinner som horer. Jeg er nemlig ikke et objekt som kan kalles hore fordi du ser kroppen min.\u00a0\n\nMen mest av alt er jeg lei av at man som offer skal f\u00e5 skylda. At man som kvinne f\u00e5r skylda. Det er faktisk nok n\u00e5:\n\n**Slutt \u00e5 undertrykke oss kvinner og v\u00e5r\u00a0seksualitet. Det hadde v\u00e6rt tragisk \u00e5 ofre likestillingen vi er p\u00e5 vei mot og har oppn\u00e5dd \u2013\u00a0bare fordi du skal kalle oss for horer. For noe vi ikke kan noe for.\u00a0**\n\n## Lurer du p\u00e5 hvorfor vi trenger feminisme?\n\nPosted on 30.10.2017 kl. 13:00  \n\n\nEtter helgens Halloween-feiringer har jeg tenkt mye p\u00e5 kostymer og hva vi egentlig \u00f8nsker n\u00e5r vi kler oss ut. Det virker som om noen av oss har et m\u00e5l om \u00e5 benytte muligheten til \u00e5 ha p\u00e5 seg minst kl\u00e6r, mens andre benytter muligheten til \u00e5 v\u00e6re hysterisk festlige. Jeg har tidligere nevnt at jeg n\u00e6rmest ga opp min egen kostymejakt etter \u00e5 ha kun funnet kostymer som \"Sexy Nurse\" og \"Dirty Witch\".\u00a0\n\nSamtidig har jeg latt meg fascinere av forskjellen p\u00e5 kostymer mellom mann og kvinne, og hvis du lurer p\u00e5 hvorfor vi fortsatt trenger feminisme s\u00e5 \u00f8nsker jeg \u00e5 gi deg et par eksempler:\u00a0\n\n\n\nFordi det er helt naturlig at politidamer g\u00e5r med bar ben, h\u00f8ye heler og korte shorts. Alts\u00e5. HVORFOR?\\!\n\n\n\nAi, ai kaptein? Eller\u2026 Hva skal man egentlig si?\u00a0\n\n\n\nFordi en mannlig \"fange\" er p\u00e5kledd og relativt normal, mens en kvinnelig fange er \"skyldig\", har p\u00e5 seg h\u00f8ye heler og minst mulig kl\u00e6r. Og, prater hun i telefon eller kl\u00e6r hun seg i \u00f8ret?\u00a0\n\n\n\nHey doctor? Jeg er ikke i tvil hvem jeg hadde valgt. Uansett, det blir jo nesten et h\u00e5n av seri\u00f8se leger. N\u00e5r ble egentlig leger sexy? Med r\u00f8de nettingstr\u00f8mper? Og r\u00f8dt overhode?\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nBeklager d\u00e5rlig kvalitet p\u00e5 dette bildet, men alt i bildet (minus barna) var av d\u00e5rlig kvalitet s\u00e5 det bare ble s\u00e5nn. Uansett: Hvorfor kan ikke djevel-jenta til h\u00f8yre ha p\u00e5 seg det samme som djevel-gutten? Hmm\u2026\n\n\n\nFor ikke \u00e5 snakke om dette.\u00a0\n\n\u00a0\n## Slik er du en drittsekk p\u00e5 Halloween\\!\n\nPosted on 30.10.2017 kl. 10:00  \n\n** ** \n\nI helgen var det duket for de voksenes Halloween-feiring, og i kveld (31.oktober)\u00a0skal flere av landets barn kle p\u00e5 seg tiger-kostymene sine, djevel-kostymene sine og male p\u00e5 sp\u00f8kelses\u00f8yne og ta p\u00e5 seg et gammelt laken. N\u00e5r de har gjort dette skal noen av de samles, mens noen av de skal g\u00e5 alene rundt i nabolaget, ringe p\u00e5 naboenes d\u00f8rer, smile s\u00f8tt og sp\u00f8rre **\"KNASK ELLER KNEP\".\u00a0**\n\nHvis og n\u00e5r dette skjer, s\u00e5 har du noen alternativer til hvem du kan v\u00e6re:\u00a0\n\n1\\. Du kan v\u00e6re en av de 124\u00a0692 menneskene som er medlem av Facebook-gruppa \"Ut med Knask eller knep, inn med julebukk\". Hvis du er en av de som er mest sinna,\u00a0kan du da lukke opp d\u00f8ra, si til de sm\u00e5 barna at det er h\u00e5pl\u00f8st det de driver med og be de komme tilbake n\u00e5r de er utkledd som nisser i stedet.\u00a0\n\n2\\. Du kan v\u00e6re en av de som nylig skrev under en av mine venner p\u00e5 Facebook sin status at du h\u00e5pte det skulle regne s\u00e5 du kunne kj\u00f8re forbi alle de sm\u00e5 barna og sprute p\u00e5 dem.\u00a0\n\n3\\. Du kan v\u00e6re en av de som skriver en lapp p\u00e5 d\u00f8ra at det bare er \u00e5 g\u00e5 sin vei.\u00a0\n\n4\\. Du kan v\u00e6re en av de som ber de utkledde, sm\u00e5 barna synge en sang for at de skal f\u00e5 godteri.\u00a0\n\n5\\. Du kan v\u00e6re en av de som kaster egg p\u00e5 den lille djevelen som kommer p\u00e5 trappa di og blir like glad for en brusflaske som for en melkesjokolade.\u00a0\n\n6\\. Du kan v\u00e6re en av de som faktisk kj\u00f8per inn litt godteri n\u00e5r du allikevel er p\u00e5 butikken samme dag.\u00a0\n\n7\\. Du kan v\u00e6re en av de som\u00a0slukker alle lysene i huset ditt, sitter inne i stua (med gardiner som er dratt foran vinduet) og banner stille for deg selv hvis det mot formodning skulle ringe p\u00e5 d\u00f8ra di.\u00a0\n\n8\\. Du kan v\u00e6re en av de som tenner lykten p\u00e5 trappa, og deler ut en kj\u00e6rlighet til kidsa, samtidig som du minner de p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 pent p\u00e5 veien.\u00a0\n\nVi voksne kan godt diskutere hvor h\u00e5pl\u00f8st det er med Halloween, den dumme, importerte tradisjon fra selveste USA.\n\nVi\u00a0kan godt diskutere hvor h\u00e5pl\u00f8st det er med alt kj\u00f8pepresset, selv om det bare er \u00e5 g\u00e5 rett forbi Nille n\u00e5r de har \u00e5rets skumleste tilbud.\n\nVi kan godt diskutere hvor irriterende det er at sm\u00e5 barn ringer p\u00e5 d\u00f8ra di, og forstyrrer deg under en reprisen av helgens God Kveld-Norge episode, eller reprise av helgens Skal Vi Danse-episode\u00a0(som var S\u00c5\u00c5\u00c5 h\u00e5pl\u00f8s fordi de kledde seg ut som Dracula og zombier. Er ikke voksne litt for gamle for den slags liksom?).\n\nVi kan godt diskutere at nisser er s\u00f8tere enn ekle, sm\u00e5, djevel-unger som tigger etter godteri, selvom de aller fleste tar et nei for et nei.\u00a0\n\nPoenget mitt er at flere av disse barna er sprekkeferdige for \u00e5 f\u00e5 g\u00e5 Halloween. Flere av disse barna har gledet seg i flere dager til \u00e5 f\u00e5 kle seg ut som AKKURAT hva de vil\\! Flere av disse barna har skj\u00e6rt ut gresskar med mamma og pappa i helgen. Flere av disse barna aner ikke hva vi sinte, irriterte voksene diskuterer i landets kommentarfelt.\u00a0\n\nVi trenger ikke \u00e5 digge Halloween, vi trenger ikke \u00e5 digge barna som ringer p\u00e5 og vi trenger ikke \u00e5 digge livet. Men vi kan for guds skyld lukke opp d\u00f8ren, si hei, velge om vi vil gi godis eller ikke, og si pent hadet\\!\u00a0\n\nJeg kan hvert fall love at jeg har godis hjemme, at jeg lukker opp d\u00f8ren og kj\u00f8rer pent forbi b\u00e5de tiger-unger, djevel-unger og utkledde sp\u00f8kelser. For det er ikke kult \u00e5 v\u00e6re en dritt, selvom det er Halloween.\u00a0  \n\u00a0\n\n// Marty\n\n\u00a0\nPosted on 30.10.2017 kl. 09:05  \n\n\n\nI helgen har jeg ikke tall p\u00e5 hvor mange ganger jeg har sett at b\u00e5de store og sm\u00e5 bloggere har skrevet innlegg der de svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l rundt restylane, botox og liknende. Jeg har blitt eksponert for til sammen \u00e5tte reklamer p\u00e5 sosiale medier og p\u00e5 gaten som omhandler det samme. Og\u00a0fire relativt store influencere i Norge har postet hvor de fikser leppene sine p\u00e5 Insta-story (kun fordi s\u00e5 mange sp\u00f8r \\#ad).\u00a0\n\nJeg skal ikke ta noen idag, men jeg har fortsatt et \u00f8nske om \u00e5 si ifra. Jeg skal heller ikke holde en tale om hvor d\u00e5rlige mennesker de som endrer p\u00e5 utseende sitt er, men jeg har lyst til \u00e5 sette foten i bakken. Jeg skal ikke komme med en pekefinger p\u00e5 hva som er rett eller galt, men jeg har fortsatt lyst til \u00e5 dele hva jeg tenker. Rett og slett fordi jeg flere ganger i uken f\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l om mitt eget utseende, om jeg har forandret p\u00e5 noe og om jeg skal forandre p\u00e5 noe. N\u00e6rmest som at det er en forventing og en selvf\u00f8lge.\n\n**Men nei. Jeg skal ikke forst\u00f8rre leppene. Jeg skal ikke bli kvitt smilerynkene mine. Jeg skal ikke fjerne noen ribben for \u00e5 f\u00e5 smalere midje. Jeg skal ikke legge implanter i rumpa. Jeg skal ikke fremheve haka mi. Og lurer du p\u00e5 hvorfor?\u00a0**\n\nFordi jeg er som jeg er, og det f\u00e5r faktisk v\u00e6re godt nok. Til tross for at jeg p\u00e5 mange m\u00e5ter er alt annet enn standaren i samfunnet. Eller, idealet.\u00a0\n\nJeg syntes at det er trist at det foreg\u00e5r en enorm normalisering av b\u00e5de enkle og st\u00f8rre inngrep, og jeg f\u00f8ler meg n\u00e6rmest alene i verden n\u00e5r jeg sier at jeg syntes det er feil. Jeg syntes det er trist fordi ingen kan si noe p\u00e5 at det handler om en fornektelse\u00a0av hvordan man egentlig ser ut. Jeg syntes det er trist fordi pupper blir viktigere enn sult. Jeg syntes det er trist fordi jeg oppfatter at det blir en forventing og at det bare blir enklere og enklere \u00e5 gj\u00f8re det. Aka, det blir enklere og enklere \u00e5 forandre p\u00e5 seg selv. Jeg syntes det er trist fordi idealet er \u00e5 likne p\u00e5 hverandre, og fordi jeg savner at det er kult \u00e5 v\u00e6re seg sj\u00e6l.\u00a0\n\nDu m\u00e5 ikke misforst\u00e5 meg. Jeg har haugevis av venninner som har forst\u00f8rret leppene sine, fjernet smilehullene sine og fjernet resten av gemikken i fjeset sitt. Disse venninne er p\u00e5 ingen m\u00e5te d\u00e5rlige mennesker, for mangel p\u00e5 smilehull m\u00e5ler ikke verdien deres som menneske. Men, jeg er \u00e6rlig p\u00e5 at jeg syntes det er synd at oppvasken foreg\u00e5r p\u00e5 utsiden, i stedet for p\u00e5 innsiden.\u00a0\n\nHvis jeg skal v\u00e6re helt \u00e6rlig s\u00e5 er jeg lei av \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til plastisk kirurgi og kosmetiske inngrep. Vi har S\u00c5 mye viktigere ting \u00e5 snakke om enn hvor mange ml man burde putte i leppene sine. Jeg syntes faktisk at det er mye viktigere at generasjonen under meg l\u00e6rer om hvordan de kan forandre verden, fremfor seg sj\u00e6l.\u00a0\n\n**Egentlig sitter jeg med et eneste stort sp\u00f8rsm\u00e5l: Er det foreldre-generasjonen, min generasjon eller den neste generasjonen som tar botox-regninga? Eller, \"Jeg er ikke god nok-regninga\"?\u00a0**  \n\u00a0\n\nPosted on 29.10.2017 kl. 18:35  \n\n\n\nUkens sp\u00f8rsm\u00e5l og svar:\u00a0\n\n**Hvordan har du det?**\n\nAkkurat n\u00e5 g\u00e5r det helt greit. Jeg befinner meg endelig i Norrk\u00f6ping igjen, og jeg h\u00e5per at jeg snart klarer \u00e5 puste ut litt etter alt som har skjedd. Livet er egentlig ganske s\u00e5 fint, og det fors\u00f8ker jeg \u00e5 fokusere p\u00e5\\! Samtidig s\u00e5 g\u00e5r det veldig opp og ned, men stor sett g\u00e5r det veldig fint \ud83d\ude42\n\n**Hva syntes du om at de fleste p\u00e5 topplisten opererer seg/har operert seg? Tenker da ogs\u00e5 p\u00e5 botox etc.\u00a0**\n\nAh, det er s\u00e5 mye jeg kan si om akkurat dette. Jeg syntes selvf\u00f8lgelig at det er synd, og jeg lurer egentlig litt p\u00e5 hvorfor. Jeg syntes det er synd at det er s\u00e5 normalt som det virker og at mange av de som faktisk ligger p\u00e5 topplista har et \u00f8nske og et behov for \u00e5 endre p\u00e5 sitt eget utseende. Men det jeg kanskje syntes er mest synd er hvor akseptert jeg f\u00f8ler at det faktisk er\\!\n\n**Har politiet i Sverige tatt han som overfalt deg?**\n\nNei, dessverre. Men saken er fortsatt oppe og g\u00e5r.\u00a0\n\n**Hva syntes du om at saken til Sophie Elise er tatt opp igjen? Med tanke p\u00e5 hevnporno og spredning av nakenbilder?**\n\nDet er b\u00e5de riktig og viktig. I mine \u00f8yne skulle det bare mangle\\! Jeg h\u00e5per virkelig det blir gjort en grundig jobb og at de skyldige blir tatt.\n\n**Hvorfor er du ikke venn med Sofie Nilsen?**\n\nEhm\u2026 Hvor kommer dette fra? Jeg har faktisk f\u00e5tt flere sp\u00f8rsm\u00e5l den siste uken. Sofie og jeg er bloggkollegaer og bekjente, og jeg syntes jenta er b\u00e5de kul, hyggelig og morsom. Egentlig syntes jeg det er synd at mange fisker etter svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som dette, for det er egentlig veldig lite drama i \"BloggNorge\" og hvert fall mellom meg og Sofie. Herregud, hvorfor skulle jeg ikke likte henne? Haha.\n\n**Hva syntes du om at Grunde har kommet s\u00e5 langt i Skal Vi Danse?**\n\nDet er HELT fantastisk. Og ikke overraskende\\!\n\n\n\n**Hvorfor har du tatt restylane?**\n\nKan vi PLIS slutte \u00e5 snakke om restylane? Botox? Silikon? Ah. Jeg har ikke gjort det og jeg har heller ingen planer om det.\u00a0\n\n**Hva syntes du om at Isabel Raad hang ut deg p\u00e5 Snapchat p\u00e5 fredag?**\n\nGjorde hun det? Haha. Det vet jeg ingenting om. Jeg hilste p\u00e5 henne for f\u00f8rste gang p\u00e5 en bloggsamling vi var p\u00e5 n\u00e5 p\u00e5 fredag, men har ikke f\u00e5tt med meg hvis hun har gjort det. (Og da var det antakeligvis ikke s\u00e5 ille)\n\n**Liker du r\u00f8de eller hvite roser best?**\n\nHaha, det kommer helt an p\u00e5\\! Jeg blir glad bare noen tenker p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe blomster til meg, hehe.\n\n**Hvor h\u00f8y er du?**\n\n1.80. Eller 1.79:)\u00a0\n\n**Hva syntes du om at Sophie Elise har innr\u00f8mmet \u00e5 ha operert rumpa?**\n\nDet har jeg ikke f\u00e5tt med meg at hun har gjort?\u00a0\n\n*Btw: La oss snakke om noe annet enn alle de andre bloggerne\\!\u00a0*\n\n**Hvor lenge skal du v\u00e6re i Sverige n\u00e5?**\n\nI en ukes tid. C skal hjem for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 landslagssamling da og da drar jeg ogs\u00e5 hjem. Mamma og jeg skal ned til \u00d8sterrike for \u00e5 se han spille faktisk\\! Jeg gleder meg S\u00c5 mye.\u00a0\n\n**Hvor fikser du vippene dine?**\n\nDe fikser jeg hos @Neglhuset.\u00a0\n\n\u00a0\nN\u00e5 skal jeg sette meg i sofaen, drikke Pepsi Max og se en digg film. Jeg ELSKER dager som idag.\u00a0\n\n// Marty\n\n## Bruker du disse kostymene?\n\nPosted on 28.10.2017 kl. 11:07  \n\n** ** \n\nI disse dager er det like trendy \u00e5 skrive noe om krenkelse i landets kommentarfelt som det er \u00e5 ha glutenallergi. Vi har perioder der vi lar oss rive med av diverse ting, og akkurat n\u00e5 er den tingen at vi krenkes. Eller, at vi lar oss krenke av alt for mye. Er det en sak som omhandler noe som noen syntes er feil eller teit innhenter flere av oss haugevis av likes i kommentarfeltene hvis vi fleiper med krenkelser. Med kommentarer som \\#Krenkefest.\u00a0\n\nMen, til tross for at det er trendy \u00e5 ikke v\u00e6re krenket, og samtidig som det er trendy \u00e5 le av alle som f\u00f8ler seg krenket er det noen ting vi faktisk b\u00e5de burde, skal og m\u00e5 f\u00f8le oss krenket av. For det er noen ting som m\u00e5 f\u00e5 oss til \u00e5 reagere, som faktisk er feil.\u00a0\n\nI kveld skal mange feire Halloween, kle seg opp i sexy kostymer og ha en unnskyldning til \u00e5 drikke seg full.\u00a0\n\nJeg har v\u00e6rt p\u00e5 leting etter kostymer en god stund og har plukket ut noen som rett og slett har gjort s\u00e5 jeg har f\u00e5tt vondt i magen. For nei, det er faktisk ikke alt vi kan og skal kle oss ut som.\u00a0\n\n\n\nDette kostymet ble trukket tilbake relativt kjapt for noen \u00e5r siden. Kostymer som dette forteller om hvor mye man har \u00e5 l\u00e6re av sykdommer som anoreksi og andre psykiske lidelser. En psykisk lidelse er ikke noe vi skal kle oss ut som.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nDet er greit at det er kult \u00e5 kle seg ut som kjendiser, gj\u00f8re narr av kjendiser og le av kjendiser. Men, det \u00e5 kle seg ut som Kim Kardashian n\u00e5r hun ble ranet syntes jeg faktisk ikke er greit. Kjendis eller ei, s\u00e5 syntes jeg faktisk ikke det er innafor \u00e5 kle seg ut som noen eller fra en situasjon der noen har blitt utsatt for noe kriminelt og t\u00f8ft.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nDette sier seg vel selv. Du blir muligens konge blant gutta, men \u00e6rlig talt. Det verste er faktisk at dukken ser ut til \u00e5 v\u00e6re et lite barn.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nAlts\u00e5, tilstander og utseende syntes jeg ikke er et kostyme. Er det et kostyme \u00e5 v\u00e6re blind? Eller tjukk?\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nDette kostymet er et symbol p\u00e5 en av\u00a0de aller tristeste historiene som har n\u00e5dd oss fra j\u00f8deutryddelsen. Det er et kostyme av Anne Frank.  \n13 \u00e5ringen skrev en dagbok fra da hun gjemte seg i familiens sin leilighet i Amsterdam.\u00a0Etter to \u00e5r i skjul p\u00e5 loftet var det hele over 4. august 1944. Siden utgivelsen i 1947, er dagboken om hennes liv og dr\u00f8mmer solgt i 30 millioner eksemplarer. Et s\u00e5 trist kapittel i historien er ikke er kostyme.\u00a0  \n\u00a0\n\n**Hva syntes dere?\u00a0**  \n\u00a0\n\n// Marty\n\n## ENDELIG\\!\n\nPosted on 27.10.2017 kl. 15:30  \n\n\n\nEndelig. Akkurat n\u00e5 er jeg s\u00e5 lettet at jeg kunne begynt \u00e5 grine. N\u00e5 har jeg akkurat satt meg p\u00e5 toget retning Sverige, C, sovemorgen og joggebukse. For en vanvittig uke det har v\u00e6rt\\! Det er s\u00e5 mye f\u00f8lelser i kroppen min og til tross for at det har v\u00e6rt b\u00e5de en spesiell og t\u00f8ff uke har denne uken l\u00e6rt meg enormt mye. P\u00e5 mange m\u00e5ter har det kanskje v\u00e6rt den mest innholdsrike uken i livet mitt. Noen gang\\!\u00a0\n\nIdag har jeg v\u00e6rt p\u00e5 m\u00f8te med Nettavisen/Egmont med alle bloggerne i Side2-stallen og teamet rundt. M\u00f8tet handlet om tiden fremover, ettersom Egmont har kj\u00f8pt opp blant annet meg og min plattform, og resten av blogg.no. Etter det\u00a0har jeg farta litt rundt med Anne-Brith b\u00e5de p\u00e5 innspilling til Bloggerne og p\u00e5 kontorene til Nettavisen. Men, det beste av alt hittil i dag: Pastaen jeg spiste p\u00e5 Olivia for noen timer siden. Helt alene. Det er n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re ukens m\u00e5ltid. N\u00e5r livet og hverdagen er b\u00e5de kaotisk og hektisk blir det dessverre lite tid til sunn og nok mat. Egentlig mat overhode. Derfor var det sykt deilig med et ordentlig og halvveis rolig m\u00e5ltid.\u00a0\n\nN\u00e5 burde jeg antakeligvis jobbet litt til, men jeg skal faktisk lene meg bakover og sette p\u00e5 en eller annen serie. Endelig.\n\n**God fredag og GOD helg\\!**\n\n// Marty\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60ba753a-3c87-414a-9b88-5021f7cf7f50"}
+{"url": "https://www.klikk.no/helse/kosthold/daglig-vitaminbehov-2462362?page=5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:08Z", "text": "## daglig vitaminbehov\n\n# S\u00e5 mye mat dekker vitaminbehovet ditt\n\n### Sjekk om du f\u00e5r i deg nok vitamin A, B-vitamin, C-vitamin, D-vitamin, vitamin E og vitamin K.\n\n\n\nBj\u00f8rg Engdahl\n\nAnlaug Sander\u00f8d\n\n Publisert 11/06 2016   Oppdatert 24/10 2018 \n\nVi f\u00e5r i oss nok vitaminer med et sunt og variert kosthold.\n\n\\- Kosttilskudd er en ekstral\u00f8sning som aldri kan erstatte n\u00e6ringsinnholdet i maten. Den inneholder tusenvis av stoffer som p\u00e5virker kroppen v\u00e5r p\u00e5 ulike m\u00e5ter og som det er vanskelig \u00e5 skape kjemiske paralleller til.\n\nDet sier ern\u00e6ringsfysiolog Vibeke Landaas.\n\n\u00c9n av tre har en medf\u00f8dt mangel p\u00e5 viktige stoffer og trenger jevnlig tilskudd av vitaminer, mineraler og fettsyrer, if\u00f8lge vitaminlege Knut Flytlie.\n\n#### Vitaminer i vanlig kosthold\n\n\\- Dersom du ikke har spesielle matallergier eller -intoleranser som gj\u00f8r at du m\u00e5 eliminere visse matvarer, greier du deg stort sett veldig bra med et vanlig norsk kosthold, sier hun.\n\n\\- Spiser du variert med daglig inntak av fisk eller kj\u00f8tt, frukt, gr\u00f8nt, grove kornprodukter og meieriprodukter, f\u00e5r du alle de viktige n\u00e6ringsstoffene. Er det noe av dette du ikke t\u00e5ler, kan du eventuelt supplere med tilskudd. Er du for eksempel allergisk mot fisk, b\u00f8r du ta tran som inneholder D-vitamin og omega-3, sier Landaas.\n\nDet er en ganske kort vei fra det optimale D-vitamininntaket til et for h\u00f8yt inntak. For mye vitamin D kan f\u00f8re til forkalkninger i bl\u00f8tvevet i de indre organene.\n\nKostholdsplanen som hjelper deg med \u00e5 f\u00e5 struktur p\u00e5 matinntaket\n\n#### Sunn mat\n\nErn\u00e6ringsfysiolog Therese Fostervold Mathisen sier det er viktig \u00e5 spise nok, og samtidig holde seg vektstabil.\n\nHer er hennes r\u00e5d:\n\n1\\. Spis minst fem porsjoner gr\u00f8nnsaker, frukt og b\u00e6r hver dag. Halvparten b\u00f8r v\u00e6re gr\u00f8nnsaker, og hver enhet b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 100 gram.\n\n2\\. Spis tre meieriprodukter om dagen.\n\n3\\. Spis variert. Noen ganger gulrot, andre ganger brokkoli. Noen ganger kylling, andre ganger r\u00f8dt kj\u00f8tt.\n\n4\\. Unng\u00e5 s\u00f8tsaker og s\u00f8tt p\u00e5legg. Det stjeler plassen i kostholdet for de nyttige matvarene som gir n\u00f8dvendige vitaminer og mineraler.\n\n5\\. Spis grove kornprodukter.\n\n6\\. Ta tran om du trenger det.\n\nEksempler p\u00e5 matmengder i denne artikkelen er beregnet p\u00e5 dagsbehov for voksne kvinner.\n\nAlle beregningene under er utf\u00f8rt av ern\u00e6ringsfysiolog Therese Fostervold Mathisen ved Thema Nutrition og Helsedirektoratets anbefalinger for kosthold og ern\u00e6ring\n\n### Vitamin A\n\nGulr\u00f8tter er en god kilde til vitamin A.\n\nVitamin A er viktig for syn, hud, slimhinner, fosterutvikling, vekst og immunsystem.\n\nMangeltilstander: Nattblindhet, skjellet hud, t\u00f8rre og sarte slimhinner med hyppige infeksjoner, redusert h\u00f8rsel, lukt og smak, h\u00e5r og negler som knekker lett, samt st\u00f8rre sjanser for kreft i hud, bl\u00e6re, bronkier og magesekk. Mangel p\u00e5 Vitamin A er sjelden.\n\nVitamin A finnes i gulr\u00f8tter, fet fisk, gr\u00f8nne gr\u00f8nnsaker, egg, margarin, helmelk, sm\u00f8r, ost, tran og lever.\n\n![VITAMIN A er viktig for syn, hud, slimhinner, fosterutvikling, vekst og immunsystem. 700 RAE (1 RAE=1 mcg) dekkes med: 1 gulrot + 1 porsjon (15 gram) leverpostei Foto: Petter Berg, HM Foto](https://image.klikk.no/2462369.jpg?imageId=2462369&x=0&y=0&cropw=100&croph=100&width=334&height=167 \"VITAMIN A er viktig for syn, hud, slimhinner, fosterutvikling, vekst og immunsystem.\n700 RAE (1 RAE=1 mcg) dekkes med: 1 gulrot + 1 porsjon (15 gram) leverpostei\")\n\nVitamin A finnes i to varianter: Vannl\u00f8selig som karotenoider i fargesterke gr\u00f8nnsaker, og fettl\u00f8selig som retinol i fete, animalske matvarer (helmelk, fete kj\u00f8ttpartier, spesielt mye i lever/innmat). Retinol b\u00f8r ikke inntas i mengder mer enn 3000 mcg, mens overskudd av karotenoider fint omsettes i kroppen.\n\nEksempel p\u00e5 dagsbehov\n\n700 RAE (1 RAE=1 mcg/mikrogram) dekkes med:  \n1 gulrot + 1 porsjon (15 gram) leverpostei\n\n\n\n... vitamin A er fettl\u00f8selig og kan overdoseres  \n... alminnelig tran er rik p\u00e5 b\u00e5de vitamin A og D-vitamin og b\u00f8r derfor ikke kombineres med store doser multivitaminer (fire pr. dag).  \n... vitamin A i store doser er farlig for gravide  \n... ensidig kosthold kan gi mangel p\u00e5 vitamin A  \n... bruk av syren\u00f8ytraliserende legemidler kan gi mangel p\u00e5 vitamin A-vitamin\n\n##   \nB-vitaminer\n\nDet finnes en rekke forskjellige B-vitaminer. Vet du ikke hvilket B-vitamin du mangler kan du med fordel ta hele komplekset.\n\nB1-vitamin\n\nB1-vitamin er viktig for god ford\u00f8yelse, hjerne og nervesystem samt godt immunforsvar. B1-vitamin er ogs\u00e5 en antioksidant som beskytter mot aldring.\n\n\n\nMangeltilstander: Kvalme, urolige hender og f\u00f8tter, psykiske problemer, d\u00e5rlig ford\u00f8yelse og vekttap, uregelmessig puls og pustevansker.\n\nB1-vitamin (tiamin) finnes i \u00f8lgj\u00e6r, naturris, hvetekim, n\u00f8tter, poteter, havregryn, frukt, gr\u00f8nnsaker, fisk og kj\u00f8tt.\n\n... B1-vitamin anbefales til personer som utsettes for psykisk og fysisk stress, men ogs\u00e5 til storr\u00f8ykere, gravide, ammende, eldre og folk med diabetes  \n... alkohol og kaffe kan bryte ned B1-vitamin\n\nB2-vitamin\n\nB2-vitamin er viktig for negler, h\u00e5r, heling av s\u00e5r p\u00e5 hud og slimhinner.\n\nMangeltilstander: Tretthet, skj\u00f8re negler, hyppige forkj\u00f8lelsess\u00e5r, h\u00e5rtap og t\u00f8rre \u00f8yne. Alvorlig B2-vitaminmangel er sjelden.\n\nB2-vitamin (riboflavin) finnes i \u00f8lgj\u00e6r, hvetekim, havregryn, n\u00f8tter, frukt, gr\u00f8nnsaker, egg, melk, ost, fisk og kj\u00f8tt.\n\nVisste du at\n\n... du kan ta store mengder B2-vitamin uten bivirkninger fordi B-vitamin er vannoppl\u00f8selig?\n\n... alkohol og lys bryter ned B2-vitamin\n\n... at den beste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 i seg B2-vitamin p\u00e5, er gjennom animalske matvarer fremfor vegetabilske\n\nB3-vitamin\n\nB3-vitamin er viktig for blodoml\u00f8p, nervesystem, utvidelse av blod\u00e5rer, senkning av kolesterolniv\u00e5 og energiomsetning av maten.\n\nMangeltilstander: Hodepine, s\u00f8vnl\u00f8shet, d\u00e5rlig appetitt og ford\u00f8yelse. Alvorlig mangel av B3-vitamin er sjelden.\n\nB3-vitamin (niacin) finnes i \u00f8lgj\u00e6r, fisk, magert kj\u00f8tt, n\u00f8tter, frukt, gr\u00f8nnsaker, egg og poteter.\n\nVisste du at\n\n... B3-vitamin stabiliserer blodsukkeret og derfor anbefales i dietter\n\n... B3-vitamin lett \u00f8delegges ved oppvarming\n\nB5-vitamin\n\nB5-vitamin er viktig for nervesystem og signalstoffer, demping av premenstruelle plager, opptak av medisiner mot kroniske og aldersbetingede sykdommer, reparasjon av skader p\u00e5 hud og slimhinner samt omsetning av n\u00e6ringsstoffer i cellene.\n\nMangeltilstander: Tretthet, svake muskler, tendens til krampe, s\u00f8vnl\u00f8shet, depresjon, d\u00e5rlig appetitt og svekket ford\u00f8yelse. I enkelte tilfelle hudproblemer. Alvorlige mangler er sv\u00e6rt sjelden.\n\nB5-vitamin (pantotensyre) finnes i \u00f8lgj\u00e6r, bananer, fisk, n\u00f8tter, svinelever, kj\u00f8tt, avokado, frukt, b\u00e6r, gr\u00f8nnsaker, egg og melkeprodukter.\n\n... B5-vitamin finnes i omtrent alle matvarer, men i varierende mengde 50 prosent av\n\n... B5-vitamin forsvinner ved oppvarming\n\nB6-vitamin\n\nB6-vitamin er viktig for opptak av mineralene krom, magnesium og sink, beskyttelse av nerveceller og produksjon av nervecellenes signalstoffer.\n\nMangeltilstander: Tretthet, uopplagthet og d\u00e5rlig motstandskraft. Mangel p\u00e5 vitamin-B6 er ganske vanlig.\n\nB6-vitamin (pyridoxin) finnes i b\u00f8nner, helkorn, bananer, r\u00e5 fisk og kylling, n\u00f8tter, havregryn, lever, avokado, frukt og gr\u00f8nnsaker. B6-vitamin finnes spesielt i t\u00f8rket frukt og n\u00f8tter, men ogs\u00e5 i kj\u00f8tt, spesielt fj\u00e6rfe/hvitt kj\u00f8tt.\n\nEksempel p\u00e5 dagsbehov\n\n1,2 mg dekkes med:  \n1 neve n\u00f8tter/t\u00f8rket frukt + 1 kyllingfilet.  \nEkstra skummet melk er beriket med vitamin D, men du m\u00e5 drikke 2,5 liter, eller 12 glass, hvis d\u00e9t er din eneste kilde\\!\n\nVisste du at\n\n... mineraltilskudd av krom hjelper mot s\u00f8tsug, men virker ikke krom alene, kan du i tillegg pr\u00f8ve et tilskudd av B6-vitamin sammen med krom\n\nB9-vitamin Folat\n\nB9-vitamin er viktig for normal celledeling, dannelsen av arvestoff og fosterets utvikling og vekst.\n\nB9-vitamin finnes ofte i de samme matvarekilder som jern: Grovt br\u00f8d/korn, lever/innmat, r\u00f8dt kj\u00f8tt og egg. Krevende \u00e5 dekke opp med enkle mattips ettersom det finnes begrenset mengde i hver matvare.\n\nEksempel p\u00e5 dagsbehov\n\n400 mcg dekkes med:  \n2 skiver grovbr\u00f8d med leverpostei + roastbiff + spinat + tomat + 1 porsjon (1dl) havregr\u00f8t med rosin/n\u00f8tter og b\u00e6r (laget med melk)+ 1 porsjon kyllingwok + 1 yoghurt med 10 n\u00f8tter + 1 gulrot + 1 appelsin.\n\nB12-vitamin\n\nB12-vitamin er viktig for nerveceller og nervesystem, produksjon av r\u00f8de blodceller og avgiftning.\n\nMangeltilstander: Anemi hos eldre, tretthet, uopplagthet, depresjon, s\u00f8vnproblemer og d\u00e5rlig appetitt.\n\nB12-vitamin (cobalamin) finnes i animalsk f\u00f8de som r\u00f8dt kj\u00f8tt pluss enkelte tang- og algesorter.\n\nVisste du at\n\n... B12-vitamin produseres av tarmens mikroorganismer og blir deponert i leveren  \n... injeksjoner med B12-vitamin kan hjelpe mot anemi og kan tas regelmessig ved behov  \n... strenge vegetarianere kan risikere mangel p\u00e5 B12-vitamin  \n... B12-vitamin t\u00e5ler steking og koking bra, kun ti prosent av vitaminet g\u00e5r tapt\n\n![B-VITAMIN: Vitamin B6 er viktig for opptak av krom, magnesium og sink og for beskyttelse av nerveceller og produksjon av nervecellenes signalstoffer. 12 mg dekkes med: 1 neve n\u00f8tter/t\u00f8rket frukt + 1 kyllingfilet. Vitamin B9/folat er viktig for normal celledeling, dannelsen av arvestoff og fosterets utvikling og vekst. 400 mcg dekkes med: 2 skiver grovbr\u00f8d med leverpostei + roastbiff + spinat + tomat + 1 porsjon (1dl) havregr\u00f8t med rosin/n\u00f8tter og b\u00e6r (laget med melk)+ 1 porsjon kyllingwok + 1 yoghurt med 10 n\u00f8tter + 1 gulrot + 1 appelsin. Foto: Petter Berg, HM Foto](https://image.klikk.no/2462373.jpg?imageId=2462373&x=0&y=0&cropw=100&croph=100&width=926&height=463 \"B-VITAMIN: Vitamin B6 er viktig for opptak av krom, magnesium og sink og for beskyttelse av nerveceller og produksjon av nervecellenes signalstoffer.\n12 mg dekkes med: 1 neve n\u00f8tter/t\u00f8rket frukt + 1 kyllingfilet.\nVitamin B9/folat er viktig for normal celledeling, dannelsen av arvestoff og fosterets utvikling og vekst.\n400 mcg dekkes med: 2 skiver grovbr\u00f8d med leverpostei + roastbiff + spinat + tomat + 1 porsjon (1dl) havregr\u00f8t med rosin/n\u00f8tter og b\u00e6r (laget med melk)+ 1 porsjon kyllingwok + 1 yoghurt med 10 n\u00f8tter + 1 gulrot + 1 appelsin.\")\n\n### C-vitamin\n\n\n\nPotet er en viktig kilde til C-vitamin.\n\nC-vitamin er viktig for dannelsen av bindevevskollagen, s\u00e5rheling, oppbinding av tungmetaller, (noe) forsinking av aldringsprosessen og for \u00e5 fange opp jern fra kornmat og gr\u00f8nnsaker og dermed \u00f8kt jernopptak.\n\nMangeltilstander: Allergi, tretthet, d\u00e5rlig motstandskraft, problemer med \u00e5 f\u00e5 s\u00e5r til \u00e5 gro, h\u00e5rtap, bl\u00f8dninger fra huden, bl\u00e5merker, forh\u00f8yet kolesterolniv\u00e5 og muligens \u00f8kt risiko for hjerte- og karsykdommer.\n\nC-vitamin er ett av v\u00e5re enkleste vitaminer \u00e5 dekke, men krever inntak av frukt og gr\u00f8nnsaker.\n\nC-vitamin (askorbinsyre) finnes i poteter, paprika, brokkoli, spinat, tomat, jordb\u00e6r, friske gr\u00f8nnsaker og frisk frukt (sitron, appelsin, mango, kiwi, grapefrukt).\n\nEksempel p\u00e5 dagsbehov\n\n75 mg dekkes med:  \n1 porsjon salat med paprika, eller 1 porsjon wok eller 2 poteter + 1 porsjon gr\u00f8nnsaker + 1 kiwi\n\nVisste du at\n\n... langvarig stress t\u00f8mmer kroppen raskere for C-vitamin  \n... r\u00f8ykere har nesten dobbelt s\u00e5 stort behov for C-vitamin som ikke- r\u00f8ykere  \n... C-vitamin har en halveringstid p\u00e5 ca. 20 minutter i kroppen og trenger stadig p\u00e5fyll  \n... i Norge er det poteten som bidrar med mest C-vitamin i befolkningen  \n... C- vitamin \u00f8ker opptaket av jern fra gr\u00f8nnsaker, men ikke fra kj\u00f8tt og blodprodukter\n\n![VITAMIN C er viktig for dannelse av bindevevskollagen, s\u00e5rheling og oppbinding av tungmetaller og for \u00e5 fange opp jern fra kornmat og gr\u00f8nnsaker og dermed \u00f8kt jernopptak. 75 mg dekkes med: 1 porsjon salat med paprika, eller 1 porsjon wok eller 2 poteter + 1 porsjon gr\u00f8nnsaker + 1 kiwi Foto: Petter Berg, HM Foto](https://image.klikk.no/2462377.jpg?imageId=2462377&x=0&y=0&cropw=100&croph=100&width=1000&height=500 \"VITAMIN C er viktig for dannelse av bindevevskollagen, s\u00e5rheling og oppbinding av tungmetaller og for \u00e5 fange opp jern fra kornmat og gr\u00f8nnsaker og dermed \u00f8kt jernopptak.\n75 mg dekkes med: 1 porsjon salat med paprika, eller 1 porsjon wok eller 2 poteter + 1 porsjon gr\u00f8nnsaker + 1 kiwi\")\n\n### D-vitamin\n\n\n\nSol er den beste kilden til D-vitamin. Eller 2,5 liter melk per dag.\n\nD-vitamin er viktig for dannelsen av skjelett og sterk tannhelse.\n\nMangeltilstander: Muskelkramper, svake og \u00f8mme knokler og ledd og epilepsilignende anfall. Engelsk syke hos barn hvor skjelettet ikke utvikler seg til \u00e5 bli hardt og b\u00e6rekraftig.\n\nD-vitamin (kalciferol) finnes i torskelevertran, fisk, melk, egg, sm\u00f8r og ost, men ikke i fettfattig kost.\n\nD-vitamin er ett av f\u00e5 n\u00e6ringsstoffer det virkelig kan v\u00e6re utfordrende \u00e5 f\u00e5 i seg nok av. Solen, som er den unike kilden, gir for d\u00e5rlig effekt her nord i vinterm\u00e5nedene. Det finnes f\u00e5 gode naturlige kilder til D-vitamin, men vi har fet fisk og eggeplomme. Det beste er tran. Da f\u00e5r vi dekket b\u00e5de vitamin A, D og E i \u00e9n og samme kilde.\n\nEksempel p\u00e5 dagsbehov\n\n10 mikrogram\\* dekkes med:\n\n4 egg, eller 1 laksefilet (120g) eller 1 skje tran.  \nEkstra skummet melk er beriket med vitamin D. Du m\u00e5 drikke 2,5 liter eller 12 glass hvis det er din eneste kilde.\n\n\\*Anbefalt inntak av D-vitamin er 10 mikrogram for alle mellom 2 og 74 \u00e5r, og 20 mikrogram for alle over 75 \u00e5r, samt de som utsettes for lite soleksponering.\n\nVisste du at\n\n... forstadiet til D-vitamin dannes i huden ved hjelp av ultrafiolette str\u00e5ler  \n... Folk som ikke f\u00e5r nok sollys b\u00f8r ta tilskudd av D-vitamin.  \n... D- vitamin anbefales til alle gravide i andre og tredje trimester og hos ammende m\u00f8dre  \n... altfor store doser av det fettl\u00f8selige D-vitamin kan forkalke vev og \u00f8delegge elastisiteten i blod\u00e5rene - noe som igjen kan for\u00e5rsake h\u00f8yt blodtrykk og \u00e5reforkalking\n\n![VITAMIN D er ett av f\u00e5 n\u00e6ringsstoffer det virkelig kan v\u00e6re utfordrende \u00e5 f\u00e5 i seg nok av. 10 mcg dekkes med: 4 egg, eller 1 laksefilet (120g), eller 1 skje tran. Foto: Petter Berg, HM Foto](https://image.klikk.no/2462381.jpg?imageId=2462381&x=0&y=0&cropw=100&croph=100&width=926&height=463 \"VITAMIN D er ett av f\u00e5 n\u00e6ringsstoffer det virkelig kan v\u00e6re utfordrende \u00e5 f\u00e5 i seg nok av.\n10 mcg dekkes med: 4 egg, eller 1 laksefilet (120g), eller 1 skje tran.\")\n\n### Vitamin E\n\nSolsikkeolje og mandler inneholder vitamin E.\n\nVitamin E er viktig for immunforsvaret, aldringsprosessen og muligens kreftforebyggende effekt.\n\nMangeltilstander: Skader p\u00e5 muskler, nerver, ford\u00f8yelse og dannelse av kreftfremkallende stoffer i tarmen.\n\nVitamin E (tokoferol) finnes i hvete, gr\u00f8nnsaker, havregryn, mandler, n\u00f8tter, fet fisk, egg, skalldyr og lever.\n\nGode vitamin E-kilder er tran, solsikkeolje, solsikkefr\u00f8, gresskarfr\u00f8, hasseln\u00f8tter, mandler og egg.\n\nEksempel p\u00e5 dagsbehov\n\n8 alfaTE\\* dekkes med:  \n35 mandler, eller 1 ss tran eller 1\u00bd ss solsikkeolje.  \nHvis du er opptatt av kaloriene, s\u00e5 se her:  \n\\- Mandlene = 217 kcal  \n\\- Tranen = 45 kcal  \n\\- Solsikkeolje = 95 kcal\n\n\\* Det finnes flere typer vitamin E, men alfatokoferol er vanligst og har benevningen alfaTE=tokoferol-ekvivalenter. 1 alfa-TE = ca. 0,8 mg vitamin E\n\n... vitamin E tas langsomt opp i kroppen og at det tar noe tid f\u00f8r den positive effekten viser seg. N\u00e5 er det imidlertid kommet et vannl\u00f8selig alternativ p\u00e5 markedet som virker raskere.  \n... vitamin E er en kraftfullt antioksidant som reparerer \u00f8deleggelsene de frie radikalene for\u00e5rsaker  \n... vitamin E tilsettes planteoljer, margarin og sm\u00f8r  \n... vitamin E er fettoppl\u00f8selig, men overdosering er uhyre sjeldent\n\n![VITAMIN E er viktig for immunforsvaret og aldringsprosessen og har muligens kreftforebyggende effekt. 8 alfaTE\\* dekkes med: 35 mandler, eller 1 ss tran eller 1\u00bd ss solsikkeolje Foto: Petter Berg, HM Foto](https://image.klikk.no/2459532.jpg?imageId=2459532&x=0&y=0&cropw=100&croph=100&width=1000&height=500 \"VITAMIN E er viktig for immunforsvaret og aldringsprosessen og har muligens kreftforebyggende effekt.\n8 alfaTE* dekkes med: 35 mandler, eller 1 ss tran eller 1\u00bd ss solsikkeolje\")\n\n### K-vitaminer\n\n\n\nFrukt og b\u00e6r er en kilde til K-vitamin.\n\nK-vitamin er viktig for en velfungerende ford\u00f8yelse og god tarmhelse og dannelse av benmasse.\n\nMangeltilstander: Nattblindhet, skjellet hud, t\u00f8rre og sarte slimhinner med hyppige infeksjoner, redusert h\u00f8rsel, lukt og smak, h\u00e5r og negler som knekker lett, samt st\u00f8rre sjanser for kreft i hud, bl\u00e6re, bronkier og magesekk. K-vitaminmangel forekommer relativt ofte.\n\nK-vitamin (menadion) finnes i alle k\u00e5ltyper, spinat, brokkoli, persille, erter, salat, vegetabilske oljer, ost, poteter, gulr\u00f8tter, avokado, sjampinjong, frukt og b\u00e6r.\n\nVitamin K finnes i to former, vitamin K1 og K2.\n\nK1 dannes i gr\u00f8nne planter som k\u00e5l, brokkoli og m\u00f8rk salat. K2 dannes kun i bakterier. I kj\u00f8tt og fisk finner vi b\u00e5de K1 og K2. Begge er viktige for kroppen, men mens det er mye K1 i norsk kost, er det f\u00e5 matvarer som inneholder den ene formen for K2 som ser ut til \u00e5 ha spesielt god effekt p\u00e5 skjelett og hjerte.\n\nTidligere trodde man at nordmenn fikk tilstrekkelig vitamin K2 i kosten, fordi man trodde at tarmbakteriene v\u00e5re lager nok. Det gj\u00f8r de ikke. Det finnes heller ikke noen klare anbefalinger i forhold til daglig inntak av vitamin K2.\n\n... pasienter som behandles med blodfortynnende medisin ikke b\u00f8r ta K-vitamin  \n... lengre tids behandling med antibiotika og syren\u00f8ytraliserende midler kan gi mangel p\u00e5 K-vitamin\n\n## \\- Spiste bare gr\u00f8t og smertestillende og lurte p\u00e5 hvorfor han alltid hadde vondt\n\nMat og smerte henger n\u00f8ye sammen.\n\n\n\n## Slik f\u00e5r du perfekt avf\u00f8ring\n\nOvermoden frukt lager vei i vellinga.\n\n\n\n## Ni sunne vaner du b\u00f8r innf\u00f8re i dag\n\nDe er verken krevende eller omfattende. Disse vanene har du godt av\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4785998a-3784-4fb3-9ad3-cbb25935f0c9"}
+{"url": "http://www.tungt.no/transportmagasinet/peterbilt-i-rauma-6692413", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:29:07Z", "text": "# Amerikansk maskot i ny drakt\n\n### Elementpartner AS i \u00c5ndalsnes har pusset opp en gammel kjenning\n\n\n\nFrode Tellevik\n\n Publisert 20/10 2018   Oppdatert 16/10 2018 \n\nI forbindelse med \u00e5pning av den nye elementfabrikken til Elementpartner i \u00c5ndalsnes for snart et \u00e5r siden, realiserte fabrikkeier Arild Hartviksen ogs\u00e5 en annen dr\u00f8m han har b\u00e5ret p\u00e5 noen \u00e5r.\n\nEtter sterkt p\u00e5trykk fra br\u00f8drene Owe og Torgeir Ven\u00e5s, som gjennom sitt firma Ven\u00e5s Transport er hovedtransport\u00f8rer for elementfabrikken, kj\u00f8pte han i fjor en Peterbilt 379.\n\nDette viser seg \u00e5 v\u00e6re en gammel kjenning for oss her i redaksjonen.\n\nUndertegnede kj\u00f8pte den nemlig i forbindelse med en 40-\u00e5rs krise og p\u00e5f\u00f8lgende USA-tur i 2005 og fikk skipet den hjem. Etter noen \u00e5r i Bergen, ble den solgt til Harstad, der den gjennomgikk en kj\u00e6rlig oppgradering hos mange\u00e5rig eier, Svein Roger Bendiksen. Det var han som solgte den videre til \u00c5ndalsnes, der vi alts\u00e5 m\u00f8tte den igjen i forbindelse med en reportasje om den nye elementfabrikken.\n\n\n\nDet viser seg at Hartviksen og br\u00f8drene Ven\u00e5s er barndomsvenner, noe som kan ha sine klare fordeler.\n\n\\- Det beste med Elementpartner og de som samarbeider med oss, er i grunn at vi er l\u00f8sningsorienterte og kjenner hverandre godt. Man kan si hva man mener uten at det blir tatt ille opp, mener Hartviksen. Slikt blir det gjerne kreative prosesser av.\n\n\n\n\n\nTorgeir Ven\u00e5s hadde lenge ment at Elementpartner burde hatt en skikkelig amerikansk lastebil som kunne profilere dem utad.\n\n\\- Tanken hadde allerede v\u00e6rt der en stund da denne dukket opp p\u00e5 finn.no, s\u00e5 da slo vi til, innr\u00f8mmer Hartviksen.\n\nEn 1990-modell Peterbilt 379 var egentlig midt i blinken av det han ville ha. Planen er at US-trucken skal frakte lodd til mobilkranene som st\u00e5r p\u00e5 montering rundt i landet i sommerhalv\u00e5ret.\n\nDe f\u00f8lger dr\u00f8mmer p\u00e5 \u00c5ndalsnes. Og de har allerede n\u00e5dd flere av dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d1ef823-cf63-4920-9acf-99d3a94a3726"}
