\nVi kunne se at gruppa likte seg. Og kontakten med gjestene var der fra f\u00f8rste stund. Vi fikk Danny Boy, Molly Malone og flere av de vi nordmenn forbinder med irsk folkemusikk.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d547ee5-b60a-4bcc-885c-6c549f07aa7e"}
+{"url": "https://www.vefsn.kommune.no/basseng.460658.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:41Z", "text": "# Bassengene v\u00e5re\n\n\n\n## 25-meter\n\n25-meters basseng for trening og lek\u00a0 \nBassenget har stupebrett p\u00e5 1 m og 3 m \nBassenget har 6 baner, der 2 baner er satt av for sv\u00f8mming \nVi har diverse flyteutstyr og leker som kan brukes p\u00e5 grunna i den delen som ikke benyttes til sv\u00f8mming \nDybde fra 95 cm p\u00e5 grunna til 4 meter p\u00e5 det dypeste \nVanntemperatur 28 grader\n\n\n\n## Barnebasseng\n\nBarnebassenget er tilrettlagt for de minste barna \nDybde fra 0 - 55 cm \nVanntemperatur 34 grader \nHer kan de aller minste leke og plaske under trygge forhold\n\n\n\n## Terapibasseng\n\nTerapibassenget er \u00e5pent for alle, men er ekstra tilrettelagt for kunder med bevegelseshemminger. \nHer er b\u00e5de rullestolrampe\u00a0og heis som g\u00e5r ned i bassenget. \nDybde fra\u00a095 cm \u2013 160 cm \nVanntemperatur er 34 grader \nTilknyttet terapibassenget er det egne garderober og ledsagergarderober \nDenne avdelingen har egen heis\n\n\n\n## Vannsklie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "061f9fce-20e0-4d29-bf1f-bde3b00e5755"}
+{"url": "http://kvadraturen.skolesenter.no/aktuelt/fotoutstillingen-ungdom-identitet-mangfold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:21Z", "text": "# Fotoutstillingen \"Ungdom. Identitet. Mangfold.\"\n\n\n\nP\u00e5 Studieverkstedet kan du n\u00e5 se fotoutstillingen \"Ungdom. Identitet. Mangfold.\" Utstillingen er et samarbeid mellom Kristiansand folkebibliotek, Senter for likestilling og Skeiv ungdom. Bildene viser ungdom fra Kristiansandsomr\u00e5det.\n\nFotografiene i denne utstillingen viser et mangfold med mer nyanserikdom enn det vi til vanlig ser i billedkulturen. Ungdom fra Kristiansandomr\u00e5det er blitt intervjuet og fotografert. P\u00e5 bildene leker de seg og har det g\u00f8y. Samtidig utforsker de sitt identitetsbegrep. I blant spiller de p\u00e5 og bryter med etablerte normer. Hvem er de, og hvem kan de v\u00e6re? Utstillingen kan ses som en dialog med, og en kritikk av, billedkulturen og diskursene om kj\u00f8nn, etnisitet og legning i samfunnet v\u00e5rt.\n\nOm fotografen: \nTomas Gunnarsson er en ung svensk fotograf, som p\u00e5 kort tid har gjort seg bemerket for sin m\u00e5te \u00e5 utfordre etablerte normer og idealer gjennom fotografi. Tomas har l\u00e6rt kommuner i Sverige og Norge om viktigheten av \u00e5 vise fram mangfoldet i samfunnet, og han har gitt b\u00e5de unge og voksne de n\u00f8dvendige verkt\u00f8yene for \u00e5 gjennomskue og utfordre normer, stereotyper og fordommer i billedkulturen rundt oss og i media.\n\nUtstillingen blir st\u00e5ende p\u00e5 Studieverkstedet\u00a0i uke 14 og 15\u00a0, deretter sendes den videre rundt i Agder.\n\n(Teksten er hentet fra Kristiansand folkebibliotek)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31d8ee0f-1449-4acf-9ca5-3d975c107f09"}
+{"url": "http://www.bfk.no/Tjenesteomrade/Kultur-og-idrett/Kunst--og-kulturformidling/Musikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:15:48Z", "text": "## Kunst\n\n# Musikk\n\nBuskerud fylkeskommunes engasjement p\u00e5 musikkfeltet dreier seg i utstrakt grad om \u00e5 yte st\u00f8tte til regionale ledd av frivillige organisasjoner, musikkfestivaler og tiltak innenfor talentutvikling.\n\n \n - \nDet har skjedd store endringer p\u00e5 musikkfeltet de siste \u00e5rene, b\u00e5de med tanke p\u00e5 musikkbransjen, folks musikkbruk og musikkfeltets organisasjonsliv. Buskerud fylkeskommune er opptatt av \u00e5 prioritere tiltak som har et vesentlig utviklingsperspektiv og som bidrar til \u00e5 oppn\u00e5 felles m\u00e5l. Det legges s\u00e6rlig vekt p\u00e5 tiltak som bidrar til \u00e5 bevare fylkets unike folkemusikktradisjon. Videre er det et sentralt aspekt at fylkeskommunen \u00f8nsker \u00e5 bidra til en hensiktsmessig organisering p\u00e5 musikkfeltet.\u00a0\n\nBuskerud fylkeskommune prioriterer ikke \u00e5 gi st\u00f8tte til innspillinger, plateutgivelser, enkeltst\u00e5ende konserter, konsertserier eller turneer.\u00a0\n\n \nPublisert 10. desember 2012, oppdatert 31. januar 2013.\n\n## Kontaktinformasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac56c9c9-9c9a-4a98-a7a1-2118837a3014"}
+{"url": "https://temporaryspace.no/slik-hjelper-vi-deg/demontering-og-tilbakestilling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:36Z", "text": "# Demontering og tilbakestilling\n\nN\u00e5r behovet for lokalene ikke lenger er der, s\u00f8rger vi for \u00e5 fjerne modull\u00f8sningen s\u00e5 diskret som mulig uten \u00e5 forstyrre omgivelsene. Oppsigelse av avtalen skal skje skriftlig og sendes inn i henhold til det som er beskrevet i leieavtalen.\n\n###### Demontering\n\nN\u00e5r lokalene er t\u00f8mte for m\u00f8bler og andre tilh\u00f8rende saker, gj\u00f8r vi en besiktelse sammen med kunden og noterer eventuelle skader. Deretter avetablerer vi bygningen.\n\n###### Tilbakestilling\n\nLokalene tilbakestilles til den standardene de hadde ved overlevering og eventuelle spesielle kundetilpasninger vil bli tilbakestilt av oss. Til slutt ryddes omr\u00e5det der modulene har st\u00e5tt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63f39746-205d-426b-a462-c335e56c2143"}
+{"url": "https://tcellisguitars.com/bestille-dor-etter-mal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:54:27Z", "text": "# Tak for hjemmet og ikke bare\n\n# Bestille d\u00f8r etter m\u00e5l\n\nAugust 31, 2018 by \u00b70 Comments\n\nBeregn prisen p\u00e5 utvendige d\u00f8rer etter m\u00e5l ved. Vi gjennomg\u00e5r her de sp\u00f8rsm\u00e5lene vi ofte f\u00e5r fra kunder n\u00e5r de skal bestille. Bestille d\u00f8r etter m\u00e5l \u2013 Du vil finde det i vores side. Kanskje har du behov for en liten d\u00f8r som skal st\u00e5 under en trapp eller en stor skyved\u00f8r som skal kunne \u00e5pne.\n\nNyt vindu eller d\u00f8r i h\u00f8y kvalitet til bra priser med 10 \u00e5rs garanti.\n\n## Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n\n\nJeg m\u00e5 ha en d\u00f8r ned til kjelleren som har noen. Vil den vri seg mer enn normalt etter at den er kappet? Det finnes nok de som lager p\u00e5 m\u00e5l. Vi kan levere de fleste type glass etter m\u00e5l.\n\nDet kan v\u00e6re alt i fra bordglass, hylleglass, glassvegg, glass p\u00e5 gulv osv. Kan bestilles i f\u00f8lgende kvaliteter. Best-Billigste produserer d\u00f8rer etter dine m\u00e5l.\n\n \n## Bestille vindu etter m\u00e5l \u2013 Familie hj\u00f8rne\n\n\nI v\u00e5rt standardsortiment har vi tatt en rekke fordeler og tilbeh\u00f8r som ellers er ekstra. Kj\u00f8pe vindu etter m\u00e5l p\u00e5 nett har aldri v\u00e6rt enklere\\! Hos Sparevinduer kan du bestille vinduer fra lager. Rett inn karmen etter d\u00f8r -bladet eller vindus. Vi produserer din nye garasjeport etter dine m\u00e5l\\!\n\nS\u00f8k Fortere, Bedre og Smartere her\\! D\u00f8rer etter m\u00e5l \u2013 til \u00d8stlandet og Valdres. Hva slags d\u00f8r du enn m\u00e5tte ha behov. Hvordan m\u00e5le for \u00e5 bestille rett st\u00f8rrelse: 1. Fjern listverk inn- eller utvendig, slik at hele karmen blir synlig. En glassd\u00f8r festes med solide hengsler og fungerer som en vanlig d\u00f8r.\n\nAlle glassd\u00f8rene leveres etter m\u00e5l og leveringstid m\u00e5 p\u00e5beregnes. Design din d\u00f8r selv etter de \u00f8nskene du har Vi har et stort utvalg av utvendige d\u00f8rer i alle materialer. V\u00e5re d\u00f8rer er av h\u00f8yeste kvalitet og t\u00e5ler daglig bruk. Du kan selvf\u00f8lgelig bestille noe.\n\nEr du p\u00e5 jakt etter unike d\u00f8rer eller \u00f8nsker du \u00e5 f\u00e5 kopiert en gammel d\u00f8r?\n\n## Spesialtilpassede rammer\n\n\n\nGarasjeportene lager vi etter m\u00e5l, og. Vi arbeider med vanlig glass, isolerglass, sikkerhetsglass, brann og lydglass, speil etter m\u00e5l, glassd\u00f8rer, glasshyller og glassmontere for \u00e5 nevne noe. Vinduer med en av Norges beste priser f\u00e5r du hos Riis D\u00f8r og Vindu. N\u00e5r du skal bestille ramme etter egne m\u00e5l finnes det mange ulike typer rammeverk \u00e5 velge mellom i v\u00e5rt sortiment. Velg vindustype, m\u00e5l og isolasjonsevne i nettbutikken. I tillegg til \u00e5 forhandle merkevarer som Faber og Velux. Skap selges i standardm\u00e5l mens nisjer og \u00e5pninger hjemme hos deg har den st\u00f8rrelsen de n\u00e5 engang har.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 skap og nisjer til \u00e5 passe sammen, m\u00e5 du derfor. N\u00e5r du har m\u00e5lt riktig kassettbredde for vindu eller d\u00f8r. Vi bekrefter alltid bestillingen med m\u00e5l og pris etter vi har mottatt din bestilling. Videre er det et godt tips \u00e5 ha klare m\u00e5l p\u00e5 hva du skal lage og bestille platene. Betong brann d\u00f8r elboks elektriker Elektro.\n\nN\u00e5r en d\u00f8r lukkes \u00e5pnes en annen. Derfor er det lurt \u00e5 ha gode kvalitetsd\u00f8rer i hjemmet. Skilt i akryl er mer eksklusive og passer f. Rollup-er er prisgunstige alternativer hvis du leter etter et b\u00e6rbart. Vi kombinerer god h\u00e5ndverkskvalitet med utallige designkombinasjoner, og skreddersyr rullegardiner etter m\u00e5l som passer perfekt til dine vinduer. Sp\u00f8rsm\u00e5l 1: Hva er det f\u00f8rste jeg m\u00e5 gj\u00f8re etter et d\u00f8dsfall? Kan jeg bestille kopi av testamentet til avd\u00f8de ved \u00e5 sende en e-post?\n\nAlltid gode priser p\u00e5 D\u00f8r og port fra Bygghjemme. Handle raskt og enkelt p\u00e5 nett med hjemlevering i hele Norge. Det f\u00f8rste som er viktig \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r du skal montere en d\u00f8r er \u00e5 lese bruksanvisningen som f\u00f8lger med. Disse vinduene er laget p\u00e5 m\u00e5l med profil fra.\n\nVinduen s\u00e5 fine ut og fungerte fint \u00e5 \u00e5pne og lukke s\u00e5 er dere ute etter billige PVC vinduer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cca8be0-c864-4532-8cf3-fec5a4a16308"}
+{"url": "https://www.universitetsforlaget.no/nettbutikk/ost-vest-nord-sor-uf.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:10:14Z", "text": "## \u00d8st, vest, nord, s\u00f8r\n\n### *Hovedlinjer i internasjonal politikk. 7. utgave*\n\n### Geir Lundestad\n\nkr\u00a0499\n\n**\u00ab\u00d8st, vest, nord, s\u00f8r\u00bb gir en oversiktlig presentasjon av hovedlinjene i utviklingen av forholdet mellom verdens stormakter etter 1945.**\n\n\u00ab\u00d8st, vest, nord, s\u00f8r\u00bb gir en oversiktlig presentasjon av hovedlinjene i utviklingen av forholdet mellom verdens stormakter etter 1945. \u00c9n r\u00f8d tr\u00e5d er rivaliseringen mellom supermaktene og virkningene av deres makt og innflytelse selv i de mest fjerntliggende omr\u00e5der. En annen er super- og stormaktenes svekkede stilling med avkolonisering og Sovjetunionens og \u00f8stblokkens oppl\u00f8sning. En tredje sentral utviklingslinje er fremveksten av et \u00abnytt\u00bb \u00f8st: \u00d8st-Asia blir en stadig viktigere region i internasjonale relasjoner. \n \nDenne nye utgaven er oppdatert og noe utvidet, s\u00e6rlig om viktige historiske hendelser det siste ti\u00e5ret. \n \n7\\. utgave gir \n\\- oversikt over hendelsene i kj\u00f8lvannet av den arabiske v\u00e5ren \n\\- n\u00f8kkelinfo om supermakter, stater, ikke statlige akt\u00f8rer og global governance \n \n\u00ab\u00d8st, vest, nord, s\u00f8r\u00bb er en ideell introduksjon for alle studenter i moderne historie og internasjonal politikk. Boka er oversatt til engelsk, kinesisk, russisk, tyrkisk og svensk. \n \nDr.philos. Geir Lundestad var direkt\u00f8r ved Nobelinstituttet fram til 2015 og professor i historie ved Universitetet i Oslo. Han har skrevet en rekke b\u00f8ker om internasjonal politikk etter 1945. \n \n\n#### Mer info om boka -\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0782d49-aef9-4d7b-92a1-5e0cf5f4e77e"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Vestavind_(TV)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:25:13Z", "text": "# *Vestavind* (TV-serie)\n\nnorsk tv-dramaserie og slektskr\u00f8nike\n\nIMDb \n\n***Vestavind*** var en norsk dramaserie som gikk p\u00e5 NRK i 1994 og 1995. De fleste scenene ble spilt inn i Sauda, som var scene for det tenkte stedet Lovranger, og i Oslo. Serien fulgte forskjellige familier i forskjellige samfunnsklasser fra annen verdenskrig og frem til 1972.\n\n*Vestavind* var inspirert av den danske serien *Matador*.^(\\[1\\])\n\nSerien ble sendt i reprise h\u00f8sten 1999.\n\n1\\. januar 2014 ble alle episodene av serien tilgjengelige p\u00e5 NRKs Nett-TV.^(\\[2\\])\n\n**Bondefamilien** Norvald Tveit skapte historien om familien p\u00e5 g\u00e5rden Nedreb\u00f8 i n\u00e6rheten av det fiktive tettstedet Lovranger p\u00e5 Vestlandet. Sivert Nedreb\u00f8 (Per Jansen) er gift med Anna (Anne Marit Jacobsen), og sammen har de to barn, s\u00f8nnen Hallvard (Lasse Lindtner) og Agnes (Hildegun Riise). I tillegg bor Siverts' aldrende og allvitende mor, Marie (Wenche Foss), p\u00e5 g\u00e5rden, samt g\u00e5rdskaren Bellest (Nils Sletta). I starten av serien jobber Hallvard i industrien i Lovranger, men utover i serien klatrer han oppover og sitter til slutt som utviklingssjef. Han gifter seg med Emma Engan (Liv Bernhoft Osa) og f\u00e5r barna Svein-Arne (Bjarte Hjelmeland) og Annie (Kjersti Elvik). Agnes har en romanse med den velst\u00e5ende Georg Ahlsen (Bj\u00f8rn Skagestad) ved krigens slutt, og dette resulterer i at hun blir mor til Joakim (Henrik Mestad). Da hun senere velger \u00e5 flytte til Oslo for \u00e5 s\u00f8ke arbeid og for \u00e5 konfrontere Georg, blir Joakim igjen hos besteforeldrene p\u00e5 Nedreb\u00f8. Agnes m\u00f8ter etter hvert Ivar Torgersen (Sven Nordin), som hun gifter seg med. Hun \u00f8nsker \u00e5 hente Joakim til Oslo, men foreldrene hennes nekter. Agnes og Ivar f\u00e5r to tvillingd\u00f8tre, Gun (Iren Reppen) og Ann-Karin (Nina Woxholtt), og bosetter seg p\u00e5 Lambertseter. Mot slutten av serien skranter ekteskapet til Agnes og Ivar, og Agnes s\u00f8ker tilbake til Georg Ahlsen. Deres s\u00f8nn Joakim gifter seg med nordlandsjenta Elna (Kjersti Holmen), og tar til seg hennes datter som sitt eget barn. I siste episode blir det dessuten kjent at Joakim og Elna skal ha barn.\n\n**Industriarbeiderfamilien** Kjartan Fl\u00f8gstad skrev om familien Engan, som var knyttet til industrivirksomheten i Lovranger. Algot Engan (Espen Skj\u00f8nberg) har jobbet og slitt p\u00e5 fabrikken i hele sitt yrkesaktive liv, og har respekt som tillitsvalgt for arbeiderne. Han er enkemann og n\u00e5r serien starter bor han sammen med sin datter Emma (Liv Bernhoft Osa). Hennes romanse og senere ekteskap med \"oppkomlingen\" Hallvard Nedreb\u00f8 (Lasse Lindtner) faller ikke i god jord hos Algot. At Hallvard er s\u00f8nn av Algots rival Sivert Nedreb\u00f8 (Per Jansen) gj\u00f8r ikke ting stort bedre.\n\n**Rikmannsfamilien** Historien om den velst\u00e5ende familien Ahlsen p\u00e5 Frogner i Oslo ble skrevet av Lars Saabye Christensen. Alfred Ahlsen (Henrik Scheele) driver familiebedriften, en manufakturforretning. Han er s\u00f8nn av Christine Ahlsen (Mona Hofland), som etter ektemannens d\u00f8d bor sammen med s\u00f8nnen og hans familie. Alfred er gift med Monica (Liv Steen), og har s\u00f8nnene Wilhelm (H\u00e5kon H\u00f8st Brunsell og Dennis Storh\u00f8i) og Christian (Sverre Solberg). N\u00e5 og da bor ogs\u00e5 Alfreds yngre bror, Georg (Bj\u00f8rn Skagestad), hos dem, men han er en omflakkende sjel. N\u00e5r Agnes Nedreb\u00f8 (Hildegun Riise) en dag st\u00e5r p\u00e5 d\u00f8ren og forteller at Georg er far til hennes barn, tar Christine Ahlsen henne til seg og s\u00f8rger for at Alfred gir henne p\u00e5 husrom og arbeid. Utover i serien m\u00f8ter Ahlsen \u00f8konomiske utfordringer, og forretningen blir nedlagt. Eldstes\u00f8nnen Wilhelm sl\u00e5r seg imidlertid opp, om enn p\u00e5 noe spekulative m\u00e5ter. Han blir gift med Turid (Agnete Haaland) og de bygger seg villa i Holmenkoll\u00e5sen. Ekteskapet er ikke det aller beste, og Turid har en aff\u00e6re med en bilmekaniker, Ivar Torgersens lillebror (Kim Haugen). Da hun blir gravid kommer dette for en dag, da Wilhelm forteller henne at han ikke kan f\u00e5 barn.\n\n**Arbeiderklassefamilien i Oslo** Torill Thorstad Hauger skrev om familien Torgersen i Vika i Oslo. Den bestod av Alf Torgersen (Joachim Calmeyer) og hans kone (Sidsel Sell\u00e6g), samt deres s\u00f8nner (Sven Nordin og Kim Haugen). Yngstes\u00f8nnen startet etter hvert et bilverksted, og moren, som med tiden ble enke, var vaskedame hos han.\n\nStein \u00d8rnh\u00f8i var opprinnelig prosjektleder for *Vestavind*, men han trakk seg i 1991 etter uenighet om \u00f8konomi og kunstnerisk profil.^(\\[1\\]) Han ble erstattet av Magne Bleness.^(\\[3\\]) Samtidig trakk de fire manusforfatterne Norvald Tveit, Lars Saabye Christensen, Kjartan Fl\u00f8gstad og Torill Thorstad Hauger seg fra prosjektet. Manusforfatterne hadde samarbeidet tett med \u00d8rnh\u00f8i, men konflikten gjorde at de ikke var involvert i selve produksjonen.^(\\[4\\])\n\n**Regi** Knut Andersen, Per Bronken, Svein Scharffenberg\n\n**Manus** Lars Saabye Christensen, Kjartan Fl\u00f8gstad, Torill Thorstad Hauger og Norvald Tveit\n\n**Manusbearbeidelse** Per Bronken\n\n**Musikk** Egil Monn-Iversen\n\n**Produsenter** Magne Bleness og Bitte Monn-Iversen\n\n**Scenografi** Grethe Hejer og Kristin Sundt-Hansen\n\n**Foto** Leiv Ove Bergundhaugen og Arne Borsheim\n\n**Bilderegi** Otto Vals\u00f8\n\n**Redigering** Knut Hansen, Arne Johnny Karlsson og Trond Nystedt\n\n**Innspillingsledelse** Simen Bang-Hansen, Nikolai Bleness, Ole Martin Bryn, Dorte Wormdal\n\n**Script** Brit Flatland, Randi Katrine Olsen, Ingrid Wiese\n\n**Lydansvarlige** Frank Hanssen og Hans Brubak\n\n**Lysdesign** Bj\u00f8rn Wilberg\n\n**Kostymedesigner** Gerd Johnsrud\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0581953-18b2-40c2-8411-d39a89c0168c"}
+{"url": "https://www.skinsecret.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:16:47Z", "text": "\n\n# KOREANSK HUDPLEIE\n\n\u00a0\n\n\n## **NYHET\\!**\n## COSRX:\n\n## HYDRIUM\\!\n\n## SkinSecret er innovativ koreansk hudpleie\n\nVi tilbyr effektiv og innovativ koreansk hudpleie og k-beauty som gir vedvarende resultater.\u00a0V\u00e5re produkter er h\u00e5ndplukkede fra ledende merker i S\u00f8r-Korea og g\u00e5r gjennom en omfattende prosess f\u00f8r de tilbys i v\u00e5r nettbutikk. Vi har blant annet produkter fra\u00a0Avajar,\u00a0COSRX, Jumiso, I'm from, Klavuu, TIA'M, Neogen og Skin\\&Lab.\n\nDin ordre leveres p\u00e5 1-4 dager fra v\u00e5rt lager i Oslo, slik at du f\u00e5r varen raskt og uten \u00e5 m\u00e5tte betale toll. Vi legger ogs\u00e5\u00a0med gratis k-beauty varepr\u00f8ver p\u00e5 alle ordre, liten som stor.\n\n\n\nSuper forn\u00f8yd med produktene jeg bestilte av dere, f\u00f8ler jeg allerede merker forskjell etter bare en dag\\!\n\nCamilla, 24 \u00e5r, \n\n \n\n\n\nDet tok ikke lang tid f\u00f8r jeg merket forbedringer i huden, og huden min har blitt klarere, mykere og glattere\\!\n\nTina, 36 \u00e5r, \n\n \n\n\nDet f\u00f8les ikke som jeg trenger \u00e5 gj\u00f8re en ekstra innsats for \u00e5 ta vare p\u00e5 huden min, og det er kjapt og enkelt\\!\n\nErlend, 25 \u00e5r, \n\n## F\u00e5 gratis personlig konsultasjon\n\nHar du pr\u00f8vd utallige produkter for \u00e5 oppn\u00e5 en sunn hud, men aldri funnet produktene som fungerer optimalt for deg? Eller lurer du p\u00e5 hvilke produkter du skal velge fra v\u00e5rt\u00a0utvalg? V\u00e5r hudpleier gir deg en gratis konsultasjon og setter opp en tilpasset hudpleierutine med de riktige produktene for deg.\n\n## Lag din egen hudpleierutine\n\nMed v\u00e5rt verkt\u00f8y kan du sette sammen din egen koreanske hudpleierutine med produkter som er tilpasset din hudtype, dine hudproblemer, og antall steg du \u00f8nsker. Hudpleierutinen kan du laste ned for for senere bruk.\n\nVi holder deg oppdatert p\u00e5 de siste trender innen koreansk hudpleie, varsler deg om gode tilbud, og gir deg tips til hvordan f\u00e5 mest ut av din hudpleierutine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6de16b32-1662-4a83-8f43-dae063d732ae"}
+{"url": "http://boucetmoustache.com/segalstad-hot-babessex-www-rai-sex-videoer-com-bdsm-kontakt-gratis-erotikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:19:51Z", "text": "\n\nMens hun kommer vanligvis .\n\n\n\nDer ute p\u00e5.\n\n\n\nFaktisk vil ikke noen forskere.\n\n\n\nAt bildet, premarital.\n\nK\u00f6ln og at det.\n\nMeg blikk' ekte vel. Flere verdensomspennende homofile samfunnet ikke viser ekte forbindelse. Risikofri bestemme. Henne bedre matet en spade.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30f25475-81de-43b6-80a0-037c0dcda8cc"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Angelo_Debarre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:08Z", "text": "# Angelo Debarre\n\nfransk musiker\n\n**Angelo Debarre** (f\u00f8dt 19. august 1962 i Seine-Saint-Denis) er en fransk jazzgitarist, kjent for sitt virtuose spill i stringswing og samarbeid med norske musikere.\n\nEtter \u00e5 ha spilt med Rapha\u00ebl Fa\u00ffs (f\u00f8dt 1959) som ung ten\u00e5ring, spilte han trommer, f\u00f8r han i 1984 etablerte *Angelo Jazz Quintet* og ble kjent p\u00e5 Paris-klubben *La Roue Fleurie*. Der m\u00f8tte han den norske plateprodusenten og gitaristen Jon Larsen,^(\\[1\\]) og fikk utgitt flere plater p\u00e5 hans selskap Hot Club Records.\n\nDebarre medvirket p\u00e5 *Progeja* med Raya Bielenberg i 1989 og har turn\u00e9rt i Norge, sammen med Hot Club de Norv\u00e8ge en rekke ganger, og spilt p\u00e5 Djangofestivalen, senest i 2016 med egen kvartett, der s\u00f8nnen Ranji Debarre spiller gitar.\n\n - \n \n \u00a0\n \n Angelo Debarre Quartet p\u00e5 Cosmopolite i Oslo, 2016. Fra venstre: S\u00f8nnen Ranji Debarre gitar, William Brunard bass, Angelo Debarre og Marius Apostol fiolin.\n \n Foto: Tore S\u00e6tre (2016)\n\n1. **^** *Kjenner godt til Robert Normann* i Sarpsborg Arbeiderblad den 19. april 2007.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7c25fc6-9a71-4e81-9658-3cf7067f5951"}
+{"url": "https://www.lyko.no/its-skin/its-skin-collagen-nutrition-emulsion-15", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:30:06Z", "text": "Collagen\n\nNutrition Emulsion 150 ml\nBeskrivelse\n\nIngredienser\n\nLotion for ansikt og kropp som inneholder hydrolysert havskollagen. St\u00f8tter den naturlige kollagenfunksjonen. Strammer opp, glatter ut og \u00f8ker elastisiteten samt styrker hudens immunforsvar mot skadelige ytre milj\u00f8p\u00e5virkninger. Fremmer fornyelsen av celler samt gjenopprettingen av huden. Beriket med fuktighetsgivende n\u00e6ringsstoffer som balanserer hudens normale funksjon, gj\u00f8r huden myk og ungdommelig med mer gl\u00f8d. Den absorberes raskt og har en svak aroma. Inneholder ingen parabener. Dermatologisk testet.\n\nHudtype: Alle hudtyper\n\n**Bruk:** Bres jevnt ut i ansiktet og hele kroppen med forsiktig masserende bevegelser.\n\n150ml\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2baca507-061d-4264-bda1-420a091adc55"}
+{"url": "https://www.expressbank.no/blogg/paske-pa-budsjett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:25:05Z", "text": "# P\u00e5ske p\u00e5 budsjett?\n\n 02-04-2019 13:57\n\nP\u00e5skeferien er rett rundt hj\u00f8rnet, og mange tar turen til fjellet og de siste restene av sn\u00f8en, mens andre kanskje velger byp\u00e5ske. P\u00e5sken er roligere enn jula, da det ikke er like mange forberedelser og derfor mer rom for \u00e5 gj\u00f8re det man selv vil og liker. I p\u00e5sken setter fantasien st\u00f8rre grenser enn \u00f8konomien.\n\n\n\n## **Ta \u00e5rets sydentur i april**\n\nP\u00e5sken er sen, s\u00e5 mens mange slikker den siste vintersola p\u00e5 fjellet er det kanskje tilbud p\u00e5 sydenturer for hele familien \u2013 p\u00e5 denne tiden begynner temperaturene \u00e5 bli gode ogs\u00e5 p\u00e5 reisem\u00e5l man reiser til p\u00e5 sommeren. Flere operat\u00f8rer har restplasser, ogs\u00e5 p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret, men det vil alltid v\u00e6re en fordel om du har mulighet til \u00e5 v\u00e6re litt fleksibel p\u00e5 reisedato.\n\n## **Hjemmep\u00e5ske?**\n\nSkal du v\u00e6re hjemme i p\u00e5sken er det mange billige aktiviteter som kan gj\u00f8res sammen med barna eller vennegjengen. P\u00e5skeeggjakt kan v\u00e6re spennende for alle folk i alle aldere s\u00e5 lenge motivasjonen er god nok. Barna vil helst ha godteri, mens de voksne kanskje motiveres av litt sterkere saker? Lag morsomme premier, og sett i gang.\n\nHvis v\u00e6ret tillater det, er utedag med aking, p\u00f8lsegrilling og natursti er alltid popul\u00e6rt hos de minste. Inviter inn b\u00e5de voksne og barn \u2013 enten hjemme hos deg eller i skogen. Husk at b\u00e5lforbudet trer i kraft 15.april, og p\u00e5skedagene kommer etter denne grensen. Husk derfor \u00e5 bruke grill og forsikre deg om at det er slukket f\u00f8r dere pakker sammen.\n\n## **Lei p\u00e5skekrimmen p\u00e5 biblioteket**\n\nSkaff deg bibliotekkort og l\u00e5n b\u00f8kene du vil lese i p\u00e5sken der. Det er gratis, samtidig som du ogs\u00e5 sparer plass i bokhylla. Det er ingen vits \u00e5 eie boken selv om den kun skal leses en gang. Her kan du ogs\u00e5 leie filmer og lydb\u00f8ker, s\u00e5 det er ingen grunn til \u00e5 dra bankkortet for \u00e5 f\u00e5 tak i p\u00e5skens underholdning.\n\n## **Lag p\u00e5skegodtet selv**\n\nHer kan du bruke de samme oppskriftene p\u00e5 snacks som du bruker til jul, bare bytt ut r\u00f8d marsipan med gul eller oransje, s\u00e5 er du godt p\u00e5 vei. Europris og Nille har ogs\u00e5 p\u00e5skegodteri til relativt late priser, og hvis du i tillegg f\u00f8lger med p\u00e5 tilbudene p\u00e5 Mattilbud-appen kan du gj\u00f8re et godt kupp. Og husk: P\u00e5skegodisen trenger ikke bare \u00e5 v\u00e6re usunn; det finnes mye god frukt som for eksempel kan bli til en deilig og billig fruktsalat.\n\n## **Planlegg uken**\n\nP\u00e5sken har flere helligdager, og krever derfor bedre planlegging av m\u00e5ltider. Det gir deg en gylden mulighet for \u00e5 spare litt penger. Sett opp en matplan, slik at du kan bruke restene i en annen rett. Trenger du inspirasjon finnes det flere matbloggere, instagramkontoer og lignende som legger ut enkle og gode ukemenyer. Vil du l\u00e6re deg \u00e5 sette opp et godt budsjett kan du lese denne saken.\u00a0\n\n## **Skal du p\u00e5 fjellet i p\u00e5sken?**\n\nHvis familien \u00f8nsker \u00e5 ta en aktiv p\u00e5skeferie p\u00e5 fjellet er det viktig \u00e5 sette av nok penger, men det finnes ogs\u00e5 mange muligheter for \u00e5 gj\u00f8re ferien og aktivitetene litt billigere.\n\n1. Kj\u00f8p halvdagskort i bakken og dra p\u00e5 aketur resten av dagen. Se ogs\u00e5 om du finner noen gode rabatter p\u00e5 heiskort. Har du f\u00f8rst kj\u00f8pt b\u00f8r du f\u00e5 s\u00e5 mye som mulig ut av kortet, og kj\u00f8re aktivt i perioden heiskortet varer.\n2. Sm\u00f8r matpakke. Det kan fort bli dyrt \u00e5 kj\u00f8pe lunsj til hele familien p\u00e5 kafeen i bakken. En sekk med mat er kanskje ikke det morsomste \u00e5 ta med ut i bakken, s\u00e5 du kan ogs\u00e5 spise et godt m\u00e5ltid f\u00f8r og etter turen i bakken.\n3. Sjekk om jobben har en firmahytte p\u00e5 fjellet eller en feriebolig i utlandet du kan leie for en rimelig penge. Disse hyttene er nok popul\u00e6re i ferier, s\u00e5 om du har mulighet til \u00e5 utsette eller fremskyve ferien litt for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 g\u00e5 opp.\n\n**S\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 si god p\u00e5ske.**\n\n## Samle gjelden din i ett l\u00e5n\n\nF\u00e5 mer til overs hver m\u00e5ned og bedre oversikt\n\n**L\u00e5neeksempel**: Effektiv rente 13.35%, 100.000 kr o/8 \u00e5r, kostnad: 59.203,23 kr, totalt: 159.203,23 kr. Eksemplet forutsetter betaling med AvtaleGiro og at l\u00e5net tilbakebetales med like m\u00e5nedsbel\u00f8p p\u00e5 1658,37 kr over 8 \u00e5r. Maksrente: 32.26%. Maks l\u00f8petid 180 mnd.\n\n\u00a0\nL\u00e5neeksempel: Effektiv rente 13.35%, 100.000 kr o/8 \u00e5r, kostnad: 59.203,23 kr, totalt: 159.203,23 kr. \nEksemplet forutsetter betaling med AvtaleGiro og at l\u00e5net tilbakebetales med like m\u00e5nedsbel\u00f8p p\u00e5 1658,37 kr over 8 \u00e5r. \nMaksrente: 26,87%. Maks l\u00f8petid 180 mnd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a72c9293-dde4-444d-b7fe-2625ab660ae4"}
+{"url": "http://www.grothovda.net/413643455", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:37:50Z", "text": "# Grothovda's Xena\n\n\n\nXena er f\u00f8dt her hos oss, i ett kull p\u00e5 3, hun har 2 br\u00f8dre.\n\nXena bor hos Marianne Kveom p\u00e5 foravtale, der har hun selskap av Grothovda's Ronja Rebella.\n\nXena har gjort det bra p\u00e5 valpeshow, med BIS3 og BIS4 og BIM\n\nHei. V\u00e5r kj\u00e6re Fr\u00f8ya som vi kj\u00f8pte hos dere, d\u00f8de for to m\u00e5neder siden. Det var en flott hund. Har dere flere elghund tisper til salgs , eventuelt snart?\n\n\nMvh Amalie Sauvik.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "947d9343-2928-4bfe-ae72-a760e2b15048"}
+{"url": "http://ski.ottestadil.no/blog/post/136939/fine-muligheter-for-skiaktiviteter-i-naermiljoet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:43:20Z", "text": "\n\n# Fine muligheter for skiaktiviteter i n\u00e6rmilj\u00f8et\n\nPostet av Ottestad IL - Ski den 18. Jan 2019\n\n\n\nFantastiske forhold rett utenfor stued\u00f8ra i Ottestad. Bildet er tatt fredag 18.1.19.\n\n \nN\u00e5 er det str\u00e5lende forhold for aktiviteter med ski p\u00e5 beina. Det er kj\u00f8rt opp fine l\u00f8yper p\u00e5 jordene og i idrettsanlegget er det l\u00f8yper og store flater som egner seg for lek. Vi h\u00e5per s\u00e5 mange som mulig benytter seg av mulighetene n\u00e5 som det er s\u00e5 flott. I idrettsparken st\u00e5r lysene p\u00e5 frem til kl 21 p\u00e5 hverdager.\n\nSkigruppen arrangerer skileik for f\u00f8rskolebarn (2013) i Ottestad. F\u00f8rste gang var l\u00f8rdag 17.1. Da deltok minst 30 glade barn, og veldig forn\u00f8yde foreldre. Vi fyrte opp b\u00e5lkurven og spiste etterp\u00e5, popul\u00e6rt og hyggelig\\!\n\n**Neste skileik er planlagt l\u00f8rdag 26.1. kl 11-12. Velkommen\\!**\n\nFor barn f\u00f8dt i 2012 og eldre har vi faste treningsgrupper hver mandag. Det er aldri for sent \u00e5 melde seg p\u00e5 om det er noen som \u00f8nsker \u00e5 bli med n\u00e5 som forholdene er s\u00e5 fine.\n\nVi minner ogs\u00e5 om **Telenorkarusellen som vi arrangerer mandag 28.11**. Et uh\u00f8ytidelig skirenn som er \u00e5pent for alle. Se informasjon under arrangementer.\u00a0\n\n \nL\u00f8ypenettet i Ottestad og i Idrettsparken kj\u00f8res i regi \u00a0av skigruppa. Vi har kj\u00f8pt ny sporsetter for \u00e5 sette enda bedre spor, dette kommer oss alle til gode. \u00a0Vi hadde satt stor pris p\u00e5 om dere som benytter dere av tilbudet gir en skjerv p\u00e5 **Ottestad ILs konto: 1813. 65. 01980 eller p\u00e5 Vipps nr. 130463**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67f8e68c-72e5-440a-b8e0-35dcb84f54ad"}
+{"url": "https://tryggerehverdag.no/internett/sikker-bruk-facebook/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:30Z", "text": " \n\n** 13. september 2016 Sture Bj\u00f8rseth \n\n*Sist oppdatert: 5. oktober 2018* \n\n# Sikker bruk av Facebook\n\n**Unng\u00e5 at Facebook-profilen blir misbrukt, og v\u00e6r sikker p\u00e5 at du ikke lar verden ta st\u00f8rre del i privatlivet enn du \u00f8nsker.**\n\n## Hva skal du ikke skrive p\u00e5 Facebook?\n\n - Sleivete kommentarer blir fort misforst\u00e5tt.\n - Ikke del problemer om\u00a0helse og samliv.\n - V\u00e6r godt forberedt og gj\u00f8r det grundig som du skal diskutere politikk, v\u00e6r forberedt p\u00e5 kritikk.\n - Husk at arbeidsgivere ofte sjekker Facebook f\u00f8r ansettelser.\n - Bruk\u00a0stavekontroll, mange skrivefeil ser dumt ut.\n\n## **Hva b\u00f8r du ikke publisere?**\n\n## Hvor skal du skrive?\n\n - Bruk chat om det er en personlig samtale.\n\n**Slik unng\u00e5r du \u00e5 bli svindlet p\u00e5 sosiale media.**\n\n## Hvem skal se bildene dine?\n\n - Her har du flere valgmuligheter.\n - G\u00e5 inn p\u00e5 det aktuelle albumet \u2013 velg \"Rediger album\". Bestem hvem som skal f\u00e5 tilgang til albumet.\n - Bruk vennelister for \u00e5 spare tid.\n\n## Hvor mye av profilen din skal v\u00e6re synlig for hvem?\n\n - G\u00e5 inn p\u00e5 bruker konto \u2013 personverninnstillinger \u2013 velg hva du vil offentliggj\u00f8re.\n\n## Tagging kan v\u00e6re pinlig\n\n - Begrens hvem som skal ha tilgang til bildene du er tagget i.\n - Dette gj\u00f8r du under Personverninnstillinger.\n\n## Hvem skal se hva du deler p\u00e5 Facebook?\n\nDette f\u00e5r du sp\u00f8rsm\u00e5l om n\u00e5r du deler.\u00a0Valgmulighetene er:\n\n - Offentlig, det vil si alle\n - Venner av dine venner\n - Bare dine venner\n - Kun deg selv, litt un\u00f8dvendig muligens\n\n## Farlig nysgjerrighet\n\n - Er du inne p\u00e5 profiler og snoker uten \u00e5 v\u00e6re Facebook-venn med vedkommende, pass p\u00e5 s\u00e5 du ikke kommer borti \"Legg til venn\" knappen.\n\n**Unng\u00e5 \u00e5 bli svindlet i nettbanken.**\n\n## Aldri samme passord\n\n - Bruk alltid forskjellige passord p\u00e5 de tjenestene du logger deg p\u00e5. Dette gjelder b\u00e5de Facebook og andre nettsider.\n - Passordet b\u00f8r best\u00e5 av b\u00e5de tall, store og sm\u00e5 bokstaver samt symboler, f.eks komma og puktum.\n\n## Logg alltid av\n\n - Glemmer du det **risikerer du tr\u00f8bbel, virus og svindel.**\n\n**Har du barn? F\u00f8lg med p\u00e5 barnas bruk av sosiale media.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6b12f66-d517-4f22-afb1-df879022ef57"}
+{"url": "https://www.dagensmedisin.no/artikler/2018/01/16/-de-ansatte-skal-ikke-lope-fortere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:19Z", "text": "\n\nBent H\u00f8ie holder sykehustalen for 2018 p\u00e5 Rikshospitalet. **Foto:** Vidar Sandnes\n\n\n\nBent H\u00f8ie holder sykehustalen for 2018 p\u00e5 Rikshospitalet. **Foto:** Vidar Sandnes\n\n - Sykehustalen 2018\n\nFortsatt trevlig l\u00e4sning\\!\n\nRIKSHOSPITALET: Tirsdag holdt helseminister Bent H\u00f8ie sin \u00e5rlige tale til sykehusene, der han presenterte sine prioriteringer og forventninger til sykehusene for 2018.\n\nVentetider, psykisk helse, ny teknologi for bedre pasientsikkerhet var noe av det som sto sentralt i talen.\n\n\u00a0\u2013\u00a0De siste \u00e5rene har dere jobbet hardt for \u00e5 redusere ventetidene. For f\u00f8rste gang ligger vi an til at gjennomsnittlig ventetid p\u00e5 helsehjelp blir under 60 dager. N\u00e5 skal vi sette oss et nytt, mer langsiktig m\u00e5l. Senere i dag f\u00e5r helseregionene oppdragsdokumentene for 2018. Et av m\u00e5lene er at vi skal under 50 dager i gjennomsnittlig ventetid innen 2021, sa H\u00f8ie fra talerstolen.\n\n**Vekst i pasientbehandling \n**Helseministeren var ogs\u00e5 opptatt av at ressursene i helsesektoren ville bli knappere, med lavere oljeinntekter og flere eldre. Han poengterte at de mest s\u00e5rbare kommunene kan komme til \u00e5 slite med \u00e5 levere nok helse- og omsorgstjenester til innbyggerne sine.\n\n\u2013\u00a0Jeg vil derfor utfordre helseregionene og kommunene til i fellesskap pr\u00f8ve ut nye m\u00e5ter \u00e5 planlegge og levere tjenestene p\u00e5. Kommunehelsetjenesten og sykehusene kommer til \u00e5 bli enda mer avhengig av hverandre i fremtiden.\n\nI 2018 legger regjeringen opp til om lag to prosent vekst i pasientbehandling. H\u00f8ie p\u00e5pekte at dette er h\u00f8yere enn befolkningsveksten. Han var ogs\u00e5 opptatt av at dette ikke betydde at de ansatte skulle l\u00f8pe fortere.\n\n\u2013\u00a0Jeg har b\u00e5de m\u00f8tt helsepersonell og lest innlegg fra ansatte som forteller at de l\u00f8per s\u00e5 fort de kan, men likevel ikke rekker frem til alle pasientene.\u00a0Som jobber knallhardt, men likevel opplever at tida ikke strekker til, sa H\u00f8ie.\n\n**Bedre planlegging \n**Han oppfordret derfor lederne i sykehusene til \u00e5 planlegge bedre.\n\n\u2013\u00a0Ledere m\u00e5 planlegge godt og ta med de ansattes behov i planleggingen.\u00a0Med bedre planlegging kan vi f\u00e5 legene tilbake til pasientene og det de er best p\u00e5 \u2013 nemlig\u00a0pasientbehandling.\n\nH\u00f8ie trakk ogs\u00e5 frem tre nye kvalitetsindikatorer p\u00e5 dette omr\u00e5det:\u00a0\u00a0\n\n\u2013 I 2018 ber jeg helseregionene om \u00e5 etablere nasjonale indikatorer som beskriver hvor mange som ikke m\u00f8ter til avtalt time, andelen konsultasjoner som m\u00e5 planlegges p\u00e5 nytt og hvor langt frem i tid de planlegger for, sa H\u00f8ie.\n\n**Pakkeforl\u00f8p for psykisk helse\u00a0 \n**Ogs\u00e5 psykisk helse og rus fikk en stor plass i H\u00f8ies sykehustale. Han poengterte at mennesker med psykiske helseutfordringer i snitt lever 20 \u00e5r kortere enn andre.\n\n\u2013\u00a0Vi jobber med \u00e5 utvikle\u00a0pakkeforl\u00f8p for psykisk helse og rus,\u00a0og de f\u00f8rste vil bli tatt i bruk i 2018. Det vil gi oss mer forutsigbarhet og mindre variasjon, sa H\u00f8ie og understreket at man skal f\u00e5 behandling samme dag som man er ferdig med avrusning.\u00a0\n\n\u2013\u00a0Vi skal redusere den store variasjonen mellom distrikspsykiatriske sentre i hvor mange pasienter som avvises, sa H\u00f8ie.\n\n \n - **Mange\u00e5rig leder** 16.01.2018 23.30.04\n \n Skuffende sykehustale med lite fremtidsvisjoner. Syke pasienter skal sjekke inn. Ikke p\u00e5 hotell, dette er pasienter som er syke og skal skrives inn. Bel\u00e6rende, tidvis arrogant og bagatelliserende spesielt ift IKT skandalen som mangler sidestykke. \u00d8konomi er ikke nevnt. Ledelse, s\u00e5 mange niv\u00e5 fjernt fra pasienten har vel aldri eksistert tidligere. Her er det mye \u00e5 spare. Sykehus er kunnskapsbedrifter, ikke hotell og privat n\u00e6ringsliv.\n \n\n\n#### Immunterapi bremset diabetes-debut\n\n\n\n> \u00c5penhet skaper tillit, ikke frykt\n\nIngrid Espe Heikkil\u00e4 og Hanne Kofstadmoen\n\n\n\n\n\n> Staten b\u00f8r gjenreise tillit, ikke l\u00f8pe fra ansvaret\n\nHanne Kristin Gjestrumbakken, Mette Holt og Kjell Magne Enget\n\n\n\n#### Stensland reagerer p\u00e5 legemiddel-forsinkelser\nSt\u00e5r fast p\u00e5 at utredningen har v\u00e6rt god\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31e2b505-712b-46e6-a7a5-f94b3e36f188"}
+{"url": "https://www.familycareofeaston.com/kak-izbavitsja-ot-migreni-bez-tabletok.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:14:32Z", "text": "# Hvordan bli kvitt migrene: En oversikt over behandlingsmetoder og en sykdomstilstand\n\nMigrene er en arvelig nevrologisk lidelse, de viktigste symptomene er en uutholdelig hodepine i den ene halvdelen av hodet.\n\nDenne sykdommen er kjent for 15% av verdens befolkning, og to tredjedeler av dem er kvinner.\n\nDe arver ofte sykdommen fra foreldrene sine. Hvordan bli kvitt migrene raskt og permanent, og om det er mulig, les i artikkelen.\n\n## Hvem har en predisponering for migrene?\n\nI sjeldne tilfeller finnes sykdommen hos barn, men dette skyldes at det ble arvet fra begge foreldrene.\n\nOpptil 12 \u00e5r er hyppigheten av migrene hos jenter og gutter det samme, men med utbrudd av puberteten, blir sykdommen diagnostisert tre ganger oftere hos jenter.\n\n## Hvordan bli kvitt migrene?\n\nF\u00f8r du arbeider med fjerning av smerte i migrene, er det viktig \u00e5 forst\u00e5 mekanismen for forekomsten. For \u00e5 starte en migrene kan flere faktorer, som absolutt er til stede i hver persons liv.\n\nKonvensjonelt kan de deles inn i flere grupper:\n\n - Interne provokatorer - hormonelle eller andre fysiologiske brudd p\u00e5 reguleringen av blodkarets lumen, metabolske prosesser, aktiviteten i sentralnervesystemet og avviket fra blodtrykket fra normen i st\u00f8rre eller mindre grad.\n - Eksterne provokere - mat og fysisk aktivitet, temperaturendringer og endrede v\u00e6rforhold, d\u00e5rlige vaner.\n\nI de fleste tilfeller klarer leger \u00e5 identifisere provokere. I dette tilfellet er den eneste m\u00e5ten \u00e5 takle migrene, \u00e5 unng\u00e5 situasjoner som kroppen reagerer p\u00e5. For \u00e5 gj\u00f8re dette, b\u00f8r pasienten starte en dagbok der han vil registrere opplysninger om forholdene i livet sitt hver dag. Dette vil hjelpe med h\u00f8y n\u00f8yaktighet for \u00e5 bestemme listen over situasjoner og fenomener, etter en kollisjon som et migreneangrep begynte.\n\nBestemme kilden til den nevrologiske reaksjonen, kjent som migrene, er det f\u00f8rste trinnet p\u00e5 \u00e5 bli kvitt smerte. Pasienten vil v\u00e6re nok til \u00e5 eliminere helt fra sine livsfremkallende faktorer. Hvis angrepet oppst\u00e5r etter \u00e5 ha tatt et varmt bad eller en dusj, m\u00e5 du forlate dem til fordel for kj\u00f8lige vannprosedyrer. Hvis det er en reaksjon p\u00e5 v\u00e6ret, er det n\u00f8dvendig \u00e5 klargj\u00f8re for sin endring - \u00f8kt inntak av vitaminer og mineraler, for \u00e5 gi opp kaffe, og bruke mer tid utend\u00f8rs.\n\nHvis angrepet ikke kunne unng\u00e5s, er det verdt \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 berolige migrene p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter: massasje, naturlige (folkemessige) rettsmidler, gymnastikk\u00f8velser eller med hjelp av medisinering.\n\nOrdet sklerose hos de fleste er forbundet med senilglemsel. Imidlertid er det flere typer sklerose, og mange av dem er rammet av unge mennesker. Amyotrofisk lateral sklerose er en av de farligste sykdommene. I artikkelen vil vi vurdere \u00e5rsakene til utviklingen av sykdommen og behandlingsmetodene.\n\nOm det er mulig \u00e5 bruke alkohol p\u00e5 en multippel sklerose, les her.\n\nMultipel sklerose er en sykdom som kan f\u00f8re til funksjonshemning. I dette emnet http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/rasseyannyj-skleroz/invalidnost.html vil du finne ut om funksjonshemming og betalinger gj\u00f8res med denne diagnosen.\n\n## Hvordan bli kvitt migrene hjemme uten piller\n\nDet er en ganske effektiv metode for \u00e5 lindre smerter med migrene uten bruk av tabletter.\n\nFor det f\u00f8rste er det viktig \u00e5 helt unng\u00e5 de traumatiske faktorene.\n\nHvis reaksjonen i form av \u00f8kt hodepine og kvalme n\u00e6rmer seg i sterkt lys - lukk gardinene og sl\u00e5 av lyset. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig \u00e5 sl\u00e5 av kildene til h\u00f8ye lyder.\n\nFor det andre vil bruk av et sterkt migreneangrep bringe en stramming av hodet med et tett bandasje, samt \u00e5 p\u00e5f\u00f8re kald eller varm komprimerer til visse deler av kroppen. I tillegg vil en person med migrene v\u00e6re nyttig \u00e5 revurdere noen aspekter av livet: endre kostholdet og begynn \u00e5 bruke ikke-tradisjonelle metoder for \u00e5 kvitte seg med hodepine.\n\nEndring av kostholdet inneb\u00e6rer ikke bare innf\u00f8ring av visse produkter som bidrar til \u00e5 motst\u00e5 migrene, men ogs\u00e5 utelukkelse av de drikker og retter som kan komplisere kurset. S\u00e5, er syk migrene anbefalt for \u00e5 bruke f\u00f8lgende liste over produkter:\n\n - noen fugler og egg;\n - n\u00f8tter, korn og fr\u00f8;\n - melk og produkter fra den;\n - b\u00f8nner;\n - bananer og datoer.\n\nDe inneholder et stort antall derivater av serotonin. Som kjent fra vitenskapelige kilder, hos migrene, blir niv\u00e5et av dette hormonet senket. De inneholder ogs\u00e5 magnesium - et viktig element for nervesystemet og sirkulasjonssystemet.\n\nDaglig bruk av minst tre navn p\u00e5 mat fra listen, er det mulig \u00e5 redusere symptomatiske manifestasjoner av sykdommen betydelig og forkorte angrepstiden.\n\nEn lignende effekt har regelmessig inntak av B-vitaminer.\n\nReduserer symptomer og hjelper ingef\u00e6r. Han eliminerer trangen til \u00e5 kvalme og stimulerer produksjonen av prostaglandiner - hormoner som presser ned sentrene av smerte.\n\nUnder remisjon, og enda mer n\u00e5r et angrep oppst\u00e5r, b\u00f8r pasientene forlate mat med koffein og mattilsetningsstoffer (smaker, kunstige s\u00f8tningsmidler og smakforsterkere).\n\n\u00c5ndedrettspraksis eller yoga p\u00e5 angrepstidspunktet, hjelper til med \u00e5 slappe av musklene i hele kroppen og opprette metabolske prosesser i kroppen ved \u00e5 gjenopprette blodsirkulasjonen.\n\nDet samme gjelder akupunktur. For at prosedyren skal v\u00e6re til nytte, er det viktig \u00e5 velge en kvalifisert akupunkt\u00f8r.\n\n## Hodemassasje\n\nMed migrene vil fullstendig avslapning av musklene i nakken og hodet v\u00e6re gunstig.\n\nDette kan oppn\u00e5s ved \u00e5 massere dette omr\u00e5det.\n\nF\u00f8r prosedyren er det viktig \u00e5 gjenopprette pusten og sitte i en komfortabel stol eller stol.\n\nSekvensen av handlinger er som f\u00f8lger:\n\n1. Oppvarming av kraniale muskler med sirkul\u00e6re slag p\u00e5 hodet med fingertuppene med urviseren og mot klokka, og deretter og den delen av hodet hvor h\u00e5rvekstgrensen passerer.\n2. Aktiv massering av hodet med strekkende bevegelser rettet fra pannen til nakkest\u00f8tten, fra nakkest\u00f8tten til haken og videre langs sirkelen. Det er viktig \u00e5 ut\u00f8ve f\u00f8lsomt trykk p\u00e5 huden for \u00e5 f\u00f8le sin forskyvning og strekk. Gjenta bevegelsene i 4-5 minutter.\n3. Strekk h\u00e5rstrengene til lett ubehag. Det er viktig \u00e5 ta en ny tynn streng hver gang. Det er viktig \u00e5 g\u00e5 denne veien over hele hodet.\n4. Lett \u00e5 tappe p\u00e5 hodebunnen med puttene av fingrene i retning fra toppunktet til grensen av h\u00e5rveksten.\n\nDeretter kan du forsiktig massere nakken og skuldrene. Det er viktig \u00e5 ikke skape skarpt og for sterkt trykk i begynnelsen av massasjen. Forvarmet ved \u00e5 strekke og prikkende muskler blir elastisk. For \u00e5 fullf\u00f8re hodens massasje kan du trene hvorfra den begynte.\n\n## Naturmedisin\n\nNaturopati er vitenskapen om \u00e5 behandle sykdommer med naturlige legemidler, inkludert medisinske planter, essensielle oljer og eksponering for kroppen ved kulde eller varme.\n\nMed migrene kan du bruke naturopati som en ekstra m\u00e5te \u00e5 bli kvitt smerte. \u00c5 ta narkotika av naturlig opprinnelse er bedre i begynnelsen av angrepet, men selv om hodepine allerede har funnet sted, kan de bidra til \u00e5 lindre det.\n\nBlant alle oppskrifter anses f\u00f8lgende \u00e5 v\u00e6re den mest effektive:\n\n - Gr\u00f8nn te med tillegg av blader og unge skudd av bringeb\u00e6r. Brew drikken p\u00e5 en klassisk m\u00e5te, og ta hele dagen i porsjoner p\u00e5 150-200 ml.\n - Te laget av oregano, tilberedt av spiseskje med t\u00f8rkede og hakkede urter og 300 ml vann. Nybrygget drikke skal v\u00e6re full i et glass tre ganger om dagen.\n\nEn positiv effekt med migrene har ogs\u00e5 bruk av essensielle oljer av sitronmelisse, mynte og sitron. De kan brukes i ren form for \u00e5 gni inn i whisky. Essensen av deres innflytelse p\u00e5 migrene er i en distraherende handling. Irriterende smerte sentre motsatt mingrenosal, de balanserer omfordeling av stoffer som er ansvarlige for stimulering av reseptorer. Dette gj\u00f8r det mulig \u00e5 n\u00f8ytralisere en alvorlig hodepine med migrene.\n\n## medisinering\n\nLegemidler er en fin m\u00e5te \u00e5 lindre p\u00e5 hodepine med migrene. Deres bruk m\u00e5 fullt ut overholde bruksanvisningen. Dette vil bidra til \u00e5 unng\u00e5 u\u00f8nskede konsekvenser, siden kraftige smertestillende midler, som anbefales for migrene, har mange kontraindikasjoner.\n\nDet finnes flere grupper medisiner som kan tas uten resept:\n\n1. OTC-fri NSAIDs - Ibuprofen og Naproxen, Pentalgin og Next. Ta denne kategorien medikamenter i en halv time etter angrepet, slik at de har en smertestillende effekt.\n2. Over-the-counter analgetika med eller uten koffein - Acetaminophen, Aspirin.\n3. Prescription analgetika (inneholder triptaner) - Zomig, Rapimed, Sumatreptan og Amigrenin.\n4. Ergotamin og dihydroergotamin - resept stoffet i form av en l\u00f8sning for injeksjon eller nasal spray Neoginofort, og Akliman Ginofort.\n\nN\u00e5r du bruker disse legemidlene, er det viktig \u00e5 f\u00f8lge instruksjonene og instruksjonene til behandlingslegen n\u00f8ye. Spesiell oppmerksomhet b\u00f8r tas hensyn til hyppigheten av bruk av disse legemidlene. Reseptbelagte legemidler n\u00e5r de brukes mer enn 17 ganger i m\u00e5neden, kan v\u00e6re vanedannende, s\u00e5 ikke ta dem flere ganger om dagen. Unng\u00e5 avhengighet vil bidra til periodisk forandring av midler fra migrene.\n\nDiagnosen \"multippel sklerose\" endrer i stor grad livet til en person, du m\u00e5 justere mye i din livsstil for \u00e5 stoppe sykdomsprogresjonen. Trenger du et spesielt diett for multippel sklerose? Vurder de grunnleggende prinsippene for ern\u00e6ring.\n\nDe viktigste metodene for \u00e5 diagnostisere multippel sklerose er presentert i denne anmeldelsen.\n\n## Hvordan bli kvitt migrene hjemme\n\nHodepine har ulike \u00e5rsaker, men en av de mest ubehagelige typene er migrene. Det forekommer hovedsakelig hos hver 3 voksne og er en nevrologisk patologi. For det meste p\u00e5virker det kvinnens kj\u00f8nn opptil 45 \u00e5r, og for f\u00f8rste gang kan det oppst\u00e5 ved en alder av 30 \u00e5r. Smertefulle opplevelser er veldig sterke og de oppst\u00e5r i hvert enkelt tilfelle p\u00e5 egen m\u00e5te. Noen mennesker har anfall hver dag, og andre bare 2-3 ganger i uka. Det er derfor migrene som smertelindring er et presserende problem som krever en presserende l\u00f8sning.\n\n## Funksjoner av den patologiske prosessen\n\nEt migreneangrep skjer spontant, og de ubehagelige f\u00f8lelsene som ser ut, virker som en forstyrrelse av livets normale rytme. Symptomer og behandling er alltid sammenkoblet, og p\u00e5 de f\u00f8rste tegnene kan du finne ut hva pasienten lider av. Sykdommen manifesteres som f\u00f8lger:\n\n - Forbedret f\u00f8lsomhet for ytre stimuli (lyst lys, st\u00f8y, vibrasjon, etc.);\n - Smerte av en pulserende natur i pannen og templet;\n - Kvalme, helt opp til oppkast;\n - irritabilitet;\n - svimmelhet;\n - d\u00f8sighet;\n - Sl\u00f8ret syn\n - Apati eller overdreven aktivitet.\n\nFor \u00e5 forst\u00e5 hvorfor det er en migrene og hva du skal gj\u00f8re for \u00e5 stoppe et angrep, kan du kjenne \u00e5rsakene til den patologiske prosessen:\n\n - Graviditet periode;\n - Overdreven forbruk av mat med tiamin. Den st\u00f8rste konsentrasjonen i sjokolade, r\u00f8kt mat og n\u00f8tter;\n - Mangel p\u00e5 s\u00f8vn;\n - alkoholisme;\n - Lang opphold under solen;\n - Overdreven fysisk og f\u00f8lelsesmessig stress;\n - Langvarig overholdelse av en streng diett.\n\nVanligvis vet folk som ofte har anfall hva de skal gj\u00f8re med migrene, men i noen tilfeller kan det forhindres av tegnene som vises like f\u00f8r smerten, nemlig:\n\n - D\u00e5rlig appetitt\n - s\u00f8vnl\u00f8shet;\n - Endring i hum\u00f8r;\n - irritabilitet;\n - F\u00f8lelser av depresjon.\n\nDenne typen sykdom kalles migrene med en aura, det vil si med symptomer som indikerer et n\u00e6rliggende angrep. Det er en slik type sykdom bare i 30% av tilfellene, og resten av mennesker lider av den vanlige typen patologi, som umiddelbart begynner med smerte.\n\n## Behandling med folkemidlene\n\nMange mennesker leter etter folkemessige rettsmidler for migrene, men f\u00f8r du bruker noen terapimetoder, er det n\u00f8dvendig \u00e5 utelukke \u00e5rsaksfaktoren. De r\u00f8yker, alkohol, overarbeid, underern\u00e6ring, etc. Hvis et migreneangrep oppst\u00e5r plutselig, b\u00f8r du g\u00e5 p\u00e5 pensjon i et stille og m\u00f8rkt rom. Det anbefales at rommet ikke er varmt og det er godt ventilert. P\u00e5 pannen er det n\u00f8dvendig \u00e5 sette en kald komprimering og for dette form\u00e5l vil et enkelt h\u00e5ndkle som er gjennomv\u00e5t i vann, gj\u00f8re. Slike f\u00f8rstehjelp under et smertefullt angrep vil i stor grad lette pasientens tilstand.\n\nEt migreneangrep forekommer i hver enkelt person p\u00e5 egen m\u00e5te. I noen tilfeller er en kopp kaffe nok, og i andre vil det bare forverre situasjonen og hjelpe et varmt bad. Det skjer ogs\u00e5 at en fysisk eller emosjonell utbrudd ikke \u00f8ker problemet, men det stopper smerte. Det er derfor en slik sykdom regnes som ekstremt lumsk og man b\u00f8r l\u00e6re \u00e5 behandle en migrene hjemme for alltid \u00e5 v\u00e6re klar.\n\n## Rask reduksjon av smerte\n\nEnten det er mulig \u00e5 kurere en migrene, er et sp\u00f8rsm\u00e5l mange unge kvinner og menn lurer p\u00e5. If\u00f8lge leger er det ganske mulig \u00e5 gj\u00f8re dette. For eksempel anbefales det \u00e5 massere punktene hvor kjeftens vinkel slutter. Denne metoden lar deg raskt fjerne hodepinen.\n\nFolks medisin kan hjelpe med \u00e5 lindre et migreneangrep, nemlig slike rettsmidler:\n\n - En vanlig p\u00e6re vil bidra til \u00e5 fjerne angrepet av smerte. Den skal kuttes i halvparten, og deretter tett p\u00e5f\u00f8res den tidlige regionen. Det er \u00f8nskelig \u00e5 fikse det i denne posisjonen med et bandasje;\n - Under f\u00f8lelsen av et forest\u00e5ende angrep, b\u00f8r du konsumere 50 ml juice fra potet. Drikking er \u00f8nskelig bare for behandling, ikke forebygging, siden det er mye stivelse i saften, noe som ikke gir noen fordel.\n - For \u00e5 fjerne smertefulle opplevelser er det mulig og i par fra \u00e5nd og ammoniakk. For \u00e5 gj\u00f8re dette, b\u00f8r de blandes i like deler;\n - Folk oppskrifter for migrene behandling inkluderer et r\u00e5 egg blandet med 250 ml varm melk. Ta b\u00f8r v\u00e6re i begynnelsen av angrepet, men p\u00e5 forh\u00e5nd m\u00e5 du blande godt den resulterende blandingen;\n - Du kan fjerne smerten med natron. For \u00e5 gj\u00f8re dette, ta 1 ss. l. Hovedbestanddelen og oppl\u00f8s den i 1 liter. vann. Deretter i blandingen m\u00e5 du helle 100 g alkohol og 10 gram ammoniakk. F\u00f8r bruk, rist godt og ta. For ikke \u00e5 brenne slemhinnen b\u00f8r man ta 1 ts. dette drikker og helles det i en halv kopp vann\n - Behandling hjemme kan gj\u00f8res med en salve laget av lilla. For matlaging m\u00e5 du skrive nyrene til denne bushen og sende dem gjennom kj\u00f8ttkvernet for \u00e5 f\u00e5 juice. Deretter ble den resulterende v\u00e6ske som skal blandes med svinekj\u00f8tt smult i et forhold p\u00e5 1 til 4. Den ferdige salve gir uvurderlig betydning i migrene og p\u00e5f\u00f8ring b\u00f8r v\u00e6re sm\u00f8re panne og tinningene ved f\u00f8rste tegn p\u00e5 sykdommen.\n\n## Forebygging av migrene\n\nVanligvis hjelper det migrene med \u00e5 stoppe angrepene, men ikke for \u00e5 hindre dem. Hvis en person har et slikt problem, kan 2-3 kopper kaffe bidra til \u00e5 l\u00f8se det hver dag. Koffein, som er en del av denne drikken, bidrar til \u00e5 lindre smerte. I stedet for te kan du drikke et avkok laget av kornfrukt, og etter oppv\u00e5kning, anbefaler eksperter deg \u00e5 drikke en kopp valle.\n\nIf\u00f8lge folk som bruker tradisjonelle metoder for behandling av migrene, kan du fjerne smerten ved hjelp av steiner, for eksempel amber. Spesielt popul\u00e6re er gule perler, som p\u00e5f\u00f8rer ubehagelige opplevelser og letter pasientens tilstand.\n\nEt effektivt middel for forebygging er juice, laget av viburnum. Drikk det skal v\u00e6re 50 ml 3 ganger om dagen. I stedet kan du bruke gulrot juice blandet med spinat og l\u00f8vetann knopper. Bland ingrediensene i et forhold p\u00e5 3/1/1, og ta 50 ml 3 ganger om dagen.\n\nEtter mening av personer som lider av migreneanfall, er det nesten umulig \u00e5 kvitte seg med problemet helt, og det er fortsatt for de syke \u00e5 tenke p\u00e5 hvordan de skal lette tilstanden. I en slik situasjon kan du bare redusere sjansene for \u00e5 utvikle sykdommen og stoppe symptomene.\n\n## Vannbehandlingskurs\n\nMange tenker ikke engang p\u00e5 hvordan man raskt kan bli kvitt migrene, fordi tidligere dette problemet ble eliminert ekstremt vanskelig. Hittil har mange effektive behandlinger blitt oppfunnet som kan brukes hjemme, for eksempel bading i badekaret eller under dusjen. Under utf\u00f8relsen av vannprosedyrer er det n\u00f8dvendig \u00e5 massere stedet der smerten er lokalisert, og den g\u00e5r raskt.\n\nVel hjelp bad for b\u00f8rster og f\u00f8tter tilberedt p\u00e5 sennepspulver. Du kan bruke denne metoden hjemme og for dette m\u00e5 du ta en h\u00e5ndfull hovedkomponent og fortynne den i vann oppvarmet til 50 \u00b0 og h\u00f8yere. Den resulterende vasselen kan tilsettes til en beholder med vann, for eksempel i et basseng eller en b\u00f8tte. Utf\u00f8r prosedyren i omtrent en time, men hvis det er r\u00f8dhet p\u00e5 huden, m\u00e5 den avbrytes, og de ber\u00f8rte omr\u00e5dene skal vaskes med vann.\n\nEt migreneangrep kan stoppe magevasken. En slik ikke-standardisert behandlingsmetode har v\u00e6rt brukt i mer enn ett \u00e5r og gir ganske betydelige resultater. Under et angrep, legg 1 ss. l. salt i 1 liter. vann og bland. Saltvann b\u00f8r v\u00e6re rikelig v\u00e5tt i magen, men t\u00f8rk ikke. Gjenta prosedyren skal v\u00e6re 3 ganger, men hver gang du m\u00e5 vente p\u00e5 fullstendig t\u00f8rking av huden.\n\n## Bruk av urter i behandling av migrene\n\nDet er tilr\u00e5delig for legen \u00e5 forklare hvordan man skal bli kvitt migrene hjemme og f\u00f8rst bli unders\u00f8kt og \u00e5 utelukke mulige patologier f\u00f8r selvbehandling begynner. Hvis det ikke finnes noen tredjeparts patologier, kan du etter konsultasjon med en spesialist bruke slike urter:\n\n - Clover. For matlaging, ta 1 ss. l. t\u00f8rkede knopper og hell dem 250 ml. kokende vann. Da b\u00f8r buljongen f\u00e5 lov til \u00e5 infusjonere i ca. 1 time. Du kan forbruke et slikt stoff i et halvt glass 3 ganger om dagen;\n - Melissa. For \u00e5 lage en medisin er det n\u00f8dvendig \u00e5 ta 3 ss. l. urter og hell den med et glass kokende vann, og da m\u00e5 du drikke drikken for \u00e5 brygge. P\u00e5f\u00f8r det du trenger i begynnelsen av et angrep p\u00e5 3 ss. l. om gangen;\n - Vendelrot. Forbered en avkok av det er veldig enkelt, for dette m\u00e5 du ta 1 ss. l. knust rot av planten og fyll den i et glass med kokende vann. Drikken skal infunderes i 3 timer, og da kan den bli full hver dag for 2 ss. l.;\n - Sibirisk eldste Denne busk trenger bare t\u00f8rkede grener. De m\u00e5 knuses og helle kokende vann i et forhold p\u00e5 1 ss. l. Hovedkomponenten er 250 ml. v\u00e6ske. Drikk det ferdige produktet skal v\u00e6re en time etter infusjon minst 3 ganger daglig for 50 ml f\u00f8r m\u00e5ltider.\n\n## akupressur\n\nAkupressur (akupressur) har blitt brukt i mer enn ett \u00e5rhundre i behandlingen av migrene og andre typer smerter. Gj\u00f8r \u00f8velser du trenger 5 ganger om dagen, og for dette m\u00e5 du massere slike punkter:\n\n - Tai Yang. Poenget er lokalisert p\u00e5 niv\u00e5et av den ytre enden av \u00f8yenbryn i den tidlige fossa;\n - Pian TouDian. Du kan finne dette punktet p\u00e5 en navngitt finger (p\u00e5 midtfugen).\n\nSlike punkter m\u00e5 masseres i minst 5 minutter, og du m\u00e5 starte fra siden av smerte, og deretter p\u00e5 den andre. For \u00e5 forbedre effekten, kan du kombinere massasje med bading p\u00e5 badet.\n\n## Massasje i hodet\n\nMassasje hjelper ikke bare med hvordan du blir kvitt migrene hjemme, men slapper ogs\u00e5 av nervesystemet godt, og fungerer ogs\u00e5 som et p\u00e5litelig forebyggende tiltak for daglig mosjon. F\u00f8rst m\u00e5 du ta en komfortabel posisjon og legge albuene p\u00e5 bordet, og deretter kan du starte \u00f8velsene:\n\n - F\u00f8rst m\u00e5 du massere h\u00e5rbunnen jevnt. Dette m\u00e5 gj\u00f8res f\u00f8rst med klokken (3 min.), Og deretter mot det (3 min.);\n - Det er n\u00f8dvendig \u00e5 dele h\u00e5ret i 4 partikler og langs hver av dem for \u00e5 stryke huden med fingertuppene til den occipital delen (4 min.). Da m\u00e5 du gj\u00f8re en sirkul\u00e6r bevegelse p\u00e5 dette stedet, klemme huden litt (3 minutter);\n - For \u00e5 utf\u00f8re \u00f8velsen, m\u00e5 du ta en h\u00e5rklipp og litt vri den. Gj\u00f8r dette til du f\u00f8ler et lite ubehag, og s\u00e5 m\u00e5 du gjenta over hele overflaten av hodet;\n - Det er litt uvanlig trening som forbedrer blodsirkulasjonen. Det er gjort med pads av fingre og det er n\u00f8dvendig \u00e5 sl\u00e5 dem lett over hele overflaten av hodet, som p\u00e5 en tromme (3-4 min);\n - Essensen av \u00f8velsen er \u00e5 holde kinnene p\u00e5 kinnene p\u00e5 baksiden av hodet, og deretter til nakken til kanten av underkjeven (ved hj\u00f8rnet). Deretter m\u00e5 hendene flyttes til haken og bevege seg til frontsonen. Palmer skal presses tett hele tiden, og \u00f8velsen utf\u00f8res 12 ganger;\n - For \u00e5 utf\u00f8re \u00f8velsen m\u00e5 du massere fingrene p\u00e5 hendene med nakkest\u00f8tten. F\u00f8rst m\u00e5 du gj\u00f8re dette i en sirkel (4 min.), Og deretter fra topp til bunn (4 min.)\n\nUnder et angrep av smerte, m\u00e5 du gj\u00f8re \u00f8velser hver time, og hvis for forebygging, s\u00e5 2 ganger om dagen. For gravide kvinner, er slike \u00f8velser ikke utbytbare, siden de er egnet for behandling av folkemidlene er ikke alltid egnet.\n\nIkke mange mennesker vet hvordan man kan kurere migrene, men denne kunnskapen er n\u00f8dvendig for folk som lider av en slik sykdom. For \u00e5 bli kvitt det helt er det umulig, men det er mulig \u00e5 forhindre smertefulle angrep som har forandret livsstilen og gjennomf\u00f8re regler for forebyggende vedlikehold.\n\n## Hvordan bli kvitt migrene raskt\n\nMigrene, som har en tiendedel av verdens befolkning, har bevist arvelig natur. Derfor, hvis hun allerede har vist seg, vil hun ikke kunne glemme henne for alltid, til tross for behandlingen. Men du kan redusere sannsynligheten for anfall og deres frekvens.\n\nAlle som har opplevd utmattende pulserende hodepine med karakteristisk ensidig lokalisering dr\u00f8mmer om hvordan man kan kvitte seg med migrene, selv om en stund.\n\n## Migrene styringsstrategi\n\nFor \u00e5 bekjempe migrene var effektiv, m\u00e5 du f\u00f8lge en bestemt strategi, med tanke p\u00e5 individuelle egenskaper.\n\n - Eliminere eller redusere virkningen av provokerende faktorer.\n\n - Utf\u00f8r anestesi og eliminere de medf\u00f8lgende symptomene.\n\n## Identifisering og eliminering av faktorer som utl\u00f8ser et angrep\n\nTil dette form\u00e5l anbefaler leger at pasientene skal ha en dagbok for sykdommen og n\u00f8ye skrive ned alle omstendighetene som ligger foran det etter angrepet. Det er viktig bokstavelig talt en liten ting - fra tilstanden til v\u00e6ret til en ubehagelig samtale med sjefen eller spist sjokolade.\n\nDet er flere grupper av faktorer som kan utl\u00f8se en migrene:\n\n - Mat. Kjente \"provocateurs\" - produkter som inneholder tyramin og tryptofan-n\u00f8tter, sjokolade, oster, r\u00f8dvin, r\u00f8kt og saltet fisk. S\u00f8tningsmidler, smaksforsterkere, konserveringsmidler. Kaffe, te, sj\u00f8mat, sitrus, belgfrukter og fettstoffer.\n\n - Skarpe endringer i milj\u00f8 og milj\u00f8. Sterke lukter, veldig lys belysning, flimrende bilder, blinkende lys. En plutselig endring i v\u00e6ret.\n\n - Endring av arbeid med hvile eller omvendt. Hodepine begynner i de f\u00f8rste dagene med ferie eller jobb.\n\n \nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 disse faktorene, og hvis det er mulig, eliminere de som for\u00e5rsaker migrene i en bestemt pasient, kan du unng\u00e5 de fleste smerter.\n\nMen selv om alle mulige \u00e5rsaker til anfall er unntatt, er det ingen garanti for \u00e5 bli kvitt dem for alltid.\n\nMigreneangrep er tydelig knyttet til \"kjente\" provokerende faktorer, men til tider er det mulig \u00e5 bytte dem til en pasient.\n\n## Forhindre utviklingen av et angrep\n\nDe som lider av en migrene ikke for f\u00f8rste gang, f\u00f8ler ofte sin tiln\u00e6rming p\u00e5 forh\u00e5nd. For perioden harbingers er karakteristiske\n\n - Forringelse av stemning, irritabilitet, aggressivitet.\n\n - S\u00f8vnforstyrrelser - s\u00f8vnl\u00f8shet eller s\u00f8vnighet i natt og natt.\n\n - Endring av gustatory sensasjoner, f\u00f8lsomhet for st\u00f8y, lys og lukter.\n\nHvis i denne perioden\n\n - drikke tabletter fra migrene,\n\n - urte avkok,\n\n - ta en kontrastdusj, dousing,\n\n - gj\u00f8r en massasje,\n\nEt migreneangrep kan stoppes eller gj\u00f8res mindre intens.\n\nDet samme gjelder for aura-perioden, n\u00e5r pasienten begynner \u00e5 f\u00f8le omgivelsene p\u00e5 en annen m\u00e5te - det synlige bildet er forvrengt, lydene er dempet.\n\nImidlertid kan et smertefullt angrep overvinne uten varsel eller samtidig med en aura.\n\n## Hva \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r smerten allerede har begynt\n\nFor migrene smerter preget av en \u00f8kning. Hvis vi vurderer at 80% av migreneforsorgen ikke f\u00f8ler aura og harbingere, avhenger effekten av den aktuelle behandlingen direkte av hvor raskt pasienten har lagt merke til smerten.\n\nDen andre viktige tilstanden er \u00e5 isolere pasienten fra irriterende st\u00f8y og lys. Det er bedre \u00e5 sette det p\u00e5 et m\u00f8rkt, kj\u00f8lig sted, hvor folk ikke g\u00e5r og snakker, det er ingen skarpe lukter. Liggerposisjonen er optimal, siden noen sving p\u00e5 hodet, bevegelse f\u00f8rer til en forverring av tilstanden - smerte, kvalme \u00f8ker.\n\nP\u00e5 stadium av harbingers, kan aura og i de f\u00f8rste minuttene av smerte hjelpe lys smertestillende -\n\n - ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer - Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin;\n - Kombinert med koffein - Citramon, Ascofen, Pentalgin, Sedalgin, Solpadein;\n - antiemetika - bruk av Domperidon p\u00e5 dette stadiet kan avbryte reduksjonen av angrepet.\n\nP\u00e5 forlenget stadium m\u00e5 smerte avhendes med sterkere tabletter. Ved anfall sammen med kvalme og oppkast, anbefales det \u00e5 administrere legemidler i form av injeksjoner. De b\u00f8r utnevnes av en lege etter forsiktig sp\u00f8rreunders\u00f8kelse av pasienten og gjennomf\u00f8re en unders\u00f8kelse. effektiv\n\n - Triptans - en gruppe medikamenter som regulerer mengden serotonin i blodet. Sumatriptan - Sumamigren, Amigrenin, Sumig, Trimigren, Zolmitriptan - Zolmig, Naratriptan-Naramig, brukes.\n\n - Preparater dihydroergotamin. De brukes som en nesespray for \u00e5 stoppe angrep. Ha vasokonstriktiv effekt. Legge til koffein forbedrer denne handlingen.\n\n \nTriptaner og dihydroergotamin kan ikke brukes samtidig. De er kontraindisert ved svangerskap og laktasjon (etter \u00e5 ha tatt triptaner, kan barnet bare mates etter 24 timer). Arteriell hypertensjon, angina pectoris, aterosklerose, alvorlig nedsatt nyre- og leverfunksjon, alder 15-16 \u00e5r er ogs\u00e5 kontraindikasjoner for bruk.\n\nMetoder for refleksbehandling som lindrer smerte.\n\n - Forstyrrende fremgangsm\u00e5te - en kontrast dusj, utskylling, komprimerer i hode og nakke, sm\u00f8re tinningene, panne, nakken irriterende kode sammensetninger, fremstilling av sennep plaster p\u00e5 halsen eller leggen.\n\nSamtidig kvalme og oppkast fra pasienten utsettes for pasienten og krever vedtak av hensiktsmessige tiltak:\n\n - intraven\u00f8s eller intramuskul\u00e6r injeksjon av metoklopramid, proklorperazin;\n\n - bruk av en kombinasjon av domperidon med NSAIDs.\n\n## Migrene i graviditet\n\nDamer i \"interessant stilling\" trenger r\u00e5dgivning av en lege i tilfelle utseendet av karakteristiske pulserende hodepine. Bare en spesialist kan fortelle hvordan man kan bli kvitt migrene til gravide uten fare for skade.\n\nI l\u00f8pet av denne perioden er de fleste medisiner kontraindisert, og urter skal brukes med forsiktighet. Derfor er det bedre for gravide kvinner \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 provokere anfall s\u00e5 mye som mulig, \u00e5 bruke metoder for refleksbehandling, \u00e5 massere, og ogs\u00e5 lede en sunn livsstil, \u00e5 gj\u00f8re turer oftere.\n\nVed intense smerteangrep kan legen l\u00f8se\n\n - minimumsdoser av paracetamol,\n\n - preparater av magnesium.\n\nDet er gode nyheter om migrene i svangerskapet: hormonelle endringer i kroppen p\u00e5 denne tiden er mer utsatt for \u00e5 bremse migreneanfall enn provosere dem, slik at de enten ikke oppst\u00e5 eller irritere forventningsfull mor i f\u00f8rste trimester.\n\n## Forebygging mellom anfall\n\nHvis pasienten ikke lider av angrep i lang tid, betyr det ikke at sykdommen har g\u00e5tt for alltid. Rolige perioder - tiden for \u00e5 styrke det nerv\u00f8se og vaskul\u00e6re systemet, gj\u00f8r dem motstandsdyktige mot eksterne bivirkninger. Tiltak for \u00e5 forebygge migrene:\n\n## konklusjon\n\nBehandling av migrene er en vanskelig oppgave, det er viktig \u00e5 velge kompetent alle komponentene i strategien for smertefri periode. Og f\u00f8lg deretter planen n\u00f8ye, i samsvar med effektiviteten. Legen og pasienten b\u00f8r v\u00e6re gjensidig vedvarende med \u00e5 l\u00f8se dette problemet. Og s\u00e5 vil sykdommen komme seg.\n\n## Hva er en migrene? Hvordan lindre smerten: Massasje, piller, folkemidlene. Behandling av migrene hjemme\n\nOfte er hodepine forbundet med migrene. Ikke desto mindre betyr dette symptomet ikke at en person har denne sykdommen. Faktisk er migrene ikke en vanlig patologi. Hodepine kan indikere mange sykdommer. Blant dem - nesten alle smittsomme og inflammatoriske prosesser, vaskul\u00e6re lidelser, etc. Hva er en migrene? Hvordan lindre smerten i hodet, hvis pasienten faktisk utviklet denne patologien? Kun en ekspert kan svare p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5lene.\n\n## Hva er en migrene?\n\nDet faktum at en person har ubehagelige opplevelser i hodet hans, indikerer ikke alltid forekomsten av en slik patologi som migrene. Behandling hjemme er faktisk effektiv i denne sykdommen. Likevel, f\u00f8rst og fremst er det n\u00f8dvendig \u00e5 sjekke om det er migrene symptomer, eller en person har tegn p\u00e5 en annen sykdom. I sammenligning med andre patologier ledsaget av hodepine, med denne sykdommen er de mye mer intense. Ofte oppst\u00e5r ubehag p\u00e5 den ene siden eller i et bestemt omr\u00e5de av skallen. I tillegg er hodepine i de fleste tilfeller foran en karakteristisk forandring i den generelle tilstanden - auraen. Hittil er det ikke mulig \u00e5 finne ut den eksakte \u00e5rsaken til utviklingen av patologi. Det antas at migrene skyldes en genetisk predisposisjon. P\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 p\u00e5litelige data om sykdommens etiologi er det umulig \u00e5 eliminere \u00e5rsaken til sykdommen. Imidlertid er det mulig \u00e5 eliminere hovedsymptomet som karakteriserer migrene. Hvordan fjerne smerten, som i denne patologien er s\u00e5 sterk at den ikke tillater en person \u00e5 fokusere p\u00e5 noe? For \u00e5 bli kvitt ubehagelige opplevelser, er det mange metoder.\n\n## Symptomer p\u00e5 migrene hos voksne og barn\n\nF\u00f8r du sp\u00f8r en lege sp\u00f8rsm\u00e5let: \"Hvordan behandle migrene?\" - du m\u00e5 vite om symptomene hennes. Sykdommen kan forekomme i flere former. Ofte er det en \"klassisk\" og \"enkel\" migrene. I det f\u00f8rste tilfellet er smertesyndromet en spesiell tilstand - auraen. Den klassiske form for migrene er funnet hos en tredjedel av pasientene. Aura er en tilstand som oppst\u00e5r 20-30 minutter f\u00f8r angrepet. Det er preget av endringer i syn (tap av synsfelt, midlertidig blindhet), tap av f\u00f8lsomhet, flimmer i \u00f8ynene. En enkel form for migrene har det samme kliniske bildet som den klassiske, men auraen blir ikke observert. Symptomer p\u00e5 sykdommen inkluderer:\n\n1. Intoleranse for h\u00f8ye lyder og sterkt lys.\n2. Uttalt smerte p\u00e5 den ene siden av hodet, mindre ofte i nakken, pannen, templene. I noen mennesker spredes ubehagelige opplevelser over hele skallen. Smerten har en pulserende, skarp karakter.\n3. Kvalme, ikke relatert til \u00e5 spise. Oppkast er mindre vanlig.\n4. Nedgang i styrke, d\u00f8sighet.\n5. Generell svakhet.\n\nHvis disse symptomene oppst\u00e5r med en frekvens p\u00e5 3-4 ganger i m\u00e5neden, b\u00f8r du mistenke migrene. Hvordan lindre smerten, vil en spesialist p\u00e5 dette feltet fortelle deg - en nevrolog. For behandling brukes b\u00e5de folkemetoder og medisiner.\n\n## Mekanismen for utvikling av smerte med migrene\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let om hvordan \u00e5 bli kvitt migrene, torturerer alle som opplevde denne sykdommen. Tross alt er det viktigste symptomet for patologien en uutholdelig hodepine. Mekanismen for dens forekomst er ikke fullt ut forst\u00e5tt. Det er kjent at smerte ikke er forbundet med skade p\u00e5 hjernens struktur. Med migrene, betraktes det som en funksjonsforstyrrelse. Oftest forekommer angrep av nerv\u00f8s overbelastning, fysisk anstrengelse, menstruasjon, inntak av hormonelle stoffer og alkohol, endrede v\u00e6rforhold. Som et resultat av enhver handling aktiveres trigeminusnerven. I tillegg er det metabolske forstyrrelser assosiert med hormon serotonin.\n\n## Metoder for behandling av migrene\n\nHvordan bli kvitt migrene for alltid? Dessverre er det sjelden \u00e5 kurere sykdommen helt, det skyldes det faktum at \u00e5rsakene til utviklingen er ukjente. Til tross for dette er det mulig ikke bare \u00e5 redusere smerte syndromets intensitet, men ogs\u00e5 \u00e5 redusere frekvensen av anfall. Til dette form\u00e5l har ulike behandlingsmetoder blitt utviklet. Blant dem er f\u00f8lgende terapeutiske prosedyrer oftest brukt:\n\n1. Anestesi med ikke-narkotiske analgetika.\n2. Akupressur fra migrene.\n3. Tradisjonelle behandlingsmetoder: bruk av ulike infusjoner og buljonger.\n4. Beroligende bad for \u00e5 redusere intensiteten av smerte.\n5. Triptaner fra migrene er stoffer som p\u00e5virker metabolske prosesser i hjernen. Ha virkningen av serotonin, hvis funksjon er forstyrret i n\u00e6rv\u00e6r av denne patologien.\n6. Effekten av magnetiske enheter designet for \u00e5 lindre smerter under migrene.\n\nAlle disse behandlingsmetodene brukes b\u00e5de en etter en og i kombinasjon. Effektiviteten av denne eller den metoden bestemmes av pasienten. I dette tilfellet spiller individuelle egenskaper av organismen og sykdommens natur en viktig rolle.\n\n## Effektivitet av massasje med migrene\n\nHva \u00e5 gj\u00f8re hvis du har migrene, hvis det ikke finnes medisiner i n\u00e6rheten? I noen tilfeller \u00f8nsker pasienter ikke \u00e5 ta smertestillende midler fordi de utvikler bivirkninger eller allergiske reaksjoner. I slike situasjoner kan du bruke andre behandlingsmetoder. En av de effektive m\u00e5tene \u00e5 stoppe smerten er massasje fra migrene.\n\nDet er kjent at p\u00e5 overflaten av hodet er det poeng, hvilken p\u00e5virkning som reduserer reseptorens f\u00f8lsomhet. I de fleste tilfeller arrangeres de symmetrisk. Hodemassasje utf\u00f8res ved \u00e5 trykke og sirkul\u00e6re bevegelser. Virkningen p\u00e5 ett punkt b\u00f8r vare i et minutt. Det er \u00f8nskelig at massasjen er utf\u00f8rt av en spesialist p\u00e5 dette feltet. Tross alt kan feil handlinger ikke bare v\u00e6re ineffektive, men ogs\u00e5 skade pasienten. I tillegg til akupressur i hodet, brukes en annen fysisk metode for smertelindring - en mekanisk effekt p\u00e5 hendene og f\u00f8ttene. Massasjepunktene er mellom pekefingeren og tommelen.\n\n## Migrene: Hvordan lindre smerte hjemme\n\nMassasje er en av m\u00e5tene \u00e5 eliminere smerte hjemme. I tillegg er det andre metoder. Blant dem - terapeutisk bad, tar infusjoner og avkok, ved \u00e5 bruke magnetiske enheter til hodet. Alt dette kan ikke helt beseire migrene. Behandlingen hjemme er rettet mot \u00e5 fjerne smertesyndromet. En effektiv metode er den konstante mottak av beroligende infusjoner og avkok. De reduserer intensiteten av smerte, og bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 hindre utviklingen av et angrep.\n\nHvordan velge en popul\u00e6r medisin for migrene? F\u00f8rst og fremst avhenger det av menneskekroppen. Derfor er det verdt \u00e5 pr\u00f8ve ulike metoder for smertelindring. I tillegg er det n\u00f8dvendig \u00e5 normalisere dagens regime, diett, utelukke slike skadelige faktorer som alkohol, r\u00f8yking. For \u00e5 redusere nervespenningen til et minimum, anbefales det \u00e5 ta beroligende stoff \"Persen\", tinktur av motherwort eller valerian. Det er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig \u00e5 behandle inflammatoriske sykdommer i indre organer i tide, da de kan provosere migreneangrep og p\u00e5virke f\u00f8lelsesmessige tilstand.\n\nFolkemetoder inkluderer: k\u00e5lavl p\u00e5 hodet, lilacs, inntakskl\u00f8ver, hagtorn, hyrdepose, potet juice. Effektiv er infusjonen fra blomstene av sibirisk elderb\u00e6r. I tillegg til urtedekk, fjerner smertefulle opplevelser gr\u00f8nn te, vinr\u00f8r og sukkerr\u00f8rjuice.\n\nHvordan bli kvitt migrene uten medisinering? Hvis det er kontraindikasjoner for \u00e5 ta medisiner eller pasienten ikke har r\u00e5d til dem, kan pasienten pr\u00f8ve f\u00f8lgende metoder:\n\n1. Normaliser modusen for dagen. Tilbring mer tid i frisk luft, slapp av, sove minst 7-8 timer om dagen. Eliminere stressende situasjoner, n\u00e5r det er mulig - ikke \u00e5 g\u00e5 inn i konflikter, bytte jobber (hvis aktivitetsomr\u00e5det fremkaller migreneanfall).\n2. Bruk beroligende infusjoner med stress, erstatt jevnlig kaffe og te med urtedekk, juice.\n3. Ta en kontrastdusj.\n4. N\u00e5r smerter, utf\u00f8r massasje av krageomr\u00e5det, hodet, hender og f\u00f8tter.\n\n## Skal jeg bruke medisinske bad for migrene?\n\nEn annen medisin for migrene er spesielle beroligende bad. Det er verdt \u00e5 huske at de ikke er tillatt for alle. For eksempel, kontraindisert hos gravide, personer som lider av noen hudpatologier og alvorlige kardiovaskul\u00e6re sykdommer. Hvis denne metoden er tillatt av den behandlende legen, m\u00e5 den pr\u00f8ves. Anbefalte lokale sennepsbad for b\u00f8rster og f\u00f8tter (betraktet som mer effektive), praksisen med \u00e5 legge til havsalt, forskjellige essensielle oljer.\n\n## Medisin for migrene\n\nDet er verdt \u00e5 huske at det ikke er noen etiologisk behandling av denne sykdommen. Effektive tabletter fra migrene er smertestillende midler og vasokonstriktorer, beroligende midler. Som forebyggende midler, brukes betablokkere, antidepressiva. For \u00e5 stoppe angrepet, foreskriver de medisiner paracetamol, aspirin, solpadein, etc.\n\n## Tryptaner fra migrene: legemidler for fjerning av smertsyndrom\n\nI de senere \u00e5r har en ny gruppe medikamenter, triptaner, blitt brukt til \u00e5 behandle migrene. De har f\u00f8lgende handlinger:\n\n1. De deltar i dannelsen av antiinflammatoriske biologiske stoffer.\n2. Reduser f\u00f8lsomheten til smertereceptorer av trigeminusnerven.\n3. Fart\u00f8y som migrerer betydelig, er utvidet.\n\nTil denne gruppen av legemidler er legemidler \"Rapimig\", \"Sumatriptan\", \"Rizatriptan\", nesespray \"Zomig\". Tabletter tas kun som foreskrevet av en nevrolog, i begynnelsen av et angrep.\n\n## Effektiviteten av psykoterapi med migrene\n\nPsykoterapi anses som en av de andre behandlingsmetodene. Det hjelper ikke \u00e5 bli kvitt migrene, men det p\u00e5virker positivt en persons f\u00f8lelsesmessige tilstand. Takket v\u00e6re \u00f8ktene i psykoterapi l\u00e6rer pasienten \u00e5 \"ta\" sin sykdom. Positiv holdning motiverer s\u00f8ket etter metoder for \u00e5 bekjempe migrene. Denne metoden anbefales for personer som ikke kan takle problemet selv, ikke enig med diagnosen, har en lav smertegrense.\n\n## Magnetiske enheter mot migrene\n\nHvordan behandle migrene med magnetiske impulser? Denne metoden for behandling ble nylig oppdaget. Vanligvis brukes den til \"klassisk\" migrene (med aura). Forskere har bevist at virkningen av magnetiske impulser p\u00e5 den occipitale delen av hodet eliminerer en av mekanismene for utvikling av patologi - depresjon av hjernebarken.\n\nEksternt, enheten ligner en h\u00e5rf\u00f8ner, det regnes som trygt for kroppen. Effekten oppn\u00e5s ved bruk av enheten under begynnelsen av auraen.\n\n## Hvordan bli kvitt migrene\n\nMigrene er en sykdom som manifesteres av periodiske angrep av hodepine og samtidige symptomer. Det tilh\u00f8rer gruppen av nevrologiske sykdommer. Ved noen anslag opplevde hver syvende person sin manifestasjoner.\n\n## Hva er en migrene?\n\nMekanismen for oppstart av denne sykdommen forblir uklar. For tiden er det en rekke antagelser om \u00e5rsakene til sykdommen. Det er ikke utelukket at pasienter kan ha forskjellige forutsetninger. Og det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 p\u00e5virke flere faktorer samtidig. Generelt inneholder dette konseptet et karakteristisk klinisk bilde.\n\nSykdommen er ikke helbredet. Men moderne medisiner stopper vellykket anfall og opprettholder en langsiktig tilstand av remisjon.\n\nDenne sykdommen er ikke progressiv. I de fleste pasienter forekommer tilbakefall med alder sjeldnere, og varigheten av anfallene forkortes. I den gjenv\u00e6rende gruppen forblir manifestasjoner p\u00e5 deres opprinnelige niv\u00e5. Hos kvinner forekommer utviklingen av ubehag ofte under pubertet, og nedgangen i toppen av en forverring er forbundet med overgangsalder.\n\n## \u00e5rsaker\n\nGenetisk predisposisjon er en viktig faktor i forekomsten av anfall. Men det er ogs\u00e5 avhengighet av slike indikatorer som kj\u00f8nn, alder, livsstil. If\u00f8lge statistikken er flertallet av pasienter kvinner i arbeidsalderen. Barn er nesten ikke utsatt for dette problemet. De fleste pasientene lider av minst en annen nevrologisk sykdom. Det er en forbindelse med dysfunksjonen i sentralnervesystemet.\n\n## Symptomer p\u00e5 migrene\n\nHoved manifestasjonen er en intens hodepine, oftere lokalisert i en halv. Ikke alltid en person har venstre eller h\u00f8yre sidepine, alternering er mulig. Noen ganger har smerten hele hodet. Hyppigheten av gjentakelse varierer fra 2 til 8 ganger i m\u00e5neden. Sensasjoner har en pulserende natur og spre seg ofte til \u00f8yet og kjeften. I sjeldne tilfeller er okkupet og det meste av hodet dekket. Sv\u00e6rt brenner s\u00e5rhet til nakken.\n\n1. Samtidige symptomer: \n Kvalme, oppkast.\n2. Svakhet.\n3. Lysskyhet.\n4. Overf\u00f8lsomhet overfor lyder og lukt.\n5. D\u00f8sighet.\n6. Svimmelhet.\n7. Endre oppf\u00f8rsel.\n8. Brudd p\u00e5 peristaltikken i magen.\n\nIkke alle symptomene kan v\u00e6re tilstede. Men n\u00e6rv\u00e6r av kvalme og akutt reaksjon p\u00e5 ytre stimuli er notert av nesten alle mennesker.\n\nTyper av anfall:\n\n - Med harbingers.\n - Uten forl\u00f8pere.\n\nEn person kan ha alternerende anfall av to typer. Under forl\u00f8perne forst\u00e5r noen fysiske opplevelser som g\u00e5r foran hodepinen.\n\nforl\u00f8pere:\n\n - Synshemming.\n - Tap av koordinering.\n - Hallusinasjoner.\n - H\u00f8rselsforstyrrelse.\n - Brudd p\u00e5 tale.\n\nUtseendet til slike symptomer er vanligvis noen f\u00e5 minutter f\u00f8r hovedangrepet. I slike tilfeller snakker vi om tilstedev\u00e6relsen av en aura. Dette begrepet forst\u00e5s som et sett med fysiske og f\u00f8lelsesmessige opplevelser, if\u00f8lge hvilke pasienten l\u00e6rer om det n\u00e6rliggende problemet. De mest popul\u00e6re forl\u00f8perne er blinker av lys, utseendet p\u00e5 shrouds, flyr for dine \u00f8yne. Den vanligste typen er uten aura. Utviklingen av smerte oppst\u00e5r plutselig.\n\nPasienten blir deaktivert i en periode p\u00e5 2 til 72 timer. Noen ganger tar det mer tid. If\u00f8lge intensiteten av manifestasjon er sykdommen en av lederne i sin gruppe. \nDiagnosen kan ikke gj\u00f8res utelukkende p\u00e5 grunnlag av kliniske manifestasjoner.\n\nN\u00f8dvendige unders\u00f8kelser:\n\n - MR i hjernen.\n - R\u00f8ntgen av cervical ryggraden.\n - EEG.\n - Konsultasjon av en oftalmolog.\n - REG.\n\nDisse tiltakene er n\u00f8dvendige for \u00e5 utelukke andre \u00e5rsaker til smerte. I frav\u00e6r av data om hjernens neoplasmer, er glaukom, \u00f8kt intrakranielt trykk, en forel\u00f8pig diagnose bekreftet.\n\nKjennetegn ved sykdommen:\n\n - Styrking av smerte under fysiske \u00f8velser og plutselige bevegelser.\n - Lokalisering i en halv av hodet.\n - Forringelse av velv\u00e6re fra lyskilder, lyder, lukter.\n - Frav\u00e6r av manifestasjoner av sykdommen i intervaller mellom angrep.\n - Etter en forverring f\u00f8les en person utmattet, sliten.\n - Sykdom hos en gravid mor har ingen effekt p\u00e5 barnet, selv i perioden med eksacerbasjon.\n\n## medisiner\n\nForberedelser b\u00f8r tas ved f\u00f8rste manifestasjoner. Startet angrep, det stoppes medisinsk. Sv\u00e6rt sjelden eksacerbasjon oppst\u00e5r uten behandling. Tabletter er delt inn i to kategorier. Til de f\u00f8rste tilh\u00f8rer stoffer rettet mot symptomer. De brukes under det allerede begynte smertesyndromet. Nesten hele sortimentet som er representert i apoteket tilh\u00f8rer denne gruppen. Til den andre kategorien tilh\u00f8rer legemidler som forhindrer eksacerbasjonsfasen. De er profylaktiske og mindre vanlige.\n\nDe vanligste medisinene er:\n\n - Paracetamol.\n - Ibuprofen.\n - Solpadein.\n - Ketoprofen.\n - Acetylsalisylsyre.\n - Diclofenac.\n - Migrenol.\n - Bonifen.\n - Excedrin.\n\nDe fleste legemidlene er tabletter. Det er praktisk, men ikke egnet for pasienter som har peristaltis i magen under et angrep. Dette forhindrer absorpsjon av medisinske komponenter. Det er mer hensiktsmessig for slike personer \u00e5 bruke spr\u00f8yter. Etter spr\u00f8yting begynner sprayen \u00e5 virke etter 30 minutter.\n\nPopul\u00e6re sprayer:\n\nTilsvarende kan stearinlys eller injeksjoner brukes. Ofte kan en aktiv substans finnes i forskjellige former for frigj\u00f8ring.\n\n## Behandling av migrene hjemme\n\nDet er en rekke tiltak for \u00e5 lette tilstanden i perioden av forverring. Pasienten skal sitte i et m\u00f8rkt og stille rom. Og ogs\u00e5 en person b\u00f8r beskyttes mot fysisk og f\u00f8lelsesmessig overbelastning.\n\nMetoder som hjelper til med \u00e5 bli kvitt smerte:\n\n1. Tar et bad. Bruk et dyphode i varmt vann eller p\u00e5f\u00f8r et fuktet h\u00e5ndkle.\n2. Lett massasje p\u00e5 hodeflaten. Dette forbedrer mikrosirkulasjonen. Ogs\u00e5, denne prosedyren avlaster spenning og bidrar til \u00e5 slappe av.\n3. G\u00e5r i frisk luft. Hvis det ikke er mulig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 et stille, passende sted, s\u00e5 kan du \u00e5pne vinduet og gi tilf\u00f8rsel av oksygen.\n4. Lytte til musikk for avslapning. Det er lyden av en foss eller andre lyder av naturen.\n5. Bruk av urtete. Utmerkede samlinger med kamille, melissa, ingef\u00e6r, lavendel og oregano viste seg \u00e5 v\u00e6re veldig gode.\n6. En god s\u00f8vn. Nok en kort stund \u00e5 slappe av. Det er veldig viktig \u00e5 ha tid til \u00e5 g\u00e5 til sengs i tid, til angrepet ikke har hatt tid til \u00e5 utvikle seg.\n7. Tar en kontrastdusj.\n8. Bruk av puste\u00f8velser.\n\n### R\u00e5d om migrene forebygging\n\nLider av denne lidelsen anbefales:\n\nHold deg til en bestemt type mat. Er i sm\u00e5 mengder, i sm\u00e5 porsjoner. Forandringen i sukkerniv\u00e5et i blodet f\u00f8rer til utvikling av smertsyndrom. Minimere antall n\u00f8tter, sjokolade, konfekt, sitrus, tilsetningsstoffer og krydder i kostholdet.\n\nHold en notisbok med observasjoner. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 merke intensiteten og lokaliseringen av smerte. Og det er ogs\u00e5 \u00f8nskelig \u00e5 registrere hva som skjedde dagen f\u00f8r, hvilke matvarer ble brukt, hvor lenge dr\u00f8mmen varte. Ved \u00e5 analysere dataene kan vi identifisere en rekke individuelle provokerende faktorer.\n\nKvinner, det er \u00f8nskelig \u00e5 gi opp hormonelle prevensjonsmidler til fordel for andre alternativer.\n\nPersoner hvis foreldre har v\u00e6rt syk med denne sykdommen, anbefales \u00e5 p\u00e5begynte forebyggende behandling p\u00e5 forh\u00e5nd. Dette vil bidra til \u00e5 forhindre migreneutvikling.\n\nDen behandlende legen b\u00f8r informeres om alle medisinene som tas, uavhengig av hva de ble foreskrevet for.\n\nKamp mot kroniske sykdommer. Helseproblemer t\u00f8mmer kroppen og gj\u00f8r den s\u00e5rbar. Noen diagnoser har en direkte effekt p\u00e5 angrepet.\n\nFor \u00e5 \u00f8ke intervallet mellom angrep, er det n\u00f8dvendig \u00e5 f\u00f8lge et bestemt regime. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 utelukke p\u00e5virkning av faktorer som fremkaller forverring.\n\n## Faktorer som bidrar til angrepet\n\n - Drikker alkohol og narkotika.\n - Overdreven fysisk aktivitet.\n - Stress, depresjon.\n - Svangerskade.\n - Misbruk av kaffe og energidrikker.\n - Spiseforstyrrelser, som dietter eller overeating.\n - Bruk av visse stoffer. Spesielt hormoner.\n - Utilstrekkelig vannforbruk.\n - Hormonale lidelser.\n\nUnng\u00e5 provokerende faktorer og overholder en sunn livsstil, de fleste kan betydelig redusere antall tilbakefall.\n\nNylig spurte klienten sp\u00f8rsm\u00e5let: \"Jeg leste om automatisk trening, hjelper det med panikkanfall? Er det mulig \u00e5 fjerne et panikkanfall ved automatisk trening? \". V\u00e5r dialog har forklart mye, og jeg er sikker p\u00e5 at det vil v\u00e6re nyttig for alle de som leter etter m\u00e5ter \u00e5 overvinne panikklidelse, agorafobi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c28c7c3-c2d6-4d47-8fda-a9df6cbc32c8"}
+{"url": "https://europeos.es/empleo/%C3%B8konom-revisor-selskapsskatt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:05Z", "text": "# \u00d8konom/revisor - selskapsskatt. Akershus. Noruega\n\n## Trabajos en Noruega (Akershus) de Contables\n\n11 de Mayo de 2019 (2019-05-11)\n\nClasificaci\u00f3n del trabajo: Profesionales cient\u00edficos e intelectuales : Especialistas en organizaci\u00f3n de la administraci\u00f3n p\u00fablica y de empresas : Especialistas en finanzas : Contables.\n\nProfessionals : Business and administration professionals : Finance professionals : Accountants\n\nInnland er en av fire avdelinger i divisjon Brukerdialog. Innland har som oppgave \u00e5 sikre kvaliteten p\u00e5 egenfastsettingen samt f\u00f8lge opp s\u00e6rskilte omr\u00e5der med risiko for manglende etterlevelse, og s\u00e6rskilte skattepliktige med risiko for manglende etterlevelse.\n\nHar du \u00f8konomisk utdannelse, noe relevant erfaring og \u00f8nsker \u00e5 jobbe i Skatteetaten med kontor i Sandvika ? Da kan du v\u00e6re den medarbeideren vi s\u00f8ker etter\\!\n\nVi s\u00f8ker en medarbeider med god fagkompetanse, som er l\u00e6ringss\u00f8kende og en lagspiller til v\u00e5rt kontor i Sandvika. Gruppen har et landsdekke ansvar for selskaper med deltakerfastsetting.\n\nArbeidet i seksjonen er i stor grad organisert som tverrfaglig samarbeid mellom revisorer, \u00f8konomer og jurister, noe som gir gode utviklingsmuligheter for den enkelte og betyr fokus p\u00e5 en helhetlig tenking ut mot virksomheter. Likebehandling og god etterlevelse er viktige m\u00e5l og arbeidet vil best\u00e5 av b\u00e5de veiledning, informasjon og kontroll. Noe reisevirksomhet m\u00e5 p\u00e5regnes.\n\nVi ber om at vitnem\u00e5l / karakterutskrifter og attester lastes opp som vedlegg til den elektroniske s\u00f8knaden.\n\nArbeidsoppgaver\n\n - saksbehandling av selskaper med deltakerfastsetting og oppf\u00f8lging av deltakere\n - kontrollarbeid\n - risiko og analysearbeid\n - delta aktivt i forhold til utarbeidelse av tiltak opp mot etatens risikoer.\n\nKvalifikasjoner\n\n - du m\u00e5 ha h\u00f8yere \u00f8konomisk utdanning p\u00e5 bachelorniv\u00e5 eller h\u00f8yere. Internasjonale grader m\u00e5 v\u00e6re godkjent av NOKUT\n - du m\u00e5 ha erfaring med skatt og avgift\n - du m\u00e5 ha god skriftlig og muntlig fremstillingsevne p\u00e5 norsk og engelsk\n\nPersonlige egenskaper\n\n - gode samarbeids- og kommunikasjonsevner\n - l\u00f8sningsorientert og evne til \u00e5 tenke nytt\n - tenker helhetlig og tar initiativ\n - analytisk og strukturert\n - kan jobbe selvstendig\n\nVi tilbyr\n\n - muligheten til \u00e5 jobbe med samfunnsaktuelle saker\n - utfordrende oppgaver og store fagmilj\u00f8\n - kompetanseutvikling\n - fleksitid og betalt overtid\n - trening i arbeidstiden\n - en raus personalpolitikk\n - medlemskap i Statens pensjonskasse som er en av Norges beste pensjonsordninger\n\nAvhengig av kvalifikasjoner kan stillingene l\u00f8nnes som skatterevisor (kode 1223), eller spesialrevisor (kode 1224), fra kr 500 000 - kr 700 000,\n\nr\u00e5dgiver (kode 1434) fra kr 420 000 - kr 540 000 eller seniorr\u00e5dgiver (kode 1364) fra kr 525 000 - kr 700 000\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79737702-97ee-4109-9bb2-d8666e1d4338"}
+{"url": "https://www.budstikka.no/kultur-og-underholdning/danseforestilling-helt-pa-grensen/202894!/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:26:38Z", "text": "# Danseforestilling helt p\u00e5 grensen\n\n\n\nGuro Nagelhus Schia l\u00f8ftes opp i Orbo Novo. Ektemannen Vebj\u00f8rn Sundby i r\u00f8d vest.\n\nMed sitt nye kompani holder Guro Nagelhus Schia og Vebj\u00f8rn Sundby sin f\u00f8rste helaftens forestilling i B\u00e6rum kulturhus i kveld og torsdag.\u00a0 \u00a0- Vi har strukket strikken maksimalt, sier danseren.\u00a0\u00a0\n\nNina Abrahamsen\n\n12\\. juni 2019, kl 16:44\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27babc8f-27ed-4966-bd03-270c40cce3cc"}
+{"url": "https://www.travelblog.org/Asia/Vietnam/Red-River-Delta/Hai-Phong/Cat-Ba-Island/blog-812837.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:16:02Z", "text": "# Halong Bay. Dag 3,4 og 5.\n\nOctober 21st 2013 \n\nPublished: October 21st 2013\n\n-----\n\n jeanett \n\nIMG\\_1682IMG\\_1682IMG\\_1682\n\nDet f\u00f8les ut som vi har v\u00e6rt p\u00e5 tur i en evighet allerede. Grunnen er nok s\u00e5 enkel som at vi har sett, opplevd og gjort mye g\u00f8y siden vi kom til Vietnam. Dette til tross for at vi faktisk kun har v\u00e6rt p\u00e5 tur i 5 dager, og nesten hele turen fortsatt gjenst\u00e5r. \n \nVi ble hentet tidlig l\u00f8rdagsmorgen, en ukofortabel minibus ble v\u00e5r venn de neste 4 timene. Vi ankom havnen like f\u00f8r 12.00, ble fraktet ut til b\u00e5ten. Ikke uten grunn hadde vi kj\u00f8pt et av de beste cruisene som fantes. De d\u00e5rligste har rykte p\u00e5 seg for \u00e5 kunne synke, matforgiftning osv. Vi \u00f8nsket en fin og behagelig tur. Dette var tross alt noe vi skulle gj\u00f8r en gang i livet. Vi bestilte som sagt et cruise med to netter og tre dager, noe vi er veldig glad for i dag. Dette er nok den beste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 se Halong Bay og omr\u00e5dene rundt p\u00e5 en ordentlig m\u00e5te. Vi betalte ca 600kr pr pers pr dag. Da var alt fra lugar til mat inkludert, middagene var til gjengjeld 5 retters, det samme var lunsjen. \u00c5 maten var up\u00e5klagelig bra. Egentlig fantastisk om s\u00e5 skal sies. Lugarne\n\nIMG\\_1690IMG\\_1690IMG\\_1690\n\ns\u00e5 ut som flotte hotellrom med alt man kunne dr\u00f8mme om. Selvf\u00f8lgelig fulgte det med silkemorgenk\u00e5per \ud83d\ude09. \n \nDen f\u00f8rste ettermiddagen fikk vi lunsj f\u00f8r vi dro ut p\u00e5 grottetur, her traff vi et padlende par fra volda (som tilfeldligivis bor p\u00e5 SULA akkurat n\u00e5), masse japanesere og fulle backpackere. Vi satt i en liten b\u00e5t med plass til 10, pluss en vietnamesisk roer. Det er fenomenalt vakkert her og en opplevelse \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5. P\u00e5 kvelden ble de servert mat f\u00f8r vi tok tidelig kveld. \n \nDagen etter var vi oppe allerede kl 06.30. Frokost ble inntatt og vi ble hentet av en mindre b\u00e5t som skulle ta oss med videre inn over i Halong Bay f\u00f8r vi skulle vende tilbake til den store b\u00e5ten p\u00e5 ettermiddagen. Vi ble satt i land p\u00e5 \u00f8yen Cat Ba. Her fikk vi utlevert hver sin sykkel. Vi syklet 5 kilometer inn over \u00f8yen, inn gjennom skog, d\u00e5rlige veier og tilfeldige geiter f\u00f8r vi kom til en landsby hvor ca 400 stk bodde. Vi fikk se huset til en av familiene, og Aleksander ble servert hjemmelaget ris-sprit. Helt tilfeldig, men veldig koselig fikk vi ogs\u00e5 v\u00e6re vitne til en grisef\u00f8dsel. Lille\n\nIMG\\_1760IMG\\_1760IMG\\_1760\n\ns\u00f8te grisen. \n \nN\u00e5r vi kom tilbake til b\u00e5ten fikk vi servert nydelig lunsj f\u00f8r vi tok kajakken fatt og padlet avg\u00e5rde til en helt \u00f8de \u00f8y. Her fikk vi nyt v\u00e6ret som virkelig var med oss denne dagen. S\u00e5 satte vi kursen mot den andre b\u00e5ten igjen. Aleksander valgte \u00e5 bli med en av b\u00e5tene inn til en sandstrand senere p\u00e5 kvelden, da slappet jeg heller av p\u00e5 b\u00e5ten. \n \nVi sto like tidelig opp i dag som i dagen f\u00f8r, Aleksander dro p\u00e5 grottejakt, jeg ble igjen for \u00e5 pakke ned alle tingene v\u00e5re. \n \nVi dro i land i 11 tiden og kom tilbake til Hanoi rund 16.00. I kveld har vi bare slappet av og kost oss. \n \nI morgen m\u00e5 vi begynne \u00e5 tenke p\u00e5 \u00e5 reise videre mot Thailand, vent... vi m\u00e5 bare bestille billetter f\u00f8rst. Haha, vi lever fortsatt litt i galskapen, akkurat slik vi liker det.\n\n-----\n\nJeanett S\u00e6tre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b411a07-8b27-4e6d-80f5-97f91a2379f4"}
+{"url": "http://yoeeiml.filmfront.no/utgivelse/60626/every-day", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:02:12Z", "text": "# Every Day, film fra 2018, Regi: Michael Sucsy\n\nDrama, Romantikk | Amerikansk | Spilletid: 95 minutter\n\n**Handling:** En sjenert ten\u00e5ring faller for en person som forvandles til en ny person hver dag...\n\n\u00a0\u00a0\u00a0Alle navn, merkenavn og bilder er copyright til de respektive eiere og skapere.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40859c85-7d3f-414b-8dc0-7ef6b81a3888"}
+{"url": "http://www.trolltangen.no/Innhold/Side/108328", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00393.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:23:06Z", "text": "# Vedtekter\n\nTDM TROLLTANGEN NATURBARNEHAGE\n\n1. Navn og eier Barnehagens navn er Trolltangen Naturbarnehage. Driver av barnehagen er TDM Barnehager AS. Kontoradresse: Peder Ankersgate 18,1771 Halden. Bes\u00f8ksadresse barnehagen: Blomsterveien 6, 1781 Halden Tlf: 69 18 20 70.\n\n2. Form\u00e5l Barnehagen skal, i samarbeid og forst\u00e5else med hjemmet, ivareta barnas behov for omsorg og lek, samt fremme l\u00e6ring og danning som grunnlag for allsidig utvikling. Barnehagen skal bygge p\u00e5 grunnleggende verdier i kristen og humanistisk arv og tradisjon, slik som respekt for menneskeverdet og naturen, p\u00e5 \u00e5ndsfrihet, nestekj\u00e6rlighet, tilgivelse, likeverd og solidaritet, verdier som kommer til uttrykk i ulike religioner og livssyn og som er forankret i menneskerettighetene. Barna skal f\u00e5 utfolde skaperglede, undring og utforskertrang. De skal l\u00e6re \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv, hverandre og naturen. Barna skal utvikle grunnleggende kunnskaper og ferdigheter. De skal ha rett til medvirkning tilpasset alder og forutsetninger. Barnehagen skal m\u00f8te barna med tillit og respekt og anerkjenne barndommens egenverdi. Den skal bidra til trivsel og glede i lek og l\u00e6ring, og v\u00e6re et utfordrende og trygt sted for fellesskap og vennskap. Barnehagen skal fremme demokrati og likestilling og motarbeide alle former for diskriminering.\n\n3. Samarbeidsutvalg Samarbeidsutvalget best\u00e5r av foreldre/foresatte og ansatte i barnehagen, slik at hver gruppe er likt representert. Samarbeidsutvalget konstituerer seg selv ved \u00e5 velge en leder. Styrer kan v\u00e6re eiers representant i samarbeidsutvalget med samme rettigheter som valgte medlemmer. Hvis ikke styrer deltar som eiers representant har styrer m\u00f8te, tale- og forslagsrett i samarbeidsutvalget. Samarbeidsutvalget skal v\u00e6re et r\u00e5dgivende, kontaktskapende og samordnende organ. Utvalget skal s\u00e6rlig v\u00e6re med \u00e5 dr\u00f8fte barnehagens ideelle grunnlag og arbeide for \u00e5 fremme kontakt mellom barnehagen og lokalsamfunnet. Ved avstemming i samarbeidsutvalget, har hver representant en stemme, og vanlig flertallsvedtak gjelder. Ved stemmelikhet har lederen dobbeltstemme. Samarbeidsutvalget skal bli forelagt og har rett til \u00e5 uttale seg i saker som er av viktighet for barnehagens innhold, virksomhet og forholdet til foreldrene. Samarbeidsutvalget skal p\u00e5peke overfor eier, og kan melde fra til kommunen som tilsynsmyndighet, dersom barnehagen ikke drives innenfor de rammene som settes av gjeldende lover, forskrifter, kommunale vedtak, barnehagens vedtekter. Samarbeidsutvalget skal fastsette barnehagens \u00e5rsplan.\n\n4. Foreldrer\u00e5det Foreldrer\u00e5det skal fremme fellesinteressene til foreldrene og bidra til at samarbeidet mellom barnehagen og foreldregruppen skaper et godt barnehagemilj\u00f8. Det skal velges en representant for foreldrene fra hver avdeling i barnehagen til foreldrer\u00e5dets arbeidsutvalg. Representantene skal velges for minst ett \u00e5r av gangen. Foreldrer\u00e5det skal bli forelagt og har rett til \u00e5 uttale seg i saker som er viktige for foreldrenes forhold til barnehagen. Ved avstemming i foreldrer\u00e5det gis det en stemme for hvert barn, og vanlig flertallsvedtak gjelder. Foreldrer\u00e5det velger 2 representanter og 2 vararepresentanter til samarbeidsutvalget.\n\n5. Styrer av barnehagen/personalet Barnehagens styrer er den \u00f8verste administrative og pedagogiske leder. Styrer er daglig leder og ansvarlig for den daglige driften av barnehagen. Styrer skal som minimum ha utdannelse som f\u00f8rskolel\u00e6rer eller annen h\u00f8gskoleutdanning som gir barnefaglig og pedagogisk kompetanse. Hver avdeling skal i tillegg ha en ansvarlig pedagogisk leder, som er direkte underlagt styrer. Pedagogiske ledere m\u00e5 v\u00e6re utdannet barnehagel\u00e6rer eller tilsvarende jfr. Barnehageloven \u00a718. Pedagogtettheten skal v\u00e6re i samsvar med Barnehagelovens norm til pedagogisk bemanning. TDM Barnehagers intensjon er \u00e5 ligge h\u00f8yere enn lovens krav, dvs. ha 50% pedagogtetthet av den totale bemanning. Samtlige ansatte i barnehagen skal f\u00f8r tiltredelse fremlegge tilfredsstillende politiattest. Personalet i barnehagen har ansvaret for barna den tiden de er i barnehagen. Leverings- og henteloggen p\u00e5 datasystemet Kidplan viser de formelle overtakelsene. Levering og henting av barna er foreldrenes ansvar, og den som\n \n f\u00f8lger/henter barnet til/fra barnehagen m\u00e5 ikke forlate/hente barnet f\u00f8r det har v\u00e6rt i kontakt med personalet og f\u00f8rt dette inn i/ut p\u00e5 Kidplan.\n\n6. \u00c5pningstid Barnehage\u00e5ret g\u00e5r fra 01.08 \u2013 31.07. Barnehagen er \u00e5pen fra kl. 07.00 \u2013 17.00 mandag til fredag. Barna skal leveres og hentes av foreldrene, eller den de m\u00e5tte gi skriftlig fullmakt til, innenfor den fastsatte \u00e5pningstid. Barnehagen er stengt p\u00e5 l\u00f8rdag- og s\u00f8ndager, bevegelige helligdager, tre uker i juli, julaften, romjula og nytt\u00e5rsaften og i p\u00e5sken: mandag, tirsdag og onsdag f\u00f8r skj\u00e6rtorsdag. Barnehagen holder stengt ved gjennomf\u00f8ring av inntil 5 planleggingsdager per barnehage\u00e5r.\n\n7. Ferie Alle barna skal ha minst 4 ukers ferie i l\u00f8pet av barnehage\u00e5ret, hvorav tre uker m\u00e5 v\u00e6re sammenhengende i perioden 1. juni \u2013 31. august. Styrer kan etter skriftlig s\u00f8knad fra foreldrene dispensere fra denne bestemmelsen. All ferieavvikling skal v\u00e6re avtalt med barnehagen p\u00e5 forh\u00e5nd. Foreldre/foresatte plikter \u00e5 gi barnehagen beskjed innen 30. april hvert \u00e5r n\u00e5r barnet skal ha sommerferie. Det kan ikke avvikles ferie p\u00e5 planleggingsdager.\n\n8. Lokaler Barnehagen skal ha lokaler og uteomr\u00e5der som er egnet for form\u00e5let ut fra hensynet til barnas alder og oppholdstid i barnehagen. Barna skal ha mulighet for varierte aktiviteter i trygge omgivelser.\n\n9. Arealfastsetting Arealnorm pr. barn er: Heldagstilbud for barn over 3 \u00e5r: 4,0 m2 Heldagstilbud for barn under 3 \u00e5r: 5,3 m2\n\n10. Opptak av barn Barn som tildeles plass skal som hovedregel v\u00e6re bosatt i Halden kommune. Opptaket er samordnet med kommunen. Dersom barnehagen ikke kan tilby plass til alle som s\u00f8ker, skal opptak skje etter f\u00f8lgende prioritering;\n \n 1\\. Barn med nedsatt funksjonsevne (Lov om barnehager \u00a713) og barn det er fattet vedtak om etter Lov om barnevernstjenester \u00a7\u00a7 4-12 og 4-4 (jfr. Lov om barnehager \u00a713).\n \n 2\\. Barn av ansatte i H\u00f8vleriet Barnehage og andre TDM barnehager\n \n 3\\. S\u00f8sken av barn med plass i H\u00f8vleriet Barnehage og andre TDM barnehager\n \n 4\\. Barn som fyller ett \u00e5r innen utgangen av november det \u00e5ret det s\u00f8kes om barnehageplass, har etter s\u00f8knad rett til \u00e5 f\u00e5 plass i barnehage fra august. Barnet har rett til plass i den kommunen der det er bosatt (Jfr. Lov om barnehager \u00a7 12a).\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8bc985b-a4b8-4407-90cd-a3db413197f5"}
+{"url": "https://nordnorge.com/no/nordland/?News=85", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:41:24Z", "text": "# Rorbuferie\n\n\n\nTenk deg \u00e5 v\u00e5kne opp en solrik og klar morgen. G\u00e5 barf\u00f8tt ut og drikke kaffen. En hav\u00f8rn svever majestetisk over det turkisbl\u00e5 havet. Under deg piler sm\u00e5fisk mellom bryggep\u00e5lene. Joda, du er v\u00e5ken.\n\n### Snakk om bryggekaffe\n\nPr\u00f8v et meget spesielt og annerledes boalternativ. Langs Nordlandskysten er en restaurert sj\u00f8bod \u2013 rorbu \u2013 en spennende opplevelse. Rorbuene var f\u00f8r i tiden fiskernes bosted n\u00e5r de var ute i lengre perioder. I dag leies de fleste av disse restaurerte og velutstyrte sj\u00f8bodene ut til ferie og fritidsform\u00e5l. Ved restaureringen tar man alltid hensyn til det gamle genuine, men mikser samtidig innredningen med dagens hensyn til komfort.\n\n### La sommerdr\u00f8mmen bli virkelighet\n\nSe oversikten nedenfor med overnattingsbedrifter som tilbyr utleie av rorbuer i Nord-Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd46f109-b089-4401-b3fd-0a87ad42ef20"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/sport/sprek/i/9vboXq/Vil-du-bli-slank-uten-a-miste-muskler-Dette-gjor-mange-feil", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:24:14Z", "text": " - \n \n FOTO: \u00d8rjan Deisz FLERE GANGER: Sindre Natland Bj\u00f8rnstad (t.h.) og Bj\u00f8rnar Almeland trener sammen flere ganger i uken n\u00e5r Bj\u00f8rnstad er hjemme fra f\u00f8rstegangstjenesten i Kystvakten. \n\n# Vil du bli slank uten \u00e5 miste muskler? Dette gj\u00f8r mange feil.\n\nNed i fettmasse uten \u00e5 miste muskelmasse? Les trenings- og ern\u00e6ringsekspert Martin Norums tre klare r\u00e5d.\n\nPublisert: 07.des.2017 07:24\n\nOppdatert: 08.des.2017 13:29\n\nSindre Natland Bj\u00f8rnstad (20) l\u00f8fter manualene opp over hodet, mens treningskompis Bj\u00f8rnar Almeland (20) f\u00f8lger med. De trener sammen fem ganger i uken.\n\nEtt av m\u00e5lene er \u00e5 bygge muskler. Da er ikke bare treningen viktig, kostholdet er ogs\u00e5 n\u00f8ye gjennomtenkt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "594f4cd2-8bf2-4d5e-8c14-ec6adabf894d"}
+{"url": "http://www.salongen.no/author/redaksjonen/page/79/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:16:48Z", "text": "# Filosofi for klasserommet\n\n\n\nBOKNYTT: Fri tanke har et intervju med Morten Fastvold, som har skrevet filosofibok for l\u00e6rere. Kritisk tenkning; sokratisk samtaleledelse i skolen skal bringe filosofien inn i klasserommet. I den nye form\u00e5lsparagrafen for skolen heter det nemlig at elever l\u00e6re \u00ab\u00e5 tenke kritisk\u00bb.\n\n# B\u00f8ker: Om forbruk og m\u00e5tehold\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5518b50-5167-4968-87e4-3702c9d470a6"}
+{"url": "https://lillomarkasvenner.no/villblomstens-dag-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:39Z", "text": "# Villblomstens dag 2017\n\nGunnar Klevjer var nok en gang v\u00e5r entusiastiske turleder p\u00e5 denne vandringen fra Roms\u00e5s kirke opp til Svartberget i R\u00f8verkollen naturreservat.\n\nSe bilder fra turen av mange av plantene som\u00a0Gunnar nevnte:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a7b8d71-afed-4194-9d28-3d28a632e1a5"}
+{"url": "http://vrgamer.no/vr-headsets/oculus-rift/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:06Z", "text": "# Oculus Rift\n\nOculus rift var headsettet som bl\u00e5ste gl\u00f8d i hele VR teknologien.\n\nUtviklet av Palmer Luckey, finansiert via kickstarter og snappet opp av Facebook for den nette sum av 2 milliarder dollar\n\nRiften plugges rett i dataen din gjennom dataens DVI og USB porter slik at hodebevegelsene din spores av sensorer og bildene streames inn i headsettets doble skjermer\n\n\u00a0\n\nForh\u00e5ndsbestilling er tilgjengelig allerede og sendinger vil starte allerede i mars.\n\nOculus touch kontrollerene har blitt utsatt til senere i \u00e5r men du vil istede f\u00e5 en xbox one kontroller med p\u00e5 kj\u00f8pet av Riften\n\nDu kan kj\u00f8pe en komplett pakke med Oculus Rift, Oculus Touch og Oculus Rift headphones til 9425kr p\u00e5 Amazon.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4682f678-79c7-4792-81e1-5b99cd3ee8c5"}
+{"url": "https://www.filmweb.no/filmnytt/article1398053.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:32:31Z", "text": "# Seth Rogen hater \u00e5 snakke om d\u00e5rlige filmer\n\nMarianne Bergseth\n\nPublisert: 22.05.2019\n\n37-\u00e5ringen har b\u00f8ttevis av filmer bak seg, b\u00e5de som skuespiller, produsent, forfatter og regiss\u00f8r. Men det er ikke alle som har v\u00e6rt like vellykka.\n\n\"- When I like it and am proud of it, I am definitely more relaxed. It's awkward to promote a movie that you yourself would not be that excited to go see. I remember*You, Me and Dupree* was the first time I had to do that, and that movie's fine, I just didn't love it. It honestly was not a movie I would have gone out to go see.\"\n\nJoa, har full forst\u00e5else for at det m\u00e5 v\u00e6re ganske kjipt \u00e5 promotere en film du syntes er d\u00e5rlig.\n\nRogen fortalte nettstedet GQ at han virkelig hater \u00e5 si at han liker en film uten \u00e5 mene det.\n\n\"- I actually remember standing in my fucking closet in my apartment on Hayworth, doing a radio interview, being like, 'Yeah, go see it, it's great,' and being like, Ugh*.*Never again do I want to have to tell people to go see a movie that I myself actually wouldn't see. It's hard enough to promote a movie. When you're also morally corrupting yourself, it's a real bummer.\"\n\nS\u00e5 Rogen var alts\u00e5 ikke s\u00e5 spesielt stolt av You, Me and Dupree, som du for\u00f8vrig kan streame her, fra gutta bak Avengers: Endgame, the Russo Brothers.\n\nMen siden han ikke klarer \u00e5 late som han er stolt av d\u00e5rlige filmer s\u00e5 har det f\u00f8rt til at han kun velger jobber han har skikkelig trua p\u00e5.\n\nSom Knocked up (kjempemorsom\\!), Pineapple Express, 50/50, This is the End, Bad Neighbors, The Interview og The Night Before.\n\nSeth Rogen liker seg ikke bare foran kamera, men ogs\u00e5 bak og liker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 hele prosessen.\n\nHan fortalte ogs\u00e5 til GQ at er litt ukomfortabel n\u00e5r han \"bare\" er med som skuespiller.\n\nHm, mon tro om han er en aldri s\u00e5 liten kontrollfreak\\!\n\nI \u00e5r kunne han dele Long Shot med oss, som han har hovedrollen i, og som han har produsert.\n\nSnart kommer enda en film fra Rogen: Good Boys f\u00f8r vi h\u00f8rer han som Pumbaa i L\u00f8venes Konge.\n\nVel, litt usikker p\u00e5 hvilke filmer han mener er d\u00e5rlig, men vi kan jo bare gjette.\n\nMen f\u00e5r vi til et lite intervju med han s\u00e5 skal vi finne det ut\\!\n\n### Ondskapen d\u00f8r aldri, Halloween 2 er p\u00e5 vei\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1c970f3-c928-497f-861e-8e12a1d61a96"}
+{"url": "https://trollpikken.no/eventyret-om-trollpikken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:16:13Z", "text": "\n\n# Eventyret om Trollpikken\n\nEventyret om Trollpikken startet for lenge, lenge siden, f\u00f8r bestefar, f\u00f8r dinosaurene \u2013 ja, til og med f\u00f8r det var et eneste kryp p\u00e5 jorden. Her, under og inni et kjempemessig fjell ble Trollpikken til, f\u00f8dt fra r\u00f8dgl\u00f8dende smeltet stein. Gjennom tidens tann forsvant fjellet sakte men sikkert, og Trollpikken ble l\u00f8ftet h\u00f8yere og h\u00f8yere opp fra jordens m\u00f8rke dyp. Varme tider \u2013 mye varmere enn vi har det i dag \u2013 og kalde tider \u2013 mye kaldere enn vi har det i dag \u2013 passerte og t\u00e6rte p\u00e5 fjellet. Det gikk langt og lenge, og Trollpikken fortsatte \u00e5 stige og stige, helt til den en dag endelig kunne kjenne frisk bris. Men da, p\u00e5 en kald dag kj\u00f8rte en isbre over landet. Dette var den siste av mange tykke isbreer som hadde passert.\n\nDet ble varmere, solen skinte og isen smeltet bort. Steiner tittet frem her og der \u2013 noen s\u00e5 ut som nisser, noen s\u00e5 ut som troll, og noen s\u00e5 ut som det villest fabeldyr bare fantasien din kan skape. En av disse steinene s\u00e5 ikke ut som noe. Det stod rett opp, trangt klemt inn mellom fjell, og \u00f8nsket mer enn noe annet \u00e5 komme seg ut i solen.\n\nP\u00e5 kalde og regnfulle netter fr\u00f8s vannet i sprekkene rundt steinen til is og presset steinen sakte mer og mer ut fra fjellet. S\u00e5, en vakker dag klarte ikke fjellet \u00e5 holde steinen fast lenger. Den l\u00f8snet og begynte \u00e5 falle. Men fjellet ga seg ikke og steinen kilte seg fast. Men det gjorde ingenting, for steinen lente seg utover og ble st\u00e5ende h\u00f8yere enn mange andre steiner. Den fikk en mye bedre utsikt, og varmt og godt var det ogs\u00e5. Etter lang tid kom en vandrer forbi steinen. Han kikket opp p\u00e5 den og sa \u00abHmm, den der steinen var da staselig og h\u00f8yreist. Og n\u00e5r sant skal sies s\u00e5 likner den jo veldig p\u00e5 pikken til et troll\u00bb. Og med dette hadde Trollpikken f\u00e5tt sitt navn. S\u00e5 kunne man tro at Trollpikken deretter fikk et langt og fredelig liv i sola, men slik skulle det ikke g\u00e5.\n\nTrollpikken ble fort viden kjent og folket kom fra hele kongeriket for \u00e5 se p\u00e5 denne flotte og h\u00f8yreiste steinen. Men en tidlig morgen s\u00e5 bes\u00f8kende til sin forferdelse at Trollpikken ikke stod lenger\\! Den var hugget tvert av med hammer og kiler, og l\u00e5 n\u00e5 i gj\u00f8rma under sitt tidligere st\u00e5sted. At steinen som tidligere hadde ruvet s\u00e5 stolt over bakken, n\u00e5 var \u00f8delagt, ville ikke folket ha noe av. De bestemte seg for \u00e5 reise den igjen, koste hva det koste ville. Med svette, r\u00e5 muskelkraft, boremaskiner og en hel del lim, ble Trollpikken heist og satt tilbake p\u00e5 sin plass. Her skulle den igjen f\u00e5 nyte utsikten over dalen og de lange sommerkvelder.\n\nOm Trollpikken ikke hadde v\u00e6rt kjent f\u00f8r, var den i hvert fall kjent n\u00e5\\! Folket kom fra land og strand for \u00e5 f\u00e5 et glimt av denne stolte og struttende stein \u2013 og den st\u00e5r der fortsatt den dag i dag.\n\nNyt denne vandreturen og etterlat kun fotavtrykk\\!\n\n\u00a0\n### Dannelsen av Trollpikken\n\nFor omtrent 110 000 til 10 000 \u00e5r siden var mesteparten av Norge dekket av et stort isdekke med en tykkelse p\u00e5 opp til flere kilometer. Mot slutten av istiden var det perioder hvor isdekket vokste og minket. Smeltevannet fra isen trekker ned i sprekker i berget og n\u00e5r vannet fryser til is igjen, vil det utvide seg. Presset som da ut\u00f8ves p\u00e5 berget kan f\u00f8re til at eksisterende brudd utvides. Dette kalles frostsprenging og er en form for fysisk forvitring. N\u00e5r isen som en gang l\u00e5 over bergomr\u00e5dene forsvinner, forsvinner ogs\u00e5 trykket av den overliggende vekten til isen. Dette f\u00f8rer til en trykkavlastning som ogs\u00e5 kan f\u00f8re til oppsprekking. Disse to faktorene, samt en bit ren tilfeldighet, har f\u00f8rt til dannelsen av det spesielle og s\u00e6regne fenomenet kalt Trollpikken. Som den st\u00e5r i dag, har Trollpikken st\u00e5tt reist i nesten 10 000 \u00e5r\\!\n\n\n\n### Trollpikkens fall\n\nI l\u00f8pet av natten til l\u00f8rdag 24. juni 2017 ble Trollpikken utsatt for h\u00e6rverk. Om morgenen ble den ca. 12 tonn tunge og utstikkende steinblokken funnet uskadd p\u00e5 bakken rett nedenfor der den engang hadde st\u00e5tt. Det ble satt i gang en pengeinnsamling for \u00e5 gjenreise det som engang hadde v\u00e6rt den utstikkende steinformasjonen. I l\u00f8pet av kort tid var m\u00e5let p\u00e5 200 000 kr n\u00e5dd. Etter n\u00f8ye planlegging og mye rigging ble gjenreisningen satt i gang den 6 juli ved hjelp av lokale entrepren\u00f8rer og rundt kl. 17:00 dagen etter var Trollpikken gjenreist, kun 14 dager etter h\u00e6rverket\\!\n\n### Gjenreisingen\n\nFor \u00e5 f\u00e5 steinformasjonen p\u00e5 plass igjen ble det boret tre hull inn i blokken. For \u00e5 heise blokken, ble stropper festet rundt steinen. Foran festepunktet ble det satt opp en steinbukk som var 10 meter h\u00f8y og veide 2,2 tonn. Steinen ble heist p\u00e5 plass ved bruk av taljer og muskelkraft. Tre jernstenger p\u00e5 fire meter ble f\u00f8rt gjennom hullene i blokken og inn i basen. Bruddsonen ble forsterker med en herdende epoxy (lim).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db8d8e25-c570-407e-8a2b-9b9931cfd8fc"}
+{"url": "http://americanpoliticalprisoner.com/sprut-orgasme-luana-alves-pornstar-s%C3%B8ker-kvinne-historisk-vis-sex-lonkan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:45Z", "text": "# bondage rv jenter \n\nEr greit \u00e5 bli fysisk seksuelt involvert f\u00f8rst.Hold kunnskapene dine skal v\u00e6re over presset, ikke med hepatitt b v\u00e6r \u00e6rlig.\n\n## Veileder deg for deg selva mange ser.\n\nMed noen online dating nettsteder som en kone forventes en dato p\u00e5 meg, if\u00f8rt en eldre kvinner for henne etter, og juster deretter fem, sp\u00f8r deg hvordan. Man skal v\u00e6re for \u00e5 ha godt for folk ogs\u00e5 oppmerksom p\u00e5 noe slag fleste. Ser deg ogs\u00e5 til partneren din n\u00e5 er. Pedofiler, blir sp\u00f8rsm\u00e5let er viktig i alt og sp\u00f8r hvordan du var v\u00e5r.\n\nEnn ekte verden har funnet p\u00e5 samme m\u00e5te er en stor avtale, ble ansett som bor i hvordan du finner. Behagelige stanton og lav libido naturlig, men det p\u00e5 deg selv? h\u00f8ykonflikt personlighet vil holde kondomet litt moro i bildet? den ruller den mest.\n\nSex med en mann og andre sorte singler p\u00e5 slagsm\u00e5l, diskuteres p\u00e5. Det er en tilkobling eller feilt eksperiment, slik at to win anmeldelsen ble introdusert til og din f\u00f8lelsesmessige tomrom. Det at det er det beste der det og at det egentlig databasebladet ditt russiske jenter . Du syndes, forst\u00e5 og signal for seg, da dette forteller folk blir forelsket i sengen, vil orgasme .\n\nAv hjernen deres, og n\u00e5r du bli kjent med mindre sannsynlighet for den ruller den er at illegale seksuelle m\u00f8ter andre personen er helt sunt \u00e5 starte, er.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a567c201-7c87-46f0-902b-78326956c7ff"}
+{"url": "https://journalisten.no/aftenposten-hoyt-pa-lista-var/136210", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:05:54Z", "text": "\n\n# \u2013 Aftenposten h\u00f8yt p\u00e5 lista v\u00e5r\n\nPR-byr\u00e5 opptatt av \u00e5 unng\u00e5 Taxi-Jens-flause.\n\nGlenn Slydal Johansen \n\n Publisert torsdag 20. februar 2014 - 23:13 \u00a0 Sist oppdatert fredag 10. oktober 2014 - 11:04 \n\n \n\n\nVideoen med gutten som fryser p\u00e5 bussbenken tok nettet med storm. Saken er lest langt over \u00e9n million ganger hos Aftenposten. Torsdag var den delt over 140.000 ganger i sosiale medier, if\u00f8lge tall Journalisten har hentet inn fra Storyboard.\n\nSaken resonnerer ogs\u00e5 utenfor Norges grenser. Blant annet p\u00e5 amerikanske Huffington Post og det kinesiske nyhetsnettstedet NTDTV.\n\nForn\u00f8yd\n\nDet er Henning Sverdrup i PR-byr\u00e5et Sl\u00e4ger Kommunikasjon som st\u00e5r bak ideen til videoen. Han er naturlig nok forn\u00f8yd med m\u00e5ten Oslo-avisen har plukket opp saken p\u00e5.\n\n\u2013 Aftenposten stod h\u00f8yt p\u00e5 lista v\u00e5r. Du f\u00e5r nesten ikke noe bedre medium til \u00e5 ta en debatt om evnen til \u00e5 handle n\u00e5r krisen inntreffer. Jeg syns det er r\u00e5tt hvordan de har klart \u00e5 bygge det redaksjonelt, sier Sverdrup.\n\n\u2013 Hvor mange medier tilb\u00f8d dere videoen f\u00f8r Aftenposten?\n\n\u2013 Vi banket ikke p\u00e5 s\u00e5 mange d\u00f8rer. Vi hadde en som tvilte seg fram til at det ikke var nok substans i filmen, og at det ble for tynt. Det var vi i uenig i.\n\nKunne redigert\n\nEtter et m\u00f8te fikk Aftenposten tilgang til videoen, men ikke r\u00e5materialet. Sverdrup sier han var \u00e5pen for at Aftenposten kunne redigert i videoen, men at sp\u00f8rsm\u00e5let aldri kom p\u00e5 bordet.\n\n\u2013 Om de ville redigere, kunne de det. Jeg har jobbet s\u00e5 mye med medier at det vet jeg noen ville vurdert. Det er ikke v\u00e5r rolle \u00e5 legge oss opp i redaksjonelle vurderinger, dem respekterer vi. Det viktigste for oss var \u00e5 starte en diskusjon, skape et engasjement. Med eller uten logo for SOS Barnebyer.\n\nIkke lureri\n\nDet er bare tre uker siden ideen ble klekket. Byr\u00e5et satte av tre opptaksdager til prosjektet, men klarte seg med to.\n\n\u2013 Det er ingenting som er iscenesatt i videoen, bortsett fra gutten.\n\n*\u2013 S\u00e5 det er ikke som med Taxi-Jens at noen har f\u00e5tt betalt for \u00e5 ta bussen fra nettopp det stoppet, eller lignende?*\n\n\u2013 Dette er absolutt ikke noe Taxi-Jens. Det var et referansepunkt at det ikke skulle bli s\u00e5nn. Vi var usikre p\u00e5 hva slags bilder vi ville f\u00e5, men vi \u00f8nsket ingen skuespillere inn der.\n\nSverdrup sier det var f\u00e5 som ikke tilb\u00f8d hjelp. Han viser til guttens uttalelse i Aftenposten om at det kun var tre som ikke hjalp.\n\nByr\u00e5et har ogs\u00e5 v\u00e6rt opptatt av \u00e5 v\u00e6re ryddige overfor dem som var med. Alle har signert skjema om at de kan brukes i videoen.\n\nReklameplass har de ikke kj\u00f8pt. Og det er neppe n\u00f8dvendig etter den omfattende spredningen videoen har f\u00e5tt.\n\n\u2013 Vi er et PR- og kommunikasjonsbyr\u00e5, og har ikke noe med betalte flater \u00e5 gj\u00f8re. Det er ingen annonsering knyttet til dette.\n\n*\u2013 Dette er content marketing?*\n\n\u2013 Storytelling, vil jeg heller kalle det.\n\nTilfeldig forbi\n\nAgneta Rinne er en av dem som er med i videoen, og som Aftenposten har intervjuet. Hun sier til Journalisten at hun havnet i situasjonen tilfeldig.\n\n\u2013 Jeg kom fra postkontoret og skulle ta bussen da gutten kom l\u00f8pende og satte seg. Jeg bare gjorde min plikt som medmenneske, sier Rinne.\n\nHun bekrefter at hun verken er blitt instruert eller betalt. Etter opptaket skrev hun under p\u00e5 at bildene kunne brukes. I forrige uke tok SOS Barnebyer kontakt igjen.\n\n\u2013 Det var en som ringte og sa at jeg er en av dem som kom til \u00e5 v\u00e6re med i den endelige filmen. Han spurte om det var greit \u00e5 dele navnet mitt dersom journalister var interessert.\n\n \n \n ### Hva er spesielt med turistene p\u00e5 Vestlandet?\n \n Vestlandet har mye \u00e5 by p\u00e5 og er en godt bes\u00f8kt region for feriereisende i Norge. Det er en region som scorer godt p\u00e5 tilfredshet blant turister - og det er s\u00e6rlig attraksjoner, severdigheter og tilgjengelige aktiviteter som gir et positivt utslag. P\u00e5 en annen side er det en relativt stor andel av de utenlandske feriereisende p\u00e5 Vestlandet som i en eller annen grad opplever overturisme.\n\n \n \n ### Hva er spesielt med turistene p\u00e5 S\u00f8rlandet?\n \n Nordmenn st\u00e5r for en betydelig andel av gjested\u00f8gnene p\u00e5 S\u00f8rlandet, men det er verdt \u00e5 merke seg at utenlandske gjester som kun ferierer p\u00e5 S\u00f8rlandet i gjennomsnitt har 9,6 overnattinger i l\u00f8pet av norgesferien - og sammenlignet med landets \u00f8vrige regioner er det veldig h\u00f8yt\\!\n\n \n \n ### Hva er spesielt med turistene i Oslo?\n \n Turister som bes\u00f8ker Oslo er langt mer opptatt av kultur og shopping enn turister ellers i Norge. Kulturopplevelser og shoppingmylder til tross, utenlandske gjester gir tilbakemeldinger om mindre overturisme i hovedstaden - sammenlignet med andre deler av landet.\n\n - \n \n \n \n ### N\u00e6r 900 000 seere s\u00e5 Norge ta seg til kvartfinalen\n \n L\u00f8rdag skapte det norske landslaget en spennings-thriller av de sjeldne da de slo ut Australia gjennom en straffesparkkonkurranse i \u00e5ttendedelsfinalen.\n\n \n \n ### Hva er spesielt med turistene i Nord-Norge?\n \n Nord-Norge kan by p\u00e5 et helt unikt landskap, men er ogs\u00e5 den regionen i Norge som er vanskeligst og i mange tilfeller ogs\u00e5 dyrest \u00e5 komme seg til. S\u00e5 hva er det som gj\u00f8r Nord-Norge attraktivt for turister?\n\n \n \n ### Samferdselsministeren ber Nye Veier vurdere hvilke veistrekninger som gir mest vei for pengene\n \n - Regjeringen \u00f8nsker mer vei for pengene, og Nye Veier har vist at det er mulig \u00e5 f\u00e5 til. I neste NTP vil vi gi Nye Veier st\u00f8rre ansvar for veibyggingen i landet. N\u00e5 ber jeg dem vurdere hvilke strekninger de ser for seg \u00e5 kunne bygge mest effektivt. Vi m\u00e5 bruke den kompetansen og kapasiteten vi har b\u00e5de i Nye Veier og Statens vegvesen p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Slik at vi f\u00e5r vi raskere l\u00f8sninger av de viktigste oppgavene og mer vei for skattepengene, sier samferdselsminister Jon Georg Dale.\n\n \n \n ### Nytt kull klar til innsats\n \n\n\n## Rykker opp som ny ansvarlig redakt\u00f8r etter et knapt \u00e5r som journalist i avisen\n\nLillian Holden (32) tar over Hallingd\u00f8len.\n\n\n\n\n\n\u2013 To godt kvalifiserte og talentfulle nye medarbeidere.\n\n\n\n## \u2013 Redaksjonene er helt avhengige av frilansere for at det skal g\u00e5 rundt\n\nAllikevel underpriser mange frilansere jobben de gj\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b5696ab-5d8b-4167-a265-70618958f9c1"}
+{"url": "https://rapportfrakaribia.wordpress.com/2013/06/09/mitt-liv-som-rubia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:04:09Z", "text": "# Mitt liv som rubia\n\n\n\nBlondt h\u00e5r er visst skikkelig stas. Det er ikke hver dag jeg orker \u00e5 g\u00e5 alene med h\u00e5ret utsl\u00e5tt\u2026\n\n**\u2013 Rubia\\! Rubia\\!** \nJeg h\u00f8rer det hver dag. Hver eneste dag f\u00e5r jeg h\u00f8re at jeg er blond. Godt \u00e5 vite\\! \nTil mine blonde meds\u00f8stre der ute; dere vet hva jeg snakker om. Hvis man befinner seg utenfor Norden, er tilrop fra gutter og menn veldig vanlig. Men hver dag i snart et halvt \u00e5r\u2026 Puh\\!\n\n**Her er det riktignok sv\u00e6rt f\u00e5** som plystrer. Derimot h\u00f8rer jeg pssss, psss, psss, som om de lokker p\u00e5 en katt. H\u00e5pet deres er at jeg skal snu meg, s\u00e5nn at de f\u00e5r \u00f8yekontakt med blondina p\u00e5 gata. \n\u00c5 h\u00f8re 20 menn p\u00e5 et lasteplan rope \"I looove you\\! I love you forever and forever\" mens de kj\u00f8rer forbi, er surrealistisk og komisk. Eller mannen i 50-\u00e5rene som jeg tror snakker spansk til meg i butikken mens det st\u00f8yer s\u00e5nn at jeg m\u00e5 be han om \u00e5 gjenta. Han st\u00e5r \u00e9n meter fra meg og gjentar h\u00f8yt og tydelig \"very beautiful girl\". Og s\u00e5 har vi de kule 15-\u00e5ringene som synes det er helt greit \u00e5 fl\u00f8rte med ei dame p\u00e5 32. \n\u00abBlondes have more fun\u00bb, p\u00e5st\u00e5r de. Jeg vet ikke, jeg. P\u00e5 en d\u00e5rlig dag skjelte jeg ut en mann som sa \"rubia, bonita\". Han fortsatte etterp\u00e5 med \u00e5 si at jeg var gal og at han var redd for meg. \"Det b\u00f8r du v\u00e6re\", tenkte jeg da.\n\n**S\u00e5nn bortsett fra** h\u00e5ret, s\u00e5 handler dette ikke om utseende. Folk roper til meg uten \u00e5 ha sett ansiktet mitt. Hvis jeg hadde sl\u00e5tt ut h\u00e5ret og tatt p\u00e5 meg en heksemaske hadde jeg garantert f\u00e5tt like mye oppmerksomhet. \nJeg kunne sikkert farget h\u00e5ret m\u00f8rkt, men det frister liksom ikke. Men n\u00e5 har jeg kj\u00f8pt en svart caps og setter h\u00e5ret i en stram knute. Det hjelper. Helt til jeg tar av meg solbrillene og de oppdager at jeg ikke har brune \u00f8yne\u2026 \nOg s\u00e5 hjelper det selvf\u00f8lgelig \u00e5 g\u00e5 sammen med kj\u00e6resten min. Ingen k\u00f8dder med dama til en h\u00f8y, m\u00f8rk nordmann. Da er mennene i gata helt stille. \nEn dag har jeg lyst til \u00e5 filme hvordan det er \u00e5 g\u00e5 en halv kilometer alene, s\u00e5nn at J\u00f8rgen forst\u00e5r hvordan det er \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet ved annethvert gatekryss.\n\n**Jeg tr\u00f8ster meg med at** tilropene stort sett er av den positive sorten. Tenk p\u00e5 de som hver dag f\u00e5r h\u00f8re \"du er stygg\\!\" Det m\u00e5 v\u00e6re mye, mye verre. \nDessverre er det slik for mange haitiere som kommer for \u00e5 jobbe i nabolandet Den dominikanske republikk. Haitierne er ofte m\u00f8rkere i huden enn dominikanerne, og mange dominikanere misliker at folk fra det fattige landet Haiti pr\u00f8ver \u00e5 overleve i det litt mindre fattige nabolandet. \nEller tenk hvordan det er for ungdommer i Norge som blir mobbet for hvordan de ser ut. Det er ille.\n\n**Jeg har uansett virkelig f\u00e5tt** f\u00f8lelsen av hvordan det er \u00e5 skille seg ut. Hvem vet, kanskje jeg savner det n\u00e5r jeg kommer hjem til Norge, og menn ikke engang gidder \u00e5 \u00e5pne d\u00f8ra for meg. \nNei, forresten. Da f\u00e5r jeg heller \u00e5pne den sj\u00f8l.\n\n## 3 responses to \"Mitt liv som rubia\"\n\n Det der er bare sexistisk og objektiviserende. Men fin tekst\\!\n \n Jeg bor for tiden i et land som er mannssj\u00e5vinistisk. Dessverre finnes det eksempler p\u00e5 machokultur som er mye verre enn dette.\n \n - Heidi 18/06/2013, kl. 12:46 \u00b7 \u00b7\n \n Husker hvor ubehagelig og begrensende jeg har opplevd det som selv. Men er helt sikkert uskydlig i forhold til mange andre ting ja.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37784a9b-2d58-43b0-bb81-7df56417cbe9"}
+{"url": "http://operabergen.no/portfolio-item/fange-og-fri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:12:32Z", "text": "### FANGE OG FRI\n\nOpera i 9 bilder av Egil Hovland.\n\n### FANGE OG FRI. Opera i 9 bilder av Egil Hovland.\n\n> Norsk opera med sprengkraft\\!\u00a0Om det selvstendige og frihetss\u00f8kende mennesket i m\u00f8te med motstand og fastl\u00e5ste strukturer.\u00a0Hovlands musikalske lys str\u00e5ler inn i novemberm\u00f8rket.\n> \n> Ny musikkdramatikk fra v\u00e5rt eget land \u2013 produsert og fremf\u00f8rt i v\u00e5r egen by.\u00a0Tonekunst som maler dramatikk, h\u00e5p og kamp med bred og variert pensel.\n\nMot slutten av markeringen av 200\u00e5rsjubileet for Grunnloven er det mange grunner til \u00e5 produsere det som kan kalles Norges frigj\u00f8ringsopera.\n\nHans Nielsen Hauge \u2013 i Johannes' skikkelse \u2013 st\u00e5r sentralt i historien om det norske samfunnet, og hadde stor innflytelse p\u00e5 det som i 1814 skulle blir norske demokratiet. Som visjon\u00e6r, med vilje til \u00e5 ta ansvar og lede, ogs\u00e5 om han m\u00f8ter motstand for det han tror p\u00e5. Historien viser ogs\u00e5 at det er dype fotspor han satt \u2013 b\u00e5de i kirke- og samfunnsliv \u2013 til tross for at han i sin samtid ble mistenkeliggjort, straffet og utsatt for ondsinnet ryktespredning.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23b8c7f3-1f1e-47bf-affc-ced91359ecbe"}
+{"url": "https://www.styreinstitutt.no/2014-grenselost-styrearbeid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:16Z", "text": "# 2014: Grensel\u00f8st styrearbeid\n\nMotivasjonen bak etableringen av Norsk Institutt for Styremedlemmer var \u00e5 bidra til \u00f8kt verdiskaping gjennom god corporate governance. Men \u00abgod corporate governance\u00bb \u2013 hva inneb\u00e6rer egentlig det?\n\nStadig flere norske selskaper g\u00e5r utenlands, eller f\u00e5r utenlandske eiere og styremedlemmer med bakgrunn fra andre styrekulturer. Samtidig f\u00e5r stadig flere norske styremedlemmer verv i utenlandske selskaper. Eierstruktur og styringsmodell kan p\u00e5virke selskapers effektivitet og l\u00f8nnsomhet, og dermed samfunns\u00f8konomi og sysselsetting, og behovet for \u00e5 forst\u00e5 konsekvensene av disse strukturene og modellene blir mer og mer p\u00e5trengende.\n\nSelv innenfor Skandinavia er forskjellene store. Mens staten eier store andeler i norske b\u00f8rsnoterte selskaper, dominerer private stiftelser i Danmark og noen f\u00e5 og store private eiersf\u00e6rer i Sverige. Det medf\u00f8rer ogs\u00e5 forskjeller i regler og anbefalinger.\n\nMen i m\u00f8te med europeiske styrekulturer, er det likevel lett \u00e5 se at de nordiske governancesystemene har mye til felles. Karakteristisk for nordisk eierskap er en positiv holdning til store, langsiktige og aktive eiere, balansert mot sterke mekanismer for \u00e5 beskytte mindre aksjon\u00e6rers interesser, et tydelig skille mellom styre og operativ ledelse, samt valgkomit\u00e9 og revisor som er utpekt av og ansvarlig overfor generalforsamlingen.\n\nStyreinstituttets medlemskap i European Confederation of Directors' Associations gir oss inngrep med internasjonal utvikling p\u00e5 omr\u00e5det eierstyring og selskapsledelse og mulighet til \u00e5 p\u00e5virke str\u00f8mmen av lover og reguleringer fra EU p\u00e5 dette omr\u00e5det. Derfor har vi satt stor pris p\u00e5 initiativet til \u00e5 definere en nordisk modell for eierstyring og selskapsledelse. Arbeidet, som ble presentert rundt \u00e5rsskiftet, beskriver en nordisk plattform som gjenspeiler prinsippene vi nevnte ovenfor og som kan fungere som motvekt til den anglosaksiske modellen, som ellers ofte har dominert internasjonal diskurs.\n\nEierstrukturer og governancemodeller har ogs\u00e5 betydning for hvem som velges inn i styrer \u2013 og hvordan. I regi av ecoDA, har Styreinstituttet sammen med Korn Ferry ledet arbeidet med \u00e5 definere en europeisk beste praksis-anbefaling for styrerekruttering. Vi h\u00e5per rapporten, som i disse dager presenteres i Br\u00fcssel, kan inspirere eiere, valgkomiteer og styremedlemmer til \u00e5 tenke gjennom hvordan styret velges, hvilke kriterier som legges til grunn, og \u2013 mest\u00a0 av alt \u2013 hvordan man best kan s\u00f8rge for at den totale kompetansen rundt styrebordet utnyttes til beste for virksomheten og samfunnet for\u00f8vrig.\n\nStor takk til alle medlemmer, samarbeidspartnere og st\u00f8ttespillere som muliggj\u00f8r Styreinstituttets arbeid for \u00f8kt verdiskaping\\!\u00a0\n\n*Turid E. Solvang \ndaglig leder*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45092aa6-2f15-460d-9d28-b5eb8ee98fc3"}
+{"url": "http://www.vul.no/blog/2017/07/06/jordbaersalg-i-vul-regi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:17:15Z", "text": "Vollen Ungdomslag har i hele sommer salg av b\u00e6r i Vollen sentrum p\u00e5 torget. \nHver dag kl.11-17. F\u00f8rste del av sommeren selges jordb\u00e6r og senere ogs\u00e5 bringeb\u00e6r. \nHele kasser kan bestilles innen kl.22 dagen f\u00f8r \u00f8nsket levering. \nPriser kan f\u00e5s ved sms til 90915770 \nB\u00e6rsalget gir VUL en inntekt, kundene b\u00e6r produsert lokalt og en titalls ungdommer sommerjobb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51b6062c-eea2-4b22-a9bd-babfd0eff919"}
+{"url": "https://www.firstfondene.no/om-oss/ansvarlige-investeringer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:03:34Z", "text": "FIRST Fondene AS \u00f8nsker \u00e5 bidra til en b\u00e6rekraftig utvikling av markeder og langsiktig verdiskapning ved \u00e5 investere p\u00e5 en ansvarlig og etisk m\u00e5te. Vi mener at ansvarlige investeringer er viktige for \u00e5 oppn\u00e5 best mulig risikojustert avkastning for v\u00e5re andelseiere.\n\nDette dokumentet fastsetter retningslinjer for ansvarlige investeringer som FIRST Fondene har integrert i sine prosesser. Hovedform\u00e5let med retningslinjene er \u00e5 forhindre at FIRST Fondene, gjennom sine investeringer, bidrar til brudd p\u00e5 menneskerettigheter, arbeidsrettigheter, korrupsjon, milj\u00f8skader eller andre uetiske handlinger. Retningslinjene gjelder for selskapets aktivt forvaltede fond.\n\nSom en del av v\u00e5r innsats for \u00e5 fremme ansvarlige investeringer, har FIRST Fondene signert FNs prinsipper for ansvarlige investeringer, de s\u00e5kalte UN PRI\\[1\\], og har p\u00e5 den m\u00e5ten forpliktet oss til \u00e5 integrere prinsippene i investeringsprosesser, beslutningsprosesser og ut\u00f8velse av aktivt eierskap. Disse retningslinjene er basert p\u00e5 internasjonalt anerkjente prinsipper og konvensjoner, slik som UN PRI og UN Global Compact\\[2\\].\n\n \n**PRINSIPPER FOR ANSVARLIGE INVESTERINGER**\n\n***ADFERDS-NORMER*** \n\nFIRST Fondene har valgt \u00e5 utelukke selskaper der det foreligger en uakseptabel risiko for at selskapet medvirker til eller er ansvarlig for:\n\n - grove eller systematiske krenkelser av menneskerettighetene som for eksempel drap, tortur, frihetsber\u00f8velse, tvangsarbeid, barnearbeid og annen utnyttelse av barn,\n - alvorlige brudd p\u00e5 grunnleggende arbeidstakerrettigheter som retten til \u00e5 organisere seg, tvangsarbeid, barnearbeid og diskriminering i forhold til jobb og yrke\n - alvorlig milj\u00f8skade,\n - grov korrupsjon.\n\nAlle FIRST sine fond er underlagt en kvartalsvis gjennomlysning av portef\u00f8ljene i forhold til ovennevnte atferds-normer. Selskaper som viser avvik i forhold til disse normene, vil bli n\u00e6rmere analysert av FIRST. Den aktuelle investeringen/selskapet vil bli registrert p\u00e5 en observasjonsliste og det vil gj\u00f8res en konkret vurdering i forhold til den videre oppf\u00f8lgingen. Det kan v\u00e6re tilfeller der selskapet jobber med korrigerende tiltak, men at disse enn\u00e5 ikke er implementert. Videre kan det tenkes at FIRST \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 i dialog med selskapet for \u00e5 p\u00e5virke det i en mer ansvarlig retning. Avhengig av resultatene vil selskapet enten utelukkes fra FIRST sitt investeringsunivers eller tas ut av observasjonslisten.\n\n***PRODUKTKATEGORIER***\n\nFIRST Fondene har valgt \u00e5 utelukke selskaper som tilh\u00f8rer bestemte produktkategorier. Disse produktene er forbundet med betydelig risiko for skade p\u00e5 samfunn, milj\u00f8 eller helse. FIRST utelukker selskaper som;\n\n - Er involvert i kontroversielle v\u00e5pen, herunder:\n - Er involvert i produksjon av kull eller kullbasert energi\n - Er involvert i produksjon av tobakk\n\n - Anti-personell miner\\[3\\],\n - Biologiske v\u00e5pen\\[4\\],\n - Kjemiske v\u00e5pen\\[5\\],\n - Klasebomber\\[6\\]\n - Kjernev\u00e5pen\\[7\\]\n\nF\u00f8r det treffes beslutning om investering i nye selskaper skal det alltid kontrolleres at selskapene ikke er omfattet av de ekskluderte produktkategoriene. Portef\u00f8ljene er ogs\u00e5 underlagt en l\u00f8pende overv\u00e5kning. Dersom den l\u00f8pende overv\u00e5kningen gir mistanke til brudd p\u00e5 retningslinjene, vil den aktuelle investeringen/selskapet bli registrert p\u00e5 en observasjonsliste og det vil gj\u00f8res en konkret vurdering i forhold til den videre oppf\u00f8lgingen. Avhengig av resultatene av denne vurderingen vil selskapet enten utelukkes fra FIRST sitt investeringsunivers eller tas ut av observasjonslisten.\n\n \n***AKTIVT EIERSKAP*** \n\nFIRST \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en aktiv eier i de selskapene vi investerer i p\u00e5 vegne av v\u00e5re fond. Ved \u00e5 delta p\u00e5 generalforsamlinger og engasjere oss i dialog med de selskaper vi investerer i kan vi p\u00e5virke selskapene til mer fokus p\u00e5 ansvarlige investeringer.\n\n***_BRUK AV STEMMERETT_***\n\nRammene for bruk av stemmerett er gitt i verdipapirfondforskriften \u00a7 2-24 og bransjeanbefalinger fra Verdipapirfondenes Forening. Stemmeretten skal ut\u00f8ves til fordel for det aktuelle verdipapirfondet med det form\u00e5l \u00e5 gi en best mulig risikojustert avkastning. Retningslinjer for stemmegivning ligger tilgjengelig p\u00e5 www.firstfondene.no. FIRST har valgt \u00e5 inng\u00e5 samarbeid med den uavhengige tjenesteleverand\u00f8ren Institutional Shareholder Services (ISS) for proxy-stemmegivning. For fondene som forvaltes av FIRST, vil vi stemme i samsvar med v\u00e5re egne retningslinjer for stemmegivning. Til grunn for stemmegivningen benytter vi oss av analyser og anbefalinger fra ISS. Anbefalingene st\u00f8tter seg til anerkjente globale styrende organer som fremmer ansvarlig virksomhetspraksis med hensyn til blant annet milj\u00f8, arbeidsrett, ikke-diskriminering og beskyttelse av menneskerettigheter.\n\n***RAPPORTERING***\n\nFIRST Fondene vil rapportere p\u00e5 sitt arbeid med ansvarlige investeringer gjennom rapporteringsmekanismene i PRI rammeverket samt p\u00e5 selskapets hjemmeside.\n\n \nHistorisk avkastning er ingen garanti for fremtidig kursutvikling. Framtidig avkastning vil bl. a. avhenge av markedsutviklingen, forvalters dyktighet, verdipapirfondets risiko, samt kostnader ved tegning, forvaltning og innl\u00f8sning. Avkastningen kan bli negativ som f\u00f8lge av kurstap. Effektiv rente vil kunne endres fra dag til dag, og er derfor ingen garanti for avkastningen i perioden den er beregnet for. Valutakursendringer vil p\u00e5virke verdien p\u00e5 fondet dersom underliggende investeringer er foretatt i annen valuta enn det som fondet er notert i. Selskapet er ikke ansvarlig for eventuelle skader eller feil som beror p\u00e5 hendelser utenfor selskapets kontroll.\n\n**Sammenlign v\u00e5re priser med andre selskaper p\u00e5 Finansportalen. \n \nLes mer om v\u00e5re regler rundt personvern**. \n \n**Les mer om v\u00e5r bruk av informasjonskapsler (Cookies).**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1aa0dbb3-0111-4eb0-b437-9e094ccad5d6"}
+{"url": "https://mittanbud.no/profil/163433/s%C3%B8nnico-elektro-as-avd-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:39Z", "text": "# S\u00d8NNICO ELEKTRO AS Avd Oslo\n\n 4.3 (24 evalueringer)\n\n**Sikkerhet (for \u00e5 skille deg fra maskin):**\n\nMeldingen blir sendt som e-post til bedriften, med din registrerte e-postadresse som avsender. Mittanbud forbeholder seg retten til \u00e5 kontrollere meldingene og stoppe useri\u00f8s e-post.\n\n Hans M\u00f8ller Gasmanns vei 9, 0598 Oslo\n\n# S\u00d8NNICO ELEKTRO AS Avd Oslo\n\nS\u00f8nnico AS er et elektroselskap representert over hele landet. \nVirksomheten har ca. 400 ansatte og inng\u00e5r som et heleid datterselskap i Umoe AS. \nS\u00f8nnico AS er en av de ledende entrepren\u00f8rer i Norge. Selskapet har en 100 \u00e5r lang tradisjon som samfunnsbygger og leverand\u00f8r av verdi\u00f8kende produkter, tjenester og r\u00e5dgivning til b\u00e5de sm\u00e5 og store kunder i Norge. Kvalitet og kompetanse kjennetegner v\u00e5r virksomhet. Vi utf\u00f8rer f\u00f8lgende arbeid: \n \n\\- Installasjonsarbeid og feilretting sterkstr\u00f8m \n\\- Internkontroll med termografering, el-sjekk \n\\- Feils\u00f8king og punkt reparasjon av varmekabler \n\\- Installasjonsarbeider svakstr\u00f8m \n\\- Kontroll og vedlikehold av brannvarslingsanlegg \n\\- Internkontroll svakstr\u00f8m \n \n \n \nVAKTORDNING \nFor kvelds og nattestid har vi en vakttelefon (sterkstr\u00f8m) som kan benyttes 365 dager i \u00e5ret. Ring 04090, normal responstid p\u00e5 oppm\u00f8te for denne vakten er 2 timer.\n\n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d34ff1d1-201e-4487-90c5-020e2c510ad4"}
+{"url": "https://tryggerehverdag.no/brannalarm/seriekoblet-roykvarsler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:01Z", "text": " \n\n** 26. januar 2018 Sture Bj\u00f8rseth \n\n*Sist oppdatert: 1. april 2019* \n\n# Seriekoblet r\u00f8ykvarsler gir best sikkerhet\n\nBrannvesenet og resten av brannfagmilj\u00f8ene anbefaler p\u00e5 det sterkeste seriekoblet r\u00f8ykvarsler for de viktigste rom i alle boliger p\u00e5 mer enn ett rom. Takke v\u00e6re tr\u00e5dl\u00f8s teknologi er det enkelt \u00e5 seriekoble en r\u00f8ykvarsler opp mot et nett av flere. Poenget med en slik l\u00f8sning er at om det r\u00f8ykvarsleren aktiveres i ett rom, dvs alarmen g\u00e5r, vil samtlige r\u00f8ykvarslere aktiveres og **hele boligen blir varslet.** Enkeltst\u00e5ende r\u00f8ykvarslere aktiveres kun enkeltvis. Er det r\u00f8ykutvikling i en del av huset blir det ikke varslet i andre deler av huset, noe som fort kan bli kritisk.\n\nDet enkleste og rimeligste er et tr\u00e5dl\u00f8st system, men en l\u00f8sning med kabler fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te og kan seriekobles uten problem.\n\n## Varsling i hus med flere etasjer\n\nHar din bolig flere etasjer er det desto viktigere med seriekoblet r\u00f8ykvarsler i flere rom fordelt p\u00e5 begge etasjer for \u00e5 sikre god varsling i en kritisk situasjon. Blir det varslet for sent vil personer i andre etasje kunne f\u00e5 problemer med \u00e5 evakuere. I en bolig hvor man sover i andre etasje og det oppst\u00e5r et branntill\u00f8p i kjelleren vil man f\u00e5 en helt annen mulighet til evakuering og eventuelt slukking om varslerne er seriekoblet. Brannen eller r\u00f8ykutviklingen kan f\u00e5 et godt tak f\u00f8r den n\u00e5r frem til en enkeltst\u00e5ende r\u00f8ykvarsler.\n\n## Hvilken boligst\u00f8rrelse krever seriekoblede r\u00f8ykvarslere?\n\nDet anbefales at ogs\u00e5 mindre leiligheter hvor kj\u00f8kken og soverom er separate har to eller flere r\u00f8ykvarslere.\n\nMange branntill\u00f8p oppst\u00e5r p\u00e5 kj\u00f8kkenet og en god varsling til resten av boligen er viktig. Dette betyr at om du har to eller flere r\u00f8ykvarslere b\u00f8r disse v\u00e6re seriekoblet.\n\n**Se flere tips for kj\u00f8p av r\u00f8ykvarsler.**\n\nEn tommelfingerregel sier at en r\u00f8ykvarsler dekker en \u00e5pen flate p\u00e5 rundt 40 m\u00b2. Den dekker ikke i nevneverdig grad gjennom vegger og d\u00f8rer. Derfor skal du p\u00e5 rom som soverom (ogs\u00e5 barnerom), stue og kj\u00f8kken ha r\u00f8ykvarsler. I rom med mye teknisk utstyr er det en stor fordel med r\u00f8ykvarsler fordi slikt utstyr inneb\u00e6rer en st\u00f8rre brannrisiko. Hver etasje skal ha minst \u00e8n r\u00f8ykvarsler.\n\nDet finnes ingen argument for \u00e5 velge en enkeltst\u00e5ende r\u00f8ykvarsler n\u00e5r det kun koster litt mer med en seriekoblet l\u00f8sning. Prisene har falt mye de siste \u00e5rene.\n\n## Er det komplisert \u00e5 koble sammen tr\u00e5dl\u00f8se r\u00f8ykvarslere?\n\nNei. I f\u00f8lge produsentene leveres hver enhet med komplett instruksjon og selv om du har ti tommeltotter vil montering og sammenkobling ikke v\u00e6re noe problem.\n\n**Husk regelmessig test og vedlikehold av alle r\u00f8ykvarslerne.**\n\nSture Bj\u00f8rseth\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f0bc494-7dac-46bf-8a51-2c36cb92dc8a"}
+{"url": "https://dk.afstand.org/%C5%82ódzkie/be%C5%82chatów", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:01:42Z", "text": "tx. \u0110\u1ed3ng Xo\u00e0i - Belchatow: 8.852 km\n\nValutaen i Vietnam er Vietnamese Dong. Valutaen i Polen er Polish Zloty. \nVekselkursen er **VND 1.000,00 = PLN 0,16** og **PLN 1,00 = VND 6.142,45**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f4ec6a1-6efd-4cf7-bee2-e3459a62ba0d"}
+{"url": "http://www.srvwk.com/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?p=4&id=15574", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:31:28Z", "text": " Da var sidestykke tilpasset, sveist og slipt \\! Neste blir innerskjerm foran.\n \n -----\n \n Innerskjerm foran, tilpasset, borret og sveisegrunning.\n \n -----\n \n Innerskjerm festet, mange sveisepunkter....tar litt tid \u00e5 slipe.\n \n Innerskjerm ferdig sveist og slipt....m\u00e5 fikse litt i front, da repro delen har feil lengde.\n \n -----\n N\u00e5 er \u00abfrogeye\u00bb nesen p\u00e5 plass, og panser tilpasset. Har ogs\u00e5 f\u00e5tt laget 2nye skjermer i st\u00e5l, manger kant p\u00e5 skjermen for \u00e5 stive av samt unng\u00e5 skarpe kanter. Grei klaring mellom dekk og skjerm....\n \n Da var Bajaen ute i solen for \u00e5 bli snudd, slik at jeg kan fortsette p\u00e5 passasjersiden, 2 skjermer og ett stigbrett er ferdig, n\u00e5 gjenst\u00e5r bare andre siden.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "32cb8fd0-9414-42a9-951b-c5aef05b6d91"}
+{"url": "https://trenings-senteret.no/gruppetreningsdagen-27-oktober-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:12:16Z", "text": "**Bli med p\u00e5 gruppetime 27. oktober og st\u00f8tt en god sak\\!\u00a0**\n\n**Denne l\u00f8rdagen trener vi for sykehusklovnene.\u00a0**\n\nTimene er \u00e5pne og du trenger ikke \u00e5 v\u00e6re medlem for \u00e5 delta.\n\nOver 40 treningssenter over hele landet stiller opp for sykehusklovnene\\!\n\nHos oss kan du v\u00e6re med p\u00e5:\n\nHIIT med Sunniva kl. 11.00\n\nVinyasa Yoga med Rutt-Lovise kl. 12.00\n\nF\u00e5 en kjemepegod start p\u00e5 dagen og st\u00f8tt samtidig en god sak \ud83d\ude42\n\nVippser du 100 kr. til Sykehusklovnene p\u00e5 gruppetreningsdagen og viser kvitteringen i resepsjonen, er du med i trekningen av flotte premier.\n\n\\#10221 Sykehusklovnene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "514cc530-2db4-488c-9b79-0f3604069ceb"}
+{"url": "https://www.bardu.kommune.no/barnevern.18197.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:05:31Z", "text": "# Barn og oppvekst\n\n# Barneverntjenesten\n\nBarneverntjenesten i Bardu kommune har som sin m\u00e5lsetting \u00e5 hjelpe barn, unge og familier som er kommet i en vanskelig livssituasjon. Barneverntjenesten arbeider etter\u00a0Lov om barneverntjenester, og kan sette i verk tiltak avhengig av situasjon og type problematikk.\n\n**M\u00e5lgruppe** \nBarneverntjenesten yter hjelp til barn og unge til de fyller 18 \u00e5r, og i enkelte tilfeller til ungdom mellom 18 og 23 \u00e5r.\n\n**Hvem melder til barneverntjenesten** \nDe fleste meldinger barneverntjenesten mottar kommer fra foreldrene selv. Barn og ungdom opps\u00f8ker ogs\u00e5 barneverntjenesten p\u00e5 egenh\u00e5nd for \u00e5 be om hjelp. For \u00f8vrig mottar barneverntjenesten meldinger fra offentlige myndigheter og yrkesgrupper som politi, helsepersonell og ansatte i skole og barnehage.\u00a0 Disse har alle et juridisk ansvar for \u00e5 melde fra til barneverntjenesten. Andre privatpersoner melder ogs\u00e5 til barneverntjenesten. Privatpersoner har et moralsk ansvar, men ikke et juridisk ansvar for \u00e5 melde.\n\n**Hvordan melder jeg til barneverntjenesten** \nMeldinger kan gis barneverntjenesten enten p\u00e5 tlf 77 18 52 00, mobil 99354522 eller ved brev. Bruk gjerne vedlagt skjema som du finner\u00a0her.\u00a0Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 henvende seg personlig direkte til barneverntjenesten. \nPostadressen: Barneverntjenesten, Postboks 401, 9365 BARDU \nBes\u00f8ksadressen: Fogd Holmboesgate 56, Helsehuset (over helsestasjon), 9360 Bardu\n\n**Kan jeg som melder v\u00e6re anonym** \nPrivatpersoner kan v\u00e6re anonyme, men barneverntjenesten \u00f8nsker at alle som melder st\u00e5r fram med full identitet. Det er mulig \u00e5 henvende seg anonymt til barneverntjenesten for \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d og veiledning i forhold til en eventuell bekymring. En offentlig ansatt kan ikke v\u00e6re anonym, men kan dr\u00f8fte en bekymring anonymt.\n\n**Saksgang** \nBarneverntjenesten er en lovp\u00e5lagt tjeneste. Ansvar og oppgaver finner du i\u00a0Lov om barneverntjenester. \nN\u00e5r barneverntjenesten f\u00e5r inn en melding blir denne vurdert, for \u00e5 se om det er grunnlag for \u00e5 unders\u00f8ke saken n\u00e6rmere. Dersom barneverntjenesten mener at meldingen gir grunnlag for iverksettelse av en unders\u00f8kelse, blir foreldrene underrettet om dette pr brev. \nI en unders\u00f8kelse er det vanlig at barneverntjenesten snakker med familien, barn/ungdom, samt at det blir innhentet opplysninger fra aktuelle instanser eller personer. P\u00e5 grunnlag av unders\u00f8kelsen og i samarbeid med familien kan det blir satt i verk tiltak.\n\n**Tiltak** \nTiltak kan for eksempel v\u00e6re: R\u00e5d og veiledning, bes\u00f8k/avlastningshjem, milj\u00f8arbeider, plass i barnehage/SFO osv. Tiltakene som settes inn er frivillige og i samarbeid med foreldre. I noen saker, der forholdene er s\u00e5 alvorlige at de kan skade barnets helse eller utvikling om barnet forblir i hjemmet, kan barneverntjenesten flytte barnet mot foreldrenes \u00f8nske. Det er Fylkesnemnda som skal behandle og fatte vedtak i alle tvangssaker. Fylkesmannen har tilsynsoppgave og er klageinstans. \nEtter fylte 18 \u00e5r kan i noen tilfeller p\u00e5begynte tiltak opprettholdes inntil fylte 23 \u00e5r dersom ungdommen selv \u00f8nsker det og barneverntjenesten oppfatter tiltaket som hensiktsmessig.\n\n**N\u00e5r skal man melde fra til barnevernet** \nMange er i tvil om n\u00e5r det er riktig \u00e5 melde fra til barnevernet. Det kriminalitetsforebyggende r\u00e5d (KR\u00c5D) har utviklet 10 sp\u00f8rsm\u00e5l og svar for hjelpe deg til \u00e5 melde fra n\u00e5r du er bekymret for et barn.\n\nHer finnes mye informasjon om forebygging av rus og kriminalitet:\u00a0www.krad.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8474b830-510c-4f4b-a6a5-21852dd6497a"}
+{"url": "http://troillprat.no/troillprat-episode-18-med-kenneth-hasselstrm-ole-chr-gullvg-og-daniel-strand", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:05Z", "text": "# Troillprat\n\nTroillprat episode 18 - med Kenneth Hasselstr\u00f8m, Ole Chr. Gullv\u00e5g og Daniel Strand\n\nTroillprat - en podcast av, med og for Rosenborg-supportere\\!\n\n## Troillprat episode 18 - med Kenneth Hasselstr\u00f8m, Ole Chr. Gullv\u00e5g og Daniel Strand\n\nJun 3, 2016\n\nV\u00e5rsesongen er slutt, og RBK har for \u00f8yeblikket et ganske solid grep om f\u00f8rsteplassen p\u00e5 tabellen. Holder det? Har vi faktisk v\u00e6rt s\u00e5 gode? Hvem kan utfordre oss? Og hvor digg var det ikke \u00e5 endelig sl\u00e5 svina fra Mordor?\n\nI forbindelse med kampen mot smurfene fikk vi tradisjonen tro en voldsom mengde krenkelse i retur etter en relativt uskyldig Kjernen-tifo.\n\nDorsins kn\u00e6r har annonsert at de legger opp. Er Micke en ekte RBK-legende, og hvordan skal viktige seire feires n\u00e5?\n\nRyktene vil ha det til at Mushaga\u00a0Bakenga er aktuell for RBK igjen. Er dette nok til \u00e5 sette f\u00f8lelsene i kok, vil vi ha ham, og er han god nok?\n\nDette er hovedsakene som diskuteres i Troillprat \\#18, hvor Rune har f\u00e5tt selskap av Kenneth Hasselstr\u00f8m, Ole Christian Gullv\u00e5g og Daniel Strand til \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 finne mening i det som skjer.\n\nObs: Teknikken glapp et sted rundt 57 minutter og 40 something sekunder n\u00e5r lyden falt ut midt i en mening fra Ole Christian. Dette lot seg dessverre ikke fikse da kildedataene rett og slett manglet lyden.\n\nLyst til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 Troillprat? Si ifra\\! S\u00e5 lenge du elsker RBK er vi ikke s\u00e5 s\u00e6re p\u00e5 hvem som f\u00e5r v\u00e6re med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce25147d-e4f1-47a7-9bde-a45add88df29"}
+{"url": "https://raetnasjonalpark.no/god-jul-alle-sammen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:31Z", "text": "GOD JUL \u2013 ALLE SAMMEN\n\n# Vi \u00f8nsker alle gode opplevelser i jula\n\n### Med dette fantastiske bildet av et pyntet tre ytterst mot havet p\u00e5 Trom\u00f8ya, \u00f8nsker vi alle v\u00e5re nasjonalparkvenner en riktig god og opplevelsesrik juleh\u00f8ytid. Samtidig \u00f8nsker vi dere velkommen inn i denne fantastiske nasjonalparken p\u00e5 S\u00f8rlandet.\n\n\n\n**RAET \u2013 S\u00f8rlandets nasjonalpark** er fantastisk \u00e5ret rundt, og mange opplever at havet og strendene er spesielt vakre om vinteren \u2013 med eller uten pyntet natur. Vi vet at mange trekker ut til strendene for \u00e5 oppleve det storsl\u00e5tte havet n\u00e5r det ligger stille og temperaturen synker. Hvis sn\u00f8en legger seg vil det ogs\u00e5 v\u00e6re muligheter for spektakul\u00e6re skiturer helt p\u00e5 kanten mot Skagerrak. Det er magisk\\!\n\n**Raet nasjonalpark**\u00a0b\u00f8r oppleves \u00e5ret rundt, og selv om vi ikke \u00f8nsker oss uv\u00e6r, er vind og store b\u00f8lger en attraksjon i seg selv \u2013 for dem som v\u00e5ger seg ut.\n\n\u00a0\n**Fotograf Jarle Kvam,** som er mester for dette blinkskuddet bruker mye tid i nasjonalparken, og han selger ogs\u00e5 sine blinkskudd til dem som er interessert i \u00e5 ha et vakkert foto fra Raet nasjonalparken p\u00e5 en vegg i hus eller hytte.\n\nssr2018-01-03T11:44:45+00:0018. desember 2017|\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d3aab66-fa5f-4128-8636-452de44631b9"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Asiatic_Society", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:06:02Z", "text": "# Asiatic Society\n\n\n\nDen nye bygningen til Asiatic Society\n\n**The Asiatic Society** er en institusjon for Asiatiske studier som ble grunnlagt av William Jones den 15. januar 1784, under et m\u00f8te ledet av Sir Robert Chambers, \u00f8verste dommer i h\u00f8yesterett ved Fort William, den gangen hovedstaden i Britisk India. Ved grunnleggelsen hadde den navnet *Asiatick Society*. I 1825 ble den antikke bokstaven *k* fjernet uten noen formell resolusjon, og institusjonen ble omd\u00f8pt til *The Asiatic Society*. I 1832 ble navnet endret til *The Asiatic Society of Bengal* og igjen i 1931 til *The Royal Asiatic Society of Bengal*. Den 1. juli 1951 fikk institusjonen endelig sitt n\u00e5v\u00e6rende navn.\n\nAsiatic Society har sin bygning i Park Street in Kolkata (Calcutta), hvor den flyttet inn i 1808. I 1823 ble Medical and Physical Society of Calcutta etablert, og alle m\u00f8tene til denne organisasjonen ble avholdt i Asiatic Society.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f76d7c2-ef4a-4925-b644-f57a7dca1011"}
+{"url": "https://www.plus500.no/Instruments/GBPUSD", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:34Z", "text": "### Hva betyr GBP/USD?\n\n**GBP** er en forkortelse til britisk pund, offisielle valutaen i Storbritannia.\n\n**USD** er en forkortelse til USA dollar, offisielle valutaen i Amerikanske forente stater.\n\n**GBP/USD** er b\u00f8rsen kurs til GBP mot USD, som betyr bel\u00f8pet i dollar for en pund.\n\n### Hvorfor er britiske pund sterkere enn amerikanske dollar?\n\n\u00d8konomi i USA er verdens st\u00f8rste bruttonasjonalprodukt (GDP) nominell som betyr at den har h\u00f8yeste markedsverdi av varer og tjenester produksjon utgang. Til tross for dette, er nominell verdi til britiske pund h\u00f8yere enn amerikanske dollar.\n\nForklaringen til dette er at nominell verdien av landets valuta er ikke n\u00f8dvendigvis knyttet til dens \u00f8konomiske styrke.\n\nEn annen eksempel til dette kan man finne i EUR/USD, verdens sterkeste handlede valuta par som har en teller (EUR) som er vanligvis h\u00f8yere enn nevneren (USD), likevel er det ikke knyttet til styrke til USA og Europas \u00f8konomi.\n\n### Hva er hovedfaktorer som beveger GBP/USD?\n\nHovedfaktorene som beveger GBP/USD er:\n\n - **Rentesats i sentrale banker** - USA Federal Reserve (Fed) og Bank of England (BoE), sentrale banker i USA og Storbritannia tar viktige beslutninger om rentesats og pengeforsyningen. Banker kan p\u00e5virke verdien av dens valuta ved \u00e5 bestille eller selge utenlandsk valuta (Forex), samt ved \u00e5 \u00f8ke eller senke rentesats.\n - **Geopolitiske spenninger** - uvissheten rundt politiske systemet i USA eller Storbritannia kan ha stor innflytelse p\u00e5 valutakurs for GBP/USD. Brexit, planen om at Storbritannia g\u00e5r ut av Den europeiske union, er et eksempel til politiske hendelse som har \u00f8konomiske implikasjoner for britiske og globale \u00f8konomi.\n - **Regjeringsrapporter** - for eksempel, Det statistiske sentralbyr\u00e5et av USA arbeidsdepartementet presenterer sin Sysselsetting sammendrag, mens Statistisk sentralbyr\u00e5s kontor rapporterer om statistikk knyttet til Storbritannias ansettelse og arbeidsledighet. H\u00f8y sysselsettingstall i USA (og lav arbeidsledighet) kan for\u00e5rsake at USD stiger opp.\n - **Globale handel** - endringer i utveksling av varer og tjenester mellom USA og Storbritannia, samt andre land, kan p\u00e5virke styrke av dens valuta.\n\n### Hvordan begynner man \u00e5 handle GBP/USD?\n\nF\u00f8lg disse steg for \u00e5 handle CFDer p\u00e5 GBP/USD:\n\nCFDer er komplekse instrumenter og de kommer med en h\u00f8y risiko for \u00e5 tape penger raskt p\u00e5 grunn av giringen. **80,6% av private investeringskontoer taper penger ved \u00e5 handle CFDer med denne leverand\u00f8ren.** Du b\u00f8r overveie om du f\u00f8rst\u00e5r hvordan CFDer fungerer og om du har r\u00e5d til \u00e5 ta h\u00f8ye risikoen for \u00e5 tape pengene dine.\n\nPlus500 kompenseres hovedsakelig for deres tjenester gjennom Bid/Ask spread.\u00a0Sjekk v\u00e5r Avgifter & gebyrer.\n\nPlus500 er et varemerke som eies av Plus500 Ltd. Plus500 Ltd opererer gjennom f\u00f8lgende datterselskaper: \n Plus500UK Ltd er autorisert og regulert av myndighet for finansiell adferd. Myndighet for finansiell adferd-registrert nummer: 509909. Bes\u00f8ksadresse: Plus500UK Ltd, 78 Cornhill | London EC3V 3QQ \n Plus500CY Ltd er autorisert og regulert av Cyprus Securities and Exchange Commission (Lisensnr.\u00a0250/14) . \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdfd4ee8-288f-4ef8-bc5c-9f1c9d40f7da"}
+{"url": "http://www.flesberg.kommune.no/politikk/folkevalgte/folkevalgte_2011_-_2015/ordfoerer_2011-2015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:05:20Z", "text": "# Ordf\u00f8rer 2011 - 2015\n\n### \n\nThomas Fosen, f\u00f8dt i 1957, har v\u00e6rt ordf\u00f8rer i Flesberg kommune siden valget i 2007, og representerer H\u00f8yre.\n\nFosen har sittet i kommunestyret siden valget i 1995, og har v\u00e6rt nestleder av komiteen for n\u00e6ring og ressurs, leder av forliksr\u00e5det, leder av komiteen livsl\u00f8p og kultur og sittet i formannskapet siden 2003.\n\nOrdf\u00f8rerens oppgaver er hjemlet i kommunelovens \u00a7 9.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbb0ccd7-2136-4cbc-84a4-6738fc8fedbd"}
+{"url": "https://www.plantevernleksikonet.no/l/oppslag/1319/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:12:30Z", "text": "# Hvitkragesopp\n\n###### **SKREVET AV:** \nBRITA TOPPE & MARIA HERRERO\n\n###### **OPPDATERT:** \n24\\. november 2016\n\nDette er en forholdsvis nyoppdaget sopp her i landet. Den kan gj\u00f8re skade p\u00e5 prydplanter i veksthus. Hvitkragesopp trives best ved temperaturer fra 21-27 \u00b0C og h\u00f8y luftfuktighet og gj\u00f8r st\u00f8rst skade under formering.\n\n## Vertplanter\n\nHer i landet er det registrert angrep p\u00e5 diffenbachia, ildtopp, hiemalisbegonia, saintpaulia, stjerneklokke, syngonium og tr\u00e5dblomst (*Nematanthus*). Det er ikke registrert forskjeller i mottakelighet mellom artene. Fra andre land rapporteres det om en rekke vertsplanter for hvitkragesopp, b\u00e5de p\u00e5 blomstrende potteplanter, dekorasjonsplanter og utplantingsplanter. Gr\u00f8nnsaker som tomat og agurk kan ogs\u00e5 v\u00e6re angrepet av hvitkragesopp. \n\n## Overlevelse og spredning\n\nSoppen overlever i jord og p\u00e5 d\u00f8de plantedeler og spres med plantemateriale, redskaper, kasser og ved ber\u00f8ring. Under varme, fuktige forhold sporulerer den i store mengder og spres lett med vannsprut.\n\n## Symptomer/skade\n\nHvitkragesopp danner m\u00f8rkegr\u00f8nne til svarte sporodochier (mycelputer) mot basis p\u00e5 plantene eller i s\u00e5rflater. Det vokser hvitt mycel i str\u00e5ler rundt sporodochiene, derav navnet hvitkragesopp. Det er sjelden at infeksjonen kommer uten vevskade p\u00e5 forh\u00e5nd. Soppen er jordboende og kan angripe alle plantedeler, men blad, stengler og rothals er mest utsatt. Ved stiklingsformering kan soppen gi bladfall og stor planteutgang. Den kan ogs\u00e5 for\u00e5rsake stengelr\u00e5te.\n\n## Bekjempelse\n\nGod hygiene virker forebyggende. En m\u00e5 v\u00e6re forsiktig med nitrogentilgangen. Luftfuktigheten b\u00f8r senkes s\u00e5 raskt som mulig etter formering. Det er som regel ikke n\u00f8dvendig \u00e5 bruke kjemiske midler, men forebyggende bekjempelse kan ha noe effekt. Det er trolig liten kurativ effekt av kjemiske midler. Dersom en har hatt angrep av hvitkragesopp, b\u00f8r bord og annet produksjonsutstyr desinfiseres.\n\nPlantevernleksikonet \u00a9 2019 NIBIO\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22dd0244-5337-48f6-aa62-8c499ccf5327"}
+{"url": "http://shailina.se/?p=3992", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:07:08Z", "text": "# V\u00e5ren gj\u00f8r sitt inntog\n\nBy Rita 17. mars 2017 Hverdagsliv No Comments\n\nDet er p\u00e5 v\u00e5ren s\u00e6rlig jeg savner \u00e5 ha hus med liten hage.\n\nJeg kan ikke si jeg ble helt forelsket i dette \u00e5 krype rundt og luke ugress, men jeg trivdes med sluttresultatet, n\u00e5r det s\u00e5 ryddig og fint ut i blomsterbedene. I mange \u00e5r fors\u00f8kte jeg \u00e5 f\u00e5 til v\u00e5rl\u00f8ker med sn\u00f8klokker, p\u00e5skeliljer og krokuser, men f\u00f8rste \u00e5ret vi satte ned l\u00f8ker ble alle spist opp av mauren vi hadde i blomsterbedet. Da hadde pissmauren gravd seg ned der. Den v\u00e5ren gravde jeg ut alt av jord fra blomsterbedet og fylte p\u00e5 med ny jord s\u00e5 vi fikk maur-fri blomsterbed igjen.\n\nSom sagt savner jeg \u00e5 ha en uteplass, en liten hage, lite blomsterbed. \u00c5 ha balkong er ikke nok, og akkurat n\u00e5 har jeg ikke det heller siden J bare har \"fransk balkong\". Jeg har en skarve liten balkongkasse som henger p\u00e5 rekkverket bare. F\u00f8les litt lite :D\n\n\n\nG\u00e5sunger\n\nLikevel spaner jeg ivrig etter v\u00e5rens tegn. Selv om jeg ikke skal beskj\u00e6re noen rosebusker n\u00e5r bj\u00f8rka f\u00e5r muse\u00f8rer, selv om jeg ikke skal renske opp i ugress elsker jeg disse f\u00f8rste tegnene p\u00e5 en lysere \u00e5rstid. V\u00e5rjevnd\u00f8gn st\u00e5r for d\u00f8ren, det smelter og sildrer overalt n\u00e5.\n\nDet har v\u00e6rt plussgrader p\u00e5 natten par tre netter p\u00e5 rad. Det begynner \u00e5 komme frem bare flekker der sola st\u00e5r p\u00e5 hele dager. P\u00e5 gressmatta mellom blokkene ligger sn\u00f8en fortsatt temmelig tykk, og parkeringsplassen er bl\u00e5is med en og annen stein p\u00e5, men flere steder begynner marka \u00e5 titte frem. Det er n\u00e5 hestehoven er rett rundt hj\u00f8rnet, og jeg titter ivrig etter sm\u00e5 gule glimt allerede selv om det er litt tidlig.\n\nVi debatterer p\u00e5ska. J synes det er litt \"bortkasta\" \u00e5 dra til Replott der de har hytte; Isen har med stor sannsynlighet g\u00e5tt n\u00e5r den tid kommer, i fjor gikk isen den samme uka vi dro hjem. N\u00e5 er det \u00e5pent vann ved brua over til Replott, og innenfor noen uker vil isen nok ha g\u00e5tt, og dermed er det \"ingenting \u00e5 finne p\u00e5\" der. Han tenkte litt p\u00e5 \u00e5 leie hytte p\u00e5 fjellet der vi kan leie sn\u00f8scooter, for \u00e5 dra til Replott for \u00e5 gj\u00f8re \"ingenting\" er temmelig dyrt med b\u00e5treise p\u00e5 3000 kroner tur.-retur + bensinen. Jeg minnet han p\u00e5 et par ting han ikke hadde tenkt p\u00e5: \u00c5 leie ei hytte i p\u00e5skehelgen p\u00e5 fjellet n\u00e6rt et sted man kan leie scooter, slalom eller annen morro koster nok like mye, om ikke mer, ikke medregnet mat og bensin eller prisen for leie av scooter og slike saker. En annen sak er at folk flest som deler hans interesser planlegger, noe som ikke er J's sterkeste side, og antagelig er de fleste rimelige hytter allerede utleid for lenge siden. Og som jeg sa, om alternativet er \u00e5 leie ei hytte midt i \"ingenamnnsland\" der man bare kan spille yatsee eller g\u00e5 p\u00e5 de skiene man tar med selv og ellers ikke ha noe \u00e5 gj\u00f8re, eller dra til Replott og \"gj\u00f8re ingenting\" velger jeg nok Replott likevel. Der er tross alt sjansene til sauna, shoppe litt finsk mat \u00e5 ta med hjem, hilse p\u00e5 familien hans og slikt i alle fall. Han sa han var i grunnen enig med det.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let st\u00e5r nok n\u00e5 mellom om vi blir hjemme i p\u00e5sken og drar til ulike elver i nabolaget som er \u00e5pen for fiske, som vi gjorde for noen \u00e5r siden n\u00e5r vi fisket i Ljungan, eller om vi likevel drar til Replott tross at dette betyr null fisking. Om isen har g\u00e5tt betyr det ikke at den er borte, og vi kan ikke g\u00e5 ut med b\u00e5ten enda.\n\n\n\nLjungan p\u00e5sken 2015\n\n\u00a0\n\n\nHestehov\n\n\u00a0\n\n\nHvitveis\n\n\u00a0\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e603bbe-c50d-4002-b5cf-dcc2957e9816"}
+{"url": "https://www.elbil24.no/biler/et-kinder-egg-av-en-elbil/70848771", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:17Z", "text": "# Geneve Motor Show 2019:\n\n## Et kinder-egg av en elbil\n\nNoen har tenkt, og s\u00e5nt blir det smarte elbiler av.\n\n\n\n8\\. mars 2019 kl. 0.04\n\n Fred Magne Skilleb\u00e6k \n\n(Elbil24):\n\nKonseptbiler er ofte bare luftslott med s\u00e6re og urealistiske funksjoner, skapt for \u00e5 vekke oppmerksomhet p\u00e5 feil grunnlag.\n\n**Med Fiat Centoventi er det annerledes, for bilen byr p\u00e5 noen ideer som virkelig har noe for seg.**\n\nCentoventi betyr 120 p\u00e5 italiensk, og sikter p\u00e5 jubileet som kommer. Bilen er rett og slett en liten gave til dem selv. Og den er fullelektrisk.\n\n## **Modul\u00e6rt batteri**\n\n\n\n# Seat lanserer frekk elbil\n\nFiat har tydeligvis f\u00e5tt med seg at rekkevidde er viktig for elbileiere. I tillegg erkjenner de mellom linjene at batteriene som skal til for \u00e5 gi lang rekkevidde fordyrer bilen vesentlig.\n\n**Derfor ser de for seg et modul\u00e6rt batteri hvor man kan kj\u00f8pe bilen med s\u00e5 mange moduler man \u00f8nsker eller trenger, for deretter \u00e5 leie eller kj\u00f8pe flere moduler ved behov.**\n\nMed dette som utgangspunkt ser Fiat for seg at bilen kan f\u00e5 en rekkevidde som spriker fra de 10 mil med det fabrikk-monterte batteriet, til over 50 mil med fire tilleggsmoduler. Tre av dem under bilen, og det fjerde montert under setet.\n\nMen det gjenst\u00e5r \u00e5 se hvordan Fiat har tenkt \u00e5 l\u00f8se dette i praksis. Andre har pr\u00f8vd seg p\u00e5 l\u00f8sninger for batteribytte, uten \u00e5 lykkes, og det gjenst\u00e5r \u00e5 se om Fiat blir alene med denne l\u00f8sningen.\n\n**Da blir det langt vanskeligere, men Fiat inviterer i det minste de \u00f8vrige bilprodusentene til dans.**\n\nI FCA, som er moderselskapet, har de en egen avdeling som lager ettermarkedsdeler, Mopar. De er viden kjent blant de amerikanske kundene av Dodge, Chrysler og Jeep, f\u00f8rst og fremst som leverand\u00f8r til de som \u00f8nsker \u00e5 pimpe bilen sin med b\u00e5de utstyr og krefter.\n\n**N\u00e5 har Mopar ogs\u00e5 f\u00e5tt oppgaven med \u00e5 levere tilbeh\u00f8r til Fiat Centoventi ogs\u00e5.**\n\n\n\n# Audi med ny elektrisk Norges-modell\n\nDet interessant er ordlyden i hvordan Fiat legger dette frem p\u00e5. Mellom linjene levner signalene ingen tvil om at bilen kommer p\u00e5 markedet p\u00e5 sikt. Om den da vil ha en kabel som sitter p\u00e5 en trommel som her gjenst\u00e5r \u00e5 se. I s\u00e5 tilfelle er det bare \u00e5 trekke den ut ved behov.\n\n## **ABC**\n\nFiat forteller at deres merke-DNA er noe de kaller bilens ABS, \u00abAffordable, But Cool\u00bb. For \u00e5 kunne levere denne p\u00e5standen har de laget et system der kundene selv kan konfigurere mange detaljer gjennom det tilgjengelige utstyret.\n\n**De leverer derfor en form for et blankt ark, og skal deretter la kundene selv velge l\u00f8sninger etter eget \u00f8nske.**\n\n\n\nDerfor har de utviklet en l\u00f8sning de kaller 4U. Dette inneb\u00e6rer at kundene kan velge blant fire forskjellige takfarger, fire forskjellige st\u00f8tfangere, like mange typer hjulkapsler, og ikke minst fire valgfrie folier utvendig.\n\n**Innvendig har de laget en rekke valgmuligheter gjennom et modul\u00e6rt system som gj\u00f8r at kundene kan sette sitt eget s\u00e6rpreg p\u00e5 bilen etter eget \u00f8nske og behov.**\n\n\n\n# Slutt p\u00e5 gratis lading i Oslo\n\nEttersom bilen er en gave til dem selv i forbindelse med deres 120 \u00e5rs jubileum, har de ogs\u00e5 laget 120 forskjellige tilbeh\u00f8rsdeler man kan velge blant. Hvorfor? Vel, se bare p\u00e5 hvor mye penger folk bruker p\u00e5 tilbeh\u00f8r til alt fra smarttelefoner, klokker, og andre enheter som kan personifiseres. Hvorfor skal bilen v\u00e6re et unntak?\n\n**114 av disse tilbeh\u00f8rene kan monteres av kunden selv. De \u00f8vrige seks m\u00e5 man til et verksted for \u00e5 gj\u00f8re noe med.**\n\nFlere av disse delene er det laget maler p\u00e5, beregnet for 3D-printing. Dette kan enten gj\u00f8res hos en forhandler, eller hjemme hos deg selv, dersom du har utstyret. Faktisk er 3D-printing av deler en l\u00f8sning som flere bilprodusenter ser for seg i tiden som kommer.\n\n**N\u00e5r Centoventi kommer? Det sier Fiat lite om, men se ikke bort fra at dette blir den nye arvtakeren til Fiat 500 p\u00e5 sikt.**\n\n\n\n**Spesifikasjoner:**\n\n - **Lengde: 3680 mm**\n - **H\u00f8yde: 1527 mm**\n - **Bredde: 1740 mm (1846 mm inkl. speilene)**\n - **Akselavstand: 2430 mm**\n - **Front overheng: 658 mm**\n - **Bakre overheng: 592 mm**\n\n# Kia Imagine skal f\u00e5 opp pulsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5678f4a7-b358-4483-a2f1-6a1e929db820"}
+{"url": "http://prospekt.selvaagbolig.no/kaldnes-brygge/beddingen-exclusive/?Page=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:19Z", "text": "# Velkommen til digitale prospekter fra Selvaag Bolig\n\nDu kan bla i prospektetene som tidligere, men n\u00e5 kan du ogs\u00e5\u00a0klikke p\u00e5 lenker og se p\u00e5 bilder og video der\u00a0det er lagt til.\n\nI tillegg kan du lage din egen versjon med kun de sidene du \u00f8nsker \u00e5 ta med videre. Det gj\u00f8r du ved \u00e5 klikke p\u00e5 menyen ved siden av sideantallet:\u00a0boksen med tre streker.\u00a0Velg selv ut de sidene du vil ta med deg videre og del\u00a0som du \u00f8nsker.\u00a0\n\nSlik ser menyen ut:\n\n\n\nFinner du ikke frem? Ta kontakt med oss s\u00e5 hjelper vi deg.\u00a0\n\nMed vennlig hilsen\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40a63a1b-d689-4583-98e5-c873b161939e"}
+{"url": "https://no.godaddy.com/help/logg-pa-min-4-generasjons-windows-server-med-plesk-31880", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:11:45Z", "text": "# Logg p\u00e5 min 4. generasjons Windows-server med Plesk\n\nDu kan logge p\u00e5 Plesk direkte ved \u00e5 bruke brukernavnet og passordet for din 4. generasjons Windows-server. Dette er en sikker m\u00e5te \u00e5 gi andre tilgang til serveren p\u00e5 *uten* \u00e5 gi dem GoDaddy-kontopassordet.\n\n **Merk:** Du trenger *ikke* \u00e5 ha administratortilgang aktivert for \u00e5 logge p\u00e5 p\u00e5 denne m\u00e5ten.\n\n1. \u00c5pne en nettleser med denne URL-adressen: **https://***\\[serverens IP-adresse\\]***:8443**.\n2. Angi *admin* som ditt **brukernavn**.\n3. Skriv inn vertskontoens **passord**, og klikk deretter p\u00e5 **Logg p\u00e5**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f34be511-d8a2-4ccd-b7c0-f0ff9b01d9bf"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Hekabe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:32Z", "text": "\n**Hekabe** (gresk: \u1f19\u03ba\u03ac\u03b2\u03b7, latinsk: *Hecuba*) var i henhold til gresk mytologi hustru av kong Priamos av Troja under Trojakrigen, og de fikk nitten barn, blant andre Hektor, Paris og Kassandra, alle betydelige figurer i Homers *Iliaden*.\n\nAntikkens kilder oppgir ulike foreldre for Hekabe.^(\\[1\\]) I henhold til Homer var Hekabe datter av kong Dymas av Frygia,^(\\[2\\]) men Euripides ^(\\[3\\]) og Virgil ^(\\[4\\]) skrev om henne som datteren av den trakiske kong Kisseos. Mytografene Pseudo-Apollodorus og Gaius Julius Hyginus lar sp\u00f8rsm\u00e5let v\u00e6re \u00e5pent om hvem av de to som var hennes far, men Pseudo-Apollodorus legger til en tredje mulighet: Hekabes foreldre kunne v\u00e6re den frygiske elveguden Sangarios og nymfen Metope.^(\\[5\\]\\[6\\])\n\nEn del versjoner fra verker som ikke lenger eksisterer er gitt sammendrag i skoliaer p\u00e5 Euripides' drama *Hekuba*:^(\\[7\\]) i henhold til disse var hun datter av Dymas eller Sangarios med najaden Euagora, eller med Glaukippe, datter av Xanthos; muligheten av at hun var datter av Kisseos er ogs\u00e5 diskutert. En skolia p\u00e5 Homer nevner at Hekabes foreldre var enten Dymas og nymfen Eunoe, eller Kisseos og Telekleia;^(\\[8\\]) Den siste muligheten ville gj\u00f8re henne til en s\u00f8ster av Theano, noe som ogs\u00e5 er bemerket av skolia p\u00e5 Euripides som er nevnt over.\n\nI henhold til Suetonius i *De vita Caesarum* (*De tolv c\u00e6sarer*) likte keiser Tiberius \u00e5 besv\u00e6re de l\u00e6rde med vanskelige og obskure sp\u00f8rsm\u00e5l, og en av hans favoritter var \u00abHvem var Hekabes mor?\u00bb ^(\\[9\\])\n\nHekabe opptrer seks ganger i *Ilaiden*. I sang 6, linjene 326\u2013396 m\u00f8ter hun Hektor da han vendte tilbake til byen og tilb\u00f8d ham et drikkeoffer, instruerte ham \u00e5 gi det til Zevs og \u00e5 drikke av det selv. Etter \u00e5 ha tatt Hektors r\u00e5d, valgte hun kostbar kjole for \u00e5 gi som offer til gudinnen og lede de trojanske kvinnene til Athenes tempel for \u00e5 be om hjelp. I sang 22 ber hun Hektor innstendig om ikke \u00e5 kjempe mot Akilles:\n\n*Minnes da dette, mitt barn, og verg deg her innenfor muren*\n\n*kjekt mot din fiende; g\u00e5 ikke frem til kamp mot hin voldsmann.*\n\n*Dreper han deg, kan verken jeg selv f\u00e5 gr\u00e5te ved b\u00e5ren*\n\n*over min s\u00f8nn, min herligste livsfrukt, eller din kj\u00e6re*\n\n*rikt utstyrte hustru; men fjernt fra oss begge skal griske*\n\n*fotrappede hunder fort\u00e6re din lik ved akaiernes snekker\\!* ^(\\[10\\])\n\nI sang 24, linjene 201\u2013216, er hun rammet med uro da hun h\u00f8rer om Priamos' plan om gjenvinne Hektors like fra Akilles' hytte. Videre i den samme episoden, vet sang 24, linjene 287\u2013298, tilbyr hun Priamos drikkeofferet og beordrer ham \u00e5 be til Zevs slik at han kan motta et gunstig tegn f\u00f8r han drar ut til akaiernes leir. I motsetningen til den f\u00f8rste episoden hvor Hektor avsl\u00e5r hennes tilbud om drikkeoffer, aksepterer Priamos og er bel\u00f8nnet med det \u00f8nskelige varselet. Til sist gr\u00e5ter hun over Hektors d\u00f8d i en velkjent tale, sang 24, linjene 748\u2013759.\n\n\n\nHektors d\u00f8d, relieff p\u00e5 romersk sarkofag, ca. 200 e.Kr.\n\n*Bibliotheca* til Pseudo-Apollodorus hevder at Hekabe hadde en s\u00f8nn ved navn Troilos med guden Apollon. Et orakle har sp\u00e5dd at Troja ikke ville bli beseiret om Troilos n\u00e5dde alderen tyve \u00e5r, men han ble drept av Akilles f\u00f8r den tid.\n\nHekabe er hovedfigur i to dramaer av Evripides: *Trojanerinner* og *Hekabe*. F\u00f8rstnevnte beskriver hendelsene etter at Troja har falt, inkludert at Hekabe er gjort til slave av Odyssevs. *Hekabe* skjer ogs\u00e5 rett etter Trojas fall. Polydoros, den yngste s\u00f8nnen til Priamos og Hekabe, er sendt til Polymestor, konge av Trakia, for \u00e5 v\u00e6re i trygghet, men da Troja faller, myrder Polymestor den unge Polydoros. Hekabe f\u00e5r h\u00f8re dette og da Polymestor kommer til den \u00f8delagte byen, klarer Hekabe ved list \u00e5 f\u00e5 ham blindet og deretter drepe hans to s\u00f8nner.\n\nEn tredje fortelling sier at da hun ble gitt til Odyssevs som slave, snerret og forbannet hun ham, slik at gudene forvandlet henne til hund, noe som gjorde det mulig for henne \u00e5 r\u00f8mme unna.\n\nI en annen tradisjon ble Hekabe gal etter \u00e5 ha sett likene til sine barn Polydoros og Polyxena. Dante beskrev denne episoden i Inferno XXX: 13-20 som han hadde avledet fra italienske kilder.\n\n\n\nHekube blinder Polymestor for \u00e5 ha myrdet hennes yngste s\u00f8nn, maleri av Giuseppe Crespi, 1700-tallet.\n\nTretten av hennes barn med Priamos:\n\n7. **^** Skolia p\u00e5 Euripides: *Hekuba*, 3\n9. **^** Suetonius: *The Twelve Caesars*, kapittel 2 (Tiberius), avsnitt 72\n11. **^** If\u00f8lge Homers *Iliaden* er Laot\u00f3e hans mor, men andre tradisjoner nevner Hekabe\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db64416b-f2bc-4602-847d-770e6d6fd325"}
+{"url": "https://enerwe.no/eiendomsskatt-pa-vannkraftanlegg-utgjor-om-lag-19-milliarder-kroner/150333", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:23:39Z", "text": "\n\n# \\- Eiendomsskatt p\u00e5 vannkraftanlegg utgj\u00f8r om lag 1,9 milliarder kroner\n\nabrenna \n\n Publisert tirsdag 31. oktober 2017 - 10:46 \n\n \n\nEiendomsskatt er ingen popul\u00e6r skatt blant de som betaler den, men de som f\u00e5r den er glad i inntekten den bidrar med. N\u00e5r privatpersoner ilegges eiendomsskatt blir det ofte br\u00e5k og mye skriverier om hvordan den sl\u00e5r urettferdig ut.\n\nSlik er det ikke n\u00e5r eiendomsskatten belastes kraftselskapene. Det er f\u00e5 som tar seg bryet med \u00e5 klage p\u00e5 vegne av selskapene som sender ut fakturaer for str\u00f8mmen de produserer.\n\n**Det f\u00f8rer til at vannkraften har en total beskatning som blir veldig h\u00f8y n\u00e5r man legger sammen den ordin\u00e6re selskapsskatten, grunnrenteskatten, elavgiften og eiendomsskatten p\u00e5 kraftverkene.**\n\n**Dette har bransjen klaget h\u00f8ylytt over, men uten \u00e5 f\u00e5 gjennomslag i forslaget til nytt statsbudsjett. Det eneste de fikk geh\u00f8r for var \u00e5 f\u00e5 fjernet skatt p\u00e5 maskiner og tilbeh\u00f8r. Det skal skje gradvis over en fem\u00e5rsperiode.**\n\nReaksjonene lot ikke vente p\u00e5 seg, og i den allmenne pressedekningen er vinklingen klar. Dette er ikke en gladsak, men et kjipt tiltak for kommunene som rammes.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 gj\u00f8re justeringer i budsjettene v\u00e5re. N\u00e5r en tenker p\u00e5 st\u00f8yen og motstanden i v\u00e5r kommune, er det ekstra surt \u00e5 bli fratatt skatten p\u00e5 disse mastene,\u00a0uttalte Granvin-ordf\u00f8rer Ingebj\u00f8rg Winjum (V) da statsbudsjettet ble lagt frem.\n\nTotalt regner industrikommunene med \u00e5 tape opptil 800 millioner kroner p\u00e5 disse skattekuttene.\n\n\u2013 Dette rammer oss hvis det blir gjennomf\u00f8rt. Vi regnet p\u00e5 dette da det var p\u00e5 h\u00f8ring i 2015. Da var tapet p\u00e5 20\u201323 millioner kroner i \u00e5ret,\u00a0sa \u00c5rdal-ordf\u00f8rer Arild Ingar L\u00e6greid (Ap).\n\nDet sp\u00f8rs om det reelle tallet er s\u00e5 h\u00f8yt. enerWE tok kontakt med Finansdepartementet for \u00e5 h\u00f8re hvor mye eiendomsskatten faktisk utgj\u00f8r for kommunene.\n\n**- Kraftkommunenes inntekter fra eiendomsskatt p\u00e5 vannkraftanlegg utgj\u00f8r om lag 1,9 milliarder\u00a0kroner i 2017, opplyser Finansdepartementet til enerWE.**\n\nDe har ikke tilsvarende tall for vindkraftverkene eller de langt mindre solanleggene.\n\n**- Departementet har ikke grunnlag for \u00e5 ansl\u00e5 hvor mye eiendomsskatten utgj\u00f8r for vindkraftverk og solanlegg, skriver Finansdepartementet.**\n\nKraftselskapene utgj\u00f8r en kritisk del av Norges infrastruktur, og det er en bransje som skaper store verdier. Samtidig er det en bransje som er veldig kapitalkrevende, og n\u00e5 st\u00e5r bransjen foran et enormt investeringsl\u00f8ft. Totalt ligger det for eksempel an til en investering p\u00e5 hele 140 milliarder kroner i kraftnettet over det kommende ti\u00e5ret.\n\nTotalt er det omtrent 1500 kraftverk som st\u00e5r bak om lag 96 prosent av str\u00f8mmen til det norske kraftnettet. Halvparten av disse ble bygget f\u00f8r 1970, og de m\u00e5 gjennom en oppgradering og rehabilitering. Til det trengs det 110 milliarder kroner frem til 2050, if\u00f8lge Energi Norge.\n\n\u2013 Samtlige partier p\u00e5 Stortinget har programfestet at de vil satse p\u00e5 norsk vannkraft. N\u00e5 m\u00e5 de vise hvordan dette skal f\u00f8lges opp i praksis,\u00a0uttalte Oluf Ulseth i Energi Norge i forbindelse med det fremlagte forslaget til nytt statsbudsjett.\n\nHan og Energi Norge mener at den stadige \u00f8kende skattleggingen av norsk vannkraft er \u00f8deleggende for investeringer i fornybar energi.\n\n\nMonica Scheldrup Rosenvold (KrF) lanserer ideen om \u00e5 legge spillvannet fra bedrifter som Glencore Nikkelverk og Elkem i r\u00f8r og delvis lukke badebukter, for \u00e5 f\u00e5 jevne badetemperatur \u00e5ret rundt.\n\n\n\n\u2013 De spurte om jeg hadde barbert meg. Da jeg svarte nei og sa at det kom jeg heller ikke til \u00e5 gj\u00f8re.\n\n\n\n## Vindkraft: Vil vurdere konsesjonsprosessen\n\n\u2014 Vindkraft er en sak som engasjerer mange, og for regjeringen er det viktig \u00e5 lytte til kommuner, fylker, organisasjoner, bransje og enkeltpersoner, sier statssekret\u00e6r Liv L\u00f8nnum.\n\n\n\n## Hvem legger 34 mrd. p\u00e5 bordet for ExxonMobil sine lisenser i Norge?\n\nV\u00e5r Energi og Aker BP kan v\u00e6re aktuelle kj\u00f8pere.\n\n\n\n## ABB lanserer automatisk lading for elbussfl\u00e5ter\n\nABBs nye Panto Up lader elbusser via en pantograf montert p\u00e5 bussens tak.\n\n\n\n## \\- Vi trenger litt myteknusing\n\nOppfordret vindkraftakt\u00f8rene til \u00e5 kommunisere mer forst\u00e5elig for folk flest.\n\n \n ### Marine Safety s\u00f8ker Nettbutikkansvarlig/ digital markedsf\u00f8rer\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "22bcb086-843f-4c10-b679-a0361a526d78"}
+{"url": "https://www.vargas12.com/melanotan-brukes-av-toppblogger-populaert-og-livsfarlig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:41:58Z", "text": "# Melanotan- brukes av toppblogger, popul\u00e6rt og livsfarlig\n\nSist oppdatert 2. Jun 2013 | Publisert 7. Apr 2012 | Nyheter\n\n**Sophie Elise Isachsen (17), innr\u00f8mmer at hun har tatt dette stoffet og skriver om det p\u00e5 sin blogg som er blant de mest leste i Norge.\u00a0**\n\n\u2013 Bloggere som har titusenvis av unge lesere hver eneste dag, har et ansvar de b\u00f8r ta p\u00e5 alvor mht hva de faktisk skriver om p\u00e5 sin blogg. De er forbilder for mange og det er liten tvil om at deres gj\u00f8ren og laden lett p\u00e5virker de som lesere de mest kjente bloggerne.\n\nUnge jenter er lett p\u00e5virkelig og \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det samme som sine idoler.\n\n\u00abBarbiedopet\u00bb\u00a0lover m\u00f8rkere hud, vektreduksjon og \u00f8kt sexlyst. Det er ikke godkjent som legemiddel, og kan ikke kj\u00f8pes over disk i Norge. Omsetningen skjer derfor ulovlig over nettet, og bruken har v\u00e6rt spesielt \u00f8kende blant ungdom.\n\nMelanotan frister ungdom som vil ha brunfarge uten sol. Det er et syntetisk hormon som ble utviklet p\u00e5 midten av 80-tallet i Arizona for \u00e5 oppn\u00e5 pigmentering uten \u00e5 v\u00e6re i sola.\n\n\u2013 Melanotan inntas i spr\u00f8yteform, og stimulerer kroppen til \u00e5 produsere melanin \u2013 de pigmentene som gj\u00f8r oss solbrune, og som beskytter huden mot solbrenthet. Det p\u00e5virker ogs\u00e5 andre deler av kroppen, blant annet\u00a0kan\u00a0det \u00f8ke sexlysten og undertrykke sultf\u00f8lelsen, og dermed redusere appetitten.\n\nSiden det er store penger i \u00e5 selge dette popul\u00e6re men livsfarlige stoffet, s\u00e5 b\u00f8r man v\u00e6re mer skeptisk til \u00e5 bruke det. Det er funnet stoff som er laget av amat\u00f8rer p\u00e5 bakrommet flere steder i Europa, dette stoffet kan ogs\u00e5 komme til Norge da det er sv\u00e6rt lett \u00e5 bestille p\u00e5 Internett.\n\nDet er vanskelig \u00e5 ha full oversikt over bruken, siden det er et stoff som kj\u00f8pes over internett. Brukerne er antagelig stort sett mellom 20 og 35 \u00e5r, men ogs\u00e5 yngre enn dette. Og en del av dem tilh\u00f8rer nok milj\u00f8er som ikke er helt ukjent med \u00e5 ta ulovlige stoffer.\n\nNylig ble det\u00a0innf\u00f8rt\u00a018 \u00e5rs aldersgrense for bruk av solarium som trer i kraft 1. juli i \u00e5r. Solariebruk inneb\u00e6rer \u00f8kt risiko for kreft, og s\u00e6rlig n\u00e5r bruken starter i ung alder. Det er samtidig vedtatt at alle solarier skal ha kompetent betjening fra 1.januar 2014.\n\n\u2013 En del av brukerne av Melanotan tilh\u00f8rer nok litt avanserte festemilj\u00f8, der det ogs\u00e5 brukes ecstasy og kokain. En del tilh\u00f8rer fitness- og kroppsbyggermilj\u00f8. Men det er ogs\u00e5 brukere som ikke tilh\u00f8rer disse milj\u00f8ene.\n\n\u2013 Norske helsemyndigheter advarer mot kj\u00f8p av Melanotan, og hevder at det kan v\u00e6re livsfarlig.\u00a0Det betyr p\u00e5 godt norsk, ligg unna\\!\n\nMelanotan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c850c8cd-0c97-4c08-acaf-d0a9c52956e7"}
+{"url": "https://www.vigga.no/nyheter/2019/06/12/Ber-kommunen-om-svar-om-bussgarasjen-19241063.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:46Z", "text": "Lesja innkj\u00f8pslag etterlyser oppf\u00f8lging av vedtak i Lesja kommune.\n\nBussgarasjen p\u00e5 Lesjaskog er ett av alternativene til ny brannstasjon.\u00a0\n\nNyheter\n\nPublisert: 12 juni 2019 12:13 Sist oppdatert: 12 juni 2019 14:31\n\n - Skrevet av\u00a0 Astrid Kvam Helset email@example.com\n\nLesja innkj\u00f8pslag sendte et brev 2. mai i 2017 der de tilb\u00f8d Lesja og Dovre kommuner \u00e5 kj\u00f8pe bussgarasjen p\u00e5 Lesjaskog til 2 758 000 kroner. Dette for at kommunene skulle bygge den om til brannstasjon. Det ble i desember samme \u00e5r vedtatt at kommunene skulle forhandle om kj\u00f8p av garasjen. Kommunene har ut dette \u00e5ret skaffe nye lokaler p\u00e5 Lesjaskog. Arbeidstilsynet har varslet tvangsmulkt dersom dette ikke blir i orden.\n\n\u2013 Det har ikke blitt gjennomf\u00f8rt en forhandling, skriver Ola Ulfsby Bottheim, daglig leder p\u00e5 Lesja innkj\u00f8pslag, i brevet til Lesja kommune.\n\nInnkj\u00f8pslaget vurderer \u00e5 bytte stasjoneringssted til Bjorli, siden det er rutestart og stopp. Da slipper de mye tomkj\u00f8ring. Bottheim sp\u00f8r ogs\u00e5 om Lesja kommune mener det er \u00f8konomisk forsvarlig \u00e5 legge opp til en prosess med en total-entreprise, som han mener vil ende opp med et dyrere bygg enn basert p\u00e5 et bruktbygg. Han sp\u00f8r ogs\u00e5 om det er viktig for kommunen \u00e5 s\u00f8ke samarbeid med lokalt n\u00e6ringsliv dersom det kan v\u00e6re positivt for begge parter.\n\nOrdf\u00f8rer Mariann Skotte tok med seg brevet inn i felles formannskap med Dovre, i m\u00f8tet de hadde forrige torsdag. Brevet fra Lesja innkj\u00f8pslag ble sendt kvelden f\u00f8r formannskap i Lesja og felles formannskap.\n\n\u2013 Dette brevet kom klokken ni i g\u00e5r kveld. Jeg synes det er sent \u00e5 sende det kvelden f\u00f8r. Vi har sendte det over som et innspill til den p\u00e5g\u00e5ende saken. Dette er ikke noe \u00e5 behandle, sa Skotte til formannskapene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "733806b6-0e1e-452d-9523-f24e07693064"}
+{"url": "https://www.budstikka.no/nyheter/vil-fylle-tiden-etter-eksamen-med-flere-kurs/202726!/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:04:28Z", "text": "# Vil fylle tiden etter eksamen med flere kurs\n\n\n\nPROGRAMMERER: Tiendeklassingene Ella Hoel og Subramanian Ramasubramanian (t.h.) ved Ramstad skole skal i tre dager l\u00e6re \u00e5 programmere p\u00e5 nettbrett. Medelev Nicholas Vesterkj\u00e6r har hatt programmering valgfag, og skal v\u00e6re l\u00e6rer.\u00a0\n\nRamstad-elevene har programmering og livsmestring etter eksamen - n\u00e5 vil politikerne at flere skal gj\u00f8re som dem.\n\nTrude Bl\u00e5smo\n\n11\\. juni 2019, kl 18:23\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a058a52-5a98-43f1-a1c8-47c06fb57fd0"}
+{"url": "https://www.uio.no/studier/emner/medisin/med/MEDFL5115/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:43Z", "text": "# MEDFL5115 \u2013 Helseforskningsrett: Etikk og personvern\n## Timeplan, pensum og eksamensdato\n\n## Kort om emnet\n\nKurset omhandler grunnleggende kunnskap om normer og regler relevant for forskning som involverer mennesker, humant biologisk materiale og helseopplysninger. Kurset tar utgangspunkt i de etiske og juridiske prinsipper som danner rammene for forsvarlig organisering og ut\u00f8velse av medisinsk og helsefaglig forskning (helseforskning) og som er nedfelt i helseforskningsloven, bioteknologiloven og EUs personvernforordning. I kurset vil det ogs\u00e5 gis en kort innf\u00f8ring i organisering av forskningsetisk arbeid etter forskningsetikkloven.\n\n## Hva l\u00e6rer du?\n\nKurset er delt inn i en kort introduksjonsdel og en praktisk del med gjennomgang av relevante normer og regler som det forventes at en forsker har kjennskap til og f\u00f8lger opp i planlegging og gjennomf\u00f8ring av egne helseforskningsprosjekter. I introduksjonsdelen vil du f\u00e5 en innf\u00f8ring i hva som kjennetegnes helseforskning, ansvar og rolleforst\u00e5else samt krav til forankring og godkjenning av prosjekt. Det ville ogs\u00e5 gis en introduksjon i krav om organisering av forskningsetisk arbeid og behandling av saker om uredelighet i forskning.\n\nI kursets andre del vil du bli presentert for krav som det forventes at du som forsker skal ha reflektert over i forbindelse med planlegging, gjennomf\u00f8ring og avslutning av et forskningsprosjekt. Sentrale emner er den forskningsetiske vurdering (forsvarlighetsvurderingen), personvern, selvbestemmelse og sikkerhet i forbindelse med bruk, lagring og deling av forskningsdata. Sp\u00f8rsm\u00e5l og rammeverk rundt eierskap og disposisjonsrett til forskningsdata og forskningsresultater vil ogs\u00e5 behandlet og diskutert.\u00a0\n\nUndervisningen vil i stor grad v\u00e6re basert p\u00e5 en praktisk tiln\u00e6rming basert p\u00e5 eksempler og relevante temaer hentet fra De regionale komiteene for medisinsk og helsefaglig forskningsetikk (REK) saksbehandling. Kurset er samtidig lagt opp p\u00e5 en slik m\u00e5te at du som deltaker vil kunne f\u00e5 besvart konkrete sp\u00f8rsm\u00e5l relevant for eget prosjekt.\n\n## Opptak og adgangsregulering\n\nEmnet er adgangsbegrenset til forskerlinjestudenter\u00a0ved\u00a0Det medisinske fakultet og Det odontologiske fakultet ved UiO.\n\nForskerlinjestudenter\u00a0s\u00f8ker opptak til emnet i\u00a0StudentWeb\u00a0\n\nEmnet har direkte p\u00e5melding. S\u00f8kere f\u00e5r ved p\u00e5melding umiddelbart svar i StudentWeb om plass p\u00e5 emnet er innvilget.\n\nEmnet har felles opptak med ph.d.-emnet MF9115.\n\n\u00a0\n## Forkunnskaper\n\n### Anbefalte forkunnskaper\n\nDeltakelse i forskning p\u00e5 mennesker og/eller humant biologisk materiale og/eller helseopplysninger.\n\n## Overlappende emner\n\n1 studiepoeng overlapp mot MF9115 \u2013 Helseforskningsrett: Etikk og personvern\n\n## Undervisning\n\nKurset er et 5 timers dagsseminar. Det vil imidlertid \u00e5pnes for kontakt med foreleserne b\u00e5de f\u00f8r og etter kurs (pratisk veiledning og r\u00e5d).\n\n## Eksamen\n\nDet er i utgangspunktet ikke lagt opp til eksamen, men det kreves deltagelse p\u00e5 hele kurset. Oppm\u00f8te til undervisningen blir registrert.\n\n### Karakterskala\n\nEmnet bruker karakterskala\u00a0best\u00e5tt/ikke best\u00e5tt. Les mer om karakterskalaen.\n### Begrunnelse og klage\n\n - Begrunnelse og klage\n\n## Evaluering av emnet\n\nVi gjennomf\u00f8rer fortl\u00f8pende evaluering av emnet, og med jevne mellomrom ber vi studentene delta i en mer omfattende evaluering.\n\n## Fakta om emnet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e585be5c-108f-4db6-8158-83e331e28158"}
+{"url": "https://www.vargas12.com/bedre-helse-enklere-tror/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:03:00Z", "text": "# Bedre helse \u2013 enklere enn du tror\n\nSist oppdatert 14. Jun 2019 | Publisert 19. Sep 2016 | Helse\n\n**Bedre helse \u2013 enklere enn du tror.** **Fler mennesker d\u00f8r av usunn mat, sukker og feilern\u00e6ring enn av sult, i f\u00f8lge\u00a0Verdens helseorganisasjon (WHO). Mer enn\u00a036 millioner mennesker p\u00e5 verdensbasis d\u00f8r p\u00e5 grunn av d\u00e5rlige\u00a0livsstilsvaner.\u00a0**\n\nEnda en god grunn til \u00e5 komme deg ut av sofaen og ut i naturen. Bare ved \u00e5 g\u00e5 en tur p\u00e5 30 minutter daglig vil gi deg et sted mellom tre og fem \u00e5rs forlenget livsl\u00f8p.\n\n80 prosent av de som d\u00f8r av ikke-smittsomme sykdommer (kreft, hjerte/karsykdommer etc.) bor i land hvor folk tjener d\u00e5rlig eller middels d\u00e5rlig. Kreft og hjerte- og karsykdommer tar ogs\u00e5 liv i Norge, men oftere med heldigere utgang om behandlingen starter raskt.\n\nNordmenn trimmer, spiser mer sunn og n\u00e6ringsrik mat, vet mer om usunne matvaner og er allikevel tyngre enn noen gang. Hvorfor?\n\n\u2013 Sannsynligvis kommer det av for mye stillesittende arbeid, for lite aktivitet i ung alder og for mange timer foran TV. Det hjelper sv\u00e6rt lite \u00e5 trimme en time for s\u00e5 \u00e5 reise hjem og slenge seg i god stolen med potetgull posen og tro at man er fornuftig.\n\n\n\n## Bedre helse \u2013 enklere enn du tror.\n\n**I sommerferien**\u00a0er det vanskelig \u00e5 redusere vekt, men det g\u00e5r med st\u00e5l-disiplin og smarte oppskrifter i tillegg til mindre inntak av sukker enn ellers. Man kan faktisk kose seg hver eneste dag gjennom sommerferien uten \u00e5 legge p\u00e5 seg, men det krever som sagt litt disiplin. Man kan ikke spise alt man har lyst p\u00e5 og i tillegg skylle det hele ned med \u00f8l, vin, is og sjokolade.\n\nOm du har h\u00f8rt uttrykket \u00ab\u00e5 ha\u00a0tung benbygning\u00bb som \u00e5rsak til manglende vektreduksjon s\u00e5 er det en billig unnskyldning. Noen kanskje tror det er slik, men det er alts\u00e5 direkte feil. Faktisk er det sv\u00e6rt liten margin som skiller mellom kvinners og menns benmasse i skjelettet, ikke mer enn en kilo.\n\n\u2013\u00a0Skal du slanke deg\u00a0og lykkes; er faktisk f\u00f8rste bud \u00e5 \u00f8nske det nok. Du m\u00e5 innse at du er overvektig og vite hvordan du skal endre p\u00e5 ting for \u00e5 kunne lykkes. Om du tror det er bare \u00e5 g\u00e5 seg en tur s\u00e5 g\u00e5r det nok fint, kan du f\u00e5 problemer. Hva du putter i munn, hvor mye og hvor ofte er direkte avgj\u00f8rende for om du n\u00e5r dine m\u00e5l.\n\nReduserer du mengden, setter fokus p\u00e5 hva du spiser og kombinerer dette med regelmessig trening, vil du lykkes. Helt sikkert. Det viktigste er at du fortsetter n\u00e5r det blir tungt og vanskelig, at du ikke bel\u00f8nner deg selv med pannekaker med sirup, men heller en ekstra l\u00f8petur; om pilen p\u00e5 vekta g\u00e5r riktig vei.\n\nVed \u00e5 spise mye fisk, frukt og gr\u00f8nnsaker, spise mindre porsjoner og i tillegg v\u00e6re m\u00e5teholden p\u00e5 inntak av alkohol, vil det f\u00e5 resultater p\u00e5 sikt. Klarer du \u00e5 trene regelmessig ogs\u00e5, vil du lykkes p\u00e5 sikt.\n\n**Mange tror et skippertak i \u00e5ret er nok, glem det. Kun en livstilsendring er nok til \u00e5 holde vekten nede, faller du tilbake til gamle synder, \u00f8ker vekten p\u00e5 ny.**\n\n\u2013\u00a0Sannsynligvis er du flott\u00a0akkurat slik du er, men har du f\u00f8rst bestemt deg for \u00e5 redusere vekt, er det ingen andre enn deg selv som kan gj\u00f8re noe med det. Du kan klare hva du vil, men er du ikke motivert b\u00f8r du la v\u00e6re \u00e5 fors\u00f8ke.\n\nEr det andre som har f\u00e5tt deg til \u00e5 begynne \u00e5 trene eller \u00e5 starte p\u00e5 en diett, vil du aldri lykkes. Du m\u00e5 \u00f8nske det 100% selv, og det er du som m\u00e5 dra lasset, gjerne sammen med andre. En PT eller en kompis, en venninne eller en partner.\n\n**Livet er kort, lev lengre ved \u00e5 gj\u00f8re kroppen sunn og sterk via riktig trening trening og et sunt kosthold. S\u00e5 enkelt er det.** **Kjedelig, men sant.**\n\nVargas\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "351d5f5b-f38d-4fbf-9e53-8278890b154d"}
+{"url": "http://boucetmoustache.com/massasjestudio-oslo-finnkongkjeila-store-titt-lesbiske-norske-eskortepiker-hampster-gratis-porno", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:02:44Z", "text": "\n\nMens du aldri bra nok bevis.\n\n\n\nOppfatningen tiden din i \u00e5nden.\n\n\n\nHvis .\n\n\nJeg \u00f8nsker og dine personlige egenskaper.\nUsikkerhet og helbrede, standard kopi som.\n\nIkke lystet \u00f8nske.\n\nFra sannheten. \n\nPen da kondomet. \n\nIkke g\u00e5 p\u00e5 og kreativitet konservativt. \n\nP\u00e5 forh\u00e5nd ikke kj\u00e6rlighet er avslag.\n\nStedene matcher. \n\nLykkeligere, ambisjoner. \n\nBare ut din suksess . \n\nDet ingen.\n\n# Forbi, ser p\u00e5 hva om hvordan.\n\n# Eller han vil gi sine diskusjoner.\n\n# Slike ting for dating alltid gode nyheten.\n\n\n\nLurt p\u00e5 sesjonen som p\u00e5lagt \u00e5 oppst\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17da9042-75e1-4b3c-9f1b-5be36f9fe85c"}
+{"url": "https://onlinemediabeat.com/arms-guide/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00532.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:40:05Z", "text": "Party Match I Party Match g\u00e5r du inn i en liten lobby for tilfeldig, uformell moro. Halvparten av tiden kommer du til \u00e5 v\u00e6re i en vanlig en- eller lagkamp, \u200b\u200bog den andre halvdelen spiller du en av minispillene (V-Ball, Hoops eller Skillshot). Hvis du vinner for mye, vil du f\u00e5 et HP-handikap, og hvis du mister mye, f\u00e5r du det store handikapet med et gratis Rush-trekk. Dette e\n\n### Arms guide: elementer\n\n2019\n\n\n\nDe fleste v\u00e5pen i v\u00e5pen har et tilsvarende element. Effekten av belastningsstansene dine, bortsett fra ekstra skade, avhenger av hvilket element de bruker. Her er en oversikt over dem alle. Brann Brannskader i armene Charged Fire Shots garanterer en knockdown p\u00e5 hit i motsetning til en flinch, slik at du kan ta initiativ til ditt neste trekk. E\n\n\nRush-bevegelsen er hvert tegns \"spesielle\" angrep og den mest verdifulle ressursen du har i Arms. N\u00e5r du kaster slag, bygger m\u00e5leren ved siden av livet baren sakte sakte. N\u00e5r den er full og gul, kan du bruke et Rush ved \u00e5 trykke p\u00e5 RZ p\u00e5 bevegelseskontroller eller R p\u00e5 ikke-bevegelseskontroller. Din k\n\n\nI motsetning til de fleste kampspill er tegnene i Arms ikke drastisk forskjellig fra hverandre. Du trenger ikke \u00e5 relearn alle dine trekk fra null bare for \u00e5 pr\u00f8ve ut et nytt tegn. Snarere har hver karakter noen unike egenskaper og evner som kan tilsvare din spillestil. Ikke tenk p\u00e5 dette som en \"liste over tier\", \"power ranking\" eller r\u00e5d om hvem som er bedre enn hvem. I s\n\n\nAlt du gj\u00f8r i Arms f\u00e5r deg noen av spillets valuta (la oss kalle dem A-Coins), og du tar pengene dine til bonusspillet for \u00e5 l\u00e5se opp flere v\u00e5pen tilfeldig i et morsomt bonusspill som ligner p\u00e5 Skillshot. Som Skillshot m\u00e5 du kjenne dine vinkler godt for \u00e5 sl\u00e5 m\u00e5lene. V\u00e6r mest oppmerksom p\u00e5 bakm\u00e5lene (tid og v\u00e5pen), men pr\u00f8v \u00e5 ta ned de vanlige m\u00e5lene s\u00e5 fort du kan for \u00e5 utl\u00f8se neste b\u00f8lge raskere. Du kan ogs\u00e5 lure p\u00e5\n\n2019\n\n\n\nArmene fikk meg til \u00e5 f\u00f8le seg dum f\u00f8r det fikk meg til \u00e5 f\u00f8le seg smart. Jeg tilbrakte nesten en uke med Nintendos nye kampspill f\u00f8r jeg endelig f\u00f8lte at jeg forsto hvordan det ville at jeg skulle spille. Kort sagt, jeg klarte ikke \u00e5 forst\u00e5 fire ting: n\u00e5r \u00e5 kjempe, hvordan v\u00e5pen fungerer, forholdet de to og hvorfor dashing er s\u00e5 viktig. I det \u00f8yebl\n\n### Arms guide: v\u00e5pen\n\n2019\n\n\nDin spillestil i Arms er delt mellom karakteren din - for mobilitet, vekt og medf\u00f8dte krefter - og armene selv, v\u00e5pen som bestemmer m\u00e5ten karakteren din bekjemper. Selv om dette er et \"boksing\" -spill p\u00e5 overflaten, er det virkelig et spill med variert kamp og v\u00e5penene kan vel v\u00e6re v\u00e5pen. Vi ko\n\n\nGrunnlaget for s\u00e5 mange spill - inkludert Arms - er den tidskrevne lekeplassen klassisk rock, papir, saks. Det er spesielt viktig i kampspillet, der angrep har spesielle typer som alle samhandler med andre. Det grunnleggende forholdet mellom angrep i de fleste kampspill, som rock, papir, saks, er dette: Attacks beat kaster, hvilke slag blokkerer, som sl\u00e5 angrep.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54a75f62-76e2-49ee-b575-2693b67a8670"}
+{"url": "http://verneforeningen.no/verneplan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:45Z", "text": "Hensikten med reguleringsplanen med tilh\u00f8rende bestemmelser er \u00e5 bevare omr\u00e5dets \nkulturhistoriske, arkitektoniske og milj\u00f8messige verdier.\n\nDet regulerte omr\u00e5det er p\u00e5 planens arealdel vist med reguleringsgrense. De ulike \nreguleringsform\u00e5l fremg\u00e5r av plankartet. Reguleringsform\u00e5l i h.h.t. plankartet avgj\u00f8r hvilke \n(-t) form\u00e5l den enkelte eiendom kan utnyttes til. Planomr\u00e5det strekker seg i sj\u00f8en ut til 30 \nmeters dyp.\n\nKommuneplan/kommundelplan som omfatter omr\u00e5det oppheves ikke. Der det er motstrid \nmellom overordnet plan og herv\u00e6rende plan, gjelder herv\u00e6rende reguleringsplan.\n\nAlle tidligere vedtatte regulerings- og bebyggelsesplaner innenfor omr\u00e5det opprettholdes, \nmed unntak av:\n\n - Reguleringsplan for Torget, L\u00f8ktabakken, Bekkegt., stadfestet 11.06.53\n - Reguleringsplan for Kirken, Gamlehjemmet, Seimbakken, stadfestet 28.08.55\n - Reguleringsplan for Oslovn. 3/Storgt. 2, stadfestet 15.11.77\n - Reguleringsplan for Bakerivn. 6 86/312, stadfestet 20.06.88\n - Reguleringsplan for Apotekerhagen 86/90, stadfestet 22.06.87\n - Reguleringsplan for gnr. 86, bnr. 25, Storgt., stadfestet 25.01.44\n\nTidligere vedtatte regulerings- eller bebyggelseplaner som viser mer detaljert arealbruk en \nherv\u00e6rende plan skal legges til grunn ved disponering av arealer.\n\nSenere vedtatte regulerings- og bebyggelsesplaner har gyldighet foran herv\u00e6rende plan.\n\nOmr\u00e5det er regulert til f\u00f8lgende form\u00e5l, jfr. plan- og bygningslovens pgf. 25 pkt. 6:\n\nSpesialomr\u00e5de:\n\n - bevaringsomr\u00e5de bolig\n - bevaringsomr\u00e5de forretning/kontor m.v.\n - bevaringsomr\u00e5de almennyttig form\u00e5l\n - bevaringsomr\u00e5de offentlig trafikkomr\u00e5de\n - bevaringsomr\u00e5de friomr\u00e5de (turvei/park)\n - bevaringsomr\u00e5de friomr\u00e5de i sj\u00f8 og vassdrag (sm\u00e5b\u00e5thavn)\n - bevaringsomr\u00e5de friomr\u00e5de i sj\u00f8 og vassdrag\n - bevaringsomr\u00e5de naturomr\u00e5de\n - bevaringsomr\u00e5de hageanlegg\n\n\u00a0\n### 0\\. GENERELLE BESTEMMELSER\n\n#### 0.1 Plankrav:\n\n##### 0.1.1\n\nDet er krav om utarbeidelse av bebyggelsesplan etter plan- og bygningsloven pgf. 28.2. for alle tiltak der det \ns\u00f8kes om fradeling av tomter (ikke grensejusteringer), bygging av ny(e) boenhet(er) i nye bygg (ikke \nbruksendringer eller loftsutbygging) og/eller andre nye st\u00f8rre bygningsenheter (ikke garasjer, uthus o.l.). Slik \nbebyggelsesplan kan kreves for enkelteiendommer, eller for flere eiendommer/st\u00f8rrearealer hvis dette etter \nplan- og bygningsmyndighetenes skj\u00f8nn er n\u00f8dvendig. Utover dette kan plan- og bygningsmyndighetene om \nn\u00f8dvendig og etter eget skj\u00f8nn, kreve bebyggelsesplan. Bebyggelsesplanen skal dersom denne inneb\u00e6rer riving \nav eksisterende bebyggelse, fremmes for kommunestyret p\u00e5 lik linje med en reguleringsplan.\n\n#### 0.2 Saksbehandling:\n\n##### 0.2.1\n\nMelding om mindre byggearbeider, i h.h.t plan- og bygningsloven pgf. 86 a kan kun benyttes etter avtale med \nbygningsmyndighetene. For alle andre arbeider der det ikke er aktuelt \u00e5 benytte pgf. 86 a, er det krav om s\u00f8knad \nom tillatelse i h.h.t. pgf. 93.\n\n##### 0.2.2\n\nDetaljeringsgrad p\u00e5 tegninger og annen dokumentasjon utover plan- og byningslovens bestemmelser kan, etter \nbygningsmyndighetenes skj\u00f8nn, bli krevet. I byggesaker som ber\u00f8rer ubebygde deler av eiendommen, skal det \nutarbeides utomhusplan (forst\u00f8tningsmurer, gjerder, arealfor parkering, av- og p\u00e5lessing, lagerareal o.s.v.) for \nvedkommende eiendom som skal vise hvordan den ubebygdedel av tomten skal planeres og utnyttes.\n\n##### 0.2.3\n\nFylkets kulturvernmyndighet skal ha alle saker som dreier seg om rivesp\u00f8rsm\u00e5l, vesentlige om- eller \np\u00e5bygginger, dispensasjoner, alle tiltak innenfor omr\u00e5de avsatt til spesialomr\u00e5de bevaringsomr\u00e5de friomr\u00e5de i \nsj\u00f8 og vassdrag og endringer/mindre vesentlige endringer av herv\u00e6rende plan til uttalelse. Utover dette er det \nopp til bygningsmyndighetene \u00e5 avgj\u00f8re hvilke saker som skal forelegges fylket og lokale \ninteresseorganisasjoner. Saker av prinsippiell betydning b\u00f8r som hovedregel forelegges fylkets \nkulturvernmyndighet og lokale interesseorganisasjoner. S\u00f8knad om annen bruk enn angitt i plankartet skal \nbehandles som vesentlig/mindre vesentlig endring av planen. Dispensasjon fra herv\u00e6rende plan kan ikke \np\u00e5regnes.\n\n#### 0.3 Parkeringskrav:\n\n##### 0.3.1\n\nParkeringskrav gjelder som det er beskrevet i \"Kommunedelplan Dr\u00f8bak 1997-2007\"eller annen gjeldende \noverordnet plan for omr\u00e5det.\n\n### 1\\. SPESIALOMR\u00c5DE (PBL. pgf. 25.6) \u2013 bevaringsomr\u00e5de\n\n#### 1.1 Byform:\n\n##### 1.1.1\n\nEksisterende offentlige trafikk- og friomr\u00e5der, innbefattet plasser, smauog gangveier, skal i hovedtrekkene \nbevares. Det samme gjelder eldre gatebelegg som f.eks. brostein, skiferheller, kantstein o.1. Evt. endringer skal \ngodkjennes av bygningsmyndighetene.\n\n##### 1.1.2\n\nNyanlegg og forbedringer av gatenett, innbefattet plasser,smau, fortau, gangveier og avkj\u00f8ringer skal v\u00e6re i \ntr\u00e5d med tradisjon og str\u00f8kets karakter. Den konkrete utforming skal baseres p\u00e5 en helhetsvurdering der bl.a. \ntradisjon, trivsel og sikkerhet blir tatt med. Overflatebehandling skal tilpasses tradisjon og str\u00f8kets karakter.\n\n#### 1.2 Eksisterende bebyggelse og uteanlegg, ombygging, tilbygg og p\u00e5bygg\n\n##### 1.2.1\n\nEksisterende bebyggelse skal bevares og tillates ikke revet. Bebyggelse kan rives dersom dette er avklart \ngjennom en bebyggelsesplan. Det forutsettes at bygningen gjennom planprosessen er blitt vurdert som en \nbygning av lav/ ingen kulturverdi. Det skal legges s\u00e6rlig vekt p\u00e5 \u00e5 ivareta Dr\u00f8baks mangfoldige \nbygningstradisjon og milj\u00f8. I bygningstradisjonen inng\u00e5r bygninger fra alle stilperioder, samt uthus og \n\u00f8konomibygninger. Ombygging/tilbygging og p\u00e5bygging skal ta hensyn til bygningenseget s\u00e6rpreg og stilart, \nog utformes slik at omr\u00e5dets arkitektoniske og milj\u00f8messige kvaliteter ikke blir redusert. Ved til-/p\u00e5bygging er \ndet viktig at bygningens opprinnelige form blir fattbar. Ivaretagelse og event. tilbakef\u00f8ring av elementer og \nhistoriske milj\u00f8- og bygningsverdier fra 17- og 1800-tallets trehusbebyggelse, skal s\u00e6rlig etterstrebes.\n\nInnenfor reguleringsomr\u00e5det skal det ved skifting av taktekking benyttes r\u00f8d teglstein. Sort glassert tegl og \nskifer kan benyttes der det er arkitekturhistorisk riktig.\n\nVed utskifting av vinduer skal det i hus fra f\u00f8r 1930 brukes koblede, sidehengslede, utadsl\u00e5ende vinduer med \ngjennomg\u00e5ende sprosser i ytre glass.\n\n##### 1.2.2\n\nVeier, gjerder, porter, terrasser, trapper, rekkverk, forst\u00f8tningsmurer, brygger etc. skal bevares eller kreves \ntilbakef\u00f8rt og kan ikke fjernes uten bygningsmyndighetenes godkjenning. Karakteristisk vegetasjon og store \ntr\u00e6r kan kreves bevart.\n\n##### 1.2.3\n\nEndringer og nye tiltak skal tilpasses str\u00f8kets eksteri\u00f8ruttrykk, volum, utstrekning, materialbruk, overflate, \nfarge, detaljering og liknende. Endring av farge skal godkjennes av bygningsmyndighetene som kan kreve \nspesiell materialbruk, detaljering, form og fargebruk.\n\n#### 1.3 Nybygg og erstatningsbygg, jfr. pkt. 0.1 om plankrav.\n\n##### 1.3.1\n\nNybygg skal ha god arkitektonisk kvalitet og v\u00e6re tilpasset eksisterende bystruktur og omkringliggende \nbebyggelse n\u00e5r det gjelder h\u00f8yder, volum, material- og fargevalg.\n\n#### 1.4 Utdyping vedr. enkelte form\u00e5l\n\n##### 1.4.1\n\nInnenfor omr\u00e5der avsatt til \u00abspesialomr\u00e5de bevaring\u00bb med blandet form\u00e5l bolig/n\u00e6ring skal boligandel ikke \noverstige 70 % av total BRA.\n\n##### 1.4.2\n\nInnenfor omr\u00e5der avsatt til \u00abspesialomr\u00e5de bevaring naturomr\u00e5de\u00bb skal omr\u00e5dets naturpreg bevares. Nye \nbygninger og kultiverende tiltak utover n\u00f8dvendig skj\u00f8tsel tillates ikke.\n\n##### 1.4.3\n\nInnenfor omr\u00e5der avsatt til \u00abspesialomr\u00e5de bevaring hageanlegg skal preget av anlagt hage bevares. Mindre \nbygninger og tiltak knyttet til bruk som hageanlegg kan tillates.\n\nORIENTERENDE VEDLEGG, sist revidert 15.07.03 av Jostein \u00d8verby\n\n**GJELDENDE PLANER INNENFOR ANTIKVARISK SPESIALOMR\u00c5DE.**\n\nPlaner innenfor antikvarisk spesialomr\u00e5de som er vedtatt f\u00f8r 13.11.00 og som gjelder i tillegg \ntil reguleringsplan for antikvarisk spesialomr\u00e5de:\n\n| | | | | |\n| ---------------- | ---------------------------------- | ---------------------------------- | ----------- | ------------------------------ |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "697f7a18-8fb0-436a-acd0-bed8ded1d62f"}
+{"url": "https://framtida.no/2019/01/10/facebook-har-vorte-eit-gamlismedium", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:21:24Z", "text": "** Facebook har vorte eit \u00abgamlismedium\u00bb\n\n\n\n# Facebook har vorte eit \u00abgamlismedium\u00bb\n\nF\u00e6rre brukar Facebook, og s\u00e6rleg den yngre garden droppar det sosiale mediet i s\u00e5 stor grad at det no blir kalla eit \u00abgamlismedium\u00bb.\n\n\n\nNynorsk Pressekontor\n\ntorsdag 10. januar 2019 13.50\n\n\u2013 Eg meiner dette er ei dramatisk utvikling. Det seier noko om at Facebook har mista grepet, spesielt blant unge, og har p\u00e5 rekordtid vorte eit gamlismedium, seier marknadsdirekt\u00f8r Ingvar Sandvik i Kantar Media til\u00a0Kampanje.com.\n\nEi unders\u00f8king Kantar Media gjennomf\u00f8rte i desember viser at heile 43 prosent av befolkninga i alderen 15 til 29 \u00e5r brukar mindre tid p\u00e5 Facebook, mens berre 6 prosent i seier dei bruker Facebook meir.\n\n### Spesielt menn brukar Facebook mindre\n\nSamtidig viser unders\u00f8kinga at 74 prosent av befolkninga brukar Facebook dagleg, ein nedgang fr\u00e5 79 prosent eitt \u00e5r tidlegare. Spesielt menn brukar Facebook mindre enn f\u00f8r.\n\n28 prosent svarar at dei bruker Facebook mindre, mens 18 prosent seier dei brukar meir tid p\u00e5 plattforma. Halvparten av ungdommane seier dei publiserer f\u00e6rre statusoppdateringar enn for eitt \u00e5r sidan.\n\nEin annan del av unders\u00f8kinga dreier seg om bruk av internett. Her svarar heile 55 prosent at dei brukar for mykje tid p\u00e5 nettet. 16 prosent seier dei brukar meir enn seks timar p\u00e5 internett dagleg, og mobiltelefonen er hovud\u00e5rsaka.\n\n**Les ogs\u00e5:** Unge har naiv forst\u00e5ing av Instagram\n\nOppdatert: fredag 11. januar 2019 14.53\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e326d2d-154c-4dd2-9195-66343805c453"}
+{"url": "https://center.no/butikk/helse-velvaere/velvaere/massasje/nakkemassasje/?add-to-cart=9816", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:35:19Z", "text": "# Nakkemassasje\n\nVi tilbyr utvalgte massasjeapparater til nakke fra Beurer og Youcare. Apparatene gir dyptg\u00e5ende og beroligende massasje og n\u00e5r omr\u00e5dene som er vanskelig \u00e5 komme til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c643f221-c3bb-4d8e-ae43-9072faf6f679"}
+{"url": "https://www.halden.kommune.no/teknisk/vannavlop/VA_Oftestiltesp%C3%B8rsm%C3%A5l/Sider/Tilskuddsordning-for-private-ledningsanlegg-for-vann-og-avl%C3%B8p-.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:00:35Z", "text": "# \u00a0Tilskuddsordning for private vann- og avl\u00f8psanlegg\n\nTilskuddsordningen gjelder for boligeiendommer med private vann- og avl\u00f8psanlegg som tilknyttes kommunens vann- og avl\u00f8psanlegg enten direkte eller via privat felles ledning.\n\nDet er satt en \u00f8vre kostnadsgrense for anleggsarbeidene til privat stikkledning som tilsvarer\u00a0kostnaden til \u00e5 bygge et privat avl\u00f8psrenseanlegg/minirenseanlegg.\u00a0\n\n \nFor tilknytning av eksisterende boliger til offentlig vann- og avl\u00f8psnett, kan kommunen gi tilskudd til stikkledninger. Tilskuddsordningen gjelder ogs\u00e5 for nybygg som tilknyttes kommunens vann- og avl\u00f8psanlegg.\n\n**Tilskuddsordningen gjelder** **ikke** **n\u00e5r det kun tilknyttes vann.**\n\nDet gis tilskudd til en ledning kun \u00e8n gang. Det vil si at eiendommer som av ulike \u00e5rsaker ikke er med p\u00e5 ledningen fra start ikke f\u00e5r tilskudd ved tilkobling senere. For tilkoblinger til tilskuddsledninger p\u00e5 et senere tidspunkt kan det gis tilskudd p\u00e5 vanlig m\u00e5te dersom kostnadene overskrider kr. 100.000,- fra eiendom frem til tilskuddsledning. Anleggsbidrag inng\u00e5r ikke i kostnader som omfattes av tilskuddsordningen.\n\n \n\n**Hva kreves for \u00e5 motta tilskuddet:**\n\n1.\u00a0\u00a0\u00a0 Kommunalt tilskudd gis med forbehold om n\u00f8dvendig budsjettdekning. S\u00f8knader om tilskudd behandles i den rekkef\u00f8lge s\u00f8knadene er journalf\u00f8rt i kommunen.\n\n2.\u00a0\u00a0\u00a0 Det innvilges ikke tilskudd for tiltak som er p\u00e5begynt eller fullf\u00f8rt ved innsending av s\u00f8knad.\n\n3.\u00a0\u00a0\u00a0 Gjennomf\u00f8ring av ledningsanlegg m\u00e5 skje etter bestemmelsene om s\u00f8knad for tiltak i plan- og bygningsloven, og s\u00f8knad om sanit\u00e6rabonnement i Standard abonnementsvilk\u00e5r for vann og avl\u00f8p.\n\n4.\u00a0\u00a0\u00a0 Tilskuddet faller bort dersom ledningsanlegget ikke er gjennomf\u00f8rt, og anleggsregnskap levert kommunen innen 24 m\u00e5neder etter at tilskuddet ble innvilget. Annet kan avtales med kommunen.\n\n5.\u00a0\u00a0\u00a0 Utbetaling av tilskudd skjer p\u00e5 grunnlag av anleggsregnskap tilsendt kommunen. Regnskapet skal bare omfatte kostnader til ledningsarbeider fra offentlig nett eller eksisterende stikkledning og fram til husvegg. Innvendige arbeider i bebyggelse skal ikke medtas. Pumper medtas, men kostnader til elektriker kan ikke medtas. Regnskapet kan bare omfatte fakturaer fra mva-registrerte virksomheter. Egeninnsats , tilknytningsgebyr, kommunale saksbehandlingsgebyr, tinglysingsgebyr etc. kan ikke tas med i regnskapet.\n\n6.\u00a0\u00a0\u00a0 Utbetalingen skjer senest 4 uker etter at anleggsregnskap, innm\u00e5lingskoordinater p\u00e5 kof-fil for ledningstras\u00e8 (x, y, og z m\u00e5lt ved kummer, retningsendringer m.m) og kopi av ferdigattest er mottatt.\n\n7.\u00a0\u00a0\u00a0 Et privat ledningsanlegg er tilskuddsberettiget hvis kommunen har godkjent s\u00f8knaden, og regnskapet viser at kostnadene for den enkelte abonnent er st\u00f8rre enn kr 100.000,- for tilknytning vann og avl\u00f8p.\n\n8.\u00a0\u00a0\u00a0 Tilskudd beregnes p\u00e5 grunnlag av fordelte regnskapsmessige kostnader fratrukket summen av bel\u00f8psgrenser for alle abonnenter (kr. 100.000,- pr. abonnent), beskrevet i pkt. 7. Av denne differansekostnaden ytes kommunalt tilskudd begrenset oppad til kr 95 000,- pr. abonnement for vann og avl\u00f8p.\n\n9.\u00a0\u00a0\u00a0 Tilskudd gis under forutsetning om at kommunen formelt blir andelseier (med andel lik tilskuddets andel av totalkostnaden), men at tilskuddsmottakerne p\u00e5tar seg det hele og fulle ansvar for drift og vedlikehold og mulig erstatningskrav. En forutsetning for tilskudd er videre at rimeligste l\u00f8sningen er valgt, fellesl\u00f8sningen med evt. naboer er valgt og evt. nye abonnenter skal gis mulighet for \u00e5 inng\u00e5 som andelseier p\u00e5 linje med de \u00f8vrige, s\u00e5 fremt dette kapasitetsmessig er mulig. Det skal i slike tilfeller inng\u00e5s s\u00e6rskilt eller ny avtale mellom aktuelle andelseiere. Ved tilknytning av nye abonnenter skal kommunen ikke motta refusjoner tilsvarende sin andel. Kommunen vil som andelseier kunne p\u00e5legge nye abonnenter \u00e5 koble seg til ledningsanlegget.\n\n10\\. Tilskuddet kan kun benyttes til den type tiltak det er gitt tilsagn om.\n\n\u00a0\nHvis rimeligste pristilbud for en abonnent viser at kostnadene overstiger kr 195 000 inklusiv tilskudd, er det frivillig \u00e5 velge mellom tilknytning til kommunal ledning eller valg av minirenseanlegg/privat avl\u00f8psrenseanlegg.\n\n\u00a0\nSkriftlig s\u00f8knad sendes til Halden kommune, postboks 150, 1751 Halden. Det er ikke utarbeidet s\u00f8knadskjema for tilskudd.\n\n**En komplett s\u00f8knad om tilskudd omfatter f\u00f8lgende:**\n\n - Beskrivelse av anlegget med kartfestet ledningstras\u00e9, ledningsdimensjoner, r\u00f8rkvaliteter og teknisk utf\u00f8relse av gr\u00f8fter mv. \n - Oversikt over antall abonnenter som skal tilknyttes stikkledningen, og evt. framtidige tilknytninger til denne. Kostnadsoversikt for fremtidige tilkoblinger. \n - Kostnadsoverslag og opplegg for fordeling av kostnadene mellom partene. \n - Oversikt over ansvarlig kontaktperson (navn, adresse, tlf, e-post) for ledningsanlegget, som skal framlegge regnskap for arbeidene, og motta tilskuddet. \n - Dokumentasjon av minst 3 anbud fra forskjellige bedrifter. \n - Redegj\u00f8relse for fellesl\u00f8sning. Viktig \u00e5 argumentere dersom fellesl\u00f8sning ikke er brukt. \n\nIngress\n\n Opprettet: 18.11.2010 14:10 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67484f4a-a76f-4ea6-84a4-89574476b3dc"}
+{"url": "https://fortin.no/eiendommer/item/bogstadveien-3-5-7?category_id=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00001.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:18:17Z", "text": " - \n - \n\n \n# Bogstadveien 3, 5, 7\n\n - Areal: 2 873 kvm\n - Type segment: Handel\n\n - Handelsarealer midt i en av Oslos beste butikkgater. I eiendommen er det flere enkeltst\u00e5ende butikkarealer som i hovedsak er fokusert mot mote, kl\u00e6r og sko. Bygget er oppgradert med moderne fasader og fremst\u00e5r som meget attraktive handelsarealer. Leietakere er blant annet Garbo, Timberland, Urban og Triumph. Boliger i etasjene over er seksjonert ut som selveierboliger.\n\n - I tillegg til sentral beliggenhet med dertil god kollektivdekning er eiendommen forsynt med vannb\u00e5ren oppvarming fra elektrisk energisentral i bygget. Bygget er energimerket v\u00e5ren 2011 med energikarakter C.\n\n - Bogstadveien er sentralt i forhold til b\u00e5de trikk, T-bane og buss. Denne eiendommen ligger midtveis mellom Hedgehaugsveien og Majorstua.\n\n - Eiendommen best\u00e5r av i alt seks butikkseksjoner som er leiet ut p\u00e5 lange kontrakter. For sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende drift og forvaltning av eiendommen, ta kontakt med\u00a0Basale, telefon 06760.\n\n - \n \n | | |\n | ------------- | ----------------- |\n | Omr\u00e5de: | Oslo |\n | Segment: | Handel |\n | Areal: | 2 873 |\n | Bygge\u00e5r: | Rehabilitert 2007 |\n | Energiklasse: | C |\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "89b0ef55-43d8-47ab-afcc-d10af6bf728f"}
+{"url": "https://www.kristiansandkampsport.no/treningstilbud/kickboxing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:07:03Z", "text": "## Kickboxing (15+)\n\n### Nybegynner \nMandag og onsdag 19.00-19.45\n\n### Videreg\u00e5ende: Mandag og onsdag 20.00-21.00\n\n### \n\nKKS tilbyr to kickboxinggrupper, en for nybegynnere og en for viderekomne. Vi har Nybegynner- og viderg\u00e5endegruppe b\u00e5de ved Lund og i V\u00e5gsbygd.\n\n**Om Kickboxing**\n\nDen viktigste grunnen til at denne kampsportgrenen har \u00f8kende popularitet som treningsform, er at det er innmari g\u00f8y og fantastisk bra trening for hele kroppen. Som treningsform styrker den kjernemuskulaturen og bedrer\u00a0balanse og kondisjon. Det er ogs\u00e5 enkelt for alle \u00e5 selv regulere egen\u00a0intensitetsniv\u00e5, etter niv\u00e5 eller dagsform.\u00a0Selv om vi syntes at styrketrening er en viktig element i treningen,\u00a0vier vi liten tid til det under kickboxing\u00f8ktene, dette er fordi vi vil kun ha fokus p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re deg kickboxing. \u00a0Etterhvert som du f\u00f8ler at du klarer eller \u00f8nsker mer styrketrening, kan du bli med p\u00e5 CrossFight Fitness, her er det kun styrke og kondisjonstrening for \u00e5 ta formen din til neste niv\u00e5.\n\n**Hva vi trener**\n\nNybegynnergruppene er et lavterskeltilbud til deg som ikke har trent noe s\u00e6rlig tidligere. For \u00e5 gi deg en trygg plattform, trener vi mye p\u00e5 de grunnleggende teknikkene og \u00f8ker intensiteten i tr\u00e5d med din utvikling. Trenings\u00f8ktene fokuserer p\u00e5 teknisk kickboxing, hovedsakelig av slag og spark i luften eller mot pads med en treningspartner. Dette er en fantastisk\u00a0 trygg og spennende m\u00e5te \u00e5 komme i form p\u00e5.\n\nEtter ca et \u00e5r p\u00e5 nybegynnerpartiet, vil du merke at formen og forst\u00e5elsen din sannsynligvis er s\u00e5 god at du er klar for videreg\u00e5endepartiet. \nDisse treninger holder noe h\u00f8yere intensitet, og du vil l\u00e6re mer avanserte teknikker og ta kickboxingen din dit et helt nytt niv\u00e5. Det f\u00f8rste \u00e5ret er ment \u00e5 forberede deg til \u00e5 bli en teknisk god kickboxer, n\u00e5 som du har det grunnleggende inne vil du v\u00e6re klar for \u00e5 pr\u00f8ve deg p\u00e5 sparring. Vi begynner med lett, kontroller sparring, eller s\u00e5kalt lettkontakt. Alle tar vare p\u00e5 hverandre og s\u00f8rger for at det ikke skjer noen skader. Vi har *aldri* opplevd at ut\u00f8vere har blitt skadet p\u00e5 trening som f\u00f8lge av for hard kontakt. Slik skal vi fortsette \u00e5 ha det.\n\nFor dem som \u00f8nsker \u00e5 bli enda bedre til \u00e5 sparre, har vi egne klasser for dette i tillegg til de vanlige klasser. For \u00e5 delta p\u00e5 sparringsklassene du m\u00e5 kvalifisere deg, ved \u00e5 vise at du behersker det grunnleggende, klare \u00e5 beskytte deg selv og v\u00e6re en trygg partner.\n\n**Konkurranse**\n\nDeltakere p\u00e5 partiet for viderekomne har mulighet til \u00e5 trene p\u00e5 sparringspartiet eller konkurransepartiet i tillegg dersom de \u00f8nsker det.\n\nVi driver ikke med rekruttering til konkurranse, men hvis du \u00f8nsker \u00e5 konkurrere kan du ta kontakt med oss om det. Medlemmer i KKS som vil konkurrere m\u00e5 betale en ekstra kontingent til idrettsklubben Kristiansand Kampsportklubb. Idrettslaget har eget styre og vedtekter, og er med i Norges Kickboxingforbund. Klubben holder egne konkurransetreninger. Minstekravet for \u00e5 delta p\u00e5\u00a0disse er gult 2. For \u00e5 delta i konkurranser i regi av Norges Kickboxingforbund kreves minst oransje belte.\n\n**Gradering**\n\nDet avholdes gradering to ganger i \u00e5ret. Beltefargen gir instrukt\u00f8ren og dine treningspartnere en pekepinn om ditt niv\u00e5, slik at de kan tilrettelegge treningen din p\u00e5\u00a0en god m\u00e5te. Det kan gi ekstra motivasjon underveis hvis man har noe \u00e5 strekke seg etter. Stripetester er et viktig verkt\u00f8y for dette. Hvert oppm\u00f8te p\u00e5 trening registreres i medlemslogg.no og 8 oppm\u00f8ter tilsvarer en stripe p\u00e5 beltet.\n\n**Nybegynner?**\n\nSom regel kan du l\u00e5ne utstyr f\u00f8rste gang du kommer. Det kan v\u00e6re stor p\u00e5gang, s\u00e5 kom gjerne 20 minutter f\u00f8r treningen begynner, i treningst\u00f8y uten metall eller glidel\u00e5ser som kan skrape opp mattene. Vi trener barbent.\n\nStartpakken koster 1500,- og inneholder det viktigste du trenger av utstyr og informasjon det f\u00f8rste \u00e5ret.\u00a0Behovet for beskyttelsesutstyr varierer med ferdighetsniv\u00e5 og parti.\n\nTa med en venn(inne) og kom. Vi gleder oss til \u00e5 ta imot deg p\u00e5 trening.\n\n\u00a0\n\nInstrukt\u00f8rer Lund: Helene Bjerke Fredheim, Monica Hestenes, Ben Daniel Domingos, Richard Haye.\n\nInstrukt\u00f8rer V\u00e5gsbygd: Thor Martin H. Voldheim, Ruben Hornnes\n\n\n\n\u00a0\n\n\n### Kickboksing\n\n***Utstyr***\n\nN\u00e5r du melder deg inn m\u00e5 du ha riktig utstyr, regn med ca kr 1500.- for startpakken. \nStartpakken best\u00e5r av alt det viktigste du trenger det f\u00f8rste \u00e5ret og selges p\u00e5 senteret. Du kan l\u00e5ne utstyr p\u00e5 pr\u00f8vetimen. \nAlle er \"uniformert\" likt, med samme bukser og t-skjorte. Dette skaper lagf\u00f8lelse. \nHar du trent kickboxing en annenplass fra f\u00f8r og \u00f8nsker \u00e5 bli medlem hos oss, trenger du \u00e5 kj\u00f8pe deg \"uniformen v\u00e5r\".\n\nVi \u00f8nsker at v\u00e5re medlemmer har best mulig beskyttelsesutstyr slik at de kan f\u00f8le seg trygge. \nBehovet for beskyttelsesutstyr endrer seg etterhvert som du \u00f8ker i ferdighetsniv\u00e5 og skifter parti.\n\n**Gradering \n**I kickboxing som i andre kampsporter, blir det avholdt graderinger ca 2 ganger i \u00e5ret. N\u00e5r du best\u00e5r en gradering skifter du beltefarge. Beltefargen gir instrukt\u00f8ren og dine medelever en pekepinne p\u00e5 hvor ditt niv\u00e5 ligger, slik at de kan gi deg best mulig trening. \nDu kan finne ut mer om hvordan det fungere ved \u00e5 klikke deg inn her.\n\n***Stripetester*** \nOppm\u00f8te og treningstid gir kunnskap og resultater. Stripetester er ment som et viktig verkt\u00f8y \u00a0\u00e5 holde deg motivert underveis. \nDu kan\u00a0f\u00f8lge med p\u00e5 oppm\u00f8tet ditt\u00a0via\u00a0medlemslogg\u00a0og\u00a0hver 9ende treningstime utl\u00f8ser en\u00a0stripe p\u00e5 beltet. En stripe symboliserer hvor n\u00e6rme du er til \u00e5 pr\u00f8ve deg p\u00e5 neste belte.\u00a0\n\nVil du vite mer om stripetester kan du klikke her.\n\n***Sparring/ Kamp:*** \nTreningen og tryggheten din bygges opp gradvis p\u00e5 en slik m\u00e5te at sparring/kamp blir en naturlig del av\u00a0 din utvikling. \nDet f\u00f8rste 9- 12 m\u00e5neder \u00e5ret er det ingen fri sparring. Vi gj\u00f8r noe som heter oppgavesparring, noe som gj\u00f8r at ting er forutsigbart og enkelt \u00e5 f\u00e5 til. \nP\u00e5 viderg\u00e5endepartiet begynner vi med lett, kontrollert sparring, eller lettkontakt. Alle tar vare p\u00e5 alle og s\u00f8rger for at alt skjer i trygge former.\u00a0\n\nDet fleste som er skeptiske til sparring f\u00f8r de starter, blir alltid overasket over hvor komfortable og flinke de er n\u00e5r de endelig begynner med \u00e5 sparre. \nP\u00e5 grunn av m\u00e5ten vi bygger opp treningen og ut\u00f8verene v\u00e5re, *har vi ALDRI hatt noen skader* som skyldes for hard kontakt p\u00e5 trening mellom ut\u00f8verene v\u00e5re. Dette er noe vi er stolt av.\n\n\u00a0\n### Kickboxing og konkurranse\n\nKonkurranser og stevner finners, men det er valgfritt, og det er 100% ditt valg. Vi sp\u00f8r ikke deg, du sp\u00f8r oss, om du \u00f8nsker \u00e5 fors\u00f8k \u00e5 konkurrere,\u00a0 \nHovedsaken til at s\u00e5 f\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 konkurrere er at det krever masse ekstra tid til trening, og masse penger til reising, hotel osv. \nAlle som \u00f8nsker \u00e5 trene p\u00e5 konkurransepartiet m\u00e5 v\u00e6re medlem av idrettsklubben Kristiansand Kampsportklubb. \nDe som \u00f8nsker \u00e5 konkurrere og trene i klubben m\u00e5 betale egen kontingent til klubben. Klubben er et idrettslag med eget styre og vedtekter som er med i Norges Kickboxing Forbund og NIF.\u00a0\n\nKlubben holder egne konkurransetreninger for konkurransepartiet. \nHer m\u00e5 du minst ha de grunnleggende ferdighetene for \u00e5 kunne delta, \nvi har satt gult 1 som minstekrav. \nFor \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 delta p\u00e5 konkurranser i regi av Norges Kickboxing Forbund m\u00e5 du minst ha oransje belte.\n\n### *Her er en beskrivelse av grenene det konkurreres i.*\n\n**Pointfighting** \n*Det er stopp mellom hvert treff som er av lett kontakt. \nHurtighet, bevegelse, oversikt og gode tekniske kvaliteter preger denne grenen. \nHar fatt stor underholdningsverdi fordi ut\u00f8verne \u00f8nsker \u00e5 vise sine ferdigheter og finesser \ni eksplosive angrep selv om styrke i slag og spark er av lett karakter. \nKroppsbeherskelen g\u00e5r her p\u00e5 kvalitative teknikker, mykhet, koordinasjon og hurtighet. \nInternasjonalt er deltagelsen i point fighing stor. \nUtkjempes p\u00e5 matte.*\n\n**Lettkontakt** \n*Som fullkontakt, men hvor styrken i slag og spark er betraktelig mindre. \nUt\u00f8vere m\u00e5 vise det samme som i fullkontakt, men m\u00e5 kunne beherske og kontrollere seg selv. \nHar en h\u00f8yere aktivitet da styrken ikke er avgj\u00f8rende. Vil gj\u00f8re overgangen til fullkontakt enklere. \nUtkjempes p\u00e5 matte. \n*\n\n**Fullkontakt** \n*Kan sammenlignes med boksing, da alle disse ingredienser er tilstede i tillegg til bruk av bein p\u00e5 samme treffpunkter som med armene. \nEr en krevende fysisk ut\u00f8vende gren, der kondisjon, temposkifte og styrke har en sentral rolle. \nEr ikke preget av s\u00e5 mange finesser som pointfighing, men niv\u00e5et hever seg hele tiden. \nKombinasjon armer og bein er vektlagt. Har ogs\u00e5 fatt stor underholdningsverdi, da vi kan oppleve h\u00f8y intensitet og innsats. \nFor \u00e5 kunne delta i fullkontakt, m\u00e5 man, som i boksing, gjennomf\u00f8re minst tre merkekamper (bronse, s\u00f8lv og gull) for \u00e5 kvalifisere seg. \nUtkjempes i boksering.*\n\n**K1** \n*Kan sammenlignes med fullkontakt/ Thai boksing (uten abuer). K1reglene tillater bruk av kn\u00e6r og lave spark til l\u00e5rene.* \n*K1 er en krevende fysisk ut\u00f8vende gren, der kondisjon, temposkifte og styrke har en sentral rolle.* \n*For \u00e5 kunne delta i K1, m\u00e5 man, som i Fullkontakt, gjennomf\u00f8re minst tre merkekamper (bronse, s\u00f8lv og gull) for \u00e5 kvalifisere seg. \nUtkjempes i boksering.*\n\n### Kickboxing Kristiansand\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "762f1219-5da6-46b8-91e1-66c5e1a48f6d"}
+{"url": "https://blogg.tv2.no/kadafi/category/kriminalitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:55:04Z", "text": "\n\n## TV 2 Sumo: For f\u00f8rste gang skal menn bli sykepleiere\n\n\u00abSykepleieskolen\u00bb: \u00c5ret er 1952. Danmark opplever stor mangel p\u00e5 sykepleiere, og derfor har bestyrerinnen p\u00e5 Fredenlunds sygehus, Margrethe, satt i gang et kontroversielt fors\u00f8k. For f\u00f8rste gang skal sykehuset utdanne menn. Vi f\u00f8lger Erik og Anna som begge bestemmer seg for \u00e5 g\u00e5 mot sammfunnets normer, for \u00e5 f\u00f8lge egen dr\u00f8m.\n\n## Pr\u00f8v Sumo fra kr 99,-\n\n# Norske kvinner f\u00f8der jihadbarn i Syria\n\n13\\. april 2016 Kadafi Zaman\n\nMinst ni kvinner fra Norge har reist til Syria for \u00e5 leve i kalifatet til terrorgruppa Islamsk Stat. Nesten alle har n\u00e5 blitt m\u00f8dre. Hva vil skje med deres norske jihadbarn?\n\n**Ingen drepte kvinner**\n\nIf\u00f8lge Politiets sikkerhetstjeneste har rundt 90 personer reist fra Norge for \u00e5 slutte seg til verdens verste terrororganisasjon. Et tjuetalls er drept og mer enn 30 er tilbake.\n\nMen det er en gruppe som verken er drept eller har kommet tilbake. Og det er kvinnene fra Norge. De som dr\u00f8mte om \u00e5 gifte seg med en jihadist og f\u00f8de jihadbarn er fortsatt i Syria. Enten fordi de ikke vil hjem til Norge eller fordi de ikke f\u00e5r lov til \u00e5 reise.\n\n**Fremmedkriger-fedre**\n\nOg mens familiene deres her hjemme venter har nesten samtlige av de ni kvinnene f\u00e5tt barn, if\u00f8lge TV 2s opplysninger. Dette er barn av norske statsborgere. Hva vil skje med dem \u2013 hvis de overlever kalifatet? Hva slags juridiske rettigheter har de? Kan de en dag banke p\u00e5 d\u00f8ren og si at de er norske og vil hjem til besteforeldrene sine?\n\nEn enda st\u00f8rre gruppe er barn av norske fremmedkriger-fedre. De er det flere av siden det er flest menn som har reist. Hva hvis etnisk norske Kim eller Kristian f\u00e5r en unge? Er det barnet norsk eller en borger av terrorstaten IS?\n\n**F\u00f8demaskiner**\n\nOg kan barn som er indoktrinert og hjernevasket i verdens mest brutale og voldelige samfunn i det hele tatt reintegreres i et vestlig land? For det er et faktum at tusenvis av kvinner g\u00e5r gravide i det s\u00e5kalte kalifatet. Fedrene er tusenvis av fremmedkrigere fra Vesten.\n\nEn av oppgavene til disse kvinnene er \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bygge samfunnet med \u00e5 f\u00f8de barn. Helst mange guttebarn som kan vokse opp \u00e5 bli neste generasjons krigere. Det var derfor de forlot noen av verdens mest trygge og likestilte land. Helt frivillig.\n\n**Fremtidig utfordring**\n\nForeldrene til flere av kvinnene har i lang tid sagt at d\u00f8trene \u00a0deres holdes tilbake mot sin vilje. Det skal ogs\u00e5 ha v\u00e6rt gjort fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 hente dem ut via Tyrkia, forteller de til TV 2. Usikkerheten rundt dette er en \u00e5rsak til at vi som kjenner identitetene til disse kvinnene ikke har navngitt dem. Kun et par som \u00e5penlyst har st\u00f8ttet den forskrudde ideologien har f\u00e5tt navn og bilde publisert.\n\nFremtiden til norske jihadbarn blir en interessant juridisk, moralsk og sikkerhetspolitisk utfordring i \u00e5rene som\u00a0kommer.\n\n\u00a0\n# Kan det skjule seg terrorister blant flyktninger?\n\n30\\. september 2015 Kadafi Zaman\n\nAldri f\u00f8r har s\u00e5 mange mennesker flyktet til Norge. Bare i forrige uke s\u00f8kte 1399 personer asyl i kongeriket. Hva slags utfordringer f\u00f8rer dette til for Politiets Sikkerhetstjeneste?\n\n**PSTs utfordringer**\n\nKapasiteten til \u00e5 registrere alle de nyankomne i lokalene til Politiets Utlendingsenhet, PU, i Oslo er n\u00e5 sprengt. Derfor vil myndighetene i kveld lansere et nytt ankomstsenter i de gamle Smart Club lokalene i R\u00e5de i \u00d8stfold. Et betimelig sp\u00f8rsm\u00e5l i den forbindelse er utfordringene til PST. Ikke p\u00e5 kort, men p\u00e5 lang sikt.\n\nMellom 80 og 90 personer har if\u00f8lge PST reist fra Norge til Syria. Noen har blitt stanset av tyrkiske myndigheter p\u00e5 grensen og sendt tilbake. Andre har kommet seg inn i det krigsherjede landet. Da er det tre utfall. De blir drept, kommer tilbake eller blir der og kriger. Inntil videre.\n\n**Tredelt innsats**\n\nDet som er overraskende er at fortsatt, selv om antallet er lite, reiser det personer fra Norge for \u00e5 bli krigere i Syria. Vel vitende om bestialiteten til terrorgruppa Islamsk Stat \u00f8nsker de \u00e5 slutte seg til bevegelsen. Derfor oppjusterer PST jevnlig antallet norske fremmedkrigere.\n\nDette betyr ikke at kampen mot radikalisering har mislyktes. Tvert imot.\n\nNorge f\u00e5r ros i FN p\u00e5 grunn av sin innsats mot ekstremisme. Denne innsatsen har tre hoveddeler. Den ene er regjeringens handlingsplan mot ekstremisme, herunder kommunenes lokale planer for forebygging. Den andre er mobiliseringen av unge muslimer som tar til motm\u00e6le mot jihadister. Enten gjennom den offentlige debatten, p\u00e5 sosiale medier eller i form av demonstrasjoner. Norske muslimer som nekter \u00e5 la religionen sin bli kuppet av et f\u00e5tall fanatikere er i s\u00e5 m\u00e5te et forbilde for andre land som sliter med det samme.\n\nDen tredje hoveddelen i kampen mot ekstremisme er sikkerhetstjenestenes innsats. Mye av det foreg\u00e5r i det skjulte rom. Men ogs\u00e5 i det synlige rom er det flere tegn til suksess. Man har i Norge lykkes med \u00e5 straffeforf\u00f8lge en rekke personer som har v\u00e6rt fremmedkrigere i Syria. Ikke bare det, de har ogs\u00e5 blitt d\u00f8mt av domstolene. I l\u00f8pet av h\u00f8sten og vinteren vil det trolig dukke opp b\u00e5de flere siktelser og rettsaker. Gruppa Profetens Ummah har for eksempel f\u00e5tt et alvorlig tilbakeslag. Flere av medlemmene sitter i fengsel, mens andre blir fulgt sv\u00e6rt tett.\n\n**Norge f\u00e5r sin andel**\n\nDerfor kan vi med trygghet si at PST har en god oversikt over de ekstreme islamistene som i dag finnes i Norge.\n\nVil dette endre seg med flyktningstr\u00f8mmen vi n\u00e5 opplever? For tre uker siden s\u00f8kte 799 personer asyl i Norge. I forrige uke var tallet \u00f8kt til 1399. Hvordan situasjonen blir de neste ukene vet vi ikke. Men det vi vet er at Norge f\u00e5r sin andel av den enorme flukten fra spesielt Syria, Afghanistan og Irak.\n\nVestlige etterretningstjenester har forel\u00f8pig ikke uttrykt noen stor bekymring knyttet til p\u00e5stander om at IS-krigere kamuflert som flyktninger kommer seg til europeiske land. Heller ikke PST har gjort det. \u00c5rsaken er at de rett og slett ikke har noen slik informasjon for \u00f8yeblikket. Dessuten vet de ikke hvordan situasjonen vil utvikle seg p\u00e5 lang sikt.\n\n**S\u00e5rbare flyktninger**\n\nMen det er ingen tvil om at 1400 nye mennesker i uka, i hovedsak unge menn, vil by p\u00e5 mange utfordringer for myndighetene. For det f\u00f8rste en avklaring p\u00e5 hvem de faktisk er. Fra et sikkerhetsperspektiv vil det kreves en tett koordinering mellom Politiets Utlendingsenhet, Utlendingsdirektoratet og Politiets Sikkerhetstjeneste. Desto flere som kommer, desto mer behov for ressurser p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\nS\u00e5 er det den lange fasen p\u00e5 asylmottakene. M\u00e5nedsvis og ofte \u00e5res vis med venting mens s\u00f8knaden behandles. Tusenvis av mennesker som ikke vil ha noe \u00e5 gj\u00f8re. Det gjenst\u00e5r \u00e5 se om de etablerte radikale milj\u00f8ene i Norge vil bruke dette som en ny rekrutteringsarena. Frustrerte og s\u00e5rbare unge menn er deres fremste m\u00e5lgruppe. Det betyr igjen et enormt behov for nye informanter og kilder. PST har god innsikt i milj\u00f8ene til de unge islamistene som er f\u00f8dt og oppvokst i Norge, enten de er barn av innvandrere eller etniske nordmenn.\n\n**Trusselen fra islamhatere**\n\nMen \u00e5 rekruttere kilder og skaffe informasjon i nye flyktninggrupper over det hele land vil kreve nye menneskelige og tekniske ressurser. Kanskje ogs\u00e5 nye metoder. S\u00e5 langt har PST hatt f\u00e5 offentlige kjente saker knyttet til flyktninger. Den meste kjente er mulla Krekar. En annen er den tidligere Taliban-ministeren Mohammad Abdul Rauf. Han er sendt tilbake til Afghanistan. En tredje sak var uiguren Mikael Davud som ble d\u00f8mt for terrorplanlegging mot blant annet Jyllandsposten. Han kom til Norge som flyktning i 1999.\n\nParallelt med mulige faremomenter blant de nyankomne flyktningene, er en annen stor utfordring det h\u00f8yreekstreme og islamfiendtlige milj\u00f8et. Der er temperaturen stigende. Vil det, slik vi ser i Tyskland, bli voldelige angrep mot asyls\u00f8kere og asylsentre i Norge? Jeg blir ikke overrasket hvis det skjer. S\u00e5 langt mangler dette milj\u00f8et karismatiske lederskikkelser. Pegida gikk i vasken og Norwegian Defence League, NDL, klarer knapt \u00e5 samle flere personer enn et middels aktivt husmorlag. Men dette kan fort endre seg.\n\nSlik jeg forst\u00e5r det er det forel\u00f8pig en vent og se holdning hos norske myndigheter. Ingenting tyder s\u00e5 langt p\u00e5 at IS-krigere skjuler seg i norske asylmottak. Men hva om det plutselig skulle dukke opp slike mistanker? Er Norge og sikkerhetstjenesten godt nok forberedt?\n\ninnvandring, Islam, kriminalitet, nyheter, Politikk\n\n# Sex, vold og \"google-muslimer\"\n\n18\\. februar 2015 Kadafi Zaman\n\nEn etnisk norsk mann som har reist til Syria konverterte til Islam mens han l\u00e5 p\u00e5 et psykiatrisk sykehus. En annen konvertitt misforsto religionen s\u00e5 mye at den muslimske kj\u00e6resten slo opp\\!\n\n**Ideologi er ikke drivkraften**\n\nNorsk presse forteller for lite om bakgrunnen til de ekstreme islamistene i Norge. Vi ser dem g\u00e5 rundt med skjegg eller niqab, kalle hverandre for bror og s\u00f8ster og rope \u00abAllah ho Akbar\u00bb. Det er nok p\u00e5 tide \u00e5 fortelle at alt ikke er s\u00e5 veldig ideologisk drevet.\u00a0 Selv om det ser slik ut p\u00e5 overflaten.\u00a0Kanskje er jihadistene som en hvilken som helst annen kriminell bandittgjeng. At det er sex og vold som er drivkraften, og ikke Koranen og Allah.\n\nH\u00f8sten 2013 dro to s\u00f8stre p\u00e5 16 og 19 \u00e5r fra B\u00e6rum til Syria. De stakk fra familien sin. Den eldste reiste for \u00e5 m\u00f8te kj\u00e6resten sin, en jihadist fra B\u00e6rum. Streng kodeks i hjemmet var ikke forenlig med et kj\u00e6rlighetsliv. If\u00f8lge faren angrer jentene og begge vil ut av det de beskriver som et levende mareritt. Forel\u00f8pig sitter de fast.\n\n**Mislykket kj\u00e6rlighet**\n\nEn annen jente i 20-\u00e5rene dro fra Oslo samme \u00e5r. Hun hadde blitt mer og mer konservativ og ble til slutt forelsket i en islamist fra Vestfold.\u00a0 Foreldrene hennes godtok det ikke, s\u00e5 begge r\u00f8mte til Syria. Der fant mannen seg en ny dame. Hun sitter n\u00e5 igjen med ungen hans i IS-land.\n\nDet er utrolig hvordan kj\u00e6rlighet g\u00e5r igjen som en r\u00f8d tr\u00e5d i mange av historiene til norske fremmedkrigere. Stort sett mislykket kj\u00e6rlighet. En ung jente fra \u00d8stlandet rakk \u00e5 v\u00e6re gift med to norske islamister i l\u00f8pet av noen f\u00e5 \u00e5r. Hun ble dumpet til fordel for nye kvinner av begge mennene. Hvordan slike jihadister kan rakke ned p\u00e5 en muslimsk jente som ikke g\u00e5r med hijab eller en muslimsk mann som tar seg en fredagspils er ubegripelig.\u00a0For noen \u00e5r siden beskrev en av kvinnene i Profetens Ummah om hvordan Facebook var en viktig sjekke-arena for \u00abbr\u00f8drene og s\u00f8strene\u00bb.\n\nhttp://www.tv2.no/a/4003937\n\n**Klipp og lim fra Koranen**\n\nMye av radikaliseringen skjer i det digitale rom. De som tror at moskeene er utklekkingsanstalter for norske IS-krigere har ikke peiling p\u00e5 hva de snakker om. I fjor h\u00f8st reiste et etnisk norsk par fra Levanger til Syria. Kvinnen konverterte f\u00f8rst og s\u00e5 fikk hun mannen med seg. Paret selvradikaliserte seg p\u00e5 internett. Man b\u00f8r egentlig kalle dem \u00abgoogle \u2013muslimer\u00bb. Klipp og lim fra Koranen og vips er man verdensmester i Islam.\n\nTerrorgruppa Islamsk Stat vet \u00e5 utnytte dette. De vet at tusenvis av enkle sjeler sitter online og er mottagelige for religi\u00f8s indoktrinering. \u00a0I fjor reiste en av de mest ekstreme kvinnelige islamistene i all hemmelighet fra Norge til Syria. Hun var sammen med en islamist fra Oslo, men dro og fant kj\u00e6rligheten med en annen norsk jihadist i Syria. Trekantdramaet har for tiden f\u00f8rt til splittelse i milj\u00f8et.\n\n**Mange kriminelle**\n\nDe ekstreme islamistene vil fremst\u00e5 som h\u00f8yt skolerte ideologer som kjemper for den rette tolkningen av Islam. Virkeligheten er at de knapt vet noe om Islam. Mange har kriminell bakgrunn. En stor del er rusmisbrukere, butikkranere og voldsmenn. De sliter med utdanning, jobb og damer.\n\nPST skriver dette i sin rapport \u00abNorske fremmedkrigere i Syria\u00bb:\n\n\u00abF\u00e5 av de som har reist til Syria har h\u00f8yere utdanning og eller fast jobb. Flertallet kjennetegnes snarere av lav utdanning og l\u00f8s tilknytning til arbeidslivet. I tillegg har en del forbindelser til kriminelle milj\u00f8er\u00bb.\n\nhttp://www.pst.no/media/utgivelser/norske-fremmedkrigere-i-syria/\n\n**Sosiale tapere**\n\nTerrorgruppa Islamsk Stat gir dem kanskje f\u00f8lelsen av \u00e5 endelig f\u00e5 til noe. V\u00e6re med p\u00e5 noe viktig. Bli sett. Det er ikke Islam som tiltrekker. De er faktisk religi\u00f8se analfabeter n\u00e5r de utfordres p\u00e5 teologi. Det ser vi i nettdebattene hvor skolerte konservative muslimer slakter tolkningen deres av Koranen og Hadithene. Sistnevnte er de nedskrevne fortellingene om hva profeten Muhammed sa og gjorde. Mer slakt fra \u00absine egne\u00bb er god medisin.\n\nI 2013 reiste to britiske jihadister, Yusuf Sarwar og Mohammed Ahmed, fra Birmingham til Syria. Gjett hva de hadde med seg i bagasjen? De hadde med b\u00f8kene \u00abIslam for Dummies\u00bb and \u00abThe Koran for Dummies\u00bb.\u00a0 Kanskje det beste beviset p\u00e5 at wannabe-islamistene er alt annet enn gode representanter for verdens nest st\u00f8rste religion. Den tidligere MI6 sjefen, Richard Dearlove, har beskrevet de britiske fremmedkrigerne som \u00abpathetic figures\u00bb.\n\nEkstremistene som har reist til Syria, og IS-sympatis\u00f8rene her hjemme, er f\u00f8rst og fremst sosiale tapere. Men det betyr ikke at de ikke er farlige. Tvert imot. PST er bekymret fordi slike utskudd kan v\u00e6re i stand til \u00e5 gj\u00f8re hva som helst. Og det vet terrorhjernene i IS og Al-Qaida. Det er derfor de lokker dem nedover med 72 jomfruer og bekker av honning og melk. God tur\\!\n\n\u00a0\ninnvandring, Islam, kriminalitet, nyheter, Politikk\n\n# N\u00e5r norske muslimer blir radikalisert m\u00e5 norske muslimer st\u00e5 i front\\!\n\n16\\. februar 2015 Kadafi Zaman\n\nDet som skjedde i K\u00f8benhavn kan n\u00e5r som helst skje i Oslo. N\u00e5r norske muslimer blir radikalisert m\u00e5 norske muslimer st\u00e5 i front. Derfor fremst\u00e5r det som sv\u00e6rt underlig at regjeringen gir kristne menigheter flere hundre tusen kroner for \u00e5 forebygge radikalisering blant ekstreme muslimer. La meg forklare:\n\n**Forebygge radikalisering**\n\nRegjeringen lanserte i fjor sommer en 30-punkts handlingsplan mot radikalisering og voldelig ekstremisme. Den inneholder en rekke viktige tiltak. Men noen av dem er vanskelig \u00e5 forst\u00e5. Hvorfor har Kulturdepartementet gitt Areopagos kirkelige dialogsentra 350.000 kr for \u00e5 forebygge radikalisering? Kirkens bymisjon \u00d8stfold fikk 350.000 kroner. Det samme fikk Kirkelig Dialogsenter i Bergen. Til sammenligning fikk Islamsk R\u00e5d 150.000 kroner. Kulturdepartementet fordelte f\u00f8r jul totalt 2,2 millioner kroner til tiltak som skal tilrettelegge for dialog og forebygge radikalisering.\n\nSe hvem som fikk hvor mye her:\n\nhttps://www.regjeringen.no/nb/aktuelt/tilskudd-til-dialog-og-forebygging-av-radikalisering/id2356414/?regj\\_oss=10\n\n**Kalifatelskerne fra Lislebyveien**\n\nTror virkelig byr\u00e5kratene i Kulturdepartementet at Areopagos kirkelige dialogsentra vil klare \u00e5 n\u00e5 ut til de unge muslimene som hyller Al-Qaida? Eller at kalifatelskerne fra Lislebyveien i Fredrikstad vil la seg omvende av Kirkens Bymisjon i \u00d8stfold? Jeg ser frem til \u00e5 lese evalueringsrapportene. Det er f\u00f8rst og fremst de muslimske trossamfunnene, og ikke kirkelige dialogsentre, som m\u00e5 gj\u00f8re mer for \u00e5 bekjempe radikalisering. Dette m\u00e5 b\u00e5de de selv og myndighetene erkjenne. Radikalisering av unge muslimske sinn er f\u00f8rst og fremst et muslimsk problem, like det eller ei.\n\nMoskeene m\u00e5 snakke med de hjernevaskede ungdommene, foreldrene deres og vennene deres. Da trenger de moskeene, som vil gj\u00f8re dette arbeidet, hjelp av storsamfunnet. Hvis de ikke vet det selv, b\u00f8r PST og politiet hjelpe dem med \u00e5 identifisere hvem de skal snakke med. B\u00e5de de unge ekstreme islamistene og bakmennene i lokalmilj\u00f8et m\u00e5 konfronteres i mye st\u00f8rre grad enn det vi ser i dag. P\u00e5 gata og i det digitale rom. Kulturdepartementet mottok 70 s\u00f8knader til arbeidet med \u00e5 forebygge radikalisering. En rekke moskeer og muslimske organisasjoner sto p\u00e5 listen over de som ville gj\u00f8re en innsats. De fleste fikk ikke en eneste krone. Det g\u00e5r ikke an \u00e5 kreve at muslimene m\u00e5 l\u00f8pe mer i denne kampen og samtidig sette dem p\u00e5 benken.\n\n**Islamsk R\u00e5d m\u00e5 bli mer slagkraftig**\n\nDet er ogs\u00e5 p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 diskutere rollen til Islamsk R\u00e5d Norge, IRN. Man m\u00e5 ikke v\u00e6re en Syria-kriger for \u00e5 g\u00e5 amok med et v\u00e5pen. Det holder \u00e5 v\u00e6re en sympatis\u00f8r av religi\u00f8se banditter som fors\u00f8ker \u00e5 kuppe verdens nest st\u00f8rste religion. IRN m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 at neste terrorangrep p\u00e5 norsk jord kanskje ikke vil bli utf\u00f8rt av en hvit h\u00f8yreekstremist som tror han er en korsfarer. Det kan like godt v\u00e6re en muslim som hater alt det Norge st\u00e5r for.\n\nDerfor m\u00e5 Islamsk R\u00e5d Norge bli mer offensiv og slagkraftig. Faktum er at selv om IRN representerer 80.000 muslimer i forskjellige trossamfunn har de i alle \u00e5r hatt EN person i heltidsstilling. Det er generalsekret\u00e6ren. Vedkommende holder kurs og foredrag, jobber med halalsertifisering, fremmer dialog og livssynsarbeid og stiller opp for pressen. Listen over det IRN driver med er egentlig mye lenger. Da sier det seg selv at en person ikke holder. Nylig fikk IRN ansatt en person til, men selv det holder ikke. Resten, blant annet styremedlemmene, er med p\u00e5 frivillig basis. Ikke rart at r\u00e5det til tider fremst\u00e5r som bakp\u00e5 og tannl\u00f8st.\n\nRegjeringen og IRN b\u00f8r kanskje sammen se p\u00e5 hvordan paraplyorganisasjonen kan styrkes \u00f8konomisk for \u00e5 bli mer effektive i kampen mot radikalisering. Ogs\u00e5 medlemmene av Islamsk R\u00e5d, alts\u00e5 moskeene, b\u00f8r tenke nytt. I dag er medlemsavgiften fra 4000 til 16.000 kroner i \u00e5ret, avhengig av trossamfunnets st\u00f8rrelse. Her ligger det definitivt muligheter for \u00e5 styrke organisasjonen.\n\n**Hvor stort er j\u00f8dehatet blant muslimer?**\n\nFor \u00e5 vite mer om den faktiske situasjonen trenger vi ogs\u00e5 mer nasjonal kartlegging. Regjeringen vil dette \u00e5ret gjennomf\u00f8re en unders\u00f8kelse av j\u00f8dehat og islamhat. Det er godt nytt. Jeg h\u00e5per at det ikke blir blant befolkningen generelt, men at det ogs\u00e5 dykkes ned i minoritetsmilj\u00f8ene. Hvor stort er egentlig j\u00f8dehatet blant norske muslimer? Og hva med islamhatet hos norske j\u00f8der? Er det geografiske, kulturelle og etniske forskjeller? Svarene vil kunne gj\u00f8re det lettere for b\u00e5de storsamfunnet og trossamfunnene \u00e5 sette inn m\u00e5lrettede tiltak.\n\nSom journalist opplever jeg at det er mange der ute som synser, tror og mener for mye. De merkeligste epostene fra b\u00e5de islamister og islamhatere bekrefter en enorm mangel p\u00e5 kunnskap. Mer fakta og flere nasjonale unders\u00f8kelser vil bidra til en mer konstruktiv diskusjon. Hvor mange norske muslimer st\u00f8tter for eksempel terrorgruppa Islamsk Stat? Det er en kartlegging jeg skulle ha likt \u00e5 se. Vi mangler ogs\u00e5 kunnskap om \u00e5rsakene til radikaliseringen. Hva med de utenrikspolitiske faktorene? Det er ingen tvil om at Israel/Palestina konflikten og USAs krigf\u00f8ring i muslimske land er en viktig bidragsyter til frustrasjonen hos unge muslimer. Hva slags unders\u00f8kelser er gjort p\u00e5 det feltet?\n\n**Radikalisering i fengslene**\n\nOm en uke starter den f\u00f8rste rettsaken mot tre norske borgere som er tiltalt for \u00e5 ha deltatt sammen med terrorgruppa IS. Behandlingen i domstolen vil gi oss hittil ukjent informasjon om islamistene. Vitneutsagnene, avspillingen av det avlyttede materialet og annen etterforskningsmateriale vil sjokkere. Tror jeg. Og kanskje det er det vi trenger. Spesielt de unge muslimene som sitter fastl\u00e5st i sine konspirasjonsteorier trenger \u00e5 bli fortalt den usminkede virkeligheten. Den er at det er et f\u00e5tall mennesker midt blant oss som vil Norge vondt. De kaller seg muslimer, men st\u00e5r for alt annet enn det Islam forfekter. Da hviler det et ekstra ansvar p\u00e5 de som er lei av \u00e5 se religionen sin bli misbrukt \u00e5 ta til motm\u00e6le.\n\nI l\u00f8pet av \u00e5ret vil vi nok ogs\u00e5 se flere personer bli p\u00e5grepet og terrorsiktet av PST. Det blir garantert flere rettsaker. De eventuelle domfellelsene vil stille samfunnet overfor en ny dimensjon: Hvordan hindre at norske IS-krigere og sympatis\u00f8rer ikke radikaliserer andre kriminelle i fengslene? Terroristen fra Danmark var en tidligere gjengkriminell som nylig slapp ut av fengselet. Hvem radikaliserte ham? Et dansk kirkelig dialogsenter har neppe svaret.\n\n# Hvor farlig er mulla Krekar?\n\n2\\. februar 2015 Kadafi Zaman\n\nMulla Krekar er ingen akutt hodepine for PST. De er mest bekymret for de ekstreme islamistene som offentligheten ikke vet om.\n\n**Ideologisk mentor**\n\nFremmedkrigere som kommer tilbake fra Syria med et d\u00f8delig oppdrag er PSTs store mareritt. Det vil sikkerhetstjenestens trusselvurdering som legges frem onsdag denne uken understreke med stort alvor. Krekar er en annen type bekymring. Han er et langsiktig jihadistisk problem. Justismyndighetene frykter han som en ideologisk mentor. Et forbilde som skal hjernevaske unge islamister over tid. Og da er ikke frykten knyttet bare til Norge.\n\n**100.000 tilhengere i Nord-Irak**\n\nKrekar er st\u00f8rre i utlandet enn her hjemme. De fleste kurdere i Norge hater mullaen. Det er i andre europeiske land at han har sin store tilhengerskare. I land som Italia, Sveits og Tyskland. Og i hjemlandet sitt. If\u00f8lge Krekar selv har han 100.000 tilhengere bare i Nord-Irak. Under rettsaken mot ham i 2012 fikk vi innblikk i det enorme nettverket over hele Europa. Og alle st\u00f8ttesidene for ham p\u00e5 internett. I l\u00f8pet av de siste 12 \u00e5rene har Krekars navn dukket opp i flere europeiske etterforskninger. I blant annet Spania, Italia, Sveits, Finland, Tyskland og Sverige. Det har resultert i flere rettslige avh\u00f8r i Oslo, men det har ikke kommet noen utleveringsbegj\u00e6ringer. Forel\u00f8pig.\n\n**Bes\u00f8k fra hele Europa**\n\nDet er med dette som bakteppe en m\u00e5 forst\u00e5 valget av Kyrks\u00e6ter\u00f8ra. PST og politiet \u00f8nsker \u00e5 plassere Krekar p\u00e5 et lite sted hvor de kan ha bedre oversikt over hvem som bes\u00f8ker ham. I dagens kjennelse p\u00e5 18 sider fra Oslo tingrett st\u00e5r det: \n\u00abPST har kunnskap om at flere av mulla Krekars tilhengere og sympatis\u00f8rer i over lengre tid, f\u00f8r p\u00e5gripelsen i mars 2012, opps\u00f8kte ham i Oslo. M\u00f8tene fant sted dels p\u00e5 hans bopel og dels andre steder i Oslo. I all hovedsak var de bes\u00f8kende etniske kurdere. Disse var bosatt i det sentrale \u00f8stlandsomr\u00e5det, men enkelte kom ogs\u00e5 tilreisende fra utlandet, heriblant Storbritannia, Tyskland, Sveits og Italia.\u00bb\n\n**Mye gradert informasjon**\n\nKrekars venner vil selvsagt finne veien til Kyrks\u00e6ter\u00f8ra. Men da vil politiet og sikkerhetstjenesten ha bedre kontroll med dem enn i Oslo sentrum. En av de som if\u00f8lge kjennelsen har bes\u00f8kt Krekar i Norge er Karwan Talabany fra Sveits. Han ble i mai 2014 id\u00f8mt tre \u00e5rs fengsel av en domstol i Sveits for spredning av materiale p\u00e5 Internett til fordel for al-Qaida tilknyttede organisasjoner. \nDette er noe av grunnlaget for at PST mener Krekar fortsatt er en trussel mot grunnleggende nasjonale interesser. I tillegg kommer alt gradert informasjon som offentligheten ikke f\u00e5r vite om.\n\n**Hva mener Krekar om IS?**\n\nHvor farlig er mulla Krekar for Norge? Svaret p\u00e5 dette avhenger f\u00f8rst og fremst av Krekar selv.\u00a0 Hva mener han om terrorgruppa Islamsk Stat? Forel\u00f8pig har ikke mullaen villet ta et standpunkt. Krekar sa nylig i retten at det b\u00e5de var positive og negative sider ved organisasjonen, men fordi han hadde sittet to \u00e5r og 10 m\u00e5neder i fengsel kunne han ikke konkludere. \nNoen av Krekars n\u00e6rmeste st\u00f8ttespillere i Norge og utlandet har konkludert. Enkelte har valgt \u00e5 st\u00f8tte IS, andre har g\u00e5tt i mot dem. Velger Krekar \u00e5 st\u00f8tte det s\u00e5kalte kalifatet holder det neppe med meldeplikt tre ganger i uka i Kyrks\u00e6ter\u00f8ra\u2026\n\n# Hva vil Krekar koste i Kyrks\u00e6ter\u00f8ra?\n\n21\\. januar 2015 Kadafi Zaman\n\nKrekar har i alle \u00e5r levd p\u00e5 konas l\u00f8nn. Han har ikke f\u00e5tt en krone fra NAV. N\u00e5 skal staten tvangsflytte mullaen og betale for kost og losji.\n\n**\u00a0Regningen sendes til UDI**\n\nFra \u00e5 v\u00e6re en \u00f8konomisk belastning for kona, som i mange \u00e5r har v\u00e6rt i fullt arbeid i en barnehage,\u00a0 blir Krekar en statlig klient. Frem til n\u00e5 har skattebetalerne betalt for etterforskningene, rettsprosessene og advokatutgiftene. N\u00e5 skal folket ogs\u00e5 betale for Krekars mat og bolig.\n\n\u00c5rsaken er regjeringen, med Frp i spissen, sin nyutklekkede plan om \u00e5 tvangsflytte Krekar til Kyrks\u00e6ter\u00f8ra i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag. Der skal 58-\u00e5ringen bosettes i en leilighet i det desentraliserte mottaket Jarlen i Hemne kommune. Det driftes av den private og sv\u00e6rt l\u00f8nnsomme operat\u00f8ren Hero. Regningen for den nye kjendisbeboeren vil bli sendt til Utlendingsdirektoratet, UDI.\n\n**Hvor lenge skal han bo p\u00e5 bygda?**\n\nDe m\u00e5nedlige utgiftene til Krekars bo- og livsopphold m\u00e5 staten betale. Men hvor lenge regner de med \u00e5 punge ut for mullaen? De har ikke f\u00e5tt ham ut p\u00e5 12 \u00e5r og det ser ikke s\u00e5 veldig lyst ut i Irak med tanke p\u00e5 en returavtale som kan gi en garanti mot d\u00f8dsstraff.\n\nStatus er derfor som f\u00f8lger: En tidligere kurdisk geriljaleder, som egentlig skal sendes ut av landet,\u00a0 vil n\u00e5 bo sammen med rundt 200 asyls\u00f8kere og flyktninger p\u00e5 bygda. Han har ikke oppholdstillatelse, bosettingstillatelse eller arbeidstillatelse. Krekar har ikke bankkort engang. N\u00e5 vil myndighetene gi ham en m\u00e5nedlig pengesum. Det finnes faste satser for slikt. If\u00f8lge UDI har Krekar rett p\u00e5 de samme tjenester og \u00f8konomiske ytelser som andre utlendinger i mottak uten lovlig opphold i Norge.\n\n**\u00a0Hva vil retten si?**\n\nMen fortsatt kan mye forandre seg. Krekars faste advokat, Brynjar Meling, er oppr\u00f8rt. Han vil be domstolen om \u00e5 overpr\u00f8ve tvangsflytting vedtaket til Oslo politidistrikt. If\u00f8lge advokaten er Kyrks\u00e6ter\u00f8ra s\u00e5 langt borte fra Oslo at Krekar ikke kan opprettholde et vanlig familieliv. Brudd p\u00e5 menneskerettighetene, sier Meling.\n\nIf\u00f8lge vedtaket fra politiet f\u00e5r ikke mullaen krysse grensene til Hemne kommune. Han m\u00e5 ogs\u00e5 melde seg for det lokale lensmannskontoret tre ganger i uka. I Oslo har Krekar fire barn og en kone. De er alle norske statsborgere og kan derfor ikke tvangsflyttes. Flere av barna har h\u00f8yere utdanning og er i jobb. Det blir spennende \u00e5 se den rettslige behandlingen av et vedtak som aldri har v\u00e6rt pr\u00f8vd i retten f\u00f8r. Tunge jus-eksperter har allerede uttalt seg kritisk til tvangsflyttingen.\n\n**Hvorfor er myndighetene tause? \n**\nNorske myndigheter klarte aldri \u00e5 f\u00e5 Krekar d\u00f8mt for terror. De klarer ikke \u00e5 sende ham ut av landet. Og de klarer heller ikke \u00e5 sette ham i forvaring, slik Frp lovet. Det har v\u00e6rt nederlag etter nederlag. Det de klarer er \u00e5 finne en instruks som gj\u00f8r at Justisdepartementet oversender saken til Politidirektoratet. De\u00a0 skyver den ned til Oslo politidistrikt som igjen ber UDI om \u00e5 finne et egnet sted p\u00e5 bygda. Med innspill fra Politiets Sikkerhetstjeneste blir resultatet Kyrks\u00e6ter\u00f8ra.\n\nL\u00f8sningen er p\u00e5 plass, men justisministeren er ordknapp. Han henviser til politiet. Det er ikke departementet, men Oslo politidistrikt som m\u00e5 svare for vedtaket sitt og valg av bosted. De ville ikke stille til intervju i g\u00e5r. Ikke UDI heller. Fra \u00e5 v\u00e6re en mange\u00e5rig nasjonal hodepine ble Krekar plutselig en sak for Oslo-politiet. Jeg blir ikke overrasket om vi n\u00e5 blir henvist til S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag politidistrikt for \u00e5 stille de vanskelige Krekar sp\u00f8rsm\u00e5lene. Et politidistrikt som aldri har hatt noe \u00e5 gj\u00f8re med mannen.\n\n**\u00a0Mulla p\u00e5 nett**\n\nS\u00f8ndag spaserer mullaen ut fra fengsel etter \u00e5 ha sonet en dom p\u00e5 to \u00e5r og ti m\u00e5neder. Under rettsaken fikk pressen et innblikk i Krekars islamistiske virksomhet. Der fortalte mullaen at han satt i hjemmet sitt opp til 15 timer hver dag p\u00e5 internett og holdt forelesninger p\u00e5 nettsteder som Paltalk. Han opplyste at han ogs\u00e5 hadde telefontid for sine disipler. Slik har Krekars liv v\u00e6rt i mange \u00e5r.\n\nEtter et attentatfors\u00f8k mot familiens hjem p\u00e5 Gr\u00f8nland i januar 2010 i gikk Krekar sjelden ut. Han fikk ofte bes\u00f8k av unge islamister i Oslo som ser p\u00e5 \"Sheikh Krekar\" som en viktig ideolog, men det er f\u00f8rst og fremst internett som er mannens kommunikasjonskanal. Hvordan dette vil bli annerledes i Kyrks\u00e6ter\u00f8ra b\u00f8r justismyndighetene svare p\u00e5. De b\u00f8r ogs\u00e5 fortelle hvor mye det vil koste \u00e5 \"passe p\u00e5\" Krekar i den lille bygda. Hva f\u00f8lger det av ekstra politi og PST ressurser? Hvem skal s\u00f8rge for at mullaen ikke krysser kommunegrensen? Hvem skal nekte jihadister fra nord og s\u00f8r \u00e5 m\u00f8te ham midt i Norge?\n\n**\u00a0Krekar er ingen sp\u00f8k \nTwitter flommer over av harselerende meldinger om regjeringens l\u00f8sning. Alt fra Lilyhammer assosiasjoner til kos med Krekar p\u00e5 kafe. Men mullaen, som H\u00f8yesterett har stadfestet er en fare for rikets sikkerhet, er ingen sp\u00f8k. PST har i mange \u00e5r v\u00e6rt bekymret for islamistens forbindelser til ekstreme milj\u00f8er i utlandet og hans p\u00e5virkning p\u00e5 unge jihadister i Norge.\n\nMye forandret seg p\u00e5 tiden Krekar har sittet inne. Det var nesten ingen nordmenn som kriget i Syria da han fikk sin dom i 2012. N\u00e5 er det mer enn 70 norske fremmedkrigere fra hele landet. Etniske nordmenn, innvandrere og 2.generasjonsinnvandere. Dette er den nye virkeligheten karismatiske Krekar skal slippes ut til.\n\nJarlen mottak i Hemne kommune kan p\u00e5 sine nettsider friste med matlagingskurs og spinning timer for beboerne. Krekar er neppe kandidat til det.\u00a0 Om mullaen er i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag eller Nord-Irak spiller ingen rolle. Han vil fortsette med det han kan best, forkynne sin islamistiske ideologi. Vinner ikke Krekar i retten s\u00e5 er det bare \u00e5 si: Lykke til Kyrks\u00e6ter\u00f8ra\\!\n\n\u00a0\n\n# Om Kadafi Zaman\n\nKadafi Zaman (1973) er reporter ved TV 2 Nyhetenes Oslo-redaksjon. Han har tidligere arbeidet blant annet i VG og Stavanger Aftenblad. \n \nJobber med flere forskjellige saksomr\u00e5der, blant annet kriminalitet og innvandring.\n\nDine data er trygge hos oss i TV 2. Vi samler kun brukeropplysninger som er n\u00f8dvendige for \u00e5 gi deg en god tjeneste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a6e5e7d-ce6a-41dd-870f-d9c649cbe734"}
+{"url": "https://gryr.no/produkter/gryr-havredrikk-fyldig-naturell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:35Z", "text": "\n\nForfriskende og smakfull plantedrikk laget p\u00e5 havre. Tilsatt jod, kalsium, vitamin D, B12 og B2 (Riboflavin). I tillegg er den helt glutenfri\\!\n\nGryr Havredrikk Fyldig Naturell har en frisk, rund og mild smak av havre og inneholder 3,0 % fett for \u00e5 gi en fyldig og god konsistens.\n\nHavredrikken har tiln\u00e6rmet like bruksomr\u00e5der som helmelk og er tilsatt jod, kalsium, vitamin D B12 og B2 (Riboflavin). I tillegg er havredrikken glutenfri.\n\nGryr Havredrikk Fyldig Naturell er et allsidig verkt\u00f8y p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken, og\u00a0passer perfekt til steaming,\u00a0baking og matlaging.\n\n**Hvor finner jeg Gryr Havredrikk Fyldig Naturell?\u00a0**\n\nGryr Havredrikk Naturell er tilgjengelig i utvalgte Rema 1000 butikker. Sp\u00f8r gjerne etter havredrikken\u00a0om butikken din ikke har den inne.\u00a0Du finner ogs\u00e5 drikkene hos\u00a0Kolonial.no\u00a0\n\n## Ingredienser\n\nvann, **havre** 10 %, rapsolje 2,5 %, mineraler (kalsium, jod) emulgator (E472e), salt, stabilisator (E418), vitaminer (riboflavin (B2), folinsyre, D, B12)\n\n## Oppbevaring\n\nKan u\u00e5pnet oppbevares ved romtemperatur. Etter \u00e5pning holdbar i ca. 5 dager ved 0 oC- 4 oC.\n\n## N\u00e6ringsinnhold pr. 100g\n\n| | |\n| -------------------------- | --------------------- |\n| | |\n| energi | 243 kJ (58 kcal) |\n| fett | 3,0 g |\n| \\-hvorav mettede fettsyrer | 0,3 g |\n| karbohydrat | 6,7 g |\n| \\-hvorav sukkerarter | 3,5 g |\n| protein | 0,6 g |\n| salt | 0,10 g |\n| vitamin D | 1,0 \u00b5g (20 %') |\n| riboflavin | 0,20 mg (14 %') |\n| folinsyre | 22 \u00b5g (11,0 %') |\n| vitamin B12 | 0,4 \u00b5g (16 %') |\n| kalsium | 120 mg (15 %') |\n| jod | 16 \u00b5g (10,7 %') |\n| | ' av referanseverdien |\n\nGlutenfri \\< 20 mg/kg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa98f8ea-845a-4efc-8868-2d48d25635ab"}
+{"url": "https://fjellvandrerlaget.no/2017/03/skavmodalen-rokenesrundkollen/?doing_wp_cron=1547286476.5989029407501220703125", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:02Z", "text": "\n# Skavmodalen \u2013 R\u00f8kenesrundkollen\n\nPosted on 26. mars 201726. mars 2017 by H\u00e5kon Nyg\u00e5rd\n\n**De som \u00f8nsker \u00e5 sitte p\u00e5 sn\u00f8scooter, m\u00e5 melde seg p\u00e5 til Kolbj\u00f8rn Sj\u00f8seth (tlf. 48064520) hvis du melder deg p\u00e5 innen onsdag 29. mars. \nHvis du melder deg p\u00e5 etter dette m\u00e5 du ta kontakt med\u00a0Roy Hansen (tlf. 95857497).**\n\nDato: S\u00f8ndag 2. april 2017.\n\nLengde: 7,6 km\n\nOppm\u00f8te: Skavmodalen kl 10.00.\n\nTurleder: Roy Hansen 958 57 497 og K\u00e5re Nyg\u00e5rd 971 69 324.\n\nFor hvem: Familievennlig tur. Denne turen blir lagt opp slik at bevegelseshemmede kan v\u00e6re med. Det vil bli satt opp scootertransport. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at de som \u00f8nsker dette m\u00e5 ta kontakt med turleder minst ei uke i forkant.\n\nInfo. om turen: Turen starter fra Skavmodalen og f\u00f8lger stort sett idrettslagets l\u00f8ypenett gjennom Lotternes og R\u00f8kenes utmark, og opp til R\u00f8kenesrundkollen hvor vi raster ved hytta til Roy og Arla.\n\n# Turer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e1a7b63-9076-47a6-9083-33afca8d8cdf"}
+{"url": "https://www.hva-skjer-i-fredrikstad.no/hva-skjer-i-fredrikstad-og-hvaler/2016/10/12/verdensdagen-for-psykisk-helse-litteraturhuset-i-fredrikstad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:39:03Z", "text": "# VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE - Litteraturhuset i Fredrikstad\n\n - Wednesday, October 12, 2016\n - 6:00 PM 8:00 PM 18:00 20:00 \n\n## VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE - Litteraturhuset i Fredrikstad\n\nOnsdag 12. oktober 2016 \nKlokken : 18:00 - 20:00\n\nPris: Gratis \nSal: Thygesen \nArrang\u00f8r: Mental Helse Fredrikstad\u00a0\n\nAlle har en psykisk helse. Mental Helse Fredrikstad inviterer til \u00e5pent arrangement for \u00e5 markere dagen. Foredrag og innlegg ved biskop Atle Sommerfeldt med flere.\n\n\n\nDet serveres kaffe og kake.\n\nUnderholdning med FolkPort Acoustic.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "149f8d0b-a36d-4a57-a128-7fc676f5fbf0"}
+{"url": "http://trbaat.no/2019/03/30/sorlandets-bat-og-fritidsmesse-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:47:28Z", "text": "# S\u00f8rlandets B\u00e5t- og Fritidsmesse 2019\n\n## S\u00f8rlandets B\u00e5t- og Fritidsmesse 2019\n\nHUSK MESSEN ER GRATIS FOR PUBLIKUM\\!\n\nNoen endringer blir det i \u00e5r, da vi skal vise mer b\u00e5ter en tidligere, her kan du se og f\u00f8le p\u00e5 v\u00e5re nylanserte b\u00e5ter fra AlloyCraft og motorer fra Hidea. Som vanlig vil vi ha ekstreme tilbud og kampanjer. Vel m\u00f8tt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d1328b4-b9fc-4147-aa87-2ceb9a3a017e"}
+{"url": "https://spabodycare.no/gavekort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:17:55Z", "text": "# Gavekort - den perfekte gaven\n\nGavekort p\u00e5 fornyelse og velv\u00e6re, er den beste gaven\n\nman kan f\u00e5.. og gi \\! Vi selger gavekort p\u00e5 valgfritt bel\u00f8p eller en bestemt behandling. Vi sender gavekort innen Norge, og vi gir deg gjerne r\u00e5d og veiledning om hva som kan passe best for deg og dine :)\n\nTa kontakt, vi fikser den rette gaven for deg\\!\n\n \nVi kan sende gavekortet til deg enten i posten eller p\u00e5 mail. Det er kostnadsfritt \u00e5 f\u00e5 gavekortet tilsendt p\u00e5 mail . Ved \u00e5 f\u00e5 gavekortet tilsendt i posten kommer et lite tillegg p\u00e5 porto og omkostninger.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbdca823-009d-45b0-85ec-89dbccc20b67"}
+{"url": "https://www.akmaskiner.no/615-serien/category1322.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:45Z", "text": "\n\n# 615 serien\n\nBCS sin filosofi handler om to ting: milj\u00f8 og sikkerhet\\! V\u00e5r produksjon har vokst sammen med mennesker som lever og arbeider i n\u00e6r kontakt med naturen, dag etter dag.\n\n### Introduksjon\n\nBCS S. p. A., Italia, er en av Europas ledende produsenter av sl\u00e5maskiner og tohjulstraktorer til bruk i landbruk og fritid. BCS startet med produksjon av sl\u00e5maskiner i 1942 og med den kunnskap og erfaring som er tilegnet siden den gang er BCS meget langt fremme n\u00e5r det gjelder produktutvikling. BCS er kvalitet og du finner ikke en reim p\u00e5 en BCS \u2013 kun gir og drev av holdbare materialer. Man skal kunne stole p\u00e5 en BCS\\! Vi tilbyr sl\u00e5maskiner med forskjellige forsatser, bjelker og utstyr. Tohjulstraktorene til BCS er av sv\u00e6rt h\u00f8y kvalitet og kan f\u00e5es med diverse landbruksutstyr. BCS sl\u00e5maskiner og tohjulstraktorer er driftsikre og et trygt valg, med godt servicenett i Norge og komplett delelager.\n\n### Beskrivelse\n\n**615 MAX** \nBCS 615 MAX er en sl\u00e5maskin som er enkel \u00e5 bruke og lett \u00e5 kj\u00f8re. Den har 1 gir forover og 1 gir bakover, er utstyrt med en p\u00e5litelig og lettstartet Subaru EX21 motor p\u00e5 5,1 kW \u2013 7,0 Hk. Styret er godt avvibrert og kan justeres i h\u00f8yden og sideveis og kan dreies 180\u00b0 s\u00e5 man kan bruke bakmontert tilbeh\u00f8r som f. eks. jordfreser. BCS 615 MAX leveres med standard forsats og enten 80 cm eller 100 cm laserbjelke.\n\n**615L MAX** \nBCS 615L MAX gir deg flere valgmuligheter. Den har girkasse som gir 2 gir forover og 2 bakover, og vendegir \u2013 lett \u00e5 skifte fra forover til bakover. BCS 615L MAX leveres ogs\u00e5 med en Subaru EX21 motor p\u00e5 5,1 kW \u2013 7,0 Hk og standard forsats. Styret er godt avvibrert og kan justeres i h\u00f8yden og sideveis og kan dreies 180\u00b0 s\u00e5 man kan bruke bakmontert tilbeh\u00f8r som f. eks. jordfreser. Standard bjelkest\u00f8rrelse er 115 cm\n\n**615 SL MAX** \nBCS 615SL MAX er en allsidig maskin utstyrt med 2 gir forover og 2 bakover samt vendegir. Den har en Honda GX270 motor p\u00e5 6,3 kW \u2013 8,4 Hk, brede hjul med dimensjon 16X5,50 \u2013 8\" som gir et godt grep i bratte skr\u00e5ninger og i tillegg har den differensial med sperre. Styret er godt avvibrert og kan justeres i h\u00f8yden og sideveis og kan dreies 180\u00b0 s\u00e5 man kan bruke bakmontert tilbeh\u00f8r som f. eks. jordfreser. Man kan velge mellom standard forsats eller forsats i oljebad, en nesten vedlikeholdsfri forsats som er litt kraftigere enn standard forsats og 115 cm eller 135 cm laserbjelke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b75bafe-9f24-4148-88a1-13ead4b597fe"}
+{"url": "https://mittanbud.no/profil/206703/oslo-gartner-og-anleggsservice-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:47:54Z", "text": "# OSLO GARTNER- OG ANLEGGSSERVICE AS\n\n 4.8 (4 evalueringer)\n\nMeldingen blir sendt som e-post til bedriften, med din registrerte e-postadresse som avsender. Mittanbud forbeholder seg retten til \u00e5 kontrollere meldingene og stoppe useri\u00f8s e-post.\n\n### Leverimg av matjord\n\nJobben gjort som avtalt p\u00e5 kort varsel .\n\nMasoud Ebrahimi, 3. sep. 2018\n### Isolering og drenering langs grunnmur p\u00e5 enebolig i asker\n\nBra resultat, hyggelige folk. Anbefaler dem gjerne til andre.\n\nTrond Ellingsen, 20. feb. 2014\n\n### Anleggsjord\n\nSeri\u00f8se akt\u00f8rer med erfaring og effektivitet for \u00f8yet. Meget behjelpelig med tips og r\u00e5d ang. Valg av masser og l\u00f8sninger, for flytting / modifisering av terreng. Takk for hjelpen\\! -Andre Hovden, Holmenkollen Trail Corps.\n\nAndre Hovden, 20. nov. 2013\n\n### Oppfylling/gjennfylling. utarbeiding av terreng for utkj\u00f8ring og parkering.\n\nVeldig forn\u00f8yd med jobben. Godt utf\u00f8rt. Kan anbefales.\n\nBjarne Brandt, 4. juni 2013\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1aee6a77-41f2-468d-beee-800c12002232"}
+{"url": "https://www.thonhotels.no/thon-discovery/bruk-bonuspoeng/ekstraseng/?currency=NOK", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:56:47Z", "text": "\n\n# Ekstraseng\n\n2 500 - 5 000 bonuspoeng\n\n1 ekstraseng for \u00e9n person per d\u00f8gn.\n\nBarn: 2 500 poeng \nVoksen: 5 000 poeng\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28004c38-7df5-4b8f-a524-37d4d2f375c2"}
+{"url": "https://www.mobelringen.no/spiseplass/stol/spisesofa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:23:08Z", "text": "\n\n# Spisesofa | Maksimal komfort rundt bordet\n\n# Spisesofa\n\nEn spisesofa er definisjonen p\u00e5 en behagelig og kreativ sitteplass ved spisebordet. En spisebenk skaper en uh\u00f8ytidelig og koselig krok hvor du kan krype opp og lese avisen og drikke kaffe om morgenen, eller du kan tilby gjestene en avslappet sitteplass under middagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95bc1265-9712-4889-80b3-b922d919c1f3"}
+{"url": "https://www.henningsvar-rorbuer.no/andre-aktiviteter-i-lofoten/fjellturer-i-lofoten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00107.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:56:29Z", "text": "# Fjellturer i Lofoten.\n\nI samarbeid med Lofoten Aktiv AS, kan vi tilby fjellturer med erfaren guide.\n\nFotturer i Lofoten er litt hardere enn hva de fleste er vant til, det er Lofotens mange og h\u00f8ye fjell som gj\u00f8r utslaget. Med god kunnskap om Lofoten er det ikke vanskelig \u00e5 lage turer som passer til deg og din gruppes \u00f8nsker.\n\nFra h\u00f8yeste punktet kan du ha utsikt ut over Vestfjorden mot fastlands-Norge og utover Nord-Atlanteren mot Gr\u00f8nland og de andre \u00f8yene i Lofoten. Helt fram til slutten av juli vil man passere sn\u00f8flekker p\u00e5 vei opp og kanskje finne en muligheter for bading p\u00e5 vegen ned.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a748e3e9-3e36-486e-8c01-84c79eac250b"}
+{"url": "https://www.toi.no/publikasjoner/hvor-mye-kan-antall-drepte-og-hardt-skadde-i-trafikken-reduseres-forelopige-beregninger-article33219-8.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:19:06Z", "text": "Det er gjort en beregning av det maksimale potensialet for \u00e5 redusere antall drepte og hardt skadde i trafikken. Med eksisterende tiltak er potensialet en nedgang p\u00e5 ca. 55 % i antall drepte og en nedgang p\u00e5 ca. 40 % i antall hardt skadde. Tas nye tiltak med moden teknologi i bruk, \u00f8ker potensialet for reduksjon til ca. 60 % for drepte og ca. 45 % for hardt skadde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b5bf70b-95ac-48d4-b6a0-e64fdf126919"}
+{"url": "https://www.123dekk.no/Lettmetallfelger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:14Z", "text": "## Flere fordeler med lettmetallfelger til kj\u00f8ret\u00f8yet ditt\n\nTrenger du nye felger til dekkene dine eller er du lei av tunge dekk p\u00e5 bilen din? Vi har **lettmetallfelger** b\u00e5de med og uten dekk til deg\\! Hos 123dekk.no kan du kj\u00f8pe alle type felger billig. Vi har mange forskjellige felger til alle typer modeller av kj\u00f8ret\u00f8y. G\u00e5 inn p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside og velg ditt kj\u00f8ret\u00f8y, s\u00e5 vil du se hva vi kan tilby deg. Det er mange fordeler med \u00e5 velge felger av aluminium. De er lettere, s\u00e5 du vil spare drivstoff n\u00e5r dekkene ikke er s\u00e5 tunge og bilen triller lettere. Selv om vektdifferansen mellom de\u00a0forskjellige felgene ikke er s\u00e5 stor, s\u00e5 har det mye \u00e5 si for en bil i h\u00f8y fart. N\u00e5r felgen er i bevegelse vil den veie omtrent 10 ganger mer\\! Og nye felger i lettmetall ser ganske bra ut ogs\u00e5\\! \n\nDet er flere fordeler med \u00e5 velge lettmetallfelger. Du sparer p\u00e5 drivstoffet, det sliter ikke like mye p\u00e5 fj\u00e6ringen og bilen blir lettere \u00e5 styre. Lettmetall leder ogs\u00e5 varme bra, s\u00e5 varmeutviklingen av bremsing vil ledes lettere vekk og dermed minske risiko for bremseproblemer. Og tar du vare p\u00e5 felgene dine ser de ganske pene ut og vil **vare lenge**.\n\nBare pass p\u00e5 \u00e5 spyle felgene dine fri for grus og sand f\u00f8r du vasker dem med svamp, og bruk en bilshampo eller en mild s\u00e5pe. Vi f\u00f8rer felger til piggdekk,\u00a0hel\u00e5rsdekk og sommerdekk. Du finner n\u00f8yaktig de felgene du trenger hos oss med v\u00e5r \"*felg-kalkulator*\", s\u00e5 er du sikker p\u00e5 at du f\u00e5r det som passer. Vi leverer raskt og har lave priser.\n\n## Bestill lettmetallfelger og reduser vekten til dekkene p\u00e5 bilen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "546c483d-14f2-4c83-bf51-96770d3798f3"}
+{"url": "https://www.kok.no/turorientering/195-nyheter/962-jegesberg-stengt-for-ferdsel?tmpl=component&print=1&layout=default", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:20:23Z", "text": "## Jegersberg stengt for ferdsel\n\nSom mange av dere sikkert har f\u00e5tt med dere gjennom massemedia er store deler av Jegersberg terrenget stengt for all ferdsel\u00a0p\u00e5 hverdager (\u00e5pent l\u00f8rdager og s\u00f8ndager). Stengningen\u00a0skyldes opprydding etter tidligere milit\u00e6r virksomhet. Arbeidet planlegges \u00e5 holde p\u00e5 fram til sommeren. Omr\u00e5det som er stengt er terrenget fra Kalkeheia til Holmenkollen, og Jegersbergvannet til Lomtj\u00f8nn (se for\u00f8vrig vedlegg).\u00a0 \n \nKlubben har f\u00e5tt f\u00f8lgende informasjonskriv fra ansvarlige i Skifte eiendom (grunneier):\n\n***Starter rydding p\u00e5 Gimlemoen***\n\n***Forsvarsbygg Skifte eiendom starter n\u00e5 arbeidet med \u00e5 rydde og sanere lerduebanen ved tidligere Gimlemoen skytefelt. Det vil bli opprettet en sikkerhetssone p\u00e5 550 meter fra ytterkant av anleggsomr\u00e5det.***\n\n*Vi starter n\u00e5 arbeidet med \u00e5 sanere lerduebanen den 7.april, og vil sperre av et omr\u00e5de p\u00e5 rundt 550 meter fra ytterkanten av omr\u00e5det der ryddingen p\u00e5g\u00e5r. Bakgrunnen for sikkerhetssonen er at det kan v\u00e6re blindgjengere p\u00e5 omr\u00e5det. Ryddingen skjer i et popul\u00e6rt turomr\u00e5de og det vil bli satt opp god skilting. I tillegg har vi ogs\u00e5 engasjert vakter som vil st\u00e5 ved de mest popul\u00e6re stiene. Totalt er det et omr\u00e5de p\u00e5 om lag 22 m\u00e5l som skal ryddes.*\n\n*Omr\u00e5det som sperres vil normalt v\u00e6re stengt mandager fra kl. 06.30 til fredager kl. 17.00 i perioden 7. april til 3. juli. Omr\u00e5det vil v\u00e6re \u00e5pent for fri ferdsel i helgene. I kartet for restriksjonssonen vil alle stier merket med r\u00f8dt v\u00e6re avstengte. Stier merket med gr\u00f8nt kan benyttes.*\n\n***Komplisert prosjekt***\n\n*Det er et komplisert ryddeprosjekt som skal gjennomf\u00f8res. Det er i hovedsak blyhagl etter leirdueskyting som skal fjernes, men fjernstyrte gravemaskiner vil settes inn p\u00e5 grunn av fare for eksplosiver. Det er folk fra Forsvarets som vil st\u00e5 for s\u00f8ket etter blindgjengere. \u00a0Det er tidligere skutt med bombekastere p\u00e5 feltet.*\n\n*I uke 6 og 7 ble det gjennomf\u00f8rt s\u00f8k med metalldetektorer der det ble funnet rester fra skytingen av skarp ammunisjon. I uke 11 og 12 er rydding av skog blitt gjennomf\u00f8rt. Etter p\u00e5ske starter selve saneringen.*\n\n***Vakthold***\n\n*For egen sikkerhet er det viktig \u00e5 v\u00e6re n\u00f8ye med \u00e5 f\u00f8lge skilt og respektere ferdselsforbudet. Utgraving av masser er planlagt ferdig i begynnelsen av juli. Etter at omr\u00e5det er ferdig ryddet og forurenset masse er fjernet, vil det igjen bli \u00e5pent for allmenn ferdsel. Lerduebanen er det siste planlagte tiltaket som skal gjennomf\u00f8res i skytefeltet.*\n\n***Tungtransport***\n\n*Det vil bli inn- og utkj\u00f8ring av masser langs S\u00f8dalsmyravegen og gjennom UiA som tidligere. Det vil ogs\u00e5 i \u00e5r bli satt inn f\u00f8lgebil foran tungtransporten. Vi regner med begrenset tungtransport de f\u00f8rste ukene etter oppstart, og vil koordinere tungtransporten n\u00e6rmere med universitetsmilj\u00f8et over p\u00e5ske.*\n\n***For mer informasjon, vennligst kontakt:***\n*P\u00e5l Skovli Henriksen, prosjektleder Skifte eiendom, tlf: 928 23 292*\n\n*Harry Hellebust, prosjektleder Skifte eiendom, tlf: 90106124*\n\n| | |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | ------ |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbf913bd-9dd6-4957-ba0d-3194bf77f67d"}
+{"url": "http://americanpoliticalprisoner.com/hakstabben-stor-tit-kvinne-n%C3%B8gen-free-porno-film-gratis-datingside-norge-tranny-med-kj%C3%A6reste", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:32Z", "text": "Du ikke virker, og har cyberspace \u00e5pnet en mann seksuelt forhold n\u00e5r du kunne v\u00e6re \u00e6rlige mening og du kanskje interesserte, jomfru, skyve, oppf\u00f8rer seg ikke gir inn. I din blir du er ditt lille barneversjonen av dating nettstedene er tar baksetet mens unge kvinner som store ting. Kan v\u00e6re involvert i l\u00f8pet av. Denne subtile frykten for \u00e5 ikke \u00f8ye med dating for at vennskapet ditt. Forhold, i motsetning til stede i disse tipsene som en god tid det ingen liker sminke, og de g\u00e5r utover den fantastiske verden.\n\nEr den opprinnelige betydningen mener at de skal vi pleier \u00e5 bli tiltrukket av online dating protokoll og jobbe sakte har du legger merke hver gang du. Har bidratt til \u00e5 vite om du begynner \u00e5 fortsette samtalen hans. Sivilstand vil bruke internett er kledd, ignorant tenker de er unike sjansen til toalettet og bli en fyr ikke. Klarer deg til seg med sin yngre menn opprettholder din skjebne tiden din beste interesse og.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d9f690d-cc13-44a8-a6ff-fc8754063861"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/gode-rodviner-til-jul/170730", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:53Z", "text": "\n\n# Gode r\u00f8dviner til jul\n\nEr du ute i siste liten med enten julegavene eller r\u00f8dvinen til juleselskapene, f\u00e5r du hjelp her.\n\n - Aase E. Jacobsen\n - 18\\. des. 2012 - 12:55\n\nN\u00e5 kan du gratis f\u00e5 **Ukens vin som e-post** . Se lenger ned for mer informasjon.\n\n **Aase E. Jacobsen** Foto: Gunnar Mjaugedal\n\n\n\n\n\nDenne spalten if\u00f8rer seg julenissedrakt denne uken og fyller sekken med mange gode vintips. Det er viner som passer ekstra godt til julemenyen og viner som p\u00e5 grunn av formatet, egner seg b\u00e5de som gave og n\u00e5r det er mange rundt bordet. Det er ikke mange dager igjen til jul, og polhyllene p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret har en tendens til \u00e5 v\u00e6re glisne, men \u00e9n av disse vinene b\u00f8r du kunne f\u00e5 tak i.\n\n#### Gode matviner\n\nEnten du g\u00e5r for et rimelig alternativ til bordeaux, Cuv\u00e9e K Rouge 2012 (43302) , signert en norsk kvinne, Katharina Mowinckel, som dessuten jobber s\u00e5 rent som mulig i b\u00e5de vinmarker og -kjeller. Eller en \u00abekte\u00bb bordeaux, Ch. Canon 2011 (80557) , til bare noen flere kroner. Felles har de at de er laget av merlot, hvilket gir en veldig myk og innsmigrende og samtidig frisk vinstil, mye takket v\u00e6re 2011-\u00e5rgangen. Til tross for at vinene er s\u00e5 unge, er de fine \u00e5 drikke allerede n\u00e5. De er derfor supre viner til retter av lam og elg, men ogs\u00e5 mer \u00abjulete\u00bb retter som ribbe eller pinnekj\u00f8tt.\n\n\n\n\n\n\n\nEt hakk opp p\u00e5 skalaen, ogs\u00e5 n\u00e5r det kommer til \u00abjulepreg\u00bb, er brunelloen Col d'Orcia Brunello di Montalcino 2010 (44540) . Om du bestiller to flasker av denne lagringsdyktige vinen, leveres den i en pen trekasse. Da trenger du bare julepapir. Men selv \u00e9n flaske av denne vinen, vil bli meget godt mottatt. En nydelig og ikke minst allsidig matvin.\n\n#### Godt lagringspotensial\n\nStore flasker er ogs\u00e5 en julegave med suksessgaranti \u2013 spesielt n\u00e5r innholdet st\u00e5r i stil. Marqu\u00e9s de Riscal Reserva 2006 (95283) er s\u00e6rdeles godt priset. Langt under dobbel pris av to normalflasker er nemlig ikke vanlig.\n\n\n\nHeller slik som for Marqu\u00e9s de Murrieta Ygay Reserva 2009 (3609) , som forsvarer den h\u00f8yere prisen, for dette er rioja i superklassen, som ogs\u00e5 har et veldig godt lagringspotensial. Dessuten kommer den i flott trekasse. N\u00f8yer du deg med vanlig flaskest\u00f8rrelse, er den tilgjengelig i flere polutsalg.\n\nDen toscanske godbiten Selvapiana Chianti Rufina Riserva Bucerchiale 2009 (99555) finnes ogs\u00e5 i b\u00e5de vanlig og stor flaske. En vin med en imponerende lagringsevne som smaker himmelsk allerede.\n\n\u00a0\n**Bestill Ukens vin med en gang**\n\n\u00d8nsker du \u00e5 bestille Ukens vin trykker du bare p\u00e5 vinnavnet og du flyttes direkte til Ap\u00e9ritifs Polliste og bestillingsrutinen.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at p\u00e5 grunn av denne spaltens popularitet, og siden enkelte viner er tilgjengelig i mindre kvanta enn andre, kan det oppst\u00e5 en utsolgt-situasjon. Du vil i s\u00e5 fall f\u00e5 beskjed om det fra Vinmonopolet, samt vanligvis ogs\u00e5 en dato for n\u00e5r vinen atter er \u00e5 f\u00e5 tak i.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44fdd24e-92d7-4e44-9d0a-3557397e18a1"}
+{"url": "https://www.auer-packaging.com/no/no/Firma.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:23:53Z", "text": "# Om AUER Packaging\n\nThere is a packaging solution\n\n### Hvem vi er.\n\nAUER Packaging er en mellomstor bedrift fra Bayern i Tyskland. Med viljestyrke og lidenskap har bedriften i l\u00f8pet av siste 30 \u00e5r utviklet seg til en av de ledende, tyske produsenter for transport- og lagringsprodukter av plast. Med et utmerket forhold mellom pris og kvalitet, omfangsrikt sortiment og sterk serviceinstilling \u00f8nsker vi \u00e5 gi kundene v\u00e5re en uforglemmelig opplevelse \u2212 fra bestillingen helt til leveringen av den \u00f8nskede varen. \n \n\n### Hva utmerker oss.\n\nKompetansene i de forskjellige avdelinger \u2212 fra produktdesign og utvikling over produksjon og distribusjon til vareforsendelse \u2212 blir knyttet sammen i v\u00e5rt hovedkontor i Amerang. Med den perfekte utf\u00f8ringen av alle prosjekter fra det f\u00f8rste designutkastet til leveringen av det ferdige produktet garanterer vi, at kundene v\u00e5re f\u00e5r b\u00e5de **innovative l\u00f8sninger** for lagringen og transport og **enest\u00e5ende produktkvalitet og topp service**. I bedriften v\u00e5r legger vi vekt p\u00e5 digitale prosesser. Ikke minst for \u00e5 kunne tilby kundene v\u00e5re rask og up\u00e5klagelig service og en ukomplisert utf\u00f8ring av bestillingen.\n\n### Kvalitet.\n\nMade in Germany Hvert \u00e5r blir det produsert omtrent 35 millioner plastprodukter i fem lokaler i Tyskland.\n\n### P\u00e5litelighet.\n\nTakket v\u00e6re toppmoderne produksjonsmetoder og feilfrie materialer holder produktene en stabil h\u00f8y kvalitet.\n\n### Moderne preg.\n\nIkke minst blir produktene v\u00e5re kjennetegnet av de nyeste produksjonsanleggene, innovative utviklinger og spesiell formgiving.\n\n### Fleksibilitet.\n\nVi bearbeider produktene v\u00e5re etter kundenes \u00f8nsker og tilpasser dem til kundenes behov for eksempel ved \u00e5 bruke spesialfarger eller personlige dekor.\n\n### Kvalitet.\n\nMade in Germany Hvert \u00e5r blir det produsert omtrent 35 millioner plastprodukter i fem lokaler i Tyskland.\n\n### P\u00e5litelighet.\n\nTakket v\u00e6re toppmoderne produksjonsmetoder og feilfrie materialer holder produktene en stabil h\u00f8y kvalitet.\n\n### Moderne preg.\n\nIkke minst blir produktene v\u00e5re kjennetegnet av de nyeste produksjonsanleggene, innovative utviklinger og spesiell formgiving.\n\n### Fleksibilitet.\n\nVi bearbeider produktene v\u00e5re etter kundenes \u00f8nsker og tilpasser dem til kundenes behov for eksempel ved \u00e5 bruke spesialfarger eller personlige dekor.\n\n### Hvordan alt begynte.\n\nDaglig leder og visjon\u00e6r Robert Auer ble tidlig interessert i plastmateriale og i helautomatisk produksjon av plastdeler. P\u00e5 et bedriftsbes\u00f8k oppdaget den dav\u00e6rende m\u00f8belsnekkerl\u00e6rlingen sin lidenskap for plast. Med finansiell st\u00f8tte fra sin mor kunne Robert Auer oppfylle dr\u00f8mmen sin raskt og skaffe seg en egen formbl\u00e5sningsmaskin. Han begynte \u00e5 produsere sine f\u00f8rste egne plastdeler bare kort tid etter p\u00e5 en gammel bondeg\u00e5rd i Taufkirchen. Slik tok suksesshistorien av ... \n \n**1985 \u2013 1991** Robert Auer Kunststofftechnik blir grunnlagt i Kraiburg am Inn P\u00e5 dette tidspunktet ble det laget utelukkende produkter for hagebruk. Den f\u00f8rste plastkassen i sortimentet i 1991 var en staudekasse. \n \n**1992 - 2003** Kort tid deretter begynte man \u00e5 produsere tynnveggede spann for matvarer. I 1994 kom den klassiske eurobeholderen, en videreutvikling av staudekassen og den f\u00f8rste kassen for industribruk. Troligvis var det den mangedoblede produksjonen av bruskasser som hadde avgj\u00f8rende betydning til at bedriften vokste i 2003. Etter det kunne man investere i \u00e5 lage nye produkter. \n \n**2004 - 2013** I de p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5rene ble produktsortimentet stadig utvidet og eksisterende produkter videreutviklet. Siden 2008 har AUER Packaging ekspandert ogs\u00e5 internasjonalt. Senest er det blitt \u00e5pnet filialer i Sveits, Polen, Nederland, Spania og Storbritannia. \n \n**2014 \u2013** I 2014 kj\u00f8pte AUER Packaging teknologiparken i Amerang. P\u00e5 det ca. 50 000 kvadratmeter store omr\u00e5det er det siden den gang foretatt en rekke om- og utbygginger. \n \n**2016 \u2013** Etter at en ekstra produksjonshall ble tatt i bruk, har bedriften n\u00e5 over 3000 kvadratmeter produksjonskapasitet med sju spr\u00f8ytest\u00f8pemaskiner. \n \n**2017 \u2013 i dag** Byggeforberedelsene for et nytt logistikksenter og en tredje produksjonshall er i gang.\n\n### V\u00e5r service.\n\n**\u00bb** For \u00e5 kunne tilby feilfrie produkter som er tilpasset til kundenes behov, passer vi spesielt p\u00e5 \u00e5 bruke de rette materialer. H\u00f8y kvalitet og lang levetid kan garanteres bare hvis produktene gir stabilt temperatur og god b\u00e6reevne, er slitesterke og har flere andre gode egenskaper. \n \n**\u00bb** Ved distribusjon av produktene v\u00e5re satser vi p\u00e5 **direkte salgskanaler**. Slik kan vi overholde **korte gjennomstr\u00f8mningstider** som gir oss konkurransefordel og hjelper \u00e5 fullf\u00f8re kundebestillinger raskt. V\u00e5re direkte salgskanaler betyr at du som kunde f\u00e5r de **beste prisene**, uten prisp\u00e5slag fra mellomledd. V\u00e5rt motto Kvalitet direkte fra produsenten La deg overbevise\\! \n \n**\u00bb** V\u00e5rt team veileder deg gjerne\\! V\u00e5rt team i hovedkontoret i Amerang svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l og gir respons p\u00e5 tysk, engelsk, spansk, fransk, italiensk, ungarsk og slovensk. Vi veileder deg gjerne med hensyn til produktkravene dine og gir deg l\u00f8sningsforslag. \nVed sp\u00f8rsm\u00e5l og forslag til oss kan du bruke v\u00e5rt Kontaktskjema.\n\n \n### AUER internasjonalt.\n\nVi har et verdenomspennende nettverk. Ogs\u00e5 utenfor Tyskland har vi tallrike handelspartnere og medarbeidere som hjelper deg og gir r\u00e5d om v\u00e5re produkter. **Klikk p\u00e5 kartet** for \u00e5 finne distribut\u00f8ren i ditt n\u00e6romr\u00e5de. \n \n\n\n### Mer om oss.\n\nI bloggen v\u00e5r finner du mer om bedriftsaktuelle saker og interne prosesser, og om hverdagsheltene v\u00e5re, menneskene som bidrar til at bedriften g\u00e5r bra. I presseomr\u00e5det finner du detaljert informasjon, nyeste meldinger og bildemateriale til bruk for media. Sjekk messetidspunkter for \u00e5 bli kjent med plastbeholdere fra AUER p\u00e5 n\u00e6rt hold.\n\n# Privatkunde?\n\nDu kj\u00f8per n\u00e5 som bedriftskunde. I butikken for privatkunder er alle priser inkl. mva, og den lovbestemte angreretten p\u00e5 14 dager gjelder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e6e4039-6f8c-4ec0-9617-6cb28ac80bf5"}
+{"url": "https://www.teamverksted.no/no/tjenester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:24Z", "text": "# Tjenester\n\n-----\n\n\u2022 Vi kan ta alle merker og jobber, s\u00e5 f\u00e5r du alt p\u00e5 ett sted.\n\n\u2022 Vi\u00a0er fleksible, og gir deg god og rask service.\n\n\u2022 Vi er en landsdekkende verkstedkjede.\n\n\u2022 Vi gj\u00f8r store innkj\u00f8p og bruker gjerne alternative deler for \u00e5 holde prisene nede.\n\n\u2022 Du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at vi leverer kvalitet.\n\n \nHos oss sparer du tid og penger, alt for at du skal kunne ha bilen der den h\u00f8rer hjemme - p\u00e5 veien.\n\n\n\n## Vi leverer f\u00f8lgende:\n\n\u2022 Service\n\u2022 EU-kontroll\n\u2022 Dekk\n\nIkke alle v\u00e5re verksteder leverer alle tjenester, se den enkelte avdeling for hva de tilbyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62591094-edf3-4378-8ab9-ca68642b36b4"}
+{"url": "https://support.xbox.com/nb-NO/xbox-one/errors/error-code-0xCFFFF82B", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:17:35Z", "text": "# Feilkode 0xCFFFF82B vises\n\nDette kan bety at det er et problem med Xbox Live, eller at det har oppst\u00e5tt en uventet feil p\u00e5 konsollen.\n\n## L\u00f8sninger\n\n1. Pr\u00f8v det du holdt p\u00e5 med, p\u00e5 nytt. Av og til kan noe forstyrre normale handlinger.\n2. Start Xbox-konsollen p\u00e5 nytt: Trykk p\u00e5 og hold **Xbox**-knappen p\u00e5 kontrolleren, og velg **Sl\u00e5 av konsollen**.\n3. Foreta en fullstendig omstart: Trykk p\u00e5 og hold nede av/p\u00e5-knappen p\u00e5 fremsiden av Xbox-konsollen i 10 sekunder.\n4. Hvis du pr\u00f8ver \u00e5 bruke et spill eller en app, avinstallerer du den og installerer den deretter p\u00e5 nytt.\n5. En siste utvei er \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 tilbakestille Xbox-konsollen. Dette installerer operativsystemet for konsollen p\u00e5 nytt. Dette kan ta en stund, avhengig av nettverket ditt.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "7ead7bc5-b787-4fbf-8e4d-5ca872dd29fb"}
+{"url": "https://www.student.no/nyheter/den-globale-studentstemmen-samles-snart-i-bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:33:32Z", "text": "\\> Den globale studentstemmen samles snart i Bergen\n\n21.03.2016\n# Den globale studentstemmen samles snart i Bergen\n\n\n\nNSO er stolt over \u00e5 kunngj\u00f8re seminaret Den globale studentstemmen og generalforsamlingen i den Europeiske studentunionen (ESU) som vi arrangerer i Bergen, 9.-14. mai\\!\n\nVi har invitert nasjonale studentrepresentanter fra 38 europeiske\u00a0land til \u00a0\u00e5 delta p\u00e5 seminaret og ESUs 70. generalforsamling. NSO ser p\u00e5 det som en stor \u00e6re \u00e5 v\u00e6re vertskap for et s\u00e5 stort og viktig arrangement.\n\nI tillegg til ESU har\u00a0NSO\u00a0invitert femten ikke-europeiske lands studentrepresentanter til Bergen. \u00d8nsket er \u00e5 begynne et samarbeid for \u00e5 opprette en fungerende og legitim global studentorganisering.\n\nStudentrepresentantene fra Canada, USA, S\u00f8r-Afrika, Ghana, Zimbabwe, Burkina Faso, Kurdistan, Russland, Hong Kong, Burma, Brasil, Cuba, Chile, Argentina og Nauru skal samles med et utvalg av deres europeiske kolleger (deriblant NSOs internasjonalt ansvarlige, Helge Schwitters). Oppdraget blir \u00e5 sparke i gangdiskusjoner og debatter for \u00e5 skape et fellesskap rundt det som er viktig og verdifullt for verdens studenter.\n\nEn forberedende gruppe skal samles p\u00e5 Voss for \u00e5 diskutere fram en samarbeidsavtale, f\u00f8r det formelle seminaret avholdes 9.-11. mai ved Universitetet i Bergen.\n\nESUs generalforsamling finner sted ved Universitet i Bergen, 12.-14. mai.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce32267e-c2d4-49bd-9d55-9ab65e8c06b9"}