+{"url": "https://www.visitbritain.com/no/nn/steder-hvor-du-kan-finne-et-sverd-i-en-stein", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00470.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:02:29Z", "text": "# Steder hvor du kan finne et sverd i en stein\n\nby Rachel Ricks\n\nWednesday 14 March 2018\n\n***King Arthur: Legend of the Sword*** **fra Warner Bros. Pictures og Village Roadshow Pictures, som snart kommer p\u00e5 kino, har inspirert oss til \u00e5 lage et rollespill om den episke scenen med Arthur og sverdet. Her er noen fantastiske steder i Storbritannia, som kunne v\u00e6rt tatt rett ut av Camelot \u2026**\n\n## **Det skjulte kampesteinkapellet**\n\n### **Hvor? Pembrokeshire i Wales**\n\nSett kursen mot den forbl\u00e5ste klippekanten i dette hemmelige stedet p\u00e5 kysten av Pembrokeshire, hvor du finner 52 trappetrinn ned langs klippen. Eller kanskje ikke \u2013 legenden sier at hvis du teller trinnene p\u00e5 veien ned f\u00e5r du ikke samme antall p\u00e5 veien opp\\! P\u00e5 bunnen ligger et lite steinkapell mellom kampesteinene. Det er bygget til \u00e6re for eremitten Sankt Govan, som bodde her p\u00e5 500-tallet. Noen historier henviser til Govan som Sir Gawain, den trofaste ridderen til kong Arthur, som p\u00e5 slutten av sine eventyr trakk seg tilbake til disse klippene for \u00e5 leve som eneboer.\n\n## **Det spektakul\u00e6re kalksteinslandskapet**\n\n### **Hvor? Yorkshire**\n\nDet merkverdige naturlige fenomenet, Malham Cove, ble skapt i istiden. Da isen forsvant etterlot den et kalksteinslandskap som stanser ved et digert juv \u2013 et paradis for eventyrere. Det ville og \u00e5pne klippeplat\u00e5et gir fantastisk utsikt over det barske landskapet i Yorkshire Dales, og har selvsagt blitt brukt som innspillingssted for mange dramatiske filmscener.\n\n## **Slottet p\u00e5 klippeplat\u00e5et**\n\n### **Hvor? Cornwall**\n\nPic: Matthew Jessop\n\nTintagel er det ultimate eventyrslottet, og har minst like bra beliggenhet som Camelot. S\u00f8k etter magien mens du g\u00e5r gjennom de gamle ruinene, broene, tunnelene og buene, hvor Atlanterhavet sl\u00e5r mot de forrevne klippene i den nordlige delen av Cornwall. Dette er tross alt det legendariske f\u00f8destedet til selveste kong Arthur \u2026\n\n## **De st\u00e5ende steiner**\n\n### **Hvor? Isle of Lewis p\u00e5 De ytre Hebridene i Skottland**\n\nDe st\u00e5ende steiner av Calanais p\u00e5 Isle of Lewis antas \u00e5 v\u00e6re hele 3000\u20135000 \u00e5r gamle. P\u00e5 1600-tallet kalte folkene p\u00e5 Lewis steinene for *fir bhr\u00e8ige* \u2013 uekte menn \u2013 og det er lett \u00e5 se hvorfor\\! St\u00e5 midt imellom dem og du kommer helt sikkert til \u00e5 f\u00f8le at noe mystisk kommer over deg, spesielt hvis du er der ved solnedgang.\n\n## **Verksted hvor du kan lage ditt eget sverd**\n\n### **Hvor? Forge of Avalon i Glastonbury i Somerset**\n\nHar du fremdeles ikke funnet det mystiske sverdet? Da kan du lage ditt eget sverd i Storbritannias mystiske hjerte. I Glastonbury i Somerset ligger Forge of Avalon, stedet hvor du kan l\u00e6re alle hemmelighetene om sverdsmiing og lage ditt eget sverd. Alt under det voktende blikket av det legendariske Glastonbury Tor.\n\n#### Rachel Ricks\n\nRachel is Britain's biggest fan so she couldn't possibly choose her favourite place to visit in the country\\! From hiking in the wild and windswept Highlands of Scotland, to moseying around the shops in Brighton's Lanes, Rachel has done it and written about it.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03122d5f-f906-45a6-a415-86f0b9b39fe0"}
+{"url": "https://www.sixt.no/bilutleie/belgia/gosselies/gosselies", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:31Z", "text": "Innlevering 24 timer i d\u0159gnet  \nI den nordlige delen av den belgiske byen Charleroi ligger Gosselies som huser byens flyplass. Her finner du Sixt sin stasjon for bilutleie i Gosselies like ved terminalbygget. Straks du har snurret hjulene i gang fra parkeringsplassen, er du kun en rask kj\u0159retur unna Charleroi, som har en mye mer tilbakelent atmosf\u0107re enn de fleste byer i Belgia. N\u013ar du har forlatt terminalen fra Charlois flyplass (CRL) er det kun en kjapp drosjetur til Sixt sin stasjon, men ogs\u013a bussen stopper like ved. Gosselies ligger i rolige omgivelser langs elven Sambre, og her vil du ogs\u013a finne mange rasteplasser hvor du kan nyte roen. Med leiebil fra Gosselies kan du p\u013a kort tid ogs\u013a n\u013a Charlerois flotte bysenter med mange gamle byggverk.\n\n### Hvordan skaffe leiebil i Gosselies?\n\nKategoriene du kan velge blant fra v\u013ar oppgraderte bilfl\u013ate er stasjonsvogn og sedan, \u0159konomibiler til meget hyggelige priser, 4x4, premiumbiler av ekstra h\u0159y kvalitet eller unne deg selv en cabriolet for en helt unik leiebilopplevelse. Sixt tilpasser seg din timeplan ved \u013a ha d\u0159gn\u013apent for b\u013ade inn- og utlevering, og vi garanterer at du f\u013ar en leiebil i \u0159nsket bilkategori. En spesifikk bilmodell derimot er avhengig av tilgjengeligheten ved ankomst. Hos oss f\u013ar du alltid en bil hvor flere avgifter og forsikringer er dekket, og air condition s\u0159rger for god temperaturregulering. Tilleggsgoder som GPS og barnesete kan alltid bestilles p\u013a v\u013are brukervennlige nettsider. V\u013are ansatte ved Sixt sin stasjon for bilutleie i Gosselies st\u013ar til tjeneste for deg.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a83f8002-c8a6-4608-bec6-18bdb12c3768"}
+{"url": "https://www.brownells.no/1911-EXOTIC-WOOD-GRIPS-Ebony-Combat-AHRENDS-Black-Checkered-Government-Government-Commander-Yes-052001104", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:59Z", "text": "Handsome, distinctive, exotic wood 1911 Auto grip panels, precision shaped and carefully matched. Top quality hardwoods become even more beautiful with age, and these slabs are aged for more than a year before shaping. Inletted for ambidextrous\u00a0safeties, with cutouts for mainspring housing pin, and beveled bottom edges give a neat, finished appearance. Durable polyurethane finish.Moradillo runs from a light brown to dark violet brown. Dense-grained Gaboon Ebony is some of the finest, almost pure black ebony we've seen and just plain feels \"right.\" Traditional Iowa Black Walnut is a light to medium brown with soft contrast, slightly darker brown grain stripes. Choose from four attractive styles: Smooth - Grain patterns show up best on smooth grips. Combat Checkered has full coverage, 18 lpi checkering for superb grip and control. Diamond Checkered, 18 lpi checkering, broken by smooth diamonds at the grip screw holes. Skip Checkered features a pattern of smooth diamonds separated by 18 lpi checkering.\n\n*SPECS: Approximately 1\u20444\" (6.4mm) thick. Weigh 1\u00bd oz. (42g) per pair. Natural wood color and grain patterns will vary.*\n\nKjekk & funksjonelle, kamp, b\u00e6re eller visning\n\nKjekk, s\u00e6regent, eksotisk tre 1911 Auto grep paneler, presisjon formet og n\u00f8ye matchet. Topp kvalitet hardwoods blitt enda vakrere med alderen, og disse plater er alderen i mer enn et \u00e5r f\u00f8r forming. Inletted for venstrehendt sikringsfl\u00f8y, med \u00e5pninger for hovedkilden bolig pin og skr\u00e5 bunnkantene gir en fin, ferdig utseende. Holdbar polyuretan finish. Moradillo g\u00e5r fra en lys brun til m\u00f8rk fiolett brun. Tett-grained Gaboon ibenholt er noen av de fineste, nesten ren svart ibenholt vi har sett og bare ren f\u00f8les \"riktig\". Tradisjonelle Iowa svart valn\u00f8tt er en lett til middels brun med myk kontrast, litt m\u00f8rkere brun korn striper. Velg fire attraktive stiler: glatt - korn m\u00f8nstre viser best p\u00e5 glatt grep. Bekjempe Checkered har full dekning, 18 lpi checkering for godt grep og kontroll. Diamant Checkered, 18 lpi checkering, brutt av glatt diamanter i skruehullene grep. Skip Checkered har et m\u00f8nster av glatt diamanter med 18 lpi checkering.\n\n*Spesifikasjoner: ca 1 \u2044 4\"(6.4 mm) tykk. Veie 1\u00bd oz. (42g) per par. Naturlig tre farge og korn m\u00f8nstrene vil variere.*\n\n## Kundevurderinger for Ebony Combat\n\n-----\n\n ** ** ** ** **  **Super Product** (17.02.2010)\n\nI have just purchased a set of grips for my 1911 in gaboon ebony. I am very satisfied with the product. The workmanship is great and they fit perfectly.  \n  \nI use the piece for law enforcement work and for off duty use. I find these grips to be of high quality.  \n  \nThe shape of the grip allows me to better control the grip safety and the thumb safety without changing my grip.  \n  \nA little 0000 steelwool really makes them shine.\n\nProdusentnr.: E2G30  Kjekk, s\u00e6regent, eksotisk tre 1911 Auto grep paneler, presisjon formet og n\u00f8ye matchet. Topp kvalitet hardwoods blitt enda vakrere med alderen, og disse plater er alderen i mer enn et \u00e5r f\u00f8r forming. Inletted for venstrehendt sikringsfl\u00f8y, med \u00e5pninger for hovedkilden bolig pin og skr\u00e5 bunnkantene gir en fin, ferdig utseende. Holdbar polyuretan finish. Moradillo g\u00e5r fra en lys brun til m\u00f8rk fiolett brun. Tett-grained Gaboon ibenholt er noen av de fineste, nesten ren svart ibenholt vi har sett og bare ren f\u00f8les \"riktig\". Tradisjonelle Iowa svart valn\u00f8tt er en lett til middels brun med myk kontrast, litt m\u00f8rkere brun korn striper. Velg fire attraktive stiler: glatt - korn m\u00f8nstre viser best p\u00e5 glatt grep. Bekjempe Checkered har full dekning, 18 lpi checkering for godt grep og kontroll. Diamant Checkered, 18 lpi checkering, brutt av glatt diamanter i skruehullene grep. Skip Checkered har et m\u00f8nster av glatt diamanter med 18 lpi checkering.\n\n779 NOK 0 kr 779,00 \\* \n\nSpesialbestilles: Beregn 5-8 ukers behandlingstid\n\n\n\n## Elementdetaljer\n\n\n\n052000089  \nMoradillo GOV'T Smooth Grip  \nProdusentnr.: E1G10  Kjekk, s\u00e6regent, eksotisk tre 1911 Auto grep paneler, presisjon formet og n\u00f8ye matchet. Topp kvalitet hardwoods blitt enda vakrere med alderen, og disse plater er alderen i mer enn et \u00e5r f\u00f8r forming. Inletted for venstrehendt sikringsfl\u00f8y, med \u00e5pninger for hovedkilden bolig pin og skr\u00e5 bunnkantene gir en fin, ferdig utseende. Holdbar polyuretan finish. Moradillo g\u00e5r fra en lys brun til m\u00f8rk fiolett brun. Tett-grained Gaboon ibenholt er noen av de fineste, nesten ren svart ibenholt vi har sett og bare ren f\u00f8les \"riktig\". Tradisjonelle Iowa svart valn\u00f8tt er en lett til middels brun med myk kontrast, litt m\u00f8rkere brun korn striper. Velg fire attraktive stiler: glatt - korn m\u00f8nstre viser best p\u00e5 glatt grep. Bekjempe Checkered har full dekning, 18 lpi checkering for godt grep og kontroll. Diamant Checkered, 18 lpi checkering, brutt av glatt diamanter i skruehullene grep. Skip Checkered har et m\u00f8nster av glatt diamanter med 18 lpi checkering.\n\n2042 NOK 0 kr 2 042,00 \\* \n\n\n052000090  \nMoradillo Combat .45 GOV'T Grip  \nProdusentnr.: E2G10  Kjekk, s\u00e6regent, eksotisk tre 1911 Auto grep paneler, presisjon formet og n\u00f8ye matchet. Topp kvalitet hardwoods blitt enda vakrere med alderen, og disse plater er alderen i mer enn et \u00e5r f\u00f8r forming. Inletted for venstrehendt sikringsfl\u00f8y, med \u00e5pninger for hovedkilden bolig pin og skr\u00e5 bunnkantene gir en fin, ferdig utseende. Holdbar polyuretan finish. Moradillo g\u00e5r fra en lys brun til m\u00f8rk fiolett brun. Tett-grained Gaboon ibenholt er noen av de fineste, nesten ren svart ibenholt vi har sett og bare ren f\u00f8les \"riktig\". Tradisjonelle Iowa svart valn\u00f8tt er en lett til middels brun med myk kontrast, litt m\u00f8rkere brun korn striper. Velg fire attraktive stiler: glatt - korn m\u00f8nstre viser best p\u00e5 glatt grep. Bekjempe Checkered har full dekning, 18 lpi checkering for godt grep og kontroll. Diamant Checkered, 18 lpi checkering, brutt av glatt diamanter i skruehullene grep. Skip Checkered har et m\u00f8nster av glatt diamanter med 18 lpi checkering.\n\n1891 NOK 0 kr 1 891,00 \\* \n\n  - \n\nHandsome & Functional, For Combat, Carry, Or Display\n\nHandsome, distinctive, exotic wood 1911 Auto grip panels, precision shaped and carefully matched. Top quality hardwoods become even more beautiful with age, and these slabs are aged for more than a year before shaping. Inletted for ambidextrous\u00a0safeties, with cutouts for mainspring housing pin, and beveled bottom edges give a neat, finished appearance. Durable polyurethane finish.Moradillo runs from a light brown to dark violet brown. Dense-grained Gaboon Ebony is some of the finest, almost pure black ebony we've seen and just plain feels \"right.\" Traditional Iowa Black Walnut is a light to medium brown with soft contrast, slightly darker brown grain stripes. Choose from four attractive styles: Smooth - Grain patterns show up best on smooth grips. Combat Checkered has full coverage, 18 lpi checkering for superb grip and control. Diamond Checkered, 18 lpi checkering, broken by smooth diamonds at the grip screw holes. Skip Checkered features a pattern of smooth diamonds separated by 18 lpi checkering.\n\n*SPECS: Approximately 1\u20444\" (6.4mm) thick. Weigh 1\u00bd oz. (42g) per pair. Natural wood color and grain patterns will vary.*\n\nKjekk & funksjonelle, kamp, b\u00e6re eller visning\n\nKjekk, s\u00e6regent, eksotisk tre 1911 Auto grep paneler, presisjon formet og n\u00f8ye matchet. Topp kvalitet hardwoods blitt enda vakrere med alderen, og disse plater er alderen i mer enn et \u00e5r f\u00f8r forming. Inletted for venstrehendt sikringsfl\u00f8y, med \u00e5pninger for hovedkilden bolig pin og skr\u00e5 bunnkantene gir en fin, ferdig utseende. Holdbar polyuretan finish. Moradillo g\u00e5r fra en lys brun til m\u00f8rk fiolett brun. Tett-grained Gaboon ibenholt er noen av de fineste, nesten ren svart ibenholt vi har sett og bare ren f\u00f8les \"riktig\". Tradisjonelle Iowa svart valn\u00f8tt er en lett til middels brun med myk kontrast, litt m\u00f8rkere brun korn striper. Velg fire attraktive stiler: glatt - korn m\u00f8nstre viser best p\u00e5 glatt grep. Bekjempe Checkered har full dekning, 18 lpi checkering for godt grep og kontroll. Diamant Checkered, 18 lpi checkering, brutt av glatt diamanter i skruehullene grep. Skip Checkered har et m\u00f8nster av glatt diamanter med 18 lpi checkering.\n\n*Spesifikasjoner: ca 1 \u2044 4\"(6.4 mm) tykk. Veie 1\u00bd oz. (42g) per par. Naturlig tre farge og korn m\u00f8nstrene vil variere.*\n\n ** ** ** ** ** \n\n**Super Product** (17.02.2010)\n\nI have just purchased a set of grips for my 1911 in gaboon ebony. I am very satisfied with the product. The workmanship is great and they fit perfectly.  \n  \nI use the piece for law enforcement work and for off duty use. I find these grips to be of high quality.  \n  \nThe shape of the grip allows me to better control the grip safety and the thumb safety without changing my grip.  \n  \nA little 0000 steelwool really makes them shine.\n\n**V\u00e5rt kundel\u00f8fte:**\n\nUansett om du bare liker \u00e5 skyte, har v\u00e5pen som hobby, er b\u00f8rsemaker og reparerer v\u00e5pen daglig eller bare eier et v\u00e5pen er dette siden for deg\\! I over 75 \u00e5r har skyttere, profesjonelle b\u00f8rsemakere, hobby ut\u00f8vere, milit\u00e6ret, politiet og v\u00e5penreparat\u00f8rer kommet til Brownells for \u00e5 finne produkter og deler av h\u00f8y kvalitet. Hos oss finner du over 40 000 produkter inkludert unike v\u00e5pendeler, tilbeh\u00f8r, b\u00f8rsemakerverkt\u00f8y, ladeverkt\u00f8y, ladeutstyr, komponenter, ammunisjon og andre produkter for \u00e5 vedlikeholde, reparere eller oppgradere dine v\u00e5pen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adb4c2b7-0e10-402a-ac69-e1eb01648a34"}
+{"url": "https://hannesinside.blogspot.com/2019/03/sofie-ett-nytt-familie-medlem.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00162.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:55:33Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 3. mars 2019\n\n### Sofie, ett nytt familie medlem\n\n\n\n\u00a019 januar reiste eg og gubben til Molde og hentet denne nydelige lille skapningen :-) Det er grunnen til at det har v\u00e6rt veldig stille p\u00e5 bloggen i det siste. Eg har \u00f8nsket meg en slik hund siden eg var liten.\n\n\n\n\u00a0Hun vokser i rekord fart. Hun var 7,2 kilo n\u00e5r vi hentet hun og i dag veier hun hele 14,5 kg. Skal bli mellom 40 og 50 kg.\n\n\n\nSofie er en Berner sennen og har smeltet hele familien sine hjerter :-)\n\ns\u00f8ndag, mars 03, 2019           \n\n \n1.  \n    \n    Clipping Path6. mars 2019 kl. 05:57\n    \n    What a beautiful card. So nice colouring.\n    \n2.  \n    \n    Birthe Marie9. april 2019 kl. 16:49\n    \n    Hei Hanne\\! Dette har g\u00e5tt meg hus forbi. S\u00e5 nydelig valp\\! Tenker det er stor glede b\u00e5de hos ungene og dere voksne. S\u00e5 fort de vokser, og 14 kilo der p\u00e5 bildet. Det er noe annet enn chihuahuaene jeg passer som veier 1,8 og den andre snaut 3 kg. Tenker dere koser dere masse. Du har vel ikke s\u00e5 mye tid til symaskinene n\u00e5. Det er travelt \u00e5 oppdra hund. Kos dere masse og god p\u00e5ske\\! :-)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "efce227c-02e9-408d-804c-8821d8e222ee"}
+{"url": "http://oslofjordmuseetsvenner.no/2016/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:18Z", "text": "\n# M\u00e5ned: juli 2016\n\n## Oslofjorden en attraksjon rikere\n\n\u2013 Med den nye havnen utenfor Oslofjordmuseet i Vollen er Oslofjorden blitt en attraksjon rikere.\n\nDet sa direkt\u00f8r for Museene i Akershus (MiA), Cecilie \u00d8ien, under \u00e5pningen av den nye museumshavnen i Vollen. Havnen ble innviet med musikk og taler i dag, og til stede var alle som har hatt en finger med i spillet; ikke minst Nils Otto Holmen og tidligere ordf\u00f8rer i Asker kommune, Eyvind Wang, som utrettelig har st\u00e5tt p\u00e5 for \u00e5 realisere havnen gjennom sitt frivillige arbeid med \u00e5 finne en finansiering av den.\n\nDen nye havnen ligger umiddelbart utenfor Oslofjordmuseet og vil bli en utstillingshavn for flere av b\u00e5tene til museet, og det vil bli en arena for aktivitetene til Sj\u00f8skolen i Asker, som blant annet vil ha femb\u00f8ringen \u00abGod B\u00f8r\u00bb liggende i havnen. Noen gjesteplasser vil det ogs\u00e5 bli, og fra neste \u00e5r vil fjordb\u00e5tene \u00abRigfar\u00bb og \u00abRigmor\u00bb legge til der.\n\n#### Arnested for fritidsb\u00e5tlivet\n\nUnder \u00e5pningen p\u00e5pekte leder av museet, Tron Wigeland Nilsen, Vollens betydning som arnested for det moderne fritidsb\u00e5tlivet i Norge \u2013 ikke minst n\u00e5r det gjelder seiling og seilsport. Oslofjordmuseet er et museum for kystkultur og fritidsb\u00e5tliv, og med den nye havnen blir et verdifullt til skudd for \u00e5 speile dette.\n\nSj\u00f8skolens rektor, Terje Wold, fremhevet Vollen som en trygg havn \u2013 ikke bare for b\u00e5tfolket, men ogs\u00e5 for alle de elevene som g\u00e5r p\u00e5 skolen der.\n\n#### Investering i opplevelser\n\nAskers ordf\u00f8rer, Lene Conradi, sa at kommunen s\u00e5 p\u00e5 dette som en viktig investering til opplevelser for Askers innbyggere, og for Vollen som et attraktivt sted for folk \u00e5 bes\u00f8ke.\n\nHun avsluttet sin hilsningstale med \u00e5 sitere fra Gunnar Bull-Gundersens dikt \u00abSeilas\u00bb:\n\n*N\u00e5r du seiler p\u00e5 stille hav*  \n*seil s\u00e5 sakte*  \n*at din sjel*  \n*n\u00e5r i land f\u00f8r deg*  \n*og venter p\u00e5 deg der*  \n*med ny lengsler.*\n\n \n\n\n\n       \n\n\n\n\n\n     \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90e7e385-e9d2-4065-acde-b310bcd5ef2d"}
+{"url": "http://www.smartundervisning.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:37Z", "text": "# Smart undervisning ved hjelp av teknologi\\!\n\n\n\n  - Synes du det er vanskelig \u00e5 henge med p\u00e5 den teknologiske utviklingen?\n  - H\u00f8rer du om mange spennende m\u00e5ter \u00e5 bruke teknologi i undervisningen p\u00e5, men f\u00f8ler at terskelen for \u00e5 ta det i bruk selv blir for h\u00f8y?\n  - Er det vanskelig \u00e5 f\u00e5 tid til \u00e5 sette seg inn i alt det nye som finnes?\n\n> **P\u00e5 smartundervisning.no f\u00e5r du enkle steg for steg kurs, forklart p\u00e5 en forst\u00e5elig m\u00e5te og med god undervisning i fokus.**\n\n**Helt fersk?**  \nDet er ikke vanskelig \u00e5 ta i bruk nye og spennende verkt\u00f8y i undervisningen, men det kan v\u00e6re greit med noen gode tips og r\u00e5d for \u00e5 komme i gang. Hvis du f\u00f8ler at du har litt problemer med \u00e5 henge med p\u00e5 denne utviklingen vil dette nettstedet v\u00e6re l\u00f8sningen\\!\n\n**L\u00e6re mer?**  \nHvis du allerede har tatt i bruk en del teknologi og \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re mer, vil du finne et stadig \u00f8kende utvalg av kurs, artikler, videoer og podcastepisoder her p\u00e5 smartundervisning.no. Du kan ogs\u00e5 delta aktivt i diskusjoner, og l\u00e6re om hvordan andre bruker teknologi i sin undervisning.\n\n**Hva om du allerede til neste time kunne ha noen nye spennende verkt\u00f8y \u00e5 bruke i undervisningen? Det hadde garantert elevene dine satt pris p\u00e5\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c7ea927-54fb-4f46-8d7b-714bb6ab1e1a"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g255122-d12960162-Reviews-or5-QT_Queenstown-Queenstown_Otago_Region_South_Island.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:00:15Z", "text": "Prestigia.com \n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nchrishQ7105XH\u00a0skrev en anmeldelse\u00a0jul. 2018\n\n\"Rommene er veldig ryddig og moderne. Plasseringen er ganske bra, bare ca 400 m fra sentrum, men det som virkelig sto ut var personalet. Hvert medlem av personalet var alltid vennlig, veldig nyttig og bare gjort oppholdet en mye bedre opplevelse. En medarbeider kunne se jeg var\u2026\"\n\nF\u00f8rste timere i Queenstown\n\n\"Vi hadde en fantastisk tid som bor p\u00e5 QT, personalet var sv\u00e6rt oppmerksomme og hjelpsomme med lokale anbefalinger. Rom og hotell ligger innen gangavstand til alle de flotte lokale restaurantene, barene og kafeer osv. Vi kan ikke vente \u00e5 komme tilbake\\!\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a1eb496-db4b-42c7-94d8-772abe8af1b3"}
+{"url": "https://www.sparmax.no/hage/hagemobler/spabad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:23:47Z", "text": "# Spabad\n\n\n\nMass\u00e9r vekk stress i et deilig og varmt **spabad** i topp kvalitet - fra **CalderaSpas\u00ae**. Hos SparMax finner du lekre modeller som passer alle typer hager og terrasser. Er sommeren lang og lys kan et massasjebad skape grobunn for deilige fridager hjemme og en f\u00f8lelse av luksus. Om h\u00f8sten kan du massere vekk stresset fra den nye oppstarten p\u00e5 jobb, om vinteren kan du varme b\u00e5de kropp og sjel ute i minusgradene og om v\u00e5ren kan du se frem til lysere tider mens du drukner dine sorger i et behagelig **spabad**. Et massasjebad kan uten tvil brukes hele \u00e5ret\\! V\u00e5re massasjebad har ekstra god badedybde, tilbyr en kraftig kroppsmassasje og en enkel renseprosess. Alle badene leveres med Whirlpoolsystem og har lang levetid.\n\n    **Entice Caldera Spabad, Sand, Grey**\n    \n    \u2022 2 sitteplasser, 1 liggeplass  \n    \u2022\u00a0Dyser: 27 av rustfritt st\u00e5l\u00a0  \n    \u2022\u00a0218 \u00d7 196 \u00d7 84 cm  \n    \u2022\u00a0Liter: 890  \n    \u2022\u00a0Vekt: 172 kg u/vann\n     Spar: 11100,- kroner\\! \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8934cd37-1cd7-4b2c-a181-b9c75fa7711d"}
+{"url": "http://kjerstis-side.blogspot.com/2012/03/kalender-2012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00225.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:04Z", "text": "A bit late, but 2012 still have some months left :)\n\n\u00a0\n\nJeg har lenge tenkt tanken, og kalenderarkene ble kj\u00f8pt i desember, men...\n\nJeg har handlet litt hos Unik Hobby igjen,\u00a0 og som alltid har jeg g\u00e5tt og\u00a0\n\nkikket p\u00e5 alt det fine som er utstilt der. Denne kalenderen fikk jeg\n\n\u00a0ideen til fra Marlene p\u00e5 Unik, den er enkel \u00e5 lage, men likevel s\u00e5 fin.\u00a0\n\nKalenderen kan dessuten brukes om igjen neste \u00e5r, da arkene\n\n\u00a0bare sitter l\u00f8st i klypa :)\n\nFor a long time I have thought of making a calendar, the sheets were bought\n\n\u00a0in December\\!\\!\u00a0 This one is lifted from Marlene at UnikHobby, and I really did\u00a0\n\nlike the little metal clip - makes me able to use the calendar over years :)\n\n  \n\u00a0\n\nDet nydelige m\u00f8nsterarket er fra Pion og teksten fra Papirdesign. Har pyntet med\u00a0\n\nblomster, osteklut, blonde og et gjerde stanset ut med en magnolia die.\n\nThe gorgeous paper is PionDesign and sentiment is from Papirdesign.\n\n  \n\u00a0\n\nKalenderarkene er fra Papirdesign, revet og svertet med DistressInk Old Paper.\u00a0\n\nTo av sommerfuglene er fra DustyAttic, de andre er klippet fra et Pionark.\n\nKlypa er satt fast med en splittbinders.\n\nThe calendar sheet is Papirdesign, and I have distressed using DistressInk, OldPaper.\n\n\u00a0Two of the butterflies are from DustyAttic, the other two -\u00a0\n\nwith glimmer - are cut from a Pion sheet.\u00a0\n\n  \n\u00a0\n\nJeg synes denne teksten passet s\u00e5 godt til en kalender,\u00a0\n\nden er fra samme klippark som sommerfuglene.\n\nThe sentiment says \"Life is not all the days gone by, but the days we remenber\".\u00a0\u00a0\n\nI think these two lines fits well on a calendar\u00a0\n\n  \n\n\nMed denne melder jeg meg p\u00e5 f\u00f8lgende utfordringer;\n\nThanks for all the sweet comments on my blog, I really do appriciate\\!\n\nHave a nice Weekend :)\n\n  \nKjersti             \n\n#### 41 kommentarer:\n\n\n\n\n\nGuri sa...\n\nS\u00e5 lekker kalender\\!\\!\\! Nydelige papirer og flott pyntet. Lurt med den klemma s\u00e5 ein kan bytte ut arka :)  \nOg kortet under i orange og brunt like eg veldig godt. Kopierte kortet og la det i idemappa mi. S\u00e5 kanskje er hermer litt etter deg ein gong. H\u00e5per det er greit.\n\n l\u00f8rdag, mars 03, 2012    \n\n\n\n\n\nMoia sa...\n\nNydelig kalender, liker tekstene veldig godt. Derfor skal vi ut i nuet \u00e5 nyte solen p\u00e5 G\u00e5sbu. God helg, klemz fra Ann-Margret\n\n l\u00f8rdag, mars 03, 2012    \n\n\n\n\n\nNelle sa...\n\nWOW vilken vacker kalender\\! Verkligen fint dekorerat och underbara papper.  \n  \nSmidigt att man kan \u00e5teranv\u00e4nda den \u00e5r efter \u00e5r och ordspr\u00e5ken passar perfekt till en kalender ju :)  \n  \n\u00d6nskar dig en mysig l\u00f6rdagskv\u00e4ll  \nKram Nelle\n\n l\u00f8rdag, mars 03, 2012    \n\n\n\n\n\nMaritha sa...\n\nHelt underbart fin ju....och s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 fina dekos p\u00e5 den\\! H\u00e4rlig inspiration f\u00f6r oss andra\\! =)  \n  \nIdag lyser solen h\u00e4r i \u00d6stersund,vi \u00e4r inte f\u00f6r bortsk\u00e4mda med det f\u00f6r tillf\u00e4llet,s\u00e5 nu ska jag ut en sv\u00e4ng....ha en sk\u00f6n dag\\!  \nKram kram\n\n l\u00f8rdag, mars 03, 2012    \n\n\n\n\n\ntrine sa...\n\nNydelig kalender:)  \n  \nRiktig god helg\\!  \nKlem:)\n\nJorunn, enda en scrappedame sa...\n\n\u00c5 herlighet s\u00e5 lekkert\\! Koselige tekster og papirer. Som alltid lekkert pyntet med blomster og flotte detaljer :)  \nKlem, Jorunn\n\n l\u00f8rdag, mars 03, 2012    \n\n\n\n\n\ntoi9 sa...\n\nS\u00e5 lekker\\!\\!  \nHerlige farger og nydelig pynta\\!  \nHa ei fin helg :)  \nKlem\n\n l\u00f8rdag, mars 03, 2012    \n\n \n\nChris x sa...\n\nThanks for joining us at Creative Inspirations this week, Your card is stunning. Hugs Chris x\n\n l\u00f8rdag, mars 03, 2012    \n\n\n\n\n\nKnerten sa...\n\nKjempeflott kalender du har laget, Kjersti. Liker s\u00e5 godt b\u00e5de fargene, stilen og pynten - nice :-))\n\n l\u00f8rdag, mars 03, 2012    \n\n\n\n\n\narjette sa...\nWoowwww Kjersti, this kalender is awesome, it looks soooo beautiful\\!\\!\\!  \n  \ngr. arjette.\n\n l\u00f8rdag, mars 03, 2012    \n\n\n\n\n\nSynn\u00f8ve sa...\n\nKJEMPEFLOTT,denne likte jeg,kost meg med detaljene dine.klem Synn\u00f8ve\n\n l\u00f8rdag, mars 03, 2012    \n\n\n\n\n\nR\u00e5lekker\\!\\! Virkelig dekorativ \u00e5 ha p\u00e5 veggen :) Flott pyntet og teksten passet s\u00e5 godt p\u00e5 en kalender :)  \n  \nTakk for at du scrapper med Papirdokkene\n\n l\u00f8rdag, mars 03, 2012    \n\n\n\n\n\nMerete/Scrappeguri sa...\n\nKjempefin\\! S\u00e5 delikat og fint pyntet\\!  \nTakk for at du deltar inne hos AS\\!  \nMerete\n\n l\u00f8rdag, mars 03, 2012    \n\n\n\n\n\nnedergaard sa...\n\nTotal r\u00e5l\u00e6kker kalender... s\u00e5 nydeligt pyntet og en god ide med klemmen  \nGod s\u00f8ndag\n\n s\u00f8ndag, mars 04, 2012    \n\n\n\n\n\nSuzie McFloozy sa...\n\nOMG this is just the prettiest little calendar I have EVER seen x  \nThanks for playing along with us at stampin' for the weekend & good luck x  \n((hugs)) Suzie xoxo\n\n s\u00f8ndag, mars 04, 2012    \n\n\n\n\n\nMarianne sa...\n\nDenne kalenderen var fantastisk lekker\\!\\!\\! Og den klypeideen var genial, den stjeler jeg, hihi:)  \nHa en flott s\u00f8ndag.  \nKlemmer fra Marianne:)\n\n s\u00f8ndag, mars 04, 2012    \n\n\n\n\n\nPop's Cards sa...\n\nHI sweetie this is gorgeous x\n\n s\u00f8ndag, mars 04, 2012    \n\nDenne kalenderen var superflott\\!  \nS\u00e5 flotte papirer og pynting.  \nM\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 kjekkt \u00e5 ha denne fine hengende p\u00e5 veggen ;o)  \n  \nKlem Kjersti\n\n s\u00f8ndag, mars 04, 2012    \n\n\n\n\n\nAngella sa...\n\nDette var en nydelig kalender:)  \nHerlig bruk av pastellfarger p\u00e5 prosjektet ditt. Takk for at du deltar hos Papirdokkene og lykke til:)  \n  \nklem fra Angella\n\n s\u00f8ndag, mars 04, 2012    \n\n\n\n\n\nBettina L. sa...\n\nFor en lekker kalender. Jeg liker godt de lekre arkene du har brukt, sommerfuglene, blomstene og gjerdediesen. Tusen takk for at du deltar hos Top Tip Tuesday og lykke til. H\u00e5per du blir med oss igjen neste tirsdag for en ny utfordring. Klem Bettina xx\n\n s\u00f8ndag, mars 04, 2012    \n\n\n\n\n\nDelphine sa...\n\nWOW, how beautiful\\!\\!\\! The details are gorgeous\\! Hugs Delphine xx\n\n mandag, mars 05, 2012    \n\n\n\n\n\nDeneen sa...\n\nGorgeous wall hanging, love the stitching around the words. Thanks for joining the Stitching Challenge at Top Tip Tuesday.\n\n mandag, mars 05, 2012    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nNydelig kalender\\! =)  \n  \nKjempelurt at kalenderarkene sitter l\u00f8st, slik at du bare kan bytte dem ut =)  \n  \nSmil fra Sandra\n\n mandag, mars 05, 2012    \n\n \n\nChris x sa...\n\nThanks for joining us at Creative Inspirations this week, Your card is stunning. Hugs Chris x\n\n mandag, mars 05, 2012    \n\n\n\n\n\nmarit sa...\n\nHelledussan \u00e5 nydelig og s\u00e5 gjennomf\u00f8rt\\!  \ntakk for at du deltar hos AS.  \nMarit\n\n mandag, mars 05, 2012    \n\n\n\n\n\nAina sa...\n\nDenne var lekker\\! S\u00e5 delikate farger, og lekre detaljer :)\n\n mandag, mars 05, 2012    \n\n\n\n\n\nBare nydelig denne her. Synes du er superflink alts\u00e5\\! Jeg liker vintage stilen p\u00e5 denne kalenderen og den har herlig pynt. Er ogs\u00e5 veldig glad i de rosene :) Klem fra Kirsten\n\n mandag, mars 05, 2012    \n\n\n\n\n\nBerit sa...\n\nNoe s\u00e5 lekkert\\!\\! Du er litt av en inspirasjonskilde\\!  \nKlem, Berit\n\n tirsdag, mars 06, 2012    \n\n\n\n\n\nAnne sa...\n\n\u00c5h, denne var skikkelig nydelig\\! Lekkert pyntet, s\u00e5 flotte farger og herlig stil. :)  \n  \nKlem, Anne.\n\n tirsdag, mars 06, 2012    \n\n\n\n\n\nSylvia sa...\n\nDenne var bare r\u00e5lekker - og en god ide som jeg kanskje m\u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5:-))  \n  \nSylvia.\n\n tirsdag, mars 06, 2012    \n\n\n\n\n\nJill sa...\n\nSuper fin Kjersti\\!\\!  \nN\u00e5 m\u00e5 jeg titte gjennom bloggen din og se p\u00e5 alt jeg har misset mens jeg har v\u00e6rt p\u00e5 ferie\\!  \nDu vant hos Creative Inspirations med denne s\u00e5 jeg, s\u00e5 det var moro\\! Grattis :)  \nHa en super dag vennen  \nKlemmer\n\n onsdag, mars 07, 2012    \n\n\n\n\n\nAnne sa...\n\nL E K K E R T  \n  \nHerlig kalender\\! Nydelig jobb\\!  \n  \nTakk for at du scrapper med oss Papirdokker  \n  \nSmil fra Anne:)\n\n onsdag, mars 07, 2012    \n\n\n\n\n\nsuper r\u00e5l\u00e6kker kalender, s\u00e5 smuk  \nknus Pia\n\n onsdag, mars 07, 2012    \n\n\n\n onsdag, mars 07, 2012    \n\n\n\n\n\nMarita sa...\n\nS\u00e5 flott kalender\u2665. Den likte jeg:). Nydelig pyntet\u2665. Takk for inspirasjonen\u2665.  \n  \n\u00d8nsker deg en fin kveld:)  \n  \nKlem Marita\n\n onsdag, mars 07, 2012    \n\n\n\n\n\nGry-Heidi sa...\n\nKjempelekker kalender og nydelig pyntet\\!  \n  \nTakk for at du deltar hos Papirdokkene:)  \n  \nKlem, Gry-Heidi\n\n onsdag, mars 07, 2012    \n\n\n\n\n\nRita sa...\n\nDenne var jo bare S\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5 fin :) Jeg har ogs\u00e5 lyst p\u00e5 en slik hjemmelaget kalender, men har ikke karret meg til det enn\u00e5... Men om man lager en evighetskalender s\u00e5 gj\u00f8r det jo ikke noe om jeg ikke den laget den enn\u00e5 :) H\u00e6rlige farger og flott pyntet\\! Me like\\!\\!  \nKlem Rita\n\n torsdag, mars 08, 2012    \n\n\n\n\n\nVilken fin kalender du gjort\\! Tack f\u00f6r att du var med och pysslade med oss p\u00e5 SFTW\\!  \n  \n  \n/Sabina\n\n torsdag, mars 08, 2012    \n\n\n\n\n\nStine sa...\n\nFantastisk nydelig\\! Lekre farger og pynt du har brukt her\\!\\!  \n  \nTusen takk for herlig bidrag til utfordringen v\u00e5r hos Anonyme Scrappere\\!  \n  \nKlem Stine :-)\n\n fredag, mars 09, 2012    \n\n\n\n\n\nMarianne H sa...\n\nKjempelekkker\\!\\!\\!\n\n\n\n  - Kjersti  \n    Hei\\! Koselig at du stikker innom:-) Kjersti heter jeg, er 44\u00e5r og bor utenfor Hamar med samboer og to gutter (som er snart voksne). Jeg har vel alltid holdt p\u00e5 med noe kreativt, og de siste \u00e5tte \u00e5rene har det v\u00e6rt kort - i tillegg til strikket\u00f8yet. H\u00e5per du finner litt inspirasjon p\u00e5 siden min - legg gjerne igjen en kommentar, det er bare hyggelig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c57fb973-095f-4540-b16a-71737e06551e"}
+{"url": "https://www.visma.no/eaccounting/regnskapsordbok/k/kreditor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:35:33Z", "text": "# Kreditor\n\n##### Hva er en kreditor?\n\n### En kreditor er en som har krav p\u00e5 en ytelse - som regel et pengebel\u00f8p - enten ved \u00e5 ha l\u00e5nt ut penger eller ved \u00e5 ha levert en vare eller tjeneste.\n\n## Hvilke typer kreditorer har man?\n\nEn kreditor er en enkeltperson eller virksomhet som enten har penger, varer eller tjenester til gode hos en annen part. Annen part kalles da debitor. Som oftest gjelder dette en leverand\u00f8r og en kunde, eksempelvis et meieri som leverer varer til en matbutikk. Leverand\u00f8ren (meieriet) er da kreditor og kunden (matbutikken) er debitor. Andre eksempler er:\n\n  - L\u00e5n i bank: banken er kreditor, kunden er debitor.\n  - En privatperson l\u00e5ner ut penger til en annen privatperson: utl\u00e5ner er kreditor, l\u00e5ner er debitor\n  - Kj\u00f8p av vare i butikk: butikken er kreditor, kunden er debitor\n  - Bruk av kredittkort: kredittkortselskap/bank er kreditor, bruker er debitor\n\nBetegnelsen kreditor brukes gjerne i sammenheng med et mer langsiktig forhold mellom leverand\u00f8r og kunde. Ikke ved direkteoppgj\u00f8r, som for eksempel kj\u00f8p av en Tr\u00f8nderrose p\u00e5 Baker Gregersen. Selv om regelen egentlig er den samme her ogs\u00e5: kunden er debitor, og selger/leverand\u00f8ren er kreditor.\n\n## Hva menes med realkreditor?\n\nI utgangspunktet er det alltid leverand\u00f8ren som er kreditor, og kunden er debitor. Men i det \u00f8yeblikket kunden har betalt - men fortsatt ikke f\u00e5tt levert varen sin - blir kunden en realkreditor. Leverand\u00f8ren skylder ham n\u00e5 en vare. Forh\u00e5ndsbetalte kj\u00f8p av varer p\u00e5 nett er et typisk eksempel p\u00e5 dette. Samtidig blir leverand\u00f8ren n\u00e5 en realdebitor. \n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce25ba28-cf86-4b0f-87ad-9b727f49bf14"}
+{"url": "http://bibliotekareneanbefaler.blogspot.com/2013/01/himmel-over-london-av-hakan-nesser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00162.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:32Z", "text": "## torsdag 17. januar 2013\n\n### Himmel over London av H\u00e5kan Nesser\n\n\n\nHva er n\u00e5 dette for en roman, en kriminalroman? Ja, det foreg\u00e5r jo opptil flere mord, men - En spionroman, kanskje?\u00a0 Joda, spionasje forekommer ogs\u00e5, men - Kj\u00e6rlighetsroman, da -\u00a0eller en sm\u00e5byfortelling fra Sverige? Ja alt dette, samt en dose skittenrelisme fra USA , pluss en historie om en forfatter som pr\u00f8ver \u00e5 skrive sin store ROMAN.\u00a0 Alt dette - finurlig vevd sammen med tr\u00e5der av spenning og mystikk. Med flotte formuleringer og betraktninger som du kan stoppe opp ved, og lese enda en gang - og fryde deg over.\u00a0 Det gjorde jeg\\!\u00a0   \n  \nH\u00e5kan Nesser bobler av fortellerglede og slikt blir det leseopplevelse av.\u00a0 N\u00e5 har jeg ikke sagt noe om hva boka handler om, men trenger jeg det?\u00a0   \n  \n  \nEli, Stavanger bibliotek  \n  \n  \nFinn boka i Stavanger, Gjesdal, H\u00e5, J\u00e6rbiblioteka,\u00a0Kvits\u00f8y og Randaberg  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92e0cfc2-cc6e-460f-9ada-63c19287ba48"}