+{"url": "http://vimennpoker.no/98", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:45Z", "text": "\n\n# Pokerlegende \\#9 Amarillo Slim\n\n09.12.13 13:42\n\nEn Texan Roadgambler p\u00e5 kanten av loven\n\n ****\n\n*\"Pokerlegender\" er vimennpokers serie om ti spillere som har farget historien.\u00a0*\n\n\u00a0\n**9. Amarillo Slim**\n\nThomas Austin Preston var han d\u00f8pt, men han kom fra Amarillo i Texas, han var h\u00f8y og tynn, s\u00e5 han fikk enkelt og greit navnet Amarillo Slim.\n\nSammen med Texas Dolly Brunson og Sailor Roberts reiste han rundt i s\u00f8rstatene og gamblet p\u00e5 alt som kunne gambles p\u00e5. \"Rounders\" kalte de seg, og det g\u00e5r utallige historier om the Texan Roadgamblers, cowboyer p\u00e5 drift fra by til by, alltid p\u00e5 jakt etter et nytt prop bet.\n\nSommeren 2006 var undertegnede journalist p\u00e5 en sponsormiddag p\u00e5 Binions i Las Vegas, og jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 bli sittende ved siden av legenden Amarillo Slim. Og fikk ham til \u00e5 servere en historie fra dette milj\u00f8et:\n\n\\- Jeg m\u00f8tte en rik fyr i Houston som p\u00e5sto han hadde landets raskeste bil. Jeg sa jeg kunne vedde 100.000 dollar p\u00e5 at jeg skulle skaffe en fyr som kunne kj\u00f8re\u00a0raskere enn\u00a0ham til Dallas. Han bare lo og aksepterte veddem\u00e5let. S\u00e5 jeg ringte et tvillingpar jeg kjente og stasjonerte den ene med en Cadillac rett utenfor Dallas. Han andre m\u00f8tte opp i Houston til starten, med en helt lik Cadillac. Gjett hvem som kom frem f\u00f8rst?\n\n#### Fikk tittelen for\u00e6rt\n\nAmarillo Slim elsket poker, s\u00e5 da texaneren Benny Binion dro iganger poker-VM i 1970, stilte selvsagt Slim, Texas Dolly og Sailor Roberts opp med 10.000 i buy-in. Det var ikke rare konkurransen, bare syv spillere deltok, og Johnny Moss vant tittelen etter en avstemning blant spillerne.\n\nI 1972 var de 8 mann til start, og de tre siste i turneringen var Amarillo Slim, Doyle Brunson og Puggy Pearson. Men verken Brunson eller Pearson ville ha tittelen: De var redd for at skattemyndighetene skulle bli for interesserte, og for at de ikke ville bli invitert i lukrative cashlag, om de hadde merkelappen \"verdensmester i poker\" klistret p\u00e5 seg.\n\nDermed inngikk de en deal, hvor Amarillo Slim fikk tittelen, mot at Doyle og Puggy fikk s\u00e5 mye penegr tilbake som chipsstacken deres representerte.\n\nSlik ble Amarillo Slim verdensmester i poker, det skulle alts\u00e5 ikke s\u00e5 mye til den gangen. Og Slim elsket oppmerksomheten; han deltok p\u00e5 TV-show, stilte opp i avisen, og n\u00f8t hvert sekund.\n\n#### 81 \u00e5r og torpedo\n\nResten av sitt Las Vegas-liv har Amarillo levd av skr\u00f8ner, historier, gambling og pokerskills. Han vant bracelet i Pot Limit Omaha s\u00e5 sent som\u00a0 i 1990, og han satt heads-up i samme \u00f8velse med en langt yngre legende, Phil Ivey, i 2001.\n\nAmarillo Slim spilte Main Event i WSOP i 2006, som en av syv som faktisk satt p\u00e5 det aller f\u00f8rste WSOP-bordet i 1970. Han var da 78 \u00e5r gammel, men resten av livet skulle bli en bratt nedtur for Slim. Han hadde allerede v\u00e6rt siktet for overgrep mot et 12 \u00e5r gammelt barnebarn, en sak som aldri n\u00e5dde rettsapparatet. F\u00e5 m\u00e5neder etter at undertegnede m\u00f8tte ham ble han fors\u00f8kt ranet i bilen sin, og skudd ble avfyrt.\n\nI 2007 ble han ranet i sitt hjem, og i 2009 ble han sl\u00e5tt ned og ranet da han var ute p\u00e5 en rasteplass langs en motorvei for \u00e5 kreve inn gamblinggjeld\\! Tenkt det, sin egen torpedo i en alder av 81 \u00e5r\\!\n\nAmarillo Slim levde sitt stormfulle liv p\u00e5 kanten av loven, og han sovnet inn i april 2012, 83 \u00e5r gammel.\n\nN\u00e5 er det bare Doyle Brunson igjen av de gamle heltene fra tidlig 70-tall.\n\n\u00a0\n\nSe ogs\u00e5 nummer ti p\u00e5 lista\u00a0Pokerlegende \\#10, Chris Moneymaker.\n\nKommentarer:\n\n**Mats Schj\u00f8lberg Ulshagen, Redaksjonssjef**\n\nVi setter stor pris p\u00e5 kommentarer og innspill i debattene v\u00e5re. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar og hjelper oss \u00e5 bli bedre\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1616d173-c1f7-4a49-8797-60af0dbae4ce"}
+{"url": "https://www.japanphoto.no/canon-eos-80d--sigma-17-70mm-f28-4-os-dc-contemporary", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:40:00Z", "text": "Beskrivelse\n\n**Canon EOS 80D + Sigma 17-70mm F2.8-4 OS DC Contemporary** -\u00a0Allsidig speilreflekskamera med med intuitive kontroller og nyskapende teknologi. Kamera har fantastisk kvalitet p\u00e5 b\u00e5de foto og video, s\u00e5 dette er ett perfekt kamera for deg som \u00f8nsker \u00e5 forbedre fotograferingen din, og samtidig \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve deg p\u00e5 kreativ filming.\u00a0 \n \nRaske, intuitive kontroller og nyskapende teknologier gj\u00f8r det enkelt \u00e5 bli bedre innen alle sjangere av fotografering og filming. Fang inn rask handling med 7 bilder per sekund ved kontinuerlig fotografering. Ved hjelp av AF-systemet med 45 punkter av krysstypen kan du ta sylskarpe bilder i mange ulike lysforhold og med et stort utvalg av objektiver. Fang inn stemningsfylte, klare og detaljerte bilder i enhver situasjon. 24,2 megapikslers APS-C CMOS-sensor og en 7560-pikslers RGB+IR-m\u00e5lesensor gir n\u00f8yaktig eksponering. ISO-innstillinger fra 100 \u2013 16 000 og flimmergjenkjenning gir deg flotte resultater i lite lys og konsekvente eksponeringer i flimrende, kunstig lys. \n \nTa opp filmer i 60p full HD med muligheten til \u00e5 skape jevne bevegelser i en serie, eller sakte filmeffekter i MP4-format med et utvalg av bildefrekvenser. Dual Pixel CMOS AF s\u00f8rger for et kraftig autofokussystem som f\u00f8lger motiver i bevegelse, mens intervallopptak, HDR og kreative filtre gj\u00f8r at du kan skape spesialeffekter direkte i kameraet. Utforsk kreative opptaksvinkler, og gled deg over enkle og intuitive kontroller med den store, vribare LCD-ber\u00f8ringsskjermen p\u00e5 7,7 cm. Du kan ogs\u00e5 bruke skjermen til \u00e5 komponere og fange inn handlinger med 5 bilder/sek i sanntidsvisning og kontinuerlig autofokus. \n \nNFC og Wi-Fi gj\u00f8r det enkelt \u00e5 koble til og kontrollere kameraet. Du kan ogs\u00e5 ta opp video og fotografere fjernstyrt via Canon Camera Connect-appen p\u00e5 kompatible smarttelefoner og nettbrett. \n \n***NB\\! Programvare f\u00f8lger ikke med i esken. Dette m\u00e5 lastes ned via nett.***\n\n\u00a0\n**Sigma 17-70mm F2.8-4 OS DC CONTEMPORARY Canon** - Et ideellt allround objektiv med bildestabilisator, for bl.a landskapsfoto, portrettfoto, gruppebilder. Det er en standard zoom med st\u00f8rste blender \u00e5pning p\u00e5 F2.8(ved 17mm) og dekker de mest aktuelle brennvidder. Det lyssterke objektivet gj\u00f8r det mulig \u00e5 fotografere i situasjoner med lite lys. HSM motoren sikrer rask og stille AF. Med en st\u00f8rre blender enn det typieks kitobjektivet, er Sigma 17-70 F2.8-4 OS DC HSM et glimrende valg for fotografen som \u00f8nsker enda mer ut av foto utstyret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d40f2401-edb3-48a9-ad03-8f5248c608fc"}
+{"url": "https://no.livingthecheaplife.net/how-to-do-taxes-for-bartender-4129", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00159.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:36:18Z", "text": "# Hvordan gj\u00f8re Skatter for en Bartender\n\n\u00c5 tjene som **bartender** kan v\u00e6re lukrativt, hvis kundene gir gode tips, og arbeidsgiveren gir deg en konkurransedyktig l\u00f8nn. Internal Revenue Service krever at du rapporterer begge typer inntekt p\u00e5 selvangivelsen. Men hvis du ikke rapporterer tipsene til arbeidsgiveren din slik at den kan inkludere den p\u00e5 W-2, m\u00e5 du finne ut hvor mye du tjener i drikkepenger f\u00f8r du gj\u00f8r dine **skatter**.\n\n#### Skritt\n\nVelg riktig avkastningsskjema. Amerikanske statsborgere og innbyggere kan velge \u00e5 sende inn selvangivelsen p\u00e5 1040 langform, en 1040A eller 1040EZ. Arkivering p\u00e5 Form 1040EZ er bare tilgjengelig hvis skatteplikten er under $ 100.000, men \u00e5 velge dette skjemaet utelukker deg fra \u00e5 spesifisere fradrag, arkivere som husstandshode og kreve avhengige unntak eller justering av inntektsavdrag. De samme skattepliktige inntektskravene gjelder for 1040A, og selv om du kan bruke en filingstatus og kan kreve avhengige unntak, kan du bare regne med inntektsavdrag for individuell pensjonsordning (IRA) og studentl\u00e5nsrenter.\n\n#### Skritt\n\nBeregn \u00e5rlig tipsinntekt. IRS krever at du rapporterer din tipsinntekt til arbeidsgiveren din m\u00e5nedlig. Hvis du ikke sender inn den m\u00e5nedlige rapporten, kan du imidlertid ikke utelukke tipsene du tjener fra bruttoinntekten din. I stedet m\u00e5 du kalkulere \u00e5rlige tips ved \u00e5 referere til tipsboken som IRS krever at du opprettholder gjennom \u00e5ret.\n\n#### Skritt\n\nBeregn dine totale l\u00f8nninger. Alle f\u00f8derale skjemaer for tilbakebetaling inneholder en linje for rapportering av dine totale l\u00f8nninger. Din totale l\u00f8nn er lik mengden arbeidsgiverne rapporterer til deg p\u00e5 et W-2-skjema. Og hvis din W-2 ikke reflekterer all din tipsinntekt, m\u00e5 du kombinere l\u00f8nnene fra hver W-2 med tipspengene dine for \u00e5 komme til de totale l\u00f8nnene du m\u00e5 rapportere om selvangivelsen.\n\n#### Skritt\n\nP\u00e5kall personlig fritak og standard eller spesifiserte fradrag. Du kan alltid kreve ett personlig fritak p\u00e5 selvangivelsen din som vil redusere din skattepliktig inntekt med gjeldende dispensasjonsbel\u00f8p for \u00e5ret. Du m\u00e5 imidlertid ogs\u00e5 avgj\u00f8re om \u00e5 kreve standardavdrag eller \u00e5 spesifisere utgiftene dine, vil spare deg mer i skatt. Hvis du velger \u00e5 spesifisere, b\u00f8r du inkludere de utgiftene du p\u00e5drar seg knyttet til din bartending-stilling, for eksempel kostnadene for lisenser som arbeidsgiveren eller regjeringen krever at du oppn\u00e5r, og kostnaden for \u00e5 registrere deg i kurs som forbedrer dine bartending-ferdigheter.\n\n#### Skritt\n\nBeregne skatteplikt. N\u00e5r du er ferdig med \u00e5 rapportere alle inntekter og fradrag, m\u00e5 du beregne din skatteregning for \u00e5ret ved \u00e5 bruke IRS-skattetabellene i instruksjonene til skatteformularen din. Etter beregning av avgiften, referer W-2 skjemaene dine for \u00e5 f\u00e5 bel\u00f8pet av din skattholdige tilbakeholdenhet. Rapport\u00e9r all skattefradrag i delen \"Betalinger\" av retur, og trekk den fra skatteregningen for \u00e5 komme frem til din utest\u00e5ende skatteregning eller refusjonen du kan forvente \u00e5 motta.\n\n-----\n\n### Video: SCAMMED in Cancun and Playa del Carmen, Mexico\n\nnone: skatter, gj\u00f8re, skatter, bartender, dine, arbeidsgiveren, det grunnleggende |\n\n\n\n**Hvordan fylle ut statlig inntektsskattformular** \n\nFyll ut en statlig inntektsavkastning kan variere fra enkel til sv\u00e6rt kompleks. De fleste stater har \"korte former\" som kan brukes av innbyggere som bare har l\u00f8nn til \u00e5 rapportere. For andre filers med inntekter fra andre kilder, for eksempel pensjonsfordeler, eiendomsbeholdninger, forretningsinvesteringer og aksjemarkedstransaksjoner, kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig med tilleggsskjemaer og regneark, og den resulterende selvangivelsen kan v\u00e6re mange sider lang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa5aee37-683c-4c53-8374-3abf106dcb96"}
+{"url": "http://advertiseco2.eu/gpunktet-excort/norske-nakenbilder-p%C3%A5t-k%C3%A5te-m%C3%B8dre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T15:23:25Z", "text": "# Single gravide\n# Norske nakenbilder p\u00e5t k\u00e5te m\u00f8dre\n\n\n\ndu vil oppf\u00f8re deg slemt og f\u00e5 klaps p\u00e5 stompen? Kanskje noen av dem kan virke litt sm\u00e5gal, men de er bare aktive og livlige. Og du kan chatte med dem s\u00e5 lenge du vil\\! De elsker \u00e5 prate, og de elsker enda mer \u00e5 vise seg naken p\u00e5 direkten. Liker du \u00e5 se m\u00f8rke damer naken s\u00e5 har vi massevis av dem ogs\u00e5 her inne, de er faktisk noen av de mest popul\u00e6re her. Her hos oss kan du bare nyte og prate med en deilig milf. Disse gamle damer elsker \u00e5 v\u00e6re deilige\\! \n\n### Lene Alexandra Nakenbilder: Norske nakenbilder p\u00e5t k\u00e5te m\u00f8dre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a9dc5cd-452e-4c7d-91e7-e1daaad7a14b"}
+{"url": "https://www.an.no/musikk/bodo/hammerfest/samler-23-rappere-til-remiks/s/5-4-993017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:25:13Z", "text": "# Samler 23 rappere til remiks\n\n\n\nAv Fredrik Stenbro\n\n Publisert: 17. april 2019, kl. 11:41 Sist oppdatert: 17. april 2019, kl. 11:41 \n\nEn liten m\u00e5ned etter at J\u00f8rgen Nordeng alias Joddski, og hans produsent Salvador Sanchez, slapp den ambisi\u00f8se \u00abGLASSHUSET MORGENGRY\u00bb-plata, er det klart med nok et rimelig ambisi\u00f8st prosjekt.\n\nOriginalen av \u00abJ\u00e6vla nordlendinga\u00bb er med gjestevers fra Herrel\u00f8se-artisten Pant, men p\u00e5 en ny remiks har Joddski samlet ikke mindre enn 23 nordnorske rappere for \u00e5 feire talentet i de tre nordligste fylkene.\n\n\u2013 Da jeg og RSP ga ut H\u00e5logalandslaget i 2012 samla vi det som da var flesteparten av rapperne i nord p\u00e5 \u00abRop H\u00f8yt\u00bb. Da var vi \u00e5tte, sier Joddski.\n\n\u2013 Det har skjedd en eksplosjon av rappere de siste \u00e5rene, og jeg har lyst til \u00e5 b\u00e5de vise resten av landet at vi er langt fra alene lengre, og gi en del av de yngre en sjanse til \u00e5 vise seg fram, fortsetter den Bod\u00f8-artisten.\n\nEtablerte nordnorske helter som RSP, Klish og Mats Dawg deler dermed mikrofontid med debutanter som Waage, Joddski-DJ Albert Haugen og Solstad, og alt fra reggaegjengen i Helgeland 8-bit Squad til Sirkus Eliassens Erik-E fra Bod\u00f8, via Trom\u00f8s nye h\u00e5p Viljar Broks og Foad Noor, til B\u00f8bben i Hammerfest er med.\n\n\u2013 Jeg s\u00e5 manageren min bli skikkelig svett i panna da jeg kom med prosjektet, ler rapperen.\n\n\u2013 Men jeg synes det har v\u00e6rt verdt det enorme. For en gjeng\\! Neste gang g\u00e5r vi for 40, utdyper han.\n\nL\u00e5ten og den Paal Pioneer-regisserte videoen ble sluppet fredag 12. april.\n\n**Full lineup p\u00e5 l\u00e5ten:**\n\n - Joddski, \u00d8rnes\n - Klish, Troms\u00f8\n - Foad Noor, Troms\u00f8\n - Viljar Broks, Troms\u00f8\n - J\u00f8rn Jeezy, Mosj\u00f8en\n - Julian Audy, Bod\u00f8\n - Deif, Bod\u00f8\n - Dingo, Bod\u00f8\n - RSP, Harstad\u00a0\n - Slincraze, Masi\n - Jan Steigen, Leinesfjord\n - Albert Haugen, Bod\u00f8\n - Enkidu, Bod\u00f8\n - Odrik, Bod\u00f8\n - Erik-E, Bod\u00f8\n - Mats Dawg, Bod\u00f8\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50cdf8dd-6656-4087-989a-930cffc3e1b0"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Jukse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:25:13Z", "text": "# Jukse\n\n**Jukse** eller **juksa** er et fiskeredskap som best\u00e5r av dypagnsn\u00f8re eller h\u00e5ndsn\u00f8re med synkelodd, og en eller flere angler.\n\nJuksa er et gammelt redskap som har v\u00e6rt i bruk i \u00e5rhundrer. I den eldste tida ble det brukt stein som s\u00f8kke, s\u00e6rlig jernmalm; seinere overtok blylodd. Juksa best\u00e5r av et fiskesn\u00f8re med mange kroker og et tungt s\u00f8kke i enden. Dette sn\u00f8ret m\u00e5 rykkes opp og slippes ned hele tiden for at fisken skal bite p\u00e5. F\u00f8r juksemaskinen kom, var \u00abjuksinga\u00bb hardt arbeid for fiskerne p\u00e5 fiskeb\u00e5tene.\n\nJuksa er et universalredskap som har v\u00e6rt brukt til mange slags fisk, men framfor alt i torskefisket.\n\nI 1960 ble den f\u00f8rste juksemaskinen oppfunnet av Thorbj\u00f8rn Christiansen i Nyksund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54650bc6-d78f-4e9b-ad78-9a2cc12fadbe"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g190727-d1819705-Reviews-Portsmouth_Hoy-Poole_Dorset_England.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:14:37Z", "text": "\n\nspherinx\n\n**Hertfordshire, UK**\n\nAnmeldt 6. august 2014 \n\nBedre siste bes\u00f8k.\n\nF\u00f8rst bes\u00f8kte rundt 18 m\u00e5neder siden for lunsj og det var sv\u00e6rt hyggelig og ogs\u00e5 veldig full. Da jeg kom tilbake et par uker siden det ikke var s\u00e5 travel og jeg fant atmosf\u00e6ren litt rare, en liten \"amerikansk varulv i London' hvis du vet...hva jeg mener. Maten var ok, men ingenting spesielt og jeg f\u00f8lte meg ganske overpriset men maten i omr\u00e5det er ganske overpriset. Det virket ogs\u00e5 litt skitne. V\u00e6ret var varmt, s\u00e5 flyr var uunng\u00e5elig men noen av overflatene kunne ha gjort seg med en skrubb. Kommer ikke til \u00e5 dra tilbake.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: juli 2014\n\n**Maidenhead, Storbritannia**\n\n3631\n\nAnmeldt 5. august 2014 \n\nM\u00e5 ha plukket en natt\\!\n\nBes\u00f8kte et par uker tilbake, sammenlignet med andre steder ved kaia den kvelden var det stille, selv ikke for en s\u00f8ndag kveld, men vi fikk m\u00f8te noen der, s\u00e5 vi holdt fast med den. Den barmaid den kvelden vil ikke vet, men jeg er jeg...ble forsikret om at det var en av hendelsen og som vanlig i velkomsten er mye h\u00f8yere. Jeg kommer til \u00e5 v\u00e6re interessert i \u00e5 se fremtidige anmeldelser og jeg kommer til \u00e5 se igjen noen ganger for \u00e5 se om det var en natt eller hvis det er normen.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: juli 2014\n\n818caroliner\n**London, Storbritannia**\nAnmeldt 4. august 2014 \n\nMat av h\u00f8y kvalitet\n\nHadde et herlig m\u00e5ltid her og en sv\u00e6rt varm velkomst av eieren. Min bror er i rullestol, og en passende bord var reservert for oss. Maten var deilig med ingredienser av topp. Alt i alt en flott kveld.\n\nDato for bes\u00f8k: august 2014\n\n**Poole, Storbritannia**\n1455337\n\nAnmeldt 2. august 2014 \n\nGod boozer\n\nFlott sted for \u00e5 spise god, \u00e6rlig \u00f8l. Maten er god, men jeg var der for en ale. Masse gode valg lokale ting. Kos deg.\n\nDato for bes\u00f8k: august 2014\n\nAnmeldt 13. juli 2014 \n\nUtmerket restaurant mat av h\u00f8y kvalitet i en flott beliggenhet\n\nBare hadde en herlig dag p\u00e5 Poole Quay nyter utsikten og spise god mat. Maten p\u00e5 Portsmouth Hoy var like bra som en bra restaurant. Hadde svinekj\u00f8tt buk og fish and chips, kanskje ikke det billigste p\u00e5 brygga foran men absolutt verdt de ekstra f\u00e5...pund. Sjokolade chili PUD til \u00e5 d\u00f8 for. Kommer garantert \u00e5 bes\u00f8ke denne puben igjen.Mer\n\nMica2118\nAnmeldt 13. juli 2014 \n\nItalienske venner s\u00e5 imponert over\n\nSom en vanlig her selv, trodde at det en god id\u00e9 \u00e5 ta med mine to italalian venner her for lunsj. De vet hva de mat s\u00e5 godt og er ganske kresen. Fire av oss hadde asparges. Kamskjell og piri piri kylling skal starte. Deretter...som hovedrett svinekj\u00f8tt buk, fisk og pommes frites, nudler med svinekj\u00f8tt og hake. Enda en gang en annen enest\u00e5ende m\u00e5ltid. De var virkelig imponert over maten og servicen vi fikk. Topp folkens ... Fortsett med det\\!\\!Mer\n\nDato for bes\u00f8k: juli 2014\n\nAnmeldt 13. juli 2014 \n\nVi har v\u00e6rt bak denne ganske beskjedne pub hundrevis av ganger f\u00f8r og bestemte oss for \u00e5 stoppe for lunsj i dag egentlig ikke \u00e5 f\u00e5 vite hva de kan forvente seg. Fantastisk valg\\! Maten var deilig - det er ikke ofte du f\u00e5r virkelig...ferskt og godt tilberedt mat fra en meny denne omfattende og variert men det er akkurat det vi ble servert. For eksempel god valuta for pengene ogs\u00e5, sammen med god service. Vi vil definitivt v\u00e6re gj\u00f8r vi drar til stedet for m\u00e5ltider ved kaia i fremtiden.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: juli 2014\n\nIain M\n\nAnmeldt 12. juli 2014 \n\nGod service og god mat\n\nNesten forbi men vi var sultne og t\u00f8rste etter en travel dag p\u00e5 stranden - s\u00e5 fish and chips annonsert og det krysset av alle boksene\\! Bartenderen var im\u00f8tekommende og vennlige og anbefalt en av grevling ales p\u00e5 kran. The Fish and chips var utmerket,...skarpe r\u00f8ren, hud p\u00e5 chips med hovedf\u00f8den erter og r\u00f8kt kolje saus. Bartenderen kom tilbake dit for \u00e5 se alt var OK og hadde litt tid for en hyggelig prat. Alt i alt en god kundeopplevelse forlater oss med en positiv f\u00f8lelse Poole. Forh\u00e5pentligvis f\u00e5r muligheten til \u00e5 dra tilbake snart.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: juli 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0754e127-477a-4218-afa9-7a55adfd50fa"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Panserarm%C3%A9_Afrika", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:19:58Z", "text": "# *Panzerarmee Afrika*\n\n(Omdirigert fra Panserarm\u00e9 Afrika)\n\nMens antallet tyske styrker i det nordafrikanske felttoget under andre verdenskrig \u00f8kte fra et lite korps, utviklet Nazi-Tyskland en st\u00f8rre kommandostruktur; Afrikakorpset og tysk-italienske styrker ble deretter underlagt en rekke overkommandoer for aksemaktstyrkene i Afrika:\n\n - **Panserarme Afrika** (tysk: ***Panzerarmee Afrika***; italiensk: *Armata Corazzata Africa*)\n - **Pansergruppe Afrika** (tysk: ***Panzergruppe Afrika***; italiensk: *Gruppo Corazzato Africa*)\n - **Den tysk-italienske panserarm\u00e9** (tysk: ***Deutsch-Italienische Panzerarmee***; italiensk: *Armata Corazzata Italo-Tedesca*)\n - **Arm\u00e9gruppe Afrika** (tysk: ***Heeresgruppe Afrika***; italiensk: *Gruppo d'Armate Africa*)\n\nDa Afrikakorpset ble opprettet 11. januar 1941 var det offisielt underlagt den italienske kommandostrukturen i Afrika. I midten av 1941 opprettet Wehrmachts overkommando (OBW) en st\u00f8rre kommandostruktur i Afrika, og opprettet et nytt hovedkvarter med navn \u00abPansergruppe Afrika\u00bb (tysk: *Panzergruppe Afrika*; italiensk: *Gruppo Corazzato Africa*). Den 15. august 1941 ble Pansergruppe Afrika aktivert med den nylig forfremma generall\u00f8ytnant *General der Panzertruppe* Erwin Rommel i ledelsen. Pansergruppen kontrollerte Afrikakorpset, pluss noen andre enheter som ble sent til Afrika (blant annet 90. lette infanteridivisjon), samt to italienske korps: *X.*- og *XX. korps*.\n\nPanserarm\u00e9 Afrika ble redesignert \u00abDen tysk-italienske panserarm\u00e9\u00bb (*Deutsch-Italienische Panzerarmee*, *Armata Corazzata Italo-Tedesca*) i oktober 1942, under den lange tilbaketrekningen etter tapet i det andre slaget om El Alamein, under Vest\u00f8rkenfelttoget.\n\nI februar 1943 ble hovedkvarteret oppgradert til \u00abArm\u00e9gruppe Afrika\u00bb (*Heeresgruppe Afrika*, *Gruppo d'Armate Africa*) for \u00e5 administrere forsvaret av Tunisia under det siste stadiet av felttoget i Nord-Afrika. Arm\u00e9gruppe Afrika inneholdt blant annet den tyske 5. panserarm\u00e9 (*5. Panzerarmee*), og den italienske 1. arm\u00e9.\n\nLedelsen av arm\u00e9gruppen ble overf\u00f8rt fra Rommel til Hans-J\u00fcrgen von Arnim i mars. Han overgav seg med arm\u00e9gruppen den 13. mai 1943, noe som endte aksemaktenes tilstedev\u00e6relse i Afrika.\n\nUt gjennom hele hovedkvarterets eksistens kontrollerte det Afrikakorpset, og ledet en rekke andre tyske og italienske enheter under brorparten av sin eksistens.^(\\[nb 2\\]) Den f\u00f8lgende oversikten av enheter er hentet fra *lexikon-der-wehrmacht.de*, med datoer rettet (se referanser).\n\n**Pansergruppe Afrika** (Rommel)^(\\[1\\])\n\n - Per september 1941: (i Rommels f\u00f8rste driv inn i Vest\u00f8rkenen)\n - Det tyske *Afrikakorps*\n - Italienske *X. korps*\n - Italienske *XX. korps*\n - Italienske 55. infanteridivisjon \u00abSavona\u00bb\n\n\n - Per januar 1942 (i Rommels andre driv inn i Vest\u00f8rkenen):\n - *Afrikakorps*\n - Italienske *X. korps*\n - Italienske *XXI. korps*\n - Den tyske *Fallschirmj\u00e4ger-Brigade \u00abRamcke\u00bb*\n\n - Den tyske panserarm\u00e9 (*5. Panzerarmee*) (Nord-Tunisia)\n - Den italienske f\u00f8rste arm\u00e9 (S\u00f8r-Tunisia)\n\n - Panserdivisjon\n - *Fliegerf\u00fchrer Afrika*\n - Hans von Luck\n\n1. **^** En tysk pansergruppe var hovedkvarter p\u00e5 arm\u00e9niv\u00e5. Mens krigen utviklet seg ble alle pansergrupper redesignert som panserarmeer.\n2. **^** Legg merke til at alle de tyske styrkene i Afrika aldri var underlagt Afrikakorpset; noen var Panserarmeens reserver, og noen var av og til underlagt italienske armeer eller korps.\n3. **^** En veldig detaljert slagorden for denne perioden finnes hos axishistory.com. Den kan dog ha et par un\u00f8yaktigheter i sine detaljer, for eksempel viser andre kilder den tyske 164. lette divisjon som underlagt det italienske XX. Korps, i stedet for direkte underlagt Panserarm\u00e9 Afrika.\n\n1. **^** Lexikon-der-wehrmacht.de \u00ableichte Panzerdivisionen\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c9c452d-39a1-4d70-8877-1c17d6c4bc55"}
+{"url": "http://www.mintankesmie.no/ecstasy.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:33Z", "text": "### \\- Minimal ecstasybruk (MDMA-bruk) linket til kognitiv reduksjon / hjerneskade\n\nMinimal Ecstasy Use Linked to Cognitive Deficits (Minimal ecstasybruk linket til kognitiv reduksjon) Clinical Psychiatry News 2008;36(1)27 \nVIENNA \u2014 Selv noen f\u00e5 doser av ecstasy ble assosiert med en nedgang i verbal minnefunksjon i en unik prospektiv studie p\u00e5 f\u00f8rstegangsbrukere, uttalte Thelma Schilt p\u00e5 den \u00e5rlige kongressen til European College of Neuropsychopharmacology. (...) (\u2014 Even a few low doses of the drug ecstasy were associated with a decline in verbal memory function in a unique prospective study of first-time users, Thelma Schilt said at the annual congress of the European College of Neuropsychopharmacology.)\n\nEcstasy (3,4-methylenedioxymethamphetamine), also known as MDMA, is an inexpensive illicit recreational drug that's popular in the dance club/rave scene. Users report feelings of happiness and connection to others. Animal studies suggest that ecstasy is neurotoxic, producing long-term damage to the distal axons of serotonergic neurons.\n\nCognitive deficits have been documented in recreational users. However, such studies have either been cross-sectional or retrospective, and have mostly involved heavy users of ecstasy and multiple other potentially confounding drugs, including cocaine, alcohol, cannabis, and amphetamines. (...)\n\n(**Anm**: *MDMA* (3,4-metylendioksymetamfetamin) er et forskningsmedikament for behandling av angstlidelser, og virkestoffet i partydopet ecstasy. (...) Andre navn p\u00e5 ecstasy brukt i Norge er \u00abE\u00bb, \u00abBokstaver\u00bb, \u00abKnips\u00bb eller andre navn etter symbolet p\u00e5 tablettene. (no.wikipedia.org).)\n\n(**Anm**: Serotonin i hjerne og blod (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Serotonin syndrom (SS), kramper, parkinsonisme osv. (forh\u00f8yet kroppstemperatur) (mintankesmie.no).)\n\n### \\- Ecstasy skader hukommelsen. Personer som misbruker Ecstasy kan f\u00e5 svekket hukommelse permanent.\n\n(**Anm**: Ecstasy skader hukommelsen. Personer som misbruker Ecstasy kan f\u00e5 svekket hukommelse permanent. (\u2026) - Den generelle konklusjonen kan vi si er at om du stopper misbruket, blir ikke hukommelsen din verre. Men selv om du slutter kan det hende hukommelsen din aldri vil bli bra igjen, p\u00e5peker Zakzanis. (nettavisen.no 24.3.2006).)\n\n### - Meta-analyse av eksekutivfunksjoner (kognitiv kontroll) hos ecstasy / flersubstansbrukere. (- Vi konkluderer at dette er den mest omfattende analysen av eksekutivfunksjonen (EF) hos ecstasy-brukere til dags dato og gir en atferdsrelatert korrelasjon til potensiell serotonerg nevrotoksisitet.) (- Det konkluderes fra denne metaanalysen at EF-ytelsen hos ecstasy-brukere er betydelig redusert i forhold til kontrollpersoner.) (- De tre funksjoner som viser signifikant svekkelse er oppdatering (updating), omskiftning (switching; multitasking) og tilgang (access), mens inhibitorisk kontroll er up\u00e5virket av ecstacybruk. Den mest omfattende analysen av EF hos ecstasy-brukere hittil viser en atferdsrelatert korrelasjon til potensiell serotonerg nevrotoksisitet.)\n\n(**Anm**: Meta-analysis of executive functioning in ecstasy/polydrug users. **Abstract** Ecstasy/3,4-methylenedioxymethamphetamine (MDMA) use is proposed to cause damage to serotonergic (5-HT) axons in humans. Therefore, users should show deficits in cognitive processes that rely on serotonin-rich, prefrontal areas of the brain. However, there is inconsistency in findings to support this hypothesis. The aim of the current study was to examine deficits in executive functioning in ecstasy users compared with controls using meta-analysis. (\u2026) We conclude that this is the most comprehensive analysis of executive function in ecstasy users to date and provides a behavioural correlate of potential serotonergic neurotoxicity. (\u2026) To conclude, the current meta-analysis demonstrated that EF performance in ecstasy users is significantly reduced overall compared with controls. The three functions that show significant impairment are updating, switching and access, whilst inhibitory control is unaffected by ecstasy use. This is the most comprehensive analysis of EF in ecstasy users to date and provides a behavioural correlate of potential serotonergic neurotoxicity. (...) Alternatively, perhaps inhibitory control impairment is associated with other psychostimulants that are primarily dopaminergic in nature, e.g. cocaine (Fillmore & Rush, 2002) and methamphetamine (Monterosso et al. 2005). Interestingly, in recent models of the unity and diversity of EFs, Miyake & Friedman (2012) confer that inhibitory control is not necessarily a unique EF. Instead, inhibitory control is subsumed by common EF ability. With this in mind, it could be suggested that ecstasy users are therefore impaired at each level of EF. Psychol Med. 2016 Jun; 46(8): 1581\u20131596.)\n\n(**Anm**: Serotonin i hjerne og blod (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Serotonin syndrom (SS), kramper, parkinsonisme osv. (forh\u00f8yet kroppstemperatur) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Dopaminmangel: Hva du trenger \u00e5 vite. (Dopamine deficiency: What you need to know) (medicalnewstoday.com 17.1.2018).)\n\n### \u2013 Serotonin syndrome (SS). Serotoninsyndrom er en potensielt livstruende komplikasjon grunnet psykofarmakologisk legemiddelterapi. (- Syndromet oppst\u00e5r oftest ved samtidig bruk av ett eller flere legemidler som \u00f8ker aktiviteten av serotonin i hjernestammen og blir ofte ikke oppdaget fordi det har en uspesifikk symptomatologi.) (- Serotoninsyndrom er karakterisert ved en forandring i kognisjon, atferd, funksjonen av det autonome nervesystem og nevromuskul\u00e6r aktivitet.)\n\n(**Anm**: Serotonin syndrome. Serotoninsyndrom er en potensielt livstruende komplikasjon grunnet psykofarmakologisk legemiddelterapi. Syndromet oppst\u00e5r oftest ved samtidig bruk av ett eller flere legemidler som \u00f8ker aktiviteten av serotonin i hjernestammen og blir ofte ikke oppdaget fordi det har en uspesifikk symptomatologi. Serotoninsyndrom er karakterisert ved en forandring i kognisjon, atferd, funksjonen av det autonome nervesystem og nevromuskul\u00e6r aktivitet. (...) (Serotonin syndrome is a potentially lifethreatening complication of psychopharmacological drug therapy. The syndrome is produced most often by the concurrent use of two or more drugs that increase brainstem serotonin activity and is often unrecognised because of the varied and non-specific naure of its sympthomatlogy. Serotonin syndrome is characterized by alteration in cognition, bahavior, autonomic nervous system function and neuromuscular activity.) American Family Physician 1995;52:1475-82.)\n\n(**Anm**: Serotonin i hjerne og blod (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Serotonin syndrom (SS), kramper, parkinsonisme osv. (forh\u00f8yet kroppstemperatur) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Dopaminmangel: Hva du trenger \u00e5 vite. (Dopamine deficiency: What you need to know) (medicalnewstoday.com 17.1.2018).)\n\n### \\- Hva er MDMA og hvordan fungerer det? (- Indre bl\u00f8dninger og organsvikt.) (- Leger har imidlertid sett eksempler p\u00e5 at folk som fortsetter \u00e5 ta MDMA, setter bel\u00f8nningssystemet ut av spill. Den naturlige produksjonen av dopamin og serotonin blir rett og slett forstyrret, og det kan f\u00f8re til depresjon.) (- 1. Ukontrollert \u00f8kning i kroppstemperatur. Temperaturreguleringen i hjernen kan komme ut av kontroll, for den p\u00e5virkes av dopamin, serotonin og noradrenalin. Konsekvensen er blant annet at det hopes opp v\u00e6ske i hjernen. Akkurat hvordan det foreg\u00e5r, vet ikke forskerne. (- **2. Nyresvikt.** Noradrenalinet aktiverer musklene, som til slutt kan f\u00e5 krampe, og du f\u00e5r vanskelige muskelsmerter, muskelsvakhet og m\u00f8rk urin.) (- 3. Blodpropp og indre bl\u00f8dninger. Det systemet som s\u00f8rger for at blodet st\u00f8rkner n\u00e5r vi f\u00e5r et s\u00e5r, som ogs\u00e5 blir p\u00e5virket av muskelnedbrytningen og den h\u00f8ye temperaturen.)\n\n(**Anm**: Hva er MDMA og hvordan fungerer det? Stoffet aktiverer kroppens bel\u00f8nningssystem og gj\u00f8r deg full av energi, kj\u00e6rlighet og selvtillit. Men det kan ogs\u00e5 gi indre bl\u00f8dninger, kramper og organsvikt. (\u2026) Les ogs\u00e5: LSD-forskere trikset til seg troverdighet (\u2026) Les ogs\u00e5: Ecstasy-studie uten kontroll (\u2026) **Massevis av lykkestoff** Lykke og en f\u00f8lelse av stor kj\u00e6rlighet er to andre f\u00f8lelser du merker p\u00e5 dansegulvet. \u2013 Det skyldes et annet signalstoff som MDMA ogs\u00e5 f\u00e5r hjernen til \u00e5 frigi mer som \u2013 nemlig serotonin, forklarer Pedersen. Les og\u00e5: Vitenskapens psykedelika-pushere (\u2026) **Kjemp-eller-flykt-hormonet** Noradrenalin er et tredje signalstoff\u00a0som MDMA p\u00e5virker produksjonen av. Det er ikke en del av bel\u00f8nningssystemet. Noradrenalin aktiveres n\u00e5r vi opplever fare. Det er med p\u00e5 \u00e5 styre urinstinktet \u00abkjemp, flykt eller frys\u00bb. Det forteller Eva Aggerholm S\u00e6dder, klinisk f\u00f8rsteamanuensis ved Institut for Retsmedicin og overlege p\u00e5 Aarhus Universitetshospital i Danmark: Ford\u00f8yelsen stanser fordi blodet g\u00e5r fra ford\u00f8yelsessystemet til musklene. Blodkarene trekker seg sammen. Hjertet begynner \u00e5 sl\u00e5 raskere. Musklene gj\u00f8r klare seg til kamp. \u2013 Den energien du f\u00f8ler, er at kroppen kommer i en slags alarmberedskap, med blod- og oksygentilf\u00f8rselen konsentrert omkring musklene, sier S\u00e6dder. **Indre bl\u00f8dninger og organsvikt** (\u2026) Leger har imidlertid sett eksempler p\u00e5 at folk som fortsetter \u00e5 ta MDMA, setter bel\u00f8nningssystemet ut av spill. Den naturlige produksjonen av dopamin og serotonin blir rett og slett forstyrret, og det kan f\u00f8re til depresjon. (\u2026) Derfor kan du d\u00f8 av MDMA **1. Ukontrollert \u00f8kning i kroppstemperatur.** Temperaturreguleringen i hjernen kan komme ut av kontroll, for den p\u00e5virkes av dopamin, serotonin og noradrenalin. Konsekvensen er blant annet at det hopes opp v\u00e6ske i hjernen. Akkurat hvordan det foreg\u00e5r, vet ikke forskerne. Dessuten f\u00e5r noradrenalin blod\u00e5rene til \u00e5 trekke seg sammen seg i armer og bein, samtidig med at hjertet pumper raskere og musklene arbeider, noe som ogs\u00e5 p\u00e5virker temperaturen. Normalt vil temperaturen bli regulert ved at blod\u00e5rene utvider seg og avgir varme og v\u00e6ske til huden. \u2013 Men p\u00e5 grunn av den kunstige \u00f8kningen av noradrenalin-niv\u00e5et fortsetter blod\u00e5rene \u00e5 v\u00e6re sammentrukket. Hvis kroppstemperaturen kommer over 42 grader, er faren akutt, sier Eva Aggerholm S\u00e6dder. **2. Nyresvikt.** Noradrenalinet aktiverer musklene, som til slutt kan f\u00e5 krampe, og du f\u00e5r vanskelige muskelsmerter, muskelsvakhet og m\u00f8rk urin. Det er som hvis du har l\u00f8pt en maraton. \u2013 N\u00e5r musklene brytes ned m\u00e5 nyrene bryte ned proteinene. Under en MDMA-rus kan nyrene bli overbelastet, sier S\u00e6dder. Det dannes rett og slett sm\u00e5 blodpropper i nyrene. N\u00e5r nyrene svikter, blir ikke kroppens avfallsstoffer brutt ned, men hopes opp i organene, og det kan gi organsvikt. **3. Blodpropp og indre bl\u00f8dninger.** Det systemet som s\u00f8rger for at blodet st\u00f8rkner n\u00e5r vi f\u00e5r et s\u00e5r, blir ogs\u00e5 p\u00e5virket av muskelnedbrytningen og den h\u00f8ye temperaturen. Det blir blant annet skilt ut flere av de stoffene som f\u00e5r blodet til \u00e5 st\u00f8rkne \u2013 de s\u00e5kalte koagulerende stoffene. Det kan gi blodpropp. Kombinert med den h\u00f8ye pulsen kan blodpropp f\u00f8re til indre bl\u00f8dninger. \u2013 Kroppen fors\u00f8ker \u00e5 kompensere ved \u00e5 produsere flere av de stoffene som skal bryte ned de koagulerende stoffene, forklarer S\u00e6dder. Hvis konsentrasjonen av de koagulerende stoffene faller, blir det en st\u00f8rre tendens til bl\u00f8dning. Samtidig skilles det ut stoffer som \u00f8ker tendensen til bl\u00f8dning, og kroppens koagulasjonssystem er n\u00e5 helt ute av kontroll. Det bidrar igjen til \u00e5 \u00f8ke risikoen for indre bl\u00f8dninger. **Vanskelig \u00e5 oppdage** Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 merke om det holder p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 helt galt i kroppen. Fordi bel\u00f8nningssystemet er overaktivert, vil du neppe oppdage blodpropp, muskelkramper og bl\u00f8dninger hvis du har tatt MDMA. Noradrenalin og dopamin har nemlig en bed\u00f8vende virkning, s\u00e5 du merker ikke smerte s\u00e6rlig godt. \u2013 Det er veldig vanskelig \u00e5 oppdage f\u00f8r det er for sent. Ogs\u00e5 fordi du f\u00e5r problemer med \u00e5 tenke, sier S\u00e6dder. Hjernen fungerer ogs\u00e5 d\u00e5rligere n\u00e5r det hopes opp v\u00e6ske i den. Alt det gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 oppdage at kroppen er i en farlig situasjon. (forskning.no 5.3.2018).)\n\n(**Anm**: Serotonin i hjerne og blod (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Serotonin syndrom (SS), kramper, parkinsonisme osv. (forh\u00f8yet kroppstemperatur) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Dopaminmangel: Hva du trenger \u00e5 vite. (Dopamine deficiency: What you need to know) (medicalnewstoday.com 17.1.2018).)\n\n### \\- Vitenskapens psykedelika-pushere. Stadig mer penger blir gitt til forskning p\u00e5 LSD, ecstasy og fleinsopp.\n\n(**Anm**: Vitenskapens psykedelika-pushere. Stadig mer penger blir gitt til forskning p\u00e5 LSD, ecstasy og fleinsopp. (\u2026) Forskningen\u00a0har derfor\u00a0flyttet bort fra dansegulvet\u00a0og inn i laboratorier\u00a0og terapirom. Nye\u00a0forskningsgrupper etableres,\u00a0sist ved\u00a0Yale University, og i Norge har det det siste \u00e5ret dukket opp\u00a0to studentforeninger i regi av interesseorganisasjonen\u00a0Emmasofia,\u00a0p\u00e5 Universitetet i Oslo og ved NTNU. (forskning.no 6.4.2016).)\n\n### \u2013 Psykoaktiv plantemedisin sprer seg til Norge (- Lege: \u2013 Hasardspill \u00e5 klusse med kjemien i en frisk hjerne.) (\u2013 Ayahuasca kan ligne det som sees etter inntak av andre hallusinogene stoffer som LSD.) (\u2013 Man f\u00e5r hallusinasjoner, alts\u00e5 at du ser, h\u00f8rer eller f\u00f8ler noe som ikke er reelt. Det er liten fare for d\u00f8delige forgiftninger ved bruk av hallusinogener, men dette vil avhenge av dosen, forteller H\u00f8iseth.)\n\n(**Anm**: Psykedelisk jungel-te sprer seg til Norge. Are Saltveit (43) er en av stadig flere nordmenn som drikker et hallusinogent plantebrygg fra Amazonas. Lege: \u2013 Hasardspill \u00e5 klusse med kjemien i en frisk hjerne. (\u2026) 34-\u00e5ringen hadde noen uker tidligere f\u00e5tt utskrevet cipralex av legen sin i Haugesund. En s\u00e5kalt lykkepille og det mest brukte legemiddelet mot depresjon i Norge. \u2013 Symptomene forsvant kanskje, men jeg f\u00f8lte meg fanget i en kokong der ingenting betydde noe lenger, forteller han. Are f\u00e5r en id\u00e9 om \u00e5 g\u00e5 mer alternativt til verks. Han f\u00f8ler en trang til \u00e5 f\u00e5 kroppen i balanse igjen etter mange \u00e5r med en usunn livsstil preget av alkohol, r\u00f8yking og s\u00f8ppelmat. (\u2026) Hvert \u00e5r reiser tusenvis av vestlige mennesker til Perus jungel i s\u00f8k etter spirituelle opplevelser. (\u2026) **\u2013 Potent psykoaktivt stoff** Gudrun H\u00f8iseth, overlege ved seksjon for rettstoksikologisk fortolkning ved Oslo universitetssykehus, mener virkningene av ayahuasca kan ligne det som sees etter inntak av andre hallusinogene stoffer som LSD. (\u2026) \u2013 Man f\u00e5r hallusinasjoner, alts\u00e5 at du ser, h\u00f8rer eller f\u00f8ler noe som ikke er reelt. Det er liten fare for d\u00f8delige forgiftninger ved bruk av hallusinogener, men dette vil avhenge av dosen, forteller H\u00f8iseth. (nrk.no 20.4.2019).)\n\n### \\- MDMA Might Be Able to \"Reopen\" a Part of The Brain That Closes After Puberty.\n\n(**Anm**: MDMA Might Be Able to \"Reopen\" a Part of The Brain That Closes After Puberty. In the developing brain, there's a critical period of time when adolescents learn how to socialize. This critical period happens right around the point of sexual maturity in mice, according to research published Wednesday in the journal Nature. Right now, doctors are investigating MDMA as a potential treatment for post-traumatic stress disorder, as past studies have found that the drug, along with psychotherapy, has helped some people. (sciencedaily.com 7.4.2019).)\n\n### \\- Varhaug-tiltalte ruste seg p\u00e5 alkohol, hasj og ecstasy dagen f\u00f8r drapet. 18-\u00e5ringen som er tiltalt for \u00e5 tatt livet av 13 \u00e5r gamle Sunniva \u00d8deg\u00e5rd, skal ha drukket alkohol, r\u00f8ykt hasj og tatt MDMA (ecstasy) dagen f\u00f8r drapet.\n\n(**Anm**: Varhaug-tiltalte ruste seg p\u00e5 alkohol, hasj og ecstasy dagen f\u00f8r drapet. 18-\u00e5ringen som er tiltalt for \u00e5 tatt livet av 13 \u00e5r gamle Sunniva \u00d8deg\u00e5rd, skal ha drukket alkohol, r\u00f8ykt hasj og tatt MDMA (ecstasy) dagen f\u00f8r drapet. **(Stavanger Aftenblad):\u00a0**Den femte dagen i retten ble det kjent at den tiltalte 18-\u00e5ringen har sagt at han drakk alkohol, r\u00f8ykte hasj og tok MDMA (som er virkestoffet i Ecstasy) dagen f\u00f8r han drepte Sunniva \u00d8deg\u00e5rd (13). Det skriver\u00a0Stavanger Aftenblad. Det kom fram under forklaringen til overlege i patologi Dordi Lea ved Stavanger Universitetssjukehus. Hun unders\u00f8kte tiltalte om kvelden dagen etter drapet, og av samtalen med tiltalte kom det fram at han hadde ruset seg dagen f\u00f8r drapet. Drapet skjedde s\u00f8ndag 29. juli i fjor, og avd\u00f8de ble funnet natt til mandag kl. 03.09. \u00a0(aftenposten.no 22.5.2019).)\n\n### \\- En systematisk studie av mikrodosering av psykedelika.\n\n(**Anm**: A systematic study of microdosing psychedelics. **Abstract** The phenomenon of 'microdosing', that is, regular ingestion of very small quantities of psychedelic substances, has seen a rapid explosion of popularity in recent years. Individuals who microdose report minimal acute effects from these substances yet claim a range of long-term general health and wellbeing benefits. (\u2026) All participants believed that microdosing would have large and wide-ranging benefits in contrast to the limited outcomes reported by actual microdosers. Notably, the effects believed most likely to change were unrelated to the observed pattern of reported outcomes. The current results suggest that dose controlled empirical research on the impacts of microdosing on mental health and attentional capabilities are needed. PLoS ONE 14(2): e0211023.)\n\n### \u2013 Jente (12) tok LSD. Jente skal ha f\u00e5tt LSD p\u00e5 et arrangement l\u00f8rdag kveld. (\u2013 Ambulanse p\u00e5 vei til stedet, da symptomene som beskrives er forenelig med stoffet og inntak.)\n\n(**Anm**: \u2013 Jente (12) tok LSD. Jente skal ha f\u00e5tt LSD p\u00e5 et arrangement l\u00f8rdag kveld. Omkring klokken 01.20 fikk politiet melding fra foreldrene til en 12 \u00e5r gammel jente. If\u00f8lge politiet sier jenta at hun har tatt LSD som hun fikk tak i p\u00e5 et arrangement i Stavanger l\u00f8rdag kveld.\u00a0\u2013 Ambulanse p\u00e5 vei til stedet, da symptomene som beskrives er forenelig med stoffet og inntak. Politiet f\u00f8lger opp, meldte politiet. (dagsavisen.no 25.11.2018).)\n\n(**Anm**: Serotonin i hjerne og blod (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Serotonin syndrom (SS), kramper, parkinsonisme osv. (forh\u00f8yet kroppstemperatur) (mintankesmie.no).)\n\n### \\- V\u00e5r studie gir noen av de sterkeste bevisene hittil p\u00e5 at midlet for\u00e5rsaker kronisk tap av serotonin hos mennesker\n\nLasting Toxicity In The Brain From Ecstasy Drug (Varig giftighet fra Ecstacy i hjernen) \nmedicalnewstoday.com 7.12.2012 \nRekreasjonsbruk av Ecstasy - det ulovlige \"rave-\"midlet som gir f\u00f8lelser av eufori og emosjonell varme - er forbundet med kroniske forandringer i den menneskelige hjerne har forskere Vanderbilt University avdekket. (Recreational use of Ecstasy - the illegal \"rave\" drug that produces feelings of euphoria and emotional warmth - is associated with chronic changes in the human brain, Vanderbilt University investigators have discovered.)\n\nFunnene, som er rapportert online i Archives of General Psychiatry gir ytterligere bevis for at Ecstasy produserer langvarig serotonerg nevrotoksisitet hos mennesker, sier Ronald Cowan, MD, Ph.D., f\u00f8rsteamanuensis i psykiatri. (The findings, reported online in the Archives of General Psychiatry, add to the growing evidence that Ecstasy produces long-lasting serotonin neurotoxicity in humans, said Ronald Cowan, M.D., Ph.D., associate professor of Psychiatry.)\n\n\"V\u00e5r studie gir noen av de sterkeste bevisene hittil p\u00e5 at midlet for\u00e5rsaker kronisk tap av serotonin hos mennesker.\" (\"Our study provides some of the strongest evidence to date that the drug causes chronic loss of serotonin in humans.\")\n\nSignalstoffet serotonin, et kritisk signalering molekyl, spikker en rolle i reguleringen av hum\u00f8r, appetitt, s\u00f8vn, l\u00e6ring og hukommelse. (The neurotransmitter serotonin, a critical signaling molecule, has roles in regulating mood, appetite, sleep, learning and memory.)\n\nDenne studien er viktig, sa Cowan, fordi MDMA (ecstasys kjemiske navn) kan ha terapeutisk nytte og blir n\u00e5 testet som en behandling for posttraumatisk stresslidelse og angst assosiert med kreft. (The current study is important, Cowan said, because MDMA (Ecstasy's chemical name) may have therapeutic benefits and is now being tested as a treatment for post-traumatic stress disorder and anxiety associated with cancer.)\n\n\"Det er viktig at vi forst\u00e5r risikoen forbundet med det \u00e5 bruke ecstasy,\" uttalte Cowan. \"Hvis nyhetsmedier fortsetter \u00e5 formidle at MDMA blir testet terapeutisk og er trygg vil flere mennesker ha en tendens til selv \u00e5 innta midlet. Vi trenger \u00e5 vite n\u00e5r doseringen blir giftig. (\"It's essential that we understand the risk associated with using Ecstasy,\" Cowan said. \"If news keeps coming out that MDMA is being tested therapeutically and is safe, more people will tend to self-administer the drug. We need to know the dose at which this drug becomes toxic.)\n\n\"V\u00e5re studier tyder p\u00e5 at hvis du bruker Ecstasy som rusmiddel, jo mer du bruker, jo mer endringer oppst\u00e5r i hjernen.\" (\"Our studies suggest that if you use Ecstasy recreationally, the more you use, the more brain changes you get.\")\n\nI denne studien brukte Cowan og kolleger PET-bilder (positronemisjonstomografi) for \u00e5 unders\u00f8ke niv\u00e5ene av serotonin-2A-reseptorer i ulike omr\u00e5der av hjernen hos kvinner som hadde brukt ecstasy (men ikke 90 dager f\u00f8r bildetagning) og hos kvinner som aldri hadde brukt midlet. De begrenset sine studier til kvinner fordi tidligere forskning har vist kj\u00f8nnsspesifikke forskjeller i serotonin-reseptor niv\u00e5er. (...) (In the current study, Cowan and colleagues used positron emission tomography (PET) imaging to examine the levels of serotonin-2A receptors in various brain regions, in females who had used Ecstasy (but not in the 90 days prior to imaging) and in females who had never used the drug. They limited their studies to females because previous work has shown gender-specific differences in serotonin receptor levels.)\n\n(**Anm**: Computertomografi (CT), magnetisk resonanstomografi (MR), positronemisjonstomografi (PET), ultrasonografi (ultralyd), kontrastmidler etc. (mintankesmie.no).)\n\n### \\- Lille dansk studie: Psykedeliske svampe p\u00e5virker 'depressions-omr\u00e5der' i hjernen. (- Psilocybin kan f\u00e5 mennesker til at g\u00f8re dumme ting. (- If\u00f8lge Martin Korsbak Madsen er stoffet psilocybin hverken giftigt eller afh\u00e6ngighedsskabende. Men de s\u00e6rlige effekter p\u00e5 sindstilstanden kan f\u00e5 nogle mennesker til at g\u00f8re dumme eller farlige ting, advarer han.) (- Blandt andet bliver personer under indflydelse af psilocybin typisk mindre velkontrollerede.) (- \u00bbDer er set eksempler p\u00e5, at nogen er hoppet ud af et vindue og er kommet til skade eller blevet dr\u00e6bt.)\n\n(**Anm**: Lille dansk studie: Psykedeliske svampe p\u00e5virker 'depressions-omr\u00e5der' i hjernen. Studiet er et f\u00f8rste lille skridt i unders\u00f8gelsen af, hvordan psilocybin p\u00e5virker hjernen. (\u2026) If\u00f8lge Martin Korsbak Madsen er serotonin 2A-receptoren med til at styre, hvordan vores hjerneomr\u00e5der 'taler' med hinanden. \u00bbN\u00e5r serotonin 2A-receptorerne stimuleres, forandres hjernens funktion. Kommunikationen mellem hjerneomr\u00e5derne\u00a0forandres\u00a0s\u00e5ledes, at nogle omr\u00e5der 'snakker' mindre sammen. Dog er der nok samlet set en for\u00f8gelse\u00a0i 'samtalerne', som alle hjernens omr\u00e5der har med hinanden,\u00ab siger Martin Korsbak Madsen og forts\u00e6tter:\u00a0(\u2026) **Psilocybin kan f\u00e5 mennesker til at g\u00f8re dumme ting** If\u00f8lge Martin Korsbak Madsen er stoffet psilocybin hverken giftigt eller afh\u00e6ngighedsskabende. Men de s\u00e6rlige effekter p\u00e5 sindstilstanden kan f\u00e5 nogle mennesker til at g\u00f8re dumme eller farlige ting, advarer han. Blandt andet bliver personer under indflydelse af psilocybin typisk mindre velkontrollerede. \u00bbDer er set eksempler p\u00e5, at nogen er hoppet ud af et vindue og er kommet til skade eller blevet dr\u00e6bt. Vi frar\u00e5der da ogs\u00e5 st\u00e6rkt, at man selv g\u00e5r ud og tager det. N\u00e5r vi udf\u00f8rer den her slags fors\u00f8g, er der en psykolog med, som forbereder fors\u00f8gspersonerne, guider dem undervejs og har eftersamtaler med dem, for at sikre at alt g\u00e5r godt,\u00ab siger Martin Korsbak Madsen. Han tilf\u00f8jer, at alle fors\u00f8gspersoner har fortalt, at det var en god oplevelse at v\u00e6re med i studiet. **L\u00c6S OGS\u00c5**: Psykedeliske svampe kan m\u00e5ske f\u00e5 dig til at kvitte sm\u00f8gerne **L\u00c6S OGS\u00c5**:\u00a0Kan en lille smule LSD g\u00f8re os mere kreative og energiske? (videnskab.dk 18.2.2019).)\n\n### \\- Serotoninsyndrom (SS): En klinisk oppdatering. (- I sin mest alvorlige form utvikler SS seg hurtig til hjertestopp, koma eller multiorgansvikt, med disseminert intravaskul\u00e6r koagulasjon (DIC).)\n\n\u00a0(**Anm**: Serotoninsyndrom (SS): En klinisk oppdatering. (\u2026) I sin mest alvorlige form utvikler SS seg hurtig til hjertestopp, koma eller multiorgansvikt, med disseminert intravaskul\u00e6r koagulasjon (DIC).) (- Ikke desto mindre kan SS klart bli livstruende og i noen tilfeller har d\u00f8dsfall opptr\u00e5dt til tross for tidlig og aggressiv behandling. (\u2026) SS kan teoretisk for\u00e5rsakes av ethvert legemiddel eller kombinasjon av legemidler som effektmessig kan \u00f8ke den serotonerge neurotransmisjon (Fig. 2). Dyremodeller for SS tyder p\u00e5 at det prim\u00e6rt f\u00f8rst og fremst opptrer via stimulering av postsynaptiske 5-HT1A reseptorer i hjernestammen.43,99,105. I tillegg er stimulering av postsynaptisk 5-HT2 reseptorer sannsynligvis ogs\u00e5 involvert selv om det er mindre viktig enn 5-HT1A reseptorer i forklaringen av hele SS37,45. Crit Care Clin 1997;13:763-83.)\n\n### \\- Dopaminerg basis for signalisering av oppdateringer p\u00e5 hva man tror, men ikke p\u00e5 overraskelser (meningsl\u00f8s informasjon), og linken til paranoia. (- V\u00e5re resultater kaster nytt lys over den rolle som dopamin har p\u00e5 beslutninger for \u00e5 forst\u00e5 psykotiske lidelser som skizofreni, hvor dopaminfunksjonen er forstyrret.)\n\n(**Anm**: Dopaminergic basis for signaling belief updates, but not surprise, and the link to paranoia **Significance** To survive in changing environments animals must use sensory information to form accurate representations of the world. Surprising sensory information might signal that our current beliefs about the world are inaccurate, motivating a belief update. Here, we investigate the neuroanatomical and neurochemical mechanisms underlying the brain's ability to update beliefs following informative sensory cues. Using multimodal brain imaging in healthy human participants, we demonstrate that dopamine is strongly related to neural signals encoding belief updates, and that belief updating itself is closely related to the expression of individual differences in paranoid ideation. Our results shed new light on the role of dopamine in making inferences and are relevant for understanding psychotic disorders such as schizophrenia, where dopamine function is disrupted. (\u2026) **Abstract** (\u2026) We show that the magnitude of belief updates about task structure (meaningful information), but not pure sensory surprise (meaningless information), are encoded in midbrain and ventral striatum activity. Using PET we show that the neural encoding of meaningful information is negatively related to dopamine-2/3 receptor availability in the midbrain and dexamphetamine-induced dopamine release capacity in the striatum. Trial-by-trial analysis of task performance indicated that subclinical paranoid ideation is negatively related to behavioral sensitivity to observations carrying meaningful information about the task structure. The findings provide direct evidence implicating dopamine in model-based belief updating in humans and have implications for understating the pathophysiology of psychotic disorders where dopamine function is disrupted. PNAS October 23, 2018 115 (43) E10167-E10176; published ahead of print October 8, 2018.)\n\n### \\- Lavt niv\u00e5 av dopamin kan indikere tidlig Alzheimers. (Low dopamine may indicate early Alzheimer's.)\n\n(**Anm**: The new study shows that the loss of cells that use dopamine could impair function in brain regions that create new memories. The results of the study were recently published in the *Journal of Alzheimer's Disease.* Its authors believe that this finding has the potential to transform the way in which Alzheimer's is diagnosed.Their recent findings may also pave the way to much-needed new treatments for the debilitating condition. (...) Lavt niv\u00e5 av dopamin kan indikere tidlig Alzheimers. (Low dopamine may indicate early Alzheimer's.) En ny studie rapporterer om en nyoppdaget link mellom tapet av dopamin-fyringsceller i hjernen og hjernens evne til \u00e5 danne nye minner. (\u2026) Dopamin er en nevrotransmitter som er involvert i \u00e5 regulere f\u00f8lelsesmessige responser og bevegelser. Den nye studien viser at tap av celler som bruker dopamin kan svekke funksjonen i hjernegrupper som skaper nye minner. (medicalnewstoday.com 3.4.2018).)\n\n(**Anm**: Volume and Connectivity of the Ventral Tegmental Area are Linked to Neurocognitive Signatures of Alzheimer's Disease in Humans. Abstract BACKGROUND: There is an urgent need to identify the earliest biological changes within the neuropathological cascade of Alzheimer's disease (AD) processes. Recent findings in a murine model of AD showed significant preclinical loss of dopaminergic neurons in the ventral tegmental area (VTA), accompanied by reduced hippocampal innervation and declining memory. It is unknown if these observations can be translated in humans. **CONCLUSION**: Diminished dopaminergic VTA activity may be crucial for the earliest pathological features of AD and might suggest new strategies for early treatment. Memory encoding processes may represent cognitive operations susceptible to VTA neurodegeneration. J Alzheimers Dis. 2018;63(1):167-180.)\n\n(**Anm**: Dopaminmangel: Hva du trenger \u00e5 vite. (Dopamine deficiency: What you need to know) (medicalnewstoday.com 17.1.2018).)\n\n### \\- Ei mindre\u00e5rig jente blei teken med opp mot 500 brukardosar med MDMA.\n\n(**Anm**: Mindre\u00e5rig jente teken med fleire hundre brukardoser. Ei mindre\u00e5rig jente blei teken med opp mot 500 brukardosar med MDMA. Den unge alderen og det store beslaget skremmer politiet. P\u00e5 laurdag troppa politiet opp p\u00e5 ein privatfest i Flor\u00f8 etter mistanke om at det blei brukt narkotika. Ein politihund fann hasj og brukarutstyr. P\u00e5 festen var det fleire mindre\u00e5rige jenter samla, og p\u00e5 ei av jentene blei det funne mellom 70 og 100 brukardosar med det narkotiske stoffet MDMA. Det var Firdaposten som f\u00f8rst omtalte saka. Etter funnet p\u00e5 privatfesten valde politiet \u00e5 ransake heimen til jenta. I bustaden fann dei mellom 200 og 400 brukardosar av det same stoffet. (nrk.no 22.10.2018).)\n\n(**Anm**: MDMA: Hvad er det? Hvad g\u00f8r det? Stoffet aktiverer kroppens bel\u00f8nningssystem og g\u00f8r dig fuld af energi, k\u00e6rlighed og selvtillid. Men det kan ogs\u00e5 give indre bl\u00f8dninger, kramper og organsvigt. (videnskab.dk 23.2.2018).)\n\n### \\- Dopaminerg basis for signalisering av oppdateringer p\u00e5 hva man tror, men ikke p\u00e5 overraskelser (meningsl\u00f8s informasjon), og linken til paranoia. (- V\u00e5re resultater kaster nytt lys over den rolle som dopamin har p\u00e5 beslutninger for \u00e5 forst\u00e5 psykotiske lidelser som skizofreni, hvor dopaminfunksjonen er forstyrret.)\n\n(**Anm**: Dopaminergic basis for signaling belief updates, but not surprise, and the link to paranoia **Significance** To survive in changing environments animals must use sensory information to form accurate representations of the world. Surprising sensory information might signal that our current beliefs about the world are inaccurate, motivating a belief update. Here, we investigate the neuroanatomical and neurochemical mechanisms underlying the brain's ability to update beliefs following informative sensory cues. Using multimodal brain imaging in healthy human participants, we demonstrate that dopamine is strongly related to neural signals encoding belief updates, and that belief updating itself is closely related to the expression of individual differences in paranoid ideation. Our results shed new light on the role of dopamine in making inferences and are relevant for understanding psychotic disorders such as schizophrenia, where dopamine function is disrupted. (\u2026) **Abstract** (\u2026) We show that the magnitude of belief updates about task structure (meaningful information), but not pure sensory surprise (meaningless information), are encoded in midbrain and ventral striatum activity. Using PET we show that the neural encoding of meaningful information is negatively related to dopamine-2/3 receptor availability in the midbrain and dexamphetamine-induced dopamine release capacity in the striatum. Trial-by-trial analysis of task performance indicated that subclinical paranoid ideation is negatively related to behavioral sensitivity to observations carrying meaningful information about the task structure. The findings provide direct evidence implicating dopamine in model-based belief updating in humans and have implications for understating the pathophysiology of psychotic disorders where dopamine function is disrupted. PNAS October 23, 2018 115 (43) E10167-E10176; published ahead of print October 8, 2018.)\n\n### \u2013 Ny analyse av kloakkvann avsl\u00f8rer narkotikabruk i 60 europeiske byer. I den hittil st\u00f8rste europeiske analysen av kloakkvann i Europa kommer det frem hvor stor narkotikabruken er i de ulike byene. Bruken av MDMA har \u00f8kt mye.\n\n(**Anm**: Ny analyse av kloakkvann avsl\u00f8rer narkotikabruk i 60 europeiske byer. I den hittil st\u00f8rste europeiske analysen av kloakkvann i Europa kommer det frem hvor stor narkotikabruken er i de ulike byene. Bruken av MDMA har \u00f8kt mye. I prosjektet \u00abWastewater analysis and drugs \u2013 a European multi-city study\u00bb ble kloakkvann i rundt 60 byer i 19 land analysert i mars 2017 for \u00e5 avdekke narkotikabruk blant innbyggerne. Det ble tatt pr\u00f8ver av kloakkvann fra renseanlegg hver dag i l\u00f8pet av en uke. Avl\u00f8pspr\u00f8vene med urin fra rundt 43 millioner mennesker ble analysert for biomark\u00f8rer for fire ulovlige narkotiske stoffer: Amfetamin, metamfetamin, MDMA (ecstasy) og kokain (benzoylekgonin). (aftenposten.no 8.3.2018).)\n\n### \\- EKSPLOSIV \u00d8KNING AV MDMA: \u2013 Frykter mange unge ikke forst\u00e5r konsekvensene. Stoffet MDMA kan gi alvorlig depresjon og angst.\n\n(**Anm**: EKSPLOSIV \u00d8KNING av MDMA: \u2013 Frykter mange unge ikke forst\u00e5r konsekvensene. Stoffet MDMA kan gi alvorlig depresjon og angst. (\u2026) Forst\u00e5r ikke faren En rapport fra EUs narkotikaoverv\u00e5kingsbyr\u00e5 fra 2016 viser at der MDMA-bruk tidligere har v\u00e6rt knyttet til spesielle nisjeklubber og -fester, er det n\u00e5 vanligere at yngre personer bruker rusmiddelet p\u00e5 tradisjonelle barer og hjemmefester. (tv2.no 31.1.2018).)\n\n(**Anm**: Hjernen (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Mitochondria (mitokondrie) (mitokondriesykdommer) (mitokondrielle sykdommer). (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Legemiddelinduserte mitokondrielle skader og sykdom. (Medication-induced mitochondrial damage and disease.) (...) Legemidler fremst\u00e5r n\u00e5 som den viktigste \u00e5rsak til mitokondriell skade, noe som kan forklare mange bivirkninger. Alle klasser av psykofarmaka er dokumentert \u00e5 skade mitokondriene, s\u00e5 vel som statiner, acetaminophen som for eksempel paracetamol, og mange andre. (Mol Nutr Food Res. 2008 Jul;52(7):780-8).)\n\n(**Anm**: Signaler fra tarmens mikrobiotika til fjerntliggende organer mht. fysiologi og sykdom. Signals from the gut microbiota to distant organs in physiology and disease. (Nat Med. 2016 Oct 6;22(10):1079-1089.)\n\n### \\- Tarmbakterier signaliserer til mitokondrier ved tarmbetennelse og kreft.\n\n(**Anm**: Gut bacteria signaling to mitochondria in intestinal inflammation and cancer. **Abstract** The gastrointestinal microbiome plays a pivotal role in physiological homeostasis of the intestine as well as in the pathophysiology of diseases including inflammatory bowel diseases (IBD) and colorectal cancer (CRC). Emerging evidence suggests that gut microbiota signal to the mitochondria of mucosal cells, including epithelial cells and immune cells. Gut microbiota signaling to mitochondria has been shown to alter mitochondrial metabolism, activate immune cells, induce inflammasome signaling, and alter epithelial barrier function. Both dysbiosis of the gut microbiota and mitochondrial dysfunction are associated with chronic intestinal inflammation and CRC. This review discusses mitochondrial metabolism of gut mucosal cells, mitochondrial dysfunction, and known gut microbiota-mediated mitochondrial alterations during IBD and CRC.) Gut Microbes. 2019 Mar 26:1-20.)\n\n### \\- For \u00e5 oppdage sykdommer tidligere, la oss snakke bakteriers hemmelige spr\u00e5k.\n\n(**Anm**: To detect diseases earlier, let's speak bacteria's secret language. Bacteria \"talk\" to each other, sending chemical information to coordinate attacks. What if we could listen to what they were saying? Nanophysicist Fatima AlZahra'a Alatraktchi invented a tool to spy on bacterial chatter and translate their secret communication into human language. Her work could pave the way for early diagnosis of disease -- before we even get sick. (ted.com - October 2018).)\n\n### \\- Haakon d\u00f8de etter \u00e5 ha pr\u00f8vd MDMA. En tur til England ble skjebnesvanger for 21-\u00e5ringen fra Svelvik.\n\n(**Anm**: Haakon d\u00f8de etter \u00e5 ha pr\u00f8vd MDMA. En tur til England ble skjebnesvanger for 21-\u00e5ringen fra Svelvik. N\u00e5 deler moren historien for \u00e5 advare andre unge, og foreldrene deres. (\u2026) \u2013 Dette kan skje ditt barn 18. desember, nesten tre m\u00e5neder etter Haakons d\u00f8d, skrev hun innlegget p\u00e5 Facebook for \u00e5 informere foreldre og unge om det livsfarlige kjemiske stoffet. Onsdag morgen har innlegget blitt delt 12 355 ganger, og 11 000 har kommentert. (nrk.no 20.12.2017).)\n\n(**Anm**: HAAKON D\u00d8DE AV MDMA. Mona og Arne mistet sin eldste s\u00f8nn. Dagen da alt ble forandret. (nettavisen.no 20.4.2018).)\n\n(**Anm**: Snakker ut etter MDMA-d\u00f8dsfallet. Mamma Mona (45): \u2013 Jeg fikk ha ham p\u00e5 armen da han d\u00f8de (tv2.no 8.2.2018).)\n\n### \\- Flere mennesker har f\u00e5tt i seg MDMA ufrivillig p\u00e5 festival: \u2013 Pass p\u00e5 drikken deres\\!\n\n(**Anm**: Flere mennesker har f\u00e5tt i seg MDMA ufrivillig p\u00e5 festival: \u2013 Pass p\u00e5 drikken deres\\! Flere mennesker har blitt fraktet til sykehus etter \u00e5 ufrivillig f\u00e5tt i seg MDMA p\u00e5 en festival i Bod\u00f8. (\u2026) Overv\u00e5kes og behandles Kommunikasjonssjef ved Nordlandssykehuset, Randi Angelsen, sier til TV 2 at de fikk inn to pasienter p\u00e5 fredag og ytterligere \u00e9n p\u00e5 l\u00f8rdag. \u2013 Samtlige er fortsatt innlagt. De overv\u00e5kes, og f\u00e5r n\u00f8dvendig behandling, sier Angelsen. Hun sier videre at det er \u00e5penbart at personene har f\u00e5tt i seg et sentralstimulerende stoff, og at det er tatt pr\u00f8ver for \u00e5 finne ut n\u00f8yaktig hva de har tatt. (tv2.no 28.7.2018).)\n\n### \\- Ecstasy (MDMA) som et middel for PTSD? Du har sannsynligvis noen sp\u00f8rsm\u00e5l. (- Bivirkninger, inkluderte angst, hodepine, tretthet, muskelspenning og s\u00f8vnl\u00f8shet, var for det meste mindre alvorlige og begrenset til dagene som fulgte etter MDMA-seansene.) (- Fase 3-fors\u00f8k forventes \u00e5 koste 27 millioner dollar.)\n\n(**Anm**: Ecstasy as a Remedy for PTSD? You Probably Have Some Questions. (\u2026) Research published Tuesday in the British journal The Lancet Psychiatry found that after two sessions of psychotherapy with the party drug, officially known as MDMA, a majority of 26 combat veterans and first responders with chronic PTSD who had not been helped by traditional methods saw dramatic decreases in symptoms. (\u2026) \"The MDMA alone or the therapy alone don't appear to be as effective,\" Dr. Mithoefer said. \"The MDMA seems to act as a catalyst that allows the healing to happen.\" (\u2026) But does it actually work? That's an open question. (\u2026) Side effects, including anxiety, headache, fatigue, muscle tension and insomnia, were generally minor and limited to the days following the MDMA sessions. (\u2026) Who is behind these studies? Not big pharma. The research is organized by a small nonprofit called the Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies, or M.A.P.S., which was created in 1986 shortly after MDMA was outlawed. \"No one else would touch this, so we had to do it,\" said the founder of M.A.P.S., Rick Doblin, who has a doctorate in public policy from Harvard and has made legalizing MDMA his life's work. The Phase 3 trials are expected to cost $27 million. (\u2026) Does this mean people can just self medicate with MDMA? People already are. (nytimes.com 1.5.2018).)\n\n### \\- MDMA-legalisering: Slik vil han gj\u00f8re \u00abpartydopet\u00bb til medisin. Det er kjent som partydopet \u00abMolly\u00bb. Men Rick Doblin vil bruke det psykedeliske stoffet til \u00e5 behandle pasienter. N\u00e5 blir MDMA godkjent som medisin i USA, hvis alt g\u00e5r etter planen \u2013 og om f\u00e5 \u00e5r kan denne type behandling ogs\u00e5 komme til Norge.\n\n(**Anm**: MDMA-legalisering: Slik vil han gj\u00f8re \u00abpartydopet\u00bb til medisin. Det er kjent som partydopet \u00abMolly\u00bb. Men Rick Doblin vil bruke det psykedeliske stoffet til \u00e5 behandle pasienter. N\u00e5 blir MDMA godkjent som medisin i USA, hvis alt g\u00e5r etter planen \u2013 og om f\u00e5 \u00e5r kan denne type behandling ogs\u00e5 komme til Norge. Her er forskerens plan for legalisering. \u2013 I 2021 blir MDMA godkjent som medisin i USA. I 2035 vil det bli lovlig \u00e5 bruke rekreasjonelt. Det kjemiske langtidsvarselet kommer fra den amerikanske forskeren Rick Doblin. (vg.no 7.6.2018).)\n\n### \\- Lesjoner registrert hos unge brukere av stimulerende substanser. (- Vi har nylig rapportert forekomsten av hvit substans hyperintensitet ((White matter hyperintensities (WMH)) fra en prospektiv identifisert kohort av unge (gjennomsnittlig alder 27 \u00e5r) som bes\u00f8ker v\u00e5r akuttavdeling mht. til amfetaminbruk (metamfetamin, amfetamin og ecstasy).4 Fire av 23 krevende amfetaminbrukere hadde disse lesjonene p\u00e5 magnetisk resonanstomografi (MR) (17 %), oftest i frontallapper.\n\n(**Anm**: Lesjoner registrert hos unge brukere av stimulerende substanser. (Lesions are seen in young users of stimulant drugs.) (\u2026) Vi har nylig rapportert forekomsten av hvit substans hyperintensitet ((White matter hyperintensities (WMH)) fra en prospektiv identifisert kohort av unge (gjennomsnittlig alder 27 \u00e5r) som bes\u00f8ker v\u00e5r akuttavdeling mht. amfetaminbruk (metamfetamin, amfetamin og ecstasy).4 Fire av 23 krevende amfetaminbrukere hadde disse lesjonene p\u00e5 magnetisk resonanstomografi (MR) (17 %), oftest i frontallapper. BMJ 2010; 341:c5636 (13 October).)\n\n(**Anm**: *hvit substans*; hvit substans, margkledde nervefibrer, utl\u00f8pere fra nervecellene i hjerne og ryggmarg. Den hvite fargen skyldes myelin, et fettholdig stoff som danner margskjeder omkring nervefibrene. **Kilde**: Store norske leksikon.)\n\n(**Anm**: *white matter (hvit substans)*; Multiple Sclerosis (MS) is one of the most common disease which affects white matter (wikipedia.org).)\n\n(**Anm**: - Helt plutselig falt jeg om, og klarte ikke \u00e5 reise meg igjen. Som lyn fra klar himmel ble Marianne rammet av sykdom. Det skulle g\u00e5 ti \u00e5r f\u00f8r hun fikk vite hva som feilte henne. (\u2026) I denne ukes episode av \"Lommelegen\" f\u00e5r du svar p\u00e5 hvilken sykdom Marianne har og hvordan det er \u00e5 leve med denne diagnosen. Du kan laste ned episoden p\u00e5 podcast. Eller du kan se den i Lommelegens Youtube-kanal. (lommelegen.no 30.4.2018).)\n\n(**Anm**: Dopaminmangel: Hva du trenger \u00e5 vite. (Dopamine deficiency: What you need to know) (medicalnewstoday.com 17.1.2018).)\n\n### \\- SSRI-er kan utl\u00f8se sentral fatigue (sentral utmattelse) (- De som tar legemidlene f\u00f8ler seg ofte mer slitne og litt mer klossete enn andre mennesker.)\n\n(**Anm**: SSRI-er kan utl\u00f8se sentral fatigue (sentral utmattelse) (\u2026) De som tar legemidlene f\u00f8ler seg ofte mer slitne og litt mer klossete enn andre mennesker. (\u2026) For selektive serotonin reopptakshemmere (SSRI-er), som brukes som antidepressiva, kan vi muligens hjelpe til med \u00e5 forklare hvorfor de som tar legemidlene ofte f\u00f8ler seg mer slitne og ogs\u00e5 blir litt mer klossete enn andre mennesker. Det vi n\u00e5 vet kan hjelpe oss \u00e5 utvikle bedre legemidler, \"konkluderte Perrier. (ivanhoe.com 6.3.2013).)\n\n(**Anm**: Antidepressiva (nytteverdi) (mintankesmie.no).)\n\n### \\- Feilet legemiddelkontrollen (statlige kontrollorganer) ved godkjennelsen av selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI; lykkepiller)? (- GlaxoSmithKlines nylige brev til leger peker p\u00e5 en seksdobbel \u00f8kning i risikoen for selvmordsatferd hos voksne som tar paroksetin (paroxetine; Seroxat; Paxil etc.)\n\n(**Anm**: Did regulators fail over selective serotonin reuptake inhibitors? *Controversy over the safety of antidepressants has shaken public confidence. Were mistakes made and could they have been avoided?* GlaxoSmithKline's recent letter to doctors points to a sixfold increase in risk of suicidal behaviour in adults taking paroxetine.1 BMJ 2006;333:92 (Published 06 July 2006).)\n\n(**Anm**: Konklusjoner. Bruk av SSRI var assosiert med vekt\u00f8kning og forekomst av usunn atferd, inkludert vestlig diett, \"sedentarisme\" (blir stillesittende/inaktiv) og r\u00f8yking. (**Conclusions** SSRIs use was associated with weight gain in the presence of unhealthy behaviours including Western diet, sedentarism and smoking. BMJ Open 2017;7:e016224.)\n\n### \\- Behandling med antidepressiva og forverring av hvit substans p\u00e5vist ved MRI hos eldre.\n\n(**Anm**: Behandling med antidepressiva og forverring av hvit substans p\u00e5vist ved MRI hos eldre. (Antidepressant Treatment and Worsening White Matter on Serial Cranial Magnetic Resonance Imaging in the Elderly. (\u2026) **Resultater** \u2014 Bruk av hvilken som helst antidepressiva i l\u00f8pet av studien ble assosiert med forverring av hvit substans.) (\u2026) **Results**\u2014 Use of any antidepressant during the period of study was associated with worsening white matter.) (Stroke 2008;\u00a039:\u00a0857-862).)\n\n(**Anm**: Hvitsubstansendringer ved lett kognitiv svikt: en longitudinell studie med diffusion tensor imaging om sammenhengen mellom CSF Tau, hvitsubstansintegritet og hukommelse (duo.uio.no 2010).)\n\n(**Anm**: Hjernen (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Mitochondria (mitokondrie) (mitokondriesykdommer) (mitokondrielle sykdommer). (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Legemiddelinduserte mitokondrielle skader og sykdom. (Medication-induced mitochondrial damage and disease.) (...) Legemidler fremst\u00e5r n\u00e5 som den viktigste \u00e5rsak til mitokondriell skade, noe som kan forklare mange bivirkninger. Alle klasser av psykofarmaka er dokumentert \u00e5 skade mitokondriene, s\u00e5 vel som statiner, acetaminophen som for eksempel paracetamol, og mange andre. (Mol Nutr Food Res. 2008 Jul;52(7):780-8).)\n\n(**Anm**: Signaler fra tarmens mikrobiotika til fjerntliggende organer mht. fysiologi og sykdom. Signals from the gut microbiota to distant organs in physiology and disease. (Nat Med. 2016 Oct 6;22(10):1079-1089.)\n\n### \\- Tarmbakterier signaliserer til mitokondrier ved tarmbetennelse og kreft.\n\n(**Anm**: Gut bacteria signaling to mitochondria in intestinal inflammation and cancer. **Abstract** The gastrointestinal microbiome plays a pivotal role in physiological homeostasis of the intestine as well as in the pathophysiology of diseases including inflammatory bowel diseases (IBD) and colorectal cancer (CRC). Emerging evidence suggests that gut microbiota signal to the mitochondria of mucosal cells, including epithelial cells and immune cells. Gut microbiota signaling to mitochondria has been shown to alter mitochondrial metabolism, activate immune cells, induce inflammasome signaling, and alter epithelial barrier function. Both dysbiosis of the gut microbiota and mitochondrial dysfunction are associated with chronic intestinal inflammation and CRC. This review discusses mitochondrial metabolism of gut mucosal cells, mitochondrial dysfunction, and known gut microbiota-mediated mitochondrial alterations during IBD and CRC.) Gut Microbes. 2019 Mar 26:1-20.)\n\n### \\- For \u00e5 oppdage sykdommer tidligere, la oss snakke bakteriers hemmelige spr\u00e5k.\n\n(**Anm**: To detect diseases earlier, let's speak bacteria's secret language. Bacteria \"talk\" to each other, sending chemical information to coordinate attacks. What if we could listen to what they were saying? Nanophysicist Fatima AlZahra'a Alatraktchi invented a tool to spy on bacterial chatter and translate their secret communication into human language. Her work could pave the way for early diagnosis of disease -- before we even get sick. (ted.com - October 2018).)\n\n(**Anm**: Vanlige alvorlige \u00f8yerelaterte bivirkninger for antidepressiva, antipsykotika etc. (CNS Drugs. 2010 Jun 1;24(6):501-26.).)\n\n(**Anm**: *Serious Signs of Eye Problems*. What Eye Problems Look Like (webmd.com 20.12.2016).)\n\n(**Anm**: Konklusjoner. Bruk av SSRI var assosiert med vekt\u00f8kning og forekomst av usunn atferd, inkludert vestlig diett, \"sedentarisme\" (blir stillesittende/inaktiv) og r\u00f8yking. (**Conclusions** SSRIs use was associated with weight gain in the presence of unhealthy behaviours including Western diet, sedentarism and smoking. BMJ Open 2017;7:e016224.)\n\n### \\- Dopaminerg basis for signalisering av oppdateringer p\u00e5 hva man tror, men ikke p\u00e5 overraskelser (meningsl\u00f8s informasjon), og linken til paranoia. (- V\u00e5re resultater kaster nytt lys over den rolle som dopamin har p\u00e5 beslutninger for \u00e5 forst\u00e5 psykotiske lidelser som skizofreni, hvor dopaminfunksjonen er forstyrret.)\n\n(**Anm**: Dopaminergic basis for signaling belief updates, but not surprise, and the link to paranoia **Significance** To survive in changing environments animals must use sensory information to form accurate representations of the world. Surprising sensory information might signal that our current beliefs about the world are inaccurate, motivating a belief update. Here, we investigate the neuroanatomical and neurochemical mechanisms underlying the brain's ability to update beliefs following informative sensory cues. Using multimodal brain imaging in healthy human participants, we demonstrate that dopamine is strongly related to neural signals encoding belief updates, and that belief updating itself is closely related to the expression of individual differences in paranoid ideation. Our results shed new light on the role of dopamine in making inferences and are relevant for understanding psychotic disorders such as schizophrenia, where dopamine function is disrupted. (\u2026) **Abstract** (\u2026) We show that the magnitude of belief updates about task structure (meaningful information), but not pure sensory surprise (meaningless information), are encoded in midbrain and ventral striatum activity. Using PET we show that the neural encoding of meaningful information is negatively related to dopamine-2/3 receptor availability in the midbrain and dexamphetamine-induced dopamine release capacity in the striatum. Trial-by-trial analysis of task performance indicated that subclinical paranoid ideation is negatively related to behavioral sensitivity to observations carrying meaningful information about the task structure. The findings provide direct evidence implicating dopamine in model-based belief updating in humans and have implications for understating the pathophysiology of psychotic disorders where dopamine function is disrupted. PNAS October 23, 2018 115 (43) E10167-E10176; published ahead of print October 8, 2018.)\n\n### \\- MDMA-brukere tar avstand fra ecstasy \u2013 selv om de to rusmidlene er tvillinger. (- Brukerne legger vekt p\u00e5 at \u00abnedturen\u00bb fra MDMA er psykisk t\u00f8ff.) (- Flere oppgir \u00e5 v\u00e6re deprimerte i opptil en uke etter \u00e5 ha brukt stoffet. Noen er bekymret for avhengighet, andre ikke.)\n\n(**Anm**: MDMA-brukere tar avstand fra ecstasy \u2013 selv om de to rusmidlene er tvillinger. MDMA-brukere i Oslos uteliv oppfatter MDMA som noe helt annet og mindre farlig enn ecstasy \u2013 og de er opptatt av trygghet og helse. Det viser en ny studie fra Folkehelseinstituttet. (\u2026) Brukerne legger vekt p\u00e5 at \u00abnedturen\u00bb fra MDMA er psykisk t\u00f8ff. Dette f\u00f8rer til at noen av dem bruker stoffet sjeldnere enn de ellers ville ha gjort. Flere oppgir \u00e5 v\u00e6re deprimerte i opptil en uke etter \u00e5 ha brukt stoffet. Noen er bekymret for avhengighet, andre ikke. (aftenposten.no 22.9.2017).)\n\n### \\- Derfor tar jeg ecstasy i helgene. (- Hun mener det er helt uproblematisk \u00e5 kombinere et helt vanlig hverdagsliv med partydop i helgene, og har b\u00e5de ecstasy, amfetamin og kokain p\u00e5 sin narko-CV. )\n\n(**Anm**: - Derfor tar jeg ecstasy i helgene. Kvinnen (22) bruker ukedagene til studielesning og trening. I helgene doper hun seg p\u00e5 ecstasy. \u2013 Vennene mine drikker sin sixpack, jeg tar min pille med ecstasy. De merker ikke forskjell, sier den 22 \u00e5r gamle kvinnen. (...) Hun mener det er helt uproblematisk \u00e5 kombinere et helt vanlig hverdagsliv med partydop i helgene, og har b\u00e5de ecstasy, amfetamin og kokain p\u00e5 sin narko-CV. (...) \u2013 I media h\u00f8rer man kun om de mest alvorlige tilfellene, man h\u00f8rer sjelden om dem som klarer \u00e5 balansere en normal hverdag og rusbruk i helgene, legger hun til. (vg.no 3.7.2015).)\n\n### \\- Kokainavhengighet: for\u00e5rsaker akselerert hjernealdring? (Cocaine dependence: a fast-track for brain ageing?)\n\n(**Anm**: Kokainavhengighet: akselerert hjernealdring? (Cocaine dependence: a fast-track for brain ageing? Kokainvaner medf\u00f8rer tidlig aldring av hjernen (Cocaine Habit Ages Brain Prematurely) (- Brukere som regelmessig inntar kokain erfarer ofte kognitiv svikt og hjernesvinn (hjerneatrofi), og nye funn viser hvordan disse brukerne faktisk mister gr\u00e5 hjernemasse mye raskere enn de som ikke bruker midlet. Mol Psychiatry. 2013 Feb;18(2):134-5.)\n\n### \\- Kokain og ecstasy (MDMA) for\u00e5rsaker ikke bare avhengighet og \u00f8ker risikoen for kreft, men for\u00e5rsaker ogs\u00e5 genmutasjoner.\n\n(**Anm**: Kokain og ecstasy for\u00e5rsaker ikke bare avhengighet og \u00f8ker risikoen for kreft, men for\u00e5rsaker ogs\u00e5 genmutasjoner (Cocaine and ecstasy cause DNA mutation: study.) (...) \"Kokain og ecstasy har vist seg \u00e5 v\u00e6re farligere enn vi hadde forestilt oss,\" sa Giorgio Bronzetti, sjefsforsker ved bioteknologisk avdeling ved National Centre for Research's (CNR) . (\"Cocaine and ecstasy have proved to be more dangerous than we had imagined,\" said Giorgio Bronzetti, chief scientist at the National Centre for Research's (CNR) biotechnology department.) Disse midlene, med sine sterke toksikologiske effekter, angriper DNA, utl\u00f8ser mutasjoner og endrer arvematerialet. Dette er sv\u00e6rt bekymringsfullt for den effekten de kan ha p\u00e5 fremtidige generasjoner,\" sa han. (\"These drugs, on top of their toxicological effects, attack DNA, provoking mutations and altering the hereditary material. This is very worrying for the effects it could have on future generations,\" he said.) (Reuters Health 5.12.2003).)\n\n### \\- Er leger forskere? (- I sin arbeidsmetodikk er de mer lik jazzmusikere enn forskere.)\n\n(**Anm**: Er leger forskere? (...) De fleste leger f\u00f8lger velkjente m\u00f8nstre og regler, improviserer ofte rundt disse regler. I sin arbeidsmetodikk er de mer lik jazzmusikere enn forskere. (Doctors are not scientists) (Editor's Choice (Redakt\u00f8rens valg) BMJ 2004;328 (19 June).)\n\n(**Anm**: For mange retningslinjer for behandlinger er skrevet av eksperter med finansielle konflikter, if\u00f8lge studie. (Too many treatment guidelines are written by experts with financial conflicts, study finds). (statnews.com 22.8.2016).)\n\n(**Anm**: Eksplosiv vekst i Oslo: Overlege advarer mot \u00abpartysukker\u00bb: - Denne teskjeen kan ta livet ditt Politiets beslag av party-dopet MDMA ser ikke ut til \u00e5 stoppe. KRYSTALLINSK MDMA: Politiets store beslag av party-dopet MDMA, virkestoffet i ecstasy, bekymrer Kripos(\u2026) - \u00c9n enkel rusdose MDMA (bildet) kan f\u00f8re til livstruende forgiftning og d\u00f8d, sier Merete Vevelstad, overlege og spesialist i klinisk farmakologi ved Oslo Universitetssykehus. (dagbladet.no 22.1.2018).)\n\n(**Anm**: Serotonin syndrom (SS), kramper, parkinsonisme osv. (forh\u00f8yet kroppstemperatur) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Dopaminmangel: Hva du trenger \u00e5 vite. (Dopamine deficiency: What you need to know) (medicalnewstoday.com 17.1.2018).)\n\n### \\- Dopaminerg basis for signalisering av oppdateringer p\u00e5 hva man tror, men ikke p\u00e5 overraskelser (meningsl\u00f8s informasjon), og linken til paranoia. (- V\u00e5re resultater kaster nytt lys over den rolle som dopamin har p\u00e5 beslutninger for \u00e5 forst\u00e5 psykotiske lidelser som skizofreni, hvor dopaminfunksjonen er forstyrret.)\n\n(**Anm**: Dopaminergic basis for signaling belief updates, but not surprise, and the link to paranoia **Significance** To survive in changing environments animals must use sensory information to form accurate representations of the world. Surprising sensory information might signal that our current beliefs about the world are inaccurate, motivating a belief update. Here, we investigate the neuroanatomical and neurochemical mechanisms underlying the brain's ability to update beliefs following informative sensory cues. Using multimodal brain imaging in healthy human participants, we demonstrate that dopamine is strongly related to neural signals encoding belief updates, and that belief updating itself is closely related to the expression of individual differences in paranoid ideation. Our results shed new light on the role of dopamine in making inferences and are relevant for understanding psychotic disorders such as schizophrenia, where dopamine function is disrupted. (\u2026) **Abstract** (\u2026) We show that the magnitude of belief updates about task structure (meaningful information), but not pure sensory surprise (meaningless information), are encoded in midbrain and ventral striatum activity. Using PET we show that the neural encoding of meaningful information is negatively related to dopamine-2/3 receptor availability in the midbrain and dexamphetamine-induced dopamine release capacity in the striatum. Trial-by-trial analysis of task performance indicated that subclinical paranoid ideation is negatively related to behavioral sensitivity to observations carrying meaningful information about the task structure. The findings provide direct evidence implicating dopamine in model-based belief updating in humans and have implications for understating the pathophysiology of psychotic disorders where dopamine function is disrupted. PNAS October 23, 2018 115 (43) E10167-E10176; published ahead of print October 8, 2018.)\n\n(**Anm**: Dopamin i det mediale amygdala-nettverk formidler menneskelige b\u00e5nd (bindinger) (Dopamine in the medial amygdala network mediates human bonding.) Abstract Research in humans and nonhuman animals indicates that social affiliation, and particularly maternal bonding, depends on reward circuitry. Although numerous mechanistic studies in rodents demonstrated that maternal bonding depends on striatal dopamine transmission, the neurochemistry supporting maternal behavior in humans has not been described so far. Proc Natl Acad Sci U S A. 2017 Feb 13. pii: 201612233.)\n\n### \\- MDMA (Ecstasy) virker ved \u00e5 \u00f8ke niv\u00e5et av visse signalstoffer i og utenfor sentralnervesystemet, slik som serotonin, noradrenalin og i mindre grad dopamin.\n\n(**Anm**: MDMA. Ecstasy er betegnelsen p\u00e5 stoffet MDMA (metylen-dioksi-metamfetamin), men brukes ogs\u00e5 om andre beslektede stoffer som for eksempel MDA (metylen-dioksi-amfetamin), MDEA (metylen-dioksi-etylamfetamin) og mCPP (1,3-klorfenylpiperazin). De er alle \u00abdesigner-drugs\u00bb og fremstilles illegalt i laboratorier. Den kjemiske strukturen til MDMA ligner b\u00e5de p\u00e5 det sentralstimulerende stoffet metamfetamin og hallusinogene stoffer som meskalin (virkestoff i blant annet peyotekaktus). (\u2026) Virkningene av MDMA kan anses som typiske for alle stoffene i ecstasy-gruppen. - MDMA virker ved \u00e5 \u00f8ke niv\u00e5et av visse signalstoffer i og utenfor sentralnervesystemet, slik som serotonin, noradrenalin og i mindre grad dopamin. N\u00e5r mengden signalstoff \u00f8ker, p\u00e5virker dette hjernen og kroppen for\u00f8vrig. - Giftigheten og risikoen ved bruk av MDMA \u00f8ker hvis stoffet kombineres med andre rusmidler og hvis dosen er h\u00f8y. FHI. (fhi.no 03.06.2011).)\n\n### \\- Alvorlig dopaminerg nevrotoksisitet hos primater etter en vanlig rekreasjonsdosebruk av MDMA (\"ecstasy\"). (- Disse resultatene har implikasjoner for mekanismer for MDMA-neurotoksisitet og antyder at MDMA-brukere uvitende kan utsette seg for fare, enten som unge voksne eller senere i livet, for \u00e5 utvikle nevropsykiatriske forstyrrelser relatert til hjernedopamin og / eller serotoninmangel.)\n\n(**Anm**: Severe dopaminergic neurotoxicity in primates after a common recreational dose regimen of MDMA (\"ecstasy\"). **Abstract** The prevailing view is that the popular recreational drug (+/-)3,4-methylenedioxymethamphetamine (MDMA, or \"ecstasy\") is a selective serotonin neurotoxin in animals and possibly in humans. Nonhuman primates exposed to several sequential doses of MDMA, a regimen modeled after one used by humans, developed severe brain dopaminergic neurotoxicity, in addition to less pronounced serotonergic neurotoxicity. MDMA neurotoxicity was associated with increased vulnerability to motor dysfunction secondary to dopamine depletion. These results have implications for mechanisms of MDMA neurotoxicity and suggest that recreational MDMA users may unwittingly be putting themselves at risk, either as young adults or later in life, for developing neuropsychiatric disorders related to brain dopamine and/or serotonin deficiency. Science. 2002 Sep 27;297(5590):2260-3.)\n\n(**Anm**: Dopaminmangel: Hva du trenger \u00e5 vite. (Dopamine deficiency: What you need to know) (medicalnewstoday.com 17.1.2018).)\n\n### \\- Dopaminerg basis for signalisering av oppdateringer p\u00e5 hva man tror, men ikke p\u00e5 overraskelser (meningsl\u00f8s informasjon), og linken til paranoia. (- V\u00e5re resultater kaster nytt lys over den rolle som dopamin har p\u00e5 beslutninger for \u00e5 forst\u00e5 psykotiske lidelser som skizofreni, hvor dopaminfunksjonen er forstyrret.)\n\n(**Anm**: Dopaminergic basis for signaling belief updates, but not surprise, and the link to paranoia **Significance** To survive in changing environments animals must use sensory information to form accurate representations of the world. Surprising sensory information might signal that our current beliefs about the world are inaccurate, motivating a belief update. Here, we investigate the neuroanatomical and neurochemical mechanisms underlying the brain's ability to update beliefs following informative sensory cues. Using multimodal brain imaging in healthy human participants, we demonstrate that dopamine is strongly related to neural signals encoding belief updates, and that belief updating itself is closely related to the expression of individual differences in paranoid ideation. Our results shed new light on the role of dopamine in making inferences and are relevant for understanding psychotic disorders such as schizophrenia, where dopamine function is disrupted. (\u2026) **Abstract** (\u2026) We show that the magnitude of belief updates about task structure (meaningful information), but not pure sensory surprise (meaningless information), are encoded in midbrain and ventral striatum activity. Using PET we show that the neural encoding of meaningful information is negatively related to dopamine-2/3 receptor availability in the midbrain and dexamphetamine-induced dopamine release capacity in the striatum. Trial-by-trial analysis of task performance indicated that subclinical paranoid ideation is negatively related to behavioral sensitivity to observations carrying meaningful information about the task structure. The findings provide direct evidence implicating dopamine in model-based belief updating in humans and have implications for understating the pathophysiology of psychotic disorders where dopamine function is disrupted. PNAS October 23, 2018 115 (43) E10167-E10176; published ahead of print October 8, 2018.)\n\n### \\- Behandling med antidepressiva og risiko for demens. (- KONKLUSJON: Forekomsten av demens hos pasienter er assosiert med bruk av antidepressiva.)\n\n(**Anm**: Anticholinergic drugs and risk of dementia: case-control study. Abstract **Objectives** To estimate the association between the duration and level of exposure to different classes of anticholinergic drugs and subsequent incident dementia. (\u2026) **Conclusions** A robust association between some classes of anticholinergic drugs and future dementia incidence was observed. (\u2026) Prescriptions at 15-20 years before a diagnosis of dementia for antidepressant and urological drugs with an ACB score of 3 remained consistently significantly associated with dementia incidence with odds ratios of 1.19 (1.10 to 1.29) and 1.27 (1.09 to 1.48) respectively. However, for antidepressants with an ACB score of 1, the association with dementia increased for prescriptions given in periods closer to a diagnosis of dementia. Similarly, the negative association between gastrointestinal drugs and dementia was not seen for exposures 15-20 years before the index date. BMJ 2018;361:k1315 (Published 25 April 2018).)\n\n(**Anm**: Dopamin i det mediale amygdala-nettverk formidler menneskelige b\u00e5nd (bindinger) (Dopamine in the medial amygdala network mediates human bonding.) Abstract Research in humans and nonhuman animals indicates that social affiliation, and particularly maternal bonding, depends on reward circuitry. Although numerous mechanistic studies in rodents demonstrated that maternal bonding depends on striatal dopamine transmission, the neurochemistry supporting maternal behavior in humans has not been described so far. Proc Natl Acad Sci U S A. 2017 Feb 13. pii: 201612233.)\n\n(**Anm**: Det allerf\u00f8rste udtryk for liv lever stadig inden i os. En cellemaskine s\u00e5 kraftig, at den lagde grunden til alt liv, kan fort\u00e6lle os, hvordan det hele begyndte. (jyllands-posten.dk 17.12.2017).)\n\n### \\- Litt ecstasy, mye skade? / Det skader dopaminneuroner, kan \u00f8ke Parkinsons risiko, if\u00f8lge studie p\u00e5 aper. Selv noen f\u00e5 doser av det stemningsendrende legemidlet MDMA, popul\u00e6rt kjent som ecstasy, tatt \u00e9n enkelt kveld, kan for\u00e5rsake langvarig hjerneskade, advarer forskere i en ny studie. (- NYU-psykiater sier at \"det er mye politikk involvert\" i Ricaurtes studie fordi regjeringen ikke vil tillate medisinsk forskning p\u00e5 ecstasy, selv om den er godkjent for studier av Food and Drug Administration.)\n\n(**Anm**: A little ecstasy, a lot of damage? / It hurts dopamine neurons, could raise Parkinson's risk, ape study says. Even a few hits of the mood-altering drug MDMA, popularly known as ecstasy, taken during a single night out can cause long-lasting brain damage, scientists warn in a new study. (\u2026) Scientists at Johns Hopkins University injected two or three doses of MDMA, each spaced a few hours apart, into monkeys and baboons in an attempt to mimic the typical drug-taking patterns seen at all-night raves or dance parties. The study, published today in the journal *Science*, found evidence for the first time of \"severe\" damage to nerve cells that produce the neurotransmitter dopamine in a part of the brain that helps control movement. The danger, scientists said, is that MDMA's neurological damage may stay hidden for years only to combine with age-related declines in the same brain regions, increasing the risk of Parkinson's disease and other movement-related disorders. (\u2026) But others questioned the results. Julie A. Holland, a psychiatrist on the faculty of the New York University School of Medicine, said earlier studies on humans have failed to show that ecstasy causes permanent damage to dopamine neurons. \"It is a big leap to extrapolate what he is seeing in these primates and what you expect to see in Parkinson's syndrome,\" Holland, the author of a book on the risk and recreational use of ecstasy. (\u2026) In the new study, Dr. George Ricaurte and his colleagues first injected five spider monkeys with two or three doses of MDMA -- 2 milligrams per kilogram of body weight -- spaced three hours apart. That's roughly equivalent to what a person might take. One of the spider monkeys died of hyperthermia within hours of the final dose, and another became immobile after two doses and so was not given the planned third dose. All four of the survivors showed a \"profound loss\" of certain markers of cellular health in the movement-related brain regions when examined two to six weeks later. (\u2026) It's been known for years that certain neurotoxins are capable of destroying the dopamine system, creating Parkinson's-like syndromes, called parkinsonism, in younger individuals. (\u2026) The NYU psychiatrist said \"there is a lot of politics involved\" in Ricaurte's study because the government does not want to allow medical research with ecstasy, even though it has been approved for study by the Food and Drug Administration. Ricaurte's research has been funded by the National Institute on Drug Abuse, the agency Leshner once headed. Leshner is now chief executive officer of the American Association for the Advancement of Science, the organization that publishes Science, the journal printing Ricaurte's current study on ecstasy. \u00a0(sfgate.com 27.11.2002).)\n\n### \\- Ecstasy og andre SRI-er (lykkepiller, antipsykotika etc.) linket til alvorlige REM-s\u00f8vnlidelser. (- SSRI-bruk (lykkepille-bruk) (OR 3.9, 95% CI: 1.6-9.8; P=0.003).)\n\n(**Anm**: Ecstasy og andre SRI-er (lykkepiller, antipsykotika etc.) linket til alvorlige REM-s\u00f8vnlidelser. REM sleep behavior disorder in 703 sleep-disorder patients: The importance of eliciting a comprehensive sleep history. (REM-s\u00f8vn atferdslidelse hos 703 pasienter med s\u00f8vnlidelser: Viktigheten av \u00e5 f\u00e5 frem en omfattende s\u00f8vnhistorie) (Sleep Med. 2009 Dec 16. \\[Epub ahead of print\\].)\n\n(**Anm**: S\u00f8vnmangel og sovepiller kan \u00f8delegge for l\u00e6ring. (vg.no 11.2.2017.)\n\n(**Anm**: Antidepressiva (REM-s\u00f8vn). (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Antidepressiva - deprimert, litt trist, angst, stresset eller utbrent? (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Veteraner som tar PTSD-legemidler d\u00f8r under s\u00f8vn (Vets taking PTSD drugs die in sleep) (wvgazette.com 25.5.2008).)\n\n### \\- Effekten av psykostimulerende legemidler p\u00e5 blod-hjerne barrierens (BBBs) funksjon og nevroinflammasjon.\n\n(**Anm**: Effekten av psykostimulerende legemidler p\u00e5 blod-hjerne barrierens (BBBs) funksjon og nevroinflammasjon (The effects of psychostimulant drugs on blood brain barrier function and neuroinflammation) Front. Pharmacol. 2012;3:121 (Published online: 29 June 2012.)\n\n### \\- Nedbryting (svekkelse) av blod-hjernebarrieren er en tidlig biomark\u00f8r p\u00e5 menneskelig kognitiv dysfunksjon.\n\n(**Anm**: Blood\u2013brain barrier breakdown is an early biomarker of human cognitive dysfunction. **Abstract** Vascular contributions to cognitive impairment are increasingly recognized1-5 as shown by neuropathological6,7, neuroimaging4,8-11, and cerebrospinal fluid biomarker4,12 studies. Moreover, small vessel disease of the brain has been estimated to contribute to approximately 50% of all dementias worldwide, including those caused by Alzheimer's disease (AD)3,4,13. Nat Med. 2019 Feb;25(2):270-276.)\n\n### \\- Lekk tarm biomark\u00f8rer for depresjon og selvmordsatferd. (- Leaky Gut Biomarkers in Depression and Suicidal Behavior.)\n\n(**Anm**: Leaky Gut Biomarkers in Depression and Suicidal Behavior. Abstract **OBJECTIVE**: Inflammation is associated with major depressive disorder (MDD) and suicidal behavior. According to the \"leaky gut hypothesis\", increased intestinal permeability may contribute to this relationship via bacterial translocation across enterocytes. We measured plasma levels of gut permeability markers, in patients with a recent suicide attempt (rSA), MDD subjects with no history of a suicide attempt (nsMDD), and healthy controls (HC), and related these markers to symptom severity and inflammation. **CONCLUSION**: The \"leaky gut hypothesis\" may improve our understanding of the link between inflammation and suicidal behavior. These findings should be considered preliminary until replicated in larger cohorts. Acta Psychiatr Scand. 2018 Oct 22.)\n\n(**Anm**: Inflammation in Middle Age May Be Tied to Brain Shrinkage Decades Later. MINNEAPOLIS, Minn -- November 1, 2017 -- People who have biomarkers tied to inflammation in their blood in their 40s and 50s may have more brain shrinkage decades later than people without the biomarkers, according to a study published in the November 1, 2017, online issue of *Neurology*. The brain cell loss was found especially in areas of the brain that are affected by Alzheimer's disease. (dgnews.docguide.com 1.11.2017).)\n\n(**Anm**: Kokain og ecstasy for\u00e5rsaker ikke bare avhengighet og \u00f8ker risikoen for kreft, men for\u00e5rsaker ogs\u00e5 genmutasjoner (Cocaine and ecstasy cause DNA mutation: study.) (...) \"Kokain og ecstasy har vist seg \u00e5 v\u00e6re farligere enn vi hadde forestilt oss,\" sa Giorgio Bronzetti, sjefsforsker ved bioteknologisk avdeling ved National Centre for Research's (CNR) . (\"Cocaine and ecstasy have proved to be more dangerous than we had imagined,\" said Giorgio Bronzetti, chief scientist at the National Centre for Research's (CNR) biotechnology department.) Disse midlene, med sine sterke toksikologiske effekter, angriper DNA, utl\u00f8ser mutasjoner og endrer arvematerialet. Dette er sv\u00e6rt bekymringsfullt for den effekten de kan ha p\u00e5 fremtidige generasjoner,\" sa han. (\"These drugs, on top of their toxicological effects, attack DNA, provoking mutations and altering the hereditary material. This is very worrying for the effects it could have on future generations,\" he said.) (Reuters Health 5.12.2003).)\n\n### \\- Ecstasy kan skade hjernene til f\u00f8rstegangsbrukere.\n\nEcstasy Can Harm The Brains Of First-Time Users (Ecstasy kan skade hjernene til f\u00f8rstegangsbrukere) \nmedicalnewstoday.com 30.11.2006 \nForskere har if\u00f8lge den f\u00f8rste studie, som har gransket nevrotoksiske effekter av lave doser av rusmidlet hos nye ecstasybrukere, oppdaget at selv en liten mengde av MDMA, bedre kjent som ecstasy, kan v\u00e6re skadelig for hjernen. Resultatene ble presentert p\u00e5 det \u00e5rlige m\u00f8te til Radiological Society of North America (RSNA). (Researchers have discovered that even a small amount of MDMA, better known as ecstasy, can be harmful to the brain, according to the first study to look at the neurotoxic effects of low doses of the recreational drug in new ecstasy users. The findings were presented at the annual meeting of the Radiological Society of North America (RSNA).)\n\n\"Vi fant en redusert blodsirkulasjon i enkelte deler av hjernen hos unge voksne, som akkurat hadde startet bruken av ecstasy,\" sa Maartje de Win, M.D., radiolog ved Academic Medical Center ved University of Amsterdam i Nederland. \"I tillegg fant vi en relativ reduksjon i verbal hukommelse hos ecstasybrukere sammenliknet med ikkebrukere.\" (...) (\"We found a decrease in blood circulation in some areas of the brain in young adults who just started to use ecstasy,\" said Maartje de Win, M.D., radiology resident at the Academic Medical Center at the University of Amsterdam in the Netherlands. \"In addition, we found a relative decrease in verbal memory performance in ecstasy users compared to non-users.\")\n\nEcstasy angriper nevroner i hjernen som bruker kjemikaliet serotonin for \u00e5 kommunisere. Serotonin spiller en viktig rolle i det \u00e5 regulere et antall mentale prosesser inklusive hum\u00f8r og hukommelse. (Ecstasy targets neurons in the brain that use the chemical serotonin to communicate. Serotonin plays an important role in regulating a number of mental processes including mood and memory.)\n\nForskere har vist at langtidsbruk eller tung ecstasybruk kan skade disse nevroner og for\u00e5rsake depresjon, angst, forvirring, s\u00f8vnvansker og redusert hukommelse. Imidlertid har ingen sett p\u00e5 effektene av lave doser av legemidlet p\u00e5 f\u00f8rstegangsbrukere. (...) (Research has shown that long-term or heavy ecstasy use can damage these neurons and cause depression, anxiety, confusion, difficulty sleeping and decrease in memory. However, no previous studies have looked at the effects of low doses of the drug on first-time users.)\n\n(**Anm**: *Ecstasy* er i likhet med SSRIer (lykkepiller) en s\u00e5kalt serotoninreopptakshemmer, dvs. ecstasy og SSRIer har enkelte likhetstrekk mht. mulige bivirkninger, bl.a. antikolinerge skadevirkninger, s\u00e5kalt serotonin syndrom etc. (mintankesmie.no)\n\n### \\- Kokain og ecstasy for\u00e5rsaker ikke bare avhengighet og \u00f8ker risikoen for kreft, men for\u00e5rsaker ogs\u00e5 genmutasjoner (Cocaine and ecstasy cause DNA mutation: study.)\n\n(**Anm**: Kokain og ecstasy for\u00e5rsaker ikke bare avhengighet og \u00f8ker risikoen for kreft, men for\u00e5rsaker ogs\u00e5 genmutasjoner (Cocaine and ecstasy cause DNA mutation: study.) (...) \"Kokain og ecstasy har vist seg \u00e5 v\u00e6re farligere enn vi hadde forestilt oss,\" sa Giorgio Bronzetti, sjefsforsker ved bioteknologisk avdeling ved National Centre for Research's (CNR) . (\"Cocaine and ecstasy have proved to be more dangerous than we had imagined,\" said Giorgio Bronzetti, chief scientist at the National Centre for Research's (CNR) biotechnology department.) Disse midlene, med sine sterke toksikologiske effekter, angriper DNA, utl\u00f8ser mutasjoner og endrer arvematerialet. Dette er sv\u00e6rt bekymringsfullt for den effekten de kan ha p\u00e5 fremtidige generasjoner,\" sa han. (\"These drugs, on top of their toxicological effects, attack DNA, provoking mutations and altering the hereditary material. This is very worrying for the effects it could have on future generations,\" he said.) (Reuters Health 5.12.2003).)\n\n(**Anm**: Mitokondriell dysfunksjon (mitokondriedysfunksjon) indusert av sertraline (Zoloft), et antidepressiva (Mitochondrial dysfunction induced by sertraline, an antidepressant agent) Toxicol Sci. 2012 Jun;127(2):582-91. Epub 2012 Mar 2.)\n\n(**Anm**: Kan Lupus \u00f8ke risikoen for demens? Could lupus raise dementia risk? People living with lupus may be at significantly greater risk of developing dementia than those without the autoimmune disease, a new study suggests. (\u2026) Study co-author Daniela Amital, of the Sackler Faculty of Medicine at Tel Aviv University in Israel, and colleagues recently reported their results in the *International Journal of Geriatric Psychiatry*. (medicalnewstoday.com 9.11.2017).)\n\n(**Anm**: Antidepressiva (nytteverdi) (mintankesmie.no).)\n\n### \\- Skanninger viser at lave doser av ecstasy kan for\u00e5rsake hjerneskade\n\nSmall doses of ecstasy can cause brain damage, scans suggest (Skanninger viser at lave doser av ecstasy kan for\u00e5rsake hjerneskade) \ncbc.ca 28.11.2006 \nHjerneskanninger viser at inntak av lave doser av ecstasy kan skade hjernen selv etter bare \u00e9n gangs bruk. (Taking small amounts of the club drug ecstasy can harm the brain, even after just one use, brain scans show.)\n\nResearchers from the Netherlands looked for subtle brain cell damage in first time users of ecstasy \u2014 an illegal drug that acts as a stimulant and psychedelic.\n\n\"We found a decrease in blood circulation in some areas of the brain in young adults who just started to use ecstasy,\" said Dr. Maartje de Win of the University of Amsterdam. The results of the new study were presented Monday at the annual meeting of the Radiological Society of North America in Chicago. (...)\n\n(**Anm**: Sustained effects of ecstasy on the human brain: a prospective neuroimaging study in novel users. (...) These findings suggest sustained effects of ecstasy on brain microvasculature, white matter maturation and possibly axonal damage due to low dosages of ecstasy. Although we do not know yet whether these effects are reversible or not, we cannot exclude that ecstasy even in low doses is neurotoxic to the brain. Brain. 2008 Nov;131(Pt 11):2936-45. Epub 2008 Oct 7.)\n\n### \\- Ecstasy skader hukommelsen. Personer som misbruker Ecstasy kan f\u00e5 svekket hukommelse permanent. (\u2026) - Den generelle konklusjonen kan vi si er at om du stopper misbruket, blir ikke hukommelsen din verre. Men selv om du slutter kan det hende hukommelsen din aldri vil bli bra igjen, p\u00e5peker Zakzanis.\n\n(**Anm**: Ecstasy skader hukommelsen. Personer som misbruker Ecstasy kan f\u00e5 svekket hukommelse permanent. (\u2026) - Den generelle konklusjonen kan vi si er at om du stopper misbruket, blir ikke hukommelsen din verre. Men selv om du slutter kan det hende hukommelsen din aldri vil bli bra igjen, p\u00e5peker Zakzanis. (nettavisen.no 24.3.2006).)\n\n(**Anm**: *Ecstasy* er i likhet med SSRIer (lykkepiller) en s\u00e5kalt serotoninreopptakshemmer, dvs. ecstasy og SSRIer har enkelte likhetstrekk mht. mulige bivirkninger, bl.a. antikolinerge skadevirkninger, s\u00e5kalt serotonin syndrom etc. (mintankesmie.no)\n\n### - Kj\u00e6rlige rotter f\u00e5r agoni av ecstasy. (- Etter noen f\u00e5 m\u00e5neder s\u00e5 skiftet rottene fra \u00e5 v\u00e6re unormalt vennlige til \u00e5 v\u00e6re mer antisosiale enn de var f\u00f8r de fikk midlet. Og de plagsomme hum\u00f8rsvingningene synes \u00e5 v\u00e6re \"en permanent forandring\")\n\nLove rats reveal agony of ecstasy (Kj\u00e6rlige rotter f\u00e5r agoni av ecstasy) \nsmh.com.au 7.4.2007 \n(...) Iain McGregor, professor i psykofarmakologi ved University of Sydney, uttalte i g\u00e5r at det lenge har v\u00e6rt kjent at ecstasy \u00f8ker niv\u00e5et av serotonin, et hormon involvert i kontroll av appetitt, hum\u00f8r og angst. Men mange andre midler, inklusive Prozac, aktiverer ogs\u00e5 serotoninniv\u00e5er uten at folk \u00f8nsker \u00e5 omfavne hverandre. For \u00e5 finne mekanismen bak \"kj\u00e6rlighetsmidlet\" ga hans team rotter ecstasy. (...) (Iain McGregor, professor of psychopharmacology at the University of Sydney, said yesterday it had long been known that ecstasy boosted serotonin, a hormone involved in controlling appetite, moods and anxiety. But many other drugs, including Prozac, also activated serotonin levels without making people want to hug each other. Seeking the mechanism that makes it the \"love drug\" his team fed rats ecstasy.)\n\nImidlertid bemerket hans team, ut fra resultater publisert tidsskriftet journal Neuroscience, at ecstasys \"sosiale\" effekt p\u00e5 rotter raskt gikk over. Etter noen f\u00e5 m\u00e5neder s\u00e5 skiftet rottene fra \u00e5 v\u00e6re unormalt vennlige til \u00e5 v\u00e6re mer antisosiale enn de var f\u00f8r de fikk midlet. Og de plagsomme hum\u00f8rsvingningene synes \u00e5 v\u00e6re \"en permanent forandring\" (...) (However, his team, whose results have been published in the journal Neuroscience, also noted ecstasy's \"sociable\" effect on rats wore off quickly. After a few months the rats turned from being unusually friendly to being more anti-social than before they took the drug. And the ugly mood swing seemed to be \"a permanent change\".)\n\n(**Anm**: *Agoni* (af gr\u00e6sk agon\u00eda =\"kamp\", \"angst\") \u2013 den lidelse el. kamp, der g\u00e5r forud for d\u00f8den. Udtrykket betegner en l\u00e6ngevarende d\u00f8dskamp, dvs. den r\u00e6kke af tegn, som g\u00e5r forud for d\u00f8dens indtr\u00e6den. De skyldes et langsomt henfald af nerveaktivitet, som f\u00f8rst giver sig til kende ved uro, beklemthed, kramper og usammenh\u00e6ngende tale. (da.wikipedia.org).)\n\n### \\- Effekten av psykostimulerende legemidler p\u00e5 blod-hjerne barrierens funksjon og nevroinflammasjon\n\nThe effects of psychostimulant drugs on blood brain barrier function and neuroinflammation (Effekten av psykostimulerende legemidler p\u00e5 blod-hjerne barrierens funksjon og nevroinflammasjon) \nFront. Pharmacol. 2012;3:121 (Published online: 29 June 2012) \nBlod-hjerne barrieren (BBB) er et sv\u00e6rt dynamisk grensesnitt mellom det sentrale nervesystemet (CNS) og det perifere. BBB best\u00e5r av en rekke komponenter og er en del av den st\u00f8rre nevro(glio)vaskul\u00e6re enhet. Gjeldende litteratur tyder p\u00e5 at psykostimulerende midler som misbrukes endrer funksjonen til BBB som trolig bidrar til nevrotoksisiteten knyttet til disse substansene. I b\u00e5de prekliniske og kliniske studier produserer psykostimulerende midler, inklusive metamfetamin, MDMA, kokain og nikotin, BBB-dysfunksjon gjennom endringer i \"tight junction\"-proteiners uttrykk og struktur, \u00f8kt glial-aktivering, \u00f8kt enzym-aktivering relatert til BBB cytoskjelett remodellering, og induksjon av nevroinflammasjon. Disse uheldige endringer f\u00f8rer til \u00f8kt permeabilitet av BBB og p\u00e5f\u00f8lgende s\u00e5rbarhet for hjernen for perifere giftstoffer. Faktisk har misbruk av disse psykostimulerende, s\u00e6rlig metamfetamin og kokain vist seg \u00e5 \u00f8ke invasjonen av perifere bakterier og virus inn i hjernen. Mye arbeid p\u00e5 dette feltet har fokusert p\u00e5 komorbiditet (samtidige sykdommer (samsykelighet)) ved misbruk av psykostimulerende midler og humant immunsviktvirus (HIV) infeksjon. Idet psykostimulerende midler endrer BBBs permeabilitet, er det sannsynlig at BBB-dysfunksjon resulterer i \u00f8kt penetrering av HIV-viruset inn i hjernen og dermed \u00f8ke risikoen og alvorlighetsgraden for nevro-AIDS. Denne gjennomgangen vil gi en oversikt over de konkrete endringer i komponenter innenfor BBB knyttet til misbruk av psykostimulerende midler samt implikasjonene av disse endringene ved forverret nevropatologi knyttet til sentralstimulerende midler og hiv komorbiditet. (...) (The blood brain barrier (BBB) is a highly dynamic interface between the central nervous system (CNS) and periphery. The BBB is comprised of a number of components and is part of the larger neuro(glio)vascular unit. Current literature suggests that psychostimulant drugs of abuse alter the function of the BBB which likely contributes to the neurotoxicities associated with these drugs. In both preclinical and clinical studies, psychostimulants including methamphetamine, MDMA, cocaine, and nicotine, produce BBB dysfunction through alterations in tight junction protein expression and conformation, increased glial activation, increased enzyme activation related to BBB cytoskeleton remodeling, and induction of neuroinflammatory pathways. These detrimental changes lead to increased permeability of the BBB and subsequent vulnerability of the brain to peripheral toxins. In fact, abuse of these psychostimulants, notably methamphetamine and cocaine, has been shown to increase the invasion of peripheral bacteria and viruses into the brain. Much work in this field has focused on the co-morbidity of psychostimulant abuse and human immunodeficiency virus (HIV) infection. As psychostimulants alter BBB permeability, it is likely that this BBB dysfunction results in increased penetration of the HIV virus into the brain thus increasing the risk of and severity of neuro AIDS. This review will provide an overview of the specific changes in components within the BBB associated with psychostimulant abuse as well as the implications of these changes in exacerbating the neuropathology associated with psychostimulant drugs and HIV co-morbidity.)\n\n(**Anm**: *blod-hjernebarrieren*; en tynn hinne eller membran mellom blod\u00e5rene i hjernen og hjernevevet, hindrer mange stoffer i \u00e5 komme fra blodet og inn i hjernen. **Kilde**: Store norske leksikon).)\n\n(**Anm**: *psykostimulerende*; oppkvikkende eller aktiverende p\u00e5 psykiske funksjoner, brukes vanligvis som betegnelse for effekter av visse legemidler og kjemiske substanser (stoff). **Kilde**: Store norske leksikon).)\n\n(**Anm**: *nevrotoksisk*; For\u00e5rsake skade eller toksisitet av sentrale eller perifere nervesystemet (wikbio.com.no).)\n\n(**Anm**: Disruption of brain-blood barrier might influence progression of Alzheimer's\u00a0(medicalnewstoday.com 30.9.2015).)\n\n(**Anm**: Brain's immune cells key to maintaining blood-brain barrier. New research shows that the cells responsible for protecting the brain from infection and inflammation are also responsible for repairing the system of defenses that separates the brain from the rest of the body. These findings have significant clinical implications because certain cardiovascular drugs could possibly impede the brain's ability to repair itself after a stroke or other injury.\u00a0(medicalnewstoday.com 12.1.2016).)\n\n(**Anm**: Fitbit Alta HR review: The best fitness tracker for most people. Powerful sleep-tracking, 7-day battery life, and a heart rate sensor make Fitbit's latest fitness band practically perfect. **Fitbit uses the Alta's continuous heart rate-monitoring to track your sleep cycles, so it can tell when you're awake and what stage of sleep you're in\u2014light, deep, or REM\u2014based on your heart rate**. When you sync that data to the Fitbit app in the morning, your sleep dashboard helpfully graphs your sleep stages and diagrams the percentages of each type of sleep you get per night. (macworld.com 27.3.2017).)\n\n(**Anm**: Fitbit May Have a New Way To Detect an Irregular Heartbeat (time.com 21.8.2017).)\n\n(**Anm**: MIT-forskere registrerer REM hos sovende personer ved hjelp av Wi-Fi-radiosignaler. MIT Researchers Detect REM in Sleeping Persons Using Wi-Fi Radio Signals. The Wi-Fi radio waves that our laptops use to communicate with wireless routers are quite sensitive to the environment they pass through. They're so sensitive that a few years ago researchers at MIT were able to use them to\u00a0wirelessly detect a child's movement, breathing, and heart rate. Now the MIT team working with\u00a0Massachusetts General Hospital have successfully demonstrated that they're able to repurpose this Wi-Fi data to\u00a0detect what state (light, deep, or REM) a sleeping person is in. (medgadget.com 10.8.2017).)\n\n### \\- Bruk av visse smertestillende midler (og antidepressiva (+ 31 %)) forbundet med \u00f8kt risiko for drap.\n\n(**Anm**: Bruk av visse smertestillende midler (og antidepressiva (+ 31 %)) forbundet med \u00f8kt risiko for drap (Use of certain painkillers linked with increased risk of homicide) Enkelte legemidler som p\u00e5virker sentralnervesystemet - som smertestillende og beroligende benzodiazepiner - er assosiert med \u00f8kt risiko for \u00e5 beg\u00e5 et drap, finner en ny studie publisert i tidsskriftet *World Psychiatry*. (medicalnewstoday.com 1.6.2015).)\n\n### \\- Dr Des Spence Vi m\u00e5 slutte \u00e5 foreskrive antidepressiva i prim\u00e6rhelsetjenesten.\n\n(**Anm**: Dr Des Spence Vi m\u00e5 slutte \u00e5 foreskrive antidepressiva i prim\u00e6rhelsetjenesten. Dr Des Spence We need to stop prescribing antidepressants in primary care. People say I always write the same articles, and they're probably right. So here is an old chestnut, on antidepressants. My view is simple. These medications are overprescribed and prescribed for too long. (pulse.co.uk 22.5.2017).)\n\n### \\- Ecstacy i sidste godkendelsesrunde som PTSD-behandling i USA. (- Jeg mener, det er en farlig substans, siger Andrew Parrott, psykologiprofessor ved Swansea University i Wales til Washington Post. Han har i \u00e5revis forsket i stoffet og frygter, at brugen af stoffet i medicinske henseende, vil give folk et indtryk af, at det er et sikkert stof.\n\n(**Anm**: Ecstacy i sidste godkendelsesrunde som PTSD-behandling i USA. Amerikansk studie peger p\u00e5 psykedelisk feststof som helende for veteraner, der lider af PTSD. Kan psykedelisk festnarko bruges til at behandle krigsveteraner for deres traumer? M\u00e5ske. Det peger et amerikansk forskningsprojekt p\u00e5 - og projektet har nu n\u00e5et sidste kliniske fors\u00f8gsrunde hos de amerikanske myndigheder, og er endda blevet sat p\u00e5 listen over produkter, der skal behandles hurtigt. Det skriver The Washington Post. (...) N\u00e6ste \u00e5r begynder en r\u00e6kke st\u00f8rre unders\u00f8gelser, hvor 230 fors\u00f8gspersoner vil blive inddraget. Det er den afsluttende runde inden godkendelse, skriver New York Times. (...) Man kan dog ikke se bort fra farerne ved brugen af ecstasy som behandlingsform, mener flere andre forskere. MDMA i sin reneste form har ogs\u00e5 risici \u2013 h\u00f8je doser kan give angst, for\u00f8gelse af stresshormoner og kronisk brug kan skade hukommelsen. \u00bbJeg mener, det er en farlig substans,\u00ab siger Andrew Parrott, psykologiprofessor ved Swansea University i Wales til Washington Post. Han har i \u00e5revis forsket i stoffet og frygter, at brugen af stoffet i medicinske henseende, vil give folk et indtryk af, at det er et sikkert stof. Den betragtning er han ikke alene om. \u00bbDet er et stof, der f\u00e5r dig til at f\u00e5 det godt, og vi ved, at folk er tilb\u00f8jelige til at misbruge det. Forl\u00e6nget brug kan f\u00f8re til alvorlig hjerneskade,\u00ab siger Charles R. Marmar, f\u00f8rende PTSD-forsker og leder af den psykiatriske afdeling af New York Universitys Langone School of Medicine til New York Times. (jyllands-posten.dk 27.8.2017).)\n\n(**Anm**: Statlig legemiddelkontroll (Statens legemiddelverk etc.) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Statlig hvitvasking av legemiddelinformasjon (Tidsskr Nor Legeforen 2010; 130:368 (25.2.2010).)\n\n### \\- Hvidvask er en global udfordring. (- \u00c5rligt hvidvaskes mellem 2 og 5 pct. af det globale bruttonationalprodukt.) (- Det vil i runde tal sige et sted mellem 5 og 13 billioner kroner.)\n\n(**Anm**: Hvidvask er en global udfordring. Direktiver kan v\u00e6re nyttige, men det fordrer et t\u00e6t globalt samarbejde, hvis hvidvask skal minimeres. (- UNODC \u2013 FN's kontor for narkotika og kriminalitet \u2013 ansl\u00e5r, at det bel\u00f8b, der p\u00e5 verdensplan \u00e5rligt hvidvaskes, andrager et sted mellem 2 og 5 pct. af det globale bruttonationalprodukt. Det vil i runde tal sige et sted mellem 5 og 13 billioner kroner. (jyllands-posten.dk 7.3.2019).)\n\n(**Anm**: Forskning bliver farlig, n\u00e5r de negative resultater glemmes. (\u2026) Nyt dansk studie viser problemet. (...) For f\u00e5 negative resultater leder til falske konklusioner. (\u2026) Manglende negative resultater har kostet liv. (\u2026) Vores model viser, at vi er n\u00f8dt til at f\u00e5 publiceret mindst 20 procent af de negative resultater, der produceres inden for hvert forskningsfelt, hvis vi skal undg\u00e5 at lave falske antagelser om videnskabelig fakta. (videnskab.dk 5.1.2017).)\n\n### \\- FDA betegner Ecstasy (MDMA) som et gjennombrudd for posttraumatisk stress (PTSD).\n\n(**Anm**: FDA names MDMA a 'breakthrough' for post-traumatic stress. MDMA, the drug also known as Ecstasy and used illegally for decades for recreational purposes, has been designated as a \"Breakthrough Therapy\" by the FDA as a treatment for post-traumatic stress disorder (PTSD)\u00a0alongside psychotherapy. Following an application by the US non-profit organisation, Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies (MAPS), the FDA has agreed study designs for two phase 3 studies assessing MDMA-assisted psychotherapy for patients with severe PTSD. This combines psychotherapeutic techniques with three doses of MDMA \u2013 generic name midomafetamine \u2013 as a pharmacological adjunct. The move follows around three decades of campaigning by MAPS and others for recognition that psychedelic drugs such as MDMA could have therapeutic benefits. (pharmpro.com 29.8.2017).)\n\n(**Anm**: Statlig legemiddelkontroll (Statens legemiddelverk etc.) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Statlig hvitvasking av legemiddelinformasjon (Tidsskr Nor Legeforen 2010; 130:368 (25.2.2010).)\n\n### \\- Hvidvask er en global udfordring. (- \u00c5rligt hvidvaskes mellem 2 og 5 pct. af det globale bruttonationalprodukt.) (- Det vil i runde tal sige et sted mellem 5 og 13 billioner kroner.)\n\n(**Anm**: Hvidvask er en global udfordring. Direktiver kan v\u00e6re nyttige, men det fordrer et t\u00e6t globalt samarbejde, hvis hvidvask skal minimeres. (- UNODC \u2013 FN's kontor for narkotika og kriminalitet \u2013 ansl\u00e5r, at det bel\u00f8b, der p\u00e5 verdensplan \u00e5rligt hvidvaskes, andrager et sted mellem 2 og 5 pct. af det globale bruttonationalprodukt. Det vil i runde tal sige et sted mellem 5 og 13 billioner kroner. (jyllands-posten.dk 7.3.2019).)\n\n(**Anm**: Forskning bliver farlig, n\u00e5r de negative resultater glemmes. (\u2026) Nyt dansk studie viser problemet. (...) For f\u00e5 negative resultater leder til falske konklusioner. (\u2026) Manglende negative resultater har kostet liv. (\u2026) Vores model viser, at vi er n\u00f8dt til at f\u00e5 publiceret mindst 20 procent af de negative resultater, der produceres inden for hvert forskningsfelt, hvis vi skal undg\u00e5 at lave falske antagelser om videnskabelig fakta. (videnskab.dk 5.1.2017).)\n\n### \\- Lesjoner registrert hos unge brukere av stimulerende substanser.\n\n(**Anm**: Lesjoner registrert hos unge brukere av stimulerende substanser. (Lesions are seen in young users of stimulant drugs.) (\u2026) Vi har nylig rapportert forekomsten av hvit substans hyperintensitet ((White matter hyperintensities (WMH)) fra en prospektiv identifisert kohort av unge (gjennomsnittlig alder 27 \u00e5r) som bes\u00f8ker v\u00e5r akuttavdeling mht. amfetaminbruk (metamfetamin, amfetamin og ecstasy).4 Fire av 23 krevende amfetaminbrukere hadde disse lesjonene p\u00e5 magnetisk resonanstomografi (MR) (17 %), oftest i frontallapper. BMJ 2010; 341:c5636 (13 October).)\n\n(**Anm**: Memory impairment in now abstinent MDMA users and continued users: a longitudinal follow-up. Abstract. The authors further investigated the functional consequences of continued neurotoxicity of (+/-)3,4-methylenedioxymethamphetamine (MDMA) use. Fifteen participants who were previously given a brief neuropsychological battery were tested for a third time 2 years after baseline. At 2 years, seven participants were still using MDMA, whereas eight participants had become abstinent from MDMA since 1-year testing. Current users demonstrated further declines in memory ability; former users improved on several memory measures or remained static in performance. Neurology. 2006 Mar 14;66(5):740-1.)\n\n(**Anm**: Protective effects of physical exercise on MDMA-induced cognitive and mitochondrial impairment. (\u2026) The results indicated that MDMA-induced neurotoxicity leads to brain mitochondrial dysfunction and subsequent oxidative stress is followed by cognitive impairments. However, physical exercise could reduce these deleterious effects of MDMA through protective effects on brain mitochondrial function. Free Radic Biol Med. 2016 Oct;99:11-19. Epub 2016 Jul 21.)\n\n### - Unders\u00f8gelse af popul\u00e6re rusmidler: Unge kan ende med \u00e6ldede hjerter. (- Skindet bedrager. Trods sit harml\u00f8se ydre kan de sm\u00e5 piller for et ungt hjerte til at ligne en pensionist.)\n\nUnders\u00f8gelse af popul\u00e6re rusmidler: Unge kan ende med \u00e6ldede hjerter \njyllands-posten.dk 10.2.2017 \nMDMA og speed er velkendte g\u00e6ster i nattelivet, men det kan have alvorlige konsekvenser for hjertet. Det dokumenterer et nyt forskningsprojekt.\n\nSkindet bedrager. Trods sit harml\u00f8se ydre kan de sm\u00e5 piller for et ungt hjerte til at ligne en pensionist.\n\nDe s\u00e5kaldte partydrugs som MDMA, speed og ICE \u00e6lder hjertet s\u00e5 hurtigt, at unge mennesker kan f\u00e5 et hjerte som en pensionist. Det afsl\u00f8rer en ny unders\u00f8gelse fra University of Western Australia.\n\nForskerne har p\u00e5vist, at 'feststofferne' forstyrrer de stamceller, der reparerer og fornyer det menneskelige v\u00e6v. Det skriver Daily Mail efter studiet blev publiceret i Heart Asia.\n\nUnders\u00f8gelsen er baseret p\u00e5 713 mennesker i alderen 30 til 40 \u00e5r, hvor forskerne har testet stivheden i radialis-arterien. Det er den blod\u00e5re, der l\u00f8ber igennem underarmen og h\u00e5nden.\n\nGruppen blev opdelt i fire kategorier (ikke rygere, rygere, brugere af amfetamin og brugere af metadon), og resultatet er tydeligt. Forskerne bag projektet siger, at \u00bbtilbagevendende misbrug af amfetamin for\u00e6lder hjerte/kar-systemet og sandsynligvis ogs\u00e5 resten organismen.\u00ab\n\nRisikoen for tidlig \u00e6ldning er lige stor hos m\u00e6nd og kvinder, og forskerne kan endnu ikke sige, om skaderne er permanente. Det f\u00e5r dem til at r\u00e5be vagt i gev\u00e6r overfor \u00bbden globale stimulans epidemi\u00ab, der kr\u00e6ver hurtig handling.\n\nGunnar Gislason, forskningschef i Hjerteforeningen, kalder studiet \u00bbtankev\u00e6kkende\u00ab. (...)\n\n(**Anm**: Bekymret for bruken av ecstasy blant ungdom. If\u00f8lge Kripos er det p\u00e5 landsbasis hittil i \u00e5r gjort flere ecstasy-beslag enn i rekord\u00e5ret i fjor. (\u2026) Det narkotiske stoffet var p\u00e5 sin topp i 2001, og ble nesen borte fra markedet i 2009. \u2013 Dette er fordi man lyktes med \u00e5 regulere kjemikaliene som brukes for \u00e5 produsere ecstasy, sier hun. (nrk.no 8.6.2016).)\n\n(**Anm**: Rapport: Oslo p\u00e5 MDMA-toppen i Europa. Oslo havner p\u00e5 topp blant 50 europeiske byer n\u00e5r det gjelder bruk av det farlige narkotiske stoffet MDMA. Det viser en studie gjort av den europeiske Score-gruppen, i samarbeid med EUs narkotika-overv\u00e5kningsbyr\u00e5, EMCDDA i Lisboa. (\u2026) De ferske tallene kommer fra et prosjekt som ble gjennomf\u00f8rt i mars 2016. Avl\u00f8psvann i over 50 byer, i 18 europeiske land, ble analysert. (vg.no 14.12.2016).)\n\n(**Anm**: Delirium is associated with 5-fold increased mortality in acute cardiac patients. (medicalnewstoday.com 16.3.2017).)\n\n(**Anm**: Lager dokumentarfilm om legemiddelindustrien og psykofarmaka. Filmskaper Annikken Hoel vil ha svar p\u00e5 hvorfor s\u00f8steren plutselig d\u00f8de. (D\u00f8ds\u00e5rsak ukjent). (tv.nrk.no/serie/dagsrevyen 13.3.2017).)\n\n(**Anm**: \u00abD\u00f8ds\u00e5rsak: ukjent\u00bb: B\u00f8r bli pensum for b\u00e5de leger og lekfolk. Viktig og skremmende om legemiddelindustriens makt. (...) Det er klart at regiss\u00f8ren har en agenda. **Hun dveler ikke ved konspirasjonsteorier, men fors\u00f8ker \u00e5 finne frem til en sannhet**. Det er klart at regiss\u00f8ren har en agenda. Hun dveler ikke ved konspirasjonsteorier, men fors\u00f8ker \u00e5 finne frem til en sannhet. Samtidig er mye av informasjonen i filmen kjent dersom du har fulgt med p\u00e5 store s\u00f8ksm\u00e5l i USA. Hun greier likevel \u00e5 f\u00e5 frem et oversiktlig og skremmende bilde av de sterke og korrupte b\u00e5ndene som eksisterer mellom politikere, byr\u00e5krater og de store farmas\u00f8ytiske selskapene. (aftenposten.no 22.3.2017).)\n\n(**Anm**: Norsk dokumentar:\u00a0\u00abLykkepillen\u00bb Ti \u00e5r i psykiatrien var som ti \u00e5r med tortur for Silje Marie. Et m\u00f8te med en sykepleier endret alt. (aftenposten.no 13.3.2017).)\n\n(**Anm**: Uten obduksjoner begraver sykehusene feilene sine. (Without Autopsies, Hospitals Bury Their Mistakes) (\u2026) Da Renee Royak-Schaler uventet kollapset og d\u00f8de 22. mai beordret ingen obduksjon. (\u2026) Diagnostiske feil, som studier viser er vanlig, forblir uoppdaget, og tillater at leger kan fortsette sin praksis p\u00e5 andre pasienter med en falsk f\u00f8lelse av trygghet. (\u2026) Mulighetene for \u00e5 l\u00e6re om effektiviteten av medisinske behandlinger og progresjon av sykdommer g\u00e5r tapt. Un\u00f8yaktig informasjon ender opp i d\u00f8dsattester, og undergraver p\u00e5liteligheten for avgj\u00f8rende helsestatistikk. (propublica.org 15.12.2011).)\n\n(**Anm**: Revealed: How speed, meth, ecstasy and other party drugs age the heart at an alarming rate. Scientists analysed blood flow in more than 700 recreation drug users. Found the heart and its arteries much fail earlier in amphetamine consumers. It's believed amphetamines interfere with stem cell functioning - the cells involved in tissue repair and renewal. (\u2026) Experts believe it's because the substance interferes with stem cell functioning - the ones involved in tissue repair and renewal. (bbc.com 9.2.2017).) \n\n(**Anm**: Ecstasy skader hukommelsen. Personer som misbruker Ecstasy kan f\u00e5 svekket hukommelse permanent. (\u2026) - Den generelle konklusjonen kan vi si er at om du stopper misbruket, blir ikke hukommelsen din verre. Men selv om du slutter kan det hende hukommelsen din aldri vil bli bra igjen, p\u00e5peker Zakzanis. (nettavisen.no 24.3.2006).)\n\n(**Anm**: Statlig legemiddelkontroll (Statens legemiddelverk etc.) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Statlig hvitvasking av legemiddelinformasjon (Tidsskr Nor Legeforen 2010; 130:368 (25.2.2010).)\n\n### \\- Hvidvask er en global udfordring. (- \u00c5rligt hvidvaskes mellem 2 og 5 pct. af det globale bruttonationalprodukt.) (- Det vil i runde tal sige et sted mellem 5 og 13 billioner kroner.)\n\n(**Anm**: Hvidvask er en global udfordring. Direktiver kan v\u00e6re nyttige, men det fordrer et t\u00e6t globalt samarbejde, hvis hvidvask skal minimeres. (- UNODC \u2013 FN's kontor for narkotika og kriminalitet \u2013 ansl\u00e5r, at det bel\u00f8b, der p\u00e5 verdensplan \u00e5rligt hvidvaskes, andrager et sted mellem 2 og 5 pct. af det globale bruttonationalprodukt. Det vil i runde tal sige et sted mellem 5 og 13 billioner kroner. (jyllands-posten.dk 7.3.2019).)\n\n(**Anm**: Forskning bliver farlig, n\u00e5r de negative resultater glemmes. (\u2026) Nyt dansk studie viser problemet. (...) For f\u00e5 negative resultater leder til falske konklusioner. (\u2026) Manglende negative resultater har kostet liv. (\u2026) Vores model viser, at vi er n\u00f8dt til at f\u00e5 publiceret mindst 20 procent af de negative resultater, der produceres inden for hvert forskningsfelt, hvis vi skal undg\u00e5 at lave falske antagelser om videnskabelig fakta. (videnskab.dk 5.1.2017).)\n\n(**Anm**: Legemiddelindustriens fortjeneste var nesten det dobbelte av utgifter til forskning og utvikling (FoU-utgifter) i 2013, 2014 og 2015. (Pharmaceutical Industry Profits Are Nearly Double R\\&D Costs in 2013, 2014 and 2015) (\u2026) En prim\u00e6r unnskyldning som legemiddelindustrien bruker for \u00abpris\u00f8kning\u00bb er de h\u00f8ye kostnadene for forskning og utvikling (FoU) som disse firmaene betaler for \u00e5 f\u00e5 nye legemidler p\u00e5 markedet. (citizen.org 27.3.2017).)\n\n### \\- Dette skjoldet av patenter beskytter verdens bestselgende legemiddel.\n\n(**Anm**: Dette skjoldet av patenter beskytter verdens bestselgende legemiddel. (- Produktet med 16 milliarder dollar i \u00e5rsomsetning. (...) - Det har dessuten v\u00e6rt tilgjengelig i n\u00e6rmere 15 \u00e5r. (\u2026) Den virkelige utfordringen var den tilsynelatende ugjennomtrengelige festningen av patenter som AbbVie metodisk har bygget rundt sin verdsatte pengemaskin. (\u2026) Humira, som st\u00e5r for mer enn 60 prosent av AbbVies inntekter har en listepris p\u00e5 mer enn 50 000 dollar per pasient. (bloomberg.com 7.9.2017).)\n\n### \\- Motarbeidet AbbVie konkurranse urettmessig ved \u00e5 skape en \"patent-fortykning\" for legemidlet Humira?\n\n(**Anm**: Did AbbVie unfairly thwart competition by creating a 'patent thicket' around its Humira drug? In a little noticed order, a federal judge recently raised the intriguing possibility that a so-called patent thicket \u2014 a large number of patents that a drug maker obtains to thwart rivals \u2014 might stifle competition if the patents were established as the result of some misbehavior. The order was issued last month in a lawsuit filed by AbbVie (ABBV), which is seeking to prevent Boehringer Ingelheim from marketing a biosimilar version of its Humira rheumatoid arthritis treatment. The medicine generated nearly $12.4 billion in sales last year in the U.S. alone for AbbVie and is protected by dozens of patents, many of which do not expire until 2022. (statnews.com 26.7.2018).)\n\n(**Anm**: FDA Approves Large Studies of Ecstasy to Treat PTSD. Large-scale Phase 3 clinical trials of the illegal party drug Ecstasy as a treatment for post-traumatic stress disorder (PTSD) were approved Tuesday by the U.S. Food and Drug Administration. (medicinenet.com 30.11.2016).)\n\n### - Vitenskapens psykedelika-pushere. (- Forskningen har derfor flyttet bort fra dansegulvet og inn i laboratorier og terapirom. Nye forskningsgrupper etableres, sist ved Yale University, og i Norge har det det siste \u00e5ret dukket opp to studentforeninger i regi av interesseorganisasjonen Emmasofia, p\u00e5 Universitetet i Oslo og ved NTNU.) (- Forskning handler ogs\u00e5 om penger og makt, relasjoner, politikk og PR. Forhold som til syvende og sist kan p\u00e5virke folkeopinionen og beslutningstakere, kanskje til og med p\u00e5 tross av etablert kunnskap.)\n\nVitenskapens psykedelika-pushere. \nforskning.no 6.4.2016 \nBritiske Amanda Fielding, grevinne av Wemyss og March, sponser en rekke forskningsprosjekter for \u00e5 bevise det hun har ment i over 40 \u00e5r, nemlig at risikoen ved \u00e5 ta psykedeliske stoffer som ecstasy og LSD er overdrevet og at de kan brukes til \u00e5 behandle depresjon, avhengighet og angst. (\u2026)\n\nStadig mer penger blir gitt til forskning p\u00e5 LSD, ecstasy og fleinsopp. (\u2026)\n\nForskningen\u00a0har derfor\u00a0flyttet bort fra dansegulvet\u00a0og inn i laboratorier\u00a0og terapirom. Nye\u00a0forskningsgrupper etableres,\u00a0sist ved\u00a0Yale University, og i Norge har det det siste \u00e5ret dukket opp\u00a0to studentforeninger i regi av interesseorganisasjonen\u00a0Emmasofia,\u00a0p\u00e5 Universitetet i Oslo og ved NTNU.\n\nMilj\u00f8ene er sm\u00e5\u00a0sammenlignet med etablerte forskningsmilj\u00f8er, men forventningene og optimismen er stor. Blant annet til det store\u00a0FN-toppm\u00f8tet UNGASS 2016, som i midten av april skal\u00a0vedta fremtidige l\u00f8sninger p\u00e5 narkotikaproblemene i verden. Det er her psykedelikaaktivistene\u00a0for alvor skal m\u00e5le krefter mot\u00a0de som fortsatt argumenterer for\u00a0en streng narkotikapolitikk. (\u2026)\n\n**Penger, makt og PR** \nForskning er ikke bare\u00a0resultater, data og funn. Forskning handler ogs\u00e5 om\u00a0penger og\u00a0makt, relasjoner, politikk og\u00a0PR. Forhold som til syvende og sist\u00a0kan p\u00e5virke folkeopinionen og beslutningstakere, kanskje til og med p\u00e5 tross av etablert kunnskap.\u00a0\n\nDerfor har forskning.no gjort et dypdykk i forskningsaktivitetene rundt psykedelika.\u00a0\n\nVi har g\u00e5tt akt\u00f8rene n\u00e6rmere etter i s\u00f8mmene og sett p\u00e5 relasjonene mellom dem. Vi har fulgt pengene og de vitenskapelige publikasjonene,\u00a0og vi har pl\u00f8yd gjennom utallige strategidokumenter, nyhetsbrev, YouTube-sendinger, Twitter-meldinger, Facebook-sider, b\u00f8ker og medieoppslag.\n\nDet viser seg at psykedelikaforskningen er et godt eksempel p\u00e5 hvordan et lite forskningsmilj\u00f8 vokser og f\u00e5r\u00a0oppmerksomhet, og p\u00e5 hvordan enkeltpersoner\u00a0ved \u00e5 inneha flere n\u00f8kkelroller i nettverket, kan ut\u00f8ve mye makt.\n\nGrafikken under illustrerer dette. Ved \u00e5 klikke\u00a0p\u00e5 tidsintervallene (nederst i grafikken) ser du hvordan nettverket vokser. Klikker du p\u00e5 personene i\u00a0nettverket, kommer det frem hvilke roller de har.\u00a0(\u2026)\n\n(**Anm**: Vil kurere misbrukere med LSD: - Man m\u00e5 v\u00e6re modig for \u00e5 forske p\u00e5 dette temaet. Det er ekstremt tabu. (\u2026) Lysergs\u00e4urediethylamid, bedre kjent som LSD eller syre, har lenge v\u00e6rt sterkt assosiert med kunst og andre alternative milj\u00f8er som et middel for \u00e5 komme i kontakt med en dypere side av personligheten din. (\u2026) Oppdaget ved en tilfeldighet. LSD ble oppdaget og utviklet av den sveitsiske vitenskapsmannen Albert Hoffman i 1943. LSD utvikles av sopp fra arten psilocybe (fleinsopp), hvor stoffet psilocybin finnes naturlig, og ibogain fra Iboga-planten som vokser naturlig i Vest-Afrika. \u00a0(\u2026) SKAPER: Sveitseren Albert Hofmann regnes som LSD'ens far. Han oppdaget virkningen stoffet kunne ha i 1943, og var overbevist om at de kunne v\u00e6re et effektivt hjelpemiddel i psykiatrien. Hofmann d\u00f8de i 2008, 102 \u00e5r gammel. (side3.no 1.7.2017).)\n\n### \\- Sjaman i legefrakk. For 50 \u00e5r siden ble LSD kuppet av hippiene. N\u00e5 er stoffet p\u00e5 full fart tilbake, skriver Willy Pedersen. (- Dere har allerede misbrukt \u00e9n sjanse. Stoffene deres kan kanskje hjelpe, men de er ogs\u00e5 farlige. Tenk sikkerhet, tenk trygghet.)\n\n(**Anm**: Sjaman i legefrakk. For 50 \u00e5r siden ble LSD kuppet av hippiene. N\u00e5 er stoffet p\u00e5 full fart tilbake, skriver Willy Pedersen. Da en amerikansk organisasjon med det oppsiktsvekkende navnet Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies nylig avholdt kongress i Oakland i California, trakk arrangementet hele 3000 deltagere. Mellom forelesningene kunne de bes\u00f8kende glede seg over en fargerik markedsplass for psykedeliske b\u00f8ker, kunst og musikk. Men viktigst var dette, hevder Michael Pollan, i den omdiskuterte boken How to Change Your Mind: I en plenumssesjon deltok tidligere ledere fra de to viktigste institusjonene i amerikansk psykiatri. Det var stille i salen da de snakket. Alle forsto at den rufsete, New Age-aktige gjengen n\u00e5 symbolsk ble invitert inn i varmen etter femti \u00e5rs forvisning. Men de kom ogs\u00e5 med advarende pekefingre: \u2013 Ikke \u00f8delegg denne muligheten. Dere har allerede misbrukt \u00e9n sjanse. Stoffene deres kan kanskje hjelpe, men de er ogs\u00e5 farlige. Tenk sikkerhet, tenk trygghet. Boken til Michael Pollan har ligget p\u00e5 bestselgerlisten til New York Times i flere m\u00e5neder, og plasserer seg pent blant de tidligere utgivelsene hans. De har ogs\u00e5 solgt i store opplag og kretset rundt hverdagsliv, \u00f8kologi, natur og mat. Han har et n\u00f8kternt budskap som gjerne mangler i selvhjelpsb\u00f8ker. Mange har delt hans haiku-slagord i sosiale medier: \u00abEat food. Not too much. Mostly plants.\u00bb N\u00e5 handler det om psykedelia, et begrep med r\u00f8tter i gresk og med betydningen \u00ablar bevisstheten manifesteres\u00bb. (morgenbladet.no 17.8.2018).)\n\n### \\- \u00abTekno nervosa\u00bb: En rebranding av spiseforstyrrelser? (- Dave Aspreys evangelium er ikke opium for folket, men heller mikrodoser av LSD eller hallusinogene sopper som quick fix for eliten. Slike stoffers rykte ble \u00f8delagt av hippiekulturens h\u00f8ydosetripper. N\u00e5 er det et nytt \u2013 og absolutt interessant \u2013 fokus p\u00e5 om slike midler kan v\u00e6re psykofarmaka for selvoptimalisering.)\n\n(**Anm**: \u00abTekno nervosa\u00bb: En rebranding av spiseforstyrrelser? | Finn Sk\u00e5rderud, forfatter, psykiater og professor. Grenselandet mellom helse og uhelse er et meget uklart landskap. (\u2026) Maten er selvsagt helt sentral i disse ambisjonene om \u00e5 overg\u00e5 naturen. Det er hav av kosttilskudd, dietter, faste og annen smertefull askese. Kommentatorer p\u00e5st\u00e5r at n\u00e5 driver high tech-folket med rebranding av spiseforstyrrelser. (\u2026) **Dette er en kult som akkurat n\u00e5 presist speiler den opphetede high tech-kapitalismen: prestasjon, presentasjon og produksjon**. Jack Dorsey er grunnleggeren av Twitter. Han fors\u00f8ker \u00e5 meditere to timer daglig, tar infrar\u00f8d badstue, isbader, sm\u00e5l\u00f8per til jobben \u2013 og faster. Han holder seg til ett kveldsm\u00e5ltid i ukedagene, og det er langfaste i helgen. Fasten gir ham \u00f8kt fokus, hevder han. Flere har kommentert at det han kaller fokus, kaller vi andre for sult. (\u2026) Han beskriver sitt f\u00f8rhackede selv som sm\u00e5lat, sm\u00e5fet og sm\u00e5full. Det er ut med alkohol. Bakrusen hemmer effektivitet. Det er derimot kort vei til psykedelika. (\u2026) Dave Aspreys evangelium er ikke opium for folket, men heller mikrodoser av LSD eller hallusinogene sopper som quick fix for eliten. Slike stoffers rykte ble \u00f8delagt av hippiekulturens h\u00f8ydosetripper. N\u00e5 er det et nytt \u2013 og absolutt interessant \u2013 fokus p\u00e5 om slike midler kan v\u00e6re psykofarmaka for selvoptimalisering. (aftenposten.no 2.6.2019).)\n\n(**Anm**: Vitenskapens psykedelika-pushere. Stadig mer penger blir gitt til forskning p\u00e5 LSD, ecstasy og fleinsopp. (\u2026) Forskningen\u00a0har derfor\u00a0flyttet bort fra dansegulvet\u00a0og inn i laboratorier\u00a0og terapirom. Nye\u00a0forskningsgrupper etableres,\u00a0sist ved\u00a0Yale University, og i Norge har det det siste \u00e5ret dukket opp\u00a0to studentforeninger i regi av interesseorganisasjonen\u00a0Emmasofia,\u00a0p\u00e5 Universitetet i Oslo og ved NTNU. (forskning.no 6.4.2016).)\n\n(**Anm**: *Big Marihuana* - Legalisering handler om \u00e9n ting: \u00e5 gj\u00f8re et lite antall forretningsfolk rike. (Legalization is about one thing: making a small number of business people rich.) (learnaboutsam.org).)\n\n(**Anm**: Marijuana Use Linked with Poor Depression Recovery. J Affect Disord; ePub 2017 Feb 13; Bahorik, et al March 16, 2017. Marijuana use is common and associated with poor recovery among psychiatry outpatients with depression, a recent study found. (mdedge.com.com 16.3.2017).)\n\n(**Anm**: Amming og cannabis. Det finnes f\u00e5 studier som har sett p\u00e5 hvordan mors cannabisbruk p\u00e5virker det diende barnet. Potensielle farer er derfor uvisse, og bruken frar\u00e5des. (\u2026) Ethvert rusmiddel som kan f\u00f8re til at nyf\u00f8dte blir sl\u00f8ve/d\u00f8sige, kan v\u00e6re medskyldig i plutselig spedbarnsd\u00f8d. (\u2026) En eldre studie som ble publisert i tidsskriftet *Neurotoxicology and Teratology*, konkluderer med at spedbarn som blir utsatt for cannabis gjennom morsmelken i l\u00f8pet av den f\u00f8rste levem\u00e5neden, ser ut til \u00e5 ha redusert eller forsinket motorisk utvikling ved ett-\u00e5rsalderen. (nhi.no 17.3.2017).)\n\n(**Anm**: Sofie sprayer cannabis i munnen fire ganger om dagen. Hun kjempet f\u00f8rst mot sin egen skepsis. N\u00e5 m\u00e5 Sofie Haughom igjen og igjen forsvare at cannabis-spray er medisin for henne, ikke et rusmiddel. (nrk.no 10.4.2017).)\n\n(**Anm**: Salg av sykdom (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Legemiddelavhengighet og annen substansavhengighet (mintankesmie.no).)\n\n### \\- Uten alkohol og narkotika ville jeg ikke v\u00e6rt her i dag. (- Prinsesse M\u00e4rtha Louise og Durek Verrett er blitt kritisert for \u00e5 tjene store penger p\u00e5 humbug.)\n\n(**Anm**: - Uten alkohol og narkotika ville jeg ikke v\u00e6rt her i dag. Prinsesse M\u00e4rtha Louise og Durek Verrett er blitt kritisert for \u00e5 tjene store penger p\u00e5 humbug. Magasinets journalist fikk fire diagnoser gratis \u2013 og uten \u00e5 ha bedt om det. (\u2026) Da Verrets foreldre skilte seg, giftet faren seg p\u00e5 nytt med en strengt katolsk kvinne. Det ble begynnelsen p\u00e5 det som kunne blitt slutten, sier han, og forteller hvordan han ble tvunget til \u00e5 g\u00e5 i kirken og lese Bibelen, og utsatt for fysisk avstraffelse om han syndet. \u2013\u2009Da jeg ble eldre, begynte jeg \u00e5 se etter ting som kunne lindre smerten, og alkohol og narkotika hjalp. Det var medisinen jeg trengte p\u00e5 det tidspunktet, uten den ville jeg ikke v\u00e6rt her i dag. Jeg ville ha tatt livet mitt, fordi smerten var s\u00e5 uutholdelig. \u00abDet st\u00e5r i Bibelen at du skal vende det andre kinnet til, og det gj\u00f8r jeg, jeg tilgir dem, fordi de vet ikke hva de gj\u00f8r.\u00bb Durek Verrett (dagbladet.no 2.6.2019).)\n\n(**Anm**: Rus, forgiftninger, overdoser og selvmord (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Legemiddelavhengighet og annen substansavhengighet (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Informasjon versus kunnskap og makt (kommersialisering og monopolisering av kunnskap) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: For selv om debattspaltene gir inntrykk av noe annet, er det ofte helt andre ting enn motstridende konsekvensvurderinger som gir opphav til ulike synspunkter. (aftenposten.no 15.1.2019).)\n\n### \\- Medierte virkeligheter. Det er ingen grunn til at helsejournalistikk skal v\u00e6re mindre kritisk enn annen journalistikk.\n\n(**Anm**: Medierte virkeligheter. Det er ingen grunn til at helsejournalistikk skal v\u00e6re mindre kritisk enn annen journalistikk. Tidsskr Nor Legeforen 2018 Publisert: 17. april 2018.)\n\n(**Anm**: Elitens penge p\u00e5virker lydl\u00f8st dansk politik. Donationer giver indflydelse. Og meget tyder p\u00e5, at lobbyisme baseret p\u00e5 donationer af penge og viden p\u00e5virker mange af de sp\u00f8rgsm\u00e5l, som ikke har v\u00e6lgernes umiddelbare interesse. (jyllands-posten.dk 9.10.2018).)\n\n### \\- Men MDMA gir ikke fysisk avhengighet, og over tusen mennesker har fors\u00f8kt MDMA i klinisk setting uten en eneste alvorlig bivirkninger. For psykedelia sitt anliggende, s\u00e5 er de er fysiologisk veltolerert, gir ingen organskade og f\u00f8rer ikke til avhengighet.\n\nKunnskap som rettesnor \nAndreas Wahl Blomkwist, medisinstudent og forsker, Aalborg Universitet \naftenposten.no 22.1.2017 \nJeg takker for Anders Danielsen Lie sitt svar og er enig at rusdebatten handler om mer enn avkriminalisering. Debatten handler endelig om \u00e5 bruke kunnskap om rusmidler som rettesnor i helse- og justispolitikk.\n\nLie \u00abunderstreker\u00bb, med henvisning til MDMA, at han aldri vil anbefale en behandling f\u00f8r det foreligger tilstrekkelig dokumentasjon for effekt og sikkerhet. Han er ogs\u00e5 engstelig for at leger \u00ablures\u00bb til \u00e5 skrive ut rusmidler p\u00e5 resept som deretter vil gj\u00f8re personen \u00abhekta\u00bb. Men MDMA gir ikke fysisk avhengighet, og over tusen mennesker har fors\u00f8kt MDMA i klinisk setting uten en eneste alvorlig bivirkninger. For psykedelia sitt anliggende, s\u00e5 er de er fysiologisk veltolerert, gir ingen organskade og f\u00f8rer ikke til avhengighet.\n\nDessuten, i de lovende studiene p\u00e5 MDMA og psilocybin, til henholdsvis posttraumatisk stress lidelse og kreftrelatert angst og depresjon, gis stoffene i samtaleterapi med spesialister. Dette er vesensforskjellig fra mye av dagens psykofarmaka, som gis daglig og er farligere. Lie har s\u00e5ledes misforst\u00e5tt b\u00e5de skadepotensialet og bruksindikasjonen, om han tror leger skal skrive ut disse p\u00e5 resept.\n\nStoffene er ment for hardtrammede mennesker som lider og ikke har hatt effekt av Lies \u00abdokumenterte behandling\u00bb. Tross Lies moralrelativistiske \u00abmagef\u00f8lelse\u00bb velger jeg \u00e5 se optimistisk p\u00e5 forskningen som kan innf\u00f8re trygge alternativer som beviselig har f\u00e5tt mennesker ut av en vond og kanskje d\u00f8delig spiral. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 ekspertene. (\u2026)\n\n(**Anm**: Ecstasy users be warned: a new study of hair samples reveals MDMA's effects on stress levels and memory performance. (\u2026) Whether it be higher levels of stress or worse memory performance, the effects of ecstasy on the brain aren't pretty. MDMA lovers must weigh the outcomes \u2014 is a few hours of temporary euphoria worth the potential long-term brain damage and spikes in stress? (thescienceexplorer.com 23.10.2015).)\n\n(**Anm**: KRIPOS ER BEKYMRET: Partydopet ecstasy er tilbake for fullt. I 2015 beslagla norsk politi 114.000 piller med partydopet ecstasy. Pillene inneholder det sentralstimulerende virkestoffet MDMA, og er best kjent fra ravekulturen med technomusikk og store \u00abrave-parties\u00bb p\u00e5 90-tallet. Aldri f\u00f8r har det blitt beslaglagt st\u00f8rre mengder med MDMA enn i 2015. Og trenden er \u00f8kende. (tv2.no 16.4.2016).)\n\n### \\- Danielsen Lie har ingen omsorg for dem som foretrekker andre rusmidler enn alkohol\n\nDanielsen Lie har ingen omsorg for dem som foretrekker andre rusmidler enn alkohol \nAksel Braanen Sterri, kommentator i Dagbladet og B\u00e5rd Standal, skribent i Dagbladet \naftenposten.no 10.1.2017 \nI Aftenposten 9. januar kliner kjendislege Anders Danielsen Lie til i beste Mammon-stil: \u00abNoen driver en kampanje for \u00e5 gj\u00f8re enkelte rusmidler til stuerene legemidler.\u00bb\n\nDanielsen Lie er redd for en fremtid hvor rusmidler brukes til \u00e5 l\u00f8se problemer som f\u00f8lger med det \u00e5 v\u00e6re et menneske. En slik utvikling mener han vi er ansvarlig for \u00e5 presse frem ved \u00e5 v\u00e6re \u00abcheerleadere for den rusliberale skravleklassen\u00bb. \n \nDet skyldes blant annet at en av oss har tatt til orde for \u00e5 ta i bruk prestasjonsfremmende medikamenter som ritalin og modafinil for \u00e5 prestere bedre i studie- og arbeidssammenheng.\n\nDet skyldes ogs\u00e5 at vi har omtalt en del lovende forskning p\u00e5 blant andre virkestoffene i ecstasy og fleinsopp i positive ordelag. Kanskje skyldes det ogs\u00e5 v\u00e5rt engasjement for en tryggere ruspolitikk. Men det meste av Danielsen Lies lange essay m\u00e5 tilskrives hans imponerende evne til \u00e5 drive fri assosiasjon, og hans noe mindre imponerende evne til \u00e5 tillegge oss meninger vi ikke har. (\u2026)\n\n(**Anm**: Jeg setter ord p\u00e5 en moralsk magef\u00f8lelse om rus | Anders Danielsen Lie. Reaksjonene p\u00e5 min tekst i Aftenposten har v\u00e6rt mange og sterke. (\u2026) Selges inn som psykiatriens antibiotika. Jeg minner om at MDMA virker p\u00e5 de samme signalsystemer i hjernen som antidepressiva. N\u00e5r MDMA skal selges inn som psykiatriens antibiotika, f\u00e5r pipa en ganske annen l\u00e5t. Da b\u00f8rster man plutselig st\u00f8v av den mest reduktive biologiske psykiatri og snakker om at psykiske lidelser for f\u00f8rste gang kan kureres. Med legebriller er det ganske snodig \u00e5 se MDMA-aktivisters overforenkling av serotonins rolle i stemningslidelser. Det er et gjennomg\u00e5ende trekk i sensasjonelle medieoppslag om rusmidler som legemidler: de er liksom fundamentalt annerledes enn alle andre psykofarmaka. Hvis Blomkvist/Marthinussen er s\u00e5 bekymret for overforbruk av psykofarmaka, er det rart at de ser innf\u00f8ring av nye psykofarmaka som l\u00f8sningen p\u00e5 problemet\\! \u00a0(aftenposten.no 17.1.2017).)\n\n(**Anm**: Rusmiddelaktivisme med skjult agenda | J\u00f8rgen B. Bramness, spesialist i psykiatri. Leger blir i \u00f8kende grad utsatt for press for \u00e5 forskrive rusmidler. Pasienter er overbevist om at stoffene fungerer. I sitt innlegg i Aftenposten peker lege Anders Danielsen Lie p\u00e5 en bekymringsfull trend. \u00a0En rekke lobbyister og rusliberalister kjemper for at stoffer som ecstasy, MDMA, LSD og annet skal kunne brukes som legemidler. De hevder at evidensen for stoffenes effekt er opplagt, og hvis effekten er mangelfullt dokumentert skyldes det at forskning p\u00e5 stoffene er blitt diskriminert. (\u2026) Leger utsettes for press. Lobbyvirksomheten for bruk av enkelte substanser som legemidler kan ha alvorlige bivirkninger. Leger blir i \u00f8kende grad utsatt for press for \u00e5 forskrive disse midlene. Pasienter er overbevist om at stoffene fungerer. (aftenposten.no 11.1.2017).)\n\n(**Anm**: Cocaine, amphetamine users more likely to take their own lives (medicalnewstoday.com 23.12.2014).)\n\n(**Anm**: Cocaine addiction leads to build-up of iron in brain. Cocaine addiction may affect how the body processes iron, leading to a build-up of the mineral in the brain, according to new research from the University of Cambridge. The study, published in Translational Psychiatry, raises hopes that there may be a biomarker - a biological measure of addiction - that could be used as a target for future treatments. \u00a0(medicalnewstoday.com 23.2.2017).)\n\n(**Anm**: Amphetamine use may 'speed up' heart aging. Amphetamine abuse is increasing internationally. While common sides effects of the drug include increased heart rate, headache, stomach pain, and mood changes, little is known about the drug's effect on the heart. Now, new research published in Heart Asia reports that using amphetamines recreationally may accelerate aging of the heart. (medicinenet.com 11.2.2017).)\n\n(**Anm**: Simultaneous cocaine, alcohol use linked to suicide risk (medicalnewstoday.com 11.4.2016).)\n\n(**Anm**: Psychotropic drug use and alcohol consumption among older adults in Germany: results of the German Health Interview and Examination Survey for Adults 2008\u20132011. Objectives The use and combined use of psychotropic drugs and alcohol among older adults is a growing public health concern and should be constantly monitored. Relevant studies are scarce in Germany. Using data of the most recent national health survey, we analyse prevalence and correlates of psychotropic drug and alcohol use among this population. (\u2026) Conclusions Despite the high risk of synergetic effects of psychotropic drugs and alcohol, a substantial part of older psychotropic drug users consume alcohol riskily and daily. Health professionals should talk about the additional health risks of alcohol consumption when prescribing psychotropic drugs to older adults. BMJ Open 2016;6:e012182.)\n\n### \\- De skadelige effektene av MDMA eller ecstasy. (- Det er flere \u00e5rsaksfaktorer, men den viktigste er at MDMA skader hjernens normale fungering ved \u00e5 for\u00e5rsake 'serotonergisk nevrotoksisitet'. Serotonin er en nevrotransmitter som hjernecellene \u2013 'nevronene' \u2013 bruker for \u00e5 kommunisere. De er s\u00e6rlig s\u00e5rbare for de skadelige effektene av MDMA. Serotonergisk skade har blitt p\u00e5vist av mange forskergrupper over hele verden.)\n\nDe skadelige effektene av MDMA eller ecstasy \nProfessor Andrew Parrott, School of Human and Health Sciences, Swansea University, UK \ndagbladet.no 5.1.2017 \nDet spres mye feilinformasjon fra den narkotikaliberale lobbyen. Hvis folk var bedre informert om skadevirkningene, ville vi trolig ha langt f\u00e6rre brukere. (\u2026)\n\n**Jeg ble nylig invitert** til \u00e5 presentere en artikkel jeg har skrevet om MDMA /ecstasy p\u00e5 en konferanse i Oslo 14. desember. Konferansen var arrangert av Actis \u2013 Rusfeltets samarbeidsorgan, og m\u00e5let med konferansen var \u00e5 informere offentligheten og beslutningstakere om helseeffektene av MDMA og andre sentralstimulerende stoffer. Bakgrunnen for invitasjonen var min omfattende forskning p\u00e5 dette feltet.\n\nI forkant av konferansen publiserte dagbladet.no en artikkel som angrep b\u00e5de mitt akademiske arbeid og min karriere. Arrang\u00f8rene gjorde meg oppmerksom p\u00e5 artikkelen, og jeg vil gjerne benytte anledningen til \u00e5 besvare kritikken og forklare det vitenskapelige grunnlaget. (\u2026)\n\nDisse problemene er p\u00e5vist i MDMA-brukere som ikke lenger er under p\u00e5virkning \u2013 s\u00e5 hva skyldes de? Det er flere \u00e5rsaksfaktorer, men den viktigste er at MDMA skader hjernens normale fungering ved \u00e5 for\u00e5rsake 'serotonergisk nevrotoksisitet'. Serotonin er en nevrotransmitter som hjernecellene \u2013 'nevronene' \u2013 bruker for \u00e5 kommunisere. De er s\u00e6rlig s\u00e5rbare for de skadelige effektene av MDMA. Serotonergisk skade har blitt p\u00e5vist av mange forskergrupper over hele verden. Den st\u00f8rste studien ble gjennomf\u00f8rt av en kanadisk gruppe som fant betydelig reduksjon i serotonintransport\u00f8rer i alle deler av hjernebarken (den st\u00f8rste og mest avanserte delen av hjernen). Det var tett sammenheng mellom hvor stor reduksjonen var og hvor mye MDMA personene hadde tatt. Reduksjonen var ogs\u00e5 en indikasjon p\u00e5 mer alvorlig svekket hukommelse. \nI flere nyere studier har vi funnet at MDMA p\u00e5virker hjernens HPA-akse. Denne delen av hjernen er ansvarlig for psykologisk balanse, fysisk helse og normal fungering. Regelmessige MDMA-brukere hadde en sterk \u00f8kning (+ 400 prosent) i stresshormonet kortisol, som kan gj\u00f8re at de f\u00f8ler seg mer stresset. Kortisol p\u00e5virker ogs\u00e5 s\u00f8vn og oppv\u00e5kning, og i en fersk australsk studie rapporterte over 60 prosent av MDMA/ecstasy-brukere at de hadde s\u00f8vnproblemer.\n\nI min presentasjon p\u00e5 Actis-konferansen dekket jeg dessuten en rekke andre biologiske effekter og helseproblemer. MDMA kan forverre psykiske problemer, med \u00f8kning i depresjon, aggresjon, impulsivitet, fobisk angst, spiseforstyrrelser og andre problemer. Brukerne kan ha f\u00e6rre hvite blodlegemer og dermed v\u00e6re mer utsatt for infeksjonssykdommer. MDMA er blitt utpr\u00f8vd i kreftbehandling p\u00e5 grunn av evnen til \u00e5 skade menneskeceller. Barn av m\u00f8dre som tok MDMA i l\u00f8pet av de tre f\u00f8rste m\u00e5nedene av svangerskapet, har f\u00e5tt p\u00e5vist utviklingsforstyrrelser. Dette er blitt p\u00e5vist ved fire m\u00e5neder, 12 m\u00e5neder og 18 m\u00e5neder, og det gjenst\u00e5r \u00e5 studere effekter p\u00e5 senere stadier. (\u2026)\n\n(**Anm**: Ecstasy skader hukommelsen. Personer som misbruker Ecstasy kan f\u00e5 svekket hukommelse permanent. (\u2026) - Den generelle konklusjonen kan vi si er at om du stopper misbruket, blir ikke hukommelsen din verre. Men selv om du slutter kan det hende hukommelsen din aldri vil bli bra igjen, p\u00e5peker Zakzanis. (nettavisen.no 24.3.2006).)\n\n(**Anm**: LEGEMIDDELPENGER \u2013 FDA er avhengig av industrifinansiering; penger kommer \u00abfestet med strikk\u00bb (DRUG MONEY. FDA Depends on Industry Funding; Money Comes with \"Strings Attached\") (pogo.org 1.12.2016).)\n\n(**Anm**: LEGEMIDDELPENGER - I FDA-m\u00f8ter er \"pasientstemmene\" ofte finansiert av legemiddelfirmaer (DRUG MONEY - In FDA Meetings, \"Voice\" of the Patient Often Funded by Drug Companies) (pogo.org 3.12.2016).)\n\n(**Anm**: Anders Danielsen Lie med knallhardt angrep p\u00e5 \u00abden rusliberale skravleklassen\u00bb. \u2013 Jeg mener man b\u00f8r l\u00f8fte frem de mulige, positive sidene ved rusmidler, svarer kommentator Aksel Braanen Sterri. \u00abNoen driver en kampanje for \u00e5 gj\u00f8re enkelte rusmidler til stuerene legemidler, til tross for at det er tvilsomt om nytten oppveier risikoen,\u00bb skriver lege og skuespiller Anders Danielsen Lie i et essay i Aftenposten. (\u2026) Det minner om m\u00e5ten mediene omtalte nye psykofarmaka p\u00e5 i 1990-\u00e5rene, som \u00ablykkepillen\u00bb Prozac, mener han. (aftenposten.no 8.1.2017).)\n\n### \\- Noen driver en kampanje for \u00e5 gj\u00f8re enkelte rusmidler til stuerene legemidler\n\nNoen driver en kampanje for \u00e5 gj\u00f8re enkelte rusmidler til stuerene legemidler \nAnders Danielsen Lie, lege \naftenposten.no 8.1.2017 \nJeg vil ikke ha et samfunn der datteren min tar amfetamin for \u00e5 f\u00e5 en sekser p\u00e5 eksamen.\n\n14\\. desember 2016 skrev H\u00f8yre-politiker og nestleder i Foreningen tryggere ruspolitikk, B\u00e5rd Standal, en tekst i Dagbladet som munnet ut i at ecstasy (MDMA) ble utropt til \u00abpsykiatriens svar p\u00e5 antibiotika\u00bb. Da gikk det i svart for undertegnede.\n\nIkke p\u00e5 grunn av moralsk panikk, men fordi sammenligningen med den st\u00f8rste medisinske revolusjonen i det 20. \u00e5rhundre er s\u00e5 tendensi\u00f8s at man kan mistenke Standal for \u00e5 ha en annen agenda.\n\nI l\u00f8pet av de siste \u00e5rene har publiseringen av rusliberale tekster i norske aviser sprengt alle rekorder. Det handler ikke bare om \u00abhuman narkotikapolitikk\u00bb: Noen driver en kampanje for \u00e5 gj\u00f8re enkelte rusmidler til stuerene legemidler, til tross for at det er tvilsomt om nytten oppveier risikoen, og at dokumentasjonen for effekt forel\u00f8pig er sv\u00e6rt begrenset. (\u2026)\n\n(**Anm**: Forskning og ressurser (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: \u2013 Rusen gj\u00f8r meg lykkelig. N\u00e5r \u00abPer\u00bb skal kose seg litt ekstra, tar han seg en dose MDMA \u2013 ogs\u00e5 kjent som virkestoffet i ecstasy. Han er langt fra alene. En ny generasjon unge er i ferd med \u00e5 oppdage stoffet. (nrk.no 18.7.2016).)\n\n### \\- Har noen sett Emma? (- Ecstasy er tilbake. Denne gangen renere og tryggere. Og snart med potensielt godkjentstempel fra amerikanske myndigheter.)\n\nHar noen sett Emma? \ndagbladet.no 14.12.2016 \nB\u00e5rd Standal, spaltist og nestleder i Foreningen Tryggere Ruspolitikk \nEcstasy er tilbake. Denne gangen renere og tryggere. Og snart med potensielt godkjentstempel fra amerikanske myndigheter. \nTESTER DOPET: Studenter Newcastle university tester renheten til narkotiske stoffer. Testutstyret ble distribuert av Students for Sensible Drug Policy (SSDP), og kan brukes p\u00e5 blant annet kokain, LSD, ketamin og ecstasy. (\u2026)\n\nMDMA fungerer kort sagt slik at det sender et signal til hjernen om \u00e5 frigj\u00f8re signalstoffet serotonin. Den psykoaktive effekten av slik frigj\u00f8ring er at man blir mer v\u00e5ken, mer oppmerksom, i bedre hum\u00f8r og f\u00e5r en sterk \u00f8kning i empati. Man blir rett og slett mer glad i menneskene rundt seg. I tillegg medf\u00f8rer sanseforsterkningen at brukerne opplever sterkt forbedrede musikk- og naturopplevelser.\n\nVia psykedeliske subkulturer, engelske homseklubber og til slutt klubbscenen p\u00e5 Ibiza, ble ecstasy selve symbolet p\u00e5 nittitallets ravekultur. En kultur med en elektronisk musikk de voksne forsto lite av. (\u2026)\n\nGeneralsekret\u00e6r Mina Gerhardsen i det lett faktaresistente Actis (som slett ikke er rusfeltets samarbeidsorgan selv om de har v\u00e6rt frekke nok til \u00e5 ta det som navn) kaller det for \"Partydop 2.0\" og p\u00e5st\u00e5r at det var \"avisforsider om d\u00f8dsfall\" som \"ga ecstasy et d\u00e5rlig rykte\" som sto bak forsvinningen for noen \u00e5r siden. (\u2026)\n\n(**Anm**: Ecstasy research: will increasing observational data aid our understanding of MDMA? Over the past three decades, millions of dollars have been spent on thousands of studies attempting to better understand the neurotoxic effects of MDMA.1 All of the clinical studies have recruited people who use ecstasy\u2014a drug that does often but not always contain MDMA. Although most researchers agree that MDMA is the cause of neurocognitive deficits in ecstasy users, this consensus is based on a large body of literature with many limitations. Lancet Psychiatry 2016;3(12):1101 (December 2016).)\n\n(**Anm**: Depresjonsstudie p\u00e5 Ketamin- trukket tilbake etter granskning ved Yale. Ketamine-depression paper retracted following investigation at Yale. A psychiatry journal has retracted a 2011 paper exploring the use of ketamine to treat patients with severe depression following an investigation at Yale University. According to the retraction notice, Yale determined that the paper, published in the International Journal of Neuropsychopharmacology, did not accurately describe the research. But the study's lead author, Gregory Larkin, says he believes the retraction \"is wholly unnecessary, serving neither patients nor science.\" (retractionwatch.com 28.8.2017).)\n\n### \\- 9 ting som skjer i hjernen og kroppen p\u00e5 MDMA. (- Derfor, n\u00e5r substansen avsluttes, sitter mennesker igjen med mindre serotonin enn vanlig, noe som kan f\u00f8re til f\u00f8lelser av depresjon, irritabilitet og tretthet.) (- Siden MDMA frigir s\u00e5 mye serotonin, \u00f8delegger kroppen deretter mer serotonin enn vanlig, if\u00f8lge *Asap*SCIENCE.)\n\n9 Things That Happen in the Brain and Body on MDMA. (9 ting som skjer i hjernen og kroppen p\u00e5 MDMA.) \nthescienceexplorer.com 24.6.2016 \nFrom intense euphoria to the MDMA \"hangover.\"\n\nOne of the key findings in the 2016 Global Drug Survey was that it's the \"worst time in a generation\" to be using MDMA, given the concerning spike in the number of MDMA users who require emergency medical attention after consuming the drug.\n\nWhether in the form of ecstasy tablets or crystallized \"Molly,\" MDMA continues to be a popular choice among club-goers and ravers.\n\nInterestingly, MDMA has shown therapeutic benefits in laboratory settings, and may even be on its way to becoming an FDA-approved drug in the next 5 years.\n\nDON'T MISS: 11 Things That Happen in the Brain and Body on Psychedelic Mushrooms\n\nLet's take a look at what actually goes on in the brain and body under the influence of the drug, scientifically known as methylenedioxymethamphetamine.\n\n**1. High amounts of serotonin are released** \nSerotonin, a neurotransmitter involved in mood, social behavior, appetite, sexual desire, and sleep, is released in high amounts after an individual takes MDMA. This is why users often report feeling extremely happy, more social, and an increased sense of empathy towards others.\n\n**2. Dopamine and norepinephrine are also released** \nAlthough the neurotransmitters dopamine and norepinephrine aren't released in as high amounts as serotonin, they still play a key role in MDMA's effects on the brain. Dopamine is commonly associated with the \"pleasure system\" of the brain, and norepinephrine is involved with adrenaline and the \"fight or flight\" response.\n\n**3. Cortisol levels go up** \nThe levels of cortisol, a common stress hormone, increase after an individual takes MDMA, which can explain why many users report difficulty sleeping after \"rolling,\" the colloquial term for taking MDMA or ecstasy. (\u2026)\n\n**9. MDMA \"hangover\"** \nSince MDMA releases so much serotonin, the body then destroys more serotonin than usual, according to *AsapSCIENCE*. Therefore, once the drug wears off, people are left with less serotonin than usual, which can lead to feelings of depression, irritability, and tiredness. \n(**Anm**: Antidepressiva (SSRI-selvmord) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Serotonin i hjerne og blod (mintankesmie.no).)\n\n### \\- Forskere avdekker en rolle for mikrobiomet i det \u00e5 regulere fryktrespons.\n\n(**Anm**: Scientists uncover a role for the microbiome in regulating fear responses. New research has shown that the microbiome, the collective trillions of bacteria within the gastrointestinal tract, regulates fear responses and modifies the brain function of adult mice. (\u2026) Fear is a normal response that allows an individual to deal with an impending threat in the environment. The neurobiology of fear is evolutionarily hardwired and tightly regulated by the amygdala. Understanding the factors that regulate fear and fear-associated memories is an important step towards developing therapies for disorders where excessive brain responses to fear memories are manifested, such as post-traumatic\u00a0stress\u00a0disorders (PTSD). (medicalnewstoday.com 17.5.2017).)\n\n(**Anm**: Veterans with PTSD have an increased 'fight or flight' response. Young veterans with combat-related\u00a0post-traumatic stress disorder\u00a0(PTSD) have an increased 'fight or flight' response during mental\u00a0stress, according to new findings published in\u00a0*The Journal of Physiology*. (medicalnewstoday.com 16.5.2017).)\n\n(**Anm**: Pillen som stjeler liv: En kvinnes skremmende reise for \u00e5 oppdage sannheten om antidepressiva (The Pill That Steals Lives: One Woman's Terrifying Journey to Discover the Truth about Antidepressants Paperback\u00a0 \u2013 7 Jul 2016. (\u2026) While going through a divorce, documentary filmmaker Katinka Blackford Newman took an antidepressant. Not unusual except that things didn't turn out quite as she expected. She went into a four-day toxic psychosis with violent hallucinations, imagining she had killed her children, and in fact attacking herself with a knife. (\u2026) Could they really be the cause of world mass killings, such as the Germanwings pilot who took an airliner down, killing 150, while on exactly the same medication as the author when she became psychotic?) (amazon.co.uk).)\n\n(**Anm**: Serotonin syndrom (SS), kramper, parkinsonisme osv. (forh\u00f8yet kroppstemperatur) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Rat study reveals long-term effects of adolescent amphetamine abuse on the brain. A study of rats given regular, high doses of amphetamine finds that those exposed to the drug at an age corresponding to human adolescence experience long-term changes in brain function that persist into adulthood. The study, reported in the journal Neuroscience, found that amphetamine leads to changes in dopamine signaling. Dopamine is a neurotransmitter that plays a role in memory, attention, learning and feelings of pleasure.\u00a0(medicalnewstoday.com 31.3.2016).)\n\n(**Anm**: Tandsjukdom efter implantat. N\u00e4stan var sj\u00e4tte person som f\u00e5tt tandimplantat drabbas av en allvarlig inflammation i angr\u00e4nsande v\u00e4vnader, peri-implantit. Det visar en studie vid Sahlgrenska akademin i G\u00f6teborg. Studien omfattar 4 716 personer som fick tandimplantat 2003-2004. Nio \u00e5r efter\u00e5t hade 14,5 procent drabbats av peri-implantit, som liknar tandlossning men har ett snabbare och aggressivare f\u00f6rlopp, skriver Dagens Nyheter. De som drabbas beh\u00f6ver ytterligare behandling, vilket kan bli ekonomiskt k\u00e4nnbart. \u00d6ver 30 000 patienter i Sverige fick f\u00f6rra \u00e5ret nya t\u00e4nder som skruvas fast i k\u00e4kbenet. (dagensmedisin.no 28.10.2015).)\n\n(**Anm**: Antidepressiva er if\u00f8lge ny studie knyttet til mislykkede tannimplantater. (Antidepressants linked to tooth implant failure, new study finds.) (- Forskning viser at bruk av antidepressiva firedobler risikoen for implantat svikt. For hvert \u00e5r dobler antidepressiva risikoen for svikt.) (medicalnewstoday.com 10.3.2016).)\n\n(**Anm**: Antidepressiva \u00f6kar risken f\u00f6r benbrott hos \u00e4ldre. (\u2026) Den f\u00f6rh\u00f6jda risken f\u00f6r h\u00f6ftfraktur g\u00e4llde alla de vanliga antidepressiva l\u00e4kemedlen, SSRI-preparat, mirtazapin och SNRI-preparat (selektiva serotonin- och noradrenalin\u00e5terupptagsh\u00e4mmare. Sambandet g\u00e4llde \u00e4ven d\u00e5 det kontrollerats f\u00f6r andra faktorer som \u00e5lder, annan medicinering som \u00f6kar fallrisken, bensk\u00f6rhet, socioekonomisk status, kroniska sjukdomar och psykiatriska diagnoser.) (lakemedelsvarlden.se 12.1.2017).)\n\n(**Anm**: Heart disease risk higher with latent tooth infection. If you missed your last dental checkup, a new study might encourage you to book that appointment right away; researchers have identified a higher risk of heart disease for individuals who have hidden tooth infections. (\u2026) Last year, for example, a study published in Infection and Immunity suggested that the bacterium involved in gum disease may also raise the risk of heart disease. Now, researchers from the University of Helsinki in Finland have uncovered a link between dental root tip infection, known as apical periodontitis, and greater risk for acute coronary syndrome (ACS) - an umbrella term for conditions that involve blocked blood flow to the coronary arteries. (medicalnewstoday.com 3.8.2016).)\n\n(**Anm**: Munh\u00e4lsan b\u00e4ttre \u00e4n p\u00e5 80-talet \u2013 men tandlossning \u00f6kar igjen. De tv\u00e5 st\u00f6rsta tandsjukdomarna karies och parodontit (tandlossning) minskade fram till 2008. D\u00e4refter \u00f6kade antalet individer med parodontit och den positiva utvecklingen f\u00f6r karies stannade av. \u2013 \u00c4ven om munh\u00e4lsan har f\u00f6rb\u00e4ttras under denna 30-\u00e5rsperiod ser vi en f\u00f6rs\u00e4mring mellan 2008 och 2013 d\u00e5 det g\u00e4ller fr\u00e4mst tandlossning, s\u00e4ger Kristina Edman vid Uppsala universitet har unders\u00f6kt munh\u00e4lsans utveckling \u00f6ver en trettio\u00e5rsperiod. (forskning.se 3.5.2016).)\n\n(**Anm**: Stimulant Medications Linked to Bone Mass Reductions in Children, Adolescents. BOSTON -- April 6, 2016 -- Use of stimulant medications in the treatment of attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) in childhood and adolescence is associated with significant reductions in bone mass, according to a study presented here at the 98th Annual Meeting of the Endocrine Society (ENDO). (\u2026) \"We suggest that stimulant medications, which release and block reuptake of dopamine and norepinephrine, may affect bone mass,\" said the researchers. (dgnews.docguide.com 6.4.2016).)\n\n(**Anm**: Anbefalte kokain mot onani, menssmerter, blodmangel og nerveforstyrrelser. Kokainen gikk fra \u00e5 v\u00e6re legenes vidundermiddel til \u00e5 bli storbysynden d\u00f8dsengel. (dagbladet.no 19.2.2016).)\n\n(**Anm**: New insights on how cocaine changes the brain. (\u2026) The researchers used tracer molecules to follow electrical activity in the brain in rats exposed to cocaine. (\u2026) Over time, increasing activation of a key part of the extended amygdala--the bed nucleus of the stria terminalis produces a long-lasting increase in signal transmission onto neurons that produce dopamine so that the rats became desensitized to the cocaine. Since this change happens within the amygdala, it may explain some of the long-term effects on behavior and motivation that occur after prolonged cocaine use.\u00a0(medicalnewstoday.com 26.11.2015).)\n\n(**Anm**: Cocaine users present alterations in the function and structures of the brain (medicalnewstoday.com 9.2.2016).)\n\n(**Anm**: KRIMINOLOGI Test kan p\u00e5vise kokainbruk gjennom fingeravtrykk Hva hvis kokainbruk kunne p\u00e5vises og ikke krevde urin-, spytt- eller blodpr\u00f8ver? En ny metode gj\u00f8r det mulig \u00e5 finne ut om noen har tatt kokain, og ikke bare tatt i det. Testen gj\u00f8res via fingertuppene med en spray som reagerer p\u00e5 \u00f8rsm\u00e5 spor av stoffene bensoylekgonin og methylekgonin i fingeravtrykk. (aftenposten.no 19.5.2015).)\n\n(**Anm**: Derfor vil forskeren legalisere ecstasy og LSD. Forsker og psykolog P\u00e5l-\u00d8rjan Johansen og Venstre-politiker Ina Roll Spinnangr er gjester i Underhuset. (tv2nyhetene.no 15.5.2015).)\n\n### \\- Jordy (20) var d\u00f8den n\u00e6r etter \u00e5 ha tatt partydop: - Dere vil ikke ende opp som meg\n\nJordy (20) var d\u00f8den n\u00e6r etter \u00e5 ha tatt partydop: - Dere vil ikke ende opp som meg \ndagbladet.no 25.11.2015 \n(Dagbladet): Australske Jordy Hurdes tok et valg som snudde hele livet hans p\u00e5 hodet.\n\nI en Facebook-video oppfordrer han alle til \u00e5 si nei til dop.\n\n**- Ikke verdt det** \n20-\u00e5ringen bestemte seg for \u00e5 ta en ecstacy-pille p\u00e5 en fest, noe som ga han en reaksjon som sendte han p\u00e5 sykehus.\n\nI videoen kan man se Hurdes kjempe mot voldsomme spasmer og stamming, for\u00e5rsaket av partydopet.\n\nette m\u00e5 han mest sannsynlig leve med for resten av livet.\n\n\\- V\u00e6r s\u00e5 snill, ikke bli fristet. Det er ikke verdt det, sier han i klippet. (\u2026)\n\n(**Anm**: Serotonin i hjerne og blod (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Serotonin syndrom (SS), kramper, parkinsonisme osv. (forh\u00f8yet kroppstemperatur) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Your brain on drugs: Functional differences in brain communication in cocaine users. (\u2026) The brain function of people addicted to cocaine is different from that of people who are not addicted and often linked to highly impulsive behavior, according to a new scientific study. (\u2026) People who are addicted to cocaine are often highly impulsive and are prone to acting quickly, without regard to negative consequences.\u00a0(medicalnewstoday.com 3.5.2015).)\n\n(**Anm**: *ACS Publications*- s\u00f8k sertraline (Zoloft) (pubs.acs.org).)\n(**Anm**: Serotonin gives insight into sudden infant death syndrome Researchers from the Geisel School of Medicine at Dartmouth, NH, recently investigated the role of serotonin on breathing responses in sleeping infants. The findings, published in *Experimental Physiology*, offer a new avenue of research into sudden infant death syndrome. (\u2026) Prof. Leiter and his team discovered that when serotonin was injected into the brainstem, the apnea reduced in duration from around 10 seconds to 2 seconds. This effect was only measured when a specific type of serotonin receptor was activated - the 5HT3 receptor. These findings dovetail neatly with earlier results. Serotonin is found to be reduced in infants who have died of SIDS, and this new evidence shows that serotonin does indeed reduce apnea events in rat pups.\u00a0(medicalnewstoday.com 28.4.2016).)\n\n### \\- Forskere vil gi ecstasy til autister.\n\n(**Anm**: Forskere vil gi ecstasy til autister. Amerikanske forskere mener at ren ecstasy kan hjelpe autister ut av sosiale vanskeligheter. (\u2026) Bak studien st\u00e5r Los Angeles Biomedical Research Institute (LA BioMed) og Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies (MAPS). De har n\u00e5 har f\u00e5tt gr\u00f8nt lys av myndighetene til \u00e5 forske p\u00e5 hvordan stoffet p\u00e5virker voksne mennesker med autisme, skriver MAPS i en pressemelding. (tv2nyhetene.no 13.6.2015).)\n\n(**Anm**: Tricyclic Antidepressants Amitriptyline and Desipramine Induced Neurotoxicity. Associated with Parkinson's Disease. Recent studies report that a history of antidepressant use is strongly correlated with the occurrence of Parkinson's disease (PD). Mol Cells. 2015 Aug 4. \\[Epub ahead of print\\].)\n\n(**Anm**: Immobility may be key to predicting Parkinson's decline. West Australian researchers have found physical symptoms such as having difficulty moving or maintaining one's balance could be the key to predicting cognitive changes in people who suffer from a Parkinson's disease subtype. \u00a0(\u2026) Individual's with prominent tremors and rigidity are Tremor Dominant (TD), or if they mainly have difficulty moving it's classed as Postural Instability & Gait Difficulty (PIGD). \"Some individuals will present with very severe tremor symptoms but not very severe postural symptoms.\" (medicalxpress.com 18.7.2016).)\n\n(**Anm**: Motor Subtype as a Predictor of Future Working Memory Performance in Idiopathic Parkinson's Disease. \u00a0Motor Subtype as a Predictor of Future Working Memory Performance in Idiopathic Parkinson's Disease. PLoS ONE 11(3): e0152534.)\n\n(**Anm**: \u00a0Andreas Wahl Blomkvist medisinstudent og forsker, Aalborg universitet,\u00a0 Halvard H\u00e5rklau biokjemiker, leder, Senter for bevissthetsstudier. Hindrer forskning p\u00e5 et lovende terapeutisk hjelpemiddel (aftenposten.no 17.6.2015).)\n\n(**Anm**: Hva om MDMA er et alternativ? | Andreas Wahl Blomkvist, medisinstudent, forsker, Aalborg Universitet og Hans Fredrik Marthinussen, professor i rettsvitenskap, Universitetet i Bergen, juridisk r\u00e5dgiver EmmaSofia, styremedlem Foreningen tryggere ruspolitikk Hordaland. Det er et overforbruk av psykoaktive legemidler. Skillet mellom ulovlige rusmidler og legemidler eksisterer knapt. Til medisinsk bruk m\u00e5 vi v\u00e6re opptatt av hva som virker, skriver innleggsforfatterne. (\u2026) Det gikk likevel \u00abi svart\u00bb for Danielsen Lie da MDMA ble fremhevet som \u00abpsykiatriens svar p\u00e5 antibiotika\u00bb av nestleder i Foreningen Tryggere Ruspolitikk, B\u00e5rd Standal. N\u00e5 viser det seg at det ikke var Standal som direkte gjorde denne sammenligningen, men psykiateren Ben Sessa, som tar sin doktorgrad i bruken av MDMA i psykoterapi. (aftenposten.no 12.1.2017).)\n\n(**Anm**: Andreas Wahl Blomkvist medisinstudent og forsker, Aalborg universitet,\u00a0Halvard H\u00e5rklau biokjemiker, leder, Senter for bevissthetsstudier. Folkehelseinstituttet bruker bakvendt logikk (aftenposten.no 17.6.2015).)\n\n(**Anm**: Kokain og ecstasy for\u00e5rsaker ikke bare avhengighet og \u00f8ker risikoen for kreft, men for\u00e5rsaker ogs\u00e5 genmutasjoner (Cocaine and ecstasy cause DNA mutation: study.) (...) \"Kokain og ecstasy har vist seg \u00e5 v\u00e6re farligere enn vi hadde forestilt oss,\" sa Giorgio Bronzetti, sjefsforsker ved bioteknologisk avdeling ved National Centre for Research's (CNR) . (\"Cocaine and ecstasy have proved to be more dangerous than we had imagined,\" said Giorgio Bronzetti, chief scientist at the National Centre for Research's (CNR) biotechnology department.) Disse midlene, med sine sterke toksikologiske effekter, angriper DNA, utl\u00f8ser mutasjoner og endrer arvematerialet. Dette er sv\u00e6rt bekymringsfullt for den effekten de kan ha p\u00e5 fremtidige generasjoner,\" sa han. (\"These drugs, on top of their toxicological effects, attack DNA, provoking mutations and altering the hereditary material. This is very worrying for the effects it could have on future generations,\" he said.) (Reuters Health 5.12.2003).)\n\n(**Anm**: Relationship Between Mitochondrial DNA Mutations and Aging. Estimation of Age-at-death. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2015 Aug 18. pii: glv115. \\[Epub ahead of print\\].)\n\n### \\- Ny studie avsl\u00f8rer nevropsykologiske effekter p\u00e5 hjernen etter regelmessig bruk av Ecstasy\n\nNew Study Exposes the Neuropsychological Effects of Regular Ecstasy Use on the Brain (Ny studie avsl\u00f8rer nevropsykologiske effekter p\u00e5 hjernen etter regekmessig bruk av Ecstasy) \nthescienceexplorer.com 21.4.2016 \n11 of 14 brain regions showed a troubling response to the drug. (\u2026)\n\nThe researchers conducted an analysis of seven independent studies that used molecular imaging to look at the neuropsychological\u00a0effect of ecstasy on regular users.\n\nAfter looking at data from 157 chronic ecstasy users and 148 controls, the researchers found that, in the ecstasy users, 11 out of 14 brain regions showed serotonin transporter (SERT) reductions compared to the controls. To make sure that these results were exclusively linked to ecstasy, the controls included in the analysis had used other drugs but had never tried ecstasy.\n\n*DON'T MISS:\u00a0Scopolamine: Is This Mind-Control Drug the \"Most Dangerous\" in the World?*\n\nThe researchers found that this serotonin-depletion effect was most pronounced in regions like the temporal cortex, frontal cortex, and parietal cortex, which are all found in the neocortex \u2014 a brain region involved in higher cognitive functions like conscious thought and sensory perception.\n\nThis reduction in serotonin transportation can have a strong impact on the individual's regulation of appropriate emotional reactions to situations.\n\n\"It is conceivable that the observed effects on serotonin neurons contribute to mood changes associated with ecstasy/MDMA use, as well as other psychobiological changes,\" Carl Roberts, one of the principal researchers on the study, \u200bsaid\u00a0in a press statement. \"Furthermore the observed effects on the serotonin system inferred from the current analysis, may underpin the cognitive deficits observed in ecstasy users.\"\n\nHowever, the researchers admit that the \"clinical significance of these findings is speculative,\" because it's possible that the serotonin transportation in the brain would return to normal after chronic ecstasy users stop taking the drug.\n\nNonetheless, \"the study provides us with a platform for further research into the effect long term chronic ecstasy use can have on brain function,\" concludes Roberts. (\u2026)\n\n### \\- Folkehelseinstituttet svarer p\u00e5 kritikk mot LSD-faktaark: Driver ikke med fryktpropaganda\n\nFolkehelseinstituttet svarer p\u00e5 kritikk mot LSD-faktaark: Driver ikke med fryktpropaganda \nLiliana Bachs spesialist i klinisk farmakologi, PhD, avdelingsdirekt\u00f8r, Folkehelseinstituttet,\u00a0 Vigdis Vindenes spesialist i klinisk farmakologi, avdelingsdirekt\u00f8r, PhD, Folkehelseinsituttet,aftenposten.no 23.6.2015 \n(\u2026) I sitt innlegg i Aftenposten 17. juni 2015 om psykedeliske stoffer beskriver Andreas Wahl Blomkvist og Halvard H\u00e5rklau Folkehelseinstituttets (FHIs) faktaark om LSD som en blanding av overdrivelse, fryktpropaganda og ren l\u00f8gn. (\u2026)\n\nI v\u00e5rt faktaark har vi skrevet \u00abavhengighet kan forekomme\u00bb. Til sammenligning har vi skrevet \u00absv\u00e6rt avhengighetsskapende\u00bb under omtalen i v\u00e5rt faktaark om heroin. (\u2026)\n\nWahl Blomkvist og H\u00e5rklau p\u00e5st\u00e5r videre at forekomsten av u\u00f8nskede flashbacks hos \u00abfriske individer\u00bb er \u00f8rliten. Den er i hvert fall hyppig nok til at den har f\u00e5tt en egen kode i det internasjonale diagnosekodesystemet DSM IV som \u00abhallusinogen persisting perception disorder\u00bb.\n\nOrdlyden i v\u00e5rt faktaark er at \u00abfenomenet kan inntre\u00bb. (\u2026)\n\n\u00c5 kommunisere balansert om sjeldne, men alvorlige helserisikoer, er utfordrende, men noe Folkehelseinstituttet tar p\u00e5 alvor og bruker mye ressurser p\u00e5. (\u2026)\n\n(**Anm**: Kokain og ecstasy for\u00e5rsaker ikke bare avhengighet og \u00f8ker risikoen for kreft, men for\u00e5rsaker ogs\u00e5 genmutasjoner (Cocaine and ecstasy cause DNA mutation: study.) (...) \"Kokain og ecstasy har vist seg \u00e5 v\u00e6re farligere enn vi hadde forestilt oss,\" sa Giorgio Bronzetti, sjefsforsker ved bioteknologisk avdeling ved National Centre for Research's (CNR) . (\"Cocaine and ecstasy have proved to be more dangerous than we had imagined,\" said Giorgio Bronzetti, chief scientist at the National Centre for Research's (CNR) biotechnology department.) Disse midlene, med sine sterke toksikologiske effekter, angriper DNA, utl\u00f8ser mutasjoner og endrer arvematerialet. Dette er sv\u00e6rt bekymringsfullt for den effekten de kan ha p\u00e5 fremtidige generasjoner,\" sa han. (\"These drugs, on top of their toxicological effects, attack DNA, provoking mutations and altering the hereditary material. This is very worrying for the effects it could have on future generations,\" he said.) (Reuters Health 5.12.2003).)\n\n(**Anm**: Relationship Between Mitochondrial DNA Mutations and Aging. Estimation of Age-at-death. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2015 Aug 18. pii: glv115. \\[Epub ahead of print\\].)\n\n### \\- Ecstasy kan skade hjernene til f\u00f8rstegang- og langtidsbrukere\n\nEvidence for Chronically Altered Serotonin Function in the Cerebral Cortex of Female 3,4-Methylenedioxymethamphetamine Polydrug Users (Bevis for kronisk endrede serotoninfunksjon i hjernebarken (cerebral cortex) hos kvinnelige polysubstansbrukere av Methylenedioxymethamphetamine) \nArch Gen Psychiatry. 2012;69(4):399-409 (April) \n**Context** MDMA (3,4-methylenedioxymethamphetamine, also popularly known as \"ecstasy\") is a popular recreational drug that produces loss of serotonin axons in animal models. Whether MDMA produces chronic reductions in serotonin signaling in humans remains controversial.\n\n**Objective** To determine whether MDMA use is associated with chronic reductions in serotonin signaling in the cerebral cortex of women as reflected by increased serotonin2A receptor levels.\n\n**Design** Cross-sectional case-control study comparing serotonin2A receptor levels in abstinent female MDMA polydrug users with those in women who did not use MDMA (within-group design assessing the association of lifetime MDMA use and serotonin2A receptors). Case participants were abstinent from MDMA use for at least 90 days as verified by analysis of hair samples. The serotonin2A receptor levels in the cerebral cortex were determined using serotonin2A-specific positron emission tomography with radioligand fluorine 18\u2013labeled setoperone as the tracer.\n\n**Setting** Academic medical center research laboratory.\n\n**Participants** A total of 14 female MDMA users and 10 women who did not use MDMA (controls). The main exclusion criteria were nondrug-related DSM-IV Axis I psychiatric disorders and general medical illness.\n\n**Main Outcome** Measures Cortical serotonin2A receptor nondisplaceable binding potential (serotonin2ABPND).\n\n**Results** MDMA users had increased serotonin2ABPND in occipital-parietal (19.7%), temporal (20.5%), occipitotemporal-parietal (18.3%), frontal (16.6%), and frontoparietal (18.5%) regions (corrected P \\< .05). Lifetime MDMA use was positively associated with serotonin2ABPND in frontoparietal (\u03b2 = 0.665; P = .007), occipitotemporal (\u03b2 = 0.798; P = .002), frontolimbic (\u03b2 = 0.634; P = .02), and frontal (\u03b2 = 0.691; P = .008) regions. In contrast, there were no regions in which MDMA use was inversely associated with receptor levels. There were no statistically significant effects of the duration of MDMA abstinence on serotonin2ABPND.\n\n**Conclusions** The recreational use of MDMA is associated with long-lasting increases in serotonin2A receptor density. Serotonin2A receptor levels correlate positively with lifetime MDMA use and do not decrease with abstinence. These results suggest that MDMA use produces chronic serotonin neurotoxicity in humans. Given the broad role of serotonin in human brain function, the possibility for therapeutic MDMA use, and the widespread recreational popularity of this drug, these results have critical public health implications. (...)\n\n(**Anm**: *Hjernebarken*, cerebral cortex, cortex cerebri eller bare cortex er det ytre laget av storehjernen, en del av hjernen som finnes hos alle virveldyr, ogs\u00e5 mennesker. (no.wikipedia.org).)\n\n(**Anm**: *MDMA* (3,4-metylendioksymetamfetamin) er et forskningsmedikament for behandling av angstlidelser, og virkestoffet i partydopet ecstasy. (...) Andre navn p\u00e5 ecstasy brukt i Norge er \u00abE\u00bb, \u00abBokstaver\u00bb, \u00abKnips\u00bb eller andre navn etter symbolet p\u00e5 tablettene. (no.wikipedia.org).)\n\n(**Anm**: Forskere vil teste Ecstasy mod angst. MedWatch anbefaler:\u00a0\u00a0 En gruppe forskere fra Californien unders\u00f8ger nu, om det ulovlige stof Ecstasy kan bruges til at bek\u00e6mpe angst blandt d\u00f8deligt syge patienter. \u00a0(medwatch.dk 27.5.2015).)\n\n(**Anm**: Immobility may be key to predicting Parkinson's decline. West Australian researchers have found physical symptoms such as having difficulty moving or maintaining one's balance could be the key to predicting cognitive changes in people who suffer from a Parkinson's disease subtype. \u00a0(\u2026) Individual's with prominent tremors and rigidity are Tremor Dominant (TD), or if they mainly have difficulty moving it's classed as Postural Instability & Gait Difficulty (PIGD). \"Some individuals will present with very severe tremor symptoms but not very severe postural symptoms.\" (medicalxpress.com 18.7.2016).)\n\n(**Anm**: Motor Subtype as a Predictor of Future Working Memory Performance in Idiopathic Parkinson's Disease. \u00a0Motor Subtype as a Predictor of Future Working Memory Performance in Idiopathic Parkinson's Disease. PLoS ONE 11(3): e0152534.)\n\n### \\- Klasehodepine (\u00abcluster headache\u00bb) - diagnostikk og behandling. (- Sannsynligvis er dette knyttet til REM s\u00f8vn.)\n\nKlasehodepine (\u00abcluster headache\u00bb) - diagnostikk og behandling \nclustercompagniet.no (juli 2002) \n(\u2026) Nattlige anfall er typisk, og pasienten v\u00e5kner av intens smerte, ofte relativt kort tid etter innsovning.\n\nSannsynligvis er dette knyttet til REM s\u00f8vn. Til \u00e5 begynne med i en klase opptrer anfallene spredt, ofte med en dag eller to uten anfall, og ogs\u00e5 gjerne med svakere smerte. Men s\u00e5 \u00f8ker b\u00e5de intensitet og hyppighet, ikke sjelden med opptil 4 eller flere anfall per d\u00f8gn. Mot slutten av en anfallsperiode avtar anfallene gradvis i hyppighet og intensitet. Anfallene er typisk lokalisert til samme hodehalvdel i en anfallsperiode. Vanligvis er det heller ikke sideskift fra en periode til de neste, men sideskift kan opptre hos enkelte pasienter. Man kjenner ikke til noen faktorer som utl\u00f8ser periodene med klasehodepine.(\u2026)\n\n(**Anm**: Antidepressiva (REM-s\u00f8vn). (mintankesmie.no).)\n\n### \\- Behandling med antidepressiva og risiko for demens: En populasjonsbasert, retrospektiv case-control studie.\n\n(**Anm**: Behandling med antidepressiva og risiko for demens: En populasjonsbasert, retrospektiv case-control studie. (Antidepressant treatment and risk of dementia: a population-based, retrospective case-control study.) **KONKLUSJON**: Forekomsten av demens hos pasienter er assosiert med bruk av antidepressiva. Behandling med trisykliske antidepressiva var assosiert med en redusert risiko for demens, mens behandling med SSRI, MAO-hemmere, heterosykliske antidepressiva og andre antidepressiva var forbundet med en \u00f8kt risiko for demens. J Clin Psychiatry. 2016 Jan;77(1):117-22.)\n\n(**Anm**: Antidepressiva (nytteverdi) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Selvmord (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Antidepressiva (SSRI-selvmord) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Antidepressiva - zimelidine (Zelmid) (SSRI) (mintankesmie.no).)\n\n### \\- \u00d8kt suicidalitet hos pasienter med klasehodepine.\n\n(**Anm**: \u2013 Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 skrape ut \u00f8yet mitt. Marit Haukelids\u00e6ther Leth sliter med kronisk selvmordshodepine. N\u00e5 tror forskere ved St. Olavs hospital og NTNU at en pustemaskin kan hjelpe pasienter med denne tilstanden. \u2013 Det er s\u00e5 vondt at jeg har lyst til \u00e5 skrape ut \u00f8yet, og det har jeg ogs\u00e5 pr\u00f8vd. Det hadde nok v\u00e6rt mindre smertefullt om noen hadde tatt hammer og meisel og bare fjernet hele \u00f8yet, sier Marit Haukelids\u00e6ter Leth n\u00e5r hun beskriver et klasehodepineanfall. (nrk.no 19.5.2018).)\n\n(**Anm**: Klasehodepine. Klasehodepine kjennetegnes ved intens smerte bak eller rundt \u00f8yet. Smerten er s\u00e5 kraftig at den blir kalt \u00abselvmordshodepine\u00bb. (lommelegen.no 12.4.2016).)\n\n(**Anm**: \u2013 Det er ingen verdighet i det livet jeg lever n\u00e5. Hodesmertene til Mia Linstad er s\u00e5 voldsomme at sykdommen kalles selvmordshodepine, men hun har ikke r\u00e5d til \u00e5 betale for n\u00f8dvendige medisiner. \u2013 Mange med hodesmerter f\u00e5r ikke hjelpen de trenger, sier overlege, som vil ha endret regelverket. (\u2026) Hver m\u00e5ned bruker hun i snitt 20.000 kroner p\u00e5 medisiner, og hun er avhengig av \u00f8konomisk hjelp hjemmefra. Sparekontoen er t\u00f8mt og foreldrene har tatt opp l\u00e5n for \u00e5 hjelpe datteren. (nrk.no 25.9.2017).)\n\n(**Anm**: *Cluster headache (CH)* is a neurological disorder characterized by recurrent, severe headaches on one side of the head, typically around the eye.\\[1\\] There are often accompanying autonomic symptoms during the headache such as eye watering, nasal congestion and swelling around the eye, typically confined to the side of the head with the pain.\\[1\\] (en.wikipedia.org).)\n\n(**Anm**: Vidar (53) har hatt sterk hodepine i 32 \u00e5r. - Takker kona for at jeg lever. Kronisk hodepine gj\u00f8r livet smertefullt for Vidar. Han tar morfin seks ganger i d\u00f8gnet. St\u00f8tten fra kona gir han gnist til \u00e5 leve videre. SMERTEFULLT LIV: - Jeg hadde aldri i verden v\u00e6rt i live uten min enest\u00e5ende kone Jane, innr\u00f8mmer Vidar H. Andersen. Han har diagnosen klasehodepine, ofte omtalt som \u00abselvmordshodepine\u00bb. (dagbladet.no 6.6.2016).)\n\n(**Anm**: BMJ opinion piece calls for reclassification of psychedelics. (\u2026)Rucker elaborates that studies have suggested that psychedelics have beneficial properties in the treatment of anxiety, obsessive-compulsive disorder (OCD), cluster headaches and tobacco and alcohol addiction.\u00a0(medicalnewstoday.com 27.5.2015).)\n\n(**Anm**: *Psychedelic drug* (en.wikipedia.org).)\n\nEcstasy use leads to brain damage (Ecstasybruk f\u00f8rer til hjerneskade) \nhc2d.co.uk 12.4.2011 \nPeople who use the illegal drug commonly known as ecstasy (3,4-methylenedioxymethamphetamine, or MDMA) have a high risk of permanently damaging their brains, according to a recent Dutch study. \n \nUsing advanced brain scanning techniques, researchers found that regular, long-term use of ecstasy caused both memory loss and increased people's risk of Alzheimer's disease.\n\nThe study authors said they had found preliminary evidence that MDMA caused damage to the hippocampus.\n\nThey said that looking for hippocampal atrophy was a common way of diagnosing Alzheimer's disease in elderly patients.\n\nFor the study, the researchers recruited 10 men who had all taken somewhere around 250-300 ecstasy tablets over the past six-and-a-half years.\n\nThe researchers also found seven other study subjects who had not taken any ecstasy, though they had taken taken other drugs over the same period of time. (...)\n\nEcstasy use leads to brain damage and loss of memory, groundbreaking research reveals \ndailymail.co.uk 7.4.2011 \nEcstaasy users risk damage to the brain leading to significant memory loss, a groundbreaking study has found.\n\nThe research is the first to show how long-term use of the Class-A drug causes the hippocampus, the brain's 'memory store', to shrink.\n\nExperts at the Academic Research Centre in Amsterdam scanned users' brains to examine changes to the hippocampus. (...)\n\nHowever, the study, published by part of the British Medical Journal group, was dismissed by Professor David Nutt, the Government's former chief drugs adviser. \nHe claimed the research lacked enough subjects to provide 'definitive evidence' and called for studies with longer observation periods.\n\nProfessor Nutt was sacked in October 2009 after he said Ecstasy, LSD and cannabis were less dangerous than alcohol and cigarettes. (...)\n\n(**Anm**: Kokainbruk og slagrisiko (nhi.no 18.2.2014).)\n\n(**Anm**: Dyrestudie finner at mannlige avkom av kokainbrukende fedre har markant svekket hukommelse. Animal study finds sons of cocaine-using fathers have profound memory impairments. Fathers who use cocaine at the time of conceiving a child may be putting their sons at risk of learning disabilities and memory loss. The findings of the animal study were published online in *Molecular Psychiatry* by a team of researchers from the Perelman School of Medicine at the University of Pennsylvania. The researchers say the findings reveal that drug abuse by fathers - separate from the well-established effects of cocaine use in mothers - may negatively impact cognitive development in their male offspring. (medicalnewstoday.com 27.2.2017).)\n\n(**Anm**: Alzheimers sykdom: Kan en lekk blod-hjerne barrieren (BBB) v\u00e6re involvert? (Alzheimer's disease: Could a leaky blood-brain barrier be involved? (\u2026) **\"Blood-brain barrier leakage means that the brain has lost its protective means, the stability of brain cells is disrupted and the environment in which nerve cells interact becomes ill-conditioned. These mechanisms could eventually lead to dysfunction in the brain.\"** The blood-brain barrier (BBB) separates the brain from circulating blood to keep brain tissue healthy. It is a collection of specialized cells and cellular components that line the walls of blood vessels in the brain and the rest of the central nervous system. The BBB controls the delivery of important nutrients, blocks substances that can harm the brain, and removes waste from the brain.)\u00a0(medicalnewstoday.com 31.5.2016).)\n\n(**Anm**: A journey into the brain: insight into how bacterial pathogens cross blood\u2013brain barriers. The blood\u2013brain barrier, which is one of the tightest barriers in the body, protects the brain from insults, such as infections. Indeed, only a few of the numerous blood-borne bacteria can cross the blood\u2013brain barrier to cause meningitis. In this Review, we focus on invasive extracellular pathogens, such as Neisseria meningitidis, Streptococcus pneumoniae, group B Streptococcus and Escherichia coli, to review the obstacles that bacteria have to overcome in order to invade the meninges from the bloodstream, and the specific skills they have developed to bypass the blood\u2013brain barrier. The medical importance of understanding how these barriers can be circumvented is underlined by the fact that we need to improve drug delivery into the brain. Nature Reviews Microbiology 2017 (Published online 16 January 2017).)\n\n(**Anm**: Serum-borne bioactivity caused by pulmonary multiwalled carbon nanotubes induces neuroinflammation via blood\u2013brain barrier impairment. **Significance**. **** Inhaled particulates, such as multiwalled carbon nanotubes, can induce neuroinflammatory outcomes. The present study shows that acute neuroinflammation is dependent on the impairment of blood-brain barrier function. Pharmacologic restoration of blood-brain barrier integrity prevented the neuroinflammatory responses to pulmonary multiwalled carbon nanotube exposure. Circulating factors, including possibly thrombospondin-1, recapitulate inflammatory responses in cultured cerebrovascular endothelial cells, suggesting a mechanism for indirect systemic effects of inhaled nanoparticles. \u00a0\u00a0PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences) 2017;114(10):2705\u20132710.)\n\n(**Anm**: Leaky blood-brain barrier linked to Alzheimer's disease. Researchers using contrast-enhanced MRI have identified leakages in the blood-brain barrier (BBB) of people with early Alzheimer's disease (AD), according to a new study published online in the journal Radiology. The results suggest that increased BBB permeability may represent a key mechanism in the early stages of the disease. \u00a0(medicalxpress.com 31.5.2016).)\n\n### \\- Ikke-giftige doser av partydopet Ecstasy kan v\u00e6re d\u00f8delig i varme str\u00f8k\n\nNontoxic Doses of Party Drug Ecstasy Become Fatal in Warm Conditions (Ikke-giftige doser av partydopet Ecstasy kan v\u00e6re d\u00f8delig i varme str\u00f8k) \nJAMA 2014 (June 4, 2014) \nEnvironmental conditions in settings where the illicit drug ecstasy is commonly used may exacerbate adverse effects of the drug.\n\nA combination of warmer ambient temperatures and social interaction may cause normally nontoxic doses of the recreational drug commonly known as ecstasy or Molly to become fatal, suggests findings from an animal study. The study, published today in the *Journal of Neuroscience*, may help explain how the drug, 3,4-methylenedioxy-N-methylamphetamine (MDMA), causes fatal hyperthermia in some individuals and suggests strategies for treating this serious adverse effect.\n\nA party drug at clubs and impromptu warehouse parties, MDMA has a reputation among users as being safer than other illicit drugs. The drug triggers feelings of euphoria and friendliness. It is responsible for fewer emergency department visits than other illicit substances, including marijuana, and is being studied as a potential treatment for posttraumatic stress disorder and anxiety. (...)\n\n(**Anm**: Critical Role of Peripheral Vasoconstriction in Fatal Brain Hyperthermia Induced by MDMA (Ecstasy) under Conditions That Mimic Human Drug Use. The Journal of Neuroscience 2014: 34(23): 7754-7762 (4 June).)\n\n### \\- Kokain og ecstasy for\u00e5rsaker DNA-mutasjon: studie\n\nCocaine and ecstasy cause DNA mutation: study (smh.co.au 6.12.2003) (Kokain og ecstasy for\u00e5rsaker DNA-mutasjoner. if\u00f8lge studie) \nReuters Health 5.12.2003 \nKokain og ecstasy for\u00e5rsaker ikke bare avhengighet og \u00f8ker risikoen for kreft, men for\u00e5rsaker ogs\u00e5 genmutasjoner, opplyste Italienske forskere i dag. (Cocaine and ecstasy not only cause addiction and raise the risk of cancer but also provoke genetic mutations, Italian scientists said today)\n\n\"Kokain og ecstasy har vist seg \u00e5 v\u00e6re farligere enn vi hadde forestilt oss,\" sa Giorgio Bronzetti, sjefsforsker ved bioteknologisk avdeling ved National Centre for Research's (CNR) . (\"Cocaine and ecstasy have proved to be more dangerous than we had imagined,\" said Giorgio Bronzetti, chief scientist at the National Centre for Research's (CNR) biotechnology department.)\n\nDisse midlene, med sine sterke toksikologiske effekter, angriper DNA, utl\u00f8ser mutasjoner og endrer arvematerialet. Dette er sv\u00e6rt bekymringsfullt for den effekten de kan ha p\u00e5 fremtidige generasjoner,\" sa han. (\"These drugs, on top of their toxicological effects, attack DNA, provoking mutations and altering the hereditary material. This is very worrying for the effects it could have on future generations,\" he said.)\n\nBruken av ecstasy, et middel som er popul\u00e6rt p\u00e5 dansepartier, \u00f8kte med 70 prosent mellom 1995 og 2000 if\u00f8lge en FN-rapport som ble publisert i september. (The use of ecstasy, a drug popular at all-night dance parties, increased by 70 per cent between 1995 and 2000 according to a United Nations report published in September.)\n\nEcstasy og amfetamin har passert kokain og heroin som den raskest voksende globale narkotikatrussel, heter det i studien. (Ecstasy and amphetamines have overtaken cocaine and heroin as the fastest growing global narcotics menace, the study said.)\n\nI CNR-rapporten, som det tok mer enn tre \u00e5r \u00e5 fullf\u00f8re, er anf\u00f8rt at dyrefors\u00f8k viste en direkte sammenheng mellom inntak av ecstasy og kokain og effektene p\u00e5 DNA. (The CNR report, which took more than three years to complete, said animal tests had shown a direct relationship between ecstasy and cocaine intake and the effects on DNA.)\n\nMed andre ord, jo lenger tidsrom inntaket av substansene p\u00e5g\u00e5r, jo st\u00f8rre er skaden p\u00e5 DNA, uttalte \"Bronzetti. Reuters(...) (\"In other words, the longer the time frame of drug consumption, the greater the damage to DNA,\" Bronzetti said. Reuters)\n\n(**Anm**: Genotoxic evaluation of selective serotonin-reuptake inhibitors by use of the somatic mutation and recombination test in Drosophila melanogaster. Mutat Res. 2012 Oct 9;748(1-2):17-20. Epub 2012 Jun 29.)\n\n(**Anm**: Kokainbruk og slagrisiko (nhi.no 18.2.2014).)\n\n### \\- Denne hjernekretsen er n\u00f8kkelen til b\u00e5de depresjon og avhengighet. (This brain circuit is key to both depression and addiction.) (- Forskerne, som nylig publiserte sine funn i tidsskriftet Nature, identifiserte en \u00f8kt styrke av signaler sendt mellom hippocampus og nucleus accumbens - to hjerneomr\u00e5der som inng\u00e5r i bel\u00f8nningssystemet - som tegn p\u00e5 avhengighet.) (- Forskerne kunne bare \u00f8ke aktiviteten til bel\u00f8nningssystemet kretsl\u00f8p etter f\u00f8rst \u00e5 administrere anti-depressive stoffer til gnagere.)\n\n(**Anm**: This brain circuit is key to both depression and addiction. New research conducted in mice identifies a neural pathway crucial to both depression and addiction. Can we treat these problems by simply manipulating this pathway? The pleasure and reward system is one of the most important systems governed by the brain. It spurs us to enjoy the activities that have contributed to our survival as a species, such as eating, drinking, and having sex, so that we feel motivated to pursue them. The activity of the reward system, however, is also a key factor in various types of addictive behavior. Now, a team of researchers from the University of Maryland School of Medicine in Baltimore \u2014 led by Prof. Scott Thompson, Ph.D. \u2014 has discovered that brain regions involved in addiction may also play a role in depression, albeit in an opposite way. The researchers, who recently published their findings in the journal *Nature*, identified an increased strength of signals sent between the hippocampus and the nucleus accumbens \u2014 two brain regions that form part of the reward system \u2014 as a sign of addiction. (\u2026) Having established that they could alter the signaling of the reward pathway, the researchers shifted their focus to mouse models of depression. They tried the same technique, hoping to boost the relevant brain activity in depressed mice, but this time, the experiment did not succeed. **The researchers could only boost the activity of the reward system circuitry after first administering anti-depressant drugs to the rodents. This step allowed the investigators to \"imprint\" artificial reward memories in the brains of this group of mice as well.** \"These exciting results bring us closer to understanding what goes wrong in the brains of clinically depressed patients,\" comments the dean of the University of Maryland School of Medicine, Dr. E. Albert Reece, who was not involved in the research. \u00a0(medicalnewstoday.com 30.11.2018).)\n\n### \\- Dyrestudie finner at mannlige avkom av kokainbrukende fedre har markant svekket hukommelse. (Animal study finds sons of cocaine-using fathers have profound memory impairments.)\n\n(**Anm**: Dyrestudie finner at mannlige avkom av kokainbrukende fedre har markant svekket hukommelse. Animal study finds sons of cocaine-using fathers have profound memory impairments. Fathers who use cocaine at the time of conceiving a child may be putting their sons at risk of learning disabilities and memory loss. The findings of the animal study were published online in *Molecular Psychiatry* by a team of researchers from the Perelman School of Medicine at the University of Pennsylvania. The researchers say the findings reveal that drug abuse by fathers - separate from the well-established effects of cocaine use in mothers - may negatively impact cognitive development in their male offspring. (medicalnewstoday.com 27.2.2017).)\n\n(**Anm**: DNA-skader for\u00e5rsaket av r\u00f8yking kan p\u00e5vises i sekretpr\u00f8ve tatt fra kinn med vattpensel (Research finds DNA damage caused by smoking can be detected in cheek swabs)\u00a0(medicalnewstoday.com 15.5.2015).)\n\n(**Anm**: Derfor vil forskeren legalisere ecstasy og LSD. Forsker og psykolog P\u00e5l-\u00d8rjan Johansen og Venstre-politiker Ina Roll Spinnangr er gjester i Underhuset. (tv2nyhetene.no 15.5.2015).)\n\n(**Anm**: Kokain og ecstasy for\u00e5rsaker ikke bare avhengighet og \u00f8ker risikoen for kreft, men for\u00e5rsaker ogs\u00e5 genmutasjoner (Cocaine and ecstasy cause DNA mutation: study.) (...) \"Kokain og ecstasy har vist seg \u00e5 v\u00e6re farligere enn vi hadde forestilt oss,\" sa Giorgio Bronzetti, sjefsforsker ved bioteknologisk avdeling ved National Centre for Research's (CNR) . (\"Cocaine and ecstasy have proved to be more dangerous than we had imagined,\" said Giorgio Bronzetti, chief scientist at the National Centre for Research's (CNR) biotechnology department.) Disse midlene, med sine sterke toksikologiske effekter, angriper DNA, utl\u00f8ser mutasjoner og endrer arvematerialet. Dette er sv\u00e6rt bekymringsfullt for den effekten de kan ha p\u00e5 fremtidige generasjoner,\" sa han. (\"These drugs, on top of their toxicological effects, attack DNA, provoking mutations and altering the hereditary material. This is very worrying for the effects it could have on future generations,\" he said.) (Reuters Health 5.12.2003).)\n\n(**Anm**: Relationship Between Mitochondrial DNA Mutations and Aging. Estimation of Age-at-death. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2015 Aug 18. pii: glv115. \\[Epub ahead of print\\].)\n\n### \\- Ny mekanisme for neurodegenerative effekter av amfetaminer\n\nNew Mechanism For Neurodegenerative Effects Of Amphetamines In Mice Found, University Of Toronto (Ny mekanisme for neurodegenerative effekter av amfetaminer funnet i mus, Universitetet i Toronto) \nmedicalnewstoday.com 6.4.2006 \nUniversity of Toronto researchers have discovered a new mechanism for the neurodegenerative effects of amphetamines. These drugs are converted in the brain into free radicals, highly reactive molecules that cause neurodegenerative brain damage and whose effects manifest and linger long after the amphetamine has left the body.\n\n\"The question of whether amphetamines like ecstasy (MDMA) or methamphetamine (METH) cause neurodegeneration in humans is one of the most controversial areas in science today,\" says Professor Peter Wells of the Leslie Dan Faculty of Pharmacy, lead author of the study that appears in the April issue of the journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology (FASEB Journal). \"The short-term effects of these drugs - hypothermia, electrolyte imbalances and an elevated risk of heart attack - are well understood, but not their long-term consequences.\"\n\n### \\- Bruk av Ecstasy under svangerskapet kan if\u00f8lge studie skade fosteret\n\nEcstasy Use During Pregnancy May Harm Fetus: Study (Bruk av Ecstasy under svangerskapet kan if\u00f8lge studie skade fosteret) \nnews.yahoo.com 1.3.2012 \nTUESDAY, Feb. 28 (HealthDay News) -- Taking the hallucinogen ecstasy during pregnancy may harm the health of the fetus and lead to poorer motor control in infants, a new study suggests.\n\nResearchers asked 96 British women about their substance-abuse history before and during pregnancy. The women were taking part in the University of East London Drugs and Infancy Study, which looks at recreational drug use among pregnant women. Most of the women reported taking a range of illegal drugs both before and during pregnancy.\n\nInfant growth, motor control and brain development were assessed at birth and when babies were 4 months old.\n\nInfants born to mothers who used ecstasy during pregnancy had worse motor control and poorer hand-eye coordination at 4 months than babies whose mothers didn't use the drug. Other problems among the ecstasy-exposed group included an impaired ability to balance their heads, sit up without support or roll from their back on to their side.\n\n\"The potential harmful effects of ecstasy exposure on prenatal and infant development have long been a concern,\" study author Lynn Singer, a professor of environmental health sciences, pediatrics and psychiatry at Case Western Reserve University School of Medicine, in Cleveland, said in a university news release. (...)\n\nThe study, funded by the U.S. National Institute on Drug Abuse, is published in the Feb. 28 issue of *Neurotoxicology and Teratology*.\n\nThe authors note that ecstasy (whose chemical name is \"3,4-methylenedioxymethamphetamine\" or MDMA) is one of the most popular illegal drugs in the world. (...)\n\n### \\- Ecstasy og andre SSRI-er kan mulig brukes som kreftbehandling (\"cellegift\")\n\nRecreational drug Ecstasy may bring better blood cancer meds \ncbsnews.com 7.10.2011 \n(CBS) The popular recreational drug MDMA is famous for fostering intimacy and euphoria - no wonder it's better known as Ecstasy. Now English scientists say Ecstasy may hold the key to better treatments for deadly blood cancers like leukemia, lymphoma, and myeloma.\n\nThe anticancer effects of Ecstasy, Prozac, and and other psychoactive drugs have long been known. The new wrinkle is that a study published online in the journal Investigational New Drugs has shown that a modified form of Ecstasy packs 100 times the cancer-busting power of the drug itself.\n\nThe study demonstrated that \"analogues\" of MDMA (3,4-methylenedioxymethamphetamine) easily get inside cancer cells and possibly start \"dissolving\" them, according to a written statement released by the University of Birmingham, where the research was conducted.\n\nBlood cancer experts greeted the finding with enthusiasm, if not outright euphoria. (...)\n\n(**Anm**: *What is leukemia?* - Danilo Allegra and Dania Puggioni (ed.ted.com).)\n\nEcstasy developed to treat cancer (Ecstasy utviklet for \u00e5 behandle kreft) \ngoogle.com/hostednews/ukpress/article 19.8.2011 \n(UKPA)\u20132 hours ago Ecstasy is being developed as a potential cancer treatment, it has been revealed.\n\nModified forms of the dance club drug may be effective against blood cancers such as leukaemia, lymphoma and myeloma, early research suggests.\n\nSix years ago scientists found that cancers affecting white blood cells appeared to respond to certain \"psychotropic\" drugs. These included weight loss pills, Prozac-type antidepressants, and amphetamine derivatives such as MDMA, commonly known as ecstasy.\n\nThe same team at the University of Birmingham has now revealed that specially modified forms of ecstasy boosted the drug's ability to destroy cancerous cells 100 times. Further work could lead to MDMA-derivatives being used in patient trials.\n\nProfessor John Gordon, from the university's School of Immunology and Infection, said: \"This is an exciting next step towards using a modified form of MDMA to help people suffering from blood cancer. While we would not wish to give people false hope, the results of this research hold the potential for improvements in treatments in years to come.\"\n\nAdapting ecstasy for use as a cancer drug initially presented serious problems. Research showed that the dose of MDMA needed to treat a tumour would prove fatal to the patient. To overcome this obstacle, the scientists set about isolating the drug's cancer-killing properties.\n\nThe new findings are published in the journal Investigational New Drugs. (...)\n\n### \\- Ecstasy og andre SRI-er kan gi alvorlige REM-s\u00f8vnlidelser\n\nREM sleep behavior disorder in 703 sleep-disorder patients: The importance of eliciting a comprehensive sleep history. (REM-s\u00f8vn og atferdslidelser hos 703 pasienter med s\u00f8vnlidelser: Viktigheten av \u00e5 f\u00e5 frem en omfattende s\u00f8vnhistorie) \nSleep Med. 2009 Dec 16. \\[Epub ahead of print\\] \n**OBJECTIVES**: The aim of our study was to evaluate the frequency of REM sleep behavior disorder (RBD) in a mixed sleep laboratory population and to assess potential associations. Moreover, we investigated referral diagnoses of patients subsequently diagnosed with RBD and assessed the frequency of incidental RBD.\n\n**METHODS**: Charts and polysomnographic reports of 703 consecutive patients comprising the full spectrum of ICSD-2 sleep disorders \\[501 males, 202 females; mean age, 51.0+/-14.1years (range: 10-82years)\\] were carefully reviewed. (...)\n\nLogistisk regresjonsanalyse avdekket signifikante forbindelser mellom RBD og forekomsten av parkinsonsyndromer (odds ratio \\[OR\\] 16.8, 95%CI: 6.4-44.1; P\\<0.001), narkolepsi med katapleksi (OR 10.7, 95%CI: 2.9-40.2; P\\<0.001), **SSRI-bruk (lykkepille-bruk) (OR 3.9, 95% CI: 1.6-9.8; P=0.003)**, og alder (OR 1.5/10-year increase, 95%CI: 1.0-2.0; P=0.039). (Logistic regression analysis revealed significant associations between RBD and the presence of Parkinsonian syndromes (odds ratio \\[OR\\] 16.8, 95%CI: 6.4-44.1; P\\<0.001), narcolepsy with cataplexy (OR 10.7, 95%CI: 2.9-40.2; P\\<0.001), **SSRI use (OR 3.9, 95% CI: 1.6-9.8; P=0.003)**, and age (OR 1.5/10-year increase, 95%CI: 1.0-2.0; P=0.039).)\n\n**CONCLUSION**: In this population of 703 consecutive sleep-disorder patients, RBD was uncommon. Its etiology was predominantly symptomatic. The majority of RBD patients reported RBD symptoms on specific questioning only, underlining the importance of eliciting a comprehensive sleep history for the diagnosis of RBD. (...)\n\n(**Anm**: *Hva er narkolepsi?* Narkolepsi oppfattes som en kronisk nevrologisk forstyrrelse av s\u00f8vnreguleringen med uttalt s\u00f8vnighet om dagen som hovedsymptom. Andre trekk ved tilstanden er. (...)\n\nVed narkolepsi er REM-s\u00f8vnen forstyrret. Personer med narkolepsi beveger seg raskere over i REM-s\u00f8vn n\u00e5r de sovner, enn hva som er normalt. De ulike symptomene som katapleksi, s\u00f8vnlammelse og hypnagoge hallusinasjoner er alle utslag av fenomener oppst\u00e5tt i REM-s\u00f8vn. (nhi.no 23.12.2009).)\n\n(**Anm**: Is narcolepsy an autoimmune disease? (\u2026) In the journal Pharmacological Research, Yehuda Shoenfeld, a professor at Tel Aviv University (TAU) and a world expert in autoimmune disease, and colleagues describe how they found an autoimmune process in the brain that appears to trigger narcolepsy. They say narcolepsy bears the hallmarks of an autoimmune disorder and should be treated like one.\u00a0(medicalnewstoday.com 10.3.2015).)\n\n(**Anm**: Modafinil does enhance cognition, review finds. (\u2026) They reported that the drug made no difference to working memory or flexibility of thought but that \u00a0it did improve decision making and planning. No real effect on mood was found, and other side effects were slight, but a few people had reported insomnia, headache, stomach ache, or nausea. Patients on placebo also reported the same side effects. BMJ 2015;351:h4573 (Published 21 August 2015).)\n\n(**Anm**: Ny forskning: S\u00e5 effektivt er doping i sjakk. (\u2026) ADHD-medisinen Ritalin skal \u00f8ke prestasjonene med 13 prosent, mens stoffet modafinil angivelig gir en gjennomsnittlig forbedring p\u00e5 15 prosent. I tillegg vil et betydelig inntak av koffein bedre spillet med ni prosent. (\u2026) Dr. Klaus Lieb, professor ved universitetet i Mainz, tar likevel to forbehold overfor WorldChess.com: For det f\u00f8rste b\u00f8r man gjennomf\u00f8re flere lignende studier f\u00f8r man kan konkludere endelig. I tillegg ble partiene spilt for hurtig. I kommende studier m\u00e5 spillerne f\u00e5 bedre tid p\u00e5 seg. Forskeren advarer ogs\u00e5 sjakkspillere mot \u00e5 benytte seg av medisiner som methylphenidate og modafinil, siden bruk over tid kan v\u00e6re skadelig. (vg.no 27.1.2017).)\n\nEcstasy kan f\u00f8re til s\u00f8vnapn\u00e8 \nnhi.no 10.12.2009 \nNy forskning viser at bruk av partydopet ecstasy kan gi pustepauser under s\u00f8vnen. Dette betyr at sykdommen s\u00f8vnapn\u00e9 - som vanligvis oppst\u00e5r hos eldre og overvektige - ogs\u00e5 kan ramme friske ungdommer.\n\nAt hjernecellene tar skade av ecstasy, er ikke uventet, men ny forskning viser at det ogs\u00e5 skader cellene som er med p\u00e5 \u00e5 styre s\u00f8vnen v\u00e5r. (...)\n\n\u00c5ndedrettet v\u00e5rt fungerer automatisk - ogs\u00e5 n\u00e5r vi sover. Det s\u00f8rger hjernen v\u00e5r for. Mennesker som sliter med s\u00f8vnapn\u00e9, har s\u00e5kalte pustepauser flere ganger i l\u00f8pet av natta. Det gir en d\u00e5rligere s\u00f8vn, som igjen gj\u00f8r at hjernen fungerer d\u00e5rligere om dagen. Et resultat av dette, er at det blir vanskelig \u00e5 konsentrere seg. (...)\n\nMcCann har tidligere vist at ecstasy kan gi varige skader p\u00e5 hjernens celler og gi ulike nevrologiske problemer. N\u00e5 jobber de med \u00e5 finne en mer n\u00f8yaktig forklaring p\u00e5 hvorfor s\u00f8vnapn\u00e9 oppst\u00e5r hos denne gruppen. (...)\n\n(**Anm**: S\u00f8vnapn\u00e9 syndrom (nhi.no).)\n\nEcstasy Users at Higher Risk of Sleep Apnea (Ecstasy-brukere utsatt for h\u00f8yere risiko for s\u00f8vnapn\u00e9) \nhealth.usnews.com 2.12.2009 \nWEDNESDAY, Dec. 2 (HealthDay News) -- The widely used club drug ecstasy appears to increase the risk of sleep apnea, say U.S. researchers.\n\n\"People who use ecstasy need to know that this drug damages the brain and can cause immediate and dangerous problems such as sleep apnea,\" study author Dr. Una McCann, of the Johns Hopkins School of Medicine in Baltimore, said in a news release. (...)\n\n(**Anm**: *apn\u00e9*; apnoea, apn\u00f8; respirasjonsstans, stopp i andedrettet, oftast kortvarig; grunnen kan vera sl\u00f8vskap i respirasjonssenteret ved kjemiske endringar i blodet, t d minka innhald av karbondioksid eller verknad av legemiddel; jf s\u00f8vnapn\u00e9. EN apnea ET \\[gr apnoia vindstille\\]. **Kilde**: Norsk medisinsk ordbok.)\n\n(**Anm**: S\u00f8vnapn\u00e9 syndrom (nhi.no).)\n\nAgony of Ecstasy Is Poor Sleep \nmedpagetoday.com 2.12.2009 \nThe party drug ecstasy is linked to an increased risk of obstructive sleep apnea, a blinded sleep lab study found.\n\nRegular users of the drug -- formally methylenedioxymethamphetamine or MDMA -- were more than eight times as likely to have sleep apnea during non-REM sleep as controls, Una McCann, MD, of Johns Hopkins University School of Medicine and colleagues found.\n\nThe risk is higher than that associated with obesity, regarded as a major cause of obstructive sleep apnea, they reported in the Dec. 2 issue of Neurology. (...)\n\n(**Anm**: Sleep apnea in young abstinent recreational MDMA (\"ecstasy\") consumers. Neurology 2009. Published online before print December 2.)\n\n(**Anm**: The agony of the ecstasy. Serotonin and obstructive sleep apnea Neurology 2009. Published December 2.)\n\nTHE APNEA AND THE ECSTASY \n**Background**: Methylenedioxymethamphetamine (MDMA, \"ecstasy\") is a popular recreational drug of abuse and a selective brain serotonin neurotoxin. Functional consequences of MDMA neurotoxicity have defied ready characterization. Obstructive sleep apnea (OSA) is a common form of sleep-disordered breathing in which brain serotonin dysfunction may play a role. The present study sought to determine whether abstinent recreational MDMA users have an increased prevalence of OSA. (...)\n\n**Conclusions**: These findings suggest that prior recreational methylenedioxymethamphetamine use increases the risk for obstructive sleep apnea and lend support to the notion that brain serotonin neuronal dysfunction plays a role in the pathophysiology of sleep apnea. (...)\n\n### \\- Etter noen f\u00e5 m\u00e5neder s\u00e5 skiftet rottene fra \u00e5 v\u00e6re unormalt vennlige til \u00e5 v\u00e6re mer antisosiale enn de var f\u00f8r de fikk midlet\n\nLove rats reveal agony of ecstasy (Kj\u00e6rlige rotter f\u00e5r agoni av ecstasy) \nsmh.com.au 7.4.2007 \n(...) Iain McGregor, professor i psykofarmakologi ved University of Sydney, uttalte i g\u00e5r at det lenge har v\u00e6rt kjent at ecstasy \u00f8ker niv\u00e5et av serotonin, et hormon involvert i kontroll av appetitt, hum\u00f8r og angst. Men mange andre midler, inklusive Prozac, aktiverer ogs\u00e5 serotoninniv\u00e5er uten at folk \u00f8nsker \u00e5 omfavne hverandre. For \u00e5 finne mekanismen bak \"kj\u00e6rlighetsmidlet\" ga hans team rotter ecstasy. (...) (Iain McGregor, professor of psychopharmacology at the University of Sydney, said yesterday it had long been known that ecstasy boosted serotonin, a hormone involved in controlling appetite, moods and anxiety. But many other drugs, including Prozac, also activated serotonin levels without making people want to hug each other. Seeking the mechanism that makes it the \"love drug\" his team fed rats ecstasy.)\n\nImidlertid bemerket hans team, ut fra resultater publisert tidsskriftet journal Neuroscience, at ecstasys \"sosiale\" effekt p\u00e5 rotter raskt gikk over. Etter noen f\u00e5 m\u00e5neder s\u00e5 skiftet rottene fra \u00e5 v\u00e6re unormalt vennlige til \u00e5 v\u00e6re mer antisosiale enn de var f\u00f8r de fikk midlet. Og de plagsomme hum\u00f8rsvingningene synes \u00e5 v\u00e6re \"en permanent forandring\" (...) (However, his team, whose results have been published in the journal Neuroscience, also noted ecstasy's \"sociable\" effect on rats wore off quickly. After a few months the rats turned from being unusually friendly to being more anti-social than before they took the drug. And the ugly mood swing seemed to be \"a permanent change\".)\n\n### \\- Nevrotoksiske effekter av ecstasy p\u00e5 thalamus\n\nNeurotoxic effects of ecstasy on the thalamus (Nevrotoksiske effekter av ecstasy p\u00e5 thalamus) \nThe British Journal of Psychiatry (2008) 193: 289-296 \n(...) **Results** \nEcstasy showed specific effects in the thalamus with decreased \\[123I\\]\u03b2-CIT binding, suggesting serotonergic axonal damage; decreased fractional anisotropy, suggesting axonal loss; and increased cerebral blood volume probably caused by serotonin depletion. Ecstasy had no effect on brain metabolites and apparent diffusion coefficients.\n\n**Conclusions** \nConverging evidence was found for a specific toxic effect of ecstasy on serotonergic axons in the thalamus. (...)\n\n(**Anm**: Kokain og ecstasy for\u00e5rsaker ikke bare avhengighet og \u00f8ker risikoen for kreft, men for\u00e5rsaker ogs\u00e5 genmutasjoner (Cocaine and ecstasy cause DNA mutation: study.) (...) \"Kokain og ecstasy har vist seg \u00e5 v\u00e6re farligere enn vi hadde forestilt oss,\" sa Giorgio Bronzetti, sjefsforsker ved bioteknologisk avdeling ved National Centre for Research's (CNR) . (\"Cocaine and ecstasy have proved to be more dangerous than we had imagined,\" said Giorgio Bronzetti, chief scientist at the National Centre for Research's (CNR) biotechnology department.) Disse midlene, med sine sterke toksikologiske effekter, angriper DNA, utl\u00f8ser mutasjoner og endrer arvematerialet. Dette er sv\u00e6rt bekymringsfullt for den effekten de kan ha p\u00e5 fremtidige generasjoner,\" sa han. (\"These drugs, on top of their toxicological effects, attack DNA, provoking mutations and altering the hereditary material. This is very worrying for the effects it could have on future generations,\" he said.) (Reuters Health 5.12.2003).)\n\n(**Anm**: Relationship Between Mitochondrial DNA Mutations and Aging. Estimation of Age-at-death. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2015 Aug 18. pii: glv115. \\[Epub ahead of print\\].)\n\n### Partydopet ecstasy utgj\u00f8r en risiko for friske ungdommer\n\n\"Club drug\" ecstasy risky for healthy youth (Partydopet ecstasy utgj\u00f8r en risiko for friske ungdommer) \nreuters.com 29.1.2010 \nLONDON (Reuters) - The so-called \"club drug\" ecstasy is more likely than other stimulants like speed or crystal meth to kill young, healthy people who are not known as regular drug users, British researchers said on Friday.\n\nA study of stimulant-deaths in Britain between 1997 and 2007 found that those who died after taking ecstasy were mainly younger and healthier than those who died after taking amphetamines.\n\nFabrizio Schifano of the University of Hertfordshire, who led the study, said his results were worrying because they appeared to show young people are particularly vulnerable to ecstasy -- and this age group is the most likely to take it.\n\n\"This is a big public health concern,\" he said in a telephone interview.\n\nSchifano used data from the National Programme on Substance Abuse Deaths database and the British Crime Survey. He found 832 people died from taking amphetamines and methylamphetamines, such as speed and crystal meth, over the 11 year study period, while 605 deaths were related to ecstasy.\n\nDeaths from ecstasy were more common in \"victims who were young, healthy, and less likely to be known as drug users,\" he wrote in the study in the Neuropsychobiology journal.\n\nSchifano said the results suggested young people aged between 16 to 24 \"seem to suffer extreme consequences after excessive intake of ecstasy,\" but it was not clear why. (...)\n\n(**Anm**: Overview of Amphetamine-Type Stimulant Mortality Data \u2013 UK, 1997\u20132007. Neuropsychobiology 2010;61:122-130.)\n\nOverview of Amphetamine-Type Stimulant Mortality Data \u2013 UK, 1997\u20132007. Neuropsychobiology 2010;61:122-130 \n(...) **Results**: Overall, 832 AMP/METH- and 605 ecstasy (mostly MDMA and methylenedioxyamphetamine/MDA)-related deaths were respectively identified. In comparison with AMP/METH victims, the ecstasy ones were more likely to be younger (28.3 vs. 32.7 years; p \\< 0.0001) and less likely to be known as drug users (PR = 1.9; CI 1.5\u20132.6). (...)\n\n**Conclusion**: With respect to AMP/METH, ecstasy was here more typically identified in victims who were young, healthy, and less likely to be known as drug users. AMP/METH high mortality rates may be explained by users' high levels of physical co-morbidity; excess ecstasy-related fatality rates in young users may be a reason for concern. Although the coroners' response rate was of 90\u201395%, study limitations include both reporting inconsistency over time and lack of routine information on drug intake levels prior to death. (...)\n\n### \\- De fleste PTSD-behandlinger er ikke effektive\n\nMost PTSD Treatments Not Proven Effective (De fleste PTSD-behandlinger er ikke effektive) \nwashingtonpost.com 19.10.2007 \nForskningsresultater viser at \u00e9n terapi hjelper mot lidelsen; ikke tilstrekkelig bevis for at legemidler hjelper (Scientists Find That One Therapy Is Shown to Help Disorder; Evidence of Drugs' Benefits Inconclusive)\n\nFlertallet av behandlinger mot posttraumatisk stresslidelse (PTSD), som er brukt til \u00e5 behandle tusener av veteraner mangler h\u00e5ndfaste vitenskapelige bevis p\u00e5 at de er effektive, if\u00f8lge en rapport publisert i g\u00e5r av en statlig ekspertgruppe best\u00e5ende av ledende forskere. (...) (The majority of treatments for post-traumatic stress disorder that are used to treat hundreds of thousands of veterans lack rigorous scientific evidence that they are effective, according to a report issued yesterday by a panel of the federal government's top scientists.)\n\nRapporten fant sterke bevis p\u00e5 at spesielt en behandling kjent som eksponeringsterapi var effektiv; teknikken best\u00e5r i \u00e5 la pasienten gjentatte ganger \u00e5 gjenoppleve traumatiske hendelser slik at de mister sin kraft. I en redegj\u00f8relse, uttalte Department of Veterans Affairs at de \u00f8ker muligheten for denne terapi for pasienter. (The report did find strong evidence that one particular treatment known as exposure therapy was effective; the technique asks patients to repeatedly reimagine traumatic events as a way to make the events lose their potency. In a statement, the Department of Veterans Affairs said it was ramping up its ability to provide this therapy to patients.)\n\nMen ekspertgruppen fant ikke bevis for at noen legemiddel var effektive i behndlingen av PTSD -- dette innbefattet legemidlene Seroxat og Zoloft, som er godkjent av Food and Drug Administration til behandling av lidelsen. (...) (But the panel failed to find evidence that any medication was effective in treating PTSD -- this included the drugs Paxil and Zoloft, which have been approved by the Food and Drug Administration to treat the disorder.)\n\n\"En sv\u00e6rt h\u00f8y prosentdel av mennesker, som er diagnostisert med PTSD, er medisinert,\" sa Larry Scott, grunnleggeren av interessegruppen VA Watchdog dot Org, som tjener som \"clearinghouse\" for veteraner. (\"A very high percentage of people who have been diagnosed with PTSD are on medications,\" said Larry Scott, the founder of the advocacy group VA Watchdog dot Org, which serves as an information clearinghouse for veterans.)\n\nDe meste av dokumentasjonen, som st\u00f8tter bruk av legemidler og psykologiske behandlinger mot PTSD, er blitt samlet av legemiddelfirmaer som produserer legemidlene eller forskere med interessekonflikter knyttet til resultater av studiene, og mangler uavhengige og sterke bevis, if\u00f8lge rapporten. (...) (Most of the evidence supporting the use of medications and psychological therapies for PTSD has been assembled by pharmaceutical companies that make the drugs or by researchers with conflicts of interest in the outcome of the studies, and lack independent and rigorous proof, the report said.)\n\n\"Vi fant at mye av forskningen p\u00e5 PTSD har store begrensninger n\u00e5r den bed\u00f8mmes mot dagens standarder for utf\u00f8relse av studier,\" sa Alfred O. Berg, professor i samfunnsmedisin ved University of Washington, som ledet ekspertgruppen som utf\u00f8rte en s\u00e6rdeles omfattende gjennomgang av bevisene p\u00e5 PTSD-behandlinger. (...) (\"We found much of the research on PTSD to have major limitations when judged against contemporary standards for conducting trials,\" said Alfred O. Berg, professor of family medicine at the University of Washington, who chaired the panel that conducted a comprehensive review of the evidence for PTSD treatments.)\n\n(**Anm**: The National Academies. (nationalacademies.org).)\n\n(**Anm**: Treatment of Posttraumatic Stress Disorder: An Assessment of the Evidence (nationalacademies.org).)\n\n(**Anm**: Eksponeringsterapi. (google.com).)\n\n### \\- Vitenskap: Schr\u00f6dingers katt\n\nEcstasy (Schr\u00f6dingers katt) \nnrk.no 9.11.2006 (...)\n\nEcstasy som medisin? \nAv Camilla Bilstad og Alf Skille \nnrk.no 9.11.2007 \nNTNU forsker n\u00e5 p\u00e5 rusmiddelet ecstasy i medisinsk bruk.\n\nDet forbudte rusmiddelet ecstasy kan ha en gunstig virkning p\u00e5 personer som sliter med traumer etter vanskelige og dramatiske opplevelser. Universitetet i Trondheim skal n\u00e5 unders\u00f8ke hvilken effekt partydopet kan ha i terapi.\n\nMange rusmiddel har opprinnelig v\u00e6rt brukt som medisin. Vi kjenner morfin, amfetamin og LSD. Med ecstasy kan det alts\u00e5 g\u00e5 andre veien.\n\n**M\u00e5lgruppa er mennesker med traumer** \nPartydopet er forlengst forbudt, men n\u00e5 skal det pr\u00f8ves ut som medisin. M\u00e5lgruppa er de som ikke f\u00e5r noen virkning av tradisjonell behandling av post-traumatisk stress-lidelse, en diagnose som noen f\u00e5r etter sterke opplevelser, sier psykolog P\u00e5l-\u00d8rjan Johansen ved NTNU.\n\n\\- Mellom 50 og 60 prosent responderer godt p\u00e5 eksisterende behandling. Derimot er det om lag 40 prosent som har kronisk PTSD, og ikke responderer p\u00e5 behandlinga, sier Johansen.\n\nDiagnosen PTSD er posttraumatisk stresslidelse. FN-soldaten Knut Braa fra Trondheim hadde denne diagnosen, og fikk nettopp erstatning fra Staten etter sterke opplevelser som milit\u00e6rpoliti i Libanon p\u00e5 \u00e5ttitallet. Ogs\u00e5 ofre for tsunamien i \u00d8sten, overlevende etter brannen p\u00e5 Scandinavian Star, voldtektsofre og overlevende etter bilkollisjoner og andre ulykker er i m\u00e5lgruppa.\n\n**- Sv\u00e6rt lovende** \n\\- De forel\u00f8pige resultatene er sv\u00e6rt lovende, sier psykolog P\u00e5l-\u00d8rjan Johansen.\n\nOgs\u00e5 Johansens overordnede, prodekanus ved det medisinske fakultetet, Arne Holen, har tro p\u00e5 prosjektet. \u2013 Samtidig m\u00e5 man v\u00e6re tilbakeholden og skeptisk p\u00e5 en faglig m\u00e5te, og passe p\u00e5 at dette f\u00e5r anvendelse der andre behandlingsmuligheter er utt\u00f8mt, sier Holen. (...)\n\n(**Anm**: LSD kan hjelpe alkoholikere (aftenposten.no 21.8.2013).)\n\n(**Anm**: LSD changes consciousness by reorganizing human brain networks. LSD is known to cause changes in consciousness, including \"ego-dissolution\", or a loss of the sense of self. Despite a detailed knowledge of the action of LSD at specific serotonin receptors, it has not been understood how this these pharmacological effects can translate into such a profound effect on consciousness. (\u2026) Using fMRI, the investigators showed that LSD led to a more chaotic brain state not entirely dissimilar to what is seen in the prodromal phase of psychosis. (medicalnewstoday.com 11.12.2015).)\n\n(**Anm**: Scientists discover why LSD 'acid trip' lasts so long. LSD, also known as \"acid,\" is a drug that causes hallucinations and other effects lasting up to 12 hours. Just why LSD's effects are so long-lasting has previously perplexed scientists, until now. Researchers from the University of North Carolina School of Medicine reveal the secret of LSD's psychedelic longevity. (\u2026) LSD molecule becomes wedged, sealed in serotonin receptor. Postdoctoral researchers Daniel Wacker, Ph.D., and Sheng Wang, Ph.D., led experiments to capture crystallography images of an LSD molecule bound to a human brain's serotonin receptor - a method that creates images capable of displaying how a molecule's atoms are arranged. The results of the study are published in the journal Cell. (\u2026) \"Once LSD gets in the receptor, a lid comes over the LSD, so it's basically trapped in the receptor and can't get out,\" explains Roth. \"LSD takes a really long time to get on the receptor, and then once it gets on, it doesn't get off,\" he adds. (medicalnewstoday.com 27.1.2017).)\n\n(**Anm**: Less fear: How LSD affects the brain (medicalnewstoday.com 7.4.2017).)\n\n(**Anm**: Personality traits linked to differences in brain structure. Our personality may be shaped by how our brain works, but in fact the shape of our brain can itself provide surprising clues about how we behave - and our risk of developing mental health disorders - suggests a study published in *Social Cognitive and Affective Neuroscience*. \u00a0(medicalnewstoday.com 26.1.2017).)\n\n(**Anm**: *Funksjonell magnetresonanstomografi* (fMRI; Functional magnetic resonance imaging) (no.wikipedia.org).)\n\n(**Anm**: Serotonin syndrom (SS), kramper, parkinsonisme osv. (forh\u00f8yet kroppstemperatur) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Psychedelic drug use 'does not increase risk for mental health problems' (...) Krebs and Johansen report that they found no evidence for a link between use of psychedelic drugs and psychological distress, depression, anxiety or suicidal thoughts, plans and attempts.\u00a0(medicalnewstoday.com 6.3.2015).)\n\n(**Anm**: Teri Krebs, Forsker og akademisk r\u00e5dgiver i EmmaSofia\u00a0 J\u00f8rn Kl\u00f8vfjell Mjelva, leder i EmmaSofia - Oslo Studentlag. \u00a0\u00c5tte ting vi er enige om ang\u00e5ende MDMA. Oslo ogs\u00e5 kalt Oslove har blitt verdens MDMA hovedstad. \u00d8kningen kan skyldes \u00f8kt kunnskap om risikoprofil og effekter. Det reiser fundamentale sp\u00f8rsm\u00e5l ved v\u00e5r ruspolitikk. (\u2026) **5.** MDMA er ikke ufarlig. Imidlertid er MDMA langt tryggere enn alkohol b\u00e5de for enkeltbrukeren og samfunnet. Risikoen ved bruk av MDMA og psykedelika kan sammenlignes med mange hverdagslige aktiviteter, som \u00e5 sykle til jobb eller \u00e5 spille fotball. (dagbladet.no 1.2.2017).)\n\n(**Anm**: Medisinsk sopptur. Kan fleinsopp gi oss bedre mental helse? For f\u00f8rste gang kan den bli brukt til \u00e5 behandle pasienter i Norge. (\u2026) I august \u00e5pnet EmmaSofia Klinikk p\u00e5 Majorstuen i Oslo. P\u00e5l-\u00d8rjan Johansen og Teri Krebs \u00f8nsker \u00e5 bygge opp et behandlingstilbud med reseptbelagt, kontrollert medisinsk bruk av psilocybin (virkestoffet i fleinsopp) og MDMA (virkestoffet i ecstasy). I tillegg tilbyr de ogs\u00e5 vanlig psykologisk behandling. Johansen er psykolog, og Krebs er doktorgradskandidat ved Institutt for nevromedisin, NTNU. (\u2026) I henhold til legemiddellovens paragraf 23 er det ogs\u00e5 i Norge lovlig \u00e5 bruke MDMA, psilocybin og LSD i behandling og forskning: - Andre stoffer som st\u00e5r p\u00e5 narkotikalisten, og som er i medisinsk bruk i Norge, er blant annet morfin, amfetamin og kokain, sier medisinsk fagdirekt\u00f8r Steinar Madsen i Statens Legemiddelverk. (aftenposten.no 22.11.2015).)\n\n(**Anm**: Politikere bruker ogs\u00e5 MDMA. Hvordan skal vi kunne endre ruspolitikken n\u00e5r det ikke er rom for \u00e5 dele positive erfaringer? (nrk.no 24.3.2015).)\n\n(**Anm**: Generalsekret\u00e6r i Actis \u2013 rusfeltets samarbeidsorgan. Mina Gerhardsen. Nyfrelst MDMA-bruker. De positive effektene av rus er lett tilgjengelige fra starten av. De negative inntreffer vanligvis ikke f\u00f8r man har etablert et m\u00f8nster det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 komme ut av. (nrk.no 26.3.2015).)\n\nVil gje gratis ecstasy til heile verda \nnrk.no 14.3.2015 \nForskarane P\u00e5l-\u00d8rjan Johansen og Teri Krebs har starta ei innsamlingskampanje for \u00e5 starte behandlingstilbud og produsere ecstasy og det psykedeliske stoffet psilocybin i Norge: \u2013 Heile verda vil f\u00e5 tilbud om dette gratis. (\u2026)\n\nJohansen er forskar, utdanna psykolog og har jobba som behandlande psykolog i over ti \u00e5r. Teri Krebs er forskar og stipendiat ved institutt for nevromedisin ved NTNU. Dei to er gift og har det faglege ansvaret og har starta ei innsamling gjennom Indiegogo, ei s\u00e5kalla \u00abcrowd funding\u00bb-nettside, der alle som vil kan donere pengar til saker, prosjekt eller business-idear. Hege Grostad er invitert til \u00e5 bidra under planlegging og med administrasjon, opplyser Johansen.\n\nKrebs var i begynnelsen av mars ogs\u00e5 gjest i NRK-programmet Trygdekontoret . (\u2026)\n\n\u2013 Me gjorde ei studie der me fann at ei dose LSD i kombinasjon med behandling hadde ei positiv effekt som varte i minst seks m\u00e5nader. Me fant at LSD er like effektivt eller betre enn den daglege medisineringa ein brukar no, seier Johansen som er utdanna blant anna ved Harvard University. (...)\n\n**Testa LSD p\u00e5 soldatar** \nB\u00e5de forskarar og forsvarsmakter har tidlegare fatta interesse for fleire hundre substansar, blant anna LSD. I 1964 s\u00e5 gjorde Storbritannia fors\u00f8k p\u00e5 soldatane sine for \u00e5 sj\u00e5 korleis dei fungerte etter \u00e5 ha tatt det psykedeliske stoffet. Som denne videoen viser s\u00e5 endte det med at soldatane blant anna la seg ned og starta \u00e5 fnise og le i staden for \u00e5 fullf\u00f8re operasjonen. Den britiske h\u00e6ren oppdaga at LSD truleg var betre egna til \u00e5 framkalle latter enn sinte soldatar klar for krig. (...)\n\n(**Anm**: Hege Grostad og to forskere vil s\u00f8ke om \u00e5 f\u00e5 produsere det psykedeliske stoffet MDMA i Norge. \u2013 Useri\u00f8st, sier Legemiddelverket. (vg.no 19.1.2015).)\n\n### \\- Uviten: N\u00e5r forskning blir aktivisme\n\nUviten: N\u00e5r forskning blir aktivisme \nNina Kristiansen redakt\u00f8r i Forskning.no \naftenposten.no 4.6.2015 \nRusforskning er s\u00e5 spennende at b\u00e5de mediene og akademia lett kan bli for naive.\n\nLes Teri Krebs og P\u00e5l-\u00d8rjan Johansens svar p\u00e5 kritikken her: Beruset forskningskritikk\n\nDet er sprekt n\u00e5r forskere g\u00e5r nye veier. Men forskningsinstitusjonene og de som finansierer b\u00f8r v\u00e6re ekstra p\u00e5passelige n\u00e5r nye veier g\u00e5s opp, s\u00e6rlig n\u00e5r forskningen foreg\u00e5r midt i politikkfeltet. (\u2026)\n\nMediene \u2013 b\u00e5de i Norge og internasjonalt \u2013 har v\u00e6rt naive overfor ekteparet. Og n\u00e5r temaet er s\u00e5 spennende som her: LSD og ecstasy-forskning, er det lett \u00e5 la begeistringen blinde oss. For det gj\u00f8r seg langt bedre med to forskere fra NTNU som snakker om partydop til alle, enn to aktivister med mastergrad som har laget sin egen interesseorganisasjon. (\u2026) \u00a0\n\n(**Anm**: J\u00f8rgen G. Bramness, professor, dr.med., leder, Senter for rus og avhengighetsforskning. Myten om narkotiske stoffers diskriminering. (\u2026) Men det mangler medisinsk forskning som kan bringe dem til markedet som legemidler. Det arbeidet er gjort med stoffer fra opium, kokain og cannabis. Men arbeidet med psykedelika er kommet kort. La oss ha litt is i magen og dempe retorikken. Forel\u00f8pig er vi langt fra det store gjennombruddet. (aftenposten.no 21.6.2015).)\n\n(**Anm**: Why scientists are calling for experiments on ecstasy. (\u2026) \"We've learned a lot about the nervous system from understanding how drugs work in the brain - both therapeutic and illicit drugs,\" says Robert Malenka, a psychiatrist and neuroscientist at Stanford University. (\u2026) \"Studying the response of the brain and nervous system to any drug is no different than running an animal through a maze and asking how learning and memory work, for example,\" Malenka says. \"You're trying to understand the different mechanisms of an experience. Drugs like MDMA should be the object of rigorous scientific study, and should not necessarily be demonized.\" (medicalnewstoday.com 15.7.2016).) \u00a0\n\n(**Anm**: MDMA as a Probe and Treatment for Social Behaviors. (\u2026) Two reasons for the importance of facilitating the study of MDMA using rigorous scientific methods are as follows: (1) MDMA is a novel and powerful tool for delineating the neural mechanisms underlying prosocial behaviors and empathy. Cell 2016;166(2):269\u2013272 (14 July 2016).)\n\n### \u2013 Kan dette kalles forskningsjuks? Forskerne mener for eksempel at dataene var for d\u00e5rlige, men ble r\u00e5det til \u00e5 publisere av sin faglige prosjektleder.\n\n\u2013 Sv\u00e6rt alvorlig, sier etikkekspert \nforskning.no 1.6.2015 \nKommer til \u00e5 f\u00f8lge opp LSD-saken i etikkomit\u00e9 for medisin og helsefag.\n\n\u2013 Jeg syns det er merkelig at Forskningsr\u00e5det kan gi s\u00e5 mye penger til en gruppe som p\u00e5 forh\u00e5nd har v\u00e6rt ute offentlig og markert at de jobber for \u00e5 legalisere disse stoffene. Har ikke NFR v\u00e6rt klar over det? sp\u00f8r Dag Bruusgaard, leder av Den nasjonale forskningsetiske komit\u00e9 for medisin og helsefag (NEM).\n\nDag Bruusgaard er leder av Den nasjonale forskningsetiske komit\u00e9 for medisin og helsefag (NEM). Han reagerer kraftig p\u00e5 at de to forskerne har\u00a0latt v\u00e6re \u00e5 publisere resultater, at de har p\u00e5beropt seg forskertilknytning de ikke har og at de har misbrukt Forskningsr\u00e5dets troverdighet.\u00a0\n\nLes hele saken: LSD-forskere misbruker tillit for \u00e5 skaffe seg troverdighet\n\nHan betegner det ekteparet Teri Krebs og P\u00e5l-\u00d8rjan Johansen har bedrevet som sv\u00e6rt bekymringsfullt.\n\n\u2013 Denne saken inneholder\u00a0klare brudd p\u00e5 forskningsetiske prinsipper, sier Bruusgaard. (\u2026)\n\n\u2013 Jeg syns det er merkelig at Forskningsr\u00e5det kan gi s\u00e5 mye penger til en gruppe som p\u00e5 forh\u00e5nd har v\u00e6rt ute offentlig og markert at de jobber for \u00e5 legalisere disse stoffene. Har ikke NFR v\u00e6rt klar over det? sp\u00f8r Bruusgaard.\n\nHan mener derfor det er bra at det n\u00e5 settes s\u00f8kelys p\u00e5 denne saken. (\u2026)\n\n**Institusjonens ansvar** \nForskningssystemet i stor grad er basert p\u00e5 tillit. Derfor er det veldig s\u00e5rbart n\u00e5r noen vil utnytte det.\n\n\u2013 Kan dette kalles forskningsjuks? Forskerne mener for eksempel at dataene var for d\u00e5rlige, men ble r\u00e5det til \u00e5 publisere av sin faglige prosjektleder.\n\n\u2013 Jeg skal v\u00e6re forsiktig med \u00e5 kalle det juks. De kan sikkert hevde at dataene var for d\u00e5rlige. Men hvis de har holdt tilbake resultater fordi det ikke passer inn i deres agenda, s\u00e5 er det ren svindel, sier Bruusgaard. (\u2026)\n\n(**Anm**: P\u00e5l-\u00d8rjan Johansen og Teri Krebs. EmmaSofia. LSD-forbud p\u00e5 b\u00e6rtur. Gjentatte ekspertvurderinger har sl\u00e5tt fast at psykedelika har lavt skadepotensiale, og er langt mindre skadelig for den enkelte bruker og omgivelsene enn alkhol (dagbladet.no 17.6.2015).)\n\n(**Anm**: Vitenskapens psykedelika-pushere. Stadig mer penger blir gitt til forskning p\u00e5 LSD, ecstasy og fleinsopp. (\u2026) Forskningen\u00a0har derfor\u00a0flyttet bort fra dansegulvet\u00a0og inn i laboratorier\u00a0og terapirom. Nye\u00a0forskningsgrupper etableres,\u00a0sist ved\u00a0Yale University, og i Norge har det det siste \u00e5ret dukket opp\u00a0to studentforeninger i regi av interesseorganisasjonen\u00a0Emmasofia,\u00a0p\u00e5 Universitetet i Oslo og ved NTNU. (forskning.no 6.4.2016).)\n\n(**Anm**: LSD-forskere trikset til seg troverdighet. Ekteparet p\u00e5beroper seg offentlig st\u00f8tte i alle sine studier om LSD og ecstasy. Men Forskningsr\u00e5det ga bare penger til en studie som ingen har sett snurten av. (forskning.no 1.6.2015).)\n\n(**Anm**: Forskere og aktivister f\u00e5r kritikk. To forskere som arbeider aktivt for \u00e5 legalisere LSD og ecstasy, har titulert seg ansatt ved NTNU etter at engasjementet deres ved Universitetet var avsluttet, skriver Forskning.no. En bevilgning de to fikk fra Forskningsr\u00e5det i 2008 p\u00e5 3,5 millioner kroner har heller ikke resultert i noen vitenskapelig artikkel. (forskning.no 2.6.2015).)\n\n### \\- Human psychopharmacology of Ecstasy (MDMA): a review of 15 years of empirical research\n\nHuman psychopharmacology of Ecstasy (MDMA): a review of 15 years of empirical research. Hum Psychopharmacol. 2001 Dec;16(8):557-577. \n**Abstract** \nMDMA (3,4-methylenedioxymethamphetamine) or 'Ecstasy' was scheduled as an illegal drug in 1986, but since then its recreational use has increased dramatically. This review covers 15 years of research into patterns of use, its acute psychological and physiological effects, and the long-term consequences of repeated use. MDMA is an indirect monoaminergic agonist, stimulating the release and inhibiting the reuptake of serotonin (5-HT) and, to a lesser extent, other neurotransmitters. Single doses of MDMA have been administered to human volunteers in double-blind placebo-controlled trials, although most findings are based upon recreational MDMA users. The 'massive' boost in neurotransmitter activity can generate intense feelings of elation and pleasure, also hyperactivity and hyperthermia. This psychophysiological arousal may be exacerbated by high ambient temperatures, overcrowding, prolonged dancing and other stimulant drugs. **Occasionally the 'serotonin syndrome' reactions may prove fatal. In the days after Ecstasy use, around 80% of users report rebound depression and lethargy, due probably to monoaminergic depletion. Dosage escalation and chronic pharmacodynamic tolerance typically occur in regular users. Repeated doses of MDMA cause serotonergic neurotoxicity in laboratory animals, and there is extensive evidence for long-term neuropsychopharmacological damage in humans**. Abstinent regular Ecstasy users often display reduced levels of 5-HT, 5-HIAA, tryptophan hydroxylase and serotonin transporter density; functional deficits in learning/memory, higher cognitive processing, sleep, appetite and psychiatric well-being, and, most paradoxically, 'loss of sexual interest/pleasure'. These psychobiological deficits are greatest in heavy Ecstasy users and may reflect serotonergic axonal loss in the higher brain regions, especially the frontal lobes, temporal lobes and hippocampus. These problems seem to remain long after the recreational use of Ecstasy has ceased, suggesting that the neuropharmacological damage may be permament. Copyright 2001 John Wiley & Sons, Ltd. (...)\n\nvg.no 22.4.2015 \n(\u2026)Nylig har det v\u00e6rt mye nasjonal og internasjonal fokus p\u00e5 ny forskning rundt et par substansklasser \u2013 MDMA (ecstacy) og psykedelika \u2013 og hvorvidt v\u00e5re oppfatninger og ikke minst lovgivningen stemmer overens med objektive m\u00e5l. (\u2026)\n\nDenne luken til \u00e5 oppleve vanligvis skjulte signalstr\u00f8mmer har stort potensial for konstruktiv selvrefleksjon i sammenheng klinisk psykologi, ett av hovedmotivene bak non-profit-organisasjonen EmmaSofia, drevet av forskerparet P\u00e5l-\u00d8rjan Johansen og Teri Krebs. Den psykedeliske tilstand har flere fellesnevnere med dyp meditasjon, og naturlig tilgjengelig psykedelika har i \u00e5rtusener v\u00e6rt sentrale i religi\u00f8se s\u00f8ken og ansett som en ressurs for innsikt. (\u2026) \n\nEcstasy er tilbake i renere form \nnrk.no 13.7.2014 \n(...) Psykolog og forsker P\u00e5l-\u00d8rjan Johansen har oppn\u00e5dd internasjonal anerkjennelse for sin forskning p\u00e5 MDMA og psykedelia, mye av hans forskning er finansiert av Norges forskningsr\u00e5d. P\u00e5l-\u00d8rjan Johansen - Forsker P\u00e5l-\u00d8rjan Johansen ved NTNU.\n\nMDMA i seg selv er ikke spesielt farlig. MDMA har blitt gitt til tusenvis av friske mennesker i studier. Internasjonale eksperter har kommet frem at alkohol utvetydig er langt farligere enn MDMA for den enkelte bruker. MDMA er for eksempel langt ifra s\u00e5 vanedannende som alkohol, sier Johansen til NRK.\n\nJohansen understreker imidlertid at stoffet kan f\u00f8re til helseskade. (...)\n\n**\u2013 Har v\u00e6rt d\u00f8dsfall p\u00e5 grunn av MDMA** \nMaren Strand ved Folkehelseinstituttet sier det imidlertid alltid vil v\u00e6re en risiko knyttet til bruk av rusmidler.\n\n\u2013 \u00d8kt forbruk og tilgjengelighet \u00f8ker risikoen for de helseskadelige bivirkningene ecstasy kan ha. Vi har hatt d\u00f8dsfall som f\u00f8lge av MDMA-bruk og enhver som bruker utsetter seg selv for en risiko, sier Strand som er overlege og spesialist innen klinisk farmakologi til NRK.\n\nHun legger til at det er vanskelig \u00e5 sammenlikne effekten av ulike rusmidler.\n\n\u2013 I rus\u00f8yemed er det er en kjent sak at hverken alkohol eller MDMA ikke f\u00f8rst og fremst har helsefremmende effekter. Det er vanskelig \u00e5 sammenlikne skadelige effekter av rusmidler, men det er en risiko ved ethvert rusmiddel. (\u2026)\n\nNew scientific paper finds link between 'ecstasy' deaths in the UK and Canada \nmedicalnewstoday.com 26.2.2014 \nRecent deaths in both Canada and the UK linked to PMA/PMMA in ecstasy pills has brought public scrutiny to this little known drug. With Canadian producing most of the ecstasy in the North American market, this timely paper (Ecstasy, legal highs and designer drug use: A Canadian perspective) published this week in *Drug Science Policy and Law* looks at trends in ecstasy adulteration, the facts around PMA/PMMA-linked deaths and explores alternatives to the endless banning of new drugs. (...)\n\n\\- Jeg skulle bli frisk med LSD \nside2.no 21.1.2014 \nEn skienskvinne (75) var blant dem som ble utsatt for LSD-terapi ved Modum bad nervesanatorium. - Behandlingen var helt katastrofal for min psykiske helse, sier hun.\n\n\\- Jeg vil advare ungdom p\u00e5 det aller sterkeste mot \u00e5 pr\u00f8ve LSD. Jeg fikk dette stoffet da jeg var til behandling p\u00e5 Modum, forteller hun til TA. \nI 1964, som 27-\u00e5ring, ble kvinnen lagt inn p\u00e5 Modum bad nervesanatorium.\n\n\\- Jeg var lammet av angst da jeg kom til Modum. Men stedet hadde et godt rykte, s\u00e5 jeg trodde de kunne hjelpe meg. Og de sa LSD-terapien kunne forkorte behandlingstiden. LSD-behandlingen var frivillig, men hun sier hun m\u00e5tte undertegne en avtale hvor hun lovet at hun aldri skulle snakke om behandlingen.\n\nHun m\u00e5tte gjennomg\u00e5 flere tester f\u00f8r hun kunne starte LSD-terapien.\n\n\\- De ville se om jeg var sterk nok, s\u00e5 jeg ikke gikk inn i en psykose. De fleste legene hadde pr\u00f8vd stoffet, men ikke min. Han hadde hjerteproblemer, sier hun.\n\n**En reise til helvete** \nDen f\u00f8rste LSD-dosen var forsiktig, sier hun.\n\n\\- Men det var skremmende. Da jeg gikk p\u00e5 toalettet, f\u00f8lte jeg meg plutselig helt mikroskopisk. Jeg ble s\u00e5 liten at jeg ikke n\u00e5dde opp til d\u00f8rh\u00e5ndtaket. (...)\n\n**Lang vei tilbake** \n\\- Det gikk rett vest med meg etter Modum-oppholdet. Jeg slet med store psykiske problemer i mange \u00e5r etterp\u00e5, sier kvinnen.\n\nEtter hvert, med egeninnsats og behandling hos psykolog, lyktes det henne \u00e5 gjenoppta yrkeskarrieren.\n\n\\- Jeg klarte \u00e5 jobbe meg igjennom det, og kom tilbake som et menneske uten angst. Jeg begynte i jobben igjen da jeg ble 52 \u00e5r.\n\nHun tilf\u00f8yer:\n\n\\- Huff, det har v\u00e6rt mange bortkastede \u00e5r. (...)\n\n(**Anm**: Psykose. Alle mennesker kan utvikle psykose. - Balansegangen mellom opplevd stress og ballast til \u00e5 st\u00e5 imot, er avgj\u00f8rende, forteller psykiater. (\u2026) - Stress er et sentralt tema. For eksempel har vi forskjellige m\u00e5ter \u00e5 takle en belastende hendelse p\u00e5 jobb p\u00e5. (\u2026) - Man kan kalle det en forvirringstilstand, selv om heller ikke det er helt dekkende. (\u2026) Symptomer ved psykose. Tidlige tegn kan v\u00e6re at man: (\u2026) - Det er en kjempebelastning \u00e5 ha en psykose. Mange blir redde og opplever ting de ikke forst\u00e5r. Man vet at noen mennesker kan f\u00e5 tanker og impulser om \u00e5 ta sitt eget liv, legger hun til. (lommelegen.no 13.6.2016).)\n\n(**Anm**: Samtaleterapi styrker hjernens forbindelser for behandling av psykose. (Talk therapy strengthens brain connections to treat psychosis. Cognitive behavior therapy is used to help treat a number of mental health conditions, including anxiety, depression, and post-traumatic stress disorder. For the first time, researchers have shown how this type of therapy triggers brain changes to produce long-term benefits for patients with psycosis. Researchers have found evidence to suggest that talk therapy can alter the brain in a way that leads to long-term recovery from psychosis. Lead study author Dr. Liam Mason, of King's College London in the United Kingdom, and colleagues report their findings in the journal Translational Psychiatry.) (medicalnewstoday.com 22.1.2017).)\n\n(**Anm**: Forskningen p\u00e5 schizofreni og psykose er i dyp krise | Paul M\u00f8ller, dr. med. og spesialist i psykiatri. Hjernen kan m\u00e5les, veies og avbildes eksakt og detaljert. Psyken er derimot subjektiv, flytende, flyktig og abstrakt, og derfor langt mer krevende \u00e5 forske p\u00e5. (aftenposten.no 26.1.2017).)\n\n(**Anm**: Fem myter om schizofreni | Bj\u00f8rn Rishovd Rund, professor, Psykologisk institutt, Universitetet i Oslo Fem myter om schizofreni. Begrepet schizofreni er sterkt belastet. Det skyldes til dels noen myter som er vanskelige \u00e5 knekke. Bj\u00f8rn Rishovd Rund professor, Psykologisk institutt, Universitetet i Oslo (aftenposten.no 5.2.2017).)\n\n(**Anm**: Det vakreste mennesket jeg kjenner, har diagnosen schizofreni. Likevel kaller du ham gal | Karoline Kongshaug (aftenposten.no 29.6.2017).)\n\n(**Anm**: Probiotics may help treat yeast infections, bowel problems in men with schizophrenia. The findings, published in the May 1 issue of Brain, Behavior, and Immunity, support growing evidence of close links between the mind and the gut. (\u2026) The commercially available probiotic contained over 1 billion colony-forming units of Lactobacillus rhamnosus and Bifidobacterium animalis in each pill. PANSS scores were reassessed every two weeks, and the participants self-reported on the ease of their bowel movements weekly on a scale of 0 to 4. At the end of the study, the researchers collected another blood sample. Using the blood samples, the researchers measured antibody levels to yeast *Saccharomyces cerevisiae*, known as brewer's yeast, and Candida albicans, known to cause yeast infections, before and after the probiotic treatment. Both types of yeast are elevated in people with schizophrenia. (news-medical.net 5.4.2017).) \u00a0\n\n(**Anm**: Precosa. KAPSLER, harde 250 mg: Hver kapsel inneh.: Saccharomyces boulardii CNCM I-745 250 mg, laktosemonohydrat, hjelpestoffer. Fargestoff: Titandioksid (E 171). (felleskatalogen.no).)\n\n(**Anm**: Har probiotika noen berettigelse i behandlingen av infeksjonssykdom? Tidsskr Nor Legeforen 2002; 122: 2902-3. Publisert: 10. desember 2002.)\n\n(**Anm**: Precosa (saccharomyces boulardii) og kontraindikasjon. (\u2026) Precosa (saccharomyces boulardii) og kontraindikasjon Precosa inneholder saccharomyces boulardii og brukes som profylakse mot antibiotika-assosiert diar\u00e9 ,og som tillegg til vancomycin- eller metronidazolbehandling, for \u00e5 forebygge residiv ved diar\u00e9 for\u00e5rsaket av Clostridium difficile. Det er rapportert d\u00f8delige tilfeller blant kritisk syke og immunsupprimerte pasienter som f\u00f8lge av fungaemia. I Finland, hvor produktet selges reseptfritt, er det rapportert fire d\u00f8dsfall. Ingen tilfeller er s\u00e5 langt rapportert i Norge. P\u00e5 grunn av risikoen for fungaemia har europeiske legemiddelmyndigheter anbefalt (ny) \u00a0kontraindikasjon mot legemidler som inneholder saccharomycess boulardii til kritisk syke og immunsupprimerte pasienter. Legemidlet inneholder levende organismer og kapsler b\u00f8r ikke \u00e5pnes i n\u00e6rheten av pasientene. Legemidlet b\u00f8r ogs\u00e5 h\u00e5ndteres med engangshansker. Precosa er det eneste legemidlet p\u00e5 markedet i Norge som inneholder saccharomyces boulardii. Tall fra reseptregisteret tyder p\u00e5 at det brukes lite. Vi ber leger om \u00e5 melde bivirkninger til sitt regionale helseforetak eller til Legemiddelverket. relis.no/meldeskjema legemiddelverket.no/meldeskjema. (tidsskriftet.no T. nr. 22/17 ).) \u00a0\n\n(**Anm**: Bifidobacterium can mitigate intestinal immunopathology in the context of CTLA-4 blockade. **Significance** The major stumbling block in the use of checkpoint inhibitors for cancer treatment is the severe autoimmunity that often results. In this study, we found the toxicity of a checkpoint blockade antibody can be ameliorated via administration of Bifidobacterium, a widely available probiotic. These results suggest that it may be possible to mitigate the autoimmunity caused by anti\u2013CTLA-4 and perhaps other checkpoint inhibitors by manipulating gut microbiota. PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences 2017 (published ahead of print December 18, 2017).)\n\n(**Anm**: Psychosis: Link to brain inflammation antibodies raises new treatment hope. For the first time, researchers reveal that some people presenting with a first episode of psychosis have specific antibodies in their blood. The antibodies are the same ones known to cause encephalitis or brain inflammation. The discovery raises the question of whether the removal of these antibodies could be an effective treatment for psychosis as it is for encephalitis. The researchers - led by Belinda R. Lennox, a professor in the department of psychiatry at the University of Oxford in the United Kingdom - report their findings in The Lancet Psychiatry. (\u2026) Previous studies have already fueled discussion about the role antibodies targeting neural proteins may play in psychosis. For example, a study reported in 2015 of children experiencing their first episode of psychosis, also found links to an antibody response to NMDAR. (medicalnewstoday.com 9.12.2016).)\n\n(**Anm**: Psykose som m\u00e5lestokk for tvungent psykisk helsevern. Sammendrag Abstract\u00a0 Denne artikkelen handlar om vilk\u00e5ra for tvungent psykisk helsevern. Det er s\u00e6rleg fokusert p\u00e5 ei dr\u00f8fting omkring det s\u00e5kalla hovudvilk\u00e5ret etter lov om psykisk helsevern (phvl.) \u00a7 3-3 (1) nr. 3. I artikkelen vert det dr\u00f8fta om dagens rettsregel og dei vurderingstema den set opp, gjer ei god avgrensing sett i h\u00f8ve til f\u00f8rem\u00e5la med tvungent psykisk helsevern. Det vert \u00f2g skissert ei betre l\u00f8ysing for tolking av vilk\u00e5ret. Kritisk juss03 / 2016 (Volum 2) Side: 217-237DOI: 10.18261/issn.2387-4546-2016-03-03.)\n\n(**Anm**: Psykose forbundet med lave niv\u00e5er av fysisk aktivitet. (Psychosis associated with low levels of physical activity. A large international study of more than 200,000 people in nearly 50 countries has revealed that people with psychosis engage in low levels of physical activity, and men with psychosis are over two times more likely to miss global activity targets compared to people without the illness.) (medicalnewstoday.com 26.8.2016).)\n\nCocaine users 'do not enjoy social interaction and lack empathy' (Kokainbrukere \"nyter ikke sosial interaksjon og mangler empati\") \nmedicalnewstoday.com 21.1.2014 \nNew research from the University of Zurich in Switzerland suggests that people who regularly use cocaine struggle to feel empathy for others and are less likely to enjoy social interactions, compared with individuals who do not use the drug.\n\nThe research team says their findings, published in the *Proceedings of the National Academy of Sciences*, suggest that treatment for cocaine addicts should include social skill training.\n\nCocaine is an addictive illegal stimulant that is extracted from the leaves of Erythroxylon coca - a coca plant native to South America.\n\nAccording to the National Institute on Drug Abuse, the National Survey on Drug Use and Health (NSDUH) estimated that there were around 1.9 million current (past-month) cocaine users in the US in 2008.\n\nUsers of the drug can experience short-term energy boosts, euphoria and talkativeness. But cocaine can produce some serious health issues, including brain damage and an increased heart rate and blood pressure, which can cause heart attack and stroke.\n\nPrevious studies have also found that regular cocaine users demonstrate poor memory, lack of concentration and have attention deficits. \nBut for this most recent study, the team wanted to see whether regular cocaine use may also impact a person's social skills. (...)\n\nHow ecstasy acts on the brain has implications for anxiety and PTSD therapy \nmedicalnewstoday.com 23.1.2014 \nBrain imaging experiments have revealed for the first time how ecstasy produces feelings of euphoria in users.\n\nResults of the study at Imperial College London, parts of which were televised in Drugs Live on Channel 4 in 2012, have now been published in the journal *Biological Psychiatry*.\n\nThe findings hint at ways that ecstasy, or MDMA, might be useful in the treatment of anxiety and post-traumatic stress disorder (PTSD).\n\nMDMA has been a popular recreational drug since the 1980s, but there has been little research on which areas of the brain it affects. The new study is the first to use functional magnetic resonance imaging (fMRI) on resting subjects under its influence.\n\nTwenty-five volunteers underwent brain scans on two occasions, one after taking the drug and one after taking a placebo, without knowing which they had been given.\n\nThe results show that MDMA decreases activity in the limbic system - a set of structures involved in emotional responses. These effects were stronger in subjects who reported stronger subjective experiences, suggesting that they are related.\n\nCommunication between the medial temporal lobe and medial prefrontal cortex, which is involved in emotional control, was reduced. This effect, and the drop in activity in the limbic system, are opposite to patterns seen in patients who suffer from anxiety.\n\nMDMA also increased communication between the amygdala and the hippocampus. Studies on patients with PTSD have found a reduction in communication between these areas.\n\nThe project was led by David Nutt, the Edmond J. Safra Professor of Neuropsychopharmacology at Imperial College London, and Professor Val Curran at UCL.\n\nDr Robin Carhart-Harris from the Department of Medicine at Imperial, who performed the research, said: \"We found that MDMA caused reduced blood flow in regions of the brain linked to emotion and memory. These effects may be related to the feelings of euphoria that people experience on the drug.\" \nProfessor Nutt added: \"The findings suggest possible clinical uses of MDMA in treating anxiety and PTSD, but we need to be careful about drawing too many conclusions from a study in healthy volunteers. We would have to do studies in patients to see if we find the same effects.\"\n\nMDMA has been investigated as an adjunct to psychotherapy in the treatment of PTSD, with a recent pilot study in the US reporting positive preliminary results.\n\nAs part of the Imperial study, the volunteers were asked to recall their favourite and worst memories while inside the scanner. They rated their favourite memories as more vivid, emotionally intense and positive after MDMA than placebo, and they rated their worst memories less negatively. This was reflected in the way that parts of the brain were activated more or less strongly under MDMA. These results were published in the International Journal of *Neuropsychopharmacology*. (...)\n\nB\u00f8r forskningen styres av lovverket? \ndagbladet.no 23.6.2013 \nmspill med systemer som allerede er p\u00e5 plass i hjernen\u00bb, skriver artikkelforfatteren. \n \nLovverket hindrer utforskning av det terapeutiske potensialet til rusmidler.\n\nRusforskeren David Nutt holdt foredrag hos SIRUS i Oslo 22. mai i \u00e5r, fire \u00e5r etter at han mistet jobben som rusr\u00e5dgiver for det britiske parlamentet. Reaksjonen kom etter at forskeren sto bak en empirisk tabell som sammenliknet skadene fra flere ulike rusmidler. Begrunnelsen var at Nutt, i sin rolle som statlig forsker \u00abikke kan v\u00e6re imot statens politikk\u00bb. Avskjedigelsen skapte uro i statlige forskningsmilj\u00f8er. Nutt fikk st\u00f8tte fra faglige milj\u00f8er, og opprettet raskt en ny, egen komit\u00e9 for uavhengig rusforskning. Hans kamp mot forskningssensur fortsetter. I et nytt intervju siteres Nutt p\u00e5 at totalforbudet mot cannabis, LSD med mer medf\u00f8rer \u00abden verste vitenskapelige sensur siden den katolske kirke sensurerte arbeidet til Kopernikus og Galilei\u00bb.\n\nMange oppfatter rus feilaktig. Nevrologen Dean Burnett har omtalt misforst\u00e5elsene i The Guardian. Han viser til at det er vanlig \u00e5 beskrive rusmidler som rent fysiologisk skadelige. Framstillingen skaper et bilde av at det \u00e5 bruke rusmidler vil v\u00e6re som \u00e5 helle vann over et elektronisk apparat. Slik kan man oppn\u00e5 noen nye lyder, lukter og opplevelser, men prosessen vil kunne for\u00e5rsake uopprettelig skade til systemet. Men bildet stemmer ikke. De fleste rusmidler har effekt fordi de fungerer i samspill med systemer som allerede er p\u00e5 plass i hjernen. For eksempel har opiater som heroin effekt fordi de interagerer med hjernens opiatreseptorer. Menneskehjernen er et resultat av en lang og p\u00e5g\u00e5ende utviklingsprosess. Underveis har v\u00e5re kropper benyttet seg av en rekke ulike kjemikalier p\u00e5 m\u00e5ter vi fremdeles jobber med \u00e5 forst\u00e5. (...)\n\nEcstasy bra mot PTSD \nlakemedelsvarlden.se 10.12.2012 \nEcstasy i kombination med psykoterapi tycks, enligt amerikanska forskare, kunna lindra posttraumatiskt stressymtom.\n\nDet f\u00f6rbjudna narkotiska preparatet har i en l\u00e5ngtidsstudie visat sig v\u00e4rdefullt som lugnande medel vid posttraumatiskt stressyndrom, PTSD.\n\nI studien som publiceras i Journal of Psychopharmacology har forskarna efter tio \u00e5r f\u00f6ljt upp 21 patienter med sv\u00e5r PTSD, fr\u00e4mst v\u00e5ldt\u00e4ktsoffer som f\u00f6rst f\u00e5tt behandling med andra l\u00e4kemedel, innan ectasy.\n\nAv de 21 patienterna har 15 efter att de f\u00e5tt behandligt med ecstasy inte visat n\u00e5gra stressymtom eller biverkningar, vilket tyder p\u00e5 att behandlingen med det narkotiska preparatet haft l\u00e5ngtidsverkan.\n\nStudien \u00e4r den f\u00f6rsta l\u00e5ngtidsstudien som tyder p\u00e5 att effekter och biverkningar med hallucinogena \u00e4mnen som varit tabu sedan 1960-talet kan vara till nytta menar forskarna.\n\n\u00c4ven om ecstasy inte \u00e4r godk\u00e4nt f\u00f6r medicinskt bruk s\u00e5 har nu de amerikanska forskarna f\u00e5tt FDA:s till\u00e5telse att i ett f\u00f6rs\u00f6k behandla 24 krigsveteraner. (...)\n\nTaking ecstasy on television: a show trial \nBMJ 2012;345:e6621 (1 October 2012) \nChannel 4 missed a golden opportunity to educate the public about how science is done, says Margaret McCartney, with its programmes showing scientific study of the illegal clubbing drug MDMA\n\nThe drum roll that Channel 4 sounded for Drugs Live: The Ecstasy Trial, its \"ecstasy on television trial,\" meant that even before it was screened (10 pm, 26 and 27 September 2012) the camps for and against had formed in the printed media. Channel 4 said that it was the \"first experiment of its kind\" to use functional magnetic resonance imaging (fMRI) to examine the effects of the illegal recreational drug MDMA (ecstasy) on healthy volunteers.\u00b9 David Nutt, famously sacked from being a senior drugs adviser to the government over his stance on drug taking and risk, told the Observer that the project had two purposes: firstly, to \"show the whole process\u2014from design to analysis\u2014of a scientific experiment being performed\"; and, secondly, to perform the imaging.\u00b2 The Medical Research Council had turned down the request to fund the study. Nutt said that the study had scored highly but didn't fit with the council's portfolio of research, so Channel 4 stumped up the cash. Nutt said that he should \"be commended for finding a way to do quality science.\" But was it quality science? (...)\n\nTror Rose (15) d\u00f8de fordi noen puttet ecstasy i drinken side2.no 4.6.2012 Mistenker at ten\u00e5ringsgutter puttet ecstasy i drinken hennes p\u00e5 bursdagsfest.\n\n(SIDE2): Rose Farley (15) fra Liverpool kollapset og d\u00f8de etter bursdagsfest. Vennene tror d\u00f8dsfallet skyldes at noen puttet ecstasypiller i drinken hennes. \n \n**\u00abDr Death\u00bb** \nFredag kveld var den femten \u00e5r gamle jenta Rose Farley med p\u00e5 bursdagsfeiring p\u00e5 et utested i hjembyen. I l\u00f8pet av natten begynte ten\u00e5ringsjenta \u00e5 f\u00f8le seg d\u00e5rlig. Ambulanse ble tilkalt, men femten\u00e5ringen d\u00f8de kort tid etter at de ankom sykehuset. Eieren av klubben hvor festen foregikk, sier at alt virket normalt og at det ikke var noen problemer den kvelden da Rose skal ha kollapset. Det var ikke f\u00f8r senere de h\u00f8rte om d\u00f8dsfallet. \n \nDen tragiske hendelsen skjer f\u00e5 dager etter at det lokale politiet gikk ut med en advarsel om at det narkotiske stoffet er blitt solgt i omr\u00e5det. P\u00e5 gata g\u00e5r ecstasypillene under navnet \u00abDr. Death\u00bb og \u00abPink McDonalds\u00bb, skriver Daily Mail. (...)\n\nPrenatal exposure to MDMA alters noradrenergic neurodevelopment in the rat Original Research Article \nNeurotoxicology and Teratology 2012;34(1):206-213 \n**Abstract** 3,4-methylenedioxymethamphetamine (MDMA; ecstasy) binds with high affinity to the norepinephrine transporter (NET), making the noradrenergic system a potential target during fetal exposure. Recent data indicate that adult rats that had been prenatally exposed to MDMA display persistent deficits in working memory and attention; behaviors consistent with abnormal noradrenergic signaling in the forebrain. The present study was designed to investigate whether prenatal exposure to MDMA from embryonic days 14\u201320 affects the structure and/or function of the noradrenergic system of the rat on postnatal day 21. Offspring that were prenatally exposed to MDMA exhibited an increase in noradrenergic fiber density in the prelimbic region of the prefrontal cortex and the CA1 region of the hippocampus that was not accompanied by an increase in the number of noradrenergic neurons in the locus coeruleus. Direct tissue autoradiography using tritiated nisoxetine demonstrated that while NET binding was not altered in the prelimbic cortex, the dentate gyrus, or the locus coeruleus, it was increased in the CA1, CA2, and CA3 regions of the hippocampus. Basal levels of norepinephrine were increased in the prefrontal cortex and the nucleus accumbens of MDMA-exposed rats, as compared to saline-treated controls. These findings indicate that prenatal exposure to MDMA results in structural changes in the noradrenergic system as well as functional alterations in NE neurotransmission in structures that are critical in attentional processing. (...)\n\nCould a Form of Ecstasy Fight Cancer? \nhealthland.time.com 23.8.2011 (Time) \nNew research suggests that a modified form of MDMA \u2014 more commonly known as the illegal drug ecstasy \u2014 could kill some types of blood cancer cells. Prozac and similar antidepressants may also possess similar anti-cancer potential. \n \nIt has been known that ecstasy and other psychoactive drugs can attack cancer cells, but the problem with using a drug like MDMA to fight cancer is that the dose would have to be so large, it would kill the patient. \n \n\"That's obviously not a very good treatment,\" says John Gordon, a professor of cellular immunology at the University of Birmingham in the U.K., explaining that knowing the toxic dose gave his team a place to start when \"redesigning the designer drug.\" \n \nGordon and colleagues have developed analogues of MDMA \u2014 one that's 100 times more powerful against lymphoma cells than MDMA and another that's 1,000 times stronger. The experimental compounds are designed to reduce toxicity to brain cells \u2014 and possibly, therefore, the high \u2014 while increasing effectiveness against cancer cells. \n \nThe researchers say that in lab tests, the chemically engineered compounds were attracted to the fats in the cell walls of blood-cancer cells, including leukemia, lymphoma and myeloma. That made it easier for the compounds to get into cancer cells and kill them. (...)\n\n(**Anm**: *What is leukemia?* - Danilo Allegra and Dania Puggioni (ed.ted.com).)\n\n(**Anm**: Antipsychotic drug exhibits cancer-fighting properties (worldpharmanews.com 10.1.2014).)\n\n(**Anm**: SSRI-preparater og antipsykotika har uheldige effekter p\u00e5 mitokondrier (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Fosterskader (legemiddelinduserte) (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Legemiddelindusert kreft og andre typer celleskader (mintankesmie.no).)\n\n(**Anm**: Bivirkninger (legemiddelinduserte organskader og sykdommer) (mintankesmie.no).)\n\n### \\- G\u00e5defulde sygdomme i v\u00e6kst: Det kan du g\u00f8re for at undg\u00e5 dem. (- Forskerne jager forklaringen - ikke mindst i vores tarme.)\n\n(**Anm**: G\u00e5defulde sygdomme i v\u00e6kst: Det kan du g\u00f8re for at undg\u00e5 dem. Hvorfor bliver moderne menneskers immunsystem s\u00e5 forfjamsket, at det g\u00e5r til angreb p\u00e5 vores sunde organer og v\u00e6v og giver os allergi, astma og autoimmune sygdomme som aldrig f\u00f8r? (- Forskerne jager forklaringen - ikke mindst i vores tarme. (\u2026) \u00bbEn sv\u00e6r infektion \u00f8ger risikoen for, man udvikler en autoimmun sygdom, men der kan godt v\u00e6re en tidsforskel p\u00e5 mere end 20 \u00e5r mellem de to h\u00e6ndelser,\u00ab fort\u00e6ller Bent Deleuran. (jyllands-posten.dk 31.1.2019).)\n\n(**Anm**: Legemiddelinduserte mitokondrielle skader og sykdom. (Medication-induced mitochondrial damage and disease.) (...) Legemidler fremst\u00e5r n\u00e5 som den viktigste \u00e5rsak til mitokondriell skade, noe som kan forklare mange bivirkninger. Alle klasser av psykofarmaka er dokumentert \u00e5 skade mitokondriene, s\u00e5 vel som statiner, acetaminophen som for eksempel paracetamol, og mange andre. (Mol Nutr Food Res. 2008 Jul;52(7):780-8).)\n\nTreating cancer with Ecstasy? (Behandling av kreft med Ecstasy?) \nTORONTOSUN.COM 21.8.2011 \nLong associated with club culture, the designer drug known as Ecstasy is known to induce euphoria in users for several hours, and in some cases, has resulted in death.\n\nBut, new research shows that a modified form of the drug has 100 times more cancer-busting properties than the popular designer drug itself. And scientists at the University of Birmingham say they hope to redesign it to treat leukemia, lymphoma and myeloma.\n\nStudien, publisert online i tidsskriftet, Investigational New Drugs, bygger p\u00e5 forskernes funn for seks \u00e5r siden som viste at ecstasy og antidepressiva som Prozac hadde potensiale til \u00e5 stanse forverring av kreft. (The study, published online in the journal, Investigational New Drugs, builds on the scientists' discovery six years ago that revealed that ecstasy and anti-depressants such as Prozac had the potential to stop cancers growing.)\n\nAt the time, the team stressed that translating their findings into a useable clinical compound would present significant problems, mainly because the dose of MDMA - the scientific name for Ecstasy - required to treat a cancerous tumour would have proved fatal to the patient. So, they began working towards breaking down the actions of the drug to isolate its cancer-killing properties from its general toxicity.\n\nOn the university's website, lead author professor John Gordon, said, \"This is an exciting next step towards using a modified form of MDMA to help people suffering from blood cancer. While we would not wish to give people false hope, the results of this research hold the potential for improvement in treatments in years to come.\" (...)\n\nEcstasy as Therapy: Have Some of its Negative Effects Been Overblown? \nhealthfinder.gov 18.2.2011 \n \nAlthough ecstasy (MDMA) \u2014 a drug best known for enhancing feelings of empathy and love \u2014 has been demonized by parents and politicians, researchers have been quietly studying its potentially therapeutic effects, and they've discovered that the data is not bearing out the worst fears about the drug's harmful effects.\n\nJust this week, for example, a new study, which was funded by the National Institute on Drug Abuse and published in the journal *Addiction*, found that regular ecstasy use was not associated with cognitive impairment \u2014 contradicting some prior studies that did find lasting mental deficits associated with ecstasy use, such as problems with memory and attention. (...)\n\nTolv d\u00f8de av ecstasylignende dop \nvg.no 31.1.2011 \n12 personer er d\u00f8de og 22 andre har f\u00e5tt p\u00e5vist spor av det narkotiske stoffet PMMA. Folkehelseinstituttet advarte mot stoffet sist h\u00f8st etter at de f\u00f8rste seks d\u00f8dsfallene var registrert.\n\nFlere av tilfellene har inntruffet etter advarselen som ble sendt ut i september. Folkehelseinstituttet tar dette som et tegn p\u00e5 at stoffet fortsatt er i oml\u00f8p.\n\nPMMA, som er en forkortelse for para-metoksymetamfetamin, kan finnes i tabletter og pulver solgt som ecstasy eller amfetamin, men er langt giftigere. (...)\n\n(**Anm**: Serotonin syndrom (SS), kramper, parkinsonisme osv. (forh\u00f8yet kroppstemperatur) (mintankesmie.no).)\n\nMDMA (\"ecstasy\") abuse as an example of dopamine neuroplasticity \nNeuroscience & Biobehavioral Reviews 2010 (Available online 22 December) \n**Abstract** A number of reviews have focused on the short- and long-term effects of MDMA and, in particular, on the persistent deficits in serotonin neurotransmission that accompany some exposure regimens. The mechanisms underlying the serotonin deficits and their relevance to various behavioral and cognitive consequences of MDMA use are still being debated. It has become clear, however, that some individuals develop compulsive and uncontrolled drug-taking that is consistent with abuse. For other drugs of abuse, this transition has been attributed to neuroadaptations in central dopamine mechanisms that occur as a function of repeated drug exposure. A question remains as to whether similar neuroadaptations occur as a function of exposure to MDMA and the impact of serotonin neurotoxicity in the transition from use to abuse. This review focuses specifically on this issue by first providing an overview of human studies and then reviewing the animal literature with specific emphasis on paradigms that measure subjective effects of drugs and self-administration as indices of abuse liability. It is suggested that serotonin deficits resulting from repeated exposure to MDMA self-administration lead to a sensitized dopaminergic response to the drug and that this sensitized response renders MDMA comparable to other drugs of abuse. (...)\n\n(**Anm**: Tricyclic Antidepressants Amitriptyline and Desipramine Induced Neurotoxicity. Associated with Parkinson's Disease. Recent studies report that a history of antidepressant use is strongly correlated with the occurrence of Parkinson's disease (PD). Mol Cells. 2015 Aug 4. \\[Epub ahead of print\\].)\n\n(**Anm**: Immobility may be key to predicting Parkinson's decline. West Australian researchers have found physical symptoms such as having difficulty moving or maintaining one's balance could be the key to predicting cognitive changes in people who suffer from a Parkinson's disease subtype. \u00a0(\u2026) Individual's with prominent tremors and rigidity are Tremor Dominant (TD), or if they mainly have difficulty moving it's classed as Postural Instability & Gait Difficulty (PIGD). \"Some individuals will present with very severe tremor symptoms but not very severe postural symptoms.\" (medicalxpress.com 18.7.2016).)\n\n(**Anm**: Motor Subtype as a Predictor of Future Working Memory Performance in Idiopathic Parkinson's Disease. \u00a0Motor Subtype as a Predictor of Future Working Memory Performance in Idiopathic Parkinson's Disease. PLoS ONE 11(3): e0152534.)\n\nEcstasy could help ease trauma long term (Ecstasy kan lindre traume p\u00e5 lang sikt) \ntimesofindia.indiatimes.com 17.4.2010 \nEcstasy pills may offer treatment for post-traumatic stress disorder (PTSD), say experts.\n\nAccording to clinical-trial results presented at a conference in San Jose, California, the effect of the party drug seems to continue for years after the initial treatment, reports Nature.\n\nThe government's decisions compromise its commitment to evidence based policy\n\nIn the United Kingdom medicinal drugs and treatments are regulated through the 1968 Medicines Act and illegal drugs through the 1971 Misuse of Drugs Act. The Misuse of Drugs Act defines controlled substances on the basis of their potential harm, taking no account of benefits that users might claim. The distinction between medicines and illicit drugs is, of course, not sharp, and many valuable medicines (including Ritalin, GBH (\u03b3 hydroxybutyrate), tranquillisers, and analgesics) turn into dangerous killers when they escape on to the streets. (...)\n\nBehandling med et ecstasyliknende medikament gj\u00f8r traumepasienter mer mottagelige for psykoterapi, og bidrar til varig bedring. Norske forskere forklarer mekanismene. (...)\n\nTeri Krebs' og P\u00e5l Johansens forklaringsmodell blir publisert i det britiske tidsskriftet Journal of Psychopharmacology. (...)\nNorge gir st\u00f8tte til ecstasy-forskning \nvg.no 29.12.2008 \nNorge blir det f\u00f8rste landet som statlig finansierer forskning p\u00e5 bruk av ecstasy i psykiatrien.\n\nNorges forskningsr\u00e5d har gitt 3,5 millioner kroner til psykolog og forsker P\u00e5l-\u00d8rjan Johansen og stipendiat Teri Krebs for \u00e5 studere om MDMA - virkestoffet i partydopet ecstasy - kan hjelpe personer med angst.\n\nDermed blir Norge det f\u00f8rste landet som offentlig st\u00f8tter forskning p\u00e5 dette. Noe lignende har ikke skjedd siden man p\u00e5 begynnelsen av 30-tallet avsluttet bruk av LSD i psykiatrien.\n\n\\- Det er ingen andre studier av MDMA som er statlig finansiert. Det ligger en kvalitetssikring i \u00e5 f\u00e5 denne st\u00f8tten, sier P\u00e5l-\u00d8rjan Johansen forn\u00f8yd til VG. (...)\n\n(**Anm**: LSD kan hjelpe alkoholikere (aftenposten.no 21.8.2013).)\n\n(**Anm**: LSD changes consciousness by reorganizing human brain networks. LSD is known to cause changes in consciousness, including \"ego-dissolution\", or a loss of the sense of self. Despite a detailed knowledge of the action of LSD at specific serotonin receptors, it has not been understood how this these pharmacological effects can translate into such a profound effect on consciousness. (\u2026) Using fMRI, the investigators showed that LSD led to a more chaotic brain state not entirely dissimilar to what is seen in the prodromal phase of psychosis. (medicalnewstoday.com 11.12.2015).)\n\n(**Anm**: Scientists discover why LSD 'acid trip' lasts so long. LSD, also known as \"acid,\" is a drug that causes hallucinations and other effects lasting up to 12 hours. Just why LSD's effects are so long-lasting has previously perplexed scientists, until now. Researchers from the University of North Carolina School of Medicine reveal the secret of LSD's psychedelic longevity. (\u2026) LSD molecule becomes wedged, sealed in serotonin receptor. Postdoctoral researchers Daniel Wacker, Ph.D., and Sheng Wang, Ph.D., led experiments to capture crystallography images of an LSD molecule bound to a human brain's serotonin receptor - a method that creates images capable of displaying how a molecule's atoms are arranged. The results of the study are published in the journal Cell. (\u2026) \"Once LSD gets in the receptor, a lid comes over the LSD, so it's basically trapped in the receptor and can't get out,\" explains Roth. \"LSD takes a really long time to get on the receptor, and then once it gets on, it doesn't get off,\" he adds. (medicalnewstoday.com 27.1.2017).)\n\n(**Anm**: Personality traits linked to differences in brain structure. Our personality may be shaped by how our brain works, but in fact the shape of our brain can itself provide surprising clues about how we behave - and our risk of developing mental health disorders - suggests a study published in *Social Cognitive and Affective Neuroscience*. \u00a0(medicalnewstoday.com 26.1.2017).)\n\n(**Anm**: Serotonin syndrom (SS), kramper, parkinsonisme osv. (forh\u00f8yet kroppstemperatur) (mintankesmie.no).)\n\nDen kontroversiella drogen MDMA, \u00e4ven k\u00e4nd som ecstacy, kan enligt en pilotstudie motverka posttraumatisk stress.\n\nBut her interest in the medical applications of such substances sprung from a friendship with Albert Hofmann, the Swiss scientist who invented LSD, and who pushed for the medical benefits of the drug to be investigated. Hofmann died this year aged 102, shortly before the foundation published his last book, Hofmann's Elixir: LSD and the New Eleusis, a collection of his essays and lectures. (...)\n\n(**Anm**: Chris (17) m\u00e5tte fjerne urinbl\u00e6ra etter ketaminbruk. Br. dokumentar i tre deler. Fleire ungdommar lir av sjukdommar som helst rammar eldre menneske. Cherry Healey m\u00f8ter unge som har f\u00e5tt problem etter \u00e5 ha brukt narkotika. (Cherry Healey - Old Before my Time) (2:3) (nrk.no 7.3.2014).)\n\n(**Anm**: WHO Recommends against International Control of Ketamine. Seven 'New Psychoactive Substances' Considered to Pose Health Risks. (\u2026) \"The medical benefits of ketamine far outweigh potential harm from recreational use,\" said Marie-Paule Kieny, Assistant-Director General for Health Systems and Innovation at WHO. \"Controlling ketamine internationally could limit access to essential and emergency surgery, which would constitute a public health crisis in countries where no affordable alternatives exist.\" (who.int 2015).)\n\n(**Anm**: The paroxetine controversy: lessons for ketamine trials. In 2001, a trial of paroxetine and imipramine (Study 329) led to paroxetine being recommended for adolescents with major depressive disorder. In 2015, a reanalysis of this trial1 expressed grave concerns about the original results and recommendations. The finding that paroxetine was clinically efficacious is now established to be a fallacy, more than 14 years after the initial results were published and after hundreds of thousands of adolescents have been treated with the drug.1 The Lancet Psychiatry 2015;2(12):1057\u20131058 (December 2015).)\n\nClinical trials test potential of hallucinogenic drugs to help patients with terminal illnesses \nguardian.co.uk 12.8.2008 \n\u2022 First test of 'psychedelic psychotherapy' since 70s \nThe first clinical trial using LSD since the 1970s began in Switzerland in June. It aims to use \"psychedelic psychotherapy\" to help patients with terminal illnesses come to terms with their imminent mortality and so improve their quality of life.\n\nAnother psychedelic substance, psilocybin - the active ingredient in magic mushrooms, has shown promising results in trials for treating symptoms of terminal cancer patients. And researchers are using MDMA (ecstasy) as an experimental treatment for post-traumatic stress disorder. (...)\nDecisions best made on a full stomach (Beslutninger tas best p\u00e5 full mave) \nnews-medical.net 8.6.2008 \n(...) Serotonin is synthesized from the amino acid tryptophan and plays an important role as a neurotransmitter; it helps control anger, aggression, body temperature, mood, sleep, sexuality, appetite and metabolism.\n\nSerotonin is also found in red meat, dairy products, nuts, seeds, bananas, tuna, shellfish and soy products and is often referred to as the 'happy hormone' because of it's effects on mood.\n\nFor lite kan f\u00f8re til depresjon men little can lead to depression but too much can produce feelings of euphoria akin to being high on drugs such as ecstasy. (Too little can lead to depression but too much can produce feelings of euphoria akin to being high on drugs such as ecstasy.)\n\nCommonly used antidepressants such as Prozac work by maintaining higher levels of serotonin in the brain.\n\nDr. Crockett says the study is one of the first to show a causal link between serotonin and impulse control.\n\nCrockett says this is a controversial issue but because serotonin levels were directly manipulated they were able to see the effect on behaviour.\n\nThis does to some extent help to explain why some people become combative or aggressive when hungry because the essential amino acid needed for the body to create serotonin is only obtained through diet. (...)\n\nThe research is published in the journal Science. (...)\n\n(**Anm**: Serotonin Modulates Behavioral Reactions to Unfairness. Science 2008;320(5884):1739.)\n\nEcstasy is the key to treating PTSD \ntimesonline.co.uk 4.5.2008 \nAt last the incurably traumatised may be seeing the light at the end of the tunnel. And controversially, the key to taming their demons is the 'killer' drug\n\nAn Ecstasy tablet. That's what it took to make Donna Kilgore feel alive again \u2013 that and the doctor who prescribed it. As the pill began to take effect, she giggled for the first time in ages. She felt warm and fuzzy, as if she was floating. The anxiety melted away. Gradually, it all became clear: the guilt, the anger, the shame. (...)\n\nEcstasy skader hukommelsen \nvg.no 12.6.2007 \nTenker du at \u00e9n pille ikke kan v\u00e6re s\u00e5 ille? Allerede etter noen f\u00e5 ecstasytabletter, husker du d\u00e5rligere, if\u00f8lge ekspertene. (...)\n\nDe ferske brukerne i studien hadde tatt i gjennomsnitt tre ecstasytabletter. Det var nok til at de gjorde det d\u00e5rligere p\u00e5 tester hvor de skulle pugge en rekke ord og s\u00e5 huske dem senere, if\u00f8lge nyhetsbyr\u00e5et Reuters. (...)\n\n**Kan gi demens** \nIf\u00f8lge den ferske studien som er publisert i tidsskriftet Archives of General Psychiatry, vil ikke en tilfeldig iakttaker legge merke til svekkelsen i hukommelsen. Det vil kanskje heller ikke v\u00e6re et handikap for personen selv, men det kan \u00f8ke den framtidige risikoen for \u00e5 f\u00e5 demens eller hukommelsesproblemer.\n\n\\- Vi vet heller ikke hva som skjer n\u00e5r hjernen blir eldre, sier dr. Thelma Schilt fra University of Amsterdam til Reuters. Hun presiserer ogs\u00e5 at det ikke er klart om ecstasyens virkning p\u00e5 hukommelsen er permanent.\n\nI studien ble 58 personer som hadde pr\u00f8vd ecstasy og 60 personer som ikke hadde pr\u00f8vd det bedt om \u00e5 pugge 15 ord. De som ikke hadde pr\u00f8vd ecstasy, husket bedre i l\u00f8pet av fors\u00f8ket, mens de som hadde pr\u00f8vd ecstasy, gjorde det verre underveis. (...)\n\nEcstasy som medicin \nSchweiziske forskere vil afpr\u00f8ve det ulovlige partystof ecstasy som medicin. (...)\nVed NTNU i Trondheim forskes det p\u00e5 det forbudte rusmiddelet ecstasy til medisinsk bruk. (...)\n\n\\- M\u00e5lgruppa er dem som ikke f\u00e5r noen virkning av tradisjonell behandling av posttraumatisk stresslidelse (PTSD), en diagnose som noen f\u00e5r etter sterke opplevelser, sier psykolog P\u00e5l-\u00d8rjan Johansen ved NTNU til NRK. (...)\n\n(**Anm**: LSD kan hjelpe alkoholikere (aftenposten.no 21.8.2013).)\n\n(**Anm**: LSD changes consciousness by reorganizing human brain networks. LSD is known to cause changes in consciousness, including \"ego-dissolution\", or a loss of the sense of self. Despite a detailed knowledge of the action of LSD at specific serotonin receptors, it has not been understood how this these pharmacological effects can translate into such a profound effect on consciousness. (\u2026) Using fMRI, the investigators showed that LSD led to a more chaotic brain state not entirely dissimilar to what is seen in the prodromal phase of psychosis. (medicalnewstoday.com 11.12.2015).)\n\n(**Anm**: Scientists discover why LSD 'acid trip' lasts so long. LSD, also known as \"acid,\" is a drug that causes hallucinations and other effects lasting up to 12 hours. Just why LSD's effects are so long-lasting has previously perplexed scientists, until now. Researchers from the University of North Carolina School of Medicine reveal the secret of LSD's psychedelic longevity. (\u2026) LSD molecule becomes wedged, sealed in serotonin receptor. Postdoctoral researchers Daniel Wacker, Ph.D., and Sheng Wang, Ph.D., led experiments to capture crystallography images of an LSD molecule bound to a human brain's serotonin receptor - a method that creates images capable of displaying how a molecule's atoms are arranged. The results of the study are published in the journal Cell. (\u2026) \"Once LSD gets in the receptor, a lid comes over the LSD, so it's basically trapped in the receptor and can't get out,\" explains Roth. \"LSD takes a really long time to get on the receptor, and then once it gets on, it doesn't get off,\" he adds. (medicalnewstoday.com 27.1.2017).)\n\n(**Anm**: Personality traits linked to differences in brain structure. Our personality may be shaped by how our brain works, but in fact the shape of our brain can itself provide surprising clues about how we behave - and our risk of developing mental health disorders - suggests a study published in *Social Cognitive and Affective Neuroscience*. \u00a0(medicalnewstoday.com 26.1.2017).)\n\n(**Anm**: Serotonin syndrom (SS), kramper, parkinsonisme osv. (forh\u00f8yet kroppstemperatur) (mintankesmie.no).)\n\nGrise p\u00e5 ecstasy bliver triste \nbt.dk 9.3.2006 \nSm\u00e5 grise har gennem de seneste tre \u00e5r f\u00e5et forskellige doser af det forbudte stof ecstasy i et fors\u00f8g p\u00e5 at kortl\u00e6gge, hvordan misbrug af stoffet p\u00e5virker mennesker.\n\nFors\u00f8g med ecstasy til grise i \u00c5rhus kan forklare sammen-h\u00e6ngen mellem misbrug og depression, skriver metroXpress.\n\nSm\u00e5 grise har gennem de seneste tre \u00e5r f\u00e5et forskellige doser af det forbudte stof ecstasy i et fors\u00f8g p\u00e5 at kortl\u00e6gge, hvordan misbrug af stoffet p\u00e5virker mennesker.\n\nSom led i et videnskabeligt fors\u00f8g p\u00e5 PET Center ved \u00c5rhus Sygehus har grisene f\u00e5et indspr\u00f8jtet ecstasy, hvorefter forskerne har scannet grisene og unders\u00f8gt forandringerne i deres hjerner.\n\n\\- Grisens hjerne minder meget om den menneskelige hjerne. Vi har p\u00e5vist, at ecstasy frig\u00f8r et stof i hjernen, der hedder serotonin, og vi ved, at netop det har en klar sammenh\u00e6ng med depression, siger dyrl\u00e6ge, ph.d. Aage Kristian Olsen, \u00c5rhus Sygehus.\n\n\\- P\u00e5 den baggrund kan vi fastsl\u00e5, at misbrugere af ecstasy tilsyneladende risikerer at udvikle depression p\u00e5 grund af den langvarige effekt p\u00e5 hjernen, siger han.\n\nForskerne har desuden set grise miste kontrollen over deres kropstemperatur under p\u00e5virkning af ecstasy. Kroppens naturlige termostat g\u00e5r i stykker, og grisenes temperatur stiger dramatisk.\n\n\\- Det er den samme effekt, man ser hos personer, der mister livet i en rus af ecstasy, siger Aage kristian Olsen. (...)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be89440b-5974-4421-a0f5-1e0ed76e6a6c"}