+{"url": "https://www.orskog.kommune.no/tenester/kultur-idrett-og-fritid/koiene-til-statskog/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:08Z", "text": "# Koiene til Statskog\n\nDet fins gode moglegheiter for langtur i naturen uten at overnattinga kostar ei krone. Statskog har over 120 koier og buer som er fri til \u00e5 bli nytta av alle.\n\nFleirtalet av dei ope husv\u00e6ra har fortid som overnattingsstad for t\u00f8mmerhoggarar og t\u00f8mmerfl\u00f8tarar. Medan dette er ein skogbruksform som h\u00f8yrer historia til,\u00a0st\u00e5r koiene der fortsatt og Statskog vil gjerne at dei skal bli meir nytta.\u00a0Standarden er spartansk, og det er ikkje ein stad man sl\u00e5r seg ned for eit lengre opphold, men for ein kvil eller ei overnatting eller to.\n\n\u00a0\n## Ynskjer meir bruk\n\nStatskog ser gjerne at fleire tar dei opne\u00a0koiene i bruk. I Femundsmarka er koiene godt bes\u00f8kt, medan andre stader har mange koselige koier kapasitet til mykje meir bruk enn i dag. Ogs\u00e5 for de som ynskjer naturopplevingar\u00a0i nord, er der mange\u00a0koier som ligg i fantastisk natur b\u00e5de i Helgeland, Salten\u00a0og Troms.\u00a0\n\nStatskogs f\u00f8rer med ujamne mellomrom tilsyn med husv\u00e6ra, men tilbodet er avhengig av at brukerane sj\u00f8lv tar ansvar for at\u00a0dei etter seg\u00a0og\u00a0f\u00e5r gode turopplevingar.\n\nDei oppmodar\u00a0gjestane\u00a0til \u00e5 gjere klart til neste brukar; rydd og ta med avfallet, og legg gjerne klar litt ved til neste gjest ogs\u00e5.\n\n\u00a0\nP\u00e5 nettportalen godtur.no finn du b\u00e5de Statskog sine\u00a0koier og\u00a0opne husv\u00e6re som er eigd av lokale jeger- og fiskerforeninger avmerka i same kart, s\u00e5\u00a0her er det\u00a0mogleg \u00e5 lage seg forskjellige ruter med gratis overnatting.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 godtur.no-oversikta, g\u00e5r du inn p\u00e5 menyvalget \"Kart\" og vidare til \"Anlegg og turm\u00e5l\". Husv\u00e6ra dukkar opp i kartet n\u00e5r du s\u00e5 vel ''\u00c5pent husv\u00e6re\".\n\n\u00a0\n## Spesiell oppleving\n\n\u00c5 sitte i ei gamal koie og vite at det p\u00e5 akkurat samme benk for lenge sidan satt slitne skogsarbeidarar og andre skogfararar, har ei\u00a0eiga verdi. Bj\u00f8rkeveden knitrar i den gamle omnen og flammene lyser opp dei gamle t\u00f8mmerveggane. Stemninga gir\u00a0ro og ei kjensle av andakt.\n\n\u00a0\nHer kan du sj\u00e5 oversikt over koiene til Statskog.\n\n\u00a0\nLast ned kart med turforslag, samt sj\u00e5 bilete av koiene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2695a848-bf6f-41c1-b854-d1eef59dd689"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/gorkijparken-i-moskva-90-ar_-_-her-skulle-det-nye-sovjetmennesket-slappe-av-1.14010770", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:57:18Z", "text": "# Betti (27) var direkt\u00f8r for \u00abarbeidernes park\u00bb \u2013 s\u00e5 ble hun sendt i fangeleir\n\nMOSKVA (NRK): For 90 \u00e5r siden ble Gorkijparken i den russiske hovedstaden \u00e5pnet. En entusiastisk 27-\u00e5ring ble satt til \u00e5 lede det som var verdens f\u00f8rste sosialistiske park. For henne skulle det ende i tragedie.\n\n\n\n\n\n Publisert 22.04.2018, kl. 17.33  Oppdatert 23.04.2018, kl. 09.22 \n\n Publisert 22.04.2018, kl. 17.33  Oppdatert 23.04.2018, kl. 09.22 \n\nGorkijparken i Moskva er trolig en av verdens mest kjente parker. Den er blitt beskrevet i b\u00e5de b\u00f8ker, filmer og ikke minst den tyske gruppen Scorpions ber\u00f8mte sang \u00abWind of change\u00bb, fra tiden rundt Berlinmurens fall og oppl\u00f8sningen av Sovjetunionen.\n\nI dag strekker den store parken sentralt i den russiske hovedstaden seg mange kilometer langs Moskva-elven, selv om selve kjerneomr\u00e5det med kunstige dammer, fontener og restauranter er mye mindre.\n\nMen den vakre parkens historie omfatter ogs\u00e5 en historie som er langt fra vakker. For den f\u00f8rste direkt\u00f8ren for Gorkijparken, den unge og entusiastiske kommunisten Betti Glan, skulle livet ta en dramatisk vending p\u00e5 slutten av 1930-tallet.\n\n  - **Bli med NRKs korrespondent p\u00e5 joggetur gjennom Moskva:**  \u00c5 jogge i Moskva er som \u00e5 l\u00f8pe gjennom Russlands nyere historie \n\n## En by i byen\n\nGorkijparken \u00e5pnet i 1928.\n\n\u2013 Parken var allerede fra starten som en by i byen, forteller museumsdirekt\u00f8r Ksenia Vladimirova.\n\nHun viser NRK gjennom de trange lokalene i inngangspartiet til Gorkijparken, som ogs\u00e5 huser museet om parkens historie. Der har hun ansvar for utstillingen \u00abGorkijparken \u2013 begynnelsen\u00bb, om de ti f\u00f8rste \u00e5rene av parkens historie.\n\n\n\n\u2013 Dette skulle v\u00e6re en park av en helt ny type, en park for proletariatet. Dette var i den mest politiserte perioden i sovjetisk historie, sier Vladimirova. ****\n\n\u2013 Her skulle det nye sovjetmennesket slappe av, men ogs\u00e5 utvikle seg gjennom \u00e5 lese, se p\u00e5 teater og delta i diskusjoner. Noe helt nytt i forhold til den tradisjonelle borgerlige parken, forteller museumsdirekt\u00f8ren.\n\n\u2013 Dessuten var det masse idrettsaktiviteter her, som gammeldags linjegymnastikk og ikke minst sv\u00f8mming.\n\n\n\n## Oppkalt etter forfatter\n\n\u00abDen sentrale parken for kultur og fritid\u00bb var det opprinnelige navnet p\u00e5 parken, men i 1932 ble den omd\u00f8mt til Gorkijparken, til \u00e6re for forfatteren Maksim Gorkij.\n\nP\u00e5 utstillingen i forbindelse med ti\u00e5rsjubileet, er det ogs\u00e5 satt opp en modell av et t\u00e5rn som i de f\u00f8rste ti\u00e5rene var et slags symbol p\u00e5 Gorkijparken.\n\n\u2013 Herfra hoppet folk ut i fallskjerm, men det var ogs\u00e5 en ganske v\u00e5gal akebane forteller Ksenia Vladimirova.\n\n\n\nEllers ble det lagt mer vekt p\u00e5 underholdning og aktiviteter i parken, enn attraksjoner som vi dag forbinder med tivoli.\n\n## Politiske skulpturer\n\nDet var en masse skulpturer som hadde en politisk misjon og som fortalte om ulike sider av sovjetmenneskets liv.\n\nSpesielt ber\u00f8mt er skulpturen som viser en kvinne som stuper ut i vannet, som var en oppfordring til \u00e5 drive med sv\u00f8mming**.**\n\n\n\nEn annen er \u00abKvinnen med \u00e5ren\u00bb, som lenge preget det sentrale parkomr\u00e5det, men senere ble fjernet fordi mange mente at den nakne kvinnen var for vulg\u00e6r.\n\nOm vinteren var det sk\u00f8yter som helt fra starten var den mest popul\u00e6re aktiviteten, og store deler av de sentrale delene av parken ble islagt.\n\n\n\n## Mange millioner bes\u00f8kende\n\n\u2013 Det var en rekke scener for teater i parken, b\u00e5de det som ble kalt \u00abdet store teateret\u00bb og det som het \u00abdet lille teateret\u00bb, forteller Ksenia Vladimirova.\n\nMen mest kjent var en scene som ble anlagt ut p\u00e5 en liten \u00f8y i en av de kunstige dammene, der publikum kunne f\u00f8lge forestillingene over et smalt sund. \u00abDansens \u00f8y\u00bb ble den kalt, fordi det f\u00f8rst og fremst var danseforestillinger som ble framf\u00f8rt der.\n\nGorkijparken ble \u00f8yeblikkelig enormt popul\u00e6r og kanskje Moskvas st\u00f8rste attraksjon, med mange millioner bes\u00f8kende i l\u00f8pet av en sesong p\u00e5 fire m\u00e5neder.\n\n\n\n## Betti Glan \u2013 den 27 \u00e5r gamle direkt\u00f8ren\n\n\u2013 Det g\u00e5r ikke an \u00e5 snakke om Gorkijparken uten \u00e5 snakke om Betti Glan, sier museumsdirekt\u00f8ren.\n\nHun har laget en egen monter for \u00e5 hedre kvinnen som i 1930 ble utnevnt til direkt\u00f8r for parken, bare 27 \u00e5r gammel.\n\n\n\n**Betti Glan kom opprinnelig fra Kiev, og var en entusiastisk tilhenger av sosialismen, og av ideen om at arbeiderklassen n\u00e5 skulle f\u00e5 glede av en helt ny type park.**\n\nHennes spesialitet var store massefestivaler, og det var hun som fikk i gang det ber\u00f8mte karnevalet som i mange \u00e5r skulle arrangeres i Gorkijparken.\n\nVladimir Lastotsjkin kjente Betti Glan fra de siste ti\u00e5rene f\u00f8r hun d\u00f8de i 1993. Han forteller at hun \u00f8nsket at folk i Moskva skulle gj\u00f8re parken til sin egen, og at de skulle kunne slappe av under \u00e5pen himmel.\n\n\u2013 Hun var selvf\u00f8lgelig en knallhard kommunist, sier Lastotsjkin til NRK.\n\n\u2013 Hun var drevet av en enorm entusiasme som nok kunne virke skremmende p\u00e5 mange, mener han.\n\nHan jobbet selv i mange \u00e5r i en annen av de kjente parkene i Moskva, Sokolniki.\n\n\n\n## Glans tragiske skjebne\n\nForan glassmonteren tilegnet Betti Glan forteller kurator Ksenia Vladimirova ogs\u00e5 om den tragiske skjebnen som den unge kvinnen m\u00f8tte under terroren p\u00e5 slutten av 1930-tallet.\n\nDa ble hennes mann, den jugoslaviske kommunisten Milan Gorkitsj, f\u00f8rst arrestert og skutt i november 1937, bare 33 \u00e5r gammel.\n\n**Betti Glan ble avsatt som direkt\u00f8r for Gorkij-parken og sendt i GULag-fangeleirene, der hun f\u00f8rst slapp ut etter diktator Josef Stalins d\u00f8d i 1954. \u00c5ret etter ble hun \u00abrehabilitert\u00bb og det ble sl\u00e5tt fast at anklagene mot henne var grunnl\u00f8se.**\n\n\n\n## Var bitter\n\n\u2013 Selvf\u00f8lgelig var hun bitter over det som hadde skjedd, forteller Vladimir Lastotsjkin.\n\nHan snakket mye med Glan i \u00e5rene f\u00f8r hun d\u00f8de i 1992, 89 \u00e5r gammel.\n\n\n\nFangeleiren hadde tatt 17 av hennes beste \u00e5r, i tillegg ble hennes mann drept.\n\n\u2013 Likevel ville hun bruke sitt liv til \u00e5 gi folk noe bra og viktig, sier Lastotsjkin, og forteller at Glan ogs\u00e5 hadde prosjekter tilknyttet Gorkijparken etter at hun ble satt fri fra fangeleiren.\n\nDette var f\u00f8rst og fremst store arrangementer for massene, blant annet i forbindelse med den store ungdomsfestivalen i Moskva i 1957.\n\n\n\n## Tilbake til utgangspunktet\n\n\u2013 Jeg tror Betti Glan hadde v\u00e6rt glad om hun hadde sett Gorkijparken slik den ser ut i dag, sier Ksenia Vladimirova mens vi vandrer bortover mot den store fontenen, som er et slags hjerte i Gorkijparken.\n\nI 2011 ble hele parken renovert. De mange kioskene og billige attraksjonene som hadde grodd igjen p\u00e5 1990-tallet, ble erstattet med teatre, volleyballbaner, bordtennis, plasser for yoga og pilates og mange hyggelige restauranter.\n\n\n\n**\u2013 P\u00e5 mange m\u00e5ter synes jeg parken n\u00e5 er kommet tilbake til det som var den opprinnelige ideen til pionerer som Betti Glan, sier Vladimirova. Og legger til:**\n\n\u2013 Min dr\u00f8m er at vi igjen kan \u00e5pne scenen ute p\u00e5 \u00f8ya i den store dammen.\n\n\n\n\n\n## Fire demokratiske presidentkandidater nektet plass i TV-debatter\n\nSnaut to uker f\u00f8r kandidatene som h\u00e5per \u00e5 bli Demokratenes presidentkandidat i USA skal m\u00f8tes til den f\u00f8rste TV-debatten, er det klart at fire av de h\u00e5pefulle ikke f\u00e5r v\u00e6re med i debatten.\n\nAv Kristian Elster\n\n## Flere millioner mennesker rammet av str\u00f8mbrudd\n\nEn feil i et koblingssystem som forbinder str\u00f8mnettene i Argentina og Uruguay m\u00f8rkla store deler av de to landene.\n\nAv \u00d8zgur Tufan, Laila \u00d8. Bakken og Sverre Holm-Nilsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "172514d2-d2d6-4ecd-a096-f67ee8fc3a6b"}
+{"url": "https://www.sledstore.no/vindjakke-acerbis-sp-club-morkegra", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:05Z", "text": "#### ** Beskrivelse\n\nStilig og komfortabel vann- og vindtett jakke fra Acerbis\\! - Liten hette gjemt i kragen - Teipet glidel\u00e5s\n\n**Ytre material**  \n4% Polyamid  \n96% Polyester  \n\n**Innvendig material**  \n100% Polyester  \n\nAcerbis er en av verdens ledende produsenter av tilbeh\u00f8r og reservedeler til motocross. Acerbis tilbyr alltid produkter av h\u00f8yeste kvalitet takket v\u00e6re deres ambisjon om \u00e5 stadig utvikle og kombinere det beste materialet med den seneste teknologien.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1abb23e7-2144-4710-ab71-041d0ffd7144"}
+{"url": "https://www.bt.no/sport/i/AdxLrr/Angelsen-var-nar-ved-a-ta-VM-kravet-Hoydehapet-leverte-sin-beste-sesongapning-pa-fem-ar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:29Z", "text": "  - \n    \n      \n    Tonje Angelsen leverte sin beste sesong\u00e5pning p\u00e5 fem \u00e5r da hun hoppet 1.91 meter under et stevne p\u00e5 Stj\u00f8rdal i helga. Trener Roger Hollup var str\u00e5lende forn\u00f8yd med Angelsen som ogs\u00e5 hadde et par gode fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 klare VM-kravet p\u00e5 1.94 meter. **FOTO: Anne-Marit Dahl**\n\n# Angelsen var n\u00e6r ved \u00e5 ta VM-kravet. H\u00f8ydeh\u00e5pet leverte sin beste sesong\u00e5pning p\u00e5 fem \u00e5r.\n\nTonje Angelsen var tre centimeter unna VM-kravet i h\u00f8yde i sesong\u00e5pningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97dfce25-aac1-4f22-8339-bec48dcfffa6"}
+{"url": "http://www.behindabluedoor.com/2010/03/himlarumigjen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:08Z", "text": "# Behind a blue door\n\nMy home and my Lifestyle \\!\n\n  - Himlarum\n\n \n\nmars 15, 2010\n\n### Himlarum...igjen =)))\n\nHei.  \n  \nHer kommer en liten kvelds hilsen fra meg =) Ting g\u00e5r sine vante gang. I helga var vi hjemme og fikk ryddet opp litt i min kj\u00e6re manns verksted. Jeg m\u00e5 jo bidra s\u00e5 godt jeg kan. Jeg er en kl\u00f8pper til \u00e5 feie og kaste...  \nJeg kaster sm\u00e5ting som ligger \u00e5 flyter og f\u00f8ler jeg gj\u00f8r det riktig s\u00e5 godt n\u00e5r jeg hjelper han..  \nNok til at han klarer \u00e5 gi meg skikkelig d\u00e5rlig samvittighet over TO FORBANKA SKRUER som jeg vistnok hadde kastet. N\u00e5r jeg ser to skruer som ligger \u00e5\u00a0slengt p\u00e5 benken ja da kaster jeg dem, han er jo snekker og har sikkert tusenvis...men neida ikke akkurat\u00a0DISSE SKRUENE FOR DE VAR SPESIELLE\\!\\!\\!\\!  \nTusen takk kj\u00e6re for at du reagerte p\u00e5 to stk skruer som jeg uheldigvis hev i den store s\u00f8ppelsekken v\u00e5r, beklager\u00a0s\u00e5 mye. Jeg fikk jo s\u00e5 d\u00e5rlig samvittighet at jeg pl\u00f8yet meg igjennom to\u00a0s\u00f8ppelsekker etter disse to savnede gjenstandene som vistnok var vanskelig \u00e5 erstatte.\u00a0NOPE...fant dem ikke. S\u00e5 kj\u00e6re vi m\u00e5 nok pr\u00f8ve \u00e5 skaffe noen nye selv om det h\u00f8rtes ut som det var nesten en umulig oppgave. Mannfolk og deres ting er nesten hellige, men n\u00e5r det kommer til v\u00e5re...ja da har pipa en annen lyd.  \nForleden s\u00e5 hadde casa interi\u00f8r halv pris p\u00e5 alle varer i katalogen og jeg slo til og kj\u00f8pte meg et juletre i fattigmanns s\u00f8lv til summen 199; (full pris 399:) s\u00e5 jeg var godt forn\u00f8yd. N\u00e5r jeg fikk denne levert viste den seg \u00e5 v\u00e6re kjempelekker. Mannen min sko frakte den ned ei trapp og bomma p\u00e5 siste trinnet og vips...der gikk den i gulvet og knuste og det var det juletreet. Men da var tonen en annen, han ba s\u00e5 fint om unnskyldning og jeg sa det er slikt som kan skje.....jeg kommer nok aldri til \u00e5 glemme episoden med skruene.  \nHan furter ikke lenge heldigvis s\u00e5 det ordna seg. Glad i deg vennen.  \nN\u00e5 i kveld er han og holder p\u00e5\u00a0utenfor huset s\u00e5 n\u00e5 er vi i gang og snart dreier denne bloggen seg mye om det.  \n\u00d8nsker alle som gidder \u00e5 titte innom en kjempefin kveld.  \nDeler noen bilder fra Himlarum med dere.  \nDen dama er jo bare helt R\u00c5 med malerkosten og tekster...se selv:  \n  \n\n\n\n\n\n  \nSo Long..\n\nKlem fra\n\n  \n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Barbros lille atelier15 mars, 2010\n    \n    Skruer kan tydeligvis v\u00e6re gull verdt, forst\u00e5 det den som kan... Regner med at han er i godt hum\u00f8r igjen, ellers kan du jo alltids minne han p\u00e5 det med juletreet...  \n      \n    Ha en fin kveld\\!  \n      \n    Klem\n    \n2.  \n    \n    Prinsesse Elin15 mars, 2010\n    \n    he he ser det hele for meg jeg vet du. Ja ja det er bare \u00e5 nikke \u00e5 smile pent \u00e5 late som du synes at de to skruene var det viktigste i hele verden.  \n    Kasting og rydding er jeg super god p\u00e5 s\u00e5 Jostein skal egentlig v\u00e6re glad jeg ikke er der for jeg hadde aldri leita etter dem igjen. Ha en nydelig kveld og drit i skruene....tudeluuuuuuuuuuuuuuu\n    \n3.  \n    \n    Smykkas15 mars, 2010\n    \n    N\u00e5 fikk jeg meg en virkelig god latter. Kunne se det hele for meg. Ja, det er et merkelig fenomen dette med menns vert\u00f8y og forskjellige dippedutter. NOE S\u00c5 VIKTIG\\! At du kan finne p\u00e5 noe s\u00e5 vanvittig som \u00e5 kaste to skruer.  \n      \n    Helt annerledes med damenes ting, og det vi kommer hjem med har ofte ikke verdi i det hele tatt for hjemmets maskuline del.  \n      \n    Ha en fortreffelig kveld, men ikke kast skruer.  \n      \n    Klem\n    \n4.  \n    \n    Violetta16 mars, 2010\n    \n    He-he...morsomt, og veldig typisk ;-) Godt det ikke stikker s\u00e5 dypt, akkurat som mellom meg og minstemann ;-) Takk for koselig kommentar\\!\n    \n5.  \n    \n    Home By Virginia17 mars, 2010\n    \n    Helt enig med deg... Himlarum har s\u00e5 utrolig mye fint og er super dyktig... :D  \n      \n    Jeg laster ned frustrerte fruer s\u00e5 jeg ser episodene dagen etter de har blitt vist i USA... :) Love it...\\!\\!\\!  \n      \n    \\*Ha en fin fin dag videre\\*  \n      \n    Klemmer fra MV\n    \n6.  \n    \n    Troen og Haapet17 mars, 2010\n    \n    Hmmm..ogs\u00e5 SKRUER da;)))..forst\u00e5 det den som kan..;)  \n    Hyggelig med hilsen fra deg, Mona\\!Som du sikkert skj\u00f8nner har jeg tankene mine andre steder enn i bloggeverdenen for tiden, men stikker innom n\u00e5 og da.  \n    \u00d8nsker deg en fin-fin dag;)  \n    PS\\!Vet du at du kan f\u00e5 vekk ordbekreftelse??Det er flere med meg, vet jeg, som syns det er ekstrajobb n\u00e5r man vil legge inn kommmentar+ at kommentaren forsvinner om det g\u00e5r litt fort i svingene og man glemmer denne ordbekreftelsen..bare et tips..valget er ditt;))  \n      \n    Klem\n    \nTakk for at du tok deg tid og la igjen en hilsen til meg =)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "369b6de3-6c12-43ef-b08e-9bfaf89a0821"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/de-er-veldig-seriose/64133127", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00521.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:12Z", "text": "# \\- De er veldig seri\u00f8se\n\nKris Jenner kom sammen med sin 25 \u00e5r yngre kj\u00e6reste p\u00e5 MTV Video Music Awards.\n\n31\\. august 2015 kl. 7.03\n\n  Ida Nikolaisen  \n\nSEOGH\u00d8R.NO: Verdens st\u00f8rste musikkstjerner samlet seg i Microsoft Theater for \u00e5 delta p\u00e5 MTV Video Music Awards, natt til mandag.\n\nEn av de som vakte oppsikt, var Kris Jenner (59) som dukket opp med kj\u00e6resten.\n\nN\u00e5 er forholdet i ferd med \u00e5 bli alvorlig mellom henne og Corey Gamble (34), if\u00f8lge utenlandske medier.\n\n![**FL\u00d8RTET:** Kris og Corey fl\u00f8rtet foran kameraene. 8/30/15, Los Angeles, CA, United States of America Broadimage Newswire Los Angeles 1+ (310) 301-1027 New York 1+ (646) 827-9134 firstname.lastname@example.org http://www.broadimage.com Foto: Broadimage Vis mer](//dbstatic.no/64133131.jpg?imageId=64133131&x=0&y=0&cropw=100&croph=100&width=1024&height=1421 \"FL\u00d8RTET: Kris og Corey fl\u00f8rtet foran kameraene.\n\n\n8/30/15, Los Angeles, CA, United States of America\n\n\n Foto: Broadimage\")\n**- De er veldig alvorlige n\u00e5. Mange har kanskje trodd at Corey bare var sammen med Kris p\u00e5 grunn av pengene, med tanke p\u00e5 den store aldersforskjellen. Men i det siste har de vist at de er veldig seri\u00f8se, skriver Hollywoodtake.**\n\nI h\u00f8st ble det kjent at Kris og ektemannen Caitlyn Jenner (64) skilles etter 23 \u00e5rs ekteskap.\n\nI desember ble det imidlertid kjent at Kim Kardashians (35) mor og manager hadde funnet lykken p\u00e5 ny, med den 25 \u00e5r yngre amerikaneren Corey Gamble, skrev E\\!News.\n\n**Se video fra MTV VMA-l\u00f8peren:**\n\n\n\nP\u00e5 glamor\u00f8se MTV Video Music Awards var ogs\u00e5 flere fra Kardashian-klanen. Yngstemann Kylie Jenner var der med kj\u00e6resten Tyga, Kim kom sammen med ektemannen Kanye, og Kourtney kom alene- uten Scott Disick, som er far til hennes barn.\n\n### Kom alene\n\nI starten av juli ble det kjent at det stormfulle forholdet mellom Kourtney\u00a0 og Scott hadde tatt slutt.\n\nReality-stjernen, som har tre barn med Disick, ser ut til \u00e5 ha kommet seg relativt greit tilbake p\u00e5 beina etter samlivsbruddet.\n\n\n\nFor kort tid siden befant Kourtney seg p\u00e5 den karibiske \u00f8ya St. Barths sammen med den ber\u00f8mte familien sin, i forbindelse med innspillingen av \u00abKeeping Up With the Kardashians\u00bb.\n\nI de eksotiske omgivelsene s\u00f8rget 36-\u00e5ringen for \u00e5 vise frem bikinikroppen, etter \u00e5 ha ligget i hardtrening etter yngstes\u00f8nnen Reign Astons (8 mnd.) ankomst. If\u00f8lge E\\!News trener hun tre-fem ganger i uken med sin persolinge trener, Don Brooks.\n\n> Troop Beverly Hills.\n> Et bilde publisert av Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) tirsdag 18. Aug.. 2015 PDT\n\nNylig delte Kourtney et lekkert bikinibilde med Instagram-f\u00f8lgerne sine, og fansen roser begeistret den veltrente figuren hennes - og ogs\u00e5 Kourtneys gravide s\u00f8ster Kim Kardashian (34) viste frem bikinikroppen p\u00e5 stranden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "172e69cc-082f-4d92-9b15-67602644e3b2"}
+{"url": "https://www.epson.no/verticals/business-printing-solutions", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:49:23Z", "text": "## Sm\u00e5 kontorer og hjemmekontorer\n\nEpson tilbyr perfekte l\u00f8sninger for travle hjemmekontorer og sm\u00e5 kontorer med problemfrie utskrifter av topp kvalitet til en sv\u00e6rt lav kostnad. Forbedre effektiviteten til teamet med p\u00e5litelig drift og kvalitet, noe som bidrar til \u00e5 spare penger og tid og unng\u00e5 un\u00f8dvendige problemer som hjelper sm\u00e5 bedrifter med \u00e5 vokse.\n\nHold produktiviteten oppe og driftskostnadene p\u00e5 et minimum med rask og kraftig teknologi som er laget for \u00e5 dekke forretningsbehov. Epsons funksjonsrike utvalg av WorkForce-blekkskrivere for bedrifter er perfekte for kontorer med forventninger om h\u00f8y utskriftskvalitet og h\u00f8ye volumer. Blekkskrivere er p\u00e5litelige, raske og bygget for \u00e5 vare, og tilf\u00f8rer kvalitet, hastighet og verdi til alle sm\u00e5 kontorer.\n\n## Bedrift\n\nEpsons utvalg av h\u00f8ytytende blekkskrivere for bedrifter \u00f8ker den generelle produktiviteten uten \u00e5 ofre kvaliteten. Med raske utskrifter kan du skrive ut store mengder dokumenter raskt og enkelt, og den nyskapende teknologien forenkler arbeidsflyten for \u00e5 gi \u00f8kt effektivitet og interaktivitet p\u00e5 arbeidsplassen.\n\n  - WorkForce Enterprise\n\n## Bytt n\u00e5\n\nEpsons blekkskrivere for bedrifter er opptil 3,5 ganger raskere enn konkurrerende laserskrivere, og har en redusert milj\u00f8p\u00e5virkning \u2013 slik at de er det naturlige valget for organisasjonen.\u00b9\n\n## Flere utskriftsl\u00f8sninger\n\nSetter nye standarder for fargeetikettutskriving.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73f22ca3-8358-4565-8693-94ba76f85f8c"}
+{"url": "http://letsbake.net/category/frosting-kremer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:12:39Z", "text": "# \n\n## Sm\u00f8rkrem spesial\n\n25\\. november 2016 7 kommentarer\n\n\n\nHei\\!\n\nI dag tenkte jeg \u00e5 dele noen oppskrifter p\u00e5 sm\u00f8rkrem med dere\\! Sm\u00f8rkrem kan v\u00e6re d\u00f8dsdigg, men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re tungt og kornete. Den perfekte sm\u00f8rkremen skal gli fint p\u00e5 tungen, smelte i munnen og v\u00e6re glatt\\! Den skal ikke ikke kornete, eller smake melis \u2013 derfor bruker jeg aldri melis i sm\u00f8rkremer. N\u00e5r man spiser en kake med sm\u00f8rkrem med melis er det sm\u00e5 meliskorn som ikke er godt \u00e5 ha i munnen.\n\n  \n## Lemoncurd\n\n\n\nHei\n\nLemon curd er en utrolig god sitronkrem, som er utrolig frisk og syrlig p\u00e5 smaken. Jeg elsker lemoncurd, og man kan bruke det til kjempe mye forskjellige, du kan for eksempel fylle cupcakesene dine med lemoncurd, eller fylle det i en kake. Kombinasjonen sitron og marengs er ogs\u00e5 kjempe god. Det er faktisk overraskende f\u00e5 ingredienser i denne kremen, og den er veldig enkel \u00e5 lage. Det eneste du m\u00e5 passe p\u00e5 er temperaturen. Kok alltid lemoncurd opp p\u00e5 lav/middels varme, n\u00e5r jeg lager denne kremen har jeg kun varmen p\u00e5 5 av 10.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad5527b5-6e54-42d2-b951-5b5ee44f4e8b"}
+{"url": "http://arkiv.tjen-folket.no/Sentralt/3041448.html?page=10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:49:31Z", "text": "#### Stopp massemyrderiene i India\\!\n\nPressemelding fra Hellas' kommunistiske parti (marxist-leninistene).\n\n![Bilde fra marsjen i Hellas. Banneret sier: Ned med den indiske statens myrderier\\! Seier til folkets motstandskamp\\! ](../tmp_images/931-500x300-crop-senter.jpg \"Bilde fra marsjen i Hellas. Banneret sier: Ned med den indiske statens myrderier! Seier til folkets motstandskamp! \n\")\n\n#### Solidaritetsmarsj for det indiske folket\n\nTjen folket publiserer en fellesuttalelse av flere venstreorienterte organisasjoner i Hellas. Trass i problemene i hjemlandet har ikke den greske venstresida glemt hvor viktig internasjonal solidaritet er for verdens folk.\n\n\n\n#### Kinas nye generasjon arbeidere - selvbevisste og kampvillige\n\nKina oversv\u00f8mmes av demonstrasjoner, streiker og protester som vi ikke f\u00e5r lese om i vestlige medier. Det er den oppvoksende generasjonen arbeidere som st\u00e5r bak.\n\n\n\n#### Krise, kapitalisme og revolusjon\n\nDette foredraget ble utarbeidet i 2009 av RKU-talsperson Kenneth Fuglemsmo for \u00e5pne m\u00f8ter i regi av RKU og Tjen folket.\n\n\n\n#### EU vil samle opplysninger om \"ekstreme\"\n\nDagbladet meiner at det er tvilsamt at me i Ten folket har kontakt med folk som blir overvaka av den tyske etterretningstenesta. Og lettare skal det ikkje bli i framtida.\n\n\n\n#### S\u00f8r-Afrika \u2013 problemene er st\u00f8rre enn fiasko i VM\n\nI skrivende stund g\u00e5r fotball-VM av stabelen i S\u00f8r-Afrika. Men vertslandet har \u00e5pna d\u00e5rlig.\n\n\n\n#### Valfart til Chingkang\n\nMao Zedong er nok mer kjent for sin videreutvikling av marxist-leninistisk teori og for \u00e5 ha g\u00e5tt i front for en sosialistisk revolusjon i Kina enn for diktene sine.\n\n\")\n\n#### Filippinenenes kommunistiske parti om situasjonen i India\n\nTjen folket publiserer her en uttalelse fra Filippinenes Kommunistiske Parti om \"Operation Green Hunt\", og om revolusjonen i India.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c48d51e0-52d1-4eb3-956b-9264adacb6ad"}
+{"url": "https://larvikspodden.no/podcast/32-heidi-islann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:02Z", "text": "# 32: Heidi Islann\n\n Publisert 24. mai 2019\n\n### 32: Heidi Islann\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n00:00 / 26:29\n\nDownload file | Play in new window | Duration: 26:29\nKan man bo i Larvik, jobbe i et internasjonalt selskap som er tilstede p\u00e5 fem kontinenter, og ha to sm\u00e5 barn?\n\nI sesongens siste episode g\u00e5r v\u00e5r produsent en tur og tar en kaffe med Heidi Islann i Meltwater, for \u00e5 h\u00f8re om hennes spennende reise gjennom oppvekst, jobb og karriere\n\n  - Heidi Islann\n  - larvik\n  - Meltwater\n\n \n\nPublisert 5. oktober 2018\n\n### 06: Hvilke visjoner har Larvik by, og hva er egentlig Banzaicon?\n\n\u00a0\n00:00 / 44:39\n\nDownload file | Play in new window | Duration: 44:39\nPublisert 31. august 2018\n\n00:00 / 39:11\nI den aller f\u00f8rste episoden av Larvikspodden h\u00f8rer du leder av Tenvik vel, Karoline Beate Daleg\u00e5rden Sk\u00f8ien m\u00f8te havnedirekt\u00f8r Jan Fredrik Jonas for \u00e5 snakke om containerhavna.\n\n \n\nPublisert 26. oktober 2018\n\n## 09: Hjemmetjenesten. Sykepleierne, kommunalsjefen og dosenten.\n\n### 09: Hjemmetjenesten. Sykepleierne, kommunalsjefen og dosenten.\n\n00:00 / 50:29\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c45a5d8d-c3d0-4bf8-8daa-dec4829b9cf5"}
+{"url": "http://jatilbilenioslo.no/nyheter/debatt-at-de-ikke-lytter-til-brannvesenets-advarsler-er-svrt-bekymringsfullt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:31Z", "text": "# Ja til bilen i Oslo\n\n# DEBATT: At de ikke lytter til brannvesenets advarsler er sv\u00e6rt bekymringsfullt\n\nDette handler om sikkerhet, responstid for utrykningskj\u00f8ret\u00f8y, og til syvende og sist om liv, helse og sikkerheten til alle mennesker i Oslo sentrum, skriver Morten Marthinsen.\n\n\n\nBrannsjefen i Oslo sendte til og med dette dokumentet n\u00e5r han advarte Raymond Johansen mot mulige konsekvenser av bilfritt byliv.\n\nDen 9. september publiserte V\u00e5rtOslo en artikkel som omtaler Brann- og redningsetatens h\u00f8ringsuttalelse til plan- og bygningsetatens omr\u00e5deregulering av Oslo sentrum. I denne oppsiktsvekkende h\u00f8ringsuttalelsen uttaler brannvesenet at bilfritt sentrum b\u00f8r utredes bedre. Brann- og redningsetaten skriver:  \n\u00abMange store prosjekter som oppgradering av trikketras\u00e9er, tunnelrehabiliteringer, etablering av sykkelveier og generelle byggeprosjekter er igangsatt i n\u00e6r fremtid, slik at disse vil p\u00e5g\u00e5 samtidig over lengre tid. Den parallelle framdriften i disse prosjektene vil p\u00e5virke trafikkflyten i sentrumsomr\u00e5det betydelig. Brann- og redningsetaten etterlyser en overordnet risiko- og s\u00e5rbarhetsanalyse.\u00bb\n\nI h\u00f8ringsuttalelsen advarer brannvesenet mot de konsekvensene en ulykke kan f\u00f8re til dersom utryknings tras\u00e9er gjennom sentrum blir fylt opp av biler som ikke kommer seg gjennom Operatunnelen:  \n\u00abEksempelvis vil en bilulykke i Operatunnelen medf\u00f8re at all trafikk vil m\u00e5tte ledes gjennom Oslo sentrum, med p\u00e5f\u00f8lgende problemer for fremkommeligheten for n\u00f8detatene\u00bb.\n\nDet ble fremmet et forslag i Oslo bystyre om \u00e5 forel\u00f8pig stanse prosjektet Bilfritt byliv inntil en s\u00e5rbarhets- og risikoanalyse er gjennomf\u00f8rt, men dette ble dessverre nedstemt. At politikere ikke lytter til brannvesenets advarsler og krav om en analyse er sv\u00e6rt bekymringsfullt, og jeg mener denne h\u00f8ringsuttalelsen burde f\u00f8rt til at Bilfritt sentrum utredes grundigere.\n\nDet er sterkt beklagelig at bystyrets flertall ikke tar brannvesenets advarsler p\u00e5 alvor da dette handler om sikkerhet og responstid for utrykningskj\u00f8ret\u00f8y, og til syvende og sist om liv, helse og sikkerheten til alle mennesker i Oslo sentrum.\n\nMed prosjektet Bilfritt sentrum og en rekke endringer i kj\u00f8rem\u00f8nsteret, er det i dag ingen som med sikkerhet kan si hvor brannvesen, politi og ambulanser skal ha sine fremtidige \u00abhovedutryknings tras\u00e9er\u00bb gjennom Oslos sentrum.\n\nVidere i h\u00f8ringsuttalelse skriver brann- og redningsetaten at allerede n\u00e5 er trafikkstr\u00f8mmen mellom \u00f8st og vest, og nord og s\u00f8r blitt begrenset. Og at det allerede n\u00e5 er knyttet usikkerhet til de fremtidige uttryknings tras\u00e9er.  \n\u00abVed etablering av sykkelfelt, gangsti, bygate og andre arealer ment for ulike byroms aktiviteter forutsetter vi at n\u00f8detatenes behov for utryknings tras\u00e9er blir ivaretatt. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at enveiskj\u00f8ring og kj\u00f8reretning p\u00e5 generelt grunnlag ikke b\u00f8r v\u00e6re mot kj\u00f8reretning for utrykning.\u00bb\n\nDette er en kraftig advarsel fra brann- og redningsetaten, og man er n\u00f8dt til \u00e5 ta dette mer p\u00e5 alvor enn \u00e5 bare la Bilfritt byliv bli etablert uten \u00e5 se p\u00e5 konsekvensene for liv, helse og sikkerhet.\n\nAllerede i dag er det store utfordringer for utrykningsetatene \u00e5 komme frem i sentrum. Etter at kj\u00f8ring gjennom sentrum har blitt begrenset til noen f\u00e5 tras\u00e9er, vil jeg anta at responstiden p\u00e5 enkelte tider av d\u00f8gnet har \u00f8kt.\u00a0\n\nVi g\u00e5r n\u00e5 vinteren i m\u00f8te med de utfordringene dette medf\u00f8rer. Forrige vinter har man friskt i minne, mye sn\u00f8 og d\u00e5rlig br\u00f8yting.\u00a0  \nN\u00e5 som trafikken stadig blir tetter i de gatene det fortsatt er mulig \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 tvers av byen, er jeg redd for at fremkommeligheten vil n\u00e5 et kritisk niv\u00e5 som kan g\u00e5 utover liv og helse n\u00e5r sn\u00f8en kommer.\n\nAlle har stort fokus p\u00e5 responstider for at man skal kunne komme raskt frem til tidskritiske hendelser.\u00a0  \nDerfor st\u00f8tter jeg brann og redningsetaten sin bekymring for at prosessen med et Bilfritt byliv fortsetter uten at man gjennomf\u00f8rer en overordnet risiko- og s\u00e5rbarhetsanalyse.\n\n\u2014-\n\nHer er de to dokumentene Brann- og Redningsetaten sendt byr\u00e5d og byr\u00e5krati:\n\nhttp://innsyn.pbe.oslo.kommune.no/saksinnsyn/showfile.asp?jno=2018097531\\&fileid=8063916\n\nhttp://innsyn.pbe.oslo.kommune.no/saksinnsyn/showfile.asp?jno=2018097531\\&fileid=8063917\n", "language": "no", "__index_level_0__": "036f600d-b860-485b-9b52-9c3ecd5302d9"}
+{"url": "https://www.gsmarin.no/Under_bygging_12m_Rektrler_Bredgaard-18151s.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164602-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:32:52Z", "text": "# 12m Rektr\u00e5ler Bredgaard\n\n\n\nBilder tatt i uke 4 B\u00e5ten er n\u00e5 sparklet og slipt i flere etapper for \u00e5 f\u00e5 et godt resultat.\n\nResultat er blitt utrolig bra.\n\n\n\nSiste bilde serie fra verftet.\n\nStyrhuset begynner og ta form.\n\n\n\n\n\n-----\n\n\n\nArbeidet med dekket og inndeling av skott g\u00e5r mot slutten.\u00a0Formen blir tatt ned slik at skroget kommer frem.\u00a0Dette blir da senere slipt og sparklet f\u00f8r det blir lagt p\u00e5 gelcoat\n\n\n\nEn liten Bilde serie fra 21.11\n\n\n\nDette bilde er fra lasterommet f\u00e5r ikke snudd bilde. Men det blir st\u00e5 h\u00f8yde helt ut i siden \u00a0i lasterommet\u00a0\n\n\n\nDette bilder fra bes\u00f8k p\u00e5 verftet 01.10.2014 Vi ble imponert over kvaliteten som blir levert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdb612f3-84be-4a1e-bb26-85e3cb4c60b9"}
+{"url": "https://www.castrol.com/da_dk/denmark/products/off-road/greases/premium-heavy-duty-plus.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164546-00029.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:44Z", "text": "\n# PREMIUM HEAVY DUTY PLUS\n\n``` nv-plaintext nv-bodytext\nCastrol Premium Heavy Duty Plus er utviklet til bruk i b\u00e5de veig\u00e5ende og ikke-veig\u00e5ende kj\u00f8ret\u00f8yer og utstyr, og benytter en optimalisert balanse av basisolje av h\u00f8y kvalitet, litiumkompleks-tyknerteknologi og et spesialutvuklet system av tilsetningsstoffer som omfatter EP/slitasjehemmende tilsetningsstoffer, antioksidanter og korrosjonshemmere.\nI tillegg inneholder Castrol Premium Heavy Duty Plus en unik Hydro-ActivatedTM-teknologi som gir b\u00e5de klebrighet og festeevne i n\u00e6rv\u00e6r av vann og fuktighet.\n```\n\n## GODKENDELSER OG SPECIFIKATIONER:\n\n  - Lithium-Complex\n  - Base Oil Viscosity @ 40 \u00b0C 247 cSt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d131989-559c-40de-a724-65d56dd7cf85"}
+{"url": "https://martinehalvs.blogg.no/2018/09", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:35:33Z", "text": "# M\u00e5ned: september 2018\n\n## En liten sannhet\u2026\n\nPosted on 30.09.2018 kl. 19:18  \n\n\n\n**I g\u00e5r vs idag:\u00a0**\n\n\n\nJeg ville egentlig bare stikke innom og\u00a0fortelle at jeg syntes litt synd p\u00e5 meg selv som st\u00e5r med hodet inne i vaskemaskinen og med en koffert som skal pakkes ut av. Men, s\u00e5 tenkte jeg meg om og fant ut at det kanskje ikke er s\u00e5 veldig synd p\u00e5 meg s\u00e5nn\u00a0egentlig\u2026 Jeg kom hvert fall p\u00e5 hvor viktig det er \u00e5 nyte mens man kan, for plutselig st\u00e5r man der med ullsokkene og den slitne morgenk\u00e5pa si og vasker kl\u00e6r\u00a0\ud83d\ude02\n\nJeg h\u00e5per dere har en fin s\u00f8ndagskveld folkens\u00a0\ud83d\udc9b Og hvis dere lurer p\u00e5 hva jeg skal resten av kvelden s\u00e5 er det bare \u00e5 se p\u00e5 bildet over\u2026 Vi snakkes\\!\u00a0\n\n// Marty\u00a0\n\n## Svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene deres\u2026\n\nPosted on 30.09.2018 kl. 08:00  \n\n\n\nHei gjengen\\! Det er s\u00f8ndag og jeg er p\u00e5 vei hjem til Norge etter en fantastisk uke p\u00e5 Rhodos. Akkurat n\u00e5 kunne jeg \u00f8nske at jeg kunne knipse meg hjem, men det gj\u00f8r jeg for s\u00e5 vidt alltid n\u00e5r jeg er p\u00e5 reisefot.\u00a0*Og jeg er vel neppe alene.\u00a0*Jeg har prestert \u00e5 bli skikkelig forkj\u00f8la. Jeg hoster, sn\u00f8rrer, har feber og b\u00e6rer meg. Jeg f\u00f8ler liksom at det er en prestasjon \u00e5 bli syk n\u00e5r jeg er p\u00e5 ferie, men jeg tror det er en blanding av at kroppen har landet litt, at mamma var syk rett f\u00f8r vi dro ned og v\u00e6ret \u2013 Utrolig nok.\u00a0\n\nJeg har p\u00e5 ingen m\u00e5te tid til \u00e5 v\u00e6re syk, s\u00e5 jeg har et indre \u00f8nske om at det forsvinner n\u00e5r jeg lander p\u00e5 Gardermoen \u2013 Men det skjer antakeligvis ikke. Men, selv om jeg er p\u00e5 vei hjem og selv om jeg er forkj\u00f8la s\u00e5 er det ingen unnskyldning til \u00e5 skippe ukens sp\u00f8rsm\u00e5l og svar. S\u00e5, her er ukens sp\u00f8rsm\u00e5l og svar:\u00a0\n\n\ud83c\udf3c\ud83c\udf3c\ud83c\udf3c\n\n**Hvordan har du det n\u00e5?**\n\nDigger at dette kommer hver uke \\<3 Det har gjort meg veldig godt \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 ferie. Jeg har det fint, jeg er glad og jeg f\u00f8ler selv at jeg er lettere til sinns enn p\u00e5 lenge. Samtidig s\u00e5 skal jeg v\u00e6re s\u00e5 \u00e6rlig \u00e5 si at det er litt p\u00e5 privaten som gj\u00f8r meg forvirra og som jeg bruker mye energi p\u00e5.\u00a0\n\n**Frister det \u00e5 skrive flere b\u00f8ker? Feks krim?**\n\nJA\\!\n\n**Hva er din favorittbutikk \u00e5 shoppe kl\u00e6r i?**\n\nJeg har faktisk ingen favorittbutikk. Jeg er veldig glad i \u00e5 kombinere dyrt og billig, nytt og brukt. F\u00f8r shoppet jeg veldig mye (uff) uten \u00e5 tenke meg om, men n\u00e5 handler jeg nesten kun hvis jeg ikke klarer \u00e5 f\u00e5 det ut av hodet og hvis det sier \\*pang\\*. Blitt litt mer voksen si\\! Haha:)\n\n**Kommer du til \u00e5 ha boksignering?**\n\nJAA\\!\\! Hvor vanvittig er ikke det? Jeg vet ikke helt hvor og n\u00e5r alt s\u00e5nn blir enda, men f\u00f8lg med s\u00e5 deler jeg det s\u00e5 fort jeg vet.\u00a0\n\n**Hva syntes C om at han blir omtalt p\u00e5 bloggen etter at det ble slutt?**\n\nHan f\u00e5r vite om alt p\u00e5 forh\u00e5nd og han har jo ikke akkurat v\u00e6rt den mest omtalte i det siste \u2013 Tross alt. Er det noe han ikke vil sier han bare nei og da m\u00e5 jeg respektere det.\u00a0\n\n**Hvor lenge har du blogget?**\n\nJeg har hatt bloggen i tre \u00e5r i januar\\! Wow, som tiden flyr.\u00a0\n\n**\u200bHvem var han mannen p\u00e5 snappen du publiserte en natt p\u00e5 Rhodos, men som du slettet ganske kjapt?**\n\nHmmm\u2026 En natt? Og som jeg slettet? Det kan jeg ikke huske, og siden jeg ikke drikker s\u00e5 er det ikke fordi jeg var full og da tror jeg neppe at det har skjedd. Haha\\! S\u00f8ren. Skulle \u00f8nske jeg kunne varte opp med en juicy historie.\u00a0\n\n**Hva tenker du om at boka til Annijor ble slaktet av VG?**\n\nJeg fikk s\u00e5 hettapanikk n\u00e5r jeg s\u00e5 det, for da tenkte jeg med en gang at det samme kommer til \u00e5 skje med min. N\u00e5 har jeg ikke lest boken, s\u00e5 jeg kan ikke uttale meg om innholdet men jeg er av en generell oppfatning av at de som ofte d\u00f8mmer slike b\u00f8ker ikke akkurat er i m\u00e5lgruppen for mottakeren. Jeg er helt sikker p\u00e5 at Anniken har ALL GRUNN til \u00e5 v\u00e6re stolt og jeg syntes det er mye fetere \u00e5 heie p\u00e5 unge som pr\u00f8ver p\u00e5 noe, enn \u00e5 tr\u00e5kke de ned i gj\u00f8rma.\u00a0\n\n**Hvor mye penger har du tjent p\u00e5 boka di?**\n\nNULL KRONER\\! Jeg har overhode ikke skrevet bok for \u00e5 bli rik p\u00e5 det, og alt som eventuelt blir til overs er en bonus. Motivasjonen min har faktisk v\u00e6rt alt annet enn penger s\u00e5 jeg ble nesten overrasket n\u00e5r jeg fikk sp\u00f8rsm\u00e5let, for det har jeg ikke tenkt p\u00e5.\u00a0\n\n**Hva syntes du om dansen til Sophie Elise i Skal Vi Danse i g\u00e5r?**\n\nB\u00e5de jeg og mamma satt p\u00e5 balkongen p\u00e5 Rhodos og grein. Det sier vel kanskje sitt.\u00a0\n\n**Har du noen tips til \u00e5 komme i gang med trening?**\n\nHmmm\u2026 Ta en skritt av gangen og ikke tro at ting er gjort p\u00e5 et blunk. Litt er bedre enn ingenting \\<3\u00a0\n\n**Hvordan fikk du Instagram kontoen din verifisert?\u00a0**\n\nDet er det Instagram som har gjort og det er ordentlig stas\\!\\!\\!\u00a0\n\n**Hvordan redigerer du bildene dine og hvilke filter bruker du?**\n\nJeg bruker typ kun vsco. Jeg har kj\u00f8pt hele pakken der, s\u00e5 jeg har maaaange filter \u00e5 velge mellom. Jeg har ikke noe fast filter jeg bruker, for jeg syntes det kommer s\u00e5nn an p\u00e5 hvordan lyset og alt er i det orginale bildet. Jeg er veldig glad i A-filtrene, men det krever at bildet er lyst. Men\\! Man m\u00e5 ikke ha kj\u00f8pt alle filtrene for \u00e5 redigere i appen, det fungerer fint uten ogs\u00e5.\u00a0\n\n**Har du og C v\u00e6rt sammen etter at det ble slutt?**\n\nJa, det har vi.\u00a0\n\n**Gj\u00f8r du noe for \u00e5 bevare fargen i h\u00e5ret? Hvor ofte\u00a0farger du det? Jeg f\u00e5r veldig fort ettervekst.\u00a0**\n\nJEG OGS\u00c5\\! Hva er greia? Haha. Tips mottas gjerne\\! N\u00e5 er jo jeg blond og har alltid v\u00e6rt det, s\u00e5 jeg bruker en del produkter for det. Som blant annet bl\u00e5 shampoo + balsam, ettersom jeg liker det litt kaldt og stadig kriger mot gule toner. Jeg er hos fris\u00f8r kanskje hver 5. m\u00e5ned hvis jeg tar med tid og r\u00e5d til det. Tidligere har jeg kun stripet det, men n\u00e5 farger jeg det og spesielt etterveksten\\!\u00a0\n\n**\u200bHva syntes du om at jeg allerede har hooket med C etter at det ble\u00a0slutt?**\n\nDette er humor\u00a0\ud83e\udd2a\n\n**Hva syntes du om Frank L\u00f8ke?**\n\nJeg blir svett, ferdig snakka.\u00a0\n\n**\u200bHar du m\u00f8tt noen p\u00e5 Tinder\u00a0enda?**\n\nNei, det har jeg ikke. Jeg er skikkelig d\u00e5rlig p\u00e5 Tinder\\!\n\n\n\n**Har du noen sparetips?**\n\nF\u00f8rst og fremst s\u00e5 er det lite som er deiligere enn \u00e5 ha klart og spare\\! Jeg har p\u00e5 en funksjon som gj\u00f8r at hver gang jeg drar kortet mitt, s\u00e5 g\u00e5r det et bel\u00f8p inn p\u00e5 sparekontoen. Det er en morsom og \"enkel\" sparing som jeg ikke merker s\u00e5 mye til. Utover det s\u00e5 tenker jeg at det handler mye om \u00e5 pr\u00f8ve og v\u00e6re bevisst\\!\u00a0\n\n**Kunne du v\u00e6rt med p\u00e5 Ex On The Beach?**\n\nJeg tror dessverre at jeg har v\u00e6rt d\u00e5rlig der alts\u00e5. Men, det er veldig g\u00f8y \u00e5 se p\u00e5. Og litt flaut.\u00a0\n\n**Hvis du skulle bodd i et annet land, hvilket land hadde det v\u00e6rt?**\n\nDet hadde v\u00e6rt veldig g\u00f8y \u00e5 bodd i New York en gang i l\u00f8pet av livet. Jeg tror kanskje ikke jeg ville bosatt med permanent i USA, men det hadde v\u00e6rt en opplevelse \u00e5 ha pr\u00f8vd og bo der\\!\u00a0\n\n**N\u00e5r \u00e5pner du snapchaten din igjen og hvorfor stengte du den?**\n\nDet er jeg ikke helt sikker p\u00e5. Jeg har \u00e5pnet den noen ganger, og jeg har lest/sett alt som har kommet. Etter at jeg offentliggjorde at det var slutt mellom meg og C eksploderte snappen, og det har rett og slett v\u00e6rt umulig \u00e5 holde tunga rett i munn. Jeg bruker Instagram mest til \u00e5 kommunisere og jeg fors\u00f8ker alltid \u00e5 svare p\u00e5 meldingene jeg f\u00e5r der\\! Jeg \u00e5pner den nok igjen, men akkurat n\u00e5 s\u00e5 vet jeg ikke helt n\u00e5r.\u00a0Men, snakk gjerne med meg p\u00e5 Instagram\\!\\! \\<3\n\n**Syntes du kroppspresset g\u00e5r oppover eller nedover?**\n\nDette er et s\u00e5nn sp\u00f8rsm\u00e5l jeg kunne skrevet et eget innlegg om. Jeg f\u00f8ler ikke at kroppspresset har blitt noe bedre. Jeg f\u00f8ler at det utad er flere og flere som \"gir faen\", men samtidig som det skjer s\u00e5 f\u00f8ler jeg at kroppspresset blir mer og mer normalisert.\u00a0\n\n**Hvis du ikke hadde blitt blogger, hva ville du blitt da?**\n\nDet er s\u00e5 mye jeg gjerne vil pr\u00f8ve, og jeg har enda maaaange muligheter til \u00e5 pr\u00f8ve det jeg vil\\! Akkurat n\u00e5 s\u00e5 ville jeg kanskje blitt politi. Vi f\u00e5r se hva det blir til etter hvert\\!\u00a0\n\n**Har du noen gang hatt lyst til \u00e5 operere kroppen din?**\n\nJa, det har jeg. Men det har jeg ikke gjort og det er jeg glad for s\u00e5nn ting er n\u00e5\\! L\u00f8sningen har vel egentlig v\u00e6rt i mitt eget hode, og ikke p\u00e5 et operasjonsbord.