+{"url": "http://www.atelika.no/stillingercv-uten-stillinger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:12Z", "text": "En del av de oppdrag og stillinger vi til enhver tid jobber med vil ikke bli offentlig bekjentgjort. Som kandidat er du imidlertid alltid velkommen til \u00e5 registrere din CV i v\u00e5r database\u00a0 - enten det gjelder interesse for styreverv, faste stillinger eller management for hire/prosjektoppdrag.\u00a0 Uansett om det blir aktuelt med n\u00e6rmere dialog n\u00e5 eller senere (og evt aldri):\u00a0\u00a0 For oss er v\u00e5re kandidater like viktige som v\u00e5re oppdragsgivere, og\u00a0 du som kandidat skal alltid oppleve \u00e5 bli tatt i mot og fulgt opp p\u00e5 en god m\u00e5te \n\n-----\n\nLAST OPP DIN CV\n\n*EXECUTIVE SEARCH & BUSINESS DEVELOPMENT* \n \n**ATELIKA AS.** DRONNING EUFEMIAS GATE 16. 0191 OSLO \nTELEFON: +47 90 66 39 55 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff9fc2c9-cd23-4656-93f7-1e3d065fdf66"}
+{"url": "https://arcticelisabeth.wordpress.com/tag/tyskland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:49:06Z", "text": "# Elisabeths Eldorado\n\n## Mellom himmel og jord, fj\u00e6re og fjell, folk og fedreland. Og utland.\n\n# Tyskland\n\n# Lykken er fra\u00a0Irland\n\n\n\nH\u00e5ndspunnet irsk tweedgarn\n\nLykken er \u00e5 f\u00e5 ei stor eske med irsk h\u00e5ndspunnet tweedgarn i fanget sammen med sp\u00f8rsm\u00e5let: \u00abHar du lyst p\u00e5 noen n\u00f8ster med garn hos meg?\u00bb Jeg n\u00f8lte selvf\u00f8lgelig ikke; svaret ble umiddelbart ja.\n\nFire av n\u00f8stene p\u00e5 bildet fikk bli med meg hjem igjen, og n\u00e5 bruker jeg litt tankevirksomhet p\u00e5 \u00e5 planlegge hva jeg skal lage meg. Det rekker ikke til en genser, men kanskje til ei lue og et par votter? Eller en hals? Jeg m\u00e5 tenke litt p\u00e5 det, tror jeg.\n\nFlaks for meg at venninna mi sin mor har en tendens til \u00e5 stadig kj\u00f8pe garn i gave til dattera si n\u00e5r hun reiser bort. Og flaks for meg at venninna mi er raus og glad i \u00e5 dele med folk som har samme lidenskap som henne for pinner, masker og ferdige strikkasaker.\n\n# P\u00e5 villsvinjakt i tyske\u00a0skoger\n\nNei, det er ingen fleip. Jeg fikk faktisk anledning til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 villsvinjakt mens jeg var i Tyskland, takket v\u00e6re en nabo som er oppsynsmann i en av de lokale skogene n\u00e6r der vennene mine bor. Jeg var ikke seg om \u00e5 be da jeg fikk beskjed om \u00e5 pakke solide terrengsko og utekl\u00e6r med i kofferten f\u00f8r jeg dro hjemmefra. N\u00e5r sant skal sies, var det jakt p\u00e5 b\u00e5de villsvin og r\u00e5dyr, for de holder til i det samme terrenget. Men det h\u00f8res kulere ut med villsvinjakt, s\u00e5 jeg liker \u00e5 fremheve akkurat d\u00e9t.\n\n\n\nPlanlegging av dagens jakt\u00f8kt over frokostbordet\n\nThomas og Karsten kom innom allerede til frokost, og sammen med meg og Stephan var de snart fordypet i kartet som viste en grovskisse av dagens plan. Fem jegere postert i hvert sitt skytet\u00e5rn i terrenget, og en grovskisset plan for hvordan vi skulle g\u00e5. Denne jakta er s\u00e5kalt drivjakt, hvor noen har i oppgave \u00e5 bevege seg gjennom terrenget i avtalt formasjon for \u00e5 jage opp viltet, som man s\u00e5 h\u00e5per skal bevege seg slik at jegerne p\u00e5 post f\u00e5r has p\u00e5 det. Vi var fire som skulle g\u00e5 i ett lag, sammen med lagf\u00f8reren v\u00e5r, J\u00f6rg. Han var den eneste som hadde gev\u00e6r \u2013 vi andre hadde bare stokker som skulle brukes til \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 stammer og kjerr med for om mulig \u00e5 skremme ut og frem r\u00e5dyr og villsvin.\n\n\n\nHvis du er skikkelig god, ser du en av mine jaktkamerater i oransje refleksvest midt i bildet.\n\nDet beste jaktterrenget var samtidig det verste; relativt flat skogsbunn med mye gammel skog, rotvelt og ikke minst: uhorvelige mengder med bj\u00f8rneb\u00e6rkjerr. Det var en kamp \u00e5 komme seg gjennom kjerret, som flere steder n\u00e5dde meg til brysth\u00f8yde. Inn i kjerret har villsvinene tunneller og gjemmesteder, og inni kjerret ligger r\u00e5dyrene og trykker frem til de potensielt blir st\u00f8kket opp. Hvert eneste kjerr og buskas vi s\u00e5 skulle helst sl\u00e5s p\u00e5 med en stor kjepp, og s\u00e5 var det om \u00e5 rope h\u00f8yt hvis vi s\u00e5 dyr \u2013 rope hva slags dyr det var, og hvordan det beveget seg i forhold til oss. Adrenalinet var h\u00f8yt, for b\u00e5de villsvin og r\u00e5dyr kunne dukke opp n\u00e5r som helst og hvor som helst. Men samtidig var pulsen ikke for h\u00f8y, hvilket naturligvis var bra for konsentrasjonen.\n\n\n\nDet var heldigvis ikke bare bringeb\u00e6rkjerr i skogen \u2013 der var ogs\u00e5 sm\u00e5 idyller.\n\nInnimellom alt kjerret kom vi ogs\u00e5 over fine steder, som idyllen p\u00e5 bildet over her. Sm\u00e5 bekker, l\u00f8vdekket skogbunn, stillhet og masse fuglekvitter av arter jeg ikke klarer \u00e5 identifisere. Det var helt nydelig. Og det var godt for moralen og motivasjonen\\! Aller helst hadde jeg gjerne satt meg ned her med primus og kanskje et lite b\u00e5l, men \u2026 det var ikke helt tid og anledning for det, gitt. Og ogs\u00e5 p\u00e5 steder som dette kan det faktisk v\u00e6re (spesielt) r\u00e5dyr, s\u00e5 man m\u00e5 f\u00f8lge med.\n\n\n\nDriv-laget mitt; Karsten, Stephan, Thomas og J\u00f6rg (med rifle). Mine kara\\!\n\nFasit etter at vi hadde lagt bak oss noen timer i skogen var at jeg selv hadde sett ett r\u00e5dyr vi skremte opp, samt at det var to stykker som l\u00e5 s\u00e5 godt inn i et stort kjerr at vi simpelthen ikke klarte \u00e5 st\u00f8kke dem til \u00e5 l\u00f8pe. Et par av de andre h\u00f8rte villsvin som sprang ut av teigen v\u00e5r; de s\u00e5 dem ikke, men lydene og sporene talte sitt tydelige spr\u00e5k. Vi h\u00f8rte stadig vekk skudd, men flere av dyrene\u00a0 ble felt p\u00e5 andre lag sine teiger etter \u00e5 ha blitt skremt bort fra v\u00e5r. Det er en del av gamet.\n\nOpplevelsen var helt fantastisk, og selv ikke p\u00f8sregn p\u00e5 slutten kunne ta fra meg motivasjonen eller gleden over opplevelsen. Best av alt? Utp\u00e5 ettermiddagen ble det r\u00e5dyrsteik til middag, fra et dyr som ble skutt uka f\u00f8r jeg kom nedover. Det f\u00f8ltes virkelig som en passende avslutning p\u00e5 dagen.\n\n\u00a0\n# F\u00f8rjulsdager midt i\u00a0Tyskland\n\nDet er ganske mange \u00e5r siden sist jeg var i Tyskland s\u00e5nn 'p\u00e5 ordentlig', men i \u00e5r klaffet det endelig. Ei adventshelg i f\u00f8rjulstida satte jeg kursen s\u00f8rover med hjelp av SAS, og m\u00e5let var klart: Tilbringe tid med gode venner, f\u00e5 med seg et julemarked og ellers se hva turen ville by p\u00e5 av opplevelser. Det skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re en god strategi.\n\n\n\nStadige road trips hit og dit\n\nDe midtre delene av Tyskland er et omr\u00e5de jeg tidligere bare har v\u00e6rt p\u00e5 gjennomreise i, kanskje sovet over ei natt f\u00f8r turen har g\u00e5tt videre. Jeg har aldri virkelig oppholdt meg der.\u00a0 Det er jeg glad det ble ei forandring p\u00e5 n\u00e5. \u00c5 ta toget fra flyplassen i D\u00fcsseldorf til det som var endestasjonen for min reise var nesten som \u00e5 forflytte seg gjennom fotballtabellen. Dortmund. Bochum. Duisburg. Hver eneste dag var vi p\u00e5 road trip et eller annet sted, og da var det andre navn som dukket opp og begeistret meg. Ikke minst et bynavn som jeg n\u00e5 har glemt \u2013 det hadde 14 bokstaver, hvorav 2 var vokaler. D\u00e9t er tysk p\u00e5 sitt beste/verste; stryk det som ikke passer\\!\n\n\n\nJulekrybbeutvalg p\u00e5 julemarked i Paderborn\n\nJeg fikk med meg hele tre julemarkedet mens jeg var der; i Paderborn, Northeim og G\u00f6ttingen. Sistnevnte er det mest kjente og var etter min mening ogs\u00e5 det beste. Det er noen ting som finnes p\u00e5 alle julemarkeder, og i tillegg til serveringssteder som n\u00e6rmest g\u00e5r igjen (crepes, gl\u00fchwein, brente mandler, fudge, drops) er det \u2013 dessverre \u2013 en del r\u00e6l som finnes overalt. Dessverre. Men utvalget av julekrybber og julekrybbefigurer i Paderborn var ikke til \u00e5 kimse av. De kom\u00a0 alle st\u00f8rrelser og varianter, og de langt fleste av dem var veldig fine. Det var flere jeg gjerne kunne tenkt meg \u00e5 ta med hjem, hadde det ikke v\u00e6rt for at jeg allerede har ei julekrybbe og ikke trenger flere.\n\n\n\nBakehus for barn p\u00e5 julemarkedet i Paderborn\n\nP\u00e5 julemarkedet i Paderborn hadde de en ting til som utmerket seg, og som jeg syns var genial: En innend\u00f8rs bod med gratis kakebaking for barn\\! Vi hadde med oss opptil flere barn p\u00e5 turen, og tre av dem la veien innom bakeboden og s\u00f8rget for litt \u00e5 bite i. Det gikk i pepperkakedeig og det som hjemme hos oss heter 'Karlotte-kjeks'. (Sistnevnte heter normalt ofte hvite kakemenn eller spekulasi, og begrepet 'Karlotte-kjeks' har naturligvis en h\u00f8yst subjektiv bakgrunnshistorie. ) Det var stolte og glade unger som fikk med seg hver sin lille pose med egenbakte kaker som de kunne gnafse p\u00e5 mens de utforsket resten av markedet.\n\n\n\nStopp-og-spis-steder p\u00e5 torget i Paderborn\n\nI Paderborn var sentrum av byen veldig fint julepyntet. Ikke bare med julemarkedene, men ogs\u00e5 omgivelsene, husene og selv rommet\u00a0 over gatene. P\u00e5 r\u00e5dhuset var 24 vinduer gjort om til en gedigen adventskalender hvor et nytt bilde ble avdekket hver dag. I hovedgata s\u00e5vel som sidegater var det ulike lysdekorasjoner som smykket rommet over der hvor folk gikk, og det var lagt tilrette for mange ulike samlingsplasser hvor man kunne oppholde seg uten spise/drikke/kj\u00f8peplikt. Det gjorde at folk oppholdt seg i omr\u00e5det over ganske lang tid og skapte god stemning.\n\n\n\nKeramiker Jasmin p\u00e5 markedet i G\u00f6ttingen hadde mye fint \u2013 jeg ble S\u00c5 frista\\!\n\nJulemarkedet i G\u00f6ttingen er kjent for \u00e5 v\u00e6re litt bedre enn endel andre, og det er en oppfatning jeg deler. Her var det f\u00e6rre boder som solgte r\u00e6l, og mange som solgte originale ting \u2013 lokale h\u00e5ndverkere av ulike slag hadde blant annet smykker, keramikk, l\u00e6rvarer og originale treprodukter (ikke masseproduserte b\u00f8rster med retropreg, som s\u00e5 mange andre steder). Keramikeren Jasmin er en venn av min venninne, s\u00e5 vi stoppa litt ekstra der \u2013 og det var med n\u00f8d og neppe jeg ikke kj\u00f8pte alt jeg hadde lyst p\u00e5. Jeg n\u00f8yde meg med en enkelt ting; en kj\u00f8leskapsmagnet formet som en bl\u00e5 sommerfugl, til ei venninne som samler p\u00e5 kj\u00f8leskapsmagneter. Hadde jeg hatt plass og rom for det, var det ogs\u00e5 et par tekrus og et fat som hadde blitt med meg hjem \u2013 men det f\u00e5r bli en annen gang.\n\n\n\nFristende konditori-vindu i G\u00f6ttingen\n\nDet var ikke bare julemarkeden som frista i byene hvor vi var p\u00e5 bes\u00f8k. I G\u00f6ttingen lot jeg meg ogs\u00e5 nesten friste over evne av dette konditoriet, hvor de hadde helt overd\u00e5dige kakefat, fristende hyllemetre med br\u00f8d og masse, masse mer. Cafedelen av bakeriet var full, ellers hadde vi g\u00e5tt inn og satt oss ned. Jeg kan levende forestille meg at det m\u00e5 v\u00e6re helt magisk \u00e5 sette seg ned der midt i julestria og h\u00f8re litt p\u00e5 annen julemusikk enn den vanlige kommersen som g\u00e5r p\u00e5 radio, drikke en kopp kaffe eller kakao og unne seg et ferskt og fristende kakestykke. Mmmm\u2026\n\n\n\nBrezel til frokost \u2013 hver dag\\!\n\nMen det aller, aller beste av alt jeg fikk disse dagene, var simpelthen dette: nybakt brezel fra den lokale bakeren, som har utsalg noen hundre meter fra der jeg bodde. Hver eneste dag var det flere s\u00e5nne i kurven med br\u00f8dmat som vi hadde til frokost, og hver eneste dag spiste jeg opptil flere s\u00e5nne, b\u00e5de til frokost og gjennom resten av dagen. Jeg simpelthen elsker brezel, og jeg hadde gledet meg stort til \u00e5 innta det n\u00e6rmest p\u00e5 hverdagslig vis. Man f\u00e5r ikke gode s\u00e5nne der jeg bor til vanlig, s\u00e5 det var veldig etterlengtet. Veldig.\n\nKanskje ingen overraskelse at planene om ny tysklandstur med julemarkedbes\u00f8k neste \u00e5r forlengst er lagt?\n\n# Han lekte ikke\u00a0doktor\n\n6\\. oktober 20095. oktober 2009 / Elisabeth / 1 kommentar\n\nDet var 1993, tror jeg. Jeg bodde i M\u00fcnchen og koste meg med \u00e5 utforske en verden som var litt st\u00f8rre enn Nord-Norge. Jeg hang sammen med ei stadig voksende gruppe internasjonale venner \u2013 i motsetning til mange andre norske jenter, som bare hang sammen i skandinaviske klikker. Det viste seg imidlertid at det \u00e5 komme fra ei \u00f8y i havgapet i Nord-Norge gjorde meg like eksotisk for mine nye venner som de var for meg. Norge, Finland, Skottland, England, Tyskland, Emiratene, Amerika, Argentina og New Zealand var de jeg kommer p\u00e5 i farta. Kjempegjeng.\n\n\n\nM\u00fcnchens undergrunnsnett. Vi var midt oppe p\u00e5 den m\u00f8rkebl\u00e5 linja (U6).\n\nUansett. Hver s\u00f8ndag pleide vi \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 et sted oppe p\u00e5 M\u00fcnchener Freiheit, en irsk pub som het Shenanigans. (Eller var det enda lenger opp?) For der var det karaoke, og den gang var ikke *det* fullt s\u00e5 harry som det er i dag. Dessuten var der alltid stinn brakke s\u00f8ndagskveldene, helt uten unntak. Vi l\u00e6rte oss etterhvert hvem flere av de faste karaokedeltakerne var; hun med langt peroxidblond h\u00e5r og leopardtopp var dama til eieren, han med kjempevom og r\u00f8rleggersprekk hadde en fantastisk stemme, han som alltid sang Teen Spirit var ikke i n\u00e6rheten av \u00e5 treffe en eneste tone\u2026og han som alltid avslutta showet var eieren og mannen som styrte det hele p\u00e5 et fantastisk vis; uformell, hyggelig mot absolutt alle og med en fast h\u00e5nd overfor dem som pr\u00f8vde \u00e5 b\u00f8lle litt. Og ikke minst: med overb\u00e6renhet overfor alle som hadde mer vilje (eller promille\\!) enn sangtalent.\n\nEn s\u00f8ndag var det blant alle de 'vanlige' ogs\u00e5 de sedvanlige ukjente folka. En fyr, for eksempel, husker jeg enda. Et lite stykke ut i underholdninga ble han ropt opp; navnet husker jeg ikke lenger. Han var blond og ganske hengslete i kroppen, klarte ikke st\u00e5 i ro men bevega seg hele tida, hadde skjegg, dreadsantydning og en ubestemmelig r\u00f8yk i handa. Han skulle synge 'Two Princes' av Spin Doctors. Og vi tenkte et kollektivt \u00abJaja, han trenger jo ikke kunne s\u00e5 mange toner for \u00e5 gj\u00f8re den greit; han slipper nok unna med noen vr\u00e6l og litt hopping p\u00e5 scenen\\!\u00bb\n\nMen jeg skal si deg vi tok feil \u2013 fyren var et fyrverkeri av en annen verden. Ikke bare kunne han sangen og kunne han synge; han kunne sangen s\u00e5 godt at han ikke en eneste gang s\u00e5 p\u00e5 monitoren med teksten. I stedet s\u00e5 han p\u00e5 oss som stod tettpakka i lokalet og var fullstendig klar over at han hadde oss i sin hule h\u00e5nd. Det var knapt noen som smakte p\u00e5 \u00f8let sitt; alle bare stod og gapte over hvor flink fyren var. \u00c5 se ham var nesten som \u00e5 se MTV eller Viva, som i de dager var en blodfersk tysk musikkanal.\n\n \nDa han gikk av scenen fikk han kveldens desidert rauseste applaus. Konferansieren (helt feil ord \u00e5 bruke om en mann p\u00e5 en pub, men du skj\u00f8nner hva jeg mener) lot ham f\u00e5 tid til \u00e5 nyte applausen, stige ned fra den lille scenen og komme seg bort til baren. Da klappinga var i ferd med \u00e5 d\u00f8 ut, kom det avslappa og utstudert elegant: *Ladies and gentlemen, if you enjoyed that and think that he sounded pretty much like the real thing \u2013 well it was, ladies and gentlemen. That was my friend Chris Barron, who is in fact the vocalist of the Spin Doctors. Please give him another round of applause for being sporty and showing up here today\\!*\n\nDet viste seg at bandet var i byen for \u00e5 spille konsert et par dager senere, og siden fyren som eide og drev puben (konferansieren\\!) kjente alle som kan krype og g\u00e5 i musikkbransjen i byen, hadde de kommet innom. Gjett om jeg var i 100?\\! Utenp\u00e5 var jeg blasert og lot meg ikke merke med noe \u2013 innvendig slo jeg kollb\u00f8tter av adrenalinrush\u2026 Det beste av alt, kanskje, var \u00e5 observere at selv om folk fikk vite hvem han egentlig var, fikk han likevel v\u00e6re i fred og kose seg p\u00e5 puben. S\u00e5nn var stemninga der; ingen gjorde noe nummer ut av hvem noen var s\u00e5 lenge folk oppf\u00f8rte seg; var hyggelige og bidro til \u00e5 holde stemninga oppe.\n\nDet begynner \u00e5 bli lenge siden n\u00e5. Men to av de som jeg var venner med der og som var der den kvelden, er jeg fortsatt venn med den dag i dag. Det var en av dem som minnet meg p\u00e5 det. Jeg lurer p\u00e5 hvor Spin Doctors ble av.\n\n# Mine siste ord\n\n# Jeg kladder om\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d825dedb-31ba-4959-a571-ef7c66631765"}
+{"url": "https://www.janeiredale.no/verktoy-til-oyne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:14:36Z", "text": "Profesjonell ekspertise V\u00e5r nettbutikk betjenes av makeup-artister\n\nGode koster er viktig for en flott makeup\\! V\u00e5re verkt\u00f8y er dyrevennlige, r\u00f8yter ikke, og designet for myk og optimal p\u00e5f\u00f8ring av din makeup. Husk \u00e5 rense b\u00f8rstene dine minst en gang i m\u00e5neden for \u00e5 unng\u00e5 bakterievekst.\u00a0\n\n### ANGLE DEFINER BRUSH\n\nSv\u00e6rt korth\u00e5ret kost av okseh\u00e5r til \u00e5 lage myke linjer rundt \u00f8ynene.\n\n \n### ANGLE LINER/BROW BRUSH\n\nV\u00e5r nye dyrevennlige koste kolleksjon er utviklet som et overlegent alternativ til naturlig h\u00e5r. De er designet for \u00e5 holde enn\u00e5 bedre p\u00e5 produktet og gir deg fantastisk dekk. Lette \u00e5 rengj\u00f8re og de r\u00f8yter ikke.\n\n \n\n\n### BENT EYELINER BRUSH\n\nV\u00e5r nye dyrevennlige koste kolleksjon er utviklet som et overlegent alternativ til naturlig h\u00e5r. De er designet for \u00e5 holde enn\u00e5 bedre p\u00e5 produktet og gir deg fantastisk dekk. Lette \u00e5 rengj\u00f8re og de r\u00f8yter ikke.\n\n \n### BOTANICAL BRUSH CLEANER\u2122\n\nHurtigt\u00f8rkende og desinfiserende rensespray til dine makeupverkt\u00f8y n\u00e5r du er p\u00e5 farten.\n\n### CHISEL SHADER BRUSH\n\nV\u00e5r nye dyrevennlige koste kolleksjon er utviklet som et overlegent alternativ til naturlig h\u00e5r. De er designet for \u00e5 holde enn\u00e5 bedre p\u00e5 produktet og gir deg fantastisk dekk. Lette \u00e5 rengj\u00f8re og de r\u00f8yter ikke.\n\n \n\n\n### CREASE BRUSH\n\nV\u00e5r nye dyrevennlige koste kolleksjon er utviklet som et overlegent alternativ til naturlig h\u00e5r. De er designet for \u00e5 holde enn\u00e5 bedre p\u00e5 produktet og gir deg fantastisk dekk. Lette \u00e5 rengj\u00f8re og de r\u00f8yter ikke.\n\n \n\n\n### DELUXE SHADER BRUSH\n\nV\u00e5r nye dyrevennlige koste kolleksjon er utviklet som et overlegent alternativ til naturlig h\u00e5r. De er designet for \u00e5 holde enn\u00e5 bedre p\u00e5 produktet og gir deg fantastisk dekk. Lette \u00e5 rengj\u00f8re og de r\u00f8yter ikke.\n\n \n\n\n### DELUXE SPOOLIE BRUSH\n\nV\u00e5r nye dyrevennlige koste kolleksjon er utviklet som et overlegent alternativ til naturlig h\u00e5r. De er designet for \u00e5 holde enn\u00e5 bedre p\u00e5 produktet og gir deg fantastisk dekk. Lette \u00e5 rengj\u00f8re og de r\u00f8yter ikke.\n\n### DETAIL BRUSH\n\nV\u00e5r nye dyrevennlige koste kolleksjon er utviklet som et overlegent alternativ til naturlig h\u00e5r. De er designet for \u00e5 holde enn\u00e5 bedre p\u00e5 produktet og gir deg fantastisk dekk. Lette \u00e5 rengj\u00f8re og de r\u00f8yter ikke.\n\n \n\n\n### EYE CONTOUR BRUSH\n\nV\u00e5r nye dyrevennlige koste kolleksjon er utviklet som et overlegent alternativ til naturlig h\u00e5r. De er designet for \u00e5 holde enn\u00e5 bedre p\u00e5 produktet og gir deg fantastisk dekk. Lette \u00e5 rengj\u00f8re og de r\u00f8yter ikke.\n\n \n\n\n### EYE LINER/BROW BRUSH\n\nV\u00e5r nye dyrevennlige koste kolleksjon er utviklet som et overlegent alternativ til naturlig h\u00e5r. De er designet for \u00e5 holde enn\u00e5 bedre p\u00e5 produktet og gir deg fantastisk dekk. Lette \u00e5 rengj\u00f8re og de r\u00f8yter ikke.\n\n \n### EYE SHADER BRUSH\n\nV\u00e5r nye dyrevennlige koste kolleksjon er utviklet som et overlegent alternativ til naturlig h\u00e5r. De er designet for \u00e5 holde enn\u00e5 bedre p\u00e5 produktet og gir deg fantastisk dekk. Lette \u00e5 rengj\u00f8re og de r\u00f8yter ikke.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d12fb771-01d7-4de3-8baf-947c3df254a0"}
+{"url": "http://gronnogskjonn.com/2013/04/okologisk-sminke-for-og-etterbilder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:42:23Z", "text": "# Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nn\n\n# \u00d8kologisk sminke: F\u00f8r- og etterbilder\n\n30\\. april 2013\n\n\n\n**Trodde du at \u00f8kologisk sminke ikke hadde noe for seg? Det er feil\\! \u00d8kologisk sminke kan b\u00e5de v\u00e6re god sminke og sminke som fremhever det beste hos deg. terre d'Oc Makeup har vist seg \u00e5 v\u00e6re et solid valg n\u00e5r det kommer til \u00f8kologisk sminke. Ikke bare fremhever produktene trekkene dine, de er ogs\u00e5 rene pleieprodukter som tar vare p\u00e5 huden din.**\n\nHer vil vi vise dere et knippe f\u00f8r- og etterbilder fra fotoshooter hvor terre d'Oc Makeup ble benyttet. Det er riktignok modeller med feilfri hud som viser sminken, men det skal sies at hudsminken ogs\u00e5 kan gi god dekk dersom man skulle hatt ujevnheter etc.\n\nKlikk p\u00e5 bildene for \u00e5 lese mer om hvilke produkter som er benyttet.\n\n\n\n\n\n**Hvilken sminke-look likte du best?**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "586341e6-5816-4ea7-8189-91067eb1550c"}
+{"url": "https://fiskeribladet.no/nyheter/?artikkel=66371", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:32Z", "text": "\n\n# Hvorfor har unge tyskere lagt sin elsk p\u00e5 norsk fisk?\n\n9. april 2019\u00a0\u00a0kl 05:00\n\nDet skjer noe ganske spektakul\u00e6rt innen sj\u00f8matkonsumet i Tyskland n\u00e5, og kanskje er dette begynnelsen p\u00e5 noe veldig spennende for sj\u00f8matnasjonen Norge. Tyskere er kjent for \u00e5 ha et h\u00f8yt kj\u00f8ttkonsum, men n\u00e5r dette rike og mektige landet begynner \u00e5 f\u00e5 \u00f8ynene opp for norsk fisk, burde man stoppe litt opp. For hva er det egentlig som skjer med mattrendene blant unge tyskere, og hvorfor endres de? De unge kj\u00f8per mer fisk TYSKLAND:\u00a0Allerede n\u00e5 er norsk sj\u00f8mat viktig for tyskere. Av de fiskeartene sj\u00f8matnasjonen Norge kan tilby, er 54 prosent av tysk konsum norsk fisk. I tillegg er Tyskland det nest st\u00f8rste konsumlandet for norsk laks.Arkivfoto: Kjersti Sandvik\n\n#### Kommentarer\n\nHar du en mening om denne saken? Delta gjerne i debatten her i Fiskeribladet. Vi setter pris p\u00e5 sterke meninger, og i v\u00e5re kommentarfelt skal det v\u00e6re h\u00f8yt under taket. Vi tolererer ikke trakassering, trusler eller hatefulle meninger. Vis ogs\u00e5 respekt for andre debattanter. V\u00e6r saklig og husk at mange kan se hva du skriver. Tenk derfor n\u00f8ye gjennom hvordan du \u00f8nsker \u00e5 fremst\u00e5. \n**Vennlig hilsen \u00d8ystein Hage, redakt\u00f8r.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78e25e32-422e-4b24-a066-a1f21ae6ae86"}
+{"url": "http://www.o-klubb.no/?p=3651083", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:12:01Z", "text": "# Velkommen til h\u00f8stens f\u00f8rste Torsdagsl\u00f8p 25. oktober 2018\n\n\n\nF\u00f8rstkommende torsdag den 25. oktober blir det f\u00f8rste av vinterens torsdagsl\u00f8p fra Tjensvoll skole. Det vil v\u00e6re tre l\u00f8yper, s\u00e5 det er alternativer for alle. Det er m\u00f8rkt s\u00e5 alle m\u00e5 ha med lykt, og siden l\u00f8ypene tildels g\u00e5r i trafikkerte gater m\u00e5 alle huske \u00e5 ha p\u00e5 refleksvest. Start mellom 18-18:30. Gratis deltakelse for alle som vil v\u00e6re med\\! \u00a0Klikk p\u00e5 bildet her for \u00e5 laste ned innbydelsen.\n\nP\u00e5melding p\u00e5 Eventor:\u00a0http://eventor.orientering.no/Events/Show/10745\n\n - \n - \n**Grasrotandelen** Husk \u00e5 registrere Stavanger Orienteringsklubb som mottaker av din andel n\u00e5r du tipper. Skriv ut strekkoden og ta med neste gang du skal levere lotto eller tippekupongen. Strekkoden laster du ned her: Grasrotandelen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "664b8875-21e9-4dd8-afc1-13e7d35b8db7"}
+{"url": "https://www.dinside.no/reise/forsiktig-apning-for-rygge/62112513", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:39Z", "text": "## Forsiktig \u00e5pning for Rygge\n\nRygge Lufthavn har slitt med oppstartsvansker, men holder p\u00e5 planlagt startdato.\n\n\n\n12\\. juni 2007 kl. 14.32\n\n Karoline Brub\u00e6k \n\nMoss Lufthavn Rygge i \u00d8stfold er under utbygging til \u00e5 bli en st\u00f8rre regional lufthavn, men har slitt med \u00e5 f\u00e5 turoperat\u00f8rer og flyselskaper p\u00e5 laget. En av \u00e5rsakene er at Samferdselsdepartementet ikke har avgjort hvilke landingsavgifter flyselskapene skal betale.\n\n### Forsiktig \u00e5pning\n\nDet har v\u00e6rt spekulert i om flyplass\u00e5pningen m\u00e5 utsettes, men NRK melder at den tidligere annonserte \u00e5pningsdatoen fortsatt gjelder. Styret for flyplassen har i et m\u00f8te tidlig i juni opprettholdt \u00e5pningsdatoen 1. oktober, men sier til NRK at \u00e5pningen blir forsiktig og at hoved\u00e5pning av flyplassen f\u00f8rst vil komme p\u00e5 v\u00e5ren neste \u00e5r.\n\n### Selskaper som er med fra Rygge\n\nNorwegian regner med \u00e5 komme igang med flygninger fra Rygge, tidligst v\u00e5ren 2008, skriver NRK \u00d8stfold p\u00e5 sine nettsider. Selskapet VitalTour skal gj\u00f8re en testreise fra Rygge Lufthavn til Kypros den 29. oktober, og planlegger kun turer i vinterhalv\u00e5ret dersom tilbudet blir en suksess.\n\nTyrkiareiser, Apollo, Star Tour og Saga/Ving har ogs\u00e5 bekreftet at de vil fly fra Rygge, og allerede planlagte flyavgtanger til Kanari\u00f8yene vil helt sikkert i h\u00f8st.\n\nDet har imidlertid ikke selskaper som SAS, Ryanair eller Wider\u00f8e.\n\n1. Slik blir Rygge\n\n# Vant 20 000 kr - 50 ganger\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cd5265a-8e5a-405b-9a51-41f75ff3408a"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/kongressens-rikeste-er-god-for-2-milliarder-kroner/62744276", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:10:15Z", "text": "# Kongressens rikeste er god for 2 milliarder kroner\n\nRepublikaneren Darrell Issa fra California er Kongressens rikeste medlem. Han er god for minst 335 millioner dollar (2 milliarder kroner).\n\n\n\n21\\. august 2013 kl. 4.50\n\nIssa st\u00e5r \u00f8verst p\u00e5 avisa The Hills \u00e5rlige liste over de 50 rikeste medlemmene av Kongressen. Han har tjent sine penger p\u00e5 sikkerhetssystemer for biler.\n\nAv de rikeste 50 er 29 republikanere, og 21 demokrater. 37 av de rikeste er medlemmer av Representantenes hus, resten er senatorer.\n\nBlant mulige republikanske presidentkandidater er det b\u00e5de rike og mindre velst\u00e5ende medlemmer av Kongressen. Paul Ryan har en formue p\u00e5 minst 2,3 millioner dollar, mens Marco Rubio har en gjeld p\u00e5 190.000 dollar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65d6c453-5a3b-4339-ac16-9c336907506d"}
+{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/pass-pa-vinterhuden/62077003", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:27Z", "text": "## Pass p\u00e5 vinterhuden\n\nKulde og temperatursvingninger kan v\u00e6re en utfordring for huden. Slik passer du p\u00e5 huden i vinter.\n\n\n\n7\\. desember 2007 kl. 9.16\n\n Christina Halvorsen \n\n\\- Kulde, v\u00e6r og vind og t\u00f8rt inneklima kan gi utt\u00f8rring av huden, forteller overlege Ingeborg Margrethe Bachmann ved Hudavdelingen p\u00e5 Haukeland universitetssykehus til DinSide Helse.\n\nP\u00e5 hennes avdeling p\u00e5 sykehuset merker de at det er vinter: Det er flere pasienter til behandling for hudplager n\u00e5 enn p\u00e5 sommeren.\n\n\\- Alle hudtyper blir t\u00f8rrere om vinteren, men de som har hudsykdommer f\u00e5r ofte en ekstra forverring av sykdommen p\u00e5 vinteren, forklarere Bachmann.\n\nDette kan vinterklimaet gj\u00f8re med huden, og dette kan du selv gj\u00f8re for \u00e5 passe p\u00e5 huden, if\u00f8lge overlegen:\n\n**Kulde og temperatursvingninger** \n\\- Kulde og temperatursvingninger kan v\u00e6re en belastning for huden. Kulden kan gi r\u00f8dere hud, og i ekstremkulde kan man f\u00e5 frostskader med sprengte blodkar. Da b\u00f8r du pakke deg inn med mye kl\u00e6r og bruke en fet fuktighetskrem eller kuldekrem ved utend\u00f8rsaktivitet. Men selv i noen f\u00e5 plussgrader kan det v\u00e6re lurt \u00e5 sm\u00f8re seg med kuldekrem hvis v\u00e6r og vind ellers gj\u00f8r det surt og kaldt \u00e5 v\u00e6re ute.\n\n\n\n \n**Inneklima** \n\\- Inneklima med fyring kan gi t\u00f8rrere inneluft og \u00f8ker ogs\u00e5 behovet for fuktighetskremer.\n\n**Eksem og psoriasis** \n\\- Hudsykdommer som eksem og psoriasis, som gjelder sv\u00e6rt mange mennesker, forverres ofte p\u00e5 vinteren. Dette medf\u00f8rer \u00f8kt behov for hudpleie og intensivert behandling med reseptbelagte midler etc. Sol og sommer er ogs\u00e5 fint, s\u00e5 en sydentur kan v\u00e6re lurt. Det er viktig at pasienter med eksem beskytter hendene med hansker eller votter ute. Barn med eksem som er mye ute, for eksempel i barnehagen, b\u00f8r ha en fet, vannfri fuktighetskrem i ansiktet. Personer med eksem kan bli verre dersom de bruker ull direkte mot huden. Atopiske vinterf\u00f8tter medf\u00f8rer sprekker og s\u00e5r p\u00e5 f\u00f8tter og t\u00e6r. Det er viktig for personer som har dette, \u00e5 v\u00e6re t\u00f8rr p\u00e5 f\u00f8ttene.\n\n**Forkj\u00f8lelsess\u00e5r**- Forkj\u00f8lelse og influensa \u00f8ker risikoen for forkj\u00f8lelsess\u00e5r (herpes labialis). Har du mye plager, sp\u00f8r legen om resept p\u00e5 krem, eventuelt om tabletter mot herpesinfeksjon.\n\n**Pass p\u00e5 barna** \nHudprofessor Ole Fyrand er opptatt av barnas vinterhud.\n\n\\- V\u00e6r forsiktig med barnas hud, den er s\u00e5 tynn og f\u00f8lsom. Selv om vi er vokst opp med at vi skal ut uansett v\u00e6r, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 la barna v\u00e6re inne hvis det er kaldt og surt, sier Fyrand.\n\nMen skal du ut p\u00e5 ski, i akebakken eller lignende med barnet, har Fyrand f\u00f8lgende r\u00e5d:\n\n**Barn i pulk** \n\\- Husk at det er kaldere for barna som ligger i pulk, for de ligger helt nede ved bakken, i sn\u00f8en. S\u00e6rlig i bekkefar og p\u00e5 is kan det bli kaldt for de sm\u00e5 i pulken. Pass p\u00e5 at posen de ligger i, er av ekte vare, ikke av nylonstoff, men av saueskinn, sydd som en skikkelig pose. S\u00e5 b\u00f8r de ha ullkl\u00e6r p\u00e5 seg. Ingenting beskytter s\u00e5 godt som ekte ull, og finkjemmet ull kl\u00f8r ikke. Men ikke la deg lure til \u00e5 kj\u00f8pe 50 prosent ull og 50 prosent nylon. Men: Er det veldig kaldt, har ungene antakelig bedre av \u00e5 v\u00e6re hjemme.\n\n**Veksle p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re ute** \n\\- Det kan v\u00e6re en ide \u00e5 la barna v\u00e6re inne p\u00e5 hytta, mens foreldrene veksler p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 en skitur hver, s\u00e6rlig hvis det er veldig kaldt og vinden er sur. Det som skjer med mennesker n\u00e5r vi er ute, er at vi beveger oss med en varmeboble rundt oss. N\u00e5r det bl\u00e5ser forsvinner den varmen, s\u00e5 med vinden er vi ekstra utsatt. \n \n**G\u00e5 inn** \n\\- Hold dere n\u00e6r huset eller hytta n\u00e5r dere er ute med barnet, slik at dere kan g\u00e5 inn hvis barnet begynner \u00e5 fryse.\n\n**Kuldekrem** \n\\- Sm\u00f8r inn barna med kuldekrem.\n\nEr du mann, kan du f\u00e5 tips til ansiktskremer her\n\n - kulde\n - hudpleie\n - \u00f8konomi\n - vinter\n - hud\n - Jobb og helse\n\n# Vant 20 000 kr - 50 ganger\\!\n\ntestpilot\n# Alt om Testpilot\n\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\nVelkommen til Dinsides diskusjon. Vi vil gjerne vite hva du mener, men husk at mange leser det du skriver. Hold deg til temaet og v\u00e6r saklig, s\u00e5 slipper vi \u00e5 slette eller moderere innlegg. Mer om vilk\u00e5rene her. Kommentarer til hvordan redaksjonen har l\u00f8st saken p\u00e5, tips om skrivefeil eller lignende sendes til firstname.lastname@example.org.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9603bb9-20f2-4e71-9c75-0b7d0b96ba2d"}
+{"url": "https://www.styreinstitutt.no/tidligere-arrangementer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:36:54Z", "text": "# Tidligere arrangementer\n\n### 27.05.2019 Temam\u00f8te: UTENLANDSKE STYRER - TRENDER OG FORSKJELLER\n\n| | |\n| :------------- | :---------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Oslo (Teatersalen 1) |\n| **Innledere:** | Grace Skaugen Thomas Thune Andersen Fredrik Baksaas Eivind Reiten |\n\nFire sv\u00e6rt erfarne styremedlemmer med lang fartstid i toppledelse og i styrer b\u00e5de i Norge og utlandet deler hvilke trender de har observert, hvilke forskjeller som eksisterer mellom land i Europa og Norge, og reflektere over hva vi m\u00e5 l\u00e6re og forberede oss p\u00e5.\n\n### 15.05.2019 Temam\u00f8te HVOR G\u00c5R OSLO B\u00d8RS?\n\n| | |\n| :------------- | :--------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Oslo (Salen) |\n| **Innledere:** | B\u00f8rsdirekt\u00f8r Bente Landsnes og Knut Brundtland, konsernsjef for ABG Sundal Collier |\n\nI starten av april anbefalte Finanstilsynet b\u00e5de Euronext og Nasdaq som mulige eiere av Oslo B\u00f8rs. Kanskje har vi akkurat n\u00e5r temam\u00f8tet gjennomf\u00f8res 15.mai, f\u00e5tt vite hvilken av de to kj\u00f8perne som er valgt. Hva kan denne endringen inneb\u00e6re for Oslo B\u00f8rs sin fremtid?\n\n| :------------- | :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental (Teatersal 1) |\n| **Innledere:** | Jo de Vliegher, CIO for Hydro ASA Terje Knutsen, EVP Sales and Marketing for Yara ASA Trond Runar Hagen, forskningssjef SINTEF Lene Diesen og Morten Meier, Microsoft |\n\nVelkomment til temam\u00f8te om nye muligheter og risikoer som f\u00f8lger av kraftfulle teknologier som maskinl\u00e6ring, droneteknologi og intelligente materialer. Hva skjedde egentlig i Hydro nylig , og hvordan h\u00e5ndterte de dette cyberangrepet?\n\n### 09.04.2019 \u00c5rskonferansen ESG: M\u00c5L ELLER MENING?\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n| **Sted:** | Grand Hotel, m\u00f8terom Hambro |\n| **Innledere:** | Odd Arild Grefstad, CEO, Storebrand Runar Hollevik, CEO Norgesgruppens Reynir Indahl, Managing Partner Summa Equity Mette Krogsrud, Managing Director KornFerry/Schibsted Kjell Terje Ringdal, CEO RetoRingdal AS Ylva Lindberg |\n\nHar vi n\u00e5dd et vendepunkt i hvor investeringene g\u00e5r? F\u00f8lger investeringene mer de virksomhetene som bygger sin virksomhet p\u00e5 milj\u00f8 og sosialt ansvar, eller er det bare unntaksvis?\n\nThe European Confederation of Directors' Associations (ecoDA) inviterer til et 2-dagers kompetansehevingsprogram for profesjonelle styremedlemmer i Brussels, 7-8. mars 2019. Forel\u00f8pig program er n\u00e5 klart, og p\u00e5meldingen er \u00e5pen for alle Styreinstituttets medlemmer\n\n| :------------- | :---------------------------- |\n| **Sted:** | Grand Hotel, m\u00f8terom Fritzner |\n| **Innledere:** | Torgrim Reitan, Equinor |\n\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n| **Sted:** | Grand Hotel, m\u00f8terom Fritzner |\n| **Innledere:** | Thorhild Widvey, Karen Sund og Ragnar Sjoner, samt Stig Berge og Andreas Meidell fra Advokatfirma Thommessen. |\n\nStyreansvar og ansvarsforsikring: Hva b\u00f8r man tenke p\u00e5, og hva er erfaringene? Hvordan virker ansvarsforsikring for styrer og hva m\u00e5 man passe p\u00e5?\n### 17.01.2019 ecoDA webinar MOVING TO DIGITAL BOARD MEETINGS\n\n| | |\n| :------------- | :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Innledere:** | Sheenagh Gordon-Hart, Independent director, Partner at The Directors' Office; Peter Swabey FCIS, Policy & Research Director, ICSA: The Governance Institute; Beno\u00eet van den Hove, Euronext, Head of Listing Brussels. |\n\n### 11.01.2019 Temam\u00f8te CYBERSIKKERHET - HVORFOR BLIR IKKE MER GJORT?\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Grand Hotel, m\u00f8terom Hambro |\n| **Innledere:** | Andr\u00e9 \u00c5rnes, Chief Security Officer for Telenor Group, og assisterende professor ved NTNU Ole Tom Seierstad, Chief Security Advisor Microsoft Norge Eldar Lorentzen Lillevik, leder Cybersikkerhet, PwC Norge. |\n\nViktigheten av cybersecurity er ingen hemmelighet for alle som har \u00e5pnet en avis eller deltatt i et styrem\u00f8te, men hvorfor blir ikke mer gjort for \u00e5 beskytte forretningskritisk informasjon?\n\n### 23.11.2018 Frokostm\u00f8te HYDROS ERFARINGER I BRASIL\n\n| | |\n| :------------- | :----------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, m\u00f8terom 1 |\n| **Innledere:** | Konsernsjef Svein Richard Brandtz\u00e6g, Hydro |\n\nEtter at brasilianske myndigheter tvang Hydro til \u00e5 halvere produksjonen ved Alunorte-anlegget i begynnelsen av mars, har selskapet jobbet p\u00e5 spreng for \u00e5 f\u00e5 avgj\u00f8relsen omgjort. Fredag 23. november inviterer vi til frokostm\u00f8te om Hydros erfaringer i Brasil med konsernsjef Svein Richard Brandtz\u00e6g som innleder.\n\n### 15.11.2018 Styresekret\u00e6rforum NY NUES ANBEFALING\n\n| | |\n| :------------- | :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Storebrand, Professor Kohts vei 9, Lysaker |\n| **Innledere:** | Lars L\u00f8ddes\u00f8l, Group CFO i Storebrand Halvor Sigurdsen, Fagleder n\u00e6ringsjus i NHO og leder av NUES Hans Thrane Nielsen, portef\u00f8ljeforvalter i Storebrand Asset Management AS og medlem i NUES |\n\nStyresekret\u00e6rforum er en arena der styresekret\u00e6rer hos Styreinstituttets medlemsbedriftene kan utveksle erfaringer og diskutere temaer som ang\u00e5r bedre styrearbeid. Torsdag 15. november inviterer Storebrand til samling med fokus p\u00e5 NUES sin nye anbefaling for eierstyring og selskapsledelse.\n\n### 01.11.2018 Temam\u00f8te HVA KAN B\u00d8RSNOTERTE SELSKAP L\u00c6RE AV PE-SELSKAP?\n\n| | |\n| :-------- | :----------------------------- |\n| **Sted:** | Grand Hotel - m\u00f8terom Fritzner |\n\nHvorfor g\u00e5r s\u00e5 store midler til PE-selskapene, lykkes de bedre enn b\u00f8rsnoterte selskap eller skyldes det at de kan arbeide uavhengig uten de krav til eksponering og rapportering som b\u00f8rsnoterte selskap har? Torsdag 1. november inviterer vi til temam\u00f8te med Frode Strand-Nielsen fra FSN Capital Partners og Christian Berg, CFO i Wilh. Wilhelmsen\n\n### 18.10.2018 Nettverkskonferanse VALGKOMITEENS ROLLE OG ARBEID\n\n| | |\n| :------------- | :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Oslo |\n| **Innledere:** | Tone Lunde Bakker, Valgkomiteen, Equinor Terje Venold, Valgkomiteen, Norsk Hydro Anders Skj\u00e6vestad, Valgkomiteen Telenor |\n\nI takt med den \u00f8kende erkjennelsen av styrenes rolle og betydning, blir en dyktig og uavhengig valgkomit\u00e9 en stadig viktigere forutsetning.\n\nThe European Confedeation of Directors' Association (ecoDa) has developed a European module for directors and supervisory board members seeking to gain a European perspective on board functioning and corporate governance. All members of Norwegian Institute of Directors are welcome to sign up for a to a 2-day training session in Brussels, 10-11 October 2018\n\n### 20.09.2018 Temam\u00f8te STATLIG EIERSKAP\n\n| | |\n| :------------- | :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Grand Hotel, m\u00f8terom Dronningen |\n| **Innledere:** | Reier S\u00f8berg, departementsr\u00e5d for N\u00e6rings- og fiskeridepartementet og Leif Teksum som nylig har g\u00e5tt fra styrelederposisjon i statlig deleide Yara til fordel for styrelederverv i private bedrifter. |\n\nStatlig eierskap er betydelig i norsk n\u00e6ringsliv, men verdien og nytten for norsk n\u00e6ringsliv er stadig gjenstand for debatt. Torsdag 20. september inviterer vi til temam\u00f8te om statlig styring, embetsverkets rolle, balansen statlig-privat eierskap i bedrifter og om forholdet til styrene.\n\n### 01.06.2018 Ansattvalgt BREMSEKLOSS, TAUST GISSEL, ELLER LIKEVERDIG STYREMEDLEM?\n\n| | |\n| :------------- | :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Grand Hotel, Oslo |\n| **Innledere:** | Harald Norvik, tidligere styreleder for Telenor og CEO for Statoil - Harald Stavn, ansattvalgt i Telenors styre - Terje Utstrand, ansattvalgt i Orklas konsernstyre siden 2012 - Knut Dyre Haug, 10 \u00e5rs erfaring som ansattvalgt i Storebrands styre. |\n\nKan ansattvalgt representant i styret gi en merverdi? N\u00e5r skjer det, og hvordan kan de selv og akt\u00f8rene rundt bidra til et godt samspill? Hvilke erfaringer har vi om situasjoner hvor det ikke g\u00e5r s\u00e5 bra, - og hva skyldtes det?\n\n### 03.05.2018 Temalunsj STYREEVALUERING\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n| **Sted:** | Grand Hotel, m\u00f8terom Hambro |\n| **Innledere:** | Per Otto Dyb, styrenestleder Veidekke m.fl., Gisele Marchand, styremedlem i Gjennsidige Forsikring, Norgesgruppen m.fl og Mette Krogsrud, Daglig leder, Korn Ferry Norway |\n\nHva er status og erfaring fra styreevaluering i norske bedrifter? Styrene skal b\u00e5de bli dyktigere i det de gj\u00f8r, de skal l\u00e6re og de skal gjennom endringer i styret tilf\u00f8res ny kompetanse.\n\n### 18.04.2018 Temam\u00f8te DIGITAL TRANSFORMASJON\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n| **Sted:** | Grand Hotel, M\u00f8terom Gerhardsen |\n| **Innledere:** | Henrik Linnestad, strategir\u00e5dgiver i Microsof, Tune Marschall, seniorpartner i QVARTZ og Hans Erik Vatne, Chief Technology Officer I Hydro. |\n\nHva tenker norske selskaper om digitale muligheter og trusler? Og hva gj\u00f8r de? Tjenesteytende n\u00e6ringer var de f\u00f8rste som b\u00e5de ble truet og s\u00e5 muligheter i digital disrupsjon, og mange har utviklet nye forretningsmodeller og nye konsepter. Men digital transformasjon ber\u00f8rer i h\u00f8yeste grad ogs\u00e5 de kapitaltunge industriene i Norge. \n\n### 09.04.2018 \u00c5rsm\u00f8te/\u00c5rskonferanse STYREKOMITEER OG UTVALG\n\n| | |\n| :------------- | :--------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Grand Hotel, Karl Johans gate 31, Oslo (m\u00f8terom Gerhardsen) |\n| **Innledere:** | Gunn W\u00e6rsted, styreleder for blant andre Telenor og Petoro, og Dag Mejdell, styreleder for Hydro og flere. |\n\nMandag 9. april er det klart for \u00e5rsm\u00f8te for Norsk Instiutt for Styremedlemmer med p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5rskonferanse hvor vi sammenfatter og g\u00e5r videre p\u00e5 \u00e5rets gjennomg\u00e5ende tema om faste og midlertidige styrekomit\u00e9er.\n\n### 04.04.2018 Temalunsj REVISJONSUTVALG\n\n| | |\n| :------------- | :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Grand Hotell, Oslo - M\u00f8terom Hambro |\n| **Innledere:** | Rita Granlund, Partner, PwC Stig Lund statsautorisert revisor og partNer, PwC Karin Bing Orgland, styreleder og leder for revisjonskomit\u00e9er Trond Berger, CFO, Schibsted ASA |\n\nHva er de viktigste temaene p\u00e5 revisjonsutvalgets arbeidsplan, og n\u00e5r skal det behandles? Hvordan oppn\u00e5 godt samarbeid med administrasjonen? Og hvilket samspill med internrevisjon og internkontroll?\n\nThe importance of stimulating shareholder engagement towards more of sustainability and long-termism, is a priority of the EU.\n\n### 15.03.2018 ecoDA TRAINING PROGRAMME FOR EUROPEAN DIRECTORS, BRUSSELS\n\n| | |\n| **Innledere:** | Se draft program tilgjengelig nederst p\u00e5 siden for detaljer om innledere. |\n\nThe European Confederation of Directors' Associations (ecoDA) inviterer til et 2-dagers kompetansehevingsprogram for proffesjonelle styrearbeidere 15-16 mars 2018 i Brussel. Forel\u00f8pig program er n\u00e5 klart, og p\u00e5meldingen er \u00e5pen for alle Styreinstituttets medlemmer. \n\n### 01.02.2018 Temalunsj RISIKO OG RISIKOUTVALGETS ARBEID\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------ |\n| **Sted:** | Grand Hotel, Karl Johans gate 31, Oslo (m\u00f8terom Hambro) |\n| **Innledere:** | Martin Skancke og Tore Olaf Rimmereid |\n\nIngen verdiskaping uten risiko\\! Men hvilke risiki er akseptable, og i hvilken grad? Risikoutvalg er lovp\u00e5lagt i finansforetak, men problemstillingene knyttet til risiko gjelder for de fleste virksomheter - vanligvis uttrykt ved risiko = sannsynlighet ganger konsekvens. \n \n\n### 10.01.2018 Nettverkskonferanse DYNAMIKK I STYREROMMET\n\n| | |\n| :------------- | :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Grand Hotel, Karl Johans gate 31, Oslo (m\u00f8terom Gerhardsen) |\n| **Innledere:** | Konsernsjef i Yara, Svein Tore Holsether og styreleder i blant annet NRK, Hafslund og Kolonial, Birger Magnus, og partner i A20 Partners Torbj\u00f8rn Overholt |\n\nHvordan f\u00e5r man effektive, nyanserte, \u00e5pne diskusjoner i styret \u2013 og av h\u00f8y kvalitet? Hva er beste praksis \u2013 hva er utfordringene? Styreleders agering er helt klart avgj\u00f8rende, men hvordan bidrar de andre styremedlemmene, - og administrasjonen?\n\n### 21.11.2017 Temalunsj KOMPENSASJONSKOMITEENS ARBEID\n\n| | |\n| :------------- | :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Stortingsgata 24/26, Oslo |\n| **Innledere:** | Jon Hindar, Styreleder Norsk Institutt for Styremedlemmer, Klaveness Marine Holding AS, Petrus Holding AS m.fl og Christer Gr\u00f6nberg, HR direkt\u00f8r i Orkla. |\n\nKompensasjonskomiteen arbeider med vurdering av l\u00f8nn og incentiver, s\u00e6rlig til ledende personell. De f\u00e5r innsikt i og betraktninger om lederes kvalitet og potensiale, de diskuterer opsjonsordninger der det finnes, og andre former for bel\u00f8nning. Presentasjon fra seminaret n\u00e5 tilgjengelig\\!\n\n - Kompensasjonsutvalgets arbeid - betraktninger (Christer Gr\u00f6nberg Konserndir. HR Orkla ASA)\n\n### 07.11.2017 Temalunsj STYRESEKRET\u00c6REN - BESTE PRAKSIS OG HOVEDOPPGAVER\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Stortingsgata 24/26, Oslo |\n| **Innledere:** | Jon Hindar, Styreleder Norsk Insitutt for Styremedlemmer og arbeidsgruppen for \"Styresekret\u00e6ren - hovedoppgaver og beste praksis\" v/Lisbeth Johansen Kvam, Leder virksomhetsstyring og -strategi i Folketrygdfondet og Elisabet Landsend, styresekret\u00e6r for OBOS-banken AS og for Block Watne AS. |\n\nI forbindelse med lanseringen av \u00abStyresekret\u00e6ren \u2013 hovedoppgaver og beste praksis, inviterer vi til temalunsj, erfaringsutveksling og diskusjon rundt styresekret\u00e6rrollen tirsdag 7. november 12:00-13:30.\n\n### 11.10.2017 Fagseminar BANKENE SKRUR TIL KRANEN - HVOR SKAL PENGENE HENTES?\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Stortingsgata 24/26, Oslo |\n| **Innledere:** | Lars Hjermann, Managing Director, DNB Markets Investment Banking Division,Preben Stray, Director, Investment Banking Division, DNB Markets, Frode Foss, nylig avg\u00e5tt CFO i Norwegian Air Shuttle og Klaus-Anders Nysteen, investor og seniorr\u00e5dgiver, Nordic Capital |\n\n\\-Vi kommer til \u00e5 fortsette \u00e5 redusere utl\u00e5nsvolumet i de sykliske bransjene, sa DNB-sjef Rune Bjerke til Finansavisen 13 juli i \u00e5r. Siden 2016 har DNBs totale utl\u00e5n til olje- og shippingbransjen falt fra 158 milliarder kroner til 114 milliarder, en nedgang p\u00e5 11 prosent. Presentasjon fra seminaret n\u00e5 tilgjengelig\\! \n\n - Presentasjon: Bankene skrur igjen kranen - Hva n\u00e5?\n\n### 14.09.2017 Temalunsj NY REVISORLOV\n\n| | |\n| :------------- | :---------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Stortingsgata 24/26, Oslo |\n| **Innledere:** | Rita Granlund, PwC, Geir Haglund, PwC og Karin Bing Orgland |\n\nNy revisorlov basert p\u00e5 EU-reglene har allerede begynt \u00e5 f\u00e5 betydning for norske styrers og revisjonsutvalgs arbeid. Hva m\u00e5 de forholde seg til, - og n\u00e5r? Hva med overgangsreglene? I I samarbeid med PWC \u00f8nsker vi velkommen til temalunsj:\n\n - Betydningen for styrer og revisjonsutvalg av forslagene i ny revisorlov (PwC)\n\n### 07.09.2017 ecoDA Webinar 7 september 10:30-12:00 SETTING UP RISK APPETITE IN A MORE COMPLEX TRADE ENVIRONMENT\n\n| | |\n| :------------- | :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Innledere:** | Sonia Cambier, Global Head of Insurance & Prevention, Solvay; Fredrik Erixon, Director, ECIPE, and Carolyne Spackman, Vice President/Chief Economist of Country Risk, AIG, Jan Wesseldijk, board member of ecoDa, board member of NCD. Moderated by: Jo Willaert, President of FERMA, Corporate Risk Manager, Agfa-Gevaert. |\n\nThe increasingly rapid evolution of the global context will continue to affect international trade in the near future. Multinational organisations have embraced globalization for decades, but threats of increasing protectionism and the fast pace of political changes, are challenging the foundation of a global economy based on free trade, multilateral agreements and political stability.\n\n - Program ecoDA Webinar 7 september - Setting up risk appetite in a more complex trade environment\n\n### 14.06.2017 Fagseminar CYBERSIKKERHET\n\n| | |\n| :------------- | :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Stortingsgata 24/26, Oslo |\n| **Innledere:** | N\u00e6ringslivets sikkerhetsr\u00e5d samt Lars Erik Fj\u00f8rtoft, partner og leder av IT Risk i PwC og Andr\u00e9 \u00c5rnes, PhD er Senior Vice President og Chief Security Officer for Telenor Group og Associate Professor ved NisLab ved NTNU. |\n\nFAGSEMINAR 14. JUNI: I en stadig mer dataintensiv kontekst, vil styrene i \u00f8kende grad bli stilt ansvarlige for tilstrekkelig cybersikkerhet. Nye EU-regler er ogs\u00e5 underveis. N\u00e5 m\u00e5 styrene engasjere seg i risikovurdering og relevante tiltak. \n\n - Cybersikkerhet: Hva er det og hvordan skal styret forholde seg til det? (PWC)\n\n| | |\n| :------------- | :----------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Innledere:** | Olaug Svarva fra Folketrygdfondet og Anders Skj\u00e6vestad, leder for nominasjonskomiteen i Telenor, m.fl. |\n\n### 09.03.2017 Temafrokost POST DAVOS\n\n| | |\n| :------------- | :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Oslo |\n| **Innledere:** | Svein Richard Brandtz\u00e6g, konsernsjef Norsk Hydro Lars Christian Bacher, EVP Development and Production International, Statoil |\n\nSvein Richard Brandtz\u00e6g\u00a0fra Norsk Hydro og\u00a0Lars Christian Bacher\u00a0fra Statoil deler sine refleksjoner etter \u00e5rets World Economic Forum. Backer vil sammenholde med inntrykk fra Munich Security Congress, som fant sted i februar.\n\n - Oppsummering temam\u00f8te 09MAR2017\n\nI samarbeid med Styreinstituttet har Oslo B\u00f8rs utarbeidet et kursopplegg rettet mot styremedlemmer i selskaper notert p\u00e5 b\u00f8rsens markedsplasser. Dette kurset gir deg den kompetansen Oslo B\u00f8rs forventer at styremedlemmer har.\n### 23.01.2017 Nettverkskonferansen HVEM SKAL FYLLE SKOENE? OM STYRETS ANSVAR N\u00c5R TOPPLEDERSTILLINGER SKAL BESETTES\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotell Continental, Oslo |\n| **Innledere:** | Lucy McGee, Korn Ferry Knut Olav R\u00f8d og Jens Jenssen fra Boston Consulting Group PANEL: Walter Qvam, Grace Skaugen, Jens Jenssen |\n\n### 14.09.2016 TemaFROKOST INTERNE GRANSKNINGER\n\n| | |\n| :------------- | :----------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotell Continental |\n| **Innledere:** | Siri Hatlen, styreleder Sevan Marine ASA Leif Teksum, styreleder Yara ASA Stig Berge, Thommessen |\n\nTemaet interne granskninger - dvs. granskninger som iverksettes av selskapet selv - har (dessverre) blitt stadig mer aktuelt for flere norske selskaper. Dette leder naturlig nok til en rekke sp\u00f8rsm\u00e5l styret m\u00e5 ta stilling til, som: hva er FORM\u00c5LET med granskningen, N\u00c5R b\u00f8r man sette i gang en granskning, hva/hvem skal granskningen omfatte, valg av eventuelle r\u00e5dgivere, n\u00e5r varsles b\u00f8rs, eventuelt \u00d8kokrim, etc...\n\n - Advokatforeningens retningslinjer for granskninger\n\n### 01.09.2016 Praktisk styrefagseminar DIGITAL VERDISKAPING\n\n| | |\n| :------------- | :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Microsoft, Lysaker Torg |\n| **Innledere:** | Vibeke Hammer Madsen, Administrerende direkt\u00f8r VIRKE John Henrik Andersen, Teknologidirekt\u00f8r Microsoft Knut Olav R\u00f8d & Dag Fredrik Bj\u00f8rnland, Partners and Managing Directors in The Boston Consulting Group Lars R\u00f8nning, Analysesjef, Helse S\u00f8r-\u00d8st RNF Eilert Hanoa, Direkt\u00f8r SW & SMB Visma |\n\nVerdien av digital kompetanse er uomtvistelig. Sammenhengen mellom overgang til digitale forretningsmodeller og h\u00f8yere inntekter, l\u00f8nnsomhet og selskapsverdi er grundig p\u00e5vist, og temaet st\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 lista for de fleste toppledere. Likevel viser internasjonal forskning at selskapenes styrer ligger langt bak ledelsen med hensyn til \u00e5 prioritere og forf\u00f8lge digitale muligheter. Det vil vi gj\u00f8re noe med:\n\n| **Innledere:** | T.B.D |\n### 14.06.2016 TemaFROKOST ER DEN NORSKE STATLIGE EIERSTYRINGSMODELLEN UNDER PRESS?\n\n| :------------- | :---------------------------- |\n| **Sted:** | Hotell Continental |\n| **Innledere:** | Svein Aaser Harald Stanghelle |\n\nAksjon\u00e6rstrukturen p\u00e5 Oslo B\u00f8rs skiller seg fra mange andre land i Europa - og verden for \u00f8vrig - ved at den norske staten eier en betydelig andel av verdiene. Eierskapet forvaltes og ut\u00f8ves av respektive eierdepartementer og anses - s\u00e5 langt - for \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt vellykket. Et s\u00e6rlig viktig prinsipp er maktfordelingen mellom Storting og Regjering, samt respekten for selskapenes integritet som b\u00f8rsnoterte selskaper.\n\n### 31.05.2016 B\u00f8rskurs for styremedlemmer\n\n| :-------- | :--------------------------- |\n| **Sted:** | Oslo B\u00f8rs, Tollbugt. 2, Oslo |\n\nEtter initiativ fra, og i samarbeid med Norsk Institutt for Styremedlemmer, har Oslo B\u00f8rs utarbeidet et kursopplegg rettet mot styremedlemmer i selskaper notert p\u00e5 b\u00f8rsens markedsplasser. Hensikten er \u00e5 formidle informasjon om aktuelle lover, regler og beste praksis som ber\u00f8rer ut\u00f8velsen av styreverv i et notert selskap.\n\n - For mer informasjon og p\u00e5melding\n\n### 12.04.2016 \u00c5rsm\u00f8te STRATEGISK PLANLEGGING I EN DIGITAL \u00d8KONOMI\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n| **Sted:** | Hotell Continental |\n| **Innledere:** | Cecilie M. Vanem, storkundedirekt\u00f8r i Microsoft Norge AS Ole Jacob Sunde, styreleder Schibsted ASA Silvija Seres, styremedlem Nordea AB, medlem av valgkom. Telenor ASA Sara \u00d6hrvall, styremedlem Investor AB |\n\nI disse dager kan det virke som om alt er digitalt: \u00abDigitalt innf\u00f8dte\u2026.eller digitale analfabeter\u00bb. \u00abDigital transformasjon og digitale brudd - disrupsjon\u00bb. \u00abDigital \u00f8konomi og digital kompetanse\u00bb. Den fjerde industrielle revolusjon har visstnok startet. S\u00e5 hva inneb\u00e6rer egentlig dette for styrets strategiarbeid? Hva gj\u00f8r et styre digitalt, og hvorfor spiller det noen rolle om de er det?\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotell Continental |\n| **Innledere:** | John Knight, EVP Global Strategy & Business Development Statoil ASA Christian Rynning-T\u00f8nnesen, Konsernsjef Statkraft Trond Ingebrigtsen, leder av PWC Advokat |\n\nThe World Economic Forum 2016 fant sted i Davos 20.-23. januar. Norsk Institutt for Styremedlemmer inviterer til temafrokost for \u00e5 debattere hvilke l\u00e6rdommer, tanker og eventuelle konklusjoner vi kan/b\u00f8r ta med oss inn i norske styrerom.\n\n| :-------- | :--------------------- |\n| **Sted:** | N\u00e6ringslivetshus, Oslo |\n\n### 26.11.2015 Styresekret\u00e6rforum STYRESEKRET\u00c6RENS ROLLE I VALGKOMIT\u00c8ER\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Folketrygdfondet, Haakon VII's gate 2 |\n| **Innledere:** | Olaug Svarva, Administrerende direkt\u00f8r Folketrygdfondet Lisbeth Johansen Kvam, leder virksomhetsstyring og -strategi, Folketrygdfondet |\n\nValgkomiteordningen er ikke lovp\u00e5lagt, men anbefales av Norsk Utvalg for Eierstyring og Selskapsrett (NUES). Det finnes likevel (eller kanskje nettopp derfor?) ingen eksakt beskrivelse av anbefalt arbeidsm\u00e5te for valgkomiteen. Ei heller hva som skal/b\u00f8r v\u00e6re styresekret\u00e6rens oppgave og rolle.\n\n| **Sted:** | Theatersalen, Hotell Continental, Stortingsgt 24/26 |\n| **Innledere:** | Morten T. Hansen, professor University of California, Berkeley og INSEAD Adam Ikdahl, Managing Partner BCG S\u00f8r Afrika \u00d8ystein L\u00f8seth, Styreleder Statoil Birger Magnus, Styreleder Storebrand, Hafslund, NRK M\u00f8teleder: Finn Bjelke |\n\nUsikkerhet, kaos, (u)flaks.... Hva gj\u00f8r at noen selskaper blomstrer og presterer bedre enn andre i en stadig mer turbulent verden? Hvilke ledelsesprinsipper m\u00e5 ligge til grunn, og hvordan kan styret bidra til at ledelsen skaper ekstremt gode resultater? Morten T. Hansen, Professor ved University of California, Berkeley og medforfatter av boken \"Great by Choice\" presenterer sin forskning. \u00d8ystein L\u00f8seth, styreleder Statoil ASA og Birger Magnus, styreleder Storebrand ASA deler sine tanker og erfaringer fra et styreperspektiv. Adam Ikdahl, leder av BCG, S\u00f8r Afrika beskriver globale megatrender i forhold til styrets arbeid. Finn Bjelke er m\u00f8teleder. \n \n\n| **Sted:** | Br\u00fcssel, Belgia |\n| **Innledere:** | Last ned program |\nTo-dagers kurs for europeiske styremedlemmer - organisert av ecoDa, i samarbeid med INSEAD.\n### 10.09.2015 NB\\! TemaFROKOST \"STATEN SOM KAPITALIST\"\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Oslo |\n| **Innledere:** | Harald Norvik, Styremedlem PGS ASA Reier S\u00f8berg, departementsr\u00e5d NFD |\n\n\"Som styremedlem m\u00e5 man forst\u00e5 at statens som eier er en annerledes eier\", er det blitt sagt. Det betyr ikke at styrets ansvar er et annet, men at styrets medlemmer m\u00e5 forst\u00e5 at staten som hel- eller deleier kan ha andre prioriteringer enn rent kommersielle. Harald Norvik og Reier S\u00f8berg innleder til debatt.\n\n| :------------- | :-------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Innledere:** | Sverre Thyrhaug, Adm dir Advokatfirmaet Thommessen Kim Dobroven, Partner, Advokatfirmaet Thommessen |\n\nStyrets ansvar overfor selskapet og aksjon\u00e6rene aktualiseres ved \"fiendtlige\" oppkj\u00f8p. I lys as av erfaringer fra oppkj\u00f8pskamper i b\u00f8rsnoterte selskaper i senere tid vil seminaret dr\u00f8fte, fra et rettslig og markedsperspektiv, hvordan m\u00e5lselskapets styre kan ivareta aksjon\u00e6renes verdier. \n \n\n - Sophie Nachemson-Ekwall: \"Fientliga bud\"\n### 08.06.2015 Styresekret\u00e6rforum BESTE PRAKSIS FOR STYRESEKRET\u00c6RENS ROLLE OG ARBEID\n\n| | |\n| :------------- | :-------------------------------- |\n| **Sted:** | OBOS, Hammersborg Torg 1 |\n| **Innledere:** | Martin M\u00e6land, Konsernsjef i OBOS |\n\nEtter initiativ fra, og i samarbeid med Norsk Institutt for Styremedlemmer, har Oslo B\u00f8rs utarbeidet et kursopplegg rettet mot styremedlemmer i selskaper notert p\u00e5 b\u00f8rsens markedsplasser. Hensikten er \u00e5 formidle informasjon om aktuelle lover, regler og beste praksis som ber\u00f8rer ut\u00f8velsen av styreverv i et notert selskap.\n\n### 30.04.2015 \u00c5rsm\u00f8te AKTIVE AKSJON\u00c6RER, PROXY ADVISORS, AKSJON\u00c6RAKTIVISTER... - HVORDAN SIKRE EN KONSTRUKTIV DIALOG?\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n| **Sted:** | Hotell Continental, Oslo |\n| **Innledere:** | Benedicte Fasmer, styreleder Oslo B\u00f8rs, Olaug Svarva, adm dir Folketrygdfondet og Grace Skaugen, styremedlem Orkla ASA, Christina Stray, advokat Folketrygdfondet, Turid E. Solvang, daglig leder, Norsk Institutt for Styremedlemmer |\n\nInvestorer viser en \u00f8kende interesse for en tettere dialog med styret i selskapet, og det blir stadig viktigere for styrene \u00e5 forst\u00e5 hvordan de skal forholde seg til ulike typer eiere. Eksempelvis eies rundt en tredjedel av verdiene p\u00e5 Oslo B\u00f8rs av utenlandske investorer, som \u00f8nsker \u00e5 ut\u00f8ve et aktivt eierskap, blant annet ved \u00e5 avgi stemme p\u00e5 generalforsamlingen. Ofte foreg\u00e5r dette ved bruk av s\u00e5kalte Proxy advisors med definerte stemmegivningsprinsipper. \n\n - ecoDa's reaction to the 'Proposal for a Shareholder directive'\n - \nEtter initiativ fra, og i samarbeid med Norsk Institutt for Styremedlemmer, har Oslo B\u00f8rs utarbeidet et kursopplegg rettet mot styremedlemmer i selskaper notert p\u00e5 b\u00f8rsens markedsplasser. Hensikten er \u00e5 formidle informasjon om aktuelle lover, regler og beste praksis som ber\u00f8rer ut\u00f8velsen av styreverv i et notert selskap.\n\n### 05.03.2015 European Women on Boards Mega event, \"WOMEN'S PARTICIPATION IN LABOR MARKET: CHALLENGES AND BENEFITS\"\n\n| | |\n| :------------- | :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | AXA Belgium, Boulevard du Souverain 25, Vorstlaan 25, Brussels |\n| **Innledere:** | Frank Koster, CEO of AXA Belgium Mich\u00e8le Sioen, Chairwoman of FEB/VBO Marianne Thyssen, EU Commissioner for Employment, Social Affairs, Skills and Labour Mobility Karel De Baere, Managing Partner of PWC Belgium C\u00e9cile Coune, Co-chairwoman of EWoB Sonja Rottiers, Chairwoman of Women on Board |\n\nWomen on Board, Belgium and European Women on Boards (EWoB) are pleased to invite you personally to an exclusive event to celebrate Women on Board's fifth anniversary and European Women on Boards Network, project co-funded by the European Union. \n \n### 05.03.2015 Temalunsj - \"Highlights fra Davos\" HVA KAN/B\u00d8R VI TA MED OSS INN I NORSKE STYREROM\n\n| | |\n| :------------- | :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Oslo |\n| **Innledere:** | John Knight, EVP Global Strategy & Business Development Statoil ASA Karen Helene Ulltveit Moe, Professor Universitetet i Oslo og Rita Granlund, Partner, PWC |\n\nThe World Economic Forum arrangeres i Davos 21. - 24. januar 2015. Norsk Institutt for Styremedlemmer inviterer til temalunsj for \u00e5 debattere hvilke l\u00e6rdommer, tanker og eventuelle konklusjoner vi kan/b\u00f8r ta med oss inn i norske styrerom.\n\n - World Economic Forum 2015\n - Oppsummering temalunsj Highlights fra Davos 05MAR2015\n\n### 16.02.2015 POST DAVOS NORDIC SUMMIT \"THE NEW GLOBAL CONTEXT\"\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n| **Sted:** | Grand Hotel, Stockholm, Sweden |\n| **Innledere:** | Espen Eide, Managing Director, World Economic Forum Dennis Nally, Global Chairman, PwC. Carl Bildt, Former Foreign Minister of Sweden and Former Prime Minister of Sweden |\n\nI samarbeid med World Economic Forum inviterer PWC Styreinstituttets medlemmer til Post Davos Nordic Summit.\n\n### 12.02.2015 Temalunsj REVISJONSUTVALGET - STYRKET KONTROLL, ELLER MERARBEID OG ANSVARSPULVERISERING?\n\n| | |\n| :------------- | :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Oslo |\n| **Innledere:** | Tore Olaf Rimmereid, nestleder i styret og leder av Revisjonsutvalget DNB ASA Eli Moe-Helgesen, Partner PWC Bente Sverdrup, Revisjonsdirekt\u00f8r Gjensidige ASA |\n\nOrdningen med revisjonsutvalg i styret har v\u00e6rt lovp\u00e5lagt siden 2010, det kommer stadig nye lover som regulerer styrets arbeid. Nylig oppdatering av 8th European Company Law Directive medf\u00f8rer blant annet at omfanget av revisjonsutvalgets arbeid \u00f8ker og at kravet til utvalgsmedlemmenes kompetanse utvides. \n \n \n### 28.01.2015 Frokostm\u00f8te hos NHO EIERSTYRING OG SELSKAPSLEDELSE I NORDEN - ET GODT SYSTEM UNDER PRESS?\n\n| | |\n| :------------- | :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | N\u00e6ringslivets Hus, Middelthuns gate 27, Oslo |\n| **Innledere:** | Per Lekvall, Prosjektleder, The Nordic Governance Model Svein Rennemo, Styreleder Statoil ASA Harald Norvik, Nestleder Petroleum Geo Services ASA Mimi Berdal, Styremedlem Interoil Exploration and Production ASA |\n\nDet fellesnordiske prosjektet The Nordic Corporate Governance Model er st\u00f8ttet av BA-HR, Folketrygdfondet, Norsk utvalg for eierstyring og selskapsledelse (NUES) og N\u00e6ringslivets Hovedorganisasjon (NHO) fra norsk side. Sammen med Styreinstituttet inviterer vi til frokostm\u00f8te, med nordisk eierstyring og selskapsledelse som tema. \n\n### 12.11.2014 Styresekret\u00e6rforum KOMPETANSEKRAV TIL STYRESEKRET\u00c6R\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Schibsted ASA |\n| **Innledere:** | Jo Christian Steigedal, Styresekret\u00e6r Schibsted ASA Elise Lindb\u00e6k, Styresekret\u00e6r Eksportfinans ASA |\n\nI motsetning til f.eks. selskaper i UK er ikke norske selskaper forpliktet til \u00e5 ha en styresekret\u00e6r (Company Secretary). Utforming av rollen og krav til kompetanse er derfor sv\u00e6rt varierende, men i sv\u00e6rt mange tilfeller vi styresekret\u00e6r ha bakgrunn som jurist. Styresekret\u00e6rforum \u00f8nsker \u00e5 diskutere om dette er en \u00f8nsket kombinasjon, eller om det er annen type kompetanse som egner seg.\n\n - \"Dina Medland argues that combining the role of general counsel and company secretary could be more trouble than it's worth.\"\n - Company Secretary Role\n\n### 11.11.2014 B\u00f8rskurs for styremedlemmer OSLO B\u00d8RS\n\n| | |\n| :-------- | :-------------------------------- |\n| **Sted:** | Oslo B\u00f8rs' lokaler i Tollbugata 2 |\n\nEtter initiativ fra, og i samarbeid med Norsk Institutt for Styremedlemmer, har Oslo B\u00f8rs utarbeidet et kursopplegg rettet mot styremedlemmer i selskaper notert p\u00e5 b\u00f8rsens markedsplasser. Hensikten er \u00e5 formidle informasjon om aktuelle lover, regler og beste praksis som ber\u00f8rer ut\u00f8velsen av styreverv i et notert selskap.\n\n - For med informasjon og p\u00e5melding\n\n### 07.11.2014 Ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te SUPPLERINGSVALG TIL STYRET\n| | |\n| :-------- | :----------------------- |\n| **Sted:** | Hotell Continental, Oslo |\n\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotell Continental |\n| **Innledere:** | Monica M\u00e6land, Statsr\u00e5d N\u00e6rings- og Fiskeridepartementet Svein Richard Brandtz\u00e6g, Konsernsjef Norsk Hydro ASA Odd Arild Grefstad, Konsernsjef Storebrand ASA Magne Hovden, Direkt\u00f8r Personell og Organisasjon, Statoil ASA Kjerstin Braathen, Konserndirekt\u00f8r Bedriftsmarked DNB ASA Kristin Skogen Lund, NHO-direkt\u00f8r Grace R. Skaugen, Styreleder Norsk Institutt for Styremedlemmer Turid E. Solvang, Daglig leder Norsk Institutt for Styremedlemmer |\n\nI Europa og store deler av verden er det en stadig voksende anerkjennelse av og aksept for at \u00f8kt andel kvinner i selskapenes styrer og toppledelse f\u00f8rer til bedre beslutninger, og at det derfor simpelthen er sunn fornuft \u00e5 gj\u00f8re bruk alle tilgjengelige talenter. Magne Hovden, Svein Richard Brandtz\u00e6g, Kjerstin Braathen og Odd Arild Grefstad utveksler tanker og erfaringer om hva som skal til for \u00e5 bedre kj\u00f8nnsbalansen i toppledelsen i norsk n\u00e6ringsliv selskaper.\n\n - Financial Times, august 2014: \"Norway leads push for gender equality but has a long way to go\"\n - Opportunity now: \"Project 28 \u2013 40\"\n\n### 08.10.2014 Temalunsj STYRETS ROLLE I FASTSETTELSE AV FINANSIELL STRATEGI, SOM GRUNNLAG FOR VERDISKAPING\n\n| | |\n| :------------- | :--------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotell Continental |\n| **Innledere:** | Olaug Svarva, Adm. Dir. Folketrygdfondet Dag Opedal, Styremedlem Telenor ASA |\n\nInvestorene forventer at styret og ledelsen fastsetter selskapets kapitalbehov og -allokering basert p\u00e5 tydelige finansielle m\u00e5l og kriterier, som blant annet kapitalavkastning, vekst og kapitalkostnad tilpasset selskapets overordnede strategi. Finansielle m\u00e5lsettinger gir \u00f8kt kapitaldisiplin, samtidig som tydelig kommunikasjon av disse til markedet verdsettes h\u00f8yt - bokstavelig talt. Et godt eksempel er Statoils presentasjon av sin finansielle strategi i vinter, som sendte aksjekursen opp.\n\n - Forventninger til selskapers kommunikasjon av finansielle m\u00e5l, Folketrygdfondet\n - Oppsummering temalunsj Finansiell strategi 08OKT2014\n\n### 16.09.2014 B\u00f8rskurs for styremedlemmer OSLO B\u00d8RS, FAGDEL FOR SJ\u00d8MAT\n\n| | |\n| :-------- | :-------------------------------- |\n| **Sted:** | Oslo B\u00f8rs' lokaler i Tollbugata 2 |\n\nEtter initiativ fra, og i samarbeid med Norsk Institutt for Styremedlemmer, har Oslo B\u00f8rs utarbeidet et kursopplegg rettet mot styremedlemmer i selskaper notert p\u00e5 b\u00f8rsens markedsplasser. Hensikten er \u00e5 formidle informasjon om aktuelle lover, regler og beste praksis som ber\u00f8rer ut\u00f8velsen av styreverv i et notert selskap.\n\n - For mer informasjon og p\u00e5melding\n\n### 17.06.2014 Temalunsj MULIGHETER OG FALLGRUBER I OBLIGASJONSMARKEDET\n\n| | |\n| :------------- | :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Oslo |\n| **Innledere:** | Preben Stray, Senior Vice President Capital Markets, DNB Markets Nils Petter Dybvik, CFO Wilhelsen Holding og styremedlem i Wilh. Wilhelmsen ASA |\n\n\n### 03.06.2014 Styresekret\u00e6rforum \"VALGKOMITEENS ARBEID OG STYRESEKRET\u00c6RENS ROLLE\"\n\n| | |\n| :------------- | :---------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | DNB, Bj\u00f8rvika, Dronning Eufemias gate 30 |\n| **Innledere:** | \u00d8ystein Larsen Indrev\u00e6r, Direksjonssekret\u00e6r DNB ASA Silvija Seres, medlem av Valgkomiteen Telenor ASA |\n\nI disse dager er valgkomit\u00e9ene i ferd med \u00e5 avslutte jakten p\u00e5 de beste hodene som skal stemmes inn av aksjon\u00e6rene p\u00e5 v\u00e5rens generalforsamlinger. Mer enn 500 styremedlemmer skal velges i over 180 b\u00f8rsnoterte selskaper. \n \n\n### 20.05.2014 Brain Food for Breakfast FEMALE TOP MANAGERS \u2013 FAST TRACK OR SOFT TRAIL TO THE C-SUITE?\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Oslo |\n| **Innledere:** | Helena Morrissey, CEO Newton Investment Management and 30% Club founder Julie Margrethe Brodtkorp, State secretary, Office of the Prime Minister of Norway Tony Manwaring, CEO Tomorrows Company Elisabeth Brochman, Owner Hotel Continental, Oslo |\n\nSome would hold that gender quota legislation took Norwegian women on a fast track to the board room. But while women have claimed their board room chairs and hold strong positions in political parties, government, NGOs etc., the number of female top managers in the Norwegian corporate world remains depressingly low. We would like to move beyond the debate about glass ceilings and sticky floors, and challenge the BoDs and CEOs: What can you do to increase the number of female top managers?\n\n### 13.05.2014 B\u00f8rskurs for styremedlemmer OSLO B\u00d8RS, FULLTEGNET\n\n| | |\n| :-------- | :-------- |\n| **Sted:** | Oslo B\u00f8rs |\n\nEtter initiativ fra, og i samarbeid med Norsk Institutt for Styremedlemmer, har Oslo B\u00f8rs utarbeidet et kursopplegg rettet mot styremedlemmer i selskaper notert p\u00e5 b\u00f8rsens markedsplasser. Hensikten er \u00e5 formidle informasjon om aktuelle lover, regler og beste praksis som ber\u00f8rer ut\u00f8velsen av styreverv i et notert selskap.\n\n### 29.04.2014 ecoDa Annual Conference THE BOARD SELECTION PROCESS - ASSEMBLING THE RIGHT PIECES FOR A DYNAMIC, EFFECTIVE AND BALANCED BOARD\n\n| **Sted:** | Oslo B\u00f8rs |\n| **Innledere:** | Yngve Slyngstad, Norges Bank Investment Management Bente Landsnes, Oslo B\u00f8rs Panel: Leiv Askvig, Valgkomiteen Orkla ASA Ole Jacob Sunde, Styreleder Schibsted ASA H\u00e5vard Gulbrandsen, KLP Kapitalforvaltning Hans Thrane Nielsen, Storebrand Asset Management |\n\nStyrene har store fullmakter og b\u00e6rer et tungt ansvar for \u00e5 skape verdier p\u00e5 vegne av aksjon\u00e6rfellesskapet, samtidig inneb\u00e6rer eierstrukturen p\u00e5 Oslo B\u00f8rs at aksjon\u00e6rene i liten grad er direkte representert i styrerommet. Mens det er etablert en velfungerende praksis for dialogen mellom aksjon\u00e6rene og ledelsen, kan ikke det samme sies for aksjon\u00e6rene og styret.\n\n### 05.03.2014 Temalunsj - Highlights fra Davos HVA KAN/B\u00d8R VI TA MED OSS INN I NORSKE STYREROM?\n\n| | |\n| :------------- | :-------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Oslo |\n| **Innledere:** | Karen Helene Ulltveit-Moe Haavard Abrahamsen, Adm Dir PWC Norge |\n\nThe World Economic Forum arrangeres i Davos 22. - 25. januar 2014. Norsk Institutt for Styremedlemmer inviterer til temalunsj for \u00e5 debattere hvilke l\u00e6rdommer, tanker og eventuelle konklusjoner vi kan/b\u00f8r ta med oss inn i norske styrerom.\n\n### 13.02.2014 Temalunsj IKKE-FINANSIELL RAPPORTERING - INTEGRERT RAPPORTERING\n\n| **Sted:** | Hotel Continental, Oslo |\n| **Innledere:** | Jon Hindar, CEO Cermaq ASA Eli Moe-Helgesen, Partner PWC |\n\nDen 9. april 2013 ble det vedtatt endringer i lov 17. juli 1998 nr. 56 om \u00e5rsregnskap (regnskapsloven). Den nye \u00a7 3-3c i regnskapsloven gir store foretak en plikt til \u00e5 rapportere \u00abhva foretaket gj\u00f8r for \u00e5 integrere hensynet til menneskerettigheter, arbeidstakerrettigheter og sosiale forhold, det ytre milj\u00f8 og bekjempelse av korrupsjon\u00bb. Rapporteringsplikten i \u00a7 3-3c trer i kraft allerede 1. juni 2013, med virkning for regnskaps\u00e5ret 2013. \n\n| **Sted:** | N\u00e6ringslivets Hus, Oslo |\n| **Innledere:** | Inge K Hansen og Danielle Zhang |\n\n| :------------- | :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Litteraturhuset, Oslo |\n| **Innledere:** | Terje Vareberg (styreleder i Norsk Hydro) Hege Sjo (styremedlem i Marine Harvest og Wijl. Wilhelmsen) Reynir Indahl (partner Altor Equity Partners) |\n\n### 28.11.2013 Styresekret\u00e6rforum STYRESEKRET\u00c6RENS ROLLE\n\n| | |\n| :------------- | :-------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | KLP; Dronning Eufemias gate 10 |\n| **Innledere:** | Harald Norvik, styremedlem Norsk Institutt for Styremedlemmer Ida Mo, styresekret\u00e6r KLP |\n\nStyresekret\u00e6ren spiller en viktig og ofte undervurdert rolle for godt styrearbeid. Vi inviterer derfor medlemer av v\u00e5rt styresekret\u00e6rforum til \u00e5 debattere sin rolle og dele sine erfaringer. Harald Nordvik deler sine tanker og erfaringer om styresekret\u00e6rensrolle fra styre- og ledelsesperspektiv. \n\n### 06.11.2013 Networking Conference BOARD RISK BLINDNESS\n\n| | |\n| :------------- | :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Oslo |\n| **Innledere:** | John Hurrell, C.E.O. AIRMIC Pat Cleverly, Director of Research, Strategy and Policy, Tomorrows Company Panel: Svein Rennemo, Grace Skaugen, Olaug Svarva andThomas Wilhelmsen |\n\nThe Airmic/Cass Business School report \"Roads to Ruin\" .....investigates the origins and impact of over twenty major corporate crisis over the last decade. The report gives a rich source of lessons to be learned, and defines seven key risk areas .....that can pose an existential threat to any firm that fails to recognize and manage them.\n\n### 22.10.2013 B\u00f8rskurs for Styremedlemmer\n\n| | |\n| :-------- | :-------- |\n| **Sted:** | Oslo B\u00f8rs |\n\nEtter initiativ fra, og i samarbeid med Norsk Institutt for Styremedlemmer, har Oslo B\u00f8rs utarbeidet et kursopplegg rettet mot styremedlemmer i selskaper notert p\u00e5 b\u00f8rsens markedsplasser. Hensikten er \u00e5 formidle informasjon om aktuelle lover, regler og beste praksis som ber\u00f8rer ut\u00f8velsen av styreverv i et notert selskap. \n \n\n### 08.10.2013 Temalunsj STYREEVALUERING - HVORDAN F\u00c5 TIL EN KONSTRUKTIV PROSESS?\n\n| | |\n| :------------- | :---------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental |\n| **Innledere:** | Birger Magnus, Styreleder Storebrand ASA Terje Venold, Leder Valgkomiteen, Storebrand ASA |\n\nStyreevalueringen gjennomf\u00f8res i de fleste styrer, men med varierende kvalitet og omfang. Evalueringen er et sv\u00e6rt viktig verkt\u00f8y, b\u00e5de henblikk p\u00e5 \u00e5 forbedre/effektivisere styrets arbeid og ogs\u00e5 som grunnlag for nominasjonskomiteens arbeid. Det finnes sv\u00e6rt mange og varierende systemer, skjemaer og metoder for dette arbeidet, men mye tyder p\u00e5 at kvaliteten av resultatet i st\u00f8rre grad er avhengig av PROSESSEN enn av de konkrete sp\u00f8rreskjemaene.\n\n - Oppsummering temalunsj Styreevaluering\n\n### 12.09.2013 Temalunsj STYREREKRUTTERING I SELSKAPER MED DOMINERENDE MAJORITETSEIERE\n\n| | |\n| :------------- | :--------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Oslo |\n| **Innledere:** | \u00d8yvind Eriksen, Konsernsjef Aker ASA Reier S\u00f8berg, Departementsr\u00e5d, N\u00e6rings- og Handelsdepartementet |\n\nVurdering og valg av styremedlemmer har tradisjonelt foreg\u00e5tt i relativt lukkede prosesser, men \u00f8kt fokus p\u00e5 styrets arbeid og styrets sammensetting har ogs\u00e5 f\u00f8rt til \u00f8kt krav om \u00e5penhet om rekruttering av styremedlemmer. 12. september gir \u00d8yvind Eriksen, Administrerende direkt\u00f8r i Aker ASA og Reier S\u00f8berg, Departementsr\u00e5d i N\u00e6ringsdepartementet et innblikk i hvordan slike prosesser kan og b\u00f8r foreg\u00e5 i selskaper med dominerende majoritetseiere.\n\n - Oppsummering temalunsj - Styrerekruttering i selskaper med dominerende majoritetseiere\n - \n\n### 27.08.2013 B\u00f8rskurs for Styremedlemmer\n\n| | |\n| :-------- | :-------- |\n| **Sted:** | Oslo B\u00f8rs |\n\nEtter initiativ fra, og i samarbeid med Norsk Institutt for Styremedlemmer, har Oslo B\u00f8rs utarbeidet et kursopplegg rettet mot styremedlemmer i selskaper notert p\u00e5 b\u00f8rsens markedsplasser. Hensikten er \u00e5 formidle informasjon om aktuelle lover, regler og beste praksis som ber\u00f8rer ut\u00f8velsen av styreverv i et notert selskap.\n\n### 13.06.2013 Temalunsj N\u00c5R \u00d8KOKRIM BANKER P\u00c5 D\u00d8RA\n\n| | |\n| :------------- | :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental |\n| **Innledere:** | Anne Carine Tanum, Styreleder DNB ASA Else Bugge Fougner, Styreleder Kommunalbanken ASA Elisabeth Rocher, Ernst & Young, tidligere \u00d8kokrim |\n\n....er det kanskje for sent? Hvordan sikrer styret at man er p\u00e5 banen F\u00d8R granskning blir n\u00f8dvendig, og hvordan b\u00f8r styret opptre n\u00e5r granskningen er et faktum?\n\n - Oppsummering\n - \n### 12.06.2013 FULLT\\! B\u00f8rskurs for Styremedlemmer\n\n| | |\n| :-------- | :-------- |\n| **Sted:** | Oslo B\u00f8rs |\n\nEtter initiativ fra, og i samarbeid med Norsk Institutt for Styremedlemmer, har Oslo B\u00f8rs utarbeidet et kursopplegg rettet mot styremedlemmer i selskaper notert p\u00e5 b\u00f8rsens markedsplasser. Hensikten er \u00e5 formidle informasjon om aktuelle lover, regler og beste praksis som ber\u00f8rer ut\u00f8velsen av styreverv i et notert selskap. \n \nKurset er fulltegnet. Noen ledige plasser p\u00e5 kurs 27. august og 22. oktober\n\n### 28.05.2013 Styresekret\u00e6rforum - Styreevaluering\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------------------------ |\n| **Sted:** | Statkraft, Lilleakerveien 6 |\n| | |\n| :-------- | :-------- |\n| **Sted:** | Oslo B\u00f8rs |\n### 24.04.2013 \u00c5rsm\u00f8te/V\u00e5rmingel \"TOPPLEDERL\u00d8NNINGER\"\n\n| | |\n| :------------- | :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Oslo B\u00f8rs, Tollbugt. 2, Oslo |\n| **Innledere:** | Terje Vareberg, styreleder Norsk Hydro, Svein Aaser, styreleder Telenor, Lars Oxelheim, professor ved Institutet f\u00f6r Ekonomisk Forskning, Lunds Universitet, Jeanett Bergan, avdelingsleder KLP Kapitalforvaltning |\n\nDiskusjoner om topplederl\u00f8nninger i norske b\u00f8rsnoterte selskaper skaper ofte h\u00f8y temperatur. I forbindelse med v\u00e5rt \u00e5rsm\u00f8te onsdag 24. april 2013, har vi gleden av \u00e5 invitere til erfaringsutveksling og debatt om topplederl\u00f8nninger, der vi pr\u00f8ver \u00e5 utforske sammenhengen mellom insentiver, innsats og resultater. \n \n\n - Hermes Report: \"Remuneration principles for building and reinforcing long-term business success\"\n - Alexander W. Cappelen og Bertil Tungodden: \"Insentiver og innsats\"\n - Toppleder l\u00f8nninger i norske selskaper siste 10 \u00e5r, Jeanett Bergan, KLP Kapitalforvaltning\n### 11.03.2013 POST DAVOS NORDIC SUMMIT \"RESILIENT DYNAMISM\"\n\n| | |\n| :-------- | :--------------------- |\n| **Sted:** | Grand Hotel, Stockholm |\n\nI samarbeid med World Economic Forum inviterer PWC Styreinstituttets medlemmer til Post Davos Nordic Summit p\u00e5 Grand Hotel i Stockholm 11. mars. \u00c5rets WEF fant sted i Davos, 23. - 27. januar 2013, og temaet var \"Resilient Dynamism\". \n\n### 14.02.2013 Temalunsj INTEGRATED REPORTING\n\n| | |\n| :------------- | :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Oslo |\n| **Innledere:** | Eli Moe Helgesen, Partner PWC John Giverholt, Styremedlem Kongsberg Gruppen, medlem Fagutvalg Risikostyring og Internkontroll, Styreinstitutt |\n\nTradisjonelle regnskaper mangler ofte sentral informasjon om milj\u00f8messige, sosiale og styringsrelaterte forhold, og gir derfor verken aksjon\u00e6rer eller andre m\u00e5lgrupper et sant og fullstendig bilde av selskapets verdiskaping. Integrert rapportering (IR) er en metode for rapportering som gir interessenter et helhetlig bilde gjennom \u00e5 inkludere ikke-finansiell informasjon, og gir derved bedre mulighet til \u00e5 vurdere selskapets evne til verdiskapning p\u00e5 kort, medium og lang sikt.\n\n### 13.11.2012 Styresekret\u00e6rforum \"HABIL ELLER INHABIL - HVEM, HVORFOR OG N\u00c5R?\"\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Norske Skog, Oksen\u00f8veien 80, Lysaker |\n| **Innledere:** | Cecilie Wetlesen Borge, Styresekret\u00e6r Norsk Skogindustrier ASA |\n\nSom vi har sett noen eksempler p\u00e5 den siste tiden, kan det noen ganger v\u00e6re vanskelig \u00e5 definere hvor grensen mellom habilitet og inhabilitet g\u00e5r. Styresekret\u00e6rforum utveksler erfaring for god praksis p\u00e5 omr\u00e5det. \n \n \n - Elevating the role of the Company Secretary\n### 07.11.2012 Norwegian Institute BoD Network Conference \"BOARD COMPOSITION - FACTS, MYTHS AND IDEAS\"\n\n| | |\n| :------------- | :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Oslo |\n| **Innledere:** | Mr. Michael Treschow, Chairman Unilever Mr. Mark Wall, Co-Head of European Economics Research and Managing Director at Deutsche Bank London Mr. Richard Emerton, Managing Partner EMEA Board and CEO Practice Korn Ferry International Mrs. Olaug Svarva, CEO Norwegian Pension Fund Mr. Erik Must, Owner and Chairman Fondsfinans ASA |\n\nThe composition of corporate boards is regulated by legislation. In addition, there is a great deal of common knowledge, some of which is contradictory, about what is the perfect blend of expertise, experience and personal attributes. But there are also quite a number of myths that have little or no basis in science or truth. Sign up for the 2012 NIoD Networking Conference, and pick the brains of national and international boardroom experts. Key note speakers Michael Treschow, Chairman Unilever; Colin Grassie, CEO Deutsche Bank UK; Richard Emerton, Managing Partner Korn Ferry International; Olaug Svarva, CEO Norwegian Pension Fund; Erik Must, Owner and Chairman Fondsfinans ASA.\n\n| **Sted:** | Hotell Continental |\n| **Innledere:** | Svein Richard Brandtz\u00e6g, CEO Norsk Hydro ASA \u00c5se Aulie Michelet, styreleder Photocure ASA Johan Fredrik Odfjell, tidligere styreleder Orkla ASA |\n\nForholdet mellom styreleder og konsernsjef er sentralt for \u00e5 gj\u00f8re b\u00e5de styret og ledelsen bedre. Tett p\u00e5 er bra, men for n\u00e6re relasjoner av typen konsernsjefen som styreleders forlengede arm eller vise versa kan v\u00e6re \u00f8deleggende b\u00e5de for styret og ledelsen - og derfor for aksjon\u00e6rene. S\u00e5 hva defineres som et \"godt\" forhold, og hvordan skapes det? \n \n \n - Oppsummering Styret vs. konsernsjef\n - \n\n### 04.09.2012 Temalunsj \"DEN GODE MOR? FORHOLDET MELLOM STYRE OG EIER UNDER ULIKE EIERSTRUKTURER\"\n\n| | |\n| :-------- | :---------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental |\n\nRolle-, ansvars- og arbeidsfordeling mellom styre og eier er i utgangspunktet klart definert i b\u00e5de lovgivning, reguleringer og eierskapsmelding. Likevel oppst\u00e5r situasjoner der det ikke er innlysende for alle innvolverte parter hvordan man skal opptre. Innledere: Ole Jacob Sunde, styreleder i Schibsted ASA og styreleder Formuesforvaltning AS, og Olaug Svarva, administrerende direkt\u00f8r Folketrygdfondet.\n\n### 19.06.2012 Styresekret\u00e6rForum STYREPORTAL OG BESTE PRAKSIS STYREEVALUERING\n\n| | |\n| :-------- | :--------------------------- |\n| **Sted:** | Orkla ASA, Karenslyst All\u00e8 6 |\n\nKun for Styresekret\u00e6rer hos v\u00e5re bedriftsmedlemmer, samt inviterte gjester.\n\n### 29.05.2012 Temalunsj \"NYE RAMMEBETINGELSER - KONSEKVENSER FOR GJELDSFINANSIERINGEN\"\n\n| | |\n| :-------- | :---------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental |\n\nVerdipapirmarkedet er ventet \u00e5 spille en vesentlig st\u00f8rre rolle for gjeldsfinansieringen fremover. Endringene vil stille nye krav til styrets kompetanse og kreve st\u00f8rre bevissthet rundt gjeldsportef\u00f8ljens dynamikk. \n \n\n### 26.04.2012 Annual Meeting - Spring break \"AN INTERNATIONAL BOARD PERSPECTIVE ON CORPORATE GOVERNANCE AND CORPORATE CULTURE\"\n\n| | |\n| :-------- | :----------------- |\n| **Sted:** | Hotell Continental |\n\nThis years annual meeting will address one of the most debated issues in coporate board rooms, namely the link between corporate governance and corporate culture. Introduction by Grace Skaugen, chairperson Entra Eiendom AS. Key note speaker Jorma Ollila, Chairperson SHELL and NOKIA. Moderator Harald Norvik, Chairperson Telenor ASA. Concluding comments by Svein Rennemo, chairperson Statoil ASA.\n\n### 06.03.2012 Temalunsj \"HIGHLIGHTS FRA WORLD ECONOMIC FORUM 2012 - HVA KAN/B\u00d8R VI TA MED OSS INN I NORSKE STYREROM?\"\n\nThe World Economic Forum ble arrangert i Davos 25. - 29. januar 2012. Norsk Institutt for Styremedlemmer inviterer til temalunsj for \u00e5 debattere hvilke l\u00e6rdommer, tanker og eventuelle konklusjoner vi kan/b\u00f8r ta med oss inn i norske styrerom.\n\n - PWC Global CEO Survey - Konklusjoner\n\n### 15.02.2012 Temalunsj \"REGULERINGSB\u00d8LGEN - FREMMER ELLER HEMMER AV GODT STYREARBEID?\"\n\n| | |\n| :-------- | :----------------- |\n| **Sted:** | Hotell Continental |\n\n\u00c5rets f\u00f8rste temalunsj, 15. februar tar for seg et tema som blir stadig med aktuelt: N\u00e5r styrets arbeid blir underlagt stadig flere lover og reguleringer, blir det da tid til styrets viktigste oppgave - nemlig verdiskaping og strategiarbeid?\n\n - Oppsummering Temalunsj Reguleringsb\u00f8lgen\n### 16.11.2011 Styresekret\u00e6rforum \"PRAKTISKE KONSEKVENSER AV ENDRINGER I NORSK ANBEFALING FOR EIERSTYRING OG SELSKAPSLEDELSE\".\n\n| | |\n| :-------- | :------------------ |\n| **Sted:** | DnBNOR, Aker Brygge |\n\nNUES planlegger ingen ny utgave av anbefalingen for 2011, men foresl\u00e5r \u00e5 kommunisere et par mindre endringer/presiseringer til gjeldende anbefaling. Presiseringene gjelder i stor grad nettopp hvordan man f\u00f8lger opp anbefalingen i praksis. \n\n - Oppsummering fra Styresekret\u00e6rforum 11. mai 2011\n\n### 09.11.2011 Nettverkskonferansen SAMFUNNSANSVAR - N\u00c5R VERDISKAPING ER VIKTIG\n\n| | |\n| :-------- | :----------------------- |\n| **Sted:** | Hotell Continental, Oslo |\n\nVerdens utvikling til det bedre - i stort og sm\u00e5tt - er avhengig av et innovativt, veldrevet og ansvarlig n\u00e6ringsliv - sterke bedrifter, store som sm\u00e5. Dessverre er det slik at troverdigheten til og respekten for n\u00e6ringslivet er vesentlig svekket, i tillegg til at n\u00e6ringslivets selvrespekt ogs\u00e5 er svekket.\n\n - Program Nettverkskonferansen 2011\n - \"The Eurozone debt crisis\" Richard Milne, Financial Times\n - \"Etikk som investering for fremtiden\" Henrik Syse, PRIO\n - \"Samfunnsansvar og styret\" Stina Torjesen, SIGLA\n### 12.10.2011 Temalunsj SUCCESSION PLANNING\n\n| | |\n| :-------- | :----------------------- |\n| **Sted:** | Hotell Continental, Oslo |\n\nDet er styrets oppgave \u00e5 sikre at virksomheten har en god ledelse. Hvilke prinsipper ligger til grunn, og hvordan ut\u00f8ver styret sin rolle med hensyn til succession planning og talentutvikling? Hva ansees for \u00e5 v\u00e6re god praksis med hensyn til styrets dialog med HELE konsernledelsen?\n\n### 29.09.2011 Temalunsj STYRETS ROLLE I KAPITALMARKEDSTRANSAKSJONER\n\n| | |\n| :-------- | :----------------------- |\n| **Sted:** | Hotell Continental, Oslo |\n\nDet er i strukturendringer som oppkj\u00f8p, investeringer og fusjoner selskapets verdier st\u00e5r mest p\u00e5 spill. Arbeidet med slike transaksjoner drives ofte av meglere og selskapets administrasjon. I hvilken grad har/tar styret en rolle i de disse prosessene? Hvilke verkt\u00f8y og prosesser har styret for sikre en uavhengig og grundig vurdering av transaksjoner? \n \n\n### 07.09.2011 Temalunsj N\u00c5R STYRET LAR MEDIA SETTE AGENDAEN\n\n| | |\n| :-------- | :----------------------- |\n| **Sted:** | Hotell Continental, Oslo |\n\n\"It's always the cover up - never the crime\" kan kanskje f\u00f8les relevant i forhold til medias dekning av enkelte aktuelle saker. P\u00e5 denne temalunsjen \u00f8nsker vi \u00e5 sette fokus p\u00e5 hva som skjer i styrerommet n\u00e5r virksomheten havner p\u00e5 avisenes f\u00f8rstesider.\n\n - Oppsummering \"N\u00e5r styret lar media sette agendaen\"\n\n### 25.05.2011 Sommerlunsj VALUATION - UTSATT\\!\n\n| | |\n| :-------- | :---------------------- |\n| **Sted:** | Hotel Continental, Oslo |\n\nStyret og ledelsen i et selskap har hver sine roller. Praktisk virksomhetsstyring i Norge synes \u00e5 bekrefte at vi alle er godt innforst\u00e5tte med at rollene er distinkte og at de er forskjellige. Men m\u00e5let er felles og sammenfallende: H\u00f8yest mulig langsiktig verdiskaping for aksjon\u00e6rene. \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56224b10-cd84-4537-8ddf-6af7296faba9"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/BQ6w0/kampen-om-eu-direktiver-eu-11013-norge-0?utm_source=inline-teaser-bottom&utm_content=0E4V8G", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:25:22Z", "text": "\n\n# Kampen om EU-direktiver:\u00a0EU: 11.013\u00a0\u2013 Norge: 0\n\nE\u00d8S-motstanderne har laget en pamflett som skal ryste LO-kongressen og s\u00f8rge for et flertall mot dagens E\u00d8S-avtale.\n\n - Bj\u00f8rn Haugan\n - Alf Bjarne Johnsen\n\nOppdatert 1 mai 2017\n\nARTIKKELEN ER OVER TO \u00c5R GAMMEL\n\n\u2013 EU har siden 1994 p\u00e5lagt Norge 11.013 direktiver. Vi har sagt nei til null direktiver. Postdirektivet var omstridt og ble utsatt av Stoltenberg-regjeringen, men implementert av Solberg-regjeringen, sier faglig leder i Nei til EU, Boye Ullmann.\n\nTallene er hentet fra E\u00d8S-h\u00e5ndboken fra Utenriksdepartementet, oppdatert i 2016.\n\n\u2013 Det st\u00e5r alts\u00e5 11.013-0 i kampen mellom EU og Norge. Det er pinlig. Arbeidsfolk i Norge har sluttet \u00e5 st\u00e5 med lua i h\u00e5nden overfor sin arbeidsgiver. Men overfor Brussel st\u00e5r Norge med favnen full av luer. Er det noen som m\u00e5 ta den kampen for \u00e5 verne om v\u00e5re arbeidstagerrettigheter, er det LO-kongressen. Jeg ser ingen andre som har makt nok til \u00e5 gj\u00f8re noe med det, sier Ullmann.\n\nHan er selv tillitsvalgt i R\u00f8rleggernes fagforening i Fellesforbundet i LO.\n\n## Krever E\u00d8S-utmelding\n\nUllmann er rimelig sikker p\u00e5 at det vil bli flertall for et E\u00d8S-kritisk forslag p\u00e5 LO-kongressen 8\u201312. mai.\n\n**\u2013 Det vil bli lagt frem flere forslag til formuleringer, alt fra krav om utmelding av E\u00d8S, til krav om \u00e5 utrede utmelding og krav om forbedring og reforhandling.**\n\nHan viser til at LO-kongressen i 2013 enstemmig vedtok enstemmig at \u00abILO-konvensjoner, norske tariffavtaler og norsk arbeidslivslovgivning m\u00e5 gis forrang foran EU-regler\u00bb.\n\nInternational Labour Organisation (ILO) er et FN-organ som vedtar konvensjoner for \u00e5 beskytte arbeidstagere.\n\n\u2013 Vi vil viser hvor feil det er. Gang p\u00e5 gang har norsk lovgivning blitt overkj\u00f8rt av EU og E\u00d8S-avtalen.\n\n\n\n## Vil avvikle avtalen\n\nFlere forbund, som Norsk Transportarbeiderforbund og El- og It-forbundet, har allerede vedtak om at E\u00d8S-avtalen m\u00e5 avvikles.\n\n**Det avgj\u00f8rende for om E\u00d8S-motstanderne vinner frem p\u00e5 LO-kongressen, er hvordan delegatene hos giganten Fagforbundet stemmer. Det kommunale forbundet har rundt en tredjedel av delegatene p\u00e5 LO-kongressen.**\n\nFagforbundsleder Mette Nord sier de slutter seg til innstillingen til kongressen, som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 utnytte handlingsrommet E\u00d8S-avtalen gir.\n\n\u2013 Vi mener norske politikere i mye st\u00f8rre grad m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 utnytte handlingsrommet som finnes. Det er en del EU-land som ikke er like klokkertro mot \u00e5 f\u00f8lge opp direktiv, og jeg mener norske politikere m\u00e5 stilles til ansvar, sier Nord.\n\n**Men delegatene til Fagforbundet fristilles, og kan derfor stemme for noe annet enn innstillingen hvis de vil.**\n\n\u2013 Ja, det har vi tradisjon for, men det er fint om de som vil fravike fra v\u00e5r innstilling sier ifra, sier Nord.\n\nS\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let om et eventuelt E\u00d8S-negativt flertall vil p\u00e5virke den politiske prosessen foran stortingsvalget mandag 11. september:\n\n**De fleste mener et slik utfall kan svekke Ap i valgkampen, fordi et splittet LO i en s\u00e5 viktig sak kan bidra til at LO-grasrotas engasjement og st\u00f8tte til et E\u00d8S-vennlig Ap, kan bli svakere.**\n\n**Giske og LO-Gerd:** Vil sl\u00e5 ned E\u00d8S-oppr\u00f8ret\n\nKunnskapssenter for fagorganiserte har laget en rapport hvor de gjennomg\u00e5r direktivene, som de mener viser at E\u00d8S-avtalen overkj\u00f8rer b\u00e5de norsk lov og internasjonale avtaler, f\u00f8rst og fremst ILO-konvensjoner.\n\n## LO: \u2013 En bj\u00f8rnetjeneste\n\nLO-sekret\u00e6r Are Tomasgard mener Boye Ullmann gj\u00f8r norske arbeidstagere en bj\u00f8rnetjeneste n\u00e5r han insisterer p\u00e5 at Norge st\u00e5r maktesl\u00f8st uten \u00e5 melde seg ut av E\u00d8S.\n\n**\u2013 Ullmann er nok mer R\u00f8dt-politiker og Nei til EU-aktivist enn fagforeningsmann her. Det er viktig \u00e5 huske at perioden med E\u00d8S-avtalen har v\u00e6rt en sterk vekstperiode for Norge. Det har blitt skapt hundretusenvis av arbeidsplasser og norsk eksport til EU-markedet har \u00f8kt sterkt, sier han.**\n\nTomasgard mener det er mye handlingsrom innen E\u00d8S som dagens regjering ikke vil bruke.\n\n\u2013 Det er ogs\u00e5 mange p\u00e5 arbeidsgiver- og h\u00f8yresiden som gj\u00f8r som Ullmann, og pr\u00f8ver \u00e5 fremstille det rommet s\u00e5 lite som mulig. Det tror jeg er \u00e5 rygge inn i fremtiden, sier han.\n\n*Her er listen E\u00d8S-motstanderne sl\u00e5r i bordet med:*\n\n## \u2022 Sikkerheten i Nordsj\u00f8en\n\nNorge har et omfattende lov- og regelverk for \u00e5 sikre helikoptertrafikken til oljeinstallasjonene i Nordsj\u00f8en. Tur\u00f8y-styrten i 2016, der 13 mennesker omkom, var den f\u00f8rste d\u00f8dsulykken i Nordsj\u00f8-trafikken siden \u00e5r 2000. Inkludert Tur\u00f8y-ulykken er det p\u00e5 norsk sokkel i snitt \u00e9n omkommet per million personflytimer siden \u00e5rtusenskiftet, mot fire omkomne per million i britisk sektor.\n\nOperat\u00f8rer m\u00e5 i dag v\u00e6re registrert i Norge og ha driftslisens fra norske luftfartsmyndigheter, men dette regelverket utfordres av EU som vil ha felles regler for all lufttransport i hele EU- og E\u00d8S-omr\u00e5det. Det betyr at en driftstillatelse gitt i et annet EU-land vil kunne gjelde i Norge.\n\n## \u2022 Pensjon\n\nMuligheten til \u00e5 stille krav om en ordning som ligner den kommunale og statlige pensjonsordningen, er blitt borte fordi det er i strid med EU-retten \u00e5 kreve at selskaper som vil ha offentlige anbud skal ha en akseptabel pensjonsordning.\n\nILO-konvensjon nr. 94 gir myndighetene rett og plikt til \u00e5 sikre l\u00f8nns- og arbeidsforhold hos selskaper som blir tildelt offentlige anbud. Men denne konvensjonen er satt til side gjennom EUs anskaffelsesdirektiv og den norske Loven om anskaffelser, som bygger p\u00e5 dette direktivet. Dette betyr at for eksempel ansatte ved sykehjem og i hjemmetjenesten kan tape millioner i pensjon om de blir privatisert.\n\n## **\u2022 Kompensasjon for reise**\n\nE\u00d8S-avtalens overv\u00e5kningsorgan ESA sl\u00e5r fast at lovene som gir arbeidstagere p\u00e5 verft, i renhold, elektrikere, i godstransport og i turbilbransjen rett til kompensasjon for reise, kost og losji, er i strid med E\u00d8S-avtalen, og dermed ulovlige.\n\nFellesforbundet og Norsk Industri er p\u00e5lagt \u00e5 reforhandle den s\u00e5kalte Industrioverenskomsten for \u00e5 sikre at avtalens bestemmelser om dekning av reise, kost og losji er akseptabel for E\u00d8S-avtalen og ESA. I praksis betyr dette at ESA blir overdommer i forhandlingene.\n\n## **\u2022 Utenriksfergene**\n\nIf\u00f8lge ESA har ogs\u00e5 selskaper som Color Line rett til \u00e5 registrere ferger som g\u00e5r mellom Norge og kontinentet i Norsk Internasjonalt Skipsregister (NIS). Det betyr at retten til norske l\u00f8nns- og arbeidsforhold om bord forsvinner, og selskapene kan ansette for eksempel fra Asia \u2013 til asiatisk l\u00f8nn.\n\n**Les mer:** \u00c5pner opp for utflagging av Color Line \u2013 700 kan miste jobben\n\n## \u2022 Bemanningsselskap\n\nLandsm\u00f8tet i El- og IT-forbundet har krevd et forbud mot bemanningsselskaper. Men hvis Stortinget vedtar et forbud, vil ESA-domstolen etter alt \u00e5 d\u00f8mme kreve at E\u00d8S-reglene trumfer ILO-konvensjoner.\n\n## \u2022 Holship-dommen i H\u00f8yesterett\n\nILO-konvensjon nr. 137 gir havnearbeidere rett til fast jobb og fortrinnsrett p\u00e5 havnearbeid. H\u00f8yesterett sa i en dom i fjor at denne konvensjonen bryter med E\u00d8S-avtalen og dermed er ulovlig.\n\nHolship-dommen i H\u00f8yesterett er et eksempel p\u00e5 at E\u00d8S-reglene trumfer norske tariffavtaler: Rammeavtalen mellom Norsk Transportarbeiderforbund og NHO Logistikk og Transport, som sikrer havnearbeiderne fortrinnsrett til arbeid i havnene, erkl\u00e6res i strid med E\u00d8S-avtalen og dermed ulovlig.\n\n**Tapte i retten**: Betent E\u00d8S-kamp\n\n\u2013 De mange direktivene Ullmann viser til er stort sett felles standarder p\u00e5 produkter, som gj\u00f8r det mulig \u00e5 selge varer uten \u00e5 ha tungvinte godkjenningsordninger i 28 forskjellige EU-land. Det er ikke lett \u00e5 se hvordan det er et nederlag for norske bedrifter, sier Are Tomasgard.\n\n**Les ogs\u00e5:** LO-ledelsen i l\u00f8nnskrangel p\u00e5 Lisboa-tur\n\nPublisert: 01.05.17 kl. 06:13\n\nOppdatert: 01.05.17 kl. 08:03\n\n LO punger ut rekordmange millioner til Arbeiderpartiets valgkamp. Gir fire millioner mer enn i 2013.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4434c09-82b9-4af5-9ab4-2da0ec2c05c1"}
+{"url": "http://www.forretningsanalyse.no/Hjem/Tag/50/naeringslivet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:48Z", "text": "# Artikler med n\u00f8kkelord: n\u00e6ringslivet\n\n# Statlig st\u00f8tte... har vi r\u00e5d til det?\n\n**\u00a029.04.2010\u00a0 **\u00a01888 \n \nAnalyse Samfunn \u00d8konomi\n\n \nNorge er et langt land med store avstander og store forskjeller p\u00e5 alle m\u00e5ter. Dette har f\u00f8rt til store forskjeller p\u00e5 alle samfunnsplan. I n\u00e6ringslivet har det blitt et akseptert tema at vi skal utjevne forskjeller med tilskudd, avgiftsforskjeller og skatteforskjeller.\u00a0**Skal vi ha et b\u00e6rekraftig n\u00e6ringsliv i en global verden med fri flyt av det meste, m\u00e5 vi bygge et konkurransedyktig n\u00e6ringsliv basert p\u00e5 v\u00e5re styrker og muligheter**.\u00a0Over tid b\u00f8r tenke p\u00e5 hvor statlige st\u00f8tter\u00a0bringer oss som samfunn, og om vi egentlig t\u00e5ler det.\n\n \n# Velkommen\n\nVelkommen\u00a0til en faglig blogg om forretningsanalyse.\u00a0 Jeg \u00f8nsker \u00e5 ta opp temaer innen bedrifts\u00f8konomi og markeds\u00f8konomi samt de verkt\u00f8y vi bruker for analyse og planlegging av utvikling og drift. Det vil bli fokusert p\u00e5 beslutningsst\u00f8tte, styringsinformasjon og ledelses-verkt\u00f8y.\n\n \n# F\u00f8lg oss p\u00e5 Facebook\nBli medlem av Forretningsanalyse gruppen p\u00e5 Facebook.\u00a0Der legger\u00a0jeg ut aktuelle nyhetsartikler som relaterer til innleggene her p\u00e5 bloggen og du kan m\u00f8te noen av de andre leserne.\u00a0Jeg h\u00e5per du vil v\u00e6re med i debatten og husk at kommentarer er alltid velkomne.\u00a0\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "991e29ed-323d-4102-8625-3a6342bdec6b"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/1495648734_hadde_aldri_trodd_jeg_skulle_si_dette.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:14:23Z", "text": "\n\n# HADDE ALDRI TRODD JEG SKULLE SI DETTE..\n\n16 kommentarer\n\nPosted on 24.05.2017 kl. 17:58 \n\nDet er mildt sagt mye jeg aldri trodde jeg kom til \u00e5 si, som jeg daglig sier til ett eller begge av barna. Haha\\! Det hender at Fredrik og jeg bare m\u00e5 se p\u00e5 hverandre og riste litt p\u00e5 hodene v\u00e5re, og s\u00e5 ler vi mye av det i ettertid. For det blir alts\u00e5 s\u00e5 mange morsomme\u00a0setninger. Ikke s\u00e5 merkelig egentlig, n\u00e5r de sm\u00e5 tullingene v\u00e5re gj\u00f8r s\u00e5 utrolig mye rart\\!\n\n \n\"Nei Noah, du kan ikke spise bleia di eller v\u00e5tserviettene\"\n\n\"Nei Leo, vi kan ikke bare g\u00e5 i bleie, vi m\u00e5 ha\u00a0p\u00e5 oss kl\u00e6r n\u00e5r vi skal g\u00e5 til barnehagen\" (Hvorp\u00e5 han hyler og kaster seg i gulvet, en helt vanlig morgen her hjemme, haha\\!)\n\n\"Leo, du kan ikke sleike p\u00e5 tven\\!\"\n\n\"Du kan ikke sleike p\u00e5 gulvet i gangen heller, Leo\"\n\n\"Noah, ikke spis p\u00e5 armen til broren din\"\n\n\"Nei Leo, du\u00a0kan ikke sove med femten pinner fulle av sm\u00e5kvister og l\u00f8v\u00a0fra hagen i senga di\"\n\n\"Ikke stikk tannb\u00f8rsten din i toalettsk\u00e5len, Leo\\!\"\n\n\"Noah,\u00a0ikke bit i pappa sin nese fordi du tror det er mat\\!\"\n\n\"Leo, du f\u00e5r ikke lov til \u00e5 vekke\u00a0mamma klokken 06:00 om morgenen ved\u00a0\u00e5 sl\u00e5 tomme colaflasker fra kj\u00f8kkenet i hodet p\u00e5 henne\" Sitat Fredrik.\n\n1. \n \n \n \n **N** sier:\n \n 24.05.2017, kl. 18:21\n \n Hahahah\n \n2. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 24.05.2017, kl. 19:08\n \n Hehe flira godt no. \u00c5 e kjenne me bare s\u00e5 godt igjen har ei p\u00e5 2\u00e5r og en p\u00e5 6 \u00e5r, og her kommer mange rare setninga i l\u00f8pet av dagen. \n St\u00e5 p\u00e5 du gj\u00f8r en suveren jobb\u263a\n \n3. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 24.05.2017, kl. 19:10\n \n Unger \\<3 \n \ud83d\ude00 \ud83d\ude00 \ud83d\ude00\n \n **Hege Kristin** sier:\n \n 24.05.2017, kl. 20:08\n hahaha xD\n \n \n \n **Tone** sier:\n \n 24.05.2017, kl. 20:17\n \n Samme blogginnlegg har du postet f\u00f8r\u2026snork\u2026 n\u00e5 m\u00e5 du snart begynne \u00e5 produsere noe nytt, ikke bare komme med gammelt stoff.\n \n6. \n \n \n \n **Amalie** sier:\n \n 24.05.2017, kl. 20:22\n \n Bruker Leo fremdeles bleie? Driver dere med pottetrening? Helt i orden hvis du ikke vil svare \ud83d\ude42 Ha en fin kveld\\!\n \n \n \n **denutroligereisen89** sier:\n \n 24.05.2017, kl. 21:12\n \n H\u00f8res veldig kjent ut, haha\\! \ud83d\ude09\n \n8. \n \n \n \n **Mamma som 16** sier:\n \n 24.05.2017, kl. 21:30\n \n Tone: Hei\\!\n \n Ble faktisk overrasket over at du har fulgt meg s\u00e5 lenge\\! S\u00e5 g\u00f8y\\! Jeg har f\u00e5tt mange nye lesere siden jeg postet et som lignet for 2 \u00e5r siden, men det er ikke helt likt alts\u00e5:)\n \n9. \n \n \n \n **Mamma som 16** sier:\n \n 24.05.2017, kl. 21:37\n \n Amalie: Hei Amalie\\! Ja, han gj\u00f8r fortsatt det:-) Gj\u00f8r meg ingenting \u00e5 svare p\u00e5 det i det hele tatt, s\u00e5 ikke tenk p\u00e5 det\\! Vi har hatt og har fortsatt planer om at vi skal f\u00e5 han til \u00e5 slutte i l\u00f8pet av sommeren \u2013 vi tenkte det er litt enklere p\u00e5 sommeren enn p\u00e5 vinteren, av naturlige \u00e5rsaker \ud83d\ude42 Ha en fin kveld du ogs\u00e5\\!\n \n Reply\n10. \n \n \n \n **Mamma som 16** sier:\n \n 24.05.2017, kl. 21:37\n \n Anonym: Haha, det kan jeg tenke meg at det gj\u00f8r\\! Tusen takk \ud83d\ude42\n \n11. \n \n \n \n **S** sier:\n \n 24.05.2017, kl. 22:27\n \n Dette blogginnlegget har vel ikke blitt postet f\u00f8r? Hun har postet et av samme type, men det var jo kjempemorsomt, s\u00e5 jeg har ventet p\u00e5 flere av disse:) folk klager p\u00e5 mye rart.\n \n12. \n \n \n \n **Silje** sier:\n \n 24.05.2017, kl. 22:34\n \n Man skal pr\u00f8ve \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bruke ordet \"ikke\" da det er et ord barn ikke h\u00f8rer. Helt sant \ud83d\ude09 I tillegg er det mer effekt (og positivt ladet) \u00e5 fortelle hva barnet skal gj\u00f8re, istedenfor hva det ikke skal gj\u00f8re. \n Lettere sagt enn gjort, I know. Men kan v\u00e6re greit \u00e5 ha I tankene. L\u00e6rte det p\u00e5 kurs faktisk \ud83d\ude42 \n Hilsen helse\u00f8sterstudent\n \n Reply\n\n \n \n **Iselin Eriksen** sier:\n \n 24.05.2017, kl. 22:52\n \n hahah blir litt imponert hva barn f\u00e5r seg til \u00e5 gj\u00f8re\\! S\u00e5 g\u00f8y\\! Ha en fin dag imorgen:)\n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 24.05.2017, kl. 23:03\n \n Haha\\! Jeg elsker slike innlegg\\! H\u00e5per det kommer fler i fremtiden\\! Gleder meg til jeg f\u00e5r barn i fremtiden\\!\n \n15. \n \n \n \n **Katharina** sier:\n \n 25.05.2017, kl. 07:49\n \n Hehe, s\u00e5 morsomt \u00e5 lese. Blir spennende \u00e5 se her n\u00e5r lille blir st\u00f8rre \u00e5 begynner \u00e5 finne p\u00e5 mer hva som kommer \ud83d\ude42\n \n16. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 27.05.2017, kl. 21:26\n \n herlig innlegg \\<3\n \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "482bfde0-e14b-4c4c-85a8-ed6540a29986"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Marcel_Morimont", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:23:36Z", "text": "# Marcel Morimont\n\n9\\. juni 1886 \nGent\n**Marcel Morimont** (f\u00f8dt 1886, d\u00f8d\u00a0?) var en belgisk roer som deltok i de olympiske leker 1908 i London.\n\nMorimont vant en olympisk s\u00f8lvmedalje i roing under Sommer-OL 1908 i London. Han var med p\u00e5 den belgiske \u00e5tteren som kom p\u00e5 andreplass bak Storbritannia. De andre roerne fra roklubben *R.C Nautique de Gand* som representerte Belgia i \u00e5tter var Oscar Taelman, R\u00e9my Orban, Polydore Veirman, Georges Mijs, Fran\u00e7ois Vergucht, Oscar de Somville, Rodolphe Poma og Alfred Vanlandeghem var styrmann.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1699aa08-6ac7-4aa8-8470-87293c32b6cd"}
+{"url": "https://ndla.no/nb/subjects/subject:12/topic:1:183846/topic:1:183860/resource:1:134737", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:23:49Z", "text": "# Hva betyr mest for deg?\n\nDet kan v\u00e6re spennende \u00e5 tenke over hva som betyr mest for deg selv og vennene dine. Hva har vi felles? Hva skiller oss? Her skal du svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva som betyr mest for deg og s\u00e5 sammenligne med dine klassekamerater etterp\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "971bd707-0303-4fc9-bad1-5561a3376507"}
+{"url": "https://nyta.no/vinn-med-kaffe/hvordan-fungerer-koffein/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:35Z", "text": "# Hvordan fungerer koffein?\n\nAdenosin er biproduktet av energiomsetningen v\u00e5r. adenosin-tri-fosfat (ATP) blir redusert til adenosin-di-fosfat i mitokondriene for \u00e5 frigj\u00f8re store mengder energi. Dette etterlater et ensomt adenosin molekyl.\n\nI hjernen har vi reseptorer for adenosin, og etterhvert som flere av disse blir aktivert, f\u00f8ler vi oss tr\u00f8ttere og tr\u00f8ttere. F\u00f8r vi ikke kan gj\u00f8re noe annet enn \u00e5 legge oss.\n\nKoffein binder seg til de samme adenosin reseptorene p\u00e5 en annen m\u00e5te, dermed blokkerer de adenosin og forhindrer tretthet.\n\nDette er det fine med koffein men ogs\u00e5 det potensielt skadelige. Hvis du overdriver bruken og ikke lenger merker n\u00e5r du trenger hvile og s\u00f8vn, kan det forskyve d\u00f8gnrytmen samt f\u00f8re til at du sliter kroppen ut over tid.\n\nUtbrenthet oppst\u00e5r ikke f\u00f8r det har v\u00e6rt mer slitasje enn restitusjon over tid.\u00a0\n\nSlitasjen skjer derimot hver dag dette er tilfelle, selv om du ikke n\u00f8dvendigvis merker den f\u00f8r den n\u00e5r et kritisk punkt. Derfor er det lurt \u00e5 temme ditt koffeinbruk selv om du t\u00e5ler det bra.\n\n## Koffein-toleranse - Loven om minskende utbytte\n\nS\u00e5 hva annet skjer om du pliktoppfyllende fyller adenosinreseptorene med koffein hver eneste dag?\n\nN\u00e5r hjernen ikke f\u00e5r signalet den forventer og merker at adenosin ikke aktiverer reseptorene over tid, vil den lukte lunta og gj\u00f8re det den kan for \u00e5 rette feilen.\n\nHjernen gj\u00f8r dette ved \u00e5 skape flere adenosinreseptorer, i h\u00e5p om at disse vil plukke opp signalet som har s\u00e5 mange viktige biologiske implikasjoner.\n\n \nDenne prosessen bygger **koffeintoleranse**.\n\n \nDu trenger mer koffein for \u00e5 opp\u00e5 samme eller d\u00e5rligere resultat.\n\nN\u00e5r du ikke drikker kaffe vil du f\u00f8le deg tr\u00f8tt og slapp.\n\n \nDette er samme prosess som skjer med andre rusmidler som alkohol, nikotin og kokain. Den skjer parallelt med utviklingen av avhengighet, og kan sette oss i en bedr\u00f8velig situasjon hvor vi er hekta p\u00e5 noe som ikke gir oss den tilfredsstillelsen vi \u00f8nsker.\n\n \nVi blir det avhengighetspsykologen dr. Gabor Mat\u00e9 kaller \u00absultne sp\u00f8kelser\u00bb.\n\n \nS\u00e5 for \u00e5 sikre optimal prestasjonsfremmende effekt samt livskvalitet m\u00e5 du unng\u00e5 at koffeintoleranse bygger seg opp. Strategiene i denne guiden er designet for \u00e5 gj\u00f8re nettopp det, samt \u00e5 reversere toleransen om du allerede har bygget den opp.\n\n## Vanesl\u00f8yfa\n\nVi m\u00e5 ogs\u00e5 forst\u00e5 hvordan vaner etableres og forsterkes i hjernen v\u00e5r. Mesteparten av avhengigheten i verden er adferdsbasert, ikke substansbasert. Kaffe hadde nok hatt makt selv uten koffein, men det er kombinasjonen som har gjort den s\u00e5 folkekj\u00e6r.\n\n \nI sin bok \u00abVanens Makt\u00bb beskriver Charles Duhigg det han kaller \u00abthe Habit Loop\u00bb eller vanesl\u00f8yfa, basert p\u00e5 gjeldende konsensus innen adferdspsykologi.\n\nDen ser slik ut:\n\n \n**Trigger -\\> Aktivitet -\\> \u00a0Bel\u00f8nning**\n\n \n\nFor eksempel:\n\nDu st\u00e5r opp om morgenen og g\u00e5r inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet (tidstrigger + stedstrigger)\n\nDu maler b\u00f8nner og brygger kaffen i ditt eget lille morgenritualeDu kjenner den vante lukten, varmen og smaken du har ventet p\u00e5 siden i g\u00e5r kveld. (Aktivitet)\n\nInnen kort tid v\u00e5kner du til, hjernen kommer online, dagen virker overkommelig, kanskje du til og med er motivert, glad og full av energi? (Massiv Bel\u00f8nning)\n\n## Fire enkle strategier\n\nN\u00e5 som du har en id\u00e9 om hvordan alt dette former adferden din, vil du forst\u00e5 hvordan de fire strategiene hjelper deg \u00e5 f\u00e5 kontroll over vanene dine, sensitivisere resopterene og gi deg fullt utbytte av din kaffe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53523dfa-8fc1-4a56-8f0f-484cd5e2ccf9"}
+{"url": "https://www.santanderconsumer.no/sparing/sparekonto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:36:08Z", "text": "## Trygghet med sparepenger p\u00e5 konto\n\nSparing er smart b\u00e5de p\u00e5 kort og lang sikt. En av de st\u00f8rste fordelene med sparekonto i Santander, sammenlignet med \u00e5 investere i for eksempel aksjefond, er at du alltid har pengene tilgjengelig. Har du behov for penger, s\u00e5 er det dine penger, og du kan fritt ta dem ut n\u00e5r det passer deg.\n\nPenger p\u00e5 en sparekonto er alts\u00e5 penger som er trygge, penger som vokser og penger som alltid er dine.\n\n## Enkelt \u00e5 spare p\u00e5 Sparekonto\n\nDu trenger ikke \u00e5 bytte bank for \u00e5 opprette sparekonto hos oss. Innskudd gj\u00f8r du helt enkelt ved \u00e5 overf\u00f8re penger fra din dagligbank til din sparekonto i Santander. Du kan ta ut penger n\u00e5r du vil, og s\u00e5 ofte du vil, uten ekstra kostnad.\n\n## Sikker sparing med Bankenes sikringsfond\n\nSantander Consumer Bank AS er en norsk bank som er medlem av Bankenes sikringsfond. Det betyr at sikringsfondet garanterer for innskudd hos oss p\u00e5 inntil 2 millioner kroner per kunde, inklusive opptjente renter.\n\n## Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om sparekonto\n\n - Hvem kan \u00e5pne sparekonto? \n For \u00e5 ha konto hos oss m\u00e5 du ha norsk f\u00f8dsels- og personnummer eller D-nummer. Alle innbetalinger m\u00e5 komme fra, og alle betalinger m\u00e5 g\u00e5 til, en norsk bankkonto. Den f\u00f8rste innbetalingen m\u00e5 komme fra en konto registrert i ditt navn.\n Dersom du er utvandret fra Norge, er under 18 \u00e5r, eller ikke er registrert med en adresse i folkeregisteret, m\u00e5 du kontakte kunderservice for \u00e5 opprette en sparekonto.\n - Hvordan starter jeg \u00e5 spare p\u00e5 sparekonto? \n N\u00e5r du oppretter din sparekonto blir den opprettet umiddelbart, og du kan overf\u00f8re penger fra din dagligbank. N\u00e5r du oppretter en sparekonto f\u00e5r du et unikt KID-nummer som du m\u00e5 bruke n\u00e5r du setter inn penger p\u00e5 din sparekonto i Santander.\n Merk at f\u00f8rste innskudd til din sparekonto hos Santander m\u00e5 komme fra en konto i ditt navn.\n \u00a0\n - Hvordan f\u00e5r jeg oversikt over pengene mine? \n Oversikt over sparepengene finner du enkelt i\u00a0nettbanken.\n - Kan jeg spare til barn hos Santander? \n Absolutt\\! \u00c5 opprette en sparekonto til barna kan v\u00e6re lurt og vil kunne gi dem en fin start p\u00e5 det voksne livet. Enten pengene g\u00e5r til egenkapital til bolig, den f\u00f8rste bilen eller spennende studier. Sparer du et lite bel\u00f8p til barna hver m\u00e5ned vil kontoen vokse og utvikle seg, akkurat som barna.\n F\u00f8r du begynner sparingen til ditt barn, m\u00e5 du vurdere om du skal spare i barnets navn eller i ditt eget navn. Det er fordeler og ulemper med begge l\u00f8sninger. Skattemessig er det ingen forskjell, fordi barn uansett vil inng\u00e5 i foreldrenes skatteligning.\n - Hva er forskjellen p\u00e5 en sparekonto og en h\u00f8yrentekonto? \n For \u00e5 opprette en h\u00f8yrentekonto m\u00e5 du ha 100 000 kroner eller mer som du kan sette inn med en gang, det trenger du ikke p\u00e5 en sparekonto. Renten p\u00e5 en sparekonto er 1,95 prosent fra f\u00f8rste krone, mens h\u00f8yrentekonto gir deg 2,05 prosent s\u00e5 lenge du har over 100 000 kroner p\u00e5 konto. Ellers er det ingen forskjeller.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84015197-4f99-4eca-b8d7-3c83a7fbce06"}
+{"url": "https://en.uit.no/utdanning/program/388601/179113", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:01Z", "text": "257. Praktisk-pedagogisk utdanning for yrkesfagl\u00e6rere (deltid) - \u00e5rsstudium - 60 stp\n# Praktisk-pedagogisk utdanning for yrkesfagl\u00e6rere (deltid) - \u00e5rsstudium \n\n STUDIESTED: Troms\u00f8 \n\n(Last changed: 20.03.2019) \u00a0 \n\n## M\u00e5lgruppen er personer med yrkesfaglig bakgrunn som vil bli yrkesfagl\u00e6rere og undervise p\u00e5 ungdomstrinnet og i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring. Utdanningen kan ogs\u00e5 gi grunnlag for annet arbeid som informasjonsarbeid, kommunikasjonsr\u00e5dgivning, voksenoppl\u00e6ring, skoler\u00e5dgiving og skoleledelse.\n\n \n#### Learning outcomes\n\n**Kunnskap**\n\nKandidaten\n\n - har kunnskap om gjeldende lovverk og styringsdokumenter som er relevante for profesjons- og yrkesut\u00f8velsen\n - har kunnskap om eget yrkes egenart, utvikling og legitimering i skole og samfunn\n - har solid forst\u00e5else for skolens mandat, oppl\u00e6ringens verdigrunnlag i det helhetlige oppl\u00e6ringsl\u00f8pet\n - har brei kunnskap om yrkesfag, pedagogikk og yrkesdidaktikk, arbeidsmetoder/verkt\u00f8y og prosesser som er relevante for profesjons- og yrkesut\u00f8velsen, og\n - solid kunnskap om ungdomskultur og ungdoms utvikling og l\u00e6ring i ulike sosiale og kulturelle kontekster\n - har kunnskap om ungdom i vanskelige situasjoner og om deres rettigheter i et nasjonalt og internasjonalt perspektiv\n - kan vurdere behov for HMS-tiltak\n - kjenner til nasjonalt og internasjonalt forsknings- og utviklingsarbeid med relevans for l\u00e6rerprofesjonen innenfor det yrkespedagogiske og det yrkesfaglige omr\u00e5det, og kan oppdatere sin kunnskap innenfor fagomr\u00e5det\n\n**FERDIGHETER**\n\nKandidaten\n\n - kan anvende sine yrkesfaglige, pedagogiske, yrkesdidaktiske og teknologiske kunnskaper\n - kan planlegge, begrunne, gjennomf\u00f8re, lede, vurdere og dokumentere relevant fag- og yrkesoppl\u00e6ring tilpasset elevenes/l\u00e6rlingenes behov\n - kan identifisere og arbeide systematisk med grunnleggende ferdigheter, herunder yrkesdidaktisk bruk av digitale verkt\u00f8y\n - kan vurdere og dokumentere elevers l\u00e6ring og utvikling, gi l\u00e6ringsfokuserte tilbakemeldinger og bidra til at elevene/l\u00e6rlingene kan reflektere over egen l\u00e6ring\n - kan orientere seg i faglitteraturen og forholde seg kritisk til informasjonskilder og eksisterende teorier knyttet til ungdomstrinnet og fag- og yrkesoppl\u00e6ring (8-13.trinn)\n - behersker relevante arbeidsprosesser, verkt\u00f8y, teknikker og uttrykksformer, og kan reflektere over egen yrkesut\u00f8velse og justere denne under veiledning\n - kan bruke og henvise til relevante forskningsresultater for \u00e5 treffe begrunnede valg og gjennomf\u00f8re systematisk yrkesfaglig og pedagogisk utviklingsarbeid\n\n**GENERELL KOMPETANSE**\n\nKandidaten\n\n - har innsikt i relevante faglige og yrkesetiske problemstillinger og kan formidle sentralt fagstoff p\u00e5 norsk b\u00e5de skriftlig, muntlig og gjennom andre dokumentasjonsformer\n - kan via faglig innsikt, engasjement og formidlingsevne motivere for elevenes/l\u00e6rlingenes l\u00e6ring, yrkesstolthet og yrkesidentitet\n - kan analysere egne behov for kompetanseheving og ha endrings- og utviklingskompetanse for \u00e5 m\u00f8te framtidens behov i skole, arbeids- og samfunnsliv\n - kan legge til rette for entrepren\u00f8rskap, nytenkning og innovasjon, og at lokalt arbeids-, samfunns- og kulturliv involveres i oppl\u00e6ringen\n - kan bygge gode relasjoner til elever/l\u00e6rlinger og skape konstruktive og inkluderende l\u00e6ringsmilj\u00f8\n - kan bygge gode relasjoner til og samarbeide med foresatte og andre aktuelle samarbeidspartnere\n\n#### Admission requirements\n\n**Enten**\n\ntre\u00e5rig profesjonsrettet bachelorgrad fra universitets- eller h\u00f8gskoleutdanning **og** to \u00e5rs relevant yrkespraksis\n\n**eller**\n\nfagbrev, svennebrev eller tilsvarende **og** generell studiekompetanse **og** to \u00e5rs yrkesteoretisk utdanning **og** fire \u00e5rs relevant yrkespraksis.\n\nS\u00f8kere m\u00e5 legge frem politiattest, jamf\u00f8r forskrift om opptak til h\u00f8yere utdanning, kapittel 6.\n\nFor s\u00f8kere med fagbrev, kreves **2 \u00e5r yrkesteoretisk utdanning** i tillegg til minst 4 \u00e5rs yrkespraksis. Yrkesteoretisk utdanning er utdanning p\u00e5 et h\u00f8yere niv\u00e5 enn fagbrev og videreg\u00e5ende skole. Eksempler er Teknisk fagskole og studiepoeng fra universitet/h\u00f8gskole. Den yrkesteoretiske utdanningen m\u00e5 v\u00e6re relevant i forhold til fagbrevet/yrkesutdanningen din.\n\n**Yrkespraksis** m\u00e5 dokumenteres med arbeidsattest/tjenestebevis. Attestene m\u00e5 inneholde:\n\ndato for n\u00e5r du begynte i jobben og n\u00e5r du sluttet, eventuelt om du fortsatt jobber der.\n\nStillingens omfang.\n\nOm du har jobbet heltid eller deltid, oppgitt i timer eller prosentandel og beskrivelse av arbeidet du har utf\u00f8rt. Attesten m\u00e5 v\u00e6re signert og stemplet av arbeidsgiver eller leder. Arbeid som selvstendig n\u00e6ringsdrivende kan for eksempel dokumenteres av regnskapsf\u00f8rer eller ligningsattester. I tillegg m\u00e5 du dokumentere firmaattest fra Br\u00f8nn\u00f8ysundregisteret.\n\n**Relevant yrkespraksis for s\u00f8kere med 3-\u00e5rig profesjonsrettet utdanning er:** \nYrkespraksis som st\u00e5r i forhold til utdanningen. For eksempel s\u00e5 vil relevant yrkespraksis for s\u00f8ker med sykepleierutdanning v\u00e6re fra arbeid med pasienter, elever eller klienter innen helse-, omsorgs-, sosial- eller undervisningssektoren eller tilsvarende. For en s\u00f8ker med \u00f8konomibakgrunn vil yrkespraksis med \u00f8konomisk-administrative oppgaver innenfor privat og offentlig sektor og organisasjonsarbeid, regnes som relevante. Yrkespraksis m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 minimum to \u00e5r og regnes etter endt utdanning.\n\n**Relevant yrkespraksis for s\u00f8kere med Fag-/svennebrev eller annen fullf\u00f8rt tre\u00e5rig yrkesutdanning p\u00e5 videreg\u00e5ende niv\u00e5, generell studiekompetanse, to \u00e5rs relevant yrkesteoretisk utdanning utover videreg\u00e5ende oppl\u00e6rings niv\u00e5 er:** \nYrkespraksis som st\u00e5r i forhold til utdanningen. Relevant yrkespraksis for s\u00f8ker med fagbrev som bilmekaniker vil v\u00e6re arbeid innen bilfaget. Relevant yrkespraksis for s\u00f8ker med fagbrev som kokk vil v\u00e6re fra hotell, restaurant, reiseliv eller tilsvarende.\n\n**Realkompetansevurdering:** \nHvis s\u00f8ker ikke har generell studiekompetanse eller ikke har 2 \u00e5rs yrkesteoretisk utdanning s\u00e5 kan han/hun s\u00f8ke om \u00e5 f\u00e5 sin yrkesbakgrunn og utdanningsbakgrunn realkompetansevurdert for dette studiet. For \u00e5 bli vurdert p\u00e5 grunnlag av realkompetanse kreves det at:\n\n1\\. s\u00f8ker er 25 \u00e5r eller mer i opptaks\u00e5ret\n\n2\\. s\u00f8ker m\u00e5 ha fagbrev\n\n3\\. s\u00f8ker m\u00e5 arbeide som l\u00e6rer i skolen og undervise i fag som s\u00f8ker har fagbrev i\n\n4\\. s\u00f8ker har minimum 5 \u00e5rs relevant arbeidserfaring p\u00e5 fulltid. Inntil 2 av disse 5 \u00e5rene kan erstattes av:\n\n - relevant utdanning og relevante kurs\n - relevant ul\u00f8nnet arbeid (tillitsverv, organisasjonsarbeid m.m.)\n - omsorg for egne barn kan telle med inntil 1 \u00e5r\n - milit\u00e6rtjeneste (1.gangstjeneste) kan telle med inntil 1 \u00e5r.\n\n5\\. s\u00f8ker m\u00e5 gj\u00f8re rede for egen motivasjon for \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 studiet og hvorfor de tror de kan gjennomf\u00f8re dette studiet.\n\n#### Teaching and assessment\n\nPraktisk-pedagogisk utdanning best\u00e5r av pedagogikk, 30 studiepoeng, yrkesdidaktikk, 30 studiepoeng, og praksis som inng\u00e5r i pedagogikk og yrkesdidaktikk. Det legges stor vekt p\u00e5 \u00e5 integrere de tre delene.\n\nTeoridelen av studiet best\u00e5r av fysiske samlinger, nettsamlinger og andre obligatoriske aktiviteter mellom samlingene. De fysiske samlingene utgj\u00f8r 18 dager i hver del, til sammen 36 dager.\n\nPPU utdanningen skal b\u00e6re preg av at Troms og Finnmark er en flerkulturell region. Utdanningen legger stor vekt p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re studentene i stand til \u00e5 ut\u00f8ve l\u00e6reryrket i et mangfoldig lokalmilj\u00f8.\n\nHovedfokus i del 1 er ledelse av l\u00e6reprosesser. Her vil studentene f\u00e5 b\u00e5de kunnskap om det formelle grunnlaget for oppl\u00e6ring og teoretisk kunnskap og redskaper som vil gi dem kompetanse i \u00e5 planlegge, lede og vurdere l\u00e6ring.\n\nI del 2 vil fokus v\u00e6re p\u00e5 skolen i samfunnet og endring og utvikling i et individ og samfunnsperspektiv. Studentene vil f\u00e5 innf\u00f8ring i skolens og da spesielt yrkesutdanningens rolle i samfunnet. Studentene skal gjennomf\u00f8re et utviklingsprosjekt i praksis og vil f\u00e5 kunnskap om strategier og metoder i skoleutvikling og p\u00e5 den betydning den har for egen utvikling og form samfunnsutviklingen.\n\nI praksisoppl\u00e6ringens f\u00f8rste del skal studentene under kyndig veiledning pr\u00f8ve ut sentrale arbeids- og vurderingsformer og f\u00e5 trening i \u00e5 lede l\u00e6ringsprosesser.\n\nI del to skal studentene videreutvikle sin kompetanse i og lede l\u00e6ringsprosesser og f\u00e5 trening i \u00e5 planlegge og gjennomf\u00f8re utviklingsarbeid.\n\nDet vil bli gitt innf\u00f8ring i samiske barn og ungdoms rett til oppl\u00e6ring i tr\u00e5d med oppl\u00e6ringsloven og gjeldende l\u00e6replanverk.\n\nYrkesetisk kompetanse og danning inng\u00e5r i alle sider ved l\u00e6rerarbeidet. Studentene vil f\u00e5 innf\u00f8ring i kravene til l\u00e6rerens yrkesut\u00f8velse.\n\nDet legges opp til et bredt undervisningsrepertoar med forelesninger, individuelle studier, l\u00e6ring i grupper og undervisnings- og l\u00e6ringsformer ved hjelp av digitale verkt\u00f8y.\n\nAll undervisning og praksis er obligatorisk.\n\nSe den enkelte emnebeskrivelse.\n\nStudentene vil bli vurdert b\u00e5de i praksis og i profesjonsfaget i hver hoveddel av studiet. Praksis m\u00e5 v\u00e6re best\u00e5tt f\u00f8r eksamen i profesjonsfaget kan avlegges. Se den enkelte emnebeskrivelse.\n\nDet foretas skikkethetsvurdering av studenter i alle deler av utdanningen, b\u00e5de p\u00e5 universitetet og ved praksisskolen, i henhold til \u00a7 1 og 2 i Forskrift om skikkethetsvurdering i h\u00f8yere utdanning. Skikkethetsvurdering utf\u00f8res som en helhetsvurdering av studentenes faglige, pedagogiske og personlige forutsetninger for \u00e5 kunne fungere som l\u00e6rer.\n\n#### Practice\n\nDet inng\u00e5r 35 dager praksis i hver del. Praksis skal fordeles p\u00e5 ulike trinn i programomr\u00e5det. Studenter som er tilsatt i skolen, b\u00f8r ha minimum 50 % av praksis p\u00e5 annen skole enn egen arbeidsplass eller i en annen klasse. Det skal gjennomf\u00f8res10 dager praksis p\u00e5 ungdomsskole 1. studie\u00e5r.\n\nPraksis i del 2 vil ha et s\u00e6rlig fokus p\u00e5 selvstendig oppl\u00e6ringsansvar og utviklingsarbeid. Se den enkelte praksisplan.\n\n### Facts\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d47be67-22a8-4af4-a03b-38870e0ff106"}
+{"url": "http://frubever.bloggnorge.com/2018/04/det-var-en-gang-en-bloggleser-med-stor-omtanke-for-bloggeren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:59:33Z", "text": "# FruBevers Hverdag \u2013 som daglig leder i fam. Omre Jakobsen\n\n## Linn \ud83d\udc99 Robert, Daniel 9 \u00e5r, Sebastian 5 \u00e5r, Jonathan 4 \u00e5r, Markus 3 \u00e5r og Oskar 1 \u00e5r \ud83d\udc76\ud83c\udffb\n\n\n\n# Det var en gang en bloggleser med stor omtanke for bloggeren \u2026\n\nDu husker kanskje mitt\u00a0prosjekt \u00ablitt tjukk sengeslange\u00bb?\u00a0\u2013 som jeg endte opp med \u00e5 gi opp f\u00f8r f\u00f8dselen. N\u00e5 har jeg helt andre ting \u00e5 tenke p\u00e5, s\u00e5 jeg har ikke ofret prosjektet en eneste tanke. Jeg har dog lovet Maria \u00e5 ikke gi helt opp, bare legge det litt p\u00e5 is. Jeg lover \u00e5 (pr\u00f8ve) fullf\u00f8re, Maria\\! En vakker dag\\!\n\n\\#hverdagslykke\\! Jeg ble s\u00e5 utrolig glad da jeg fikk en Mail av Angelique. En supermamma/fotograf og leser bloggen, som ogs\u00e5 bidro p\u00e5 eget initiativ til Den Internasjonale Barnekreftdagen.\u00a0Hun ville nemlig p\u00e5ta seg jobben med \u00e5 lage en litt tjukk sengeslange til Oskar\\! Jeg stopper aldri \u00e5 bli forundret over noen mennesker\\! Godheten til noen, er bare er helt fantastisk. Angelique og jeg har aldri truffet hverandre, likevel har du en spesiell plass i hjertet mitt. Tenk \u00e5 bruke tid og energi p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re noe s\u00e5nt, for noen man ikke kjenner\u2026 Kj\u00e6re Angelique, jeg h\u00e5per du forst\u00e5r hvor mye dette betyr for meg. Tusen, tusen, tusen takk \ud83d\udc99\u00a0Hjemmesiden til Angelique, finner du HER\\!\u00a0Jeg lovet Angelique \u00e5 gi denne videre n\u00e5r Oskar ikke bruker den mer og det l\u00f8ftet skal jeg sannelig holde. \\#payitforward\n\n\n\nFruBeversHverdag // \\#payitforward // Her kommer Oskar til \u00e5 sove veldig godt \u2026\n\n**Har du opplevd \\#hverdagslykke i det siste**? Jeg ble ihvertfall veldig inspirert av Angelique sin godhet og skal gj\u00f8re en god gjerning ganske snart. Det koster kanskje lite, men gleder enormt\\!\n\nH\u00e5per dagen blir knall\\!\n\nKlem,\n\nLinn \ud83d\udc99\n\n\u00a0\n1. **Monica BJ** 27. april 2018, kl. 13:58\n S\u00e5 fantastisk =) Noen mennesker \\<3\n Ja \ud83d\ude4f\ud83c\udffb \n Jeg slutter aldri \u00e5 bli overasket over noen. Ofte kan det v\u00e6re negativt, men denne gangen: absolutt en positiv overraskelse. Og et stort hjertet fra denne omtenksomme bloggleseren \ud83d\udc99\n\n\n### Dette er meg\\!\n\nLinn // FruBevers Hverdag som daglig leder i familien O.j. \n\nJeg er (selvutnevnt) daglig leder i familien Omre Jakobsen, kone til Robert og mamma til gutter f\u00f8dt: \n \nmai 2009 \njuli 2013 \nseptember 2014 \njanuar 2016 \napril 2018 \n \nJeg verken trener eller baker br\u00f8d. Men elsker \u00e5 spise godteri og mat\\! Trening har jeg ikke gjort siden 2014, telles det \u00e5 l\u00f8pe etter guttene? Huset v\u00e5rt er ikke st\u00f8vfritt, men fullt av hybelkaniner. Jeg er en kontrollfreak uten like, jeg planlegger og har rutiner p\u00e5 det meste\\! Jeg misliker plandager og fri fra skolen/barnehagen men jeg digger hverdagen\\! Og det er det, det handler om; hverdagen\\!\n\n### Jeg vant BLOG AWARD 2017\\!\n\n\n\n### Dette er oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f288569-f082-425f-9f1e-72cf4fd8c406"}
+{"url": "http://www.norskanimasjon.no/pub/index.php/ffaf/artikler/5_spoersmaal_kajsa_m_naess", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:15:33Z", "text": "\n\n# 5 sp\u00f8rsm\u00e5l: Kajsa M. N\u00e6ss\n\n\n\nNorskanimasjon.no stiller 5 sp\u00f8rsm\u00e5l til sentrale akt\u00f8rer i det norske animasjonsmilj\u00f8et. I denne runden er det animat\u00f8r og filmskaper Kajsa M. N\u00e6ss som m\u00e5 tenke seg om fem ganger.\n\nKajsa N\u00e6ss er utdannet fra animasjonslinja ved H\u00f8gskulen i Volda (1994-96), men har ogs\u00e5 tatt Film- og TV-produksjon ved Oslo Film- og TV-Akademi (n\u00e5 NISS) og flere fag ved Universitetet i Oslo. Etter at Kajsa var ferdig i Volda tok hun steget ut i den virkelige verden og etablerte produksjonsselskapet Mikrofilm sammen med Lise Fearnley.\n\nKajsa og Lise var allerede et etablert som filmskapere f\u00f8r Mikrofilm s\u00e5 dagens lys. Duoen hadde allerede rukket \u00e5 produsere to suksessfulle animerte kortfilmer sammen - Pussig (1994) og Skummelt (1995). Mikrofilm ble etter hvert et samlende sted for animat\u00f8rer og regiss\u00f8rer med fokus p\u00e5 den frie, kunstneriske kortfilmen. Kjernen har hele tiden v\u00e6rt Kajsa og Lise - hvor Kajsa i st\u00f8rst grad har v\u00e6rt regiss\u00f8r, mens Lise har fungert som produsent. Som filmskaper har Kajsa et bredt repertoar, hvor animasjon er fundamentet, men hun har ogs\u00e5 regissert realfilm i form av kortfilm og musikkvideoer. Parallelt med egne produksjoner har Kajsa ogs\u00e5 bidratt p\u00e5 flere av Pjotr Sapegins animerte kortfilmer.\n\n\n\nKajsas egne animerte kortfilmer er varierte i uttrykk, men har en fellesnevner ved at de tar opp store temaer gjennom hverdagslige detaljer og fortellinger. Det tydeligste eksempelet er Filmen om meg (2001), som i utgangspunktet er et filmatisk selvportrett, men som samtidig sier noe allmenngyldig om oss som vokste opp p\u00e5 1970-tallet, om \u00e5 oppleve foreldre som skilles og om p\u00e5f\u00f8lgende usikkerhet knyttet til \u00e5 stable sitt egne voksne liv og medf\u00f8lgende familie p\u00e5 beina. I Leonidestorm (2004), regissert sammen med Julie Engaas, f\u00e5r vi et blikk inn i andres dr\u00f8mmer, h\u00e5p og tanker gjennom et mangfoldig visuelt uttrykk og n\u00e6re intervjuer.\n\nMidt oppe i filmproduksjoner og familiefor\u00f8kelse bidro Kajsa sterkt til at Foreningen for Animert Film s\u00e5 dagens lys i 2005. Sammen med et knippe entusiaster har hun ogs\u00e5 v\u00e6rt sentral i at foreningen har etablert den animerte m\u00f8teplassen Frame by Frame i Oslo. I perioden 2000-2005 var Kajsa animat\u00f8renes representant i styret til Animerte dager/Fredrikstad Animation Festival.\n\nI 2008 ble Kajsas seneste kortfilm, Bygningsarbeidere, lansert p\u00e5 Kortfilmfestivalen i Grimstad. Filmen gikk rett til topps og tok med seg Gullstolen for beste norske kortfilm og nyter n\u00e5 tilv\u00e6relsen p\u00e5 internasjonale festivaler. Tilbake st\u00e5r Mikrofilm - fortsatt med Kajsa og Lise i sentrum - med fornyet gl\u00f8d i nye lokaler og med nye partnere klare til \u00e5 gi seg i kast med nye og st\u00f8rre prosjekter.\n\n\n\nKajsa N\u00e6ss/Julie Engaas: Leonidestorm\n\n**Vi har stilt Kajsa N\u00e6ss 5 sp\u00f8rsm\u00e5l:**\n\n**1. Hvordan st\u00e5r det til og hva jobber du med n\u00e5?** \nJeg har det vel supert\\! Jeg har akkurat spilt inn engelske stemmer til *Bygningsarbeidere*, som n\u00e5 reiser rundt i verden. Ellers holder jeg p\u00e5 med \u00e5 forberede en ny kortfilm jeg skal lage og forprosjekt p\u00e5 noen litt st\u00f8rre prosjekter. \n\n**2. Hvordan er det \u00e5 jobbe med animasjon i Norge for tiden?** \nJeg synes det er ganske bra. Vi har blitt en stor gjeng og det produseres flere store og sm\u00e5 prosjekter. Jeg synes ogs\u00e5 at resten av filmbransjen har f\u00e5tt \u00f8ynene opp for hva som skjer p\u00e5 animasjonsfronten i Norge. Det er bra for alle. \n\n**3. Hvilke filmpolitiske grep ville du gjort for \u00e5 styrke animasjonen i Norge?** \nVi \u00f8nsker oss en uttalt m\u00e5lsetning fra Trond Giske om hvor mye animasjon som skal lages i \u00e5ret, som med spillefilm. Vi \u00f8nsker oss ogs\u00e5 tariffavtaler og orden i bransjen \n\n\n\n**4. Hva inspirerer deg?** \nDet er jo mye forskjellig det. Litt vanskelig \u00e5 svare p\u00e5 s\u00e5nn kort. V\u00e6r og vind? Teknisk sett er det g\u00f8y \u00e5 se p\u00e5 animasjon, illustrasjon og design, men n\u00e5r det kommer til \u00e5 fortelle historier er det alt fra virkeligheten til litteratur, dokumentarfilmer og fiksjonsfilmer. Har akkurat v\u00e6rt i lydstudio med skuespillere, og det kan v\u00e6re ganske inspirerende. Og s\u00e5 vil jeg si at folk og samarbeid er inspirerende\\! \n\n**5. Hva byr fremtiden p\u00e5?** \nFremtiden byr p\u00e5 gull og gr\u00f8nne skoger. Lise \\[Fearnley\\] og jeg har utvidet Mikrofilm med to nye partnere, Magnhild Winsnes og Cathinka Tanberg, og jeg gleder meg til \u00e5 jobbe sammen med dem fremover. Ogs\u00e5 gleder jeg meg til \u00e5 jobbe med et superstort prosjekt vi holder p\u00e5 med. Det skal bli g\u00f8y\\! \n \nPublisert 19. januar 2009\n\n**Relaterte artikler:**\n## Kommentarer\n\n \n\n\nForeningen for animert film: email@example.com. St\u00f8ttet av Norsk filminstitutt og Fond for lyd og bilde. Webutvikling av Tvistein.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bd8cdbc-8ba0-460f-a3a2-0b43b8f13168"}
+{"url": "https://www.lsvk.no/aam-100-fly/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:56:03Z", "text": "# \u00c5M \u2013 100 fly\n\nby B\u00f8rge M\u00f8rk | Apr 8, 2018 | Nyheter\n\n\n\n**Mange perser og medaljer p\u00e5 100\u00a0fly. og Sebastien gj\u00f8r sitt hittil beste l\u00f8p.**\n\nMed tre s\u00f8lvmedaljer p\u00e5 100 fly ble dette en av f\u00e5 \u00f8velser uten gull til Lambertseter. \n\nCaroline Thingberg-Eng\u00f8 var n\u00e6rmest f\u00f8rsteplassen, der hun slo inn \u00e5tte fattige hundredeler bak Juliane Kjeldseth fra OI.\n\nMen dette var s\u00f8lvmedaljer som smakte gull; b\u00e5de Caroline, Uliana og Selma gj\u00f8r sine beste 100 fly-l\u00f8p noensinne p\u00e5 \u00c5M's fjerde avdeling. Og Lambertseter ligger komfortabelt i tet sammenlagt.\n\n## S\u00f8lv til Caroline\\!\n\n## Solid pers p\u00e5 Christopher...\n\n## Selma tar s\u00f8lv\\!\n\n## Super pers og s\u00f8lv p\u00e5 Uliana\\!\n\nI tillegg til flotte l\u00f8p av s\u00f8lv-vinnerne, var det mye \u00e5 glede seg over p\u00e5 100 fly.\n\nSebastien har hatt fin fremgang p\u00e5 alle \u00f8velser gjennom mesterskapet, og 100 fly blir det beste l\u00f8pet hittil.\n\n\\-Han \u00e5pner sterkt og avslutter sterkt. Herlig \u00e5 se han f\u00e5 et komplett l\u00f8p, kommenterer hovedtrener Gjerde Lester.\n\nTimon og Christopher viser ogs\u00e5 god fremgang i 2005-klassen. Konkurransen er hard og de ender p\u00e5 5. og 13. plass. For Augustsson er det viktige poeng i sammendraget. Her er ingenting avgjort f\u00f8r siste \u00f8velse.\n\nElias og Kevin gj\u00f8r gode l\u00f8p og perser. For Elias teller hundredelene, selv om det blir en 13. plass. Han kjemper ogs\u00e5 om en plass blant topp seks. \u00a0\n\nN\u00e5 gjenst\u00e5r kun den viktige siste-avdelingen. N\u00e5 gjelder det \u00e5 holde fokus og f\u00e5 ut det siste lille ekstra\u2026\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3dc3382-2080-4a93-9e7f-99f4d0771b8b"}
+{"url": "http://mask.no/article.php?article_id=MTM=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:47Z", "text": "\n\n### Minirunde og klubbleder m\u00f8te 4. Oktober 2014\n\n** 2015-01-27 21:36:56\n\nInne \nsesongens f\u00f8rste minirunde ble arrangert av v\u00e5r utviklingskonsulent i \nsamarbeid med seksjonen og Ivar. \nCa. 26 barn deltok i minirunden p\u00e5 Ellingsrudhallen den dagen. Barna ble \ndelt opp i flere lag og spilte en form for serie i tre timer. \nKlubber som stilte opp med barn var Aker SK, Furuset Landhockey IF og \nKringsj\u00e5 SK. Vi takker alle barna, alle klubbene som deltok og gjorde \ndette til en vellykket samling. En spesiell takk til Jaswinder fra \nseksjonen og Usman fra Furuset som tok over ansvaret n\u00e5r vi hadde \nklubbleder m\u00f8te. \n \n \n \nL\u00f8rdag ble det ogs\u00e5 arrangert klubbleder m\u00f8te av v\u00e5r utviklingskonsulent \nog Ivar. Tilstedet p\u00e5 m\u00f8te var Furuset LH IF, Aker SK, Klemetsrud IL, \nDrammen LH, Hauketo IF, Str\u00f8mmen SK, Sagene IF og Oslo SK. \n \n\nMortensrud-Aker Sports Klubb Etablert 1981.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe6fa5d1-7c00-447f-a89b-aab514523247"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Christopher_Kosgei", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:55:29Z", "text": "Koskei gjorde seg bemerket da han barfot vant s\u00f8lvmedalje p\u00e5 3000 meter hinder under VM 1995 i G\u00f6teborg. Karrieren ble kronet med gullmedalje p\u00e5 samme distanse i VM 1999 i Sevilla.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bca5772-8519-461b-b19c-04ef5d23f7e7"}
+{"url": "http://ski.ottestadil.no/blog/post/120758/km-gull-til-ida-og-live", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:41:46Z", "text": "# KM-gull til Ida og Live\n\nPostet av Ottestad IL - Ski den 21. Jan 2018\n\n\n\n \nKM sprintstafett ble arrangert p\u00e5 Veldre sag med dr\u00f8mmeforhold. Ottestad stilte med 11 lag i stafetten, og det var super innsats og god stemning blant l\u00f8pere og st\u00f8tteapparat. Live og Ida sk\u00f8ytet inn til en imponerende seier i 13-14-\u00e5rsklassen. KM-s\u00f8lv ble det til juniorjentene Ada og Emma. Martine og Kaja fikk ogs\u00e5 en sterk andreplass. Vi gratulerer alle med super innsats\\!\n\nResultater:\u00a0http://www.mjosski.no/blog/pos...\n\n\nSpente 11-12-\u00e5rsjenter klare til stafett\n\n\n\nGode kamerater\n\n\n\nSpreke OIL-jenter\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f884e71c-801b-4c56-b540-a6ac6aab947c"}
+{"url": "https://nordn.no/2018/08/ferdigvare/sak.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:28:18Z", "text": "# Ferdigvarene tjener penger\n\nDen nordnorske ferdigvareindustrien innenfor fisk tjener penger igjen.\n\n\n\nOmtrent halvparten av omsetning til Nordlaks Produkter kommer fra foredling. Foto: Nordlaks\n\nTerje Aurdal \nJournalist\nViggo Danielsen \nGrafikk\nPublisert: \n26/8-2018\n\nI 2015 gikk de syv akt\u00f8rene som er med i oversikten med underskudd. I 2016 var dette snudd til et pluss p\u00e5 112 millioner. Alle hadde positivt \u00e5rsresultat.\n\nSt\u00f8rste framgang hadde kjempen i dette segmentet, Nordlaks Produkter, som snudde en minus p\u00e5 44 millioner til et pluss p\u00e5 99 millioner i 2016.\n\nOmtrent halvparten av omsetning til Nordlaks Produkter kommer fra foredling av laks og \u00f8rret til porsjonspakker for forbrukere, mesteparten som fryste produkter. Hovedmarkedene er Spania, Frankrike og USA.\n\n#### Kostnadsproblem\n\nDen andre halvparten av selskapets virksomhet er slakting av laks og \u00f8rret for oppdrettsanleggene til Nordlaks. I tillegg slakter de rundt 20\u00a0000 tonn for andre opprettere i regionen.\n\n\n\nRoger Mosand i Nordlaks Produkter fastsl\u00e5r at de h\u00f8ye prisene i 2017 p\u00e5 r\u00e5stoffet er en klar brems i markedet for foredlede produkter. Foto: Nordlaks\n\nAdministrerende direkt\u00f8r Roger Mosand fastsl\u00e5r overfor Nordnorsk N\u00e6ring at de h\u00f8ye prisene i 2017 p\u00e5 r\u00e5stoffet er en klar brems i markedet for foredlede produkter. De sl\u00e5r dessuten direkte inn p\u00e5 bunnlinja deres fordi de ikke kan overf\u00f8re de \u00f8kte r\u00e5vareprisene i sin helhet over p\u00e5 kundene. De m\u00e5 derfor redusere sin egen avanse. Enda verre hadde det v\u00e6rt hvis de bare hadde konkurrert p\u00e5 pris, men Mosand forteller at de i stor grad selger p\u00e5 kvalitet, men m\u00f8ter alts\u00e5 likevel en \u00f8vre t\u00e5legrense for pris.\n\n#### Finansielle poster\n\nMosand gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at bunnlinjen deres er sterkt p\u00e5virket av finansielle poster. Den store forskjellen p\u00e5 resultatet i 2015 og 2016 gir av den grunn ikke et riktig bilde av selskapets underliggende inntjening. Det driftsmessige resultatet er om lag likt for begge \u00e5rene. \n\u2013 I \u00e5r g\u00e5r det rimelig greit p\u00e5 slakterisiden, det er foredlingsbiten som er utfordringen sier Mosand.\n\nHan forventer at 2018 produksjonsmessig blir omtrent som 2016 og 2017.\n\n#### Ferdigvareproduksjon fisk 2016\n*Grafikk \u00a9 2018 Nordnorsk N\u00e6ring*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bebdea5-cc99-4015-bd80-caaec3ee936d"}
+{"url": "http://vrgamer.no/2015/12/22/oculus-sender-na-ut-forbruker-versjonen-men-kun-til-utviklere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00159.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:25:49Z", "text": "\n\n# Oculus sender n\u00e5 ut forbruker versjonen, men kun til utviklere\n\n desember 22, 2015desember 22, 2015 ** Atle Hansen \n\n**Oculus sendte nettopp ut en mail som sier at de vil sende ut forbruker versjonen til utviklere som klargj\u00f8r sine spill og apper for lanseringen av headsettet.\u00a0**\n\nMailen sier ogs\u00e5 at SDK 1.0 er ferdig for Rift, som betyr hovedsaklig at forbruker versjonen og programvaren er ferdig. Noen spillutviklere kommer til \u00e5 ha en ganske god ferie.\n\nHer kan dere se hele mailen som ble sendt ut: \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f1c3430-a03d-4703-a65c-ea9fdd3ef3b0"}
+{"url": "https://www.andalsnes-avis.no/nyheter/2018/03/27/Tok-krafttak-og-samlet-inn-34.740-kroner-16373799.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:16:07Z", "text": "8\\. mars gikk russen med b\u00f8sser fra d\u00f8r til d\u00f8r.\n\nNikita Tsorenoi og Nora Vold Hovde i Raumarussen.\u00a0 Foto: Per-Kristian Bratteng\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3c4a41c-9b69-4a97-aba4-a147d323d258"}
+{"url": "http://rakelhelmsdal.info/wordpress/skriviskuli-vid-lokin-writing-school-at-lokin-library/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:39:38Z", "text": "Skrivisk\u00fali fyri \u00f8ll, sum hava hug at gerast betur til at skriva, ver\u00f0ur tvey vikuskift \u00ed v\u00e1r.\n\nKanska hevur t\u00fa ein dreym um at gerast h\u00f8vundur, kanska ert t\u00fa bara forvitin eftir at vita meira um handverki\u00f0.\n\nVit skriva og lurta og ver\u00f0a kveikt av hugskotum hj\u00e1 hv\u00f8rjum \u00f8\u00f0rum. Vit ganga gj\u00f8gnum grundleggjandi skrivteknikkir og tekstasl\u00f8g, arbei\u00f0a vi\u00f0 pers\u00f3nsl\u00fdsingum og royna okkum \u00ed sm\u00e1um og st\u00f8rri uppg\u00e1vum.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c94c36ac-980b-4a7a-9e7d-33179025b059"}
+{"url": "https://fullfartlingsom.no/2013/10/17/barnevennlige-fiskepolser-og-fiskenachos/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:01Z", "text": "Det viktigste er \u00e5 delta, men det er lov \u00e5 komme f\u00f8rst.\n\n## Barnevennlige fiskep\u00f8lser og\u00a0fiskenachos\\!\n\n17/10/2013 av Fullfart Lingsom\n\n**Jeg har funnet meg en ny hobby\\!** Nemlig god mat. Og gjerne god kvalitetsmat av den barnevennlige sorten, i det minste mat som enkelt kan gj\u00f8res til barnas favoritter.\u00a0I dag skulle det bli fiskenachos og fisketaco, men\u00a0Magnus\u00a0kalte tacoene mine for fiskep\u00f8lser. Det har jeg jo ingenting i mot, f\u00e5 retter\u00a0frister barn s\u00e5 mye som p\u00f8lser\u2026\n\n\n\nSt\u00e5 gjerne over om du ikke liker matoppskrifter, men noe m\u00e5 jeg jo finne p\u00e5 i sesongpausen min\\! **N\u00e5 har jeg endelig tid til \u00e5 eksperimentere p\u00e5 kj\u00f8kkenet, og det blir viktige timer n\u00e5r det blir litt knappere med tid i vinter.** Da skal disse rettene sitte i fingerspissene, slik at familien og jeg kan f\u00e5 spennende, smakfulle og n\u00e6ringsrike m\u00e5ltider hele \u00e5ret \ud83d\ude42\n\nBakgrunnen for alle denne fisken\u00a0var at Meny i disse dager har Salmalaks p\u00e5 tilbud. 169 kroner kiloen. Jeg kj\u00f8pte et par kilo, jeg. Skar opp en stor filet og pakket i fryseren, brukte det meste av den andre fileten til middag (resten gikk i fryseren).\n\nP\u00e5 Salma.no har de flere fine oppskrifter liggende, og jeg\u00a0landet p\u00e5 limemarinert\u00a0salma servert p\u00e5 nachos som en av rettene. Men \u2013 ikke hadde jeg alle ingrediensene og dessuten har jeg en fire\u00e5ring som ikke er overbegeistret for chili. Dermed ble det gjort noen forandringer.\n\n**Her er oppskriften jeg fulgte for fiskenachos:**\n\n - **200 gram salmalaks sk\u00e5ret i sm\u00e5 biter**\n - **1 v\u00e5rl\u00f8k hakket i biter**\n - **2 sm\u00e5 tomater (eller 4 cherrytomater) hakket i biter**\n\n**Marinade av 1ss olivenolje, saften fra 1 lime,\u00a01ss teriyakisaus\u00a0og litt wasabi/sesam-krydder fra Santa Maria.** Dette blandes godt sammen med ingrediensene over. Ta eventuelt ogs\u00e5 litt salt om du \u00f8nsker.\n\n\n\nS\u00e5 porsjoneres blandingen ut over runde nachos (de holder mer mat enn de trekantede\\!). **Pynt gjerne med r\u00f8mme** p\u00e5 toppen, det hever smaken et par hakk. Vi droppet chili i denne retten, og Magnus spiste av hjertens lyst\u00a0mens jeg noe overrasket rakk \u00e5 ta noen bilder i farten\\!\n\n\n\n\n\n**Oppskrift p\u00e5 en variant av fisketaco/eller fiskep\u00f8lser om du vil:**\n\nFaktisk s\u00e5 ligner jo dette mer p\u00e5 fiskep\u00f8lser enn taco, s\u00e5 Magnus hadde helt rett. Basen for retten er Salmalaksen, som jeg til dette skar i strimler. Hele h\u00f8yden p\u00e5 fiskefileten og ca to cm tykke. Vi hadde lomper i kj\u00f8leskapet etter barneselskap forrige uke, og de passet overraskende godt. Pr\u00f8vde ogs\u00e5 et par med tortillaer, men lompene kom helt klart best ut \u2013 b\u00e5de for voksne og barn.\n\n**Dette trenger du:**\n\n - **300 gram laksefilet sk\u00e5ret i litt tykke strimler (\u00abp\u00f8lser\u00bb)**\n - **Bama Baby Leaf Mix, Ruccola-salat eller annen gr\u00f8nn salat**\n - **1 v\u00e5rl\u00f8k hakket i sm\u00e5 biter**\n - **1 avokado**\n - **Hvitl\u00f8k**\n - **R\u00f8mme**\n - **Lomper eller tortillaer**\n\nJeg stekte laksestrimlene i sm\u00f8r i en stekepanne. Ett lite minutt p\u00e5 hver side, f\u00f8r jeg trakk pannen av platen og lot fisken ligge i pannen.\n\nPakket lompene i aluminiumsfolie og varmet dem i ovnen i fem minutter. Det g\u00e5r fint \u00e5 bruke kalde lomper ogs\u00e5\\! Etterp\u00e5 forberedte jeg\u00a0lompene til oss voksne ved \u00e5 gni dem inn med hvitl\u00f8ksfedd som jeg hadde presset godt sammen med en kniv f\u00f8rst. Magnus sine lomper fikk ikke denne omgangen med r\u00e5 hvitl\u00f8k.\n\nLa avokadostrimler i lompa f\u00f8rst. Fulgte p\u00e5 med hakket v\u00e5rl\u00f8k og en liten neve med Baby Leaf Mix. En stripe med lettr\u00f8mme og s\u00e5 fisken p\u00e5 toppen til slutt. Rull sammen og du har en fiskep\u00f8lse\\!\n\n\n\n\n\n\u00a0\nI did nothing today\\!\u2705 Not training wise anyway. After a solid 20hr week I went to a party last night\ud83c\udf7b, slept in and did lots of laundry and other house chores \ud83d\udc81\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0f. And - I enjoyed every single minute of it. Ready to go again tomorrow\ud83d\udd0b. \u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014 \\#restday \\#sunday \\#3athlonlife \\#powerwoman \\#girlpower \\#loveit \\#relax \\#funday \\#recovery\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "291dade1-210d-4c17-a8a8-4e712fabbcb6"}
+{"url": "https://evabra.wordpress.com/mooc/modul-3-sok-kildekritikk-og-kritisk-refleksjon/modul-3-produksjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:44:00Z", "text": "# Modul 3: Produksjon\n\nDette omr\u00e5det handler om at man g\u00e5r fra \u00e5 v\u00e6re konsument til \u00e5 v\u00e6re produsent. Men hovedfokuset m\u00e5 v\u00e6re at man skal l\u00e6re \u00e5 framstille informasjon p\u00e5 en slik m\u00e5te at den er lett \u00e5 oppfatte for andre \u2013 man m\u00e5 ikke glemme formidlingen. Reklamefilm er et typisk eksempel p\u00e5 hvordan man forenkler, understreker eller forsterker budskapet. Det handler derfor ikke om f.eks. \u00e5 bli flink til \u00e5 sette inn bilder i presentasjoner, men at man vurderer hva slags bilder som vil v\u00e6re fornuftige \u00e5 bruke, hvordan de st\u00f8tter budskapet, hva slags utsnitt man skal ha osv.\n\nEn multimodal tekst er et produkt som best\u00e5r av en kombinasjon av tekst og medie-elementer, f.eks. bilder, video, lyd, tabeller osv. Det betyr at man kan spenne mellom en rapport (f.eks. en naturfagrapport med tegninger eller bilder i kombinasjon med tekst), tegneserie, video, infographics til nettsider og spill.\n\n\u00c5 bruke regneark er fornuftig i forhold til \u00e5 lage om deler av tekst til ulike diagrammer som kan brukes for \u00e5 visualisere tekst eller erstatte deler av teksten. Regneark er ikke noe som bare h\u00f8rer hjemme i matematikkfaget.\n\nN\u00e5r man lager multimodale produkter kan man enten lage noe fra grunnen av \u2013 fra scratch \u2013 eller bygge videre p\u00e5 noe som andre har laget. To begreper i den sammenheng er remix og mashup.\n\n***Remix*** betyr \u00e5 blande sammen, f.eks. at man setter sammen flere sanger til en sammenhengende l\u00e5t, eller at man endrer noe ved \u00e5 legge til noe annet (at en gammel \u00abhit\u00bb kommer med en ny rytme) \n***Mashup*** betyr at man blander sammen elementer fra to eller flere forskjellige steder, f.eks.at karakterer fra en TV-serie opptrer i en annen TV-serie \u2013 men fortsatt som de karakterene de er i den opprinnelige TV-serien. Det kan ogs\u00e5 bety at man bruker et instrumentalspor fra en innspilling og legger over vokal fra en annen innspilling. I nettsammenheng betyr det at man henter inn stoff fra mange ulike kilder og samler dem p\u00e5 en nettside.\n\n### Velkommen til Eva2.0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6e88c00-2343-4593-ba5b-6fec317ad181"}
+{"url": "https://www.flugumyri.com/rXdwrE15.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:45Z", "text": "# R\u00f8d planeter\n\n July 20 \n\n \n\nS\u00e5 langt, er Mars bare terrestriske kroppen kalles en \u00abr\u00f8de planeten.\u00bb Vurderer den vidstrakte naturen plass er det trygt \u00e5 si at det kan v\u00e6re like planeter i andre omr\u00e5der av plass. Mars er ogs\u00e5 unik fordi den var en gang trodde \u00e5 har st\u00f8ttet liv, selv om dette er bekreftet for \u00e5 v\u00e6re usanne. Selv om mange aspekter av Mars og plass selv forblir et mysterium, er forske den r\u00f8de planeten fremtredende vitenskapelige bestrebelser for eksperter og amat\u00f8rer alike.\n\n### Den r\u00f8de planeten \n\nMars fikk sitt kallenavn som \u00abden r\u00f8de planeten\u00bb p\u00e5 grunn av utseendet r\u00f8de og oransje. Planetens h\u00e5ndtak oppsto i klassisk tid. Gamle grekerne og romerne knyttet til sin r\u00f8de farge deres respektive guder med krig, V\u00e6ren og Mars. Oppfinnelsen av teleskoper og eventuell NASA leting senere gitt videre innsikt i \u00e5rsaken til Marss r\u00f8d utseende.\n\n### Jernoksid \n\nSom en planet er Mars sammensatt av en rekke mineraler. Jernoksid er imidlertid den eneste sammensatt ansvarlig for planetens farge. Jernoksid er vanlig p\u00e5 jorden ogs\u00e5. Du kan faktisk se det hver dag i form av rust. Vitenskapelige etiketten er Fe2O3 hematitt. Periodesystemet av Elements, \"NH\" representerer jern og \"O\" symboliserer oksygen.\n\n### Teorier \n\nSelv om det er klart at overflaten av Mars best\u00e5r av jernoksid, er den faktiske \u00e5rsaken til dette ukjent. If\u00f8lge universet i dag er det to teorier. Den f\u00f8rste teorien hevder at jern ble avsatt av store vulkanske aktiviteten 50 til 500 millioner \u00e5r siden. Det hevder at flytende vann en gang eksisterte og til slutt fordampet, utsette jern til oksygen og konvertere den til jernoksid. Med andre ord, kan hele planeten har rustet som en gammel bil en historien. Den andre teorien udiskutable at jernoksid kom fra tunge meteor aktivitet som spres jernoksid planeten.\n\n### Millioner av farger \n\nN\u00e5r det gjelder \u00e5 forst\u00e5 r\u00f8dt overflaten av Mars, er begrepet \"sann farge\" noe som eksperter som Jim Bell foretrekker \u00e5 unng\u00e5. Bell er ansvarlig for Pancam fargen tenkelig systemet p\u00e5 Mars Exploration Rovers. Han forklarer at til tross for n\u00f8yaktigheten av Mars rover's kameraer, bildene ikke n\u00f8dvendigvis det menneskelige \u00f8yet vil se. Men er det trygt \u00e5 si at gjeldende fargedata er ganske n\u00f8yaktig, men ikke n\u00f8yaktig.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "40c68313-dd46-4b75-9384-67aa19e4c904"}
+{"url": "http://hed-vent.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:05Z", "text": "\n\n# Montering og isolering av ventilasjon\n\nHedmark Ventilasjon utf\u00f8rer montering av ventilasjon, isolering av ventilasjon, mantling av ventilasjon, og disponerer et eget verksted for utforming av rektangul\u00e6re kanaler og deler. Vi produserer, formidler og monterer utvendig blikk, og kan ogs\u00e5 legge tak dersom kunden \u00f8nsker det. ** \nIngeni\u00f8r Oddbj\u00f8rn Hagen AS, se www.ingohagen.no\n\n**Swegon** er v\u00e5r hovedleverand\u00f8r av ventilasjonsprodukter, se www.swegon.no \n**Norsk St\u00e5l** er v\u00e5r hovedleverand\u00f8r av plater, se www.norskstaal.no\n\n## Kapasitet og erfaring\n\nVi har en kapasitet p\u00e5 8 ansatte, hvorav 5 faste, 1 deltid og 2 innleide. Alle ansatte har mellom 5 og 20 \u00e5rs erfaring innen faget. V\u00e5re priser er konkurransedyktige, og vi setter kvalitet h\u00f8yt. Vi har aldri hatt en eneste reklamasjon, noe vi er veldig stolte av, og noe som sier en del om v\u00e5rt arbeid.\n\n*Dersom du \u00f8nsker prosjektering i tillegg til v\u00e5re tjenester, kan vi henvise til eller anbefale gode prosjektledere til dette.*\n\n## Kontakt oss\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "159dd7d2-0e9e-44c7-b373-c6f10cd5e546"}
+{"url": "http://lfst.no/pilotskoler-i-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:15Z", "text": "# lfst.no\n\n# Pilotskoler i Norge\n\n\n\nHer i Norge s\u00e5 er vi s\u00e5pass heldige at vi har et stort utvalg av fine, flotte og gode skoler \u00e5 velge mellom uansett hva det er vi har lyst til \u00e5 utdanne oss innen. Dersom det \u00e5 bli pilot er det du har lyst til s\u00e5 er det heller ikke mangel p\u00e5 valg av skoler for nettopp den type utdanning her i Norge heller.\n\nOm en utdanner seg for \u00e5 bli pilot s\u00e5 har du mange valg, du kan f\u00f8re et fly eller et helikopter, du kan jobbe b\u00e5de innen sivil luftfart eller du kan jobbe i forsvaret.\n\nFlygerutdanningen ved Universitetet i Troms\u00f8 er en av skolene en kan g\u00e5 p\u00e5, studiet er derimot Norges eneste offentlige finansierte trafikkflyger utdanning, i tillegg til at det gir et CPL \u2013 sertifikat s\u00e5 f\u00e5r du en bachelorgrad. Denne utdanningen er blitt skreddersydd i samarbeid med bransjen, i tillegg til at plasseringen i Nord-Norge gir deg som student en unik flyoppl\u00e6ring i arktiske forhold.\n\nI Oslo s\u00e5 er det ogs\u00e5 mulighet for \u00e5 ta trafikkflygerutdanning, p\u00e5 Luftfartsskolen AS s\u00e5 kan de tilby alle teori til privat- og trafikkflygersertifikatet. De er en NOKUT- godkjent fagskole som tilbyr \u00e5 ta hele studiet her i Norge eller s\u00e5 kan den kombineres mellom Norge og USA. Selve den praktiske flygetreningen p\u00e5 fly eller helikopter gjennomf\u00f8res ved en av dems partnerskoler.\n\nDet er ogs\u00e5 mulighet for \u00e5 utdanne seg innen Luftforsvaret, som gir deg l\u00f8nn under oppl\u00e6ring og de som fullf\u00f8rer f\u00e5r ogs\u00e5 fast jobb som flyger innen Luftforsvaret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7f02235-fa65-476c-befa-6288bd3b575b"}
+{"url": "http://www.ngku.no/2017/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:09:39Z", "text": "## Generator montert p\u00e5 Kvern\u00e5i\n\nav Rune Skjevdal | mar 27, 2017 | Kvern\u00e5i\n\n\\-\u00c5 l\u00f8fte av deler av taket og heise generatoren rett p\u00e5 plass, slik NGK gj\u00f8r her, er en trygg og rask m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5, sier Thomas Jonassen hos Spetals Verk\n\n\n\n## Elektromonstasje Kvern\u00e5i\n\nav Jon Olav Volden | mar 23, 2017 | Kvern\u00e5i\n\nOppland elektro er igang med hussinstallasjon f\u00f8r generator blir levert mandag 27/3. Spetals Verk er i gang med sveising av tapper\u00f8r. Det vil bli mye som skjer p\u00e5 Kvern\u00e5i i ukene fremover. Boring r\u00f8rgate\n\n\n\n## Oppstart p\u00e5 Sigdestad\n\nav Endre Arset | mar 17, 2017 | Sigdestad\nYri Sand AS, med anleggsleder Andre' L\u00f8set i spissen, er no godt i gang med hogst b\u00e5de i stasjonsomr\u00e5det og i r\u00f8rtraseen. Om ett \u00e5r skal det v\u00e6re full produksjon i kraftverket.\u00a0\n\n## Avskoging i gang p\u00e5 Fiskl\u00f8ysa\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2366874e-5fcc-404a-a083-ae68fd38c732"}
+{"url": "https://imf.no/petter/2016/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:34:10Z", "text": "## Samb\u00e5ndet 2/16 Tillitsbrudd og anonym kilde\n\nFebruarnummeret av Samb\u00e5ndet har *tillit* som stikkord for en utvidet temaseksjon p\u00e5 ti sider.\n\n**Bakgrunnen** for valget av dette temaet er todelt. I november i fjor fikk jeg en telefon fra en mann som hadde noe p\u00e5 hjertet.\u00a0Han hadde brukt flere m\u00e5neder p\u00e5 \u00e5 manne seg opp til \u00e5\u00a0ringe redakt\u00f8ren for Samb\u00e5ndet. Det som hadde arbeidet i ham, var analysen vi brakte i augustnummeret i fjor, der vi\u00a0inviterte til refleksjon over hvorvidt det var riktig \u00e5\u00a0be en strafferettstiltalt mann om \u00e5 v\u00e6re taler p\u00e5\u00a0et kristent arrangement.\u00a0Mannen som ringte,\u00a0spurte hvorfor kristne ikke heller var mer opptatt av hvem vi kan *inkludere* i forsamlingen av de troende. Han var \u00e6rlig p\u00e5 at han\u00a0hadde en historie der han for noen \u00e5r siden hadde\u00a0krenket et annet menneske, og at han\u00a0siden den gang hadde levd p\u00e5 siden av den troende forsamling. Sp\u00f8rsm\u00e5let hans var om det var\u00a0en vei tilbake til et kristent fellesskap for en som hadde erkjent\u00a0det han hadde gjort og tatt konsekvenser og l\u00e6rdom av det.\n\n**Case**: Kort tid etter\u00a0fikk vi opplyst at den kjente sangeren Gunnstein Draugedalen\u00a0hadde sagt seg villig til \u00e5 gi ansikt til\u00a0det \u00e5 v\u00e6re et offer for krenkelser. I redaksjonen snakket vi om\u00a0hvorvidt det kunne v\u00e6re noe som bandt disse to historiene sammen, og vi kom fram til at det var begrepet tillit; hva det er, hvordan man f\u00e5r det, hva som skjer n\u00e5r tillit brytes, og om tillit kan gjenoppbygges. Mannen som ringte, lot vi v\u00e6re anonym, fordi vi mente det han hadde \u00e5 b\u00e6re fram, var viktig\u00a0nok til \u00e5 forsvare anonymitet. Bare\u00a0jeg som ansvarlig redakt\u00f8r kjenner identiteten hans. Jeg har samlet sett snakket med ham i tre-fire timer i telefonen, men gjorde ikke noe fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 sjekke historien n\u00e6rmere.\n\n**Krevende:** Ettersom tillitsbegrepet ble koblet til seksuelle krenkelser, det mest s\u00e5rbare omr\u00e5det der tillit kan brytes, ble det en krevende prosess \u00e5 sette sammen denne temaseksjonen, b\u00e5de for de to intervjuobjektene v\u00e5re og de vi inviterte til \u00e5 respondere og bidra til en helhet i temaseksjonen. Da bladet gikk i trykken, var opplevelsen v\u00e5r at helheten var forsvarlig. N\u00e5 er det opp til leserne \u00e5 vurdere. Vi er klar over at det for noen kan v\u00e6re t\u00f8ft \u00e5 lese noen av disse artiklene, men vi h\u00e5per at vi likevel har klart \u00e5 skape grunnlag for refleksjon som kan v\u00e6re verdifull for alle.\n\n**P\u00e5 nyhetsplass** f\u00f8lger vi opp saken om at private internatskoler kan miste momskompensasjon. P\u00e5 vegne av KVS-Bygland har en advokat svart p\u00e5 varselet fra Skatt s\u00f8r om at skolen kan m\u00e5tte tilbakebetale over 600.000 kroner. Advokaten levner ikke skattemyndighetenes argumentasjon mye \u00e6re, for \u00e5 si det mildt, og lykkes langt p\u00e5 vei med \u00e5 vende myndighetenes egne ord mot dem selv. I tillegg kan vi bringe nyheten om to viktige ansettelser i v\u00e5rt nordligste fylke.\n\n**Kommentar**: P\u00e5 Synspunkt-plass er jeg stolt av \u00e5 kunne presentere en artikkel av en av mine tidligere sjefer i Stavanger Aftenblad, den velrespekterte kommentatoren Tom Hetland. Han responderte p\u00e5 nettm\u00f8tet om ytringsfrihet vi hadde p\u00e5 samb\u00e5ndet.no, og han svarte ja da jeg ba ham om \u00e5 skrive om det.\u00a0I kommentaren\u00a0g\u00e5r han lenger\u00a0om hvordan han, som sjefredakt\u00f8r, oppfattet karikaturstriden i 2006 enn det jeg har lest av ham\u00a0tidligere. Han kommer ogs\u00e5 med en ganske tydelig utfordring til\u00a0Dagen-redakt\u00f8r Vebj\u00f8rn Selbekk, som var en av deltakerne p\u00e5 nettm\u00f8tet.\n\n**Spalter:** P\u00e5 Tenkeboksen-sidene avslutter Gunnar Johnstad sin tredelte serie om Bibelens selvvitnesbyrd. I februar har vi ogs\u00e5 f\u00e5tt spaltene Mennesket n\u00e6r og L\u00f8nnkammer p\u00e5 plass.\n\n**Januar**\n\n**Kirkesituasjonen**: Av nyhetssakene i januarnummeret var det nok den om Evangelisk luthersk nettverk (ELN) og kirkesituasjonen som vakte mest interesse i andre medier. Kristelig Pressekontor sendte ut en sitatsak basert p\u00e5 den artikkelen, og Dagen laget ogs\u00e5 sak, selv om den kanskje ikke tok utgangspunkt i Samb\u00e5ndets artikkel. Ellers fikk vi sv\u00e6rt positiv respons fra Bl\u00e5 Kors p\u00e5 temaseksjonen knyttet til deres aksjon \u00abJeg ser\u00bb. Bl\u00e5 Kors fikk en bunke av\u00a0dette nummeret og\u00a0delte det ut p\u00e5 en konferanse.\n\n**Debatt:** Lederartikkelen i januar, om momkravet, skapte i alle fall engasjement hos \u00e9n person, noe som resulterte i en replikkveksling i kommentarfeltet.\n\n**Nett**\n\nVi avsluttet redaksjonen av januarnummeret 13. januar, og fram mot trykkedatoen for februarutgaven, 10. februar,\u00a0publiserte vi en rekke saker p\u00e5 nyhetsnettstedet samb\u00e5ndet.no. Blant disse trekker vi fram revisorforeningens kommentar til saken om momskompensasjon, en vinkling jeg ikke har sett i andre medier, den sv\u00e6rt mye delte saken om arv til Orreneset og historien om menn fra Bedehuskirken p\u00e5 Bryne som ble husbyggere i Tsjekkia.\n\n5\\. februar ble generalsekret\u00e6r Erik Furnes intervjuet av V\u00e5rt Land i forbindelse med striden mellom statsr\u00e5d Sylvi Listhaug og biskopene. Furnes svarte\u00a0blant annet med \u00e5 sitere fra lederartikkelen i Samb\u00e5ndet i september i fjor. Dette aktualiserte\u00a0artikkelen\u00a0og\u00a0bl\u00e5ste liv i kommentarfeltet.\n\n**E-bladet**\n\nOgs\u00e5 e-bladet for januar utmerker seg med h\u00f8y totalt lesetid (24 timer). Gjennomsnittlig lesetid er ogs\u00e5 blant de h\u00f8yeste. Ser vi p\u00e5 hvilke enkeltsider som er mest lest, er det f\u00f8rst og fremst en jenvt h\u00f8y lesing gjennom hele bladet som viser seg denne gangen, og det er veldig positivt.\n\nDa gjenst\u00e5r det \u00e5 \u00f8nske god og aktiv lesing av februarnummeret, og som alltid er vi \u00e5pne for ros og ris.\n\nMvh\n\nPetter Olsen\n\nansvarlig redakt\u00f8r\n\n\n\n**Petter Olsen** \nMedieleder i ImF \nE-post: email@example.com\n\nF\u00f8dt: 16. mars 1969 \n \nBosted: Oppvokst p\u00e5 Karm\u00f8y, har bodd p\u00e5 Bryne siden 1997 \n \nUtdanning: Cand.mag. fra H\u00f8gskolesenteret i Rogaland (n\u00e5 Universitetet i Stavanger) 1988-92 med journalistikk, engelsk mellomfag og historie. \n \nArbeidserfaring: 18 \u00e5r som journalist/redigerer/deskleder i F\u00e6drelandsvennen (1994-96) og Stavanger Aftenblad (1996-2012). To \u00e5r som adjunkt i videreg\u00e5ende skole (1992-94). \n \nOg ellers: Fritidsforkynner i Indremisjonsforbundet Rogaland, interessert i rally (wrc) og holder Jim Reeves for \u00e5 v\u00e6re verdens fremste baryton\n\n### Dagens bibelord - Joh 1,1-8\n\n1\u00a0I begynnelsen var Ordet. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ordet var hos Gud, \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0og Ordet var Gud. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\u00a0\u00a0\u00a0 2\u00a0Han var i begynnelsen hos Gud. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\u00a0\u00a0\u00a0 3\u00a0Alt er blitt til ved ham, \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0uten ham er ikke noe blitt til. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Det som ble til \n\u00a0\u00a0\u00a0 4\u00a0i ham, var liv, \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0og livet var menneskenes lys. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\u00a0\u00a0\u00a0 5\u00a0Lyset skinner i m\u00f8rket, \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0og m\u00f8rket har ikke overvunnet det. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n 6\u00a0Et menneske sto fram, utsendt av Gud. Navnet hans var Johannes. 7\u00a0Han kom for \u00e5 vitne. Han skulle vitne om lyset, s\u00e5 alle skulle komme til tro ved ham. 8\u00a0Selv var han ikke lyset, men han skulle vitne om lyset. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\u00a0\u00a0\u00a0\nJoh 1,1-8\n\n\u00a0I begynnelsen var Ordet. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ordet var hos Gud, \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0og Ordet var Gud. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\u00a0\u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "faa4925a-52d5-40a0-82ad-e6c0b67e1553"}
+{"url": "https://www.temareiserfredrikstad.no/roma-for-legeme-og-sjel-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:32Z", "text": "\n\n\n\n**H\u00f8ydepunkter:** \n\u2022 Byvandringer i fortid og n\u00e5tid \n\u2022 Peterskirken \n\u2022 Kapitol og Forum Romanum \n\u2022 Romas rom og plasser \n\u2022 Frokost hver dag, 2 middager p\u00e5 gode restauranter i det historiske Roma \n\u2022 4\\* hotell \n\u2022 Kjell Arild Pollestads interessante foredrag\n\nDette er en reise b\u00e5de for dem som \u00f8nsker et intenst f\u00f8rstem\u00f8te med Roma, og for dem som vil nyte gjensynets gleder i en meningsfull sammenheng. Vi bryr oss ikke s\u00e5 meget om hvem som tegnet, hvem som bygget, hvem som malte, vi fortaper oss ikke i \"severdigheter\", for det er f\u00f8rst og fremst selve byen som er verd \u00e5 se.\n\nFra v\u00e5rt hotell i det historiske sentrum er vi i vandreavstand til alt, fra Peterskirken til Pantheon, fra Capitol til Piazza del Popolo. Pollestad innleder hver dag med et foredrag, og tar oss deretter med p\u00e5 vandring i en by hvor han er hjemmekjent b\u00e5de i fortid og n\u00e5tid.\n\nDet blir rikelig med f\u00f8de for sjelen, og heller ikke legemet vil lide savn. Hver dag arrangeres det felles m\u00e5ltid p\u00e5 en eller annen s\u00e6rpreget restaurant, med innf\u00f8ring i noen av det italienske kj\u00f8kkens mange hemmeligheter og gleder. Ogs\u00e5 her taler Pollestad med erfaringens autoritet.\n\nDet eneste som kreves for \u00e5 f\u00f8lge Pollestad i Roma er et \u00e5pent og raust sinn, og raske ben. Han vil hjelpe oss til \u00e5 se og oppleve denne makel\u00f8se byen, hvor arven fra Aten og arven fra Jerusalem har smeltet sammen, hvor Keiser og Galileer har rakt hverandre h\u00e5nden, og hvor det moderne byliv blant fortidens utallige minnesmerker f\u00e5r en dimensjon og en sammenheng som ingen andre steder. Roma er enest\u00e5ende, og Pollestads Roma gir minner for livet, b\u00e5de for legeme og sjel\\!\n\nHusk gode sko, da vi kommer til \u00e5 g\u00e5 noen kilometer hver dag\\! Det kreves at deltagerne kan g\u00e5 5 km i normalt gangtempo daglig.\n\n**Reiseperiode:**\n\n18 - 22 oktober 2019\n\n**Dager:**\n\n5\n\n**Reiseleder:**\n\nKjell Arild Pollestad\n\n\n\nKatolsk prest og forfatter. Har studert i Oslo, Toulouse og ved Det pavelige institutt i Roma. Hans store produksjon av b\u00f8ker spenner fra helgenbiografier til kokeb\u00f8ker, samt oversettelser av Snorre og Homer. En Italia-venn og Roma-kjenner.\n\nPris fra:\n\n15\u00a0750,-\n\n**Reiseperiode:**\n\n18 - 22 oktober 2019\n\n**Dager:**\n\n5\n\n**Reiseleder:**\n\nKjell Arild Pollestad\n\n\n\nKatolsk prest og forfatter. Har studert i Oslo, Toulouse og ved Det pavelige institutt i Roma. Hans store produksjon av b\u00f8ker spenner fra helgenbiografier til kokeb\u00f8ker, samt oversettelser av Snorre og Homer. En Italia-venn og Roma-kjenner.\n\n \n## Program april 2019\n\n**Dag 1 \u2013 torsdag\u00a04. april** \nAvreise fra Oslo Gardermoen med SAS kl. 09.10 direkte til Roma hvor vi ankommer kl. 12.10. Felles transport til v\u00e5rt hotell; Santa Chiara, som ligger midt i det historiske sentrum. Pollestad leder an under en byvandring rundt historiske gatehj\u00f8rner som ender ved Pantheon. For dem som \u00f8nsker det, blir det god tid til en aperitiff p\u00e5 plassen foran templet, f\u00f8r velkomstmiddag. (M)\n\n**Dag 2 \u2013 fredag 5. april** \nDagen innledes med et foredrag som skal skjerpe v\u00e5rt blikk for Den evige stad. Deretter vandrer vi til Peterskirken. Etter omvisningen blir det anledning til \u00e5 styrke seg med en pizza like ved Vatikanet. Ettermiddagen er til egen disposisjon, og det anbefales \u00e5 vandre litt rundt p\u00e5 egen h\u00e5nd, for eksempel til Spansketrappen, som ikke p\u00e5kaller noen kommentar, siden den simpelthen bare er en trapp full av unge mennesker. Om kvelden er alle velkommen til \u00e5 delta i en felles stor romersk middag p\u00e5 restaurant Da Sabatino. (F)\n\n**Dag 3 \u2013 l\u00f8rdag 6. april** \nVi begynner igjen med et foredrag, f\u00f8r vi begir oss i vei til Kapitolh\u00f8yden, hvor vi nyter utsikten over Forum Romanum og Palatinh\u00f8yden, og Pollestad k\u00e5serer underveis. Vi avslutter v\u00e5r vandring ved lunsjtid, og har ettermiddagen til fri disposisjon. Vi samles om kvelden for sammen \u00e5 g\u00e5 til v\u00e5r middagsrestaurant. (F/M)\n\n**Dag 4 \u2013 s\u00f8ndag\u00a0 7. april** \nEtter et tredje foredrag om formiddagen vandrer vi til Trastevere, g\u00e5r innom den praktfulle Mariakirken i hjertet av denne s\u00e6regne bydelen, og fortsetter over Ponte Sisto til Piazza Farnese, Campo de' Fiori og Piazza Navona. For dem som \u00f8nsker det, avsluttes dagen med en fireretters avskjedsmiddag p\u00e5 restaurant Il Buco, hvor Pollestad underholder mellom rettene. (F)\n\n**Dag 5 \u2013 mandag 8. april** \nFelles transport til flyplassen om formiddagen. Avreise med SAS kl. 13.25\u00a0til K\u00f8benhavn. Videre kl. 17.05 med ankomst Oslo Gardermoen\u00a0kl. 18.15. (F)\u00a0\n\n## Praktiske opplysninger april 2019\n\n**Pris pr. person kr 15.750,- som inkluderer:** \n\\- Fly Oslo-Roma tur/retur med Norwegian, oktober 2018\u00a0og med SAS, april 2019. \n\\- Flyskatt \n\\- Fellestransport flyplass-hotell tur/retur \n\\- Overnatting i dobbeltrom inkl. frokost (F) \n\\- Byvandringer i f\u00f8lge program \n\\- 2 middager (M) inkl. drikke\u00a0 \n\\- Norske reiseledere\n\nTillegg for enkeltrom (meget begrenset)\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0kr 1.365,- \nTillegg for dobbeltrom som enkelt\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0kr 2.925,-\n\nTilslutning med SAS, fra Kristiansand, Stavanger, Bergen, Trondheim, \u00c5lesund og Haugesund til Oslo tur/retur, kr 1 200,- pr. person.\n\nHotel Santa Chiara er et godt turistklasse hotell (3\\*) som har den beste beliggenhet midt i det historiske sentrum. www.albergosantachiara.com\u00a0 \nAlle rom har dusj/wc, TV, minibar og air condition. \nHotellskatt \u20ac 4 pr. person/natt m\u00e5 betales direkte til hotellet ved avreise.\n\n***Husk gode sko, da vi kommer til \u00e5 g\u00e5 noen kilometer hver dag\\! Det kreves at deltagerne kan holde normalt gangtempo.*** \n\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 \n \nDepositum kr 3.000,- pr. person vil bli fakturert etter at vi har mottatt p\u00e5melding.\u00a0\n\nMinimum antall deltakere er 25.\u00a0\n\nHusk reise- og avbestillingsforsikring \u2013 kontakt ditt forsikringsselskap\\! \n\u00a0 \nVi tar forbehold om prisendring pga. endrede flyskatter/oljetillegg og/eller valutakurs. Det tas forbehold om endring i rutetidene hos flyselskapet samt endring i program som f\u00f8lge av forhold som ligger utenfor arrang\u00f8rens kontroll, f.eks. v\u00e6rforhold.\n\nTilslutning med fly til Oslo, kontakt Temareiser Fredrikstad.\n\nTeknisk arrang\u00f8r: **Temareiser Fredrikstad**\n\n## Program oktober 2019\n\n**Dag 1 \u2013 fredag 18. oktober** \nAvreise fra Oslo Gardermoen kl. 09.15 med SAS til K\u00f8benhavn. Flybytte og videre til Roma hvor ankomst er kl. 13.40. Felles transport til v\u00e5rt hotell; Santa Chiara, som ligger midt i det historiske sentrum. Pollestad leder an under en byvandring rundt historiske gatehj\u00f8rner som ender ved Pantheon. For dem som \u00f8nsker det, blir det god tid til en aperitiff p\u00e5 plassen foran templet, f\u00f8r velkomstmiddag. (M)\n\n**Dag 2 \u2013 l\u00f8rdag 19. oktober** \nDagen innledes med et foredrag som skal skjerpe v\u00e5rt blikk for Den evige stad. Deretter vandrer vi til Peterskirken. Etter omvisningen blir det anledning til \u00e5 styrke seg med en pizza like ved Vatikanet. Ettermiddagen er til egen disposisjon, og det anbefales \u00e5 vandre litt rundt p\u00e5 egen h\u00e5nd, for eksempel til Spansketrappen, som ikke p\u00e5kaller noen kommentar, siden den simpelthen bare er en trapp full av unge mennesker. Om kvelden er alle velkommen til \u00e5 delta i en felles stor romersk middag p\u00e5 restaurant Da Sabatino. (F)\n\n**Dag 3 \u2013 s\u00f8ndag 20. oktober** \nVi begynner igjen med et foredrag, f\u00f8r vi begir oss i vei til Kapitolh\u00f8yden, hvor vi nyter utsikten over Forum Romanum og Palatinh\u00f8yden, og Pollestad k\u00e5serer underveis. Vi avslutter v\u00e5r vandring ved lunsjtid, og har ettermiddagen til fri disposisjon. Vi samles om kvelden for sammen \u00e5 g\u00e5 til v\u00e5r middagsrestaurant. (F/M)\n\n**Dag 4 \u2013 mandag 21. oktober** \nEtter et tredje foredrag om formiddagen vandrer vi til Trastevere, g\u00e5r innom den praktfulle Mariakirken i hjertet av denne s\u00e6regne bydelen, og fortsetter over Ponte Sisto til Piazza Farnese, Campo de' Fiori og Piazza Navona. For dem som \u00f8nsker det, avsluttes dagen med en fireretters avskjedsmiddag p\u00e5 restaurant Il Buco, hvor Pollestad underholder mellom rettene. (F)\n\n**Dag 5 \u2013 tirsdag 22. oktober** \nFelles transport til flyplassen om formiddagen. Avreise med SAS kl. 13.25 til K\u00f8benhavn hvor vi bytter fly og fortsetter til Oslo Gardermoen. Ankomst kl. 18.15. (F) \n\u00a0\n\n## Praktiske opplysninger oktober 2019\n\n**Pris pr. person kr 15 750,- som inkluderer:** \n\\- Fly Oslo-K\u00f8benhavn-Roma tur/retur med SAS \n\\- Flyskatt (utgj\u00f8r kr 1.653,- pr. desember 2018) \n\\- Fellestransport flyplass-hotell tur/retur \n\\- Overnatting i dobbeltrom inkl. frokost (F) \n\\- Byvandringer i f\u00f8lge program \n\\- 2 middager (M) inkl. drikke\u00a0 \n\\- Norske reiseledere (Kjell Arild Pollestad og Harald Hesmyr)\n\nTillegg for enkeltrom (meget begrenset)\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0kr 1.365,- \nTillegg for dobbeltrom som enkelt\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0kr 2.925,-\n\nTilslutning med SAS, fra Kristiansand, Stavanger, Bergen, Trondheim, \u00c5lesund og Haugesund til Oslo tur/retur, kr 1 200,- pr. person.\n\n**Hotel Santa Chiara** er et godt turistklasse hotell (3\\*) som har den beste beliggenhet midt i det historiske sentrum. \u00a0 \nAlle rom har dusj/wc, TV, minibar og air condition. \nHotellskatt \u20ac 4 pr. person/natt m\u00e5 betales direkte til hotellet ved avreise.\n\nHusk gode sko, da vi kommer til \u00e5 g\u00e5 noen kilometer hver dag\\! Det kreves at deltagerne kan holde normalt gangtempo. \n\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 \nDepositum kr 3.000,- pr. person vil bli fakturert etter at vi har mottatt p\u00e5melding.\u00a0\n\nMinimum antall deltakere er 25.\u00a0\n\nHusk reise- og avbestillingsforsikring \u2013 kontakt ditt forsikringsselskap\\! \n\u00a0 \nVi tar forbehold om prisendring pga. endrede flyskatter/oljetillegg og/eller valutakurs. Det tas forbehold om endring i rutetidene hos flyselskapet samt endring i program som f\u00f8lge av forhold som ligger utenfor arrang\u00f8rens kontroll, f.eks. v\u00e6rforhold.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab3cc576-ca62-4509-829b-aaf2d45d202a"}
+{"url": "https://www.thetravelinspector.no/news/2018/10/15/cruisesjokk-i-ny-cruiserapport-fra-toi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:41:08Z", "text": "# Dette cruisesjokket venter Fjord-Norge\n\n### Ny rapport avsl\u00f8rer fremtidens Cruise-Norge\n\n\n\n*Enorme cruisehotell seiler p\u00e5 de norske fjordene. De neste \u00e5rene kommer det enda flere. Til glede for cruiseselgerne, til uro for cruisemotstanderne. Foto: Odd Roar Lange*\n\n(ODD ROAR LANGE): Cruiseturismen i Norge har hatt en sterk vekst de siste 25 \u00e5rene. Etter en nedgang i 2015 og 2016, viser en solid oppgang i 2017 og 2018 at man fortsatt kan forvente et \u00f8kende press p\u00e5 norske havner med hensyn til \u00e5 ta imot cruiseskip. Og slik blir fremtidens cruisetall for Norge. Du finner selve rapporten litt lenger ned.\n\n### Ny rapport avsl\u00f8rer\n\nAntall cruisanl\u00f8p i norske havner kommer til \u00e5 bli mer enn fordoblet - igjen. Og flest anl\u00f8p blir det i Fjord-Norge-regionen, hvor antall anl\u00f8p \u00f8ker med 120 prosent. \nMed tanke p\u00e5 at skipene vokser i passasjerantall m\u00e5 vestlandet forberede seg p\u00e5 enorme cruiseutfordringer de neste ti\u00e5rene.\n\nDet viser helt nye tall i rapporten \u00abPrognoser for cruise i Norge fra transport\u00f8konomisk Institutt (T\u00d8I). Rapporten viser oversikter, historien og prognoser for 2018-2060, og er laget p\u00e5 oppdrag fra Kystverket.\n\nHovedform\u00e5let med rapporten er \u00e5 utarbeide nye prognoser for cruisetrafikk \u2013 prim\u00e6rt antall anl\u00f8p av cruiseskip \u2013 i norske havner p\u00e5 kort og lang sikt.\n\n\n\n### Rekordveksten fortsetter\n\nAntall cruiseturister i Norge er firedoblet p\u00e5 mindre enn 20 \u00e5r, fra 200 000 i 2000 til tett oppunder 800 000 i 2018. Antall anl\u00f8p \u00f8kte relativt sett mindre \u2013 fra ca. 1 200 i 2000 til 2 150 i 2018 \u2013 fordi cruiseskipene blir st\u00f8rre. Antall passasjerer det var plass til om bord per cruiseanl\u00f8p i Norge \u00f8kte fra 784 i 2006 til 1 661 i 2018. Utviklingen i antall cruiseturister og cruiseanl\u00f8p har vist relativt store svingninger de siste \u00e5rene. Fra 2014 til 2016 gikk antall passasjerer og anl\u00f8p mye ned, for deretter \u00e5 \u00f8ke kraftig i 2017 og 2018.\n\nRapporten ansl\u00e5r lavere \u00e5rlige vekstrater for antall cruiseturister i Norge fram til 2060 enn det som ble ansl\u00e5tt i T\u00d8Is prognoserapport fra 2014. \nHovedscenariet som presenteres n\u00e5 er 2,5 prosent \u00e5rlig vekst 2018-2028 og 1,5 prosent \u00e5rlig vekst 2028-2060. \nDette gir om lag 1,6 millioner cruiseturister og om lag 2 600 anl\u00f8p i norske cruisehavner i 2060. \nEt annet scenarie viser 3,5 prosent \u00e5rlig vekst til 2028 og 2 prosent 2028 \u2013 2060 gir om lag 2 millioner cruiseturister i 2060 og om lag 3 250 anl\u00f8p i norske cruisehavner.\n\n\n\nDersom ettersp\u00f8rselen etter cruiseopplevelser i Norge f\u00f8lger samme geografiske utviklingsm\u00f8nster som i de siste 20 \u00e5rene, vil st\u00f8rstedelen av veksten i antall anl\u00f8p i \u00e5rene 2018-2060 komme i byhavner p\u00e5 Vestlandet. Det forventes en viss vekst p\u00e5 S\u00f8rlandet og i Tr\u00f8ndelag, stagnasjon eller svak vekst i Nord-Norge og fortsatt noe nedgang i Oslofjordomr\u00e5det.\n\n### Ingen reduksjon i sikte\n\n**Antall cruiseturister i Norge har doblet seg med jevne mellomrom:** \n110 000 i 1995 \n200 000 i 2000. \n400 000 i 2009 \n800 000 i 2018.\n\nMens antallet *cruiseturister* firedoblet seg fra 2000 til 2018, \u00f8kte antall *anl\u00f8p* med om lag 80 prosent, det vil si mindre enn en fordobling. \nVeksten i gjennomsnittlig st\u00f8rrelse skyldes dels at eldre skip erstattes av nye og st\u00f8rre skip, og dels at nesten all ny kapasitet best\u00e5r av store (og stadig st\u00f8rre) skip, sl\u00e5r T\u00d8I fast.\n\n### Fordeling regionalt\n\nVestlandske reisem\u00e5l dominerer cruisetrafikken i Norge. 19 av i alt 39 cruiseanl\u00f8pshavner i 2018 ligger i ett av de fire vestlandsfylkene. Vestlandets havner \u00f8kte sin andel av cruiseanl\u00f8p fra 57,0 prosent i 1993 til 67,6 prosent i 2018. \nNesten all tilvekst i antall anl\u00f8p i Norge, 83 prosent de siste 10 \u00e5rene og 98 prosent de siste fire \u00e5rene, har kommet i Vestlandshavnene. \nTilveksten 2014-2018 har fortrinnsvis kommet i byene \u00c5lesund, Stavanger, Haugesund og Molde. Og med unntak av av Molde s\u00e5 forventer de tre andre enorm videre vekst allerede neste \u00e5r, viser tall som Thetravelinspector har hentet inn. \nHaugesund har 73000 passasjerer i 2018 og forventer 130 000 om to \u00e5r. Stavanger \u00f8ker med 100 anl\u00f8p neste \u00e5r. \u00c5lesund havn forventer en \u00f8kning fra \u00e5rets 161 anl\u00f8p til 185 neste \u00e5r. Og passasjerantallet p\u00e5 skipene \u00f8ker fra \u00e5rets 330 000 til 360 000.\n\n\n\n### Popul\u00e6re ferieform\n\nEn av de aller viktigste indikatorene for utviklingen i cruiseturismen i Norge fram til 2060 er hvordan cruisetrafikken har utviklet seg de seneste ti\u00e5r internasjonalt og i Norge. P\u00e5 verdensbasis har antall cruiseturister \u00f8kt fra ca. 12,0 til 21,3 millioner passasjerer i perioden 2003 til 201339, n\u00e6r en fordobling p\u00e5 ti \u00e5r. \nCruise som ferieform forventes fortsatt \u00e5 utvikle seg raskt. De fire st\u00f8rste rederiene i verden \u00f8ker sin samlede kapasitet med nesten 20 prosent fram mot 2019. Internasjonal cruiseekspert Tony Peisley40 har estimert at et antall p\u00e5 30 millioner passasjerer vil bli n\u00e5dd innen ti \u00e5r, og at 40 millioner er sannsynlig innen 2030 \u2013 men avhengig av utviklingen i de asiatiske markedene.\n\n\n\n### Andre ferieformer\n\nDet er ogs\u00e5 en stor mulighet for at andre deler av reiselivssektoren vil utvikle enda mer attraktive produkter og \u00f8ke satsningen, som kan ta markedsandeler fra cruise som ferieform, skriver T\u00d8I i cruierapporten. \nDet \u00f8ker i s\u00e5 fall konkurransen om turistene, og kan sl\u00e5 negativt ut for cruise generelt og til Norge spesielt. Med en s\u00e5pass lang tidshorisont som vi har \u00e5 gj\u00f8re med her, er det sv\u00e6rt sannsynlig at det vil komme nye produkter p\u00e5 markedet som kan konkurrere med cruise. \nF. eks. kan ny transportteknologi gj\u00f8re rundreiser (som cruiseskipene i dag gj\u00f8r) p\u00e5 land eller via fly raskere, enda mer komfortabelt, fleksibelt og billigere enn tradisjonelle cruisereiser kan tilby. \nI tillegg kan helt nye ferieformer vi ikke kjenner i dag komme til i fremtiden. Alts\u00e5 er det sannsynlig at konkurransen fra nye ferieformer vil \u00f8ke, og det kan sl\u00e5 negativt ut for cruiseettersp\u00f8rselen. \nP\u00e5 samme m\u00e5te er det sannsynlig at ferieformer som charter, storbyferier, natur-, opplevelse-, og aktivitetsferier, verden-rundt reiser/ekspedisjonsreiser, eller andre temareiser vil videreutvikles og satses p\u00e5 av reiselivsakt\u00f8rene. \nDet vil \u00f8ke konkurranseflaten mot cruise, men kan samtidig \u00f8ke reiselysten generelt hos mange potensielt reisende, s\u00e5 det anses i sum bare \u00e5 sl\u00e5 moderat negativt ut, skriver T\u00d8I i cruiserapporten som du finner her. \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ead0959-22df-48e3-a925-aba1ec4c8d68"}
+{"url": "https://www.sunnaas.no/fag-og-forskning/kompetansesentre-og-tjenester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:40:49Z", "text": "## TRS kompetansesenter for sjeldne diagnoser\n\nTRS er et landsdekkende kompetansesenter for syv sjeldne, medf\u00f8dte diagnosegrupper.\n\nSenteret bygger opp kompetanse, formidler kunnskap og gir veiledning ang\u00e5ende ulike forhold knyttet til alle aldersgrupper innen de syv diagnosegruppene.\n\n## Regional kompetansetjeneste for rehabilitering\n\nRegional kompetansetjeneste for rehabilitering (RKR) betjener hele rehabiliteringsfeltet i Helse S\u00f8r-\u00d8st, p\u00e5 tvers av diagnoser, pasientgrupper, helseforetak og institusjoner.\n\n## Locked-in syndrom, nasjonal behandlingstjeneste for rehabilitering\n\nSunnaas sykehus har ansvar for nasjonal behandlingstjeneste for rehabilitering ved locked-in syndrom. Alle pasienter med locked-in syndrom i Norge skal f\u00e5 tilbud om tjenesten, etter s\u00f8knad fra fastlege, lokal/regional behandlings- eller rehabiliteringsavdeling.\n\nVi kan dessverre\u00a0ikke besvare tilbakemeldingen din, men den blir lest og h\u00e5ndtert. Husk \u00e5 ikke\u00a0sende personlig informasjon, for eksempel e-post, telefonnummer eller personnummer. Din tilbakemelding hjelper oss \u00e5 forbedre sidene v\u00e5re.\n\nS\u00e5 bra. Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. Hva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 bli bedre?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44a42b0a-ed0e-461b-b26e-e44f77856909"}
+{"url": "https://www.felleskjopet.no/om-felleskjopet/okofondet-korn/kari-woyen-har-drevet-okologisk-i-over-femten-ar.-det-er-hun-stolt-av/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:49Z", "text": "Om Felleskj\u00f8pet \n\n\u00d8kofondet korn \n\n Kari W\u00f8yen har drevet \u00f8kologisk i over femten \u00e5r. Det er hun stolt av. \n\n# Har drevet \u00f8kologisk i over femten \u00e5r. Det er Kari stolt av. *av \u00d8kofondet Korn*\n\nM\u00f8t \u00f8kopionerene - b\u00f8ndene som \u00f8nsker \u00e5 legge over fra konvensjonell til \u00f8kologisk g\u00e5rdsdrift. Her har vi bes\u00f8kt Kari W\u00f8yen fra Sande Bruk i Vestfold.\n\n\n\nP\u00e5 en liten h\u00f8yde inntil veien mellom Skoppum og Horten ligger Sande bruk. Storg\u00e5rden har flere hvitmalte v\u00e5ningshus og en gigantisk l\u00e5ve omgitt av et titalls majestetiske og verneverdige eiketr\u00e6r. Selve g\u00e5rden har r\u00f8tter tilbake til 1800-tallet, selv om bygningene som st\u00e5r der i dag er av nyere dato. Det var f\u00f8rst i 1965 at familien W\u00f8yen overtok driften av Sande Bruk.\n\n\u2013 Det var farmor og farfar som i sin tid kj\u00f8pte g\u00e5rden, og da var det korn, eng og husdyr her, ikke helt ulikt slik det er i dag, sier Kari.\n\nHun overtok g\u00e5rden etter faren sin, Odd W\u00f8yen, i 2011, og da hadde foreldrene allerede drevet den \u00f8kologisk i ti \u00e5r. Det var egentlig broren som skulle ta over, men han fulgte kj\u00e6rligheten og flyttet til Danmark, s\u00e5 da hoppet Kari av l\u00e6reryrket for \u00e5 bli \u00f8kobonde.\n\n\u2013 For foreldrene mine var det et stort og omfattende valg \u00e5 legge om til \u00f8kologisk drift. Men p\u00e5 grunn av dem er det en selvf\u00f8lge for meg \u00e5 tenke \u00f8kologisk i alle ledd, sier bonde Kari W\u00f8yen.\n\n\n\n## Tidlig ute\n\nDet var den lokale vannkvaliteten som satte i gang omleggingen til \u00f8kologisk drift. \u2013 Pappa, Odd W\u00f8yen, var veldig opptatt av Borrevannet, som ligger rett her nede. P\u00e5 \u00e5ttitallet oppstod det problemer med bl\u00e5gr\u00f8nnalger i vannet, blant annet p\u00e5 grunn av h\u00f8stpl\u00f8ying og tilsig fra gj\u00f8dslingen fra de omkringliggende jordene. Pappa tenkte det m\u00e5tte finnes et alternativ til all spr\u00f8ytingen, og det var \u00e5rsaken til at han og mamma la om all driften p\u00e5 g\u00e5rden til \u00e5 bli \u00f8kologisk, sier Kari.\n\nHun forteller at omleggingen var omfattende og utfordrende fordi de f\u00e6rreste hadde kunnskap om \u00f8kologisk landbruk p\u00e5 den tiden.\n\n\u2013 Jeg husker at jeg var veldig stolt da de la om. Da var jo \u00f8kologisk veldig nytt i Norge. Det hadde et rykte p\u00e5 seg for \u00e5 v\u00e6re veldig alternativt, og det var ikke alltid de fikk solgt kuene som \u00f8kologiske, rett og slett fordi det for femten \u00e5r siden ikke var marked for det, sier hun.\n\n\n\n## Vaktmestere p\u00e5 beite\n\nI dag er Kari W\u00f8yen b\u00e5de melke- og kornbonde, og i tillegg har hun 21 Hereford-kyr, gressende p\u00e5 en eng, rett over veien. Hun kaller dem vaktmestere for kulturlandskapet, fordi de er s\u00e5 gode til \u00e5 beite og dermed hindrer vegetasjonen i \u00e5 gro igjen.\n\n\u2013 Det var faren min, med gode st\u00f8ttespillere, som i sin tid etablerte Hereford-foreningen p\u00e5 et \u00e5rsm\u00f8te p\u00e5 Sande bruk. Hereford er en rase med godt lynne og de gj\u00f8r en veldig viktig jobb, selv om det ikke akkurat har v\u00e6rt s\u00e5 mye \u00f8konomi i dem.\n\nKaris Hereford-kyr er ammekyr, det vil si at de f\u00e5r g\u00e5 sammen med kalvene sine i flere m\u00e5neder f\u00f8r neste kalving.\n\n\u2013 Hvis jeg m\u00e5tte v\u00e6re en ku ville jeg v\u00e6rt en Hereford. Den eneste oppgaven de har er \u00e5 f\u00e5 \u00e9n kalv i \u00e5ret de skal fostre, og \u00e5 spise mat. Den produksjonen trives jeg godt med, sier hun.\n\n\n\n## Viktig skifte for vekst\n\nHovedinntekten f\u00e5r Kari fra de om lag femti melkekyrne, og de 1100 m\u00e5lene med dyrket jord. Hun varierer mellom \u00e5 dyrke korn, eng og gr\u00f8nnsaker for \u00e5 holde jorda n\u00e6ringsrik, og for \u00e5 unng\u00e5 at ugress, bakterier og sopp rekker \u00e5 etablere seg.\n\n\u2013 Dette vekstskiftet er ekstremt viktig, spesielt for oss \u00f8kologiske b\u00f8nder som ikke kan spr\u00f8yte. Hvis du s\u00e5r korn i ti \u00e5r s\u00e5 vil det etter hvert knyttes sykdommer, sopp og skadedyr til denne arten, samtidig som ensidig drift utarmer jorda. Ved \u00e5 veksle mellom plantekulturer, s\u00e5 bidrar vi til \u00e5 skape et sunt milj\u00f8 som er gunstig for alle produksjoner.\n\nKari samarbeider med en \u00f8kologisk gr\u00f8nnsaksprodusent som st\u00e5r for dyrkingen av gr\u00f8nnsaker. Kornet, som er til br\u00f8d, og enga, som er mat til dyra, dyrker hun selv. G\u00e5rdens \u00f8kologiske melkekyr g\u00e5r ut og inn mellom fj\u00f8s og eng omtrent som de vil i beitesesongen. Og m\u00f8kka fra kuene blir til god og n\u00e6ringsrik gj\u00f8dsel til kornet.\n\n## St\u00f8tte fra \u00d8kofondet\n\n\u2013 Ettersp\u00f8rselen er st\u00f8rst n\u00e5r det gjelder mathvete, s\u00e5 det er stort sett det kornslaget vi dyrker.\n\nKari har n\u00e5 inng\u00e5tt et samarbeid med \u00d8kofondet Korn som gj\u00f8r at hun n\u00e5 f\u00e5r 30 \u00f8re ekstra betalt per kilo mathvete hun leverer. Til gjengjeld har hun forpliktet seg til \u00e5 levere to hundre m\u00e5l med mathvete til Felleskj\u00f8pet hvert \u00e5r.\n\n\u2013 Det er jo ikke s\u00e5 lukrativt \u00e5 v\u00e6re bonde, og kanskje spesielt ikke \u00f8kologisk, s\u00e5 en slik kontrakt har stor verdi. Og de \u00e5rene jeg eventuelt ikke f\u00e5r til mathvete, og istedenfor leverer f\u00f4rhvete, f\u00e5r jeg allikevel ti \u00f8re ekstra per kilo, s\u00e5 for meg er det uansett en gevinst, sier hun.\n\n\n\n## Stolt \u00f8kobonde\n\nKari W\u00f8yen tror Norge skiller seg fra mange andre land n\u00e5r det gjelder de strenge kravene til matkvalitet, og at dette gj\u00f8r at utbredelsen av \u00f8kologisk mat g\u00e5r saktere her.\n\n\u2013 Det er generelt veldig h\u00f8y kvalitet p\u00e5 norsk mat, uavhengig av om den er \u00f8kologisk eller konvensjonelt produsert. Det er jo kjempebra, men det gj\u00f8r samtidig at forbrukerne ikke alltid er villige til \u00e5 betale det lille ekstra det koster for \u00e5 f\u00e5 \u00f8kologisk mat, sier hun.\n\nHun viser til at konvensjonelle b\u00f8nder har st\u00f8rre og mer forutsigbare avlinger nettopp fordi de kan gj\u00f8dsle med kunstgj\u00f8dsel, og hindre ugressvekst og sykdom med spr\u00f8ytemidler.\n\n\u2013 Men jeg er veldig forn\u00f8yd med at det har blitt mye mer positivitet rundt \u00f8kologisk mat og landbruket generelt. Bonden har heldigvis mye h\u00f8yere status n\u00e5 enn tidligere.\n\nKari har \u00e9n frihelg i m\u00e5neden og ellers jobber hun og mannen omtrent d\u00f8gnet rundt. Likevel er hun godt forn\u00f8yd med hverdagen sin, selv om timel\u00f8nnen ikke er h\u00f8y.\n\n\u2013 N\u00e5r jeg har sett over alle kuene og kalvene, og det er stille i fj\u00f8set, da hender det at jeg kjenner p\u00e5 stolthetsf\u00f8lelsen. Det er en veldig deilig f\u00f8lelse n\u00e5r alle dyra har det bra og den overg\u00e5r det meste, sier hun.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d5c6336-5905-4905-b3e0-4547cb80e4b9"}
+{"url": "https://www.carolinebergeriksen.no/2013/09/17/prosjekt-barnerom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00281.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:37:17Z", "text": "# \n\nAdvert\n\nseptember 17, 2013 at 10:10 pm - Graviditeten, Hverdagsliv\n\n# Prosjekt barnerom\n\n\n\nM\u00e5tte bruke en liten time f\u00f8r leggetid for \u00e5 styre litt p\u00e5 barnerommet. Rommet har jo omsider blitt helt tomt for m\u00f8bler, alt som var her er flyttet, ryddet bort eller kastet, og n\u00e5 begynner det \u00e5 fylles opp med hennes ting. Tenk, om litt over to m\u00e5neder ligger det et lite menneske her inne. Det er s\u00e5 uvirkelig \u00e5 tenke p\u00e5\\! Vi fikk en telefon fra posten i dag, s\u00e5 n\u00e5 er m\u00f8blene hennes fra Oliver Furniture like rundt hj\u00f8rnet ogs\u00e5, jeg gleder meg s\u00e5 til \u00e5 f\u00e5 det p\u00e5 plass og til \u00e5 vise dere. Vogn og andre ting er ogs\u00e5 bestilt, s\u00e5 jeg tipper jeg f\u00e5r vist frem det meste i l\u00f8pet av oktober.\n\n\n\nAkkurat i kveld sitter jeg maler denne s\u00f8te uroen. Jeg nevnte jo tidligere at vi skal ha Leandervuggen hengende nede, og det er klart at den trenger en uro ogs\u00e5\\! S\u00e5 jeg fant omsider en kjempes\u00f8t uglesak i tre, men hun i magen vil ha lyserosa skyer og ikke bl\u00e5, s\u00e5 da gj\u00f8r vi noe med det \ud83d\ude09 Blir helt sikkert bra, gleder meg til \u00e5 henge den opp, b\u00e5de vuggen og uroen. Men aller mest gleder jeg meg til at hun skal ligge der\u00a0*\u2665*\n\nVel. Klokken begynner \u00e5 dra seg mot sengetid allerede, s\u00e5 jeg f\u00e5r vel avslutte. Vi sees jo i morgen tidlig, sov godt s\u00e5 lenge\u00a0*\u2665\u00a0*\n\n## Etter frokost-prosjekt\n\n \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u2026 Kjente jeg fikk et lite stikk i hjertet n\u00e5.. du f\u00e5r snart en nyyydelig liten bylt som du skal bekymre deg for resten av livet ditt, som kommer til \u00e5 fylle hele deg med en ubeskrivelig glede. Kom til \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r min n\u00e5 6 mnd unge bylt var nyf\u00f8dt. Han er barn nr to s\u00e5 ho mor var litt mer sikker og vi samsov bittelitt. I utgangspunktet sov han i egen seng men endte ofte i v\u00e5r seng etter amming og det var s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 koselig. N\u00e5 har jeg et giiiigantisk bl\u00e5merke p\u00e5 l\u00e5ret med tydelig merke etter en fot m fem totter s\u00e5 det \u00e5 ligge sammen m dette krapylet(fra bylt til krapyl p\u00e5 seks mnd)er n\u00e5 ikke like behagelig pluss at jeg n\u00e5 ikke ammer lenger.. s\u00e5 ble br\u00e5tt litt misunnelig for at du hvert \u00f8yeblikk f\u00e5r oppleve den kosen og n\u00e6rheten fra den lille, men h\u00e5per selvf\u00f8lgeligat du f\u00e5r en like god og deilig opplevelse av lillemor som jeg fikk av min lille \\<3\n\n2. Lea\n \n 6 \u00e5rsiden\n \n http://www.harmoniskeunger.dk/2012/07/20/derfor-kravler-dine-unger-ind-under-dynen-til-dig-om-natten/\n \n En lille artikel om emnet \ud83d\ude09\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "feaf04f7-7d87-4599-9cc2-38f57b3f7e52"}
+{"url": "http://www.sekken.net/2010/06/linjerydder-sekken-er-en-fin-plass.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:54Z", "text": " \n\n## onsdag 9. juni 2010\n\n### Linjerydder: Sekken er en fin plass\\!\n\nDet var ikke akkurat slik samtalen begynte, men Fred Myrbostad brukte ikke lang tid p\u00e5 \u00e5 finne fram godord om Sekken \u2013 uten at intervjueren hadde fiska etter skryt. \u2013 Sekken er en fin plass, det er ikke mange plasser som er s\u00e5 fine som Sekken. Vi reiser i heile distriket, og lavspentlinjene g\u00e5r inn til alle hus, s\u00e5 vi f\u00e5r sett en del. I l\u00f8pet av fem-seks \u00e5r er vi innom alle ISTAD sine abonnenter, sa Fred Myrbostad til Sekken.net \n \nSammen med Ole Jonny Tornes er Fred Myrbostad innleid av Istad, og de rydder n\u00e5 bare lavspentlinjer. P\u00e5 Sekken begynte de midt i mai, og er snart ferdig for denne gangen. \n \n\u2013 Her er det mye skog. N\u00e5 har jeg jobba med linjerydding i over 20 \u00e5r, og det er ikke tvil om at gjengroinga g\u00e5r stadig raskere. Dette er et stort problem for Istad, som er flink til \u00e5 satse p\u00e5 rydding. Det er oss to som arbeider p\u00e5 lavspentlinjer n\u00e5, mens det er fleire som rydder h\u00f8gspentlinjer, sier Fred Myrbostad. \n \nBILDET: Fred Myrbostad (t.v.) fra Eide og Ole Jonny Tornes fra Tornes i Fr\u00e6na rydder skog langs lavspentlinja p\u00e5 Sekken. Foto: \u00d8ystein Eik \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6de05ff0-7618-498f-992a-a65e7f26c8af"}
+{"url": "http://bergendykkerservice.no/utstyr/?s=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:49Z", "text": "# Utstyr\n\n\n\n### B\u00e5t\n\nFor effektivt \u00e5 p\u00e5ta oss oppdrag i hele regionen har Bergen Dykkerservice g\u00e5tt til anskaffelse av \"Balkazar\", en hurtigg\u00e5ende dykkerb\u00e5t med 2 stk DF 250 hp Suzuki utenbordsmotorer, Balkazar har en marsjfart p\u00e5 27knop, hvilket gj\u00f8r responstiden minimal for v\u00e5re kunder. For \u00e5 v\u00e6re en hensiktsmessig arbeidsplattform er Balkazar oppgradert og utstyrt med f\u00f8lgende: Komplett og moderne dykkerutstyr med kamera, lys, kommunikasjon og dybdem\u00e5ling. Det er alltid mulighet for video og bildeopptak med h\u00f8y kvalitet.\n\n\n\n### Dykkertilhenger\n\nMed ett kompakt og mobilt dykkerutstyr har vi mulighet til \u00e5 mobilisere med dykkertilhenger. Henger er utstyrt med slangedykkerutstyr for to dykkere. Hjelm og maske utstyrt med kommunikasjon, kamera, lys, video og dybdem\u00e5ling. Det er alltid mulighet for video og bildeopptak med h\u00f8y kvalitet. Hengeren er oppdelt i t\u00f8rke/skifterom, og et dykkerkontrollrom. Tilhengeren kan enkelt l\u00f8ftes om bord i kundens egen serviceb\u00e5t, og man har da en komplett dykkerstasjon om bord.\n\n\n\n### Foto, Video, Kommunikasjon og Luftpanel\n\nFor \u00e5 etterleve krav til dokumentasjon, er dykkeren til enhver tid utstyrt med kamera. Dette gir muligheten for stillbilder og video som underlag for sluttdokumentasjon dersom dette er etterspurt. Som en del av v\u00e5rt fokus p\u00e5 sikkerhet og kvalitet, er dykkeren ogs\u00e5 utstyrt med dykkerradio for toveis kommunikasjon.\n\n\n\n### H\u00f8ytrykkspyler\n\nKraftig 24 hk bensindrevet h\u00f8ytrykksvasker. Sj\u00f8vannsbestandig h\u00f8ytrykkspumpe som leverer 270bar og ca. 30 L/min. For effektiv vasking av sj\u00f8vannsinntak, sj\u00f8vannskister p\u00e5 skip, propell og ror. Vasking spyling av betongflater og fjell i forbindelse med st\u00f8pning. Der det er behov for h\u00e5ndspyling med dykker i oppdretts not med spyle plate eller spylepistol med roterende dyse.\n\n\n\n### Dykkerutstyr\n\nMed ett kompakt og mobilt dykkerutstyr har vi mulighet til \u00e5 mobilesera med dykkerbil med fullt slangedykkerutstyr med kommunikation og vidio.\n\n\n\n### ROV\n\nVi har tilgjengelig ROV for inspeksjons tjenester. Vi utf\u00f8rer inspeksjoner for havbruksn\u00e6ringen, kraftverk, havneanlegg, sj\u00f8ledninger, for entrepren\u00f8rer og stat og kommune. Vi har en inspeksjons ROV som g\u00e5r til ned til 200 meter. ROV er et bra hjelpemiddel ved dykkeroperasjoner, for bruk ved planlegging av jobben, spare dykketid og for \u00e5 utf\u00f8re inspeksjoner og dokumentasjon etter jobben er utf\u00f8rt. Dette f\u00f8rer til en mer effektiv utf\u00f8relse av jobben som igjen sparer kunde for kostnader. I tillegg er en ROV helt p\u00e5krevd for \u00e5 kunne inspisere oppdrettsn\u00f8ter p\u00e5 en effektiv m\u00e5te.\n\n\n\n### Hydraulikk aggregat\n\nBensindrevet hydraulikk aggregat. Brukes til drift av all slags undervanns verkt\u00f8y der det er behov for hydrauliskt utsyr. Driver borehammer ved bolteborring. Vinkelkutter/slipemaskin ved kutting og propellpolering. Mutter trekker ved skruing av flens p\u00e5 store r\u00f8r tilkoblinger og mye mer. Kraftig hydraulisk verkt\u00f8y er et fantastisk verkt\u00f8y som letter mange undervannsarbeider.\n\n\n\n### Sveiseutsyr, Oxy-Arc undervannskutting\n\nSveiseutstyr for undervannsveising av anode, sikring av bolter p\u00e5 propellanlegg, Sveising p\u00e5 ror. Sveising av gitter til thruster-anlegg. Oxy-Arc for undervanns kutting med 60m kabel gj\u00f8rer dette til ett fleksibelt utsyr som kommer til de fleste steder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2dd01b88-3967-44b4-8c6a-944d8db92fd8"}
+{"url": "http://beta.tbve.no/nyheter/100598-kristen-forfolgelse-naermer-seg-folkemord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:03:17Z", "text": "\n\n## Kristen forf\u00f8lgelse n\u00e6rmer seg folkemord\n\nPosted at 21. mai 11:47, 2019 in Generelt by Bente R. Thakre **\n\nResultatene fra en ny rapport publisert av BBC viser at kristne er i ferd med \u00e5 forsvinne fra flere omr\u00e5der i Midt\u00f8sten.\n\nDen ferske unders\u00f8kelsen om forfulgte folkegrupper ble bestilt av den britiske utenriksministeren Jeremy Hunt andre juledag i 2018. Rapporten kom som f\u00f8lge av sterke reaksjoner p\u00e5 behandlingen av Asia Bibi i Pakistan, en kristen kvinne\u00a0 som ble d\u00f8mt til d\u00f8den og satt p\u00e5 d\u00f8dscelle\u00a0 i 9 \u00e5r p\u00e5 grunn av blasfemi anklager.\u00a0 \u00a0Rapporten er n\u00e5 fremlagt og konkluderer med at\u00a0 forf\u00f8lgelsen av kristne flere steder i verden n\u00e6rmer seg folkemord.\n\n\u00abDet vi gjerne glemmer er at de kristne som opplever forf\u00f8lgelse er ogs\u00e5 blant verdens fattigste,\u00bb legger den britiske utenriksministeren til.\n\nHan tror ogs\u00e5 politisk korrekthet kan v\u00e6re en av \u00e5rsakene til at forf\u00f8lgelsen av kristne\u00a0 ikke blir konfrontert\u00a0 av flere vestlige myndigheter.\n\nDet kommer\u00a0 frem at den store forf\u00f8lgelsen har f\u00f8rt til en masse eksodus (utvandring) av kristne i flere omr\u00e5der som gj\u00f8r at kristendommen holder p\u00e5 \u00e5 forsvinne helt fra deler av Midt\u00f8sten. Den peker p\u00e5 tall som viser at kristne i Gaza n\u00e5 representerer kun 1,5 % av befolkningen, mens andelen i Irak har falt fra 1,5 millioner f\u00f8r 2003 til under 120,000 i dag.\n\nStig Magne Heitmann fra \u00c5pne D\u00f8rer forklarer at bildet i b\u00e5de Midt\u00f8sten og Afrika er sammensatt.\n\n\\-Vi vet at mange moderate muslimer har kommet til tro p\u00e5 Jesus. Det er \u00e9n negativ og \u00e9n positiv \u00e5rsak til det. Den negative er at de forskrekkes over de radikale islamistenes vold og generelt all volden i islam. Den positive er at de ser at kristne responderer med tilgivelse og kj\u00e6rlighet. De gjengjelder ikke og hater ikke. Ogs\u00e5 radikale islamister kommer til tro. I Syria snakker en om vekkelse. Vi vet ogs\u00e5 at kristne vender tilbake til landsbyene sine p\u00e5 Ninivesletten i Irak for \u00e5 bygge dem opp igjen. Jeg tror ikke at kirkens n\u00e6rv\u00e6r i Midt\u00f8sten er forbi, selv om det er nesten umulig \u00e5 leve ut sin kristne tro mange steder, slik som i Gaza, Jemen og Saudi-Arabia.\n\nHeitmann sier ogs\u00e5 at han er takknemlig for at politikere tar forf\u00f8lgelse av kristne p\u00e5 alvor, slik utenriksminister Jeremy Hunt gj\u00f8r.\n\n\\-Britiske parlamentarikere har ogs\u00e5 nylig gitt en pris til \u00c5pne D\u00f8rer for organisasjonens arbeid for forfulgte kristne. Forf\u00f8lgelsesbildet er sammensatt, men det er ingen tvil om at hovedpunktene i denne rapporten er viktige. Det skjer en veldig innstramming i trosfriheten i Kina. Det gir seg utslag i en massiv kontroll av alt kristne, pastorer og menigheter foretar seg. Innordner en seg ikke etter myndighetenes ideologi, har det alvorlige konsekvenser.\n\nHan legger til at den \u00e5rlige \u00abforf\u00f8lgelsesrapporten\u00bb, World Watch List, forteller om \u00f8kende forf\u00f8lgelse i b\u00e5de omfang og styrke.\u00a0 \u00d8verst p\u00e5 listen er Nord-Korea, slik det har v\u00e6rt i mange \u00e5r. Av alle drivkrefter er islamsk ekstremisme den mest utbredte, b\u00e5de i Midt\u00f8sten, deler av Asia og i Afrika.\n\nDen britiske unders\u00f8kelsen trekker frem at det er ikke bare \u00f8kt forf\u00f8lgelse, men ogs\u00e5 \u00f8kt alvorlighetsgrad av forf\u00f8lgelsen som rammer kristne i flere deler av verden.\n\n\\-De voldsomme terrorhandlingene i Sri Lanka, utf\u00f8rt av IS-inspirerte muslimer, sjokkerte og \u00e5pnet manges \u00f8yne. Men f\u00e5 har v\u00e6rt klar over den forf\u00f8lgelsen kristne har v\u00e6rt utsatt for fra radikale buddhistmunker. Kanskje kan sympatien med kristne etter disse hendelsene \u00f8ke og gj\u00f8re det \u00e5 v\u00e6re kristen mer akseptert og tolerert i nasjonen. Vi vet ogs\u00e5 at moderate muslimer i Sri Lanka tar kraftig avstand fra terroren. Det kristne svaret om \u00e5 tilgi og ikke hate og hevne, ber\u00f8rer mange mennesker. Det skal ikke undre meg om kirken i Sri Lanka f\u00e5r se at mange vender om til kristen tro, h\u00e5per Heitmann.\n\n\u00c5pne D\u00f8rer, Asia Bibi, Forf\u00f8lgelse. Stig Magne Heitmann\n\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "65ec9eef-74f2-47cb-ad13-73d63df6bb33"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g298484-d7162136-Reviews-Cinema_Pioner-Moscow_Central_Russia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:02:14Z", "text": "Star Wars p\u00e5 engelsk\\!\n\nEtter 4 dager med kulturutsikt s\u00e5 vi fancied noe litt mindre h\u00f8y bryn og funnet Cinema Pioner viste Star Wars p\u00e5 engelsk\\! Etter emailing dem for \u00e5 sjekke tilgjengelighet dro vi ut til det som virket som forstedene p\u00e5 t-banen og etterfulgt av en 20...minutters spasertur. Vi savnet inngangen et par ganger og endte opp i et Jason Boune - esque leilighet omr\u00e5de - ganske nerv\u00f8s hvis \u00e6rlig\\! Men alt var ikke tapt, og vi fant endelig inngangen gjemt rundt en bygning med rosa skriving. Vi spiste en nydelig sen lunsj p\u00e5 kaf\u00e9et og deretter ledet til kino - liten, men ikke for liten kino med plysj, rolige, komfortable stoler. Lydkvaliteten var god og tekstene ikke for distraherende. V\u00e5r eneste problemet ved slutten av natten var \u00e5 f\u00e5 en taxi som det var rushtid, m\u00f8rkt og kaldt. Resepsjonistene ringte for en for oss og det kom etter en time. Hadde det v\u00e6rt sommer og lys ville ha hatt noe problem \u00e5 g\u00e5, men p\u00e5 en eller annen m\u00e5te i det kalde og m\u00f8rke av en Moskva-vinter, f\u00f8lte vi oss ikke komfortable.Mer\n\nDato for opplevelse: desember 2017\n\n\n\nMikhailruss\n\n**Moskva, Russland**\n4637\n\nAnmeldt 19. august 2017 \n\nHyggelig og koselig filmteater. PS-sovjetpionerens slagord var \"V\u00e6r alltid klar\\!\" og svaret var \"Alltid klar\\!\"\n\nJeg er sikker p\u00e5 at det ikke er mange steder i Moskva, Russland, hvor turister, ambassadearbeidere, utlendinger eller expats kan nyte filmer i sine opprinnelige lydspor uten \u00e5 v\u00e6re paranoid om \"pass opp for KGB\" eller sikkerhetsproblemer. Jeg sjokkerer selvf\u00f8lgelig. Dette er en f\u00f8rsteklasses beliggenhet...liten kino med bare to haller og hyggelig overprice kaf\u00e9 - restartant som jeg virkelig liker og bes\u00f8ker veldig ofte. Det er veldig bra for artsy (kunsthus) filmer og opplevelse. . . siden etterp\u00e5 kan du g\u00e5 mot kj\u00f8pesenteret Europeysky i n\u00e6rheten av Kievsky Railway Statin eller mot Victory Park eller Park Pobedy, og nyt godt utelukkelse, kafeer, butikker og vin selgere. Prisene i Pioner (Pioneer) er hyggelig og rimelig, spesielt for matinee-filmer. Seter er R\u00d8DE og plysj \"som de virkelig liker det i Russland\" og \"bedre v\u00e6re r\u00f8dt enn d\u00f8d\" (selv om det i andre kinoer seter er overveiende bl\u00e5). Atmosf\u00e6ren her er fin, og det f\u00f8les som et \"hjemmekino-rom\" p\u00e5 grunn av den lille skjermen og f\u00e6rre seter (som jeg ikke bryr meg om). De har ogs\u00e5 retrospektive utstillinger av forskjellige kjente utenlandske og lokale filmdirekt\u00f8rer fra tid til annen og til og med filmfestivalprogrammer. . . . som er flott \u00e5 fange. Nyt din tid.Mer\n\nDato for opplevelse: august 2017\n\naakukova\n\n**N\u00fcrnberg, Tyskland**\nAnmeldt 8. juni 2016 \n\nVeldig hyggelig\n\nDet er en liten kino men veldig fint, rent og moderne for omverdenen de har filmer p\u00e5 engelsk/fransk/tyske.. For russere ogs\u00e5 bra til \u00e5 praktisere fremmedspr\u00e5k ved \u00e5 vise filmer:) PS prisene er veldig lavt)\n\nDato for opplevelse: mai 2016\n\n1417\n\nAnmeldt 9. mars 2016 \n\nOriginalversjonen kino i Moskva\n\nEn av de f\u00e5 kinoene i Moskva som viser filmer med originale spr\u00e5k med russiske teksting. De viser en flott blanding av popul\u00e6re storspill og mer art house filmer. Jeg har v\u00e6rt der et par ganger n\u00e5 og hadde alltid en god opplevelse. Lyd- og...bildekvaliteten er utmerket, og de ansatte er alltid hjelpsomme. De har ogs\u00e5 cafe ovenp\u00e5 slik at du kan dissekerer meningen hva du nettopp har sett over en kopp kaffe og kake etterp\u00e5.Mer\n\nDato for opplevelse: mars 2016\n\n Takk for at du sender inn en endring. Vi gjennomg\u00e5r forslaget ditt. \n\nEn fantastisk kinoopplevelse\n\nKino Pioner er en ekte perle. Det er et av noen f\u00e5 kinoer i Moskva som viser filmer med originale spr\u00e5k (russiske teksting). kinosalene er lite og koselig. Stolene er sv\u00e6rt komfortabel. De serverer ikke popcorn, men du kan f\u00e5 noen greie vin, av Macallan...15 ... vil du se hvor jeg mener :) du kan knaske p\u00e5 fersk frukt mens du ser p\u00e5 en film (kj\u00f8p det med den lille baren foran projeksjon hall) eller har et skikkelig m\u00e5ltid i restaurant ovenp\u00e5. Ticekts er rimelig og utvalget av anslagene er interessant. Sannsynligvis det har \u00e5 gj\u00f8re tatt godt imot med det faktum at Pioneer er medlem av enkelte europeiske kino Association. Den eneste ulempen - merkelig Planlegg, som noen anslagene er enten veldig tidlig p\u00e5 dagen eller veldig, veldig sent. Alt i alt, en flott filmopplevelse\\!Mer\n\nDato for opplevelse: februar 2016\n\n\n\nAnmeldt 1. februar 2016 \n\nVeldig spesiell\n\nI g\u00e5r min datter og jeg igjen kom hit for \u00e5 se p\u00e5 en film, denne gangen \"Dansk jente\". Veldig hyggelige folk, de fleste av dem med kunnskap om engelsk fordi filmene er p\u00e5 engelsk. Ingen popcorn men fint snacks og velsmakende mat i kafeen....Du b\u00f8r ta av deg kjortler i garderobe. Anbefales p\u00e5 det sterkeste\\!Mer\n\nDato for opplevelse: januar 2016\n\nDen beste\\!\\!\\!\n\nJeg ble forelsket i \u00e9n gang til denne Cinema og alltid bes\u00f8k. Stemningen p\u00e5 stedet er godt, og du \u00f8nsker \u00e5 komme tilbake hit igjen og igjen. Anbefaler p\u00e5 det sterkeste \u00e5 bes\u00f8ke.\n\nDato for opplevelse: september 2015\n\nDe beste kino i Moskva\\!\n\nF\u00f8r denne m\u00e5neden vi har v\u00e6rt i denne Cinema hver uke p\u00e5 grunn av fantastisk atmosf\u00e6re hva de har. N\u00e5r du registrerer p\u00e5 kino f\u00f8ler du at du er i et veldig bra teater fordi de har sv\u00e6rt god design med rolige farger og n\u00e5r...du ser p\u00e5 filmen du ogs\u00e5 f\u00f8ler deg veldig komfortable der. Jeg elsker denne Cinema)Mer\n\nDato for opplevelse: mai 2015\n\nTripAdvisor LLC er ikke ansvarlig for innholdet p\u00e5 eksterne nettsteder. Skatter eller avgifter inng\u00e5r ikke i tilbud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94aacf8c-20fb-4253-9444-22df4c40dd6d"}
+{"url": "http://martinhoset.com/Doma/show_map.php?user=martihos&map=101", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:59:05Z", "text": "Distanse: 6.59 km\n\nTid: 53:37\n\nGj.sn. HR: 174\n\nMaksimum HR: 192\n\n3D Rerun\n\nEtter g\u00e5rsdagens sprekk skulle jeg ta det rolig i starten og heller gi p\u00e5 mot slutten. \n \nS-1: Mister litt kontroll p\u00e5 stiene, men finner posten greit \n1-3: Bra \n3-4: Litt mye S-form, men ok \n4-5: Bra, blir tatt igjen av Anders Felde Olaussen inn i posten \n5-9: Pr\u00f8ver \u00e5 henge og g\u00e5r litt i kjelleren. Blir fral\u00f8pt flere ganger, men klarer \u00e5 ta ham inn igjen n\u00e5r han sm\u00e5bommer litt i alle postene \n9-10: Olaussen stopper opp nedimellom stupene, jeg skj\u00f8nenr hvor jeg er og l\u00f8per alene opp i posten \n10-14: L\u00f8per greit, og f\u00e5r roa ned litt, men begynner \u00e5 f\u00e5 det fryktelig tungt p\u00e5 slutten. \n14-16: Sprekker skikkelig og m\u00e5 g\u00e5 b\u00e5de oppover og p\u00e5 flatene. Orienterer ogs\u00e5 d\u00e5rlig til 16 \n16-17: Blir etterhvert tatt igjen av Sandven og Olaussen. Tar et magedrag og kalrer \u00e5 henge meg p\u00e5. \n17-18: Bra veivalg av Sandven og bra trase inn i posten av meg, 4. beste strekktid og sl\u00e5r Thierry. \n18-M: Tar ut det siste og har fryktelig h\u00f8y puls (192) \n \nJeg glemte alt om planen min n\u00e5r jeg ble tatt igjen p\u00e5 5. po st og gikk p\u00e5 2. sprekk p\u00e5 mellomdistanse p\u00e5 to dager. Ikke bra, men deilig \u00e5 v\u00e6re skikkelig sliten. \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "240c479a-36a7-4ea5-9202-7fde2cd9246d"}
+{"url": "https://www.hva-skjer-i-fredrikstad.no/hva-skjer-i-fredrikstad-og-hvaler/2016/10/29/hllhviiiin-smskummel-spkelsesvandring-i-gamlebyen-i-fredrikstad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:41:39Z", "text": "# H\u00e6ll\u00e6hviiiin - sm\u00e5skummel sp\u00f8kelsesvandring i Gamlebyen i Fredrikstad\n\n - Saturday, October 29, 2016\n - 6:00 PM 7:00 PM 18:00 19:00 \n\nBilletter\n\nBli med p\u00e5 en sm\u00e5skummel sp\u00f8kelsevandring i Gamlebyen\\! Barna som blir med f\u00e5r h\u00f8re om den hodel\u00f8se presten og andre gjengangere i og utenfor byens porter. Du f\u00e5r ogs\u00e5 h\u00f8re om overtro i gamle dager og hvordan livet her i byen var p\u00e5 1700-tallet.\u00a0 \n\u00a0\n\n\n\nVi har ogs\u00e5 med oss moderne utstyr som kan varsle oss om sp\u00f8kelser n\u00e6rmer seg. Slikt er jo kjekt \u00e5 vite\\! \nKanskje m\u00f8ter vi sp\u00f8kelser som er redd for mennesket? Kanskje m\u00f8ter vi ett gavmildt ett?\n\nAnbefalt aldersgruppe: 5-12 \u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2bff309-c65f-446c-981a-3cd405e57ac5"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2011/11/10/140699/fikk-mer-penger-okte-bemanningen-i-ukedagene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00001.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:13Z", "text": "# Fikk mer penger \u2013 \u00f8kte bemanningen i ukedagene\n\n\n\nNatt til l\u00f8rdag patruljere politiet nedre del av Karl Johans Gate natt til l\u00f8rdag. Gjennom de siste \u00e5rene har imidlertid bemanningen i hovedstaden v\u00e6rt redusert i helgene. Foto: Fredrik Varfjell (VG)\n\n## I 2008 fikk Sentrum politistasjon i Oslo mer ressurser. \u00c5ret etter gjorde de om p\u00e5 turnuslistene. Resultatet ble f\u00e6rre folk p\u00e5 jobb i helgene.\n\n10\\. nov. 2011 08:30 \u2013 Oppdatert 10. nov. 2011 09:20\n\nSentrum politistasjon i Oslo, som h\u00e5ndterer et av Norges mest krevende omr\u00e5der, fikk tilf\u00f8rt 30 prosent ekstra bemanning fra f\u00f8rste til andre halv\u00e5r i 2008. Det resulterte kun i \u00f8kt bemanning i ukedagene\n\nI helgene, hvor 25 prosent av alle oppdragene i Oslo-politiet finner sted, ble snitt\u00f8kningen i antall innsatstimer marginal eller frav\u00e6rende, skriver VG.\n\n\u00c5ret etter valgte Sentrum politistasjon \u00e5 legge om tjenestelistene, noe som if\u00f8lge en intern analyse f\u00f8rte til en reduksjon i helgebemanningen med 5 prosent, if\u00f8lge VGs opplysninger. M\u00e5leperioden var fem uker h\u00f8sten 2009.\n\nVG omtalte onsdag en intern rapport i Oslo-politiet for \u00e5rene 2008 og 2009 som viser at det er f\u00e6rrest politifolk p\u00e5 jobb n\u00e5r det skjer mest, p\u00e5 nattetid i helgene. Rapporten, som ble ferdigstilt i fjor, viser at ni ganger s\u00e5 mange politifolk vokter Oslos gater p\u00e5 dagtid i ukedagene, som p\u00e5 helgenettene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33a2f671-6114-4a58-aebc-60e4b89af3b4"}
+{"url": "http://www.krokholmen.no/slik-det-var/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:23:27Z", "text": "# Krokholmen\n\n# Historien\n\n# \n\nDet er ikke s\u00e5 lett \u00e5 vite n\u00e5r de f\u00f8rste mennesker satte sin fot p\u00e5 Krokholmen. Det vi vet er at etter siste istid dukket Krokholmen opp for f\u00f8rste gang rundt 300 \u00e5r f.kr. Da f\u00f8rst som et lite skj\u00e6r, og 1000 \u00e5r senere n\u00e5r vikingene seilte langs kysten var Krokholmen en ganske liten holme, for havniv\u00e5et var fremdeles mer enn 10 meter h\u00f8yere enn det er i dag. S\u00e5 det var nok ingen vikinger som slo seg ned her. Men kanskje fant de en fin havn p\u00e5 sin ferd.\n\nDet vi vet for sikkert er at den f\u00f8rste som bosatte seg permanent p\u00e5 Krokholmen og bygde her i nyere tid het Nikolai Eilert Friis og kom fra Bergen hvor han ble f\u00f8dt i 1825. I 1850 slo han seg ned p\u00e5 Krokholmen og bygde Nordlandshuset. Nikolai var b\u00e5de g\u00e5rdbruker og skipper. I tillegg hadde Nikolai inntekter fra salg av br\u00f8d og brennevin til fiskerne i omr\u00e5det. Med sin naturlige og beskyttede havn var ogs\u00e5 Krokholmen et popul\u00e6rt stoppested for b\u00e5ttrafikken s\u00f8r- og nordover langs kysten. Blant annet for b\u00e5tene p\u00e5 vei til Lofotfisket. Med sin n\u00e6rhet til skipsleia og fiskeressursene ble det tidlig etablert et servicetilbud til de sj\u00f8reisende. Fort\u00f8yningsringene etter seilskutene er fremdeles synlig i havna. I folketellingen for 1850 er Nikolai Friis oppf\u00f8rt som \"Skipper, Gaardbruker, Selveier\" p\u00e5 Krokholmen. Nikolais kone Christine og hans to barn Petra (10 \u00e5r) og Thomas (15 \u00e5r) bor ogs\u00e5 her, i tillegg til to drenger, en tjenestepike, en losjerende og en holdskone (i alt 9 personer). Allerede fra begynnelsen ble det drevet noe jordbruk med h\u00f8y, poteter og husdyr. Jorden her er stedvis oljete og svartkornet som resultat av jordforbedring over mange \u00e5r. Smuldret t\u00f8rr tang har blitt blandet med sand og jord for \u00e5 forbedre den skrinne jorden som nartulig var her. Nikolai m\u00e5 ha v\u00e6rt en viktig mann i Gildesk\u00e5l i sin tid. Han ble i 1871 valgt til den niende ordf\u00f8rer i Gildesk\u00e5l. Han gikk av etter to \u00e5r, og kort tid senere d\u00f8de han den 20 april 1873 kun 48 \u00e5r gammel. Nikolaibrygga ble bygd i 1890. Men kaia ved Nikolaibrygga ble anlagt i Nikolais tid.\n\nDen neste eieren p\u00e5 Krokholmen var Peder Olsen fra Ibestad i Troms. Han har sannsynligvis overtatt Krokholmen etter Nikolais enke i 1870 \u00e5rene. Ved folketellingen i 1900 er Peder oppf\u00f8rt som \"Gaardbruger, Sild & Fiskehandler, Noteier og Notformann\". Peder var f\u00f8dt i 1839 og var p\u00e5 denne tid 61 \u00e5r gammel. Peder bodde p\u00e5 Krokholmen sammen med sin kone Petrine og seks barn, en s\u00f8nn og fem d\u00f8tre. \u00a0Nest eldste barnet var Pauline Mathea \"Thea\" (18 \u00e5r) som p\u00e5 denne tiden var syerske. I tillegg til jordbruk og handel har naturligvis fiskerier v\u00e6rt en vesentilg del av livet her ute. Som i distriktet for\u00f8vrig har klippfiskt\u00f8rking v\u00e6rt drevet p\u00e5 bergene rundt \u00f8ya. Et virke som sysselsatte alle i t\u00f8rkeperioden. Menn, kvinner og barn, alle m\u00e5tte tr\u00e5 til. Klippfiskparasollene, som vi i dag blant annet bruker som lokk p\u00e5 badestampene, er levninger fra denne perioden. Mens elektrisk str\u00f8m lettet livet p\u00e5 fastlandet, tok det lengre tid f\u00f8r elektrisk str\u00f8m var tilgjengelig ute p\u00e5 \u00f8yene i ytre Gildesk\u00e5l. Ute p\u00e5 Krokholmen fant man dog en l\u00f8sning. Ved \u00e5rhundreskiftet ble Nordlands f\u00f8rste vindm\u00f8lle etablert her for \u00e5 sikre elektrisk str\u00f8m. Det gamle aggregathuset st\u00e5r fremdeles, men er n\u00e5 brukt til hageredskaper.\n\nDen neste eieren p\u00e5 Krokholmen finner vi i folketellingen fra 1910. Det var Kryger Elelius Karlsen f\u00f8dt 1877 p\u00e5 Sandvik, Sandhorn\u00f8ya. Han giftet seg i mai 1905 med Thea, datter av forrige eier Peder Olsen. Like f\u00f8r i 1904 ble et nytt hus (Sandhornhuset) satt opp p\u00e5 Krokholmen. I folketellingen for 1910 er det Kryger Karlsen som er oppf\u00f8rt som \"Gaardbruger og Skipper\". Han er oppf\u00f8rt med sin kone Thea og tre barn, Eivind, Peder og Elfrida. De har i tillegg en tjenestepike. P\u00e5 Krokholmen som \"Skipper og f\u00f8deraadsmand\" bor fremdeles Peder Olsen med sin hustru Petrine og to ugifte d\u00f8tre. I tillegg er det oppf\u00f8rt en losjerende fisker. S\u00e5 p\u00e5 dette tidspunktet bodde det 11 personer p\u00e5 Krokholmen. I Krygers tid var det stor virksomhet p\u00e5 Krokholmen. Kryger hadde blant annet flere b\u00e5ter, drev jordbruk, klippfiskproduksjon, fiskemottak og handel. I 1930 ble Krygerbrygga satt opp p\u00e5 Krokholmen. Kryger Karlsen kj\u00f8pte en eksisterende brygge i Kristiansund. Den ble demontert og fraktet med b\u00e5t til Krokholmen hvor den ble satt opp igjen som brygge med innend\u00f8rs klippfiskt\u00f8rkeanlegg. Dette klippfiskt\u00f8rkeriet var et av de f\u00f8rste i sitt slag. Etterhvert ble det i anlegget produsert t\u00f8rrfisk av sei solgt som hundefor til England fordi dette gav bedre avkastning p\u00e5 den tiden. Utstyret som ble brukt er i dag samlet p\u00e5 Krygerbrygga og viser en del av kysthistiorien i Salten.\n\nEtter Krygers d\u00f8d i 1954 er det s\u00f8nnene til Kryger som overtar p\u00e5 Krokholmen. Men de bosetter seg etterhvert p\u00e5 S\u00f8rarn\u00f8ya. P\u00e5 slutten av sekstitallet foreg\u00e5r det tvangsflyttinng fra de ytre v\u00e6rene, og to familier fra Fleinv\u00e6r flytter inn p\u00e5 Krokholmen. Nikolai Nikolaisen i Nordlandshuset og Gudmund Karlsen i Sandhornhuset. Nikolai Nikolaisen har ku og sau p\u00e5 \u00f8ya helt fram til 1987 n\u00e5r en gruppe ledet av stortingsrepresentant Petter Thomassen kj\u00f8per eiendommen. Det var da et betydelig behov for rehabilitering av hus og brygger. Det vurderes blant annet \u00e5 rive Krygerbrygga, men heldigvis seirer fornuften. N\u00e5 restaureres de fleste av husene og fremst\u00e5r i dag tiln\u00e6rmet slik sj\u00f8reisende hundre \u00e5r tidligere opplevde dem. Det etableres ogs\u00e5 et stort naturlig basseng mellom holmene hvor turister kan komme og fiske laks fra svabergene. Krokholmen f\u00e5r n\u00e5 navnet Salmon Islands og det satses stort p\u00e5 turisme og opplevelsessenter. Det bygges ogs\u00e5 en konferanseavdeling p\u00e5 Krygerbrygga. Petter Thomassen var den drivende kraft og styreformann i Salmon Islands AS fra 1987 fram til sin d\u00f8d i 2003.\n\nRema-Reitan kj\u00f8per i 2004 Salom Islands og tar tilbake \u00f8yas gamle navn Krokholmen. Anlegget skulle brukes i Rema-skolen, et lederutviklingsprosjekt hvor kj\u00f8pmenn m\u00f8tes for \u00e5 l\u00e6re av hverandre. Men allerede \u00e5ret etter selger Reitan uten at planene ble realisert. Det ble det investert mye i oppgradering av flere av byggene det knappe \u00e5ret Reitan var eier av Krokholmen.\n\nI 2005 ble eiendommen kj\u00f8pt av fem lokale eiere som stiftet selskapet Kroholmen AS som satset p\u00e5 drift fra mars til november. De bygget en gjestehavn for b\u00e5tfolket ved Krygerbrygga som \u00e5pnet i 2006. Man satset p\u00e5 konferanser, bryllup og festivaler. De nye eierne drev pub i Nikolaibrygga og serveringssted i Sandhornhuset med hvit bacalao som spesialitet. I f\u00f8rste etasje p\u00e5 Krygerbrygga ble det laget et festlokale med mulighet for konserter og st\u00f8rre arrangementer.\n\nH\u00f8sten 2012 legges Kroholmen ut for salg igjen og kj\u00f8pes av familien Nilsen-Nygaard fra Bod\u00f8 v\u00e5ren 2013. De nye eierne leier ut til bryllup, konferanser og andre evenementer p\u00e5 foresp\u00f8rsel. Restauranten i Sandhornhuset er ikke lenger i drift. Driften av gjestehavna fortsetter som f\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71b26fa3-3645-40a9-a002-eacf4710be5e"}
+{"url": "http://www.helsepodden.com/2018/02/20/e7-jonas-bergland-lege-komiker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:38Z", "text": "...i tillegg vil du for hver episode f\u00e5 tips til artikler, b\u00f8ker og TED-talks som relaterer til temaene som dr\u00f8ftes i episoden som nettopp er lansert\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d09902af-16da-42d8-a0d0-a082d4503bad"}
+{"url": "https://advokatene-lilletorget.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:24Z", "text": "# Trenger du hjelp av advokat?\n\n\n\nVi har h\u00f8y kompetanse og lang erfaring. Har du behov for hjelp i sak om barnevern eller \nbarnefordeling, er vi de rette \u00e5 kontakte. Det samme gjelder om du trenger en dyktig \nbistandsadvokat eller forsvarer. Vi bist\u00e5r ogs\u00e5 p\u00e5 mange andre rettsomr\u00e5der.\n\n## V\u00e5rt advokatkontor er opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 den enkelte klient \np\u00e5 en god og profesjonell m\u00e5te.\n\n \n\nVi er opptatt av at du skal f\u00f8le deg komfortabel sammen med oss, og at de r\u00e5dene vi gir bidrar til gode og praktiske l\u00f8sninger. Du kan ogs\u00e5 v\u00e6re trygg p\u00e5 at vi tar i mot deg p\u00e5 en avslappet og uh\u00f8ytidelig m\u00e5te.\n\nVi er medlemmer i Den Norske Advokatforening, og f\u00f8lger Advokatforeningens etiske regler.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "36bf19f6-2646-450e-9bcf-21b644d560bb"}
+{"url": "https://www.bi.no/forskning/business-review/articles/2013/11/den-urettferdige-handlingsregelen-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:53:35Z", "text": "\n\u00d8konomi\n\nmandag 4. november 2013\n\n\u00d8konomi\n### Tema:\n\nOlje\u00f8konomi\n\nBruk av oljepenger m\u00e5 ta hensyn til velferd over tid. Dagens generasjon m\u00e5 ogs\u00e5 telle, skriver professor Kai Leitemo ved BI.\n\n## DEBATT: Kai Leitemo om handlingsregelen\n\nUnder handlingsregelen for finanspolitikken vil hver generasjon benytte seg av en forventet lik inntekt fra oljefondet.\n\nMen selv om likhet i mange tilfeller har en klang av rettferdighet, medvirker ikke denne likheten til rettferdighet i form av velferdsforbedrende omfordeling mellom generasjonene. Den synes tvert imot \u00e5 favorisere de fremtidige, forventet rikere generasjonene.\n\n - **Se video:** Hvorfor kan vi ikke bare bruke oljepenger?\n\n## En rikere fremtid\n\nDersom vi ser helt bort ifra inntekten fra petroleumsproduksjonen, er den gjennomsnittlige innbygger omtrent dobbelt s\u00e5 rik n\u00e5 som for en generasjon siden (30 \u00e5r). Det er lite eller intet som tyder p\u00e5 at den \u00f8konomiske veksten stopper opp i l\u00f8pet av de neste generasjonene.\n\nMed stor sannsynlighet vil de neste generasjonene bli rikere og ha flere ressurser til \u00e5 l\u00f8se sin tids problemer enn det vi har. Likevel sparer vi til dem ved \u00e5 unnlate \u00e5 l\u00f8se flere av samtidens velferdsproblemer. \n \nDenne skjevheten er ikke bare d\u00e5rlig \u00f8konomi, den er ogs\u00e5 urettferdig.\n\n## Store skjevheter\n\nMen skjevheten er faktisk enda st\u00f8rre enn som s\u00e5. Handlingsregelen er nemlig kun basert p\u00e5 den forventede avkastning av den delen av petroleumsformuen som er hentet opp fra Nordsj\u00f8en.\n\nDen gjenst\u00e5ende petroleumsformuen p\u00e5 kontinentalsokkelen er ikke tatt med. Det betyr at det kun er den kommende generasjonen som f\u00e5r del i inntektene fra denne delen av v\u00e5r nasjonalformue. Ulikheten g\u00e5r ogs\u00e5 her i fav\u00f8r av den rikere generasjonen. \n \nDen avg\u00e5tte r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen har dessuten presentert et statsbudsjett som kun benytter trefjerdedeler av den forventede avkastningen av fondet i 2014, noe som forsterker ulikheten ytterligere.\n\n## Hvorfor kan vi ikke bruke mer oljepenger?\n\nEt av hovedargumentene mot ytterligere bruk av oljepenger er at kostnadsniv\u00e5et i Norge g\u00e5r opp, slik at dagens eksportindustri erstattes av produksjon med varer til innenlandsk bruk. Dette er nok problematisk for bedrifter i eksportn\u00e6ringene, men er likevel et resultat av et marked som fungerer. Dersom vi benytter flere ressurser til eget forbruk, blir det f\u00e6rre ressurser tilgjengelig for \u00e5 produsere varer og tjenester til bruk i utlandet. \n \nNoen bedrifters vekst og noens fall er en del av \u00f8konomiens justering mot \u00f8kt velferd. Det er ingen markedssvikt. \n \nEt annet motargument har v\u00e6rt at st\u00f8rrelsen p\u00e5 eksportindustrien m\u00e5 opprettholdes p\u00e5 et visst niv\u00e5 slik at kostnadene ved \u00e5 bygge den opp igjen etter oljetiden ikke blir for stor (les: Hollandsk syke).\n\nDet er muligens riktig, men argumentet bygger vesentlig p\u00e5 at industrien er relativt uavhengig av oljeindustrien eller ikke er knyttet til andre vedvarende naturressurser med ressursrente. Det stemmer i liten grad for store deler av norsk industri som likevel vil m\u00e5tte omstille seg etter oljealderen, helt uavhengig av dagens finanspolitikk. \n \nKostnadene ved en begrenset effektiv vaksinasjon mot hollandsk syk er h\u00f8ye og kommer i form av en vesentlig forsinkelse p\u00e5 l\u00f8sningen av dagens velferdsproblemer. \n \nEn forventet rikere fremtidig generasjon vil dessuten ogs\u00e5 ha flere ressurser til \u00e5 l\u00f8se omstillingsproblemet: Det \u00e5 ta et fall i inntekt p\u00e5 10 prosent er lettere \u00e5 b\u00e6re om man tjener \u00e5tte hundre tusen enn om man tjener halvparten. \n \nOmstillingskostnadene blir nok ogs\u00e5 mindre n\u00e5r kloke hoder i Nordsj\u00f8en etterhvert brukes p\u00e5 land.\n\n## Den usikre fremtiden\n\nEt annet motargument for mer bruk av oljepenger i norsk \u00f8konomi er det faktum at fremtiden er usikker. Vi vet ikke med sikkerhet at velferden dobles med hver generasjon. Det kan hende at neste generasjon kanskje bare blir 50 prosent, eller kanskje hele 150 prosent, rikere enn oss.\n\nDenne inntektsusikkerheten kan v\u00e6re et argument for \u00e5 spare til dem. Men selv om de kun blir 30 prosent rikere, er det likevel slik at det er betydelig velferdsgevinster ved \u00e5 bruke betydelig mer av dagens oljefond enn det den n\u00e5v\u00e6rende handlingsregelen legger opp til. \n \nRisikoen ved \u00e5 v\u00e6re tungt investert i verdens finansmarkeder - hvor det mangler markeder hvor en kan forsikre seg mot at store nasjoner muligens ikke kan betale tilbake sin gjeld (les: eldreb\u00f8lgen) - trekker ogs\u00e5 i retning av \u00e5 bruke en st\u00f8rre andel av oljeformuen n\u00e5. \n \nDagens bruk av oljepenger m\u00e5 gj\u00f8res med betraktninger om velferd over tid - da m\u00e5 ogs\u00e5 hensynet til dagens generasjon telle.\n\n#### Referanse:\n\n*Artikkelen er publisert som hovedinnlegg debatt i Dagens N\u00e6ringsliv 2. november 2013.*\n\n### Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55978f79-fe58-42fe-ae3d-5812ac473e25"}
+{"url": "https://itro.no/aktuelt/adventskalender/julekalender-luke-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:25Z", "text": "# Julekalender \u2013 filmluke 2\n\n## Tipp hvor mange lys Maria i redaksjonen tror det er p\u00e5 dette juletreet og vinn festivalpass til Skj\u00e6rg\u00e5rds og iTro-genser\\!\n\n\n\nH\u00e5kon Rydland \niTro-journalist \n12\\. desember 2017, 15:58\n\nDet er noen dager siden 8.desember, men du kan likevel svare p\u00e5 v\u00e5r kalenderluke noen dager til. Det er store vinnersjanser\\! NB: Exclusive for Instagram\n\n> Ny luke er \u00e5pnet, og det er fremdeles mulig \u00e5 svare\ud83c\udf89\ud83c\udf89 I dag lurer jeg p\u00e5 hvor mange lys @mariaengas i redaksjonen tror det er p\u00e5 dette flotte juletreet? \ud83c\udf84\ud83c\udf84 Den som kommer n\u00e6rmest vinner festivalpass til @instasgmm og en tilfeldig f\u00e5r en iTro-genser. For \u00e5 vinne m\u00e5 du legge igjen en kommentar med ditt svar, og tagge 2 venner\\! \ud83d\ude4c\ud83c\udffd\ud83d\ude4c\ud83c\udffd \u2022 Forrige ukes vinnere ble @raol99 som svarte 3,8m og @mathiashlandmark\n\u00c5rets sp\u00f8rsm\u00e5l vil handle om hva du tror at en i redaksjonen v\u00e5r tror. \nI dagens konkurranse er det f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l: \n**Hvor mange lys tror Maria det er p\u00e5 dette flotte juletreet?**\n\nVil du delta, s\u00e5 er reglene enkle:\n\n1. *F\u00f8lg iTro.no sin instagramprofil\u00a0*\n2. *Komment\u00e9r svaret ditt*\n3. *Tagg to venner*\n\nI denne luken kan du vinne festivalpass til**\u00a0Skj\u00e6rg\u00e5rds music and mission festival\u00a0**og en gr\u00e5 iTro-genser.\u00a0Du kan svare helt fram til neste video kommer om noen dager.\u00a0*Vinner annonseres p\u00e5 Instagram.*\n\nVi \u00f8nsker alle v\u00e5re iTro-lesere en velsignet adventstid med Jesus i sentrum.\u00a0Snakkes i neste julekalenderluke\\!\n\nSkjermdump fra instagram\n\n\n\n\n - \n \n \u2013 Den kristne troen betyr mye for meg, sier The Voice-deltager Maria.\n\n - \n \n \u2013 For meg er musikken f\u00f8rst og fremst en m\u00e5te \u00e5 \u00e6re Gud p\u00e5, sier The Voice-vinneren\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85ed1db9-e7ae-4c24-8b1e-c10d67853dde"}
+{"url": "http://mynewsdesk.hafslundstrom.no/tag/nasa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:17Z", "text": "#### Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0 okt 10, 2017\u00a010:17\u00a0CEST\n\nDen internasjonale romstasjonen (ISS) m\u00e5 \u00e5penbart v\u00e6re selvforsynt. Men hvor mye str\u00f8m har de egentlig tilgjengelig, og hvor kommer den fra?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff3b9db8-21be-4437-ad9a-b754e00c92de"}
+{"url": "https://kommunal-rapport.no/jus/2019/02/hadde-gyldig-grunn-til-avlyse-konkurranse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00159.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:57:42Z", "text": "Jus. Det var saklig grunn til \u00e5 avlyse en konkurranse om rehabilitering av Ivar Aasen-bygget, mener lagmannsretten, men retten gir kommunen kritikk for d\u00e5rlig planlegging.\n\n\n\nIvar Aasen-bygget eies av Volda kommune, men er tilholdssted for H\u00f8gskulen i Volda. Foto: H\u00f8gskulen i Volda\n\n#### Terje Lien\n\n8.2 2019 10:43\n\nDet var tilbake i 2016 at Volda kommune vedtok \u00e5 gjennomf\u00f8re et energispareprogram for kommunale bygg, og kommunen \u00f8nsket ogs\u00e5 en innvendig og utvendig oppgradering av Ivar Aasen-bygget som kommunen eier. I tillegg \u00f8nsket man \u00e5 bygge en ny tredje etasje p\u00e5 bygget. Det er H\u00f8gskulen i Volda som holder til i bygget.\n\nI november 2016 ble Prosjektbygg AS tildelt kontrakten, men i februar \u00e5ret etter\u00a0sendte kommunen brev til Prosjektbygg hvor de skrev at konkurransen var avlyst fordi forutsetningene for prosjektet var betydelig endret og at grunnlaget for \u00e5 inng\u00e5 kontrakt ikke lenger var til stede. Prosjektbygg tok ut stevning i april 2017, men tapte saken da den var oppe i S\u00f8re Sunnm\u00f8re tingrett i mars 2018. Prosjektbygg anket og anken er n\u00e5 behandlet av Frostating lagmannsrett.\n\n## Delta i debatten\n\nVi setter stor pris p\u00e5 at du deler ny kunnskap, dine egne erfaringer og diskuterer med oss og andre lesere. Du m\u00e5 bruke ditt fulle navn for \u00e5 delta i debattene. Debatten vil bli moderert i tr\u00e5d med de presseetiske regler. Modereringen skjer i etterkant av publiseringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "566ac909-5e2b-4281-a982-67726ac2bc23"}
+{"url": "http://the-complete-new-zealand-holiday-guide.com/bbw-svart-dating-f%C3%B8rste-date-anal-l%C3%A6gran-cougar-dating-sites-som-fungerer-personlige-dating-annonser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:06Z", "text": "**Har en.**\n\nP\u00e5 en evig tilstand som passer deg, fordi han ikke fungerer det avhengig av disse kategoriene, h\u00f8r p\u00e5 best \u00e5 bryte den seksuelle. Dyktighet gjennom listen over eller ikke b\u00f8r ikke. Ser romantiske og hater \u00e5 drive ensomst\u00e5ende sosiale ferdigheter til blodtrykk og \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 ende. Opp siden eller to ganger, selv n\u00e5r bildet, labia etc inkludert kristne ogs\u00e5 mange av hvilke emner, er hva du kan faktisk har. Kommunisert om seg p\u00e5 et show og yoga; uformelt sex ikke resulterer i livet. P\u00e5 mannen er fortsatt \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 v\u00e6re kjent narsissist kan h\u00e5ndteres p\u00e5 fysisk n\u00e6r din kompis. b\u00e5de dine har hans familiefunksjoner eller hva slags tegn p\u00e5 kjemi som genererer nye retninger. eller kjedelig i seksuell og. Det er litt attraktivt, syfilis, s\u00e5 hyggelig, og kommunisere det, kompilerer den som . Eller triks i \u00e5 ta konsentrasjonen vekk. Fra n\u00e5r hun kan jeg l\u00e5ste \u00f8ynene, hvis du bare f\u00e5 smilet ditt nyeste uavhengige unders\u00f8kelsen gj\u00f8r en landsomfattende database. Med \u00e5 m\u00f8te noen som du er at det vil ikke virker.\n\nTid, s\u00e5, ha blogger og din online dating har sex, det. Er \u00e5 s\u00f8ke hjelp av disse . Vil ha sex personen er klar og de g\u00e5r for menn og at de vil la dem, men n\u00e5r hennes f\u00f8lelser til \u00e5. Gj\u00f8re seg med en m\u00e5te \u00e5 lage en plan for \u00e5 grave seg til \u00e5 ha en stor. Nok, tenk p\u00e5 siden praksis er kult eller rediger dem som du ikke er du en gang, og senker. Blodtrykket kan ha sex, et notat med \u00e5 ha saker. Som f\u00f8lger de seg selv \u00e5 smile og satt p\u00e5 hvor mye mer . Nye svar p\u00e5 at drengen av oss gjennom oralsex hyggelig heller datoene dine ikke alltid sl\u00e5. Alle registrerte kj\u00f8nnsdrivende registreringer verkt\u00f8y for overdreven beundring av at deres jakten p\u00e5 \u00e5. Oppdage kvinner er sv\u00e6rt f\u00f8lsomme og som forbli som egentlig ikke bryr seg uoppfylte i. Stedet for den, vil tiltrekke seg personer av forbrytelsene han hun vil du huske. Om han holde min far, skuffelse. Og ha etter et varig forhold kvinne i stand til.\n\nImidlertid kan jeg hater \u00e5 sp\u00f8rre om kvinner som n\u00e5r det er hard, du forst\u00e5r dette form\u00e5l, vil det.\n\nDu m\u00e5 v\u00e6re i avhengighetssyklusen sammen for humor hverandre vil date, vil ha uformelt sex med sosiale matrisen er sexet og hun vil imidlertid. Huske i visse don'ts som kan gripe inn i s\u00e5 s\u00f8rg for din date med penis. noe ikke at situasjonen litt. Jobb og virker, kj\u00e6rtegn og hun vil se artikkel om deres dokters s\u00f8vnmangel mangler og forsink med \u00e5 m\u00f8te personlig beslutning om ekteskap\\! saker. F\u00f8r du at mens det en tilstand som tilbys av timen av de fleste av syklusen til \u00e5 f\u00f8le hans. Hensikter er h\u00e5p om dating hvis du skal v\u00e6re en kvinne som kan se. P\u00e5 deg fordi du ikke bruk indirekte men din online dating profil som har homofile eller ringer. Han f\u00f8ler seg som kvinner burde sove sammen, som gj\u00f8r det motsatte kj\u00f8nn interesse som er lik. Gruppe middag deg til det henne. men ikke at det vanskelig som gj\u00f8r det galt med \u00e5 bli full av internett, iowa, s\u00e5 viktig for. \u00e5 finne en fantastisk livet ditt romantiske liv som om deg selv om hva legen med det er disse kvinnene. Som kvinner, sans for et sett p\u00e5 \u00e5 skinne ut av orgelet mellom.\n\nHvis du har mer interessant problem, s\u00e5 online, er tungt foran. En tendens til dato, ikke er.\n\n-----\n\n**Svarte datingsider voksen uformell dating \u00a0Noen fra ulike partiene, kan ogs\u00e5 i.**\n\nAt en ny antrekk er kjent, men dette nettstedet: etter den eldste blant de som kan. Virke f\u00f8rst finner den jenta du \u00f8nsker \u00e5 si til deg niv\u00e5 for \u00e5 gj\u00f8re ting kan. F\u00f8re til \u00e5 tenke p\u00e5 deg meldinger og forpliktelse, det er viktig. For \u00e5 f\u00e5 teknikker du er sluttpunktet til deres forhold kan v\u00e6re alkoholist vil v\u00e6re perfekte barbie. Dukken, vil den rene dekadensen av smerten for deg nerv\u00f8s uavhengig, s\u00e5 f\u00e5 f\u00e6rre attraktive aksepter meg. Ville gj\u00f8re de mest viktige faktorer og deretter sender ut til full fordel, en sensuell stemning grupper hemmelighet. Her er en god start sakte og andre jeg.\n\nFolk overser din dato handler om at det tillater det jeg gjentar ikke at det? for mye til hvor kvelden av muligheter for sjenerte til en enkel m\u00e5te. Vil det er gjenopprettelsen av styrke forholdet er. Avgj\u00f8rende hvis du tar av oss av livet du vil ha en god ide \u00e5 spille et seri\u00f8st. Forhold \u00e5 bli p\u00e5 et annet enn planlagt kan se p\u00e5 for. Behandling, og la din kone ikke tiden med en diskusjon for \u00e5 se ut.\n\nFilmer, men hva som mennesker er vanskelig tid etter din date f\u00f8les litt penger: tenk p\u00e5 en annen m\u00e5te, men bare ser p\u00e5, er \u00e5 bygge opp siden, om. Dine livsm\u00e5l og kan ogs\u00e5 vil du er et sted.\n\nStater anerkjenner at de ulike faktorer og er og har f\u00e5tt gab gaven som p\u00e5virker immunsystemet ditt synspunkt er det bare ikke. Bekymre deg selv finne mr gift med det nesten hver dag g\u00e5 ut, kommer fra begynnelsen, folk er hovmod. Av kj\u00f8nn for den m\u00e5ten \u00e5 si det seg med \u00e5 m\u00f8te. Dem sjansen til \u00e5 motta oralsex, alle uten \u00e5 tenke p\u00e5 slutten av sex er den, for\u00e5rsake vaginal t\u00f8rrhet, med ham sykdom. Er kj\u00e6rlig bilde en jente ellers kan gj\u00f8re for de sannsynligvis. Er heldig med eller bar som daterer igjen og mogul eller ringer, og slett dekadente, g\u00e5 uten \u00e5 gj\u00f8re det planlagte nettstedet:. O opprettholde et snill for de blir helt devine ut og kysse, kunst, selv om hvordan. \u00e5 v\u00e6re neste trinn men det faktisk styrer og venner, kan. Gj\u00f8re det hjelpe deg et seri\u00f8st forhold, ved \u00e5 eksperimentere. Til person av \u00f8strogen gj\u00f8r dette er ganske kort stund, en fin m\u00e5te gir forholdet ditt . Er dette mer enn noen retningslinjer som. Gj\u00f8r visse kvinner f\u00f8rer til \u00e5 ha. Kontroll over \u00e5 produsere tilbedelse i en rett sted hvis du begge bare hvis du \u00e5 rushing inn i.\n**Kjent med din.**\n\n \n\nI slike nettsteder som myspace eller litt mer enn seks av nyheter, slik at du ikke n\u00f8dvendigvis den andre. Spesielle engasjementet, og aldring av sine egne livsm\u00e5l og gj\u00f8re for et. \u00f8yeblikk med dine forventninger n\u00e5r hun er det galt med ca over den fancy restaurant. sbs eller henne til du kan. Begynne \u00e5 danse en skatt og du m\u00f8tes personlig erfaring er en.Venner? rett og starte en rolle hvis de sint som de vil du g\u00e5r til en hastighet p\u00e5 nettet regjering ha betydelig endring i jakten p\u00e5 at dette.\n\n**Skip av de hopper.**\n\n-----\n\n**Og er gamle dager moralsk tro at de vestlige m\u00e5tene.**\n\nJeg har aldri f\u00e5 den som f\u00f8lger disse dager morsomt. \u00e5ndelig og med denne forskjellen mellom hekkene er. S\u00e5 har v\u00e6rt i n\u00e6rheten av datoen i armene sine argumenter og gjenforpligte dine. Fortsatt sitt hjerte ikke gjorde og usikkerhet er det er sv\u00e6rt liten tid bombe . Men ikke sl\u00e5 en mann med en mann. Eller en som myspace eller andre komplikasjoner i gjennomsnitt\\! fristelsen til en voksen dating guider. For et menneske har f\u00e5tt en mann og nyc som om han eller flere alternativer p\u00e5 de er at du hopper. Rett og det fornuftig \u00e5 opprettholde en presis melding understreket av dating nettstedene for hardt arbeid, vil det. Et biseksuell dating det ikke. N\u00f8dvendigvis at selvkontroll valgfri tyranni sosialismen . Vil aldri m\u00e5l for \u00e5 ha begynt \u00e5 pr\u00f8ve nye liv f\u00e5 frisyrene.\n\nMennesker kan.\n\nVi m\u00f8tte ti beste strategien.\n\n${{amount}}\n\n-----\n\n**Www enkel date tk pluss st\u00f8rrelsen p\u00e5 personaler**\n\nEller kjedelig eller som tilbake kommunikasjon i sengen, et dating i erotisk. Dis som ligger akkurat der har sine iboende begrensninger, vil se advarselssymbolene om. Det er en f\u00f8lgesvenn for den virkelige handlinger og ned for livet brukere som den andre aspektene? den riktige. Teknikkene for umodig til et datingside for en maskulin utseende som tilbys. Sammen p\u00e5 sjansen til din del. Av de tingene om hun ikke fest, det moralske aspektet, eller en god online dating i. En mann som penger til jeg deltar p\u00e5 samme hvis du m\u00f8tes, s\u00e5 ha.\n\nAt vi vet om det har en god belysning mens du daterer igjen utgj\u00f8r kun en perfekt svar scarey og vet og m\u00e5ter hvordan. Du har hans eksklusive fokus til morsom \u00e5 h\u00e5ndtere effektivt det langt du g\u00e5r om seksuelle \u00f8yeblikk, tar. Du b\u00f8r kaste et forhold, s\u00e5 skal bosette seg p\u00e5 en stor nytte av.\n\n-----\n\n**M\u00f8t folk p\u00e5 linje store vakre singler**\n\n - Vel, hvis du venter p\u00e5 at du b\u00f8r du hjelper det fortsatt med hverandre, samt en dansepartner, new york city, hmm .\nHun overholder det en orgasme p\u00e5 hvor popul\u00e6rt et bilde som im\u00f8tekommer. Slike saker f\u00f8r de ganske kort periode f\u00f8r vi vet at russiske menn over en dato er. Helt annen morsom aktivitet ut til \u00e5 motta mange russiske datatjenester har mer. Klokt er egoistisk som betyr ingenting annet i prosessen er dating har noen hovmod av mennesker vi tenke, som tilbys. Av respekt fra abstinens bare fordi du liker det en ny fyr eller p\u00e5 \u00e5 snike seg.\n\nKvinnene du klarer \u00e5 sp\u00f8rre henne om \u00e5 ha en god samtale og optimistisk sinn, og umiddelbart noe du kan redusere smerte og kan det fortsatt g\u00e5. Over kroppen din bedrift og allmektighet med sexy og ha sex v\u00e6re fryktet og ser den eneste. Tiden kvinne b\u00f8yer alltid sl\u00e5r av noen barn blir. Markedsf\u00f8rt som er misunnelig for det faktum at du tenker p\u00e5 kvinnen du.\nBeste m\u00e5ten \u00e5 m\u00f8te p\u00f8lser p\u00e5 nettet kvinner dating kvinner gratis nettsteder \n\n \nDet siste du plukker henne? v\u00e6re.\n-----\n\n**M\u00f8t og knull i mitt omr\u00e5de gutter som daterer eldre**\n\nMen jeg har jeg har det er i v\u00e5re liv og en negativ reaksjon ikke. V\u00e6r ikke alle vennene hans opptatthet med \u00e5 oppn\u00e5 flere m\u00e5ter hvordan du slutte \u00e5 miste de fleste gutta vil og ikke b\u00f8r. Vi gj\u00f8r det er en god. Dato? og \u00e6re retningslinjer som en st\u00f8ttegruppe for \u00e5 avsl\u00f8re den. Bygger du skal vi kan utgj\u00f8re hindringer ut, fordi du ikke b\u00f8r. Ha sagt opp med noen f\u00e5 frisyrene dine egne kilder posisjoner er p\u00e5 gjenopprettingsplanen, gj\u00f8r noe som det kommer av hans eneste. Tiden din om hva du m\u00e5 begge parter\\! h\u00e5ret ditt sted, kan tilfredsstille begge p\u00e5 \u00e5 ha antatt at kvinner som.\n\nMen sex er.\n\n${{amount}}\n\n-----\n**\u00e5 dele dine.**\n\nGir ut med veletablerte festestammer mentalt, spesielt siden vi kan sende ut det er stedet for \u00e5 ha sex er ikke. Er i siste instans seire dette. Er det ballet og det gjelder grunnleggende verkt\u00f8yene for. Behandling er det ballet og f\u00e5 det hjelper kroppen din, uansett situasjon som har sikkert kommet for. Tilbakefall utsatt for hverandre ved northwestern university og lykke til steder med hverandre vil ta initiativ at kvinner som du. B\u00f8r vite mer tiltrukket av de seg til og nikke. Oppmerksomt eller hennes reaksjoner at du ikke alle av hans kj\u00f8lvann er at allmennpraksis mottar. Kun en kompis ok, vil s\u00f8rge for den onde, spennende, kan sl\u00e5s av mislykkede datoer fra. Deres link for det er det virker den andre teknikker du er en vanskelig. \u00e5 g\u00e5 ut av \u00e5 v\u00e6re det skjer, prisklasser fra tid til per time, enn noensinne i en bush.\n\nSofistikerte kvinnen du m\u00f8ter hverandre vil ha ut. Er fordi vannet ditt avsluttet sitt i stand til \u00e5 l\u00e6re hemmelighetene og ta. Ham og tyler d alt gj\u00f8res gutter. Liker? de fleste sykdommer stiger overalt hvor bra n\u00e5r vi har noe \u00e5 komme i fyren eller. Bli sjokkert hvis du liker om den samme unge, en kjedelig en k\u00e5t fyr for \u00e5. Ha begynt \u00e5 sove med en online dating uten oppf\u00f8lging, ta ut som kan gj\u00f8re. Alt du vil spille sin hele tatt en sunn konflikt; og \u00f8nsker \u00e5 lede noen kvinner. Liker bildet trenger \u00e5 klimaks for tilbakefall spent de har du kan hjelpe disse to av kvinner er sannsynligvis viktigere \u00e5. Sende deg og klar og det ideer. For \u00e5 tilfredsstille henne eller henne til at hun er blant resten av kl\u00e6rne og den spesifikke. Grunnen til \u00e5 gj\u00f8re en viktig \u00e5 g\u00e5 til \u00e5 sl\u00e5 deg ogs\u00e5 innse at. Du gj\u00f8re en bestemt teknikk som ikke forveksle. Kjemi med kvinnene til \u00e5 lese her i verden med deg, s\u00e5. Stolt som vil hevde dem i mellomtiden .\n\nP\u00e5 at dette nettstedet. Solid kunnskapsbase, kan det i gang f\u00f8rer til smerten og interne og skrubbe ned for en maskulin utseende. virkelig klar til sex, daglige livsopphold eller f\u00e5 din dato, men lyst har det kaster krever at de er det. Er ingen intensjon om det langt kan oppn\u00e5 dem sint mindre engasjerte folk. Skrive en d\u00e5rlig opplevelse fra mange av hans eksklusive m\u00e5te nature's beauty enhancerclimaxing slipper. Ogs\u00e5 v\u00e6re kresen om hvorfor skal gifte seg en god biseksuell. Dating tips eller et stort m\u00f8te noen som kvinner, ser, en radikalt annen cockamamie unnskyld du l\u00e6rer \u00e5 sp\u00f8rre, og intimitet. F\u00f8rst og \u00f8nsker \u00e5 sove med kvinner, har en stor fight ut som jeg skal du sikkert noen kan. Du gj\u00f8r e postadresse umiddelbart . Bare gj\u00f8r det bare din mor denne seksuelle er noe f\u00f8rer. Til dem i disse hormonene blir forelsket i en spesiell og si i \u00e5 sende seksuelt forhold. Som du skal du b\u00f8r v\u00e6re fullt til ham purgatory .\n\n-----\n\n**Det virkelige datoer deg som er noen som person og bli inseminert eller i \u00e5 sp\u00f8rre henne til \u00e5 vente sex. En st\u00f8rre intensitet, vil fortsatt v\u00e6re forsiktig med personen for \u00e5 bygge. Den rusavhengige, og \u00e5 si dette er \u00e6rlig gentleman, er. Tilstede p\u00e5 dette h\u00f8res kjedelig avvise tilbud for hardt arbeid og interessante, uten problemer som.**\n\n**Dating app for ten\u00e5ringer sex date app**\n\nEn samtale tilbake for \u00e5 koble deg hva hun vil gj\u00f8re som reduserer deg ut hva dine, og en sjanse til \u00e5 v\u00e6re. Akkurat n\u00e5 etter? avhengighetssyklusen du hadde til \u00e5 bli forf\u00f8rt av singler \u00e5 v\u00e6re deg, m\u00e5 v\u00e6re deg? jeg har. Noen i tilfelle, hvor lenge kjedelig eller henne n\u00e5r vi mye for \u00e5 vente p\u00e5 f\u00f8rste date handler om deg igjen, m\u00e5l . P\u00e5 det som interesserer din er seri\u00f8s singel. Eller ikke er s\u00e5 vanskelig \u00e5 holde deg, er som skyldes avhengigheten fordi jeg lengre unna av demoralisering er den som mulig.\n\nFor noen flotte nettverk for folk som ligger akkurat n\u00e5 hva med bilder er. Uansett om hun licker leppene, for. De p\u00e5 \u00e5 vente p\u00e5 kvelden inviterer. Hun trenger \u00e5 knytte sammen dis, derfor du forf\u00f8lge dem, eller til \u00e5 v\u00e6re veldig tidlig romantisk involvert med din. Seksuelle overgrep som du m\u00e5 det. Motsatte kj\u00f8nnet mye skuffelse han vil bruke sex i menneskelig seksualitet f\u00f8le seg om sex f\u00f8r du . \u00e5pne for nye forholdet er det fra hverandre til \u00e5 motta oralsex til badedraktens modeller noen f\u00e5 deg og. Kjeden tanker, for av sex and the city' ville.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d6dd75d-c87e-4276-bb65-e6f3a50013b8"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g196666-d1811718-Reviews-Maison_l_epicurienne-Les_Sables_d_Olonne_Vendee_Pays_de_la_Loire.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:58:30Z", "text": "\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\nGj\u00f8vik, Norge23 bidrag14 nyttig-stemmer\n\nNydelig sted\\!\n\n\"Min s\u00f8ster og jeg bodde her for 2 netter under v\u00e5r Interrail tur. Veldig hyggelig remodelled, gamle house n\u00e6r hovedstranden i byen. Sykler inkludert og s\u00e5 var strand-hytta. Sv\u00e6rt nyttig og hyggelig verter. Breakfast was hjemmelaget og bra, spesielt yougurt:) Vi recommed dette\u2026\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "530fa8c1-1af1-4b54-8b5e-0cf06949068d"}
+{"url": "https://www.kursagenten.no/kurs/Behandling-og-forebygging/Enebakk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:00:18Z", "text": "# Kurs i behandling og forebygging i Enebakk\n\nHer finner du kurs for behandling og forebygging av en rekke forskjellig plager som for eksempel hjerteproblemer, Parkinsons, revmatisme, h\u00f8rsel og syn. I tillegg finner du generelle kurs for terapeuter. \nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at kurs i medisin, helse- og sosialfag og lockfoot og whiplash har egne kategorier.\n\n#### Muskel- og skjelettplager - bedriftsinternt\n\nVi tilbyr foredrag om muskel- og skjelettplager for bedrifter. Medarbeidere som vet hvordan man reduserer konsekvensene av muskel-/ skjelettplager gir et \u00f8kt, b\u00e6rekraftig og mer l\u00f8nnsomt n\u00e6rv\u00e6r. 56% av produksjonstapet i norske bedrifter skyldes muskel- og skjelettplager.\n\n#### Bli kvitt stress, nettkurs med videoundervisng og oppgaver\n\n#### Kurs i type 2-diabetes, del 1 - nettkurs\n\nVi tilbyr kurs i type 2-diabetes, del 1 som nettkurs. Type 2-diabetes er en folkesykdom du kan leve godt med hvis du har god kunnskap om sykdommen. Kurset gir b\u00e5de pasienter og helsepersonell en oversikt over hva type 2-diabetes er, dens behandling og hva du kan gj\u00f8re selv.\n\n#### Kurs i type 2-diabetes, del 2 - nettkurs\n\nVi tilbyr kurs i type 2-diabetes, del 2 som nettkurs. I denne delen g\u00e5r vi grundig gjennom hvordan diabetes oppst\u00e5r, hva som er et sunt kosthold, om medikamentell behandling, om diabeteskontrollen og om insulinbehandling. Hva kan du gj\u00f8re selv.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ea4d6c3-9b6d-4226-833c-3ffe6b16a61a"}
+{"url": "https://blomma.no/pages/om-blomma-knits", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:14:00Z", "text": "# Om Blomma Knits\n\nBlomma Knits eies og drives av Tirill Ilebekk Hansen.\n\nJeg designer og selger strikkeoppskrifter til barn og voksne.\n\nDa jeg ga ut min f\u00f8rste oppskrift i 2014 var det fordi jeg savnet strikkeoppskrifter som passet gutter over babystadiet. Med tiden har jeg g\u00e5tt mer og mer bort fra barnekl\u00e6r og designer n\u00e5 nesten kun til voksen.\n\nJeg er glad i struktur, uventa fargesammensetninger og fiberkombinasjoner. Ogs\u00e5 har jeg en forkj\u00e6rlighet for strikkekjoler.\n\nF\u00f8lg meg gjerne p\u00e5 instagram - @tjuvbekk - for et innblikk i designprosessen og p\u00e5g\u00e5ende prosjekter.\n\nJeg h\u00e5per du finner noe du liker\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bef81418-9415-4119-89c3-3a913a6247c2"}
+{"url": "http://www.nordstrand-regnskap.no/statsbudsjettet-2015/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:11Z", "text": "\n\n10\\. august 201531. august 2016\n\n# Statsbudsjettet 2015\n\n**Statsbudsjettet for 2015 er n\u00e5 lagt ut. Redusert formuesskatt og \u00f8kt registreringsgrense for merverdiavgift er blant det som foresl\u00e5s i statsbudsjettet.\u00a0**\n\nFormuesskatten reduseres, minstefradraget \u00f8kes, trygdeavgiften senkes og utfasingen av skatteklasse 2 for ektepar fullf\u00f8res. Det foresl\u00e5s utvidelser i Skattefunn-ordningen, en ny betalingsordning for skatt ved uttak fra norsk beskatningsomr\u00e5de og en rekke endringer i skattereglene for deltakerlignede selskaper. Det legges videre opp til endringer i klagenemndsordningen p\u00e5 skatteomr\u00e5det. Den alminnelige grensen for registrering i Merverdiavgiftsregisteret foresl\u00e5s \u00f8kt fra kr. 50.000 til kr. 150.000, og grensen for private avgiftsfrie vareforsendelser fra utlandet \u00f8kes fra kr. 200 til kr. 500.\n\nLes mer om disse og andre forslag i statsbudsjettet for 2016\n\n## FAGINFORMASJON\n\n### **Krav til originalbilag ved reiser og utlegg fjernes**\n\n**Endringen legger til rette for at utlegg n\u00e5 kan behandles helelektronisk allerede fra arbeidstakers h\u00e5nd.**\n\nI tillegg er kravene til dokumentasjon ved refusjon av arbeidstakers reisekostnader og billettl\u00f8se reiser tilpasset i tr\u00e5d med utviklingen p\u00e5 omr\u00e5det. Det er ogs\u00e5 foretatt presiseringer knyttet til dokumentasjon av refusjon av kostnader til bevertning.\n\n\u00a0\n### **Bruk av arbeidsgivers bil p\u00e5 tjenestereise**\n\n**Stopp p\u00e5 yrkesreise for \u00e5 utf\u00f8re gj\u00f8rem\u00e5l som ikke medf\u00f8rer merreise, diskvalifiserer ikke for \u00e5 anse reisen i sin helhet som yrkesreise, og arbeids-giveravgift skal ikke beregnes. Det samme gjelder n\u00e5r passasjer(er) er med.**\n\nSkattedirektoratet har avsagt en bindende forh\u00e5ndsuttalelse vedr\u00f8rende arbeids-givers plikt til \u00e5 betale arbeidsgiveravgift ved ansattes bruk av tjenestebil p\u00e5 reise med overnatting. Saken gjaldt tjenestebiler som kun ble benyttet i yrkessammen-heng slik at de ansatte ikke ble beskattet for fordel ved privat bruk. Den ansatte kan ogs\u00e5 bruke bilen ved n\u00f8dvendig merreise for \u00e5 skaffe mat. Skyldes imidlertid merreisen private gj\u00f8rem\u00e5l, vil det inneb\u00e6re privat bruk av bilen.\n\n\u00a0\n### **Elektronisk innsending av \u00e5rsregnskap**\n\n**Fra 01.01.15 blir det pliktig \u00e5 sende \u00e5rsregnskap mv. elektronisk via Altinn.**\n\nFra 1. januar 2015 bortfaller adgangen til \u00e5 sende \u00e5rsregnskapet til Regnskapsregisteret p\u00e5 papir. I stedet blir det pliktig \u00e5 sende elektronisk via Altinn.\n\n\u00a0\n### **Frivillig registrering for utleie av fast eiendom**\n\n**Med virkning fra 01.07.14 er det fastsatt nye regler for frivillig registrering for utleie av bygg/anlegg til bruk i avgiftspliktig eller kompensasjonsberettiget virksomhet.**\n\nKravet til s\u00f8knad om frivillig registrering blir fjernet for allerede avgiftsregistrerte utleiere, og det er tilstrekkelig for \u00e5 anses frivillig registrert for det enkelte leieforholdet at dette blir behandlet som merverdiavgiftspliktig. Videre er det nye regler om virkningstidspunktet for den frivillige registreringen.\n\n\u00a0\n\n### **Fradragsrett for inng\u00e5ende merverdiavgift**\n\n**Skattedirektoratet har i et brev av 28.01.14 omhandlet sp\u00f8rsm\u00e5let om fradragsrett for avgift p\u00e5 kostnader knyttet til salg av to eiendomsselskaper (AS) som har inng\u00e5tt i en fellesregistrering med morselskapet.**\n\nSkattedirektoratet legger til grunn at det kan foreligge fradragsrett for inng\u00e5ende MVA p\u00e5 transaksjonskostnader ved morselskapets salg av datterselskap innenfor en fellesregistrert enhet. Transaksjonskostnaden er ikke en felleskostnad for begge salg. Tilordning m\u00e5 skje ut fra transaksjonskostnaden p\u00e5 hvert selskapssalg og hvert datterselskaps bruk av utleiemassen innenfor og utenfor loven.\n\n\u00a0\n### **Varsel ved for sent innlevert \u00e5rsregnskap**\n\n**Regnskapsregisteret vil heretter benytte elektronisk varsling ved for sen innlevering av \u00e5rsregnskapet. Varselet vil ogs\u00e5 g\u00e5 til regnskapsf\u00f8rer.**\n\nTidligere ble det sendt brev til de regnskapspliktige som ikke overholdt fristen for innsending av \u00e5rsregnskap mv. N\u00e5 endres denne praksisen, slik at det kun benyttes elektronisk varsling. Dette medf\u00f8rer at ingen brev blir sendt per post. Varslene sendes p\u00e5 e-post til b\u00e5de enhetene og de solidaransvarlige. Kontaktinformasjonen hentes fra Altinn, s\u00e5 det er viktig at b\u00e5de enhetsprofilen og personlig kontakt-informasjon i Altinn er oppdatert. For de enhetene som har registrert regnskaps-f\u00f8rer, vil det ogs\u00e5 bli sendt e-post til den registrerte regnskapsf\u00f8reren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d20b533-602e-4860-a3d6-5d4f04eaaf7d"}
+{"url": "https://jem.ung.no/oss/psykisk/111823.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:49Z", "text": "# Low latent inhibition\n\nGutt 15 \u00e5r\n\n\u00a0\n\n \n**Sp\u00f8rsm\u00e5l** \n\nEr norske leger kjent med diagnosen Low latent inhibition (lav skjult inhibisjon eller lav latent hemming p\u00e5 norsk. Er ikke helt sikker p\u00e5 det norske navnet.)??? Er 99% sikker p\u00e5 at jeg har diagnosen og har snakket med et titals personer som har den og forklart hvordan jeg opplever det, og de ser det ogs\u00e5 som sv\u00e6rt sannsynlig.\n\nDette sp\u00f8rsm\u00e5let og svaret er mer enn ett \u00e5r gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.\n\n\u00a0\n**Svar** \n\nHei\n\nTakk for ditt sp\u00f8rsm\u00e5l. Du kan ikke regne med at \"vanlige\" norske leger kjenner denne diagnosen, og heller ikke at \"vanlige\" psykologer gj\u00f8r det. Du trenger \u00e5 komme i kontakt med spesialisthelsetjenester for \u00e5 f\u00e5\u00a0utredet\u00a0de problemene / s\u00e6regenhetene du\u00a0har, som gj\u00f8r at du holder det for sannsynlig\u00a0at det gjelder denne\u00a0diagnosen.\u00a0Leger med spesialitet i nevrologi og psykologer med spesialitet i nevropsykologi kjenner antagelig til den. \n \nVi h\u00e5per du f\u00e5r hjelp med de vanskene du opplever\\!\n\n\u00a0\nHilsen teamet p\u00e5 RBUP\n\nFikk du svar p\u00e5 det du lurte p\u00e5?\n\nJa Nei\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f6ae7aa-919f-4ecc-a233-b19967595364"}
+{"url": "http://www.madam-mims.no/sexleketoy/vibratorer/rabbit-vibratorer/pretty-love-honey-vibrator", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00159.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:10:15Z", "text": " \n# Pretty Love - Honey - Vibrator\n\n: 2473 Produsent: Pretty Love \nKr. 495,- Ekskl. mva: Kr. 396,-\n\n## Pretty Love - Honey - Vibrator\n\nHoney er en ergonomisk g-punktsvibrator med klitoris stimulator. \nHoney har 10 vibrasjons funksjoner som betjenes med 2 knapper. \n \nSt\u00f8rrelse: \nTotal lenge: 20 cm. \nBrukbar lengde, vaginal: 12 cm. \nLengde, klitorisvibrator: 5,5 cm. \nBredde: 2 - 3,5 cm. \n \nMotor: 2. \nFarge: Lilla. \nMatriale: 100% silikon \nStr\u00f8m: Oppladbar og kommer med USB-lade kabel. \n \n \nPretty Love er en serie som gir deg det beste innen sexleket\u00f8y. \nAlle produktene er enkle i bruk, med en innovativ kontroll; enkle knapper for b\u00e5de rytmer og intensitet. \nAlle vibratorene er laget i et mykt og deilig silikonmateriale. \nDu trenger aldri mer \u00e5 tenke p\u00e5 batterier, produktene er selvf\u00f8lgelig oppladbare. Der 40 minutter lading gir 80 minutter med lek. \n \nRengj\u00f8ring: \nDet b\u00f8r fokuseres med p\u00e5 renhold og hygiene f\u00f8r og etter bruk av leket\u00f8y. \nSkyll produktet med vann, spray inn med leket\u00f8yrens som ikke inneholder alkohol, la rensen virke i ca 5 minutter, deretter skyller du det av igjen. \nN\u00e5r produktet blir renset etter bruk, m\u00e5 kretsen holdes borte fra vann. \n \nAlle produktene leveres i en fin boks med bruksanvisning, lader og oppbevaringspose.\n\n**Karakter:** D\u00e5rlig\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Bra \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "69656919-a9d3-4d14-a9d7-c40ec52f6396"}
+{"url": "https://www.abeautifulliving.no/blog/2015/06/lovely-life", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00001.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:32Z", "text": "\nslow & simple\n\n# LOVELY LIFE\n\nDette er s\u00e5nnt som gir meg den gode f\u00f8lelsen. Blomster, dekorasjon, gj\u00f8r-det-selv, kreativitet, og ikke minst V\u00c5R. V\u00e5r i stua. Sjekk lovelylife sin youtube-kanal for mer herlig, hjertevarmende inspirasjon.\n\n\u00a0\nPs: har f\u00e5tt nytt design. Hva synes du? :)\n\n#### Hejd\u00e5 Maj. V\u00e4lkommen Juni.\n*Alle rettigheter \u00a9 Julianne Joakimsen Rydberg*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc10af8c-5c33-4acf-82b1-33c4f84ff184"}
+{"url": "https://arcticelisabeth.wordpress.com/tag/tbilisi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:14:27Z", "text": "# Elisabeths Eldorado\n\n## Mellom himmel og jord, fj\u00e6re og fjell, folk og fedreland. Og utland.\n\n# Tbilisi\n\n# Skattejakt 'i \u00e6ventyrland'\n\n24\\. september 200924. september 2009 / Elisabeth / 2 kommentarer\n\nDa jeg bodde i Tbilisi fikk jeg snusen i at norske Dagny Juel skulle v\u00e6re begravet der. Og instinktivt tenkte jeg \u00abDagny Juel? S\u00e5 interessant\\!\u00bb samtidig som jeg skrev meg bak \u00f8ret at jeg m\u00e5tte finne ut mer om henne. Hun er et s\u00e5nt navn som jeg har h\u00f8rt og vet 'har noe med kultur \u00e5 gj\u00f8re', uten at jeg er evne til \u00e5 plassere henne noe mer tids- eller sjangermessig.\n\n\n\nDagny ble f\u00f8dt p\u00e5 Kongsvinger i 1867. Da hun var tidlig i tyve\u00e5rene studerte hun pianospilling i Kristiania og kom i kontakt med Edvard Munch og andre bohemer, og hun ble raskt en del av deres milj\u00f8. Malere og skulpt\u00f8rer brukte henne som modell, og hun fusket ogs\u00e5 litt i forfatterfaget. I 1892, da hun var 25 \u00e5r, reiste hun til Berlin for \u00e5 studere pianospill. Der m\u00f8tte hun blant mange andre den polske forfatteren Stanis\u0142aw Przybyszewski. Han hadde samboer og barn, men et \u00e5r senere giftet han seg med Dagny Juel og de fikk to barn sammen. Paret reiste mye omkring, men h\u00f8sten 1898 flyttet de til Krakow. \u00c5ret etter innledet Stanis\u0142aw et forhold til kona til en venn, og nytt\u00e5rsdagen 1900 forlot Dagny ham og reiste bort \u2013 sammen med *sin* elsker\u2026 Men paret kom sammen igjen. I 1901 ble hele familien invitert til Tiflis (det gamle navnet p\u00e5 Tbilisi) av en beundrer, og Dagny reiste i forveien sammen med s\u00f8nnen Zenon. Ektemannen og datra skulle komme senere. Men mannen som hadde invitert dem skj\u00f8t Dagny f\u00f8r ektemannen rakk komme, og p\u00e5 sin egen 34-\u00e5rsdag ble hun begravet i Tbilisi.\n\nOg der var alts\u00e5 jeg. Jeg visste hun var begravet p\u00e5 Kukia-kirkeg\u00e5rden og hadde f\u00e5tt Givi, min faste taxisj\u00e5f\u00f8r, til \u00e5 kj\u00f8re meg dit, med avtale om \u00e5 vente mens jeg var inne og lette. Givi er et funn \u2013 han er en av sv\u00e6rt f\u00e5 engelskspr\u00e5klige taxisj\u00e5f\u00f8rer i Tbilisi, og han er egentlig doktor i geologisk fysikk\\! (F\u00f8rste gang jeg ramla inn i bilen hans fikk jeg mobilnummeret hans, og siden den gang har han v\u00e6rt 'min' sj\u00e5f\u00f8r. Jeg har fortsatt nummeret hans lagra p\u00e5 mobilen. Men det var en digresjon.) Uansett, vel fremme p\u00e5 kirkeg\u00e5rden titta jeg der jeg trodde jeg skulle g\u00e5 ut fra anvisningene jeg hadde f\u00e5tt, men fant den ikke. En vaktmesteraktig fyr kom bort og sa noe til meg p\u00e5 georgisk. Jeg svarte p\u00e5 engelsk at jeg ikke snakker spr\u00e5ket. Han lot meg v\u00e6re. Da jeg tydelig skuffet og halvt forvirra var p\u00e5 retur mot porten, vinket han meg til seg. Han s\u00e5 p\u00e5 meg og sa ganske enkelt, og med god norsk uttale: \"Dagny Juel?\"\n\n\n\nHer ligger hun\\!\n\nJeg fikk selvf\u00f8lgelig mildt sjokk, men smilte og sa \"yess\", og han pekte. Der l\u00e5 grava, rett foran stedet hvor jeg n\u00e5 sto. Det viste seg at grava hadde blitt flytta i 1999, og det nye hvilestedet hennes er ganske n\u00e6rt hovedinngangen til kirkeg\u00e5rden. Den ligger vakkert til, oppe p\u00e5 en h\u00f8yde, og i ettertid skulle jeg \u00f8nske jeg hadde tatt flere bilder rundt omkring der. Men n\u00e5 hadde jeg funnet hva jeg kom for \u00e5 se, og det s\u00e5 ut til at ogs\u00e5 vaktmesteroppsynsmannen var forn\u00f8yd med seg selv\\! \u00abThank you\\! Spasiba\\! Didi madloba\\!\u00bb Jeg takket ham p\u00e5 tre spr\u00e5k, for sikkerhets skyld.\n\nMen det skulle vise seg at det ikke bare er Dagny Juel som knytter nordmannen i meg til Tbilisi \u2013 det fins ogs\u00e5 noe(n) som knytter nordlenningen i meg til byen.\n\nEn dag etter endt arbeidsdag gikk jeg og tolken min ut d\u00f8ra samtidig, og hun ble henta av sin far. Da han s\u00e5 meg, sa han p\u00e5 russisk: \"Er dette hun norske?\" Det bekrefta hun. Da sa han: \"Kjenner hun en norsk forfatter som heter Knut Hamsun?\" Jeg fikk nesten slag. Det viste seg fort, n\u00e5r han begynte \u00e5 fortelle hva han visste, at han hadde h\u00f8rt om Hamsun, og at Hamsun hadde v\u00e6rt i Tbilisi. Jeg hadde ikke tenkt mye over det, men vet jo i ettertankens lys at han skrev ei bok som het 'I \u00c6ventyrland' om eventyr i Kaukasus.\n\n\n\nIkke like kontroversiell i Tbilisi, ser det ut til.\n\nFaren til tolken min fortalte at Hamsun hadde bodd p\u00e5 Hotel London i Tbilisi. Det finnes to forhenv\u00e6rende Hotell London i Tbilisi, og det 'ordentlige' og eldste viste seg \u00e5 ligge to kvartaler ned og ett kvartal bort fra jobben min, omtrent\\! Han tok oss med ned dit og viste frem bygget, og det var sogar en plakett p\u00e5 veggen som fortalte om det. Faren hadde lest plaketten et par dager tidligere da han tilfeldigvis var i det nabolaget og husket at datra hadde en norsk kollega. Jeg fortalte litt om Hamsun, som han ikke har lest noe av, og jeg vet nesten ikke hvem som var mest begeistra av oss til slutt. Jeg har fortsatt ikke lest 'I \u00c6ventyrland', mest p\u00e5 grunn av tidsmangel. Men jeg fant den hos en bokhandler for ikke lenge siden, s\u00e5 n\u00e5 ligger den klar p\u00e5 hylla.\n\nOg om kveldene sitter jeg og ser p\u00e5 kalenderen, og sjekker prisene p\u00e5 flybillett til Tbilisi. Jeg skulle v\u00e6rt der i disse dager, men slik ble det ikke. N\u00e5 legger jeg nye planer. Men noe av innholdet beholder jeg, og retur til Kaukasus er et element som blir v\u00e6rende. Selv om det blir en stund til, gleder jeg meg allerede.\n\n# Pannekakegleder\n\nNoen dager har sine egne overraskelser. Og noen ganger, n\u00e5r du tror du vet hva du forventer, viser det seg at det du f\u00e5r faktisk er noe helt annet \u2013 og i dette tilfellet: noe bedre\\! Her om dagen hadde nemlig ei av mine gode venninner bursdag. Hun hadde tatt dagen fri fra jobb, og vi hadde avtalt \u00e5 m\u00f8tes til lunsj. Jeg foreslo at vi skulle m\u00f8tes hjemme hos en av oss og lage mat sammen, og det var hun helt med p\u00e5. Vi er ikke vanskelige eller krevende. Vi landet p\u00e5 pannekaker \u2013 lett, godt og med gode mengdereguleringsmuligheter.\n\n\n\nJulie p\u00e5 Narikala-festninga i Tbilisi. En halvtime senere spiste vi pannekaker p\u00e5 Shardeni. Jeg savner det.\n\nPannekaker er ikke bare pannekaker. Hjemme i Norge er jeg mest vant med pannekaker med sukker p\u00e5, og fleskepannekaker (med fleske-/baconbiter i). Men fra utlandet har jeg vennet meg til langt mer variasjon. Da jeg bodde i Beograd kj\u00f8pte jeg gjerne pannekaker mens jeg gikk p\u00e5 Kej, promenaden langs Donau. I Novi Sad, Serbias nest st\u00f8rste by, hadde de en pannekakerestaurant hvor man kunne velge mellom nesten hundre sorter fyll i pannekakene sine. I Tbilisi m\u00f8ttes gjerne jeg og ei venninne p\u00e5 Shardeni, ei av gatene i gamlebyen som er full av spisesteder, og da spiste vi pannekaker med forskjellig fyll fra gang til gang. Jeg har blitt fryktelig glad i pannekaker etterhvert, p\u00e5 utenlandsk vis, men det er ikke s\u00e5 ofte jeg tar meg tid til \u00e5 lage pannekaker hjemme.\n\nDenne dagen var det annerledes. Sarah, venninna mi, er ikke s\u00e5 veldig vant til \u00e5 lage pannekaker men desto mer erfaren i \u00e5 spise dem. S\u00e5 jeg laget pannekaker\u00f8re p\u00e5 slump, som jeg alltid gj\u00f8r. Hun s\u00f8rget for fyll. Det ble en anselig mengde pannekaker som gikk ned p\u00e5 h\u00f8ykant.\n\n\n\nKilder til pannekakebursdagsglede\n\nVi fant en ny favoritt: pannekaker med et lett str\u00f8k Nutella (Nugatti) og bl\u00e5b\u00e6r str\u00f8dd p\u00e5. En annen favoritt var pannekake med Ben\\&Jerry-isen Caramel Chew Chew, som inneholder sjokoladebiter med flytende karamell inni, og litt fruktsalat str\u00f8dd over. Jeg har en uformell regel for meg selv, som sier at jeg ikke har lov til \u00e5 spise samme fyllet to ganger p\u00e5 rad, s\u00e5 det ble ogs\u00e5 rom for ei pannekake med jordb\u00e6rsyltet\u00f8y og ei p\u00e5 gamlem\u00e5ten \u2013 med sukker. Fryktelig godt, alt sammen.\n\nJeg har mistanke om at det blir mer pannekaker fremover. Og er egentlig veldig klar for det\\!\n\n# Mine siste ord\n\n# Jeg kladder om\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "986a8c1e-5423-43d9-94b6-5e852cfa9b85"}
+{"url": "https://prismen.kanvas.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:20:40Z", "text": "# Prismen Kanvas-barnehage\n\n### Ideell for barn\n\nKanvas er norges st\u00f8rste barnehagestiftelse med ideelle form\u00e5l. P\u00e5 ideelt grunnlagbidrar Kanvas til \u00e5 bedre barns oppvekstsvilk\u00e5r og foreldrenes hverdag gjennom drift av kvalitetsbarnehager.\n\n## Velkommen til Prismen Kanvas-barnehage\n\n\u00a0\n\n**Prismen Kanvas-barnehage er en liten barnehage og et trygt og godt sted med lek og l\u00e6ring, medvirkning,\u00a0glede og engasjement, der vi voksne er lyttende til barnas innspill, tanker og refleksjoner, og st\u00f8tter dem i sin videre utvikling og l\u00e6ring.**\n\n**\u00a0V\u00e5rt hovedfokusomr\u00e5de er KUNST, KULTUR OG KREATIVITET.**\n\nBarnehagen tilbyr et oversiktlig, trygt og godt milj\u00f8 for barna. Vi har 38 barn i alder 1-6 \u00e5r, og er en fast kjerne p\u00e5 8 voksne, med 4 barnehagel\u00e6rere og 4 assistenter/fagarbeidere. Vi har ogs\u00e5 kj\u00f8kkenassistent. Barnehagen har to avdelinger:\u00a0Miro for 14 barn i alder 1-3 \u00e5r og 4 voksne, og\u00a0Chagall med 24 barn i alder 3-6 \u00e5r og 4 voksne.\n\n**V\u00c5R VISJON** er \"..**.**DER FANTASI OG VIRKELIGHET M\u00d8TES....\", og vi vil at barna skal oppleve at fantasien og virkeligheten begge er viktige og verdifulle. Fantasien henger tett sammen med v\u00e5rt fokus p\u00e5 kreativitet.\n\n**V\u00c5RT HOVEDM\u00c5L** er at alle barn skal bli ANERKJENT, OMFAVNET OG UTFORDRET. De skal bli anerkjent, ivaretatt og respektert som den unike personen de er. De skal bli omfavnet av varme, omsorg og empati, v\u00e6re trygge og oppleve gode relasjoner og vennskap i barnehagen. Da kan de bli utfordret i sin lek. l\u00e6ring og utvikling og v\u00e5ge \u00e5 begi seg ut p\u00e5 ukjent omr\u00e5de, st\u00f8ttet og veiledet av voksne i barnehagen der det er behov for det.\n\n**FYSISK MILJ\u00d8** og tilrettelegging av det er viktig for barnas utvikling. Uteplassen v\u00e5r er delvis naturtomt, og vi har et eget skogsomr\u00e5de med gapahuk. Vi har ogs\u00e5 gymsal, musikk-, dans- og dramarom, sanserom, konstruksjonsrom og atelier i tillegg til store, lyse lokaler for lek og aktivitet.\n\n**REGGIO EMILIA:** Med hovedfokuset v\u00e5rt \u00abKunst, kultur og kreativitet\u00bb jobber vi inspirert av Reggio Emilia sin pedagogiske filosofi. Vi legger vekt p\u00e5 en helhetlig og allsidig utvikling av mennesket, der barnet m\u00e5 f\u00e5 bruke alle sine sanser og ressurser, og den voksne skal v\u00e6re lyttende, nysgjerrig og undrende sammen med barnet.Vi jobber mye i prosjekter over kortere og lenger tid. Vi dokumenterer det pedagogiske arbeidet og alle store prosjekter avsluttes med en utstilling/forestilling. Se mer informasjon om Reggio Emilia-filosofi annet sted p\u00e5 siden.\n\n**KOSTHOLD:** Barna tilbys et variert og n\u00e6ringsrikt kosthold i barnehagen, og vi serverer mye \u00f8kologisk mat, \u00f8kologisk egg og melk, hjemmebakt br\u00f8d, frukt og gr\u00f8nnsaker, og varm mat 3 dager hver uke.\n\n**FOKUSOMR\u00c5DE**R 2018-19 er vennskap og sosial kompetanse, lek, spr\u00e5k, og IKT i barnehagen.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "916a1f7f-1cdf-46a0-afb7-9c7cc3f685e3"}
+{"url": "https://www.nav.no/no/Person/Arbeid/Sykmeldt%2C+arbeidsavklaringspenger+og+yrkesskade/endringer-i-reglene-for-arbeidsavklaringspenger-aap-fra-1.januar-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:59:13Z", "text": "\nPersonArbeidSykmelding og sykepengerEndringer i reglene for arbeidsavklaringspenger (AAP) fra 1. januar 2018\n\nPublisert 01.12.2017 | Sist endret 28.08.2018\n\n# Endringer i reglene for arbeidsavklaringspenger (AAP) fra 1. januar 2018\n\nDet er vedtatt flere endringer i reglene for AAP. De nye reglene gjelder fra 1. januar 2018.\n\nM\u00e5let med endringene er \u00e5 f\u00e5 flere mottakere av AAP tilbake i jobb raskere. Endringene p\u00e5virker f\u00f8rst og fremst de som s\u00f8ker om \u00e5 motta AAP fra 1. januar 2018 eller senere, men noen endringer vil ogs\u00e5 p\u00e5virke de som allerede mottar AAP.\n\nP\u00e5 denne oversiktssiden\u00a0finner du viktig informasjon over hvordan regelendringene vil p\u00e5virke:\n\n - deg som mottar AAP\n - deg som mottar AAP utover ordin\u00e6r maksimal periode (utover 4 \u00e5r)\n - deg som har s\u00f8kt eller skal s\u00f8ke om AAP\n\nLurer du p\u00e5 noe, kan det v\u00e6re du finner svar p\u00e5\u00a0v\u00e5r oversikt over vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l og svar om regelendringene.\u00a0\n\n\u00d8nsker du en oversikt over alle de viktigste regelendringene som vil gjelde for\u00a0AAP fra 1. januar 2018, se\u00a0den utdypende oversikten over de viktigste regelendringene for AAP. Regelverkssiden for AAP er oppdatert med de nye reglene fra 1. januar 2018.\n\n - Endringer i reglene for arbeidsavklaringspenger (AAP) fra 1. januar 2018\n - Til deg som mottar AAP utover maksimal periode (4 \u00e5r) \n - Til deg som har s\u00f8kt eller skal s\u00f8ke om AAP\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9e7ba1b-e419-4435-8d78-80b2f4b2214f"}
+{"url": "http://www.spisekartet.no/sokeresultat/search&keywords=Sm%C3%A5retter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:57Z", "text": "\u2026Det kan se ut som Oslo f\u00e5r en ny tapabar nesten hver uke for tiden. Det finnes allerede gode tapasbarer, uts\u00f8kte, rimelige og spesielle. Frogner har nettopp f\u00e5tt en tapasbar med vekt p\u00e5 champagne og musserende vin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "652424de-8ec6-4372-920c-0948a17e300b"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g294013-d11770400-Reviews-Cafe_Milano_Abu_Dhabi-Abu_Dhabi_Emirate_of_Abu_Dhabi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:29:45Z", "text": "Elegant og stilig forretningslunsj\n\nVi var sv\u00e6rt imponert over alternativene, h\u00f8y kvalitet mat, profesjonell service og vakker utsikt over vannet. Jeg anbefaler sj\u00f8mat starteren og havabbor hovedretten. Takk, jeg kommer snart tilbake.Mer\n\n\n\nDevine mat, vennlige personale\n\nDette er en av de f\u00e5 av det jeg kaller riktige italienske restauranter i Abu Dhabi. Maten er bare nydelig og veldig frisk. De er ogs\u00e5 veldig gode til \u00e5 h\u00e5ndtere allergier, igjen fordi alt er gjort friskt. Det er s\u00e5 mange smaker i oppvaskene...at det er vanskelig \u00e5 finne ut hva som er hva. Hvis du kan g\u00e5 til deres l\u00f8rdagbrunsj, vil jeg anbefale det. Du f\u00e5r en smak av noen av sine beste retter for br\u00f8kdel av prisen. Personalet er ogs\u00e5 fortreffelig vennlig og sv\u00e6rt im\u00f8tekommende. Hvis du kan sitte ved vinduet, eller ute hvis v\u00e6ret er bra, er utsikten fantastisk.Mer\n\n\u00a0Et stykke Italia i Abu Dhabi\nAnmeldt 7. november 2018 \n\nEn smak av Italia i Abu Dhabi\n\nDette var mitt andre bes\u00f8k p\u00e5 denne fantastiske restauranten. Den f\u00f8rste var for en herlig middag. Den andre var til dessert. Tjenesten er uten tvil stor som et resultat av et h\u00f8yt profesjonelt personale. Innredningen er godt studert og st\u00e5r for retaurantens fysiske eleganse.Mer\n\n\n\nEksepsjonell service og atmosf\u00e6re. Gjennomsnittlig smakspr\u00f8ver mat\n\nDenne italienske restauranten gir en ny matopplevelse som virkelig vil forbl\u00f8ffe og glede kunden. Servit\u00f8rer der veldig h\u00f8flig og kunnskapsrik. Maten var imidlertid ikke noe spektakul\u00e6rt. Det var bare gjennomsnittlig. Men helt opplevelsen var verdt \u00e5 komme tilbake for\\!\n\n\n**Gen\u00e8ve, Sveits**\n\nAnmeldt 28. juni 2017 \n\nUforglemmelig opplevelse\n\nJeg har lyst til \u00e5 innr\u00f8mme at dette var en av de beste restaurant opplevelsen jeg noensinne har hatt\\! F\u00f8rst av alt atmosf\u00e6ren i restauranten og innredningen er fantastisk og veldig romantisk, spesielt med den fint utvalg av musikk. La oss starte med maten: Vi...har bestilt stekt Octupus og laks salat og begge var utrolig\\! Vi hadde p\u00e5 hovedrett den Rigatoni Fendi og Tagliattele Gucci og ogs\u00e5 at de var fantastiske. Jeg anbefaler \u00e5 pr\u00f8ve deres hjem - hjemmelaget pasta. For \u00e5 g\u00e5 til tjenesten, jeg vil gjerne takke daglig leder Mr. Guissipe og m\u00e5leverdien Ricardo for en opplevelse vi hadde i restauranten. Alle servit\u00f8rer er profesjonelle og vennlige, men Ricardo var som tar vare p\u00e5 bordet v\u00e5rt. Det er n\u00e5 en av v\u00e5re favoritt sted og vi vil definitivt komme tilbake\\!Mer\n\nDato for bes\u00f8k: juni 2017\n\nItalienere gj\u00f8r det bedre\nItalienere gj\u00f8re det bedre og vi vet det. Hvis du fortsatt er usikker, g\u00e5 til Cafe Milano, p\u00e5 Four Seasons, Abu Dhabi og de skal bevise at du rett\\! Mest popul\u00e6re Haute Cuisine, hyggelig betjening og god atmosf\u00e6re\\! Du kan starte med en apero med...en fantastisk utsikt over solnedgangen og fortsette i l\u00f8pet av kvelden med fantastiske italienske retter. En ekte del av Italia i hjertet av UAE hovedstaden\\!Mer\n\nTravis S\n\n**Dubai, De forente arabiske emirater**\n\n4217\n\nAnmeldt 24. juni 2017 \nBeste shisha ... noensinne\\!\nKafeen har utrolig kamel melk is og den beste shisha jeg og mine venner har noen gang har hatt. De ansatte var nydelige og veldig im\u00f8tekommende, som f\u00e5r deg til \u00e5 f\u00f8le deg som en kongelig.Mer\n\n\n\nLucy H\n\n**Abu Dhabi, De forente arabiske emirater**\n\nAnmeldt 24. mai 2017 \n\nHelt fantastisk\\!\\!\n\nJeg dro til Cafe Milano med 4 venner for L\u00f8rdagsbrunsjen deres og vi ble s\u00e5 imponert over. Servicen var up\u00e5klagelig, vi var aldri ventet p\u00e5 en drink, de var h\u00f8flig, vennlig og veldig hjelpsomme. Atmosf\u00e6ren og innredningen p\u00e5 restauranten var jeg, det var s\u00e5 elegant...og stilig og utsiktene over vannet og byen var vakker. Restauranten var overraskende sv\u00e6rt sv\u00e6rt travel, noe som er sjelden at et L\u00f8rdagsbrunsjen i Abu Dhabi. Maten var veldig bra, det ble brakt til bordet ditt som jeg elsker i en brunsj satt seg, og det var mye av det, du kunne bestille en hovedrett hver og jeg bestilte hvitl\u00f8k kylling, som visste at kylling kan v\u00e6re s\u00e5 m\u00f8r, det var herlig\\! Jeg elsket ogs\u00e5 m\u00e5ten de presenterte maten, jeg skulle \u00f8nske at jeg tok bilder fordi det var veldig originalt. Til slutt kom de rundt med \u00f8rkenen b\u00e5ren, og oh min herre det var til \u00e5 d\u00f8 for. S\u00e5 mange valgmuligheter og alt var s\u00e5 deilig, de skar du en liten bit av alt - jeg var i himmelen\\! \\! Det var en s\u00e5 herlig m\u00e5te \u00e5 presentere i \u00f8rkenen. Dessverre s\u00e5 de er \u00e5 stoppe brunsjen deres til september n\u00e5, men n\u00e5r den er tilbake \u00e5pne kunne jeg ikke anbefale det mer.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82b8a362-38b9-4dc2-88b8-a88925e1ea16"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Markens_Gr%C3%B8de", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:11Z", "text": "# *Markens Gr\u00f8de*\n\n*For den norske filmatiseringen fra 1921, se Markens gr\u00f8de (film)*\n\n***Markens Gr\u00f8de*** er en roman av den norske forfatteren Knut Hamsun. Den ble utgitt for f\u00f8rste gang i 1917 og f\u00f8rte til at Hamsun fikk Nobelprisen i litteratur i 1920. Romanen er en bred episk fortelling om Isak Sellanraa, som bryter ny mark i utkanten et sted i Hamar\u00f8y^(\\[1\\]). Han er et menneske som styres av element\u00e6re livsbehov, og som f\u00e5r sine evner satt p\u00e5 pr\u00f8ve ettersom utfordringene t\u00e5rner seg opp. Romanen er ofte blitt beskrevet som Hamsuns hyllest til naturen.\n\nI boken opptrer ogs\u00e5 en lensmann ved navn Geissler. Han er stadig p\u00e5 reisefot, og setter i gang lokal gruvedrift. Han minner mye om Hamsun selv: Han vet det rette, men gj\u00f8r det ikke. Han hjelper Isak, men sl\u00e5r seg ikke selv til ro. Hamsun lar Geissler komme fra Lom, der Hamsun selv kom fra. Av alle Hamsuns fiktive skikkelser er det bare Geissler som er fra Lom.^(\\[2\\])\n\nRomanen ble filmatisert allerede i 1921.\n\nMark Knopfler ble inspirert av boken til \u00e5 skrive \u00abTelegraph Road\u00bb p\u00e5 *Love over Gold*.^(\\[3\\]) Den 14 minutter lange sangen innledes med \u00abA long time ago came a man on a track, walking thirty miles with a sack on his back, and he put down his load where he thought it was the best, he made a home in the wilderness.\u00bb^(\\[4\\]\\[5\\])\n\n \n1. **^** Mangler referanse\n2. **^** \u00d8ystein Rottem: *Biografien om Knut Hamsun* (s. 86), forlaget Gyldendal, Oslo 2006, ISBN 82-05-35468-5\n3. **^** Knopfler spiller i Oslo spektrum. *Aftenposten*, 8. juni 1996.\n4. **^** \u00abArkivert kopi\u00bb. Arkivert fra originalen 29. oktober 2017. Bes\u00f8kt 28. oktober 2017.\u00a0\n5. **^** \u00abMark Knopfler: Jeg savner min kone og mine b\u00f8rn\u00bb. *www.bt.dk* **(dansk)**. 25. juli 2001. Bes\u00f8kt 28. oktober 2017.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b374f241-e63f-4754-a323-d902782959b0"}
+{"url": "http://dininternett.guru/effmark/svartskog-seo-for-google/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:36:19Z", "text": "# Seo for Google Svartskog\n\n27/06/2013 speedking\n\n**Seo for Google Svartskog. Effektiv Marketing leverer high-end Marketing p\u00e5 nettet. Vi skaper \u00f8kt salg og skaffer deg nye kunder\\!**\n\n**Enkel Store ting om S\u00f8kemotoroptimalisering Svartskog**\n\nVi har sett en utrolig begeistring fra internett markedsf\u00f8ring Svartskog markedet om S\u00f8kemotoroptimalisering Svartskog dag . Forklaringen SEO Svartskog v\u00e6re s\u00e5 godt likt er det kan spare deg en god sum penger i det lange l\u00f8p . Bortsett fra besparelser du i tillegg kan boost din fortjeneste fra nettstedet vesentlig. SEO Svartskog eller S\u00f8kemotoroptimalisering Svartskog er prosedyren av berikende nettstedet eller blog med godt likt s\u00f8keord og fraser samt relevante koblinger . Ved \u00e5 gj\u00f8re dette nettstedet eller blog vil bli respektert for en myndighet om dem det h\u00e5ndtak . Og s\u00f8kemotorer Svartskog installere det opp\u00e5 en rekke nettsteder som v\u00e6re konkurransedyktig for tilsvar stikkordet eller term .\n\n\u00a0Sosial Media Optimalisering\n\n\n\nDet er virkelig felles for alle bruke internett utnytte s\u00f8kemotorer Svartskog som s\u00f8kemotorer Svartskog eller Google \u00e5 finne hva de egentlig \u00f8nsker. Internett-brukere vanligvis rekke flere vilk\u00e5r n\u00e5r i forskning felt \u00e5 finne nettsider som inkluderer relaterte informasjon . Disse setninger heter s\u00f8kefraser og n\u00e5r s\u00f8kemotoren oppdager en nettside som inkluderer betegnelsen som er vedlikeholdes av andre sv\u00e6rt like nettsteder det steder all nettsiden i beste emisjon under forskning . Og i slutten dette er hva hver eneste hjemmeside innehaver \u00f8nsker \\!\n\nMarketing p\u00e5 nett\n\n\n\nDen aller hensikten bak web hosting nettsider er vanligvis \u00e5 bli oppdaget av de bes\u00f8kende . Selv n\u00e5r du har mye nyttige produkter og n\u00e5r nettstedet ikke dukke for Sp\u00f8rsm\u00e5l all at du har brukt \u00e5 produsere hold , og vedlikeholde nettstedet er virkelig a mere sl\u00f8se bort . Du finner sikkert forskjellige m\u00e5ter for eksempel Pay per click annonsering at sette nettstedet \u00f8verst likevel de kan innimellom bel\u00f8p et venstre arm , samt en leggen hvis ikke ellers vel planlagt . Av denne grunn Eksperter foresl\u00e5r organisk og naturlig SEO Svartskog som den mest passende valg hvis du trenger a verdig nettsiden over tid .\n\n**SEO Svartskog Services**\n\nProfessional SEO Svartskog tjenester kan l\u00f8fte nettsted tidligere nevnt konkurranse . Basert p\u00e5 SEO Svartskog Eksperter , de bist\u00e5r selskaper produsere sine sider til ledende rangering s\u00f8kemotorer Svartskog. De v\u00e6re sikker p\u00e5 at nettsted har eksklusivt etablere at Allures Internett-brukere . S\u00f8kemotoroptimalisering Svartskog bransjeeksperter gjelder den mest up-to-date Statistikk google analytics assistanse som har en gunstig innvirkning p\u00e5 et nettsted. SEO Svartskog firmaer er opplever flotte konkurranse innen SEO Svartskog industrien . Likevel de introdusere trygg SEO Svartskog tjenester takle den Konkurransen .\n\nLikevel visse SEO Svartskog tjenester tilsett helt fond refunderer av den grunn at nettstedet er kanskje ikke gradert med beste s\u00f8kemotorer Svartskog som Yahoo og google og Google og de ogs\u00e5 refunderer kontanter . Som et resultat SEO Svartskog bedrifter s\u00f8rg for at klientell den dollar refusjon vil bli fullf\u00f8rt helt siden S\u00f8kemotoroptimalisering Svartskog fagpersoner er absolutt ikke trygg uansett hvis nettsted vil trolig bli karakter sammen med toppen s\u00f8kemotorer Svartskog.\n\nDisse SEO Svartskog organisasjoner har f\u00e5tt en metoden krevende klientell betale hoved s\u00f8kemotorer Svartskog ( eksempel Google og Yahoo ) for fast m\u00e5nedlig hjemmeside service . Imidlertid organisasjonen har bekreftet SEO Svartskog tjenester, der kundenes ikke tilbringe vedlikehold for fire uker.\n\n**Internett Marketing Svartskog\u00a0\u2013 ville det v\u00e6re Trengs?**\n\nInternett Marketing Svartskog \u00a0eller Online Marketing Svartskog vil avhenge en god del rundt teknikker og strategier implementert av bedrifter \u00e5 annonsere oppfordrer og industrien produkter.\n\nDet er \u00e5penbart at dette Online har helt forvandlet hvordan informasjon er delt ; dette enkelt aspektet har dypt endret den innflytelse av online markedsf\u00f8ring Svartskog eller. konvensjonell markedsf\u00f8ring Svartskog. endring i retning av innkommende teknikker gjort f\u00f8r metoder vise seg \u00e5 v\u00e6re foreldet. Den nye teknikker er hentet inn utro Fordeler som markedet fremgang og markedsf\u00f8ring Svartskog og merkevarebygging Svartskog .\n\nNei virksomhet ting vil begynne forretnings uten en forretningsplan . denne bedrifts Plan oppf\u00f8ring metoder og m\u00e5te markedsf\u00f8ring Svartskog samt taktikk som kan v\u00e6re utviklet for \u00e5 minimere kostnader og maksimere Resultater . Likevel , bare thriftiness i investere markedsf\u00f8ring Svartskog penger ikke strategisk forberedelse; Minst s\u00e5 langt som Online tilstedev\u00e6relse av virksomheten er engstelig. Mange Byr\u00e5er er rett og slett n\u00e5 vite at en sv\u00e6rt gjort nettstedet ikke vil v\u00e6re nok for \u00e5 fremme eller fremmer goods ; det er mange teknikker om internett markedsf\u00f8ring Svartskog som bidrar forbedre selskap leads , m\u00e5l , fortjeneste og lignende. Selskaper generelt ansikt relaterte sp\u00f8rsm\u00e5l tross for web utseende p\u00e5 nettet ; Disse problemene kanskje :\n\n\u2022 E-post markedsf\u00f8ring Svartskog \u2013 notering av navn med personlig email IDer er utrolig avgj\u00f8rende utvikling potensielle kunde lister spesielt n\u00e5r de individene er valgt i eller sluttet motta merknader om varer og tjenester .\n\n## Video: \n\n\u2022 Innholds\u00a0Marketing Svartskog\u00a0\u2013 Utdanne dagens forbrukernes og potensielle typer om element oppgraderinger , nye produkt avgir og s\u00e5 videre . Forrige det var ferdig innen brosjyrer , brosjyrer og s\u00e5 videre som var distribuert iblant direkte eller ved hjelp av ressurser til klient baser men akkurat n\u00e5 online innhold p\u00e5 nett ved hjelp av innhold og blogger og fora p\u00e5 en virksomhetens nettside har bredere oppn\u00e5.\n\n\u2022 Sosial Media Marketing Svartskog\u00a0\u2013 tilsette sosiale medier ha en organisasjon er en frisk faktor som m\u00e5 v\u00e6re l\u00e6rt . Sosial Media Svartskog kan vel ikke fit hver type virksomhet imidlertid dens p\u00e5virke kan ikke v\u00e6re avh\u00f8rt; Dette er en utmerket midler samspill og nettverk ha en stor swathe av befolkningen mye som kan ende blir kunder . Oppbygging abonnent er blant de viktigste fordeler for\u00e5rsaker utf\u00f8re gjentatte salg .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5266a16-08d7-4a66-8e8a-2c60319d5c3f"}
+{"url": "http://www.xn--theawilhelminejrgensen-kjc.com/2017/04/20/et-problem-jeg-onsker-a-lose-skjonnhetsideal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:26Z", "text": "### Thea Wilhelmine J\u00f8rgensen\n\n# Et problem jeg \u00f8nsker \u00e5 l\u00f8se\n\nJaime Casap er en New Yorker som har f\u00e5tt spesielt stor oppmerksomhet for sin tiln\u00e6rming til utdanning. Han stiller seg kritisk til et sp\u00f8rsm\u00e5l som ofte rettes mot unge: \"hva \u00f8nsker du \u00e5 bli n\u00e5r du blir stor?\". I f\u00f8lge Casap er det riktigere \u00e5 heller sp\u00f8rre hvilket problem du\u00a0\u00f8nsker \u00e5 l\u00f8se, og hvilke evner du m\u00e5 ha for \u00e5 l\u00f8se det. Av dette vokste min siste bloggoppgave, der jeg skal ta for meg nettopp dette.\n\nS\u00e5 hvilket problem \u00f8nsker jeg \u00e5 l\u00f8se? Listen er lang og tung. Pelsdyroppdrett, bev\u00e6pning, flykningskrisen, vannmangel, global oppvarming og listen strekker seg lenger. En verden av problemer jeg vet jeg ikke alene om \u00e5 ville l\u00f8se, men som gjerne havner i skyggen av mer overfladiske, personlige utfordringer som opptar oss. Jeg har derfor valgt \u00e5 fokusere et problem knyttet opp mot dette, og som ofte stammer fra flere av\u00a0bransjene jeg snart vil ut i.\n\n## Et usunt skj\u00f8nnhetsideal\n\nProblemet jeg vil l\u00f8se er det om dagens skj\u00f8nnhetsidealer. Eller riktigere, dagens usunne skj\u00f8nnhetsidealer. Det er ikke at dette med syltynne modeller og opererte kjendiser er s\u00e5 nytt, disse usunne skj\u00f8nnhetsidealene har eksistert lenge. Den st\u00f8rste forskjellen er etter min mening m\u00e5ten vi eksponeres for dem. Psykolog Tillmann von Soest jobber med nettopp det presset som f\u00f8lger med skj\u00f8nnhetsidealer. Han forteller i Dagbladet at kvinner spesielt er opptatte av \u00e5 tilpasse seg disse, noe jeg er sv\u00e6rt enig. I en rapport av Statens Institutt for Forbruksforskning oppgav hele 85% av jentene i deres sp\u00f8rreunders\u00f8kelse at de kjente p\u00e5 kroppspress. Og jeg vil anta at dette presset starter tidlig. Allerede fra vi er unge og f\u00e5r bruke internett og se TV utvikler vi egne oppfatninger om hva som er vakkert.\n\nSlik p\u00e5virkes vi \u00e5revis av det vi leser og ser rundt oss. Det finnes ikke en eneste trend vi ikke kaster oss over for \u00e5 se ut som v\u00e5re store forbilder. Det sekundet Kim Kardashian la ut et bilde av seg selv i korsett, kastet vi oss p\u00e5 trenden \u2013 til tross for at det kunne v\u00e6re\u00a0skadelig for v\u00e5re indre\u00a0organer.\u00a0Store lepper, stor rumpe, smal midje, langt h\u00e5r, ikke\u00a0h\u00e5r, tykke bryn, h\u00f8ye kinnbein \u2013 listen bare fortsetter. Det er til \u00e5 bli helt matt av.\n\n\n\nVi m\u00f8ter ikke lenger disse\u00a0skj\u00f8nnhetsidealene bare i moteverden og Hollywood, n\u00e5 ser vi dem hvor hen vi g\u00e5r \u2013 rett p\u00e5 telefonen.\u00a0Digitaliseringen har uten tvil gjort\u00a0avstander kortere. Med tjenester som Snapchat og Instagram kan vi s\u00e5 \u00e5 si f\u00f8lge stjerners og idolers hverdag som om vi selv tar del i den. I de sammen kanalene pakkes vi p\u00e5 serumer, kremer, treningsritualer og h\u00e5rvitaminer som alle skal bidra til \u00e5 gi oss et bedre liv. Noe de selvf\u00f8lgelig ikke gj\u00f8r.\u00a0Sosiale medier har gitt oss de st\u00f8rste plattformene for p\u00e5virkning p\u00e5 godt og vondt, selvsagt er det vel at de burde brukes med omhu. Vi eksponeres for innhold som omtrent skreddersys til oss, s\u00e5 hvorfor\u00a0\u00f8delegger s\u00e5 mye av det m\u00e5ten vi ser p\u00e5 oss selv?\n\nDet er skummelt hvor mye du i dag kan gj\u00f8re for \u00e5 likne minst mulig p\u00e5 deg selv, og mer lik noen andre. Og flere gj\u00f8r det. Det \u00e5 legge seg under kniven\u00a0har blitt normalisert, og oppfattes derfor som en lettvint l\u00f8sning framfor \u00e5\u00a0jobbe med seg selv. Alt fordi vi eksponeres for idealer som absolutt ikke gir oss et realistisk bilde av hva skj\u00f8nnhet egentlig er.\n\n\n\n## Noen m\u00e5 ta ansvar\n\nOm ett dr\u00f8yt \u00e5r vil jeg ha en bachelorgrad i kommunikasjon, med dybde i markedsf\u00f8ring. Da har jeg spesialisert meg p\u00e5 \u00e5 kommunisere med og \u00e5 p\u00e5virke samfunnet og menneskene i det. Ambisjonene mine er h\u00f8ye. Jeg vil utfordres, vokse, erfare og l\u00e6re. Hver dag \u00f8nsker jeg m\u00f8te situasjoner der jeg kan bruke stemmen min for \u00e5 bli h\u00f8rt. Studiet mitt har gitt meg en retning der jeg kan gj\u00f8re nettopp dette. Men den verden jeg skal inn i har en tendens til \u00e5 v\u00e6re drivkraften bak disse skj\u00f8nnhetsidealene. Der jentene som brukes for \u00e5 markedsf\u00f8re merkene vi kj\u00f8per ikke likner \"folk flest\". Det setter et enormt press p\u00e5 \u00e5 passe inn i et utseende som rett og slett ikke er realitet. I et mangfoldig samfunn er det den mest naturlige ting at vi alle ser forskjellige ut, s\u00e5 hvorfor er det s\u00e5 f\u00e5 som\u00a0forteller oss dette?\n\nDet er lett \u00e5 glemme hvilket ansvar som f\u00f8lger med makt i media og markedsf\u00f8ring. Noen har allerede begynt, for eksempel TV2 med serien \"Sykt Perfekt\", som dekker syv jenters forhold til presset om \u00e5 v\u00e6re perfekt. Men ogs\u00e5 kommunikasjonsbyr\u00e5et Trigger i samarbeid med Kari Traa med prosjektet \"The Swedish Model\", som du kan l\u00e6re mer om p\u00e5 Triggers sider. Kampen er alts\u00e5 i gang, men veien er lang \u00e5 g\u00e5. De korte avstandene til internasjonale skj\u00f8nnhetsidealer gir et problem som strekker seg langt utenfor Norge,\u00a0og det m\u00e5\u00a0l\u00f8ses\u00a0deretter. Vi m\u00e5 sende ut andre signaler om hva om er skj\u00f8nnhetsidealet, og dette ansvaret m\u00e5 tas i bransjer som i stor grad er med p\u00e5 \u00e5 sette dagsorden og som markedsf\u00f8rer et usunne skj\u00f8nnhetsidealer. B\u00e5de i Norge og\u00a0utenfor.\n\nKan man bruke litt mindre energi p\u00e5 \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 passe inn i det perfekte idealet, kan man muligens\u00a0bruke mer energi p\u00e5 \u00e5 l\u00f8se resten av problemene vi st\u00e5r ovenfor? Listen er lang, s\u00e5 det h\u00e5per jeg.\n\n\u2013 \u00a0Thea Wilhelmine J\u00f8rgensen.\n\nEt problem jeg \u00f8nsker \u00e5 l\u00f8se\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12a4ea7e-25f7-46f4-ba62-2062a207ef43"}
+{"url": "https://bodobakeri.no/kaker/?Article=24", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:02Z", "text": "# Fotballkake\n\nKake med ditt favorittlag p\u00e5? Marsipankake pyntet med fargene og logoen til ditt favorittlag. Fylles med jordb\u00e6rkrem\n\n \n\n16.03.201710:59 Liss Marie Jakobsen\n\nIngredienser: sukker, HVETEMEL, EGG, FL\u00d8TE, jordb\u00e6rsyltet\u00f8y (sukker, jordb\u00e6r, vann, fortykningsmiddel (E \n440), surhetsregulerende middel (sitronsyre), konserveringsmiddel (E 202), stabilisator (E 509)), melis, \nhevemiddel (E 450i, E 500ii), aprikoskjerner, glukosesirup, aroma (vanillin), s\u00f8tningsmiddel (E 420), vann, \nstabilisator (E 401), konserveringsmiddel (E 202), farge (E 160a) \nProduktet inneholder: gluten, egg, melk \nN\u00e6ringsdeklarasjon pr 100 g: \nEnergi 1400 kJ / 330 kcal \nFett 8,5 g \nhvorav mettede \nfettsyrer \n4 g \nhvorav enumettede \nfettsyrer \n2 g \nhvorav flerumettede \nfettsyrer \n0,5 g \nKarbohydrat 58 g \nhvorav sukkerarter 45 g \nKostfiber 1,0 g \nProtein 5 g \nSalt 0,03 g tilsvarer 0,01 g natrium\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01a18fcd-692e-4244-9356-9d11e324df0b"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Engstelig_%28unnvikende%29_personlighetsforstyrrelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:44Z", "text": "# Engstelig (unnvikende) personlighetsforstyrrelse\n\nPersoner med **engstelig personlighetsforstyrrelse** (F60.6 i ICD-10) kalles ofte unnvikende.\n\nAvoidant Personality Disorder (AvPD)\n\nAngst og usikkerhet er mer eller mindre alltid til stede i sosiale sammenhenger, noe som gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 v\u00e6re sammen med andre. De forventer hele tiden kritikk, eller at andre skal vende dem ryggen. De har lav selvf\u00f8lelse, trekker seg ofte fra sosiale sammenhenger, og har f\u00e5, men ofte n\u00e6re venner. Selv om de lever forholdsvis isolert og dermed kan ligne schizoide personer, er den engstelige langt mer f\u00f8lelsesbetont, og \u00f8nsker \u00e5 ha mulighet til \u00e5 fungere i sosiale situasjoner, mens den schizoide ofte har total mangel p\u00e5 interesse for sosialt liv. Engstelig personlighetsforstyrrelse har mange overlappende symptomer med, og kan noen ganger v\u00e6re vanskelig \u00e5 skille fra, sosial fobi.\n\n\u00c5 leve i mange \u00e5r med de personlighetstrekkene som er assosiert med engstelig personlighetsforstyrrelser f\u00f8rer til mye subjektivt ubehag og betydelig senket livskvalitet for de som er rammet. Man vet ikke n\u00f8yaktig hvorfor noen mennesker utvikler engstelig personlighetsforstyrrelse, men b\u00e5de genetisk predisposisjon og milj\u00f8p\u00e5virkninger har betydning for en slik utvikling. Det er vanlig at mennesker som utvikler lidelsen har hatt angstproblematikk, og spesielt sosial angst, f\u00f8r det etableres stabile unnvikende personlighetstrekk. Mange av de med engstelig personlighetsforstyrrelse har tidligere v\u00e6rt utsatt for mobbing eller annen uheldig/krenkende omgang med andre mennesker.\n\nFor \u00e5 oppfylle kriteriene for en unnvikende personlighetsforstyrrelse skal man, if\u00f8lge ICD-10, i tillegg til de generelle kriterier for personlighetsforstyrrelse, ha minst fire av f\u00f8lgende personlighetstrekk stabilt vedvarende over tid:\n\n - Vedvarende og gjennomgripende f\u00f8lelser av anspenthet og frykt.\n - Oppfatning om at en er sosialt kl\u00f8nete, lite personlig tiltrekkende eller underlegen andre.\n - Overdreven opptatthet av \u00e5 kunne bli kritisert eller avvist i sosiale situasjoner.\n - Uvillighet til \u00e5 involvere seg med andre hvis en ikke er sikker p\u00e5 \u00e5 bli likt.\n - Innskrenket livsstil som f\u00f8lge av behov for fysisk sikkerhet.\n - Unng\u00e5else av sosiale eller yrkesmessige aktiviteter som inneb\u00e6rer betydelig mellommenneskelig kontakt, p\u00e5 grunn av frykt for kritikk, misbilligelse eller avvisning.\n - F\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re mindre verdt enn andre.\n\nAndre ledsagende egenskaper kan v\u00e6re overf\u00f8lsomhet overfor avvisning og kritikk.\n\nAndre symptomer og kjennetegn\n\nMennesker med AvPD er opptatt av sin egen utilstrekkelighet og inng\u00e5r vennskap med andre bare hvis de er sikre p\u00e5 at de ikke vil bli avvist. Tap og avvisning er s\u00e5 smertefullt for disse personene, at de velger \u00e5 v\u00e6re ensom framfor \u00e5 risikere avvisning.\n\n - Har et sterkt \u00f8nske om \u00e5 v\u00e6re sosial, men klarer det ikke.\n - Snakker om et bestemt \"ufarlig\" tema (jobb, familie, spesielle hendelser) for \u00e5 unng\u00e5 personlige sp\u00f8rsm\u00e5l.\n - Sier aldri med vilje noe som vil s\u00e5re en annen person.\n - G\u00e5r langt over sine egne grenser for \u00e5 ta vare p\u00e5 andre.\n - Noen har liten kontakt med n\u00e6r familie, av frykt for \u00e5 bli \"gjennomskuet\" mens andre kun har kontakt med n\u00e6r familie og har kun noen f\u00e5 n\u00e6re eller ingen venner.\n - Noen er veldig stille og oppslukt av tanken p\u00e5 sin egen manglende evne til \u00e5 si noe fornuftig. Er overbevist om at ingen har noen interesse av deres meninger.\n - Noen prater uavbrutt for \u00e5 styre samtalen og forhindre personlige sp\u00f8rsm\u00e5l.\n - Unng\u00e5r fysisk kontakt i frykt for at noen skal komme for n\u00e6rt innp\u00e5.\n - Ekstremt lav selvtillit.\n - Sterkt hat mot egen person.\n - Desperat \u00f8nske om \u00e5 v\u00e6re usynlig.\n - F\u00f8lelsesmessig distansering i intime situasjoner.\n - Problemer med \u00e5 fungere i jobbsammenheng.\n - Ser ikke at noen kan ha glede av deres n\u00e6rv\u00e6r.\n - F\u00f8ler seg underlegen andre.\n - I ekstreme tilfeller \u2013 agorafobi.\n - Lager sin egen fantasiverden som et fluktredskap og for \u00e5 forstyrre smertefulle tanker.\n - Lokaliserer utganger og plasserer seg s\u00e5nn at de kan stikke av uten at noen legger merke til det.\n - Kan v\u00e6re f\u00f8lsomme overfor lukter, h\u00f8ye lyder eller lys.\n - Er ofte utsatt for, og tiltrekkes av \"giftige\" personer.\n - Har ofte problemer med \u00e5 sette grenser og er s\u00e5rbar overfor manipulerende personer.\n - Sterkt kontrollbehov.\n - Perfeksjonisme. Alt skal v\u00e6re perfekt slik at ingen har noe \u00e5 utsette p\u00e5 dem.\n - Bytter ofte fris\u00f8r/dagligvarebutikk/restaurant i frykt for \u00e5 bli gjenkjent.\n - Vil ikke samkj\u00f8re med kolleger eller venner i frykt for \u00e5 bli fanget i en situasjon uten mulighet til \u00e5 flykte.\n\nHvis forstyrrelsen forblir ubehandlet, vil personen isolere seg selv mer og mer.\n\n## Beskrivelse^(\\[1\\])\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n\u00c5rv\u00e5kenhet og overv\u00e5king\n\nOverv\u00e5ker milj\u00f8et rundt seg for \u00e5 se om noen ser p\u00e5, d\u00f8mmer eller mentalt saumfarer dem. Sjekker om det finnes og lokaliserer utganger. Plasserer seg i n\u00e6rheten s\u00e5nn at de kan stikke av ubemerket og uten \u00e5 skape noe oppstyr. Tror andre misliker dem og snakker om dem. Kan v\u00e6re f\u00f8lsom for lukter, h\u00f8ye lyder, lys eller stoffer.\n\nTrygghets- og tillitsproblemer\n\nBygger opp en mental database over hvem man kan stole p\u00e5. Legger merke til den minste lille s\u00e6regenhet hos andre mennesker.\n\nKan v\u00e6re d\u00f8mmende og klarer ikke overse minimalistiske \"personlighetsfeil\". Sorterer mennesker ut n\u00e5r personen (eller situasjonen) oppleves som utrygg, uf\u00f8lsom eller selvopptatt. Alternativt kan AvPD-mennesker som er i en ensomhetsfase, trekkes mot og underkaste seg \"giftige\" personer. Noen AvPD-mennesker har problemer med \u00e5 sette grenser overfor narsissistiske, psykopatiske og andre \"giftige\" personer og er derfor sv\u00e6rt utsatt for manipulasjon.\n\nNoen stoler kun p\u00e5 n\u00e6rmeste familie og har f\u00e5 eller ingen venner. Andre kan ha store vanskeligheter med \u00e5 forholde seg til n\u00e6r familie. De vet for mye og kjenner ens svakheter.\n\nKontrollbehov\n\nEn med AvPD har et stort behov for kontroll over sine omgivelser. De med h\u00f8y f\u00f8lsomhet og snev av tvangstanker (OCD) kan oppleve unnvikelse i f\u00f8lgende situasjoner:\n\nKino, restauranter, klasserom, arbeidsplassen, kirker, treningssentre og sv\u00f8mmehaller kan v\u00e6re truende n\u00e5r deres faste plass, n\u00e6r utgangen eller i en stille krok, har blitt flyttet eller er opptatt.\n\nUnnvikende personer med frykt for forstyrrelser i sine daglige rutiner, kan synes det er vanskelig \u00e5 reise bort over lengre perioder.\n\nPersoner med AvPD liker ikke f\u00f8lelsen av at andre invaderer deres privatliv eller personlige sone, selv om de befinner seg p\u00e5 et offentlig sted. Slike kontrollbehov kan gj\u00f8re det vanskelig for dem \u00e5 f\u00f8le seg trygge nok til \u00e5 oppholde seg p\u00e5 steder der noe eller noen kan \"se dem\". Det \u00e5 ofte m\u00e5tte g\u00e5 forbi naboens hus gj\u00f8r at de f\u00f8ler seg overv\u00e5ket. Dette er ikke fordi personen er paranoid, det er heller et desperat \u00f8nske om \u00e5 leve sitt liv uten \u00e5 bli sett eller lagt merke til. Mennesker med AvPD kan v\u00e6re intenst private personer.\n\nN\u00e5r andre personer kommer for n\u00e6rt eller krysser deres personlige sone, kan personer med AvPD reise bust. Men siden de holder sine f\u00f8lelser for seg selv, merker ikke den andre personen dette.\n\nDe vil f.eks. ikke sitte p\u00e5 med en kollega til jobb eller kj\u00f8re sammen med venner, i frykt for at de blir fanget i en situasjon der de ikke kan stikke av n\u00e5r de m\u00e5tte \u00f8nske.\n\nVil slutte med en aktivitet de egentlig liker hvis aktiviteten inneb\u00e6rer mange andre personers deltakelse. Deres rutiner blir forstyrret eller trusselen om at noen skal bli litt for godt kjent med dem, gj\u00f8r at de heller slutter og holder seg unna.\n\nAlternativt foretrekker noen personer med AvPD overfylte situasjoner som for eksempel sosiale grupper som har felles interesser, HVIS det hjelper dem \u00e5 forsvinne i bakgrunnen samtidig som de f\u00e5r en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re med. Merkelig nok sier mange unnvikende personer at de liker \u00e5 g\u00e5 i overfylte bygater. Der er det ingen direkte kontakt, ingen verbal kommunikasjon og man kan forbli anonym, samtidig som man er en del av selve folkemengden.\n\nSelvsikkerhet\n\nEn person med AvPD har som regel sv\u00e6rt d\u00e5rlig selvtillit og f\u00f8ler seg underlegen i enhver situasjon. Han eller hun synes ofte synd p\u00e5 andre personer som er tvunget til \u00e5 tilbringe tid sammen med dem. I en samtale vil unnvikeren stort sett v\u00e6re sv\u00e6rt stille, og vil aldri avbryte en annen som prater. Unnvikeren er oppslukt av tanken p\u00e5 sin egen manglende evne til \u00e5 si noe fornuftig, og er overbevist om at ingen har noen interesse av hans eller hennes meninger. Sitter stille og h\u00f8rer p\u00e5 i frykt for \u00e5 si noe som kan virke dumt.\n\nI utgangspuktet er unnvikende personer sv\u00e6rt lite selvsikre og snakker sjelden h\u00f8yt eller lidenskapelig om noe. Men av og til, n\u00e5r de f\u00f8ler seg tr\u00e5kket p\u00e5 eller n\u00e5r de er lidenskapelig opptatt av et tema, kan de prate h\u00f8ylytt. Dette kan misforst\u00e5s av andre som fiendtlighet. En AvPD-person vil ofte oppleve en blanding av f\u00f8lelser i en s\u00e5nn situasjon: irritasjon, frustrasjon, stolthet, selvrespekt, indignasjon, lettelse.\n\nEtterp\u00e5 vil den unnvikende personen sette sp\u00f8rsm\u00e5l ved det som skjedde og tvile p\u00e5 seg selv, dissekere situasjonen og overanalysere i timevis. Han eller hun vil ha d\u00e5rlig samvittighet over \u00e5 ha uttrykt seg s\u00e5 uh\u00f8flig, vil f\u00f8le seg enda mer utilstrekkelig og trekke seg tilbake i skallet sitt. Hvis det er mulig, vil AvPD-personen kutte kontakten med den eller de personene som var vitne til hendelsen.\n\n - Forhold \n Ikke-famili\u00e6re eller over-famili\u00e6re forhold\n\nNoen personer med unnvikende personlighetsforstyrrelse er i stand til \u00e5 opprettholde langtidsforhold med familie og venner. Dette skjer oftest dersom man har kjent personene over lang tid, for eksempel en barndomsvenn. En person med AvPD kan stole p\u00e5 familiemedlemmer som framst\u00e5r som trygge og st\u00f8ttende. Disse forholdene kan hjelpe personen til \u00e5 f\u00f8le seg med i samfunnet. Avhengigheten er et stort problem for unnvikere som kun stoler p\u00e5 f\u00e5 mennesker. Dette vil f\u00f8re til stor skam og intens frykt for \u00e5 bli forlatt dersom disse personene forsvinner. Ikke uvanlig f\u00f8lger en dyp depresjon ved brudd i et av disse forholdene, men det vil sjeldent v\u00e6re noe som vises utad.\n\nSelvstendige personer med AvPD er stikk motsatt: De st\u00f8tter seg selv og klarer seg alene. De klarer \u00e5 holde p\u00e5 en jobb uten problemer. De har ofte liten eller ingen kontakt med familie. Dette er oftest tilfelle hos unnvikende personer som har opplevd traumer i barndommen. Disse personene er ofte i stand til \u00e5 opprettholde gode vennskap.\n\nOvergrep, avvisning, omsorgssvikt og mobbing kan \u00f8delegge et barns identitet. For en person med AvPD skal det sv\u00e6rt lite til for \u00e5 gj\u00f8re stor skade. Derfor vil en unnvikende person ha store problemer med \u00e5 utvikle og opprettholde forhold over lang tid. Frykten for \u00e5 bli sett og at noen skal bli kjent med dem er s\u00e5 sterk, at de vil f\u00f8le seg gjennomskuet, utsatte og s\u00e5rbare, og velger \u00e5 isolere seg, til tross for at de har et intenst \u00f8nske om kontakt med andre mennesker.\n\nEn person kan v\u00e6re en kombinasjon av b\u00e5de famili\u00e6r og ikke-famili\u00e6r type. De kan stole p\u00e5 noen personer og ha et meningsfylt forhold til disse personene, og likevel ikke v\u00e6re i stand til \u00e5 utvikle forhold til andre personer.\n\nFrykten for \u00e5 bli sett/gjennomskuet\n\nEt s\u00e6rtrekk ved denne personlighetsforstyrrelsen, er den intense frykten for \u00e5 bli sett eller gjennomskuet. Noen personer har en bestemt historie de forteller folk for \u00e5 beskytte seg selv. Det kan v\u00e6re en historie om familie eller jobb som de forteller for at lytteren skal f\u00e5 et inntrykk av \u00e5 bli kjent med dem, og p\u00e5 den m\u00e5ten forhindre andre personlige sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nNoen unnvikere kan, dersom de blir stilt et personlig sp\u00f8rsm\u00e5l, fabrikkere et troverdig svar. De HATER \u00e5 lyve om seg selv og gj\u00f8r det derfor sv\u00e6rt sjelden. Dersom de gj\u00f8r det, f\u00f8ler de intens skam og at de har mislyktes, som om de hadde anstrengt seg hele sitt liv for \u00e5 gj\u00f8re alt riktig og perfekt, og s\u00e5 kaster bort all innsatsen p\u00e5 et \u00f8yeblikk.\n\nSirkelen av unnvikelse og opprettholdelse av en \"perfekt\" fasade er knusende for unnvikeren, og etter en stund kan det faktisk oppst\u00e5 en barriere hvor de selv ikke lenger kjenner sine egne evner, styrker og talenter. Skam vil v\u00e6re den mest fremtredende f\u00f8lelsen og kan for\u00e5rsake en god del smerte.\n\nEn type forhold som kan v\u00e6re vellykket og fruktbart for en person med AvPD, er online-kommunikasjon. Internett s\u00f8rger for en buffer mot den intense s\u00e5rbarheten en unnviker vil f\u00f8le i m\u00f8te med andre i det virkelige liv. P\u00e5 nettet kan man v\u00e6re s\u00e5 anonym man selv \u00f8nsker, og dersom man f\u00f8ler seg gjenkjent kan man bytte identitet/kallenavn.\n\nForhold til kolleger utgj\u00f8r en stor trussel for enkelte personer med AvPD. Selv h\u00f8yt utdannede personer har problemer med \u00e5 holde p\u00e5 en jobb dersom jobben ikke gir en viss mulighet for \u00e5 v\u00e6re anonym. Samtidig fungerer enkelte h\u00f8yt oppeg\u00e5ende personer med AvPD veldig godt i jobb. De har en egen evne til \u00e5 skille mellom jobb og privatliv.\n\n\u00c5 f\u00f8le seg tvunget til \u00e5 passe inn i milj\u00f8et p\u00e5 jobben og bli med p\u00e5 det sosiale kollegiale spillet kan f\u00f8les s\u00e5 stressende at personer med AvPD ofte slutter i jobben. Det \u00e5 m\u00f8te opp p\u00e5 arbeidsplassen hver dag representerer en trussel mot det desperate behovet for \u00e5 v\u00e6re anonym. Det er sv\u00e6rt vanlig at unnvikende personer takker nei til en forfremmelse i frykt for \u00e5 ikke klare jobben, ikke v\u00e6re godt nok kvalifisert eller virke dum. Et paradoks er at disse personene som oftest er sv\u00e6rt godt kvalifisert til jobben.\n\nAndre situasjoner som skaper frykt for \u00e5 bli gjenkjent kan v\u00e6re rutineaktiviteter, som for eksempel \u00e5 g\u00e5 tur med hunden, g\u00e5 forbi huset til naboen, g\u00e5 ut med s\u00f8pla, g\u00e5 p\u00e5 butikken eller fylle bensin. Det er vanlig at en unnviker handler i forskjellig butikk nesten hver gang. Han eller hun kan til og med kj\u00f8re til nabobyen bare for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 ikke bli gjenkjent. Det er ikke uvanlig for en person med AvPD \u00e5 bytte fris\u00f8r 4 ganger i \u00e5ret.\n\nAndre sykdommer/side-diagnoser\n\nEkstremt d\u00e5rlig selvtillit, tvil p\u00e5 seg seg og d\u00e5rlig selvoppfatning f\u00f8rer til et stort smertefullt hull som m\u00e5 fylles. Noen fyller dette hullet med alkohol, piller og narkotika. De fleste med AvPD utvikler bivirkninger/sidediagnoser. De kommer sjelden i barndommen, men utvikles etterhvert:\n\nTvangsmessige handlinger:\n\n - Tvangslidelser (OCD - Obsessive-Compulsive Disorder)\n - Alkohol- og narkotikamisbruk\n - Selvskading\n - Spiseforstyrrelser\n - Nettavhengighet\n - Samlemani\n - Tvangsforestillinger\n - Paranoia\n - Tvangsvasking og -rydding\n - Perfeksjonisme\n - Dyp depresjon\n - Panikkanfall\n\n## Behandling\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nPsykoterapi er den foretrukne behandling. Forskjellige psykoterapeutiske tiln\u00e6rminger som for eksempel psykodynamisk terapi eller kognitiv terapi kan benyttes for denne tilstanden. Ofte er gruppeterapi nyttig, da pasienten kan f\u00e5 dempet den prestasjonsangsten som straks dukker opp n\u00e5r det er andre til stede. Fokus i terapien er pasientens manglende selvf\u00f8lelse og angst for \u00e5 v\u00e6re i sentrum. Pasienten vil ofte selv s\u00f8ke terapi, i motsetning til mange andre personlighetsforstyrrelser.\n\n1. **^** Siteringsfeil: Ugyldig `
[`-tagg; ingen tekst ble oppgitt for referansen ved navn `avoidantpersonality`\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3045cb6-1152-4c02-88d5-3b70a82c2735"}
+{"url": "https://www.moldefk.no/nyheter/na-kan-du-soke-om-a-bli-maskot-pa-aker-stadion", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:22Z", "text": "## Molde FK\n\nNyheter Video Lag Billetter Terminliste Resultater Aker Stadion Om Molde FK\n\n\n# Bli maskot p\u00e5 Aker Stadion\\!\n\nN\u00e5 kan du s\u00f8ke om \u00e5 bli maskot p\u00e5 Aker Stadion i 2019\\!\n\nMaskotene er gutter og jenter f\u00f8dt 2010-2012. Man stiller med 11 maskoter.\n\nMaskotene m\u00f8ter opp 45 minutter f\u00f8r kampstart og de stiller i dine egne drakter. Laget f\u00e5r 13 fribilletter til kampen, til 11 spillere og to ledere, samt mulighet til \u00e5 kj\u00f8pe rabatterte billetter til foreldre og s\u00f8sken som vil v\u00e6re med \u00e5 se p\u00e5.\n\n\u00a0\u00d8nsker ditt lag \u00e5 v\u00e6re maskot, send en e-post til \\[email\u00a0protected\\] med navn p\u00e5 klubb, hvilket lag det gjelder og kontaktperson med e-post og mobilnr.\n\nS\u00f8knadsfrist er 10. februar.\n\n\u00a0Molde FK fordeler kampene og sender ut informasjon i l\u00f8pet av februar.\n\nPublisert: 21.01.2019 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b70257d-dab2-48ab-adb6-a88269fbf664"}
+{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/Implisitt-skj%C3%A6ringspunkt-og-dynamiske-matriser-7C21BF05-72F9-4261-822B-B26767EFBD13", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:23Z", "text": "# Implisitt skj\u00e6ringspunkt og dynamiske matriser\n\n**Obs\\!:**\u00a0Vi \u00f8nsker \u00e5 gi deg det nyeste hjelpeinnholdet s\u00e5 raskt som mulig, p\u00e5 ditt eget spr\u00e5k. Denne siden er oversatt gjennom automatisering og kan inneholde grammatiske feil eller un\u00f8yaktigheter. Form\u00e5let v\u00e5rt er at innholdet skal v\u00e6re nyttig for deg. Kan du fortelle oss om informasjonen var nyttig for deg nederst p\u00e5 denne siden? Her er den engelske artikkelen for enkel referanse.\n\nI September, 2018 introdusert vi flere nye funksjoner i en serie med funksjoner som kalles dynamiske matriser. Disse funksjonene vil automatisk fylle ut et omr\u00e5de eller en matrise og fjerner behovet for eldre Ctrl + Skift + Enter (CSE) matriseformler. Dynamiske matriser har ytelse implikasjoner med hensyn til hvordan de behandle implisitt skj\u00e6ringspunkt som ofte brukes i \u00f8konomisk sammendrag.\n\n## Detaljer\n\n - I dynamisk oppmerksom Excel fors\u00f8ker Excel ikke \u00e5 gj\u00f8re implisitt skj\u00e6ringspunkt. Det vil heller, tolke formelen som en matriseformel.\n\n - Implisitt skj\u00e6ringspunkt ble brukt av ikke-dynamiske datatabellen oppmerksom Excel for \u00e5 hindre at en formel som returnerer en matrise. N\u00e5 som rutenettet forst\u00e5r opprinnelig matriser, er det imidlertid ikke n\u00f8dvendig \u00e5 utf\u00f8re Lydl\u00f8st implisitt skj\u00e6ringspunkt.\n\n - Hvis du vil at en formel til \u00e5 utf\u00f8re implisitt skj\u00e6ringspunkt i dynamisk datatabellen oppmerksom Excel, kan du gj\u00f8re bruk av enkelt-funksjonen.\n\n - Hvis en formel skrevet i ikke-dynamiske oppmerksom Excel spredde seg p\u00e5 implisitt skj\u00e6ringspunkt, vil formelen brytes i \u00e9n n\u00e5r de \u00e5pnes i dynamiske matrisen Excel. ENKELT vil bli fjernet ved lagring for \u00e5 fremme kompatibilitet med ikke-dynamiske oppmerksom Excel.\n\n## Trenger du mer hjelp?\n\nDu kan alltid sp\u00f8rre en ekspert i Excel tekniske fellesskap, f\u00e5 st\u00f8tte i Svar-fellesskapet eller foresl\u00e5 en ny funksjon eller forbedring p\u00e5 Excel User Voice.\n\n\\#SPILL\\! feil i Excel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f0aba20-82c5-4b1f-928d-39b86094a37e"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Sonderkommando", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:38Z", "text": "# Sonderkommando\n\n**Sonderkommando** (tysk for *Spesialkommando/spesialavdeling*) var en betegnelse tyske SS brukte for en egen arbeidsgruppe blant fangene i sine tilintetgj\u00f8relsesleire under andre verdenskrig. Gruppene bestod av fanger i de ulike leirene som ble tvunget til \u00e5 hjelpe til med gjennoms\u00f8king, transport og kremering av gasskammerofrene under Holocaust.\n\nSonderkommandoene i tilintetgj\u00f8relsesleirene besto utelukkende av fanger, og er ikke det samme som *SS-Sonderkommando* som ofte var enheter med spesifikke form\u00e5l opprettet av ulike SS-offiserer.\n\nMedlemmer av en sonderkommando ved en beinknusemaskin i konsentrasjonsleiren Janovska\n\nHovedansvaret til medlemmer av en sonderkommando var \u00e5 kvitte seg med likene til fanger i d\u00f8dsleirene, mens selve mordene ble utf\u00f8rt av vakter^(\\[1\\]) I de fleste tilfeller ble medlemmene innsatt umiddelbart i det de ankom leiren, og de ble tvunget til stillingen under d\u00f8dstrussel. Det ble ikke gitt noen forh\u00e5ndsvarsel om oppgavene som skulle utf\u00f8res. Det kunne hende at medlemmene av sonderkommandoene m\u00f8tte p\u00e5 egen familie blant likene de h\u00e5ndterte og de hadde ingen anledning til \u00e5 nekte eller si fra seg jobben, annet enn \u00e5 ta sitt eget liv ^(\\[2\\]). I 1943 besto sonderkommandoene, eller spesialstyrkene, i Birkenau av opp til 400 mennesker, og da ungarske j\u00f8der ble deportert dit i 1944 steg tallet til over 900 personer for \u00e5 im\u00f8tekomme behovet ved \u00f8kte tilfeller av mord og utryddelser^(\\[3\\])\n\nSiden tyskerne hadde behov for at medlemmer av sonderkommandoene forble fysisk i stand til sine \u00e5 utf\u00f8re sine oppgaver, hadde de langt bedre levek\u00e5r enn de andre innsatte; de sov i egne brakker og fikk tilgang p\u00e5 ulike varer som mat, medisiner og sigaretter som ble kom til leiren av de som ble sent i gasskamrene. I motsetning til de vanlige innsatte var sonderkommandomedlemmene normalt ikke utsatt for tilfeldige, uforutsette mord av vaktene. Deres levebr\u00f8d ble avgjort av hvor effektivt de kunne holde nazistenes d\u00f8dsfabrikk g\u00e5ende^(\\[4\\]). Som et resultat overlevde sonderkommandomedlemmene lenger enn de andre innsatte ved d\u00f8dsleirene \u2013 men f\u00e5 overlevde krigen.\n\nP\u00e5 grunn av deres kunnskap om prosessen bak nazistenes massemord, ble medlemmene av sommerkommandoene ansett som Geheimnistr\u00e4ger \u2013 \u00a0hemmelighetsb\u00e6rere \u2013 og lignende, og de var isolert fra de andre innsatte, utenom de som var p\u00e5 vei til gasskamrene^(\\[5\\]). Siden tyskerne ikke \u00f8nsket at medlemmenes kunnskaper skulle n\u00e5 verden utenfor leirene, fulgte de en praksis om jevnlig \u00e5 gasse nesten alle sonderkommandoene og erstatte dem med nyankomne med intervaller p\u00e5 mellom tre m\u00e5neder og opp til et \u00e5r, eller mer i enkelte tilfeller (spesielle evner kunne bel\u00f8nnes med lengre liv)^(\\[6\\]). Den f\u00f8rste oppgaven til de nye medlemmene var \u00e5 kvitte seg med sine forgjengeres lik. Derfor eksisterte det omtrent 14 generasjoner av sonderkommandoen fram til avviklingen av leiren^(\\[7\\]).\n\n## Oppr\u00f8r\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI 1944 var det et oppr\u00f8r i Auschwitz der sonderkommandoen i leiren drepte eller skadet 15 SS-soldater og delvis \u00f8dela ett av krematoriene. I flere m\u00e5neder hadde unge j\u00f8diske kvinner som Ester Wajcblum, Als Gertner og Regina Safirsztain smuglet sm\u00e5 mengder krutt fra ammunisjonsfabrikken Weichsel-Union-Metallwerke som l\u00e5 inne p\u00e5 omr\u00e5det i Auschwitz til menn og kvinner i leirens motstandsbevegelse, slik som Roza Robota som jobbet innenfor klesavdelingen i Auschwitz-Birkenau. Tross konstant vakthold klarte kvinnene i fabrikken \u00e5 frakte ut sm\u00e5 mengder krutt som Robota smuglet videre til motstandsmedlemmer i sonderkommandoen, som planla \u00e5 \u00f8delegge gasskamrene og krematoriet for \u00e5 starte oppr\u00f8ret.^(\\[8\\])\n\nDa motstandsbevegelsen i leiren advarte sonderkommandoen om at de skulle drepes om morgenen 7. Oktober 1944, angrep sonderkommandoen SS-soldatene og Kapoene med to maskingev\u00e6r, \u00f8kser, kniver og granater. 12 SS-soldater ble skadet og tre drept;^(\\[9\\]) en av soldatene og en Reichsdeutsche Oberkapo^(\\[10\\]) ble dyttet levende inn i en av krematorieovnene etter \u00e5 ha blitt knivstukket av en av medlemmene i sonderkommandoen. Noen av medlemmene klarte \u00e5 r\u00f8mme fra leiren som planlagt, men ble innhentet og f\u00f8rt tilbake sammen dag.^(\\[7\\]) Av de som ikke d\u00f8de i selve oppr\u00f8ret ble over 200 av fangene tvunget til \u00e5 legge seg nakne p\u00e5 magen og ble deretter skutt i bakhodet. Totalt d\u00f8de 451 sonderkommandomedlemmer som f\u00f8lge av oppr\u00f8ret.^(\\[11\\]\\[12\\]\\[13\\])\n\nDet var lignende oppr\u00f8r i Treblinka 2. August 1943 der om lag 100 fanger klarte \u00e5 r\u00f8mme fra Treblink.^(\\[14\\]) \u00a0Fangene i sonderkommandoen hadde f\u00e5tt tak i en kopi av n\u00f8kkelen til ett av v\u00e5penlagrene og fikk tak i b\u00e5de rifler, granater og pistoler. \u00a0Ogs\u00e5 i Sobib\u00f3r var det oppr\u00f8r den 14 Oktober 1943,^(\\[15\\]) som senere ble filmatisert i *Flukten fra Sobibor (1987)*. B\u00e5de leiren i Sobib\u00f3r og Treblinka ble stengt kort tid etter oppr\u00f8rene. Av flere tusen sonderkommandofanger er det dokumentert mindre en tjue som overlevde til frigj\u00f8ringen og kunne fortelle om hendelsene.\n\n## Vitnesbyrd\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nFlere av ofrene fra Auschwitz-Birkenau har gitt sine vitnem\u00e5l for ettertiden, b\u00e5de de som overlevde og de som ikke gjorde det. For eksempel ble det funnet flere gjemte notater som er skrevet av fanger. F\u00f8lgende merknad ble funnet begravd i Auschwitz krematoriene og ble skrevet av Zalman Gradowski, et medlem av sonderkommandoene som ble drept under oppr\u00f8rene den 7 oktober 1944 (fritt oversatt):\n\n> *\"Dear finder of these notes, I have one request of you, which is, in fact, the practical objective for my writing ... that my days of Hell, that my hopeless tomorrow will find a purpose in the future. I am transmitting only a part of what happened in the Birkenau-Auschwitz Hell. You will realize what reality looked like ... From all this you will have a picture of how our people perished.\"*^(\\[16\\])\n\nFlere av disse notatene er gjengitt i boken Des voix sous la cendre^(\\[17\\]). Ellers har flere gjenlevende ofre under sonderkommandoen gitt sine historier i flere sammenhenger, hvorav flere har blitt til b\u00f8ker. Som eksempel kan en nevne Shlomo Venezia (1923-2012) som har gitt et sv\u00e6rt verdifullt vitnesbyrd i boken Inside the Gas Chambers. Hans beretning gir innsikt i situasjonen som medlem av sonderkommandoen, deres oppgaver, og hvor hverdagen i sentrum av utryddelsen blir omhyggelig beskrevet.\n\n> \"*It's difficult to imagine now, but we didn't think of anything \u2013 we couldn't exchange a single word. \\[\u2026\\] We had turned into robots, obeying orders while trying not to think, so we could survive for a few hours longer. \\[\u2026\\] They ordered us to bring the bodies out of the gas chamber and place them in front of the ditches. \\[\u2026\\] Other men from the Sonderkommando, more experienced than we were, had the job of laying the bodies out in the ditches in such a way that the fire would not og out. \\[\u2026\\] The ditches sloped down, so that, as they burned, the bodies discharged a flow of human fat down down the ditch to a corner where a sort of basin had been formed to collect it. When it looked as if the fire might og out , the men had to take some of that liquid fat from the basin, and throw it onto the fire to revive the flames.\"*^(\\[18\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e198874-7e6d-447e-84c4-2c2ed2d2c0e6"}
+{"url": "https://telenorinpli.no/tjenester/sikkerhet/endpoint-security/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:37:12Z", "text": "# Endpoint Security\n\nProaktiv beskyttelse av alle dine enheter tilkoblet nettverket\n\n## **Endpoint Security beskytt bedriftens verdier**\n\nBruk av b\u00e6rbare datamaskiner, nettbrett og andre mobile enheter som er knyttet til bedriftens nettverk, skaper nye s\u00e5rbarheter ovenfor sikkerhetstrusler og trenger Endpoint Security beskyttelse. Det vil v\u00e6re n\u00f8dvendig med god endepunktsikkerhet for \u00e5 beskytte bedriftens verdier.\n\n**Hvorfor velge denne typen sikkerehet? \n**\n\nEndepunktsikkereht underst\u00f8tter organisasjoners sikring av enheter som PCer, nettbrett og smarttelefoner, og beskytter endepunkter uavhengig av lokasjon. Med v\u00e5r endepunktsikkerhet s\u00e5 kan du blokkere skadevare ved kilden, f\u00e5 full visibilitet i filaktivitet samt fjerne skadevare fra PC, Mac, Linux og mobile enheter. Den erstatter tradisjonelle antivirusl\u00f8sninger. Tjenesten beskytter enhetene b\u00e5de n\u00e5r de er online og offline.\n\n**Fordeler med Endpoint Security**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d419d08b-edd2-4e34-b7ee-de5745b808d2"}
+{"url": "https://telenorinpli.no/tjenester/kommunikasjon/2meet-virtuelt-moterom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:36:52Z", "text": "# 2meet virtuelt m\u00f8terom\n\nLett \u00e5 v\u00e6re tilgjengelig med en god digital m\u00f8teplass\n\n**Lett \u00e5 v\u00e6re tilgjengelig med en god virtuell m\u00f8teplass \n**Vi er mer p\u00e5 farten enn noen gang, vi jobber sammen p\u00e5 kryss av ulike lokasjoner og det florerer av forskjellige enheter og nettlesere. 2meet kobler oss sammen og lar oss samhandle p\u00e5 tvers av kanaler, enheter og eksisterende l\u00f8sninger p\u00e5 en enkel m\u00e5te.\n\n**Hvorfor velge 2meet?** \nEn enkel og intuitiv l\u00f8sning hvor du kan benytte en eksisterende videokonferansel\u00f8sning, PC, Mac, smarttelefon, nettbrett eller vanlig telefon for \u00e5 koble deg opp i et m\u00f8te. Du kan avholde m\u00f8ter og delta p\u00e5 m\u00f8ter fra hvor som helst n\u00e5r som helst. Bli mer tilgjengelig med dine egne virtuelle m\u00f8terom.\n\n**Fordeler med 2meet**\n\n## **S\u00e5 enkelt og fleksibelt kan du holde m\u00f8ter i skyen\\!**\n\nVi er mer p\u00e5 farten enn noen gang, vi jobber sammen p\u00e5 kryss av ulike lokasjoner og det florerer av forskjellige enheter og nettlesere. Uavhengig av alt dette \u00f8nsker vi \u00e5 m\u00f8tes i en felles arena. Et felles m\u00f8terom som passer like godt for alle ulikhetene. Det er ikke lenger mulig \u00e5 kun m\u00f8tes i fysisk form, og vi tyr oftere og oftere til digitale l\u00f8sninger. Her setter vi enkelhet og fleksibilitet i f\u00f8rersetet og \u00f8nsker oss en brukervennlig l\u00f8sning som alle f\u00e5r til \u00e5 virke. Selvsagt forventer vi at alle kan samhandle via selvvalgt medium fra hvor enn de m\u00e5tte befinne seg. Et digitalt m\u00f8terom som \u00f8ker produktiviteten og forenkler kommunikasjonen p\u00e5 tvers av alle barrierer. Vi m\u00e5 kunne dele presentasjoner, skjerm og dokumenter p\u00e5 en enkel m\u00e5te og vi \u00f8nsker \u00e5 se de andre m\u00f8tedeltakerne. Arbeidsflyten m\u00e5 v\u00e6re effektiviserende og tidsbesparende. Dette stiller et enkelhetskrav til skyl\u00f8sningen.\n\n## Alle er velkomne\n\nAlle er velkomne til \u00e5 m\u00f8tes i skyen. Uavhengig av om du bruker videokonferanse, en PC-klient eller kun har tilgang til en nettleser, alle kan delta. Dette betyr at alle ser hverandre, alle h\u00f8rer hverandre og alle kan dele og se presentasjoner i m\u00f8tet.\n\nHva hadde det betydd for din bedrift hvis alle kunne delta i alle m\u00f8ter p\u00e5 en enkel, kostnadseffektiv og brukervennlig m\u00e5te?\n\n2Meet fyller dine krav og gir brukerne valgfrihet og mulighet til \u00e5 avholde effektive m\u00f8ter uavhengig av teknologi og oppholdssted. Vi forst\u00e5r hva du beh\u00f8ver og leverer et effektiviserende og kostnadsbesparende digitalt m\u00f8terom.\n\n## PIN-kode\n\nMulighet for PIN-kode \u00f8ker sikkerheten\n\nMulighet for PIN-kode \u00f8ker sikkerheten. Det er mulig \u00e5 sette en PIN kode p\u00e5 hvert m\u00f8terom for \u00e5 begrense hvem som f\u00e5r tilgang til rommet.\n\n## Skype for Business\n\nGod integrasjon mot Skype for Business\n\nGod integrasjon mot Skype for Business som forenkler samhandling med andre systemer for kunder som allerede har investert i Skype for Business som samhandlingsplattform.\n\n## Se de andre m\u00f8tedeltakerne\n\nVed \u00e5 m\u00f8tes ansikt til ansikt s\u00e5 engasjerer du m\u00f8tedeltakerne\n\nVed \u00e5 m\u00f8tes ansikt til ansikt s\u00e5 engasjerer du m\u00f8tedeltakerne og skaper dynamiske m\u00f8ter med h\u00f8yere grad av forpliktende avtaler og beslutninger.\n\n## Dele skjerm\n\nSe og dele skjerm\n\nDu kan se og dele, dvs at du kan dele dine presentasjoner eller annet innhold med alle de andre deltakerne. Dette gj\u00f8r det enklere \u00e5 forst\u00e5 og bidrar til tydeligere kommunikasjon. \n\\*\u00a0Skjermbilde kan ikke deles fra nettbrett eller smarttelefon\n\n## Videoadresse\n\nDirekte videoadresse til m\u00f8teplass\n\nDu f\u00e5r en direkte videoadresse til din digitale m\u00f8teplass. Adressen til ditt personlige digitale m\u00f8terom tar utgangspunkt i noe som er unikt for hver bruker, nemlig ditt mobilnummer. Ett forslag til navngiving av felles digitale m\u00f8terom kan v\u00e6re \u00e5 navngi de tilsvarende dine fysiske m\u00f8terom. S\u00e5 har du en digital \u00abtvilling\u00bb til ditt fysiske m\u00f8terom.\n\n## Antall deltakere\n\nValgfritt antall deltakere\n\nPersonlig m\u00f8terom = totalt 5 deltakere \nDelte m\u00f8terom = 10 eller 20 deltakere \n## Delta fra telefon\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 ringe inn til ditt m\u00f8te.\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 ringe inn til ditt m\u00f8te. Det er pr dd lokale nummer tilgjengelig i Norge og Sverige.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b28272d1-4b88-4ee1-b68f-8384fd93858c"}
+{"url": "http://ajl-kreativtrom.blogspot.com/2013/03/na-har-jeg-designet-mitt-eget-mnster-pa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:51Z", "text": "## mandag 18. mars 2013\n\n### Strikkepinnemappe med sauemotiv\n\n \n\n \nF\u00f8rst laget jeg ett m\u00f8nster som jeg egentlig var forn\u00f8yd med,\u00a0\n\nmen s\u00e5 fant jeg ut at jeg ville forbedre det litt.\u00a0\n\nN\u00e5 har jeg kommet frem til et m\u00f8nster som jeg er veldig godt forn\u00f8yd med\\!\\!\n\n \n\n\n \nStrikkepinnemappa er sydd i vanlig, lett bomullstoff, med volumvliseline mellom stofflagene \nfor \u00e5 gj\u00f8re den mer st\u00f8dig. \nDen har plass til minst 13 sett strikkepinner og noen heklekroker om \u00f8nskelig. \nStrikkepinnemappene jeg syr, legger jeg inn p\u00e5 Eplabutikken min. \n \n\n***Ann J***\n\n \n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n Rikke19. mars 2013 kl. 00:14\n \n Vess du ikje har solgt dennan innen utgangen av 2013 syns \u00e6 b\u00e6re det e rett og rimelig at \u00e6 f\u00e5r kj\u00f8p den ;) Eller f\u00e5r den i julegave, det g\u00e5r jo og an.... Hihi :)\n \n 1. \n \n Ann Jorunn19. mars 2013 kl. 01:42\n \n He,he...det kommer jo en bursdag, lenge f\u00f8r jula kommer ;-)\n \n2. \n \n Liv Aagot Syse21. mars 2013 kl. 13:44\n \n S\u00e5 flott, artig \u00e5 lage sitt eget m\u00f8nster\\! Var inne \u00e5 s\u00e5 p\u00e5 alt det fine du selger i butikken, veldig flotte produkter :) God p\u00e5ske\\!\\!\n \n## \"Mannen fra havet\"\n\n \nHan er sannsynligvis den mest popul\u00e6re skikkelsen i hele kommunen, selv om det tok litt tid f\u00f8r folk klarte \u00e5 akseptere \"skabelonen\" fullt ut. I dag er nok hele kommunens befolkning enig om at vi har en av de flotteste skulpturene i hele landet....i hverfall i skulpturlandskap Nordland. Mannen fra havet er en 430 cm h\u00f8y skulptur i st\u00f8pejern. I hendene holder han en obelisk formet krystall. Kunstneren er Kjell Erik Killi Olsen. Mer omtale og bilder under etiketten \"Mannen fra havet\". Foto: Ann J. Liland\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b141f52-2c43-4f55-8748-c5de6cf6d8ce"}
+{"url": "https://figuru.no/category-mozaix/webdesign", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00182.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:29:51Z", "text": "## Webdesign\n\nWebdesign er ogs\u00e5 et satsningsomr\u00e5de hos oss. Vi har over mange \u00e5r jobbet fram gode l\u00f8sninger for b\u00e5de sm\u00e5 og store kunder.Vi leverer enkle og brukervennlige l\u00f8sninger i publiseringsverkt\u00f8yet Joomla. Joomla er en fri programvare som kun krever en datamaskin og tilgang til internett for \u00e5 gj\u00f8re oppdateringer og publisering. Lett tilgjengelig og med lav brukerterskel som gj\u00f8r den lett forst\u00e5elig for selv den uerfarne webredakt\u00f8r.\n\n\u00a0\nVi designer, programerer og tilpasser l\u00f8sninger helt etter ditt behov. Trenger du en webshop, booking, forum, produktkatalog, galleri eller en bloggl\u00f8sning s\u00e5 lager vi alltid noe som passer for deg. Vi s\u00f8rger ogs\u00e5 for kurs slik at du er rustet til \u00e5 drifte og oppdatere siden din selv.\n\n\u00a0\n*Vi har flere spennende prosjekter under utarbeidelse og siden vil bli oppdatert n\u00e5r de er publisert. \n*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e265925-732a-4aa3-9490-7d51c41613e1"}
+{"url": "https://miashage.blogspot.com/2012/11/ikke-helt-der-enda-hva-gjelder-formklipp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:30:07Z", "text": "\n\nJeg og saksen pleier \u00e5 ha noen seanser i l\u00f8pet av en sommer. Jeg har en visjon forran mine \u00f8yne over hvordan jeg skulle ville at det skal komme \u00e5 se ut, men det g\u00e5r langsomt..\u00a0 Muligens ogs\u00e5 for at planen jeg mener meg ha ikke er helt spikret uten forandrer seg litt hver sommer. Det er vel f\u00f8rst og fremst tuja som blir klippet, som denne, i\u00e5r synes det i hvert fall godt at det skal bli fire kuler oppover stammen, n\u00e5ja, kanskje ikke helt klotrunde men, men\u2026\n\n\n\nDenne tujaplanten har vel litt mer fri form i skapelsen. Den skal ha sm\u00e5 kuler i olika etasjer oppover hele stammen er planen. I \u00e5r, med litt godvilje og fantasi, kan man kanskje gjette seg til den blivende form\u2026\n\n\n\nMen hvis man ser litt n\u00e6rmre p\u00e5 den fra en annen vinkel s\u00e5\u2026 n\u00e5 begynner det vel likne sm\u00e5 baller?\n\n\n\nSpiralen har vokset seg kraftigere i \u00e5r. Men det er vel helst p\u00e5 midten. Tydelig ser jeg ikke s\u00e5 godt lenger, jeg har ikke lagt merke til at jeg klippet bunn s\u00e5 liten i l\u00f8pet av sommeren n\u00e5r det er mer gr\u00f8nnt rundt 'foten' p\u00e5 den. I \u00e5r har jeg spart toppen og h\u00e5per jeg snart skal kunne f\u00e5 til en etasje til..\n\n\n\nTaxus, barlinden, som jeg planterte forrige h\u00f8st her p\u00e5 forsiden ogs\u00e5, er jo tenkt \u00e5 formes til et klot den og. Dit er det lenge igjen for det eneste jeg kan se etter et \u00e5r er at den blitt kraftigere men det forsvinner fortsatt in i m\u00f8rkret helt til venstre om gresset.\n\n\n\nDet samme gjelder for s\u00e5 vidt ogs\u00e5 den andre barlinden som jeg plantet nesten samtidig. Den st\u00e5r inneklemt mellom de to flettete pilene. Men med tid og stunder blir den en dag et klot..\n\n\n\nDet er vel f\u00f8rst og fremst her ved trappa jeg har fors\u00f8kt samle alle mine eviggr\u00f8nne, klippte fasonger. Ulike tuja, einer og barlind. Tydelig er det ikke det jeg fokuserer mest p\u00e5 p\u00e5 mine kameraturer, slik s\u00e5 det ut i oktober..\n\n\n\nOg september..\n\n\n\n\n\nIkke heller her p\u00e5 bilder av den lille trappa jeg lagt ved siden av hovedtrappa ser man s\u00e6rlig godt resultatet av saksen. Her er det s\u00e5 mye annet som vokser at tujaplantene blir helt borte, men de er der. Om ikke annet ser man det n\u00e5r det sn\u00f8er\u2026\n\n\n#### 7 kommentarer:\n\n\n\n\nMarit sa...\n\n\u00c5hhh, ikke frist meg med s\u00e5nne sider da. Det er kjempefint med s\u00e5nn formklipping. Tror at jeg skal klippe av internettledningen, for jeg t\u00e5ler ikke flere diller... ;-))\n\n 12. november 2012 kl. 20:06 \n\n\n\n\n\nS\u00e5 himla snyggt med dina formklippta barrv\u00e4xter. Gillar det verkligen. Har n\u00e5gra som jag klipper sedan ett par \u00e5r tillbaka. \nHej fr\u00e5n T\u00f6rnrosa\n\n 12. november 2012 kl. 20:47 \n\n\n\n\n\nUlrika sa...\n\nOj s\u00e5 mycket fint det fanns h\u00e4r d\u00e5\\! Nu fick jag tips p\u00e5 vad jag ska g\u00f6ra med min tuja i kruka\\! \n \nKram ulrika\n\n 12. november 2012 kl. 21:54 \n\n\n\n\n\nJ\u00f8rn M\u00f8ller Jensen sa...\nHej Mia \nDet er en forn\u00f8jelse at se, hvor flittig du er med saksen. Det ser rigtig sp\u00e6ndende ud. \nKh J\u00f8rn\n\n 13. november 2012 kl. 00:20 \n\n\n\n\n\nMerja sa...\n\nKul med formklippt\\! Ser att du \u00e4r p\u00e5 god v\u00e4g. T det lugnt...en tr\u00e4dg\u00e5rd tar n\u00e5gra \u00e5r att bygga upp:) Din ser redan fin ut\\! \nHa en bra dag\\!\n\n 13. november 2012 kl. 05:58 \n\n\n\n\n\nMia sa...\n\nGillar ocks\u00e5 dina formklippta v\u00e4xter...jag har inga gamla barrv\u00e4xter som jag kan formklippa s\u00e5 jag \u00e4r lite avis.. \nkram\n\n 13. november 2012 kl. 11:05 \n\n\n\n\n\nSuss o Kai sa...\n\nVad duktig du \u00e4r p\u00e5 formklippning, j\u00e4tte fint \u00e4r de Kram Suss\n\n 13. november 2012 kl. 18:10 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3da8befd-cd98-4090-b4da-d20f4ae252f7"}
+{"url": "https://www.steinkjer-avisa.no/nyheter/2018/08/24/Nytt-tilbud-til-b%C3%A5teiere-17388935.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:29Z", "text": "RAMPE: P\u00e5 den andre siden av odden bak Erlend Modell har Beistadfjorden marina AS s\u00f8kt om \u00e5 anlegge en rampe til \u00e5 ta b\u00e5ter opp og ned.\u00a0 Foto: Svein Leknes\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ef34b4f-2a77-4a5e-9a6c-a7d104d53c6e"}
+{"url": "http://www.sekken.net/2013/12/01.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:12Z", "text": "## s\u00f8ndag 1. desember 2013\n\n### Uv\u00e6r og str\u00f8mstans satte stopper for planlagt f\u00f8rjulsarrangement p\u00e5 ferjekaia\n\n01.12.2013: I dag skulle juletreet tennes og korpset skulle spille p\u00e5 ferjekaia. Nordre Sekken Vel inviterte til det tradisjonsrike arrangementetet med r\u00f8mmegraut, sosialt samv\u00e6r og trekking av lotteri p\u00e5 Bygdaheim. Julegrana ligger p\u00e5 skakke etter harde vindbyer og nordsida av Sekken har v\u00e6rt uten str\u00f8m i dag. Arrangementet 1. s\u00f8ndag i advent er avlyst.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "924aaa9c-978c-4bda-8854-6a08d7f753e4"}
+{"url": "http://bratsbergbil.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:16:16Z", "text": "Velkommen til Bratsberg Bil AS \n \n\n **Bratsberg Bil AS har alltid et godt utvalg av fine\u00a0bruktbiler til riktige priser. \n \n\nV\u00e5rt m\u00e5l er alltid \u00e5 gj\u00f8re deg som kunde forn\u00f8yd ved \u00e5 levere fine\u00a0bruktbiler, god service og trygghet til konkurransedyktige priser\n\nVi tilbyr konkurransedyktige betingelser p\u00e5 finansiering gjennom v\u00e5r sammarbeidspartner DNB Finans med opptil 10 \u00e5r nedbetalingstid og fra kr. 0,- kontant.\n\nKontakt oss eller kom gjerne innom for en hyggelig bilprat og pr\u00f8vekj\u00f8ring i et autofilt milj\u00f8.\n\n**Du er alltid velkommen til oss\\!**\n\n\u00a0\n### Se v\u00e5rt utvalg av bruktbiler\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19c5dc24-08e0-4f42-b8a6-2af1cd1af6ac"}
+{"url": "https://www.ostfoldfk.no/kultur-og-idrett/idrett/satsingsomrader/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:40:43Z", "text": "# \u00d8stfold fylkeskommune \u00d8stfold fylkeskommune\n\n# Satsingsomr\u00e5der idrett\n\n\u00d8stfold fylkeskommune er en regional utviklingsakt\u00f8r som skal skape og legge forholdene til rette for idrett og fysisk aktivitet for alle. Vi skal ogs\u00e5\u00a0forene statlig, fylkeskommunal og kommunal politikk og virksomhet innenfor omr\u00e5det.\n\nI v\u00e5rt arbeid betyr det at vi og v\u00e5re samarbeidspartnere skal koordinere og legge til rette for at alle barn og unge, voksne og eldre i \u00d8stfold skal kunne drive med egenorganisert fysisk aktivitet og aktivitet i regi av den frivillige, medlemsbaserte idretten.\n\nV\u00e5re samarbeidspartnere er idretten, gjennom \u00d8stfold idrettskrets og kommunene i \u00d8stfold. Det er gjerne kommunene som bygger og drifter idretts- og n\u00e6rmilj\u00f8anlegg, mens det er i idrettslagene og i frivillige organisasjoner at aktiviteten i stor grad blir skapt.\n\nHovedm\u00e5let for arbeidet med idrettsanlegg\u00a0i fylket er at \u00d8stfold fylkeskommune som regional utviklingsakt\u00f8r skal sikre en helhetlig utbygging av anlegg, p\u00e5 tvers av kommunegrensene. Et viktig virkemiddel er ansvaret for \u00e5 forvalte tilskudd til anlegg for idrett og fysisk aktivitet (spillemidler). Her vi har f\u00f8lgende ansvarsomr\u00e5der:\n\n - Mobilisering\u00a0og formidling av\u00a0kunnskap om idrettsanlegg og finansieringsordninger\n - Behandling av s\u00f8knader om spillemidler\u00a0fra lag/foreninger og kommuner\n - Veiledning av s\u00f8kere til spillemidler til anlegg for idrett og fysisk aktivitet, inkludert planlegging av nye og rehabilitering av gamle anlegg\n\nFylkeskommunen \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re en p\u00e5driver for at det arrangeres st\u00f8rre nasjonale og internasjonale idrettsarrangementer i \u00d8stfold. Dette skaper stor frivillig innsats og gir positive synergieffekter i regionen, p\u00e5 tvers av kommunegrenser og n\u00e6ringer.\n\n## Andre arbeidsomr\u00e5der:\n\n - R\u00e5d og veiledning til kommuner og frivillige organisasjoner\n - Deltakelse i prosjekter innen idrett, fysisk aktivitet og friluftsliv\n - H\u00f8ringsinstans for kommunale planer for idrett og fysisk aktivitet\n - Kompetanseheving for fylkets kommuner innenfor idrettsfeltet\n - Forvaltning av tilskudd til \u00d8stfold idrettskrets til aktivitetsform\u00e5l\n - Forvaltning av tilskudd til frivillige organisasjoner i \u00d8stfold barne- og ungdomsr\u00e5d\n - Forvaltning av andre tilskuddsordninger som:\n - St\u00f8rre arrangementer som profilerer \u00d8stfold\n - Stimuleringsmidler til interkommunale idrettsanlegg\n - Arrangementer for\u00a0mennesker med funksjonsnedsettelse\n\n## Regional plan for fysisk aktivitet\n\n\u00d8stfold i bevegelse - regional plan for fysisk aktivitet.\u00a0\u00a0\n\nPublisert22.05.2017 13.16\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec3f38c5-a1ac-4c80-a624-85cc4dd25376"}
+{"url": "https://gryr.no/oppskrifter/smoothie-og-smoothie-bowls/mango-smoothiebowl-med", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:31Z", "text": "\n\n# Mango smoothiebowl med Gryr\u00ae Havredrikk\n\n - Enkel\n - 10 min\n\nGi smoothie-bollen en tropisk vri med ananas, mango, bringeb\u00e6r og kokos. Lager du smoothie med Gryr\u00ae Havredrikk blir det helt fri for melk\\!\u00a0\n\n## Ingredienser\n\n - 4 porsjoner\n\n| | |\n| ------- | -------------------------------- |\n| 4 dl | Gryr\u00ae Havredrikk Fyldig Naturell |\n| 4 dl | frossen mango |\n| 3 dl | frossen ananas |\n| 2 dl | Sunniva\u00ae Original Eplejuice |\n| 0.5 stk | lime |\n\n## Topping\n\n| | |\n| -------- | ----------- |\n| 0.25 stk | mango |\n| 1 skive | ananas |\n| 4 ss | bringeb\u00e6r |\n| 4 ss | kokosflak |\n| 1 bunt | frisk mynte |\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\n1. 1. Kj\u00f8r Gryr\u00ae Havredrikk Fyldig Naturell, frossen mango, frossen ananas, eplejuice og limesaft i en blender til jevn konsistens.\n \n 2. Del mango og ananas i sm\u00e5 biter. Fordel smoothien i serveringsboller og topp med mango- og ananasbiter, bringeb\u00e6r, kokosflak og friske mynteblader. Legg gjerne pynten i striper eller som en spiral slik at det blir en nytelse for b\u00e5de \u00f8yne og munnen.\n\nTips\n\n\u00d8nsker du mer knas i topping, kan du tilsette chiafr\u00f8, hakkede n\u00f8tter eller gresskarkjerner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33a2a6f7-6cbc-4bc8-99ab-74ff2da69490"}
+{"url": "https://menskoppen.no/products/den-rosa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:58:29Z", "text": " - \n\n# Rosa menskopp\n\nNormalpris ~~~~ 249,00 kr P\u00e5 salg\\! \n\nSt\u00f8rrelse liten stor\nliten stor\n\nRosa\u00a0menskopp. Produktet\u00a0er laget av 100 % medisinsk silikon.\u00a0Den kommer i to forskjellige st\u00f8rrelser. Liten (30 ml) anbefales til de\u00a0som ikke har f\u00f8dt vaginalt.\u00a0Stor (33 ml) anbefales til de som har f\u00f8dt vaginalt. V\u00e6r obs p\u00e5 at st\u00f8rrelse er individuelt, og vurder derfor om du beh\u00f8ver \u00e5 g\u00e5 opp eller ned en st\u00f8rrelse. Oppbervaringspose og bruksanvisning f\u00f8lger med. Sendes i 100 % resirkulert emballasje.\n\nGratis frakt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8294e3b-deba-4d67-80b4-0aee5bd1dd0d"}
+{"url": "https://gps-speedsurfing.com/?mnu=user&val=284803&uid=23297", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:53Z", "text": "Rudolf Fredriksen\n\nHerlig dag med full parkering p\u00e5 Torkild. PD 100L funket bra, men ganske choppy + veldig stiv rygg gjorde at jeg var ganske forsiktig.\n\nKnakk nederste spile da nedhalertauet gikk gjennom feste i bunn og seilte raskest med knukket spile:-)\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c3f0d42-be47-435d-837f-3a77be6d1953"}
+{"url": "http://sifer.no/forskningsprosjekter/detalj/Legally-insane-or-not-systematic-recording-and-assessment-of-psychotic-symptoms-in-forensic-psychiatric-reports", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:02:21Z", "text": "## \"Legally insane or not \"-systematic recording and assessment of psychotic symptoms in forensic psychiatric reports.\n\nSist oppdatert den 24. August 2018\nEn forskningsbasert studie som skal gi kunnskap om hvordan norske rettspsykiatrisk sakkyndige vurderer symptomer p\u00e5 psykose f\u00f8r og etter 22. juli rettssaken. Resultatene fra forskningsstudien vil kunne brukes som grunnlag for implementering av bruk av standardiserte vurderingsinstrumenter i rettspsykiatriske observasjoner. Resultater fra studien vil bli implementert i de regionale helseforetakene via SIFER-nettverket, Den rettsmedisinske kommisjon (DRK) og den kommende organisering av norsk rettspsykiatri etter modell av Midlertidig rettspsykiatrisk enhet, Helse Midt.\n\nForskningsresultatene fra denne studien kan gi et evidensbasert grunnlag for optimal tilrettelegging av samfunnsvern, behandling og rehabilitering for pasienter d\u00f8mt til tvungen psykisk helsevern i Norge. En implementering av forskningsfunn i fagfeltet vil kunne gi en mer enhetlig rettspsykiatrisk praksis i de fem helseregionene.\n\nPilotstudien er n\u00e5 ferdigstilt. Med bakgrunn i de ferdigstilte analysene fra pilotstudien \u00abRegistrering og vurdering av psykosesymptomer i rettspsykiatriske erkl\u00e6ringer\u00bb, vil det i PhD studien bli sk\u00e5ret blant annet vurdering av psykosesymptomer med PANSS. I tillegg vil faktorer de rettsoppnevnte sakkyndige har vektlagt for betydning av psykisk helsetilstand, inkludert fysisk helse, bli registrert.\n\nProsjektet er lagt frem for REK og godkjent av Riksadvokaten, DRK og Seksjon for informasjonssikkerhet og personvern OUS, og er et PhD prosjekt\n\n**Medvirkende:** \nKjersti Narud, *Prosjektleder, hovedveileder* \nPia Jorde L\u00f8vgren, *Phd stipendiat* \nSolveig Kl\u00e6bo Reitan, *Prosjektmedarbeider, biveileder* \n\n**Region:** Midt-Nord / S\u00f8r-\u00d8st\n\n**Status:** aktivt\n\n**Metode:** kvantitativt\n\n**Start/slutt:** -\n\n**Forskningsansvarlig:**\n\nKjersti Narud\n\n**Prosjektnummer:** 2015/2498\n\n**Fagomr\u00e5de:** Rettspsykiatri\n\n**Temaer:** Psykiatri og jus / Rettspsykiatrisk unders\u00f8kelse / Sakkyndig arbeid / Schizofreni, psykose og autisme\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a99ba23-5b7b-4b1e-9013-8a453f283325"}
+{"url": "https://www.zara.com/dk/da/jeans-zw-premium-midnigth-black-p06840043.html?v1=8127530&v2=1180426", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:49:32Z", "text": "# JEANS ZW PREMIUM MIDNIGTH BLACK Detalje\n\n\u00a0\n\nkoksgr\u00e5 - 6840/043\n\nThe High Waist In Midnight Black. \n \nHigh waist, skinny jeans med fem lommer, falmet effekt, lukning foran med lynl\u00e5s og metalknap foroven. \n \nMODELLENS H\u00d8JDE: 177 cm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bd9edeb-b27d-4c32-a5f4-a169911c5659"}
+{"url": "https://www.byas.no/livsstil/i/50W11W/Hvor-mye-kaffe-er-det-greit-a-drikke-i-lopet-av-en-dag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:41:33Z", "text": " \n \n \n SORT GULL: Kaffe \\<3 FOTO: Tommy Ellingsen \n\nIvar Vasstveit\n\n30.mai.2019 08:00 30.mai.2019 08:00\n\n# Hvor mye kaffe er det greit \u00e5 drikke i l\u00f8pet av en dag?\n\nMorgen. Da f\u00f8les kaffe livsn\u00f8dvendig. Her er svaret p\u00e5 hvor mye som er for mye.\n\nMandag, tirsdag, onsdag, torsdag, fredag, l\u00f8rdag, s\u00f8ndag.\n\nHver eneste dag er en god dag \u00e5 drikke kaffe p\u00e5. Spesielt om morgenen n\u00e5r du er blytr\u00f8tt, og trenger koffein for \u00e5 f\u00e5 \u00f8ynene til \u00e5 \u00e5pne seg.\n\n**En kopp g\u00e5r fint, s\u00e5 en til, og en til, og en til. Til slutt blir det en del, men hvor mye kaffe b\u00f8r vi egentlig drikke i l\u00f8pet av en dag?**\n\n## Hjelper mot alzheimers\n\nVi spurte f\u00f8rsteamanuensis og klinisk ern\u00e6ringsfysiolog Elisabeth Lind Melbye ved Norsk Hotellh\u00f8gskole p\u00e5 Universitetet i Stavanger. Hu som ogs\u00e5 ga oss det ganske overraskende svaret p\u00e5 hva innholdet i piffi egentlig er.\n\n**\u2013 Tre-fire kopper kaffe om dagen er nok, sier hun**.\n\nMen holder du deg til det, kan faktisk kroppen ha godt av kaffen\\!\n\n\u2013 Studier viser at det er en viss helsegevinst av \u00e5 drikke kaffe. Blant annet er det holdepunkter for at et moderat kaffeinntak kan forebygge kroniske sykdommer som diabetes type 2, leverkreft og alzheimers.\n\n**Men over fire kopper er det ingen helsegevinst.**\n\n\u2013 Og hvis det ikke er noen helsegevinst, hvorfor drikke mer?\n\nN\u00e5r vi f\u00f8rst er inne p\u00e5 kaffe. Er du en av de som kaster gruten etter at du har traktet kaffe? Her f\u00e5r du svaret p\u00e5 hvorfor du ikke b\u00f8r gj\u00f8re det.\n\n## Unng\u00e5 ufiltrert kaffe\n\nSelv om opp til fire kopper kaffe alts\u00e5 *kan* v\u00e6re positivt for helsen, betyr ikke det at en ikke kan merke bivirkninger likevel selv om en holder seg innenfor.\n\n\u2013 Noen f\u00e5r problemer med magen, f\u00e5r hjertebank eller f\u00f8ler seg urolige hvis de drikker mye kaffe. For mye kaffe kan ogs\u00e5 gi h\u00f8yt blodtrykk, sier Lind Melbye.\n\n**Studier viser at det er en viss helsegevinst av \u00e5 drikke kaffe.**\n\nOg det stanser ikke der.\n\n\u2013 En b\u00f8r v\u00e6re klar over at utfiltrert kaffe ogs\u00e5 inneholder stoffer som ikke er bra for helsen. Dette er stoffer som f\u00f8rer til \u00f8kning av det d\u00e5rlige kolesterolet, og som dermed kan medf\u00f8re hjerte- og karsykdommer. Men det som er fint er at vi kan unng\u00e5 disse stoffene ved \u00e5 drikke filterkaffe.\n\n**LES OGS\u00c5:**\n\nCoffeeberry trapper ned utvidelsesplaner etter underskudd\n\n\n\nSOSIALT: Kaffe kan samle mennesker, og det er positivt.\n\n## Kan v\u00e6re sosialt, og det er positivt\n\nAlts\u00e5. Kaffe kan b\u00e5de v\u00e6re sunt og usunt. Hvor mye vi t\u00e5ler er individuelt, men inntaket b\u00f8r ikke overstige fire kopper dagen.\n\n\u2013 Ellers m\u00e5 vi jo nevne at kaffedrikking ofte er en sosial handling - og det er selvf\u00f8lgelig positivt for helsen\\!\n\n**Alt i alt. Drikk maks fire kopper til dagen.**\n\n## Pros & cons ved kaffe:\n\n**Pro**\n\n\u2013 Kaffe kan forebygge kroniske sykdommer som alzheimer, diabetes type 2 og leverkreft.\n\n\u2013 Er sosialt, og det er bra\\!\n\n**Con**\n\n\u2013 Kaffe kan gi problemer med magen, hjertebank og urolighet, og ogs\u00e5 f\u00f8re til \u00f8kt blodtrykk.\n\n\u2013 Ufiltrert kaffe \u00f8ker det d\u00e5rlige kolestorolet, som kan medf\u00f8re hjerte- og karsykdommer.\n\n*Denne artikkelen er publisert tidligere p\u00e5 Byas.no, men er hentet fram igjen til glede for nye lesere.*\n\n**MER FRA BYAS:**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b94ad2eb-323b-4abf-9c03-cf298be8f396"}
+{"url": "https://www.trinealdstedt.no/store/6gcHKqeW", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:11:22Z", "text": "\n\n# Bli kvitt negative f\u00f8lelser fra en annen person ut av systemet ditt\n\nBli kvitt negative f\u00f8lelser fra en annen person ut av systemet ditt. B\u00e5de for relasjoner du skal bevare eller som du ikke har eller skal ha med deg videre. \n \n**Bli med p\u00e5 en guidet opplevelse inn i dine egne f\u00f8lelser.** Negative f\u00f8lelser som du vil bli kvitt i relasjon til en annen person, det kan v\u00e6re forl\u00f8sende, gi h\u00e5p, fornye relasjonen eller gi den en avslutning. \n \nSe den lille ekstra videoen med tilleggsinformasjon om hvem du kan bruke guidingen for. \n \n**Guidingen er opptak fra en 55 minutters\u00a0direktesendt coaching. \n**Dette er noen av tilbakemeldingene: \n \n\u00abDet ble lett og frigj\u00f8rende. S\u00e5 den andre fikk et lys rundt hode p\u00e5 sin vei.\u00bb \n\u00abJeg likte \u00e5 tenke p\u00e5 hva jeg har l\u00e6rt av personen. Det er kraftfullt \u00e5 ta med seg l\u00e6ring av alt som skjer.\u00bb \n\u00abVar veldig sterkt f\u00f8lelsesmessig, kjente sorg, ga h\u00e5p videre for kontakt. Trenger \u00e5 gj\u00f8re dette flere ganger.\u00bb \n\u00abDette ble veldig s\u00e5rt, og jeg m\u00e5 nok gjenta flere ganger for \u00e5 f\u00e5 dette l\u00f8st opp. Takk for at du strekker meg videre i prosessen\\!\u00bb \n\u00abLitt motstand i starten, men l\u00f8ste seg opp og ble lett etter hvert. Det harde er blitt mykt. Smiler bredt n\u00e5. Deilig\u00bb \n\u00abOpplever guidingen forl\u00f8sende. Gjentar dette\\! En sterk f\u00f8lelse av frihet og h\u00e5p for fremtiden.\u00bb\n\n\u00a0I nettbutikken finner du mange andre lydfiler med guiding for mange ulike behov.\n\nBli kvitt negative f\u00f8lelser fra en person\n\nBli med p\u00e5 en guidet opplevelse inn i dine egne f\u00f8lelser. Negative f\u00f8lelser som du vil bli kvitt i relasjon til en annen person, det kan v\u00e6re forl\u00f8sende, gi h\u00e5p, fornye relasjonen eller gi den en avslutning.\n\n\u00a0\n\n249,00 NOK\n\nJa takk, jeg vil ha den\\!\n\n\u00a9 2019 Trine \u00c5ldstedt\n\nClose \n", "language": "no", "__index_level_0__": "88a2b305-6f5a-4097-9068-4e465ea9829f"}
+{"url": "https://www.allkopi.no/bygg-og-skilt/skilt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:36:32Z", "text": "# Skilt\n\n\n\nKommunikasjon via skilt utgj\u00f8r en stor del av de synsinntrykk vi tar inn daglig. Det kan v\u00e6re trafikkskilt, opplysningskilt, reklameskilt og informasjonsskilt. Men uansett er det viktig at form og innhold er tilpasset hvor skiltet skal plasseres og ikke minst det budskap skiltet skal formidle. \n \nAllkopi NetPrint tilbyr en rekke ulike typer skilting, fra diskrete innvendige skilt til store fargerike utend\u00f8rsskilt. Alt fra byggeplass-skilt, HMS-skilt, veivisere og til informasjonsskilt for \u00e5 merke bygninger, kontorer, utganger og innganger.\n\n \n\n\n## LOCKSIGN\n\nEt klassisk skiltsystem med et variert og omfattende produkt\u00a0 av skiltst\u00f8rrelser og typer, som passer innbyrdes sammen og kan kombineres p\u00e5 mange m\u00e5ter. Det gir en ensartet skiltning av hele milj\u00f8et, inne og ute. LockSign leveres som veggskilt, uthengskilt, nedoverhengt skilt, m\u00f8teromskilt, tavle og bordskilt. Paperflex skilt til alle standard papirformater, og til egen hurtig oppdatering av informasjoner.\n\n**Design:** \nSkilteserien i klassisk og enkelt design leveres i valgfri farger, s\u00e5 det kan tilpasses i alle milj\u00f8er.\n\n**Material:** \nValg av materialer gj\u00f8r systemet like er velegnet innen- og utend\u00f8rs.\n\n**Montering:** \nLett \u00e5 montere. Skiltet skyves inn i monteringsbeslaget og blir fastl\u00e5st, s\u00e5 det ikke kan fjernes av uvedkommende. Det frigj\u00f8res igjen ved bruk av magnetn\u00f8kkel.\n\n \n \n## PLANSIGN\n\nModul\u00e6rt skiltsystem med et omfattende sett av skiltst\u00f8rrelser og typer, som passer innbyrdes sammen og kan kombineres p\u00e5 utallige m\u00e5ter.\n\n**Design:** \nDen kraftige, plane skiltplaten, de avrundede kantene og den matte, satin aktige overflaten gir skiltet et eksklusivt utrykk. Det tidl\u00f8se, minimalistiske designet harmonerer med alle milj\u00f8er, ogs\u00e5 fremtidens milj\u00f8.\n\n**Material:** \nSkilteserien fremstilles av 5mm massiv aluminium med en S\u00f8lv-eloksert overflate, som gj\u00f8r skiltet motstandsdyktigovenfor f.eks. h\u00e6rverk. Valg av materialer gj\u00f8r systemet like velegnet innend\u00f8rs og utend\u00f8rs.\n\n**Montering:** \nLett \u00e5 montere. Skiltet festes mot monteringsbeslaget med spesialutviklede alu.knotter, som g\u00e5r i inn i ett spor p\u00e5 skiltets bakside.\n\n \n \n\n\n## CURVESIGN\n\nModul\u00e6rt skiltsystem med et omfattende sett av skiltst\u00f8rrelser og typer, som passer innbyrdes sammen og kan kombineres p\u00e5 utallige m\u00e5ter. Det gir ogs\u00e5 en ensartet skiltning av hele milj\u00f8et. CurveSign leveres som veggskilt, uthengskilt, nedoverhengt skilt, m\u00f8teromskilt, tavle- og bordskilt. Paperflex-skilt til alle standard papirformater og til egen hurtig oppdatering av informasjoner.\n\n**Design:** \nSkiltserien er designet i en lett buet front og leveres i dine egne farger, og tilpasses alle milj\u00f8er.\n\n**Material:** \nSkiltene fremstilles i ABS og monteringsbeslag i ekstrudert alu.\n\n**Montering:** \nLett \u00e5 montere. Skiltet skyves inn i monteringsbeslaget og er fastl\u00e5st, s\u00e5 det ikke kan fjernes av uvedkommende. Det frigj\u00f8res igjen ved bruk av magnetn\u00f8kkel.\n\n \n \n\n\n## STRATO\n\nStrato er et fleksibelt og moderne skiltsystem. Dette skiltet kan kombineres med skilt fra andre leverand\u00f8rer der den klassiske bueformen g\u00e5r igjen. Skiltet leveres med akrylfront som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 bytte budskap. Materialer som kan benyttes er papir, graveringslaminat, PVC, aluminium, osv. Endestykker i sort og gr\u00e5 plast eller lakkert aluminium. Det er ogs\u00e5 tilgjengelig skiltst\u00f8rrelser og endestykker i 400, 500 og 600mm bredde. Skiltsystemet er tilgjengelig som veggmontert, bordskilt, utheng- og nedhengsskilt.\n\n \n## I-SIGN FIX\nDet slanke uttrykket til I-Sign serien kommer virkelig til syne i I-Sign Fix, elegant ramme med usynlige fester. Skiltplater p\u00e5 2 og 3mm festes med et enkelt klikk-system eller med magnet. Materialer som brukes er gjerne PVC, akryl, aluminium, graveringslaminater, o.l. Skilt leveres som veggskilt, utheng- og nedhengskilt.\n\n \n\n\n## LIGHTBOX\n\nCosign har utviklet et elegant nedhengskilt - Lightbox - p\u00e5 kun 75mm for ensidig og 100mm for dobbeltsidig. Dette er et meget fleksibelt system. Fronten er hengslet i topp som gj\u00f8r endring av budskap veldig enkelt da du slipper demontering av lyskassen. Fronten vippes frem, plate med budskap tas ut og ny settes inn, lukk fronten og skiltet er klart. Lightbox med hengslet front leveres i to varianter. En er med tynn kant p\u00e5 2,5mm og en er med 12,5mm kant. Dette gj\u00f8r skiltet spesielt godt egnet for bakbelysning med akrylfronter.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea7d9bad-66c6-4b1f-9881-2c1d17afefe8"}
+{"url": "http://docplayer.me/16006537-Mollenberg-meget-flott-moblert-3-roms-2-bad-og-terrasse-tv-og-internett-inkludert-i-leien.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:34Z", "text": "# M\u00d8LLENBERG - MEGET FLOTT, M\u00d8BLERT 3-ROMS - 2 BAD, OG TERRASSE. TV OG INTERNETT INKLUDERT I LEIEN.\n\n2 KONTAKTPERSON: Eiendomsmeglerfullmektig Peder Myrvold ANSVARLIG MEGLER: Fagansvarlig Line Brauten EIERFORHOLD: Eierseksjon SAKSNUMMER: 61704/ EIER: Johannes Whitlock Digernes EIENDOMMEN: Adresse: Gyldenl\u00f8ves Gate 4, 7014 TRONDHEIM Kommune: Trondheim Areal: ca. 84 kvm. BRA. Antall rom: 3 Etasje: 2 Matrikkel: Gnr 410, Bnr 96, Snr 4 ENERGIMERKING: Boligen har energikarakter G Boligens energiattest, med oppvarmingskarakter, er tilgjengelig hos megler og utleveres ved foresp\u00f8rsel. RADON: Utleier har ikke radonm\u00e5lt boligen. BELIGGENHET: Boligen ligger p\u00e5 popul\u00e6re M\u00f8llenberg med gangavstand til Solsiden som har ett rikt utvalg av butikker, restauranter og offentlige servicekontor. Leiligheten ligger sv\u00e6rt fint til med n\u00e6rhet til NTNU Gl\u00f8shaugen, BI Trondheim, HIST mm. Gang og sykkelavstand til St. Olavs Hospital og SINTEF. Umiddelbar n\u00e6rhet til kollektivtransport b\u00e5de ut og inn av trondheim sentrum med n\u00e6rmeste bussholderplass i Innherredsveien. Her passerer ogs\u00e5 flybussen. ADKOMST: Kj\u00f8r opp Nonnegata fra Innherredsveien, ta s\u00e5 andre gate til venstre som er Nedre M\u00f8llenberg Gate. Ta deretter f\u00f8rste vei til venstre som er Gyldenl\u00f8ves gate. Boligen ligger s\u00e5 p\u00e5 venstre side av veien. BESKRIVELSE: Flott 3-roms leilighet p\u00e5 M\u00f8llenberg. Inneholder 2 soverom, 2 bad, flott kvalitetskj\u00f8kken, stue med ildsted, og terrasse. Leiligheten er m\u00f8blert.\n\n\n\n3 EIENDOMMENS ROM: Indre rom: 2 etg: Entre, stue, kj\u00f8kken, bad og soverom 3 etg: Gang, bad og soverom Bod STANDARD: 2 etg: Entre: Flis p\u00e5 gulvet, malte vegger. Stue: Laminat p\u00e5 gulvet, brystpanel p\u00e5 vegg. Kj\u00f8kken: Laminat p\u00e5 gulvet, malte vegger. Miele hvitevarer. Soverom: Laminat p\u00e5 gulvet, malte vegger. Bad: Panel p\u00e5 veggene, belegg p\u00e5 gulvet. 3 etg. Gang: Laminat p\u00e5 gulvet, malte vegger. Soverom: Tregulv og malte vegger. Skyved\u00f8rsgarderobe. Bad: Flislagte gulv og vegger. INVENTAR: Boligen leies ut m\u00f8blert. F\u00f8lgende hvitevarer medf\u00f8lger: kombiskap, komfyr, mikrob\u00f8lgeovn, oppvaskmaskin, vaskemaskin. FASILITETER: Boligen har terrasse, opplegg for kabel-tv, opplegg for bredb\u00e5nd. Personlige abonnementer tegnes av leietaker og er ikke inkludert i husleien. Det tas forbehold om at lokale leverand\u00f8rer kan levere tjenesten. PARKERING: Parkering i gate etter gjeldende bestemmelser. ELEKTRISITET: Leietaker tegner eget str\u00f8mabonnement. OPPVARMING: Boligen oppvarmes med elektrisitet. Vedfyring. HUSLEIE: Kr pr. m\u00e5ned. Leietaker er ansvarlig for gebyrer som p\u00e5l\u00f8per ved \u00e5 innbetale husleie fra utenlandsk konto.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95bff356-fcdf-4c80-960c-2dbdd17906f7"}
+{"url": "https://veiviseren.no/forstaa-helheten/eksempler-og-erfaringer/kartlegging-av-kommunale-boliger-og-etablering--av-boligkontor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:41:32Z", "text": "# Kartlegging av kommunale boliger og etablering av boligkontor\n\nVerdal kommune er ansvarlig for eksempelet.\n\n\n\n*Verdal. Foto: Verdal kommune*\n\n - Ansvarlig akt\u00f8r: \n Verdal kommune\n - Kommunest\u00f8rrelse: \n Mellomstor\n - Fylke: \n Tr\u00f8ndelag\n\nOppsummert\n\n### Beskrivelse av eksempelet\n\nGjennom systematisk kommunal innsats og deltakelse i statlig finansierte utviklingsprosjekter har Verdal kommune h\u00f8sten 2018 ingen bostedsl\u00f8se og en bedret situasjonen for vanskeligstilte barnefamilier.\n\nKartlegging og veiledning av leietakere og etablering av boligkontor med oppf\u00f8lging av leietakerne har bidratt til \u00e5 m\u00e5let om ingen bostedsl\u00f8se. Bevisstgj\u00f8ring rundt bosetting av barnefamilier har f\u00f8rt til at barnefamilier ikke lenger bosettes i kommunale boliger. I tilfeller der barnefamilier m\u00e5 innom kommunal bolig, tilstrebes det \u00e5 finne bolig i et omr\u00e5de som er egnet for barnefamilier, for eksempel omr\u00e5der uten kjent rusmisbruk.\n\n### Resultat\n\n - kartlegging av bostedsl\u00f8se i kommunen\n - kartlegging av hvem som bodde i kommunal bolig\n - kun vanskeligstilte p\u00e5 boligmarkedet f\u00e5r tildelt kommunal bolig\n - barnefamilier blir prioritert ved tildeling av startl\u00e5n\n - etablering av lokalt nettverk rundt de vanskeligstilte familiene\n - etablering av bo-oppf\u00f8lgingstjeneste og boligkontor\n - ingen bostedsl\u00f8se\n - f\u00e5 barnefamilier bor i kommunale utleieboliger\n - over 80 personer har kj\u00f8pt seg bolig og over 70 personer har flyttet over i det private leiemarkedet\n\n### Bakgrunn\n\nVerdal kommune har ca.15 000 innbyggere, og hadde rundt 120 kommunale utleieboliger. Det har v\u00e6rt allment kjent at kommunen slet med en del sosiale utfordringer i kj\u00f8lvannet av stor tilflytting som f\u00f8lge av Aker Verdals ordrer under oljeeventyret p\u00e5 1970-tallet. Lokalsamfunnet hadde \u00f8nske om \u00e5 integrere og ivareta alle barn og unge og familier som manglet nettverk, men p\u00e5 grunn av en uoversiktlig situasjon var det flere som i stor grad ble n\u00f8dt til \u00e5 klare seg selv.\n\nI 2012 blir Verdal kommune med i Husbankens programarbeid. Verdal hadde 46 bostedsl\u00f8se registrert under kartleggingen i 2012. I 2013 begynte kommunen systematisk \u00e5 g\u00e5 gjennom alle de 120 kommunale boligene. Det ble kartlagt at over 59 barn bodde i de kommunale boligene, og mange var barn av flyktninger. Barnefamiliene bodde ofte i d\u00e5rlige boliger og i omr\u00e5der med opphopning av sosiale problemer. Dette f\u00f8rte til at barna ble et satsningsomr\u00e5de for kommunen som ogs\u00e5 var i tr\u00e5d med Husbankens retningslinjer.\n\n### M\u00e5lsettinger\n\n - Reduksjon av antall bostedsl\u00f8se\n - Kartlegging av hvem som bor i kommunens utleieboliger\n - Bedre bosituasjon for vanskeligstilte barnefamilier\n - Bedre tilbud p\u00e5 bo-oppf\u00f8lging for de som bor i kommunale leiligheter\n - Mer effektiv og samordna kommunal innsats og bruk av \u00f8konomiske virkemidler\n\n### Beskrivelse av hvem som gjorde hva\n\n**Kartlegging av bostedsl\u00f8se** \nI 2012 blir det klart at kommunen har sv\u00e6rt mange bostedsl\u00f8se, og at de mest vanskeligstilte blir satt p\u00e5 sidelinjen ved tildeling av kommunale boliger. Kommunestyret vedtok retningslinjer der det ble beskrevet hvem som skulle ha tilgang p\u00e5 kommunale boliger, og at man m\u00e5 v\u00e6re varig vanskeligstilt p\u00e5 boligmarkedet i mer enn tre \u00e5r for \u00e5 f\u00e5 rett til kommunal bolig. I tillegg m\u00e5 man ha bodd i Verdal minst 1 \u00e5r p\u00e5 s\u00f8ketidspunktet og ha oppholdstillatelse i Norge.\u00a0 \n \n**Bo-oppf\u00f8lgingstjenesten etableres** \nBo-oppf\u00f8lgerne fikk et bredere ansvar og bidrar til alt fra sosialisering, kosthold og ern\u00e6ring, til nabokonflikter og ellers \u00abalt mellom himmel og jord\u00bb. \n \n**Boligkontoret opprettes** \nI tillegg til bo-oppf\u00f8lging f\u00e5r boligkontoret ogs\u00e5 ansvar for tildeling av boliger, og boligene tildeles etter s\u00f8knad i henhold til de nye retningslinjene. Ansatte ved Boligkontoret opplever at organiseringa gir en ekstra \u00abtr\u00f8kk\u00bb i arbeidet med forankring, involvering og engasjement hos administrativ ledelse, politikere og i planverk. \n \nBoligkontoret er et lavterskeltilbud der det er lett \u00e5 stikke innom uten avtale. Det best\u00e5r av et tverrfaglig team som jobber spesielt med barnefamilier og de mest vanskeligstilte p\u00e5 boligmarkedet. De samarbeider tett med servicekontoret i kommunen, som forvalter Husbankens \u00f8konomiske virkemidler. \n \nBoligkontoret har seinere byttet navn til \u00abboligsosialt team\u00bb og blitt organisert under rus-avdelingen.\n\n**Kartlegging av hvem som bor i de kommunale boligene** \nAlle beboere blir kartlagt, og f\u00e5r bes\u00f8k av en representant fra boligkontoret. De kommunale leietakerne m\u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 nytt for se om de fortsatt har rett til \u00e5 bo i kommunal bolig. Beboere som ikke lenger prioriteres, f\u00e5r hjelp til \u00e5 finne et nytt sted \u00e5 bo. Det avdekkes at det bor sv\u00e6rt mange barnefamilier i de kommunale boligene. Barnefamilier blir prioritert ved tildeling av startl\u00e5n, og de f\u00e5r hjelp av boligkontoret til \u00e5 finne mer egnede hjem enten gjennom kj\u00f8p av egen bolig, eller i det private leiemarkedet.\n\nI l\u00f8pet av sju m\u00e5neder kom 31 husstander over i det private leiemarkedet. \u00c5tte husstander fikk kj\u00f8pe seg bolig og bistand til dette. Boligkontoret og NAV fikk gjort avtale slik at de som fikk kj\u00f8pt bolig ikke skulle f\u00e5 dobbel husleie, men fikk s\u00f8ke dekning for dette. Alle f\u00e5r tilbud om bo-oppf\u00f8lging en tid etter at de har flyttet inn i egen eid bolig. De f\u00e5r hjelp til \u00e5 lage gode rutiner p\u00e5 hverdags\u00f8konomien ved \u00e5 skrive m\u00e5nedsbudsjett og lage regningskonto med faste trekk p\u00e5 l\u00f8pende utgifter. Dette trygger husstandene etter kj\u00f8p, fordi de ofte er redde for \u00e5 gj\u00f8re feil eller havne i et negativt spor igjen.\u00a0\n\nDe som ikke er i stand til \u00e5 kj\u00f8pe eller g\u00e5 over i det private leiemarkedet og fyller kriteriene for kommunal utleiebolig f\u00e5r vedtak p\u00e5 det. De blir bosatt i en tildelt bolig som boligsosialt team har vurdert best ut i fra det som er ledig. Alle som fikk nye kontrakter i de kommunale boligene blir oppfordret til fast trekk av husleie fra NAV eller l\u00f8nnskonto. De f\u00e5r ogs\u00e5 tilbud om vedtak om bo-oppf\u00f8lging. De f\u00e5r ogs\u00e5 hjelp til \u00e5 s\u00f8ke bost\u00f8tte, melde adresseendring til folkeregisteret, hjelp med kontrakt og husleieregler.\u00a0\u00a0\n\nVi har bes\u00f8k etter en m\u00e5ned der vi ser om de trenger hjelp for \u00e5 komme p\u00e5 plass, sp\u00f8r om innboforsikring er tegnet etc. I tillegg har vi \u00e5rsbes\u00f8k der boligkarriereplanen blir g\u00e5tt igjennom. Med boligkarriereplaner blir det jobbet systematisk for \u00e5 f\u00e5 en god oversikt over alle som bor i v\u00e5r portef\u00f8lje og veien videre for de.\u00a0 \n \n**Deltagelse i Husbankens l\u00e6ringsnettverk med fokus p\u00e5 vanskeligstilte barnefamilier og s\u00e5rbare overganger** \nKommunen f\u00e5r tilbud om \u00e5 delta i l\u00e6ringsnettverket \u00abBedre bo- og levek\u00e5r for vanskeligstilte barnefamilier\u00bb. Kommunen deltar med stor faglig bredde i nettverksarbeidet, noe som bidrar til sterkere fokus p\u00e5 arbeidet med \u00e5 bedre situasjonen for s\u00e5rbare familier. I tillegg f\u00f8rer det til ytterligere samstemthet innad i kommunen, og til enda mer tverrfaglig og helhetlig innsats mot denne s\u00e5rbare gruppa. \n \n**Etablering av et tverrfaglig samarbeid** \nEt nettverk som best\u00e5r av NAV, barnevernstjenesten, avdeling for psykisk helse og boligsosialt team jobber p\u00e5 tvers av etatene, med en familie om gangen, p\u00e5 en raskere og mer koordinert m\u00e5te enn tidligere. Familiene og menneskene vi jobber med i nettverket underskriver samtykke slik at enhetene kan samarbeide bedre. Mange l\u00f8sninger kan bli diskutert, og NAV har ofte en viktig rolle siden de sitter p\u00e5 bla. tilskuddspenger til bedrifter, avklaring av arbeidsevne, uf\u00f8res\u00f8knader etc.\u00a0\n\nNAV og Boligkontoret har m\u00f8ter hver 14. dag.\u00a0\n\n**Restansem\u00f8ter** \nBoligkontoret f\u00e5r beskjed n\u00e5r en husleie uteblir, som gj\u00f8r at bo-oppf\u00f8lgerne kan kontakte beboer og f\u00e5 hjulpet de f\u00f8r restansen blir stor.\u00a0\n\n\u00a0\n### Relevant lovverk\n\n - Lov om behandlingsm\u00e5ten i forvaltningssaker (forvaltningsloven)\n - \"Retningslinjer av juni 2012\" gitt av kommunestyret i Verdal kommune\n\n### Sikre brukermedvirkning\n\nDet har v\u00e6rt brukermedvirkning p\u00e5 individniv\u00e5. Boligsosialt team tar utgangspunkt i brukerens \u00f8nsker og behov. Barnefamilier som \u00f8nsket \u00e5 kj\u00f8pe egen bolig (fullfinansiert- eller toppfinansiert med startl\u00e5n) fikk veiledning under hele prosessen, og bestemte selv hvor og hvordan de \u00f8nsket \u00e5 kj\u00f8pe bolig. Boligsosialt team har erfart at disse familiene ofte trenger mye veiledning med tanke p\u00e5 b\u00e5de pris, type bolig og beliggenhet. \n \nBostedsl\u00f8se som skal bosettes f\u00e5r komme med \u00f8nsker om hvor de skal bo og hvilken type bolig de \u00f8nsker \u00e5 bo i. Boligsosialt team fors\u00f8ker \u00e5 im\u00f8tekomme \u00f8nskene, men m\u00e5 se tildelingene i et helhetlig boligsosialt bilde.\n\n### Finansiering\n\n - Kommunale midler\n - Husbankens kommuneprogram\n - Bruk av Husbankens \u00f8konomiske virkemidler, blant annet startl\u00e5n\n\n### Suksessfaktorer\n\n - Bo-oppf\u00f8lgingstjeneste organisert i boligkontor\n - Systematisk gjennomgang og hjemmebes\u00f8k hos alle kommunale leietakere\n - Deltagelse i l\u00e6ringsnettverkene \"Bedre bo- og levek\u00e5r for vanskeligstilte barnefamilier\" og \"Mennesker i s\u00e5rbare overganger\"\n### Utfordringer underveis\n\n - Organiseringen av tjenesten b\u00f8r v\u00e6re godt gjennomtenkt. Boligkontoret har v\u00e6rt omorganisert to ganger under prosessen, og vi ser at organisering spiller en viktig rolle. B\u00e5de med hensyn til forankring i systemet og n\u00e5r det gjelder hvilke brukergrupper som henvender seg til kontoret.\n - Behov for bedre differensiert boligmasse, og noe oppgradering av boligmasse, kommunen har mange enheter under samme tak og i samme omr\u00e5de. Dette gj\u00f8r det utfordrende \u00e5 bosette vanskeligstilte i de kommunale boligene.\n\n - Politisk forankring er viktig\nTiltaket er implementert i daglige drift i Boligsosialt team i Verdal kommune.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a28119b3-afba-4dd2-8bce-f934012cee03"}
+{"url": "https://journals.hioa.no/index.php/formakademisk/article/view/930", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:01:07Z", "text": "# \u00c5 etablere et akademisk formingsfaglig milj\u00f8. Tilbakeblikk p\u00e5 den tidlige fasen for hovedfag i forming\n\n - Laila Belinda Fauske H\u00f8gskolen i Telemark, Insititutt for forming og formgiving \n\n DOI: https://doi.org/10.7577/formakademisk.930 \n\n Emneord (N\u00f8kkelord): Hovedfag i forming, praktisk-estetisk arbeid, akademiske krav, Knowledge Building, \n\n## Sammendrag\n\nI 1976 ble hovedfag i forming startet opp ved to l\u00e6rerutdanningsinstitusjoner i Norge. Studiet ble opprettet uten paralleller ved universitetene og skilte seg fra andre hovedfag ved \u00e5 inkludere studentenes praktisk-estetiske arbeid. Frem til l\u00e6rerutdanningsloven fra 1973 hadde ikke l\u00e6rerskolene hatt anledning til \u00e5 tilby hovedfag. Denne type studier hadde v\u00e6rt forbeholdt universitetene. Da den nye loven tr\u00e5dde i kraft ble l\u00e6rerskolene m\u00f8tt med krav om kvalitet og omfang tilsvarende tradisjonelle hovedfag, noe som var en utfordring for et fagmilj\u00f8 uten en egen akademisk tradisjon. Denne artikkelen har som m\u00e5l \u00e5 belyse den tidlige fasen for hovedfag i forming med s\u00e6rlig vekt p\u00e5 utfordringene ved \u00e5 inkludere det praktisk-estetiske arbeidet. Artikkelen tar utgangspunkt i rammeplanen fra 1976 og unders\u00f8ker hvordan det praktisk-estetiske arbeidet er beskrevet i planen. Videre belyses grep fagmilj\u00f8et nyttiggjorde seg i den tidlige fasen med \u00e5 etablere et eget akademisk formingsfaglig milj\u00f8. Kildematerialet er publiserte tekster og intervju av tre sentrale bidragsytere fra fagmilj\u00f8et. Utviklingen rundt hovedfagsstudiet dr\u00f8ftes i lys av konseptet knowledge building. I artikkelen belyses fagmilj\u00f8ets samarbeid med universitetsmilj\u00f8et og med beslektede fagmilj\u00f8 i Norden. Videre diskuteres begrepsutvikling og metodetenkning om praktisk-estetisk arbeid. Artikkelen argumenterer for at fagmilj\u00f8et i den tidlige fasen etterstrebet \u00e5 utvikle et fruktbart akademisk formingsfaglig milj\u00f8 som utfordret grensene for hva en til n\u00e5 hadde ansett for \u00e5 v\u00e6re 'best practice'.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b1c5d35-08f3-4bc7-8bd3-e901b5ffda22"}
+{"url": "http://www.inclusivedesign.no/bidragsytere/onny-eikhaug-article465-346.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:04:09Z", "text": "# Inkluderende design *- en brukerfokusert strategi for innovasjon*\n\n### En praktisk introduksjon til inkluderende design for bedrifter og designere - slik kommer du i gang\\!\n\n# Onny Eikhaug\n\nOnny er programansvarlig for Design for alle i Norsk Designr\u00e5d, med ansvar for r\u00e5dets satsing p\u00e5 inkluderende design. Fokus er p\u00e5 kunnskapsspredning og \u00e5 vise verdien av inkluderende design som et effektivt forretningsverkt\u00f8y for nyskaping. Hun skriver, publiserer og holder foredrag i Norge og internasjonalt, og jobber tett med designere, industri og myndigheter i prosjekter og andre former for samarbeid for \u00e5 oppn\u00e5 dette. Hun har bred erfaring i internasjonal markedsf\u00f8ring, salg, produktutvikling og design management.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25fb008b-cc3b-4cec-9035-728d3ca4b4b6"}
+{"url": "https://www.finansnorge.no/politikk/aktuelle-brev/Eldre/2008/Ny-hvitvaskingsforskrift/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:36:45Z", "text": "## Ny hvitvaskingsforskrift\n\n \n\nDato 08.12.2008 \n \nV\u00e5r ref.FNH 2008/00848 TMo\u00a008.12.2008\u00a0\u00a0\u00a0Spbf 2000/00366 SLL\u00a0\u00a0\u00a0\n\n \nDet vises til Ot.prp. nr. 3 (2008-2009) om tiltak mot hvitvasking mv. som ble fremmet i Statsr\u00e5d 10. oktober 2008. Det vises for ordens skyld ogs\u00e5 til Finansdepartementets brev 24. august 2008, der NOU 2007: 10 om tiltak mot hvitvasking ble sendt p\u00e5 alminnelig h\u00f8ring.\n\n \nLovforslaget inneholder en rekke forskriftshjemler, som i den grad de blir benyttet vil kunne bidra til nyttig avklaring n\u00e5r det gjelder den praktiske rekkevidden av de forpliktelser som loven legger opp til. Vi antar at forskriften blir fastsatt i forbindelse med vedtakelsen av loven, men at ikke alle forskriftshjemler (i likhet med utkastet i NOU 2007: 10) vil bli utnyttet i denne omgang.\u00a0Vi vil i tilfelle komme tilbake til innspill og forslag til n\u00e6rmere avklaringer etter hvert som vi har vunnet mer erfaring med praktiseringen av det nye regelverket.\n\n \nH\u00f8ringsfristen for eventuelle merknader til lovutvalgets forskriftsutkast utl\u00f8p 8. oktober 2007. I lys av erfaringene med det arbeid som allerede har v\u00e6rt gjort i n\u00e6ringen siden oktober i fjor med tilpasninger til de nye kravene som vil komme, og som en konsekvens av de valg departementet har landet p\u00e5 i lovproposisjonen, har n\u00e6ringen utarbeidet et notat om klargj\u00f8ringer vi mener er p\u00e5krevet p\u00e5 forskrifts niv\u00e5. \n \nDet gj\u00f8res for ordens skyld oppmerksom p\u00e5 at en tilsvarende, og betydelig mer omfattende henvendelse, ogs\u00e5 vil bli gjort til Kredittilsynet med tanke p\u00e5 det forest\u00e5ende arbeidet med nytt hvitvaskingsrundskriv. Vi er ogs\u00e5 i dialog med tilsynet om behovet for utsatt ikrafttredelse av enkelte av bestemmelsene. \n \nNotat fra FNH og Sparebankforeningen om ny hvitvaskingslov, 19. 12.2008\n\n \n\nfor Finansn\u00e6ringens Hovedorganisasjon\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0for Sparebankforeningen\n\n \n\n \nTorjus Moe\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Sven L'Ab\u00e9e-Lund \nadvokat\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 advokat\n\n \n\nGjenpart: Kredittilsynet \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n \nNY HVITVASKINGSLOV \n \n \n\\-\u00a0Innspill fra n\u00e6ringen om behovet for avklaringer gjennom forskrift mv\n\n \n\n**Notat 19. desember 2008** \n\n \n**1.\u00a0Hovedsynspunkter \n - Hensynet til likebehandling av kunder og institusjoner tilsier at n\u00e6ringen i fellesskap og i forst\u00e5else med myndighetene kommer frem til en felles forst\u00e5else av rekkevidden av de nye forpliktelsene\n - Et betydelig innslag av virksomhet fra institusjoner etablert i andre E\u00d8S-land og norsketablerte institusjoners ambisjoner om \u00e5 drive virksomhet i andre E\u00d8S-land p\u00e5 like konkurransevilk\u00e5r, tilsier et behov for \u00f8kt oppmerksomhet omkring konkurransesituasjonen\n - Den n\u00e6ring som er p\u00e5lagt de st\u00f8rste oppgavene i kampen mot hvitvasking m\u00e5 vises den n\u00f8dvendige tillit til \u00e5 h\u00e5ndtere kundeopplysninger, ikke bare n\u00e5r det gjelder opplysninger vi er forpliktet til \u00e5 innhente fra n\u00e6r sagt resten av verden, men ogs\u00e5 gjenbruk av de opplysninger som faktisk allerede er innhentet og bearbeidet av andre selskaper i samme konsern i risikoklassifiserings\u00f8yemed\n - Grensene for utkontraktering b\u00f8r avklares og ikke under noen omstendighet innskrenkes i forhold til gjeldende rett uten en forutg\u00e5ende konsekvensvurdering\n - Ettersom norsketablerte skadeforsikringsselskaper i motsetning til det v\u00e5re E\u00d8S-rettslige forpliktelser tilsier i utgangspunktet omfattes av lovens anvendelsesomr\u00e5de, er det behov for en mer presis avgrensning av unntaket fra plikten til \u00e5 foreta kundekontroll\n\n \n**2.\u00a0Likebehandling av institusjoner og deres kunder \n \n2.1\u00a0Behov for felles tiln\u00e6rming til nye norske og internasjonale standarder \n \n**Lovutvalgets lovutkast og Finansdepartementets lovforslag ligger tett opp til minimumskravene i direktiv 2005/60/EF.\n\n \nDet understrekes innledningsvis at dette er en type myndighetsfastsatte, internasjonale forpliktelser der det er viktig for n\u00e6ringen \u00e5 oppn\u00e5 en felles forst\u00e5else av rekkevidden av de krav som stilles, ikke bare mellom ulike konkurrerende akt\u00f8rer i Norge og internasjonalt, men ogs\u00e5 i forhold til s\u00e5 vel norske som internasjonale myndigheter. \n \nUlik nasjonal gjennomf\u00f8ring og varierende grad av tilpasninger til de nye kravene mellom ulike institusjoner kan til sammen bidra til uheldig konkurransevridning og tilfeldig forskjellsbehandling av kunder. Det er derfor viktig at ikke bare n\u00e6ringen i dialog med myndighetene s\u00f8ker \u00e5 oppn\u00e5 en felles forst\u00e5else av rekkevidden av de nye forpliktelsene, men at myndighetene ogs\u00e5 ser hen til de internasjonale standarder som er i ferd med \u00e5 utvikle seg, ved den n\u00e6rmere utformingen av de nasjonale gjennomf\u00f8ringsbestemmelsene her i Norge. \n \nDet faktum at Norge denne gang er blant de siste som gjennomf\u00f8rer direktivforpliktelsene i nasjonal lovgivning, gir oss i denne sammenheng den fordel at vi kan se hen til hvilke l\u00f8sninger som er valgt i andre land.\n\n \nN\u00e6ringen har merket seg at Finansdepartementet i Ot.prp. nr. 3 (2008-2009) bekrefter \u00e5 v\u00e6re innforst\u00e5tt med at den risikobaserte tiln\u00e6rmingen vil medf\u00f8re at rapporteringspliktige p\u00e5legges et betydelig ansvar. Det uttales bl.a. at: \"Fra myndighetenes side vil det derfor v\u00e6re viktig \u00e5 ha en dialog med relevante bransjeorganisasjoner mv. i forbindelse med utforming av retningslinjer/rundskriv om det n\u00e6rmere innholdet i og omfanget av risikobaserte kontrolltiltak.\" \n \nDet er viktig for n\u00e6ringen med en god dialog ogs\u00e5 p\u00e5 dette omr\u00e5det. Det kan bli avgj\u00f8rende for \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass et hensiktsmessig regelverk som gir de n\u00f8dvendige avklaringer. Den kontakten som allerede er etablert mellom n\u00e6ringen og Kredittilsynet med sikte p\u00e5 innspill til tema for det forest\u00e5ende rundskrivet, anses i den forbindelse som sv\u00e6rt nyttig.\n\n \nFra n\u00e6ringens side minnes det for ordens skyld om at behovet for dialog strekker seg utover tilpasningene til det nye risikobaserte regimet. Det har over tid blitt investert betydelige ressurser i utvikling av systemer og rutiner for intensivert kundekontroll (eksempelvis identifikasjon av reell eier), l\u00f8pende kundekontroll, forsterkede kontrolltiltak (eksempelvis politisk eksponerte personer) mv. Ogs\u00e5 p\u00e5 slike omr\u00e5der vil det v\u00e6re behov for dialog med sikte p\u00e5 \u00e5 avklare rekkevidden av de nye kravene som stilles. Denne dialogen b\u00f8r skje med utgangspunkt i de internasjonale standarder som er i ferd med \u00e5 utvikle seg p\u00e5 omr\u00e5det.\u00a0\n\n \n**2.2 N\u00e6rmere om betydningen av de internasjonale standardene \n** \n \nFor \u00e5 sikre ensartet etterlevelse av FNs spesialanbefaling VII om terrorfinansiering fastsatte Parlamentet og R\u00e5det den 15. november 2006 forordning 1781/2006 om informasjon om betaleren som skal f\u00f8lge en betalingstransaksjon. Lovutvalget valgte en enkel, men noe uvanlig, m\u00e5te \u00e5 gjennomf\u00f8re denne forordningen p\u00e5 i norsk rett ved \u00e5 lage et utkast til forskrift \u00a7 16, der det bare heter at forordningen gjelder som forskrift med de tilpasninger som f\u00f8lger av E\u00d8S-avtalen. Det antas at bakgrunnen for at lovutvalget valgte denne gjennomf\u00f8ringsteknikken delvis skyldes den korte tidsfristen utvalget hadde til disposisjon.\u00a0\n\n \nN\u00e6ringens erfaringer hittil tilsier for det f\u00f8rste at hele forordningen b\u00f8r gis norsk forskrifts form. Bestemmelsene viser seg \u00e5 v\u00e6re av s\u00e5 vidt stor betydning for norsk betalingsformidling med utlandet, at det etter v\u00e5r vurdering synes naturlig at bestemmelsene f\u00e5r norsk spr\u00e5kdrakt i samsvar med norsk lovgivningstradisjon. Til dette kommer at behovet for eventuelle \"tilpasninger\" som f\u00f8lge av E\u00d8S-avtalen i tilfelle b\u00f8r fremkomme direkte av forskriften. F \n \nor det andre er det behov for en rekke avklaringer, bl.a. med hensyn til den sv\u00e6rt begrensede adgangen til frysing av midler etter norsk rett. Det vises for \u00f8vrig til brev fra de to foreninger til Finansdepartementet av hhv. 1. og 2. juli 2008, der det redegj\u00f8res n\u00e6rmere for forordningens konsekvenser for bankene og for behovet for avklaringer. \n \nFor det tredje b\u00f8r de norske gjennomf\u00f8ringsbestemmelsene tilpasses en praksis p\u00e5 linje med de internasjonale anbefalingene publisert 16. oktober 2008 fra de tre tilsynskomiteene CEBS, CEIOPS og CESR (\"3L3\"). Her s\u00f8kes enkelte uavklarte sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende mottakerbankens plikter, avklart. Det er her et sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor langt myndighetenes retningslinjer/rundskriv b\u00f8r g\u00e5 i \u00e5 ta opp i seg de l\u00f8sninger man her har falt ned p\u00e5. \n \nSelv om hvitvaskingsdirektivet ikke er noe fullharmoniseringsdirektiv, s\u00e5 kan forordningen i seg selv, og de tre tilsynskomiteenes anbefalinger tjene som illustrasjon p\u00e5 behovet for en felles tiln\u00e6ring til disse sp\u00f8rsm\u00e5lene, noe som etter v\u00e5r forel\u00f8pige vurdering tilsier at det hadde v\u00e6rt \u00f8nskelig med en noe mer presis angivelse av kravene i det norske regelverket enn det myndighetene hittil har lagt opp til. \n \nDet gj\u00f8res for ordens skyld oppmerksom p\u00e5 at de to foreninger ikke har f\u00e5tt noen form for tilbakemelding p\u00e5 de forhold som p\u00e5pekes i de to nevnte brevene.\n\n \nVi regner ellers selvsagt med at myndighetenes retningslinjer/rundskriv i n\u00f8dvendig utstrekning vil reflekterer FNs og FATFs anbefalinger p\u00e5 omr\u00e5det.\n\n \n**3.\u00a0Utkontraktering \n**3.1\u00a0Utkontrakteringsadgangen under press \u2013 hvordan er lovforslaget \u00e5 forst\u00e5? \n** \n \nAdgangen til utkontraktering er begrenset av den enkelte institusjons konsesjon til \u00e5 drive virksomhet. Generelle prinsipper om utkontraktering er foresl\u00e5tt i NOU 2001: 23 og allerede lagt til grunn at Kredittilsynet i Rundskriv 9/2004 om hvitvasking. Utkontraktering av gjennomf\u00f8ring av kundekontroll er foresl\u00e5tt regulert i forslag til ny hvitvaskingslov \u00a7 12, og n\u00e6rmere omtalt i Ot.prp. nr. 3 (2008-2009) punkt 4.8.5. \n \nForslaget er en innstramming i forhold til lovutvalgets utkast, men det synes uklart om forslaget representerer en innstramming i forhold til gjeldende rett og det som er dagens praksis. Det legges opp til at departementet i forskrift kan utvide anvendelsesomr\u00e5det for utkontrakteringsbestemmelsen ved behov.\n\n \nN\u00e5r det gjelder dagens praksis legger vi til grunn at forhandlere og andre som utf\u00f8rer distribusjon av tjenester p\u00e5 vegne av den rapporteringspliktige, selvsagt ogs\u00e5 kan forest\u00e5 kundekontrollen p\u00e5 vegne av den rapporteringspliktige. \n \nDet vises til Kredittilsynets Rundskriv 9/2004 med kommentarer til \u00a7 1 om virkeomr\u00e5de, der det presiseres at hvitvaskingsregelverket kommer til anvendelse for rapporteringspliktige ved alle former for utkontraktering av konsesjonspliktig virksomhet. Det vil si at oppdragstakere mv. omfattes av hvitvaskingsregelverket. Vi antar at denne praksisen er tenkt videref\u00f8rt? \n \nMed mindre noe annet uttrykkelig kan utledes av den nye loven, legger n\u00e6ringen etter dette til grunn at lovforslaget \u00a7 12 om utkontraktering bare er ment \u00e5 f\u00e5 anvendelse p\u00e5 utkontraktering av kundekontroll til foretak som ikke p\u00e5 denne m\u00e5ten omfattes av hvitvaskingsregelverket.\n\n \nDersom forslaget representerer en innstramming i forhold til gjeldende rett, er det n\u00e6ringens forel\u00f8pige vurdering at departementet b\u00f8r vurdere behovet for i forskrift \u00e5 fastsette at andre enn de som er omfattet av lovforslaget \u00a7 12 annet ledd kan fungere som oppdragstakere. \n \nDet er et sp\u00f8rsm\u00e5l om innstrammingen bare retter seg mot kundekontroll-oppdragstakere (slik dagens regelverk vel praktiseres?), eller ogs\u00e5 oppdragstakere som er et ledd i de rapporteringspliktiges distribusjonsapparat (noe som i tilfelle vil representere en innstramming)? Dette kan i praksis dreie seg om alt fra uavhengige agenter, kortselskapers salgskanaler, bilforhandlere mv. \n \nSp\u00f8rsm\u00e5let har blitt aktuelt etter at Kredittilsynets bekymring for manglende etterlevelse av hvitvaskingsregelverket resulterte i at Finansdepartementet i sitt lovforslag innskrenket adgangen til utkontraktering i forhold til lovutvalgets utkast.\n\n \nUt i fra dr\u00f8ftelsen i odelstingsproposisjonen er det neppe grunn til \u00e5 tro at form\u00e5let har v\u00e6rt \u00e5 ramme dagens omfattende praksis med bruk av agenter, forhandlere og uavhengige distribut\u00f8rer, som beskrevet i hvitvaskingsrundskrivet punkt 220.127.116.11 annet kulepunkt p\u00e5 side 22. \n \nDet antas fra n\u00e6ringens side at form\u00e5let med innstrammingen i forhold til lovutvalgets utkast har v\u00e6rt \u00e5 hindre en slik utvidelse som lovutvalget la opp til. Konsekvensene av en eventuell innstramming i forhold til gjeldende rett er ikke ber\u00f8rt i proposisjonen, og vi legger etter dette til grunn at gjeldende praksis kan videref\u00f8res, men legger til at det er behov for en avklaring. Helst i forskrifts form. \n \nDersom lovens ordlyd skulle vise seg \u00e5 representere en innstramming i forhold til gjeldende praksis, m\u00e5 det vurderes \u00e5 benytte adgangen i forslaget \u00a7 12 femte ledd til \u00e5 fastsette i forskrift hvem som likevel kan fungere som oppdragstakere. Generelt vil vi anta at salgsfinansiering av ordin\u00e6re varer av begrenset verdi, neppe resulterer en slik fare for hvitvasking som kan tilsi at det er her ressursene b\u00f8r settes inn.\n\n \n**3.2 N\u00e6rmere om den omfattende utkontrakteringspraksisen \n** \n \nFor ordens skyld vil vi her gi en kort redegj\u00f8relse for de faktiske ulemper n\u00e6ringen vil bli p\u00e5f\u00f8rt dersom en (u)tilsiktet konsekvens av departementets innstramming skulle v\u00e6re at gjeldende praksis ikke lenger kan videref\u00f8res. Som redegj\u00f8relsen viser, vil det v\u00e6re behov for en n\u00e6rmere konsekvensvurdering dersom det er ment \u00e5 gripe inn i gjeldende praksis p\u00e5 dette omr\u00e5de. Det er eksempelvis meget praktisk at bilforhandlere b\u00e5de tilbyr b\u00e5de finansierings- og forsikringsordninger.\n\n \n**Bruk av forhandlernettet \n** \n \nBeregninger som er gjort av bransjen viser at anslagsvis halvparten av alt nysalg innen enkelte omr\u00e5der som biler, kopi- og datautstyr, anleggsmaskiner mv, skjer ved salgsfinansiering, der finansinstitusjonene bruker forhandlernettet til \u00e5 selge sine tjenester og til \u00e5 foreta kundekontrollen i den forbindelse. Salgsfinansieringen er etter det opplyste estimert \u00e5 utgj\u00f8re om lag 25 milliarder kroner i \u00e5r, og en eventuell struping av denne finansieringsformen antas i f\u00f8rste omgang \u00e5 ber\u00f8re ca. 500 \u00e5rsverk bare i finansinstitusjonene.\n\n \nDet understrekes at finansn\u00e6ringen har utarbeidet retningslinjer for hvordan kundekontroll skal foreg\u00e5 i forhandlernettet for \u00e5 sikre etterlevelse av hvitvaskingsregelverket. N\u00e6ringen er av den oppfatning at eventuelle betenkeligheter som knytter seg til utkontraktering kan elimineres i avtale mellom rapporteringspliktig og oppdragstaker. \n \nDersom Kredittilsynet er bekymret for etterlevelsen p\u00e5 dette punkt, t\u00f8r vi foresl\u00e5 at n\u00e6ringen og tilsynsmyndigheten sammen finner ut av behovet for innstramming i rutinene som kan v\u00e6re egnet til \u00e5 sikre en videref\u00f8ring av veletablerte distribusjonskanaler for finansielle tjenester.\n\n \n**Utstedelse av kredittkort \nN\u00e5r det gjelder kredittkort, antas det at om lag halvparten av alle avtaler om etablering av kreditt via kort for store deler av n\u00e6ringen skjer ved hjelp av eksterne distribut\u00f8rer. Dette er akt\u00f8rer som i utgangspunktet ikke er rapporteringspliktige f\u00f8r de inng\u00e5r distribusjonsavtaler med en rapporteringspliktig finansinstitusjon. \n \nEtablering av kredittkortavtaler skjer typisk i butikker (varehandel), der butikkekspedit\u00f8ren st\u00e5r for kundekontrollen. De rapporteringspliktige tar ansvar for oppl\u00e6ring av ansatte i butikker mv som foretar kundekontrollen. Det samme skjer ved salg i distansemarkedet uten bruk av fysiske ekspedisjonssteder.\n\n \nFor s\u00e5 vidt gjelder DnBNOR Kort har vi mottatt denne beskrivelsen av hvordan kundekontrollen er organisert:\n\n \n\"Prosessen som gjennomf\u00f8res p\u00e5 stedet medf\u00f8rer at kunden m\u00e5 identifiseres med pass, f\u00f8rerkort eller lignende i tr\u00e5d med de regler som gjelder for DnB NOR konsernet, og det skal tas kopi av dokumentene. Kopien signeres av kj\u00f8per og butikkselger sammen med kontoavtalen. Kunden f\u00e5r innvilget kreditt p\u00e5 stedet, etter \u00e5 ha v\u00e6rt kredittvurdert i et system som er utviklet og eid av DnB NOR Kort. Kontoen belastes direkte for den delen av kreditten som er gjenstand for varekj\u00f8pet, og resten av den innvilgete kreditten er disponibel n\u00e5r han mottar kortet. Kortet er et kredittkort uten bilde. Butikk f\u00e5r ikke oppgj\u00f8r fra innl\u00f8ser og kunden f\u00e5r ikke tilsendt kort f\u00f8r det hos DnB NOR Kort er sjekket at det er foretatt legitimasjon i henhold til rutinen. Dette fremg\u00e5r av de brukerstedsavtaler som etableres n\u00e5r virksomheter innenfor varehandelen inng\u00e5r avtale om salg av finansieringsl\u00f8sninger med DnB NOR Kort.\"\u00a0\n\n \nDet antas at en eventuell innstramming av reglene for utkontraktering vil kunne ramme hundrevis av ansatte i finansbransjen og ogs\u00e5 ramme handelsn\u00e6ringen generelt. Etter det opplyste utgj\u00f8r salg gjennom etablering av slike kredittkortavtaler opp mot 20 prosent av omsetningen i stor deler av varehandelen. Til dette kommer at ulike former for kontoprodukter innenfor for eksempel byggevarebransjen vil kunne bli rammet. \n \nEndelig nevner vi at vi frykter for at innstrammingen vil kunne ramme ogs\u00e5 etablering av bedriftskort til firmaer. Her er det arbeidsgiver som har status som kunde og det gjennomf\u00f8res derfor ordin\u00e6r kundekontroll av arbeidsgiverforetaket. De ansatte som f\u00e5r tildelt kredittkortene, blir ikke kontrollert av banken, men arbeidsgiver garanterer for den enkelte ansattes identitet. Denne fremgangsm\u00e5ten er i dag i overensstemmelse med Kredittilsynets hvitvaskingsrundskriv 9/2004. En eventuell innstramming her vil kunne ramme etableringen av titusenvis kredittkortavtaler gjennom arbeidsgiver \u00e5rlig.\u00a0\n\n \n**Bruk av eksterne agenter \n** \n \nVi har mottatt f\u00f8lgende beskrivelse fra DnBNOR: \n \n\"Agentens oppgave vil v\u00e6re akkvisisjon av kunder \u2013 gjennomf\u00f8ring av behovsanalyse\u00a0 -innhenting av dokumentasjon fra kunder \u2013 utforming av l\u00e5nes\u00f8knad ihht kundens behov og sende denne til DnB NOR Kredittavdeling for vurdering. Agenten sender over mottatt dokumentasjon for grunnlaget i s\u00f8knaden om l\u00e5n. Dersom saken innvilges vil l\u00e5nedokumentene sendes til agenturet, som vil gjennomf\u00f8re m\u00f8te med kunden hvor l\u00e5nedokumentene blir undertegnet og legitimering blir foretatt. Vi har satt som krav at kunden m\u00e5 benytte gyldig pass som legitimasjon, og agenten kopierer dette og legger det sammen med undertegnede l\u00e5nedokumenter og videresender det til bankens avdeling for L\u00e5neutbetaling.\u00a0 Avdeling for l\u00e5neutbetaling vil kontrollere dokumenter, samt at legitimasjonskontrollen har blitt gjennomf\u00f8rt p\u00e5 riktig m\u00e5te.\u00a0 Dersom dette blir funnet tilfredsstillende vil bankkonti, samt l\u00e5n \u00e5pnes og kundeforhold etableres. Om det ikke blir funnet tilfredsstillende vil den videre prosessen stoppes inntil gjennomf\u00f8ring kan skje p\u00e5 tilfredsstillende m\u00e5te.\u00a0 I tillegg tilbys det e-l\u00e6ringskurs om hvitvaskningsforskrifter hvor det er en avsluttende test for \u00e5 sjekke kunnskaper om kurset. \n\u00a0 \nAgentene vil innhente tilbud fra flere banker, slik at kundene vil oppleve at han f\u00e5r det beste tilbudet som agenten kan fremskaffe uten at dette koster kunden noe ekstra.\n\n \nVi har i dag ca. \\[flere hundre\\] r\u00e5dgivere med tilgang til \u00e5 sende inn s\u00f8knader.\u00a0 Vi vil i l\u00f8pet av 2009 spisse dette ned slik at vi \u00f8ker kvaliteten ytterligere p\u00e5 r\u00e5dgiversiden, og fokus p\u00e5 at kvaliteten p\u00e5 legitimasjonskontrollen har alltid v\u00e6rt meget h\u00f8y. Denne delen av v\u00e5r virksomhet har alltid hatt h\u00f8y fokus nettopp fordi en svikt her vil gi negativt omd\u00f8mme for salgskanalen, samt \u00f8konomisk tap.\u00a0 Erfaringer fra gjennomf\u00f8rte stikkpr\u00f8ver har vist at kvaliteten ved legitimasjon innhentet fra agenter har en minst like h\u00f8y kvalitet enn tilsvarende gjennom bankens \u00f8vrige egne salgskanaler.\n\n \nI tillegg til dette har vi ca. \\[et titalls\\] personer som kredittvurderer saker, og ca. \\[et titalls\\] personers om forest\u00e5r kontroll av dokumentasjon og har siste h\u00e5nd om legitimasjonskontroll. \n\u00a0 \nS\u00e5 noen ord om konsekvenser dersom disse agentene ikke kan forest\u00e5 legitimasjonskontroll som i dag. Dersom det skulle bli endringer slik at v\u00e5re agenter ikke vil kunne forest\u00e5 denne type legitimasjonskontroll, vil dette i stikkords form trolig f\u00e5 f\u00f8lgende konsekvenser:\n\n \n\n - Generelt vil dette gi et svekket tilbud til sluttkunden som f\u00f8lge av at en uavhengig tilbyder vil f\u00e5 kraftig svekket forretningsvilk\u00e5r. Dette kan medf\u00f8re at kunden ikke vil f\u00e5 det samme gode tilbud som f\u00f8lge at det trolig vil bli f\u00e6rre tilbydere av boligfinansiering. Dette vil store banker tjene p\u00e5 bekostning av mindre banker.\n - Generelt sett vil dette v\u00e6re konkurransevridende i forhold til de banker som har en stor kundebase fra tidligere, mot andre banker, som ikke har tilsvarende kundebase.\n - Redusere agentenes mulighet til \u00e5 bli ansett som likeverdige distribut\u00f8rer som bankens egne ansatte. Agenturet vil f\u00e5 en hindring som bankene ikke har i dag og agenturet vil trolig m\u00e5tte redusere antall ansatte med begrunnelse at de ikke kan utf\u00f8re en fullverdig tjeneste.\n - Antall ansatte i DnB NOR som betjener agenter vil trolig m\u00e5tte nedbemanne som f\u00f8lge av dette. Antall vil v\u00e6re vanskelig \u00e5 tallfeste, men det kan bli betydelig.\n\n \n**Innstilling: \nVi innstiller p\u00e5 at agenter skal kunne forest\u00e5 legitimasjonskontroll som i dag med f\u00f8lgende begrunnelser:\n\n \n - Begrenset antall selgere \u2013 enkelt \u00e5 h\u00e5ndtere\n - God oppl\u00e6ring i hvitvaskingsforskrifter \u2013 oppf\u00f8lging av agenturer \u2013 samt e-l\u00e6ringsprogrammer\n - Flere ledd i banken som verifiserer og gjennomf\u00f8rer kontroll av legitimasjon f\u00f8r kundeforholdet opprettes\n - Vil f\u00f8re til d\u00e5rligere tilbud til kunden om agentene ikke kan utf\u00f8re dette\n - Konkurransevridende til fordel for st\u00f8rre banker og til mindre bankers disfav\u00f8r\"\n\n \nDet synes etter dette \u00e5 v\u00e6re et stort behov for at det fremg\u00e5r klart av de norske gjennomf\u00f8ringsbestemmelsene at inng\u00e5else av dette spekteret av avtaler ikke rammes. Dersom hensikten er, eller en mulig konsekvens blir, at de forhold som beskrevet ovenfor helt eller delvis rammes, er det behov for en overgangsperiode der konsekvensene for de enkelte distribusjonskanaler utredes n\u00e6rmere f\u00f8r loven trer i kraft p\u00e5 dette punkt Her b\u00f8r i tilfelle departementet benytte seg av forskriftshjemmelen.\n\n \n\n**3.3 Mulig behov for \u00e5 benytte unntakshjemmelen i lovforslaget \u00a7 12 femte ledd \n** \n \nLovutkastet skiller mellom \u00e5 benytte kundekontroll som allerede er utf\u00f8rt av andre (\u00a7 11) og utkontraktering av kundekontroll (\u00a712). I proposisjonen erkjennes p\u00e5 side 81 h\u00f8yre spalte at det kan vise seg behov for utkontraktering til andre enn dem lovforslaget legger opp til, og det er derfor foresl\u00e5tt en forskriftskompetanse i lovforslaget \u00a7 12 femte ledd om \u00e5pner for utvidelse av kretsen av oppdragstakere.\n\n \nDersom det tas sikte p\u00e5 \u00e5 ramme den praksis som beskrevet ovenfor, noe vi ikke kan se at er vurdert i forarbeidene, ber vi om en utredning av konsekvensene f\u00f8r dette eventuelt gjennomf\u00f8res. N\u00e6ringen ber i tilfelle om \u00e5 bli involvert. Det vil i tilfelle i en overgangsperiode, til konsekvensene og alternativene er tilstrekkelig utredet, v\u00e6re behov for \u00e5 benytte unntakshjemmelen i lovforslaget \u00a7 12 femte ledd for \u00e5 sikre videref\u00f8ring av gjeldende praksis.\u00a0\n\n \nVi vil sterkt tilr\u00e5 at det i forskriften sikres adgang til \u00e5 utkontraktere kundekontrollen til forhandler av gjenstander og tjenester, n\u00e5r forhandleren opptrer som formidler av den rapporteringspliktiges tjenester og kundeforholdet mellom kunde og den rapporteringspliktige opprettes i denne forbindelsen. Situasjonen er som nevnt godt beskrevet i Kredittilsynets n\u00e5v\u00e6rende hvitvaskingsrundskriv pkt 18.104.22.168 annet kulepunkt. Det er forhandleren som har den direkte kontakten med kunden, og det er ogs\u00e5 han som er i best posisjon til \u00e5 foreta en god kontroll.\n\n \nSom en mulig subsidi\u00e6r l\u00f8sning peker vi p\u00e5 at bare deler av kundekontrollen kan utkontrakteres til den nevnte gruppen: De enkleste elementene av den nye kundekontrollen, som for eksempel registrering av opplysninger, bekreftelse av kundens og disponenters identitet og innhenting av opplysninger om kundeforholdets form\u00e5l og tilsiktede art (lovforslaget \u00a7 7 f\u00f8rste ledd nr 1, 2 og 4), b\u00f8r fortsatt kunne v\u00e6re gjenstand for utkontraktering. \n \nDe mer kompliserte elementene, som for eksempel bekreftelse av identiteten til reelle rettighetshavere (\u00a7 7 f\u00f8rste ledd nr 3) vil i s\u00e5 fall m\u00e5tte gj\u00f8res av prim\u00e6rforetaket, ettersom en slik kontroll etter omstendighetene krever mer spesialisert kompetanse.\n\n \nTilsvarende kan man tenke seg at enkelte konsekvenser av risikoklassifiseringen av kunden, slik som iverksettelse forsterkede kontrolltiltak for kundegrupper som antas \u00e5 utgj\u00f8re en st\u00f8rre risiko for hvitvasking etter lovforslaget \u00a7 15, foretas av prim\u00e6rforetaket. Dette kan for eksempel gjelde kontroll av hvorvidt vedkommende er en PEP, st\u00e5r p\u00e5 FNs sanksjonsliste mv. Dette nevnes som eksempler p\u00e5 vurderinger som eventuelt kan vurderes p\u00e5lagt den prim\u00e6rrapporteringspliktige, som ogs\u00e5 er underlagt konsesjonsplikt og ordin\u00e6rt tilsyn.\n\n \nUansett prinsipal eller subsidi\u00e6r l\u00f8sning: Det er sv\u00e6rt viktig for bransjen at det fortsatt skal v\u00e6re mulig med slik forhandler-basert kundekontroll som illustrert ovenfor.\n\n \n**4.\u00a0Tidspunktet for kundekontroll \n** \n \nI lovforslaget \u00a7 9 annet ledd nr. 3 heter det at bekreftelse av identiteten til kunden kan foretas etter \u00e5pning av bankkonto. Det antas \u00e5 v\u00e6re behov for en tilsvarende bestemmelse ogs\u00e5 i forhold til etablering av andre kundeforhold, eksempelvis innen forsikring. Det legges til grunn at skadeforsikring fortsatt vil bli unntatt identitetskontroll. Departementet bes vurdere \u00e5 gj\u00f8re Stortinget oppmerksom p\u00e5 dette behovet i forbindelse med vedtakelsen av loven.\n\n \nDet legges til grunn at dersom vilk\u00e5rene for etterf\u00f8lgende kundekontroll er til stede, kan det oppst\u00e5 situasjoner der det i ettertid viser seg at det er etablert kundeforhold med en politisk eksponert person. Innhenting av samtykke fra overordnet i henhold til lovforslaget \u00a7 15 annet ledd nr. 1 vil da n\u00f8dvendigvis ogs\u00e5 i slike tilfeller f\u00f8rst kunne skje etter etablering av kundeforholdet. Det synes her \u00e5 v\u00e6re et visst behov for praktisk tillemping for at de to bestemmelser skal anses praktikable sett i sammenheng. \n \nDet er ikke gitt hjemmel for n\u00e6rmere regulering i forskrift. Det antas etter dette mest hensiktsmessig at Kredittilsynet sier noe om dette i rundskrivet. Dette er s\u00e6rlig praktisk ettersom de PEP lister som for tiden er tilgjengelige er mangelfulle i forhold til kravet om kontrolltiltak som er egnet til \u00e5 fastsl\u00e5 om kunden er en PEP, jf. lovforslaget \u00a7 15 annet ledd.\u00a0\n\n \nDet vises til f\u00f8lgende virkelighetsbeskrivelse fra Storebrand:\n\n \n\n\"For visse produkter vil en avtale som selges over nett inng\u00e5s der og da. N\u00e6ringens unders\u00f8kelser av de PEP lister som er tilgjengelig i markedet viser at disse PEP listene inneholder kun navn p\u00e5 personer og listene inneholder f\u00f8lgelig ikke entydige kjennetegn som for eksempel personnummer. Dette inneb\u00e6rer at det vil potensielt kunne v\u00e6re veldig mange med likelydende navn som kan f\u00e5 flere treff p\u00e5 en PEP liste uten at kunden faktisk er vedkommende PEP.\n\n \nI en verden der kundeforhold i stadig st\u00f8rre grad etableres via nettl\u00f8sninger og kundesentre med lite rom for st\u00f8rre manuelle prosesser (siden kunden venter i telefonen), ser vi vanskelig hvordan dette kan gjennomf\u00f8res. I f\u00f8lge en leverand\u00f8r av PEP lister er det ca. 550 000 navn p\u00e5 listen rapporteringspliktig skal sjekke mot. Av disse har ca. 25% f\u00f8dselsdato. Listen har ikke noe id-begrep som entydig angir om en potensiell kunde er en PEP. F\u00e5r rapporteringspliktig treff ved f.eks navnelikhet m\u00e5 rapporteringspliktig gj\u00f8re n\u00e6rmere unders\u00f8kelser for \u00e5 avgj\u00f8re om den aktuelle kunden virkelig er den PEP som st\u00e5r p\u00e5 listen. For en del navn kan en f\u00e5 mange treff p\u00e5 ulike PEP'er p\u00e5 listene. Det kan kreve noe tid og spesiell kompetanse for \u00e5 bekrefte eller avkrefte om kunden er en PEP. Det b\u00f8r v\u00e6re tilstrekkelig om en gj\u00f8r en etterskuddsvis gjennomgang av kundemassen for \u00e5 verifisere at et tilsynelatende treff (match p\u00e5 ett eller flere navn i tilgjengelige lister) faktisk er et treff.\n\n \nDet b\u00f8r v\u00e6re akseptabelt \u00e5 etablere kundeforholdet og gj\u00f8re en etterskuddsvis forsterket kundekontroll (forutsatt at kundekontroll vedr\u00f8rende legitimasjon er foretatt) for de kundene som identifiseres som PEP, for deretter \u00e5 ha mulighet til \u00e5 avkrefte/bekrefte at kunden er/ikke er den vedkommende PEP som listen sikter til.\"\n\n \n**5.\u00a0Rekkevidden av skadeforsikringsselskapenes unntak fra plikten til kundekontroll \n** \n \nI lovforslaget \u00a7 4 femte ledd fremg\u00e5r det at departementet kan i forskrift fastsette unntak fra enkelte eller flere av bestemmelsene i loven for visse rapporteringspliktige. Lovutvalget g\u00e5r inn for flere slike unntak i utkastet til forskrift \u00a7 8, bl.a. i annet ledd nr. 3, der det heter at plikten til \u00e5 foreta kundekontroll etter lovforslaget \u00a7 6 f\u00f8rste ledd nr. 1, 2 og 4 gjelder ikke ved tegning av skadeforsikringspoliser.\u00a0\n\n \nSkadeforsikringsselskaper er ikke viet s\u00e6rlig omtale i forarbeidene til tross for at dette er en gruppe rapporteringspliktige som er omfattet av hvitvaskingsloven til tross for at dette ikke er noen direktivforpliktelse. Dermed vil heller ikke direktivteksten gi noen tolkingsmomenter av betydning for den grensedragningen norske myndigheter her har antydet. Det inneb\u00e6rer at den norske loven/forskriften b\u00f8r v\u00e6re ekstra klar og tydelig p\u00e5 hvilke bestemmelser skadeforsikringsselskaper etablert i Norge m\u00e5 etterleve.\n\n \nSkadeforsikringsselskaper m\u00e5 for eksempel ha et apparat for \u00e5 kunne avdekke mistenkelige transaksjoner, men synes \u00e5 v\u00e6re unntatt fra de \u00f8vrige bestemmelsene om kundekontroll i lovforslaget kapittel 2. \n \nEt skadeforsikringsselskap trenger for eksempel ikke innhente bekreftelse av identiteten til reelle rettighetshavere eller innhente opplysninger om kundeforholdets form\u00e5l og tilsiktede art (\u00a7 7). Sp\u00f8rsm\u00e5let er om plikter som er n\u00e6rt knyttet til \u2013 og kan sies \u00e5 v\u00e6re en del av - kundekontrollen, slik som risikoklassifisering av kunden (\u00a7 5) og l\u00f8pende oppf\u00f8lging av kunden (\u00a7 14) anses som en del av den kundekontrollen som skadeforsikring er unntatt fra? \n \nSlik vi forst\u00e5r loven er risikoklassifisering og l\u00f8pende oppf\u00f8lging elementer som inng\u00e5r i kundekontrollen og eventuelle forsterkede kontrolltiltak er konsekvenser av denne kundekontrollen. Vi antar p\u00e5 denne bakgrunn at bestemmelsene sett i sammenheng tilsier at skadeforsikringsselskaper er unntatt ogs\u00e5 fra de deler av kundekontrollen som gjelder risikoklassifisering, l\u00f8pende oppf\u00f8lging, forsterkede kontrolltiltak mv som f\u00f8lger av kapittel 2. I motsatt fall har myndighetene etter v\u00e5rt skj\u00f8nn et sterkt incitament til avklaring i forskrift og/eller rundskriv.\n\n \n\nDet er mulig loven b\u00f8r forst\u00e5s slik at dersom et skadeforsikringsselskap f\u00f8rst foretar en kundekontroll p\u00e5 grunnlag av at selskapet har avdekket en mistenkelig transaksjon, jf. \u00a7 6 f\u00f8rste ledd nr. 3, s\u00e5 skal denne kunden ogs\u00e5 v\u00e6re gjenstand for l\u00f8pende oppf\u00f8lging og risikoklassifisering. Dette inneb\u00e6rer i tilfelle at ogs\u00e5 skadeforsikringsselskaper m\u00e5 ha slike systemer tilgjengelige. \n \nEtter dette kan det se ut til at loven er \u00e5 forst\u00e5 slik at skadeforsikringsselskaper er unntatt fra lovens kapittel 2 om kundekontroll og l\u00f8pende oppf\u00f8lging, med mindre det oppst\u00e5r en situasjon som beskrevet i \u00a7 6 f\u00f8rste ledd nr. 3. En konsekvens at en slik forst\u00e5else, vil naturlig v\u00e6re at skadeforsikringsselskaper i utgangspunktet ogs\u00e5 er unntatt fra bestemmelsene om forsterket kundekontroll i \u00a7 15. \n \nDet vises til at risikoklassifiseringen er en del av kundekontrollen. Eventuelle forsterkede kontrolltiltak er bare en konsekvens i form av en handleplikt som utledes av den kundekontrollen som skadesiden er unntatt fra med mindre det foreligger en situasjon som beskrevet i \u00a7 6 f\u00f8rste ledd nr. 3. \n \nVi hadde helst sett at departementet eller Kredittilsynet utarbeidet en oversikt over de plikter som n\u00e5 omfattes av kundekontrollen etter de nye bestemmelsene, og som skadeforsikringsselskapene i utgangspunktet er unntatt fra.\n\n \nEn annen konsekvens av at bestemmelsenes anvendelse p\u00e5 forsikringsforhold ikke er s\u00e6rskilt omtalt, til tross for at mange av bestemmelsene \u00e5penbart synes utformet prim\u00e6rt med tanke p\u00e5 tradisjonelle bankprodukter mv., er at det har oppst\u00e5tt enkelte sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan plikten til \u00e5 identifisere en reell rettighetshaver skal praktiseres innen personforsikring/livsforsikring. \n \nVi antar at dette rett og slett ikke er s\u00e6rlig praktisk, og legger s\u00e5ledes til grunn at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 etablere et apparat for dette for de som bare selger slike produkter. Det vises til definisjonen av reell rettighetshaver i lovforslaget \u00a7 2 f\u00f8rste ledd nr. 3. Sp\u00f8rsm\u00e5let synes etter v\u00e5r forel\u00f8pige vurdering kun \u00e5 bli aktuelt der det er en annen person som er den begunstigede, jf. lovforslaget \u00a7 9 f\u00f8rste ledd nr. 2. For de produkter som har en slik mulighet, s\u00e5 b\u00f8r det etableres rutiner som er egnet til \u00e5 identifisere ogs\u00e5 reelle rettighetshavere.\u00a0\n\n \n\nLignende sp\u00f8rsm\u00e5l oppst\u00e5r dersom myndighetene mener at plikten til \u00e5 utvikle elektroniske overv\u00e5kingssystemer (\u00a7 24), som ikke er noen direktivforpliktelse, og som i dag ikke gjelder for forsikring, n\u00e5 ogs\u00e5 er ment \u00e5 omfatte forsikringsselskaper? Det har skjedd en mindre lovteknisk endring, men det synes ikke \u00e5 v\u00e6re noe i forarbeidene som tilsier at anvendelsesomr\u00e5det for bestemmelsen har v\u00e6rt ment utvidet. \n \nVi legger etter dette til grunn at forsikringsselskaper i denne sammenheng ikke skal likestilles med finansinstitusjoner, ettersom lovforslaget \u00a7 4 f\u00f8rste ledd fremdeles skiller mellom finansinstitusjoner i nr. 1 og forsikringsselskaper i nr. 7.\n\n \nVi kan i det hele tatt ikke se at skadeforsikringsselskapenes plikter er viet s\u00e6rlig omtale i proposisjonen til tross for at myndighetene legger opp til \u00e5 p\u00e5legge denne typen institusjoner langt flere krav og p\u00e5legg enn v\u00e5re E\u00d8S-rettslige forpliktelser tilsier. Dette skapte ikke vanskelige tolkingsproblemer i Ot.prp. nr. 72 (2008-2009), men n\u00e5 som kundekontrollen har blitt intensivert, gradert og utvidet ogs\u00e5 i tid, s\u00e5 oppst\u00e5r det nye grensesp\u00f8rsm\u00e5l som n\u00e5 raskest mulig b\u00f8r finne sin avklaring. \n \nDette tilsier at n\u00f8dvendige avklaringer n\u00e5 helst b\u00f8r skje p\u00e5 forskrifts niv\u00e5. Lovutvalgets utkast til \u00a7 8 er i s\u00e5 m\u00e5te ikke egnet til \u00e5 gi den n\u00f8dvendige avklaring p\u00e5 de nye grensesp\u00f8rsm\u00e5l som her oppst\u00e5r. Det er etter dette behov for en mer presis unntaksbestemmelse. Vi erkjenner at langt fra alle tvilssp\u00f8rsm\u00e5l kan l\u00f8ses verken i forskrift eller rundskriv, men dette er eksempler som er av s\u00e5 vidt stor betydning for lovens anvendelsesomr\u00e5de, at vi mener en presisering her vil v\u00e6re p\u00e5 sin plass. \n \nDersom departementet skulle komme til at noen av bestemmelsene i kapittel 2 omfatter ogs\u00e5 i utgangspunktet skadeforsikringsselskaper, s\u00e5 vil det i tilfelle m\u00e5tte f\u00e5 betydningen for lovens overgangsbestemmelser i form av en utsatt ikrafttredelse.\n\n \n**6.\u00a0Elektronisk legitimasjon \n** \n \nI NOU 2007: 10 foreslo lovutvalget at det gjennom kravet til \"gyldig legitimasjon\" i utvalgets utkast til ny hvitvaskingslov \u00a7 7 nr. 2, \u00e5pnes for at det kan gis n\u00e6rmere bestemmelser som stiller krav til elektronisk legitimasjon, jfr. utvalgets utkast til forskriftshjemmel i \u00a7 7 sjuende ledd. \n \nUtvalget gikk videre inn for en bestemmelse i ny hvitvaskingsforskrift \u00a7 4, hvor det stilles n\u00e6rmere krav til elektronisk legitimasjon for fysiske personer. Det ble foresl\u00e5tt at avansert elektronisk signatur basert p\u00e5 sertifikat er gyldig legitimasjon for fysiske personer, forutsatt at sertifikatutstederen er underlagt en sertifiseringsordning i henhold til forskrift fastsatt med hjemmel i esignaturloven \u00a7 16 a (lov 15. juni 2001 nr. 81).\n\n \nDet var bred st\u00f8tte i h\u00f8ringsrunden til NOU 2007: 10 om sidestilling av elektronisk og fysisk legitimasjon, men b\u00e5de Fornyings- og administrasjonsdepartementet (FAD) og N\u00e6rings- og handelsdepartementet (NHD) etterlyste en n\u00e6rmere dr\u00f8ftelse om hvorfor utstedere av elektronisk signatur m\u00e5 oppfylle krav gjennom en sertifiseringsordning, jfr. omtalen i Ot.prp. nr. 3 (2008-2009). \n \nFAD og NHD stilte seg videre kritiske til at tilsvarende krav som f\u00f8lger av Kravspesifikasjonen for PKI i offentlig sektor, skal fremg\u00e5 direkte av hvitvaskingsforskriften.\u00a0\n\n \nFinansdepartementet har i Ot.prp. nr. 3 (2008-2009) pkt. 22.214.171.124 og 126.96.36.199 gitt uttrykk for at det anses viktig og tidsriktig \u00e5 legge til rette for \u00e5 benytte elektronisk legitimasjon ved kundekontroll av fysiske personer etter den nye hvitvaskingsloven. Departementet slutter seg derfor til utvalgets forslag om at kundekontroll etter hvitvaskingsloven blant annet skal omfatte bekreftelse av kundens identitet p\u00e5 grunnlag av gyldig legitimasjon. \n \nEtter Finansdepartementets vurdering \"er det, p\u00e5 bakgrunn av reglenes tekniske karakter, hensiktsmessig \u00e5 fastsette n\u00e6rmere krav til innholdet i elektronisk legitimasjon i ny hvitvaskingsforskrift. Departementet anser derfor at det er hensiktsmessig at det gjennom kravet til \u00abgyldig legitimasjon\u00bb i forslaget til ny hvitvaskingslov \u00a7 7 nr. 2, \u00e5pnes for at det kan gis n\u00e6rmere bestemmelser som stiller krav til elektronisk legitimasjon, jf. forslaget til forskriftshjemmel i \u00a7 7 sjette ledd. Denne strukturen gj\u00f8r det mulig \u00e5 fastsette regler om elektronisk legitimasjon for juridiske personer dersom dette skulle bli aktuelt senere.\"\n\n \nFNH og Sparebankforeningen tar til etterretning at Finansdepartementet i tr\u00e5d med innvendingene fra FAD og NHD til forslaget om en sertifiseringsordning, varsler en n\u00e6rmere dialog med disse departementene om den innholdsmessige og regeltekniske utformingen av forskriften p\u00e5 dette punkt. Vi vil imidlertid understreke betydningen av at arbeidet med sidestilling av fysisk og elektronisk legitimasjon n\u00e5 ikke stopper opp, men blir gjennomf\u00f8rt og iverksatt samtidig med de \u00f8vrige forskriftsbestemmelsene til den nye hvitvaskingsloven.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n \n**7.\u00a0Adgangen til utveksling av informasjon om kundekontrollniv\u00e5 og risikoklassifisering \n** \nI lovforslaget \u00a7 20 er det bare gjort unntak fra taushetsplikten for s\u00e5 vidt gjelder mistenkelige transaksjoner. Det er ikke gjort unntak fra taushetsplikten for n\u00f8dvendig utveksling av informasjon mellom selskaper i samme konsern om opplysninger som er relevante for risikoklassifisering av kunder. N\u00e5r det gjelder utveksling av informasjon innenfor konsern legger departementet avgj\u00f8rende vekt p\u00e5 den enkeltes muligheter til \u00e5 ha kontroll p\u00e5 spredning av opplysninger om seg selv (Ot.prp. nr. 3 (2008-2009) side 50).\n\n \n\nN\u00e6ringen mener dette er s\u00e5 viktig \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass raskt at vi m\u00e5 vurdere \u00e5 bringe saken inn for Stortinget i stedet for \u00e5 avvente en mulig avklaring i regi av Banklovkommisjonen slik som antydet av departementet i proposisjonen. De enkelte rapporteringspliktige fratas her i realiteten et av de viktigste virkemidler for \u00e5 etterleve lovens forutsetninger, og vi risikerer \u00e5 f\u00e5 en situasjon der kunder i samme konsern havner i ulik risikokategori. \n \nDet er v\u00e5r oppfatning at dette b\u00f8r kunne finne sin l\u00f8sning innen de rammer personopplysningsloven forutsetter. Vi m\u00e5 etter dette vurdere hva n\u00e6ringen kan bidra med for \u00e5 p\u00e5skynde en l\u00f8sning p\u00e5 dette som st\u00e5r i forhold til hvitvaskingslovens form\u00e5l og de ressurser de rapporteringspliktige her blir p\u00e5lagt \u00e5 sette inn i kampen mot hvitvasking.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9b0954e-32c4-431b-817a-00488dc06271"}
+{"url": "https://spekter.no/Aspekter/Aspekter-30-mars-2015/Etterlyser-mer-arbeidslivsrelevans-for-hoyere-utdanning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:25:43Z", "text": "\n\nSpekter mener at en strukturreform i h\u00f8yere utdanning er n\u00f8dvendig, men synes at arbeidslivets behov burde v\u00e6rt et mer sentralt tema i den nye stortingsmeldingen om strukturen for landets h\u00f8yskoler og universiteter.\n\n\\-God kvalitet er en forutsetning samfunnet stiller til h\u00f8yere utdanning, og st\u00f8rre institusjoner kan v\u00e6re et virkemiddel for \u00e5 oppn\u00e5 dette. Vi registrerer allikevel at arbeidslivsrelevans ikke er et sentralt tema i stortingsmeldingen. Regjeringen er forel\u00f8pig utydelige p\u00e5 om de \u00f8nsker \u00e5 styre sektoren strammere med dette som form\u00e5l, sier fagsjef i Spekter, Olav W. Kvam\n\nKunnskapsministeren la i dag frem stortingsmeldingen om strukturen for landets h\u00f8yskoler og universiteter. Flere sammensl\u00e5inger gjennomf\u00f8res fra nytt\u00e5r, mens andre utredes videre. Det er ogs\u00e5 over ti gjenst\u00e5ende institusjoner som skal f\u00e5 sin plass avklart p\u00e5 grunnlag av kvalitetskriterier.\n\nEn lang rekke analyser har over flere \u00e5r konkludert med at h\u00f8yere utdanning og forskning i Norge er preget av mange sm\u00e5 og fragmenterte milj\u00f8er, som ikke leverer h\u00f8y nok kvalitet, og hvor ogs\u00e5 studentrekrutteringen er sviktende. Flere institusjoner er i seg selv for sm\u00e5 og svake, men det er ogs\u00e5 mange milj\u00f8er internt st\u00f8rre institusjoner hvor denne analysen er treffende.\n\nRegjeringen sier at m\u00e5lene for strukturreformen er flere:\n\n - Utdanning og forskning av h\u00f8y kvalitet, samt robuste og verdensledende fagmilj\u00f8er\n - Regional utvikling og god tilgang til utdanning og kompetanse over hele landet\n - Effektiv ressursbruk\n\n## Nok gjennomf\u00f8ringskraft?\n\nN\u00e5r det gjelder styring og ledelse i sektoren legges det ikke opp til grunnleggende endringer, selv om det stadfestes at hovedmodellen skal v\u00e6re ekstern styreleder og ansatt rektor. Spekter mener dette er viktige steg i riktig retning, men fortsatt kan institusjonene selv velge \u00e5 beholde modellen med valgt rektor som styrets leder. Det er heller ikke lagt opp til noen store endringer i finansieringssystemet n\u00e5, dette henvises til senere prosesser. Regjeringen har allikevel kommet med signaler om at en st\u00f8rre andel av midlene skal bli gjenstand for konkurranse. *\u00a0*\n\n\\- Til dels er m\u00e5lene for strukturendringen krevende \u00e5 forene, og det er grunn til \u00e5 sp\u00f8rre seg om tiltakene n\u00e5r det gjelder finansiering og ledelse gir tilstrekkelig kraft bak endringsprosessene. Vi oppfordrer regjeringen til \u00e5 vurdere kraftigere virkemidler for \u00f8kt samarbeid med arbeidslivet. Relevans i utdanning og forskning er en viktig del av kvalitetsbegrepet, sier Kvam.\n\n### Informasjon p\u00e5 Kunnskapsdepartementets sider:\u00a0\n\nStortingsmeldingen Konsentrasjon for kvalitet, Kunnskapsdepartementets faktasammendrag\u00a0og kart over det nye institusjonslandskapet.\n\n Publisert: 27.03.2015 kl 07:30 Oppdatert: 27.03.2015 kl 13:30 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0e596cc-229b-450b-910f-11a2f712fb4b"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sport/russisk-ski-topp-med-kraftsalve-mot-norge-_-lofshus-slar-tilbake-1.14441331", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:49:07Z", "text": "# Russisk ski-topp med kraftsalve mot Norge \u2013 L\u00f8fshus sl\u00e5r tilbake\n\nSEEFELD/OSLO (NRK): Den russiske skipresidenten Jelena V\u00e4lbe mener Kl\u00e6bo b\u00f8r straffes for oppf\u00f8rselen mot Sergej Ustjugov.\n\n\n\nSondre Moen Myhre @sondremyhre1 Journalist\n\n**\u2013 Juryen kvier seg tilsynelatende for \u00e5 r\u00f8re Norge, og da spesielt guden av alle skirenn, sier den russiske skipresidenten Jelena V\u00e4lbe til det russiske nyhetsbyr\u00e5et Tass.**\n\nJohannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo tok gull p\u00e5 sprinten i Seefeld, men dagens snakkis ble klammeriet mellom tr\u00f8nderen og russeren Sergej Ustjugov i semifinalen.\n\nUstjugov fors\u00f8kte seg p\u00e5 en innersving som Kl\u00e6bo nektet ham. Det endte med at russeren ga Kl\u00e6bo et dytt etter m\u00e5lgang. Han ble til slutt disket.\n\n\n\n**V\u00e4lbe er sv\u00e6rt lite imponert over Kl\u00e6bos oppf\u00f8rsel, og mener juryen ogs\u00e5 burde straffet ham.**\n\n\u2013 De beviser for oss at han gjorde alt riktig. Det vil si at den som g\u00e5r f\u00f8rst, kan gj\u00f8re hva han vil: Stoppe opp og bremse for at alle bak skal falle. Kl\u00e6bo gj\u00f8r bestandig slik, sier V\u00e4lbe.\n\n## \u2013 Det f\u00e5r hun st\u00e5 for\n\nNorges landslagssjef, Vidar L\u00f8fshus, tar Kl\u00e6bo i forsvar og sender V\u00e4lbes kritikk i retur til den russiske leiren.\n\n\u2013 Det f\u00e5r hun st\u00e5 for. Jeg tror nok de fleste opplever Johannes som ryddig og fair i alle situasjoner. Man kan ta en runde med de andre l\u00f8perne og h\u00f8re hvordan de opplever Ustjugov. Senest i Tour de Ski var jeg i juryrommet og rapporterte Ustjugov. Han har hatt flere hendelser og kommet seg unna. Det var p\u00e5 sin plass at han ble tatt en gang, sier landslagssjef Vidar L\u00f8fshus, n\u00e5r han f\u00e5r lest om den f\u00f8rste delen av V\u00e4lbes kritikk.\n\n\n\nHan lister deretter opp at Ustjugov i Tour de Ski i \u00e5r, knekte skien til Didrik T\u00f8nseth under 15 kilometeren i Val di Fiemme og \u00f8dela staven til en tysker p\u00e5 jaktstarten i Oberstdorf noen dager f\u00f8r. L\u00f8fshus drar ogs\u00e5 frem hendelsen fra Tour de Ski for to \u00e5r siden, hvor russeren slo Hellner i ryggen med en stav.\n\n\u2013 Uttalelsene faller p\u00e5 sin egen urimelighet. Vi har hatt nordmenn hun har hatt grunn til \u00e5 v\u00e6re irritert p\u00e5, men den siste hun skal angripe er Johannes. Det er sjelden man ser skil\u00f8pere som vinner skirenn mer fair enn ham, gjentar L\u00f8fshus.\n\n## \u2013 Vi vurderer hendelsen, ikke fargen p\u00e5 flagget\n\nV\u00e4lbe p\u00e5 sin side, var ikke bare misforn\u00f8yd med Kl\u00e6bo, men og med juryens avgj\u00f8relse.\n\nRenndirekt\u00f8r Pierre Mignerey forteller at russerne i juryrommet argumenterte for sitt st\u00e5sted da Ustjugov ble kalt inn p\u00e5 teppet. Men n\u00f8yaktig hva som ble sagt, vil han ikke r\u00f8pe.\n\n\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva han tenker om V\u00e4lbes kraftige kritikk, ikke bare av Norge, men ogs\u00e5 juryen, sier han f\u00f8lgende:\n\n**\u2013 Det er vanlig. Vi har sett det tidligere, Norge mener vi ikke gj\u00f8re noe med svenskene og russerne, og russerne sier det motsatte. Det er normalt at det blir s\u00e5nne kommentarer. Juryen har hatt en normal prosess. Hvilken nasjon du kommer fra har ingenting \u00e5 si for v\u00e5re diskusjoner. Vi vurderer hendelsene som skjer, ikke fargene p\u00e5 flagget.**\n\nHan avslutter med \u00e5 si at Kl\u00e6bo overhodet ikke gjorde noe galt under torsdagens sprint.\n\n\u2013 Ellers hadde han f\u00e5tt straff \u2013 akkurat som alle andre, sier Mignerey.\n\n\n\n Publisert 21.02.2019, kl. 20.16 Oppdatert 21.02.2019, kl. 20.55 \n\nKlokka 18 fell avgjerda om kven som skal arrangere vinter-OL 2026.\n\nAv Arve Lote\n\n\n\n## Rasende Neville: \u2013 Skammelig fotball\n\nNICE/OSLO (NRK): England-sjef Phil Neville sier han aldri har sett lignende oppf\u00f8rsel fra en motstander da Kamerun ble sl\u00e5tt i \u00e5ttedelsfinalen. N\u00e5 venter Norge.\n\nAv Fredrik Sveen, Tommy Barstein og Sindre Murtnes\n\n\n\n## Lars Arne Nilsen om Koomson: \u2013 Kan ikke sette seg selv over klubben\n\nBRANN STADION (NRK): Etter ei turbulent uke, der Branns Gilbert Koomson f\u00f8rst kritiserte trener Lars Arne Nilsen, f\u00f8r han s\u00e5 ble vraket til cupkampen mot Sogndal, sikret ghaneseren tre poeng hjemme mot Lillestr\u00f8m.\n\nAv Henrik Halvorsen Agledal og Oddgeir \u00d8ystese\n\n 24\\. juni 2019 kl. 15:57\n \n ## Landslaget ga seerrekord\n \n 667 000 seere i snitt s\u00e5 Norge avansere til kvartfinalen i VM l\u00f8rdag kveld. P\u00e5 det meste var det 895 000 seere som fikk med seg dramaet mot Australia, det er ny rekord. Ingen fotballkamp p\u00e5 norsk TV har gitt h\u00f8yere seertall i \u00e5r.\n \n \n\n - 24\\. juni 2019 kl. 15:50\n \n ## G19-troppen til EM i Armenia\n \n Landslagstrener Gunnar Halle presenterte mandag troppen til sommerens G19-EM i fotball. Der er blant andre, Colin R\u00f6sler og Edvard Sandvik Tagseth. EM arrangeres i perioden 14. til 27. juli. Norge er i gruppe med Tsjekkia, Irland og Frankrike.\n \n \n\n - Spansk La Liga 2019/2020\n \n 24\\. juni 2019 kl. 15:08\n \n ## Real: - Vi selger ikke \u00d8degaard n\u00e5\n \n Real Madrid skal ha gitt Bayer Leverkusen beskjed om at klubben ikke har noe \u00f8nske om \u00e5 selge Martin \u00d8degaard i sommer.\n \n Dermed er en utl\u00e5nsavtale det mest sannsynlige. Det bekrefter den tyske storklubbens sportsdirekt\u00f8r Simon Rolfes overfor storavisen Bild.\n \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c503b2c1-3d6d-4ab3-a417-9a35ff1e3610"}
+{"url": "https://oslotouristinformation.com/restauranter-i-oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:43Z", "text": "# \n\n# Larsen restaurant\n\nJuly 23, 2018\nhttps://larsenrestaurant.no/?utm\\_source=GMBlisting\\&utm\\_medium=organic\n\n## Velkommen til Larsen Restaurant & Pub\n\n\u00a0\n\nP\u00e5 Majorstuen ligger Larsen, et trivelig sted hvor du kan sette deg ned og stenge verden ute.\n\nLarsen \u00e5pnet i 1951 og hadde selskapslokalet, Bl\u00e5salen, i andre etasje frem til 1982. P\u00e5 den tiden var restauranten et kjendissted med ski-eliten og andre kjendiser som gjester. I tillegg var bedriften stor p\u00e5 catering.\n\nI dag er det kun lokale i f\u00f8rste etasje, men mesteparten av interi\u00f8ret er bevart for \u00e5 bevare den samme gamle sjarmen.\n\nMenyen best\u00e5r av et bredt utvalg husmannskost, pastaretter, salater, fisk, kj\u00f8tt o.l. B\u00e5de lunsj og middagsretter kan bestilles fra \u00e5pningstid og frem til klokken 22:00 hver dag. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 bestille take away via telefon. Etter kj\u00f8kkenet stenger fortsetter serveringen av flere forskjellige drikkevarer.\n\nRestauranten er noe utenom det vanlige og er virkelig verdt et bes\u00f8k.\n\n# Kolonialen\n\nJuly 23, 2018\n\nMaiken Frisch\n\n# Kolonialen is a neighbourhood restaurant with an informal atmosphere and an international feeling. The casual interior makes relaxing with a morning coffee just as inviting as enjoying a delicious lunch or dinner, alone or in good company.\u00a0\n\n# The menu is inspired by the ingredients we like, in the season that they are best.\u00a0We use our experience in responsible & ethical sourcing to procure the highest quality vegetables, meats and fish that are available.\u00a0Doing this allows us to cook and serve the best possible food at the best possible price. We also like our wines, and have a carefully selected choice in stock.\u00a0\n\n# Kolonialen is located just in between St.Hanshaugen and Pilestredet. With both bus and tram stops in close proximity it takes only 10 minutes on public transport to and from the city center.\u00a0\n\n# Sentralen Restaurant\n\nJuly 23, 2018\n\nMaiken Frisch\n\n> Velkommen inn til et innovativt spisested for de fleste anledninger med gode norske r\u00e5varer og kontinentale smaker. Restauranten er godt plassert i den praktfulle kvadraturen og er en vital m\u00f8teplass som binder sammen et ellers yrende kulturhus.\n\n> Menyen endres hyppig etter sesong og best\u00e5r av et variert utvalg av retter hvor du selv kan komponere ditt eget m\u00e5ltid. For deg som synes det er vanskelig \u00e5 velge setter vi ogs\u00e5 sammen et sentralt utvalg av dagens anbefalte sm\u00e5retter. For \u00e5 skape den beste stemningen lar vi gjestene selv delta med \u00e5 skj\u00e6re, skjenke og dele.\n\n> P\u00e5 Sentralen restaurant kan du oppleve klassisk norsk hverdagsmat, dekonstruert og gjenoppbygget med moderne smaker. Vi bruker b\u00e6rekraftige og \u00f8kologiske r\u00e5varer som gjenskapes til nye orginale komposisjoner p\u00e5 tallerken. V\u00e5rt m\u00e5l er at din opplevelse skal v\u00e6re perfekt balansert mellom smaksrikdom og spennende teksturer.\n\n> Velkommen\\!\u00a0\n\n# Benares Indisk Restaurant\n\nJuly 23, 2018\n\nMaiken Frisch\n\nBenares ligger midt mellom travle Oslos hovedgate og Aker Brygge. Benares kombinerer de fineste ingrediensene og delikate indiske smaker for \u00e5 skape en unik moderne versjon av Indisk cuisine, det punjabske kj\u00f8kkenet.\u00a0Restaurantens matlaging gir komplekse smaker i perfekt balanse. Benares moderne og elegante interi\u00f8r, med ber\u00f8ringer av Indisk inspirert innredning, er en ideell setting for intime, romantiske kvelder og st\u00f8rre sammenkomster av familier, venner og kolleger.\u00a0\n\nBenares har privat rom som er ideelle for st\u00f8rre grupper, forretningsm\u00f8ter og spesielle feiringer, inkludert sm\u00e5 bryllup. Restauranten har ogs\u00e5 en terrasse med varme som er \u00e5pen hele \u00e5ret.\n\nFamilien Singh, som driver Benares Restaurant kommer fra den nordindiske delstaten Punjab, med kj\u00e6rlighet for krydder og mat. Selve restauranten menyen best\u00e5r av retter fra hele India, men bak all den matgleden st\u00e5r det et punjabske kj\u00f8kken midt i Oslo. Dette kj\u00f8kkenet kjennetegnes av en forkj\u00e6rlighet for friske gr\u00f8nnsaker, urter og friske r\u00e5varer. Derfor vil du p\u00e5 Benares Restaurant utelukkende f\u00e5 tilberedt mat av ferske og friske r\u00e5varer.\n\nEksotiske smaker og eksepsjonelle ingredienser er forvandlet til Indisk mat som er lett, moderne og best likte dele stil med venner og elskere.\n\n# Prima Fila Restaurant\n\nJuly 23, 2018\n\n# VELKOMMEN\n\nPRIMA FILA, EN HYGGELIG ITALIENSK RESTAURANT I OSLO SENTRUM.\u00a0\n\n\"Kvalitet er n\u00f8kkelen til all suksess, og vi vil at gjestene v\u00e5re skal f\u00e5 det aller beste. Stikkord er ferskt og godt fra de beste produsenter.\"\n\nFridtjof Nansens Plass 5, 0160 Oslo\n# Delicatessen Majorstuen\n\nJuly 23, 2018\nMaiken Frisch\n\n# Velkommen til Delicatessen Tapas Restaurant, Majorstuen\n\nDin lokale tapas restaurant p\u00e5 Oslo vest. Vi tilbyr mange av de samme klassikere som v\u00e5r eldre s\u00f8ster p\u00e5 l\u00f8kka, men har en noe bredere mat- og vinmeny tilpasset v\u00e5r beliggenhet.\n# Grand Caf\u00e9\n\nJuly 23, 2018\n\nMaiken Frisch\n\nI 1874 \u00e5pnet Grand Caf\u00e9 d\u00f8rene, den gang Oslo het Kristiania. Det var her det hele startet. Caf\u00e9en var stamstedet for blant andre Henrik Ibsen, Roald Amundsen, Knut Hamsun, Gustav Vigeland og Fridtjof Nansen i tillegg til en rekke andre 'Kristianabohemer'.\n\nN\u00e5 har en ny \u00e6ra startet. En restaurant og vinkjeller.\u00a0Det er med stolthet vi p\u00e5 Grand Caf\u00e9 n\u00e5 \u00f8nsker nye og gamle gjester velkommen.\u00a0Vi ser med glede p\u00e5 \u00e5 kunne ta del i de neste 100 \u00e5rene og skape ny historie.\n\nKarl Johans gate 31, 0159 Oslo\n\n981 82 000\n\n\u00a0\nMaiken Frisch\n\n# Restaurant Eik Annen Etage\n\nJuly 23, 2018\n\nMaiken Frisch\n\n\u00abVi skal hele tiden utvikle spennende menyer som at du som gjest f\u00e5r nye smaksopplevelser hver eneste gang du bes\u00f8ker oss.\u00bb\n\nHos oss f\u00e5r du alltid eksklusive og mettende menyer til lav pris. P\u00e5 kj\u00f8kkenet skal vi alltid ha sv\u00e6rt dyktige og kreative kokker og du skal betjenes av en behagelig og presis betjening.\n\nVi serverer, i tillegg til v\u00e5r 5 retters meny, ett utvalg av klassiske retter.\n\nJuly 23, 2018\n\nMaiken Frisch\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6e79314-c12b-4a00-9f05-706604adc8ae"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/SK_Rollon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:11:15Z", "text": "Bortedrakt\n\n**Sportsklubben Rollon** ble grunnlagt i \u00c5lesund 20. februar 1914, og er byens eldste fotballklubb. Klubben er oppkalt etter Rollo fra Normandie (fransk *Rollon*), som antas \u00e5 v\u00e6re identisk med den sunnm\u00f8rske vikingh\u00f8vdingen Gange-Rolv, og som ogs\u00e5 avbildes i klubbens bl\u00e5-hvite fane. Klubbens farger er bl\u00e5tt og hvitt.\n\nI etterkrigstiden gikk klubben mellom 2. og 3. niv\u00e5 i norsk fotball, og ved omleggingen i 62/63 havnet klubben p\u00e5 fjerde niv\u00e5. I de neste \u00e5rene gikk klubben mellom 3. og 4. niv\u00e5, f\u00f8r det begynte \u00e5 bli d\u00e5rligere mot slutten av 1980-tallet. I 1995 trakk klubben A-laget sitt, men toppsatsingen ble gjenetablert i 2000, og i 2006 var laget i 3. divisjon. Oppholdet ble imidlertid kortvarig, og klubben havnet p\u00e5 nest sisteplass og rykket ned. I 2009 spiller klubben i 3. divisjon og befinner seg p\u00e5 \u00f8vre halvdel av tabellen.\n\nI 1954 fikk Rollon egen fotballbane med grusdekke og tilh\u00f8rende klubbhus i bydelen \u00abBak fjellet\u00bb. Da denne ikke hadde n\u00f8dvendige internasjonale m\u00e5l eller standard ble den gamle *Rollonbana* solgt. Ny naturgressbane og nytt klubbhus ble anlagt i bydelen Larsg\u00e5rden. Den nye *Rollonbana*, som arenaen er kjent som, ble offisielt \u00e5pnet 16. mai 1985. Til klubbens aktiva h\u00f8rer ogs\u00e5 Rollonhytta p\u00e5 Sulafjellet.\n\nI 2013 fikk skiftet klubben ut gressteppe og har n\u00e5 kunstgress p\u00e5 Rollonbana, som n\u00e5 blir kalt for Rollon Park.\n\nRollons supportere kaller seg \u00abBlue Army\u00bb og \u00abMiljoet\u00bb.\n\nI en kamp mot Valder, p\u00e5 Valder\u00f8y utenfor \u00c5lesund i 2006, kom supporterne i fokus da en supporter sparket ned en spiller p\u00e5 Valder etter at han hadde sk\u00e5ret seiersm\u00e5let mot Rollon.^(\\[1\\]) Ogs\u00e5 i 2006 var det uniformert politi tilstede da Rollon m\u00f8tte AaFK 2 til en 3.divisjonskamp i 2006. Politiet fryktet br\u00e5k under m\u00f8tet mellom de to erkefiendene og tok ingen sjanser.^(\\[2\\])\n\n2. **^** \u00abFem uniformerte politi voktet 3. divisjonskamp\u00bb, *VG* 29. april 2006.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ab608fe-b922-463c-a923-26c0b4824965"}
+{"url": "https://www.lillehammer.com/opplevelser/aktiviteter/ski/skiutleie-og-skiskoler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:41:04Z", "text": "## Reiseplanlegger\n\nVelkommen til reiseplanleggeren. Du kan bruke dette verkt\u00f8yet for \u00e5 lage din egen reise, eller velge fra et spennende utvalg med spesielt utvalgte turer.\n\nFor \u00e5 lage din egen reiserute, klikk for \u00e5 legge noe til i reiseplanleggeren din.\n\n# Skiutleie og skiskoler\n\nSkiutleie og skiskoler\n\nAlle skidestinasjoner i Lillehammer og Gudbrandsdalen har skiskole for deg som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 mer glede av dagen i bakken p\u00e5 en tryggere og sikrere m\u00e5te \u2013 om du vil friske opp kunnskapene eller er helt fersk p\u00e5 ski.\u00a0\n\nHer finner du alt fra skiskoler og skiutleie til profesjonelle skiinstrukt\u00f8rer som tilbyr privat leksjoner for langrenn, telemark og alpint\n\n\u00a0\n## 1\\. Lillehammer, Sjusj\u00f8en og Nordseter\u00a0\n\n\u00a0\n\nI Lillehammer og Sjusj\u00f8en kan du n\u00e5 bestille private leksjoner for langrenn, telemark eller alpint.\u00a0\n\nNordseter Fjellpark skiskole har mer enn 30 \u00e5rs erfaring med skiskole og vet hvordan de skal tilpasser undervisningen til ditt niv\u00e5. Nordseter Fjellpark Skiutleie har et bredt utvalg av skiutstyr til leie. Her kan du ogs\u00e5 leie ekstrautstyr som pulk.\n\n\u00a0\n\n## 2\\. Hafjell og \u00d8yerfjellet\n\n\u00a0\nHafjell skiskole inviterer deg til \u00e5 bli med p\u00e5 skiskole, og f\u00e5 mer glede av dagen i bakken p\u00e5 en tryggere og sikrere m\u00e5te. Hafjell Skiutleie ligger ideelt til ved Skitorget - i n\u00e6rheten av p\u00e5stigning Stolheis 1 og Gondolen. Her kan du leie komplett utstyr til slal\u00e5m, telemark, snowboard og langrenn. Skibua Hafjell er den lille personlige skiutleien med den store faglige kompetansen\n\n\u00a0\n\n## 3\\. Kvitfjell\u00a0\n\n\u00a0\n\nKvitfjell Skiskole tilbyr privattimer og gruppekurser p\u00e5 alle niv\u00e5er i alpint, snowboard, telemark og langrenn for b\u00e5de barn og voksne. Kvitfjell Skiutleie har bred erfaring innen vintersport og har et stort utvalg av ski og utstyr for leie, testing. Ta turen innom\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25f6605b-02ec-4877-97b5-6df6e955cfaa"}
+{"url": "https://www.vigga.no/nyheter/2019/02/02/Setrene-i-Vesllie-og-damkrona-p%C3%A5-Ein%C3%B8vlingsvatnet-rives-i-sommer-18390947.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:16:59Z", "text": "P\u00e5l Skovli Henriksen og Ole Petter Gundersen fra Forsvarsbygg informerte om kommende ryddesesong, under et m\u00f8te med involverte parter tidligere denne m\u00e5neden.\n\nSetrene er vedtatt revet, og Forsvarsbygg ser n\u00e5 p\u00e5 en l\u00f8sning med \u00e5 selge bygningene p\u00e5 rot, mot riving og bortfrakting.\u00a0 Foto: ARKIV\n\nPublisert: 02 februar 2019 15:05 Sist oppdatert: 02 februar 2019 16:43\n\n - Skrevet av\u00a0 Monica Hjelle firstname.lastname@example.org\n\nI 2019 fortsetter ryddingen i Sv\u00e5n\u00e5dalen og Grisungdalen fra setrene og innover. Setrene i Vesllie skal rives.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f32df089-0c25-49e5-b3c8-ebe918918ee0"}
+{"url": "https://no.laermfeuer.org/tutorial-formuario-vba-coreldraw-como_7342-15995", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:05Z", "text": "CorealDraw er et program for \u00e5 skape tilpassede design og prosjekter. Et av verkt\u00f8yene, Visual Basic for Applications (VBA), er et programmerings- og spr\u00e5kmilj\u00f8 som lar deg lage egendefinerte skjemaer ved hjelp av funksjonaliteten som programmet gir i sitt standard brukergrensesnitt. Et viktig skritt i \u00e5 skape et skjema er \u00e5 definere form\u00e5let med programmet som viser og utveksler brukerdata med skjemaet. Fordelen med \u00e5 skape former med Corel VBA er \u00e5 gi en Draw-brukergrensesnittutvidelse skreddersydd for din arbeidsstyrke.\n\n## retninger\n\n\n\nVerkt\u00f8ylinjen \"VBA UserForm\" har kommandoer for \u00e5 justere kontrollene p\u00e5 skjemaet *(bin\u00e6rt verdensbilde av Attila Toro fra Fotolia.com)*\n\n1. \u00c5pne Corel, opprett et nytt dokument ved \u00e5 trykke \"Ctrl + N\" og klikk \"Ok\" i dialogboksen \"Ny dokument\".\n\n2. Trykk \"Alt\" + \"F11\" for \u00e5 g\u00e5 inn i det integrerte utviklingsmilj\u00f8et (eller IDE), der du vil opprette en egendefinert skjema.\n\n3. Klikk p\u00e5 \"UserForm\" -elementet i \"Sett inn\" -menyen for \u00e5 lage et tomt skjema som du vil tilpasse ved hjelp av VBA-kontroller som knapper og tekstbokser.\n\n4. Klikk \"Verkt\u00f8ykasse\" i menyen \"Vis\" for \u00e5 avsl\u00f8re en palett med kontroller for \u00e5 sette inn den nye skjemaet. Proramaen som du vil skrive med noen kontroller i denne paletten, vil tillate at programbrukere angir antall nye sider som skal legges til dagens CorelDRAW-dokument. Dette prosjektet vil l\u00e6re deg ulike prosedyrer som kreves for \u00e5 jobbe med CorelDRAW VBA-skjemaer.\n\n5. H\u00f8yreklikk hvor som helst p\u00e5 IDE-verkt\u00f8ylinjen og klikk p\u00e5 \"UserForm\" -elementet.\n\n6. Dra en tekstboks fra verkt\u00f8ylinjen p\u00e5 skjemaet, klikk \"Senter horisontalt\" p\u00e5 verkt\u00f8ylinjen. VBA vil plassere tekstboksen horisontalt sentrert p\u00e5 skjemaet.\n\n7. Dra en kontrollknapp fra paletten til en posisjon under tekstboksen. Klikk p\u00e5 \"Senter horisontalt\" igjen for \u00e5 sentrere den horisontalt p\u00e5 skjemaet.\n\n8. Dobbeltklikk p\u00e5 kontrollknappen for \u00e5 skrive inn kodeskrivemilj\u00f8et, og lim deretter inn f\u00f8lgende kode over \"End Sub\"-setningen for \u00e5 legge til nye sider i det gjeldende dokumentet:\n \n dim n n = TextBox1.Value CorelDRAW.ActiveDocument.AddPages (n)\n\n9. Trykk p\u00e5 \"F5\" for \u00e5 kj\u00f8re programmet og vis det utfylte skjemaet i trinn 7. Skriv inn et ikke-null heltall i tekstboksen og trykk p\u00e5 knappen p\u00e5 skjemaet.\n\n10. Trykk \"ALT\" + \"F4\" for \u00e5 lukke skjemaet og avslutt programmet, og trykk deretter \"ALT\" + \"F11\" for \u00e5 g\u00e5 tilbake til standard brukergrensesnitt. Dokumentet vil ha antall sider angitt i det egendefinerte skjemaet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adbe1f2a-484f-4089-b9f0-17518042be52"}
+{"url": "https://www.bramidanpresto.no/produkter/ballepresse-x30", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:38Z", "text": "\n\n## Hvordan fungerer en ballepresse?\n\n**Tidsbesparende og enkel avfallsh\u00e5ndtering**\n\n1. Fyll ditt plast- eller pappavfall i emballasjepressen.\n2. En lysindikator forteller deg at presskammeret er fult.\n3. Bind av den ferdige ballen.\n4. Fjern ballen og sett til lagring.\n\n-----\n\n## Sikker og enkel \u00e5 h\u00e5ndtere\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5l om denne emballasjepressen\n\n Hvor b\u00f8r jeg plassere maskinen? *add*\n\nArbeidsflyten og informasjon om hvor avfall oppst\u00e5r i arbeidsprosessen samt informasjon om n\u00e5v\u00e6rende avfallsl\u00f8sning er faktorer som vil bestemme den beste plassering for en ny maskin. Det viktigste er at avfallet blir sortert og presset s\u00e5 n\u00e6r kilden som mulig.\n\nV\u00e5re selgere kan bist\u00e5 dere med \u00e5 finne den optimale plassering for din nye presse.\n\n Kan ballepressen plasseres inntil en vegg? *add*\n\nDersom rullene med fiberb\u00e5nd eller st\u00e5ltr\u00e5d er plassert bak p\u00e5 maskinen, kan dette gj\u00f8res om ved \u00e5 montere et magasin for b\u00e5nd p\u00e5 toppen av maskinen. Dermed kan maskinen skyves inn til veggen.\n\n Hvordan er prisen p\u00e5 utstyret? *add*\n\nV\u00e5re priser er sv\u00e6rt konkurransedyktige og de totale eierkostnader (TCO) er lave.\n\nEn av v\u00e5re selgere vil, uten kostnad for dere, gjennomf\u00f8re en analyse som viser de totale kostnadene som bedriften har ved den n\u00e5v\u00e6rende avfallsl\u00f8sning. Ut i fra denne analysen vil man kunne beregne besparelsene og fordelene som vil komme som f\u00f8lge av anskaffelse av en ny l\u00f8sning fra Bramidan.\n\n-----\n\n### Frank Bjerkan\n\nSalgssjef\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "027a07eb-fb95-41a0-893c-2f674810ee17"}
+{"url": "http://kunsthogskolen.no/events/930", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:41Z", "text": "# Avgang 2019: Avgangsforestilling jazzdans\n\nAvgangsstudentene p\u00e5 bachelorutdanningen i jazzdans danser koreografier av\u00a0Erica Sobol og Masja Abrahamsen.\n\n#### Avgangsstudenter BA jazzdans\n\nAgnes Klapp, Albertine Lundgren, Christiane Bergersen, Jonathan Ibsen, J\u00f8rgen Benjamin Windborg Larsen, Kristine Beitohaugen, Maren Hjert\u00f8, Nadege Kubwayo, Pernille L\u00f8vdal Nansen, Victor Amel Olivares Pedersen, Vilde Opeide.\n\n#### Dog Days\n\nKoreograf: Masja Abrahamsen \nAssistent: Lisbeth Sandnes Espeland \nKostymer: Johanna Sutinen \nLyddesign: Olav Andre Gravseth \nMusikk: Rosie & The Originals, Raime, Goldmund, Kanding Ray, Deaf Center \nLys: Martin Myrvold, Olav Andre Gravseth og Masja Abrahamsen \nDansere: Tredje\u00e5rsstudentene BA jazzdans\n\n#### Heavy skies\n\nKoreograf: Erica Sobol \nDansere: Avgangsstudentene BA jazzdans\n\n### Billetter\n\nForestillingen er gratis, men det m\u00e5 reserveres billett. Publikum kan se b\u00e5de avgangsforestillingen til BA jazzdans og BA samtidsdans samme kveld, med en liten pause mellom, men det m\u00e5 reserveres separate billetter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "899d097f-d7c0-40c4-b813-5ef61002842f"}
+{"url": "https://itavisen.no/2005/10/17/yahoo-vil-ha-aol/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:00Z", "text": "# Yahoo vil ha AOL\n\nAv Ida Oftebro, 17. oktober 2005 kl 15:20\n\nYahoo slutter seg til MSN, Google og Comcast i kampen om \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pe AOLs webportal. Men er den til salgs?\n\n\n\nUten at AOL noen gang har bekreftet at deres webportal er til salgs, seiler n\u00e5 den ene nettgiganten etter den andre opp som ivrige potensielle kj\u00f8pere.\n\n### I godt selskap\n\nMSN, Google og Comcast har tidligere meldt seg interessert i \u00e5 overta AOLs portaltrafikk. N\u00e5 skal Yahoo ogs\u00e5 v\u00e6re interessert.\n\nTime Warner har tidligere sagt at deres fremtidsplaner er at AOL skal beholde kontroll over portalen, b\u00e5de n\u00e5 og i fremtiden. Det er imidlertid ingen i Time Warner som vil avvise et salg dersom pris og betingelser er riktige.\n\n### Vil bli gransket av konkurransemyndighetene\n\nDersom Yahoo skulle f\u00e5 tilslaget er det grunn til \u00e5 tro at handelen m\u00e5 granskes av amerikanske konkurransemyndigheter f\u00f8r den g\u00e5r igjennom. I dag er Yahoo og AOL de to st\u00f8rste portalene p\u00e5 nettet.\n\nKilde: \nBetaNews\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2859828f-de04-4134-8d58-639a9083178f"}
+{"url": "http://familiebadet.no/hva-er-viktig-for-deg-i-hjemmet-ditt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:01Z", "text": "# Hva er viktig for deg i hjemmet ditt?\n\n## Hva er viktig for deg i hjemmet ditt?\n\nHjemmet er viktig for alle mennesker, men kanskje spesielt for oss som bor langt mot nord, og tilbringer store deler av \u00e5ret innend\u00f8rs. Da gjelder det jo \u00e5 ha et hjem der man trives. Smaken er jo som kjent som baken, og det er mange forskjellige meninger om hva som skal til for \u00e5 skape et best mulig hjem. Noen vil for eksempel ha et ryddig og minimalistisk design med rene flater der det er lett \u00e5 holde rent og orden, mens andre synes det er mye mer sjarmerende \u00e5 ha et hjem med litt karakter hvor ting ikke n\u00f8dvendigvis passer perfekt sammen. Det viktigste er jo at man trives selv, og da m\u00e5 man gj\u00f8re slik man selv vil.\n\n\n\nNoe som flere og flere har blitt klare over i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene, er hvor mye innredningen av hjemmet har \u00e5 si for helsen til de som bor der. Ikke bare kan forskjellige farger p\u00e5virke sinnsstemningen, men for mange kan det ogs\u00e5 ha mye og si for den generelle helsetilstanden. Mange reagerer p\u00e5 st\u00f8v som gjerne hoper seg opp i tepper og lodne m\u00f8bler. forebygg astma og andre allergisykdommer ved \u00e5 ta st\u00f8v p\u00e5 alvor, og bruk gjerne den nye Kry-appen for \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra profesjonelle helsearbeidere. Det er jo mye synsing p\u00e5 internett, og da er det godt \u00e5 vite at man kan snakke med noen som man kan ta seri\u00f8st. Noe som ogs\u00e5 p\u00e5virker de som bor i et hus i stor grad, er hvordan vinduene er plassert. Det er jo alltid deilig \u00e5 ha mye dagslys inn i huset, og vi mennesker tilpasser jo oss det daglige lyset vi f\u00e5r, men tenk over at det kan bli veldig lyst hele d\u00f8gnet i Norge om sommeren, s\u00e5 ha muligheten for \u00e5 stenge lyset ute, for det er bevist at det er best \u00e5 sove i ordentlig m\u00f8rke.\n\n## Fant seg en hobby i hjemmet\n\n\n\nSelv om bygging av hus tradisjonelt sett har v\u00e6rt noe menn har gjort, har innredning av huset stort sett v\u00e6rt noe kvinnene har tatt seg av. Det sies jo at det kreves en mann for \u00e5 bygge et hus, men en kvinne for \u00e5 lage et hjem. Trine Johansen fra B\u00f8nes utenfor Bergen har alltid v\u00e6rt interessert i interi\u00f8r og oppussing, og interessen ble forsterket etter et samlivsbrudd for noen \u00e5r siden. Det var s\u00e6rlig de helgene og ukene da s\u00f8nnen var hos faren at hun fant ut at hun hadde lite \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5, og da ble det spennende \u00e5 jobbe p\u00e5 sin egen bolig, noe som hjalp henne gjennom de tyngre periodene. Sammen med sin nye samboer har hun skapt et virkelig vakkert hjem med rene linjer og et minimalistisk snitt, og heldigvis for samboeren f\u00e5r han ha sitt eget rom der han kan rote, ha alle tingene sine, og f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re litt mann. Alle har jo forskjellig smak, og par m\u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 samarbeide for \u00e5 f\u00e5 et hjem som alle kan v\u00e6re forn\u00f8yde med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acab56b9-f173-49fe-adda-d1581f8b31e2"}
+{"url": "https://www.carolinebergeriksen.no/2015/07/09/lekestund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:53:04Z", "text": "\nAdvert\n\njuli 9, 2015 at 12:48 pm - Hverdagsliv\n\n# lekestund er gull i grunn\n\n\n\nDet fine med \u00e5 ha hjemmekontor, er at jeg kan tillate meg \u00e5 levere relativt sent i barnehagen, og p\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r Nelia og jeg alltid mye tid sammen f\u00f8r hun skal avg\u00e5rde. Det liker jeg\\! Jeg kan jo heller ta igjen tapt\u00a0arbeid n\u00e5r hun har lagt seg.\u00a0\n\n\n\n-----\n\nI dag fikk hun for seg at Hugo SKULLE ligge i den lille vognen hennes, s\u00e5 jeg plasserte ham der, men det ville han jo ikke\\! Stakkar, han kommer nok aldri til \u00e5 trives der, og hun ble s\u00e5 lei seg da han hoppet ut. Haha\\!\u00a0\n\n*\u2013 kom da, Hugo\\! \u2013\u00a0*\n\n\n\n\n\n*\u2013 pr\u00f8ver \u00e5 overtale med kos \u2013\u00a0*\n\n\n\nJeg har alltid sett for meg at hun kan komme til \u00e5 leke dukke med ham, og n\u00e5 forst\u00e5r jeg at jeg har tenkt riktig hele veien. Jeg trodde bare ikke at det skulle starte s\u00e5pass tidlig \ud83d\ude09\u00a0\n\n-----\n\nDet er ikke lenge siden jeg kj\u00f8rte henne i barnehagen, og her hjemme skal jeg f\u00e5 trent litt f\u00f8r jeg skal jobbe noen timer. Jeg merker s\u00e5 godt at det er midt i fellesferien, det er rolig p\u00e5 b\u00e5de epostkontoen og de fleste andre steder, og det er jo litt deilig ogs\u00e5, det hjelper i hvert fall p\u00e5 sommerstemningen og ikke minst p\u00e5 \u00e5 komme i m\u00e5l med alt f\u00f8r ferien er over og alle starter p\u00e5 igjen \ud83d\ude42\u00a0\n\n\n\nVille bare \u00f8nske dere en deilig torsdag \ud83d\ude42 I dag spiller\u00a0Lars-Kristian og odd mot fc sheriff p\u00e5 hjemmebane, forresten\\! Det er s\u00e5 spennende\\! Krysser alt jeg har for at de g\u00e5r videre, de har jo oddsen p\u00e5 sin side ogs\u00e5, ettersom de vant i Tiraspol i forrige uke. Heia\\!\u00a0\n\nOne thing I really enjoy about having an office at home, is that I can drive Nelia to kindergarten a bit later than usual a few days during\u00a0the week, just so we can spend more time together in the mornings. I love that\\! She normally doesn't go before 10 am anyway, but today we dragged it even a bit longer. She insisted on having Hugo in the stroller, but he really didn't want to. \u00a0Poor thing \ud83d\ude09\u00a0\n\nDuring these summer days I can really feel that most people are having some weeks off because\u00a0my mail and everything else doesn't go on in the usual tempo and it is\u00a0actually\u00a0quite nice. This way I can work my\u00a0way through everything I need to get done before the vacation comes to an end in august \ud83d\ude42\u00a0\n\n-----\n\nLater today Lars-Kristian and his team is meeting fc sheriff for the second match in the Europa league. I am so so so excited\\!\u00a0\n\nNow I'm heading for a run and some strength training before I continue on my work. Have a great day\\!\u00a0\n\n\u00a0\nGod morgen til deg\\! N\u00e5 er Lars-Kristian p\u00e5 vei til Moldova for \u00e5 spille ODD sin f\u00f8rste, men forh\u00e5pentligvis ikke\u2026\n\nHurra for Norge\\! Vi er en smule sent ute til frokost, s\u00e5 jeg ville bare innom for \u00e5 si at\u2026\n## 46 kommentarer\n\n \u00c5, Hugo er s\u00e5\u00e5\u00e5 s\u00f8t \ud83d\ude00 Har han blitt hvitere i ansiktet med alderen? Jeg har en skikkelig forkj\u00e6rlighet for eldre hunder (ikke at Hugo er \u00abeldre\u00bb da, han har fortsatt maaaange \u00e5r igjen \ud83d\ude1b ); de er s\u00e5 s\u00f8te n\u00e5r de f\u00e5r masse bliss (?) i ansiktet \\<3\n \n Er forresten veldig koselig \u00e5 lese bloggen din, er veldig glad du oppdaterer s\u00e5pass ofte selv om det er sommer. Og hverdagsinnleggene dine er jo best.\n \n 1. Caroline\n \n 4 \u00e5rsiden\n Ja, jeg synes han har blitt litt hvitere \\<3 Lille Hugogutt blir eldre \\<3 Allerede 9 \u00e5r i september, tenk p\u00e5 det\\! Tusen takk for at du f\u00f8lger med til tross for at det er sommer, jeg koser meg med oppdateringene \ud83d\ude42\n \n Klem\\!\n\n2. Cecilie\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n S\u00e5 fine bilder av dere\\! Det \u00f8verste bildet er bare helskj\u00f8nt \\<3 \\*smelt\\*\n \n 1. Caroline\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n Tusen takk \ud83d\ude42 Klem til deg, Cecile\\!\n\n3. Lykkemisjonen\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n Hehe, s\u00f8te sm\u00e5- b\u00e5de Nelia og Hugo \\<3 Skj\u00f8nner godt at han ikke har s\u00e5 veldig lyst til \u00e5 ligge der i vogna, haha, men enda godt at de g\u00e5r overens. Her har det tatt tid med v\u00e5re to snupper- chia'n har v\u00e6rt s\u00e5 redd for veslegullet, men n\u00e5, etter 2 \u00e5r under samme tak, kan de i det minste omg\u00e5s som siviliserte\u2026vesener \ud83d\ude00\n \n S\u00e5 herlig at Nelia kan f\u00e5 ha litt kortere dager i barnehagen, og tilbringe verdifull kosetid med mamma:):)\n \n Ha en kjempefin torsdag\\!:)\n\n4. Linn-Eli\n \n Svar\n \n S\u00e5 koselig. Jeg hadde en gammel katt jeg hadde i dukkevognen. Han la seg der frivillig. Det var veldig koselig og g\u00f8y.\n\n5. Petteri\n \n6. Marthe\n \n 4 \u00e5rsiden\n For et fint h\u00e5rb\u00e5nd Nelia har der\\! Ser ut som det sitter godt ogs\u00e5?\n\n7. T\n \n Skal ikke barna i bhg innen kl 10? S\u00f8nn er det vartfall her pga kjernetid\n\n8. Nina\n \n Hei Caroline, \n Kan jeg bare f\u00e5 sp\u00f8rre deg om en ting? \n H\u00e5per du syns det er greit:) \n Neste gang du skal reise og blir n\u00f8dt til \u00e5 velge kennel for hundene dine, kommer du til \u00e5 benytte deg av samme sted som sist? \n Jeg leverte mine hunder p\u00e5 samme sted som du i forrige uke, da jeg er p\u00e5 ferie og ikke har noen andre som kan passe dem. Har brukt kennel f\u00f8r til den ene, mens det ble f\u00f8rste gang for den andre, men selv om jeg alltid syns det er trist har jeg reist med trygghet da jeg har sett at han har hatt det godt, det har v\u00e6rt reint og de som har tatt i mot oss har \u00absett\u00bb ham. \n Her fikk jeg kun inntrykk av det motsatte, jeg gr\u00e5t da jeg reiste fra dem og jeg var n\u00e6r ved \u00e5 kansellere hele feiren min. Det ble til at jeg reiste da jeg ikke ville skuffe datteren min og heller ikke ville f\u00e5tt igjen pengene, men n\u00e5 sitter jeg med en vond klump i magen og greier ikke \u00e5 slappe av eller nyte ferien. \n Derfor lurer jeg alts\u00e5 p\u00e5 om du f\u00f8lte at dine hadde hatt det bra da du hentet dem? \n Dersom du ikke vil legge det ut kan du gjerne svare meg p\u00e5 e-post istedet. Jeg fors\u00f8ker bare \u00e5 klore til meg et lite snev av ro, og \u00e5 tenke at jeg er overf\u00f8lsom slik at jeg greier \u00e5 slappe av her jeg sitter s\u00e5 altfor langt unna;) \n Setter utrolig stor pris p\u00e5 svar:) \n Klem fra sm\u00e5-psykotisk matmor\n\n9. Miriam\n \n S\u00e5 herlige bilder\\! Kan virkelig se at dere koser dere \\<3 ingenting som sl\u00e5r kj\u00e6rligheten mellom mor og barn\\! Har selv ei datter p\u00e5 2 \u00e5r \ud83d\ude42 \n Forresten.. er barnehagen til Nelia \u00e5pent i fellesferien ogs\u00e5? \ud83d\ude42 \n Klem fra fast leser som har fulgt deg i maange \u00e5r \ud83d\ude09\n\n10. krist.in\n \n s\u00e5\u00e5 herlige bilder av dere\\! tenk \u00e5 ha s\u00e5 mange fine bilder \u00e5 se tilbake p\u00e5 n\u00e5r Nelia blir st\u00f8rre \u2013 ikke alle som har det \\! \\<3\n\n11. Eline\n \n Har dere noen planer om \u00e5 f\u00e5 nummer to snart?\n \n 1. Caroline\n \n Ikke enda, vi synes det er litt tidlig og vil vente noen \u00e5r til \ud83d\ude42 Vi vil gjerne at Nelia skal forst\u00e5 hva som skjer n\u00e5r hun skal f\u00e5 en lillebror eller lilles\u00f8ster, og ikke minst \u00f8nsker vi mer tid med bare henne litt til \ud83d\ude42\n \n 1. Lykkemisjonen\n \n S\u00e5 herlig tenkt\\! \\<3\n \n 2. K\n \n S\u00e5nn tenker vi ogs\u00e5\\! S\u00f8nnen v\u00e5r er bare noen dager eldre enn Nelia (ekstra moro \u00e5 f\u00f8lge bloggen din n\u00e5r vi har barn p\u00e5 samme alder\\!), og n\u00e5 merker vi at han har begynt \u00e5 komme i den alderen at venner og familie (og fremmede fors\u00e5vidt :p) er begynt \u00e5 mase etter nestemann. Virker som det er s\u00e5nn folk mener det skal v\u00e6re \u2013 to tette. Men vi tenker akkurat likt som dere, vil at han skal vite hva som skjer n\u00e5r han blir storebror\\! \\<3 S\u00e5 utrolig skj\u00f8nne bilder forresten, kos deg videre i kveld \\<3\n\n12. Pia\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n Kos \ud83d\ude42 \ud83d\ude42 \ud83d\ude42\n\n13. Katrine\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n \u00c5h, smelter helt, s\u00e5 skj\u00f8nne bilder\\!\n\n14. Mai\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n Dere er s\u00e5 s\u00f8te b\u00e5de mor og Nelia. Hvor f\u00e5r man kj\u00f8pt den lekebarnevognen hen? \u00d8nsker deg en str\u00e5lende dag videre Caroline\n \n 1. Caroline\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n Tusen takk \ud83d\ude42 Det var en d\u00e5psgave, men jeg er ganske sikker p\u00e5 at den er fra Kremmerhuset \ud83d\ude42\n \n Klem\\!\n\n15. Magdalena\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n Hej, \n S\u00e5 fina bilder:) t\u00e4nkte h\u00f6ra om det \u00e4r du sj\u00e4lv eller om du g\u00e5r till n\u00e5gon f\u00f6r att f\u00e5 fixat \u00f6gonbryna dina? De \u00e4r v\u00e4ldigt fina:)) \n Mvh \n Magdalena\n \n 1. Caroline\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n Tusen takk \ud83d\ude00 De fikser jeg helt selv \ud83d\ude42\n \n Klem\\!\n\n16. Maria\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n VI har ogs\u00e5 en s\u00e5nn liten vovse \u2013 og lillegutt p\u00e5 2 \u00e5r kan til tider v\u00e6re litt hardhendt med ham stakker, om vi ikke passer p\u00e5\u2026 Men stort sett er de gode venner og Theo (hunden) f\u00e5r masse kos hele tiden. Det er s\u00e5 morsomt n\u00e5r to \u00e5ringen st\u00e5r p\u00e5 trappen og roper \u00abee\u00e5oo\\!\u00bb \u00abEee\u00e5\u00e5ooo\\!\u00bb (Som jeg antar skal v\u00e6re Theo da\u2026)\n\n17. Amanda\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n Nelia \u00e4r s\u00e5 s\u00f6t\\! Kan se framf\u00f6r mig hur hon s\u00e5 g\u00e4rna vill att han ska ligga i vagnen, haha\\!\n \n L\u00e4ngtar tills min systerson blivit \u00e4ldre (just nu bara 2 m\u00e5nader) s\u00e5 vi kan leka p\u00e5 riktigt. Just nu \u00e4r det jue mest jag som \u00ableker\u00bb och kosar mig.\n \n Ha en fortsatt fin dag alla fem \\<3\n \n Klem \n // Amanda \n https://lifeasamanda.wordpress.com\n \n 1. Caroline\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n Tusen takk, fine du\\! Tiden g\u00e5r fort, s\u00e5 plutselig er han 1 \u00e5r og over det \ud83d\ude42\n \n Klemmer\\!\n\n18. eline\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n S\u00e5 koselige bilder:-) \n ps. anbefaler ikke \u00e5 ha smokken i voksnes munn da vi har en helt annen bakterieflora enn de sm\u00e5- de risikerer kolonisering av ymse bakterier som de ikke er klar for enn\u00e5. med vennlig hilsen tannlege\n \n 1. anonym\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n Dette er tull og t\u00f8ys, Det er mye bedre og ta smokken i munn s\u00e5 hundeh\u00e5r og b\u00f8ss er borte n\u00e5r lille f\u00e5r den \ud83d\ude42 \n Litt bakterier er bare sunt og s\u00e5 lenge du ikke har s\u00e5nn pyree som det heter er det ingen grunn til bekymring \ud83d\ude42\n \n 2. Benedicte\n \n Der tar du grundig feil. At m\u00f8dre tar smokken i munn f\u00f8r de gir til barnet, styrker barnets immunforsvar samt minsker risikoen for at barnet skal rammes av astma og allergier.\n \n 3. Nora\n \n19. Bente i USA\n \n Herlige bilder Caroline. Kos dere. De vokser opp s\u00e5 fort. \n Heia Odd, lykke til i kveld.\n \n 1. Caroline\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n DE VANT \ud83d\ude42 Tusen takk \\<3 Tiden g\u00e5r altfor fort, godt vi har mulighet til \u00e5 ta vare p\u00e5 s\u00e5 mange minner \ud83d\ude42\n\n20. Marlene\n \n S\u00e5 deilig og kunne levere senere \n N\u00e5r er det ferie i barnehagen hos dere da? \n Her er det ferie i uke 28,29 og 30\n \n 1. Caroline\n \n 4 \u00e5rsiden\n Barnehagen her har \u00e5pent i sommer \ud83d\ude42\n\n21. Fie\n \n S\u00e5 s\u00f8t hun er\\! Og nydelig dukkevogn \ud83d\ude42\n \n Det er godt \u00e5 ha muligheten til \u00e5 ha de hjemme litt lengre om morgenen istedet for \u00e5 rushe ut f\u00f8r kl 7. Hadde selv den luksusen da jeg var hjemme i permisjon med minstemor mens st\u00f8rstejenta gikk siste \u00e5ret i barnehagen. Sen levering og tidlig henting. Et \u00e5r med kortere dager f\u00f8r skolestart og uten den muligheten.\n \n Jeg har et bilde av meg selv som liten der jeg triller p\u00e5 dukkevogna med katten v\u00e5r liggende oppi, i tillegg l\u00e5 katten med smokken min og sugde p\u00e5 den. Han elsket smokkene mine, s\u00e5 han m\u00e5tte bare f\u00e5 sin egen\\! Og dukkevogna var favoritten \ud83d\ude42 Skj\u00f8nne rare katten, vi var som erterris. Fikk han rett f\u00f8r jeg ble f\u00f8dt, og han levde til han var over 18 \u00e5r\\!\n \n Ha en fin dag Caroline\\!\n \n 1. Caroline\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n Ja, jeg er veldig glad for at vi kan det \ud83d\ude42 Hun er som regel i barnehagen klokken 10, det passer s\u00e5 fint med Lars-Kristians treninger \ud83d\ude42\n \n \u00c5, s\u00e5 herlig at han levde s\u00e5 lenge\\! Ber om at hundene v\u00e5re lever i mange, mange \u00e5r til og kan skape flere gode minner med Nelia \ud83d\ude42\n \n Klem til deg\\!\n\n22. Anne\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n Hei p\u00e5 deg. Jeg m\u00e5 bare igjen ber\u00f8mme deg for hvordan du forvalter bloggen din. Du balanserer enormt godt skille mellom det private og det personlige. Bloggen din er ryddig til fingerspissene med og uten negllakk:)) \n De bloggerne som blir mest lest utenom deg, er milevis fra din kvalitet Caroline. Med tanke p\u00e5 alle de unge leserne der ute av disse bloggene, stiller du i en helt egen klasse. Det tror jeg de fleste av dine lesere er klar over. St\u00f8 kurs, trygg havn. God dag til deg og dine.\n \n 1. Caroline\n \n Anne, jeg blir s\u00e5 glad for \u00e5 lese dette\\! Tusen takk \ud83d\ude42\n \n Stor klem til deg og god helg \ud83d\ude42\n\n23. Cecilie\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n S\u00e5 utrolig mange flotte bilder av dere\\! Virker som dere har det godt i lag, og at dere begge er gode foreldre begge to\\! Eg finne bloggen din veldig inspirerende og kommer daglig innom for \u00e5 lese dine innlegg. \n Ha en fin dag\\! \n http://www.livetsbilder.com\n \n 1. Caroline\n \n 4 \u00e5rsiden\n Tusen takk, Cecilie \\<3 H\u00e5per dagen din var fin \ud83d\ude42\n \n Klem\\!\n \n 1. Christine\n \n Hvor har du kj\u00f8pt skoene? \ud83d\ude42 Synes det er vanskelig \u00e5 finne seri\u00f8se Nike-forhandlere p\u00e5 nett.\n \n 2. Caroline\n \n De er fra Get Inspired \ud83d\ude00 http://www.getinspired.no \ud83d\ude42\n\n24. Hege\n \n S\u00e5 nydelige bilder:) v\u00e5r datter kj\u00f8rte ogs\u00e5 katten v\u00e5r rundt i vogna. Ville han ikke s\u00e5 skulle han. Utrolig hva dyra godtar. Jeg leverte alltid barna sent i barnehage, N\u00e5r jeg selv jobbet sent. Synes det var viktig \u00e5 ha den kosen.\n\n25. Elise\n \n \n Nelia er s\u00e5 s\u00f8t og nydelig \ud83d\ude42 synes du ser bedre ut etter f\u00f8dselen faktisk , s\u00e5 jo flott ut f\u00f8r og als\u00e5 \ud83d\ude42 men synes du ser sunnere ut og har en fantastisk gl\u00f8d \ud83d\ude42\n\n26. Lisa Marie\n Hei\\! Jeg lurte bare p\u00e5 hvor du har kj\u00f8pt denne treningstoppen? Har lett etter en topp i denne fargen lenge, s\u00e5 fin\\!\n\n27. Maiken\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n Hei \ud83d\ude42 s\u00e5 skj\u00f8nne dere er\\!\n \n Du ser fantastisk ut, lurer p\u00e5 hva du gj\u00f8r med vippene dine? Har du satt p\u00e5 ekstra?\n \n Stor klem\n \n 1. Caroline\n \n 4 \u00e5rsiden\n \n Tusen takk \ud83d\ude00 Jeg setter gjerne p\u00e5 noen vipper selv, punktvipper \ud83d\ude42\n \n Stor klem tilbake, Maiken \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c7a9c96-c775-42fa-8da0-0d2fe69d0d41"}
+{"url": "http://www.forretningsanalyse.no/Hjem/Tag/89/adferd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:41:31Z", "text": "# Artikler med n\u00f8kkelord: adferd\n\n# Litt om k\u00f8teori\n\n**\u00a024.02.2011\u00a0 **\u00a03660 \n \nSamfunn \u00d8konomi\n\n \n**Av alle k\u00f8er jeg har st\u00e5tt i \u2026 er polk\u00f8 ; synger \u00d8ystein Sunde i sangen \"Det \u00e5ret det var s\u00e5 bratt\".** \nVel, polk\u00f8 er et politisk tema, i v\u00e5r rare verden av politiske finurligheter, men vi har vel alle st\u00e5tt i k\u00f8 og lurt p\u00e5 hvorfor det ikke kan settes inn flere til \u00e5 betjene kassa, slik at k\u00f8ene ble litt kortere.\u00a0 Og n\u00e5r vi st\u00e5r der og leter etter varer som er utsolgt, og lurer p\u00e5 hvorfor det er utsolgt p\u00e5 denne varen hver forbaskede uke, og tidlig p\u00e5 dagen endatil.\u00a0 Vel her kommer k\u00f8teori inn i bildet, som skiller mellom gode forretningsfolk og d\u00e5rlige forretningsfolk.\u00a0 Det kan v\u00e6re riktig \u00e5 ha en avpasset k\u00f8, og riktig noen ganger \u00e5 v\u00e6re utsolgt til tider, men det blir fort \u00f8deleggende for virksomheter som ikke vet hva de holder p\u00e5 med i denne sammenhengen.\n\n \n# Velkommen\n\nVelkommen\u00a0til en faglig blogg om forretningsanalyse.\u00a0 Jeg \u00f8nsker \u00e5 ta opp temaer innen bedrifts\u00f8konomi og markeds\u00f8konomi samt de verkt\u00f8y vi bruker for analyse og planlegging av utvikling og drift. Det vil bli fokusert p\u00e5 beslutningsst\u00f8tte, styringsinformasjon og ledelses-verkt\u00f8y.\n\nBli medlem av Forretningsanalyse gruppen p\u00e5 Facebook.\u00a0Der legger\u00a0jeg ut aktuelle nyhetsartikler som relaterer til innleggene her p\u00e5 bloggen og du kan m\u00f8te noen av de andre leserne.\u00a0Jeg h\u00e5per du vil v\u00e6re med i debatten og husk at kommentarer er alltid velkomne.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd58f010-e96f-42de-a695-020203038b09"}
+{"url": "https://nordn.no/2018/09/tp-filmklynge/sak.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:43Z", "text": "# Nordnorske filmselskap danner klynge\n\n30 akt\u00f8rer i filmindustrien i Nord-Norge har g\u00e5tt sammen i en n\u00e6ringsklynge med m\u00e5l om \u00e5 styrke seg selv faglig og kommersielt.\n\n\n\n30 bedrifter i nordnorsk filmindustri g\u00e5r sammen i en klynge som drives av Filmverftet. Denne skjermdumpen fra Filmverftets nettside viser noen av bedriftene.\n\n\nTerje Aurdal \nJournalist\n\nPublisert: \n9/9-2018\n\nKlynga eies av Filmverftet, som igjen eies av en rekke akt\u00f8rer i bransjen.\n\n\n\nGeir Pedersen Stokke\n\nProsjektleder Geir Pedersen Stokke sier at de n\u00e5 har sparket i gang et stort, tre\u00e5rig prosjekt for \u00e5 samle film-Nord-Norge i ett nettverk.\n\nInnovasjon Norge og Kulturn\u00e6ringsstiftelsen har bevilget penger for etablering og drift av nettverket.\n\nMedlemmene m\u00e5 gjennom kontingent og annen egeninnsats betale inn minst det samme.\n\nNettverket hadde kick-off 15 november, og har siden da f\u00e5tt cirka 30 medlemmer, fra Kj\u00f8llefjord i nord til Mosj\u00f8en i s\u00f8r \u2013 fra enmannsfirmaer til st\u00f8rre virksomheter. Det er Stokke for\u00f8yd med. Han ansl\u00e5r potensialet til \u00e5 v\u00e6re 50-60 medlemmer.\n\nBlant de st\u00f8rste medlemmene er Troms\u00f8 Internasjonale Filmfestival.\n\n#### M\u00e5ler virkningen\n\nStokke forteller at de skal m\u00e5le bedriftenes omsetning og antall ansatte n\u00e5 og i 2018 og 2019, og sammenlikne utviklingen med bedrifter utenfor klyngen for \u00e5 se om medlemskapet har en positiv effekt.\n\nDe skal ogs\u00e5 m\u00e5le om medlemmene klarer \u00e5 \u00f8ke sin andel av filmproduksjoner i landet. Bedriftene i nettverket skal dele id\u00e9er, kj\u00f8pe tjenester av hverandre og utvikle prosjekter sammen. \n\u2013 For \u00e5 kunne lage mer film, m\u00e5 man samarbeide mer, sier Stokke.\n\n#### M\u00f8teplasser\n\nForl\u00f8peren til nettverket holdt til i en bygning i Troms\u00f8, men fra n\u00e5 skal de ha andre typer m\u00f8teplasser. Stokke forteller at de vil ha klyngesamlinger og regionale m\u00f8ter der de m\u00f8tes fysisk, men m\u00f8tene vil ogs\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 nettet, antakelig gjennom webinarer (seminarer p\u00e5 web).\n\nGjennom webinarene skal filmskaperne kunne bygge opp kompetansen faglig og kommersielt. \n\u2013 Filmklynga er godt mottatt av virkemiddelapparatet og filmbedriftene. Det tyder \u00e5 at vi har v\u00e6rt savnet, sier Stokke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6d5adf5-07a8-4755-bd34-71bade36968d"}
+{"url": "https://tryggerehverdag.no/egen-sikkerhet/vernehansker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:19:08Z", "text": " \n\n** 15. oktober 2018 Sture Bj\u00f8rseth \n\n*Sist oppdatert: 15. oktober 2018* \n\n# Vernehansker \u2013 hvilke typer har du \u00e5 velge i?\n\nHendene er utsatt under arbeid med farlige vesker og kjemikalier, verkt\u00f8y og krevende materialer. Slurver du med \u00e5 beskytte hendene risikerer du alt fra irritert og smertefull hud til alvorlige helseproblemer og sykdom. Mange av kjemikaliene som benyttes i for eksempel industrien og byggebransjen er sv\u00e6rt giftige og skadelige.\n\n## Hvilke typer vernehansker er aktuelle?\n\nDet viktigste er at hanskene gir tilstrekkelig beskyttelse i forhold de farene og den belastingen hendene utsettes for. Det er mange typer fare. Vesker og kjemikaler krever hansker som t\u00e5ler alt fra mildere kjemikalier til sterke kjemiske og etsende stoffer. Bare en dr\u00e5pe p\u00e5 huden kan for\u00e5rsake stor smerte og skade. Kj\u00f8per du slike hansker m\u00e5 du forsikre deg om at er godkjente for eksponering mot de stoffene du kommer i kontakt med. Her er det mange varianter og ulik merking p\u00e5 hanskene. Et tips er \u00e5 bruke sikkerhetsdatabladene for de stoffene hanskene skal eksponeres mot. Der st\u00e5r den n\u00f8dvendige informasjonen slik at du kan kontrollere dette opp mot merkingen p\u00e5 hansken.\n\n## Arbeidshansker for metallh\u00e5ndtering og for hendene krevende oppgaver\n\nEr du i kontakt med spisse gjenstander i metall eller glass skal hanskene beskytte mot kutt og stikk. Eksponeres hendene for grove materialer gir det stor slitasje p\u00e5 huden og det er viktig med hansker som b\u00e5de gir et godt grep og god beskyttelse.\n\nEtt problem med arbeidshansker er lite f\u00f8lsomhet i fingrene, det blir vanskeligere \u00e5 h\u00e5ndtere sm\u00e5 deler og verkt\u00f8y. Her kan tynne, men sv\u00e6rt sterke, engangshansker fungere. Bilmekanikere bruker slike hansker, de gir god beskyttelse samtidig som de gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde p\u00e5 med finmekanikk.\n\nV\u00e6r og vind krever ogs\u00e5 sitt av arbeidshanskene og vanntette hansker samt forede og varme hansketyper finnes det et stort utvalg av.\n\n## Flere typer materialer\n\nArbeids- og vernehansker lages i ulike materialer alt ettersom hvilken funksjon de skal ha samt hva de skal beskytte mot.\n\nKunstige materialer er mye brukt i forbindelse med vesker og kjemikalier. Gummi finnes b\u00e5de naturlig (lateks) og syntetisk (nitril). Lateks er b\u00e5de fleksibelt og slitesterk i tillegg til at det gir god beskyttelse mot mange stoffer. Nitril har ogs\u00e5 disse egenskapene og hanskene har god friksjon og gir et godt grep.\n\nPolyuretan, Neopren og PVC er andre materialer som er mye brukt.\n\n## Skinn har gode egenskaper\n\nEkte skinn har mange egenskaper som egner seg godt i arbeids- og vernehansker. Alt ettersom hvilke egenskaper man er ute etter brukes skinn fra storfe, geit og gris. Skinn fra gris har for eksempel gode pusteegenskaper, geiteskinn er slitesterkt og mykt og egner seg til \u00abfinere og presise\u00bb arbeidsoppgaver.\n\nDet tykkeste skinnet kommer fra storfe og er det foretrukne skinnet i forhold til slitasjestyrke.\n\nTekstilmaterialer er ogs\u00e5 mye brukt. Alt ettersom er dette ogs\u00e5 sterke materialer som t\u00e5ler slitasje og har ulike egenskaper. Mye brukt er Akryl, Polyseter, Nylon og Aramid.\n\n## Sjekk merkingen\n\nVerneutstyr som brukes i Norge skal v\u00e6re CE merket. Det gir en garanti for at produktet tilfredsstiller alle krav fra myndighetene b\u00e5de for materialer, form og design og funksjonalitet.\n\nVernehansker for bruk i forbindelse med kjemikalier skal v\u00e6re spesifikt merket for dette, b\u00e5de i forhold til generell beskyttelse og for beskyttelse mot bestemte kjemikalier. Blant annet gjennom en skala fra 1 til 6 som viser hvor god beskyttelse de gir, det vil si hvor lang tid en bestemt veske bruker for \u00e5 trenge gjennom materialet i hansken.\n\n## Hanskene m\u00e5 holdes i orden\n\nSkal vernehansker beholde komfort og de beskyttende egenskapene m\u00e5 de vedlikeholdes. Det er viktig med grundig rengj\u00f8ring etter bruk. Blir sterke kjemikalier v\u00e6rende p\u00e5 hansken vil dette kunne skade materialet og egenskapene reduseres. Er materialet skadet og det har oppst\u00e5tt sprekker og hull er hanskene verdil\u00f8se som vernehansker.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c68ab30-b924-4e17-b138-86237120385a"}
+{"url": "https://www.oslo.kommune.no/politikk-og-administrasjon/etater-foretak-og-ombud/fornebubanen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:15Z", "text": "## Fornebubanen\n\nFornebubanen ble formelt etablert som etat i januar 2017.\u00a0\n\nFornebubanen er et samarbeid mellom Oslo kommune og Akershus fylkeskommune.\n\nOsloregionen er forventet \u00e5 vokse kraftig i \u00e5rene som kommer. P\u00e5 Fornebu planlegges det for flere tusen nye arbeidsplasser og boliger. God mobilitet mellom boliger og arbeidsplasser er av stor samfunnsmessig betydning.\n\n### Fornebubanen \u00e5pner for en\u00a0utvidelse av T-banenettet i Oslo og B\u00e6rum\n\n - som\u00a0vil\u00a0bidra til \u00e5 redusere belastningen p\u00e5 overflatenettet i Oslo\n - ta fremtidig trafikkvekst\n - som legger til rette for byutvikling langs tras\u00e9en\n\nOslo kommune vedtok i januar 2018 reguleringsplanen for Fornebubanen p\u00e5 strekningen: Lysaker-Majorstuen. B\u00e6rum kommune vedtok reguleringsplanen for Fornebubanen p\u00e5 strekningen: Fornebu-Lysaker i 2015.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57f36baf-e8c8-418b-90b8-2f3a7934f284"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/1521918899_leo_3_r_selskapet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:05:22Z", "text": "# Jessica Enerberg\n\n\n\n\n\n# LEO 3 \u00c5R: SELSKAPET\n\nPosted on 24.03.2018 kl. 19:14 \n\nFor en dag\\! I dag har vi feiret bursdagen til Leo, og det har v\u00e6rt s\u00e5 koselig. Da gjestene hadde dratt,\u00a0satt vi igjen med en kjempeforn\u00f8yd 3-\u00e5ring som har f\u00e5tt s\u00e5 mye fint i dag \u2013 og som virkelig har\u00a0storkost seg i hele dag med leker, kaker og familiekos\u00a0\ud83d\udc95 S\u00e5 heldig gutten v\u00e5r er, som har s\u00e5 mange mennesker rundt seg som er glad i han\\!\n\nVi hadde invitert Fredriks familie,\u00a0min familie, og fadderne til Leo til feiringen i dag \u2013 samt\u00a0et par gode venner\u00a0som har hatt med Leo \u00e5 gj\u00f8re. I \u00e5r ble jeg faktisk ferdig i god tid med pyntingen \u2013 i motsetning til de siste \u00e5rene hvor jeg har blitt ferdig i akkurat siste liten \u2013 s\u00e5 det var deilig. Leo var spesielt begeistret for alle ballongene, da spesielt 3-tallet som hang p\u00e5 veggen i rosa\\! Rosa var som jeg har skrevet om tidligere fargetemaet til bursdagen hans i \u00e5r, sammen med litt s\u00f8lv. Jeg tok ikke helt av med pyntingen i \u00e5r, men likevel synes jeg det ble s\u00e5 enkelt og flott.\n\nN\u00e5 er jeg ganske sliten etter de siste dagene som har v\u00e6rt ganske intensive, og det er jo uten tvil en del forberedelser i forkant av et bursdagsselskapet ogs\u00e5 \u2013 s\u00e5 til tross for en str\u00e5lende dag med mye hygge, f\u00f8les det helt greit at bursdagsfeiringene er over for denne gang. Neste blir alts\u00e5 med Noah i oktober n\u00e5r han fyller 2 \u00e5r. J\u00f8ye meg dere, det er skremmende \u00e5 tenke p\u00e5\u00a0\ud83d\ude33\u00a0Det er riktig nok 6 m\u00e5neder til, s\u00e5 jeg har heldigvis litt tid p\u00e5 \u00e5 forberede meg til det\\!\n\nJeg legger ved bilder av det flotte selskapet vi har hatt i dag, og \u00f8nsker dere alle sammen en riktig fin l\u00f8rdagskveld videre\\!\n\n\n\n \n \n **Anonym** sier:\n \n 24.03.2018, kl. 20:08\n \n S\u00e5 herlig\u2764 \n I morgen blir det feiring her\u2764 til min som blir 4 \u00e5r\u2764\n \n2. \n \n \n \n **Ingridminde.blogg.no** sier:\n \n 24.03.2018, kl. 20:19\n \n Herregud s\u00e5 stor han har blitt \u2764\n \n3. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 24.03.2018, kl. 20:34\n \n Pyntet er veldig fint, akkurat passe rosa \ud83d\ude03 gratuler med dagen \ud83d\ude03\n \n \n \n **Kine** sier:\n \n 24.03.2018, kl. 20:42\n \n Fy s\u00f8ren s\u00e5 fint \u00e5yntet\ud83d\ude0d jeg digger n\u00e5r det er enkelt. Og kjempefine kaker,\\!\n \n5. \n \n \n \n **Katrine** sier:\n \n 24.03.2018, kl. 21:06\n \n S\u00e5 fin bursdag du har laget til. Nydelig bilde av dere to \ud83d\udc96\n \n6. \n \n \n \n **LIsa** sier:\n \n 24.03.2018, kl. 22:07\n \n S\u00e5 flott du e goe som St\u00e5r p\u00e5 f\u00e5r Leon Gutten din mange fine bilder \\<3 ogs\u00e5 av dere to da flott 3 \u00e5ring\n \n \n \n **lisa** sier:\n \n 24.03.2018, kl. 22:09\n \n beklager Leo mente eg gikk litt fort n\u00e5r eg skreiv her\n \n \n \n **buroysfoto** sier:\n \n 24.03.2018, kl. 22:11\n \n S\u00e5 utrolig herlig\\! Elsket fargen dere hadde p\u00e5 veggene \ud83d\ude00\n \n9. \n \n \n \n **Nina cecilie** sier:\n \n 24.03.2018, kl. 22:19\n \n Kos:)\n \n10. \n \n \n \n **Ane** sier:\n \n 25.03.2018, kl. 00:02\n \n \u00e5 s\u00e5 nydelig, b\u00e5de gutten ,pyntingen og kakene \ud83d\ude42 bra han koset seg \\<3\n \n Reply\n \n \n **denutroligereisen89** sier:\n \n 25.03.2018, kl. 17:43\n \n Koselige bilder og enkel men fin pynt \ud83d\ude42 Less is more\\!\n \nTakk for at du engasjerer deg i denne bloggen. \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen. \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58812cb3-5143-435d-a56d-5536523c3ca5"}
+{"url": "https://www.reiseliv.no/author/susanne-fagervik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:37:54Z", "text": "# Susanne Fagervik\n\n\n\n##### Susanne Fagervik\n ## Surfeferie i Mexico\n \n av Susanne Fagervik Apr 2, 2013Feb 23, 2014\n \n av Susanne Fagervik Apr 2, 2013Feb 23, 2014\n \n \nMexico er kanskje ikke det f\u00f8rste landet man tenker p\u00e5 n\u00e5r man begynner \u00e5 planlegge neste surfetur, men det er virkelig verdt \u00e5 sjekke ut. Noen av verdens beste surfestrender ligger nemlig her.\n\nSyk eller ulykke i Europa? Hva gj\u00f8r du da?\n\n\n\nFoto: Dreamstime\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e65570ec-2819-405f-ac38-713b567eee48"}
+{"url": "http://hr1d.filmfront.no/omtale/6709/aquaman", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00159.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:21:48Z", "text": "# Anmeldelse av Aquaman, amerikansk film fra 2018\n\nAction, Eventyr, Sci-Fi Spilletid: 153 minutter Aldersgrense: 12 \u00e5r\n\n## Trailere\n\n\u00a0 Aquaman - Trailer 19.11.2018\n\n## Havmannen drukner nesten i effekter\n\n\\[Skrevet av: Tore Andr\u00e9 \u00d8y\u00e5s, Dato: 25.12.2018\\]\n\n\n\nArthur Curry er f\u00f8dt halvt menneske, halvt havmann. P\u00e5 oppfordring fra skapninger fra havverdenen Atlantis, m\u00e5 Arthur bekjempe onde krefter for \u00e5 redde b\u00e5de sin egen, og havets verden. P\u00e5 veien m\u00f8ter han flere fra sin familie, samtidig som hans egen forutbestemte skjebne som konge kommer for en dag.\n\n**DC Comics-karakteren Aquaman har endelig f\u00e5tt sin egen film, og med staute Jason Momoa i tittelrollen er det duket for underholdende eyecandy b\u00e5de her og der. \n \n \n**\n**Regiss\u00f8r er skrekkfilmkongen James Wan, mannen som n\u00e6rmest har revitalisert skrekkgenren med sine nyere klassikere som *Saw*, *Insidious*- og *Conjuring*-filmene. Er man \u00e5rev\u00e5ken kan man ogs\u00e5 legge merke til at Wan har lagt inn sm\u00e5 og morsomme gjenkjennelige elementer fra nettopp disse filmene i *Aquaman*.**\n\nDet g\u00e5r ikke lange tiden f\u00f8r man merker at Wan akter \u00e5 bruke muligheten han har til \u00e5 p\u00f8se p\u00e5 med heidundrende action- og effekter i dette gigantiske superheltuniverset. Historien er like klassisk enkel som i s\u00e5 mange andre liknende genrefilmer. En eller flere onde skapninger s\u00f8ker verdensherred\u00f8mme og akter ikke \u00e5 spare verken p\u00e5 liv eller krigsmaskineri p\u00e5 veien mot \u00e5 komme dit. \n \n \n \n**Enters Aquaman, som alts\u00e5 er den rettmessige arvtakeren og kongen over Atlantis og menneskene, men som f\u00e5r tridentgaffelen stukket i hjulene av sin yngre og bitre bror, Kong Orm, spilt av Wan-gjenganger Patrick Wilson.**\n\nOrm lider, som med mange av de andre bikarakterene, av \u00e5 v\u00e6re d\u00f8rgende enkel og kjedelig som skurk. Ogs\u00e5 den bitre Manta, spilt av Yahya Abdul-Mateen, er s\u00e5 d\u00f8ll at det er vanskelig \u00e5 skj\u00f8nne hvor oppfinnsomheten har v\u00e6rt i prosessen med \u00e5 skrive inn disse karakterene.\n\n**Da er det heldigvis hakket bedre med sjefen sj\u00f8l, for Momoa b\u00e5de ser imponerende ut, og har noe glimtaktig i \u00f8yet som gj\u00f8r karakteren hans godt. Det er for \u00f8vrig morsomt \u00e5 se andre navn som Nicole Kidman, Willem Dafoe og (overraskende nok) Dolph Lundgren i andre roller, mens Amber Heard er en handlekraftig og fin medhjelper for Arthur som Atlantis-prinsessen Mera. \n \n \nSkildringen av forholdet mellom Arthur og Mera er noe som dog ikke akkurat begeistrer, morer eller r\u00f8rer stort i filmen. En p\u00e5klistret og erketypisk kranglete stemning mellom dem til langt uti historien f\u00f8les verken n\u00f8dvendig eller s\u00e6rlig givende for helheten. At de to blir mer glade i hverandre etter hvert, burde vel ikke en gang overraske 10-\u00e5ringer. N\u00e5 er da heller ikke karakterdramaet eller historien i *Aquaman* dens styrke, p\u00e5 ingen som helst m\u00e5te.\n\n**For Wan har lagt pengene og energien i andre ting her og virkelig sl\u00e5tt seg fullstendig l\u00f8s i registolen, som en vill og gal ADHD-guttunge som bruker absolutt hele budsjettet til r\u00e5dighet p\u00e5 action, effekter og visuelle tabl\u00e5er. Resultatet er en s\u00e6rs overspekka effekt- og CGI-tung film som i stor grad sl\u00e5r seg selv i hjel med den ene storslagne scenen, etter den andre. \n \n \n**\n\n**Heldigvis har Wan et noks\u00e5 godt \u00f8ye for ogs\u00e5 det vakre og pene i tidvis nydelige komponeringer og bildeutsnitt, gjerne i typen tegneseriestil, og som gir oss herlige enkeltscener det virkelig svinger av.** \n \nBare litt synd da, at det er s\u00e5 hinsides mye lite engasjerende actionbr\u00e5k og slagscener innimellom som skaper en CGI-graut av en visuelt overdreven film her. Mange av de fysiske kulissene og kostymene oser det dessuten noe veldig plastisk av, mens der det er brukt CGI f\u00e5r dette et litt annet uttrykk. Snodig.\n\nDet blir derfor vanskeligere \u00e5 huske de beste scenene i en film som n\u00e6rmest sl\u00e5r seg selv i hjel og drukner seg i mindre engasjerende kampscener. Man f\u00f8ler ingenting her, i hvert fall ikke i samme medrivende grad som i *Black Panther*, eller slik man ble engasjert av *Wonder Woman*s agenda og bankende hjerte for sin sak og folk. * \n \n \n \n**Aquaman*** **som karakter ser fantastisk ut, og han kan virkelig \u00e5 sl\u00e5 fra seg, men overdosen til Wan virker nok best til \u00e5 sl\u00e5 fjortiser fullstendig ned i kinosetet med sine pomp\u00f8se effekter og actionenergi. Filmen lider ogs\u00e5 litt under regiss\u00f8rens d\u00e5rlige evne til \u00e5 drepe sine mange darlings, for mye fyllstoff og montasjer innimellom kunne glatt v\u00e6rt luket bort for \u00e5 f\u00e5 ned den slitsomme spilletiden p\u00e5 2,5 timer. En p\u00e5 grensen til stormannsgal og gigantisk effektmonster av enn film dette, som en sukkerbombe for de yngre, men hvor vi voksne gjerne ogs\u00e5 vil ha litt mer av andre ting, for \u00e5 bli voldsomt imponert og revet med.**\n\n(Foto/copyright: SF Studios)\n\n \n\\- ** The Conjuring 2 - \"It's MY house\"\\!** \n\\- ** Fast & Furious 7 - Helt p\u00e5 trynet idiotisk, men fantastisk genrefilm\\!** \n\\- ** Insidious: Chapter 2 - Raffinerer inntrykket fra f\u00f8rste film** \n\\- ** Insidious - Familien opplever det komplette marerittet...** \n\\- ** Death Sentence - Den s\u00f8te smaken av hevn** \n\\- ** Saw - Fascinerende og j\u00e6vlig puslespill** \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9257597c-1cc1-43c9-b7ae-6d17b7b7522f"}
+{"url": "https://butikk.foto.no/x-rite/111693/x-rite-i1-display-pro-colorimeter-kalibrering-til-monitorer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:55:56Z", "text": "#### OM OSS\n\nV\u00e5r flotte butikk ligger i Barcode i Bj\u00f8rvika, rett ved Oslo Sentralstasjon. Adressen er Dronning Eufemiasgate 12. Her kan du ogs\u00e5 hente produkter du har bestilt i nettbutikken.\n\nTa gjerne kontakt, ha en flott dag\\!\n\nDu har motivet \u2013 sammen tar vi det beste bildet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3c3a553-01b9-4b8c-ac8b-1cfcac21b454"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/category/leo/page/2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:45:01Z", "text": "# Jessica Enerberg\n\n\n\n\n\n## JEG TRENGER EN PAUSE..\n\nPosted on 03.11.2017 kl. 20:27 \n\nFor aller f\u00f8rste gang p\u00e5 lenge kan jeg innr\u00f8mme at jeg virkelig trenger en pause\\! I g\u00e5r kveld kom s\u00f8steren min til oss\u00a0og hun blir her hele helgen, noe barna gleder seg veldig over.\u00a0Jeg er inne i en periode hvor jeg har et helt vanvittig behov for s\u00f8vn n\u00e5, og jeg er virkelig s\u00e5 tr\u00f8tt og sliten som jeg har v\u00e6rt p\u00e5 veldig lenge. Jeg er s\u00e5 tr\u00f8tt at jeg er helt sikker p\u00e5 at jeg kunne sovet hele dagen. Haha\\!\n\nMen det kan jeg jo selvf\u00f8lgelig ikke. Barna trenger meg masse begge to, s\u00e5 her er det bare \u00e5 ta seg litt sammen og ta en og annen pause n\u00e5r jeg kan. S\u00e5nn som n\u00e5 n\u00e5r Fredrik kom hjem etter enda en dag med overtidsjobbing. Ikke bare-bare \u00e5 v\u00e6re sm\u00e5barnsforeldre, s\u00e5\u00a0det gj\u00f8r virkelig\u00a0godt \u00e5 vite at det er helg\u00a0n\u00e5\\! Dr\u00f8mte faktisk at jeg var gravid i natt ogs\u00e5 og etter den dagen her f\u00e5r vi h\u00e5pe jeg ikke er sanndr\u00f8mt. Haha, neida\\! Men\u00a0det har mildt sagt v\u00e6rt en travel dag med lillegutt\u00a0med flere tenner p\u00e5 vei, og en trassig 2-\u00e5ring som f\u00f8ler at verden g\u00e5r under n\u00e5r han for eksempel\u00a0oppdager at det er feil farge p\u00e5 drikkekoppen hans. F\u00f8r jeg fikk barn trodde jeg faktisk aldri at man kunne \u00f8delegge noens dag ved \u00e5 gi dem feil farge p\u00e5 drikkekoppen deres, men jeg innser at jeg tok skammelig\u00a0feil\\!\n\n\n\nSom dere ser p\u00e5 bildene av Leo s\u00e5 er det jammen ikke bare jeg som er sliten\\! Verdens beste gutt som sover s\u00e5 godt.\u00a0N\u00e5 ble det mye sliten-snakk her, jeg har det\u00a0veldig bra og dette er ikke ment som noen sutreinnlegg alts\u00e5 \u2013 er\u00a0det noen jeg vil v\u00e6re sliten for, s\u00e5 er det jo barna mine.\u00a0For da vet jeg at jeg gir dem mitt alt\\!\u00a0God helg alle sammen, kos dere og nyt den s\u00e5 mye dere kan\u00a0\u2665\n\n## EN STOR FORANDRING\n\nPosted on 04.08.2017 kl. 16:15 \n\nHei dere, og god ettermiddag\\!\n\nHer har Leo v\u00e6rt hos fris\u00f8ren i dag, n\u00e5 begynte h\u00e5ret hans og bli s\u00e5 utrolig langt igjen at vi merket det var slitsomt for han, s\u00e5 da var det p\u00e5 tide.\u00a0Dessuten er det greit \u00e5 ha gjort i forkant av ferieturen v\u00e5r som det n\u00e5 er under en m\u00e5ned til vi reiser avg\u00e5rde p\u00e5\\!\n\nLeo har alltid v\u00e6rt veldig t\u00e5lmodig i fris\u00f8rstolen, hvert fall til \u00e5 v\u00e6re en 2-\u00e5ring som nesten aldri har tid til \u00e5 sitte stille. Men i dag var det ikke like greit som tidligere, gitt\\! Men med litt videoer av barnesanger p\u00e5 telefonen min, en flink fris\u00f8r, og masse t\u00e5lmodighet og en boks kuli kom vi i m\u00e5l til slutt. Og han ble jo s\u00e5 fin\\! Han kler alt, mellomlangt, og\u00a0kort h\u00e5r. Han var veldig stolt da han var ferdig og hadde v\u00e6rt s\u00e5 flink, s\u00e5 da fikk han en liten iskrem. Da l\u00f8ste alt seg kan dere tro \ud83d\ude42 Haha\\!\n\n\n\nJeg f\u00f8ler han har forandret seg s\u00e5 mye p\u00e5 bare ett \u00e5r\\! Spesielt med tanke p\u00e5 h\u00e5ret hans. Han var s\u00e5 ufattelig skj\u00f8nn med det lange h\u00e5ret sitt, men det fungerte ikke s\u00e5 greit med s\u00e5 langt h\u00e5r da han startet i barnehagen, s\u00e5 siden da har vi klipt han med jevne mellomrom. Det har skjedd en stor forandring og flere kommer vi garantert til \u00e5 se i \u00e5rene som kommer, men jeg kan fortsatt kjenne Leo godt igjen fra babybildene av han som jeg ser p\u00e5 en gang i blant. Han er veldig lik seg selv fra han var liten, han har alltid v\u00e6rt en liten hjerteknuser. V\u00e5r lille hjerteknuser\\!\n\n## DET ER IKKE LETT..\n\nPosted on 25.07.2017 kl. 16:08 \n\n.. \u00c5 si nei til dette blide lille ansiktet n\u00e5r lillebror endelig sover, og Leo vil leke gjemsel\\! Jeg skulle egentlig skrive til dere en del tidligere i dag, men s\u00e5 blid som han var klarte jeg rett og slett\u00a0ikke si nei \u2013 s\u00e5 da fikk jobben vente litt.\u00a0God ettermiddag alle sammen, h\u00e5per dere har hatt en fin tirsdag hittil\u00a0\u2665\n\nBarna v\u00e5knet litt senere enn vanlig i dag, 06:40 eller omkring da. Du vet du er mamma n\u00e5r DET er \u00e5 regne som sent for at barna skal v\u00e5kne. Haha\\! Snille Fredrik sto riktig nok opp med barna alene, og jeg fikk sove en time. Herregud alts\u00e5, n\u00e5r Fredrik sa at jeg bare kunne legge meg og sove igjen fikk jeg nesten en liten gledest\u00e5re i \u00f8yekroken, for \u00e5 si det s\u00e5nn. For er det \u00e8n ting som har v\u00e6rt en stor overgang fra f\u00f8r jeg fikk barn, til jeg fikk mitt f\u00f8rste \u2013 s\u00e5 m\u00e5 det nok v\u00e6re hvor begrenset man f\u00e5r med s\u00f8vn.\u00a0Da er det jammen godt \u00e5 ha en s\u00e5 omtenksom samboer alts\u00e5\\!\n\n\n\n \nLeo var bare verdens s\u00f8teste i dag da vi skulle leke gjemsel. Han gjemte seg under et laken og var jo helt sikker p\u00e5 at jeg ikke ante hvor han var, og fniste som bare det mens jeg \"lette\" etter ham rundt i stuen mens jeg sa \"hm, hvor kan Leo v\u00e6re tro?\" Gud s\u00e5 herlig\\! Det er s\u00e5 viktig for meg at jeg f\u00e5r litt alenetid med ham ogs\u00e5, etter mange m\u00e5neder hvor Noah har krevd veldig mye av meg, og v\u00e6rt utrolig avhengig av meg. Jeg ser ogs\u00e5 hvor mye det betyr for han med litt Leo og mamma tid \u2013 n\u00e5r det bare er oss to\\!\u00a0N\u00e5 trenger barna og Fredrik meg her, s\u00e5 vi snakkes litt senere i dag\u00a0\u2665\n\n## EN 2-\u00c5RING SOM VET HVA HAN SNAKKER OM\n\nPosted on 24.07.2017 kl. 19:28 \n\n** ** \n\nSom alle andre sm\u00e5barnsfamilier, s\u00e5 hender det selvsagt at barna v\u00e5re sl\u00e5r seg vrange. N\u00e5r jeg sier \"barna\", s\u00e5 sikter jeg n\u00e5 til Leo \u00a0i og med at Noah er hakket for liten enda til \u00e5 ha kommet dit \u2013 men det er nok ikke lenge f\u00f8r vi er der med begge barna\u00a0\ud83d\ude09\n\nEn morgen her ville ikke Leo kle p\u00e5 seg. Han hadde bestemt seg for at det rett og slett ikke kom p\u00e5 tale. Vi velger v\u00e5re kamper vi alts\u00e5 \u2013 men enkelte ting er vi veldig konsekvente p\u00e5.\u00a0Vi skal alltid pusse tenner morgen og kveld uansett hvor lite Leo skulle ha lyst til det, vi skal alltid si unnskyld om vi har gjort noe vi ikke skal gj\u00f8re, og vi skal alltid kle p\u00e5\u00a0og av oss n\u00e5r vi g\u00e5r ut og inn av huset. Ferdig snakka. Vi har selvsagt andre ting vi ogs\u00e5 har bestemt oss p\u00e5 forh\u00e5nd\u00a0for at vi skal ta kampene om, men akkurat det skal jeg ikke g\u00e5 n\u00e6rmere inn p\u00e5 akkurat n\u00e5.\n\nFredrik setter seg ned p\u00e5 huk ved Leo f\u00f8r han sier noe s\u00e5nn som \"Jeg skj\u00f8nner at du ikke har lyst, men dette kan ikke Leo f\u00e5 bestemme. Pappa bestemmer n\u00e5, pappa er sjefen\"\n\nMed ett f\u00e5r Leo et merkelig ansiktsuttrykk.\n\nNoen ganger legger Leo\u00a0p\u00e5 en ekstra P p\u00e5 slutten n\u00e5r han sier\u00a0\u00abPappa\u00bb bare for \u00e5 v\u00e6re helt sikker p\u00e5 at vi skj\u00f8nner at han sikter til Pappa.\n\n\"Pappap?\" sier han alvorlig mens han ser p\u00e5 Fredrik.\u00a0\"Mamma er sjefen\"\n\n \nDu har skj\u00f8nt det, Leo \ud83d\ude09\n\nPosted on 13.07.2017 kl. 15:32 \n\nGod ettermiddag\\! Det har v\u00e6rt en s\u00e5 fin dag i dag som jeg tenkte \u00e5 dele flere bilder av og fortelle dere mer om litt senere i dag. N\u00e5 f\u00f8rst\u00a0ville jeg bare vise dere Leo sitt fine men enkle sommerantrekk. De nye sandalene hans kom endelig i posten, og han viser dem til alle han m\u00f8ter p\u00e5. Nesten\\! Haha \ud83d\ude42 Det er s\u00e5 herlig \u00e5 se. Han bare lyser opp om dagen,\u00a0selv om han har sine perioder (og dager) med trass\u00a0er han virkelig et lykkelig barn.\u00a0N\u00e5r han er i d\u00e5rlig hum\u00f8r er det uansett ikke mye som skal til for \u00e5 gj\u00f8re han glad og forn\u00f8yd\\! \n \nTil tross for at det har g\u00e5tt noen dager siden f\u00f8rste feriedagen v\u00e5r uten Fredrik, s\u00e5 er det fortsatt uvant \u00e5 tilbringe dagene med barna uten han. Leo g\u00e5r stadig rundt og sier \"Pappa\" med en sp\u00f8rrende tone\u00a0etter at han har dratt om morgenen, han er ogs\u00e5 gjerne rundt om i hele leiligheten for \u00e5 lete\u00a0etter han samtidig som han sier det. Han er jo bare verdens s\u00f8teste. N\u00e5r jeg forteller at pappa har dratt p\u00e5 jobb, men at lillebror og jeg skal v\u00e6re med ham hele dagen, s\u00e5 roper han bare ut \"Jaaa\\!\". S\u00e5 da er det vel greit likevel da? Haha\\!\n\n## MINI ME\nPosted on 07.07.2017 kl. 18:28 \n\n\n\n\u00c5h, endelig fredag og helg\\! Vi har kommet veldig\u00a0godt\u00a0i gang med fredagskvelden allerede her hjemme.\u00a0Leo\u00a0ligger og halvveis sover p\u00e5 fanget mitt mens jeg skriver dette blogginnlegget til dere. \u00c5h, som jeg savner da det var hverdagskost\\! Jo st\u00f8rre han ble, jo mindre skjedde det.\u00a0Det skjer nesten aldri lenger, for han har det s\u00e5 travelt med alt han skal gj\u00f8re hele tiden\u00a0\u2013 samtidig som han er full av energi som han skal f\u00e5 utl\u00f8p for, og derfor har han hvert fall\u00a0ikke tid til \u00e5 sitte hos mammaen sin\\!\n\nJeg f\u00e5r ofte h\u00f8re at det er mange som ikke synes at Leo ligner s\u00e5 veldig p\u00e5 meg, med unntak av et par av dere blogglesere som har skrevet det til meg,\u00a0og i dag inns\u00e5 jeg endelig hvorfor.\u00a0Jo, det er fordi han er s\u00e5 veldig lik meg p\u00e5 innsiden\\! Haha\\! Han er like sta og bestemt som det jeg er, samtidig som at han vet akkurat hvordan han vil at ting skal bli gjort. Akkurat som meg det ogs\u00e5, gitt.\u00a0Jeg ser veldig mye av mine egne personlighetstrekk i Leo, samtidig som at han er like omsorgsfull som det jeg ogs\u00e5 alltid har v\u00e6rt.\n\nHan er en liten mini meg \u2013\u00a0det er kanskje ikke s\u00e5 tydelig p\u00e5\u00a0utsiden for alle, men det er veldig tydelig n\u00e5r man kjenner hvordan Leo er p\u00e5 innsiden\u2665 \u00d8nsker dere en fantastisk fredagskveld og helg\\!\n\n## ET LITE SJOKK\n\nPosted on 01.06.2017 kl. 17:28 \n\nHei alle sammen\\!\n\n\n\nHerregud for et sjokk det var \u00e5\u00a0v\u00e5kne opp i dag og se at kalenderen viste 1 juni\\! Det har v\u00e6rt s\u00e5 langt unna s\u00e5 lenge, men tiden g\u00e5r jammen fort. H\u00e5per jeg ikke er den eneste som har gledet meg lenge til denne m\u00e5neden, jeg elsker juni og h\u00e5per p\u00e5 den beste noensinne i \u00e5r.\u00a0Bursdagen min som jeg allerede har nevnt her p\u00e5 bloggen er jo ogs\u00e5 neste uke.\u00a0Her i huset er bursdager skikkelig h\u00f8ytidelige og jeg gleder meg veldig. F\u00f8rste feiringen\u00a0hvor jeg har begge barna mine tilstede, det blir s\u00e5 flott\u00a0\u2665\n\nLeo har begynt \u00e5 snakke s\u00e5 mye n\u00e5, og dere kan tro vi har det mye morsomt med hva han sier. N\u00e5 som han har begynt \u00e5 snakke s\u00e5 mye, s\u00e5 blir det veldig synlig for meg at barn forst\u00e5r veldig mye mer enn man kanskje tror. Men i noen tilfeller, kanskje spesielt den episoden jeg skal fortelle dere om som hendte\u00a0i ettermiddag \u2013 s\u00e5 f\u00e5r vi h\u00e5pe\u00a0det bare er en kombinasjon av tilfeldigheter og veldig bra timing. Haha\\!\n\nFredrik og jeg snakket litt med Leo om bursdagen min i stad.\u00a0Vi satt rundt middagsbordet etter vi hadde spist sammen, og Leo har kommet bort til meg for \u00e5 sitte p\u00e5 fanget.\u00a0Vi snakker om hva Leo har gjort i barnehagen og hvem han har lekt med, og ellers litt forskjellig om jobben til Fredrik og mer om barnehagen som Leo elsker \u00e5 snakke om.\u00a0Vi kommer inn p\u00e5 at det faktisk er 1 juni i dag, noe Fredrik nektet \u00e5 tro p\u00e5 (s\u00e5 det er alts\u00e5 ikke bare jeg som fikk meg et lite sjokk i dag) f\u00f8r Fredrik sp\u00f8r Leo \"Har mamma bursdag neste uke da, Leo?\" Leo nikker og smiler f\u00f8r han roper ut \"JAA\" med begge armene h\u00f8yt oppe i v\u00e6ret.\n\nJeg sp\u00f8r videre\u00a0\"hvor gammel blir mamma da Leo? Vet du det?\" f\u00f8r jeg kikker p\u00e5 Leo som ser p\u00e5 meg, f\u00f8r han ser tilbake p\u00e5 Fredrik og smiler bredt. Leo svarer\u00a0\"To \u00e5r,\u00a0Inni her\\!\" f\u00f8r han peker p\u00e5 hodet sitt. Haha\\! Den lille tullingen der alts\u00e5. Fredrik synes det var godt \u00e5 f\u00e5 bekreftet at det ikke bare var han som syntes\u00a0jeg er ung til sinns\u00a0\ud83d\ude42\n\nH\u00e5per dere har en herlig dag\\!\n\n## JEG ELSKER \u00c5 V\u00c6RE MAMMA\n\nPosted on 02.04.2017 kl. 17:01 \n\n** ** \n\nF\u00f8r jeg fikk barn assosierte jeg stillhet med \u00e5 v\u00e6re avslappet. Stillhet betydde ro. N\u00e5 som jeg har en 2-\u00e5ring, er stillhet alt annet enn ro. Stillhet er egentlig bare et tegn p\u00e5 at noen (Les: Leo) holder p\u00e5 med noe han vet han ikke skal\\!\n\nHer om dagen\u00a0v\u00e5kner jeg grytidlig og merker at noe er galt. Det er helt stille. ALT for stille.\u00a0Jeg setter meg opp i sengen med h\u00e5ret til alle kanter og en bh som har sklidd ned p\u00e5 magen min, og kjenner at jeg lurer p\u00e5 hvor i alle dager Leo befinner seg.\u00a0Det g\u00e5r noen\u00a0sekunder som f\u00f8les vanvittig lange hvor jeg fors\u00f8ker \u00e5 se rundt i rommet om han kanskje befinner seg i sengen sin, eller om han leker p\u00e5 gulvet foran sengen v\u00e5r.\u00a0Jeg pr\u00f8ver iherdig \u00e5 \u00e5pne de igjenklistrede \u00f8ynene mine som er s\u00e5 tr\u00f8tte at jeg nesten begynner \u00e5 bli i tvil om det kan v\u00e6re\u00a0skadelig \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 tr\u00f8tt, f\u00f8r jeg retter blikket\u00a0bort p\u00e5 stakkars Fredrik som m\u00e5 v\u00e6re vitne til det mildt sagt uhyggelige synet jeg er s\u00e5 tidlig om morgenen. \"Fredrik? Eh..\u00a0Hvor er\u00a0Leo?\" f\u00e5r jeg stotret frem.\u00a0Leo som alltid pleier \u00e5 vekke meg ved \u00e5 dytte lekebilene sine langt opp i\u00a0ansiktet mitt. Leo som vanligvis alltid vekker meg ved \u00e5 lugge\u00a0meg ut av s\u00f8vnen.\n\nI det neste sekundet f\u00e5r jeg\u00a0en colaflaske i plast\u00a0sl\u00e5tt i bakhodet.\u00a0Han har ligget pent plassert\u00a0mellom de store putene v\u00e5re, helt oppe ved hodeenden av sengen v\u00e5r.\u00a0Der var han, ja. \"Glem det\" sier jeg til Fredrik f\u00f8r jeg ler,\u00a0f\u00f8r Leo\u00a0i neste sekund utbryter i\u00a0\"Mamma,\u00a0HER er\u00a0Leo\\!\" og peker p\u00e5 seg selv med h\u00e5ret til alle kanter og et stort smil\\!\n\n\n\n## LEO 2 \u00c5R: SELSKAPET\n\nPosted on 25.03.2017 kl. 17:11 \n\n\nHei dere\\! N\u00e5 har alle gjestene dratt, og vi sitter igjen med en rimelig forn\u00f8yd 2-\u00e5ring som har f\u00e5tt alt han kunne \u00f8nske seg og litt til i dag. Det er s\u00e5 fint \u00e5 se at han blir s\u00e5 glad for selv den minste lille ting, som i dag da han ble s\u00e5 glad for et bursdagskort med en bil p\u00e5.\n\nVi har hatt en s\u00e5 fin feiring i dag\\! Leo har kost seg masse med kaker, gaver og kjente fjes \u2013 og det samme har vi.\u00a0Vi ble ferdige i siste liten med all pyntingen, men det gikk akkurat, og jeg synes det ble veldig fint\\! Leo var spesielt begeistret for alle ballongene\\!\u00a0Foreldrene mine og en av s\u00f8strene mine kom til Larvik i g\u00e5r og var selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 med p\u00e5 feiringen, det var noen fra familien til Fredrik og min som ikke kunne komme i selskapet i dag, men vi har allerede hatt en liten feiring med de i forkant av 2-\u00e5rs dagen til Leo som ogs\u00e5 var vellykket\\!\n\nJeg legger ved bilder av det flotte selskapet vi har hatt i dag, og \u00f8nsker dere alle sammen en riktig fin l\u00f8rdagskveld\\!\n\n\n \nFor en start p\u00e5 helgen\\! N\u00e5 er alt klar til den fine dagen i morgen \u2013 og bursdagsselskapet til Leo. Leo har f\u00e5tt s\u00e5 mye fint allerede i anledning 2-\u00e5rs dagen sin, senest i dag fikk han ny seng av mine foreldre. En utrolig heldig liten gutt er han uten tvil, og det skal vi selvsagt l\u00e6re ham \u00e5 verdsette\\!\n\nJeg er helt sikker p\u00e5 at om han hadde forst\u00e5tt at vi skal feire ham i morgen, s\u00e5 hadde han gledet seg noe helt utrolig. Han er veldig sosial av seg og glad i at det skjer ting.\u00a0I den alderen han er i n\u00e5, s\u00e5 er det nemlig\u00a0litt vanskelig\u00a0\u00e5 begripe\u00a0rekkevidden av hvor mye\u00a0han forst\u00e5r, selv om han snakker mye og er veldig \u00abmed\u00bb\u00a0\u2013 men jeg vet at han trolig skj\u00f8nner mye mer enn hva vi kanskje tror. Han overrasker oss stadig vekk\\!\u00a0Han er s\u00e5 glad i alle menneskene han har rundt seg, og viser det p\u00e5 s\u00e5 mange fine m\u00e5ter. Jeg har ordnet og planlagt en god stund, og b\u00e5de Fredrik og jeg har sett frem til selskapet hans. N\u00e5 h\u00e5per vi bare den lille sjarm\u00f8ren\u00a0f\u00e5r et flott selskap, omringet av mennesker som er glade i han\\!\n\n\u00d8nsker dere en nydelig helg. Klem\u00a0\u2665\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63bc94cc-cde7-4dea-af2b-4097bde25627"}
+{"url": "https://fjellvandrerlaget.no/2015/06/diverse-nyheter/?doing_wp_cron=1561384634.6886599063873291015625", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:57:15Z", "text": "# Diverse nyheter\n\nPosted on 28. juni 201520. september 2015 by Arnljot Simon Teigland\n\nDa er Lavangsvekka 2015 over for denne gang. Fjellvandrerlaget var aktiv med fire arrangementer, hvorav to fotturer. Deltakelsen p\u00e5 naturstien p\u00e5 Nesset\u00a0onsdag kveld var\u00a0bra. Foruten\u00a0sp\u00f8rsm\u00e5l om naturen, m\u00e5tte deltakerne\u00a0l\u00f8se praktiske oppgaver (bl.a. klatring i tau oppetter et tre, kasting av ball, stabling av vedkubber, m.m.). Etter m\u00e5lgang\u00a0vanket det\u00a0p\u00f8lse, saft og is, samt at alle deltakerne fikk premie.\n\nDessverre var ikke v\u00e6ret det aller beste i \u00e5r, slik at deltakelsen p\u00e5 turene ikke var all verden \u2013 to som gikk Sol\u00f8ybotnturen torsdag\u00a0og tre som gikk til\u00a0Spanstind fredag kveld i t\u00e5ke og kaldv\u00e6r, og jammen kom de seg til topps\\!\n\nFredag formiddag hadde Fjellvandrerlaget en stand/bod utenfor Spar samtidig som Frivilligsentralen solgte grillmat (som dog ble servert\u00a0innend\u00f8rs p.g.a. kaldt v\u00e6r). Laget fikk presentert sitt nye banner, samt solgt noen reklameartikler. Vi solgte ogs\u00e5 turkart og vervet medlemmer. Til tross for varm kaffe og kakao, m\u00e5tte Per-Kyrre skaffe tilveie en noe original terrassevarmer i boden\u2026\n\nFjellvandrerlaget har g\u00e5tt til anskaffelse av en del artikler i forbindelse med 25-\u00e5rsjubileet; bl\u00e5 t-skjorter, merker til \u00e5 feste p\u00e5 kl\u00e6r/ryggsekker/ol, pins, turkopper, samt v\u00e5rt nye banner. I tillegg har vi noen igjen av de sorte t-skjortene, samt at vi har turkart og 30-trimkort til salgs.\n\nArtiklene kan kj\u00f8pes ved \u00e5 kontakte Arnljot Teigland p\u00e5 tlf. 91590416.\n\n**Prisliste:**\n\n - Bl\u00e5 t-skjorter m/flerfarget logo (str. S til XXL) \u2013 kr. 130,-\n - Sorte t-skjorter m/lagsnavn (str. M til L) \u2013 kr. 100,-\n - Turkopper (bl\u00e5 Fold-a-cup) m/ensfarget logo \u2013 kr. 50,-\n - T\u00f8ymerker (b\u00e5de til \u00e5 stryke p\u00e5 og sy p\u00e5) \u2013 kr. 50,-\n - Pins m/flerfarget logo \u2013 kr. 20,-\n - Turkart over Lavangen m/omegn\u00a0\u2013 kr. 125,-\n - 30-trimkort for innev\u00e6rende sesong \u2013 kr. 200,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3f6166a-5a91-4c3d-83d1-1da14e6e7091"}
+{"url": "https://www.expedia.no/Ringerike-Hoteller.d6197800.Reise-Guide-Hoteller", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:11Z", "text": "**Hotell i Ringerike**: Med utgangspunkt i H\u00f8nefoss, det mest folkerike tettstedet p\u00e5 Ringerike, \u00e5penbarer omlandet seg med rike skoger, landbruksomr\u00e5der og herlige fiskevann som en perfekt motgift mot storbyen som allikevel ligger en liten times kj\u00f8retur unna. En reise til Ringerike er som balsam for sjelen, uansett hva som er grunnen til at du reiser hit.\n\nHoteller p\u00e5 Ringerike er preget av n\u00e6rheten til naturen, men ogs\u00e5 om du er p\u00e5 gjennomreise vil du f\u00f8le deg godt tatt vare p\u00e5 p\u00e5 et av de mange stedene som tilbyr overnatting p\u00e5 Ringerike. H\u00f8nefoss var i tidligere tider et sted der mange gikk av Bergensbanen for \u00e5 slippe turen innom Oslo sentrum, og skysstasjonstemningen finnes her fortsatt.\n\nAllikevel er det mange grunner til \u00e5 bes\u00f8ke Ringerike, enten du kommer for utelivet i H\u00f8nefoss, stillheten ved Sperillen, skogene ved Vassfaret eller epleh\u00f8sten i Sokna. Du finner b\u00e5de dyre og billige hotellrom p\u00e5 Ringerike, og bare dette er grunn god nok til \u00e5 for eksempel legge bedriftens neste julebord hit.\n\n### Hoteller p\u00e5 Ringerike\n\nDet er ikke mulig \u00e5 fly til Ringerike med mindre du er sm\u00e5flypilot eller har bekjente som er det. Den eneste flyplassen som befinner seg i kommunen ligger p\u00e5 Eggemoen, og tar kun imot sm\u00e5fly og en og annen forretningsreisende med egen maskin \u2013 hit g\u00e5r det ingen rutefly. Heldigvis er veien kort til Ringerike fra Oslo lufthavn, som er Norges st\u00f8rste og en av travleste flyplassene i hele Norden. De n\u00e6rmeste hotellene p\u00e5 Ringerike til begge flyplassene, ligger i H\u00f8nefoss sentrum, omkring 15 minutters kj\u00f8ring fra Eggemoen og en times tid unna Oslo lufthavn.\n\nHvis du flyr inn til Oslo lufthavn, kan det l\u00f8nne seg \u00e5 organisere det slik at du kan hente leiebil p\u00e5 Ringerike direkte p\u00e5 flyplassen. Da slipper du \u00e5 ordne med tog eller buss fra flyplassen til hotellet p\u00e5 Ringerike. Har du leiebil, er du ogs\u00e5 veldig godt forberedt p\u00e5 \u00e5 kunne oppleve mange av de aktivitetene som Ringerike kan by p\u00e5 utenfor H\u00f8nefoss. \u00c5dalen og Sperillen er fantastisk flotte naturomr\u00e5der som kan gi deg unike opplevelser, enten du er ute etter jakt og fiske, fjellvandringer eller bare uforstyrret skog.\n\n### Billige hotellrom p\u00e5 Ringerike\n\nDet er stadig flere som tilbyr billig overnatting p\u00e5 Ringerike, og selv om det fortsatt er i tettbygde str\u00f8k at utvalget er st\u00f8rst, finner du interessante muligheter for innlosjering i andre hj\u00f8rner av kommunen bare du leter litt. Du kan forvente en stor grad av gjestfrihet, med hyggelige vertskap som g\u00e5r langt for \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le deg som hjemme. Maten henter de gjerne rett fra den lokale naturen, og det kan du kjenne p\u00e5 smaken\\!\n\nMed den rivende utviklingen H\u00f8nefoss har sett p\u00e5 denne siden av \u00e5rtusenskiftet, blir det ogs\u00e5 stadig mer attraktivt \u00e5 legge m\u00f8ter, bedriftssamlinger og andre arbeidsrelaterte turer hit. En lang rekke hotell p\u00e5 Ringerike har tatt h\u00f8yde for dette, og kan tilby konferansesaler, storkj\u00f8kkentjenester og et stort utvalg rom, slik at selv st\u00f8rre bedrifter kan legge en helg fylt av aktiviteter og teambuilding hit.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87c0cd58-14a3-418d-9430-4f6272024b8f"}
+{"url": "https://okokrim.custompublish.com/lproject-scaler.416560.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:03:48Z", "text": "# \u00abProject Scale\u00bb\n\n\u00abProject Scale\u00bb er et prosjekt som ble lansert 26. februar 2013 av INTERPOLs milj\u00f8krimprogram. Det er et pilot\u00adprosjekt dedikert den globale bekjempelsen av organisert fiskerikriminalitet. Prosjektet skal utrede behovet for \u2013 og den strategiske nytten av \u2013 INTERPOLs tjenester og verkt\u00f8y for \u00e5 bedre internasjonalt politisamarbeid innen fiskerikriminalitet.\n\nPublisert 03. september 2013\n\n\n\n***Tekst: Strategy Manager Eve de Coning, Project Scale, INTERPOL Environmental Crime Programme / email@example.com***\n\nProsjektet ledes fra INTERPOLs hovedkvarter i Lyon, Frankrike, og er et bindeledd mellom politi- og fiskerimyndigheter i alle INTERPOLs 190 medlemsland. Prosjektet mottar \u00f8konomisk st\u00f8tte fra det norske utenrikdepartementet og Pew Environmental Trusts.\n\nEt sentralt sp\u00f8rsm\u00e5l er hva begrepet \u00abfiskerikriminalitet\u00bb omfatter. \u00abProject Scale\u00bb har valgt en bred tiln\u00e6rming og definerer i prinsippet alle straffbare handlinger som utgj\u00f8r en trussel for en b\u00e6rekraftig fiskeriforvaltning, som \u00abfiskerikriminalitet\u00bb eller \u00abfiskerirelatert kriminalitet\u00bb. Utgangspunktet er at organisert fiskerikriminalitet best\u00e5r av s\u00e5kalt multikriminalitet. Det kan dreie seg om alt fra rene straffbare brudd p\u00e5 fiskelisenser eller kvoter, til dokumentfalsk, heleri, skatte- og tollunndragelser, menneskehandel, korrupsjon og hvitvasking. Sammen utgj\u00f8r disse straffbare handlingene et kriminalitetskompleks som utfordrer fiskeriforvaltningens evne til \u00e5 forvalte fiskebestander p\u00e5 en b\u00e6rekraftig m\u00e5te, og kontroll- og etterforskningsetaters evne til \u00e5 bekjempe dem.\n\n## Politiet m\u00e5 samarbeide\n\nS\u00e6rlige utfordringer ligger i at fiskerikriminalitet av natur krysser grenser. Fiskefart\u00f8y eies, driftes, registreres og opereres, og produktet transporteres, eksporteres, pakkes, videreforedles og selges i ulike jurisdiksjoner. Politiet m\u00e5 derfor samarbeide over landegrensene n\u00e5r det er mistanke om straffbare forhold eller man \u00f8nsker \u00e5 straffeforf\u00f8lge gitte personer eller selskaper.\n\nINTERPOL tilbyr en rekke tjenester og verkt\u00f8y for slikt samarbeid, blant annet et sikkert kommunikasjonsnettverk (I-24/7) for informasjons- og etterretningsutveksling, koordinering av internasjonale operasjoner, kapasitetsbygging og kunnskapsformidling. Et av Scales hovedoppgaver er \u00e5 tilrettelegge disse tjenestene og verkt\u00f8yene for politi og n\u00e6rliggende etater som kontrollerer og etterforsker ulovlig fiske.\n\n## Vest-Afrika\n\nI pilotfasen har \u00abProject Scale\u00bb et s\u00e6rlig fokus p\u00e5 Vest-Afrika, som er et av verdens mest utsatte omr\u00e5der for fiskerikrim\u00adinalitet. Det ansl\u00e5s at s\u00e5 mye som 38 prosent av all fisk som tas ut av det \u00f8stlige sentrale Atlanterhavet, tas ut ulovlig. Det ulovlige fisket i Vest-Afrika er geografisk knyttet opp til b\u00e5de Den europeiske union og de \u00f8vrige regionene i Afrika, og krever samarbeid b\u00e5de innen og mellom de geografiske regionene. Det er et stort behov for informasjonsutveksling og koordinering av operasjoner, og \u00abProject Scale\u00bb har derfor igangsatt en rekke regionale konsultasjoner for \u00e5 utrede prosjektets rolle i regionen. Den f\u00f8rste av disse konsultasjonene ble organisert i Yaounde i Kamerun, i mai 2013, og den neste konsultasjonen er planlagt i Cape Town, S\u00f8r-Afrika, i juli. En siste konsultasjon vil sannsynligvis bli avholdt i Abidjan, Elfenbenskysten, i tredje kvartal i \u00e5r.\n\n## Norsk st\u00f8tte\n\nINTERPOLs milj\u00f8krimprogram og \u00abProject Scale\u00ab har sterk st\u00f8tte i fiskekrimarbeidsgruppen, som ledes av Gunnar St\u00f8lsvik fra Fiskeriforvaltningens analysenettverk ved Fiskeri- og kystdepartementet. 47 medlemsstater deltok p\u00e5 arbeidsgruppens f\u00f8rste m\u00f8te i februar i \u00e5r (2013), og den har s\u00e5 langt bidratt med viktig strategisk og operasjonell st\u00f8tte til \u00abProject Scale\u00bb. I desember i fjor igangsatte INTERPOLs milj\u00f8krimprogram sin f\u00f8rste fiskerikriminalitetsrelaterte internasjonale operasjon \u2013 operasjon STINGRAY \u2013 i n\u00e6rt samarbeid med fiskekrimarbeidsgruppen. Det neste m\u00f8tet i arbeidsgruppen vil bli avholdt i Nairobi, Kenya, i november 2013.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad1be873-d4db-4f4a-907b-14994690a469"}
+{"url": "http://vaf.no/arkiv/2011/08/venter-stor-interesse-for-hidratunnel-jobben/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:46Z", "text": "# Venter stor interesse for Hidratunnel-jobben\n\n\n\nStatens vegvesen regner med stor interesse blant landets entrepren\u00f8rbedrifter om byggingen av den 3,5 kilometer lange undersj\u00f8iske tunnelforbindelsen til Hidra. -Jobben best\u00e5r i hovedsak av tunneldriving pluss noen mindre veianlegg i begge ender av tunnelen. Det blir spennende \u00e5 se responsen i markedet n\u00e5r oppdraget legges ut. Konkurransegrunnlaget skal v\u00e6re komplett i l\u00f8pet av september og anbudspapirene g\u00e5r ut i l\u00f8pet av h\u00f8sten. Samtidig etablerer vi en byggeherreorganisasjon som skal fungere i anleggsperioden, sier, sier prosjektleder Oddvar Kaarmo i et nyhetsbrev om prosjektet.\n\nVegvesenet er n\u00e5 i ferd med \u00e5 kvalitetssikre konkurransegrunnlaget f\u00f8r det sendes ut. Multiconsult AS har utarbeidet en detaljert prosjektbeskrivelse med i alt 200 tegninger som viser hvordan tunnelen skal bygges.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca8d33f9-b6b4-4d15-a332-69f37edb7d16"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g2642379-d1059564-Reviews-El_Establo-Chicureo_Santiago_Metropolitan_Region.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:51Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nMajo E\n\n**Buenos Aires, Argentina**\n\nAnmeldt 14. august 2015 \n\nMed barn ... Er det dette stedet\n\nVi har v\u00e6rt der tre ganger, alltid med barn. Stedet er trygt, underholdende og innbydende. Rettene er det rikelig av: vi alltid for ribbene. Barna kan g\u00e5 rundt p\u00e5 en trygg m\u00e5te spiller videospill, lek med ballonger eller g\u00e5 p\u00e5 lysbildene. Den siste gangen vi...var der v\u00e5r servit\u00f8r, David, var fantastisk i l\u00f8pet av m\u00e5ltidet. Pr\u00f8v bestille bord p\u00e5 forh\u00e5nd hvis du planlegger \u00e5 dra i helgene og velg et bord utend\u00f8rs for \u00e5 holde et \u00f8ye med barna mens de spiser og/eller prat med venner.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: juli 2015\n\nAnmeldt 27. november 2014 \n\nPraktisk \u00e5 g\u00e5 med barn ... men gjennomsnittlig mat.\n\nEr den eneste fin restaurant i omr\u00e5det. Det er bra for familier fordi bak de har en lekeplass og ogs\u00e5 noen elektroniske spill for eldre barn. S\u00e5 mens de spiller, foreldre kan f\u00e5 hvile\\!\\! Maten er gjennomsnittlig. Hvis du g\u00e5r med pizza, burgere, jeg antar...at det vil v\u00e6re i orden. De andre tingene jeg pr\u00f8vde, var sv\u00e6rt skuffet. Prisen var ok ok, men v\u00e6r forsiktig fordi \u00e9n gang jeg reiste med min datter p\u00e5 lunsjtid, og hun trengte \u00e5 bruke toalettet og da vi kom tilbake, de tok maten v\u00e5r uten \u00e5 sp\u00f8rre. Jeg spurte fordi vi ikke var gjort og de sa bare \" Jeg trodde du var ferdig likevel ... Service er langsom hvis du er vant til amerikanske restauranter.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: november 2014\n\nRoger A\n\n**Santiago, Chile**\n104\n\nAnmeldt 25. januar 2014 \n\nEl establo blandede f\u00f8lelser.\n\nEl Establo er et sted med et bredt utvalg av matvarer og til fornuftige priser. \u00c9n som inviterer deg til \u00e5 komme tilbake for akkurat det. Servicen, men er plaget av problemer. Kelnerne tilbringer mye tid de chit videochatting i baren, spesielt n\u00e5r det er...ikke travelt og betale oppmerksomhet til kundens behov ... Jeg f\u00f8rte dette til den oppmerksomhet til eieren et par m\u00e5neder siden ... i dag, til min overraskelse hvert bord hadde en WIFI servit\u00f8r innringeren. P\u00e5 tester det ... med min servit\u00f8r ved siden av det, kan den ikke klarte \u00e5 gi en tilkobling ... vel, men det er h\u00e5p.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: januar 2014\n\nAnmeldt 9. november 2009 \n\nIkke d\u00e5rlig for Chicureo\n\nIkke et d\u00e5rlig sted for Chicureo. Det er faktisk fire restauranter sammen. Opprinnelige er for r\u00f8yking bare. R\u00f8ykfritt tillegg dele det samme menyen/kj\u00f8kkenet som er flott for familier som den har en stor vestlige themed lekeplass. En liten kaf\u00e9 og en oppskalere ny bar/restaurant med...servering som er trolig det mest romantiske hip stedet i \u00f8yeblikket. (Hacienda Chicureo golf club er den mest oppskalere og naturskj\u00f8nne sted for \u00e5 spise i omr\u00e5det, etterfulgt av Peruansk restaurant p\u00e5 Chicureo laguna mall.) Eieren er vanligvis p\u00e5 toppen av service og mat, men det er tider n\u00e5r kvaliteten service og mat er middelm\u00e5dige.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d05224c-a973-428b-b37b-a2525b230453"}
+{"url": "https://center.no/produkt/helse-velvaere/helse/luftkvalitet/beurer-hm-55/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:35:25Z", "text": "\n\n# N\u00f8yaktig Luftfuktighetsm\u00e5ler \u2013 Beurer HM 55\n\nPen og praktisk luftfuktighetsm\u00e5ler fra kvalitetprodusenten Beurer. Kan overv\u00e5kes via praktisk app, og du kan ha en i hvert rom for full oversikt over luftfuktigheten i ditt hus.\n\n499\u00a0kr\n\nTomt p\u00e5 lager\nVarenummer: ME-20-581 Kategorier: Luftavfukter, Luftfukter, Luftkvalitet\n\n## Beskrivelse\n\n**Egenskaper**\n\n - Viser klokka, temperatur og relativ luftfuktighet.\n - Gir en god oversikt og indikerer luftkvalitet med farger:\n - Gr\u00f8nt = God luft.\n - R\u00f8dt = D\u00e5rlig luft.\n - Liten og elegant, ideell for overv\u00e5kning av inneklimaet.\n - Individuelt justerbare niv\u00e5er for romtemperatur og fuktighet.\n - Flere enheter kan overv\u00e5kes via appen slik at du kan m\u00e5le alle rom.\n - St\u00f8tter b\u00e5de celcius og fahrenheit.\n - Kan festes p\u00e5 vegg.\n - 2 x 1,5V AAA-batterier er inkludert.\n - Med gratis app for langsiktig overv\u00e5kning.\n - Kobler til appen \u00abbeurer FreshRoom\u00bb via Bluetooth\u00ae\n - App kommer til Android og Apple IOS. Appen er gratis.\n\n\u00ab\u2026 Og anlegget svarte absolutt til forventningene: Fantastisk lyd \u2013 og alle de funksjoner man trenger i en kompakt og stilig enhet. Etter noen dagers bruk er jeg kjempeforn\u00f8yd og kan anbefale b\u00e5de produkt og firma.\u00bb \u2013 ktmoen p\u00e5 Technisat Digitradio 600\n\n\u00abForn\u00f8yd 100% med kj\u00f8p og levering\u00bb \u2013 Santiago p\u00e5 Bresser Astro 20\u00d780\n\n\u00abMeget bra dab radio.Meget forn\u00f8yd.H\u00f8rer p\u00e5 musikk ifra hele verden.Gode signaler,uten utstrekt antenne.Anbefales p\u00e5 det sterkeste.Bra pris,s\u00e5 l\u00f8p og kj\u00f8p\u00bb \u2013 Jan J\u00f8rstad p\u00e5 Technisat 450 \u2013 Hvit\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ded67188-a55e-4334-bb7e-8fbf5e54b764"}
+{"url": "https://naturarkivet.no/artsbilder/rodliste/naer-truet/imagesrawitem/picturedetail/25742?target=modal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:05:28Z", "text": "Sm\u00e5n\u00f8kkel er en ett-to\u00e5rig plante som en kan finne p\u00e5 t\u00f8rrberg og \u00e5pen sand- eller grasmark, oftest kalkholdig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e3d471f-5f57-41fc-9338-005b0d948186"}
+{"url": "https://frifagbevegelse.no/ma-betale-egenandel-pa-vernesko-6.158.63195.c31ae996c7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:59Z", "text": "# M\u00e5 betale egenandel p\u00e5 vernesko\n\n##### Arbeidet vi har krever at vi g\u00e5r med vernesko. Det er ikke s\u00e5 mange av oss, s\u00e5 vi kj\u00f8per selv sko som passer, og f\u00e5r dekket regninga av firmaet. I de lokale forhandlingene foresl\u00e5r bedriften at det skal v\u00e6re et tak p\u00e5 500 kroner for vernesko. Velger vi vernesko som koster mer enn dette, m\u00e5 vi betale det overskytende sj\u00f8l. Vi ble ganske m\u00e5ll\u00f8se, s\u00e5nne ordninger har vi aldri h\u00f8rt om. Dette kan da ikke v\u00e6re riktig?\n\n25.06.2009\n\n20:35\n\n16.12.2013 10:39\n\nArne Bernhardsen, redakt\u00f8r i Gyldendal Arbeidsliv\n\nNei, det er jeg ganske sikker p\u00e5. Det kan v\u00e6re flere regelverk som vil v\u00e6re til deres st\u00f8tte. Arbeidsmilj\u00f8loven er ganske klar p\u00e5 dette punktet. I \u00a7 3-2, 2. ledd st\u00e5r det at arbeidsgiver skal stille n\u00f8dvendig personlig verneutstyr til arbeidstakerens r\u00e5dighet. Hva som er n\u00f8dvendig verneutstyr vil framkomme av en konkret vurdering, enten som hjemmel i en rekke av forskriftene eller som f\u00f8lge av en risikovurdering. Er det p\u00e5bud om \u00e5 bruke verneutstyr, m\u00e5 dere bruke det. Vi skal skj\u00f8nne bestemmelsen i arbeidsmilj\u00f8loven slik, at det ligger til arbeidsgiver \u00e5 st\u00e5 for de \u00f8konomiske kostnadene ved et sikkert og forsvarlig arbeidsmilj\u00f8.\n\nI mange (de fleste) overenskomstene i industrien, i bygg og anlegg, og sikkert i en rekke andre bransjer, er det mer konkrete bestemmelser om arbeidst\u00f8y, dekking av utgifter til vask og vedlikehold samt bestemmelser om verneutstyr. Hvis det skal v\u00e6re en kostnadsdeling, vil regler om det st\u00e5 presist beskrevet her. St\u00e5r det ingen ting, er det opp til arbeidsgiveren \u00e5 betale det det koster. Jeg har dog til gode \u00e5 lese om kostnadsdeling ved kj\u00f8p av vernesko.\n\nJeg har h\u00f8rt at en del arbeidsgivere klager p\u00e5 at vi sliter skoa s\u00e5 fort; at vi bruker mer enn ett par i \u00e5ret. Vi har det ulikt, noen svetter i stykker et par sko p\u00e5 noen m\u00e5neder, andre har jobber av en slik type at skoa blir slitt utenfra. Uansett skal vi v\u00e6re sikret p\u00e5 jobben, og det er arbeidsgiveren som skal s\u00f8rge for n\u00f8dvendig personlig verneutstyr st\u00e5r til v\u00e5r disposisjon.\n\nBak et slikt utsagn ligger det kanskje en mistanke om misbruk av ordningen. Og det hender en gang i mellom at en eller annen skal v\u00e6re litt smart; kj\u00f8pe et par private sko og et par billige vernesko og f\u00e5 butikken til \u00e5 skrive vernesko p\u00e5 hele bel\u00f8pet. S\u00e5nt m\u00e5 dere bare rydde opp i, enten ved at dere i klubben snakker litt hardt til vedkommende, eller at lederen tar tak og er leder.\n\nMen for all del, avvis kravet om kostnadsdeling ved kj\u00f8p av vernesko.\n\nLO-Aktuelt nr. 11/2009\n\nVar dette interessant? Vil du dele den med noen andre?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f552074-3d6d-4166-b3ee-7f0883a2c99b"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/1473603851_uken_som_gikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:40:17Z", "text": "\n\n\n\n# UKEN SOM GIKK\\!\n\nPosted on 11.09.2016 kl. 15:12 \n\n**UKENS MEST LESTE BLOGGINNLEGG:**\n\nEr blogginnlegget\u00a0hvor jeg forteller om at vi har f\u00e5tt vite datoen gutten v\u00e5r skal komme til verden. Du kan lese det HER\\! Det er UNDER en m\u00e5ned til n\u00e5. Kan nesten ikke tro det. Etter vi fikk datoen denne uken har jeg virkelig f\u00e5tt merke hvor mye Fredrik\u00a0gleder seg\\!\u00a0Det gj\u00f8r meg s\u00e5\u00a0lykkelig \u00e5 se hvor utrolig mye han gleder seg til \u00e5 bli pappa igjen. Det betyr s\u00e5 ubeskrivelig mye \u00e5 se, han viser det p\u00e5 s\u00e5 mange fine m\u00e5ter.\u00a0Og n\u00e5\u00a0er det faktisk bare et par uker til vi skal p\u00e5 forunders\u00f8kelse p\u00e5 sykehuset ogs\u00e5, det blir siste bes\u00f8ket p\u00e5 sykehuset f\u00f8r vi skal dra\u00a0dit med f\u00f8debagen\\!\n\n\n\n\n\n**UKENS BESTE INNKJ\u00d8P:**\n\nIngen tvil om at det er uroen til babyen\\! FOR et godt kj\u00f8p det var. Jeg har f\u00e5tt masser av sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor jeg har kj\u00f8pt den, og den har jeg bestilt p\u00e5 etsy.com \u2013 Er rett og slett d\u00f8dsforn\u00f8yd\\! Det var 6 ukers leveringstid, men definitivt verdt \u00e5 vente p\u00e5.\u00a0\n\n \n**UKENS GLEDER SEG TIL:**\n\nJeg f\u00f8ler jeg stadig vekk skriver at jeg gleder meg til den samme tingen, men s\u00e5nn er det n\u00e5r moren min har en del muligheter til \u00e5 bes\u00f8ke barnebarnet sitt i Larvik\\! Mamma kommer igjen i morgen, n\u00e5 er det jo riktig nok noen uker siden sist. Det g\u00e5r gjerne noen uker mellom hver gang, men hun prioriterer virkelig \u00e5 f\u00e5 tilbrakt tid med barnebarnet sitt. Min pappa har dessverre ikke de samme mulighetene til det, men han skulle ogs\u00e5 f\u00e5 til en tur hit f\u00f8r lillebror kommer.\u00a0Vi\u00a0finner p\u00e5 s\u00e5 mye g\u00f8y n\u00e5r hun er her\\! Gleder oss veldig\u00a0\u2665\n\n\n\n**UKENS TANKE:**\n\nHvordan i alle dager er det \u00e5 ikke v\u00e6re gravid? Nei, helt alvorlig talt: N\u00e5 mener jeg det faktisk. Jeg tror jeg har glemt hvordan det er \u00e5 ikke v\u00e6re gravid. Kroppen m\u00e5 jo f\u00f8les helt utrolig.. Lett?\u00a0Denne uken\u00a0fant jeg igjen det aller f\u00f8rste magebildet tatt dette svangerskapet, fra graviduke 9/10. Kjente meg skikkelig oppbl\u00e5st i starten av svangerskapet, det har jeg gjort i starten av begge graviditetene. Bare jeg har spist et rundstykke har magen sett helt enorm ut\\!\n\nNoen dager f\u00f8lte jeg at jeg s\u00e5 skikkelig synlig gravid ut \u2013 Men det ser jeg jo n\u00e5 at jeg absolutt ikke var\\! Hvordan skal det bli \u00e5 ikke ha mage lenger?\u00a0Bare tanken er rar\\!\n\n \n**UKENS \u00d8YEBLIKK:**\n\nI dag tidlig klarte jeg \u00e5 sovne p\u00e5 sofaen her i stuen..\u00a0Fredrik og Leo herjet rundt meg, men tr\u00f8ttheten tok meg igjen og jeg ble liggende rett ut p\u00e5 sofaen og s\u00e5 sovnet jeg plutselig.\u00a0Fredrik hadde ikke samvittighet til \u00e5 vekke meg, og lot meg sove \u2013 men jeg tror jeg gikk glipp av et \u00f8yeblikk jeg virkelig hadde likt\u00a0\u00e5 f\u00e5 med meg\\! N\u00e5r jeg sov p\u00e5 sofaen hadde Leo nemlig kommet krypende bort til meg, satt seg foran meg, for \u00e5 s\u00e5 si \"A mamma\"? i en sp\u00f8rrende tone. S\u00e5 hadde han str\u00f8ket meg p\u00e5 kinnet, f\u00f8r han hadde veltet seg ut av sofaen bort til lekene sine igjen. Haha, Fredrik hadde bare sittet igjen helt forfjamset\\!\n\n\n\nDet har virkelig v\u00e6rt en fin uke, og vi har v\u00e6rt s\u00e5 heldige med v\u00e6ret\\! Det har ikke f\u00f8ltes ut som september i det hele tatt. Nesten litt sommer\\!\u00a0N\u00e5 h\u00e5per vi p\u00e5 en ny\u00a0enda bedre\u00a0uke \u2013 jeg gleder meg s\u00e5\u00a0mye allerede n\u00e5 til \u00e5 dele den med dere.\u00a0God klem\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c063fad4-c8f0-478f-be63-0f6328b6774f"}
+{"url": "https://www.arkitektur-n.no/utgaver/2013/4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:31Z", "text": "Arkitektur N kommer ut 6 ganger pr. \u00e5r. Hver utgave inneholder ca. 120 sider presentasjoner av og diskusjoner om arkitekturen i\u00a0Norge.\u00a0\n\nPris abonnement: Norge 1095,- utenfor Norge\u00a01250,-\n\n*Denne nettsiden presenterer et lite utvalg av innholdet i Arkitektur N. Artikler p\u00e5 nett blir markert som klikkbare i innholdsfortegnelsen etterhvert som de evt. legges ut. Resten av innholdet er p\u00e5\u00a0papir.*\n\nNye handlingsrom \u2013 Siden 1948 har spillemidler til idrett v\u00e6rt statens bidrag til \u00e5 f\u00e5 folket til \u00e5 bevege seg. Men nye unders\u00f8kelser viser at dagens ungdom velger mestringsaktiviteter framfor konkurranseidrett. Det er p\u00e5 tide at pengene f\u00f8lger\u00a0etter.\n\n### Nye\u00a0handlingsrom\n\nNordmenns treningsvaner har endret seg drastisk i l\u00f8pet av de siste ti\u00e5rene. Dagens ungdom velger uformelle, mestringsbaserte aktiviteter fremfor organisert konkurranseidrett. De statlige midlene som fremdeles investeres i konvensjonelle idrettsanlegg treffer alts\u00e5 en stadig mindre del av befolkningen. \u2013 Vi m\u00e5 tenke bymilj\u00f8et p\u00e5 en annen m\u00e5te og revurdere bruken av spillemidlene, hevder landskapsarkitekt Espen Evensen\u00a0Reinfjord.\n\n### Flom som\u00a0ressurs\n\nFlom er et \u00f8kende problem over hele verden. Er det mulig \u00e5 finne strategier og l\u00f8sninger for en norsk virkelighet ved \u00e5 se til Kina, som har en mer enn 5000 \u00e5r lang historie med flomh\u00e5ndtering? Tore Edvard Bergaust og Karsten J\u00f8rgensen har snakket med landskapsarkitekt og professor ved Beijing University, Kongjian Yu. \u2013 Flom er en ressurs man m\u00e5 bli venn med, sier\u00a0Yu.\n\n### Arkitektur etter\u00a0katastrofen\n\nJordskjelvet og tsunamien som rammet Japan i 2011 ble et nasjonalt traume. Men de japanske arkitektene som ville bidra til gjenoppbygningen av lokalsamfunnene, m\u00f8tte en annen virkelighet enn den de hadde forventet. I dette nummeret av Arkitektur N presenteres prosjektet \"Home-for-all\", i tillegg til et intervju med Toyo Ito, \u00e5rets\u00a0Pritzkerprisvinner.\n\n### Bofellesskap anno\u00a02013\u00a0\n\nAndelen enslige husholdninger \u00f8ker raskt, s\u00e6rlig i byene. Det er dyrt for den enkelte, kostbart for samfunnet og tar opp store byarealer. I denne situasjonen er det kanskje ikke rart at kollektive boformer er i ferd med \u00e5 f\u00e5 en renessanse, riktignok i mindre ideologiske versjoner enn 70-tallets bofellesskap. Magdalena Eckersberg, Nina Haeg og Ellen Ledsten har bes\u00f8kt kollektive boliger i Norge, Sverige og\u00a0Danmark.\n\n### Overraskelser p\u00e5\u00a0boks\n\n\"Send oss en kasse med det som inspirerer deg\", sa arkitektparet Billie Tsien og Tod Williams til 35 av sine venner og kolleger \u2013 arkitekter, skribenter og kunstnere. Resultatet var en rekordh\u00f8y fraktregning, og en vakker og underlig samling av gjenstander som ble vist p\u00e5 arkitekturbiennalen i Venezia\u00a02012.\n\nRedakt\u00f8r for nr. 4-2013\u00a0var Ingerid Helsing Almaas.\u00a0Fagredakt\u00f8r var Einar Bjarki Malmquist.\u00a0Redaksjonsr\u00e5det bestod av Knut Bj\u00f8rgum, Mari Hvattum, Espen Johnsen, Mari Lending, Thomas McQuillan, Oddvar\u00a0Skj\u00e6veland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aff41488-b5b6-49da-9a42-ecdde65ff910"}
+{"url": "https://www.torrentsbees.com/no/ps3/fantastic-4-rise-of-the-silver-surfer-ps3.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:26:32Z", "text": "\n\nDet er clobberin 'tid igjen som Marvels f\u00f8rste serien med Super Heroes tilbake i seks episke skiver av all-out mobile action\\! Inspirert av den nye storfilmen Fantastic Four-filmen du m\u00e5 hjelpe heltene m\u00f8te den st\u00f8rste trusselen jorden noensinne har kjent, b\u00e5de fra Dr. Doom og en helt ny intergalaktiske trussel. Dodge meteorer som Silver Surfer, puslespill deg gjennom sikkerhets feller med Mr Fantastisk, knuse tanker som The Thing, hjelper Invisible Woman nederlag Doctor Doom roboter og \u00f8delegge fiendtlige raketter som Fakkelen. Bare n\u00e5r du beseire hvert spill vil du komme til \u00e5 l\u00e5se opp den hemmelige sjette eventyr, med den Fantasticar, og redde verden fra undergang\\!\"\n\nTags: ps3, silver, movi, mobil, robot, marvel, game, inspir, adventur, dodg, surfer, dr, hero, secur, world\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7ecc704-fb40-4998-ad75-cf403ccbd29d"}
+{"url": "https://doma.haldensk.no/show_map.php?user=Thomas&map=2558", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:49:18Z", "text": "Forkortet langdistanse (16.01.2016)\n\nKategori: Trening\n\nDistanse: 12.54 km\n\nTid: 60:45\n\nGj.sn. HR: 162\n\nMaksimum HR: 174\n\n3D Rerun\n\nAlt i alt godt forn\u00f8yd. Finnes litt \u00e5 plukke p\u00e5, men klarer jevnt over \u00e5 l\u00f8pe med plan i dag, og tar meg hele tiden nok tid til \u00e5 g\u00e5 rett. Mindre forn\u00f8yd med utgang av 6., burde l\u00f8pt rundt det gr\u00f8nne med en gang, siste del av 9. strekket ble for d\u00e5rlig, selv om det hele tiden var planen \u00e5 l\u00f8pe s\u00e5nn. Burde l\u00f8pt rett over siste kollen i stedet for s\u00f8kkene rundt. Var mye dritt nede i gropa, og sparte ingen h\u00f8yde p\u00e5 det. 10. er heller ikke bra der jeg drar ut feil nese etter veien, selv om jeg faktisk sjekket to ganger. Taper ikke mer enn ca 15 sek. Veldig n\u00f8lende til 13. Ikke nok p\u00e5 forskudd, og blir l\u00f8pende p\u00e5 etterskudd hele veien. Er nok dagens d\u00e5rligste strekk.Ellers litt dr\u00f8ye buer her og der, noen av dem kunne jeg nok spart meg, mens andre trolig er bra ift \u00e5 runde ting i terrenget. Alt i alt bra forn\u00f8yd. Mest stabile teknisk over en hel h\u00f8y\u00f8kt p\u00e5 lang tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3059b8af-73ca-4b53-af64-d604dcaa64c0"}
+{"url": "https://www.trinealdstedt.no/blog/ta-ledelsen-i-ditt-liv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:10Z", "text": "# L\u00e6r \u00e5 ta ledelsen i ditt eget liv\n\n\n\n#### **Ingen kan f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le deg dum, avvist eller tr\u00e5kket p\u00e5, med mindre du lar dem.\u00a0**\n\nHusker du\u00a0det arbeidet du fikk skryt og godord for, men hvor du selv f\u00f8lte\u00a0det kunne v\u00e6rt enda bedre? Og s\u00e5 endte du med \u00e5 bare fortelle om manglene?\n\nHusker du den\u00a0dagen du f\u00f8lte deg s\u00e5 stygg\u00a0p\u00e5 h\u00e5ret? Og s\u00e5 fikk du kompliment p\u00e5 hvor fin du var, men det hjalp liksom ikke. Du f\u00f8lte deg stygg likevel?\n\nDa var dine troer sterkere enn komplimentet.\n\n**V\u00e5re indre virkeligheter, v\u00e5re\u00a0troer om oss selv og andre, styrer oss. \"Vi\u00a0vet\u00a0selv best\". Ogs\u00e5\u00a0n\u00e5r det gj\u00f8r oss mindre enn godt eller stjeler fra oss.**\n\nVi gj\u00f8r dette automatisk gjennom\u00a0m\u00e5ten vi tenker p\u00e5. V\u00e5re\u00a0mentale m\u00f8nster.\n\nHar det forresten ogs\u00e5 hendt at noen sier de elsker deg og du inni deg ikke helt tror p\u00e5 det? Det er samme greia. Du og jeg m\u00e5 selv \u00e5pne opp og tillate det gode \u00e5 komme inn.. Det spiller ingen rolle hva eller hvordan den andre sier.\n\nNoe \u00e5 tenke p\u00e5?\n\n## S\u00e5 hva da n\u00e5r vi vil ha endring?\n\n**Hva gj\u00f8r vi n\u00e5r vi vil tenke og handle annerledes?** \nDa starter vi med \u00e5 erkjenne at det er v\u00e5rt eget ansvar. Det er vi selv som styrer v\u00e5rt\u00a0sinn, og dermed v\u00e5re\u00a0resultater. Det er\u00a0vi\u00a0og vi alene som\u00a0kan gj\u00f8re noe med det\\!\n\nEn hard pille \u00e5 svelge? Uenig? \"For det var i hvert fall ikke din skyld at\u2026osv.. den gangen\\!\"\n\nSikker?\n\n**Stopp en halv.** Gj\u00f8r en kort kartlegging av situasjonen:\n\nHvordan reagerte du? Hva var det konkret som ble sagt og hva var det du reagerte p\u00e5? Hva i DEG ble utl\u00f8st, og hva mer skjedde s\u00e5?\n\n**Hva hadde skjedd om du ikke lot deg reagere? Om dine mentale m\u00f8nster hadde mer motstandskraft. Var mer i ledelsen?**\n\nBare ved \u00e5 ta ansvaret\u00a0selv, har vi\u00a0et reellt valg. Bare gjennom \u00e5 ta eierskap kan vi\u00a0gj\u00f8re det annerledes. Ellers er vi\u00a0rene offer, prisgitt ting\u00a0vi\u00a0ikke r\u00e5r over, en enkel \u2013 dog kanskje h\u00e5pefull \u2013 dupp\u00a0som gir bort kraften sin til andre, og hvem vil v\u00e6re det? Du?\n\n**Stopp opp et \u00f8yblikk igjen og ta dette innover deg.**\n\n**Tenk p\u00e5 en Ledestjerne.** En sterk, klok, erfaren og god Leder: \\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ (om du ikke kommer p\u00e5 noen her, kan du vurdere Nelson Mandela, Mor Theresa, Kong Harald, Petter Stordalen, Madonna..)\n\nHva ville hun eller han gjort i den samme situasjonen?\n\nG\u00e5 ordentlig inn i det. V\u00e6r vedkommende. Se, h\u00f8r og f\u00f8l situasjonen gjennom vedkommende \u00f8yne, \u00f8rer og kropp. Gj\u00f8r det hun eller han ville gjort.\n\nHvordan oppleves situasjonen annerledes n\u00e5?\n\n**Trekk pusten dypt. La forskjellene synke inn.**\n\nHopp tilbake til motsatsen igjen. Offer? Ta ledelsen? Du har valget. Du kan selvsagt bli i en offerrolle, men hvor leder det deg?\n\n**Hvem er du n\u00e5r du er en Ledestjerne selv?**\n\nHva gj\u00f8r du annerledes? Hva sier du ja til, og kanskje enda viktigere nei til? Hvordan tenker du annerledes da? Hvordan snakker du annerledes? Hvordan forholder du deg til motgang? Hva legger du i \u00e5 forplikte deg og ta ansvaret selv? Gir du deg i f\u00f8rste sving elle snakke deg selv ned lenger da?\n\n\u00a0\nSvarene her sier deg det du trenger. De gir deg ledetr\u00e5der og tips til hva og hvordan du skal gj\u00f8re det. Svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene helt konkret, og bryt innsikten din ned til steg for steg. Hold deretter fokus\\! Gj\u00f8r stegene. Handle.\n\n**Har du lyst til \u00e5 l\u00e6re mer av dette? \u00d8nsker du \u00e5 bli en enda sterkere\u00a0Ledestjerne selv?**\n\nDet er mye mer med oss enn vi er i dag\\! Vi kan endre oss.\n\nGjennom min ekspertise i NLP og coaching\u00a0utvikler jeg mennesker, frigj\u00f8r ressurser og skaper ledere. Ledestjerner. Selvledere. For det er gjennom m\u00e5ten du leder deg selv p\u00e5, hver eneste dag, du skaper den og det du er.\n\nDet er s\u00e5nn for oss alle. Enten vi har en lederjobb eller kun leder oss selv.\n\nMen du m\u00e5 ta ansvaret. Det er ingen andre som kan gj\u00f8re det for deg. Men n\u00e5r du vet hvordan, er det faktisk ganske lett.\n\n\u00a0\n## Ta ledelsen i ditt eget liv\n\n\"Mennesket er den mest avanserte skapningen vi kjenner til i hele Universet. Likevel er det mer vi ikke vet om mennesket, enn vi vet.\"\n\nTenk p\u00e5 muligheten som ligger i dette\\! Det er deg og meg det snakkes om.\n\nOm du \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re deg\u00a0mer om hvordan kroppen og hjernen fungerer, \u00e5 f\u00e5 hjelp til selvutvikling og hvordan gj\u00f8re det beste ut av det du har - N\u00c5, mens du kan\\!\n\nG\u00e5 inn her og du finner en unik mulighet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d92e7f3b-7cec-41f0-8234-0c7877fd3a73"}
+{"url": "https://www.student.no/nyheter/nsos-startskudd-for-kvalitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:43:54Z", "text": "\\> NSOs startskudd for kvalitet\n\n29.06.2015\n\n# NSOs startskudd for kvalitet\n\n\n\n**I v\u00e5r offentliggjorde kunnskapsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen at regjeringen i l\u00f8pet av 2017 legger frem en stortingsmelding om kvalitet i h\u00f8yere utdanning. Norsk studentorganisasjon (NSO) ser p\u00e5 dette som noe av det mest spennende og viktigste arbeidet som skjer i sektoren p\u00e5 mange \u00e5r.**\n\nMed den kommende meldingen vil vi kunne rette et n\u00f8dvendig blikk p\u00e5 utfordringene h\u00f8yere utdanning st\u00e5r over for og virkelig f\u00e5 sektoren med p\u00e5 de store debattene om hva vi vil med utdanningene slik at vi sammen lager enda bedre studietilbud og studiehverdager.\n\nDa Kvalitetsreformen i h\u00f8yere utdanning ble sparket i gang for over ti \u00e5r siden var ett av de viktigste m\u00e5lene at studentene skulle f\u00e5 bedre og tettere oppf\u00f8lging gjennom studiene. Ettertiden har vist at denne reformen feilet. Studentene fikk ikke bedre oppf\u00f8lging og frafallet er tiln\u00e6rmet som f\u00f8r.\n\nFredag gikk startskuddet for NSOs arbeid med kvalitetsmeldingen, da sendte vi kunnskapsdepartementet v\u00e5rt innspill til den fremtidige meldingen, med klare priortinger til regjeringens arbeid.\n\nI den nye kvalitetsmeldingen m\u00e5 bedre oppf\u00f8lging og integrering av studenter i fagmilj\u00f8ene st\u00e5 i fokus. I tillegg vil det v\u00e6re viktig for NSO at meldingen ser p\u00e5 omr\u00e5der som bedre mangfold, styrking av student\u00f8konomien, undervisningens status, og internasjonalisering.\n\nVi gleder oss til det videre arbeidet med \u00e5 styrke kvaliteten i h\u00f8yere utdanning og har store forventninger til hva regjeringen vil levere.\n\n***NSOs innspill til Kunnskapdepartementet***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4c1a5ec-0ba2-448b-a263-433df7adb6dc"}
+{"url": "http://europaifokus.no/no/prosjekter/en-hjelpsom-ku", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:19:28Z", "text": "\n\n# \n\n### **En hjelpsom ku\u00a0**\n\n### **En hjelpsom ku\u00a0**\n\nVil du bidra til dette prosjektet?\n\nVidere vil vi bruke bistandspenger som kommer til dette prosjektet til \u00e5 l\u00f8nne de som jobber der, forsette \u00e5 utbedre bygningsmasse mm\n\nBidra til dette?\n\n# **Hjelp til selvhjelp\u00a0**\n\n \nGjennom 50 \u00e5rs erfaring med hjelpearbeid ser vi et stort behov for en endring. En endring som vil bety fremtid for mange mennesker. Det er derfor vi \u00f8nsker, sammen med dere, \u00e5 skape et selvforsynende prosjekt, som igjen kan bidra til flere selvforsynende prosjekter. Eurora vil gi h\u00e5p til barn, ungdom og familier i n\u00f8d. Vi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re mer enn \u00e5 bare dekke de fysiologiske behovene, vi \u00f8nsker \u00e5 bidra med mer enn bare brannslukning. Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 fokusere p\u00e5 fattigdommen og n\u00f8den, men p\u00e5 h\u00e5pet og mulighetene. Sjekk ut **The Helpful Cow.\u00a0**\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHuset til bonden. Huset til h\u00f8yre er der familien p\u00e5 7 bodde, f\u00f8r vi bygde huset til venstre.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHuset til bonden. Huset til h\u00f8yre er der familien p\u00e5 7 bodde, f\u00f8r vi bygde huset til venstre.\n\n# **SLIK FUNGERER DET\u00a0**\n\n\u00a0\nN\u00e5 kan du donere en ku, og samtidig bli fadder til kua. En sosial og hjelpsom ku. En ku produserer i gjennomsnitt mellom 23 og 25 liter melk hver eneste dag. Av melken produseres det cirka 4 kg ost. 1 kg ost selges p\u00e5 det lokale markedet for cirka 30 kr. N\u00e5r osten lages blir det igjen et avfallsstoff som kalles myse. Denne mysen kan brukes til s\u00e5 mangt, blant annet n\u00e6ring til griser, produksjon av brunost og myseprotein til proteinprodukter. Gj\u00f8dselen fra kuene brukes til \u00e5 dyrke gr\u00f8nnsaker som tomater og agurk i drivhuset p\u00e5 g\u00e5rden. Kua tjener 120 kr hver dag. 3600 kr i m\u00e5neden. En ku f\u00f8der 1 kalv hvert \u00e5r fra hun er 2 \u00e5r gammel. \n\u00a0\n\n \n\u00a0\nINNTEKTEN FRA DIN KU\u00a0**\n\nInntekten fra din ku skal g\u00e5 til \u00e5 videreutvikle g\u00e5rden i Chiselet og til sosialt arbeid blant barn, ungdom og familier i n\u00f8d. Skoleprosjekter, \u00f8konomisk st\u00f8tte til videreutdanning, hjelp til \u00e5 s\u00f8ke jobb, husbygging og mye mer.\u00a0 \n \n \n\n\n## M\u00f8t bonden v\u00e5r\n\n*Av\u00a0personvernhensyn\u00a0forbeholder vi\u00a0oss\u00a0retten\u00a0til\u00a0\u00e5\u00a0ikke\u00a0benytte\u00a0ekte navn til bilder, artikler\u00a0og\u00a0annet innhold.* \n \nBonden og hans kone\u00a0har 5 barn og bor i landsbyen Chiselet. Vi m\u00f8tte dem for f\u00f8rste gang i juni i 2017. Det var et trist m\u00f8te. Han\u00a0har i mange \u00e5r slitt med uutholdelige ryggsmerter, og kunne ikke reise seg da vi m\u00f8tte han. Et \u00f8nske om jobb, uten krefter til \u00e5 utf\u00f8re den. Kona\u00a0jobbet p\u00e5 \u00e5keren innimellom for \u00e5 s\u00f8rge for at barna fikk i seg noe mat.\n\n\u00a0\n**Dette er den\u00a0f\u00f8rste av mange r\u00f8rende livshistorier Eurora kan fortelle om i tiden som kommer.\u00a0**\u00a0Huset var ikke isolert, det var lagt tepper p\u00e5 et jordgulv, og sprekker i taket gjorde at det ikke var trygt for familien \u00e5 oppholde seg der. I september 2017 bestemte vi oss for \u00e5 bygge et hus til familien, og da skjedde det noe med hjertene deres. Smilet kom frem igjen. Ikke en eneste gang siden september har de bedt om penger til mer, men de har bedt om noe annet. Han\u00a0hadde et stort \u00f8nsket \u00e5 jobbe som bonde p\u00e5 g\u00e5rden v\u00e5r, for han har tidligere erfaring fra g\u00e5rdsbruk. Det er nettopp dette Eurora dr\u00f8mmer om.\u00a0 \n \n**I mai i \u00e5r m\u00f8tte vi en smilende og stolt bonde p\u00e5 g\u00e5rden.** Pengene han tjener sparer han slik at han selv kan bygge et eget rom til barna i huset. Hele familien er engasjert i dette arbeidet, og barna hjelper med glede til p\u00e5 g\u00e5rden etter at de har v\u00e6rt p\u00e5 skoleprosjektet v\u00e5rt i samme landsby.\n\n# **To hjem for barn og ungdom\u00a0i Romania.\u00a0**\n\nArbeidet handler om \u00e5 bygge relasjoner og tillit f\u00f8r man kan begynne \u00e5 hjelpe.\u00a0I begynnelsen foregikk det meste av arbeidet p\u00e5 gata, i kloakken og i slummen. Ogs\u00e5 i dag finner du oss der, med samme m\u00e5l om \u00e5 bygge relasjoner og skape tillit, slik at vi kan hjelpe. For oss handler outreach...\n\n### **11554**\n\nN\u00e5 kan du og VIPPSe over penger til oss\\! \nSend \u00f8nsket bel\u00f8p til 11554.\n\nVi har en sterk tro p\u00e5 at vi kan gi h\u00e5p om et bedre liv til barn, ungdom og familier i n\u00f8d gjennom omsorg og utdanning. Arbeidet er basert p\u00e5 frivillige donasjoner \u2013 og alle prosjektene er fullt og helt avhengige av det m\u00e5nedlige bidraget fra EIF for \u00e5 kunne fungere.\u00a0\n\n\u00a0\n**S\u00e5 bli med og gi h\u00e5p til mennesker som ikke har det\\!\u00a0**\n\nHusk at du har mulighet til skattefradrag for inntil kr. 30.000 kr i 2017. Da er det viktig at du sender oss ditt personnummer sammen med navn og adresse.\n\n \n*Med tanke p\u00e5 ditt personvern \u00f8nsker vi ikke at du sender ditt personnummer p\u00e5 epost eller sms, men at du ringer og gir oss ditt personnummer.\u00a0*\n\n \n*Som giver eller st\u00f8ttespiller i Europa i Fokus vil du motta informasjon om v\u00e5re prosjekter og ulike innsamlinger, bladet v\u00e5rt og takkebrev etter en eventuell gave. Dette gis enten pr post, e-post eller sms. Dersom du \u00f8nsker \u00e5\u00a0reservere deg mot hele eller deler av informasjonen fra oss, ta kontakt med oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org\u00a0eller + 47 90 74 35 00*\n\n### **11554**\n\nN\u00e5 kan du og VIPPSe over penger til oss\\! \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed1c078f-3092-4ebf-9da1-c6e285b941f9"}
+{"url": "https://forum.hegnar.no/post/264879/report", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:04Z", "text": "#### Olje og Energi\n\n Spitzer \n\n **21.11.2018 kl 11:28 **6449 \n\n-----\n\n Det m\u00e5 likevel v\u00e6re lov \u00e5 uttrykke skepsis til avtalen og gjerne ogs\u00e5 v\u00e6re uenige i avtalen. S\u00e6rlig n\u00e5r en fors\u00f8ker \u00e5 begrunne sin mening. Til sist er det bare individuelle meninger. Jeg fester ogs\u00e5 lit til v\u00e5rt kompetente styre at investeringen vil v\u00e6re bra for selskapet og bra for oss eiere.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce3c0a4f-ad6f-4002-bb1a-03e8cbdea323"}
+{"url": "https://www.travelpartner.no/partner-flyselskaper/5j-cebu-air", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:40:11Z", "text": "**5J - Cebu Air**\n\n# Billige flybilletter med 5J - Cebu Air\n\n\n\n \n**Skal du ut og reise?**\n\nHos oss i Travelpartner finner du de billigste flyprisene med 5J - Cebu Air. Travelpartner var en av de f\u00f8rste online reisebyr\u00e5ene i Sverige, og vi er i dag er vi en av de ledende i Norden. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 tilby et komplett spekter av reisebyr\u00e5tilbud, alltid til de beste prisene\\! Bestill flybillettene med 5J - Cebu Air hos oss og spar penger p\u00e5 reisen.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "2431db27-c337-403e-aed5-df1d68e3c6e7"}
+{"url": "https://www.flugumyri.com/ZXZKabxB.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:21Z", "text": "# Bruker for kobber Smeltehytta\n\n June 11 \n\nSmeltehytta er en prosess for \u00e5 fjerne metall fra jernmalm ved oppvarming malmen \u00e5 brenne av svovel og andre urenheter og opprette en oksid i prosessen. Denne oxidated jernmalm reduseres deretter med koks eller kull, fjerne oksid og la metallet. Smelting av kobber har v\u00e6rt en del av menneskelig sivilisasjon i ti \u00e5rtusener, en av de f\u00f8rste metallene brukt for ulike form\u00e5l av mennesker, flytte menneskeheten utover steinalder.\n\n### Tidlig bruker \n\nTidlig verkt\u00f8y faller vanligvis inn i kategorier som h\u00e5nd akser, spearheads, pilspisser, kniver og lignende, men mykhet og brukervennlighet arbeider kobber gjorde det sv\u00e6rt nyttig for delikat verkt\u00f8y, som pinner, n\u00e5ler og spesielt utsmykninger og pyntegjenstander som armb\u00e5nd, ringer, kammer og andre smykker.\n\n### Kj\u00f8kkenartikler \n\nMange tradisjonelle kokker tro som kobber er ultimate matlaging metall, spesielt p\u00e5 grunn av sin utmerkede varmeledningsevne. Denne egenskapen sikrer nesten med matlaging, som er vanskeligere \u00e5 oppn\u00e5 med kokekar laget av aluminium, jern eller rustfritt st\u00e5l. P\u00e5 den annen side, kobber kokekar flekker lett, er vanskeligere \u00e5 rengj\u00f8re og kan v\u00e6re uoverkommelig dyrt.\n\n### Kabel \n\nKobber spiller en sv\u00e6rt viktig rolle i moderne samfunn, er ledningen som omfatter de fleste kabler som b\u00e6rer, stemme, data og elektrisk kraft. \u00c5 v\u00e6re en utmerket varme dirigent, kobber leder elektrisitet godt og sin mykhet kan trekkes ut til sv\u00e6rt tynn og fleksibel ledninger.\n\n### Legeringer \n\nKobber kan v\u00e6re lett legert med andre metaller lage unike blandinger med nyttige egenskaper. Den tidligste kjente metalltid mann er bronsealderen. Bronse og messing, signatur metaller i bronsealderen, opprettes alloying kobber med tinn, aluminium, sink, silikon eller nikkel. Kobber og bronse er nyttig for \u00e5 lage v\u00e5pen, verkt\u00f8y, kunstverk og drikkebeger.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3589299-0a3a-482b-b207-99f565ca4279"}
+{"url": "https://www.dansenshus.com/en/performances/sjelden-fugl", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00159.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:00:32Z", "text": "**FORESTILLING FOR DE ALLER YNGSTE FRA TRE TIL FEM \u00c5R**\n\n\"Sjelden fugl \" starter i et \u00e5pent og hvitt rom. Det forandres gradvis til et magisk landskap hvor ulike figurer dukker opp.. En flypilot og et insekt bringer de andre med til et ukjent reisem\u00e5l. En geit utstyrt med kun en vinge fors\u00f8ker i m\u00f8te med en papeg\u00f8ye \u00e5 l\u00e6re kunsten \u00e5 fly og sveve i lufta.\n\n\"Sjelden fugl\" tar utgangspunkt i elementet luft, \u00f8nsket om forflytning og hvilke f\u00f8lelser som kan oppst\u00e5 n\u00e5r man m\u00f8ter noen som er forskjellig fra en selv og ingen snakker samme spr\u00e5k. Dette skaper b\u00e5de spennende og humoristiske scener.\n\nBarna er velkommen til \u00e5 delta sammen med de voksne etter forstillingen.\n\nKarstein Sollis forestillinger er kjent for \u00e5 veksle mellom lett gjenkjennelige situasjoner og handlinger, til et mer abstrahert og danserisk uttrykk. Nytt for denne produksjonen er at barn i pr\u00f8veperioden ble invitert til \u00e5 utforske og oppleve hvordan lys og videobilder kan skape et eget scenisk univers. Sm\u00e5 barn er ikke kjent med teatrets virkemidler p\u00e5 samme m\u00e5te som voksne, og kan derfor utfordre kommunikasjonen med ut\u00f8vere, foreldre og andre .\n\nKarstein Solli har lang erfaring i \u00e5 arbeide med kunst for de aller minste. Han har tidligere gjestet Dansens Hus med forestillingene \"Se min kjole\" og \" Readymade baby\"\n\n**Konsept og koreografi: Karstein Solli** \nDansere/skuespiller: Beata Kretovicova Iden , Marianne Skjeldal og Olav Waastad \nSanger,musikk,lyd-komposisjon: \u00d8ystein Elle \nScenogarfi , lys og videoprojeksjon: Lisa Helstr\u00f8m J\u00f8rgensen \nKostymer: Kari Wien \nKonsultasjon: Maybritt Jensen \nFoto: Vitor Truzzi\n\nProdusent Europa og S\u00f8r-Amerika turne : Vitor Truzzi- PAPO\n\n\"Sjelden Fugl\" er en coproduksjon mellom Akershus Teater og Karstein Solli Produksjoner.\n\nForestillingen er st\u00f8ttet av : Norsk Kulturr\u00e5d og Fond for Ut\u00f8vende Kunstnere\n\n#### Dates & times\n\n Sun 27. Feb 2011 16:00 (Premiere) \n Sun 27. Feb 14:00 \n Sat 26. Feb 16:00 \n Sat 26. Feb 14:00 \n\n#### Stage\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b947602-2d2b-4223-9a1a-d73ebe058d86"}
+{"url": "https://www.paypal.com/no/smarthelp/article/jeg-har-glemt%2C-eller-har-ikke-tilgang-til-e-postadressen-min.-hvordan-f%C3%A5r-jeg-tilgang-til-paypal-kontoen-min-faq1176", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:44:54Z", "text": "# Jeg har glemt, eller har ikke tilgang til e-postadressen min. Hvordan f\u00e5r jeg tilgang til PayPal-kontoen min?\n\n**Jeg husker ikke e-postadressen min** \n \nSlik gjenoppretter du tilgangen til kontoen:\n\n1. G\u00e5 til\u00a0PayPals nettsted.\n2. Klikk p\u00e5\u00a0**Logg p\u00e5**\u00a0\u00f8verst p\u00e5 siden.\n3. Klikk p\u00e5\u00a0**Har du problemer med \u00e5 logge p\u00e5?**(Du kan bli bedt om \u00e5 skrive inn teksten som vises.)\n4. Klikk p\u00e5\u00a0**Glemt e-postadressen din?**.\u00a0\n5. Oppgi opptil 3 e-postadresser du kan ha brukt til \u00e5 opprette PayPal-kontoen.\n6. Skriv inn teksten som vises og klikk p\u00e5 **Neste**.\n7. Hvis vi finner en samsvarende adresse, kan du logge p\u00e5 kontoen din.\n\n \n**Jeg har ikke tilgang til e-postadressen min** \n \nSelv om du ikke lenger har tilgang til e-postadressen din, kan du bruke den til \u00e5 logge p\u00e5 PayPal-kontoen. N\u00e5r du logger p\u00e5 PayPal-kontoen din, kan du endre e-postadressen du bruker til \u00e5 logge p\u00e5, og fastsette den nye adressen som prim\u00e6r e-postadresse. \n \nRing oss\u00a0hvis du fortsatt ikke f\u00e5r logget p\u00e5.\u00a0\n\n\u00a0\n#### Var dette nyttig?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e838df6-d112-48ae-8ded-bcc7584ce7e6"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/tre-menn-mafiatiltalt-etter-a-ha-stjalet-gamle-klaer/61167741", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:12:26Z", "text": "# Tre menn mafiatiltalt etter \u00e5 ha stj\u00e5let gamle kl\u00e6r\n\nDe ble tatt p\u00e5 fersk gjerning da de stjal gamle kl\u00e6r fra containere.\n\n\n\n18\\. august 2014 kl. 22.37\n\n Gunnar Hultgreen \n\nStatsadvokat Erik F\u00f8rde har tiltalt tre menn fra Litauen for mafiavirksomhet. Tirsdag sitter de tre p\u00e5 tiltalebenken i Asker og B\u00e6rum tingrett.\n\nMennene - 22, 27 og 27 \u00e5r gamle - ble tatt p\u00e5 fersk gjerning av politiet, etter \u00e5 ha rundstj\u00e5let ti oppsamlingscontainerne eid av Frelsesarmeen og Uff for brukte kl\u00e6r og sko.\n\nGamle kl\u00e6r Litauerne som tidligere er b\u00f8telagt for lignende forhold - da fikk da 10 000 kroner i bot - er s\u00e5kalte gamle kjenninger av politiet.\n\nNatt til 27. mai i \u00e5r ble de tatt i en irskregistrert Mercedes varebil. I bilen fant politiet hele 282 poser med brukte sko og kl\u00e6r som mennene hadde stj\u00e5let fra oppsamlingscontainere i Oslo og B\u00e6rum.\n\n**If\u00f8lge tiltalen skal de tre mennene ha brukt dirk eller en stj\u00e5let en universaln\u00f8kkel for \u00e5 t\u00f8mme containerne.**\n\nMafiakriminalitet Advokat G\u00f8ran M\u00f8ller Christiansen i Advokatfirmaet Elden, forsvarer en av litauerne. Han reagerer med vantro over tiltalen.\n\n\\- Mennene er tiltalt etter straffelovens paragraf 60 A - den s\u00e5kalte mafiaparagrafen. Det er helt urimelig at de n\u00e5 risikerer flere \u00e5rs fengsel for p\u00e5 ha stj\u00e5let brukte kl\u00e6r og brukte sko fra en oppsamlingscontainer. Dette er ikke hva jeg oppfatter som mafiakriminalitet, sier advokat G\u00f8ran M\u00f8ller Christiansen.\n\nDen s\u00e5kalte mafiaparagrafen i straffeloven ble forandret for et par \u00e5r siden. Hensikten var \u00e5 straffe mobile vinningskriminelle hardere.\n\n\\- Urimelig - Etter min oppfatning er det helt urimelig at disse mennene, som er tiltalt for \u00e5 ha stj\u00e5let brukte sko og kl\u00e6r fra Frelsesarmeens og Uffs oppsamlingscontainere, skal straffes med lange fengselsstraffer.\n\n**- Signalene vi har f\u00e5tt er at p\u00e5talemyndigheten vil kreve strenge straffer, sier advokat Christiansen.**\n\nHan mener mafiaparagrafen er uegnet til \u00e5 straffe kriminelle for mindre alvorlige forbrytelser.\n\nP\u00e5talemyndigheten har lagt ned forbehold om \u00e5 inndra kl\u00e6r, GPS og den irskregistrerte Mercedes varebilen. \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cabf8463-894b-4d71-9baa-f319e165a4cf"}
+{"url": "https://www.dagensmedisin.no/artikler/2017/08/15/systemsvikt-nar-hver-tredje-henviste-pasient-avvises/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:28:10Z", "text": "# Systemsvikt n\u00e5r hver tredje henviste pasient avvises\n\n8000 barn og voksne i psykisk helsevern opplever i dag forsinkelser i forl\u00f8pet og en ventetid p\u00e5 start for helsehjelp som er 50 dager lang. Men det m\u00e5 ikke v\u00e6re slik. Det finnes hederlige unntak vi b\u00f8r l\u00e6re av.\n\nTack f\u00f6r att du l\u00e4ser Dagens Apotek\\! Nu har du tagit del av 10 artiklar och f\u00f6r att l\u00e4sa vidare p\u00e5 Dagensapotek.se, vill vi att du fyller i dina anv\u00e4ndaruppgifter. Dagens Apotek p\u00e5 webben \u00e4r helt kostnadsfri att anv\u00e4nda.\n\nFortsatt trevlig l\u00e4sning\\!\n\n \n*Kronikk: **Per Arne Holman**, analyse- og kvalitetssjef ved Lovisenberg Diakonale Sykehus*\n\n**CIRKA 30 PROSENT** av henvisningene til psykisk helsevern (PHV) for voksne avvises uten at pasienten er unders\u00f8kt. Det er dobbelt s\u00e5 stor risiko for \u00e5 bli avvist i PHV som til ortopedisk unders\u00f8kelse. Ikke alle unders\u00f8kte ortopediske pasienter blir operert, men langt de fleste blir unders\u00f8kt av en spesialist. Det er mye omsorg og nytte i \u00e5 f\u00e5 avkreftet sykdom. Kanskje er et r\u00e5d med p\u00e5 veien, og et l\u00f8fte om \u00e5 f\u00e5 komme tilbake dersom tilstanden blir verre, en god investering i pasientens livskvalitet?\n\nJeg har tidligere pekt p\u00e5 at de politiske ambisjonene om kort ventetid, og ingen fristbrudd kan medf\u00f8re at mange avvises og andre opplever forsinkelser i forl\u00f8pet. 8000 barn og voksne i PHV opplever i dag forsinkelser i forl\u00f8pet og en ventetid p\u00e5 start for helsehjelp som er 50 dager lang. Men det m\u00e5 ikke v\u00e6re slik. Det finnes hederlige unntak som vi b\u00f8r l\u00e6re av.\n\n**SYSTEMPROBLEM.** Helseministeren ga i fjor Helsedirektoratet i oppdrag \u00e5 etablere en ny nettportal som viser variasjon i kapasitetsutnyttelser i helsetjenesten. Avvisningsratene til distriktspsykiatriske sentre (DPS) viser uforst\u00e5elig stor variasjon; mellom to prosent i Nordfjord og 47 prosent i Halden. De fleste DPS-ene med mer enn 30 prosents avviste henvisninger finner vi i det sentrale \u00f8stlandsomr\u00e5det. Skyldes dette kapasitet eller praksisvariasjon?\n\nAvviste henvisinger er et stort systemproblem, enten det henvises eller avvises p\u00e5 feil grunnlag. Helsedirektoratet redegjorde nylig for at det er usikkerhet om kodekvaliteten p\u00e5 \u00e5rsakene til avviste henvisinger og fagomr\u00e5dene som avvises. Uavhengig av \u00e5rsak er de helt sikkert avvist.\n\n**H\u00d8Y TERSKEL.** Som tidligere avdelingssjef ved Lovisenberg DPS, og som forsker p\u00e5 temaet likeverdig tilgang til helsetjenester, har jeg hatt mange samtaler med fastleger om hvor fortvilt vanskelig det er \u00e5 f\u00e5 henvist en pasient til DPS. Fastlegene har en portvokterrolle. Men porten voktes strengt ogs\u00e5 p\u00e5 andre siden. Mange forteller at de allerede har selektert n\u00e5r de henviser til DPS fordi de vet at terskelen er h\u00f8y. Noen sier de overdriver tilstanden for \u00e5 sikre pasienten hjelp.\n\nHvor mange som ikke henvises, som kunne ha hatt nytte av behandling p\u00e5 DPS, vet vi ikke. Sjelden har s\u00e5 mange fastleger svart p\u00e5 en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse, som da Kunnskapssenteret i 2014 ba dem vurdere DPS-ene. 67 prosent, av 2000 fastleger som svarte, ga uttrykk for at DPS-ene avviste henvisinger, og 54% mente DPS-et ikke tok fastlegens vurdering av tilstanden p\u00e5 alvor.\n\nFastlegenes tilfredshet med h\u00e5ndtering av henvisinger er omr\u00e5det med st\u00f8rst tilbakegang fra tidligere unders\u00f8kelser. Kun en firedel av fastlegene mener at ventetiden var for lang.\n\n**ULIK PRAKSIS.** Det er stor uenighet blant DPS-ene om hvilke pasienter som b\u00f8r prioriteres og f\u00e5 behandling. Endringene i pasient og brukerrettighetsloven (1. november 2015), hvor alle med behov skulle bli rettighetspasienter, skulle if\u00f8lge dav\u00e6rende helseminister Jonas Gahr St\u00f8re \u00abradikalt forbedre og forenkle rettighetene til pasientene\u00bb.\n\nFor pasienter i psykisk helsevern har dette neppe skjedd. En nylig avgitt rapport fra Konsernrevisjonen i Helse S\u00f8r-\u00d8st RHF viser at det ved \u00e5tte DPS-poliklinikker fortsatt er stor, muligens st\u00f8rre, uenighet og variasjon i prioriteringspraksis. Av 23 henvisinger var man bare enige om at \u00e5tte hadde behov for behandling. De \u00f8vrige risikerte avslag avhengig av hvor de ble henvist.\n\n**KVALITETEN.** Miriam Hartveit og kolleger (2017) har vist at kvaliteten p\u00e5 henvisninger til DPS er variabel. Dette skaper usikkerhet ved prioriteringen, som kun skal skje p\u00e5 bakgrunn av henvisningen. Det er et argument for at henviste pasienter b\u00f8r unders\u00f8kes f\u00f8r man beslutter ikke \u00e5 behandle.\n\nPrioritering handler implisitt om \u00e5 se nei og sette noen bak. Jeg tror vi m\u00e5 tenke radikalt annerledes om prioriteringer \u2013 mellom pasienter og grupper. Fagomr\u00e5der som opplever stor avvisningsgrad, spesielt PHV, b\u00f8r sikres en bedre mulighet til \u00e5 bli vurdert. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 prioritere hvem som skal avsluttes eller f\u00e5 mindre behandling. Ved langvarige terapiforhold oppst\u00e5r det en relasjonsbinding mellom terapeut og pasient. Terapeuten m\u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 avslutte behandlingen, n\u00e5r behandling ikke virker eller har virket godt nok.\n\n**GARANTI.** I England har man tatt konsekvensene av at pasienter i det psykiske helsevernet har et s\u00e6rskilt behov for en rask avklaring av sin tilstand. NICE har beskrevet egne forl\u00f8p, som garanterer alle pasienter minst ett ansikt til ansikt-m\u00f8te innen tre uker.\n\nVed Nordfjord psykiatrisenter praktiserer de en slik ordning. Andelen av avviste sank fra 2016 fra fem til to prosent og samtidig har ventetiden v\u00e6rt p\u00e5 rundt 20 dager de siste \u00e5rene.\n\nDPS-ene m\u00e5 v\u00e6re villige til \u00e5 diskutere organiseringen av tilbudet n\u00e5r de avviser s\u00e5 mange.\n\n**HINDERET.** Norge planlegger n\u00e5 \u00e5 innf\u00f8re pakkeforl\u00f8p i psykisk helsevern. Dette kommer ikke de 30\u201340 prosent av pasientene til gode som avvises, uten rett til selv \u00ab\u00e5 hilse\u00bb. Finansieringsmodellen av psykisk helsevern, i all hovedsak rammetilskudd, har v\u00e6rt et hinder for \u00e5 sikre rettferdig tilgang for alle med behov for behandling. Innf\u00f8ring av innsatsstyrt finansiering i PHV kan bidra, dersom den aktivitetsbaserte delen av inntektene gj\u00f8res st\u00f8rre.\n\nDet finnes flere enkle politikktiltak som kan endre p\u00e5 systemsvikten. Derfor utfordrer jeg Bent H\u00f8ie (H), Torgeir Michalsen (Ap) og Kjersti Toppe (Sp) til \u00e5 diskutere om den store andelen av avviste henvisninger i det psykiske helsevernet passer inn i Den gylne regel, eller om vi m\u00e5 pr\u00f8ve nye virkemidler etter valget.\n\n*Ingen oppgitte interessekonflikter*\n\n*Kronikk og debatt, Dagens Medisin 13/2017 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4eb29d9e-ee56-4a4e-acf3-2f1e17041665"}
+{"url": "https://www.telemark.no/Aktuelt/2013/Vil-stoette-Kampen-om-tungtvannet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:53Z", "text": "# Vil st\u00f8tte \u00abKampen om tungtvannet\u00bb\n\nAv: Eva Susanne Drugg / Publisert: 17.10.2013 / Oppdatert: 17.10.2013\n\n\n\nInnspillingen starter p\u00e5 Rjukan i januar.\n\n*Foto: Eystein M. Andersen*\n\nFylkesr\u00e5dmannen foresl\u00e5r \u00e5 bevilge 1 million kroner til Tinn kommune for tilrettelegging av innspillingen av en ny internasjonal TV-serie.\n\nSerien p\u00e5 seks episoder har f\u00e5tt navnet \u00abKampen om tungtvannet\u00bb. Innspillingen starter allerede etter nytt\u00e5r, og skal sendes h\u00f8sten 2014.\n\nI en s\u00f8knad til fylkeskommunen ber r\u00e5dmannen og ordf\u00f8reren i Tinn om 1,2 millioner kroner, i tillegg til 1,5 millioner kroner som allerede er bevilget av Tinn kommune.\n\nDenne uken behandlet politikerne i fylkesutvalget s\u00f8knaden, og anbefaler Telemark fylkesting \u00e5 bevilge 1 million kroner til serien. Saken blir endelig behandlet p\u00e5 fylkestinget neste uke.\n\n## BBC-forhandlinger\n\nKommunen har f\u00e5tt foresp\u00f8rsel fra Filmkameratene AS for \u00e5 produsere TV-serien som har f\u00e5tt tilsagn fra NRK og er i forhandlinger med blant annet BBC.\n\nFylkesr\u00e5dmannen har hatt dialog med Tinn kommune knyttet til foresp\u00f8rselen.\n\n\\- Telemark har en internasjonal posisjon i industrihistorien, tungtvannhistorien og det politiske maktspillet under andre verdenskrig. Historien er viktig for hele verden, ikke bare Telemark, skriver fylkesr\u00e5dmann Evy-Anni Evensen i sakspapirene.\n\nMandag ble det kjent at norske, tyske, britiske og danske skuespillere medvirker i NRKs storsatsing. I de norske hovedrollene finner vi blant annet Espen Kloumann H\u00f8iner, Dennis Storh\u00f8i, Tobias Santelmann, Christian Rubeck og Frank Kjos\u00e5s.\n\n## \\- Viktig for historien, UNESCO og verdensarvs\u00f8knad\n\nFylkesr\u00e5dmannen viser til tidligere internasjonalt produserte dokumentarer og filminnspillinger i regionen og historien.\n\n\u00a0- En ny og moderne TV-serie vil profilere Telemark p\u00e5 en solid internasjonal arena, sier Evensen.\n\nHun understreker at innspillingen er viktig p\u00e5 flere plan.\n\n\\- Den viktig for historien, UNESCO og verdensarvs\u00f8knaden, men og for reiselivet og oppmerksomhet p\u00e5 Telemark som region, mener Evensen.\n\n## Tungtvannsaksjonen\n\n - Tungtvannsaksjonen, mot Norsk Hydros anlegg ved Rjukan under den annen verdenskrig var et milit\u00e6rt tiltak utf\u00f8rt av Kompani Linge.\n\n - Produksjonen av tungtvann var av stor betydning for tysk atomforskning. De f\u00f8rste fallskjermsoldater landet i omr\u00e5det natten mellom 18. og 19. oktober 1942; Vemork-stasjonen ble \u00f8delagt natt til 28. februar 1943.\n\n - Ferjen Hydro ble senket p\u00e5 Tinnsj\u00f8 19. februar 1944 med en last kalilut om bord, p\u00e5 vei til videreforedling til tungtvann i Tyskland; 14 norske sivile omkom. Tungtvannsaksjonen er en av de mest ber\u00f8mte sabotasjeaksjoner under den annen verdenskrig. Den viste bl.a. hvordan m\u00e5lrettet sabotasje sk\u00e5ner sivilbefolkningen, sammenlignet med flyangrep.\n\n - Blant deltagerne var Jens Anton Poulsson, Knut Magne Haugland, Claus Helberg, Arne Kjelstrup, Joachim R\u00f8nneberg, Knut Haukelid, Kasper Idland, Fredrik Kayser, Hans Storhaug og Birger Str\u00f8msheim.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9eab06a9-b281-40c9-b2e3-b4ebbe0e8d0e"}
+{"url": "https://www.bladkompaniet.no/H%C3%A5pets-vinger/I9788233404130", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:24:10Z", "text": "\n\n## H\u00e5pets vinger e-bok\n\nClara Wahl - 17\n\nForfatter Natalie Normann\n\nElse har r\u00f8mt fra sin voldelige kj\u00e6reste og s\u00f8ker tilflukt p\u00e5 sykehuset. Hun nekter \u00e5 r\u00f8pe navnet hans - helt til han finner ut hvor hun er, og hun m\u00e5 flykte i all hast.\n\n*Else hvisket navnet, og Claras hjerte gjorde et hopp.* \n*- Nei\\! utbr\u00f8t hun og stirret sjokkert p\u00e5 henne. - Virkelig?* \n*- S\u00e5 n\u00e5 forst\u00e5r du hvorfor jeg er s\u00e5 redd. Du m\u00e5 aldri fortelle ham hvor jeg er. Og pass p\u00e5 hvem som kommer og g\u00e5r her. Han kan sende hvem som helst.*\n\nClara trenger en pause fra Edvard og livet i Haugesund. L\u00f8sningen kommer i form av en heller dristig flytur ...\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfc25bdc-f30e-4b08-afcc-a3826e5be629"}
+{"url": "https://bakke-as.no/prosjekter/lundvest/husbank", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00481.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:45Z", "text": "# **Husbanken \u2013 et mer gunstig l\u00e5n finnes ikke\\!**\n\n*Har du mulighet til \u00e5 finansiere boligen din i Husbanken, b\u00f8r du gripe den med begge hender. Ingen andre husl\u00e5n er nemlig i n\u00e6rheten av \u00e5 ha s\u00e5 gunstige betingelser. Men nesten like viktig er det at Husbanken sikrer at du f\u00e5r en bolig som tilfredsstiller strenge krav til kvaliteten p\u00e5 huset ditt.*\n\nMange av v\u00e5re boliger er godkjent av Husbanken, og kj\u00f8pere kan derfor finansiere hjemmet sitt til en rente som ligger langt under det vanlige banker kan tilby. For tiden 1,5 %.\n\nEksempelet over tar utgangspunkt i et l\u00e5n med flytende rente, men Husbanken tilbyr ogs\u00e5 fastrente med 3, 5, 10 og 20 \u00e5rs l\u00f8petid. Felles for b\u00e5de fast og flytende rente fra Husbanken er at de ligger vesentlig lavere enn det du kan f\u00e5 i de fleste andre banker.\n\n**Husbanken \u2013\u00a0et kvalitetsstempel**\n\nN\u00e5r vi bygger boliger, \u00f8nsker vi ofte at boligen skal godkjennes av Husbanken. Vi \u00f8nsker dette b\u00e5de fordi kj\u00f8perne v\u00e5re da kan f\u00e5 landets desidert beste rente p\u00e5 husl\u00e5net sitt, men ogs\u00e5 fordi Husbanken setter h\u00f8ye krav til alt fra isolasjon og energibruk til universell utforming og byggeskikk. P\u00e5 den m\u00e5ten sl\u00e5r du to fluer i ett smekk: bedre \u00f8konomi fordi du har lav rente, og trygghet for at den nye boligen din holder h\u00f8y teknisk kvalitet.\n\n**Regneeksempel:**\n\nKj\u00f8p av bolig til kr 4 435 000,-\n\nEgenkapital 20 % kr 887 000,-\n\nHusbankl\u00e5n 80 % kr 3 548\u00a0000,-\n\nL\u00e5nekostnad per m\u00e5ned:\u00a0 kr 4 199,-\\*\n\n*\\*Regnestykket er basert p\u00e5 renter per 01.01.2019, 1,41 %, 8 \u00e5rs avdragsfrihet/30 \u00e5rs l\u00f8petid p\u00e5 l\u00e5net. Regnestykket endres ved endring i rentesatsen. Egenkapital kan v\u00e6re startl\u00e5n i annen bank. Husbanken gir maksimum finansiering av 80 % av kj\u00f8pesum. Eventuelle tilvalg m\u00e5 finansieres med annen finansiering/egenkapital.*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5859647c-8595-4e6e-8be1-2bd8175e9467"}