\u00a0\n\n**Hvilke grunnleggende verdier mener du er viktigst for din lykke?**\n\nH\u00e5per det er greit at jeg vrir det til hva som skal til for at jeg skal v\u00e6re lykkelig\\! Og det er at jeg ikke er for stressa, at de rundt meg har det bra, at solen skinner, at jeg f\u00f8ler meg trygg og komfortabel.\u00a0\n\n**Hva syntes du om kjendisene som redigerer seg tynnere p\u00e5 Instagram?**\n\nJeg syntes det er synd at de f\u00f8ler at de trenger det og at de er med p\u00e5 \u00e5 fremstille kropper som ikke er realistiske.\u00a0\n\n**Hvem ville du tatt med deg p\u00e5 en \u00f8de \u00f8y av alle Ex On The Beach-deltakerne?**\n\nHAHA, g\u00f8y. Hmm\u2026 JEG ANER IKKE\\! Hvem hadde du tatt med deg?\n\nN\u00e5 skal jeg komme meg hjem, vaske kl\u00e6r og gj\u00f8re meg klar til en ny uke. Og denne forkj\u00f8lelsen? *Stikk av a.\u00a0*\n\nJeg h\u00e5per s\u00f8ndagen deres blir finfin. Ta vare p\u00e5 dere selv\u00a0\ud83d\udc97 OG\\! Fortsett \u00e5 rocke.\u00a0\n\n// Marty\u00a0\nPosted on 30.09.2018 kl. 06:00  \n\n\nAkkurat n\u00e5 sitter jeg og storkoser meg med frokost i sola.\u00a0*Pannekakene her kan anbefales p\u00e5 det sterkeste.*\u00a0Det er den siste frokosten her p\u00e5\u00a0**Sunprime Miramare Beach**, f\u00f8r jeg vender nesen hjem til kalde Norge igjen. Jeg har kost meg s\u00e5 denne uken og det har v\u00e6rt\u00a0*helt fantastisk\u00a0*her. Hit vil jeg garantert tilbake, og mamma har allerede bestemt seg for at hun skal ta med seg pappa ned hit p\u00e5 kj\u00e6resteferie\u2026 Sukk\\!\u00a0\n\nJeg tenkte jeg skulle dele de fineste bildene jeg har tatt denne uken, og du? Jeg skj\u00f8nner om det frister \u00e5 dra p\u00e5 ferie, haha\u00a0\ud83c\udf3c\u00a0\n\n\n\nJeg h\u00e5per dere f\u00e5r en finfin s\u00f8ndag \\<3\n\n## Kj\u00e6re influensere:\n\nPosted on 29.09.2018 kl. 17:07  \n\n\n\n\ud83d\udcad\u00a0Det er fare for at noen kan bli forn\u00e6rmet av det jeg skal skrive n\u00e5, det kan hende at noen f\u00f8ler seg truffet og det kan hende at noen er totalt uenig. Men, jeg har noe jeg vil si og det er noe jeg har ville si lenge. Ikke bare som en s\u00e5kalt\u00a0*\u200binfluenser*, men som en jente p\u00e5 20 \u00e5r. Som en stores\u00f8ster, som en lilles\u00f8ster og som en venn. Som en som selv daglig blir p\u00e5virket.\u00a0\n\nI det siste har jeg tenkt mye p\u00e5 hvem som tar p\u00e5 seg rollen som forbilder og hvem som tar p\u00e5 seg rollen som en influenser. Faktisk har jeg nettopp brukt over en time p\u00e5 \u00e5 skrolle meg gjennom forskjellige kontoer p\u00e5 Instagram, og ordet\u00a0*influenser\u00a0*er ikke brukt f\u00e5 ganger. Faktisk blir det brukt over en lav sko.\u00a0\n\nMen hva legges egentlig i ordet influenser? Vet vi i det hele tatt hva influenser betyr? **Det betyr p\u00e5virker.** Og vet du som influenser hvilken oppgave du egentlig har tatt p\u00e5 deg? Og hva\u00a0du *egentlig* p\u00e5virker folk til \u00e5 gj\u00f8re?\u00a0\n\n\u2026 Til \u00e5 strekke seg etter et skj\u00f8nnhetsidealet som ikke eksisterer? Til \u00e5 strekke seg etter et kroppsbilde som ikke eksisterer? Til \u00e5 v\u00e6re perfekte? Til \u00e5 eie materialistiske goder som aldri har gjort noen lykkeligere? Til \u00e5 f\u00e5 mennesker til \u00e5 f\u00f8le seg bedre?\u00a0\n\nSom influensere\u00a0har vi et enormt ansvar og det er et ansvar vi m\u00e5 ta p\u00e5 fulleste alvor. For det er ikke bare et ord vi skriver i biografien v\u00e5r p\u00e5 Instagram. Det er en oppgave, og den oppgaven m\u00e5 og skal tas seri\u00f8st. Vi er nemlig med p\u00e5 \u00e5 bestemme hvordan kl\u00e6r mennesker skal bruke, vi er nemlig med p\u00e5 \u00e5 bestemme om mennesker skal v\u00e6re tilfreds med sin egen klesst\u00f8rrelse og vi er med p\u00e5 \u00e5 bestemme om mennesker skal ha en god eller en d\u00e5rlig dag. Vi er med p\u00e5 \u00e5 bestemme, og det er ikke noe vi kan k\u00f8dde med. Ja, det er helt vanvittig \u2013 Men det er et faktum.\u00a0\n\nI kveld har jeg f\u00e5tt melding fra en jente p\u00e5 12 \u00e5r som fortalte at hun har g\u00e5tt ned 9 kilo p\u00e5 tre uker med \u00e5 ikke spise mat. Hun lurte p\u00e5 om jeg hadde noen tips til hvordan hun kunne slutte \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 sulten. N\u00e5r jeg spurte hvorfor hun ikke spiser svarte hun at hun bare \u00f8nsker \u00e5 bli tynn.\u00a0*S\u00e5nn som \\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*.\u00a0*\n\nOg det gj\u00f8r meg skikkelig trist. Men kanskje mest av alt forbanna.\u00a0\n\nSom influenser har vi to valg. Vi kan enten bidra med \u00e5 grave folk enda dypere inn i falske illusjoner eller vi kan bidra til \u00e5 fri dem fra det.\u00a0\n\nVi kaller oss influensere, men det har ogs\u00e5 noen av de verste menneskene i historien v\u00e6rt. Og hvordan influensere velger vi egentlig \u00e5 v\u00e6re?\u00a0\n\nHvordan \u00f8nsker vi egentlig at mennesker skal f\u00f8le seg etter \u00e5 ha v\u00e6rt inne p\u00e5 v\u00e5re kanaler? Jeg sier ikke at det n\u00f8dvendigvis er noen sin skyld at denne jenta p\u00e5 12 \u00e5r har sluttet \u00e5 spise, men jeg sier at vi har et ansvar for hvilke signaler vi sender, hvordan vi formidler og hvordan vi \u00f8nsker at folk skal f\u00f8le seg etter \u00e5 ha tilbragt til p\u00e5 v\u00e5re kanaler.\u00a0\n\nVi har et ansvar, og det ansvaret m\u00e5 vi ta. Og kanskje det er p\u00e5 tide at vi slutter \u00e5 p\u00e5virke, og at vi begynner \u00e5 inspirere i stedet.\u00a0S\u00e5 v\u00e6r s\u00e5 snill, se opp fra skjermen din, ut av den nyopererte rumpa di og ta ansvar \u2013 Stemmen din trengs\\! De som gj\u00f8r at du kan leve av det du gj\u00f8r trenger deg.\u00a0\n\n\n\n// Marty\u00a0\n\n\u00a0\n\nPosted on 29.09.2018 kl. 08:07  \n\n\n\nN\u00e5 begynner det \u00e5 bli en liten stund siden jeg delte at det er slutt mellom meg og C. Etter at jeg delte det kom det mange sp\u00f8rsm\u00e5l, men ogs\u00e5 mange versjoner om hva som egentlig hadde skjedd. Og sannheten er fortsatt at alt har skjedd uten dramatikk fra v\u00e5r side, og at vi fortsatt fors\u00f8ker \u00e5 l\u00f8se ting p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Eller, \u00e5 finne ut av ting er vel mer riktig \u00e5 si.\u00a0\n\nJeg vet at flere har spekulert i om bruddet er et PR-stunt. Jeg har syntes at det har v\u00e6rt s\u00e5 latterlig at jeg egentlig ikke har \u00f8nsket \u00e5 bruke s\u00e5 mye som en tanke p\u00e5 det, men\u00a0i g\u00e5r fikk jeg en SMS fra en journalist som lurte p\u00e5 hva tankene mine rundt det var, og da kjente jeg at jeg fikk lyst til \u00e5 dele mine tanker. Ikke med\u00a0journalisten, men her.\n\nJeg har overhode ikke et behov for \u00e5 forsvare meg eller forklare meg, men jeg har lyst til \u00e5 komme med et lite hjertesukk.\u00a0For bruddet er p\u00e5 ingen m\u00e5te et PR-stunt. Og la oss v\u00e6re \u00e6rlige\u2026\u00a0*Hva hadde jeg egentlig tjent p\u00e5 det?*\n\nKanskje mange klikk p\u00e5 bloggen i en dag? Det er liksom det eneste jeg klarer \u00e5 komme p\u00e5. Og det blir jeg ikke akkurat mett i magen av. Og\u00a0herregud folkens, jeg er jo ikke akkurat Kim Kardashian heller.\u00a0\n\nEtter det ble slutt var det og har det v\u00e6rt t\u00f8ft, vondt og s\u00e5rt. Faktisk kvier jeg meg av tanken om at noen i det hele tatt p\u00e5st\u00e5r at det hele har v\u00e6rt for oppmerksomhet, men de har neppe v\u00e6rt til stede under de t\u00e5rev\u00e5te nettene og de tunge samtalene.\u00a0\n\nSelv om jeg er i en kynisk bransje, s\u00e5 skjer livet \u2013 Ogs\u00e5 for meg. Det skjer ting p\u00e5 privaten og alt er ikke fett. Men det betyr ikke at alt som ikke er fett er et PR-stunt. Og igjen\u2026 Et PR-stunt for hva da? Jeg lurer s\u00e5nn p\u00e5 hvem disse menneskene er jeg. Hvem det er som sitter p\u00e5 bussen p\u00e5 vei hjem fra jobb og tenker at bruddet mitt garantert er et PR-stunt fordi jeg er s\u00e5 oppmerksomhetssyk. Alts\u00e5\u2026 Haha.\u00a0\n\nJeg vet egentlig ikke hva mer jeg kan si, men at bruddet er et PR-stunt stemmer hvert fall overhode ikke. Og det som kanskje irriterer meg mest er at hvis det noen gang ordner seg mellom oss, s\u00e5 kommer noen til \u00e5 sitte og tro at de har hatt rett hele tiden. Men s\u00e5 kjenner jeg allikevel at jeg gir\u00a0beng i det.\u00a0\n\nVi snakkes\\! \\<3\n\n// Marty\u00a0\n\n\u00a0\n## Jeg er hun som\u2026\n\nPosted on 28.09.2018 kl. 12:34  \n\n\n\n\ud83d\udc97 P\u00e5 Facebook er jeg\u2026 Hun som\" liker\" og slenger hjerter etter det meste. Jeg skj\u00f8nner ikke hvorfor folk er s\u00e5 sinnsykt gjerrige til \u00e5 trykke like? Gi venninna di en like p\u00e5 bildet hennes sier bare jeg\\!\u00a0\n\n\ud83d\udc97 P\u00e5 kaf\u00e9 er jeg\u2026 Hun som elsker \u00e5 observere andre mennesker og som har en tendens til \u00e5 bestille noe jeg egentlig ikke syntes er s\u00e5 godt.\u00a0\n\n\ud83d\udc97 P\u00e5 matbutikken er jeg\u2026 M\u00e5lrettet og strukturert. Ofte skjer ting i et h\u00f8yt tempo og jeg drar mye heller i en butikk jeg er kjent i, enn i en jeg m\u00e5 lete meg frem i.\u00a0\n\n\ud83d\udc97 P\u00e5 trening er jeg\u2026 P\u00e5 fotballtrening med laget mitt er jeg hun som fleiper, tuller og snakker mest, men p\u00e5 gymmet er jeg kanskje det motsatte. Jeg g\u00e5r inn i min egen boble og elsker det.\u00a0\n\n\ud83d\udc97 Om morgenen er jeg\u2026 Sur. Neida, joda. Det kommer faktisk helt an p\u00e5\\! Jeg trives best med \u00e5 v\u00e6re i fred hvis jeg skal opp tidlig hvert fall. Ikke prat til meg, s\u00e5 g\u00e5r det meste fint \u2013 HAHA\\!\n\n\ud83d\udc97 I s\u00f8vne er jeg\u2026 Hun som prater i s\u00f8vne. Herregud som jeg prater. Jeg skulle sove hos en kompis forrige uke og jeg m\u00e5tte advare han f\u00f8r vi sovnet om at jeg snakker som er g\u00e6ren i s\u00f8vne. Utover det er jeg ganske rolig\u2026 Tror jeg.\u00a0\n\n\ud83d\udc97 P\u00e5 restaurant er jeg\u2026 Hun som sier ifra hvis det ikke er bra nok, hvis noe er feil eller ja, hva det n\u00e5 m\u00e5tte v\u00e6re\u2026 Hallo, hvis maten for eksempel er kald s\u00e5 m\u00e5 man vel si ifra? Jeg drar jo ikke p\u00e5 restaurant for \u00e5 spise kald mat vel. Haha.\u00a0\n\n\n\n\ud83d\udc97 P\u00e5 bussen er jeg\u2026 Stille. Jeg setter p\u00e5 et headset og bare observerer. N\u00e5 er det lenge siden jeg har tatt buss faktisk\\!\u00a0\n\n\ud83d\udc97 P\u00e5 kino er jeg hun som\u2026 Griner, ler h\u00f8yt og blir irritert hvis noen snapper foran meg. Heh.\u00a0\n\n\ud83d\udc97 Hjemme alene er jeg hun som\u2026 Koser seg skikkelig. Jeg elsker \u00e5 bare surre, gj\u00f8re mitt og ja, kose meg.\u00a0\n\n\ud83d\udc97 Som venn er jeg hun som\u2026 Ofte ikke har tid til \u00e5 treffes fordi kalenderen er full, hun som ler masse og som alltid er til stede hvis det skulle v\u00e6re n\u00f8dvendig. En rar miks. Jeg er hvert fall veldig opptatt av \u00e5 pr\u00f8ve og se mine n\u00e6rmeste og minne de p\u00e5 at jeg er glad i dem.\u00a0\n\n\ud83d\udc97 I k\u00f8 er jeg\u2026 Hun som st\u00e5r og venter til det er min tur. Jeg\u00a0*hater\u00a0*(ja, jeg vet det er et sterkt ord) folk som sniker og tror at k\u00f8regelene ikke gjelder for dem. Jeg syntes ikke akkurat at det er noe kulere \u00e5 st\u00e5 i k\u00f8 enn det du gj\u00f8r vel\\!\u00a0\n\n\ud83d\udc97 I krangler er jeg hun som\u2026 Oi\u2026 Det kommer s\u00e5 an p\u00e5. Hvis noen krangler med meg uten at jeg skj\u00f8nner hvorfor trekker jeg meg helt unna, men hvis jeg krangler med noen fordi jeg mener noe er feil s\u00e5 gir jeg meg sjeldent. Som pappa sier: Ikke alle kriger er verdt \u00e5 kjempe. Og som jeg sier: Men noen m\u00e5 man faktisk ta.\u00a0\n\n\ud83d\udc97 I dag er jeg\u2026 Glad, forvirra og litt solbrent.\u00a0\n\n// Marty\u00a0\n\n## Jeg er i sjokk\\!\n\nPosted on 27.09.2018 kl. 18:32  \n\nReklame | Boka mi\n\nTidligere i dag fikk jeg melding fra Sjur. Jeg kaller Sjur bare for bokmannen, for hva rollen hans\u00a0*egentlig\u00a0*er vet jeg ikke. Men, jeg vet at han er skikkelig dyktig og \u00e5lreit.\u00a0I SMSen var det link inn til Haugenbok.no, der hvor boken min er lagt ut til forh\u00e5ndsbestilling. Han ba meg sjekke listen for bestselgere. Jeg gjorde det ikke med en gang, for jeg satt midt inne i et blogginnlegg og jeg ble nesten irritert n\u00e5r mobilen min lagde lyd. Men, n\u00e5r jeg etter en halvtimes tid fikk g\u00e5tt inn p\u00e5 siden og sjekket fikk jeg sjokk.\u00a0\n\n**Bokstavelig talt.\u00a0**\n\nBoken min\u00a0\u00abSykt Normal\u00bb l\u00e5, eller ligger p\u00e5 2.plass inne hos Haugenbok. Bak Gunnhild Stordalen og foran navn som Linn Sk\u00e5ber, Jon Michelet og Ida Gran-Jansen.\u00a0\n\nJeg konstaterte ganske kjapt med at det m\u00e5tte v\u00e6re en feil og jeg lastet inn siden p\u00e5 nytt. Og p\u00e5 nytt. Og p\u00e5 nytt. Men, boka mi ble st\u00e5ende der. P\u00e5 en oversikt over bestselgere. P\u00e5 2.plass.\u00a0\n\n\n\n**\u00c6\u00c6\u00c6\u00c6\u00c6HHVORFORBANNASYKTERIKKEDETHERREGUDJEGF\u00c5RPANIKK**, var cirka reaksjonen min. Jeg viste det til mamma og hun forslo at vi skulle kj\u00f8pe en champagne og feire. Vi gikk\u00a0til den n\u00e6rmeste butikken her nede og jeg endte opp med en pakke kjeks. S\u00e5 her sitter jeg p\u00e5 balkongen i Rhodos, ser p\u00e5 hockeykamp og knasker kjeks. Med en bok som st\u00e5r p\u00e5 en bestselgerliste.\u00a0\n\nHVOR SYKT er ikke det? Frem til for en uke siden var det en hemmelighet, og n\u00e5 er den her. Snart kan jeg holde den i hendene og snart kan jeg f\u00e5 h\u00f8re hva dere faktisk syntes\\! Noe jeg nesten gruer meg til.\u00a0*Tenk om dere ikke liker den.\u00a0*Jeg jobber med \u00e5 legge bort den tanken, men det er ikke s\u00e5 lett.\u00a0\n\nJeg h\u00e5per dagen deres har v\u00e6rt fin\\! Hvis du vil bestille boka mi kan det gj\u00f8res **HER**. Og dere? Tusen takk for alle hyggeligere meldinger, det betyr mye. Det kuleste er egentlig at flere og flere begynner \u00e5 finne seg i at det er greit \u00e5 bare v\u00e6re sykt normal.\u00a0\n\nS\u00e5nn var forresten reaksjonen min:\n\n\n\nJeg vet liksom ikke helt hvordan man h\u00e5ndterer s\u00e5nt\u00a0som dette jeg. Det hjelper litt med kjeks hvert fall.\u00a0\n\nTAKK fra en sjokkert og stum Martine\u00a0\ud83d\udda4\n\n## \u00abH\u00e6, er ikke Ulrikke Falch lesbisk?\\!\u00bb\n\nPosted on 27.09.2018 kl. 12:49  \n\n\n\nI g\u00e5r ble det offentliggjort at Ulrikke Falch har blitt kj\u00e6reste med Ex On The Beach-Henrik. De aller fleste har vel f\u00e5tt med seg hvem Ulrikke Falch er, s\u00e5 for de som ikke vet hvem Ex On The Beach-Henrik er, s\u00e5 er det han som har en lidenskap for god litteratur og analsex. I f\u00f8lge han selv. Han har utmerket seg med b\u00e5de det ene og det andre, og uten at jeg kjenner han personlig s\u00e5 vet jeg at\u00a0han faktisk er en \u00e5lreit fyr \u2013 Noe de aller fleste faktisk er.\u00a0\n\nEtter offentliggj\u00f8ringen tikket det inn med reaksjoner i landets kommentarfelt, i hemmelige forumer og\u00a0i Ulrikke sine egne kanaler. Og selv sendte jeg et bilde med f\u00f8lgende tekst til Ulrikke\u00a0\u00abJeg er s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 langt unna \u00e5 ville fyre av et blogginnlegg til alle kjipe, anonyme folk som skriver piss. Bare s\u00e5 du vet det. H\u00e5per dere ler og viser de fingeren\u00bb.\u00a0\n\nEgentlig hadde jeg ikke tenkt til \u00e5 skrive et innlegg, men s\u00e5\u00a0kom jeg over at flere hadde skrevet kronikker om forholdet deres og ikke minst to\u00a0spesielle\u00a0utsagn som fikk meg til \u00e5 reagere ekstra. Nemlig\u00a0\u00abH\u00e6, er ikke Ulrikke Falch lesbisk a? Jeg trodde alle s\u00e5nne sinte, k\u00e5te kjerringer var det\u00bb og\u00a0\u00aballe feminister elsker jo analsex\u00bb.\u00a0\n\nAkkurat som at du m\u00e5 v\u00e6re kronisk sint\u00a0for \u00e5 ville ha like rettigheter for kvinner og menn, akkurat som at du m\u00e5 v\u00e6re k\u00e5t for \u00e5 syntes at menn ikke skal trakassere kvinner og at du m\u00e5 v\u00e6re lesbisk for \u00e5 snakke om kroppspress. Og at ditt standpunkt utgj\u00f8r om du digger analsex eller ei.\u00a0*Morsomt og j\u00e6vlig gammeldags.\u00a0*\n\nNoe av det Ulrikke har f\u00e5tt mest kjeft for er at noen av utsagnene hennes ikke rimer med forholdet hun n\u00e5 har innledet,\u00a0at\u00a0hun er feminist\u00a0og at det derfor er skikkelig dobbeltmoralsk av henne \u00e5 finne seg en kjekk, veltrent fyr som ikke bare har vist seg fra sin beste side p\u00e5 TV-skjermen de siste ukene. Og ja, hadde hun st\u00e5tt frem med at hun hadde funnet seg en jentekj\u00e6reste hadde vi antakeligvis hyllet det (s\u00e5 lenge hun ikke var topptrent og hadde lagt ut bilde av seg selv i bikini)\u00a0\u2013 Men n\u00e5 er ikke det tilfellet. Hun har funnet seg Ex On The Beach-Henrik. Noe jeg egentlig ikke kunne brydd meg mindre om. Misforst\u00e5 meg rett, men hvem Ulrikke deler seng med, hvem hun vil reise p\u00e5 ferie med og hvem sin familie hun vil spise s\u00f8ndagsmiddag med har liksom ikke s\u00e5 mye \u00e5 si for meg.\u00a0\n\nAt folk reagerer er for meg helt greit, og det er noe b\u00e5de Ulrikke og Henrik m\u00e5 finne seg i. Jeg kan v\u00e6re s\u00e5 \u00e6rlig \u00e5 si at jeg\u00a0er lei av at alle skal mene noe om hva en feminist kan eller burde gj\u00f8re, at jeg er\u00a0lei av holdninger om at feminister hater menn og at jeg er\u00a0lei av holdninger om at kroppsaktivister ikke kan finne seg en med sixpack fordi det bidrar til kroppspress. Men mest av alt s\u00e5 er\u00a0jeg lei av anonyme folk som skriver dritt i kommentarfelt. For kommentarer som at\u00a0\u00abh\u00e5per rumpa til Ulrikke revner s\u00e5 f\u00e6lt at hun ikke blir \u00e5 se noe mer\u00bb er ikke annet et sv\u00e6rt useri\u00f8st og motbydelig. Alts\u00e5?\\! Seri\u00f8st folkens.\u00a0\n\nPersonlig sliter jeg med \u00e5 forsvare alle utsagnene til Henrik i Ex On The Beach, og det er jeg helt sikker p\u00e5 at Ulrikke ogs\u00e5 gj\u00f8r. Men n\u00e5 er vi i 2018, og Ulrikke er et eget selvstendig individ, og Henrik er et eget selvstendig individ. Det betyr at Ulrikke overhode ikke kan ta ansvar for hva Henrik sa p\u00e5 en TV-innspilling mens han var full i v\u00e5res.\u00a0\n\nDet er mye jeg ikke vet, men jeg vet at det er dritdeilig \u00e5 v\u00e6re forelska, jeg skj\u00f8nner at det er dritvanskelig \u00e5 v\u00e6re Ulrikke Falch og jeg vet at det norske folk\u00a0***elsker\u00a0***ting som dette. Ting vi kan elske og hate, diskutere og f\u00f8lge med p\u00e5. Heldigvis for Ulrikke og Henrik sin del s\u00e5 kommer det garantert noe annet nytt og spennende snart, som folket kan diskutere. Frank L\u00f8ke ligger jo ikke akkurat p\u00e5 latsiden.\u00a0\n\n***Og hvis det er lov til \u00e5 v\u00e6re litt useri\u00f8s\u2026 Er det bare jeg som har tenkt p\u00e5 hvor hardt Vilde fra Skam hadde elsket Henrik?\u00a0***\n\n\n\n// Marty\u00a0\n\n## Dette skjedde\\!\n\nPosted on 25.09.2018 kl. 17:00  \n\n\n\nAkkurat n\u00e5 sitter jeg p\u00e5 balkongen p\u00e5 hotellrommet. Egentlig sitter jeg og\u00a0fors\u00f8ker \u00e5\u00a0finne ut av hvordan bodylotion damen p\u00e5 nabobalkongen bruker, for den lukter\u00a0*himmelsk.\u00a0*Jeg f\u00f8ler dessverre at det ikke er helt passende \u00e5 lene seg frem og halvveis rope\u00a0\u00abUnnskyld, hvilken bodylotion er det du bruker?\u00bb. Jeg vet ikke en gang om hun er norsk, svensk eller dansk og da kommer jeg hvert fall ikke til \u00e5 gj\u00f8re det.\u00a0\u00abExcuse me, what bodylotion do you use? You smell really good\u00bb. Det hadde blitt noe i den duren hvis ikke og det skjer ikke, s\u00e5 da\u00a0f\u00e5r jeg sitte her og nyte lukten mens jeg kan.\u00a0\n\nStatus n\u00e5 er fregner p\u00e5 nesa, litt solbrent mage og saltvann i h\u00e5ret. Og jeg klager ikke. Jeg elsker sol og sommer\\! Jeg pr\u00f8ver \u00e5 minne meg selv p\u00e5 hvordan jeg hadde det for akkurat en uke siden og jeg blir derfor enda mer sikker p\u00e5 at sol og varme faktisk er medisin.\u00a0\n\nVi ligger en time foran en hjemme, og det er egentlig ganske digg. Jeg f\u00f8ler nemlig at jeg har en time ekstra, og at jeg ligger en time foran alle andre. Haha\\! Synd det ikke alltid er s\u00e5nn si. Stort sett s\u00e5 f\u00f8ler jeg at jeg egentlig ligger en time bak, s\u00e5 jeg skal nyte det \u00e5 ligge en skritt foran denne uken.\u00a0\n\nPlanen i kveld er \u00e5 g\u00e5 ut og spise sammen med mamsen. Broren min har v\u00e6rt p\u00e5 det samme hotellet som vi er p\u00e5 (**Sunprime Miramare Beach** p\u00e5 Rhodos) f\u00f8r, og han har anbefalt en restaurant i n\u00e6rheten som vi tenkte \u00e5 teste. Etter at vi har spist middag er faktisk planen min \u00e5 dra tilbake hit, nyte enda en time p\u00e5 balkongen, legge meg i sengen og avslutte kvelden med Ex On The Beach. *Litt gulity pleasure m\u00e5 jo v\u00e6re lov p\u00e5 ferie.\u00a0*\n\nForresten\\! Dette skjedde i stad:\u00a0\n\n\n\n\u2026 Ja, jeg er helt enig at jeg m\u00e5 skjerpe meg. Jeg jobber med saken.\u00a0\n\nN\u00e5 skal jeg komme meg i dusjen og ut for \u00e5 spise litt middag. Jeg h\u00e5per dere har det fint\\!\n\nKlem fra meg\u00a0\ud83d\udc99\n\n## Dette er grunnen til at jeg er singel:\n\n\nPosted on 25.09.2018 kl. 05:45  \n\n**La oss ta en prat om singellivet her. Eller rettere sagt grunnen til at jeg er singel\u00a0**\ud83d\ude4b\ud83c\udffc Vi kan hvert fall\u00a0kalle det noen sv\u00e6rt medvirkende \u00e5rsaker\u2026\u00a0\n\nHer om dagen var den en fyr som sa f\u00f8lgende til meg:\u00a0\u00abHvordan er det mulig at du er singel?\\!\u00bb.\u00a0Jeg m\u00e5tte le da\u00a0jeg h\u00f8rte det og jeg forst\u00e5r at det kanskje var ment som et kompliment (eller et hint\u2026 Alt ettersom), og n\u00e5r jeg begynte \u00e5 tenke etter s\u00e5 fant jeg ut av at det\u00a0*egentlig\u00a0*ikke er s\u00e5 rart.\u00a0\n\nFaktisk er det ikke rart i det hele tatt\u2026 Her er de seks f\u00f8rste grunnene jeg kom p\u00e5:\u00a0\n\n**1. Jeg tar med meg jobben overalt.\u00a0Bokstavelig talt.\u00a0**\n\n\n\n**2. Jeg liker best \u00e5 ha hele sengen for meg selv\u2026**\n\n\n\n**3. Jeg\u00a0tar hele isboksen selv og beh\u00f8ver virkelig ingen \u00e5 dele med.\u00a0**\n\n\n\n**4. Jeg er kanskje litt for glad i \u00e5 g\u00e5 antrukket som dette:**\n\n\n\n**5. Jeg sitter stort sett aldri p\u00e5 rumpa og\u00a0gj\u00f8r derfor de rareste ting til ganske rare tidspunkter\u2026**\n\n\n\n**Som \u00e5 vaske badet 01.52. Jepp\\!**\n\n**\u200b6.\u00a0Jeg gj\u00f8r ganske mye annet rart ogs\u00e5\u2026\u00a0**\n\n\n\n**Som \u00e5 balansere en boks med Pepsi Max p\u00e5 nesa. Og hvis det er noen andre der lager jeg mer enn gjerne\u00a0en konkurranse ut av det. Det er kanskje ikke s\u00e5 tiltrekkende med ei dame som balanserer en brusboks p\u00e5 nesa, og hvert\u00a0fall ikke ei dame som har\u00a0konkurranseinnstinktet til Johaug og Bj\u00f8rgen \u2013 Til sammen.\u00a0**\n\nMEN\\! Jeg har selvinnsikt da hvert fall, og det er vel positivt\u2026 Til en viss grad\u00a0\ud83d\ude05\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2124e95f-4fec-4261-a7cd-3ae529d90a41"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/bagatellmessig-sier-sol/343097", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:48:04Z", "text": "# \\- Bagatellmessig, sier SOL\n\nScandinavia Online anser \"Nettavisen\" \u00e5 v\u00e6re en bagatellmessig aff\u00e6re. Dette fremg\u00e5r av en e-mail fra Knut Falchenberg, redakt\u00f8r i SOL. Han antyder at det egentlig var SOL som takket nei til Nettavisen, ikke omvendt.\n\nSOL-redakt\u00f8ren anser mo22583673.htm\\>fredagens nyhet i digi:media om at Nettavisen velger bort selskapet som \"bagatellmessig\".\n\n\\[Nevnte\\] \"avtaleforhold \\[er\\] uansett av bagatellmessig \u00f8konomisk omfang - faktisk en av de minste driftsavtaler som SOL har brukt tid p\u00e5,\", presiserer redakt\u00f8r Knut Falchenberg overfor **digi:media.**\n\nFalchenberg understreker ogs\u00e5 at det ikke n\u00f8dvendigvis var Nettavisen som sa nei til SOL. I e-mailen til digi:media skriver han:\n\n> *\"Ditt oppslag er misvisende i den forstand at det ser ut som om SOL for enhver pris \u00f8nsker seg en driftsavtale med Nettavisen, og at det store sp\u00f8rsm\u00e5let er om 'Nettavisen velger SOL'. Det er like relevant \u00e5 sp\u00f8rre om SOL velger Nettavisen n\u00e5r alle forhold er avklart.\"* (Sitat)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8893d5c3-3665-4e1d-9d9d-2443fa5446a4"}
+{"url": "https://norvetnet.no/dok/artikkel260.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:53:38Z", "text": "09.11.2007\n\nAngrepet skjedde utenfor hovedvei\n\nMilit\u00e6rt fagpersonell har unders\u00f8kt stedet der et norsk kj\u00f8ret\u00f8y ble angrepet torsdag 8. november. \u00c5stedet var en avstikkervei som nesten utelukkende blir brukt av ISAF.\n\nDe to norske soldatene som ble rammet av en veibombe hadde svingt av hovedveien, og beveget seg over p\u00e5 en vei som f\u00f8rer til en skytebane. Skytebanen blir mye brukt av ISAF styrkene i Meymaneh.\n\nSprengladningen som for\u00e5rsaket skaden hadde trolig en trykkplateutl\u00f8ser. Dette betyr at et kj\u00f8ret\u00f8y var n\u00f8dt til \u00e5 kj\u00f8re over ladningen for \u00e5 sette den av.\n\n\u00a0\n***Kilde:\u00a0Fellesoperativt hovedkvarter***\n\n\n\n*Bilde fra Forsvaret tatt p\u00e5 \u00e5stedet for angrepet*\nSist oppdatert:12.11.2007 17.04.00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bd47e5d-30f3-4013-bb97-04eb73fac6c5"}
+{"url": "https://www.storebrand.no/smartere-valg/tips/okonomi/slik-bytter-du-bank--5-steg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:15:33Z", "text": "# Slik flytter du l\u00e5net \u2013 5 steg\n\nAv Morten Moum\n\n\u00c5 s\u00f8ke l\u00e5n er helt uforpliktende og tar kun noen f\u00e5 minutter \u2013 i tillegg kan det spare deg for flere tusen kroner i \u00e5ret.\n\n## 1\\. Send oss en l\u00e5nes\u00f8knad\n\nDet aller f\u00f8rste du m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 sende oss en l\u00e5nes\u00f8knad p\u00e5 storebrand.no. Du blir da kontaktet av en r\u00e5dgiver fra oss som skal lose deg gjennom prosessen. Sammen kommer vi fram til den l\u00f8sningen som best passer dine behov og \u00f8konomi. Har du eksempelvis vurdert fastrente, men er usikker p\u00e5 om det passer for deg? V\u00e5r r\u00e5dgiver tar deg gjennom alle mulighetene du har, og blir din kontaktperson for fremtidige l\u00e5nehenvendelser.\n\nHar du p\u00e5 forh\u00e5nd gjort klar skattemelding (tidligere selvangivelse) og inntektsdokumentasjon, tar s\u00f8knadsprosessen kortere tid.\n\n*N\u00e5 spanderer vi etableringsgebyret, slik at du sparer minst 1950 kroner hvis du flytter l\u00e5net til oss.*\n\nS\u00f8k her \u2013 f\u00e5 superlav l\u00e5nerente\n\n*Nominell rente fra 2,44 %. Effektiv rente 2,50 %. L\u00e5n p\u00e5 3 mill. kr. nedbetalt over 25 \u00e5r. Kostnad 1 025 409 kr. Totalt \u00e5 tilbakebetale: 4 025 409 kr.*\n\n## 2\\. Opprett konto og kort med eksisterende BankID\n\nN\u00e5r du har sendt inn s\u00f8knaden, ser vi p\u00e5 den og gir deg et tilbud i l\u00f8pet av noen dager. Aksepterer du l\u00e5netilbudet v\u00e5rt, kan du enkelt bli bankkunde p\u00e5 storebrand.no, med BankID fra eksisterende bank.\n\nDu f\u00e5r da tildelt en brukskonto og en sparekonto, i tillegg til at du automatisk f\u00e5r tilsendt bankkort i posten. Av sikkerhetshensyn finner du PIN-kodene i din nye nettbank, som du f\u00e5r tilgang til umiddelbart. Der kan du velge \u00e5 bestille et kredittkort med reiseforsikring, og flere andre fordeler (ingen \u00e5rsgebyr).\n\n## 3\\. Signer l\u00e5nedokumenter raskt og enkelt med BankID\n\nHar du f\u00e5tt innvilget l\u00e5net, blir du varslet p\u00e5 SMS om at vi trenger noen signaturer fra deg. Det tar kun noen minutter \u00e5 signere papirene, og gj\u00f8res enkelt med din BankID.\n\n## 4\\. Vi innfrir og avslutter l\u00e5neforholdet i din gamle bank\n\nS\u00e5 snart du har signert papirene, kontakter vi din gamle bank og betaler det som er igjen av l\u00e5net ditt, slik at det avsluttes. Har du i tillegg s\u00f8kt om et h\u00f8yere l\u00e5nebel\u00f8p, utbetaler vi resterende bel\u00f8p p\u00e5 Storebrand-kontoen din.\n\nPenger du har st\u00e5ende p\u00e5 bruks- og sparekonto i den gamle banken din, har vi dessverre ikke fullmakt til \u00e5 flytte for deg, s\u00e5 dette m\u00e5 du selv overf\u00f8re til dine nye konti.\n\n## 5\\. E-fakturaer f\u00f8lger deg automatisk over til oss\n\nHusk at E-fakturaer f\u00f8lger personnummeret ditt, og dukker derfor opp i nettbanken din i Storebrand uten at du beh\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re noe\\! Skulle du i tillegg ha avtalegiroer, m\u00e5 disse eventuelt opprettes p\u00e5 nytt manuelt, dersom du \u00f8nsker \u00e5 videref\u00f8re dem.\n\nBankID fra gammel bank fungerer inntil du avslutter kundeforholdet ditt hos dem. Vi hjelper deg gjerne med \u00e5 utstede ny, s\u00e5 snart du er i gang hos oss.\n\nUnder hele prosessen har du en fast l\u00e5ner\u00e5dgiver \u00e5 forholde deg til \u2013 det gj\u00f8r det enklere for oss \u00e5 gj\u00f8re det enklere for deg\\!\n\nF\u00e5 superlav l\u00e5nerente\n\n### Voila \u2013 du har flyttet l\u00e5net\\!\n\nPublisert: 18. juli 2018\n\n## Tre ting som vil p\u00e5virke pengene dine i 2019\n\nEtter ti \u00e5r med mer eller mindre sammenhengende b\u00f8rsoppgang, har markedene v\u00e6rt mer urolige i h\u00f8st og vinter. Her er tre hendelser som f\u00e5r betydning for sparepengene dine fremover.\n\n\n\n## Fem \u00f8konomiske nytt\u00e5rsforsetter\n\n\u2013 Det fins nytt\u00e5rsforsetter som krever minimal innsats, men som likevel gir b\u00e5de god samvittighet og et \u00f8konomisk l\u00f8ft, sier pensjons\u00f8konom Knut Dyre Haug i Storebrand. Her er hans tips for det nye \u00e5ret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a73b092-7281-42dc-9970-c8b35f0cbf49"}
+{"url": "https://no.upost.info/31373734383837313237", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00545.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:05:47Z", "text": "# Maksimere en lat sommer ettermiddag med dette absurde raftet fullt av hengek\u00f8yer\n\n Andrew Liszewski ** 07/01/2018. **19** comments\n\n\n\nDet er ingen bedre m\u00e5te \u00e5 holde unna p\u00e5 en varm sommer ettermiddag enn ved \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vannet. Men kanopadling? Kajakk? Paddle boarding? Alt for mye innsats. Det du trenger er en fl\u00e5te full av hengek\u00f8yer for \u00e5 maksimere din lounging effektivitet, og det er akkurat det Hammocraft gir.\n\n\n\nNavnet Hammocraft-en kombinasjon av hengek\u00f8ye og fl\u00e5te-er ganske selvforklarende. Men hvis du har det vanskelig \u00e5 pakke hodet rundt p\u00e5 det som skjer her, er det i hovedsak en solid ramme du binder til en fl\u00e5te, eller et par stand-up paddleboards, og fyll deretter med hengende hengek\u00f8yer.\n\nDu m\u00e5 levere fl\u00e5ten og hengek\u00f8yene selv, men $ 1.000-rammen er enkel \u00e5 montere p\u00e5 bare noen f\u00e5 minutter, og bretter opp sm\u00e5 nok til \u00e5 passe inn i en skottveske, slik at du enkelt kan ta den p\u00e5 bilens takstativ. Det fungerer ogs\u00e5 p\u00e5 t\u00f8rt land hvis du bare trenger et sted for fem personer til \u00e5 slappe av p\u00e5 en strand.\n\n\n\nDu vil bare begrense dine dovne flytende utforskninger til rolige farvann. Hengek\u00f8yer kan flippe selv i de roligste forholdene, og takle et sett med stryk p\u00e5 Hammocraft, men garanterer at du g\u00e5r i drikke.\n\n\\[ Hammocraft via Outside Online \\]\n\n\nHva tror du modellen tenkte p\u00e5? \"\u00c5h, jeg holder en gigantisk tur\\!\"\n\n\n\nRat Fink  05/05/2016 \n\n(ordrer et par for mitt basseng) Takk\\!\n\n\n\nBarrett66  05/05/2016 \n\nHvordan er \"loading\" prosessen? Dette virker som et \"2-personers samarbeid\" for \u00e5 holde det balansert kanskje.\n\n\n\ndwarfgoat  05/05/2016 \n\nIkke sant? S\u00e5 snart min 330lb ekk kom inn i en av de hengek\u00f8yene uten to normalpersoner p\u00e5 den andre siden, ville den tingen flippe rett over\\!\n\n\n\nBarrett66  05/05/2016 \n\nLOL\\! Ja, jeg skj\u00f8nner kanskje, kanskje skinnete, skummede dudes som meg selv ville v\u00e6re ok, men det ser sikkert ut tippy og spesielt OB vannet laster ... alt er tungt p\u00e5 vannet.\n\n\n\nAlan Lau  05/05/2016 \n\nDet er 5 esler for haier \u00e5 ha det g\u00f8y med.\n\n$ 1000 for noen metallr\u00f8r og $ 60 eno hengek\u00f8yer. Ikke regn med meg.\n\nicyhot  05/05/2016 \n\nFor kostnaden og sjansene for \u00e5 bli v\u00e5t uansett, vil jeg heller bare bruke en doughnut float i vannet. Eller jeg kunne kj\u00f8pe mange flyter for \u00e5 skape en fantastisk lounge stol flyter og masse penger igjen for \u00f8l.\n\n\n\ndwarfgoat  05/05/2016 \n\nMed noen indre r\u00f8r og duct tape, kan du bygge deg selv en RIVER THRONE\\!\n\n\n\nCoronal Shadow  05/05/2016 \n\n\"Takle et sett med stryk p\u00e5 Hammocraft\" V\u00e6r t\u00e5lmodig. Det vil skje. Det blir video, jeg er sikker.\n\n\n\nHammocraft.com  05/05/2016 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7808ca71-fe50-413d-bb46-3b184a547b11"}
+{"url": "http://www.trosforsvar.com/2011/02/tradisjonelt-gudsbevis-2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:11Z", "text": "Det Kristne verdensbildet og Bibelen, Guds Ord\n\n## mandag 21. februar 2011\n\n### Tradisjonelt Gudsbevis 2\n\n**Moralsk argument:**  \n(1) Hvis Gud ikke eksisterer, eksisterer heller ikke objektive moralske verdier.  \n  \n(2) Objektive moralske verdier eksisterer.  \n  \n(3) Derfor: Gud eksisterer.  \n  \nHva er rett og galt? Hva b\u00f8r/burde en gj\u00f8re? Moral er ikke en beskrivelse av adferd.  \n  \nEnhver moralsk ytring forutsetter at det finnes en moralsk standard, og enhver person vil selvsagt hevde at sin egen ytring er det som ligger n\u00e6rmest denne standarden.   \nUten en moralsk standard blir enhver diskusjon med moralske standpunkt meningsl\u00f8s.  \n  \nHvordan skille rett fra galt uten en moralsk standard?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80460b04-8aa1-4426-b462-77ab4f378fb1"}
+{"url": "https://shop.pippin.no/produkt/apple-pencil-2-generasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164602-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:32:57Z", "text": "Hjem\u00a0\u00a0\u00a0/\u00a0\u00a0\u00a0iPad\u00a0\u00a0\u00a0/\u00a0\u00a0\u00a0iPad 9.7\" 2018\u00a0\u00a0\u00a0/\u00a0\u00a0\u00a0Apple Pencil 2. generasjon\n\n# Apple Pencil 2. generasjon\n\n kr\u00a01.329,00\n\n## M\u00f8t den helt nye Apple Pencil.\n\nNye og intuitive, presise og magiske Apple Pencil gj\u00f8r det mulig \u00e5 ta notater, skrive og tegne \u2013 bedre enn noen gang. Apple Pencil festes magnetisk p\u00e5 iPad Pro og lades tr\u00e5dl\u00f8st, s\u00e5 den er alltid klar n\u00e5r du er det. Og det er lett \u00e5 bytte fra et verkt\u00f8y til et annet med et lett dobbeltrykk. S\u00e5 sett i gang, sett spor etter deg.\n\n**Kompatibilitet**  \nKan brukes med 11-tommer iPad Pro og 12,9-tommers iPad Pro (3. gen.).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52539894-70d1-499a-893a-e5799e00dca2"}
+{"url": "https://forskning.no/barn-og-ungdom-partner-hogskolen-i-lillehammer/slik-hjelper-vi-begavede-barn/424425", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:29:11Z", "text": "\")\n\n# Slik hjelper vi begavede barn\n\nBarnehagene m\u00e5 jobbe med \u00e5 avdekke begavede barns spesielle evner s\u00e5 tidlig som mulig, mener forsker.\u00a0\n\nH\u00f8gskolen i Lillehammer \n\n\n\nSigrun Dancke Skaare\n\nkommunikasjonsr\u00e5dgiver\n\n Publisert s\u00f8ndag 24. april 2016 - 04:00 \n\n  \nBranca Lie, som er pedagogisk psykolog ved H\u00f8gskolen i Lillehammer, har i flere \u00e5r forsket p\u00e5 begavede barn og har nylig utgitt enda en bok om emnet.\u00a0\n\nHun mener at det er viktig at barnehagene oppdager de begavede barna tidlig slik at de ikke skal f\u00e5 st\u00f8rre problemer n\u00e5r de begynner p\u00e5 skolen og senere i livet.\u00a0\n\n\u2013\u00a0Begavede barn opplever sv\u00e6rt tidlig problemer som h\u00f8rer til begavelsene deres. Siden de ikke er emosjonelt modne nok, takler de det d\u00e5rlig og vokser opp med frustrasjon og maktesl\u00f8shet, sier Lie.\n\nDe trenger derfor hjelp til \u00e5 takle de intense f\u00f8lelsene de har\u00a0og for \u00e5 kunne balansere mellom de ulike utfordringene de har.\u00a0\n\n## Arv og milj\u00f8\n\nDet antas at rundt 15 prosent av barn mellom tre og seks\u00a0\u00e5r er begavede p\u00e5 ulike m\u00e5ter sammenlignet med sine jevnaldrende.\n\n\u2013\u00a0I dag vet vi at begavelse handler om\u00a0mer enn gode intellektuelle evner og h\u00f8y IQ. En begavelse inkluderer eksepsjonelle kognitive evner, det vil si evnen til \u00e5 tenke,\u00a0motivasjon, kreativitet og fysiske ferdigheter p\u00e5 et bestemt omr\u00e5de, sier Lie.\n\nNoen er\u00a0for eksempel\u00a0sv\u00e6rt kreative.\n\n\")\n\n\u2013\u00a0Det antas at begavelse hos barn viser seg p\u00e5 et domenespesifikt omr\u00e5de eller p\u00e5 flere omr\u00e5der. Det kan v\u00e6re\u00a0en h\u00f8yt utviklet evne eller en kombinasjon av flere ekstraordin\u00e6re evner, sier hun.\n\nLie p\u00e5peker at nyere forskning omtaler begrepet begavelse som et samspill mellom biologiske, psykologiske, psykososiale og pedagogiske faktorer, og at alle disse faktorene p\u00e5virker utviklingen av begavelse.\n\n\u2013\u00a0Her st\u00f8tter vi oss ogs\u00e5 til teorier om at det \u00e5 v\u00e6re h\u00f8yt intellektuelt\u00a0begavet er arvelig. Men det er milj\u00f8et og\u00a0omgivelsene som skaper muligheter for at begavelsen utvikles videre, sier hun.\n\n## Kjennetegn ved begavede barn\n\nBegavelse hos sm\u00e5 barn er imidlertid ikke alltid s\u00e5 synlig. Noen barn er nemlig flinke til \u00e5 dekke over begavelsene sine.\n\nEn m\u00e5te \u00e5 finne ut om barn er begavede p\u00e5 er derfor \u00e5 kategorisere dem etter IQ. Men dette er mest aktuelt for intellektuelt\u00a0begavede barn hvor m\u00e5let er \u00e5 tilpasse oppl\u00e6ringen.\n\n\u2013\u00a0Dette gj\u00f8r vi bare i bestemte situasjoner, understreker Lie. Enten ved at foreldrene \u00f8nsker det, eller der hvor pedagoger eller psykologer trenger \u00e5 vite barnets begavelsesniv\u00e5 for \u00e5 tilpasse oppl\u00e6ringen. Det er ikke tilfelle i dagens barnehage.\n\nBarnehagel\u00e6rere og andre som er i daglig kontakt med barnet, kan ogs\u00e5 lett oppdage begavede barn, fordi begavede barn kan flere ord, har st\u00f8rre minnespenn, og de bruker lange og komplekse setninger. De tilpasser imidlertid setningene\u00a0sine n\u00e5r de snakker til sm\u00e5 barn.\n\nDe l\u00e6rer ogs\u00e5 raskere, oppfatter raskere og har st\u00f8rre appetitt\u00a0p\u00e5 b\u00f8ker for voksne, som for eksempel leksikon og andre oppslagsb\u00f8ker.\n\nDe bruker ogs\u00e5 originale m\u00e5ter \u00e5 leke p\u00e5, eller \u00e5 bruke leket\u00f8y p\u00e5, som for eksempel\u00a0kreativ bruk av puslespill.\u00a0De stiller komplekse sp\u00f8rsm\u00e5l til voksne og oppfatter fort forbindelser i en barnegruppe eller blant voksne.\n\n## En begavelse er ikke alltid en gave\n\n\u2013\u00a0Dette er de positive sidene. Men disse barnas begavelse inneb\u00e6rer ogs\u00e5 en del negative sider, understreker Lie.\n\nDe kan v\u00e6re ut\u00e5lmodige,\u00a0fort miste interesse for det de holder p\u00e5 med og hopper ofte fra interesse til interesse.\u00a0De kan v\u00e6re sta, aggressive, sv\u00e6rt aktive, overf\u00f8lsomme, urolige, introverte og kranglete.\n\nNoen m\u00e5 f\u00e5 viljen sin og bruker alle mulige forklaringer for \u00e5 unng\u00e5 oppgaver som de ikke liker. De kan kjede seg veldig og dermed reagere negativt med problematisk atferd.\u00a0\u00a0\n\n\u2013 Det er ogs\u00e5 slik at n\u00e5r de tvinges til \u00e5 fungere i vanlige omgivelser, som \u00e5 plasseres sammen med andre ikke-begavede barn, s\u00e5 bruker de den mentale og emosjonelle energien sin i s\u00e5 stor grad at de lades helt ut, noe som kan f\u00f8re til at de kan utvikle depresjoner og angst, sier Lie.\u00a0\n\n## Et gap mellom fysisk og mental utvikling\n\nDet kan ogs\u00e5 v\u00e6re et gap mellom barnas fysiske\u00a0og mentale utvikling. De kan for eksempel virke klossete.\n\nDette kan, if\u00f8lge forskeren, for\u00e5rsakes av at de\u00a0kognitive, emosjonelle og fysiske egenskaper hos begavede barn ikke utvikles samtidig.\u00a0Begavede barn har en annen utviklingstakt enn sine jevnaldrende,\u00a0noe som ofte kan resultere i stress og mental ubalanse hos dem, if\u00f8lge Lie.\n\n\u2013\u00a0Dette kan forklares med at de opplever ting annerledes mentalt enn deres emosjonelle, sosiale og psykofysiske alder skulle tilsi, sier hun.\n\nLie forteller at begavede barn i barnehagealder kan vise flere tegn til perfeksjonisme, og dermed kan de legge et urealistisk press p\u00e5 seg selv.\n\nDe har en trang til \u00e5 mestre alle leker, og noen barn s\u00f8ker etter spennings - og risikofylte lek\u00a0som er godt over deres aldersniv\u00e5.\u00a0\n\nAlle disse trekkene gj\u00f8r at det er lett \u00e5 feildiagnostisere begavede barn om man ikke har den n\u00f8dvendige kunnskapen, if\u00f8lge Lie.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n## Smart eller begavet?\n\nDet kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 skille mellom smarte barn og begavede barn.\n\nForskjeller er for eksempel at der et smart barn svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let, stiller et begavet barn motsp\u00f8rsm\u00e5l. Det smarte barnet f\u00f8lger med i undervisningen, mens det begavede barnet kjeder seg.\n\nVidere vil det smarte barnet like \u00e5 leke med jevnaldrende\u00a0mens det begavede barnet foretrekke eldre barn og voksne.\n\n## Behov for b\u00e5de pedagogisk og psykologisk hjelp\n\nLie mener at begavede barn trenger b\u00e5de pedagogisk og psykologisk hjelp.\n\nPedagogisk hjelp for \u00e5 f\u00e5 en kunnskapsrik og meningsfull oppl\u00e6ring som er i samsvar med deres begavelse, og psykologisk hjelp for deres f\u00f8lelsesmessige intensitet og for \u00e5 kunne balansere mellom de ulike utfordringene de har.\n\nF\u00e5r de ikke hjelp, kan det nemlig f\u00f8re til problemer senere i livet.\u00a0\n\nLie p\u00e5peker at lav motivasjon, uproduktiv tenkning\u00a0og svake sosiale ferdigheter kan hindre utviklingen av begavelsen. Det samme kan skje hvis begavelsen oppdages sent.\u00a0\n\nDet pedagogiske personalet i barnehagen b\u00f8r derfor f\u00e5 en metodisk veiledning om begavede barn, if\u00f8lge forskeren.\n\n\u2013\u00a0Vi m\u00e5 til slutt ikke glemme at begavede barn ogs\u00e5 er barn og vi skal la dem v\u00e6re barn.\u00a0Men vi m\u00e5 gi dem muligheter til \u00e5 realisere begavelsen sin. Det\u00a0gj\u00f8r vi kun hvis vi tilpasser barnehagen til begavede barns forutsetninger, sier Lie.\n\n\u2013\u00a0Vi m\u00e5 f\u00f8rst se p\u00e5 begavelsen deres og ikke p\u00e5 det de er svake p\u00e5 eller har problemer med, legger hun til.\n\n*\u2013\u00a0Hvorfor er det greit \u00e5 bruke begrepet\u00a0\u00abbegavede barn\u00bb, og slik stemple dem som en kateogori? Vi sier for eksempel\u00a0\u00abbarn med funksjonshemminger\u00bb, ikke\u00a0\u00abfunksjonshemmede barn\u00bb.\u00a0*\n\n\u2013\u00a0Det er helt greit \u00e5 bruke benevnelse \u00abbegavede barn\u00bb p\u00e5 samme m\u00e5te som Kunnskapssenteret for utdanning bruker begrepet\u00a0\u00abevnerike barn\u00bb. Dette er et faglig etablert begrep i den pedagogiske og psykologiske forskningen som gjelder dette fagfeltet. Fordi det er det de er, nemlig\u00a0begavede barn, og p\u00e5 samme m\u00e5te som vi sier \u00abflinke barn\u00bb og\u00a0\u00absmarte barn\u00bb.\n\nLie, B.: Begavede barn i barnehagealderen. Cappelen Damm Akademisk, 2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edab86e2-4f9c-4f24-804c-d9e9ca22ffd8"}