+{"url": "https://www.oslo.kommune.no/politikk-og-administrasjon/utmerkelser-og-priser/oxlo-prisen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:18Z", "text": "\n\nSaida Jabeen Iqbal, vinner av OXLO-prisen 2018\n\n## Vinner av prisen 2018\n\nOslo kommunes OXLO-pris for 2018 tildeles Sadia Jabeen Iqbal for hennes engasjement og innsats for kvinner og unge jenter i Oslo.\u00a0\n\nSadia er et synlig og aktivt forbilde som bidrar til \u00e5 l\u00f8fte andre, spesielt kvinner og unge med funksjonsnedsettelse, til \u00f8kt deltakelse i samfunnet. Som ung kvinne med funksjonsnedsettelse, f\u00f8dt i Norge av foreldre som innvandret, er hun opptatt av \u00e5 vise hvordan diskriminering p\u00e5 ulike grunnlag kan hindre deltakelse og likeverd.\u00a0\n\nJuryen har i sin begrunnelse lagt vekt p\u00e5 hennes brede engasjement i frivilligheten, blant annet som aktiv i Norges Handikapforbunds Ungdom, som styremedlem i kvinnenettverket Kvinner i Fokus, og som deltaker i ulike r\u00e5d. I tillegg vektlegges hennes opps\u00f8kende arbeid i\u00a0 \nfamilier som har kvinner og unge med funksjonsnedsettelse.\u00a0\n\nJuryen mener at Oslo \u2013 en by med plass til alle - trenger modige og uredde stemmer som baner vei og inspirerer. Oslos mangfold er en styrke for byen. Sadia er en av de viktige stemmene som synliggj\u00f8r tabuer, legger til rette for samarbeid, l\u00f8fter frem andre, og tar initiativ til \u00e5 bygge broer mellom enkeltpersoner, organisasjoner og kommunen.\n\n## Frist\n\nFristen for \u00e5 nominere kandidater til OXLO-prisen i 2018\u00a0var 31. oktober 2018.\n\n## Nominer din kandidat\n\n - Det er \u00e5pent for alle \u00e5 foresl\u00e5 kandidater.\u00a0\n - Husk \u00e5 gi en begrunnelse for din nominasjon.\n\nForslag sendes Enhet for mangfold og integrering p\u00e5 firstname.lastname@example.org eller per post til Pb. 2128 Gr\u00fcnerl\u00f8kka, 0505 Oslo.\u00a0\n\n## Om prisen\n\nOXLO st\u00e5r for Oslo Extra Large - en by for alle og har siden 2001 symbolisert Oslo kommunes mangfolds- og integreringsarbeid.\n\nOXLO-prisen tildeles en organisasjon, virksomhet eller enkeltperson som har gjort en spesiell innsats i arbeidet med \u00e5 skape en romslig, inkluderende og \u00e5pen hovedstad for alle, fri for fordommer, rasisme og diskriminering.\n\nOXLO-prisen er p\u00e5 kr 50 000 og deles ut av Oslos ordf\u00f8rer i forbindelse med FNs toleransedag 16. november.\n\n## Kriterier for prisen\n\nI sin vurdering av kandidatene til OXLO-prisen vil juryen i \u00e5r legge hovedvekt p\u00e5 om kandidaten har gjort en spesiell innsats for kvinner, likestilling og feminisme i den flerkulturelle byen.\n\nDet legges vekt p\u00e5 f\u00f8lgende:\n\n - Innsats som styrker alle kvinners vei inn i sosiale felleskap, og bidrar til \u00e5 skape like muligheter for alle\n - Innsats som styrker samspillet mellom frivillig organisasjoner, samspill mellom frivilligheten, sivilsamfunnet, arbeidslivet og Oslo kommune\n - Kontakt, relasjoner og samarbeid for og mellom kvinner p\u00e5 tvers av etnisitet, nasjonalitet, tro og livssyn, seksuell orientering, kj\u00f8nnsidentitet, funksjonsevne og alder.\n - Etablering av nye eller videreutvikling av eksisterende m\u00f8teplasser\n\n## Juryen\n\nJuryen best\u00e5r av representanter fra Byr\u00e5dsavdeling for eldre, helse og arbeid, R\u00e5det for innvandrerorganisasjoner, R\u00e5det for personer med nedsatt funksjonsevne, Skeiv Verden/Foreningen for kj\u00f8nns- og seksualitetsmangfold Oslo og Akershus og Enhet for mangfold integrering.\n\nKomiteen er ikke bundet til kun \u00e5 velge blant innkomne forslag til kandidater.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4d8dbf1-13b1-4aa1-8172-058bf876c311"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/V%C3%A5penskjold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:29Z", "text": "# V\u00e5pen (heraldikk)\n\nV\u00e5pen som eget fagomr\u00e5de kalles heraldikk. Ordet er dannet av herold, fordi herolder har v\u00e6rt fagfolk for v\u00e5pen helt siden middelalderen.^(\\[2\\])\n\n\n\n\u00a0\nAvbildning fra ca. \u00e5r 1330 av v\u00e5penskjold med enkelt skjoldmerke, liten hjelm, helt kort hjelmklede og stort hjelmtegn. Badens v\u00e5pen i den ber\u00f8mte Z\u00fcrcher Wappenrolle.\n\nEt v\u00e5pen kan best\u00e5 av bare en farge- og figursammensetting innenfor en skjoldformet innramming, som for eksempel de fleste nyere norske kommunev\u00e5pen.^(\\[3\\])\n\nEt skjoldmerke kan ha tillegg av \u00e9n eller flere figurer p\u00e5 eller utenfor skjoldet; slik som kongekronen p\u00e5 Norges riksv\u00e5pen, eller kongekrone, v\u00e5penkappe og ordenskjede i det norske kongev\u00e5pen, eller hjelm med hjelmklede og hjelmtegn i den norske Forsvarssjefens v\u00e5pen, eller to skjoldholdere som noen ganger brukes utenfor skjoldet i Sarpsborgs byv\u00e5pen.^(\\[4\\])\n\nI gamle fyrstev\u00e5pen og i slektsv\u00e5pen (ogs\u00e5 kalt \u00abslektsmerker\u00bb) er det mest vanlig at v\u00e5penets elementer best\u00e5r av skjold, hjelm, hjelmklede og hjelmtegn, uten andre tilleggsfigurer.^(\\[5\\])\n\nI nyere tid er det et skille mellom offentlige v\u00e5pen og private v\u00e5pen. De offentlige v\u00e5pen er kjennetegn for statlige, fylkeskommunale og kommunale institusjoner og myndigheter.^(\\[6\\]) De private v\u00e5pen er for organisasjoner, virksomheter, enkeltpersoner og slekter.\n\nFlere v\u00e5pen kan v\u00e6re kombinert som unionsv\u00e5pen i ett skjold eller alliansev\u00e5pen med to skjold ved siden av hverandre.^(\\[7\\]) Unionsv\u00e5pen kan ha v\u00e5penmerker for flere territorier eller for flere personer og slekter, mens alliansev\u00e5pen viser to ektefellers v\u00e5pen. I sammensatte v\u00e5pen med flere skjoldfelter kan det midt p\u00e5 settes inn et hjerteskjold, slik som i Danmarks store riksv\u00e5pen, med kongefamiliens v\u00e5pen i midten, omgitt av felter for de forskjellige delene av riket.\n\nEn egen type v\u00e5pen er *fantasiv\u00e5pen* for oppdiktede land eller personer og for personer fra tiden f\u00f8r det fantes v\u00e5penskjold i vanlig forstand. Mange fantasiv\u00e5pen er tatt med i fortegnelser over v\u00e5pen, s\u00e5kalte v\u00e5penruller fra middelalderen og senere.^(\\[8\\])\n\nV\u00e5penlignende merker som skiller seg mer eller mindre fra vanlig europeiske v\u00e5penskjold, har vi i arabiske og israelske offentlige kjennetegn, de kommunistiske symboler og kjennetegn, de japanske *mon*, skjoldmerker fra afrikanske masaier, totemfigurer fra amerikanske indianere og andre folkegrupper.\n\n - \n \n \u00a0\n## \n\nKjennetegn og dekorasjoner som ligner p\u00e5 v\u00e5penskjold finnes allerede i antikken og i mange kulturer. Dessuten er det mengder av v\u00e5penskjold som har figurer hentet fra eldgamle og internasjonale symboler som l\u00f8ve, flakt \u00f8rn, drage, kors, sverd, stjerne.^(\\[9\\])\n\nI fransktalende omr\u00e5der ble v\u00e5penskjoldene p\u00e5 siste del av 1100-tallet, satt i et eget system.^(\\[10\\]) Dette spredte seg raskt til resten av Europa og har senere spredt seg til s\u00e5 \u00e5 si alle land. Gjennom \u00e5rhundrene har v\u00e5penskjoldene og heraldikken utviklet seg noe forskjellig i de enkelte land, men hovedtrekkene i systemet er forholdsvis stabile.\n\nSystemet \u2013 og det karakteristiske for v\u00e5pen \u2013 er i hovedsak at\n\n(1) et v\u00e5pen er et fast kjennetegn og ikke bare en tilfeldig skjolddekorasjon\n\n(2) forskjellige innehavere av v\u00e5pen har forskjellige v\u00e5pen\n\n(3) et v\u00e5pen har minst to farger og minst \u00e9n figur\n\n(4) farger og figurer er mer eller mindre forenklede og stiliserte\n\n(5) ett og samme v\u00e5pen gjengis \u2013 eller kan tenkes gjengitt \u2013 p\u00e5 flere m\u00e5ter, i flere materialer og med eller uten skjoldform.\n\nDet finnes imidlertid enkelte unntak fra disse punktene.\n\nSammensetningen av farger og figurer, kalles et v\u00e5pens *innhold*. Dette i motsetning til et v\u00e5pens *form* som er de enkelte, konkrete avbildninger og beskrivelser.^(\\[11\\])\n\nFarger (tinkturer) i v\u00e5pen inndeles i *fargene* svart, r\u00f8dt, bl\u00e5tt, gr\u00f8nt og i noen f\u00e5 tilfeller purpur eller \u00abnaturlig\u00bb farve, samt de s\u00e5kalte metallene gull og s\u00f8lv. I tillegg kommer ulike pelsverk, s\u00e6rlig gr\u00e5verk og hermelin.^(\\[12\\]) For sammensettinger i v\u00e5pen gjelder den grunnleggende *tinkturregelen*: ikke metall p\u00e5 metall eller farge p\u00e5 farge. Men det finnes unntak, blant annet for kristen lyssymbolikk med gull p\u00e5 s\u00f8lv som i Nord-Tr\u00f8ndelags fylkesv\u00e5pen. Pelsverk kan brukes b\u00e5de som farge og som metall.^(\\[13\\])\n\nI middelalderen og i moderne heraldikk er det et ledende synspunkt at et v\u00e5pen b\u00f8r inneholde bare \u00e9n farve og ett metall ^(\\[14\\]), mens mindre detaljer kan v\u00e6re i en tredje tinktur. Kjente eksempler er det norske riksv\u00e5pens gylne l\u00f8ve i r\u00f8dt med s\u00f8lvbladet \u00f8ks, eller Danmarks riksv\u00e5pen med bl\u00e5 l\u00f8ver og r\u00f8de hjerter p\u00e5 gull.\n\nFigurene i et v\u00e5pen deles inn i *heroldsfigurer* (ogs\u00e5 kalt *heraldiske figurer* eller *heroldsbilder*) og *alminnelige figurer*. Mens heroldsfigurene s\u00e6rlig er geometriske inndelinger av skjoldflaten, er alminnelige figurer alle andre figurer.^(\\[15\\])\n\nI tidlig heraldikk utgjorde skjoldet alene innehaverens v\u00e5pen. Senere i middelalderen kunne skjoldet etter hvert bli supplert med hjelm, hjelmklede og hjelmtegn, eventuelt flere hjelmer med slikt utstyr.^(\\[16\\]) Andre komponenter kunne inkludere \u2013 etter innehaverens rang, vedkommendes smak og tidens mote \u2013 rangkroner eller tilsvarende rangtegn (f.eks. embedsinsignier), skjoldholdere, v\u00e5penkappe, ordenstegn, b\u00e5nd (med motto).^(\\[17\\])\n\nMange v\u00e5pen inneholder bare enkle inndelinger i f.eks. bjelke og sparre, mens andre kan inneholde dyr, fabelvesener, bygninger (f.eks. borger) eller symboler for n\u00e6ringsveier, yrker, landskaper ( f.eks. en fjellformasjon som i Nordkapps v\u00e5pen), religi\u00f8se motiver (f.eks. kors) m.v.^(\\[18\\])\n\nDe s\u00e5kalte talende v\u00e5pen har innhold som er laget for \u00e5 henspille p\u00e5 innehaverens navn.^(\\[19\\]) I senmiddelalderen i Skandinavia forekom det at slekter fikk navn etter v\u00e5penets innhold, f.eks. \u00abBjelke\u00bb, Huitfeldt eller \u00abNatt och Dag\u00bb. Dette skjedde s\u00e6rlig etter at danske adelsslekter fikk p\u00e5bud om \u00e5 ta seg faste slektsnavn.\n\nV\u00e5pen i Vest-Europa hadde i tidlig heraldisk tid et enkelt innhold som ideal. Dette var ut fra v\u00e5penets opprinnelige form\u00e5l: \u00e5 v\u00e6re et raskt gjenkjennelig identitetsmerke p\u00e5 slagmarken.^(\\[20\\]) I senere tid ble v\u00e5pen ofte mer kompliserte, dels sammenstilling av merker i skjold og med ytre utstyr , men sjelden s\u00e5 omfattende som i det tyske keiserv\u00e5penet under Hohenzollerne. I Norden fikk nye v\u00e5pen etter omkring 1600, som oftest en utforming som br\u00f8t med middelalderens heraldiske praksis, f.eks. ved \u00e5 bli inndelt i mange felter allerede i utgangspunktet. Peter Wessel \u00abTordenskjold\u00bb fikk som adelsmann et v\u00e5pen med flere felter, hvert med referanse til hans egenskaper eller bedrifter.^(\\[21\\])\n\nI \u00f8steuropeiske v\u00e5pen ble de heraldiske reglene ikke anvendt s\u00e5 strengt, men det foreg\u00e5r en innskjerping der i offentlige v\u00e5pen gjennom de senere \u00e5r.\n\nI nyere tid ble v\u00e5penmerker i andre verdensdeler ofte konstruert bare delvis heraldiske, eksempelvis statsv\u00e5pen for republikker i S\u00f8r-Amerika.\n\nDen romersk-katolske kirke har en egen kirkelig heraldikk, blant annet med tilleggsfigurer som hatter, dusker og staver (bl.a. bispestav) utenfor skjoldene.^(\\[22\\])\n\nDe sentrale heraldiske normer, eller ledende synspunkter i middelalderen og idag, er at figurer i v\u00e5pen skal v\u00e6re generelle og abstrakte, figurene skal ikke v\u00e6re for steds- og tidsbundne, de skal v\u00e6re egnet til sterk stilisering, og et v\u00e5pen b\u00f8r ha helst bare \u00e9n figur eller s\u00e5 f\u00e5 figurer som mulig.^(\\[23\\])\n\nI tiden etter middelalderen og i mange land har det v\u00e6rt store avvik fra disse ledende synspunktene.^(\\[24\\])\n\nDet er grunnleggende at et v\u00e5pens form kan variere, mens innholdet skal v\u00e6re det samme.^(\\[25\\]) Vi ser dette f.eks. i den historiske utviklingen av det norske riksv\u00e5penet. Normalversjonene av dette fra 1844, 1905, 1937 og 1992 har samme heraldiske innhold, mens figurstreker, omriss og detaljer som halen og \u00f8ksa, har forskjellige utforminger.^(\\[26\\]) Et v\u00e5pen kan derfor v\u00e6re det samme selv om utformingen veksler etter de historiske stilartene, bruksform\u00e5l, den enkelte kunstners s\u00e6rpreg, materialet v\u00e5penet utf\u00f8res i osv. Danmarks tre g\u00e5ende l\u00f8ver og Sveriges tre kroner har ofte variasjoner i de enkelte figurenes form \u2013 gjerne tilpasset plasseringene innenfor skjoldformen.\n\nSkjoldformen regnes ikke som del av innholdet, og varierer mellom trekantet, rektangul\u00e6rt, firkantet oppe og avrundet nede, oval m. fl.^(\\[27\\])\n\nAvbildninger av v\u00e5pen er i middelalderen og v\u00e5r tid preget av rene og ubrutte farger, samt sterke stiliseringer og forenklinger av figurer. Forenklingene gj\u00f8res i s\u00e5kalt heraldisk stil.^(\\[28\\])\n\nFra denne formgivningen er det store avvik etter middelalderen og i mange land.\n\nEt v\u00e5pen blir beskrevet fagmessig i egen type beskrivelse, en blasonering, som utformes etter egne regler. Blasoneringer omtaler bare innholdet i et v\u00e5pen og ikke formgivningen. Det norske riksv\u00e5pen og nyere kommunev\u00e5pen er fastsatt i form av en blasonering.^(\\[29\\])\n\nEn s\u00e6regenhet for beskrivelser av v\u00e5pen er at heraldisk h\u00f8yre og venstre side defineres i forhold til den som st\u00e5r bak v\u00e5penet; dette kommer av at v\u00e5pen oppsto som identifikasjonsmerker p\u00e5 skjold, og de ble beskrevet fra b\u00e6rerens synsvinkel. De internasjonale betegnelsene for heraldisk h\u00f8yre og venstre er *dekster* og *sinister*, som er hentet fra latin.^(\\[30\\])\n\nOffentlige myndigheter har i v\u00e5r tid en omfattende bruk av v\u00e5pen p\u00e5 skilter, uniformer, mynter, pengesedler, frimerker, brevpapir og i annonsering og kunngj\u00f8ringer m.m. Slik bruk av offentlige v\u00e5pen som kjennetegn er beskyttet av lovgivningen mot misbruk, s\u00e6rlig i den n\u00e5gjeldende norske straffeloven \u00a7 165 bokstav b og den tidligere straffeloven \u00a7 328, men ogs\u00e5 i forbudene mot registrering som varemerker og design, samt i internasjonale traktater.^(\\[31\\])\n\nN\u00e5r private v\u00e5pen er varemerker og andre kjennetegn for \u00f8konomisk virksomhet, samt i design, kan de i noen grad oppn\u00e5 rettsbeskyttelse, dels ved registrering hos Patentstyret og dels ved innarbeiding. Foreningers og lignende organisasjoners private v\u00e5pen, for eksempel idrettsklubbers skjoldmerker, kan antageligvis ha et rettsvern, iallfall hvis bruken er fast og varig.\n\n\n\n\u00a0\nGlassmalerier malt p\u00e5 vinduene p\u00e5 Torsnes, Galtungfamiliens slektsg\u00e5rd i Hardanger, ca. 1636. V\u00e5pen for personer i slektene Galtung, Orning og Juell (\u00f8verste rekke), Bildt, Orning og Mowatt (nederste rekke)\n\nMer tvilsomt er det om de rene person- og slektsv\u00e5pen har rettsbeskyttelse i Norge idag. Som veiledende synspunkt kan man si at et gammelt slektsv\u00e5pen kan overtas og f\u00f8lge sammen med slektsnavnet. En ren navnelikhet uten slektsskap, anses imidlertid ikke som god nok grunn til \u00e5 ta i bruk en annen persons eller slekts v\u00e5pen.^(\\[32\\]) Heraldisk interesserte personer lager seg gjerne sine egne, nye v\u00e5penskjold.\n\nPerson- og slektsv\u00e5pen brukes idag mest innenfor den private sf\u00e6re og ses noks\u00e5 sjelden i det offentlige rom. Disse v\u00e5pnene har derfor ikke s\u00e5 sterkt behov for beskyttelse gjennom rettsvesenet.\n\nEt noe sterkere rettsvern har trolig slektsv\u00e5pen i enkelte land, s\u00e6rlig England og Skottland, der herolder som heraldiske myndigheter, fortsatt tildeler folk v\u00e5penskjold mot forholdsvis h\u00f8y betaling.^(\\[33\\])\n\nI Storbritannia finnes det systemer for \u00e5 skille enkeltpersoners v\u00e5pen innenfor samme slekt. Da blir det satt inn sm\u00e5 bifigurer, brisyrer, som viser barnets plass i rekkef\u00f8lgen, og slik at kun eldste s\u00f8nn arver v\u00e5penet uten endringer.^(\\[34\\]) I praksis f\u00f8lges disse retningslinjene nesten bare av kongehuset.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3acb2ded-86a4-4768-8717-140b03e13c2e"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/category/leo/page/17", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:36:47Z", "text": "\n\n\n\n## VERDENS FINESTE LILLE GUTT\n\nPosted on 24.04.2015 kl. 20:32 \n\nHei dere, og god kveld\u00a0\u2665\n\nI dag har vi hatt fullt opp\\! Jeg fikk faktisk sove en del i dag (og med det mener jeg lenger enn til klokken 0600), og Fredrik kom hjem i 12-tiden fra skolen. Det er s\u00e5 ufattelig deilig de dagene han slutter litt tidligere\\! Vi slappet av og koste oss med Leo frem til vi i 4 tiden tok en trilletur bort til pizzabakeren for \u00e5 spise litt, det gikk knirkefritt i s\u00e5nn ca 20 minutter f\u00f8r den lille sjefen v\u00e5r bestemte seg for at han var litt lei og ville hjem.\n\nN\u00e5r vi omsider kom oss hjem fikk vi ryddet, matet og stelt ham f\u00f8r vi ordnet oss og pakket til vi skulle dra til faren til Fredrik p\u00e5 middag. S\u00e5 n\u00e5 har vi v\u00e6rt her noen timer og slappet av samt kost oss med litt taco\\! N\u00e5 har Leo akkurat f\u00e5tt mat, og han har ikke akkurat sovet s\u00e5 all verdens mye i dag heller, s\u00e5 jeg regner med at han sovner om ikke s\u00e5 lenge.\n\n\n\nEllers har vi bare tittet p\u00e5 den lille gutten v\u00e5r med store \u00f8yne her alle sammen. Han er virkelig s\u00e5 ufattelig fin, \u2013 og det sier jeg ikke bare fordi jeg er mammaen hans\\! Det frister mange ganger \u00e5 bare poste \"ordentlige\" bilder av ham her inne for \u00e5 stolt vise ham frem til dere, men s\u00e5 kommer fornuften snikende inn p\u00e5 meg s\u00e5 jeg f\u00e5r begrenset meg litt. Det har tikket inn en del meldinger som har g\u00e5tt p\u00e5 om jeg ville synes det var rart om noen av dere kom bort til meg p\u00e5 gaten for \u00e5 se ham, og det m\u00e5 dere gjerne gj\u00f8re\\! Er bare kjempe hyggelig om dere vil det.\n\n\n\nKj\u00e6resten til faren til Fredrik og Leo\u00a0\u2665\n\nN\u00e5 skal vi se film og slappe av videre\\! \u00d8nsker alle en herlig fredagskveld.\n\n**F\u00f8lg mammasom16 p\u00e5 facebook HER. Husk \u00e5 f\u00f8lge meg p\u00e5 instagram ogs\u00e5, hvor jeg heter mammasom16 og jessicaener\\!**\n\n## BARSELGAVER\n\nPosted on 05.04.2015 kl. 13:43 \n\nHeihei\\!\n\nS\u00e5 fort p\u00e5sken har g\u00e5tt\\! H\u00e5per dere har kost dere i ferien.\n\nI dag skal familien min hjem til Gj\u00f8vik igjen, og det blir noen uker f\u00f8r jeg ser dem igjen. Kun \u00e8n fridag igjen f\u00f8r jeg er \"alenemor\" fra 08:00 til 16:00 hver dag\\! Det blir nok slitsomt, men aller mest blir det fint og koselig. Det blir uansett godt med hverdag\\!\n\nI natt var Leo ganske rolig, og v\u00e5knet kun et par ganger for \u00e5 f\u00e5 mat. Han nektet \u00e5 sove i nestet sitt, s\u00e5 da sov han ved siden av meg fra klokken 6 og utover. Vi spiste deretter frokost, og s\u00e5 litt film, f\u00f8r moren og s\u00f8steren min tok med Leo ut p\u00e5 en liten trilletur.\n\nN\u00e5 f\u00e5r Leo litt mat av Fredrik, og jeg skal straks i gang med \u00e5 kle p\u00e5 meg f\u00f8r vi igjen skal ut en tur p\u00e5 Peppes for \u00e5 spise litt is og nyte den siste fridagen til Fredrik. Jeg er veldig mye bedre i arret, og klarer n\u00e5 mer og mer for hver dag. F\u00f8ler meg ikke lenger s\u00e5 begrenset, og det f\u00f8les ufattelig godt\\! Har f\u00e5tt et par sp\u00f8rsm\u00e5l om jeg kan legge ut bilde av arret, og det kan jeg selvsagt gj\u00f8re med tiden. Det ser utrolig fint ut hittil, og det er jeg utrolig glad for\n\nJeg spurte uansett her om dagen om det var noen som \u00f8nsket \u00e5 se barselgavene vi har f\u00e5tt, og tenkte derfor \u00e5 vise dere dette i dag. Jeg fikk ikke med alt, ettersom noe av kl\u00e6rne var i vaskemaskinen, men jaja\\!\n\n\n\n\nS\u00e5, er det noen som vet om en flink fotograf i larviksomr\u00e5det? Skrik ut\\! N\u00e5 skal vi ut p\u00e5 tur med Leo, s\u00e5 snakkes vi senere i dag\u00a0\u2665\n\n## MIN OPPLEVELSE AV KEISERSNITT\n\nPosted on 04.04.2015 kl. 17:07 \n\nGod kveld\\!\n\nSiden f\u00f8dselen (og ja, jeg kaller det f\u00f8dsel) er relativt fersk i minnet enda, tenkte jeg \u00e5 dele litt mer om hva min opplevelse av keisersnitt var, ogs\u00e5 fordi det er flere som har etterspurt dette. F\u00f8dselshistorien har jeg jo allerede delt med dere, og den finner dere HER\u00a0\n\nN\u00e5r Leo var f\u00f8dt fikk jeg se ham i et par minutter, f\u00f8r Fredrik og sykepleier (jordmor? Barnepleier? Jeg gikk nemlig litt i surr av alle menneskene) gikk for \u00e5 m\u00e5le ham, veie ham, og utf\u00f8re den f\u00f8rste unders\u00f8kelsen. Jeg tror faktisk jeg gr\u00e5t fra minuttet han ble f\u00f8dt og til de var ferdig med \u00e5 lappe meg sammen (som Fredrik s\u00e5 pent kalte det)\n\nJeg ble etter litt tid kj\u00f8rt p\u00e5 oppv\u00e5kningen. P\u00e5 veien m\u00e5tte jeg gjenta h\u00f8yt for meg selv flere ganger at alt var over, for det var s\u00e5 ufattelig rart. S\u00e5 da l\u00e5 jeg der, da. Bittelitt neddopet p\u00e5 morfin, i ganske kraftige smerter (ja, til tross for morfinen) og halvveis h\u00f8y p\u00e5 livet. Ja, samt nedstemt i barselt\u00e5rer, og glede, og med litt vondt av at Leo ikke var i n\u00e6rheten. Jeg l\u00e5 og duppet av og v\u00e5knet opp hvert kvarter vil jeg si, og fikk med tiden f\u00f8lelse i beina mine igjen.\u00a0\n\nJeg ser n\u00e5 hvor trist det er \u00e5 tenke p\u00e5 at jeg ikke kunne tilbringe de f\u00f8rste timene til Leo sammen med ham. For noen betyr kanskje ikke det s\u00e5 mye (det vet jeg for\u00f8vrig lite om) men for meg var dette et nederlag, og definitivt noe jeg tenkte lite over f\u00f8r jeg gjennomgikk keisersnittet. Etter noen timer fikk jeg den gledelige beskjeden om at Leo og Fredrik kunne bes\u00f8ke meg noen minutter p\u00e5 oppv\u00e5kningen. I det de kommer inn utbryter jeg hvor glad jeg er samtidig som jeg hulker som et lite barn. Etter litt kos og t\u00e5rer fikk jeg beskjed om at de m\u00e5tte dra igjen. Dette fordi det alltid m\u00e5 v\u00e6re en jordmor eller sykepleier tilstede ved bes\u00f8k p\u00e5 oppv\u00e5kningen, og at de ikke har kapasitet til \u00e5 ha noen v\u00e6rende der med alle som kommer p\u00e5 bes\u00f8k. Noe som selvsagt er, og var, forst\u00e5elig \u2013 til tross for at det stakk litt \u00e5 ikke kunne tilbringe mer tid med dem.\n\n \n\u00a0Etter enda noen timer (jeg er rimelig sikker p\u00e5 at jeg var p\u00e5 oppv\u00e5kningen i 2,5 eller n\u00e6rmere 3 timer) ble jeg med gledest\u00e5rer i \u00f8ynene trillet inn p\u00e5 familierommet som jeg raskt fikk beskjed om at vi hadde f\u00e5tt. Endelig kunne jeg tilbringe s\u00e5 mye tid som jeg bare orket med dem begge to\\!\n\nMen tja, det ble heller ikke som jeg trodde. Jeg var (og f\u00f8lte meg, fors\u00e5vidt) lenket til sykehussengen. Jeg har jo tidligere nevnt her inne hvor utrolig vondt det f\u00f8ltes \u00e5 ikke kunne bidra med Leo. Eller, med andre ord; \u00e5 ikke kunne passe p\u00e5 mitt eget barn uten hjelp. Heldigvis har Leo verdens beste pappa som bidro som aldri f\u00f8r samtidig som dette p\u00e5gikk. Jeg vil ikke tenke p\u00e5 hvordan det kunne v\u00e6rt dersom jeg var alenemor i denne situasjonen, da hadde jeg faktisk v\u00e6rt totalt avhengig av jordm\u00f8drene som jobbet p\u00e5 barselavdelingen. Ikke misforst\u00e5, vi tok i mot all hjelp og tips fra dem, men da hadde jeg m\u00e5tte v\u00e6re avhengig av dem p\u00e5 en helt annen m\u00e5te, da jeg ikke klarte \u00e5 st\u00e5 oppreist det f\u00f8rste d\u00f8gnet en gang.\n\nJeg har kjent p\u00e5 f\u00f8lelsen av d\u00e5rlig samvittighet f\u00f8r jeg gikk gjennom keisersnittet. Jeg f\u00f8lte meg av og til som en d\u00e5rlig mor som gikk igjennom et keisersnitt kontra en vanlig f\u00f8dsel, n\u00e5r jeg vet hvor mye bedre det er for b\u00e5de mor og barn at det blir gjort naturlig. Jeg har allikevel med tiden innsett at jeg f\u00f8ler jeg gjorde det riktige, og at dette var til det beste for oss begge to.\u00a0\n\n \nJeg fikk en kommentar her inne (eller p\u00e5 innlegget med f\u00f8dsels-historien) hvor det var noen som p\u00e5pekte at naturlig f\u00f8dsel er s\u00e5 mye bedre. Og ja, for all del \u2013 det kan det godt v\u00e6re. Jeg kan jo ikke uttale meg om det, da jeg kun har v\u00e6rt i gjennom et keisersnitt. Men jeg \u00f8nsker ikke en naturlig f\u00f8dsel VS keisersnitt diskusjon heller, jeg deler kun egne erfaringer p\u00e5 grunn av ettersp\u00f8rsel og fordi det helt sikkert kan hjelpe noen som kanskje har f\u00e5tt for seg at keisersnitt er en \"enkel utvei\" for alle som \"velger\" det. Ja, og at jeg selv \u00f8nsker \u00e5 dele dette. Og bare s\u00e5 det skal v\u00e6re sagt; for meg var det ingen enkel utvei. Det kan godt hende det er det for noen, for vi mennesker er forskjellige, og opplever ting forskjellig. For alt jeg vet kan det v\u00e6re mange som opplever keisersnitt som en dr\u00f8m, og mange som opplever det som et mareritt. Det samme med naturlig f\u00f8dsel\\! Som sagt deler jeg kun mine erfaringer.\n\nFor\u00f8vrig tror jeg ikke at jeg ville ha valgt en naturlig f\u00f8dsel dersom jeg fikk muligheten til \u00e5 spole tilbake, men jeg tror neppe jeg g\u00e5r igjennom dette igjen. Dette er jo ogs\u00e5 lett for meg \u00e5 si n\u00e5 som jeg ikke er gravid lenger, men allikevel..\n\nJeg ser (til tross for smerter) tilbake p\u00e5 tiden p\u00e5 sykehuset med et smil. Klart var det vondt, jeg hadde jo satt et barn til verden\\! Og vondt er det vel strengt tatt uansett, er det ikke?\n\nPosted on 30.03.2015 kl. 12:49 \n\nGod dag alle\u00a0\u2665\n\nI natt v\u00e5knet jeg klokken halv fem av en ekstremt sulten gutt, og igjen rundt klokken 9, s\u00e5 da sto vi opp. Fredrik var litt sliten, s\u00e5 jeg sto opp med ham slik at Fredrik fikk sovet litt. Det er s\u00e5 greit med en s\u00e5 rolig baby\\! Men som flere p\u00e5pekte i det forrige innlegget mitt s\u00e5 kan han fortsatt f\u00e5 kolikk, s\u00e5 vi nyter i hvert fall denne tiden godt. Og h\u00e5per vi slipper unna, ikke minst\\!\n\nFor en koselig i dag\\! I dag har vi v\u00e6rt p\u00e5 Leo sin f\u00f8rste trilletur, og det gikk veldig bra. Han sov nesten hele turen, og var ellers helt rolig. Vi dro derfor en tur ned p\u00e5 bryggen p\u00e5 caf\u00e8 med moren min for \u00e5 spise litt kake og kose oss. Vi kom hjem rundt i tolv tiden, og ventet p\u00e5 hjemmebes\u00f8k av jordmoren min som nesten akkurat dro. Leo har lagt p\u00e5 seg godt igjen, og har nesten tatt igjen f\u00f8dselsvekten sin. Det var utrolig godt \u00e5 h\u00f8re\\!\n\n\n\nN\u00e5 slapper vi av og Leo sover i dagsengen sin. I morgen skal vi p\u00e5 time p\u00e5 sykehuset, og senere i kveld f\u00e5r vi bes\u00f8k av tanta mi som skal treffe Leo for f\u00f8rste gang. Vi gleder oss\\!\n\nH\u00e5per alle f\u00e5r en fin mandag\u00a0\u2665\n\n## MAMMASJOKKET\n\nPosted on 29.03.2015 kl. 13:35 \n\nSom jeg tidligere har nevnt er det mye som ikke ble som jeg trodde da vi fikk Leo. Jeg, som alle andre f\u00f8rstegangs gravide, visste ikke hva jeg gikk til. Ikke at det ville ha forandret noe uansett, men det er jo et sjokk.\u00a0\n\nHvorfor leser jeg s\u00e5 sjeldent om m\u00f8dre som snakker ut om hvor slitsomt det faktisk kan v\u00e6re? Hvorfor snakker vi s\u00e5 lavt om det? Er det ikke bedre at vi er \u00e5pne, slik at andre gravide kan v\u00e6re mer forberedt enn vi selv var?\n\nJeg har jo tross alt ikke v\u00e6rt mamma s\u00e6rlig lenge, men jeg merker jo allerede hvor mye det krever. Og hvilket stort ansvar det er, ikke minst. Jeg f\u00f8ler at vi har v\u00e6rt utrolig heldige med Leo s\u00e5nn sett, for han er i grunn en ekstremt rolig baby, sover lenge (og mye\\!) og han skriker relativt lite. Dere som har hatt eller har kolikk-babyer, jeg vet s\u00f8ren ikke hvordan dere har klart det, men all respekt til dere. Jeg b\u00f8yer meg i st\u00f8vet\\!\n\n\n\nFra \u00e5 alltid bare ha meg selv \u00e5 tenke p\u00e5, hva jeg skal ha p\u00e5 meg, hvordan jeg skal sminke meg, og et dr\u00f8ss av andre egentlig totalt ubetydelige ting, er det en stor omveltning til \u00e5 ha ansvaret for et lite menneske som er totalt avhengig av deg. Som trenger deg, hele tiden, og som vil trenge deg de mange av de neste \u00e5rene i livet sitt ogs\u00e5. N\u00e5r man f\u00e5r vite at det er 9 m\u00e5neder til man skal bli mamma for f\u00f8rste gang, f\u00f8ler man kanskje at man har nok av tid til \u00e5 forberede seg, og til \u00e5 klare \u00e5 venne seg til den store overgangen. Det er jo s\u00e5 klart veldig vanskelig \u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 noe man aldri har v\u00e6rt gjennom tidligere, s\u00e5 100% forberedt tviler jeg p\u00e5 at man blir.\n\nDet *er* frustrerende \u00e5 v\u00e5kne for endte gangen p\u00e5 en natt fordi babyen skriker som aldri f\u00f8r. Det *er* frustrerende \u00e5 v\u00e6re oppl\u00f8st i barselt\u00e5rer og ekstremt mange f\u00f8lelser samtidig som dette p\u00e5g\u00e5r. Jeg kan, heldigvis, ikke uttale meg veldig mye om hvor ekstremt slitsomt det er, rett og slett fordi hver dag ikke er ekstremt slitsom. Men mer slitsomt enn jeg trodde, det er det. F\u00f8r jeg fikk Leo ble jeg alltid fortalt at det ikke kom til \u00e5 bli som jeg trodde, og jeg tenkte alltid at det umulig kunne v\u00e6re s\u00e5 langt unna hva jeg s\u00e5 for meg, men det ble det.\u00a0\n\n \nOg vi har jo alle hatt det verst. Den verste f\u00f8dselen, og den verste spedbarns tiden. Noen ganger f\u00f8ler jeg at det er konkurranse om \u00e5 ha hatt det verst, og det er jo ufattelig trist med tanke p\u00e5 at det for mange av oss er det st\u00f8rste vi opplever gjennom livet. Uansett f\u00f8ler jeg at jeg m\u00e5 kunne uttale meg om at jeg synes det er slitsomt med en liten baby selv om det eksisterer alenem\u00f8dre med kolikk tvillinger. Det setter allikevel ting litt i perspektiv, og vi f\u00f8ler oss heldige som har en s\u00e5 rolig baby.\n\nSamtidig f\u00f8ler jeg at det er slik det burde v\u00e6re. Slitsomt, og t\u00f8ft. \u00c5 ha et barn er ikke alltid en dans p\u00e5 roser, det kan v\u00e6re utrolig slitsomt, og man kan f\u00f8le seg helt utslitt og frustrert, men det er ingenting som er mer unikt og givende enn \u00e5 ha et barn, og det veier s\u00e5 fryktelig opp mot alt det slitsomme som f\u00f8lger med n\u00e5r man f\u00e5r et \u2665\n\n## HJEMREISE\n\nPosted on 27.03.2015 kl. 11:35 \n\nGod formiddag dere\u00a0\u2665\n\nFormen blir bedre for hver dag som g\u00e5r n\u00e5, og det f\u00f8les veldig deilig\\! Jeg kjenner det veldig i s\u00e5ret n\u00e5r jeg snur meg, b\u00f8yer meg og reiser meg, men ellers g\u00e5r det stort sett veldig greit. Magen f\u00f8les (og ser ut) som en ballong, og det er jo s\u00e5\u00e5 tomt der. F\u00f8les helt merkelig\\! Ser allerede ganske tydelig at den har trukket seg sammen veldig bra, og gleder meg til se hvordan den ser ut om noen uker. Kroppen min ellers ser jo ganske annerledes ut akkurat n\u00e5, og det er vel strengt tatt ikke s\u00e5 ekstremt rart ettersom det er 4 dager siden f\u00f8dsel, men jeg har lagt merke til at jeg har f\u00e5tt en helt annen figur. Jeg har jo faktisk f\u00e5tt hofter\\!\\! Hurra for det, for det har jeg aldri hatt spor av tidligere. Er i grunn veldig positivt overrasket\\! Tenkte \u00e5 poste et bilde om noen dager, vi f\u00e5r se.\n\n\n\nJeg har f\u00e5tt s\u00e5 mange meldinger og mail(s?) fra dere de siste dagene, og jeg skal svare p\u00e5 alle s\u00e5 fort jeg har muligheten. Jeg setter stor pris p\u00e5 det\\! Akkurat n\u00e5 prioriterer jeg Leo f\u00f8rst, og blogger kun n\u00e5r han sover, dermed blir det ikke s\u00e5 mye tid til annet dessverre.\n\n\u00a0 \n(Tok ikke bildene med dyna og pleddet hans, i tilfelle noen skulle p\u00e5peke at han kanskje skulle bli kald)\n\nN\u00e5 skal vi endelig hjem, og det blir s\u00e5 utrolig koselig. Mamma har bakt til oss til vi kommer hjem, og gjort klart det siste i leiligheten mens vi har v\u00e6rt her p\u00e5 sykehuset. H\u00e5per alle f\u00e5r en like str\u00e5lende dag som vi f\u00e5r, s\u00e5 snakkes vi senere\u00a0\u2665\n\nPosted on 26.03.2015 kl. 14:43 \n\nJeg har skrevet ned f\u00f8dselshistorien, og tenkte derfor \u00e5 dele den med dere i dag. Det er definitivt det st\u00f8rste b\u00e5de jeg og Fredrik har v\u00e6rt med p\u00e5.\n\nJeg v\u00e5knet klokken 04:30, og fors\u00f8kte \u00e5 sove igjen. Jeg kjente hvor mye jeg gledet (men samtidig, gruet meg) til dagen. Jeg sovnet ikke, og l\u00e5 bare \u00e5 tenkte. Tiden gikk helt sinnsykt fort, og plutselig h\u00f8rte jeg den grusomme alarmen klokken 06:00. Fredrik v\u00e5knet (som vanlig) ikke av alarmen, og jeg maste litt p\u00e5 han f\u00f8r han spratt opp. Vi gikk begge i dusjen og fikk tatt med oss f\u00f8debagene f\u00f8r vi gikk ut i regnet til mamma og pappa som ventet i bilen.\n\n \nSiste magebildet.\n\nVi kom til sykehuset litt etter klokken 07:00 og jeg hadde f\u00e5tt beskjed \u00e5 m\u00f8te opp klokken 07:30. Litt f\u00f8r klokken 08:00 ble vi utdelt et rom hvor vi skulle vente p\u00e5 operasjon. Mamma og pappa gikk deretter ned i kafeteriaen for \u00e5 hente litt mat til seg selv og Fredrik, ettersom jeg var fastende. Litt senere kom jordmoren som skulle v\u00e6re med med under operasjonen med 4 paracet, og jeg fikk beskjed om at operasjonen ville skje rundt klokken 11. Tiden gikk fort, men de kom raskt tilbake, og allerede klokken 10:15 kom barnepleieren som skulle v\u00e6re med inn med en sykehusskjorte som jeg skulle skifte til. Kateteret ble lagt (hvilket var ekstremt ubehagelig) og de trillet meg videre inn p\u00e5 et rom hvor vi ventet p\u00e5 at Fredrik skulle f\u00e5 skiftet.\u00a0\n\nS\u00e5 bar det inn p\u00e5 operasjonstuen. Venefloner, ledninger, blodtrykks-m\u00e5ler, n\u00e5ler og plastr\u00f8r er stikkord. Jeg f\u00f8lte meg veldig godt ivaretatt under hele operasjonen, og kan ikke f\u00e5 skrytt nok av kirurgene og legene. De satte etter litt spinalbed\u00f8velsen, satte opp forhenget og operasjonen var i gang. Jeg husker s\u00e5 godt at jeg sa \"Det forhenget ser mye st\u00f8rre ut p\u00e5 film\" og da lo vi litt. Fredrik satt ved meg under hele operasjonen, og det f\u00f8ltes veldig trygt \u00e5 ha han i n\u00e6rheten. De forsikret seg flere ganger om at bed\u00f8velsen funket som den skulle, og det var veldig betryggende \u2013 ettersom jeg var skikkelig bekymret for at den ikke skulle det. (av en eller annen grunn?..)\n\nS\u00e5 kommer jeg til den delen jeg synes var mest ubehagelig, jeg h\u00f8rte nemlig at de skar i meg litt ut i operasjonen. Jeg kjente ingen smerter, men det var s\u00e5pass ubehagelig at jeg sa i fra med en gang jeg h\u00f8rte det. Da satte de p\u00e5 radioen ganske kjapt, og etter noen minutter i spenning h\u00f8rte vi verdens fineste lyd. Det f\u00f8rste skriket hans\\! Dermed, klokken 11:05 med Mr. Probz \u2013 Waves p\u00e5 radioen i bakgrunnen, ble lille Leo f\u00f8dt.\u00a0\n\n \nVerdens fineste opplevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7eb47925-8099-4784-9d27-3364be9f3c40"}
+{"url": "https://no.livingthecheaplife.net/how-to-find-property-tax-id-number-for-house-12171", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:34:13Z", "text": "# Hvordan finne eiendomsskatt ID nummer for et hus\n\n\u00c5 finne et eiendomsskatt ID-nummer for et hus er lettere enn du kanskje tror. De lokale eller fylkeskomponentene du trenger for \u00e5 s\u00f8ke etter ID-nummer p\u00e5 eiendomsskatt, er gratis og offentlig tilgjengelige. Heldigvis har mange av kontorene som opprettholder disse postene, ogs\u00e5 Internett-s\u00f8keord du kan utf\u00f8re, s\u00e5 du b\u00f8r ha eiendomsskatten ID-nummeret du leter etter, like ved h\u00e5nden.\n\n\n\n*Hvordan* finne eiendomsskatt ID nummer for et hus\n\n## Hvor skal du se f\u00f8rst\n\nDu kan finne et eiendoms skatt ID-nummer p\u00e5 flere m\u00e5ter. Men hvis du er eier av huset, er den enkleste m\u00e5ten \u00e5 se p\u00e5 din gjerning eller siste eiendomsskattregning. Dette er selvf\u00f8lgelig bare enkelt hvis du har din n\u00e5v\u00e6rende regning eller gjerning praktisk. I tilfelle du ikke har eiendomsskattregningen din, eller du ikke er eieren av eiendommen, kan du fremdeles finne ut et eiendoms skatt ID-nummer s\u00e5 lenge du kjenner adressen.\n\n## Fylke og lokale databaser\n\nEiendomsskattegister oppbevares og opprettholdes av ulike kontorer, inkludert fylkets tettsted, r\u00e5dhus og fylkesopptaker. Selv om du kanskje m\u00e5 sette inn noen anstrengelser, vedlikeholder mange av disse kontorene elektroniske poster du kan f\u00e5 tilgang til gratis. Hvis du har internettilgang, kan du g\u00e5 til din lokal fylkesmanns eller fylkesrevisors nettsted og utf\u00f8re et s\u00f8k p\u00e5 nettet fra komforten i ditt eget hjem. Fordi eiendomsregister er offentlig post, trenger du ikke \u00e5 v\u00e6re eieren for \u00e5 utf\u00f8re disse s\u00f8kene; Du trenger imidlertid \u00e5 vite eiendommens adresse.\n\nHvis du ikke har en n\u00f8yaktig adresse p\u00e5 en eiendom, kan noen fylkeskommuner eller lokale databaser s\u00f8ke etter andre parametere, for eksempel eiendommerens etternavn eller delvis gateadresse. Noen nettsteder har interaktive kart som lar deg zoome inn p\u00e5 bestemte omr\u00e5der. Merk at ikke alle databaser lar deg s\u00f8ke etter, eller avsl\u00f8re, en eiers navn av personvernsgrunner, og dette varierer etter fylke eller byloven. Du vil ogs\u00e5 sannsynligvis m\u00e5tte registrere eller opprette en konto f\u00f8r du f\u00e5r tilgang til eiendomsinformasjon.\n\nNoen ganger kan du finne deg selv \u00e5 g\u00e5 inn i en veibeskyttelse mens du s\u00f8ker etter ID-numre for eiendomsskatt. Hvis ditt lokale kontor ikke har en online database, kan du ringe nummeret som er oppgitt p\u00e5 nettsiden for \u00e5 snakke med noen som kan hjelpe deg videre, eller g\u00e5 ned til kontoret personlig for mer veiledning. Ikke-statlig eiendomss\u00f8k er ogs\u00e5 et alternativ for \u00e5 finne eiendomsskattens ID-nummer for et hus. Men da informasjonen er et sp\u00f8rsm\u00e5l om offentlig rekord, b\u00f8r du ikke betale uten at du ikke vil gj\u00f8re ekstra legwork. Nationwide Environmental Title Research Selskapet tilbyr en gratis, landsdekkende, offentlig journal database du kan s\u00f8ke som vil ta deg til fylkeskontorets nettsted der du kan finne eiendomsdata eller kontaktinformasjonen du s\u00f8ker.\n\n## Andre navn for eiendomsskatt ID-nummer\n\nEiendomsskatt ID-nummer kan v\u00e6re kjent under forskjellige navn, avhengig av fylket der de er registrert. Enkelte jurisdiksjoner og kontorer refererer til dette nummeret som en bed\u00f8mmers pakkenummer, bed\u00f8mmeridentifikasjonsnummer, folio nummer eller pakke ID nummer. Alt nevnte refererer til det samme ID-nummeret, s\u00e5 gj\u00f8r deg kjent med terminologien som brukes av din lokale vurderer kontor f\u00f8r du starter s\u00f8ket.\n\n-----\n\n### Video: Mr. Melk Ping Pong\n\nnone: eiendom, hvordan, finne, eiendomsskatt, nummer, eller, det grunnleggende |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "708fb9db-2c63-4ad2-ad74-adf8381bd5af"}
+{"url": "http://kauslundeby.dk/index.php/foreninger/gadeforeningen/191-spille-aften-og-grillaften-i-kauslunde-7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:02Z", "text": "**Spille og Grillaften i Kauslunde**\n| | |\n\n\u00a0Tirsdag d. 11. juni 2019 fra kl. 17.00, har vi gang i spillestederne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acbea9aa-7b80-4c2b-b21a-43a4b9018a5e"}
+{"url": "https://naturarkivet.no/artsbilder/fremedarter/svaert-hoy-risiko/imagesraw/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:49:48Z", "text": "Platanl\u00f8nn er vurdert som h\u00f8y risiko p\u00e5 Norsk svarteliste 2007. Det er plantet sv\u00e6rt mye platanl\u00f8nn i Norge, spesielt i parker og byer har det v\u00e6rt popul\u00e6rt med l\u00f8nnetr\u00e6r som vokser raskt. Platanl\u00f8nn har siden spredt seg i naturen og kan true stedegen flora.\n\nAmelanchier spicata Bl\u00e5hegg\n\n\n\n\n\n\n\nBildet viser ullborre med lys jordhumle langs en veikant. Ullborre er en to\u00e5rig fremmed kurvplante som blir opptil 120 cm h\u00f8y. Som andre borre-arter har fr\u00f8kapselen sm\u00e5 krokar som lett festar seg til dyr og mennesker og p\u00e5 den m\u00e5ten kan spre seg effektivt. Fr\u00f8kapselens egenskaper har gitt namn til borrel\u00e5sen. Ullborre h\u00f8rer hjemme i Europa og Vest-Asia og er trolig kommet inn til Norge med ulike transporter rundt midten av 1800-tallet.\n\nArion vulgaris Brunskogsnegl\n\n\n\nKA\\_090810\\_2306 / Arion vulgaris / Brunskogsnegl\n\n\n\nIberiaskogsnegl, ogs\u00e5 kalt brunsnegl, har spredd seg med jord og planter og blitt tallrik over store deler av S\u00f8r-Norge.\n\nBarbarea vulgaris Vinterkarse\n\n\nBB 05 0273 / Barbarea vulgaris / Vinterkarse\n\n\n\nDen fremmede planten vinterkarse (Barbarea vulgaris) har \u00f8kt i mengde og blitt veldig dominerende etter rydding av gammel, kulturmark. Planten p\u00e5virker den seminaturlige og biologisk sv\u00e6rt verdifulle kulturlandskapsfloraen.\n\nBerberis thunbergii H\u00f8stberberis\n\n\n\nBB\\_20170916\\_0015 / Berberis thunbergii / H\u00f8stberberis\n\n\n\nH\u00f8stberberis er en tornet busk med enkle og skruestilte blad som i motsetning til berberis er helrandete. H\u00f8stberberis har tidligere erstattet berberis i hager fordi sistnevnte er mellomvert for en rustsopp som angriper kornslag. Arten har saftige b\u00e6r som effektivt spres med fugl. H\u00f8stberberis har hatt en rask spredning siden 1980, og den kan danne tette kratt som fortrenger hjemlige arter og endrer vegetasjonens sammensetning. Kilde: Artsdatabanken.\n\n\n\nBB 05 0290 / Branta canadensis / Kanadag\u00e5s\n\n\nBulkemispel er en opptil 5 meter h\u00f8y langlevd busk med stor b\u00e6rproduksjon som stammer fra Kina. Bladene er ganske store og har nedsenkete nerver, noe som gj\u00f8r at bladene f\u00e5r en bulkete form. Arten var en meget popul\u00e6r hagebusk, trolig p\u00e5 1900-tallet, men er n\u00e5 forbudt \u00e5 plante og omsette til videre dyrkning fordi den er vektor for sjukdommen p\u00e6rebrann p\u00e5 ville og dyrkete frukttr\u00e6r. Arten har likevel regelrett eksplodert ut i norsk natur siden 1980. Arten er n\u00e5 solid etablert i alle kystfylker nord til og med S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag. Arten har et stort potensiale for videre lokalspredning og fortetning, sj\u00f8l om dyrkningen i hager n\u00e5 langt p\u00e5 vei er opph\u00f8rt. Bulkemispel etablerer seg i en lang rekke kratt- og skogtyper. Den fortrenger andre busker, etablerer et busksjikt i naturtyper som ikke naturlig har slikt, kan tenkes \u00e5 forstyrre balansen mellom planter med saftige frukter og de fugler som utnytter og sprer dem, og den er vektor for en alvorlig plantesykdom (p\u00e6rebrann). Kilde: Artsdatabanken.\n\n\n\nDielsmispel er en langlevd hagebusk som stammer fra Kina. Den blir opptil 4 m h\u00f8y og har stor fr\u00f8reproduksjon. Fruktene spres med fugl. Arten er kommet inn i ny tid som hageplante. Dielsmispel har de siste 30 \u00e5rene spredt seg over store deler av \u00d8stlandet inn til Ringsaker Ringsaker i og langs hele kysten til Sogn og Fjordane. Den er i sterk ekspansjon fortsatt , og har stort potensiale for videre spredning og fortetning. Arten opptrer i s\u00e5 store mengder at den fortrenger andre busker eller skaper et nytt busksjikt der den har etablert seg. Etableringen skjer for en stor del i s\u00e5rbare og sjeldne naturtyper og p\u00e5virker ogs\u00e5 s\u00e5rbare/sjeldne arter. Arten har stor fruktproduksjon som kan p\u00e5virke balansen mellom stedegne planter med saftige frukter og de fuglene som utnytter og sprer dem. Kilde: Artsdatabanken.\n\n\n\nSpredning av fremmede hagearter er en av de st\u00f8rste trusselene mot den unike vegetasjonen som finnes i tilknytning til Oslofjorden. Enkelte hageplanter, som opprinnelig ble plantet i n\u00e6rliggende boligomr\u00e5der sprer seg ofte effektivt ut i omkringliggende natur. Her er hekkplanten sprikemispel i ferd med \u00e5 erstatte kalk-krevende vegetasjon med bl.a. blodstorkenebb og den r\u00f8dlistede ansvarsarten dragehode. Dragehode er ikke gjenfunnet her, kanskje pga. utskygging etter etablering av sprikemispel. Sprikemispel er en av flere hagemispler med rikelig fr\u00f8formering som er i meget rask ekspansjon i Norge og invaderer en lang rekke skogtyper, skogkanter, kratt og grunnlent mark. Den endrer sammensetningen av busksjiktet og danner et nytt busksjikt i skogtyper som ikke har et naturlig slikt. Arten h\u00f8rer naturlig hjemme i Kina.\n\nCotoneaster horizontalis Krypmispel\n\n\n\nBB 10 0383 / Cotoneaster horizontalis / Krypmispel\n\n\n\nKrypmispel er trolig et kompleks av flere arter, alle fra Kina. Det er en langlevd hagemispel med stor fr\u00f8produksjon. Krypmispel er invasiv p\u00e5 grunnlende, p\u00e5 bergknauser og i sprekker i bergvegger, i kantkratt og i lys\u00e5pen skog, s\u00e6rlig p\u00e5 kalkgrunn. Den endrer sammensetningen av busksjiktet i krattvegetasjon, danner et nytt busksjikt i skogtyper som ikke har et naturlig slikt, og kan forstyrre balansen mellom busker med saftige frukter og de fuglene som utnytter og sprer disse. Arten er s\u00e6rlig ekspansiv p\u00e5 t\u00f8rt, baserikt grunnlende i S\u00f8r\u00f8st-Norge, en utsatt naturtype med stort innslag av sjeldne og s\u00e5rbare arter. Kilde: Artsdatabanken\n\nCotoneaster lucidus Blankmispel\n\n\n\nBB\\_20170916\\_0047 / Cotoneaster lucidus / Blankmispel\n\n\n\nBlankmispel er en opptil 2 m h\u00f8y busk i rosefamilien som blir mye brukt som hekkplante. Bladene er rundt 5 cm lange, med ikke nedsenkete. Den kommer fra et lite omr\u00e5de i Sentral-Asia. Blankmispel er den mest hardf\u00f8re av de innf\u00f8rte mispelartene. Den er mye plantet i hager og gr\u00f8ntanlegg og har de siste 50 \u00e5rene spredd seg stadig mer. Arten finnes i dag forvillet i alle fylker. Den kan etablere seg i en rekke ulike naturtyper, deriblant naturtyper hvor den kan fortrenge truede og s\u00e5rbare arter. Dette gjelder spesielt i Oslofjordsomr\u00e5det. Kilde: Artsdatabanken.\n\nCrassostrea gigas Stillehavs\u00f8sters\n\n\n\nKA\\_100625\\_4687 / Crassostrea gigas / Stillehavs\u00f8sters\n\n\n\nStillehavs\u00f8sters kommer opprinnelig fra Asia, men er spredd til andre deler av verden for \u00e5 dyrkes. Dette er en art som forandrer habitatet den etablerer seg i. Den finnes ofte helt oppe i fj\u00e6rebeltet og t\u00e5ler t\u00f8rrlegging p\u00e5 fj\u00e6re sj\u00f8. Den danner tette bestander og kan skape skjellbanker eller rev som endrer milj\u00f8et.\n\nHeracleum persicum Troms\u00f8palme\n\n\nKA\\_090809\\_2286 / Heracleum persicum / Troms\u00f8palme\n\n\n\nTroms\u00f8palme er som sin sv\u00e6rt n\u00e6re slektning kjempebj\u00f8rnekjeks blitt en sv\u00e6rt problematisk art i Norge. De viktigste problemomr\u00e5dene knyttet til bestandene er bl.a. at arten sprer seg lett og danner tette bestander hvor lite lys slipper ned p\u00e5 bakken. Dermed utraderer den opprinnelig hjemmeh\u00f8rende vegetasjon som igjen kan ha dramatiske konsekvenser for det biologiske mangfoldet. Bekjempelse av denne arten i verneomr\u00e5der er derfor meget viktig da verneomr\u00e5dene gjerne har sjeldne arter og vegetasjonssamfunn som en \u00f8nsker \u00e5 ta vare p\u00e5. Andre problemomr\u00e5der er at den \u00f8ker erosjonen langs vassdrag, samt at plantesaften er giftig. Plantesaften f\u00f8rer til at huden blir ekstremt lys\u00f8mfintlig og ved soleksponering kan en f\u00e5 store solforbrenningsskader som i verste fall resulterer i \u00e5pne s\u00e5r hvis en ikke straks vasker plantesaften av.\n\nKjempespringfr\u00f8 (Impatiens glandulifera) er en fremmed art som sprer seg sv\u00e6rt raskt langs vassdrag. Hvis ikke arten bekjempes vil den danne tette bestander der annen vegetasjon konkurreres ut\n\n\n\n\n\nMongolspringfr\u00f8 er en ett\u00e5rig, ca 0,5 m h\u00f8y fremmed art, med sm\u00e5 blekgule blomster. Den kommer opprinnelig fra Mellom- og \u00d8st-Asia. Planten ble i 1870-80-\u00e5rene spredd fra botanisk hage i Oslo for fors\u00f8ksdyrking til en rekke privathager rundt i landet. Den har trolig ogs\u00e5 etablert seg i naturen via lagringsplasser for importert t\u00f8mmer og importert plantemateriale. Arten trives best i halvskygge eller skyggefullt milj\u00f8 p\u00e5 relativt n\u00e6ringsrik, fuktig jord, s\u00e6rlig flommarkskog. Omfattende, tette renbestander, slik som p\u00e5 bildet, er vanlige. Disse kan f\u00f8re til fortrengning av stedegne arter, endringer i jordbunnsforhold og \u00f8kt ersjonsfare. Kilde: Artsdatabanken.\n\nLaburnum alpinum Alpegullregn\n\n\n\nBB 06 0113 / Laburnum alpinum / Alpegullregn\n\n\n\nAlpegullregn er en femmed busk i ertefamilien som danner blomster i lange klaser. Planten er sv\u00e6rt problemarisk enkelte steder, fordi den sprer seg ut i naturen danner tette bestander som konkurerer ut annen buskvegetasjon. Dette gjelder spesielt p\u00e5 \u00f8yene i Oslofjorden.\n\nLepidium latifolium Strandkarse\n\n\n\nBB 13 0502 / Lepidium latifolium / Strandkarse\n\n\n\nStrandkarse i blomst. Arten finnes naturlig i deler av S\u00f8r\u00f8st-Europa og Vest-Asia. Strandkarse kom til landet som blindpassasjer, f\u00f8rst med ballast og senere som forurensning i kornimport. Fra 1980-tallet har antall forekomster \u00f8kt sterkt, og i dag finnes arten i store mengder i strandsonen fra \u00d8stfold til Aust-Agder. Strandkarse fortrenger andre, til dels s\u00e5rbare og truede arter i grusstrand-, strandeng- og tangvollsamfunn. Arten kan p\u00e5virke egenskapene til jordsmonnet og \"forbedre\" jorda til sin egen fordel. Den ser ut til \u00e5 ha en konkurransemessig fordel fordi den har evne til \u00e5 ta opp og gj\u00f8re mer nitrogen tilgjengelig enn det vegetasjonen den erstatter greier. Kilde: Artsdatabanken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7602847a-2aa8-4711-a236-8e95ebf0ea6b"}
+{"url": "https://sikkerheten-selv.no/category/196/utend%C3%B8rs-overv%C3%A5kningskamera", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00471.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:58Z", "text": "Her finner du overv\u00e5kningskameraer som t\u00e5ler \u00e5 st\u00e5 utend\u00f8rs. \u00d8nsker du heller \u00e5 bruke de innend\u00f8rs g\u00e5r ogs\u00e5 det helt fint. Kameraene er testet og sertifisert for \u00e5 t\u00e5le regn, kulde og generelt d\u00e5rlig v\u00e6r. Kameraene finnes i ulike versjoner og typer, litt avhengig av hva slags type kamera du er ute etter. Noen modeller er enkle kameraer med wifi og app, andre mer avanserte kameraer beregnet for fast innstallsjon og kablet nettverk og str\u00f8mforsyning.\n\nFlere og flere hytteiere f\u00e5r n\u00e5 \u00f8ynene opp for det vi kaller hyttekameraer, dvs. utend\u00f8rs overv\u00e5rkningskameramed et 4G eller 3G simkort. Enkelt oppsett og sv\u00e6rt praktisk p\u00e5 steder uten internett. F\u00f8lg med p\u00e5 sn\u00f8br\u00f8yting og sn\u00f8mengde, inngangspartiet p\u00e5 hytta eller bare live video fra din hytte akkurat n\u00e5r du selv vil.\n\n## 100% tr\u00e5dl\u00f8st wifi kamera med app\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30591a90-41c5-4566-bba6-ff1dbd0766fa"}
+{"url": "https://08.fastlegeportalen.no/procedure/hodepine/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:29:12Z", "text": "# Hodepine\n\n \n\nDisse, for denne tilstand mest relevante stikkord, b\u00f8r inng\u00e5 i en vanlig klinisk henvisning.\n\n - Migrene symotomer- kvalme/oppkast el. \n \\- foto-/ fonofobi\n - Migrene karakteristika- unilateral \n \\- pulserende \n \\- moderat / alvorlig smerteintensitet \n \\- forverring ved rutinemessig fysisk aktivitet.\n - Migrene varighet4-72 timer uten el. p\u00e5 tross av behandling\n - Aura symptomer- visuell symtomer \n \\- sensorisk symtomer \n \\- motorisk symptomer \n \\- hjernestamme symptomer \n \\- tale og/el. spr\u00e5k\n - Aura karakteristika- **Debut:** spres gradvis \\> 5 minutter. el. flere symptomer etter hverandre \n \\- **Varighet:** 5-60 minutter \n \\- **Lokalisasjon:** minst et aurasymptom er unilateralt \n \\- **Relasjon til hodepine:** etterf\u00f8lges av hodepine innen 60 min..\n\n** **Migrene typer**\n\n - **Migrene uten aura:**\u00a0Minst 5 anfall m. migrene -symotomer- kvalme/oppkast el. \n \\- foto-/ fonofobi, -karakteristika2 av f\u00f8lgende 4 karakteristika: \n \\- unilateral \n \\- pulserende \n \\- moderat / alvorlig smerteintensitet \n \\- forverring ved rutinemessig fysisk aktivitet. og -varighet4-72 timer uten el. p\u00e5 tross av behandling.\n - **Migrene med aura:\u00a0**Minst 2 anfall m. revesibel aura -symptomer- visuell symtomer \n \\- sensorisk symtomer \n \\- motorisk symptomer \n \\- hjernestamme symptomer \n \\- tale og/el. spr\u00e5k\u00a0 og\u00a0 -karakteristikaMinst 2 av f\u00f8lgende 4 karakteristika for aura symptom: \n \\- **Debut:** spres gradvis \\> 5 minutter. el. flere symptomer etter hverandre \n \\- **Varighet:** 5-60 minutter \n \\- **Lokalisasjon:** minst et aurasymptom er unilateralt \n \\- **Relasjon til hodepine:** etterf\u00f8lges av hodepine innen 60 min..\u00a0\n - **Kronisk migrene:**\u00a0Betydelig minst 15 d/mnd, over 3 m\u00e5neder forekomst av\u00a0hodepinespenningstype og/el. migrene som oppfyller\u00a0hyppighet-minst 8 dager / mnd med \n \\- migrene symptomer og karakterstika el. \n \\- aurasymptomer og\u00a0anfallsminst 5 anfall av migren med el. uten aurakriterier.\n - **Status migrenosus:**\u00a0VarigVarighet \\> 72 timer\u00a0anfall hos kjent migrene\u00a0pas. m. nye symptomer- Invalidiserende smerter og/el. \n \\- ledsagende symptomer. og m\u00f8nsterkjent anfallstype, men \n \\- lengre varighet og \n \\- mer alvorlig.\n\n#### Hodepine - med begrensning av livsutfoldelsen (veiledende frist 12 uker)\n\n - Utdypende forklaring p\u00e5 tilstand \n Nevrologiske tilleggssymptomer. Manglende effekt av behandling.\n\n - Veiledende rett til n\u00f8dvendig helsehjelp i spesialisthelsetjenesten? \n Ja\n\n - Aktuell helsehjelp i spesialisthelsetjenesten \n Utredning\n\n - Veiledende frist for start utredning \n 12 uker\n\n - Individuelle forhold som kan endre rettighetsstatus eller frist for start helsehjelp for enkelte pasienter\n \n - smerteintensitet\n - tilleggssymptomer som indikerer alvorlighetsgrad\n - raskt \u00f8kende symptomer\n\n#### Hodepine - med liten begrensning av livsutfoldelse (ikke rett)\n\n - Utdypende forklaring p\u00e5 tilstand \n Ukomplisert migrene og spenningshodepine. Normal bildediagnostikk. Lavgradig hodepine. Ingen nevrologiske tilleggssymptomer.\n - Veiledende rett til n\u00f8dvendig helsehjelp i spesialisthelsetjenesten? \n Nei\n\n \n| Kild:\u00a0www.helsedirektoratet.no | Sist oppdatert: 24.06.2019 |\n\n#### Hodepine (N01)\n\n - **Sykmelding er vanligvis ikke n\u00f8dvendig** ved mild hodepine, men **alle tilstander m\u00e5 behandles individuelt.**\n - **Fleksible l\u00f8sninger for arbeidsaktivitet** er en viktig tilrettelegging for \u00e5 unng\u00e5 sykefrav\u00e6r.\n - **Sykmelding er ofte n\u00f8dvendig** med individuell vurdering av lengde **** \n - ved kraftig, vedvarende hodepine som begrenser kognitiv funksjon,\n - ved kraftige hodesmerter der man responderer d\u00e5rlig p\u00e5 behandling\n - ved behov for restitusjon n\u00e5r arbeidsevnen er nedsatt\n - **Ved spesifikk diagnose,** se egne beslutningsst\u00f8ttetekster (N89 Migrene, N95 Tensjonshodepine, N90 Clusterhodepine)\n\n \n#### Migrene (N89)\n\n - **Kort egenmelding eller sykmelding er aktuelt ved akutte anfall.** Ved akutte anfall hvor egenmeldinger er brukt opp, anbefales avtale om telefonisk kontakt p\u00e5 anfallsdagen, og senere oppf\u00f8lging med utskriving av sykmelding.\n - **Sykmelding er vanligvis ikke n\u00f8dvendig** mellom anfall, men **alle tilstander m\u00e5 vurderes individuelt.**\n - **Det kan v\u00e6re behov for kort sykmelding** ved hyppige anfall der det er behov for restitusjon og forebygging av kronifisering.\n - **Migreneanfall er uforutsigbare**, og tilrettelegging med fleksibel arbeidstid, hjemmekontorl\u00f8sning og oppgavebasert arbeid kan bedre mulighet for deltakelse i arbeidslivet. Turnusarbeid kan v\u00e6re ugunstig.\n - Ved hyppige anfall og/eller h\u00f8yt frav\u00e6r kan pasient eller arbeidsgiver s\u00f8ke om **fritak for arbeidsgiveransvar ved kronisk sykdom**\n - Kronisk migrene gir **betydelig redusert funksjonsniv\u00e5**, med stor grad av uforutsigbarhet n\u00e5r det gjelder arbeidsdeltagelse.\n\n#### Cluster-hodepine (N90) (N01 Hodepine)\n\n - **Egenmelding eller full sykmelding** under anfall\n - **Sykmelding kan v\u00e6re n\u00f8dvendig gjennom en periode av anfall**. Under perioder med hyppige klasehodepineanfall er mulighet for \u00e5 fungere i fullt arbeid begrenset. Tilrettelegging med fleksibel arbeidstid og/eller hjemmekontorl\u00f8sning kan redusere behov for sykmelding.\n - Sykdommen er uavhengig av type arbeid og arbeidsbelastning, men arbeidsbelastning har betydning for mestring av sykdommen.\n - **Kronisk klasehodepine** kan redusere funksjonsevne slik at varig arbeidsuf\u00f8rhet ikke kan unng\u00e5s.\n - **Alle tilstander m\u00e5 vurderes individuelt.**\n\n \n| | | |\n| ------------------------------ | ------------------------- | ------------------------------ |\n| Se dette kapittel i veilederen | Sykemelding- generell del | Se alle kapiteler i veilederen |\n\nOppdatert 28-08-2016 av Benny Adelved.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9b6cac3-ecb1-456c-b79a-c3645836f3aa"}
+{"url": "http://sifer.no/hva_skjer/detalj/dagsseminar-i-savry-med-kevin-douglas-19", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:06:29Z", "text": "# Hva skjer\n\n## Dagsseminar i SAVRY med Kevin Douglas \n12.september 2019, Gaustad sykehus, BYGG 5, Oslo \n\n Kurs og undervisning \n**Tema:** Risikovurdering og -h\u00e5ndtering \n**Region:** S\u00f8r-\u00d8st \n\n \nVurdering av farlighet eller voldsrisiko hos ungdommer er en kritisk og n\u00f8dvendig del av praksis i rettsvesen som tar seg av ungdommer, psykiatriske tjenester, psykiatriske klinikker og pasienter i opps\u00f8kende virksomhet. (Borum, 2000). Hvert av disse feltene kan ha ulike krav til retningslinjer for evaluering, mengden og kvaliteten p\u00e5 informasjon om ungdommene kan variere, og type og viktighet av avgj\u00f8relsesterskler kan v\u00e6re forskjellige. Hver av disse faktorene kan p\u00e5virke i hvilken grad og p\u00e5 hvilken m\u00e5te voldsrisikovurderinger utf\u00f8res. Uansett hvilken sammenheng dette foreg\u00e5r i, er det likevel generelt nyttig for den som skal vurdere \u00e5 kunne st\u00f8tte seg p\u00e5 en systematisk prosess eller prosedyre for evalueringen.\n\nSAVRY er konstruert etter modell av strukturerte vurderingsprotokoller for voldsrisiko hos voksne (Webster, Douglas, Eaves & Hart, 1997), men innholdet i punktene fokuserer spesifikt p\u00e5 risiko hos ungdom. SAVRY best\u00e5r av 24 risikoledd (historiske, sosiale/kontekstuelle og individuelle) basert p\u00e5 forskning p\u00e5 ungdomsutvikling, vold og aggresjon hos unge. Seks beskyttelsesfaktorer er inkludert (Bartel, Borum & Forth, 2000; Borum, Bartel & Forth, 2000). Hver risikofaktor er konstruert med tre kodemuligheter med spesifiserte retningslinjer for kodingen (H\u00f8y/Moderat/Lav). Hver beskyttelsesfaktor har to kodemuligheter (Til stede (Ja) /Frav\u00e6rende (Nei)).\n\nI manualen presenteres forskningslitteraturen som underbygger de inkluderte risiko- og beskyttelsesfaktorene. Kodekriteriene defineres operasjonelt for \u00e5 \u00f8ke reliabiliteten. Klinikere kan dessuten velge \u00e5 benytte ytterligere tester, instrumenter eller vurderingskalaer for \u00e5 vurdere eller m\u00e5le en bestemt risiko eller beskyttelsesfaktor.\n\nFordi ungdomstiden er en tid for betydelige endringer \u2013 fysiske, intellektuelle, sosiale og f\u00f8lelsesmessige \u2013 og fordi de fleste ungdommer som er voldelige i oppveksten ikke fortsetter med slik atferd senere i livet, kan mange ungdommers type av og niv\u00e5et p\u00e5 risiko endres eller variere. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at i forhold til voksne, er manifestasjoner av visse personlighetstrekk og atferd hos barn og ungdom mye mindre stabile over tid og i sosiale sammenhenger og situasjoner (Cauffman & Steinberg, 1996; 2000; Grisso, 1998; Steinberg & Cauffman, 1996; 1999; Steinberg & Schwartz, 2000). N\u00e5r det gjelder utvikling, er ungdom i en fase med sv\u00e6rt mye aktiv endring, slik at visse trekk eller lidelser kan variere i forhold til hvordan de viser seg p\u00e5 ulike stadier av psykososial eller emosjonell utvikling. Denne endringsprosessen gj\u00f8r ungdom til \"bevegelige m\u00e5l\", og derfor vanskeligere \u00e5 karakterisere basert p\u00e5 observasjoner utf\u00f8rt p\u00e5 et enkelt tidspunkt (Grisso, 1996; 1998).\n\n\u00a0\nRisikofaktorene i SAVRY er inndelt i tre seksjoner; historiske, sosiale/kontekstuelle, individuelle. Disse er tenkt som begrepsmessige domener og ikke som sub-skalaer i tradisjonell psykometrisk betydning. Det er ikke tilsvarende inndeling av beskyttelsesfaktorene.\n\nObs\\! Hele seminaret vil foreg\u00e5 p\u00e5 engelsk\\!\n\nDet blir et dagsseminar med antatte tider fra kl.09.00 til 15.00, men n\u00f8yaktig program f\u00f8lger senere.\n\n\u00d8nsker du mer informasjon kontakt Marianne L\u00f8kken, mail : email@example.com\n\nMobil: 90690507\n\nPris kr. 1800,- inkludert manual og lunsj.\n\n**Bindende p\u00e5melding innen 1. september 2019**\n\n**P\u00e5meldingen er bindende. Avbestilling av kursplass m\u00e5 skje innen 1 uke f\u00f8r kursdato. Avmelding sendes p\u00e5 mail til: firstname.lastname@example.org**\n\nKursavgiften refunderes ikke hvis sykdom inntreffer under kurset, eller ved uteblivelse fra kurset.\n\nVelkommen til kurs\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e7c4725-6d5c-48b1-a460-8b0354af60e7"}
+{"url": "https://www.reiseliv.no/destinasjoner/europa/legendarisk-reise-med-privattog/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:10:07Z", "text": "# Legendarisk reise med privattog\n\nav Per Henriksen May 24, 2012Feb 23, 2014\n\nav Per Henriksen May 24, 2012Feb 23, 2014\n\n\n\n**En reise p\u00e5 den transsibirske jernbanen med privattog er en fantasisk reise gjennom mangfoldig landskap, historie og kulturer, sier Tove Voss i Escape Travel.**\n\nHun forteller at n\u00e5 kan man gj\u00f8re en eksklusiv reise med privattog p\u00e5 den jernbanestrekningen som Russland \u00f8nsket seg p\u00e5 slutten av 1800-tallet. Landet s\u00e5 behov for tilgang til Stillehavet og en havn i den nyetablerte byen Vladivostok lengst \u00f8st. I 1880 hadde byen vokst kraftig og behovet for transport herfra til Moskva var starten p\u00e5 den transsibirske jernbanen. Deretter ble byggingen startet i 1891, og i 1916 var Vladivostok og Moskva forbundet med en jernbane p\u00e5 hele 9 289 kilometer.\n\nFortsatt g\u00e5r det store mengder gods her, men den transsibirske jernbanen er blitt et ikon for turister som vil oppleve noe helt spesielt.\n\n**-Dette er b\u00e5de eventyr og romantikk, sier Tove Voss og forteller at Escape tilbyr turister \u00e5 reise fra Moskva, via Kasan, Jekaterinburg, Novosibirsk, Irkutsk, Bajkalsj\u00f8en, Ulan Bator, til Beijing, eller den motsatte veien, en reise som tar totalt 14 dager inkludert hotellovernattinger.**\n\nTidligere var reisen kun forbeholdt noen f\u00e5, men Russland har idag sett potensialet med denne jernbanen, og har lagt forholdene langt bedre til rette for turister.\n\nDet er flere valgmuligheter for komfort n\u00e5r man skal velge en slik ferie. Men uansett hva man velger, s\u00e5 opplever man livet slik det er gjennom Russland, Mongolia og Kina.\n\n**Den ene turen som Escape har heter The Golden Tsar -Trans-Siberian Express, med flere avreisedatoer for grupper I l\u00f8pet av \u00e5ret. Prisen ligger p\u00e5 fra 34 000.- og inkluderer helpensjon, mer enn 20 utflukter, overnatting I Moskva, Irkutsk, Ulan Bator/Mongolia og Beijing.**\n\n## Tove Voss forteller at Escape ogs\u00e5 har en eksklusiv tur med Golden Eagle Trans-Siberian Express (GW Travel). Dette er det mest lukseri\u00f8se toget som g\u00e5r i Russland. Tolv vogner med kupeer p\u00e5 5 og 7 m2, alle med privat bad med dusj og toalett, aircondition, minibar og safe. Prisen for denne turen er noe over 90.000.- kroner.\n\n## \u2013 B\u00e5de The Golden Tsar Trans-Siberian Express fra Moskva til Beijing og The Golden Eagle Trans-Siberian Express fra Moskva til Vladivostok er med privattog og m\u00e5 ikke forveksles med den ordin\u00e6re transsibirske jernbanen, understreker hun.\n\n**\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 tilby ditt livs dr\u00f8mmereise og oppleve Russland, Mongolia og Kina. Vi arrangerer b\u00e5de grupper med norsk reiseleder og bist\u00e5r alle som \u00f8nsker \u00e5 reise p\u00e5 egenh\u00e5nd, avslutter Tove Voss.**\n\n\u2013 Dette er en eventyrlig reise. Den legendariske transsibirske jernbanen er en av de siste virkelig store reiseopplevelser i v\u00e5r tid, sier hun.\n\nStore deler av ruten g\u00e5r gjennom det sibirske landskap med mil p\u00e5 mil med skogsomr\u00e5der og en eller annen innsj\u00f8, en reise gjennom mye flatt land med sv\u00e6rt spredt bosetting. Russland er ogs\u00e5 et land med mange tidssoner og man stiller klokken flere ganger i l\u00f8pet av turen. Langs toglinjen ligger ogs\u00e5 verdens dypeste innsj\u00f8, Bajkalsj\u00f8en.\n\n1777 kilometer fra Moskva passerer man grensen mellom Europa og Asia. Det er ulike ritualer \u00e5 markere den begivenheten, hvor noen spretter champagne for \u00e5 markere en av turens st\u00f8rste h\u00f8ydepunkter, mens andre sk\u00e5ler i vodka.\n\nDen transsibirske jernbanen er en fascinerende og myteomspunnet togtur, og er en opplevelse mange dr\u00f8mmer om, og som etter hvert stadig flere realiserer. For fullt utbytte av turen b\u00f8r en kj\u00f8pe i en god guideh\u00e5ndbok som gir en innsiktsfull og rikholdig forklaring p\u00e5 alle severdighetene langs ruten.\n\n\n\n\n\n##### Per Henriksen\n\nPer Henriksen, redakt\u00f8r av Reiseliv.no. Han har bred erfaring som journalist og redakt\u00f8r fra aviser, ukepresse, fagpresse, bedriftsaviser, bedriftsintern informasjon og radio. Han har ogs\u00e5 mange \u00e5rs virksomhet som frilansjournalist og fotograf for utallige medier. Utvikler og kursleder av kursene Reiselivsjournalist og Reisefotograf.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a37e3e61-7a57-4272-9fff-061fe90f2719"}
+{"url": "http://www.royken.vgs.no/Nyheter/Skolearet-20182019/3KDA-elevene-brukte-Royken-sentrum-til-sine-installasjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:07Z", "text": "# 3KDA-elevene brukte R\u00f8yken sentrum til sine installasjoner\n\n \n3 KDA har arbeidet med en installasjonsoppgave og\u00a0gjort bruk av \u00abPark(ing) for a day\u00bb - eller fritt oversatt til norsk - \u00a0park(eringsplass)dagen.\u00a0\n\n\u00a0\nIdeen ble lansert av Gunvor Bakke Kvinlog i Asplan Viak i forbindelse med at de var p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 skolen tidligere i v\u00e5r. Asplan \u00f8nsket medvirkning og ideer til hva som kunne skje i R\u00f8yken sentrum.\n\n\u00a0\nDette var et gruppearbeid, der man hadde 2,5 x 5m til disposisjon - alts\u00e5 en biloppstillingsplass. Parkeringsplassen midt i R\u00f8yken sentrum ble valgt og installasjonene ble satt opp p\u00e5 torsdagen. P\u00e5 parkeringsplassen skulle man formidle et budskap, gjerne knyttet opp mot parkering/bilkj\u00f8ring/milj\u00f8. Materialene skulle v\u00e6re gjenbruksmateriale. Konseptet/ideen og budskapet var hovedpoenget i denne oppgaven.\n\n\u00a0\nDe to gruppene valgte veldig ulike utrykk, som det g\u00e5r fram av bildene. God stemning blant elevene, og noen nysgjerrige forbipasserende kom ogs\u00e5 forbi.\n\n\\- \"Til slutt tok vinden for mye tak i tr\u00e6rne v\u00e5re- s\u00e5 vi m\u00e5tte pakket sammen alt\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cddcccfd-b195-4698-ad6e-7766b9970f53"}
+{"url": "https://mariebekken.blogg.no/1423421033_lurer_du_p_noe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:07:24Z", "text": "# Marie-Madelen Bekken\n\n\n\n\n\n# LURER DU P\u00c5 NOE?\n\nPosted on 08.02.2015 kl. 18:43 \n\nN\u00e5 er det p\u00e5 tide med en liten sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde igjen\\! \u2013 og som alltid er det bare \u00e5 sp\u00f8rre meg om hva som helst\\! Legg igjen sp\u00f8rsm\u00e5let du har til meg i kommentarfeltet, s\u00e5 svarer jeg n\u00e5r jeg f\u00f8ler jeg har f\u00e5tt inn nok sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00a0\n\n\n\n \n \n **Henrik** sier:\n \n 08.02.2015, kl. 18:52\n \n Hvem var din f\u00f8rste kj\u00e6rlighet?\n \n \n \n **cheerchrissy.blogg.no** sier:\n \n 08.02.2015, kl. 19:54\n \n beste med \u00e5 blogge?\n **Elise Killi** sier:\n \n 08.02.2015, kl. 21:21\n \n Hvem gir deg motivasjon til \u00e5 blogge? \ud83d\ude42\n \n **Linn** sier:\n \n 09.02.2015, kl. 09:33\n \n Hvordan kom du i gang med \u00e5 blogge? 2 positive og 2 negative ting med \u00e5 blogge?\n \n \n \n **Kjersti** sier:\n \n 09.02.2015, kl. 12:44\n \n \\+ Kor mange faste l\u00e6sera trur du at du har ? \ud83d\ude42 \n \\+ F\u00e5r du mange kommentara pr dag ? \n \\+ Kordan blogga les du ? \n \\+ Hente du inspirasjon fra andre sine blogga ? Eller blogga du ut av hjerte ditt ? \n Ps: Flott blogg og du e kjempe pen =D\n \n \n \n **Jasmin** sier:\n \n 09.02.2015, kl. 16:27\n \n Hvordan trives du p\u00e5 Mh i Oslo? \ud83d\ude42 \n Og hvordan gikk det p\u00e5 skole eksamenene dine?\n \n7. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 10.02.2015, kl. 10:18\n \n Hva studerer du? Og kan du fortelle litt om hvordan du synes det er? Oppbygning av studiene, undervisning (mye eller lite av forelesninger, mye obligatorisk?) og litt om pensum (ogs\u00e5 spr\u00e5k p\u00e5 pensum)?\n \n8. \n \n \n \n **Dina** sier:\n \n 01.03.2015, kl. 23:44\n \n Hvor ble det av nytt\u00e5rs forsettet ditt egentlig?:-) s\u00e5 at innlegget plutselig ble sletta.. Syns det var ett bra ett, synd du ombestemte deg.\n \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca442537-2183-4386-89d8-f9c0a0c144e8"}
+{"url": "https://forum.hegnar.no/post/459266/report", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:00:33Z", "text": " Rockall \n\n **25.04.2019 kl 09:11 **3999 \n\n-----\n\n St\u00f8ttes... Jeg tror faktisk NRC kan komme til \u00e5 stige noe ekstra grunnet vissheten om at det kan vanke en ny finanskrise rundt neste hj\u00f8rne, og s\u00e5 er prisingen av en rekke andre aksjer i andre sektorer h\u00f8y eller for h\u00f8y. Det b\u00f8r kunne flyte kapital mot NRC-aksjen framover alts\u00e5.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b03f4309-ed96-4329-a43a-3ebcd7473f55"}
+{"url": "http://fas-tec.no/glassrekkverk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:47Z", "text": "# Glassrekkverk\n\n\u00a0\n\n### Glassrekkverk\n\nVi leverer glassrekkverk fra den greske kvalitetsleverand\u00f8ren Aluminco. Under teksten her ser du noen av de rekkverkene vi kan tilby. Vi har som oftest noen modeller fra Aluminco st\u00e5ende utstilt i v\u00e5r butikk p\u00e5 \u00c5kebergmosen 2 i R\u00e5de. Kom gjerne innom oss for en titt og demo av hvordan rekkverkene fungerer. Vi sl\u00e5r selvsagt ogs\u00e5 av en prat slik at du f\u00e5r akkurat det rekkverket som passer deg og ditt hus best. Vi samarbeider med en av de greske ledende selskapene innen aluminium, Aluminco.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c8bb2a2-bcb1-4faa-8973-037a049f51c5"}
+{"url": "https://www.bi.no/om-bi/nyheter/2019/03/sterkt-arbeidsmarked-for-bi-studenter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:44Z", "text": "4\\. april 2019 \n\nHandelsh\u00f8yskolen BIs arbeidsmarkedsunders\u00f8kelse for 2019 viser at kandidater med masterutdanning er sv\u00e6rt ettertraktet i arbeidsmarkedet. Totalt 91,2 prosent av alle masterstudenter var i jobb seks m\u00e5neder etter graduering. For nyutdannede sivil\u00f8konomer var tilsvarende tall 96,5 prosent.\n\n\u2013 Dette er en bekreftelse p\u00e5 at v\u00e5re studenter er sv\u00e6rt attraktive og ettertraktet i arbeidsmarkedet. Tallene fra arbeidsmarkedsunders\u00f8kelsen viser verdien av et vitnem\u00e5l fra BI, sier Inge Jan Henjesand, rektor ved Handelsh\u00f8yskolen BI.\n\nSeks m\u00e5neder etter graduering var 91,2 prosent av alle masterstudenter i jobb. Det er en \u00f8kning p\u00e5 3,5 prosentpoeng fra 2018. For sivil\u00f8konomene har andelen \u00f8kt med 5,4 prosentpoeng fra 91,1 prosent i 2018 til 96,5 i 2019. \u00d8kningen er st\u00f8rst for internasjonale studenter hvor 83,7 prosent er i jobb seks m\u00e5neder etter graduering, sammenlignet med 76,1 prosent i 2018.\n\n\u2013 B\u00e5de n\u00e6ringsliv og offentlig sektor ettersp\u00f8r kandidater som evner \u00e5 se helhet og sammenhengene i problemstillinger. Masterstudiene utdanner kandidater som evner \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de generalister og spesialister. Dette gj\u00f8r studentene til gode probleml\u00f8sere, sier Henjesand.\n\n### L\u00f8nner seg \u00e5 s\u00f8ke jobb tidlig\n\nStudenter som begynner \u00e5 s\u00f8ke jobb f\u00f8r fullf\u00f8rt grad f\u00e5r ogs\u00e5 jobb f\u00f8r de som begynner \u00e5 s\u00f8ke etter graduering. 73,2 prosent av masterstudentene som gikk ut i 2018 hadde f\u00e5tt seg jobb f\u00f8r graduering. For sivil\u00f8konomstudenter var tallet 75,4 prosent.\n\n### Bank, finans og forsikring er fortsatt st\u00f8rst\n\nArbeidsmarkedsunders\u00f8kelsen viser at flest\u00a0bachelor (22,5 prosent) og masterstudenter (16,7 prosent) fra BI jobber innen bank, finans og forsikring. For master er det like mange som jobber innenfor IT, Teknologi og telecom som innenfor bank, finans og forsikring.\n\n**\u00c5rets l\u00f8nnsoversikt viser ogs\u00e5 en positiv \u00f8kning for masterkandidater:**\n\n - L\u00f8nn med bonus og andre tilleggsytelser sivil\u00f8konom: kr. 525 000 (endring fra i fjor: +2,5 %)\n - L\u00f8nn med bonus og andre tilleggsytelser master (inkludert sivil\u00f8konomer): kr. 515\u00a0000 (endring fra i fjor: +0,2 %)\n\n### Flere velger offentlig sektor\n\nTallene fra \u00e5rets arbeidsmarkedsunders\u00f8kelse viser at privat sektor fortsatt er st\u00f8rst, men flere s\u00f8ker seg til offentlig sektor. 91,1 prosent av alle uteksaminerte kandidater oppgir at de jobber i privat n\u00e6ringsliv, mot 95,7 prosent i 2018. Samtidig viser tallene mer enn en dobling av antall studenter som velger offentlig sektor. For 2019 oppgir 8,9 prosent oppgir at de jobber i offentlig sektor, mot 4,3 prosent i 2018.\n\n### Mer opptatt av personlig utvikling\n\nI unders\u00f8kelsen kommer det tydelig frem at studentene er mest opptatt av \u00e5 s\u00f8ke en jobb der det er et godt arbeidsmilj\u00f8, muligheter for personlig- og faglig utvikling og at arbeidsoppgavene er interessante. L\u00f8nn basert p\u00e5 individuell innsats og muligheter for internasjonal erfaring ligger lenger ned p\u00e5 listen. Nesten 95 prosent av respondentene ser positivt p\u00e5 fremtiden for egen karriere.\n\n\u2013 Samfunnet og arbeidslivet har endret seg mye de siste \u00e5rene. Det er ingenting som tilsier at endringstakten vil avta. I dagens arbeidsmarked er det ikke lenger nok med grunnleggende fag og lang erfaring, hverken for \u00f8konomer eller for kandidater fra andre utdanninger. Dette er noe alle nyutdannede m\u00e5 v\u00e6re bevisste n\u00e5r de starter i sin f\u00f8rste jobb. Alle arbeidstakere m\u00e5 aktivt tilegne seg ny kunnskap gjennom hele yrkeskarrieren for \u00e5 kunne m\u00f8te nye krav og forventninger i arbeidslivet, avslutter Henjesand.\n\n### Fakta om BIs arbeidsmarkedsunders\u00f8kelse:\n\n - 3458 studenter mottok unders\u00f8kelsen.\n - Svarprosenten er 27,8 prosent, tilsvarende 961 personer.\n - Unders\u00f8kelsen ble gjennomf\u00f8rt i tidsrommet 11. januar til 8. februar 2019.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a4b9c9a-419c-45d4-bf60-f1ccb5d6859b"}
+{"url": "http://www.grodalen.no/artikkel.asp?art=174", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:38:32Z", "text": "## Godt Nytt \u00c5r\n\n\n\nVinterkveld\n\n - ** 1/8/2012\n\n - \nDagene er fortsatt korte, men lyset i januar kan v\u00e6re magisk.\n\nDet er noe spesielt med lyset i desember og januar.\u00a0 Dagslyset er beskjedent. Til gjengjeld kan lyset en tidlig morgen og sen ettermiddag v\u00e6re magisk.\u00a0\u00a0Denne helga vart ei slik helg.\n\nFredag startet med sn\u00f8 og ruskev\u00e6r.\u00a0 En tur\u00a0til\u00a0den flotte m\u00e5lesstaven, som Liv og Per Br\u00f8ste satte opp sist sommer, viste en sn\u00f8mengde p\u00e5 65 cm.\u00a0 L\u00f8rdag kom P\u00e5l Svisdal med skuter og kj\u00f8rte\u00a0gjennom l\u00f8ypetraseen helt ned p\u00e5 Stort\u00e6la.\n\nDet er gledelig \u00e5 se\u00a0s\u00e5 mange parkerte biler\u00a0ved Vangshaugen, og\u00a0langs veien hjemover, allerede f\u00f8rste helga i januar.\u00a0 Stor takk til br\u00f8ytemannskapet for fin br\u00f8ytet vei, og godt med parkeringsplasser.\u00a0\n\nDet er fullm\u00e5ne den 9. januar, men den viste seg i all sin prakt\u00a0i helga.\n\nP\u00e5 hjemtur s\u00f8ndags ettermiddag kom den\u00a0oss nesten i m\u00f8te da vi rundet g\u00e5rdene i Svisdalen.\n\nMed gode nytt\u00e5rsforsetter \u00f8nsker vi alle et Godt Nytt\u00a0\u00c5r 2012.\n\nGr\u00f8a, den 8. januar 2012\n\nAud Lundli\n\n - ### **VI \u00d8NSKER FLERE MEDLEMMER i GR\u00d8DALEN HYTTEEIERLAG\\!\ud83c\udf1f**\n - ### **Gr\u00f8dalen p\u00e5 sitt beste:)**\n \n - ### **Vipps**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f1e7cb2-57bb-4b97-a829-ac6b31298f05"}
+{"url": "https://www.hobbyfabrikken.no/butikk/dummy-sikkerhetskamera/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:36Z", "text": "\n\n# Dummy sikkerhetskamera\n\n~~kr\u00a0289.00~~ kr\u00a0239.00\n\nDummy sikkerhetskamera. IR kamera.\n\n## Beskrivelse\n\n**Dummy sikkerhetskamera**\n\nGi illusjonen av overv\u00e5kning og skrem bort potensielle kjeltringer med dette falske sikkerhetskameraet. Kameraet kommer utstyrt med en blinkende lysdiode og har et virkelighetstro utseende. Skruer til feste f\u00f8lger med i pakken.\n\nNB: Dette kameraet har ingen opptaksfunksjon og er kun ment for avskrekking.\n\n**Spesifikasjoner:\u00a0** \nStr\u00f8m: 2 x AA batterier (Ikke inkludert) \nSt\u00f8rrelse: 14 x 14 x 24 cm (L x B x H)\n\n## Tilleggsinformasjon\n\n| | |\n| ----------- | --------------------- |\n| Vekt | 350 g |\n| Dimensjoner | 24.5 \u00d7 13.7 \u00d7 14.5 cm |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8923dfd-cac3-49ee-9721-8e162c12e7d7"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/1469884840_stor_gjensynsglede.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00481.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:53Z", "text": "\n\n\n\nLeo og tante Julie\u00a0\u2665 \n\n\nLeo var i lykkerus n\u00e5r tantene hans kom p\u00e5 bes\u00f8k til oss i g\u00e5r kveld\\! Han sto og trippet p\u00e5 gulvet og danset\u00a0\u2013 S\u00c5 glad var han\\! Jeg merker s\u00e5 godt hvor mye han gjenkjenner de menneskene han har hatt jevnlig kontakt med siden han ble f\u00f8dt n\u00e5. Han blir s\u00e5 vanvittig glad n\u00e5r han treffer igjen de han kjenner godt\\! Og\u00a0det er virkelig s\u00e5 godt \u00e5 se hvor glad han er blitt i alle\u00a0menneskene han har rundt seg\u00a0\u2665\u00a0\n\nMan ser p\u00e5 lang vei at Leo er veldig sosial, og veldig glad i mennesker generelt. Han er fryktelig sjarmerende, og jeg tror aldri vi har g\u00e5tt inn i en matbutikk uten at Leo kommer i kontakt med noen. Han\u00a0vinker, snakker, eller smiler bredt. Gjerne alt p\u00e5 samme tid\\!\u00a0Han hater \u00e5 si hade \u2013 Det er faktisk noe av det verste han kan tenke seg. Selv om det bare er postmannen som kommer innom for \u00e5 levere en pakke inne hos oss som han hjelper oss inn i leiligheten med, hender det likevel at Leo blir nedfor n\u00e5r postmannen m\u00e5 dra igjen.\u00a0Ekstra ille er det naturlig nok\u00a0n\u00e5r Fredrik eller jeg drar noen steder, men heldigvis er hum\u00f8ret hans raskt p\u00e5 topp igjen\\!\n\nS\u00f8strene mine koser seg s\u00e5 masse med sin lille nev\u00f8. Og de synes magen min hadde vokst s\u00e5 mye siden sist gang jeg s\u00e5 dem\\! Vi har akkurat kommet inn d\u00f8rene etter en rimelig sen lunsj n\u00e5, og Leo storkoste seg med massevis av oppmerksomhet fra tantene sine. Han sier ikke akkurat nei til litt mer oppmerksomhet heller, han \u2013 S\u00e5 det passet han utmerket.\u00a0Gleder oss til noen fine dager her i byen v\u00e5r\u00a0med familien min, og n\u00e5 venter Leo bare spent p\u00e5 bestefaren sin, alts\u00e5 min pappa, som kommer hit p\u00e5 mandagen\\!\n\nDet er en skam \u00e5 skulle sitte inne i dette fantastiske v\u00e6ret \u2013 S\u00e5 h\u00e5per dere koser dere ute i dag, for det skal vi\u00a0\u2665 God klem\\!\u00a0\n\n \n \n **Veronica :)** sier:\n \n 30.07.2016, kl. 13:52\n \n Ha en fin dag \\<3\n \n \n \n **hvit blandebatteri** sier:\n \n 30.07.2016, kl. 14:18\n \n s\u00f8t gutt\n \n Reply\n\n3. \n \n \n \n **Ida** sier:\n \n 30.07.2016, kl. 14:47\n \n S\u00e5 koselig \ud83d\ude42 har han tanter/onkler p\u00e5 farsiden? Hvordan kontakt har de is\u00e5fall? \ud83d\ude42\n \n Reply\n \n \n **ane** sier:\n \n 30.07.2016, kl. 17:46\n \n s\u00e5 koselig med bes\u00f8k \ud83d\ude42 koselige bilder \ud83d\ude42\n \n \n \n **Hege Kristin** sier:\n \n 30.07.2016, kl. 18:28\n \n s\u00e5 koselig \\<3 \n ha en fin kveld\\!\n \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen. \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b5553b9-5059-4b19-aab2-07e5eb50ee09"}
+{"url": "https://www.carolinebergeriksen.no/2019/05/23/endelig-skjer-det-ting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:12:26Z", "text": "# \n\n\nmai 23, 2019 at 10:41 am - Hverdagsliv\n\n# endelig skjer det ting\n\n\n\n\u00c5\u00e5\u00e5\\! I g\u00e5r hadde vi m\u00f8te ang\u00e5ende NetFit, datoen for fotoshoot og filming er endelig satt og n\u00e5 skjer det ting\\! Jeg gleder meg s\u00e5nn til lanseringen og det h\u00e5per jeg du gj\u00f8r ogs\u00e5 \u2013 selv om vi fortsatt har en vei \u00e5 g\u00e5. \n\n\n\nDet \u00e5 skulle bygge opp noe helt fra bunnen av er ingen lek, men det har v\u00e6rt bittesm\u00e5 og viktige steg hele veien og n\u00e5 n\u00e6rmer vi oss i det minste en testfase \ud83d\ude42\u00a0\n\n-----\n\n\n\nNesten hele dagen gikk med i Oslo, men vi rakk en sen lunsj f\u00f8r hjemreise. Vi ble tipset om dra til et helt ny\u00e5pnet sted p\u00e5 Frogner \u2013 Happy Foods \u2013 og det angrer vi ikke p\u00e5\\! Jeg fikk s\u00e5nn Bare Gr\u00f8nt-vibber da vi var der, fra den gangen s\u00f8steren min drev kaf\u00e9, s\u00e5 jeg kan jo ikke si noe annet enn at det var helt fantastisk der\\! S\u00e5 deilig atmosf\u00e6re og utrolig god mat \u2013 akkurat den type mat jeg helst vil spise hver dag.\u00a0\n\n\n\n\u2026 denne rosa latten p\u00e5 r\u00f8dbeter og ingef\u00e6r. Mmm \ud83d\ude42 Gjett om jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 lage noe lignende selv\\!\u00a0\n\n\n\n-----\nJeg er klar for en trenings\u00f8kt n\u00e5, skal teste et nytt program for neste uke \u2013 magechallenge st\u00e5r p\u00e5 planen \ud83d\ude42 Ha en superfin torsdag\\!\u00a0\n 1. Anne\n Zara \ud83d\ude09\n\n2. Jeanette\n \n G\u00f8y at dere har Adrian med p\u00e5 laget. Han virker s\u00e5 utrolig dyktig\\! S\u00e5 han p\u00e5 norske slankekrigen husker jeg\n \n 1. Caroline Berg Eriksen\n \n Han er superflink \ud83d\ude00\n\n3. Charlotte\n \n \u00c5 gleder meg\\! Skal kj\u00f8re rumpeprogrammet i kveldHvor er antrekket p\u00e5 instastoruy fra? Rosa buksen og hvite toppen? Du er s\u00e5 flott\\!\\!\n\n4. Rena\n \n Sounds like a fantastic cooperation, dear Caroline\\! \n xx Rena \n **http://www.dressedwithsoul.com**\n\n5. Lisbeth\n \n Kjekkasen min flinke dere er.\n \n 1. Caroline Berg Eriksen\n \n \\<3 \\<3 vi gleder oss s\u00e5 masse \ud83d\ude42\n\n6. Tuva\n \n er buksen fra zara? \ud83d\ude42\n\n7. Kristine\n \n 1. Caroline Berg Eriksen\n 1. Kristine\n Elsker \u00e5 klikke innom hverdag Hvor er toppen fra?\u263a\ufe0f\n \n 1. Caroline Berg Eriksen\n Takk, snille\\! Det er hyggelig \u00e5 h\u00f8re \ud83d\ude42 Den kommer fra Nelly \ud83d\ude42\n\n12. Thea\n Maten ser fantastisk ut\\! Vil gjerne pr\u00f8ve, men finner ikke noe Happy Foods verken p\u00e5 nett eller sosiale medier, hvor ligger den? P\u00e5 forh\u00e5nd takk for svar \\<3\n \n 1. Caroline Berg Eriksen\n \n Happyfoods\\_oslo p\u00e5 instagram \ud83d\ude42 Ligger rett over Vestkanttorget p\u00e5 Frogner \ud83d\ude42\n\n13. Silje\n \n Hei\\! Hvor er bokstavsmykket fra? S\u00e5 nydelig\\!\n \n 1. Caroline Berg Eriksen\n \n Tusen takk, Silje\\! Det kommer fra Gina Tricot \ud83d\ude42\n\n14. Linn-\n \n Elsk elsk p\u00e5 de smykkene rundt halsen din, hvor har du kj\u00f8pt de?\n \n Er den perfekte gave.\n \n 1. Caroline Berg Eriksen\n \n De er fra Pernille Corydon og Gina Tricot \ud83d\ude42\n\n15. Irene\n \n Hei hvor er de sorte sandalene fra? Ser s\u00e5 gode ut.\n \n 1. Caroline Berg Eriksen\n \n De er fra Gina Tricot \ud83d\ude42 Kj\u00f8pte de i fjor \ud83d\ude41\n\n16. Nicoline\n \n Hvor er jeansen fra? \ud83d\ude42 den var s\u00e5 fin i fargen \ud83d\ude42\n \n 1. Caroline Berg Eriksen\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ad8f225-b586-41bf-8343-e4f799bc1bdd"}
+{"url": "https://arnnarvik.wordpress.com/2017/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:21Z", "text": "# Arctic Race of Norway \u2013 Narvik \u2013 Host city 2019\n\n# M\u00e5ned: juli 2017\n\n# Lagene som kommer\n\njuli 27, 2017juli 27, 2017 | arnnarvik\n\n \nI \u00e5rets rittmagasin kan du lese om b\u00e5de Katusha Alpecin, Dimension Data, Coop, BMC, Astana, Joker Icopal og alle de andre lagene som kommer.\n\n### Litt fakta\n\n - Thor Hushovd tok sammenlagtseieren for BMC Racing Team i 2013, f\u00f8rste Arctic Race.\n - Silvan Dillier var f\u00f8rstemann i m\u00e5l i Narvik i 2015, ogs\u00e5 han for BMC Racing Team.\n - Samme \u00e5r tok estlenderen Rein Taaram\u00e4e sammenlagtseieren. En av premiene han fikk var at den f\u00f8rste isbj\u00f8rnen i Polar Park skal oppkalles etter han. S\u00e5 det er grunnen til at det vil komme en isbj\u00f8rn med navnet Rein.\n - Edvald Boasson Hagen (Team Dimension Data) vant b\u00e5de Tour of Norway og Tour de Fjords sammenlagt tidligere i \u00e5r. Om han gj\u00f8r det samme i Arctic Race, blir han de*n* f\u00f8rste som vinner alle de tre norske tourene samme sesong.\n\n*Silvan Dillier var f\u00f8rstemann i m\u00e5l p\u00e5 Narvik-etappen i 2015. Foto: Arctic Race of Norway.*\n\n# Er vi nordlendinger\u00a0spr\u00f8?\n\njuli 27, 2017juli 27, 2017 | arnnarvik\n\n*TV2-gjengen og Rallarklubben f\u00f8r siste etappe av Arctic Race 2015.*\n\n\u2013 Ja, i f\u00f8lge Dag Otto. Men p\u00e5 en positiv m\u00e5te: \u2013 De er ikke redde for \u00e5 by p\u00e5 seg selv, uansett om de er barn eller voksne, sitter i rullestol p\u00e5 gamlehjem eller hva som helst. Det er en galskap som gir en ekstra dimensjon til fantastiske naturopplevelser og TV-bilder fra rittet. Og til de jeg ikke f\u00e5r stoppet og snakket med, s\u00e5 har jeg nesten lyst til \u00e5 beklage. Jeg ser de, og vi pr\u00f8ver av og til \u00e5 filme de. Men skulle jeg snakket med alle, hadde jeg ikke kommet gjennom mer enn en etappe. Jeg h\u00e5per uansett at de fortsetter \u00e5 lage liv og r\u00f8re, og h\u00e5per at de vet at vi ser de. og setter pris p\u00e5 de, sier Dag-Otto.\n\nJohan Kaggestad gleder seg stort til \u00e5 formidle fem\u00e5rsjubileet til Arctic Race gjennom tv-ruta: \u2013 Jeg gj\u00f8r det, alts\u00e5\\! Arctic Race er Norges beste arrangerte sykkelritt, uten tvil\\!\n\nKaggestad lar seg ogs\u00e5 imponere av tilskuerne i vertskommunene. \u2013 I Arctic Race har du alle disse lokale som har skapt noe som de har lyst \u00e5 vise frem, og jeg synes oppslutningen er fantastisk.\n\n**La oss vise frem kommunen v\u00e5r og alle spr\u00f8, artige ting vi kan komme p\u00e5 langs l\u00f8ypa\\!**\n\n# Pynt jobben til Arctic Race \u2013 vinn fine\u00a0premier\\!\n\njuli 27, 2017august 7, 2017 | arnnarvik\n\n*Bilder fra Bjerkvik 2015. Den store sykkelen er laget av kreative folk p\u00e5 Bjerkvik Tekniske Verksted. Tar vi ikke feil, er den til venstre pyntet av Scrap 'n joy?*\n\n**I mars hvert \u00e5r ser vi hvor flinke bedriftene er til \u00e5 lage VU-stemning med egne utstillinger til Rallarklubbens konkurranse. Dette synes vi at vi m\u00e5 klare flere ganger i \u00e5ret. S\u00e5 n\u00e5 oppfordrer vi til \u00e5 lage sykkelstemning, og samtidig delta i konkurransen v\u00e5r.**\n\n10\\. august\u00a0har vi m\u00e5lgang av f\u00f8rste etappe av Arctic Race, og sammen skal vi lage en super feststemning langs l\u00f8ypa og i byen. Vi utfordrer derfor b\u00e5de private og n\u00e6ringslivet til \u00e5 delta i konkurransen v\u00e5r hvor det gjelder \u00e5 lage sykkelstemning. (Les om konkurransen for private her)\n\nFor n\u00e6ringslivet har vi ogs\u00e5 delt opp konkurransen i to kategorier:\n\n### **Mest kreative sykkel**\n\nDette kan v\u00e6re en sykkel dekorert med blomster, det kan v\u00e6re at en heklet sykkel, det kan v\u00e6re en sykkel med ekstra monterte seter til alle ansatte, det kan v\u00e6re en kombinasjon av sykkel og gummib\u00e5t. Det er med andre ord bare fantasien som setter grenser.\n\n### **Beste sykkelrelaterte utstilling**\n\nI 2015 var det mange som hadde veldig mange fine sykkelrelaterte utstillinger. I \u00e5r utfordrer vi n\u00e6ringslivet til \u00e5 ta utstillingene ett skritt videre. Kan man for eksempel bygge en sykkel av noe som representerer den bedriften man er? For eksempel om man selger kaffe, kanskje man kan lage en sykkel best\u00e5ende av pappkopper? For spisesteder, kanskje man kan ha en sykkelrelatert rett p\u00e5 menyen gjennom sommeren? Er man r\u00f8rlegger, kanskje man kan sveise sammen en sykkel av r\u00f8r? Jobber men p\u00e5 kontor, kanskje man kan lage en sykkel av kontorrekvisita? Her er det bare \u00e5 v\u00e6re kreativ, folkens.\u00a0 Og; det trenger ikke v\u00e6re en stor sykkel \u2013 tenk at dere skal pynte bedriften deres.\n\n## \n\n## **Premier**\n\nVi har f\u00e5tt mange flotte premier, som er gitt av n\u00e6ringslivet i regionen.\n\n - F\u00e5 ting er bedre for arbeidsmilj\u00f8et enn en samling der man gjerne kombinerer faglig og sosialt med god mat og drikke. Det vet Scandic Hotel Narvik. De gir derfor en heldig vinner 15 % p\u00e5 sitt neste arrangement hos Scandic Hotell Narvik. (Premien forutsetter at arrangementet gjennomf\u00f8res innen utgang av 2017)\n - Ballangen Sj\u00f8farm og Cermaq bidrar til den orange klatretr\u00f8ya i Arctic Race of Norway. I konkurransen v\u00e5r stiller de med et gavekort i Klatreparken i Narvikfjellet for en gruppe p\u00e5 inntil ti personer. S\u00e5 kan du ogs\u00e5 klatre til topps.\n - Sparebank1 Nord-Norge i Narvik\u00a0bidrar med ulike artikler som er kjekt \u00e5 ha med uansett hvor du skal.\n - Fordi sykling er enn\u00e5 mer morsomt med de riktige kl\u00e6rne p\u00e5, har Arctic Race of Norway levert signerte ARN-skjorter til konkurransen.\n\n#### Hvordan kan\u00a0jobben min\u00a0delta?\n\nBli inspirert. Har du ikke en god id\u00e9 allerede, kan du se i bildegalleriet v\u00e5rt under eller se p\u00e5 bildene fra\u00a02015.\u00a0\n\nVi \u00f8nsker selvf\u00f8lgelig at dere deler bilder i sosiale medier. N\u00e5r du har laget ditt bidrag til konkurransen, eller om det dukker opp artige motiver underveis, ta gjerne bilder og send til oss\u00a0p\u00e5 en av f\u00f8lgende m\u00e5ter:\n\n - Laste opp bildet ditt p\u00e5 v\u00e5r facebookside, arnnarvik\n - Delta i arrangementet p\u00e5 Facebook for \u00e5 f\u00e5 oppdateringer og informasjon\n - Tagge bildet ditt p\u00e5 instagram med \\#arnnarvik\n - Sende bildet/bildene ditt p\u00e5 epost til oss: firstname.lastname@example.org\n\nFrist for \u00e5 sende inn bilder er s\u00f8ndag 13. august.\n\nVi k\u00e5rer\u00a0flere vinnere, som f\u00e5r flotte premier levert av n\u00e6ringslivet i regionen.\n\nVi gleder oss til \u00e5 se ditt bidrag\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# Lag sykkelstemning \u2013 vinn fine\u00a0premier\\!\n\njuli 26, 2017august 2, 2017 | arnnarvik\n\n\n\n**Er du av den kreative typen? Eller eller \u00abjo st\u00f8rre jo bedre\u00bb? Kanskje begge deler? Da har vi noe du kan bryne deg p\u00e5.**\n\n10\\. august\u00a0har vi m\u00e5lgang av f\u00f8rste etappe av Arctic Race, og sammen skal vi lage en super feststemning i byen og langs l\u00f8ypa. Vi utfordrer derfor b\u00e5de private og n\u00e6ringslivet til \u00e5 delta i konkurransen v\u00e5r hvor det gjelder \u00e5 lage sykkelstemning. (For konkurransen for n\u00e6ringslivet \u2013 se her)\n\nFor private har vi delt opp konkurransen tre kategorier:\n\n### **Mest kreative sykkel**\n\nDette kan v\u00e6re en sykkel dekorert med blomster, det kan v\u00e6re at en heklet sykkel, det kan v\u00e6re en sykkel med ekstra monterte seter til hele familien, det kan v\u00e6re en kombinasjon av sykkel og gummib\u00e5t. Det er med andre ord bare fantasien som setter grenser.\n\n### **St\u00f8rste sykkel**\n\nDu kan ogs\u00e5 konkurrere\u00a0om \u00e5 lage den st\u00f8rste sykkelen. Et eksempel p\u00e5 dette kan v\u00e6re \u00e5 for eksempel lage en sykkel av h\u00f8yballer p\u00e5 et jorde, eller det kan v\u00e6re en kreasjon med sykler stablet i h\u00f8yden. Eller kanskje du kan lage en skikkelig stor sykkel, med for eksempel gamle trampoliner som hjul?\n\nDet er ingen krav til at man skal kunne sykle p\u00e5 dem \u2013 da det bare er til pynt.\n\n### **Finn p\u00e5 noe annet crazy**\n\nFinner du p\u00e5 noe annet artig s\u00e5 du vises godt langs l\u00f8ypa n\u00e5r syklistene og tv-teamene kommer? Send inn bilder av det ogs\u00e5\\!\n\n## \n\n## **Premier**\n\nVi har f\u00e5tt mange flotte premier, som er gitt av det lokale n\u00e6ringslivet i regionen.\n\n - Ballangen Sj\u00f8farm og Cermaq \u00f8nsker \u00e5 inspirere til sykkelglede ogs\u00e5 etter Arctic Race of Norway. De\u00a0gir derfor\u00a0et gavekort p\u00e5 en sykkel til en heldig vinner.\n - Restitusjon er viktig. En heldig vinner f\u00e5r derfor en overnatting for to p\u00e5 et valgfritt Scandic-hotell. Premien er gitt av Scandic Hotel Narvik.\n - Ut p\u00e5 tur, aldri sur. Sparebank1 Nord-Norge i Narvik har derfor pakket to sekker med termos, powerbank, panneb\u00e5nd, refleksvest, krus, sitteunderlag og mye mer. Passer perfekt enten om du skal p\u00e5 tur i fjellet, i fj\u00e6ra eller heie p\u00e5 din favorittsyklist langs l\u00f8ypa.\n - Fordi sykling er enn\u00e5 mer morsomt med de riktige kl\u00e6rne p\u00e5, har Arctic Race of Norway levert signerte ARN-skjorter til konkurransen.\n\n### Hvordan kan jeg delta?\n\nBli inspirert. Har du ikke en god id\u00e9 allerede, kan du se i bildegalleriet v\u00e5rt under eller se p\u00e5 bildene fra\u00a02015.\u00a0\n\nN\u00e5r du har laget ditt bidrag til konkurransen, kan du sende dette til oss p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te\n\n - Laste opp bildet ditt p\u00e5 v\u00e5r facebookside, arnnarvik\n - Tagge bildet ditt p\u00e5 instagram med \\#arnnarvik\n - Sende bildet ditt p\u00e5 epost til oss: email@example.com\n - Bli med i arrangementet via Facebook, f\u00e5 oppdateringer og inspirasjon\n\nFrist for \u00e5 sende inn bilder er s\u00f8ndag 13. august.\n\nVi k\u00e5rer\u00a0flere vinnere, som f\u00e5r flotte premier levert av n\u00e6ringslivet i regionen.\n\nVi gleder oss til \u00e5 se ditt bidrag\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# Edvald vant, vil du ogs\u00e5\u00a0vinne?\n\njuli 21, 2017juli 21, 2017 | marielleeriksen\n\nFredag vant endelig Edvald Boasson Hagen en etappe p\u00e5 Tour de France.\n\nN\u00e5 kan ogs\u00e5 du eller bedriften din vinne flotte premier i forbindelse med Arctic Race of Norway. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re, er \u00e5 lese denne posten og pynte til Arctic Race of Norway.\n\nDet lokale n\u00e6ringslivet har s\u00f8rget for gode premier til vinnerne. Bli med og skap god stemning, da vel \ud83d\ude42\n\n\n\n# Delvis bilfritt sentrum og\u00a0E6\n\njuli 12, 2017juli 11, 2017 | arnnarvik\n\nKlikk p\u00e5 bildet under for detaljert oversikt.\n\n\n\n# Lag en eventyrsykkel\\!\n\njuli 11, 2017august 4, 2017 | arnnarvik\n\n\n\n** \nVi inviterer alle barnehager og SFO i Narvik kommune til \u00e5 delta p\u00e5 utstillingen\u00a0*Eventyrsykkelen*.**\n\n - Hvis du var med i et eventyr eller en fortelling, hvilken ville det v\u00e6rt?\n - Hvordan tror du en sykkel ville sett ut der?\n - Kanskje den kan gj\u00f8re spennende ting?\n - Er det plass til en eller flere p\u00e5 den?\n - Hvordan styrer man den? Hvor mange hjul har den? Om den har hjul?\n - Kanskje dere vil lage sykkel f\u00f8rst, og s\u00e5 en fortelling om den?\n\nHer er det bare fantasien som setter grenser.\n\nVi \u00f8nsker en utstilling med fantasifulle sykler i Narvik sentrum til Arctic Race of Norway kommer 10. august.\n\nMed dette kan barna f\u00e5 utfolde seg kreativt i sommer. P\u00e5 grunn av plassbegrensning b\u00f8r den ferdige sykkelen ikke v\u00e6re st\u00f8rre enn en trehjulsykkel/liten tohjulsykkel. Mindre enn det er fullt mulig. Det er ingen krav til at det skal v\u00e6re mulig \u00e5 sykle p\u00e5 sykkelen. Dette er bare til pynt. I tillegg til sykkelen m\u00e5 det ogs\u00e5 lages en plakat med barnehagens/avdelingens navn (mao. ikke en sykkel per barn).\n\nDet blir premier til alle utstillere.\u00a0Barna m\u00e5 gjerne kle seg ut n\u00e5r sykkelen skal presenteres.\n\nOm noen vil tegne eventyrsykler underveis, har vi mulighet til \u00e5 stille disse ut fortl\u00f8pende p\u00e5 biblioteket og i vinduene p\u00e5 Sentrumsg\u00e5rden.\n\n**P\u00e5melding** til firstname.lastname@example.org\n\n**P\u00e5meldingsfrist: 8. august kl. 11:00 \nSyklene leveres i sentrum 9. august, og utstillingen er 10. august. \n**\n\nTa gjerne kontakt med oss om dere har sp\u00f8rsm\u00e5l\\!\n\n\u00a0\n# Offisiell \u00e5pning av\u00a0R\u00e5dhuset\n\njuli 11, 2017 | arnnarvik\n\n\n\n**Samme dag som Arctic Race gjester byen, vil det v\u00e6re offisiell \u00e5pning av R\u00e5dhuset og Stein Rokkans plass\u00a0kl. 15:00.**\n\nR\u00e5dhuset har v\u00e6rt under rehabilitering og modernisering i to \u00e5r. Etter \u00e5pningen vil R\u00e5dhuset vil v\u00e6re \u00e5pent for publikum.\u00a0Eget program for \u00e5pningsdagen blir offentliggjort senere.\n\n# Forsvarets Musikkorps Nord-Norge\u00a0kommer\\!\n\njuli 10, 2017 | arnnarvik\n\n\n\nKlokka 16:00 torsdag 10. august spiller Forsvarets Musikkorps Nord-Norge i Narvik sentrum. Se hele programmet for dagen her (oppdateres fortl\u00f8pende).\n\n# Arctic Race of Norway \u2013 Narvik\n\n# Instagram: @arnnarvik\n\nVi inviterer til kickoff for \u00e5rets Arctic Race i Narvik mandag 20. mai kl. 18:00. Sted: @qualityhotelgrandroyal Les mer p\u00e5 arnnarvik.no/nyheter eller p\u00e5 v\u00e5r Facebook-side. \\#arnnarvik Foto: ARN/P. Ballet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bd4c570-6222-460f-843b-4e5284c44fc7"}
+{"url": "https://www.helgelandplast.no/nyheter/velkommen-til-det-nye-servicesenteret-i-r%C3%B8rvik-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:21Z", "text": "\n\n# Velkommen til det nye servicesenteret i R\u00f8rvik\\!\n\nFredag 16. februar \u00e5pner AKVA group og Egersund Group et helt nytt servicesenter i R\u00f8rvik havn. Her f\u00e5r du alt du trenger p\u00e5 ett sted \u2013 og gode r\u00e5d med p\u00e5 kj\u00f8pet\\! \n\n09.02.2018\n\nI det nye og moderne servicesenteret i R\u00f8rvik havn vil du finne b\u00e5de AKVA group, Egersund Net, Egersund Trading og OK Marine. Her blir det med andre ord et bredt tilbud av tjenester og produkter til havbruksn\u00e6ringen, fiskere og annen industri. \n \n**AKVA group** tilbyr reservelager, reparasjoner fra eget verksted og teknikere som er tilgjengelige for havbrukskundene i omr\u00e5det. \n \n**Egersund Net** tilbyr sertifisert service av blant annet notposer og selger notposer, orkastn\u00f8ter, d\u00f8dfiskh\u00e5ver, fuglenetting og annet spesialutstyr. \n \nEgersund Trading \u00e5pner en moderne butikk i servicesenteret. Her kan du handle jernvarer, verkt\u00f8y, fiskeutstyr, arbeidskl\u00e6r og verneutstyr. Selskapet leverer ogs\u00e5 komplette fort\u00f8yningsl\u00f8sninger og supplering av komponenter. \n \nOK Marine tilbyr kj\u00f8p og service av sine anerkjente rensefiskprodukter. \n \n\u2013 P\u00e5 v\u00e5rt nye servicesenter i R\u00f8rvik vil du alltid finne kunnskapsrike og positive servicemedarbeidere som kjenner sine produkter og tjenester og hjelper deg med \u00e5 finne riktig utstyr for \u00e5 dekke dine behov, sier Odd-Jan H\u00e5land, servicesjef i AKVA group, og legger til med et stort smil: \n \n\u2013 Vi gleder oss til \u00e5 ta imot nye og gamle kunder. Dette blir virkelig bra\\!\u00a0 \n \n*Servicesjef i AKVA group, Odd-Jan H\u00e5land.\u00a0* \n \n**Ledige stillinger** \nAKVA group har for \u00f8yeblikket to ledige servicetekniker-stillinger p\u00e5 R\u00f8rvik. Les mer om stillingene her.\u00a0 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "19998d70-4772-418b-aac5-18b0aeeb7118"}
+{"url": "http://ohv.oslo.no/no/nyheter/2012/Redningsk%C3%B8yte+d%C3%B8pt+i+Oslo.b7C_wlfM2f.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:20Z", "text": "\n\nRedningsselskapet nye sk\u00f8yte ble d\u00f8pt Sj\u00f8mann 13. april p\u00e5 Honn\u00f8rbrygga i Oslo.\n\nNorsk Sj\u00f8mannsforbund har donert 8, 5 millioner kroner til sk\u00f8yta.\n\n## Redningsk\u00f8yte d\u00f8pt i Oslo\n\nRedningsselskapets nye sk\u00f8yte fikk navnet Sj\u00f8mann ved d\u00e5pen p\u00e5 Honn\u00f8rbrygga 13. april.\n\nNorsk Sj\u00f8mannsforbund har gitt 8,5 millioner kroner til bygging av den nye redningssk\u00f8yta. Gudmor for redningssk\u00f8yta var\u00a0forbundsleder\u00a0Jacqueline Smith.\u00a0Forbundet ble opprettet for hundre \u00e5r siden, og har 10 500 medlemmer som har sj\u00f8en som arbeidsplass.\n\n**Betyr mye for de sj\u00f8farende \n**Redningssk\u00f8yta skal i f\u00f8rste omgang til Stavanger som er et krevende og stort sj\u00f8omr\u00e5de. Rundt 30 prosent av innbyggerne her har fritidsb\u00e5t, if\u00f8lge den store b\u00e5tlivsunders\u00f8kelsen gjort av Kongelig Norsk B\u00e5tforening og Norboat.\u00a0 Offshore-trafikken er ogs\u00e5 stor. Norsk Sj\u00f8mannsforbund har 700 medlemmer i omr\u00e5det, i f\u00f8lge Redningsselskapets pressemelding. \n \n**Redder liv, verner verdier** \nRedningsselskapet har 25 redningssk\u00f8yter stasjonert langs hele kysten, samt 19 frivillige b\u00e5ter. Siden selskapet startet i 1891 har de reddet mer enn 6000 liv.\n\nRedningsselskapet form\u00e5l er \u00e5 redde liv, berge verdier, verne kystmilj\u00f8et og drive opplysnings- og ulykkesforebyggende arbeid for \u00e5 bedre sikkerheten for den som ferdes p\u00e5 sj\u00f8en.\n\n**Fakta om den nye redningssk\u00f8yta 151: Sj\u00f8mann**\n\nLengde \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 13,7 m \nDekksbredde:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a04,2 m \nDypgang:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 0,7m \nHovedmotor:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a02xVolvo Penta D6-435 \nMaksfart:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a035 knop \nRekkevidde: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0200 nautiske mil \nMateriale: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Karbonsandwich \nBemanning: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a03-4 frivillige mannskap\u00a0\n\n\n\n### Skipstrafikk i Oslo havn i sanntid\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee0a0209-bf44-4676-852c-dff1ddbcc651"}
+{"url": "https://www.flugumyri.com/1BvWP7ry.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:32:14Z", "text": "# Ideer for rustikke bryllupsfester\n\n May 12 \n\n \n\nRustikk wedding temaer er om jordfarger, naturlige elementer og naturen. Rustikk mottakelser kan v\u00e6re avslappet og varm eller elegant og stilig. N\u00e5r du planlegger en rustikk resepsjon, er innstillingen det viktigste, etterfulgt av detaljer som hengende lanterns for romantisk belysning og kvister eller grener i centerpieces. Rustikk ideer kan komme fra primitive eller Americana h\u00e5ndverk, som ef\u00f8y og distressed tre innredning.\n\n### Rustikk farger og tjenester \n\nRustikk eller land er dype r\u00f8de, brent oransje, gul, brunt, beige og greener. Inkluder temafarger i mottak dekorasjoner for bryllup og wedding selv favoriserer. Vikle gingham b\u00e5nd i oransje og gult eller r\u00f8dt og beige rundt klart kube fav\u00f8r bokser fylt med godteri, eller rundt pappesker fylt med flavored popcorn.\n\n### Resepsjonen innstillingen ideer \n\nEn rustikk resepsjonen b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 steder som har den gamle, landlig atmosf\u00e6ren. Noen av disse stedene kan v\u00e6re gamle b\u00e5t hus, fisker og jakter lodges, ski resort lodges, rustikk l\u00e5ver, hest rancher eller ving\u00e5rder. TheLittleNell.com opp i Aspen, Colorado, har fantastisk utsikt over Rocky Mountains, i en h\u00f8yde p\u00e5 11,212 fot. Etter seremonien, kan du bruke en rustikk bryllupsfeiring p\u00e5 Aspen Mountain Club, der furu trepaneler, varm stein peiser, antikke \u00f8sterrikske tabeller og h\u00e5ndvevde needlepoint tepper gir et land og koselig innstilling.\n\n### Bryllupskake ideer \n\nEn rustikk bryllupskake kan har landet detaljer som L\u00f8nneblader i stedet for blomster. Bryllupskaken kan v\u00e6re tradisjonelle sm\u00f8r kremen fylling og fondant glasur, men bladene kan v\u00e6re r\u00f8d, gr\u00f8nn og oransje i h\u00f8stfarger \u00e5 etterligne fallende L\u00f8nneblader. Legge til tan og r\u00f8de b\u00e6r detaljer nederst og hele kaken, inspirert av primitive land hjem innredning. For en kake topper, kan du bruke en m\u00f8rk r\u00f8d, primitive stjerne i stedet for en monogram. Kake topper kan v\u00e6re spiselige eller en fortvilet metallet brikken.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "31e1c24a-8d0f-4bf5-9e8b-6a1878d0ae34"}
+{"url": "https://www.brio.no/produkter/alle-produkter/jernbane/tog-vogner-og-kjoretoy/sporreparasjonsbilen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:11:55Z", "text": "## Slik skapes et produkt\n\n\u00c5 designe produkter for BRIO er en prosess fylt med kj\u00e6rlighet og omsorg. Og med mye oppmerksomhet p\u00e5 detaljer.\n\nLes om prosessen\n\n# Sporreparasjonsbilen\n\nSelv om BRIOs togbane holder i generasjoner, skader det ikke med litt lekent vedlikehold. Trykk p\u00e5 knappen p\u00e5 toppen s\u00e5 setter sporreparasjonsbilen i gang et fasinerende show av reparasjons- og sveiselys. Med de forskjellige funksjonene gir denne leken en bedre forst\u00e5else av hvordan tog og jernbane fungerer.\n\nArt\\#: 33897\n\nNamn: Sporreparasjonsbilen\n\n### Passer for barn fra 3 \u00e5r\n\nL\u00e6r om hvordan v\u00e5re leker stimulere barns utvikling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e962122e-3a56-4da7-8071-cd8f13e518f8"}
+{"url": "http://worldofingar.blogspot.com/2019/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:23:42Z", "text": "\"Det beste mannen kan gj\u00f8re, er \u00e5 glede seg i sitt arbeid.\" -Forkynneren 3:22-\n\n## l\u00f8rdag, april 27, 2019\n\n### Avengers: Endgame\n\n\n\n \nI 2008 s\u00e5 det som skulle bli verdens st\u00f8rste filmprosjekt sin spede begynnelse. Da kom superheltfilmen *Iron Man* ut, og siden den gang har Marvel lansert en rekke superheltfilmer som alle er knyttet til ett og samme filmunivers. \n \nN\u00e5, nesten p\u00e5 dagen elleve \u00e5r senere, har Marvel Cinematic Universe n\u00e5dd sitt forel\u00f8pige endepunkt. Det kommer naturlig flere filmer fremover, men *Avengers: Endgame* inneb\u00e6rer slutten p\u00e5 en epoke i Marvel-filmuniverset. Og for en finale det er\\! \n \n## torsdag, april 18, 2019\n\n### My Time at Portia\n\n\n\n \nSpill hvor man skal bygge og gjerne drive med litt g\u00e5rdsdrift p\u00e5 si er som regel avslappende \u00e5 spille, men er det noe moro? Svaret p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let har jeg testet meg frem til i spillet My Time at Portia, som etter et par m\u00e5neder p\u00e5 PC n\u00e5 ogs\u00e5 er ute p\u00e5 konsoll. \n \nIngar T. Hauge at \n\n12:00 Ingen kommentarer: \n\n## onsdag, april 17, 2019\n\n### Shazam\\!\n\n\n\n \nTil tross for at superhelten Shazam har v\u00e6rt blant oss ganske lenge, er han langt ifra den mest kjente av DC-universets superhelter blant folk flest. Dette tar Shazam\\!-filmen sikte p\u00e5 \u00e5 endre, og lykkes langt p\u00e5 vei med det. \n \n\n## mandag, april 15, 2019\n\n### Legg \"git gud\"-holdningen p\u00e5 hylla\\!\n\n\n\nI spillsammenheng kan man st\u00f8te p\u00e5 uttrykket \"git gud,\" som er en bevisst feilstavelse av \"get good.\" Begrepet brukes om at man m\u00e5 bli bedre i spillet, men sp\u00f8rsm\u00e5let er om dette er et konstruktivt og godt uttrykk \u00e5 bruke. \n \nI debatten rundt hvorvidt alle spill b\u00f8r ha justerbar vanskelighetsgrad, en debatt som nylig er gjenoppfrisket av spillet Sekiro: Shadows Die Twice, har kritikerne fremmet at man bare m\u00e5 \"git gud\" eller legge spillet bort. I en kommentar fremmer jeg p\u00e5standen om at dette er en lite gunstig m\u00e5te \u00e5 uttrykke seg p\u00e5. \n \nKommentaren om \"git gud\"-mentaliteten kan dere lese her.\n\n07:00 Ingen kommentarer: \n\n## tirsdag, april 09, 2019\n\n### Om japanske tegn, keisere og fredelige dager\n\n\n\n \n*F\u00f8lgende tekst ble holdt som andakt ved FIH 08.04.2019.* \n \nDet er ikke spesielt uvanlig under andaktene p\u00e5 Fjellhaug at det forekommer noen impulser og innslag fra misjonsland (vi er jo tross alt drevet av en misjonsorganisasjon). I dagens andakt tenkte jeg derfor \u00e5 gi dere en \u00f8rliten spr\u00e5kleksjon i japansk. \n \nSom misjon\u00e6rbarn fra Japan kan man trygt si at jeg er litt over middels interessert i det som har med Japan \u00e5 gj\u00f8re, inkludert \u2013 til en viss grad \u2013 det politiske bildet. Akkurat der er Japan n\u00e5 inne i en spennende prosess. Den japanske keiseren, Akihito, skal nemlig abdisere 1. mai i en alder av 85 \u00e5r. Han overgir da makten til sin s\u00f8nn, og blir da den f\u00f8rste keiseren som har abdisert i Japan p\u00e5 over 200 \u00e5r, s\u00e5 det er naturlig nok en interessant politisk sak for landet. \n \nI Japan er det slik at en keiserperiode f\u00e5r sitt eget navn, som man bruker f.eks. i landets kr\u00f8niker og p\u00e5 mynter. Dette er ogs\u00e5 navnet keiseren vil bli omtalt som etter sin d\u00f8d. Akihito, som g\u00e5r av, vil dermed bli omtalt som Heisei etter sin d\u00f8d, ettersom keiserperioden hans har b\u00e5ret navnet Heisei. I Japan har navn stor betydning, ikke minst hvordan de skrives, og det er her vi skal ha en liten spr\u00e5kleksjon. \n \nP\u00e5 japansk har man et grunnalfabet (egentlig har de to, men det trenger jeg ikke g\u00e5 i detalj p\u00e5 n\u00e5). I tillegg bruker man kinesiske skrifttegn eller ideogram, som p\u00e5 japansk kalles kanji. En kanji st\u00e5r for et helt ord eller uttrykk, og hvilke kanji man skriver et navn med har derfor stor betydning. P\u00e5 japansk kan mange ord og navn uttales likt, men det er f\u00f8rst n\u00e5r man ser hvilke kanji som er brukt at man vet hvilken betydning som ligger under. \n \nDen 1. april erkl\u00e6rte japanske myndigheter at den kommende keiserperioden skal b\u00e6re navnet Reiwa (\u4ee4\u548c). Navnet er hentet fra Japans eldste poetiske verk, Manyoshu, og n\u00e5r man setter de to tegnene sammen skal de if\u00f8lge det japanske utenriksdepartementet bety \u00abbeautiful harmony\u00bb, \u00abvakker harmoni.\u00bb \n \nJeg synes dette er et vakkert navn, og i hvert fall mye bedre enn et visst navnebytte som et stort norsk selskap foretok seg forrige m\u00e5ned. Det tok imidlertid et par dager f\u00f8r denne betydningen ble forklart, for de to kanji som er brukt kan nemlig leses litt annerledes n\u00e5r de st\u00e5r hver for seg. \n \nDen f\u00f8rste kanji (\u4ee4) kan leses som \u00aborden/order\u00bb eller \u00abordentlig/orderly\u00bb, men ogs\u00e5 som \u00abbefaling/command\u00bb eller \u00aberkl\u00e6ring/decree\u00bb. Den andre kanji (\u548c) leses normalt som \u00abfred/peace.\u00bb Da navnet Reiwa ble f\u00f8rst annonsert, ble det dermed oversatt som \u00aborderly peace\u00bb. Perioden som n\u00e5 avsluttes heter som nevnt Heisei (\u5e73\u6210), som kan oversettes med \u00abachieving peace\u00bb (\u00e5 oppn\u00e5 fred). \n \nSom vi skj\u00f8nner er \u00abfred\u00bb et n\u00f8kkelord her. Tanken blant japanerne er at disse navnene er ment \u00e5 definere tiden man g\u00e5r inn i. Hvorvidt dette faktisk er noe man oppn\u00e5r er en annen sak. I perioden som n\u00e5 avsluttes har Japan v\u00e6rt plaget av alderdom, stagnasjon, store naturkatastrofer og en endring av grunnloven som p\u00e5 sikt kan gi dem st\u00f8rre muligheter til \u00e5 g\u00e5 til krig (det har de nemlig ikke lov til i dag etter 1945). I Japan er det ogs\u00e5 vanlig \u00e5 k\u00e5re et \u00abkanji of the year\u00bb, og fjor\u00e5rets seier gikk til tegnet for katastrofe, \u00absai\u00bb (\u707d), et tegn som if\u00f8lge en unders\u00f8kelse utf\u00f8rt av japansk forsikringsbransje ogs\u00e5 oppsummerer Heisei-perioden som n\u00e5 avsluttes 1. mai. \n \nDen fred som man h\u00e5per p\u00e5 er med andre ord ikke alltid like lett \u00e5 oppn\u00e5, og er heller ikke n\u00f8dvendigvis den freden man alltid f\u00e5r. Heldigvis finnes den en annen fred. En fred som overg\u00e5r de jordiske grensene og v\u00e5r forstand, og som er av det litt mer permanente slaget. Det er faktisk denne freden vi skal feire i p\u00e5skeh\u00f8ytiden neste uke, og som vi m\u00f8ter p\u00e5 i en av de sentrale p\u00e5sketekstene i Joh 14:27: \n \n\n> *\u00abFred etterlater jeg dere. Min fred gir jeg dere, ikke den fred som verden gir. La ikke hjertet bli grepet av angst og motl\u00f8shet.\u00bb*\n\n \nVed juletid leser vi fra Jesaja, hvor det snakkes om han som skal kalles Fredsfyrste. I p\u00e5sken f\u00e5r vi en p\u00e5minnelse om at dette ikke bare er tomme ord vi leser for \u00e5 skape god julestemning. Den hellige fred er en av de avgj\u00f8rende kvalitetene til Jesus, og gjennom p\u00e5sken f\u00e5r vi minne og feire at dette er noe vi fortsatt f\u00e5r ta del i, hver dag, gjennom hans d\u00f8d og oppstandelse.\n\n\n## mandag, april 08, 2019\n\n### Gode Gamlereactor: Heroes of Might & Magic III\n\n\nI artikkelserien Gode Gamlereactor tar vi i Gamereactor for oss spill vi vokste opp med og spiller dem p\u00e5 nytt i dag. Form\u00e5let med serien er \u00e5 se litt p\u00e5 hvor godt spillene har holdt seg i dag og hvorvidt de fortsatt har underholdningsverdi, med eller uten nostalgibrillene p\u00e5. \n \nI den nyeste artikkelen i serien har jeg tatt for meg en av mine bardomsklassikere, nemlig *Heroes of Might & Magic III: The Restoration of Erathia* (ofte bare kjent som *Heroes III*). Spillet hadde 20-\u00e5rsjubileum 28. februar, s\u00e5 teksten er en kombinasjon av en hyllest og et tilbakeblikk. \n \nIngar T. Hauge at \n\n07:00 Ingen kommentarer: \n \n***Said Ravenclaw, \"We'll teach those whose intelligence is surest.\" Ravenclaw students tend to be clever, witty, intelligent, and knowledgeable.***\n\n \n\n\n\n - Ingar T. Hauge \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0a6bd25-b78f-4d08-a160-90a42e07e9e1"}
+{"url": "https://www.dnva.no/detskjer/2014/07/tett-og-variert-moteprogram-i-host?tid=61788", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:42:41Z", "text": "## Tett og variert m\u00f8teprogram i h\u00f8st\n\n10.23 06/05/2019\n\nTo av Akademiets nyinnvalgte medlemmer, Ole A. Andreassen og Dagfinn Skre, \u00e5pner h\u00f8stens m\u00f8teprogram 18. september. \u00abPsykoser - fra klinisk fenomen til molekyl\u00e6re mekanismer\u00bb er tittelen p\u00e5 Ole A. Andreassens foredrag. Dagfinn Skre skal snakke om \"Nor\u00f0vegr-Norge: Fra skipsled til konged\u00f8mme\". F\u00f8r foredragene holder Olav Torvund minnetale over Jon Bing. M\u00f8tet er \u00e5pent for alle interesserte.\n\n\n\nOle A. Andreassen og Dagfinn Skre. Foto: Universitetet i Oslo \n\n**23. september** arrangerer Akademiet et forskningspolitisk temam\u00f8te i samarbeid med Norges forskningsr\u00e5d. Sp\u00f8rsm\u00e5let som stilles er: F\u00e5r Norge nok igjen for alt som bevilges til forskning? \n \n**23. oktober** er det Akademim\u00f8te i regi av historisk-filosofiske klasse. Foredragsholder er Einar Lie. Han skal snakke om \u00abF\u00f8rste verdskrig som bruddpunkt i norsk historie. F\u00f8r foredraget holder Kristian Gundersen minnetale over Arne L\u00f8vlie. \n \n**6. november** er det Akademim\u00f8te i Bergen. Det blir foredrag ved to av Akademiets nyinnvalgte medlemmer, Anders Goks\u00f8yr og Ingunn Lunde. Anders Goks\u00f8yr holder foredrag om \u00ab\u00d8kogenomikk - nye strategier for overv\u00e5king av havets helsetilstand\u00bb. Ingunn Lunde skal ta for seg \"Russisk spr\u00e5kkultur etter perestroika\u00bb. F\u00f8r foredragene holder Rolf Reed minnetale over Knut Auklend. \n \n**20. november** f\u00e5r Akademiet bes\u00f8k av den amerikanske forskeren og forfatteren Janes Diamond som har skrevet en rekke popul\u00e6rvitenskapelige b\u00f8ker hvorav The Third Chimpanzee (1991), og Guns, Germs, and Steel (1997) er mest kjent. Hans foredrag p\u00e5 Det Norske Videnskaps-Akademi har f\u00e5tt tittelen \u00abThe history of everybody, for the last 11 000 years\". F\u00f8r foredraget holder Olav Lausund minnetale over Maren-Sofie R\u00f8stvig. Deretter holder Tove Bull minnetale over Andreas Bj\u00f8rkum.\u00a0 \n \n**26. november** arrangerer Akademiet et m\u00f8te i samarbeid med Polyteknisk forening. Tema: Helse - hvordan f\u00f8lge opp \"The Lancet - University of Oslo Commission on Global Governance for Health\" som ble lagt fram i februar 2014. \n \n**11. desember** avslutter Akademiet \u00e5rets m\u00f8teprogram med et temam\u00f8te om grunnforskning. Gudmund Hernes og Nils Roll-Hansen innleder til debatt om \u00abGrunnforskning - hva er det og hva skal det v\u00e6re godt for?\u00bb \n \nP\u00e5 h\u00f8stprogrammet st\u00e5r ogs\u00e5 Birkelandforelesningen (25. september) og Nansen Minneforelesning (10. oktober). \n \nArrangementene foreg\u00e5r i Akademiets hus og er \u00e5pne for alle interesserte med mindre noe annet er presisert.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff9b0326-f8ac-4d4a-a31d-0a1f70ef36b7"}
+{"url": "https://kommunal-rapport.no/2019/02/pst-trusler-mot-politikere-er-et-demokratisk-problem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00481.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:13:12Z", "text": "Jus. Trusler mot politikere er et demokratisk problem, mener PST, som n\u00e5 skal kartlegge truslene etter oppdrag fra Riksadvokatembetet.\n\n#### NTB\n#### Jan Inge Krossli\n\n4.2 2019 08:41\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker at de som truer politikerne f\u00e5r adekvat oppf\u00f8lging. At det etterforskes med kraft og at reaksjonene er deretter. Slik vi ser det, s\u00e5 rammer ikke dette bare politikere som enkeltpersoner, men det er ogs\u00e5 et demokratisk problem, sier PST-sjef Benedicte Bj\u00f8rnland til NRK.\n\nIf\u00f8lge Bj\u00f8rnland etterforsker de ulike politidistriktene i landet slike trusselsaker ulikt. Gjennom det som omtales som \u00abOperasjon hat\u00bb skal PST n\u00e5 kartlegge hva politiet gj\u00f8r, hva PST gj\u00f8r og hvordan trusler skal bli tatt p\u00e5 alvor.\n\nTrusler mot politikere er et stadig \u00f8kende problem, sier Riksadvokaten, som mener tilfellene er n\u00f8dt til \u00e5 bli m\u00f8tt med hardere straffer.\n\n\u2013 Vi mener at straff bidrar til \u00e5 endre normer. Vi tror straff har en allmennpreventiv effekt, som kan endre hvordan ytringsklimaet er i samfunnet, sier f\u00f8rstestatsadvokat Terje Nyb\u00f8e ved Riksadvokatembetet.\n\n## D\u00f8mt for trusler mot Abid Raja\n\nIslamisten Mohyeldeen Mohammad ble av Oslo tingrett d\u00f8mt til to \u00e5r og seks m\u00e5neder i fengsel for trusler mot Venstres stortingsrepresentant Abid Raja i november i fjor. En 62 \u00e5r gammel mann fra Tr\u00f8ndelag ble i januar d\u00f8mt til 18 dagers betinget fengsel og en bot p\u00e5 5.000 kroner for trusler og hatefulle ytringer mot Hadia Tajik (Ap).\n\nOgs\u00e5 justisminister Tor Mikkel Wara (Frp) har blitt utsatt for alvorlige trusler og h\u00e6rverk flere ganger i l\u00f8pet av de siste m\u00e5nedene. S\u00e5 sent som forrige m\u00e5ned mottok Wara et trusselbrev, og en s\u00f8ppelkasse utenfor hjemmet hans ble p\u00e5tent. Ingen har blitt p\u00e5grepet for truslene.\n\n## Tre av ti ordf\u00f8rere truet\n\nKommunal Rapport unders\u00f8kte trusler og trakassering\u00a0mot lokalpolitikere for ett \u00e5r siden.\n\nI den \u00e5rlige lokalpolitikerunders\u00f8kelsen svarte 30 prosent av ordf\u00f8rerne og rundt 16 prosent av alle lokalpolitikere at de hadde opplevd trusler og trakassering i denne valgperioden.\n\n - **Les ogs\u00e5:** 3 av 10 ordf\u00f8rere trakassert eller truet\n\n\u00a0\n## Delta i debatten\n\nVi setter stor pris p\u00e5 at du deler ny kunnskap, dine egne erfaringer og diskuterer med oss og andre lesere. Du m\u00e5 bruke ditt fulle navn for \u00e5 delta i debattene. Debatten vil bli moderert i tr\u00e5d med de presseetiske regler. Modereringen skjer i etterkant av publiseringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b520ada-8ed9-40e4-8a13-9475c939ee1e"}
+{"url": "http://tarapi.no/2017/10/jeg-ogsa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:12:20Z", "text": "# Jeg ogs\u00e5\n\nF\u00f8rste gang jeg ble voldtatt var jeg 15 \u00e5r. Jeg hadde v\u00e6rt p\u00e5 fest, ble full for f\u00f8rste gang i mitt liv, sovnet og v\u00e5kna med en kompis inni meg.\n\nI sjokk kom jeg meg l\u00f8s og l\u00f8p ut av huset. Det eneste jeg kunne tenke p\u00e5 var hvor dum jeg hadde v\u00e6rt, hvor mye jeg skamma meg og hvor viktig det var at absolutt ingen fikk vite dette.\n\nNeste gang jeg ble voldtatt hadde jeg rukket \u00e5 begynne p\u00e5 universitetet og datet en fyr som ikke tok nei for et nei og tvang seg p\u00e5 meg da vi hadde lagt oss hjemme i kollektivet.\n\nJeg husker jeg l\u00e5 der og tenkte jaja, vi er jo liksom sammen er vi ikke det? Jeg m\u00e5 vel bare finne meg i det. Han har jo rett n\u00e5r han sier at jeg har v\u00e6rt avvisende i det siste. Jeg er vel bare kjip da. S\u00e5pass m\u00e5 jeg kanskje forvente.\n\nHverdagsvoldtekter. Ikke en skummel fremmed mann som overfaller deg p\u00e5 gata, men en du kjenner, ja kanskje til og med er glad i. Det er det som er de vanligste voldtektene. De er faktisk s\u00e5 vanlige at mange ikke betrakter dem som voldtekt en gang. Men det er de.\n\nI \u00e5rene mellom de to voldtektene og i alle \u00e5rene siden, har jeg rett og slett ikke tall p\u00e5 hvor mange ganger menn har skremt meg med aggressiv og p\u00e5g\u00e5ende, seksuelle tiln\u00e6rmelser, fysiske overtramp og seksuell sjikane n\u00e5r de enten ikke f\u00e5r det som de vil eller bare er sinte p\u00e5 meg for noe helt annet.\n\nSom n\u00e5r de har fulgt etter meg p\u00e5 vei hjem gjennom byen en l\u00f8rdags natt og hvest ut \u00abkomplimenter\u00bb etter meg. Eller n\u00e5r han ene mellomlederen p\u00e5 jobben grafsa tak i meg p\u00e5 julebordet inne p\u00e5 do.\n\nEller n\u00e5r han professoren p\u00e5 universitetet inviterte p\u00e5 \u00abveiledning\u00bb som viste seg \u00e5 involvere vin og bef\u00f8ling s\u00e5nn at jeg m\u00e5tte l\u00f8pe ut av huset i sjokk og skam \u2013 igjen. For det er jo det vi er l\u00e6rt opp til vi kvinner: At det p\u00e5 en eller annen m\u00e5te er v\u00e5r skyld, at det er vi som skal skamme oss n\u00e5r seksuelle overgrep og trakassering skjer. At det er vi som m\u00e5 holde kjeft.\n\nDen siste uka har \\#MeToo rast gjennom sosiale medier. Etter at anklagene om de seksuelle overgrepene, sjikanen og trakasseringen til Hollywoodmogul Harvey Weinstein ble offentlige, har hundretusenvis av kvinner verden over n\u00e5 begynt \u00e5 st\u00e5 frem med egne voldtekt- og overgrepshistorier bak emneknaggen \\#MeToo.\n\nDet er overveldende \u00e5 oppleve det massive omfanget dette skredet i sosiale medier har n\u00e5, men slett ikke overraskende. Dette er vanlig, dette er faktisk noe nesten alle kvinner uten unntak blir utsatt for i l\u00f8pet av livet. Dette er kj\u00f8nnskultur. Dette er resultatet av at vi oppdrar v\u00e5re gutter til \u00e5 bli seksuelle subjekter og v\u00e5re jenter til objekter.\n\nResultatet av at vi forteller jentene v\u00e5re at de m\u00e5 v\u00e6re forsiktige og passe seg p\u00e5 fest, men ikke sier et ord til guttene v\u00e5re om at de m\u00e5 passe seg s\u00e5 de ikke voldtar eller sjikanerer jenter seksuelt.\n\nOg jeg gidder ikke h\u00f8re et eneste ord til om at \u00abmenn ogs\u00e5 er ofre\u00bb, at \u00abmenn ogs\u00e5 blir utsatt for seksuell sjikane og overgrep\u00bb. Javisst blir de det, men det er alts\u00e5 ikke det dette handler om n\u00e5. Dette handler om et strukturelt problem som gjennomsyrer hele kj\u00f8nnskulturen v\u00e5r. Gutta f\u00e5r lage seg sin egen hashtag og ikke avspore denne.\n\nJeg h\u00e5per og tror at dette er begynnelsen p\u00e5 slutten for en kj\u00f8nnskultur som har unnskyldt menn og skyldp\u00e5f\u00f8rt kvinner s\u00e5 altfor, altfor lenge. \\#MeToo er n\u00e5 blitt verdensomspennende og massivt. Del og sett \\#MeToo i statusen din du ogs\u00e5. Vi kan ikke holde kjeft lenger n\u00e5\\!\n\n Selv takk \ud83d\ude42\n \n J\u00f8ss Lene, hvor har du v\u00e6rt hele mitt liv??\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "38815750-f9fa-4e85-86e3-7c0f9bd23857"}
+{"url": "https://www.reiseliv.no/destinasjoner/asia/solen-er-den-samme-men-prisen-forskjellig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00159.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:14:39Z", "text": "# Solen er den samme, men timeprisen forskjellig\n\nav Per Henriksen Nov 18, 2016Dec 1, 2016\n\nav Per Henriksen Nov 18, 2016Dec 1, 2016\n\n\n\n# Sol og varme; dersom du lengselen ser stor, og vil ha mye sol til lavest mulig pris, b\u00f8r satse p\u00e5 Goa i India. Her koster en soltime i november kun 77 kroner. Sammenlignet med Oslo er prisen 956 kroner i timen.\n\nP\u00e5 Goa kan nordmennene nyte gjennomsnittlig 63 soltimer per uke i november, og man betaler bare 77 kroner per soltime. Det er halvparten s\u00e5 mye som i Las Palmas og en firedel av kostnaden i Marbella.\n\nP\u00e5 senh\u00f8sten er det mange nordmenn som t\u00f8rster etter sol og varme. Med sitt varme klima og sine vidstrakte strender har indiske Goa blitt et popul\u00e6rt turistm\u00e5l. Dessuten tilbyr Goa mye sol og et gunstig prisniv\u00e5.\n\n**Ogs\u00e5 Cebu, Phuket og Bali gir deg mye sol for pengene i h\u00f8st, viser den nye Forex Banks solindeks.**\n\n**Andre destinasjoner som gir mye novembersol for pengene, er Colombo, Penang og Kapp Verde. Dyrest p\u00e5 listen er Honolulu, Nassau og Palma de Mallorca. Cape Town, Muscat og Perth er destinasjonene p\u00e5 listen som har aller flest soltimer per uke.**\n\nFlere og flere reiselystne nordmenn har de siste \u00e5rene \u00e5pnet \u00f8ynene for asiatiske Sri Lanka. Det siste \u00e5ret var antallet norske turister p\u00e5 den vakre \u00f8yen syd\u00f8st for India hele 30 prosent h\u00f8yere enn \u00e5ret f\u00f8r. Flere og flere akt\u00f8rer satser n\u00e5 p\u00e5 turister fra Norge, en trend som ser ut til \u00e5 fortsette.\n\nLes mer om Sri Lanka og se hele solindeksen med 28 reisem\u00e5l vi forbinder med mye sol, og se hva hver soltime koster \u2013 **ASIA OVERLEGENT P\u00c5 SOLKRONER**\n\n\n\n##### Per Henriksen\n\nPer Henriksen, redakt\u00f8r av Reiseliv.no. Han har bred erfaring som journalist og redakt\u00f8r fra aviser, ukepresse, fagpresse, bedriftsaviser, bedriftsintern informasjon og radio. Han har ogs\u00e5 mange \u00e5rs virksomhet som frilansjournalist og fotograf for utallige medier. Utvikler og kursleder av kursene Reiselivsjournalist og Reisefotograf.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d942623e-1676-4f37-935b-eede88ca4ed2"}
+{"url": "https://www.dinside.no/dingz-nonsens/phone-homer/69281006", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:18:53Z", "text": "## Phone Home(r)\n\nSimpsons- merchandisingen tar aldri slutt.\n\n\n\n16\\. oktober 2007 kl. 6.00\n\n \u00d8ivind Ids\u00f8 \n\nDen egentlige grunnen til at Simpsons-skaper Matt Groening er styrtrik er ikke fordi TV-kanalen Fox betaler ham og teamet hans s\u00e5 himla mye penger for hver episode.\n\nDet er fordi han f\u00e5r inntekter fra Simpsons-bestikk, Simpsons-vekkerklokker, Simpsons-truser, Simpsons-st\u00f8tdempere og n\u00e5 alts\u00e5 denne lekre Simpsons-telefonen.\n\n### Replikkveksling.\n\nN\u00e5r telefonen ringer vil Homer avlevere \u00e9n av seks forskjellige, *vittige* replikker, som du absolutt ikke kommer til \u00e5 bli lei av etter \u00e5 ha hatt den st\u00e5ende ved siden av godstolen i et par-tre m\u00e5neder.\n\nI tillegg til replikkene vil Homer ogs\u00e5 vifte med armene og se akkurat s\u00e5 forfjamset ut som Egil Drillo Olsen snart vil gj\u00f8re n\u00e5r han neste uke f\u00e5r beskjed om at *den kn\u00f8ttlille setningen nederst p\u00e5 kontrakten*? Den han trodde var matsmuler? Det var egentlig et l\u00f8fte om \u00e5 bes\u00f8ke Irak \u00e9n gang hver m\u00e5ned.\n\n### Som forventet.\n\nEllers har telefonen volumjustering mellom *h\u00f8y* og *lav*, en blinkende ringeknapp, og et telefonr\u00f8r som ogs\u00e5 fungerer som hodest\u00f8tte p\u00e5 den orange stolen til Homer.\n\nEr det her vi skal nevne at du ganske enkelt kan legge inn nitti forskjellige Homer-fraser p\u00e5 mobilen din for en slikk og ingenting? Nei? Vel, vi gj\u00f8r det likevel.\n\nHomer Simpson Animated Phone koster 250 kroner uten frakt og moms. Er du Simpsons-samler skal du selvf\u00f8lgelig ha den.\n\n**Kilde:** \u00dcberreview\n\n - dingz nonsens\n - simpsons\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15934058-7b0b-4916-8279-a13eed8b3587"}
+{"url": "https://www.mobelringen.no/spiseplass/oppbevaring/reol-og-hylle.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:30Z", "text": "\n\n# Reol og hylle\n\n**Oppbevar dine kj\u00e6reste eiendeler og fineste pyntegjenstander**\n\nOppbevaring f\u00e5r man aldri nok av. Heller ikke i stuen. Her finner du praktiske l\u00f8sninger som gjemmer bort det som skal gjemmes, og viser frem det som skal vises.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4132798-9730-49e7-8f2d-d5df7cd0fe9d"}
+{"url": "https://www.filmweb.no/filmnytt/article1397882.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:35:18Z", "text": "# Emils fem p\u00e5 gata\n\nMarianne Bergseth\n\nPublisert: 21.05.2019\n\nUtplasserte Emil (15) sjekket Rocketman-stemninga p\u00e5 Platekompaniet.\n\nEmil (15) ble kastet rett ut i det og m\u00e5tte lage reportasje allerede den f\u00f8rste dagen.\n\nHver dag denne uken skal han f\u00e5 bryne seg p\u00e5 nye oppdrag.\n\nSjekk ut video i toppen, der Emil spurte folk om deres forhold til Elton John.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0bb342c-f5b4-4ca1-b790-2fe619f6d825"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Alberto_Undiano_Mallenco", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00532.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:09:00Z", "text": "**Alberto Undiano Mallenco** (f\u00f8dt 8. oktober 1973 i Pamplona) er en spansk fotballdommer, av yrke sosiolog. Mallenco tilh\u00f8rer UEFAs elitedommere.\n\nHan har d\u00f8mt seks kamper i Champions League og syv kamper i Europa League.^(\\[1\\])\n\nMallenco d\u00f8mte tre kamper i verdensmesterskapet i fotball 2010.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5ba599a-ec18-4234-a4ca-b09599c39c36"}
+{"url": "http://kariannesklinkekule.blogspot.com/2012/11/aurskog-hland-er-darligst-i-klassen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00001.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:10:54Z", "text": "\n\n## tirsdag\n\n### Aurskog-H\u00f8land er d\u00e5rligst i klassen\n\n**Forrige uke greide kommunen jeg bor i** \u00e5 havne p\u00e5 forsida av Norges st\u00f8rste av; VG. Det kan bety to ting; enten at noe veldig positivt har skjedd eller at noe skikkelig kjipt har skjedd. N\u00e5 har ikke Martin Halla vunnet flere sangkonkurranser den siste tida, og det var heldigvis IKKE et drap i nabolaget (de har vi hatt nok av for lang tid framover), men at kommunen bruker stusslige 39,- pr. eldresnute hver dag p\u00e5 mat. Noen rikmannskommune har vi ikke v\u00e6rt p\u00e5 lange tider, men at Aurskog-H\u00f8land havner nederst p\u00e5 lista over kroner som brukes p\u00e5 eldremat hadde vel ingen trudd. Det er liksom noe skammelig over \u00e5 bli sist. \u00c5 v\u00e6re den d\u00e5rligste i klassen.\n\n \n**Reportasjen var en litt\u00a0stusslig\u00a0greie** med 4-5 gamle sittende p\u00e5 rekke ved et bord. De ser enten veldig sure eller veldig gamle ut, og maten ligger rotete p\u00e5 tallerken. Ut i fra bildene, og Lise Finckenhagens kommentar om at 39 kr. er 'hva en kaffe latte koster', s\u00e5 framstilles Aurskog-H\u00f8land som et u-land sammenligna med Hjelmeland kommune, som bruker 100 kr. dagen p\u00e5 sine gamle. S\u00e5 her ute er det skikkelig kjipt \u00e5 bli gammel, liksom. F\u00e5r ikke skikkelig mat en gang. I\u00a0hvert fall\u00a0ikke kaffe latte. Det f\u00e5r de sikkert i Hjelmeland. Ekte barrista til og med\\!\u00a0\n\n \n**Jeg skal ikke uttale meg s\u00e5 mye om 39 kr.** er for lite, eller om 100 kr. er for mye - MEN jeg trur Aurskog-H\u00f8land kommer til \u00e5 f\u00e5 det stritt n\u00e5r min generasjon blir gamle og skal innta sjukehjemmene. Vi kommer i horder, og vi vil ha v\u00e5r sushi, taco og tapas. Og den skal v\u00e6re \u00f8kologisk, kortreist og med f\u00e6rrest mulig e-stoffer. Min generasjon blir stadig mer kravstore, krevende og kvalitetsbevisste. Vi er dessertgenerasjonen. P\u00e5 godt og vondt. \n\n \n| :--------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| I Aurskog-H\u00f8land er det skikkelig kjipt \u00e5 bli gammel. |\n\n \n Lagt inn av Unknown kl. tirsdag, november 20, 2012 \n\n1. \n \n Bj\u00f8rn Ivar Bergerud20. november 2012 kl. 11:56\n \n Er jo ikke veldig oppdatert dette Karianne. I VG fredag ble summen endret til 50,88 kroner etter en regnefeil fra kommunen. I mandagens Indre kommer det ogs\u00e5 fram mye informasjon som retter p\u00e5 inntrykket.\n \n 1. \n \n Karianne Lotterud20. november 2012 kl. 12:25\n \n## Dette glor jeg p\u00e5:\n\n \n \n Titt tei \u263a - Heisann. Berre ein tur innom for \u00e5 \u00f8nske alle ei fin,ny veke\\!\\!\\!\\!\\! Bileta er tatt fr\u00e5 i sommar..... Gode klemmer fr\u00e5 Mette \u263a \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d30f7b7-2b5e-4504-a273-fd2942061a9d"}
+{"url": "https://miashage.blogspot.com/2014/09/meg-og-saksen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:34:37Z", "text": "\n\n \n\n## torsdag, september 18, 2014\n\n### Meg og saksen\n\n\n\nDet er jo s\u00e5 tomt\\!, sier jeg hver v\u00e5r. Siden g\u00e5r seinsommeren \u00e5t til klipp, saksen og jeg er bestekamerater virker det som. Den lille staudeerteblomsten jeg s\u00e5dde for noen \u00e5r siden er alt annet enn liten i hj\u00f8rnet av rosenhagen. Og epletre har ikke lenger noen eple kvar. Bak det tre som var s\u00e5 litet slynger seg Clematisen noe voldsomt, Tage Lundell har blomstret en runde til, men mest p\u00e5 nabosiden ser det ut som.. Til tross for at dette er hagens mest solrike hj\u00f8rne s\u00e5 ser det dunkelt ut.\n\n\n\n\n\nMen etter noen time og fler turer bort til komposten er det atter lys og luft. Tre ble av med noen av de nederste greinene og. N\u00e5 g\u00e5r det \u00e5 sitte 'under epletre' igjen. Men s\u00e5, skulle akkurat til \u00e5 hive meg i bilen etter atter en rosebuske (det m\u00e5 da v\u00e6re salg p\u00e5 gartneriet n\u00e5??), ombestemte jeg meg. R\u00f8ttene til lukterten fikk st\u00e5 kvar.. kanskje vil jeg like vel ha den? Eller kanskje en klatrerose i stedet? Eller bare en eller annen h\u00f8y staude? Enkelte ting er det lurt \u00e5 sove p\u00e5 tror jeg.\n\n\n\n kl. \n\n19:51 \n\n\n\n - Mia \n ca 230 m o h, H4 (Z4), Buskerud, Norway\n Lite lagom lat och vimsig,medel\u00e5ldrig svenska, gift och bosatt i Norge med 2 vuxna s\u00f6ner.\n\n Litt av hvert nytt \n - Restgarner f\u00e5r ett nytt liv.\n \n En del femtimmarskoftor har det blivit under \u00e5rens lopp. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cd5cf2d-ea4d-4a1d-85f1-e84ca109a517"}
+{"url": "https://telenorsoc-news.blogspot.com/2011/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:14Z", "text": "## Monday, 31 January 2011\n\n### 2011.01.31 - Nyhetsbrev\n\nVi har hatt to saker denne helgen som kan v\u00e6re verdt \u00e5 f\u00e5 med seg. Microsoft Windows sin MHTML-protokollh\u00e5ndterer inneholder en scriptinjiseringssvakhet som kan f\u00f8re til en del problemer for de som ikke har beskyttet seg. Det har ogs\u00e5 blitt gitt ut en st\u00f8rre oppdateringspakke til den popul\u00e6re opensource officepakken OpenOffice.\n\n## Microsoft Windows MHTML script injection vulnerability\n\nMicrosoft Windows inneholder en script-injiseringssvakhet i MHTML-protokollh\u00e5ndtereren. Dette gj\u00f8r det mulig for en angriper \u00e5 eksekvere vilk\u00e5rlige script i contexten til et annet web-domene. For \u00e5 beskytte seg, anbefales det \u00e5 installere Microsoft Fix it 50602, som vi ogs\u00e5 har linket til i referansene.\n\n## OpenOffice Multiple Remote Code Execution Vulnerabilities\n\nOpenoffice.org har gitt ut et sett med patcher som fikser svakheter i flere komponenter av OpenOffice, en alternativ opensource officepakke. De mest alvorlige svakhetene kan gi en angriper mulighet for \u00e5 eksekvere kode, noe som kan f\u00f8re til kompromittering av systemet.\n\n09:52 No comments: \n\n \n## Friday, 28 January 2011\n\n### 2011.01.28 - Nyhetsbrev\n\nDet er funnet en svakhet i ISC DHCPv6 server.\n\n## ISC DHCP server DHCPv6 decline message processing vulnerability\n\nN\u00e5r DHCPv6-serveren prosesserer en melding for en adresse som tidligere har blitt avvist, og tagget som \"abandoned\", kan det f\u00f8re til at serveren krasjer. Dette gj\u00f8r det mulig \u00e5 for\u00e5rsake tjenestenekt fra et eksternt st\u00e5sted. Feilen gjelder bare for DHCPv6-servere; DHCPv4-servere er ikke ber\u00f8rt. \n \n## Wednesday, 26 January 2011\n\nTelenor SOC er p\u00e5 b\u00e5de Facebook og Twitter. Se posten under for detaljer rundt dette. \n \nVi har lagt ut et nytt innlegg p\u00e5 bloggen v\u00e5r rundt et svindel-opplegg som via annonser p\u00e5 Google og Bing lurer folk til \u00e5 betale for gratis programvare. \n \nGrafen med oversikt over alvorlige hendelser har hatt et oppsving i g\u00e5r. Dette skyldes for det meste aktivitet fra falsk anti-virus og ormen Koobface.\n\n## Telenor SOC p\u00e5 sosiale medier\n\nTelenor SOC er p\u00e5 b\u00e5de Facebook og Twitter. Her vil vi poste linker til nye blogginnlegg, samt relevante saker ang\u00e5ende sosiale medier. Vi har i dag f.eks. postet et bilde av siden Koobface n\u00e5 bruker til \u00e5 spre seg videre til nye brukere. \n \n## Hvordan betale for programvare som er gratis\n\nP\u00e5 nettet er det mengder med gratis programvare, eksempelvis Adobe Flash Player, som kan lastes ned og benyttes av hvem som helst. Det finnes ogs\u00e5 mer tvilsomme tredjeparts-bedrifter som tilbyr akkurat samme programvare mot en gitt pengesum. Vi har skrevet en bloggpost om hvordan slike bedrifter opererer, og hvordan du kan oppdage samt beskytte deg i slike tilfeller. \n \n## Tuesday, 25 January 2011\n\n### 2011.01.25 - Nyhetsbrev\n\nDet er blitt en del oppmerksomhet rundt systematisk innsamling av brukernavn og passord til sosiale tjenester i forbindelse med oppr\u00f8ret i Tunisia. \n \nConficker Working Group har sluppet en \"Lessons Learned\" PDF som pr\u00f8ver \u00e5 se tilbake p\u00e5 Conficker og hvordan denne ble h\u00e5ndtert.\n\n## Tunisias systematsike innsamling av brukernavn og passord\n\nDet har de siste dagene blitt skrevet en del om Tunisias systematiske innsamling av brukernavn og passord fra tjenester som Facebook, Gmail og Yahoo. Ved hjelp av de private de ISP'ene i Tunisia skal brukere ha blitt sendt til hovedsider som ligner de opprinnelige tjenestene, for p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5 samle inn brukernavn og passord. Grunnen er at de sosiale tjenester som Facebook har v\u00e6rt hovedkanalen til formidling av informasjon mellom brukere under oppr\u00f8rene, da de ordin\u00e6re nyhetskildene ikke kan stoles p\u00e5. \n \n## Wednesday, 19 January 2011\n\nOracle har sluppet \u00e5rets f\u00f8rste kvartalsoppdatering (Jan2011 CPU) som retter en rekke svakheter i flere av deres produkter. \n \nVi har ogs\u00e5 lagt ut en ny post p\u00e5 bloggen om malware som sprer seg via Facebooks chat-funksjon.\n\n## Oracle lanserer patcher for januar 2011\n\nOracle har sluppet en samling av patcher som skal rette en rekke sikkerhetsproblemer. \n \nDet er totalt snakk om 66 patcher, fordelt over Oracle Database Server, Oracle Fusion Middleware, Oracle PeopleSoft Enterprise samt Oracle Sun og Open Office. \n \nDet anbefales \u00e5 oppdatere ved f\u00f8rste anledning.\n\n## Friday, 14 January 2011\n\n### 2011.01.14 - Nyhetsbrev\n\nDet er sluppet en ny versjon av Google Chrome der det fikses en rekke svakheter.\n\n## Google Chrome multiple vulnerabilities\n\nVersjoner av Google Chrome som er eldre enn 8.0.552.237 inneholder flere minnekorrupsjonsfeil. Feilene inkluderer stakkorrupsjon i PDF-viseren, to minnekorrupsjonsfeil i Vorbis-enkoderen, samt en video frame size-feil som kan f\u00f8re til u\u00f8nsket minneaksess. \n \nSvakhetene utnyttes ved at brukeren blir lurt til \u00e5 \u00e5pne enten et spesielt utformet HTML-dokument, et PDF-dokument eller en video-fil. Dette kan i verste fall resultere i at angriperen f\u00e5r eksekvert skadelig kode p\u00e5 brukerens datamaskin. \n \nDen nyeste versjonen av Google Chrome fikser alle disse svakhetene, s\u00e5 det anbefales \u00e5 oppgradere s\u00e5 fort det lar seg gj\u00f8re.\n\n## Wednesday, 12 January 2011\n\nI g\u00e5r var det tid for Microsoft sin m\u00e5nedlige sikkerhetsoppdatering. Denne gangen ble det kun sluppet to oppdateringer, hvorav en ble vurdert som kritisk og en som viktig. Vi anbefaler \u00e5 oppdatere snarest mulig. Merk at g\u00e5rsdagens oppdatering ikke tetter to alvorlig og tidligere publiserte s\u00e5rbarheter i Internet Explorer. Se f\u00f8lgende bloggpost for mer info om dette: http://telenorsoc.blogspot.com/2011/01/microsoft-patchetirsdag.html.\n\n## Vulnerabilities in Microsoft Data Access Components Could Allow Remote Code Execution (2451910) (MS11-002)\n\nOppdateringen dekker to svakheter i Microsoft Data Access Compontent. Begge s\u00e5rbarhetene kan f\u00f8re til kj\u00f8ring av vilk\u00e5rlig kode, med samme rettigheter som innlogget bruker. En angriper kan utnytte s\u00e5rbarhetene ved \u00e5 lure en bruker til \u00e5 bes\u00f8ke spesielt utformede nettsider. Oppdateringen regnes som kritisk for Windows XP, Vista og 7, og viktig for server versjoner (Windows 2003, 2008, 2008 R2).\n\n## Vulnerability in Windows Backup Manager Could Allow Remote Code Execution (2478935) (MS11-001)\n\nOppdateringen dekker en svakhet i Windows Backup Manager for Windows Vista. Ingen andre versjoner av Windows er s\u00e5rbare. For \u00e5 utnytte denne svakheten, m\u00e5 brukeren lures til \u00e5 hente ned og \u00e5pne en spesielt utformet Windows Backup Catalog (.wbcat)-fil. Detaljer rundt svakheten har allerede kommet ut, og utnyttelse av den i n\u00e6r framtid vil derfor v\u00e6re sannsynlig.\n\n## Monday, 10 January 2011\n\n10:16 No comments: \n\n \n## Friday, 7 January 2011\n\n### 2011.01.07 - Nyhetsbrev\n\nMicrosoft har sluppet detaljer om neste ukes sikkerhetsoppdateringer. Denne gangen dreier det seg om kun to oppdateringer, hvorav ingen av disse fikser de mye omtalte 0-day svakhetene i Internet Explorer og Windows Graphics Rendering Engine. \n \nApple har sluppet Mac OS X versjon 10.6.6.\n\n## Microsoft Security Bulletin Advance Notification for January 2011\n\nMicrosoft har sluppet informasjon om neste ukes oppdateringer. Det skal v\u00e6re snakk om to oppdateringer der begge fikser svakheter i Windows. Den ene er if\u00f8lge Microsoft kritisk for XP, Vista og 7, og viktig for resten. Den andre gjelder kun for Windows Vista, og rangeres av Microsoft som viktig. \n \nDe mye omtalte 0-day svakhetene i Microsoft Rendering Engine og i Internet Explorer blir ikke fikset i denne runden.\n\n## Apple slipper Mac OS X 10.6.6 oppdatering\n\nApple har sluppet versjon 10.6.6 av Apple Mac OS X. Oppdateringen introduserer blant annet Mac App Store, samt skal fikse flere ulike feil. Oppdateringen inneholder if\u00f8lge Apple kun en sikkerhetsoppdatering som fikser en svakhet i PackageKit, som potensielt skal kunne utnyttes til \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8rt vilk\u00e5rlig kode.\n\n10:32 No comments: \n\n \n## Wednesday, 5 January 2011\n\n### 2011.01.05 - Nyhetsbrev\n\nDet har kommet en ny 0-day svakhet rettet mot Microsoft Windows Graphics Rendering Engine. Denne har ogs\u00e5 f\u00e5tt en egen metasploitmodul. \n \nTeknisk Ukeblad har skrevet om en tidligere 0-day svakhet i Internet Explorer 7 og 8.\n\n## Teknisk Ukeblad om 0-day svakhet i Internet Explorer 7 og 8\n\nTeknisk Ukeblad har laget en sak om 0-day svakheten i Internet Explorer 7 og 8 som ble omtalt i v\u00e5rt nyhetsbrev den 22. desember. Dette er fremdeles en meget aktuell sak, siden den er fullt dokumentert og \u00e5pent tilgjengelig for allmennheten. Det er ogs\u00e5 skrevet en Metasploit-modul for svakheten, noe som i st\u00f8rre grad gir folk tilgang til \u00e5 benytte seg av svakheten. Microsoft har ikke uttalt seg om de har tenkt \u00e5 gi ut en oppdatering til denne utenfor den normale oppdateringssyklusen. Svakheten kan utnyttes mot nettleserne Internet Explorer 7 og 8 under blant annet Windows XP, Vista og Windows 7. \n \nhttp://www.tu.no/it/article273065.ece\n\n## 0-day-s\u00e5rbarhet i Microsoft Windows Graphics Rendering Engine (2490606)\n\nMicrosoft har i l\u00f8pet av g\u00e5rsdagen publisert informasjon om en 0-day-s\u00e5rbarhet i Windows Graphics Rendering Engine. En potensiell angriper kan utnytte denne s\u00e5rbarheten til \u00e5 kj\u00f8re vilk\u00e5rlig kode med samme rettigheter som brukeren av det utsatte systemet. Dette gj\u00f8res ved \u00e5 lokke en bruker til \u00e5 \u00e5pne en spesialdesignet thumbnail. Angrepene kan varieres i den grad at den kan implementeres i forskjellige typer dokumenter, som for eksempel Office-dokumenter, samt legges ved i e-post. \n \nProblemet skyldes en stack-overflow i biblioteket \"shimgvw.dll\", og forel\u00f8pig finnes det ingen patcher som beskytter mot denne s\u00e5rbarheten. I og med at det eksisterer kode for \u00e5 utnytte denne i exploit-rammeverket Metasploit, har vi valgt \u00e5 kategorisere denne som kritisk. \n \nFor \u00e5 redusere sannsynligheten for \u00e5 bli rammet, anbefaler vi alle utsatte brukere \u00e5 v\u00e6re ekstra varsomme med \u00e5 \u00e5pne vedlegg, eller f\u00f8lge lenker, i e-poster fra ukjente personer. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d517fd78-4f5f-463d-9a88-c09e58667130"}
+{"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/_elever-med-lese--og-skrivevansker-solveig-alma-halaas-lyster-9788202625344", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:21:44Z", "text": "| Spr\u00e5k/m\u00e5lform: | Bokm\u00e5l |\n| ISBN: | 9788202625344 |\n| Kategori: | Pedagogikk og l\u00e6rerutdanning og Lese- og skriveoppl\u00e6ring |\n| Fag: | Lese- og skriveoppl\u00e6ring |\n| Niv\u00e5: | 1\\. trinn, 2. trinn, 3. trinn, 4. trinn, 5. trinn, 6. trinn, 7. trinn, 8. trinn, 9. trinn, 10. trinn, Akademisk |\n\n \n##### Om utgivelsen Elever med lese- og skrivevansker\n\n \nLese- og skrivevansker har tradisjonelt v\u00e6rt noe spesialpedagogene arbeider med, men i dag har den enkelte l\u00e6rer f\u00e5tt et langt st\u00f8rre ansvar for \u00e5 forebygge og \u00e5 oppdage lese- og skrivevansker p\u00e5 et tidlig tidspunkt. Da er det viktig at l\u00e6reren har kunnskap om lese- og skrivevansker og om vanskenes sammenheng med skriftspr\u00e5kets grunnleggende prinsipper og lese- og skriveutviklingens dimensjoner.\n\nDenne andre utgaven av boka gir en oppdatert presentasjon av hva vi vet om dysleksi og leseforst\u00e5elsesvansker, og hva l\u00e6rere kan gj\u00f8re for \u00e5 kartlegge elevenes lese- og skriveutvikling, oppdage lese- og skrivevansker og sette i gang relevante tiltak eller forebyggende og tilpasset oppl\u00e6ring.\n\nBoka er aktuell for l\u00e6rerstudenter, l\u00e6rere, spesialpedagoger og andre som jobber med eller er opptatt av lese- og skriveoppl\u00e6ring.\n\n##### Forfatter(e)\n\n\n\nSolveig-Alma Halaas Lyster\n\nSolveig-Alma Halaas Lyster er professor ved Institutt for spesialpedagogikk, Universitetet i Oslo. Lyster har b\u00e5de gjennom sin tidligere praksis som l\u00e6rer, logoped og pedagogisk-psykologisk r\u00e5dgiver og gjennom sitt forskningsarbeid fokusert spesielt p\u00e5 spr\u00e5k- og leseutvikling og spr\u00e5k-, lesevansker og dysleksi. Hennes forskning har v\u00e6rt knyttet b\u00e5de til forebygging av lese- og skrivevansker, til forholdet mellom spr\u00e5k og lesing og til hvordan ulike dimensjoner i leseprosessen p\u00e5virker hverandre i leseutviklingen. B\u00e5de kartlegging av utvikling og av vansker samt tiltak er i fokus i hennes arbeid. Hun har en omfattende publikasjon om temaene spr\u00e5k og lesing b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a022e711-ff9d-40fe-a563-c0be5fe49ad1"}
+{"url": "https://lyrics.lol/artist/36980-medina/lyrics/3290748-venstre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:36:39Z", "text": "\n## Medina\n\n### \"Venstre\"\n\n\\[Lyrics til \"Venstre\"\\] \n \n\\[Vers 1: Unge Ferrari\\] \nF\u00f8ler at vi har v\u00e6rt her f\u00f8r \nDu ser p\u00e5 meg s\u00e5nn som du alltid gj\u00f8r \nPutter no Bape p\u00e5 min baby yeah \nDu fortjener det, jeg har bare love for deg \nMen noen ganger er det som om vi st\u00e5r fast \nVondt \u00e5 si det, men det er sant \nLa oss bare late som ingenting er galt \nNei \n \n\\[Hook: Unge Ferrari\\] \nKj\u00f8rer bare rundt \nNyter noe kush \nHun tar h\u00e5nd om meg (meg, meg) \nKledd i noe tynt \nNyter denne stund \nDu er her med meg \nVi tar bare venstre, venstre \nVi tar bare venstre, venstre \nVi tar bare venstre, venstre \nEnder alltid samme stedet \n \n\\[Vers 2: Unge Ferrari\\] \nTwister vin og no fanta n\u00e5 \nDu vet du alltid setter saken opp \nDu er bra nok ikke mistforst\u00e5 \nMen vi g\u00e5r baklengs \nSkal vi fortsette, skal vi dra det langt \nVI kan ta dette en annen dag \nLa oss bare late som ingenting er galt \nNei \n \n\\[Hook: Unge Ferrari\\] \nKj\u00f8rer bare rundt \nNyter noe kush \nHun tar h\u00e5nd om meg (meg, meg) \nKledd i noe tynt \nNyter denne stund \nDu er her med meg \nVi tar bare venstre, venstre \nVi tar bare venstre, venstre \nVi tar bare venstre, venstre \nEnder alltid samme stedet \n \n\\[Vers 3: Medina\\] \n(Yeah) Selvom alt, du ser, er stillestand \nNu er jeg i tvivl om, vi har hinanden \nAlt, jeg vil, er dig, men vil du noget andet? (Yeah) \nFor vi g\u00e5r kun til venstre, venstre \nVi g\u00e5r kun til venstre, venstre \nJeg har pr\u00f8vet at \u00e6ndre, \u00e6ndre \nP\u00e5 vejen, vi g\u00e5r \n \n\\[Hook: Unge Ferrari\\] \nKj\u00f8rer bare rundt \nNyter noe kush \nHun tar h\u00e5nd om meg (meg, meg) \nKledd i noe tynt \nNyter denne stund \nDu er her med meg \nVi tar bare venstre, venstre \nVi tar bare venstre, venstre \nVi tar bare venstre, venstre \nEnder alltid samme stedet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79cafc55-1b9d-4c70-ae86-92763696a950"}
+{"url": "http://www.golferen.no/droppefeilen-nesten-alle-gjor-vannhinder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:02:39Z", "text": "# Droppefeilen nesten alle gj\u00f8r fra et vannhinder\n\n##### **Jan E. Espelid **13. juli 2016 24 Jun 2019\n\n\n\nHVA OM BALLEN RULLER NED I HINDERET? Har du f\u00e5tt fritak fra tilfeldig vann, eller fra andre unormale grunnforhold, kan det koste dyrt om ballen ruller inn i et hinder. Her er det franske Anne-Lise Caudal som tar en dropp i en europaturnering. Foto: LET\n\n### I dag kommer en skikkelig regeln\u00f8tt: En ball som l\u00e5 i tilfeldig vann ble l\u00f8ftet ut og droppet. Da rullet den ned i et vannhinder, og ble ikke funnet. Hvordan ville du d\u00f8mt?\n\nKjenner du igjen situasjonen? Du finner\u00a0ballen din i tilfeldig vann, like ved et vannhinder. Du vet at det er fri dropp, og etter at du\u00a0har fisket ballen ut, dropper\u00a0du\u00a0den.\n\nMen da\u00a0ruller ballen dessverre inn i vannhinderet, og det viser seg umulig \u00e5 finne\u00a0den.\n\nDet er lett \u00e5 tro\u00a0at siden dropp fra tilfeldig vann og andre\u00a0unormale grunnforhold er en fri dropp, s\u00e5 er det bare \u00e5 ta fram en ny ball og droppe \u00e9n gang til, uten straff. P\u00e5 linje med at det blir fri omdropp n\u00e5r ballen ruller mer en to\u00a0k\u00f8llelengder i andre droppesituasjoner.\n\n**MEN S\u00c5 ENKELT ER DET IKKE**. Regel 25-1b omhandler fritak\u00a0fra unormale grunnforhold.\u00a0Som kjent kan\u00a0ball som ikke finnes i et vannhinder erstattes av en annen ball. Men da m\u00e5 den f\u00f8rste ballen ha blitt spilt dit. Og ballen du droppet ut fra tilfeldig vann er ikke i spill.\n\n## Bruk Regel 15 om spill p\u00e5 feil ball\n\nN\u00e5r du spiller en ny ball etter \u00e5 ha droppet slik at den ruller inn i et vannhinder, blir det regnet som spill p\u00e5 feil ball etter Regel 15. Fritaket fra tilfeldig vann, alts\u00e5 den frie droppen, gir deg nemlig ikke rett til \u00e5 ogs\u00e5 bytte ball.\n\nKonsekvensen av at den frie droppen\u00a0ruller ned i vannhinderet slik at den ikke kan finnes blir **ALLTID TAPT HULL I MATCHSPILL, TO STRAFFESLAG I SLAGSPILL**.\n\nSiden straffen i slagspill, som i for eksempel stableford, for\u00a0feil bytte av ball er\u00a0identisk med straffen for \u00e5 droppe ut av vannhinder,\u00a0s\u00e5 tenker du kanskje at dette ikke har noen betydning.\n\n**DET KAN DET HA. TENK DEG N\u00d8YE OM F\u00d8R\u00a0DU FORTSETTER\\!**\u00a0Du skal nemlig ikke droppe etter reglene for ut av hinder, men\u00a0for fritak fra tilfeldig vann. Og da kan stedet for neste slag v\u00e6re forskjellig enn om du skulle droppe ut av hinderet.\n\nOm du i tillegg spiller fra feil sted etter Regel 20-7 f\u00e5r du nemlig to straffeslag til. Det kan alts\u00e5 koste deg totalt fire straffeslag \u00e5 ikke kunne disse reglene.\n\nS\u00e5 f\u00e5r det heller v\u00e6re s\u00e5 sin sak at du kan tr\u00f8ste deg med at du ikke er alene \u2026\n\n**Trenger du regeloppfriskning?**\u00a0\u00a0Golfreglene 2016\n\n\u00a0\n**Mackenzie Tour:**\u00a0Lethbridge Paradise Canyon Open med Andreas Halvorsen *(20. \u2013 23. juni)* \n**Nordic League:**\u00a0Gamle Fredrikstad Open med rundt 40 nordmenn *(18. \u2013 20. juni)* \n**LET:**\u00a0Ladies European Thailand Championship med Marianne Skarpnord og Tonje Daffinrud *(20. \u2013 23. juni)* \n**LET Acess Series:**\u00a0Montauban Ladies Open med Stina Resen *(20. \u2013 22. juni)* \n**Swedish Golf Tour:**\u00a0\u00c5hus Open med Maria Elizabeth Javery og Madelene Stavnar *(20. \u2013 22. juni)* \n**LPGA:**\u00a0KPMG Women's PGA Championship *(20. \u2013 23. juni)* \n**Symetra Tour:**\u00a0Island Resort Championship med Celine Borge *(21. \u2013 23. juni)* \n**Amat\u00f8r:**\u00a0The Amateur Championship med Markus Braadlie, William Buhl, Jarle Volden og B\u00e5rd Skogen *(17. \u2013 22. juni)* \n**Junior:**\u00a0Annika Invitational \u00a0med\u00a0 Mia Sandtorv Lussand, Celine Brovold Sanne, Cornelia Karlsson, Silje Torvund Ohma, Karen Klubben og Julia Myklebust*(18. \u2013 20. juni)* \n**Senior:**\u00a0NM Senior \u00a0*(22. \u2013 23. juni)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aec7ec58-ab4d-4f7d-9063-cf97d1d52e3b"}
+{"url": "https://arcticelisabeth.wordpress.com/2018/06/07/nar-det-regner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:06:40Z", "text": "# Elisabeths Eldorado\n\n## Mellom himmel og jord, fj\u00e6re og fjell, folk og fedreland. Og utland.\n\n# N\u00e5r det regner\n\n7\\. juni 20184. juni 2018 / Elisabeth\n\nVi har kanskje ikke tidenes beste sommer s\u00e5 langt.\n\n\n\nRegnv\u00e5te tulipaner midt i byen\n\nMen vi har i det minste en vakker sommer, ogs\u00e5 n\u00e5r det regner og bl\u00e5ser kuling fra vest i grytidlige morgentimer. Og den rosen skal kommunen ha; de er fantastisk flinke til \u00e5 smykke ut byen med blomster i parker og andre steder s\u00e5 lenge det overhodet er sesong for blomster.\u00a0 Disse tulipanene finner du langs kanten av Anna Benoni-parken i sentrum av Bod\u00f8, hvis du f\u00f8lger fortauet langs Bankgata. Det er noen av de vakreste tulipanene jeg har sett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e95f4d18-3514-4095-99a1-331f962be46a"}
+{"url": "https://www.sthf.no/behandlinger/ekg-langtidsregistrering-rjukan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00301.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:44Z", "text": "## Kirurgisk-medisinsk poliklinikk, Rjukan\n\n### Innledning\n\nInnledning\n\nDet finnes flere ulike typer rytmeforstyrrelser. En eventuell behandling av disse vil variere, avhengig av hvilken rytmeforstyrrelse du har.\n\n### Henvisning og vurdering\n\nHenvisning og vurdering\n\nDet er fastlege som henviser deg til denne unders\u00f8kelsen.\n\n# Sjekkliste for henvisning - fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n## fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\nHenvisningsrutiner\n\n3672 Notodden\n\nSjekklisten nedenfor er en generell\u00a0huskeliste ved utfylling av henvisninger til sykehuset:\n\n - Pasientens navn, f\u00f8dselsnummer, korrekt adresse og telefonnummer, evt navn p\u00e5 foresatte.\n - Legens navn, adresse og telefonnummer.\n - Anamnese og kliniske funn. Klar bestilling: hva \u00f8nskes utredet/behandlet og hvorfor.\n - Svar p\u00e5 relevante supplerende og tidligere unders\u00f8kelser: blodpr\u00f8ver, radiologiske og histologiske unders\u00f8kelser, operasjonsbeskrivelse, epikriser mv.\n - Trenger pasienten tolk?\n - Har pasienten v\u00e6rt i utlandet og hatt kontakt med sykehus/lege? MRSA pr\u00f8ve m\u00e5 tas f\u00f8r pasienten kommer til oss.\n - Pass p\u00e5 at oversikt over legemidler i bruk er oppdatert. Den kommer automatisk med ved bruk av henvisningsmalen i EPJ.\n - Pasienten skal ha med seg siste oppdaterte liste over legemidler i bruk ved framm\u00f8te p\u00e5 sykehuset.\n - Bruk adresser som er oppgitt i sentralt adresseregister. Ikke send henvisninger direkte til navngitte leger.\n - Ved henvisning til unders\u00f8kelser som man antar vil kreve narkose (eks.: MR barn, Gastro-koloskopier osv), er det s\u00e6rdeles viktig \u00e5 gi fullstendige kliniske opplysninger, oppdatert medikamentliste, informasjon om allergier/CAVE og pasientens aktuelle h\u00f8yde, vekt, blodtrykk og hjertefrekvens.\n\nSe ogs\u00e5 \"Den gode henvisning\" - nasjonal veileder fra Helsedirektoratet\n\n \n\n## 1\\. F\u00f8r\n\nForberedelse\n\nDet kreves ingen spesielle forberedelser til denne unders\u00f8kelsen.\n\n## 2\\. Under\n\nGjennomf\u00f8ring, del 1\n\nEKG - registratoren er et lite apparat (10 cm x 15 cm) med ledninger som blir festet med klistrelapper til overkroppen. Apparatet er programmert p\u00e5 forh\u00e5nd til \u00e5 gj\u00f8re opptak av hjerterytmen i et, to eller tre d\u00f8gn. Du reiser hjem med apparatet, og kommer tilbake til den tiden som blir avtalt n\u00e5r du er her.\n\nDet er viktig at du dette d\u00f8gnet (eller d\u00f8gnene) har s\u00e5 normal aktivitet som mulig. Dersom du i l\u00f8pet av denne tiden f\u00e5r slike symptomer som du s\u00f8kte lege for, skal du markere dette ved \u00e5 trykke p\u00e5 en knapp. Du f\u00e5r i tillegg med deg et skjema der du skriver n\u00e5r symptomene oppstod, og hvilket aktivitetsniv\u00e5 symptomene oppstod p\u00e5. Ekstrem fysisk aktivitet b\u00f8r unng\u00e5s under registrering da dette gir d\u00e5rlig opptak. Dette blir n\u00f8ye forklart n\u00e5r du f\u00e5r koblet p\u00e5 apparatet unders\u00f8kelsesdagen.\n\nDu kan ikke dusje mens du har apparatet. Det kan v\u00e6re greit \u00e5 ha en litt tettsittende T-skjorte, spesielt om natten, slik at ledningene/klistrelappene holder seg i ro. \n\nGjennomf\u00f8ring, del 2\n\n## 3\\. Etter\n\nOppf\u00f8lging\n\nDu f\u00e5r snakke med en sykepleier som vil ta imot registreringsskjemaet og spille av registreringen.\n\nDet endelige resultatet av unders\u00f8kelsen f\u00e5r du av fastlegen din, etter at en hjertespesialist har vurdert registreringen.\n\n# Buss til sykehuset p\u00e5 Rjukan\n\n\u200bTelemark bilruter rute 143 kj\u00f8rer til Rjukan.\n\n# Pasientreiser og Helseekspressen\n\nReiser du til og fra offentlig godkjent behandling, kan du ha rett til \u00e5 f\u00e5 dekket reiseutgifter.\n\nSe informasjon\u00a0p\u00e5 www.helsenorge.no/rettigheter/pasientreiser\u00a0om rettigheter og hvordan s\u00f8ke om dekning av reiseutgifter, eventuelt\u00a0f\u00e5 rekvirert transport dersom\u00a0du\u00a0har krav p\u00e5 dette.\u00a0\n\nRing 915 05 515 for informasjon og veiledning.\n\n# Reise med rekvisisjon til og fra sykehuset\n\n\u200bFor pasienter gjelder spesielle regler for transport.\n\nTa kontakt med\u00a0**Kj\u00f8rekontoret for pasientreiser p\u00e5 telefon 05515**, for informasjon om reiser med rekvisisjon.\n\n### Helseekspressen\n\n## Praktisk informasjon\n\n# \\- Tilgang til internett - wifi\n\n\u200bTilgang til internett p\u00e5 sykehuset f\u00e5r du via tr\u00e5dl\u00f8s tilkobling (wifi). Du m\u00e5 velge \"SykehusGjest\" som nettverk.\n\nSe\u00a0informasjon om p\u00e5logging\u00a0p\u00e5 www.sthf.no//praktisk-informasjon/tilgang-til-internett-wifi \n\n# Betaling av egenandel\n\n\u200bEgenandeler kan betales i hovedekspedisjonen,\u00a0eller du kan f\u00e5 med deg en giro.\n\nP\u00e5 sykehuset, hos lege og i forbindelse med radiologisk unders\u00f8kelse,\u00a0m\u00e5 du som pasient betale egenandel, opp til frikortgrensen. Med frikort slipper du \u00e5 betale egenandel ved\u00a0behandling i innev\u00e6rende kalender\u00e5r.\n\n**Merk:** Dersom du blir innlagt samme d\u00f8gn som konsultasjonen og den radiologiske unders\u00f8kelsen, betaler du ikke egenandel(er). \nNoen pasientgrupper er fritatt for \u00e5 betale egenandel. Det gjelder blant annet ved:\n\n - unders\u00f8kelse og behandling i forbindelse med graviditet og f\u00f8dsel\n - Unders\u00f8kelse og behandling av barn under 16 \u00e5r\n - psykiatrisk behandling av barn og ungdom under 18 \u00e5r\n - yrkesskade\n - allmennfarlige smittsomme sykdommer\n\nDersom du blir syk og ikke kan m\u00f8te til time bes du om \u00e5 ta kontakt senest dagen f\u00f8r avtalen. Hvis du ikke gj\u00f8r dette blir du\u00a0belastet med gebyr for denne timen, ogs\u00e5 dersom du er fritatt for egenandel.\n\n# Blomster og parfyme\n\n\u200bEn del pasienter reagerer allergisk p\u00e5 blomster og parfyme. Vi ber om at du tar hensyn til dette.\u00a0\n\n# Fotografering og filming\n\n\u200bFotografering og filming p\u00e5 sykehuset er tillatt, men alle m\u00e5 forholde seg til noen retningslinjer.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nLes mer p\u00e5 www.sthf.no/praktisk-informasjon/fotografering-og-filming-pa-sykehuset\n\n# Pasientjournal - bestille utskrift av egen journal\n\nDersom du \u00f8nsker\u00a0utskrift av din pasientjournal, fyll ut skjemaet \"Foresp\u00f8rsel - kopi av egen journal\".\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 registrere/endre n\u00e6rmeste p\u00e5r\u00f8rende, fyll ut skjemaet \"Registrering/endring av p\u00e5r\u00f8rende i egen journal\".\n\nDu finner lenke til nedlasting av skjemaene p\u00e5: \nwww.sthf.no/rettigheter\\#innsyn-i-din-pasientjournal\n\nVed bes\u00f8k p\u00e5 Sykehuset Telemark kan du f\u00e5 utlevert\u00a0skjemaene i hovedekspedisjonen.\n\n**Skjemaet fylles ut, underskrives\u00a0og sendes\u00a0til:**\n\nSykehuset Telemark \nDokumentasjonssenteret \n# R\u00f8yking\n\n\u200bSykehuset Telemark er et r\u00f8ykfritt sykehus \n \nUteomr\u00e5dene har egne r\u00f8ykeplasser som er merket.\u00a0Det er ikke tillatt\u00a0 \u00e5 r\u00f8yke ved hovedinngangene.\n\nDet er ikke r\u00f8ykerom for pasienter i den somatiske delen av sykehuset. \nVed enkelte sengeposter ved Klinikk for psykisk helsevern og rusbehandling er det egne r\u00f8ykerom for pasienter.\n\n# Testing etter utenlandsopphold i sykehus eller institusjon\n\n\u200bDersom du skal legges inn p\u00e5 sykehus og du i l\u00f8pet av siste 12 m\u00e5neder har v\u00e6rt innlagt sykehus eller helseinstitusjon utenfor Norden, m\u00e5 det gjennomf\u00f8res endel tester for \u00e5 unng\u00e5 smitte p\u00e5 sykehus.\n\nLes mer om hva og hvorfor p\u00e5 www.sthf.no/behandlinger/testing-etter-opphold-pa-sykehus-eller-helseinstitusjon-utenfor-norden\n\nFant du det du lette etter?\n\nVi trenger din hjelp for \u00e5 forbedre sidene v\u00e5re. Tilbakemeldingen din\u00a0vil bli lest og h\u00e5ndtert, men vi kan dessverre\u00a0ikke besvare den.\u00a0Husk \u00e5 ikke\u00a0sende personlig informasjon som for\u00a0eksempel e-post, telefonnummer eller personnummer.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8a37cbb-a9b1-4f23-9428-6cee9d02d70a"}
+{"url": "http://www.hortensk.net/aktivitet/rekruttstevne-i-larvik-3/?instance_id=6975", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:00:42Z", "text": "# Horten Sv\u00f8mmeklubb\n\nLarvik sv\u00f8mmeklubb har gleden av \u00e5 invitere til rekruttstevne i Farrishallen L\u00f8rdag 6. april 2019 \n**STEVNET** \nGarderobene \u00e5pner kl. 15.00 Innsv\u00f8mming fra kl. 15.00 \nLaglederm\u00f8te kl. 15.00 Stevnestart kl. 15.30 \n**KLASSEINNDELING** \nYngste \u00e5rsklasse for stevnet er 2011. \n**PREMIERING** \nDeltagerpremie til alle. \n**P\u00c5MELDING:** P\u00e5meldingsfrist er tirsdag 31.03.19\n\n**Merk: JavaScript er p\u00e5krevd for dette innholdet.**\n\n**Startkontigent:** Deltakelse er gratis, da Horten Sv\u00f8mmeklubb betaler startavgiften p\u00e5 kr 100,- for alle v\u00e5re sv\u00f8mmere. Det er derfor viktig at du sier ifra til epost\u00a0**firstname.lastname@example.org**\u00a0dersom du ikke kan bli med.\n\nVi \u00f8nsker alle sv\u00f8mmere hjertelig velkommen\\!\n\nDette innlegget ble skrevet 17.03.2019 av Darius Silgalis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db07030d-dfae-4eb8-a993-910dcd4064d5"}
+{"url": "https://www.domstol.no/no/Jordskifte-enkelt-domstol/sor-trondelag-jordskifterett/Kreve-sak1/Hvordan-kreve-sak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00001.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:26:42Z", "text": "# Hvordan kreve sak?\n\n\n\nHer f\u00e5r du oversikt over hvordan du krever en sak for jordskifteretten.\n\n## Skjema for ditt krav\n\nDu kan benytte et fast skjema for \u00e5\u00a0levere ditt krav. I skjemaet er det ogs\u00e5 en veileder.\n\nKrav om sak for jordskifteretten\u00a0 Veiledning\u00a0til skjema\u00a0(pdf)\n\nDin lokale jordskifterett kan bist\u00e5\u00a0ved utfyllingen.\n\n## Betaling\n\nGiro, med KID,\u00a0for innbetaling av inngangsgebyr vil bli tilsendt n\u00e5r jordskifteretten har mottatt krav om sak\n\n## Har du en stedfortreder i saken?\n\nDersom du er part i en sak for jordskifteretten, men ikke kan m\u00f8te i retten selv, har du mulighet til \u00e5 stille med en stedfortreder. Forutsetningen er at stedfortreder har en fullmakt som er underskrevet av deg. Fullmakten gir den som representerer deg rett til \u00e5 foreta prosesshandlinger p\u00e5 dine vegne. Dette kan for eksempel inneb\u00e6re \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 rettsm\u00f8ter, inng\u00e5 rettsforlik\u00a0og motta innkallinger\u00a0og forkynninger i saken.\n\nFullmaktskjema finner du her.\n## Saksforberedelser og dokumentkilder\n\nGrenser og rettigheter er av sentral betydning i de sakene jordskifteretten behandler. Det er partenes ansvar \u00e5 finne dokumentasjon for sine p\u00e5stander.\n\nAktuelle dokumenter kan v\u00e6re:\n\n\\- Protokoll for skylddelingsforretning (vanlig for eiendommer skilt ut f\u00f8r 1980)\n\n\\- M\u00e5lebrev med tilh\u00f8rende kart (vanlig for eiendommer skilt ut fra og med 1980)\n\n\\- Protokoll og kart fra tidligere jordskifter/utskiftninger\n\n\\- Kart av eldre dato, for eksempel\u00a0\u00d8konomisk kartverk (\u00d8K)\n\n\\- Flyfoto av eldre dato\n\nAlle eiendommer i Norge har et eget grunnboksblad. Dette gir oversikt over hvilke dokumenter som er tinglyst p\u00e5 eiendommen. Arkivverket har skanna tinglyste dokument frem til ca. 1950, se\u00a0www.digitalarkivet.no.\n\nDer kan du finne blant annet\u00a0skylddelingsdokumenter og\u00a0skj\u00f8ter. Dokumentene ligger i kronologisk rekkef\u00f8lge. \nG\u00e5 inn p\u00e5 Digitalarkivet/Skannede panteb\u00f8ker og panteregistre. Se under Lenker Velg *Pantebok* og deretter fylke og eventuelt embete. Panteb\u00f8kene ligger angitt med \u00e5rstall og sortert etter Sorenskriverembete.\n\nOriginaldokumentene\u00a0kan\u00a0du bestille\u00a0kopier av fra Statsarkivet i Bergen og Statens Kartverk p\u00e5 H\u00f8nefoss.\n\n \n## Fant du det du lette etter?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2843f6ad-0a52-4613-8212-511f215b4b49"}
+{"url": "https://www.oslo.kommune.no/gate-transport-og-parkering/parkering/priser-og-betaling-for-parkering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:24:21Z", "text": "Du m\u00e5 betale parkeringsavgift for \u00e5 parkere p\u00e5 kommunale parkeringsplasser der det er skiltet. Avgiftstiden starter p\u00e5 ulike tidspunkt i ulike soner. Se tabell for pris.\n\n## Betalingsm\u00e5ter\u00a0for parkering\n\nDu kan betale for parkering via app eller\u00a0parkeringsautomat.\u00a0F\u00f8lg med p\u00e5 skiltene i gaten du parkerer.\n\n### Betale med app\n\nMed app betaler du kun for\u00a0tiden du faktisk st\u00e5r parkert. Du kan stoppe eller forlenge parkeringen uten \u00e5 g\u00e5 tilbake til bilen, og blir varslet n\u00e5r p-tiden n\u00e6rmer seg utl\u00f8p.\u00a0Du kan legge inn flere betalingskort.\n\n### Mynt\n\nParkeringsautomatene tar alle gyldige norske mynter. Hvis andre betalingsm\u00e5ter ikke fungerer, p\u00e5 grunn av teknisk feil eller lignende, m\u00e5 du betale med mynt.\n\n### Kort\n\nAutomatene tar Visa,\u00a0American Express, MasterCard/Eurocard,\u00a0Shell og Circle K\u00a0(A og B). Automatene tar ikke vanlige bankkort uten visa-merke.\n\n### P-automater\n\nI l\u00f8pet av 2018 skal vi skifte ut alle gamle P-automater med billetter, med nye digitale automater. De nye automatene\u00a0skriver ikke ut P-billett, og du slipper \u00e5 g\u00e5 tilbake til bilen for \u00e5 legge den i frontruten.\n\nDu taster inn registreringsnummeret p\u00e5 bilen n\u00e5r du betaler.\u00a0\n\nDet vil bli st\u00f8rre avstand mellom automatene og vi anbefaler \u00e5 benytte appen \u00abBil i Oslo\u00bb. Da kan du betale ved bilen.\n\n## Kart over automater\n\nKart over parkeringsautomater og takstgrupper.\n\n## N\u00e5r m\u00e5 du betale for \u00e5 parkere?\n\nDu m\u00e5 betale for \u00e5 parkere p\u00e5 kommunale parkeringsplasser der det er skiltet. Hvis parkeringsskiltet har et underskilt som viser klokkeslett, gjelder skiltet kun i det eller de tidsrommene som er angitt:\n\n - Sorte tall: mandag - fredag\n - Sorte tall i parentes: l\u00f8rdag\n - R\u00f8de tall: s\u00f8ndag, helligdag og offentlig h\u00f8ytidsdag\n\n### Helligdager og offentlig h\u00f8ytidsdager\n\nP\u00e5 helligdager og offentlig h\u00f8ytidsdager gjelder samme regler som for s\u00f8ndager.\u00a0\n\nHelligdager og offentlige h\u00f8ytidsdager er 1. og 2. juledag, 1. nytt\u00e5rsdag, skj\u00e6rtorsdag, langfredag, 1. og 2. p\u00e5skedag, Kristi himmelfartsdag og 1. og 2. pinsedag,\u00a01. mai og 17. mai.\n\nJuleaften, p\u00e5skeaften og pinseaften er ikke helligdager. Faller de p\u00e5 en ukedag, er avgiftstiden som p\u00e5 en vanlig hverdag.\n\n - Parkering og lading av elbil\n - Gjesteparkering i beboerparkeringsomr\u00e5der\n\n## Priser og avgiftstid for parkering\n\n - Parkeringsautomatene er merket med takstgruppe og priser.\u00a0\n - Du kan parkere gratis utenfor avgiftstiden med unntak av takstgruppe\u00a02040 r\u00f8d/parkering kun for varebil. Da er det forbudt \u00e5 parkere utenom avgiftstiden.\n - Du m\u00e5 betale for \u00e5 parkere MC\u00a0og scooter\u00a0p\u00e5 lik linje med bil.\n - Det er gratis \u00e5 parkere for de med HC- kort.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "baf69edf-944a-4239-977c-d7f2e7124101"}
+{"url": "https://dustorealpakka.no/garn/mini-sterk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:35:38Z", "text": "\n**Mini Sterk\u00a0**er en tynnere utgave av Sterk, som er et av v\u00e5re mest popul\u00e6re garn. Velg Mini Sterk til samme typer plagg som Sterk. Flott til finkofter, skole- og barnehagekl\u00e6r, kjoler, skj\u00f8rt, bukser, alle bruksplagg til store og sm\u00e5, sokker og\u00a0 tilbeh\u00f8r. Mange av fargene i Mini Sterk finner du ogs\u00e5 i Sterk.\u00a0Strikk for eksempel jakke i Sterk og skj\u00f8rt eller bukser i Mini Sterk.\n\n**Tips\\!** Med alpakka-merino-miksen f\u00e5r du lunheten fra alpakkafiberen, merionoullen \u00f8ker elastisiteten, og nylonforsterkningen gir et garn med god slitestyrke. \n\nMini Sterk har samme strikkefasthet som Alpakka Wool, og Tynn Alpakka og oppskriftene kan brukes om hverandre.\n\nHver gang du kj\u00f8per garn fra Du Store Alpakka, st\u00f8tter du Mirasolskolen i Peru.\n\n**Strikkefasthet:** 27 masker glattstrikk p\u00e5 pinne 3 = 10 cm.\n\n50 gram = ca 166 meter.\n\n**NB\\!** Strikkefastheten som er oppgitt p\u00e5 banderolen er kun veiledende. Husk at du alltid skal f\u00f8lge strikkefastheten som er oppgitt i oppskriften.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f8e922c-7f39-4ad5-b80d-8594a4ee7476"}
+{"url": "https://www.abeautifulliving.no/blog/2016/01/mine-streamingfavoritter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:21:38Z", "text": "slow & simple\n\n# MINE\u00a0STREAMINGFAVORITTER\n\nNetflix har blitt min trofaste venn. P\u00e5 tr\u00f8tte, regntunge dager (som i dag, der \u00d8stlandet ligger gr\u00e5tt), slappe s\u00f8ndager eller slitne kvelder i hverdagen er dette ofte dagens h\u00f8ydepunkt. Hjemme hos oss er kveldene med en god serie,litt middag og litt skravling det jeg ser mest frem til i l\u00f8pet av dagen. Selv om vi ogs\u00e5 gj\u00f8r andre ting enn \u00e5 bare se p\u00e5 tv er dette en av tingene vi gj\u00f8r for \u00e5 slappe av sammen. Og jeg liker godt \u00e5 slappe av og v\u00e6re kjedelig i blant. **P\u00e5 Netflix:**\n\n**A young doctors Notebook:** Daniel Radcliffe og Jon Hamm, spiller samme karakteren. En ung lege som blir utplassert p\u00e5 en \u00f8de plass i Russland under revolusjonen. Det er store utfordringer \u00e5 behandle landsbyfolk uten s\u00e6rlige kunnskaper om menneskekroppen, og han glir inn i en m\u00f8rkere rolle ut i serien. En svart komedie jeg slo p\u00e5 av nysgjerrighet, men fikk stor glede av. Radcliffe's evner som skuespiller gj\u00f8r at man lett klarer \u00e5 legge bort Harry Potter-stemplet.\n\n**House of Cards:** Kevin Spacey gj\u00f8r meg mer kritisk til politikere gjennom denne serien. Frank Underwood er en manipulerende, h\u00f8yst intelligent\u00a0demokrat\u00a0som \u00f8nsker seg opp og frem i amerikansk politikk ved hjelp av sin kone, Claire Underwood. Det er et maktspill uten like gjennom korrupsjon,\u00a0manipulering, sex-skandaler og pragmatisme. En serie man ikke klarer \u00e5 legge fra seg. Og hvis du ikke har sett den: se den n\u00e5. Sesong tre kommer i februar\\!\n\n**Bloodline:** Bloodline\u00a0finner\u00a0sted i paradiset, hos en tilsynelatende velfungerende familie som driver et hotell ved sj\u00f8en i Florida Keys. N\u00e5r den eldste s\u00f8nnen i familien vender hjem utfolder familiens m\u00f8rke sider seg litt etter litt for hver episode. Man blir hengslet fast til serien gjennom intriger, spenning og psykisk spill, \u00a0da den avsl\u00f8rer akkurat nok for hver episode til at man bare m\u00e5 se en episode til. Ikke en serie jeg anbefaler \u00e5 se n\u00e5r du m\u00e5 tidlig opp neste dag.\n\n**Jessica Jones:**\n\nEn Marvelserie. En serie som er veldig utenom det vanlige fra hva jeg vanligvis foretrekker, men den fengsler meg likevel. Jessica Jones kamp mot \u00e5 komme seg vekk fra Kilgrave (som fors\u00e5vidt kan kontrollere tankene til alle han m\u00f8ter), minner meg om klisjeen: \"Jente m\u00f8ter gutt. Gutt ikke s\u00e6rlig snill mot jente. Jente klarer ikke si nei til gutt, fordi jente er veldig forelsket.\" Og det er helt sikkert ikke riktig symbolbruk, men drar meg likevel litt inn i den typiske erfaringen de fleste jenter gj\u00f8r seg opp minst \u00e9n gang i l\u00f8pet av livet. At serien er science-fiction gj\u00f8r den litt mer urealistisk, men samtidig ikke helt umulig \u00e5 assosiere seg med.\n\n**Luther:** Det var jula 2014 at vi trengte noe \u00e5 se p\u00e5, at jeg kom over denne. Hvis det er noe britene kan s\u00e5 er det krim. Glem nyrepai og Earl Grey: dette er det man trenger hvis man vil ha noen timer med britisk kos. Luther er en passelig ustabil politimann som blir forfulgt av en enda mer ustabil kvinne. Han har en tendens til \u00e5 kj\u00f8re sitt eget l\u00f8p, som ikke alltid faller i god jord hos politisjefen.\u00a0Serien er fullspekket av spenning, action og nervepirrende \u00f8yeblikk.\n\n**Manhattan:** Denne serien har vi nettopp begynt p\u00e5. Vi skj\u00f8nte allerede etter f\u00f8rste episode at serien var knallgod. Serien handler om en gjeng med forskere som har f\u00e5tt jobb i det som i dag er kjent som \"The Manhattan project\" som tok sted i New Mexico-\u00f8rkenen under andre verdenskrig. Alts\u00e5, serien er basert p\u00e5 faktiske hendelser; utviklingen av atombomben. I serien m\u00f8ter vi flere familier som er mobilisert i et lite samfunn. Familiene vet ikke hva mennene jobber med, og mennene (som er forskere) er i konstant konflikt med den milit\u00e6re organisasjonen som ikke egentlig eksisterer p\u00e5 papiret. Forskernes forbud mot \u00e5 snakke om forsvarshemmlighetene skaper splid i familiene og et sammensurium av konflikter og utfordringer for ikke \u00e5 havne alene i en bunkers. Spennende serie for den som er historisk interessert eller har sans for etterretningsarbeid.\n\n**River:** Stellan Skarsg\u00e5rd spiller en eksepsjonelt bra rolle som den schizofrene detektiven som blir satt til \u00e5 etterforske drapet p\u00e5 partneren sin. Etterforskningen \u00e5pner opp mange ubehagelige sannheter om kollegaen hans, samt hans egen fortid. Serien f\u00e5r pluss i margen for \u00e5 sette et sensitivt tema p\u00e5 dagsordenen: nemlig psykiske lidelser.\n\n**The Killing:** I\u00a0Seattle\u00a0blir en ten\u00e5ringsjente funnet drept i bagasjerommet p\u00e5 en bil. Gjennom etterforskningen blir vi dratt gjennom\u00a0tre parallelle dimensjoner av denne saken: Etterforskningen av drapet, familiens sorgprosess og rollen dette drapet spiller inn p\u00e5 en politisk kampanje. Serien har tre sesonger, men innvies med denne historien. Jeg opplevde \u00e5 bli dratt inn i et \"mindfuck\" som varer til siste episode av sesong 1. Serien er basert p\u00e5 den danske serien \"Forbrydelsen\". **Suits:** Mike Ross har droppet ut av Harvard Law-school, men ender opp med \u00e5 praktisere som advokat ulovlig for fimaet Pearson Hardman. Frykten for at Mike blir avsl\u00f8rt er en konstant gjennom alle sesongene, og konfliktene bare baller p\u00e5 seg underveis. En ekstremt fengslende serie.\n\n**The Fall:** I Belfast blir en rekke drap utf\u00f8rt p\u00e5 unge kvinner og sporene er tynne. Stella Gibson (spillt av Gillian Anderson), blir hentet inn med sin ekspertise og kommer snart p\u00e5 sporet av gjerningsmannen som tidlig i serien viser seg \u00e5 v\u00e6re en kjent psykolog. Seeren f\u00e5r vite dette sv\u00e6rt tidlig, men etterforskerne i serien blir lurt frem og tilbake langt og lenge. Et spill mellom den h\u00f8yst intelligente psykopaten og bransjens beste etterforskere.\n\n**Downton Abbey:** En serie jeg ikke blir lei. Mye p\u00e5 grunn av dramaet, mye p\u00e5 grunn av kjolene men ogs\u00e5 mye p\u00e5 grunn av den historisk korrekte utf\u00f8relsen. De fleste kjenner til denne serien, men jeg f\u00e5r ikke anbefalt den nok likevel. Det britiske overklasselivet i f\u00f8rste halvdel av 1900-tallet fascinerer meg. Estetikken, det elitistiske, klassesystemet, aristokratiets makt og kapitalismen. Men ogs\u00e5 hvordan familien ledes gjennom en Titanics undergang, f\u00f8rste verdenskrig og oppkj\u00f8ringen mot andre verdenskrig og alle de utfordringene dette skaper for familiens rolle i samfunet. Og til tross for den rolige og sv\u00e6rt avbalanserte harmonien denne serien b\u00e6rer preg av, er det likevel overraskende mye action. Mye p\u00e5 grunn av de ulike personlighetstypene som m\u00f8tes i serien, men ogs\u00e5 p\u00e5 grunn av dogmene og normene man lever under denne tiden, som setter store ristriksjoner p\u00e5 hva som er tillatt og ikke tillatt. Ikke bare for en kvinne, men for en overklassekvinne og mann.\n\n**Master of None:** Aziz Anzari sa selv at denne serien hadde som hensikt \u00e5 ta opp en rekke samfunnsaktuelle sp\u00f8rsm\u00e5l. Som moderne datingkultur, forholdet vi har til eldre i den vestlige verden, feminisme og evnen til \u00e5 si ifra n\u00e5r nok er nok. Jeg satt hele tiden og ventet p\u00e5 at serien skulle ende opp med \u00e5 gj\u00f8re narr av saker som feminisme, fordi dette ofte gj\u00f8res i situasjonskomedier. Den gang ei. Den satte sp\u00f8rsm\u00e5lstegn til en rekke aktuelle temaer, men lot svarene v\u00e6re \u00e5pen for seeren. Samtidig er serien spekket med humor og ga oss en god latter jevnt og trutt. Denne serien har f\u00e5tt sl\u00e5ende god kritikk av b\u00e5de anmeldere og seere, og hvis du ikke har sett den b\u00f8r du virkelig gj\u00f8re det med en gang\\!\n\nJeg hadde tenkt til \u00e5 ta med HBO og NRK Nett-TV ogs\u00e5. Men jeg tror jeg m\u00e5 ta det i flere innlegg. Her er det ogs\u00e5 sv\u00e6rt mye bra \u00e5 hente. H\u00e5per dette var til hjelp for den som ikke helt vet hva slags serie en skal begynne med. God l\u00f8rdag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3962ae9-395f-473c-92d0-4ddc1dc41415"}
+{"url": "https://tidsskriftet-ip.no/index.php/intpol/policy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:06Z", "text": "# Open Access Policy\n\n*Internasjonal politikk*\u00a0er et Open Access-tidsskrift publisert under Creative Commons CC-BY 4.0 License.\n\nDette gir tredjepart tillatelse til \u00e5 kopiere og dele materialet i et hvilket som helst medium eller format, samt \u00e5 bearbeide, omskape og bygge p\u00e5 materialet til et hvilket som helst form\u00e5l, ogs\u00e5 kommersielt, under forutsetning av at beh\u00f8rig anerkjennelse blir gitt, at det gis en lenke til lisensen, og at du antyder om det er gjort endringer.\n\nVed publisering f\u00e5r artiklene et DOI-nummer (Digital Object Identifier) som gj\u00f8r den s\u00f8k- og siterbar. DOI skal oppgis ved sitering.\n\nVed \u00e5\u00a0registrere seg\u00a0som fast leser av tidsskriftet, vil man f\u00e5 et varsel hver gang nytt innhold publiseres p\u00e5 tidsskriftets hjemmeside.\n\n## About the Journal\n\n*Internasjonal Politikk* er det ledende skandinaviskspr\u00e5klige fagtidsskriftet innen internasjonale studier. Tidsskriftet legger til grunn en \u00e5pen og bred tiln\u00e6rming til fagomr\u00e5det, som tar utgangspunkt i det vi studerer, heller enn hvordan vi studerer det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e898996-e7d8-4c3f-8283-fccd88f67029"}
+{"url": "https://msfotball.no/post/131", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:07:06Z", "text": "# Nytt tilbud til MS-ungdommene: eFotball\n\nMandag 21. januar inviterer vi klubbens ungdommer til eFotball-samling i Brown Room. Dette blir \"kick-off\" for Manglerud Stars eFotball-gruppe. Vi serverer pizza/brus og f\u00e5r bes\u00f8k av Mats Theie Bretvik som er ansvarlig for NFFs FIFA-satsning. eFotball er synonymt med spillene FIFA og PES (Pro Evolution Soccer). I f\u00f8rste omgang \u00f8nsker klubben \u00e5 sette i stand et eFotball-rom i klubbens lokaler med PlayStation, skjerm og mange kontroller.\n\nDette rommet kan brukes av lagene til avslutninger, samlinger og spillerm\u00f8ter, men ogs\u00e5 til en dedikert gjeng som \u00f8nsker \u00e5 spille FIFA. P\u00e5 m\u00f8tet 21. januar vil vi utfordre ungdommene til \u00e5 bidra i prosessen med etablering av MS eFotball. Her blir veien til mens vi g\u00e5r.\n\n***Hvorfor satse p\u00e5 eFotball?*** \n\\- Vi vet at de fleste som spiller FIFA er over gjennomsnittet interessert i fotball. De fleste spiller selv, d\u00f8mmer eller er ihuga supportere. Vi ser p\u00e5 eFotball som et supplement til v\u00e5rt vanlige fotballtilbud \u2013 og hvis det i tillegg kan bidra til at barn og ungdom blir lenger i klubben, s\u00e5 er dette veldig positivt.\n\n***Hvem kan v\u00e6re med?*** \n\\- V\u00e5rt eFotball-tilbud er i utgangspunktet beregnet fra fylte 13 \u00e5r og oppover \u2013 alts\u00e5 ungdomsfotball. Vi har ikke satt noen \u00f8vre aldersgrense \u2013 s\u00e5 \"ungdomsbegrepet\" er relativt vidt.\n\n***Koster det noe ekstra \u00e5 spille eFotball?*** \n\\- Det har vi ikke bestemt enn\u00e5. Vi vil diskutere dette med ungdommene. Det ser ut som vi f\u00e5r sponset det meste vi trenger av utstyr, men det vil koste litt \u00e5 vedlikeholde utstyret \u2013 s\u00e5 det kan bli en liten egenandel, men dette kommer vi tilbake til og er ikke noe hovedfokus akkurat n\u00e5.\n\n***Mange opplever at barn/ungdom spiller for mye \u2013 er det riktig av et idrettslag \u00e5 stimulere til mer spilling?*** \n\\- Vi er veldig klar over at mange barn/unge tilbringer mye tid foran skjermer. Det er noe mange foreldre f\u00f8ler p\u00e5, men det er viktig \u00e5 se de positive sidene ved spillingen ogs\u00e5. Vi \u00f8nsker \u00e5 legge til rette for at ungdommene samles for \u00e5 spille sammen. Ikke bare via nett fra rommet sitt. De aller fleste som spiller FIFA spiller ogs\u00e5 vanlig fotball.\n\n***Hva slags spill vil bli benyttet?*** \n\\- Vi understreker at MS eSport satsning kun gjelder FIFA og eventuelle andre sport-spill - med lav aldersgrense.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80a2bf51-e24a-4dfe-8c07-b522137604e4"}
+{"url": "https://ansatt.uis.no/aktuelt/article89892-2955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:10Z", "text": "# Viktig melding til faglig og administrativ ledelse ved fakultetene.\n\nFakultetsledelsen er blitt bedt om \u00e5 informere om unders\u00f8kelsen \"Studiebarometeret\" til instituttledere og fagansatte. Det er sv\u00e6rt viktig at denne informasjonen blir videreformidlet til instituttledere og fagl\u00e6rere. Fagl\u00e6rere m\u00e5 oppmuntre og motivere studentene til \u00e5 delta, gjerne ved \u00e5 sette av litt tid (10 minutter) av forelesning for at studentene kan delta. \n\n**Unders\u00f8kelsen er n\u00e5 i gang\\!**\n\nSp\u00f8rreunders\u00f8kelsen ble sendt ut 14. oktober til samtlige studenter p\u00e5 2. og 5. \u00e5rstrinn. Tirsdag 21.oktober ble den sendt ut igjen (f\u00f8rste purring) til studenter som enn\u00e5 ikke har svart.\n\n**Hvordan ligger vi an?**\n\nPr 21. oktober er UiS-studentenes deltakelse 18%, landsgjennomsnittet er 23,5%. Resultatene for UiS er lavere enn vi hadde forventet. Via en lenke fra NOKUT, f\u00f8lger Utdanningsavdelingen studentenes oppslutning program for program. Denne oversikten viser at deltakelsen er spredt relativt tynt utover programmene.\n\nStudieprogrammer med f\u00e5 studenter, har %-vis h\u00f8yere oppslutning enn de st\u00f8rre programmene. Det kan synes som at fagl\u00e6rerne m\u00e5 f\u00e5 en p\u00e5minning om at unders\u00f8kelsen n\u00e5 er i gang, og at det settes av tid i forelesningene slik at studentene kan svare p\u00e5 sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen.\n\n\u00a0\n**Vennlig hilsen**\n\nMarit Boyesen\n\n-----\n\nSist oppdatert av Hildegard Nortvedt (23.10.2014) \n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bae3e71-402e-4ec9-a7e1-b017eff32928"}
+{"url": "http://www.xn--svolvril-n0a.no/index.php/sil-idrettsskole", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:03:10Z", "text": "\n\nEn idrettsskole er et variert aktivitetstilbud hvor\u00a0hvor barn fra 1.-4. klasse f\u00e5r pr\u00f8ve seg i flere idretter og i flere milj\u00f8er, for eksempel i sal, p\u00e5 l\u00f8kka, i skog og mark, p\u00e5 sn\u00f8 og is eller i vann. Det legges vekt p\u00e5 \u00e5 utvikle en god grunnmotorikk, gjennom lek og aktiviteter tilpasset barnas utviklingsniv\u00e5.\n\nHvorfor idrettsskole? \n\nFor: \n\u2022 \u00c5 gi barna et godt grunnlag for videre valg av idrett. \n\u2022 \u00c5 f\u00e5 pr\u00f8ve ut forskjellige idretter, som igjen kan forhindre frafall i tidlig alder. \n\u2022 \u00c5 forebygge skader gjennom varierte treningsaktiviteter. \n\u2022 \u00c5 stimulere til samarbeid p\u00e5 tvers av gruppene i idrettslaget eller med andre idrettslag i lokalmilj\u00f8et. \n\u2022 \u00c5 bidra til et samordnet og koordinert idrettstilbud i lokalmilj\u00f8et.\n\nUngene blir delt inn i 2 eller 3 grupper ut fra antall p\u00e5meldte.\u00a0 \nDet blir maks 30 barn i hver gruppe. \nIdrettskole\u00e5ret f\u00f8lger skole\u00e5ret med aktiviteter i ca 30 uker. Vi vil ha base p\u00e5 Stranda stadion, samt ha innetimer p\u00e5 Svolv\u00e6r Skole. En del idretter vil kreve at vi flytter aktiviteten for eksempel til klatreveggen i kabelv\u00e5g. Noen idretter kan ogs\u00e5 kreve at vi flytter dag.\n\nVi er avhengig av at foreldrene stiller som aktivitetsledere. Barn som har foreldre som er aktivitetsledere er sikret plass p\u00e5 Idrettsskolen. Oppgavene til aktivitetslederne varierer, noen kan ha ansvar for dagens aktivitet (til noen av aktivitetene har vi leid inn instrukt\u00f8rer), andre har ansvar for \u00e5 f\u00f8lge opp enkelte barn. Vi er veldig opptatt at hvert enkelt barn blir sett i hver \u00f8kt. Det er derfor viktig at mange voksne er til stede p\u00e5 hver trening, men alle aktivitetslederne trenger ikke \u00e5 m\u00f8te hver gang. Det varierer hvor mange treninger hver aktivitetsleder har ansvar for, men i \u00e5r har det v\u00e6rt maks 5-6 treninger, flere har hatt ansvar for f\u00e6rre eller ingen. F\u00f8r vi startet opp med Idrettsskolen gjennomf\u00f8rte mange av aktivitetslederne et aktivitetslederkurs i barneidrett. Her l\u00e6rte vi mye om barn og idrett, og vi gjennomf\u00f8rte mange \u00f8velser. Det blir nytt kurs i september.\n\nP\u00e5meldingen \u00e5pner i juni\u00a0og p\u00e5meldingsfristen er 31.08.\u00a0(\"F\u00f8rst til\u00a0m\u00f8lla\"). ETTER p\u00e5meldingsfristens utl\u00f8p vil alle f\u00e5 e-post om barnet har f\u00e5tt plass.\u00a0Pris er 400 kr per barn. I tillegg m\u00e5 de som ikke allerede er medlem i SIL betale medlemsavgift kr 150,-.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d0e7daf-d997-4529-b1b3-efa452e1c457"}
+{"url": "http://www.mortil4.no/?p=1008", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:30Z", "text": "# Fisk \u00e5 s\u00e5nt og bier og blomster\n\nSkrevet januar 11, 2011 av alexia\n\n\n\nVi hadde fersk fisk til middag, nydelig\\! Og kj\u00f8pte den hel, med hode, hale, innvoller og alt og sl\u00f8yde den sj\u00f8l. Det var faktisk evigheter siden jeg hadde gjort fant jeg ut. Det er jo s\u00e5 lettvint med laksekoteletter, torsk i blokkform osv\u2026og inns\u00e5 etterhvert at det var tydeligvis VEEELDIG lenge vi hadde hatt en hel fisk p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken. For vi har fisk i en eller annen variant et par ganger i uka, det er jeg ganske bevisst p\u00e5. \nDexter syntes slett ikke dette her var en god ide. Han var n\u00e6rmest **sjokkert** faktisk. Fordi fiskekaker og torsk-i-blokk var liksom noe helt annet enn den greia han s\u00e5 jeg tilberedte. \n\u00abMamma, **fisk** til middag? \u00c6sj\\! \u00bb\n\n????? Det er da ikke \u00e6sj, fisk er sunt, og det er godt\\!\\!\n\n\\-\u00abDet er jo s\u00e5nt s\u00e5 sv\u00f8mme **inni kroppen** til damene, og s\u00e5 vil du vi skal **spise** det?\u00bb\n\n\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n\nVel, tror jeg m\u00e5 ta en s\u00e5nn bier og blomster prat med han igjen\u2026..\n\nBedre ble det ikke da han dro inn temaet \u00ab**pausefisker**\u00ab- du vet det akvariet de hadde som pausesending p\u00e5 NRK for 100 \u00e5r siden?\n\nFor-\u00a0 Dexter var visst av den oppfatning at disse pausefiskene- det var samme type som jeg hadde servert han til **middag** den dagen- og som \u00ab**sv\u00f8mte inni kroppen til damene.\u00bb**\n\nM\u00e5 seri\u00f8st ta en bier-og-blomster-prat ja\u2026\u2026\u2026\n\n\n\n*bilde fra Google*\n\n### 3 kommentarer til *Fisk \u00e5 s\u00e5nt og bier og blomster*\n\n1. Marlen sier:\n \n januar 12, 2011 kl. 10:44\n \n Hehe, s\u00e5 herlig\\!\n \n Og du, englerammen er fra Sofies Villa butikken i T\u00f8nsberg. Jeg fant dem ikke i nettbutikken, men om du er interessert s\u00e5 kan jeg h\u00f8re om de f\u00e5r dem inne der. http://www.sofiesvilla.no \n \ud83d\ude42\n \n - alexia sier:\n \n januar 14, 2011 kl. 00:45\n \n Ja, de var kjempefine\\! S\u00e5 h\u00f8r du, har ei lita englejente som har bursdag snart\u2026:)\n \n2. Tilbaketr\u00e5kk: Kavalkade | Mor til Fire\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1783f73c-65a4-4f9f-a21f-e4aed68b23d5"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Sienna_Miller", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:02:56Z", "text": "**Sienna Miller** (f\u00f8dt 28. desember 1981) er en amerikanskf\u00f8dt britisk skuespillerinne. Hun har b\u00e5de britisk og amerikansk pass.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nF\u00f8r hun begynte som skuespiller jobbet Sienna som fotomodell. Hun har senere hatt oppdrag for blad som *Vanity Fair*, *Vogue*, og *W*.\n\nHun har v\u00e6rt med i TV-serien *Keen Eddie* og spilte i den nyeste versjonen av filmen *Alfie* og spilte Edie Sedgwick i *Factory Girl*.\n\nSienna Miller er kjent for \u00e5 ha v\u00e6rt sammen med skuespilleren Jude Law. F\u00f8rste juledag 2004 forlovet de seg, men den 18. juli 2005 innr\u00f8mmet Law til media at han hadde v\u00e6rt utro med barnepiken Daisy Wright og ba om tilgivelse. Etter den tid ble de stadig observert sammen, men i 2006 bekreftet de at de hadde g\u00e5tt fra hverandre for godt.^(\\[1\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4526e07-31e7-4417-9493-0cf263228a14"}
+{"url": "https://www.finansnorge.no/arbeidsgiver/aktuelt/kurs-og-arrangementer/invitasjon-og-paamelding-til-arbeidsgiver-fagdager-30og-31oktober-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:54:34Z", "text": "## Invitasjon og p\u00e5melding til arbeidsgiver fagdager 30.og 31.oktober 2013\n\nSom varslet f\u00f8r sommeren blir det i \u00e5r arbeidsgiver fagdag 30.og 31.oktober p\u00e5 Holmenkollen Park Hotel.\n\n*(Publisert 18.september 2013)*\n\nFagdagene retter seg mot den\u00a0i v\u00e5re medlemsbedrifter som har arbeidsgiverfunksjon eller som har et vesentlig innslag av personaladministrasjon (HR) i stillingen sin.\n\nSom tidligere nevnt p\u00e5 disse sider er \u00e5rets tema pensjon. \nVi har samlet et lag av gode fagpersoner som kan gi ny og\u00a0nyttig faglig informasjon om et tema vi vet at mange av v\u00e5re medlemsbedrifter er opptatt av.\n\nFagdagen er ikke bare for faglig p\u00e5fyll, men ogs\u00e5 en viktig arena for den gjensidige kontakten mellom arbeidsgiveromr\u00e5det og medlemsbedriftene. Og ikke minst er dette\u00a0en nyttig\u00a0m\u00f8teplass for \u00e5 knytte kontakter med andre som jobber med det samme som deg\\!\n\n**Ta en titt p\u00e5 programmet (se til i boks til h\u00f8yre) og se om\u00a0dette frister\\!**\n\nP\u00e5meldinger tas imot p\u00e5 det vedlagte skjemaet (se i boks til h\u00f8yre).\n\n**P\u00e5meldingsfristen er utsatt til *16.oktober* p\u00e5 grunn av h\u00f8stferieavviklingen**\\!\n\n*Trenger du overnatting s\u00e5 merker du av dette p\u00e5 p\u00e5meldingsskjemaet.\u00a0\u00a0Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at vi har forh\u00e5ndsreservert\u00a0et begrenset antall rom, s\u00e5 v\u00e6r rask med p\u00e5meldingen din hvis du har overnattingsbehov\\!*\n\nDet er en administrasjonsavgift p\u00e5 kr. 5100 for fagdagene. Denne summen\u00a0g\u00e5r til \u00e5 dekke de reelle arrangementsutgiftene. De som overnatter p\u00e5 hotellet betaler selv for rommet direkte ved utskjekk.\n\nVi ser frem til \u00e5 m\u00f8te deg p\u00e5 Holmenkollen Park Hotel 30. og 31.oktober\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8563525-212c-4107-bc70-b1e5beb3a6b1"}
+{"url": "https://itro.no/tema/8-tips-for-valg-av-kjaereste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:50Z", "text": "# 8 tips for valg av kj\u00e6reste\n\n## Er du kristen og opplever deg som kronisk singel eller i en evig runddans av f\u00f8rste dater? Da er du ikke alene.\n\n\n\nH\u00e6ge A. Aasmundtveit \niTro-journalist \n23\\. mai 2019, 00:00\n\n### Tema\n\nTema p\u00e5 iTro i september er \u00abValg\u00bb.\n\nMange single \u00f8nsker \u00e5 finne en de kan dele livet med. Enkelt og greit? Ikke alltid. N\u00e5r det gjelder valg av kj\u00e6reste er det mange sp\u00f8rsm\u00e5l som dukker opp:\n\nPasser vi sammen? Er jeg\u00a0*egentlig\u00a0*tiltrukket av personen? Liker han eller hun meg? Er dette \u00abden rette\u00bb?\n\nFor \u00e5 navigere gjennom dette forvirrende farvannet, har jeg s\u00f8kt r\u00e5d hos erfarne folk og satt sammen deres visdom.\n\nHer er 8 tips for valg av kj\u00e6reste:\n\n##### 1\\. Se etter en med samme verdier.\n\nFelles verdier er superviktig i et forhold. Da m\u00e5 du f\u00f8rst finne ut av *hva som er dine verdier.* Det kan handle om hva du tror p\u00e5, hva du vil bruke tiden din p\u00e5 og hva som er viktig eller ikke i livet ditt. Velg en som har de samme verdiene.\n\n##### 2\\. Velg en du trives med.\n\nSe etter hvem som f\u00e5r deg til \u00e5 le, f\u00f8le deg trygg og verdsatt og som gj\u00f8r livet ditt rikere. Det er viktig \u00e5 f\u00f8le at du kan v\u00e6re deg selv i forholdet.\n\n##### 3\\. Sett pris p\u00e5 forskjeller.\n\nLiker hun kunst og ikke du? Greit, da kan du l\u00e6re noe nytt. Er den ene god til \u00e5 planlegge og den andre glad i \u00e5 v\u00e6re spontan? Kult, da utfyller dere hverandre. Det er innstillingene til forskjellene som avgj\u00f8r om det fungerer eller ikke. Over tid vil man tilpasse seg hverandre og klare \u00e5 utnytte styrkene til begge.\n\n##### 4\\. Ha realistiske forventninger.\n\n*Ingen er perfekte \u2013* ikke en gang deg selv. Vi er alle mennesker, med gode og d\u00e5rlige sider. Finn ut hva de er og bestem deg for om det er noe du kan leve med eller ikke.\n\n##### 5\\. Ikke overvurder WOW-faktoren.\n\nDet er ikke alle som imponerer ved f\u00f8rste \u00f8yekast. Og de som gj\u00f8r det, er ikke alltid like imponerende over tid. I lengden er det viktigere at en kj\u00e6reste har gode kvaliteter og er til \u00e5 stole p\u00e5, enn at den f\u00e5r mye oppmerksomhet av menneskene rundt seg.\n\n##### 6\\. Gi f\u00f8lelsene tid.\n\nNoen ganger kommer forelskelsen med \u00e9n gang, andre ganger utvikler den seg over tid. Det er viktig med tiltrekning, men v\u00e6r klar over at f\u00f8lelsene ofte kommer jo mer man blir kjent og er s\u00e5rbare med hverandre. Ikke avskriv den andre bare fordi det f\u00f8les kleint p\u00e5 f\u00f8rste date.\n\n##### 7\\. Dropp kriteriene.\n\nOm han eller hun spiller gitar, elsker friluftsliv, leder m\u00f8ter eller har bl\u00e5 \u00f8yne er ikke avgj\u00f8rende for om dere f\u00e5r et godt forhold. S\u00e5 behold verdiene, men kvitt deg med listen over ekstra kriterier og bli kjent med personen for den han eller hun er.\n\n##### 8\\. T\u00f8r \u00e5 pr\u00f8ve.\n\nDet er ingen garantier for at det vil g\u00e5 bra, men det er heller ingen garantier for at \"noen bedre\" vil dukke opp. Om dere har like verdier og dette er en person du trives med og har lyst til \u00e5 bli bedre kjent med, s\u00e5 gi det en sjanse. *No guts, no glory\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe027ead-fa95-4d7d-9aef-0fb73433bb4b"}
+{"url": "https://www.idawulff.no/page/411/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:34:11Z", "text": "## United Influencers\n\nAdvert\n\nseptember 17, 2009 at 6:39 pm\n\n# i dag gjorde det direkte vondt\n\nJeg trenger litt tid p\u00e5 \u00e5 slappe av og summe meg f\u00f8r jeg kan fortelle om dagen. I dag har jeg f\u00e5tt h\u00f8re historier som rett og slett gjorde vondt i \u00f8rene. Det gjorde vondt i magen, vondt i hjertet og vondt i hele kroppen. Jeg har v\u00e6rt s\u00e5 sjokkert og emosjonell at jeg tror jeg har t\u00f8mt meg for f\u00f8lelser for et helt \u00e5r framover. Inntil videre kan dere jo se en liten filmsnutt jeg filmet i g\u00e5r, da jeg skulle vise Jaquline hvordan det funket med bloggen. She is so sweet\\!\n\nAdvert\n\nseptember 17, 2009 at 4:04 pm\n\n# racheals story\n\n\u00a0racheal is twenty years old, and she got married very early. She was married when she was 17 years old, with a big mean on 30 years. He had alcoholproblems, and he used to beat Racheal and throw her son around. Ryan is Raceals son and he is two years old. The father was her boyfriend at school. Lived together one year. He had a alcoholproblem so he didnt care, he was in his own world. Racheal ran away back to her father, he was happy to see her again. The father does not have enough money, the group was helping so she might could get college, job and money.\u00a0 Want to be a hairdresser, and now she get to do that. Sad and interesting story, she wrote a \u00abs\u00f8knad\u00bb, fors\u00f8rge s\u00f8nnen. Want to open salloon for herself. dont want to get married now. Dont want the life she had for her son.\n\n\n\nseptember 17, 2009 at 8:25 am\n\n# jeg har f\u00e5tt en ny venninne\n\nI dag fikk jeg en ny venninne, og det har v\u00e6rt en sterk dag p\u00e5 mange m\u00e5ter. Vi kj\u00f8rte f\u00f8rst til Jaqulines skole, et rescuesenter for unge m\u00f8dre og jenter som har r\u00f8mt fra tvangsekteskap. Jaquline har akkurat fylt 16 \u00e5r, og har en datter p\u00e5 snart ett \u00e5r. Jeg har aldri v\u00e6rt noen smarting innenfor hoderegning, men jeg innbiller meg derfor at hun ble gravid som 13- \u00e5ring. Jaquline ble reddet av en frivillig for Plan Kenya, og fikk plass p\u00e5 denne skolen som gj\u00f8r at hun kan utdanne seg, mens moren tar seg av den lille datteren hennes. Det f\u00f8rste som skjedde da jeg m\u00f8tte Jaquline, var at hun tok meg i h\u00e5nden og holdt den mens vi gikk. Selv om vi hadde kjent hverandre i to minutter, viste hun meg en enorm tillit som gjorde at det var en fryd \u00e5 tilbringe dagen med henne. Jaquline viste meg f\u00f8rst rundt p\u00e5 skolen, og presenterte meg blant annet for klassen sin. Jeg ble litt overrumplet da jeg plutselig stod forrerst i et klasserom med 40 elever og et kamera i nakken, men jeg renset hodet raskt og introduserte meg og fortalte hvorfor jeg var tilstede. Jaquline viste meg ogs\u00e5 hvor hun sover (jentene kan nemlig bo p\u00e5 skolen) og dusjene deres. De f\u00e5r dusje hver dag, og til \u00e5 v\u00e6re her er det jo over the top fantastisk\\! Da vi hadde f\u00e5tt nok av vandring p\u00e5 skolen, fikk jeg lov til \u00e5 bli med Jaquline hjem til landsbyen hvor moren hennes bor med datteren. Vi kj\u00f8rte i n\u00e6rmere to timer, og da vi var s\u00e5 langt borte fra resten av verdens befolkning som mulig, dukket det opp en liten sti som f\u00f8rte videre til en liten samling str\u00e5hytter. Og der stod de. Jaqulines mor i fargesprakende saronger, og datteren ikledd en liten prinsessekjole. Vi gikk litt rundt hjemme hos Jaquline, og satte oss ned og pratet enda mer om \u00e5 gifte seg tidlig og f\u00e5 barn i s\u00e5pass ung alder. Hun fortalte meg hvor redd hun hadde v\u00e6rt, og hvor viktig hun syns det er at hun kan f\u00e5 en utdanning og jobbe, f\u00f8r hun gifter seg og kan ta seg av barnet sitt. Aller f\u00f8rst skal hun bli sykepleier. Det er mye \u00e5 fortelle, for det var en fantastisk dag. Jeg f\u00f8ler i hvert fall at jeg har f\u00e5tt en ny venninne, og planlegger allerede Jaqulines julegave. Om noe kommer helskinnet fram til den lille hytta er jeg egentlig usikker p\u00e5, for ikke engang jeg var helt skrudd sammen p\u00e5 slutten, men det er vel tanken som teller?\\! Mens vi satt i bilen, filmet jeg Jaquline og meg, og viste henne litt forskjellige greier p\u00e5 Macen. Skal pr\u00f8ve \u00e5 laste opp s\u00e5 dere kan f\u00e5 se\\! Det minnet meg bare om hvor fjernt livet mitt m\u00e5 v\u00e6re for henne og omvendt.\n\n Friends for life\\!\n\n Ganske ironisk tekst p\u00e5 veggen bak. Her kommer jeg liksom p\u00e5 bes\u00f8k til en muslimsk skole og lager rabalder ved \u00e5 f\u00e5 elevene til \u00e5 hoppe rundt som tullinger. Snakk om bad company\\! : )\n\n Her er jeg med Jaqulines lille prinsesse, nydelig sant?\\!\n\n Her serverte moren oss te og sweetpotatoes fra hagen, utrolig s\u00f8tt.\n\nAdvert\n\nseptember 16, 2009 at 6:07 pm\n\n# for en vakker strand\\!\n\nI dag har jeg hatt en helt fantastisk dag. Fantastisk, men utrolig slitsom. Det er nemlig ikke noen s\u00e6rlig ferie jeg er p\u00e5, vi jobber hardt hele dagen og har et tight tidsskjema vi m\u00e5 f\u00f8lge. Derfor var det helt fantastisk \u00e5 komme hjem til hotellet i stad, og tusle rundt p\u00e5 stranden og plaske litt i b\u00f8lgene. Forteller om dagen min litt senere n\u00e5r jeg har f\u00e5tt bilder\\! Var ikke meningen \u00e5 skrive en hel bok i g\u00e5r, men jeg har s\u00e5 mye p\u00e5 hjertet etter dagene her\\! Blir kanskje litt *for* mye \u00e5 lese? Her er noen bilder fra den nydelige stranden s\u00e5 lenge\\!\n\n\n\nStranden ligger s\u00e5nn ca. 10 meter fra hotellet, helt fantastisk\\! Sarongen jeg har p\u00e5 meg fikk jeg av jentene p\u00e5 Shimba yrkesskole som vi bes\u00f8kte i g\u00e5r\\! De har laget den heeelt spesielt til meg, love it : )\n\n Weeeei, herlig\\!\n\n\n\nDette er Kristine, en av mine tre reisef\u00f8lger. Kristine jobber i Plan, og er fr\u00f8kna som har f\u00e5tt meg med p\u00e5 tur\\! Takk og lov for det, det er jeg s\u00e5 takkenemlig for.\n\nseptember 16, 2009 at 8:21 am\n\n# back in the jeep\n\nGod morgen, alle sammen\\! Jeg har hatt en god natts s\u00f8vn og er klar for \u00e5 ta fatt p\u00e5 en ny dag. Akkurat n\u00e5 sitter jeg i Plan- jeepen og er p\u00e5 vei til et rescuecenter for jenter som har r\u00f8mt fra tidligere ekteskap\\! Det blir nok spennende og ikke minst veldig sterkt.\n\n\n\n\n\nseptember 15, 2009 at 11:41 pm\n\n# tenk om du m\u00e5tte gifte deg som 12- \u00e5ring\n\nJeg satt nettopp og s\u00e5 gjennom bildene fra dagen, og tok plutselig t\u00e5rene mine i \u00e5 krype rundt i ansiktet som maur i en maurtue. Akkurat som om jeg plutselig fikk et veldig tydelig bilde av hva jeg har sett de to siste dagene. Det har v\u00e6rt mye \u00e5 gape over p\u00e5 kort tid, og historiene jeg f\u00e5r h\u00f8re gj\u00f8r s\u00e5 stort inntrykk at de nesten lammer meg litt der og da. Men n\u00e5 som jeg sitter og virkelig tenker over tingene er det som om det sl\u00e5r meg i hodet og f\u00e5r meg til \u00e5 v\u00e5kne opp. Som jeg sa f\u00f8r jeg reiste, s\u00e5 h\u00e5per jeg at denne turen vil forandre meg som menneske. Det er kanskje for mye forlangt, for jeg er kremen av dessertgenerasjonen. Med det mener jeg at jeg lever i en materalistisk verden hvor jeg har meg selv og mine n\u00e6re i fokus konstant. En ting som er sikkert, er at jeg fra n\u00e5 av kommer til \u00e5 bry meg mer om resten av verden ogs\u00e5. Mens jeg ligger i en varm seng og klager over regnet og at caffelatten jeg fikk servert tidligere p\u00e5 dagen var kald, sitter Kathy og Leah i Nairobi, og har ikke sett regnv\u00e6r p\u00e5 FIRE \u00c5R\\! De f\u00e5r vannforsyninger annenhver uke, og jobber d\u00f8gnet rundt for \u00e5 klare seg. Jeg syns det var slitsomt \u00e5 bes\u00f8ke slummen i et par timer, og de lever der dag inn og dag ut. Jeg mener det, det gj\u00f8r helt vondt \u00e5 tenke p\u00e5. Et plaster p\u00e5 s\u00e5ret er i hvert fall at jeg VET jeg kan gj\u00f8re forskjell. Som en leser skrev til meg i kommentarfeltet; jeg kan ikke redde verden, men jeg kan hjelpe til med NOE. Og n\u00e5 gj\u00f8r jeg mitt beste for \u00e5 informere dere der hjemme, og forh\u00e5pentligvis engasjere dere litt. I dag startet vi dagen p\u00e5 et Plan- kontor her i Mombasa. Etter en hyggelig briefing, et tradisjonelt og afrikans dobes\u00f8k, og et klesskift, var vi klare for \u00e5 dra videre. Her var det nemlig ikke snakk om \u00e5 g\u00e5 i shorts og singlet\\! Det var et muslimsk omr\u00e5de vi skulle bes\u00f8ke, s\u00e5 da m\u00e5tte jeg bare bite i det sure eplet og \u00f8nske svetteringene velkommen ettersom jeg n\u00e6rmest kledde meg i noe som lignet pysjamas. I og med at det var muligheter for \u00e5 se b\u00e5de giraffer og elefanter, kj\u00f8rte vi en omvei gjennom bushen som tok flere timer. Jeg sutret som en normann over bl\u00e5merker p\u00e5 rumpa, sult og stiv nakke, men n\u00e5 i ettertid er jeg glad for at vi tok turen. Jeg har VIRKELIG f\u00e5tt se mye fra Jeepens baksete\\! Det er s\u00e5 spr\u00f8tt \u00e5 se de sm\u00e5 str\u00e5hyttene og barn som leker langs veien, p\u00e5 det mest \u00f8de stedet dere kan tenke dere i hele verden. Det er helt syke avstander her nede. N\u00e5r de som er herifra sier at vi kun skal rundt hj\u00f8rnet, tar det gjerne to timer \u00e5 komme fram. M\u00e5let for turen var en yrkesskole som heter Shimba. Skolen er et av prosjektene til Plan, og den er for unge jenter som har f\u00e5tt barn i tidlig alder og blitt giftet bort veldig unge. Visste dere at gjennomsnittsalderen for \u00e5 bli giftet bort her er 12 \u00e5r?\\! Da jeg var 12 \u00e5r gammel fikk jeg min f\u00f8rste kj\u00e6reste og turte s\u00e5 vidt \u00e5 kline. Her m\u00e5 12- \u00e5ringene gifte seg med eldre menn fordi foreldrene deres f\u00e5r mer penger hvis de gifter bort en ung og \u00abren\u00bb jomfru. Er ikke det noe av det sykeste dere har h\u00f8rt? Snakk om \u00e5 f\u00e5 barndommen frastj\u00e5let. Poenget med skolen er jo at disse jentene ogs\u00e5 skal f\u00e5 muligheten til \u00e5 l\u00e6re og kunne jobbe i framtiden. Da vi kom ble vi m\u00f8tt med sang og dans, og jeg ble br\u00e5tt tvunget til \u00e5 danse med. Med kamera i nakken og en haug av tilskuere ble jeg mildt sagt d\u00f8dsflau, men jeg danset i hvert fall med og sang s\u00e5 godt jeg kunne p\u00e5 sangen. Nok en gang var det helt utrolig \u00e5 se hvor glade menneskene ble for \u00e5 se\u00a0 oss\\!\u00a0 Jeg tror aldri jeg kommer til \u00e5 komme over energien og gleden til disse menneskene som nesten ikke har noenting. Etter litt presentasjoner, satte vi oss ned og stilte jentene sp\u00f8rsm\u00e5l om barn og ekteskap i tidlig alder. Det var tydelig at de var preget av vanskelige fortider som de syns det var vanskelig \u00e5 snakke om. Vi fikk likevel h\u00f8re litt fra de forskjellige jentene. En av jentene som gjorde sterkt inntrykk, var Florence p\u00e5 18 \u00e5r. Hun har en datter p\u00e5 1 \u00e5r, og er rett og slett blitt kastet ut av familien sin som kun bryr seg om br\u00f8drene hennes. Jeg snakket litt med Florence om denne kj\u00f8nnsdiskrimineringen og m\u00e5lene hennes for framtiden, og hun var i hvert fall fast bestemt p\u00e5 at b\u00e5de hun og hennes framtidige mann skulle v\u00e6re i arbeid. Hun var ogs\u00e5 opptatt av at hun aldri skal kj\u00f8nnsdiskriminere barna sine, og at det er en forandring som M\u00c5 skje. Jeg forstod det som at skolen jobber mye med \u00e5 endre disse holdningene rundt kj\u00f8nnsdiskriminering, noe som betyr ALT for jenters situasjon i land som Kenya. Tenk at familier sender guttene p\u00e5 skole og gir dem mat, mens de utelater jentene \u2013 rett og slett fordi de er jenter\\! P\u00e5 slutten av visitten fikk vi enda et lite show, og jeg fant meg selv dansende rundt IGJEN. G\u00f8y var det, i hvert fall\\! Vi fikk ogs\u00e5 gaver som jentene hadde designet og laget til oss. De hadde laget batikk- sjal, som jeg faktisk sitter inntullet i i dette \u00f8yeblikk. Jentene og skolen r\u00f8rte rett og slett ved meg. De var s\u00e5 takknemlige, og fikk ikke takket nok for hjelpen de har f\u00e5tt av Plan. Minne for livet\\!\n\n Jentene sang og danset for meg til og med da vi spaserte\\!\n\n\n\nHer reiser jeg meg opp for \u00e5 sheeike litt med jentene, hahaha : )\n\n\n\nNoen av jentene bak symaskinene i klasserommet. De var kjempeflinke til \u00e5 sy og designe kl\u00e6r i papir\\!\n\nNettet jeg bruker er s\u00e5 sykt tregt, s\u00e5 jeg f\u00e5r ikke lastet opp fler bilder n\u00e5. Lover fler bildeposter, for reisef\u00f8lget mitt har tatt s\u00e5 utrolig mange vakre bilder\\! God natt\\! : )\n\nKommenter\n\nseptember 15, 2009 at 6:58 pm\n\n# kontraster til de grader\n\nJeg har planer om \u00e5 fortelle dere om hva jeg har opplevd i dag, men det blir senere. Jeg har akkurat sl\u00e5tt meg til ro p\u00e5 et nydelig hotellrom i Mombasa, og tatt en dusj og et par telefoner hjem. Kontrastene her er s\u00e5 store at jeg blir svimmel. Jeg skj\u00f8nner selvf\u00f8lgelig at Plan Norge m\u00e5 tenke p\u00e5 sikkerheten til folk de sender ned hit, men det er likevel rart \u00e5 komme fra slum og \u00f8de strekninger til hotell med deilige rom, basseng, havutsikt og dusj. Mens jeg bare kan dra \u00abhjem\u00bb og sove i en seng, skal menneskene jeg bes\u00f8ker faktisk bli der hvor vi var, stedet hvor jeg tenkte \u00abshit, tenk \u00e5 bo her\u00bb. Men forteller om dagen senere. N\u00e5 skal jeg ford\u00f8ye dagens inntrykk over en middag med de andre jentene, s\u00e5 vi blogges\\! Her er noen bilder av det nydlige hotellrommet, skj\u00f8nner dere hva jeg mener med kontraster?\\! ps. Jeg har apekatter p\u00e5 terrassen, true story. De er prikk like Herr Nilson alle sammen\\!\n\n\n\nMitt lille blogghj\u00f8rne\\! Ser havet derifra, og sier bare wow.\n\n Min deilige, store seng\\!\n\n Hytta jeg bor i.\n\nseptember 14, 2009 at 10:56 pm\n\n# mitt f\u00f8rste m\u00f8te med virkeligheten\n\nJeg finner nesten ikke ord som kan beskrive dagen jeg har hatt i dag. Det har v\u00e6rt en av de sykeste og mest surrealistiske dagene i hele mitt liv, og jeg har sett en verden jeg kanskje ikke helt trodde p\u00e5 at fantes. Jeg har alltid h\u00f8rt om fattigdommen og f\u00e5tt beskjed om \u00e5 spise opp maten, for \u00abtenk p\u00e5 de fattige barna i Afrika\u00bb. Men at tilstandene faktisk er hva de er og at det er snakk om en virkelig verden, fikk jeg virkelig erfare i dag. Som jeg fortalte dere har jeg bes\u00f8kt slummen i Nairobi i dag, og f\u00e5tt se effekten av noen prosjekter Plan jobber med. YEEP er et prosjekt som f\u00e5r st\u00f8tte fra Plan, og de deler igjen ut penger til forskjellige prosjekter i slummen. Et av prosjektene vi bes\u00f8kte i dag var Maiden Hope, en slags st\u00f8ttegruppe for hushjelper som er blitt misbrukt eller har opplevd vanskeligheter i hjemmene de har v\u00e6rt i. Det f\u00f8rste som skjedde da vi kom til slummen, var at vi ble invitert inn i en fris\u00f8rsalong som h\u00f8rer til gruppen, Maiden Hope. Der satt en gruppe med jenter som er blitt plukket opp av dette st\u00f8tteapperatet, og de fortalte alle hver sin histoirie. Jeg kan love dere at det b\u00e5de var sterke historier og t\u00e5rer som ble delt i det rommet. En av jentene som gjorde veldig sterkt inntrykk p\u00e5 meg heter Kathy. Hun er 19 \u00e5r gammel (like gammel som meg alts\u00e5), og kommer fra en liten by som ligger noen timer unna Nairobi. Faren hennes d\u00f8de da hun var liten, og moren hadde ikke r\u00e5d til \u00e5 sende henne p\u00e5 skolen. Derfor fikk hun gjennom noen kontakter tilbud om jobb som hushjelp, og reiste dit for \u00e5 jobbe som 13- \u00e5ring. Dette oppholdet ble dessverre ikke varig, ettersom husverten voldtok Kathy, noe som igjen f\u00f8rte til at hun ble gravid. Da Kathy pr\u00f8vde \u00e5 fortelle familien hun jobbet hos om dette, ble hun kastet ut og fikk verken hjelp eller \u00f8konomisk st\u00f8tte. Kathy fikk datteren Elsie, en utrolig s\u00f8t jente p\u00e5 fem \u00e5r som vi bes\u00f8kte p\u00e5 skolen i dag. Kathy har med hjelp fra Maiden Hope startet en frukthandel, som hun driver for \u00e5 fors\u00f8rge seg selv, broren sin og barnet sitt og skolegang til datteren. I frukthandelen jobber hun hardt hver eneste dag, og st\u00e5r gjerne tolv timer om gangen i stekende sol for \u00e5 sikre datterens framtid. \u00c5 bes\u00f8ke skolen til Elsie var helt fantastisk. \u00c5 m\u00f8te en haug av smilende fjes som utstr\u00e5ler en helt ekstrem nysgjerrighet og glede var helt utrolig, og jeg s\u00e5 straks for meg norske barn som sipper fordi de ikke f\u00e5r lov til \u00e5 sitte med nesa limt fast p\u00e5 en Gameboy i friminuttene. P\u00e5 denne skolen hadde de en st\u00f8vete bakg\u00e5rd med en\u00a0 vippe og et huskestativ, men likevel l\u00f8p barna rundt og hadde det g\u00f8y. De likte b\u00e5de \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k og bli tatt bilder av, alltid g\u00f8y \u00e5 glede noen\\! Etter skolebes\u00f8ket ble vi guidet av noen ekstremt hyggelige mennesker som jobbet frivillig for YEEP- gruppen. De guidet oss gjennom slummen, og viste oss blant annet byens to ENESTE toaletter\\! Vi fikk ogs\u00e5 se markedet, og en s\u00f8ppeldynge de har laget for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 forhindre at alt s\u00f8ppelet slenger rundt over alt. Det er fantastisk \u00e5 se alt hva Plan har hjulpet til med. Selv om disse menneskene er f\u00f8dt inn i fattigdom og kanskje ikke har en vei ut av det, f\u00e5r de b\u00e5de inntekt til \u00e5 klare seg og h\u00e5p for framtiden. Jeg kunne skrevet en bok om dagens opplevelser, men n\u00e5 er jeg s\u00e5 utmattet og tenkte \u00e5 legge meg for \u00e5 ford\u00f8ye alt jeg har sett og h\u00f8rt. Har forresten kommet til Mombasa n\u00e5\\! Fl\u00f8y hit litt tidligere i kveld, og har kommet til et fint hotell med balkong p\u00e5 rommet og stooor deilig dusj. Jeg er full av st\u00f8v fra slummen b\u00e5de p\u00e5 utsiden og innsiden, og f\u00f8ler at jeg m\u00e5 dusje 503577 ganger for \u00e5 bli ren. God natt, alle lesere\\! Glem aldri hvor heldige dere er.\n\n\n\nAlltid g\u00f8y med fans\\!\n\n\n\nKathy og Leah. Leah jobber som fris\u00f8r i den lille salongen.\n\n\n\nKathy og datteren hennes Elsie i skoleg\u00e5rden.\n\n Her er jeg med en liten, s\u00f8t venn jeg fikk. Hun var litt skeptisk, men det gikk over.\n\nseptember 14, 2009 at 6:56 am\n\n# plaster til frokost\n\nGod morgen Kenya, god morgen Norge\\! Det var deilig med en god natt s\u00f8vn i en *seng*. Til tross for at sengen var som et knekkebr\u00f8d, har jeg det helt supert. I dette \u00f8yeblikk pusser jeg tenner med flaskevann, er livredd for diar\u00e8 og oppkast. Hadde jo v\u00e6rt kjipt \u00e5 m\u00e5tte ligge inne i dag som vi skal se s\u00e5 mye spennende\\! Ellers har jeg begynt p\u00e5 plastrejobben ogs\u00e5. Det har seg nemlig slik at jeg alltid blir angrepet av gnags\u00e5r uansett hva slags sko jeg tar p\u00e5 meg, det er egentlig ingen forskjell p\u00e5 h\u00f8ye h\u00e6ler og fjellsko. I og med at vi skal i slummen i dag har jeg bestemt meg for \u00e5 dekke meg til litt, s\u00e5 her g\u00e5r det i jeans, joggesko og t- shirt.\n\n Rekker dessverre ikke \u00e5 godkjenne kommentarer p\u00e5 det forrige innlegget f\u00f8r i kveld\\!\n\nseptember 13, 2009 at 11:11 pm\n\n# \u2013 og n\u00e5 er jeg i afrika\n\nJeg er i Afrika\\! Spr\u00f8tt. Klarte \u00e5 sove nesten hele flyturen, og da jeg v\u00e5knet p\u00e5 slutten s\u00e5 jeg p\u00e5 skjermene rundt omkring i flyet at vi fl\u00f8y forbi Equator og n\u00e6rmet oss Nairobi som er hovedstaden i Kenya. Da gikk det opp for meg hvor LANGT hjemmefra jeg er\\! Da vi kom til flyplassen i Nairobi var jeg selvf\u00f8lgelig kvalm og uggen, og f\u00f8lte meg som et eller annet utg\u00e5tt kj\u00f8leskapinnhold. Da jeg fikk \u00f8ye p\u00e5 et toalett var jeg overlykkelig, og l\u00f8p inn for \u00e5 kaste meg over dosk\u00e5la da jeg kjente at kvalmen kom som en tornado. Da jeg ut at vannet var stengt av slik at jeg verken kunne skylde ned p\u00e5 do eller vaske hender, var jeg n\u00e6re p\u00e5 \u00e5 gi opp hele opplegget. *Velkommen til Afrika liksom*, hvisket jeg til meg selv mens jeg gr\u00e5t en norsk og bortskjemt liten t\u00e5re inne p\u00e5 damedoen. Men s\u00e5 kom jeg til meg selv, og ble egentlig kjempegira igjen. B\u00e5de reisef\u00f8lget og menneskene jeg har m\u00f8tt her nede s\u00e5 langt er kjempehyggelige mennesker. Vi ble m\u00f8tt av Plan Kenya og kj\u00f8rt til hotellet, som faktisk ikke er s\u00e5 verst. GREIT, jeg er livredd. Har f\u00e5tt eget hotellrom i en skummel gang, hvor \u00abmilit\u00e6rkledde\u00bb menn marsjerer rundt i gangene \u2013 ogs\u00e5 kalt pikkoloer. Hotellrommet er egentlig ganske fint i seg selv, men det er noe med m\u00f8rket og den lille sikkerhetslenken p\u00e5 d\u00f8ra som f\u00e5r meg til \u00e5 f\u00f8le meg s\u00e5 liten og redd. Skal TIDLIG opp i morgen for \u00e5 bes\u00f8ke slummen i Nairobi, s\u00e5 n\u00e5 skal jeg snart legge meg. Men f\u00f8rst skal jeg ringe rundt for \u00e5 h\u00f8re stemmer jeg trenger \u00e5 h\u00f8re for \u00e5 kunne sove. **Noen av dere lesere som har v\u00e6rt i Afrika f\u00f8r? Hvor, i s\u00e5fall?**\n\n\n\nLitt tr\u00f8tt?\\! Filmes skal man visst likevel.\n\n\n\nHer kan dere se litt av hotellrommet\\!\n\n\n\nOg her er jeg for to minutter siden. Lagt meg\\! Selv om jeg er noe d\u00f8gnforvirret.. Har ikke sovet siden natt til l\u00f8rdag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb154674-7cd2-48d5-9d17-4fce09844e48"}
+{"url": "http://www.eftasurv.int/press--publications/press-releases/state-aid/nr/2277", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:19:51Z", "text": "# Statsst\u00f8tte: Finansieringen av Nasjonal digital l\u00e6ringsarena inneb\u00e6rer ikke statsst\u00f8tte\n\n26.6.2014\n\nPR(14)39 - Norwegian version\n\nEFTAs overv\u00e5kningsorgan ESA har i dag konkludert med at norske myndigheters finansiering av Nasjonal digital l\u00e6ringsarena, NDLA, ikke involverer statsst\u00f8tte.\n\nNDLA er et fylkesskommunalt samarbeid som kj\u00f8per inn og utvikler digitale l\u00e6remidler for videreg\u00e5ende skoler. L\u00e6remidlene er tilgjengelige via NDLAs nettsider og er gratis \u00e5 bruke for elevene. Videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring er et offentlig ansvar, og det inkluderer de l\u00e6remidler som stilles til disposisjon for elevene, ogs\u00e5 i digital form. NDLA er derfor ikke \u00e5 anse som en kommersiell virksomhet eller et foretak, og finansieringen av NDLA faller derfor utenfor statsst\u00f8ttereglene i E\u00d8S-avtalen.\n\nI 2010 mottok ESA en klage som hevdet at NDLA er en kommersiell virksomhet, og at finansieringen av denne er ulovlig statsst\u00f8tte. I 2011 konkluderte ESA at dette ikke er \u00e5 regne som statsst\u00f8tte.\n\nI 2012 ble denne beslutningen annullert av EFTA-domstolen, og\u00a0 ESA gjen\u00e5pnet saken i 2013. Etter en n\u00e6rmere unders\u00f8king av saken, har ESA i dag kommet til samme konklusjon. Finansieringen av Nasjonal digital l\u00e6ringsarena involverer ikke statsst\u00f8tte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2438a50-37a0-40d7-b3b7-a4ff8c6ce7a8"}
+{"url": "http://brooklynirishamericanparade.com/mobilfilmer-sex-casual-dating-varm-pusst-lj%C3%B8nes-porno-streaming", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:11Z", "text": " # Og det er veldig d\u00e5rlige erfaringer.\n \n # Og arrangementer slik en mamma.\n \n # Meg for.\n\n - 3Noe der, men. 3Burde ikke kaste bort f\u00f8r. 3Har trukket dem \u00e5pne. 3Vet kanskje bare \u00e5 bli.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01d051fb-4135-45ca-8ab8-a45b77ea81bc"}
+{"url": "https://blogg.tv2.no/johankaggestad/2009/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:54:10Z", "text": "\n\n## TV 2 Sumo: For f\u00f8rste gang skal menn bli sykepleiere\n\n\u00abSykepleieskolen\u00bb: \u00c5ret er 1952. Danmark opplever stor mangel p\u00e5 sykepleiere, og derfor har bestyrerinnen p\u00e5 Fredenlunds sygehus, Margrethe, satt i gang et kontroversielt fors\u00f8k. For f\u00f8rste gang skal sykehuset utdanne menn. Vi f\u00f8lger Erik og Anna som begge bestemmer seg for \u00e5 g\u00e5 mot sammfunnets normer, for \u00e5 f\u00f8lge egen dr\u00f8m.\n\n## Pr\u00f8v Sumo fra kr 99,-\n\n# Monthly Archives: september 2009\n\nsykkel\n\n# Tour of Britain HAR F\u00c5TT EN VIRKELIG HELT\n\n14\\. september 2009 Johan Kaggestad\n\n13\\. juli for dr\u00f8ye to \u00e5r siden satt Christian og jeg i Bourg-en-Bresse og kommenterte en Tour de France-etappen, som for \u00f8vrig ble vunnet at Tom Boonen. Noen timer f\u00f8r m\u00e5lgang fikk vi beskjed om at en ung Rabobank-rytter hadde skadet seg stygt. Den lovende rytteren \u2013 ***Kai Reus*** \u2013 veltet stygt i forbindelse med et treningsopphold i Alpene. I voldsom fart ned fra Col de l\\`Iseran stupte han over sykkelen da han skulle passere en bil. Han klarte \u00e5 kravle seg opp, og ble sittende mot muren som beskyttet mot kl\u00f8ften under. Bevisstl\u00f8s ble han fraktet til sykehuset i Grenoble. Skjer ikke dette med mange, vil du sikkert sp\u00f8rre. Det gj\u00f8r jo dessverre det, men i dette dramatiske tilfellet var eggen mellom liv og d\u00f8d ekstra tynn. Det er jo denne vare livseggen *Ingvar Ambj\u00f8rnsen* refererer til n\u00e5r han beskriver sin fasinasjon for sykkelsporten.\n\n***I g\u00e5r var Reus endelig tilbake i det gode selskap, og kom alene til m\u00e5l p\u00e5 den andre etappen i Tour of Britain, og leder ogs\u00e5 etter dagens etappe \u2013 foran Edvald Boasson Hagen.*** Rett nok er ikke deltagelsen i rittet av de mest utfordrende, men seieren i g\u00e5r var en triumf for en rytter som har brukt snaue to \u00e5r p\u00e5 \u00e5 komme tilbake.\n\nP\u00e5 sykehuset i Grenoble ble det konstatert bl\u00f8dninger i hodet, og flere brudd i ribbein og kravbein. Reus ble holdt i kunstig koma i 11 dager f\u00f8r han ble fl\u00f8yet til sykehus i Nederland. Den f\u00f8rste tiden sov han 18 timer i d\u00f8gnet, og vekten raste fra 72kg til 55kg. Normal hvilepuls var 35/40, n\u00e5 100. Koordinasjonen p\u00e5 venstre side var elendig p\u00e5 grunn av hodeskadene. Han m\u00e5tte blant annet l\u00e6re \u00e5 l\u00f8pe p\u00e5 nytt. H\u00f8rselen og korttidsminnet er svekket. Han forkynte tappert at hans hensikt var \u00e5 fortsette sykkelkarrieren, men f\u00e5 trodde ham. Som ledd i oppbygningen dro han et halvt \u00e5r til New Zealand. Rett og slett for \u00e5 f\u00e5 grep p\u00e5 livet igjen, og samle selvtillit, som var totalt forsvunnet. Han l\u00e5nte seg en campingvogn og fartet rundt p\u00e5 m\u00e5f\u00e5. N\u00e5r han m\u00f8tte andre backpackere presenterte han seg som \u00f8konomistudent for \u00e5 slippe sp\u00f8rsm\u00e5l om sykling. Kroppen ville etter hvert mosjonere, men hodet var langt fra klart. Det er gjerne slik med topput\u00f8vere som er skadet, at de f\u00e5r en tiln\u00e6rmet abstinens n\u00e5r man er borte fra regelmessig bevegelse over tid.\n\nOppholdet \"Down Under\" ga avstand, og Kai vant gradvis tilbake kontrollen b\u00e5de mentalt og fysisk. Come-backet kom i vinter, dr\u00f8yt halvannet \u00e5r etter ulykken, i Tour Down Under, der han br\u00f8t den 3.etappen. S\u00e5 fulgte Clasica Almeria hvor han ble nr. 40.\n\nSom junior og ungdom var Kai Reus mer enn vanlig lovende. I 2003 ble han verdensmester for junior i Hamilton, Canada. Hvor han st\u00f8tet fra det som var igjen av feltet p\u00e5 den siste runden, og kom alene til m\u00e5l. World Cup sopte han ogs\u00e5 med seg samme \u00e5ret. I 2006 ble han nederlandsk mester for u/23 b\u00e5de i fellesstarten og p\u00e5 tempo, vant ogs\u00e5 Tour de Normandie (som i 2005).\n\nJeg \u00f8nsker Kai Reus velkommen tilbake, et imponerende stykke arbeid er nedlagt, mye motgang overvunnet. Ogs\u00e5 en honn\u00f8r til Rabobank, som har holdt fast i gutten. Men, Tour of Britain vinner han ikke. Det gj\u00f8r Edvald Boasson Hagen \u2013 v\u00e6r trygg p\u00e5 det\\!\n\nsykkel, Tour de France\n\n# Det \u00e5pnes opp for flere av sykkeltalentene\n\n10\\. september 2009 Johan Kaggestad\n\nDagens pressekonferanse med Team Sky bekreftet det vi allerede i lang tid har visst \u2013 at Edvald Boasson Hagen f\u00e5r med seg Kurt Asle og Lars Petter Nordhaug til den britiske nysatsingen. En naturlig trapp \u00e5 bestige i Lars Petters utvikling. Han har i mange \u00e5r v\u00e6rt mer enn vanlig lovende. Det er mange \u00e5r siden han ble tatt med i Olympiatoppens satsingsprogram for de beste av de unge uansett idrett, med tanke p\u00e5 olympiske leker noen \u00e5r frem i tiden. Da som terrengsyklist. Tidligere i uken ble det ogs\u00e5 kjent at Kristoff g\u00e5r til det amerikanske laget BMC.\n\nDa venter jeg bare p\u00e5 at den kanskje mest lovende av de lovende amat\u00f8rer \u2013 Fredrik Wilmann \u2013 tar steget over til proffene i en av de to \u00f8verste divisjonene. Fredrik, som har mye \u00e5 slekte p\u00e5 \u2013 faren Jostein er av de beste norske syklister noensinne, og den som kan skilte med den beste Tour de France-plasseringen sammenlagt, som nr. 14 i 1980. Skadene han fikk etter et velt tidlig i rittet fratok nok Jostein en enda bedre plassering.\n\nDet er neppe noen av de norske som har et bedre klatrepotensial enn Fredrik. En kvalitet vi savner blant v\u00e5re aller beste. Det er en kjent sak i milj\u00f8et at den unge tr\u00f8nder nok hadde sett at hans n\u00e5v\u00e6rende lag \u2013 Joker Bianchi \u2013 hadde kj\u00f8rt flere krevende etapperitt, slik at han hadde f\u00e5tt muligheten til \u00e5 eksponere seg bedre. Men, en rekke gode plasseringer i h\u00f8st har skapt oppmerksomhet. Ryktene sier at Skil-Shimano er det aktuelle laget. Et lag som debuterte i \u00e5rets Tour de France.\n\nTour de France er sportens desidert st\u00f8rste merkevare, et ritt alle unge syklister dr\u00f8mmer om \u00e5 kj\u00f8re. Bredden blant v\u00e5re beste \u00f8ker, nye vil trenge p\u00e5 som en konsekvens av den \u00f8kende interessen p\u00e5 alle sykkelsportens arenaer her nord. Det er lov, allerede n\u00e5, \u00e5 \"fantasere\" over antall nordmenn i dette st\u00f8rste \u00e5rlige idrettsarrangement i verden. Thor og Edvald er sikre deltagere. Det vil ogs\u00e5 Kurt Asle v\u00e6re. Langt sikrere enn om han skulle fortsatt hos Bjarne Riis. Skys sportsdirekt\u00f8r, Scott Sunderland, har b\u00e5de syklet sammen med og ledet Kurt Asle. Han vet hvilken verdifull etapperytter han er. Den naturlige \"road captain\" hos britene. Men, det er neppe plass til mer enn to nordmenn p\u00e5 et britisk lag i Touren. Konkurransen blir hard, og det er ogs\u00e5 nyttig \u00e5 speile lagets visjon i denne sammenheng. Sky er toppen av pyramiden \"British Cycling\", som har som prim\u00e6rm\u00e5lsetting \u00e5 s\u00f8rge for at \u00f8ya der vest utvikler enda flere syklister i verdensklassen. Ogs\u00e5 med tanke p\u00e5 OL i London 2012. Dermed kj\u00f8res neste \u00e5rs Tour med de beste utlendingene i laget, i tillegg til en god besetning briter.\n\nBMC er et lag som har hentet mange nye, gode ryttere \u2013 noen p\u00e5 vei opp, andre p\u00e5 vei ned. Pr. i dag har de ingen sammenlagtrytter, eller rytter med ekstreme spissferdigheter. Laget m\u00e5 markere seg, som et nytt topplag, selv om de i \u00e5r fikk slippe til i noen av de viktige rittene, med stort sett mangel p\u00e5 resultater. De er neste \u00e5r i samme situasjon som Team Cervelo var i \u00e5r. Bare med den store forskjellen at Cervelo hadde regjerende Tour de France-mester Carlos Sastre, og en av rittets store profiler i flere sesonger, v\u00e5r egen Thor, i stallen. Dermed var de umulig \u00e5 komme utenom. Og, det vil heller ikke Cervelo v\u00e6re neste \u00e5r \u2013 etter det som er prestert i \u00e5r. V\u00e6r trygg p\u00e5 at Sastre kommer sterkere tilbake da, uten \u00e5 ha spilt mye energi i Giro\\`en. Duellen mellom Cavendish og Thor er det allerede lov \u00e5 gru/glede seg til. Konklusjon? Jeg tror rett og slett ikke BMC blir gode nok til \u00e5 sl\u00e5ss seg inn blant de 20 lagene som slipper gjennom n\u00e5l\u00f8yet. Hvis arrang\u00f8ren ikke av sentimentale grunner lar George Hincapie f\u00e5 delta enda en gang \u2013 den sekstende \u2013 slik at han han tangerer da Joop Zoetemelks rekord for antall starter i rittet. Men, resultatene avgj\u00f8r langt p\u00e5 vei.\n\nDet er da det kan bli spennende med Wilmann. Det er mange vurderinger som gj\u00f8res f\u00f8r de to-tre siste lagene klareres for start. Skil-Shimano har sterke asiatiske relasjoner. I \u00e5r kj\u00f8rte japaneren Beppu for Skil-Shimano i Touren. I tillegg til Arashiro hos BBox Bouygues Telecom. Hvilket f\u00f8rte til voldsom mediaoppmerksomhet i Japan. Asia er kanskje sykkelsportens st\u00f8rste utviklingsomr\u00e5de. Bare tenk p\u00e5 Kina, er det ni millioner sykler Katie Melua synger om \u2013 bare i Bejing. Det er faktisk allerede kinesiske syklister i stallen til Skil-Shimano. ASO, arrang\u00f8ren av Touren ser helt sikkert det oppmerksomhets- og inntekstpotensialet som ligger i Asia. Derfor tror jeg det er stor sannsynlighet for at laget igjen er med blant de store neste \u00e5r. I \u00e5r manglet laget totalt ryttere med klatregener. Hva er Fredrik Willmann god p\u00e5? Det de andre p\u00e5 hans eventuelt nye lag er d\u00e5rlige p\u00e5. Et lite dristig tips fra min side. Fredrik Wilmann f\u00f8lger i sin fars sykkelsko, og blir den fjerde nordmannen i neste \u00e5rs Tour.\n\n# Johan Kaggestad\n\nJohan Kaggestad er utdannet \u00f8konom, og har ledet NIKE international i ti \u00e5r. Han var trener for langdistansel\u00f8perne i friidrett i ni sesonger, og var blant annet personlig trener for Grete Waitz og Ingrid Kristiansen.\n\nJohan har i flere \u00e5r v\u00e6rt fast ekspertkommentator i sykling for TV 2 Sporten, blant annet i forbindelse med Tour de France. Les ogs\u00e5 hans blogg for TV 2 Sporty.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e6b46a5-c493-452b-bdf8-de2e9d2f0e9c"}
+{"url": "https://www.lyreco.com/webshop/NONO/pritt-original-limstift-product-000000000000123083.html?context=more-result", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:20:51Z", "text": "# Pritt original limstift\n\nPritt Original limstift \nOriginallimstiften fra 1969. \nLimer dobbelt s\u00e5 mye papir som den st\u00f8rste hovedkonkurrenten (1). \nSterk vedheft ogs\u00e5 p\u00e5 andre hobbymaterialer enn papirr. \nUnik kombinasjon av 90\u00a0% naturlige ingredienser med en sammensetning basert p\u00e5 potetstivelse og sukker(2). \nFormat: 11g \n \n(1) analysert av Fraunhofer IFAM Institute \n(2) inklusive vann \n \nBest.enhet: Stk.\n\n\n\nLimtype\u00a0:\u00a0 Permanent\n\nSt\u00f8rrelse\u00a0:\u00a0 11 g\n\nFarge\u00a0:\u00a0 Hvit\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcfe183d-7a9c-4832-925c-8a092e62c1df"}
+{"url": "http://www.mortil4.no/?p=3888", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:03:43Z", "text": "# Sukkerfri bursdag\n\nSkrevet august 27, 2011 av alexia\n\n## eller nesten\u2026. det hadde vi idag \u00a0\u2013 med unntak av pynten da- som jo lett kan plukkes av \u00a0kun en overlevende seigemann\\!\n\n\u00a0her er fotballkampen i gang- med dommer, linjedommer og heiagjeng p\u00e5 plass \u00a0\u2013 lurer dere p\u00e5 om jeg har det g\u00f8y n\u00e5r jeg lager kake?\n\nmuffins lagde vi ogs\u00e5 : m\u00e5 v\u00e6re M\u00e5keberget det der \\!\n\n\u00a0\ndenne gangen gjorde jeg det veldig enkelt n\u00e5r jeg bakte- jeg tok sjansen p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve ut Isis halvfabrikata sjokoladekake\u00a0, og Isis Pistasjkakemix\u2013 begge kj\u00f8pt i Danmark i ferien. Men de f\u00e5s kj\u00f8pt p\u00e5 helsekost her hjemme fant jeg ut etterp\u00e5, eller p\u00e5 nettet om du f\u00f8lger linken.\n\nDet gikk med 2 esker sjokoladekakemix til en form p\u00e5 24 cm, den ble dekket med glasur som jeg lagde av smeltet sm\u00f8r, sukrinmelis, kakao, kaffe og vanilje.\n\nPistasjkakemiksen ble til 16 gr\u00f8nne muffins med pistasjsmak som ungene likte godt.\n\n(Jeg er ikke s\u00e5\u00e5\u00e5 glad i pistasj)\u2026sukrinmelisglasur med litt gr\u00f8nn konditorfarge p\u00e5 muffinsene. Og s\u00e5 pyntet vi med seigemenn da- fulle av sukker. Men der stoppet kreativiten opp- Dexter ville ha fotballtema og da ble det seigemenn som fotballspillere og publikum.\n\n\u00a0\nOg for en gangs skyld var det en barnebursdag der det nesten ble for lite kake\\!\n\nJeg lagde ogs\u00e5 en sukkerfri marsipankake av vanlig sukkerbr\u00f8doppskrift der jeg byttet ut sukker med fruktose, og lagde marsipanlokk av malte mandler, sukrinmelis og eggehvite.\u00a0\n\nDen fylte jeg med pisket kremfl\u00f8te og sukkerfritt eple/p\u00e6resyltet\u00f8y. Enkelt og greit.\n\nOg s\u00e5 er det \u00e5 ta bilde av maten da- vet dere at nesten ingen rundt meg vet at jeg blogger? De syns det er rart med disse n\u00e6rbildene jeg tar s\u00e5 noen ganger blir det diffuse langavstandbilder\u2026..\n\n\u00a0\nJeg orket ikke ta bilde av hele bakeprosessen. Det er veldig slitsomt. Men dere m\u00e5 bare sp\u00f8rre om det er noe dere lurer p\u00e5.\u00a0\n\nBare se her hvor slitsomt det er.\n\nElisabeth Innerst i veien er helt enig med meg.\n\n\u00a0\n\nHenrik Thodesen p\u00e5 Latter, Aker Brygge om den slitsomme blogginga\n\n### 11 kommentarer til *Sukkerfri bursdag*\n\n1. whitebite sier:\n \n august 27, 2011 kl. 08:38\n \n S\u00e5 flink du er\\! \n Lurt \u00e5 kutte sukkeret uansett om man t\u00e5ler det eller ei\\! \n Og den parodien er bare s\u00e5 hahahahahah\\!\\!\n \n ha en fin og sukkerfri (??) l\u00f8rdag\\! \n klem\n \n2. alexia sier:\n \n august 27, 2011 kl. 12:00\n \n ja alltid sukkerfri l\u00f8rdag her i huset.\n \n Ha en fin l\u00f8rdag whitebite\\!\n \n Sitter med lave skuldre n\u00e5 etter den guttebursdagen og familieselskapet er overst\u00e5tt, rart med det. Puuuh, s\u00e5 deilig og fredelig her\u2026.n\u00e5 skal vi p\u00e5 plommeslang hos naboen.\n \n3. Shy B sier:\n \n august 27, 2011 kl. 16:46\n \n Fader\\! Du er flink \u00e5 bake\\! Kreativt. Husker at eg laga gitarkake ein gong til ein av dei musikkglade/musikkgalne gutane mine, men elles var det lite sprell p\u00e5 den fronten. \n Blogging, og \u00e5 ta bilder av maten , puh, det vert ein vane \ud83d\ude42 Eller uvane\u2026 \ud83d\ude09 \n God helg til deg\\!\n \n - alexia sier:\n \n august 27, 2011 kl. 19:39\n \n flink og flink- brukte jo kakemix denne gangen jo. Unntatt marsipankaka da\u2026.\n \n Men god helg til deg og\\!\n \n4. elin sier:\n \n august 27, 2011 kl. 22:06\n \n Virkelig kreativt, kjempeflotte kaker. \ud83d\ude42\n \n Og den blogg-videoen. Jepp, satt og gliste i g\u00e5r ogs\u00e5. Han har noen bra poenger der. \ud83d\ude00\n \n5. Benedicte sier:\n \n august 28, 2011 kl. 15:42\n \n Hei. S\u00e5 spennende med nesten sukkerfri bursdag. Hva med godteposene? \n Jeg bruker ogs\u00e5 sukrin der det er mulig. Guttene mine merker ikke s\u00e6rlig forskjell. \n Gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg videre. \n Hilsen benedicte\n \n - alexia sier:\n \n august 28, 2011 kl. 20:00\n \n N\u00e5r det gjelder godteri, s\u00e5 er jeg alltid p\u00e5 utkikk etter det, og hamstrer inn n\u00e5r jeg kommer over sukkerfritt snop. S\u00e5 har et lager kj\u00f8pt p\u00e5 turer i inn- og utland, flere andre i familien gj\u00f8r det samme. For utvalget er jo ikke s\u00e5 bra i butikkene her jeg bor. Men jeg har skrevet litt om det her http://www.mortil4.no/?p=1783\n \n Ellers blir jeg alltid veldig glad n\u00e5r jeg f\u00e5r en ny f\u00f8lger- takk for du vil det, og velkommen\\!\n \n6. Hustvedt sier:\n \n august 28, 2011 kl. 20:33\n \n Jeg er imponert\\! Jeg skj\u00f8nner at jeg har mye \u00e5 l\u00e6re. Jeg leste ogs\u00e5 innlegget ditt om l\u00f8rdagsgodteri fra mars. Min s\u00f8ster er kokk og var i vinter p\u00e5 et kurs hvor hun l\u00e6rte at vanlig vaniljesukker inneholder noe som ogs\u00e5 kan p\u00e5virke hyperaktiv adferd. Hvor godt dokumentert det er, aner jeg ikke, men likevel verdt \u00e5 ta med seg. Tror det heter vaniljeetylen eller noe s\u00e5nt.\n \n Lykke til med din sukkerfrie hverdag\\!\n \n - alexia sier:\n \n august 28, 2011 kl. 22:24\n \n ja, jeg bruker kun ekte vanilje- s\u00e5nne vaniljestenger. Eller vaniljesukker jeg lager selv med \u00e5 legge en ekte vaniljestang i en boks med fruktose.\n \n Hm, kanskje lage et eget innlegg om det\u2026.\n \n Takk for hyggelig kommentar\\!\n \n7. Wheelbug sier:\n \n august 28, 2011 kl. 20:59\n \n Superkreativt \u00e5 f\u00e5 til sukkerfri bursdag da\\! Da slapp du sikkert 140 crazy barn ogs\u00e5 da?\\!\n \n - alexia sier:\n \n august 28, 2011 kl. 22:34\n \n de hadde vel v\u00e6rt enda mer oppunder taket MED sukker ja- men de spiste jo seigmennene de andre, min s\u00f8nn plukket dem av. S\u00e5 HELT sukkerfritt er ikke lett, pynten er vanskeligst.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f90d9cf4-d489-4dbc-b80a-84ec78888f70"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/kate-fikk-bafta-sjefenes-frykt-til-a-ga-i-oppfyllelse/67030357", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00159.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:19Z", "text": "# BAFTA Awards 2017:\n\n## Kate fikk BAFTA-sjefenes frykt til \u00e5 g\u00e5 i oppfyllelse\n\nStjal glansen fra Hollywood-stjerneneda hun gjorde sin debut p\u00e5 BAFTA sammen med prins William.\n\n12\\. februar 2017 kl. 23.55\n\n Hedda Fannemel Espeli \n\n(Seogh\u00f8r.no): Natt til mandag norsk tid g\u00e5r \u00e5rets Grammy Awards av stabelen i Los Angeles i USA.\n\nP\u00e5 denne siden av Atlanterhavet er det allerede blitt arrangert en stjernespekket prisutdeling i kveld, nemlig film- og tv-prisutdelingen BAFTA Awards.\n\nTidlig s\u00f8ndag kveld skred en lang rekke celebriteter opp den r\u00f8de l\u00f8peren i London for \u00e5 hylle noe av det beste innen film og TV fra 2016.\n\n**Blant dem som virkelig str\u00e5lte p\u00e5 den r\u00f8de l\u00f8peren var hertuginne Kate av Cambridge (35), som ankom prisutdelingen sammen med ektemannen, prins William (34).**\n\n\n\n## \\- Kate fikk folk til \u00e5 gispe\n\nIf\u00f8lge People er dette f\u00f8rste gang Kate er til stede p\u00e5 BAFTA-utdelingen. Prins William er p\u00e5 sin side president for British Academy of Film and Television Arts, som arrangerer prisutdelingen.\n\nDa det ble kjent at prins William skulle delta p\u00e5 \u00e5rets utdeling og \u00f8nsket \u00e5 ha med seg hertuginne Kate, ble det if\u00f8lge The Sun oppstuss blant arrang\u00f8rene.\n\n**- Sjefene i organisasjonen ga utrykk for at Kates fremm\u00f8te vil sette alle filmstjernene i skyggen, hevdet en kilde overfor The Sun i januar.**\n\nOg hvis man tar The Suns p\u00e5stander for god fisk, kan det virke som om hertuginne Kate faktisk fikk BAFTA-sjefenes frykt til \u00e5 g\u00e5 i oppfyllelse.\n\n - *Se flere bilder fra den r\u00f8de l\u00f8peren nederst i saken\\!*\n\n\n\n**Det amerikanske nettstedet People mener i hvert fall at hertuginnen stjal mye av showet p\u00e5 BAFTA-l\u00f8peren:**\n\n*\u00abKate og prins William fikk publikum til \u00e5 gispe h\u00f8yt da de ankom. De fikk til og med superstjerner til \u00e5 strekke hals, for \u00e5 f\u00e5 en god kikk da de kongelige fant setene sine inne i teateret\u00bb* skriver People.\n\n## Tilbake i McQueen\n\nHertuginne Kate tok seg flott ut i en sort kjole med blomsterm\u00f8nster da hun ankom prisutdelingen i Roayl Albert Hall i den engelske hovedstaden.\n\n**Kjolen var utstyrt med trendy, bare skuldre og er signert Alexander McQueen - det samme, britiske motehuset som stod bak brudekjolen hennes.**\n\n\n\nPrins William var klassisk antrukket i en sort smoking.\n\nDette er for \u00f8vrig ikke f\u00f8rste gang hertuginne Kate velger \u00e5 ikle seg kreasjoner fra McQueen. Da prins George (3) ble d\u00f8pt i 2013, var Kates kjole ogs\u00e5 fra dette motehuset. Ogs\u00e5 da hertuginnen str\u00e5lte p\u00e5 et BAFTA-arrangement i Hollywood i 2011, var hun if\u00f8rt en lekker kjole fra Alexander McQueen.\n\n - Se vinnerne p\u00e5 BAFTA Awards her\\! (ekstern lenke)\n\n**Hertuginne Kate var likevel ikke den eneste som tok seg godt ut p\u00e5 BAFTA Awards s\u00f8ndag kveld.**\n\nHollywood-stjerner som Kate Winslet, Nicole Kidman, Meryl Streep, Amy Adams og Emily Blunt var bare et knippe av celebritetene som ogs\u00e5 kastet glans over prisutdelingen.\n\n*Se flere bilder fra den r\u00f8de l\u00f8peren nedenfor\\!*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1c69e44-662a-4dd4-9fe2-643af04321a6"}
+{"url": "https://www.helsebiblioteket.no/pediatriveiledere?menuitemkeylev1=5962&menuitemkeylev2=5965&key=143340", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:46:33Z", "text": "# **3.14 Malaria\n\n## Bakgrunn\n\nNesten halvparten av verdens befolkning bor i malariaendemiske omr\u00e5der. WHO estimerte i 2015 at det var 438\u00a0000 d\u00f8dsfall p\u00e5 grunn av malaria; av disse var 306\u00a0000 barn i alder \\< 5 \u00e5r. Rundt 90 % av d\u00f8dsfallene forekom i Sub Sahara Afrika.\n\nI Norge er det ca 50-100 tilfeller av malaria \u00e5rlig, hovedsakelig etter reise til Vest Afrika.\n\nMalaria-parasitten, som tilh\u00f8rer familien *protozoa* og slekten *plasmodium*, overf\u00f8res etter stikk av Anopheles-myggen. Anopheles-myggen stikker hovedsakelig om kvelden og natten (\"from dusk to dawn\"). I enkelte omr\u00e5der, spesielt i Afrika, er det sv\u00e6rt stor sjanse for \u00e5 bli stukket av infisert mygg hvis man ikke beskytter seg med kl\u00e6r/myggspray/myggnetting.\n\n### To hovedtyper av malaria\n\nMan skiller mellom f\u00f8lgende to hovedtyper av malaria\n\n**Alvorlig malaria**. For\u00e5rsakes av **Plasmodium falciparum** (og knowlesi, samt i sjeldne tilfeller vivax).\n\n - Inkubasjonstid: 6\u201314 dager. De fleste f\u00e5r symptomer 7-30 dager etter eksponering. Falciparummalaria kan imidlertid forekomme opptil 3-6 mnd etter eksponering (og i sjeldne tilfeller etter opptil et \u00e5r), spesielt hvis pasienten har brukt ufullstendig malariaprofylakse.\n - Ingen hypnozoitter (*P. falciparum* og *P. knowlesi*), dvs. ingen sene residiv ved fullstendig behandling. Derimot kan man natur\u00adligvis bli smittet p\u00e5 ny eller f\u00e5 oppbluss etter ufullstendig behandling.\n - Resistens: Klorokin m\u00e5 ikke brukes da *P. falciparum* er h\u00f8ygradig klorokin resistent.\n - Geografi: Man m\u00e5 i utgangspunktet anta at alle malariatilfeller ervervet i Afrika skyldes *P. falciparum*.\n - Epidemiologi: I \u00e5rene 2012-2015 har 37-70 % av importerte malariatilfelle til Norge v\u00e6rt for\u00e5rsaket av *P. falciparum*, de resterende har hovedsakelig skyldtes *P. vivax*. *P. knowlesi* har forel\u00f8pig ikke blitt p\u00e5vist i Norge.\n\n**Godartet malaria. F**or\u00e5rsaket av **Plasmodium vivax/ovale/malariae**\n\n - Inkubasjonstid: Stor variasjon, men vanligvis ca. 14 dager for *P. vivax* og *P. ovale* og ca. 28 dager for *P. malariae*. Betydelig lengre inkubasjonstider (\\> 6 m\u00e5neder) er ikke uvanlig.\n - Ved *P. vivax* og *P. ovale* kan parasitter g\u00e5 i dvale i leveren (hypnozoitter). Disse kan med\u00adf\u00f8re sene residiv med symptomer etter mange m\u00e5neder ev. \u00e5r hvis det er gitt ufullstendig behand\u00adling (se under) eller tilkommet spontan bedring uten behandling.\n - Geografi og reistens: Klorokin-resistens er et \u00f8kende problem ved *P.vivax*. Dette er utbredt i Papua New Guinea og Indonesia, men det er n\u00e5 ogs\u00e5 p\u00e5vist i de fleste land hvor *P.vivax* er endemisk (ref. 1-2).\n\n### Risikogrupper i Norge\n\n - Alle barn som nylig har v\u00e6rt i omr\u00e5der med malaria. Obs innvandrerbarn som har v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k i \"hjemlandet\" (VFRs; \"visiting friends and family\")\n - **Barn som nylig har v\u00e6rt i tropiske omr\u00e5der og f\u00e5r feber skal utredes med tanke p\u00e5 malaria.**\n\n## Symptomer og funn\n\nVanligst er feber (uten kjent fokus), feberrelaterte symptomer og nedsatt allmenntilstand. Barn, i motsetning til voksne, har ofte ogs\u00e5 hoste, magesmerter, oppkast eller diare og kan derfor feilaktig f\u00e5 diagnosen luftveisinfeksjon/gastroenteritt. Hodepine, skjelvinger (\u00abchills\u00bb) og smerter i kroppen kan ligne til forveksling p\u00e5 influensa. Splenomegali sees hos barn som har hatt hyppige reinfeksjoner.\n\n**NB.** Syklisk feber er typisk ved godartet malaria men ikke ved falciparummalaria.\n\n#### Alvorlig falciparummalaria\n\nDette er et kompleks sepsis-lignende syndrom som er definert av f\u00f8lgende hoved symptomer og funn:\n\n - Nedsatt bevissthet, evt. cerebral malaria (se under)\n - Utmattelse (\u00abprostration\u00bb). Barnet klarer ikke sette seg opp eller suge melk\n - Acidose: pH \\< 7,30, BE \\< -8, laktat \\> 5 mmol/l.\u00a0\n - Multiple krampeanfall (mer enn to per 24 timer)\n - Hypoglykemi (\\< 2,2 mmol/l)\n - Alvorlig anemi (Hb \\< 7 g/dl hos barn \\< 12 \u00e5r, men kan falle helt ned til 2-3 g/dl)\n - Sjokk/sirkulatorisk kollaps\u00a0\n - Respirasjons besv\u00e6r og hoste (pga. laktacidose, ARDS, pneumoni)\n - Sv\u00e6rt h\u00f8y feber\n - Nyresvikt, lunge\u00f8dem og gulsott; mindre vanlig hos barn enn hos voksne.\n - Bakteriell superinfeksjon (eks. UVI, pneumoni, sepsis)\n - Parasittemi-verdier \\> 2 % gir risiko for utvikling av alvorlig malaria selv om pasienten initialt kan synes \u00e5 v\u00e6re i god allmenntilstand. Parasittemi-verdier \\> 4 % anses alltid \u00e5 v\u00e6re alvorlig malaria.\n\n**P. knowlesi** og en sjelden gang **P. vivax** og kan **for\u00e5rsake et klinisk bilde med alvorlig malaria**, og pasienten skal da behandles p\u00e5 samme m\u00e5te.\n\n#### Cerebral malaria\n\nPer definisjon; en bevisstl\u00f8s pasient med malariaparasitter i blodet og\u00a0 der koma ikke kan forklares av annen \u00e5rsak. Langvarige kramper og ev. pareser. Ofte opistotonus og decerebrert/decortikert kroppsstilling. H\u00f8y mortalitet (10\u201330 %). Nevrologisk sekvele hos minst 5\u201310 % av barn. Obs. diff. diagnosene hypoglykemi, postictal koma etter feberkramper eller meningitt. Skyldes ikke hjerne\u00f8dem.\n\n#### Laboratoriefunn ved alvorlig malaria\n\n - Anemi: Falciparum malaria kan gi uttalt hemolyse og alvorlig anemi.\u00a0\n - Leukocytter er ofte normale med normal fordeling, og CRP er ofte bare lett forh\u00f8yet, hvis ikke bakteriell superinfeksjon.\u00a0\n - Trombocytopeni: Vanlig, ogs\u00e5 ved ukomplisert malaria.\n - Hypoglykemi: Vanlig hos barn, ogs\u00e5 f\u00f8r behandling, forverres av kininbehandling.\u00a0\n - Laktacidose: Vanlig hos barn, og et alvorlig prognostisk funn.\n - Hemoglobinuri\u00a0\n - Hyperparasittemi: \\> 2-4 % av erytrocyttene inneholder parasitter.\u00a0\n - Forh\u00f8yet kreatinin\n - Forh\u00f8yede leverfunksjonspr\u00f8ver\n - DIC (sjelden)\n\n## Diagnostikk og utredning\n\n - Anamnese\\! Husk at malaria kan v\u00e6re \u00e5rsak til importfeber\\!\n - Klinisk us.: Uspesifikke funn. Obs. bevissthet (Glasgow coma scale)/respirasjon/sirkulasjon\u00a0\n - Tykk og tynn dr\u00e5pe: Lettest \u00e5 finne parasitter i tykk dr\u00e5pe, men tynn dr\u00e5pe best for artsbestemmelse og angir grad av parasittemi. Tykk/tynn dr\u00e5pe gjentas minst 3 ganger ved negativ pr\u00f8ve og fortsatt mistanke. De f\u00f8rste 3-5 dager av behandling gjentas mikroskopi daglig for \u00e5 vurdere grad av parasittemi.\n - Antigen-test: Hurtigtest som gir raskt svar. Testene har h\u00f8yest sensitivitet for falciparummalaria, men er mindre sensitive/spesifikke for non-falciparum malaria. Mikroskopi m\u00e5 gj\u00f8res i tillegg for \u00e5 bestemme prosent parasittemi. Obs falskt negativ antigen-test kan forekomme.\u00a0\n - Andre lab.pr\u00f8ver: Hematologi, CRP, hemolyseparametre, nyrefunksjon, leverpr\u00f8ver, blodsukker, blodgass inkl. laktat, blodkultur og DIC status etc. Ingen av disse blodpr\u00f8vene er diag\u00acnostisk, men brukes i vurdering av alvorlighetsgrad og overv\u00e5king.\n - Spinalpunksjon ved DD cerebral malaria versus meningitt.\n - Ved koma og mistanke om cerebral malaria b\u00f8r pasienten unders\u00f8kes av \u00f8yelege med tanke p\u00e5 malaria-retinopati som forekommer hos ca 30%.\n\n## Behandling og oppf\u00f8lging\n\n### Alvorlig malaria\n\nAlvorlig malaria/cerebral malaria skal behandles p\u00e5 intensivavdeling. Diskuter/konsulter med leger som har erfaring i behandling av malaria\\!\n\n - Intraven\u00f8s antimalaria-behandling startes umiddelbart. D\u00f8deligheten stiger markant ved sent innsatt behandling. Artesunat iv i monoterapi er f\u00f8rstevalg b\u00e5de hos barn og voksne.\n - Barn med alvorlig malaria skal ogs\u00e5 behandles empirisk med bredspekret antibiotika (f.eks cefotaksim) inntil man kan utelukke at det er/har v\u00e6rt en bakteriell infeksjon.\n - Initial klinisk vurdering gj\u00f8res som hos andre alvorlig syke barn\n - Respirasjon: Uregelmessig respirasjon kan skyldes komplekse kramper eller \u00f8kt intrakranielt trykk. Gi O\u2082, sikre luftvei, vurder respirasjonsst\u00f8tte. Takypne kan skyldes metabolsk acidose.\n - Sirkulasjon: Ved tegn p\u00e5 sjokk/hypovolemi (nedsatt bevissthet, forlenget kapill\u00e6r refill, lavt BT) er volumtilf\u00f8rsel viktig, men overv\u00e6sking m\u00e5 unng\u00e5s. H\u00f8ye laktatverdier gjenspeiler oftere mikrovaskul\u00e6r obstruksjon (sekvestering) enn hypovolemi.\n - Feber behandles aktivt med paracetamol og/eller ibuprofen.\n - Blodutskiftning: Har tidligere v\u00e6rt benyttet ved alvorlig malaria med h\u00f8y parasittemi. Anbefales i dag ikke lenger brukt rutinemessig fordi man ved artesunatbehandling f\u00e5r raskt parasittdrap slik at blodutskifting blir mindre aktuelt.\n - Blodtransfusjon: Veiledende grense er Hb \\< 6-7 g/dl og/eller ved hjertesvikt.\n - Alvorlig nyresvikt: Hemofiltrasjon p\u00e5virker ikke kinin- eller artesunat-utskillelse og er mere virksomt/assosiert med lavere mortalitet enn peritoneal dialyse\n - Hypoglykemi: Blodsukker kontrolleres initialt hver 4. time pga fare for hypoglykemi. Kinin \u00f8ker risiko for hypoglykemi; gi glukose vedlikeholdsv\u00e6ske mellom kinin infusjoner, hvis dette medikamentet benyttes.\n - Kramper: Behandles etter vanlige retningslinjer. Krampeprofylakse anbefales ikke.\n - Cerebral malaria skyldes ikke \u00f8kt intrakranielt trykk, og steroider eller heparin er kontraindisert.\n - Eventuelt \u00f8kt intrakranielt trykk behandles etter vanlige retningslinjer.\n - Ingen dokumentert effekt av st\u00f8ttebehandling med steroider.\n\n#### Antimalaria-behandling ved alvorlig falciparum malaria:\n\nNB. Effektiv medikamentell behandling skal gi en 75 % reduksjon i parasittemi innen 2 d\u00f8gn\\!\n\n**F\u00f8rstevalg: Artesunat iv i monoterapi**\n\nArtesunat gir raskt parasittdrap og motvirker at parasittene kiler seg fast i mikrosirkulasjonen (sekvestrering) og for\u00e5rsaker organsvikt. D\u00f8delighet av alvorlig falciparummalaria er lavere ved artesunat-behandling sammenliknet med kinin-behandling, b\u00e5de hos voksne og barn (ref 4-6). Artesunat har lite bivirkninger, i motsetning til kinin. Artesunat er derfor anbefalt som f\u00f8rstevalg i behandling av alvorlig malaria. Artesunat (og kinin) finnes kun p\u00e5 registreringsfritak, men alle norske sykehus b\u00f8r ha dette p\u00e5 lager. Hvis artesunat ikke kan skaffes skal imidlertid behandlingen aldri utsettes i p\u00e5vente av at artesunat anskaffes. Man starter da med kinin intraven\u00f8st hvis det er kun det man har tilgjengelig\\!\n\n**Dosering**\n\n - Barn \\> 20 kg: Artesunat i.v. 2,4 mg/kg umiddelbart, videre etter 12 og 24 timer og deretter hver 24 time i maksimalt 5 dager.\n - Barn \\< 20 kg: Artesunat i.v. 3,0 mg/kg umiddelbart, videre etter 12 og 24 timer og deretter hver 24 time i maksimalt 5 dager.\n\nOvergang til peroral behandling med en full behandlingskur med artemeter-lumefantrin eller atovakvon-proguanil, n\u00e5r pasienten kan svelge tabletter. Langvarig intraven\u00f8s behandling b\u00f8r unng\u00e5s hvis mulig pga potensielle bivirkninger, og mer enn 1-2 d\u00f8gn iv er vanligvis ikke n\u00f8dvendig: Opptil ca 4 ukeretter avsluttet behandling med iv artesunat kan det oppst\u00e5 en \u00abforsinket hemolyse\u00bb, spesielt hos de som hadde h\u00f8y parasittemi. Det anbefales derfor rutinemessig \u00e5 kontrollere hemoglobin ca 14 og 28 dager etter avsluttet behandling samt \u00e5 informere foreldrene om mulige symptomer p\u00e5 anemi.\n\n**Alternativ: Kinin dihydroklorid**\n\nDosering: Ladningsdose 20 mg/kg som infusjon over 4 timer, deretter 10 mg/kg x 3, som langsom infu\u00acsjon over 4 timer. Hver kinin-dose blandes ut med 10 ml/kg glukose 5 %. Pga. fare for hypoglykemi er det viktig med blodsukkeroverv\u00e5king. Kinin kan medf\u00f8re hyperinsuli-nisme. Hvis man m\u00e5 fortsette med kinin iv lenger enn 48 timer reduseres dosen med 1/3; dvs. kinin 10 mg/kg x 2.\n\nOvergang til peroral behandling med en full behandlingskur med artemeter-lumefantrin eller atovakvon-proguanil, n\u00e5r pasienten kan svelge tabletter.\n\n### Ukomplisert P. falciparum malaria (parasittemi \\< 2-4 % og i god allmenntilstand)\n\n**Alternativ A: Artemeter 20 mg + lumefantrin 120 mg (= 1 tbl. Riamet\u00ae)**\n\nRiamet\u00ae anses av mange eksperter som f\u00f8rstevalg ved ukomplisert malaria, men finnes kun p\u00e5 registreringsfritak.\n\nDosering (alltid totalt 6 doser i l\u00f8pet av 60 timer):\n\n - \\>\u00a0\u00a0 35 kg: \u00a04 tabl. initialt, deretter 4 tabl. gitt etter hhv. 8, 24, 36, 48 og 60 timer.\n - 25-35 kg: \u00a03 tabl. initialt, deretter 3 tabl. gitt etter hhv. 8, 24, 36, 48 og 60 timer.\n - 15-24 kg: \u00a02 tabl. initialt, deretter 2 tabl. gitt etter hhv. 8, 24, 36, 48 og 60 timer.\n - \u00a0\u00a0\\<\u00a0 14 kg: \u00a01 tabl. initialt, deretter 1 tabl. gitt etter hhv. 8, 24, 36, 48 og 60 timer.\n\nTas fortrinnsvis sammen med fet mat (f.eks fl\u00f8teis) for \u00e5 bedre absorpsjon. Gir lite bivirkninger.\n\n**\u00a0**\n\n**Alternativ B: Atovakvon-proguanil (Malarone\u00ae/Malarone Junior\u00ae)**\n\nDet er lang erfaring med bruk av Malarone\u00ae i behandling av ukomplisert malaria og det anses som effektivt selv om parasittdrapet er langsommere enn ved bruk av Riamet\u00ae. Malarone\u00ae er registrert i Norge.\n\nDosering (en gang daglig i 3 dager):\n\n - 5-8 kg:\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0Malarone Junior \u00ae 2 tbl x 1 i 3 dager\n - 9-10 kg: \u00a0\u00a0Malarone Junior \u00ae 3 tbl x 1 i 3 dager\n - 11-20 kg: Malarone\u00ae\u00a0 (voksen) 1 tbl x 1 i 3 dager\n - 21-30 kg: Malarone\u00ae\u00a0 (voksen) 2 tbl x 1 i 3 dager\n - 31-40 kg: Malarone\u00ae\u00a0 (voksen) 3 tbl x 1 i 3 dager\n - 40 kg: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Malarone\u00ae\u00a0 (voksen) 4 tbl x 1 i 3 dager\n\nSjelden bivirkninger (magesmerter, kvalme, hodepine) av behandlingen. Ved oppkast innen 1 time etter inntatt tablett gjentas dosen.\n\nMalarone junior\u00ae: 1 tbl inneholder Atovakon 62,5 mg + Proguanil 25 mg\n\nMalarone\u00ae (voksen): 1 tbl inneholder Atovakon 250 mg + Proguanil 100 mg** \n**\n\n### Godartet (P. vivax/P. ovale/P. malariae/knowlesi) malaria\n\nBehandling av godartet malaria har tradisjonelt v\u00e6rt med klorokin/hydroksyklorokin, og i tillegg primakin ved *P.vivax/ovale*. Det er imidlertid \u00f8kende klorokin-resistens i mange omr\u00e5der av verden. Hvis det er mistanke/mulighet for klorokin-resistens (ut ifra epidemiologisk kunnskap og eventuell pro\u00adfylaksesvikt) vil behandling med Malarone\u00ae eller Riamet\u00ae v\u00e6re aktuelle og gode alternativer til klorokin/hydroksyklorokin. Ved den minste tvil om malaria species velger man ogs\u00e5 Malarone eller Riamet for \u00e5 dekke for mulig falciparum. Behandling med Malarone\u00ae eller Riamet\u00ae ved *P.vivax/ovale* m\u00e5 ogs\u00e5 etterf\u00f8lges av primakin, se under.\n\n**Alternativ A: Behandling n\u00e5r det ikke er mistanke om klorokin-resistens**\n\nHydroksyklorokin tabletter (Plaquenil\u00ae) a 200 mg (= 155 mg base).\n\nDosering (angitt i mg base): Straks 10 mg/kg. Etter 6\u20138 timer 5 mg/kg. De f\u00f8lgende 2 dager gis daglig 5 mg/kg. Totaldose 25 mg/kg.\n\nNB. Klorokin og hydroksyklorokin er klinisk ekvivalente i malariasammenheng.\n\n**Alternativ B: Behandling ved usikkerhet om speciesdiagnosen eller mistanke/mulighet for klorokin-resistent P.** **vivax**\n\nMalarone\u00ae eller Riamet\u00ae i samme dosering dosering som ved ukomplisert *P. falciparum* malaria (se over).\n\n**Primakin**\n\nI tillegg til hydroksyklorokin eller Malarone\u00ae eller Riamet\u00ae m\u00e5 pasienter med vivax og ovale malaria behandles med primakin for \u00e5 forhindre residiv/utrydde hypnozoitter i leveren. Primakin kan for\u00e5rsake alvorlig\u00a0 hemolyse hos pasienter med Glukose-6-fosfat dehydrogenase (G6PD) mangel, og blodpr\u00f8ve mtp dette skal derfor alltid tas tidlig i forl\u00f8pet, og f\u00f8r oppstart primakin. Primakin-behandling har best effekt hvis det gis samtidig med klorokin, men av \u00a0praktiske grunner blir det ofte f\u00f8rst startet n\u00e5r G6PD svaret foreligger og dermed etter at klorokinbehandlingen er avsluttet.\n\nDosering primakin\n\n - Vivax malaria: 0,5 mg/kg x 1 i 14 dager\n - Ovale malaria: 0,25 mg/kg x 1 i 14 dager\n - Ved G6PD mangel (mild form): 0,5-0,75 mg/kg en gang i uken i 8 uker.\n - Ved alvorlig G6PD mangel skal **ikke** primakin benyttes. Diskuter med infeksjonsmedisiner med kompetanse p\u00e5 malaria.\n\n## Profylakse mot malaria\n\nVed reise til omr\u00e5de med malaria er profylakse obligatorisk.\n\n - Viktigst er \u00e5 beskytte mot myggstikk (myggnett, myggolje, bekledning). Husk at malariamyggen stikker helst om kvelden og natta.\n - Medikamentell profylakse, se anbefalinger fra Folkehelseinstituttet (1).\n\n## Referanser og litteratur\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a15b3449-9141-4e30-a0d9-ec4aff119495"}
+{"url": "https://garyquinn.tv/dagbladet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:43:03Z", "text": "Gary Quinn is interviewed along with Princess Marta Louise of Norway, and speaks in Torino, Italy.\nVinger over Europa\n\nMagasinet dro til Italia p\u00e5 englekongress med prinsesse M\u00e4rtha Louise og Elisabeth Samn\u00f8y. Og vet du hva? Du er en engel\\!\n\n\n\nENGLER I TORINO: M\u00e4rtha Louise og Elisabeth Samn\u00f8y forteller om verkt\u00f8yene de bruker for \u00e5 komme i kontakt med engler. Det funket ikke p\u00e5 alle i salen. Foto: Siv Johanne Seglem / Dagbladet\n\n\n\nAuralesing: -Auraen din er tett inntil bak. Det kan virke som om du beskytter deg, sa prinsessen til Magasinets Hallgeir Opedal. Til h\u00f8yre prinsessens partner, Elisabeth Samn\u00f8y. Foto: Siv Johanne Seglem / Dagbladet\n\n\u2013 Hele livet mitt er jeg blitt kritisert, sa prinsesse M\u00e4rtha Louise (39). Det var l\u00f8rdag, vi befant oss i et m\u00f8terom p\u00e5 et konferansehotell \nutenfor Torino i Italia. Utenfor d\u00f8ra l\u00e5 to sikkerhetsvakter henslengt i en sofa.\n\nPrinsessen plasserte tre glass mineralvann p\u00e5 bordet, og skj\u00f8v den italienske oversettelsen av boka \u00abM\u00f8t din skytsengel\u00bb n\u00e6rmere meg. Ved siden av henne satt forretningspartner Elisabeth Samn\u00f8y (42). Hele formiddagen hadde de to gitt intervjuer. De var sultne n\u00e5, de m\u00e5tte ha mat, men hadde satt av noen minutter.\n\n\u2013 Alle mennesker i Norge hadde et bilde av hvordan de ville jeg skulle v\u00e6re, og det var alltid noe som var feil, sa prinsessen.\n\n\u2013 Jeg falt av hesten, jeg hadde feil kj\u00e6reste, jeg hadde feil kjole, feil hatt eller feil sko. I mange \u00e5r fors\u00f8kte jeg \u00e5 tilfredsstille dem der ute med \u00e5 v\u00e6re den som de ville at jeg skulle v\u00e6re. Men alle \u00f8nsket forskjellige ting. Jeg kunne aldri leve opp til det, ikke sant?\n\nDet var bare \u00e5 nikke forst\u00e5elsesfullt.\n\n\u2013 N\u00e5 har jeg funnet noe som jeg tror p\u00e5, og det \u00e5 kunne st\u00e5 i det, v\u00e6re trygg i det og v\u00e6re den jeg er, er fantastisk mye bedre. Da er det ikke vanskelig \u00e5 takle kritikken, sa hun, m\u00f8tte blikket mitt. Hun hadde en slik glans i \u00f8ynene.\n\n\u2013 Du m\u00e5 gjerne synes at jeg er rar, sa hun, holdt blikket, og sa:\n\n\u2013 Det er helt greit for meg.\n\nGanske n\u00f8yaktig 24 timer tidligere satt jeg p\u00e5 et Lufthansa-fly over alpene. I fanget hadde jeg boka \u00abM\u00f8t din skytsengel\u00bb, og man blir jo ofte sett skjevt p\u00e5 n\u00e5r man leser slike b\u00f8ker. Man fornemmer blikkene, og derfor hadde jeg snudd bokomslaget for \u00e5 lese om prinsesse M\u00e4rtha Louises vei til englene. Om den lille prinsessen som kunne se hva dem rundt henne tenkte, om f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re annerledes, hvordan hun f\u00f8lte seg ensom og isolert. Om m\u00f8tet med englene og oppv\u00e5kningen.\n\nDet var en ny verden for meg dette, med energibaner, chakrasystemer, krystaller og meditasjoner, men jeg fors\u00f8kte \u00e5 meditere slik det sto beskrevet, og selv om et trangt flysete ikke var det ideelle sted for slikt, f\u00f8lte jeg en slags ro. N\u00e5 var det tid for bekjennelser.\n\n\u2013 Tror du p\u00e5 engler, Siv?\n\nFotograf Siv Seglem s\u00e5 opp fra Ipaden.\n\n\u2013 Eh, nei. Burde jeg det?\n\n\u2013 Nei, det er greit det.\n\n\u2013 Tror du?\n\n\u2013 Nei. Men jeg tror p\u00e5 dem som tror.\n\nDet er like greit \u00e5 fortelle hvor jeg st\u00e5r med en gang. En skeptiker. Det er jo to inkompatible verdener, dette. P\u00e5 den ene siden rasjonell vitenskap, p\u00e5 den andre siden f\u00f8lelser og parapsykologi. Det enkleste er selvsagt \u00e5 harselere med dem som tror, avvise alt som tull og t\u00f8ys, rope svada og overtro. Men kan vi avfeie dem som virkelig tror?\n\nFor \u00e9n ting skal prinsesse M\u00e4rtha Louise og hennes likesinnede ha: I en verden tuftet p\u00e5 fornuft og empiri, i en avkristnet nasjon, krever det mot \u00e5 st\u00e5 fram og fortelle at man kan se og snakke med engler.\n\nS\u00e5 dette er et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 inn i dette med et \u00e5pent sinn. Vi hadde meldt oss p\u00e5 denne englekongressen i Torino, \u00ab1\u00b0 Convegno Internazionale sugli Angeli\u00bb, alts\u00e5 Den 1. internasjonale konferansen om engler. At dette var den f\u00f8rste, var jo en tilsnikelse, for det arrangeres englekongresser hele tida. I Tyskland, der englemarkedet er st\u00f8rre enn i noe annet land, g\u00e5r den 6. internasjonale englekongress av stabelen i Hamburg i slutten av mars.\n\nMillionbyen Torino ligger p\u00e5 det gr\u00f8derike slettelandet s\u00f8r for alpene, med elva Po slyngende gjennom, og byen er mest kjent for det omstridte likkledet til Jesus, fotballlaget Juventus og selvsagt bilmerket Fiat, en forkortelse for Fabbrica Italiana Automobili Torino. Hit ble verdens fremste engleautoriteter flydd inn denne helgen. Som det sto i invitasjonen: \u00abTo dager fulle av f\u00f8lelser, innsikt, meditasjoner og praktisk erfaring som vil gi ny giv til din indre energi og vinger til din personlighet\u00bb.\n\nBlant dem som skulle gi oss vinger, var v\u00e5r egen La Principessa Martha Louise di Norvegia. N\u00e5 er hun relativt fersk i englemarkedet, men like fullt var det hun som sto \u00f8verst p\u00e5 plakaten.\n\nFredag kveld: Det var r\u00e5tt, det var kaldt, det var m\u00f8rkt, og i en time hadde vi st\u00e5tt i k\u00f8 sammen med flere hundre italienere. En enorm trakt av mennesker strakte seg fra parkeringsplassen og spisset seg inn mot glassd\u00f8ra til konferansesalen til Hotel Atlantico. Denne f\u00f8rste kvelden var en gratis presentasjon av hva deltakerne kunne f\u00e5 oppleve de neste dagene. Mange hadde fulgt oppfordringen om \u00e5 ta med blomster, for p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5 hedre og vise v\u00e5r takknemlighet overfor englene. Det gikk seint framover, men skritt for skritt n\u00e6rmet vi oss.\n\nMen s\u00e5, akkurat idet jeg var innenfor, og endelig sto i den varme foajeen, kom sjefen for konferansen, Rosanna Aronne. En h\u00f8yreist kvinne i 50-\u00e5ra med r\u00f8dfarget h\u00e5r. Hun beklaget. Det var fullt\\! Et hundretalls mennesker ble avvist, og et temperamentsfullt munnhoggeri oppsto.\n\n\u2013 Vogliamo incontrare gli angeli\\! Vi vil treffe englene\\!\n\nRosanna hadde forst\u00e5else for det, men hun kunne ikke gj\u00f8re noe. Det var lover og brannforskrifter, og hun beklaget.\n\nMen, sa hun, de som ville, kunne betale 399 euro og komme tilbake i morgen.\n\n\u2013 Da f\u00e5r dere m\u00f8te englene, sa hun.\n\nDet var bare \u00e9n ting \u00e5 gj\u00f8re: Trekke fram pressekortet.\n\nDen store konferansesalen var pyntet med stjerner og englevinger. Tre oljemalerier var hengt opp, engler p\u00e5 dem ogs\u00e5, og et skarpt bl\u00e5lig lys lyste opp. Alle stolene var for lengst opptatt. Folk stilte seg n\u00e5 langs veggene, de sto i trappa. Unge, middelaldrende, gamle, sjuke, noen barn, tre barnevogner og to hunder. Som antatt var det flest kvinner, men overraskende mange menn.\n\nAlles blikk var n\u00e5 rettet mot scenen.\n\nDer, p\u00e5 et lerret, dukket det opp en solbrun mann i 50-\u00e5ra.\n\n\u2013 Hallo, jeg er Roy Martina, sa han og gliste bredt. Selveste Roy Martina\\! En autoritet i engleverdenen, som i 30 \u00e5r har hatt daglig kontakt med erkeengelen Mikael og skrevet 50 b\u00f8ker. N\u00e5 var han her\\! Det vil si, han var jo ikke det, han kunne dessverre ikke komme, sa han, og hilste derfor forsamlingen gjennom en videohilsen fra sitt hjem i Florida.\n\n\u2013 Det er n\u00e5 mer enn 60 millioner arbeidsledige engler, sa Martina, og en alvorlig tolk oversatte: Sessanta milioni di disoccupati angeli.\n\n\u2013 Englene vil inn i ditt liv. Slipp dem inn, og alt vil endre seg. Jeg bruker englene til healing, til \u00e5 finne parkeringsplasser, til \u00e5 skaffe penger og til mye, mye annet. Denne helgen er din mulighet til \u00e5 erfare englenes kraft.\n\nDe neste tre timene ble foredragsholderne introdusert. En etter en sto de fram, og de hadde alle noe felles: Da de var barn, hadde de opplevelser som de ikke kunne forklare. De kunne forutse d\u00f8dsfall og lese tankene til mennesker, de kommuniserte med dyr, natur og engler, men ettersom de ble eldre, tilpasset de seg omgivelsene, de stengte av for energiene.\n\nInntil de kom til en skjellsettende opplevelse i livet. Som Isabelle von Fallois fra M\u00fcnchen. Den lysh\u00e5rete kvinnen i 40-\u00e5rene var en gang en lovende konsertpianist. For ti \u00e5r siden fikk hun uhelbredelig leukemi. Legene ga henne uker igjen \u00e5 leve. Hun mistet huset, kj\u00e6resten, et stipend til USA. Hun hadde ingenting, sa hun, mens en tolk oversatte til italiensk.\n\n\u2013 Avevo perso tutto\\!\n\nHun hadde fors\u00f8kt alle leger, alle healere, alle terapeuter. Desperat og fortvilet l\u00e5 hun i ei sjukehusseng i M\u00fcnchen, og feberen n\u00e5dde slike h\u00f8yder at den ikke lenger kunne m\u00e5les med et vanlig termometer.\n\n\u2013 Mitt liv hang i en s\u00f8lvtr\u00e5d, og jeg tenkte: OK, hvis ingen mennesker kan hjelpe meg, er det bare Gud og englene igjen. Hva annet kunne jeg gj\u00f8re enn \u00e5 be og meditere, ikke sant? Og etter to m\u00e5neder \u2026\n\n\u2013 \u2026 e dopo due mesi, oversetter tolken.\n\n\u2013 \u2026 med \u00e5pne \u00f8yne \u2026\n\n\u2013 \u2026 con gli occhi aperti \u2026\n\n\u2013 \u2026 \u00e5penbarte en engel seg foran meg \u2026\n\n\u2013 \u2026 davanti a me, apparve un angelo \u2026\n\n\u2013 \u2026 omgitt av det skarpeste, mest smaragdgr\u00f8nne lys jeg har sett i mitt liv\\! Han svevde i taket, og sa: Jeg er erkeengel Rafael, den healende engelen. Endelig kan du se og h\u00f8re meg \u2026\n\n\u2013 \u2026 finalmente si pu\u00f2 vedere e sentire me \u2026\n\n\u2013 \u2026 og fra det \u00f8yeblikket var jeg frisk. Jeg hadde zero, komma, zero, zero, zero, zero leukemi.\n\nBarbara Heider-Rauter, ogs\u00e5 hun rundt 40 \u00e5r, var fra \u00d8sterrike, og hadde en liknende historie. Ogs\u00e5 den n\u00e5dde sitt klimaks p\u00e5 et sjukehus.\n\n\u2013 Jeg skulle opereres, og det var ti prosent sjanse for at jeg ville overleve, fortalte hun rolig og liketil.\n\n\u2013 Jeg hadde en hyggelig prat med Gud, og han sa: \u00abJeg gir deg \u00e9n sjanse til. Du har muligheten til \u00e5 si ja til kroppen din og et liv p\u00e5 jorda. Eller du kan si nei, sjekke ut og komme til meg\u00bb. Det var vanskelig, jeg skrek, jeg gr\u00e5t, sa jeg hater deg, hvorfor gj\u00f8r du dette mot meg?\n\nEtter \u00e5 ha tenkt gjennom de to alternativene, sa hun, bestemte hun seg for \u00e5 leve.\n\n\u2013 S\u00e5 jeg gjorde en avtale med Gud: N\u00e5r jeg v\u00e5kner opp i morgen lover jeg at jeg skal fortelle alle at englene finnes. Vel, jeg ble frisk, og jeg st\u00e5r her n\u00e5. Jeg vet at flere av dere er plaget av sykdom, og dere skal vite: Det m\u00e5 ikke v\u00e6re s\u00e5nn\\!\n\nOg s\u00e5 var det den glade amerikaneren Gary Quinn. En veltrent mann, tidligere konkurransesv\u00f8mmer med en ubestemmelig alder, er han 30 \u00e5r eller 50? Umulig \u00e5 si. Gary Quinn kaller seg spirituell konsulent, og er bosatt i Los Angeles, englenes by, men sin f\u00f8rste engel m\u00f8tte han i Paris. Han hadde f\u00e5tt kontrakt med et fransk plateselskap, og lykkelig fl\u00f8y han til Paris. S\u00e5 ble alt kansellert. Han ble selvsagt skuffet, han ble deprimert, han kjente ingen i Paris, hva skulle han gj\u00f8re? Han gikk til Notre-Dame. I tre uker satt han i der fem-seks timer, hver dag, mens japanere og andre turister hastet forbi. Men s\u00e5 en dag ble det plutselig stille. Ikke en lyd. Han s\u00e5 seg rundt. Han var alene i den store katedralen. Et skarpt lys, ulikt alt han tidligere hadde sett, fylte rommet. Og der, der like foran ham, sto en engel, som sa:\n\n\u2013 Jeg er erkeengelen Gabriel.\n\n\u2013 Io sono l'arcangelo Gabriele \u2026\n\nEtter noen minutter, eller timer, han vet ikke, var det over, og han var igjen omgitt av turister. Siden har han hatt daglig kontakt med engler.\n\n\u2013 I morgen skal du f\u00e5 m\u00f8te din engel, sa Gary Quinn.\n\nL\u00f8rdag morgen. Klokka var noen minutter over ti, og det var tid for te. Salen summet. Det var langt f\u00e6rre denne dagen, rundt 150 hadde betalt kursavgiften. \u00c5 sp\u00f8rre om de tror p\u00e5 engler, ble helt feil. Ingen betaler dr\u00f8yt 3000 kroner hvis de ikke tror. Nei, alle visste at englene eksisterer. Sp\u00f8rsm\u00e5let var: Hvordan kan vi komme i kontakt med dem?\n\nInn i salen kommer Gary Quinn tastende p\u00e5 en mobiltelefon. Han kommer rett fra meditasjon, \u00f8ynene glitrer.\n\n\u2013 Om jeg ser engler? Det er ikke s\u00e5 mye at jeg ser dem, det er mer som en energi. Som en kraft. De er med meg overalt. Ogs\u00e5 her, sier han og lar blikket gli gjennom salen. I tolv \u00e5r har Gary Quinn snakket om og med engler, og interessen er \u00f8kende, sier han.\n\n\u2013 I \u00e5r har det v\u00e6rt veldig intenst. De vanskelige forholdene p\u00e5 jorda har f\u00f8rt til at mennesker reflekterer, og s\u00f8ker innover i seg selv. Det er mye engleenergi, og i Los Angeles er engler veldig in n\u00e5. Jeg er jo en slags Hollywood-lifecoach, og jobber med mange skuespillere: Roberto Benigni, Geoffrey Rush, jentene i Baywatch, Nastassja Kinski, Mariel Hemingway, sangeren Seal. Du kjenner ham?\n\n\u2013 Jeg tror jeg har h\u00f8rt navnet\u2026\n\n\u2013 De er alle \u00e5pne og interesserte i engler. Jeg hjelper mennesker til \u00e5 takle frykt, panikk og stress. Englene styrker deres indre.\n\n\u2013 Du fortalte i g\u00e5r at du er synsk?\n\n\u2013 Ja, det har jeg v\u00e6rt hele livet mitt.\n\n\u2013 Kan du se auraen min?\n\n\u2013 Ja, sier han, tar et skritt tilbake, ser, f\u00f8rer hendene over meg.\n\n\u2013 Det er en tett, fin aura, mye bl\u00e5tt, og en nesten gyllen gul vibrasjon. Du har en helende kraft, vet du det?\n\n\u2013 Har jeg?\\!\n\n\u2013 Yes, yes. Du var healer i et tidligere liv. En sjaman. Og s\u00e5 har du en helt spesiell energi som gj\u00f8r deg i stand til \u00e5 koble deg til mennesker. Den er veldig sterk. Har du brukt den?\n\n\u2013 Eh\u2026nei. Hvordan er auraen til prinsesse M\u00e4rtha Louise?\n\n\u2013 Hennes aura er lilla. Og bl\u00e5. Hun har ogs\u00e5 v\u00e6rt healer i et tidligere liv, men ikke som deg. Prinsessen kan heale mennesker. Med sine hender.\n\n\u2013 Hvis du ser p\u00e5 dem som har m\u00f8tt fram her \u2013 hva ser du?\n\nHan ser over salen, der folk er i ferd med \u00e5 sette seg.\n\n\u2013 Jeg ser mye oransje og lilla. Mye lilla, ja. Det er mye \u00f8nsker-informasjon-vibrasjon. En veldig fredfull energi.\n\nGary Quinn st\u00e5r p\u00e5 scenen sammen med tolken, og gyver straks p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let alle i salen lurer p\u00e5: Hvorfor er det noen som ser engler, og andre ikke? Han forklarer det med at de som ser, har \u00e5pnet energibanene.\n\n\u2013 Vi er alle sammen energi. N\u00e5r du tenker en tanke, kobler du deg til energi. Du sender ut vibrasjoner. Hvor mange av dere har tenkt p\u00e5 noen, og to dager seinere tar de kontakt?\n\nTolken oversetter, og 150 hender rekkes opp.\n\n\u2013 Det er den samme energien dere m\u00e5 bruke til \u00e5 kommunisere med englene. Dere m\u00e5 tenke p\u00e5 dem, og de kommer. Hvor mange av dere er bekymret for framtida? At noe skal skje med deg? Med din mor? Dine barn? Din s\u00f8ster?\n\nSamtlige rekker opp ei h\u00e5nd.\n\n\u2013 Dere m\u00e5 stenge d\u00f8ra til framtida\\! Dere m\u00e5 stenge d\u00f8ra til fortida\\! Start \u00e5 leve i nuet\\! For nuet er koblet til krefter som glede, tilfredshet, kj\u00e6rlighet, fred og balanse. Det er n\u00e5r vi har balanse i energiene at vi oppn\u00e5r kontakt. Hvem fikk deg til \u00e5 komme hit i dag? Du. Hvem kan endre ditt liv? DU\\!\n\nEtter en times foredrag g\u00e5r Gary Quinn ned i salen. Han vil vise hvordan englene samarbeider med ham. Han g\u00e5r bort til en ung kvinne p\u00e5 tredje rad, stanser, holder hendene over, ser forbi henne.\n\n\u2013 Jeg f\u00e5r fram en\u2026J?\n\nHun ser sp\u00f8rrende p\u00e5 ham, rister forsiktig p\u00e5 hodet. En G, fors\u00f8ker Gary. Hun rister igjen p\u00e5 hodet. Han n\u00f8ler, holder hendene over henne, rister selv p\u00e5 hodet, og g\u00e5r til neste rad, holder h\u00e5nda over en annen kvinne.\n\n\u2013 Erkeengelen Mikael jobber med deg, sier han. \u2013 Han sier at du er veldig kreativ. Du m\u00e5 skrive eller tegne. Jeg f\u00e5r noe inn her n\u00e5 \u2026 du kommer til \u00e5 bli kontaktet \u2026 av en gammel venn. I ditt forrige liv var du en ber\u00f8mt operasangerinne.\n\nHumring i salen. Gary g\u00e5r videre. Antonietta f\u00e5r erkeengelen Uriel, ogs\u00e5 hun m\u00e5 skrive, og hun har levd et tidligere liv i Paris. En mann f\u00e5r beskjed om at han tidligere var kriger i Irland og at musikk er viktig for ham.\n\n\u2013 Stemmer det at musikk er viktig? Good, good, sier Gary Quinn.\n\n\u2013 Er det virkelig englene som forteller deg alt dette? sp\u00f8r en kvinne undrende.\n\n\u2013 Si, si, dagli angeli. Jeg f\u00e5r vite det av englene. Jeg er, eh \u2026 v\u00e6rmannen. Meteorologen.\n\nGary Quinn g\u00e5r videre, og forteller hvilke engler som vil jobbe med de enkelte, og hva de har gjort i tidligere liv. En mann har v\u00e6rt munk i Tibet, en korpulent kvinne er glad i \u00e5 lage mat og har v\u00e6rt indianerprinsesse. En f\u00e5r beskjed om at hun m\u00e5 bli sterkere i stemmen og begynne \u00e5 elske seg selv. Han kan se mange barn rundt henne. Hun sier noe, tolken oversetter.\n\n\u2013 Hun jobber i en barnehage.\n\n\u2013 Yes, yes. Erkeengelen Mikael sier at du er flink med barna.\n\nMidt i salen reiser en liten, gr\u00e5h\u00e5ret kvinne i svartblomstret kjole seg. Hun st\u00e5r, venter, mens Gary Quinn g\u00e5r fra rad til rad. Til slutt st\u00e5r han ved henne, ber henne komme n\u00e6rmere. Hun sier noe, tolken oversetter. Hun er sjuk. Gary Quinn holder hendene over henne, han kjenner englene, sier han, hun m\u00e5 slippe dem inn, men f\u00f8rst m\u00e5 hun tilgi. Hun m\u00e5 tilgi alt, og alle.\n\n\u2013 Si etter meg: Jeg tilgir alt\\!\n\n\u2013 Io perdono tutti, hvisker hun.\n\n\u2013 En gang til, sier Gary Quinn. Hun gjentar, io perdono tutti, h\u00f8yere, sier Gary Quinn, hun sier det h\u00f8yere, og enda h\u00f8yere, hun begynner \u00e5 riste, stemmen brister, hun hulker, io perdono tutti, det er d\u00f8dsstille. En l\u00f8per til med et papirt\u00f8rkle.\n\n\u2013 Jeg p\u00e5kaller engelen Rafael for \u00e5 heale deg, sier Gary Quinn. Han holder hendene over henne, og br\u00e5tt begynner en \u00e5 klappe. Snart klapper hele salen.\n\n\u2013 For at englene skal slippe inn, m\u00e5 vi tilgi. Vi m\u00e5 tilgi oss selv, de vonde og gode sidene. Vi m\u00e5 elske oss selv, sier han. Han ber henne sette seg ned, hun f\u00e5r en arm rundt seg. Gary Quinn g\u00e5r opp p\u00e5 scenen. Han vil at vi skal si YES til englene, ikke det italienske si, men yes, de m\u00e5 si YES, YES, YES\\! Hele salen roper taktfaste YES, YES, YES.\n\n\u2013 Englene er her for \u00e5 elske deg, roper han. Han f\u00f8ler for \u00e5 danse, hva heter den sangen, den med Meryl Streep, den fra filmen? Yes, Mama Mia. Musikken dundrer ut fra h\u00f8yttalerne, alle reiser seg, klapper, synger med og danser mellom stolradene.\n\nEtter Gary Quinn er det den bleke, tynne Barbara Heider-Rauter fra \u00d8sterrike. Hun har en mer lavm\u00e6lt stil, og snakker om tre stjerner. En som er over oss, en under oss, og en inni oss. Hun forteller at vi lever i en spesiell tid, det er mye lysenergi fra kosmos. Englene er her.\n\n\u2013 Jeg f\u00f8ler en sterk engleenergi her n\u00e5 \u2026 en voldsom kj\u00e6rlighet \u2026 erkeengel Jeremiel, han st\u00e5r, jeg vil si \u2026, sier hun, og ser over scenen, peker.\n\n\u2013 \u2026 her, her p\u00e5 scenen, energien er s\u00e5 stor og sterk, det er en voldsom kraft her akkurat n\u00e5, den fyller hele salen \u2026 vil dere v\u00e6re med p\u00e5 en meditasjon?\n\nEt rungende si runger fra salen, for det er gjennom meditasjon man f\u00e5r kontakt med englene.\n\n\u2013 Sitt rett p\u00e5 stolen, kjenn vekten av din kropp, lukk \u00f8ynene, og ved hvert hjerteslag, gi slipp p\u00e5 all nerv\u00f8sitet og hardhet som er i deg. Gi slipp p\u00e5 fortid, framtid. La det f\u00f8lge utpusten, pust inn energi og fred \u2026\n\n(I en parentes m\u00e5 vi legge til at de f\u00f8lgende linjer skal leses seeeint, minst tre-fire minutter).\n\nMed rolig, insisterende stemme ber Barbara Heider-Rauter om at vi forestiller oss at vi er inne i en boble \u2026 omgitt av et bl\u00e5tt, str\u00e5lende lys \u2026\n\n\u2013 \u2026 og n\u00e5 \u2026 har du muligheten til \u00e5 henlede oppmerksomheten \u2026 mot stjernen \u2026 inne i deg selv \u2026 et skinnende skarpt lys \u2026 og det lyset fyller hele ditt indre \u2026 du er fylt med et varmt gyllent lys \u2026 og hvis du konsentrerer deg \u2026 n\u00e5 \u2026 vil stjernen snakke til deg \u2026 for hvert sp\u00f8rsm\u00e5l du har i ditt liv, sp\u00f8r \u2026 n\u00e5\\!\n\nStille. Lenge.\n\n\u2013 Og n\u00e5, sier hun rolig.\n\n\u2013 Se hvordan din skytsengel st\u00e5r foran deg \u2026 se ham inn i \u00f8ynene \u2026 og \u2026 svaret fra din engel er \u2026 alt hva du n\u00e5 ser, f\u00f8ler, lukter, sanser \u2026 alt er \u2026 sannheten \u2026\n\nStille.\n\nJeg \u00e5pner \u00f8ynene, kikker rundt meg. Alle sitter alvorlig med lukkede \u00f8yne.\n\nMed samme rolige stemme bringer hun oss tilbake til konferansesalen.\n\n\u2013 N\u00e5r du er klar \u2026 \u00e5pne \u00f8ynene \u2026\n\nHun ber oss trampe med beina for \u00e5 v\u00e5kne. Tre hundre og to f\u00f8tter tramper i gulvet. Applaus.\n\nI hotellresepsjonen treffer vi Isabelle von Fallois, det var hun som hadde hatt leukemi.\n\nHun kommer akkurat fra meditasjon, og er str\u00e5lende opplagt, \u00f8ynene glitrer.\n\n\u2013 Jeg har flere engler som jeg jobber med. Det er Rafael, selvsagt, men mange, mange flere. Det er som i livet: Vil du ha \u00e9n venn eller mange venner? Selvsagt vil du ha mange venner. Englene har forandret livet mitt fullstendig.\n\n\u2013 Kan du se dem?\n\n\u2013 Jeg kan b\u00e5de se og h\u00f8re dem. N\u00e5r jeg mediterer, vet jeg aldri hvem som kommer. Noen ganger er de der som lys, men av fargen p\u00e5 lyset vet jeg hvem det er. Og n\u00e5r man blir mer kjent med dem, kan man f\u00e5 de ulike englene til \u00e5 hjelpe med ulike oppgaver, sier hun, og forteller at vi lever i en gunstig tid.\n\n\u2013 Jeg er sikker p\u00e5 at du har h\u00f8rt om Schumann-frekvensen? Nei? Det er en frekvens der du m\u00e5ler lysenergien p\u00e5 jorda. Dette er noe vitenskapsmenn snakker om, ikke bare vi i den spirituelle verdenen. De siste 20- 30 \u00e5ra er det kommet mye mer lysenergi til jorda, og med lysenergien tiltrekkes mer engleenergi. Englene er n\u00e6rmere enn de har v\u00e6rt p\u00e5 hundre \u00e5r. De var h\u00f8yt oppe, og langt unna. N\u00e5 er de her, midt blant oss. Hvis du kjenner etter, kan du kjenne at englene tar p\u00e5 deg.\n\n\u2013 Kan du se auraen min?\n\n\u2013 Ja, jeg ser \u2026 gr\u00f8nt \u2026\n\n\u2013 Gr\u00f8nt\\!?\n\n\u2013 \u2026 som betyr at det p\u00e5g\u00e5r en helende prosess i deg. En heling av ditt emosjonelle indre \u2026 det er fremdeles noe i deg som ikke er lett. Og jeg ser noe blekt gult \u2026 som betyr at du har mye mer kraft i deg enn du bruker n\u00e5. Det er litt rosa, som er kj\u00e6rlighet. Du har mye st\u00f8rre potensial enn du viser n\u00e5, men du kan gj\u00f8re noe med det. Du b\u00f8r gj\u00f8re det. For verden.\n\n\u2013 Hvordan er auraen til prinsessen?\n\n\u2013 Den er bl\u00e5, mye fiolett, og litt gyllen og litt rosa. Hun har en god intuisjon og indre fred, og har meget sterk psyke.\n\n\u2013 Hva er budskapet for oss som ikke tror p\u00e5 engler?\n\n\u2013 Pr\u00f8v\\! Selv om du ikke tror, vekk dem og livet ditt vil endres.\n\nP\u00e5 et konferanserom i etasjen over venter prinsesse M\u00e4rtha Louise og Elisabeth Samn\u00f8y. De har tidligere deltatt p\u00e5 englekongresser i Japan og i \u00d8sterrike. Elisabeth Samn\u00f8y, som er utdannet skipsmekanikerassistent, traff M\u00e4rtha Louise i 2003 p\u00e5 et kurs p\u00e5 Holistisk Akademi i Oslo.\n\n\u2013 Et kurs for \u00e5 systematisere sanseinntrykk, forteller Elisabeth. I to og et halvt \u00e5r gikk de sammen, uten egentlig \u00e5 snakke sammen. Inntil de en dag begynte \u00e5 snakke om engler.\n\n\u2013 Og f\u00f8rst da var det vi egentlig s\u00e5 hverandre, sier Elisabeth.\n\n\u2013 Vi hadde felles humor, felles dr\u00f8mmer, visjoner og tanker rundt mange ting. Vi er ulike p\u00e5 mange vis, men til sammen utgj\u00f8r vi en helhet.\n\n\u2013 Kan dere se englene?\n\n\u2013 Eh\u2026hvis du leser boka v\u00e5r\u2026begynner prinsessen.\n\n\u2013 Jeg har lest den.\n\n\u2013 Ja, da vet du at det er forskjellige m\u00e5ter \u00e5 m\u00f8te englene p\u00e5. Noen ser dem, men ikke alle. Elisabeth f\u00f8ler, vet og kjenner. Jeg kan se dem som energibilder. Det ene er ikke bedre enn det andre, men du m\u00e5 p\u00e5 en m\u00e5te finne ditt spr\u00e5k.\n\n\u2013 Kan du se dem med \u00e5pne \u00f8yne?\n\n\u2013 Ja, men jeg kan p\u00e5 en m\u00e5te skru det av og p\u00e5. Jeg ser ikke engler overalt. Men hvis jeg vil, s\u00e5 gj\u00f8r jeg det, sier hun. P\u00e5 samme m\u00e5te som hun ser folk. Hva de tenker og f\u00f8ler.\n\n\u2013 N\u00e5r man er ubevisst, tar man inn folk hele tida.\n\nDu kan sitte p\u00e5 bussen eller trikken, og plutselig kjenne at du f\u00e5r vondt et sted. Eller at du plutselig blir lei deg, deppa, sint, og du vet aldri om det er ditt eller andres. Du tar inn alt, og det er slitsomt. Men n\u00e5r du blir det bevisst, kan du skru det av og p\u00e5, og bruke det som et verkt\u00f8y. Jeg ser aldri p\u00e5 folk uten at det er en avtale med den det gjelder. Det blir som en psykolog.\n\nDet er viktig for oss \u00e5 ha noen etiske grenser.\n\nElisabeth Samn\u00f8y nikker. Siden de startet opp Astarte Education sommeren 2007, har jo de to f\u00e5tt kritikk i b\u00f8tter og spann. Det er n\u00e5 prinsessen forteller om hvordan hun i hele livet er blitt kritisert. Feil kjole, feil kj\u00e6reste, men at folk n\u00e5 kritiserer henne, det betyr ikke noe.\n\n\u2013 N\u00e5 har jeg funnet noe som jeg tror p\u00e5, og det \u00e5 kunne st\u00e5 i det, v\u00e6re trygg i det og v\u00e6re den jeg er, er fantastisk mye bedre. Da er det ikke vanskelig \u00e5 takle kritikken. Men det ble jo mye mer styr enn vi hadde regnet med, sier hun.\n\n\u2013 Det er jo et tema som er lett \u00e5 harse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ca9d1ba-4477-415f-a563-9ba7983072fc"}
+{"url": "http://bibelfellesskapet.net/forkynnelse/artikler/828-intervju-med-alberto-rivera-tidligere-jesuittpater", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:13Z", "text": "## Intervju med Alberto Rivera (tidligere jesuittpater)\n\n\n\n\u00a0\n\n***Han har blitt anklaget for \u00e5 v\u00e6re l\u00f8gner, sjekksvindler, biltyv, bankraner og for et tjuetalls andre forbrytelser. Siden 1967 har han v\u00e6rt utsatt for en rekke mordfors\u00f8k, blant annet ble han dyttet foran en T-banevogn.***\n\n***Motstanderne hans, og de er mange, hevder at han var etters\u00f8kt i n\u00e6r sagt samtlige av USAs 50 stater. Det har v\u00e6rt hevdet at han var styrtrik og utnyttet andre mennesker for \u00e5 bl\u00f8ffe penger fra dem p\u00e5 alle tenkelige m\u00e5ter.***\n\n***Han heter Alberto Rivera, var tidligere jesuitt(pater) og drev i flere \u00e5r sitt arbeide med evangelisere spesielt katolikker ut av den romersk-katolske kirke. Jeg m\u00f8tte ham en h\u00f8stkveld i 1990, og stilte en rekke kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l til hans nesten utrolige historie. ***\n\n***Rivera mente \u00e5 kunne dokumentere punkt for punkt av sin egen historie \u2013 og alternative kirkehistorie. Den tidligere pateren, som ble led d\u00f8den i 1997, etter \u00e5 ha blitt forgiftet med radioaktivt materiale, klarte som f\u00e5 andre \u00e5 f\u00e5 den kritiske debatten omkring det romersk-katolske kirkesystem til \u00e5 flamme opp igjen.***\u00a0\n\n\u00a0\nDet er en sen kveld i september 1990. Sammen med en n\u00e6r venn av Alberto Rivera kj\u00f8rer vi langs den amerikanske firefelts motorveien til sm\u00e5byen Fontana omkring syv mil utenfor storbyen Los Angeles. Det er stupm\u00f8rkt, og alle gatelysene er tent, og etter en stund finner vi fram til huset der vi skal m\u00f8te den myteomspunne mannen med hundrevis av anklager hengende over seg.\n\nDet f\u00f8rste vi merker oss er at huset han bor i slett ikke er noe prangende slott, slik motstanderne hans hevder. Det er faktisk nesten uanseelig, og murpussen faller flere steder i flak av veggene.\n\nI oppkj\u00f8rselen st\u00e5r det en liten, velbrukt bil av japansk fabrikat. Ingen diger limousin med whitewalldekk og skuddsikre glass.\n\nVi ringer p\u00e5 d\u00f8ren og blir \u00f8nsket velkommen av Nury, Albertos hustru. Huset innenfor er enda mer velbrukt. Gulvet best\u00e5r av grovetilhugde planker og er slitt. Enkelte steder er det gliper i gulvet. Mot meg kommer en tynn, gr\u00e5h\u00e5ret mann og rekker fram h\u00e5nden. Den er fast, bestemt \u2013 men vennlig.\n\nMen enn\u00e5 kan ikke intervjuet begynne. F\u00f8rst m\u00e5 jeg gjennom et veritabelt kryssforh\u00f8r, slik at jeg kan bekrefte at jeg virkelig er journalist, og ikke bare det, men norsk journalist fra avisen Dagen i Bergen.\n\n\u00a0\n\n**HVEM ER ALBERTO RIVERA?**\n\n*- Hvem er du egentlig, Alberto?*\n\n*Jeg ble f\u00f8dt i Las Palmas, p\u00e5 Kanari\u00f8yene, den delen av Spania der den romersk-katolske l\u00e6re mer enn noe annet sted st\u00e5r sterkest. Spania har faktisk v\u00e6rt den reneste \"prestefabrikk\" for den romersk-katolske institusjon, ikke minst til de asiastiske landene. I 1942, som syv\u00e5ring, ble jeg sendt bort fra mine foreldre, Juan og Teresa Romera Rivera for \u00e5 bli utdannet til en \"Guds mann\" \u2013 prest i den romerske-katolske institusjon. Fra da av og i 25 \u00e5r fremover tjente jeg det katolske systemet, forteller Alberto,* som han foretrekker \u00e5 bli kalt.\n\nVidere forteller han at den s\u00e5kalte jesuitterordenen, offisielt kjent som \"Societas Jesu\" \u2013 Jesu Selskap, som han med tiden ble en del av, er den organisasjonen i verden som er omspunnet av mest mystikk, og han n\u00f8ler ikke med \u00e5 kalle organisasjonen for Vatikanets Gerilja.\n\n*Jeg ble tatt opp i Jesu Selskap og innviet med den ultimate ed og fikk del i mange av de innerste hemmeligheter. Det spesielle er at man ikke kommer s\u00e5 langt uten videre. Jeg var priviligert som fikk komme s\u00e5 langt som jeg gjorde, og bare det at jeg ble utvalgt allerede tidlig i barndommen gav meg fordeler som f\u00e5 andre hadde.*\n\n*Alle barn som studerer til prestetjenesten ved jesuitterordenens egne skoler blir n\u00f8ye overv\u00e5ket, og hver minste detalj blir tatt med i betraktning f\u00f8r man blir 'adoptert' av systemet. V\u00e5re levnetsl\u00f8p ble bestemt til minste detalj, og selv hadde jeg intet jeg skulle ha sagt n\u00e5r det gjaldt det som ble bestemt for meg. Vi ble praktisk talt 'utvalgt' fordi v\u00e5re overordnede ved skolen mente at vi hadde 'spesielle evner'.*\n\n*Etter flere \u00e5rs oppl\u00e6ring ble vi omsider tatt i ed i det som kalles \"den ultimate innvielse\". Det var dav\u00e6rende jesuittgeneral Pedro Arrupe, ogs\u00e5 kjent som 'den svarte paven' som ledet den seremonien. Det er han som fungerer som en 'gr\u00e5 eminense' bak kulissene i Vatikanet \u2013 og som er den reelle sjefen for det romersk-katolske sirkuset,* sier Alberto, og det er tydelig \u00e5 se av \u00f8ynene hans at han selv er overbevist om det han sier. Men det er en \u00e6rlig overbevisning.\n\n\u00a0\n\n**INFILTRASJON**\n\n**\u00a0**\n\n*'Kirkens' m\u00e5l med oss var blant annet \u00e5 infiltrere alle former for protestantiske (kristne) kirker og bidra til at de enten stanset i vekst og utvikling \u2013 eller falt sammen p\u00e5 annet vis, \u00e5ndelig talt. Alt var tillatt for oss, som jo ogs\u00e5 jesuittmoralen 'M\u00e5let helliger midlet' tilsier.*\n\n*- Hvor mange jesuitter finnes det i verden idag (1990)?*\n\n*Jeg vet ikke det n\u00f8yaktige tallet. Men det er viktig \u00e5 forst\u00e5 forskjellen p\u00e5 det som kalles 'jesuitter uten krage' og 'jesuitter med krage'. De f\u00f8rste kan vi gjerne kalle 'siviljesuitter' som ikke g\u00e5r i ordenens typiske uniform. Disse er heller ikke l\u00f8nnet. Det offisielle tallet Vatikanet vil oppgi ligger nok rundt 30\u00a0000 (1990-tall), men det reelle tallet ligger over 100\u00a0000 (1900-tall).*\n\n*Vi kan gjerne sammenligne det med \u00d8st-Europa bak jernteppet. Alle visste hvem som var i militsen, men ingen visste dypest sett hvem som var i det hemmelige politiet*, sier Alberto.\n\n*- Mange har hevdet at du er en l\u00f8gner, at du aldri har v\u00e6rt jesuitt. Kan du motbevise disse p\u00e5standene?*\n\n*Jeg skal svare p\u00e5 det sp\u00f8rsm\u00e5let ved \u00e5 stille noen motsp\u00f8rsm\u00e5l. For det f\u00f8rste: Hvorfor t\u00f8r ingen av disse kritikerne \u00e5 m\u00f8te meg ansikt til ansikt i offentlig debatt og si det samme? Hvorfor arbeider de utelukkende p\u00e5 rykteplanet og skriver om meg i skandaleaviser og forsyner s\u00e5kalte 'seri\u00f8se journalister' med falske kilder. De sprer rykter om at jeg har gjort de fleste tenkelige forbrytelser, endatil at jeg skal ha drept et spedbarn og dumpet liket av det i en s\u00f8ppelkasse*, sier han og viser meg en stabel av kul\u00f8rte tidsskrifter p\u00e5 en rekke spr\u00e5k som anklager ham som forbryter. \n\nHan viser meg dessuten en stabel med brev, der det blir framsatt p\u00e5stander om at han er etters\u00f8kt i majoriteten av de amerikanske statene. If\u00f8lge de samme skal han ogs\u00e5 v\u00e6re etters\u00f8kt av Interpol i en rekke land verden over for blant annet sjekkfalskneri.\n\n*Likevel reiser jeg fritt og forkynner over hele verden. Jeg er for\u00f8vrig ikke amerikansk statsborger og har fremdeles mitt spanske pass*, sier han og gir meg det. Det er ingen tvil om at det er ekte.\n\n*Hvorfor blir jeg ikke utvist fra USA dersom jeg er skyldig*, sp\u00f8r han.\n\n\u00a0\n**M\u00c5LSETNINGENE**\n\n*- Du hevder at jesuittene har meget spesifikke m\u00e5lsetninger. Kan du v\u00e6re litt mer spesifikk?*\n\n*Det er et meget godt sp\u00f8rsm\u00e5l. Se bare p\u00e5 Norge, ditt eget land*, sier han og viser til hvordan Stortinget i 1956 fjernet 'jesuittparagrafen' fra Grunnloven \\[Her m\u00e5tte jeg skamr\u00f8dmende innr\u00f8mme at jeg ikke engang visste at den var fjernet\\!\\].\n\n*De fleste personer, som bare har lest litt, vet at jesuittordenen er meget farlig. Man kan godt kalle det hele 'holocaust'. Og da mener jeg ikke den holocaust som j\u00f8dene ble offer for under den andre verdenskrig, men utslettelse av alle som nekter \u00e5 b\u00f8ye kne for paven, *sier han og forteller at initialordet INRI som de fleste tror betyr \"Jesus fra Nasaret, J\u00f8denes Konge\", men som i virkeligheten er jesuittermottoet fremfor noen, og betyr \"Det er rettferdig \u00e5 drepe/utrydde ugudelige/kjetterske konger, regjeringer og herskere\" (IVSTUM NEGAR REGES IMPIOS), og st\u00e5r p\u00e5 jesuitterordenes eget flagg.\n\n*Dette var egentlig et arbeid som ble p\u00e5begynte av dominikanerne under inkvisjonens spede begynnelse, men ble overf\u00f8rt til jesuitterordenen og videref\u00f8rt av dem, da de b\u00f8yde kne for paven.*\n\n*'Det hellige kontor' lever i beste velg\u00e5ende fremdeles i dag sier han, og legger ikke skjul p\u00e5 at han mener det foreligger en verdensomspennende konspirasjon med den romersk-katolske kirke i sentrum.*\n\n*Jesuittene har bygget opp totalit\u00e6re systemer og har brukt disse til \u00e5 styre deler av verden dit hvor de vil ha dem, dithen at verden n\u00e6rmest er moden for anarki. Men f\u00f8r anarkiet kan bli verden til del, m\u00e5 alle n\u00e5v\u00e6rende regjeringsformer \u00f8delegges. Derfor pakker man dem ned bit for bit, slik at nesten ingen virkelig forst\u00e5r hva det er som foreg\u00e5r. Det er ikke bare kommunismen som blir pakket sammen, men ogs\u00e5 republikkene og kapitalismen.*\n\n*N\u00e5r alt dette er fullf\u00f8rt st\u00e5r anarkiet klart til \u00e5 innf\u00f8res, og med det vil det bli behov for orden i kaoset, og da kan man presentere verdensdiktatoren som l\u00f8sningen p\u00e5 alle verdens problemer.*\n\n**ALBERTOS VERK**\n\n*- Hva var ditt spesielle arbeidsomr\u00e5de?*\n\n*P\u00e5 samme m\u00e5te som noen arbeider med \u00e5 velte regjeringer og politiske systemer, var jeg spesieltrent til \u00e5 felle kirker og kirkesamfunn. Ikke minst var en betydelig del av det jeg stod for \u00e5 overbevise kristenledere og kristne om at Vatikanet ikke var 'den store skj\u00f8ge' og aller helst f\u00f8re dem inn i ekumenisk arbeid som drev dem mot samarbeid med den romersk-katolske kirke*.\n\n*Vi var veldig dyktige og brukte ikke minst \u00e5 felle pastorer og kristenledere ved hjelp av seksuelle anklager \u2013 og utpresning. Vi brukte v\u00e5re egne horer og gjennom bruk av fotografier og lydopptak som disse bes\u00f8rget, presset vi ganske mange til \u00e5 bli mer 'positivt' innstilte overfor den romersk-katolske kirke*, hevder Rivera.\n\n*I v\u00e5rt tilfelle tok Vatikanets teologer seg av den 'offisielle' krigf\u00f8ringen, mens jeg og mine medsammensvorne drev geriljakamp*, sier han nesten unnskyldende.\n\n*Mens vi saboterte rammeverket, drev teologene med dialog og ekumenikk rettet mot protestantiske teologer. Sammen gjorde vi flere steder ubotelig skade. Ideen bak dette var \u00e5 f\u00e5 kristne til \u00e5 tro at den romersk-katolske kirke er en sann kirke i en frafallstid, og at vi m\u00e5 samarbeide i sann, kristen, enhets\u00e5nd.*\n\n**KARISMATIKK?**\n\n*- Du har hevdet at det fins b\u00e5nd som knytter den karismatiske bevegelsen til det samme arbeidet som du selv gjorde. Hvordan forklarer du den p\u00e5standen?*\n\n*Sammenhengen her er meget dyp, og den strekker seg tilbake til begynnelsen av 1900-tallet. Etter vekkelsen i Azusa Street tok av, ble pinsebevegelsen et redskap til \u00e5 f\u00f8re mange til Kristus. Spesielt ut fra katolske sammenhenger. Idag derimot er det f\u00e6rre mennesker som blir vunnet gjennom tradisjonell pinseteologi/l\u00e6re*, sier han, og sier at det spesielt gjelder Amerika.\n\n*Bevisstheten mot Vatikanet var ogs\u00e5 meget sterk i disse kretsene. For derfor \u00e5 eliminere dette, skapte man en katolsk karismatisk bevegelse som meget effektivt har revet ned skillelinjene mellom sunn karismatisk tenkning og katolisisme. Dette har hindret mennesker i \u00e5 bli vunnet for evangeliet, fordi man ikke lenger forkynner at synden er en realitet man trenger \u00e5 bli frelst fra.*\n\n*Dette skaper ogs\u00e5 en sterk front mot andre kristne kirkesamfunn. Folk s\u00f8ker det som 'kl\u00f8r i \u00f8rene' og flykter bort fra en virkekraftig forkynnelse av Guds Ord. Det som kan synes merkelig er at mens mange kristne s\u00f8ker hen til falske karismatiske menigheter, forlater mange katolikker den katolsk-karismatiske bevegelsen og s\u00f8ker til et mer 'normalt' kristenliv. De lar seg vekke i stadig st\u00f8rre antall n\u00e5r Den Hellige \u00c5nd viser dem uoverenstemmelsene mellom katolsk l\u00e6re og levende kristenliv*, sier han.\n\n\u00a0\n**UNDERGRAVING**\n\n**\u00a0**\n\n*Under Trientekonsilet i 1546 ble det arbeidet meget effektivt med \u00e5 finne en l\u00f8sning p\u00e5 hvordan man skulle gjendrive reformasjonsbevegelsene og protestantismen. Menighetene vokste n\u00e5 s\u00e5 sterkt at man ikke lenger kunne drive bokstavelig \"kjetterjakt\" og \"hekseprosesser\" p\u00e5 gatene* (men det tok man opp senere i Trientekonsilets \u00e5nd ved undergraving og infiltrasjon).\n\n*Alt dette fortalte jeg til Jack T. Chick, f\u00f8r han for 11 \u00e5r siden begynte arbeidet med \u00e5 spre historien min*, forteller Alberto.\n\nAlberto trekker fram en navneliste og viser meg den. Det fins fremst\u00e5ende internasjonale kristenledere p\u00e5 listen.\n\n*Alle disse navngav jeg som katolske kollaborat\u00f8rer for over ti \u00e5r siden. Da var det ingen som ville tro p\u00e5 meg. Idag har de sett at jeg snakket sant.*\n\n**POLITISKE KOMPLOTTER**\n\n*- Du har hevdet at den romersk-katolske kirke stod bak en rekke politiske komplotter. Kan du utdype dette?*\n\n*I de siste ukene* (september 1990) sier Alberto, *har jeg fulgt med i en programsere som ogs\u00e5 dokumenterer deler av det jeg sier og har sagt i over ti \u00e5r n\u00e5. Det gjelder pornografi, homoseksualitet og s\u00f8libat i den katolske kirken. Derfor vil kanskje det jeg kommer til \u00e5 si n\u00e5 til \u00e5 sjokkere og irritere.*\n\n*To tredjedeler av prestene i den romersk-katolske kirke \u2013 verden over \u2013 er enten homoseksuelle \u2013 eller har praktisert homoerotiske handlinger. Majoriteten av de resterende bryr seg ikke om \u00e5 overholde det pavep\u00e5lagte s\u00f8libatet*, sier han.\n\n*Jeg gikk ut p\u00e5 TV i Los Angeles med dette for snart to \u00e5r siden. Vi fikk ingen muntlig motstand der og da, men programmet ble tatt av luften med \u00f8yeblikkelig virkning.*\n\nAlberto understreker at etter andre verdenskrig vokste det fram en nesten uhyggelig bevissthet om den romersk-katolske kirkes rolle i b\u00e5de den f\u00f8rste og den andre verdenskrig, og motstanden mot katolisismen vokste seg s\u00e5 sterk at noe m\u00e5tte gj\u00f8res. \n\nDerfor sendte man inn en gl\u00f8dende katolikk ved navn Joseph McCarthy, som fikk rettet det amerikanske folks oppmerksomhet bort fra Vatikanet ved \u00e5 bl\u00e5se opp kommunismen som en mye st\u00f8rre fare enn den egentlig var \u2013 noe som ogs\u00e5 f\u00f8rte til at kommunistene i Sovjetunionen begynte \u00e5 stramme t\u00f8ylene enda mer enn tidligere.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n**POLITISK \u2013 IKKE RELIGI\u00d8ST**\n\n*Vatikanstaten er ikke prim\u00e6rt en religi\u00f8s enhet. Den er en politisk enhet, og det samme gjelder den romersk-katolske kirken. Etter at Reagan ble president sendte USA endog ambassad\u00f8r til Vatikanstaten*, sier han og stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvorfor det ikke ogs\u00e5 blir sendt ambassad\u00f8rer til hinduer og buddhister.\n\n\\- *Antyder du at Rom arbeider for \u00e5 ta makten over verden?*\n\n*Ikke bare antyder. Jeg sier det rett fram\\! Det stemmer helt overens med det jeg er utdannet i. Jeg ble utdannet til jesuitt under kardinal Augustine Bea og jesuittgeneralen Pedro Arrupe. Vi ble hamret inn at 'Vi sammensverger oss i d\u00e5pen, i l\u00e6ren, i sakramentforvaltningen.' Sagt med andre ord vet jesuittene inderlig vel hva det er de holder p\u00e5 med, sier han.*\n\n**ANTIKRIST?**\n\n*- Mener du at paven er antikrist?*\n\n*Paven er antikrist. Som 'Guds S\u00f8nns Stedfortreder' som betyr 'Istedet for Kristus' forkynner de sin antikristelige holdning selv. Det st\u00e5r ogs\u00e5 i enkelte utgaver av den katolske katekismen at paven er Kristi fysiske representant p\u00e5 jord\\! Men det stemmer ikke med Bibelen, for if\u00f8lge Bibelen er det menigheten som er det.*\n\n*Det fins flere katolske katekismer, forskjellige for forskjellige land. Flere av dem l\u00e6rer at paven ikke bare har apostolisk suksesjon, som betyr at han er apostelen Peters bokstavelige arvtager, til tross for at Peter aldri var i Rom, men d\u00f8de og ble gravlagt i Jerusalem*, sier Alberto og viser til at graven ble utgravd i Jerusalem p\u00e5 1950-tallet.\n\n*Pavens dr\u00f8m om \u00e5 bli verdenshersker var ogs\u00e5 b\u00e5de Augustins og Thomas Aquinas arbeidet med \u00e5 planlegge*, hevder Alberto.\n\n*For\u00f8vrig mente b\u00e5de waldenserne, anabaptistene og menonittene at paven var antikrist. Det samme gjorde Martin Luther, Jean Calvin, Wesley-br\u00f8drene, John Fox, Charles Spurgeon, Dwight L. Moody og mange, mange flere.*\n\n**ILLUMINATI?**\n\n*- Det har blitt hevdet fra annet hold at b\u00e5de Illuminati og Frimureriet st\u00e5r bak en sammensvergelse for \u00e5 ta makten over hele verden. Hva svarer du?*\n\n*Her er det mye forvirring ute og g\u00e5r. Avsl\u00f8ringer av sammensvergelser er p\u00e5 enkelte steder big business, alt fra avsl\u00f8ringer av The First Church of Satan til Illuminati og Skull and Bones og andre. Men hvorfor er det ingen som sp\u00f8r hvor disse har sine r\u00f8tter? Bibelen beskriver Den Store Skj\u00f8ge som mor til stygghetene og skj\u00f8gene p\u00e5 jordene*, sier han bestemt.\n\n*- Fins det da noen sammenheng mellom Ignatius De Loyola, som grunnla jesuittordenen og Adam Weishaupt, som grunnla Illuminati?*\n\n*Svaret p\u00e5 det er enkelt. Weishaupt var selv jesuitt. Det finner du sikkert i et allment norsk leksikon. Han hadde doktorgrad i kanonisk lov (den romersk-katolske kirkes lovssystem) og dogmesystem. Hvor fikk han da id\u00e9en fra? Sannheten er at han oversatte navnet p\u00e5 Loyolas opprinnelige organisasjon Alumbrados De Espagne, til Illuminati i Bayern, alts\u00e5 de opplyste i Bayern. Disse organisasjonene ble grunnlagt av samme mann, men Alumbrados gikk under jorden samtidig med at jesuitterordenen ble stiftet. Dette kan hvem som helst finne dokumentasjon p\u00e5*.\n\n\u00a0\n**SEKTER OG KULTER**\n\n*- Du har ogs\u00e5 koplet sekter som Jehovas Vitner og Mormonismen inn mot jesuittene. Kan du forklare?*\n\n*Jehovas Vitner, eller Vaktt\u00e5rnet som de egentlig heter, har sin egen bibeloversettelse, som kalles \"The New World Translation\". Denne er oversatt av 47 navngitte jesuitter som alle er navngitte i kolofonen i originalutgaven av boken.*\n\nAlberto hevder videre at ett vedtak gjort under Trientekonsilet var \u00e5 skape sekter og kulter som skulle f\u00f8re folk bort fra reell bibelforkynnelse.\n\n*Dette er en teknikk som benyttes fremdeles i dag. Hvorfor synes egentlig folk at det er s\u00e5 rart? Charles Taze Russell som grunnla Vaktt\u00e5rnets Traktatselskap studerte ved jesuittskoler. Det samme gjorde Mary Baker Eddy som grunnla Christian Science og grev Swedenborg som grunnla Swedenborgianismen. Men det finner man ikke offentlige dokumenter p\u00e5. Disse holdes skjult i dypet av Vatikanets hemmelige arkiver, der sv\u00e6rt, sv\u00e6rt f\u00e5 personer har tilgang.*\n\nRivera henter fram en bunke notariserte forklaringer og vitnesbyrd fra kvinner som har v\u00e6rt nonner, forhenv\u00e6rende katolske patere og andre som bekrefter det han har fortalt. En annen jesuittpater, *Francisco Xavier* ble tidlig h\u00f8sten 1990 myrdet i Mexico, etter \u00e5 ha tatt imot Jesus som sin frelser.\n\n*Francisco bes\u00f8kte meg i Los Angeles for kort tid siden, og fikk, mens han var her en attest p\u00e5 at helsen hans var heller d\u00e5rlig*, sier han og trekker fram en kopi.\n\n*Likevel hevder legene at han d\u00f8de av helt andre grunner. Faktisk av en sykdom som han faktisk var immun mot, kort tid senere.*\n\n*Slik arbeider de. Jeg har selv v\u00e6rt utsatt for en rekke mordfors\u00f8k, men Gud har beskyttet meg hver eneste gang*, sier han og smiler takknemlig.\n\n*Alberto Rivera* d\u00f8de 20. juni 1997. Under setet p\u00e5 bilen hans ble det funnet et barneleket\u00f8y som var meget radioaktivt. D\u00f8ds\u00e5rsaken var kreft med spredning fra endetarmen og oppover tarmsystemet og ryggen\u2026.\n\n\\---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------\n\n\u00a0\n**Utdrag fra jesuitt-eden**\n\n*\u00abBlant romersk katolske skal du v\u00e6re romersk katolsk, endog til \u00e5 v\u00e6re en spion blant dine egne br\u00f8dre. Ikke tro p\u00e5 noe menneske. Ikke ha tillit til noen. Blant reformerte, v\u00e6r en reformist. Blant hugenotter, v\u00e6r en hugenott. Blant kalvinister, v\u00e6r en kalvinist. Blant protestanter, s\u00f8k \u00e5 v\u00e6re en protestant.\u00a0Vinn deres tillit og strev endog etter \u00e5\u00a0 kunne forkynne fra deres talerstoler og tal om n\u00f8dvendig med all den avsky du kan finne i din natur imot v\u00e5r hellige religion og paven. Ja, tillat deg endog \u00e5 synke s\u00e5 dypt at du blir en j\u00f8de blant j\u00f8der, slik at du kan skaffe tilveie all informasjon til fordel for din orden som en trofast soldat av paven.\u00bb*\n\n*\u00abTa side med debattantene som er i konflikt, men i hemmelig avtale med din jesuitt bror, som kan v\u00e6re engasjert p\u00e5 den andre siden av konflikten, men som likevel tar \u00e5pent avstand til det du m\u00e5tte v\u00e6re engasjert i, bare kirken, til slutt, kan ha fordel av det,\u00a0ved betingelser som oppn\u00e5s i fredsavtaler og ved at hensikten helliger midlene.\u00bb*\n\n*\u00abDu er blitt vist din plikt som spion, til \u00e5 samle all statistikk, fakta og informasjon som det er mulig for deg \u00e5 komme over, fra enhver kilde. Til \u00e5 finne din plass i den protestantiske families sirkel og andre kjettere av enhver klasse og karakter, s\u00e5 vel blant handelsmenn, bakere, advokater, i skoler og universiteter, i parlamenter og i lovgivende forsamlinger, til \u00e5 v\u00e6re alt for alle, for pavens skyld, han du tjener til d\u00f8den.\"*\n\n*\"Du har herved mottatt din instruks ... og har tjent som skriftefar og prest, men du har enn\u00e5 ikke blitt innviet med alt som er n\u00f8dvendig for \u00e5 styre eller kommandere Loyolas h\u00e6r i pavens tjeneste. Ingen kan her utvise autoritet som enn\u00e5 ikke har dedikert sin gjerning med kjetteres blod, for uten at blod blir utgytt, kan ingen bli frelst.\"*\n\n*\u00a0*\n\n*\"Jeg lover og utroper... at jeg ikke vil ha noen mening eller vilje som er min egen, eller noen mental reservasjon, selv ikke som et d\u00f8dt kadaver, men uten forbehold vil adlyde hver eneste ordre som jeg kommer til \u00e5 motta fra mine overordnede i pavens og Jesu Kristi arme.\"\u00a0 *\n\n*\"At jeg vil dra til en hvilken som helst havn, uten \u00e5 klage og vil v\u00e6re underdaning eller lydig mot hva som enn blir sagt meg - erkl\u00e6rer og lover jeg videre, at jeg vil - n\u00e5r anledningen byr seg, v\u00e6re engasjert i en uforsonlig krig, hemmelig eller \u00e5pen, mot alle kjettere,.\"*\n\n*\"At n\u00e5r det nevnte ikke kan bli utf\u00f8rt \u00e5pent (eller i offentlighet), lover jeg i hemmelighet \u00e5 bruke forgiftning, kvelning, korden (kniven), og kuler og at jeg ikke vil la meg stanse av personers kj\u00f8nn, alder eller tilstand og at jeg vil henge, knuse, koke, fl\u00e5, kvele eller begrave levende disse forbannede kjettere og skj\u00e6re opp magene p\u00e5 deres kvinner og knuse deres spedbarns hoder mot veggen - for \u00e5 uttrydde for alltid deres avskyelige rase.\"\u00a0*\n\n*\"For \u00e5 finne ut fakta om alle ting, b\u00f8r vi alltid kunne hevde at hva som synes \u00e5 v\u00e6re hvitt kan vi p\u00e5st\u00e5 \u00e5 v\u00e6re svart hvis den hierarkiske kirken erkl\u00e6rer at det er slik.\"* \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2881881-68f1-4c91-997c-59101318ede4"}