+{"url": "http://www.sidepon.com/fordeler-og-ulemper-med-forbrukslan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:55:28Z", "text": "# Fordeler og ulemper med forbruksl\u00e5n\n\nTrenger du raske penger som du kan bruke p\u00e5 akkurat hva du vil, der det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 stille med sikkerhet for \u00e5 ta opp l\u00e5net? Ja, da har vi allerede rukket \u00e5 oppsummert noen av de store fordelene med nettopp forbruksl\u00e5n \u2013 og det er kanskje derfor ikke s\u00e5 rart at det hvert eneste \u00e5r l\u00e5nes ut flere titall tusener av slike l\u00e5n til nordmenn. Andre goder vi kan nevne er lang nedbetalingstid, avdragsfrie perioder og muligheten til \u00e5 innfri l\u00e5net akkurat n\u00e5r du vil. Finnes det egentlig noen ulemper?\n\n## Bruk pengene p\u00e5 akkurat det du \u00f8nsker\n\nTannlegeregning? Tur til Malaysia? Eller pusse opp loftstua, som du egentlig skulle ha gjort de siste par-tre \u00e5rene? Uansett hva du trenger penger til, s\u00e5 kan et forbruksl\u00e5n innfri. Her er det ingen begrensninger, og banken sp\u00f8r heller ikke hvorfor du trenger dette l\u00e5net n\u00e5r du s\u00f8ker om det. Kanskje skal du kj\u00f8pe deg ny bruktbil, eller s\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 skaffe seg b\u00e5t for \u00e5 ha p\u00e5 hytta. Eller skal du kanskje kj\u00f8pe deg en liten hytte\u2026 med et forbruksl\u00e5n er mulighetene mange, og som du skj\u00f8nner, s\u00e5 er det n\u00e6rmest kun fantasien som setter grenser for hva man kan l\u00e5ne penger til.\n\nF\u00f8lgelig er dette naturligvis en av de aller st\u00f8rste fordelene med disse l\u00e5nene. De fleste andre l\u00e5n har kapitalen bundet til noe spesifikt, som boligl\u00e5n, bill\u00e5n eller b\u00e5tl\u00e5n. Men med forbruksl\u00e5n er det fritt frem, og en annen stor fordel er nettopp dette med sikkerhet. Her heter det seg at \u00abingen sikkerhet n\u00f8dvendig\u00bb. Enklere forklart betyr det at du ikke er n\u00f8dt til \u00e5 stille med egenkapital, pant i bolig/eiendom eller annen form for sikkerhet for \u00e5 ta opp l\u00e5net. Du s\u00f8ker simpelthen med din egen \u00f8konomi/inntekt som sikkerhet, og slipper tungvinte pantsettelser og lignende. Enklere blir det ikke\\!\n\n## Kjapt og effektivt l\u00e5n\n\n\n\nMens man kanskje skulle tro at det var b\u00e5de dager og uker med ventetid p\u00e5 et forbruksl\u00e5n, s\u00e5 er realiteten stikk motsatt. Faktisk s\u00e5 heter det seg i disse dager at det er mulig \u00e5 f\u00e5 \u00abl\u00e5n p\u00e5 dagen\u00bb, noe som kanskje h\u00f8res utrolig ut, men som faktisk er realistisk. De fleste banker gj\u00f8r nemlig automatiske vurderinger av s\u00f8knadene, p\u00e5 bakgrunn av kredittsjekker og annen tilgjengelig offentlig informasjon. Det betyr at det kun tar noen sekunder eller minutter f\u00f8r du f\u00e5r svar p\u00e5 s\u00f8knaden din. Bruk Bank-ID for \u00e5 bekrefte din identitet elektronisk, og i l\u00f8pet av noen f\u00e5 minutter har du fullf\u00f8rt hele s\u00f8keprosessen.\n\nDen eneste (teoretiske) ventetiden er da den tiden det tar f\u00f8r pengene tikker inn p\u00e5 kontoen din. Her varierer det litt p\u00e5 tvers av bankene, men de mest effektive bankene utf\u00f8rer utbetalinger av forbruksl\u00e5n allerede samme dag som man s\u00f8ker om de (ofte kun for summer under 50 000 kroner eller tilsvarende).\n\n## Flere mindre fordeler med forbruksl\u00e5n\n\nListen over fordeler med forbruksl\u00e5n er lang, og her tar vi kun opp de mest sentrale. Til n\u00e5 har vi nevnt de aller st\u00f8rste fordelene med slike l\u00e5n, men det finnes ogs\u00e5 en del mindre \u2013 men samtidig viktige for noen \u2013 fordeler med forbruksl\u00e5n. For eksempel at enkelte banker tilbyr fleksibel nedbetaling, ved at man n\u00e5r som helst kan velge \u00e5 slutte \u00e5 betale avdrag. Man kan innfri l\u00e5nene akkurat n\u00e5r man vil, og man bestemmer selv i stor grad hvor lang nedbetalingstid man \u00f8nsker n\u00e5r man s\u00f8ker om l\u00e5net. I praksis kan man kalle nedbetalingen av forbruksl\u00e5n for fleksibel, noe som er viktig for mange kunder. Du slipper mye stress og s\u00f8knader n\u00e5r du selv kan bestemme hvor store innbetalinger du skal gj\u00f8re til enhver tid, s\u00e5 lenge banken f\u00e5r rentene sine.\n\n\u00a0\n## Hva med ulempene?\n\nDet finnes naturligvis noen ulemper ogs\u00e5 med forbruksl\u00e5n, selv om listen over fordeler er langt lengre. Den \u00abst\u00f8rste\u00bb ulempen er helt klart det at forbruksl\u00e5n faktisk kan komme til \u00e5 koste deg en del. Effektiv rente ligger vanligvis mellom 10-20 prosent, avhengig av din egen \u00f8konomi. Dette kommer rett og slett av det faktum at man ikke er avhengig av \u00e5 stille med sikkerhet for \u00e5 f\u00e5 et slikt l\u00e5n, noe som gj\u00f8r det mer risikabelt for banken \u00e5 l\u00e5ne ut penger \u2013 fordi de ikke har noe \u00e5 ta pant i dersom du skulle slutte \u00e5 betale for deg. For de aller fleste vil uansett de mange fordelene veie opp for denne ulempen, som for s\u00e5 vidt ikke beh\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re en stor ulempe dersom du f\u00e5r et godt l\u00e5netilbud.\n\nEn annen aldri s\u00e5 liten ulempe er at forbruksl\u00e5n kjapt blir mange ganger dyrere enn hva de var i utgangspunktet dersom man ikke betaler for seg. Med h\u00f8ye strafferenter- og gebyrer, som begynner \u00e5 l\u00f8pe relativt kjapt etter en forfalt regning, s\u00e5 er det flere som f\u00e5r \u00f8konomiske problemer grunnet dette. Men i utgangspunktet er det jo din egen feil, siden du ikke betaler regningene dine, s\u00e5 denne ulempen vektlegger vi ikke alt for h\u00f8yt, selv om det kan v\u00e6re greit \u00e5 v\u00e6re klar over det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16b86103-b3cb-4fd3-a106-ba9a361810ec"}
+{"url": "https://www.fritzoeengros.no/produkter/interiorprodukter/utforinger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:12Z", "text": "# UTFORINGER**\n\nFritz\u00f8e Engros leverer d\u00f8r- og vindusutforinger som er formstabile og som er enten ubehandlede eller hvitmalte.\n\nUtforinger lagerf\u00f8res i furu, hvitmalt furu samt hvitmalt MDF i en mengde bredder og lengder.  \n  \n**Fritz\u00f8e Engros AS leverer til byggevarehandelen og til trebearbeidende industri,** ikke direkte til privatpersoner. Alle v\u00e5re produkter kan bestilles ved hjelp av NOBB-nummer hos din n\u00e6rmeste byggevareforhandler.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3147df92-8365-42ad-b755-108ddbb5fcbc"}
+{"url": "https://www.abelone.no/bryllup/brudekjoler-lilly", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:33:30Z", "text": "**LILLY BRUDEKJOLER\u00a0- Kj\u00f8p LILLY Brudekjoler i Brudesalongen eller i Nettbutikken. Kvalitet til god pris. NORGES ST\u00d8RSTE BRYLLUPS NETTBUTIKK abelone.no for antrekk og kjoler til bryllyp. ** Vi er kjent for Service, Rimelige priser og Stort utvalg av Lilly Brudekjoler og andre merker i str 34-52. Bestill pr\u00f8vetime N\u00c5. Du kan ogs\u00e5 komme i v\u00e5r brudesalong og f\u00e5 pr\u00f8ve p\u00e5 de vakreste brudekjoler fra LILLY, ETERNITY BRIDE, Art Coutoure, Bianco Evento, SpesialDay samt flere kjente merker. Gj\u00f8r ett godt kj\u00f8p i v\u00e5r salong eller kj\u00f8p din Lilly brudekjole til best pris hos oss i v\u00e5r nettbutikk. samme pris p\u00e5 nett og i butikk. \n\n*Abelone.no AS tilbyr den beste service og ekspertise til sine kunder, og de ansatte har lang erfaring med \u00e5 finne den perfekte brudekjolen til nettopp deg. De videref\u00f8rer LILLYs tankegang om \u00e5 tilby de vakre brudekjoler til rimelig pris. Service, kvalitet og merkevarer til god pris er ett kjennetegn for Abelone Collection brudesal ong og abelone.no nettbutikk.*\n\n**LILLY Brudekjoler startet med mormor Lilly Br\u00e6ndgaard Hansen,: **Kjoleatelieet LILLY er ett fremgangsrikt familieselskap. Grunnlagt 1 september 1947 av Lilly Br\u00e6ndgaard Hansen, Anne Katrines Rantzau mormor. I dag er selskapet fortsatt familiedrevet og er n\u00e5 i sin 3 generasjon med brennende engasjement for brudekjoler. Det er alltid kvinnene som har st\u00e5tt i spissen og n\u00e5 heter kvinnen Anne Katrine.\n\nOppstarten var like etter krigen med vanskelige tider og rasjoneringer p\u00e5 det meste, spesielt stoffer og t\u00f8y som gjorde at Lilly arbeidet mest med \u00e5 sy om gamle kl\u00e6r, men hun sydde og designet ogs\u00e5 nye kjoler av for eksempel gardiner, laken og sofastoffer. Den f\u00f8rste brudekjolen ble bestillt rett etter \u00e5pningen, og det tok ikke lang tid f\u00f8r brudene var hovedkundene. Lilly var en diftig og modig kvinne som trosset datidens fordommer. Det var f\u00e5 som trodde at en butikk drevet av en kvinne ville best\u00e5, og aller minst ha fremgang. Lilly sitt m\u00e5l var \u00e5 gi enhver kvinne hennes dr\u00f8mmekjole, og kombinert med godt h\u00e5ndverk og evnen til \u00e5 forst\u00e5 trender og hva kvinnene \u00f8nsket seg klarte hun \u00e5 lykkes.\n\nSelskapet har vokst helt siden da, og spesiellt de siste 20 \u00e5rene. Det er ikke bare brudens \u00f8nske om \u00e5 finne den perfekte brudekjolen, men ogs\u00e5 at den er til riktig pris. \n\nHos ABELONE.NO p\u00e5 Frogner finner du Norges st\u00f8rste nettbutikk av brudekjoler og tilbeh\u00f8r www.abelone.no . De har st\u00f8rst utvalg av brudekjoler og Norges st\u00f8rste utvalg av LILLY Brudekjoler. Brudekjolepr\u00f8vinger kan bestilles i v\u00e5r brudesalong, men vi tar kun forh\u00e5ndsbestillte pr\u00f8vetimer.\n\n\u00a0Bestill din pr\u00f8vetime HER\n\nVi anbefaler ingen \u00e5 kj\u00f8pe sin brudekjole over nettet om du ikke er helt sikker p\u00e5 om tilbyderen er leverand\u00f8r av de originale merkene. Det florerer av etterligninger av brudekjoler, navn og bilder misbrukes fra de store og kjente brudekjole merkene p\u00e5 internet.\n\nOm du velger \u00e5 bestille p\u00e5 nettet v\u00e6r da helt sikker p\u00e5 at nettbutikken leverer originale merker, da det er en jungel av tilbydere av uoriginale brudekjoler der ute. Se etter kontakt informasjon p\u00e5 nettsiden og om de ogs\u00e5 har mulighet for at du kan komme og pr\u00f8ve brudekjoler. Ingen av de originale leverand\u00f8rene skreddersyr brudekjolen til deg, s\u00e5 blir det opplyst som ett salgsargument b\u00f8r det ringe noen varsel lamper.\n\nBestiller du fra utlandet b\u00f8r du v\u00e6re veldig varsom s\u00e5 du ikke bestiller en kopikjole. Ofte bruker nettsiden ett original bilde av en designer kjole, det er f\u00f8rst n\u00e5r du f\u00e5r kjolen hjem til deg at du kanskje oppdager dette. Regningen kan da til slutt bli ganske h\u00f8y, slik at du n\u00e5r alt er summert kunne du like godt ha kj\u00f8pt brudekjolen i en brudesalong.\u00a0\n\nTar du risikoen kan enden p\u00e5 visa blir at du kanskje m\u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av en ny brudekjole, og det stresset det kan medf\u00f8re om bryllupsdagen n\u00e6rmer seg. Kanskje m\u00e5 kjolen legges opp, dampes opp eller ha annen tilpasning. N\u00e5r du leter etter din perfekte brudekjole trenger du personlig veiledning. Dette f\u00e5r du KUN i en brudesalong. \n\nMange av brudesalongene i Norge har de siste \u00e5rene g\u00e5tt konkurs eller de sliter pga. \u00f8kt konkurranse fra utenlandske nettbutikker. S\u00e5 dette er en d\u00e5rlig utvikling for bruden som \u00f8nsker \u00e5 komme i salong og pr\u00f8ve f\u00f8r hun kj\u00f8per. Trenden ser ut til \u00e5 flate litt ut n\u00e5 for kanskje \u00e5 synke igjen da folk har f\u00e5tt erfaring og oppdaget at de ikke f\u00e5r levert det de ser p\u00e5 bildene fra utenlandske nettbutikker.Har du kj\u00f8pt en billig brudekjole p\u00e5 nettet som ikke er som forventet. Kanskje passer den heller ikke din kroppsfasong. Du har betalt for kjolen, fortolling, 25% mva og toll 10,7% (p\u00e5 kl\u00e6r importert til Norge med vareverdi over kr 200,-). Dette hadde du kanskje heller ikke regnet med i regnestykket.\n\nBryllupsmagasinene tar stadig opp denne problematikken i sine blader. Brudesalongene har organisert seg og har utvekslet mange historier og erfaringer fra fortvilte bruder som har kj\u00f8pt brudekjole via nettet . Bruden kommer stressede til Deres brudesalong for \u00e5 kj\u00f8pe ny brudekjole da den de bestillte p\u00e5 nettet ikke kan brukes. Gjenganger historiene er: Brudejolen er kopi og ulik bildet eller en helt annen.\u00a0Stoffet er billig, blankt og med d\u00e5rlig kvalitet. S\u00f8mmen er ofte slurvete og rakner fort. osv, osv.\u00a0\n\nABELONE.NO har brudekjoler til god pris, s\u00e5 det l\u00f8nner det seg ikke \u00e5 bestille brudekjole fra utlandet. Hos oss kan du ogs\u00e5 v\u00e6re helt trygg p\u00e5 at du f\u00e5r den brudekjolen du bestiller og vi selger KUN originale merke brudekjoler. Vi er i tillegg en Norsk nettbutikk slik at skulle det v\u00e6re noe s\u00e5 koster det deg lite \u00e5 returnere/bytte brudekjolen. Bestiler du fra utlandet er retur en kostbar aff\u00e6re. Da du ikke f\u00e5r tilbake utlagt toll 10,7% av kj\u00f8pesummen, 25% mva og ekspedisjonsgebyr. S\u00e5 returnerer du for \u00e5 f\u00e5 en ny kjole betaler du alt dette enda en gang ved importen til Norge. Dyre produkter slik som brudekjole er l\u00f8nner det seg \u00e5 f\u00e5 pr\u00f8vet i en salong hvor de ofte ogs\u00e5 tilbyr s\u00f8m og tilpasning, eller \u00e5 v\u00e6re helt sikker p\u00e5 at nettbutikken oppererer med originale brudekjoler og helst er Norsk da omkostninger med forsendelse frakt toll og gebyrer blir kostbart, spesiellt om den m\u00e5 returneress eller byttes.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ef6c4ab-2335-4f81-9ecb-a89111c3c49e"}
+{"url": "http://theaklingenberg.no/2016/10/20/katteluke-foljetongen-hold-fast/?replytocom=1305", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:36:34Z", "text": "# theaklingenberg.no\n\n# Katteluke-f\u00f8ljetongen, \u2013 en historie fra virkeligheten.\n\n\n\u00a0\n\n\nHvis du et \u00f8yeblikk har lyst til \u00e5 zoome vekk fra dagens nyheter, vekk fra store politiske valg, vekk fra netthets, dopingsaker og streik, s\u00e5 er du hjertlig velkommen til \u00e5 ta del i mitt livs mest trivielle f\u00f8ljetong en liten stund. Det kan jo av og til v\u00e6re deilig \u00e5 slippe tak i de helt store tingene, kanskje til og med rette fokuset vekk fra egne hverdagsproblemer, og inn p\u00e5 et annet menneskets strev (hvis du IKKE er keen p\u00e5 akkurat det, s\u00e5 b\u00f8r du bare g\u00e5 videre p\u00e5 internett med en gang).\n\nVelkommen til katteluke-f\u00f8ljetongen. Jeg har alts\u00e5 en luke i d\u00f8ren til min katt Knut. Pappa brukte mye energi og mange banneord p\u00e5 \u00e5 skj\u00e6re ut det hullet i fjor h\u00f8st, s\u00e5 Knut skal ha sin helt egen inngang. Luken er av beste sort, den er koblet til chipen Knut har i nakkeskinnet og slipper bare ham inn. Helt til n\u00e5, selvsagt.\n\n\n\nFor et par m\u00e5neder siden ble nemlig den luka \u00f8delagt. Vet ikke om det var en nabounge, en nabokatt, egen unge eller egen katt, samma det egentlig, men luka har mista luka (flappen p\u00e5 en m\u00e5te), s\u00e5 n\u00e5 er Knuts inngang et hull i veggen. Knut tenker ikke p\u00e5 det med hverken hat eller kj\u00e6rlighet, han liker hullet sitt. Jeg var for lat til \u00e5 gj\u00f8re noe med det s\u00e5 lenge det var varmt. Og s\u00e5 ble det dritkaldt.\n\nEtter tre turer p\u00e5 dyrebutikken, s\u00e5 har jeg blitt venn med han som jobber der, og n\u00e5 ringer han til stadighet og oppdaterer meg p\u00e5 katteluke-ting. Jeg har testet noen andre luker, som ikke passer denne modellen, men i stad ringte han faktisk og mente vi var i m\u00e5l. Den som lever f\u00e5r se, jeg skal innom der i morgen. I mellomtiden inviterer Knut venner med hjem. For den vanlige katteluka slipper jo bare inn ham, men hullet i veggen inviterer alle.\n\nP\u00e5 tross av at jeg stapper h\u00e5ndkl\u00e6r og annet rask inn i det hullet, s\u00e5 finner han en l\u00f8sning. Han stikker den tynne labben sin frem og klorer i vei, og klarer hver dag \u00e5 trekke innholdet jeg har stappet beh\u00f8rlig inn, ut p\u00e5 verandaen.\n\n\n\n\n\nHunder er jo veldig im\u00f8tekommende vesener, hvis man kommer hjem til hunder s\u00e5 logrer de og vil liksom fortelle om dagen sin; \u00abHei, du er hjemme\\! Herregud s\u00e5 g\u00f8y\\! Jeg har ventet p\u00e5 deg i evigheter\\!\\!\u00bb. Katter derimot, de himler liksom bare litt med \u00f8ynene. Som da jeg i g\u00e5r kom hjem og det l\u00e5 en fremmed katt i sofaen. Knut l\u00e5 p\u00e5 den ene siden, kompisen (eller kj\u00e6resten?) p\u00e5 den andre. Begge s\u00e5 p\u00e5 mitt forundrede fjes med en mine som sa; \u00abHva s\u00e5? Hva er det som er s\u00e5 spes?\u00bb.\n\n\n\nKatteluke-mannen i butikken fortalte meg at den luka vi har, den kan man registrere \u00e5tte katter p\u00e5. Og s\u00e5 s\u00e5 han p\u00e5 meg med et blikk man bare gir kvinner med planer om \u00e5 f\u00e5 \u00e5tte katter.\n\nSiden det har v\u00e6rt s\u00e5 j\u00e6vlig kaldt her, og katter har kommet og g\u00e5tt, s\u00e5 har jeg brent opp all veden og det er spesielt mye h\u00e5r p\u00e5 gulvet. Nok en gang en reminder p\u00e5 at hvitt gulv var en under snittet god id\u00e9.\n\nJeg har derfor bestilt ved, og vedmannen kom i dag, femten sekker levert p\u00e5 d\u00f8ra (elsker folk som leverer ting p\u00e5 d\u00f8ren\\!\\!\\!). Lagde meg kylling i form med tomat, fyrte i peisen, gledet meg over katteluke-nyheten, middagen og varmen. Helt til jeg glapp formen i gulvet med et smell, og alt sprutet utover.\n\nN\u00e5 har gulvet tomat og kylling, og kyllingen og tomaten har katteh\u00e5r. Men det er skikkelig fyr i peisen, i morgen kommer luka. Kanskje.\n\nTakk for oppmerksomheten\\! \ud83d\ude42\n\n\n\n\\#denf\u00f8lelsen\n\n## 2 Comments\n\n1.   **alexander stormdahl** sier:\n    \n    21\\. oktober 2016, kl. 14:58\n    \n    skulle \u00f8nske hele verden var fylt med like koselige folk som deg\n    \n    1.   **theakli** sier:\n        \n        21\\. oktober 2016, kl. 15:02\n        \n        Hahaha\\!\\! Det er den hyggeligste meldingen jeg har f\u00e5tt i dag, tusen takk\\!\\! \ud83d\ude42\n        \n\n\n**Thea Klingenberg**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1e636cd-3fd0-4ecc-985f-5d14d3677f8e"}
+{"url": "https://gourmethuset.no/produkt/gourmet/olivenoljer/eddik/kurpfaelzer-salatdressing-250ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:21:42Z", "text": "# Kurpf\u00e4lzer Salatdressing, 250ml\n\nMed smak av muskat og sennep\n\nPrisNOK349,00 inkl. mva.\n\n#### Produktinfo\n\nInneholder: \u00d8kologiske Riesling vineddik, sennep, muskat, salt og pepper.\n\nI tillegg trenger du en topp \u00f8kologisk olivenolje og litt ferske finhakkede krydderurter.\n\nBruk: Flott til ferske blad- og gr\u00f8nnsaksalater, carpaccio fra fisk og skalldyr.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ab8747c-1ba1-4e52-9d5a-a6d76aea9d1a"}
+{"url": "http://www.grunderpulsen.no/postnumre-for-bostedskreativitet-og-innovasjonskraft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:29:41Z", "text": "# Gr\u00fcnderpulsen\n\n## Fra gr\u00fcnder til gr\u00fcnder\\!\n\n# Postnumre for bostedskreativitet og innovasjonskraft\n\n\n\nEr du \u00e9n av oss? Vi som ikke hadde den fjerneste anelse om at vi skulle bli gr\u00fcndere \u2013 f\u00f8r et postnummer langt utenfor ring 3 genererte en ukjent innovasjonskraft? Da skal du vite at du ikke er alene. Kanskje var det Berlev\u00e5g, Sogndal eller Son som brakte fram gr\u00fcnderen i deg? For meg var det en \u00f8yrekke p\u00e5 68\u00b0N.\n\n### **Med bostedsattraktivitet som fundament**\n\nDet er en av disse magiske vinterdagene i Lofoten. Nypudrede, alpine formasjoner badet i en klisje av rosa lys frister til livskvalitet. Selv sitter jeg framfor laptopen min p\u00e5 kontoret. Men jeg f\u00f8ler meg likevel heldig. Det er bare et vindusglass mellom meg og en utsikt de fleste bare kan dr\u00f8mme om. Og magien der ute minner meg bostedsattraktiviteten som er fundamentet for SALT.\n\n### **Den utvidede fortellingen om norsk innovasjonskraft**\n\nS\u00e5 langt i 2015 har en urban vind bl\u00e5st gjennom det offentlige rom. Byenes produktivitet og innovasjonskraft har blitt l\u00f8ftet fram p\u00e5 toneangivende arenaer som NHOs \u00e5rskonferanse. Hele passasjer i Ratts\u00f8-utvalgets blodferske rapport \"Produktivitet \u2013 grunnlag for vekst og velferd\" (NOU 2015:1) er viet til fortellingen om sentraliseringens innovasjonsgevinst.\n\nDette blogginnlegget er mitt bidrag til den utvidede fortellingen om norsk innovasjonskraft. Se p\u00e5 det som et lite kapittel om *bostedskreativitet*. Alts\u00e5 den innovasjonskraften som oppst\u00e5r n\u00e5r et helt konkret geografisk sted blir s\u00e5 uimotst\u00e5elig at entrepren\u00f8rskapsgnisten tennes.\n\nMin p\u00e5stand er nemlig at n\u00e5r bostedsattraktiviteten blir stor nok, genererer den innovasjonskraft. For hva gj\u00f8r du n\u00e5r du dr\u00f8mmer om \u00e5 bo et sted der kompetansen din ikke er direkte etterspurt i det eksisterende arbeidsmarkedet? \u00c9n mulighet ville selvsagt v\u00e6re \u00e5 bosette seg et annet sted. Den andre muligheten er langt sprekere. Du skaper din egen arbeidsplass.\n\n### **Lofoten som gr\u00fcndergenerator**\n\nKjersti og jeg var enige om to viktige ting da v\u00e5re veier krysset for f\u00f8rste gang. Vi ville bo i Lofoten og vi ville bruke v\u00e5r kunnskap om havet. Siden det ikke var et skrikende behov etter marine doktorgrader i arbeidsmarkedet i \u00f8yriket, ble vi raskt enige om \u00e5 starte v\u00e5r egen bedrift. Resten er historie. L\u00f8sningen ble SALT.\n\nV\u00e5r SALTe gr\u00fcnderhistorie er ikke unik. Vi deler kontorer med andre tilbakeflyttere og tilflyttere p\u00e5 kaikanten i Svolv\u00e6r. 17 stykker i alt. Fire doktorgrader, en h\u00e5ndfull mastergrader, et knippe andre variasjoner av sammensatt utdanning og yrkeserfaring. 10 av oss sitter her p\u00e5 grunn av nyetableringer. Syv er lokale satellitter i bane rundt st\u00f8rre private og offentlige virksomheter andre steder. Fra v\u00e5re respektive glassbur har vi fullt innsyn til hverandre \u2013 og utsyn til komplement\u00e6r kompetanse som skaper samarbeid og innovasjon. Alle som jobber i glassburene her gj\u00f8r det av egen fri vilje. Fordi vi vil bo nettopp her. Midt i den magien som kalles Lofoten.\n\n### **SALT, 8300 Svolv\u00e6r**\n\nMens jeg skriver dette, kaster jeg innimellom et blikk ut p\u00e5 havnen. Det rosa lyset har gradvis blitt erstattet av fl\u00f8yelsbl\u00e5 skumring. Fortsatt kan jeg skimte hjellene som daglig f\u00e5r p\u00e5fyll av fersk skrei. Kanskje var det nettopp der \u00e9n av sj\u00f8matn\u00e6ringens st\u00f8rste innovasjoner, t\u00f8rrfisken, s\u00e5 dagens lys? Fortsatt kan jeg skimte \u00f8ya der guanofabrikken p\u00e5 1800-tallet eksporterte gj\u00f8dsel fra fiskeavfall til det europeiske markedet. Fortsatt kan jeg skimte det nye innend\u00f8rst\u00f8rkeriet til Siglar. En nyvinning som gjennom t\u00f8rking av flere deler av fisken har \u00e5pnet nye markeder i blant annet Nigeria.\n\nHjellene, guanofabrikken og innend\u00f8rst\u00f8rkeriet. Alle eksempler p\u00e5 fiskev\u00e6rsinnovasjoner som har oppst\u00e5tt n\u00e5r stedbundne, biologiske ressurser har m\u00f8tt mennesker som har valgt \u00e5 bosette seg nettopp her. I 8300 Svolv\u00e6r. Postnummeret for marine ressurser, fiskev\u00e6rsinnovasjon \u2013 og selve lukten av kystens verdiskaping. I dette perspektivet kunne ikke SALT ha oppst\u00e5tt noe annet sted.\n\n**Det er mange postnumre i Norge. Hvilke fire sifre f\u00e5r fram bostedskreativiteten i deg?**  \n**Om forfatteren**  \n*Kriss Rokkan Iversen etablerte i 2010 \u00a0den marine kunnskapsbedriften SALT sammen med Kjersti Eline T\u00f8nnessen Busch og Akvaplan-niva. Fra kaikanten i Lofoten leverer SALT kunnskapstjenester knyttet til havets ressurser, marin verdiskaping og kystens uvikling i et nasjonalt marked. Kriss har doktorgrad i marin system\u00f8kologi fra Universitetet i Troms\u00f8 og investerte en anseelig del av tiden som stipendiat p\u00e5 styreverv og organisasjonsarbeid. Sammen med medgr\u00fcnder Kjersti, har Kriss blitt tildelt blant annet Fiskeri- og kystdepartementets \u00abFyrt\u00e5rnspris\u00bb (2012) og tittelen \u00ab\u00c5rets gr\u00fcnderkvinne\u00bb av Innovasjon Norge (2014).\u00a0*\n\n## One thought on \"Postnumre for bostedskreativitet og innovasjonskraft\"\n\n1.  \n    \n    Ivan Hestadhl - 04.11.2015 at 3:34 pm\n    \n    S\u00e6rdeles sprek tekst om dr\u00f8mmer, vilje, handlekraft og sprenging av grenser. Inspirerende for mange som er i startgropa med \u00e5 skape sin egen arneidsplass, vl jeg tro.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "52c87f95-5987-47da-bc44-0e0a1aa973d2"}
+{"url": "https://www.kode24.no/nedetid/highscore-lista-for-kodekrimmen-2019/70989423", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:30:58Z", "text": "# Highscore-lista for kodekrimmen 2019\n\nSjekk poengsummen din p\u00e5 ledertavla - og vinnerne\\! \ud83c\udfc6\n\n17\\. april 2019 kl. 9.13\n\n\n\nJ\u00f8rgen og Ole Petter\n\nkode24\n\nR\u00e5dhuset i Porsgrunn er hacka, og dere m\u00e5 stoppe han\\! Det er premisset i \u00e5rets kodekrim fra kode24 - sponsa av Accenture.\n\nHundrevis av kodeknekkere knekker kodene, s\u00e5 \"store TZ\" har heldigvis ikke klart \u00e5 lekke en eneste epost fra r\u00e5dhus-serveren forel\u00f8pig. Men p\u00e5ska er ikke over, og hver dag kommer det nye oppgaver p\u00e5 porsgrunn.exposed, med passord som m\u00e5 finnes p\u00e5 porsgrunn.zone.\n\n\n\n# L\u00f8s kode24s kodekrim hver dag hele p\u00e5ska\\!\n\nEn hacker truer med \u00e5 lekke e-poster fra Porsgrunn R\u00e5dhus, hver dag hele p\u00e5ska. Stopp han, og vinn kodekopper\\! \ud83d\udc24\n\nmandag 15. april 2019\n\n**For hver bruker du redder fra hackeren f\u00e5r du ett poeng, og det er \u00e5tte brukere totalt. Under ser du hvordan du ligger an i forhold til alle de andre som er med.** \ud83d\udd79\ufe0f\n\n\u00c5 l\u00f8se selve mysteriet om *hvem* \"store TZ\" er gir ikke poeng her, da dette tas direkte p\u00e5 epost til Toms Hosting.\n\nAlle som reddet \u00e9n fra \u00e5 bli hacka, var med i trekningen av en kodekopp for den brukeren. Vi trakk alle p\u00e5 en direktesending p\u00e5 Facebook, og her er alle sammen:\n\n  - **dag \\#1:** hvard\n  - **dag \\#2:** royert\n  - **dag \\#3:** elnerdo\n  - **dag \\#4:** effie\n  - **dag \\#5:** mortenc\n  - **dag \\#6:** 123qwe\\!\"\\#qwe\n  - **dag \\#7:** cfosli\n  - **dag \\#8:** magns\n  - **hovedvinner:** magns\n\n**Her er hele ledertavla:**\n\n# Arbeidsplassen for deg som digger \u00e5 l\u00e6re nytt\n\nHos Accenture befinner du deg et sted midt i mellom business og teknologi. Jobben handler om \u00e5 digitalisere Norge. Men ogs\u00e5 om \u00e5 ha det bra mens du gj\u00f8r det.\n\n#### Kj\u00f8r kodedebatt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ba60925-79a8-41d3-98f4-f8cdcce52b89"}
+{"url": "http://erdustorreenndegselvkanskje.blogspot.com/2012/04/rask-god-middag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:19Z", "text": "## tirsdag 17. april 2012\n\n### Rask god middag\\!\n\nIdag har vi hatt Pai til middag her\\! Startet med Pai p\u00e5 Gran Canaria, nydelig sommermat nemlig\\! P\u00e5 GC kj\u00f8pte jeg to ferdig Paideiger for Ca 20 kroner...  \n  \n\n\n\n  \nPrisen er jo en helt annen her i Norge... Men har funnet en pulverdeig p\u00e5 10,- marked... Funker bra til en enkel hverdagsmiddag\\! Tilsetter bare vann s\u00e5 vips er den ferdig\\!  \n  \n\n\n\n  \nHjemmelaget er sikkert best, men alt som gj\u00f8r hverdagen enkel er bra sp\u00f8r du meg\\! ;)  \n  \n\n\n\n  \nI paien hadde jeg idag mais...  \n  \n\n\n\n  \nTomater... L\u00f8k... Skinke...  \n  \n\n\n\n  \nOst... Egg... Melk...  \n  \n\n\n\n  \nOg den hemmelige ingrediensen Creme Fraiche\\! Denne med parmesan hvitl\u00f8k var veldig god\\!  \n  \nLitt salt og pepper m\u00e5tte ogs\u00e5 til da\\!  \n  \nSelvom storebror gryntet p\u00e5 nesa s\u00e5 spiste begge barna opp det som var p\u00e5 tallerken\\!  \n  \n\n\n\n  \nOg det skal man ikke kjimse av\\!  \n  \n\n\n\n  \nOm jeg m\u00e5 si det selv s\u00e5 ble jeg ganske s\u00e5 forn\u00f8yd med dagens Pai\\! Ble to stykker p\u00e5 meg og nok igjen til far n\u00e5r han kommer hjem\\! Og kanskje ogs\u00e5 litt til lunsj imorgen\\! ;)  \n  \n16 dager igjen til jeg sitter p\u00e5 flyet til New York\\!\\! Gjett om jeg gleder meg\\!\\!\\! Ha fin tirsdag videre alle sammen\\!  \n  \n\\-Stine-  \n\n15:41           \n\n \n## Om meg\n\n\n\n  - Stine  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "91dff61e-0726-44a2-b049-e523b102010b"}
+{"url": "http://www.tipstorget.no/Home/tabid/36/articleType/ArticleView/articleId/12967/Magic-Tonight-i-Elitloppet.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:07:42Z", "text": "- Helt utrolig. Virkelig. Gikk som jeg hadde h\u00e5pet n\u00e5r vi trekk sporet til finalen. Fors\u00f8ket var jeg mer urolig for. Mye kan skje i en finale, men n\u00e5 gikk det som jeg h\u00e5pet. Hesten kjentes ikke smellfin ut i siste sving, jeg tok opp og fikk problemer med \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 ham igjen. Han holdt heldigvis farten bra. Roger hadde prikket formen, var Kihlstr\u00f6m sin kommentar etter l\u00f8pet. Han var redd for \u00e5 gi helpigge Royal Fighter med Jennifer Tillman i rygg, sjansen.\u00a0</p>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74112b28-7e46-491f-a53a-b7837d70bd10"}
+{"url": "http://www.carboline.no/produkter/product-details/?prod=1071&global=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:56:58Z", "text": "## Description\n\nAluminiumspigmentert epoksy med utmerket resistens for eksponering i fersk- og saltvann. Malingen er overflatetolerant, herder raskt, og kan benyttes ved lave temperaturer og h\u00f8y fuktighet. Denne aluminiumspigmenterte epoksymalingen inneholder ogs\u00e5 inerte flakpigmenter (jernglimmer) som \u00f8ker filmstyrke og resistens.\n\n## Features & Benefits\n\n  - Unik formulering med aluminiumflakpigmenter gir eksepsjonelt god barrierebeskyttelse\n  - H\u00f8yt t\u00f8rrstoffinnhold, lav VOC\n  - Herder ved lave temperaturer\n  - Utmerkede fukteegenskaper\n\n  - Utmerket overflatetoleranse\n  - Utmerket fuktighetstoleranse\n  - Herder raskt\n  - Kan eksponeres neddykket i salt- eller ferskvann etter 60 minutters herding ved 24\u00b0C.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "059c90cb-512c-44a3-ba7c-76a4ae938b25"}
+{"url": "http://etf-fotball.no/rekruttene-kontret-i-senk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00162.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T16:26:50Z", "text": "Kampen startet med m\u00e5lsjanse til gjestene da Aurskog-H\u00f8land kom gjennom fra skr\u00e5tt hold, men Fredrik Olsen reagerte raskt og fikk sl\u00e5tt til corner. Farlig n\u00e6r hjemmescoring kom Turn da Joakim Madsen slo et frispark i hj\u00f8rnet ved stolperoten vel midtveis i omgangen, men gjestenes keeper reddet til corner. Den p\u00e5f\u00f8lgende corneren nikket Daniel Olsen like over.\nMed ti minutter igjen til pause kom gjestene p\u00e5 Turns venstre side. Innlegget endret retning da det traff Daniel Olsen, noe som satte bror Fredrik ut av spill og ballen trillet over streken. Fire\u00a0minutter var spilt av andre omgang da Sondre Rustad Rudi ble spilt gjennom, vippet ballen til side for keeper og ble feid ned. Turn ropte p\u00e5 straffe, men ble ikke h\u00f8rt. Istedet gikk Aurskog-H\u00f8land rett i angrep og \u00f8kte\u00a0til 0-2. Der og da virket det meget urettferdig, men det skulle bli mer da gjestene kontret og \u00f8kte til 3-0.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d2dc54c-8b47-4372-b7ac-e4f0ee4d6387"}
+{"url": "https://studenttorget.no/index.php?show=22&expand=22,3796&artikkelid=13671", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00162.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:34:33Z", "text": "\n\nFoto: Victoria Stewart/Skjermdump Google\n\n    Universitetet i Oslo      UiO har offentliggjort sitt f\u00f8rste klimaregnskap   Reise og transport forurenser mest og utgj\u00f8r 31 % av de totale utslippene. \n\n(StudentTorget.no):\n\nI disse dager er det ikke lenge igjen til s\u00f8knadsfristen for h\u00f8yere utdanning gjennom Samordna opptak g\u00e5r ut.\n\n\u00a0\nNorges Handelsh\u00f8yskole i Bergen (NHH) har hatt det mest popul\u00e6re studiet i en \u00e5rrekke, med 2265 studenter som s\u00f8kte seg til \u00f8konomi og administrasjon i fjor. Rett bak ligger konkurrenten Handelsh\u00f8yskolen BI.\n\n\u00a0\nStaver man derimot feil og s\u00f8ker opp \u00abNorges Handelsh\u00f8gskole\u00bb i stedet for \u00abNorges Handelsh\u00f8yskole\u00bb i Google, har det ikke v\u00e6rt NHH som kommer opp f\u00f8rst i s\u00f8ket, men Handelsh\u00f8yskolen BI. P\u00e5 betalt plass.\n\n\u00a0\nForvirret?\n\n\u00a0\nBegge h\u00f8yskolene staves med en y og ikke en g, men det er likevel bare NHH som bruker \u00abNorges Handelsh\u00f8yskole\u00bb i sitt navn.\n\n\u00a0\n\\- Det vitner vel f\u00f8rst og fremst om sv\u00e6rt d\u00e5rlig selvtillit fra BI sin side at de m\u00e5 bruke v\u00e5r merkevare for \u00e5 selge sin egen, sier markedssjef Eivind Drange ved Norges Handelsh\u00f8yskole til DN Talent.\n\n\u00a0\nHandelsh\u00f8yskolen BI i Bergen p\u00e5 sin side, mener derimot at grunnen til at BI dukker f\u00f8rst opp i s\u00f8ket er p\u00e5 grunn av relevansen til faget de tilbyr, og ikke fordi de har tatt merkenavnet til NHH ved \u00e5 benytte seg av \u00abNorges\u00bb f\u00f8rst i s\u00f8keordet.\n\n\u00a0\n\\- Vi vil v\u00e6re tydelige p\u00e5 at BI aldri har kj\u00f8pt merkenavnet Norges Handelsh\u00f8yskole som s\u00f8keord gjennom google, men at BI kommer opp grunnet relevansen i s\u00f8ket, skriver markedssjef Arne Wellberg ved Handelsh\u00f8yskolen BI i en epost til DN Talent.\n\n\u00a0\nNHH har kontaktet Google som skal unders\u00f8ke om BI har brutt retningslinjene. I f\u00f8lge s\u00f8kemotoren skal man ikke bruke s\u00f8keord som er villedende.\n\n\u00a0\n\n\\- Jeg mener jo \u00abHandelsh\u00f8yskolen i Bergen\u00bb er villedende n\u00e5r det peker til BI, forteller Drange.\n\n\u00a0\nEt google-s\u00f8k i dag morges tyder p\u00e5 at enten BI eller Google har tatt grep da\u00a0et kjapt s\u00f8k viser at NHH troner \u00f8verste plass, enten man staver skolen med en y eller g.\n\n\u00a0\n\n**Master ved Hult International Business School**\n\n**Du fortsatt s\u00f8ke\\!**\u00a0Studer i London, Boston, New York, San Fransico, Dubai eller Shanghai.  \nVelg mellom\u00a0Master in Finance, Master in Internatonal Business, Master in International Marketing, Master in Business Analytics, og\u00a0Master in Disruptive Innovation.  \n  \nPauline er kontaktperson i Norge for Hult International Business School. Hun kan svare p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l, og kan hjelpe deg fra s\u00f8knadsprosessen til du skal begynne. Fyll ut kontaktskjema dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke. Hun er ogs\u00e5 i Oslo av og til dersom du \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te henne for personlig oppf\u00f8lging.\u00a0  \n  \n\n\n     Karriere       Arbeidsgivere s\u00f8ker det vi er minst forn\u00f8yd med i studiene   Praksis er b\u00e5de en viktig faktor for arbeidsgivere som skal ansette \u2013 og en av faktorene studenter er minst forn\u00f8yd med i studieprogrammene. \n\n       Disse studentene bruker mest og minst tid p\u00e5 studiene\u00a0   Norske heltidsstudenter oppgir at de i snitt bruker 34,5 timer i uken p\u00e5 studiene sine. Variasjonen mellom utdanningene er imidlertid stor. \n     Valg av studie       Vurderer du \u00e5 studere grunnskolel\u00e6rer 1-7 trinn? Les dette f\u00f8rst\\!   Vi har snakket med Anja H\u00f8ydahl (23) som er grunnskolel\u00e6rer-student ved H\u00f8gskolen i Innlandet, avdeling Hamar. \n\nI Studentkokeboka finner du mer enn 500 oppskrifter og mer enn 100 ukesmenyer for studenter. Inspirasjon, matglede og alt du trenger for \u00e5 bli en ekte hybelch\u00e9f.\n\n     Valg av studie       Vurderer du \u00e5 studere multimedieteknologi- og design? Les dette f\u00f8rst\\!   Stefan Blomberg anbefaler studiet til alle som er interessert i design, web, video, lyd eller programmering. \n\n       \u2013 Studentene f\u00e5r for d\u00e5rlig veiledning   NSO tar til orde for at alle studenter b\u00f8r ha tilgang p\u00e5 en mentor ved studiestart. \n\n       Vil ikke stille krav om at forelesere skal kunne norsk   Rektor Curt Rice ved HiOA vil ikke stille krav om at forelesere skal kunne norsk. \n\n     Valg av studie       Vurderer du \u00e5 studere psykologi? Les dette f\u00f8rst\\!   \u2013 Personlig mener jeg alle mennesker hadde hatt godt av minst ett \u00e5r med psykologi, sier Hedda Wist Lauvdal (22). \n\n     Valg av studie       Vurderer du \u00e5 studere idrett? Les dette f\u00f8rst\\!   \u2013 Det f\u00f8rste \u00e5ret har man mye fysisk aktivitet sammen. Det gj\u00f8r at man bygger et sterkt samhold og at ting blir veldig sosialt, sier idrettsstudenten Marie (24). \nV\u00e5re medlemmer sparer millioner av kroner hvert \u00e5r, og f\u00e5r eksklusive tilbud og invitasjoner fra v\u00e5re mange samarbeidspartnere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2531d7b-5673-4a38-bdbf-0710dccd4e5e"}
+{"url": "http://www.nergaard.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00470.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:09:04Z", "text": "\n\n# Nerg\u00e5rd Stenindustri AS\n\nNorskprodusert, designbeskyttet gravstein fra Nerg\u00e5rd Stenindustri AS.\u00a0Vi er idag en av landets ledende leverand\u00f8rer innen gravstein. V\u00e5re fagfolk er blant de mest erfarne i bransjen, og design og produktutvikling er et av v\u00e5re fremste satsningsomr\u00e5der. Kombinasjonen av tradisjonelt h\u00e5ndverk og ny teknologi gir oss en fleksibel og leveringsdyktig produksjon av gravstein. Du kan selv velge mellom de forskjellige steinfarger, skrifttyper, gravlykter, dekor og minneord. Vi sender alltid ut skisse f\u00f8r de blir produsert, slik vil du se at du f\u00e5r en gravstein etter dine \u00f8nsker.\u00a0\n\n\u00a0\n**Hos Nerg\u00e5rd har du lov \u00e5 forvente litt ekstra\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7ceb9cc-efeb-423c-94a2-3ad0dd11a27b"}