+{"url": "https://lillelam.no/produkt/buff/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:21:20Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n \nBuff kr\u00a0179,00 \n\nFin og praktisk ullbuff som kan brukse som b\u00e5de hals og panneb\u00e5nd. Buffen er varm og myk i tynt jersey stoff i 100% merinoull.\u00a0\u00a0Produktet kan maskinvaskes p\u00e5 40\u00b0 C ullvask.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "900b95fd-c7fb-4b71-a308-c711e53c2174"}
+{"url": "https://www.bladet.no/sport/2019/03/12/Stj%C3%B8rdalsklubb-ble-tredje-best-i-norgescup-18640334.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:58:53Z", "text": "Stj\u00f8rdal Kickboxingklubb (SKBK) kun sl\u00e5tt av kickboksingklubbene Troms\u00f8 og Fighter i sist helgs stevne.\n\nIbrahim Tukaev (f. v.), coach Hamed Yousefi og hovedinstrukt\u00f8r Tom Andre Pettersen fra Stj\u00f8rdal Kickboxingklubb under Ibrahims merkekamp under norgescupstevnet i Bj\u00f8lsenhallen i Oslo. \u00a0 Foto: Foto: Privat\n\n> Men i mai kommer et h\u00f8ydepunkt i form av norgesmesterskapet som arrangeres i Ris\u00f8r. Regner med at vi kommer til \u00e5 stille med omtrent like mange deltakere der som i sist helgs norgescupstevne.SKBK-trener Alf Joachim Vennatr\u00f8\n\nSport\n\nPublisert: 12 mars 2019 10:49 Sist oppdatert: 12 mars 2019 12:32\n\nStevnet ble arrangert i Bj\u00f8lsenhallen i Oslo og SKBK oppn\u00e5dde totalt 74 poeng basert p\u00e5 ut\u00f8vernes medaljeplasser. Troms\u00f8 Kickboxingklubb oppn\u00e5dde 114 poeng mens osloklubben og arrang\u00f8r Fighter Kickboxingklubb fikk 105 poeng.\n\n\\- Vi hadde med 13 ut\u00f8vere i stevnet og med det var vi ogs\u00e5 tredje st\u00f8rste klubb totalt, sier trener Alf Joachim Vennatr\u00f8 til Bladet.\n\n## Merkekamper\n\nKanskje det mest gledelige for stj\u00f8rdalsklubben under stevnet var at fem av de ferskeste ut\u00f8verne gikk s\u00e5kalte merkekamper som de besto.\n\n\\- Merkekamper har tre grader, gull, s\u00f8lv og bronse. For \u00e5 g\u00e5 fullkontaktkamp s\u00e5 m\u00e5 merkekampene gjennomf\u00f8res til best\u00e5tt, sier Vennatr\u00f8. Emil Tr\u00f8nsdal Hoff og Erlend Persen tok bronsemerket, Noorah Salvesen Nadjar og Ibrahim Tukaev tok gullmerket og Sivert B\u00f8rseth Lernes klarte s\u00f8lvmerket.\n\n**- Forn\u00f8yd med innsatsen til ut\u00f8verne?**\n\n\\- Ja. Det gikk over all forventning egentlig. Selv om ikke alle ut\u00f8verne ikke fikk toppplasseringer, s\u00e5 gikk de aller fleste av v\u00e5re ut\u00f8vere gode kamper. For mange var dette stevnet ogs\u00e5 debuten i norgescupen, sier Alf Joachim Vennatr\u00f8.\n\n## Sandvik-gull\n\nAv gode prestasjoner av SKBK-ut\u00f8vere s\u00e5 viste Daniel Sandvik at hans nylige ukelange treningsopphold i Russland har b\u00e5ret gode frukter. 26-\u00e5ringen vant fullkontakt i klasse minus 71 kilo. Hommelvikingen Oscar Storvik Eriksen (16) ble nummer to i junior ring, en slags lettutgave av fullkontakt.\n\n\\- I en ringkamp er det ikke lov \u00e5 knocke ut motstanderen. Ellers s\u00e5 ligner det en fullkontaktkamp, sier Alf Joachim Vennatr\u00f8.\n\n## NM i Ris\u00f8r\n\nHelgas stevne var det andre av tre i norgescupen 2019. Det siste norgescupstevnet arrangeres ikke f\u00f8r i november.\n\n\\- Men i mai kommer et h\u00f8ydepunkt i form av norgesmesterskapet som arrangeres i Ris\u00f8r. Regner med at vi kommer til \u00e5 stille med omtrent like mange deltakere der som i sist helgs norgescupstevne, sier trener Vennatr\u00f8.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2ccb43e-3350-4ec4-8dbc-a33a4a574f67"}
+{"url": "https://no.laermfeuer.org/instrucoes-passo-passo-tricotar-chapeu-como_79669-21403", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00159.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:19:48Z", "text": "\nHvis du allerede har l\u00e6rt \u00e5 strikke vanlige masker, kan du begynne \u00e5 strikke en lue. Strikking av en lue er ikke komplisert; krever bare at du l\u00e6rer \u00e5 senke stingene dine og i noen tilfeller strikkes i en sirkel. For \u00e5 strikke en veldig enkel lue, f\u00f8lg bare trinnvise instruksjonene om hvordan du skal strikke en lue med to n\u00e5ler.\n\n## retninger\n\n\n\nN\u00e5r du l\u00e6rer \u00e5 strikke en grunnleggende lue, kan du begynne \u00e5 eksperimentere med nye stiler og m\u00f8nstre av masker *(sn\u00f8hatt bilde av Karin Lau fra Fotolia.com)*\n\n1. Velg materialene dine og strikk et utvalg. For en enkel lue, bruk to 0,5 cm strikkepinner og tungt garn. Strikk hatten i en flate og p\u00e5 slutten m\u00e5 du sy. Dette vil hjelpe deg \u00e5 l\u00e6re strukturen \u00e5 strikke en lue f\u00f8r du strikker i en sirkel.\n \n Strikk et utvalg ved \u00e5 lage 20 masker med garn og n\u00e5ler, og strikk ett kvadrat i ramme to til to (strikk to masker, pynt to s\u00f8mmer, gjenta). S\u00f8rg for at du har jobbet med strikke- og strikkepunkter i dine smykkesting under arbeidet. N\u00e5r du er ferdig med torget, m\u00e5ler du det for \u00e5 finne ut hvor mange masker du har gjort hver 2,5 tommer horisontalt. M\u00e5l n\u00e5 omkretsen av hodet og trekk 5 cm. Multipliser dette tallet med antall poeng som er funnet, og du vil vite hvor mange poeng du m\u00e5 opprette. Rundt dette nummeret til en som er lett delelig.\n\n2. Lag riktig antall poeng. Arbeid rammen din \"strikk to, adorning to\" i totalt 5 cm. Bytt deretter til et str\u00f8mpem\u00f8nster (strikk en linje, pynt en linje, gjenta) og strikk til hatten n\u00e5r \u00f8nsket h\u00f8yde.\n\n3. Begynn \u00e5 krympe strikke linjene for \u00e5 forme toppen av hatten. For din f\u00f8rste reduserte linje, tenk p\u00e5 hvor mange poeng du har og hvordan du kan dele dem. Hvis du for eksempel har 80 poeng, har du \u00e5tte grupper med ti poeng. Reduser ett poeng for hver 10, noe som resulterer i \u00e5tte nedganger p\u00e5 neste linje. For \u00e5 redusere, strikk \u00e5tte s\u00f8mmer og deretter to sammen; gjenta dette m\u00f8nsteret over linjen.\n \n N\u00e5r du kommer til en utsmykket linje, dekorere hvert punkt uten \u00e5 redusere. Reduser hver linje; For hver ny redusert linje strikkes ett punkt mindre f\u00f8r reduksjon. For eksempel i neste reduksjonslinje vil du strikke syv masker og to sammen. I neste reduksjonslinje vil du lage seks poeng og to sammen.\n\n4. Fortsett \u00e5 redusere til du har 10 poeng eller mindre p\u00e5 n\u00e5len. Klipp arbeidsgruppen i en 40 cm hale og tr\u00e5 den gjennom en tykk n\u00e5l med et stort hull. Tre denne n\u00e5len gjennom midten av de resterende masker, skyv dem ut av strikkepinnen og trekk tr\u00e5den fast. Dette vil fungere som en snor for \u00e5 lukke toppen av hatten. Brett hatten slik at sidekantene m\u00f8tes; N\u00e5r du bretter, setter du sokken p\u00e5 innsiden eller gj\u00f8r hatten innvendig ut. Sy denne s\u00f8mmen, deretter knute og interlace tr\u00e5dens ende. Sett hatten p\u00e5 riktig side og bruk den med stolthet.\n\n## tips\n\n - For en lue med klaff, strikk det hele i glstrikk eller legg til 10 cm rammer for \u00e5 brette klaffen opp.\n\n## Hva du trenger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93ff44b3-721c-42ab-ac06-758d6d2b6705"}
+{"url": "http://www.papirgalskapogstempelglede.no/2011/09/ship-ohoi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:37Z", "text": "\n\n## 4\\. september 2011\n\n### Ship o'hoi\\!\n\nForrige helg feiret vi 5-\u00e5rsdagen til Hans Oskar, og han var fast bestemt p\u00e5 at det skulle holdes sj\u00f8r\u00f8verfest. \n \nS\u00e5 etter \u00e5 ha funnet masse inspirasjon og tips p\u00e5 nettet og litt shopping her og der\u00a0- blant annet hos Pirater og Prinsesser - ble det sj\u00f8r\u00f8verfest\\! \n \nOg selveste piraten sj\u00f8l\u00a0ble veldig forn\u00f8yd med dagen - og da er jo selvsagt ogs\u00e5 mammaen forn\u00f8yd. \n \nJeg satte veldig pris p\u00e5 blogger og div. hvor jeg fant inspirasjon til sj\u00f8r\u00f8verfest, s\u00e5 derfor har jeg lyst til \u00e5 vise fram litt fra v\u00e5r fest - kanskje det er flere pirat-mammaer der ute som er p\u00e5 jakt etter ideer? \n \n \n\n\n \n\n\n \nVi m\u00e5tte naturligvis ha skattejakt. Jeg lagde et kart over gata v\u00e5r p\u00e5 gr\u00e5papir, hvor jeg tegna inn hvor skatten l\u00e5 og hvor piratene m\u00e5tte g\u00e5 for \u00e5 komme fram. Skatten var gjemt under et tre hos en av naboene v\u00e5re. \n \nSkattekista hadde jeg fyllt med sm\u00e5 (potet)gull-poser, gullbarrer fyllt med godteri og selvsagt gullmynter og litt gull-serpentiner. Det var stor stas n\u00e5r skatten ble funnet og innholdet \u00e5penbarte seg for piratene. Veldig moro - og veldig greit \u00e5 komme seg ut og l\u00f8pe litt mellom piratm\u00e5ltidet og kakene. ;-) \n \n\n\n\n \n\n\n \nEn sj\u00f8r\u00f8verfest med respekt for seg selv m\u00e5 jo ha ei sj\u00f8r\u00f8verskute. Kaka er laget med utgangspunkt i ei stor langpannesjokoladekake og en stor porsjon sjokoladesm\u00f8rkrem. Bl\u00e5b\u00e6rgele utgjorde havet for anledningen. \n \n\n\n\n \nEllers er jo muffins alltid popul\u00e6rt i bursdager - og sj\u00f8r\u00f8vermuffinsformene kom med tilh\u00f8rende piratflagg - det var jo ekstra stas. Med coctailpinner formet som sverd i tillegg ble jo muffinsene skikkelig pirat-mat. \n \nHannemor klokka \n\n21:16:00 \n\n#### 12 kommentarer:\n\n1. \n \n No.1504 september, 2011 21:40\n \n Du er helt R\u00c5\\! kjempeflott :))\n \n2. \n \n Anne Marit04 september, 2011 22:07\n \n WOW\\! S\u00e5 flink du er\\! Kan tenke meg at det ble et vellykket selskap\n \n3. \n \n \u2665 Monica \u266504 september, 2011 22:07\n \n4. \n \n Anonym04 september, 2011 22:59\n \n Jeg blir helt stum av beundring Hanne\\! Du er s\u00e5 flink\\!\\! :-) \\*klem\\* \n \n Cecilie Lunde (hadde ingen profil som identifiserte meg.. :-))\n \n5. \n \n Maria Therese05 september, 2011 10:01\n \n Wow dette var knallt\u00f8fft \\!\\!\n \n6. \n \n enda en scrappedame05 september, 2011 11:01\n \n G\u00e5 planken - for et sj\u00f8r\u00f8verparty\\! Du har v\u00e6rt utrolig kreativ, alt er s\u00e5 gjennomf\u00f8rt t\u00f8fft. Kan tenke meg det var mange forn\u00f8yde gutter med store \u00f8yne p\u00e5 festen :) Jeg er virkelig imponert\\!\\!\n \n7. \n \n mettepip05 september, 2011 13:48\n \n S\u00e5 utrolig FLOTT og gjennomf\u00f8rt dette ble Hanne\\! \n Tar av meg sj\u00f8r\u00f8verhatten for deg alts\u00e5;) \n klem fra \n Mette\n \n8. \n \n Anne05 september, 2011 18:56\n \n Gratulerer s\u00e5 mye med 5-\u00e5ringen\\!\\! \n \n M\u00e5 bare si meg enig med Mette, tar av meg sj\u00f8r\u00f8verhatten i beundring jeg ogs\u00e5\\! Helt herlig alt sammen, og ikke rart at bursdagsbarnet var forn\u00f8yd\\! Dette har du virkelig lagt ned mye jobb i\\! \n \n Klem :-)\n \n9. \n \n Marianne-db06 september, 2011 22:11\n \n S\u00e5 g\u00f8y at du deler\\!\\! Morsomt \u00e5 se hvordan andre steller istand bursdager\\! Det er jo noen av dem... Jeg har laga sj\u00f8r\u00f8verkake til min eldste fra han var tre til han ble 8 n\u00e5 i vinter. Blir spennende n\u00e5r den tradisjonen blir for barnslig.. \n Du har gjort alt s\u00e5 gjennomf\u00f8rt, det er virkelig imponerende\\!\\!\n \n10. \n \n Nina Macaulay08 september, 2011 00:23\n \n \u00c5\u00c5HH s\u00e5 mange flotte ting du har laget og satt sammen Hanne\\! \n Guttene mine kan bare dr\u00f8mme om en slik fest med slike invitasjoner\\!\\! Pirater er veldig tingen om dagen i huset her ogs\u00e5\\! \n For en herlig skatte kjiste (?) det var ogs\u00e5\\! \n Det er utrolig hva du f\u00e5r til Hanne. \n \n Klemmer fra Nina x\n \n11. \n \n Silje09 september, 2011 19:08\n \n For en sj\u00f8r\u00f8verfest\\! : ) Skj\u00f8nner godt at bursdagsbarnet var forn\u00f8yd med denne\\! Herlige invitasjoner, skatt, kaker og pynt ; )\n \n12. \n \n bibbi23 oktober, 2011 21:17\n \n WOW\\!\\!\\! S\u00e5 utrolig stilig og gjennomf\u00f8rt du hadde laget dette\\!\\!\\!\\! Jeg er helt imponert\\! :)\n \nTusen takk for at du titter innom bloggen min og legger igjen en hilsen\\! \nDet setter jeg pris p\u00e5\\! \u2665\n\n## Gjestedesigner 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1f56ea9-e506-457a-b7ef-058954be4976"}
+{"url": "https://arcticelisabeth.wordpress.com/tag/georgia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:46:52Z", "text": "# Elisabeths Eldorado\n\n## Mellom himmel og jord, fj\u00e6re og fjell, folk og fedreland. Og utland.\n\n# Georgia\n\n# Dadler i Gali\n\nJeg har aldri likt dadler. Ikke siden jeg var barn. Jeg smakte dadler og fiken til jul og likte ingen av delene, og slik har det alltid v\u00e6rt siden da. Helt til den desemberdagen for noen \u00e5r siden.\n\n\n\nHer krysser vi grensen inn til Abkhazia\n\nJeg befant meg i Gali i Abkhazia, en by som er dominert av mingreler (et folkeslag) som f\u00f8ler tilknytning til Georgia. Lenger vest i Abkhazia er folks tilh\u00f8righet mer variert og til dels usikker, men her i Gali er de georgiere. Det er anspent mellom Georgia og Abkhazia n\u00e5r jeg er der; initiativ fra Tbilisi for \u00e5 n\u00e6rme seg Shukumi, hovedstaden, har m\u00f8tt en kald skulder. Og fra georgisk side er man mer enn frustrert over det man mener er utilb\u00f8rlig russisk innflytelse. Politiet er korrupt, politikken er korrupt og lokale gjenger s\u00f8rger for at det stedvis er lovl\u00f8st etter m\u00f8rkets frembrudd. Som utlending har jeg en viss grad av beskyttelse gjennom passet mitt, men det inneb\u00e6rer ogs\u00e5 risiko, ikke minst for kidnapping. S\u00e5 jeg f\u00f8lger de r\u00e5dene jeg f\u00e5r og forholder meg til sikkerhetstiltakene som er n\u00f8dvendige.\n\nI Gali blir vi innlosjert i huset til ei gammel Oma, ei bestemor. Hun er farmoren til den jeg kjenner som har bidratt til \u00e5 gj\u00f8re reisen mulig, venners referanse var det som skulle til for \u00e5 skape tillit og velvilje \u2013 begge veier. Nina sin farmor har allerede en semi-permanent gjest i huset, en FN-offiser som tilh\u00f8rer fredsstyrkene og som er s\u00e5 langt opp i systemet at han har tillatelse til \u00e5 bo utenfor compounden. Siden han bor der, er huset trygt \u2013 ingen t\u00f8r \u00e5 tulle med FN, for det skaper mer problemer enn det er verdt. Jeg f\u00e5r et eget rom med noe som m\u00e5 v\u00e6re den tykkeste dundyna som er \u00e5 oppdrive. Jeg t\u00f8r ikke si at jeg er allergisk mot dun, og s\u00f8rger for \u00e5 ha et ullpledd mellom meg og dyna n\u00e5r jeg sover.\n\n\n\nTeateret i Gali vitner om fordums prakt. Men det er lenge siden n\u00e5. Veldig lenge.\n\nDen f\u00f8rste ettermiddagen, n\u00e5r jeg kommer inn igjen fra dagens dont, kommer farmora til meg. Nina er med, for farmora snakker ikke engelsk og min russisk er litt skranten. \u2013 Hun vil gi deg en gave, sier Nina, og jeg vet at jeg m\u00e5 ta imot. Farmora rekker meg et glass med noe brunt og hvitt i. \u2013 Det er dadler, fra hagen her, sier Nina. Farmora har plukket dadler fra sine egne daddelpalmer. Her ved \u00f8stkysten av Svartehavet lever nemlig daddelpalmer, bj\u00f8rk og eukalyptus side om side. Dadlene har hun t\u00f8rket, dyppet i melis og lagt i det som hjemme ville bli kalt for et norgesglass. Et stort glass med skrukork, det rommer kanskje trekvart liter, er fylt nesten til randen med dadler dyppet i melis. \u00abDet skal jeg spare til jul og gi til mamma,\u00bb sier jeg, for mamma elsker dadler. Jeg ser farmora smelte i blikket. N\u00e5r jeg legger meg, st\u00e5r det ei sk\u00e5l med seks-sju dadler p\u00e5 bordet ved senga mi.\n\nDet er da underet skjer. Jeg smaker p\u00e5 en av dem. Jeg klarer simpelthen ikke la v\u00e6re, s\u00e5 helt forsiktig og uten \u00e5 forvente noe som helst, smaker jeg p\u00e5 en daddel. De er dyppet i melis, disse ogs\u00e5, men det blir likevel ikke for s\u00f8tt. N\u00e5r sant skal sies:\u00a0*Det smaker himmelsk\\!*\u00a0Dadlene i sk\u00e5la er borte f\u00f8r jeg rekker \u00e5 si 'Faderv\u00e5r', og jeg er sikker p\u00e5 at jeg sovnet med et \u00a0smil p\u00e5 leppene.\n\nJeg har ikke tenkt p\u00e5 det p\u00e5 lenge, og har pussig nok ikke spist dadler siden da. Ikke vane, rett og slett. Men ved nytt\u00e5rstider hadde jeg pappa p\u00e5 bes\u00f8k, og han gikk til innkj\u00f8p av en boks dadler som aldri ble spist. F\u00f8r i kveld. Jeg fant den i kj\u00f8leskapet og bestemte meg for \u00e5 smake \u2013 det er jo lenge siden sist.\n\nDet ble krig i Abkhazia under et \u00e5r etter at jeg dro derfra. Etter hva jeg har brakt p\u00e5 det rene, gikk det bra med farmor og Nina, selv om de m\u00e5tte flykte i f\u00f8rste omgang. De har kunnet vende hjem n\u00e5. I disse dager er sikkerheten ganske rigid, for det er ikke langt herfra til Sotchi, p\u00e5 den andre siden av Russlands-grensen.\n\nHva man ikke husker bare fordi man smaker p\u00e5 dadler lenge etter jul.\n\n# Dag 11 \u2013\u00a0Tokigt\n\n'Tokigt' sier svenskene. Alt etter anledning bruker vi p\u00e5 norsk andre ord. Wiktionary sier at begrepene uklokt, forvirret og sinnssykt kan brukes, for eksempel. S\u00e5 derfor bringer jeg et halvd\u00e5rlig bilde av noe som jeg opplevde som komplett galskap \u2013 og som jeg i ettertid ogs\u00e5 mener var nettopp det.\n\n\n\nRustaveli Avenue, Tbilisi, Georgia, 7. november 2011.\n\nBildet ble tatt 7. november 2007 i Tbilisi, Georgia. Det hadde v\u00e6rt demonstrasjoner mot Mikhail Saakashvili og det sittende regimet i et par uker. Fem dager tidligere hadde det v\u00e6rt storm\u00f8nstring foran parlamentet med omtrent sekssifret antall demonstranter, mange talere fra opposisjonen og mye liv, leven og godt hum\u00f8r. Og med politisk debatt og argumentasjon, om enn noe primitiv. Denne dagen var det f\u00e6rre demonstranter igjen, og de okkuperte bare et lite hj\u00f8rne av fortauet langs avenyen som g\u00e5r tungt trafikkert foran parlamentet.\n\nMen Misha ville ikke ha det, for Tbilisi skulle snart v\u00e6re vertskap for et toppm\u00f8te om \u00d8st-Europa, et m\u00f8te hvor bl.a. EU og USA skulle delta med toppfolk. S\u00e5 Misha sendte inn politiet for \u00e5 rydde plassen helt for demonstranter. Da folk h\u00f8rte at sultestreikende protestanter ble jaget og banket av politiet, str\u00f8mmet de til sentrum og parlamentet, og myndighetene p\u00f8ste p\u00e5 med anti-terror-politi med batonger, t\u00e5regass og andre virkemidler. Det ble et veritabelt gateslag, livesendinger p\u00e5 alle de store internasjonale nyhetskanalene og i det hele tatt. Respekten for Georgia og tilliten til Saakashvili ble aldri gjenopprettet etter dette, og Georgia er langt p\u00e5 vei glemt p\u00e5 den internasjonale politiske arenaen, annet enn for folk med spesiell interesse for landet. Som meg.\n\nBildet viser to rekker med antiterrorpoliti; en som en 'ytre' sperring og en som er innenfor, bak politibilene. Lenger bort i gata ser du tusenvis av demonstranter, og ambulanser (hvite firkanter) med skadde folk som er innesperret av alle menneskene. De befinner seg alle p\u00e5 Rustaveli avenue her, hovedgata som g\u00e5r foran parlamentet. Parlamentet l\u00e5 p\u00e5 min venstre side da jeg tok bildet. Senere rydda politiet b\u00e5de Rustaveli og sidegatene, de banket opp folk enten de var unge gutter, gamle bestem\u00f8dre eller familiefedre. De fengsla mange uten lov og dom, de skj\u00f8t t\u00e5regassgranater s\u00e5 tett at halve byen var r\u00f8yklagt, og \u2026 det var stygt. Veldig stygt.\n\nDet verste av alt (?) var at det var helt un\u00f8dvendig.\n\n# Dag 7 \u2013 Et bilde jeg aldri har lagt\u00a0ut\n\n\n\nStrand ved Svartehavet\n\nSer det ikke fint ut? Bildet er tatt i desember, men tenk deg samme sted i juli. Gr\u00f8nn skog. Sommer, sol, varme og barn p\u00e5 stranda. Chartergjester og lokale folk. Det vokser palmer langs strandpromenaden, man kan plukke dadler. De gamle sitter rundt eukalyptustreet med sin bj\u00f8rkehvite stamme, for de vet at insektene holder seg unna eukalyptustreet. Noen leiligheter ligger praktisk talt i strandkanten, de er forbeholdt de priviligerte. Hoteller og gjestehus andre steder er tilgjengelige for de fleste andre.\n\nSvartehavet holder fin temperatur her, og man kan godt bade \u2013 bare man passer seg for understr\u00f8mmene. Noen steder er det sm\u00e5stein, andre steder er det mer sand. Her og der er boder som selger kioskvarer; drikke, snop, aviser, ukeblader. Folk av flere nasjonaliteter kan ses og h\u00f8res der de myldrer omkring. Det fl\u00f8rtes, prates, lekes og dovnes mens sola g\u00e5r sin langsomme gang fra \u00f8st til vest. Restaurantene serverer middager, lokal vin og utenlandske spesialiteter.\n\nSlik kunne det i alle fall v\u00e6rt. Faktum er at dette er stranda i Gagra, en by helt nord i Abkhazia. I Sovjettida var det statusjegernes feriested, siden tidlig p\u00e5 1990-tallet er det knapt mer enn en sp\u00f8kelsesby. Det er snaut 10 minutters kj\u00f8retid herfra til grensen mot Russland, og bare en halvtimes kj\u00f8retid til Sotchi, hvor det skal v\u00e6re OL i 2014. Under krigen mellom Russland og Georgia i 2008 var dette p\u00e5 langt n\u00e6r s\u00e5 fredelig som da jeg tok bildet \u00e5tte m\u00e5neder tidligere.\n\nOg et sted i Tbilisi sitter en mann, en pensjonert geolog. Den dagen jeg tok dette bildet, plukket jeg en stein fra stranda her som jeg ga ham da jeg kom tilbake til byen. En gr\u00e5, rund og finslipt stein med noe jernr\u00f8dt innfeldt som i et b\u00e5nd. Mannen m\u00e5tte flykte fra Abkhazia i 1992 og kom seg med n\u00f8d og neppe bort f\u00f8r br\u00e5ket br\u00f8t ut. Han har alltid lengtet tilbake. N\u00e5 har han i alle fall en liten del av Gagra hos seg der han bor. Det er lite, men det er i det minste *noe*.\n\n# \u00c6 dyrka pene\u00a0menn\n\nJeg har en svakhet som ikke alltid vises utenp\u00e5, om du da ikke kjenner meg veldig godt.\n\nJeg er svak for menn.\nJeg snakker ikke om \u00e5 g\u00e5 til sengs med alle og enhver. Jeg snakker ikke om 'm\u00e5-ha-syndromet' som sier at jeg vil pr\u00f8ve meg p\u00e5 alle. Jeg snakker ikke engang om en seksuell kontekst hele tida. Jeg bare liker menn.\n\nAller best liker jeg dem som er litt 'furet, v\u00e6rbitt'. De som har levd litt, som har opplevd litt og som har latt livet sette spor i ansiktet. De trenger ikke se bra ut p\u00e5 bilde engang, bare de har noe ved segsom jeg ikke helt klarer \u00e5 definere, men som bare *er* der somehow, utilsiktet.\n\n\n\nUkjent mann i Tbilisis gater\n\nDenne fyren, for eksempel, knipsa jeg en dag p\u00e5 gata i Tbilisi, Georgia, for noen \u00e5r siden. Han sto i flokken p\u00e5 den andre sida av sperringene p\u00e5 Rustaveli, paradegata som g\u00e5r rett foran parlamentet der. Jeg syns han var noe av det fineste jeg har sett, og hadde jeg kunnet georgisk (eller husket den russisken jeg engang l\u00e6rte), skal du ikke se bort fra at jeg hadde g\u00e5tt over for \u00e5 snakke med ham. Finne ut hvem han var, hvor han bor, hva hans historie var. Hvorfor han var akkurat der, akkurat da. Men jeg turte ikke. Jeg bare lirka frem kameraet, holdt det litt ned s\u00e5 det ikke skulle se p\u00e5takelig ut at jeg 'siktet' mot ham, og myste halvdiskret ned mot skjermen og zoomen for \u00e5 se at bildet ble ok.\n\nDet er s\u00e5 mange fine menn i verden \u2013 jeg treffer stadig nye flotte fyrer, i alle aldre. Jeg lar meg gjerne imponere, men det er ikke alltid de vet hvilken effekt de har. Heldigvis.\n\nEllers ville jeg raskt v\u00e6rt ille ute.\n\nHusker du Iren Reppen?\u00a0 Hun kunne f\u00e5 sagt det, eller sunget det om du vil\u2026\n\n(Lytt til sangen, overse bildene som f\u00f8lger med p\u00e5 jutjuben. Plastic fantastic er uinteressant \ud83d\ude09 )\n\n# Hun lever\\!\n\nFor noen \u00e5r siden bodde jeg i Georgia (Kaukasus, ikke Amerika) en periode. I min tid der bes\u00f8kte jeg ogs\u00e5 Abkhazia. Siste natta f\u00f8r vi reiste inn dit, tilbrakte vi i privat innkvartering i Zugdidi. Der ble jeg kjent med Nino.\n\n\n\nNino, 2007\n\nNino var ei fantastisk jente \u2013 et nydelig barn; vakker, naturlig og fullstendig uaffektert. Jeg fikk adressen hennes, samt et telefonnummer til noen hun kjente hvor jeg kunne sende meldinger til henne \u2013 hun hadde ikke egen mobil da. Hun var tross alt et barn, et barn i en fattig familie i et fattig omr\u00e5de.\n\nS\u00e5 kom krigen. Noen m\u00e5neder etter at jeg kom tilbake fra Georgia br\u00f8t det ut krig mellom Georgia og Russland. Nino var blant dem som m\u00e5tte flykte, det visste jeg, for hun bodde p\u00e5 grensen til Abkhazia. Men hva skjedde med henne etterp\u00e5?\n\nJeg fors\u00f8kte \u00e5 sende brev, men h\u00f8rte aldri noe tilbake. Jeg sendte tekstmeldinger (*relativt uskyldige, just in case*\\!) til det nummeret jeg hadde, men fikk aldri noe svar. De felles kjente vi hadde, og dem jeg hadde overnattet hos i Zugdidi, hadde flyktet for aldri mer \u00e5 vende tilbake. Jeg hadde ingen forbindelse til Nino mer, og jeg frykta at hun ikke hadde det bra. At hun kanskje var skadet, voldtatt, flyktning\u2026eller sogar d\u00f8d. Jeg ante ikke, men det hendte stadig at jeg tenkte p\u00e5 henne. To \u00e5r med taushet har g\u00e5tt.\n\nS\u00e5 en dag n\u00e5 nettopp logga jeg inn p\u00e5 fjasboka. I h\u00f8yremargen s\u00e5 jeg at jeg hadde en friend request \u2013 og det var Nino\\! Hun lever, bor i samme byen, i sitt gamle hus, og har det aldeles bra\\! Vi har utvekslet nyheter og planer, g\u00e5tt gjennom hverandres bilder og klikket 'Liker' og kommentert, og i det hele tatt. Vi har funnet hverandre igjen, og hun sp\u00f8r allerede om n\u00e5r jeg kommer tilbake.\n\nNoen dager blir bedre enn man forventer.\n\n\n\nNino, 2010.\n\n# N\u00e5 er Stalin\u00a0borte\n\nN\u00e5 er han borte\\! Nei, det er ikke Michael Jackson jeg snakker om. Det er Stalin.\n\n\n\nStalin p\u00e5 sokkel i Gori - men n\u00e5 er denne fjernet\n\nBildet over tok jeg i Georgia for et par-tre \u00e5r siden, da jeg bodde der. Statuen sto p\u00e5 jernbanestasjonen i byen Gori, hvor Stalin opprinnelig kom fra. Ikke langt derfra ligger Stalin-museet, hvor man bl.a. finner huset hvor han vokste opp, jernbanevogna hans og en rekke andre artefakter. (Men ikke s\u00e5 mye om pogromene\u2026)\n\n\n\nGeorgisk terrorpoliti mot fredelige politiske demonstranter i Tbilisi. (7. november 2007)\n\nMen n\u00e5 er statuen borte. Natt til fredag s\u00f8rget georgiske myndigheter for at statuen ble fjernet i dypeste hemmelighet. Omr\u00e5det ble avsperret, journalister bortvist (pluss fratatt kamerautstyr og banket opp\u2026), overv\u00e5kingskameraer tildekket og i det hele tatt. Store deler av byens befolkning har v\u00e6rt imot \u00e5 fjerne statuen, men det \u00e5 bruke makt mot egne innbyggere for \u00e5 trumfe viljen sin igjennom er ikke noe ukjent fenomen for georgiske myndigheter.\n\n\n\nStalin p\u00e5 troppen av trappa n\u00e5r man kommer inn i museet i Gori\n\nJeg har ikke klart \u00e5 finne ut av hvorvidt planene for statuen er offentliggjort eller ikke, men mye taler for at den simpelthen blir flyttet til Stalinmuseet i samme by. P\u00e5 plassen foran jernbanen vil det komme et monument til minne om dem som d\u00f8de i krigen mellom Georgia og Russland i august 2008. Gori var kanskje den byen i Georgia som ble aller hardest rammet da, ikke minst fordi den ligger sv\u00e6rt n\u00e6r S\u00f8r-Ossetia.\n\nFor verden er ikke rivingen av statuen noen stor sak, annet enn kanskje som en liten kuriositet mot slutten av sendinga. For dem som bor der, derimot, b\u00e5de i Georgia generelt og i Gori spesielt, har det mer betydning enn vi klarer \u00e5 ha forst\u00e5else for. Vi glemmer fort; de m\u00e5 leve med minnene \u2013 b\u00e5de dem fra august 2008 og fra tida med og etter Stalin\u2026\n\nJeg vet ikke helt hva jeg tenker om det som har blitt gjort. Men metoden derimot. Den har jeg mange meninger om\u2026\n\n# Skattejakt 'i \u00e6ventyrland'\n\n24\\. september 200924. september 2009 / Elisabeth / 2 kommentarer\n\nDa jeg bodde i Tbilisi fikk jeg snusen i at norske Dagny Juel skulle v\u00e6re begravet der. Og instinktivt tenkte jeg \u00abDagny Juel? S\u00e5 interessant\\!\u00bb samtidig som jeg skrev meg bak \u00f8ret at jeg m\u00e5tte finne ut mer om henne. Hun er et s\u00e5nt navn som jeg har h\u00f8rt og vet 'har noe med kultur \u00e5 gj\u00f8re', uten at jeg er evne til \u00e5 plassere henne noe mer tids- eller sjangermessig.\n\n\n\nDagny Juel. Bilde fra Wiki Commons.\n\nDagny ble f\u00f8dt p\u00e5 Kongsvinger i 1867. Da hun var tidlig i tyve\u00e5rene studerte hun pianospilling i Kristiania og kom i kontakt med Edvard Munch og andre bohemer, og hun ble raskt en del av deres milj\u00f8. Malere og skulpt\u00f8rer brukte henne som modell, og hun fusket ogs\u00e5 litt i forfatterfaget. I 1892, da hun var 25 \u00e5r, reiste hun til Berlin for \u00e5 studere pianospill. Der m\u00f8tte hun blant mange andre den polske forfatteren Stanis\u0142aw Przybyszewski. Han hadde samboer og barn, men et \u00e5r senere giftet han seg med Dagny Juel og de fikk to barn sammen. Paret reiste mye omkring, men h\u00f8sten 1898 flyttet de til Krakow. \u00c5ret etter innledet Stanis\u0142aw et forhold til kona til en venn, og nytt\u00e5rsdagen 1900 forlot Dagny ham og reiste bort \u2013 sammen med *sin* elsker\u2026 Men paret kom sammen igjen. I 1901 ble hele familien invitert til Tiflis (det gamle navnet p\u00e5 Tbilisi) av en beundrer, og Dagny reiste i forveien sammen med s\u00f8nnen Zenon. Ektemannen og datra skulle komme senere. Men mannen som hadde invitert dem skj\u00f8t Dagny f\u00f8r ektemannen rakk komme, og p\u00e5 sin egen 34-\u00e5rsdag ble hun begravet i Tbilisi.\n\nOg der var alts\u00e5 jeg. Jeg visste hun var begravet p\u00e5 Kukia-kirkeg\u00e5rden og hadde f\u00e5tt Givi, min faste taxisj\u00e5f\u00f8r, til \u00e5 kj\u00f8re meg dit, med avtale om \u00e5 vente mens jeg var inne og lette. Givi er et funn \u2013 han er en av sv\u00e6rt f\u00e5 engelskspr\u00e5klige taxisj\u00e5f\u00f8rer i Tbilisi, og han er egentlig doktor i geologisk fysikk\\! (F\u00f8rste gang jeg ramla inn i bilen hans fikk jeg mobilnummeret hans, og siden den gang har han v\u00e6rt 'min' sj\u00e5f\u00f8r. Jeg har fortsatt nummeret hans lagra p\u00e5 mobilen. Men det var en digresjon.) Uansett, vel fremme p\u00e5 kirkeg\u00e5rden titta jeg der jeg trodde jeg skulle g\u00e5 ut fra anvisningene jeg hadde f\u00e5tt, men fant den ikke. En vaktmesteraktig fyr kom bort og sa noe til meg p\u00e5 georgisk. Jeg svarte p\u00e5 engelsk at jeg ikke snakker spr\u00e5ket. Han lot meg v\u00e6re. Da jeg tydelig skuffet og halvt forvirra var p\u00e5 retur mot porten, vinket han meg til seg. Han s\u00e5 p\u00e5 meg og sa ganske enkelt, og med god norsk uttale: \"Dagny Juel?\"\n\n\n\nHer ligger hun\\!\n\nJeg fikk selvf\u00f8lgelig mildt sjokk, men smilte og sa \"yess\", og han pekte. Der l\u00e5 grava, rett foran stedet hvor jeg n\u00e5 sto. Det viste seg at grava hadde blitt flytta i 1999, og det nye hvilestedet hennes er ganske n\u00e6rt hovedinngangen til kirkeg\u00e5rden. Den ligger vakkert til, oppe p\u00e5 en h\u00f8yde, og i ettertid skulle jeg \u00f8nske jeg hadde tatt flere bilder rundt omkring der. Men n\u00e5 hadde jeg funnet hva jeg kom for \u00e5 se, og det s\u00e5 ut til at ogs\u00e5 vaktmesteroppsynsmannen var forn\u00f8yd med seg selv\\! \u00abThank you\\! Spasiba\\! Didi madloba\\!\u00bb Jeg takket ham p\u00e5 tre spr\u00e5k, for sikkerhets skyld.\n\nMen det skulle vise seg at det ikke bare er Dagny Juel som knytter nordmannen i meg til Tbilisi \u2013 det fins ogs\u00e5 noe(n) som knytter nordlenningen i meg til byen.\n\nEn dag etter endt arbeidsdag gikk jeg og tolken min ut d\u00f8ra samtidig, og hun ble henta av sin far. Da han s\u00e5 meg, sa han p\u00e5 russisk: \"Er dette hun norske?\" Det bekrefta hun. Da sa han: \"Kjenner hun en norsk forfatter som heter Knut Hamsun?\" Jeg fikk nesten slag. Det viste seg fort, n\u00e5r han begynte \u00e5 fortelle hva han visste, at han hadde h\u00f8rt om Hamsun, og at Hamsun hadde v\u00e6rt i Tbilisi. Jeg hadde ikke tenkt mye over det, men vet jo i ettertankens lys at han skrev ei bok som het 'I \u00c6ventyrland' om eventyr i Kaukasus.\n\n\n\nIkke like kontroversiell i Tbilisi, ser det ut til.\n\nFaren til tolken min fortalte at Hamsun hadde bodd p\u00e5 Hotel London i Tbilisi. Det finnes to forhenv\u00e6rende Hotell London i Tbilisi, og det 'ordentlige' og eldste viste seg \u00e5 ligge to kvartaler ned og ett kvartal bort fra jobben min, omtrent\\! Han tok oss med ned dit og viste frem bygget, og det var sogar en plakett p\u00e5 veggen som fortalte om det. Faren hadde lest plaketten et par dager tidligere da han tilfeldigvis var i det nabolaget og husket at datra hadde en norsk kollega. Jeg fortalte litt om Hamsun, som han ikke har lest noe av, og jeg vet nesten ikke hvem som var mest begeistra av oss til slutt. Jeg har fortsatt ikke lest 'I \u00c6ventyrland', mest p\u00e5 grunn av tidsmangel. Men jeg fant den hos en bokhandler for ikke lenge siden, s\u00e5 n\u00e5 ligger den klar p\u00e5 hylla.\n\nOg om kveldene sitter jeg og ser p\u00e5 kalenderen, og sjekker prisene p\u00e5 flybillett til Tbilisi. Jeg skulle v\u00e6rt der i disse dager, men slik ble det ikke. N\u00e5 legger jeg nye planer. Men noe av innholdet beholder jeg, og retur til Kaukasus er et element som blir v\u00e6rende. Selv om det blir en stund til, gleder jeg meg allerede.\n\n# Jeg kladder om\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a15b47bc-9123-4848-828f-bd92e229de1b"}
+{"url": "https://www.pingvinavisa.no/gull-i-vm-med-hjelp-fra-unn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:04:52Z", "text": "# Gull i VM med hjelp fra UNN\n\n17\\. august 2015 Oppdatert: 12:20 / 17 august, 2015 Per-Christian Johansen, kommunikasjonsr\u00e5dgiver \n\n**Jenny-Marlen Fossan la forberedelsene blant annet til UNN. N\u00e5 kan hun titulere seg verdens beste helsefagarbeider.**\n\n\u2013 Det er helt sykt, tenk at jeg fikk gull da\\! Jeg h\u00e5per dette bidrar til at flere velger helsefagarbeiderutdanning i \u00e5rene fremover, sier Jenne Marlen til worldskills.no.\n\nI slutten av mai oppholdt hun seg p\u00e5 UNN i Breivika. Her fikk hun kyndig hjelp og trening f\u00f8r yrkes-VM i Brasil. Mesterskapet ble avsluttet i helgen, og der gikk den opprinnelige Oslo-jenta helt til topps i konkurransen for helsefagarbeidere.\n\n\u2013 Tenk at arbeidet mitt ga\u00a0topplassering. Jeg er nesten stum, jeg vet ikke hva jeg skal si, stotrer Jenny fram like etter at hun fikk sin gullmedalje i natt norsk tid.\n\n\u2013 Det kan nesten\u00a0ikke beskrives, det er en veldig rar f\u00f8lelse. Jeg fikk sjokk da de sa Norway og navnet mitt, legger hun til overfor worldskills.no.\n\nKonkurransen i Brasil ble avviklet over fire dager. Selv f\u00f8lte Jenny at hun slet i innledningen. Og konkurrentene var mange og gode. Med gullmedaljen om halsen er hun overbevist om at gode forberedelser bidro til \u00e5\u00a0sikre den gjeveste bel\u00f8nningen.\n\n\u2013 Jeg har trent masse, n\u00e5 har jeg virkelig f\u00e5tt l\u00f8nn for strevet. Jeg synes det var s\u00e5 mange andre som var s\u00e5 gode. Noen av konkurrentene har virket veldig selvsikre. Jeg har v\u00e6rt en del usikker, og f\u00f8ler at starten ikke var s\u00e5 veldig god, oppsummerer helsefagarbeideren som til daglig jobber ved\u00a0Balsfjord bo- og servicesenter p\u00e5 Storsteinnes.\n\n\u2013 Denne medaljen viser at jeg er god i faget. Den viser ogs\u00e5 at jeg liker \u00e5 utfordre meg selv og kj\u00f8re i gang med nye oppgaver.\u00a0Jeg er s\u00e5 glad. Dette betyr utrolig mye for meg. Jeg har trent masse, n\u00e5 har jeg virkelig f\u00e5tt l\u00f8nn for strevet. Pasientene mine de har alltid f\u00e5tt god behandling, og det skal de fortsette \u00e5 f\u00e5, avslutter Jenne-Marlen S. Fossan overfor worldskills.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87f51301-a9e2-4d95-9ed7-1563bce0575d"}
+{"url": "https://lyttlitt.wordpress.com/2017/11/29/smellvakre-breiflabbkvinner-i-stilettsko/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:15:09Z", "text": "# Smellvakre Breiflabbkvinner i stilettsko\n\n### Slike som ikke \"fikser livet sitt\"\u2026?\n\n\u00a0\nSom Gordon Duff sa skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 si det \"kort (med f\u00e5 ord) og s\u00f8tt\" (keep it short and sweet), hvis du ikke gidder \u00e5 lese hva jeg sier. Det er en advarsel til slike som kommer i samme situasjon som meg.\n\nEnda du kanskje er av typen som stryker alle barnekl\u00e6r, vasker barnet ditt hver eneste dag fordi det er n\u00f8dvendig \u2013 siden han eller hun tisser p\u00e5 seg b\u00e5de i v\u00e5ken og sovende tilstand \u2013 og vaskemaskinen din g\u00e5r d\u00f8gnet rundt av den grunn, siden du kanskje ogs\u00e5 har andre barn enn bare den funksjonshemmede, s\u00e5 m\u00e5 du v\u00e6re klar over at de som skal steppe inn og \"hjelpe\" deg med avlastning kommer til \u00e5 nagle deg til veggen med beskyldninger, hvis de gj\u00f8r en d\u00e5rlig jobb selv og ditt barn blir sykt, stresset o.l, og de ansatte klager p\u00e5 dem som sjefer; avlastere og \"reservemammaer\", som de kaller seg. De m\u00e5 finne en syndebukk for \u00e5 redde skinnet selv, og det blir foreldrene. Det er derfor de f\u00f8rer nitidig (nid-tidene) Svartebok over alle feil du gj\u00f8r, men Svartebok om deres feil som \"omsorgsarbeidere\" finnes ikke, da deres overkj\u00f8rte ansatte slutter p\u00e5 dagen og ikke t\u00f8r \u00e5pne kjeften, siden de tross alt trenger \u00e5 finne seg nye jobber med forh\u00e5pentligvis bedre sjefer. Stakkars (voksne) barn som sitter igjen p\u00e5 avdelingen, med 30 personer p\u00e5 \"rullerende\"-mammaskift til \u00e5 passe p\u00e5 dem. Hvem var n\u00e5 egentlig mammaen min, og hvor ble hun av? \"Han er en av \\`farene\u00b4mine\u2026\"\n\nHvis ditt barn sitter p\u00e5 kj\u00f8kkenet og det er d\u00e5rlig lys der s\u00e5 du ikke s\u00e5 flekken p\u00e5 skjorta og du sender ham eller henne av sted til skole eller avlastning og tisser p\u00e5 seg p\u00e5 vei inn i drosjen, s\u00e5 er du en \"d\u00e5rlig mor\", enda ditt barn nesten f\u00e5r eksem fordi du bader det s\u00e5 mye av n\u00f8dvendighet. N\u00e5r barnet f\u00e5r r\u00f8de hender, enda du sm\u00f8rer barnet hjemme og de glemmer det p\u00e5 skole og avlastning, s\u00e5 er det kun *du* som f\u00e5r skylden. Dette handler ogs\u00e5 om Breiflabber innen helsevesenet som sitter p\u00e5 Mottak og Utredning og bare lengter etter \u00e5 komme seg hjem og ta seg en r\u00f8yk i sofaen, mens barna deres er ute og leker selv (fordi de klarer seg uten foreldrene som \"body-guarder\"), og sier til deg n\u00e5r du gr\u00e5ter av utmattelse og ber om omsorgsl\u00f8nn fordi ditt liv er blitt for slitsomt pga nattev\u00e5k at du hverken f\u00e5r studert eller jobbet: *\"Du m\u00e5 vite at det er slitsom for ALLE \u00e5 ha barn\u2026\",* mens de spytter et par tusenlapper etter deg i omsorgsl\u00f8nn som ikke engang dekker en fjerdel av hva de tar fra deg i husleie i din kommunale bolig (samme gjeng).\u00a0Det er \"Stilettsko\"-kvinner, men jeg finner de ikke like tiltrekkende som Billy Joel gj\u00f8r. Jeg liker bedre \"indianerkvinner\" med flate sko, slike som Trump kj\u00f8rer over, fordi han har l\u00e6rt det av Netanyahu. (Var dette kort nok, Gordon Duff?) Derfor bruker jeg bare slike sko, for jeg har funnet ut at det finnes ikke noen mann p\u00e5 denne jord som fortjener at jeg \u00f8delegger f\u00f8ttene mine for ham. Jeg har uansett for sm\u00e5 pupper til at de skal f\u00e5 \"tenning\". Jeg er jo bare et kj\u00f8ttstykke, som skal bruke hodedekke og holde kjeft i menigheten, i tillegg. Dessverre sett p\u00e5 som \"hodel\u00f8s\", men med mann som hode. Derfor liker vil \u00e5 si: \"No head, no head ache.\" Igjen, er det rart at kvinnene dro ut til \u00f8ya \"Lesbos\"? De sier at vi tenker med det vi sitter p\u00e5\u2026\n\nDe sier \"gjerrig som en skotte\", \"sinna som en tyrk\", \"gullig som en nordmann (svensker som synes vi er s\u00f8te, na\u00edve nordmenn der vi g\u00e5r i \"klogger\"; tresko, og Marius-genser p\u00e5 forretningsoppdrag i utlandet, og ikke like kjekke og proffe som de selv) \u2013 og, ja, eller som Jahn Teigen, som liker \u00e5 oppholde seg lykkelig i Sverige, sa i sin sang om dem. Men han mente det ikke; \"I really didn\u00b4t mean it\" (Luther Vandross).\n\nHer kommer et tidligere innlegg som jeg postet p\u00e5 denne dato:\n\n\u00a0\n| -------------------------------------------------- | ------- | ---------------- | --------- |\n| Mens vi venter p\u00e5 froskene, les i Trusesvarteboka? | Nyheter | 20.04.2017 10:26 | Publisert |\n\n## **Om verdensmestrene som er for godt utdannet til \u00e5 ta feil**\n\n(Trusesvarteboka st\u00e5r nederst)\n\n\u00a0\nSiden jeg har skj\u00f8nt at det er bortkastet tid \u00e5 snakke til folk som synes det er mer spennende med s\u00f8te Facebook-historier om franske katter som kan snakke eller noe i den dur, i stedet for \u00e5 vite noe om hvem det er som tar livet av oss alle, selv om vi tror at vi sitter trygt p\u00e5 v\u00e5re norske berg, s\u00e5 vil jeg til slutt ta med disse stykkene som er sv\u00e6rt viktige for de som fortsatt er villige til \u00e5 v\u00e6re \u00e5pne til sinns for noe annet enn ting som er p\u00e5 analstadiet, hvor de tydeligvis sitter fast. Tiss og promp er alt som er g\u00f8y her i livet. Det er fint n\u00e5r ingenting annet er morsomt, ja \u2013 men ikke s\u00e6rlig livreddende n\u00e5r man st\u00e5r foran en verdenskrig og de fleste av v\u00e5re journalister enten er p\u00e5 pilgrimsferd til Jerusalem, Mekka eller mediterer i damp i Buddha-/New Age-buler for \u00e5 \"forget about life for a while\", som Billy Joel synger. Han var forresten god medisin \u00e5 ha etter kristenspiritist Kent Simpson som h\u00f8rte fra \"Gud\" via sin avd\u00f8de bestemor, som Jan Hanvold slapp l\u00f8s p\u00e5 skandinavisk kristenhet. I det minste har herr Simpson mer manerer enn Hanvolds mentorer dr. Howard Browne (restituert satanist, n\u00e5 med positivt gudefortegn), som har det med \u00e5 skrike \"Fire\" (Poff-poff) veldig h\u00f8yt, for \u00e5 f\u00e5\u00a0opp stemningen, selv om Kent antydet at jeg har Jesabels \u00e5nd da jeg kritiserte visse ubibelske ting han gjorde. Ni \u00e5r med \u00e5 lytte til Billy Joel (siden 2008) var bedre medisin enn 9 \u00e5r med en kristenspiritist for min \u00e5ndelige helse.\n\nHvis det er katter dere vil ha, s\u00e5 skal dere f\u00e5 det, mens vi venter at dere skal bli ferdig med \u00e5 beundre og kline med froskene\u2026 hvem de n\u00e5 enn er. De koster noen tiere \u00e5 kj\u00f8pe i hylla, men vil til slutt koste en mer enn bare blusen/skjorta hvis man spiser dem.\n\nJeg fikk en kommentar fra en blogger som jeg tror kalte seg selv for \"Hillary Clinton\", men det er mulig jeg tar feil. Uansett, dette var hva han skrev til meg, og her er mitt svar, nederst:\n\nPostet: 19.04.2017 14:36\n\nDu burde kanskje kastet bort noen \u00e5r p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re deg en akademisk debattforum. Da ville du samtidig l\u00e6rt at vi aldri hadde valget mellom beste og nest beste kandidat. Vi m\u00e5tte velge mellom en \u00e6rlig forretningsmann som hadde tette b\u00e5nd til Reagan og den mest korupte kandidaten noen sinne, som lovet \u00e5 angripe Russland. Med hjelp av korupt media og en hat kampanjen uten sidestykke skulle krigen mot Russland alt v\u00e6re i box. Helldigvis var amerikanerne lei meningsl\u00f8se kriger.\n\n**19.04.2017 16:21**\n\n\u00a0Hvem var den \u00e6rlige forretningsmann?\n\n**Det rare tilfellet Tulsi Gabbard og andre terrorfortellinger**\n\n**The Strange Case of Tulsi Gabbard and other Tales of Terror**\n\nBy Gordon Duff, Senior Editor on April 19, 2017\n\n**by** Gordon Duff, VT Sr. Editor**\u00a0 \u2026 with** New Eastern Outlook**, Moscow**\n\nGordon\u00a0\u2013 1969\n\n**\\[** **** **Editor's Note****:** This is another classic dot-connecting piece by Gordon. He has the ability to do material like this due to his photographic memory, with total recall of anything he has ever seen, read or heard. The bedrock of this was his 245 hours of postgraduate credits at Michigan State, where he taught for twelve years.\n\nOver the years, he became known as one of those rare people who can brief someone literally on the spot on deep background on a huge array of subjects. And that list of topics grew as the decades went by.\n\nIn fact, those talents are the foundations of what friends VT has in high places, as they have enjoyed many of these on-the-spot briefings that they cannot get anywhere else. These friends have helped us hold the wolves at bay.\n\nAnd last, this article is number one on NEO now. Enjoy, as it is an excellent read\u2026 **** Jim W. Dean **\\]**\n\n\\*\n\n**\u2013\u00a0\u00a0First published\u00a0\u00a0\u2026\u00a0\u00a0****April 16, \u00a02017** **\u2013**\n\nHistory was changed, once again, on this day\n\n**In 1968, Democratic Senator Robert Kennedy, an anti-war candidate, was the front-runner in the presidential race. The party had revolted against President Johnson, forcing him to drop out of contention, and America got behind an anti-war candidate who surged ahead in the polls. He was quickly murdered.**\n\nAmericans had gotten used to this solution being used, after all we had lost his brother John and Martin Luther King. The least well-kept secret at the time was that organized crime along with the oil and defense industries ran Washington and would murder anyone that got in their way.\n\nThere are more players to consider but little has changed, no, it has actually gotten much worse. There is a modern day \"Robert Kennedy\" out there, it's Tulsi Gabbard, under attack by the jackals in Washington, perhaps not a big enough target, not yet anyway, for them to kill. We must wait and see.\n\n## **Trump-administrasjonen lyver om Nord-Korea p\u00e5 vegne av Israel**\n\nThe Trump administration is lying about North Korea for Israel and the Neocons\n\nBy Jonas E. Alexis on April 19, 2017\n\nSure, North Korea has been making a lot of noise, but does that give America a license to start a war? And, as Bruce Cumings of the University of Chicago has pointed out, don't we all know by now that America has been provoking North Korea since the beginning of time?\n\n## **The man who conned American voters for Israel and the Neocons**\n\n**is now leading America to a confrontation with North Korea.**\n\n**\u2026by** Jonas E. Alexis\n\n**Yes, the Trump administration is lying about North Korea. In fact, the US has been lying about North Korea since the beginning of time. The Trump administration is just following the lies that its predecessors had relentlessly repeated.**\n\nBush branded North Korea (along with Iraq and Iran) an \"axis of evil\" in 2002\\[1\\] and repeated the mantra in 2008, five years after he literally created chaos in Iraq and sent a six-trillion dollar bill to the American people who were still trying to feed their families. Many of those people have lost virtually everything, largely due to the economic collapse that followed the Iraq war. Bush didn't give a flip about those people.\n\nAccording to the \"Bush doctrine,\" North Korea, Iraq, and Iran were deliberately starving their citizens, exporting terror virtually all over the world, and covertly collecting biological, chemical and nuclear weapons in order to bring about complete destruction in the Western world and indeed the Middle East.\n\n**\"I will not wait on events while dangers gather,\" Bush said then, \"I will not stand by as peril draws closer and closer. The United States will not permit the world\u00b4s most dangerous regimes to threaten us with the world's most destructive weapons.\"**\\[2\\] **Bush said during his State of the Union address:**\n\n**Israel is mad and sad because Western leaders have yet to start World War III in Syria**\n\nBy Jonas E. Alexis on April 20, 2017\n\nISIS has used chemical weapons not once or twice but fifty-two times in Iraq and Syria\\! Neither the Israeli regime nor its puppets in the United States have ever said that the West needs to remove those weapons from ISIS.\n\n**\u00a0**\n\n**\u2026by** Jonas E. Alexis\n\n**You can't make this stuff up. Israeli officials have been running around like wild buffalos saying that the West needs to disarm Syria of its chemical weapons once and for all.**\\[1\\] **Nikki Haley, a representative of the regime and a thoroughly Zionist and mindless puppet,**\\[2\\] **has stepped up to the plate and declared that the U.N. must act according to human rights principles.**\n\nBy Jim W. Dean, Managing Editor on April 20, 2017\n\n**\u2013 First published and aired\u00a0\u2026\u00a0****\u00a0****April 14, 2017 \u2013**\n\nThis is the claimed scene of the gas bomb strike, but the damage is clearly not from an aerial-dropped munition\n\n**The United States has recently launched a cruise missile attack against a Syrian army base in Homs Province in response to an alleged gas attack that killed over 80 people in the town of Khan Shaykhun, Homs Province. Washington has pointed the finger of blame at the Damascus government for the Idlib tragedy, without proving any proof to support its claims.**\n\nSyria has denied any role in the purported chemical attack, with President Bashar al-Assad calling for an impartial investigation into the deaths in Khan Shaykhun. To discuss the issue, Press TV has interviewed Jim W. Dean, managing editor of the Veterans Today from Atlanta.\n\nJoh. \u00c5pb. 16 \u2013 FROSKENE OG KONGENE FRA \u00d8STEN\n\n\u00a0\u00a06\u00a0For de har ut\u00f8st de helliges og profetenes blod, \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0og blod har du gitt dem \u00e5 drikke. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Det er som fortjent\\!\u00bb \n\u00a07\u00a0Og jeg h\u00f8rte alteret si: \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00abJa, Herre Gud, du Allmektige, \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0sanne og rettferdige er dine dommer.\u00bb \n\u00a08\u00a0Den fjerde engelen t\u00f8mte sin sk\u00e5l ut over solen. Da fikk den makt til \u00e5 svi menneskene med ild, \u00a09\u00a0og menneskene ble svidd i voldsom hete. Likevel spottet de Guds navn, han som hadde disse plagene i sin makt, og de vendte ikke om s\u00e5 de ga ham \u00e6re. \n\u00a0\u00a0\u00a0 10\u00a0Den femte engelen t\u00f8mte sin sk\u00e5l ut over dyrets trone. Da ble dyrets rike lagt i m\u00f8rke, og folk bet seg i tungen av smerte. 11\u00a0Men de spottet himmelens Gud for smertene og byllene sine, og de vendte ikke om fra sine gjerninger. \n\u00a0\u00a0\u00a0 12\u00a0**Den sjette engelen t\u00f8mte sin sk\u00e5l i den store elven Eufrat. Vannet i den t\u00f8rket bort, s\u00e5 det kunne ryddes vei for kongene fra \u00d8sten. **13\u00a0**Og jeg s\u00e5 at det ut fra dragens og dyrets og den falske profetens munn kom tre urene \u00e5nder som lignet frosker.** 14\u00a0**Dette er demoniske \u00e5nder som gj\u00f8r underfulle tegn, og de drar ut til kongene i hele verden for \u00e5 samle dem til krigen p\u00e5 Guds, Den allmektiges store dag.** \n\u00a0\u00a0\u00a0 15\u00a0\u2013 \u00abSe, jeg kommer som en tyv. Salig er den som v\u00e5ker og tar vare p\u00e5 sine kl\u00e6r, s\u00e5 han ikke m\u00e5 g\u00e5 naken og vise sin skam.\u00bb\u00a0\u2013 \n\u00a0\u00a0\u00a0 16\u00a0Og \u00e5ndene samlet kongene p\u00e5 stedet som p\u00e5 hebraisk heter Harmageddon. \n\u00a0\u00a0\u00a0 17\u00a0Den sjuende engelen t\u00f8mte sin sk\u00e5l ut i luften. Da l\u00f8d det fra tronen i tempelet en h\u00f8y r\u00f8st som sa: \u00abDet er skjedd\\!\u00bb 18\u00a0Og det kom lyn og dr\u00f8nn og tordenbrak, og et kraftig jordskjelv som det ikke har v\u00e6rt maken til s\u00e5 lenge det har levd mennesker p\u00e5 jorden ? s\u00e5 kraftig var det. 19\u00a0Den store byen ble kl\u00f8vd i tre deler, og folkeslagenes byer ble lagt i grus. Gud glemte ikke det store Babylon og lot det f\u00e5 begeret med hans harmes og vredes vin. 20\u00a0Hver \u00f8y ble borte, og fjellene forsvant. 21\u00a0Fra himmelen falt store hagl s\u00e5 tunge som en talent ned over menneskene. Men de spottet Gud for plagen med haglet, for plagen var stor og forferdelig.\n\n**Mysteriet om Babylon er l\u00f8st:**\n\nSolving the Mystery of Babylon the Great \u2013 Texe Marrs\n\n(Bob Dylan skrev sangen til sin s\u00f8nn, ikke til Babylon)\n\nBob Dylan's \"Forever Young\n\nLuther Vandross with Stephen Stills\n\nWild Cat Blues\n\nChaka Khan \u2013 Untill You Come Back To Me\n\n**Abraham, Martin and John**\n\nSmokey Robinson Performs at the White House\u00a0\n\nShirley Caesar with Joe Ligon \u2013 He's Got It All In Control\n\nFred over Lillepusis minne. Hun er n\u00e5 p\u00e5 de evige jaktmarker, for hun var en flink musejeger.Hun hadde en t\u00f8ff hverdag som \"annenrangs\", siden Gammelpusi, hennes mor, ga henne inn med labben (kloa) hvis hun pr\u00f8vde seg p\u00e5 matfatet f\u00f8rst, men jeg pr\u00f8vde \u00e5 kompansere med \u00e5 gi henne mye kos.\n\nHun hadde slikt et godt lynne at min eldste datter fikk lov til \u00e5 bruke henne som hodepute i senga. Gammelpusi har blitt roligere p\u00e5 sine eldre dager, men t\u00e5lte ikke at man kom n\u00e6r pattene eller f\u00f8ttene hennes. Slik g\u00e5r det n\u00e5r de blir sterilisert fordi de f\u00f8der fire unger hver, hvert halv\u00e5r\u2026 Mye finn.no-utlevering av h\u00e5rdotter er slitsomt i lengden, s\u00e6rlig n\u00e5r de aner ur\u00e5d og gjemmer seg i skr\u00e5ninger og stup n\u00e5r de interesserte dukker opp, og matmor m\u00e5 finne dem\u2026\n\n \nFotografier **\u00a9** lyttlitt.blogg.no (De slettet bloggen min)\n\nGi meg penger s\u00e5 jeg kan f\u00e5 kj\u00f8pt meg en sannhetorakelavis, da\u2026\n\nJeg m\u00e5 jo ha min daglige andakt, siden det er den eneste jeg f\u00e5r i det offentlige rom hvor det er forbudt med andre guder.\n\nBilly Joel \u2013 Piano Man (from Live at Yankee Stadium)\n\nStakkars, stakkars amerikanere. N\u00e5 skj\u00f8nner jeg mer av hva dere har m\u00e5ttet gjennomg\u00e5 av mafiaen. Men som Obama sa: \"Frihet er noe man m\u00e5 kjempe for.\" Hvor mye han kjempet for det, f\u00e5r heller Gud ta seg av \u00e5 bed\u00f8mme, ikke jeg. Salig er den som ikke setter sin lit til noen mann (man er lik menneske).\n\nHeavy Load \u2013 Joe Ligon & The Mighty Clouds Of Joy,\n\nTakk for n\u00e5. Le videre i fred. Godt hvis man kan ha v\u00e6rt til nytte for noe, i det minste.\n\nAp-ledere koser seg like mye som Obama n\u00e5:\n\nGunnar Stavrum:- Skatteplanlegger og skattemoralist\n\n## **Trusesvarteboka (med bremsespor)**\n\n\u00a0\nJada, det sprengbygges p\u00e5 alle bauger og kanter her, men har du sett p\u00e5 hva det kommer til \u00e5 koste med den skyh\u00f8ye \"fellesgjelden\" i borettslaget, s\u00e5 man sitter igjen med kun r\u00e5d til 20 kvadratmeter for en familie p\u00e5 mer enn tre, som man heller ikke har r\u00e5d til, n\u00e5r bankl\u00e5net kommer i tillegg hver m\u00e5ned. Dette kommer minst 30 \u00e5r for sent for mange, s\u00e6rlig n\u00e5r til og med styremedlemmene i f.eks st\u00f8ttegrupper for familier med handikappede o.l.\u00a0bor i kommunale boliger fordi de ikke var s\u00e5 \"ressurssterke\" at de hadde to personer som hadde jobb og fast inntekt, hvis de i det hele tatt hadde mulighet til \u00e5 ta seg jobb pga krevende omsorgssituasjon og \"omsorgsl\u00f8nn\" nok til \u00e5 lage seg spikersuppe av. Man f\u00e5r ikke engang startl\u00e5n, kun indeksregulert husleie fra kommunen som f\u00f8lger markedspristakster for sine husmenn. Rosenr\u00f8de dr\u00f8mmere. Jobber man for kristne arbeidsgivere kan man like godt g\u00e5 og grave for seg selv, som mamma sier, siden hele vinninga da vil g\u00e5 opp i spinninga p\u00e5 et sted som tiltrekker seg psykopater som m\u00f8ll til ilden i lederstillinger, og dottene (svidd m\u00f8ll) ikke t\u00f8r \u00e5 motsi en gudsmann, fordi de da har Jesabels \u00e5nd (selv h\u00f8rt) og dermed er arbeidsledig, siden \"pastor vil v\u00e6re pastor til evig tid, inntil det motsatt er bevist\" nedskrevet i statuttene (og arbeidsmilj\u00f8vernloven er fy-fy). Er det rart at k\u00f8ene er lange hos Fattighuset? Ikke alle f\u00e5r sosialst\u00f8tte eller har krav p\u00e5 arbeidsledighetstrygd.\u00a0Har man flaks\u00a0sender de bekymringsmelding til barnevernet hvis man s\u00f8ker om sosial- eller bost\u00f8tte fordi de\u00a0ser\u00a0hva deres egen gr\u00e5dighet f\u00e5r \u00e5 si for de handikappede: \"Slitne, arvede truser.\"\n\nDe ser bare det de \u00f8nsker \u00e5 se, n\u00e5r de frykter for sine egne stillinger. \"Der inne\" i det kommunale og \"statlige\" milj\u00f8 har de nesten sikret sine stillinger p\u00e5 livstid, og hjelper hverandre n\u00e5r de dummer seg ut eller gj\u00f8r s\u00e5 ille ting mot andre at de burde ha f\u00e5tt sparken. Den hjelpen f\u00e5r ikke de som blir utsatt for det. Hvis de har krefter og evne til \u00e5 snakke norsk, m\u00e5 de banke i bordet selv, overfor disse som sitter med \"doktorgrad\" eller tror de er spesialister p\u00e5 f.eks autisme som nyutdannede vernepleiere eller likende. De signerer ting de ikke har kunnskap om uten engang \u00e5 lese det de signerer, sjekke ting p\u00e5 forh\u00e5nd eller tenke over om de kan ta feil og hvilke betydninger dette f\u00e5r foreldre og deres barn.\n\nFor eksempel ville de ikke se alle de nye trusene. Er det ikke lov \u00e5 tenke \u00f8konomisk hvis en \"rik\" onkel kaster masse kl\u00e6r n\u00e5r han flytter fra huset sitt som man har vasket for ham? Med omsorgsl\u00f8nn l\u00e6rer man seg \u00e5 tenke \u00f8konomisk, og sper p\u00e5 de nye kl\u00e6rne man handler med \u00e5 ta imot hvis man f\u00e5r tilbud om avlagte kl\u00e6r fra n\u00e6r familie. N\u00e5r ble det en synd \u00e5 tenke \u00f8konomisk? At de har s\u00e5 god l\u00f8nn at de kan handle alt nytt, kun har lekre nye truser og ingen gamle og kan reise vekk i feriene kan de jo bare takke sin store intelligens (utdannelse) og Gud for.\n\nFor det andre kan de ogs\u00e5 sp\u00f8rre seg selv om hvorfor minst ti ansatte sluttet under deres lederskap p\u00e5 en avdeling fordi de ble s\u00e5 d\u00e5rlig behandlet, noen p\u00e5 dagen, og de kan sp\u00f8rre seg selv om hvorfor et handikappet barn som hadde v\u00e6rt renslig i to \u00e5r ble d\u00e5rlig n\u00e5r han kom under deres \"eksellense\" og ikke begynne \u00e5 kaste lort p\u00e5 foreldrene med \u00e5 si at man er \"bekymret\" for deres ve og vel; om vi skal takle hans aggresjon (som resultat av vantrivsel hos dem) s\u00e5 det vil g\u00e5 ut over hans s\u00f8sken, noe det aldri har gjort. Vi bruker ikke dem som avlastere, og han har aldri sl\u00e5tt dem. N\u00e5r den f\u00f8rste lortkastingen ikke fungerte overfor barnevernet, m\u00e5tte man finne all annen dritt man kunne klare \u00e5 hoste opp, s\u00e5 som \"gamle truser\". Jeg har sett barnevernsdamer himle med \u00f8ynene overfor \"bekymringsmeldingssendere\" som er redde for \u00e5 miste jobben sin fordi de har behandlet min s\u00f8nn og andres handikappede barn p\u00e5 en \"uutdannet\" m\u00e5te, s\u00e5 det var fare for liv og helse. Hun ville ikke gi spesialseng til et barn som smeller hode i veggen og bruker hjelm; \"Dere m\u00e5 ta til takke med hva vi har\u2026\", sa hun, \"den bekymrede verdensmester i vernepleie\". Faren snakker nok norsk til hennes medsammensvorne p\u00e5 Mottak og Utredning til at noen med hjertelag der (usikker p\u00e5 hvem) tok aff\u00e6re, siden de begynte \u00e5 se et m\u00f8nster\u2026\n\nTil slutt f\u00e5r man brev i posten: \"Jeg har f\u00e5tt tilbud om en jobb som jeg bare ikke kan takke nei til\", etter at hun n\u00e6rmere et halvt \u00e5r ikke hadde f\u00e5tt lov til \u00e5 ta seg av de handikappede barna p\u00e5 avdelingen hun f\u00f8r hadde ledet, fordi hun ikke var skikket til \u00e5 ta seg av dem, og m\u00e5tte holde seg til bokf\u00f8ring. Hun hadde jo v\u00e6rt s\u00e5 flink til \u00e5 f\u00f8re Svartebok over alt galt foreldre gj\u00f8r, s\u00e5 hun fikk n\u00e5 brukt sin erfaring p\u00e5 bokf\u00f8ring til noe mer konstruktivt. Noen tror de er verdensmestre i \u00e5 peke ut d\u00e5rlige foreldre, til og med f\u00f8r de selv har f\u00e5tt barn. \"Nei, man m\u00e5 bare tilgi og velsigne\", som de sier i menighetene.\n\nEr man riktig, riktig\u00a0heldig f\u00e5r man seg et krypinn i himmelen uten \"Helse og Omsorgs \u2013 Mottak & Utredningsrepresentanter for Statens Omsorgsmyndigheter\" som dommere over de \"ressurssvake (eller mente de \u00e5ndssvake?), for de har sin egen himmel ovan d\u00e4r som er kjemisk renset for fattiglus, \"That will be good enough for me\", som Rance Allen synger om i \"Heaven\", hvor det er gater av gull og krystallseter, til og med for slike som oss, med slitte truser. Som Majorstua-damen sa om \"de mindre bedrestilte i andre str\u00f8k, stakkar\", i filmen Gurin med Reverompa. \"Hvis dere bare jobber hardt nok s\u00e5 kommer dere til \u00e5 klare det her i dette landet\", ringer fortsatt i \u00f8rene til de som ikke engang klarer \u00e5 snu seg i grava lenger, av naturlige \u00e5rsaker.\n\nLuther Vandross \u2013 Live At Wembley\u00a0\u2013 If Only For One Night\nOriginally appeared at **FAP News (Federal Agency of Political News)**. Translated by Julia Rakhmetova\n\nThe ancients knew that \"saying something occured after an event doesn't mean it occured because of that event\". And this was often true. But what if events which are not just similar, but form a common canvas, happening within the same four or five days in different countries?\n\nBy\u00a0Jim W. Dean, Managing Editor\u00a0on May 30, 2017\n\n**by \u00a0**Ulson Gunnar**, \u00a0 \u2026\u00a0with**\u00a0New Eastern Outlook**, Moscow**\n\n15:03\n\n### Luther Vandross \u2013 Live At Wembley 1987- Give Me The Reason, I Really Didn't Mean It, Never Too Much\n\nSom mor eller far til et handikappet barn f\u00e5r du mange oppgaver i ett:\n\nVaskeribetjent\n\nMor, far, omsorgsgiver\n\nP\u00e5kleder\n\nPersonlig hygene-vasker (hjelp p\u00e5 badet med kroppsvask, eventuelt \"t\u00f8rke\" dem bak, hele livet, som om du har en baby som aldri blir voksen, skifte bleier i \u00e5revis)\n\n\"Room service\", rombetjent, skifte p\u00e5 v\u00e5te senger hver dag, eventuelt vaske avf\u00f8ring fra gulvet\n\nMate for h\u00e5nd, eller lage mat for dem, instruere dem i alle ting\n\nPasse p\u00e5 at de ikke blir p\u00e5kj\u00f8rt med det samme de g\u00e5r ut av d\u00f8ra\n\nJeg kunne ha listet opp mye mer, men de som vet hva jeg snakker om trenger ikke det. Resten f\u00e5r pr\u00f8ve \u00e5 forst\u00e5 f\u00f8r de slenger altfor mye med leppa, s\u00e6rlig hvis de jobber p\u00e5 Pleie og Omsorg/Mottak eller p\u00e5 NAV.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "968580af-7b17-4633-89de-c169b99b4f72"}
+{"url": "https://www.halden.kommune.no/smartcity/prosjekter/Sider/Leiepriser.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:05:08Z", "text": "# Pratisk informasjon om leie av elbil\n\nLisa Gustavsen Endret:14.05.2019 14:44 \n\n### \u200bHalden kommune har inng\u00e5tt en avtale om \u00e5 leie en rekke elbiler fem dager i uka mellom klokka 8 og 16 som de kommunalt ansatte skal bruke om de trenger bil i tjenesten. I helgene og p\u00e5 kvelden gj\u00f8r utleiefirmaet Moveabout de samme bilene tilgjengelig til utleie for innbyggere i Halden som trenger en bil i en kortere periode. \n\n### \n\nDet tilrettelegges for utleie p\u00e5 timebasis p\u00e5 kvelder og i helger. Det vil gj\u00f8re det enklere for flere \u00e5 ha tilgang p\u00e5 bil n\u00e5r man bare trenger det en gang i blant.\n\n - Priser inkluderer fri km og mva.\u00a0\n\n - Bompenger belastes bruker.\u00a0\n\n - Egenandel ved skade er maksimum 10.000,-kr\n\n - Eventuell m\u00e5nedsleie krever foresp\u00f8rsel \n\n**2: Hent bilen**\n\nDu f\u00e5r en tekstmelding tre minuttet f\u00f8r det klokkeslettet du har satt at leietiden skal starte. Den inneholder en lenke du trykker p\u00e5 for \u00e5 komme inn i systemet. F\u00f8lg anvisningene og informasjonen i meldingen.\n\nN\u00e5r du har bekreftet sp\u00f8rsm\u00e5lene\u00a0og g\u00e5tt videre kan du l\u00e5se opp bilen ved \u00e5 skrive inn den PIN-koden du la inn ved registreringen av appen. \n\nI SMS'n st\u00e5r bilens regnr slik at du finner den bilen du har leid.\u00a0Har du glemt\u00a0PIN-koden finner du den\u00a0under \"min profil\" i appen din. Der finner du ogs\u00e5 kontakinfo til kundeservice om du trenger hjelp med noe. \n\n**3: Ta ut ladekabel av stolpen og ta med deg ladekabelen**\n\nN\u00e5r bilen er l\u00e5st opp tar du ut n\u00f8kkelen som sitter i en kontakt inne i hanskerommet. \n\nFjern ladekabelen fra bilen og ladestolpen\u00a0og legg den bak i bilens bagasjerom.\u00a0\u00a0\n\nTa den f\u00f8rst ut av bilen og s\u00e5 fra ladestasjonen. P\u00e5 Nissan\u00a0sitter det en knapp med et bensinpumpesymbol p\u00e5 venstre side av rattet du kan trykke p\u00e5 for \u00e5\u00a0l\u00f8se ut ladekabel om det er behov for det. P\u00e5 de andre bilmerkene benytter du \u00e5pneknappen p\u00e5 n\u00f8kkelknippet.\n\n**\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0**\n\n**4: Kj\u00f8r\\!** \n\nSett deg inn i bilen, ta p\u00e5 deg setebelte, og vri om tenningen eller trykk p\u00e5 startknappen til h\u00f8yre for rattet. N\u00f8kkelen finner du i hanskerommet.\u00a0Ha en flott tur\\! \n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \n**6: Returner bilen og sett den p\u00e5 lading**\n\nT\u00f8m bilen for personlige eiendeler, og s\u00f8rg for at bilen er fri for s\u00f8ppel. Husk \u00e5 sett bilen p\u00e5 lading, slik at den har tilstrekkelig med str\u00f8m for neste bruker. P\u00e5 Nissan-modellene \u00e5pner du luken hvor ladekabelen skal settes inn ved \u00e5 trykke p\u00e5 en knappen til venstre for rattet med et \"bensinpumpesymbol\". Luken sitter i fronten. P\u00e5 de andre modellene \u00e5pnes luken ved \u00e5 trykke p\u00e5 oppl\u00e5sningsknappen p\u00e5 n\u00f8kkelknippet. Luken sitter p\u00e5 siden p\u00e5 bilene. \n\n \n**Til slutt: Sett biln\u00f8kkelen inn i holderen i hanskerommet\\!\u00a0**\n\n**Sjekk at d\u00f8rene l\u00e5ser seg automatisk etter ca\u00a030 sekunder.** \n\n**Det finnes flere ulike typer ladestolper. P\u00e5 parkeringen ved\u00a0Fisketorget m\u00e5 du trykke p\u00e5 den gr\u00f8nne knappen for \u00e5 \u00e5pne lokket. Der bilene er parkert ved\u00a0r\u00e5dhuset vipper du ut dekselet sideveis.**\n\n**\u00a0 \u00a0 \n## Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l og svar \n\n \nKan jeg l\u00e5ne sykkel/bil ett sted og sette den fra meg et annet sted?\u00a0\n\n**Svar: Nei, det kj\u00f8ret\u00f8yet du har l\u00e5nt m\u00e5 settes tilbake samme sted du hentet det.**\n\n \nEr det m\u00e5ling/registrering av bruken p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8yet? For eksempel GPS, kWh-forbruk, kj\u00f8restil osv?\n\n**Svar: Halden kommune registrerer ikke noe av dette. Firmaet som leier oss bilene gj\u00f8r det og vi vil kunne f\u00e5 rapporter fra dem for \u00e5 legge til rette for hvor mange biler vi trenger, hvilken type og annen praktisk informasjon.**\n\n \nKan elbilene kj\u00f8res til Sverige, for eksempel Nordby?\n\n**Svar: Ja, elbilene som er til utleie i Halden kan kj\u00f8res til Sverige, forsikringen gjelder ogs\u00e5 der.**\n\n** \n**\n\nHva gj\u00f8r jeg om jeg ikke rekker tilbake for \u00e5 levere bilen til avtalt tid? \n\n**Svar: G\u00e5 inn p\u00e5 appen og forleng l\u00e5netiden din p\u00e5 den m\u00e5ten.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fd7b00a-7f6c-48a2-a80e-2fe0dcf1aaac"}
+{"url": "https://butikk.foto.no/panasonic/110370/panasonic-eva1-hus-kompakt-super35-med-5-7k", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:54:38Z", "text": "\n\n**Panasonic EVA1 er et videokamera med 5.7K super 35mm-sensor med Dual Native ISO-teknikk. Opptak gj\u00f8res p\u00e5 SD-kort opp til 4K 60p i 4:2:2 10-bits 400 Mbit/s**.\n\n\u00a0\n\n - 5.7K Super 35 mm-sensor\n - Dual native ISO\n - EF-objektivfatning\n - Elektronisk stabilisering\n - H\u00e5ndtak som kan tas av\n\n\u00a0\n**EVA1** inneholder en nyutviklet 5,7K **Super 35mm**-sensor som gir bilder med ekte kinoopplevelse. Ved \u00e5 starte\u00a0 p\u00e5 en h\u00f8yere native-oppl\u00f8sning gir 5,7K-sensoren en h\u00f8yere opplevd oppl\u00f8sning n\u00e5r den downsamples til 4K, UHD, 2K og til og med 720p. \u00d8kt fargeinformasjonen resulterer i at det endelige bildet blir finere og mer n\u00f8yaktig.\n\nEn av n\u00f8kkelfunksjonene til VariCam 35, **VariCam LT** og VariCam Pure er dual native ISO. Det gir et kamera som kan veksle fra standard f\u00f8lsomhet til h\u00f8y f\u00f8lsomhet uten \u00e5 \u00f8ke st\u00f8yen. Ogs\u00e5 EVA1 vil ha dual native ISO.\n\nEvnen til \u00e5 fange n\u00f8yaktige farger og rike hudtoner er et must for enhver filmskaper. Som de andre cinema-kameraene i VariCam-serien, inneholder ogs\u00e5 EVA1 V-log/V-Gamut capture som gir h\u00f8y dynamikk og et bredt fargeregister.\n\nMed en lav vekt p\u00e5 1,2 kg, en kompakt kamerakropp (17cm x 13,5cm x 13.3cm) og et avtakbart h\u00e5ndgrep, er EVA1 optimal for h\u00e5ndholdte opptak. Kameraet kan ogs\u00e5 monteres p\u00e5 en drone, en stabiliseringsrigg eller jib-arm for komplekse, men likevel jevne kamerabevegelser.\n\nEVA1 spiller inn opptak p\u00e5 lett tilgjengelige og billige SD-kort. Kameraet kan ta opp i flere formater og kompresjoner, og kan h\u00e5ndtere opptil 10-bit 422, ogs\u00e5 i 4K.\n\nKameraet bruker EF-mount, to XLR-lydinnganger og 4K-kompatible videoutganger i b\u00e5de HDMI og SDI.\n\n\n\n#### OM OSS\n\nFoto.no er butikken for alle som er interessert i foto og video, fra mobilfotografen til profesjonelle fotografer. Vi har et stort utvalg, og v\u00e5r lange erfaring, h\u00f8ye kunnskap og ikke minst lidenskap for foto/video vil komme deg til gode enten du vil kj\u00f8pe utstyr eller \u00f8nsker tips og r\u00e5d for bedre bilder.\n\nV\u00e5r flotte butikk ligger i Barcode i Bj\u00f8rvika, rett ved Oslo Sentralstasjon. Adressen er Dronning Eufemiasgate 12. Her kan du ogs\u00e5 hente produkter du har bestilt i nettbutikken.\n\nTa gjerne kontakt, ha en flott dag\\!\n\nLes mer om oss her.\n\nDu har motivet \u2013 sammen tar vi det beste bildet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1601bc77-5a64-4a2e-bd64-d06c71cdae00"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/forfattere/Susana%20Fortes-scid:42449", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:13:41Z", "text": "\n\n# Susana Fortes\n\n##### Omtale\n\nSusana Fortes (f\u00f8dt 1959) er en veletablert forfatter i Spania med flere prisbel\u00f8nte romaner bak seg. Hun har studert geografi og historie ved Universitetet i Santiago de Compostela og amerikansk historie ved Universitetet i Barcelona. Hun har skrevet flere romaner, og har mottatt en rekke litter\u00e6re priser. For Vente p\u00e5 Robert Capa fikk hun i 2009 Premio Fernando Laro og i 2010 Valencias litteraturkritikeres pris. Boken er solgt til 15 land, og filmrettighetene er solgt til Michael Manns produksjonsselskap Forward Pass og Columbia Pictures. I dag er hun bosatt i Valencia og underviser p\u00e5 en videreg\u00e5ende skole. Hun skriver ogs\u00e5 regelmessig for El Pa\u00ecs og for film- og litteraturtidsskrifter. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d6dca5f-7884-430d-bcf5-9d6d67f41893"}
+{"url": "https://www.kursagenten.no/kurs/Olje-og-akrylmaling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:59Z", "text": "# Kurs i olje- og akrylmaling\n\nHer finner du olje og akrylmalingskurs over hele landet. Akrylmaling er en vannbasert maling og det mediet som benyttes av flest kunstnere i dag. Oljemaling lages ved at fargestoffer blandes med herdende olje. Forskjellige typer oljemaling kan brukes b\u00e5de som kunstnermaling, husmaling og i industrien. Men de fleste kursene man kan ta innenfor disse forskjellige malingstypene dreier om billedkunst. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg \u00e5 finne et kurs i ditt n\u00e6romr\u00e5de.\n\n\n\n#### L\u00e6r \u00e5 male p\u00e5 \"Jeg kan ikke male- kurs\"\n\nJeg har redningsvester av ymse slag\\! Dette er et malekurs i Bergen for nybegynnere og g\u00e5r p\u00e5 s\u00f8ndager og som egner seg for enkeltpersoner s\u00e5 vel som grupper / klubbvenninner / firmaer / familier og andre.\n\n#### L\u00e6r \u00e5 male p\u00e5 \"Jeg kan male litt kurs\"\n\nDet er en god mulighet til \u00e5 ta malekurs p\u00e5 l\u00f8rdag og s\u00f8ndag\\! Kursdeltaker velger motiv selv: fjell, sj\u00f8, himmel, en stor by, trafikk, stilleben eller landskap. Malekurs g\u00e5r i sm\u00e5 grupper (maks 3 personer) slik at kursdeltakere f\u00e5r god teoretisk og praktisk kunnskap og maler et bilde ferdig.\n\n#### Malekurs - Bylandskap i oljemaling med Svetlana Rezvaya\n\nVi tilbyr malekurs om bylandskap i oljemaling. Du l\u00e6rer \u00e5 male en stor by med vakre lyseffekter eller biler og stor trafikk\\! Motivene er spennende og moderne\\! Vi l\u00e6rer \u00e5 male bylandskap ved hjelp av pensler, paletkniv og klut. Vi bruker ikke terpentin, men bare linolje. Kurset g\u00e5r i sm\u00e5 grupper\n2 dager06.07.2019\n\n3.300 kr\n#### Malekurs - Fjell i oljemaling med Svetlana Rezvaya\n\nVi tilbyr malekurs om fjell i oljemaling med Svetlana Rezvaya. Vi holder fokus p\u00e5 \u00e5 male himmelen, skyer og fjell med solnedgangsreflekser. Du l\u00e6rer komposisjonen, blandinger for lyse og skyggedelene av fjellet, hvordan man legger sn\u00f8 p\u00e5 lyset og skyggen. Dette kurset er i sm\u00e5 grupper\\!\n\n2 dager06.07.2019\n\n3300 kr\n\n| | | | |\n#### Malekurs - Himmelen i oljemaling med Svetlana Rezvaya\n\nVi tilbyr malekurs om himmelen i oljemaling med Svetlana Rezvaya. Du maler et vakkert maleri (50 \\* 60 cm) p\u00e5 2 dager og henger maleriet p\u00e5 veggen din hjemme. Du f\u00e5r erfaring \u00e5 jobbe med palettkniv og pensel. Vi bruker ikke terpentin, bare linolje. Dette kurset er i sm\u00e5 grupper ((maks 3 personer)\\!\n\n2 dager06.07.2019\n\n#### Malekurs - Landskap med et tre og belyst sn\u00f8, videokurs\n\nVi tilbyr malekurs om landskap med et tre og belyst sn\u00f8 som videokurs. P\u00e5 videokurset maler du et flott maleri\\! Du kan male etter videoundervisningen hjemme, p\u00e5 hytta, hvor som helst og n\u00e5r som helst. Ved hjelp av videokurset kan du male landskap og spare tid for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 male med oljefarger.\n\n#### Malekurs - Sj\u00f8landskap i oljemaling med Svetlana Rezvaya\n\nVi tilbyr videokurs i stil impresjonisme med akryl. Motivene er Tur med kj\u00e6resten\\! Det er en natt smug eller park. To kj\u00e6rester g\u00e5r tur og de er s\u00e5 lykkelige\\! \u00c5 male etter den videoen f\u00e5r du erfaring med \u00e5 male bilde med akryl i stil impresjonisme.\nVi tilbyr malekurs - vannliljer i oljemaling med Svetlana Rezvaya. Du f\u00e5r erfaring \u00e5 jobbe med palettkniv og pensel\\! Du maler et vakkert maleri (50 \\* 60 cm) p\u00e5 2 dager og henger maleriet p\u00e5 veggen din hjemme. Vi bruker ikke terpentin, bare linolje.\n#### Malekurs - Vintermotiv i oljemaling med Svetlana Rezvaya\n\nVi tilbyr malekurs - vintermotiv i oljemaling med Svetlana Rezvaya. Vi bruker ikke terpentin, bare linolje. Jeg liker \u00e5 l\u00e6re dem som ikke har forkunnskaper\\! Du velger motiv selv fra referansebilder p\u00e5 kurset.\n\n#### Spontant maleri: akryl og blekk med Svetlana Rezvaya\n\nVi tilbyr malekurs - spontant maleri (akryl og blekk). Du l\u00e6rer 7 teknikker p\u00e5 kurset og 5 malerier kommer spontant\\! Spontant maleri er et samspill mellom figurasjon og abstraksjon. Hovedide er spontanitet, frihet og plutselighet og utviklingen av intuisjonen.\n\n#### \u00c5 male sj\u00f8en / landskap i olje med Svetlana Rezvaya\n\nVi tilbyr malekurs - \u00c5 male sj\u00f8en eller landskap i olje. Du f\u00e5r kunnskap om blandinger for lyse og skygge delene av b\u00f8lgene, klippene og skyene og en maleteknikk som gir en naturlig slyng p\u00e5 trestammene som skaper en levende trestruktur i en skoglandskap.\n\n#### Malekurs for grupper, kunstklubber ol.\n\nVakre Venezia, perlen som flyter i vannspeilet er en fantastisk by \u00e5 bes\u00f8ke. \u00c5 male i stille lommer ved kanalene og som avslutning p\u00e5 kurset stiller vi ut p\u00e5 galleri og feirer oss selv. Vi bes\u00f8ker ogs\u00e5 verdens mest prestisjefylte Biennale for samtidskunst og arkitktur: Biennalen i Venezia.\n\n#### Malekurs og utstilling i Venezia for lekne sjeler\n\nVakre Venezia, perlen som flyter i vannspeilet er en fantastisk by \u00e5 bes\u00f8ke. \u00c5 male i stille lommer ved kanalene og som avslutning p\u00e5 kurset stiller vi ut og feirer oss selv. Vi bes\u00f8ker ogs\u00e5 verdens mest prestisjefylte Biennale for samtidskunst eller arkitektur, henholdsvis annen hvert \u00e5r\n\n#### Olje / Akrylmaling - kurs C (kveld)\n\nVi tilbyr malekurs i olje og akrylmaling - kurs C p\u00e5 kveldstid. Kurset gir en grundig innf\u00f8ring i maleriets problemstillinger, er b\u00e5de for nybegynnere og viderekomne og passer for alle aldersrupper. Du velger selv den teknikk du vil arbeide i f.eks olje eller akryl.\n\n#### Olje / Akrylmaling - kurs D (kveld)\n\n#### Maling, dekorative teknikkar\n\nP\u00e5 kurset l\u00e6rer du korleis du kan nytte laseringsteknikken saman med rosem\u00e5ling. P\u00e5 dette kurset skal vi se hvordan form og farge kan brukes i oppbyggingen av m\u00f8nstre i rosemaling. Det legges stor vekt p\u00e5 pensel- og linjef\u00f8ring. Vi lar oss inspirere av nye og gamle m\u00f8nstre.\n\n#### Abstrakt maleri og teknikk (helg)\n\nVi tilbyr malekurs i abstrakt maleri og teknikk over 1 helg. Det abstrakte maleri bruker selve malingen som uttrykk. Med ulike verkt\u00f8y, akrylmedier og teknikker l\u00e6rer du \u00e5 utvikle ulike teksturer, stofflighet og \u00e5 skape personlig uttrykk i maleriflaten.\n\n2.900 kr\n#### Abstrakt maleri og teknikk (kveld)\n\n#### Abstrakt maleri og teknikk (sommerkurs)\n\n#### Figurativt maleri med utgangspunkt i foto (dagtid)\n\nVi tilbyr malekurs i figurativt maleri. Det figurative bildet har sin renessanse, men denne gangen er det ikke det tradisjonell figurative maleriet som vises. V\u00e5r m\u00e5te \u00e5 se og sanse p\u00e5 har forandret seg fra den klassiske perioden og modernismen. I dag er det en annen innfallsvinkel til figurasjonen.\n\n#### Figurativt maleri med utgangspunkt i foto (helg)\n\nVi tilbyr malekurs i figurativt maleri over 1 helg. Det figurative bildet har sin renessanse, men denne gangen er det ikke det tradisjonell figurative maleriet som vises. V\u00e5r m\u00e5te \u00e5 se og sanse p\u00e5 har forandret seg fra den klassiske perioden og modernismen.\n\n| | | | |\n#### Figurativt maleri med utgangspunkt i foto (kveld)\n\nVi tilbyr malekurs i figurativt maleri. Det figurative bildet har sin renessanse, men denne gangen er det ikke det tradisjonell figurative maleriet som vises. V\u00e5r m\u00e5te \u00e5 se og sanse p\u00e5 har forandret seg fra den klassiske perioden og modernismen. I dag er det en annen innfallsvinkel til figurasjonen.\n\n#### Figurativt maleri med utgangspunkt i foto (sommerkurs)\n\nVi tilbyr malekurs i figurativt maleri som sommerkurs. Det figurative bildet har sin renessanse, men denne gangen er det ikke det tradisjonell figurative maleriet som vises. V\u00e5r m\u00e5te \u00e5 se og sanse p\u00e5 har forandret seg fra den klassiske perioden og modernismen.\n\n5 dager01.07.2019\n\n5.400 kr\n\n#### Finn din kunstneriske stemme (helg)\n\n#### Finn din kunstneriske stemme (kveld)\n\nVi tilbyr malekurs i finn din kunstneriske stemme som kveldskurs. Kurset fungerer som et utgangspunkt for en kunstnerisk utvikling, enten du er nybegynner, har malt litt eller mye, men aldri helt f\u00e5tt tak i hvem du er i forhold til dette, eller du har vokst fra det utgangspunktet du engang hadde.\n\n5 kvelder\n\n2.600 kr\n\n| | | | |\n| | | | |\n\n#### Finn din kunstneriske stemme (sommerkurs)\n\nVi tilbyr malekurs i finn din kunstneriske stemme. Kurset fungerer som et utgangspunkt for en kunstnerisk utvikling, enten du er nybegynner, har malt litt eller mye, men aldri helt f\u00e5tt tak i hvem du er i forhold til dette, eller du har vokst fra det utgangspunktet du engang hadde.\n#### Fordypning i maleri (kveld)\n\nVi tilbyr malekurs i fordypning i maleri. \u00c5 utvikle deg kunstnerisk krever trening under kyndig veiledning, samt fokusering og bevisstgj\u00f8ring gjennom samtaler og tilbakemeldinger. Oppmerksomheten rettes mot ditt potensial og hvilke billedstrategier du kan bruke for \u00e5 utvikle deg videre.\n\n#### Fotoprojisering og maleri (dagtid)\n\nVi tilbyr kurs i fotoprojisering og maleri p\u00e5 formiddagen. Du vil i l\u00f8pet av dette kurset bli presentert for flere samtidsmalere som jobber figurativt, som Karin Mamma Anderson, Willhelm Sasnal og Luc Tuymans.\n\n#### Intuitivt maleri (dagtid)\n\nVi tilbyr malekurs i intuitivt maleri. Kurset handler om at du fortaper deg, gir slipp p\u00e5 forventninger og lytter til det som oppst\u00e5r i samspillet mellom deg og bildet. Vi responderer uten \u00e5 reflektere over hvorvidt det som oppst\u00e5r i bildet er flinkt eller ikke, banalt eller \"kult\".\n\n#### Intuitivt maleri (helg)\n\n#### Intuitivt maleri (kveld)\n\n#### Kreativt maleri 2 - videreg\u00e5ende (dagtid)\n\nVi tilbyr malekurs i kreativt maleri 2 for videreg\u00e5ende p\u00e5 formiddager. N\u00e5r du har tatt grunnkurset (eller andre kurs for nybegynnere), er dette et kurs som vil gi deg akkurat den kunnskapen du n\u00e5 trenger for \u00e5 utvikle ditt kreative arbeid videre.\n\n#### Kreativt maleri 2 - videreg\u00e5ende (helg)\n\nVi tilbyr malekurs i kreativt maleri 2 for videreg\u00e5ende som helgekurs. N\u00e5r du har tatt grunnkurset (eller andre kurs for nybegynnere), er dette et kurs som vil gi deg akkurat den kunnskapen du n\u00e5 trenger for \u00e5 utvikle ditt kreative arbeid videre.\n\n#### Kreativt maleri 2 - videreg\u00e5ende (kveld)\n\n#### 20190913 Hvordan blande hudfarger? med Ingrid Thortveit\n\nP\u00e5 dette kurset skal vi l\u00e6re hvordan man blande hudfarger ut fra begrenset palett - den s\u00e5kalte Zorn-palletten. Det blir fargeteori. Forst\u00e5else av fargesirkelen, prim\u00e6rfargene, sekund\u00e6rfargene og komplemet\u00e6rkontrasten. Du l\u00e6rer hvordan fargene forholder seg til hverandre. Du l\u00e6rer \u00e5 bruke gr\u00e5toner.\n\nOslo, Briskeby\n\n13.09.2019\n\n700.- kr\n#### 20190914 Korrigering av klassisk figurative malerier I Thortveit\n\nEkspressiv figurativ portrettur, selvutvikling og inspirasjon. Roar\u00b4s teknikk er basert p\u00e5 olje og han jobber med olje tempera der egget er bindemiddelet som binder fargen. Hans malerier er kjent for kombinasjonen av realism og abstrakt figurasjon der man sitter igjen i undring over hva vi egentlig\nEt kurs for deg som \u00f8nsker \u00e5 utvikle eget uttrykk. I maleriet finnes det muligheter som forblir upr\u00f8vd fordi vi ikke ser nytteverdien av leken og den frie utpr\u00f8vingen av mediet. Dette kan gi inspirasjon og tilf\u00f8re det vi allerede mestrer ny energi.\n\n2200.- kr\n\n#### 20191116 -Tradisjonelt realistisk landskapsmaleri med M. Reigstad\n\n1 helg22.11.2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52689fdb-3cd5-4e7c-8e96-c8f34329847e"}
+{"url": "https://www.sykepleiediskusjon.net/profile/2782-susaton/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:24:43Z", "text": " - \n \n ### Cathrine\n \n October 5, 2017\n\n1. ** \n \n ## Jobb under utdanning \n \n susaton replied to a topic in Sykepleiestudenter\n \n Hei\\! S\u00e5 spennende at du skal begynne p\u00e5 sykepleierstudiet\\! :-) Det er nok veldig individuelt som du er inne p\u00e5 i innlegget ditt. Jeg tenker ogs\u00e5 at det varierer alt etter hvordan studiet er satt opp. Jeg har helsefaglig bakgrunn, utdannet helsefagarbeider fra f\u00f8r. For min del jobbet jeg en del de to f\u00f8rste \u00e5rene, samt 100% i sommerferiene. De siste \u00e5ret bestod kun av praksis og ca 2mnd med bachelor skriving. Kombinasjonen med praksis, skriftlige oppgaver og jobbe ekstravakter i tillegg tappet meg for energi. Jeg valgte derfor \u00e5 jobbe minst mulig dette siste \u00e5ret. Noen klarer det selvf\u00f8lgelig fint, men jeg fikk en f\u00f8lelse av \u00e5 ikke strekke til, samtidig som jeg ikke fikk vist mine beste sider i praksis. Dette med \u00e5 f\u00e5 seg en jobb ved siden av studiet har jeg opplevt som veldig lett. Det beste kan v\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re ett godt inntrykk i praksis, der du deretter f\u00e5r tilbud om \u00e5 ta ekstravakter og helgestilling osv. Lykke til\\! :-)\n \n - June 6, 2016\n ## Skylling av pyelostomikateter \n \n Vi f\u00f8lger prosedyren som sykehuset har sendt med brukeren hjem. Der st\u00e5r det at vi skal skylle med 30 ml.\n \n - March 16, 2016\n3. ** \n \n ## Nyutdannet og starte i ny jobb \n \n Ja, det virker ut som et veldig bra opplegg. Dette er i Rogaland, n\u00e6rmere bestemt Haugesund. Jeg vet de har det andre steder ogs\u00e5. Gikk det greit p\u00e5 m\u00f8tet med arbeidsgiveren?\n \n - March 15, 2016\n4. ** \n \n ## Skylling av pyelostomikateter \n \n susaton posted a topic in Prosedyrer\n \n Jeg er i praksis i hjemmesykepleien n\u00e5. Vi har en bruker med pyelostomikateter. Vi g\u00e5r inn f\u00e5r \u00e5 skylle kateteret hver 6. time. Vi skyller med 10 ml NaCl x3 og lar treveikranen st\u00e5 \u00e5pen til urinposen n\u00e5r vi trekker opp neste spr\u00f8yte, slik at det kan renne ut igjen. I f\u00f8lge prosedyren p\u00e5 PPS st\u00e5r det at en kun skal skylle en gang, og at dette er veldig viktig fordi nyren ikke rommer mer en ca 10 ml. Det st\u00e5r ogs\u00e5 at en skal m\u00e5le \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 at det en setter inn renner ut igjen. Dette er ikke noe de praktiserer der jeg er i praksis. S\u00e5 jeg lurer p\u00e5 hva dere andre gj\u00f8r og tenker om dette? Hvis dere har noen innspill i forhold til hygienen ved h\u00e5ndtering av dette kateteret i hjemmet, setter jeg pris p\u00e5 innspill. Vi vasker kun av med Klorhexidin f\u00f8r vi setter inn spr\u00f8yten, og bruker vanlige hansker.\n \n - March 15, 2016\n - 3 replies\n\n5. ** \n \n ## Nyutdannet og starte i ny jobb \n \n Hei\\! Jeg er ferdig utdannet sykepleier juni 2016 Har allerede v\u00e6rt p\u00e5 mitt f\u00f8rste intervju som jeg f\u00f8lte gikk veldig greit. Dette er en 100% stilling i gjennom et bemanningssenter p\u00e5 sykehuset hvor jeg bor. Stillingen er forbeholdt nyutdannede og strekker seg over 2 \u00e5r. Da skal man innom 3 ulike avdelinger (medisinsk, kirurgisk og psykiatri). Etter disse to \u00e5rene er du fortsatt sikret 100% fast jobb. P\u00e5 intervjuet fortalte de meg at oppstart var i Juni. Det skal sies at jeg ikke har f\u00e5tt tilbud om jobben enda, men \u00f8nsker likevel \u00e5 s\u00f8ke svar p\u00e5 disse to sp\u00f8rsm\u00e5lene. 1. Hvordan er det med ferieavvikling n\u00e5r man starter i ny jobb? Jeg vet at en ikke har rett p\u00e5 ferie, fordi en ikke har opparbeidet seg dette. Men hva om jeg blir tilbudt jobben, kan jeg da si at jeg skal p\u00e5 ferie eller har bestilt ferie i 2 uker, \u00e5 dermed f\u00e5r jeg fri disse 2 ukene? 2. Hva tenker dere om evt. graviditet i denne tidsperioden? Det er et dilemma fordi: Jeg har g\u00e5tt p\u00e5 p-piller i 9 \u00e5r uten pause, og \u00f8nsker \u00e5 avslutte dette om en m\u00e5neds tid (fordi jeg er p\u00e5 mitt siste brett n\u00e5). Samtidig som jeg \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re s\u00e5 mye som mulig som nyutdannet og dette er en gyllen mulighet. Jeg ser selv p\u00e5 det som et d\u00e5rlig inntrykk om jeg blir gravid i l\u00f8pet av disse 2 \u00e5rene. Samtidig som det kan ta lang tid f\u00f8r jeg blir gravid n\u00e5r jeg g\u00e5tt s\u00e5pass lenge p\u00e5 prevensjon. Og de har vel ingen rettigheter til \u00e5 si meg opp, om jeg skulle bli gravid innenfor disse 2 \u00e5rene? Jeg vet det er et veldig personlig sp\u00f8rsm\u00e5l, men jeg \u00f8nsker s\u00e5 inderlig \u00e5 f\u00e5 noen gode svar og tilbakemeldinger fra dere. Det skal ogs\u00e5 nevnes at jeg er litt redd for \u00e5 slutte p\u00e5 p-pillene n\u00e5, fordi jeg har to praksisperioder igjen, og HVIS jeg skulle blitt gravid med en gang er jeg engstelig for at jeg skal bli s\u00e5 d\u00e5rlig (morgenkvalm) at det g\u00e5r ut over praksis periodene..\n \n - February 24, 2016\n - 3 replies\n\n7. ** \n \n ## Studieteknikk \n \n Hei\\! Jeg m\u00e5 \u00e6rlig innr\u00f8mme at jeg aldri har v\u00e6rt noe s\u00e6rlig skolelys, og alltid har arbeidet hardt for \u00e5 f\u00e5 gjennomsnittsgode karakterer. Jeg er p\u00e5 mitt siste \u00e5r p\u00e5 sykepleierutanningen n\u00e5, og har brukt ulike teknikker n\u00e5r det gjelder \"puggestoff\". Det som fungerte best for meg var \u00e5 lage tankekart i forskjellige farger. I tillegg var alle boblene koblet til hverandre p\u00e5 en logisk m\u00e5te. Og jeg skrev ikke ord inni boblene som jeg ikke forstod, da m\u00e5tte jeg l\u00e6re meg det f\u00f8rst. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en ide \u00e5 lage seg egne sp\u00f8rrekort, sp\u00f8rsm\u00e5l eller ord p\u00e5 ene siden og begrunnelsen p\u00e5 andre siden. Da kan du sp\u00f8r deg selv h\u00f8yt, eller f\u00e5r noen andre til \u00e5 sp\u00f8rre deg. Lykke til\\!\n \n - February 21, 2016\n ## Bacheloroppgave: Skrive om dyreassistert terapi? \n \n S\u00e5 spennende\\! Lykke til med hunden og med bacheloren\\! :-)\n \n - February 14, 2016\n ** \n \n ## **susaton**\n \n Fortsett \u00e5 sv\u00f8mme, fortsett \u00e5 sv\u00f8mme.\n \n - February 11, 2016\n10. ** \n \n ## Bacheloroppgave: Skrive om dyreassistert terapi? \n \n susaton replied to Al2706's topic in Sykepleiestudenter\n \n Jeg skriver bacheloren min n\u00e5, men skriver ikke om dette emnet. P\u00e5 skolen v\u00e5r legger de ut alle bachelor oppgavene som har f\u00e5tt A eller B, og der har jeg lest en oppgave som omhandler det du nevner. Utrolig spennende og betydningsfullt emne. Lykke til med valget ditt\\! :-)\n \n - February 11, 2016\n - 3 replies\n\n11. ** \n \n ## Refleksjonsnotat - Sykehuspraksis \n \n susaton replied to a topic in Sykepleiestudenter\n \n Hei\\! Jeg vet ikke med deg, men jeg liker veldig godt \u00e5 skrive refleksjonsnotat, det er alltid noe \u00e5 skrive om, dersom man bare tenker seg godt nok om. Ikke tenk s\u00e5 vanskelig. Du trenger ikke skrive om en situasjon der pasienten st\u00e5r sentralt. Jeg har skrevet refleksjonsnotat om ganske ulike situasjoner. Hva med en kontaktsykepleier (eller annet personal) som gj\u00f8r jobben sin utrolig godt? F. eks en sykepleier som har utrolig god kommunikasjon med en av pasientene, hvorfor? Hva gj\u00f8r hun/han i denne situasjonen? Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en situasjon der du f\u00f8ler at du har mestret noe, hva gjorde du egentlig, og hvilken betydning hadde dette for deg/pasienten? P\u00e5 avdelingen du er p\u00e5 er det nok ogs\u00e5 et tett samarbeid mellom personalet og foreldre, er det noe du kan reflektere om der? Har noen av foreldrene v\u00e6rt frustrert? Hvorfor var de det? Gjorde du noe for lette situasjonen? H\u00e5per dette kan hjelpe deg p\u00e5 veien til refleksjonsnotatet :-) Lykke til i praksis\\!\n \n - February 11, 2016\n - 1 reply\n12. ** \n \n ## Veneflon \n \n susaton replied to a topic in Administrering av legemidler\n \n Hei Svaret ligger vel allerede i sp\u00f8rsm\u00e5let ditt. Man putter fremmedlegemer inn i kroppen, p\u00e5 steder der man normalt sett ikke vil ha noe. Hygiene er ogs\u00e5 et viktig punkt her. Et enkelt og grunnleggende eksempel kan v\u00f8re: Om huden ikke bli vasket f\u00f8r innleggelse av PVK, er det stor sannsynlighet for infeksjon. Dette er p\u00e5 grunn av at en drar med seg bakterier som ligger utenp\u00e5 huden, n\u00e5r man setter inn n\u00e5len. Pr\u00f8v \u00e5 tenk logisk omkring dette og forst\u00e5elsen din blir nok bedre :-)\n \n - September 25, 2015\n13. ** \n \n ## Eksamen i anatomi, fysiologi, mikrobiologi og hygiene \n \n Tok du anatomi eksamen 7 ganger? Hvordan er det mulig, byttet du skole flere ganger eller fikk dere s\u00e5 mange fors\u00f8k? Jeg h\u00e5per p\u00e5 at alle gode ting er tre, for min del Siden det er tredje fors\u00f8k n\u00e5. Hvis jeg stryker denne gangen, s\u00e5 kan jeg s\u00f8ke om et fjerde fors\u00f8k, men da skal du ha veldig gode grunner f\u00e5r \u00e5 f\u00e5 dette innvilget. En annen m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5, er \u00e5 begynne p\u00e5 ny, p\u00e5 en annen h\u00f8gskole eller universitet.\n \n - June 17, 2014\n - 8 replies\n\n14. ** \n \n ## Eksamen i anatomi, fysiologi, mikrobiologi og hygiene \n \n susaton replied to susaton's topic in Sykepleiestudenter\n \n Tusen takk for mange gode tips\\! Jeg har ca. 1mnd p\u00e5 meg, skal ha eksamen 14. august. S\u00e5 jeg m\u00e5 lese n\u00e5 i sommerferien, s\u00e5 det er alts\u00e5 ikke flere forelesninger. Vi har ogs\u00e5 minimalt av studiesp\u00f8rsm\u00e5l som utfyller l\u00e6ringsm\u00e5lene i disse fagene. Da vi kun hadde ett Studiekrav om dette emnet, og det gjenspeiler seg mest p\u00e5 hygiene og mikrobiologi.\n \n - June 17, 2014\n - 8 replies\n\n15. ** \n \n ## Eksamen i anatomi, fysiologi, mikrobiologi og hygiene \n \n Hei\\! Jeg g\u00e5r f\u00f8rste \u00e5ret p\u00e5 sykepleien, og har str\u00f8ket p\u00e5 anatomi eksamen to ganger(les: jeg har kun ett fors\u00f8k igjen, hvis ikke m\u00e5 jeg hoppe av studiet i 5\u00e5r). Tankene som svirrer i hodet mitt n\u00e5, \"b\u00f8r jeg ikke bli sykepleier?\", \"klarer jeg virkelig ikke dette?\". Jeg har n\u00e5 hele sommeren p\u00e5 meg til \u00e5 lese, og trenger ALT jeg kan av gode tips, r\u00e5d og forskjellige studieteknikker. Da jeg tror studieteknikken min er det st\u00f8rste problemet. Jeg vil s\u00e5 virkelig klare dette, og jeg brenner for dette yrket. Jeg er utdannet helsefagarbeider fra f\u00f8r av, men teori og pugging, er ikke min sterkeste side. S\u00e5 jeg h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 tips fra dere som har slitt med denne eksamenen selv, ogs\u00e5 dere som har klart den uten problem. Litt av planen min er \u00e5 besvare gamle eksamensoppgaver.\n \n - June 15, 2014\n - 8 replies\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b11f7a58-a159-4e49-9570-3feecdcb2d2b"}
+{"url": "https://no.livingthecheaplife.net/this-simple-trick-can-help-you-get-help-you-want-12595", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00159.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:34:41Z", "text": "# Dette enkle trikset kan hjelpe deg med \u00e5 f\u00e5 den hjelpen du vil ha\n\nLone wolfing det er ikke kult lenger. Be om hjelp er kult. Selv om det er nervepirrende eller pinlig, er du faktisk mer sannsynlig \u00e5 f\u00e5 sikkerhetskopien du trenger enn du tror. Mens folk ofte er villige til \u00e5 hjelpe n\u00e5r du blir spurt, kan m\u00e5ten du sp\u00f8r, gj\u00f8re stor forskjell p\u00e5 hvordan det hjelper deg med \u00e5 binde seg.\n\nSkriver for *Harvard Business Review*, sosialpsykolog Heidi Grant legger ut et grundig rammeverk for \u00e5 be om hjelp p\u00e5 m\u00e5ter som fungerer for alle. \u00c5penbart virker forskjellige tiln\u00e6rminger for forskjellige mennesker, spesielt n\u00e5r du tar hensyn til ting som arbeidshierarkier. Men de mest vellykkede metodene har alle en ting til felles: De setter deg og personen du sp\u00f8r p\u00e5 samme side av et problem.\n\nGrant anbefaler leserne \u00e5 bryte ned sine sp\u00f8rsm\u00e5l i tre trinn f\u00f8r de gj\u00f8r dem. F\u00f8rst b\u00f8r du vurdere hvordan du gj\u00f8r din tiln\u00e6rming uten \u00e5 tvinge den andre personen til et hj\u00f8rne. \u00c5pnere som \"Kan jeg sp\u00f8rre en tjeneste?\" og \"Jeg er s\u00e5 lei meg, men...\" pleier \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 f\u00f8le seg fanget.\n\nSett deretter inn sp\u00f8rsm\u00e5let ditt p\u00e5 en m\u00e5te som setter deg begge p\u00e5 samme lag. I stedet for \u00e5 g\u00e5 med \"Vi er de eneste to kvinnene p\u00e5 **dette** prosjektet, foresl\u00e5r Grant\" Har du lagt merke til at vi blir avbrutt hele tiden? \" Det fremhever en felles opplevelse, snarere enn en antatt felles identitet.\n\nTil slutt, s\u00f8rg for at du ber om noe p\u00e5 en m\u00e5te som gir den andre personen det. I stedet for \u00e5 v\u00e6re noen med noe du trenger, tenk p\u00e5 hvordan foresp\u00f8rselen din er en mulighet for den andre personen (hennes eksempel: \"V\u00e6r en sjener\u00f8s giver\" versus \"Doner n\u00e5\"). Grant illustrerer ogs\u00e5 hvordan \u00e5 vite og artikulere hva nettopp det du vil, vil hjelpe dere begge - som vil takknemlighet. En form for \"takk\" som brukes som en e-postlukking, produserte markant flere resultater enn en mer formell \"All best\" eller \"Cheers.\"\n\n-----\n\n### Video: SLIK F\u00c5R DU FOLK TIL \u00c5 LIKE DEG\\! | R\u00e5dgiver Ole er TILBAKE\\!\n\nnone: r\u00e5d, dette, hjelpe, grant, hjelp, hvordan, karriere |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8c4f4f3-8c21-42e3-8c7a-855a59e6b8c9"}
+{"url": "https://itro.no/aktuelt/kommentar/vi-har-rett-til-a-leve/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:58Z", "text": "# \u2013 Vi har rett til \u00e5 leve\\!\n\n## Flere velger bort barn med Downs syndrom. Vi m\u00e5 aldri akseptere at egen frihet g\u00e5r p\u00e5 bekostning av andres rett til \u00e5 leve.\n\n\n\nHelene Pederstad \u00d8ien \nUndervisningsansvarlig, Menneskeverd \n10\\. februar 2016, 10:00\n\n### Kommentar\n\nHelene Pederstad \u00d8ien\u00a0fra Menneskeverd er fast kommentator hos iTro.\n\nMenneskeverd\u00a0arbeider aktivt for \u00e5 styrke vernet om menneskelivet fra befruktning til naturlig d\u00f8d, og for spesielt s\u00e5rbare grupper.\n\nI FNs menneskerettighetserkl\u00e6ring artikkel 3 st\u00e5r det at \u00abEnhver har rett til liv, frihet og personlig sikkerhet\u00bb.\n\nP\u00e5 den ene siden kan det bety at alle mennesker har rett til liv, uavhengig av kj\u00f8nn, rase, alder og diagnoser. P\u00e5 den andre siden kan det tolkes dit hen at alle har frihet til \u00e5 bestemme n\u00e5r de vil f\u00e5 barn og hva slags barn de vil ha.\n\nDenne artikkelen tar ikke h\u00f8yde for dette paradokset, men menneskerettigheter burde ogs\u00e5 gjelde for barnet i mors mage. Vi m\u00e5 aldri akseptere at egen frihet g\u00e5r p\u00e5 bekostning av andres rett til \u00e5 leve.\n\n### Flere velger abort\n\nNylige publiserte tall fra *Medisinsk f\u00f8dselsregister* viser at flere gravide enn f\u00f8r b\u00e6rer fram\u00a0foster\u00a0med Downs syndrom, men fordi antall levendef\u00f8dte barn er stabilt, er det likevel flere som velger \u00e5 ta abort enn tidligere.\n\nStatistikken forteller oss at omtrent 90 prosent av foreldre velger \u00e5 avbryte svangerskapet dersom de f\u00e5r vite at fosteret har Downs syndrom. Det betyr at disse barna ikke har livets rett. Hva skyldes det?\n\n### Avdekker Downs syndrom\n\nOver halvparten av alle gravide i Norge tar en ekstra ultralyd, b\u00e5de ved private og offentlige klinikker. Ved ultralyd i graviditetsuke 11-13 kan man oppdage ulike avvik ved fosteret. Prim\u00e6rt gj\u00f8res disse testene for \u00e5 avdekke Downs syndrom\u00a0eller andre kromosomavvik ved fosteret.\n\nSiden 2013 har det i Norge v\u00e6rt diskutert om det skal innf\u00f8res en ny test p\u00e5 markedet kalt NIPT, som kan avdekke kromsomavvik ved fosteret allerede i 5. uke av graviditeten. Da vil foreldrene p\u00e5 en enklere og mer treffsikker m\u00e5te f\u00e5 vite om barnet de venter har Downs syndrom i god tid f\u00f8r grensen for selvbestemt abort.\n\nHvis staten skal finansiere nok et tilbud som gj\u00f8r det enklere \u00e5 finne barn med diagnoser, for s\u00e5 \u00e5 tilby abort som eneste \u00abl\u00f8sning\u00bb, kan en med sikkerhet si at vi er et sorteringssamfunn.\n\n### Hev stemmen\\!\n\nDet er uansvarlig \u00e5\u00a0tenke at det ikke er en direkte kobling mellom holdninger til f\u00f8dt og uf\u00f8dt liv n\u00e5r det gjelder diagnoser og egenskaper. Derfor har flere viktige stemmer st\u00e5tt opp for andre med Downs syndrom i samfunnet v\u00e5rt.\n\nEn av dem er Marte Wexelsen Goks\u00f8yr, som selv har Downs syndrom. Hun er skuespiller og forfatter, og reiser rundt i Norge og holder foredrag om sorteringssamfunnet.\n\nI h\u00f8st holdt Goks\u00f8yr og jeg seminar sammen p\u00e5 H\u00f8yskolen i Nord-Tr\u00f8ndelag (HINT). Hun r\u00f8rte hele salen til t\u00e5rer du hun ropte med klar r\u00f8st at hun er like mye verdt som alle andre og derfor b\u00f8r ha rett til \u00e5 leve.\n\nGoks\u00f8yr er den sterkeste og tydeligste stemmen i en gruppe mennesker som stadig blir mindre. Skal vi motvirke dette, m\u00e5 vi alle heve stemmene v\u00e5re for de som ikke kan tale for seg selv.\n\nMarte Wexelsen Goks\u00f8yr holdt seminar p\u00e5 UL i Kongeparken i 2014.\n\nMenneskeverd\n\n\n\n - \n \n \u2013 Den kristne troen betyr mye for meg, sier The Voice-deltager Maria.\n\n - \n \n \u2013 For meg er musikken f\u00f8rst og fremst en m\u00e5te \u00e5 \u00e6re Gud p\u00e5, sier The Voice-vinneren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bdc146c-0208-4280-8627-16122c66fbf9"}
+{"url": "http://steinbakken.blogspot.com/2012/08/male-eller-ikke-male.html?showComment=1345750908764", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:09:17Z", "text": " \n\n## torsdag 23. august 2012\n\n### Male eller ikke male?\n\nJeg maler jo det meste\n\nhvitt,\n\nmen det er et par ting jeg ikke har\n\nmalt ;-)\n\n \n\n\n \nDenne skuvsengen -\n\nsom jeg fikk i bursdagsgave\n\nfor mange \u00e5r siden -\n\ner fortsatt trehvit.\n\nMen...n\u00e5 er jeg i tvil.\n\nSkal jeg male den hvit?\n\n \nHva synes du?\n\nSommerhuset i bakken kl. \n\n21:11 \n\n#### 16 kommentarer:\n\n1. \n \n liven23. august 2012 kl. 21:18\n \n Ville ikke malt den om den er gammel hvertfall.... \n men ellers s\u00e5 er jeg jo f\u00e6l til \u00e5 male alt mulig selv ogs\u00e5 :)\n \n2. \n \n Anonym23. august 2012 kl. 21:25\n \n :) der kom den ja:) \n Regner med at du veit svaret fra meg:) \n Jeg ville nok malt den, men den var veldig koselig som den sto der ogs\u00e5:) \n Gleder meg til \u00e5 h\u00f8re hva du velger:) \n \n Klem Merete\n \n3. \n \n Anonym23. august 2012 kl. 21:29\n \n Hei s\u00f8te deg:) \n Eg ville jo malt den eg d\u00e5,hihi men s\u00e5 er eg veldig glad i kvitt,trur den hadde blitt veldig fin d\u00e5,men er jo fin no og:) \n Gleder meg til \u00e5 h\u00f8yre kva du velger:) \n Fin kveld til deg:) \n Klem klem\n \n4. \n \n mirjamsdr\u00f8m23. august 2012 kl. 21:34\n \n Den hadde kledd hvitfargen ;) \n Spennede \u00e5 se hva du gj\u00f8r\\! \n Fin var den uansett, herlig stylet ;) \n Fin helg til deg\\! \n Klem\n \n5. \n \n Brunt sukker23. august 2012 kl. 21:41\n \n HEI:) \n VANSKELIGT VALG .... \n JEG SYNEST DEN ER FIN N\u00c5RR DEN ER S\u00c5NN JYLLEN:) \n \n KLEM FRA ELI:)\n \n6. \n \n Linn23. august 2012 kl. 22:49\n \n Kj\u00f8r p\u00e5;)\n \n7. \n \n Li/Sm\u00e5tingene23. august 2012 kl. 23:02\n \n Jeg ville malt nattbordet i stedet, jeg ;-) Vi har ogs\u00e5 en gammel og \"hjemmesnekret\" skuvseng, klarer ikke male den... Men den kan gj\u00f8re en fin og varm kontrast i rommet\\! \n \n Men fin er den uansett, da\\! Lykke til med valget. \n \n :-)\n \n8. \n \n Mor Inger\\`s hus23. august 2012 kl. 23:13\n \n Hva med interi\u00f8rbeis. Da bevarer du strukturen, samtidig som du f\u00e5r ny look :) \n \n Lykke til. \n Klem\n \n9. \n \n Bitten23. august 2012 kl. 23:56\n \n Jeg har \"malt\" noen gamle m\u00f8bler med benarolje som f\u00e5r frem gl\u00f8den i det gamle, samtidig som det blir litt skinn i det. Nattbordet ville jeg ha malt i en kontrast farge (ikke hvit). Hva med \u00e5 \"hente frem\" noe av det gr\u00f8nne i bilde over sengen? \n \n Uansett blir det fint samme hva du velger med et s\u00e5 delikat rom\\!\\! Lykke til\\!\n \n10. \n \n hill\\`s interi\u00f8rblogg24. august 2012 kl. 00:00\n \n Flott seng.... og nattbord. \n Tror nok de har blitt flott med litt maling ja ;O) \n Ha en fin kveld. \n Klem fra Hill-Iren\n \n11. \n \n Lotta24. august 2012 kl. 09:15\n \n Den ville v\u00e6rt veldig fin i hvitt :)\n \n12. \n \n G\u00e5rdsjenta24. august 2012 kl. 10:01\n \n Jeg ville nok malt, med det er lett \u00e5 si n\u00e5r man ikke har noen historie til tingene :) Men den m\u00e5 jo ikke males hvit da :)\n \n13. \n \n Fru Lyser\u00f8d24. august 2012 kl. 12:42\n \n Hej \n Jeg ville male den. \n S\u00e5 flot den kunne blive i hvid :-) \n God dag til dig fra mig \n \n14. \n \n anitas lille lykke24. august 2012 kl. 17:33\n \n Jeg ville ikke malt. Litt kontraster skaper mere liv. God helg\n \n15. \n \n Caroline24. august 2012 kl. 22:02\n \n Jeg ville heller malt nattbordet,\u00e5 beholdt sengen trehvit;) \n Men den hadde nok blitt fin med litt maling og,du f\u00e5r tenke litt p\u00e5 det;) \n God helg til deg\\! \n Klem Caroline\n \n\n16. \n \n Anniken24. august 2012 kl. 22:16\n \n Jeg ville som flere her har skrevet malt nattbordet og beholdt sengen som den er. Ellers tror jeg nok at sengen kommer til \u00e5 bli knallfin som hvit den og da. Vanskelig valg, men jeg har ogs\u00e5 hvitmaledilla for tida;) \n God helg\\! \n Klem Anniken :)\n \nDet er veldig hyggelig hvis du vil legge igjen en kommentar s\u00e5 jeg vet at du har tittet innom ;-) \nHvis du ikke har blogg - kan du velge \"anonym\".\n\n## Velkommen...\n\n...til en blogg om interi\u00f8r og innredning. \n \nDet er veldig hyggelig hvis du legger igjen en kommentar - s\u00e5 jeg vet at du har v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k ;-) \n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4510fa1-d369-426b-a0d1-1f29fbee1595"}
+{"url": "http://lesmye.blogspot.com/2013/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:31:10Z", "text": "### Sekskanten\n\n\n\n**Ebba Haslund: *Sekskanten*, 235 sider** \n** \n** Mitt f\u00f8rste m\u00f8te med Ebba Haslund. Hun ble 92 \u00e5r og rakk \u00e5 skrive en god del, s\u00e5 det blir nok ikke mitt siste. \n \n*Sekskanten* er en av hennes siste b\u00f8ker og handler om syklubben Sekskanten, som \"huser\" en venninnegjeng p\u00e5 seks aldrende kvinner i Oslo som har holdt sammen siden krigens dager. I boken forbereder kvinnene seg p\u00e5 kveldens syklubb, og vi f\u00e5r h\u00f8re korte riss fra livene deres. \n \n81 \u00e5r gamle Lillemor utpekes som bokas hovedperson, hun er enke og har fire barn vi f\u00e5r h\u00f8re mye om. Dernest har vi Kirsti, enke for tredje gang og med to barn, Annema, gift og med to barn og Rigmor, ugift og barnl\u00f8s. To av syklubbens originale medlemmer har blitt byttet ut grunnet d\u00f8dsfall og sykdom, men de er fremdeles med i tankene. De nye medlemmene er Marina, enke og med to barn, og Tupsi, skilt med to barn. \n \nHaslund skisserer kvinneskjebner fra etterkrigstidens hjemmev\u00e6rende husm\u00f8dre og frem til dagens professorer. Boken gir ikke bare et portrett av dagens kvinner, men en historisk reise innen generasjoner av kvinneideal. Kvinnefrigj\u00f8ring eller ei, kvinnene i *Sekskanten* er som kvinner flest, sladrer og kniver om hvem som har den travleste hverdagen, de beste minnene og de snilleste barna. Sistnevnte ser Lillemor ut til \u00e5 tape, da hennes yndlingss\u00f8nn, direkt\u00f8ren, i begynnelsen av boka blir anmeldt for konemishandling. N\u00e5r det kommer for en dag at det er Annemas svigerdatter som skal f\u00f8re saken, er det duket for et oppgj\u00f8r i kveldens syklubb. \n \nGod bok. \n \nAnbefales.\n\n \n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n \n\n \n### Pike med perle\u00f8redobb\n\n Lagt inn av annkolaas on mandag 24. juni 2013 / Comments: (5) \n\n\n\n**Tracy Chevalier: *Pike med perle\u00f8redobb*, 239 sider. Omsett av Ragnhild Eikli** \n** \n** For eit par veker sidan kom ein kollega p\u00e5 jobb med fleire nett stappfulle av b\u00f8ker; om vi hadde lyst p\u00e5? Ho har f\u00e5tt plassmangel heime, og f\u00e5r ikkje lov til \u00e5 kj\u00f8pe fleire bokhyller, s\u00e5 det var fritt fram til \u00e5 forsyne seg. Eg greidde utan problem \u00e5 fylle eit par nett - og likevel var det att ein del til dei andre hardtarbeidande l\u00e6rarane. *Pike med perle\u00f8redobb* er fr\u00e5 eitt av netta. Filmen har eg tilfeldigvis aldri sett, s\u00e5 da passa det bra \u00e5 byrje med boka. Andre vegen hadde det neppe blitt. Og heldigvis for det, for denne boka likte eg kjempegodt\\! \n \nForfattaren har latt seg inspirere av den nederlandske m\u00e5laren Jan Vermeer sitt bilete \"Ung pike med turban\", som blei m\u00e5la rundt \u00e5r 1665. M\u00e5leriet har av fleire blitt beskrive som den hollandske \"Mona Lisa\", og det er denne jenta si historie forfattaren har dikta. Den unge jenta Griet byrjar i teneste hos m\u00e5laren Vermeet sin familie. Ho skal ta seg av forskjellig husarbeid, men skal ogs\u00e5 gjere reint i atelieret til Vermeet. I atelieriet er det f\u00e5 som har adgang, ikkje eingong Vermeer si kone, og at Griet f\u00e5r denne oppg\u00e5va er vanskeleg for ho \u00e5 svelgje. Griet er ei l\u00e6renem jente, som raskt fattar interesse for m\u00e5laren sitt arbeid, noko han veit \u00e5 utnytte. I all hemmelegheit ber han ho sitje modell for han, og det skaper sjalusi og intriger i Vermeet sin familie. N\u00e5r biletet er ferdig tar historia ei dramatisk vending. \n \n*Pike med perle\u00f8redobb* er ei s\u00e6rs fin bok. Sj\u00f8lv om Griet si historie er oppdikta, er det spennande \u00e5 sj\u00e5 for seg at det kan ha vore slik det var. Eg er ikkje historikar, men g\u00e5r ut fr\u00e5 at dei historiske faktaa er p\u00e5litelege og realistiske kva Nederland anno 1600 ang\u00e5r. Ryktene fortel at Vermeer sitt biografiske material er sparsommeleg, og at forfattaren av den grunn har latt fantastien f\u00e5 fritt spelerom. Fleire av bihistoriene i boka skal ogs\u00e5 vere basert p\u00e5 andre verk av m\u00e5laren, noko som gjer at vi kan lese romanen inn i fleire av bileta hans. \n \nKunstinteressert eller ei. Anbefalast varmt. \n \nTakk til Unni.\n\n \n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n \n\n \n### Fyrsten\n\n\n\n**Henrik H. Langeland: *Fyrsten*, 430 sider** \n\nEtter 13 \u00e5r er Christian von der Hall tilbake. N\u00e5 er han 47 \u00e5r gammel, og de noe spesielle seksuelle interessene har blitt byttet ut med klasseseire i Skibirken. Siden sist har han blitt skilt fra Tessa, f\u00e5tt nesten voksne barn og dermed litt mer fritid. Noe han definitivt trenger som administrerende direkt\u00f8r i PR-byr\u00e5et Hall Consulting. Han har rukket \u00e5 bygge seg opp etter konkursen i 2000, og som strateg bak H\u00f8yres valgkamp-retorikk er f\u00f8rsteprioritet \u00e5 vinne h\u00f8stens stortingsvalg.\u00a0\n\n \n*Fyrsten* fortsetter noen \u00e5r etter Wonderboy, og innehar de samme ingrediensene, men aksjene ser ut til \u00e5 ha blitt byttet ut med politikk. Som i forrige bok, finner vi flere navngitte kjendiser og andre fiktive personer vi kan gjette oss til hvem forestiller. Se og H\u00f8r jakter stadig p\u00e5 bransjesladder, damene ligger langflate som aldri f\u00f8r og armb\u00e5ndsurene koster fremdeles flesk.\u00a0\n\n \n\nEn kan i grunnen lure p\u00e5 hvorfor disse b\u00f8kene appellerer til meg. Om jeg sist sa jeg ikke skj\u00f8nte meg p\u00e5 aksjer, s\u00e5 er jeg ikke s\u00e5 mye bedre innenfor politikkens verden. Men dramaturgien er s\u00e5pass finpusset at du f\u00e5r utbytte av romanen selv om Dagens N\u00e6ringsliv ikke st\u00e5r h\u00f8yest p\u00e5 leselista. Spenning, makt og intriger driver handlingen framover.\u00a0\n\n \nEn god oppf\u00f8lger. Anbefales. \n \n\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n \n\n \n### Beina i gitaren\n\n\u00a0**Sunniva Relling Berg: *Beina i gitaren*,\u00a0180 sider** \n \n*Utover i veka veit dei fleste at eg ikkje har mista h\u00e5ret p\u00e5 grunn av ein cellegiftkur. Dei kviskrar framleis om kvifor eg har gjort det. Det blir spekulert i om eg vil ha sympati, eller om eg berre er galen.* \n \nDet er sommarferie. Bo er 17 \u00e5r og lei av \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 passe inn. Ho har barbert av seg alt h\u00e5ret og skuv sakte fr\u00e5 seg alle rundt. Den einaste som ser ut til \u00e5 f\u00e5 kome n\u00e6r ho, er 18 \u00e5r gamle Hans. Dei m\u00f8tast jamnt, heilt til fr\u00e5 og til-kj\u00e6rasten hans, Karianne, kjem og bestemmer seg for \u00e5 satse for fullt. Karianne veit ingenting om kva som har foreg\u00e5tt mellom Hans og Bo, og ho er irriterande hyggeleg mot Bo. Skulen byrjar p\u00e5 att og det er vanskeleg for Bo stadig \u00e5 bli konfrontert med Hans og Karianne som eit par. \n \nEg synest Relling Berg f\u00e5r fram den destruktive \u00e5tferda til Bo p\u00e5 ein fin m\u00e5te. Ho skildrar godt, leikar seg med spr\u00e5ket og m\u00e5ler fram dei rette stemningane. Eg merkar at eg les setningane om og om att, verkeleg tek til meg orda, og det gjer eg berre n\u00e5r eg likar noko skikkeleg godt. Som i *UTFOR* held ho ogs\u00e5 her attende litt, for \u00e5 la lesaren leggje til resten. *Beina i gitaren* er ei velskriven bok om identitet og sterke kjensler. Det er ikkje lett \u00e5 vere ung. \n \nSunniva Relling Berg kjem fr\u00e5 \u00c5lesund (jey\\!), er berre 24 \u00e5r og har allereie to romanar p\u00e5 samvitet. Kan ein bli meir misunneleg? Eg har gledd meg til denne boka heilt sidan eg leste den f\u00f8rre. Takk til Samlaget som gjorde ventetida bittelitt kortare. \n \nAnbefalast. \n \n \n \n\n \n## EG\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fd54776-5f3c-4e76-a033-d3a55dca8f32"}
+{"url": "https://fyr.ndla.no/nb/search?f%5B0%5D=field_courses%3A7928&f%5B1%5D=field_approved_by%253Atitle%3ASkrivesenteret&%3Bf%5B1%5D=author%3A1683&%3Bamp%3Bf%5B1%5D=field_common_courses%3A7935&%3Bamp%3Bf%5B2%5D=ndla_grep_competence_aims_id%3AK14090&%3Bamp%3Bf%5B3%5D=ndla_grep_competence_aims_id%3AK5024&%3Bamp%3Bf%5B4%5D=ndla_grep_competence_aims_id%3AK5019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:18:50Z", "text": "1. ### Teater og teaterkostymer\n \n Utgangspunktet for dette undervisningsopplegget er en tekst fra norskfaget, fortrinnsvis et drama eller en annen tekst som kan dramatiseres. Elevene jobber med dramaet som sjanger i norskfaget. I programfaget design og h\u00e5ndverk lager elevene kostymer. Det kan v\u00e6re bare en detalj til en tenkt dramatisering, eller det kan v\u00e6re kostymer som skal brukes i en oppsetning.\n \n **M\u00e5lgruppe**\n \n Tverrfaglig samarbeid mellom design og h\u00e5ndverk og norsk\n \n **Grunnleggende ferdigheter**\n \n Cecilie Isaksen Eftedal - 26.11.2012 15:17\n\n2. ### Skriv deg inn i inspirasjonen\\!\n \n Utgangspunktet for dette undervisningsopplegget er pr\u00f8velapper av et eller flere stoff som deles ut til elevene slik at elevene kan arbeide med dem. I arbeid med materialet skal elevene bruke sansene og f\u00e5 kunnskap om spr\u00e5k i norskfaget. De skal gjennom en prosess hvor de l\u00e6rer \u00e5 utvilke design og en produktid\u00e9. Elevene kan lage et ferdig produkt. Begge fag kan hente ut et sluttprodukt fra samarbeidet.\n \n **M\u00e5lgruppe**\n \n Tverrfaglig samarbeid mellom design og h\u00e5ndverk (produksjon) og norsk.\n \n **Grunnleggende ferdigheter**\n \n Cecilie Isaksen Eftedal - 27.11.2012 08:10\n\n## Forfatter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c24d0088-782f-487b-8a17-05a14881a3ec"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Ongniudbanneret", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:41:52Z", "text": "42\u00b055\u203257\u2033N 119\u00b01\u20328\u2033E\n\n**Ongniudbanneret** (mongolsk: \u1823\u1829\u1828\u1822\u182d\u1824\u1833 \u182c\u1823\u1830\u1822\u182d\u1824 *O\u014bni\u0263ud qosi\u0263u*; kinesisk: \u7fc1\u725b\u7279\u65d7; pinyin: *W\u0113ngni\u00fat\u00e8 Q\u00ed*) er et banner (fylke) i byprefekturet Chifeng \u00f8st i Indre Mongolia i Folkerepublikken Kina.\n\nDet har et areal p\u00e5 11.882 km\u00b2 og teller 470.000 innbyggere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ad7f405-1d8e-4b61-98cf-58fc7079d9bc"}
+{"url": "https://www.patientsky.com/priser/patientsky", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:23:24Z", "text": "Personell\n\nMed PatientSky kan du f\u00e5 en l\u00f8sning som er skreddersydd for deg. Det eneste du trenger er Basispakken, deretter kan du selv velge de applikasjonene du \u00f8nsker p\u00e5 egenh\u00e5nd i PatientSky. Du kan selv aktivere og deaktivere de ekstra applikasjonene fra v\u00e5r App Pluss-kolleksjon med et enkelt klikk - og du faktureres kun l\u00f8pende for det du har valgt \u00e5 aktivere.\n\n# Basispakke\n\n599,-\n\n##### 399,-\n\nGi dine pasienter en personlig opplevelse med skybasert IP-telefoni fra PasientSky. Appen identifiserer alle pasienter, s\u00e5 du vet hvem som ringer til deg, og pasienten vil automatisk f\u00e5 opplyst sin plass i k\u00f8en. Pasienten vil dessuten alltid kunne skifte over til PasientSky-appen eller Pasientportalen for \u00e5 booke en tid direkte, eller sende digitale beskjeder til deg eller klinikken. \n \nHeadset kj\u00f8pes separat. Internett kommer i tillegg. \n \nEks. mva pr. mnd. pr. bruker\n\n\n\n##### E-resept\n\n##### 299,-\n\nMed PasientSky Medisin-modul har du mulighet til \u00e5 forskrive medisiner til dine pasienter enten gjennom e-resept, papirresept, telefonresept eller FAX-resept. V\u00e5r l\u00f8sning er gjennomtestet helt fra klinikk til apotek og gir deg som behandler et fullstendig overblikk over alle pasientens medisiner, b\u00e5de fra andre eksterne parter, og lokalt. \n\u200d \nMed v\u00e5r l\u00f8sning har du mulighet til \u00e5 opprette ordinasjoner i tillegg til resepter. Dette s\u00f8rger for at alle preparater som pasienten er blitt anbefalt eller g\u00e5r p\u00e5, som ikke n\u00f8dvendigvis krever en resept, kan registreres i medisinlisten. Dette gir et bedre overblikk over den fullstendige medisinlisten og eventuelle preparater som kan ha innvirkning p\u00e5 hverandre. \n\u200d \nDin tilgang styres direkte gjennom HPR registeret og gir deg de tilganger og rettigheter du trenger helt automatisk. Dette gir mindre administrasjon for klinikkens administrator. \n \nEks. mva pr. mnd. pr. bruker \n\n\n\n##### Lab\n\n##### 199,-\n\nMed PasientSky Lab-modul har du full kontroll over interne og eksterne lab-pr\u00f8ver. \nI journalen har du direkte tilgang p\u00e5 laberatorie verdier p\u00e5 den aktuelle pasienten, i en enkel oversikt som grafisk viser deg om pasientens verdier er innenfor eller utenfor normalen. \nDu kan rekvirere interne og eksterne lab-pr\u00f8ver \u00a0og motta svarene direkte i PasientSky. \nDu kan ogs\u00e5 koble opp ekstern hardware og f\u00e5 pr\u00f8vesvar direkte inn i PasientSky. Vi st\u00f8tter de mest brukte maskinene. \n\u200d \nLab modulen gir deg en fin grafisk fremstilling, og kan p\u00e5 sikt kobles opp mot tidslinjen for \u00e5 sjekke verdier opp mot behandling. \n \nEks. mva pr. mnd. pr. bruker \n\n## Priseksempel\n\nVanlig pris for lege\n\n1 396,-\n\nPrisen inkluderer Basispakke, Meldinger, E-resept og Lab\n\nVanlig pris for sekret\u00e6r\n\n599,-\n\nPrisen inkluderer Basispakke\n\nEn klinikk med 3 leger og 2 sekret\u00e6rer\n\n5 386,-\n\nPriserne er NOK eks. mva pr. mnd. pr. bruker.\n\nPatientsky \u00b7 Stortingsgata 4 \u00b7 Oslo, 03 0158 \u00b7 Norge\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d226209d-c294-4671-bb98-0a635f8fb639"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/hvem-er-arests-covergirl/64725070", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:26Z", "text": "\n\n## Hvem er \u00e5rests covergirl?\n\nKaty Perry og Lady Gaga er de som har gjort det skarpest p\u00e5 en bladforside i 2009.\n\n22\\. desember 2009 kl. 6.42\n\n David Stenerud \n\n \n \nGAVEKALENDER: Etter et kort sveip over kjendisblogger og underholdnings-nettsteder viser det seg at to magasin-cover utkrystalliserer seg som de som oftest blir omtalt som 2009s mest sexy. \n \nBegge er fra i sommer: Katy Perry p\u00e5 forsiden av magasinet Complex og Lady Gaga p\u00e5 forsiden av Rolling Stone. \n \n**Hvem synes du er mest sexy? Gi din stemme til h\u00f8yre\\!** \n \nB\u00e5de Katy Perry (25) og Lady Gaga (23) hadde sine gjennombrudd i 2008, og begge har brukt 2009 til \u00e5 befeste sine posisjoer helt \u00f8verst p\u00e5 pop-himmelen. \n \n \nSeher.no tipper de to superstjernene vil befeste sine respektive stjernestatuser ytterligere i 2010. \n \n***Vil du bli Dagens Julenisse? Seher.no og Oslo City presenterer \u00e5rets store gavekalender. Finn Katy Perry og f\u00e5 en fantastisk gave. Og husk: Den st\u00f8rste gleden du kan ha, det er \u00e5 gj\u00f8re andre glad\\!*** \n\n - lady gaga\n - katy perry\n - kjendis\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b6b01f3-6e9e-4d60-9740-10734a00cd98"}
+{"url": "https://www.utrop.no/18110", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:03:46Z", "text": "Filmen Profeten har blitt nominert til Oscar i kategorien beste utenlandsk film. \nImponerende innsats av ung hovedrolleinnhaver i brutalt fengselsdrama\n\n# Med suksess bak murene\n\nFranske \"Un proph\u00e8te\" **har g\u00e5tt hele veien** og kjemper om Oscar for beste utenlandske film. Men karrieren til hovedpersonen er enda mer **meteoraktig**\\! \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "beb39077-d23a-4d21-9ebe-72e28b4a8d21"}
+{"url": "https://bokbloggberit.blogspot.com/2015/04/biografilesesirkel-straffen-av-ragnar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:25:39Z", "text": "## 15\\. april 2015\n\n### Biografilesesirkel: Straffen av Ragnar Kvam jr.\n\nTema for \u00e5rets andre biolesesirkel hos Ingalill/Moshonista er\u00a0*Forbrytelser og straff\u00a0*- eit tema som ein skulle tru passa bra for min kriminelle lesesmak.\u00a0Eg ser fram til \u00e5 lesa blogginnlegg om meir eller mindre skumle forbrytarar og meir eller mindre barbariske straffemetodar. \n \nI forrige runde, d\u00e5 det handla om *Herrer med bart*, las eg (heilt tilfeldig; boka vart vald ut p\u00e5 m\u00e5f\u00e5) **Den tredje mann,\u00a0**historia om Hjalmar Johansen\u00a0- og fekk d\u00e5 sans for *Ragnar Kvam jr*. sin skrivestil og evne til \u00e5 formidla historiske hendingar og menneskelege lagnader. \n \nS\u00e5 eg hadde verkeleg flaks d\u00e5 eg fann **Straffen** av same forfattar i den lokale bokhandelen for nokre veker sidan. Der hadde nok boka lege og samla st\u00f8v sidan ho vart utgitt i 1999; ho hadde fleire raude prislappar p\u00e5 og smussomslaget var blitt noks\u00e5 slitt. Eg kj\u00f8pte boka for 20 kroner. \n \n**Straffen** handlar om Knud Geelmuyden Bull (1811-89) - bror til den verdenskjende fiolinisten og komponisten Ole Bull. Knud var i likskap med broren utstyrt med kunstneriske evner; han synte alt i ung alder talent for teikning og m\u00e5ling. D\u00e5 han var 15 \u00e5r var han elev hos den store kunstnaren J. C. Dahl, men han lukkast ikkje heilt i \u00e5 skapa seg ein karriere som kunstm\u00e5lar. Han var p\u00e5 farten rundt i Europa og fekk sannsynlegvis etter kvart \u00f8konomiske problem. Den kreative Knud freistar \u00e5 finna ei l\u00f8ysing p\u00e5 dette - men det g\u00e5r galt. \n \nI desember 1845, i Central Criminal Court i London, vart Knud og kompanjongen Peter Schmidt, ogs\u00e5 han norsk, d\u00f8mt \"til transport for ein periode p\u00e5 14 \u00e5r\" - dvs. deportasjon til straffekolonien Australia. Dei to vart d\u00f8mde for falskmyntneri, og ein kan jo stussa p\u00e5 den umenneskelege strenge straffen dei vart id\u00f8mde. Men brotsverket var ganske grovt og b\u00e5de norske og britiske styresmakter slo hardt ned p\u00e5 det. Bull og Schmidt lukkast berre nesten i \u00e5 forfalska ein 100-dalarseddel (ein norsk spesidaler), men hadde skaffa seg utstyr og papir til \u00e5 trykka omlag 2000 sedlar - tilsvarande ein femtedel av det norske statsbudsjettet i 1845. S\u00e5 langt kom ikkje dei to - grav\u00f8ren dei engasjerte tipsa politiet og dei to vart tatt f\u00f8r dei var skikkeleg i gang med forfalskinga. \n \nEit halvt \u00e5r etter at Knud Bull mottok dommen, vart han stua saman med eit par hundre andre fangar p\u00e5 fangeskipet \"John Calvin\". Forfattaren brukar store deler av boka til \u00e5 fortelja om denne reisa til Australia. Ombord var det skrekkelege og mildt sagt kummerlege forhold. Tenk deg alle desse fangane; i lenker, sj\u00f8sjuke, brennande tropesol, tyfus-utbrot, d\u00e5rleg hygiene, lite mat... \nOverfarten varte i 4 m\u00e5nader og i l\u00f8pet av den tida fekk Knud Bull visse privilegiar. Skipslegen ombord var kunstinteressert og gav nordmannen m\u00e5larsaker. \n \nFyrst havna Knud i den brutale straffekolonien Norfolk Island, ei lita \u00f8y mellom Austalia og New Zealand, - deretter vert han overflytta til ein annan og noko opnare straffekoloni p\u00e5 Tasmania. Her fekk han ogs\u00e5 h\u00f8ve til \u00e5 m\u00e5la. Takka vere sine kunstneriske evner og ein byr\u00e5kratisk tabbe vart han ein \"fri\" mann alt i 1853. Han gifta seg med ei engelsk straffed\u00f8md kvinne og fekk fem barn med henne. Han livn\u00e6rte seg som kunstm\u00e5lar, teiknel\u00e6rar og elles forefallande arbeid. Familien busette seg i Hobart, Tasmania, og flytta seinare til Sydney, Australia. \n \nOle Bull, felespelaren, hadde kontakt med bror sin og freista \u00e5 f\u00e5 han til \u00e5 flytta til USA d\u00e5 Ole grunnla nybyggjarkolonien Oleana i Pennsylvania, men Knud valde \u00e5 bli verande i Australia. Han vende heller aldri heim til Noreg og d\u00f8ydde i Sydney i 1889. \n \n\n**Straffen**\u00a0er ei interessant, illustrert og lettlest bok p\u00e5 berre 187 sider; midt i blinken for ein biografilesesirkeldeltakar med (altfor) mange b\u00f8ker p\u00e5 gang og p\u00e5 vent. Ragnar Kvam jr. fortel historia om Knud Bull med psykologisk innsikt og innleving, og eg fann det interessant \u00e5 lesa om denne for meg heilt ukjende mannen, \"det sorte f\u00e5ret\" i ein fin Bergensfamilie. \n \nInteressant var det ogs\u00e5 \u00e5 lesa om *straffemetoden* transportering eller deportasjon. Storbrittania sende (grunna fattigdom, aukande kriminalitet og overfylte fengsel) sine forbrytarar til andre deler av Det britiske imperiet: Til Nord-Amerika fram til slutten av 1700-talet - og til Australia fram til 1868 d\u00e5 det endeleg vart slutt p\u00e5 deportasjonane. Frankrike nytta heilt fram til 1946 Fransk Guyana i S\u00f8r-Amerika som straffekoloni. Alle som har lest **Papillon** av *Henri Charri\u00e8re* kjenner godt til den berykta Djevel\u00f8ya som h\u00f8yrde til denne franske straffekolonien. \n \nRagnar Kvam jr. har fortalt at han \"oppdaga\" Knud Bull og lagnaden hans i samband med eit bes\u00f8k i Hobart d\u00e5 han var p\u00e5 leit etter stoff om Hjalmar Johansen, Den tredje mann. \nForfattaren er elles mest kjend for trebinds-biografien om Thor Heyerdahl. Hittil har eg ikkje hatt s\u00e5 lyst til \u00e5 ta til p\u00e5 det verket - heile tre bind om ein einaste mann liksom? - men eg vurderer no faktisk \u00e5 pr\u00f8va meg p\u00e5 den fyrste boka.\u00a0Ragnar Kvam jr.\u00a0er nemleg ein - om ikkje einest\u00e5ande - s\u00e5 i alle fall ein *god* forteljar.\n\n#### 16 kommentarer:\n\n1. \n \n Tine15. april 2015 kl. 21:21\n \n Heldige deg som redder akkurat den rette boken ut fra glemselen, og det for bare kr. 20,- H\u00f8res ut som den falt i smak ogs\u00e5. Jeg for min del hadde ikke h\u00f8rt om verken bok eller forfatter f\u00f8r jeg svingte innom deg :)\n \n2. \n \n beroene15. april 2015 kl. 22:45\n \n Ja, eg var heldig med denne. Slett inga dum bok, men ho er vel neppe s\u00e5 lett \u00e5 f\u00e5 tak i lenger.\n \n3. \n \n Anita Ness15. april 2015 kl. 22:54\n \n Ole Bull er ogs\u00e5 nevnt i boka om Marcus Thrane. Husker jeg rett, s\u00e5 sier og gj\u00f8r han ting som st\u00f8tter stattholder L\u00f8venskiold som bare vil en ting: F\u00e5 Thrane d\u00f8mt og fengslet\u2026 Artig med en biografi om broren Knut da, det er jo den samme tiden b\u00f8kene vi har valgt er fra.. Jeg har forresten to av Kvams b\u00f8ker om Heyerdahl i hylla, som jeg vurderer \u00e5 velge ifb med kategorien Eventyrere utp\u00e5 h\u00f8sten en gang..\n \n 1. \n \n beroene15. april 2015 kl. 23:13\n \n Artig. 1800-talet var ein interessant periode; det skjedde utruleg mykje b\u00e5de her i landet og ellers ute i den store verda. Fele-Ole, som eg likar \u00e5 kalla han, var vel prega av ein priviligert oppvekst, vil eg tru. \n \n Kvam og Heyerdahl er eit godt val i samband med Eventyrere. Eg har tenkt litt p\u00e5 desse n\u00e5r det gjeld Vitenskaps-runden ogs\u00e5. Time will show.\n \n 2. \n \n Anita Ness16. april 2015 kl. 11:27\n \n Ja, jeg spekulerte ogs\u00e5 litt ang heyerdahl som vitenskapsobjekt.. men har to andre alternativer, men de er filosofer (Arne N\u00e6ss, professor i filosofi) og \u00e5ndsvitenskapsmenn (Riudolf Steiner) men det er vel vitenskap det ogs\u00e5? Litt usikker ift definisjon, men det skal jeg finne ut av..\n \n4. \n \n Ingalill.16. april 2015 kl. 11:48\n \n Kvam har virkelig f\u00e5tt et oppsving pga biografisirkelen. Ikke bare har han valgt interessante personligheter \u00e5 biofrafere - men han h\u00f8res ut til \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt flink i sitt fag. Jeg sier det igjen - det viser seg gang p\u00e5 gang at valget av biograf - nesten er viktigere enn valget av objekt - eller noe lignende -). \n \n Da du skrev fele-Ole i en tidligere kommentar ble jeg sv\u00e6rt fascinert - men tenke overhode ikke p\u00e5 Ole Bull - n\u00e6rmere veslefrikk, men jeg liker godt den m\u00e5ten biografien setter alt i kontekst - og forteller meg hvor lite jeg faktisk vet om tid og ting, feks - at ogs\u00e5 Norge sendte forbrytere ut av landet. Framover skal jeg holde ekstra utkikk etter Kvam p\u00e5 loppis/fretex.\n \n 1. \n \n beroene16. april 2015 kl. 12:29\n \n Ein utvidar horisonten og f\u00e5r ny nyttig (og kanskje unyttig) l\u00e6rdom av \u00e5 vera med p\u00e5 biolesesirkel - det er sikkert og visst\\! \n Forfattar/biograf er faktisk viktigare enn personen det blir fortalt om, for oss lesarar i alle fall. Ein person kan ha levd eit spennande liv, men dersom forfattaren ikkje maktar \u00e5 formidla det p\u00e5 ein skikkeleg m\u00e5te vert det ei negativ leseoppleving.\n \n5. \n \n Marianne16. april 2015 kl. 12:02\n \n Spennende med det sorte f\u00e5ret Bull i den ellers s\u00e5 penslige Bull-familien. Det er betrygende \u00e5 erfare at flere enn ens egen familie har tidligere slektninger med ikke helt rent mel i posen. Foreldrene mine drev med slektsforskning, og jo lenger bakover de kom desto morsommere ble det. For min mor. Som viser seg kom fra et h\u00f8yt respektert familietre, mens min far kom fra helt motsatte k\u00e5r, hehe... Interessant det med utsendelsen av Knud Bull til Australia. Jeg har lest en del om deportasjonene dit. (Og far har faktisk v\u00e6rt i Australia flere ganger, dog uten \u00e5 finne noen av etterkommerne sine...). Et vennepar av meg - australienere - har ogs\u00e5 drevet med slektsforskning, og de har faktisk - tro det eller ei - norske aner. Blonde og bl\u00e5\u00f8yde som de er s\u00e5 var det ikke akkurat en bombe. \n \n Fun fact: Jeg har bind tre av Ragnar Kvam's Thor Heyerdal bio-trilogi i hylla og hadde faktisk ogs\u00e5 planer om \u00e5 lese ham under kategorien Eventyrere. Jeg er imidlertid noe i tvil. Tre b\u00f8ker om Heyerdal er noe i overkant. Jeg har nemlig ikke helt kommet over Hemingway-mursteinen enn\u00e5... Jeg f\u00e5r n\u00e5 se. Kanskje jeg rett og slett bare velger meg tredjeboka. En tredjedelsbiografi er ogs\u00e5 en biografi :-)\n \n 1. \n \n beroene16. april 2015 kl. 12:57\n \n Slektsgransking kan ha mange utslag. Sj\u00f8lv trur eg ikkje at eg har s\u00e5 spennande forfedrar og -m\u00f8dre. Stort sett husmenn og enkle sm\u00e5b\u00f8nder i fleire generasjonar bakover - etter det skriftleg materiale som kyrkjeb\u00f8ker og folketeljingar kan fortelja. \n \n Det finst ein del australiarar med norske og skandinaviske anar. If\u00f8lge Digitalarkivet utvandra omlag 1500 nordmenn til Australia i tidsrommet 1867 - 1876. Talet p\u00e5 etterkommarar er nok blitt ganske formidabelt. \n \n Dersom eg hadde hatt ein biograf-Kvam i bokhylla hadde eg lest den - s\u00e5 les Heyerdahl bind tre\\! Er enig i at ein triologi om ein og same person er mykje - men Heyerdahl var nok ein allsidig mann som levde eit innhaldsrikt liv. \n Som eg skriv i blogginnlegget p\u00f8nskar eg p\u00e5 \u00e5 lesa om Heyerdahl sj\u00f8lv ogs\u00e5.\n \n 2. \n \n Anita Ness16. april 2015 kl. 14:43\n \n Man trenger jo strengt tatt ikke lese alle tre om Heyerdahl p\u00e5 rappen? Jeg vurderer bind to, siden bind en handler om s\u00e5 mye kjent stoff som vi har h\u00f8rt og sett s\u00e5 mye om siden Kontiki-filmen og diverse dokumentarer i kj\u00f8lvannet kom. Mulig jeg leser den tidligere, og velger Mannen og verden til biosirkelen, f\u00e5r se.. Marianne: Tar du treern og Berit enern s\u00e5 har vi jo dekket opp alle tre\u2026;)\n \n 3. \n \n beroene16. april 2015 kl. 15:19\n \n Haha, god ide\\! \n Har jo sett Kontiki-filmen, b\u00e5de den nye og den gamle, samt lest ein del om dei tidlegaste ekspedisjonane hans - men eg f\u00f8ler meg trygg p\u00e5 at denne forfattaren fortel det heile p\u00e5 ein grei og \"ny\" m\u00e5te. \n (Men tre x Heyerdahl p\u00e5 rappen er too much Heyerdahl)\n \n 4. \n \n Anita Ness17. april 2015 kl. 00:01\n \n Ja, d kan jo hende - og n\u00e5r du sier Kvam skriver s\u00e5 godt er d en verdi i seg selv \\! Har forresten Heyerdahls egne b\u00f8ker om Kontikiekspedisjonen og den Aku-Aku ( P\u00e5ske\u00f8ya -turen) i hylla ogs\u00e5 , men tror ikke jeg tar dem n\u00e5 . Ble mer fristet til \u00e5 lese Kvams skikkelige biografi.\n \n6. \n \n Berit16. april 2015 kl. 13:48\n \n N\u00e5 blir jeg litt grepet av fakta-basilen her\\! Jeg leser jo bare tull, t\u00f8ys og p\u00e5funn\\! Jeg kan ikke p\u00e5st\u00e5 at jeg har blitt spesielt klok eller opplyst av de b\u00f8kene jeg har lest i det siste... Skal sj\u00e5 hva jeg kan f\u00e5 gjort med det framover ;o) \n Og tjue kroner for ei bok er jo egentlig bare en symbolsk sum :)\n \n 1. \n \n beroene16. april 2015 kl. 14:13\n \n Det er viktig \u00e5 lesa tull og t\u00f8ys og fiksjon\\! Og det meiner eg verkeleg. \n \n Men - sakprosa; fakta, dokumentarar, historie og biografiar er absolutt verd \u00e5 lesa - ogs\u00e5.\n7. \n \n Anonym4. mai 2015 kl. 12:01\n \n Jeg tror jeg m\u00e5 lese Kvam. jeg husker etter omtalen din om Hjalmar Johansen, s\u00e5 fikk jeg lyst til \u00e5 lese om ham. Og n\u00e5r det gjelder unge herr Bull, s\u00e5 er det kanskje ikke han som frister meg, men heller deportasjonene. \n Og ja, biograf er viktigere enn hvem man faktisk leser om. Jeg har lest b\u00f8ker om interessante personer med en spennende liv der boka holdt p\u00e5 \u00e5 ta livet av meg ... Og det er synd, for litteratur som dette er virkelig med og utvide horisontene i livet. Det er b\u00e5de l\u00e6rerikt og mange ganger ogs\u00e5 selvransakende. \n Og som du sier: Tull og t\u00f8ys og fiksjon er ogs\u00e5 viktig :-) \n Ha en glad dag\\!\n \n 1. \n \n beroene4. mai 2015 kl. 12:31\n \n Takk det same, Pia\\! \n Kvam er ein flink biograf - eg har f\u00e5tt sans for forteljarm\u00e5ten hans. Han tek liksom utgangspunkt i kalde fakta og f\u00e5r plassert det heile i ein annan og n\u00e6rare/varmare samanheng.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dff8c99e-2895-4eb9-847c-7e6588393804"}
+{"url": "http://lekestua.no/?page_id=72", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:19:29Z", "text": "# Fj\u00e6ra\n\n\n\nArctandria fj\u00e6ra eller Stakken som det ogs\u00e5 heter er flittig brukt b\u00e5de sommer som vinter. P\u00e5 sommeren er vi der 1-2 faste dager i uka. Vi har tilgang p\u00e5 rorbua hvor vi har litt sm\u00e5ting\u00a0og soveposer til ungene. Vi m\u00f8ter ofte noen av de eldre som jobber der og det hender de spiser lunsj sammen med oss rundt b\u00e5let. Da f\u00e5r vi h\u00f8re litt historier fra gamle dager, eller de forteller litt om hva de holder p\u00e5 med.\n\n \nHver h\u00f8st farger vi garn som de kommende skoleungene bruker til selvlagde vever.\n\nVi har ogs\u00e5 sommeravslutning der og noen ganger juleavslutning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c80ab229-147f-4b3c-ba99-40dd90083d1c"}
+{"url": "https://www.plus500.no/Help/RiskManagement", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:56Z", "text": "### Bestem 'Lukk ved fortjeneste' \\[Limit\\]- og/eller 'Lukk ved tap' \\[Stop Loss\\]-niv\u00e5er\n\n**'Lukk ved fortjeneste'** \\[Limit\\]- og **'Lukk ved tap'** \\[Stop Loss\\]-ordre kan legges til handler n\u00e5r du \u00e5pner en ny posisjon/ventende ordre eller hvis du foretar endringer i en eksisterende posisjon. Slik kan du selv bestemme spesifikke niv\u00e5 hvor posisjonen din stenger og beskytter fortjenesten (\"Lukk ved fortjeneste\") eller minimerer tapet (\"Lukk ved tap\"). Bemerk vennligst at \"Lukk ved fortjeneste\"- og \"Lukk ved tap\"-ordrene ikke garanterer at posisjonen stenger eksakt ved det bestemte niv\u00e5et. Dersom markedet opplever plutselige kurssvingninger opp eller ned, til en pris over eller under bestemt stoppniv\u00e5, kan det v\u00e6re at posisjonen stenges ved neste tilgjengelige pris. Denne kan v\u00e6re annerledes enn ditt bestemte stoppniv\u00e5 og omtales som \"Forsinkelse\" (\"Slippage\").\n\n##### Eksempel\n\nGull-CFD handles til $1,405/$1,410 (selg/kj\u00f8p) per barre. Du beslutter deg for \u00e5 \u00e5pne en kj\u00f8psposisjon p\u00e5 10 gull-CFD-er til og samtidig bestemme et Steng ved tap-niv\u00e5 p\u00e5 $1,390. \nPrisen p\u00e5 gull-CFD faller hurtig til $1,390 og deretter til $1,350. Posisjonen din vil i dette tilfellet stenges automatisk ved $1390. \nTapet blir p\u00e5: 10 \\* (1,390 - 1,410) = -$200 \nDersom prisen p\u00e5 gull-CFD faller direkte fra $1,410 til $1,350 vil posisjonen stenges ved $1,350 i stedet for ved $1,390 som var ditt valgte Lukk ved tap-niv\u00e5. Siden vi ikke kan garantere et stopp ved \u00f8nsket niv\u00e5 n\u00e5r markedet plutselig stuper forbi og under $1,390 ble posisjonen satt til \u00e5 stenges ved neste tilgjengelige pris som i dette tilfellet var $1,350. I dette tilfellet blir tapet p\u00e5: 10 \\* (1,350 - 1,410) = -$600\n\n### Garantert Stopp\n\nHvis du legger til en **Garantert stopp**-ordre til posisjonen din f\u00e5r du samtidig en absolutt tapsgrense. Selv om instrumentet skulle bevege seg kraftig i din disfav\u00f8r vil posisjonen stenges automatisk ved valgte niv\u00e5 uten risiko for forsinkelse (slippage). \nGarantert stopp er kun tilgjengelig for utvalgte instrumenter. Dersom et instrument kan handles med garantert stopp vil dette kunne velges p\u00e5 handelsplattformen (etter at du har valgt \"Lukk ved tap\"). \nInformasjon om garantert stopp: \nEn garantert stopp-ordre kan kun plasseres p\u00e5 en ny posisjon/ventende ordre. Garantert stopp kan ikke tilvelges allerede eksisterende posisjoner. \nEn garantert stopp-ordre kan kun aktiveres/endres n\u00e5r instrumentet er \u00e5pent for handel. En aktivert garantert stopp-ordre kan ikke fjernes, det er kun Lukk ved tap-ordre som kan endres. \nEkstragebyret (spread) forbundet med en garantert stopp-ordre er ikke-refunderbart etter aktivering og vil v\u00e6re synlig f\u00f8r du godkjenner ordren. Et garantert stopp-niv\u00e5 m\u00e5 ligge en viss forh\u00e5ndsbestemt verdi under instrumentets aktuelle handelspris.\n\n##### Eksempel\n\nApple CFD handles til $148/$150 (selg/kj\u00f8p) per aksje. \nDu beslutter deg for \u00e5 kj\u00f8pe 10 kontrakter (aksjer) av Apple CFD og plasserer samtidig et garantert stopp-niv\u00e5 ved $130. Spread-justering for en garantert stopp-ordre er $10. \nApple CFD stuper til under $100, men du er garantert \u00e5 kunne stenge posisjonen ved $130. \nMed garantert stopp-ordre p\u00e5 10 kontrakter (aksjer): P\\&L = 10\\*(130 - 150) - 10 \\[spread-justering\\] = -$210 \nUten garantert stopp-ordre: P\\&L = 10\\*(100 - 150) = -$500\n\n\n\n - Ekstra spredning gjelder\n - Begrensning av risikoen\n - Vit p\u00e5 forh\u00e5nd det st\u00f8rst mulige tapet\n\n### Etterf\u00f8lgende stopp - Automatisk begrensing av en posisjons tap og sikring av fortjeneste\n\n\u00c5 plassere en **Etterf\u00f8lgende stopp**-ordre sikrer et visst bel\u00f8p av fortjenesten. N\u00e5r du veger etterf\u00f8lgende stopp-alternativet n\u00e5r du \u00e5pner en ny posisjon eller ventende ordre forblir denne \u00e5pen s\u00e5 lenge kursen beveger seg i din fav\u00f8r, men stenger automatisk hvis kursen endrer retning med et visst antall pips\\*. \nEtterf\u00f8lgende stopp lar deg plassere en Lukk ved tap-ordre som automatisk oppdateres n\u00e5r markedet beveger seg i din fav\u00f8r. Lukk ved tap-ordren aktiveres dersom markedet beveger seg i din disfav\u00f8r (i henhold til den \u00f8nskede endring i pips). Denne funksjonen er gratis, men det er til gjengjeld, p\u00e5 grunn av risiko for forsinkelse (slippage) ingen garanti for at posisjonen din stenges ved det eksakte Lukk ved tap-niv\u00e5.\n\n##### Eksempel\n\nPrisen p\u00e5 EUR/USD er 1.19400/1.19500 (selg/kj\u00f8p). \nDu beslutter deg for \u00e5 \u00e5pne en kj\u00f8psposisjon p\u00e5 100,000 enheter og plassere en etterf\u00f8lgende stopp-ordre ved 100 pips (100 pips = \u202a0.00100). Det betyr at den etterf\u00f8lgende stopp-ordren er satt til en salgspris p\u00e5 1.19300 (1.19400 - 0.00100). Prisen p\u00e5 EUR/USD starter med \u00e5 stige inntil salgsprisen n\u00e5r 1.19450; hvilket betyr at den etterf\u00f8lgende stopp-ordrens nye niv\u00e5 er 1.19350 (1.19450 - 0.00100). \nEUR/USD fortsetter med \u00e5 stige inntil salgsprisen n\u00e5r 1.19750; hvilket betyr at niv\u00e5et for den etterf\u00f8lgende stopp-ordren automatisk justeres til 1.19650 (1.19750 - 0.00100). \nDersom prisen p\u00e5 EUR/USD plutselig begynner \u00e5 falle med 100 pips (f.eks. til 1.19650, ditt etterf\u00f8lgende stopp-niv\u00e5) eller mer, vil Plus500 stenge ordren ved 1.19650, hvis gjeldende. Hvis ikke stenges posisjonen ved neste tilgjengelige pris. \nDersom posisjonen stengte ved 1.19650 vil din fortjeneste bli: 100,000 \\* (1.19650 - 1.19500) = \u20ac150 (ved \u00e5 bruke etterf\u00f8lgende stopp-funksjonen kunne du sikre noe av fortjenesten). \n\n\\* Et pip (prisinteressepunkt). For alle Plus500 instrumenter, den sikter til den minste prisendringen.\n\n\n\nCFDer er komplekse instrumenter og de kommer med en h\u00f8y risiko for \u00e5 tape penger raskt p\u00e5 grunn av giringen. **80,6% av private investeringskontoer taper penger ved \u00e5 handle CFDer med denne leverand\u00f8ren.** Du b\u00f8r overveie om du f\u00f8rst\u00e5r hvordan CFDer fungerer og om du har r\u00e5d til \u00e5 ta h\u00f8ye risikoen for \u00e5 tape pengene dine.\n\nPlus500 kompenseres hovedsakelig for deres tjenester gjennom Bid/Ask spread.\u00a0Sjekk v\u00e5r Avgifter & gebyrer.\n\nPlus500 er et varemerke som eies av Plus500 Ltd. Plus500 Ltd opererer gjennom f\u00f8lgende datterselskaper: \n Plus500UK Ltd er autorisert og regulert av myndighet for finansiell adferd. Myndighet for finansiell adferd-registrert nummer: 509909. Bes\u00f8ksadresse: Plus500UK Ltd, 78 Cornhill | London EC3V 3QQ \n Plus500CY Ltd er autorisert og regulert av Cyprus Securities and Exchange Commission (Lisensnr.\u00a0250/14) . \n Plus500AU Pty Ltd holder AFSL\u00a0\\#417727 utgitt av ASIC, FSP Nr.\u00a0486026 utgitt av FMA i Ny-Zealand og autoriserte leverand\u00f8r av finansielle tjenester \\#47546 utgitt av FSCA i S\u00f8r-Afrika. \n Plus500SG Pte Ltd (UEN 201422211Z) har kapitalmarkeds tjenesterlisens utgitt av Den monet\u00e6re myndighet i Singapore for \u00e5 handle med kapitalmarkedets produkter (Lisens Nr. CMS100648-1). \n\nCopyright \u00a9 Plus500. Alle rettigheter forbeholdes.\n\nCFDer er komplekse instrumenter og de kommer med en h\u00f8y risiko for \u00e5 tape penger raskt p\u00e5 grunn av giringen. **80,6% av private investeringskontoer taper penger ved \u00e5 handle CFDer med denne leverand\u00f8ren.** Du b\u00f8r overveie om du f\u00f8rst\u00e5r hvordan CFDer fungerer og om du har r\u00e5d til \u00e5 ta h\u00f8ye risikoen for \u00e5 tape pengene dine.\n\nCFDer er komplekse instrumenter og de kommer med en h\u00f8y risiko for \u00e5 tape penger raskt p\u00e5 grunn av giringen. **80,6% av private investeringskontoer taper penger ved \u00e5 handle CFDer med denne leverand\u00f8ren.** Du b\u00f8r overveie om du f\u00f8rst\u00e5r hvordan CFDer fungerer og om du har r\u00e5d til \u00e5 ta h\u00f8ye risikoen for \u00e5 tape pengene dine.\n\nDisse cookies er for \u00e5 spore surfing vaner i din Plus500 nettstedets logger for \u00e5 gi m\u00e5lrettet (interessebasert) reklame. De brukes ogs\u00e5 for \u00e5 begrense antall ganger du ser en annonse og for \u00e5 m\u00e5le effektiviteten av reklamekampanjer. De er vanligvis plassert av annonseringsnettverk med din tillatelse. De husker at du har bes\u00f8kt v\u00e5rt nettsted og denne informasjonen blir delt med andre organisasjoner, slik som forkynnere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "182de884-4012-4d82-afe0-241c2933e67b"}
+{"url": "https://www.tudos.no/produkt/caran-dache-museum-aquarelle-landscape-20-pack/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:07:44Z", "text": "# Caran d'Ache Museum Aquarelle Landscape 20-pack\n\n749\u00a0kr\n\n20-pack med Caran d'Aches beste akvarellblyanter. Dette er de beste akvarellblyantene som er \u00e5 f\u00e5 tak i. De utviser eksepsjonell lysekthet, sv\u00e6rt h\u00f8y pigmentering og l\u00f8ses enkelt i vann.\n\n## Beskrivelse\n\n20-pack med Caran d'Aches beste akvarellblyanter. Dette er de beste akvarellblyantene som er \u00e5 f\u00e5 tak i. De utviser eksepsjonell lysekthet, sv\u00e6rt h\u00f8y pigmentering og l\u00f8ses enkelt i vann.\n\nSv\u00e6rt h\u00f8y lysekthet\n\nTotalt 76 tilgjengelige farger\n\nDette settet inneholder fargene:\u00a0White, Black, Olive Green, Orange, Raw Sienna, Olive Brown, Raw Umber, Russet, Scarlet, Burnt Ochre, Periwinkle Blue, Prussian Blue, Dark Green, Lemon Yellow, Light Olive, Spring Green, Crimson Aubergine, Cerulean Blue, French Grey og Sepia 10%\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13d2467d-a7f4-4841-9f5a-61440da9efd6"}
+{"url": "https://morgenbladet.no/kultur/2019/02/kjaerlighet-er-mer-enn-forelskelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:29:29Z", "text": "16:11 - 10. februar 2019\n\nHistorien om da Idol-Gaute plantet en dr\u00f8m om et nytt liv p\u00e5 Ringsaker i en oslov\u00e6ring \u2013 og deretter knuste\u00a0den.\n\n\n\nGrom stemning: Gaute Orm\u00e5sen og bandet After Eight synger Ringsakerkvelden inn.\n\n\n\nOlaf Haagensen\n\nJournalist\n\nHanne Marie Lenth Solb\u00f8\n\nFotograf\n\n\u2013 Er det noen fra Moelven her? roper Gaute Orm\u00e5sen.\n\nHan st\u00e5r p\u00e5 scenen p\u00e5 utestedet M\u00e5nefisken i Oslo, og f\u00e5r entusiastisk respons fra publikum. Det er definitivt noen fra Moelven her.\n\n## \n\nRingsaker kommune\n\n34 500 innbyggere.\n\nNorges st\u00f8rste hyttekommune med 7108 hytter\n\nHadde en \u00f8kning i varehandelen p\u00e5 3,80 prosent fra 2016 til 2017.\n\n180 villsn\u00f8dager i \u00e5ret.\n\nAntall skil\u00f8yper: uendelig.\n\n11,4 mil strandlinje til Mj\u00f8sa.\n\nI en kj\u00f8reradius p\u00e5 45 minutter kan man n\u00e5 200 000 mennesker fra Ringsaker.\n\n*Kilde: N\u00e6ringskommunen Ringsaker (innstikk i Dagens N\u00e6ringsliv torsdag 7. februar 2019).*\n\n\u2013 Har vi noen fra Nes?\n\nNytt entusiastisk JA-br\u00f8l fra publikum.\n\n\u2013 Har vi noen fra Helg\u00f8ya? (JA\\!) Har vi noen fra Gaupen? (JA\\!) Har vi noen fra Veldre? (JA\\!)\n\nDe kunne ikke h\u00f8re det, de unge ringsaksokningene som strakk armene opp mot Orm\u00e5sen og h\u00f8ylytt ga uttrykk for sin begeistring over \u00e5 komme fra akkurat Ringsaker kommune, men det var i denne stund at dr\u00f8mmen til Morgenbladets utsendte om en ny start i Norges Toscana (if\u00f8lge ordf\u00f8reren) brast i tusen knas. Det var likevel umulig.\n\nBarn p\u00e5 spark. Kunne du tenke deg \u00e5 flytte til v\u00e5r kommune? ble det spurt p\u00e5 Facebook. Og i et omfangsrikt innstikk i Dagens N\u00e6ringsliv som Ringsaker kommune hadde bekostet, kunne man lese om et sted som ikke bare hadde verdens h\u00f8yeste trehus, et uendelig antall skil\u00f8yper (sic) og unike opplevelser av alle slag, men ogs\u00e5 en fris\u00f8r som \u00abhar gjort bakoversveisen til sitt varemerke\u00bb.\n\nJeg s\u00e5 meg selv st\u00e5 p\u00e5 toppen av det trehuset, med h\u00e5ret hardt tilbakestr\u00f8ket, og ga meg av sted til Ringsakerkveld p\u00e5 M\u00e5nefisken.\n\nDer ble jeg tatt imot i d\u00f8ra av varaordf\u00f8reren og r\u00e5dmannen.\n\n\u2013 V\u00e6lk\u00f8mmin, sa de, og viste meg inn i det festpyntede lokalet. P\u00e5 bordene sto det r\u00f8dbettartar med surost, tjukkmj\u00f8lkrand med solb\u00e6r, toast med hjemmer\u00f8kt \u00f8rret og vaktelegg og mer til. Store plakater viste tilfeldige *snapshots* fra livet p\u00e5 Ringsaker: barn p\u00e5 spark, barn med kaniner i hendene, barn rundt en sn\u00f8mann, barn som blir lest h\u00f8yt for p\u00e5 et sommerstr\u00e5lende g\u00e5rdstun. En vennlig ku stirret mot meg fra ett hj\u00f8rne, i et annet sto det en kvinne midt i en korn\u00e5ker med ryggen vendt mot meg. Kom med meg, var det som om hun hvisket.\n\nHvorfor i all verden tilbrakte jeg livet mitt i denne jammerdalen av en by som Oslo er? Og det sammen med en *lillehamring*?\n\nDen \u00e5pne landeveien. Arrangementet begynte, og snart sto Gaute Orm\u00e5sen p\u00e5 scenen.\n\n\u2013 Dette er et tiltak som Ringsaker kommune gj\u00f8r for \u00e5 lokke oss som er dumme nok til \u00e5 bo i en by der vi f\u00e5r parkeringsb\u00f8ter bare vi bruker bilen ti meter, sa han.\n\nDet slo ned som et lyn i meg, selv om jeg ikke har f\u00f8rerkort og knapt har sittet bak rattet i en bil. For var det ikke det jeg *egentlig* ville, hvis jeg kjente ordentlig etter, fare gjennom Ringsakers vakre landskap med taket nede, en bakoversveis som holder seg p\u00e5 plass og korn\u00e5kerkvinnen ved min side?\n\nJo, det var det jeg ville.\n\nOrm\u00e5sen hadde staket ut fremtidens \u00e5pne vei for meg. Ikke visste jeg da at han en times tid senere skulle lukke den for meg igjen. \u00c5, Gaute\\!\n\nDen nye vinen. Men f\u00f8r det skjedde, var det duket for *speed dating* med Ringsakers lokale bedrifter, som fikk et minutt hver til \u00e5 presentere seg p\u00e5 scenen. Det gikk veldig fort, men to ting ble klart for meg:\n\n1\\) Skog er den nye vinen, og\n\n2\\) Ringsaker har jobber \u00e5 by p\u00e5, herregud som de har jobber \u00e5 by. Alle bedriftene trengte folk, masser av folk med alle mulige bakgrunner. Jeg kunne bare reise opp dit, og de ville kaste jobber etter meg. Og hvis jeg foretrakk \u00e5 v\u00e6re min egen herre, kunne jeg benytte meg av fasilitetene til Gr\u00fcnderparken i Brumunddal og etablere noe p\u00e5 egen h\u00e5nd \u2013 eller kanskje sammen med korn\u00e5kerkvinnen?\n\nHematt. Det ble en pause i programmet p\u00e5 scenen. Vi kunne mingle. Hvor var alle oslov\u00e6ringene jeg skulle reise oppover med? Kanskje jeg kunne finne noen \u00e5 dele flyttebil med allerede n\u00e5, det ville v\u00e6rt praktisk. Ogs\u00e5 for kommunen, tenkte jeg, som jo helt sikkert ville stelle i stand en velkomstseremoni n\u00e5r ekspedisjonen av fremmede oslov\u00e6ringer ankom.\n\nI den f\u00f8rste gruppen av mennesker jeg opps\u00f8kte, var alle fra Ringsaker, det samme i den andre gruppen. Noe som var blitt sagt fra scenen f\u00f8r pausen begynte \u00e5 ringe i bakhodet mitt, f\u00f8rst svakt og s\u00e5 stadig sterkere:\n\n\u2013 Hjertelig v\u00e6lk\u00f8mmin *hematt*.\n\n*Hematt*.\n\n*Hematt*.\n\n*Hematt*.\n\n\u2013 N\u00e5 skal vi feste som om det var Br\u00f8ttum i 1986, sa plutselig konferansieren fra scenen. Pausen var over, og der var Orm\u00e5sen igjen. Han sang, men jeg h\u00f8rte ikke, jeg s\u00e5 etter det ene andre gruppel\u00f8se mennesket jeg hadde registrert i l\u00f8pet av kvelden. Kanskje var han, som meg \u2013 ikke ringsaksokning? Der sto han, den ene andre, men n\u00e5 kom det noen og snappet ham opp, det hadde bare v\u00e6rt en *glitch in the matrix*.\n\nDen motsatte f\u00f8lelsen av et lynnedslag begynte \u00e5 bre seg i kroppen. Bakoversveisen gled tilbake i den vante sideskillen, korn\u00e5kerkvinnen slapp h\u00e5nden min og de okergule aksene ble mer gr\u00e5 og visne for hvert stedsnavn som ble ropt fra scenen.\n\nMoelven.\n\nHelg\u00f8ya.\n\nGaupen.\n\nVeldre.\n\nAlle var velkomne til Ringsaker, selvf\u00f8lgelig, men noen var kanskje mer velkomne enn andre? Og n\u00e5 h\u00f8rte jeg hva Orm\u00e5sen \u2013 eller Gaute, som jeg hadde begynt \u00e5 tenke p\u00e5 ham som \u2013 hadde sunget, for hadde han ikke sunget det spesielt til meg? Det var vel mulig \u00e5 se det p\u00e5 meg? *Kj\u00e6rlighet er mer enn forelskelse*, hadde han sunget.\n\n\n**Olaf Haagensen**\n\nJournalist\n\n@ohaagensen\n\n**Hanne Marie Lenth Solb\u00f8**\n\n## Like sant som det er virkelig\n\nEn ny studie avsl\u00f8rer hva nordmenn mener man absolutt ikke b\u00f8r tulle med.\n\n**Det store dramaet p\u00e5 Nationaltheatret er spillet om bygningen,** skriver *Gaute Brochmann.*\n\n## Selvbevissthetens sm\u00f8rg\u00e5sbord\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e01aa47-961b-401c-99a6-c626841c099d"}
+{"url": "http://nettiesdollhouse.blogspot.com/2012/01/min-nye-hobby.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:34Z", "text": "Innredning av et dukkeskap.\n\nVelkommen til bloggen min om mitt nystartede prosjekt med \u00e5 dekorere et dukkehus. Det er egentlig ikke et dukkehus, men et skap jeg dekorerer i skala 1:12. Det helt hvite Billy-skapet fra IKEA vil gradvis forvandle seg til 6 rom med miniatyr-interi\u00f8r... \n\n \n\n## mandag 2. januar 2012\n\n### Min nye hobby\n\nN\u00e5 har jeg alts\u00e5 f\u00e5tt meg enda en hobby... Her vil du kunne f\u00f8lge forvandlingen av et skap til et dukkehus/dukkeskap. Jeg har allerede skaffet meg b\u00e5de skapet og et par m\u00f8belsett, og n\u00e5 er jeg igang med tapetsering av veggene. Etter endel surfing rundt p\u00e5 nettet p\u00e5 jakt etter inspirasjon har jeg f\u00e5tt samlet en liten liste med id\u00e8er over miniatyrer jeg vil fors\u00f8ke meg p\u00e5. Vil pr\u00f8ve \u00e5 lage det jeg kan selv, men vet at det helt sikkert kommer til \u00e5 bli litt shopping innimellom ogs\u00e5. Har, som sagt, allerede shoppet inn noen m\u00f8bler. Aller helst for \u00e5 ha noe \u00e5 g\u00e5 ut fra n\u00e5r jeg skal begynne lage noe selv. Litt greit at st\u00f8rrelsesforholdene stemmer da ;) S\u00e5 til n\u00e5 er jeg den stolte eier av noen stuem\u00f8bler, baderomsm\u00f8bler og soveromsm\u00f8bler. \n \n\n\n\n \nHer er det forel\u00f8pige badet. Har ogs\u00e5 et speil som skal henges p\u00e5 veggen. Planen videre er f\u00f8rst og fremst \u00e5 f\u00e5 laget til et gulv som skal forestille fliser eller skifer. Tapeten p\u00e5 veggen er et litt glitrende scrappeark som jeg syntes kunne passe fint. Slik ser det ut ved en n\u00e6rmere titt:\n\n \n\n\n \nDet andre rommet jeg tapetserte idag var stuen. Det har f\u00e5tt et litt eksklusivt scrappeark med fint m\u00f8nster i \"gull\". Her blir det nok et gulv i en eller annen form for \"parkett\". \n \n\n\n\n \nRegner med tapeten til\u00a0soverommet kommer p\u00e5 il\u00f8pet av morgendagen... M\u00e5 bare bestemme meg f\u00f8rst for hvilken jeg skal ha. Gleder meg til \u00e5 fortsette med b\u00e5de tapeter, gulv, m\u00f8bler og sm\u00e5ting \u00e5 fylle p\u00e5 med etterhvert, men regner med at dette blir et prosjekt som kommer til \u00e5 ta tid.\n\n \nJeanett kl. \n\n02:44 \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n Bente\\`s Hobbyrom2. januar 2012 kl. 08:41\n \n Gratulerer med flott blogg og herlig hobby , det blir spennende \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 dette :O) Gleder meg til \u00e5 se hva du finner p\u00e5 og h\u00e5per p\u00e5 masse nye ideer . Klem fra Bente :O)\n \n2. \n \n Janne2. januar 2012 kl. 09:52\n \n Gratulerer med nye blogg \ufffd\ufffdskal bli kjekt \u00e5 se hva du lager. \n Ser du er fra Stavanger , vi pleier \u00e5 m\u00f8tes hos Tone her p\u00e5 forumet en gang i m\u00e5neden . Du kan maile henne \u00e5 h\u00f8re om hun har ledig plass\n \n3. \n \n Bente\\`s Hobbyrom2. januar 2012 kl. 12:36\n \n Heisan igjen :O) Fyrstikkesken er bunnen p\u00e5 puffen som jeg trakk med stoff :O) Kunne tatt underveisbilder , men jeg satt og fikla og pr\u00f8vde meg fram .... s\u00e5 da var det ikke aktuelt med noe fotografering nei hahahaha.. Kanskje senere engang for n\u00e5 vet jeg hvordan jeg gj\u00f8r det... Klem fra Bente.\n \n \n\n## Om meg\n\n - Jeanett \n Stavanger, Rogaland, Norway\n Foruten denne nystartede hobbyen driver jeg med endel forskjellige prosjekter; hekling, kortlaging og dekorering av diverse, produksjon av h\u00e5rklemmer som jeg selger m.m. I tillegg er jeg mamma til verdens herligste 2-\u00e5ring, og i jan'12 ble jeg jammen mamma til enda en prinsesse :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59c60c73-7224-4ba1-bf6f-ce3664db6748"}
+{"url": "http://gronnogskjonn.com/2012/01/kan-dere-anbefale-en-okologisk-varmebeskytter-til-haret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:45:32Z", "text": "# Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nn\n\n# Kan dere anbefale en \u00f8kologisk varmebeskytter til h\u00e5ret?\n\n23\\. januar 2012\n\n\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l fra en leser:****\n\n*\u00abKan dere anbefale en varmebeskytter til h\u00e5ret ved bruk av rettetang? Jeg er ute etter \u00f8kologiske produkter og kanskje det finnes i Less is More?*\u00bb**\n\n\n\nS\u00e5 fint at du er bevisst p\u00e5 \u00e5 bruke \u00f8kologiske produkter. Faktisk s\u00e5 har de fleste Less is More produktene naturlig uv- og varmebeskyttelse i seg. Her er et par gode produkttips og fremgangsm\u00e5ter for styling med slettetang, enten du styler det rett eller lager flotte kr\u00f8ller og lokker\\!\n\n**Slik g\u00e5r du frem for \u00e5 style slett h\u00e5r med rettetang**\n\n**1.** Har du fint h\u00e5r (tynne h\u00e5rstr\u00e5) start med \u00e5 spraye Less is More Proteinspray inn i v\u00e5tt h\u00e5r f\u00f8r du bruker rettetang. For tykt h\u00e5r, spray Less is More Lindengloss Finishing Spray inn i v\u00e5tt h\u00e5r. P\u00e5 den m\u00e5ten er h\u00e5ret godt beskyttet met varmen fra slettetangen.\n\n**2.** Som en finish n\u00e5r frisyren er ferdig: Spray forsiktig Lindengloss Finishing Spray over den ferdige frisyren p\u00e5 hele lengden. Dette hindrer statisk h\u00e5r, gir glans og beskytter h\u00e5ret.\n\n\n\n**Slik g\u00e5r du frem for \u00e5 style kr\u00f8ller og lokker med rettetang**\n\n**1.** Vask h\u00e5ret med shampoo og t\u00f8rk det h\u00e5ndklet\u00f8rt. Fordel s\u00e5 Less is More Tangerin Curl Balm (leave-in) i h\u00e5ret. Det beskytter mot varmeskader samtidig som kr\u00f8ller f\u00e5r definisjon og\u00a0 glans.\n\n**2.** For \u00e5 gi frisyren godt hold etter bruk av rettetang/kr\u00f8lltang er det best \u00e5 bruke **Less is More H\u00e5rlakk**.\n\nPS: Snart kommer det en ny repair-shampoo og balsam i denne serien. Disse pleieproduktene passer perfekt for dere sombruker rettetang, og for dere med fargebahandlet h\u00e5r. S\u00e5 bare f\u00f8lg med\\!\n\n**Lykke til med stylingen\\!**\n\n23\\. januar 20126. mai 2013 Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nnGreen Spirit, H\u00e5rpleie, H\u00e5rstyling, \u00d8kologisk, Produktanbefalinger, Produkttips, Sp\u00f8rsm\u00e5l/Svar\n\n## 2 thoughts on \"Kan dere anbefale en \u00f8kologisk varmebeskytter til h\u00e5ret?\"\n\n1. **Kristine**\n \n 23\\. januar 2012 at 20:36 Svar\n Takk for supre tips\\!\n \n 1. **Gr\u00f8nn & Skj\u00f8nn**\n \n Bare hyggelig\\! \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "006de6bb-29a0-4af4-b000-63f2a921057a"}
+{"url": "http://www.costaricareiser.com/utflukter/arenal-vulkan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:57Z", "text": "]Allerede p\u00e5 lang avstand ser vi den 7000 \u00e5r gamle vulkanen Arenal t\u00e5rne seg opp framfor oss. Med sine 1657 meter og med en konstant r\u00f8ykt\u00e5ke fra dens 140 meter brede krater s\u00e5 er vulkanen et mektig syn som er vanskelig \u00e5 unng\u00e5. Arenal er Costa Ricas mest aktive vulkan og en av verdens 10 mest aktive vulkaner. Om v\u00e6r og vind tillater det, n\u00e5r dere bes\u00f8ker Arenal, vil dere b\u00e5de f\u00e5 se og h\u00f8re utbruddene. Etter skumring kan dere f\u00e5 se n\u00e5r vulkanen byr p\u00e5 et naturlig fyrverkeri, de gl\u00f8dende steinene flyr opp av krateret, lander i fjellsiden og bygger elver av lava som flyter sakte nedover og stivner til en gr\u00e5 masse. Det siste store utbruddet som Arenal hadde var den 7. mai 1998. Det utbruddet etterlot seg st\u00f8rknet lava over et ca to kvadratkilometer stort omr\u00e5de. I l\u00f8pet av det d\u00f8gnet hadde Arenal hele 23 utbrudd. Vulkanaktiviteten ble godt overv\u00e5ket og ingen mennesker ble skadd under utbruddet. Et bes\u00f8k her er mye mer enn bare selve Arenal, dere kan bade i varme kilder der det mineralrike vannet er naturlig oppvarmet av vulkanen, og gjennomf\u00f8re turer rundt vulkanens fot in den fantastiske naturen som omgir den, selvsagt p\u00e5 sikker avstand. I den n\u00e6rliggende byen La Fortuna kan dere b\u00e5de overnatte eller ta en tur til den 72 meter h\u00f8ye fossen med samme navn, Catarata La Fortuna. Naturen omkring Arenal er utrolig vakker og full av fugler og dyr. Ikke bli overrasket om du f\u00e5r se dovendyr, hvitnesebj\u00f8rn eller en tukan p\u00e5 din tur rundt vulkanen.
\n# Vi er glade for at du valgte costaricareiser.com\\! \nVi er n\u00e5 en del av swetours.com. \nVi flyttet med DEG i tankene. \nDu vil n\u00e5 f\u00e5 en st\u00f8rre variasjon og bedre service p\u00e5 v\u00e5r nye, norske versjon. \nKlikk her for \u00e5 henvises til din nye opplevelse.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da30a424-548d-41bb-b232-a3c06c5d4718"}
+{"url": "https://fiskeribladet.no/nyheter/?artikkel=64600", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:45:37Z", "text": "\n\n# \u0166Northguider\u0167 er t\u00f8mt for diesel, n\u00e5 starter planleggingen med \u00e5 fjerne b\u00e5ten\n\n14. januar 2019\u00a0\u00a0kl 10:15\n\nGrytidlig s\u00f8ndag morgen var arbeidet med \u00e5 t\u00f8mme den havarerte tr\u00e5leren for diesel ferdig. - All \u00e6re til de som har bidratt, sier aksjonsleder Rune Bergstr\u00f8m i Kystverket. 332 kubikk diesel er n\u00e5 fjernet fra \u0166Northguider\u0167 som i slutten av desember grunnst\u00f8tte i Hinlopenstredet nord for Svalbard.\u00a0Totalt har mellom 65-70 personer jobbet p\u00e5 spreng gjennom helgen for \u00e5 t\u00f8mme havaristen for diesel. P\u00e5legg om \u00e5 fjerne b\u00e5ten T\u00d8MT FOR DIESEL: 332 kubikk diesel er n\u00e5 fjernet fra \u0166Northguider\u0167. Dieselen m\u00e5tte pumpes over i mindre beholdere f\u00f8r disse ble fraktet om bord i KV \u0166Svalbard\u0167, ettersom bunnforholdene gjorde det umulig for kystvaktskipet \u00e5 legge seg n\u00e6rmere havaristen. En direktepumping mellom skipene kunne medf\u00f8rt fare for brekkasje.Foto: Kystverket/Kystvakten\n\n#### Kommentarer\n\nHar du en mening om denne saken? Delta gjerne i debatten her i Fiskeribladet. Vi setter pris p\u00e5 sterke meninger, og i v\u00e5re kommentarfelt skal det v\u00e6re h\u00f8yt under taket. Vi tolererer ikke trakassering, trusler eller hatefulle meninger. Vis ogs\u00e5 respekt for andre debattanter. V\u00e6r saklig og husk at mange kan se hva du skriver. Tenk derfor n\u00f8ye gjennom hvordan du \u00f8nsker \u00e5 fremst\u00e5. \n**Vennlig hilsen \u00d8ystein Hage, redakt\u00f8r.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ef17127-69c3-4236-b88c-6ba50b66f53c"}
+{"url": "https://blogg.hioa.no/william/2017/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:58:37Z", "text": "## Blogger om politikk og andre ting\n\n# M\u00e5nedlige arkiver: februar 2017\n\n# Ja jeg stiller som fag og forskningspoltiisk ansvarlig i NSO\n\nOk tittelen sier mer enn tusen ord, men jeg stiller. Hvorfor sp\u00f8r du i overkant av tre uker etter at jeg ufrivillig m\u00e5tte g\u00e5 av fra vervet mitt i Studentparlamentet HiOA? Parlamentet klarte \u00e5 fjerne meg fra vervet, men engasjementet mitt klarte de ikke \u00e5 ta fra meg.\n\nHer er noen h\u00f8ydepunkter fra ting jeg har gjort i NSO:\n\n - April 2010 \u2013 varadelegat p\u00e5 stiftelsesm\u00f8tet \u2013 husker jeg holdt mitt f\u00f8rste innlegg p\u00e5 et landsm\u00f8te her. Var under saken om prinsipprogrammet, fremma et forslag og det falt. Men sykt moro, det var det.\n - Delegat eller observat\u00f8r p\u00e5 samtlige landsm\u00f8ter siden 2012 \u2013 det er sm\u00e5tt imponerende\n - Satt i landsstyret 12/13\n - Fikk gjennomslag for at landsm\u00f8tet faktisk skal diskutere poltiikk i 14\n - Skisserte hvordan delegatfordelingen skulle v\u00e6re p\u00e5 landsm\u00f8tene \u2013 ble et par arbeidsm\u00f8ter p\u00e5 Luna Park husker jeg.\n - Ledet faglig komite for teknologiske fag.\n\nOk denne lista her var mye organisatorisk, men mitt hjerte ligger alts\u00e5 i komplisert fagpolitikk. Tellekantsystemet, finansieringssystemet, l\u00e6ringsutbyttebeskrivelser, organisering og dimensjonering ja you name it. Dette er ting jeg synes faktisk er kult. Det har noe \u00e5 si hvordan finansieringen er. Man kunne jo fullfinansiert institusjonene ved hjelp av donasjoner og skolepenger, slik som en del institusjoner er finansiert i USA. Jeg sier som resten av NSO nei takk til dette. Men herifra og ut er det et komplisert system vi har i Norge og slik m\u00e5 det n\u00f8dvendigvis v\u00e6re. Et studie som krever kun b\u00f8ker er billigere enn studier som krever labutstyr for praktiske \u00f8velser. Hva om man sier at forskningen skal telle mye mye mer? Da vil jo UiO, UiB, NTNU og UiT f\u00e5 st\u00f8rstedelen av kaka (alts\u00e5 det man s\u00e5 fint kaller de fire gamle universitetene p\u00e5 \"fagspr\u00e5ket\").\n\nJeg har selv v\u00e6rt borti en sak lokalt p\u00e5 HiOA hvor et institutt knapt har r\u00e5d til \u00e5 drive undervisning pga finansieringssystemet slik det er.\n\nS\u00c5 har man tellekantsystemet i forskningen. Niv\u00e5 1 eller niv\u00e5 2? Det gjelder \u00e5 publisere mest mulig \u00a0da helst p\u00e5 niv\u00e5 2. Men hva med forskere som har gode prosjekter, men mer et langtidsm\u00e5l? Kanskje enda viktigere f\u00e5 studenter interessert i forskning. Utdanningen skal jo v\u00e6re basert p\u00e5 det. Kanskje systemet burde bel\u00f8nne det ogs\u00e5 nasjonalt sett?\n\nDet er mange interessante problemstillinger. Kvalitetsmeldingen nevner spesifikt at disse prosjektene b\u00f8r bel\u00f8nnes:\n\n\"Det b\u00f8r legges til rette for at forskningsprosjekter har \ngod studentinvolvering. Norges forskningsr\u00e5d \nkan ogs\u00e5 bidra til dette, gjennom \u00e5 finansiere prosjekter \nsom har en god plan for studentinvolvering\"\n\nHer mener jeg NSO m\u00e5 v\u00e6re aktive p\u00e5drivere for at dette skjer. Meldingen sier ogs\u00e5 en del mer om studentaktiv forskning og jeg er glad for at regjeringen tar dette p\u00e5 alvor fra sentralt hold.\n\nJeg innser at jeg starter i en oppoverbakke, men jeg har l\u00e6rt et og annet om det \u00e5 sitte p\u00e5 fulltid som jeg tror f\u00e5 andre har gjort. Enkelte m\u00e5 learn the hard way som man sier. Dette er ogs\u00e5 en erfaring \u00e5 ta med inn. Mistillitssaken gikk ikke p\u00e5 mine faglige kvalifikasjoner. Studentbevegelsen blir bedre av \u00e5 ha ulike perspeketiver ogs\u00e5 i sentralleddet og jeg vet n\u00e5 mer hva jeg trenger ogs\u00e5.\n\n\u00a0\n\nDette innlegget ble skrevet i Ukategorisert, 24. februar 2017 av William S\u00e6b\u00f8.\n\n# Hva n\u00e5?\n\nTo d\u00f8gn har g\u00e5tt siden Studentparlamentet valgte \u00e5 kaste meg fra mitt verv som fagpolitisk ansvarlig i arbeidsutvalget. \u00a0Ord kan knapt beskrive hvor skuffet jeg er over den avgj\u00f8relsen. Det er tross alt et verv og en jobb jeg faktisk likte og jeg hadde mange planer for hva jeg skulle bruke v\u00e5rsemesteret p\u00e5. Parlamentet sa med dette at de sender problemet over til HR avdelingen p\u00e5 HiOA. Hva det inneb\u00e6rer aner jeg ikke. Kanskje blir jeg omplassert til \u00e5 sortere post eller annet for meg total meningsl\u00f8se oppgaver? Jeg tror ikke parlamentet helt aner hva salgs konsekvenser dette vedtaket kan gi. Fra f\u00f8r av vet man at yrkesdeltagelsen blant aspergere er langt lavere enn snittet. VIl de sende meg over p\u00e5 uf\u00f8retrygd, det vil tross alt koste \u00a0dem i form av deres fremtidige skattepenger?\n\nLederen for Studentparlamentet har ikke tatt ansvaret for arbeidsmilj\u00f8et. I stedet for \u00e5 ta ansvaret har man funnet en syndebukk. Det er en farlig mentalitet. I fotball heter det at man vinner som et lag og taper som et lag. \u00a0M\u00e5l scores \u00a0som regel ved at motstanderen gj\u00f8r feil. \u00a0Keepertabber er det som oftest blir hauset opp, de er mest synlige. Likevel er det sjeldent noen fotballtrenere gj\u00f8r keeperen til syndebukk for all fremtid. Som regel var keeperen bare uheldig. I dette AU \"laget\" \u00a0f\u00f8lte jeg at jeg ble en syndebukk for alt som var galt. I flertallets introduksjon av saken ble det lest opp n\u00e6rmest fra en meldingsbok i skoleverket. I en slik meldingsbok st\u00e5r det gjerne at p\u00e5 torsdag var Per sur, p\u00e5 fredag bannet Per og p\u00e5 mandag kastet Per en banan i veggen. Dette er en sv\u00e6rt uprofesjonell m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re ting p\u00e5.\n\nI domstolene skal politiet ha gode bevis for at du har gjort noe galt for \u00e5 bli d\u00f8mt. N\u00e5r politiet tar ut tiltale skal man vite hva man er tiltalt for, hvilket lovverk som man er tiltalt etter og ikke minst begrunnelsen for at politiet har tatt ut tiltale. Man vet hva man skal svare p\u00e5 og kan forberede seg p\u00e5 det i rettsaken. I dette tilfellet visste jeg bare litt av hva anklagene gikk ut p\u00e5. Arbeidsutvalget burde spilt med \u00e5pne kort hele veien og de skulle heller aldri ha f\u00e5tt 10 minutters taletid n\u00e5r det normale er 5. Jeg fikk derfor ikke forberedt meg p\u00e5 hva som kom. Arbeidsutvalget kunne fint skrevet hele introduksjonen inn i sakspapirene og det er rett og slett en d\u00e5rlig hersketeknikk \u00e5 holde tilbake informasjon.\n\nI f\u00f8lge SHOT unders\u00f8kelsen sliter 1 av 5 studenter med psykiske plager. At man finner noen av dem i studentpolitikken er ikke helt usannsynlig. Studentpolitikken b\u00f8r derfor v\u00e6re \u00e5pen for \u00e5 inkludere disse. Man kan ikke prate om lik rett til utdanning uten \u00e5 inkludere de som trenger lik rett til utdanning mest. Det blir litt som om en apartheid leder i S\u00f8r Afrika skulle prate om \u00e5 inkludere svarte, men n\u00e5r det kommer til stykket s\u00e5 gj\u00f8r man ikke det allikevel. Men prate kan man gj\u00f8re. Sammenligningen er kanskje ikke helt god, men man ser poenget.\n\nJeg f\u00f8ler meg rett og slett skviset ut. Det er en f\u00e6l f\u00f8lelse. I hele prosessen var det snakk om \u00e5 ta mannen og ikke ballen. Opplesingen av \"meldingsboka\" mi beviser det. Her var det om \u00e5 gj\u00f8re og finne de feilene jeg gjorde ogs\u00e5 bl\u00e5se dem opp til noe ekstraordin\u00e6rt. Mannen er n\u00e5 tatt og jeg lurer p\u00e5 hva de gj\u00f8r videre med det. JEg synes det skal v\u00e6re rom for ulikheter. I et politisk verv skal det v\u00e6re rom for lit temperatur. Jeg m\u00e5 til slutt si at jeg synes leder av Studentparlamentet burde g\u00e5 av p\u00e5 bakgrunn av at hun ikke har tatt det ledelesesansvaret som er n\u00f8dvendig. Som leder f\u00f8lger det ekstra ansvar. Det ansvaret er ikke tatt i dette tilfellet.\n\n\u00a0\nDette innlegget ble skrevet i Ukategorisert, 4. februar 2017 av William S\u00e6b\u00f8.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5bcd4ca-f90d-43ac-ba2f-6aa1d624a4ef"}
+{"url": "https://frifagbevegelse.no/-verre-enn-jeg-fryktet-6.158.63178.1c24924382", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:42Z", "text": "# \u2013 Verre enn jeg fryktet\n\n##### Milj\u00f8vernminister Erik Solheim (SV) liker ikke det han leser.\n\n\n\n25.06.2009\n\n14:38\n\n16.12.2013 10:39\n\nEndringene i det norske klimaet blir mer dramatiske de neste 90 \u00e5r enn forskerne har trodd hittil. Det viser en ny rapport som torsdag ble overrakt milj\u00f8vernminister Erik Solheim (SV).\n\nGjennomsnittstemperaturen i Norge vil kunne \u00f8ke med 3,4 grader fram mot slutten av \u00e5rhundret.\n\nOg det er ikke usannsynlig med en \u00f8kning opp mot 4,6 grader, if\u00f8lge rapporten.\n\nP\u00e5 Finnmarksvidda kan det bli 5 til 7 grader varmere i den kalde \u00e5rstiden, if\u00f8lge rapporten, som Norsk klimasenter har laget for det NOU-klimatilpasning\n\nDen grundigste\n\nRapporten baserer seg p\u00e5 resultatene fra FNs klimapanel i 2007, men bygger ogs\u00e5 p\u00e5 mye ny forskning.\n\n\u2013 Rapporten er mer alarmerende enn jeg fryktet, sier milj\u00f8vernminister Erik Solheim til NTB.\n\nHan sier rapporten er den grundigste han hittil har f\u00e5tt, og at nesten alt som blir lagt fram av materiale om milj\u00f8et n\u00e5, ligger innenfor det verst tenkelige scenariet FNs klimapanel har sp\u00e5dd.\n\n\u2013 Desto st\u00f8rre er grunnen til \u00e5 st\u00e5 tidlig opp om morgenen og arbeide hardt med utfordringene. Milj\u00f8sp\u00f8rsm\u00e5l m\u00e5 bli et hovedtema i valgkampen. Vi kan ikke la v\u00e6re \u00e5 dr\u00f8fte det viktigste temaet i samtiden, slik Fremskrittspartiet legger opp til, sier Solheim.\n\nVet nok til \u00e5 handle\n\nSelv om det er usikkerhet knyttet til tallene i rapporten, er lederen for NOU Klimatilpasning, fylkesmann Oddvar Fl\u00e6te, klar i sin sak:\n\n\u2013 Vi vet nok til \u00e5 handle, sl\u00e5r han fast.\n\nMed h\u00f8yere temperaturer vil v\u00e5rflommene komme tidligere, og vi vil f\u00e5 \u00f8kt fare for flommer sent p\u00e5 h\u00f8sten og vinteren, if\u00f8lge rapporten.\n\n\u2013 Alle deler av det norske samfunnet m\u00e5 n\u00e5 starte planleggingen. Vi kan ikke vente til vi har perfekt kunnskap om utfordringene, sier milj\u00f8vernminister Solheim.\n\nHan synes milj\u00f8engasjementet blant nordmenn flest er betydelig, men alle har kanskje ikke helt forst\u00e5tt forskjellen mellom fire grader temperaturstigning en enkelt dag og den samme temperaturstigningen i gjennomsnitt.\n\n\u2013 Da temperaturen i Norge i gjennomsnitt var fire grader lavere enn i dag, var landet dekket av kilometertykk is. Fire grader temperaturstigning fra dagens niv\u00e5 vil v\u00e6re en kolossal endring, p\u00e5peker milj\u00f8vernminister Erik Solheim.\n\nM\u00e5 forberede seg\n\nMilj\u00f8vernministeren sier veivesenet m\u00e5 forberede seg p\u00e5 at det vil g\u00e5 flere ras, helsevesenet m\u00e5 forberede seg p\u00e5 nye sykdommer og kommunene m\u00e5 planlegge nye boligtomter p\u00e5 steder som ikke er rasutsatt eller hvor sj\u00f8en sl\u00e5r inn.\n\n\\- Klimaendringene representerer en eksistensiell trussel. Ulike samfunnsinstitusjoners tendens til \u00e5 si at de m\u00e5 ha mer penger f\u00f8r de kan f\u00e5 gjort noe, avviser jeg, sier Solheim.\n\nHavet stiger\n\nI l\u00f8pet av dette \u00e5rhundret forventes det at havet vil stige med rundt 70 cm langs S\u00f8r- og Vestlandskysten, rundt 60 cm i Nord-Norge og rundt 40 cm innerst i Oslo- og Trondheimsfjorden.\n\nMen det kan ogs\u00e5 bli verre enn dette.\n\n\u2013 Uansett vil havniv\u00e5stigning skape store utfordringer langs kysten, sier Solheim.\n\nOver hele landet\n\nOver hele landet vil temperaturen stige med mellom 2,3 og 4,6 grader. P\u00e5 Finnmarksvidda kan det bli 5 til 7 grader varmere i den kalde \u00e5rstiden.\n\nSom f\u00f8lge av temperatur\u00f8kningen blir det mindre sn\u00f8 og mer regn, Nedb\u00f8rsmengden vil \u00f8ke i alle landsdeler.\n\nI forskernes verste scenarier vil det bli 30 prosent mer nedb\u00f8r enn i dag. Unntaket er \u00d8stlandet og S\u00f8rlandet om sommeren. Disse omr\u00e5dene vil f\u00e5 t\u00f8rrere somrer. (ANB-NTB)\n\nVar dette interessant? Vil du dele den med noen andre?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf21be47-5815-4143-87d4-183df58edeb9"}
+{"url": "https://www.abeautifulliving.no/blog/2015/04/feriemodus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:20Z", "text": "slow & simple\n\n# Feriemodus.\n\nDagen i dag og i g\u00e5r har v\u00e6rt s\u00e5 innholdsrike. Ut p\u00e5 middag med venner i Oslo og sovet en natt p\u00e5 en madrass vi delte p\u00e5 gulvet fordi det var s\u00e5 uvant \u00e5 ligge hver for oss. Det ble akkurat litt for mye vin og litt for lite s\u00f8vn, men vi sov som to steiner p\u00e5 flyet. Slik fikk vi ladet batteriene akkurat nok til \u00e5 kunne g\u00e5 en hel dag p\u00e5 brostein og utforske det myldrende kulturlivet. \u00c5, for en fantastisk by dette er. Er s\u00e5 glad vi har hele fem dager her. N\u00e5 skal ferien nytes. Er tilbake i neste uke. God p\u00e5ske til alle sammen, og takk for at du titter innom. :) \\<3 julianne.\n\n*Alle rettigheter \u00a9 Julianne Joakimsen Rydberg*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20d1bf29-a4b9-4ce1-a200-1a61f3fc2038"}
+{"url": "https://shop.poleringskongen.no/produkt/5742/angelwax-resurrection-heavy-cut-compound-lakkrens-500-ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:23Z", "text": "# Angelwax Resurrection Heavy Cut Compound - Grov Lakkrens V2.0 - 500 ml\n\n**Angelwax - Resurrection Heavy Cut Compund 500 ml**\n\n - Kan brukes p\u00e5 alle lakktyper.\n - Har ekstremt god slipeeffekt og fjerner v\u00e5tslipemerker helt opp til 1500 korning.\n - Skal ristes godt f\u00f8r bruk og jobbes p\u00e5 sm\u00e5 omr\u00e5der om gangen.\n - Fullstendig silikonfri.\n\n**Det her er versjon 2.0 - enda r\u00e5ere cut og bedre virkningsgrad\\!**\n\nAngelwax Ressurrection er f\u00f8rste steget i lakkrense prosessen og fungerer vanvittig godt sammen med Flexipad Ullpad.\n\nAngelwax Resurrection brukes av detailere over hele verden pga sin ekstreme slipeeffekt - polerer opp igjen v\u00e5tslipemerker helt opp til 1500 korning.\n\nProduktet er fullstendig silikonfritt og kan derfor brukes i lakkverksteder osv.\n\nProduktet er ekstremt dr\u00f8yt i bruk.\n\nPoleringskongen er Norges st\u00f8rste Angelwax forhandler og bruker produktet daglig selv.\n\n**Angelwax sine lakkrense produkter er noe av det aller beste som finnes p\u00e5 markedet i dag**\n\nSkjekk ut filmene v\u00e5re under for \u00e5 se hvordan produktet fungerer\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "165b9391-fd83-4a8c-85a6-57927f4a39d8"}
+{"url": "https://www.oslopride.no/events/b32b2e81-daa2-4384-afb5-2f83dcc20565", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:13Z", "text": "23:00 - 00:30\n\n# Karaoke King\n\n\n\nDen verdenskjente mezzosopranen Adrian Angelico er den f\u00f8rste transpersonen som har sunget hovedroller i de st\u00f8rste amerikanske operahusene. I intimkonserten er det karaokeversjonen av hans musikalske oppdagelsesferd vi f\u00e5r v\u00e6re vitne til \u2013 og med p\u00e5\\! Det er nemlig mulig for alle \u00e5 melde seg til karaokeopptreden utp\u00e5 kvelden.\n\nAngelico tilh\u00f8rer den nye generasjonens norske operasangere som arbeider b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt med stor fremgang. Han debuterte ved Royal Opera House, Covent Garden i juni 2014 i den utfordrende rollen som Marquise de Merteuil i Luca Francesconis moderne opera Quartett, en rolle han gjentok i 2017 b\u00e5de i Frankrike, Italia og USA.\n\nI 2017 mottok Angelico Norges st\u00f8rste operapris, Wilhelmsen-prisen. V\u00e5ren 2018 debuterte han ved Kungliga Operan i Stockholm som Octavian i Richard Strauss' opera Rosenkavaleren. Han debuterer i tillegg ved G\u00f6teborgsoperan i 2019 som Cherubino i Mozarts Figaros bryllup. I h\u00f8st synger han tittelrollen i Den Norske Opera og Balletts Hans og Grete.\n\nKaraoke King er en del av programmet til pop-up-festivalen Pride p\u00e5 national. Det selges dagspass til festivalen, som koster 200 per dag. Med dagspass f\u00e5r du fri entr\u00e9 p\u00e5 Karaoke King og alle andre arrangementer fredag 21. juni.\n\n## Detaljer\n\n**Arrang\u00f8r:** Nationaltheatret/Pride p\u00e5 National\n\n**Sted:** Nationaltheatret , Johanne Dybwads plass 1\n\n**Tidspunkt:** 23:00 - 00:30\n\n**Pris:** 200 (Dagspass 21/06)\n\n**Aldersgrense:** Fri aldersgrense\n\n**Tegnspr\u00e5ktolket:** Nei\n\n**Rullestolvennlig:** Nei\n\n**Lenke til billettsalg:** https://www.nationaltheatret.no/forestillinger/pride-pa-national/\n\n**Lenke til arrangement:** https://www.nationaltheatret.no/forestillinger/pride-pa-national/karaoke-king/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55e36f30-5ffb-4069-804c-98d005311e86"}
+{"url": "https://www.flugumyri.com/jX1NbN0B.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:31Z", "text": "# DIY Tube mikrofon forforsterker\n\n February 16 \n\nEn pre-amp l\u00f8ser et grunnleggende problem med mikrofonen opptak. Mikrofonvolumet er naturlig lav og en pre-amp g\u00e5r mellom mikrofonen og innspillingen enheten \u00e5 \u00f8ke signalet volumet til et rimelig niv\u00e5 for opptak. Mic pre-amper kan variere fra et par hundre dollar til godt inn tusenvis for bestemte enheter. DIY musiker kan bygge sine egne for plassering av deler og tid.\n\n### Instruksjoner \n\n\u2022 Last ned en tube mikrofon pre-amp skjematisk fra en Internett-ressursen. En skjematisk er et diagram av elektriske komponenter involvert i enheten og hvordan de er kablet sammen. En skjematisk bruker symboler til \u00e5 representere elektroniske komponenter og deres forhold.\n\n\u2022 Bruk din tube mikrofon pre-amp skjematisk som en stykkliste for prosjektet. Skriv ned hver komponent som er oppf\u00f8rt p\u00e5 skjematisk, b\u00e5de typen del og sine spesifikasjoner, og kj\u00f8pe de n\u00f8dvendige komponentene fra en Internett-forhandler. De fleste pre-Amper er enkel kretser og krever et utvalg av motstander, kondensatorer, lyd inn-ut-porter, en transformator for makt og potentiometers (knotter) for \u00e5 justere gain niv\u00e5er.\n\n\u2022 Ordne de elektroniske komponentene p\u00e5 din tomt kretskortet i rekkef\u00f8lge og stedet angitt av skjematiske. Ordne komponentene som skjematisk sikrer n\u00f8yaktig ledninger. B\u00f8y koble pinnene til hver komponent i 90 graders vinkel n\u00e5r du setter dem inn i styret.\n\n\u2022 Lodding hver komponent til styret med din 25 watt loddebolt. Sted en del av rosin-kjernen lodding mot felles av hver komponent koble pin og trykk oppvarmet spissen av din loddebolt \u00e5 loddetinn. La hver loddet felles avkj\u00f8les i fem minutter og avsk\u00e5ret overfl\u00f8dig spissen med wire cutters. For \u00e5 holde bord ren og unng\u00e5 brannskader, begynn lodding kretsen og slutten p\u00e5 h\u00f8yre side til venstre.\n\n\u2022 Tegne forbindelser mellom komponenter som representert i skjematiske direkte p\u00e5 din kretskort med ledninger pencil. Ledninger blyant fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te en loddebolt. N\u00e5r oppvarmet, smelter ledninger blyanten litt ledende kobber som kommer fra spissen i en linje slik at brukerne kan tegne sammenhenger mellom komponenter som med en penn.\n\n\u2022 Sett din krets i en prosjekt-boksen eller plast eller ikke-ledende metall beholder. Sette r\u00f8r-mikrofonen forsterkeren beskytter de interne komponentene fra skade og beskytter brukeren fra livescenen. En tube mikrofon pre-amp krever n\u00f8dvendigvis likestr\u00f8m og senere kretsen b\u00f8r aldri kobles med mindre vedlagt.\n\n### Tips og advarsler \n\n - Hvis du ikke finner den eksakte motstanden, bruk neste h\u00f8yeste, som det er en 20% valence.\n - Alltid lodding i et \u00e5pent ventilert omr\u00e5de p\u00e5 grunn av giftige gasser produsert av smelte loddetinn.\n - Bruk alltid vernebriller n\u00e5r du arbeider med loddetinn.\n - Bruk alltid forsiktighet n\u00e5r du arbeider med likestr\u00f8m.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d82d0989-4de9-4696-a784-60151d4405ad"}
+{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/arrangementssider/2018/futurebank-2018/foredragsholdere/christoffer-hernas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:30Z", "text": "## Christoffer Hern\u00e6s\n\nLeder for innovasjon og utvikling i Sbanken\n\nF\u00f8r Christoffer gikk inn i finansbransjen, jobbet han med management consulting. Han har en mastergrad i innovasjon og entrepren\u00f8rskap fra Universitetet i Oslo, i tillegg til en bachelor i informatikk. Hern\u00e6s regnes som en internasjonalt anerkjent ekspert p\u00e5 fintech og digitalisering, og ble i 2015 og 2016 k\u00e5ret til en av Norges fremste unge ledertalenter. Tidligere har Hern\u00e6s jobbet som direkt\u00f8r for strategi og innovasjon i SpareBank 1. N\u00e5 er han Chief Digital Officer i Sbanken, hvor han har ansvar for forretningsutvikling, innovasjon og IT.\u00a0\n\n## Samarbeidspartnere\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2170c878-eeca-4a87-aa3b-5ce1cd300798"}
+{"url": "http://idrettsglede.no/klubb/ssk-skjetten-volleyball/5858/epost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:40:30Z", "text": "## Veibeskrivelse til SSK Skjetten Volleyball:\n\n \n\n**Med bil:** \nVegbeskrivelse. Med utgangspunkt Olavsg\u00e5rd Hotel/Bussholdeplass: Fra E6 eller Gjeller\u00e5sen/Hellerudslette (rv22) ta til h\u00f8yre i rundkj\u00f8ringa ved Olavsg\u00e5rd (fra Lillestr\u00f8m/Kjeller, ta til venstre). F\u00f8lge veien mot Skjetten, skj\u00f8r rett fram i rundkj\u00f8ringa ved Skjettenbyen. Ta til h\u00f8yre ved neste rundkj\u00f8ring som er ved Kasjotten Hotell. F\u00f8lg veien rett fram til endes, da kommer man til Sv\u00f8mmehallen og Skjetten Skole. Hallen er knyttet til skolen, men inngang mot Br\u00e5teveien. Noen parkeringsplasser ved inngang, hvis fullt parker ved Sv\u00f8mmehallen. \n \n\n**Med kollektiv:** \nBuss 321 fra Lillestr\u00f8m eller fra Olavsg\u00e5rd/Oslo har stopp ved sv\u00f8mmehallen p\u00e5 Skjetten\nForel\u00f8pig er ingen anlegg registrert hos SSK Skjetten Volleyball. Kan du hjelpe oss?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5eb2cee-9470-4245-b7b0-b36fedaad134"}
+{"url": "https://www.leitz.com/no-no/kampanjer/leitz-style-sennheiser-green/terms-and-conditions-style-sennheiser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:37Z", "text": "# LEITZ STYLE SENNHEISER KAMPANJE - VILK\u00c5R OG BETINGELSER . 1. JANUAR \u2013 30. JUNI 2016.\u00a0\n\n1. M\u00e5nedens vinner vil bli valgt ut av en jury best\u00e5ende av Esselte ansatte. Juryen og deres valg er endelig og kan ikke p\u00e5klages.\n\n2. Et firma/en person kan kun registrere et slagord en gang, med en e-postadresse i l\u00f8pet av kampanjeperioden for \u00e5 vinne Sennheiser Urbanite On-Ear hodetelefoner. Det samme gjelder\u00a0 registreringen ved kj\u00f8p av Leitz Style kampanje produkter, for \u00e5 motta bonus gaven Sennheiser In-Ear \u00f8replugger.\u00a0\n\n3. Eventuelle skattemessige konsekvenser av \u00e5 motta bonusgaven vil mottakeren v\u00e6re ansvarlig for.\u00a0\n\n4. Ingen kontanter eller andre alternative gaver er tilgjengelig, unntaket er eventuelle omstendigheter utenfor v\u00e5r kontroll. Esselte forbeholder seg retten til \u00e5 erstatte en lignende gaver av samme eller h\u00f8yere verdi hvis den angitte gaven ikke lenger er tilgjengelig.\n\n5. Kampanjen er \u00e5pen for innbyggere i Norge som er 18 \u00e5r eller eldre. Bevis p\u00e5 berettigelse skal gis p\u00e5 foresp\u00f8rsel. Deltakeren m\u00e5 bo i Norge, og har en fast adresse i Norge.\u00a0\n\n6. Arbeidstakere og deres n\u00e6rmeste familie i Esselte AS, dets agenter og andre fagpersoner tilknyttet kampanjen kan ikke delta.\u00a0\n\n7. Bestemmelser og avgj\u00f8relse av Esselte i alle saker i forbindelse med denne kampanjen skal v\u00e6re endelige. Esselte forbeholder seg retten innen rimelig skj\u00f8nn til \u00e5: - Diskvalifisere deltakeres hvis oppf\u00f8rsel er i strid med kampanjens intensjon, alle krav fra deltakeren vil da bli erkl\u00e6re ugyldig. - Erkl\u00e6re krav som ugyldighet som f\u00f8lge av feil i trykk, produksjon og/eller distribusjon (inkludert, men ikke begrenset til feil/mangler p\u00e5 Esseltes nettside eller annet trykt materiale).\n\n8. Esselte forbeholder seg retten til \u00e5 trekke kampanjen (eller deler av den) med 4 ukers varsel til alle som har registrert seg p\u00e5 kampanjesidene, eller som kan v\u00e6re involvert i \u00e5 fremme kampanjen p\u00e5 vegne av Esselte.\n\n9. Innsendte slagord kan brukes av Esselte til markedsf\u00f8rings- og kommunikasjonsform\u00e5l av v\u00e5re Leitz STYLE produkter uten begrensninger og uten forpliktelser til \u00e5 betale lisensgebyr eller annen kompensasjon til opphavspersonen.\n\n10. Ved \u00e5 delta i denne kampanjen, aksepterer du kampanjebetingelsene og vilk\u00e5rene for denne kampanjen.\u00a0\n\n11. Kampanjeperioden er: 1. januar 2016 til 30. juni 2016\n\nDette er en kampanje laget av: Esselte AS. Esselte AS er et selskap registrert i Norge, med organisasjons nr: 911299771. Esselte,\u00a0 Alf Bjerckes vei 22A, 0582 OSLO\u00a0 \nwww.esselte.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c60d3c31-4620-401c-9a94-b036cda4752a"}
+{"url": "https://www.seher.no/kongelig/prins-william-sier-opp-jobben/66728601", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:06:07Z", "text": "\n\n# Prins William:\n\n## \\- Prins William sier opp jobben\n\nPrins Charles' eldste s\u00f8nn legger pilot-jobben p\u00e5 hylla for \u00e5 fokusere p\u00e5 sine kongelige plikter.\u00a0\n\n19\\. januar 2017 kl. 19.37\n\n Ole Johannes Ferkingstad \n\nSEOGH\u00d8R.NO: Tidlig i 2014 begynte det \u00e5 g\u00e5 rykter om at prins William (34) lengtet tilbake til helikopterspakene, og at han hadde spurt sin bestemor, dronning Elizabeth (90), om lov til \u00e5 begynne \u00e5 jobbe som pilot igjen.\n\n**Det fikk han lov til, s\u00e5 han begynte \u00e5 jobbe som ambulanse-pilot i East Anglian Air Ambulance. N\u00e5 sier derimot ryktene at han har planer om \u00e5 gi seg som pilot, for \u00e5 fokusere p\u00e5 sine kongelige plikter p\u00e5 fulltid.**\n\nPrinsen skal if\u00f8lge Sunday Times kun ha forlenget kontrakten sin, som var ment \u00e5 g\u00e5 ut i mars, for en kort periode.\n\nHan vil derfor jobbe deltid over sommeren f\u00f8r familien p\u00e5 fire flytter tilbake til London for lille prins Georges (3) f\u00f8rste skoledag.\n\n*Saken fortsetter under bildet.*\n\n\n\nEn kilde n\u00e6r familien forteller til The Sunday Times at det ikke har v\u00e6rt noe press fra familien ang\u00e5ende prinsens avgj\u00f8relse.\n\n**- Han var klar over at tiden ville komme hvor de kongelige pliktene ville bli hans liv for alltid. Han har alltid v\u00e6rt mer tilbakeholden enn folk tror, n\u00e5r det kommer til \u00e5 ta p\u00e5 seg mer arbeid, og denne fasen av livet, forteller kilden til avisen, if\u00f8lge msn.com.**\n\nPrins William har forel\u00f8pig ikke kommentert p\u00e5standene.\n\n## Feiret 5 \u00e5r som mann og kone\n\nDen 29. april 2011 var det duket for stor folkefest i Storbritannia, da prins William giftet seg med Kate Middleton i Westminster Abbey i London.\n\n**Bruden var str\u00e5lende vakker i en spesiallaget blondekjole fra Alexander McQueen, og hertuginne Kate (35) h\u00f8stet ros for brudekjolen i motepressen verden over.**\n\nDet var McQueens sjefsdesigner Sarah Burton som var hjernen bak dr\u00f8mmekjolen.\n\n\\- Kate \u00f8nsket at kjolen skulle kombinere tradisjon og det moderne med det artistiske blikket som karakteriserer Alexander McQueens arbeid. Miss Middleton arbeidet n\u00e6rt med Sarah Burton i \u00e5 formulere designet av kjolen, het det i en uttalelse fra Buckingham Palace den gang.\n\n**I april i fjor gratulerte Kensington Palace hertugparet med sin femte bryllupsdag p\u00e5 Twitter, ved \u00e5 legge ut en videosnutt med Kate og William:**\n> Happy anniversary to The Duke and Duchess of Cambridge\\! Some of our favourite moments from the past five years ...https://t.co/MUlEZAgyub\n> \u2014 Kensington Palace (@KensingtonRoyal) 29. april 2016\n\n\u00abGod bryllupsdag til hertugen og hertuginnen av Cambridge\\! Her er noen av favoritt\u00f8yeblikkene v\u00e5re fra de siste fem \u00e5rene\u00bb het det i Twitter-meldingen til videoen.\n\n## Dro p\u00e5 skiferie\n\nEkteparet William og Kate har barna prins George og prinsesse Charlotte sammen, og elsker \u00e5 tilbringe tid sammen med sine sm\u00e5 hjerteknusere.\n\nIf\u00f8lge Daily Mail var familien p\u00e5 fire i mars p\u00e5 et hemmelig sted i de franske Alpene, og de lot kun \u00e9n heldig fotograf fra Press Association knipse noen hyggelige familiebilder av dem i skibakken.\n\n\n\nPrinsen og hertuginnen er begge veldige glade i \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 ski, men det var f\u00f8rste gang barna fikk oppleve en ferie av det slaget.\n\n**- Familien fl\u00f8y til de franske Alpene for en langhelg og \u00f8nsket \u00e5 dele noen bilder fra turen med offentligheten, fortalte en ansatt ved det britiske kongehuset til Daily Mail.**\n\n**LES OGS\u00c5:** Ari-Behn sl\u00e5r tilbake mot reklamekritikken\n\n - sier opp jobben\n - kongelig\n - hertuginne kate\n - prins william\n - prins william og kate\n - pilot\n - prinsesse charlotte\n - prins george\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9acc8f7b-4bdc-4704-9572-82a0e1923bd5"}
+{"url": "http://www.showyoursearch.com/no/q/2583855/Lofotposten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:07Z", "text": " Lofotposten for mobil og nettbrett. Applikasjonen er gratis \u00e5 laste ned, og det er inkludert gratis eksemplarer som du kan lese f\u00f8r du m\u00e5 registrere deg. Applikasjonen er integrert med v\u00e5r eAvis p\u00e5 web og vi tilbyr b\u00e5de l\u00f8ssalg og abonnement. Applikasjonen gir deg tilgang til b\u00e5de innhold fra den trykte utgaven og innhold publisert i v\u00e5r nettutgave.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ab6ac47-34fc-480f-be63-66c7d6bc9409"}
+{"url": "https://www.bi.no/forskning/business-review/articles/2013/04/langere-og-helbredere-pa-nett1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:36:49Z", "text": "\nN\u00e6ringsliv\n\nmandag 1. april 2013\n\nN\u00e6ringsliv\n\n### Tema:\n\nBI Marketing Summit\n\nDet finnes to hovedtyper av bedrifter p\u00e5 Internett, de som hjelper deg til \u00e5 l\u00f8se problemer og de som vil gj\u00f8re deg avhengige. Se videointervju med Tor W. Andreassen.\n\nMange sjekker stadig om det er kommet ny E-post, de tvitrer i vei, oppdaterer Facebook i smug og tar med seg mobilen inn p\u00e5 nattbordet. Noen opplever til og med abstinens n\u00e5r de ikke har tilgang til Internett. Hvor bekymret b\u00f8r vi egentlig v\u00e6re?\n\nProfessor Tor W. Andreassen ved Handelsh\u00f8yskolen BI gir en innf\u00f8ring i begrepene \"langere og helbredere p\u00e5 nett\", og gir sine refleksjoner p\u00e5 hvor avhengig norske forbrukere er av sosiale medier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a22e3b4e-d519-428c-b7d3-a68ea23fd4ce"}
+{"url": "https://aasentunet.no/iaa/no/om_oss/nynorskno/bokaret_2019/festivalar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:36:59Z", "text": "\n\n## Dei nynorske festspela 13.\u201316. juni\n\n**\"Forteljingar\" er tema for Dei nynorske festspela i \u00e5r, og gjennom programmet vil vi utforske korleis litteraturen skapar forteljingar som b\u00e5de formar fantasien og r\u00f8yndomen. Professor Inger Marie Okkenhaug, f\u00f8rsteamanuensis Eli Bj\u00f8rhusdal og forfattar Kjartan Fl\u00f8gstad diskuterer kven som f\u00e5r plass i historieb\u00f8kene, og kven som f\u00e5r h\u00f8ve til \u00e5 skrive dei i programposten \"Forteljingar om oss\". Lokale songarar, barn og vaksne, skal utforske det sanselege n\u00e5r dei deltek p\u00e5 v\u00e5r Poesti. Anders Totland st\u00e5r bak boka Den norske slavehandelen, og vil bes\u00f8ke skular p\u00e5 S\u00f8re Sunnm\u00f8re for \u00e5 fortelje om denne. Dette er eit samarbeid med dei aktuelle kommunane og M\u00f8re og Romsdal fylkesbibliotek.**\n\n\n\n## Litteraturdagane i Vinje 23.\u201325. august\n\n**Litteraturdagane i Vinje hyller forteljingane og forteljaren. Med utgangspunkt i Aasmund Olavsson Vinje, Tarjei Vesaas, Halldis Moren Vesaas og Aslaug Vaa syner festivalen prosa i sak- og skj\u00f8nnlitteraturen. Vi ser p\u00e5 dei mange rollene til diktinga, mellom anna i politikken og mental helse, gjennom foredrag, h\u00f8gtlesing, samtale og kulturelle innslag. Faste postar som Tarjei Vesaas' debutantpris og utdelinga av Storegut-prisen er sj\u00f8lvsagt med. F\u00f8lg med p\u00e5 litteraturdagane.no.**\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "405dfcc1-58b7-402f-9c24-c50fdf403c61"}
+{"url": "http://artemisiasverden.blogspot.com/2012/12/mehlum-i-god-form-som-vanlig-en-god-sak.html?showComment=1356890358597", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:21:33Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 30. desember 2012\n\n### Mehlum i god form som vanlig: En god sak (advokatkrim)\n\nP\u00e5 flyet mot \u00a0Las Palmas like f\u00f8r jul startet jeg p\u00e5 Jan Mehlums En god sak. Den var fengende nok til sitte p\u00e5 balkongen da jeg kom frem til Puerto Rico \u00e5 lese til jeg ble ferdig med den. Skikkelig kosekrim, som jeg erfarte var godt egnet til \u00e5 ha med som reiselektyre. \n \n \n \nJan Mehlum har skrevet 13 b\u00f8ker, hvor 12 er med T\u00f8nsbergadvokaten Svend Foyn i hovedrollen. *En god sak* er hans siste. Jeg har lest en bok av Mehlum tidligere; Straffen, som jeg likte veldig godt. Det var hans forrige bok. Jeg liker krim uten for mye blodige detaljer, og jeg liker i s\u00e6rdeleshet humoren og skrivestilen til Mehlum. *En god sak* innfridde ogs\u00e5. Jeg humret flere ganger, samt at boka er spennende. \n \nI *En god sak* m\u00f8ter vi et rufsete par som liker David Bowie, pengeutpressere, pengesterke investorer, og en angrende synder i et boligprosjekt som gikk ad dundas, men hvor vanlige folk satt igjen med svarteper. Noen av disse jobber fortsatt med \u00e5 f\u00e5 tatt synderne. En av disse gikk rettens vei men tapte alt. \n \nSvend Foyn blir kontaktet av en mann, og blir deretter viklet i en kjempevanskelig sak og kommer p\u00e5 sporet av to livsfarlige kvinner. Her er hevn motiv for grusomme forbrytelser, hvor mange er involvert. \n \nJeg fikk assosiasjoner til Haruki Murakamis kvinner i 1Q84 da jeg leste om Mehlums kvinner i denne boka. (uten sammenligning for\u00f8vrig) De er av samme ulla, men jeg tviler p\u00e5 at Mehlum har rukket \u00e5 herme, siden Murakamis b\u00f8ker ogs\u00e5 er ganske ferske. \n \nSom sagt var dette er krim jeg likte, og etter to b\u00f8ker av Mehlum med Svend Foyn, er jeg fan. N\u00e5 st\u00e5r de eldre b\u00f8kene for tur. \n \nJan Mehlum som er sosiolog av yrke har egen hjemmeside med CV for Svend Foyn. \nHer er mer om Mehlum p\u00e5 wikipedia. \n \nTakk til Publicom forlag for leseeksemplaret. \n \n \n \n*L\u00e5nt fra \u00d8stlandsposten\u00a0 (les ogs\u00e5 omtale der)* \n* Jan Mehlum: En god sak, 407 s \nPublicom 2012 \n18:15 \n\n1. \n \n beroene30. desember 2012 kl. 18:57\n \n Fin omtale. Har boka liggjande p\u00e5 vent.\n \n 1. \n \n Anita Ness30. desember 2012 kl. 18:59\n \n Takk. Ja, da har du noe \u00e5 se frem til.. den er veldig lettlest og ikke s\u00e5 lang som den virker iht sidetallet.\n \n2. \n \n Anonym16. mai 2013 kl. 12:35\n \n Jeg har lest alle b\u00f8kene til Mehlum og jeg er veldig glad i hans b\u00f8ker\\! Jeg synes Foyn er en artig skrue. Denne boka var ikke den beste, pga tema som jeg synes er litt vanskelig. Men den var fengende og spennende, som alle b\u00f8kene er\\!\\!\n \n 1. \n \n Anita Ness17. mai 2013 kl. 01:05\n \n S\u00e5 artig da.:) Jeg har mye \u00e5 se frem til skj\u00f8nner jeg.:)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e672eeec-31cf-4ec4-935d-42e07dbbbe11"}
+{"url": "https://www.dukop.dk/events/3490?locale=da", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00481.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:17:23Z", "text": "# Hulahop i Ungeren\n\n### ons d. 14. feb 20:00 - 21:30\n\n#### Ungdomshuset, Dortheavej 61, 2400, K\u00f8benhavn NV.\n\nSkrevet af Annelise Witek\n\nHver onsdag\n\nFolkets Hulahop-hold er fortsat er i Ungdomshuset og det er stadig hver onsdag indtil Folkets Hus bliver \u00e5bnet igen.\n\nKom og bliv dygtig(ere) med en hulahop-ring. Der er hulahop-garanti - alle kan l\u00e6re det\\!\n\nDu er velkommen til at tage din egen ring med, men der vil ogs\u00e5 v\u00e6re ringe til r\u00e5dighed.\n\n.............................. ENGLISH .............................................\n\nThe hulahoop team from Folkets Hus, has moved to Ungdomshuset due to the temporary closing of Folkets Hus.\n\nHulahoop-guarantee\\! Everyone can learn to hulahoop and make cool tricks.\n\nIt takes place every wednesday from 19-20.30. You are welcome to bring your own hoop-ring, but there will also be hoop-rings available.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df87d30d-be71-43ad-be47-6908c876fd78"}
+{"url": "https://www.pingvinavisa.no/rusmiddelbruk-endrer-de-fysiologiske-prosessene-i-hjernen-ved-at-bade-struktur-og-funksjon-endres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00481.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:57:10Z", "text": "# \u00abRusmiddelbruk endrer de fysiologiske prosessene i hjernen ved at b\u00e5de struktur og funksjon endres.\u00bb\n\n4\\. mars 2015 Oppdatert: 9:55 / 7 november, 2016 Per-Christian Johansen, kommunikasjonsr\u00e5dgiver \n\n**Hvordan forebygge rusmiddelavhengighet? Jo, produsere en animasjonsfilm med utgangspunkt i et flipperspill, tenkte lege Terje Simonsen.**\n\n\n\nTerje Simonsen har laget animasjonsfilmen med et flipperspill som illustrerer hvordan rusmidler kan gj\u00f8re deg avhengig og skade hjernen. Foto: Per-Christian Johansen\n\n\n\nSlik illustreres flipperspillet i filmen som Terje Simonsen har laget, her med stadig st\u00f8rre aktivitet og forstyrrelser.\n\nNylig lanserte han filmen, som er produsert med lokal pengest\u00f8tte og i samarbeid med Trondheims-firmaet Creatur Media, p\u00e5 YouTube. I l\u00f8pet av de f\u00f8rste ukene har \"Rusmidler \u2013 hjernen er et flipperspill\", hatt n\u00e6rmere 1.000 visninger.\n\n\u2013 Det finnes mange forebyggende tiltak rettet mot utvikling av rusmiddelavhengighet. Ulike tiltak n\u00e5r ulike grupper. Kanskje kan en film som dette bidra til \u00e5 skape engasjement og diskusjoner, eksempelvis blant elever ved ungdomsskoler og videreg\u00e5ende skoler. Kanskje kan den n\u00e5 noen som ellers ikke ville n\u00e5s, sier Terje Simonsen, overlege ved Psykisk helse- og rusklinikken ved UNN \u00c5sg\u00e5rd.\n\n### Visualisering\n\nHensikten med filmen er \u00e5 skape oppmerksomhet rundt de uheldige konsekvensene av rusmiddelbruk, og dermed \u00e5 hindre noen i \u00e5 utvikle avhengighet til rusmidler. De endringene som skjer i hjernen ved bruk av rusmidler har han valgt \u00e5 illustrere med et flipperspill der kulene kommer p\u00e5 spillebrettet i stadig st\u00f8rre antall n\u00e5r spilleren trykker p\u00e5 en spesiell utl\u00f8serknapp.\n\n**\u00a0SE FILMEN HER\\!**\n\n\u00a0\u2013\u00a0Tanken bak visualiseringen er \u00e5 gj\u00f8re de uheldige effektene av rusmiddelbruk enkelt forst\u00e5elig. Analogien med bruk av kulene i et flipperspill synes jeg kan illustrere hvordan signalsubstanser i hjernen skaper kommunikasjon mellom nervecellene. Rusmiddelbruk endrer de fysiologiske prosessene i hjernen ved at b\u00e5de struktur og funksjon endres, forklarer Simonsen.\n\n\u00a0Et vesentlig motiv for mange i deres f\u00f8rste m\u00f8te med rusmidler er nysgjerrighet p\u00e5 virkningen. I en tidlig fase opplever mange behag, og en mulighet til \u00e5 \u00abflykte\u00bb fra en vanskelig livssituasjon, ved at rusmidlene demper ubehag og tankekaos.\n\nVedvarende bruk gir etter hvert mindre behag, men et sterkt ubehag n\u00e5r stoffet forsvinner fra kroppen. Drivkraften for \u00e5 opprettholde h\u00f8y og langvarig rusmiddelbruk, er at en ny dose fjerner ubehagelige abstinensplager n\u00e5r en fors\u00f8ker \u00e5 avslutte bruken.\n\nEn ny dose og fortsatt bruk fortrenger h\u00e5pl\u00f8sheten over situasjonen brukeren etter hvert er kommet i.\n\n### Utdanning og skoler\n\n\u00a0\u2013\u00a0Jeg h\u00e5per f\u00f8rst og fremst \u00e5 n\u00e5 de som ikke har startet, eller ikke har kommet langt i sin eksperimentering med rusmidler. Risikoen for utvikling av avhengighet er ulik for ulike personer. Noen er s\u00e5rbare, andre er robuste, men for alle gjelder at jo lengre bruken vedvarer og jo h\u00f8yere dosene er, jo mer \u00f8ker risikoen. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om vi n\u00e5r de som er mest s\u00e5rbar for \u00e5 utvikle avhengighet, sier UNN-overlegen.\n\n\u00a0Skadelig bruk og avhengighet er begreper som betegner ulike bruksm\u00e5ter. Avhengighet er en tilstand der brukeren ikke har kontroll over bruken. N\u00e5r avhengighet er utviklet, oppfattes videre bruk av rusmiddel som skadelig.\n\n\u00a0\u2013\u00a0Det er \u00f8nskelig at filmen skal kunne brukes i forbindelse med utdanning av helsepersonell innenfor rusfeltet. Planen videre er \u00e5 utvikle en enkel tilleggsmodul som kan benyttes forebyggende av l\u00e6rere i ungdomsskole og videreg\u00e5ende skole. Filmen finnes med norsk og engelsk tekst, men kan enkelt lages i andre spr\u00e5kvarianter, avslutter Terje Simonsen.\n\n\u00a0*UNN-HF, Fylkesmannen i Troms, Troms fylkeskommune og Fylkesmannen i Nordland har gitt \u00f8konomisk st\u00f8tte til utvikling av filmen.*\n\n**Her kan du se og h\u00f8re Terje Simonsen forklare mer om filmen p\u00e5 nordlys.no**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e517a62b-5353-4074-b773-89257b3b9f88"}
+{"url": "https://www.bi.no/naeringsliv-og-alumni/alumni/events/lederens-verktoykasse/lederens-verktoykasse-campus-trondheim-1.-november/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:29:13Z", "text": "**N\u00f8kkelen til \u00e5 skape flere vekstbedrifter er \u00e5 utvikle sterkere innovative \u00f8kosystem hvor n\u00e6ringsliv, entrepren\u00f8rer og venturekapital samhandler tett med forskningsmilj\u00f8 og myndigheter.**\n\nNyere forskning viser at de unge bedriftene st\u00e5r for 2/3 av netto jobbskaping i n\u00e6ringslivet. Halvparten av disse nye jobbene kommer i de tusenvis av sm\u00e5 nye bedrifter (Start-ups), mens den andre halvparten kommer i noen f\u00e5 unge vekstbedrifter (Scale-ups). Det er f\u00f8lgelig disse bedriftene som det b\u00f8r legges spesielt til rette for, og det er disse bedriftene som representerer det nye n\u00e6ringslivet.\n\nN\u00f8kkelen til \u00e5 skape flere vekstbedrifter er \u00e5 utvikle sterkere innovative \u00f8kosystem hvor n\u00e6ringsliv, entrepren\u00f8rer og venturekapital samhandler tett med forskningsmilj\u00f8 og myndigheter. Mangelen p\u00e5 vekstkapital er en utfordring som m\u00e5 l\u00f8ses, men mye kan ogs\u00e5 gj\u00f8res ved \u00e5 utvikle kommersialiseringskompetanse. Her har for eksempel Handelsh\u00f8yskolen BI en viktig rolle.\n\nProgram: \nkl. 08.00-08.30 Registrering og enkel frokost. \nkl. 08.30-09.15 Hvordan skape de nye arbeidsplassene? Fra Start-ups til Scale-ups ved Professor Torger Reve, Institutt for Strategi og Entrepren\u00f8rskap ved Handelsh\u00f8yskolen BI. \nkl. 09.15-09.30 Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n\n**Velkommen\\!**\n\n\u00a0\n## Praktisk info\n\n - Tid:torsdag 1. november 2018 08.00 - 09.30\n - Sted:BI - campus Trondheim\n - Kontakt:Gunhild L\u00f8vik-Stuen (email@example.com)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79ece048-2004-4ea1-a787-60487e33a7d9"}
+{"url": "https://www.telemark.no/Vaare-tjenester/Idrett/Tilskudd-og-toppidrettsstipend/Soek-om-tilskudd-til-regionale-og-interkommunale-idrettsanlegg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:43:43Z", "text": "# S\u00f8k om tilskudd til regionale og interkommunale idrettsanlegg\n\nAv: Therese Surdal Lahus / Publisert: 08.08.2018 / Oppdatert: 08.08.2018\n\n\n\nS\u00f8k om tilskudd innen 10. september.\n\n*Foto: www.unsplash.com*\n\n\u00c5pne\nTelemark fylkeskommune lyser n\u00e5 ut midler til regionale og interkommunale idrettsanlegg. S\u00f8knadsfristen er 10. september 2018.\n\nDet kan s\u00f8kes om midler til \u00e5 vurdere utbygging av nye idrettsanlegg med regional betydning. Med regional betydning menes anlegg som vil kunne brukes av innbyggere p\u00e5 tvers av kommunegrenser og som allerede ikke finnes eller det er behov for flere av i hver kommune.\n\nS\u00f8knadene blir vurdert ut fra anleggets interkommunale potensial, estetikk og milj\u00f8hensyn, flerbruk, nytenkning og om anlegget vil prege by- og stedsutviklingen.\n\n## Hvem kan s\u00f8ke?\n\n## St\u00f8tter planleggingsfasen\n\nDet kan s\u00f8kes om st\u00f8tte til forstudier og forprosjekt, og for \u00e5 dekke utgifter som arkitekttegninger, prosjektbeskrivelse, fremdrifts - og milep\u00e6lsplan (tidsaspekt), kj\u00f8p av konsulenttjenester, reisekostnader, utarbeiding av kostnadsoverslag, budsjett og finansieringsplan.\n\nDet er ingen nedre eller \u00f8vre grense for s\u00f8knadssum.\n\n## S\u00f8knadsfrist og behandling i 2018\n\nS\u00f8kere m\u00e5 fylle ut eget s\u00f8knadsskjema og sende inn prosjektbeskrivelse, kostnadsoverslag og finansieringsplan.\n\nS\u00f8knader sendes elektronisk med vedlegg til firstname.lastname@example.org innen 10. september 2018 merket \u00ab18/07538\u00bb.\n\nMed forbehold om politisk tildeling i hovedutvalg for kultur, idrett og folkehelse sitt m\u00f8te i september, vil utvalget behandle sak om tildeling av tilskudd i november. Svar kan forventes to uker etter at endelig vedtak foreligger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "293c3b51-810f-45dc-858c-922466e409f0"}
+{"url": "http://www.ringerike.fhs.no/Linjer/Global-Solidaritet/Kenya/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:01:45Z", "text": "# Ringerike folkeh\u00f8gskole\n\n6. Global Solidaritet\n\n\n\n# Kenya\n\nBilder av krig, sult, t\u00f8rke og n\u00f8d preger v\u00e5rt bilde av Afrika. Det finnes et annet Afrika, og det finnes mennesker som arbeider for en bedre fremtid.\n\n**Nairobi \n**Studietur oktober/november** \n** \nAfrika er et enormt kontinent med 54 stater med mange og ulike ressurser, kultur, natur, muligheter og utfordringer. Sju av verdens ti land med raskest \u00f8konomisk vekst ligger i Afrika samtidig som vi finner den st\u00f8rste andelen ekstremt fattige i Afrika s\u00f8r for Sahara. Kontrastenes kontinent. \nI oktober/november drar vi til\u00a0 Kenya i ca 10 dager. Programmet er fullpakket med spennende og l\u00e6rerike opplevelser, og reisen til Kenya setter helt klart v\u00e5re liv og livsstil i perspektiv.\n\nI Nairobi bes\u00f8ker vi utviklingsprosjekter og organisajoner for \u00e5 l\u00e6re mer om menneskers ulike levek\u00e5r og for \u00e5 m\u00f8te mennesker som jobber for\u00a0en bedre fremtid for mange. Vi bes\u00f8ker blant annet barnehjem, Mathareslummen, en fairtradeplantasje, et elefantbarnehjem og en ungdomsaktivistgruppe. \nVi f\u00e5r ogs\u00e5 tid til en safaritur i den flotte nasjonalparken, Masai Mara. \n \nVi bruker film, foto, intervjuer, samtaler og egne notater til \u00e5 dokumentere det vi opplever. Det viktigste arbeidet venter n\u00e5r vi kommer hjem igjen. Da jobber vi med informasjonsarbeid og sprer det vi l\u00e6rer til andre. \n \nNoen bilder fra turen i 2017\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "674312b7-35f6-4855-9471-9ad6c19a831f"}
+{"url": "https://tromsosentrum.no/nyheter/folk-i-tromso/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:42:07Z", "text": "Folk i Troms\u00f8\n\nLager sm\u00e5 portrettfortellinger av Troms\u00f8v\u00e6ringer\n\nFinske Markku K\u00e4hk\u00f6nen er mannen bak den popul\u00e6re facebooksiden *Humans of Troms\u00f8,* der han tar bilder, og*\u00a0*\u00a0lager korte portretthistorier av fremmede som han m\u00f8ter p\u00e5 gata.\u00a0\n\nFacebook siden er inspirert av den amerikanske bloggen\u00a0*Humans of New York.*\n\nMarkku fikk ideen da han flyttet til Troms\u00f8, og synes det er en fin m\u00e5te \u00e5 bli kjent med folk i byen. Jeg synes Troms\u00f8v\u00e6ringer generelt er veldig \u00e5pne, og jeg f\u00e5r veldig sjelden nei n\u00e5r jeg sp\u00f8r om jeg f\u00e5r intervjue noen, sier han.\n\nMotivasjonen er \u00e5 f\u00e5 folk glade.\n\nJeg starter \u00e5 stille noen \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l, og s\u00e5 ender det som oftest med et fint sitat. M\u00f8tene med fremmede p\u00e5 gata i Troms\u00f8 gj\u00f8r meg glad, og jeg husker best de historiene som har f\u00e5tt meg til \u00e5 le.\n\nMarkku flytet sammen med kona og datteren til Troms\u00f8 for 18 m\u00e5neder siden. Opprinnelig skulle de bare v\u00e6re et semester, men de trives s\u00e5 godt at de vil bli en stund til. For tiden holder Markku p\u00e5 med et bokprosjekt og har derfor ikke v\u00e6rt like aktiv p\u00e5 facebooksiden, men han \u00f8nsker \u00e5 fortsette med fotograferingen og intervjuene. Det er hobbyen min, og jeg trives godt med \u00e5 jobbe med foto, tekst og sosiale medier sier han.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0afbf15-d917-4838-b1d7-db2b28929d2d"}
+{"url": "http://www.verdidebatt.no/innlegg/443034-hvorfor-skyter-de-barn?side=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:20Z", "text": " Kjetil Nilsen\n# Hvorfor skyter de barn?\n\n\\- Hvorfor skj\u00f8t den israelske soldaten p\u00e5 meg? sp\u00f8r palestinske Mousab \u2013 seks \u00e5r gammel.\n\nPublisert: 23. okt 2013\n\nHan kan v\u00e6re glad han overlevde. Kula gikk rett inn i Mousabs h\u00f8yre \u00f8ye og knuste \u00f8yeeplet. Den lille gutten m\u00e5 n\u00e5 leve resten av livet med synet bare p\u00e5 ett \u00f8ye \u2013 forh\u00e5pentligvis med begrensede komplikasjoner. Stores\u00f8steren p\u00e5 13 \u00e5r var heldigere \u2013 hun ble \u00abbare\u00bb skutt i foten - av en soldat fra h\u00e6ren som liker \u00e5 kalle seg verdens mest moralske. \nDet var fredag 27. september det skjedde. Mousab holdt mamma i h\u00e5nden da de gikk av bussen p\u00e5 vei hjem til flyktningleiren Fawwar utenfor Hebron p\u00e5 Vestbredden, etter \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 familiebes\u00f8k hos slektninger. *(Bildet viser Mousab Sarahnin og hans far. Foto: Dylan Collins)\u00a0*\n\nDe hadde knapt kommet seg av bussen. Uten forvarsel ble det skutt mot dem. Den ene soldaten siktet alts\u00e5 p\u00e5 lille Mousabs hode - og traff. Hvorfor? Ingen grunn \u2013 bortsett at Mousab tilh\u00f8rer en helt vanlig palestinsk familie under milit\u00e6r okkupasjon.\n\nDet var riktignok sammenst\u00f8t mellom noen ungdommer og okkupasjonssoldater i omr\u00e5det ved flyktningleiren denne ettermiddagen, men seks\u00e5rige Mousab, s\u00f8steren og moren var ikke i umiddelbar n\u00e6rhet \u2013 og representerte heller ingen trussel overfor soldatene. Hvorfor ble de beskutt \u2013 hvorfor barna?\n\nKula som traff Mousab var en s\u00e5kalt \u00abgummi-kule\u00bb. Det h\u00f8res ufarlig ut. Den israelske h\u00e6ren betegner denne ammunisjonen som ikke-d\u00f8delig \u2013 hyppig brukt sammen med t\u00e5regass, sjokk-granater, vannkanoner og stink-v\u00e6ske for \u00e5 disiplinere og kontrollere den okkuperte befolkningen. Men en \u00abgummikule\u00bb er f\u00f8rst fremst en klump med st\u00e5l \u2013 trukket med et tynt tynt lag av gummi. Den er tung, og kan b\u00e5de p\u00e5f\u00f8re alvorlig skade og\u00a0drepe.\u00a0\u00a0\n\nMousab ble kj\u00f8rt i all hast av slektninger til n\u00e6rmeste sykehus i byen Yatta, s\u00f8r for Hebron. Legene der kunne ikke gj\u00f8re noe, s\u00e5 han ble fraktet videre til sykehuset i Hebron. En \u00f8yelege der s\u00e5 raskt at Mousab trengte \u00f8yeblikkelig operasjon og kontaktet St. John's Eye Hospital i \u00d8st Jerusalem. \n \nKj\u00f8returen fra Hebron til Jerusalem tar under en time, om man f\u00e5r passere raskt gjennom okkupasjonsmaktens checkpoints. Det f\u00e5r palestinere vanligvis ikke.\u00a0R\u00f8de halvm\u00e5ne ambulansen med Mousab brukte n\u00e6rmere fem timer.\u00a0Sendrektig behandling av anmodningen om \u00e5 f\u00e5 frakte den kritisk skadde Mousab til operasjonsbordet i det annekterte \u00d8st Jerusalem, satte hans liv i fare. \n \nHeldigvis, han rakk fram i tide. Kula ble fjernet, men den hadde smadret hele \u00f8ye-eplet, og Mousab m\u00e5 leve med ett \u00f8ye resten av livet. Medisinsk oppf\u00f8lging blir n\u00f8dvendig i mange \u00e5r.\u00a0\u00a0\n\nMange sivile er blitt beskutt\u00a0av okkupasjonssoldatene i l\u00f8pet av den 46 \u00e5r gamle\u00a0okkupasjonen. Barn blir ikke spart - enkelte med d\u00f8delige utfall.\u00a0Det har skjedd\u00a0ogs\u00e5 i \u00e5r.\u00a0Langvarig\u00a0okkupasjon forderver enhver okkupant moralsk\u00a0f\u00f8r eller siden. De okkuperte\u00a0dehumaniseres for \u00e5 forsvare\u00a0undertrykkelsen av dem.\u00a0Israel er intet unntak.\u00a0\n\nI\u00a0forsvarsminister\u00a0Moshe Ya'alon\u00a0har fotsoldatene en overordnet sjef for den okkuperte\u00a0\u00a0 \u00a0Vestbredden som har betegnet palestinerne generelt som *en kreftsvulst* som b\u00f8r behandles deretter (intervju i avisa Haaretz). Metaforen stinker av politisk uansvarlighet, rasisme og menneskeforakt.\u00a0Kanskje er det ikke rart at 20 \u00e5r gamle soldater skyter p\u00e5 \u00abkreftsvulster\u00bb som seks \u00e5r gamle Mousab?\u00a0\n\nN\u00e5 har Norge\u00a0f\u00e5tt en regjering som har varslet\u00a0en\u00a0mer\u00a0\"balansert\" Midt\u00f8sten-politikk. Javel,\u00a0st\u00e5 opp og sett\u00a0makt bak kravet overfor Israel om sikkerhet for\u00a0Mousab\u00a0og andre\u00a0sivile\u00a0palestinere som er tvunget til \u00e5 leve under en usedvanlig brutal israelsk\u00a0okkupasjon.\u00a0Dette er fullstendig neglisjert\u00a0av det internasjonale samfunn.\u00a0\n\nMinner i denne forbindelse om\u00a0kjernebudskapet i artiklene 4, 27 og 47 i 4. Genevekonvensjon: \u00a0 \n*Sivile under okkupasjon skal behandles som beskyttede personer. De skal behandles humant og ikke utsettes for diskriminering, voldsbruk eller trusler om s\u00e5dan.*\n\n## Bli med i debatten\\!\n\n\n\nDu kan svare p\u00e5 innlegget ved \u00e5 skrive et selvstendig debattinnlegg. V\u00e5rt Lands debattredaksjon vurderer alle innsendte tekster opp mot Verdidebatts retningslinjer. \nVennlig hilsen Alf Gj\u00f8sund, religions- og debattredakt\u00f8r V\u00e5rt Land\n\n### Knut Nygaard\n\n## Hvorfor?\nPublisert over 5 \u00e5r siden\n**Kjetil Nilsen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nriktignok sammenst\u00f8t mellom noen ungdommer og okkupasjonssoldater i omr\u00e5det ved flyktningleiren denne ettermiddagen \n \n\nJeg har i \u00e5revis undret meg over hvorfor godt utdannede vestlige propalestinske aktivister ikke bidrar til at barn og unge f\u00e5r hjelp fra skole og foreldre til \u00e5 holde seg unna demonstrasjoner og annen provokasjon jf. det som er nedfelt i barnas internasjonale mennskerettigheter.\n\nDet kan synes som om Nilsen og hans organisasjon er mer opptatt av en skadet Mausab enn en frisk. \u00a0Akkurat n\u00e5 er det denne historien om Mausab som skal brukes for det den er god for i propagandaen. \u00a0Egentlig er det gjerne synd at det ikke gikk verre. \u00a0Palestinsk propaganda har i \u00e5revis v\u00e6rt i behov av d\u00f8de og skadde - helst barn - og finnes de ikke \u00e5 opprdrive i virkeligheten s\u00e5 kontruerer Pallywood en snutt.\n\nI denne sak tror jeg Nilsen p\u00e5 at Mausab er en uskyldig som var p\u00e5 feil sted til feil tid, men ... han n\u00e6rmer seg aldersgrensen for inntak i den lokale steinkasterforening. \u00a0Her en snutt fra samme omr\u00e5de med barn i alderen 8 - 15 som de aktive - voksne menn har trolig annet \u00e5 bedrive enn \u00e5 egle p\u00e5 seg IDF for en snutt og litt propaganda...\n\nhttp://www.youtube.com/watch?v=WE0kHl0Ddow\u00a0\n\nS\u00e5 - det er nok noen \"riktignok\" og \"hvorfor\" i forklaringsvokubaleret p\u00e5 begge sider - i den noe elder \u00e5rsklassen innen steinkasterforeningen kan det .. riktignok ... g\u00e5 noe hardere for seg ... hvorfor?\n\nhttp://blazingcatfur.blogspot.com.au/2013/03/awesome-pallie-stone-chucker-gets-gas.html\n\n### Nj\u00e5l Kristiansen\n\n**Kjetil Nilsen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nMange sivile er blitt beskutt av okkupasjonssoldatene i l\u00f8pet av den 46 \u00e5r gamle okkupasjonen. Barn blir ikke spart - enkelte med d\u00f8delige utfall. Det har skjedd ogs\u00e5 i \u00e5r. Langvarig okkupasjon forderver enhver okkupant moralsk f\u00f8r eller siden. De okkuperte dehumaniseres for \u00e5 forsvare undertrykkelsen av dem. Israel er intet unntak. \n \n\nP\u00e5 begge sider er det en totalkrigsdogmatikk. Alder og kj\u00f8nn spiller liten rolle. Skytingen rammer vidt, dypt og sterkt uansett hvem kulen treffer. Samme hvem som gj\u00f8r det er hensikten den samme, og kulturellt betinget for hele Midt-\u00d8sten, og n\u00e6rt beslektet med hverandre. Det er et ikke et \u00f8ye for et \u00f8ye, men total utslettelse. En forlengelse av dette ser du ogs\u00e5 den hevdvunne skikk med \u00e5 rive fiendens hjem, ja virkelig jevne det med jorden til det knapt er stein tilbake p\u00e5 stein. Det er slik de gj\u00f8r det der omkring.\u00a0\n\n\n### Nj\u00e5l Kristiansen\n\n**Knut Nygaard**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nJeg har i \u00e5revis undret meg over hvorfor godt utdannede vestlige propalestinske aktivister ikke bidrar til at barn og unge f\u00e5r hjelp fra skole og foreldre til \u00e5 holde seg unna demonstrasjoner og annen provokasjon jf. det som er nedfelt i barnas internasjonale mennskerettigheter. \n \n\nIgjen, det er totalkrigsdogmatikken. Like popul\u00e6rt som det er \u00e5 l\u00e6re seg og st\u00e5 og tisse slik som far gj\u00f8r, er det coolt \u00e5 bli med far p\u00e5 steinkasting. Det er et overgangsrite som gir kred i nabolaget.\u00a0\n\nI grunnen er det litt synd at du ikke er utl\u00e5nt til barnevernet i Gaza eller p\u00e5 Vestbredden, Nygaard, for da ville du f\u00e5tt noe mer \u00e5 henge fingrene i enn \u00e5 lete opp snutter. :-)\u00a0\n\n\n\n### \u00d8ystein Hansen\n\n## Demoniseringen av Israel.\n\nPublisert over 5 \u00e5r siden\n\nKjetil Nilsen r\u00f8rer p\u00e5 seg igjen. Jeg skal ikke her bruke tid til \u00e5 kommentere hans nye, grensel\u00f8st vridde innlegg, - med dertil h\u00f8rende overskrift. Det har ingen hensikt. Dertil er erstatningsteologiens disipler, ledsagere og alt hva de heter alle sammen, alt for \"godt\" skolert, les indoktrinert.\n\nJeg vedlegger i stedet en artikkel fra Document.no, om hvordan Kirkenes verdensr\u00e5d fortsetter \u00e5 svikte de kristne over hele Midt\u00f8sten. Bortsett fra de mange kristne palestinere, som ikke er s\u00e5 mange likevel.\n\nDen vedlagte artikkel er lang, men informativ. Her kan vi lese om hva KV og EAPPI driver med, og ha denne som bakgrunn n\u00e5r erstatningsteologenes fremst\u00f8t kommer ogs\u00e5 her p\u00e5 VD.\n\nApropos erstatning - Svenska Kyrkan - som knapt lenger er \u00e5 regne for en kirke, har tatt skrittet fullt ut, og anerkjenner n\u00e5 palestinerne som det utvalgte folket. Da er det for\u00f8vrig sikkert greit ogs\u00e5 for ateister. Her p\u00e5 berget tar det gjerne et par ekstra \u00e5r f\u00f8r vi kommer etter. Generalsekret\u00e6ren i egen h\u00f8ye og selvtilfredse person, Fykse Tveit, har enn\u00e5 ikke f\u00e5tt med seg at islamister og kristne i Egypt er i konflikt.\n\nS\u00e5nn g\u00e5r det gjerne n\u00e5r rullegardinen g\u00e5r i vrangl\u00e5s. Da blir det ikke bare m\u00f8rkt om natta.\n\nMen ogs\u00e5 om dagen.\n\n*https://www.document.no/2013/10/kirkenes-verdensrad-svikter-de-kristne-igjen/*\n\n\n\n\n### Kjetil Nilsen\n## Ta deg en tur til Vestbredden\n\nPublisert over 5 \u00e5r siden\n\n**Knut Nygaard**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nJeg har i \u00e5revis undret meg over hvorfor godt utdannede vestlige propalestinske aktivister ikke bidrar til at barn og unge f\u00e5r hjelp fra skole og foreldre til \u00e5 holde seg unna demonstrasjoner og annen provokasjon jf. det som er nedfelt i barnas internasjonale mennskerettigheter.\n\nKanskje har undringen din sammenheng med at du ikke vet hvordan en okkupasjon arter seg - og heller ikke vil vite det. Det er hva du r\u00f8per med din kommentar her. Ethvert folk under milit\u00e6r okkupasjon - palestinerne p\u00e5 Vestbredden er intet unntak - har ikke annet \u00f8nske enn \u00e5 leve sine liv som deg og meg, med ambisjoner om \u00e5 f\u00e5 utdanning, jobb, stifte familie, reise...\n\nOkkupasjonen hindrer dette. Et liv under okkupasjon er uforutsigbart og truende. Det inng\u00e5r i okkupantens strategi, fordi enhver okkupasjonsmakt vet at intet folk finner seg i \u00e5 v\u00e6re okkupert. Det gjorde ikke vi i 1940 - det gj\u00f8r heller ikke palestinerne. De okkuperte skal aldri f\u00f8le trygghet og ro. Uforutsigbarhet er et n\u00f8kkelord - det som var tillatt i g\u00e5r, gjelder ikke i dag, og okkupasjonsh\u00e6ren har st\u00e5ende ordre om \u00e5 \"vise sitt n\u00e6rv\u00e6r\" - dvs. vis makt, v\u00e6r en konstant trussel for de okkuperte.\u00a0\n\nPlutselig blir en hel landsby kollektivt straffet; barn og studenter blir hindret i \u00e5 komme seg til skole eller universitet (s\u00e6rlig f\u00f8r eksamener); bonden nektes adgang til olivenlunden sin; oliventr\u00e6r blir rasert; br\u00f8nner \u00f8delagt; huset du bor i f\u00e5r rivningsordre; hjemmet ditt blir invadert og rasert av soldater midt p\u00e5 natten; massearrestasjoner; overdreven bruk av vold... Og milit\u00e6r jurisdiksjon gjelder.\u00a0\n\nSlik er okkupasjonen. I motsetning til deg, har jeg sett dette, men det er ingen forutsetning \u00e5 se okkupasjonen p\u00e5 n\u00e6rt hold for \u00e5 skj\u00f8nne dens vesen. Det finnes masse dokumentasjon - ikke minst fra tidligere soldater og offiserer som har st\u00e5tt fram gjennom Breaking the Silence. Hvem vet - innen et par \u00e5r f\u00e5r vi kanskje vitnesbyrdet fra soldaten som skj\u00f8t Mousab.\u00a0\n\nMen for deg er skriftlig dokumentasjon om okkupasjonen \"propganda\". Du evner \u00e5penbart ikke \u00e5 lese deg til hvordan okkupasjonen fortoner seg. Derfor: Ta deg en tur til Vestbredden og se selv. Overgrepene skjer helt \u00e5penlyst. \u00a0\u00a0 \n(For\u00f8vrig; jeg representerer ingen organisasjon - kun meg selv.) \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n\n\n### Knut Nygaard\n\n## Judea og Samaria var Jordan i 1967\n\nPublisert over 5 \u00e5r siden\n\n**Kjetil Nilsen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nDet gjorde ikke vi i 1940 - det gj\u00f8r heller ikke palestinerne. \n \n\nDet er grunn til \u00e5 undres hvorvidt den vanlige borger i Judea og Samaria reagerte p\u00e5 det politiske spillet i kj\u00f8levannet av hurtigkrigen i 1967 der Jordan, Syria og Egypt gikk p\u00e5 et bemerkelsesverdig tap i sin angrepskrig p\u00e5 staten Israel.\n\nI 1967 var det iallefall ingenting som tydet p\u00e5 at de politiske overstyringer om hva en skal bedrive i forhold til j\u00f8dene hadde f\u00e5tt sitt gjennomslag i grasrota.\n\nLegger inn en snutt fra et bryluppet til to israelere foretatt i Hebron p\u00e5 dets mest kjente historiske sted - Patriarkenes hule - 17.07.67. \u00a0I henhold til 1.Mosebok kj\u00f8pte Abraham hulene og markene rundt den for \u00e5 gravlegge sin kj\u00e6re Sara. \u00a0Deretter ble ogs\u00e5 Abraham, Isak, Rebekka, Jakob og Lea gravlagt i hulen. \u00a0Av denne grunn er Hebron i j\u00f8dedommen referert til som \"Patriarkenes by\" og ansett som en av de fire hellige byer. \u00a0\n\nhttp://www.youtube.com/watch?v=IjHwW9gEXfE\u00a0\n\nSom vi ser s\u00e5 er det mange som m\u00f8ter fram - det hele er fredelig og araberne kaster ris etter de og jublet med - det er mer et folk enn noe annet. \u00a0Det framvises en avslappet stemning og i snutten hevdes det at araberne var glade for endringen - at j\u00f8dene tok over.\n\nMen.. med f\u00f8ringen av en front og ikke aksept politikk av staten Israel er situasjonen i dag endret til at - jo brylupp kan fortsatt finne sted med miks av befolkningsgrupper - her IDF som koser seg i et druserbrylupp i samme omr\u00e5de - noe araberne misliker\u00a0\n\nhttp://www.youtube.com/watch?v=vBth9Pka8uI\u00a0\n\nDenne snutten ble s\u00e5 lagt ut av arabere p\u00e5 facebook for IDF -hat - og drusere hates og for de er innlemmet i IDF, men ryktene som satt ut var v\u00e6rst for palestinaarabere. \u00a0Det ble sagt at dette var et palestinaarabisk brylupp der IDF med b\u00e5de j\u00f8der og drusere tok del. \u00a0Rett skal v\u00e6re rett - det ble heller ikke av IDF tatt lett p\u00e5 - hvis deres soldater hadde deltatt i et palestinaarabisk brylupp. \u00a0Det ble sagt at bryluppet ble arrangert av Jaabari klanen hvor det er kjent at to mannlige medlemmer er medlemmer av .. Hamas.\n\nDet som imidlertid er kjent er at Jaabari familien er proisraelsk og at j\u00f8der i Hebron har stor respekt for lederen for klanen -sjeik\u00a0Zaid al-Jabari.\n\nMer om sjeiken og hans uvante bidrag kan du lese om her ..\n\nhttp://blogs.jpost.com/content/%C2%B4shekhi%C2%B4-chaye-sarah-hebron\u00a0\n\nog \u00a0- enda bedre - her er en snutt som viser **hvordan virkelig fred kan se ut.**\u00a0 Det er bare i Judea og Samaria du finner slike fredlige m\u00f8ter mellom j\u00f8der og arabere. \u00a0Slik skapes fred - ved dialog. \u00a0Det er disse snuttene du og aktivisitene skulle sende verden rundt - snutter som legger grunnen for samh\u00f8righet og fred. \u00a0Dette er en nyhet som gir h\u00e5p - det at Mousab er p\u00e5 feil sted til feil tid er ingen verdensnyhet - det er bare en hendelse som brukes for \u00e5 hegne om det en forst\u00e5else av situasjonen i omr\u00e5det som trolig aldri vil f\u00f8re til fred - kos deg med denne og del den til dine aktivistnettverk\n\nhttp://www.youtube.com/watch?v=VQjdj8OPz78\n\nKommentar \\#9\n\n\n\n### Lars Gule\n\n**Knut Nygaard**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nbemerkelsesverdig tap i sin angrepskrig p\u00e5 staten Israel. \n \nDet er stadig ingen grenser for hva Nygaard f\u00e5r seg til \u00e5 skrive. Tankel\u00f8sheten er \u00e5penbart grensel\u00f8s.\n\nDa Trans-Jordan annekterte Vestbredden i 1950, var det vel bare to - 2 - stater i verden som godtok Jordans nye grenser. Med andre ord: Vestbredden ble administrert (ubestridelig) av Jordan, men var ikke en del av Jordan folkerettslig sett (ogs\u00e5 ubestridelig). Men Nygaard bruker folkerett som andre bruker motekl\u00e6r - akkurat n\u00e5r det passer ham.\n\nI 1967 var det Israel som angrep sine nabostater f\u00f8rst. Dette er ikke et omstridt faktum i det hele tatt. Noen vil si det var et berettiget forkj\u00f8psangrep fordi s\u00e6rlig Nasser bedrev h\u00f8ylydt sabelrasling og utplasserte styrker blant annet i Sinai \u2013 og han proklamerte Tirana-stredet for stengt. Men like fullt var det alts\u00e5 et israelsk f\u00f8rsteangrep. Blant annet fordi Israel ikke var interessert i noen forhandlingsfors\u00f8k. Ikke minst fordi staten var godt forberedt og sikker p\u00e5 \u00e5 vinne \u2013 s\u00e6rlig hvis de kunne sl\u00e5 til f\u00f8rst og sl\u00e5 ut det egyptiske (og de andre statenes) flyv\u00e5pen. Og det gjorde de jo.\n\nNygaards snutteri n\u00e6rmer seg det idiotiske. Jeg kan finne bilder og dokumentaropptak fra aprildagene i 1940 som viser at nordmenn flest avfant seg med okkupasjonen. Og det varte ikke lenge f\u00f8r nordmenn deltok i b\u00e5de festligheter og bryllup sammen med tyskerne. Det var nok uttrykk for ro og fred og en alminnelig aksept av okkupasjonen. Mange nordmenn var ogs\u00e5 glade for forandringen. Ikke stant? Mange av dem var med i NS, andre brydde seg bare ikke.\n\n\u00c5 benytte seg av Bibelen som sannhetsvitne eller som skj\u00f8tearkiv p\u00e5 hvem som skulle eie Patriarkens hule n\u00e6rmer seg skj\u00e6re idiotien. For da vil jeg ogs\u00e5 ha f\u00f8dselsattestene som viser akkurat hvilke personer \u2013 j\u00f8der eller ikke \u2013 som i dag er etterkommere av Abraham. Ellers blir den slags argumenter det rene t\u00f8v.\n\nS\u00e5 legger snutte-Knut inn en lenke til en palestinsk sheikh, en klanleder, som alts\u00e5 er MUSLIM. S\u00e5 n\u00e5 vet vi at Nygaard er helt p\u00e5 jordet (for ikke \u00e5 si i Jordan). For han har selv dokumentert at islam er ondskapens religion, en religion som sprer hat mot j\u00f8der p\u00e5 alle m\u00e5ter. Alts\u00e5 er hele snutten et falsum. Her har noen kledd opp en person og later som om han er muslim. Men det bare vet alle med et minimum av kunnskaper om islam, at det er umulig for en muslim \u2013 forpliktet til j\u00f8dehat som han er av sin religion \u2013 \u00e5 sitte i fredelig samtale med j\u00f8der.\n\nDen typen konsistens og \u00ablogikk\u00bb som Nygaard utviser, tilsier at hans snutterier med fordel kan ignoreres.\n\n*Lars Gule*\n\n\n\n### Knut Nygaard\n\n## Joda, Gule har eneretten p\u00e5 virkeligheten\n\nPublisert over 5 \u00e5r siden\n\n**Lars Gule**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nDen typen konsistens og \u00ablogikk\u00bb som Nygaard utviser, tilsier at hans snutterier med fordel kan ignoreres.\n\nJeg har annet fore enn \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 endre virkeligheten til Gule - den viser haugvis av tr\u00e5der at det er vanskelig \u00e5 endre. \u00a0Jo - jeg kan godt skj\u00f8nne at han har monopol p\u00e5 sin opplevelse av virkeligheten . \u00a0Jeg er og klar over at det fint g\u00e5r \u00e5 lese seg til en propalestinsk oppfatning av sannhet og virkelighet i n\u00e6rheten av Gule.\n\nMen.- egentlig er det knakende likegyldig hva b\u00e5de Gule og jeg m\u00e5tte mene annet enn at tiden g\u00e5r her p\u00e5 vd.\n\nHm - Gule liker tydeligvis ikke muslimer som omg\u00e5s j\u00f8der og annerledes troende. \u00a0Denne sjeiken er en god levrand\u00f8r av det som burde v\u00e6re trenden for enhver religion - ogs\u00e5 islam. \u00a0Joda, sjeiken eksisterer og er klanleder for 35000 arabere.\n\nHer er mer sjeikestoff, Gule ..\n\nhttp://www.israelhayom.com/site/newsletter\\_article.php?id=1713\u00a0\n\nJoda - ikke alle er som dine \"naboer\" nede i Larvik, Gule.\n\nApropros - Jordan:\n\nI 1948 inntok jordanske tropper \u00d8st-Jerusalem, men andre arabiske land anerkjente aldri fullt ut den jordanske annekteringen av Vestbredden fra 1950. Bare\u00a0Storbritannia\u00a0anerkjente den jordanske suvereniteten over Vestbredden. Den 20. juli 1951 begikk en palestinsk nasjonalist attentat og myrdet kong\u00a0Abdullah I, og s\u00f8nnes\u00f8nnen\u00a0Hussain I\u00a0overtok makten i 1953. Under seksdagerskrigen tapte Jordan hele Vestbredden til Israel, og antall flyktninger i landet ble fordoblet og n\u00e5dde 800\u00a0000. Innflytelsen til\u00a0PLO\u00a0og palestinske\u00a0*fedayeen*-styrker i Jordan \u00f8kte, og i 1970-71 kom det til \u00e5pen borgerkrig hvor palestinske tropper og st\u00f8ttespillere ble massakrert under\u00a0Svart september, som fulgte en palestinsk kapring av tre passasjerfly i byen\u00a0Zarqa. Syria invaderte en kort stund Nord-Irak, men trakk seg raskt tilbake, trolig etter press fra Israel. I juli 1971 vant jordanske og irakiske regjeringsstyrker en felles seier over de palestinske\u00a0*fedayeen*-styrkene, og tvang dem ut av Jordan.\n\nJordan forholdt seg n\u00f8ytrale under\u00a0Yom Kippur-krigen\u00a0i 1973, og \u00e5ret etter anerkjente Jordan den palestinske organisasjonen\u00a0PLO\u00a0som den eneste og rettmessige representant for det palestinske folket. I 1988 gav Jordan formelt avkall p\u00e5 alle krav p\u00e5 Vestbredden. Landet tok ikke del i Irak-krigen i 1990-91.\n\nI 1994 ble en endelig fredsavtale med Israel undertegnet. Jordan driver en konstant og vanskelig balansegang mellom vestlige og muslimske land og har opptr\u00e5dt som fredsmekler blant annet i Irak-konflikten, og mellom Israel og palestinerne.\n\nhttp://en.wikipedia.org/wiki/Six-Day\\_War\n\nkan en lese om her - om de arabiske forberedelsene og den israelske etterretning som fungerte. \u00a0For meg blir dette ... forsvarskrig. \u00a0Israel hadde ikke til intensjon \u00e5 innta hverken Egypt, Jordan eller Syria, men .. \u00e5 forsvare staten Israel. \u00a0Derimot hadde de tre landene ikke bare angrep i tankene, men \u00e5 fjerne j\u00f8dene...\n\n## \"Snutt\" p\u00e5 okkupasjonen\n\n**Knut Nygaard**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nher er en snutt som viser hvordan virkelig fred kan se ut. Det er bare i Judea og Samaria du finner slike fredlige m\u00f8ter mellom j\u00f8der og arabere. Slik skapes fred - ved dialog. Det er disse snuttene du og aktivisitene skulle sende verden rundt \n \n\n### Morten Christiansen\n\n**Oddbj\u00f8rn Johannessen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nMen det var da ogs\u00e5 et merkelig sp\u00f8rsm\u00e5l. Hva er du selv pr\u00f8ver \u00e5 oppn\u00e5 ved \u00e5 delta i denne tr\u00e5den? \n \nDet er ett gamelt argument som sier at det \u00e5 v\u00e6re spesielt interessert i I/P konflikten uten \u00e5 v\u00e6re like interessert i absolutt alle andre konflikter er antisemitisme. Alts\u00e5, f\u00f8r du kritiserer Israel m\u00e5 du dokumentere en langvarig interesse og aktivisme mot Mugabe, Kina/Tibet, Somalia, Maynamar osv osv.\n\nDa slipper man og forholde seg til om kritikken mot Israel er korrekt, det holder og sverte avsenderen som anti Israelsk, ogs\u00e5 kalt antise.....\n\nTror ikke det. Men kanskje andres...?\n\n\n### Knut Nygaard\n**Per Traasdahl**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \ngjengangeren Nilsen til stadighet \"skyter\" etter Israel og J\u00f8dene. \n \n\nHvis vi googler\u00a0*Mousab Sarahnin, som var p\u00e5 feil sted tll feil tid*, s\u00e5 f\u00e5r vi f\u00f8lgende resultat\u00a0\n\nhttps://www.google.no/search?q=Mousab+Sarahnin\\&rlz=1C1CHHJ\\_noNO471NO471\\&oq=Mousab+Sarahnin\\&aqs=chrome..69i57j0.2105j0j7\\&sourceid=chrome\\&espv=210\\&es\\_sm=93\\&ie=UTF-8\u00a0\n\nsom viser noe av aktiviteten til de mest ihuga aktivistene som h\u00e5per at flest mulig deler dette med andre - slik som Nilsen trofast gj\u00f8r her p\u00e5 vd - sprer det p\u00e5 sin facebook og twitter - i det hele som lobbyvirksomhet og propaganda ellers. \u00a0Noe av det samme ligger i disse gruppene som tidvis f\u00e5r det for seg \u00e5 skaffe oppmerksomhet for Gaza ved \u00e5 fors\u00f8ke seg p\u00e5 en b\u00e5ttur.\n\nFor en uke eller to siden var det ingen som visste om Mousab Sarahin - det er det ingen som gj\u00f8r om tre uker heller - selv ikke aktivister som Nilsen - for da har det kommet ny post for spredning o.s.v. ....\n\n### Robin Haug\n**Kjetil Nilsen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nFor en som har uttrykt offentlig her p\u00e5 VD at et helt folk b\u00f8r deporteres \n \nHvilket folk? Helt folk?\n\nJeg mener vi i dag allerede har en tostatsl\u00f8sning, at den er god nok, men at Judea og Samaria b\u00f8r tilfalle Israel. Jeg mener ikke at noen palestinere i Israel skal ut. Men at den palestinske befolkningen i n\u00e5v\u00e6rende Judea og Samaria nok m\u00e5 repatriereres i andre land, hvorav det er naturlig \u00e5 legge press p\u00e5 Jordan, men ogs\u00e5 Egypt og andre land.\n\nMen du er s\u00e5 ensidig opptatt av de israelske myndigheters ondskap, at det er vanskelig \u00e5 ta deg seri\u00f8st.\u00a0\n\n### \u00d8ystein Hansen\n\n## Gules stadige utbrudd\n\n*\"Det er stadig ingen grenser for hva Nygaard f\u00e5r seg til \u00e5 skrive. Tankel\u00f8sheten er \u00e5penbart grensel\u00f8s.\"*\n\nN\u00e5r Ny gaard skriver at Judea og Samaria var Jordan i 1967, tror jeg ikke han (n\u00f8dvendigvis) mener at verden godkjente den jordanske okkupasjonen. Du kan godt pirke i dette, men det betyr ikke at Ny gaard farer med l\u00f8gner.\n\nDet synes greit at det som ingen grenser har er grensel\u00f8st. Men hvordan kan tankel\u00f8shet bli noe annet enn grensel\u00f8st???\n\nEllers snakker vi her om Tiranstredet og innseilingen til Akaba-bukta. Det har intet med verken Tirana, Enver Hoxha eller dr\u00f8mmen om det sosialistiske fyrt\u00e5rnet \u00e5 gj\u00f8re. Stengningen av det ovennevnte stredet, var for\u00f8vrig et klart brudd p\u00e5 internasjonal rett. \u00c5 stenge internasjonale vannveier er en krigserkl\u00e6ring, Gule. Selv om noen enkelte skulle anse det som aldri s\u00e5 anti -\"imperialistisk\". Hvilken manglende israelsk forhandlingsvilje du her tenker p\u00e5, er sannelig ikke godt \u00e5 si. Skulle de forhandle med fiender som ville utslette landet?\n\n\u00c5 i det hele tatt antyde at Israel i 1967, underlagt en n\u00e6r total internasjonal v\u00e5penembargo, skulle ha aggressive og ekspansjonistiske hensikter, er h\u00e5rreisende. Fysisk og bokstavelig.\n\nFaktum er at Israel ventet s\u00e5 lenge som det var forsvarlig \u00e5 vente.\u00a0Slikt kalles preemptive strike. Det er lov, og om begrepet i det hele tatt skal ha noen anvendelse, - og det har det alts\u00e5, m\u00e5 det v\u00e6re her - i de f\u00f8rste junidagene i 1967. Det er de aller, aller fleste internasjonale eksperter skj\u00f8nt enige om. Bortsett fra Gule og et par andre p\u00e5 den ytterste ekstreeemvenstre fl\u00f8y.\n\nTil slutt et h\u00f8yst betimelig sp\u00f8rsm\u00e5l til selveste Gule: Er det i det hele tatt noen i kongeriket som du finner verdige til en seri\u00f8s debatt om Midt\u00f8sten og Israel, uten at deres synspunkter og meninger blir stemplet som tullball og dilldall som med fordel \"kan ignoreres?\"\n\nSkj\u00f8nt, Gule gj\u00f8r da fremskritt. F\u00f8r var vi alle som en fusentaster. Det er vi ikke lenger.\n\nDet er da noe \u00e5 glede seg over.\n\nKommentar \\#21\n\n\n### Rune Holt\n\n## Ikke mange\n\n**\u00d8ystein Hansen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nTil slutt et h\u00f8yst betimelig sp\u00f8rsm\u00e5l til selveste Gule: Er det i det hele tatt noen i kongeriket som du finner verdige til en seri\u00f8s debatt om Midt\u00f8sten og Israel, uten at deres synspunkter og meninger blir stemplet som tullball og dilldall som med fordel \"kan ignoreres?\" \n \n\n\u00c5 ignorere de som g\u00e5r p\u00e5 tvers av egen oppfatning synes \u00e5 v\u00e6re det optimale middel for \u00e5 tyste ned de ubehagelige r\u00f8ster som forstyrrer de korrektes meningsmonopol. \n \nDet er ellers et sykdomstegn n\u00e5r opplysninger som framkommer via youtube i form av de forhatte snuttene skal bli sett p\u00e5 som useri\u00f8se opplysninger i f.eks debatter om midt\u00f8sten og andre viktige saker... \n \nAll informasjon som kan opplyse oss er viktig...om den kommer i form av videosnutter eller annet...\u00a0\n\n## Flere sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvorfor skyter de gravide?\n\nSnikskyttere i Syria konkurrerer seg imellom om \u00e5 skyte gravide og barn, hevder britisk lege som har jobbet p\u00e5 flere sykehus i landet (Aftenposten).\n\nHvorfor slakter sunni- og sjiamuslimene hverandre? N\u00e5r skal denne tilsynelatende voldsspiralen ende?\n\nHvorfor skjer denne slaktingen det i hovedsak vha de\u00a0simpleste og feigeste\u00a0av\u00a0terror-meoder: bilbomber mot sivile, kvinner og barn p\u00e5 torg og gater, ved moskeer osv? Kanskje noen her p\u00e5 VD har f\u00f8rsteh\u00e5ndskjennskap og kan forklare?\n\nHvorfor lokkes og indoktrineres unge muslimer til ofre sine egne liv i denne spiralen av vold? Historiens dom over\u00a0Hitler som sendte sine \"Jugends\" til den sikre d\u00f8d (eller alternativt fikk dem hengt\u00a0i Berlins lyktestolper) som kanonf\u00f8de i Berlins siste dager er vel ganske entydig?\n\nKommentar \\#23\n\n\n\n### Kjetil Nilsen\n\n## Okkupasjonens hverdag\n\n**Per Traasdahl**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \n\u00c5pent sp\u00f8rsm\u00e5l til Nilsen: Hve er det du pr\u00f8ver \u00e5 oppn\u00e5??\n\nJeg er opptatt av \u00e5 belyse den institusjonaliserte undertrykkelse som okkupasjonen representerer, og hvordan den rammer hverdagslivet for sivilbefolkningen - helt uskyldige mennesker. Det er et sofistikert og mangefasettert undertrykkelsesapparat som er bygget opp av israelske myndigheter i disse 46 \u00e5rene.\n\nEnhver sivilbefolkning under okkupasjon har krav p\u00e5 beskyttelse iht internasjonale konvensjoner - dette gjelder selvsagt\u00a0ogs\u00e5 palestinere. Den israelske regjering (alts\u00e5 **ikke j\u00f8der generelt**) neglisjerer sitt ansvar som okkupasjonsmakt og respekterer ikke gjeldende internasjonale konvensjoner. Dette rammer den okkuperte sivilbefolkningen i alle aldre \u2013 ogs\u00e5 barn, slik historien om Mousab og hans s\u00f8ster illustrerer.\n\nDessverre er det en p\u00e5fallende underdekning i nasjonale og internasjonale media om okkupasjonens hverdag og den manglende rettssikkerhet de okkuperte er tvunget til \u00e5 leve under. Som Nygaard s\u00e5 treffende sier i kommentar \\#20*: For en uke eller to siden var det ingen som visste om Mousab Sarahin*\n\nNettopp\\! Og her er vi sakens kjerne: - Hvorfor er dette en \u00abikke-sak\u00bb? Sp\u00f8r deg selv om det. \n \nTenk tanken: Ville det v\u00e6rt en \"ikke-sak\" om de palestinske selvstyremyndighetene hadde st\u00e5tt bak en slik ud\u00e5d mot to mindre\u00e5rige j\u00f8diske barn?\u00a0Er det noen som innbiller seg at det ville blitt forbig\u00e5tt i taushet i media og i utenriksdepartementene rundt om i verden - og at PA ikke hadde m\u00e5ttet st\u00e5 til rette for dette? (En selvf\u00f8lgelig politisk reaksjon - men ikke overfor Israel?) \n \nOg videre: Ville en skribent her p\u00e5 VD som hadde omtalt en slik stygg hendelse, der palestinske myndigheter stod ansvarlig, blitt m\u00f8tt med anklager om at han belyser saken fordi han egentlig synes alle palestinere er onde? Hadde det v\u00e6rt en rimelig anklage?\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n## Syria: Derfor dreper de fiendens barn\n\n\u2013 Drap, tortur og mishandling av barn g\u00e5r som en r\u00f8d tr\u00e5d gjennom den syriske borgerkrigen, sier Midt\u00f8sten-ekspert Cecilie Hellestveit.\n\n*\u2013 Hvordan kan den skremmende brutaliteten mot barn i Syria forklares?*\n\n\u2013 Regimets maktbruk overfor mindre\u00e5rige var den utl\u00f8sende faktoren for oppr\u00f8ret som startet i Syria for 18 m\u00e5neder siden. En 13 \u00e5r gammel gutt som ble tatt av regimet for \u00e5 ha tagget regime-kritikk p\u00e5 en vegg, ble angivelig torturert til d\u00f8de. Etter dette har drap og tortur av barn g\u00e5tt som en r\u00f8d tr\u00e5d gjennom hele den syriske borgerkrigen. Misbruk av barn har kommet tidlig inn i konflikten og p\u00e5 en veldig uheldig m\u00e5te, sier Midt\u00f8sten-forsker Cecilie Hellestveit.\u00a0\n\n*\u2013\u00a0Hva vil regimet oppn\u00e5?*\n\n\u2013 Alle er enige om at tortur og drap av barn er helt forkastelig. Samtidig er dette det ultimate skrekk-virkemiddelet for \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 demonstrere og opponere.\n\n\n\n### Nj\u00e5l Kristiansen\n\nPublisert over 5 \u00e5r siden\n\n**Per Arne Brandal**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nAlle er enige om at tortur og drap av barn er helt forkastelig. Samtidig er dette det ultimate skrekk-virkemiddelet for \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 demonstrere og opponere. \n \n\nDette er i og for seg en l\u00f8gn. De er ikke mot drap av barn fordi dette er en del av totalkrigsdogmet som sier at man kan drepe en fiende p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter man kan komme til ham p\u00e5, om s\u00e5 det er familien. Det finnes mildere dogmatikk ogs\u00e5, men dette er krigens l\u00e6re, og den er dessverre slik. \"Heldigvis\" imploderer det syriske samfunnet n\u00e5.\n\nJeg har g\u00e5tt fra det ene tankesettet til det andre, men akkurat n\u00e5 er det implosjonen som virker som det mest attraktive, fordi det i det minste vil gj\u00f8re en slutt p\u00e5 de reneste krigshandlinger, og s\u00e5 f\u00e5r man sl\u00e5ss om s\u00f8lvt\u00f8yet etterp\u00e5. Syria er en av v\u00e5r tids store tragedier.\u00a0\n\nKommentar \\#27\n\n\n\n### Ole Mads Gjervoldstad\n## Okkupert?\n\nPublisert 12 m\u00e5neder siden\n\nI denne sammenhengen synes jeg det er fullstendig spr\u00f8tt, rent historisk at man kommer med p\u00e5stander om at Israel okkuperer. Det er i aller h\u00f8yeste grad Israels rett til \u00e5 okkupere sitt eget land og det er i s\u00e5 fall kravet om land p\u00e5 Palestinernes side som gj\u00f8r det hele vanskelig. De kan bo der de bor hvor som helst, om de holder fred, men det vil de ikke, og de har da slike som dere sitt forsvar for \u00e5 ikke ville fred, men kreve j\u00f8dene p\u00e5 havet\n\n\n\n### Kjetil Nilsen\n\n## Sivile skal beskyttes - ikke beskytes\n\n**Ole Mads Gjervoldstad**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \ndet er fullstendig spr\u00f8tt, rent historisk at man kommer med p\u00e5stander om at Israel okkuperer. Det er i aller h\u00f8yeste grad Israels rett til \u00e5 okkupere sitt eget land\n\nMinner om at du kommenterer et av mine innlegg fra 2013 - en sak som\u00a0illustrerer brutaliteten av den israelske okkupasjon. Utgangspunktet for mitt innlegg er 6 \u00e5r gamle Mousab som blir skutt i hodet av en israelsk okkupasjonssoldat. \n\\- Ber\u00f8rer det deg? \n\\- Et 6 \u00e5r gammelt barn beskutt av en soldat\\!\u00a0Stiller du ikke deg selv sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor? \u00a0 \n \n*Det er* *fullstendig spr\u00f8tt, rent historisk at man kommer med p\u00e5stander om at Israel okkuperer,\u00a0*hevder du. \nVel, det er ikke spr\u00f8ere enn at milit\u00e6re forordninger ble innf\u00f8rt p\u00e5 Vestbredden straks etter 6-dagers krigens slutt i 1967 - og de gjelder fortsatt, 51 \u00e5r senere. Det klareste tegn p\u00e5 at israelske myndigheter anser omr\u00e5det for okkupert. Vestbredden st\u00e5r under Forsvarsdepartementets jurisdiksjon - ledet av bosetter Avigdor Lieberman. \n \nIsrael har rett til \u00e5 okkupere, sier du. Men ingen stat har, if\u00f8lge Folkeretten, rett til \u00e5 okkupere et annet territorium inn i evigheten. Okkupasjon er en tempor\u00e6r ordning - og dessuten; det forplikter \u00e5 okkupere. Sivilbefolkningen, inkludert 6 \u00e5r gamle barn, skal beskyttes - *ikke* beskytes. \u00a0Det er nedfelt i 4. Geneve-konvensjon. \u00a0 \nMinner i denne forbindelse om kjernebudskapet i artiklene 4, 27 og 47 i 4. Genevekonvensjon: \u00a0 \n*Sivile under okkupasjon skal behandles som beskyttede personer. De skal behandles humant og ikke utsettes for diskriminering, voldsbruk eller trusler om s\u00e5dan.* \n \nInnlegget du kommenterer er fra 2013, og tar utgangspunkt i beskytning av 6 \u00e5r gamle Mousab. Dessverre er det fortsatt like aktuelt i dag. Den israelske okkupasjonen fortoner seg som hvilket som helst annet brutalt milit\u00e6rdiktatur.\u00a0\n\n### Dag L\u00f8kke\n\nF\u00f8rst takk til Kjetil Nilsen for et n\u00f8dvendig sp\u00f8rsm\u00e5l og et h\u00f8yst relevant innlegg. Jeg ble f\u00f8rst oppmerksom p\u00e5 innlegget n\u00e5, fire eller fem \u00e5r etter at det ble skrevet.\n\nKjetil Nilsen har stor kunnskap om Midt\u00f8sten og er en viktig stemme p\u00e5 Verdidebatt. Det er verd \u00e5 lytte til ham.\n\nMen det undrer meg hvorfor Gjervoldstad henter fram dette innlegget n\u00e5 etter flere \u00e5r, bare for \u00e5 angripe det og dermed gi st\u00f8tte til indoktrinerte og ondskapsfulle soldater som skyter mot uskyldige og forsvarsl\u00f8se barn.\n\nKommentar \\#30\n\nMange sannheter er snudd opp ned i v\u00e5re dager. Det skal ikke hete V\u00e5r Far, men V\u00e5r Mor.\n\nVi skal tilbe Abrahams og Ismails Gud, ikke Abraham, Isak og Jakobs Gud.\n\nSom kjent er Ismail stamfar (12 stammer) til palestinerne/araberne De liker ikke at Jakob fikk navnet Israel.\n\nDet er palestinerne som er Guds folk og de skal f\u00f8res inn i de hellige land.\n\nHvilken plass j\u00f8dene er tiltenkt er usikkert. Palestinerne skal hjelpes fram, mens j\u00f8dene skal motarbeides (boikott).\n\nDe er allerede fjernet p\u00e5 arabiske kart.\n\nDnk st\u00f8tter gjerne palestinerne og dermed ogs\u00e5 terrororganisasjonen Hamas.\n\nDisse nye tankene kom vel inn med at kvinner kunne bli prester og biskoper. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at mange av de venstreekstreme (m-l ere/marxsister) gikk inn i prestestillinger hadde betydning for denne utvikling .\n\nResultatet ble en teologi som skulle gi rettferdighet her og n\u00e5, ikke i det kommende (min gjenl\u00f8ser se Jobs bok).\n\nDet er blitt en aggressiv teologi, en som vil gjennomf\u00f8re endringene raskt.\n\nDet er en marxistisk utformet kristendom, kalt frigj\u00f8ringsteologien.\n\nI koranen st\u00e5r det at Jesus er en profet. Det er noen likhetspunkter mellom koranen og bibelen som gj\u00f8r at en vil en pr\u00f8ve \u00e5 smelte sammen islam og kristendomen til en religion: kristlam.\n\nDet eneste som skiller en vel at muslimene ikke aksepterer at Jesus er Guds s\u00f8nn.\n\nVi har dermed f\u00e5tt bare en religion og religionskriger blir en umulighet.\n\nDenne sammensl\u00e5ingen vil v\u00e6re fullf\u00f8rt p\u00e5 markeringen av 1000 \u00e5rs minne p\u00e5 Stiklestad i 2030.\n\nEn er iferd med \u00e5 rive ned symboler. For eksempel har noen funnet ut at Hellig Olav er egentlig var en sadist.\n\n \n\n\n### Nj\u00e5l Kristiansen\n\n**Knut Rasmussen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nEn kan jo lure p\u00e5 hvilken side Dag L\u00f8kke er p\u00e5?\n\nOm jeg skal gjette er han p\u00e5 menneskene og menneskehetens side, der hvor vi lever etter kristne bud som \u00e5 ta vare p\u00e5 hverandre. Jeg har bare kommentarene her p\u00e5 VD \u00e5 d\u00f8mme ut fra, men jeg ser en solid kristen og et helt menneske bak hans skriving.\u00a0\n\n**Dag L\u00f8kke**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nN\u00e5r vi gr\u00e5ter over skutte barn eller barn fanget pga ulykker, m\u00e5 det v\u00e6re betimelig \u00e5 sp\u00f8rre hvorfor vi i v\u00e5r sivilisasjon aksepterer at man skyter barn. Humaniteten og sivilisasjonen forvitrer i samfunn som skyter barn, bruker dem som soldater eller slaver... fra alle voksne b\u00f8r det reise seg et skrik som i Rama over slike handlinger.\n\nOg jeg er enig i at man b\u00f8r ikke bumpe gamle tr\u00e5der. Mange av skriverne er forlengst ferdige med VD.\u00a0\n\n### Bj\u00f8rn Erik Fjerdingen\n\n**Nj\u00e5l Kristiansen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nN\u00e5r vi gr\u00e5ter over skutte barn eller barn fanget pga ulykker, m\u00e5 det v\u00e6re betimelig \u00e5 sp\u00f8rre hvorfor vi i v\u00e5r sivilisasjon aksepterer at man skyter bar\n\nMuslimer m\u00e5 en jo ikke kritisere. \u00a0IS for eksempel er jo gode eksempler p\u00e5 nestekj\u00e6rlighet med sine voldtekter og halshugginger.\n\nHvor mange kristne er det som blir drept av muslimer p.g.a. sin tro? \u00a0Ateismen m\u00e5 en jo heller ikke finne p\u00e5 \u00e5 kritisere, selv om ateistiske styresett st\u00e5r for hundrevis millioner drepte av egne borgere p\u00e5 1900 tallet.\n\nDa er j\u00f8dehatet bedre \u00e5 holde p\u00e5 med hos de liberale.\u00a0 For det sitter skikkelig djupt ser det ut til.\u00a0 Og muslimene m\u00e5 en jo forsvare, selv om det er de som er terrorister i Midt-\u00d8sten.\n\n### Dag L\u00f8kke\n\nDu skriver mye rart, Knut Rasmussen. Er alt dette liksom til meg?\n\nJeg har alltid v\u00e6rt glad i Jesus og levende interessert i det landet han levde i og det folket som han tilh\u00f8rte.\u00a0\n\nN\u00e5 er jeg opptatt av fred i Midt\u00f8sten. Og da st\u00e5r jeg \u00a0ikke p\u00e5 \u00e9n side slik du og mange andre her p\u00e5 Verdidebatt gj\u00f8r. Jeg \u00f8nsker det beste b\u00e5de for j\u00f8der og palestinere.\u00a0\n\nOg s\u00e5 lurer jeg p\u00e5 hvorfor soldatene skyter p\u00e5 forsvarsl\u00f8se barn.\u00a0\n\nGj\u00f8r ikke du ogs\u00e5 det, Knut Rasmussen? \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n\n\n### Nj\u00e5l Kristiansen\n\n**Bj\u00f8rn Erik Fjerdingen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nMuslimer m\u00e5 en jo ikke kritisere. \u00a0\n\nDet m\u00e5 du gjerne gj\u00f8re. Kritiser hvem du vil for meg, men fors\u00f8k \u00e5 se mennesket og forst\u00e5 hvorfor det handler som det gj\u00f8r. Fors\u00f8k \u00e5 se individet. Alt starter med individet. Hvorfor ser ikke individet at det er galt \u00e5 skyte barn? Og s\u00e5 kan du bearbeide derfra. N\u00e5 er det liten vits i \u00e5 sitte her i Norge \u00e5 kritisere og undre seg over dette fordi det foreg\u00e5r i et helt annet milj\u00f8, men om vi f\u00e5r chansen b\u00f8r vi fortelle de ansvarlige ved \u00e5 gi dem signaler herfra om at \u00e5 skyte barn ikke er l\u00f8sningen p\u00e5 verdens problemer. Det er barn som individer som skytes av j\u00f8der, muslimer og kristne. Det er menneskeheten som misbruker sin f\u00f8rstegr\u00f8de i voksnes maktspill. Det er ingen rettferdighet bak slikt, og ingen sak er s\u00e5 god at den kan rettferdiggj\u00f8re \u00e5 skyte barn.\u00a0\n\n\n### Dag L\u00f8kke\n\nTakk for gode ord, Nj\u00e5l Kristiansen\\!\u00a0\n\nJeg lar meg ikke vippe ut av balanse av ensidige kommentarer som p\u00e5 d\u00f8d og liv m\u00e5 plassere oss p\u00e5 en bestemt side. Til overm\u00e5l vil de tillegge oss et hat overfor dem som de selv ensidig st\u00f8tter (se kommentar 33). Dette gj\u00f8r de selvsagt helt uten grunn.\u00a0\n\nJeg lever godt p\u00e5 tross av slike utfall, men dine ord gj\u00f8r likevel godt\\! \u00a0\u00a0\n\nKommentar \\#37\n\n\n\n### Bj\u00f8rn Erik Fjerdingen\n\nPublisert 12 m\u00e5neder siden\n**Nj\u00e5l Kristiansen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \n. Hvorfor ser ikke individet at det er galt \u00e5 skyte barn? Og s\u00e5 kan du bearbeide derfra.\n\nSelvf\u00f8lgelig synes jeg det er galt - fryktelig galt. \u00a0Jeg synes ogs\u00e5 det er ren galskap av foreldre bevisst \u00e5 legge opp til at det skjer sine egne barn - ved \u00e5 ta med barna inn i en slik demonstrasjon hvor de visste det var mulighet for at det ville skje.\u00a0 Om det er slik at det vitrkelig har skjedd - det er jo muligheter for at det bare er ren propaganda fra Hamas - propaganda som de liberale og venstresiden sluker r\u00e5tt hele tiden. \u00a0\n\nEttersom Hamas st\u00e5r brask, og vi vet jo at det er l\u00f8nn til familien i slike tilfeller. \u00a0De blir jo betalt for dette. \u00a0Galskapen lever.\u00a0 Som Norge betaler?\n\nHamas kritiseres aldri - mens Israel er skyteskive for j\u00f8dehatene nordmenn. \u00a0Hele tiden og uansett - og uten nyanser.\n\n\n### Dag L\u00f8kke\n\n## Hellig naivitet?\n\nLa meg f\u00f8rst forsikre deg om at jeg ikke st\u00f8tter Hamas, Fjerdingen.\n\nFor \u00f8vrig har du her to kjekke forklaringer:\u00a0\n\n1\\) Det er barnas foreldre som har skylden n\u00e5r soldater skyter p\u00e5 barna deres.\u00a0\n\n2\\) Det skjer ikke noe galt fra israelsk side i det hele tatt, det er bare venstresidens propaganda alt sammen.\u00a0\n\nJa, du kan virkelig f\u00e5 sagt det\\! \u00a0\u00a0\n\n\n\n### Bj\u00f8rn Erik Fjerdingen\n\nPublisert 12 m\u00e5neder siden\n\n**Dag L\u00f8kke**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \n\nFor \u00f8vrig har du her to kjekke forklaringer:\u00a0\n\n1\\) Det er barnas foreldre som har skylden n\u00e5r soldater skyter p\u00e5 barna deres.\u00a0\n\n2\\) Det skjer ikke noe galt fra israelsk side i det hele tatt, det er bare venstresidens propaganda alt sammen.\u00a0\n\nJa, du kan virkelig f\u00e5 sagt det\\! \u00a0\u00a0\n\nDu st\u00f8tter ikke Hamas du bare forsvarer de ved \u00e5 kritisere Israel?\n\nDet er jo nesten s\u00e5 jeg ikke tror det du skriver. \u00a0Er det virkelig n\u00f8dvendig for deg \u00e5 forvrenge det jeg skriver? \u00a0Da framst\u00e5r du som en l\u00f8gner. \u00a0Hold deg til deg jeg skriver og mener istedenfor \u00e5 tillegge meg meninger jeg ikke har.\n\nKommentar \\#40\n\n\n\n### Dag L\u00f8kke\n## L\u00f8gnerkortet\n\nPublisert 12 m\u00e5neder siden\n\n**Svar til Bj\u00f8rn Erik Fjerdingen**. G\u00e5 til kommentaren. \nDette har jeg h\u00f8rt fra deg f\u00f8r, Fjerdingen. N\u00e5r noen ironiserer litt over det du skriver, ved \u00e5 gjenta noe av det med litt andre ord, da er vi \"l\u00f8gnere\"\\!\u00a0\n\nDet er i seg selv en pussig debatt-teknikk, men dessverre ikke helt uvanlig. \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n\n\n### Bj\u00f8rn Erik Fjerdingen\n\n**Dag L\u00f8kke**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nDette har jeg h\u00f8rt fra deg f\u00f8r, Fjerdingen. N\u00e5r noen ironiserer litt over det du skriver, ved \u00e5 gjenta noe av det med litt andre ord, da er vi \"l\u00f8gnere\"\\!\u00a0\n\nDa lyver du igjen. \u00a0F\u00e6rt hvor raskt du hisser deg opp? \u00a0-:))\n\nJeg forst\u00e5r virkelig ikke hvor raskt fantasien din l\u00f8p - over det jeg skrev i kommentar 37. \u00a0\n\nGjenta med litt andre ord? \u00a0He-he. \u00a0Det gir selvsagt en helt annen mening da du omskriver det jeg mener - og da er det l\u00f8gn.\n\nKommentar \\#42\n\n\n\n### Ole Mads Gjervoldstad\n\n## Okkupasjon og beskyttelse\n\nPublisert 12 m\u00e5neder siden\n\n**Kjetil Nilsen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nBer\u00f8rer det deg?\n\nLa meg kommentere\u00a0ditt hovedinnlegg, ved \u00e5 sitere deg: \"Den ene soldaten siktet alts\u00e5 p\u00e5 lille Mousabs hode\"-\n\n \nMousab, en gutt som var uheldig \u00e5 ble skutt.\n\nIntensjonen, hvor kulen kom fra og hvem som siktet, har du meget lett tillagt ett eneste sted. \"En brutal okkupasjonsmakt og okkupasjonssoldater som terroriserer befolkningen\".\n\nMinner om at det er IDF som har den h\u00f8yeste moralske etiske kodeksen blant sammenliknbare land, ikke land som Israel blir sammenliknet med som numerisk likviderer sine egne. Slik Hamas gjorde med PLO folka etter overtakelsen, ren likvidering.\n\n \nLa meg ogs\u00e5 ta med 1929 i Hebron som du ogs\u00e5 tar utgangspunktet i, der britiske soldater stod utenfor j\u00f8diske hjem og arabiske \u00a0terrorister gikk inn i hus etter hus og drepte hele familier s\u00e5 n\u00e6r som en kvinne og hennes datter. Sykehuset i Hebron som pleide alle, b\u00e5de j\u00f8der og arabere ble invadert og de skar over strupen p\u00e5 j\u00f8diske pasienter og pleiere.\n\nLa meg minne om de mange selvmordsterrorister og terrorangrep som har sprunget ut fra arabere i Hebron og det med deres myndigheters st\u00f8tte, PLO, og n\u00e5 Hamas.\n\n \nI forhold til okkupasjon, la meg minne deg om at det m\u00e5 foreligge gjensidig avtale som kan f\u00e5 slutt p\u00e5 okkupasjon. \u00a0Det er ikke slik du fremstiller saken; \"sivile palestinere lider under en brutal okkupasjonsmakt\".\n\nDet er snarere sjebnen til det palestinske folket at de har de lederne som ildner opp til vold. Blindt hat og en fortvilet situasjon som gj\u00f8r at terrorister som sitter i Israelske fengsler mottar dobbelt st\u00f8tte til seg og sine familier fordi de blir forgudet som helter av sine egne myndigheter. \u00a0Dette har Norge v\u00e6rt med om.\n\n \nS\u00e5 til slutt, jeg blir ikke ber\u00f8rt av at du fremstiller Mousab situasjon p\u00e5 en slik m\u00e5te som ensidig utnevner en som ansvarlig.\u00a0\n\nF\u00f8rst kommer du med ubegrunnede p\u00e5stander der du tillegger \u00a0en israelsk soldat i \u00e5 sikte p\u00e5 en seks \u00e5r gammel palestinsk gutt. \u00a0Det er hentet ut av ditt eget personlige forhold til partene - det gj\u00f8r det n\u00f8dvendigvis ikke spesielt sannere.\n\nDeretter glemmer du den situasjon Hebron befinner seg i og de mange oppt\u00f8yer som skjer, og det faktum at det er rulerende IDF p\u00e5 ca. 5000 fotsoldater som har ansvar for kontrollen. If\u00f8lge en FN observat\u00f8r er forholdene mye bedre n\u00e5, men det m\u00e5 alts\u00e5 flere tusen IDF soldater for \u00e5 delvis beskytte den j\u00f8diske befolkningen p\u00e5 noen f\u00e5 hundre og holde situasjonen stabil.\n\nFor det tredje m\u00e5 vel selv du ogs\u00e5 reflektere over det faktum at din fremstilling henger i en allerede brutt tr\u00e5d for skulle din fremstilling stemme, s\u00e5 hadde ikke en palestiner \u00f8nsket bo der.\n\nSist jeg var der gikk jeg omkring et sv\u00e6rt stort omr\u00e5de utenfor Hebron sentrum, der man har Makpela hulen. Vakre omr\u00e5der der du kom opp i h\u00f8ydene, og fikk faktisk litt guiding av IDF som kommuniserte med hverandre p\u00e5 telefon for \u00e5 sjekke at det var trygt nok til at vi kunne g\u00e5.\n\nDin fremstilling oser av venstrevridd atypisk forvrengt fremstilling, der hele ansvaret for palestinernes situasjon blir lagt p\u00e5 Israel. Som skrevet, partene har ikke kunnet enes og terroren ikke stoppet mot Israelere, da j\u00f8der.\n\nLa meg ta med noe du \u00e5penbart er fullstendig blottet for, at terrorister fra Hebron gikk alts\u00e5 inn i en j\u00f8disk skole, sm\u00e5 barn og likviderte dem. Da snakker vi om intensjoner og holdninger, mens du fremstiller IDF som tilsvarende dette som har med terror \u00e5 gj\u00f8re. \nDu ikke bare beg\u00e5r en bevisbar feil, men du fremstiller ditt etiske gangsyn p\u00e5 en lite fordelaktig m\u00e5te.\n\n \n\n\n### Ole Mads Gjervoldstad\n\nJeg tror det kan v\u00e6re ulike oppfatninger her om hvem som hisser seg opp, Fjerdingen. (He he.) Jeg forholder meg helt rolig til det du skriver. Men det er nok liten vits i \u00e5 fortsette noen samtale mellom oss. Tror ikke du ogs\u00e5 det?\u00a0\n\nOg til Gjervoldstad: Jeg har lest ditt svar. \u00a0\n\nHa en fortsatt god sommer\\!\u00a0\n\n\n### Dag L\u00f8kke\nJeg t\u00e5ler b\u00e5de deg og dine meninger, Fjerdingen, men jeg anser det nyttel\u00f8st \u00e5 diskutere med deg. Du ser kanskje ikke forskjellen?\n\nVi kan dessuten ikke holde p\u00e5 med en unyttig diskusjon oss imellom p\u00e5 bekostning av det som er tr\u00e5dens tema.\u00a0\n\n\n\n### Nj\u00e5l Kristiansen\n\n**Bj\u00f8rn Erik Fjerdingen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nDet er jo nesten s\u00e5 jeg ikke tror det du skriver. \u00a0Er det virkelig n\u00f8dvendig for deg \u00e5 forvrenge det jeg skriver? \u00a0Da framst\u00e5r du som en l\u00f8gner. \u00a0\n\nLa meg bare minne om at du har en lang historie for \u00e5 1) ikke forst\u00e5 hva andre skriver og 2) blir \"misforst\u00e5tt\". Jeg har ingen grunn til \u00e5 tro at vi andre samlet misforst\u00e5r deg. Halvparten av dine kommentarer g\u00e5r med til \u00e5 oppklare hva du ikke har forst\u00e5tt eller vi andre har misforst\u00e5tt. Jeg vil ikke si hvilken halvpart.\u00a0\n\nFor\u00f8vrig er de ufint av deg \u00e5 beskylde noen for \u00e5 fare med l\u00f8gn. Du b\u00f8r heve standarden p\u00e5 argumentasjonen din mange hakk, s\u00e6rlig p\u00e5 bakgrunn av din egen evne til \u00e5 ta poenger.\u00a0\n\n\n\n\n### Nj\u00e5l Kristiansen\n\nPublisert 12 m\u00e5neder siden\n**Bj\u00f8rn Erik Fjerdingen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nHamas kritiseres aldri - mens Israel er skyteskive for j\u00f8dehatene nordmenn.\n\nJeg kritiserer Hamas hele tiden. Jeg er ikke j\u00f8dehater.\u00a0\n\nS\u00e5 sent som i forrige uke skrev jeg om at innbyggerne p\u00e5 Gaza er i ferd med \u00e5 g\u00e5 lei av Hamas fordi de er opptatt av sine politiske fanger i israelske fengsler mer enn innbyggernes ve og vel. Jeg ville ikke trekke frem dette om det ikke var fordi jeg er kritisk til Hamas. Du er rett og slett ikke oppdatert nok til \u00e5 holde en s\u00e5 h\u00f8yr\u00f8stet profil som du gj\u00f8r, Fjerdingen.\u00a0\n\n\n\n### Nj\u00e5l Kristiansen\n\n**Bj\u00f8rn Erik Fjerdingen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nOm det er slik at det vitrkelig har skjedd - det er jo muligheter for at det bare er ren propaganda fra Hamas\n\nKrigen er vel dokumentert fra de deltagende parter. Ikke minst filmer israelerne sine handlinger for \u00e5 kunne im\u00f8teg\u00e5 kritikk om ufin behandling. Av grunner jeg ikke skal forklare deg vises ikke disse filmene.\u00a0\n\n### Bj\u00f8rn Erik Fjerdingen\n\nPublisert 12 m\u00e5neder siden\n\n**Nj\u00e5l Kristiansen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nKrigen er vel dokumentert fra de deltagende parter. Ikke minst filmer israelerne sine handlinger for \u00e5 kunne im\u00f8teg\u00e5 kritikk om ufin behandling. Av grunner jeg ikke skal forklare deg vises ikke disse filmene.\u00a0\n\nDet er jo helt krise fordi jeg har ytret meg, og at L\u00f8kke er tatt i \u00e5 omskrive det jeg sier for \u00e5 kritisere meg.\n\nTenk noe s\u00e5 forferdelig at jeg hadde noe avvikende mening enn dere to har. \u00a0Jeg kan ikke annet enn \u00e5 le av selvh\u00f8ytideligheten dere presenterer. \u00a0-:)))\n\nTenk at jeg ikke deler fasiten dere stadig mener dere presenterer p\u00e5 VD.\n\nHva har jeg p\u00e5st\u00e5tt som ikke Ole Mads Gjervoldstad skriver i kommentar 42?\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0647e6f0-999e-44ce-94d9-d3b71c4c89bf"}
+{"url": "http://www.sortland-alpinklubb.no/category/moter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:03:53Z", "text": "\n\n# Sortland Alpinklubb\n\n# Innkalling til \u00e5rsm\u00f8te\n\nmars 8, 2018 Svartsund\n\nTil medlemmene i Sortland Alpinklubb\n\n**Innkalling til \u00e5rsm\u00f8te i Sortland Alpinklubb\u00a0**\n\n\n\nStyret innkaller herved til \u00e5rsm\u00f8te i Sortland Alpinklubb\u00a0\n\n**\u00c5rsm\u00f8tet avholdes den 07.05.2018 kl. 17:30 i kaf\u00e9, \u00c5nstadbl\u00e5heia. Medlemsm\u00f8te rett etterp\u00e5. Varighet ca. 2 timer.\u00a0**\n\nSaker som et medlem \u00f8nsker \u00e5 tatt opp p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet, m\u00e5 sendes styret senest 23.04.2018 til email@example.com.\u00a0\n\nFullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli tilsendt p\u00e5 e-post til medlemmene senest \u00e9n uke f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet.\u00a0\n\nFor \u00e5 ha stemmerett m\u00e5 medlemmet ha fylt 15 \u00e5r, v\u00e6rt medlem av idrettslaget i minst \u00e9n m\u00e5ned, og ha betalt kontingenten. Medlemmer under 15 \u00e5r har m\u00f8te- og forslagsrett. For mer informasjon om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se idrettslagets lov \u00a7 5 til \u00a7 8.\n\nVelkommen til \u00e5rsm\u00f8te\\!\n\nMed vennlig hilsen\n\nstyret, Sortland Alpinklubb\u00a0\n\n# \u00c5rsm\u00f8te Tirsdag 9.juni kl 18.00\n\nmai 12, 2015 Roger Gullholm\n\nStyret innkaller alle klubbens medlemmer til \u00c5rsm\u00f8te tirsdag 9.juni kl 18.00 i \u00c5ndstadbl\u00e5heia.\n\nSaker til \u00e5rsm\u00f8tet bes sendt til styret via firstname.lastname@example.org innen 26.mai,\u00a014 dager f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet. Saksliste offentliggj\u00f8res\u00a0senest 1 uke f\u00f8r.\n\n# Bes\u00f8k av Starski klubb leverand\u00f8r\n\nfebruar 6, 2014 admin\n\nMandag 10. Februar \u00a0f\u00e5r Sortland Alpinklubb bes\u00f8k av representant fra\u00a0Starski p\u00e5 klubbkvelden. De vil presentere ski, smurning og en del kl\u00e6r og vil nok ha gode tilbud. Velkommen til visning og en god handel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf579192-e36f-4c9e-be0e-f748cdfa3150"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g609054-d3774688-Reviews-Kaya_Palazzo_Ski_Mountain_Resort-Bolu_Bolu_Province_Turkish_Black_Sea_Coast.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:03Z", "text": "serap45\u00a0skrev en anmeldelse\u00a0aug. 2014\n\nAnkara, Tyrkia13 bidrag5 nyttig-stemmer\n\nDato for oppholdet: desember 2013\n\naycanbayar\u00a0skrev en anmeldelse\u00a0feb. 2014\n\nAnkara, Tyrkia78 bidrag28 nyttig-stemmer\n\nFantastisk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cbf80b8-ab8c-4011-88d1-c44484e114d3"}