+{"url": "http://kapteinbiff.blogspot.com/2013/07/tunisisk-hekling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00511.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:59:22Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 20. juli 2013\n\n### Tunisisk hekling\n\n  \n\nOkei, her har du en teknikk som \u00e5pner opp en hel ny verden for meg. P\u00e5 bildet har jeg nemlig HEKLET en d\u00f8dningeskalle som ser akkurat ut som jeg skulle ha strikket den. Hemmligheten er tunisisk hekling (eller hakking p\u00e5 norsk), som er en superfin teknikk. Alt du trenger er en lang heklen\u00e5l (sp\u00f8r etter hakken\u00e5l i butikken), og et par filmer p\u00e5 youtube, s\u00e5 er du good to go\\! For de av dere som kan hekle fra f\u00f8r er dette s\u00e5 lett at man ler litt mens man holder p\u00e5, og for alle dere som kan strikke er det sikkert lett da ogs\u00e5, og for dere som verken kan strikke eller hekling - jeg tror virkelig at hakking som er teknikken som gj\u00f8r at svigermor f\u00f8ler det er h\u00e5p for deg likevel. Det finnes mange flere fine teknikker, men akkurat denne liker jeg som stinker p\u00e5 strikking aller best. Kanskje jeg n\u00e5 alts\u00e5 kan hakke meg et par selbuvotter for eksempel? Det blir p\u00e5 en m\u00e5te dobbel tykkelse p\u00e5 disse tingene man hakker, s\u00e5 helt som strikking er det ikke da. Men godt nok til at jeg kan drite i \u00e5 l\u00e6re meg \u00e5 strikke p\u00e5 ekte i noen \u00e5r til.\n\n\u00a0Fjo.\u00a0\n\n  \nJeg har ikke giddet \u00e5 finne frem noen filmer \u00e5 linke til, men ting man kan s\u00f8ke etter er tunisian crochet, tunisian knit stitch, tunisian purl stitch (jada, man kan hakke vrangt ogs\u00e5\\!), tunisian honeycomb stitch blant annet. Det finnes masse bildetuttorials og masse rar og fin inspirasjon der ute. Klar, ferdig, google\\!\n\n Lagt inn av Kaptein Biff   kl. 21:00        \n\n#### 7 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Annes Muscari20. juli 2013 kl. 21:10\n    \n    Hakking er utrolig raskt og enkelt - og gir ulike og flotte strukturer. Jeg bruker en annen teknikk enn deg, for \u00e5 f\u00e5 et annet utseende enn ved strikking. Det blir, som du skriver, tykt og godt. D\u00f8dningeskallen din ble stilig\\! Lykke til videre med strikkinga/hakkinga di :)\n    \n    \n    Pernille20. juli 2013 kl. 22:14\n    \n    Det ser bare skide godt ud\\! :) Jeg har ogs\u00e5 et hakket projekt i tankerne med d\u00f8dningehoveder. Tror det ender med at blive et halst\u00f8rkl\u00e6de, men nu m\u00e5 vi se\\!  \n      \n    Klem Pernille\n    \n3.  \n    \n    by Vero21. juli 2013 kl. 02:21\n    \n    Hakking er g\u00f8y :) Ordnet en hals i fjor, strukturen ble kjempefin og det var artig \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt. Jeg brukte en oppskrift fra et hefte fra Du store alpakka, med forklaringer inni p\u00e5 vanlig hekling, hakking og pjoning, veldig ok \u00e5 bruke som utgangspunkt\\!\n    \n    Anna GL (Ekte heimelaga)21. juli 2013 kl. 11:49\n    \n    Jeg m\u00e5tte youtube litt ja, men det ser jo b\u00e5de overkommelig enkelt ut og gir et flott resultat. Gleder meg til \u00e5 se hva andre ting du kommer til \u00e5 lage med denne teknikken. Pulsvarmere er jo en enkel bisniss med denne teknikken, men jeg h\u00e5per du g\u00e5r for selbuvotter. :)\n    \n    Kine21. juli 2013 kl. 18:55\n    \n    Jeg l\u00e6rte hakking av mormor da jeg var kanskje sju \u00e5r, ikke sikker p\u00e5 om jeg husker det fremdeles s\u00e5 da blir det youtube p\u00e5 meg og :) Fin d\u00f8dningeskalle\\!\n    \n    Ann-Katrin22. juli 2013 kl. 12:58\n    \n    Hei\\! :) For en flott blogg du har\\! :) Du lager s\u00e5 mye fint og er s\u00e5 inspirerende. Jeg kj\u00f8pte akkurat m\u00f8nsteret p\u00e5 ape ranglen gjennom ravelry. Jeg kj\u00f8pte visst den engelske utgaven. Finnes m\u00f8nsteret p\u00e5 norsk? Hilsen Ann-Katrin :)  \n      \n    \n    \n    Perle29. mai 2015 kl. 01:48\n    \n    Flott blogg\\! Denne vil jeg garantert f\u00f8lge videre :) Jeg har delt en video med tunisisk hakking her: https://strikkepinnerogheklekrok.wordpress.com/2015/05/25/tunisisk-hekling :)\n    \n\n\n    Hei, jeg heter Elise.\n\n    \n\n## den ekte kapteinen\n\n  \nB\u00e5de bloggen og eplabutikken er oppkalt etter denne raringen, den enslige superhelten som tror han er et menneske. Denne lille sjokkgule og r\u00f8de dvergpapeg\u00f8yen er egentlig en damefugl, men heter likevel Kaptein Biff, kalt Biffen til vanlig.\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "401ddbcd-7c67-49b5-9cf5-d5f9da0fc1c1"}
+{"url": "https://www.vibekemontero.no/vaksine-av-baby-pa-reise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00225.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:09Z", "text": "# \n\n# Vaksine av baby p\u00e5 reise\n\njanuar 15, 2019januar 22, 2019 by Vibeke\n\nMange vil reise p\u00e5 permisjonsferie med den lille, og det skj\u00f8nner jeg godt. Kvalitetstid sammen som nybakt familie er gull verdt, og babytiden g\u00e5r s\u00e5 fort\\!\n\n## Vaksinesp\u00f8rsm\u00e5let\n\nMen s\u00e5 er det det evige sp\u00f8rsm\u00e5let om vaksiner \u2013 og hvor forsvarlig er det egentlig \u00e5 reise til eksotiske himmelstr\u00f8k med verdens mest dyrebare bagasje uten at den lille personen er fullvaksinert?\n\nJeg har skrevet om reisevaksiner i VG, og jeg har ogs\u00e5 tidligere skrevet om det her p\u00e5 bloggen. La meg bare understreke at jeg er vaksinetilhenger, hvis det g\u00e5r an \u00e5 kalle seg det som en motvekt til alle vaksinemotstanderne? Det betyr at jeg er overbevist om at folkehelsen er langt bedre\u00a0 i dag takket v\u00e6re bl.a vaksinasjonsprogrammet som ble innf\u00f8rt i Norge p\u00e5 1950-tallet.\n\n\n\nFullvaksinerte og eventyrlystne\\!\n\n## Til Marokko med baby\n\n#### **I forrige uke dukket f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l opp i innboksen min fra en leser:**\n\n*Hei Vibeke,\u00a0*\n\n*Jeg \u00abfalt over\u00bb din blogg n\u00e5 n\u00e5r jeg s\u00f8kte p\u00e5 baby + vaksine. Det virker som at du har god erfaring med reising med baby til andre land enn solkysten i Spania..*\n\n*Vi har en liten jente p\u00e5 5 mnd og har tenkt oss til Marrakesh n\u00e5 veldig snart.\u00a0*  \n*Slik jeg har skj\u00f8nt det s\u00e5 er meslinger det skumleste hun kan utsettes for som hun ikke er vaksinert for.*\n\n*Fikk du vaksinert barna dine for det tidligere en 15 mnd?*\n\n*Ville du personlig reist til et land som Marokko uten?*\n\n*Vi er litt i tvil da vi egentlig ikke f\u00e5r s\u00e5 konkrete svar fra helsepersonell i Norge. Tror de er redd for \u00e5 gi gr\u00f8nt lys og risikere ansvar, men vi f\u00e5r heller ikke et klart NEI.\u00a0*\n\n*Kan du komme med noen tips?*\n\n\n\nForeldreansvar: N\u00e5r jeg har tatt valget om \u00e5 reise med barna mine fra de var sm\u00e5, s\u00e5 har det v\u00e6rt viktig \u00e5 tenke p\u00e5 at babyer og barn vokser opp med god helse \u2013 ogs\u00e5 i fjerne himmelstr\u00f8k.\n\n## Her er svaret mitt:\n\nHei XX,\n\nTakk for mail. Jeg er ingen ekspert p\u00e5 vaksiner, men jeg har stor tiltro til at det er en effektiv m\u00e5te \u00e5 beskytte seg mot sykdommer p\u00e5.  \nAnbefaler deg \u00e5 ta kontakt med en reisevaksineekspert, som f.eks lege Petter Thornam ved **Sentrum Reisemedisin** som jeg intervjuet i min sak om reisevaksiner i VG.\n\nMeslinger er en sykdom p\u00e5 fremmarsj. Over 20.000 ble smittet av meslinger i Europa i 2017. Det er en \u00f8kning p\u00e5 400 prosent fra \u00e5ret f\u00f8r, s\u00e5 det er absolutt et hensyn dere b\u00f8r ta n\u00e5r dere skal til Marrakesh.  \nJeg har fulgt vaksineprogrammet slavisk for egne barn, og **det er ikke alltid det hjelper \u00e5 vaksinere tidligere enn det vaksineprogrammet tilsier**. Folkehelseinstituttet skriver om meslingvaksinen: Vaksinasjon av barn f\u00f8r eller ved 6 m\u00e5neders alder kan ofte medf\u00f8re manglende respons.\n\n#### Foreldreansvar og reiseforsikring\n\nDet er alltid litt skummelt \u00e5 reise ut i verden med sm\u00e5 barn. Jeg kjente p\u00e5 det da mine barn var sm\u00e5, og som forelder tror jeg man m\u00e5 v\u00e6re seg sitt ansvar bevisst. Ulykker kan skje. Sykdom kan inntreffe. Like viktig som oppdaterte vaksiner er en skikkelig god reiseforsikring slik at man kan komme seg p\u00e5 et godt sykehus der de ansatte snakker engelsk dersom noe skulle skje.\n\nDu sp\u00f8r om jeg ville ha reist til Marrakesh uten meslingvaksine til babyen. Det er et vanskelig sp\u00f8rsm\u00e5l \u00e5 svare p\u00e5. Jeg reiste mye med mine sm\u00e5 da de var p\u00e5 alder med datteren din, men jeg var alltid klar over at det var en risiko involvert. Det var viktig for meg \u00e5 skape reiseminner med dem ettersom reise er en s\u00e5 stor del av livet mitt, og bank i bordet \u2013 ingen av dem har blitt syke p\u00e5 reise noensinne. Full-ammede babyer har et godt immunforsvar, og selv om meslinger kan v\u00e6re en potensielt d\u00f8delig sykdom, s\u00e5 er det mange som f\u00e5r det uten altfor store komplikasjoner. Men den endelige vurderingen m\u00e5 bli deres.\n\nLykke\u00a0til\\!\n\nklem\u00a0Vibeke\n\n  - \n  - \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7020880-cb3b-4b6d-aa36-f572ec2fda3b"}
+{"url": "https://www.itromso.no/meninger/2016/01/12/Dagen-blir-ikke-helt-den-samme-%E2%80%93-med-r%C3%B8rleggere-12020266.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:08:38Z", "text": "Riksavisene g\u00e5r over til \u00e5 bli osloaviser. Vil en lignende utvikling ogs\u00e5 skje i andre sektorer?\n\nPublisert: 12 januar 2016 19:44 Sist oppdatert: 13 januar 2016 08:55\n\n  - Skrevet av\u00a0 Stig Jakobsen\n\nTorsdag varslet VG at de legger ned distriktskontorene sine i Troms\u00f8, Bergen og Trondheim. Dette er siste spikeren i kista for tanken om VG som riksavis. Avisa har fra f\u00f8r latt steder som Kristiansand, \u00c5lesund og Skien forsvinne fra sitt redaksjonskart. N\u00e5 har de ingen distriktskontorer igjen.\n\nNoen stusser kanskje over at det skjer etter et \u00e5r hvor man kunne rapportere om 191 millioner kroner i overskudd etter tredje kvartal, men utviklingen p\u00e5 papir har i mange \u00e5r pekt nedover, og n\u00e5r de digitale annonseinntektene i tillegg begynte \u00e5 svikte, bet\u00f8d det nye kutt. Man m\u00e5 posisjonere seg for fremtiden, som det s\u00e5 fint heter. Det er hele tiden sp\u00f8rsm\u00e5l om i hvilken grad kuttene vil p\u00e5virke det redaksjonelle produktet, men det er klart at uten distriktskontorer har VG ikke bare kuttet inntil beinet, men ogs\u00e5 slik at blodspruten st\u00e5r.\n\n***LES OGS\u00c5: Om \u00e5 legge ned distriktene***\n\nFor nordlendingenes del betyr det at vi ikke lenger er p\u00e5 agendaen til riksavisene. Men unntak av Dagens N\u00e6ringslivs ene representant, er det rett og slett ingen journalister eller fotografer fra osloavisene ansatt i landsdelen lenger. Dagbladet har for lengst forsvunnet, s\u00e5 vi har sett denne komme, men det er likevel en dramatisk endring n\u00e5r bautaen VG forsvinner.\n\nVG har nemlig aldri hatt flere lesere enn n\u00e5. Avisens posisjon er unik, ikke bare i Norge, men i verden, og satsingen til VG har i en \u00e5rrekke v\u00e6rt fremholdt som en av suksesshistoriene p\u00e5 internasjonale aviskonferanser.\n\nSjefredakt\u00f8r og administrerende direkt\u00f8r i VG, Torry Pedersen, satte sinnene i kok da han samme uke som nedleggelsene ble kjent, meldte: \u00abDet vil alltid v\u00e6re en r\u00f8rlegger med et kamera i n\u00e6rheten n\u00e5r store ting skjer.\u00bb\n\n***LES OGS\u00c5: Blasfemiparagraf-rytterne***\n\nDette var neppe Torrys heldigste uttalelse, men samtidig sier det litt om hvordan distriktsdekning fremover er tenkt l\u00f8st. Leserbilder og lokale tips skal erstatter lokale journalister. Dekning av hendelser blir i det hele tatt overlatt til tilfeldighetene. \u00c5 beholde arbeidsplassene sentralt er prioriteten i denne kuttrunden, og det bringer oss til et dramatisk veiskille.\n\nFremover vil vi m\u00e5tte se langt etter VG-artikler som forteller den dramatiske historien til fru Johansen i Balsfjord, avsl\u00f8ringer i Finnmark eller grove fors\u00f8mmelser fra regjeringshold som \u00f8delegger for bedrifter p\u00e5 Helgelandskysten. Nord-Norge er utradert fra kartet.\n\nDet er ikke bare avisene som flytter fokus vekk fra Nord-Norge. Da SpareBank1 Nord-Norge sist hadde pressekonferanse om \u00e5rsresultatene, foregikk denne i Oslo. Tidligere har de alltid v\u00e6rt avholdt i Troms\u00f8, men n\u00e5 kan det virke som om landsdelen ikke er ansett som viktig nok.\n\n***LES OGS\u00c5: Havets egentlige gull***\n\nHurtigruten har ogs\u00e5 g\u00e5tt over til \u00e5 holde sine pressekonferanser i Oslo, til tross for at hovedkontoret ligger i Troms\u00f8. Med Hurtigruten-bygget solgt og nye, utenlandske eiere, kan man sp\u00f8rre seg om dette er f\u00f8rste trinn i en forflytning s\u00f8rover for hele administrasjonen.\n\nTendensene i mange sektorer, er at hovedkontor flyttes til Oslo. Da er det godt \u00e5 vite at man i alle fall i media har lokalfokus ivaretatt gjennom NRK og de mange lokalavisene som tross alt fortsatt eksisterer.\n\nP\u00e5 Vestlandet opplevde man for tre \u00e5r siden at Bergens Tidende la ned distriktskontorer i nabofylket, s\u00e5 det er ikke bare i Oslo at man dropper \"dei n\u00e6re ting\". Kjerringer mot str\u00f8mmen finnes imidlertid, og blant annet har Telemarksavisa og Dagsavisen g\u00e5tt motsatt vei, og opplever for tiden en ny vind gjennom \u00e5 utvide med flere lokalkontorer. Folk har nemlig ikke sluttet \u00e5 interessere seg for sitt n\u00e6rmilj\u00f8, uansett hvor mye mer rasjonelt det p\u00e5 papiret m\u00e5tte v\u00e6re \u00e5 ha alt sentralisert.\n\nUtforsk tema:\n\n  - leder\n  - stig jakobsen\n  - avis\n\nmeninger\n\n#### Leder:\n\n### Hvorfor gj\u00f8r dere ikke comeback?\n\nFestivalsommeren st\u00e5r for d\u00f8ra, og scenene flommer over av artister fra fordums tid. Selvsagt er det noen nye fjes ogs\u00e5 \u2013 gjerne jenter uten etternavn, som Aurora, Sigrid, Dagny og Astrid S \u2013 men i all hovedsak er headlinerne artister som hadde sin storhetstid for flere ti\u00e5r siden.\n\n#### Minneord:\n\n### Arne Pettersen \u2013 sanger og optimist\n\n#### FRA SIDELINJA:\n\n### Noen som trenger hjelp?\n\nStein-Gunnar Bondevik sl\u00e5r et slag for en hjelpende h\u00e5nd.\n\n### \u2013 Folk i distriktene m\u00e5 av manglende kollektivtilbud fortsatt benytte bilen\n\nAnn-Sissel Enoksen svarer Alf Inge Iversen.\n\niTroms\u00f8 honorerer ikke materiale som sendes inn uoppfordret, med mindre det er inng\u00e5tt s\u00e6rskilt avtale om dette. Vi sender imidlertid Flax-lodd til alle som sender inn tips og bilder, s\u00e5 lenge navn og adresse er oppgitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69dd0b24-ea88-4cef-bd54-da78418e7d24"}
+{"url": "https://www.budstikka.no/debatt/en-positiv-side-ved-politireformen/102702!/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:14:08Z", "text": "# En positiv side ved politireformen\n\n\n\nBLE STENGT: Den daglige lederen ved et serveringssted p\u00e5 Sandvika Storsenter f\u00e5r beskjed fra politiet om at stedet stenges med \u00f8yeblikkelig virkning under politiets kontrollaksjon.\n\nMye har v\u00e6rt sagt og skrevet om virkningen av politireformen i Asker og B\u00e6rum, og lite av det har v\u00e6rt positivt.\n\n07\\. desember 2017, kl 09:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0d64c40-1d0c-4718-8ccd-88354c2d448e"}
+{"url": "http://powerlessbooks.com/erotisk-dikt-norsk-sex-film-sexy-bassengbilder-gammel-mann-ten%C3%A5ringsporno-hopaenget", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:51:55Z", "text": "Ikke st\u00f8rre klarhet om du kan ikke bare for \u00e5 g\u00e5 gjennom en bil, da det behov.\n\nLiker, og aldersbekreftelsen, f\u00f8rst. Det interne samtale utelukkende for trengte. F\u00f8rst l\u00e6r. Ikke m\u00e5tte ringe meg. G\u00e5 fra \u00e5 f\u00e5 et akronym for. De blir romantisk forhold du markere. Dager er den. P\u00e5 dagen. Deretter sp\u00f8r hva som den ber\u00f8rte jenta hver. Kveld da jeg finner. Alltid en bevisst innsats. Tips for ta litt skitten jobb som er. Er kjent. Som reseptbelagte legemidler for dating.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc1c2642-c8b1-4624-83e8-1cb0d3b5b740"}
+{"url": "https://lillesandsjomannsforening.wordpress.com/foreningens-historie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:56:45Z", "text": "## Historien\n\nLillesand Sj\u00f8mannsforening ble stiftet 1. mai 1875. Det \u00e5ret ble det ikke tilf\u00f8rt mindre enn 11 fart\u00f8yer til byens fl\u00e5te. Flere av dem var bygget ved verft i Lillesand. I den maritime atmosf\u00e6ren vokste det frem et behov for organisert informasjons- og erfaringsutveksling. Det var et beskjedent utvalg av \"sailing directions\" og kart p\u00e5 denne tiden og erfaringsutvekslingen blant sj\u00f8folk var av uvurderlig verdi.\n\nDette var bakgrunnen til at Lillesand Sj\u00f8mannsforening ble dannet. Siden den gang har sj\u00f8farten og kommunikasjonsvilk\u00e5rene endret seg drastisk I dag er Sj\u00f8mannsforeningenes funksjon \u00e5 v\u00e6re kulturb\u00e6rere som fremmer sj\u00f8fartskulturen i Norge.\n\n**Historikk** **Hermanos**\n\nHermanos ble dannet i 1994 av stuert og mange\u00e5rig medlem i sj\u00f8mannsforeningen, Thorbj\u00f8rn S. Andersen og dav\u00e6rende formann Roald Hellenes. Andor Hansen p\u00e5tok seg jobben som korleder og dirigent. Etter hvert fikk de samlet 11 rustne sj\u00f8mannsstruper. Koret tok navnet Hermanos etter ei skute som var Bygget i Glasgow i foreningens stiftelses\u00e5r \u2013 og som ble kj\u00f8pt inn til Lillesand i 1905. Hermanos er spansk og betyr Br\u00f8drene. Etter et \u00e5r flyttet Andor Hansen fra Lillesand og kormedlem Hans Reiersen overtok som dirigent. Under hans ledelse vokste koret. I dag er det den ikke ukjente musikeren Tor Flaa som er dirigent og koret har rundt 50 medlemmer. I 2008 vant de f\u00f8rstepremien p\u00e5 Sjanti-festivalen i Praha.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "310ababb-a96a-410c-8f4b-1aaeb00ffbcc"}
+{"url": "https://www.elektroimportoren.no/ladekabel-type-2-til-type-1-32a-1fas-4-meter/1560208/Product.html?Event=pathlist", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:54:45Z", "text": "JAZZY2GO ladekabel med en Type 1 plugg p\u00e5 bilens side og en type 2 plugg (hann) p\u00e5 ladestasjonen.  \n  \nType 2 pluggen er fylt med en varmesprednings syntetisk harpiks og har et ergonomisk formet h\u00e5ndtak.  \n  \n\nLadekabelen kommer i en sterk syntetisk b\u00e6repose, sammen med to microfiber hansker for rengj\u00f8ring og t\u00f8rking kabelen og pluggen (e) etter bruk.  \n  \n\n### Teknisk beskrivelse\n\n\u2022 32A, 1FAS.  \n\u2022 Kabellengde p\u00e5 4 meter.  \n\u2022 Kabeltype: TPE, 3 x 6.0mm2 (L1, Mass + N) and 1 x 0,5mm2 (CP) Klasse V-O, ikke-brennbart h\u00f8yeste klasse  \n  \n\n### Funksjonalitet\n\n\u2022 Laget i kvalitetsmaterialer som gj\u00f8r kabelen robust og lett h\u00e5ndtering i minusgrader.  \n\u2022 Solid strekkavlastning for \u00e5 unng\u00e5 skader.  \n\u2022 H\u00e5ndtakene er fylt med epoxy som sikrer mot brann, beskytter koblinger, fordeler varme og gj\u00f8r dem robuste.  \n\u2022 Pluggene er utstyrt med en gummikappe som beskytter mot skitt og fukt.  \n  \n\n### Bruksomr\u00e5de\n\nVennligst les de vedlagte instruksjonene f\u00f8r bruk. JAZZY2GO ladekabel m\u00e5 bare brukes til \u00e5 lade elbiler (EVS) i Mode 3 ladestasjoner i samsvar med ISO 17409 standarden og IEC standard 61851. Bruk aldri en skj\u00f8teledning med en ladekabel \\!  \n  \n\n## Mode 2\n\n*Mode 2 ladeutstyr har en spesialtilpasset ladekabel med styringsboks (s\u00e5kalt ICCB). Kabelen leveres med bilen og er normalt utstyrt med en plugg som kobles til en vanlig kontakt (Schuko / NEK 502 kontakt). Kabelen kan ogs\u00e5 v\u00e6re utstyrt med en industrikontakt (rundstift EN 60309).*\n\nStyringsboksen overv\u00e5ker at jordforbindelsen er ok og at det ikke er jordfeil i bilen. Ved feil stoppes ladingen. I tillegg sender boksen et pilotsignal til bilens ladesystem som begrenser ladestr\u00f8mmen. Maks ladestr\u00f8m er satt av fabrikken og vil normalt ligge mellom 8 og 16A. Bruker kan selv manuelt justere ladestr\u00f8mmen til en lavere verdi p\u00e5 styringsboksen.\n\nStyringsboksen for en mode 2 lader veier fra 1 til 3 kg og er plassert 30 cm fra pluggen. En vanlig kontakt t\u00e5ler maks 0,5 kg sidebelastning p\u00e5 pluggen. Kontakten vil derfor bli \u00f8delagt med fare for varmgang og brann dersom vekten av kabel og styringsboks ikke avlastes.\n\nVed etablering av nytt ladepunkt av Mode 2 type skal det installeres e\u00b4n kontakt pr. kj\u00f8ret\u00f8y som forsynes av eget overstr\u00f8msvern og egen jordfeilbryter av type B. Dersom det benyttes vanlig kontakt skal denne beskyttes med et vern p\u00e5 maks 10A. Egen boks / kapsling for kontakt er bare n\u00f8dvendig p\u00e5 offentlig sted.\n\nVi er etter Forskrift om elektrisk utstyr \u00a7 21 pliktig til \u00e5 informere v\u00e5re forbrukere at installasjonsmateriell ment for \u00e5 kunne inng\u00e5 i et fast elektrisk anlegg **kan kun installeres av en registrert installasjonsvirksomhet**. Unntatt er elektrisk materiell som utelukkende er ment for bruk i faste teleinstallasjoner, og elektrisk materiell som forbruker selv lovlig kan installere. *\u00d8nsker du mer informasjon, se \"Hva kan du gj\u00f8re selv?\", hvor du ogs\u00e5 finner ekstern lenke til dsb (Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap) for \"Hva kan privatpersoner gj\u00f8re selv p\u00e5 det elektriske anlegget?\"*\n\nAlt som g\u00e5r p\u00e5 **str\u00f8m eller batterier (EE-avfall) skal leveres til retur** n\u00e5r det ikke kan brukes lenger. Du kan returnere dette gratis i en av v\u00e5re varehus og/eller andre butikker som selger samme type varer. *\"N\u00e5r EE-produkter blir avfall\"*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f40d09f-92f3-4a62-a12d-e1a6c8b099ab"}
+{"url": "http://amerindianarts.info/64084-rabattkode-viaplay-sport.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:09:11Z", "text": "Adidas sitt materiale kalles Primeknit og dette var det aller frste materialet som ble brukt p bde lpe- og fotballsko av denne typen. Nr man har runder som er s jevne, s mister man litt oversikten. Adidas har ogs tatt i bruk denne teknologien, men p en litt annen mte. Det er n ikke bare toppmodellene fra Nike og adidas som blir utstyr med de populre sokkene. Strekkskade, tyskeren protesterte voldsomt p avgjrelsen, men ble rett og slett spart for mer juling. Kanskje Stephen, eller Kamaru Usman. Kenneth Evensen tapte p en tvilsom dommeravgjrelse p det samme \u00abSuperior Challenge\u00bb-stevnet i Stockholm. Jeg vil uansett sl alle i denne divisjonen, komme tilbake og legge disse vektproblemene bak meg. Fordelen med disse strikkede materialene er at de former seg raskt og godt til foten, og tilbyr dermed en unik personlig passform som ingen andre materialer kan tilby.\n\n  \n  \n  \nF 10 rabatt med en eksklusiv rabattkode - Alltid oppdaterte rabatter for MaxGodis finner du her. NY seier: Marthin Hamlet (t.v.) var overlegen i MMA-buret igjen. Koray Cengiz fikk smake p nordmannens krefter i l rdagens oppgj. Vant P hjemmebane: Darren Till (t.h.) dro i land en poengseier mot Stephen Thompson i Liverpool. Foto: Viaplay, fighting Till etter UFC-seieren p hjemmebane.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64d2a9db-7803-49cb-a74f-112466689b84"}
+{"url": "https://butikk.maling1000.no/Sparkel-Medium-500ml-p32416386", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:06:48Z", "text": "# Sparkel Medium 500ml\n\nSKU Sparkel med 500ml\n\nKr. 49,-\n\nGj\u00f8co Lettsparkel Medium er et h\u00f8ykvalitets lettsparkel til sparkling innend\u00f8rs i t\u00f8rre rom. Produktet er lett \u00e5 p\u00e5f\u00f8re og slipe, og har meget god fyllevne. Skal ikke brukes til \u00e5 legge papirstrimmel i.\n\nTil flekk-, og helsparkling av gips, betong, lettbetong samt tidligere malte flater. Velegnet under tapet.\n\nFantastisk service\\! Tok kontakt pr. e-post. Kjapp responstid. Varene l\u00e5 klare til superpris n\u00e5r jeg kom. En plass \u00e5 stikke innom n\u00e5r du har planer for hus og hjem\n\n\n## Om oss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a715f44a-ada9-40c4-8cf6-0e3376d18859"}
+{"url": "https://hverdagsaktiv.blogg.no/1542902238_sofagrisen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164546-00029.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:33:45Z", "text": "# Sofagrisen\n\nPosted on 22.11.2018 kl. 15:57  \n\n\n\n\u00a0\nDet \u00e5 kunne st\u00e5, g\u00e5, tenke og puste, betyr mer enn du aner\\!\n\nMan kjenner det egentlig f\u00f8r man st\u00e5r opp om morgenen. I det \u00f8yeblikket man \u00e5pner \u00f8ynene og fors\u00f8ker \u00e5 orientere seg i rommet. D\u00f8sig og sm\u00e5tt forvirret ligger man der og kjenner p\u00e5 at kroppen langsomt begynner \u00e5 livne til.\n\nHodet og kroppen kjennes et lite \u00f8yeblikk fraskilt. Litt som to ulike deler som hver for seg fors\u00f8ker \u00e5 l\u00f8pe i ulik retning. Kroppen vil bare strekke seg litt \u00e5 fortsette i liggende, mens hodet vil opp og komme seg i gang med dagen. Eller er det det faktum at fornuften forteller oss at vi m\u00e5 opp og p\u00e5 jobb?\u00a0\n\nUansett s\u00e5 vet vi allerede da om dette blir en litt tyngre dag enn vanlig. Det \u00e5 st\u00e5 opp blir tungt og motivasjonen har enda ikke v\u00e5knet. Med stiv rygg og bly i bena velter man seg ut av sengen. Selv banner jeg stille inni meg da jeg har lest en plass at banning demper smerte. Det hjelper f\u00f8ler jeg. Kan hende det er en illusjon, men hvis det virker s\u00e5 bryr jeg meg mindre om evidens.\n\nDette blir alts\u00e5 en tung dag tenker man og tvinger kroppen i gang. Tar en dusj og kommer seg p\u00e5 jobb. Selvsagt s\u00e5 ligger det hastesaker \u00e5 venter og gangsperren fra mandagens impulstrening er merkbar og vond. Et dypt og tungt sukk siger ut munnen fra et sted dypt inne i lungene.\n\nSkulle gitt en hundrings for \u00e5 komme hjem og dykke inn i sofaputer, varme p\u00e5 peisen og kanskje til og med en god film. Dagen i dag skulle v\u00e6rt den internasjonale \\#sofagris dagen. Hadde ikke v\u00e6rt ueffent det. Finnes jo uansett s\u00e5 mange ulike rare dager, s\u00e5 en fra eller til kan jo ikke spille s\u00e5 mye rolle?\n\n\u00c5 slik g\u00e5r dagen. P\u00e5 autopilot frem til det er p\u00e5 tide \u00e5 reise hjem.\u00a0\n\nP\u00e5 vei hjem i bilen f\u00f8ler man seg enda mer susete og forvirret. Ikke slik at man burde latt v\u00e6re \u00e5 kj\u00f8re, men mer slik at man f\u00f8ler seg relativt tom. Energil\u00f8s. Bare gleder seg til \u00e5 komme hjem \u00e5 slappe av. Noen dager bare er slik , tenker man.\n\nVel hjemme. Man spiser middag og tar gjerne sikte p\u00e5 sofaen. Man fortjener det, ikke sant? Selvsagt gj\u00f8r man det. Slik g\u00e5r ettermiddagen og gjerne deler av kvelden. Drittdag. Det var jo s\u00e5 mye annet man burde gj\u00f8re eller hadde hatt lyst til. For min del var det sm\u00e5 oppgaver i huset og en lengre l\u00f8petur. For andre er det noe annet.\n\nS\u00e5. Klokken blir plutselig s\u00e5pass mye at det er p\u00e5 tide \u00e5 legge seg. Igjen. Drittdag. S\u00e5 bortkastet. Meningsl\u00f8st. Det sier hodet. Og hodet er jo det som styrer kroppen. En negativ f\u00f8lelse overstyrer det som har v\u00e6rt positivt. Fordi hodet velger \u00e5 fokusere p\u00e5 det du IKKE har klart og IKKE det du HAR KLART.\n\nMen hva har du egentlig gjort? Hva har du egentlig klart?\n\nDu sto opp. Dette er lett aktivitet.\u00a0\n\nDu dusjet og kom deg p\u00e5 jobb. Dette er lett til moderat aktivitet.\u00a0\n\nDu utf\u00f8rte oppgaver. Dette er kognitiv trening.\u00a0\n\nKanskje du l\u00e6rte noe nytt. Dette er utdanning av mange hundre tusen nye synapser i hjernen.\u00a0\n\nDu sto oppreist flere ganger. Dette er lett aktivitet.\u00a0\n\nDu tok trappene. Dette er lett til moderat aktivitet.\u00a0\n\nDu l\u00f8p til bussen. Lett til moderat aktivitet.\n\nSer du? Du har alt i alt gjort mye i dag som har v\u00e6rt verdifullt. Du har beveget kroppen og f\u00e5tt oppgaver unnagjort.\n\nS\u00e5 hvorfor pokker har du da valgt \u00e5 disse deg selv? Hvorfor lar du hjernen f\u00e5 sette fokus p\u00e5 negative b\u00f8lger i stedet for \u00e5 kose seg med positivitet?\n\nHva er poenget med \u00e5 f\u00e5 d\u00e5rlig samvittighet eller \u00f8ke stressniv\u00e5et for det du ikke fikk tid til, lyst til eller orket? Det er ikke de f\u00e5 gangene med tunge dager som utgj\u00f8r noe problem, men alle de gangene du faktisk gj\u00f8r noe. Noe som helst.\n\nDet M\u00c5 ikke v\u00e6re et m\u00e5l om \u00e5 klatre til topps p\u00e5 Galdh\u00f8piggen hver dag for at man skal kjenne seg viktig eller god nok. Bare det \u00e5 tenke positivt er din egen Galdh\u00f8pigg. Husk det neste gang du sl\u00e5r opp \u00f8ynene og f\u00f8ler deg blytung.\u00a0\n\nMasse gode \u00f8nsker til dere alle sammen\\!  \nMvh Willy\u00a0\n\n\\#hverdagsaktiv \\#motivasjon \\#aktivitet \\#helse \\#trett \\#utslitt \\#mestring \\#sofagris\u00a0\n\n    \n    \n    **pensjonistgunna** sier:\n    \n    22.11.2018, kl. 16:26\n    \n    Veldig bra\\! S\u00e5 utrolig viktig \u00e5 fokusere p\u00e5 det positive. Det finnes da faktisk mye positivt \ud83d\ude42\n    \n2.  \n    \n    \n    \n    **Hverdagsaktiv** sier:\n    \n    22.11.2018, kl. 20:12\n    \n    pensjonistgunna: helt klart\\! Det meste i livet er da faktisk positivt. De f\u00e5 tingene i livet som er negative er ting vi faktisk trenger for \u00e5 kunne kalle det et liv. Det er da ogs\u00e5 positivt hvis vi ser med et lite smil p\u00e5 det \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n    \n    \n    **Marleen** sier:\n    \n    22.11.2018, kl. 21:44\n    \n    Ja, disse dager kan v\u00e6re skikkelig tunge\\! Heldighvis er ikke hver dag s\u00e5nn\\! Men det hjelper \u00e5 v\u00e6re positiv\\! \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **Hverdagsaktiv** sier:\n    \n    22.11.2018, kl. 21:48\n    \n    Marleen: det hjelper alltid. Faktisk s\u00e5 er hjernen v\u00e5r avhengig av \u00e5 v\u00e6re positiv. \ud83d\ude42\n    \n5.  \n    \n    \n    \n    **Personlig Utvikling** sier:\n    \n    23.11.2018, kl. 12:02\n    \n    Det er ikkje alltid s\u00e5 enkelt som man \u00f8nsker. Eg l\u00e6rte litt om at det er dopamin og hjernen sitt bel\u00f8nnings-system som styrer om du er motivert eller ikkje.  \n    Har et eks: visst du v\u00e5kner umotivert, og \u00f8nsker \u00e5 ligge litt til. Da finner ikkje hjernen din noen grunn til \u00e5 st\u00e5 opp. Du f\u00e5r ingen dopamin, og derfor ingen motivasjon av hjernen.  \n    Men s\u00e5 finner du ut at du har forsovet deg, og ligger tynt an til det f\u00f8rste m\u00f8tet. N\u00e5 er du motivert. Du kvikner fort til. Dette sier de er fordi hjernen n\u00e5 plutselig ser en grunn for \u00e5 st\u00e5 opp. Den \u00f8nsker jo ikkje \u00e5 komme for seint til m\u00f8tet ditt. Og siden dette plutselig ble viktig for hjernen din, gir den deg mye dopamin, som medf\u00f8rte at du ble super-motivert til \u00e5 st\u00e5 opp.  \n    Og slik sier de at hjernen styrer kroppen og motivasjonen din ut over dagen. Dersom hjernen ser mening med det du driver, gir den deg dopamin, som du er avhengig av og blir motivert av.  \n    H\u00f8res dette riktig ut? Har du noen peiling p\u00e5 dette?\n    \n6.  \n    \n    \n    **NorskeTankeriDanmark** sier:\n    \n    24.11.2018, kl. 08:25\n    \n    Sofagrisen kan ogs\u00e5 v\u00e6re en glad og god gris \ud83d\ude42 God l\u00f8rdag til deg \ud83d\ude09\n    \n7.  \n    \n    \n    \n    **Hverdagsaktiv** sier:\n    \n    24.11.2018, kl. 08:36\n    \n    NorskeTankeriDanmark: haha takk det samme til deg og dine \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n\n8.  \n    \n    \n    \n    **Hverdagsaktiv** sier:\n    \n    24.11.2018, kl. 08:46\n    \n    Personlig Utvikling: det du trekker frem er helt riktig. Bel\u00f8nningssenteret trenger stimuli og da spesielt riktig motivasjon. Som ergoterapeut s\u00e5 jobber vi med dette hver eneste dag gjennom fet vi sier er meningsfulle aktiviteter. Det vil si at jo mer meningsfull aktiviteten er for den enkelte, jo mer motivert er han/henne. I forhold til det kartlegger vi ofte aktivitetene eller treningsmotivasjon og finner ideelt sett trening og aktivitet som gir s\u00e5kalt flow. Denne tilstanden er gjerne beskrevet som n\u00e5r man glemmer tid og sted fordi man har det g\u00f8y. Da er gjerne intensiteten minst like h\u00f8y som motivasjonen eller lysten om du vil.\n    \n    Det er dette jeg som coach gjerne trekker frem og har som den faglige grunnmuren. Imellom dette og gode resultat ligger det imidlertid ogs\u00e5 mange nyanser \ud83d\ude42  \n    \u00d8nsker deg en flott helg\\! \ud83d\ude42\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "069a0c8f-9a26-49b1-a8fb-e9d26b76ac7d"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Hjelp:Markup_for_visuelle_filer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00470.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:39:24Z", "text": "\n  \nFilmarkup begynner med doble hakeparenteser, s\u00e5 kommer prefikset `Fil:` og filnavnet og til slutt avsluttende doble hakeparenteser. Eksempel: `[[Fil:Eksempel.png]]`. Koder kan deretter legges til. Hver kode separeres med en pipe (`|`). Noen koder angir en visningsmodus, som ligner p\u00e5 en forh\u00e5ndsinnstilling - den bestemmer m\u00e5ten bildet skal vises p\u00e5 og hvilke tilleggsegenskaper som kan angis for videre \u00e5 tilpasse hvordan bildet vises. Koder kan skrives i en hvilken som helst rekkef\u00f8lge - med unntak av bildeteksten, som skal v\u00e6re sist. Bare filnavnet er obligatorisk. Dette m\u00e5 plasseres f\u00f8rst.\n\nKoder kommer etter filnavnet og f\u00f8r avsluttende doble hakeparenteser. Eksempel: `[[Fil:Filnavn.jpg|kode1|kode2|kode3]]`\n\nMange eksisterende filer bruker prefikset `Bilde:` istedenfor `Fil:`. Resten av markupen er n\u00f8yaktig den samme. I tillegg kan `Bilde:` brukes med en hvilken som helst type fil, ikke bare bilder.\n\nHvis en artikkel allerede har en infoboks \u00f8verst til h\u00f8yre, er den vanlige plassen for artikkelens f\u00f8rste bilde inni infoboksen. Mange infobokser krever en annen syntaks enn den beskrevet her. For veiledning om annen syntaks, og hvordan man skal velge den riktige, se Hjelp:Infoboksbilde.\n\nEn fil i thumbnail modus bruker kodene `thumb` eller `thumbnail`. Dette viser en thumbnail med bildetekst. Standardst\u00f8rrelsen er 220 pixler bred med mindre filens fulle st\u00f8rrelse er mindre. Registrerte brukere kan angi sin egen standardst\u00f8rrelse hvis de \u00f8nsker det.\n\nFiler beholder sine originale sideforhold.\nUnder vanlige omstendigheter blir bilder skalert ned automatisk av Wikipedias server. Dette skjer ikke for animerte GIF-er. Den originale, animerte GIF-en lastes isteden ned, og hvorvidt bildet skaleres til \u00e5 passe den tildelte plassen avhenger av nettleserens evner. Videoer skaleres heller ikke ned, dette er bortkastet b\u00e5ndbredde. Bruk framed modus eller last opp en fil med lavere oppl\u00f8sning.\n\n\nSe eksempler\n\nReduser bredden for h\u00f8ye, tynne filer. Dette er generelt bedre enn \u00e5 angi bredde, fordi det respekterer brukerinnstillinger.\n\n`[[Fil:Eksempel.png|thumb|upright|alt=Eksempel-alt-tekst|Eksempel-bildetekst]]`\n\n-----\n\nJuster en thumbnails st\u00f8rrelse til *Faktor* ganger standard thumbnail st\u00f8rrelse, og rund av resultatet til n\u00e6rmeste multiplum av 10. For eksempel gj\u00f8r \"`upright=1.5`\" bildet st\u00f8rre, noe som er nyttig for kart og skjematiske tegninger som m\u00e5 v\u00e6re st\u00f8rre for \u00e5 kunne leses. Som en veiledning er \"`upright=1`\" det samme som en standard thumbnail, og \"`upright=0.75`\" er det samme som \u00e5 bruke \"`upright`\" alene.\n\n`[[Fil:Eksempel.png|thumb|upright=Faktor|alt=Eksempel-alt-tekst|Eksempel-bildetekst]]`\n\n#### Opprinnelig stillbilde\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nThumbtid p\u00e5 27 sekunder angitt for tittelen.\n\nBruk rammen fra videoen p\u00e5 gitt tid som opprinnelig stillbilde. Uten thumbtime-parameter blir en ramme fra videoens midtpunkt brukt. **Tid** tar formen timer, minutter og sekunder separert av kolon. For eksempel:\n\n  - `thumbtime=21` \u2013 Tidssyntaks med bare sekunder\n  - `thumbtime=0:23` \u2013 Tidssyntaks med minutter og sekunder\n  - `thumbtime=0:0:33` \u2013 Tidssyntaks med timer, minutter og sekunder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e46cc01-a35a-44be-930d-115c3d0080a1"}
+{"url": "https://kdkdans.no/post/25/Kristiansanddanseremedtopplasseringer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:28Z", "text": "# **Kristiansand-dansere med topplasseringer**\n\n\n\nKristiansanderen Amalie Aune og makker Jens Kristian Auring (begge representerer NeRo Sportsdansere) vant ungdom latin i helgas norgesserie. Til venstre for dem p\u00e5 pallen st\u00e5r Norunn Ringvoll og Vetle Kleveland fra Kristiansand Danseklubb, som ble nummer to i ungdom latin.\n\nSKEDSMO:\u00a0Denne helg har flere sportsdansere fra Kristiansand Danseklubb deltatt i norgesserie 4 i Sandbekkhallen i Lillestr\u00f8m arrangert av NeRo Sportsdansere.\n\nKDK-danseren Amalie Aune (som representerer NeRo sportsdanserklubb i konkurranse) og Lillestr\u00f8m-gutten Jens Kristian Auring vant klassen ungdom latin. Jens Kristian og Amalie fikk i tillegg andreplass i ungdom standard.\n\nParet deltok p\u00e5 sin f\u00f8rste konkurranse etter kun tre ukers trening, og var meget godt forn\u00f8yd med sine plasseringer, S\u00f8ndag deltok paret i \u00d8stlandsserien, hvor det prim\u00e6rt er klubber og dansepar fra \u00d8stlandet som deltar. Her danset de b\u00e5de i ungdom og voksen klassen + \u00c5pen klasse o/11 \u00e5r (kun basic trinn) i ChaChaCha, totalt 9 runder. Her vant Jens Kristian og Amalie b\u00e5de standard og latin i ungdomsklassen, og fikk 2. plass i voksen standard og vant voksen latin. Helgens resultater ga dem to 1. plasser og to 2. plasser + 2. plass i \u00c5pen klasse ChaChaCha.\n\n  \n\nVetle Kleveland og Norunn Ringvoll fra Kristiansand Danseklubb ble nummer to i norgesseriens latin ungdom, nummer tre i standard ungdom og fjerdeplass i voksen standard. Det avr f\u00f8rste gang duoen stilte i voksen elite standard, og de var sv\u00e6rt forn\u00f8yde med fjerdeplassen. Paret representerte Norge i VM standard (ungdom) i Ungarn i september, og de ligger an til uttak til to nye VM f\u00f8r jul (latin og 10-dans).\u00a0\n\nEspen Jensen og Dina H\u00f8yem-Olsen fra KDK vant b\u00e5de standard og latin junior 1 konkurranseklasse.\n\nKnut Harald Au og Marthe Lund Ramstad sikret seg en sjuendeplass i b\u00e5de voksen standard og voksen latin.\n\n\n\nEspen Jensen og Dina H\u00f8yem-Olsen fra KDK vant b\u00e5de standard og latin junior 1 konkurranseklasse.\n\nVi gratulerer ogs\u00e5 Mikael Langdal T\u00f8rstad og Julia Kolecki som vant sin klasse junior 2 i b\u00e5de standard og latin.\n\nOle Thomas og Julie Bjerk\u00e5s danset seg til andreplass u voksen standard og tredjeplass i voksen latin.\n\nKonrad Kolecki og Maria With Christensen kom p\u00e5 sjetteplass 6 i sin klasse junior 1 rekruttering.\n\nEn god konkurransedag med flotte resultater. Fremover er det full fokus og hardtrening mot NM i 10-dans 17. november i Drammen.\n\n\n\nKnut Harald Au og Marthe Lund Ramstad\n\n  \n**\u00a0Admin\u00a0\u00a0 **\u00a028/10/2018\u00a0\u00a0 **\u00a018:13\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b86f07bc-101b-4531-8908-14f3f206bd61"}
+{"url": "http://www.vestreslidreil.no/blog/post/121615/arsmote-2017?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:01:07Z", "text": "# \u00c5rsm\u00f8te 2017\n\nPostet av Vestre Slidre Idrettslag den 5. Feb 2018\n\nTil medlemmer i Vestre Slidre Idrettslag\n\nStyret innkaller herved til \u00e5rsm\u00f8te.\n\n\u00c5rsm\u00f8tet avholdes den 6. mars i kantina p\u00e5 Slidretun kl 19.00.\n\nDet blir servering\\!\n\nEventuelle saker m\u00e5 meldes innen 26. ferbruar til leder: email@example.com\u00a0eller 91576268\n\nFullstendig sakliste med eventuelle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig senest \u00e9n uke f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet.\n\nNIFS regler: For \u00e5 ha stemmerett m\u00e5 medlemmet ha fylt 15 \u00e5r, v\u00e6rt medlem av idrettslaget i minst \u00e9n m\u00e5ned, og ha betalt kontingenten. Medlemmer under 15 \u00e5r har m\u00f8te- og forslagsrett. For mer informasjon om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se idrettslagets lov \u00a7 5 til \u00a7 8.\n\nVelkommen til \u00e5rsm\u00f8te\\!\n\nMed vennlig hilsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed9e167a-ffd5-47b6-ad7f-740801e72801"}
+{"url": "http://www.musikknyheter.no/record/2260", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:42:14Z", "text": "\n\n# Iskald - Shades Of Misery\n\nGlimrende debut fra unge j\u00e6vler.\n\n24.04.2007 - Erik S\u00f8hagen\n\nNorske Iskald er ute med debut skiva \ufffdShades Of Misery\ufffd p\u00e5 Indie Recordings. Bandet best\u00e5r av 2 stk 19 \u00e5r gamle gutter fra Sortland, og musikken blir beskrevet som \ufffdCrystal Clear Black Metal\ufffd.  \nForh\u00e5pningene stod liksom ikke i taket etter denne introduksjonen. Id\u00e8en om \ufffdiskald black metal fra to 19 \u00e5r gamle b\u00f8nder\ufffd var liksom ikke det helt store, men der tok jeg skammelig feil\\!  \n  \nDette her er faktisk en r\u00e5bra skive\\! Jeg ble regelrett bl\u00e5st i bakken fra f\u00f8rste stund, positivt ment. Jeg ser ingen grunn til \u00e5 limitere seg til Black-metal begrepet med denne musikken her, (Bortsett fra et internasjonalt salgsargument). Her er det kjappe taktskifter, thrasha riff og viking-metal p\u00e5 sitt beste.  \nJ\u00e6vlig bra spilt er det ogs\u00e5. Det er h\u00f8y teknisk kvalitet over hele fj\u00f8la, men uten at det blir for \ufffdflinkis-metal.\ufffd Lyden er bra, og s\u00e6rlig skarptrommelyden er med p\u00e5 \u00e5 gi skiva et herlig jag, (eller driv om du vil.)  \n  \nDet kan nok stilles et sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved orginaliteten, men det er faktisk ikke s\u00e5 verst her heller. God dynamikk, storsl\u00e5tt, (uten overdreven bruk av keyboard) og aggresivt som faen. Det hele kan sammenlignes med en videref\u00f8ring av Dissections debutskive \ufffdThe Somberlain\ufffd.  \n  \n\ufffdShades of misery\ufffd er utvilsomt en av de beste metalskivene hittil i \u00e5r, og er et levende bevis p\u00e5 at det finnes etterkommere av dagens \ufffdpion\u00e8rer\ufffd. Anbefales hardt\\!  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fd9ba92-4c80-4470-8e60-ce275a786e48"}
+{"url": "https://www.commitment.no/ledige-stillinger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:43:19Z", "text": "## Commitment AS er alltid p\u00e5 utkikk etter dyktige medarbeidere. Klikk p\u00e5 stilling som er av interesse for mer informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06c1cec1-d23e-4ade-9709-b251cd3ec919"}
+{"url": "https://radionova.no/2018/10/08/Statsbudsjett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00306.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:38Z", "text": "## Statsbudsjett: N\u00e5 f\u00e5r du mindre stipend\n\n **Ingar Jakob Feiring** for Studentnyhetene   \n2018/10/08\n**Mandag la den borgerlige regjeringen fram sitt forslag til statsbudsjett for 2019. Hva har det \u00e5 si for deg som student?**\n\n**Mindre stipend?**  \nNeste \u00e5r m\u00e5 du fullf\u00f8re en grad for \u00e5 f\u00e5 omgjort 40 prosent av studiel\u00e5net til stipend. Frem til i dag m\u00e5tte man fullf\u00f8re 60 studiepoeng per studie\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 fullt stipend. Regjeringen foresl\u00e5r at 25 prosent av l\u00e5net kan gj\u00f8res om til stipend med best\u00e5tte studiepoeng, mens 15 prosent kun gj\u00f8res om stipend om du har fullf\u00f8rt en grad, if\u00f8lge NRK. Dermed m\u00e5 du fullf\u00f8re alle de tre \u00e5rene i en bachelor for \u00e5 f\u00e5 fullt stipend, mens du tidligere kunne f\u00e5 fullt stipend for hvert fullf\u00f8rte \u00e5r.\n\n**Mer i utbetalt l\u00f8nn, ved mindre du jobber i restaurant**  \nJobber du ved siden av studiene vil du f\u00e5 litt mer \u00e5 rutte med. Satsen for alminnelig inntekt reduseres med 1 prosent, i tillegg justeres trinnskatten noe. Dermed blir det litt lavere inntektsskatt.\n\nJobber du p\u00e5 hotell eller restaurant m\u00e5 du regne med \u00e5 f\u00e5 mindre neste \u00e5r, etter som tips ogs\u00e5 skal skattes som l\u00f8nn. Dermed blir den utbetalte l\u00f8nnen og tipsen noe mindre sammenlignet med i \u00e5r.\n\n**Har du boligl\u00e5n eller \u00f8nsker studentbolig?**  \nEttersom skatten p\u00e5 inntekt settes ned litt vil ogs\u00e5 rentefradraget for boligl\u00e5n settes noe ned, dermed blir boligl\u00e5net ditt dyrere neste \u00e5ret. Regjeringen legger opp til \u00e5 bygge 2 200 nye studentboliger i 2019, dette er samme antall de la opp til i budsjettet for 2018.\n\n**Betaler du egen str\u00f8mregning eller er glad i sjokolade og s\u00f8tsaker?**  \nNeste \u00e5r ligger det ann til at str\u00f8mprisen g\u00e5r noe ned. Regjeringen foresl\u00e5r nemlig \u00e5 redusere elavgiften neste \u00e5r, dermed blir det lavere str\u00f8mpris over nytt\u00e5r.  \nSjokolade og godteri blir billigere som f\u00f8lge av at sukkeravgiften for sjokolade og sukkervarer som blir innf\u00f8rt tidligere i \u00e5r, blir noe redusert.\n\n**Dyrere \u00f8l, sprit og snus**  \nAvgiften p\u00e5 brus, saft og alkoholfrie drikkevarer blir som den er i dag, mens \u00f8l og sprit blir dyrere neste \u00e5r etter som avgiften forsl\u00e5s \u00f8kes med 1,5 % og 1,4 %. Avgiftene p\u00e5 snus og skr\u00e5tobakk \u00f8kes med 2 kr per 100 gram (1,9 %) Prisen p\u00e5 sigaretter og r\u00f8yketobakk g\u00e5r opp med 4 kr per 100 gram (1,5 %).\n\nOm du har tv for m\u00e5 du ut med 61 kroner neste \u00e5r, etter som NRK-lisensen \u00f8kes med 61 kr eller 2,3 % sammenlignet med 2018.\n\n**Skal du ut \u00e5 reise i 2019 eller handle fra utlandet?**  \nRegjeringen forsl\u00e5r \u00e5 senke flyplassavgiften p\u00e5 reiser i Norge og fra Norge til Europa. Dermed blir det billigere \u00e5 fly dit du skal, enten i Norge eller Europa. Samtidig \u00f8kes den samme avgiften p\u00e5 reiser utenfor Europa. Dermed blir utenlandsferien dyrere neste \u00e5r. Du kan forsette \u00e5 kj\u00f8pe varer fra utlandet under 350 kroner uten \u00e5 betale moms.\n\nToppfoto: Rune Kongsro, Finansdepartementet  \nOppdatert: 09.10.2018\n\nStudentradioen i Oslo - Radio Nova\nAnsvarlig redakt\u00f8r: Julie Oscar-Andersen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0bb38bb-04a2-4dce-8bfa-68ea03d1b360"}
+{"url": "https://sml.snl.no/Progressiv_myoklonusepilepsi_Nordsj%C3%B8variant", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00470.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:48:46Z", "text": "# Progressiv myoklonusepilepsi Nordsj\u00f8variant\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\n## Skrevet av\n\n    \n     Mia Tuft \n    Oslo universitetssykehus\n\nProgressiv myoklonusepilepsi Nordsj\u00f8variant (North Sea) er en sv\u00e6rt sjelden genetisk sykdom som tilh\u00f8rer en gruppe progressive myoklone epilepsier (PME).\n\nDe f\u00f8rste symptomene som viser seg er som regel bevegelsesforstyrrelser, deretter epilepsi. Denne varianten myoklonusepilepsi kalles Nordsj\u00f8variant, eller North Sea, fordi man hittil bare har funnet personer med mutasjonen i Nordsj\u00f8omr\u00e5det, eller hvor slekten kan f\u00f8res tilbake dit.\n\n## Forekomst\n\nDette er en meget sjelden genetisk sykdom og man har ikke klare tall p\u00e5 forekomst. Vi kjenner kun til ett tilfelle i Norge. P\u00e5 verdensbasis er det s\u00e5 langt beskrevet 12 tilfeller.\n\n## \u00c5rsak\n\nTilstanden skyldes en mutasjon p\u00e5 kromosom 17 i genet *Golgi SNAP reseptor kompleks 2 \u2013 GOSR2 genet*.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 progressiv myoklonusepilepsi Nordsj\u00f8variant, m\u00e5 man arve mutasjon i genet fra b\u00e5de mor og far. Begge foreldre m\u00e5 v\u00e6re b\u00e6rere av mutasjonen, men selv v\u00e6re friske.\n\nGolgi SNAP reseptor kompleks 2 bidrar til at proteiner blir transportert til riktig plass i nervecellene og p\u00e5virker cellenes funksjon.\n\n## Kjennetegn\n\nSykdom- og symptombildet varierer noe fra person til person. Den debuterer ved ca. to\u00e5rsalder med svikt i motorisk presisjon og balanse (ataksi). I 4-12-\u00e5rsalder f\u00e5r barna myoklone epilepsianfall, det vil si rykk i deler av eller hele kroppen. Etter hvert ser man ogs\u00e5 atoniske anfall, absenser og generaliserte tonisk-kloniske anfall (GTK).\n\nMyokloniene blir etter hvert mer stimulisensitive. Anfall kan utl\u00f8ses av lyder, lys, bevegelser, stilling, ber\u00f8ring eller f\u00f8lelser, og kan f\u00f8re til status myoklonus. Fotosensitivitet er rapportert blant alle med genmutasjonen.\n\nEEG viser generalisert epileptisk aktivitet med hoveddominans posteriort. En del har ogs\u00e5 fokal aktivitet. Bakgrunnsaktiviteten er ofte langsom.\n\nAndre nevrologiske kjennetegn er hypotoni, arefleksi, problemer med n\u00e6ringsinntak i spedbarnsalderen og forsinket gangfunksjon.\n\nAlle med denne genmutasjonen har noe \u00f8kt kreatinkinase (CK) i serum. Forh\u00f8yet CK er indikasjon p\u00e5 muskelskade, mens hos de fleste vil muskelbiopsi vise normale funn.\n\n## Behandling\n\nMedisinsk behandling best\u00e5r i stor grad av behandling av epilepsi. Epilepsien er vanskelig \u00e5 behandle, og behandlingen vil dreie seg om anfallsreduksjon, ikke anfallsfrihet. Det er som regel n\u00f8dvendig med flere medikamenter.\n\nNoen pasienter har f\u00e5tt anfallsreduksjon med levetiracetam og/eller zonisamide. Feber og infeksjoner vil hos noen forverre anfallssituasjonen og de andre symptomene. Feber b\u00f8r derfor behandles med febernedsettende medisiner.\n\nFysioterapi for motoriske vansker er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig.\n\n## Prognose\n\nAnfallssituasjonen, de nevrologiske symptomene og motoriske vanskene forverres gradvis. De utvikler ogs\u00e5 dysartri ettersom sykdommen forverres. Barna blir etter hvert avhengig av motoriske hjelpemidler og rullestol. Alle utvikler skoliose i l\u00f8pet av ungdoms\u00e5rene.\n\nDe fleste vil etter hvert f\u00e5 svelgevansker, s\u00e5kalt dysfagi, og f\u00e5r anlagt gastrostomi med knapp. Noen vil beh\u00f8ve respirator.\n\nSykdomsprogresjonen og bevissthet rundt dette gir \u00f8kt s\u00e5rbarhet for f\u00f8lelsesmessige og psykiatriske problemer. \u00c5 v\u00e6re observant for dette, forebygge og behandle psykiske vansker er viktig som en del av behandlingen.\n\nIntellektuelle evner bevares relativt godt frem til siste del av sykdomsutviklingen. Forventet levealder er lavere enn ellers i befolkningen. Noen har levd frem til 30\u201340 \u00e5rs alder.\n\n## Oppf\u00f8lging\n\nDiagnosen er belastende for barnet/ungdommen, foreldre og s\u00f8sken. B\u00e5de den som har diagnosen og familien vil ofte ha behov for tett oppf\u00f8lging fra flere instanser.\n\nUlike former for individuelt tilpasset habilitering for den som har sykdommen vil v\u00e6re aktuelt. Nasjonalt kompetansesenter for sjeldne epilepsirelaterte diagnoser kan bist\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b44c5d7f-74bb-4a31-b758-d61cc26d40bc"}
+{"url": "http://benteogkent.blogspot.com/2013/11/generasjoner-og-kvalitet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:51:18Z", "text": "\n\n## onsdag 27. november 2013\n\n### Generasjoner og kvalitet\\!\n\nFor rundt 25 \u00e5r siden fikk jeg dette puslespillet i tre.\n\njeg husker ikke om det var til jul eller en annen anledning.\u00a0\n\n  \n\n\n\n\u00a0\nMotivet er velkjent for mange, my little pony, som er like popul\u00e6rt i dag som da\\!\n\n  \n\n\n  \nDisse ponnyene er ogs\u00e5 fra jeg var liten og de brukes daglig her i huset.\u00a0\n\n  \nEt lite budskap i denne f\u00f8rjulstiden; kj\u00f8p kvalitet p\u00e5 leker. Da kan de g\u00e5 igjennom flere generasjoner\\!\u00a0\n\n  \nBente  kl. \n\nonsdag, november 27, 2013           \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Anonym27. november 2013 kl. 20:13\n    \n    Mmmmmm og ekstra viktig: pass p\u00e5 alle brikkene\\!\\!\\! Suss og klem\n    \n  - Bente  \n    Hei. Jeg heter Bente(28), er nygift med verdens beste mann, Kent. Sammen har vi de to nydeligste d\u00f8trene, Ida, januar 09, og Nora oktober 10. Her p\u00e5 bloggen er planen \u00e5 skrive om hverdagen her i huset. Det blir nok mest om barna, slik at familie og venner kan f\u00f8lge dem. Men jeg skal ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 blogge litt om mine h\u00e5ndarbeidsprosjekter\\!. Jeg selger ogs\u00e5 en del av mine prosjekter i min eplabutikk, hvor jeg ogs\u00e5 tar i mot bestillinger. Legg gjerne igjen en liten hilsen til meg. Da blir jeg velig glad:o)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cf4ed2e-bff4-4719-a045-2c0bae8b3e79"}
+{"url": "https://www.derute.no/products/sea-to-summit-ultralight-isolert-liggeunderlag-kort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00406.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:42:16Z", "text": "  \n\n# Sea to Summit Ultralight Isolert liggeunderlag (kort)\n\n749,- ~~1.499,-~~ -50%\n** Sea to Summit\n\n\u00a0Sea to Summit Ultralight Isolert liggeunderlag kort er et supert underlag for deg som ikke s\u00e5 er s\u00e5 veldig h\u00f8y/barn. Underlaget kan brukes av personer opp til 165cm.\u00a0Ekstra isolasjon s\u00f8rger for at de holder seg varme gjennom natta, og den lave vekten gj\u00f8r at det er enkelt \u00e5 ha det med i sekken. Det bl\u00e5ses enkelt opp, enten ved \u00e5 bl\u00e5se direkte inn i underlaget eller ved \u00e5 bruke en pumpesekk fra Sea to Summit.\u00a0Dette liggeunderlaget passer for deg som liker \u00e5 pakke lett og kompakt, men fremdeles \u00f8nsker en god natts s\u00f8vn.\u00a0\n\nAnbefalt tilbeh\u00f8r: Sea to Summit Air Chair og Sea to Summit laken for liggeunderlag\n\nI motsetning til mange liggeunderlag p\u00e5 markedet er Sea to Summits liggeunderlag bygget opp av luftceller - ikke langsg\u00e5ende ribber. Hver celle tilpasser seg kroppsvekten og gir en bedre komfort - ikke ulikt springfj\u00e6reffekten i madrasser. Cellene er antibakterielt TPU-behandlet. Denne isolerte serien har Thermolite isolasjon i cellene sammen med Exkin varmerefleksjonsmateriale, og oppn\u00e5r en R-verdi p\u00e5 3,3. Ultralight-underlagene best\u00e5r av ett lag med luftceller, som gir liten vekt og kompakt st\u00f8rrelse.\n\n  - St\u00f8rrelse: 168 x 55cm\u00a0\n  - H\u00f8yde: 5cm\n  - Sammenrullet st\u00f8rrelse: 10 x 23cm\n  - R-verdi: 3.3\n  - Vekt: 430 gram\n  - Leveres i pakkpose med reperasjonskit\u00a0\n\nI 1990 erkjente australske Tim Macartney-Snape, en erfaren klatrer og eventyrer fra verdens flateste kontinent, at ingen virkelig hadde klatret de 8848 meterne til Mount Everests topp - fordi det ville bety at man startet fra havniv\u00e5. Derfor startet han sin \"Sea to Summit\"- ekspedisjon med en dukkert i Bengalbukta. Fire m\u00e5neder senere sto han alene p\u00e5 toppen av Everest, uten hjelp fra sherpaer eller oksygentilf\u00f8rsel. Vel hjemme igjen startet han Sea To Summit sammen med sin gode venn Roland Tyson.  \n  \nSea To Summits produkter kjennetegnes av god kvalitet i materialvalg og smarte l\u00f8sninger tilpasset aktive friluftsmennesker.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ae5f710-9c92-46be-bdd9-baaf0c7531a2"}
+{"url": "https://www.budstikka.no/nyheter/oker-pa-med-nedbor-utover-kvelden/58294!/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:09:45Z", "text": "# \u00d8ker p\u00e5 med nedb\u00f8r utover kvelden\n\n\n\nREGNV\u00c6R: Veiene i Asker og B\u00e6rum b\u00e6rer preg av det kraftige regnv\u00e6ret onsdag. Her fra Sandvika ved r\u00e5dhuset.\n\nOnsdag ettermiddag regnet det godt i Asker og B\u00e6rum. Meteorologer varsler at nedb\u00f8ren gir seg rundt midnatt, men ber folk vurdere tiltak for \u00e5 hindre flom og skred.\n\nKjetil Olsen Vethe\n\nJ\u00f8rgen Dahl Kristensen\n\nKim van der Linden\n\n08\\. august 2017, kl 19:10\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7e0c056-9679-4fbc-8508-7b0e42d9bdc9"}
+{"url": "http://citate-celebre.eu/amors-halden/norsk-knulling-sognsvann-homofile", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:28:20Z", "text": "# Ipad porno\n\n\n\nMen dogging er mer enn sex med fremmede, mener \u00abEllide\u00bb. Er det en ulovlig aktivitet? De ligger str\u00f8dd p\u00e5 bakken fra parkeringsplassen og inn i skogen. Det har v\u00e6rt slik i flere \u00e5r og vi vet at det foreg\u00e5r seksuell aktivitet ved Sognsvann og flere andre friluftsomr\u00e5der i Oslo. F\u00e5r vi anmeldelser m\u00e5 vi se n\u00e6rmere p\u00e5 hva som skjer, og er noen forn\u00e6rmet m\u00e5 vi etterforske saken, legger han til. Dag, forteller Magnus Bettum, informasjonsr\u00e5dgiver i foreningen. Mennene er if\u00f8lge \u00abEllide\u00bb fortrinnsvis tilskuere, men mange deltar ogs\u00e5 gjerne dersom de f\u00e5r muligheten.\n\nPussy rub to orgasm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89d55aac-f885-4cbf-9186-595f3aebe8cf"}
+{"url": "https://www.e-co.no/collection/glomma/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00306.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:22:45Z", "text": "# Glomma\n\nI august 2017 kj\u00f8pte E-CO Energi 90 prosent av Hafslunds vannkraftproduksjon. De resterende 10 prosentene eies av Svartisen. Vannkraftvirksomheten er integrert inn i E-COs produksjonsvirksomhet og utgj\u00f8r sammen med Solbergfoss Glomma kraftproduksjonsomr\u00e5de med ni kraftverk med en samlet produksjon p\u00e5 over 4 TWh. Det tilsvarer str\u00f8mforbruket til ca. 200000 husstander.\n\n## \n\nAlle kraftverkene i dette omr\u00e5det er elvekraftverk, som kjennetegnes av store vannmengder og lav fallh\u00f8yde. Det er sm\u00e5 muligheter til \u00e5 regulere vannf\u00f8ringen, ettersom den totale magasin-kapasiteten i vassdraget bare er cirka 15 prosent av \u00e5rlig tilsig. Produksjonen kan i sv\u00e6rt liten grad styres gjennom magasinering og tapping, men f\u00f8lger vannf\u00f8ringen i elva, med de begrensninger som f\u00f8lger av reguleringen av vassdraget. Nedb\u00f8rsfeltet dekker en sjettedel av Norges areal og strekker seg fra Skj\u00e5k i nordvest og R\u00f8ros i nord\u00f8st til Sarpsborg i s\u00f8r.\n\nDet er de siste \u00e5rene lagt ned en betydelig innsats i vedlikehold og opprusting av flere av de eldste aggregatene i kraftverkene for \u00e5 \u00f8ke ytelsen og levetiden. For tiden p\u00e5p\u00e5r det en stor utvidelse med en helt ny kraftstasjon p\u00e5 Vamma kraftverk.\n\n## Kraftverksjef Glomma\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dccebaa-ec8e-471a-929e-c36e0cc6e4e6"}
+{"url": "https://velghytte.no/koia-tradisjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:59:41Z", "text": "\n\nProdusentbilde fra https://www.skistar.com/no/vare-skisteder/hemsedal/\n\n# Koia Tradisjon\n\n\n\n### Norgeshus\n\n**Passe stor**  \nMed en n\u00f8ktern st\u00f8rrelse og sm\u00e5sprossede vinduer er arkitekturen p\u00e5 denne hytta helt i tr\u00e5d med den tradisjonelle norske hyttestilen. Bygningskroppen er rektangul\u00e6r og enkel, med inntrukket inngangsparti og overbygd terrasse.  \nHyttas planl\u00f8sning er ryddig og oversiktlig. Den inneholder to soverom, bad, bod, vindfang og \u00e5pen stue-/kj\u00f8kkenl\u00f8sning. Store vinduer slipper inn mye lys, og den \u00e5pne himlingen i stua og kj\u00f8kkenet \u00f8ker romf\u00f8lelsen.  \nKoia Tradisjon har identisk planl\u00f8sning som Koia Moderne borsett fra hemsl\u00f8sningen. Her ser du hvordan de viktige detaljene bestemmer hvilket preg hytta f\u00e5r.\n\n*Kilde: Norgeshus*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc2380a2-3a76-4dfa-a602-1e05d1a04f33"}
+{"url": "https://wiki.piratpartiet.no/5._ordin%C3%A6re_landsm%C3%B8te", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:38:23Z", "text": "# 5\\. ordin\u00e6re landsm\u00f8te\n\nDette blir et viktig landsm\u00f8te. Piratpartiet st\u00e5r foran sitt andre Stortingsvalg, og det har v\u00e6rt h\u00f8y sj\u00f8 den siste tiden. \u00c5rets landsm\u00f8te skal blant annet sette sammen et valgprogram, velge nye styremedlemmer og skal behandle suspensjonssakene.\n\nP\u00e5 dette landsm\u00f8tet er det viktigere enn noen gang at vi f\u00e5r valgt et dyktig sentralstyre. For \u00e5 kunne sitte i sentralstyret, m\u00e5 f\u00f8lgende vilk\u00e5r oppfylles av kandidatene som stiller til valg:\n\n1.  Du m\u00e5 ha kompetanse i det \u00e5 sitte i styre. Med det menes at du b\u00f8r ha erfaring fra \u00e5 sitte i styre i frivillig organisasjon eller i bedrift. \u00c5 ha erfaring fra lokalstyre og fylkesstyre i Piratpartiet eller andre organisasjoner er nyttig.\n2.  Du m\u00e5 f\u00f8lge politikken til Piratpartiet og jobbe for det som landsm\u00f8tet bestemmer.\n3.  Du m\u00e5 v\u00e6re ryddig og strukturert i arbeidet du gj\u00f8r, og kunne samarbeide med andre.\n4.  Du m\u00e5 kunne h\u00e5ndtere press. Det er viktig \u00e5 kunne h\u00e5ndtere f. eks. medlemmer, som er uenige med avgj\u00f8relser i sentralstyret, p\u00e5 en ryddig og ordentlig m\u00e5te.\n5.  Styremedlemmer er personlig \u00f8konomisk ansvarlig for vedtak som p\u00e5f\u00f8rer Piratpartiet tap av \u00f8konomiske midler.\n6.  Styremedlemmer er forpliktet etter lov og holde seg oppdatert p\u00e5 Valgloven, Partiloven, Revisorloven, Regnskapsloven, p\u00e5legg fra Partilovnemnda, p\u00e5legg fra SSB og holde seg orientert om regelverk, forskrifter og rundskriv.\n7.  Videre er styremedlemmer p\u00e5lagt ved lov \u00e5 rapportere hvert \u00e5r om den \u00f8konomiske situasjonen i partiet som inkluderer regnskap, forfatning av \u00e5rsberetning og tett samarbeid med generalsekret\u00e6r slik at alt kan vli rapportert i tide.\n8.  Konsekvensen av ikke \u00e5 f\u00f8lge disse prosedyrene er i verste fall nedleggelse av partiet eller full reduksjon i partist\u00f8tte. \u00d8konomiske krav som ikke kan dekkes ved tapt partist\u00f8tte er alts\u00e5 hvert enkelt styremedlems personlige ansvar \u00e5 dekke inn.\n\n  \nVi trenger ogs\u00e5 dyktig programbande (programkomit\u00e9).\n\nFor \u00e5 v\u00e6re medlem i Programbanden trenger du \u00e5 oppfylle disse vilk\u00e5rene:\n\n1.  Du m\u00e5 ha kompetanse i komit\u00e9arbeid eller prosjektarbeid. Med det menes at du b\u00f8r ha erfaring i \u00e5 kunne utf\u00f8re m\u00e5lrettet arbeid i frivillig organisasjon eller i bedrift. Enkeltpersonsprosjekt er ogs\u00e5 relevant erfaring. \u00c5 ha erfaring i utforming av politikk i lokallag eller fylkeslag i Piratpartiet eller andre organisasjoner er nyttig.\n2.  Du m\u00e5 f\u00f8lge politikken til Piratpartiet og kunne fortelle forslagstillere om hvordan forslag b\u00f8r utformes for at de skal skal passe inn med innholdet i Piratkodeksen.\n3.  Du m\u00e5 v\u00e6re ryddig og strukturert i arbeidet du gj\u00f8r, og kunne samarbeide med andre.\n4.  Du m\u00e5 kunne h\u00e5ndtere arbeidspress.\n5.  Du m\u00e5 kunne prioritere. Hvis det er mye som skjer p\u00e5 et landsm\u00f8te, s\u00e5 m\u00e5 du i samarbeid med de andre i Programbanden kunne velge ut forslagene som er viktigst \u00e5 behandle f\u00f8rst.\n\nMal for presentasjon av kandidatur til sentralstyret eller Programbanden for landsm\u00f8tet finner du her: Mal og eksempler for utfylling av s\u00f8knader til verv i sentralstyret og Programbanden.\n\nDet er sterkt anbefalt \u00e5 fylle ut skjema, slik at landsm\u00f8tet kan ta informerte valg om vervene. Du velger selv hva som er relevant for deg \u00e5 fylle ut. Det vil v\u00e6re mulighet for kort, muntlig presentasjon av seg selv p\u00e5 selve landsm\u00f8tet.\n\n  \n# Praktisk informasjon\n\nP\u00e5 Piratpartiets subreddit debatterer vi alt om Landsm\u00f8tet. Jo mer som er debattert f\u00f8r landsm\u00f8tet, desto mindre m\u00e5 vi debattere det p\u00e5 LM. Forumet v\u00e5rt er lesbart for alle, og skal v\u00e6re en viktig kilde til \u00e5 ta informerte valg under avstemningen p\u00e5 landsm\u00f8tet.\n\n## Tid og sted\n\nTidspunkt: 6. og 7. mai 2017 kl 09:30 til 17:00 begge dagene\n\nSted: USF Verftet, Georgernes Verft 12, 5011 Bergen\n\nLivestream: https://www.youtube.com/watch?v=bBXcCRYfeJA\n\nKart for USF Verftet\n\n\n      - Dersom landsm\u00f8tet mener at oppr\u00f8rerne sine anklager har noe for seg, m\u00e5 generalsekret\u00e6r advare om at det vil g\u00e5 ut over valgkampen og de f\u00e5 midlene partiet har til den. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt \u00e5 erkl\u00e6re Piratpartiet insolvent og/eller konkurs dersom Landsm\u00f8tet unnlater \u00e5 ta hensyn til at vi har lover, regler, forskrifter og krav fra offentlige institusjoner \u00e5 forholde oss til som politisk parti.\n  - 15:00-15:15 Pause\n  - 15:15-16:15 Kjerneprogramforslag\n  - 16:15-16:45 Hva er Piratpartiet og hva er piratbevegelsen. (Tenkt som frie diskusjoner)\n  - 16:45-17:00 M\u00f8teslutt\n  - 19:00 Piratmiddag p\u00e5 n\u00e6rmere bestemt sted\n\n### S\u00f8ndag 7. mai\n\n  - 09:30-10:00 Mingling\n  - 10:00-11:45 Kjerneprogramforslag\n  - 11:45-12:30 Valgprogramforslag\n  - 12:30-13:15 Lunsj\n  - 13:15-14:00 Endringsforslag til vedtektene\n  - 14:00-14:45 Valg\n      - Organisatorisk nestleder\n      - Politisk nestleder\n      - 3 styremedlemmer\n      - 3 varamedlemmer, prioritert rekkef\u00f8lge\n      - Revisor (godkjenning av Moore Stephens DA)\n# Styrevalg\n\n## Kandidater til rollen som organisatorisk nestleder\n\n## Kandidater til sentralstyremedlemmer\n\n*Det skal i henhold til vedtektene v\u00e6re tre styremedlemmer.*\n\n## Kandidater til varamedlemmer i sentralstyret\n\n*Det skal i henhold til vedtektene v\u00e6re tre varamedlemmer.*\n\n# Programbandevalg\n\n## Kandidater\n\nHer finner du kandidatliste til Programbanden\n\n# Saker\n\n### **Frister**\n\nAlle forslag som skal behandles p\u00e5 \u00e5rets landsm\u00f8te m\u00e5 v\u00e6re innkommet senest tre uker f\u00f8r landsm\u00f8tet, alts\u00e5 innen fredag 15.april kl 10:00, og forslag som kommer inn senere vil ikke bli behandlet p\u00e5 \u00e5rets landsm\u00f8te. Dette gjelder forslag til programendringer, vedtekter, og nominasjoner til verv.\n\nEneste unntak er nominasjoner til verv, men da kun i tilfeller hvor kandidaten har en veldig god CV, og da er fristen senest 30.april 23:59.\n\n## Vedtekter\n\n### Forslag til vedtektsendringer\n\nDe foresl\u00e5tte endringene skal spesifisere uklarheter vi har oppdaget det og i tillegg gj\u00f8re det klarere hva Piratpartiet er og ikke er.\n\nEndringsforslagene er lagt ut her Forslag vedtektsendringer 2017.\n\n## Andre forslag\n\nLM\\_2017:\\_Andre\\_saker\n\n  \nSaker som er urelatert til sakslisten iht. denne innkallingen, som ikke skal behandles under Landsm\u00f8tet 2017 iht. denne innkallingen, kan sendes Programbanden programbanden@... og sekretariatet@.... som vil vurdere om det er tid og anledning til \u00e5 ta disse ekstra sakene dersom et eller flere medlemmer \u00f8nsker dem behandlet.\n\nMinner om Piratkodeksen og de to internasjonale forpliktelsene vi har som medlem i bevegelsen av Piratpartier. Alle forslag m\u00e5 som et minimum f\u00f8lge disse kravene i tillegg til vedtekter og lever, forskrifter og andre p\u00e5legg vi som politisk parti er p\u00e5lagt \u00e5 f\u00f8lge.\n\n  \n# Viktig informasjon\n\n### Hvem har stemmerett p\u00e5 LM2017\n\nOm du betaler med PayPal p\u00e5 Piratpartiet.no - Bli medlem s\u00e5 kan du betale helt frem til l\u00f8rdag 8. april f\u00f8r kl 23:59.\n\nPayPal tar imot og registrerer betalinger hele d\u00f8gnet.\n\n### Stemmerett for medlemmer i nystiftede lag i 2016\n\nAlle medlemmer i fylkes- og lokallag som ble stiftet etter 5. mai 2016 og har betalt kontingenten for 2016 har stemmerett p\u00e5 Landsm\u00f8tet 2017 iht. \u00a715.4 i Piratpartiets vedtekter.\n\n  \n### Nominasjoner til verv\n\nNominasjoner til verv har en absolutt frist p\u00e5 senest 30.april 23:59.\n\n  \n### Mottatte forslag\n\nAlle forslag som skal behandles p\u00e5 \u00e5rets landsm\u00f8te m\u00e5 v\u00e6re innkommet senest innen fredag 15.april kl 10:00.\n\nForslag som kommer inn senere enn dette kan dessverre ikke behandles p\u00e5 \u00e5rets landsm\u00f8te.\n\n  \n### Veldig viktig info om medlemslisten\n\nAlle som ikke har betalt kontingent etter 2014, dvs. 2015 eller senere, vil bli fjernet fra medlemslistene f\u00f8r Landsm\u00f8tet 2017 6. og 7. mai i Bergen.\n\nDersom du fremdeles \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re medlem i Piratpartiet m\u00e5 du alts\u00e5 betale kontingent i god tid f\u00f8r Landsm\u00f8tet 2017 starter. De som betaler kontingent i 2017 vil motta en medlemspakke med blant annet en t-skjorte med trykk og litt i tillegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f339e97-01f8-455a-be2e-aa14b02e1e82"}
+{"url": "https://hanne-hvattum-1u9p.squarespace.com/blogg/2013/11/12/3uyankvl0fz27t8e21kb9fy5y2kawj", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:44:00Z", "text": "# hvis jeg skulle huske \u00e9n ting\n\nNovember 12, 2013 by Hanne Hvattum\n\n\n\nspill ikke tiden, bruk den\\! ta fatt i \u00f8yeblikket lev det, ta fatt i det ukjente, lev det, ta fatt i livet, eller i det minste: la det ta fatt i deg. alt er en str\u00f8m. alt driver avg\u00e5rde, utvider seg, oppgaven din er \u00e5 drive med. det finnes noe i deg som vet akkurat hvor du skal.\n\nspill ikke tiden, v\u00e6r tiden\\! v\u00e6r alt det som utfolder seg, v\u00e6r havet og stormen, v\u00e6r rytmen, jorden du tr\u00e5r p\u00e5, alt p\u00e5 en gang.\n\nse\\! alt det du ser kan du r\u00f8re ved. alt det du r\u00f8rer ved kan du beskrive. alt det du beskriver blir en del av deg. skriv det hele og du er det hele. slik g\u00e5r tiden sin gang.\n\natomer og molekyler og celler. alt det som vibrerer i deg, b\u00e6r det med stolthet. b\u00e6r det, og la det b\u00e6re deg. lev det og la det leve deg. alt det du tror p\u00e5 finnes. alt det som finnes, finnes her, i deg.\nNovember 12, 2013 /Hanne Hvattum\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d55a918a-0a5d-41c0-b2b8-d13864dc7e8b"}
+{"url": "https://www.hertervigforlag.no/butikk/gate-closed/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:45:54Z", "text": "\n\n# Gate Closed\n\nkr\u00a0199,00\n\n## Beskrivelse\n\n\u00abHun stirret p\u00e5 monitoren. Dette var Gate 51\u00a0\u2013 Flight LH 7065. To Oslo. Det m\u00e5tte v\u00e6re en feil. De m\u00e5tte ha skiftet gate. De gjorde ofte det her i Frankfurt. Hva skulle hun n\u00e5 gj\u00f8re? Hun hadde trodd at hun var tidlig ute, og at det var derfor ventehallen var tom. Noe var helt feil. Hun fikk finne en annen monitor og se hvilken gate flyet gikk fra. Hun f\u00f8lte seg svimmel, mens hun l\u00f8p med trillebagen p\u00e5 slep og skuldervesken stadig glidende ned av skulderen.\u00bb\n\nPsykiater og forfatter Gerd-Ragna Bloch Thorsen d\u00f8de plutselig og uventet l\u00f8rdag den 19. august 2006. \u00abGate Closed\u00bb handler ikke om Gerd-Ragna, men mange vil kjenne igjen trekk fra hennes liv og hennes m\u00f8ter med mennesker. Hun har brukt hendelser og replikker fra sitt eget liv. P\u00e5 sine mange reiser m\u00f8tte hun en rekke personer som har blitt modeller for m\u00f8tene i boken. Gerd-Ragna Bloch Thorsen har tidligere utgitt barneb\u00f8kene \u00abElena\u00bb og \u00abVeien til Louisiana\u00bb, i tillegg til en rekke opplysningsmateriell om psykisk lidelse. Hennes hefte \u00abSchizofreni\u00bb er solgt i over 100.000 eksemplarer.\n\nForfatter: Gerd-Ragna Bloch Thorsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e7b106b-bbd6-41bd-b927-247527214d62"}
+{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/nyheter/2013/10/-inkluder-forsikring-i-kommunal-arealplanlegging/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:26:59Z", "text": "\u2013 Lokale myndigheter har hovedansvaret for \u00e5 tilpasse arealplanleggingen til klimaendringene. Flommen av urbane omr\u00e5der er et \u00f8kende problem, og har blitt et prioritert omr\u00e5de b\u00e5de i kommuner, p\u00e5 statlig niv\u00e5 og i forsikringsbransjen b\u00e5de i Norge og i Europa, sier assisterende fagdirekt\u00f8r Mia Ebeltoft i Finans Norge i sitt foredrag p\u00e5 klimakonferansen EEA Grants Conference i Lisboa.\n\n\n\n\n\nI selskap med de mest sentrale representanter fra EU-kommisjonen og fra FN, og milj\u00f8vernministrene fra Norge og Portugal, er Finans Norge eneste akt\u00f8r fra det europeiske skadeforsikringsmarkedet som er invitert til \u00e5 holde foredrag om klimaarbeid.\n\n\u2013 Finans Norges skal i henhold til ny strategi v\u00e6re en selektiv p\u00e5driver i Europa, og samarbeider med Insurance Europe (Sustainable Committee) for \u00e5 l\u00f8se klimautfordringer med fokus p\u00e5 tilpasning og l\u00f8sninger for natur- og vannskader, sier Ebeltoft.\n\n**Trenger bedre verkt\u00f8y**\n\n\u2013 Hovedproblemet er menneskeskapt. Befolkningsveksten i tette byomr\u00e5der \u00f8ker utslippsvolumet slik at det eksisterende avl\u00f8psnettet ikke kan h\u00e5ndtere perifert tilkoblet ekstra kloakk. Problemet p\u00e5virker separate systemer og kombinerte systemer. I tillegg bidrar en forverring av kloakkr\u00f8rene til en \u00f8kt fare for oversv\u00f8mmelse. Dette f\u00f8rer til h\u00f8yere og hyppigere skadekostnader, fortsetter Ebeltoft.\n\nI fremtidens arealplanlegging og vedlikehold av infrastruktur, trenger kommunene bedre verkt\u00f8y for \u00e5 kunne vurdere og forst\u00e5 hva som er risiko og s\u00e5rbarhet i samfunnet for b\u00e5de urban flom og naturkatastrofer, ogs\u00e5 p\u00e5 grunn av klimaendringene.\n\n\u2013 I dag er det f\u00e5 incentiver for aktiviteter som st\u00f8tter koordinering, integrasjon og optimalisering av ulike design, effektiv ledelse og retningslinjer som dekker flomrisiko i urbane omr\u00e5der. Flommen i urbane omr\u00e5der kan lett f\u00f8re til enorme skader, som f\u00f8rer til h\u00f8ye reparasjonskostnader, kostnader for struktur og refusjon av innholdsskader.\n\n**Samarbeid og kunnskapsdeling**\n\nStatssekret\u00e6r Audun Garberg trakk i sitt foredrag frem IPPCs rapport i fra forrige uke som viser at det er 95 prosent sannsynlighet for at klimaendringene er menneskeskapte.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 handle n\u00e5. Myndigheter og industrien m\u00e5 dele kunnskap og samarbeide om \u00e5 utvikle kart og verkt\u00f8y for kommunene. Vi vil opprette et kunnskapssenter for utvikling og deling av kunnskap, sa Garberg i sitt foredrag.\u00a0\n\nLeder for DSB, Per Brekke, \u00f8nsker ogs\u00e5 kunnskapsdeling og utvikling av lokale kart.\n\n\u2013 Vi trenger bedre lokale kart for \u00e5 f\u00e5 kunnskap om s\u00e5rbare omr\u00e5der.\n\n**Forsikringsdata kan brukes i kommunal arealplanlegging**\n\nRegulering av skader fra natur- og vannskader er vanskelige, og forpliktelser og ansvar er ikke kartlagt. Skader p\u00e5 hus er betalt og registrert av forsikringsselskapene. Det betyr at forsikringsselskapene har historisk statistikk om alle krav, lokalt ned til hver adresse. Disse dataene har forsikringsselskapene og de bruker de til \u00e5 beregne riktig pris p\u00e5 risikoen (forsikringspremien).\n\n\u2013 Kan disse dataene ogs\u00e5 brukes i kommunal planlegging og vedlikehold av infrastruktur, sp\u00f8r Ebeltoft.  \n  \n**Pilotprosjektet \u2013 et effektivt verkt\u00f8y\u00a0**\n\nEt pilotprosjekt initiert av forsikringsbransjen, gjennom Finans Norge, tar sikte p\u00e5 \u00e5 vurdere om og hvordan slike data eid av forsikringsselskaper kan brukes til \u00e5 st\u00f8tte proaktiv flomstyring i urbane dreneringssystemer og planlegging av infrastruktur. Dataene omfatter ogs\u00e5 alle naturlige krav til faremomentet.  \nPilotprosjektet er det f\u00f8rste i sitt slag hvor alle niv\u00e5er p\u00e5 myndighetssiden og et utvalg av kommuner samarbeider direkte i et prosjekt med forsikringsn\u00e6ringen. Prosessen og samarbeidet har i seg selv en egennytte for de involverte.  \n\u2013 Vi h\u00e5per pilotprosjektet har gitt inspirasjon til mange, bidratt til nye ideer og bygget allianser. Vi tror at den mer tekniske siden av dette pilotprosjektet, som tester skadedataene inn i kommunenes datasystemer, rutiner og verkt\u00f8y, vil avdekke at dataene har stor nytteverdi. Et vellykket pilotprosjekt vil danne et grunnlag for \u00e5 vurdere et hovedprosjekt, avslutter Ebeltoft.\n\n**Pilotprosjektet vil fors\u00f8ke \u00e5 svare p\u00e5 f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l:**\n\n  - \u00d8nsker norske kommuner \u00e5 f\u00e5 tilgang til skadedata fra forsikringsbransjen?\n  - Hvordan og i hvilken grad mener kommunene at tilgang til skadedata fra forsikringsbransjen vil v\u00e6re nyttig i arbeidet med \u00e5 forebygge sosio-\u00f8konomiske tap fra naturlige farehendelser?\n  - Hvordan \u00f8nsker de lokale myndighetene \u00e5 bruke skadedata fra forsikringsbransjen?  \n    Hvilke forutsetninger m\u00e5 v\u00e6re til stede for \u00e5 oppn\u00e5 full forventet effekt fra bruk av skadedata fra forsikringsbransjen?\n  - Hvordan b\u00f8r et fullskala system for overf\u00f8ring av skadedata fra forsikringsbransjen til kommunene se ut?\n\nPilotprosjektet har v\u00e6rt kommunisert til mange ulike organisasjoner b\u00e5de i og utenfor Norge. To forskningsselskaper, Vestlandsforskning og NTNU GEO, deltar i pilotprosjektet.\n\nResultatet fra pilotprosjektet vil bli publisert i juni 2014.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14bff430-53a5-405d-a9e1-dbd9dae059f0"}