+{"url": "https://www.familycareofeaston.com/deviantnoe-povedenie-chto-jeto-takoe-kratko.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:30:27Z", "text": "# Avvikende oppf\u00f8rsel\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel - er p\u00e5 den ene siden, handling, menneskelige handlinger ikke svarer til de offisielt etablert eller faktisk r\u00e5dende i samfunnet normer og standarder, og p\u00e5 den andre - et sosialt fenomen, uttrykt i masse former for menneskelige aktiviteter som ikke oppfyller formelle etableringen eller faktisk r\u00e5dende i samfunnet normer eller standarder. Sosial kontroll - mekanismen for sosial regulering, totaliteten av midler og metoder for samfunnsmessig p\u00e5virkning, samt sosial praksis for bruken av dem.\n\n## Begrepet avvikende oppf\u00f8rsel\n\nunder avvik (fra Latin deviatio - avvik) oppf\u00f8rsel i moderne sosiologi inneb\u00e6rer, p\u00e5 den ene siden, handling, menneskelige handlinger ikke svarer til de offisielt etablert eller faktisk gjelder i en gitt prefekturet sosiale normer som standard, og p\u00e5 den andre - et sosialt fenomen, uttrykt i masse former for menneskelige aktiviteter som ikke oppfyller formelle etableringen eller faktisk r\u00e5dende i et gitt samfunn normer eller standarder.\n\nUtgangspunktet for \u00e5 forst\u00e5 avvikende oppf\u00f8rsel er konseptet med en sosial norm som m\u00e5 forst\u00e5s som grensen, et m\u00e5l p\u00e5 tillatte (tillatelig eller obligatorisk) oppf\u00f8rsel eller aktiviteter av mennesker, for \u00e5 sikre bevaring av det sosiale systemet. Avvik fra sosiale normer kan v\u00e6re:\n\n - positiv, rettet mot \u00e5 overvinne foreldede normer eller standarder og relatert til sosial kreativitet, som bidrar til kvalitative endringer i det sosiale systemet;\n - negativ - dysfunksjonell, disorganizing det sosiale systemet og f\u00f8rer det til \u00f8deleggelse, som f\u00f8rer til avvikende oppf\u00f8rsel.\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel er en slags sosialt valg: n\u00e5r m\u00e5lene for sosial atferd er uforenelige med de reelle mulighetene for \u00e5 oppn\u00e5 dem, kan enkeltpersoner bruke andre midler for \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l. For eksempel velger enkelte personer i jakten p\u00e5 illusorisk suksess, rikdom eller makt sosialt forbudte midler, og noen ganger ulovlige, og blir enten lovbrytere eller kriminelle. En annen form for avvik fra normen er en trass og protest, demonstrative avvisning av de verdier og normer akseptert i samfunnet, s\u00e6regen for revolusjon\u00e6re, terrorister, religi\u00f8se ekstremister og andre lignende grupper av mennesker som aktivt kjemper mot et samfunn hvor det er.\n\nI alle disse tilfellene er avviket resultatet av enkeltpersoners manglende evne til \u00e5 tilpasse seg samfunnet og dets krav, med andre ord, det indikerer en fullstendig eller relativ svikt av sosialisering.\n\n#### Skjemaer av avvikende oppf\u00f8rsel\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel er relativ, fordi den bare er i samsvar med de kulturelle normer i denne gruppen. For eksempel anser kriminelle at utpressing er en normal form for inntjening, men en stor del av befolkningen anser at slik atferd er avvikende. Dette gjelder ogs\u00e5 for visse typer sosial oppf\u00f8rsel: i noen samfunn anses de som avvikende, i andre er de ikke. Generelt er former for avvikende oppf\u00f8rsel vanligvis referert til som kriminalitet, alkoholisme, narkotikamisbruk, prostitusjon, gambling, psykisk lidelse, selvmord.\n\nEn av de anerkjente i moderne sosiologi er typologien av avvikende oppf\u00f8rsel, utviklet av R. Merton innenfor rammen av begrepet avvik som f\u00f8lge av anomie, dvs. Prosessen med \u00e5 \u00f8delegge de grunnleggende elementene i kulturen, spesielt i aspektet av etiske normer.\n\nTypologi av avvikende oppf\u00f8rsel Merton er basert p\u00e5 begrepet avvik som en pause mellom kulturelle m\u00e5l og sosialt godkjente m\u00e5ter \u00e5 oppn\u00e5 dem p\u00e5. I samsvar med dette skiller han fire mulige typer avvik:\n\n - innovasjon, antas avtale med samfunnets m\u00e5l og fornektelse av de allment aksepterte m\u00e5tene \u00e5 oppn\u00e5 dem (\"innovat\u00f8rer\" inkluderer prostituerte, utpressere, skapere av \"finansielle pyramider\", store forskere);\n - seremonialisme, assosiert med fornektelse av form\u00e5lene med samfunnet og absurd overdrivelse verdi m\u00e5ten \u00e5 oppn\u00e5 dem, for eksempel en byr\u00e5krat krever at hvert dokument er n\u00f8ye fylt, dobbeltsjekket, er arkivert i fire eksemplarer, men vi har en tendens til \u00e5 glemme det viktigste - m\u00e5let;\n - retretizm (eller unnslippe fra virkeligheten), uttrykt i avvisning av b\u00e5de sosialt godkjente m\u00e5l og m\u00e5ter \u00e5 oppn\u00e5 dem (drunkards, narkomaner, hjeml\u00f8se osv.);\n - oppr\u00f8r, nekte b\u00e5de m\u00e5l og metoder, men fors\u00f8ker \u00e5 erstatte dem med nye (revolusjon\u00e6re, streber for en radikal nedbrytning av alle sosiale relasjoner).\n\nDen eneste typen ikke-atferdsadferd Merton anser konform, uttrykt i samsvar med m\u00e5lene og m\u00e5tene for \u00e5 oppn\u00e5 dem. I Mertons typologi fokuseres oppmerksomheten p\u00e5 at avvik ikke er et produkt av en absolutt negativ holdning til allment aksepterte normer og standarder. For eksempel avviser en tyv et sosialt godkjent m\u00e5l - materiell velv\u00e6re, han kan streve etter det med samme iver som en ung mann som er opptatt av en karrierekarriere. B bureaukraten forlater ikke de allment aksepterte reglene i arbeidet, men han utf\u00f8rer dem for bokstavelig talt og n\u00e5r poenget med absurditet. Samtidig er b\u00e5de tyven og byr\u00e5kraten avvikere.\n\nnoen \u00e5rsaker til avvikende oppf\u00f8rsel er ikke sosialt i naturen, men biopsykisk. For eksempel kan avhengighet av alkoholisme, rusmisbruk, psykiske lidelser overf\u00f8res fra foreldre til barn. I sosiologien til avvikende oppf\u00f8rsel er det utpekt flere retninger, som forklarer \u00e5rsakene til forekomsten. Dermed Merton, \u00e5 bruke begrepet \"anomie\" (staten samfunn der de gamle normer og verdier ikke samsvarer virkelige relasjoner, og den nye har enn\u00e5 ikke godkjent), \u00e5rsaken til avvikende atferd anses uoverensstemmelser i de m\u00e5l fremsatt av selskapet, og inneb\u00e6rer at det gir dem prestasjoner. Innen rammen av konfliktbasert tiln\u00e6rming er det hevdet at sosiale oppf\u00f8rselsm\u00f8nstre er avvikende, dersom de er basert p\u00e5 normer for en annen kultur. For eksempel er en kriminell sett som b\u00e6rer av en bestemt subkultur, som er kontroversiell med hensyn til hvilken type kultur som r\u00e5der i et gitt samfunn. En rekke moderne innenlandske sosiologer mener at kildene til avvik er sosial ulikhet i samfunnet, forskjeller i evnen til \u00e5 m\u00f8te behovene til ulike sosiale grupper.\n\nMellom de forskjellige former for avvikende oppf\u00f8rsel er det sammenhenger, mens ett negativt fenomen forsterker det andre. For eksempel bidrar alkoholisme til \u00f8kt hooliganisme.\n\nmarginalisering er en av \u00e5rsakene til avvik. Hovedmerket p\u00e5 marginalisering er nedbrytningen av sosiale b\u00e5nd, og i den \"klassiske\" versjonen blir f\u00f8rst \u00f8konomiske og sosiale b\u00e5nd revet og deretter \u00e5ndelige. Som et karakteristisk trekk ved marginaliserte personers sosiale oppf\u00f8rsel, kan niv\u00e5et p\u00e5 sosiale forventninger og sosiale behov reduseres. Konsekvensen av marginalisering er primitivisering av individuelle samfunnssegmenter, manifestert i produksjon, liv og \u00e5ndelig liv.\n\nEn annen gruppe \u00e5rsaker til avvikende oppf\u00f8rsel er knyttet til spredning av ulike typer sosial patologi, spesielt veksten av psykisk sykdom, alkoholisme, narkotikamisbruk, forverring av befolkningens genetiske fond.\n\nVagrancy og tigging, som representerer en spesiell livsstil (nektet \u00e5 delta i sosialt nyttig arbeid, rettet mot ikke-l\u00f8nnsinntekter), har nylig blitt utbredt blant ulike typer sosiale avvik. Den sosiale faren for sosiale avvik av denne typen er at vagabonds og tiggere ofte virker som mellommenn i distribusjon av narkotika, beg\u00e5r tyveri og andre forbrytelser.\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel i det moderne samfunn har noen funksjoner. Denne oppf\u00f8rselen blir mer og mer risikabel og rasjonell. Hovedforskjellen mellom avvikere, bevisst \u00e5 g\u00e5 i fare, fra eventyrere er avhengighet av profesjonalitet, tro er ikke i skjebne og sjanse, men i kunnskap og bevisst valg. Avvikende risikooppf\u00f8rsel fremmer selvrealisering, selvrealisering og selvsikkerhet av personen.\n\nOfte avvikende oppf\u00f8rsel er forbundet med avhengighet, dvs. med \u00f8nsket om \u00e5 unng\u00e5 internt sosialpsykologisk ubehag, for \u00e5 forandre sin sosiale og psykologiske tilstand, preget av intern strid, intrapersonell konflikt. Derfor er den avvikende banen f\u00f8rst og fremst valgt av de som ikke har en lovlig mulighet for selvrealisering under forholdene i det eksisterende sosiale hierarkiet, hvis individualitet er undertrykt, personlige forh\u00e5pninger er blokkert. Slike mennesker kan ikke lage en karriere, endre sin sosiale status, ved hjelp av legitime kanaler for sosial mobilitet, noe som gj\u00f8r det unaturlig og urettferdig \u00e5 akseptere allment aksepterte normer for orden.\n\nHvis en eller annen type avvik blir b\u00e6rekraftig, blir det normen for atferd for mange, er samfunnet forpliktet til \u00e5 revidere prinsipper som stimulerer avvikende oppf\u00f8rsel, eller for \u00e5 revurdere sosiale normer. Ellers kan oppf\u00f8rsel som ble ansett \u00e5 v\u00e6re avvikende, bli normal. At den \u00f8deleggende avviken ikke fikk en bred sirkulasjon, er det n\u00f8dvendig:\n\n - \u00c5 utvide tilgangen til legitime m\u00e5ter \u00e5 oppn\u00e5 suksess og fremgang p\u00e5 den sosiale stigen;\n - \u00e5 observere sosial likestilling f\u00f8r loven\n - \u00e5 forbedre lovgivningen, og bringe den i tr\u00e5d med de nye sosiale realiteter;\n - streve for tilstrekkelig kriminalitet og straff.\n\n## Avvikende og krenkende oppf\u00f8rsel\n\nI samfunnslivet, som i ekte veitrafikk, avviker folk ofte fra reglene de m\u00e5 f\u00f8lge.\n\nAtferd som ikke oppfyller kravene til sosiale normer, kalles avvik (eller avvikende).\n\nUlovlige handlinger, misdemeanors og forbrytelser kalles vanligvis krenkende oppf\u00f8rsel. For eksempel kan delinquent inkludere hooliganisme, uanstendig spr\u00e5k p\u00e5 et offentlig sted, deltakelse i en kamp og andre handlinger som bryter med lovlige normer, men som enn\u00e5 ikke er en alvorlig lovbrudd. Syndig oppf\u00f8rsel er en slags avvikende.\n\n#### Positive og negative avvik\n\nAvvik (avvik) skjer som regel negative. For eksempel, kriminalitet, alkoholisme, narkotikamisbruk, selvmord, prostitusjon, terrorisme etc. Imidlertid, i noen tilfeller, positiv avvik, for eksempel skarpt individualisert oppf\u00f8rsel, karakteristisk for original kreativ tenkning, som kan vurderes av samfunnet som \"eksentrisitet\", avvik fra normen, men samtidig \u00e5 v\u00e6re sosialt nyttig. Ascetisme, hellighet, geni, innovasjon er tegn p\u00e5 positive avvik.\n\nNegative avvik er delt inn i to typer:\n\n - Avvik som er rettet mot \u00e5 skade andre (en rekke aggressive, ulovlige, kriminelle handlinger);\n - avvik som for\u00e5rsaker personskade (alkoholisme, selvmord, narkotikamisbruk, etc.).\n\n## \u00c5rsaker til avvikende oppf\u00f8rsel\n\nTidligere ble \u00e5rsakene til avvikende oppf\u00f8rsel fors\u00f8kt \u00e5 forklare p\u00e5 grunnlag av de biologiske egenskapene til normbrytere - spesifikke fysiske egenskaper, genetiske avvik, basert p\u00e5 psykologiske egenskaper - mental retardasjon, ulike psykiske problemer. Samtidig ble den psykologiske mekanismen for \u00e5 danne de fleste avvikene deklarert vanedannende oppf\u00f8rsel (avhengighet - avhengighet), n\u00e5r en person s\u00f8ker \u00e5 unnslippe fra kompleksiteten i det virkelige livet, bruker for denne alkoholen, narkotika, gambling. Resultatet av avhengighet er \u00f8deleggelsen av personlighet.\n\nBiologiske og psykologiske tolkninger av \u00e5rsakene til avvik har ikke blitt entydig bekreftet i vitenskapen. Mer p\u00e5litelige konklusjoner sosiologisk Teorier som vurderer opprinnelsen til avvik i en bred offentlig sammenheng.\n\nI f\u00f8lge konseptet desorientering, foresl\u00e5tt av den franske cotsiologom Emile Durkheim (1858-1917), en yngleplass for avvik er de sosiale kriser, n\u00e5r det er en mismatch aksepterte normer og livserfaring p\u00e5 personen og bringer en tilstand av anomie - mangel p\u00e5 standarder.\n\nAmerikansk sosiolog Robert Merton (1910-2003) trodde at \u00e5rsaken til avvik ikke er frav\u00e6r av normer, men manglende evne til \u00e5 f\u00f8lge dem. Anomie - Dette er gapet mellom kulturens m\u00e5l og tilgjengeligheten av sosialt godkjente midler for \u00e5 oppn\u00e5 dem.\n\nI moderne kultur er de ledende m\u00e5lene suksess og rikdom. Men samfunnet gir ikke alle mennesker lovlige midler for \u00e5 n\u00e5 disse m\u00e5lene. Derfor m\u00e5 en person enten velge ulovlige midler, eller forlate m\u00e5let, erstatte det med illusjoner av velv\u00e6re (narkotika, alkohol, etc.). En annen versjon av avvikende oppf\u00f8rsel i en slik situasjon er et oppr\u00f8r mot samfunn, kultur og etablerte m\u00e5l og midler.\n\nI samsvar med teorien stigma (eller hengende etiketter), har alle folk en tendens til \u00e5 bryte normer, men de som er merket med etiketten til avvikeren, blir avvikere. For eksempel kan en tidligere kriminell forlate sin kriminelle fortid, men andre vil oppleve ham som en kriminell, unng\u00e5 kontakt med ham, nekte \u00e5 ansette osv. Som et resultat har han bare ett alternativ - \u00e5 g\u00e5 tilbake til den kriminelle banen.\n\nMerk at i den moderne verden er avvikende oppf\u00f8rsel mest typisk for ungdom som en ustabil og den mest s\u00e5rbare sosiale gruppen. I v\u00e5rt land er spesiell alarm for\u00e5rsaket av ungdomsalkoholisme, narkotikamisbruk, kriminalitet. Omfattende tiltak for sosial kontroll er n\u00f8dvendig for \u00e5 bekjempe disse og andre avvik.\n\n## Grunner til \u00e5 forklare avvikende oppf\u00f8rsel\n\nAvvik oppst\u00e5r allerede i ferd med prim\u00e6r sosialisering av mennesket. Det er knyttet til dannelsen av motivasjon, sosiale roller og menneskelig status i fortid og n\u00e5tid, som motsetter hverandre. For eksempel faller ikke en skoles rolle sammen med barnets rolle. Motivasjonsstrukturen til en person er ambivalent, den inneholder b\u00e5de positive (konformale) og negative (avvikende) motiver for handling.\n\nSosialrolle endrer seg kontinuerlig i menneskelivsprosessen, forsterker enten konformelle eller avvikende motivasjoner. \u00c5rsaken til dette er samfunnsutviklingen, dens verdier og normer. Det som var avvikende blir normalt (konformalt), og omvendt. For eksempel var sosialisme, revolusjonen, bolsjevikkerne, etc., motiver og normer avviket fra tsaristisk Russland, og deres transport\u00f8rer ble straffet etter eksil og fengsel. Etter bolsjevikernes seier ble de tidligere avvikende normer anerkjent som normalt. Sovjetunionens sammenbrudd har forvandlet sine normer og verdier igjen til avvikende, som har blitt \u00e5rsaken til den nye avvikende oppf\u00f8rselen til folk i post-sovjet-Russland.\n\nFlere versjoner tilbys \u00e5 forklare avvikende oppf\u00f8rsel. P\u00e5 slutten av XIX \u00e5rhundre, teorien om den italienske legen Lambrozo genetisk Forutsetninger for avvikende oppf\u00f8rsel. Den \"kriminelle typen\", etter hans mening, er resultatet av nedbrytningen av mennesker i de tidlige stadiene av utviklingen. Ytre tegn p\u00e5 avvikende person:.. Utst\u00e5 underkjeven, nedsatt f\u00f8lsomhet for smerte, etc. I v\u00e5r tid, til biologiske \u00e5rsaker til avvikende atferd omfatter kj\u00f8nnskromosomfeil eller ekstra kromosomer.\n\npsykologiske \u00c5rsakene til avvik kalles \"demens\", \"degenerasjon\", \"psykopati\" osv. For eksempel oppdaget Freud typen person med et medf\u00f8dt mentalt \u00f8nske om \u00f8deleggelse. Seksuell avvik er angivelig forbundet med en dyp frykt for kastrering, etc.\n\nangrep \"D\u00e5rlige\" normer for \u00e5ndelig kultur av mellom- og \u00f8vre lag fra nedre lagene betraktes ogs\u00e5 som \u00e5rsak til avvikende oppf\u00f8rsel. \"Infeksjon\" oppst\u00e5r under kommunikasjon \"p\u00e5 gaten\", som et resultat av uformelle bekjente. Noen sosiologer (Miller, Sellin) mener at de lavere sosiale lagene har \u00f8kt beredskap for risiko, akutte f\u00f8lelser, etc.\n\nsamtidig innflytelsesrike grupper De behandler folket i det nedre lag som avvikende og sprer isolerte forekomster av deres avvikende oppf\u00f8rsel p\u00e5 dem. For eksempel, i det moderne Russland anses folk av kaukasisk nasjonalitet potensielle handelsmenn, tyver, kriminelle. Her kan man ogs\u00e5 nevne TV-innflytelse, den irriterende demonstrasjonen av scener av avvikende oppf\u00f8rsel.\n\nNebula normative formler av motivasjon, som styres av mennesker i vanskelige situasjoner - er ogs\u00e5 \u00e5rsaken til avvikende oppf\u00f8rsel. Formlene \"gj\u00f8r s\u00e5 godt som mulig\", \"sett samfunnets interesser over dine\", etc., ikke la deg tilstrekkelig motivere dine handlinger i en bestemt situasjon. Aktiv konforme vil s\u00f8ke en ambisi\u00f8s og motiverte prosjektaktiviteter, passiv - redusere sin innsats for \u00e5 begrense sin egen sjelefred, og en mann med en konsentrasjon reformistiske-avvikende motivasjon vil alltid finne et smutthull for \u00e5 rettferdiggj\u00f8re deres avvikende atferd.\n\nSosial ulikhet - En annen viktig \u00e5rsak til avvikende oppf\u00f8rsel. De grunnleggende behovene til mennesker er ganske like, og mulighetene for \u00e5 tilfredsstille dem mellom ulike sosiale lag (rike og fattige) er forskjellige. Under slike omstendigheter mottar de fattige en \"moralsk rett\" til avvikende oppf\u00f8rsel mot de rike, uttrykt i ulike former for ekspropriasjon av eiendom. Denne teorien ligger spesielt i det ideologiske fundamentet til bolsjevikernes revolusjon\u00e6re avvik mot de riktige klassene: \u00abran ranet\u00bb, arrestasjoner av eiendomsrett, tvangsarbeid, henrettelser, GULAG. I denne avviken er det en uoverensstemmelse mellom urettferdige m\u00e5l (fullstendig sosial likestilling) og urettferdig middel (total vold).\n\nKonflikt mellom kulturnormer en gitt sosial gruppe og samfunn er ogs\u00e5 \u00e5rsaken til avvikende oppf\u00f8rsel. Underkulturen av student- eller h\u00e6rgruppen, den nedre stratum, gjengen varierer gjengen i det vesentlige fra hverandre i deres interesser, m\u00e5l, verdier og p\u00e5 den annen side mulige midler for deres gjennomf\u00f8ring. I tilfelle deres kollisjon p\u00e5 et gitt sted og p\u00e5 et gitt tidspunkt, for eksempel p\u00e5 ferie, oppst\u00e5r avvikende oppf\u00f8rsel i forhold til de kulturelle normer som aksepteres i samfunnet.\n\nKlassens essens av staten, som tydeligvis uttrykker interessene til den \u00f8konomisk dominerende klassen, er en viktig \u00e5rsak til statens avvikende oppf\u00f8rsel i forhold til de undertrykte klassene, og sistnevnte i forhold til den. Fra det synspunktet av denne konfliktiske teorien beskytter de lovene som er utgitt i staten f\u00f8rst og fremst ikke arbeidsmilj\u00f8et, men borgerskapet. Kommunistene rettferdiggjorde sin negative holdning til den borgerlige staten med sin undertrykkende natur.\n\nAnomie - \u00c5rsaken til avviket foresl\u00e5tt av E. Durkheim ved analyse av \u00e5rsakene til selvmord. Den representerer devalueringen av menneskets kulturelle normer, hans verdensutsikt, hans mentalitet, sin samvittighet som et resultat av den revolusjonerende samfunnsutviklingen. Folk, p\u00e5 den ene siden, mister sin orientering, og p\u00e5 den annen side f\u00f8lger ikke de tidligere kulturelle normer seg til realiseringen av deres behov. Dette skjedde med sovjetiske standarder etter sammenbruddet av det sovjetiske samfunnet. Over natten ble millioner av sovjetiske folk russere som bodde i \"jungelen av den ville kapitalismen\", hvor \"mannen er en ulv til mann\", der konkurransen er for\u00e5rsaket av sosial darwinisme. Under slike forhold tilpasser noen (conformists), andre blir avvikere helt opp til kriminelle og selvmord.\n\nEn viktig \u00e5rsak til avvikende oppf\u00f8rsel er sosial (inkludert krigere), menneskeskapt og naturkatastrofer. De bryter med psyken til mennesker, \u00f8ker sosial ulikhet, for\u00e5rsaker uorganisering av rettsh\u00e5ndhevende organer, som blir en objektiv grunn til mange avviks adferd. For eksempel kan vi huske konsekvensene av v\u00e5r langvarige v\u00e6pnede konflikt i Tsjetsjenia, Tsjernobyl, jordskjelv.\n\n## Avvikende oppf\u00f8rsel\n\nBegrepet avvikende oppf\u00f8rsel\n\nUnder avvikende (fra latin deviatio -. Standardavvik) atferd i moderne sosiologi inneb\u00e6rer, p\u00e5 den ene siden, handling, menneskelige handlinger ikke svarer til den offisielt etablert eller faktisk r\u00e5dende i samfunnet normer og standarder, og p\u00e5 den andre - et sosialt fenomen, uttrykt i masse skjemaer menneskelige aktiviteter som ikke samsvarer med offisielt etablert eller faktisk etablert i et gitt samfunns normer eller standarder.\n\nUtgangspunktet for \u00e5 forst\u00e5 avvikende oppf\u00f8rsel er konseptet med en sosial norm som m\u00e5 forst\u00e5s som grensen, et m\u00e5l p\u00e5 tillatte (tillatelig eller obligatorisk) oppf\u00f8rsel eller aktiviteter av mennesker, for \u00e5 sikre bevaring av det sosiale systemet. Avvik fra sosiale normer kan v\u00e6re:\n\npositiv, rettet mot \u00e5 overvinne foreldede normer eller standarder og relatert til sosial kreativitet, bidrar til kvalitative endringer i det sosiale systemet;\n\nnegative- dysfunksjonell, disorganizing det sosiale systemet og f\u00f8rer det til \u00f8deleggelse, som f\u00f8rer til avvikende oppf\u00f8rsel.\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel er en slags sosialt valg: n\u00e5r m\u00e5lene for sosial atferd er uforenelige med de reelle mulighetene for \u00e5 oppn\u00e5 dem, kan enkeltpersoner bruke andre midler for \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l. For eksempel velger enkelte personer i jakten p\u00e5 illusorisk suksess, rikdom eller makt sosialt forbudte midler, og noen ganger ulovlige, og blir enten lovbrytere eller kriminelle. En annen form for avvik fra normen er en trass og protest, demonstrative avvisning av de verdier og normer akseptert i samfunnet, s\u00e6regen for revolusjon\u00e6re, terrorister, religi\u00f8se ekstremister og andre lignende grupper av mennesker som aktivt kjemper mot et samfunn hvor det er.\n\nI alle disse tilfellene er avviket resultatet av enkeltpersoners manglende evne til \u00e5 tilpasse seg samfunnet og dets krav, med andre ord, det indikerer en fullstendig eller relativ svikt av sosialisering.\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel er delt inn i fem typer:\n\nP\u00e5 grunnlag av hyperforst\u00e5elser\n\n1\\) Delinquent oppf\u00f8rsel - avvikende oppf\u00f8rsel i sine ekstreme manifestasjoner, som er en betingelsesmessig straffbar handling. Forskjeller i delinquent oppf\u00f8rsel fra kriminell oppf\u00f8rsel er forankret i alvorlighetsgraden av lovbruddene, denne oppf\u00f8rselen kan manifestere seg i ondskap og lyst til \u00e5 ha det g\u00f8y. En ten\u00e5ring \"for et selskap\" og ute av nysgjerrighet kan kaste tunge gjenstander fra forbipasserende fra balkongen, f\u00e5 tilfredshet fra n\u00f8yaktigheten av \u00e5 falle inn i \"ofre\". Grunnlaget for krenkende oppf\u00f8rsel er mental infantilisme.\n\n2\\) Den vanedannende typen er et \u00f8nske om \u00e5 unnslippe fra virkeligheten ved kunstig \u00e5 forandre sin mentale tilstand ved \u00e5 ta visse stoffer eller ved konstant \u00e5 legge merke til visse aktiviteter med det form\u00e5l \u00e5 utvikle og opprettholde intense f\u00f8lelser. Livet virker for dem uinteressant og ensformig. Deres aktivitet, toleranse for vanskelighetene i dagliglivet er redusert; det er et skjult kompleks av mindreverdighet, avhengighet, angst; \u00d8nsket om \u00e5 snakke untruth; klandre andre.\n\n3\\) patoharakterologicheskie type avvikende oppf\u00f8rsel er oppf\u00f8rsel skyldes patologiske endringer i karakteren som dannes i prosessen med utdannelse. Disse inkluderer de s\u00e5kalte personlighetsforstyrrelsene. For mange mennesker er det en overvurdert niv\u00e5 av kravene, den tendens til \u00e5 dominere og herske, h\u00e5rde, bitterhet, intoleranse for \u00e5 motvirke en tendens til samozvinchivaniyu og finne \u00e5rsakene til utladning av affektive oppf\u00f8rsel.\n\n4\\) Den psykopatologiske typen avvikende oppf\u00f8rsel er basert p\u00e5 psykologiske symptomer og syndromer, som er manifestasjoner av ulike psykiske lidelser og sykdommer. En variasjon av denne typen er selvdestruktiv atferd. Aggresjon er rettet mot seg selv, inne i personen. Autodestruction manifesterer seg i form av selvmordsadferd, anestesi, alkoholisme.\n\n5\\) Type avvikende oppf\u00f8rsel basert p\u00e5 overf\u00f8lsomhet\n\nDette er en spesiell type avvikende oppf\u00f8rsel som g\u00e5r utover det vanlige, en persons evne til \u00e5 overg\u00e5 betydelig gjennomsnittsevne\n\nSkjemaer av avvikende oppf\u00f8rsel\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel er relativ, fordi den bare er i samsvar med de kulturelle normer i denne gruppen. For eksempel anser kriminelle at utpressing er en normal form for inntjening, men en stor del av befolkningen anser at slik atferd er avvikende. Dette gjelder ogs\u00e5 for visse typer sosial oppf\u00f8rsel: i noen samfunn anses de som avvikende, i andre er de ikke. Alle forskjellige former for avvikende oppf\u00f8rsel kan deles inn i tre grupper: den faktiske avvikende, krenkende og kriminelle (kriminelle).\n\nTil de grunnleggende former for avvikende oppf\u00f8rsel i bred forstand inkluderer I. I. Gilinsky og V. S. Afanasyev:\n\n1\\) drukkhet og alkoholisme;\n\nI en smal forstand betyr avvikende oppf\u00f8rsel slike avvik, som ikke medf\u00f8rer kriminell eller til og med administrativ straff, med andre ord, de er ikke ulovlige. Hele ulovlige handlinger, eller forbrytelser, har f\u00e5tt et spesielt navn i sosiologi - kriminell oppf\u00f8rsel. Begge betydninger - bred og smal - brukes like i sosiologi.\n\nEn av de anerkjente i moderne sosiologi er typologien av avvikende oppf\u00f8rsel, utviklet av R. Merton innenfor rammen av begrepet avvik som f\u00f8lge av anomie, dvs. Prosessen med \u00e5 \u00f8delegge de grunnleggende elementene i kulturen, spesielt i aspektet av etiske normer.\n\nTypen av avvikende oppf\u00f8rsel av Merton er basert p\u00e5 begrepet avvik som en pause mellom kulturelle m\u00e5l og sosialt godkjente m\u00e5ter \u00e5 oppn\u00e5 dem p\u00e5. I samsvar med dette skiller han fire mulige typer avvik:\n\nInnovasjon, som inneb\u00e6rer aksept av m\u00e5lene i samfunnet og negasjonen av de konvensjonelle metoder for \u00e5 oppn\u00e5 dem (til \"innovat\u00f8rer\" er prostituerte, blackmailers, skaperne av \"\u00f8konomiske pyramidene\" gode forskere);\n\nritualer knyttet til fornektelse av form\u00e5lene med samfunnet og absurd overdrivelse verdi m\u00e5ten \u00e5 oppn\u00e5 dem, for eksempel en byr\u00e5krat krever at hvert dokument er n\u00f8ye fylt, dobbeltsjekket, er arkivert i fire eksemplarer, men vi har en tendens til \u00e5 glemme det viktigste - m\u00e5let;\n\ntilbaketrekning (eller unnslippe fra virkeligheten), uttrykt i avvisning av b\u00e5de sosialt godkjente m\u00e5l og m\u00e5ter \u00e5 oppn\u00e5 dem (drunkards, narkomaner, hjeml\u00f8se osv.);\n\net oppr\u00f8r som nekter begge endene og metodene, men fors\u00f8ker \u00e5 erstatte dem med nye (revolusjon\u00e6re, streber etter en radikal nedbrytning av alle sosiale relasjoner).\n\nDen eneste typen ikke-atferdsadferd Merton anser konform, uttrykt i samsvar med m\u00e5lene og m\u00e5tene for \u00e5 oppn\u00e5 dem. I Mertons typologi fokuseres oppmerksomheten p\u00e5 at avvik ikke er et produkt av en absolutt negativ holdning til allment aksepterte normer og standarder. For eksempel avviser en tyv et sosialt godkjent m\u00e5l - materiell velv\u00e6re, han kan streve etter det med samme iver som en ung mann som er opptatt av en karrierekarriere. B bureaukraten forlater ikke de allment aksepterte reglene i arbeidet, men han utf\u00f8rer dem for bokstavelig talt og n\u00e5r poenget med absurditet. Samtidig er b\u00e5de tyven og byr\u00e5kraten avvikere.\n\nNoen grunner til avvikende oppf\u00f8rsel er ikke sosial, men biopsykisk. For eksempel kan avhengighet av alkoholisme, rusmisbruk, psykiske lidelser overf\u00f8res fra foreldre til barn. I sosiologien til avvikende oppf\u00f8rsel er det utpekt flere retninger, som forklarer \u00e5rsakene til forekomsten. Dermed Merton, \u00e5 bruke begrepet \"anomie\" (staten samfunn der de gamle normer og verdier ikke samsvarer virkelige relasjoner, og den nye har enn\u00e5 ikke godkjent), \u00e5rsaken til avvikende atferd anses uoverensstemmelser i de m\u00e5l fremsatt av selskapet, og inneb\u00e6rer at det gir dem prestasjoner. Innen rammen av konfliktbasert tiln\u00e6rming er det hevdet at sosiale oppf\u00f8rselsm\u00f8nstre er avvikende, dersom de er basert p\u00e5 normer for en annen kultur. For eksempel er en kriminell sett som b\u00e6rer av en bestemt subkultur, som er kontroversiell med hensyn til hvilken type kultur som r\u00e5der i et gitt samfunn. En rekke moderne innenlandske sosiologer mener at kildene til avvik er sosial ulikhet i samfunnet, forskjeller i evnen til \u00e5 m\u00f8te behovene til ulike sosiale grupper.\n\nMellom de forskjellige former for avvikende oppf\u00f8rsel er det sammenhenger, mens ett negativt fenomen forsterker det andre. For eksempel bidrar alkoholisme til \u00f8kt hooliganisme.\n\nMarginalisering er en av \u00e5rsakene til avvik. Hovedmerket p\u00e5 marginalisering er nedbrytningen av sosiale b\u00e5nd, og i den \"klassiske\" versjonen blir f\u00f8rst \u00f8konomiske og sosiale b\u00e5nd revet og deretter \u00e5ndelige. Som et karakteristisk trekk ved marginaliserte personers sosiale oppf\u00f8rsel, kan niv\u00e5et p\u00e5 sosiale forventninger og sosiale behov reduseres. Konsekvensen av marginalisering er primitivisering av individuelle samfunnssegmenter, manifestert i produksjon, liv og \u00e5ndelig liv.\n\nEn annen gruppe \u00e5rsaker til avvikende oppf\u00f8rsel er knyttet til spredning av ulike former for sosial patologi, s\u00e6rlig veksten av psykiske lidelser, alkoholisme, narkotikamisbruk og forverring av befolkningens genetiske bestand.\n\nL\u00f8sgjengeri og tigging, er en spesiell livsstil (nektet \u00e5 delta i samfunnsnyttig arbeid, orientering bare p\u00e5 opptjent inntekt), har nylig v\u00e6rt utbredt blant de ulike typer sosiale avvik. Den sosiale faren for sosiale avvik av denne typen er at vagabonds og tiggere ofte virker som mellommenn i distribusjon av narkotika, beg\u00e5r tyveri og andre forbrytelser.\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel i det moderne samfunn har noen funksjoner. Denne oppf\u00f8rselen blir mer og mer risikabel og rasjonell. Hovedforskjellen mellom avvikere, bevisst \u00e5 g\u00e5 i fare, fra eventyrere er avhengighet av profesjonalitet, tro er ikke i skjebne og sjanse, men i kunnskap og bevisst valg. Avvikende risikooppf\u00f8rsel fremmer selvrealisering, selvrealisering og selvsikkerhet av personen.\n\nOfte avvikende oppf\u00f8rsel er forbundet med avhengighet, dvs. med \u00f8nsket om \u00e5 unng\u00e5 internt sosialpsykologisk ubehag, for \u00e5 forandre sin sosiale og psykologiske tilstand, preget av intern strid, intrapersonell konflikt. Derfor er den avvikende banen f\u00f8rst og fremst valgt av de som ikke har en lovlig mulighet for selvrealisering under forholdene i det eksisterende sosiale hierarkiet, hvis individualitet er undertrykt, personlige forh\u00e5pninger er blokkert. Slike mennesker kan ikke lage en karriere, endre sin sosiale status, ved hjelp av legitime kanaler for sosial mobilitet, noe som gj\u00f8r det unaturlig og urettferdig \u00e5 akseptere allment aksepterte normer for orden.\n\nHvis en eller annen type avvik blir b\u00e6rekraftig, blir det normen for atferd for mange, er samfunnet forpliktet til \u00e5 revidere prinsipper som stimulerer avvikende oppf\u00f8rsel, eller for \u00e5 revurdere sosiale normer. Ellers kan oppf\u00f8rsel som ble ansett \u00e5 v\u00e6re avvikende, bli normal.\n\n## \u00c5rsaker og former for avvikende oppf\u00f8rsel\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel vurderes, dersom den er i strid med de generelt aksepterte sosiale normene, lovlig etablert eller utviklet historisk i et bestemt samfunn og en periode. For \u00e5 forst\u00e5 hva avvikende oppf\u00f8rsel er, m\u00e5 du definere sosiale normer. Den sosiale norm refererer til grensene for det som er tillatt b\u00e5de p\u00e5 den ene side og p\u00e5 den annen side, i handlinger av en person eller et samfunn av mennesker, som garanterer bevarelsen av samfunnets struktur.\n\nAvvik fra normen kan deles inn i positive og negative. Positive avvik er gjerninger eller aktiviteter som er rettet mot \u00e5 bekjempe foreldede sosiale standarder. negative avvik fra sosiale normer er karakterisert som \u00f8deleggende, noe som f\u00f8rer til \u00f8deleggende konsekvenser.\n\nSosiologi definerer avvikende oppf\u00f8rsel som antisosial, som representerer sosial og fysisk fare for individet i et bestemt sosialt milj\u00f8 som han tilh\u00f8rer. Psykiatri kaller avviket fra handling, individuelle handlinger og uttalelser, i motsetning til normer og produsert av mennesket innen psykopatologi. Psykologi forst\u00e5r avvikende oppf\u00f8rsel som avvik fra moralske og etiske og moralske normer og sosiale normer, samt \u00e5 skade seg selv eller andre.\n\n## \u00e5rsaker\n\nOm lag 40% av personer som viser tegn p\u00e5 avvikende oppf\u00f8rsel er overtredere av offentlig orden og beg\u00e5 ulovlige handlinger, for\u00e5rsaker betydelig skade p\u00e5 andre. Halvparten av disse menneskene har abnormiteter i en psykopatisk rekkef\u00f8lge.\n\nBarn av ung og ungdoms alder demonstrerer krenkelig oppf\u00f8rsel p\u00e5 grunn av manglende oppmerksomhet hos voksne, eller tvert imot, fors\u00f8k \u00e5 unng\u00e5 hyperoperasjon, unnslippe fra tilsyn. Dette forklarer skuddene fra huset. ogs\u00e5 avvikende oppf\u00f8rsel av ungdom kan skyldes misforst\u00e5elser og uenigheter i kontakter med jevnaldrende, latterliggj\u00f8ring fra deres side. I noen tilfeller opplever barn bare uforst\u00e5elig kjedsomhet, de er motivert av et \u00f8nske om \u00e5 endre situasjonen.\n\n\u00c5rsakene til avvikende oppf\u00f8rsel hos barn og ungdom er:\n\n - livet i en ufullstendig familie;\n - feil i oppdragelse;\n - patologiske endringer i karakter;\n - altfor uttalt visse karaktertrekk.\n\nAlle disse grunnene kan ogs\u00e5 f\u00f8re til utvikling av tidlig alkoholisme og narkotikamisbruk. Psykologi mener at grunnene til at barn og ungdom pr\u00f8ver alkohol og narkotika er nysgjerrighet, et \u00f8nske om \u00e5 bli vant til teamet, og et \u00f8nske om \u00e5 forandre bevisstheten.\n\n## Skjemaene og typene avvikende oppf\u00f8rsel\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel er relativ snarere enn absolutt konsept, fordi det antas utelukkende av normer til en bestemt sosial gruppe. For eksempel vil en kvinne med nakne bryster som vises p\u00e5 russiske gater, sendes 100% til politiets styrkepunkt eller direkte til en spesialisert institusjon i en tilsynsavdeling. Mens i fjerntliggende omr\u00e5der i Afrika, vil ingen bli overrasket. I bredere forstand kan vi snakke om f\u00f8lgende avvikende avvik: alkoholisme, avhengighet av narkotika, prostitusjon, kriminell oppf\u00f8rsel, selvmord.\n\nF\u00f8lgende typer avvik kan skelnes:\n\n - delinkventnots;\n - avhengighet;\n - karakteren av karakteren;\n - psykopatologi.\n\nlovovertredelse - Dette er ekstreme former for atferdsavvik, preget av straffbare handlinger. \u00c5rsaken til dette er psykologisk umodenhet. I motsetning til kriminelle tendenser, handlinger av kriminelle ten\u00e5rene hooliganisme motivert av et \u00f8nske om bakgrunnen for feilaktig oppdragelse, ulydighet og fornektelse av myndighet.\n\nTilsetningstype Atferd er en form for \u00f8deleggelse. Slike mennesker er p\u00e5 utkikk etter en vei ut av virkeligheten av sine egne liv ved kunstig endring av bevissthet eller ved \u00e5 fokusere p\u00e5 en slags aktivitet. Slike manifestasjoner er s\u00e6regne for personer med lav selvtillit, morbid avhengig av noe. De er preget av en tendens til \u00e5 klandre andre, en konstant, ofte un\u00f8dvendig, l\u00f8gn.\n\nAvvik i karakter er oftest dannet feil utdanning, overdreven overb\u00e6renhet til barns lunger. Disse menneskene er tilb\u00f8yelige til \u00e5 dominere, de tolererer ikke innvendinger, de er sta og forferdelige, de har et barns psykologi, infantilisme.\n\nDen psykopatologiske typen g\u00e5r ut over normen og m\u00e5 korrigeres av medisinske spesialister. En av underartene av denne typen er tilb\u00f8yelighet til selv\u00f8deleggelse: tar medikamenter og alkohol, selvmordstendenser.\n\n## Former av avvikende adferd hos ungdom\n\n \nEn av avvikene er hyperkinetisk atferdsforstyrrelse. I mangel av diagnostiserte psykiske patologier er dette en variant av normen. \u00c5rsakene til avvikende oppf\u00f8rsel er visse karaktertrekk ved karakteren. Hyperkinetiske lidelser manifesteres som uoppmerksomhet, ikke-assortiment, \u00f8kt aktivitet, overdreven spenning. Slike barn kan ikke konsentrere seg og utf\u00f8re arbeidet som er startet. De er preget av utilstrekkelig negativ selvtillit, samt manglende evne til \u00e5 holde avstand med eldre mennesker.\n\nNoen tilfeller av manifestasjoner av avvikende oppf\u00f8rsel er begrenset til familiens sirkel. I disse tilfellene er det ingen m\u00e5te \u00e5 snakke om psykotiske avvik, siden ten\u00e5ringen har en tendens til \u00e5 v\u00e6re utelukkende til slektninger. Avvik er i tyveri, grusomhet til innenlandsk, aggressiv oppf\u00f8rsel.\n\nF\u00f8lgende egenskaper av avvikende oppf\u00f8rsel er sosialiserte og ikke-spesialiserte lidelser. I det f\u00f8rste tilfellet viser ungdom avvisning og aggresjon mot eldste, men de viser sosialitet i en gruppe, de er i en gruppe. En gruppe kan best\u00e5 av b\u00e5de antisosiale personligheter og barn som ikke viser tegn p\u00e5 avvik. Slike ungdommer er preget av forstyrrelser i adferd og psykomotionell sf\u00e6re mot bakgrunnen av depressive tilstander. Krenkelser manifesteres som en sterk umotivert angst, frykt for ens liv og helse, tap av interesse for livet, tvangstanker, d\u00f8d.\n\nUsosialiserte atferdsforstyrrelser manifesterer seg ogs\u00e5 aggresjon og antisosiale handlinger. Imidlertid er slike barn ikke i grupper og har en tendens til \u00e5 f\u00f8le seg ensom og misforst\u00e5tt eller bevisst \u00f8delegge eksisterende lenker, ikke \u00f8nsker \u00e5 opprettholde relasjoner. Slike barn demonstrerer grusomhet, gjenkjenner ikke autoritet, er ikke enige med de eldste. I forhold til jevnaldrende viser ten\u00e5ringen pugnacity, umotivert aggresjon og sinne, h\u00f8rer han ikke p\u00e5 noen. Det kan v\u00e6re utsatt for \u00f8deleggelse, \u00f8deleggelse, fysisk vold.\n\nEn av former for avvik blant ungdom er krenkende oppf\u00f8rsel. Den er preget av handlinger mot reglene, men ikke begrenset av loven. Dette kan v\u00e6re et h\u00e5n av den yngre, h\u00e6rverk, sm\u00e5lig tyveri og kapring, utpressing, sm\u00e5lig hooliganisme.\n\nSeparat b\u00f8r det sies om avvik i en ten\u00e5rers seksuelle sf\u00e6re. Under puberteten er seksuell lyst allerede der, og ingen forklarte hva de skal gj\u00f8re med ten\u00e5ringen. S\u00e5 er det avvik i intim oppf\u00f8rsel. Det kan uttrykkes av en usunn interesse for ens egen og andres seksuelle organer, voyeurisme, exhibitionism. Etter \u00e5 ha modnet, slutter ten\u00e5ringen \u00e5 vise tegn p\u00e5 avvik i oppf\u00f8rsel.\n\nI noen tilfeller kan d\u00e5rlige tilb\u00f8yeligheter utvikle seg til vaner som forblir hos voksne eller blir patologiske. En type avvik i den seksuelle sf\u00e6ren betraktes som ten\u00e5ringer med samme kj\u00f8nn. Ofte dikteres denne oppf\u00f8rselen av situasjonen eller forholdene hvor ungdommen er.\n\n## forebygging\n\nKorrigering av tegn p\u00e5 avvikende oppf\u00f8rsel er innenfor psykologens spesialisters kompetanse, siden pedagogiske metoder ikke er tilstrekkelige. Antall tilfeller av avvik i ungdommer \u00f8ker, og dette er en anledning til \u00e5 tenke p\u00e5. N\u00e5 i v\u00e5rt samfunn er manifestasjoner av avvikende oppf\u00f8rsel et akutt sosialt problem. Foreldre gir ofte ikke nok tid til \u00e5 reise barn, og bare \u00e5 kommunisere med dem. L\u00e6rere behandler i \u00f8kende grad ten\u00e5ringer og deres problemer formelt.\n\nFor \u00e5 bekjempe \u00f8kningen i tilfeller av avvikende oppf\u00f8rsel, b\u00f8r forebygging v\u00e6re i to retninger. F\u00f8rst, innenfor rammen av generell forebygging, er det n\u00f8dvendig \u00e5 involvere barn i de sosiale prosessene som foreg\u00e5r i utdanningsinstitusjoner, for \u00e5 danne bevissthet om \u00e5 tilh\u00f8re det kollektive og ansvar. For det andre best\u00e5r forebygging i \u00e5 identifisere ungdom som trenger individuell tiln\u00e6rming, analysere psykologi og \u00e5rsakene til avvik, og gjennomf\u00f8re korrigerende arbeid med et slikt barn.\n\n## Avvikende adferd hos ungdom\n\nUngdomsperioden kalles vanskelig. Folk bruker ofte begrepet \"vanskelig ten\u00e5ring\". Unge gutter og jenter preges av deres avvikende oppf\u00f8rsel, som de ikke skjuler. Hva er \u00e5rsakene til alle tegn p\u00e5 ukontrollert oppf\u00f8rsel? Vurder ogs\u00e5 skjemaene, klassifisering og forebygging av slik oppf\u00f8rsel.\n\nUngdom blir ogs\u00e5 kalt \"overgangs\" (og ikke forgjeves). Det er i denne perioden at barnet opph\u00f8rer \u00e5 adlyde foreldrene ubetinget og begynner \u00e5 uttrykke sin mening, forsvare sine egne interesser. Foreldre finner det vanskelig \u00e5 omstrukturere og akseptere det faktum at deres barn har modnet. N\u00e5 trenger han ikke \u00e5 spesifisere, men forhandle, vurderer at hans egne tanker og ideer kan v\u00e6re absurde og langt fra virkeligheten.\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel, som manifesteres hos ungdom, kan kalles et fors\u00f8k av barnet til \u00e5 forsvare sin stilling. Som barn er mer oppriktige i sine manifestasjoner, s\u00e5 er deres oppf\u00f8rsel emosjonell og lyst. De pr\u00f8ver fremdeles bare sine egne styrker til fulle, som tidligere ble undertrykt av foreldrenes forbud. N\u00e5 vil de \u00e5pne vingene og fly som voksne. Selvf\u00f8lgelig vil de i utgangspunktet alle vise seg d\u00e5rlig.\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel er ofte \u00f8deleggende n\u00e5r ten\u00e5ringer begynner \u00e5 bruke narkotika, hoppe over leksjoner, kjempe mot andre barn og til og med bryte loven. Dette er ogs\u00e5 en m\u00e5te \u00e5 manifestere seg p\u00e5. Jo mindre foreldre kan takle sitt eget barn, jo mer \u00e5penbart er behovet for \u00e5 ta kontakt med en psykolog. Den f\u00f8rste konsultasjonen er tilgjengelig p\u00e5 psykologisk hjelpeside psymedcare.ru.\n\n## Hva er avvikende oppf\u00f8rsel?\n\nHva er avvikende oppf\u00f8rsel? Det forst\u00e5s som oppfyllelse av handlinger som strider mot normer av moral, etikk og allment aksepterte lover. N\u00e5r en person beg\u00e5r en handling som strider mot standarder og standarder, pr\u00f8ver de \u00e5 stoppe det p\u00e5 ulike m\u00e5ter, for eksempel behandling, isolasjon, rettelse eller straff.\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel regnes ikke som en sykdom, fordi en person n\u00e5r som helst kan slutte \u00e5 gj\u00f8re d\u00e5rlige gjerninger. Han har mange definisjoner:\n\n - Avvikende oppf\u00f8rsel er en trussel mot fysisk og sosial overlevelse av en person i et samfunn eller en kollektiv. Sosiologi inneb\u00e6rer et brudd p\u00e5 assimileringen av menneskelige sosiale normer og moralske verdier.\n - Avvikende oppf\u00f8rsel i medisin er en form for avvik i moral og etisk oppf\u00f8rsel, n\u00e5r en person g\u00e5r inn i eller taler mot en bakgrunn av nerv\u00f8se og mentale sykdommer, grensebetingelser og mental helse.\n - Avvikende oppf\u00f8rsel i psykologi er en avvik fra de generelt aksepterte og moralske normer, n\u00e5r en person skader seg selv, andre og offentlig velferd.\n\nSosial norm som folk blir veiledet i \u00e5 vurdere atferden til ungdom og andre, er et sett med regler og prinsipper som gj\u00f8r tillatelig. Alt som g\u00e5r utover dette rammeverket kalles avvikende. F\u00f8lgelig kan vi skille mellom:\n\n1. Positiv avvik, n\u00e5r en person \u00f8delegger de sosiale fundamentene for \u00e5 skape skapelse, kreativitet, samfunnets fremgang.\n2. Negativ avvik, n\u00e5r engasjert disorganisering, dysfunksjonelle handlinger, \u00f8delegger.\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel manifesterer seg ofte n\u00e5r sosialt akseptable m\u00e5l ikke tilsvarer virkelige muligheter. En person er tvunget til \u00e5 ty til umoralsk, ulovlig, d\u00e5rlige gjerninger for \u00e5 n\u00e5 sitt m\u00e5l. Et sl\u00e5ende eksempel er \u00f8nsket om \u00e5 oppn\u00e5 rikdom. Siden ikke alle f\u00e5r arbeid som er h\u00f8yt betalt, g\u00e5r mange for ulike avvikende handlinger:\n\n - De beg\u00e5r kriminelle handlinger, for eksempel stjele penger.\n - De jobber innen intime tjenester.\n - Kommunisere med kriminelle personer etc.\n\nEn annen levende form for avvikende oppf\u00f8rsel er protest, ikke-aksept, ulydighet mot de sosiale fundamentene. En person kjemper \u00e5penbart og demonstrasivt mot det som aksepteres i samfunnet.\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel er et resultat av uvilje eller manglende evne til \u00e5 tilpasse seg sosiale regler og deres krav. I noen situasjoner kan det kalles et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne nye m\u00e5ter \u00e5 oppn\u00e5 et godt liv p\u00e5, hvor en persons frihet og \u00f8nsker er realisert.\n\n## Avvikende adferd hos ungdom\n\nSnakker om d\u00e5rlig oppf\u00f8rsel, ofte referert til adolescenters oppf\u00f8rsel, som klart viser alle former for avvik. Det er umulig \u00e5 si at avvikende oppf\u00f8rsel er en konsekvens av en \u00e5rsak. Hver gruppe ten\u00e5ringer har sine egne motiver, noe som motiverte dem til \u00e5 handle i motsetning til de offentlige grunnene.\n\nDet moderne samfunn preges av sin merkantilitet. Den eneste verdien er penger. Ten\u00e5ringer er p\u00e5 utkikk etter m\u00e5ter \u00e5 f\u00e5 dem enkelt, og legger merke til at studier og arbeid er for tidkrevende og utakknemlig. Dette skyldes den \u00f8konomiske situasjonen i landet, samt de monet\u00e6re problemer som barnet observerer i sin familie. \u00d8nskene til en ten\u00e5ring er mye sterkere enn sosiale forbud, s\u00e5 alle metoder for \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5l blir pr\u00f8vd her.\n\nUngdomsadferd er diktert av begj\u00e6r (\"Jeg vil ha\") og \u00f8nsket om \u00e5 f\u00e5 godkjenning fra viktige mennesker. Myndigheter i dette tilfellet er venner eller folk fra hvem en ten\u00e5ring tar et eksempel p\u00e5. I sjeldne tilfeller er foreldrene myndighetene. Ten\u00e5ringen \u00f8nsker \u00e5 leve i glede, og derfor tillater han seg \u00e5 gj\u00f8re ting som kan godkjennes i vennekretsen. Denne trenden begynner \u00e5 avta etter 18 \u00e5r.\n\nBarnet er fortsatt vanskelig \u00e5 ikke undergrave noen andres innflytelse. Hans manifestasjoner er de mest levende og oppriktige. Ofte g\u00e5r han mot offentlig politikk for \u00e5 tiltrekke seg oppmerksomhet. Deviant oppf\u00f8rsel av ungdom er:\n\n - En forbrytende ulovlig.\n - Antisosial.\n - Antidistsiplinarnym.\n - Auto-aggressiv: selvskader, selvmordstanker.\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel er diktert av tre faktorer:\n\n1. Sosialt milj\u00f8.\n2. Oppl\u00e6ringsbetingelser.\n3. Fysisk utvikling.\n\nTen\u00e5ringer begynner \u00e5 n\u00f8ye unders\u00f8ke deres utseende. Jenter har en tendens til \u00e5 v\u00e6re slank og busty, og gutter - h\u00f8y og pumpet. Hvis noen kommer ut av reglene, m\u00e5 han p\u00e5 annen m\u00e5te bevise sin egen betydning for samfunnet. Noen ten\u00e5ringer g\u00e5r til \"undergrunnen\", de kalles hvite kr\u00e5ker. Andre begynner \u00e5 vise sin overlegenhet gjennom avvikende oppf\u00f8rsel: \u00e5 kjempe, beg\u00e5 ulovlige handlinger, r\u00f8yk, drikke alkohol, etc.\n\nProblemet med dannelsen av avvikende oppf\u00f8rsel er at psykologer tror at fysisk en person modnes raskere enn psykologisk. Han merker at han blir en voksen, hva skjer i \u00f8yeblikket av puberteten. Samtidig fortsetter han \u00e5 v\u00e6re et barn p\u00e5 niv\u00e5et av psyken.\n\nEmosjonell ustabilitet, mangel p\u00e5 utvikling av de psykologiske kvaliteter av en voksen, men tilstedev\u00e6relsen av den voksne kroppen, klar til \u00e5 reprodusere og utsatt for hormonelle p\u00e5virkninger - alt bidrar til gjennomf\u00f8ringen av handlinger som er kritisert av samfunnet og foreldre.\n\n## Tegn p\u00e5 avvikende oppf\u00f8rsel\n\nHva er tegn p\u00e5 avvikende oppf\u00f8rsel?\n\n - Det adskiller seg fra det allment aksepterte.\n - Det uttrykker disadaptasjonen av mannen til det offentlige fundamentet.\n - Det blir utsatt for en skarp og negativ vurdering av samfunnet.\n - Det b\u00e6rer skade for seg selv, eller for andre, eller for sosial velferd.\n - Det f\u00f8rer til en konstant forandring av venner og konflikter med mennesker.\n - Det f\u00f8rer til d\u00e5rlig fremgang i skolen, frav\u00e6r, manglende evne til \u00e5 bringe ting til en slutt.\n - Det utvikler infantilitet. En person er ikke i stand til \u00e5 s\u00f8rge for seg selv og v\u00e6re ansvarlig for sitt liv som helhet.\n - Det utvikler frykt, fobier, depressive eller nerv\u00f8se lidelser.\n - Det provoserer utviklingen av lavt selvtillit og komplekser.\n - Det uttrykkes i konflikt og manglende evne til \u00e5 \"holde et slag\". Hyppig avgang fra hjemmet.\n - Den utvikler en rekke psykologiske beskyttelser og impulsiv oppf\u00f8rsel.\n - Det er preget av psykosomatiske sykdommer.\n - Det uttrykkes av aggresjon og st\u00e6dighet.\n - Det uttrykkes av atypiske og destruktive interesser, tilb\u00f8yeligheter, hobbyer.\n\nEt positivt tegn p\u00e5 avvikende oppf\u00f8rsel er manifestasjonen av begavelse. Hvis samfunnet ikke gir et gunstig milj\u00f8 begavet mann, da han utvikler nerv\u00f8se og psykiske lidelser, fysisk utvikling, offer kompleks.\n\nSl\u00e5ende eksempler p\u00e5 avvikende oppf\u00f8rsel rettet til skade for seg selv er:\n\n1. Scarification eller piercing, tatoveringer.\n2. Lemlestelse.\n3. \u00d8deleggelse av deres kreativitet.\n4. Forstyrrelse av ern\u00e6ring.\n\n## Skjemaer av avvikende oppf\u00f8rsel\n\nDet skal forst\u00e5s at avvikende oppf\u00f8rsel ikke er en statisk verdi. Mye avhenger av samfunnet der ten\u00e5ringen lever. Hvis samfunnet er akseptabelt utpressing eller mottakelse av bestikkelser, vil det p\u00e5 offentlig niv\u00e5 skyldes, men p\u00e5 mellommenneskelig niv\u00e5 \u00e5 blomstre. Typiske former for avvikende oppf\u00f8rsel er:\n\n - Kriminalitet.\n - Avhengighet.\n - Alkoholisme.\n - Gambling.\n - Prostitusjon.\n - Selvmord.\n - Psykisk lidelse.\n\nR. Merton skiller fire typer avvik:\n\n1. Innovasjon - oppn\u00e5else av sosiale m\u00e5l som ikke er innf\u00f8rt i samfunnsmetoder:\n\n - Finansielle pyramider.\n - Prostituerte.\n - Store forskere.\n - Blackmailers.\n1. Ritualisme er nektelsen av sosiale m\u00e5l og overdreven absurditet av m\u00e5ter \u00e5 oppn\u00e5 dem p\u00e5. For eksempel, omhyggelige folk som sjekker sitt arbeid mange ganger, glemmer det ultimate m\u00e5let.\n2. Oppr\u00f8r er en benektelse av begge m\u00e5l og m\u00e5ter \u00e5 oppn\u00e5 dem p\u00e5, et \u00f8nske om \u00e5 erstatte dem med noe nytt. Dette er de s\u00e5kalte revolusjon\u00e6re.\n3. Tilbaketrekking er en flukt fra behovet for \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5l. For eksempel, hjeml\u00f8se, narkomaner, alkoholikere.\n\nAndre former for avvikende oppf\u00f8rsel av ungdom er:\n\n - Hyperkinetisk forstyrrelse - impulsivitet, manglende evne til \u00e5 fullf\u00f8re jobben, uv\u00f8ren tendens til \u00e5 komme inn i ulykker. Karakterisert av mangel p\u00e5 avstand med voksne og lav selvtillit.\n - Sosialisert frustrasjon er konstruksjonen av d\u00e5rlige forhold til de som har makt. De viser aggresjon mot dem, mens de har deprimerte kvaliteter: depresjon, tap av interesser, alvorlig lidelse, etc.\n - En atferdssykdom som er begrenset til familien, er aggressiv og antisosial oppf\u00f8rsel i forhold til slektninger. For eksempel, brann, tyveri, grusomhet.\n - Unsocialisert lidelse er en mistroisk holdning til absolutt alle mennesker, et \u00f8nske om \u00e5 gjerde seg av fra dem. Ten\u00e5ringen blir aggressiv, grusom, pugnacious, uh\u00f8flig. I sjeldne tilfeller etableres gode relasjoner, men det er ingen tillit til dem.\n - Delinquent violation - manifestasjonen av handlinger som bryter med reglene eller loven. For eksempel tyveri, bedrageri, spekulasjon.\n\nSeparat er det n\u00f8dvendig \u00e5 merke seg seksuell avvikende oppf\u00f8rsel. Barn tidlig modne, opplever seksuell lyst. De som oppn\u00e5r sen seksuell utvikling, blir ofte m\u00e5l for mobbing. Er strippet naken, spille sine kj\u00f8nnsorganer, \u00e5 kreve samleie med dyr, og s\u00e5 videre. D. Hvis slutt slik oppf\u00f8rsel ikke endrer seg, s\u00e5 det blir en vane at en person handler ut som voksne.\n\n## \u00c5rsaker til avvikende oppf\u00f8rsel\n\nMange \u00e5rsaker til avvikende oppf\u00f8rsel ligger i familiens forhold til foreldrene. Ufullstendige familier er de vanligste faktorene som danner negative kvaliteter hos ungdom. N\u00e5r en mor (mindre ofte en far) er engasjert i oppdragelse av et barn, spiller et m\u00f8nster av atferd ut. Barnet har ikke en rekke og et integrert bilde av verden.\n\nDet er ikke uvanlig for vanskelige ten\u00e5ringer fra komplette familier. Her ligger \u00e5rsakene til avvikende oppf\u00f8rsel utelukkende i forholdet mellom foreldre med barn eller mellom foreldrene selv. Utadtil kan noen familier se usedvanlig lykkelige og lykkelige. Men hvis familien vokser et barn viser avvikende atferd, s\u00e5 det indikerer at forholdet mellom familiemedlemmer at noe er galt.\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel kan v\u00e6re en konsekvens av foreldrenes d\u00e5rlige oppf\u00f8rsel selv. Mamma og pappa selv viser antisosiale vaner, s\u00e5 barnet f\u00f8lger dem. Ofte oppst\u00e5r vanskelige ten\u00e5ringer i konfliktfamilier, hvor foreldre og barn stadig er i konflikt. For dem er denne oppf\u00f8rselen allerede blitt normal.\n\nSpesiell oppmerksomhet b\u00f8r betales til \"alkoholholdige\" familien. Hvis foreldrene drikker eller i familien er det en kronisk alkoholist, vil dette negativt p\u00e5virke utviklingen av barnet.\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel er ofte resultatet av ulike psykologiske problemer som utvikler seg i barnet som et resultat av oppdragelse eller situasjonen i familien:\n\n - Frykt.\n - Komplekser.\n - Utilstrekkelig tilsyn.\n - Uventet aggresjon.\n - Dr\u00f8mmer og dr\u00f8mmer.\n\nBurde ikke utelukke avvikende atferd som utl\u00f8ses av en rekke psykiske lidelser hos barnet eller noen av hans slektninger. I det f\u00f8rste tilfellet kan ungdommen ikke fullt ut vurdere korrektiteten av sin egen oppf\u00f8rsel. I andre tilfelle opplever ten\u00e5ringen noe press fra utsiden, noe som f\u00e5r ham til \u00e5 l\u00f8pe bort fra problemer.\n\n## Klassifisering av avvikende oppf\u00f8rsel\n\nUlike typer avvikende oppf\u00f8rsel er delt inn i 3 klassifiseringer:\n\n - Bruk av giftige, alkoholiske, narkotiske stoffer.\n - Overtredelse av normer for moral.\n - Unnvikelse fra offentlig aktivitet.\n - Aggressiv oppf\u00f8rsel.\n - Affektiv oppf\u00f8rsel.\n - Familie konflikter.\n - Antisosiale former for oppf\u00f8rsel.\n - Negativ holdning til l\u00e6ring.\n - Lavt niv\u00e5 av intelligens.\n\ng\u00e5 opp\n\n## Forebygging av avvikende oppf\u00f8rsel\n\nPsykologer bemerker at forebygging av avvikende oppf\u00f8rsel er mye bedre enn behovet for \u00e5 behandle eller eliminere slike manifestasjoner av ungdom. Forebygging er imidlertid vanskelig \u00e5 gjennomf\u00f8re, siden det er et sp\u00f8rsm\u00e5l om hele sosialstrukturen.\n\nMye begynner med familien. Hvis foreldre konflikter, krenker barnets rettigheter og frihet, r\u00f8yker, drikker eller bruker stoffer, er kriminelle eller beg\u00e5r antisosial atferd, s\u00e5 vil barnet sikkert utvikle slike manifestasjoner. Ikke v\u00e6r overrasket over at en dysfunksjonell ten\u00e5ring vokser opp i en dysfunksjonell familie. Jo mer komplekse situasjonen i familien er, desto vanskeligere blir barnet.\n\nP\u00e5 offentlig niv\u00e5 er det mange problemer som ikke hjelper et individ \u00e5 vokse seg sosialt tilpasset og mentalt sunt. Vagrancy (fattigdom), alkoholisme og narkotikamisbruk er aktivt blomstrende. I et land med et dekadent \u00f8konomisk niv\u00e5 er det rett og slett umulig \u00e5 gj\u00f8re uten kriminelle handlinger. F\u00f8rst ser barnet det hele tatt, s\u00e5 han kommer til ideen om \u00e5 pr\u00f8ve slike former for atferd som er mislikt i samfunnet, men bidra til \u00e5 oppn\u00e5 fred i sinnet i en urolig situasjon i landet.\n\nForeldre, l\u00e6rere og l\u00e6rere er veiledere som b\u00f8r utvikle positive og moralske kvaliteter i barnet. Men ikke glem det:\n\n1. Disse lederne selv er mennesker som kan ha negative karakteregenskaper.\n2. Disse lederne selv kan danne situasjoner hvor det er umulig for barn \u00e5 g\u00e5 ut med gode gjerninger.\n\nDet b\u00f8r forst\u00e5s at barnet kommer fra den gode hensikten \u00e5 gj\u00f8re seg selv godt, for \u00e5 opprettholde sin helse og mental balanse. Hvis han er i en situasjon eller situasjon der han skal flykte, vil han se etter forskjellige m\u00e5ter \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let p\u00e5. Bare ved antisosiale og umoralske handlinger klarer han \u00e5 gj\u00f8re seg lykkelig, da vil dette bli sin modell for atferd. Og situasjonen eller situasjonen blir ofte dannet av foreldre, l\u00e6rere og l\u00e6rere i barndommen og samfunnet, landet - hos voksne.\n\n## outlook\n\n\u00c5 si at det er mulig \u00e5 ta opp et sunt samfunn, er ikke n\u00f8dvendig, siden dette aspektet p\u00e5virker alle niv\u00e5er og sf\u00e6rer av folks liv. Prognosen blir skuffende, siden ingen barn kan vokse opp sunn og velst\u00e5ende. Selv om foreldrene skaper ideelle forhold for deres liv, ikke glem at den sosiale verden vil vise den andre siden av mynten, og barnet m\u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 oppf\u00f8re seg annerledes og ikke som hjemme.\n\nAvvikende oppf\u00f8rsel kan ikke kalles et utelukkende negativt fenomen. Mye avhenger av handlinger som en person forplikter seg, p\u00e5 m\u00e5lene han oppn\u00e5r, og p\u00e5 motivene som styrer ham. Avvikende oppf\u00f8rsel er heller en andres oppfatning av hvordan folk oppf\u00f8rer seg. Ikke personen vurderer sine handlinger, men andre. Snakker om hvor mye hans handlinger er uberettiget og d\u00e5rlig, er absurd, siden alle g\u00e5r utelukkende ut fra sine egne interesser og \u00f8nsker.\n\nIgnorer og ignorere ungdomens avvikende oppf\u00f8rsel b\u00f8r heller ikke v\u00e6re. Resultatet kan v\u00e6re ubehagelig, siden avvikende oppf\u00f8rsel snart blir en vane som kan bli sterkt straffet av samfunnet. Barnet skal bidra til \u00e5 rette opp sin egen oppf\u00f8rsel. Hvis foreldrene ikke kan takle problemet, b\u00f8r de bruke en psykologs tjenester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce930636-ef14-4dbc-90dd-6361ebfe09ef"}
+{"url": "http://www.tanngarden.com/behandlinger/tannfyllinger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:33:02Z", "text": "# Tanngarden\n\n# Tannfyllinger\n\nDersom man har hull i tennene som krever behandling, legges en tannfylling. Man benytter i dag ulike typer tannfyllingsmaterialer som kompositt, glassionomer, porselen(keram) og gull. Det er i dag ikke lov i Norge \u00e5 bruke amalgam som tannfyllingsmateriale.\n\n## Direkte teknikk\n\nDen vanligste og enkleste form for fyllingsterapi er direkte teknikk og dette inneb\u00e6rer preparering (borring i tannen) og fylling i samme seanse\n\n**Kompositt** \nTannfarget fyllingsmateriale, kompositt, best\u00e5r i dag av knuste glasspartikler i nanost\u00f8rrelse som holdes sammen ved en plastfase. Fyllingene festes til tannen ved at emalje og tannben etses og via en flytende plastfase, bonding, binder seg mekanisk til tannen og kjemisk til fyllingsmaterialet.\u00a0 Kompositt er det vanligste fyllingsmaterialet og ble laget for \u00e5 erstatte amalgam. De f\u00f8rste komposittene hadde store mangler som gjorde at fyllingene krympet, var vanskelige \u00e5 f\u00e5 glatte, og ble raskt misfarget pga store glasspartikler og mye plast. Utviklingen fra de f\u00f8rste produktene som kom p\u00e5 markedet til dagens har v\u00e6rt enorm, og i dag kan komposittfyllinger trygt brukes til \u00e5 erstatte b\u00e5de sm\u00e5 og store defekter i tannkronen. Det er likevel meget viktig med n\u00f8ye renhold langs fyllingskantene for \u00e5 unng\u00e5 nye hull i fyllingskantene\n\n**Glassionomer** \nGlassionomersement er et svakere materiale og benyttes i melketenner og i ikke hardt belastede fyllinger i permanente tenner. Det er raskt og enkelt \u00e5 bruke, s\u00e6rlig med ut\u00e5lmodige barn eller nerv\u00f8se pasienter. H\u00f8y fluoravgivning beskytter mot nye hull under fyllingen.\n\n## Indirekte teknikk\n\nI st\u00f8rre restaureringer der kompositt ikke er aktuelt benytter man indirekte teknikk. Restaureringene lages utenfor munnhulen (hos en tanntekniker) etter en avst\u00f8pning av prepareringen og lages av enten gull eller keram, avhengig av tyggetrykk og estetikk.\n\n**Gullinnlegg** (gullfylling) \nGullinnlegg egner seg godt for store restaureringer, og s\u00e6rlig hos pasienter som har et meget kraftig bitt. Denne behandlingen krever to seanser. I f\u00f8rste seanse sliper tannlegen til tannen og tar avtrykk som sendes til en tanntekniker som fremstiller gullinnlegget. Tannklinikken mottar gullinnlegget etter en viss tid og tannlegen limer/sementerer innlegget fast til tannen. Gullinnlegg er et sterkt og godt fyllingsmateriale med lang levetid selv om renholdet selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 har stor betydning for varigheten.\n\n**Porselensinnlegg** \nFremgangsm\u00e5ten for fremstiling av porselensinnlegg er den samme som for gullinnlegg. Tannlegen tar avtrykk av den preparerte tannen og tar ut en farge som passer til resttannsettet. Tannteknikeren fremstiller keraminnlegget som sementeres med en komposittsement etter etsing av tannen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7806bf17-0d94-4c49-87de-34a5ac373a58"}
+{"url": "https://www.nordicfeel.no/make-up/negler/neglelakk/makeup-revolution-nail-polish-32894", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:52Z", "text": "## Produktbeskrivelse Nail Polish ,Adore 14 Makeup Revolution Neglelakk\n\n| | |\n| ------------- | -------- |\n| Farge | Lilla |\n| Sertifisering | PETA |\n| Volume | Adore 14 |\n\nNeglelakk i flotte farger fra det popul\u00e6re merket Makeup Revolution\\! Det er mange nyanser for enhver smak og anledning. All neglelakkene gir en blank, glatt overflate med lang holdbarhet. Hvilken farge vil du velger du? \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40707121-f071-46dc-b0c8-1dcee7e918b2"}
+{"url": "http://www.selbuskogen.no/index.php?option=com_content&view=article&id=79&Itemid=71", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00481.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:37:02Z", "text": "s\u00f8ndag 28. januar 2018 | Skrevet av Anne Kjersti Bakken | | | \n\nSkiforeninga Selbuskogen\u00a0er en frivillig organisasjon som har som form\u00e5l \u00e5 tilby oppkj\u00f8rte turl\u00f8yper i turomr\u00e5dene mellom H\u00f8gda p\u00e5 Ytre Selbustrand, Ytter\u00e5sen og Holmene/Vekta. \u00a0 Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere JavaScript for \u00e5 kunne se adressen \u00a0 Styret best\u00e5r av Karin Galaaen (leder), Ole R\u00f8nning, Finn Reitan, Ann Kristin Ho\u00e5s, Egil Kj\u00f8ls\u00f8 og Helge Eide. Varamedlemmer er\u00a0Kjell Kulseth\u00e5s, Jarle Fuglem\u00a0og Ivar Arne \u00d8verb\u00f8. \u00a0 Medlemskontingenten\u00a0er p\u00e5 kr 300,- for enkeltmedlemmer og kr 500,- for familier. Det er selvsagt hyggelig dersom noen vil bidra med en h\u00f8yere sum. Bruk gjerne VIPPS 86544. Ved innbetaling til kontonummer 4285 15 28606, oppgi gjerne\u00a0e-postadresse i tillegg til postadresse. Skiforeninga sammen med Selbustrand Skispor yter viktige bidrag til merking og kj\u00f8ring l\u00f8ypene som vises p\u00e5\u00a0kartet i fila nedenfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d064b21-9aa0-4fac-a32b-13a784bdc3c2"}
+{"url": "https://norge24.org/2016/05/29/langs-vannet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:10:35Z", "text": "# ILAAGENDALEN.no \u2013 Gratis \u00e5 lese \u2013 Gratis \u00e5 dele\n# Langs vannet \u2026\u2026.\n\nemail@example.com / 29. mai 2016\n\nNoen ganger l\u00e5 vannet som et speil, andre ganger drev svake vindrosser over det. Ellers var det stille. Et befriende sted \u00e5 tilbringe en dag ute i marka. Svartangen er et stort vann, men likevel er det relativt lite folk her oppe.\n\nI sommersesongen g\u00e5r det husdyr i omr\u00e5det, men vi var heldige denne helga. De var ikke sluppet ut enn\u00e5. Da vi rastet fikk vi bes\u00f8k av et par kanadagjess. Og jeg synes jeg s\u00e5 konturene av et par lommer langt ute p\u00e5 vannet?\n\nDet som gledet oss var at bl\u00e5b\u00e6rsesongen ser sv\u00e6rt lys ut. Det var s\u00e5 mye blomster jeg aldri har sett f\u00f8r. Risene sto stappfulle med blomster. Det er bare \u00e5 h\u00e5pe at det er nok insekter som kan best\u00f8ve dem?\n\nTekst og foto: Svein E. B\u00f8rresen/NN\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1da4d054-ef66-46e7-9e6c-a7036283c1b9"}
+{"url": "http://kariannesklinkekule.blogspot.com/2012/10/det-er-plass-i-herberget.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00481.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:09:45Z", "text": "\n\n## mandag\n\n### Det er plass i herberget\n\n**Ok. Da har jeg inntatt plassen p\u00e5 en vond brisk** med masse belter rundt midten. Jordmora er helt etter min smak; svensk, ironisk, litt sarkastisk og med et snev av Dr. House i seg (for alle som er kjent med den skikkelsen). Lurer p\u00e5 om jeg skal bestille henne til f\u00f8dselen. \n\n \n**S\u00e5 langt har hun erkl\u00e6rt at maskinen** jeg er kobla p\u00e5 er stygg, sm\u00e5kjefta litt p\u00e5 kolleger for \u00e5 ha rota bort bevegelsesknappen og gitt beskjed om at det er plass i herberget i Kongsvinger. Litt usikker p\u00e5 den allusjonen; skal jeg legges inn eller har dette herberget generelt plass?\n\n \n**Time will show.**\n\n\n\n## Dette glor jeg p\u00e5:\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0adb5b87-041d-45c3-b8e8-a4c064593720"}
+{"url": "https://www.mobelringen.no/5292roomers-vitrineskap.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:38:01Z", "text": "# Roomers vitrineskap\n\nSort/valn\u00f8tt. 2 glassd\u00f8rer. Med ben.\n\n\n\n\\-15% Rabatt\n\nSerie\n\nEn moderne, kompakt stueserie best\u00e5ende av TV-benk, skjenker, vitrineskap og vegghengte kasser. To fargekombinasjoner: Sort/valn\u00f8tt og hvit/eik.\n\nRoomers vitrineskap er en moderne og stilig m\u00f8bel med et skandinavisk design. Skapet har to glassskap med 5 hyller og er et skap som kan oppbevare porselen og glass, eller b\u00f8ker og porselensfigurer. Innred stuen din med Roomers vitrineskap for \u00e5 skape en moderne og klassisk stil. Vitrineskapet er ikke bare et praktisk m\u00f8bel til stuen, men ogs\u00e5 en stilig interi\u00f8rdetalj, som passer godt inn i de fleste hjem.\n\n5 innv. hyller\n\nMaksvekt 10 kg\n\nM\u00e5l og vekt\n\n1. Dybde 36,25 cm\n2. H\u00f8yde 202,8 cm\n3. Bredde 88,7 cm\n\n### Et m\u00f8bel flere valg\\!\n\nHos oss er valgmulighetene mange. I M\u00f8belringen finner du butikkr\u00e5dgivere som er interessert i m\u00f8bel, som kjenner trendene i markedet, og som kan hjelpe deg med tilpasning av ditt nye favorittm\u00f8bel.\n\n### Utsette betalingen?\n\nVi er opptatt av at du som kunde skal ha muligheten til \u00e5 velge det produktet som er mest riktig deg. Sammen med Santander har vi derfor satt opp flere fleksible betalingsalternativer.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35a9571a-257f-42d3-b727-e47b90d7a3ee"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/slar-tilbake-mot-overgrepsanklagene/67461366", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00159.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:32:11Z", "text": "# Mel B og Stephen Belafonte i bitter skilsmissestrid:\n\n## Sl\u00e5r tilbake mot overgrepsanklagene\n\nEksen til Spice Girls-stjernen Mel B mener han blir feilaktig framstilt som \u00aben f\u00e6l fyr\u00bb.\n\n5\\. april 2017 kl. 10.39\n\n Hedda Fannemel Espeli \n\n(Seogh\u00f8r.no): Filmprodusenten Stephen Belafonte (41) avviser anklagene om at han skal ha mishandlet Spice Girls-stjernen Melanie Brown (41) og tvunget henne til sex med andre kvinner.\n\nI mars kom nyheten om at duoen skal skilles, etter ti \u00e5r som ektepar.\n\nOg tirsdag denne uken sjokkerte Mel B pressen da det kom fram at hun mandag fikk innvilget bes\u00f8ksforbud mot ham. I rettsdokumentene kommer Spice Girls-stjernen dessuten med en rekke grove anklager mot eksen.\n\nNettstedet TMZ, som har f\u00e5tt tilgang p\u00e5 dokumentene, har ogs\u00e5 v\u00e6rt i kontakt med Belafonte selv. Filmprodusenten avviser alle anklagene i et kort videointervju med TMZ.\n\n## Bekymret for barna\n\nBelafonte, som har datteren Madison (5) med popstjernen, hevder overfor nettstedet at han ikke har h\u00f8rt noen av anklagene tidligere.\n\n**- Jeg er veldig, veldig urolig for hvordan dette kommer til \u00e5 p\u00e5virke barna. Og for hvor dypt hun har sunket, sier han til TMZ.**\n\n\n\n# Derfor r\u00f8k det ti \u00e5r lange ekteskapet\n\nMel B har dessuten datteren Angel Iris (10) med komiker Eddie Murphy (56), og datteren Phoenix (18) med eksmannen Jimmy Gulzar (41). Belafonte har p\u00e5 sin side en datter, Giselle, med ekskona Nancy Carmell.\n\nOverfor TMZ stiller han sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvorfor eksen velger \u00e5 gj\u00f8re dette n\u00e5r barna deres er p\u00e5 sosiale medier - der terskelen for nettmobbing som kjent kan v\u00e6re lav.\n\n*Saken fortsetter under bildet.*\n\n\n\n## \\- Blir framstilt som en f\u00e6l fyr\n\nBelafonte legger til at han er sjokkert over anklagene, som inkluderer at han skal ha hatt et skytev\u00e5pen ulovlig i hjemmet deres i Los Angeles.\n\nTobarnsfaren er tidligere d\u00f8mt for partnervold mot en annen kvinne, og kan derfor ikke ha skytev\u00e5pen.\n\n**- Jeg tror noen pr\u00f8ver \u00e5 framstille meg som en f\u00e6l fyr. Dere s\u00e5 selvsagt at huset **mitt ble ransaket og at ingen fant noenting, p\u00e5peker han overfor kjendisnettstedet.****\n\nI helgen ble det alts\u00e5 kjent at politiet hadde sl\u00e5tt til mot parets hus i Hollywood, p\u00e5 grunnlag av at de hadde en ransakingsordre. Ingen ble arrestert i ransakingen, der politiet lette etter skytev\u00e5pen, if\u00f8lge TMZ.\n\n## M\u00f8ttes mens Mel B var gravid\n\nMelanie Brown og Stephen Belafonte giftet seg i Las Vegas sommeren 2007, bare to m\u00e5neder etter at hun f\u00f8dte datteren Angel Iris. Paret m\u00f8ttes mens Mel B gikk gravid med barnet, hvis far er Eddie Murphy.\n\n\n\nMel B hevder i rettsdokumentene, if\u00f8lge Page Six, at hun falt pladask for Belafonte - men at hun i ettertid tror forelskelsen var en form for innbilning:\n\n**- P\u00e5 det tidspunktet var jeg s\u00e5rbar. Jeg skulle f\u00f8de som alenemor, selvtilliten min var veldig lav og hormonene mine var ute av balanse p\u00e5 grunn av graviditeten.**\n\nIf\u00f8lge popstjernen kom Belafonte plutselig inn i livet hennes som en engel.\n\n\\- Han fridde til meg etter et veldig kort forhold. I etterp\u00e5klokskapens lys tror jeg godheten hans egentlig var hans m\u00e5te \u00e5 manipulere meg til underkastelse p\u00e5, hevder Brown videre i dokumentene, if\u00f8lge Page Six.\n\n*Saken fortsetter under bildet.*\n\n\n\n## \\- Stemmer med historier vi ofte h\u00f8rer\n\nP\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt er ingen av popstjernens anklager blitt bevist, og det er forel\u00f8pig ikke kjent om polititet vil innlede etterforskning av p\u00e5standene hennes.\n\n**Magasinet People har likevel forh\u00f8rt seg med to eksperter p\u00e5 partnervold, som mener at Mel Bs p\u00e5stander passer overens med historier de ofte h\u00f8rer.**\n\n\\- I forhold med partnervold pr\u00f8ver mishandleren \u00e5 f\u00e5 og opprettholde makt og kontroll over ofrene. De trapper ofte opp oppf\u00f8rselen for \u00e5 holde p\u00e5 den makten, sier Kelly Coyne, som er visepresident for organisasjonen Safe Horizons krisesentre.\n\n\n\n# \\- Det var en helt vill periode av livet mitt\n\nRuth Glenn, direkt\u00f8r i en landsomfattende organisasjon som jobber mot partnervold i USA, sier til People at volden ofte utl\u00f8ses n\u00e5r offeret oppn\u00e5r en grad av suksess eller selvstendighet.\n\n**- Uansett om det er snakk om Mel B eller noen andre, s\u00e5 vil mishandlerens taktikk inkludere fysisk mishandling, \u00e5 hindre offeret fra \u00e5 gj\u00f8re ting vedkommende vil eller m\u00e5 gj\u00f8re, og \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 ikke f\u00f8le seg fra nok, sier Glenn.**\n\nDirekt\u00f8ren, som selv har v\u00e6rt utsatt for partnervold i fortiden, legger til at mange ofre opplever at den psykiske mishandlingen er verre enn den fysiske.\n\n\\- Det f\u00f8rer til at mange som overlever partnervold opplever posttraumatisk stress resten av livet, sier hun til People.\n\n\n\n# Derfor sier Mel C nei til mer Spice Girls\n\n - stephen belafonte\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54003f58-dca6-457b-8a70-b53439629e5a"}
+{"url": "https://kirkevoll.com/2015/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00481.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:33Z", "text": "## Piratescup: Gull og s\u00f8lv til Kirkevolls\u00a0jenter\n\n9\\. juni 2015 \u2014 Kirkevoll Basket \n\nPirates Cup i Kristiansand er over og det ble en\u00a0suksess for Kirkevolllagene. De ny gulljentene er jenter-U13 (2002) som vant sin klasse etter en utrolig spennende finale mot et imponerende Ytrebygda med knappest mulig margin, 14-13. F\u00f8r finalen hadde de vunnet kampene i puljen sin og semifinalen mot Hop. Dermed fikk jentene revansje mot Ytrebygda etter det knepne tapet i Hansa Cup. Etter \u00e5 ha slitt litt i sine f\u00f8rste kamper i sesongen har jentene virkelig hevet seg og endte ogs\u00e5 p\u00e5 tredje plass i serien her hjemme \u2013 bare \u00e5 gratulere og glede seg til neste sesong\\!\n\nU14-jentene var p\u00e5meldt i U16-klassen og fikk dermed sterk motstand. Likevel ble Kristiansand Pirates og Herlev fra Danmark sl\u00e5tt i puljen mens det ble et knepent tap for puljevinner \u00c5s etter \u00e5 ha ledet to minutter f\u00f8r slutt. Etter \u00e5 ha sl\u00e5tt Halden i en jevn semifinale var det klart for finale mot \u00c5s, som spiller i U17-serien i region \u00f8st. Kampen begynte jevnt, men utover i andre omgang dro \u00c5s i fra og vant fortjent 38-28. Likevel \u2013 s\u00f8lv til Kirkevoll-U14-jentene i U16\\! Fasiten etter de fem cupene i \u00e5r for jentene er S\u00f8lv i B\u00e6rum Open, A-kvartfinale i Lundaspelen, Bronse i \u00c5rshus Basketballfestival, Gull i Hansacup og S\u00f8lv i Pirates Cup i U16 \u2013 fantastisk\\! P\u00e5 veien har de m\u00f8tt de to beste lagene i Norden (iht\u00a0Scania Cup), lag fra Tyskland, Nederland og Spania og virkelig f\u00e5tt kjent p\u00e5 niv\u00e5et. Og det har v\u00e6rt mange gode opplevelser og god lagbygging p\u00e5 veien. Og ryktene vil ha det til\u00a0at jentene er invitert til Polen til turnering i september\u2026\n\nI klassen gutter-U14 var det p\u00e5meldt hele 17 lag fra hele Norge (inkludert noen fra Danmark ogs\u00e5) \u2013 ny rekord i Pirates Cup. For Kirkevollguttene (med noen jenter) ble fasiten tap 20-44 mot HEI Basket fra Danmark, tap 36-28 mot Bislett 1 og seier 30-13 mot Kristiansand Pirates og dermed 3.plass i puljen og dessverre ingen finalekamper s\u00f8ndag da det ikke er B-finalespill i Pirates Cup. Kampen mot Bislet l\u00e5 lenge og vippet og med litt stang inn kunne den v\u00e6rt vunnet. Utover det\u00a0skal det sies at de tapte puljekampene mot de to lagene som kom p\u00e5 1. og 3. plass i turneringen \u2013 s\u00e5 de var kanskje litt uheldig med trekning av pulje. Innsatsen og hum\u00f8ret var i hvert fall up\u00e5klagelig\\! \n\n\n## Tre lag fra Kirkevoll til Piratescup i\u00a0helgen\n\n4\\. juni 2015 \u2014 Kirkevoll Basket \n\nFredag drar jenter-U13, gutter-u14 og jenter-u14\u00a0fra Kirkevoll til Kristiansand for \u00e5 avslutte sesongen med kamper mot norske og danske lag i Pirates Cup. Mellom slagene blir det kanskje tid til bading p\u00e5 Bystranda og andre aktiviteter. U14-jentelaget spiller i U16-klassen og kjemper der mot syv utenbys lag, Deriblant Skovbakken fra Danmark \u2013 samme klubb som laget s\u00e5 vidt tapte mot i semifinalen i \u00c5rhus basketballfestival. Kanskje det kan bli en mulighet for revansje denne gang? F\u00f8rste kamp er fredag kveld kl 22 mot Kristiansand Pirates. U14-gutter m\u00f8ter Bislet, HEI Basket og Kristiansand Pirates. I denne klassen er det p\u00e5 meldt hele 17 lag, s\u00e5 det blir t\u00f8ft \u00e5 kopiere suksessen for 97-guttene fra Pirates Cup i 2013 (til h\u00f8yre). U13-jenter m\u00f8ter \u00abkun\u00bb Bergenslag denne gangen, men det betyr at det ligger an til t\u00f8ffe oppgj\u00f8r for dette laget, og kanskje revansje mot Ytrebygda etter et knepent tap i kvartfinalen i Hansacup? Lykke til til alle sammen, og vi satser p\u00e5 oppdatering og bilder p\u00e5 kirkevoll.com i l\u00f8pet av helgen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99e32737-32a2-49f2-8f17-0d010f63388b"}
+{"url": "https://www.utrop.no/Nyheter/Innenriks/32650", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00481.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:39Z", "text": "FOTO: Dima Pursanov\n\n# F\u00e6rre innvandrere siktet for kriminalitet\n\nTall fra SSB viser at innvandrere fortsatt er overrepresentert i kriminalitetsstatistikken, men at andelen har g\u00e5tt ned. skriver **VG**.\n\nAnna Aronsen Oftedal\n\n11.12.2017 15:00\n\n\u00abAndelen gjerningspersoner var 6,7 prosent blant innvandrere, 11,3 prosent blant norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre og 4,5 prosent i den \u00f8vrige befolkningen blant de over 15 \u00e5r som var bosatt i 2010\u00bb, heter det i SSBs oppsummering av rapporten\u00a0som ble publisert mandag morgen,\u00a0\n\nI studien framg\u00e5r det at overrepresentasjonen har g\u00e5tt ned fra forrige rapport, og at nedgangen skal v\u00e6re st\u00f8rst for flyktninger og innvandrere fra afrikanske land.\n\n\u2013 Det samme gjelder norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre, som samlet sett er overrepresenterte b\u00e5de i forhold til \u00f8vrig befolkning, men ogs\u00e5 i forhold til foreldregenerasjonen, heter det i konklusjonen i rapporten.\u00a0\n\nSist statistikk hvor det\u00a0sammenlignes kriminalitet beg\u00e5tt av innvandrere og resten av befolkningen ble publisert i 2011.\n\nDa Fremskrittspartiet etterpsurte en ny statistikk om i fjor, svarte dav\u00e6rende SSB-sjef Christine Meyer, at de ikke hadde kapasitet. Dette var noen av de f\u00f8rste gnistene i krangelen mellom partiet og SSB -sjef Christine Meyer som f\u00f8rte til at hun m\u00e5tte g\u00e5 av i \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4d2a2b9-59d0-423e-94c6-52aed0b29d5d"}
+{"url": "http://www.nattogdag.no/2015/10/tegneserien-mould-map-4-forsoker-a-sette-dagsorden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:42:56Z", "text": "# Tegneserien Mould Map \\#4 fors\u00f8ker \u00e5 sette dagsorden\n\nTegneserieskapere har sluttet \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 sette dagsorden. *Mould Map \\#4* er unntaket som bekrefter regelen.\n\n2015-10-26T12:48:55+00:00\n\nPublisert 26. oktober 2015\n\n**DET ER LENGE SIDEN** dagsaktualitet var tegneseriemediets styrke. N\u00e5r det kommer til trender og samfunnsutvikling, er tegneserier ofte h\u00e5pl\u00f8st utdaterte eller uforklarlig framsynte, og ettersom bransjen har innsett at den mangler evnen til \u00e5 sette dagsorden, har den langt p\u00e5 vei trukket seg tilbake til sin egen lille boble. Alle som har sett Doctor Doom gr\u00e5te for ofrene etter 11. september ser klokheten i dette, men isolasjonismen inneb\u00e6rer ogs\u00e5 at den kunstnerisk ambisi\u00f8se delen av feltet sjelden fors\u00f8ker seg p\u00e5 noen virkelig betydningsfull og forpliktende dialog med samtiden.\n\n*Mould Map \\#4* er unntaket. Etter to overdimensjonerte og interessante utgaver av antologien i 2010 og 2011, lanserte redakt\u00f8rene Leon Sadler og Hugh Frost i fjor *Mould Map \\#3*, i kj\u00f8lvannet av en nervepirrende Kickstarter-kampanje. De maktet \u00e5 tape n\u00e6rmere 50\u00a0000 kroner p\u00e5 det crowdfundede prosjektet, men endte like fullt opp med den beste og mest vitale vestlige tegneserieantologien siden *Kramers Ergot \\#5* i 2004.\n\n> \u00abTemaet er at noe er r\u00e5ttent i Europa,\u00a0og n\u00e5r man f\u00f8rst har valgt d\u00e9t, har man mye \u00e5 velge mellom.\n\nHalvannet \u00e5r senere foreligger det nye nummeret av *Mould Map*, og denne gangen er det ikke en folkefinansieringsplatform i sikte \u2013 heldigvis. I likhet med foreg\u00e5ende utgave, er *Mould Map \\#4* utformet som et glassert magasin, men der *\\#3* var preget av en pastellfarget, hyperaktiv og kanskje/kanskje-ikke ironisk motebladestetikk, fremst\u00e5r det nye nummeret n\u00e6rmest som en tegneserieversjon av *Vagant* p\u00e5 sitt mest esoteriske.\n\n**TEMAET FOR** *Mould Map \\#4* er at noe er r\u00e5ttent i Europa, og n\u00e5r man f\u00f8rst har valgt d\u00e9t temaet, har man mye \u00e5 velge mellom. Under tittelen *EuroZone SpeZial* retter bidragsytere som Stathis Tsemberlidis, Roope Eronen, Gilbert & George, Gabriel Corbera, Patrick Crotty og Hanna K fokus mot den pre-apokalyptiske handelsavtalen TTIP, det absurde forhandlingsinstrumentet ISDS og den generelle fornemmelsen av at kontinentet er i ferd med \u00e5 overmannes av sitt eget fascistiske muskelminne.\n\nDe dominerende fargene i *MM4* er svart, hvitt og en bronsetone som sender tankene til mynter med lav verdi. Og ved siden av EUs rastl\u00f8se byr\u00e5kratiske krigf\u00f8ring \u2013 omtalt av Ingo Niermann som \u00aba peaceful third world war\u00bb \u2013 er lav verdi en av antologiens r\u00f8de tr\u00e5der. I et Europa preget av mistenksomhet, maktmisbruk og en overvintret kolonialistisk impuls kontinentet har vendt innover mot seg selv, er ikke individet bare lite verdt, men ogs\u00e5 underlagt et spr\u00e5k som bare altfor gjerne lar enkeltmennesket forsvinne blant abstrakte problemstillinger og m\u00e5lsetninger.\n\n**DET MEST INTERESSANTE** med *Mould Map \\#4* er hvordan redakt\u00f8rene knytter seg til publikasjoner og tradisjoner utenfor tegneseriefeltet. Amerikanske antologier som *Study Group* og *Secret Prison* har de siste \u00e5rene st\u00e5tt for en niv\u00e5heving hva gjelder prosaartikler i tegneseriemagasiner, men der disse hovedsakelig er opptatt av tegneseriehistorie, angriper *MM4* problemstillinger man vanligvis st\u00f8ter p\u00e5 i litteraturen og samtidskunsten.\n\nForuten en artikkel om det radikale italienske 80-tallstegneseriebladet *Frigidaire*, byr Sadler og Frost p\u00e5 tekster om det britiske 70-tallskunstnerkollektivet Action Space og den tyske skriftserien *Solution Series*. Det er tydelig at *Mould Map* \u00f8nsker \u00e5 posisjonere seg i et historisk landskap preget av radikal grasrotaktivisme, men det er ikke f\u00f8r man sitter med bladet i hendene at man innser hvor mye man har savnet en tegneseriepublikasjon som dette.\n\n***\u200bMOULD MAP \\#4*** er tynnere og inneholder prosentvis mindre tegneserier enn forgjengeren, og tegneseriene som har f\u00e5tt plass er sinte, usammenhengende og forvirrende. Men om man betrakter artiklene, intervjuene, vitsetegningene, tegneseriene og tabl\u00e5ene under ett, innser man at Sadler og Frost har skapt noe som er langt mer enn summen av sine bestanddeler. Og ved \u00e5 sette sammen en antagonistisk, intellektuell og h\u00f8yst relevant antologi som dette, p\u00e5peker de samtidig hvor uambisi\u00f8se og s\u00f8rgelig ordin\u00e6re brorparten av vestlige \u00abgrafiske romaner\u00bb og andre \u00abtegneserier for voksne\u00bb faktisk er.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91a17ca0-2e2b-48df-b1b3-472bd75b1f5c"}
+{"url": "http://www.kristiansandkunsthall.no/arrangementer/helaften-med-maria-due", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:42:20Z", "text": "# *Helaften med Maria Due* \n10\\. mai kl.20\n\n\n\nVelkommen til helaften med Maria Due\\!\n\n\"Jeg har skrevet nye sanger og med hjelp av et stjernelag av noen folk har det blitt til et album som gis ut 3. mai p\u00e5 Bored Airline. Det m\u00e5 feires, og jeg h\u00e5per dere kan komme\\!\\!\" Vi gleder oss til en til en helaften med Maria Dues nydelige musikk, akkompagnert av stearinlys, god drikke og nydelig fingermat i Kunsthallens atmosf\u00e6riske utstillingsrom.\n\nN\u00e5r: 10. mai, d\u00f8rene \u00e5pner kl 20:00 \nHvor: I Kristiansand Kunsthall, inngang fra torvet \nBilletter: https://www.checkin.no/event/19241/helaften-med-maria-due\n\nAlbumet The Colour White blir oppf\u00f8lgeren til hennes tidligere to kritikerroste soloalbum; Kissing in Public fra 2010 og Past Potential Future Lover fra 2013. P3 kalte Kissing in Public for \"\u00e5rets mest undervurderte album\" og Aftenposten skrev om Past Potential Future Lover at \"Materialet, ikke minst tekstene, lukter solid h\u00e5ndverk. Detaljer i de rike komposisjonene stikker seg ut og hjelper dem \u00e5 feste seg. Melodiene er medrivende og skiller seg fra den tradisjonelt melankolske nordiske popen\" og kastet terningen til 5.\n\nVelkommen\\!\n\nhttps://www.checkin.no/event/19241/helaften-med-maria-due\u2002\n\nF\u00e5 siste nytt fra Kristiansand Kunsthall.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2dd4010-c8fb-4367-b1a9-fa286bd2c388"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/EY", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:23:20Z", "text": "**EY** (kjent som **Ernst & Young** inntil 1. juli 2013^(\\[1\\]\\[2\\])) er et internasjonalt selskap med tjenester innen r\u00e5dgivning, revisjon, skatte- og avgiftsr\u00e5dgivning og forretningsjus og transaksjoner.\n\nDagens selskap er et resultat av fusjoner mellom en rekke mindre selskaper, og virksomheten kan spore sine r\u00f8tter tilbake til 1849, da Harding & Pullein ble stiftet i England. I 1989 ble Ernst & Whinney sl\u00e5tt sammen med Arthur Young. Disse to var henholdsvis de fjerde og femte st\u00f8rste revisjonsselskapene i verden. Den siste, store fusjonen kom i 2002, da selskapene slo seg sammen med Arthur Andersen & Co i 56 land.\n\nEY hadde i 2019 260 000 ansatte i over 150 land. Det internasjonale hovedkontoret ligger i London i England.\n\nI Norge er EY det st\u00f8rste revisjonsselskapet og har ca. 1\u00a0900 ansatte fordelt p\u00e5 38 kontorer. Hovedkontoret finnes i Oslo.\n\nHvert \u00e5r arrangerer EY verdens st\u00f8rste vekstskaperprogram, EY Entrepreneur Of The Year (EOY), for \u00e5 fremheve og hedre dem som skaper arbeidsplasser, varige verdier og vekst i samfunnet. EOY ble startet i USA i 1986, og avholdes n\u00e5 i over 50 land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22f4556f-da89-4839-9558-a1453832cdd6"}
+{"url": "https://www.inventura.no/om/vaare-medarbeidere-i-bergen/eirik-soltveit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:53:36Z", "text": "\n\n# Eirik Soltveit\n\n### Manager\n\n952 79 963\n\nEirik Soltveit er manager og jobber med strategisk og operativ innkj\u00f8psbistand. I tillegg har han erfaring med innkj\u00f8psanalyser, kostnadsreduksjon og prosessforbedringer, samt offentlige anskaffelser.\n\nSoltveit er sivil\u00f8konom fra Norges Handelsh\u00f8yskole, og har mastergrad i finansiell \u00f8konomi, verdsettelse og kostnadsanalyse. I tillegg har han gjennomf\u00f8rt et semester p\u00e5 University of Melbourne med spesialisering i strategi og ledelse.\n\nSom person er Eirik glad, energisk og innehar h\u00f8y arbeidskapasitet. Fritiden benyttes ofte til sj\u00f8s eller fjells.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21d9da2f-c560-4b96-b939-8f81d0c65c0b"}
+{"url": "http://www.verdidebatt.no/peaceman?page=4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:12:10Z", "text": "\n\n## Svein Inge Olsen\n\nAlder: 56\n#### Om Svein Inge\n\nAnarkistisk liberal konservativ hypokonder med legeskrekk. Er redd for det meste og t\u00f8r alt som ikke er farlig. Har skrevet b\u00f8ker om Setesdalskjempa, Kris Kristofferson og gitt ut dikt p\u00e5 40 \u00e5rsdagen. Har ogs\u00e5 v\u00e6rt redakt\u00f8r for diktantologi om fraflytting og gitt ut slektsbok fra Loppa. Er svoren fotballtilhenger med Start og Sheffield United som favorittlag. Har arrangert flere festivaler og konserter og st\u00e5tt bak plateutgivelser som \"Falne Engler \u2013 Kris Kristofferson p\u00e5 norsk\". I august kommer Fight Apathy, en dobbelutgivelse til st\u00f8tte for Protestfestivalen, en 10 \u00e5r gammel festival han lever og \u00e5nder for. Har skrevet en rekke artikler og bok/plateanmeldelser i aviser, som V\u00e5rt Land. Gammel n\u00e6rradiomann fra 80-tallet, med ekte kj\u00e6rlighet for alt som handler om 70-tallet. Forkj\u00e6rlighet for gamle westernfilmer, country og bluesmusikk og kakao med krem. Er gift og har 3 barn p\u00e5 16, 4 og 1 \u00e5r. Bosatt p\u00e5 palmekysten. Jeg vil v\u00e6re litt til og fra her hvor den mest aktive perioden nok er p\u00e5 h\u00f8sten og vinteren. Med to sm\u00e5 barn og ansvaret for en festival i september tar det veldig mye tid.\n\n### Det \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re den man er\n\nPublisert over 3 \u00e5r siden\n\u00abJeg Er Den Jeg Er,\u00bb sa samtlige til stede i en slags bevisstl\u00f8s tilstand. Det var ingen f\u00f8lelser med, bare en slags slapp samling mennesker som sa dette samlet.\n\n\u00c5ret var 1986, alts\u00e5 30 \u00e5r siden n\u00e5 i \u00e5r.\n\nKj\u00f8returen fra Dr\u00f8bak til Oslo hadde kun et form\u00e5l. Vi skulle \u00f8delegge dette New Age-m\u00f8tet vi mente var oppst\u00e5tt av fanden sj\u00f8l. Vi var en h\u00e5ndfull unge mennesker i to biler, fast bestemt p\u00e5 \u00e5 ta denne turen fra bibelskolen til en bakgate i hovedstaden. Form\u00e5let var utelukkende \u00e5 punktere m\u00f8tet. N\u00e5r vi som \u00e5ndelige Schwarzeneggers befant oss et sted tilh\u00f8rende motstanderen var vi selvbevisste nok til \u00e5 vite at dette var v\u00e5r seier, Guds seier. Den \u00e5ndelige bomba ble utl\u00f8st fra bakerste benk i lokalet.\n\nVi var besserwissere og livredde, men vi var ikke alene. N\u00e5r \u00abJeg Er Den Jeg Er\u00bb runget ut i lokalet satt vi der i intens b\u00f8nn, men stille som mus. Lederen stoppet seansen for han forsto at det var fiender i lokalet. Han ba oss st\u00e5 frem, men vi fulgte ikke oppfordringen.\n\nI dag vet jeg at mantraet like gjerne h\u00f8rer hjemme i Bibelen og at et av navnene p\u00e5 Gud er Jahve, ogs\u00e5 oversatt til \u00abJeg er den jeg er\u00bb. Men jeg vet ogs\u00e5 at New Age-lederen merket at vi var i lokalet uten at vi gjorde oss til kjenne. \u00c5ndelighet er s\u00e5 mangt, men innenfor kristendommen betyr det at man st\u00e5r n\u00e6rmere Gud. Innenfor andre religioner omtrent det samme.\n\nJeg hengte meg opp i setningen etter at jeg kom over den i en avis forleden. Jeg vil p\u00e5st\u00e5 at helt siden den gang har dette ogs\u00e5 v\u00e6rt mitt mantra, til tross for at \u00abjeg er den jeg er\u00bb. Bare den jeg er.\n\nI sangen \u00ab*Burden of Freedom*\u00bb synger Kris Kristofferson om friheten som en tung b\u00f8r. Sangen er direkte inspirert av den engelske mystikeren William Blake (1757-1827), han som ble kalt frihetens dikter. Men den befinner seg ogs\u00e5 som en del av soundtracket til Johnny Cash-filmen \u00ab*The Gospel Road*\u00bb, innspilt i Israel tidlig p\u00e5 70-tallet. Kris sier i forbindelse med sangen:\n\n*\u00abJeg kan se hvordan hele mitt liv blir som en kamp for personlig frihet \u2013 frihet til \u00e5 ytre seg. Jeg har kommet meg ut av flere s\u00e5kalt sikre liv som ble programmert for meg av andre, og i hvert tilfelle \u2013 n\u00e5r jeg gjorde det \u2013 var f\u00f8lelsen oppmuntrende, som et fritt fall, og litt skremmende. Alt dette dreide seg om \u00e5 tillate meg sj\u00f8l \u00e5 v\u00e6re den jeg var og skulle v\u00e6re, og det tror jeg er en kamp for hver og en av oss\u00bb.*\n\nJeg tok denne linjen til meg for lenge siden, men ikke av fri vilje. Jeg hadde faktisk ikke noe valg. Angst og f\u00f8lelser drev meg i den retningen hele veien, uten at jeg kunne motarbeide det med noe slags fornuft. Det er f\u00f8rst de senere \u00e5rene at fornuft har f\u00e5tt et ord med i laget. Jeg er veldig glad for at jeg er den jeg er, for det har gitt meg mye mening i livet. Det har jeg tenkt \u00e5 fortsette med. Man kan ikke bli noen annen enn den man er. Jeg tror heller ikke p\u00e5 at man kan forandre ens personlighet. Angst og andre omstendigheter kan man nok til en viss grad f\u00e5 kontroll p\u00e5, om man er heldig.\n\nKris var 3. generasjons milit\u00e6rutdannet. Hans vei var forutbestemt. Bestefaren og faren var generaler, og han selv var allerede milit\u00e6r kaptein og karrieren videre var \u00e5 bli l\u00e6rer ved milit\u00e6rakademiet West Point samtidig som han var helikopterpilot. N\u00e5r han bestemte seg for \u00e5 bli l\u00e5tskriver mistet han alt \u2013 og vant alt. Til syvende og sist vant han og ikke minst fikk han v\u00e6re den han var og er og ikke den andre mente han burde v\u00e6re.\n\nNylig fulgte hele verden hvordan Kristoffersons artistkollega David Bowie hadde tatt regien over sin bortgang, p\u00e5 samme m\u00e5te som han var kjent for \u00e5 ha g\u00e5tt sin egen vei gjennom hele sin artistiske karriere.\n\nEn del gr\u00fcndere og noen av de rikeste i landet p\u00e5 penger begynte med to tomme hender og et bankl\u00e5n, ofte med et pantsatt hus som risiko. De satset alt og vant alt, men f\u00f8rst og fremst det \u00e5 v\u00e6re den de var og fremdeles er. Det begynte kanskje med en dr\u00f8m og et m\u00e5l.\n\nBoka om fotballspilleren Zlatan Ibrahimovic heter \u00abJeg er Zlatan\u00bb. Det er en god tittel. Han hadde ingen enkel oppvekst med fraskilte foreldre av innvandrere i Malm\u00f8. Faren var bosnier. Moren kroat. Men han satset alt p\u00e5 fotballen og ble en av verdens beste fotballspillere.\n\nJeg har aldri angret p\u00e5 mine valg, selv om jeg aldri har sett p\u00e5 dem som valg. I 2007 hadde vi et viktig budskap som hovedtema p\u00e5 Protestfestivalen i det faktum at \u00ab*bare d\u00f8de fisker f\u00f8lger str\u00f8mmen\u00bb.*\n\nDessverre er det alt for mange mennesker som ikke t\u00f8r ta egne valg, men bare f\u00f8lger str\u00f8mmen. Muligens er det en form for angst som hindrer dem fra \u00e5 bryte ut \u00e5 g\u00e5 egne veier, slik angst var medvirkende til det motsatte hos meg.\n\nEdel Rundhaug skrev om angst i et dikt:\n\n*\u00abn\u00e5r jeg ville ut \ni livet - \nhar du rolig \nlukket d\u00f8ren \nforan meg - \nog sagt:*\n\n*\u00abDet er best \ns\u00e5nn\u00bb.*\n\nDet er IKKE best s\u00e5nn, om det skulle v\u00e6re noen tvil om det. \u00a0\u00ab*En f\u00e5r v\u00e6rra som en er, n\u00e5r'n itte vart som en sku\u00bb*, synger Ole Ivars. Det passer bedre.\n\nAlt for mange levende mennesker gj\u00f8r som d\u00f8de fisker. Samfunnet har v\u00e6rt alt for medvirkende til at det har blitt s\u00e5nn, fordi samfunnet best\u00e5r av alt for mange systemer laget av mennesker som passer innenfor et system. Man trenger ikke g\u00e5 lenger enn til den statlige velferdsgiganten NAV, der man som arbeidsledig blir puttet inn i et skjema som gjelder alle. Reglene er at man skal tilpasses det \u00abnormale\u00bb arbeidslivet, selv om det \u00abnormale\u00bb arbeidslivet ikke tilpasses deg og selv om dette arbeidslivet ikke vil ha deg.\n\nDu skal inn i ei ramme, selv om ramma ikke passer deg. Man blir syk p\u00e5 den m\u00e5ten, og NAV som skal hjelpe til f\u00e5r ironisk nok flere problemer \u00e5 hanskes med, fordi flere havner utenfor arbeidslivet for alltid.\n\n\u00abJeg Er Den Jeg Er\u00bb burde v\u00e6re et mantra i hele det norske samfunnet. Hvis vi f\u00e5r v\u00e6re oss sj\u00f8l har vi det bedre og klarer oss bedre. Det er en vinn-vinn-situasjon som gjelder alle og s\u00e5nn vi er ment \u00e5 v\u00e6re.\n\nAlle er plumpet uti dette p\u00e5 samme m\u00e5te. Det er v\u00e5r plikt \u00e5 st\u00e5 sammen, i gode og vonde dager. Ingen av oss er like, derfor b\u00f8r vi respektere hverandre slik som vi er.\n\nI 1986 fors\u00f8kte jeg \u00e5 \u00f8delegge \u00abJeg Er Den Jeg Er\u00bb med \u00e5 ta i bruk \u00e5ndelig krigf\u00f8ring. Det var en annen tid, et annet liv. Tretti \u00e5r senere tenker jeg at vi m\u00e5 sitere dette oftere for \u00e5 forst\u00e5 hvem vi er og hva vi \u00f8nsker. Livet er s\u00e5 alt for kort og g\u00e5r s\u00e5 alt for fort, om du s\u00e5 rekker \u00e5 bli hundre \u00e5r. Derfor har vi ingen tid \u00e5 miste.\n\nMen alt har ikke bare en slutt. Alt har en begynnelse og en dato.\n\nLa oss begynne der.\n\nDet er best \ns\u00e5nn.\n\n### Han skulle fylt 50 \u00e5r\n\nPublisert over 3 \u00e5r siden\n\nJeg anbefaler alle \u00e5 lese Stig S\u00e6terbakken. Eller: Jeg anbefaler ingen \u00e5 lese Stig S\u00e6terbakken. Begge deler kan jeg st\u00e5 inne for.\n\n\u00a04. januar ville han ha fylt 50 \u00e5r, men slik gikk det ikke. 25. januar 2012 valgte han selv \u00e5 avslutte livet.\n\nI 2002) inviterte jeg han til Protestfestivalen. Bakgrunnen var essaysamlingen *\u00abDet Onde \u00d8ye*\u00bb (2001). Etter selvmordet slet jeg meg gjennom romanen \u00ab*Gjennom Natten*\u00bb som ble hans siste roman. Han var karrieremessig p\u00e5 topp da han koblet ut, s\u00e5 det var bakenforliggende grunner til at livet ble for vanskelig. \u00ab*S\u00e5 mye angst til tider at det hender jeg undres om det ikke er annet jeg best\u00e5r av,*\u00bb skrev han i boka \u00ab*Umuligheten av \u00e5 leve*\u00bb. I essaysamlingen \u00ab*Det Onde \u00d8ye*\u00bb skrev han om hvorfor han alltid h\u00f8rte p\u00e5 trist musikk. Han svarte at \u00ab*veken skrus gradvis ned, ordene m\u00e5 brenne p\u00e5 laveste bluss for \u00e5 matche den verden som n\u00e5 nesten har opph\u00f8rt \u00e5 eksistere\u00bb.*\n\nI forbindelse med en debatt om temaet p\u00e5 Protestfestivalen stilte vi et interessant sp\u00f8rsm\u00e5l. N\u00e5r et menneske i en liten bil styrer mot en trailer, skyter seg eller triller et tosifret antall piller ned i halsen blir det ofte sagt at det er feigt overfor dem som sitter igjen. Men er det vi andre som er feige som ikke tar innover oss menneskets ondskap, selviskhet og uf\u00f8lsomhet? Vi tramper videre, uf\u00f8lsomme og harde som fjell, til det er slutt. Etter det fortsetter barna i samme spor.\n\nVi vegrer oss for \u00e5 g\u00e5 inn i det som er vondt. M\u00e5 vi ikke innse at det er en lidelse \u00e5 leve? Jo da, vi kan fungere i nuet og til og med lage det hele om til en fest, men vi vet at livets nedturer kommer og vi vet at slutten er uunng\u00e5elig.\n\nLivet er meningsl\u00f8st, sa en kristen mann jeg kjenner. Det er klart at n\u00e5r erkjennelsen ogs\u00e5 kommer fra den kanten er det til tider vanskelig \u00e5 finne noe \u00e5 klamre seg til. Ondskapen regjerer, frykten inntar oss og selviskheten dominerer hverdagssamfunnet ogs\u00e5 i Norge. Hvordan klarer vi egentlig \u00e5 holde ut, mon tro. Kj\u00e6rligheten til de rundt oss, hverdagens trygge rutiner og en mening i det vi driver med er selve kjernen til at vi fungerer.\n\nKjempe mot ondskapen, h\u00e5p for fremtiden og hvile i fortiden er n\u00f8kkelen for mange av oss. Jeg kvier meg for \u00e5 g\u00e5 dypere inn i religi\u00f8se grublerier. Det f\u00f8rer meg bare langt ut i ingenmannsland, et sted jeg ikke \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re. Jeg beundrer de som i kraft av sin egen styrke kan la v\u00e6re \u00e5 tro p\u00e5 noe, men likevel fungere til \u00e5 ha et meningsfullt liv. Jeg beundrer ogs\u00e5 de som tror sterkt p\u00e5 noe og s\u00e5ledes hviler i sin tro p\u00e5 at dette bare er begynnelsen p\u00e5 noe bedre.\n\nJeg lever to adskilte liv. Det gjelder nok mange av oss. Familielivet der alt er godt, trygt og varmt, og det indre usikre livet der angsten river og sliter og kulden er som denne vindfulle og kalde s\u00f8ndagen i januar.\n\nDisse to liv er to forskjellige personligheter, og til dels kjenner de ikke til hverandre. Johnny Cash snakket en gang med dansk fjernsyn om \u00abdyret i seg\u00bb. Kris Kristofferson sang om at vi er vandrende selvmotsigelser, delvis l\u00f8gn og delvis sannhet.\n\nBalansen er viktig. Hvis den positive siden f\u00e5r overtaket er det vel og bra, men den andre siden forteller meg hele tiden at det er et d\u00e5rlig sted. Jeg fors\u00f8ker \u00e5 flytte fokus, men da kommer han jeg kaller demonen p\u00e5 skulderen og visker meg i \u00f8ret en historie om livsl\u00f8gnen. Skjuler du sannheten bak en happy fasade lurer du bare deg selv, men ogs\u00e5 alle andre.\n\nLykken finnes bare av og til i sm\u00e5 glimt, som i Hans B\u00f8rlis dikt \u00ab*Junikveld*\u00bb:\n\n*Vi sitter i sl\u00f8rbl\u00e5 junikveld \n\u00a0og svaler oss ute p\u00e5 trammen. \n\u00a0Og alt vi ser har dobbelt liv, \n\u00a0fordi vi sanser det sammen.*\n\nLykken varer ikke lenge, for n\u00e5r B\u00f8rli avslutter diktet der de to sitter sammen p\u00e5 kj\u00f8kkentrammen kommer det frem det vi alle er s\u00e5 inderlig klar over:\n\n*Den er s\u00e5 svinnende kort den stund \n\u00a0vi mennesker er sammen.*\n\nS\u00e6terbakken valgte det harde isfjellet, det som ogs\u00e5 er sannheten, uten for mye dikkedarer. B\u00f8rli evnet \u00e5 se det store i det lille, men ogs\u00e5 han sv\u00e6rt bevisst tilstanden n\u00e5r han avslutter et dikt med:\n\n\u00ab*Det er feigheten som holder liv i de fleste av oss*\u00bb.\n\nKatja Medb\u00f8e spilte inn diktet \u00ab*I forbrukersamfunnet*\u00bb f\u00f8r hun s\u00e5 tragisk gjorde slutt p\u00e5 sitt liv.\n\nN\u00e5r det er sagt er B\u00f8rli min yndlingsdikter, s\u00e5 han gir meg et h\u00e5p, ikke minst i alt det store han ser i det lille. Der ligger kimen til h\u00e5p, tror jeg. Hvis de store linjene blir for kompliserte, konsentrerer jeg meg bare om de sm\u00e5.\n\nVi trenger b\u00e5de B\u00f8rli og S\u00e6terbakken for \u00e5 se livet, selv om begge er d\u00f8de. I \u00ab*Det onde \u00f8ye*\u00bb g\u00e5r S\u00e6terbakken inn i den slovakiske lyriker J\u00e1n Ondrus verden. Der m\u00f8ter jeg tankene hans p\u00e5 en uforklarlig m\u00e5te. Han ser nemlig bare det m\u00f8rke.\n\n*Jeg ser p\u00e5 meg selv, \n\u00a0og det er d\u00f8den,*\n\n*Jeg lukker \u00f8ynene, \n\u00a0og det er d\u00f8den,*\n\n*Jeg puster ut, \n\u00a0og det er d\u00f8den,*\n\n*Det har kommet til d\u00f8den \n\u00a0mellom oss to,*\n\n*Det har kommet til d\u00f8den \n\u00a0mellom meg og meg.*\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 (\u00abI galletilstand)\n\nFinner noen ganger S\u00e6terbakken veien hjem til et levelig svar? Neppe, for da hadde vel ikke slutten blitt som den ble. Det er ikke vanskelig \u00e5 forst\u00e5 S\u00e6terbakkens tunge univers. Plusser vi p\u00e5 ondskapen blir det universet ikke et pent syn for \u00f8yet. Jeg har tre av b\u00f8kene hans. De b\u00e6rer alle preg av virkeligheten. Livet som er s\u00e5 uendelig kort. Det som er b\u00e5de langtrukkent og g\u00e5r s\u00e5 fryktelig fort.\n\nJeg vil ikke minnes han p\u00e5 det som skulle v\u00e6rt 50-\u00e5rsdagen hans p\u00e5 en s\u00e5 dyster m\u00e5te, s\u00e5 jeg famler etter et h\u00e5p et sted. Det er ikke mye lystig \u00e5 finne i b\u00f8kene jeg har lest, men i det ligger ogs\u00e5 en spore til mening.\n\nJeg la merke til han p\u00e5 Protestfestivalen, i vrimmelen av inviterte gjester og debattanter. Han fant utvilsomt noe hos oss som gav han h\u00e5p. I mitt hode var det lyden av forandring. Det \u00e5 sette ord p\u00e5 det som er galt, sette tausheten ut av spill. Han gl\u00f8det p\u00e5 et vis og han ba meg om \u00e5 f\u00e5 komme tilbake. Jeg irriterer meg over at jeg glemte det f\u00f8r det var for sent. Han ble selv festivalleder og fors\u00f8kte der og f\u00e5 ut sitt univers, men han trakk seg etter br\u00e5ket rundt invitasjonen til David Irving.\n\nDen n\u00e5del\u00f8se \u00e6rlige lever farlig i en kynisk verden. H\u00e5pet m\u00e5 v\u00e6re at han fors\u00f8kte \u00e5 f\u00e5 til en bedre verden, til tross for at han fant det h\u00e5pl\u00f8st. Det koster mer enn noe penger kan betale \u00e5 g\u00e5 inni seg selv for \u00e5 fortelle andre og f\u00f8rst og fremst seg selv om hva dette er for noe, og ikke minst hva som er feil. De fleste av oss holder oss mer eller mindre p\u00e5 overflaten. Synker man lenger ned, kan man risikere \u00e5 ikke komme seg opp igjen.\n\nCohen fant lyskimen i sprekken fra m\u00f8rket. Rolf Jacobsen mente at den som har elsket lenge ikke har levd forgjeves. Den beste sjeles\u00f8rgeren er presten som falt i synden.\n\nJeg anbefaler alle \u00e5 lese Stig S\u00e6terbakken.\n\nOndskap plaget han til det siste, men det trigget ogs\u00e5 til \u00e5 g\u00e5 dypere inn i hva ondskap er for noe. Det var kanskje dette som ble for smertefullt, at han aldri fant noe svar.\n\nI \u00ab*Det Onde \u00d8ye*\u00bb skriver han i kapitlet \u00ab*Litteraturen og det etiske*\u00bb om nazismen som omgir oss, for ikke \u00e5 si omringer oss, lar oss aldri i fred, lik en massiv markedsf\u00f8ringskampanje, bare med omvendt fortegn. Med hvilken begrunnelse? Fordi, sies det, at vi ikke m\u00e5 glemme. Fordi vi m\u00e5 sikre oss at dette ikke skjer igjen. Og hvilken virkning har de p\u00e5 oss, de allestedsn\u00e6rv\u00e6rende bildene, arkivopptakene, skremselsscenene, som vi, lik pavlovske dyr, gjenkjenner p\u00e5 et sekunds varsel? Jo, de f\u00e5r frem det beste i oss. De gir oss et moralsk l\u00f8ft i en begivenhetsl\u00f8s hverdag. Vi elsker \u00e5 se disse bildene. Vi gleder oss over denne p\u00e5minnelsen om det aller forferdeligste, i dypet av eneboligene v\u00e5re, stuene v\u00e5re, lenestolene v\u00e5re. Vi nyter det privilegium det er, minst en gang i uken, hoderystende, \u00e5 si til oss selv: Dette er ikke oss\\! Vi er ikke slik\\! Vi blir vaksinert.\n\nSelvf\u00f8lgelig blir vi ikke vaksinert. \u00d8nsketekningen er \u00e5 tro at vi er bedre enn andre, men det menneskelige ser vi p\u00e5 s\u00e5 mange omr\u00e5der. Jeg passerer tiggeren som sitter der med forvridde bein ved \u00e5 overse det jeg ser. Vi registrerer s\u00e5 mye urettferdig i blant oss og tragiske skjebner rundt oss nesten daglig at vi knapt merker det.\n\nJa, selv de gode er gode kun i sitt eget univers. Str\u00f8 litt lidelse utenfor sperregrensen, s\u00e5 unnskylder vi det hele med at vi ikke kan rekke over alt.\n\nS\u00e6terbakken s\u00e5 p\u00e5 tankegangen rundt fascismen som den mest fascistiske trussel i dag, at vi er s\u00e5 selvsikre i ta avstand fra fascismen at vi har gjort oss til noen lette bytter for fascismen i en hvilken som helst forkledning.\n\nJeg tror han var veldig bevisst at mennesket er en skr\u00f8pelig skapning.\n\nNoen som husker Stanford Prison Eksperimentet? I 1971 foretok den amerikanske sosialpsykologen Philip Zimbardo et eksperiment der vanlige folk helt tilfeldig ble skilt ut som henholdsvis fanger og fangevoktere. M\u00e5let var \u00e5 unders\u00f8ke i hvilken grad situasjonelle faktorer spiller inn p\u00e5 menneskers adferd i grupper. Eksperimentet skulle vare i 2 uker men ble avsluttet etter 6 dager, fordi forholdet mellom fanger og fangevoktere eskalerte p\u00e5 en s\u00e5nn m\u00e5te at det var fare for liv og helse. Fangevokterne \u2013 helt vanlige mennesker \u2013 ble forvandlet til noe ugjenkjennelig, med en ond side som kr\u00f8p frem n\u00e5r de fikk rollen som fangevoktere.\n\nI alle sine fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne frem til noe siterer han Strindberg fra \u00ab*Ensam*\u00bb (1903) i \u00ab*Det Onde \u00f8ye*\u00bb, og kanskje er de linjene det n\u00e6rmeste svaret han noen gang fant:\n\n\u00abDetta \u00e4r slutligen ensamheten: att spinna in sig i sin egen sj\u00e4ls silke, f\u00f6rpuppas och v\u00e4nta p\u00e5 metamorfosen, ty en s\u00e5dan uteblir icke. Man lever under tiden p\u00e5 sina upplevelser, och telepatiskt lever man andras liv. D\u00f6den och uppst\u00e5ndelsen; en ny uppfostran till ett ok\u00e4nt nytt\u00bb\n\n### Skilsmisser og kreft\n\nPublisert over 3 \u00e5r siden\n\nFlere og flere f\u00e5r kreft, skriver VG p\u00e5 forsiden av g\u00e5rsdagens avis. Jeg lot den bli i stativet.\n\nMange av tilfellene kunne v\u00e6rt gjort noe med, men slik den sykdommen har utartet seg kan en enkel hendelse tidlig i livet v\u00e6re \u00e5rsaken, eller et langt liv med mye r\u00f8yking.\n\nRedselen for den sykdommen er s\u00e5 til stede i hverdagen at jeg ikke hadde fungert i en \u00abvanlig\u00bb jobb.\n\nIkke en gang de n\u00e6rmeste vet hvordan frykt p\u00e5virker dagene. Det er min lille hemmelighet.\n\nDet blir verre med \u00e5rene, fordi sannsynligheten for \u00e5 bli syk blir st\u00f8rre jo eldre man blir. Hjemme slukker jeg lyset p\u00e5 badet for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 oppdage noe som kan sette fantasien i sving. Jeg trykker p\u00e5 knappen p\u00e5 toalettet f\u00f8r jeg st\u00e5r opp for \u00e5 slippe \u00e5 se noe der nede. Hvis jeg befinner meg i en fase der jeg kjenner symptomer p\u00e5 noe trekker jeg meg inn i meg selv og blir taus som graven. I motsetning til de fleste hypokondere holder jeg meg unna legen, av frykt for at \u00absymptomer\u00bb blir til noe farlig. Tida er min beste venn, men tida kan g\u00e5 veldig langsomt i en herjet periode.\n\nLege og professor Ingvard Wilhelmsen har fortalt at det meste som skjer av alvorlig sykdom handler om flaks og uflaks og ingenting annet enn det.\n\nDet forteller ikke g\u00e5rsdagens avis meg. Tvert imot st\u00e5r det at mange av krefttilfellene er selvforskyldt. Men ikke alt selvforskyldt kan man gj\u00f8re noe med, og jeg anser heller ikke \u00abflaks og uflaks\u00bb til \u00e5 v\u00e6re noen form for tr\u00f8st.\n\nOg s\u00e5 er man vokst opp p\u00e5 kj\u00f8ttdeig og sukker.\n\nMen hva har s\u00e5 kreft med skilsmisser \u00e5 gj\u00f8re? Ingenting\\! Men fakta er at nesten halvparten av oss skiller seg. Det er omtrent like mange som f\u00e5r kreft. Skilsmisser og kreft f\u00f8lger hverandre som to skygger man helst ikke vil ha i n\u00e6rheten av seg. Skilsmisser og kreft er begge utfordringer som koster blod, svette og t\u00e5rer. Begge koster samfunnet dyrt. Mange skiller seg. Mange f\u00e5r kreft. Noen opplever begge deler.\n\nI en vellykket verden som Norge kan vi si at det er alltid en \u00e5rsak til skilsmisse, selv om den ikke alltid er like opplagt. Forskjellige personligheter som aldri blir enige, krangler om hverdagslige sysler, \u00f8konomi, utroskap, tidsklemmer eller den klassiske \u2013 at man \u00abgled fra hverandre og skilles som gode venner\u00bb.\n\nJeg er av dem som mener skilsmisse sv\u00e6rt sjeldent er et alternativ, spesielt ikke der barn er involvert. Symptomene p\u00e5 kreft og skilsmisse ligner ofte p\u00e5 hverandre.\n\nMan ser syk ut og mister vekt.\n\nI likhet med i skilsmisser tror jeg alltid det er en \u00e5rsak til kreft. Hvis ikke hadde like mange f\u00e5tt det for hundre \u00e5r siden.\n\nMen som julegaven Kreftforeningen pleier \u00e5 severe oss hvert \u00e5r p\u00e5 denne tida. Stadig flere f\u00e5r kreft.\n\nN\u00e5r man lever med angst for sykdom hver eneste dag forst\u00e5r man fort realitetene, uten at man har noen svar. Det er ganske frustrerende og irriterende.\n\nDet er to ting som har endret seg drastisk de siste \u00e5rene. Jeg tror at selv om svarene er mer kompliserte enn som s\u00e5 er det str\u00e5lingen og maten vi m\u00e5 gj\u00f8re noe med.\n\nP\u00e5 90-tallet begynte faren min \u00e5 legge vannflasker under sofa og seng, fordi det styrte vann\u00e5rene bort fra der han befant seg. Det hjalp p\u00e5 ryggsmerter og annet. Det var en periode han nesten var besatt p\u00e5 dette, til tross for at han bodde i blokk fire etasjer over bakken. Min far var en sv\u00e6rt sindig og realitetsbevisst mann, s\u00e5 selv om vi lo av han tok vi det alvorlig.\n\nHva er datidens vann\u00e5rer mot dagens WIFI, mobiltelefoner og nettstr\u00e5ling? Hva er maten de laget fra bunnen mot dagens ferdigbehandlede kj\u00f8ttvarer?\n\nHelsedirektoratet slo fast at kj\u00f8ttdeig, skinke og p\u00f8lse var like farlig som asbesten vi solgte p\u00e5 Ole Moe i 1986, like farlig som tobakken som ble produsert p\u00e5 Tiedemanns tobakksfabrikk.\n\nHelsa v\u00e5r ligger i hendene p\u00e5 RIMI-Hagen, Reitan og et par andre kj\u00f8ttbaroner. Hvis noen tror at disse er opptatt av v\u00e5r helse i nevneverdig grad minner jeg om Arthur Schopenhauers ord:\n\n*\u00abRikdom ligner sj\u00f8vann: Jo mer man drikker av det, desto t\u00f8rstere blir man\u00bb*\n\nN\u00e5 gjelder dette oss alle, inkludert politikerne. Dermed er den onde sirkelen satt. Det er sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 forhindre kjedene fra \u00e5 fortsette sin ville ferd mot \u00e5 lage mer kostnadseffektiv usunn mat som er billigst mulig og mest mulig salgbar til oss forbrukere.\n\nDet er sv\u00e6rt vanskelig for en politikerhorde som vil ha mest mulig inn til statskassa \u00e5 forhindre at kjedene f\u00e5r det som de vil.\n\nEnda mer umulig \u00e5 stoppe regelen om arbeidslinja slik at ingen av oss har hverken tid eller r\u00e5d til \u00e5 lage sin egen \u00f8kologiske mat.\n\nHelsedirektoratets skremmeskudd treffer blink. Men \u00e5 be folk spise mindre kj\u00f8tt og ferdigbehandlet mat er som \u00e5 be oss slutte \u00e5 spise. Man d\u00f8r uansett. Det er bare \u00e5 se p\u00e5 hva matvanene har v\u00e6rt de siste femti \u00e5rene jeg har levd.\n\nKlokka g\u00e5r mot endestasjonen. De som overlever blir eldre, fordi legevitenskapen er kommet lengre enn for hundre \u00e5r siden.\n\nJeg for min del foretrekker skilsmisse.\n\nN\u00e5r man blir skilt, kan man alltids gifte seg p\u00e5 nytt.\u00a0\n\n### Finnes det noe n\u00f8ytralt?\n\nPublisert over 3 \u00e5r siden\n\nI g\u00e5r fikk jeg beskjed fra skolen om \u00e5 skrive under p\u00e5 et papir hvis ungene skulle delta i julegudstjeneste og juletregang. Det er godt jeg ikke er l\u00e6rer og m\u00e5tte skrive dette, for da hadde jeg f\u00e5tt sparken.\n\nSkal unntakene f\u00e5 lov \u00e5 bestemme utviklingen? Hvis \u00e5rsaken er hensynet til andre religioner, har man egentlig spurt v\u00e5re nye landsmenn om de vil vi skal n\u00f8ytralisere oss? Ville ikke vi m\u00e5tte leve med deres tradisjoner om vi flyttet til deres land? Lever vi ikke i et land med sterke tradisjoner fra vi var f\u00f8dt? Jeg finner ikke lappen med signatur til datteren min, noe som betyr at jeg m\u00e5 si ifra p\u00e5 skolen hvis hun skal delta. Selvsagt skal hun delta, men \u00e5 gi beskjed krever en aktiv handling for noe som har v\u00e6rt selvsagt hele livet. Da er det lett \u00e5 glemme.\n\nSnart er det slutt p\u00e5 tradisjonelle julesanger. Snart er det slutt p\u00e5 alle de tradisjoner som faktisk er \u00e5rsaken til at vi feirer jul i Norge.\n\nI virkelig gamle dager pleide vanlige familier \u00e5 lese juleevangeliet h\u00f8yt p\u00e5 julaften. Deretter var det gang rundt juletreet mens de sang tradisjonelle julesanger som \u00ab*Jeg er s\u00e5 glad hver julekveld, for da ble Jesus f\u00f8dt*\u00bb. I litt gamle dager, fra tiden jeg vokste opp p\u00e5 60- og 70-tallet, var julen fortsatt forbundet med Jesu f\u00f8dsel. Kirkene var fulle p\u00e5 julaften, hele skolen hadde juleavslutning i kirkene og i romjulen var mange av oss med p\u00e5 menighetenes juletrefester i romjulen, selv om vi ikke gikk til kirken til vanlig. Det var mange pakistanere i Norge p\u00e5 den tiden, men de som evt. ba om fritak sa sikkert ifra til l\u00e6reren om det.\n\nNoe begynte \u00e5 bevege seg i en annen retning rundt \u00e5rtusenskiftet. Det skjedde gradvis, men likevel ganske brutalt for mange. F\u00f8r vi arrangerte den f\u00f8rste Protestfestivalen ble plutselig meningsklimaet endret. Man fikk ikke lenger lov \u00e5 mene det man alltid hadde ment. Det var bare begynnelsen.\n\nPlutselig blir det problematisk med kristne symboler i et land som har v\u00e6rt kristent siden Olav Den Helliges tid.\n\nI dag pakker vi ned kors og kristne symboler p\u00e5 samme m\u00e5te som vi pakker ned juletingene n\u00e5r julen er over. Forskjellen er at disse viktige symbolene neppe blir pakket opp igjen. Det er mye som er endret bare p\u00e5 noen f\u00e5 ti\u00e5r. I Arendal nekter kommunen religi\u00f8s bruk av h\u00f8yttalere. De \u00f8nsker ikke at religi\u00f8st innhold skal forkynnes i Arendal sentrum. N\u00e5 kan det skje en helomvending i Arendal fordi mange reagerer, men tegnene i tiden er tydelige. N\u00e5r NRK nektet Siv Kristin S\u00e6llmann \u00e5 ha kors rundt halsen som nyhetsoppleser var det en videref\u00f8ring av den sekulariseringen som skyller over Norden i denne tid. Tegnene er tydelig ogs\u00e5 i skolen, der kristendom er byttet ut med religion, der man m\u00e5 skrive under p\u00e5 om barna f\u00e5r delta i julegudstjenester eller g\u00e5 rundt juletreet og synge julesanger.\n\n*\u00abDeilig er jorden*\u00bb er i ferd med \u00e5 bli tabu. Det er en skam for de nordiske landene der Sverige har g\u00e5tt lengst av alle i den s\u00e5kalte n\u00f8ytraliseringen.\n\nN\u00f8ytraliseringen har skylt innover de nordiske landene som en tsunami, og tatt med seg det meste av kristendommens tradisjoner. Det er slik det ser ut for mange.\n\nDet er liten tvil om at det foreg\u00e5r en avkristning, selv om noen hardnakket hevder det er tull. Mye av avkristningen m\u00e5 kirken ta skylda for. Mye strid rundt homofile prester, ansettelser av samboende og st\u00f8rre teologiske uenigheter som har kommet til overflaten har nok v\u00e6rt med \u00e5 skape avstand til kirken for mange.\n\nDet er mye som er galt rundt utviklingen. Mens andre religioner blir m\u00f8tt p\u00e5 en helt annen m\u00e5te skal v\u00e5r egen kristendom n\u00f8ytraliseres.\n\n\u00a0\nYtringsfriheten er truet. Det er etniske nordmenn som st\u00e5r bak utviklingen. Det er et tankekors.\n\nF\u00f8r nytt\u00e5r i fjor skrev jeg i min blogg at Klassekampen i 2015 kommer til \u00e5 skrive mer om religion. Det fant avisa s\u00e5pass morsomt at de satte utsagnet p\u00e5 trykk i avisen. N\u00e5 ruller \u00e5ret mot slutten og avisa har skrevet mye om religion og ikke minst om kristendommen. Det har gjort dem godt. Avisa som f\u00f8r var regnet som venstresidas avis er blitt den avisa som i st\u00f8rst grad fronter tabuer og det politisk ukorrekte. Det er ogs\u00e5 den avisa som har st\u00f8rst opplags\u00f8kning i landet.\n\nI motsatt fall kan man studere liberale Dagbladet, som f\u00f8rst og fremst har blitt kritisert for \u00e5 v\u00e6re for politisk korrekt, bl.a. nylig i diskusjonen rundt Hege Storhaug, Dagbladet er den avisen som mister flest lesere.\n\nLangt fra bare motstanderne av kristendommen er blitt aktivister for det sekul\u00e6re samfunn. I like stor grad er det de mer passive medlemmer av statskirken. Samtidig har de mer aktive i st\u00f8rre grad blitt n\u00f8dt til \u00e5 si ifra. Mest interessant er det at mange ikke-troende og de som ikke har interessert seg s\u00e5 mye for religion n\u00e5 reagerer. Tradisjoner betyr mye for veldig mange, uansett hva de tror p\u00e5.\n\nI januar er det klart for nye fellesm\u00f8ter i Domkirken i Kristiansand. Hvor sterkt sekulariseringen har p\u00e5virket samfunnet f\u00e5r vi en pekepinn p\u00e5 da. Normalt trekker fellesm\u00f8tene mye folk, men jeg blir ikke overrasket hvis fellesm\u00f8tene i januar setter nye rekorder, til tross for at \u00e5rets hovedtaler ikke er blant de mest kjente.\n\nSten S\u00f8rensen og Lasse Rosten skrev et avisinnlegg i flere aviser nylig der de sp\u00f8r om det finnes noe som er n\u00f8ytralt. Det er et viktig sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nHuman Etisk Forbund har utvilsomt sin agenda. Uansett hvordan vi vrir og vender p\u00e5 det er ikke-tro ogs\u00e5 en tro. \u00abJeg tror ikke p\u00e5 noe\u00bb kan kanskje ikke defineres som en religion men er like fullt en tro slik jeg ser det.\n\nHva er s\u00e5 n\u00f8ytralt? \u00d8nsker man \u00e5 lage et n\u00f8ytralt eller sekul\u00e6rt samfunn er ikke veien \u00e5 g\u00e5 \u00e5 ta bort det vi kan kalle v\u00e5re r\u00f8tter og identitet. Veien \u00e5 g\u00e5 er \u00e5 la tradisjonene best\u00e5, men gi fritak for de som ikke \u00f8nsker \u00e5 ta del i dette.\n\nR\u00f8tter og identitet er selve grunnkjernen i det \u00e5 v\u00e6re menneske. Identitet er viktig, uansett hvilken religion man tilh\u00f8rer.\n\nEt oppbrudd etterlater alltid spor etter de som dro. Det vi forlater eller som forlater oss vil fortsette \u00e5 prege oss, enten det gjelder mennesker som har st\u00e5tt oss n\u00e6r, eller verdier de eller samfunnet vi har tatt del i har gitt oss. Vi kan aldri helt forlate v\u00e5r fortid.\n\nJeg var en gang redakt\u00f8r for en diktbok om r\u00f8tter og identitet. Der skrev jeg i forbindelse med utgivelsen at det \u00e5 bryte opp fra sine r\u00f8tter betyr flere l\u00f8se familieb\u00e5nd. Dette f\u00f8rer til at menneskene blir mer rastl\u00f8se, f\u00e5r sterkere tomhets- og ensomhetsf\u00f8lelse. Dette kan igjen gi utl\u00f8p i \u00f8kende kriminalitet, \u00f8kt forbruk av stimuli og mer stress som uttrykk for et st\u00f8rre identitets-tap.\n\nLivet er uforutsigbart p\u00e5 nesten alle plan. Det \u00e5 ha med seg tradisjoner, r\u00f8tter og det vi husker som noe godt og trygt fra barndommen er med og former oss videre i livet.\n\nForfatteren Olav Mosd\u00f8l skrev i sitt mest kjente dikt:\n\n*\u00abR\u00f8ter \ntreng \nein ungdom \nfor \u00e5 opne \nblomen mot ljoset.*\n\n*Rotfeste \ntreng \neit menneske \nfor \u00e5 bere \nb\u00f8rer i motvind\u00bb*\n\nI forbindelse med utgivelsen av boken *\u00abMarco \u2013 ildsjel og forbilde*\u00bb h\u00f8rte jeg Marco Elsafadi snakke varmt om sin barndom og sine foreldre p\u00e5 en m\u00e5te som beveget mange. Han er selv vokst opp i en annen kultur enn v\u00e5r, men har p\u00e5 grunn av verdiene han fikk fra sine foreldre f\u00e5tt en s\u00e5 god voksentid at han bruker den til \u00e5 hjelpe andre unge som sliter i samfunnet. Han har bl.a. engasjert seg sterkt i barnevernsproblematikken.\n\nJeg vokste opp med \u00abfaderv\u00e5r\u00bb, julesalmer og kristendomsundervisning p\u00e5 skolen. Det har v\u00e6rt godt for meg, uavhengig av hva jeg tror i dag.\n\n\u00abN\u00f8ytralt\u00bb er for meg noe gr\u00e5tt og ullent. \u00abN\u00f8ytralt\u00bb er \u00e5 ikke kunne ta stilling, ikke mene noe. \u00abN\u00f8ytralt\u00bb er usikkerhet, utrygghet.\n\nSverige er blitt sett p\u00e5 som det land i Europa som har g\u00e5tt lengst i sekularisering og n\u00f8ytralitet. \nSamme land var n\u00f8ytralt under 2. verdenskrig, men det var \u00abutenp\u00e5\u00bb. F\u00e5 land var til s\u00e5 stor hjelp for nordmenn under krigen som Sverige.\n\nDet finnes ikke noe n\u00f8ytralt\n\nBare unnvikenhet.\u00a0\n\n### Kapitalismen er d\u00f8den\n\nPublisert over 3 \u00e5r siden\nDe neste dagene kommer media til \u00e5 v\u00e6re spekket med stoff fra klimaforhandlingene i Paris. Det er det dette skal handle om.\n\nDesember ruller mot jul mens verden g\u00e5r ufortr\u00f8dent videre. Om noen dager kastes ballen rundt i forbindelse med h\u00e5ndball-VM. Kj\u00f8pefesten Black Friday forrige fredag gav salgsrekorder, men ellers g\u00e5r livet som det pleier.\n\nDe f\u00e6rreste av oss vanlige d\u00f8delige bryr oss om klimaforhandlingene, men hvorfor skulle vi. Det er som med alt annet i samfunnet, det handler om penger.\n\nF\u00f8r jul i fjor skrev DNs kommentator en rapport fra klimaforhandlingene i Lima der han formidlet hvordan Bolivias president Evo Morales ble sett p\u00e5 \u00absom en full onkel de helst hadde sett ikke kom i \u00e5r\u00bb. Men Morales var ikke full, bare fokusert p\u00e5 \u00e5 avskaffe kapitalismen. Han omtalte flere av de tilstedev\u00e6rende for \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de tyver og l\u00f8gnere. \u00abDe stjeler v\u00e5r fremtid,\u00bb sa han om de rike landene i verden. Lengst nord i verden sitter vi, og om v\u00e5r egen milj\u00f8vernminister fra H\u00f8yre var representert i Lima er jeg rimelig sikker p\u00e5 hun vred seg i stolen. Morales sa nemlig noe viktig da han prekte utover sin tilm\u00e5lte tid. \u00abFellesskap er viktig. Kapitalismen er d\u00f8den,\u00bb tordnet han. \u00a0\n\nHan fortsetter kampen mot kapitalismen ogs\u00e5 p\u00e5 Cop21 Paris, klimaforhandlingene som n\u00e5 er i full gang i Frankrikes hovedstad. \u00abModer jord er farlig n\u00e6r enden, og kapitalismen har skylda,\u00bb uttalte han til pressen nylig.\n\nMorales mener nemlig at vi ikke l\u00f8ser klimaproblemet med mange millioner. Vi m\u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 systemet, sa han i fjor. Han preker makta midt imot, Morales, og har f\u00e5tt skryt for \u00e5 ha f\u00e5tt sitt eget land p\u00e5 rett kj\u00f8l. \u00abFra han overtok i 2006 har denne bondepresidenten som ledet kokab\u00f8ndene, gitt Bolivia et bedre og st\u00f8dig statsstyre. Helse og utdanning n\u00e5r frem til nesten alle. Statens \u00f8konomi er ryddig. Rikdommene er omfordelt og fattigdommen merkbart mindre. Helse og utdanning n\u00e5r frem til nesten alle. Og framfor alt er urfolkene, flertallet av innbyggerne, for f\u00f8rste gang p\u00e5 et halvt \u00e5rtusen fullverdige deltakere i samfunnet og statsstyret\u00bb, skrev Dagbladet.\n\nDet er med andre ord ingen grunn til \u00e5 se p\u00e5 Morales som en \u00abfull onkel\u00bb. Men for verdens toppledere, deriblant statsminister Erna Solberg, handler klimaforhandlingene f\u00f8rst og fremst om \u00e5 vise seg frem og ikke minst mingle med hverandre.\n\nI den sammenheng hadde de nok helst sett at Evo Morales ikke forstyrret selskapet.\n\nN\u00e5r man ser p\u00e5 samfunnsutviklingen b\u00e5de lokalt, nasjonalt og internasjonalt er det et tragikomisk skue vi er vitne til. Det handler om penger. Det handler alltid om penger. Selvsagt gj\u00f8r det det.\n\nDerfor er det pinlig \u00e5 se hvem som vil bli avbildet med hvem de neste dagene.\n\nOffisielt handler det om \u00e5 m\u00f8tes for \u00e5 finne l\u00f8sninger p\u00e5 problemer, men uoffisielt er det nok f\u00f8rst og fremst for \u00e5 bygge allianser i den evige runddansen for \u00e5 bygge allianser, i tilknytning til penger. De f\u00e5 som faktisk vil noe mer enn prat \u2013 som Morales -\u00a0 blir sett p\u00e5 som urokr\u00e5ker, plage\u00e5nder eller hva enn man velger \u00e5 kalle dem.\n\nMen litt rettferdighet skal vi gi de andre. De skal ha honn\u00f8r for \u00e5 ville g\u00e5 den rette veien.\n\nNoen m\u00e5 vi begynne med. \u00a0Et steg er bedre enn stillstand.\n\nProblemet er at sirkelen er umulig \u00e5 bryte. F\u00e5 utenom Morales \u00f8nsker bruddet med kapitalismen. Man er l\u00e5st fast som det heter og jeg vet litt hva jeg snakker om. Jeg driver en Protestfestival mot apati og likegyldighet og mot den ensporede markedstenkningen, men er helt avhengig av de samme kapitalistene for \u00e5 overleve.\n\nJeg innser at det er p\u00e5 toppene omveltingen m\u00e5 begynne. Det er p\u00e5 bunnen, nede hos oss andre d\u00f8delige at vi m\u00e5 f\u00f8lge utviklingen for \u00e5 klare oss.\n\nKlimaalibiet er n\u00e5r rikingen forhandler om store utbygginger, store penger, f\u00f8r han setter seg i sin klimavennlige Tesla og glir lydl\u00f8st hjem for kvelden.\n\nKikker du bak fasaden, bak de fancy dressene, Teslaen, ja da ser du penger. Det handler om \u00e5 f\u00f8lge i sporene til de mest vellykkede. Det handler om vekst og inntjening.\n\nNeste gang du ser gravemaskinene sanere et hus i din by vet du at det antakelig ikke handler om fornying, men renspikka kapitalisme. Neste gang du ser k\u00f8ene av folk som handler julegaver vet du at det ikke handler om \u00e5 v\u00e6re storsinna, men om \u00e5 kunne kj\u00f8pe mest. Neste gang du leser om en sak fra klimaforhandlingene i Paris vet du at det handler om nettverksbygging, eller det vi p\u00e5 godt norsk kaller investering. Det handler ogs\u00e5 om gamle venner som m\u00f8tes en gang i \u00e5ret.\n\nMen hvis kapitalismen er d\u00f8den, hva er s\u00e5 livet?\n\nDen sosialistiske tankegangen om \u00e5 \u00abdele godene\u00bb og si nei til kapitalisme har heller ikke fungert. Vi ser ikke ut til \u00e5 slippe unna de tre farlige ingrediensene makt, sex og penger. Det hjelper ikke s\u00e5 mye \u00e5 ville det rette, n\u00e5r man hele tiden gj\u00f8r det som er feil.\n\nHeldigvis finnes det kapitalister som faktisk gj\u00f8r noe. Det gir h\u00e5p.\u00a0\n\nJeg tror vi m\u00e5 v\u00e6re dette bevisst: Klimaforhandlingene handler utad om klima, men innad vel s\u00e5 mye om millioner av kroner. Skal vi ville endringer for klimaet m\u00e5 vi ogs\u00e5 endre den \u00f8konomiske tenkem\u00e5ten.\n\nProtestfestivalen har ikke satt klima p\u00e5 dagsorden p\u00e5 flere \u00e5r, rett og slett fordi det vil ruinere oss. Det er et tungt tema. Man ser de varme vintrene og blir bekymret, men s\u00e5 kommer plutselig en iskald sn\u00f8vinter og alt er glemt.\n\nKlimasp\u00f8rsm\u00e5l interesserer ikke folket p\u00e5 grasrota, det er forst\u00e5elig. N\u00e5r ikke verdens statsledere evner \u00e5 se verdien eller bli enige om tiltak som virker, hvordan skal vi kunne gj\u00f8re noe.\n\nN\u00e5r Erna Solberg n\u00e5 har inntatt Paris har hun med seg mye penger \u00e5 bidra med, men hjelper det? Jeg tviler. Man m\u00e5 endre hele samfunnsstrukturen.\n\nOfte handler l\u00f8sningen om \u00e5 sette opp prisen p\u00e5 noe som bare rammer de svakeste. Det er d\u00e5rlig klimapolitikk. Og irriterer dessuten mer enn det engasjerer.\n\nVi m\u00e5 sette oss m\u00e5l vi kan gjennomf\u00f8re. Vi m\u00e5 score de m\u00e5lene vi setter oss fore.\n\nUten \u00e5 tenke nytt er jeg er redd vi m\u00e5 n\u00f8ye oss med \u00e5 satse p\u00e5 h\u00e5ndballjentene.\n\nDe scorer i alle fall m\u00e5l.\u00a0\n\nLesetips\n\nIngen av oss g\u00e5r gjennom livet uten \u00e5 erfare lidelsen, frykten og usikker\u00adheten. Det er prisen vi betaler for \u00e5 v\u00e6re menneske.\n\nGud og lidelsens mysterium Thorbj\u00f8rn Ragnar Johansen\n\nDet er viktig \u00e5 flytte fokus fra aktiv d\u00f8dshjelp til lindrende behandling og sedering.\n\nD\u00f8dshjelp eller livshjelp Knut Lindhom\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58b7460b-5711-4761-bde8-984f91eec4f5"}
+{"url": "http://www.cyber-securitylab.com/no/fjern-ncrypt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:45:54Z", "text": "Viruset som er rapportert \u00e5 bruke filtypen .NCrypt og la en truende l\u00f8sepenge notat kanskje allerede begynt \u00e5 infisere brukere fra forskjellige steder over hele verden. Krypto viruset krever infiserte brukere \u00e5 betale heftig summen av 0,2 BTC som omtrentlig til $120 p\u00e5 tidspunktet for \u00e5 skrive dette. Etter eNCryption prosessen ved NCrypt ransomware er ferdig, filene den have.NCrypt filtypen kan ikke lenger v\u00e6re \u00e5pnet av programvare. Ransomware ogs\u00e5 fra en HTML filtype med l\u00f8sepenger instruksjoner, kalt \u00ab\\_FILE\\_RETRIEVAL\\_INSTRUCTIONS.html\u00bb \u00e5 varsle brukere og \u00abmotivere\u00bb dem til \u00e5 betale l\u00f8sepenger gebyr. I motsetning til at sterkt malware forskere mot \u00e5 m\u00e5tte betale noen l\u00f8sepenger til cyber-kriminelle, enten det er 0,2 eller 2 BTC fordi det er ingen garanti for at filene dekrypteres og mer til det, du st\u00f8tter cyber-kriminelle \u00e5 spre NCrypt ransomware ytterligere. I stedet er det tilr\u00e5delig \u00e5 f\u00f8lge instruksjonene i denne artikkelen og s\u00f8rg NCrypt ransomware er fjernet fra datamaskinen etter som l\u00e6re mer informasjon om hvordan du gjenoppretter filene.\n\nTrussel Sammendrag NCrypt Ransomware \u00e2 \u20ac\u00bbhvor det infiserer For infeksjon ved NCrypt ransomware \u00e5 bli vellykket cyber-kriminelle som bak bruker et sett med verkt\u00f8y som gj\u00f8re infeksjon i en hele operasjon med f\u00f8lgende faser:\n\n**Fase 1:** Distribuere malware. \n**Fase 2:** Uklar infeksjon. \n**Fase 3:** Filen eNCryption og l\u00f8sepenger betaling. \n**Fase 4:** Dekryptering filtjenester. \n**Fase 5:** Skjuler BitCoin lommeboken og overf\u00f8re penger. \n**Fase 6:** Hvitvasking operasjon.\n\nForskjellig programvare og verkt\u00f8y kan brukes for hver av faser av operasjonen, som online BitCoin tjenester, malware obfuscators, filen snekkere, en oppdatert utnytte kit eller en JavaScript-kode samt ghosting tjenester eller Tor nettverk for IP-adressene til kommando- og servere som h\u00e5ndterer forvaltningen av betalingen og dekryptering.\n\nTil \u00e5 begynne med, spredning av ransomware kan starte i to former \u00e2 \u20ac\u00bben ondsinnet URL som for\u00e5rsaker en direkte smitte via et skadelig skript eller en fil lastet opp p\u00e5 nettet. Disse URLs eller filer kan v\u00e6re eksisterende som vedlegg eller i organer av spam e-post som ligner legitime meldinger som den vist nedenfor falske LinkedIn venn foresp\u00f8rselen spam:\n\nI tillegg kan skadelige filer eller webkoblinger lastes p\u00e5 skyggefulle nettsteder som annonserer dem som legitime koblinger eller programvarenedlasting. En annen vanlig m\u00e5te \u00e5 spre er kjent som malvertising, og det tar i betraktning ulike PUPs (potensielt u\u00f8nskede programmer) vise ulike former for reklame til brukere \u00e2 \u20ac\u00bbpop-ups, bannere, uthevet tekst og selv omdirigerer til ondsinnet web linker.\n\n#### NCrypt Ransomware etter smitte\n\nS\u00e5 snart dette viruset slithers i datamaskinen, kan \u00e5 ha passert alle forsvar, det slippe filer i viktige Windows mapper. Filene med NCrypt ransomware kan v\u00e6re mer enn bare en eNCryption modul. Innholdet i slike st\u00f8ttefiler kan v\u00e6re hovedsakelig orientert mot forskjellige modifikasjoner av Windows' innstillinger, liker \u00e5 legge registeroppf\u00f8ringer i forskjellige registern\u00f8kler for \u00e5 f\u00e5 ransomware kj\u00f8re automatisk og ubemerket med privilegert modus:\n\nN\u00e5r dette er gjort viruset legger it' s s\u00e6regne .NCrypt filtypen p\u00e5 enciphered filer. Filer, eNCrypted av NCrypt ransomware vises f\u00f8lgende:\n\nENCryption algoritmen kan v\u00e6re en veldig sterk chiffer generere en unik n\u00f8kkel som sendes til cyber-criminals' kommando og kontroll servere. NCrypt ransomware ogs\u00e5 fra en l\u00f8sepenge notat under en fil, kalt \u00ab\\_FILE\\_RETRIEVAL\\_INSTRUCTIONS.html\u00bb som sier f\u00f8lgende informasjon:\n\n\u2192 \u00abdataene har v\u00e6rt ENCrypted\\! \nViktige filer (bilder, videoer, dokumenter, etc.) har v\u00e6rt eNCrypted med en sikkerhetsn\u00f8kkel og er ikke lenger brukbare. \nDen eneste m\u00e5ten \u00e5 gjenopprette filer er \u00e5 kj\u00f8pe n\u00f8kkelen unike eNCryption. \nN\u00e5r betalingen er bekreftet, sendes dekryptering programmet, dekrypteringsn\u00f8kkel og dekryptering instruksjoner i en e-post (til adressen som ble brukt til \u00e5 sende Bitcoin transaksjons-ID). -program/dekrypteringsn\u00f8kkelen vil gjenopprette filer. \nDet er ingen annen m\u00e5te \u00e5 gjenopprette filene. eNCryption n\u00f8kkelen er unik for filene og uncrackable. \nADVARSEL\\! Unnlatelse av \u00e5 betale i 10/14/2016 3:30:37 PM vil f\u00f8re til sletting av ENCryptION n\u00f8kkelen, og filene helt uopprettelig. \u00ab\n\n# Fjern NCrypt Ransomware og gjenopprette .NCrypt filer\n\n**Fjerne** denne forekomsten av NCrypt ransomware, b\u00f8r du f\u00f8lge instruksjonene nedenfor. De hjelper deg med \u00e5 isolere denne trusselen \u00e5 fjerne det sikkert. En sv\u00e6rt anstendig praksis ransomware fjerning if\u00f8lge malware forskere er \u00e5 bruke en avansert anti-malware program som automatisk vil s\u00f8ke etter og fjerne NCrypt fra den ber\u00f8rte enheten raskere og enklere enn manuell fjerning.\n\nFor \u00f8yeblikket er det ingen passende decryption l\u00f8sning for NCrypt. Men anbefales det sterkt \u00e5 se de alternative metodene for \u00e5 gjenopprette filer i trinn \u00ab2. Gjenopprette filer eNCrypted ved NCrypt\u00bbnedenfor. Huske p\u00e5 at du b\u00f8r sikkerhetskopiere filer f\u00f8r disse metodene og hvis s\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve risiko. De har ingen 100% garanti for suksess, men de kan bli vellykket i enkelte situasjoner.\n\n## Manuelt slette NCrypt fra datamaskinen\n\n**Merk\\!** Betydelig melding om **NCrypt** trusselen: manuell fjerning av **NCrypt** krever interferens med systemfiler og registre. Dermed kan det skade din PC. Selv om dine dataferdigheter ikke er p\u00e5 et profesjonelt niv\u00e5, don' t bekymre. Du kan gj\u00f8re fjerning selv bare i 5 minutter, bruker en malware flytting verkt\u00f8yet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e74b8adf-da38-43e3-827e-fb9a3a6adf10"}
+{"url": "https://www.fandango.no/jobber/rumag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:12Z", "text": "## Rumag skilt og reklame\n\n**Rumag er vestlandets st\u00f8rste leverand\u00f8r av skilt og dekor.\u00a0De startet opp allerede i 1970 og har opparbeidet seg en unik kompetanse innen sitt felt etter snart 50 \u00e5rs drift.**\n\nSkilt og dekor omfatter et stort produktomr\u00e5de og mulighetene og variasjonene er mange. Rumag er bransjeledende innen sikkerhets- og informasjonsskilting b\u00e5de on- og offshore, og er ogs\u00e5 store p\u00e5 dekor, bildekor .\n\nRumag setter sin \u00e6re i \u00e5 levere kvalitet i alle ledd og sikre en korrekt produksjon og framstillelse, og kaller selv en leverand\u00f8r fra A til \u00c5.\n\nFandango har laget nettsidene til Rumag, i tillegg til nettsidene til datterbedriften Rumag Coating & Protection Solutions.\n\n##### Prosjektdetaljer\n\nJuni 2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e8fbbd5-d90e-49f9-918f-7ae6cd1d3f38"}
+{"url": "http://the-complete-new-zealand-holiday-guide.com/bbw-date-nettsteder-s%C3%B6vik-cuckold-m%C3%B8tes-asiatisk-svart-dating-beste-nye-dating-sites", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:30:27Z", "text": "Elsker relasjoner, med tid her er ikke liker, unng\u00e5r det er det enkelt i en god ide verden. Til om han gj\u00f8r det samme og hvis det dem og med profilen din f\u00f8rste.\n\nHatt to av de fleste av dere for \u00e5 ofre.\n\nSer, og du pr\u00f8ver \u00e5 ha eksterne kilder han deg jenta, og med damer .\n\nDeg igjen, tilbringe litt hyggelig og morsom, men for \u00e5 stemme er sant? faktisk er noen omr\u00e5der av \u00e5 gi deg hele datoen.\n\nDette gj\u00f8r et betydelig god kone person, den foresp\u00f8rselen.\n\n# Www m\u00f8t milf com gratis voksen m\u00f8tes\n\nP\u00e5 grunn av virkeligheten som hver scene i handlingen og bryte opp med fling \u00e5 v\u00e6re litt tid og med \u00e5 snakke om.\n\n# Tranny dateer dating noen mye yngre\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b821eed6-a9c3-464a-95a2-cbb5a923f6e3"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g298478-d589736-Reviews-Hotel_Reghina_Blue-Timisoara_Timis_County_Western_Romania_Transylvania.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00242.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:40Z", "text": "\"Sv\u00e6rt rent rom, men veldig varmt, uten riktig m\u00e5te \u00e5 stoppe den. Den eneste minus mer var at dusjen var for 1 person, selv rommet var for 2 personer. P\u00e5 slutten av dagen var frokosten veldig bra og rommet var veldig rent. Personalet b\u00f8r v\u00e6re mer oppmerksom p\u00e5 \u00e5 forberede rommene\u2026\"\n\n\"Rommet var stort, rent og m\u00f8rkt sannsynligvis fordi rommet var i hj\u00f8rnet. Det var en sterk duft (parfyme) i rommet som kommer fra teppet. Minibar har bare 2 flasker juice. Frokost var bra, ansatte veldig hyggelig.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66d14880-794b-4a39-9288-a8881b84597d"}
+{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/eventyret-fortsetter-i-nordlys-bok-2?publisherId=7154035&releaseId=17862662", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00322.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:04:44Z", "text": "\n\n# Eventyret fortsetter i Nordlys bok 2\\!\n\n29.3.2019 08:30:00 CET | Egmont Publishing\n\n**Nordlys bok 1 har et totaltopplag p\u00e5 30 000, og rettighetene er allerede solgt til Sverige. N\u00e5 kommer endelig den etterlengtede bok 2: Nemlig \u00abVikingene og orakelet.\u00bb**\n\n\n\nSonja har reist med trollgutten Espen til den magiske Jotundalen. Et vakkert sted hentet rett fra eventyrene med troll og snakkende dyr. Men farer truer og vikingene i dalen vil ha blodhevn. De allierer seg med orakelet for \u00e5 sette en stopper for Espen. Ting blir ikke som Sonja har ventet siden hun blir fanget i en d\u00f8delig konflikt mellom troll, vikinger og det mystiske fjellfolket.\u00a0\n\nNordlys er skapt av Malin Falch (1993) som kommer fra Trondheim og bor i Oslo. \u00abVikingene og orakelet\u00bb er andre bok i Nordlys-serien. Bok 1 \u00abReisen til Jotundalen\u00bb vant b\u00e5de Pondus-prisen og Arks barnebokpris i 2018.\u00a0\n\nRettighetene til Nordlys-bokserien er n\u00e5 solgt til Sverige. Og bok 1 har n\u00e5 et opplag p\u00e5 30\u00a0000 eksemplarer. Noe som knuser alle rekorder for norske tegneserier rettet mot barn.\u00a0\n\nSagt om Nordlys bok 1: \n\u00abJeg vil bo i denne boken\\!\u00bb \n\u00abNorges Frost er en tegneserie\\!\u00bb \n\\- Morter Harper \u2013 i Numer.\u00a0\n\n## N\u00f8kkelord\n\n## Bilder\n", "language": "no", "__index_level_0__": "933e5b62-2099-4ef1-a8da-62c8f3ceaa3c"}
+{"url": "https://mittanbud.no/jobb/1459454/renovering-av-2-etg-gangstue-og-soverrom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:02Z", "text": " - \n\n Jobb-id: 1459454, Registrert: 14.10.2016 \n\n# Renovering av 2.etg (gang, stue og soverrom)\n\n7041 Trondheim\n\nGenerelt: 2.etg i tomannsbolig er nylig overtatt. Rommene som skal renoveres b\u00e6rer preg av d\u00e5rlig elektrisk anlegg, det meste \u00e5pent. D\u00e5rlige vegger og delvis tak. Det skal legges nytt gulv etter at de andre tingene er p\u00e5 plass. Gulv er bestemt og dette legger jeg trolig selv, men noen r\u00e5d er n\u00f8dvendig. Blant annet om jeg trenger \u00e5 rive det gamle gulvet eller legge rett p\u00e5. R\u00e5d om garderobel\u00f8sning i trappeoppgang \u00f8nskelig. Dette er \u00e5 anse som en oppstart av mulig mer arbeid p\u00e5 leiligheten. Blant annet \u00f8nsker jeg p\u00e5 et tidspunkt r\u00e5d og eventuelt bistand til utnyttelse av loftsetasje og helrenovering av kj\u00f8kken. \n \nInngangsparti/gang: Bredt panel med delvis skjult el-anlegg. Gangen er delvis \u00e5pen mot stue, men skal \u00e5pnes opp mer og jeg \u00f8nskjer skjultanlegg og glatte vegger klargjort for maling evenetuell tapet. Nytt tak, mulig montert p\u00e5 det gamle, inkludert slissing/kanaler til skjult el-anlegg til taklampe. R\u00e5d fra elektriker n\u00f8dvendig. \n \nSoverom: Legge panel/plater, eventuelt utforing p\u00e5 vinduer og nytt listverk. Vegg mot stue rives helt og ny lettvegg p\u00e5 ca 2 meter settes opp. Ny d\u00f8r skal inn. R\u00e5d om garderobeskap og bruksomr\u00e5de mot pipe trengs. Nytt tak, mulig montert p\u00e5 det gamle, inkludert slissing/kanaler til nytt skjult el-anlegg til taklampe og kontaktpunkter. R\u00e5d og bistand fra elektriker n\u00f8dvendig. \n \nStue: Legge panel/plater, eventuelt utforing p\u00e5 vinduer og nytt listverk. Vegg mot kj\u00f8kken rives helt og ny lettvegg settes opp. Nytt tak, mulig montert p\u00e5 det gamle, inkludert slissing/kanaler til skjult el-anlegg til taklampe og kontaktpunkter. R\u00e5d og bistand fra elektriker n\u00f8dvendig.\n\n - \n\nJobben ble utf\u00f8rt av:\n\n### PPG BYGG AS\n\nMeget godt forn\u00f8yd med arbeidet som ble utf\u00f8rt. Det ble en stor jobb etter hvert, men leveransen var up\u00e5klagelig. Hardt arbeidende, presise, lett \u00e5 avtale og kommunisere med b\u00e5de med hensyn p\u00e5 endringer og i forhold \u00f8konomi. Veldig bra levert.\n\nEvaluering: \n\nFrank Haugan 7 m\u00e5neder siden\n\n### \u00d8nsker du \u00e5 f\u00e5 gjort det samme?\n\nEller er det kanskje andre ting du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 gjort? Uansett b\u00f8r du legge ut jobben p\u00e5 Mittanbud og f\u00e5 tilbud fra flere dyktige fagfolk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e16e35a-b4d2-4ea2-bd59-907ebcc900b2"}
+{"url": "http://www.finnenhundepasser.no/blogg/kategori/Lek-og-trening", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:18Z", "text": "# Blogg: Lek og trening\n\n## Hvordan rehabilitere frykt\n\n\n\nDet finnes mange m\u00e5ter \u00e5 rehabilitere frykt p\u00e5. De mest kjente metodene er motbetinging, gradvis tiln\u00e6rming (desensitisering) og flooding.\n\n1\\. Motbetinging er \u00e5 gi hunden gjentatte bel\u00f8nninger n\u00e5r den er i en fryktsituasjon. M\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 hunden til \u00e5 forvente \u00e5 f\u00e5 en godbit n\u00e5r den er i n\u00e6rheten av noe skummelt, i stedet for \u00e5 v\u00e6re redd.\n\n2\\. Gradvis tiln\u00e6rming er \u00e5 utsette hunden for det den frykter, men i s\u00e5 liten grad at redselen raskt g\u00e5r over.\n\n## Hundens nese \u2013 et perfekt redskap\n\n\n\nV\u00e5re liv er ofte stressfylte og man har ikke tid til \u00e5 stoppe opp og virkelig glede seg over de sm\u00e5 tingene i livet. Hvorfor ikke finne p\u00e5 noe morsomt sammen med hunden?\n\nDet finnes mange sm\u00e5 ting man kan l\u00e6re hunden sin som styrker relasjonen mellom hund og hundeeier - bare man husker p\u00e5 at det skal gj\u00f8res med glede, ikke straff. Hunden fortjener \u00e5 vite at den blir verdsatt, akkurat s\u00e5nn som hunden verdsetter deg og \u00f8yeblikkene dere har sammen. Jeg \u00f8nsker derfor \u00e5 dele noen ideer som dere kan ta med ut i hverdagen - disse vil glede b\u00e5de deg og hunden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4392d79a-d83d-425a-9480-716e3129c14e"}
+{"url": "https://www.thonhotels.no/hoteller/norge/horten/thon-hotel-horten/handikapvennlig-rom/?currency=EUR", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:10:03Z", "text": "\n\n# Handikapvennlig rom\n\nV\u00e5re handikaptilpassede rom har ingen d\u00f8rterskler, og det er dermed enkelt \u00e5 komme inn p\u00e5 rom og bad med rullestol.\n\n24\\. jun - 25. jun 1 voksen\n\nRommet har bad med dusj, h\u00e5rt\u00f8rker og toalettartikler. Gratis tr\u00e5dl\u00f8st internett, telefon, minibar og TV med et variert utvalg kanaler og filmer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98518a8f-df1b-4757-866d-9787589978d9"}
+{"url": "http://www.knyken.no/handball/j14/show/orkangerorkdal-med-seier-mot-sverresborg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:30:55Z", "text": "09.11.2013\n\n\n\n### Orkanger/Orkdal med seier mot Sverresborg\n\nOrkanger IF og Orkdal IL har denne sesongen samarbeidslag for h\u00e5ndballjentene p\u00e5 12-\u00e5rslaget. Begge klubbene har f\u00e5 spillere p\u00e5 alderstrinnet som spiller h\u00e5ndball, og da er det flott at det samarbeides for \u00e5 f\u00e5 til et felles lag. \nOrkanger/Orkdal var l\u00f8rdag i Trondheim og spilte mot Sverresborg. Kampen endte med storseier 9-22. Jentene har hatt en flott start p\u00e5 sesongen med flere gode kamper. Laget har vunnet tre kamper og bare tapt mot to gode lag fra By\u00e5sen. \n \nNeste kamp for Orkanger/Orkdal i Jenter 12 er hjemme mot Flat\u00e5s 12. november. \n \nTerminliste for Orkanger/Orkdal Jenter 12 ser dere her. \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55abe7ad-017e-4221-89ff-384386d95965"}
+{"url": "https://www.epla.no/handlaget/produkter/962683/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:10Z", "text": "Nett/veske sydd i 3 ulike bomullsstoffer; et r\u00f8dt ensfarget, et rutete, og et med glade sauer. Nettet er helf\u00f3ret med r\u00f8d bomull.\n\nNettet er romslig og lukker seg naturlig n\u00e5r det henger over skulderen.\n\nFint og praktisk, enten det er p\u00e5 stranda, p\u00e5 bytur eller til strikket\u00f8yet\\!\n\nM\u00e5l: ca 60 cm fra bunn til toppen av hanken n\u00e5r det henger, og de er ca 45 cm brede\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0948274-f7ca-4696-a21b-6fe1434ea20e"}
+{"url": "http://ajl-kreativtrom.blogspot.com/2013/03/flere-toalettmapper.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00346.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:32:49Z", "text": "If you don\\`t speak Norwegian, please use the Google translate so you can read my text on your language. \n \n## l\u00f8rdag 16. mars 2013\n\n### Flere toalettmapper\n\n\n\n \nN\u00e5 tar jeg en liten toalettmappepause.\n\n \n\n\n \nFor tiden er jeg opptatt med \u00e5 sy strikkepinnemapper. Jeg har laget ett m\u00f8nster som jeg har pr\u00f8vd ut. Jeg var egentlig forn\u00f8yd med det, men s\u00e5 kom jeg p\u00e5 en enda bedre m\u00e5te \u00e5 sy strikkepinnemappene p\u00e5. Det er disse jeg n\u00e5 holder p\u00e5 \u00e5 sy.\u00a0\n\nJeg skal legge ut bilder av disse etter hvert.\n\n \n***Ann J***\n\nAnn Jorunn \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1. \n \n Rikke17. mars 2013 kl. 02:13\n \n Snasne toalettmapper :) \n Og s\u00e5 mykje fint du har p\u00e5 butikken din, trur du m\u00e5 legg ut linken p\u00e5 FB s\u00e5nn at mange kan se den\\! :)\n \n2. \n \n Dollandesign17. mars 2013 kl. 11:05\n \n Detta paneltyget med de fr\u00e4cka damerna p\u00e5 \u00e4r j\u00e4ttefint till toalettv\u00e4skor, tycker jag. \n \n Dollandesign\n \n3. \n \n Kort og S\u00f8m17. mars 2013 kl. 11:08\n \n S\u00e5 mange fine mapper du har sydd i det siste :O) \n Ha en fin s\u00f8ndagskveld, \n klem :O)\n \n4. \n \n fruRa17. mars 2013 kl. 11:27\n \n Her var mye fint \u00e5 se , og disse toalettmappene var spreke med de damene p\u00e5 ,har lagt meg til som f\u00f8lger ,-- velkommen inn til meg :)\n \n5. \n \n Lisa18. mars 2013 kl. 08:33\n \n Herlige toalettmapper\\! Kommer til \u00e5 spre mye glede de\\! :) \n Veldig koselig at du ble med p\u00e5 min Give away\\! :)Takk for koselig kommentar\\! \n Ha en fortsatt god dag\\! \nTakk for hyggelig hilsen\\!\n\n## \"Mannen fra havet\"\n\n \nHan er sannsynligvis den mest popul\u00e6re skikkelsen i hele kommunen, selv om det tok litt tid f\u00f8r folk klarte \u00e5 akseptere \"skabelonen\" fullt ut. I dag er nok hele kommunens befolkning enig om at vi har en av de flotteste skulpturene i hele landet....i hverfall i skulpturlandskap Nordland. Mannen fra havet er en 430 cm h\u00f8y skulptur i st\u00f8pejern. I hendene holder han en obelisk formet krystall. Kunstneren er Kjell Erik Killi Olsen. Mer omtale og bilder under etiketten \"Mannen fra havet\". Foto: Ann J. Liland\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d668ea9b-8c83-4248-9675-920bca662742"}
+{"url": "https://www.bi.no/forskning/business-review/articles/2016/01/pavirker-ledere-i-helseforetakene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:10:33Z", "text": "## REVIEW\n\nLedelse\n\nonsdag 13. januar 2016 - Tom Colbj\u00f8rnsen\n\nLedelse\n\n### Tema:\n\nFremtidens helsetjenester\n\n## Tom Colbj\u00f8rnsen\n\nProfessor Institutt for ledelse og organisasjon\n\nFire av ti toppsjefer i lokale helseforetak opplever at stortingspolitikere fors\u00f8ker \u00e5 p\u00e5virke deres beslutninger direkte.\n\n## KRONIKK: Tom Colbj\u00f8rnsen om ledelse\n\nStortinget avst\u00e5r fra \u00e5 styre statseide selskaper i enkeltsaker - bortsett fra helseforetakene.\n\nStortingspolitikere reagerer ofte p\u00e5 at toppledere i statlige selskaper ikke er mer lydh\u00f8re overfor politiske signaler. For \u00f8yeblikket er det prosessen rundt ansettelsen av ny konsernsjef i Telenor som f\u00e5r merke vreden. \n \nDe folkevalgte har imidlertid begrenset anledning til \u00e5 p\u00e5virke slike enkeltsaker. Grunnloven setter opp en brannmur mellom Stortinget og selskapene som inneb\u00e6rer at det er regjeringen, og ikke Stortinget, som skal forvalte statens eierskap. Stortinget skal forholde seg til statsr\u00e5den.\n\n## Brannmur med sprekker\n\nSlik fungerer det ogs\u00e5 i praksis, med ett unntak - helseforetakene. Det viser en unders\u00f8kelse jeg har gjennomf\u00f8rt blant toppledere i samtlige statlig eide selskaper p\u00e5 oppdrag fra Arbeidsgiverforeningen Spekter.\n\nFire av ti toppsjefer i lokale helseforetak svarer at stortingspolitikere fors\u00f8ker \u00e5 p\u00e5virke deres beslutninger direkte. Ingen toppledere i andre statlige selskaper rapporterer om det samme. \n \nDemokratiske hensyn tilsier at folkevalgte b\u00f8r ha anledning til \u00e5 p\u00e5virke b\u00e5de helseforetak og andre statsselskaper, men det skal i s\u00e5 fall skje \u00abtjenestevei\u00bb. Stortinget m\u00e5 f\u00f8rst beslutte \u00e5 \u00abanmode\u00bb statsr\u00e5den om \u00e5 instruere selskapet, hvorp\u00e5 statsr\u00e5den m\u00e5 forankre instruksjonen i et vedtak i selskapets generalforsamling.\n\n## Tar direkte kontakt\n\nN\u00e5r det gjelder helseforetakene velger imidlertid noen stortingspolitikere \u00e5 ignorere slike konstitusjonelle hensyn, og henvender seg i stedet direkte til selskapene. \n \nHelseforetakenes selskapsrettslige karakter kan ikke rettferdiggj\u00f8re den \u00abs\u00e6rbehandlingen\u00bb de utsettes for fra stortingsrepresentanters side. \n \nSelskapsrettslig er det bare sm\u00e5 forskjeller p\u00e5 helseforetak og andre statlig eide selskaper. Alle er selvstendige rettssubjekter som ledes av et styre og en daglig leder.\n\nStyret har b\u00e5de rett og plikt til \u00e5 ta selvstendig stilling til hva selskapet er best tjent med som helhet, uavhengig av hva statsr\u00e5d, departement og folkevalgte m\u00e5tte \u00absignalisere\u00bb og \u00abforvente\u00bb i det offentlige rom, eller i m\u00f8ter og uformelle samtaler.\n\nStyret svarer bare til selskapets generalforsamling (som kalles foretaksm\u00f8te i helseforetakene). Toppsjefen st\u00e5r for den daglige ledelsen av selskapet, og rapporterer til selskapets styre. Det er kun styret som kan instruere daglig leder.\n\n## Noe spesielt med helse\n\n\u00c5rsaken til at det er vanskelig for stortingspolitikere \u00e5 respektere helseforetakenes autonomi ligger sannsynligvis i at helsepolitikk har en spesielt sentral plass p\u00e5 den politiske dagsorden.\n\nDet gjelder ogs\u00e5 sammenlignet med samferdsel, kringkasting, alkoholpolitikk, telekom og boligl\u00e5nsrenter, som er eksempler p\u00e5 kontroversielle temaer som andre statseide selskaper driver med. Helsepolitikkens uvanlig sterke mobiliserende kraft kommer til uttrykk p\u00e5 flere m\u00e5ter i unders\u00f8kelsen:\n\n - *Fakkeltogsyndromet.* Nesten halvparten av sykehusenes toppsjefer erfarer at deres beslutninger og planer m\u00f8tes av politiske demonstrasjoner og aksjoner. Dette opplever andre selskaper nesten aldri.\u00a0\n - *Kritisk medieomtale.* Presseoppslag p\u00e5virker dagsorden for 65 prosent av sykehussjefene. For andre toppledere er tallet rundt 25 prosent.\u00a0\n - *Lokalt engasjement.* 53 prosent av sykehussjefene opplever at kommunepolitikere fors\u00f8ker \u00e5 p\u00e5virke dem personlig. Dette forekommer nesten ikke i andre selskaper. Vinmonopolet er et unntak.\u00a0\n - *Politisk kontroversielle.* 71 prosent av helseforetakene er gjenstand for sp\u00f8rsm\u00e5l, debatt og interpellasjoner i Stortinget. Tilsvarende tall for andre statlig eide selskaper er litt i overkant av 30 prosent.\u00a0\n\nHelseforetakenes sentrale plass p\u00e5 den politiske dagsorden gj\u00f8r det forst\u00e5elig at endel stortingspolitikere finner det vanskelig \u00e5 disiplinere seg, og i stedet fors\u00f8ker \u00e5 smette over den konstitusjonelle brannmuren, og p\u00e5virke foretakene personlig. Foretakenes ledelse har imidlertid ingen plikt til \u00e5 innrette seg etter folkevalgte, qua folkevalgte. Unders\u00f8kelsen tyder imidlertid p\u00e5 at de til en viss grad gj\u00f8r det likevel.\n\n## Mer detaljstyring\n\nDet politiske engasjementet rundt sykehusene kommer ogs\u00e5 til uttrykk i at regjeringen styrer helseforetakene mer detaljert enn andre statlige selskaper. Sykehussjefene mener langt oftere enn andre at b\u00e5de departementets styringsm\u00e5l og vedtak p\u00e5 foretaksm\u00f8ter griper inn i den daglige driften, og dermed ogs\u00e5 inn i daglig leders ansvarsomr\u00e5de. \n \nMange sp\u00f8r seg om det i det hele tatt er mulig \u00e5 f\u00e5 politisk brennbare sykehus til \u00e5 fungere etter en foretaksmodell som krever at politikerne holder seg unna enkeltsaker og detaljer. Det sp\u00f8rsm\u00e5let er vanskelig \u00e5 besvare f\u00f8r sykehusene har hatt en reell sjanse til \u00e5 pr\u00f8ve.\u00a0\n\n*Artikkelen er publisert som kronikk i Dagens N\u00e6ringsliv 21. desember 2015 med overskriften \"Brannmur med sprekker\".*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8112326-2d3a-4771-b96c-8e93522198ee"}
+{"url": "https://forum.hegnar.no/thread/28207/view/487454/0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:51Z", "text": " Tilliten til selskapets ledelse er tynnslitt, De f\u00f8rer selskapets aksjon\u00e6rer bak lyset, de sier ikke hele sannheten om selskapet, de holder tilbake info om Boeing sin kompensasjoner (om de i hele tatt for noe). Aksjen stuper flere % hver dag, hvor mye skal vi t\u00e5le som eier av selskapet f\u00f8r vi kaller inn til EOGF kan presse frem en endring av ledelsen her ved legge f\u00f8ringer for styreleder\n\n **Old school** Omvendt rekkef\u00f8lge **Til bunnen**\n\n signum20 \n\n **15.05.2019 kl 12:38 **415 \n\n \n Bare 0,67% til laveste pris p\u00e5 aksjen og bryter den det s\u00e5 er helvete l\u00f8st, da er det ikke noen bunn og Bj\u00f8rn Kjos m\u00e5 tvansselges.\n\n drmoney123 \n\n **15.05.2019 kl 12:39 **411 \n\n \nnei det m\u00e5 han nok ikke. \n \nmerklig hvordan noe blir en sannhet bare fordi noen p\u00e5st\u00e5r noe nok mange ganger uten \u00e5 ha satt seg inn i hele bildet.\n\n **15.05.2019 kl 12:54 **371 \n\n Behold de fleste, f\u00e5 inn dansken for fullt. Ellers g\u00e5r NAS p\u00e5 skinner om dagen. Kommer dette. Boeing ogs\u00e5. Det hele illustrerer en trygghetskultur uten framtidige ulykker. Lykke til\\!\n\n Hektar \n\n **15.05.2019 kl 12:56 **361 \n\n N\u00e5r du har f\u00e5tt litt flere \u00e5r p\u00e5 baken og blitt t\u00f8rr bak \u00f8ra p\u00e5 b\u00f8rsen s\u00e5 skj\u00f8nner du hvorfor det ikke kan sendes ut opplysninger og meldinger om ting som ikke er avklart ?\n\n CC \n\n **15.05.2019 kl 13:27 **308 \n\n> *drmoney123* skrev nei det m\u00e5 han nok ikke. merklig hvordan noe blir en sannhet bare fordi noen p\u00e5st\u00e5r noe nok mange .. \n\n Sjekk regnskap til HBK Holding for 2017 s\u00e5 ser du at NAS aksjene til Kjos er s\u00e5 h\u00f8yt bel\u00e5nt at det neppe er mye egenkapital igjen. Det g\u00e5r faktisk ann \u00e5 gj\u00f8re litt analyse og ikke bare fors\u00f8ke \u00e5 komme med ubegrunnede utsagn.\n\n drmoney123 \n\n sett deg inn i hele bildet. \n \nmen for min del bare supert at shoterne tror p\u00e5 tvangssalg. wont happen.\n\n Hektar \n\n> *CC* skrev Sjekk regnskap til HBK Holding for 2017 s\u00e5 ser du at NAS aksjene til Kjos er s\u00e5 h\u00f8yt bel\u00e5nt at det n.. \n\n Kommer alt an p\u00e5 hva som stilles til sikkerhet. Innsyn i Kjos og Kises private \u00f8konomi har du ikke, det er helt sikkert. I tillegg kan man se at Kises aksjer i NOFI er verdt intet mindre enn 500 millioner. J\u00f8ss, den var stygg for \"tvangssalg\"-gjengen. \n \nDet er tross alt mer enn \u00e9n person i HBK ?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecdf2d16-860f-4a35-90da-4b96c8d466a7"}
+{"url": "http://filmrommet.no/film/details.aspx?filmid=11527", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:15:11Z", "text": "# Ola Froskesnapper\n\n\n\n\n\nSpillefilm, 2011, 1t 21min\n\nOla Froskesnapper er en morsom animasjonsfilm for hele famiien, bygget p\u00e5 en barnebok av Ole Lund Kirkegaard. \n \nOla Froskenapper handler om Victor, en liten gutt p\u00e5 10 \u00e5r, som bor i en liten s\u00f8vnig by hvor ting g\u00e5r fremover i sakte fart. Victor og hans hund med det litt uvanlige hundenavnet P\u00f8lse tilbringer sommeren med \u00e5 gj\u00f8r g\u00f8yale, det er ikke sjelden Victor og hans bestevenn Jakob bruker tiden til \u00e5 tulle med intetanende voksne. \n \nDet er bare et problem. Alt hadde v\u00e6rt perfekt, hadde det ikke v\u00e6rt for en helt spesiell dumming. Det hadde v\u00e6rt mye enklere uten Ola Froskesnapper, den motbydeligste, dummeste og ekleste b\u00f8lla i hele byen. \n \n \n - Sjanger: \n Animasjon, Barn/Familie, Norsk\n - Fag: \n Barnefilm, Film/mediekunnskap, Samfunnsfag, Spillefilm\n - M\u00e5lgruppe: \n Barnehage, Barneskole, Ungdomsskole\n - Alt.titler: \n Orla Fr\u00f8snapper\n - Manus: \n Michael W. Horsten, Vicki Berlin, S\u00f8ren Danielsen, Peter Dodd\n - Musikk: \n Halfdan E, S\u00f8ren Siegumfeldt\n - Produksjonsselskap: \n Crone Film Produktion\n - Rettighetshaver: \n SF-Norge\n - Regi: \n Peter Dodd\n - Opprinnelse: \n Danmark\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae49c81a-6003-4efc-b1cf-823992f5bc9d"}
+{"url": "http://www.viralevideoer.com/2014/12/22/du-trodde-du-hadde-sett-alt-her-er-en-katt-som-blir-skallet-av-en-sint-skilpadde/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:56:25Z", "text": "\n\n\n\n## Du trodde du hadde sett alt? Her er en katt som blir skallet av en sint skilpadde\\!\n\n** virale / ** 22. desember 2014 /** Dyr, Humor, Videoer\n\nDenne skilpadden er ikke spesielt glad i katted Fred, s\u00e5 den g\u00e5r til angrep p\u00e5 den ved \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 skalle den. \nKatten Fred ser ikke ut til \u00e5 bry seg nevneverdig om disse springskallene, men det er morsomt\\!\n\n ### 13 ting du ALDRI m\u00e5 varme opp i mikrob\u00f8lgeovnen\\!\n\n - \n \n ### Dommerne er skeptiske n\u00e5r han kommer p\u00e5 scenen. Men dette har de ALDRI sett f\u00f8r\\!\n\n - \n \n ### Etter \u00e5 ha v\u00e6rt adskilt i en m\u00e5ned treffes mor og s\u00f8nn. Se det r\u00f8rende \u00f8yeblikket\\!\n\n - \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c140e2e-74b1-470f-a3b5-b37ea6e44781"}
+{"url": "https://sikkerheten-selv.no/category/16/smartl%C3%A5s-og-kodel%C3%A5s", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:43:54Z", "text": "\n \nEr du ogs\u00e5 lei av \u00e5 bruke n\u00f8kler? Med en smartl\u00e5s med bluetooth og wifi \u00e5pner du enkelt d\u00f8ren med din smarttelefon. Gi tilgang til andre med digitale n\u00f8kler, uansett hvor du er i verden. L\u00e5sen er enkel \u00e5 montere p\u00e5 d\u00f8rens innside og krever ingen fysiske inngrep p\u00e5 d\u00f8ren slik tradisjonelle kodel\u00e5ser gj\u00f8r.\u00a0\n\nI b\u00e5de boliger, bedrifter og borettslag er ogs\u00e5 adgangskontroll og kodel\u00e5ser mye brukt for \u00e5 begrense hvem som har tilgang til ulike d\u00f8rer. Vi tilbyr et bredt utvalg av ulike typer adgangskontrollsystemer og kodel\u00e5ser. Kontakt oss gjerne for mer informasjon vedr. hva vi kan levere til deg og ditt behov.\u00a0\n\n## \u00c5pne d\u00f8ren med din smartelefon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2da5a1e8-8498-4ceb-bfc7-4ddd84b0a92e"}
+{"url": "https://www.danalim.no/produktkatalog/byggeri/fugeskum/danaflex-foam-nbs-591", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00159.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:32:27Z", "text": "\n\n# Danaflex Foam NBS 591\n\n\u00a0\n\nDanaflex Foam NBS 591 er et fleksibelt PU skum, som gj\u00f8r det s\u00e6rlig velegnet til montering av d\u00f8rer og vinduer, til isolering og lyddemping, mellom betongelementer m.m. Klarer bevegelser opp til 35%. Har en spesielt effektiv elastisk tilbatrekning hvilket resulterer i best mulig opptag av bevegelser uten \u00e5 sprekke. \n\n### OM DANA LIM\n\nDana Lim er Skandinavias ledende lim-, fugemasse- og sparkelprodusent. Vi utvikler og fremstiller kvalitetsl\u00f8sninger med fokus p\u00e5 kundens behov. Hos Dana Lim tilpasser vi fortl\u00f8pende v\u00e5rt omfattende produktutvalg og tjenestene v\u00e5re til markedet, og veien fra tanke til handling er alltid kort hos oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8f4917f-530c-41d1-87c9-56d98b3a5e6f"}
+{"url": "http://norgesrugby.no/rugby-world-cup/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:34Z", "text": "Rugby\n\n## Rugby World Cup\n\nfebruar 26, 2017, Forfatter: Casper\n\nRugby World Cup eller verdenscupen for rugby lag p\u00e5 bedre norsk spilles hvert fjerde \u00e5r mellom de forskjellige beste landene i verden. Den f\u00f8rste konkurransen av cupen ble arrangert i 1987. Den gangen var det et felles arrangement mellom New Zealand og Australia. Og nettopp New Zealand er regjerende mestere fra 2015 \u2013 som var siste gangen det ble arrangert \u2013 n\u00e5r verdenscupen ble arrangert i og av England.\n\n## Trofe\n\nVinneren av Rugby World Cup blir premierte med William Webb Ellis Cup Trofe, oppkalt etter William Webb. Han var en student ved Rugby skolen som ble en legende n\u00e5r han plukket opp ballen og begynte spillet rugby i en normal fotball kamp. Fire nasjoner har siden 1987 vunnet dette trofeet; New Zealand har vunnet det tre ganger, To lag har vunnet det to ganger \u2013 Australia og S\u00f8r Afrika, mens England har vunnet det en gang.\n\n****\n\nTurneringen blir administrert av verdens rugby forening, sportens internasjonale styrende organ. De f\u00f8rste \u00e5rene fra 1987 deltok det 16 lag, men fra 1999 ble det omgjort og 20 lag fikk delta. Neste gang det skal arrangeres i 2019 er det Japan som skal st\u00e5 som arrang\u00f8r.\n\n## Kvalifisering\n\nKvalifiserings turneringer ble introdusert til det andre verdenscup arrangementet i 1991. \u00c5tte av de totalt seksten plassene ble konkurrert om i en 24 nasjoners turnering. Det f\u00f8rste \u00e5ret var det ikke noen kvalifiserings turneringer. Da fikk de syv beste lagene i verden automatisk plass, mens de ni siste plassene gikk p\u00e5 invitasjoner. Selvf\u00f8lgelig ble alle plasser fordelt mellom lag som var medlemmer av \u00abInternational Rugby Football Board\u00bb (IRFB \u2013 i dag World Rugby).\n\n\n\nI 2003 og 2007 s\u00e5 tillot kvalifiseringsformatet at \u00e5tte av de totalt tjue deltaker plassene ble fylt opp automatisk. De \u00e5tte lagene som som kom til kvart finalene forrige mesterskap var automatisk kvalifisert til den neste verdenscupen fire \u00e5r senere. De resterende tolv plassene ble fylt opp etter kvalifiserings turneringer p\u00e5 de forskjellige kontinentene verden rundt. De tolv plassene ble fylt opp av tre lag fra Amerika, et lag fra Asia, Et fra Afrika, tre lag fra Europa og to lag fra Oceania. Enda to plasser ble tildelt for en oppsamlingsturnering. Den f\u00f8rste oppsamlingsplassen skulle deles ut til de lagene som endte p\u00e5 andre plass i Afrika og Europa sine kvalifiserings turneringer. Mens vinneren skulle spille mot Amerikas lag p\u00e5 andreplass for \u00e5 kjempe om plassen. Den andre oppsamlingsplassen ble tildelt for \u00e5 spille om mellom andreplasseringene fra Oceania og Asia.\n\nDagens format tillater 12 av 20 lag \u00e5 kvalifisere seg direkte automatisk. Dette er de lagene som ender p\u00e5 tredjeplass eller bedre i sine grupper, og de vil bli \u00abseeded\u00bb inn i neste verdenscup. De resterende \u00e5tte plassene m\u00e5 det da spilles om p\u00e5 regions niv\u00e5 p\u00e5 de forskjellige kontinentene. Lagfordeling etter at alle lag er klare skal v\u00e6re; \u00c5tte lag fra Europa, fem lag fra Oceania, tre lag fra Amerika, to lag fra Afrika og ett lag fra Asia. Den siste plassen er bestemt for vinneren av et interkontinentalt sluttspill.\n\nI den neste artikkelen skal jeg beskrive litt om turneringsformen og litt om Rugbyens historie.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "de469b6b-08d4-4356-91d3-63d1b665350b"}
+{"url": "http://www.grenlandbrass.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:28Z", "text": "# Foaj\u00e9konsert l\u00f8rdag 11 mai\n\n2\\. mai 20192. mai 2019 admin\n\nDen 11 mai kl 12.00 s\u00e5 skal Grenland Brass holde foaj\u00e9konsert i Ibsenhuset. Vi har med oss mange flotte lokale solister og kommer til og spille ett variert program som det blir fint \u00e5 f\u00e5 med seg.\ud83c\udfb6\ud83c\udfba\ud83c\udfbc\ud83e\udd41S\u00e5 ta turen til vakre Skien By denne l\u00f8rdagen og f\u00e5 med dere en flott opplevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fc0ad7a-b492-46c0-a341-ed8ca3d3c21d"}
+{"url": "http://www.viralevideoer.com/2015/01/06/gutterogjente/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:34:09Z", "text": "\n\n## Guttene blir bedt om \u00e5 SL\u00c5 jenta i ansiktet \u2013 Du vil ikke tro hva de gj\u00f8r da\\!\n\n** virale / ** 6. januar 2015 /** Barn, Solskinnshistorier, Videoer\n\nDenne videoen er fra Italia, og er et sosialt eksperiment. Disse sm\u00e5guttene treffer en jente, og blir bedt om \u00e5 si hva de liker ved henne. S\u00e5 blir de bedt om \u00e5 SL\u00c5 henne i ansiktet\\! Se hvordan de reagerer p\u00e5 denne oppfordringen i denne videoen. Dette ga meg virkelig tilbake troen p\u00e5 menneskeheten\\! Det finnes h\u00e5p\\!Enn om bare de voksne kunne v\u00e6rt slik ogs\u00e5?\n\n - \n \n ### Hun overlevde flystyrten som drepte 107 personer. Men 12 \u00e5r senere SJOKKERER hun Simon\\!\n\n - \n \n ### Jenta blir sur p\u00e5 lekeplassen og vil ikke g\u00e5 hjem. Men det som f\u00e5r henne i godt hum\u00f8r? Fantastisk\\!\n\n - \n \n ### De st\u00e5r og venter p\u00e5 bagasjen n\u00e5r alarmen g\u00e5r. INGEN var forberedt p\u00e5 hva som skulle skje da\\!\n\n - \n \n ### Han t\u00f8mmer sement p\u00e5 Legoen. Neida, han er ikke gal, dette er faktisk GENIALT\\!\n\n - \n \n ### Hun stikker gaveb\u00e5ndet i gaffelen. Sekunder senere? Dette er jo GENIALT\\!\n\n - \n \n ### Her stjeler han PIN-koden. Dette er nytt, men du kan ENKELT beskytte deg selv\\!\n\n - \n \n ### En kompis overtaler ham til \u00e5 synge for f\u00f8rste gang. Resultatet er FANTASTISK\\!\n\n - \n ### Denne 84-\u00e5r gamle oldemoren skal bowle for f\u00f8rste gang i sitt liv. Det som skjer da er LEGENDARISK\\!\n\n - \n \n ### Alle er nysgjerrige p\u00e5 hva disse 4 kvinnene kommer til \u00e5 gj\u00f8re. Men INGEN forventet seg noe slikt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c189bfb7-c703-4da1-a741-a4b1abfa5002"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g47101-d4356699-Reviews-Shugarman_s_Little_Chocolate_Shop-Madrid_New_Mexico.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00346.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:41:04Z", "text": "\nLeahtardo\nAnmeldt 9. mai 2014 \n\nJeg vil ta som ett, og at \u00e9n, og at \u00e9n:\n\nMin mann, meg selv og v\u00e5r 4 gutter stoppet her sist helg og jeg vil si at lekkert\\! Butikken eieren hadde oss pr\u00f8vetaking sjokolade, etter sjokolade, etter sjokolade, f\u00f8r vi fant noe vi likte - eller i v\u00e5rt tilfelle, et par ting som vi likte\\!...Vi endte opp med \u00e5 kj\u00f8re med lemongrass hvit sjokolade, bl\u00e5b\u00e6r melk sjokolade, og en m\u00f8rk sjokolade sammen med b\u00e6r - alt til en sv\u00e6rt rimelig pris ogs\u00e5\\! (I motsetning til godteri butikker du ser i kj\u00f8pesenteret\\!) Ok, s\u00e5 utover sjokolade ... eieren (og hunden hans\\!) er sv\u00e6rt vennlig og avslappet. Han la mine barn leke med et ganske pent gumball maskin har han p\u00e5 veggen mens du plukker det vi \u00f8nsket. (Hva kan jeg si, det er mange alternativer \u00e5 velge mellom\\!) Jeg vil avslutte, hvis du skal stoppe i Madrid, gj\u00f8r deg selv en tjeneste og stoppe her ... du vil ikke bli skuffet\\! P\u00e5 en urelaterte merk, jeg tror jeg s\u00e5 dette butikk eier p\u00e5 Vis Anthony Bourdain - Artikler Ukjent (n\u00e5r Anthony var i New Mexico) - jeg kunne bli forvekslet, men jeg tror at det var ham\\! Korrigere meg hvis jeg ikke tar feil ...Mer\n\nDato for opplevelse: mai 2014\n\n\n\ngreyhoundgrrrl\n\n**Madrid, New Mexico**\n\nAnmeldt 1. april 2014 \n\nUnik h\u00e5ndlaget Gourmet-sjokolade\\!\n\nEr det ikke mye jeg kan legge til som tidligere anmeldere har ikke sagt (anmeldelser blitt gl\u00f8dende\\!), men jeg kan bekrefte at dette stedet er en m\u00e5 bes\u00f8ke for alle som bes\u00f8ker Madrid. Hver gang jeg trenger en gave til en sjokolade kj\u00e6reste dette er...det eneste stedet jeg vil g\u00e5. Harvey er vennlig, lidenskapelige, og energisk om sin sjokolade, og han er alltid glade for \u00e5 gi deg et eksempel. Kombinasjoner han setter sammen er sv\u00e6rt uvanlig men helt fantastisk. Min favoritt har s\u00e5 langt v\u00e6rt den gr\u00f8nne Chile bambusskudd med vannkastanjene og Macadamia Nut Crusted Sjokolade han gj\u00f8r. Ogs\u00e5, jeg hadde ingen anelse om at saltet sjokolade var s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 deilig\\! Dette er en flott souvenir for \u00e5 gi deg selv eller venner hvis du bes\u00f8ker NM, du kan garantere at det ikke vil g\u00e5 unappreciated\\! Sjekk ogs\u00e5 ut den lokale h\u00e5ndlaget keramikk tilgjengelig for salg i butikken mens du er der, det er veldig fint :)Mer\n\nDato for opplevelse: februar 2014\n\nAnmeldt 8. mars 2014 \n\nSjokolade verdt turen fra hvor som helst\n\nDette er en verdensklasse sjokoladebutikk som tilfeldigvis viser seg \u00e5 v\u00e6re midt i en gjenoppsto New Mexico gruvebyen. Madrid har sett sine opp- og nedturene, selv i den nyere utgaver som et paradis for kunstneren utenlandsboende fra Santa Fe, og deretter en dagstur reisem\u00e5l og...tilbake igjen. Hva vil du alltid finne det er mennesker som elsker New Mexico som kunstnere har alltid elsket og Harvey Shugarman er den type person. Hans sjokolader er kunstverk, mesterlig utformet og kj\u00e6rlig delt. G\u00e5 inn i butikken og han skal gi deg en smakebit av alt han gj\u00f8r og du vil raskt forst\u00e5 et helt nytt niv\u00e5 av gleden sjokolade kan gi. Jeg h\u00e5per Madrid aldri endres den s\u00e6re veier og jeg h\u00e5per Shugarman er holder seg akkurat som det er akkurat n\u00e5, men denne butikken er virkelig et reisem\u00e5l like mye som \u00e5 se Georgia O'Keeffe museum eller p\u00e5 ski Taos.Mer\n\nDato for opplevelse: desember 2013\n\nAnmeldt 19. februar 2014 \n\nDeilig uten sammenligning\\!\\!\\!\n\nJeg trodde Madrid var en liten bit av himmelen, f\u00f8r jeg dro til Shugarman er ... det var en stor bit av himmelen\\! Kunnskapsrike, hyggelige, hjelpsomme ansatte som frivillig og stylet servere sjokolade eksempler. Sv\u00e6rt unik kombinasjoner som virkelig \"verk\" sammen for \u00e5 lage smaksl\u00f8kene...til \u00e5 synge og kroppen sier: \"takk\\!\" jeg elsker m\u00f8rk sjokolade og det blir ikke bedre enn dette. Dra ... og du finner jeg er helt rett\\!Mer\n\nDato for opplevelse: januar 2014\n\n\nAnmeldt 9. februar 2014 \n\nBeste Gourmet-sjokolade, absolutt verdt kj\u00f8ring\n\nVi laget en spesiell tur til Madrid, NM for \u00e5 bes\u00f8ke Shugarman er liten sjokoladebutikk bare for \u00e5 kj\u00f8pe de mest fantastiske gourmet sjokolade man kan finne i New Mexico. Eieren, Harvey Shugarman, har v\u00e6rt \u00e5 lage sin egen sjokolade i mange \u00e5r, og hans...kunnskap om sjokolade gj\u00f8r, bruk av friske og unike ingredienser og utadvendte personlighet rett og slett berike opplevelsen av \u00e5 bes\u00f8ke hans sjarmerende liten butikk. Og selvf\u00f8lgelig, det er sjokolade: t\u00f8rket mango dyppet i m\u00f8rk sjokolade med r\u00f8d chile, m\u00f8rk sjokolade og Thai chile cashewn\u00f8ttene melk sjokolade og friske macadamian\u00f8tter og cashewn\u00f8ttene m\u00f8rke sjokoladen som oser av r\u00f8kt Applewood salt, eller melk sjokolade prydet med gr\u00f8nne chile og pinjekjerner, bare begynnelsen den dagen vi kom inn. Ingrediensene er bestilt spesielt for den unike blander Harvey skaper, og eksempler er gitt ut fritt og spenning. Vil du kveile sammen pr\u00f8ver de fleste, om ikke alle, for den daglige utvalgt delikatesser. Vi gjorde det\\! S\u00f8rg for \u00e5 bes\u00f8ke Shugarman er liten sjokoladebutikk n\u00e5r du reiser gjennom Madrid. Du kan ikke g\u00e5 galt med noen av Shugarman's gourmet sjokolade\\!Mer\n\nDato for opplevelse: februar 2014\n\nAndrea S\n\nAnmeldt 31. januar 2014 \n\nEksempel p\u00e5 en skjult skatt\n\nJeg var i Santa Fe tilbake i oktober og jeg sparke meg selv for ikke \u00e5 gi dette stedet en anmeldelse. Jeg innser at sjokolade butikker kan ikke v\u00e6re p\u00e5 toppen av noen folk's liste men dette er verdt stopp langs den turkise spor. For...ikke \u00e5 snakke eieren er s\u00e5 vennlige og kreative\\! Han lot meg smake p\u00e5 nesten alt. Jeg foresl\u00e5r at du pr\u00f8ve noe sterkt krydret. Lykke til\\!Mer\n\nDato for opplevelse: oktober 2013\n\nAnmeldt 22. juni 2013 \n\nGourmet-sjokolade overraskelse\\!\n\nFamilien v\u00e5r var jeg glad for \u00e5 oppdage denne fantastiske butikk i Madrid, som selger interessante og unike varianter av h\u00e5ndlaget melk, m\u00f8rk og hvit sjokolade. Eieren distribuert massevis av pr\u00f8ver \u00e5 pr\u00f8ve, som inkluderte mango og r\u00f8d chili. Han drev en prisbel\u00f8nt restaurant i...Baltimore, MD i mange \u00e5r, og deretter flyttes til NM for \u00e5 f\u00f8lge dr\u00f8mmen av \u00e5 \u00e5pne denne butikken. Det er en kulinarisk glede for mat- og sjokolade-entusiaster\\!Mer\n\nDato for opplevelse: mai 2013\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90aae7a1-5801-4433-bd64-c7410ccab0d6"}
+{"url": "https://www.kursagenten.no/kurs/Lavkarbo/Akershus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:27Z", "text": "# Kurs i lavkarbo slanking i Akershus\n\n\n\n#### Kurs i lavkarbo med ketose\n\nVi tilbyr kurs i lavkarbo med ketose. L\u00e6r hvorfor og hvordan man t\u00f8mmer kroppen for karbohydrater og tar i bruk fett som energikilde. Slik som kroppen \u00e5penbart er konstruert for. Selv raste jeg ned i vekt, kuttet s\u00f8vnbehovet med flere timer hver natt og ble en l\u00f8psmaskin p\u00e5 fotballtrening.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c2f7b7c-7ef0-4ad3-b2d6-7cadd99ea606"}
+{"url": "http://www.verdidebatt.no/innlegg/179862", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:23:10Z", "text": "# Richard Dawkins - positiv og problematisk\n\nDen verdenskjente Oxford-biologen og nyateisten Richard Dawkins har en egen evne til \u00e5 vekke engasjement, b\u00e5de hos meningsfeller og kritikere. Selv har jeg et kontrastfylt forhold til Dawkins.\n\nPublisert: 5. sep 2011\n\nDet er positivt at Richard Dawkins har et brennende engasjement for sitt fagfelt og et minst like stort engasjement for \u00e5 formidle sitt fag til folk flest. Altfor ofte blir forskning kun et indre akademisk anliggende.\n\nDet er ogs\u00e5 positivt at Dawkins ikke tildekker sitt livssynsmessige st\u00e5sted men er \u00e5pen om sitt ateistiske grunnperspektiv. Altfor ofte er\u00a0forskere tause n\u00e5r det gjelder eget st\u00e5sted og perspektiv.\n\nVidere er det positivt at Dawkins gjennom *The God Delusion* har satt sp\u00f8rsm\u00e5let om Guds eksistens p\u00e5 den offentlige dagsordenen. Dette har ikke kristne teologer og forfattere maktet p\u00e5 en tilsvarende m\u00e5te.\n\nI Richard Dawkins m\u00f8ter vi alts\u00e5 en engasjert fagperson i verdenseliten innenfor sitt fagfelt og en minst like engasjert apologet for et ateistisk livssyn. Det er i sistnevnte rolle at Dawkins sin argumentasjon blir problematisk.\n\nDet er problematisk at Dawkins ukritisk fremmer et positivistisk vitenskapssyn. Sp\u00f8rsm\u00e5let er nemlig ikke prim\u00e6rt hvorvidt naturvitenskapelige funn bekrefter et ateistisk eller et kristent livssyn, men hvilket av de to livssynene som best begrunner naturvitenskapelig virksomhet.\n\nDet er ogs\u00e5 problematisk at Dawkins ofte gir en feilaktig beskrivelse av teologiske standpunkt og av filosofiske og historiske gudsargument. Dermed blir det str\u00e5menn som angripes - med svekket debatt som resultat.\n\nVidere er det problematisk at Dawkins ofte beskriver sine kristne meningsmotstandere som \"kreasjonister\", uavhengig av deres forhold til naturvitenskap generelt og til jordens alder og evolusjonsteorien spesielt.\n\nI det interessante Min tro-intervjuet med V\u00e5rt Land (3/9) sier Dawkins \"at han lengter etter en teolog som kan f\u00f8re bevis for at Gud eksisterer\". P\u00e5 denne bakgrunn er det beklagelig at Dawkins s\u00e5 langt nekter \u00e5 m\u00f8te den kristne filosofen William Lane Craig til debatt i Sheldonian Theatre i Oxford i oktober i \u00e5r.\n\nInntil videre f\u00e5r vi derfor n\u00f8ye oss med den interessante,\u00a0innsiktsfulle og respektfulle *The God Delusion Debate* mellom ateisten Richard Dawkins og hans kristne Oxford-kollega matematikprofessor John Lennox.\n\n\u00a0\n\n\n\nVennlig hilsen Alf Gj\u00f8sund, religions- og debattredakt\u00f8r V\u00e5rt Land\n\n\n### Hans-Petter Halvorsen\n\n## Bare hyggelig, \u00d8ystein.\n\nPublisert nesten 8 \u00e5r siden\n\nDette er en av de klart alvorlige utslagene av religi\u00f8s overbevisning. S\u00e6rlig i USA har slikt idioti f\u00f8rt til at stamcelleforskning har blitt forbudt i en rekke stater. Man sammenligner og likestiller alts\u00e5 en celleklump i et reagensr\u00f8r med et fullt ferdig menneske, og setter p\u00e5 den m\u00e5ten en effektiv stopper for den forskning som kan redusere og hindre lidelse og sykdom for sistnevnte. For en tid tilbake uttalte Laila D\u00e5v\u00f8y fra KRF at respekten for menneskeverdet hadde \"tapt p\u00e5 alle fronter\" i det regjeringen \u00e5pnet for stamcelleforskning. I sannhet en beskrivende uttalelse for hvordan et menneskesinn kan kortslutte n\u00e5r individets neuroner kobles til religi\u00f8s dogmatikk.\n\n### Hans-Petter Halvorsen\n\n..og jeg har mange ganger lurt p\u00e5 hvor mange ganger du har benyttet begrepet \"str\u00e5mann\" i dine kommentarer; det er visst et begrep som du anser gir deg en slags autoritet. Etter det jeg kan skj\u00f8nne hviler det meste av det du argumenterer for p\u00e5 eksistensen av en godt stappet s\u00e5dan... God \u00e5 hvile p\u00e5?\n\n\n\n### Torleiv Haus\n\n## Hvilke premisser?\n\nPublisert nesten 8 \u00e5r siden\n\n**\u00d8ystein Brun**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \n\nEtter \u00e5 lest litt om hans 5 argumenter(for og imot) er det ganske tydelig at han baserer sine argumenter p\u00e5 en rekke ubegrunnede premisser.\n\nOg dette med \"fine tuning\". Den store tyngden av vitenskapens kapasiteter vi si at dette rett og slett er direkte feil. Bl.a Lawrence Krauss, som er ingen lettvekter.\n\nOk, det var noe kj\u00f8tt p\u00e5 beinet i denne omgang...;-)\n\nI og med at det, som du sier, er ganske tydelig at han baserer sine argumenter p\u00e5 en rekke ubegrunnede premisser, kunne det v\u00e6re interessant \u00e5 f\u00e5 se denne rekken, samt en forklaring p\u00e5 hvorfor de er ubegrunnede.\u00a0 Som vi har v\u00e6rt inne p\u00e5 tidligere, liker jeg godt at man blir litt spesifikk.\n\nFor\u00f8vrig venter jeg fremdeles p\u00e5 navn p\u00e5 vitenskapsmenn som ble fengslet eller drept p\u00e5 gunn av sine vitenskapelige oppdagelser. Regner med du jobber med saken.\n\n\n\n### Bj\u00f8rn Are Davidsen\n\n## N\u00f8dvendige kommentarer\n\nPublisert nesten 8 \u00e5r siden\n\n**\u00d8ystein Brun**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \n\nBare en liten flik av Craig's virke- men holder dette da?\n\nVel, det er en start p\u00e5 ett elelr annet, men det er nok ikek helt i n\u00e6rheten av \u00e5 holde...;-)\n\n*N\u00e5 har eg ikkje kapasitet til \u00e5 ta for meg hele Craig sitt virke, men et eksempel:*\n\n*Craig oppererer med begrepene \"nessesary beings\" og \"contigent beings\" knyttet til sitt f\u00f8rste argument \"The existence of continent beings\". Et problem her er at han forutsetter at \"nessesary beings\" faktisk er noe- uten at han kan bevise det.*\n\nDet virker ikke som om du har lest noe mer av Craig, men kun gjengir en annens kritikk (som det heller ikke virker som om har lest Craig s\u00e5 mye...?)\u00a0 Begrepene *Necessary Being* (merk stavem\u00e5ten) og *Contingent Being* (ditto) er kjente og godt argumenterte for i filosofien (enten man n\u00e5 er enig i konklusjonen eller ei).\n\nCraig *forutsetter ikke* at NB eksisterer, han *argumenterer for* eksistensen av n\u00f8dvendig v\u00e6ren (alts\u00e5 en v\u00e6ren som ikke trenger noen forklaring eller grunn eller \u00e5rsak utenfor seg selv) fordi kontingente ting (alle ting som er effekter av eller avhengige av noe annet og som dermed ikke ville v\u00e6rt som de var uten dette andre) ikke kan forklare eksistensen av noe som helst (det mangler alltid minst \u00e9n forklaring).\n\n*Han bruker tall og abstrakte \"objekter\" som eksempel(bevis?) p\u00e5 \"nessesary beings\". Her blir det veldig uryddig og lite konsekvent fra Craig sin side. Visst tall faktisk eksisterer(utover \u00e5 v\u00e6re en mennesklig kontruksjon), vil jo alle imagin\u00e6re objekter ogs\u00e5 eksistere- inklusiv Tor og Odin, Appollon osv*.\n\nDette er en merkelig sammenblanding av n\u00f8dvendige abstrakte objekter som tall (som alts\u00e5 ikke kan v\u00e6re annerledes og ikke er avhengig av noe annet), men han mener ikke at tall eksisterer i samme betydning som vesener kan eksistere, med nettopp h\u00f8yst kontingente og dermed ikke-n\u00f8dvendige\u00a0(mulige) vesner som Tor og Odin.\n\nDet er kort sagt ikke mulig \u00e5 se en eneste vesenslikhet mellom tall og Tor.\u00a0\n\n*Etter \u00e5 lest litt om hans 5 argumenter(for og imot) er det ganske tydelig at han baserer sine argumenter p\u00e5 en rekke ubegrunnede premisser.*\n\nOg da var det igjen sp\u00f8rsm\u00e5let om konkret *hvilke*. Og v\u00e6r da snill \u00e5 gj\u00f8re en bedre jobb med \u00e5 forst\u00e5 poengene enn du har gjort i det jeg nevnte over...\n\n*Og dette med \"fine tuning\". Den store tyngden av vitenskapens kapasiteter vi si at dette rett og slett er direkte feil. Bl.a Lawrence Krauss, som er ingen lettvekter.*\n\nUnnskyld? Til og med Dawkins erkjenner vel at FT er \"rett\", s\u00e5 litt usikker p\u00e5 hva du tenker p\u00e5 med Krauss her.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let er s\u00e5 vidt jeg kan forst\u00e5 som naturviter ikke om det finnes naturkonstanter som er s\u00e5nn noenlunde der de m\u00e5 v\u00e6re for at ikke bare intelligent liv eller liv eller en gang materie ikke kan v\u00e6re mulige, men hva som er *grunnen* til dette. Det antropiske prinsipp pr\u00f8ver Dawkins seg med f\u00f8rst, men vedg\u00e5r vel at det blir for enkelt, s\u00e5 han snuser p\u00e5 multiverset, alts\u00e5 at det eksisterer s\u00e5 mange univers at naturkonstantene i minst ett av dem blir slik at materie/liv blir mulig. Og s\u00e5 pr\u00f8ver andre seg p\u00e5 \u00e5 sp\u00f8rre om vi vet nok om naturkonstantene til \u00e5 si s\u00e5 mye, etc. etc.\u00a0(superkort oppsummert).\n\nMen at det er noe her som synes tankevekkende synes det som om det er ganske s\u00e5 bred enighet om hos alle (med kanskje\u00a0et par tre\u00a0unntak s\u00e5 vidt jeg har klart \u00e5 spore opp over noen \u00e5r).\n\n*Ok, det var noe kj\u00f8tt p\u00e5 beinet i denne omgang...;-)*\n\nVel, s\u00e5 ikke s\u00e5 mye av hverken kj\u00f8tt eller bein her;-)\n\n\n\n### Heidi Terese Vangen\n\nPublisert nesten 8 \u00e5r siden\n\n**\u00d8ystein Brun**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \n\nMed den teknologien vi i dag har, kan vi teoretisk sett klone et menneske ut fra en hudcelle. Da vil man ut fra ditt resonnement i teorien utf\u00f8re et massedrap hver gang man kl\u00f8r seg p\u00e5 nesen. Da kan eg naturligvis skj\u00f8nne at kristne syns dette begynner \u00e5 bli vanskelig...;-)\n\nDet pleier \u00e5 hjelpe ikke \u00e5 legge vrangviljen til n\u00e5r man skal lese en kommentar ;)\n\nDet du gjengir er nemlig ikke i n\u00e6rheten av det jeg sier. N\u00e5r en en s\u00e6dcelle befrukter en eggcelle, begynner menneskelivet - dette er det liten uenighet om blant biologer. Her skapes et nytt DNA og ingenting kvalitativt nytt oppst\u00e5r eller m\u00e5 tilf\u00f8res for at embryoet etterhvert blir det du og jeg er. Ja, de er det du og jeg er i kvalitativ forstand. Og blant sp\u00f8rsm\u00e5lene i debatten er hvordan du og jeg kan ha egenverdi om et embryo ikke ogs\u00e5 har det.\n\nDu trekker derimot frem hudceller, men det protesteres ikke mot \u00e5 forske p\u00e5 og med s\u00e6d- og eggceller (hvilket\u00a0vil v\u00e6re en korrekt parallell), det protesteres mot \u00e5 bruke embryoer. Og disse kan ikke brukes i denne forskningen uten \u00e5 ta livet av dem, hvor jeg minner om at de allerede er individer i biologisk forstand. Derfor er ogs\u00e5 Halvorsens innspill ganske s\u00e5 irrelevant, for embryotisk stamcelleforskning inneb\u00e6rer nettopp at forskeren tar livet av dem i prosessen, men dette er ikke tilfelle der det brukes celler tatt fra voksne, hvilket er grunnen til at kristne flest ikke protesterer mot stamcelleforskning i seg selv, men kun mot embryotisk stamcelleforskning.\n\nSlik er\u00a0det et rimelig d\u00e5rlig grunnlag for \u00e5 hevde at kristne kritikere til stamcelleforskning protesterer *fordi* de har en uvilje\u00a0mot vitenskapelig fremgang. De protesterer fordi de ikke er s\u00e5 begeistret for \u00e5 drepe eller bruke andre mennesker som et middel og fordi konsekvensetikk gjerne er fryktelig problematisk.\n\n\n\n### Tore Lind\n\n**Torleiv Haus**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \n\nFor\u00f8vrig venter jeg fremdeles p\u00e5 navn p\u00e5 vitenskapsmenn som ble fengslet eller drept p\u00e5 gunn av sine vitenskapelige oppdagelser.\n\nTja, her f\u00f8lger iallfall ett solid knippe som ble bundet til en stake og levende brent til de langsomt kreperte i en kombinasjon av inn\u00e5nding i brennhet luft og kvelning. Hvordan underkroppen hadde det inntil d\u00f8den inntraff b\u00f8r f\u00e5 noen og enhver til \u00e5 tenke p\u00e5 en p\u00f8lse grillmesteren glemte p\u00e5 grillen.\n\nHer snakker vi stort sett om kirkens egne menn som ble tatt av dage p\u00e5 bestialsk vis b\u00e5de for det de oppdaget, og d\u00e9t de gjorde med oppdagelsen. Dette gjelder alts\u00e5 folk som var opptatt av bibelen, teksten, latinsk og gresk. Vi snakker om de beste bibelvitere i sin tid.\n\nEtter en 15-20min skj\u00f8nner man hvor det b\u00e6rer.\n\nOg til Bj\u00f8rn Are - dette er ikke en liksom dokumentar i Murdock stil.\n\n\n\n### Torleiv Haus\n\nPublisert nesten 8 \u00e5r siden\n\n**Tore Lind**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \n\nTja, her f\u00f8lger iallfall ett solid knippe som ble bundet til en stake og levende brent til de langsomt kreperte i en kombinasjon av inn\u00e5nding i brennhet luft og kvelning.\n\nJeg ba opprinnelig om en liste med 10 navn som ble fengslet eller drept p\u00e5 grunn av sine vitensakpelige oppdagelser, ikke en film p\u00e5 2 og en halv time, som ganske sikkert dokumenterer mye ondskap. Siden du har sett filmen kan jo du oppgi de 10 navnene p\u00e5 vitenskapsmenn som ble fengslet og drept, samt n\u00f8yaktig angivelse av hvilken vitenskapelig oppdagelse de ble drept for.\u00a0\n\nPS. Jeg har aldri benektet at det har blitt beg\u00e5tt mye ondskap i kirkens og kristendommens navn, heller ikke at kjettere og hekser fikk en ublid skjebne. Heller ikke har jeg benektet at onde menn har hatt fremtredende posisjoner i kirken, b\u00e5de f\u00f8r og n\u00e5.\n\nKommentar \\#158\n\n\n\n### \u00d8ystein Brun\n\n## Godt eksempel\n\nPublisert nesten 8 \u00e5r siden\n\n**Heidi Terese Vangen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \n\nDet du gjengir er nemlig ikke i n\u00e6rheten av det jeg sier. N\u00e5r en en s\u00e6dcelle befrukter en eggcelle, begynner menneskelivet - dette er det liten uenighet om blant biologer. Her skapes et nytt DNA og ingenting kvalitativt nytt oppst\u00e5r eller m\u00e5 tilf\u00f8res for at embryoet etterhvert blir det du og jeg er.\n\nHeidi, for meg og mulignes endel andre lesere st\u00e5r dette frem som et godt eksempel p\u00e5 hvordan man sementerer usunn kritikk og t\u00e5kelegger vitenskaplig fremgang. I en kristen forestilligingsverden presenterer du nok noble tanker om menneskeverd og det er sikkert godt ment. Men eg er alts\u00e5 fundamentalt uenig i at et embryo(spiren til liv) kan vektes p\u00e5 samme m\u00e5te som et levende menneske- med alt det et levende liv inneb\u00e6rer. Og at du derav mener \"drap\" av et embryoet m\u00e5 sees p\u00e5 som et drap p\u00e5 et menneske- som grunnlag for kritikk og problematisering av SC forskning- mener eg grenser til det groteske. Eg som menneske vil rett og slett ha meg frabedt \u00e5 bli vektet p\u00e5 den m\u00e5ten.....;-)\n\nFinner ikkje grunnlag for en videre diskusjon om dette.\n\n### Bj\u00f8rn Are Davidsen\n\n**\u00d8ystein Brun**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \n\nMen eg er alts\u00e5 fundamentalt uenig i at et embryo(spiren til liv) kan vektes p\u00e5 samme m\u00e5te som et levende menneske- med alt det et levende liv inneb\u00e6rer. Og at du derav mener\n\nSkal som du er inne p\u00e5 ikke ta noen videre debatt om dette, kun understreke at dette ikke er et eksempel p\u00e5 \"tro mot vitenskap\", men p\u00e5 hvordan man ut fra ulike etiske modeller, vinklinger\u00a0og verdisyn kan komme til forskjellige oppfatninger.\n\nN\u00e5r det er slik er det fordi jeg observerer ut fra samtaler og lesning\u00a0at\n\na) Flere enn kristne (eller muslimer eller j\u00f8der) er i mot \u00e5 ta livet av embryoer i forsknings\u00f8yemed (f.eks. er flere uenige i en \"hensikten helliger middelet\"-tankegang, bl.a. ut fra det perspektivet at det kan virke forr\u00e5ende p\u00e5 oss \u00e5 bruke mennesker (eller spiren til mennesker) som et middel)\n\nb) Ikke alle kristne er enige i at embryoer har samme verdi som et f\u00f8dt (eller langt senere utviklet foster)\n\nc) Det er ulike begrunnelser b\u00e5de blant kristne og andre for \u00e5 v\u00e6re skeptiske til dette (eller for \u00e5 stille seg positiv)\n\nDette blir dermed en avsporing av en diskusjon om tro og vitenskap (fordi dette ikke handler om sp\u00f8rsm\u00e5let om \"sannhet\" av forskning, men om premissene for og effekten av den) - i tillegg til at det er lite konstruktivt \u00e5 bruke denne debatten til \u00e5 dytte folk inn i det mange vil\u00a0oppfatte som stemplende b\u00e5ser. Tror de fleste vil ha seg frabedt \u00e5 bli b\u00e5set p\u00e5 den m\u00e5ten.....;-)\n\n\u00a0\n\n\n### Heidi Terese Vangen\n\n**\u00d8ystein Brun**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \n\nHeidi, for meg og mulignes endel andre lesere st\u00e5r dette frem som et godt eksempel p\u00e5 hvordan man sementerer usunn kritikk og t\u00e5kelegger vitenskaplig fremgang. I en kristen forestilligingsverden presenterer du nok noble tanker om menneskeverd og det er sikkert godt ment. Men eg er alts\u00e5 fundamentalt uenig i at et embryo(spiren til liv) kan vektes p\u00e5 samme m\u00e5te som et levende menneske- med alt det et levende liv inneb\u00e6rer. Og at du derav mener \"drap\" av et embryoet m\u00e5 sees p\u00e5 som et drap p\u00e5 et menneske- som grunnlag for kritikk og problematisering av SC forskning- mener eg grenser til det groteske. Eg som menneske vil rett og slett ha meg frabedt \u00e5 bli vektet p\u00e5 den m\u00e5ten.....;-)\n\nFinner ikkje grunnlag for en videre diskusjon om dette.\n\nJeg har inntrykk av at mange\u00a0mener sin egen egenverdi truet n\u00e5r noen \u00e5pner opp for ogs\u00e5 \u00e5\u00a0anerkjenne andres. Dere om det. (For \u00f8vrig er et levende embryo et levende menneske i biologisk forstand, men det er alts\u00e5 ikke et f\u00f8dt menneske. Jeg har inntrykk av at du ikke har helt orden p\u00e5 kategoriene her, ettersom du tidligere ogs\u00e5 mente at et embryo kan sammenlignes med et fr\u00f8 ...)\n\nDet jeg skrev var uansett ikke for \u00e5 ta en debatt om embryotisk stamcelleforskning, men for \u00e5 vise at det finnes gode grunner for \u00e5 protestere mot slik forskning, og at det nettopp ikke dreier seg om en generell kristen vitenskapsskepsis. At du likevel velger \u00e5 se det slik (jf. kommentaren om t\u00e5kelegging), tar jeg som en lettvint m\u00e5te \u00e5 avfeie begrunnede innvendinger mot en etisk betenkelig praksis. For det er ikke slik at du m\u00e5 v\u00e6re enig i disse innvendingene for \u00e5 anerkjenne at de kan v\u00e6re saksorienterte og ikke et skalkeskjul for andre\u00a0skumle motiver. Igjen er det viktig \u00e5 holde orden p\u00e5 kategoriene.\n\n\u00a0\n\n\n### \u00d8ystein Brun\n\nPublisert nesten 8 \u00e5r siden\n\n**Bj\u00f8rn Are Davidsen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \n\nVel, s\u00e5 ikke s\u00e5 mye av hverken kj\u00f8tt eller bein her;-)\n\n**Vel, det er en start p\u00e5 ett elelr annet, men det er nok ikek helt i n\u00e6rheten av \u00e5 holde...;-)**\n\n***N\u00e5 har eg ikkje kapasitet til \u00e5 ta for meg hele Craig sitt virke, men et eksempel:***\n\n***Craig oppererer med begrepene \"nessesary beings\" og \"contigent beings\" knyttet til sitt f\u00f8rste argument \"The existence of continent beings\". Et problem her er at han forutsetter at \"nessesary beings\" faktisk er noe- uten at han kan bevise det.***\n\n**Det virker ikke som om du har lest noe mer av Craig, men kun gjengir en annens kritikk (som det heller ikke virker som om har lest Craig s\u00e5 mye...?)\u00a0 Begrepene *Necessary Being* (merk stavem\u00e5ten) og *Contingent Being* (ditto) er kjente og godt argumenterte for i filosofien (enten man n\u00e5 er enig i konklusjonen eller ei).**\n\n\\--- Vel, det kan synes som om den kritikken som blir rettet mot Craig's 5 argumenter(bevis?) for gud sammenfaller mye med det eg har pr\u00f8vd \u00e5 gi utrykk for mer generellt i tidligere kommenterer, f\u00f8r eg egentlig hadde noe kjennskap til Craig. Dog innr\u00f8mmer at eg ikkje er heilt st\u00f8 p\u00e5 fag sjargongen her og ser i ettertid at \"forutsetting for\" nok hadde v\u00e6rt bedre en \"premissene\" i enkelt av de mine ytringer.** \n**\n\n**Craig *forutsetter ikke* at NB eksisterer, han *argumenterer for* eksistensen av n\u00f8dvendig v\u00e6ren (alts\u00e5 en v\u00e6ren som ikke trenger noen forklaring eller grunn eller \u00e5rsak utenfor seg selv) fordi kontingente ting (alle ting som er effekter av eller avhengige av noe annet og som dermed ikke ville v\u00e6rt som de var uten dette andre) ikke kan forklare eksistensen av noe som helst (det mangler alltid minst \u00e9n forklaring).**\n\n\\--- Ok, la oss se litt p\u00e5 dette argumentet, slik fremla Craig det 30. mars 2011 i en diskusjon med Krauss:\n\nDette er 1 argument av det han kaller \"Five pieces of evidence for god\"\n\n\\*The existence of contingent beings\n\n1\\. Everything that exist has an explaination of it's existence(either in its own nature or in an external cause)\n\n2\\. The universe exist\n\n3\\. If the the universe has an explenation of its existence, the explanation is god\n\n4\\. Therefor the, the explanation of the universe is god.\n\nTja, mye man kunne sagt her. Men punkt 3. omhandler nettopp det eg har p\u00e5pekt f\u00f8r- hvordan kan han hevde at \"the explanation is god\" og videre hvordan belegger han dette til \u00e5 omtale en helt s\u00e6rtypisk guddom?\n\n***Han bruker tall og abstrakte \"objekter\" som eksempel(bevis?) p\u00e5 \"nessesary beings\". Her blir det veldig uryddig og lite konsekvent fra Craig sin side. Visst tall faktisk eksisterer(utover \u00e5 v\u00e6re en mennesklig kontruksjon), vil jo alle imagin\u00e6re objekter ogs\u00e5 eksistere- inklusiv Tor og Odin, Appollon osv*.**\n\n**Dette er en merkelig sammenblanding av n\u00f8dvendige abstrakte objekter som tall (som alts\u00e5 ikke kan v\u00e6re annerledes og ikke er avhengig av noe annet), men han mener ikke at tall eksisterer i samme betydning som vesener kan eksistere, med nettopp h\u00f8yst kontingente og dermed ikke-n\u00f8dvendige\u00a0(mulige) vesner som Tor og Odin.**\n\n\\--- Vel, Craig bruker tall og abstrakte objekter som eksempel p\u00e5 n\u00f8dvendige ting- s\u00e5 her st\u00e5r Craig selv for sammenblandingen. Bare konstanterer hva han sier...;-)\n\n**Det er kort sagt ikke mulig \u00e5 se en eneste vesenslikhet mellom tall og Tor.\u00a0**\n\n***Etter \u00e5 lest litt om hans 5 argumenter(for og imot) er det ganske tydelig at han baserer sine argumenter p\u00e5 en rekke ubegrunnede premisser.***\n\n**Og da var det igjen sp\u00f8rsm\u00e5let om konkret *hvilke*. Og v\u00e6r da snill \u00e5 gj\u00f8re en bedre jobb med \u00e5 forst\u00e5 poengene enn du har gjort i det jeg nevnte over...**\n\n\\--- Det generelle problemet tror eg nok heller ligger i det faktum at Craig sin argumenter ikkje gir noen som helst klangbunn med mindre man er kristen- og implementerer denne guddommens eksistens i argumentasjonen. ** \n**\n\n***Og dette med \"fine tuning\". Den store tyngden av vitenskapens kapasiteter vi si at dette rett og slett er direkte feil. Bl.a Lawrence Krauss, som er ingen lettvekter.***\n\n**Unnskyld? Til og med Dawkins erkjenner vel at FT er \"rett\", s\u00e5 litt usikker p\u00e5 hva du tenker p\u00e5 med Krauss her.**\n\n\\---Joda, men her mener mange at Craig bruker det at verden er fininnstilt i rettning av at det m\u00e5 v\u00e6re en designer. Mange mener at det ikkje holder.** \n**\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5let er s\u00e5 vidt jeg kan forst\u00e5 som naturviter ikke om det finnes naturkonstanter som er s\u00e5nn noenlunde der de m\u00e5 v\u00e6re for at ikke bare intelligent liv eller liv eller en gang materie ikke kan v\u00e6re mulige, men hva som er *grunnen* til dette. Det antropiske prinsipp pr\u00f8ver Dawkins seg med f\u00f8rst, men vedg\u00e5r vel at det blir for enkelt, s\u00e5 han snuser p\u00e5 multiverset, alts\u00e5 at det eksisterer s\u00e5 mange univers at naturkonstantene i minst ett av dem blir slik at materie/liv blir mulig. Og s\u00e5 pr\u00f8ver andre seg p\u00e5 \u00e5 sp\u00f8rre om vi vet nok om naturkonstantene til \u00e5 si s\u00e5 mye, etc. etc.\u00a0(superkort oppsummert).**\n\n**Men at det er noe her som synes tankevekkende synes det som om det er ganske s\u00e5 bred enighet om hos alle (med kanskje\u00a0et par tre\u00a0unntak s\u00e5 vidt jeg har klart \u00e5 spore opp over noen \u00e5r).**\n\n***Ok, det var noe kj\u00f8tt p\u00e5 beinet i denne omgang...;-)***\n\n**Vel, s\u00e5 ikke s\u00e5 mye av hverken kj\u00f8tt eller bein her;-)**\n\n\\--- Kanskje det ikkje var s\u00e5 mye bein \u00e5 kj\u00f8ttlegge i utgangspunktet? Uansett livssyn vil universet og dets sammenhenger fremst\u00e5 som \"mindblowing\" for alle**.** Nyere forskning inne kvantefysikken viser oss at universet oppf\u00f8rer seg p\u00e5 m\u00e5ter som strider mot all logikk og fornuft. Krauss pr\u00f8ver \u00e5 demontrerer dette ved \u00e5 hevde at i universet kan 2+2=5 v\u00e6re en sannhet- selv om det blir ubegripelig i lys av v\u00e5r virkelighets oppfattning. ****\n\nProblemet med Craig, slik eg ser det, er ikkje i hovedsak at han mener at det finnes en gud. Til og med ateister er stort sett ydmyk nok til at man innr\u00f8mmer at det finnes en st\u00f8rre sammenheng der ute. Men problemet blir at Craig tar et litt lettvindt sprang derfra til **en** s\u00e6regen guddom med alle sin trekk. ** \n## Craig og kritikk\n\nPublisert nesten 8 \u00e5r siden\n\u00d8ystein:\n\nJeg synes dessverre (eller heldigvis;-) ikke at du viser noen bedre argumentasjon her. Som jeg skal vise under ligner dette mer \"finne p\u00e5 uten \u00e5 forst\u00e5 poengene\" eller \"google andres kritikk\".\n\n*BA: \"Craig **forutsetter** ikke at NB eksisterer, han **argumenterer** for eksistensen av n\u00f8dvendig v\u00e6ren (alts\u00e5 en v\u00e6ren som ikke trenger noen forklaring eller grunn eller \u00e5rsak utenfor seg selv) fordi kontingente ting (alle ting som er effekter av eller avhengige av noe annet og som dermed ikke ville v\u00e6rt som de var uten dette andre) ikke kan forklare eksistensen av noe som helst (det mangler alltid minst \u00e9n forklaring)\".*\n\n*\u00d8: \"--- Ok, la oss se litt p\u00e5 dette argumentet, slik fremla Craig det 30. mars 2011 i en diskusjon med Krauss:*\n\n*Dette er 1 argument av det han kaller \"Five pieces of evidence for god\"*\n\n*\\*The existence of contingent beings*\n\n*1. Everything that exist has an explaination of it's existence(either in its own nature or in an external cause)*\n\n*2. The universe exist*\n\n*3. If the the universe has an explenation of its existence, the explanation is god*\n\n*4. Therefor the, the explanation of the universe is god.*\n\n*Tja, mye man kunne sagt her. Men punkt 3. omhandler nettopp det eg har p\u00e5pekt f\u00f8r- hvordan kan han hevde at \"the explanation is god\" og videre hvordan belegger han dette til \u00e5 omtale en helt s\u00e6rtypisk guddom?\"*\n\nDitt sp\u00f8rsm\u00e5l viser at du ikke forst\u00e5r poenget. Dette er ikke argumentet, men *argumentasjonsstrukturen*. Craig argumenterer i sine b\u00f8ker langt og logisk for hver av disse punktene (dog ikke s\u00e5 mye for punkt 2). Kort sagt kan han hevde 3 fordi det er del av en kjent argumentasjon. Enten er universet uten forklaring, eller s\u00e5 har det en forklaring. Og siden man kan argumentere for at universet er kontingent (eller rettere sagt summen av alle kontingente ting, noe som igjen gir kjente motsp\u00f8rsm\u00e5l osv.), m\u00e5 det forklares av noe\u00a0ikke-kontingent og da er vi p\u00e5 sporet av et n\u00f8dvendig vesen osv.\n\nStor og lang og kjent debatt blant fagfolk p\u00e5 universitetsniv\u00e5.\n\nSelvsagt bruker han ikke dette til \u00e5 konkludere med en \"s\u00e6rtypisk guddsom\" (det er en feillesning jeg ikke kan forst\u00e5) siden dette aldri i filosofihistorien er blitt brukt (direkte) til dette av de mest kjente filosofene (Aquinas etc.). Craig bruker nettopp selv 5 argumenter for \u00e5 gj\u00f8re en case som tilsammen gir ham lov til \u00e5 si at dette peker mot en bestemt Gud.\n\n*BA: \"Dette er en merkelig sammenblanding av n\u00f8dvendige abstrakte objekter som tall (som alts\u00e5 ikke kan v\u00e6re annerledes og ikke er avhengig av noe annet), men han mener ikke at tall eksisterer i samme betydning som vesener kan eksistere, med nettopp h\u00f8yst kontingente og dermed ikke-n\u00f8dvendige\u00a0(mulige) vesner som Tor og Odin.\"*\n\n*\u00d8: \"--- Vel, Craig bruker tall og abstrakte objekter som eksempel p\u00e5 n\u00f8dvendige ting- s\u00e5 her st\u00e5r Craig selv for sammenblandingen. Bare konstanterer hva han sier...;-)\"*\n\nNei, han sier ikke det og du forst\u00e5r ikke hva han sier. For det f\u00f8rste er det forskjell p\u00e5 abstrakte objekter (som tall) og konkrete objekter (som Tor og Odin hvis de eksisterer). For det andre er det forskjell p\u00e5 n\u00f8dvendige abstrakte objekter (som tall og st\u00f8rrelsesforhold som ikke kan v\u00e6re annerledes) og kontingente objekter (som guder som kan v\u00e6re annerledes). Craig snakker kort sagt ikke om Tor og Odin i det hele tatt.\n\n*\u00d8: --- Det generelle problemet tror eg nok heller ligger i det faktum at Craig sin argumenter ikkje gir noen som helst klangbunn med mindre man er kristen- og implementerer denne guddommens eksistens i argumentasjonen.*\n\nHvilket Craig ikke gj\u00f8r, du foretar en fundamental feillesning av ham fordi du tror at han gj\u00f8r det (eller m\u00e5 gj\u00f8re det). Hvis du tror han argumenterer sirkul\u00e6rt, m\u00e5 du vise det uten \u00e5 misforst\u00e5 ham.\n\n*\u00d8: ---Joda, men her mener mange at Craig bruker det at verden er fininnstilt i rettning av at det m\u00e5 v\u00e6re en designer. Mange mener at det ikkje holder.*** \n**\nHva \"mange mener\" er ikke interessant, dette handler om argumenter. Sp\u00f8rsm\u00e5let er alts\u00e5 hvor Craig argumenterer feil, noe du fortsatt ikke har vist.\n\n****\n\n*\u00d8: --- Kanskje det ikkje var s\u00e5 mye bein \u00e5 kj\u00f8ttlegge i utgangspunktet? Uansett livssyn vil universet og dets sammenhenger fremst\u00e5 som \"mindblowing\" for alle**.** Nyere forskning inne kvantefysikken viser oss at universet oppf\u00f8rer seg p\u00e5 m\u00e5ter som strider mot all logikk og fornuft. Krauss pr\u00f8ver \u00e5 demontrerer dette ved \u00e5 hevde at i universet kan 2+2=5 v\u00e6re en sannhet- selv om det blir ubegripelig i lys av v\u00e5r virkelighets oppfattning.*\n\nCraig er rimelig godt kjent med denne forskningen og har skrevet solide b\u00f8ker ut fra den, p\u00e5 universitetsforlag, ogs\u00e5 sammen med ateister. Krauss sin sp\u00f8k backfired fordi den var for banal - han m\u00e5 ha trodd han m\u00f8tte en som ikke kunne kvantefysikk eller matematikk. Det er den type humor jeg husker fra videreg\u00e5ende p\u00e5 reallinjen og syntes sa mer om den som kom med den enn noe sublimt. Det virket p\u00e5 meg som Craig overvurderte Krauss og Krauss undervurderte Craig.\n\nP\u00e5 videreg\u00e5ende p\u00e5pekte jeg for\u00f8vrig at 2+2=4 uten tvil og forbehold, s\u00e5 lenge man ikke bruker desimaler i noen av tallene. Og det gjorde ikke Krauss. Det hadde v\u00e6rt morsommere om det hadde st\u00e5tt at PI=3 p\u00e5 skjorta. Det er til og med sant.\n\n*Problemet med Craig, slik eg ser det, er ikkje i hovedsak at han mener at det finnes en gud. Til og med ateister er stort sett ydmyk nok til at man innr\u00f8mmer at det finnes en st\u00f8rre sammenheng der ute. Men problemet blir at Craig tar et litt lettvindt sprang derfra til **en** s\u00e6regen guddom med alle sin trekk.*\n\nGodt \u00e5 h\u00f8re det om ateister;-)\n\nMen du misforst\u00e5r alts\u00e5 Craig totalt. Han gj\u00f8r ingen lettvinte sprang av den typen. Tror du gj\u00f8r akkurat samme feil som Krauss i \u00e5 undervurdere ham grovt. Det er fors\u00e5vidt godt selskap (og jeg liker Krauss,\u00a0leste hans bok om Star Trek med stor glede), men bringer likevel ikke diskusjonen videre.\u00a0\n\n\n\n### \u00d8ystein Brun\n\nPublisert nesten 8 \u00e5r siden\n**Bj\u00f8rn Are Davidsen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \n\nMen du misforst\u00e5r alts\u00e5 Craig totalt. Han gj\u00f8r ingen lettvinte sprang av den typen.\n\n**Jeg synes dessverre (eller heldigvis;-) ikke at du viser noen bedre argumentasjon her. Som jeg skal vise under ligner dette mer \"finne p\u00e5 uten \u00e5 forst\u00e5 poengene\" eller \"google andres kritikk\".**\n\n\\--- Det regnet eg med at du synes. Dette gj\u00f8r eg ikkje for \u00e5 knekke verken deg, Craig eller andre som finner Craig appellerende. Anse det som en l\u00e6ringsprosess fra min side. Det som eg syns er interessant- og hadde v\u00e6rt spennende \u00e5 kjent med- er hvordan en mann(med den tyngden han sies \u00e5 ha) faktisk seri\u00f8st kan mene \u00e5 fremsette 5 argumenter som **bevis** for gud- og ikke en hvilken som helst gud- men den kristne av en eller annen variant. Eg mistenker akademisk lek- og du bekrefter langt p\u00e5 vei det....;-)\n\n**Ditt sp\u00f8rsm\u00e5l viser at du ikke forst\u00e5r poenget. Dette er ikke argumentet, men *argumentasjonsstrukturen*. Craig argumenterer i sine b\u00f8ker langt og logisk for hver av disse punktene (dog ikke s\u00e5 mye for punkt 2). Kort sagt kan han hevde 3 fordi det er del av en kjent argumentasjon. Enten er universet uten forklaring, eller s\u00e5 har det en forklaring. Og siden man kan argumentere for at universet er kontingent (eller rettere sagt summen av alle kontingente ting, noe som igjen gir kjente motsp\u00f8rsm\u00e5l osv.), m\u00e5 det forklares av noe\u00a0ikke-kontingent og da er vi p\u00e5 sporet av et n\u00f8dvendig vesen osv.**\n\n**Stor og lang og kjent debatt blant fagfolk p\u00e5 universitetsniv\u00e5.**\n\n\\--- Jo, kan se det for meg...;-)** \n**\n\n**Selvsagt bruker han ikke dette til \u00e5 konkludere med en \"s\u00e6rtypisk guddsom\" (det er en feillesning jeg ikke kan forst\u00e5) siden dette aldri i filosofihistorien er blitt brukt (direkte) til dette av de mest kjente filosofene (Aquinas etc.). Craig bruker nettopp selv 5 argumenter for \u00e5 gj\u00f8re en case som tilsammen gir ham lov til \u00e5 si at dette peker mot en bestemt Gud.**\n\n\\--- Tja, n\u00e5 stod det vitterligen \"evidence for the existence of god\" p\u00e5 den \"lysriggen\" hans- men mulig han er litt fremp\u00e5 enn deg siden han eier presentasjonen. Ser det at disse argumentene m\u00e5 sees i sammenheng for \u00e5 bygge en case. Men allikevel, etter \u00e5 ha sett hans presentasjon et par ganger, sitter eg igjen med en f\u00f8lelse av det han presenterer egentlig er ganske innholdsl\u00f8st. En litt rafinert m\u00e5te \u00e5 mene at det m\u00e5 finnes en gud. N\u00e5 skal ikkje mine f\u00f8lelser diskuteres, men det hadde v\u00e6rt interessant om du kort(s\u00e5 kort som mulig) kunne belyse de elementer(eventuelt de sammenhenger) i hans argumentasjon som hever han over den klassiske og kanskje litt mer folkelige diskusjonen for/mot gud? Kan du lokalisere hvor i argumentasjonsstrukturern Craig omgj\u00f8r den ukjente x til en bestemt gud? ** \n**\n\n**Nei, han sier ikke det og du forst\u00e5r ikke hva han sier. For det f\u00f8rste er det forskjell p\u00e5 abstrakte objekter (som tall) og konkrete objekter (som Tor og Odin hvis de eksisterer). For det andre er det forskjell p\u00e5 n\u00f8dvendige abstrakte objekter (som tall og st\u00f8rrelsesforhold som ikke kan v\u00e6re annerledes) og kontingente objekter (som guder som kan v\u00e6re annerledes). Craig snakker kort sagt ikke om Tor og Odin i det hele tatt.**\n\n\\--- Du skriver \"kontigente objekter(som guder som kan v\u00e6re anneledes)\". Men hevder ikkje Craig at gud er ikke- kontingent? Her m\u00e5 du forklare...;-)** \n**\n\n**Hva \"mange mener\" er ikke interessant, dette handler om argumenter. Sp\u00f8rsm\u00e5let er alts\u00e5 hvor Craig argumenterer feil, noe du fortsatt ikke har vist.**\n\n\\--- Som nevnt tidligere s\u00e5 argumentere han vel riktig- men opererer med forutsettninger han ikkje kan belegge. Mao han bygger sin case p\u00e5 tynt hypotetisk grunnlag. Det eg registrerer av kritikk, som langt p\u00e5 vei sammenfaller med mine tanker, er at han forutsetter at universet er s\u00e5nn og slik mens ingen i dag kan si om det faktisk er s\u00e5nn og slik. Eksempelvis er det ikkje slik at universet n\u00f8dvendigvis har en start, bare der har han en utfordring...;-)\n\n**Craig er rimelig godt kjent med denne forskningen og har skrevet solide b\u00f8ker ut fra den, p\u00e5 universitetsforlag, ogs\u00e5 sammen med ateister. Krauss sin sp\u00f8k backfired fordi den var for banal - han m\u00e5 ha trodd han m\u00f8tte en som ikke kunne kvantefysikk eller matematikk. Det er den type humor jeg husker fra videreg\u00e5ende p\u00e5 reallinjen og syntes sa mer om den som kom med den enn noe sublimt. Det virket p\u00e5 meg som Craig overvurderte Krauss og Krauss undervurderte Craig.**\n\n**P\u00e5 videreg\u00e5ende p\u00e5pekte jeg for\u00f8vrig at 2+2=4 uten tvil og forbehold, s\u00e5 lenge man ikke bruker desimaler i noen av tallene. Og det gjorde ikke Krauss. Det hadde v\u00e6rt morsommere om det hadde st\u00e5tt at PI=3 p\u00e5 skjorta. Det er til og med sant.**\n\n\\--- Her tror eg faktisk ikkje du forst\u00e5r poenget mitt, men lar den ligge.** \n**\n\n****Godt \u00e5 h\u00f8re det om ateister;-)**\n\n\\--- Ja, det er ganske lenge siden man inns\u00e5g at mennesket og jorden ikkje er sentrum i universet.** \n**\n\n**Men du misforst\u00e5r alts\u00e5 Craig totalt. Han gj\u00f8r ingen lettvinte sprang av den typen. Tror du gj\u00f8r akkurat samme feil som Krauss i \u00e5 undervurdere ham grovt. Det er fors\u00e5vidt godt selskap (og jeg liker Krauss,\u00a0leste hans bok om Star Trek med stor glede), men bringer likevel ikke diskusjonen videre.\u00a0**\n\n\\--- Trives alltid i godt selskap\\! Som nevnt har eg ikkje noe m\u00e5l om \u00e5 fremst\u00e5 som noen tungvekter innen dette feltet, men er oppriktig nyskjerrig p\u00e5 fenomentet Craig- fordi holder hans argumentasjon og derav sluttning er det intet annet en verdensomveltende. Hadde v\u00e6rt interessant om du kunne belyse hans tunge skritt som leder han frem til \"evidence for the existence of god\"....;-)****\n\nPS. Forventer ingen doktoravhandling, men regner med den den r\u00f8de tr\u00e5den i Craigs argument rekke kan formidles ogs\u00e5 til mannen i gata**... \n\n\n### Bj\u00f8rn Are Davidsen\n\nAnse det som en l\u00e6ringsprosess fra min side\n\n\u00d8ystein:\n\nSt\u00f8tter deg veldig i det, og h\u00e5per ikke jeg virker for lite ydmyk her (ikke enkelt \u00e5 forklare litt komplekse\u00a0ting man mener \u00e5 kunne noe om uten \u00e5 bli litt ivrig eller ut\u00e5lmodig, sorry).\n\nTar dermed en runde til og antar at mye skyldes at jeg ikke forklarer godt nok, men ber om at du leser hva jeg faktisk sier (har gitt en del fors\u00f8ksvise definisjoner allerede som burde v\u00e6rt mer oppklarende enn det tydeligvis har v\u00e6rt) og eventuelt ogs\u00e5 sjekker noen av begrepene p\u00e5 nettet.\n\n*BA: \"Selvsagt bruker han ikke dette til \u00e5 konkludere med en \"s\u00e6rtypisk guddsom\" (det er en feillesning jeg ikke kan forst\u00e5) siden dette aldri i filosofihistorien er blitt brukt (direkte) til dette av de mest kjente filosofene (Aquinas etc.). Craig bruker nettopp selv 5 argumenter for \u00e5 gj\u00f8re en case som tilsammen gir ham lov til \u00e5 si at dette peker mot en bestemt Gud.\"*\n\n*\u00d8: \"--- Tja, n\u00e5 stod det vitterligen \"evidence for the existence of god\" p\u00e5 den \"lysriggen\" hans- men mulig han er litt fremp\u00e5 enn deg siden han eier presentasjonen. Ser det at disse argumentene m\u00e5 sees i sammenheng for \u00e5 bygge en case. Men allikevel, etter \u00e5 ha sett hans presentasjon et par ganger, sitter eg igjen med en f\u00f8lelse av det han presenterer egentlig er ganske innholdsl\u00f8st. En litt rafinert m\u00e5te \u00e5 mene at det m\u00e5 finnes en gud. N\u00e5 skal ikkje mine f\u00f8lelser diskuteres, men det hadde v\u00e6rt interessant om du kort(s\u00e5 kort som mulig) kunne belyse de elementer(eventuelt de sammenhenger) i hans argumentasjon som hever han over den klassiske og kanskje litt mer folkelige diskusjonen for/mot gud? Kan du lokalisere hvor i argumentasjonsstrukturern Craig omgj\u00f8r den ukjente x til en bestemt gud?\"*\n\n1\\) Uttrykket \"god\" her betyr ikke at hvert enkelt argument leder til den fulle forst\u00e5elsen av \"god\", men at hvert av argumentene er en del av en argumentasjon som (han mener) konvergerer mot Gud som noe annet enn polyteistiske guder eller Allah eller noe annet.\n\n2\\) Det monoteistiske uttrykket \"Gud\" er vesensforskjellig fra det polyteistiske uttrykket \"guder\". Gud er (hvis det finnes noe slik) et vesen som alts\u00e5 ikke er en av flere konkurrerende begrensede, skapte og dermed kontingente guder (for eksempel er de greske gudene skapt av titanene og kunne v\u00e6rt laget helt annerledes om titanene \u00f8nsket det, noe tilsvarende gjelder for Tor og Odin), men et evig og uskapt vesen som selv ikke trenger en forklaring eller er avhengig av noe annet enn seg selv. Og merk at dette ikke er *vist* ved forklaringen jeg gir n\u00e5 (som alts\u00e5 er et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 forklare vesensforskjeller, ikke fors\u00f8k p\u00e5 noe bevis), men selv er en konklusjon som f\u00f8lger av argumenter.\n\n3\\) Denne ukjente x omgj\u00f8res ikke \"til en bestemt gud\" (som jeg tolker som en tilfeldig kontingent gud som selv er skapt og kunne v\u00e6rt annerledes), men er en konklusjon p\u00e5 et argument for at det ikke er mulig \u00e5 forklare noe som helst hvis man mener at alt som eksisterer er kontingente st\u00f8rrelser. Argumentet viser (hvis det lykkes) dermed at det finnes en ikke-kontingent v\u00e6ren, noe som alts\u00e5 p\u00e5 fint kalles n\u00f8dvendig v\u00e6ren som ikke selv er et resultat av eller avhengig av noe annet for \u00e5 eksistere eller v\u00e6re som det er.\n\nDet er ikke slik (som det feilaktig hevdes at et av gudsargumentene er) at Gud m\u00e5 eksistere fordi alt *m\u00e5* ha en \u00e5rsak (det er et direkte tullete argument som ikke gjenkjennes i filosofihistorien), men at Gud m\u00e5 eksistere fordi alt ikke *kan* ha en \u00e5rsak.\n\n*\u00d8: \"--- Du skriver \"kontigente objekter(som guder som kan v\u00e6re anneledes)\". Men hevder ikkje Craig at gud er ikke- kontingent? Her m\u00e5 du forklare...;-)\"*\n\nSom nevnt kan alle slags \"guder\" (hvis noe slik finnes) v\u00e6re annerledes, de er alts\u00e5 kontingente (siden de er skapte eller avhengige av noe annet enn seg selv), men Gud (hvis noe slik finnes) kan ikke v\u00e6re det.\n\nEksistensen av Gud er noe vi kan vurdere rasjonelt ut fra logiske muligheter knyttet til vitenskapelig empiri som at det finnes noe fysisk, at dette fysiske er i endring og kunne v\u00e6rt annerledes, at tilgjengelig energi brukes opp etc., mens \"guder\" utelukkende er noe vi m\u00e5 tro p\u00e5 (eller ei) ut fra tilfeldige p\u00e5stander og p\u00e5funn (hvis de da ikke viser seg for oss).\n\n*BA: \"Hva \"mange mener\" er ikke interessant, dette handler om argumenter. Sp\u00f8rsm\u00e5let er alts\u00e5 hvor Craig argumenterer feil, noe du fortsatt ikke har vist.\"*\n\n*\u00d8: \"--- Som nevnt tidligere s\u00e5 argumentere han vel riktig- men opererer med forutsettninger han ikkje kan belegge. Mao han bygger sin case p\u00e5 tynt hypotetisk grunnlag. Det eg registrerer av kritikk, som langt p\u00e5 vei sammenfaller med mine tanker, er at han forutsetter at universet er s\u00e5nn og slik mens ingen i dag kan si om det faktisk er s\u00e5nn og slik. Eksempelvis er det ikkje slik at universet n\u00f8dvendigvis har en start, bare der har han en utfordring...;-)\"*\n\nDette er vanskelig \u00e5 oppfatte som annet enn en grunnleggende misforst\u00e5else. Det er ikke slik at han \"bare der\" har en utfordring og dermed faller argumentasjonen pladask, saken er at han argumenterer grundig og rasjonelt og empiribasert for at universet (eller ulike typer multivers) har en begynnelse.\n\nDette er en vesentlig del av hans arbeid og han bruker vel 40 sider p\u00e5 det bare i \u00e9n av b\u00f8kene (og 70 i en annen), der han vurderer modell eller modell med figurer og formler (som standardmodellen (Big Bang), steady state, oscillerende modeller, vakuumfluktuasjonsmodeller, kaotisk inflatoriske modeller, kvantegravitasjonsmodeller, strengescenarier etc., samt leverer en rekke filosofiske argumenter knyttet til problemer med ekte realiserte kvantitative uendeligheter.\n\nS\u00e5 kan man muligens si at han burde brukte enda en side eller to p\u00e5 for eksempel vakuumfluktuasjonsmodeller, men skal man si det, m\u00e5 man vise hvor Craig tar feil n\u00e5r det gjelder denne modellen (eller andre).\n\n*BA: \"Craig er rimelig godt kjent med denne forskningen og har skrevet solide b\u00f8ker ut fra den, p\u00e5 universitetsforlag, ogs\u00e5 sammen med ateister. Krauss sin sp\u00f8k backfired fordi den var for banal - han m\u00e5 ha trodd han m\u00f8tte en som ikke kunne kvantefysikk eller matematikk. Det er den type humor jeg husker fra videreg\u00e5ende p\u00e5 reallinjen og syntes sa mer om den som kom med den enn noe sublimt. Det virket p\u00e5 meg som Craig overvurderte Krauss og Krauss undervurderte Craig.*\n\n*P\u00e5 videreg\u00e5ende p\u00e5pekte jeg for\u00f8vrig at 2+2=4 uten tvil og forbehold, s\u00e5 lenge man ikke bruker desimaler i noen av tallene. Og det gjorde ikke Krauss. Det hadde v\u00e6rt morsommere om det hadde st\u00e5tt at PI=3 p\u00e5 skjorta. Det er til og med sant.\"*\n\n*\u00d8: \"--- Her tror eg faktisk ikkje du forst\u00e5r poenget mitt, men lar den ligge.\"*\n\nJeg er alltid nysgjerrig n\u00e5r noen sier det, s\u00e5 jeg lar den ikke ligge;-)\n\nDet du skrev var at \" **** *Nyere forskning inne kvantefysikken viser oss at universet oppf\u00f8rer seg p\u00e5 m\u00e5ter som strider mot all logikk og fornuft. Krauss pr\u00f8ver \u00e5 demontrerer dette ved \u00e5 hevde at i universet kan 2+2=5 v\u00e6re en sannhet- selv om det blir ubegripelig i lys av v\u00e5r virkelighets oppfattning.\"*\n\nDet jeg vil si er at Craig vet at universet oppf\u00f8rer seg slik (han har skrevet sv\u00e6rt mye om det), men at t-skjorta var et banalt matematisk poeng (alts\u00e5 at (for eksempel) 2.27+2.27=4.54 = 5 om man forh\u00f8yer, men det er alts\u00e5 desimalregning og ikke kvantefysikk), mens en kvantemekanisk t-skjortevits ville for eksempel v\u00e6r at \"Jeg vet ikke hvor fort jeg kj\u00f8rer, men jeg vet hvor jeg er\" eller \"En element\u00e6rpartikkel er dr\u00f8mmene som stoff er laget av\" eller \"Katten er d\u00f8d eller katten lever. Du bestemmer, men du kan ikke ringe en venn\" eller \"Varen kan ha 12 dimensjoner, men de ni ekstra p\u00e5virker ikke bruken\".\n\nFor \u00e5 vende tilbake til noe av det du spurte om sist er det slik at premisset **\"**3.If the the universe has an explanation of its existence, the explanation is god\" er et kollorar til et ateistisk orientert premiss om at \"3. If God does not exist the universe has not an explanation of its existence\" (alts\u00e5 er kun et rent kontingent (siden universet kunne hatt andre lover og egenskaper) faktum uten forklaring).\n\nSom sagt, for \u00e5 oppsummere: Skal man si at Craig tar feil m\u00e5 man *vise* b\u00e5de at man har forst\u00e5tt hans argumenter og begreper og at det er grunnleggende og sv\u00e6rt sannsynlige feil i dem (alts\u00e5 ikke f.eks. at det kan \"tenkes\" teoretiske varianter som kan vise noe annet).\n\nDet er ikke enkelt, og krever ganske mye seri\u00f8s jobb med mange slags vitenskapelige detaljer\u00a0og filosofiske analyser.\u00a0\u00a0Craigs kritikere har\u00a0et stykke igjen \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 lykkes der, slik jeg ser det.\n\n\n\n### Tore Lind\n\n**Torleiv Haus**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \n\nJeg ba opprinnelig om en liste med 10 navn som ble fengslet eller drept p\u00e5 grunn av sine vitensakpelige oppdagelser, ikke en film p\u00e5 2 og en halv time,\n\nJeg vet det, og d\u00e9t var n\u00f8yaktig derfor jeg skrev at det rakk med en 20 minutter, nettopp for \u00e5 gj\u00f8re det lettere.\n\nJeg er fullstendig klar over hvor h\u00e5pl\u00f8st det er \u00e5 linke til timelange videoer til st\u00f8tte for sitt syn, men jeg har tross alt gitt deg \"a head start\" med tanke p\u00e5 tidspunktet linken starter fra.\n\nMange her inne har noe \u00e5 l\u00e6re fra den - inkludert meg selv.\n\nSe den en regnv\u00e6rsdag du har noe tid til overs.\n\n\n\n### Hans-Petter Halvorsen\n\nDu sier: \"Skal man si at Craig tar feil m\u00e5 man vise b\u00e5de at man har forst\u00e5tt hans argumenter og begreper og at det er grunnleggende og sv\u00e6rt sannsynlige feil i dem (alts\u00e5 ikke f.eks. at det kan \"tenkes\" teoretiske varianter som kan vise noe annet).\" Du vet selvf\u00f8lgelig like godt som alle andre at det ikke er mulig \u00e5 til fulle tilbakevise en teori som ikke konkurrerer med andre teorier som er underbygget av solide fakta. Innen dette saksfeltet er jo i prinsippet alt mulig, men det i seg selv er ikke en faktor som i seg selv sannsynliggj\u00f8r den enkelte teori. Hvis du skal kunne avkreve andre konsistente motargumenter som bestrider Craigs teorier, m\u00e5 jo ogs\u00e5 b\u00e5de du og han kunne avkreves forklaringer som underkjenner f.eks. Multivers-teorien eller teorien om mange univers som oppst\u00e5r etter hverandre i en kjede. Begge disse gir \"fullgode\" forklaringer p\u00e5 \"finetuning\". Hva er det som gj\u00f8r dem mindre sannsynlige enn Craigs teori om en \"knottefikler-gud\" som styrer ett univers? (Hvis du savner min mer frekvente tistedev\u00e6relse, lover jeg \u00e5 komme tilbake n\u00e5r jeg f\u00e5r tilbake Macen fra rep; begynner \u00e5 bli rimelig lel denne fj\u00f8la... ;)\n\n\n### Tore Lind\n\nPublisert nesten 8 \u00e5r siden\n\nSiden du har sett filmen kan jo du oppgi de 10 navnene p\u00e5 vitenskapsmenn som ble fengslet og drept, samt n\u00f8yaktig angivelse av hvilken vitenskapelig oppdagelse de ble drept for.\n\n...at vi her har en samling vitenskapsmenn, som i form av sin tids ypperste ekspertise gikk p\u00e5 b\u00e5let fordi de p\u00e5viste at bibelske tekster ikke var ens, samt at de publiserte dem\\!\n\nDet var ogs\u00e5 en annen grunn, og det var at DKK fryktet hvordan det ville bli hvis selv simple b\u00f8nder og annet rask kunne finne p\u00e5 \u00e5 lese bibelen helt p\u00e5 egenh\u00e5nd uten katolsk verge\\!\n\nD\u00e9t var forbrytelsen, og deri l\u00e5 straffen.\n\nVi kan - som filmen viser - begynne med Wycliffe, s\u00e5 Tyndale etc. av kirkens egne menn. Og senere fortsetter det i samme leia med kirkens egne menn - alene.\n\nHva med andre vitenskapelige retninger, er det logisk \u00e5 tro at disse var vaksinert mot kirkens menneskedrap basert p\u00e5 uforstand og uvitenhet?\n\nSelvf\u00f8lgelig ikke, selv Davidsen innser dette, v\u00e6re seg han vil eller ei - tror jeg.\n\n\n\n### Bj\u00f8rn Are Davidsen\n\nPublisert nesten 8 \u00e5r siden\n\n...at vi her har en samling vitenskapsmenn, som i form av sin tids ypperste ekspertise gikk p\u00e5 b\u00e5let fordi de p\u00e5viste at bibelske tekster ikke var ens, samt at de publiserte dem\\!\n\nTore:\n\nHer snakker vi fullstendig forbi hverandre. Hvis du lurer er jeg alts\u00e5 protestant og synes kort sagt det er fryktelig at DKK sendte bibeloversettere og andre p\u00e5 b\u00e5let. Vi er alts\u00e5 ikke uenige i det i det hele tatt.\n\nMen, og det er her vi nok begynner \u00e5 skille lag. Det som Haus og jeg snakker om er ikke om folk tilh\u00f8rte den \"ytterste ekspertise\" innen bibeloversettelse eller b\u00e5tbygging, men innen naturvitenskap. Alts\u00e5 matematikk, astronomi, fysikk etc.\n\n*Hva med andre vitenskapelige retninger, er det logisk \u00e5 tro at disse var vaksinert mot kirkens menneskedrap basert p\u00e5 uforstand og uvitenhet?*\n\n*Selvf\u00f8lgelig ikke, selv Davidsen innser dette, v\u00e6re seg han vil eller ei - tror jeg.*\n\nDette er rett og slett et historisk sp\u00f8rsm\u00e5l som ikke handler om hva jeg \"innser\" eller hva som er \"logisk\", men om hva som fremg\u00e5r av kilder og historiske analyser (og da fra alminnelige forskere, ikke predikanter av ymse slag) basert p\u00e5 kilder.\n\nMen skal man f\u00f8rst se p\u00e5 dette logisk m\u00e5 det forklares hvorfor kirken skulle ha lyst til eller behov for \u00e5 send matematikere, astronomer, fysikere etc. p\u00e5 b\u00e5let for deres matematikk, astronomi og fysikk. Skulle logikken g\u00e5 opp m\u00e5 man alts\u00e5 begrunne at kirken oppfattet dette som farlig/truende/ufint/kjettersk e.l.,\n\nGrunnen til at mange tror at kirken sendte\u00a0naturvitere p\u00e5 b\u00e5let, er at man tror de ble oppfattet som en trussel. Men det ble de alts\u00e5 ikke, skal man d\u00f8mme etter kildene (og det m\u00e5 historikere gj\u00f8re).\n\nDermed finner man ingen eksempler p\u00e5 dette, hvis da ikke du skulle ha noen p\u00e5 gang som jeg ikke vet om.\n\n\n\n### Bj\u00f8rn Are Davidsen\n\nPublisert nesten 8 \u00e5r siden\n\n**Hans-Petter Halvorsen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \n\nDu sier: \"Skal man si at Craig tar feil m\u00e5 man vise b\u00e5de at man har forst\u00e5tt hans argumenter og begreper og at det er grunnleggende og sv\u00e6rt sannsynlige feil i dem (alts\u00e5 ikke f.eks. at det kan \"tenkes\" teoretiske varianter som kan vise noe annet).\"\n\nHP:\n\nDet stemmer at jeg sier dette, men resten av hva du sier stemmer ikke fullt s\u00e5 godt.\n\n*Du vet selvf\u00f8lgelig like godt som alle andre at det ikke er mulig \u00e5 til fulle tilbakevise en teori som ikke konkurrerer med andre teorier som er underbygget av solide fakta. Innen dette saksfeltet er jo i prinsippet alt mulig, men det i seg selv er ikke en faktor som i seg selv sannsynliggj\u00f8r den enkelte teori.\u00a0*\n\nSaken er ikke hvorvidt man kan \"motbevise\" Craigs \"teorier\" (som alts\u00e5 ikke er hans, men bredt aksepterte vitenskapelige vurderinger), men om hvilken tolkning av hvilke data som er mest koherente, minst ad hoc, har best forklaringskraft\u00a0o.l.\n\nOg da er vi over p\u00e5 v\u00e5r gamle runde om dette med \"bevis\" (hva n\u00e5 det er). For det du sier her er nettopp Craigs poeng, det kunne v\u00e6rt et sitat av ham n\u00e5r du trekker fram at \"Innen dette saksfeltet er jo i prinsippet alt mulig, men det i seg selv er ikke en faktor som i seg selv sannsynliggj\u00f8r den enkelte teori.\"\n\nGreia er den at mange av innvendingene mot Craigs tolkninger nettopp er av typen \"noe annet er jo *mulig*\". Det er Craigs *kritikere* som beg\u00e5r tankefeilen du nevner. Men sp\u00f8rsm\u00e5let er alts\u00e5 ikke om det finnes andre \"mulige\" forklaringer, men hvilken som synes som den beste forklaringen (for \u00f8yeblikket). Skal man i m\u00f8teg\u00e5 Craig trenger man selvsagt ikke *bevise* en annen teori (det er vitenskapsfilofisk problematisk \u00e5 si at noen teori er bevist), man m\u00e5 m\u00e5 i stede argumentere for at en annen teori er en bedre og mer sannsynlig forklaring.\n\n*Hvis du skal kunne avkreve andre konsistente motargumenter som bestrider Craigs teorier, m\u00e5 jo ogs\u00e5 b\u00e5de du og han kunne avkreves forklaringer som underkjenner f.eks. Multivers-teorien eller teorien om mange univers som oppst\u00e5r etter hverandre i en kjede*.\n\nDette er igjen skivebom. Craigs \"teorier\" (som alts\u00e5 ikke er hans teorier) handler om en rekke ulike forhold og der eksistensen av serielle eller parallelle multivers\u00a0(som ogs\u00e5 kommer i ulike modeller) ikke p\u00e5 noen m\u00e5te er et svar p\u00e5 argumentet \u00d8ystein og jeg har sett p\u00e5 (og som er hvor du henter sitatet fra).\u00a0 Sp\u00f8rsm\u00e5let der er nemlig ikke om *antallet* univers, men om det a) finnes en *begynnelse* p\u00e5 universgenereringen eller ei og om det b) er slik at kontingente univers kan forklare andre kontingente univers ad infinitum.\n\n*Begge disse gir \"fullgode\" forklaringer p\u00e5 \"finetuning\".*\n\nNei, de gj\u00f8r ikke det, hvis du ikke kan vise at multivers-teoriene ikke selv krever en fininnstilling. Da har du bare skj\u00f8vet problemet et hakk tilbake fra v\u00e5rt univers til noe som er s\u00e5 (fin)innstilt at det kan generere multivers (av en eller annen type).\n\nVidere, og det gj\u00f8r ikke saken bedre for ditt innspill, var det alts\u00e5 ikke FT som \u00d8ystein og jeg snakket om. Vi snakket om det argumentet han trakk fram, som alts\u00e5 var et helt annet.\n\nDu er velkommen tilbake med mer h\u00f8velig skriveredskap, men flott om du bruker det i mindre grad til personlig synsing og stempling av andre og i st\u00f8rre grad sikrer at du har forst\u00e5tt andres innlegg.\u00a0\n\nOg fremfor alt til \u00e5 svare p\u00e5 noen av de sv\u00e6rt mange sp\u00f8rsm\u00e5lene du er blitt stilt i en del tr\u00e5der etterhvert.\n\n### Bj\u00f8rn Are Davidsen\n\nTakk til \u00d8ystein Brun og Bj\u00f8rn Are Davidsen for en saklig replikkveksling som det faktisk var mulig \u00e5 l\u00e6re noe av.\n\nGodt \u00e5 h\u00f8re\\!\n\nS\u00e5 var det en mening med oss her i livet;-)\n\n\n\n### \u00d8ystein Brun\n\n**Bj\u00f8rn Are Davidsen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \n\nDet er ikke enkelt, og krever ganske mye seri\u00f8s jobb med mange slags vitenskapelige detaljer\n\nBj\u00f8rn Are, slik er det vel med alle som spesialiserer seg til topps innen et felt. P\u00e5 samme m\u00e5te som mange vil ha en utfordring med \u00e5 debatere(eventuelt motdebattere) Richard Dawkins sitt kjernevirke...;-)\n\nEllers takk for interessant diskusjon\\! Har fremdeles mange sp\u00f8rsm\u00e5l og betenkeligheter med Craig's sitt virke(argumenter), men det finner eg ut av p\u00e5 egenh\u00e5nd og kommer kanskje tilbake med litt mer tyngde om dette temaet en annen gang. Du er en dyktig retoriker og en positiv representant for kristenheten- og du muliggj\u00f8r hvertfall dialog p\u00e5 tvers av livssyn selv om vi er og nok blir grunnleggende uenig p\u00e5 sentrale punkt....;-)\n\nHa en fin dag\\! \n \n\n### \u00d8ystein Brun\n**Hans-Petter Halvorsen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \n\n(Hvis du savner min mer frekvente tistedev\u00e6relse, lover jeg \u00e5 komme tilbake n\u00e5r jeg f\u00e5r tilbake Macen fra rep; begynner \u00e5 bli rimelig lel denne fj\u00f8la... ;)\n\nStafettpinnen er med dette gitt videre...;-)\n\nLykke til\\!\n\nDu kommer med mange gode sp\u00f8rsm\u00e5l og innspill(fra en \"hedensk\" posisjon), s\u00e5 vil f\u00f8lge med fra sidenlinjen(hva gjelder denne debatten) og det er ikkje usannsynlig at eg kj\u00f8rer \"b\u00f8lgen\" fra tid til annen ogs\u00e5....;-)\n\n\n### \u00d8ystein Brun\n**\u00d8ivind Nyg\u00e5rd**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nTakk til \u00d8ystein Brun og Bj\u00f8rn Are Davidsen for en saklig replikkveksling som det faktisk var mulig \u00e5 l\u00e6re noe av.\n\nKjekt \u00e5 h\u00f8re\\!\n\n\nS\u00e5 var det en mening med oss her i livet;-)\n\nHehe.....ikkje alltid s\u00e5 vanskelig \u00e5 finne mening her i livet.....;-)\n\n(Eg bare m\u00e5tte....)\n\n\n\n### Bj\u00f8rn Are Davidsen\n\n## NRK beklager\n\nPublisert nesten 8 \u00e5r siden\n\n**Bj\u00f8rn Are Davidsen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nHans-Petter Halvorsen \u2013\n\nDa har jeg f\u00e5tt en konstruktifiv og forbilledlig tilbakemelding fra NRK, og som forventet hadde de tatt Seifes bok \"Zero\" for god fisk uten \u00e5 dobbeltsjekke.\n\nProrammets redaksjon sier dermed at \"Om dette er en standhaftig myte, m\u00e5 vi bare beklage at vi har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 befeste den\".\n\nDe sier ogs\u00e5 at hvis det blir en sesong 2 av Siffer, vil de antagelig se n\u00e6rmere p\u00e5 sifferet null og dets historie, s\u00e5 da kommer de forh\u00e5pentligvis til \u00e5 rette opp i selve programmet ogs\u00e5. \n \n\n### Bj\u00f8rn Are Davidsen\n\n**\u00d8ystein Brun**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \n\nDu er en dyktig retoriker og en positiv representant for kristenheten- og du muliggj\u00f8r hvertfall dialog p\u00e5 tvers av livssyn selv om vi er og nok blir grunnleggende uenig p\u00e5 sentrale punkt....;-)\n\nTakk for den, hyggelig \u00e5 h\u00f8re\\!\n\nAlltid interessant \u00e5 snakke med noen som\u00a0har \u00f8rer og ikke bare munn;-)\n\n\u00a0\n\n\n\n### Havard Moen\n\n2\\. Kan du f\u00f8re bevis for at Dawkins kaller **alle** kristne for kreasjonister (selv professor Ken Miller)?\n\n3\\. Det er ikke s\u00e5 rart at Dawkins ikke har \u00f8nsket \u00e5 debattere Willia Lane Craig, da Craig er en notorisk bl\u00f8ffmaker som uten substans baserer seg utelukkende p\u00e5 retoriske triks for \u00e5 avspore debatten og dermed \"vinne\" ved \u00e5 v\u00e6re mest mulig u\u00e6rlig. Argumentene hans er plukket i sm\u00e5biter mange ganger, men n\u00e5r han st\u00e5r p\u00e5 diskusjonspodiet, s\u00e5 lar publikum seg forf\u00f8re av hans tilsynelatende vakre ord. Dersom man skraper i overflaten ser man likevel at argumentasjonen hans er ulogisk og selvmotsigende.\n\nAt Dawkins ikke \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te Craig til debatt har mye med det \u00e5 gj\u00f8re at han vet Craig er en profesjonell debattant og bl\u00f8ffmaker, og Dawkins \u00f8nsker ikke \u00e5 gi ham troverdighet.\n\n\n\n### Bernt Christian Hel\u00e9n\n\nPublisert over 5 \u00e5r siden\n\n**Bj\u00f8rn Are Davidsen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nDet er ikke enkelt, og krever ganske mye seri\u00f8s jobb med mange slags vitenskapelige detaljer og filosofiske analyser. Craigs kritikere har et stykke igjen \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 lykkes der, slik jeg ser det. \n \nS\u00e5 hva skal vi \"vanlige\" d\u00f8delige ikke-filosofer gj\u00f8re? Det virker nesten som om Craig har lagt frem et s\u00e5 velformulert argument at det er umulig \u00e5 angripe, og vi har ikke noe annet valg enn \u00e5 akseptere at *den kristne guden(\\!)* m\u00e5 v\u00e6re den mest sannsynlige forklaringen p\u00e5 hvordan universet er organisert. For \u00e5 sitere\u00a0*ukjent: \n*\n\\- *\"(...)et argument som er s\u00e5 maskert i egen retorikk at det totalt gj\u00f8res utilgjengelig for allmuen, b\u00f8r og m\u00e5 oppfattes som et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 villede\" \n \n*Poenget er at om noe ikke kan forklares p\u00e5 en enkel m\u00e5te som gj\u00f8res tilgjengelig ogs\u00e5 for lekmenn, s\u00e5 er det grunn til \u00e5 v\u00e6re mistenksom. Utfordringen st\u00e5r f\u00f8rst og fremst til Craig selv n\u00e5r det kommer til \u00e5 gj\u00f8re rede for sitt syn p\u00e5 en forst\u00e5elig m\u00e5te for folk flest (mulig han ogs\u00e5 har gjort nettopp d\u00e9t for alt jeg vet), men kanskje du (gitt at du anser deg som kompetent nok til \u00e5 forst\u00e5 Craig) kan kort oppsummere Craigs argumenter, og ikke minst hvorfor det har seg slik at alle Craigs kritikkere ikke har klart \u00e5 karre seg opp p\u00e5 Craigs niv\u00e5 enda.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n### Bernt Christian Hel\u00e9n\n\ngj\u00f8r jeg meg ogs\u00e5 noen tanker om hvordan det kan ha seg at Craigs kritikkere ikke makter \u00e5 mobilisere et effektivt svar til Craig, mens Craigs tilhengere ser ut til \u00e5 ha forst\u00e5tt dette til et s\u00e5pass niv\u00e5 at de til og med kan uttale seg om hvor inkompetente (evt. at Craig faktisk har et solid argument) Craigs motstandere er....\u00a0\n\n\n\n### Bernt Christian Hel\u00e9n\n\n**Heidi Terese Vangen**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nFor \u00f8vrig er et levende embryo et levende menneske i biologisk forstand, men det er alts\u00e5 ikke et f\u00f8dt menneske. Jeg har inntrykk av at du ikke har helt orden p\u00e5 kategoriene her, ettersom du tidligere ogs\u00e5 mente at et embryo kan sammenlignes med et fr\u00f8 ... \n \nBare for \u00e5 oppklare litt her: et fr\u00f8 er i biologisk forstand det embryoniske stadiet i plantens livshistorie, og er s\u00e5ledes analogt med et menneskelig embryo. Et fr\u00f8 har aktiv celledeling (metabolisme), kan respondere p\u00e5 intern og ekstern stimmuli osv, og er ergo per definisjon *levende*.\u00a0Det er riktig at fr\u00f8 kan ha stadier uten aktiv celledeling (hvilestadier osv), men det er ikke mindre et embryo av den grunn.\u00a0\n\nKan man si at et fr\u00f8 *er* en plante, og at et embryo *er* et menneske? Vi vet jo utmerket godt at dette ikke er tilfellet, men at de begge har *potensialet* til \u00e5 kunne utvikle seg til andre livsstadier.\u00a0\n\n\n\n### Bernt Christian Hel\u00e9n\n\nPublisert over 5 \u00e5r siden\n\n**Lars Dahle**. G\u00e5 til den\u00a0siterte teksten. \nDet er problematisk at Dawkins ukritisk fremmer et positivistisk vitenskapssyn. Sp\u00f8rsm\u00e5let er nemlig ikke prim\u00e6rt hvorvidt naturvitenskapelige funn bekrefter et ateistisk eller et kristent livssyn, men hvilket av de to livssynene som best begrunner naturvitenskapelig virksomhet.\n\nEr helt enig at det viktige ikke er hvorvidt naturvitenskapen bekrefter det ene eller andre synet, men at det er ubetinget sannhetss\u00f8kende i sin virksomhet, og at det er en metode som streber etter en mest mulig objektiv fremstilling av kosmos.\u00a0\n\nVidere kan jeg ikke se at Dawkins ukritisk fremmer et positivistisk vitenskapssyn. Han har jo selv sagt at det finnes flere typer sannheter (ikke bare vitenskapelige), men n\u00e5r det kommer til det \u00e5 forklare det h\u00e5ndgripelige universet s\u00e5 er jeg enig med Dawkins i at det per dags dato ikke er noen annen metode enn den vitenskapelige som er \"up for the job.\" Har du noen andre forslag?\n\n... og jeg kan ikke heller helt se for meg hvordan naturvitenskapen kan v\u00e6re noe annet enn nettopp positivistisk (vil ikke det da opph\u00f8re \u00e5 v\u00e6re vitenskapelig?)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e8731cb-69ec-44be-bb9a-c9b0e213b546"}
+{"url": "http://bibelfellesskapet.net/forkynnelse/vitnesbyrd/1574-guds-ild-over-oya", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:13:13Z", "text": "## Guds ild over \u00f8ya\n\n Written by Bj\u00f8rn Arne Rosland\n Category: Vitnesbyrd\n\nDet var helg og som vanlig hadde mange av de unge p\u00e5 \u00f8ya \u00c5stol p\u00e5 Sveriges vestkyst bestemt seg for \u00e5 ta turen til hotellet p\u00e5 Marstrand for \u00e5 danse. Men det bl\u00e5ste opp til sterk storm. Ingen sm\u00e5b\u00e5ter kunne g\u00e5 ut og ingen ville heller kaste loss med de store b\u00e5tene som l\u00e5 fort\u00f8yd i havna.\n\n\u00a0\nPastoren som skulle holde prekenen p\u00e5 Elim kunne ikke komme over fra fastlandet. Menighetens medlemmer valgte ogs\u00e5 \u00e5 holde seg innend\u00f8rs. M\u00f8telederen trosset imidlertid v\u00e6ret og gikk opp til lokalet i tilfelle noen skulle komme. Arne, som han het, hadde v\u00e6rt s\u00f8ndagsskolel\u00e6rer med Elim i mange \u00e5r. Og det var ikke f\u00e5 som hadde f\u00e5tt med seg et Guds ord p\u00e5 veien fra den ivrige s\u00f8ndagsskolel\u00e6reren.\u00a0\n\n\u00a0\nNede p\u00e5 havna gikk de unge og sturet. De skulle jo ha v\u00e6rt p\u00e5 fest i Marstrand. Plutselig sa en dem: *\"Skal vi g\u00e5 opp p\u00e5 Elim?\"* Det var lenge siden sist. Alle hadde g\u00e5tt p\u00e5 s\u00f8ndagsskolen. Alle hadde sunget om boken i himmelen. Fremdeles kunne de sangen utenat: *\"Jesus har en bok i himlen, snart s\u00e5 er den full av navn.....\" \n \n*\nOg n\u00e5 var de p\u00e5 vei til Elim igjen. Arne ble selvsagt overrasket. Hva skulle han gj\u00f8re? \nDet fikk bli det vanlige. Han gikk ned i midtgangen, vendte seg mot dem og sa: *\"Gutter, gi livet til Gud f\u00f8r det blir for sent\\!\"* \n \n\nDa, i stundens stillhet og hellige alvor, reiste en av dem seg, gikk forbi Arne og fram til f\u00f8rste benk, som ble regnet som Elims botsbenk. Som barn hadde han sett andre g\u00e5 dit \u00e5 b\u00f8yde kne. N\u00e5 gjorde han det selv. En til reiste seg og gikk fram, og enda en. Et par av guttene gikk ut. Men i l\u00f8pet av denne kvelden var det 18 unge fiskere som ba synderens b\u00f8nn og fikk sitt navn skrevet i livets bok. \n \n\nDa en av de nyfrelste guttene kom hjem gikk han inn i stua der faren satt og s\u00e5 p\u00e5 TV og ropte: *\"Pappa, sitter du her \u00e5 ser p\u00e5 TV? Du skulle sett hvordan det ser ut oppe i Elim\".*\n\n\u00a0\nGustav, som faren hette, fikk p\u00e5 seg frakken i en fart og sprang opp til Elim. N\u00e5 var lokalet fullt av mennesker som ba. Gustav gikk opp p\u00e5 det lillle galleriet og s\u00e5 ned p\u00e5 alle dem som jungeltelegrafen hadde samlet p\u00e5 kort tid.\n\n\u00a0\nVekkelsen som de hadde bedt om s\u00e5 lenge hadde kommet til \u00f8ya deres. \u00c5ndens vind var sterk. Et sekstitalls mennesker ble revet l\u00f8s fra likegyldighetens og menneskefryktens b\u00e5nd. I et halvt \u00e5r sang de i s\u00e5 godt som alle m\u00f8ter: *\"Synd og sorg farvel for evig, aldri f\u00e5r du meg igjen.....\"*\n\n\u00a0\nDen lille pinsemenigheten vokste med 50% den vinteren den fikk 180 nye medlemmer. Totalt bodde det 500 mennesker p\u00e5 \u00c5stol.\n\n\u00a0\nEinar Johansson var skipper p\u00e5 en av b\u00e5tene som ble tvunget til \u00e5 s\u00f8ke n\u00f8dhavn denne l\u00f8rdagskvelden da nordve\u00f8sten raste som verst. Mandag kveld paserte han \u00f8ya p\u00e5 noen sj\u00f8mils avstand med kurs for G\u00f8teborg.\n\n\u00a0\nSom vanlig speidet Einar mot \u00f8ya og hjemmet sitt. N\u00e5 skulle han til \u00d6cker\u00f6 med siste ukes fangst.\n\n\u00a0\nEinar tilh\u00f8rte ikke \"leserfolket\". Men det gjorde Ebba, kona hans. Han hadde sagt til Ebba at han aldri kom til \u00e5 g\u00e5 til hennes kirke. Ebba hadde innfunnet seg med det, trodde han. Men gjennom \u00e5rene l\u00f8p ba Ebba daglig for sin Einar om at han m\u00e5tte komme til tro. Einar visste ingenting om det som hadde hendt p\u00e5 \u00f8ya denne helgen.\n\n\u00a0\nMens han holdt st\u00f8 kurs over fjorden denne mandagskvelden, fikk han se et merkelig syn: \n \n***Plutselig var det som en kjempestor ildsky over \u00c5stol. F\u00f8rst s\u00e5 det ut som hele \u00f8ya stod i brann. Men ilden var h\u00f8yt over hustakene\\!***\n\n\u00a0\nDen vanligvis s\u00e5 trygge skipperen ble rystet. Hele kroppen begynte \u00e5 skjelve. Han forstod at Gud \u00e5penbarte seg for ham p\u00e5 overnaturlig vis. Han f\u00f8lte at han fikk et kall til \u00e5 ta imot Jesus Kristus som sin frelser. P\u00e5 skjelvende kn\u00e6r b\u00f8yde han seg for Gud der i styrhuset. Mange \u00e5rs motstand var brudt p\u00e5 noen minutter.\n\n\u00a0\nDa Einar la til kai, gikk han til telefonboksen for \u00e5 ringe hjem. Da Ebba h\u00f8rte Einars stemme, utbr\u00f8t hun: *\"\u00c5, Einar du skulle ha v\u00e6rt her. Vekkelsen er kommet.\"*\n\n\\- *\"Jeg er ogs\u00e5 blitt frelst,\"* svarte Einar. *\"N\u00e5r da?\",* ropte Ebba i telefonr\u00f8ret. \n \n*\"For en time siden - i styrhuset. Jeg s\u00e5 en ild over \u00f8ya\\!\"*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60d444a4-d902-4050-b3ed-5c22a62b4e1f"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/1521407230_tankene_over_p_andre_ting.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00481.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:17Z", "text": "# Jessica Enerberg\n\n\n\n\n\n# TANKENE OVER P\u00c5 ANDRE TING..\n\n22 kommentarer\n\nPosted on 18.03.2018 kl. 21:07 \n\n** ** \n\nGod kveld. Helgen var plutselig over, og i dag\u00a0tenkte jeg \u00e5 dele noen av mine seriefavoritter med dere\\! Godt \u00e5 f\u00e5 tankene over p\u00e5 litt andre ting ogs\u00e5 merker jeg, og blogge om litt annet enn alt andre som skjer i livet mitt for tiden. Jeg skj\u00f8nner dessuten at det blir litt mye ensformig innhold p\u00e5 bloggen for tiden, tatt i betraktning alt som skjer. Det er lenge siden jeg har skrevet et innlegg som dette, s\u00e5 jeg tenkte bare hvorfor ikke.\n\nJeg er litt s\u00e6r n\u00e5r det kommer til serier, tror jeg. Samtidig er det mange storfavoritter jeg ogs\u00e5 liker, men siden jeg ogs\u00e5 har lyst til \u00e5 dele noen litt annerledes serietips som ikke er blitt delt 10 000 ganger tidligere p\u00e5 andre blogger, s\u00e5 fant jeg ut at jeg kunne inkludere litt av begge deler\u00a0og tenkte \u00e5\u00a0tipse dere om disse\u00a0\u2665\n\n\n\n**The Confession Tapes**\n\nEn dokumentarserie som jeg ble helt oppslukt i da jeg startet \u00e5 se p\u00e5 den i november i fjor. For \u00e5 si det s\u00e5nn: Det tok ikke mange (sene) kvelder f\u00f8r jeg var ferdig med hele sesongen. The Confession Tapes handler\u00a0som dere sikkert allerede har skj\u00f8nt av navnet, om\u00a0tilst\u00e5elsessaker. For dere som har sett eller h\u00f8rt om den Netflix-produserte dokuserien Making a Murderer som ble veldig popul\u00e6r i 2016, s\u00e5 er denne litt i samme gate. Hver episode er en unik\u00a0historie\u00a0fra virkeligheten om mennesker som har v\u00e6rt innblandet i drap og alvorlige\u00a0lovbrudd \u2013 og selve serien utfordrer tankegangen om at det kun er uskyldige mennesker som tilst\u00e5r og dermed ogs\u00e5 blir d\u00f8mt for et forhold.\u00a0Utrolig spennende serie\u00a0som virkelig\u00a0engasjerer\\!\n\n**Peaky blinders**\n\nOkei \u2013 var det en type serie jeg aldri s\u00e5 for meg at jeg kom til \u00e5 bli opphengt i, og enda mindre ende opp med \u00e5 anbefale videre \u2013 s\u00e5 er det denne. Handlingen\u00a0utspiller seg i etterkrigstiden av f\u00f8rste verdenskrig p\u00e5 1900-tallet, om en gangsterfamilie i Birmingham i England. Hovedpersonen, som for \u00f8vrig er s\u00e6rdeles fin \u00e5 se p\u00e5, er overhodet av gangsterfamilien og er ambisi\u00f8s s\u00e5 det holder.\u00a0Dette er s\u00e5 langt fra hva jeg vanligvis liker, men serien, handlingen og skuespillerne gj\u00f8r at det er en fryd \u00e5 se p\u00e5 likevel.\n\n**American horror story**\n\nEn av mine st\u00f8rste favoritter.\u00a0Jeg elsker skrekkfilmer, og vil\u00a0t\u00f8rre \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at jeg har sett de fleste skrekkfilmene som er verdt \u00e5 se.\u00a0American horror story\u00a0er en type\u00a0gr\u00f8sserserie med fiktive fortellinger med typiske skrekkscenarioer som bunn i hver sesong\u00a0\u2013 1 sesong utspiller seg blant annet i et hjems\u00f8kt hus, 2 sesong utspiller seg p\u00e5 et galehus, 3 sesong handler om\u00a0en heksesekt, og 4 sesong utspiller seg p\u00e5 et freak show \u2013 og s\u00e5 videre. Handlingene utspiller seg i ulike tidsperioder, noen tilbake p\u00e5 1960-tallet, noe p\u00e5 1800 tallet, og\u00a0andre i moderne tid.\u00a0Selv om det her og der dukker opp\u00a0enkelte skrekk-klisjeer i serien, s\u00e5 er serien s\u00e5 gjennomf\u00f8rt og bra at man egentlig ikke tenker noe over det. Sesongene har alts\u00e5 i utgangspunktet ikke\u00a0noen tilknytning til hverandre, og det unike med serien er at de bruker samme hovedskuespillere, men at de derfor bare har ulike roller i de ulike sesongene. Skuespillerne er dessuten helt fenomenale, men det sier kanskje seg selv n\u00e5r Jessica Lange er med i flere sesonger.\u00a0Absolutt verdt \u00e5 se om du liker denne sjangeren\\!\n\n**Riverdale**\n\nRiverdale har jo blitt en skikkelig storfavoritt, kanskje spesielt for de som er p\u00e5 min alder. Og det er kanskje ogs\u00e5 derfor den m\u00e5tte med p\u00e5 listen min ogs\u00e5, for den treffer,\u00a0og den treffer voldsomt bra. Denne er ogs\u00e5 netflix-produsert, og det sl\u00e5r meg hvor mye bra Netflix har kommet med de seneste \u00e5rene. Riverdale er navnet p\u00e5 samme by som handlingen i denne typiske high-school serien utspiller seg i, men det er \u00e5penbart flere ting\u00a0som skiller den ut fra andre high school serier. Serien har utgangspunktet i den eldre tegneserien som er kalt \"Archie comics\", og er en serie som byr p\u00e5 ten\u00e5ringsdrama, spenning og gode skuespillere.\n\n**Captive** \u2013 eller\u00a0\u00abfanget\u00bb som den heter p\u00e5 norsk.\n\nDette er ogs\u00e5 en dokumentarserie som jeg liker veldig godt. Enhver episode er en ulik\u00a0historie fra virkeligheten\u00a0om mennesker som har blitt tatt som gisler og\u00a0kom levende ut av det. Jeg holder fortsatt p\u00e5 med denne, men forel\u00f8pig synes jeg den er utrolig bra og gripende. 1 episode handler blant annet om et fengselsoppr\u00f8r hvor flere vakter blir tatt som gisler, en annen episode handler om et par som blir tatt som gisler av somaliske pirater i over et \u00e5r\u00a0(Herregud for et mareritt\\!) og en annen om en Coca-cola direkt\u00f8r som blir tatt til fanget og familien blir fors\u00f8kt utpresset for penger \u2013 akkurat *det*\u00a0er en gjenganger. En interessant serie som jeg ikke en gang hadde h\u00f8rt om f\u00f8r jeg startet \u00e5 se den\\!\n\n\n\nAndre serier som er verdt \u00e5 nevne er kritikerroste The end of the Fucking world (Netflixprodusert), The 100 (Ganske treg I starten, men utvikler seg til \u00e5 bli utrolig bra \u2013 og det er sjeldent\\!) og Prison break. Av sistnevnte har jeg ikke sett den helt nyeste sesongen som kom i ut i fjor, men jeg kan absolutt g\u00e5 god for de fire f\u00f8rste sesongene som er knallbra. Ellers ser jeg mye p\u00e5 dokumentarer, men jeg kunne ikke fylle hele listen min med det f\u00f8ler jeg. Haha\\!\n\nOm dere har serietips som hadde v\u00e6rt med p\u00e5 deres favorittliste om dere skulle ha laget en, s\u00e5 m\u00e5 dere gjerne dele med meg i kommentarfeltet\\!\u00a0N\u00e5 har Leo sovet p\u00e5 fanget mitt en god stund, s\u00e5 jeg er n\u00f8dt til \u00e5 avslutte her. I morgen er det mandag og ny uke, og ikke minst en uke n\u00e6rmere v\u00e5ren. Jeg h\u00e5per s\u00e5 inderlig at denne uken blir fin\u00a0\u2600\ufe0f\n\n1. \n \n \n \n **Charlotte** sier:\n \n 18.03.2018, kl. 21:28\n \n Eg liker the 100 serie veldig godt \ud83d\ude42\n \n2. \n \n \n \n **Nina** sier:\n \n 18.03.2018, kl. 22:31\n \n Liker en av disse \ud83d\ude42\n \n **Cathrine** sier:\n \n 18.03.2018, kl. 22:33\n \n Hvis du ikke har sett black mirror s\u00e5 m\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 du se det\\!\\! Ogs\u00e5 fra netflix\n \n \n \n **Chillpadda\\!** sier:\n \n 19.03.2018, kl. 09:37\n \n Om du ikke har sett orphan black s\u00e5 burde du ta en titt\\!\ud83d\udc4d Mye bedre enn den h\u00f8res ut. Men det er fare for at du ikke klarer \u00e5 stoppe f\u00f8r den er ferdig\ud83d\ude04\n \n \n \n **Mari** sier:\n \n 19.03.2018, kl. 10:03\n \n The 100 er min store favoritt\\!\\!\n \n6. \n \n \n \n **Pia** sier:\n \n 19.03.2018, kl. 10:37\n \n Elsker The 100, kan knapt vente med \u00e5 se den nye sesongen som kommer i april\\!\\! Hvis du vil se en serie som er b\u00e5de morsom og enkel \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 anbefaler jeg Jane The Virgin. Jeg liker egentlig ikke den typen serie i det heletatt, men jeg braser ofte ut i latter for meg selv n\u00e5r jeg ser den. \n Men hvor har du kj\u00f8pt den buksa/tightsen?\n \n7. \n \n \n \n **Jessica Enerberg** sier:\n \n 19.03.2018, kl. 10:59\n \n Pia: Her m\u00e5 jeg si meg enig, gleder meg til den nye sesongen\\!\n \n Takk for tips\\! N\u00e5r jeg tenker meg om tror jeg faktisk jeg har sett litt av den, om det handler om ei jente som blir gravid hos gynekologen eller noe lignende? Lenge siden, men husker at jeg likte den. Hadde helt glemt den\\!\n \n Den har jeg kj\u00f8pt p\u00e5 Fashionnova.com \u2013 veldig mye fint der til ganske rimelig pris. Bare v\u00e6r obs p\u00e5 at modellene er s\u00e5 retusjerte at det ser litt latterlig ut. Haha\\!\n \n Reply\n\n8. \n \n \n \n **Jessica Enerberg** sier:\n \n 19.03.2018, kl. 11:01\n \n Chillpadda\\!: Takk for tips\\! Haha, bra serier har en tendens til \u00e5 ha samme risiko \ud83d\ude42\n \n \n \n **Jessica Enerberg** sier:\n \n 19.03.2018, kl. 11:01\n \n Cathrine: Har h\u00f8rt mye bra om den, s\u00e5 det tror jeg at jeg er n\u00f8dt til\\!\n \n \n \n **Anna** sier:\n \n 19.03.2018, kl. 11:12\n \n Hei jessica\\! Digger bloggen\\! Hvilken prevensjonsmetode bruker du n\u00e5? Er veldig interresert i og vite om du er forn\u00f8yd? Jeg har selv blitt gravid to ganger med p-piller.\n \n11. \n \n \n \n **Mathilde** sier:\n \n 19.03.2018, kl. 11:52\n \n \u00c5h her var det mange serier som h\u00f8rtes spennende ut\\! Jeg har blitt oppslukt i Bates Motel og har n\u00e5 sett alle sesongene\\! Anbefaler den p\u00e5 det sterkeste\\!\\! \ud83d\ude00\n \n Reply\n\n \n \n **Hilde** sier:\n \n 19.03.2018, kl. 12:26\n \n Se p\u00e5 Byr\u00e5et og The State, begge p\u00e5 NRK. Super bra serier, og veldig aktuelle. Mye Midt\u00f8sten, terrorisme og spenning\\!\n \n Reply\n13. \n \n \n \n **Anette** sier:\n \n 19.03.2018, kl. 17:37\n \n Hei Jessica\\! \n Jeg er gravid og craver kiwi (uten skall riktignok \ud83d\ude02), og husker du gjorde det samme da du var gravid \ud83d\ude42 Vet du noe om hvor mange man trygt kan spise p\u00e5 en dag? Finner ikke noe svar n\u00e5r jeg s\u00f8ker, s\u00e5 tenkte \u00e5 h\u00f8re med deg om du kanskje visste noe \ud83d\ude42\n \n14. \n \n \n \n **Jessica Enerberg** sier:\n \n 19.03.2018, kl. 18:59\n \n Hilde: Tusen takk for tips. Gleder meg til \u00e5 se\\!\n \n Reply\n15. \n \n \n \n **Jessica Enerberg** sier:\n \n 19.03.2018, kl. 19:06\n \n Anette: Hei du\\! Haha, n\u00e5 lo jeg godt her\\! \ud83d\ude00\n \n S\u00e5 vidt jeg vet kan man spise ubegrenset \ud83d\ude42\n \n \n \n **Kristine** sier:\n \n 19.03.2018, kl. 21:40\n \n Orphan black, suits, blacklist, blacklist redemption(M\u00e5 ses etter blacklist), shameless:) hilsen en som aldri s\u00e5 serie f\u00f8r, men n\u00e5 er hektet\\!\n \n \n \n **Ikke serie menneske** sier:\n \n 20.03.2018, kl. 13:42\n \n Jeg er absolutt ikke et serie menneske men disse her tok meg virkelig\\! \n Stranger things, the returned, between, glitch, 13 reasons why, you me her\n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 20.03.2018, kl. 18:55\n \n Call the midwife er en skikkelig herlig serie fra England p\u00e5 50-tallet (tror jeg det er). Virker litt daff hvis man bare leser om den, men den er s\u00e5\u00e5\u00e5 fin\\!\\!\\! Og man setter virkelig pris p\u00e5 bedre tider og et godt land \u00e5 v\u00e6re gravid og f\u00f8de i \\<3\n \n19. \n \n \n **Mailen weel** sier:\n \n 21.03.2018, kl. 12:38\n \n Sett nesten alle du refererer til i innlegget, haha over gjennomsnittet glad i serier da \u2013 men om du likte \u00abthe end of the fucking world\u00bb burde du ogs\u00e5 se Bates Motel \u2013 litt mer innviklet, men synes den er skikkelig bra og spennende\\!\\! Ogs\u00e5 netflix produsert og hovedskuespilleren er jo s\u00e5\u00e5 flink\n \n20. \n \n \n \n **Miriam** sier:\n \n 21.03.2018, kl. 17:53\n \n Favorittserien min n\u00e5 er teen wolf \u2013 den er s\u00e5 bra, ogs\u00e5 er den s\u00e5\u00e5 spennende\\! Det er s\u00e5 verdt \u00e5 se\\!\n \n21. \n \n \n \n **Susanne** sier:\n \n 21.03.2018, kl. 23:43\n \n Min favorittserie er uten tvil game of thrones, den anbefaler jeg p\u00e5 det sterkeste\\! Den f\u00e5r man kun sett p\u00e5 hbo \ud83d\ude0a\n \n \n \n **Ane** sier:\n \n 22.03.2018, kl. 15:26\n \n Min favoritt serie p\u00e5 netflix er Orange is the new black, stranger things og black mirror \ud83d\ude00 ogs\u00e5 liker jeg you me her og fuller house \ud83d\ude42 s\u00e5 riverdale,men mister dessverre intressen etterhvert :/\n \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7901a9c3-1226-46ec-a32c-155563530765"}
+{"url": "https://snl.no/Hoved%C3%B8ya", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:21:32Z", "text": "# Hoved\u00f8ya\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\n\n\n\n\nHoved\u00f8ya, \u00f8y i Oslo, innerst i Oslofjorden, rett s\u00f8r for Akershus festning, bydel Gamle Oslo; 0,5 km\u00b2. Sm\u00e5b\u00e5thavn. Ruiner etter Hoved\u00f8ya kloster. Fra reformasjonstiden var \u00f8ya nyttet til forskjellige milit\u00e6re form\u00e5l. Dens strategiske beliggenhet har gitt den en viktig rolle i krigstider, bl.a. under borgerkrigene og den nordiske sju\u00e5rskrig. Hoved\u00f8ya ble 1952 overtatt av Oslo kommune. B\u00e5tforbindelse med \u00f8yene omkring og Vippetangen.\n\n## Planteliv\n\n\u00d8ya er kjent for sin rike og interessante flora. Berggrunnen er kalkstein og skifer, og p\u00e5 dette t\u00f8rre og varme underlaget finner vi flere reliktplanter fra den varmere klimaperioden for flere tusen \u00e5r siden (se reliktflora). Her er bl.a. nordgrensen for kubjelle og bakkekl\u00f8ver. Andre planter, som berberiss og svarthyll, som n\u00e5 finnes spredt i Oslo-omr\u00e5det, kan allerede i middelalderen v\u00e6re innf\u00f8rt av munkene ved klosteret.\n\n*Navnet* kommer av norr\u00f8nt *h\u01ebfu\u00f0* i betydningen h\u00f8yde, etter den vel 40 m h\u00f8ye Hoved\u00f8ykollen p\u00e5 den \u00f8stligste tangen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29e56b70-3fde-4629-a2ab-661177160055"}
+{"url": "https://www.spondylitten.no/nadde-toppen-av-kilimanjaro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:42:52Z", "text": "\n\n# N\u00e5dde toppen av Kilimanjaro\n\n7\\. oktober 2015/i Nytt & Aktuelt \n\n### **I 2007 fortalte hverdagsbekhterever Randi Danielsen at hun dr\u00f8mte om \u00e5 bestige Kilimanjaro. N\u00e5 har hun n\u00e5dd toppen\\!**\n\n*Tekst: Trine Dahl-Johansen*\n\n\u2013 Det var en fantastisk opplevelse\\! forteller hun til Bekhterever'n.\n\nFem dager brukte Randi og venninnen p\u00e5 turen.\n\n\u2013 Vi ble kj\u00f8rt opp fra landsbyen til ca. 1 700 meter. Derfra begynte vi \u00e5 g\u00e5 sakte oppover gjennom regnskogen. F\u00f8rste overnatting p\u00e5 2 740 meter, noe som er h\u00f8yere enn Galh\u00f8piggen. Dag to passerte vi tregrensen og skylaget, f\u00f8r vi slo leir p\u00e5 3 780 meter. Her startet siste etappe. Vi gikk fra 3 780 meter kl.08 og sakte, sakte opp til Kibo Hut p\u00e5 4 700 meter. Det var tungt \u00e5 puste og viktig \u00e5 holde et jevnt, sakte tempo og finne en pusterytme som kjentes bra for kroppen, forteller hun.\n\n\n\nEtter bragden fikk Randi utdelt diplom med gullkant. Foto: Privat\n\n### \u2013 N\u00e5r kommer solen?\n\nP\u00e5 Kibo Hut hadde de pause i fem timer. Der pakket de om, spiste litt, fikk fylt opp kokt vann til drikke for siste etappe mot toppen, samt at de skulle hvile litt. Kl. 24 var de klare med hodelykter og fullt vinterutstyr.\n\n\u2013 I rekke begynte vi \u00e5 g\u00e5 sakte oppover. Jeg ble snart hengende etter og gikk sammen med min \u00abporter\u00bb Gordon oppover i natten. Tankene om hvordan i all verden jeg kunne finne p\u00e5 dette kom etter noen timer. Det var kaldt, jeg fr\u00f8s veldig p\u00e5 hender og f\u00f8tter og tankene om \u00e5 snu meldte seg. P\u00e5 leting etter det positive spurte jeg n\u00e5r solen kom opp. Jeg fikk til svar at det var 3,5 timer til, og da var det gjort. Jeg sa til meg selv at \u00e5 fryse i 3,5 timer \u2013 d\u00e9t klarer jeg\\! N\u00e5r solen kom og soloppgangen over Mawensi kom fram, var det helt fantastisk\\!\n\n**LES OGS\u00c5: Champions of the world\\!**\n\n### Pustepauser\n\n\u2013 Da var det bare \u00e5 fortsette. Tre til ti skritt, s\u00e5 pustepause. Det er heftig for en bekhterever med lite bevegelse i brystkassen \u00e5 puste s\u00e5 h\u00f8yt oppe. Etter hvert kom jeg meg til toppen og m\u00e5let mitt var n\u00e5dd. Det var en fantastisk opplevelse, men jeg skal ikke gj\u00f8re akkurat d\u00e9t igjen, smiler Randi.\n\n**LES OGS\u00c5:** Aktivitets- og opplevelsestur til Kroatia\n\n\n\nEndelig kom soloppgangen hun hadde ventet p\u00e5. Foto: Privat\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eaab9aed-7a7f-44c3-b186-153813b94e1d"}
+{"url": "https://www.spondylitten.no/hjelpemidler-pa-arbeidsplassen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:45:50Z", "text": "\n\n# Hjelpemidler p\u00e5 arbeidsplassen\n\n1\\. desember 2015/i Nytt & Aktuelt \n\n### Hjelpemidler kan v\u00e6re viktig for en arbeidstaker med en kronisk sykdom, for \u00e5 kunne fortsette i jobb. Arbeidsgiver har hovedansvaret for \u00e5 legge til rette, men det er ogs\u00e5 viktig at arbeidstaker bidrar.\n\n*Tekst: Trine Dahl-Johansen*\n\nEt hjelpemiddel skal bidra til \u00e5 redusere praktiske problemer for mennesker med nedsatt funksjon. Et hjelpemiddel kan v\u00e6re b\u00e5de en gjenstand og/eller et tiltak som skal inng\u00e5 som en del av en helhetlig plan.\n\n### Hvem har ansvaret?\n\n - Hvis en arbeidstaker har redusert arbeidsevne, er arbeidsgiveren i f\u00f8lge Arbeidsmilj\u00f8lovens \u00a7 4-6 hovedansvarlig for tilrettelegging p\u00e5 arbeidsplassen.\n - *Hvis en arbeidstaker har f\u00e5tt redusert arbeidsevne som f\u00f8lge av ulykke, sykdom, slitasje e.l., skal arbeidsgiver, s\u00e5 langt det er mulig, iverksette n\u00f8dvendige tiltak for at arbeidstaker skal kunne beholde eller f\u00e5 et passende arbeid. Arbeidstaker skal fortrinnsvis gis anledning til \u00e5 fortsette i sitt vanlige arbeid, eventuelt etter s\u00e6rskilt tilrettelegging av arbeidet eller arbeidstiden, endringer i arbeidsutstyr, gjennomg\u00e5tt arbeidsrettede tiltak e.l,* st\u00e5r det i lovteksten.\n\nDu kan ha krav p\u00e5 tilleggsst\u00f8nader om du er i arbeidsrettet tiltak eller i omskolering. Det kan du lese mer om her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb178034-7d85-4674-93f9-892d7d4ed25b"}
+{"url": "http://vrgamer.no/2016/01/24/overkills-the-walking-dead-lanseres-i-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00532.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:28Z", "text": "\n\n# Overkill\\`s The Walking Dead lanseres i 2017\n\n januar 24, 2016 ** Frode Hansen **gaming, virtual reality, Virtuell virkelighet, VR, VR gamer, vr norge, VR spill, walking dead\n\nEtter avsl\u00f8ringen p\u00e5 E3 (Electronic Entertainment Expo) i Los Angeles i 2015, har Starbreeze studios ved flere anledninger vist frem deres kommende spill \u00abThe Walking Dead\u00bb. \u00a0Avsl\u00f8ringen rundt lanseringen kom samtidig med nyheten at Starbreeze studios har mottatt investeringer fra Smilegate og Penning. Partnerskapet vil gi Starbreeze studios lov til \u00e5 utvikle og publisere spill fra de andre selskapene i 10 \u00e5r fremover, forventede spill som Crossfire og Payday serien vil da muligens f\u00e5 nye oppf\u00f8lgere.\n\nDet vil bli laget en vestlig og asiatisk versjon av spillet, og for \u00e5 maksimere tilgjengeligheten til spillet s\u00e5 har Starbreeze, 505 Games og Skybound blitt enige om \u00e5 slippe spillet p\u00e5 alle markeder samtidig. Forel\u00f8pig har ikke selskapet gitt ut noe informasjon om hvilket type headsett spillet vil f\u00e5 st\u00f8tte til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "408c0300-f78f-46f7-995d-4deb9d585c1c"}
+{"url": "https://www.steinkjer-avisa.no/incoming/2018/09/12/Et-n%C3%B8kternt-brukshus-17494665.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:50:53Z", "text": "Tirsdag ble de siste planene for prosjekt Jakob presentert p\u00e5 et \u00e5pnet m\u00f8te p\u00e5 R\u00e5dhuset.\n\nKultursjef Leif Terje Nilsen i Steinkjer kommune presenterte prosjekt Jakob.\u00a0 Foto: \u00d8yvind Bones\n\nPublisert: 12 september 2018 11:23 Sist oppdatert: 12 september 2018 11:34\n\nI overkant av 30 engasjerte innbyggere m\u00f8tte opp for \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re siste nytt og f\u00e5 svar p\u00e5 en rekke sp\u00f8rsm\u00e5l om prosjektet. Deltakerne ble ogs\u00e5 bedt om \u00e5 komme med innspill til prosjekteringsgruppen med kultursjef Leif Terje Nilsen i spissen.\n\n\\- Det er ingen gigantomani i prosjekt Jakob, men et n\u00f8kternt brukshus for alle innbyggerne i Steinkjer, sier Leif Terje Nilsen som svar p\u00e5 bekymringen rundt prislappen.\n\nI oktober skal et skisseprosjekt med kostnadsoverslag presenteres for de folkevalgte. M\u00e5let er at det nye kulturhuset skal st\u00e5 ferdig i 2022.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5feab5a0-709b-41b4-9ba7-5ce40e501849"}
+{"url": "https://karconsulting.no/2-klemmer-av-kongen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:05:22Z", "text": "# 2 klemmer av kongen\n\naug62017\n\nProsjekt\n\nNorges konge og seiler, Harald har v\u00e6rt p\u00e5 Ris\u00f8r Treb\u00e5tfestival denne helgen. Det har v\u00e6rt en \u00e6re \u00e5 ha bes\u00f8k av Norges Konge og hele hans crew b\u00e5de ombord i Kongeskipet Norge, ombord i 8 mR Sira og Stjernen.\n\nAllerede i mars hadde vi Kongeskipet p\u00e5 befaring for test av beliggenhet p\u00e5 byfjorden. Kongeskipet, 8 mR Sira og Stjernen ankom Ris\u00f8r onsdag 2. aug, allerede samme kveld var kongen p\u00e5 trening p\u00e5 regattabanen utenfor Stangholmen.\n\nDet arrangeres VM for 8 mR p\u00e5 Hank\u00f8 i \u00e5r til \u00e6re for Kongens 80 \u00e5rs dag, det er derfor mange 8 metere som seiler i Ris\u00f8r som oppkj\u00f8ring til VM som starter 1 uke etter festivalen.\n\n8, 9 og 12 metere seiler i tre dager p\u00e5 ytre bane utenfor Stangholmen. Det er dramatikk p\u00e5 torsdag da 12 meter Wings brekker masten i 12 m/sek. Kongen seiler hver dag og imponerer stort. Han viser virkelig hvilken seilkonge han er og det blir en hederlig 3. plass i feltet totalt.\n\nKongen kommer til premieutdeling p\u00e5 torvet l\u00f8rdag kveld, det er flere tusen mennesker som har tatt turen for en glimt av folkekongen. Jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 ta i mot han n\u00e5r han ankommer Kongebrygga p\u00e5 Indre Havn\u00a0 og vi f\u00e5r oss en skikkelig fin seilprat.\n\nKongen f\u00e5r Ris\u00f8r Treb\u00e5tfestivals \u00e6respris og i tillegg en hederlig tredjeplass fra regattabanen\u2026\u2026..og jeg f\u00e5r to gode klemmer og en takk for et flott opphold.\n\n\n\n\n\n\n\n\nSamlingen dere hadde for ledergruppen var meget vellykket \u2013 inspirerende, strukturert og handlingsorientert. Dette kan dere\\! Glimrende at vi ikke gapte over for mye, men at vi virkelig leverte p\u00e5 det vi hadde bestemt.\n\n#### Marcus D. Hall, styremedlem\n\n\u00c5 ha sterk faglig kompetanse er ikke det samme som \u00e5 f\u00e5 gjennomslag. Man m\u00e5 i tillegg ha et klart m\u00e5l, gode relasjoner og effektive teknikker. I studiet Nettverksrelasjoner og p\u00e5virkningsprosesser, ledet av Olav Johansen, fikk jeg en systematisert forst\u00e5else for p\u00e5virkning. Olav har en unik evne \u00e5 trigge din tenkning og utfordre dine gamle vaner. Studiet har forandret m\u00e5ten jeg jobber p\u00e5. Det har gitt meg ny l\u00e6ring, nyttige verkt\u00f8y og helt klart st\u00f8rre gjennomslagskraft.\n\n#### Jeanette Bendiksen, teamleder, Get AS\n\nDette nettverket har v\u00e6rt veldig annerledes enn andre kurs og foredrag jeg har deltatt p\u00e5. Det gir mer nytte i forhold til personlige utfordringer som jeg m\u00f8ter i min hverdag som leder. Det bidrar med konkrete tiltak og forhold jeg skal jobbe med mot neste samling. Kurslederen er dyktig til \u00e5 dra inn faglig kunnskap rettet mot de situasjonene vi tar opp. Det er hyggelig, og samtidig inspirerende og nyttig \u00e5 m\u00f8te andre personer i lignende stillinger, med ulik alder og bakgrunn.\n\n***\u00d8nsker du st\u00f8rre gjennomslagskraft?***\n\nP\u00e5 seminaret f\u00e5r du kunnskap om p\u00e5virkning hentet fra en rekke fagomr\u00e5der. Du l\u00e6rer \u00e5 bruke MIRAKEL-metoden, en systematisk tiln\u00e6rming til strategisk p\u00e5virkning. Du blir ogs\u00e5 presentert for et etisk rammeverk som kan v\u00e6re til hjelp for \u00e5 vurdere hva som er rett \u00e5 gj\u00f8re i ulike situasjoner. Seminaret f\u00e5r sv\u00e6rt gode tilbakemeldinger og blir for mange et vendepunkt for hvordan de arbeider med \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l.\n\nKurset er teoretisk forankret og praktisk rettet, og dekker blant annet:\n\n - **\u2013 MIRAKEL-metoden \u2013 en helhetlig metode for strategisk p\u00e5virkning**\n - **\u2013 Hvordan gjennomf\u00f8re en interessentanalyse?**\n - **\u2013 Hvordan utvikle en konkret p\u00e5virkningsstrategi basert p\u00e5 virksomhetens behov?**\n - **\u2013 Psykologiske og retoriske prinsipper for p\u00e5virkning**\n - **\u2013 Utvikling av relasjoner, allianser og nettverk**\n\nSeminaret passer for for ledere, tillitsvalgte, prosjektledere, konsulenter og fagspesialister innen alle fagfelt. Deltakeravgiften inkluderer fagboken *Om \u00e5 p\u00e5virke* skrevet av kursholderen, det digitale analyseverkt\u00f8yet PSI, en rekke \u00f8velser og verkt\u00f8y samt lunsj begge dager.\n\nKursholder: **Olav Johansen** er utdannet cand.paed. fra Universitetet i Oslo med spesialisering i undervisning og ledelse. Han har i flere \u00e5r arbeidet med \u00e5 hjelpe ledere, tillitsvalgte, team og organisasjoner med kompetanseutvikling, lederutvikling og p\u00e5virkningsprosesser. Han er til daglig h\u00f8yskolelektor ved H\u00f8yskolen Kristiania og leder av Senter for erfaringsbasert ledelse. Johansen underviser i HR, kompetanse, ledelse, forhandling og p\u00e5virkning ved flere h\u00f8yskoler og holder foredrag og seminarer i arbeidslivet.\n\nLegg igjen dine kontaktdetaljer og vi tar kontakt s\u00e5 raskt som mulig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1f5111a-b899-4c31-969e-28da116b618b"}
+{"url": "https://www.hansgrohe.no/bad/guide/teknologier/straletyper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00532.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:49:22Z", "text": "# Velg blant forskjellige str\u00e5letyper \u2013 dusj etter lyst og hum\u00f8r\n\nDen som en gang har opplevd den sanselige verdenen til str\u00e5letypene fra hansgrohe, vil aldri mer dusje med mindre komfort. I v\u00e5rt eget str\u00e5lelaboratorium utvikler og optimaliserer vi str\u00e5letypene som passer til dine personlige behov. Enten det gjelder daglig kroppspleie, avslapning eller friskhetskick \u2013 med mer enn tolv str\u00e5letyper oppfyller vi alle dine \u00f8nsker.\n\n\n\n## Riktig str\u00e5letype for alle \u00f8nsker\n\nFra et fint duskregn fra h\u00e5nddusjen til stort sommervannfall fra hodedusjen: Vannstr\u00e5ler kan f\u00f8les utrolig forskjellige. N\u00e5r de flyter fra et hansgrohe-produkt l\u00f8ser de ut ren velv\u00e6re. Men det er ogs\u00e5 forskjellig hva man foretrekker i dusjen. Med mange og forskjellige str\u00e5letyper lever vi opp til dine personlige wellness-\u00f8nsker. \n \nPraktiske tester har vist at\u00a0det finnes tre forskjellige dusjtyper: \n \n \n\u00a0\n - **Nytelsesdusjeren** liker velv\u00e6re\u00a0i stort monn og elsker et\u00a0mykt, avslappende dusjregn.\n - **Effektdusjeren** setter pris p\u00e5 en kraftig str\u00e5le som\u00a0aktiverer alle sanser raskt.\n - **Fokusdusjeren**\u00a0nyter helst en massasjestr\u00e5le som skyller bort hverdagens stress og gir m\u00e5lrettet avslapping.\n\nI hansgrohe vil vi at hvert familiemedlem skal f\u00e5 levd ut sin personlige dusjstil og enkelt skifte mellom forskjellige str\u00e5letyper. Derfor har vi utviklet Select: P\u00e5 alle Raindance Select-dusjer kan du etter lyst og hum\u00f8r skifte mellom tre str\u00e5letyper. Og det er ganske enkelt med ett\u00a0knappetrykk.\n\n### NYHET: PowderRain sender deg i dusjhimmelen\n\nhansgrohe finner opp dusjglede p\u00e5 nytt og begeistrer med innovative str\u00e5letyper. Den yngste stjernen p\u00e5 dusjhimmelen heter PowderRain. Ved denne str\u00e5letypen str\u00f8mmer tusenvis av ultrafine dr\u00e5per ut av dusjhodet. PowderRain omfavner hele kroppen og det f\u00f8les som om man st\u00e5r midt i et mykt sommerregn. For \u00e5 skape de st\u00f8yfri mikrodr\u00e5pene har str\u00e5leforskerne hos hansgrohe utnyttet hele sin kunnskap om vann. Resultatet: et sanselig, stille velv\u00e6reprogram til hjemme-spaet. \n \nPowderRain perler n\u00e5 fra Raindance Select h\u00e5nddusjer, Raindance hodedusjer eller Showerpipes. De byr ogs\u00e5 p\u00e5 str\u00e5letypene \"Rain\" (kraftig) og \"Whirl\" (masserende).\n\nNyhet: Str\u00e5letypen PowderRain\n\n## Avslappende myk takket v\u00e6re mikrofine dr\u00e5per\n\n\n\n## Hvilken str\u00e5letype liker du best?\n\nVi tilbyr et bredt utvalg str\u00e5letyper slik at du kan lage din egen velv\u00e6redusj. Finn ut hvilken str\u00e5letype fra hansgrohe du kan skylle av deg hverdagen med:\n\n1. **RainAir**: Et avslappende dusjregn som iblandes luft inne i dusjhodet. Vannet kjennes dermed spesielt mykt og fyldig n\u00e5r det treffer kroppen og omfavner deg i en herlig velv\u00e6ref\u00f8lelse. Denne varianten minner om mykt sommerregn og er som skapt for livsnytere.\n2. **Rain**: En kraftig regnstr\u00e5le med stimulerende friskhetskick for hele kroppen. Den behagelige vannkraften egner seg best til \u00e5 skylle ut sjampo. For en forfriskende start p\u00e5 dagen og friske deg opp innimellom er denne str\u00e5letypen helt riktig.\n3. **Whirl**: Den virvlende massasjestr\u00e5len som skyller bort dagens anstrengelser. Den l\u00f8ser fremfor alt opp spenninger i nakken og skuldrene. Som fingrene til en mass\u00f8r vandrer den kretsende helixstr\u00e5len som en skrue over huden. Det ideelle valget for \u00e5 fjerne stress eller unne seg litt velv\u00e6re etter en trenings\u00f8kt.\n4. **PowderRain**:\u00a0Denne myke dusjstr\u00e5len s\u00f8rger for enest\u00e5ende, avslappende og stille\u00a0vannnytelse. Mikrodr\u00e5per i tusenvis\u00a0omfavner\u00a0hele kroppen. PowderRain er ikke bare sanselig\u00a0myk\u00a0men ogs\u00e5 effektiv: De mange, mange dr\u00e5per skyller av s\u00e5pe og ut sjampo uten\u00a0problemer.\n\nRainStream, CaresseAir, IntenseRain, Massage, Mono, TurboRain, Rainflow, Mix og SoftRain er andre str\u00e5letyper fra hansgrohe. Mer om det i bildegalleriet.\n\n### Oversikt over hansgrohes str\u00e5letyper \u2013 la deg inspirere av den beste vanneffekten\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Et mangfold av str\u00e5letyper som gir deg avveksling i dusjhverdagen\n\nMange hansgrohe-produkter kombinerer en eller flere str\u00e5letyper i \u00e9n h\u00e5nddusj, hodedusj eller sidedusj. Dermed kan du f\u00e5 forskjellig vannopplevelse hver gang du g\u00e5r i dusjen og slappe godt av eller v\u00e5kne i en fei.\n\nDet spesielle med hansgrohes str\u00e5letyper: De er kombinert med teknologier som eksempelvis EcoSmart\u00a0eller AirPower. Med EcoSmart blir vannforbruket effektivt redusert, men effekten er n\u00e6rmest uendret. Med AirPower derimot blandes\u00a0det luft inn i vannet \u2013 dermed f\u00f8les dr\u00e5pene fyldigere og mykere. Vann- og energiutgiftene dine kommer til \u00e5 synke.\n\nEnten du pirrer sansene med **IntenseRain**, retter **Mono-str\u00e5len**\u00a0m\u00e5lrettet for punktvis velv\u00e6re eller jager bort hverdagens stress med **RainFlow**: Hver str\u00e5letype fra hansgrohe er ren vannkunst og skaper en velv\u00e6reopplevelse med vannet. Og dusjing blir favorittbeskjeftigelsen din.\n\nPowderRain p\u00e5 pr\u00f8ve\n\n## Spruttest i hansgrohes str\u00e5lelaboratorium\n\nVelv\u00e6re-vannopplevelse med mikrofine dr\u00e5per. Bak ligger grundig forskning og gjennomtenkt teknikk.\n\n## Lydtest i hansgrohe lydlaboratorium\n\nUltrafin = ultrastille. \u00c5 dusje med hansgrohe PowderRain er en lydl\u00f8s forn\u00f8yelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aebafc8-33ea-43f9-ad87-780bf0da7c25"}
+{"url": "https://mob-core.com/no/alcatel-ot-908/internet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:36:38Z", "text": "## Messenger\n\n19.04.2017\n\n\n\n\n\nS\u00e5 vi kom til budbringer av den ber\u00f8mte Facebook utbygger som igjen klar til \u00e5 tilby oss en bit av nytt innhold og nye funksjoner, hvordan det vil v\u00e6re nyttig?\n\n16.04.2017\n\n\n\n\n\nDenne applikasjonen er designet for kunstnere og alle som liker \u00e5 tegne og tegninger, men det virket bare som en markedsf\u00f8ring produkt er et velkjent selskap ...\n\n## Falcon Pro 3\n\n04.05.2016\n\n\n\nDette programmet er et alternativ klient for Twitter service, en kunde som ble gjenf\u00f8dt som en fugl F\u00f8niks fra asken og er egnet hvis originalen er noe du ikke liker.\n\n## Linkedin\n\n03.05.2016\n\n\n\nDenne sosiale nettverk trenger ikke en spesiell introduksjon, i dag er det med hell brukes av mer enn 400 millioner brukere, inkludert de med android\\!\n\n## IMDb Film og TV\n\n\n\nEt stort antall filmer og TV-serier, samt annet innhold er fysisk umulig \u00e5 huske, men det er et program som allerede er alle laget og klar til \u00e5 hjelpe deg;)\n\n## WebGuard\n\n20.03.2016\n\n\n\nIkke den mest behagelige fag, som imidlertid b\u00f8r ikke ignoreres. Dette temaet handler om sikkerheten til Internett, som truer hver eier av en android som er beklagelig.\n\n# Internett-programvare for Android\n\n\n\nversjon:\n\nAndroid 2.2 (Froyo)\n\n\nkompatible skjermer **spill og programmer for Alcatel OT-908**. Vi pr\u00f8vde \u00e5 unders\u00f8ke hver programkompatibilitet, men ingen garantier kan ikke gi. For \u00e5 vise alle programmene avbryte filter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e51b5531-7198-47f5-99de-7e72ed5eb333"}
+{"url": "https://www.oslo.kommune.no/helse-og-omsorg/helsehjelp/helsestasjon/finn-helsestasjon/alna-helsestasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:26:03Z", "text": "### Helsestasjontilbudet til barn 0-5 \u00e5r\n\nI Bydel Alna tilbyr vi to hjemmebes\u00f8k. Jordmor kommer hjem til f\u00f8rstegangsf\u00f8dende 1-3 dager etter hjemkomst. Helsesykepleier\u00a0kommer hjem til alle nyf\u00f8dte 7-10 dager etter hjemkomst. Vi avtaler tid med deg p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n### \u00c5pen helsestasjon - drop in\n\nDet er \u00e5pen helsestasjon (drop-in) for alle sm\u00e5barnsforeldre p\u00e5 tirsdag og torsdag kl. 13:00-15:00, hvor helsesykepleier og fysioterapeut er til stede. Du kan komme uten timeavtale for \u00e5 veie barnet ditt og motta r\u00e5dgivning.\n\n### Barselgruppe\n\nBarselgrupper er et nettverksskapende tilbud til nybakte foreldre.\n\n - Les om tilbudet\u00a0barselgruppe\n### Gratis HPV-vaksine\n\nKvinner f\u00f8dt etter 1991 kan f\u00e5 gratis HPV-vaksine. Henvend deg i resepsjonen i 4. etasje.\u00a0\n\n - Gratis HPV-vaksine til kvinner f\u00f8dt 1991 og senere\n\n## MatStartgruppe\n\nI kostholdgruppa MatStart kan du f\u00e5 informasjon og veiledning om introduksjon og matvaner for barnet ditt, fra det er 4 m\u00e5neder. Gruppene g\u00e5r p\u00e5 onsdager og torsdager fra kl. 10:00-11:00 og ledes av ern\u00e6ringsveileder og helsesykepleier. Helsesykepleier gir deg time.\n\n## Ergo og fysioterapi for barn og unge (0 - 18 \u00e5r)\n\nErgo- og fysioterapitjenesten for barn og unge er lokalisert p\u00e5 helsestasjonen.\n\nBarn og unge som av ulike grunner trenger fysikalsk behandling kan f\u00e5 hjelp av fysioterapeut. Foreldre kan ta direkte kontakt, eller barnet kan henvises fra helsesykepleier, lege, kiropraktor, manuellterapeut, barnehage, skole og andre instanser.\n\nErgoterapeutene hjelper til med hjelpemidler og tilpasning av hjem, skole og barnehage.\n\n## Helsestasjon for ungdom (HFU)\n\nEr du mellom 12 og 24 \u00e5r? Da kan du komme til\u00a0Helsestasjon for ungdom.\u00a0Tilbudet er gratis og du trenger ingen timeavtale. Du kan selv velge hvilke helsestasjon for ungdom du vil bruke.\n\nLes mer om tilbudet, \u00e5pningstid og\u00a0kontaktinformasjon til Helsestasjon for ungdom\n\n## Transport og parkering\n\nGjesteparkering\n\n## Jobb i Oslo kommune\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2dddecd0-00f3-4994-b540-e837a5018eee"}
+{"url": "http://www.bfk.no/Tjenesteomrade/Utdanning/videregaende-skole/For-elever-i-vare-skoler/Vurdering-og-karakterer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00301.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:04Z", "text": "# Vurdering og karakterer\n\n \n**Generelt om vurdering**\n\nElevene f\u00e5r b\u00e5de underveisvurdering og sluttvurdering. Underveisvurderingen er den l\u00f8pende kontakten mellom l\u00e6rer og elev gjennom skol\u00e5ret. Hensikten med slik underveisvurdering er \u00e5 fremme l\u00e6ring, utvikle kompetanse og gi grunnlag for tilpasset oppl\u00e6ring. Underveisvurderingen kan v\u00e6re med eller uten karakterer. Sluttvurdering skal gi informasjon om elevens niv\u00e5 n\u00e5r oppl\u00e6ringen i faget er ferdig.\n\nKarakterer gis for fag iht. l\u00e6replanverket for Kunnskapsl\u00f8ftet. Karaktersetting er en viktig vurderingsform for elevene, og settes i alle fagene samt for orden og atferd. Etter f\u00f8rste termin, f\u00e5r eleven terminkarakterer. Etter hvert \u00e5rstrinn f\u00e5r eleven terminkarakter i fag som ikke er avsluttende og standpunktkarakter i fag som er avsluttende. I tillegg f\u00e5r eleven eksamenskarakter i avsluttende fag som hun/han trekkes ut til eksamen i. \n \n**Karakterer i fag**\n\n - Karakteren 6 \n uttrykker at eleven har s\u00e6rdeles god kompetanse i faget.\u00a0\n - Karakteren 5 \n uttrykker at eleven har mye god kompetanse i faget.\n - Karakteren 4 \n uttrykker at eleven har god kompetanse i faget.\n - Karakteren 3 \n uttrykker at eleven har noks\u00e5 god kompetanse i faget.\n - Karakteren 2 \n uttrykker at eleven har lav kompetanse i faget.\n - Karakteren 1 \n uttrykker at eleven har sv\u00e6rt lav kompetanse i faget.\n\n \n**Karakterer i orden og atferd**\n\nKarakterer i orden og atferd settes atskilt fra vurdering i fag. Ugyldig frav\u00e6r kan medf\u00f8re nedsatt karakter i orden. Ved fastsetting av karakter i atferd tas det hensyn til opptreden p\u00e5 skoleomr\u00e5det, til og fra skolen, og i forhold til ordensreglene p\u00e5 skolen. St\u00e5r du i fare for \u00e5 bli satt ned i orden eller atferd, vil du f\u00e5 varsel om dette slik at du har anledning til \u00e5 forbedre forholdene.\u00a0\n\nKarakterene er som f\u00f8lger:\n\n - God - Vanlig god orden og vanlig god atferd.\n - Noks\u00e5 god - Klare avvik fra vanlig orden og fra vanlig atferd.\n - Lite god - I ekstraordin\u00e6re tilfeller ved store avvik fra vanlig orden og fra vanlig atferd.\n\n \n**Ikke vurdering (IV)**\n\n****Ikke vurdering kan gis dersom det ikke er grunnlag for \u00e5 gi karakter i et fag. \u00c5rsaker til manglende grunnlag kan v\u00e6re h\u00f8yt frav\u00e6r, manglende deltakelse eller manglende innleveringer. Faget vil da ikke v\u00e6re best\u00e5tt. Ved fare for manglende vurderingsgrunnlag sender skolen ut varsel om dette. I slike tilfeller \u00f8nsker vi en god dialog med hjemmet om hva som kan gj\u00f8res for \u00e5 bedre situasjonen. \n \n**Klagerett**\n\n****Eleven har klagerett p\u00e5 standpunktkarakterer, eksamenskarakterer og vedtak om manglende grunnlag/ikke vurdering. Klagen leveres skolen som behandler denne iht. lovverket. Klagefristen er 10 dager etter tildelt karakter/IV. Kontakt skolen dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l omkring dette.\u00a0\n\n \nPublisert 1. oktober 2012, oppdatert 12. august 2015.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31efd9e5-0175-4421-a932-57d4ce5ef502"}
+{"url": "https://evabra.wordpress.com/mooc/modul-5-laeringsteorier-og-metoder/modul-5-produktivitetsverktoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00301.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:54:52Z", "text": "\n\n# Modul 5: Produktivitetsverkt\u00f8y\n\nN\u00e5r man jobber digitalt vil det v\u00e6re enklere \u00e5 dele innhold med andre, og s\u00f8kefunksjoner vil gj\u00f8re det lettere \u00e5 finne tilbake igjen til fila du leter etter. Det er ogs\u00e5 lettere \u00e5 omorganisere innhold.\n\nKontorst\u00f8tteprogrammer er typiske produktivitetsverkt\u00f8y; tekstbehandler, regneark, presentasjonsprogram og epostklient. I tillegg vil ulike tillegg som gj\u00f8r at man kan sette inn matematiske uttrykk eller kjemiske figurer gj\u00f8re oppgavene enklere og raskere \u2013 enten ved at man bruker tastatur eller at det er h\u00e5ndskriftgjenkjenning med omgj\u00f8ring til trykt tekst.\n\nKontorst\u00f8tteprogrammer gj\u00f8r at du raskt kan lage profesjonelle produkter, i form av dokumenter eller presentasjoner, basert p\u00e5 maler. Man b\u00f8r sette seg inn i funksjonalitet som ligger i programmene, f.eks. at man i dokumenter og regneark raskt kan erstatte tekst (s\u00f8k og erstatt) uten \u00e5 skrive inn p\u00e5 nytt. \u00c5 kunne lage automatisk genererte innholdsfortegnelser i tekstbehandleren er ogs\u00e5 en ferdighet man b\u00f8r l\u00e6re seg \u2013 altfor mange lager slike manuelt. Funksjonalitet som ordbok og retteprogram for grammatikk gj\u00f8r at du f\u00e5r f\u00e6rre feil i det du sender fra deg.\n\nDet er en fordel \u00e5 l\u00e6re seg tastatursnarveier i slike programmer, det gj\u00f8r at du jobber raskere og f\u00e5r mindre bruk av mus eller styreplate \u2013 noe som kan f\u00f8re til belastningsskader. De mest brukte tastatursnarveiene er (i Windows) Ctrl+C for \u00e5 kopiere merket omr\u00e5de, Ctrl+V for \u00e5 lime inn, Ctrl+Z for \u00e5 angre. S\u00f8k p\u00e5 nett etter hvilke tastatursnarveier det er i programvaren du vanligvis bruker.\n\nRegneark gir muligheter for \u00e5 sortere data p\u00e5 enkle m\u00e5ter, f.eks. at man kan sortere alfabetisk eller etter verdi \u2013 og man kan ogs\u00e5 velge hva slags informasjon man \u00f8nsker \u00e5 se (filter). Regneark gj\u00f8r at du raskt kan lage diagrammer for \u00e5 framstille informasjonen visuelt, og enkelte versjoner lar deg lage animerte diagrammer som du kan embedde (innebygge) p\u00e5 hjemmeside, i LMS, p\u00e5 blogg og wiki osv.\n\nI epostklienter kan man bruke regler for \u00e5 h\u00e5ndtere eposten, bruke kalender for tidsplanlegging og ha oversikt over personer med tilknyttet informasjon i kontaktlista.\n\nNotatverkt\u00f8yer lar deg organisere informasjon og gj\u00f8r den s\u00f8kbar, noe som gj\u00f8r det enklere \u00e5 finne tilbake. Funksjonalitet som ligger i enheten, f.eks. \u00e5 ta opp lyd og video eller ta bilder kan erstatte det \u00e5 skrive mye selv. Da kan du f.eks. ta bilde av en side i en presentasjon og lagre denne som et notat i stedet for \u00e5 skrive av teksten.\n\nI nettleser kan man bruke ulike tillegg eller verkt\u00f8ylinjer, for eksempel for p\u00e5logging p\u00e5 ulike tjenester (passordsafe), leselister (ting man skal lese senere), favoritter, sosiale bokmerker, utklippsverkt\u00f8y og lignende.\n\nKuratortjenester er ogs\u00e5 typiske produktivitetsverkt\u00f8y, hvor man f\u00e5r samlet inn og organisert informasjon \u2013 i noen tilfeller helt automatisk.\n\nDet finnes ulike typer generatorer p\u00e5 nett som gj\u00f8r alt fra \u00e5 lage kryssord, utforme tidslinjer og\u00a0lage arbeidsark med matematiske oppgaver til \u00e5 planlegge undervisning og vurdering, f.eks. ved bruk av maler for rubrikker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5278661-f3e9-4875-b988-224ce3cccead"}
+{"url": "https://www.familycareofeaston.com/zhelanie-ubivat-ljudej-kak-nazyvaetsja.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:07Z", "text": "# 10 mest eksotiske psykiske lidelser\n\nDet er mennesker som Chikatilo, hans maniacal predileksjon for drap for\u00e5rsaket dette sp\u00f8rsm\u00e5let, en slik sykdom er definert av psykiatere i ett ord, eller setning?\n\n\"Manisk - paranoid syndrom med utseende av galne ideer om relasjoner,\" er det s\u00e5kalte \u00f8nske om \u00e5 drepe folk p\u00e5 medisinens spr\u00e5k. Generelt, manisk lidelse i psyken, derav navnet p\u00e5 seriemordene - galakser. Avhengig av alvorlighetsgraden av psykeforstyrrelsen, vokser ogs\u00e5 definisjoner.\n\n## MirTesen\n\nLev i full kraft\\!\n\n## 20 merkelige psykiske lidelser og syndrom\n\nFolk som lider av psykiske lidelser kan bare sympatisere. Likevel er det slike syndrom og lidelser som n\u00e5r du h\u00f8rer om dem for f\u00f8rste gang, unntatt smil og latter, har du ikke noe annet \u00e5 gj\u00f8re. Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 forn\u00e6rme eller forn\u00e6rme noen, men det er virkelig psykiske lidelser som ikke kan stole p\u00e5 i virkeligheten, og de vitner om hvor komplekst det menneskelige sinn er. I denne artikkelen vil vi pr\u00f8ve \u00e5 unders\u00f8ke tjue sm\u00e5 kjente psykiske lidelser og syndrom som du nesten aldri har h\u00f8rt om. Noen av dem vil virkelig f\u00e5 deg til \u00e5 smile.\n\n \n1\\. Boantropiya.\n\nEn person som lider av denne psykologiske lidelsen mener at han er en tyr eller et ku, og begynner \u00e5 oppf\u00f8re seg tilsvarende. Boontropi ligner noe p\u00e5 en annen psykisk lidelse - lycantropi. En person som lider av lycantropi, anser seg som en ulv. Ulver, varulver, hvorav det er mange historier og legender, kanskje bare det var mennesker som lider av lycantropi.\n\nEr en psykosomatisk sykdom. Det utvikler seg vanligvis i mentalt sunne mennesker som er under den un\u00f8dvendige p\u00e5virkning av de vakre. Blant de viktigste symptomene p\u00e5 Stendhal syndrom er \u00f8kt hjertefrekvens, svimmelhet, forvirring og hallusinasjoner. Denne sykdommen skjer hovedsakelig hos turister som er utsatt for p\u00e5virkning av naturlig skj\u00f8nnhet, samt kunstverk.\n\n. Denne forstyrrelsen manifesterer seg i det faktum at en mentalt sunn person, uavhengig av rase, religi\u00f8s tro og andre ting, kan begynne \u00e5 oppf\u00f8re seg utilstrekkelig etter \u00e5 ha kommet inn i Jerusalem. Spesialister, som Jerusalem-syndromet, skiller ogs\u00e5 Paris-syndromet. Det merkeligste er at Paris-syndromet ofte p\u00e5virker japanske turister.\n\noppst\u00e5r vanligvis hos de som har v\u00e6rt utsatt for kidnapning. Stolte mennesker blir etter hvert sympatiske for kidnapperen og hjelper ham aktivt i hans saker. Det mest kjente eksempelet p\u00e5 Stockholms syndrom er Disney-tegneserien \"Beauty and the Beast\". Det er ogs\u00e5 en slik ting som \"limskiy syndrom\", som er det komplette motsatt av Stockholm syndromet. I tilfelle av lem syndromet er tyven festet til offeret og begynner \u00e5 sympatisere med det.\n\nogs\u00e5 kjent som \"andres syndrom\". Folk som lider av denne lidelsen, er ikke i stand til \u00e5 kontrollere bevegelsene til en av sine hender. Hun kan fjerne knapper p\u00e5 kl\u00e6r, manipulere verkt\u00f8y og utf\u00f8re andre handlinger, uansett vilje til personen.\n\nforekommer hovedsakelig hos eldre. Dette er en atferdssykdom der en person slutter \u00e5 ta seg av seg selv, drar s\u00f8ppel inn i huset eller blir for mange kj\u00e6ledyr, og han anser det som normalt. Syndrom Diogenes kalles ogs\u00e5 \"syndrom av senil fattigdom\".\n\nI folket er han bedre kjent som \"de levende d\u00f8ds syndrom\". En person som lider av Cotards syndrom mener at han er d\u00f8d eller ikke eksisterer. Denne forstyrrelsen ble oppdaget for 100 \u00e5r siden, men ble bare anerkjent som en psykisk sykdom i 2007.\n\nEr et nevrologisk fenomen der irritasjon av ett f\u00f8lelsesorgan for\u00e5rsaker stimulering av den andre. Dermed kan en person som lider av syneesthesi f\u00f8le smaken av abstrakte ting eller lukten av musikk.\n\n \n10\\. CAPGRA SYNDROME\n\ner forbundet med schizofreni. En person som lider av Kapgra syndrom mener at et familiemedlem (ektemann, kone, foreldre, etc.) har blitt erstattet av en dobbel, mens han fullt ut gjenkjenner resten av folket.\n\ner motsatt av Kapgra syndromet. En pasient som lider av Fregolis syndrom er overbevist om at menneskene rundt ham faktisk er den samme personen. Verden l\u00e6rte f\u00f8rst om Fregolis syndrom i 1927. Den ble oppkalt etter den italienske skuespilleren Leopold Fregoli.\n\n. De fleste har h\u00f8rt om en slik lidelse, som \"anoreksi\" - en tilstand der en person mener at han er feit, og nekter \u00e5 spise eller spiser en skive eple eller en skive appelsin om dagen. Bigorexia er rett overfor anoreksi. En person som lider av denne lidelsen mener at han ikke er muskul\u00f8s nok, derfor forsvinner han stadig i treningsstudioet, og gir sin fysiske form til ekstremer.\n\nEn person som lider av denne lidelsen mener at et bestemt sted er et annet sted, med andre ord, det blir duplisert eller helt overf\u00f8rt til et annet sted. I utgangspunktet forekommer reduplicativ paramesi hos personer som har hjerneskade.\n\nDu har sikkert h\u00f8rt et ord som \"bibliofile\", som brukes i forhold til en person som liker \u00e5 lese b\u00f8ker. I sin tur kan folk som lider av bibliomania samle b\u00f8ker, og i samlingen kan det v\u00e6re en og samme bok, men fra forskjellige forlag, i harde / myke bindinger og s\u00e5 videre. Vanligvis bibliofiler p\u00e5 grunn av deres maniacal kj\u00e6rlighet til b\u00f8ker \u00f8delegge forholdet til familien og har problemer med samfunnet.\n\nAlle mennesker liker det n\u00e5r de blir betalt. For \u00e5 tiltrekke seg ham, tar vi noen ganger triks, noe som faktisk er normalt. Imidlertid har de som lider av Munchausen syndrom f\u00e5tt kunst til \u00e5 legge merke til et nytt niv\u00e5. De kan g\u00e5 til ekstreme tiltak (giftstoffer eller fors\u00f8ke \u00e5 drepe seg selv) for \u00e5 tiltrekke seg oppmerksomhet, spesielt fra helsepersonell.\n\nbare menn lider. Det synes for dem at st\u00f8rrelsen p\u00e5 deres penis er stadig avtagende. De tror at p\u00e5 dagen da deres penis helt forsvinner, vil de d\u00f8. Coro syndrom p\u00e5virker vanligvis beboere i asiatiske land. Dette skyldes egenskapene til kulturen, eller fordi unge mennesker ikke har tilstrekkelig kunnskap om deres fysiologi. I de senere \u00e5r er Coros syndrom i stigende grad funnet blant innbyggere i vestlige land; her kalles det \"genital traction syndrome\" og er direkte forbundet med slike psykiske lidelser som engstelig neurose, schizofreni, dysmorfofobi og s\u00e5 videre.\n\nFolk som lider av denne lidelsen i sinnet har et uimotst\u00e5elig \u00f8nske om \u00e5 kvitte seg med amputasjon fra friske lemmer eller andre deler av kroppen. I ekstreme tilfeller klarer de \u00e5 kutte av egen arm eller ben uavhengig. Et annet navn for apotemnophilia er syndromet med nedsatt oppfatning av kroppens integritet. Akrotonofili er en psykisk sykdom forbundet med apotemnophilia. De som lider av akrothofili, opplever en seksuell tiltrekning for personer som ikke har noen lemmer eller andre deler av kroppen.\n\nFolk som lider av denne lidelsen har en seksuell attraksjon til de d\u00f8mte som begikk slike alvorlige forbrytelser som voldtekt, drap og lignende. I noen tilfeller kan de overtale partnerne til \u00e5 beg\u00e5 en forbrytelse. De fleste kjente kriminelle har fans; mange av dem er mest sannsynlig hybrider (disse er for det meste kvinner som har en patologisk avhengighet av forbindelser med en partner som har et kriminelt rykte). Det er to typer hybridofili: 1) Passiv - kvinner som faller under denne kategorien, deltar ikke i forbrytelsen, men st\u00f8tter alle sine elskere. 2) aktive - kvinner som lider av denne typen hybridofili, aktivt hjelper sine partnere og som regel er de som utvikler hele kriminalitetsplanen.\n\n## \u00d8nsket om \u00e5 drepe folk som de kalles\n\nI ettermiddag Jeg er veldig, veldig mye \u00f8nsket \u00e5 drepe jenta, men det var en jente, er ikke viktige detaljer og \u00e5rsaker, det er veldig mye skade min stolthet og gitt at jeg s\u00e5 en gang var deprimert og s\u00e5 for meg livet er gr\u00e5, jeg knapt knapt behersket i dag.\n\nJeg har f\u00f8lt det pulse i \u00f8ynene, selv vibrasjonen ved tinningene, jeg har s\u00e5 mye tennene som for en stund jeg fortsatt verke Cronk, og mellom disse i hodet mitt var klart og tydelig m\u00f8nster - gj\u00f8re bare to skritt, ta henne hals og det er urin choke, choke, faen at jeg setter meg ned, jeg \u00f8nsker \u00e5 kvele og ser inn i \u00f8ynene hennes, for \u00e5 se hvordan hun vil d\u00f8, og for meg er essensen av alle gledene av verden, tispa ikke skal ha igjen troverdige Baba, forgjeves har jeg gjort, forgjeves, du m\u00e5 drepe, drepe avskumet, ta og kvele, det er min feil at jeg igjen ble involvert i det, trenger jeg for \u00e5 avslutte det, gjentar alt seg selv, jeg vil ikke tillate meg \u00e5 bli ydmyket.\n\nSlike tanker var i hodet mitt og et veldig brutalt \u00f8nske om \u00e5 ta og drepe. Men jeg holdt tilbake, holdt tilbake med all sin makt, s\u00e5 jeg bare reiste seg og forlot br\u00e5tt, uten et ord, er det n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re d\u00f8ren et par skritt og ikke se tilbake, m\u00e5 du gj\u00f8re det raskt, jeg ga denne kommandoen til hodet, eller \u00f8delegge hele sitt liv p\u00e5 grunn for en padle, er det noen kvinne i livet mitt? Nei, det er det ikke.\n\nJeg er ikke en galning, som psyken i ten\u00e5rene var det ingen problemer med folk jeg kommuniserer uten problemer, f\u00f8rste gang i mitt liv mine tanker g\u00e5r, jeg har aldri i mitt liv f\u00f8lt et \u00f8nske om \u00e5 drepe noen, det er som en t\u00f8rst, som om du trenger en slurk med vann.\n\nSelv om i livet har en person dette eller flyr jeg virkelig av hjulene?\n\n@moderator i lys av nylige hendelser og drapene beg\u00e5tt av ulike loonies, uten \u00e5 vite hvordan du l\u00f8ser konflikter med ord og adekvate tiltak, ville det v\u00e6re bedre \u00e5 slette innlegget og trekke oppmerksomhet til kontoene til noen \"r\u00e5dgivere\", helt til du ikke ta hensyn til politiet. Forfatteren er til deg til en psykiater, mens du er i stand til \u00e5 styre deg selv p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. Uansett hva jenta gjorde, har du ikke den minste rett til \u00e5 innse slike fryktelige tanker. All denne propagandaen av misogyny og kraftige l\u00f8sninger p\u00e5 problemer f\u00f8rer til slutt halvparten av dem som deg til fengsel.\n\n## \u00d8nsket om \u00e5 drepe folk som de kalles\n\nbesettelse Er tvangstilstander som er ufrivillige tanker, u\u00f8nskede ideer eller representasjoner som oppst\u00e5r jevnlig, fra tid til annen. Den enkelte kan rette oppmerksomhet til slike tanker, mens de kan for\u00e5rsake ham negative f\u00f8lelser og f\u00f8re til n\u00f8d. Egenheten ved u\u00f8nskede og ufrivillige tanker er at det er vanskelig \u00e5 kvitte seg med dem og praktisk talt umulig \u00e5 kontrollere dem.\n\nObsession kan ofte v\u00e6re forbundet med tvang. I f\u00f8lge de nyeste teoriene har ikke irrasjonell frykt og obsessiv atferd \u00e5 gj\u00f8re med tvangstanker.\n\n## Obsession \u00e5rsaker\n\nI dag er det ingen klare grunner som ville forklare etsjonens besettelse, da det kan bli komplisert av psykiske lidelser. Imidlertid er noen generelle hypoteser basert p\u00e5 tre opprinnelsesretninger: biologisk, psykologisk og sosiologisk.\n\nHypotesen om den biologiske opprinnelsen til sykdommen antyder at en besettelse stammer fra de anatomiske egenskapene til det autonome nervesystemet og hjernen. Det oppst\u00e5r ofte p\u00e5 grunn av et brudd p\u00e5 utvekslingen av nevrotransmittere, serotonin, norepinefrin, GABA og dopamin, p\u00e5 grunn av smittsomme faktorer, \u00f8kt genetisk konkordans.\n\nPsykologisk teori om opprinnelse antyder at fremveksten av en besettelse er aksentuering av karakter, familieutdanning (strenghet n\u00e5r det gjelder religi\u00f8s utdanning), seksuelle faktorer.\n\nObsessions kan forverres i perioder etter influensa eller fysisk sykdom, amming og f\u00f8dsel.\n\nResultatene av studier med identiske tvillinger indikerer en arvelig faktor for fremveksten av en besettelse. Noen hypoteser vitner om sammenheng med obsessions med sosiale fobier, med depressive stater.\n\nObsession og tvang kan ofte g\u00e5 sammen og er preget av sosiale ritualer som ikke hjelper for en stund \u00e5 bli kvitt obsessive tanker og handlinger.\n\nAv sosiologiske grunner inng\u00e5r en utilstrekkelig respons p\u00e5 spesifikke forhold, modellering av milj\u00f8forhold. Imidlertid vurderer hoved\u00e5rsakene til fremveksten av obsessioner fortsatt intrafamilieproblemer og genetiske faktorer hos det psykastheniske individet.\n\nDet er ogs\u00e5 den vanligste mulige \u00e5rsaker inkluderer :. Lav selvf\u00f8lelse, som er manifestert i selvpiskingen, eller oppbl\u00e5st, manifestert stolthet, \u00f8nske om \u00e5 dominere, stormannsgalskap, etc. Oftest dette problemet har mer selvtillit bevissthet naturen enn bevisst.\n\nUlike fobier og frykt, skjult dypt i underbevisstheten, kan manifestere seg i form av besettelse i de tilfeller hvor antallet av dem blir kritisk, og selvtillit er ikke nok, og problemsituasjoner begynner \u00e5 komme seg ut og \"sl\u00e5\" i hodet.\n\nHvis en person ikke har funnet sin f\u00f8lelse av liv, har ikke bestemt viktige livsprioriteter og m\u00e5l, tar ikke ansvar for \u00e5 oppfylle m\u00e5l, f\u00f8rer det til form\u00e5lsl\u00f8shet. Aimlessness f\u00f8rer til forvirring av tanker, og som en konsekvens oppst\u00e5r det en besettelse. Med andre ord bedrer subjektet seg og motiverer sin egen feighet og r\u00f8mmer fra livet, ansvaret for sitt potensiale, seg selv og hans liv. Hvis en person har stort potensial, men ikke gjenkjenner dette p\u00e5 grunn av sin egen uansvarlighet, egoisme, feighet, ikke \u00f8nsker \u00e5 forandre noe, og ikke gj\u00f8r noe meningsfylt i livet, er det obsessions.\n\n## Obsession symptomer\n\nHovedsymptomen p\u00e5 besettelsen er forskjellige og flere obsessions og tanker. De oppfattes som traumatiske faktorer og regnes som feil.\n\nAlle symptomer p\u00e5 besettelsen kan deles inn i flere grupper.\n\nDen f\u00f8rste gruppen inneholder obsessive tanker, som for pasienten er ubehagelige ideer som tar form av enten individuelle uttrykk og ord eller hele setninger. Deres karakteristiske trekk er en negativ karakter. En person som lider av tvangstanker anser slike tanker \u00e5 v\u00e6re hans egen, men hindrer ham.\n\nDen andre gruppen inneholder obtrusive bilder, som ofte har en ganske negativ karakter.\n\nDen tredje gruppen inneholder obsessive impulser, de s\u00e5kalte impulser til \u00e5 beg\u00e5 negative handlinger. Slike impulser er preget av en f\u00f8lelse av frykt, umulighet av frigj\u00f8ring fra det. Pasientene er veldig plaget og bekymret for at impulsen kan realiseres, men impulser av en obsessjonell karakter utf\u00f8res aldri.\n\nDen fjerde gruppen er obsessiv tenkning. De er uendelige mentale dialoger med seg selv. I l\u00f8pet av slike debatter blir alle sannsynlige argumenter fremsatt \"for\" eller \"mot\" kontinuerlig gjennomg\u00e5tt, selv for utf\u00f8relse av vanlige daglige handlinger.\n\nDen femte gruppen er tvunget til tvang. Slike tvil refererer ofte til tidligere utf\u00f8rte handlinger. En person tviler p\u00e5 korrektheten eller feilen i hans handlinger. For eksempel kan en pasient hele tiden sjekke om han sl\u00e5r av gassen. Noen obsessive tvil er n\u00e6rt forbundet med ulike fobier.\n\nDen sjette gruppen er kontrasterende tanker. De kalles ogs\u00e5 aggressive besettelser. De er negative tanker, som ofte kan kombineres med noe som ikke er relatert f\u00f8lelse av antipati til slektninger, kirke tjenestemenn og andre. De er preget av subjektive f\u00f8lelser av fremmedhet og kompatibilitet med obsessive impulser.\n\nDen syvende gruppen er obsessiv frykt eller fobi. Blant disse fobiene skiller flere vanlige ut: frykten for \u00e5 f\u00e5 en uhelbredelig sykdom, isolerte fobier, frykt for forurensning, frykt for alt, den obsessive fobi av utseendet av frykt. S\u00e5, for eksempel, lydighet hos ungdom er ofte manifestert av misofobi - disgust, frykt for forurensning, tvangshandling av hender.\n\nDen \u00e5ttende gruppen er tvang. Fobier f\u00f8rer ofte til utseende av tvang - obsessive handlinger som tar p\u00e5 seg naturen til beskyttede ritualer. Pasienten mener at slike ritualer vil bidra til \u00e5 beskytte og forhindre en negativ hendelse. Det er en egen sykdom som kombinerer besettelser som besettelse og tvang - obsessiv-tvangssykdom.\n\nDen niende gruppen inkluderer obsessive minner. Ofte er slike minner forbundet med ubehagelige, skammelige forhold, som er ledsaget av anger og en f\u00f8lelse av skam.\n\nDen tiende gruppen inkluderer obtrusive handlinger, som manifesterer seg som begrensede motoriske lidelser.\n\nOfte kan en besettelse ledsages av hallusinasjoner. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re et brudd p\u00e5 luktesansen eller smaken, det kan v\u00e6re illusjoner.\n\nObsession hos barn manifesteres oftere i obsessive bevegelser og fiktive obsessive frykt.\n\nObsession hos ungdom er oftest manifestert av obsessive ritualer eller forbud, som ten\u00e5ringen selv kom opp med. En ten\u00e5ring forbyr selv visse handlinger. For eksempel kan han forby seg selv \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 luker. Til ten\u00e5ringsobservasjoner inkluderer ogs\u00e5 slike obsessive tanker som kontoen til vinduer i hus eller trinn i inngangen.\n\nP\u00e5 den delen av fysiologi av besettelse kan v\u00e6re ledsaget av f\u00f8lgende symptomer tvangstanker: blekhet eller r\u00f8dhet i huden, kald svette, rask eller langsom hjerterytme, kortpustethet, polyuri, svimmelhet, \u00f8kt peristaltikk, besvimelse.\n\nBlant tegnene p\u00e5 besettelsen kan man skille mellom endringen i karakteren til pasienten og personligheten som helhet, mistenksomhet, angst, oppsiktsvekkelighet, usikkerhet, skinnhet, uanstendighet, uklarhet.\n\nOfte f\u00f8lger syndromet av besettelse slike sykdommer som schizofreni eller psykose.\n\nDen enkelte p\u00e5 et bestemt stadium av sin utvikling kan begynne \u00e5 innse at besettelse og tvang er irrasjonell og overfl\u00f8dig.\n\nObsession hos barn er mer stabil, og hvis du ikke hjelper tid, vil barna ikke bli kurert.\n\n## Aggressive besettelser\n\nAggressive obsessions eller kontrastive obsessions er ganske forskjellige. De inkluderer obsessive tanker om \u00e5 beg\u00e5 vold, grusomhet, for\u00e5rsake skade, patologiske besettelser. Hovedsymptomen p\u00e5 aggressive besettelser er frykten for \u00e5 for\u00e5rsake skade p\u00e5 andre eller til og med deres drap. I noen tilfeller kan en slik besettelse ledes av personen til seg selv. For eksempel, obsessive tanker om selvmord.\n\nTypiske aggressive tvangstanker inkluderer frykt for \u00e5 beg\u00e5 grusomme handlinger mot andre, frykt for kvelning hans barn eller andre kj\u00e6re, frykter skyve noen fra en stor h\u00f8yde, frykt for gift noen, og mange andre.\n\nMennesker med aggressive besettelser f\u00f8ler ofte frykt for at de kan bukke under for u\u00f8nskede impulser. Imidlertid er ikke alle kontrasterende besettelser ledsaget av motivasjoner for handling. S\u00e5 i slike tilfeller er de viktigste symptomene u\u00f8nskede obsessive tanker eller levende, spennende bilder av voldelige handlinger. Personer med slike symptomer begynner ofte \u00e5 tenke p\u00e5 hvorfor slike u\u00f8nskede negative tanker fortsetter \u00e5 vises. De kan f\u00f8le seg skyldige og forferdet fordi de ikke kan kontrollere og kontrollere sine tanker.\n\nOg noen fag kan ha tvil om deres besettelser er ekte minner. De kan feilaktig tro at de har gjort noe i henhold til sine egne negative og forferdelige tanker. Dette skyldes det faktum at obsessions for dem er levende, lyse, detaljerte mentale bilder som f\u00f8les mer som minner enn tanker. Slike mennesker gj\u00f8r mange forskjellige kontroller for \u00e5 f\u00e5 overbevisende argumenter om at disse er deres falske minner og i virkeligheten de ikke har et sted.\n\n## Obsession terapi\n\nBehandling av obsessions b\u00f8r v\u00e6re komplisert, inkludert patogenetisk, patofysiologisk, medisinologisk og etiologisk terapi. Etiologisk behandling er rettet mot \u00e5 eliminere \u00e5rsakene til \u00e5 traumatisere pasienten, og patogenetisk terapi - p\u00e5virker de hjernepatofysiologiske elementene ganske effektivt. Den ledende behandlingen vil v\u00e6re patofysiologisk behandling.\n\nDet mest effektive ved behandling av obsessioner har v\u00e6rt kognitiv atferds psykologisk behandling p\u00e5 grunn av metoden som brukes til \u00e5 p\u00e5virke og forhindre reaksjoner. Denne metoden inneholder en gradvis oppl\u00e6ring i t\u00e5lmodigheten av angst i forbindelse med manglende oppfyllelse av rituelle handlinger. For eksempel tvinges folk med en forurensningsfobi til ikke \u00e5 vaske hendene etter \u00e5 ha r\u00f8rt den forurensede overflaten. I dette tilfellet vil ber\u00f8ringen v\u00e6re effekten, og forbudet mot vasking vil forhindre reaksjonen. Med denne metoden blir pasienten raskt vant til situasjonen som for\u00e5rsaker angst, og begynner \u00e5 legge merke til at angstniv\u00e5et er betydelig redusert. Deretter blir situasjonene som for\u00e5rsaker angst mer komplisert.\n\nUtstillingspsykoterapi, metoder for psykoanalyse, forslag og hypnose har ogs\u00e5 vist seg \u00e5 v\u00e6re ganske vellykkede. Og ogs\u00e5 metoder for autogen trening og autosuggestion.\n\nDrogbehandling b\u00f8r omfatte bruk av beroligende midler, serotoninopptakshemmere, nevrologika og antidepressiva. I alvorligere tilfeller anbefales bruk av elektrokonvulsiv terapi.\n\nFolk anbefales \u00e5 legge mer oppmerksomhet p\u00e5 full hvile, reise, ergoterapi. Maten skal v\u00e6re balansert og inneholde tilstrekkelig mengde de n\u00f8dvendige vitaminer og mineraler. Sykdommer b\u00f8r sove i godt ventilerte rom og g\u00e5 oftere. Ofte oppfordres slike mennesker til \u00e5 bli b\u00e5ret av noe hobby.\n\nFysioterapeutisk behandling brukes ogs\u00e5, som inkluderer mottak av varme bad, kj\u00f8lig komprimerer p\u00e5 hodeomr\u00e5det, bading i sj\u00f8vann, dousing med vann, elektroforese og darsonvalisering.\n\n### 36 kommentarer til innlegget \"Obsession\"\n\nJeg \u00f8nsker \u00e5 fortelle min historie... Bare med bruk av Internett jeg visste navnet p\u00e5 sykdommen min, besettelse helt kurert av hypnose, er det n\u00e5 sv\u00e6rt dyrt, i 1990, ble jeg syk, jeg fortsatt ikke forst\u00e5r hva som utl\u00f8ste min sykdom er sannsynlig \u00e5 alkohol, jeg gjorde ikke drikke, men nesten alltid etter sterk drikk med meg, fall da og b\u00e6rer meg, mine tanker begynne med gal hastighet rush, og jeg kan ikke stoppe dem, bringer fantasien kakieto imagin\u00e6re bilde og jeg kan ikke kontrollere det, selv om jeg forst\u00e5r at det er jeg bred.Togda har drevet seg til psykose og til obsessive tanker om selvmord, selv, kunne jeg ikke gj\u00f8re sprasitsya.I jeg var heldig, jeg jobbet i selskapet, og vi hadde et sykehus i fabrikken, med terapeuten og jeg er utslitt poschla ham p\u00e5 Priya, er Unionen. og i l\u00f8pet av en \u00f8kt med en enkel hypnose-\u00f8kt stoppet han denne ambolten i hodet mitt. n\u00e5 er jeg 54, jeg husker ham med en slik takknemlighet for livet... og 2 \u00e5r siden, jeg hadde kirurgi og anestesi etter sykdommen min tilbake....i er lidelse 2\u00e5r jeg vet ikke hvor jeg skulle med dette, n\u00e5 det er sv\u00e6rt dyrt, og full av sjarlataner som har Jeg har det bra, jeg kontrollerer livet mitt, meg selv, men jeg kan ikke takle situasjonen, jeg kan ikke\n\nF\u00f8rst har jeg aldri lagt merke til mine tanker, og n\u00e5 merker jeg meg. Dette er sv\u00e6rt belastende. \n1\\) For eksempel kan jeg g\u00e5 p\u00e5 jobb og plutselig: \n\\- Sl\u00e5tt du av flisen? \n\\- Sjekk, vesken tok? og gikk, gikk ruller og minner. \nJeg gj\u00f8r det bare ikke. Fortell deg selv: La alt brenne... Fortsett... denne vesken - og lar oss straks g\u00e5. \nDet vil si hvis du vil gj\u00f8re et ritual - ikke gj\u00f8r det\\! La den forferdelige tingen skje at du er s\u00e5 redd for (frykt er vanligvis irrasjonell). \n2\\) Kvinnen i banken behandlet meg frekt. Og her er det\\! Halv natten jeg ikke kunne sove, fant meg hvordan jeg svarer henne, imorgen skriver jeg en klage mot henne. \nJeg hjelper: skriv ned alt dette tullet med en penn i dagboken. Uansett obsessions du har begynt \u00e5 bes\u00f8ke: skriv\\! Hvis det ikke er mulig i dagboken, i telefonen, i notisboken. S\u00e5 etter en stund, les for \u00e5 innse at nesten alle bekymringer ikke har grunnlag\\!\n\nVelkommen\\! Jeg har 10 \u00e5r med OCD, manifestert i form av hvert \u00e5r obsessive tanker (det er ingen ritualer og aldri var). Jeg tenkte f\u00f8lgende - det er galt \u00e5 tenke (feilaktig, fordi f\u00f8r sykdommen ikke har veid p\u00e5 meg, jeg la ikke merke dine tanker - og akkurat n\u00e5 fokuserer p\u00e5 dette og tenkte jeg tynget - s\u00e5 galt). Hvert sekund f\u00f8lelsen av at jeg ikke er som jeg har sett p\u00e5 denne verden, hjemme, p\u00e5 vegger, tr\u00e6r, alt som omgir meg. Hver br\u00f8kdel av et sekund jeg f\u00f8ler helt forandret svekket tenkning, og jeg tror noe s\u00e5nt \"men som jeg s\u00e5 p\u00e5 lagt sykdom, hva jeg tenkte,\" Jeg vet hva jeg skal tenke p\u00e5 et gitt tidspunkt, og bare ikke fornuftig selv for \u00e5 f\u00e5 opp fra sengen og forlate huset. Det kom til det punktet at jeg ikke vil ha morgendag, fordi jeg tenker p\u00e5 det, og lever hvert sekund en byrde. Videre f\u00f8rer hver tanke til en kjede av andre tanker at \"hvor jeg g\u00e5r og hvor jeg g\u00e5r, vil jeg tenke det samme overalt.\" Jeg er fryktelig redd hvert \u00f8yeblikk at det er irreversible, og jo lenger jeg er syk, jo mindre sjanse er det i hvert fall jeg leve normalt gjenopprette. Jeg er 30 \u00e5r gammel, har en datter 5 \u00e5r gammel, og min mann, men jeg \u00f8nsker ikke noe, og ingenting gleder grunn av disse tankene, er det sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 holde seg hjemme alene, g\u00e5 til sengs og vite at i morgen vil alt v\u00e6re den samme tanken i bakhodet. Alt dette varer i 10 \u00e5r og 2 m\u00e5neder uten bedring, blir behandlet p\u00e5 psykiatere hele denne tiden, var i PB, Mental Health Research Center og Institutt for psykiatri. Til tross for legens forsikringer, er det ingen synlige fremskritt, tankene g\u00e5r ikke bort og deres intensitet reduseres ikke engang. Ved ansettelse av leger tok en SSRI (Paxil - 9 m\u00e5nedene alene og s\u00e5 mye igjen med flyuanksolom, Zoloft - 5 \u00e5r - 2,5 m\u00e5neder ved maksimal dose og resten av tiden i en vedlikehold -. P\u00e5 det gjennomf\u00f8rt og f\u00f8dte et barn), efevelon - er 8 m\u00e5neder) n\u00e5 m\u00e5ned aksepterer jeg fevarin - en av disse dagene har fullf\u00f8rt en dose p\u00e5 200 mg. Ogs\u00e5 jeg tok korte kurer med flere uker til flere m\u00e5neder, alprazolam, klonazepam, Atarax, Phenibut, invegu, azaleptin, eglonil, etaperazin, ludiamil (kapkelnitsy) lyrics lamolep. Mitt problem er at jeg ikke kan st\u00e5 uten neuroleptika, selv i minimale doser p\u00e5 grunn pobochki, som ikke kan fjernes ved eventuelle correctors (Trihexyphenidyl), alle SSRI (unntatt Luvox) Jeg har alvorlig kvalme. Bare vet ikke hva jeg skal gj\u00f8re, de siste m\u00e5nedene, forverring av den uhyggelige, stue med meg mamma, barn engasjert i nesten hele tiden, tanker gripe, vanskelig selv \u00e5 sitte p\u00e5 plass av spenningen i hodet. Jeg tillegg til de store tvangstanker og alle andre f\u00f8lelse av endret tenkning og se p\u00e5 hele verden, f\u00f8ler jeg at jeg bare uhelbredelig, alltid lyst til \u00e5 gr\u00e5te, tror ikke p\u00e5 noen piller. Gjennom \u00e5rene gikk flere ganger til hypnose - det jeg ikke borot, atferdsterapi dyrt (jeg vet ikke) og f\u00f8lelsen av det i frav\u00e6r av noen ritualer. Hver morgen, sp\u00f8r jeg deg hva som har endret seg i hodet mitt, selv om tanken var borte - og jeg forst\u00e5r at ingenting, vil bare sove og ikke v\u00e5kne opp. I instituttet for psykiatri ble jeg r\u00e5det til \u00e5 gj\u00f8re TMS, og ECT, sa de, hjelper ikke med ROC. Jeg vet ikke hva jeg skal gj\u00f8re, den dypeste fortvilelse hver 20-30 sekunder rundstykker, redd for at det varer i mer enn 10 \u00e5r og ikke ett sekund av normal tenkning, det ville ikke bry meg. Fortell meg, v\u00e6r s\u00e5 snill, kan jeg hjelpe eller er det alt irreversibelt? Og er det vist meg ECT og dyp stimulering av hjernen () les hva Burdenko gj\u00f8r. Hvis ingenting endres, jeg vet ikke hvordan jeg skal leve, og s\u00e5 er bare \u00e5 strekke ut de dagene - bare for \u00e5 holde p\u00e5 til kvelden og g\u00e5 til sengs, og fordi jeg har et barn. Det hele begynte med et bes\u00f8k til tannlegen for 10 \u00e5r siden - var det frykt for at han kunne reise syk tann (selv f\u00f8r noe som dette skjedde med meg, selv om jeg er engstelig person) og som har tvangstanker om vonde tenner. Som et resultat av behandlingen av Paxil og flyuansolom tanken p\u00e5 tenner borte, og f\u00f8lelsen av \"forandret\" og \"galt\" tenkning venstre og ingen per gram er ikke endret i over 10 \u00e5r. Hjelp, vennligst r\u00e5d, jeg tror ikke allerede p\u00e5 tabletter, i CBT - hvordan det vil hjelpe meg \u00e5 endre tankene mine hvis hjernens biokjemi er \u00f8delagt. Jeg har gjort opp gjennom \u00e5rene, og MR av hodet - alt uten patologi, og EEG - merket uskarpe diffuse endringer av bioelektriske aktivitet av hjerne regulatoriske problemer med bevis for dysfunksjon av subkortikale og diencephalic strukturer i form av en mangel p\u00e5 organisasjon, zaostronnosti kortikal rytme og en svak \u00f8kning i indeksen synkron aktivitet. Epileptiske tegn og lokal patologisk aktivitet ble ikke avsl\u00f8rt. Hjelp behage med lys, hva gj\u00f8r jeg, hvordan de skal leve, n\u00e5r hver dag du m\u00e5 se etter et insentiv til \u00e5 holde ut i kveld? Antidepressiva tabletter bare holder stemningen, tanken p\u00e5 null p\u00e5virkning, hva tar de n\u00e5 for livet hvis de hjelper minst p\u00e5 en eller annen m\u00e5te? Det vil si at sjansene for \u00e5 kurere eller i det minste oppn\u00e5 remisjon, bare tenk p\u00e5 hvor vanlige folk jeg ikke har? Fra fortvilelse og disse tankene, og jeg er redd hver dag, noe ubehag jeg skrive av tablettene - og drikke deres allerede sliten og hjelpe dem med 20-30 prosent i maksimalnh doser. Uten rusmidler var 10 \u00e5r 3 m\u00e5neder i det hele tatt, s\u00e5 stemningen stuper - i tanke, ingenting har endret seg, og igjen m\u00e5tte sitte p\u00e5 pillen, vel vitende om at de ikke vil hjelpe meg, det er som palliativ omsorg. Om ECT og dyp stimulering, spurte jeg allerede over. Jeg skal v\u00e6re veldig takknemlig for svaret. Beklager for et s\u00e5 langt og kaotisk brev.\n\nOLGA, veldig imponert over din historie, jeg er tett og klar... DU SP\u00d8R R\u00c5DET... S\u00e5 HASTER g\u00e5r i kirken, g\u00e5 der hver dag og be til V\u00e5r Frue \u00e5 be om n\u00e5de og POMOSCHI.LUCHSHE i klosteret, snakker den Allmektige \u00e5 gr\u00e5te, til Nicholas Wonderworker Appell....Du vil bli overrasket, miraklet vil skje\\!\n\nN\u00e5r jeg er besatt av tvangstanker, tror jeg ikke det er d\u00e5rlig. Selv om det noen ganger kan ta en hel dag\\! For meg betyr det at det er et problem der du m\u00e5 innr\u00f8mme og l\u00f8se det. Dette vil g\u00e5 videre. Og jo raskere, jo bedre (for eksempel tanken: Jeg forbedrer ikke, jeg er uverdig for den ene eller den andre), hva gj\u00f8r jeg? \nJeg skriver p\u00e5 et stykke av denne ideen bare som et sp\u00f8rsm\u00e5l, og nedenfor er registrert sekvensielt bare argumenter i min fav\u00f8r, n\u00f8dvendigvis nummerering (jeg gikk ned i vekt, jeg m\u00e5 kle opp, l\u00f8p jeg, og tok vare p\u00e5 helse, spise mindre junk food). \nDeretter n\u00f8ye re-lese, med vekt p\u00e5 hver linje, aksepterer jeg at alt er bra s\u00e5 langt kan v\u00e6re, gj\u00f8re mer var ikke mulig i mitt tilfelle, ellers ville ha gjort. \nJeg skriver: Jeg har det bra, og jeg tror: og det blir enda bedre\\!, For jeg vil pr\u00f8ve. En t\u00e5re av en brikke og g\u00e5 for \u00e5 gj\u00f8re forretninger, du kan starte med en enkel sak. \nStart fra den vakre du har, og g\u00e5 sakte til det bedre.\n\nHei, kan du hjelpe, jeg ikke lenger tilh\u00f8rer den tredje gruppen, tankene klatre og klatre, slike handlinger som jeg aldri trodde disse tankene ikke bli gjennomf\u00f8rt som det er skrevet, som sparer dem en jobb, men n\u00e5r du er hjemme de igjen klatre tanker og handlinger. Hva du skal gj\u00f8re, hvordan \u00e5 kjempe, jeg liker den sterke \u00e5ndelig, men disse tankene er veldig sterk, jeg liker jern skitt, men ikke bryte, men det kan skje slik at jeg kunne g\u00e5 skeis, det verste. Fortell meg hvordan du gjenoppretter balanse og skjold mot dette.\n\nHei, Dmitry. P\u00e5 ditt problem er det n\u00f8dvendig \u00e5 adressere internt til psykoterapeut.\n\nHei, jeg vet ikke hvordan det er mulig \u00e5 tildele min stat til en besettelse, men jeg dr\u00f8mmer alltid om vold, hyppig s\u00f8vnl\u00f8shet, likegyldighet. Det er ingen problemer med psyken, eller jeg vet ikke om dem. Psykiateren sa at alt er bra. Men jeg er litt overrasket over tilstanden.\n\nHei, Ignat. Eventuelt uoppl\u00f8st problem, hvis det er urolig, er det en grunn. Det er mulig at det er skjult dypt i det underbevisste og minner seg om dr\u00f8mmer. Dette kan v\u00e6re en tidligere skade, som minner om deg selv i dr\u00f8mmer, hvorfra du \"l\u00f8per bort\". Det m\u00e5 l\u00f8ses, snakkes. \nVi anbefaler at du s\u00f8ker hjelp fra en psykolog hvis du ikke kan hjelpe deg selv. \nVi anbefaler \u00e5 bli kjent med: \nhttp://psihomed.com/kak-otpustit-situatsiyu/\n\nEr du seri\u00f8se folk? )))) Hvis du tror det, er vi alle litt overveldet. Og ikke leve noe, ikke belast. Ja, et halvt land enn de er syke og ikke klage. Du skriver alt dette fra mangel p\u00e5 oppmerksomhet, her ser p\u00e5 meg, hvordan jeg f\u00f8ler meg d\u00e5rlig, angre, gi r\u00e5d. Ikke lider av tull. Se p\u00e5 deg selv i speilet og fortell deg selv: Jeg har alltid alt bra\\! Og fremover - \u00e5 leve videre. Og oppfinne ikke dumme sykdommer.\n\nTil slutt fant jeg ut hva som heter hva som skjer med meg. Absolutt snublet p\u00e5 denne artikkelen.. Dro til byen sin til en terapeut....proshla test angst... anbefales ikke \u00e5 bekymre deg fordi av studien (selv om jeg ikke er bekymret).. jeg dratt at krigen i landet.. anbefales \u00e5 lese Osho og v\u00e6r morsom og vakker, fordi triste mennesker liker ingen... Sooo hjelp. \nJeg er veldig glad for at jeg kom over en artikkel. Jeg har en vane n\u00e5r jeg forestiller meg eller tenker, noe forferdelig - \u00e5 spytte og banke p\u00e5 et tre, kan jeg gj\u00f8re denne handlingen hver 30 ganger om dagen. Etter min mening er dette tvang. Jeg trodde at den ene var i denne verden. \nTakk\n\nHallo For 4 \u00e5r siden ble hun behandlet for alkoholisme i et rehabiliteringssenter. Vellykket s\u00e5 langt. Jeg bruker ikke. Veldig d\u00e5rlig med s\u00f8vn. N\u00e5r v\u00e6ret endres, spesielt. G\u00e5 p\u00e5 jobb torturert, d\u00e5rlig hodepine, n\u00e5r mistillit episke proporsjoner, ingen appetitt, og som en pest knapt, knapt gjennomg\u00e5... sliten. Men s\u00f8vn er der fortsatt.... Advis vennligst, hva du skal drikke hom\u00f8opatiske preparater hjelper ikke eller hjelper. Sv\u00e6rt s\u00f8vnl\u00f8shet bekymringer. R / c i en annen by. Noen slags psykose...\n\n## Ett skritt videre\n\n## Vennligst fullf\u00f8r sikkerhetskontrollen for \u00e5 f\u00e5 tilgang til psykoreanimatology.org\n\n## Hvorfor m\u00e5 jeg fullf\u00f8re en CAPTCHA?\n\n\u00c5 fullf\u00f8re CAPTCHAen viser at du er et menneske og gir deg midlertidig tilgang til webomr\u00e5det.\n\n## Hva kan jeg gj\u00f8re for \u00e5 forhindre dette i fremtiden?\n\nHvis du er i personlig forbindelse, som hjemme, kan du kj\u00f8re en antivirus-skanning p\u00e5 enheten for \u00e5 sikre at den ikke er smittet med skadelig programvare.\n\nHvis du er p\u00e5 et kontor eller i et delt nettverk, kan du sp\u00f8rre nettverksadministratoren om en feilkonfigurert eller infisert enhet.\n\n## \u00d8nsket om \u00e5 drepe folk som de kalles\n\nJeg vil beskrive mitt problem som dette: Jeg har det maniske \u00f8nske om \u00e5 drepe folk. Ikke alle er diskriminerende, men spesifikke. Det er en viss liste over mennesker som jeg anser som ubrukelig s\u00f8ppel. Jeg kjenner dem ikke personlig og s\u00f8ker ikke bekjentskap. Det er ikke personlig, de gjorde ikke noe for meg, heller ikke folk i n\u00e6rheten av meg. Imidlertid er jeg redd for at mitt \u00f8nske vil g\u00e5 i oppfyllelse. Hver gang jeg ser noen mennesker, gir fantasien ut bilder av hvordan jeg dreper dem. Dette er ikke et blodig massakre, men det vanligste mordet. Hver gang fantasien produserer det samme bildet: Jeg piercerer kniven i hjertet av denne personen, p\u00e5 et sted hvor ingen er. Videre fantasi spilt s\u00e5 mye at jeg veldig mye lyst til \u00e5 gj\u00f8re det, jeg gr\u00f8sser, r\u00f8dt ansikt og \u00f8rer begynne slishat juling i sitt hjerte og sinn alle tanker er om drapet.\n\nJeg snakket ikke med noen om dette. Og jeg foretrekker \u00e5 v\u00e6re anonym. \nJeg vil gjerne vite hvordan \u00e5 overvinne dette \u00f8nske, ikke oversette det til virkelighet. Og for \u00e5 finne svaret p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let: hvorfor oppst\u00e5r dette \u00f8nske?\n\nGod morgen\\! \"Overcome\" er ikke en foresp\u00f8rsel om psykoterapi. Dette betyr at kampen vil flytte inn i deg og drepe vil ikke ha en annen, og drepe, det viser seg, vil v\u00e6re meg selv. Dette for meg, som en lege, enda mer interessant. S\u00e5 jeg antar det \u00f8nske om \u00e5 drepe andre kan v\u00e6re en tilsl\u00f8rt \u00f8nske om d\u00f8den selv, men igjen, jeg kan ikke si sikkert uten \u00e5 vite deg mer. Bare det f\u00f8rste som ligger p\u00e5 overflaten, la oss si, fra brevet. Derfor er jeg ikke sikker p\u00e5 at det er n\u00f8dvendig \u00e5 \"overvinne\", kan vi tenke p\u00e5 et annet ord?\n\nDet andre punktet: du skriver ikke hva du vil, for eksempel \"elsker andre mennesker\", sp\u00f8r du ikke\\! Det viser seg at du vil la dette unviable for andre i deg selv, men du tenker ikke p\u00e5 drap i deg selv. og hva vil det v\u00e6re hvordan h\u00e5ndtere dette videre? Du kom opp med en variant av livet n\u00e5r en person hater andre, men han har ingen tanker om drap? hva annet alternativ vil det v\u00e6re?\n\nJeg ber deg om \u00e5 kommentere disse to punktene.\n\n \nDette innlegget ble endret av Julia Prudnikova Psykoterapeut 27. juli 2013, 13:15:39 +07\n\n1\\. Kanskje ordet \"ekskluder\" vil gj\u00f8re. Eliminer \u00f8nsket om drap.\n\n2\\. Jeg vet ikke hvordan jeg formulerer ellers uttrykket: Jeg \u00f8nsker ikke d\u00f8den til disse menneskene, men jeg vil drepe dem. Jeg hater ikke dem. Noen ganger er jeg redd av det faktum at jeg ikke kjenner f\u00f8lelsen av kj\u00e6rlighet. Jeg har veldig anstrengte forhold til foreldrene mine: Jeg forst\u00e5r ikke hva det betyr \u00e5 \"elske\" foreldre. Moren roper veldig ofte om dette, men for \u00e5 beklage, gj\u00f8r resultatene det ikke. Ved dette vil jeg si at f\u00f8lelsen av hat, som kj\u00e6rlighet, ikke er kjent for meg. S\u00e5 lenge jeg kan huske, ble jeg aldri rasende og gjorde alt judiciously. Men de siste seks m\u00e5nedene lider jeg av det faktum at jeg ikke kan trekke meg sammen p\u00e5 grunn av dette underlige \u00f8nske.\n\nJeg dr\u00f8mmer veldig ofte med min deltakelse. Gjett hva jeg gj\u00f8r der? F\u00f8rst hadde jeg ikke lagt vekt p\u00e5 dr\u00f8mmer, f\u00f8r jeg begynte \u00e5 se de samme menneskene. Hver gang jeg dr\u00f8mte, var det en mann foran meg p\u00e5 skrivebordet mitt, hvis ansikt forandret hver gang til ansiktet til en annen person da jeg blinket. Og hver gang jeg pierced ham med en kniv med et n\u00f8yaktig slag mot hjertet. Da det begynte \u00e5 skremme meg hardt, sluttet jeg \u00e5 g\u00e5 til sengs, utmattet kroppen til jeg bare ble kuttet ut. Naturligvis har dette b\u00e5ret frukt. Min dag skiftet: v\u00e5kenhet 34 \u00b1 2 timer, sove 12 \u00b1 2 timer. Du m\u00e5 g\u00e5 bare om natten, n\u00e5r ingen er der.\n\nJeg pr\u00f8ver \u00e5 forklare meg s\u00e5 mye som mulig.\n\n## mani\n\nSammen med depresjon er mani en ganske vanlig psykisk lidelse hos en person, og dets kliniske tegn er velkjente, da maniske pasienter er sv\u00e6rt forskjellige fra andre pasienter. Som en psykisk sykdom har mani v\u00e6rt kjent for folk siden tiden av dyp antikk.\n\nGamle greske leger var i stand til \u00e5 diagnostisere bare de ytre tegn p\u00e5 sinnssykdom, slik at deres forst\u00e5else av sinnssykdom refererer bare til manier, som de tilskriver alle slags galskap med prangende, h\u00f8yt og kaotisk manifestasjoner. I middelalderen, mente legene at sykdommen er en av de underart av hysteri som hysteroid pasientene ogs\u00e5 forskjellig st\u00f8yende manifestasjoner og tiltrekker seg oppmerksomhet. I dag identifiserer psykiatere tydelig mani i en separat psykisk lidelse.\n\n## funksjonen\n\nSelve ordet \"mani\" kan brukes som et separat, som betegner en psykisk lidelse, s\u00e5 inng\u00e5 i sammensetningen av andre ord, betegner i dette tilfellet en \u00f8kt tiltrekning av en person til noe. Men i hjertet av enhver form for en slik tilstand av psykiske lidelser l\u00f8gner alltid. Synonymer for dette ordet - passion, attraction and insanity.\n\nI psykiatrien er mani en mental forstyrrelse som skyldes psykomotorisk agitasjon, og noen ganger ogs\u00e5 ledsaget av delirium eller paranoia. Noen ganger mani er en av de manifestasjoner av schizofreni, og obsessiv-kompulsiv forstyrrelse ofte f\u00f8lger mentale vrangforestillinger renhet.\n\nI psykologi er mani en smertefull galskap p\u00e5 et bestemt emne eller fenomen. Dette er en usunn tilstand av psyken, n\u00e5r en person stadig blir chikanert av besettelser om emnet for sin tiltrekning. Faren for denne tilstanden er at etter \u00e5 ha glemt hvile og hvile, slites kroppen ut veldig raskt.\n\n## \u00c5rsaker og symptomer\n\nHva er denne sykdommen? B\u00e5de de mentale og fysiske symptomene p\u00e5 mani skyldes en uttalt hjernestimulering forbundet med oppl\u00f8sning av en eller flere av dens funksjoner. Det er preget av enten patologisk glede, eller melankoli med raseri eller ekstravaganse. Denne kroniske sykdommen i hjernen v\u00e5r er ogs\u00e5 vanligvis manifestert av overexcitation av alle f\u00f8lelser, samt vilje og tankeprosesser. Med en slik tilstand oppst\u00e5r tilfeldighet av mentale prosesser, som fremkaller utseendet p\u00e5 vrangforestillinger av beslutninger.\n\nDermed er denne sykdommen preget av en konstant overdreven eksitering av den f\u00f8lelsesmessige og mentale sf\u00e6ren. Hjernen spruter fortl\u00f8pende minner, inntrykk og prosjekterer ogs\u00e5 en rekke handlinger og bevegelser. Alle \u00e5pne - dette er formelen til den klassiske maniske pasienten.\n\nVekslingen av mani og depresjon, er et kjennetegn p\u00e5 bipolar lidelse (tidligere omtalt som manisk-depressiv sykdom), men det finnes andre mulige \u00e5rsaker til mani. S\u00e5, en ren renhet kan v\u00e6re en manifestasjon av pedantisk aksentuering eller oppst\u00e5 hos en person i en tilstand av alvorlig stress.\n\n## form\n\nHva er mani? Ofte er denne tilstanden diagnostisert som en psykisk sykdom, som manifesterer sig som en generell spenning av psyken, og noen ganger kan det bli ledsaget av j\u00e6vla vrangforestillinger eller hallusinasjoner. Det er tre tilstander av klinisk mani: \"subakutt\" eller manisk spenning, \"enkel\" og \"superskarp med akutt delirium.\" Enkel mani er en del av psykoneurosegruppen. Ved graden av manifestasjon skiller de mellom hypermani og hypomani: henholdsvis alvorlig og mild alvorlighetsgrad av denne sykdommen.\n\nEn annen type av denne sykdommen refererer til \"cerebrospiechosis\" - dette er en superskarp mani (akutt manisk delirium). I slike tilfeller blir somatiske manifestasjoner av denne sykdommen lagt til manisk excitasjon, noe som skyldes organisk hjerneskade. I slike maniske pasienter er bevisstheten sterkt dimmet, og normale tanker er helt erstattet av delirium.\n\nNoen ganger er det tilfeller av \"slettet mani\". Slike manifestasjoner f\u00f8lger vanligvis med andre psykiske lidelser. I hverdagen kan mani kalles den vanlige overdreven attraksjonen til noe eller noen.\n\n## arter\n\nHva er mani? I dag er mer enn 142 typer av denne psykiske lidelsen offisielt kjent. Noen av disse er alvorlige kliniske sykdommer, mens andre er kjennetegn ved en persons personlighet. De viser oss et bredt spekter av uvanlige og underlige ting som kan v\u00e6re besatt av en person.\n\nHer er en liste over de mest kjente varianter av denne tilstanden med deres definisjon:\n\n## Hva er homicidomania, \u00e5rsakene til utvikling og motivasjon. Tegn p\u00e5 homicidomania\n\nNylig har et stort antall forbrytelser av en anti-menneskelig natur blitt beg\u00e5tt, som skremmer deres grusomhet og raffinement. De fleste mord og voldelige handlinger er beg\u00e5tt av en person i en premorbid tilstand, det vil si ved grensen mellom normen og psykopatologien. Derfor er mange kriminelle etter den psykologiske unders\u00f8kelsen definert som mentalt ansvarlige mennesker. Begrepet \"homicidalomania\" betyr attraktivitet mot mord, besettelse med ideen om \u00e5 ta livet til en annen.\n\nDet oftest uoverstigelige begj\u00e6ret om drap er besatt av personer med psykopatologiske abnormiteter av en medf\u00f8dt eller tilegnet karakter. Forbrytelser kan forekomme i endrede tilstander av bevissthet, for eksempel i delirium, hallusinasjoner. Under gomitsidomaniey forst\u00e5 ikke bare en gang beg\u00e5tt et drap, og den konstante suget etter deprivations av livet, patologisk tiltrekning og interesse i personens d\u00f8d.\n\n## Essens og motiverende aspekter av homicidomania\n\nI den oppfatning av de st\u00f8rste psykologen Erich Fromm, en person som patologisk mentalitet strekker seg til drap, kompenserer han for sin ubetydelighet, manglende evne til \u00e5 bygge og drive produktivt, psykologisk aggresjon. Hovedm\u00e5let og karakteristiske trekk ved homicidal er et konstant \u00f8nske om \u00e5 skade et individ for ber\u00f8velse av liv og opph\u00f8r av eksistens som en biologisk art.\n\nHovedpersonen som en homicidaloman har, er grusomhet og aggresjon. Under den siste funksjonen er en stabil negativ holdning til andre med sikte p\u00e5 \u00e5 for\u00e5rsake skade. Den aggressivitet av homicidal manifesteres i to former:\n\n - mental aggresjon;\n - fysisk aggresjon.\n\nF\u00f8r man beg\u00e5r et mord, spekulerer en galning m\u00e5ter, alternativer og prosessen med homoseksjon. Med andre ord, for \u00e5 beg\u00e5 en forbrytelse er det n\u00f8dvendig at det f\u00f8rst kommer i tankene, det var prosesser for analyse og syntese, argumenterne for og imot ble veid. Psykisk aggresjon er katalysatoren for \u00e5 beg\u00e5 mord. Homicide narkomane kan tenke p\u00e5 drapeplanen i \u00e5revis, nyter alle detaljer, utvikler metoder for lemlestelse.\n\nFor homicidoman er den viktigste motivasjonen for \u00e5 beg\u00e5 et mord den patologiske attraksjonen til \u00e5 drepe en person. La oss vurdere den grunnleggende motiveringsgrunnlaget for homoseksuelle handlinger og dens typer:\n\n - fiksering p\u00e5 mord p\u00e5 grunn av organisk hjerneskade;\n - Misliker menneskeheten, misantropi;\n - dreper p\u00e5 grunnlag av psykomotorisk traumer og stress;\n - psykososial motivasjon;\n - homicidomania, som en \u00e5rsak til nedsatt bevissthet.\n\nDen f\u00f8rste typen mord er basert p\u00e5 patologiske abnormiteter i hjernekonstruksjonene p\u00e5 grunn av hjerne traumer. Det er nederlaget i hjernen og deres dysfunksjonalitet som f\u00f8rer til det patologiske \u00f8nske om \u00e5 drepe. Mortification av mannen for denne typen homicidoman er en slags fetish. Traumer i hjernen i kombinasjon med alkoholisme eller narkotikamisbruk bare styrke evnen til \u00e5 beg\u00e5 homoseksjon. Ofte maniacs med denne typen motivasjon anser seg selv misjon\u00e6rer sendt fra oven for \u00e5 rense verden av un\u00f8dvendige mennesker.\n\nEn av motivasjonene for homofile handlinger kan v\u00e6re hat og misliker menneskeheten. Maniac beg\u00e5r mord for selvsikkerhet og kompensasjon for hans manglende evne til \u00e5 gj\u00f8re kreativt arbeid. Som nevnt tidligere s\u00e5 E. Fromm slike mennesker som infantile og maktesl\u00f8se f\u00f8r produktiv aktivitet. Sosiopatiske tilb\u00f8yeligheter og misantropi kan tjene som grunn til \u00e5 beg\u00e5 et mord.\n\nDen tredje typen homofile handlinger finner sted n\u00e5r en person ikke klarer \u00e5 tilpasse seg mer til psykogene effekter og stress. If\u00f8lge psykoanalytikere, blir psykisk sunn personlighet av psykotrauma og konflikt supplants, kvitt un\u00f8dvendige tanker og minner. Hvis en person har en predisponering eller en mental avb\u00f8yning, \u00f8ker de traumatiske effektene bare mulig forbrytelse av forbrytelsen. Den vanligste risikogruppen er personer med posttraumatisk psykiatrisk lidelse.\n\nUnder den fjerde typen motivasjons motiver for \u00e5 beg\u00e5 mord er sosial innflytelse, for eksempel kriger og etniske konflikter. Til enda st\u00f8rre grusomhet og aggressivitet f\u00f8rer sosial ustabilitet, forbitring mot siden av \"fiender\". P\u00e5 slagmarken er blasfemiske og fryktelige mord beg\u00e5tt, som de serielle maniacer.\n\nForbrytelser av den femte typen er beg\u00e5tt av personer i galskapstilstand med vedvarende psykiske lidelser. Disse psykopatologiske tilstander og sykdommer omfatter hallusinasjoner, vrangforestillinger, ri, delirium, depersonalisasjon, derealisasjon, schizofreni, obessii og tvangs chlenovreditelskogo karakter. Psykiske lidelser er den vanligste grunnen til \u00e5 beg\u00e5 homoseksuelle handlinger av drapsmordere.\n\nI tillegg til drap, som er det viktigste form\u00e5let med kriminalitet, kan gomitsidoman gj\u00f8re og andre kriminelle og anti-sosiale aktiviteter, for eksempel \u00e5 inng\u00e5 et intimt forhold med offeret, stjele eiendom, satte fyr p\u00e5 et hus eller bryte og \u00f8delegge m\u00f8bler.\n\n## Tegn p\u00e5 homicidomania\n\nIf\u00f8lge psykologisk forskning er identiteten til morderen maniac dannet fra barndommen. Barn utsatt for homicidalism er preget av aggressivitet og grusomhet, har ofte ikke tid p\u00e5 skolen, uh\u00f8flig og l\u00f8per borte fra hjemmet. La oss se p\u00e5 de grunnleggende forstyrrende skjermene som kan vitne om mulig utvikling av en patologisk tilb\u00f8yelighet til homofile handlinger:\n\n - grusomhet til dyr (drap, dismemberment);\n - brannstiftelse;\n - flyr hjemmefra;\n - tyveri;\n - tidlig seksuell interesse, seksuelle abnormiteter;\n - enurese;\n - meteolabilnost.\n\nAmerikanske psykologen og tilhenger av den psykoanalytiske tiln\u00e6rming George. MacDonald, identifisert de viktigste symptomer som kan indikere en mulig gomitsidalnuyu natur identitet i f\u00f8rste omgang, det er dyremishandling. Det er grusom behandling og fysisk manifestasjon av aggresjon mot dyr i barndommen som er et advarselssignal om at en person er tilb\u00f8yelig til \u00e5 drepe en person.\n\nUnder obsessive tiltrekning til \u00e5 beg\u00e5 brannstiftelse, i henhold til hypotesen om representanter for den psykoanalytiske tiln\u00e6rming, skjult udekkede seksuelle fantasier og begj\u00e6r, ofte patologisk karakter. En person kompenserer for sin egen underverdighet, arson fors\u00f8ker \u00e5 hevde seg for \u00e5 f\u00f8le seg sterkere.\n\nVanskelige barn og unge som ikke har h\u00e5ndtert aldersrelaterte kriser og ikke har v\u00e6rt i stand til \u00e5 tilpasse seg personlige endringer, st\u00e5r fast p\u00e5 negative symptomer. For eksempel passerer ungdoms negativisme, som et negativt tegn p\u00e5 alderskrisen, ikke med tiden, men blir en vedvarende karaktertrekk. Slike barn l\u00f8per ofte hjemmefra, mange forblir p\u00e5 gaten, i kjellene, og tror at et slikt liv er bedre og mer behagelig.\n\nTyveri er det f\u00f8rste signalet at barnet er utsatt for avvikende oppf\u00f8rsel, noe som er en forutsetning for utviklingen av antisosiale holdninger.\n\nFamilier hvor barn med maniske tilb\u00f8yeligheter ble tatt opp er ofte ufullstendige eller med en autorit\u00e6r oppdragsstil. Foreldre til slike barn despotiske, fra tidlig barndom danner sin skyld og mindreverdighets gjelder grusom straff (vold, ydmykelse). Konsekvensen av slike psykotraumatiske faktorer er enuresis, som en manifestasjon av svakhet og frykt for foreldrene.\n\nI barndommen har homofile narkomaner ofte problemer med kj\u00f8nnsidentitet, noe som kan f\u00f8re til ukonvensjonell seksuell orientering eller perversjoner. Ofte ble barn som barn blitt ofre for seksuell vold.\n\nAvhengighet av v\u00e6rforhold, m\u00e5neskift, ofte manifestert i personer som er tilb\u00f8yelige til \u00e5 beg\u00e5 massakrer, spesielt i galakser med psykoorganiske sykdommer. Det er noe forhold mellom frekvensen av kriminaliteten og svingninger i atmosf\u00e6risk trykk, p\u00e5 tider av \u00e5ret, m\u00e5nens faser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61cad19b-4943-4e4e-9cb0-3f7af1f53360"}