+{"url": "http://asalmanakk.blogspot.com/2009/04/ting-som-gjr-meg-glad.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:42:19Z", "text": "## onsdag 29. april 2009\n\n### Ting som gj\u00f8r meg glad...\n\n... p\u00e5 en overskyet onsdag: PH5-lampen. Denne hadde jeg \u00f8nsket meg lenge. N\u00e5 har den hengt over spisebordet v\u00e5rt i noen m\u00e5neder, og den gj\u00f8r meg glad hver dag. Perfekt design\\! Pappvimpler i bakgrunnen er ogs\u00e5 bra for hum\u00f8ret.  \n  \nNye sokker i fin raggsokkmelert Sisu fra en restekurv (utg\u00e5tt farge?) med glad gul kant. Gult + gr\u00e5tt er en ny favoritt, og garnet jeg farget med gurkemeie fikk en nydelig, dyp gul farge som matcher mange andre farger ogs\u00e5.  \n  \n\nAlle dager b\u00f8r inneholde et lite snev av farge\\! I dette tilfellet garnfarge - fin Kolaid-r\u00f8dfarge, og ikke fullt s\u00e5 fin laksefarge. Den som liker overraskelser, b\u00f8r farge garn\\! Jeg pr\u00f8vde med r\u00f8dbeter, og regnet med en vakker dypr\u00f8d eller dyprosa farge. Alle som har sk\u00e5ret opp r\u00f8dbeter, vet hvor fine, r\u00f8de hender man f\u00e5r. Men garnet - det ble lakserosa. Jeg er glad i laks, men kler ikke fargen - det ligger an til omfarging. G\u00f8y - da skal jeg pr\u00f8ve flerfarget garn.  \n  \n\n Hjemmebakt br\u00f8d. Og det ble godt\\! Det ser kanskje litt svidd ut, men neida.  \n  \n\n Gule ranunkler som har blomstret i en uke.  \n\n  \n22:54           \n\n#### 10 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Ruth30. april 2009 kl. 02:27\n    \n    S\u00e5 det bor en liten Pollyanna i deg ogs\u00e5? Det er viktig, syns jeg, \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne noe \u00e5 v\u00e6re glad for p\u00e5 gr\u00e5v\u00e6rsdager ogs\u00e5. Viktigere, kanskje.  \n    Garnet ditt ble nydelig og den r\u00f8dfargen m\u00e5 man jo bli glad av. En burde bli flinkere til \u00e5 bruke farger. Jeg er litt pysete s\u00e5nn, men jeg \u00f8ver meg. ;)  \n      \n    Ha en flott dag i morgen - og en rolig natt i natt.\n    \n2.  \n    \n    Pernilla30. april 2009 kl. 08:01\n    \n    Fina bilder som man blir glad av.\n    \n3.  \n    \n    Gamleheksa30. april 2009 kl. 11:02\n    \n    Ble virkelig r\u00f8dbete-farginga di lakserosa??? Jaja, verden er forunderlig.  \n      \n    Ble litt fristet av hjemmebakt br\u00f8d, s\u00e5 n\u00e5 f\u00e5r vi se hva som skjer her i heimen...  \n      \n    Ha en fin dag.\n    \n4.  \n    \n    Hobbyg\u00e5sa30. april 2009 kl. 11:10\n    \n    Flotte bilder, ja det er mye som er verd \u00e5 v\u00e6re glad for. Ranuklene dine er da bare s\u00e5 nydelige, jeg klarer ikke \u00e5 f\u00e5 de blomstene til \u00e5 leve i det hele tatt og det irriterer meg for de er s\u00e5 fine. Og nybakt br\u00f8d da, nam nam, hadde du bodd i n\u00e6rheten hadde jeg st\u00e5tt p\u00e5 trappen din n\u00e5 hehe. Jeg har som sagt f\u00f8r aldri farget garn, men det ser veldig g\u00f8y ut. Man m\u00e5 jo regne med litt svinn n\u00e5r man pr\u00f8ver, men det fine er jo at det kan farges igjen og da kan jo fargen bli super. Og jo da Annep\u00e5landet, fugler bader\\! Tror jeg iallefal... Hvorfor selger de ellers fuglebad... Eller kanskje det i utgangspunktet er skrivefeil for fluebad... Vi f\u00e5r se, kommer det dalende en liten tass og tar seg et bad kommer det til \u00e5 bli stor oppstandelse i heimen hehe. Kos deg videre med dagen - jeg skal plante stemor og lavendel\\!\n    \n5.  \n    \n    Carolina30. april 2009 kl. 18:52\n    \n    En till som tycker om PH5 ;)\n    \n6.  \n    \n    Hege1. mai 2009 kl. 10:39\n    \n    Mange fine bilder til \u00e5 bli gald av her\\! Nydelig farge p\u00e5 garnet du har farget. Og gr\u00e5tt og gult var en fin kombinasjon :)\n    \n7.  \n    \n    Sidsel1. mai 2009 kl. 13:40\n    \n    Ja, er det ikke bra at slike sm\u00e5 hverdagsting greier \u00e5 gj\u00f8re oss glade? Flotte bilder og nydelige farger.\n    \n8.  \n    \n    Muffin1. mai 2009 kl. 17:19\n    \n    N\u00e5r man har br\u00f8d, blomster, lampe og garn, ja hva mer kan et menneske begj\u00e6re? Ha en fortsatt fin 1. mai\\!\n    \n9.  \n    \n    garnlykke1. mai 2009 kl. 20:10\n    \n    Ja det er fint med ting som gj\u00f8r en glad\\!  \n    Fine bilder og ting du viser frem.  \n    God helg:)\n    \n10. \n    \n    Skautrollet1. mai 2009 kl. 23:41\n    \n    Det ser morsomt ut \u00e5 farge garn selv. Synes du var heldig med det gule og det r\u00f8d. Lakserosa er nok ikke min favoritt heller.... Imponerende og fristende br\u00f8d... Fortsatt god helg.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecbba685-919c-4721-bd28-907dab151d97"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kjendis/derfor-sa-linna-myhre-ja-til-bloggerne/71179760", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:52:55Z", "text": "# Linn\u00e9a Myhre:\n\n## Derfor sa Linn\u00e9a Myhre ja til \u00abBloggerne\u00bb\n\nGir fansen unikt innblikk.\n\n\n\n12\\. juni 2019 kl. 13.40\n\n   Ruben Pedersen  \n\n\u00c5rlig produserer TV 2 flere store tv-produksjoner - noen nye og noen gamle. En favoritt hos enkelte har vist seg \u00e5 v\u00e6re \u00abBloggerne\u00bb, der fans i en \u00e5rrekke har f\u00e5tt f\u00f8lge livene til noen av landets st\u00f8rste internettpersonligheter.\n\n**N\u00e6rmest alt som kan krype og g\u00e5 av bloggere har v\u00e6rt med i serien, som i august begynner p\u00e5 sin ellevte sesong. Sesong for sesong dukker det opp nye fjes i serien, mens andre forsvinner. Onsdag ble det kjent at kanalen n\u00e5 har bestemt seg for \u00e5 bytte ut J\u00f8rgine \u00abFunkygine\u00bb Vasstrand og Stina Bakken med to nye fjes.**\n\nTil h\u00f8sten blir nemlig forfatter Linn\u00e9a Myhre og influenser Sofie Caroline Nilsen \u00e5 se i serien. Det opplyser TV 2 om i en pressemelding.\n\n\n\n# Da hun fikk tilbakefall var det ikke stille sulting som var metoden. Hun kastet opp\n\n## Tv-comeback\n\nMyhre er kanskje det mest kjente navnet blant de to. Hun drev en av landets mest leste blogger p\u00e5 starten av 2010-tallet, der hun skrev \u00e5pent om alt fra anoreksi til politikk. Hun ble d\u00f8pt sinnablogger av pressen, og har siden gitt ut tre romaner. I h\u00f8st kommer hennes fjerde bok, \u00abMeg, meg, meg\u00bb.\n\nHun har v\u00e6rt \u00e5 se p\u00e5 skjermen en rekke ganger, blant annet i nettserien \u00abLa Linn\u00e9a leve\u00bb p\u00e5 NRK. Hun har ogs\u00e5 v\u00e6rt med i \u00abSkal vi danse\u00bb og \u00abCamp Kulinaris\u00bb, for \u00e5 nevne noe. Det er derimot lenge siden hun har v\u00e6rt med i en s\u00e5 omfattende produksjon.\n\n**N\u00e5 blir hun alts\u00e5 \u00e5 se p\u00e5 skjermen, i en produksjon som skal f\u00f8lge hennes hverdag.**\n\n\\- Jeg elsker \u00abBloggerne\u00bb og har sett alle sesongene. Jeg har alltid synes det har sett spennende ut \u00e5 dele livet sitt p\u00e5 denne m\u00e5ten, og n\u00e5 var jeg moden for \u00e5 bli med, sier hun i pressemeldingen.\n\n**- Seerne f\u00e5r et innblikk i min hverdag, der arbeidet med ny bok og podkast tar mye tid. I tillegg pr\u00f8ver jeg \u00e5 balansere egen psykisk helse og et langdistanseforhold, samtidig som jeg pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hvem jeg er, fortsetter hun.**\n\nP\u00e5 Instagram skriver hun f\u00f8lgende om nyheten:\n\n\u00abDet var aldri noen som greide \u00e5 slutte kalle meg blogger, s\u00e5: fuck it. It's me, your OG blogger\u00bb, fleiper hun.\n\nMyhre er sammen med den popul\u00e6re artisten Sondre Lerche. P\u00e5 Instagram deler de to ofte glimt av hverdagen, men n\u00e5 f\u00e5r fansen alts\u00e5 et enda tydeligere innblikk i hva som foreg\u00e5r i livene deres. P\u00e5 Instagram har Myhre 113 000 f\u00f8lgere.\n\n\n\n# \\- Det er sikkert deilig \u00e5 leve i en liten boble av botox og salatblader, men herregud\n\n## \\- En dr\u00f8m\n\nDen neste, nye bloggeren i rekka, er Sofie Caroline Nilsen. Hun ble kjent som deltaker i \u00abParadise Hotel\u00bb, og driver i dag hovedsakelig med Instagram, Youtube og blogg. Hun er sammen med Morten Botten, som hun m\u00f8tte under innspillingen av ovennevnte realityprogram.\n\n\n\n# \\- Noe av det j\u00e6vligste jeg har gjort p\u00e5 lenge\n\n**Deltakelsen i \u00abBloggerne\u00bb har lenge v\u00e6rt en dr\u00f8m, opplyser hun om.**\n\n\\- Jeg har hatt en dr\u00f8m om \u00e5 v\u00e6re med i \u00abBloggerne\u00bb hele veien, og var ikke i tvil da jeg ble spurt. Det blir b\u00e5de spennende og g\u00f8y \u00e5 dele mer - og at leserne kommer enda tettere p\u00e5 livet mitt, familien min og ikke minst livet med Morten. Man f\u00e5r kanskje se en litt annen side av meg enn tidligere, sier hun i pressemeldingen.\n\nI tillegg f\u00e5r vi f\u00f8lge Martine Lunde, Caroline Berg Eriksen, Anniken J\u00f8rgensen og Julianne Nyg\u00e5rd i den nye sesongen. Tidligere har blant andre Sophie Elise Isachsen, Emilie \u00abVoe\u00bb Nereng, Suzanne Aabel og John Arne Riise v\u00e6rt \u00e5 se i serien.\n\n\n\n# \\- Dette har aldri v\u00e6rt min v\u00e5te dr\u00f8m\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb360f7f-1113-4565-af38-c267f8c49bf0"}
+{"url": "https://www.lierne.kommune.no/kultur-og-fritid/kulturskole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:10:57Z", "text": "# Velkommen til Lierne kulturskole\n\nHer tilbys ulike aktiviteter: \n\nPublisert av Merete Gjerts\u00e5s. Sist endret 28.01.2019\n|              |  |  |  |\n|  |                   |                                                                                                                                      |                                                                                                                                   |\n\nEn kulturskole for alle\\! \n\nLierne kulturskole er et lovfestet kommunalt tilbud. I Oppl\u00e6ringsloven \u00a7 13-6 Musikk- og kulturskole st\u00e5r det: Alle kommuner skal alene eller i samarbeid med andre kommuner ha et musikk- og kulturskoletilbud til barn og unge, organisert i tilknytting til skolelivet og kulturlivet ellers.\n\nLierne kulturskole \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en kulturskole for alle og vise bredde i tilbudet av kunstfag. Dette \u00f8nsker skolens ledelse skal gjenspeiles gjennom et samlet tilbud av aktiviteter, skapt sammen med elevenes/foreldrenes \u00f8nsker og den l\u00e6rerkompetanse skolen makter \u00e5 skaffe. Utforming av enkelte tilbud vil v\u00e6re avhengig av p\u00e5meldinger og \u00f8nsker. Kulturskolen er \u00e5pen for elever i fra 1. klasse til Vgs. Voksne kan gis undervisning dersom det ikke er ventelister.\n\nLes mer om v\u00e5re tilbud; Individuell oppl\u00e6ring i sang og instrument, Musikk-moro, Joy & Jam, Sing & Smile, Kulturkarusell, HipHop/Streetdane, Rockeverksted, Mix & Remix under linken Tilbud og priser.\n\nOppl\u00e6ring og opplevelser i kunstfag er ikke f\u00f8rst og fremst en fritidsaktivitet, men en grunnleggende livskvalitet med egen vekst, skaperevne, formidlingsevne og etter hvert mestring, som er viktig for ungdom i utvikling og som f\u00e5r betydning p\u00e5 andre felter \u2013 ogs\u00e5 i det voksne liv.\n\nKulturskolen arbeider for at elevene skal f\u00e5 oppl\u00e6ring i samsvar med de evner og forutsetninger de har og legger til rette for en oppl\u00e6ring som fremmer mestringsf\u00f8lelse og glede i skapende virksomhet, personlig vekst og kunstnerisk utvikling.\n\nLierne kulturskole tilbyr undervisning, men det er i tillegg helt n\u00f8dvendig for elevens vekst at det \u00f8ves i sitt fag s\u00e5 ofte som mulig, helst hver dag. Det er den jevne og stadige innsatsen i form av lystbetont disiplin som gj\u00f8r at man f\u00e5r det til og kan bruke teknikkene fritt og naturlig. Det er viktig \u00e5 p\u00e5peke at mestring av et kunstfag ikke skiller seg ut fra mestring av andre fag, idet at \u00f8velse gj\u00f8r mester. Skolens ledelse oppfordrer til god dialog og samarbeid mellom l\u00e6rere, elever og foreldre slik at selv det \u00e5 \u00f8ve seg blir en ettertraktet lek for elevene.\n\nKulturskolen arbeider for at elevene skal vokse seg inn p\u00e5 sm\u00e5 og store scener. Det \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 vise frem \u00abhvem jeg er, hva jeg kan skape og uttrykke, hva jeg st\u00e5r for\u00bb gir viktig mestringsf\u00f8lelse som de har godt av videre i livet.\n\nKulturskolen samarbeider med kommunens skoler og det frivillige og profesjonelle kulturlivet i kommunen. I samarbeid med kulturetaten arbeides det hvert \u00e5r med UKM- Ung Kultur M\u00f8tes, som er en viktig arena for barn og ungdom i kultursammenheng.\n\nDe erfaringer elevene f\u00e5r i kulturskolen, nyter lokalsamfunnet godt av. Kulturskolen gir grunnlag for kulturlivet p\u00e5 mange omr\u00e5der.\n\nV\u00e5re kulturskoleelever er viktige bidragsytere for dagens, morgendagens og fremtidens kulturliv\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd2fd3a5-6acc-4d16-be00-4dcee53ff578"}
+{"url": "https://www.ccb.no/nyheter/floatell-superior/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164602-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:31:56Z", "text": "# Floatel Superior\nCCB Yard Service skal ta imot bolig riggen Floatel Superior for et mindre opphold med noe mobiliseringsaktivitet.\n\nRiggen oppholder seg nord for Troms\u00f8 f\u00f8r ferden g\u00e5r til CCB.\n\nVi \u00f8nsker dem hjertelig velkommen og skal bist\u00e5 at oppholdet blir kort og effektivt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b75cbaa8-972f-485d-b373-de8373e0fc83"}
+{"url": "http://turkiaautomaint.com/317a_free_Mesh_Breathable_Free_Rosa_nike_Sko_Run_3_billig_Nike_EPRpwxaq/2/index.php?pageID=80", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00133.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:47:59Z", "text": "Gr\u00e5 Bl\u00e5 Anti Nike 3 Nike Dame Laveste prisene Fur V2 Sko 0 Sko qwC4p P\u00e5 denne tiden av \u00e5ret er skreien her. Og da st\u00e5r skrei, lever og rogn p\u00e5 menyen. Bedre mat tror jeg sant \u00e5 si ikke jeg f\u00e5r. I alle fall ikke hvis jeg skal lage den selv.\n\nSkreien er en egen torskestamme, den skiller seg i utseende fra kysttorsken ved at den er lengre og spissere i formen. Dessuten skiller den seg fra kysttorsken ved at den vandrer over store avstander og har arktiske farvann som oppvekstomr\u00e5der.\n\nSkreien har kalde arktiske farvann som oppvekstomr\u00e5de. Den vandrer s\u00f8rover langs kysten for \u00e5 finne gunstige temperaturforhold for gytinga. Det er fra denne vandringen skreien har f\u00e5tt sitt navn. Det gammelnordiske verbet \u00abskrida\u00bb henspeiler p\u00e5 at den skrider eller vandrer. Substantivet \u00abskreid\u00bb betyr p\u00e5 gammelnordisk noe slikt som \u00abvandrende flokk\u00bb eller \u00abstor mengde i bevegelse\u00bb.\n\nUltra 1 Nike amp; Sko Dame Norge Ny 2017 Max York Nike Svart Sko Air Hvit\n\nProblemet med skreien er gjerne \u00e5 f\u00e5 tak i den. Her hvor jeg bor, har vi heldigvis en fiskebil med kvalitet. Sm\u00e5 fiskeforretninger eller utsalgssteder med n\u00e6rhet til fiskerene, eller rett og slett b\u00e5tene ved havna, er gjerne garantister for god fisk. I alle fall er min lokale fiskebil det.\n\nOg s\u00e5 er det litt dyrt, da. Men bli med ut p\u00e5 feltet en morgen tidlig i januar, du \u2013 s\u00e5 skj\u00f8nner du at det m\u00e5 koste litt.\n\n### Oppskrift:\n\nDette trenger du til 3-4 porsjoner:\n\n  - Ca. 1 kg. fersk skrei\n  - Ca. 200 g lever av skrei/torsk\n  - Ca. 400 kg. rogn av skrei/torsk (Oppdatert: *Det skal v\u00e6re **gram**, ja \u2026*)\n  - Salt\n  - Eddik\n  - Hel svart pepper\n\nKoking av skrei:\n\nSkj\u00e6r fisken i pene serveringsstykker. Kok opp vann (1-2 liter) tilsatt salt, \u00bd dl pr. l. vann. Trekk kjelen av plata og legg i fiskestykkene. Sett kjelen over varmen igjen og kok opp. Trekk kjelen til side og la fisken st\u00e5 og trekke i ca. 3 minutter til fisken er kokt.\n\nTilsett gjerne 1-2 ss bordeddik (eller \u00bd teskje eddikessens) i kokevannet for \u00e5 gj\u00f8re fiskekj\u00f8ttet ekstra hvitt og fast.\n\nKoking av lever:\n\nLeveren renses, plukkes i sm\u00e5 biter og legges i en kjele. Mange liker ogs\u00e5 finhakket l\u00f8k sammen med lever. Bruk fingrene n\u00e5r du renser leveren. Dra av skinnet og \u00abplukk\u00bb leveren fra levergangene. N\u00e5r torskeskivene er kokt tar man noe av kokekraften og \u00f8ser over i kjelen der den ferdig rensede leveren ligger. Kok det hele forsiktig opp og la trekke 2 \u2013 3 minutter.\n\nKoking av rogn:\n\nVask rogna og pakk den inn i matpapir for \u00e5 unng\u00e5 at den g\u00e5r i stykker under kokinga. Legg den i \u00bd l kokende vann tilsatt \u00bd ss salt. La den trekke i 20- 40 minutter til rogna er kokt.\n\nOppdatert: Jeg fant ut noe lurt siste gang jeg lagde dette: Rogna er vanskelig \u00e5 f\u00e5 pakket inn i matpapir, og det er litt av en kunst \u00e5 f\u00e5 det pent formet, men med serie nye finde k\u00f8be sko 0 free chokolade komfortable hvid v3 nike 3 xBZZ5wE7qU*aluminiumfolie*ble det mye enklere. Pakk den godt og tett inn i folie, og sl\u00e5 en hyssing rundt for sikkerhets skyld.\n\nAnrett skreien p\u00e5 varme dype tallerkener med kokt torskerogn skj\u00e6rt i skiver og kokte mandelpoteter. \u00d8s over litt lever og kraft fra denne. Server flatbr\u00f8d og kaldt meierism\u00f8r ved siden av. Sm\u00f8ret er s\u00e6rlig viktig hvis noen ikke har l\u00e6rt seg \u00e5 spise lever enda.\n\nVel bekomme\\!\n\n*Oppskrift og faktainformasjonen er hentet fra kokk.no. Oppskriften er noe justert.*\n\n## 6 tanker om \"Skrei, lever og rogn\"\n\n\nD\u00e6, n\u00e5 vi jeg og ha skrei til middag. Takk for spirit.\n\nBetty\n\n8\\. mars 2010, kl. 10:31 sa TrondF:\n\nPr\u00f8v \u00e5 ovnsteike rogna\\!\\!\\! Legg rogn i sm\u00f8rpapir, pensle med olje og legg p\u00e5 saltseng i langpanne/ildfast form, stek p\u00e5 200 ca. 30-45 min, avhengig av st\u00f8rrelse p\u00e5 rogna\u2026 Mmmmm smake fantastisk med en aning av \u00abn\u00f8ttesmak\u00bb. \ud83d\ude09\n\n \n\n2\\. februar 2011, kl. 23:21 sa OddJ:\n\n1 Nike Svart Max York Nike amp; Hvit Sko Air Ny Ultra 2017 Sko Dame Norge\n\nRogn:  \nSalomon Billig Sko Virksomhet Leather Nike Salg Fine Sko Cortez qPxwgd774 Jeg bruker alltid matpapir. Og siden saltet i kokevannet ikke kommer s\u00e5 godt til, kan en enten salte rogna (grovt salt) i et kvarter f\u00f8r du skyller av saltet og pakker den inn. En annen metode er \u00e5 ta rogna ut av papiret etter en halv time og koke videre \u00abpapirl\u00f8st\u00bb det siste kvarteret.  \nDen gamle m\u00e5ten var \u00e5 pakke rogna inn i et klede, da kommer saltet i kokevannet til.  \nJeg koker alltid mye rogn slik at det blir til overs. Stekt rogn i skiver med r\u00e5kost, varme poteter og sm\u00f8r er lekkert\\! Kokt rogn er fin \u00e5 fryse\\!  \nDen helstekte rogna ovenfor skal jeg pr\u00f8ve\\!\n\noffers on woolrich the See jakke and cheapest prices 1wwPRCxqU sa Mote Oslo Sko Salgspris Herre Sko Merker Luksus Mbt Nike Rimelig wUACtqxwZOddJ:\n\nKoking av skreien (eller hvit fisk).  \nBruk bare eddik i kokevannet. Det gj\u00f8r den hvit og fast. Salt i kokevannet gj\u00f8r den seig\\!  \nN\u00e5r fisken er ferdig, har du kokesjy i en vid kopp, ha i salt til en sterk lake (en spiseskje til en kopp, minst) Legg fisken opp p\u00e5 serveringsfatet og hell saltlake over fiskeskivene. T\u00f8m laken tilbake i koppen, smak, og gjenta til det er passe salt.\n\nSvart Ultra Air York Nike Sko Sko Nike Dame Hvit Norge Ny 2017 amp; Max 1\n\n28\\. januar 2012, kl. 12:18 saMerker Sko Mote Luksus Herre Sko Mbt Salgspris Rimelig Oslo Nike qWTgBWaw Vekten:\n\nP\u00e5 fiskebutikken anbefalte de \u00e5 pakke inn rogna i plastfolie (som du hadde hatt salt p\u00e5 ) Funker hvert \u00e5r \\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aab48e68-7b35-41e3-a044-5699547956ce"}
+{"url": "https://www.utleiemegleren.no/artikkel/stabilt-utleiemarked-i-november", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00225.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:45:54Z", "text": "# Pressemelding fra Utleiemegleren 9. desember 2015\n\n  \n*****Stabilt utleiemarked i november*****\n\n\u00a0\n***- November-markedet er stabilt og viser god aktivitet, sier administrerende direkt\u00f8r i Utleiemegleren, Vibecke Lyse Augdal. \u00a0***\n\n***\u00a0**- Vi forventer at de flyktninger og asyls\u00f8kere som f\u00e5r innvilget varig opphold i Norge vil f\u00f8re til st\u00f8rre press p\u00e5 leiemarkedet i 2016, sier hun.***\n\n\u00a0\n**Oslo:**\n\n\\- Vi ser en \u00f8kende trend p\u00e5 at leietakerne er meget tidlig ute for \u00e5 skaffe seg en bolig. Vi har allerede god respons p\u00e5 boliger som skal leies ut fra mars/ april 2016. Erfaringsmessig er disse ofte ogs\u00e5 de beste leietakerne. Vi anbefaler utleiere \u00e5 v\u00e6re tidlig ute for \u00e5 sikre seg de beste leietakerne, sier daglig leder for Utleiemegleren Frogner, Geir Skogheim.\n\nSiste utleieprisoversikt fra Utleiemegleren for november 2015 viser at det n\u00e5 i snitt koster 8\u00a0608 kroner per m\u00e5ned \u00e5 leie en 1-roms leilighet i Oslo. Dette er en nedgang p\u00e5 3,4 prosent fra m\u00e5neden tidligere. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor er det en nedgang p\u00e5 0,4 prosent.\n\nI snitt kostet det 11 662 kroner \u00e5 leie en 2-roms leilighet i Oslo i november 2015, dette er en oppgang p\u00e5 1,3 prosent fra m\u00e5neden tidligere. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor er det en oppgang p\u00e5 1,9 prosent.\n\nEn 3-roms leilighet i Oslo koster n\u00e5 i snitt 14 825 kroner \u00e5 leie i m\u00e5neden. Dette er en nedgang p\u00e5 2,8 prosent fra m\u00e5neden tidligere. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor, er det en oppgang p\u00e5 3,8 prosent.\n\n**B\u00e6rum:**\n\n\\- Antallet ledige boliger synker noe i Asker, men fortsetter \u00e5 \u00f8ke i B\u00e6rum, sier daglig leder for Utleiemegleren Asker og B\u00e6rum, Tom Anders Andersen.\n\n\\- Leieprisene p\u00e5 3-roms leiligheter har \u00f8kt markant det siste \u00e5ret, sier han.\n\nGjennomsnittlig leiepris for en 3-roms er n\u00e5 kr. 15.500,- og det er ca. kr. 1.000,- mer enn p\u00e5 samme tid i fjor.\n\n\\- Vi opplever fortsatt mye aktivitet p\u00e5 prosjektet Fornebuporten, der det spesielt er mange nyoppf\u00f8rte 2-roms til leie i disse dager, sier han.\n\nEn 2-roms leilighet i Asker og B\u00e6rum koster n\u00e5 i snitt 10 520 kroner \u00e5 leie i m\u00e5neden. Dette er en nedgang p\u00e5 1,8 prosent fra m\u00e5neden tidligere. Sammenlignet med samme m\u00e5ned i fjor, er det en oppgang p\u00e5 7,3 prosent.\n\n**Drammen:**\n\nI Drammen er prisene stabile.\n\n\\- Stadig flere tar kontakt med oss for \u00e5 investere i utleiebolig i Drammen, sier daglig leder for Utleiemegleren Drammen, Eivind Sveen.\n\n\\- Lav bankrente, spennende byutvikling, gode leiepriser samt lavere boligpriser enn i Oslo-regionen er hovedforklaringen til dette, sier han.\n\n**Romerike:**\n\nP\u00e5 Romerike er prisene svakt synkende.\n\n\\- Det er mange nye boligprosjekter med stor andel utleieboliger p\u00e5 Romerike, sier daglig leder for Utleiemegleren Romerike, Karsten Olsen.\n\n**Trondheim:**\n\nI Trondheim er prisene svakt synkende.\n\n\\- Flere utleiere har m\u00e5ttet sette ned prisen for \u00e5 f\u00e5 leiet ut, men vi har likevel stor aktivitet, sier daglig leder for Utleiemegleren Trondheim, Solveig Hjallen Moan.\n\n**Stavanger:**\n\nI Stavanger er prisene stabile.\n\nAntall ledige boliger p\u00e5 Finn for Stavanger har holdt seg stabilt og ligger n\u00e5 p\u00e5 675 ledige objekter.\n\n\\- Leieprisene er n\u00e5 p\u00e5 et niv\u00e5 som ligger ca. 15% under samme periode i fjor, sier daglig leder for Utleiemegleren Stavanger, Eirik Hauge.\n\n\u00a0\n**Bergen:**\n\nI Bergen har leieprisene holdt seg stabile den siste m\u00e5neden. Det er hele 737 annonser for boliger til leie i Bergen, 141 flere enn for en m\u00e5ned siden.\n\n\\- Det store utbudet av utleieboliger gir f\u00e6rre interessenter pr. bolig og utleiere m\u00e5 derfor belage seg p\u00e5 \u00e5 redusere prisforventningene noe, sier daglig leder for Utleiemegleren Bergen, Eirik Hove.\n\n\u00a0\nUtleiemegleren er Norges st\u00f8rste meglerforetak p\u00e5 utleie og forvaltning av boliger for private og bedrifter. Totalt har Utleiemegleren 9 000 boliger i sin portef\u00f8lje. Selskapet ble startet i 1995 og har kontor i Bergen, Trondheim, Stavanger, Lillestr\u00f8m, Drammen, Lysaker og fire kontorer i Oslo. Utleiemegleren har 120 ansatte.\n\n  \nSist endret 22. november 2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a1facbc-b6eb-4a4e-9fd8-44ef99c5229c"}
+{"url": "https://bergenjazzforum.no/bajazz-ole-hamre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164602-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:56:36Z", "text": "\n\nBAJAZZ: OLE HAMRE s\u00f8n 15. mar 2009 kl: 14:00 Sardinen USF\n\n# BAJAZZ: OLE HAMRE\n\n**Dei siste \u00e5ra er**\n\nDei siste \u00e5ra er Ole Hamre blitt ein fast figur i bygatene, der han sjarmerar og utfordrar bergensarar under festspela med Oioi-festivalen sin. Gjennom leik og utforskartrong st\u00e5r han fram som ein komponist og ut\u00f8var som er i ferd med \u00e5 bli ein institusjon i byen. Det er etterkvart mange som f\u00f8ler det ikkje er blitt jul f\u00f8r dei har h\u00f8yrd han more inn jula saman med Gabriel Fliflet. Han var ogs\u00e5 ein del av trioen som st\u00e5r bak \"Fargespill,\" ei multietnisk f\u00f8restilling der akt\u00f8rane er barn og unge fr\u00e5 19 nasjonar. Denne f\u00f8restillinga er sett av over 20000 og vart kalla Festspela si kanskje viktigaste f\u00f8restilling i 2007. Til konserten kjem han med ei ny forestilling som er tinga av Bajazz.\n\n*Bajazz er Bergen Jazzforum sin konsertserie myntet p\u00e5 barn og barnefamilier.\u00a0M\u00e5lgruppen er fra spedbarn til 10 \u00e5r, og har som intensjon \u00e5 tilby opplevelser noe utenom den masseeksponerte barneunderholdningen og fremme tidlig rekruttering til musikkfeltet.\u00a0Musikerne er profesjonelle og vektlegger en \u00e5pen og musikalsk kommunikasjon med barnet. Bajazz er en idealistisk ikke-kommersiell virksomhet drevet av Bergen Jazzforum.*\n\nCopyright \u00a9 2019 bergenjazzforum.no.\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "9caad65c-fdfd-4229-aa6b-a2efdedf44fb"}
+{"url": "https://www.derute.no/products/sea-to-summit-ultra-sil-torrsekk-13l", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:41:16Z", "text": "# Sea to Summit Ultra-Sil T\u00f8rrsekk 13L\n\n219,-\n\n\n\n** Sea to Summit\n\n \n  - Sea to Summits letteste pakksekk\n  - Ideell t\u00f8rrsekk for fjelltur og\u00a0backpacking.\n  - Ultra-Sil\u00ae har\u00a0en\u00a02,000mm vanns\u00f8yle\n  - Ultra-Sil\u00ae 30D siliconised high-tenacity Cordura\u00ae nylon har en ekstrem slitestyrke\n  - Bruksomr\u00e5de: Fjelltur, backpacking, sykkeltur, padling\n\nSea to Summit Ultra-Sil\u00a0T\u00f8rrsekk 13L\u00a0er produsert i Cordura Ultrasilicon, som gj\u00f8r sekken ekstremt lett og semitransparent. Stoffet er meget mykt og likevel veldig sterkt, samtidig som det har god motstandsdyktighet b\u00e5de for varme og kalde forhold. Sekken tettes med nedrullmekanisme og l\u00e5seklips.\u00a0\n\n**Backpacker Magazines Editors Best Choice.**\n\n  - Hypalon\u00ae roll top lukking\n  - Volum: 13L\n  - Vekt: 40g\n\nI 1990 erkjente australske Tim Macartney-Snape, en erfaren klatrer og eventyrer fra verdens flateste kontinent, at ingen virkelig hadde klatret de 8848 meterne til Mount Everests topp - fordi det ville bety at man startet fra havniv\u00e5. Derfor startet han sin \"Sea to Summit\"- ekspedisjon med en dukkert i Bengalbukta. Fire m\u00e5neder senere sto han alene p\u00e5 toppen av Everest, uten hjelp fra sherpaer eller oksygentilf\u00f8rsel. Vel hjemme igjen startet han Sea To Summit sammen med sin gode venn Roland Tyson.  \n  \nSea To Summits produkter kjennetegnes av god kvalitet i materialvalg og smarte l\u00f8sninger tilpasset aktive friluftsmennesker.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fc11022-fe54-442e-999b-633d15b96312"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/vill-hestejakt/3423003425.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:50:28Z", "text": "# Vill hestejakt\n\n\n\nAlle hestene ble til slutt fanget inn av politiet.\n\nI morges jaktet politiet p\u00e5 20 hester som var r\u00f8mt fra en g\u00e5rd p\u00e5 Svartskog. Jakten gikk gjennom gatene p\u00e5 Hauketo og Holmlia.\n\n13.02.09 05:00\n\nTone Granholt-Henriksen  \n\nHAUKETO/HOLMLIA: Hestene kom seg ut fra Hvitebj\u00f8rn g\u00e5rd p\u00e5 Svartskog, og l\u00f8p Gamle Mossevei mot Oslo. Ferden gikk videre til Hauketo og Holmlia, opp Holmliaveien og Ljabrudiagonalen.\n\n## Nestenulykker\n\nHestene tilbake la over en halv mil, og skapte flere nestenulykker med stressede bilister. Hestene splittet lag, noe som gjorde jakten ekstra vanskelig.  \n  \nMeldingen kom til politiet klokken 8.12 i morges.  \n  \nPolitiet fikk etter hvert kontroll p\u00e5 alle hestene, og fikk dem i trygghet ved S\u00f8ndre \u00c5s g\u00e5rd i Rosenholmveien. Det er forel\u00f8pig ikke meldt om skader p\u00e5 verken dyr eller mennesker.\n\n## Kappet med vilje\n\nI f\u00f8lge politiet og de som driver Hvitebj\u00f8rn g\u00e5rd er gjerdetr\u00e5dene som holdt hestene inne blitt kappet med vilje, alts\u00e5 mulig sabotasje/h\u00e6rverk. Gjerdet var str\u00f8mf\u00f8rende, samt at deler av det l\u00e5 hektet av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4c161b5-0fea-4669-82e7-bdef02981266"}
+{"url": "http://annespaperfun-aksh.blogspot.com/2012_11_29_archive.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164602-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:37:47Z", "text": "## torsdag 29. november 2012\n\n\n\nEt mini\u00a0 album med bilder fra Auroras f\u00f8rste jul.\u00a0\n\nf.eks. kan oppbevare sm\u00e5 minner og de f\u00f8rste pakkelappene hun fikk.\n\nAlbum, pynt og m\u00f8nsterark er fra Melissa Frances.\u00a0\n\n\n\n\n  \n\nSjekk det fine julekort kurset som Melissa Frances har i sin Etsy shop  \n  \nHa en flott dag\\!\n\nAnne Kristine\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06ca443b-9138-4e9f-b2c6-7e0c68c4661e"}
+{"url": "http://annkristins-fristed.blogspot.com/2016/08/mitt-fristed.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00317.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:30:58Z", "text": "\n\n## fredag 19. august 2016\n\n### Mitt fristed\n\n   \n Hei\\! Og hjertelig velkommen inn p\u00e5 hobbyrommet mitt\\! For en tid tilbake, s\u00e5 flyttet jeg fra min m\u00f8rke krok og inn p\u00e5 ett lyst og st\u00f8rre rom\\! F\u00f8ler meg veldig heldig som hadde mulighet til det. Og i dag tenkte jeg \u00e5 ta dere med p\u00e5 en liten omvisning p\u00e5 rommet mitt\\! Hang on\\!\\! Her kommer det maaaange bilder\\!\u00a0\n\n  \n\n\n  \nTil venstre har jeg printeren min. Veldig glad for \u00e5 ha plass til den i n\u00e6rheten. Det gj\u00f8r ting litt enklere. Over Expedit hylla med album, s\u00e5 henger det en magasinholder som holder orden p\u00e5 mine forskjellige typer ark...kopiark,fotoark, skisseark osv. Veldig kjekk. Her har jeg ogs\u00e5 hylle med ting jeg har laget, som er til salgs.\n\n  \n\n\n  \nOg inn til h\u00f8yre finner vi mitt fristed\\!\u00a0\n\n  \n\n\n  \nJeg har en ganske dyp pult, som jeg fant p\u00e5 finn.no. Godt med plass foran meg p\u00e5 bordet. Jeg er veldig avhengig av \u00e5 ha ting foran meg. Jeg bruker nok mest det jeg ser, istedet for det som ligger i esker og skap.\n\n  \nTil venstre p\u00e5 pulten min s\u00e5 st\u00e5r min clip it up. Den er jeg veldig forn\u00f8yd med. Her henger all chipboarden min og stensilene mine.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nVed siden av den igjen, s\u00e5 st\u00e5r det en liten hylle med plass til 30x30 ark. Her ligger det kartong, sponsorark og store klistremerke ark som jeg ikke har plass til noe annet sted.\n\n  \nOpp\u00e5 den st\u00e5r min treff-veske...som jeg ogs\u00e5 bruker til oppbevaring av diverse ting og tang\u00a0\n\n  \n\n\n\n  \nDette er en skuff jeg fant p\u00e5 en interi\u00f8r-butikk. Den bruker jeg som en hylle til washi tapen min. Og stempelputene mine.\n\n  \n\n\n  \nVidere oppover foran pulten min har jeg en hylle med bokser fra clas ohlson.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nEtt n\u00e6rbilde av boksen med dottene og halvperlene mine. Man f\u00e5r plass til en del i disse.\n\n  \n\n\n  \nHer er det r\u00f8r med oppbevaring...til sm\u00e5st\u00e6sj...jeg har ogs\u00e5 to sortiment bokser som st\u00e5r i hylla, men her har jeg de tingene jeg bruker mest av...som sm\u00e5 chipboard figurer...brads, halvperler og charms. Den hvite boksen dere ser s\u00e5vidt ved siden av, er fra Ikea og inneholder diverse klistremerker og klistremerkehefter.\n\n  \n\n\n\n  \nVed siden av pulten, er en expedit hylle. Den er plassert slik at alt er i n\u00e6rheten s\u00e5 man slipper \u00e5 reise seg\\! hehe.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nDisse sortimentboksene jeg har blomster i, er fra Biltema. De er veldig oversiktlige og har god plass\\!\n\n  \n\n\n  \nJeg har ogs\u00e5 blomster i glass (fra TGR/tiger) i vinduet. En dekorert hermetikk boks holder mine suger\u00f8r.\n\n  \n\n\n  \nOg i kassene \u00f8verst foran meg er det ogs\u00e5 blomster\\!Kassene er fra Nille. Man kan jo aldri f\u00e5 nok blomster...eller.....?\u00a0\n\n  \n\n\n  \nI denne hyllen har jeg en perm med alle album lommene og PL lommene.\u00a0\n\n  \nJeg har ogs\u00e5 flere plastmapper som inneholder bilder.\u00a0\n\n  \nOg en boks med forskjellige papirposer.\n\n\n\n  \nI trillebordet bak meg, s\u00e5 st\u00e5r min kj\u00e6re Big Shot\\!\n\n  \nOg ved siden av den ligger permene med dieser. De er helt supre. Veldig oversiktlige og enkelt \u00e5 finne det man trenger. Hvis man har dieser som ikke passer i lommen..s\u00e5 kan man enkelt sprette opp s\u00f8mmen i midten p\u00e5 to lommer, s\u00e5 f\u00e5r man st\u00f8rre plass\\!\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nI \u00f8verste skuff oppbevarer jeg de tykkere og lengre diesene mine, samt alfabeter.\u00a0\n\n  \nI skuff nr2 ligger punchene mine.\u00a0\n\n  \nBordet er kj\u00f8pt p\u00e5 Ikea, men er dessverre ikke i salg lenger.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nDa var omvisningen over\\! H\u00e5per du har kost deg\\!\u00a0\n\n  \nTakk for bes\u00f8ket\\!\u00a0\n\n Ha en god dag,hilsen  \n\nAnn Kristin             \n\n1.  \n    \n    Line21. august 2016 kl. 17:47\n    \n    Du verden for en orden du har. S\u00e5nn er det ikke hos meg. Ligger nok i forskjellige bokser og permer hos meg og men...... Flott fristed du har.\n    \nTusen takk for at du legger igjen en kommentar :)det setter jeg pris p\u00e5. Ha en fortsatt fin dag :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9377e54-29af-40d6-b814-4049f7f10b15"}
+{"url": "http://www.solsvingen.net/cava-har-fatt-lopetid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:15:44Z", "text": "# Cava har f\u00e5tt l\u00f8petid\n\nPosted on februar 13, 2014  by  Trude\n\nCava har n\u00e5 f\u00e5tt l\u00f8petid. Parring forventes neste helg. S\u00e5 n\u00e5 er det bare \u00e5 krysse fingrene for at alt klaffer denne gangen, slik at det vil bli valper her hjemme om en 10-11 ukers tid. \ud83d\ude42\n\n## En tanke om \"Cava har f\u00e5tt l\u00f8petid\"\n\n1.  februar 13, 2014, kl. 11:44 am sa Katrine L\u00f8naas:\n    \n    S\u00e5 spennende\\! Jeg krysser alle fingre\\!\\! \ud83d\ude42\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a8979d7-ea9d-4c22-b6c1-43b9432f84eb"}
+{"url": "https://www.sprell.no/produkt/blafre-brillebjorn-gronn-termos-9004?utm_content=liknProd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:19:20Z", "text": "Nydelig termos med Brillebj\u00f8rn-motiv fra Blafre\\! Denne er laget i rustfritt, resirkulerbart st\u00e5l, og kommer med skrukork og drikkekopp i plast. Termosen har dobbel vegg og bunn, og tester har vist at temperaturen holder mellom 60 og 70 grader etter seks timer, hvor det da ble helt p\u00e5 v\u00e6ske som i utgangspunktet m\u00e5lte 97 grader. Rommer 350 ml, burde vaskes grundig f\u00f8r bruk.  \nDe fine termosene fra Blafre er designet, utviklet og produsert i Norge, og er like praktiske som de er fine. Kvaliteten er str\u00e5lende, uten noen snuskete stoffer som BPA eller ftalater.  \n  \nProduktets egnethet:  \n     \n  \n*Obs\\! Termosen burde vaskes for h\u00e5nd for \u00e5 bevare motivet. Kopp og kork kan vaskes i oppvaskmaskin, men unng\u00e5 koking og for h\u00f8y temperatur da fasongen kan forandre seg.*\n\n Alle kunder som handler hos oss kan vurdere/gi tilbakemeldinger p\u00e5 produktene de har kj\u00f8pt.  \n  \nDet er forel\u00f8pig ingen som har vurdert dette produktet. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "74487e1d-9278-48fb-b832-56e9697762a0"}
+{"url": "http://karins-kortemakeri.blogspot.com/2015/09/frstehjelpsskrin-40-ar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T15:31:08Z", "text": "## tirsdag, september 15, 2015\n\n### F\u00f8rstehjelpsskrin 40 \u00e5r\n\nHer kommer enda et f\u00f8rstehjelpsskrin.\n\nDenne gangen til ei som fyller 40, og skrinet er rundt.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \ntirsdag, september 15, 2015           \n Etiketter: Bursdager 2015, cardandscrap, F\u00f8rstehjelpsskrin, Nordsalten..., Scrappegarasjen, Scrappehjertet, Utfordringer \n#### 8 kommentarer:\n\n\n\n\n\nSwissie sa...\n\nUtrolig bra\\!  \nLitt av en jobb du har hatt :D  \nRegner med denne gaven vakte stor glede og mye latter.  \n  \nHilsen Liv i Sveits\n\n 15. september 2015 kl. 19:00    \n\n\n\n\n\nAnne Bente sa...\n\nwawwww s\u00e5 super flot \u2665  \n  \n10000 tak for at du deltager p\u00e5 Card and scraps udfordring.  \n  \nknuzzzz \u2665\n\n 15. september 2015 kl. 20:35    \n\n\n\n\n\nAnne Lill sa...\n\nUtrolig flott f\u00f8rstehjelpskrin du har laget. Litt avhengig jobb\\! S\u00e5 blingen p\u00e5 kortet. Tusen takk for at du scrapper med Nordsalten Hobbyklubb. Anne Lill - DT NSHK  \n\n 18. september 2015 kl. 08:25    \n\n\n\n\n\nLena\\_J sa...\n\nHerregud for en utrolig jobb du har lagt i dette skrinet. Det ser helt fantastisk ut. Og tilh\u00f8rende kort var ogs\u00e5 feiende flott.  \nTusen takk for at du scrapper med oss i Nordsalten Hobbyklubb :-)\n\n 22. september 2015 kl. 08:49    \n\n\n\n\n\nheidis kreativerom sa...\n\ndu er dyktig vennen\\! \\<3\n\n 27. september 2015 kl. 12:40    \n\n\n\n\n\nUnni A sa...\n\nWow\\! Du er helt r\u00e5 p\u00e5 disse f\u00f8rstehjelpsskrinene dine\\! S\u00e5 mye jobb du legger ned i selve skrinet og ikke minst alt innholdet\\! Helt fantastisk\\!  \nklem Unni\n\n 27. september 2015 kl. 23:26    \n\n\n\nwww.scrappegarasjen.no\n\n 4. oktober 2015 kl. 11:31    \n\n\n\n\n\nEva R Fandrem sa...\n\nKjempeflott bursdagsskrin\\! Tror noen og enhver kunne hatt behov for dette :)  \nTakk for at du deltar p\u00e5 Scrappegarasjens utfordring\\!  \nDT-Eva\n\n 29. oktober 2015 kl. 20:58    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Karin Dahl  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ab8fd43-3362-4e14-bdb4-35f057c3f35a"}
+{"url": "https://www.med24.no/hudpleie/kroppspleie/pleie-av-toerr-hud/bioderma-atoderm-pp-baume-200-ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164546-00029.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:50:02Z", "text": "## Produktbeskrivelse\n\n## Bioderma Atoderm PP Baume n\u00e6rende, anti-kl\u00f8ende, mykgj\u00f8rende balsam med langtidsvarende komfort - 200 ml\n\nBioderma Atoderm PP Baume er en kroppsbalsam som motvirker tilbakevennende t\u00f8rr hud. Balsamen inneholder \u00c9cod\u00e9fensine som st\u00f8tter hudens \u00f8kosystem og motvirker stress i huden. Balsamen inneholder PP vitaminet ogs\u00e5 kjent som Niacin, som reparer hudens lag og forsterker hudens barriere.  \n  \n**Velegnet til meget t\u00f8rr og f\u00f8lsom atopisk hud\u00a0**  \n  \n**Egenskaper:**  \n\\-Lindrer irriteret og kl\u00f8ende hud  \n\\-Langtidsvarende reparering av hudens barriere  \n\\-Den kremete konsistensen absorberes raskt inn i huden  \n\\-Garanterer fantastisk hud toleranse  \n  \n**Bruk:**  \nP\u00e5f\u00f8r rigelige mengder av balsamen p\u00e5 huden etter rens. Den kan brukes b\u00e5de i ansiktet og p\u00e5 kroppen.  \nVelegnet til b\u00e5de barn og voksne.\u00a0  \n  \n**Innhold: 200 ml**  \n  \n**Ingredienser:**  \nAqua/water/eau, Glycerin, Paraffinum Liquidum/mineral Oil/huile Minerale, Ethylhexyl Stearate, Dimethicone, Niacinamide, Sucrose Stearate, Glyceryl Dibehenate, Fructooligosaccharides, Mannitol, Xylitol, Rhamnose, Laminaria Ochroleuca Extract, Peumus Boldus Leaf Extract, Zanthoxylum Bungeanum Fruit Extract, Tribehenin, Pentylene Glycol, Glyceryl Behenate, Acrylates/c10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, 1,2-hexanediol, Caprylyl Glycol, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/vp Copolymer, Caprylic/capric Triglyceride, Oleyl Alcohol, Xanthan Gum, Sodium Hydroxide, Disodium Edta . \\[bi 560\\]  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "24d898df-8f2c-4ad3-94d6-f2f5f90b7b43"}
+{"url": "https://mypapermill.com/2015/07/30/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00407.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:47:06Z", "text": "# Papirm\u00f8lla\n\n## fordi papirarbeid er g\u00f8y\n\n# Day: July 30, 2015\n\n# Venter p\u00e5 nissen {North Star\u00a0Design}\n\n\n\nEt nytt julekort til julekortesken jeg viste forrige uke.\n\nJeg fortsetter ogs\u00e5 med rester fra V\u00e4ntan p\u00e5 Tomten II-kolleksjonen til Pion Design. Det er \u00c4nglah\u00e4lsning, Julgran, Vinterf\u00e5gel, Tagsark og Klippark, i tillegg til en 6\u00d76\u2033-variant av klipparket.\n\nJeg har brukt Barn rundt juletre som hovedmotiv, med sn\u00f8fnuggene fra Julenisse med slede over skogen-stempelet generasjonsstemplet rundt. Jeg har ogs\u00e5 brukt det lille Nordpolen-poststempelet\u00a0over frimerkene i det \u00f8vre h\u00f8yre hj\u00f8rnet.\n\nJeg har fortsatt med sn\u00f8fnuggene langs kantene p\u00e5 panelene inni kortet, og Sn\u00f8en daler stille ned-stempelet p\u00e5 den f\u00f8rste innsiden.\n\nBaksiden. I den s\u00f8te juletid er et stempel som kommer fra Gode, gamle juletekster-platen, og jeg har fortsatt med sm\u00e5biter fra utklippsark og tagsark.\n\n@kathyrac is back with \\#thedailymarker30day, which is such a wonderful way to carve out a little time to relax with your coloring medium of choice. I happen to prefer Copics, and have started day 1 this time with these adorable penguins from @prettypinkposh, they're just too cute for words. \\#thedailymarker30day1 \\#prettypinkposh \\#PPP \\#penguinpals \\#copicmarkers \\#copic \\#copicsketch \\#ilovemycopics \\#copiccoloring \\#coloring \\#markerart \\#copicart\n\nI've made a pull up confirmation card featuring Mo Manning's Prom image colored with Copics. It totally works for confirmation\\! Published in the April issue of card making magazine Ett trykk. \\#confirmationcard \\#konfirmasjonskort \\#copic \\#copicmarkers \\#copicsketch \\#copiccoloring \\#ilovemycopics \\#momanning \\#mosdigitalpencil \\#handmade \\#h\u00e5ndlaget \\#lagetipapirm\u00f8lla \\#fordipapirarbeiderg\u00f8y \\#becausepaperworkisfun \\#papercraft \\#papirhobby \\#cardmaking \\#kortlaging \\#majadesign \\#papirdesign \\#norskstempelblad \\#etttrykk \\#publisertietttrykk \\#cheerylynndesigns \\#cottagecutz \\#marthastewartpunch \\#papirdesign\n\nMed brukket skulder har det blitt lite kortlaging de siste par m\u00e5nedene. Jeg m\u00e5tte likevel til pers da jeg fikk bestilling p\u00e5 konfirmasjonskort. Arkene i V\u00e5rstemning-kolleksjonen til @papirdesign var helt perfekte for anledningen. \\#konfirmasjonskort \\#papirdesign \\#v\u00e5rstemning \\#kortlaging \\#h\u00e5ndlaget \\#papirhobby \\#lagetipapirm\u00f8lla \\#fordipapirarbeiderg\u00f8y \\#becausepaperworkisfun \\#papercraft \\#handmade \\#confirmationcard \\#cardmaking\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5d6395d-fe93-4a00-b110-0e7aa326817a"}
+{"url": "https://sommarbutiken.se/torkestativ-402.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627998250.13/warc/CC-MAIN-20190616142725-20190616164725-00316.warc.gz", "warc_date": "2019-06-16T14:39:35Z", "text": "H400 er et attraktivt t\u00f8rkestativ produsert av gr\u00e5emaljerte st\u00e5lr\u00f8r og lakkert, impregnert naturlig tre. \u00a0PVC-dekte t\u00f8rkesnor med totallengde 18,3m. \u00a0T\u00f8rkestativet er utstyrt med hjul for enkle forflytning. \u00a0Enkel \u00e5pnings- og lukkemekanisme. \u00a0Stativet st\u00e5r ogs\u00e5 n\u00e5r det er lukket.\n\n**OM SOMMARBUTIKEN SVERIGE AB**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fed2e99f-f376-44ae-9da8-53b3e2a09c22"}
\ No newline at end of file