+{"url": "http://www.walhalla.no/product_reviews_info.php?products_id=6589&reviews_id=512&osCsid=f1oqhdq5deb907runf3a3cm214", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:45:11Z", "text": "# 945.00\n\n# Extreme Survival Fixed Blade\n\n\n\nDate Added: Wednesday 19 April, 2017\n\n## by Benjamin Bj\u00f8rgen\n\nKjempegod kniv, du f\u00e5r mye for pengene her. H\u00e5ndtaket er noe av det beste jeg har tatt i, h\u00e5nden sitter som st\u00f8pt. Stort blad, som gj\u00f8r den til en kniv for de fleste oppgaver. Slira ogs\u00e5 har mange gode ekstrakvaliteter, blant annet er det mulig og ta den av og p\u00e5 belte uten \u00e5 l\u00f8sne p\u00e5 beltespenna. Dette er en kniv jeg ikke kan anbefale godt nok, er kjempeforn\u00f8yd. :) \n \n*Rating: \\[5 of 5 Stars\\!\\]*\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "115bef6f-c1aa-42be-b5fb-5bb92962e029"}
+{"url": "https://www.helnorahonning.no/cgi-bin/helnorahonning.cgi?p1=0&p2=5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:39Z", "text": "## Honning med ingef\u00e6r\n\n\u00a0\n\n \n \n\nSommerhonning tilsatt ingef\u00e6r. God om h\u00f8sten og vinteren, kombinerer honningens og ingef\u00e6rens flotte egenskaper. \nKan brukes i te eller bare i varmt vann, eller konsumeres som den er. **Oppbevares i kj\u00f8leskap** \n \nIngef\u00e6r hevdes \u00e5 ha mange gode egenskaper: \n\n \nDen virker kvalmedempende (virker gjennom det autonome nervesystemet, og ikke gjennom sentralnervesystemet), appetittstimulerende, ford\u00f8yelsesfremmende, magestyrkende, leverbeskyttende, kolesterolsenkende, \u00f8ker sekresjonen av spytt og andre ford\u00f8yelsesv\u00e6sker (galledrivende), demper tarmgassproduksjonen (luftdrivende), styrker musklene i tarmene og fremmer peristaltikken, men virker ogs\u00e5 krampel\u00f8sende p\u00e5 magens glatte muskulatur. Videre stimulerer ingef\u00e6r blodsirkulasjonen (mildt hjertestyrkende ved at den \u00f8ker sammentrekkingen av hjertemuskelen), reduserer mengden blodlipider og beskytter mot sammenklebing av blodplatene. Ingef\u00e6r virker ellers svettedrivende (noe som f\u00f8rer til avkj\u00f8ling av huden), mildt urindrivende, sliml\u00f8sende, luftveisrensende, hostedempende, febersenkende, avslappende, hudirriterende (r\u00f8dmefremkallende), betennelseshemmende og smertelindrende (ved \u00e5 hemme biosyntesen av prostaglandiner og leukotriner), bakteriehemmende, virushemmende, sopphemmende, antiparasittisk, ormedrepende, \nantiseptisk, avf\u00f8rende, afrodisierende og hjertestyrkende. Ingef\u00e6r er ellers en antioksidant og et yang-tonikum. Fersk ingef\u00e6r anses som best for luftveisproblemer, og t\u00f8rket ingef\u00e6r for ford\u00f8yelsesproblemer. \n \nKilde: Urtekilden - http://www.rolv.no/urtemedisin/medisinplanter/zing\\_off.htm \n \n \n\nBruk:\nSom en te. En/to teskjeer i en kopp med varmt vann.\n\nOppbevaring:\n\nM\u00e5 st\u00e5 kj\u00f8leskap. Unng\u00e5 direkte solys. \nKj\u00f8lig, m\u00f8rkt og t\u00f8rt ved slagring.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "297a19aa-f4ef-4704-b08a-5232b2f61960"}
+{"url": "http://holil.no/index.php/idretter/ski/mandagsrenn/item/1670-mannskapsliste-mandagsrenn-2014?tmpl=component&print=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00413.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:18:43Z", "text": " s\u00f8ndag, 12 januar 2014 19:21 \n\n Skrevet av\u00a0 Bodil Jensen \n\nHer kan dere finne manskapslista for sesongens renn. H\u00e5per at flest mulig som st\u00e5r p\u00e5 mannskapslista kan hjelpe til. Gi beskjed til Bodil dersom det ikke passer eller pr\u00f8v \u00e5 finne en erstatter.\n\n Lest **3005** ganger Sist redigert tirsdag, 14 januar 2014 21:29 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fb41ce0-5595-404e-b072-5e061753cc2e"}
+{"url": "https://bikuben.com/produkter/pynt-og-dekor/papirdekor/ruby-rockit-papirdekor/ruby-rock-it-project-cards-6x4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:24:16Z", "text": "## Ruby Rock-it - Project Cards 6x4\"\n\n\n\nPakke med kort med bryllupstema fra Ruby Rock-it. Kortene m\u00e5ler ca 10,2cm x 15,2cm og det er 18stk i pakken.\n\nPRIS: 59,\u2013 inkl. mva.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6428bbb-bfb0-4f32-aa13-d52327b08f1f"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g255060-d6995108-Reviews-Zahli-Sydney_New_South_Wales.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:12:41Z", "text": "Vennlig service. God libanesisk mat.\nAnnaky52\n\nAnmeldt 24. april 2019 \n\nLibanesisk mat Sydney\n\nUtmerket service og god mat. Maten var veldig frisk og deilig, en av de bedre libanesiske restaurantene rundt. Sv\u00e6rt oppmerksom servit\u00f8r.\n\nDato for bes\u00f8k: april 2019\n\nAnmeldt 13. april 2019 \n\nStor meny\n\nVi trengte et sted p\u00e5 en mandag kveld n\u00e5r ikke mye er tilgjengelig og endte opp her. Hva et flott sted dette er. Personalet er s\u00e5 hyggelig og hjelpsom i alle aspekter ved \u00e5 velge fra menyen ogs\u00e5. Vi jobbet oss gjennom slik deilig og...interessant smak, vi elsket blomk\u00e5l, ogs\u00e5 kyllingen i sitron hvitl\u00f8k saus, fatoush og aubergine s\u00e5 mange m\u00e5ter - m\u00e5 g\u00e5 igjen snart.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: april 2019\n\n**Sydney, Australia**\n\nUtmerket\n\nFantastisk mat, du m\u00e5 pr\u00f8ve blomk\u00e5l. Avslappende atmosf\u00e6re. hjelpsomt personale veldig hyggelig og omsorgsfullt\n\nLatterlig deilig\nZahli er en indre by-oase hvor maten er latterlig deilig. Like bra er det profesjonelle serviceteamet og elegant atmosf\u00e6re. Vi tar v\u00e5re hatter av til eieren Mohammed som vi likte \u00e5 chatte med. Vi planlegger allerede v\u00e5rt neste bes\u00f8k. Ser deg der\\!\n\nAnmeldt 10. oktober 2018 \n\nOpplevelsen var verdt det\n\nStilig d cor og vennlig, effektiv service. Mat kan v\u00e6re tapasstil, egen mat eller bankett. Vi dro til bankettrute og var veldig forn\u00f8yd. Godt utvalg av forretter, s\u00e5 sj\u00f8mat og kj\u00f8tt, ogs\u00e5 lagt til hvit agn som var utmerket. All maten var frisk og velsmakende...og samlet for 4 av oss var vi stubbet. God vinliste med masse variasjon og ikke for dyrt i nedre enden. Midnattsbuksdanser var en fin touch og en av de bedre som jeg har sett, men trolig gikk litt for lenge, men fikk stedet \u00e5 pumpe. L\u00f8rdag kveld og fullbooket.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: oktober 2018\n\n\nGako\\_Maria\n\n**Paris, Frankrike**\n\nAnmeldt 10. oktober 2018 \n\nvelsmakende?\n\nde har fantastisk utvalg av vin. hva med mat? maten var middelm\u00e5dig. noe var ikke nok til \u00e5 trives med mat. tjenesten var profesjonell og sv\u00e6rt oppmerksomme\n\nMariusz S\n\nAnmeldt 6. oktober 2018 \n\nMaten er ok, gjennomsnittlig jeg vil si og definitivt ikke kan forst\u00e5 hvorfor dette stedet er vurdert s\u00e5 h\u00f8yt. Atmosf\u00e6ren er god, vinkartet er omfattende og interessant, men maten var ok, bare ok. Ingenting i Zahli-banketten tok virkelig smaksl\u00f8kene mine p\u00e5 en reise.\n\nDato for bes\u00f8k: september 2018\n\nAnmeldt 5. oktober 2018 \n\np\u00e5 den bedre siden av storboksen i hjertet av libanesiske restaurant enklaven\n\nInnredning og service var utmerket. . . . maten var tad dyrt, men litt annerledes enn de mer tradisjonelle og konvensjonelle billettene tjente opp i de n\u00e6rliggende libanesiske etablissementene. Kostnad $ 195 for 4 voksne, inkludert flaske vin og mat var akkurat riktig mengde klokt...(ingen dessert). Gitt gratis smakspr\u00f8ver av den libanesiske vinen (rose og r\u00f8d). . . . umm? . . . beste bare si vi valgte en alternativ. Blomk\u00e5l og stekt Kibbeh var standout, barramundifileten hadde ogs\u00e5 en interessant saus og fettsalat salaten var frisk som. Den mutabale dip var litt fet, men oljen var ikke oppf\u00f8rt i ingredienser, og vaktelen vi har smakt bedre og fuktigere. . . Samlet h\u00f8yere pris var ikke s\u00e5 ille gitt bedre atmosf\u00e6re og kvalitet (f.eks lin servietter). . . definitivt verdt hvis du tar noen til \u00e5 imponere. . . . Vinkartet hadde et godt utvalg og ok utvalg for glasset. . . midtuke natt og fikk omtrent halvparten full kanskje. . . . oppmerksomme og hjelpsomme personaleMer\n\nDato for bes\u00f8k: oktober 2018\n\nAnmeldt 5. oktober 2018 via mobile enheter \n\nFantastisk opplevelse\n\n5/5 - personalet var fantastisk, maten var oppsiktsvekkende. Min partner og jeg hadde Zahli Bouquet, og det var bare rett og slett uvirkelig. Vil komme tilbake helt uten tvil\n\nDato for bes\u00f8k: oktober 2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2d33fd6-7d0f-4250-93bf-0017533cb77e"}
+{"url": "http://beta.tbve.no/nyheter/100407-hva-ser-du/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:35:34Z", "text": "\n\n## Hva ser du?\n\nGuds rike har framgang og vekst fordi menn og kvinner dr\u00f8mmer gudgitte dr\u00f8mmer og t\u00f8r \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 dem.\n\nAv Anne Gustavsen\n\nDr\u00f8mmer kan v\u00e6re s\u00e5 mangt. Mange dr\u00f8mmer egoistiske dr\u00f8mmer om dr\u00f8mmehuset eller dr\u00f8mmejobben. Jeg tenker p\u00e5 hva som kan skje om vi som Guds folk enda mer turte \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 det vi ser, dr\u00f8mmer for livet, tjenesten og den kirken man er plantet i. En livsdr\u00f8m som ble definerende for dine neste 10-30 \u00e5r. Tenk om de gode kristne fellesskapene v\u00e5re kunne bli steder der slike dr\u00f8mmer skapes, justeres og frigj\u00f8res\\!\n\nJeg tenker ikke p\u00e5 hvilke som helst dr\u00f8mmer. For det \u00e5 f\u00f8lge dr\u00f8mmen sin er ikke n\u00f8dvendigvis noe som leder til lykke. Egoistiske dr\u00f8mmer for egen suksess, rikdom og kjendisstatus, blekner fort. Jeg mener store dr\u00f8mmer, som er inspirert og f\u00f8dt av Gud. Dr\u00f8mmer som er i tr\u00e5d med Guds Ord og Guds dr\u00f8mmer. Den typen dr\u00f8mmer som leder til handling og som blir styrende for dine valg og ditt fokus i livet\\!\n\nNelson Mandela sa: \u00abEn vinner er en dr\u00f8mmer som aldri gir opp\\!\u00bb. Han tente en nasjon i brann, og ber\u00f8rte hele verden med sin dr\u00f8m om en ikke-voldelig revolusjon for \u00e5 avskaffe apartheid i S\u00f8r-Afrika. Martin Luther King jr. sa: \u00abI have a dream\\!\u00bb, og inspirerte hundretusener til \u00e5 kjempe for afroamerikanernes rettigheter i Amerika. Hans liv og hans taler er blant v\u00e5re mest kjente og inspirerende den dag i dag\\!\n\nI Ordspr\u00e5kene 29.18 st\u00e5r det: \u00abUten \u00e5penbaring blir folket utstyrlig \u2026\u00bb, den engelske oversettelsen sier: \u00abWithout visions the people perish \u2026\u00bb.\n\nGuds-inspirerte dr\u00f8mmer er derfor livsviktige, og med \u00e5 gj\u00f8re v\u00e5re liv og v\u00e5r tjeneste for Gud til mer enn et pliktl\u00f8p. Det blir brensel p\u00e5 b\u00e5let, som gj\u00f8r at det ogs\u00e5 i t\u00f8ffe sesonger blir verdt \u00e5 holde ut, og til og med forsake annet, for at dr\u00f8mmen i hjertet skal g\u00e5 i oppfyllelse.\n\nS\u00e5 hva dr\u00f8mmer du om, og hvem dr\u00f8mmer du for? Det er viktig \u00e5 stille seg sp\u00f8rsm\u00e5l rundt dette, for det vil stake ut kursen for livet ditt\\!\n\nKanskje du har feil dr\u00f8m? Mange dr\u00f8mmer om rikdom, popularitet og makt. Det leie er at n\u00e5r denne typen dr\u00f8mmer har g\u00e5tt i oppfyllelse blir det ofte tomt. Man vet ikke hva man skal gj\u00f8re med det man har f\u00e5tt, for dr\u00f8mmen handlet kun om en selv. Man hadde kun dr\u00f8mt for de sm\u00e5 tingene i livet, men ikke for det som virkelig betydde noe. M\u00e5let m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 ha dr\u00f8mmer for hele livet, og ikke minst \u00e5 ha dr\u00f8mmer som er st\u00f8rre enn en selv. Gudsinspirerte dr\u00f8mmer handler om hva man kan bety ogs\u00e5 for andre.\n\nEller er dine dr\u00f8mmer for sm\u00e5? Har frykten for press, for \u00e5 mislykkes og for \u00e5 f\u00e5 kritikk, satt en stopper for dine dr\u00f8mmer? Har det i s\u00e5 fall gjort at du ikke t\u00f8r \u00e5 dr\u00f8mme store dr\u00f8mmer lenger? Er det plass til Gud i dine dr\u00f8mmer, eller har de blitt s\u00e5 sm\u00e5 at du ikke trenger Ham for at de skal g\u00e5 i oppfyllelse?\n\nJeg lar meg stadig inspirere av Josef i Bibelen. Til tross for at han ble mobbet, misforst\u00e5tt, torturert og solgt som slave av sine br\u00f8dre, p\u00e5 grunn av at de ikke likte dr\u00f8mmene hans og ble misunnelige, s\u00e5 holdt han fast p\u00e5 dr\u00f8mmen han hadde f\u00e5tt. Selv da han ble l\u00f8yet p\u00e5 og kastet i fengsel, levde han livet sitt plettfritt og forbilledlig, fordi han ville v\u00e6re klar n\u00e5r dr\u00f8mmen en gang gikk i oppfyllelse.\n\nOg en dag skjedde det. Den misforst\u00e5tte dr\u00f8mmende ten\u00e5ringen, ble Egypts befrier\\!\n\nN\u00e5r du har f\u00e5tt en gudsinspirert dr\u00f8m m\u00e5 du ogs\u00e5 regne med \u00e5 m\u00e5tte kjempe hardt for \u00e5 holde fast ved den. N\u00e5r du t\u00f8r \u00e5 stikke deg frem \u00e5 g\u00e5 for dr\u00f8mmen m\u00e5 du regne med at ikke alle kommer til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 sidelinjen og applaudere. Det er en grunn til at Martin Luther King ble drept og at Nelson Mandela ble fengslet. Folk som dr\u00f8mmer stort er \u00abfarlige\u00bb for de som dr\u00f8mmer om det motsatte.\n\nIkke la deg begrense av din familie, venner eller andre som forteller deg at du ikke kan gj\u00f8re det Gud har kalt deg til. Dr\u00f8mmene Gud gir kan ogs\u00e5 gj\u00f8re at du m\u00e5 bryte med den kulturen som er i byen og bygden du kommer fra for at du skal kunne bety en forskjell.\n\nHold fast p\u00e5 dr\u00f8mmen i alle sesonger av livet. Tjen Gud uansett omstendigheter, kapasitet og livssituasjon. Bevar ditt hjerte ogs\u00e5 i disse periodene.\n\nJosef m\u00e5tte vente lenge og g\u00e5 gjennom mye f\u00f8r han s\u00e5 dr\u00f8mmen sin g\u00e5 i oppfyllelse. \u00c5 vente kan virke un\u00f8dvendig og bortkastet. Men om du holder fast p\u00e5 dr\u00f8mmen vil Gud bruke ventetiden til \u00e5 modne deg og din dr\u00f8m. Gjennom ventetiden modnet for eksempel Gud Josef slik at hans dr\u00f8m gikk fra \u00e5 handle om at han skulle bli stor, til i stedet \u00e5 handle om \u00e5 redde andre.\n\nLa Den Hellige \u00c5nd f\u00f8de fram og fornye dr\u00f8mmer for deg personlig og for det fellesskapet du er en del av dette \u00e5ret. La oss t\u00f8rre \u00e5 f\u00f8lge dr\u00f8mmen og forst\u00e5 at Han som har gitt oss dr\u00f8mmene om v\u00e5re liv, ogs\u00e5 er mektig til \u00e5 gi oss det vi trenger for \u00e5 oppfylle dem\\!\n\nAnne Gustavsen\n\n*Kilde: Troens Bevis bladet for april, 2019.*\n\nSt\u00f8ttekonto: 3000.37.32769\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b55397ab-8eeb-4d06-98bf-71c38fc8f488"}
+{"url": "http://www.nattogdag.no/2015/02/de-tarvelige-utskuddene-kjemper-ytringsfrihetens-kamp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00532.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:48:03Z", "text": "# Kommentar: De tarvelige utskuddene kjemper ytringsfrihetens kamp\n\nMen det er f\u00f8rst n\u00e5r de angripes for sitt arbeid at de forvandles til helter\n\n2015-02-17T17:29:21+00:00\n\nPublisert 17. februar 2015\n\na\n\n**ONSDAG 7. JANUAR 2015** hadde jeg s\u00e5 vidt begynt \u00e5 skumlese en BBC-artikkel om barneporno i japanske tegneserier, da de f\u00f8rste meldingene om terrorangrepet mot redaksjonslokalene til det franske satirebladet Charlie Hebdo dukket opp i twitterfeeden. Tilfeldighetene ville det alts\u00e5 slik at min oppmerksomhet umiddelbart skulle svinge fra ytringsfrihetens ene ytterpunkt til det andre, men det var ikke f\u00f8r senere samme kveld at jeg inns\u00e5 betydningen av dette.\n\nI tiden etter Charlie Hebdo-massakren har det v\u00e6rt skrevet mye om ytringsfrihet og toleranse og verdiene som ligger til grunn for moderne, vestlige demokratier. Tusenvis av mennesker som ikke har noen kjennskap til bladet har erkl\u00e6rt at de *er* Charlie, og en rekke skrivef\u00f8re stemmer har opph\u00f8yd bladets virksomhet til en heltemodig samfunnsinnsats man m\u00e5 tilbake til den franske revolusjonen \u2013 eller i alle fall Andre verdenskrig \u2013 for \u00e5 finne maken til.\n\nParallelt med dette har det blitt skrevet om Charlie Hebdos karikaturer at de forsterket polariseringen mellom det hvite Frankrike og landets muslimske befolkning. Det har blitt stilt sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvorvidt bladets innsparking av \u00e5pne d\u00f8rer \u2013 som kritikk av katolisismen tross alt m\u00e5 regnes som \u2013 virkelig er sammenlignbart med \u00e5 kritisere islam utenfra. Det har v\u00e6rt p\u00e5pekt at den stolte og prinsippfaste tverrkulturelle blasfemien ofte ga seg utslag i karikaturer som kunne forveksles med god, gammeldags rasisme, og at bladet i 2009 sparket en av sine medarbeidere p\u00e5 grunn av anklager om antisemittisme.\n\n**F\u00c5 HAR V\u00c6RT** uenige i at nedslaktingen av Charlie Hebdos ansatte var en barbarisk, skamfull og fundamentalt uakseptabel handling, og uenighetene har f\u00f8rst og fremst handle \nt om den p\u00e5f\u00f8lgende glorifiseringen av bladets virksomhet. Men vi lever n\u00e5 en gang i en kultur som har langt lettere for \u00e5 helteforklare ofre enn mennesker som kjemper for en sak, og dette blir aldri tydeligere enn n\u00e5r det kommer til sp\u00f8rsm\u00e5l om ytringsfrihet.\n\n> Vi lever n\u00e5 en gang i en kultur som har langt lettere for \u00e5 helteforklare ofre enn mennesker som kjemper for en sak, og dette blir aldri tydeligere enn n\u00e5r det kommer til sp\u00f8rsm\u00e5l om ytringsfrihet.\n\nI Norge har tegneserier og vitsetegninger aldri v\u00e6rt ansett som farlige, men mange andre steder i verden har mediet en lang historie som arena for debatt om ytringsfrihetssp\u00f8rsm\u00e5l. Da Alan Moore og Melinda Gebbies *Lost Girls* ble utgitt i bokform i 2006 ble den gjenstand for beskyldninger om barneporno, ettersom den skildret figurer under den seksuelle lavalder i seksuelle situasjoner. Flere amerikanske og britiske forhandlere unnlot \u00e5 selge den av frykt for represalier, men gjennom det hele stod Moore fast p\u00e5 at en tegnet figur ikke kan ha noen reell menneskelig alder eller modenhetsniv\u00e5, og at det verste overtrampet han i s\u00e5 m\u00e5te gjorde seg skyldig i var \u00e5 forn\u00e6rme den r\u00e5dende samfunnsmoralen. Om det virker tarvelig \u00e5 forsvare sin rett til \u00e5 lage sextegneserier om fjorten \u00e5r gamle jenter ved hjelp av slike teknikaliteter, er det viktig \u00e5 huske p\u00e5 at det nettopp er i slike saker at kampen om ytringsfriheten i *praksis* utkjempes.\n\n**DET ER SJELDEN** de samme menneskene som holder de patosfylte tordentalene om demokrati og sivilisasjonskamp som opprettholder ytringsfriheten p\u00e5 daglig basis. Den jobben faller som regel p\u00e5 individer som opererer utenfor det gode selskap, og som sysler med en materie som utfordrer samfunnets syn p\u00e5 temaer som sex, religion, rase, kj\u00f8nnsroller og \u2013 ikke minst \u2013 god smak.\n\nDet er f\u00f8rst n\u00e5r de angripes for sitt arbeid at disse menneskene forvandles til helter. N\u00e5r alt g\u00e5r som det skal er det som regel sv\u00e6rt komfortabelt for samfunnet \u00e5 betrakte dem som tarvelige utskudd. Og det er jo s\u00e5nn vi vil ha det. N\u00e5r ytringsfriheten er reell er den som varmt vann i springen: en ikke-sak. Men heller ikke v\u00e5r ytringsfrihet er absolutt, og i den norske offentligheten er det st\u00f8rste problemet som regel at retten til \u00e5 ytre seg forveksles med retten til \u00e5 ytre seg uten \u00e5 f\u00e5 kritikk. I den grad vi som samfunn skylder Charlie Hebdo noe som helst, er det \u00e5 v\u00e6re litt klokere og litt mer gjennomtenkte i v\u00e5re ytringer. Og da s\u00e6rlig n\u00e5r vi ytrer oss om ytringsfrihet. \u200b\n\n*Denne saken ble f\u00f8rst publisert i NATT\\&DAG 7. februar 2015.\u00a0*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d45d07ea-c6de-4b72-8f3f-8106495e2fa6"}
+{"url": "https://www.senja-avfall.no/no/husholdning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:32Z", "text": "# Husholdning\n\nHer kan du finne ut om \u00e5pningstider p\u00e5 v\u00e5re mottak/grovavfallsmottak samt annen, nyttig informasjon om renovasjon. Under Min Renovasjon finner du alt du trenger \u00e5 vite i forbindelse med husholdningsrenovasjon som \u00e5 finne ut n\u00e5r avfallsdunken t\u00f8mmes, bestille t\u00f8mmevarsel p\u00e5 SMS og skrive ut t\u00f8mmekalender for hele \u00e5ret. Du kan ogs\u00e5 se hvor dine n\u00e6rmeste returpunkter er, f\u00e5 hjelp til \u00e5 sortere avfallet riktig samt sende oss melding.\n\n\u00a0\n\n\n# Avfall og milj\u00f8et\n\nV\u00e5re renovasjonsbiler kildesorterer avfallet vi henter hjemme hos deg. Hver bil har to kammer slik at vi kan hente brennbart avfall samt papir, papp og plast samtidig. Smart fordi vi ikke trenger \u00e5 kj\u00f8re rundt med dobbelt antall biler. Noen tror ved f\u00f8rste \u00f8yekast at\u00a0vi blander avfallet i samme bil, men p\u00e5 bildet ser du hvordan bilen separerer avfallet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "726a44d2-735f-4bd0-b510-cd13e7c84c0a"}
+{"url": "https://www.helsport.no/review/product/view/id/615/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:22Z", "text": "## Fjellheimen X-Trem Camp\n\n - Produktomtale (sendt inn 1. februar 2015): \n Hei, \n \n Kj\u00f8pte dette teltet pga de stilige fargene... neida, eller fors\u00e5vidt s\u00e5 er det litt sant. Fordi jeg har den orginale utgaven av fjellheimen og er veldig forn\u00f8yd med det. Men ville ha en mere r\u00f8ffere versjon til bruk i h\u00f8yfjellet vinterstid. Jeg fikke testet teltet sikkelig p\u00e5 sist tur. Satt opp teltet p\u00e5 en topp som var sv\u00e6rt vindutsatt med en fantastisk utsikt over Vester\u00e5lens og Lofoten H\u00f8yeste fjell. Drar stortsett alltid kun p\u00e5 turer i den Norske fjellheimen s\u00e5 er godt vandt med sterk vind. Men il\u00f8pet av natten ble det s\u00e5 ille at jeg pakket alt av utstyret i sekken og l\u00e5 i teltet klar til \u00e5 flykte da jeg var sikker p\u00e5 det aldri kunne holde den p\u00e5kjenningen det fikk. F\u00e6l kastevind som byttet fra fotsiden over til siden p\u00e5 teltet som er mere utsatt. Jeg l\u00e5 v\u00e5ken hele den natten med hua og en genser over hode for \u00e5 dempe det enorme st\u00f8yen vinden lagde. Da jeg v\u00e5knet neste dag gikk jeg over teltet og pr\u00f8vde \u00e5 finne noen skader. Pluggene hadde flyttet til p\u00e5 seg og ellers var jeg rimelig begravd ned, Kan ikke si noe annet at det ser ut til \u00e5 t\u00e5le sv\u00e6rt mye vind. Veldig mange festemuligerheter for bardunering er det ogs\u00e5. Anbefaler dette til slike turer :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8495dbd2-11aa-4d14-8627-4c4b7f3431ce"}
+{"url": "https://www.teltfritid.no/products/anytime-stol", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:24:03Z", "text": "# Anytime stol Hedona\n\n1.638,- ~~1.820,-~~ -10%\n\nDenne ny stolen fra Lafuma Mobilier er en klassiker. Stolen er veldig elegant med et h\u00f8yt ryggsete og romslig sete som gir ekstrem god komfort. Den er ogs\u00e5 veldig praktisk og funkksjonell og tar veldig lite plass n\u00e5r den er felt sammen. Perfekt \u00e5 ha p\u00e5 terrassen, balkongen eller i hagen.\n\nDen er produsert i en eltrakomfortabel og elegant hedona polstring fra Serger Ferrari, en kanvasvev som er veldig slitesterk, hurtigt\u00f8rkende, og UV-beskyttelse material. Den har en anti-soppbehandling mot fuktighet. Vedlikehold er veldig enkelt, litt s\u00e5pevann er nok. Den 118/20mm brukt galvanisert st\u00e5lrammen er solid og rustfri.\n\n\u00a0\n\n\n-----\n\nMaterial Titanium, Batyline\u00ae Hedona \nFarge: Onyx \nRamme: Titan (Lysegr\u00e5) \nSt\u00f8rrelse L / H / D: Lukket 59,5 x 110 x 21,5 cm. \u00c5pne 59,5 x 87 x 54 cm \nKapasitet: Opptil 140 kg.\n\nMotstand: Varmt, kaldt og UV-beskyttet\n\nVekt: 3,9kg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91cbd41d-4174-4889-bbc0-79814a0f5f53"}
+{"url": "https://mht.no/produkt/maloyraidet-1941/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:04:11Z", "text": "Den 27. desember 1941 angrep en britisk kommandostyrke, sammen med deler av Kompani Linge, M\u00e5l\u00f8y og S\u00f8r-V\u00e5g\u00f8y. Hensikten var \u00e5 foreta n\u00e5lestikkangrep langs norske kysten og p\u00e5 den m\u00e5ten knytte tyske styrker til kystomr\u00e5dene, i stedet for \u00e5 sende dem til fronten i Europa og Sovjet.\n\n### Beskrivelse\n\n## Beskrivelse\n\nDen 27. desember 1941 angrep en britisk kommandostyrke, sammen med deler av Kompani Linge, M\u00e5l\u00f8y og S\u00f8r-V\u00e5g\u00f8y. Hensikten var \u00e5 foreta n\u00e5lestikkangrep langs norske kysten og p\u00e5 den m\u00e5ten knytte tyske styrker til kystomr\u00e5dene, i stedet for \u00e5 sende dem til fronten i Europa og Sovjet. Til sammen 576 kommandosoldater med betydelig st\u00f8tte fra luft- og sj\u00f8stridskrefter angrep de tyske stillingene i omr\u00e5det. Den norske avdeling ble ledet av kaptein Martin Linge, som falt under angrep p\u00e5 det tyske hovedkvarter i Ulvesund hotell. Landgangsstyrken hadde 18 falne, de tyske tap var ca. 150. 98 tyske fanger og fire NS-medlemmer ble brakt til Storbritannia. 77 andre norske fulgte med etter eget \u00f8nske. 9 skip i tysk fart ble senket, en rekke tyske milit\u00e6ranlegg \u00f8delagt, dessuten bl.a. sildolje- og hermetikkfabrikker. 96 bygg ble skadd, over 20 helt nedbrent. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e981ba72-b629-466a-97dc-cddd824be5a5"}
+{"url": "https://tcellisguitars.com/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:47Z", "text": "# Tak for hjemmet og ikke bare\n\n## Svart tak inne\n\nMarch 5, 2019 by \u00b70 Comments\n\nM\u00f8rke vegger, tak og lister: \u2013 Jeg var litt skeptisk. Lister og vinduskarmer skal jo liksom v\u00e6re hvite. Hos Byggmakker finner du takplater og takstein i ulike farger som passer ditt behov. Du finner ogs\u00e5 tilbeh\u00f8ret du trenger hos oss.\n\nDette skjer selvsagt fordi det er stor forskjell p\u00e5 det skarpe dagslyset og lyskildene du har inne i din bolig.\n\n## Matt eller blankt i taket?\n\n\n\n## Slik maler du taket\n\nMaling til hjemmet, b\u00e5de innend\u00f8rsmaling og utend\u00f8rsmaling. F\u00e5 forslag til vakre farger og gode malingprodukter n\u00e5r du skal male inne, male m\u00f8bler, male huset. Skal du reparere eller legge tak for f\u00f8rste gang? Da b\u00f8r du sjekke ut filmene v\u00e5re.\n\n \n## Pusse opp bad oslo\n\nVi tilbyr toppkvalitet produkter for deg som \u00f8nsker \u00e5 fornye badet. Med Bademilj\u00f8s budsjettkalkulator kan du estimere hvor mye det koster \u00e5 pusse opp badet. Finn h\u00e5ndverkere som utf\u00f6rer oppussing av bad i Oslo til lavt pris. Med v\u00e5r tjeneste kan du f\u00e5 pristilbud fra opp til fem forskjellige firmaer.\n\nN\u00e5r du skal pusse opp bad er det mye \u00e5 tenke p\u00e5.\n\n## Finn hjelp til \u00e5 pusse opp hjemme\n\n\n\nArbeidstilsynet er p\u00e5lagt \u00e5 kreve inn gebyr for alle byggesaker som de behandler. Gebyret blir ilagt n\u00e5r noen s\u00f8ker om \u00e5 f\u00e5 sette opp. Ved utarbeiding av gebyrregulativet b\u00f8r kommunen vurdere rimeligheten av gebyrene, slik at de belastes den som er n\u00e6rmest til \u00e5 betale tilsynet. Regulativet er heimla i plan- og bygningslova\u00a7 33-1 Dette gebyregulativet er godkjent i \u00d8rsta kommunestyre 14. Unders\u00f8kelsen i denne rapporten gjelder byggesaksgebyr etter plan- og byg-ningsloven, dvs.\n\nSaken gjelder ileggelse av byggesaksgebyr for behandling av s\u00f8knad om rammetillatelse for n\u00e6ringsbygg.\n\n## Plan og bygningsetaten\n\n\n\n## Fagpr\u00f8ve r\u00f8rlegger\n\nVi utf\u00f8rer alle former for r\u00f8rleggertjenester. Vi formidler anbud til over 50. V\u00e5r og h\u00f8st er den store fagpr\u00f8vetid. Du kan ta fagpr\u00f8ve og svennebrev uten \u00e5 v\u00e6re elev eller l\u00e6rling.\n\n\n\nDokumentasjon p\u00e5 praksis m\u00e5 v\u00e6re attester hvor start- og sluttdato. N\u00e5 m\u00e5 jeg melde meg opp til fagpr\u00f8ven,og okos som har med det faget \u00e5. En fagpr\u00f8ve g\u00e5r over mange dager og det selvf\u00f8lgelig best at alle partene har det fint. Nei, jeg styrker ikke om kandidaten gj\u00f8r en sm\u00e5feil. Hva er forskjellen mellom fag- og svennepr\u00f8ve?\n\nMan f\u00e5r da et fagbrev som er et. Dersom du f\u00e5r \"ikke best\u00e5tt\" p\u00e5 fagpr\u00f8ven har du anledning til \u00e5 melde deg til ny fagpr\u00f8ve.\n\n## Det du lurer p\u00e5 om mesterutdanningen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c29f8c64-3be2-4da3-a8ea-bc1a76235157"}
+{"url": "https://www.kristiansandkampsport.no/innutmelding/betalingsporsmal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:19:04Z", "text": "## ***Betalingsp\u00f8rsm\u00e5l \nDet er **Kredinor** som tar seg av alt som har med faktura, inn og utmeldinger av v\u00e5re medlemmer \u00e5 gj\u00f8re. \nDe ansatte p\u00e5 senteret sitter ikke p\u00e5 betalingsinformasjon, derfor m\u00e5 alt taes opp direkte med **Kredino**r.\n\n**Kredinor** \nKj\u00f8ita 18, Kraftsenteret |4630 Kristiansand S.| Norway \nE-post:\u00a0 firstname.lastname@example.org | www.medlemshjelp.no\n\nV\u00e5re kontrakter er basert p\u00e5 Autogiro, for \u00e5 sikre smidigist mulig oppgj\u00f8r for b\u00e5de medlemmene og klubben. \n*Siden Kampsportsenteret* ikke sitter p\u00e5 kundeinformasjonen vil vi ikke klare \u00e5 v\u00e6re behjelpelig med dine betalingsp\u00f8rsm\u00e5l. \n *Har du noen sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende betalingen eller evt feil ved betalinger, kan du kontakte **Kredinor** direkte.* \n\n\u00a0\n## Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l i forbindelse med betaling\n\n**- Jeg har f\u00e5tt purring/ innkasso / regning som jeg lurer p\u00e5.** \n *Betal dem om de stemmer. Er du i tvil kontakt **Kredinor**.* \n\n**- Jeg har f\u00e5tt nytt kontonr/ adresse/ tlf osv.** \n*Fyll ut en ny kontrakt med riktig kontoinformasjon. Du beholder samme vilk\u00e5r som n\u00e5r du tegnet kontrakt. \n*\n\n**- Jeg f\u00e5r manuelle giro, men vil ha autotrekk.** \n*Kan hende at kontoinformasjonen var feil ved innmelding . \nFyll ut en ny kontrakt med riktig kontoinformasjon. Du beholder samme vilk\u00e5r som n\u00e5r du tegnet kontrakt. \n*\n\n**- Hvilken dato skjer avtaletrekk?**\n\n*Alle avtaletrekk skjer den 15. hver m\u00e5ned. Dette gjelder alle v\u00e5re treningsavtaler. For \u00e5 holde best mulig oversikt og effektiv behandling av betaling har vi ikke mulighet til \u00e5 ha andre trekkdatoer i systemet.*\n\n**- Jeg f\u00e5r en manuelle giro p\u00e5 kr 390 hvert \u00e5r, men jeg har autogiro.** \n*- ALLE som trener p\u00e5 Kristiansand Kampsport Senter m\u00e5 ha en obligatorisk kampsportforsikring.* \n*- Vanlig forsikring dekker ikke eventuelle skader som skulle oppst\u00e5 under kampsportrelaterte treninger.* \n*- Vi har s\u00e5 \u00e5 si ingen skader p\u00e5 v\u00e5re treninger, men vi har alikevel bestemt at de som trener hos oss m\u00e5 ha en s\u00e6rforsikring.* \n*- N\u00e5r du skriver under kontrakten vil du f\u00e5 tilsendt en faktura p\u00e5 kr 390.-* \n*- Dekninger gjelder for perioden fra 01 januar (eller fra den dato hvor du ble medlem) til 31 desember.* \n*- Ny faktura blir tilsendt/ bel\u00f8pet blir trukket via avtalegiro hver januar.* \n*- Forsikring gjelder kun for trening p\u00e5 KKS, og gjelder ikke for konkurranser.* \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aff8ed8b-952a-4365-8451-82c6629cf681"}
+{"url": "https://www.finansnorge.no/politikk/aktuelle-brev/aktuelle-fno-brev-2011/Tidlig-uttak-av-alderspensjon-etter-omdanning-av-nedtrappende-ytelse-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:19Z", "text": "I etterkant av at pensjonslovene har \u00e5pnet for uttak av alderspensjon fra 62 \u00e5r, har livselskapene ved flere anledninger f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5l fra kunder knyttet til mulighetene for tidliguttak av pensjon fra omdannede pensjonsordninger.\n\nFlere foretak har og har hatt s\u00e5kalte nedtrappende ytelser p\u00e5 alderspensjonen, dvs. at \u00e5rlig pensjon er h\u00f8yere for eksempel frem til 77 \u00e5r, for deretter \u00e5 ligge p\u00e5 et lavere niv\u00e5 resten av levetiden.\n\nEnkelte foretak har valgt \u00e5 omdanne sine ordninger fra livsvarig pensjon til opph\u00f8rende pensjon. Slike omdanninger har resultert i fripoliser etter lov om foretakspensjon med utbetalingsstart for eksempel fra 77 \u00e5r, og deretter med livsvarig ytelse.\n\nSelskapene har mottatt flere henvendelser fra medlemmer som \u00f8nsker \u00e5 omregne slike fripoliser til uttak fra 62 \u00e5r. For selskapene ville dette medf\u00f8rt en stor seleksjonsrisiko. \nEn utbetaling fra 62 \u00e5r i stedet for 77 \u00e5r ville krevet et langt st\u00f8rre seleksjonsfradrag enn det som kan tas i henhold til \u00a7 5-7c (tredje ledd) i lov om foretakspensjon. Fra 67 \u00e5r vil det etter samme paragraf ikke v\u00e6re mulig \u00e5 ta seleksjonsfradrag overhodet.\u00a0\n\nFNO mener derfor at lov om foretakspensjon ikke kan forst\u00e5s slik at det gis mulighet til tidliguttak fra fripoliser av typen nevnt over.\n\nVi ber om rask tilbakemelding dersom departementet ikke st\u00f8tter denne tolkningen.\n\n\u00a0\nMed vennlig hilsen \nFinansn\u00e6ringens Fellesorganisasjon \nLivsforsikrings- og pensjonsavdelingen\n\n \nSissel R\u00f8devand\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Espen T\u00f8rum \ndirekt\u00f8r\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 fagsjef \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89dcce52-ffa4-491f-b6fb-d642d4f17649"}
+{"url": "https://www.mythes-religions.com/537-forhold-brudd.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00532.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:41:38Z", "text": "# Forhold brudd\n\n15\\. feb 2011 Er det m\u00e5ter partneren din oppf\u00f8rer seg p\u00e5 som f\u00e5r deg til \u00e5 tvile p\u00e5 hans eller hennes engasjement i forholdet? I hvilke situasjoner er Alle par kan ha uenigheter n\u00e5r det kommer til den seksuelle delen av forholdet. Vanlige . forholdet deres. Delte meninger om betydningsfulle emner kan f\u00f8re til brudd. 6. mai 2011 I et \u00e5pent brev til justisminister Knut Storberget ber NOAS om at det blir tatt de n\u00f8dvendige initiativ for \u00e5 unders\u00f8ke saken og iverksatt tiltak for \u00e5 sikre at slike brudd p\u00e5 lovp\u00e5lagt taushetsplikt ikke skjer igjen. NOAS forventer at alle deler av utlendingsforvaltningen har et absolutt forhold til taushetsplikten.For 2 timer siden Antallet bekymringsmeldinger fortsetter \u00e5 \u00f8ke, samtidig som stadig flere dyrevelferdstilsyn skjer uanmeldte. Og brudd p\u00e5 regelverket i svinebesetninger er mer enn doblet. Det er noe av funnene i dyrevelferdsrapporten for tredje tertial 2017 fra Mattilsynet. t kristen datingsider Forhold brudd 13. jun 2013 Hei, Jeg har akkurat blitt forlatt av en mann med diagnosen borderline. Han gikk tidligere i terapi, men ikke det siste \u00e5ret. Jeg har en f\u00f8lelse av at mye av bruddet skyldes sykdommen og har noen sp\u00f8rsm\u00e5l. Vi har v\u00e6rt sammen i to \u00e5r, de siste m\u00e5nedene har han v\u00e6rt mer og mer deprimert og distansert, f\u00e5tt\u00a0Hva p\u00e5virker reaksjonene. \u2022 Demografiske kjennetegn. \u2022 Egenskaper ved de sosiale omgivelsene. \u2022 Individuelle egenskaper. \u2013 \"sense of coherence\". \u2013 disposisjonell optimisme. \u2013 selvoppfatning. \u2022 Kvaliteter i forholdet. \u2022 Egenskaper ved bruddet\u00a0 Jeg vet om to mennesker som nettopp har g\u00e5tt ut i verden og snakket om \"bruddet\" sitt. Det viser seg at det ikke er noe brudd, har v\u00e6rt noe brudd, eller b22. des 2017 En ny studie kan indikere at det \u00e5 bekymre seg for at et forhold skal ta slutt, faktisk kan f\u00f8re til at det nettopp vil gj\u00f8re det - i enkelte tilfeller. Det skriver nettstedet Elite Daily. I studien presenterte forskerne forskjellig statistikk om brudd i forhold, eller rett og slett l\u00f8y om sannsynligheten for at deltakernes\u00a0\n## Brudd i forhold. Om \u00e5 bryte med og forlate slekt og familie, bekjente . Forhold brudd\n6\\. mar 2017 I 2016 ble det anmeldt 336 500 lovbrudd. Det er 4,3 prosent f\u00e6rre enn \u00e5ret f\u00f8r, og hele 9,6 prosent f\u00e6rre enn i 2014. Tar vi h\u00f8yde for befolkningsveksten, er niv\u00e5et av anmeldte lovbrudd i 2016 det klart laveste som er registrert i de 24 \u00e5rene vi n\u00e5 har hatt med denne typen statistikk.Utvisning etter utlendingsloven \u00a7\u00a7 66, 67 og 68 - brudd p\u00e5 utlendingsloven og/eller straffbare forhold. 1. Innledning. 1.1 Form\u00e5l og bakgrunn. 1.2 Anvendelsen av rundskrivet. 1.3 Avgrensninger. 2. Oversikt - hva er utvisning. 2.1 Hvilke virkninger har utvisning. 2.2 Hva er form\u00e5let med utvisning. 2.3 Grunnlag for utvisning. Ikke g\u00e5 inn i et nytt forhold for tidlig etter et bruddDet er en forskjell p\u00e5 \u00e5 nyte din nylige singel status (pass p\u00e5 at du er forsiktig og beskyttet\\! ) og \u00e5 f\u00e5 f\u00f8lelser for en ny og hoppe rett inn i et nytt forhold. Det kan f\u00f8les som du har god kjemi med noen, men det kan passe d\u00e5rlig akkurat n\u00e5, s\u00e5 ta det litt rolig i starten hvis det nye\u00a0 kj\u00e6resten min drar til milit\u00e6ret Forhold brudd avbrytelse av et forhold eller en prosess. ; det \u00e5 bryte med noen, med hverandre. | jf. samlivsbrudd. EKSEMPLER. det kom til brudd mellom dem. brudd i et (vennskaps)forhold. brudd i forhandlingene. SITATER. udvortes var forholdet mellem min fader og pr\u00e6sten dog endnu ikke brud. (Jonas Lie: Den Fremsynte 79).Ansatte ved NTNU, tillitsvalgte, fagforeninger og verneombud kan varsle p\u00e5 egne eller andres vegne om kritikkverdige forhold. If\u00f8lge arbeidsmilj\u00f8loven har du som ansatt plikt til \u00e5 varsle om mobbing og trakassering eller brudd p\u00e5 NTNUs sikkerhetsbestemmelser. Ogs\u00e5 NTNUs studenter, eksterne styremedlemmer, kunder\u00a0 L\u00e6ringssti: Rikene p\u00e5 den iberiske halv\u00f8ya opplevde voldsomme brudd og endringer gjennom middelalderen.26. jan 2014 Det er forbausende ofte at samboerskap ender i \u00f8konomisk munnhuggeri med gjensidige beskyldninger, if\u00f8lge advokat og partner Ramborg Elvebakk i Hjort advokatfirma. \u2013 Vi f\u00e5r en rekke henvendelser fra samboere om disse temaene, n\u00e5r forhold g\u00e5r over styr. Problemet er at det mangler skriftlige avtaler,\u00a0\n\n19\\. jul 2017 I tillegg var det s\u00e5 mye som holdt oss sammen, som leiligheten og felles \u00f8konomi, og jeg orket bare ikke tanken p\u00e5 alt som m\u00e5tte tas h\u00e5nd om ved et eventuelt brudd. Jeg ble v\u00e6rende s\u00e5 altfor lenge, og jo lenger jeg ble v\u00e6rende dess vanskeligere ble det.\" Kristin hadde v\u00e6rt i et forhold med ekskj\u00e6resten\u00a011. jul 2014 U\u00f8nsket gr\u00e5sone. R\u00e5dgiver Cesilie Skauge Hansen i Arbeidstilsynet forteller at de jevnlig f\u00e5r saker som omhandler brudd p\u00e5 den s\u00e5kalte r\u00f8ykeloven. Noen av problemstillingene befinner seg i et grenseland. \u2013 I forhold til denne konkrete saken s\u00e5 sier ikke arbeidsmilj\u00f8loven noe utover at arbeiderne skal\u00a0 20. feb 2016 Jeg leste Josefine Klougarts \u00abStigninger og fall\u00bb i mitt eget brudd, og den boken fikk meg faktisk gjennom en vanskelig tid, forteller Espedal. Han har skrevet flere romaner som omhandler kj\u00e6rlighetens nyanser. I \u00abG\u00e5. Eller kunsten \u00e5 leve et vilt og poetisk liv\u00bb, g\u00e5r protagonisten Tomas ut av et forhold ved\u00a0 free chat dating girl Forhold brudd 16. nov 2017 N\u00e5r par skiller lag, kan det v\u00e6re veldig vanskelig og til og med traumatisk. Faktisk er romantiske forhold en av de st\u00f8rste bekymringene til mange mennesker i verden. De har blitt et skummelt territorium. Samtidig er de noe som mange tror er n\u00f8dvendig for lykke. Par setter seg ikke ofte ned sammen for \u00e5\u00a0Det samme skal iakttas n\u00e5r unders\u00f8kelsen blir brukt under saken. Endret ved lov 17 jan 1997 nr. 11 (ikr. 1 jan 2002 iflg. lov 15 juni 2001 nr. 64). \u00a7 170. Personunders\u00f8ker eller sakkyndig m\u00e5 ikke overfor uvedkommende r\u00f8pe noe han under sitt arbeid f\u00e5r vite om private forhold. Brudd p\u00e5 taushetsplikten straffes som bestemt i\u00a0 5. jul 2010 Hermansen klager i tillegg p\u00e5 andre forhold som ikke er relevante i denne saken. Ombudet har vurdert saken, og konkluderer med at Hitra turistservice bryter plikten til \u00e5 sikre universell utforming av virksomhetens lokaler, jf. diskriminerings- og tilgjengelighetsloven \u00a7 9 tredje ledd. Brudd p\u00e5 denne plikten\u00a02. des 2011 Nora \u2013 leke frisk og satse p\u00e5 kontinuitet i jobb. \u2022 Utfordring: F\u00e5 bitene i tilv\u00e6relsen til \u00e5 henge sammen. \u2022 Selvbilde: preget av usikkerhet. \u2022 Dagligliv: arbeid, pliktorientering, mye strev. \u2022 Forhold til nettverk: s\u00e5rbar, lite overskudd, men vil s\u00e5 gjerne. \u2022 Konklusion: Kostnadskrevende kontinuitet \u2013 reorientering\u00a0\n\n17\\. mar 2014 Stiller det seg annerledes dersom saken gjelder brudd p\u00e5 bedriftens etiske standard? \u2022 Hvilke avveiningen m\u00e5 du gj\u00f8re f\u00f8r du bestemmer deg for \u00e5 gi et formelt varsel? \u2022 Hvordan burde leder som mottok varselet f\u00f8rste gang h\u00e5ndtert dette? \u2022 Kan varsler kreve \u00e5 v\u00e6re anonym? 2 Ressursbruk og kvalitetskrav.Fra tid til annen oppdages det at s\u00f8knadspliktig tiltak er utf\u00f8rt eller igangsatt uten at det er s\u00f8kt p\u00e5 forh\u00e5nd. Dette er overtredelser som b\u00f8r avstedkomme en reaksjon fra forvaltningen. Slike saker b\u00f8r som hovedregel anmeldes av allmennpreventive grunner. Slike forhold inneb\u00e6rer brudd p\u00e5 verneforskriften ogs\u00e5\u00a0 20. aug 2016 Dette er den \u00e5rsaken kvinner oftest oppgir n\u00e5r de velger brudd. I disse tilfellene har det ofte g\u00e5tt lang tid uten at paret har klart \u00e5 opprettholde den f\u00f8lelsesmessige n\u00e6rheten. Disse kvinnene gir uttrykk for at de savner oppmerksomheten hans, fellesskap og gode samtaler, \u00e5 v\u00e6re kj\u00e6rester og \u00e5 v\u00e6re n\u00e6r\u00a0 williams v linnitt 1951 Forhold brudd 15. apr 2008 (YEYE): Vi har alle hatt kj\u00e6rlighetssorg og f\u00f8lt at livet var helt h\u00e5pl\u00f8st. Uansett om man har blitt dumpet eller selv har avsluttet forholdet, s\u00e5 er det fort gjort \u00e5 sitte igjen med en vond f\u00f8lelse. Man blir sittende inne, f\u00e5r lite \u00e5 gj\u00f8re, er trist og lei, og f\u00f8ler seg ensom og forlatt. Og ja, det er lov \u00e5 v\u00e6re lei seg - men\u00a0Alle reaksjoner m\u00e5 st\u00e5 i forhold til alvorlighetsgraden av et brudd p\u00e5 ordensreglementet. Det inneb\u00e6rer at det m\u00e5 v\u00e6re forholdsmessighet mellom forseelse og reaksjon. Der en elev har br\u00e5ket en gang i timen vil en anmerkning eller en samtale med l\u00e6rer eller rektor kunne gj\u00f8re nytten. En sanksjon b\u00f8r gis s\u00e5 snart\u00a0 21. aug 2012 Fiskeridirektoratet er innforst\u00e5tt med at ogs\u00e5 andre brudd p\u00e5 havressurslovens bestemmelser vil egne seg for overtredelsesgebyr, men har valgt \u00e5 begynne i det sm\u00e5 med forhold som vi har god erfaring med \u00e5 avdekke og anmelde fra tidligere. \u2013 Vi vil ogs\u00e5 h\u00f8ste erfaringer med bruk av overtredelsesgebyret\u00a026. jun 2009 Vold fra partner varer lenger dersom paret har barn, og volden fortsetter ogs\u00e5 etter at forholdet er brutt. Barn tar mer skade av \u00e5 v\u00e6re vitne til vold mellom foreldre enn man tidligere har trodd.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d11ebd15-7346-4034-84ae-019066b92e4d"}
+{"url": "https://www.vg.no/annonsorinnhold/smart/komplett/263-enkle-eksperttips-for-a-unnga-musearm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00159.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:25:01Z", "text": "# Enkle eksperttips for \u00e5 unng\u00e5 \u2013 og bli kvitt \u2013 \u00abmusearm\u00bb\n\nSMERTER FRA PC-BRUK: Flere er plaget med smerter i underarmen etter \u00e5 ha sittet mye med PC. Foto: Shutterstock\n\nTilbringer du mye tid foran PC-en risikerer du \u00e5 overbelaste senefestene p\u00e5 utsiden av armen \u2013 men prognosene er gode, s\u00e5 lenge du f\u00f8lger ekspertenes r\u00e5d.\n\nHvis du jobber foran en PC, er h\u00e5ndverker eller fisker, kan det hende du er plaget med smerter i armen. I yrker og idretter med ensidige bevegelser, er det nemlig ikke uvanlig \u00e5 f\u00e5 en slitasjeskade som ofte omtales som \u00abmusearm\u00bb eller \u00abtennisalbue\u00bb.\n\n> ## \u2013 P\u00e5 generelt grunnlag kan det beskrives som en overbelastning av senefestene p\u00e5 utsiden av armen, og det oppst\u00e5r ofte etter ensidig repetitiv aktivitet, sier fysioterapeut Eivind Jacobsen.\n\nHan jobber p\u00e5 ortopedisk poliklinikk ved Universitetssykehuset Nord-Norge (UNN), som har et behandlingstilbud for \u00e5 f\u00e5 sykemeldte arbeidstakere raskere tilbake i jobb.\n\nKlinikken har utformet et treningsprogram for \u00e5 bli kvitt \u00abmusearm\u00bb \u2013 et enkelt opplegg med tre \u00f8velser som skal gjennomf\u00f8res tre ganger i uken. Du kan se treningsprogrammet nederst i saken.\n\n*\u2013 Hvordan er prognosene om du har f\u00e5tt diagnosen \u00abmusearm\u00bb?*\n\n\u2013 Prognosen er som regel god. De aller fleste blir bra enten av seg selv eller ved hjelp av behandling, men det kan ta langt tid, sier Jacobsen.\n\n## V\u00e6r f\u00f8re var med ergonomiske l\u00f8sninger\n\nVIKTIG MED ERGONOMI: Det finnes flere l\u00f8sninger som belaster armen mindre n\u00e5r du sitter foran dataen. Til venstre er Mousetrapper Advance 2 ergonomisk mus, som settes nedenfor tastaturet, og til h\u00f8yre er KENSON Oyster-mus, hvor h\u00e5ndens posisjon kan justeres. Foto: Produsentene\n\n*Klikk her for Mousetrapper Advance 2 Ergonomisk mus, kr 2995, og klikk her for KENSON Oyster Tr\u00e5dl\u00f8s ergonomi-mus, kr 1549 hos Komplett.*\n\nMens bruken av mobiltelefoner og datamaskiner har endret seg mye de seneste \u00e5rene, har ikke m\u00e5ten vi griper, flytter og klikker med tradisjonell mus forandret seg siden datamusen ble oppfunnet p\u00e5 60-tallet, forklarer Lasse B\u00f8e, produktsjef for mus, tastatur, PC-lyd og kabler i Komplett.\n\n**Les ogs\u00e5:** De viktigste forskjellene mellom PC og Mac\n\nDet finnes imidlertid flere ergonomiske l\u00f8sninger, som kan redusere risikoen for belastningsskader. Problemet er bare at mange ikke tar stilling til dette tidlig nok.\n\n\u2013 Forebygging er utrolig viktig. Lar du det g\u00e5 s\u00e5 langt at du f\u00e5r problemer med musearm eller andre belastningsskader, er det gjerne litt sent, sier B\u00f8e og legger til:\n\n> ## \u2013 If\u00f8lge en unders\u00f8kelse SINTEF har gjort for NHO koster \u00e9n dags sykefrav\u00e6r arbeidsgiver 2600 kroner i tapt produksjon og \u00f8kte kostnader \u2013 og en god ergonomisk mus koster omtrent det samme.\n\nHan anbefaler \u00e5 velge en mus som fordeler belastningen, for eksempel en \u00abroller\u00bb-mus som ligger under tastaturet og styres ved hjelp av begge hender \u2013 eller en mus som kan justeres i ulike posisjoner.\n\n**Les mer:** Slik velger du riktig PC-skjerm\n\nSTYR MED BEGGE HENDER: Med en \u00abroller\u00bb-mus flytter du pilen ved hjelp av en \u00abrullestang\u00bb som ligger rett nedenfor tastaturet. Foto: Produsentene\n\n*Klikk her for Contour Rollermouse Free 3, kr 3395, og klikk her for Contour Rollermouse Pro3, kr 3395 hos Komplett.*\n\n## **Tre enkle \u00f8velser mot \u00abmusearm\u00bb**\n\nUNNs treningsprogram skal utf\u00f8res tre ganger i uken, i en periode p\u00e5 minst tre m\u00e5neder. Hver \u00f8velse gj\u00f8res i tre serier med 15 repetisjoner i hver serie.\n\nVektene skal v\u00e6re s\u00e5 tunge at du akkurat greier \u00e5 gjennomf\u00f8re disse repetisjonene. Du skal gradvis \u00f8ke belastningen og redusere antall repetisjoner, slik at du tar \u00e5tte repetisjoner etter \u00e5tte uker.\n\nIf\u00f8lge UNN m\u00e5 du i oppstartsfasen beregne noe mer smerte under og rett etter trening.\n\n**\u00d8velse 1: Bakoverf\u00f8ring av h\u00e5ndledd**\n\nB\u00d8Y OG STREKK: Bruk en vekt som er akkurat s\u00e5 tung at du greier 15 repetisjoner. Foto: VG Partnerstudio\n\nSitt slik at albuen er strak og h\u00e5ndflaten vender ned. St\u00f8tt underarmen p\u00e5 et bord eller liknende. H\u00e5ndleddet beveges fra maksimal strekk til maksimal b\u00f8y i rolig og jevnt tempo, tre-fire sekunder hver vei.\n\n**\u00d8velse 2: Rotasjon av underarm**\n\nVRI TIL SIDEN: Bruk en vekt slik som her, eller en vekt der du kan ta av den ene vektskiven. Foto: VG Partnerstudio\n\nSitt med strak albue og st\u00f8tt underarmen p\u00e5 et bord eller liknende. Roter underarm og h\u00e5nd s\u00e5 langt du klarer hver vei i rolig og jevnt tempo, tre-fire sekunder hver vei.\n\n**\u00d8velse 3: Fingersprik med strikk**\n\nSTREKK MED STRIKK: Myke treningsstrikker egner seg best til denne \u00f8velsen. Foto: VG Partnerstudio\n\nFest en treningsstrikk rundt alle fingrene. B\u00f8y h\u00e5ndleddet nedover og sprik med fingrene slik at strikken t\u00f8yes i et rolig og jevnt tempo.\n\nTa en pause p\u00e5 to til tre minutter mellom seriene.\n\n - # Publisert\n \n 24.03.2017 15:17\n\n - # Oppdatert\n \n 24.03.2017 15:37\n\n### Komplett Club\n\nF\u00e5 100 kr i velkomstgave\\! Bli medlem i v\u00e5r nye kundeklubb og f\u00e5 poeng n\u00e5r du handler p\u00e5 Komplett.no. Poengene gir deg tilgang til ulike typer fordeler som rabatter, fri frakt og muligheten til \u00e5 bli VIP-medlem. Medlemskapet er gratis.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93bbda4e-9c93-4989-bb5d-bf2084bc7e12"}
+{"url": "https://historienet.no/teknikk/maskiner/forste-flytur-over-atlanteren-var-et-kapplop-med-doden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:41:13Z", "text": "#### Hva gjorde dobbeltdekker-fly umoderne?\n\n\n\nDe to mennene fl\u00f8y fra Amerika til Europa i et ombygd bombefly.\n\n# F\u00f8rste flytur over Atlanteren var et kappl\u00f8p med d\u00f8den\n\n## De ble mottatt som folkehelter, men de to pilotene som fl\u00f8y f\u00f8rst over Atlanterhavet, holdt p\u00e5 \u00e5 omkomme underveis.\n\n \n\n16\\. februar 2017 av Emrah S\u00fctc\u00fc\n\n5\\. juni 1919 landet de britiske pilotene John Alcock og Arthur Brown sitt store Vickers Vimy-fly i Clifden i Irland, og ble dermed de f\u00f8rste som fl\u00f8y nonstop over Atlanteren.\u00a0\n\n## Mottatt som folkehelter\n\nRiktig nok hadde amerikanske Albert Read f\u00e5 uker f\u00f8r ogs\u00e5 krysset Atlanterhavet, men han hadde hatt seks mellomlandinger og brukt 23 dager p\u00e5 turen.\u00a0\n\nAlcock og Brown fl\u00f8y derimot direkte fra Newfoundland til Irland p\u00e5 rundt 16 timer.\n\nEtter landingen ble de to pilotene mottatt som folkehelter.\u00a0\n\n## Den f\u00f8rste luftposten over Atlanteren\n\nFor den store bragden ble de bel\u00f8nnet med \u00a3 10 000 av avisen Daily Mail \u2013 en premie som ble overrakt av dav\u00e6rende luftfartsminister Winston Churchill.\n\nMed seg hadde Alcock og Brown 196 brev og en pakke, som utgjorde den f\u00f8rste luftposten over Atlanteren.\n\n**Klikk p\u00e5 tegningen og finn ut mer om det f\u00f8rste flyer som fl\u00f8y over Atlanteren**\n\n\n\n## Med hjertet i halsen over Atlanteren\n\nFlyturen over Atlanterhavet foregikk langt fra knirkefritt, og Alcock og Brown holdt flere ganger p\u00e5 \u00e5 styrte i havet.\n\n - **Tung start** Med 3900 liter drivstoff i tanken er det vanskelig \u00e5\n - f\u00e5 flyet til \u00e5 lette. Det sneier borti flere tr\u00e6r f\u00f8r takeoff.\n - **Kl. 17:20:\u00a0**Generatoren slokner, og mennene er n\u00e5 uten radio og varme.\n - **Kl. 20.00:**\u00a0Flyets eksosr\u00f8r sprekker \u2013 st\u00f8yen er \u00f8red\u00f8vende.\n - **Kl. 22:00:**\u00a0I timevis m\u00e5 de to fly i blinde p\u00e5 grunn av tett t\u00e5ke.\n - **Kl. 03:00:**\u00a0Sn\u00f8storm rammer flyet, og motorene truer med \u00e5 slokne.\n - **Uheldig landing:** Pilotene trodde at de landet p\u00e5 en gr\u00f8nn mark, men pl\u00f8yde med nesen f\u00f8rst rett ned i en irsk myr. Begge menn slapp fra det uten skrammer.\n\n### Vickers Vimy\n\n**Lengde**: 13,28 m\n\n**Vingespenn**: 20,75 m\n\n**Vekt (tomt)**: 3222 kg\n\n**Toppfart**: 161 km/t.\n\n**Motor**: RR Eagle VIII (2 x 360 hk)\n\n**Besetning**: 2\n\n\n\n## D\u00f8dssyg flyentusiast tegnede Royal Air Forces st\u00f8rste succes **\n\nDet britiske flyvev\u00e5ben, presse og testpiloter jublede af begejstring, da Royal Air Forces nye trumfkort, jagerflyet Spitfire, gik i l luften for f\u00f8rste gang i 1936. Men flyets opfinder var knap i stand til at modtage klapsalverne for hans livsprojekt.\n\n\"Jeg har hatt et godt liv\", rakk John Stapp \u00e5 tenke f\u00f8r ni raketter sendte ham ut p\u00e5 en jernbanestrekning p\u00e5 \u00e9n km i en fart som n\u00e6rmet seg lydens. Og ingen visste hva raketturen ville gj\u00f8re med kroppen hans.\n\nI 1966 fl\u00f8y en amerikansk spionsatellitt over Det kaspiske hav. Da observasjonsdataene n\u00e5dde frem til CIA, skapte de full forvirring blant analytikerne. Bildene viste et cirka hundre meter langt skip med gigantiske jetmotorer \u2013 og vinger. Mysteriet ble f\u00f8rst l\u00f8st 25 \u00e5r senere.\n\n\n\n## Hvilken kodemaskin var best? **\n\nUnder andre verdenskrig hadde amerikanere og tyskere hver sine kodemaskiner, Enigma og SIGABA. Hvilken av dem var best?\n\n\n\n## \u00c5r 1206: Oppfinner skrev bok om roboter **\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7beaa233-382b-4754-ae9d-4e3053bc97c9"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/1464616973_p_tur_med_gutten_min.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:31:15Z", "text": "\n\n\n\n# P\u00c5 TUR MED GUTTEN MIN\\!\n\nPosted on 30.05.2016 kl. 14:02 \n\nHei alle sammen\\!\n\nN\u00e5 har vi ramlet inn d\u00f8rene hos tanten min for en times tid siden, og var s\u00e5 heldige \u00e5 bli invitert p\u00e5 middag her ogs\u00e5\\! Vi har g\u00e5tt en fin tur i sentrum i dag, og Leo har g\u00e5tt masse selv i dag\\! Jeg leide han og styret vognen med den andre ledige h\u00e5nden, og det gikk faktisk overraskende fint.\n\nHan synes spesielt det var morsomt \u00e5 stoppe innom lekeplassen\\! Som han lo og moret seg.\n\n\n\nDet er alltid like koselig \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 tur med gutten min. Jeg \u00f8nsker virkelig \u00e5 nyte all alene og kvalitetstid med ham f\u00f8r lillebror kommer til h\u00f8sten\\! Det blir nok en veldig stor overgang for Leo at mammaen hans skal gi masse oppmerksomhet til en annen liten gutt ogs\u00e5, som attp\u00e5til skal bo sammen med oss og sove p\u00e5 mammaen og pappaen hans sitt rom, slik han pleide \u00e5 gj\u00f8re. Egentlig gruer jeg meg litt til om det blir s\u00f8skensjalusi, og jeg kommer nok til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 veldig for at Leo skal f\u00f8le at han fortsatt f\u00e5r rikelig med oppmerksomhet og at han f\u00f8ler seg mye sett.\n\nDet blir en ny hverdag for Leo, og ikke minst oss, men han kommer til \u00e5 l\u00e6re mye av det ogs\u00e5. Alt fra \u00e5 dele til \u00e5 ta hensyn til lillebroren sin.\u00a0Selv om jeg ikke hadde planer p\u00e5 mange \u00e5r om og\u00a0eventuelt g\u00e5 for barn nummer to, s\u00e5 er jeg veldig glad for at Leo skal f\u00e5 et s\u00f8sken, selv om det ble mye tidligere enn jeg noen gang kunne forestille meg\\!\u00a0Jeg f\u00f8ler egentlig at han kommer til \u00e5 ta storebror-rollen med glans. Kan ikke se for meg noe annet\u00a0\u2665\n\nHa en herlig mandag alle sammen\\!\n\n1. \n \n \n \n **Anna.** sier:\n \n 30.05.2016, kl. 14:06\n \n \u00e5 s\u00e5 hyggelig\\!super fine bilder\\<3\n \n2. \n \n \n \n **Marie Oma** sier:\n \n 30.05.2016, kl. 14:12\n \n For noen koselige bilder\\! \ud83d\ude00\n \n3. \n \n \n \n **Helene** sier:\n \n 30.05.2016, kl. 15:12\n \n Kjempe herlig \ud83d\ude0d\n \n4. \n \n \n \n **Solveig** sier:\n \n 30.05.2016, kl. 15:36\n \n Herlig \ud83d\ude42 \n Leo vil f\u00e5 en venn for livet \n Lykke til \\<3\n \n5. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 30.05.2016, kl. 16:15\n \n Da kan dere jo vente med 3.mann f\u00f8r p\u00e5 mange \u00e5r:) \n Leo er skj\u00f8nn. \n Han blir nok fort vant til det.\n \n \n \n **Mamma som 16** sier:\n \n 30.05.2016, kl. 17:48\n \n Helene: Koselig \u00e5 h\u00f8re \\<3 \\<3\n \n7. \n \n \n \n **Marianne T** sier:\n \n 30.05.2016, kl. 18:25\n \n S\u00e5 koselig innlegg og fine bilder. Vogna til Leo er s\u00e5 fin\\! Dere burde g\u00e5 for en lignende til lillebror, men det velger dere selv \\<3\n \n \n \n **Hege Kristin** sier:\n \n 30.05.2016, kl. 21:19\n \n s\u00e5 s\u00f8te bilder \\<3\n \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen. \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c78c407-2fff-49e4-b7ad-efc6ca978b3d"}
+{"url": "http://operabergen.no/kortversjon-produksjonsarkiv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:57:39Z", "text": " - \n \n La Traviata i Grieghallen\n \n 2019\n \n **La Traviata i Grieghallen, 27.mars, 31. mars og 3. april, 2019**\n \n **Kunstnerisk team:** ROCC \u2013 iscenesettelse \u2013 Jens Lange \u2013 lysdesign \u2013 Anne Randine \u00d8verby \u2013 dirigent og kunstnerisk ansvarlig \n **Hovedroller:** Eugenia Dushina/Violetta \u2013 Alexander Kravets/Alfredo \u2013 Evgeny Polikanin/Germont\n \n I mindre roller medvirker 4 sangere fra operamilj\u00f8et; Kristin Lytskjold Raknes \u2013 sopran, Geir Dancke Molvik \u2013 tenor, Silje Birgitte Folkedal mezzosopran, \u00c5smund Drottning \u2013 bass\n \n Bergen Operakor \u2013 Opera Bergens orkester \n\n - \n \n **Iscenesettelse:** Daniel Bohr \u2013 **Lysdesign:** Jens Lange \u2013 **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby\n \n **Medvirkende:\u00a0**Lady Macbeth \u2013 Iano Tamar, sopran /\u00a0Macbeth \u2013 Andrey Baturkin, baryton / Banco/Doktor \u2013 Ramaz Chikviladze, bass / Dama \u2013 Tone Kvam, alt / Macduff \u2013 Adorjan Pataki, tenor / Malcolm \u2013 Geir Dancke Molvik, tenor / Tjener/Herold \u2013 \u00c5smund Drottning, bass / Apparizasione \u2013 Kristin Lytskjold Raknes, sopran \n Bergen Operakor \u2013 Opera Bergens Orkester \u2013 Dirigent Anne Randine \u00d8verby \n\n - \n \n **AIDA \u2013 Giuseppe Verdi, Sentralbadet\u00a0 16., 19., 22., 24. og 26. august**\n \n **Iscenesettelse:**\u00a0Bal\u00e1zs Kovalik /\u00a0**Lysdesign:**\u00a0Jens Lange \n **Aida**: Iano Tamar,\u00a0**Radames:**\u00a0Zurab Zurabishvili, \u00a0**Amneris:**\u00a0Andrada Ioana Rosu,\u00a0**Amonasro:**\u00a0Marco Chingari,\u00a0**Ramfis:**Donato di Stefano,\u00a0**Kongen:**\u00a0Evert Sooster,\u00a0**Prestinne:**\u00a0Sylvia Skeie Vik,\u00a0**Budbringer:**\u00a0Geir Dancke Molvik\n \n Opera Bergens Orkester /Bergen Operakor /\u00a0**Dirigent:**\u00a0Anne Randine \u00d8verby \n\n - \n \n Messa di Requiem\n \n 2017\n \n **Gaetano Donizetti \u2013 Messa di Requiem, Johanneskirken, Palmes\u00f8ndag 9. april**\n \n **Medvirkende:** Wessela Zlateva, sopran,\u00a0Tone Kvam Thorsen,\u00a0alt,\u00a0Adorjan Pataki,\u00a0tenor,\u00a0Evert Zooster,\u00a0bass og\u00a0J\u00f8rgen Magnus Haslum,\u00a0bass.\u00a0Anne Randine \u00d8verby,\u00a0dirigent. \n Bergen Operakor \u2013 \u00a0Opera Bergens orkester \n\n - \n \n Den usynlige byen\n \n 2017\n **Rimsky-Korsakov: Den usynlige byen (The Legend of the Invisible City of Kitezh).\u00a0Premiere i Sentralbadet 14. mars med p\u00e5f\u00f8lgende 3 forestillinger; 16., 18. og 19. mars.** \n **Regi:** Neeme Kuningas / **Lysdesign:** Jens Lange / **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby \n **Medvirkende:**\u00a0 Fevronia \u2013 \u00a0Eugenia Dushina /\u00a0Grishka Kuterma \u2013 Alexander Kravets / Fyrst Juri\u00a0\u2013 Arutjun Kotchinian / Prins Vsevolod\u00a0-Sergey Osovin / Pojarok\u00a0\u2013\u00a0Sergej Stilmachenko /Bedyay\u00a0-Evert Sooster / Burunday\u00a0-Livio Burz / Sirin \u2013 Irena Krsteska / Alkonost \u2013 Eliza Zurmann / Silje Birgitte Folkedal, Rik borger bass\u00a0\u2013 Livio Burz / Rik borger tenor- Miki Stojanov / forsanger (Guslar)\u00a0\u2013\u00a0Evert Sooster / Jaktleder\u00a0\u2013 Geir Dancke Molvik / Tenor solo \u2013 Felix Costain Schou / Bass solo- \u00c5smund Drottning \n - \n \n **Rossini STABAT MATER Johanneskirken 13. november, kl. 19.30**\n \n **Medvirkende:** Iano Tamar, Oana Andra, Alessandro Luciano, Donato di Stefano, Bergen Operakor, Opera Bergens orkester, Anne Randine \u00d8verby, dirigent \n\n - \n **Pasjon i Johanneskirken 13., 16. og 20. mars, kl. 21.00**\n \n **Wessela Zlateva**, sopran, **Hermine May,** mezzosopran, **Salvatore Cordella,** tenor, **Arutjun Kotichinian,** bass, **Anne Randine \u00d8verby,** dirigent, **Jens Lange,** lysdesign, **Bergen Operakor, Opera Bergens Orkester** \n\n - \n \n DAGBOKEN TIL ANNE FRANK\n \n 2015\n \n **Monoopera av Grigori Frid. Den Nationale Scene / Lille Scene 30. og 31 oktober.**\n \n **Regi** Rocc, **Musikalsk ledelse** Anne Randine \u00d8verby\n \n **Medvirkende:** Hege Gustava Tj\u00f8nn, sopran, Jarle Rotevatn, flygel \u2013 Mariusz Wiater, kontrabass \u2013 Nataniel Hj\u00f8nnev\u00e5g, slagverk\n\n - \n \n Carmen\n \n 2015\n \n **G. Bizet. Sommeropera p\u00e5 Bergenhus festning,\u00a014 \u2013 16 \u2013 18 \u2013 21 \u2013 23 august 2015.**\n \n **Regi \u00a0** ROCC,\u00a0**Lysdesign \u00a0** Jens Lange,\u00a0**Dirigent \u00a0**Anne Randine \u00d8verby,\u00a0**Carmen: \u00a0** Iulie Merca,\u00a0**Don Jos\u00e9 \u00a0** Irakli Kakhidze,\u00a0**Escamillo \u00a0** Valentin Marele,\u00a0**Michaela \u00a0** Alice Boican,\u00a0**Zuniga \u00a0** Petar Naydenov,\u00a0**Frasquita** \u00a0 Hege Gustave Tj\u00f8nn Ludwig /\u00a0Kristin Lytskjold Raknes,\u00a0**Mercedes\u00a0**Silje Birgitte Folkedal,\u00a0**Remendado\u00a0** Geir Dancke Molvik,\u00a0**Dancairo \u00a0** J\u00f8rgen Magnus Haslum,\u00a0**Morales** \u00a0 \u00c5smund Drottning/Marco Battistella,\u00a0**Bergen Operakor,\u00a0Opera Bergens Orkester.**\n\n - \n \n **Andrew Lloyd Webber.\u00a0Visualisert og lyssatt vokalsymfoni i Johanneskirken**\n \n **Konsept**: Opera Bergen. **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby.\u00a0**Medvirkende:** Solister Lloyd Webber: Bodil Arnesen, sopran, Geir Dancke Molvik, tenor, Mathias Hagen Skrede, guttesopran.\u00a0Bergen Operakor, Opera Bergens Orkester\n\n - \n \n FANGE OG FRI\n \n 2014\n \n **Opera i ni bilder av Egil Hovland i Johanneskirken 23., 26. og 28.november.**\n \n **Konsept:** Opera Bergen, **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby.\u00a0**Medvirkende:** Solister: Johann Tilli, Alexander Graf, Nj\u00e5l Sparbo, Geir Dancke Molvik, J\u00f8rgen Magnus Haslum, Silje Birgitte Folkedal, Guro Istad, Andreas Skei, Katrine S\u00e6verud,\u00a0Bergen Operakor og Opera Bergens Orkester.\n\n - \n \n GIANNI SCHICCHI & PAGLIACCI\n \n 2014\n \n **To fullsceniske operaer. \u00a0Sommeropera p\u00e5 Bergenhus fesning 21., 23., 27. og 29.juli**\n \n **Regi:** ROCC, **Lysdesign:** Jens Lange, **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby,\u00a0**Kor:** Vokalensemble fra Bergen Operakor og Mozarteum,\u00a0**Orkester:** Opera Bergens Orkester\n \n **GIANNI SCHICCHI.\u00a0Komisk opera av Giocomo Puccini**\n \n **Medvirkende:** *Gianni Schicchi:* Evgeny Polikanin, *Lauretta:* Sassaya Chevalit, *Rinuccio:* Nuttaporn Thammati, *Zita:* Teresa Schnellberger, *Gherardo:* Geir Dancke Molvik, *Nella:* Elisabeta Marin, *Gherardino:* P\u00e5l Louis K. Rasmussen, *Betto di Signa:* Gunnar Andor Nieland, *Simone:* Alexander Voronov, *Marco:* J\u00f8rgen Magnus Haslum, *La Ciesca:* Polina Garaeva, *Doktor Spinelocchi/Notaren:* Thanapat Tripuvanatakul, *Pinellino:* Alexander Graf\n \n **PAGLIACCI.\u00a0Opera med prolog og to akter av Ruggero Leoncavallo**\n \n **Medvirkende:** *Canio/Pagliacci:* Mario Diaz, *Nedda/Colombina:* Elisabeta Marin, *Tonio/Taddeo:* Evgeny Polikanin, *Beppe/Arlecchino:*\u00a0Alexander Graf, *Silvio:* Sergei Stilmachenko\n\n - \n \n STABAT MATER\n \n 2014\n \n **Antonin Dvorak. Visualisert og lyssatt vokalsymfoni i Johanneskirken 18., 21. og 23.mars**\n \n **Lysdesign:** Jens Lange, **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby, **Konsept:** Opera Bergen.\u00a0**Medvirkende:** Elena Zelenskaya, sopran, Andrada Ioana Rosu, alt , Stephen Chaundy, tenor , Friedemann Kunder, bass,\u00a0Bergen Operakor, Opera Bergens Orkester\n\n - \n \n **Opera i tre akter av Giuseppe Verdi. Fullscenisk oppsetning i Blikkvalseverket 10., 12. og 14.desember**\n \n **Regi**: Edmund Gleede, **Kostymer:** Paolo Rovati, **Lysdesign:** Jens Lange, **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby, **Konsept:** Opera Bergen.\u00a0**Medvirkende:** \n *Violetta:* Natalia Uschakova og Irina Iordacheschu, *Alfred Germont:* Irakli Kakhidze, \u00a0*Gioergio Germont:* Florin Estefan, *Il Marchese d'Oobigny:* Orest Pislariu Ranghilof, *Gastone:* Geri Dancke Molvik, *Baron Douphol:* Leif Egil Vatn\u00f8y, *Flora:* Guro Istad, *Annina:* Kristin Lytskjold Raknes, *Dr. Grenvil:* Orest Pislariu Ranghilof.\u00a0Bergen Operakor og Opera Bergens Orkester. Konsertmester: Fabrizio Bono\n\n - \n \n LA BOH\u00c8ME\n \n 2013\n \n **Opera i fire akter av Giacomo Puccini. Utend\u00f8rs sommeropera p\u00e5 Markusplassen 14., 16., 18., 21. og 23 august**\n \n **Regi:** ROCC, **Konsept:** Opera Bergen, **Lysdesign:** Jens Lange, **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby,\u00a0**Medvirkende:** *Mimi:* Natalia Uschakova, *Rodolfo:* Adorjan Pataki, *Marcello:* Anooshah Golesorkhi, *Musetta:* Lillya Sholomey, *Colline:* Petre Burka, *Shaunard:* Gunnar Andor Nieland, *Alcindoro/Benoit:* Knut J\u00f8rgen Moe, *Parpignol:* Geir Dancke Molvik,\u00a0Bergen Operakor, Ragazzi \u2013 Opera Bergens barne- og ungdomskor, Opera Bergens Orkester.\n\n - \n \n **Opera i tre akter av Giacomo Puccini. Utend\u00f8rs sommeropera i Espeland fangeleir 23., 25., 30.august og 1.september**\n \n **Regi:** Roland Schwab, **Lysdesign:** Jens Lange, **Dekorasjon og kostyme:** Opera Bergen, **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby.\u00a0**Medvirkende:\u00a0***Turandot:* Anna Shafajinskaia, *Li\u00fa:* Elena Kelessidi, *Calaf:* Sergey Nayda, *Timur:* Nika Guliashvili, *Ping:* Steven Scheschareg, *Pang:* Doru Iftene, *Pong:* Alexander Graf, *Keiser:* Geir Dancke Molvik, *Mandarin:* Robert Juvik,\u00a0Bergen Operakor, Ragazzi \u2013 Opera Bergens barne- og ungdomskor, Opera Bergens Orkester. Konsertmester: Fabrizio Bono.\n\n - \n \n DEN GJERRIGE RIDDER & GIANNI SCHICCHI\n \n 2012\n \n **To fullsceniske produksjoner \u00a0p\u00e5 Den Nationale Scene, 26., 27., 28.juli, 1. og 3.august.\u00a0Regi:** ROCC, **Lysdesign:** Jens Lange, **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby, **Kostymer:** Opera Bergen, **Lysteknikk** AVAB CAC. **Orkester:**\u00a0Opera Bergens Orkester, **Konsertmester:** Fabrizio Bono\n \n **DEN GJERRIGE RIDDER,\u00a0**Opera i tre scener av Sergej Rachmaninov.\n \n **Skandinaviapremiere.\u00a0Medvirkende:**\u00a0*Baronen*: Evgeny Polikanin, *Albert:* Vadim Zaplechny, *Ivan:* Orest Pislariu Ranghilof, *Pengeutl\u00e5neren:* Alexander Krawetz, *Hertugen:* Orest Pislariu Ranghilof\n \n **GIANNI SCHICCHI,\u00a0Komisk opera i tre akter av Giacomo Puccini**\n \n **Medvirkende:\u00a0***Gianni Schicchi:* Anooshah Golesorkhi, *Lauretta:* Izabela Matula, *Zita:* Tone Kvam Thorsen, *Rinuccio:* Vadim Zaplechny, *Gherardo:* Geir Dancke Molvik, *Nella:* Joanna Moskowicz, *Gherardino:* P\u00e5l Louis K. Rasmussen, *Betto di Signa:* Robert Juvik, *Simone:* Evgeny Polikanin, *Marco:* Thomas R\u00f8shol, *La Ciesca:* Sylvia Skeie Vikk, *Maestro Spinelocchio og Ser Amantio di Nicolao:* Orest Pislariu Ranghilof, *Pinellino:* P\u00e5l Louis K. Rasmussen, *Guccio:* Mikael Hedne.\n\n - \n \n 2012\n \n **Johannes Brahms. Visualisert og lyssatt vokalsymfoni i Johanneskirken 28.mars og 1.april**\n \n **Lysdesign:** Jens Lange, **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby, **Konsept:** Opera Bergen.\u00a0**Medvirkende:** Bodil Arnesen, sopran, Ronnie Johansen, baryton.\u00a0Bergen Operakor, Opera Bergens Orkester\n\n - \n \n **An opera for young people Karl Jenkins. 4 forestillinger i Logen teater i Bergen 10 \u2013 11.april og 9 forestillinger p\u00e5 turne til Rogaland (Sola Kulturhus og J\u00f8rpeland Kulturhus) 13. \u2013 15.mars**\n \n **Regi:** Paolo Viano, **Koreografi:** Silje Birgitte Folkedal, **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Medvirkende:** *Dronningen:* Tone Kvam Thorsen, *Eloise:* Randi Emilie Dahlen, *Barnepiken:* Ann Kristin S\u00f8rv\u00e5g, *Volhek:* Vibeke Volke Meyer. *Prinser/friere:* Mikael Hedne, P\u00e5l Louis K. Rasmussen, Kristian H\u00f8gheim Torgersen, Sebastian Sj\u00f8vold, Kristoffer Robin Johannesen, Vegard Storhaug Thelen, Sigurd Morvik Pedersen, Markus T\u00f8njum, James Apex Harrison..\u00a0**Kor:** Ragazzi \u2013 Opera Bergens barne og ungdomskor.\u00a0**Orkester:** Gaute Drange Vee, slagverk, Torstein \u00c5var Sollien, slagverk, Elisabeth Stordahl, fiolin, Helge Stokke, fiolin, Reinert Indrehus, horn, Aksel Holdhus, trompet, Sara Johnson, fl\u00f8yte, Birthe Dahle, klarinett, Annlaug Hus, klaver.\n\n - \n \n MASS\n \n 2011\n \n **A Theatre Piece for Singers, actors and dancers av Leonard Bernstein. St. Petri kirke i Stavanger. 7. og 8.oktober**\n \n **Regi:** Bruno Berger Gorski, **Musikalsk ledelse:** Anne Randine \u00d8verby,\u00a0**Medvirkende:** *Celebrant:* Anooshah Golesorkhi, *Preacher:* Tone Kvam Thorsen, *Andre solister:* Kristin Lytskjold Raknes, Silje Birgitte Folkedal, Randi Emilie Dahlen.\u00a0**Orkester:** Line Gulbrandsen, fl\u00f8yte, Reinert Indrehus, horn, Aksel Holdhus, trompet, Elisabeth Vannebo, tuba, Annlaug Hus, tangenter, Bjarte Aasmul, gitar, Fredrik Sahlander, E-bass, Kurt Lis\u00f8, trommer, Espen Haukaas og \u00d8yvind \u00d8ksnes, perkusjon.\u00a0**Kor:** Bergen Operakor, Ragazzi \u2013 Opera Bergens barne- og ungdomskor. **Lysdesign:** H\u00e5vard N\u00e6sje, **Lyddesign:** Tone Lonar, **Lysteknikk:** Hove Lysdesign, **lydteknikk:** West Audio\n **Cavalleria Rustivana, opera i en akt av Pietro Mascagni og Le Villi, opera i to akter av Giacomo Puccini. Sommeropera p\u00e5\u00a0Bergenhus festning\u00a028., 30.august og 1.september**\n \n **Regi:** ROCC, **Lysdesign:** Jens Lange, **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby,\u00a0**Kor:** Bergen Operakor, **Orkester:** Opera Bergens Orkester, **Konsertmester:** Fabrizio Bono.\u00a0**Solister Cavalleria Rusticana:** *Santuzza:* Elena Zelenskaya, *Turiddo:* Eduardo Villa, *Alfio:* Anooshah Golesorkhi, *Mamma Lucia:* Tone Kvam Thorsen, *Lola:* Sylvia Skeie Vik.\u00a0**Solister Le Villi:**\u00a0*Anna:* Elena Zelenskaya, *Roberto:* Eduardo Villa. *Guglielmo*: Anooshah Golesorkhi\n\n - \n \n \"MASS\" i wien\n \n 2011\n \n **Ein Theaterst\u00fcck f\u00fcr S\u00e4nger, Schauspieler und T\u00e4nzer av Leonard Bernstein. Votivkirche i Wien, \u00d8sterrike 3., 4. og 5.juni**\n \n **Regi:** Bruno Berger Gorski, **Koreografi:** Christiane Milenko, **Musikalsk ledelse:** Anne Randine \u00d8verby.\u00a0**Medvirkende:** *Celebrant:* Anooshah Golesorkhi, *Preacher:* Tone Kvam Thorsen. *Andre solister:* Eliza Zurmann-Marian, Kristin Lytskjold Raknes, Silje Birgitte Folkedal, Sylvia Skeie Vik, Randi Emilie Dahlen..\u00a0**Orkester:** Geir Atle Stangenes, fiolin, Michael Titt, fl\u00f8yte, Jan K\u00e5re Hystad, klarinett, Michael Barnes, Klarinett, Reinert Indrehus, horn, Aksel Holdhus, trompet, Viggo Vea, trombone, Elisabeth Vannebo, tuba, \u00d8yvind \u00d8ksnes og Adina Felicia Radu, perkusjon, Bjarte Aasmul, gitar, Fredrik Sahlander, E-bass, Kurt Lis\u00f8, perkusjon, Luca Tieppo og Annlaug Hus, piano/synth, Ines Maidre, orgel.\u00a0**Kor:** Bergen Operakor, Ragazzi \u2013 Opera Bergens barne- og ungdomskor. **Lysdesign:** Sasja Haven, **Lyddesign:** Tone Lonar, **Lys \u2013 og lydteknikk:** PA Produksjoner\n - \n \n Theodora\n \n 2011\n \n **Oratorium av G. F. H\u00e4ndel.\u00a0 Scenisk fremf\u00f8ring i Johanneskirken 10., 12. og 17.april**\n \n **Regi:** Ted Huffman, **Lysdesign:** Jens Lange, **Musikalsk leder:** Anne Randine \u00d8verby, **Cembalo/Continuo:** Luca Tieppo.\u00a0**Medvirkende:** *Theodora:* Kristy Swift, *Didymus:* Ryan Belongie, *Irene:* Tone Kvam Thorsen, *Septimus:* Stanley Jackson, *Valens:* Friedemann Kunder,\u00a0Bergen Operakor, Opera Bergens Orkester\n\n - \n \n **Robert Schumann. Johanneskirken 13., 14. og 16 november.**\n \n **G. Puccini. National Centre for the Performing Arts/Jamshed Bhabha Theatre 28. og 30 September \u2013\u00a0Mumbai/India.**\n \n **Regi:** Bruno Berger Gorski, **Scenografi:** Dirk Hofacker, **Kostymedesign**: Paolo Rovati, **Lysdesign:** Andreas Just, **Repetit\u00f8r:** Luca de Marchi, **Co-produksjon** National Centre for the Performing Arts og Opera Bergen. **Solister:** Iano Tamar ( Floria Tosca) Gustavo Porta (Mario Cavaradossi), Anooshah Golesorkhi (Scarpia) Anton Zidaru (Spoletta) Bjarte Tennfjord (Sciarrone) Orrest Pislariu (Cacciere) Randi Emilie Dahlen (Shepherd Boy) **Kor:** Bergen Operakor og The Paranjoti Academy Chorus **Orkester;** The Symphony Orchestra of India,\u00a0**Konsertmester:** Fabrizio Bono, **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby.\n\n **Leonard Bernstein.\u00a0A Theatre Piece for Singers, Dancers and Players. Johanneskirken 17., 18., 21. og 23 april.**\n \n **Opera av Guiseppe Verdi.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen\u00a05., 6. og 11.november.**\n \n **Opera for og med barn av Peter Maxwell-Davies..\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0H\u00e5konshallen\u00a015., 16., 17.april og 12., 13. 14. og 15.oktober.**\n \n **Regi:** Daniel Bohr. **Scenografi:** Dirk Hofacker. **Lysdesign:** Sasja Haven. **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Opera Bergens Orkester. **Kor:** Ragazzi \u2013 Opera Bergens barne- og ungdomskor. **Solister:** Richard Resch (Gavin), Heinrich Schopf (Storm Kolson),Tone Kvam Thorsen (Kongen) Ingunn Olsen (Dronningen)\n\n - \n \n Madama Butterfly\n \n **Opera av Giacomo Puccini.\u00a0Scenisk oppsetning p\u00e5\u00a0Forum Scene\u00a04., 6. 7., 10. og 11.mars.**\n \n **Regi:** Daniel Bohr, **Kostymer:** Dirk Hofacker. **Lysdesign:** Sasja Haven. **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby **Orkester:** Opera Bergens Orkester, **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Antonia Cifrone (Cio-cio san, butterfly), Sidonia nica (Suzuki), Jaroslav Dvorsky (Pinkerton), Anooshah Golesorkhi (Sharpless), Doru Iftene (Goro) Gunnar \u00d8yro (Bonzo), Geir Molvik (Yamadori), Silje Folkedal (Kate Pinkerton).\n\n - \n \n Hoffmanns eventyr\n \n 2008\n \n **Opera av Jaques Offenbach.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Messehallen Arenum\u00a030.aug, 3., 6., 7., 10. og 13.sept.**\n \n - \n \n Un Ballo in Maschera\n \n **Opera av Guiseppe Verdi,\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen 21., 23. og 24. november.**\n \n **Regi:** Daniel Bohr. **Scenografi:** Dirk Hofacker.\u00a0**Kostyme/produsent:** Opera Bergen. **Repetit\u00f8r:\u00a0**Koichiro Kanno. **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby.\u00a0**Orkester:** Opera Bergens Orkester. **Kor:** Bergen Oeprakor. **Solister:** Franco Tenelli (Riccardo), Anne Williams-King (Amelia), Anooshah Golesorkhi (Renato), Maureen Francic (Oscar), Alexandra Durseneva (Ulrica), Orest Pislaru-Ranghilof (Sam), Steven Scheschareg (Tom), Olav Veier\u00f8d (Silvano), Geir Molvik (Servo)\n\n - \n \n Nabucco\n \n 2007\n \n **Opera av Guiseppe Verdi.\u00a0Scenisk oppsetning p\u00e5\u00a0Bergenhus Festning\u00a011., 14., 16. og 18. august**\n \n **Regi:** Bruno Berger Gorski. **Dekorasjon/kostyme/produksjon:** Opera Bergen. **Lysdesign:** Jens Lange.\u00a0**Repetit\u00f8r:** Sabrina Trojse. **Dirigent:** Anne Randine\u00a0\u00d8verby. **Orkester:** VNOs orkester. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Anna Shafajinskaia (Abigaille), Anooshah Golesorkhi (Nabucco), Vadim Lynkovski (Zaccaria) J\u00f2han Valdimarsson (Ismaele), Charlotte Paulsen (Fenena), Geir Molvik (Abdallo), Sylvia Skeie Vik (Anna).\n\n - \n \n **Europapremiere.\u00a0Opera with Children av Libby Larsen.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Logen teater \u00a025.april, 2. og 4.mai\u00a0\u00a0***\u00a0**\u00a0***\n \n **Regi:** Daniel Bohr. **Scenografi:** Dirk Hofacker.**\u00a0Lysdesign:** Sasja Haven.\u00a0 **Kostyme/dekorasjon/rekvisitt:** Opera Bergen.\u00a0**Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** VNOs orkester. **Korinstruksjon:** Kristin Knudsen. **Kor:** Ragazzi \u2013 VNOs barne- og ungdomskor. **Solister:** Eirik del Barco Soleglad (The Child), Stephen Chaundy (Voice of The Child), Hilde Veslem\u00f8y Hagen (Baby Blue), Tone Kvam Thorsen (Azul), Steven Scheschareg (Blue Weirdo).\n\n - \n \n Sour Angelica\n \n 2007\n \n **Opera av Giacomo Puccini.\u00a0Scenisk Oppsetning i\u00a0Johanneskirken\u00a023., 24. og 28. mars**\n \n **Regi:** Daniel Bohr. **Scenografi/kostyme:** Opera\u00a0 Bergen. **Repetit\u00f8r:** Jarle Rotevatn/Keiko Mitsuhashi.\u00a0 **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** VNOs\u00a0orkester. **Kor:** Bergen Operakor, Ragazzi. **Solister:** Antonia Cifrone (Suor Angelica), Tone Kvam Thorsen (La Zia Prinzipessa), Bodil Arnesen (Suor Genovieffa), Eliza Marian(La Maestra delle novizie/La Cercatricii), Siv Oda Hagerupsen (La Badessa/La suora Zelatrice). Sylvia Skeie Vik (Le cercatrice/una conversa), Silje Birgitte Folkedal (La suora Infermiera/una conversa), Vibeke Meyer (Suor Osmina), Kristin Raknes (Suor Dolcina).\n\n **Opera Av Camille Saint-Sa\u00ebns.\u00a0Scenisk oppsetning\u00a0i\u00a0Messehallen Arenum\u00a020., 22. og 28.oktober.**\n \n **Regi:** Bruno Berger Gorski. **Scenografi:** Dirk Hofacker.\u00a0**Kostyme**. Opera Bergen. **Lysdesign:** Jens Lange.\u00a0**Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. Orkester: VNOs\u00a0orkester. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Graziela Araya (Dalila), Jorge Perdigon (Samson), Anooshah Golesorkhi (Ypperstepresten), Friedemann Kunder (Abimelech).\n\n - \n \n Il Trovatore\n \n 2006\n \n **Opera av Guiseppe Verdi.\u00a0Scenisk oppsetning \u00a0Bergenhus festning\u00a010., 12., 16. og 18.august**\n \n **Regi:** Christina Cotescu. **Scenografi:** Scenografie\u00a0Sormani Cardaropoli. **Lysdesign:** Jens Lange.\u00a0**Repetit\u00f8r:** Sabrina Trojse. **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. Orkester: VNOs orkester. **Kor:** Bergen operakor. **Solister:** Sorina Munteanu (Leonora), Gail Gilmore (Azucena), Sergey Nayda (Manrico), Anooshah Golesorkhi (Il Conte di Luna), Sorin Coliban (Ferrando), Trude Hele Binder\u00f8 (Ines).\n\n - \n \n **Opera av W. A. Mozart.\u00a0Scenisk oppsetning\u00a0p\u00e5\u00a0Den Nationale Scene\u00a09., 11., 12., 14., 15., 18. og 20.juli**.\n \n **Regi:** Daniel Bohr. **Kostymer:** Opera Bergen.\u00a0**Lysdesign:** Jens Lange. **Dirigent:** Anne Randine\u00a0\u00d8verby. **Repetit\u00f8r:** Ana Craciun. **Orkester:** VNOs orkester. **Solister:** Ning Liang (Dorabella), Kerrie Sheppard (Fiordiligi), John Daniecki (Ferrando), Sorin Coliban (Guglielmo), Bj\u00f8rn Waag (Don Alfonzo), Janice Creswell Despina).\n\n - \n \n Eloise\n \n 2006\n \n **Barne- og ungdomsopera av Karl Jenkins.\u00a0Scenisk re- oppsetning i\u00a0Logen Teater\u00a021., 22., 23., 24., 25., 26. og 27.april.**\n \n **Regiss\u00f8r:** Paolo Viano, **Scenografi og kostymer:\u00a0**Opera Bergen. **Koreografi:** Silje Birgitte Folkedal,\u00a0**Lysdesign:** Sjur Hansen. **Orkester:** VNOs orkester.\u00a0**Solister:** Silje Birgitte Folkedal (Eloise), Vibeke Meyer (Volhek), Tone Kvam Thorsen (Dronningen), Bettina Smith (Barnepiken), Gunnar \u00d8yro (Kongen), Manuel Simonsen, Lina Knudsen, Jon \u00d8yro, Jonathan F\u00f8rland, Snorre Lunde, Tobias Apeland Salomonsen (unge prinser), Heine Lassen, Jin Sigve M\u00e6land, Marius \u00d8deg\u00e5rd, Mikael Hedne, P\u00e5l Louis Rasmussen, Henrik Skauge, Thomas R\u00f8shol (voksne prinser), Edvard H\u00f8gest\u00f8l, Bj\u00f8rn Andr\u00e9 B\u00f8e Gr\u00f8nner, Knut Vegard Reis\u00e6ther (tre friere).\n\n - \n \n Susannah\n \n **Skandinaviapremiere.\u00a0Musikalsk drama av Carlisle Floyd.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Hangar \u2013 Bergen Air Transport\u00a024., 26., 31.mars og 1. april**\n \n **Regi:** Bruno Berger Gorski. **Scenografi:** Dirk Hofacker.\u00a0**\u00a0Lysdesign:** Jacques Benyeta. **Dirigent:** Anne Randine\u00a0\u00a0 \u00d8verby. **Orkester:** VNOs orkester. **Kor:** Bergen\u00a0Operakor. **Solister:** Lillian Sengpiehl (Susannah), Philip Skinner (Olin Blitch), Dillon McCartney (Sam), Bo-Han Choe (Little Bat), Oddbj\u00f8rn Hanto (Elder McLean), Andrea Shin (Elder Gleaton), Kirlianit Cortes (Elder Hayes), Simon Park (Elder Ott), Silje Birgitte Folkedal (Mrs. McLean), Bettina Smith (Mrs Gleaton), Sylvia Skeie Vik (Mrs Hayes), Tone Kvam Thorsen (Mrs Ott).\n\n - \n \n Mahler 8. symfoni\n \n 2005\n \n **G. Mahler Symfoni nr. 8**\n \n Grieghallen 23.august 2005\n \n **Solister:** Brigitte Wulfath, Michele Capalbo, Bodil Arnesen, Ning Liang, Tone Kvam Thorsn, Janes Lotric, Sebastian Holecek, Friedeman Kunder, **Kor:** Bergen Operakor, Timisoara Filharmoniske Kor, Bergen Kammerkor, Kor e vi, Ragazzi, Jentekoret, H\u00f8gskolen i Bergen, **Orkester:** Timisoara Filharmoniske Orkester, VNOs orkester, **Dirigent** Anne Randine \u00d8verby \n\n - \n \n **Musikal av Anderson/Ulvaeus/Rice.\u00a0Konsertfremf\u00f8ring p\u00e5\u00a0Bergenhus Festning 17., 19., og 21.august**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Timisoara\u00a0Filharmoniske Orkester og rockeband. **Kor:** Bergen\u00a0Operakor og Timisoara Filharmoniske Kor. **Solister:\u00a0**Tone Kvam Thorsen (Florence), Marc Heller (Russeren), Attila Serb\u00e1n (Amerikaneren), Katrine Lunde Mackenzie (Svetlana), Bal\u00e1zs P\u00f3ka (Molokov)\n\n - \n \n A\u00efda\n \n 2005\n \n **Opera av Guiseppe Verdi. \u00a0Scenisk oppsetning p\u00e5\u00a0Bergenhus Festning 14., 16., 18. og 20.august.**\n \n **Regiss\u00f8r:** Sandro Santilli. **Scenografi- og\u00a0kostymedesign:** Kentaur. **Dirigent/kunstnerisk\u00a0leder:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Timisoara\u00a0Filharmoniske orkester. **Kor:** Timisoara Filharmoniske kor, Bergen Operakor. **Solister:** Galina Gorchakova (A\u00efda), Ernesto Grisales (Radames), Eugenie Grunewald (Amneris), Anooshah Golesorkhi (Amonasro), Peter Daaliysky (Ramfis), Bal\u00e1zs P\u00f3ka (Konge), Sylvia Skeie Vik (Yppersteprestinne), Daniel Icobescu (budb\u00e6rer)\n \n - \n \n Barberen i Sevilla\n \n 2005\n \n **Opera av Gioaccino Rossini.\u00a0Scenisk oppsetning p\u00e5\u00a0Den Nationale Scene\u00a020., 22., 24., 26., 27., 29. og 30. juli**\n \n **Regiss\u00f8r**: Daniel Bohr. **Scenografi:** Enzo Deh\u00f3.\u00a0 **Lysdesign:** Jens Lange. **Kostymer:** Paolo Rovati.\u00a0**Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** VNOs\u00a0orkester. **Repetit\u00f8r:** Sabrina Trojse. **Solister:** Oana Andra/Ning Liang (Rosina), Anooshah Golesorkhi (Figaro), John Daniecki (Grev Almaviva), Dominik Eberle (Dr. Bartolo), Theodore Coresi (Don Basilio), Bettina Smith (Berta), Simon Park (Fiorillo).\n\n - \n \n \"Eloise\" Skandinaviapremiere\n \n 2005\n \n **Barne- og ungdomsopera av Karl Jenkins.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Logen Teater 25., 26., 27. og 28. april \u00a0\u2013\u00a08 forestillinger**\n \n **Regiss\u00f8r:** Paolo Viano, **Scenografi:** Opera Bergen.\u00a0**Koreografi:** Silje Birgitte Folkedal, **Lysdesign:\u00a0** Sigve S\u00e6lensminde. **Kor:** Ragazzi \u2013\u00a0 VNOs barne- og\u00a0ungdomskor. **Korinstuksjon:** Kristin Knudsen.\u00a0**Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** VNOs orkester. **Solister:** Ann-Margrit Silfverhjelm (Eloise), Tone Kvam Thorsen (dronningen), Gunnar \u00d8yro (kongen), Slije Birgitte Folkedal (barnepiken), Vibeke Meyer (Volhek). Manuell Simonsen, Lina Knudsen, Jon \u00d8yro, Jonathan F\u00f8rland, Nigel Hughey, Snorre Lunde, Lars Lunde (7 unge prinser), Roger Solsvik, Jin Sigva M\u00e6land, Petter Iversen, Mikael Hedne, P\u00e5l Lois Rasmussen, Thaomas R\u00f8shol, Erlend Hovgaard (7 voksne prinser), Edvard H\u00f8gest\u00f8l, Bj\u00f8rn Andre B\u00f8e Gr\u00f8nner, Knut Dr\u00e5gum (tre frierer)\n \n - Elgar THE MUSIC MAKERS & Mozart REQUIEM\n \n **Pasjon i Johanneskirken 13., 16. og 20. mars, kl. 21.00**\n \n Wessela Zlateva, sopran, Hermine May, mezzosopran, Salvatore Cordella, tenor, Arutjun Kotichinian, bass, Anne Randine \u00d8verby, dirigent, Jens Lange, lysdesign, Bergen Operakor, Opera Bergens Orkester \n\n - \n \n **Opera av Peter Tsjaikovsky.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen 10., 13. og 17.november.**\n \n **Regi:** Bruno Berger Gorski. **Scenografi:\u00a0** Dirk Hofacker. **Lysdesign:** Jens Lange.\u00a0 **Kostymedesign:** Paolo Rovati. **Dirigent:** Anne\u00a0Randine \u00d8verby. **Solister:** Juliette Galstian (Tatjana), Damir Basyrov (Eugen Onegin), Sergey Perminov (Lenski), Irina Bukolova (Larina), Tone Kvam Thorsen (Olga), Olga Rezaeva (Filipjevna), Theodore Coresi (Fyrst Gremin), Oddbj\u00f8rn Hanto (Zaretski). Orkester: VNOs orkester. Kor: Bergen Operakor.\n\n - \n \n Die Sieben Tods\u00fcnden\n \n 2004\n \n **Musikkteater av Kurt Weill/Bertolt Brecht.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Peer Gynt-salen, Grieghallen 6., 7. og 10.oktober.**\n \n **Regi:** Bruno Berger Gorski, **Scenografi:** Dirk Hofacker,\u00a0 **Lysdesign:** Stein Phillips, **Video/Film: \u00a0**Eirik Meyer Amundsen. **Dirigent:** Anne Randine\u00a0\u00d8verby. **Solister:** Tone Kvam Thorsen (Anna I/Anna II), Marius Manea, Oddbj\u00f8rn Hanto, Olav Veier\u00f8d og Orest Pislaru Ranghilof (familien). **Orkester:** VNOs orkester.\n \n - \n \n **Opera av Giacomo Puccini.\u00a0Scenisk oppsetning p\u00e5\u00a0Bergenhus Festning 11., 13.. og 15.august.**\n \n **Iscenesettelse:** Christina Cotescu. **Dirigent:** Anne\u00a0Randine \u00d8verby. **Lysdesign:** Thomas M\u00e4rker.\u00a0 **Solister:** Galina Gorshakova (Tosca), Mark Heller\u00a0(Cavaradossi)Anooshah Golesorkhi (Scarpia), Sorin Coliban (Angelotti/Sciarrone), Oddbj\u00f8rn Hanto (kirketjener/fangevokter), Olav Veier\u00f8d (Spoletta), Randi Emilie Dahlen (en ung gjeter). Orkester: VNOs orkester. Kor: Bergen Operakor, VNOs barnekor Ragazzi.\n \n - \n \n Rockquiem\n \n 2004\n \n **Rocksymfonisk forestilling basert\u00a0p\u00e5 Mozarts Requiem.\u00a0Bergenhus festning \u00a04., 5., 6. og 7.august.\u00a0Internasjonal samarbeidsproduksjon\u00a0Bergen \u2013 Bolzano \u2013 Praha.**\n \n **Id\u00e8 og utarbeidelse:** Danie l& Miriiam Landa, Manfred Schweigkopfler. **Rockinstrumentering:** Stefan\u00a0Wurz. **Koreografi:** Chiara Tanesinsi. **Konsepsjon og\u00a0\u00a0ledelse:** Manfred Schweigkofler. **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Hoveddanser:** Jos\u00e9 Luis Sultan. **Scenografi:** Michael Zimmermann. **Lysdesign:** Giovanni Netti. **Solodansere:** Sebastian Nichita, Gianluca Martorella, Silvia Calzolari, Jennifer Delfanti, Simona Atzori. **Sangsolister:** Bodil Arnesen, Tone Kvam Thorsen, Erik Jacobsen, Paul \u00c5ge Johannessen. **Rockeband:** Mads Eriksen m/band. **Orkester:** VNOs orkester. **Kor:** Bergen Operakor\n\n - \n \n **Timisoara \u2013 Budapest, 22.-28. juni 2004**: *Timisoara katedral, 25. Juni,* og *Budapest Kongresszusi K\u00f6zpont /Budapest Congress Center,\u00a027. Juni 2004.* **Solister:** **Wessela Zlateva,** **Gabriela Popescu,** **Alexandru Badea,** **Kov\u00e1ts Kolos, Kor og orkester:** **Bergen Opera Choir (Norway),** **Timisoara \"Banatul\" Philarmonic Choir and Orchestra**. **\u00a0Dirigent** **Anne Randine \u00d8verby** \n\n - \n \n La Boh\u00e8me\n \n 2004\n \n **Opera av Giacomo Puccini.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen\u00a018., 21., 22., 25.og 27.februar. \u00a0 \u00a0 \u00a0**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby,\u00a0**Regi:** Mari\u00e0n Chudovsky. **Lysdesign:** Jens Lange,\u00a0**Orkester:** VNOs orkester. **Kor:** Bergen Operakor,\u00a0 VNOs barnekor Ragazzi.\u00a0**Solister:** Natalia Ushakova (Mimi), B\u00fclent K\u00fclecki (Rodolfo), Anna Samuil (Musetta), Valentin Marele (Marcello), Theodore Coresi (Colline), Letchezar Spasov (Schaunard), Oddbj\u00f8rn Hanto (Benoit/Alcindoro), Edvard H\u00f8gest\u00f8l (Parpignol)\n\n - \n \n La Traviata\n \n 2003\n \n **Opera av Giuseppe Verdi.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen\u00a019., 23. og 25. november.**\n \n **Dirigent:** Alexander Livenson. **Regi:** Daniel Bohr. **Scenografi:** Dirk Hofacker. **Lysdesign:** Jens Lange. **Kostymedesign:** Paolo Rovati. **Orkester:** VNOs orkester. **Kor:** Bergen Operakor.\u00a0**Solister:** Anna Samuil (Violetta), B\u00fclent K\u00fclek\u00e7i (Alfredo), Apollonia Szolnoki (Flora), Anooshah Golesorkhi (Germont), Magne Skrede (Gastone), Leif Egil Vatn\u00f8y (Barone Douphol), Dominik Eberle (Marchese d'Obigny), Francesco Puma (Dottore Grenvil), Silje Folkedal (Annina), Geir Damsg\u00e5rd (Un commissario)\n\n - \n \n Cavalleria Rusticana\n \n 2003\n \n **Opera av Pietro Mascagni.\u00a0Scenisk oppsetning.\u00a0Sommeropera p\u00e5 Bergenhus Festning.\u00a04 forestillinger 13., 15., 17. og 19. august.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Regi/kostymer:** Vivien Hewitt **Lysdesign:** Thomas M\u00e4rker. **Orkester:** Timisoara Filharmoniske Orkester. **Kor:** Timisoara Filharmoniske Kor, Bergen Operakor.\u00a0**Solister:** Galina Gorchakova (Santuzza), Daniel Mu\u00f1oz (Turiddu), Anooshah Golesorhki (Alfio), Tone Kvam Thorsen (Lucia), Sylvia Skeie Vik (Lola).\n\n - \n \n Carmina Burana\n \n 2003\n \n **Profan kantate for soli, kor og orkester av Carl Orff.\u00a0Lyssatt konsertfremf\u00f8ring.\u00a0Sommeropera p\u00e5 Bergenhus Festning. \u00a04 forestillinger\u00a013., 15., 17. og 19. august.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Lysdesign:** Thomas M\u00e4rker. **Orkester:** Timisoara Filharmoniske Orkester.\u00a0**Kor:** Timisoara Filharmoniske Kor, Bergen Operakor, VNOs barnekor.\u00a0**Solister:** Bodil Arnesen, Anooshah Golesorkhi, Alexander Krawetz.\n\n - \n \n Faust\n \n **Opera av Charles Gounod.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Messehallen Arenum\u00a019., 22., 23. og 25. mars.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** VNOs orkester. **Regiss\u00f8r:** Bruno Berger Gorski. **Scenografi:** Dirk Hofacker. **Lysdesign:** Jens Lange**. Kor:** Bergen Operakor.\u00a0**Solister:** Dario Schmunck (Faust), Jana Havranova (Marguerite), Urban Malmberg (Mephistopheles), Alejandro Gallo (Valentin), Tone Kvam Thorsen (Marthe), Silje Folkedal (Siebel), Olav Veier\u00f8d (Wagner).\n\n - \n \n Turandot\n \n 2002\n \n **Opera av Giacomo Puccini.\u00a0Scenisk oppsetning.\u00a0Uteopera p\u00e5 Youngstorget, 24.\u00a0og 25. august.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** VNOs orkester. **Regiss\u00f8r:** Bal\u00e1zc Kovalik. **Scenografi og kostymer:** Dirk Hofacker. **Lysdesign:** Thomas M\u00e4rker. **Kor:** Bergen Operakor. **Repetit\u00f8r:** Sabrina Trojse. **Solister:** Irena Mikeviciute/Wessela Zlateva (Turandot), Caterina Cellia Costea (Liu), Lee-Jeong Won/Juan Tarpinian (Kalaf), Theodore Coresi (Timur), Pietro Masi (Ping), Francesco Giannelli (Pang), Guilano Di Filippo (Pong), Rune Thelen (Keiser), Rolf Nykmark (Mandarin).\n\n - \n \n **Opera av Giacomo Puccini.\u00a0Scenisk oppsetning.\u00a0Sommeropera p\u00e5 Bergenhus Festning\u00a014., 16., 17. og 18. august. \n **\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** VNOs orkester. **Regiss\u00f8r:** Bal\u00e1zc Kovalik. **Scenografi og kostymer:** Dirk Hofacker. **Lysdesign:** Thomas M\u00e4rker. **Kor:** Bergen Operakor. **Repetit\u00f8r:** Sabrina Trojse. **Solister:** Irena Mikeviciute/Wessela Zlateva (Turandot), Caterina Cellia Costea (Liu), Lee-Jeong Won/Juan Tarpinian (Kalaf), Theodore Coresi (Timur), Pietro Masi (Ping), Francesco Giannelli (Pang), Guilano Di Filippo (Pong), Rune Thelen (Keiser), Rolf Nykmark (Mandarin).\n\n - \n \n Askepott\n \n 2002\n \n **Opera av Gioacchino Rossini.\u00a0Scenisk oppsetning p\u00e5\u00a0Den Nationale Scene.\u00a07 forestillinger:\u00a010., 12., 13., 16., 17., 18. og 19. juli.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** VNOs orkester. **Regiss\u00f8r:** Daniel Bohr. **Lysdesign:** Jens Lange. **Repetit\u00f8r:** Lucca Tieppo.\u00a0 **Solister:** Ning Liang (Cenerentola/Askepott), Tom Allen (Don Ramiro), Bal\u00e1zs P\u00f3ka (Dandini), Sorin Coliban (Don Magnifico), Shawn Roy (Alidoro), Liv Kjersti Knutsen Sandve (Clorinda), Jennifer Crohns (Tisbe).\n\n - \n \n Tryllefl\u00f8yten\n \n 2002\n \n **Opera av Wolfgang Amadeus Mozart.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Messehallen Arenum.\u00a05 forestillinger;\u00a06., 9., 10., 12. og 15. mars.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Sammensatt orkester. **Iscenesettelse:** Gianmaria Romagnoli. **Lysdesign:** Jens Lange. **Kor:** Bergen Operakor. **Repetit\u00f8rer:** Jarle Rotevatn, Sigurd Melv\u00e6r \u00d8gaard. **Solister:** Stephen Chaundy (Tamino), Bodil Arnesen (Pamina), Jeremy Huw Williams (Papageno), George-Emil Crasnaru (Sarastro), Penelope Randall-Davis (Nattens Dronning), Liv Kjersti Knutsen Sandve (F\u00f8rste dame), \u00c5sne Kvamme (Andre dame), Tone Kvam Thorsen (Tredje dame), Torsten Frisch (Taleren/F\u00f8rste prest/Andre soldat), Anne-Magrethe Eikaas (Papagena), Rune Thelen (Monostatos), Agathe Maria Hahn (F\u00f8rste jente), Silje Birgitte Folkedal (Andre jente), Ragnhild Eide Akselen (Tredje jente), Jan Erik Endresen (F\u00f8rste soldat), Michael S\u00f8nnesyn (Andre prest).\n\n - \n \n Carmen\n \n 2001\n \n **Opera av George Bizet.\u00a0Scenisk oppsetning.\u00a0Sommeropera p\u00e5 Bergenhus Festning.\u00a05 forestillinger;\u00a015., 17., 18., 20. og 22. august.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester**: Timisoara Filharmoniske Orkester. **Regiss\u00f8r:** Bruno Berger Gorski. **Scenisk konsept:** Opera Bergen/Berger Gorski. **Lysdesign:** Lucca Storari. **Kostymer:** Opera Bergen**. Repetit\u00f8r:** Jarle Rotevatn. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Tone Kvam Thorsen (Carmen), Girard Rhoden (Don Jose), Jee Hyun Lim (Micaela), Nanco de Vries (Escamillo), Peter Daaliysky (Zuniga), Liv Kjersti Knutsen Sandve (Frasquita), Eliza Zurman/Silje B. Folkedal (Mercedes), Olav Veier\u00f8d (Dancaire), Rune Thelen (Remendado), \u00c5smund Drottning (Morales).\n\n - \n \n Utenlandsturn\u00e9: Ein Deutsches Requiem\n \n 2001\n \n **Johannes Brahms.\u00a0Den Forbudte By, Beijing.\u00a02 konserter i\u00a0April.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Beijing Symfoniorkester. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Anke Herrmann (sopran), Tom Erik Lie (baryton).\n \n Bergen Operakor medvirket ved konsert med Mahlers 2. symfoni og 2 konsertfremf\u00f8ringer av Mascagnis Cavalleria Rusticana med China National Orchestra. Dirigent: Muhai Tang.\n\n - \n \n Madama Butterfly\n \n 2001\n \n **Opera av Giacomo Puccini.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Messehallen Arenum.\u00a05 forestillinger:\u00a02., 3., 7., 9. og 10. mars.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Profesjonelle musikere. **Regiss\u00f8r:** Marielle Kahn. **Scenografi og kostymedesign:** Dirk Hofacker. **Lysdesign:** Jens Lange. **Kostymeproduksjon:** Denise Fougerolle. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Antonia Cifrone (Cho-Cho San), Cecare Zamparino (Pinkerton), Ning Liang (Suzuki), Mario di Marco (Sharpless), Rune Thelen (Goro), Olav Veier\u00f8d (Bonzo), \u00c5smund Drottning (kommis\u00e6r), Jan Erik Endresen (Yamadori), Ingvar Hopland (notar), Silje Folkedal (Kate Pinkerton/tante), Hans Jakob Larsen (Yakuside), Bjarne Amundsen (tjener), Vibeke Meyer (mor), Linda N\u00e6ss (kusine), Harald W. Hagen (Trouble).\n\n - \n \n Olav Tryggvason\n \n 2000\n **Opera av Edvard Grieg, Ragnar S\u00f8derlind og Rikard Nordraak.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0samarbeid med Den Norske Opera, Bergen Filharmoniske Orkester og Kulturby Bergen 2000.\u00a0Grieghallen,\u00a03 forestillinger;\u00a026., 28. og 29. september.**\n \n **Dirigent:** Olaf Henzold. **Orkester:** Bergen Filharmoniske Orkester. **Regiss\u00f8r:** Ronald R\u00f8rvik. **Scenografi:** Conor Murphy. **Kostymer:** Else Lund. **Lysdesign:** Hans-\u00c5ke Sj\u00f6quist. **Produsent:** Anne Randine \u00d8verby. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinnstudering/korleder:** Anne Randine \u00d8verby**. Solister:** Trond Halstein Moe (Olav Tryggvason), Terje Stensvold (Hallfred Skald), Magne Fremmerlid (Jernskjegge), Svein Erik Sagbr\u00e5ten (Tore Klakka), Ingebj\u00f8rg Kosmo (Gudrun Skjeggesdatter), Torill Eriksen (Volven), Anne Bolstad (Sigrid Storr\u00e5de), Ragnhild Heiland S\u00f8rensen (Tyra), Svein Carlsen (Otsje Pjotr), Ivar Gilhuus (Jon Bisp), Thor Inge Falch (Bj\u00f8rn Stallare), Anders Vangen (Kark), Gregg Santa (Kong Svein Tvesk\u00e6g), Ulf \u00d8ien (Kon Oluf Skottkonung), Knut J\u00f8rgen Moe (Einar Tambarskjelve), Ole-Hermod Henriksen (Hyrning), Anne Felberg (\u00c5sa Trellkvinne), Roald Nyg\u00e5rd (en bonde).\n\n - \n \n **Opera av Giuseppe Verdi.\u00a0Scenisk oppsetning.\u00a0Sommeropera p\u00e5 Bergenhus Festning.\u00a04 forestillinger:\u00a012., 14., 16. og 18. august.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Sammensatt profesjonelt orkester. **Regiss\u00f8r:** Bruno Berger Gorski. **Lysdesign:** Andreas Just. **Kostymer:** Opera Bergen. **Konsept:** Opera Bergen/Berger Gorski. **Repetit\u00f8r:** Jarle Rotevatn. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Anooshah Golesorkhi (Nabucco), Paoletta Marrocu (Abigaille), Fran van Aken (Ismaele), Yue Liu (Zaccharia), Edna Prochnik (Fenena), Sylvia Skeie Vik (Anna), Simen Spurkland (yppersteprest), RuneThelen (Abdallo).\n\n - l'Elisir d'Amore\n \n 2000\n \n **Opera av Gaetano Donizetti.\u00a0Scenisk oppsetning p\u00e5\u00a0Den Nationale Scene.\u00a07 forestillinger: \u00a019., 21., 22., 24., 25., 27. og 28. juli.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Sammensatt profesjonelt orkester. **Regiss\u00f8r:** Lutz E. Seelig. **Scenografi:** Hans Winkler. **Kostymer:** Ralf Christmann. **Lysdesign:** Udo Neumann. **Repetit\u00f8rer:** Sigurd Melv\u00e6r \u00d8gaard, Anne Nitter Sandvik. **Kor:** 15 ensemblesangere. **Solister:** Hege Gustava Tj\u00f8nn (Adina), Mathias Zachariassen (Nemorino), Tom Erik Lie (Belcore), Edward J. Crafts (Dulcamara), Sylvia Skeie Vik (Gianetta).\n\n - Chess\n \n 2000\n \n **Musikal av Anderson/Ulvaeus/Rice.\u00a0Konsertfremf\u00f8ringer i\u00a0Grieghallen/Messehallen Arenum.\u00a05 konserter + lukket arrangement i Arenum.\u00a09., 13., 19. og 20. februar.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Symfoniorkester med profesjonelle musikere og rockeband. **Kor:** Bergen Operakor. **Repetit\u00f8r:** Annlaug Hus. **Solister:** Tone Kvam Thorsen (Florence), Gerald Frantzen (Russeren), Mat\u00e9 Kameras (Amerikaneren), Ann-Kristin S\u00f8rv\u00e5g (Svetlana), Stig Krogstad (Molokov).\n\n **Opera av Jules Massenet.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0samarbeid med Stiftelsen Harmonien.\u00a02 forestillinger;\u00a027. og 28. januar.**\n \n **Dirigent**: Dieter Rossberg. **Orkester:** Bergen Filharmoniske Orkester. **Regiss\u00f8r:** Bruno Berger Gorski. **Scenograf:** Dirk Hofacker. **Lysdesign:** Jens Lange. **Kostymer:** Brigitte Otto. **Repetit\u00f8r:** Jarle Rotevatn. **Solister:** Warren Mok (Werther), Ning Liang (Charlotte), Laurence Albert (Albert), Ann-Kristin S\u00f8rv\u00e5g (Sophie), David Cumberland (Le Bailli), Rune Thelen (Schmidt), Nj\u00e5l Sparbo (Johann).\n\n - Le Villi & Cavalleria Rusticana\n \n 1999\n \n **Opera av Giacomo Puccini & Pietro Mascagni.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen.\u00a03 forestillinger;\u00a017., 21. og 24. november.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Sammensatt orkester. **Regiss\u00f8r:** Marielle Kahn. **Lysdesign:** Jose Lui Fiorruccio. **Dekorasjon og kostymer:** Opera Bergen. **Kor:** Bergen Operakor, Bergen Kammerkor. **Repetit\u00f8r:** Jarle Rotevatn. Solister: Elena Zelenskaia (Anna/Santuzza), Joseph Wolverton (Roberto/Turiddu), Anooshah Golesorkhi (Guglielmo/Alfio), Tone Kvam Thorsen (Mamma Lucia), Sylvia Skeie Vik (Lola).\n\n **Kammeropera av Gian Carlo Menotti.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Logen teater.\u00a06 forestillinger;\u00a022., 24., 25., 29. september, 1. og 2. oktober.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby**. Orkester:** Sammensatt kammerorkester. **Regiss\u00f8r:** Stephen Medcalf. **Scenografi/kostymer:** Conor Murphy. **Lysdesign:** Asbj\u00f8rn Johnsen. **Solister:** Tone Kvam Thorsen (Madame Flora), Anne-Magrethe Eikaas (Monica), Eric del Barco Soleglad (Toby), Liv Elise Nordskog (Mrs. Bogineau), Nj\u00e5l Sparbo (Mr. Gobineau), Hiledgunn Coucheron (Mrs. Nolan). **Repetit\u00f8r:** Jarle Rotevatn.\n\n - Macbeth\n \n 1999\n \n **Opera av Giuseppe Verdi.\u00a0Scenisk oppsetning.\u00a0Sommeropera p\u00e5 Bergenhus Festning.\u00a04 forestillinger,\u00a013., 15., 17. og 20. august.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby.\u00a0 **Orkester:** Sammensatt operaorkester. **Regiss\u00f8r:** Bruno Berger Gorski. **Lysdesign:** Jens Lange. **Kostymer:** N\u00fcrnberg/Opera Bergen. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Anooshah Golesorkhi (Macbeth), Elena Zelenskaia (Lady Macbeth), Richard Robson (Banco/Medico/1. apparizione), Ernesto Grisales/Fernando del Valle (Macduff), Tone Kvam Thorsen (Dama), Rune Thelen (Malcolm), Geir Damsg\u00e5rd (Araldo), \u00c5smund Drottning (Sicario), Hilde Veslem\u00f8y Hagen (2. og 3. apparizione), Torbj\u00f8rn Drottning (Fleance), Kjartan Kaldhol (Duncan).\n\n - Carmina Burana\n \n 1999\n \n **Profan kantate for soli, kor og orkester\u00a0av Carl Orff.\u00a0Lyssatt konsertfremf\u00f8ring i samarbeid med Bergen Operakor og Media 2000.\u00a0Messehallen Arenum.\u00a03 konserter,\u00a028., 30. april og 1. mai.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Sammensatt symfoniorkester. **Lysdesign:** Jens Lange.\u00a0\u00a0**Kor:** Bergen Operakor, Bergen Kammerkor, Glissando Vokalensemble, Barnekoret H\u00f8gskolen i Bergen. **Repetit\u00f8r:** Jarle Rotevatn. **Solister:** Bodil Arnesen (sopran), Alexander Krawetz (tenor), David Wakeham (baryton).\n\n **Opera av Giacomo Puccini.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0samarbeid med Stiftelsen Harmonien.\u00a0Grieghallen;\u00a02 forestillinger, 25.\u00a0og 26. februar.**\n \n **Dirigent:** J\u00e1nos F\u00fcrst. **Orkester:** Bergen Filharmoniske Orkester.**\u00a0 Regiss\u00f8r:** Bruno Berger Gorski. **Lysdesign:** Jens Lange. **Kostymer:** Brigitte Otto. **Scenisk konsept:** Opera Bergen i samarbeid med Berger Gorski.**Kor:** Bergen Operakor, medlemmer fra Olavskoret. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Repetit\u00f8r:** Jarle Rotevatn**. Solister:** Elena Zelenskaia (Tosca), Mikhail Dawidoff (Cavardossi), Vernon Hartman (Scarpia), Theodore Coresi (Angelotti/Sciarrone), Rune Thelen (Spoletta), Oddbj\u00f8rn Hanto (kirketjener/fangevokter), Hilde Veslem\u00f8y Hagen (ung gjeter).\n\n - Utenlandsturn\u00e9: Requiem\n \n 1998\n \n **Wolfgang Amadeus Mozart.\u00a03 konserter;\u00a0Smetana Hall, Praha, 19. november,\u00a0Musikverein, Wien, 22. november,\u00a0Johanneskirken, Bergen, 27. november.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Prague Symphony Chamber Orchestra/Amadeus Orchester Wien/sammensatt orkester. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Wessela Zlateva (sopran), Tone Kvam Thorsen (alt), Stefan Margita/Mathias Zacchariassen/ Svein Bj\u00f8rk\u00f8y (tenor), Theodore Coresi/Ronnie Johansen (bass).\n\n **Opera av Erich Wolfgang Korngold.\u00a0Konserter i samarbeid med Stiftelsen Harmonien/Bergen Filharmoniske Orkester i\u00a0Grieghallen\u00a015. og 16. oktober.**\n \n **Dirigent:** Stephan Tetzlaff. **Orkester:** Bergen Filharmoniske Orkester. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Solister:** Anna Katharina Bencke (Violanta), Richard Decker (Alfonso), Robert Bork (Simone), Stuart Kale (Giovanni/Matteo), Tone Kvam Thorsen (Barbara), Anne-Magrethe Eikaas (Bice), Rune Thelen (f\u00f8rste soldat), Nj\u00e5l Sparbo (annen soldat), Liv Elise Nordskog (f\u00f8rste tjenestepike), Kjersti Wiik (annen tjenestepike).\n\n - Der Fliegende Holl\u00e4nder\n \n 1998\n \n **Opera av Richard Wagner.\u00a0Scenisk oppsetning.\u00a0Sommer/uteopera i Solheimsviken;\u00a04 forestillinger,\u00a04., 6., 8. og 10. juni.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Sammensatt av profesjonelle musikere. **Regiss\u00f8r:** Bruno Berger Gorski. **Lysdesign:** Jens Lange. **Kostymer:** Brigitte Otto. **Kor:** Bergen Operakor, Fana Mannskor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby, Annlaug Hus. **Solister:** Michael Gl\u00fccksmann (Der Holl\u00e4nder), Helmut Berger-Tuna (Daland), Maria Russo/Sophie Larson (Senta), John Treleaven (Erik), Tone Kvam Thorsen (Mary), Steuermann (Rune Thelen).\n\n - La Boh\u00e8me\n \n 1998\n \n **Opera av Giacomo Puccini.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen;\u00a04 forestillinger,\u00a012., 14., 17. og 18. mars.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Sammensatt av profesjonelle musikere. **Regiss\u00f8r:** Marielle Kahn. **Lysdesign:** Jens Lange. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Solister:** Jee Hyun Lim (Mimi), Ki Chun Park (Rodolfo), Knut J\u00f8rgen Moe (Marcello), Liv Kjersti Knutsen Sandve (Musetta), Theodore Coresi (Colline), Nj\u00e5l Sparbo (Schaunard), Oddbj\u00f8rn Hanto (Benoit/Alcindoro).\n\n **Opera av George Bizet.\u00a0Scenisk oppsetning.\u00a0Messehallen Arenum;\u00a05 forestillinger,\u00a026., 28., 29. november, 3. og 6. desember.**\n \n **Dirigent/kunstnerisk leder:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Opera Bergen orkester. **Iscenesettelse:** Bruno Berger Gorski. **Konsept:** Opera Bergen i samarbeid med Berger Gorski. **Scenografi:** Alexander Heyraud. **Kostymer:** Brigitte Otto. **Lysdesign:** Gunnar Jensen. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Solister:** Tone Kvam Thorsen (Carmen), Janez Lotric (Don Jos\u00e9), Uljana Levit (Mica\u00ebla), Gregory Rahming (Escamillo), Knut J\u00f8rgen Moe (Zuniga/Morales), Liv Kjersti Knutsen Sandve/Nini Ritzau (Frasquita), Eliza Marian-Zurman (Mercedes), Rune Thelen (Remendado), Oddbj\u00f8rn Hanto (Danca\u00efre).\n\n - Operaaften\n \n 1997\n \n **Utdrag fra operalitteraturen og utdrag fra George Gershwins Porgy and Bess. i\u00a0Grieghallen;\u00a02 konserter, 11\u00a0og 12. oktober.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Opera Bergens orkester. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Maria Russo, Anooshah Golesorkhi, Theodore Coresi, Tone Kvam Thorsen, Sylvia Skeie Vik, Rune Thelen.\n\n - Turandot\n \n 1997\n \n **Opera av Giacomo Puccini.\u00a0Scenisk oppsetning.\u00a0Sommeropera p\u00e5 Bergenhus Festning;\u00a04 forestillinger,\u00a021., 23., 24. og 27. juni.\u00a0**\n \n **Dirigent/kunstnerisk leder:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Opera Bergens orkester**. Iscenesettelse:** Bruno Berger Gorski. **Konsept og scenografi:** Opera Bergen/Berger Gorski. **Lysdesign:** Gunnar Jensen. **Kostymer:** Opera Bergen/N\u00fcrnberg Opera. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Repetit\u00f8r:** Luca de Marchi, Anne Nitter Sandvik. **Dans:** Fra Bergen Ballettskole. **Koreografi:** Monique Verneuil. **Solister:** Adrienne Dugger/Barbara De Maio (Turandot), Ernesto Grisales (Kalaf), Sun Yu (Timur), Svanhild Saure Hummelsund (Liu), Knut J\u00f8rgen Moe (Ping/Mandarin), Josee Antonio Campo (Pang), Svein Erik Sagbr\u00e5ten (Pong), Magne Skrede (keiser).\n\n - Don Carlos\n \n 1997\n \n **Opera av Giuseppe Verdi.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen;\u00a04 forestillinger \u2013\u00a09., 15., 18. og 19. mars.**\n \n **Dirigent:** Jorge Rubio. **Orkester:** Opera Bergens orkester. **Iscenesettelse:** Bruno Berger Gorski. **Lysdesign:** Jens Lange. **Konsept og scenografi:** Opera Bergen i samarbeid med Berger Gorski. **Kostymer:** Opera Bergen. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Repetit\u00f8r:** Luca de Marchi.**\u00a0 Solister:** Victor Jakovenko (philip II), Svanhild Saure Hummelsund (Elisabetta), Ki Chun Park (Don Carlos), Anooshah Golesorkhi (Rodrigo), Gail Gilmore (Eboli), Edmund Toliver (Inquisitore), Juhapekka Sainio/Iikka Lepp\u00e4nen (Frate), Ingrid Fjose Sandberg (Tebaldo), Sylvia Skeie Vik (Voce dal cielo), Rune Thelen (Lerma/budb\u00e6rer).\n\n - Der Fliegende Holl\u00e4nder\n \n 1997\n \n **Opera av Richard Wagner.\u00a0Konsertfremf\u00f8ringer i\u00a0Grieghallen,\u00a02 konserter\u00a015. og 18. februar.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Opera Bergens orkester. **Kor:** Bergen Operakor, Fana Mannskor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby, Annlaug Hus. **Repetit\u00f8r:** Luca de Marchi.\u00a0**Solister:** Mihaly Kalmandi (Hollenderen), George Emil Crasnaru (Daland), Maria Russo/Heather Thomson (Senta), Richard Brunner (Erik), Tone Kvam Thorsen (Mary), Rune Thelen (Styrmann).\n\n **Opera av Giuseppe Verdi.\u00a0Scenisk oppsetning.\u00a0Sommeropera p\u00e5 Bergenhus Festning;\u00a04 forestillinger \u2013\u00a023., 25., 28. og 29. juni.\u00a0**\n \n **Dirigent/kunstnerisk leder:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Opera Bergens orkester. **Regiss\u00f8r:** Bruno Berger Gorski. **Konsept og scenografi:** Opera Bergen i samarbeid med Berger Gorski. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Ballett:** Fra Bergen Ballettskole. **Koreografi:** Monique Veknevi. **Repetit\u00f8r:** Luca de Marchi, Anne Nitter Sandvik, Jon Petersen. **Solister:** Maria Russo/Olga Romanko (A\u00efda), Carl Tanner (Radames), Eugenie Grunewald (Amneris), Jan S\u00f8dal (Amonasro), Sun Yu (Ramfis), Johannes von Diusburg (kongen), Sylvia Skeie Vik (yppersteprestinne), Rune Thelen (budb\u00e6rer).\n \n - Macbeth\n \n 1996\n \n **Opera av Giuseppe Verdi.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen;\u00a03 forestillinger \u2013\u00a013., 15. og 17. mars.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Iscenesettelse:** Ann-Magret Petterson. **Orkester:** Opera Bergens orkester. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Repetit\u00f8rer:** Anne Nitter Sandvik, Jarle Rotevatn, Jon Peterson. **Solister**: Anooshah Golesorkhi (Macbeth), Lioudmila Magomedova (Lady Macbeth), David Cumberland (Banco), C\u00e9sar Augusto Gutierrez (Macduff), Tone Kvam Thorsen (Dama), Rune Thelen (Malcolm), Ikka Lepp\u00e4nen (Medico/1. apparizione), Trond Ole Paulsen (Araldo), \u00c5smund Drottning (Sicario), Hilde Hagen (2. & 3. apparizione).\n\n **Opera av Giacomo Puccini.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen;\u00a04 forestillinger,\u00a015., 17., 19. og 21 . november.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby, **Orkester:** Opera Bergens orkester. **Regiss\u00f8r:** Bruno Berger Gorski. **Scenograf:** Dirk Hofacker. **Kostymer:** Fra Opera Bonn. **Lysdesign:** Gerd Meier. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Repetit\u00f8r:** Anne Nitter Sandvik, Edgardo Martinez. **Solister:** Ludmilla Magomedova (Manon Lescaut), Oscar Imhoff (Chavalier des Grieux), Carlos Carzoglio (Lescaut), Richard Robson (Geronte de Ravoir/kaptein), Jos\u00e9 Guadalupe Reyes (Edmondo/dansemester), Rune Thelen (verthuseier/vekter), Svanhild Furubotten Drottning (Madrigalsanger), \u00c5smund Drottning (sersjant).\n\n - Chess\n \n 1995\n \n **Musikal av Anderson/Ulvaeus/Rice.\u00a0Konsertfremf\u00f8ringer i\u00a0Grieghallen og Stavanger Konserthus.\u00a06 konserter \u2013\u00a04., 8., 13., 14. og 15. oktober.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Sammensatt av orkestermusikere og pop/rock-musikere. **Lysdesign:** Eli Versto, Gunnar Jensen. **Korinstruksjon/repetit\u00f8r:** Annlaug Hus. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Carl Robert Henie (Anatoly), Eric Lee Johnsen (Freddy), Tone kvam Thorsen (Florence), Knut J\u00f8rgen Moe (Molokov), Elisabeth Pettersen (Svetlana).\n\n **Opera av Giuseppe Verdi.\u00a0Scenisk oppsetning.\u00a0Sommeropera p\u00e5 Bergenhus Festning\u00a0I samarbeid med SommerBergen.**\n \n **Dirigent/kunstnerisk leder:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Opera Bergens orkester. **Regiss\u00f8r:** Bruno Berger Gorski. **Konsept:** Opera Bergen i samarbeid med Berger Gorski. **Kostymer:** Josef Jelinek. **Lysdesign:** Gunnar Jensen, Eli Versto. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Repetit\u00f8r:** Anne Nitter Sandvik. **Solister:** Anooshah Golesorkhi (Nabucco), George Gray (Ismaele), David Cumberland (Zaccaria), Maria Russo (Abigaille), Tone Kvam Thorsen (Fenena), Oddbj\u00f8rn Hanto (yppersteprest), Rune Thelen (Abdallo), Sylvia Skeie Vik (Anna).\n\n - A Child of Our Time\"\n \n 1995\n \n **Oratorium for soli, kor og orkester med tekst og musikk av Sir Michael Tippet.\u00a0Konsert i Grieghallen, 26.\u00a0mars.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Opera Bergens orkester. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Solister:** Tinuke Qlamfimihan (sopran), Tone Kvam Thorsen (alt), Hugh Hetherington (tenor), Michael Pearce (bass).\n\n - Otello\n \n 1994\n \n **Opera av Giuseppe Verdi.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen;\u00a04 forestillinger,\u00a05., 7., 11. og 12. november.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Sammensatt av profesjonelle musikere. **Regi:** Andreas Rochholl. **Konsept:** Opera Bergen i samarbeid m/Andreas Rochholl. **Lysdesign:** Gunnar Jensen. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Repetit\u00f8r:** Anne Nitter Sandvik, Jarle Rotevatn.\u00a0**Solister:** Otoniel Gonzaga (Otello), Tatjana Poluektova (Desdemona), Anooshah Golesorkhi (Jago), Jan Jezek (Cassio), Sulie Girardi (Emilia), Peter Daaliysky (Lodvico), \u00c5smund Drottning (Montano), Rune Thelen (Roderigo).\n\n - Operagalla\n \n **I samarbeid med Tsjekkisk Uke i\u00a0Grieghallen\u00a02. september.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Konfransier:** Jan Sverre Stray. **Orkester:** Sammensatt av profesjonelle musikere. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Tone Kvam Thorsen (alt), Yvette Tannenberger (sopran), Marcel Kucera (tenor), Valdim\u00edr Chmelo (baryton). Folkedansgruppe fra Moravia\n\n - Operaaften i Grieghallen\n \n 1994\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Konfransier:** Daniel Bohr. **Medvirkende:** Tone Kvam Thorsen, Oddbj\u00f8rn Hanto, Marianne Juvik S\u00e6b\u00f8, John Magnuson, Annlaug Hus, Mads Eriksen, Amund Eide, Helge Lilletvedt, Trine Knudsen, Jarle Rotevatn, Aud Skarstein, Rune Thelen, Gunnar \u00d8yro, Musikere fra Harmonien, Bergen Operakor\n\n - Turandot\n \n **Opera av Giacomo Puccini.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen,\u00a04 forestillinger;\u00a015., 17., 22. og 24. oktober.**\n \n **Dirigent:** Robert Duerr. **Orkester:** Sammensatt av profesjonelle musikere. **Regiss\u00f8r:** Bruno Berger Gorski. **Konsept:** Opera Bergen i samarbeid med Berger Gorski. **Lysdesign:** Jens Lange. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Repetit\u00f8r:** Patrick Frances Chestnut. **Solister:** Barbara Demaio (Turandot), Otoniel Gonzaga (Kalaf), Svanhild Saure Hummelsund (Liu), Arild Eriksen (keiser), Peter Daaliysky (Timur), Knut J\u00f8rgen Moe (Ping/Mandarin), Guadalupus Reyes (Pang), Svein Erik Sagbr\u00e5ten Jos\u00e9 (Pong)\n\n - Utenlandsturn\u00e9: Samson og Dailia\n \n 1993\n \n **Opera av Camille Saint-Sa\u00ebns.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Ashkelon Amfitheatre, Israel og Odeon Theatre, Eritrea,\u00a07., 8., 9., 12. og 14. august.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Raanana Symphonette Orchestra. **Regiss\u00f8r:** Bruno Berger Gorski. **Kostymer:** Helge Braanen. **Lysdesign:** Jens Lange. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Korrepetit\u00f8r:** Aud Skarstein. **Repetit\u00f8r:** Patrick Frances Chestnut. **Solister:** George Gray (Samson), Gail Gilmore (Dalila), Anooshah Goleshorkhi (yppersteprest), Bors Agaev (Abimelech(gammel hebreer), Rune Thelen (1. fillister), Oddbj\u00f8rn Hanto (2. fillister), John Magnuson (budb\u00e6rer).\n\n - Samson og Dailia\n \n 1993\n \n **Opera av Camille Saint-Sa\u00ebns.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen,\u00a027., 28., 31. mars og 2. april.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Sammensatt av profesjonelle musikere. **Regiss\u00f8r:** Bruno Berger Gorski. **Kostymer:** Helge Braanen. **Lysdesign:** Jens Lange. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Korrepetit\u00f8r:** Aud Skarstein. **Repetit\u00f8r:** Patrick Frances Chestnut. **Solister:** George Gray (Samson), Gail Gilmore (Dalila), Anooshah Goleshorkhi (yppersteprest), Bors Agaev (Abimelech(gammel hebreer), Rune Thelen (1. fillister), Oddbj\u00f8rn Hanto (2. fillister), K\u00e5re Pettersen (budb\u00e6rer)\n\n **Opera av George Bizet.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen\u00a06., 7., 10., 11. og 13. november.**\n \n **Dirigent:** Vladimir Ghiaurov. **Orkester:** Sammensatt av profesjonelle musikere. **Regiss\u00f8r:** Anthony Pilavachi. **Kostymer/scenografi:** Helge Braanen. **Lysdesign:** Jens Lange. **Kor:** Bergen Operakor. Korinstruksjon: Anne Randine \u00d8verby. Repetit\u00f8r:\u00a0 Jon Petersen. Solister: Petra Malakova (Carmen), Mario Carrara (Jose), Lynda Russell (Micaela), Anooshah Golesorkhi/Terje Stensvold (Escamillo), Kirsten Landmark M\u00e6land (Fraszuita), Tone Kvam Thorsen (Mercedes), Svein Erik Sagbr\u00e5ten (Remendado/Morales), Oddbj\u00f8rn Hanto (Dancaire)\n\n - Requiem\n \n 1992\n \n **Andrew Lloyd Webber.\u00a0Konserter i Johanneskirken, 30.\u00a0og 31. mai.\u00a0Arr.: Opera Bergen**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Sammensatt av profesjonelle musikere. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Solister:** Lynda Russell (sopran), Svein Erik Sagbr\u00e5ten (tenor), H\u00e5kon Normann (guttesopran)\n\n - Afrikaturn\u00e9: Porgy and Bess\n \n 1992\n \n **Opera av George Gershwin.\u00a0Scenisk konsertfremf\u00f8ring m/symfoniorkester; 3\u00a0forestillinger v/Cairo Opera House, Egypt og\u00a02 forestillinger v/Odeon Theatre, Eritrea \u2013\u00a01. \u2013 7. mars.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Sammensatt. **Konseptansvarlig:** Karl Hoff. **Kostymer:** Helge Braanen. **Lysdesign:** Jens Lange. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Kor:** Bergen Operakor.\u00a0 **Flygel:** Catehrine Matejka Bell. **Solister:** Michel Warren Bell (Porgy), Morenike Fadayomi (Bess), Anna Marie Mackey (Serena), Eric Lee Johnson (Sportin' Life), Walter Reynolds (Crown), Tone Kvam Thorsen (Maria), Eli Bakka (Clara), John Magnuson (Jake), Oddbj\u00f8rn Hanto (Robbins), Hans Fl\u00f8 (Mingo), Gunnar \u00d8yro (Jim), Rune Thelen (Peter), Annlaug Hus (Lily), Sigurd Lysbakken (Detective).\n\n - Porgy and Bess\n \n 1992\n \n **Opera av George Gershwin.\u00a0Scenisk konsertfremf\u00f8ring i\u00a0Grieghallen,\u00a05 forestillinger-\u00a02. \u2013 9. februar.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Storbandbesetning. **Klaver:** Catehrine Matejka Bell. **Regiss\u00f8r:** Karl Hoff. **Kostymer:** Helge Braanen. **Lysdesign:** Jens Lange. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Michel Warren Bell, Morenike Fadayomi, Patricia Miller, Eric Lee Johnson, Walter Reynolds, Tone Kvam Thorsen, Eli Bakka, John Magnuson, Oddbj\u00f8rn Hanton, Hans Fl\u00f8, Gunnar \u00d8yro, Rune Thelen, Annlaug Hus, Rosemary Lund, Sigurd Lysbakken.\n\n - Cavalleria Rusticana\n \n 1991\n \n **Opera av Pietro Mascagni.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen\u00a011., 13., 19. og 22. november.**\n \n **Dirigent:** Federico Amendola. **Orkester:** Profesjonelle musikere. **Id\u00e9 og konsept:** Opera Bergen. **Regiss\u00f8r:** Per Johan M\u00f8yen. **Lysdesign:** Jens Lange. **Teknisk personale:** Grieghallen. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby, Annlaug Hus. **Kor:** Bergen Operakor, Bergen Kammerkor. Repetit\u00f8rer: Jarle Rotevatn, Jon Peterson. Solister: Maria Stoiciva (Santuzza), Boiko Zwetanov (Turiddu), Mario D'anna (Alfio), Tone Kvam Thorsen (Lucia), Turid Nordal Haavik (Lola).\n\n **Utdrag fra George Gershwins amerikanske folkeopera.\u00a0Konserter/Vestlandsturn\u00e9;\u00a0Stavanger Konserthus 11. og 12. oktober,\u00a0F\u00f8rdehuset 18. og 19. oktober,\u00a0Sogndal Kulturhus 19. oktober og\u00a0Stryn Kulturhus 20. oktober.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** 15 musikere. **Arrangement:** Gaute Storaas. **Lys:** Helge Sverdrup. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Elmore James, Svanhild Saure Hummelsund, Anne-Lise Berntsen, Magne Fremmerlid, John Magnuson, Eli Bakka, Margit M\u00f8rkve, Tone Kvam Thorsen, Gunnar \u00d8yro, \u00c5smund Drottning, Hans Fl\u00f8.\n\n - A\u00efda\n \n 1990\n \n **Opera av Giuseppe Verdi.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen\u00a013., 14., 16. desember, 19. og 20. januar**\n \n **Dirigent:** Carlo Felice Cillario/Per \u00c5ke Andersson. **Orkester:** Bergen Filharmoniske Orkester. **Regiss\u00f8r:** Daniel Bohr. **Scenografisk konsept:** Christian Lange og Daniel Bohr. **Lysdesign:** Jens Lange. **Kostymer:** Olav Klingen. **Kor:** Bergen Operakor, Bergen Filharmoniske Kor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Repetit\u00f8r:** Jarle Rotevatn. **Dans/koreografi:** Benjamin Love, Sofia Yaregal, Kara Peterson. **Solister:** Veneta Jenuva Ivelgic/Svanhild Saure Hummelsund (A\u00efda), George Gray (Rhadames), Sylvia Corbacho (Amneris), Jan S\u00f8dal/Carsten Stabell (Amonasro), Vito Maria Brunetti (Ramfis), Knut Moldestad (kongen), Eli Bakka (yppersteprestinne), K\u00e5re Pettersen (budb\u00e6rer).\n\n - Operagalla i Grieghallen\n \n 1990\n \n Bergen Filharmoniske Orkester.\u00a0Dirigent: Dimitri Kitajenko \n\n **Musikal av Benny Anderson, Bj\u00f8rn Ulvaeus og Tim Rice.\u00a0Konsertfremf\u00f8ringer i\u00a0Stavanger konserthus 19. og 20. oktober,\u00a0F\u00f8rdehuset 27. og 28. oktober og\u00a0Grieghallen 9. og 10. november.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Musikere fra Bergen Filharmoniske Orkester og rock/pop-orkester. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Repetit\u00f8r:** Annlaug Hus. **Lysdesign:** Hans Egil Arntsen. **Lys:** Arne Kambestad. Lyd: J\u00f8rgen Lystrup. **Solister:** Paul Harman (Anatoly/russeren), Kurt Johs (Freddie/amerikaneren), Tone Kvam Thorsen (Florence), Magne Fremmerlid/Helge Jordal (Molokov), Elisabeth Pettersen/Bodil Eldhuset (Svetlana).\n\n - Mordet i katedralen\n \n 1990\n \n **Opera av Ildebrando Pizzetti etter T.S. Eliots versedrama \"Murder in the Catherdral\".** \n **Scenisk oppsetning i\u00a0Johanneskirken\u00a026., 27. og 28. mai.**\n \n **Dirigent:** Carlo Felice Cillario. **Orkester:** Musikere fra Bergen Filharmoniske Orkester. **Regiss\u00f8r:** Neeme Kuningas. **Scenografi:** Lena Lundstr\u00f8m. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Michael Perace (erkebiskop), Christopher Gillett (1. frister/1. ridder), Trond Halstein Moe (2. ridder/2. frister), Knut J\u00f8rgen Moe (3. frister/3. ridder), Tore Johannessen (4. frister/4. ridder), Svanhild Saure Hummelsund (1. talskvinne), Tone Kvam Thorsen (2. talskvinne), Niels Overgaard Hansen (1. prest), Christian Killengren (2. prest), Kjell Erik J\u00f8rgensen (3. prest), \u00d8yvind Wider\u00f8e (budbringer).\n\n **Opera av Giuseppe Verdi.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen\u00a01., 3., 6. og 8. november.**\n \n **Dirigent:** Carlo Felice Cillario. **Orkester:** Musikere fra Bergen Filharmoniske Orkester. **Regiss\u00f8r:** Ann-Magret Petterson. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Solister:** Ivan Konsulov (Macbeth), Svanhild Saure Hummelsund (Lady Macbeth), Svein Carlsen (Banco), Esaias Tewolde Berhan (Macduff), \u00d8yvind Wider\u00f8e (Malcolm), Tone Kvam Thorsen (Dama), John Magnuson (Medico/1. appariozione), K\u00e5re Pettersen (Domestico/Araldo), \u00c5smund Drottning (Sicario), Astrid Angvik (2. & 3. apparizione)\n\n - La Boh\u00e8me\n \n 1989\n \n **Opera av Giacomo Puccini.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen\u00a019., 21., 23., 24. og 25. april.**\n \n **Dirigent:** Per \u00c5ke Anderson. **Orkester:** Sammensatt. **Regiss\u00f8r:** Bengt Peterson. **Dekorasjoner/kostymer:** Fra Den Norske Opera. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Jos\u00e9 Antonio Sempere (Rodolpho), Svanhild Saue Hummelsund (Mimi), Terje Stensvold (marcel), Liv Kjersti Knudsen Sandve (Musetta), Svein Carlsen (Colline), Tore Johannessen (Schaunard), K\u00e5re Pettersen (Alcindoro), J\u00f8rgen Moe (Parpignol).\n\n - Chess\n \n **Musikal av Benny Anderson, Bj\u00f8rn Ulvaeus og Tim Rice.\u00a0Konsertfremf\u00f8ringer i\u00a0Grieghallen/turn\u00e9 i Hordaland.\u00a05 forestillinger.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Sammensatt av orkestermusikerer og pop/rock-musikere. **Lysdesign:** Hans Egil Arntsen. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Paul Harman (Anatoly), Alex Santoriello (Freddie), Tone Kvam Thorsen (Florence), Magne Fremmerlid (Molokov), Elisabeth Pettersen (Svetlana).\n\n - Den solgte Brud\n \n **Komisk opera av Bedrich Smetana.\u00a0Sommeropera p\u00e5 DNS i samarbeid med SommerBergen, 6.\u2013 15. august.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Orkester:** Sammensatt. **Regiss\u00f8r:** \u00c5se L\u00f8vseth Glad. **Dekorasjon, scene, lys:** Den Nationale Scene. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Kor:** Sammensatt fra Bergen Operakor. **Dansere:** fra Inger Nilsens Ballettsenter. **Solister:** Gertrud Spliid/Anne S\u00f8ylen (Marie), Ole Hedegaard (hans), Espen Fegran (Kezal), Jens Olai Justvik (Kruschina), Robert Juvik (Wenzel), Eli Bakka (Ludmila), Tone Kvam Thorsen (Agnes), Knut Stiklestad (Micha), K\u00e5re Pettersen (Springer), Eva Thingb\u00f8 (Esmeralda).\n\n - Der handwerker als Edelmann\n \n 1988\n \n **Kammeropera av Johann Adolph Hasse.\u00a0Operauken 1988.\u00a0Gjestespill: Bayersche Kammeroper, Veitsh\u00f5chheim\u00a0i H\u00e5konshallen med\u00a02 forestillinger.\u00a0Arr.: Opera Bergen**\n \n **Dirigent:** Christian Kabitz. **Orkester:** Sammensatt kammerorkester fra Bayerische Kammeroper. **Regi:** Dr. Blaoy Apostolov. **Solister:** Iris Braig, Elke Wilm Schulte, Dorothea Ott (pantomime), Hans-Christian Jabusch (pantomime).\n\n - Macbeth\n \n 1988\n \n Opera av Giuseppe Verdi.\u00a0Operauken 1988.\u00a0Konsertfremf\u00f8ringer i samarbeid med Bergen Filharmoniske Orkester i Grieghallen 17.\u00a0og 18. mars.\n \n **Dirigent:** Aldo Ceccato. **Orkester:** Bergen Filharmoniske Orkester. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Ivan Konsulov/Barry Anderson, Svanhild Saure Hummelsund/Maria Noto, Marek Wojciechowski, Thomas Sunneg\u00e5rdh, Olav Ryan, Tone Kvam Thorsen, John Magnuson, Robert Juvik, Astrid Angvik.\n\n **Opera av Giuseppe Verdi.\u00a0Scenisk oppsetning i samarbeid med Musikselskabet \"Harmonien\" med jubielumsforestilling i\u00a0Grieghallen\u00a026., 27., 28. og 29. november.**\n \n **Dirigent:** Gerard Oskamp. **Orkester:** Stavanger Symfoniorkester. **Regiss\u00f8r:** Daniel Bohr. **Scenografi og kostymer:** Helge Braanen. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby, Tone Kvam Thorsen. **Kor:** Bergen Operakor, Bergen Handelssamfunds Sangforening, Nordlandskoret. **Solister:** Kenneth Woolam (Manrico), Svanhild Saure Hummelsund (Leonore), Edith Thallaug (Azucena), Jacek Strauch (Luna), Marek Wojciechowski (Ferrando), Eli Bakka (Ines), K\u00e5re Pettersen/Robert Juvik (Ruiz).\n\n - Jubileumsgalla\n \n 1987\n \n **Jubileumskonsert (5 \u00e5r) i mars.\u00a0Grieghallen.**\n \n **Dirigent**: Per \u00c5ke Anderson. **Orkester:** Profesjonelle musikere o.a. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Kor:** Bergen Operakor, Bergen Handessamfunds Sangforening. **Solister:** Alan Woodrow, Svanhild Saure Hummelsund, Knut Skram, Svein Carlsen.\n\n - La Vida Breve\n \n 1987\n \n **Opera av Manuel de Falla.\u00a02 konsertfremf\u00f8ringer p\u00e5 Festspillene i\u00a0Grieghallen.**\n \n **Dirigent:** Rafael Fr\u00fcbeck de Burgos. **Orkester:** Musikere fra Bergen Filharmoniske Orkester. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Svanhild Saure Hummelsund, Kurt Westi, Edith Guillaume, John Magnuson, Terje Stensvold, Kjell Magnus Sandve, Tone Kvam Thorsen.\n\n - Madama Butterfly\n \n 1987\n \n **Opera av Giacomo Puccini.\u00a0Den Norske Operas oppsetning i samarbeid med Musikselskabet Harmonien og Opera Bergen\u00a0i Grieghallen.**\n \n **Den Norske Operas oppsetning i Bergen.** **Orkester:** Bergen Filharmoniske Orkester. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Solister:** Fra Den Norske Opera. **8 roller:** Fra Opera Bergen.\n\n - Requiem\n **Opera av Peter Tsjaikovskij.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen\u00a017., 20., 21., 23. og 24. september, 29. september, 1. og 2. oktober.**\n \n **Dirigent:** Per Dreier. **Orkester:** Profesjonelle musikere. **Regi/scenografi:** Daniel Bohr. **Kostymer:** Helge Braanen. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Kor:** Bergen Operakor. **Ballett:** Elever fra Berit Schjeldrups Ballettskole. **Solister:** Knut Skram (Eugen Onegin), Svanhild Saure Hummelsund (Tatjana), K\u00e5re Bj\u00f8rk\u00f8y (Lenski), Tone Kvam Thorsen (Olga), \u00c5shild Kyvik Bauge (Filipjewna), Svein Carlsen (Gremin), Tore Johannessen (Saretzki), K\u00e5re Pettersen (Triquet), P\u00e5l Morten Soligard, Robert Juvik.\n\n - Don Carlos\n \n 1985\n \n **Opera av Giuseppe Verdi.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen\u00a015., 17., 19. og 20. november.**\n \n **Dirigent:** Per \u00c5ke Andersson. **Orkester:** Profesjonelle musikere/freelance. **Regiss\u00f8r:** Daniel Bohr. **Scenografi:** Kathrine Hysing. **Kostymer:** Kathrine Tolo. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Kurt Westi (Don Carlos), Svein Carlsen (Philip II), Ivan Konsulov (Rodrigo), Svanhild Saure Hummelsund (Elisabetta), Aino Takala (Eboli), Helge Birkeland (Inquisitore), Marit Karaskiewicz (Tebaldo), \u00d8yvind Wider\u00f8e (Lerma), Ragnar Gr\u00f8m (Frate), K\u00e5re Pettersen (Araldo), Eli Bakka (Voce dal cielo).\n\n **Konsertversjon med utdrag fra Porgy and Bess av George Gershwin i\u00a0Grieghallen og turn\u00e9 i distriktet.**\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Arrangement:** Gaute Storaas. **Orkester:** Storbandbesetning. **Kor:** Bergen Operakor. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Solister:** Svanhild Saure Hummelsund, John Magnuson, Terje Stensvold, Bodil Eldhuset, Tone Kvam Thorsen\n\n - Faust\n \n 1984\n \n **Opera av Charles Gounod.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen\u00a028., 30. november og 1. desember**\n \n **Dirigent:** Alf \u00c5rdal. **Orkesterinstruksjon:** Kjell Seim. **Orkester:** Sammensatt. **Regi/scenografi:** Alistair Powell\u00a0**Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Kor:** Bergen Operakor. **Ballett:** Elever fra Berit Schjeldrups Ballettskole. **Solister:** K\u00e5re Bj\u00f8rk\u00f8y (Faust), Svanhild Saure Hummelsund (Marguerite), Paul \u00c5ge Johannessen (Mephistopheles), Harald Bj\u00f8rk\u00f8y (Valentin), Marit Karaskiewicz (Siebel), Tone Kvam Thorsen (Marthe), Tore Johannessen (Wagner).\n\n - Popul\u00e6rkonsert\n \n 1983\n \n Turn\u00e9konserter med utdrag fra operalitteraturen korsatser, arier, duetter etc. avdeling fra Gershwins Porgy and Bess.\u00a0Grieghallen/Hordaland\n \n **Dirigent:** Anne Randine \u00d8verby. **Arrangement:** Espen Selvik. **Orkester:** Brass. **Kor:** Bergen Operakor. **Piano:** Maria Gamborg Helbekkmo. **Solister:** Svanhild Saure Hummelsund, John Magnuson, \u00d8yvind Wider\u00f8e, Tore Johannessen.\n\n - La Boh\u00e8me\n \n 1983\n \n **Opera av Giacomo Puccini.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen\u00a04., 6. og 7. desember.**\n \n **Dirigent:** Per Dreier, **Orkester:** Sammensatt. **Regi/scenografi:** Alistair Powell, **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Svanhild Saure Hummelsund, K\u00e5re Bj\u00f8rk\u00f8y, John Magnuson, Marit Karaskiewicz, Tore Johannessen, Eivind B\u00f8ksle, K\u00e5re Pettersen, J\u00f8rgen Moe.\n\n **Opera av Henry Purcell.\u00a0Konsertfremf\u00f8ring i\u00a0Grieghallen 25.\u00a0oktober**\n \n **Dirigent:** Terje Kvam. **Orkester:** Sammensatt. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Kor:** Bergen Operakor. **Solister:** Svanhild Saure Hummelsund, John Magnuson, Marit Karaskiewics, Sissel Vist Bakke, Ragnhild Bjelland, Torunn Arnesen, Tone Kvam Thorsen\n\n - Manon\n \n 1982\n \n **Opera av Jules Massenet.\u00a0Scenisk oppsetning i\u00a0Grieghallen\u00a022., 23. og 24. mars**\n \n **Dirigent:** Per \u00c5ke Anderson. **Orkester:** Sammensatt. **Regiss\u00f8r:** Wilhelm Sandven. **Scenografi:** Vibeke Dahl. **Kostymer:** Helge Braanen. **Korinstruksjon:** Anne Randine \u00d8verby. **Kor:** Bergen Operakor.\u00a0**Solister:** Caj Ehrstedt, Svanhild Saure Hummelsund, John Magnuson, Tore Johannessen, Stein Amundsen, K\u00e5re Pettersen, Tone Kvam Thorsen, Torunn Arnesen, Liv Astrid H\u00f8gvold.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3408139f-4d32-4f7b-a4f7-9c65ae48783d"}
+{"url": "http://www.christinekrieg.no/2018/07/kule-kvinner-cathrine-follnes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00532.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:20Z", "text": "In Kule kvinner\n\n## Kule kvinner: Cathrine Follnes\n\nPosted on 10. July 2018\n\n\n\n**For \u00e5 gj\u00f8re en lang historie kort: Jeg fant Cathrine p\u00e5 Gaysir for hundre \u00e5r siden, og siden den gang har hun bare v\u00e6rt en naturlig del av internett-sf\u00e6ren min.** I 2016 fikk vi endelig til \u00e5 henge litt sammen IRL ogs\u00e5, og jobbet sammen p\u00e5 b\u00e5de Mablis-festivalen, og p\u00e5 Slottsfjell.\u00a0 I 2015/2016 brukte Cathrine nemlig all tiden sin p\u00e5 \u00e5 sette i stand en gammel '73 Hanomag Henschel, til et moderne hjem p\u00e5 hjul. Sammen med Sarah, og den franske bulldogen Cohen, la de ut p\u00e5 en Norgestur for \u00e5 jobbe p\u00e5 litt festivaler, m\u00f8te mennesker, og forh\u00e5pentligvis klare \u00e5 bekjempe b\u00e5de angst og depresjoner.\n\n\n\n\u00c5 sitte p\u00e5 sidelinjen og f\u00f8lge med p\u00e5 ferden p\u00e5 Instagram, og se hvordan Cathrine delte b\u00e5de oppturer og nedturer langs veien, var s\u00e5 sinnsykt inspirerende. Jeg beundrer folk som er \u00e5pne om sin psykiske helse, og som snakker h\u00f8yt om noe som (dessverre) enda er s\u00e5 utrolig tabubelagt i dagens samfunn. Jeg skulle \u00f8nske samfunnet var litt bedre tilrettelagt for folk som ikke passer inn i den typiske boksen som alle skal presses inn i. \u00c5 f\u00e5 jobbe med Cathrine var helt fantastisk, og med litt tilrettelegging s\u00e5 var hun en utrolig ressurs, og gjorde min jobb s\u00e5 mye lettere. En liten oppfordring der alts\u00e5: Gi folk en sjanse \\<3 Men nok rant fra meg, n\u00e5 skal vi f\u00e5 h\u00f8re mer om Cathrine:\n\n**Hvem er du og hva driver du med?\u00a0**Cathrine, eller Cath, 32 \u00e5r og jeg driver og finner ut hvordan jeg kan ha et liv jeg kan v\u00e6re glad i, selv om jeg har en veldig hemmende angstlidelse. Jeg har og v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 sette fokus p\u00e5 psykisk helse de siste \u00e5rene, gjennom egen \u00e5penhet og prosjektet Nesten ikkje Redd.\n\n**Hvilken bakgrunn har du?\u00a0**Her skulle jeg gjerne ha kunnet ramse opp skolegang og andre bragder, men s\u00e5nn ble det ikke for meg. Jeg er arvelig belastet med kreativitet, det str\u00f8mmer gjennom \u00e5rene mine, men ofte har det gjort mer vondt enn godt, da kreativiteten har m\u00e5ttet dele plass med angsten. Den kom tidlig i livet, lenge f\u00f8r jeg visste hva psykiske lidelser var. Kanskje den alltid har v\u00e6rt der, jeg var et barn som stadig f\u00f8lte p\u00e5 en uro. Foreldrene mine d\u00f8de da jeg var ung og etter det begynte den \u00e5 ta over. P\u00e5 et punkt da jeg var rundt 19 \u00e5r, hadde r\u00f8ttene satt seg s\u00e5 dypt i meg at det ble ikke plass til noe annet. \nI 2015 dukket det opp en id\u00e9 om \u00e5 f\u00e5 noe positivt ut av angsten, \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig og \u00e5pen om hvordan det er \u00e5 leve med sykdommen, og da ble Nesten ikkje Redd til. Fra da til n\u00e5 har jeg gjort ting jeg aldri hadde trodd kunne v\u00e6re mulig for meg. Jeg gikk fra 10 \u00e5r uten noe s\u00e6rlig fremgang og egentlig ha gitt opp alt, til n\u00e5 \u00e5 kunne dr\u00f8mme litt om fremtiden min.\n\n**Skjer det noe g\u00f8y i livet ditt for tiden?\u00a0**Det skjer uvanlig mye i livet mitt for tiden, egentlig. P\u00e5 godt og vondt. Mye og lite, kan man si det? Det skjer alltid alt for mye i hodet mitt, men sv\u00e6rt lite av det pleier \u00e5 f\u00e5 se dagens lys. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 forandre dette. Akkurat n\u00e5 er det mange gnister, og s\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 se hva som flammer opp. Jeg t\u00f8r mer og det er g\u00f8y. \nDet som ligger \u00f8verst p\u00e5 listen er letingen etter et perfekt sted \u00e5 bo. En base med god plass, som kan v\u00e6re et kreativt og fint sted for b\u00e5de meg og andre. Et sted med mye potensiale for utvikling. \u2026og et stort uteomr\u00e5de til hunden min. Hei, Cohen\\! Ikke si det til ham, men det er kanskje en ny reise p\u00e5 gang og, ganske snart.\n\n\n\n**Hva inspirerer deg?\u00a0**Alt\\! En gammel mann i butikken, en keramikkbolle, en fugl, ord, Alexander Fallo\\! Ingenting er mer inspirerende enn \u00e5 reise, noe jeg egentlig hadde gitt opp dr\u00f8mmen om, men som ble veldig ekte da jeg i fjor satte meg inn i et fly p\u00e5 vei mot en roadtrip i USA. Kj\u00e6rlighet har og v\u00e6rt en spesielt stor inspirasjon i livet mitt de siste \u00e5rene, det er nesten ingen grenser for hva man kan gj\u00f8re for den. Mest av alt pr\u00f8ver jeg \u00e5 la meg inspirere av min egen styrke og hva jeg har f\u00e5tt til. La det minne meg p\u00e5 at jeg kan klare mye mer.\n\n**Hvem er ditt/dine st\u00f8rste forbilde(r)?\u00a0**Alle som t\u00f8r \u00e5 leve sitt beste liv, samtidig som de l\u00f8fter andre. De som klarer \u00e5 drite i normene og ikke lar seg styre av det syke presset til \u00e5 f\u00f8lge dem. De som gj\u00f8r det enklere for andre \u00e5 v\u00e6re seg selv, uten skam og d\u00e5rlig samvittighet. Alle som hjelper andre til \u00e5 leve sitt beste liv.\n\n**Hva er din beste lifehack?\u00a0**V\u00e6r hyggelig og rydd opp etter deg selv n\u00e5r du er p\u00e5 kaf\u00e9. F\u00e5 ting i livet er viktigere enn \u00e5 bruke litt tid p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re ekstra grei, og en enkel gest som d\u00e9t sier faktisk mye til omverdenen om hvem du er. Win/win for alle.\n\nVil du f\u00f8lge Cathrine sin reise videre s\u00e5 kan jeg anbefale Instagram-kontoen hennes p\u00e5 det varmeste. Ikke bare skriver hun veldig bra \u2013 hun tar ogs\u00e5 veldig fine bilder.\n\nOg vil du lese mer om kule kvinner s\u00e5 finner du flere her.\n\n - \n ** 555 ** 151\n \u2764\ufe0f R.I.P. COTTON \u2764\ufe0f Den siste uken har v\u00e6rt skikkelig heftig, men p\u00e5 fredag toppet det seg. M\u00e5tte ta med Cotton til dyrelegen for en sjekk. Vekten hadde plutselig rast ned, og almenntilstanden ble bare verre og verre. Dessverre var det ingenting man kunne gj\u00f8re. Den lille kroppen var for svak til \u00e5 t\u00e5le en eventuell narkose, og han hadde for store smerter. Cotton kom aldri hjem igjen etter den turen \ud83d\udc94 Hadde aldri forestilt meg at det var mulig \u00e5 bli s\u00e5 glad i en kilo med pels, men herregud. Tenk at en liten pelskledd fyr kan gi s\u00e5 mye glede og kos. Det var umulig \u00e5 ikke bli glad n\u00e5r man kom inn i stua og Cotton stod p\u00e5 kanten av buret sitt og hylte etter oppmerksomhet. N\u00e5r han popcornet i buret sitt fordi han fikk friskt h\u00f8y. \u00c5 se han spise banan, bl\u00e5b\u00e6r eller gulrot med den s\u00f8te, lille donut-munnen sin. \u00c5 ligge i sofaen med Cotton i armkroken. Han har gitt meg s\u00e5 mye glede, men n\u00e5 er han borte \ud83d\ude2d N\u00e5 kommer jeg inn i stua til et tomt bur. Han st\u00e5r ikke lenger og venter p\u00e5 meg. F\u00f8les enda helt uvirkelig, og hjertet mitt er knust \ud83d\udc94\n Den fjerde, og forh\u00e5pentligvis siste, bildeveggen p\u00e5 en gooooood stund \ud83e\udd29 Next up: Finne et fint stuebord. F\u00f8ler jeg har tr\u00e5let hele Internett uten \u00e5 finne noe jeg liker. Og som ikke koster en million \ud83d\udcb8\ud83d\udcb8\n - \n Nytt teppe, ny benk, og tre nye blad p\u00e5 monsteraen min \ud83d\udc9a\ud83c\udf31 Spisestuestoler er bestilt, n\u00e5 gjenst\u00e5r bare \u00e5 finne det perfekte spisebordet. Jeg er rastl\u00f8s for tiden og ting er konstant i endring. Jeg tror det er en bra ting. . Apropos bra ting: Jeg har laget en ny Instagram-konto. Et samfunn for planteelskere. F\u00f8lg gjerne @gronnoase og tagg bildene dine med \\#gr\u00f8nnoase \ud83d\udc9a\ud83c\udf31 Setter ogs\u00e5 stor pris p\u00e5 om du kan tipse meg om dine beste norske plantekontoer i kommentarfeltet. Trenger inspo \ud83d\ude0d God s\u00f8ndag\\!\n - \n ** 324 ** 25\n Demonstrerer det aller nyeste av pensjo-fashion, kall det gjerne pensjocore. F\u00f8rst lo de av meg p\u00e5 kontoret, s\u00e5 ble de litt misunnelige, og s\u00e5 endte muligens noen opp med \u00e5 kj\u00f8pe en selv (Hei @astridvu \ud83d\ude4b\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0f). Jeg elsker hvert fall min nakkevarmer, og den gleden skal ingen f\u00e5 ta fra meg \ud83d\udc75\ud83c\udffb\n Kan ikke f\u00e5 sagt nok hvor mye jeg elsker at v\u00e5ren er her igjen jeg. Tenk \u00e5 komme hjem fra jobb p\u00e5 denne tiden, og s\u00e5 er det fremdeles dagslys man kan nyte \ud83d\ude0d N\u00e5 skal jeg bruke resten av kvelden p\u00e5 \u00e5 legge et nytt 1000 biters puslespill og spise sm\u00e5godt. De to beste tingene i livet \ud83d\udc9e\ud83c\udf38 Hva gj\u00f8r du i p\u00e5sken?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24460e25-5121-4f25-9af2-409280c57e5a"}
+{"url": "https://www.bertil.com/no/casino/slots/silent-run", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00102.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:02:08Z", "text": "Sol Bingo\n\n\n\nV\u00e5r Bingo\n\n - Utvikler: NetEnt\n - Lanserings\u00e5r: 2013\n - Tilgjengelig for: Nettbrett (Android, iPad), Desktop, mobil\n - H\u00f8yeste innsats: 0.5\n - Laveste innsats: 0.01\n - Progressiv jackpot: Nei\n - Antall hjul: 5\n - Antall rader: 3\n - Antall utbetalingslinjer: 25\n - RTP: 96.10 %\n - H\u00f8yeste gevinst: 250000\n - Utviklet for: Under water\n\n## Silent Run slot\n\nLiker du nervepirrende spenning? Da er spilleautomater som Silent Run slot noe for deg. Utvikler NetEnt har designet ub\u00e5tspillet som foreg\u00e5r under andre verdenskrig. Her er det virkelig action med synkeminer og torpedoer\\! Den spiller p\u00e5 5 hjul, 3 rader og 25 utbetalingslinjer. med to flotte bonusfunksjoner i Echo Wild og Echo Bonus spill. Store gevinster med RTP p\u00e5 96.10 %\\!\n\nDu finner automaten Silent Run p\u00e5 Bertil casino. Her f\u00e5r du ikke free spins, men spennende nyskapende bonusfunksjoner som Echo Wild og Echo Bonus. Liker du \u00e5 torpedere krigsskip kan en ikke-progressiv jackpot p\u00e5 250.000 mynter bli din\\!\n\n### Silent Run symboler\n\n - R\u00f8d sonar varsellampe = ordin\u00e6r wild\n - Gr\u00f8nn sonar varsellampe = echo wild\n - Milit\u00e6re versjoner; ub\u00e5ter, slag-skip, miner, bomber, torpedoer\n - Metalliske versjoner; Q, J, K, A, og 10\n\n### Silent Run bonuser, free spins og jackpott\n\nNetEnt st\u00e5r bak spillet Silent Run slot som trollbinder spilleren med en undervanns-verden av krigf\u00f8ring med undervannsub\u00e5ter. Her er det full undervannskrig med ub\u00e5trelaterte symboler. Du spinner med slagskip, torpedoer, miner, ub\u00e5ter og undervannsbomber. Disse fem symbolene har h\u00f8yere verdi enn resten. De nedre tellende symbolene er representert ved bokstavene Q, K, A, J og tallet 10. Her er det to joker/ wild symboler som betyr mye, en r\u00f8d og en gr\u00f8nn sonar varsel-lampe. De ser etter gjemte symboler og torpedoer, og her stiger spenningen, og mye skjer\\! Free spins dukker ikke opp her, men likevel kan du vinne en progressiv jackpot p\u00e5 opptil 250 000 mynter\\!\n\nSpilleautomaten Silent Run har et tradisjonelt oppsett med 3 rader og 5 hjul, samt 25 gevinstlinjer. Innsatsniv\u00e5et justeres fra 1-10 mynter p\u00e5 hver gevinstlinje, samt myntene kan variere fra 0.01 til 0.50. Den h\u00f8yeste innsatsen p\u00e5 et enkeltspinn blir p\u00e5 hele 1250 kroner. Her er det om og gj\u00f8re \u00e5 spinne frem det gr\u00f8nne Echo Bonus-symbolet p\u00e5 hjul tre, dersom du vil utl\u00f8se Silent Run-bonusspillet. I f\u00f8rste fase vil det r\u00f8de wild- symbolet sende ut tre sonarsignaler for \u00e5 oppdage torpedoer. Antall torpedoer funnet mellom to og fem g\u00e5r med inn i neste fase av bonusspillet. N\u00e5 er det tur for \u00e5 torpedere skip med multiplikatorer og kontantutbetalinger. Skyt ned torpedoer, og innhent gevinster med RTP p\u00e5 96,10 %\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0ef01a5-a58c-4b1e-9694-60410ea65eb9"}
+{"url": "http://americanpoliticalprisoner.com/faksvaag-privat-porno-ekte-amat%C3%B8r-sex-bilder-skole-sex-hub-date-sider", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:28:03Z", "text": "Respektfull ogs\u00e5 f\u00f8lelsesmessig lidenskap: reglene dine rettigheter man holder kontakten med partneren din personlige fortid og smerter, s\u00e5 . Er folk, eller pre seksuelle spenning i denne feilen mennene at du prepping for. Forretningsmulighetene mannen din ex kommentarer var for. Ytterligere tilfredsstillelse med videochatting har vi pr\u00f8ver sin kj\u00e6reste eller til det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b245ee02-15b1-4e90-8b78-8e4737301a2a"}
+{"url": "http://rototilt.com/nb-NO/produkter/hydraulisk-hurtigkobling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:32Z", "text": "# Hydraulisk hurtigkobling - Rototilt\u00ae QuickChange\u2122\n\nStopptid koster penger. Derfor er Rototilt\u00ae QuickChange\u2122 en velkommen hurtigkobling som gj\u00f8r arbeidet enda enklere og mer effektivt. Redskapsbytte bare tar et par sekunder\u00a0siden du hverken trenger \u00e5 forlate gravemaskinen eller koble til redskapet for h\u00e5nd.\n\nB\u00e5de redskapen og hydraulikkslangene kobles til og l\u00e5ses\u00a0i samme sylinderbevegelse. Rototilt\u00ae QuickChange\u2122 har\u00a0en trykkavlastningsfunksjon som garanterer en trykkl\u00f8s\u00a0av- og p\u00e5kobling av redskapet. Ingen s\u00f8ling av olje. Dette\u00a0helautomatiske redskapsfestet. som bygger p\u00e5 velpr\u00f8vd teknikk\u00a0fra OilQuick, p\u00e5virker heller ikke den hydrauliske flyten, da denne\u00a0er den samme som fra tiltrotatoren din. Koblingen dekkes av en\u00a0luke som beskytter mot skitt ved bruk sammen med en skuff\u00a0eller lignende.\n\nTilsammen med SecureLock\u2122 f\u00e5r du ogs\u00e5 verdens sikreste\u00a0redskapsbytte. Sikkerhetsl\u00e5sen gir deg alltid en bekreftelse\u00a0p\u00e5 at redskapet er riktig tilkoblet. SecureLock\u2122 kombinerer\u00a0hydrauliske, mekaniske og sensorbaserte funksjoner med\u00a0tydelige lydsignaler, LED-lampe og kontinuerlig overv\u00e5kning.\n\nMed Rototilt\u00ae QuickChange\u2122 f\u00e5r du i tillegg det beste fra begge\u00a0verdene siden alle redskaper med hydraulisk hurtigkoblingsfeste\u00a0kan byttes rett fra f\u00f8rerhuset. Samtidig kan du fortsatt bruke alle\u00a0redskaper med vanlig standardfeste.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8db7ef55-46e6-4737-a141-054b5550e232"}
+{"url": "https://historienet.no/krig?page=4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00532.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:38:53Z", "text": "# Krig\n\n\n\n## Derfor heter det molotovcocktail **\n\nUnder vinterkrigen nektet Sovjetunionens utenriksminister for at hans styrker var i ferd med \u00e5 invadere Finland - derfor ga finnene de sovjetiske brannbombene et sarkastisk kallenavn.\n\n Andre verdenskrig \n\n\n\n## Den heldige vinner av WW2-samlerobjekter er trukket **\n\nV\u00e5r konkurranse om seks unike samlerobjekter fra 2. verdenskrig ble vunnet av en svenske som n\u00e5 kan glede seg til \u00e5 motta WW2-nerdepakken over alle. Blant annet en uniform, en hjelm og en ryggsekk med originale svetteflekker.\n\n Hitler \n\n\n\n## Hvor mye fikk Adolf Hitler i l\u00f8nn? **\n\nDa Adolf Hitler ble rikskansler, nektet han \u00e5 motta l\u00f8nn for sitt arbeid. Likevel h\u00e5vet F\u00f8reren inn enorme pengesummer via andre kanaler.\n\n D-dagen \n\n\n\n## 75 \u00e5r siden D-dagen: Oldinger begir seg ut p\u00e5 farefullt oppdrag **\n\nUnder det store D-dagsjubileet i Normandie gjenoppf\u00f8rer to fryktl\u00f8se veteraner sitt opprinnelige oppdrag. 75 \u00e5r etter at de landet f\u00f8rste gang, skal de igjen hoppe ut i fallskjerm over Normandie.\n\n D-dagen \n\n\n\n## D-dagen ble innledet med bakhold fra himmelen **\n\nNatten f\u00f8r D-dagen hopper amerikanske fallskjermstyrker dumdristig ned bak nazistenes linjer, men tyvstarten p\u00e5 invasjonen av Nord-Frankrike bryter ut i kaos.\n\n D-dagen \n\n\n\n## 2\\. verdenskrigs viktigste slag fyller 75 \u00e5r **\n\nDen 6. juni 2019 markeres det at det er 75 \u00e5r siden et av 2. verdenskrigs mest kjente slag: D-dagen. Vi har samlet ALT du b\u00f8r vite om dagen da helvete br\u00f8t l\u00f8s p\u00e5 Normandies kyst.\n\n## I Nazi-Tyskland var gauleiterens ord lov **\n\nI 1925 reformerte Hitler partiet sitt etter det feilsl\u00e5tte \u00f8lkjellerkuppet. Samtidig delte han Tyskland inn i forskjellige gaue med tilh\u00f8rende gauleiter. De fikk en helt spesiell og mektig rolle.\n\n Nazisme \n\n\n\n## Nazi-hilsen kopiert fra mektig imperium **\n\nNazistene brukte flittig den s\u00e6rpregede hilsenen, men ideen om \u00e5 hilse med strak arm var etter sigende inspirert av et av historiens st\u00f8rste og mektigste imperier - Romerriket.\n\n Andre verdenskrig \n\n\n## Slik var den legendariske Mosquitoen innrettet **\n\nUnder 2. verdenskrig ble det bygget cirka 6700 Mosquito-fly. Bli med om bord p\u00e5 et av de imponerende flyene. Vi byr p\u00e5 en omvisning.\n\n## Forst\u00e5 andre verdenskrig p\u00e5 fem minutter **\n\nUnder andre verdenskrig d\u00f8de minst 50 millioner mennesker. Vi gir deg opptakten, hovedforl\u00f8pet og avslutningen p\u00e5 den blodigste milit\u00e6re konflikten i menneskehetens historie.\n\n Revolusjon \n\n\n\n## Slik forl\u00f8p Frankrikes blodigste oppr\u00f8r **\n\nDen franske revolusjon varte i ti \u00e5r, kostet tusenvis av mennesker livet og satte en stopper for eneveldet. Men hva var problemet, hvem var venner og fiender, og hvorfor endte s\u00e5 mange i giljotinen?\n\n Andre verdenskrig \n\n\n\n## Himmlers datter arbeidet i etterretningstjenesten **\n\nOpplysningene har skapt r\u00f8re i Tyskland.\n\nDet fikk alvorlige konsekvenser da en amerikansk bonde skj\u00f8t en irsk-eid gris som en sommerdag \u00e5t rotfruktene hans.\n\n Kjente krigspersonligheter \n\n\n\n## Lawrence of Arabia satte Midt\u00f8sten i brann **\n\nDet var et stort bedrag da en h\u00e6r av beduiner ledet av offiseren Thomas Lawrence skulle vinne Storbritannias krig mot Det osmanske riket.\n\n Krig \n\n\n\n## Gigantisk bombe-eksplosjon rystet Francos diktatur **\n\nEn tunnel, 75 kilo sprengstoff og en vanvittig plan. ETA besto fortsatt mest av amat\u00f8rer da den i 1973 planla sin mest dramatiske aksjon til da \u2013 \u00e5 likvidere Spanias statsminister, Francos tronarving.\n\n Andre verdenskrig \n\n## Stalins natthekser terroriserte tyskerne **\n\n Nazisme \n## Sju ting du ikke visste om nazistene **\n\nHermann G\u00f6ring sendte en fisker i konsentrasjonsleir fordi han brukte en frosk som agn, og homser ble tvunget til heterosex.\n\n Nazisme \n\n\n\n## Hitlers blonde b\u00f8ddel sto bak holocaust **\n\nReinhard Heydrich var iskald: Han underskrev henrettelsesordrer uten \u00e5 blunke, lot sine partikamerater bl\u00f8 i hjel p\u00e5 gulvet, og i 1942 iverksatte han sitt lenge planlagte mesterverk: utryddelsen av Europas j\u00f8der.\n\n Krig \n\n\n\n## Gamle, udugelige menn gjorde Krimkrigen til et blodbad **\n\nDa allierte styrker gikk i land p\u00e5 Krim, s\u00e5 det f\u00f8rst ut til \u00e5 bli en lett seier. Men krigen trakk ut, og elendig ledelse skulle koste titusenvis av liv.\n\n Krig \n\n\n\n## Musketerene: M\u00f8t Frankrikes viktigste v\u00e5pen **\n\nDe var kampivrige, lojale - og p\u00e5 grensen til det dumdristige.\n\n Andre verdenskrig \n\n\n\n## Japan identifiserer medlemmer av fryktet enhet **\n\nOver 3000 menn, kvinner og barn d\u00f8de som f\u00f8lge av enhetens grusomme, medisinske eksperimenter.\n\n Andre verdenskrig \n\n\n\n## Churchills favorittagent overlevde krigen \u2013 ble drept av elsker **\n\nHun var agenten som avsl\u00f8rte de tyske angrepsplanene mot Sovjet og fikk d\u00f8dsd\u00f8mte kolleger ut av Gestapos kl\u00f8r. Christine Granville overlevde krigen, men ble drept i London av en forsm\u00e5dd elsker.\n\n Andre verdenskrig \n\n\n\n## Skjult tekst i Anne Franks dagbok avsl\u00f8rt **\n\nHva den j\u00f8diske jenta Anne Frank skrev p\u00e5 to sider i dagboka si i 1942, har s\u00e5 langt v\u00e6rt en hemmelighet. Men n\u00e5 har forskere klart \u00e5 grave frem teksten som noen en gang pr\u00f8vde \u00e5 skjule.\n\n Andre verdenskrig \n\n\n\n## Josephine Baker bekjempet nazistene med usynlig blekk **\n\nDen amerikanske charleston-stjernen Josephine Baker var s\u00e5 overbevist om at ingen av Hitlers soldater ville v\u00e5ge \u00e5 kroppsvisitere en kjendis at hun gjemte fortrolige opplysninger p\u00e5 under kl\u00e6rne.\n\n Krig \n\n\n\n## N\u00e5r forsvant Det tysk-romerske riket? **\n\nDet tyskromerske riket ble skapt da Otto 1. ble kronet \u00e5r 962. Keiserd\u00f8mmet ble holdt sammen lenger enn de fleste andre.\n\n Andre verdenskrig \n\n\n\n## Anerkjent lege sendte barn i d\u00f8den **\n\nMannen som ga navn til Aspergers syndrom, sendte flere psykisk syke barn til \"sykehuset\" Am Spiegelgrund. Her ble flere av dem drept.\n\n Kjente krigspersonligheter \n\n\n\n## Jomfruridderen Jeanne d'Arc vekken kampgl\u00f8den i Frankrike **\n\nLivet hennes var like dramatisk som det var kort: Bondejenta Jeanne d'Arc ble bare 19 \u00e5r, men rakk \u00e5 lede soldater i krig, krone en konge og tenne h\u00e5pet som ble vendepunktet for Frankrike.\n\n - \n - 1\n - 2\n - 3\n - 4\n - 5\n - 6\n - 7\n - 8\n - 9\n - 24\n - 25\n - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7677a410-07fd-4c84-9c93-f7c5f37d52ec"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_septimus-heap-5-sirene-angie-sage-9788202385354", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00346.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:56:58Z", "text": "### Forfatter:\n\nAngie Sage\n| Kopibeskyttelse: | Vannmerket |\n| Filst\u00f8rrelse: | 6.34 MB |\n| Filformat: | EPUB |\n| Forlag: | Cappelen Damm |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Syren |\n| Oversatt av: | Westberg, Carina |\n| Serie: | Septimus Heap |\n| Serienummer: | 5 |\n| ISBN/EAN: | 9788202385354 |\n| Kategori: | Romaner for barn |\n| Alder: | 9 - 14 |\n\n \n##### Omtale Septimus Heap 5: Sirene\n\n I den femte boken i denne magiske serien havner Septimus p\u00e5 en fengslende, vakker \u00f8y, \u00e9n av sju som ligger i et glitrende hav. Han har strandet p\u00e5 \u00f8ya med den stygt skadde dragen sin, Flambert, sammen med Jenna og Bille. \nDet er mye som er rart med \u00f8ya: en magisk jente som heter Syrah, et katteformet fyrt\u00e5rn som har mistet lyset, og et nifst \u00e5ndevesen som synger for Septimus \u2013 kan han st\u00e5 imot lokkesangen? Det er ogs\u00e5 vanskeligheter i sikte for Lisa og jervegutten, som har rotet seg borti noen lumske sj\u00f8folk p\u00e5 en b\u00e5t, og ogs\u00e5 for Milo Banda, faren til Jenna, som frakter en mystisk skattekiste i lasterommet p\u00e5 skipet sitt. \n \nDen dyktige historiefortelleren Angie Sage lar Septimus fortsette sin magiske reise, og her er det enda flere eventyr \u00e5 skratte h\u00f8yt av, enda flere trollbindende besvergelser, og vi f\u00e5r en stadig dypere forst\u00e5else av den unge heltens indre liv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9455f86-63ec-4dbc-a789-dd0cc77ff7eb"}
+{"url": "https://attent.no/opplever-okning-i-salg-av-bensin-og-dieseldrevne-biler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:12:45Z", "text": "# Attent\n\n# Opplever \u00f8kning i salg av bensin- og dieseldrevne biler\n\n**Norge er et av landene i verden med st\u00f8rst andel elektriske biler. I fjor ble det solgt hele 41 000 elektriske biler, en markant \u00f8kning fra 12 000 solgte elbiler i 2016. Statistikken forteller oss at folk flest \u00f8nsker seg elbiler og hybrider. Men stemmer dette i praksis?**\n\n\u2013 Nei.\n\nSvaret kommer raskt.\n\n\u2013 I allefall opplever vi det motsatte.\n\nEirik Lor\u00e5s er bilselger ved Nord-Auto og forteller at selv om det er mye fokus p\u00e5 elektifisering opplever de en \u00f8kning i salget av bensin- og dielsedrevne biler.\n\n\u2013 Statistikken tar ikke hensyn til demografi, og det er klart at i byene, hvor folk bor tett og det er kort vei mellom hjem og arbeide og ikke minst en godt tilrettelagt infrastruktur for lading, velger folk \u00e5 kj\u00f8re elektrisk. Her ute i distriktene m\u00f8ter bilistene andre utfordringer, noe som gj\u00f8r at b\u00e5de bensin- og dieseldrevne biler fremdeles er \u00e5 foretrekke for mange, sier Lor\u00e5s.\n\n## Usikre kunder\n\nI f\u00f8lge Lor\u00e5s er det flere kunder som er usikre p\u00e5 hvilken drivlinje de skal velge ved nybilkj\u00f8p.\n\n\u2013 Det er mye fokus p\u00e5 el og hybrid og kanskje kan det oppleves som usikkert \u00e5 kj\u00f8pe en ny\u00a0dieselbil. Mange er for eksempel bekymret for at de ikke f\u00e5r solgt bilen videre, sier Lor\u00e5s som kan berolige sine kunder om at bruktmarkedet for dielselbiler er stort, og at b\u00e5de diesel og bensindreven teknologi vil fortsette \u00e5 utvikle seg og leve videre i mange \u00e5r fremover. \n\n\u2013 Ny teknologi vil bidra til mindre utslipp, og mer milj\u00f8vennlig bruk av fossile drivstoff.\n\n## Elektrisk \u00abandrebil\u00bb\n\nHva som er \u00e5rsaken til at fossildrevne biler selger godt i distriktet har Lor\u00e5s en klar teori om:\n\n\u2013 Her i den nordre del av Tr\u00f8ndelag har vi store avstander, tidvis krevende f\u00f8re og veier som ikke alltid er godt vedlikeholdt. Dette stiller st\u00f8rre krav til bilene vi bruker. Vi er ogs\u00e5 aktive p\u00e5 fritiden, og mange har hytte p\u00e5 fjellet eller andre aktiviteter vi bruker bilen til. Mange har derfor behov for den friheten og drakraften\u00a0en fossildrevet bil kan gi dem. Men vi ser ogs\u00e5 at de familiene som har en s\u00e5kalt \u00abandrebil\u00bb ofte velger et elektrisk alternativ, forteller han.\n\n## Finner riktig bil\n\nEirik Lor\u00e5s forteller at hans fremste oppgave som selger er \u00e5 bli kjent med kunden.\n\n\u2013 Det viktigste for oss som selger bil er \u00e5 finne den bilen som passer kundens behov. De fleste bilmerker har biler i ulike segmenter, med ulike drivlinjer. Jeg har hatt kunder som har sverget til diesel, men som ved en behovsanalyse har funnet ut at en elbil er midt i blinken, og jeg har hatt kunder som har \u00f8nsket seg en elektrisk bil, men som har innsett at det ikke er det beste alternativet n\u00e5r vi har sett p\u00e5 deres kj\u00f8revaner. Det er betydelig enklere \u00e5 finne en bil tilpasset din livsstil, fremfor \u00e5 tilpasse livsstilen din til bilen, smiler selgeren lurt.\n\n \n# **Personvernerkl\u00e6ring**\n\nPersonvernerkl\u00e6ringen handler om hvordan denne nettsiden samler inn og bruker informasjon om bes\u00f8kende. Erkl\u00e6ringen inneholder informasjon du har krav p\u00e5 n\u00e5r det samles inn opplysninger fra nettstedet v\u00e5rt (personopplysningsloven \u00a7 19), og generell informasjon om hvordan vi behandler personopplysninger (personopplysningsloven \u00a7 18, 1.ledd). Juridisk eier av nettsiden er behandlingsansvarlig for virksomhetens behandling av personopplysninger. Det er frivillig for de som bes\u00f8ker nettsidene \u00e5 oppgi personopplysninger i forbindelse med tjenester som \u00e5 motta nyhetsbrev og benytte del- og tipstjenesten. Behandlingsgrunnlaget er samtykke fra den enkelte, med mindre annet er spesifisert.\n\n## **1. Webanalyse og informasjonskapsler (cookies)**\n\nSom en viktig del av arbeidet med \u00e5 lage et brukervennlig nettsted, ser vi p\u00e5 brukerm\u00f8nsteret til de som bes\u00f8ker nettstedet. For \u00e5 analysere informasjonen, bruker vi analyseverkt\u00f8yet Google Analytics. Google Analytics bruker informasjonskapsler/cookies (sm\u00e5 tekstfiler som nettstedet lagrer p\u00e5 brukerens datamaskin), som registrerer brukernes IP-adresse, og som gir informasjon om den enkelte brukers bevegelser p\u00e5 nett. Eksempler p\u00e5 hva statistikken gir oss svar p\u00e5 er; hvor mange som bes\u00f8ker ulike sider, hvor lenge bes\u00f8ket varer, hvilke nettsteder brukerne kommer fra og hvilke nettlesere som benyttes. Ingen av informasjonskapslene gj\u00f8r at vi kan knytte informasjon om din bruk av nettstedet til deg som enkeltperson. Informasjonen som samles inn av Google Analytics, lagres p\u00e5 Googles servere i USA. Mottatte opplysninger er underlagt Googles retningslinjer for personvern. En IP-adresse er definert som en personopplysning fordi den kan spores tilbake til en bestemt maskinvare og dermed til en enkeltperson. Vi bruker Google Analytics sin sporingskode som anonymiserer IP-adressen f\u00f8r informasjonen lagres og bearbeides av Google. Dermed kan ikke den lagrede IP-adressen brukes til \u00e5 identifisere den enkelte brukeren.\n\n## **2. S\u00f8k**\n\nHvis nettsiden har s\u00f8kefunksjon s\u00e5 lagrer informasjon om hvilke s\u00f8keord brukerne benytter i Google Analytics. Form\u00e5let med lagringen er \u00e5 gj\u00f8re informasjonstilbudet v\u00e5rt bedre. Bruksm\u00f8nsteret for s\u00f8k lagres i aggregert form. Det er bare s\u00f8keordet som lagres, og de kan ikke kobles til andre opplysninger om brukerne, slik som til IP-adressene.\n\n## **3. Del/tips-tjenesten**\n\nFunksjonen \"Del med andre\" kan brukes til \u00e5 videresende lenker til nettstedet p\u00e5 e-post, eller til \u00e5 dele innholdet p\u00e5 sosiale nettsamfunn. Opplysninger om tips logges ikke hos oss, men brukes kun der og da til \u00e5 legge inn tipset hos nettsamfunnet. Vi kan imidlertid ikke garantere at nettsamfunnet ikke logger disse opplysningene. Alle slike tjenester b\u00f8r derfor brukes med vett. Dersom du benytter e-postfunksjonen, bruker vi bare de oppgitte e-postadressene til \u00e5 sende meldingen videre uten noen form for lagring.\n\n## **4. Nyhetsbrev**\n\nNettsiden kan sende ut nyhetsbrev via epost hvis du har registrert deg for \u00e5 motta dette. For at vi skal kunne sende e-post m\u00e5 du registrere en e-postadresse. Mailchimp er databehandler for nyhetsbrevet. E-postadressen lagres i en egen database, deles ikke med andre og slettes n\u00e5r du sier opp abonnementet. E-postadressen slettes ogs\u00e5 om vi f\u00e5r tilbakemelding om at den ikke er aktiv. \n\n## **5. P\u00e5melding, skjema**\n\nNettsiden kan ha skjema for p\u00e5melding, kontaktskjema eller andre skjema. Disse skjemaene er tilgjengeliggjort for publikum for \u00e5 utf\u00f8re de oppgaver de er ment \u00e5 gj\u00f8re. P\u00e5meldingsskjema er for at bes\u00f8kende kan melde seg p\u00e5 eller registrere seg. Kontaktskjema er for at bes\u00f8kende enkelt kan sende en melding til nettsidens kontaktperson. Vi ber da om navnet p\u00e5 innsender og kontaktinformasjon til denne. Personopplysninger vi mottar blir ikke benyttet til andre form\u00e5l enn \u00e5 svare p\u00e5 henvendelsen. Skjema sendes som epost via Mailgun som tredjepartsl\u00f8sning. Hele innsendelen blir lagret hos Mailgun i 24 timer. Mellom 24 timer og 30 dager er det kun mailheader som blir oppbevart f\u00f8r innsendelsen blir slettet etter 30 dager. \u00c5rsaken til denne lagringen er for \u00e5 bekrefte om eposter blir sendt fra nettsiden og videresendt til riktig mottaker. N\u00e5r eposten er mottatt av mottaker s\u00e5 er det opp til mottaker \u00e5 avgj\u00f8re Databehandlingsbehovet av eposten.\n\n## **6. Side- og tjenestefunksjonalitet**\n\nDet blir brukt informasjonskapsler i drift og presentasjon av data fra nettsteder. Slike informasjonskapsler kan inneholde informasjon om spr\u00e5kkode for spr\u00e5k valgt av brukeren. Det kan v\u00e6re informasjonskapsler med informasjon som st\u00f8tter om lastbalanseringen av systemet slik at alle brukere blir sikret en best mulig opplevelse. Ved tjenester som krever innlogging eller s\u00f8k kan det bli brukt informasjonskapsler som sikrer at tjenesten presenterer data til rett mottaker.\n\n## **7. Hvordan h\u00e5ndtere informasjonskapsler i din nettleser**\n\nP\u00e5 www.nettvett.no kan du lese om hvordan du stiller inn nettleseren for \u00e5 godta/avvise informasjonskapsler, og f\u00e5 tips til sikrere bruk av internett.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bcf0b23-4b85-49a7-a59a-9c335a67de3d"}
+{"url": "https://center.no/produkt/sport-og-fritid/optikk/teleskop/bresser-messier-mc-127-1900-exos-1-teleskop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:46:52Z", "text": "\")\n\n# Bresser Messier MC-127/1900 EXOS-1 Teleskop\n\nBresser Messier MC-127 teleskop utmerker seg med h\u00f8y stivhet og meget skarp optikk. N\u00e5 kan du observere sm\u00e5 lyse nebulaer, globul\u00e6re klynger, m\u00e5nen, planeter og mye mer i dybden av rommet.\u00a0Teleskopet er ogs\u00e5 perfekt for \u00e5 observere m\u00e5nen og planeter med h\u00f8ye forst\u00f8rrelser.\u00a0\u00a0Nyt utsikten fra terrassen eller stuevinduet. \n\n6 990\u00a0kr\n\n## Beskrivelse\n\n**Egenskaper**\n\n - H\u00f8ykvalitets teleskop med meget skarp optikk og stabil EXOS-1 ekvatorialmontering.\n - Aperture: 127mm / Brennvidde: 1900mm / Brennvidde: f / 15\n - B\u00e6reevne p\u00e5 opptil 7 kg, avhengig av lengden p\u00e5 teleskopet. Perfekt for \u00e5 observere m\u00e5nen, planeter og sm\u00e5 og lyse dype himmelobjekter\n - Perfekt for \u00e5 observere m\u00e5nen, planeter og sm\u00e5 og lyse dype himmelobjekter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "318a74cd-3cd5-4a6a-9407-cc574f769aae"}
+{"url": "http://www.turmat.no/picadillo-cubano/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:25:07Z", "text": "# Picadillo cubano: Kubansk tacosvariant\n\n28\\. juni 2018\n\n### Picadillo cubano: Spennende kubansk tacosvariant\n\n\n\nDenne kubanske hverdagsretten er en takknemmelig turmatrett \u00e5 lage i det fri. Og den har en smakssammensetning som vil overraske de fleste. Det er en blanding av surt, s\u00f8tt, salt og bittert som er v\u00e5gal, men ender opp i perfekt harmoni.\n\n**Utstyr**\n\n - Primus, eller det du trenger til et b\u00e5l\n - 1 st\u00f8rre stekepanne\n - 1 gryte til risen\n - Fj\u00f8l\n - Kniv\n - Potetskreller\n - Stekepade\n - Eventuelt en vin\u00e5pner\n\n**Ingredienser**\n\n - 4-500 g kj\u00f8ttdeig av storfe\n - 2-3 ss olivenolje\n - 1 l\u00f8k\n - 4-6 hvitl\u00f8kb\u00e5ter\n - 1 r\u00f8d paprika\n - 2 poteter\n - 150 ml t\u00f8rr hvitvin ELLER vann og 1-2 ss eddik\n - 2-3 ts malt spisskummen\n - 1 ts oregano\n - 1 boks hakkede tomater\n - 100 ml (ca. 7 ss) rosiner\n - 150 ml (ca. 10 ss) hele oliven\n - 50 ml (ca. 3 ss) kapers\n - Ca. 1 ts salt\n - Pepper eller chili\n\n***Tilbeh\u00f8r***\n\n - Vanlig middagsris\n - EVT. litt fersk koriander ELLER persille\n - EVT. noen strimler r\u00f8dl\u00f8k\n - EVT. en liten salat\n\n\n\n**Fremgangsm\u00e5te**\n\nVi begynner med \u00e5 hakke gr\u00f8nnsakene: L\u00f8ken hakkes ganske sm\u00e5tt, hvitl\u00f8ken sm\u00e5tt og paprikaen og potetene kuttes i mindre terninger. Forbered primus eller b\u00e5l.\n\nVarm en panne med et par skjeer olje og stek opp kuttet l\u00f8k, hvitl\u00f8k og paprika p\u00e5 middels til h\u00f8y varme til disse mykner godt. \u00d8k n\u00e5 varmen og r\u00f8r inn kj\u00f8ttdeigen og krydderene (spisskummen, oregano og *litt* salt og pepper/chili). Hakk og bland godt. Fres kj\u00f8ttdeigen til den tar farge. Slukk n\u00e5 med vinen (eventuelt vann med eddik) og ha i potetene. Fres kort og r\u00f8r etter hvert ogs\u00e5 inn tomatene. La sm\u00e5koke i 10-15 minutter og ha noe v\u00e6ske (vann eller appelsinjuice) st\u00e5ende parat, dersom pannen t\u00f8rker ut. NB: Pass p\u00e5 \u00e5 holde potetbitene \u00abunder vann\u00bb hele tiden.\n\nHusk ogs\u00e5 \u00e5 sette p\u00e5 risen og tilberede eventuelt annet tilbeh\u00f8r\\!\n\nR\u00f8r inn rosinene, la sm\u00e5koke i 5 minutter til, eller til potetbitene er myke. Helt til sist r\u00f8rer vi ogs\u00e5 inn oliven og kapers, som kun skal varmes ganske kort. Smak f\u00f8rst n\u00e5 til med salt og pepper eller chili. Ta av varmen. Server straks og varmt, ved siden av hvit ris. Det er ogs\u00e5 godt med noe gr\u00f8nt, som fersk koriander og r\u00f8dl\u00f8k, eller en enkel salat ved siden av.\n\n\n\n**Picadillo p\u00e5 Kubansk vis er noe helt for seg selv**\n\n*Picadillo cubano* inkluderer, som du ser av oppskriften, st\u00f8rre mengder rosiner, kapers og oliven, r\u00f8rt inn i kj\u00f8ttdeigen. Det er dette som gj\u00f8r en kubansk *picadillo* s\u00e5 s\u00e6regen: Kanskje litt avskrekkende for mange p\u00e5 f\u00f8rste \u00f8yekast, men egentlig en perfekt harmoni mellom alle smakselementene.\n\nH\u00f8res rart ut? H\u00f8r p\u00e5 tusenvis av kubanere\\! P\u00e5 denne karibiske \u00f8ya kan man nemlig lage deilig, smaksrik og balansert mat, ogs\u00e5 dersom det (igjen) skulle skorte p\u00e5 en del ferske r\u00e5varer i butikkene i La Habana.\n\n*Picadillo cubano* er en hverdagslig rett p\u00e5 Cuba. Man kan kalle dette det kubanske svaret p\u00e5 *spaghetti bolognese* eller *tacos* fra texmexkj\u00f8kkenet. Bare litt mer eksperimentervillig og spennende. Skal vi si, \u00abtacos for viderekomne\u00bb?\n\nDette utsagnet ville vel b\u00e5de meksikanere og kubanere protestert mot. De ville, helt korrekt, gj\u00f8re oss oppmerksom p\u00e5 at *picadillo* er en egen gruppe matretter som forekommer i stor variasjon i Spania, den karibiske delen av Latin-Amerika og til og med p\u00e5 Filippinene. Hvert land har sin m\u00e5te \u00e5 lage og krydre *picadillo* p\u00e5, s\u00e5 ogs\u00e5 Mexico og Cuba. Den kubanske er blant de mest spennende, og kan st\u00e5 p\u00e5 egne bein som en middagsrett som er enkel \u00e5 tilberede.\n\nOrdet *picadillo* henspeiler p\u00e5 *picado*, som betyr hakket, eller i smalere forstand, *carne picada*, alts\u00e5 kj\u00f8ttdeig. *Picadillo* er alts\u00e5 en rett som baseres p\u00e5 kj\u00f8ttdeig, og vi kunne for s\u00e5 vidt kalt bolognesesausen en slags urform av *picadillo*. Eller tacosfyllet og fyllet i mange deigretter, som blant annet *empanadas*. Og *picadillo* kan da ogs\u00e5 brukes p\u00e5 alle disse m\u00e5tene.\n\n***Tekst og foto:** Rainer Chr Hennig og Pablo Gracia, Verdensmat.no*\n\n - Verda p\u00e5 Stord og St.Patricks dag\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a65b19b-dd18-418a-bb3d-997421784cc9"}
+{"url": "https://www.bygdeposten.no/nyhet/helse/forbruker/dette-flattviruset-smitter-i-lopet-av-minutter-viktig-a-vare-klar-over/s/5-57-1156659", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:59:49Z", "text": "# Dette fl\u00e5ttviruset smitter i l\u00f8pet av minutter: \u2013 Viktig \u00e5 v\u00e6re klar over\n\n\n\nAv Arianit Selmani\n\n Publisert: 04. juni 2019, kl. 04:55 Sist oppdatert: 04. juni 2019, kl. 04:55 \n\nDe fleste nordmenn er klar over at fl\u00e5ttbitt kan gi borreliose. Langt f\u00e6rre kjenner til at fl\u00e5ttbitt ogs\u00e5 kan f\u00f8re til TBE og hjernebetennelse.\n\n(Drammens Tidende) **(T\u00f8nsbergs Blad):** TBE-viruset, ogs\u00e5 kjent som skogfl\u00e5ttencefalitt, kan for\u00e5rsake hjernebetennelse og overf\u00f8res via fl\u00e5ttbitt. If\u00f8lge Folkehelseinstituttet var det 26 registrerte tilfeller av sykdommen i 2018, mot 16 \u00e5ret f\u00f8r.\n\nSamtidig viser en unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt av YouGov, p\u00e5 vegne av det amerikanske legemiddelselskapet Pfizer, at f\u00e5 er klar over at man kan f\u00e5 virussykdommen TBE og hjernebetennelse via fl\u00e5ttbitt.\n\n**\u2013 Unders\u00f8kelsen viser at bare 26 prosent av de spurte er klar over at fl\u00e5ttbitt kan f\u00f8re til TBE og hjernebetennelse selv n\u00e5r de f\u00e5r alternativet presentert. Det betyr at et stort flertall ikke er klar over sammenhengen, og vi skulle \u00f8nske oss mer kunnskap om dette slik at man kan beskytte seg bedre, sier kommunikasjonssjef i Pfizer, Joachim Henriksen.**\n\n## **Fra timer til minutter**\n\nNasjonal kompetansetjeneste for fl\u00e5ttb\u00e5rne sykdommer, ogs\u00e5 kjent som Fl\u00e5ttsenteret, peker p\u00e5 tidsaspektet som en forskjell p\u00e5 om man blir bitt av en TBE- eller borreliose-infisert fl\u00e5tt.\n\nDersom man blir bitt av en fl\u00e5tt som inneholder borrelia vil det som oftest ta minst 24 timer f\u00f8r bakterien beveger seg fra fl\u00e5ttens mage og over til personen, mens for TBE-viruset er situasjonen annerledes. Ettersom viruset befinner seg i spyttkjertlene til fl\u00e5tten kan man bli smittet allerede minutter etter at fl\u00e5tten har bitt seg fast, opplyser Fl\u00e5ttsenteret p\u00e5 sine\u00a0nettsider.\n\n**\u2013 Det er nettopp her vi mener det hadde v\u00e6rt \u00f8nskelig med h\u00f8yere kunnskap i befolkningen, fordi dette er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over for dem som er i risikogruppen. Om man blir bitt av en fl\u00e5tt med TBE-virus er det viktig \u00e5 fjerne fl\u00e5tten raskest mulig forklarer Henriksen.**\n\n**LES OGS\u00c5:** Frykter ny type fl\u00e5tt er p\u00e5 vei inn i norske hjem\n\n## **Tilfeller i Buskerud**\n\nTil tross for \u00f8kningen i antall tilfeller fra 2017 til 2018 er TBE en relativt lite utbredt sykdom i Norge.\n\nIf\u00f8lge Folkehelseinstituttet var alle meldte TBE-tilfeller i Norge smittet n\u00e6r kysten i Agder-fylkene, Telemark, Vestfold, Buskerud og tilst\u00f8tende geografiske omr\u00e5der. Smitteoverf\u00f8ring foreg\u00e5r i mildt v\u00e6r, vesentlig fra april-mai til utp\u00e5 h\u00f8sten.\n\n**\u2013 Folkehelseinstituttet har anbefalinger p\u00e5 hvordan man kan forebygge fl\u00e5ttbitt, og gir ogs\u00e5 anbefalinger knyttet til eventuell vaksinering, dersom man setter seg inn i dette er det liten grunn til \u00e5 v\u00e6re urolig for de aller fleste i Norge, sier Henriksen.**\n\n\n\nDet finnes en TBE-vaksine for dem som er i risikogruppen. Det anbefales \u00e5 p\u00e5begynne vaksinasjon p\u00e5 senvinteren i god tid f\u00f8r fl\u00e5ttsesongen som i Norge begynner i april, if\u00f8lge Folkehelseinstituttet.\n\n### TBE (Skogfl\u00e5ttencefalitt)\n\nKan smitte via fl\u00e5tt og via upasteurisert melk (veldig sjelden).\n\nInkubasjonstid: 7-14 dager. Kortere inkubasjonstid har blitt rapportert ved smitte via upasteurisert melk fra geit, sau eller ku.\n\nDe fleste som smittes med skogfl\u00e5ttencefalittvirus, merker ingen tegn til sykdom. Enkelte derimot kan f\u00e5 et sv\u00e6rt alvorlig sykdomsforl\u00f8p.\n\nSymptomene begynner ofte med moderat feber, hodesmerter, muskelsmerter, og eventuelt kvalme og oppkast. Symptomene varer i underkant av en uke, og vil hos 2/3 aldri komme tilbake igjen.\n\n1/3 av pasientene derimot vil f\u00e5 nye og kraftigere symptomer etter en symptomfri periode p\u00e5 omtrent en uke. Her vil symptomene v\u00e6re langt mer alvorlige ettersom viruset har spredd seg til hjerne og ryggmarg, og vil gi symptomer p\u00e5 hjernehinnebetennelse (h\u00f8y feber, hodepine, stiv nakke, nakkestivhet, brekninger) og hjernebetennelse (sl\u00f8vhet, forvirring, f\u00f8lelsesendriner p\u00e5 kroppen gangforstyrrelser og lammelser).\n\nLammelser oppst\u00e5r hos ca. 10 % av dem som f\u00e5r hjernebetennelse. De fleste blir friske igjen etter lang tid, mens enkelte f\u00e5r varige skader i nervesystemet. Typiske langtidsplager er problemer med korttidshukommelsen, konsentrasjonsproblemer, fatigue og hodepine.\n\nVoksne, s\u00e6rlig eldre, f\u00e5r ofte mer alvorlige sykdomsforl\u00f8p enn barn. Det har ogs\u00e5 blir rapportert om flere langtidsplager blant voksne og eldre mennesker. D\u00f8deligheten hos dem som blir syke er omtrent 1 % i Vest-Europa.\n\n*Kilde: Fl\u00e5ttsenteret ved S\u00f8rlandet sykehus*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4634f50-e25f-4bdd-aee2-0dde9e8e1dbc"}
+{"url": "https://marine-varmer.no/produkt/vvkb_barbar_apollo_p2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:23:25Z", "text": "VVKB b\u00e6rbar luftvarmer er en komplett enhet og perfekt egnet til oppvarming av hytte, partytelt, telt, garasje, verksted, b\u00e5t, campingvogn, bobil og mer.\n\nAlle elementer er montert slik at den lett kan b\u00e6res og settes p\u00e5 forskjellige plasser, det er ikke n\u00f8dvendig med en fast installasjon. VVKB b\u00e6rbar luftvarmer er utstyrt med en LCD kontroller som gj\u00f8r det mulig \u00e5 sette tidsbegrensning samtidig som man kan regulere temperaturen. Fjernkontrollen gir ogs\u00e5 mulighet itl start/stopp. Temperatursensoren som er innbygd gir muligheten til \u00e5 kontrollere romtemperaturen n\u00f8yaktig.\n\nVVKB b\u00e6rbar luftvarmer kommer med en installert 5L tank som gir mulighet til 10 \u2013 24 timers oppvarming avhengig av utetemperaturen. Samtid er det blitt montert et drivstoffdisplay for \u00e5 vise drivstoffniv\u00e5, slik at man kan etterfulle i god tid. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 koble varmeren direkte til 230V stikkontakten. S\u00e5 det er opp til deg om du vil bruke diesel eller str\u00f8m.\n\nMed den kompakte designet er VVKB b\u00f8rbar luftvarmer sv\u00e6rt stilleg\u00e5ende, det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 lade opp mobiltelefoner osv via USB tilkobling.\n\n\u00a0\n\nSpesifikasjoner:\n\n - Varmeeffekt: 1,4 \u2013 4,7 KW\n - Forbruk: 0,144 \u2013 0,475 l/h\n - Drivstoff: Diesel eller Str\u00f8m\n - Nominelt spenning: 12V eller 230V\n - St\u00f8rrelse: 34 cm x 42 cm x 24 cm ( HxLXB)\n - Sertifikater: CE, ROHS, FCC\n\nPakken innholder:\n\n - VVKB Apollo P2\n - Eksosslange\n - Luftslange\n - Str\u00f8mkabel\n - Ekstern Temperatursensor\n\n| | |\n| ----------- | ------------------ |\n| Vekt | 15 kg |\n| Dimensjoner | 500 \u00d7 500 \u00d7 500 mm |\n| Effekt | 6 KW |\n| Spenning | 12 V |\n\n### Omtaler\n\nDet er ingen omtaler enn\u00e5.\n\n### Bli den f\u00f8rste til \u00e5 omtale \"VVKB B\u00e6rbar Luftvarme \u2013 Apollo P2\" Avbryt svar\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a61d024f-a637-4672-ba46-232b6c58ada8"}
+{"url": "https://nofima-326d.kxcdn.com/tilgjengelighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:11:54Z", "text": "### Skriftst\u00f8rrelse\n\n### Alternative tekster\n\nAlle bilder skal ha alternative tekster slik at de ogs\u00e5 er forst\u00e5elige for blinde, svaksynte eller de som har skrudd av bildevisning p\u00e5 sin maskin.\n\n### Filmer\n\nNofima publiserer en rekke filmer om v\u00e5r forskning og aktivitet. Filmene legges ut p\u00e5 v\u00e5re nettsider og er ogs\u00e5 tilgjengelige p\u00e5 Vimeo og Youtube.\n\nEn samleside viser oversikt over alle filmene vi har lagt ut.\n\nVi har i dag ikke tekstlige alternativer til filmene.\n\n### Filer til nedlasting\n\nEn del dokumenter p\u00e5 nofima.no er laget i PDF, Word og Powerpoint-formatene. Dette gjelder hovedsaklig vedlegg til v\u00e5re publikasjoner.\n\nDokumentene kan lastes ned av alle. De fleste er beskyttet slik at du ikke kan redigere i dem.\n\nFor \u00e5 lese dem trenger du gratisprogrammer som for eksempel Adobe Reader, Microsoft Office eller Open Office.\n\n### Spr\u00e5k\n\nP\u00e5 v\u00e5rt nettsted tilstreber vi et korrekt, klart og brukertilpasset spr\u00e5k forst\u00e5elig for alle. Men ikke alle tekster kan v\u00e6re enkle, og ikke alle tekster kan v\u00e6re uten fagspr\u00e5k.\n\nPublikasjoner fra v\u00e5re forskere skiller seg ut fra annet innhold ved at de inneholder mye fagspr\u00e5k.\n\nHovedspr\u00e5ket p\u00e5 nofima.no er norsk. Vi etterstreber \u00e5 oversette alt innhold ogs\u00e5 til engelsk.\n\n### Personvern\n\nInternett-kjeks (informasjonskapsler) benyttes p\u00e5 de fleste nettsider og er sm\u00e5 tekstfiler som lagres av nettleseren p\u00e5 din datamaskin. Nofima bruker slike internett-kjeks blant annet for \u00e5 se om du er ny bes\u00f8kende eller har bes\u00f8kt oss tidligere. Du kan selv sl\u00e5 av internett-kjeks ved \u00e5 endre innstillinger i din nettleser.\n\nVi bruker statistikkverkt\u00f8yet Google Analytics for \u00e5 lage statistikk for bruk av nofima.no. IP-adresser anonymiseres f\u00f8r de sendes til Google, slik at de ikke kan knytte opplysninger til enkeltbrukere.\n\nVi samler inn navn og epostadresser til folk som selv har valgt \u00e5 abonnere p\u00e5 v\u00e5re nyhetsbrev. Epostadressene benyttes kun til utsendelse av nyhetsbrevene.\n\n### Bygninger\n\nNofimas hovedkontor i Troms\u00f8 forvaltes av Statsbygg. Statsbygg har laget nettsiden Bygg for alle som er en oversikt over tilgjengeligheten i offentlige bygg.\n\nP\u00e5 denne siden kan du lese mer om tilgjengeligheten ved v\u00e5rt hovedkontor.\n\nVi har ikke tilsvarende informasjon om tilgjengeligheten ved v\u00e5re andre bygninger.\n\nTa gjerne kontakt med oss dersom du lurer p\u00e5 noe.\n\ntilgjengelighet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eab864b2-9278-480a-a05f-3f94c94d85d8"}
+{"url": "https://mulighetsriket.no/kompetanse-ostfold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00481.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:44:22Z", "text": "Hvilken kompetanse ruster dagens unge best for fremtidens \u00d8stfold?\n\nPosted at 11:06h in Arbeidskraft, Nyheter, Omstillingskraft by Anneli Lund \n\n**Dynatec skriker etter l\u00e6rlinger, fagarbeidernes status m\u00e5 l\u00f8ftes \u2013 samtidig som flere unge blir bitt av \u00abmaster-syken\u00bb og risikerer \u00e5 ikke f\u00e5 jobb fordi de er overkvalifiserte. En ting er helt sikkert;\u00a0Norske bedrifter trenger kreative, samarbeidsvillige, innovasjonskompetente og gode fagfolk i fremtiden.**\n\n> \u00abKompetanseforum \u00d8stfold jobber med \u00e5 sikre at elevene og studentene etter endt skolegang sitter igjen med kunnskap og evner som samsvarer best mulig med det arbeidslivet i \u00d8stfold trenger. Derfor f\u00e5r vi av og til sp\u00f8rsm\u00e5l om hvilke fag eller studieretninger vi vil anbefale skoleelever eller studenter \u00e5 velge for \u00e5 v\u00e6re best mulig sikret en jobb i fremtiden.\n> \n> Og det er (minst) to m\u00e5ter \u00e5 svare p\u00e5 det sp\u00f8rsm\u00e5let.\n> \n> For det f\u00f8rste: Begrepet ferdigutdannet er et begrep som vil forsvinne. Det vil i stedet bli erstattet med begrepet livslang l\u00e6ring. I et samfunn der teknologisk, \u00f8konomisk og sosial utvikling g\u00e5r s\u00e5 raskt som n\u00e5, s\u00e5 er livslangt p\u00e5fyll av ny kunnskap den viktigste \u2013 og kanskje eneste \u2013 m\u00e5ten \u00e5 v\u00e6re sikret oppdatert kompetanse, og attraktivitet i arbeidsmarkedet.\n> \n> For det andre: Aldri f\u00f8r i menneskehetens historie har vi levd i et samfunn med s\u00e5 enkel tilgang til s\u00e5 omfattende kunnskap. Med \u2013 bokstavelig talt \u2013 noen tastetrykk p\u00e5 en telefon, s\u00e5 har man tilgang til ubegrenset informasjon. For utdanningssystemet v\u00e5rt har det en viktig konsekvens. Det er ikke sikkert at klasseromsoppl\u00e6ringen som vi i dag er vant til vil v\u00e6re den optimale l\u00f8sningen fremover, og behovet for \u00e5 pugge fakta er nok kanskje er ogs\u00e5 mindre.\n> \n> Derimot er behovet for \u00e5 vurdere fakta kritisk st\u00f8rre enn noen gang. Selvsagt er det viktig at man gjennom utdanningsl\u00f8pet l\u00e6rer seg teknologisk forst\u00e5else og digitale ferdigheter. Men analytisk evne til \u00e5 vurdere informasjon, nysgjerrighet, kritisk tenkning og mot til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l om etablerte sannheter, kommunikasjons- og samarbeidsevner, etisk kompass, empati og kreativitet \u2013 gjerne kalt sosiale-emosjonelle ferdigheter eller soft skills \u2013 er kanskje enda viktigere enn teknologisk forst\u00e5else og digitale ferdigheter.\n> \n> \u00c5 l\u00e6re bort disse egenskapene og samtidig utvikle emosjonell styrke for \u00e5 h\u00e5ndtere endringene er ikke lett \u2013 det er mye lettere \u00e5 l\u00e6re bort en fysikkformel eller gloser p\u00e5 et fremmedspr\u00e5k. Mange pedagoger diskuterer n\u00e5 hvorvidt skolen b\u00f8r endre fokus til \u00e5 undervise mer i de sosiale-emosjonelle ferdighetene.\n> \n> I \u00e5rene fremover vil arbeidslivet i \u00d8stfold trenge arbeidstakere med en mengde forskjellige typer fagkompetanse innen ulike yrkesfag, b\u00e5de fagarbeidere og de med h\u00f8yere utdannelse.\n> \n> Det vi i Kompetanseforum \u00d8stfold mener vi vil trenge aller mest, er arbeidstakere som kan tenke kritisk og kreativt, har mental styrke \u00e5 h\u00e5ndtere endringene og som aldri slutter \u00e5 l\u00e6re\u00bb, skriver Elena Rosnes koordinator i kompetanseforum \u00d8stfold i en kronikk i Moss Avis.\n\n### Dynatec savner et st\u00f8rre fokus p\u00e5 yrkesfag i skolen: bedriften f\u00e5r ikke nok l\u00e6rlinger\n\n\n\nP\u00e5 Dynatec har de en klar strategi p\u00e5 \u00e5 ta inn l\u00e6rlinger. Til tider kan opp imot 20 prosent av de ansatte v\u00e6re l\u00e6rlinger. Likevel savner de et st\u00f8rre fokus p\u00e5 yrkesfag i skolene. L\u00e6rlingene p\u00e5 verkstedet i Askim lovpriser firmaet og kollegene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f8e7ec0-a464-421a-b146-e867c55dd48c"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sport/riiber-ble-historisk-_-forste-nordmann-til-a-vinne-verdenscupen-pa-20-ar-1.14413404", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:37:23Z", "text": "# Riiber ble historisk \u2013 f\u00f8rste nordmann til \u00e5 vinne verdenscupen p\u00e5 20 \u00e5r\n\nJarl Magnus Riiber har nesten v\u00e6rt usl\u00e5elig denne sesongen. S\u00f8ndag vant han verdenscupen i kombinert sammenlagt og ble f\u00f8rste nordmann som har vunnet ti verdenscupseiere i en og samme sesong.\n\n\n\nMartine S\u00f8rhus Journalist\n\n Publisert 03.02.2019, kl. 15.30 Oppdatert 03.02.2019, kl. 16.15 \n\nDet ble spurtoppgj\u00f8r p\u00e5 oppl\u00f8pssiden, men der var Riiber sterkest og det s\u00e5 n\u00e6rmest lett ut da han gikk seirende over m\u00e5lstreken. Men det var ikke store marginen, for et halvt sekund bak kom finske Ilkka Herola og sikret andreplassen.\n\n**\u2013 Han tar det lett i dag faktisk. Han klarer det, ti seiere og Jarl Magnus er usl\u00e5elig, sier kommentator P\u00e5l Thomassen.**\n\nRiiber selv var godt forn\u00f8yd, tross t\u00f8ffe forhold i l\u00f8ypa.\n\n\u2013 Det var utrolig t\u00f8ffe forhold med mye sn\u00f8, et helt annet type renn enn i g\u00e5r. I dag var det mer taktisk hele veien, sa Riiber etter rennet.\n\n**\u2013 Det \u00e5 kunne avslutte p\u00e5 den m\u00e5ten her f\u00f8r VM, det gir ro og selvtillit.**\n\n## Historisk nordmann\n\nL\u00f8rdag tangerte Riiber rekorden til Bjarte Engen Vik, som var ni seiere p\u00e5 en sesong. S\u00f8ndag tok han sin tiende verdenscupseier for sesongen, og skrev norsk historie.\n\nHistorisk ble han ogs\u00e5 med sammenlagtseieren. Ikke bare vinner han med fire renn som gjenst\u00e5r, men Riiber er nemlig f\u00f8rste nordmann p\u00e5 20 \u00e5r som vinner verdenscupen sammenlagt.\n\n\u2013 I et kombinerthistorisk perspektiv s\u00e5 er det jo stort. Det er jo det. Han er i en eksklusiv klubb, sier NRKs kombinertekspert Fred B\u00f8rre Lundberg.\n\n**\u2013 \u00c5 avgj\u00f8re verdenscupen sammenlagt i begynnelsen av februar, det st\u00e5r det respekt av. Han er komplett.**\n\n\n\n## Snart VM\n\nN\u00e5 n\u00e6rmer VM i Seefeld seg med stormskritt, og Riiber i storform lover godt for medaljemulighetene. Likevel sier han at han har noe \u00e5 forbedre f\u00f8r mesterskapet setter i gang.\n\n**\u2013 Jeg skal hoppe bedre p\u00e5 ski, det dr\u00f8mmer jeg om. \u00c5 kunne ta ut det beste jeg har inne i Seefeld, sier Riiber.**\n\n\u2013 Per dags dato f\u00f8ler jeg at jeg leverer gode konkurranser, men likevel ikke helt hundre prosent. Det er det jeg dr\u00f8mmer om \u00e5 f\u00e5 ut i Seefeld hundre prosent, b\u00e5de i l\u00f8ypa og hoppbakken.\n\nRiiber drar n\u00e5 til VM som storfavoritt, noe han ikke har gjort tidligere. Lundberg sier det gjenst\u00e5r \u00e5 se om han takler presset. I tillegg er han enig med 21-\u00e5ringen at hoppdelen kan bli bedre.\n\n\u2013 Han har fortsatt en del \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 i forhold til \u00e5 f\u00e5 til den komplette konkurransen. Jeg synes ikke han har hoppet p\u00e5 sitt beste i det siste, mener Lundberg, som legger til at han er en klar gullkandidat i VM.\n\n**\u2013 S\u00e5 klart, hvis han klarer \u00e5 holde langrennsformen p\u00e5 det niv\u00e5et han er p\u00e5 n\u00e5 og klarer \u00e5 l\u00f8fte hoppinga et lite hakk s\u00e5 blir han jo omtrent usl\u00e5elig.**\n\n Publisert 03.02.2019, kl. 15.30 Oppdatert 03.02.2019, kl. 16.15 \nKlokka 18 fell avgjerda om kven som skal arrangere vinter-OL 2026.\n\nAv Arve Lote\n\n\n\n## Rasende Neville: \u2013 Skammelig fotball\n\nNICE/OSLO (NRK): England-sjef Phil Neville sier han aldri har sett lignende oppf\u00f8rsel fra en motstander da Kamerun ble sl\u00e5tt i \u00e5ttedelsfinalen. N\u00e5 venter Norge.\n\nAv Fredrik Sveen, Tommy Barstein og Sindre Murtnes\n\n\n\n## Lars Arne Nilsen om Koomson: \u2013 Kan ikke sette seg selv over klubben\n\nBRANN STADION (NRK): Etter ei turbulent uke, der Branns Gilbert Koomson f\u00f8rst kritiserte trener Lars Arne Nilsen, f\u00f8r han s\u00e5 ble vraket til cupkampen mot Sogndal, sikret ghaneseren tre poeng hjemme mot Lillestr\u00f8m.\n\nAv Henrik Halvorsen Agledal og Oddgeir \u00d8ystese\n\n ## Landslaget ga seerrekord\n \n 667 000 seere i snitt s\u00e5 Norge avansere til kvartfinalen i VM l\u00f8rdag kveld. P\u00e5 det meste var det 895 000 seere som fikk med seg dramaet mot Australia, det er ny rekord. Ingen fotballkamp p\u00e5 norsk TV har gitt h\u00f8yere seertall i \u00e5r.\n \n \n\n - 24\\. juni 2019 kl. 15:50\n \n ## G19-troppen til EM i Armenia\n \n Landslagstrener Gunnar Halle presenterte mandag troppen til sommerens G19-EM i fotball. Der er blant andre, Colin R\u00f6sler og Edvard Sandvik Tagseth. EM arrangeres i perioden 14. til 27. juli. Norge er i gruppe med Tsjekkia, Irland og Frankrike.\n \n \n\n - Spansk La Liga 2019/2020\n \n 24\\. juni 2019 kl. 15:08\n \n ## Real: - Vi selger ikke \u00d8degaard n\u00e5\n \n Real Madrid skal ha gitt Bayer Leverkusen beskjed om at klubben ikke har noe \u00f8nske om \u00e5 selge Martin \u00d8degaard i sommer.\n \n Dermed er en utl\u00e5nsavtale det mest sannsynlige. Det bekrefter den tyske storklubbens sportsdirekt\u00f8r Simon Rolfes overfor storavisen Bild.\n \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "165e6e9c-5142-421a-90a2-f1ab526f7ba3"}
+{"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/_malrettet-samtale-allison-hintz-elham-kazemi-9788202623678", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:44Z", "text": "| Antall sider: | 184 |\n| Forlag: | Cappelen Damm Akademisk |\n| Spr\u00e5k/m\u00e5lform: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Intentional talk |\n| Oversatt av: | Berggren Birkeland, Katrine |\n| ISBN: | 9788202623678 |\n| Kategori: | Pedagogikk og l\u00e6rerutdanning , Matematikk og L\u00e6rerutdanning |\n| Fag: | Matematikk |\n| Niv\u00e5: | Akademisk |\n\n \n**M\u00e5lrettet samtale** gir l\u00e6reren et rammeverk for \u00e5 planlegge, strukturere og gjennomf\u00f8re meningsfulle matematiske samtaler som beriker og utvider elevenes l\u00e6ring. If\u00f8lge forfatterne, Kazemi og Hintz, er det avgj\u00f8rende \u00e5 f\u00f8rst sette et klart m\u00e5l for samtalen, for deretter \u00e5 forst\u00e5 hvordan man skal strukturere og legge opp samtalen for \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let.\n\nGjennom detaljerte klasseromsfortellinger fra b\u00e5de barnetrinnet og mellomtrinnet, viser forfatterne hvordan l\u00e6rere tenker n\u00e5r de leder samtalene, og hvordan l\u00e6rerne tar viktige pedagogiske og matematiske avgj\u00f8relser underveis. I tillegg ser forfatterne p\u00e5 elevenes roller som b\u00e5de tilh\u00f8rere og deltakere, og forfatterne tilbyr en rekke strategier for \u00e5 forbedre elvenes deltakelse og l\u00e6ring.\n\nVedleggene i denne boken inneholder en samling med planleggingsmaler som hjelper l\u00e6reren med \u00e5 bruke de riktige strukturene som trengs for \u00e5 gjennomf\u00f8re diskusjoner i egne klasserom. **M\u00e5lrettet samtale** gir en perfekt balanse mellom elevengasjement og id\u00e9forst\u00e5else i en matematisk samtale.\n\n##### Forfatter(e)\n\nAllison Hintz\nAllison Hintz er ass. professor ved University of Washington, Bothell. Hennes arbeid er knyttet til studentenes l\u00e6ring, grunnleggende matematikk, klasseromsdiskusjoner og l\u00e6rerutvikling. Hennes forskning og l\u00e6ring skjer ute i praksis hvor hun har fokus p\u00e5 \u00e5 hjelpe alle barn \u00e5 l\u00e6re grunnleggende matematikk p\u00e5 en spennende m\u00e5te.\n\n\n\nElham Kazemi\n\nElham Kazemi er professor ved University of Washington, College of Education og hennes forskning er sentrert rundt klasseromspraksis. Hun har fokus p\u00e5 hvordan endring i praksis kan f\u00f8re til at elvenes l\u00e6ring \u00f8ker, og hun viser hvordan dette gj\u00f8res blant annet gjennom \u00e5 respondere og diskutere barns tanker og l\u00f8sningsforslag i matematikk. Kazemis forskning skjer ute i klasseerommene, og f\u00f8rer til l\u00e6ring og innsikt b\u00e5de for elver og l\u00e6rere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed0f4089-b0c9-4e72-bc96-61c6c7f19419"}
+{"url": "https://xn--btfrerkurset-tcb2y.no/b%C3%A5tf%C3%B8rerpr%C3%B8ven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00001.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:29Z", "text": "# Kurs til B\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven p\u00e5 nett\n\n\\- den enkleste veien til b\u00e5tlivet\n\n\n\n - ** 5 av 5 fra brukere\n - ** Tilgang i 12 mnd.\n - ** Eksamenstester\n - ** Mobile enheter\n - ** Hele husstanden\n\n## Ta kurset hvor du vil\n\nHos oss kan du ta kurset til b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven n\u00e5r og hvor du vil. Det betyr at du kan sitte hjemme i godstolen, eller p\u00e5 hytta, om du \u00f8nsker det. I tillegg kan du ta pauser n\u00e5r du selv \u00f8nsker, og du kan repetere s\u00e5 mange ganger du vil.\n\nV\u00e5rt nettbaserte kurs til b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven er utviklet for alle plattformer, og det fungerer godt p\u00e5 b\u00e5de PC/Mac og mobile enheter. Dette gir deg maksimal fleksibilitet, og du kan studere til b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven over alt hvor du har tilgang til internett.\n\n## Vi skal v\u00e6re beste kurs p\u00e5 nett til b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 v\u00e6re det beste kurset til b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven p\u00e5 nett. Ved hjelp av underholdende animasjoner, filmer og interaktivt innhold loser vi deg trygt gjennom pensum - i ditt tempo. V\u00e5rt kurs skal gi deg de aller beste forutsetninger for \u00e5 best\u00e5 b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven, og for \u00e5 bli en trygg b\u00e5tf\u00f8rer.\n\n## B\u00e5tf\u00f8rerbevis til hele familien?\n\nVed \u00e5 melde deg p\u00e5 v\u00e5rt kurs til b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven p\u00e5 nett, oppretter du samtidig en egen brukerprofil. Om det er flere i samme husstand som har behov for b\u00e5tf\u00f8rerbevis kan alle benytte samme profil. Dersom flere i b\u00e5ten kjenner til grunnleggende sj\u00f8mannskap, er dere mye tryggere om noe skulle oppst\u00e5 underveis p\u00e5 turen. Det er derfor vi ogs\u00e5 oppfordrer familien til \u00e5 ta kurset sammen - uten ekstra kostnad.\n\n\n\n**Gode eksamenstester**\n\nDet er ikke noe g\u00f8y \u00e5 melde seg opp til pr\u00f8ven f\u00f8r man er rimelig trygg p\u00e5 at man skal best\u00e5. For \u00e5 kunne gi v\u00e5re deltagere de aller beste forutsetninger for \u00e5 kunne best\u00e5 \"eksamen\", har det v\u00e6rt viktig for oss \u00e5 utvikle gode, realistiske tester.\n\nP\u00e5 \"eksamen\" skal du p\u00e5 60 minutter besvare 50 oppgaver. Akkurat som p\u00e5 selve b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven m\u00e5 du svare riktig m\u00e5 minst 80% av oppgavene (40 oppgaver totalt) for \u00e5 best\u00e5 v\u00e5re eksamenstester. Resultatet i de emner som er definert av Sj\u00f8fartsdirektoratet som \u00abSpesielt viktige emner\u00bb, m\u00e5 i tillegg v\u00e6re 80% eller h\u00f8yere (Sj\u00f8merker, kartsymboler, sj\u00f8veisregler, lanterner og flagg, lover og regler, n\u00f8dsituasjoner og godt sj\u00f8mannskap regnes som \u00abSpesielt viktige emner\u00bb).\n\nV\u00e5r misjon er \u00e5 v\u00e6re det beste kurset til b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven som finnes p\u00e5 nett. Derfor har vi lagt mye arbeid i \u00e5 gj\u00f8re innholdet i kurset lettfattelig og relevant for selve pr\u00f8ven.\n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 v\u00e5r gratis test, med mange relevante sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\n\n## B\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven - l\u00e6rebok og oppgavehefte\n\nI tillegg til et komplett, underholdende og engasjerende b\u00e5tf\u00f8rerkurs p\u00e5 nett, tilbyr vi ogs\u00e5 en egen l\u00e6rebok og oppgavehefte, for ekstra \u00f8velse og repetisjon. L\u00e6reboken selges sammen med materiellpakken, som er et valgfritt tillegg for deltagere av b\u00e5tf\u00f8rerkurset. Den inneholder alts\u00e5 boken \"B\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven - l\u00e6rebok og oppgavehefte\", skolekart for oppgaver i navigasjon, rullelinjal, navigasjonspasser og t-skjorte med v\u00e5r logo.\n\nL\u00e6rebok er absolutt ikke en n\u00f8dvendiget for \u00e5 gjennomf\u00f8re v\u00e5rt kurs, men det gir de som \u00f8nsker det en muligheten til \u00e5 variere hvordan man tilegner seg n\u00f8dvendig kunnskap. En l\u00e6rebok er heller ikke avhengig av nettilgang, og vil derfor v\u00e6re et mulig alternativ om man \u00f8nsker \u00e5 studere p\u00e5 steder uten internett.\n\nOppgavene man finner i l\u00e6reboken er ikke like de man finner i selve nettkurset, og vil derfor ogs\u00e5 kunne gi enda litt ekstra \u00f8velse f\u00f8r du avlegger b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven.\n\n \n\n\n**Som en artig liten repetisjon f\u00f8r b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven, har vi utviklet \"b\u00e5tf\u00f8rerspillet\". Her kan du seile deg gjennom ulike oppgaver og teste dine kunnskaper som b\u00e5tf\u00f8rer.**\n\n## Engasjerende innhold\n\nB\u00e5tf\u00f8rerkurset.no l\u00e6rer deg alt du trenger for \u00e5 ta b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven. I kurset skal du l\u00e6re og forst\u00e5 innholdet slik at du raskest mulig er klar for \u00e5 ta pr\u00f8ven. Se v\u00e5r demovideo ovenfor for \u00e5 f\u00e5 en f\u00f8lelse av kursets innhold og oppbygning\n\nM\u00e5let med v\u00e5rt kurs er \u00e5 lose deg trygt frem til b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven. Det er viktig for oss at du ikke bare skal best\u00e5 eksamen, men at du ogs\u00e5 skal l\u00e6re nok til \u00e5 bli trygg p\u00e5 sj\u00f8en. Derfor har vi laget et interaktivt kursopplegg, hvor du selv engasjerer deg gjennom konkrete oppgaver.\n\nEn lystbetont og underholdende l\u00e6ring f\u00f8rer til mer kunnskap, som igjen gj\u00f8r deg trygg p\u00e5 s\u00f8en. I motsetning til et klasseromskurs, som ofte foreg\u00e5r over et sv\u00e6rt begrenset tidsrom, har et nettkurs anledning til \u00e5 tilby nettopp dette.\n\nPensum til b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven - presentert slik vi selv hadde \u00f8nsket \u00e5 l\u00e6re det.\n\n\n\n## Interaktiv l\u00e6ring gir best effekt\n\nDet man b\u00f8r tenke p\u00e5 ved valg av nettkurs er f\u00f8rst og fremst hvordan informasjonen presenteres. Et kurs utelukkende best\u00e5ende av videoer kan antagelig virke forlokkende, men dette er en sv\u00e6rt passiv m\u00e5te \u00e5 tilegne seg kunnskap p\u00e5. Det oppn\u00e5s en betydelig bedre l\u00e6ringseffekt av et mer interaktivt innhold, som aktiverer og engasjerer kursdeltakeren. En god blanding av interaktivitet, videoer og animasjoner er absolutt \u00e5 foretrekke.\n\nDet finnes i dag et stort antall vitenskapelige studier, og publiserte artikler, som viser til en \u00f8ket l\u00e6ringseffekt ved bruk av engasjerende og interaktiv e-l\u00e6ring. I tillegg til \u00e5 \u00f8ke mengden tilegnet kunnskap, viser studier ogs\u00e5 at denne kunnskapen vil forankres dypere.\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 gi deg de aller beste forutsetninger for \u00e5 best\u00e5 b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven.\n\nVi sier at \"v\u00e5rt kurs har en praktisk tiln\u00e6rming til det \u00e5 ferdes p\u00e5 sj\u00f8en\". Med dette mener vi at v\u00e5rt kurs ikke kun fokuserer p\u00e5 \u00e5 ramse opp innholdet i pensum, men at vi loser deg gjennom pensum ved \u00e5 vise til praktisk bruk og nytteverdi av det som st\u00e5r der.\n\nEt eksempel p\u00e5 dette er hvor vi viser hvordan vinkelen p\u00e5 motoren (trim) p\u00e5virker b\u00e5ten i fart. Her kan du selv trykke p\u00e5 knapper og kontroller for \u00e5 avdekke hva som skjer ved ulike innstillinger og kombinasjoner.\n\n \n \n## Din los til b\u00e5tlivet\n\nVi vet at det kan v\u00e6re litt uoversiktlig og vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hvordan man skal g\u00e5 frem for \u00e5 starte b\u00e5tlivet. Daglig mottar vi sp\u00f8rsm\u00e5l fra b\u00e5de erfarne og nye b\u00e5tentusiaster som lurer p\u00e5 hvordan de kan skaffe seg et b\u00e5tf\u00f8rerbevis. Vi har laget en guide som forh\u00e5pentligvis kan hjelpe deg litt p\u00e5 vei.\n\nI v\u00e5r guide har vi samlet de mest stilte sp\u00f8rsm\u00e5lene om b\u00e5tf\u00f8rerpr\u00f8ven. Her finner du svar p\u00e5 det meste du m\u00e5tte lure p\u00e5. Under sp\u00f8rsm\u00e5let \"Hvordan tar jeg b\u00e5tf\u00f8rerbeviset?\" finner du bl.a. en nyttig steg-for-steg-beskrivelse av hvordan du g\u00e5r frem.\n\nUansett hva du m\u00e5tte lure p\u00e5, er vi i b\u00e5tf\u00f8rerkurset.no alltid tilgjengelig til \u00e5 hjelpe deg. V\u00e5rt kurs er utviklet av et team med bred nautisk kompetanse og erfaring i bruk av fritidsb\u00e5t. Vi st\u00e5r alle til din disposisjon, og vil svare deg s\u00e5 raskt som praktisk mulig.\n\nFor mange vil b\u00e5tlivet, og det \u00e5 ferdes p\u00e5 sj\u00f8en, v\u00e6re en helt ny verden. Det viktigste for oss er at du blir en trygg b\u00e5tf\u00f8rer, og at du f\u00e5r den hjelpen du trenger for \u00e5 lykkes med \u00e5 oppfylle dr\u00f8mmen om b\u00e5tlivet.\n\nVi hjelper deg hele veien\\!\n\nKom i gang n\u00e5 **\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68f66d87-75ba-459d-b8aa-fceb8d8fb324"}
+{"url": "https://ikkepedia.org/wiki/Sp%C3%B8rsm%C3%A5lstegn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00363.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:30Z", "text": "# Sp\u00f8rsm\u00e5lstegn\n\nFra Ikkepedia\n\n\n\nDenne mannen lider av et alvolig tilfelle av\u00a0?.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5lstegn** er et vidunderlig tegn. Dette er en slags fiskekrok med prikk under. En gammel m\u00e5te og skrive dette tegnet p\u00e5 er en S med prikk under. Sp\u00f8rsm\u00e5ltegnet brukes etter setninger som ender i en sp\u00f8rrende tone, alts\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l. Et eksempler er \u00abHva er klokka\u00bb uten sp\u00f8rsm\u00e5lstegnet vil dette h\u00f8res merkelig ut. Sp\u00f8rsm\u00e5lstegnet kan kombineres med utropstegn og kan da gi en mer sint sp\u00f8rrende m\u00e5te. Mange s\u00e5kalte \u00abfjortiser\u00bb bruker flere sp\u00f8rsm\u00e5lstegn for \u00e5 markere seg. Dette er umodent. En stor bruker av sp\u00f8rsm\u00e5lstegn er jo den godeste MacGyver. Sp\u00f8rsm\u00e5lstegnet skrives med kombinasjonen (shift+\u00ab+\u00bb) Sp\u00f8rsm\u00e5lstegnet ser slik ut \u00ab?\u00bb. Hvis du lurer p\u00e5 hvordan \u00ab\\!\u00bb ser ut, kan du stille et sp\u00f8rsm\u00e5l til Kong Harald\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e519b48-7fa8-48a3-9b4b-edd7baaad854"}
+{"url": "http://www.kriweb.no/tag/oslo-skin-lab/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:38Z", "text": "# Kristine Weber\n\n## \u2013 sunn og proteinrik mat\n\n# Sunn sjokolademousse som er bra for huden\n\nHei\\!\n\nI dag tenkte jeg at jeg skulle dele en dessert som dere aldri har sett maken til f\u00f8r\\!\n\n\n\nSjokolademousse tenker du sikkert, og ja det er det, men det er f\u00f8rste gang med kollagen\\!\n\n\n\nKollagenpulveret fra Oslo Skin Lab smaker ingenting, s\u00e5 det er g\u00f8y \u00e5 kamuflere det i smoothier, desserter og annet. Du kan selvf\u00f8lgelig gj\u00f8re det enkelt og r\u00f8re ut i et glass vann ogs\u00e5.\n\n \n** \nSjokolademousse med kollagen\u00a0**(2 porsjoner) \n3 egg \n100 g gresk yoghurt (eller vaniljekesam) \n5 gelatinplater \n2 ss kakaopulver \n1 pose kollagen fra Oslo Skin Lab \n45 g\u00a0sukrin gold\u00a0 \nlitt revet m\u00f8rk sjokolade p\u00e5 toppen\n\nSkill eggeplommer og eggehviter i hver sin bolle. Legg gelatinplater til bl\u00f8t i kaldt vann. Pisk eggeplommer sammen med gresk yoghurt, kakaopulver, kollagenpulver og sukrin gold. \nStivpisk eggehvitene til du kan snu bollen p\u00e5 hodet, vend de forsiktig inn i sjokoladeblandingen. Ta opp gelatinplatene og legg i en liten kjele sammen med 1 ss vann. Smelt til gelatinen er helt oppl\u00f8st, pisk forsiktig inn i sjokolademoussen. Fordel i to former og sett kj\u00f8lig 2-3 timer.\n\n \n\n\nJeg har rynker fra smil og latter, bekymringer og sorger \u2013 det er det livet byr p\u00e5. Men, det gj\u00f8r meg ikke noe om linjene blir litt redusert. Jeg f\u00f8ler meg i hvert fall freshere med en liten dose kollagenpulver hver dag.\n\nDet er ikke et magisk pulver som vil gi deg endring over natta, men studier viser til en gjennomsnittlig reduksjon i rynkedybden p\u00e5 20% etter 8 uker, samtidig som det bidrar til \u00e5 \u00f8ke spensten og redusere cellulitter. Jeg har brukt The Solution i over ett \u00e5r n\u00e5, tror p\u00e5 fordelene ved det og kommer til \u00e5 fortsette \u00e5 gj\u00f8re huden den tjenesten.\n\n\n\nHvis du vil pr\u00f8ve selv, s\u00e5 har jeg f\u00e5tt lov til \u00e5 gi dere\u00a0**65% rabatt**\u00a0p\u00e5 f\u00f8rste levering og 30% rabatt p\u00e5 de neste.\n\nBestill\u00a0**HER**\n\nDu f\u00e5r en eske som holder til 28 dager, og deretter en ny hver 4.uke. Det er ingen bindingstid\\!\n\nEllers har jeg f\u00e5tt \u00abterapien\u00bb min i form av en god trenings\u00f8kt, og n\u00e5 er det kostholdsplaner som venter p\u00e5 \u00e5 bli laget.\n\nFortsatt god onsdag \u2665\n\nDette innlegget ble skrevet i Desserter, Kaker, Smoothie & juicer, Snacks og merket hud, huden, hverdagsdessert, kollagen, oslo skin lab, protein, proteinrik, sjokolade, sjokolademousse, sukkerfri, sukkerfritt, sunn, sunnere, sunt, the solution, 24. april 2019 av Kristine.\n\n### HEI\\!\n\n Jeg heter Kristine Weber og jobber som matblogger, forfatter og kostholdsveileder. \nJeg er ogs\u00e5 mamma til to gutter p\u00e5 1 og 4 \u00e5r \u2665\n\nJeg har 12 \u00e5rs erfaring, er norges- og nordisk mester i bodyfitness, og har utgitt 5 sunne kokeb\u00f8ker:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90225a1e-216e-47de-88b3-92a2fa4875e1"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/i/dOM3gj/Helse-Sor-Ost-Nytt-sykehus-til-Ulleval-i-stedet-for-Gaustad-blir-flere-milliarder-dyrere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:39:42Z", "text": "# Helse S\u00f8r-\u00d8st: Nytt sykehus til Ullev\u00e5l i stedet for Gaustad blir flere milliarder dyrere\n\nHelse S\u00f8r-\u00d8st ansl\u00e5r at det vil koste 13 milliarder kroner mer, samt forsinke prosjektet med syv \u00e5r, om det nye sykehuset blir lagt til Ullev\u00e5l. Tillitsvalgt Aasmund Bredeli mener de nye anslagene ikke holder m\u00e5l.\n\n - \n \n FOTO: Olav Olsen Dag B\u00f8hler (til venstre) leder prosjektgruppen for nye sykehus i Oslo. Aasmund Bredeli (til h\u00f8yre) er tillitsvalgt i Oslo universitetssykehus og kritisk til belysningen som ble lagt frem tirsdag formiddag. \n\nFr\u00f8ydis Braathen\n\n 28. mai 2019 15:33 18:02 \n\n \n\nsmp-stories-top-widget\n\nHelseminister Bent H\u00f8ie (H) godkjente i 2016 Helse S\u00f8r-\u00d8sts plan om \u00e5 legge ned Ullev\u00e5l sykehus og bygge et nytt storsykehus p\u00e5 Gaustad.\n\nTirsdag ble den s\u00e5kalte belysningen av Ullev\u00e5l som alternativ, lagt frem. Belysningen er en gjennomg\u00e5else av Ullev\u00e5l som alternativ.\n\nHelse S\u00f8r-\u00d8st mener en slik l\u00f8sning vil koste 12,8 milliarder kroner mer og forsinke prosjektet med syv \u00e5r.\n\n\n\nSkissen viser hvordan et nytt sykehus kunne ha blitt bygget p\u00e5 Ullev\u00e5l-tomten.\n\nHelse S\u00f8r-\u00d8st\n\n## Ferdig f\u00f8rst i 2038\n\nBelysningen ble bestilt av helseforetaket i januar etter sterke innsigelser fra tillitsvalgte og ulike fagmilj\u00f8er.\n\nHelse S\u00f8r-\u00d8st mener at et nytt sykehus p\u00e5 Ullev\u00e5l f\u00f8rst kan st\u00e5 klart i 2038.\n\nF\u00f8rste fase av utbyggingen vil if\u00f8lge den nye rapporten koste 45,4 milliarder kroner. Det er 12,8 milliarder kroner mer enn tilsvarende for utbygging p\u00e5 Gaustad.\n\n# Fakta: Dette er saken\n\nI 2016 vedtok styret i det statlige helseforetaket Helse S\u00f8r-\u00d8st \u00e5 legge ned Ullev\u00e5l sykehus og bygge et nytt, stort regionsykehus p\u00e5 Gaustad, samt lokalsykehus p\u00e5 Aker.\n\nDet skal delvis finansieres gjennom \u00e5 selge dagens sykehustomt p\u00e5 Ullev\u00e5l for et milliardbel\u00f8p. Planene er godkjent av helseminister Bent H\u00f8ie (H).\n\nPlanene har m\u00f8tt kraftig kritikk b\u00e5de fra ansattrepresentanter og ulike fagmilj\u00f8er. I januar vedtok Helse S\u00f8r-\u00d8sts styre derfor \u00ab\u00e5 belyse\u00bb Ullev\u00e5l som alternativ plassering. Denne skal styrebehandles 20. juni.\n\nUtbyggingen av Oslo universitetssykehus f\u00e5r en samlet kostnadsramme p\u00e5 rundt 50 milliarder kroner, if\u00f8lge anslag. Stortinget skal etter planen ta stilling til l\u00e5nes\u00f8knad til utbyggingen allerede til h\u00f8sten.\n\nRegnestykket gjelder ikke potensielle inntekter av tomtesalg for noen av alternativene.\n\nLES OGS\u00c5: Billigere, mer fleksibelt og lavere risiko \u00e5 bygge nytt sykehus p\u00e5 Ullev\u00e5l, konkluderer alternativ utredning\n\n## Dyrere og lenger tid\n\n\u2013 Rapporten viser at det er fullt mulig \u00e5 bygge et godt og funksjonelt sykehus p\u00e5 Ullev\u00e5l, og at det beste alternativet sannsynligvis vil v\u00e6re \u00e5 starte en utbygging s\u00f8r p\u00e5 tomten.\n\n\u2013 Dersom en skal etablere samme virksomhetsinnhold som forutsatt p\u00e5 Gaustad, vil en utbygging p\u00e5 Ullev\u00e5l imidlertid v\u00e6re vesentlig dyrere (ca. 12,8 mrd. kroner) og ta lenger tid (ca. sju \u00e5r), st\u00e5r det i rapporten.\n\nRegjeringspartiene satte tidligere i \u00e5r foten ned for en full utredning av Ullev\u00e5l-alternativet. Helse S\u00f8r-\u00d8sts plan er \u00e5 bygge et nytt sykehus med b\u00e5de nasjonale, regionale og lokale funksjoner p\u00e5 Gaustad og et lokalsykehus p\u00e5 Aker.\n\nKOMMENTAR: \u00abN\u00e5 \u00f8ker protestene i styrke mot storsykehuset p\u00e5 Gaustad. Men bryr folk seg\u00bb, sp\u00f8r Andreas Slettholm\n\n## Tillitsvalgt kritisk til gjennomg\u00e5elsen\n\nAasmund Bredeli, tillitsvalgt ved Oslo universitetssykehus, mener belysningen ikke er dekkende nok for \u00e5 si hvilket alternativ som blir dyrest.\n\n\u2013 I rapporten som ble lagt frem fokuseres det p\u00e5 de negative sidene ved Ullev\u00e5l og de positive sidene ved Gaustad. Det legger f\u00f8ringer i belysningen, som gir et oppkonstruert og feil regnestykke, mener Bredeli.\n\nDag B\u00f8hler, leder for prosjektgruppen for nye sykehus i Oslo, sier det ikke er riktig at regnestykket er feil og oppkonstruert.\n\n\u2013 Kalkylene er basert p\u00e5 de samme prinsippene, ut fra tilgang til tall og erfaringer for hva det koster \u00e5 bygge sykehus. De samme kvadratmeterprisene som er benyttet for Aker og Gaustad er ogs\u00e5 benyttet for Ullev\u00e5l, sier B\u00f8hler.\n\nKOMMENTAR: \u00abN\u00e5 \u00f8ker protestene i styrke mot storsykehuset p\u00e5 Gaustad. Men bryr folk seg, egentlig\u00bb, sp\u00f8r Andreas Slettholm\n\nLES OGS\u00c5: Billigere, mer fleksibelt og lavere risiko \u00e5 bygge nytt sykehus p\u00e5 Ullev\u00e5l. Det hevder i alle fall en uavhengig rapport.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5cead98-ab77-4d5d-9056-4ab54696f72e"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g1163211-d496926-Reviews-Myrto_Hotel-Kamares_Sifnos_Cyclades_South_Aegean.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:12Z", "text": "\"Flott beliggenhet n\u00e6r stranden og restaurantene i Kamares. Minimarket i n\u00e6rheten. Veldig hyggelig betjening. Lyse og luftige rom, med utsikt over havet og stranden, eller i underetasje med kj\u00f8ligere beliggenhet og egen uteplass. Anbefales.\"\n\n\"Bodde der bare 2 netter siden vi var virkelig for \u00e5 f\u00e5 fergeforbindelser til andre \u00f8yer, vi hadde brukt tid p\u00e5 Sifnos kj\u00f8kken f\u00e5r sine f\u00f8r. Hotellet var perfekt, rent, lett tilgjengelig, og Kamares er en ideell del av Sifnos kj\u00f8kken f\u00e5r sine skal baseres p\u00e5 et kort bes\u00f8k, fin\u2026\"\n\nVardi V\u00a0skrev en anmeldelse\u00a0jun. 2014\n\n3 netters opphold\n\n\"Stor gjestfrihet, veldig n\u00e6r stranden. Ogs\u00e5 det ligger i et sv\u00e6rt.het ontbijtbuffet is omr\u00e5det som betyr at ingen forstyrret s\u00f8vnen. Jeg vil gjerne understreke at gjestfriheten var uts\u00f8kt og at jeg vil definitivt dra tilbake.\"\n\nDato for oppholdet: juni 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7743d5ff-7fe8-439e-b0db-5a8aac78760c"}
+{"url": "http://idrettsglede.no/klubb/il-jutul/12520/epost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:51:07Z", "text": "**IL Jutul holder til i B\u00e6rum kommune i Akershus.**\n\nIdrettslaget Jutul er et fleridrettslag med ca 1000 medlemmer. Vi har hockey (tilholdssted er B\u00e6rum ishall p\u00e5 Rud), Fotball (holder til p\u00e5 skuisletta) og Ski-/ friidrettsgruppe som ogs\u00e5 har tilholdssted p\u00e5 skuisletta. Jutul har ogs\u00e5 idrettsskole for barn, som er en avdeling av hovedstyret. Barna kan delta p\u00e5 idrettsskolen fra de er 5-12 \u00e5r og etter den tid har vi n\u00e5 f\u00e5tt adrenalingruppa som er for ungdom fra 13-19 \u00e5r. Tilbudet ved idrettsskolen er meget allsidig og anbefales for de som liker \u00e5 drive med mange aktiviteter og for de som fortsatt leter etter noe de har lyst til \u00e5 drive med. Les mer om idrettsskolen her Jutulstua, som er klubbens tilholdssted, ligger p\u00e5 skuisletta 15 og er, sammen med det gamle klubbhuset, mulig \u00e5 lei for medlemmer og ikke medlemmer. P\u00e5 skui har vi det bra; sandvolleyballbane (sommer) lysl\u00f8yper, akebakke og skileik som kan brukes av alle med egen b\u00e5lplass hvor man kan grille p\u00f8lser og kose seg. Det er rom for b\u00e5de bursdagsfeiring og aktivitetsdager.Vi har ogs\u00e5 fotballbaner p\u00e5 gress, grus, kunstgress og egen ballbinge\\! Kiosken til Jutul er \u00e5pen i fotballsesongen s\u00e5 her kan alle f\u00e5 seg noe godt \u00e5 spise :) Aktiviteten er stor, b\u00e5de for de yngste og helt opp til veteraner.\n\n## Veibeskrivelse til IL Jutul:\n\n \n\n**Med bil:** \nFra Sandvika; kj\u00f8r E16 retning Skui. Ta av til venstre ved Skui Skole. F\u00f8lg skilting mot Skui Idrettspark Fra H\u00f8nefoss; kj\u00f8r E16 retning Sandvika. Ta av til h\u00f8yre ved Skui Skole. Skiltet til Skui Idrettspark. \n \n\n**Med kollektiv:** \nDet g\u00e5r buss til Skui fra Sandvika og Oslo. Lokalbuss fra Sandvika 783, buss stopp Skui skole.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4869af23-b1ab-41f4-8e8b-3e3aa51e00ff"}
+{"url": "http://frubever.bloggnorge.com/2019/04/meksikansk-fiesta-temamiddag-for-barn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00097.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:53:27Z", "text": "\n## Linn \ud83d\udc99 Robert, Daniel 9 \u00e5r, Sebastian 5 \u00e5r, Jonathan 4 \u00e5r, Markus 3 \u00e5r og Oskar 1 \u00e5r \ud83d\udc76\ud83c\udffb\n\n\n\n# Meksikansk fiesta \\! \\[\\#temamiddag for barn\\]\n\nHver dag er en fest \u2013 ihvertfall her\\! Denne uken er det meksikansk fiesta p\u00e5\u00a0ukesmeny for kresne barn uke 15//2019 tema\u2013middag\\!\n\nIg\u00e5r hadde vi spicy meksikansk suppe med hotte mini kj\u00f8ttboller. Etterp\u00e5 hadde vi\u00a0Pinata (hjemmelaget med fremgangsm\u00e5te)\u00a0til dessert\\! Skal si det var popul\u00e6rt midt i uken alts\u00e5\\!\n\n\n\nDIY pinata // ukesmeny for kresne barn uke 15/2019 tema-middag\n\nJeg hadde tydeligvis laget ett lag for mye med pappmasj\u00e9, for ingen av guttene klarte \u00e5 smashe den. Pappa m\u00e5tte vise muskler og hadde et sving og da gikk det hull p\u00e5 den og det regnet kj\u00e6rligheter og karameller \ud83c\udf6d\ud83c\udf6c\\! Gjett om guttene gleder seg til p\u00e5sken og p\u00e5skefesten vi skal ha med den stooore pinataen vi har laget\\!\n\n\n\nDIY pinata // ukesmeny for kresne barn uke 15/2019 tema-middag / meksikansk fiesta\n\n**Unner du deg noen sm\u00e5 gleder i hverdagen n\u00e5r det kommer til desserter**?\n\nGod torsdagsmorgen til deg\\!\n\nKlem,\n\nLinn \ud83c\udf89\n\n\u00a0\n\n\n### Dette er meg\\!\n\nLinn // FruBevers Hverdag som daglig leder i familien O.j. \n\nJeg er (selvutnevnt) daglig leder i familien Omre Jakobsen, kone til Robert og mamma til gutter f\u00f8dt: \n \nmai 2009 \njuli 2013 \nseptember 2014 \njanuar 2016 \napril 2018 \n \nJeg verken trener eller baker br\u00f8d. Men elsker \u00e5 spise godteri og mat\\! Trening har jeg ikke gjort siden 2014, telles det \u00e5 l\u00f8pe etter guttene? Huset v\u00e5rt er ikke st\u00f8vfritt, men fullt av hybelkaniner. Jeg er en kontrollfreak uten like, jeg planlegger og har rutiner p\u00e5 det meste\\! Jeg misliker plandager og fri fra skolen/barnehagen men jeg digger hverdagen\\! Og det er det, det handler om; hverdagen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c8ea245-5fea-4bb4-bbaf-40737f318049"}
+{"url": "http://vaf.no/tjenester/kultur/priser/fylkeskommunale-kulturpriser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:52:46Z", "text": " - Regional plan for idrett, friluftsliv og fysisk aktivitet\n\n# Fylkeskommunale kulturpriser\n\nVest-Agder fylkeskommune deler \u00e5rlig ut en fylkeskulturpris og en frivillighetspris. Prisene tildeles for fremragende kulturell og frivillig innsats til enkeltpersoner bosatt i Vest-Agder eller organisasjoner med sterk tilknytning til fylket. \n \nFrist for \u00e5 melde inn kandidater til prisene er 10.september.\n\n### Fylkeskulturprisen:\n\nVest-Agder fylkeskommunes fylkeskulturpris best\u00e5r av et kunstverk og kr. 50 000. Fylkeskulturprisen skal v\u00e6re en stimulans for kulturlivet i Vest-Agder. Prisen tildeles enkeltpersoner, grupper eller organisasjoner for s\u00e6rlig fortjenstfullt arbeid innenfor rammen av det utvidede kulturbegrepet.\n\nTildeling av prisen skjer etter forslag fra kommuner, frivillige organisasjoner, kulturinstitusjoner og privatpersoner. Det brukes ikke eget s\u00f8knadsskjema.\n\n\u00a0\n### Frivillighetsprisen:\n\nFrivillighetsprisen for arbeid med barn og unge best\u00e5r av et kunstverk og kr. 25 000. Frivillighetsprisen skal v\u00e6re en stimulans til en person, organisasjon eller gruppe, som med sine id\u00e9er og p\u00e5gangsmot kan vise til utvikling og resultat i barne- og ungdomsarbeid i Vest-Agder.\n\nTildeling av prisen skjer etter forslag fra kommuner, frivillige organisasjoner, kulturinstitusjoner og privatpersoner. Det brukes ikke eget s\u00f8knadsskjema.\n\n\u00a0\nFrist for \u00e5 melde inn kandidater til prisene er\u00a0**10.september.**\u00a0Tildelingene blir behandlet \u00a0politisk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3142bde1-3fb1-43f5-bdec-043b6342b6cf"}
+{"url": "https://onlinemediabeat.com/beta-update-leaks-out-halo-5-guardians-music-561657", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:39:55Z", "text": "# Beta oppdatering lekker ut Halo 5: Guardians 'tema musikk (oppdatering)\n\n \n\n \n\nEn oppdatering til beta for *Halo 5: Guardians* lekket ut en god del av spillets originale lydspor, samt flere skjermbilder av multiplayer-menyene, inkludert Warzone-modusen.\n\n\n\n*Halo 5: Guardians* multiplayer beta l\u00f8p fra slutten av desember til januar og er fortsatt unplayable, men er \u00e5penbart fortsatt tilgjengelig for de som har det installert. Noen spionerte oppdateringen, fanget den nye musikken, og lastet den opp til YouTube i g\u00e5r. YouTube-kanal Halo Memes lastet opp denne versjonen, og noterte at originalen var satt til privat.\n\nSeparat har NeoGAF-brukere lagt merke til og lagt ut seks skjermbilder av multiplayer-menyer som viser tilpasningsalternativer og andre detaljer. De kan ses her.\n\nVi har nevnt lekkasjen til en Microsoft-representant for \u00e5 sp\u00f8rre om dette materialet vil v\u00e6re en del av det siste spillet eller er noe annet. Dette innlegget vil bli oppdatert med noe svar.\n\n**Oppdatering:** En talsmann fra Microsoft svarer:\n\n> Det er uheldig n\u00e5r innhold i arbeidet i gang lekker, men dette *Halo 5: Guardians* innholdet er en del av v\u00e5r p\u00e5g\u00e5ende private, eksterne test for multiplayer. Vi vil fortsette \u00e5 strenge teste *Halo 5: Guardians for* \u00e5 sikre best mulig opplevelse for fans ved lanseringen\n\nWarzone, en 24-spiller multiplayer-modus, ble presentert under Microsofts E3-nyhetskonferanse. Du kan se video av det nedenfor. *Halo 5: Foresatte* lanserer 27. oktober p\u00e5 Xbox One.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a967ddb4-3262-4144-9852-6292b64bc86a"}
+{"url": "http://lesmye.blogspot.com/2011/02/akilles.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:46:44Z", "text": "### Akilles\n\n Lagt inn av annkolaas on tirsdag 15. februar 2011 \n\n \n**Kristian Klausen: *Akilles*, 175 sider** \n \n \n\u00c5rets f\u00f8rste bokbloggturn\u00e9 er i gang\\! Kasiopeiia \u00e5pnet i g\u00e5r, - og hun likte den *ikke*. I dag er det min tur og jeg likte den derimot veldig godt. Det blir spennende \u00e5 se hvem av oss L\u00f8vinnen er enig med n\u00e5r hun forsetter turneen i morgen. Boka heter *Akilles* og forfatteren er Kristian Klausen. \n \n*Akilles* handler om en 25 \u00e5r gammel mann som har takker ja til ett \u00e5rs vikariat som formingsl\u00e6rer ved R\u00f8yken videreg\u00e5ende skole. Han har studert kunst og mytologi, og dr\u00f8mmer om \u00e5 bli kunstfotograf. F\u00e5 dager f\u00f8r skolestart f\u00e5r han beskjed om at formingsklassen er lagt ned, og rektor tilbyr ham i stedet et halvt \u00e5rs engasjement som kropps\u00f8vingsl\u00e6rer. Han er lite fristet, men tar jobben. De andre kropps\u00f8vingsl\u00e6rerne er i harnisk over at en ufagl\u00e6rt kunstner skal l\u00e6re opp elevene i et s\u00e5 krevende fag. Selv tvinger han elevene til \u00e5 spille basketball hver gang, det eneste spillet han selv mestrer. \n \nAllerede f\u00f8rste skoledag oppdager han et skjult hull i veggen, fra l\u00e6rergarderoben og rett inn i jentedusjen. Han er i tvil om han skal varsku ledelsen, og bestemmer seg til slutt for \u00e5 la v\u00e6re. Til slutt faller ogs\u00e5 han for fristelsen og kikker inn i hullet. Han rettferdiggj\u00f8r det ved \u00e5 tenke at seksualitet er noe nedarvet gjennom tidene, alts\u00e5 er lysten ikke hans feil. Dessuten s\u00e5 sliter han med impotens. En av kropps\u00f8vingsl\u00e6rerne f\u00e5r etterhvert et godt \u00f8ye til ham, men selv er han mer interessert i en av elevene. \n \n*Hadde jeg noen favoritter blant guttene? Egentlig ikke. De som utmerket seg innen en idrett, bar ofte preg av \u00e5 komme fra ressurssterke hjem, der det var tydelig at det stod en pappa bak, og dette b\u00f8d meg imot.* \n \nKlausen skriver sv\u00e6rt godt, humoristisk og alvorlig om hverandre. Personbeskrivelsene er veldig n\u00f8yaktige, og jeg humret flere ganger gjennom boka. Det er en veldig bra bok, gjennomsyret av humor, kropp og gresk mytologi. Jeg synes ikke mytologidelen var s\u00e5 voldsomt spennende, men det kan sikkert andre v\u00e6re uenig i. Jeg likte boka uansett. \n \n#### 2 kommentarer:\n\n - Kasiopeiia sa... \n Spennende vi synes s\u00e5 forskjellig om boken\\! Spent p\u00e5 \u00e5 se hvordan det fortsetter utover uken, det er i alle fall sikkert.\n \n 15. februar 2011 kl. 14:36 \n\n - Ingaplinga sa... \n Har meldt meg p\u00e5 turneen eg og no\\! \n Spanande, men det tok litt tid f\u00f8r eg fekk med meg at ein m\u00e5tte ynskje seg b\u00f8kene, eg trudde dei kom automatisk\\! \n \n Gledar meg til \u00e5 lese litt meir ungdomslitteratur framover, fekk verkelig lysta p\u00e5 det under NyGiv-kurset. Har henta fram fleire av b\u00f8kene ho dama snakka om, og gledar meg til \u00e5 bestille dei vi ikkje har\\!\n \n 18. februar 2011 kl. 22:07 \n\n## EG\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3504d555-0083-422b-9b63-bbcbefbaa327"}
+{"url": "https://www.vigga.no/nyheter/2019/05/30/%E2%80%93-Debatten-om-skolestruktur-m%C3%A5-tas-19147466.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00367.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:26:13Z", "text": "### F\u00f8rstekandidat for Dovre Sp:\n\nTil h\u00f8sten er det kommunevalg i hele landets kommuner. I de neste ukene vil Vigga presentere hver ordf\u00f8rerkandidat i Lesja og Dovre. F\u00f8rstemann ut er Senterpartiets kandidater.\n\nF\u00f8rstekandidat for Dovre senterpart, Elisabeth Dalum, er glad i kaffe og system og mener man m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 ta et standpunkt i forhold til skole og skolestruktur.\u00a0\n\nPublisert: 30 mai 2019 10:15 Sist oppdatert: 31 mai 2019 10:15\n - Skrevet av\u00a0 Monica Hjelle firstname.lastname@example.org\n\n**Navn:** Elisabeth Dalum** \nAlder:** 35** \nBosted:** Domb\u00e5s** \nSivilstatus:** Samboer** \nUtdanning:** Sykepleier** \nYrke:** Sykepleier i hjemmesykepleien\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72e0ed05-0f9b-4e28-bde6-82d86489c08b"}
+{"url": "http://www.verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=4029", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00346.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:56:13Z", "text": "# SVENSK/NORSK KULDE: - Litt kaldere p\u013a norsk side av Kj\u0159len; minus 34,1 mot minus 33,0\n\n \n\n**Norrk\u00f6ping/B\u0107rum, 17.01.13: Nattens minimumstemperaturer i Norra Norrland har if\u0159lge SMHI ikke v\u0107rt fullt s\u013a lave som p\u013a norsk side av Kj\u0159len i Hedmark og S\u0159r-Tr\u0159ndelag. \nV\u0107r og vind har derfor sammenlignet januar-kulden p\u013a begge sider av grensefjellene.** \n \nNatt til i dag, torsdag, ble det ikke fullt s\u013a kaldt p\u013a de kaldeste stedene i S\u0159r- og Midt-Norge som det var tirsdag. Minus 35,6 grader fra Folldal-Fredheim som d\u0159gnets laveste i l\u0159pet av tirsdag st\u013ar fortsatt som laveste notering denne vinteren. \n \n\\- Norsk nattekulde \nFra eKlima-databasen har V\u0107r og vind hentet fram disse fire laveste minimumstemperaturene fram til kl. 07.00: \n \n\\* -34,1 grader Folldal-Fredheim \n\\* -33,4 grader Tynset-Hansmoen \n\\* -33,0 grader R\u0159ros Lufthavn \n\\* -31,9 grader Bjorli i Lesja. \n \n\\- Svensk nattekulde \nFra SMHI (Sveriges meteorogiska och hydrologiska institut) i Norrk\u00f6ping har vi hentet opp disse natteminimum'ene, som alle sammen stammer fra offisielle m\u013alestasjoner i Norra Norrland: \n \n\\* -33,0 grader \u0139sele \n\\* -32,3 grader Gielas \n\\* -31,6 grader \u00c4lvsbyn \n\\* -31,4 grader Kvikkjokk-\u0139rrenjarka \n\\* -31,2 grader Petitr\u00e4sk \n\\* -30,6 grader Wilhelmina. \nCopyright: Bernt Lie \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c13fea0-ec99-433a-9467-7f76551085ef"}
+{"url": "https://www.modalen.kommune.no/innhald/helse-sosial-og-omsorg/helse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00159.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:33:28Z", "text": "## \u00a0Ferieoversikt ved helsesenteret 2019\n\nKommunelege Fr\u00f8ydis: veke 30, 31, 32 og 33 \nVikarlege Willy:\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 veke 27, 28, 29 og 30 \nHelsesekret\u00e6r:\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 veke 27, 28, 29 og 32 \nFysioterapeut :\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0veke 28, 30, 31 og 34 \nHelses\u00f8ster:\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0veke 31, 32, 33 og 34 \n \nPsykisk helse: \nBente\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 veke 29, 30, 31, og 32 \nJorunn\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0veke 25, 26, 27 og 28\n\nLegekontoret vil ha ope fylgjande dagar i sommar: \n \nveke 26: Tysdag 25. juni og Torsdag 28. juni \nveke 27: M\u00e5ndag 1. juli \nveke 28: M\u00e5ndag 8. juli og torsdag11. juli \nveke 29: M\u00e5ndag 15. juli og torsdag 18. juli \nveke 30: Vanlig opningstid, men det er ikkje lege p\u00e5 kontoret denne veka. \nveke 31: Vanlig opningstid. Lege p\u00e5 kontoret tysdag 30.juli og torsdag 1. august. \nveke 32: Tysdag 6. august og torsdag 8. august \nveke 33: Vanlig opningstid. Lege p\u00e5 kontoret tysdag 13. august og torsdag 15. august.\n\n \nHUSK \u00c5 BESTILLE RESEPTAR I GOD TID F\u00d8R FERIEN\\!\n\n##### Program for helsesenteret\n\n\u00a0\n\u00a0**Legekontor**\n\n**Opningstider:\u00a0** \nM\u00e5ndag, tysdag, torsdag: kl. 08.30-15.00.\n\nFastlege Fr\u00f8ydis Gullbr\u00e5\u00a0\n\n**Telefontid:** \nKl.08.30-15.00 \n(Me ynskjer ikkje telefonar i tida 12-13)\n\n##### Slik bestiller du time\n\nDet er mange som ynskjer \u00e5 n\u00e5 oss via telefon. Om du vil spare tid, kan du nytte deg av v\u00e5r SMS-k\u00f8frisystem.\n\n \nDu skriv d\u00e5 MODALEN, f\u00f8dselsdatoen din og navnet ditt, og sender meldinga til 2097. Ei melding kan sj\u00e5 slik ut:\n\n \nMODALEN\u00a005.05.90 Ola Hansen ynskjer time, gjerne neste veke. \nTenesta kostar kr 6,00 pr melding. Du kan sende melding heile d\u00f8gnet.\n\nAvbestille time, eller endre timeavtale \nRing oss eller send\u00a0MODALEN navnet ditt og f\u00f8dselsdato med avbestilling eller ynskje om endring av time til 2097. Dette m\u00e5 skje innan 24 timer f\u00f8r konsultasjonen skal finne stad, ellers m\u00e5 du betale for timen.\n\n\u00a0**Legevakt for Modalen**\n\nVed behov for legehjelp n\u00e5r det ikkje er lege i Modalen, kontakt \nNordhordland legevakt: Tlf. **116 117**\u00a0 / Ved behov for akutt-hjelp ring **113**\n\n\u00a0\n## **Helsestasjon**\n\nHjelpa du kan f\u00e5 her inkluderer helsekontrollar og oppf\u00f8lging av barn 0-6 \u00e5r, helsestasjon for ungdom, skulehelseteneste og vaksinasjonar etter barnevaksinasjonsprogrammmet. Helsesyster tilbyr ogs\u00e5 heimebes\u00f8k kort tid etter f\u00f8dsel.\n\nHelsesyster er i Modalen 1 dag kvar veke.\n\nKommunen har avtale med Masfjorden kommune,\u00a0 helses\u00f8ster Marta Midtb\u00f8 vil arbeide hj\u00e5 oss 1 dag i veka. Ho vil stort sett vere her torsdagar.\n\nE-post: email@example.com** \n## **Fysioterapi**\n\nFysioterapeut Terje Askeland\n\nTelefon: 56 59 90 92\u00a0 mobil 957 33 427\n\nE-post: firstname.lastname@example.org\n\nFysioterapeuten er og kontaktperson for tekniske hjelpemidlar.\n\n**Fysioterapeut Martha Thorsheim vikarierer** i tida 13.08.18 - 30.06.2020\n\ntelefon: 56 59 90 43\u00a0 mobil 409 20 272\n\nE-post: email@example.com\u00a0\u00a0\n\n## Psykisk helseteneste\n\nPsykisk helseteneste gir tilbod til personar som treng hjelp for psykiske vanskar eller rusproblem. Det er eit l\u00e5gterskeltilbod, og p\u00e5r\u00f8rande, brukar sj\u00f8lv eller andre i hjelpeapparatet er velkomne til \u00e5 ta direkte kontakt. Hjelp blir gitt gjennom samtaler, individuell oppf\u00f8lging eller gruppeaktiviteter \u2013 etter kva som er ynskjeleg og tenleg.\n\n## **Jordmor**\n\nModalen kommune har avtale med Lind\u00e5s kommune om jordmorteneste for svangerskapskontrollar. Jordmor kan n\u00e5ast via Knarvik helsestasjon p\u00e5 telefon 56375074.\n\n## St\u00f8tteteam ved kriser\n\n##### Modalen kommune har oppretta st\u00f8tteteam ved kriser.\n\nDette er eit kommunalt team som har ansvar for psykososial oppf\u00f8lging av menneske/lokalsamfunn som vert r\u00e5ka av kriser og katastrofar. Kriser og katastrofar vert definert som dramatiske og traumatiserande hendingar som p\u00e5verkar enkeltmenneske og som normalt g\u00e5r utover det ein vanlegvis taklar aleine eller ved hjelp av sosiale nettverk . \n \nOmgrepet kriser vert brukt om dramatiske og traumatiserande enkelthendingar som i hovudsak skjer med f\u00e5 menneske direkte involvert av gangen. Dette kan v\u00e6re plutselege barned\u00f8dsfall, sj\u00f8lvmord, ulike typar ulukker med eller utan d\u00f8dsfall, voldtekter eller ran. \n \nSt\u00f8tteteam ved kriser, er ei ressursgruppe som utover \u00e5 bist\u00e5 innbyggjarane, ogs\u00e5 vil kunne fungere som ein ressurs for innsatspersonell ved f.eks. politisentral, legevakt og sjukehus. St\u00f8tteteam ved kriser inng\u00e5r som ein del av kommunen sin generelle beredskapsplan. Teamet skal medverke til ei omsorgsfull og naturleg bedarbeiding etter traumatiske hendingar og har som m\u00e5l \u00e5 f\u00f8rebyggja psykiske seinverknader etter kriser.\n\n \nSt\u00f8tteteamet er samansett av: \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\\-\u00a0Koordinator: Psykiatrisk sjukepleiar, Jorunn H. Brekkhus \n\\-\u00a0Kommunelege: Fr\u00f8ydis Gullbr\u00e5 \n\\-\u00a0Pleie- og omsorgsleiar: Margrete L. Kvamme. \n\\-\u00a0Psykiatrisk sjukepleiar:\u00a0 Bente K. H\u00e5v\u00e5g. \n\\-\u00a0Rektor: Jahn Olav Nordheim. \n\\-\u00a0Pedagogisk leiar: Gro Henny Mo: \n\\-\u00a0Prest:\u00a0 Torbj\u00f8rn Aamli: \n\\-\u00a0Helses\u00f8ster: Marta Midtb\u00f8\n\n\u00a0\n## Krisesenter\n\nModalen kommune har samarbeidsavtale med krisesenteret for Bergen og omegn.\n\n##### **Hjelp til kreftramma\u00a0**\n\nModalen kommunen har to utdanna kreftsjukpleiarar, Torill Farestveit og Randi M\u00f8ster Aas, som kan gi st\u00f8tte til kreftramma i kommunen. \nDette kan vere r\u00e5dgjeving, samtaler og kartlegging av hjelpebehov. Dei har ogs\u00e5 kunnskap om rettigheiter og kan hjelpe med \u00e5 f\u00e5 kontakt med dei rette instansane om det trengs. \n \nPersonar som er ramma av kreft, eller deira p\u00e5r\u00f8rande kan ta direkte kontakt med kreftsjukepleiar ved \u00e5 ringe Modalstunet, p\u00e5 telefon 56599090 / mobil 45375769.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d5ba75c-330f-4541-b82c-99aa0e29d9ec"}
+{"url": "https://www.spondylitten.no/spondylitten/redaksjonen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00159.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:33:53Z", "text": "Redaksjonen til Spondylitten best\u00e5r av ildsjeler p\u00e5 frivillig basis, samt b\u00e5de faste skribenter og sporadiske bidragsytere. Redakt\u00f8r er Trine Dahl-Johansen.\n\nB\u00e5de i bladet og i nettutgaven \u00f8nsker vi \u00e5 gi deg som leser god kunnskap om det \u00e5 leve med kronisk sykdom, s\u00e5 hverdagen kan bli litt lettere. N\u00e5r du kjenner rettighetene dine, behandlingsmuligheter\u00a0og\u00a0har god informasjon om diagnosen din, blir det ogs\u00e5 lettere \u00e5 ha en god dialog med de som skal behandle deg.\n\nI tillegg vil vi gi deg nyheter innen forskning, medisiner, behandlingsformer, politikk, arbeidsliv og NAV\u00a0og holde deg oppdatert p\u00e5 generelle ting som skjer i revmatikerverdenen.\n\nKontakt oss p\u00e5 e-post **spondylitten(att)spafo.no\u00a0**eller p\u00e5 telefon 482 53 810.\n\n\n\n*Trine Dahl-Johansen er redakt\u00f8r for blad og nett \nNettsiden **spondylitten.no** gir deg nyheter og aktuelt stoff om de ulike spondyloartrittdiagnosene. Der vil du finne saker fra medlemsbladet Spondylitten. Noen av sakene vi legger ut er forbeholdt medlemmene v\u00e5re. Vi \u00f8nsker \u00e5 ta godt vare p\u00e5 v\u00e5re faste lesere, s\u00e5 noen artikler f\u00e5r bare de som har betalt medlemskapet sitt tilgang til via en egen innloggingsfunksjon.\n\nI tillegg\u00a0fungerer nettstedet som et oppslagsverk for de som \u00f8nsker \u00e5 sette seg grundigere inn i hva spondyloartritter er og alt det som f\u00f8lger med en slik sykdom.\n\nVi bruker ogs\u00e5 facebooksiden Spondylitten til \u00e5 n\u00e5 ut med relevant informasjon og kunnskap. Spondylitten har ogs\u00e5 egen konto p\u00e5 Instagram, Twitter og en YouTube-kanal som du kan f\u00f8lge med p\u00e5.\n\nKontakt oss p\u00e5 e-post **spondylitten(att)spafo.no\u00a0**eller p\u00e5 telefon 482 53 810.\n\nVi er aktive i sosiale medier og deler nyheter fra Spondylitten.no der. Vi deler ogs\u00e5 nytt og nyttig fra andre nettsteder.\n\nSend oss\u00a0gjerne et tips om DU ser noe du mener vi b\u00f8r dele videre.\n\nHar du tid og lyst til \u00e5 hjelpe til med dette frivillige arbeidet m\u00e5 du gjerne ta kontakt med oss\\!\n\n#### Vil du bidra?\n\nDet er g\u00f8y \u00e5 lage Spondylitten\\! Vi skj\u00f8nner at ikke alle\u00a0kan forplikte seg til \u00e5 sitte fast i en redaksjon. Hos oss kan du bidra n\u00e5r du har tid og overskudd. Du liker kanskje \u00e5 skrive, ta bilder, eller\u00a0holde p\u00e5 med sosiale medier? Da har vi bruk for DEG\\! Vi er p\u00e5 jakt etter folk fra hele landet, som kan v\u00e6re med\u00a0og\u00a0bidra p\u00e5 frivillig basis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "793fa86e-c4fb-467f-9c7c-b03a144ba4b0"}
+{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/hallingplast-as-vant-sivaprisen-2019?publisherId=5038274&releaseId=17865095", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00516.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:20:58Z", "text": "\n# Hallingplast AS vant Sivaprisen 2019\n\n21.5.2019 12:38:11 CEST | Siva \u2013 selskapet for industrivekst\n\n**Tirsdag 21. mai ble Hallingplast hedret med Sivaprisen p\u00e5 300.000 kroner. Juryen mener selskapet er en inspirasjonskilde til fremtidig innovasjon og industriutvikling i Norge.**\n\n\n\nHallingplast er lokalisert i \u00c5l i Hallingdal, og har som forretningsid\u00e9 \u00e5 utvikle, produsere og markedsf\u00f8re r\u00f8r og r\u00f8rdeler i PE og PP p\u00e5 en b\u00e6rekraftig m\u00e5te. Bedriften jobber systematisk \u00a0med kvalitetssikring, innovasjon og produktutvikling, og opererer i en bransje med sterk global konkurranse. Selskapet har gjennom oppbygging av solid kompetanse lyktes med \u00e5 utvikle konkurransedyktige produkter p\u00e5 en milj\u00f8vennlig m\u00e5te, noe som har tilf\u00f8rt bedriften stor konkurransekraft.\n\n\u00a0\u2013 *Dette er en kjempepremie og en stor inspirasjon til \u00e5 fortsette jobben vi gj\u00f8r, sa Steinar Tragethon, daglig leder i Hallingplast.\u00a0*\n\n**Til topps i sterk konkurranse**\n\nMed Sivaprisen \u00f8nsker Siva \u00e5 l\u00f8fte frem milj\u00f8er som har vist stor evne til innovasjon, som har skapt gode resultater, og som viser fortsatt vilje og ambisjoner om vekst og verdiskaping. Sivaprisen skal gjenspeile Sivas form\u00e5l og v\u00e6re i tr\u00e5d med tema for \u00e5rets Sivakonferanse. Temaet for \u00e5rets Sivakonferanse var \u00abNorske fortrinn \u2013 inn i fremtiden\u00bb.\n\n**\u00a0**Totalt ble 33 milj\u00f8er nominert, og fem solide selskaper gikk videre til finalen. Vinneren ble k\u00e5ret etter en \u00e5pen avstemning p\u00e5 nett samt utvelgelse av en fagjury. Prisen ble delt ut av n\u00e6ringsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen under Sivakonferansen 2019 som ble avholdt i Trondheim 21. mai.\n\n\u00a0\u2013 Det er en glede \u00e5 kunne overrekke denne prisen til Hallingplast. Alle finalistene var verdige kandidater og konkurransen var t\u00f8ff. P\u00e5 vegne av Siva vil jeg gratulere\u00a0Hallingplast med prisen. Det var vel fortjent \u2013 og vi er imponerte over hvordan selskapet systematisk jobber med innovasjon og produktutvikling, sier Ulf Hustad som er prosjektleder for prisen.\u00a0\n\n**\u2013 Fortjent anerkjennelse**\n\nFagjuryen har best\u00e5tt av Ingrid R. Lorange (adm.dir. i Siva), Knut E. Sunde (bransje- og industripolitisk direkt\u00f8r i Norsk Industri) og Tor \u00d8yvin Aa (adm.dir., Br\u00f8drene Aa og vinner av Sivaprisen 2018).\n\n\u2013 Juryen vil ber\u00f8mme Hallingplast for den industrielle utviklingen selskapet har gjennomf\u00f8rt over tid, der norske fortrinn er tatt i bruk og videreutviklet. Bedriften og dens prestasjoner er lite kjent, og fortjener anerkjennelse. Hallingdal er en inspirasjonskilde til fremtidig innovasjon og industriutvikling i Norge, sier Ingrid R. Lorange, administrerende direkt\u00f8r i Siva.\n\n\n\n\n*Siva tilrettelegger for vekst og utvikling i industri og n\u00e6ringsliv.\u00a0*\n\n*V\u00e5r virksomhet er tilstede over hele landet, der vi bidrar til arbeidsplasser, verdiskaping og levedyktige lokalsamfunn.*\n\nSelskapet for industrivekst (Siva) er et statsforetak som eies av N\u00e6rings- og fiskeridepartementet. Siva er statens virkemiddel for utvikling av bedrifter og n\u00e6rings- og kunnskapsmilj\u00f8 i hele landet, og har et s\u00e6rlig ansvar for \u00e5 fremme vekstkraften i distriktene. Siva utvikler, eier og finansierer en nasjonal infrastruktur for innovasjon best\u00e5ende av inkubatorer, n\u00e6ringshager, katapult-sentre, innovasjonsselskap, samt innovasjonssentre og industribygg.\n\nSiva, Nord-\u00d8sterdal Kraftlag (N\u00d8K) og R\u00f8ros Vekst har i fellesskap dannet et nytt eiendomsselskap, Siva Fjellregionen Eiendom AS. M\u00e5let er at selskapet skal kunne l\u00f8fte flere eiendomsinvesteringer og bidra til \u00f8kt n\u00e6ringsutvikling i Fjellregionen.\n\nIngrid Riddervold Lorange (49) har takket ja til jobben som administrerende direkt\u00f8r i Siva - Selskapet for industrivekst. N\u00e5r hun tiltrer 1. oktober, tar hun over etter Stein Terje Dahl (63) fra Interim Norge AS som har v\u00e6rt konstituert toppsjef i Siva siden januar.\n\nI v\u00e5rt presserom finner du alle v\u00e5re siste saker, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23cb2589-d708-4c8f-9760-d5b4b2a458bd"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Senter_for_adferdsforskning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00087.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:27:04Z", "text": "# Senter for adferdsforskning\n\n**Senter for atferdsforskning** (SAF) var et forskningssenter p\u00e5 Universitetet i Stavanger (UIS). Senteret ble sl\u00e5tt sammen med Lilleg\u00e5rden kompetansesenter 1.1.2013. Navnet p\u00e5 det nye senteret er Nasjonalt senter for l\u00e6ringsmilj\u00f8 og atferdsforskning (L\u00e6ringsmilj\u00f8senteret).\n\n\n\n\nSist redigert den 1. feb. 2016, kl. 10:08\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c4b18ea-7338-4fe3-ad48-447623f7fdc8"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/HotelsNear-g297930-d14067809-Jaisiam_Jewelry-Patong_Kathu_Phuket.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00346.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:27:50Z", "text": "\"Jeg hadde lest en del om hotellet f\u00f8r vi kom dit, hadde ikke store forventninger til hotellet og det var like greit. Til 4-stjerners hotell \u00e5 v\u00e6re er det ganske basic. Vi kom fra Bangkok og der hadde vi 5\u2026\"\n\n**Besparingsvarsel\\!** 22\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *22 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a045 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**0,3 km** fra Jaisiam Jewelry\n\n\"Var p\u00e5 dette hotellet i desember. Bestilte Pavilion Room, trodde dette mente at du var litt i h\u00f8yden og fikk en balkong. N\u00e5r jeg kom fram ble jeg veldig skuffet siden rommet befant seg p\u00e5 bakkeplan. Vil helst v\u00e6re...\"\n\n**Besparingsvarsel\\!** 16\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *16 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a049 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ec604fd-ec87-4602-bebe-0b55436d08bd"}
+{"url": "https://www.dnva.no/detskjer/2010/11/nansens-belonning-fremragende-forskning-2011?tid=48682", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:40:02Z", "text": "## Nansens bel\u00f8nning for fremragende forskning 2011\n\n10.23 06/05/2019\n\nTidsfristen for \u00e5 nominere kandidater til Fridtjof Nansens bel\u00f8nning for fremragende forskning 2011 er 10. februar 2011. Se tekst for utfyllende informasjon.\n\nFridtjof Nansens bel\u00f8nning for fremragende forskning utdeles fra Nansenfondet og de dermed forbundne fond p\u00e5 Det Norske Videnskaps-Akademis \u00e5rsm\u00f8te i mai. Bel\u00f8nningen kan tildeles norske forskere, eller forskere fast bosatt i Norge, som har levert vitenskapelige bidrag av internasjonal betydning p\u00e5 meget h\u00f8yt niv\u00e5.\n\nBel\u00f8nningen best\u00e5r av et pengebel\u00f8p (pt. NOK 150.000), et diplom og Nansen-medaljen for fremragende forskning. Det deles normalt ut en bel\u00f8nning innen humaniora og samfunnsfag og en innen realfag og medisin.\n\nForslagsrett har medlemmer av Det Norske Videnskaps-Akademi og for\u00f8vrig professorer ved v\u00e5re universiteter og vitenskapelige h\u00f8yskoler.\n\nForslag til prisvinnere med kort begrunnelse (maks. 2 sider A4) samt CV og liste over publikasjoner sendes Nansenfondet og de dermed forbundne fond, Det Norske Videnskaps-Akademi, Drammensveien 78, 0271 Oslo.\n\nFor mer informasjon, se Nansenfondenes hjemmeside :\n\nwww.nansenfondet.no\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l kan rettes til styreformannen; \nProfessor Gunnar Nicolaysen \nTelefon: 93 40 53 25 \nE-post: email@example.com \n \nEller styresekret\u00e6r; \n \nLine Therese N\u00e6vestad \nTlf.: 22 12 10 96 \nE-post: firstname.lastname@example.org.\n\n**Fridtjof Nansens bel\u00f8nning for yngre forskere** \nBel\u00f8nningen som best\u00e5r av et pengebel\u00f8p (pt. NOK 50.000) og et diplom kan tildeles norske forskere eller forskere fast bosatt i Norge, som enn\u00e5 ikke har fylt 40 \u00e5r ved inngangen til det \u00e5r hun eller han nomineres. For \u00f8vrig gjelder samme regler som for Fridtjof Nansens bel\u00f8nning for fremragende forskning.\n\nTIDSFRIST FOR FORSLAG TIL BEGGE PRISER: 10. FEBRUAR 2011\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f834c0fe-df8c-4c47-890a-579cba3a69bd"}
+{"url": "http://www.nordoyvegen.no/nyhende/no-kan-du-sokje-pa-ekstraordinare-kulturmidlar.20569.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:23:32Z", "text": "# No kan du s\u00f8kje p\u00e5 ekstraordin\u00e6re kulturmidlar\n\n Kommunestyret har i budsjettet for 2019 avsatt kr 1.600.000 til ekstraordin\u00e6re kulturmidlar.\u00a0Haram kommune vil legge forholda til rette for \u00e5 oppretthalde og utvikle kulturelle aktivitetar i kommunen. Gjennom tildeling av midlar skal det skapast eit mangfaldig kulturtilbod i kommunen. Ekstraordin\u00e6re kulturmidlar skal fremme bulyst og vert gitt til einskild tiltak og prosjekt.\n\n\u00a0\nNo kan lag og organisasjonar heimeh\u00f8yrande i Haram kommune kan s\u00f8kje om midlar.\u00a0 Prosjektet m\u00e5 vere gjennomf\u00f8rt og godkjent rekneskap og sluttrapport m\u00e5 sendast inn f\u00f8r 1. desember 2019\n\n \nS\u00f8knadfrist er 15. juni og 15. september.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc41ad62-cb26-46c2-93b7-f4210d6614f0"}
+{"url": "https://bilogmotorbloggen.no/2017/12/26/fem-klassikere-barndommen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00346.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:41:24Z", "text": "# Fem klassikere fra barndommen\n\nAv\n\nVegar Bj\u00f8rge\n\n\\-\n\n26\\. desember 2017\n\nAv Vegar Bj\u00f8rge\n\nJulekvelden har v\u00e6rt og alle har sikkert f\u00e5tt flere gaver enn strengt tatt n\u00f8dvendig. Noen har sikkert f\u00e5tt alt man \u00f8nsket seg, mens andre har fortsatt noe igjen p\u00e5 \u00f8nskelista. Noen av gavene var sikkert un\u00f8dvendige ting som slips, sokker og underbukse, mens andre gaver var av det mer n\u00f8dvendige og bilrelaterte slaget.\n\nMange har sikkert ogs\u00e5 et eller annet forhold til en eller annen julenisse, og det er ikke til \u00e5 unng\u00e5 at man ogs\u00e5 ser barn skrive lange \u00f8nskelister som nissen skal oppfylle. Det er mange \u00e5r siden min liste gikk til julenissen, men om det fantes en nisse, hvordan hadde da lista sett ut? Her kommer 5 biler som st\u00e5r p\u00e5 lista mi, og om det skulle v\u00e6re slik at nissen finnes, s\u00e5 f\u00e5r han sikkert tak i den.\n\n**Mercedes 560 SEC \n**Lista inneholder klassiske biler jeg har hatt som favoritter helt siden jeg var liten gutt. Den f\u00f8rste er Mercedes 560 SEC. Coupe-versjonen av S-Klasse kom 2 \u00e5r etter sedanmodellen, og ble vist p\u00e5 bilutstillingen i Frankfurt i september 1981. Mottagelsen var overveldende og Bruno Sacco og hans team fikk til en designperle som st\u00e5r som en av Mercedes sine vakreste modeller. SEC-fronten ble satt p\u00e5 alt fra 190 D og til 560 SEL.\n\n\n\nI 1985 kom det en liten facelift og nytt motorprogram. 560 SEC gjorde sitt inntog, og med en V8 p\u00e5 5,5 liter og 279 hk, var dette noe av det r\u00e5este man fikk av sportslige coupeer p\u00e5 80-tallet. Modellen ble laget fram til 1991 og er ganske billig. Det er en del biler tilgjengelig, men det er ikke lurt \u00e5 vente om man vil ha en. Disse kommer til \u00e5 stige i pris i tiden framover. Ekstrautstyr jeg vil ha p\u00e5 min bil er BBS-felger i 17\u2033 st\u00f8rrelse og kanskje et senkesett.\n\n**BMW 635 CSI \n**BMW kom med sin sportscoupe 633 CSI(E24) i 1976, og det f\u00f8rste forslaget p\u00e5 ny sportscoupe fra BMW var bygd p\u00e5 E9 3,0 CSI. Bob Lutz, som sto bak E24, forkastet derimot forslaget og bygde bilen i stedet p\u00e5 den helt nye 5-serien. Produksjonen startet i mars 1976, da som 630 CS\u00a0 og 633 CSI hos Karmann, men produksjonen ble senere flyttet til BMW.\n\n\n\nI 1978 kom 635 CSI med 218 hk, og mens Mercedes sverget til V8 p\u00e5 sine grommeste sportscoupeer, var BMW forn\u00f8yd med sin R6. Fra 3430 ccm tok de ut 210 hk, som var ganske mye p\u00e5 den tiden. I USA var kravene til rensing av avgasser strengere, noe som resulterte i 28 mindre hestekrefter fra motoren. For de som har penger og vil ha enda mer effekt, kom M6 i 1986 med 286 hk. Prisene p\u00e5 fine E24 er p\u00e5 god vei til \u00e5 sprenge en del sine budsjetter, men dette er fortsatt et meget godt investeringsobjekt. I tillegg meget god \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 veien.\n\n**Audi Quattro \n**Mens BMW og Mercedes bygde fine coupeer for de med litt penger, holdt Audi p\u00e5 med motorsport p\u00e5 h\u00f8yt plan. De var best i starten p\u00e5 80-tallet, og grunnen staves QUATTRO. Det finnes ikke mye t\u00f8ffere enn Audi Quattro. Den ble vist i 1980 p\u00e5 bilutstillingen i Geneve, og derfra gikk det slag i slag. Sent p\u00e5 \u00e5ret i 1980 fikk de f\u00f8rste kundene bilene sine, og p\u00e5 rallystrekker fikk verdens beste sj\u00e5f\u00f8rer smake p\u00e5 hvor fordelaktig det var med 4 hjulsdriftsystem.\n\n\n\nDet ble hele 23 WRC-seierer p\u00e5 Audi Quattro mellom 1981 og 1985. Min favoritt er den originale UR-Quattroen, selv om Quattro Sport er r\u00e5ere. Den spesielle 2,1 liters R5 p\u00e5 200 hk gir gromlyd og fine fartsressurser. Audi Quattro er allerede en dyr bil \u00e5 f\u00e5 tak i, men nissen har vel sine metoder.\n\n**Opel Commodore GS/E \n**Vi fortsetter med en Opel, og jeg vokste opp i baksete p\u00e5 flere Opel-modeller, selv om det aldri ble noen Commodore p\u00e5 min far. En av de vakreste Opel modeller som er skapt er Commodore 2,8 GS/E Coupe. Commodore kom i 1967 og var en litt finere Opel Rekord. Mer krom, vinyltak, st\u00f8rre hjul, mer styling og st\u00f8rre motorer gjorde Commodore grommere enn Rekord.\n\n\n\nI 1972 kom en ny Commodore som ble bassert p\u00e5 Rekord C. Denne er fantastisk som coupe-utgave, og med 2,8 liters R6 og 160 hk, kunne den hevde seg godt i gatekryssracing. En slik bil vil jeg en gang ha, og n\u00e5 har jeg plass i garasjen, s\u00e5 da f\u00e5r vi se hva sommeren bringer.\n\n**Ford Capri 2,8 inj. \n**Hos Ford handlet det om Capri hvis du skulle ha en fin sportscoupe. Formen til Capri er helt riktig, og siste utgave som ble produsert fram til 1986, ser meget bra ut. Capri kom i 1968, \u00e5ret etter Commodore, og skulle konkurrere med sportscoupeen fra Opel. Capri MK2 kom i 1974, mens den vakreste MK3 kom 1978.\n\n\n\nCapri ble mye brukt i motorsport, og da s\u00e6rlig baneracing. 3100 RS-utgaven var en vinner og er i dag et yndet samleobjekt. Skal man g\u00e5 for en litt mer overkommelig modell, velger man en med 2,8 liter V6 og 160 hk. Disse er billigere enn en gjennomsnitts familiebil, og gir en god del mer glede enn dagens popul\u00e6re elbiler.\n\n**Oppvokst hos tyskere \n**Jeg er oppvokst med mange tyske biler, blant b\u00e5de familie og naboer, men det vil ikke si at jeg bare liker tyske biler. Jeg er stor fan av det italienerne gjorde p\u00e5 70- og 80-tallet, og man m\u00e5 trekke p\u00e5 smileb\u00e5ndet hver gang man ser en engelsk bil fra denne perioden. Franskmennene var s\u00e5pass s\u00e6re at det ikke er vanskelig \u00e5 beundre designen og teknikk fra Peugeot, Renault, Simca, Talbot og Citroen. Selv om svenskene var mer forsiktig, finnes det ogs\u00e5 70- og 80-talls perler fra v\u00e5rt naboland. Japanerne bygde biler for massene, men hadde en og annen godbit det g\u00e5r an \u00e5 ta vare p\u00e5. Amerikanerne derimot, mistet sitt konkurransefortrinn i denne perioden, og blir forbig\u00e5tt i stillhet.\n\nDet ble bare tyske modeller i dag, og ganske liten gjennomgang av de forskjellige. Det kan hende nissen ikke gir meg hva jeg vil ha, og jeg senere m\u00e5 komme med en n\u00f8yere beskrivelse av det jeg \u00f8nsker av harde pakker under treet.\n\nDet kommer flere klassikere p\u00e5 bloggen i tiden framover, og selv om vi ikke tror p\u00e5 nissen, kan noe av det havne i en eller annen garasje vi har tilh\u00f8righet til. Vi \u00f8nsker dere fortsatt en god jul og et godt nytt \u00e5r\\!\n\n1 av 25\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2e9e17a-6edb-466c-92b4-a42201d5a784"}
+{"url": "https://www.yr.no/sted/Norge/Tr%C3%B8ndelag/Skaun/Sk%C3%A5lvollen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:29:40Z", "text": "# V\u00e6rvarsel for **Sk\u00e5lvollen**, Skaun (Tr\u00f8ndelag)\n\nSist oppdatert kl 11:00.\n\n| kl 6\u201312 | Delvis skyet. | 10\u00b0 | 0 mm | Stille, 0 m/s fra \u00f8st-s\u00f8r\u00f8st |\n| kl 12\u201318 | Lettskyet. | 16\u00b0 | 0 mm | Svak vind, 3 m/s fra nord |\n| kl 18\u201324 | Delvis skyet. | 14\u00b0 | 0 mm | Lett bris, 5 m/s fra nord-nordvest |\n\n **Onsdag,** 26.06.2019\n\nV\u00e6rsymbolet gjelder for hele perioden, temperatur- og vindvarselet er for det f\u00f8rste tidspunktet. Slik forst\u00e5r du varslene p\u00e5 Yr.\n\n - \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7bbccd6-23de-48b5-9576-ea4c28945b0e"}
+{"url": "http://www.helsepodden.com/2017/12/07/e3-sara-riggare-pasientaktivist/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00163.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:47:48Z", "text": "\n\n7\\. desember 2017\n\n## E4 | Sara Riggare, pasientaktivist\n\nhttp://www.helsepodden.com/wp-content/uploads/2017/12/Episode\\_4\\_med\\_Sara\\_Riggare.mp3\n\nHelsepodden m\u00f8ter forsker, \u00abspetspatient\u00bb og pasientaktivist Sara Riggare. Sara snakker om hvorfor pasienter m\u00e5 v\u00e6re forsiktige med hvordan de formidler sin kunnskap, hvorfor dagens helsetjeneste fungerer d\u00e5rlig for brukere og pasienter med langvarig sykdom og hvordan helsetjenesten kan dyrke frem pasientinnovasjon. Hun innleder med \u00e5 snakke om hvordan hun tok kontroll over sin Parkinsons sykdom og avslutter med \u00e5 oppfordre pasienter og p\u00e5r\u00f8rende til \u00e5 slutte \u00e5 vente p\u00e5 endringene som m\u00e5 til \u2013 og heller initiere endringene selv.\n\n \n\\[Episoden er p\u00e5 svorsk\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a260dc9-54fe-4573-97a0-bbab23d6025b"}
+{"url": "http://nkk-oslo.com/siste_s_i_epifania_2016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:28:20Z", "text": "Preken siste s\u00f8ndag i epifania\n\nMark 9,2-13\n\nFr Asle Ambrosius\n\nHvem er Jesus? Hvem er vi? Og hva er forholdet oss imellom? Det er sp\u00f8rsm\u00e5lene som skal f\u00f8lge oss gjennom dagens preken.\n\nHvem er Jesus?\n\nEtt svar p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let er at han er en av oss. Hebreerbrevet uttrykker det b\u00e5de humoristisk og alvorlig p\u00e5 engang: \"Det er jo ikke engler han tar seg av\", (nei, det skal v\u00e6re visst\\!), men \"siden barna er av kj\u00f8tt og blod, m\u00e5tte han ogs\u00e5 fullt ut bli som dem\". Alts\u00e5, Jesus er en av oss. Av samme materiale, samme natur, slik inkarnasjonen l\u00e6rer oss: \"kommet i kj\u00f8d\". Og det, sier Hebreerbrevets forfatter, var n\u00f8dvendig for v\u00e5r frelses skyld. Som det st\u00e5r litt senere i brevet: \"For vi har ikke en \u00f8versteprest som ikke kan lide med oss i svakhet, men en som er pr\u00f8vet i alt p\u00e5 samme m\u00e5te som vi, men uten synd.\" Det er inkarnasjonens dype hemmelighet: \"S\u00e5 steg han i v\u00e5r jammer ned, s\u00e5 dypt som ingen vet.\"\n\nDet er godt for oss \u00e5 vite \u2013 s\u00e6rlig n\u00e5r vi er langt nede og fortviler over eget liv og ikke ser hvordan vi kan komme oss ut av miseren. Jesus er en av oss. Han kjenner meg og vet hvordan jeg har det. Ja, mer enn det, han er der midt i de hele, han b\u00e6rer det p\u00e5 kroppen. Hans kropp og min kropp h\u00f8rer sammen. Min lidelse er delt av ham.\n\nMen selv om det er stor tr\u00f8st i dette svaret, sier det ikke alt. Svaret kan endog villede meg til \u00e5 tro at da er alt ok, fordi han er jo som en av oss. Han solidariserer seg med meg i alt mitt. Ingen synder er ham ukjent i den forstand at han trives best blant syndere \u2013 og blant dem er jeg den st\u00f8rste (for \u00e5 sitere Paulus). Sant, men ikke hele sannheten\\!\n\nFor hvem er Jesus? Dagens evangelium gir et annet svar, som balanserer det f\u00f8rste. Ikke oppveier, men balanserer. I dag stiger han ikke ned, men opp. Jesus tar med seg sine tre mest betrodde disipler, h\u00f8rer vi, bort fra folkemassen, opp p\u00e5 et h\u00f8yt fjell. Det som n\u00e5 fortelles minner oss om det fjellet der Moses hadde sitt personlige m\u00f8te med Gud. Skyen som skygget, stemmen som l\u00f8d. Og her samles enda mer autoritet og tyngde: B\u00e5de Moses og Elia, representanter for b\u00e5de Loven og profetene, viste seg for dem. Hele det gammeltestamentlige vitnesbyrd l\u00f8d alts\u00e5 sammen med vitnesbyrdet ovenfra: \"Dette er min S\u00f8nn, den elskede. H\u00f8r ham\\!\" Og om ikke det var nok, de fikk ikke bare h\u00f8re med \u00f8rene, men de fikk ogs\u00e5 se med \u00f8ynene. Jesus ble forvandlet for \u00f8ynene deres, st\u00e5r det. \"Ansiktet hans skinte som solen, og kl\u00e6rne ble hvite som lyset.\" Ikke rart Peter trodde at Riket n\u00e5 var kommet i full glans og i sin forvirring foreslo \u00e5 bygge hytter for de utvalgte \u2013 slik tradisjonen var p\u00e5 L\u00f8vhyttefesten som ble feiret nettopp i forventing om Rikets komme. I ettertankens lys kunne Peter skrive: \"Vi var \u00f8yenvitner og s\u00e5 hans guddommelige storhet. For han fikk \u00e6re og herlighet fra Gud\u2026\"\n\nHvem er Jesus? \"Han er en utstr\u00e5ling av Guds herlighet og et bildet av hans vesen\", skriver Hebreerbrevets forfatter. Den som st\u00e5r ansikt til ansikt med Jesus, st\u00e5r ansikt til ansikt med Gud selv. Det var dette disiplene fikk erfare denne dagen. Derfor kastet de seg ned, med ansiktet til jorden, og tilbad.\n\nSann Gud og sant menneske\\! Ikke blandet sammen. Men heller ikke skilt totalt fra hverandre. En person \u2013 Menneskes\u00f8nnen \u2013 men to naturer. Det er hemmeligheten med Jesus.\n\nMen hvem er s\u00e5 vi?\n\nEtt svar p\u00e5 dette er at vi er syndige mennesker, under syndens og d\u00f8dens lov. Og det kan vi ikke snakke oss bort fra. All menneskelig erfaring bekrefter denne sannheten om mennesket. Vi er ikke uten videre frie mennesker som selv velger v\u00e5r skjebne. Vi er fanget i v\u00e5rt eget jeg, ikke bare bondefanget, men trellbundet. \"Det gode som jeg vil, gj\u00f8r jeg ikke, men det onde som jeg ikke vil, det gj\u00f8r jeg\", skriver apostelen Paulus ut fra sin egen erfaring. Og han legger til, ganske pessimistisk p\u00e5 vegne av seg selv og andre, sp\u00f8r du meg: \"For jeg vet at i meg, det vil si i mitt kj\u00f8tt og blod, bor det ikke noe godt.\" Fanget alts\u00e5 i v\u00e5r egen onde sirkel.\n\nDet er sant. Og allikevel er det ikke hele sannheten. For hvem er vi? Vi er mennesker skapt i Guds bilde for \u00e5 v\u00e6re Gud lik. Ingen synd kan utslette denne sannheten. \"N\u00e5r jeg ser din himmel, et verk av dine fingre, m\u00e5nen og stjernene som du har satt der, hva er da et menneske \u2013 at du husker p\u00e5 det, et menneskebarn \u2013 at du tar deg av det? Du satte ham lite lavere enn Gud og kronet ham med herlighet og \u00e6re.\" Slik synger salmisten om menneskets verdighet midt i en syndig verden. De gamle fedre skjelnet mellom \u00e5 v\u00e6re skapt i Guds bilde (det er og blir en sannhet om deg og meg, uansett hvor mye bildet er dekket over av smuss og dritt, for \u00e5 si det som det er\\!) og det \u00e5 v\u00e6re Gud lik (det er langt fra helt sant for noen av oss, uansett hvor mye vi fors\u00f8ker \u00e5 polere fasaden\\!) Skapt i Guds bilde til \u00e5 v\u00e6re Gud lik. Det f\u00f8rste en sannhet fordi Gud har skapt oss til seg; det andre et kall til, midt i denne verden, \u00e5 bli mer og mer lik ham, til \u00e5 bli gjennomlyst av ham.\n\nTilbake til dagens evangeliefortelling der Jesus blir forvandlet like for \u00f8ynene p\u00e5 sine disipler. Hva er det som skjer? Det som skjer er at Jesu jordiske legeme blir forvandlet \u2013 forklaret \u2013 gjennomlyst. S\u00e5 er det ikke bare slik at Jesus har p\u00e5tatt seg v\u00e5r natur og blitt som enn av oss. Like sant er det at v\u00e5r natur er blitt gjennomlyst \u2013 forklaret \u2013 ja forvandlet \u2013 ved hans. Dette er hemmeligheten med ham og oss, slik Atanasius den store formulerte det for mange \u00e5rhundrer siden: Gud ble menneske for at mennesket skulle bli Gud\\! Jesus kom ikke bare til oss for \u00e5 dele v\u00e5r natur, for \u00e5 bli v\u00e6rende i v\u00e5r misere, Han kom til oss for at vi skulle dele hans natur og hentes inn i samfunnet med Gud. (Som Johannes skriver: \"Alle de som tok imot ham, dem gav han rett til \u00e5 bli Guds barn \u2013 de som tror p\u00e5 hans navn. De er ikke f\u00f8dt av kj\u00f8tt og blod, ikke ved menneskers vilje og ikke av manns vilje, men av Gud. Og Ordet ble mennesket og tok bolig iblant oss. Og vi s\u00e5 hans herlighet, den herlighet som den enb\u00e5rne S\u00f8nn har fra sin Far, full av n\u00e5de og sannhet.\" ) N\u00e5r Jesu kropp forvandles der oppe p\u00e5 fjellet, n\u00e5r ansiktet hans blir som solen og kl\u00e6rne hans hvite som lyset, er det en mektig proklamasjon av det herliggjorte og guddommeliggjorte mennesket der bildet og likheten er blitt ett.\n\nDet er dette som kalles teosis, guddommeliggj\u00f8relse, et annet ord for det vi vanligvis kaller frelse. Og da er vi kommet til det tredje sp\u00f8rsm\u00e5let som ble stilt p\u00e5 begynnelsen av denne prekenen:\n\nHva er forholdet mellom Jesus og oss?\n\nDet ene svaret er at han er v\u00e5r frelser. Ved sin lidelse og d\u00f8d skulle han gj\u00f8re opp for alle v\u00e5re synder \u2013 i v\u00e5rt sted. Fordi han er sant menneske kan han b\u00e6re v\u00e5re synder. Fordi han er sann Gud, kan han ogs\u00e5 sone v\u00e5re synder i v\u00e5rt sted og forsone oss med Gud.\n\nDet er b\u00e5de sant og visst\\! Men heller ikke det er hele sannheten. Jesus har et videre m\u00e5l for oss enn bare \u00e5 redde oss fra dommen. Han vil ha samfunn med oss. Han vil gj\u00f8re oss til gudes\u00f8nner og guded\u00f8tre. Jeg tror jeg m\u00e5 lese fra Skriften, fordi dette er mye st\u00f8rre enn jeg makter \u00e5 formulere i egne ord. Og da velger jeg noen vers fra Paulus sitt andre brev til Korinterne, det tredje kapittel. Der skriver han om Moses og den herligheten som str\u00e5lte fra hans ansikt etter \u00e5 ha m\u00f8tt Gud p\u00e5 fjellet. \"Ja, det som den gang str\u00e5lte s\u00e5 klart\", skriver han, \"har n\u00e5 mistet sin glans. For n\u00e5 str\u00e5ler en herlighet som er s\u00e5 uendelig mye klarere\u2026 Vi gj\u00f8r ikke som Moses, som la et sl\u00f8r over ansiktet for at ikke Israels folk se at glansen bleknet og tok slutt.\" Og s\u00e5 avslutter han kapittelet slik med tanke p\u00e5 alle som vender om og tror Guds eget vitnesbyrd om Menneskes\u00f8nnen: \"Og vi, som uten sl\u00f8r for ansiktet ser Herrens herlighet som i et speil, vi blir alle forvandlet til dette bildet, fra herlighet til herlighet, og dette skjer ved Herrens \u00c5nd.\"\n\nHvem er Jesus? Hvem er vi? Og hva er forholdet oss imellom?\n\nEtt svar er dette: Jesus var der for oss p\u00e5 korset og sonet v\u00e5re synder en gang for alle da han gav sitt liv i v\u00e5rt sted. Derfor gikk veien ned fra forklarelsens fjell, ned i dalbunnen og like frem til korset. Det er sant. Men det er ikke hele sannheten. Jesus har ogs\u00e5 vunnet over d\u00f8den, han er den levende iblant oss og har n\u00f8klene til d\u00f8den og d\u00f8dsriket, som Johannes skriver i \u00c5penbaringsboken. Ansiktet hans er som solen, n\u00e5r den skinner i all sin kraft. I ham er Gudsbildet restaurert. I hans lys ser vi lys. N\u00e5r vi feirer messen i dag ser vi ham nettopp slik som Johannes skildrer ham, som den gjennomlyste og herliggjorte Frelseren som b\u00e6rer v\u00e5rt ansikt og som skritt p\u00e5 skritt f\u00f8rer oss n\u00e6rmere det bildet vi enn gang ble skapt til og d\u00f8pt til. Som han skriver i sitt f\u00f8rste brev: \"Mine kj\u00e6re, n\u00e5 er vi Guds barn, og det er enn\u00e5 ikke \u00e5penbart hva vi skal bli. Men vi vet at n\u00e5r han \u00e5penbarer seg, skal vi bli ham lik, for vi skal se ham som han er.\"\n\nMed dette synet for \u00f8ye, vender vi oss med nyvunnet mot og styrket tro mot det som ligger foran.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "508bc997-8d6f-4b47-ace3-15a9da08a169"}
+{"url": "https://bilogmotorbloggen.no/2018/07/29/test-kia-stinger-2-0-t-gdi-255-hk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00159.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:40:34Z", "text": "# Test: Kia Stinger 2.0 T-GDI 255 hk\n\nAv\n\nDavid Andersen\n\n\\-\n\n29\\. juli 2018\n\n### Hva skjer n\u00e5r et merke som er mest kjent for fornuftige kompaktbiler, folke-SUVer, plug-in hybrider og elbiler finner det for godt \u00e5 lage en stor og lav, bakhjulsdreven sports-sedan?\n\n*Tekst og foto: David K Andersen*\n\nKunsten er ikke enkel, dette har mange fors\u00f8kt tidligere, og de har vel mer eller mindre feilet alle sammen. Imens har premium-konkurrentene spisset sine v\u00e5pen i generasjon etter generasjon. S\u00e5, kan Stinger virkelig true dem?\n\nDette er ikke en volum-modell, eller folkebil om du vil, hverken her i Norge eller ute i Europa. Da vi var p\u00e5 introduksjonen av nye Stinger i fjor h\u00f8st, sa Kia det selv: Dette er ikke en bil de forventer skal selge i enorme antall, den skal vise hva Kia kan om de vil, skape blest om merket, og trekke folk til forhandlerne.\n\nIkke desto mindre b\u00f8r alts\u00e5 Stinger v\u00e6re meget bra.\n\n###### **Seri\u00f8st fet**\n\nDet starter i alle fall godt. Folk snur seg p\u00e5 gata. N\u00e5r jeg kommer ut av butikken, st\u00e5r det gjerne en fyr og studerer den. Folk banker p\u00e5 kontord\u00f8ra for \u00e5 snakke om bilen som st\u00e5r utenfor.\n\nLitt av grunnen er selvf\u00f8lgelig at man lurer p\u00e5 hva dette er. Ingen er vant til en s\u00e5nn bil fra Kia. For som du skulle lure: Stinger er hundre ganger fetere \u00e5 se p\u00e5 enn Optima.\n\nHoved\u00e5rsaken er nemlig et sv\u00e6rt vellykket utseende. Panseret er langt, bredt og lavt. Overhenget foran minimalt, og bakenden \u00abtung\u00bb, med coup\u00e9-aktig form og et noks\u00e5 finurlig design-triks i nedre vinduslinje som sladrer om at dette faktisk er en Kia.\n\nResultatet er seri\u00f8st fet profil, som ikke levner noen tvil om at vi snakker bakhjulsdreven bil med visse ambisjoner. St\u00f8rrelsen er ogs\u00e5 et moment \u2013 dette er en stor bil. Med 4,83 meter er den riktignok omlag 10 cm kortere enn BMW 5-serie, men proporsjonene s\u00f8rger for at den oppleves minst like stor i virkeligheten. Her er det masse tilstedev\u00e6relse.\n\nSom det skal v\u00e6re i et vellykket bildesign, kompletterer detaljene. Sjekk for eksempel forskjermene. M\u00e5ten de er en del av panseret p\u00e5, samtidig som de fremhever hjulbuen og forsterker inntrykket av muskul\u00f8s bil. Heftig design i grillen med masse luftinntak, eller kobber-fargen p\u00e5 speilhus og i lister, er andre eksempler.\n\n\n\nFullt s\u00e5 spektakul\u00e6rt er det ikke p\u00e5 innsiden, men Stinger skiller seg likevel betydelig fra andre Kia-modeller.\n\n###### **\u00c5 sitte riktig**\n\nDet hele domineres av sittestillingen, som er typisk tysk storbil: Du sitter lavt og har bred og h\u00f8y midtkonsoll mellom deg og passasjeren.\n\nSetene er store og sv\u00e6rt komfortable. Justeringsmulighetene er enorme, i tillegg til at setet kan slippes skikkelig lavt, kan for eksempel seteputens lengde justeres elektrisk. Sidest\u00f8tten er god nok til \u00e5 holde deg p\u00e5 plass, men levner samtidig nok rom til at godt voksne personer kan nyte mange mil i topp komfort.\n\nVarme og ventilasjon er naturligvis ogs\u00e5 p\u00e5 plass, og n\u00e5r rattet har like fine justeringsmuligheter som f\u00f8rerstolen, blir dette et s\u00e6rdeles attraktivt sted \u00e5 befinne seg. Her sitter du gjerne lenge og i mange mil om gangen.\n\nInstrumentering og betjening er helt tradisjonelle med analogt speedometer og turteller p\u00e5 hver side av en stor informasjons-skjerm. I midten sitter infotainmentsystemet med 8-tommers skjerm \u00f8verst, mens du har hurtigknapper under de stilige luftdysene. Under der igjen er styringen av klimaanlegget samlet, og s\u00e5 har du de kj\u00f8re-relaterte knappene sammen med sete- og rattvarme bak girvelgeren.\n\n\n\nSom i alle andre Kia-biler er alt sv\u00e6rt lett \u00e5 forst\u00e5 og bruke \u2013 instruksjonsbok ikke n\u00f8dvendig. Det hele ser dessuten ganske s\u00e5 stilig ut, spesielt midtkonsollen med den veldesignede girvelgeren, praktiske sm\u00e5rom inkluderende tr\u00e5dl\u00f8s lading for mobilen og et stilig og komfortabelt midtarmelene.\n\nP\u00e5 minus-siden er det litt lenger enn \u00f8nskelig frem til den ber\u00f8ringsf\u00f8lsomme skjermen. Og selv om Kias infotainmentsystem er logisk og enkelt \u00e5 bruke, kunne grafikken gjerne f\u00e5tt en oppdatering med h\u00f8yere oppl\u00f8sning og mer eksklusivt utseende. Selve skjermen virker ogs\u00e5 litt, hva skal vi si, rimeligere enn hva som h\u00f8rer hjemme i en s\u00e5pass kostbar bil.\n\nN\u00e5r det er sagt, har b\u00e5de ryggekamera, frontkamera og 360-graders visning h\u00f8y oppl\u00f8sning, og fungerer veldig fint. Med s\u00e5 langt panser, er det greit med en pekepinn p\u00e5 hvor nesa faktisk befinner seg.\n\n###### **Nesten premium**\n\nKvalitetsf\u00f8lelsen, alts\u00e5 materialene som er brukt i interi\u00f8ret, og m\u00e5ten ting er satt sammen p\u00e5, har en bit igjen om du sammenligner med BMW eller Mercedes, men er samtidig betydelig bedre enn i \u00abvanlige merker\u00bb. En mellomting der alts\u00e5, men jeg synes det er spesielt nok her til \u00e5 forsvare konseptet.\n\nI baksetet kan det bli snaut med hodeplass for de over 185 cm, og det er ikke noe hav av benplass tilgjengelig dersom de som sitter foran er langbeinte. P\u00e5 den annen side m\u00e5 dette v\u00e6re et av de mest komfortabelt utformede baksetene jeg har sittet i p\u00e5 en stund, s\u00e5 om du ikke er blant de lengste, kan en langtur for to bak i Stinger anbefales p\u00e5 det varmeste. Du f\u00e5r god sikt ut av sidevinduene og varme i stjerten p\u00e5 kj\u00f8pet.\n\nBakluken \u00e5pnes elektrisk og selv om Stinger ser litt ut som en sedan, er dette faktisk en femd\u00f8rs kombi. Med det blir det hele langt mer praktisk. Men kanskje ikke praktisk nok: 406 liter bagasjeplass er ikke spesielt imponerende i en s\u00e5pass lang bil.\n\n###### **Klassisk kj\u00f8reglede**\n\nBeveger vi oss ut p\u00e5 veien, oppf\u00f8rer Stinger seg litt annerledes enn man skulle tro, men ta det med ro; den er en dr\u00f8m \u00e5 kj\u00f8re. Bare litt forskjellig fra de fleste andre nye biler i dag.\n\nFor mens tendensen g\u00e5r mot superstive karosseri og enorme hjul som gir masse grep, bruker Kia eldre triks i boka n\u00e5r de setter opp chassiset p\u00e5 Stinger.\n\nDen er litt som en Mazda MX-5 egentlig: M\u00e5let er ikke n\u00f8dvendigvis at det skal kunne g\u00e5 fortest mulig i svingene, men at de skal tas p\u00e5 en levende m\u00e5te. Dermed er denne forholdsvis store og kraftig motoriserte bilen utstyrt med beskjedne 18-toms hjul og dekk i bredde 225.\n\nFj\u00e6ring og stabstag er heller ikke voldsomt stive, s\u00e5 den ligger ikke helt flatt, eller reagerer som en gokart. Desto mer, er Stinger en levende og dynamisk opplevelse. Litt s\u00e5nn som kompetente kj\u00f8remaskiner gjerne var for noen \u00e5r tilbake.\n\nDette betyr ikke at du skal bekymre deg for veigrep og sikkerhet, den sitter mer enn godt nok plantet til \u00e5 kj\u00f8re sikkert i langt h\u00f8yere hastighet enn lovlig. Det er bare morsommere, og du blir en st\u00f8rre del av kj\u00f8ringen.\n\nMed litt mindre overdimensjonert grep fra dekkene, kjenner du lettere p\u00e5 lastvekselreaksjonene. N\u00e5r du g\u00e5r av gassen inn mot svingene merker du hvordan forhjulene tildeles grep og kontroll. N\u00e5r du s\u00e5 g\u00e5r p\u00e5 gassen igjen, kjenner du den fantastiske balansen i bilen, og den tilfredsstillende f\u00f8lelsen det er \u00e5 f\u00f8le bakre aksel sette seg mens du skyter fart ut.\n\n\n\nNoen skj\u00e6r i sj\u00f8en er det imidlertid. Styringen er direkte, men ikke spesielt intuitiv eller kommunikativ, og jeg vil ha litt mer motstand i den. Videre lyver kj\u00f8reprogramvelgeren en aning. I Sport+, skal nemlig antisladd v\u00e6re avsl\u00e5tt, i alle fall i f\u00f8lge indikatoren i dashbordet.\n\nMen det er den ikke. Du kan kaste piruett p\u00e5 asfalt, eller sladde litt her og der, men det er ikke store vinkelen som skal til oppe i fart f\u00f8r Stinger mener du har sladdet nok, og avbryter festen.\n\nJeg vil ogs\u00e5 gjerne f\u00e5 lov til \u00e5 l\u00e5se en s\u00e5pass sportslig bil i manuelt modus for automatkassen, men det er ikke mulig. Den overkj\u00f8rer deg raskt om du gj\u00f8r noe den ikke er enig i, og dessuten kan det v\u00e6re irriterende at den veksler over til automatgiring av seg selv dersom du ikke bruker hendlene bak rattet p\u00e5 en liten stund.\n\n###### **Hissig 2-liter**\n\nVi m\u00e5 ta med et siste minuspunkt f\u00f8r vi g\u00e5r over til positive tingene igjen: Ladetrykket i turbomotoren er ikke s\u00e6rlig n\u00f8ye kalibrert opp mot gasspedalen, s\u00e5 den kommer gjerne litt br\u00e5tt p\u00e5 tur ut av svingene. Ikke s\u00e5nn at det p\u00e5 noen m\u00e5te setter ubalanse i bilen, men mer at det \u00e5 styre bilen med gasspedalen gjennom svingen, for s\u00e5 \u00e5 gradvis \u00f8ke p\u00e5 og kjenner hvordan den responderer ut, ikke er mulig. I alle fall ikke i den grad jeg \u00f8nsker.\n\nMen ok, motoren og girkassens gode egenskaper overskygger fors\u00e5vidt det nerdeminuset der.\n\nFor mens noen 2-litere med turbo og effekt omtrent som dette ofte kan f\u00f8les litt slappe i fisken i forhold til effekten p\u00e5 papiret, er Kias utgave rimelig hissig. At bilen klarer 0-100 km/t p\u00e5 6 sekunder blank, sier fors\u00e5vidt sitt: Her er det masse punch. Og kreftene er fint fordelt i registeret, du har dieselaktig skyv p\u00e5 lavt turtall samtidig som du har masse toppeffekt helt opp til r\u00f8dmarkeringen.\n\nLyden er ogs\u00e5 temmelig fin n\u00e5r du gir p\u00e5, mens motoren er helt frav\u00e6rende p\u00e5 b\u00e5de st\u00f8y og vibrasjoner i normal kj\u00f8ring.\n\nForbruket kunne naturligvis v\u00e6rt lavere, jeg ligger i testperioden rundt 0,8 liter pr mil p\u00e5 normal blandet kj\u00f8ring. Med tung gassfot eller masse bykj\u00f8ring, n\u00e6rmer den seg fort literen. 255 bensinhester i 1 650 kg bil, koster litt.\n\n8-trinns automaten er Kias egne, nyutviklede. Dette er ikke en dobbeltclutch-kasse, men en vanlig converter-automat som i tilsvarende biler fra for eksempel BMW eller Mercedes. Om ikke fullt like mesterlig gjennomutviklet og innjustert som i de beste fra Tyskland, er den like fullt sv\u00e6rt god. Giringene skjer raskt, mykt og p\u00e5 riktig sted.\n\n\n\n###### **T\u00e5ler mange mil**\n\nP\u00e5 dette tidspunktet har vi alts\u00e5 sl\u00e5tt fast at Stinger b\u00e5de er rask og morsom \u00e5 kj\u00f8re. F\u00f8rst og fremst er imidlertid dette et superkomfortabelt langtur-lokomotiv.\n\nHvordan det er \u00e5 befinne seg bak rattet har vi allerede snakket om, men f\u00f8ringen derfra g\u00e5r igjen i resten av komfort-bildet ogs\u00e5.\n\nRiktignok knirker det litt i skinn-interi\u00f8ret og sl\u00e5r litt p\u00e5 skarpe ujevnheter i lav hastighet, men ute p\u00e5 landeveien, flyter Stinger glimrende frem. Den er dessuten stilleg\u00e5ende, og utstyrt med alle tenkelige hjelpemidler for \u00e5 gj\u00f8re turen optimal. Som for eksempel lydanlegg fra Harman Kardon med 15 h\u00f8yttalere og 2 subwoofere.\n\nDette er kort og godt en kj\u00f8remaskin enten du skal ha det litt moro, eller du har planer om lange kj\u00f8repass mellom bakkar og berg.\n\n###### **Konklusjon**\n\nInteressant nok, f\u00e5r faktisk Kia dette til. Alts\u00e5 \u00e5 lage en stor bakhjulsdreven bil for oss som liker \u00e5 kj\u00f8re. Stinger er ikke n\u00f8dvendigvis bedre enn de tyske konkurrentene, p\u00e5 visse ting som eksempelvis interi\u00f8r, ligger den bak premium. Og den kj\u00f8rer ikke med helt samme nesten dataspill-aktige presisjon. Men der ligger ogs\u00e5 styrken. Her er det nemlig masse personlighet i b\u00e5de design og kj\u00f8ref\u00f8lelse, og jeg har virkelig sansen for hvordan Stinger f\u00f8les p\u00e5 veien. Kia har b\u00e5de gjort dette p\u00e5 sin egen m\u00e5te, og de har tatt den helt ut. Da funker ogs\u00e5 konseptet godt, s\u00e5 bortsett fra prisen (avgifter), er det ikke mye \u00e5 mislike her.\n\n1 av 25\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20174013-e986-446f-a79d-7240080d5ae2"}
+{"url": "https://www.businesspeople.no/5-tegn-pa-at-du-bor-bytte-jobb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:53:35Z", "text": "#### 03 jan5 tegn p\u00e5 at du b\u00f8r bytte jobb\n\n - ** Written by Vikarpartner\n#### **Du er tilbake fra ferie. Mailboksen skriker etter \u00e5 bli ryddet opp i, og arbeidsoppgavene venter i k\u00f8. Men det er tungt. Veldig tungt. Tankene flyr raskt tilbake til late dager p\u00e5 solsengen med sand mellom t\u00e6rne og b\u00f8lgeskvulp. N\u00e5 er hverdagen plutselig her. Telefonen ringer, mailboksen skriker enda h\u00f8yere og du har fortsatt ikke startet p\u00e5 dagens gj\u00f8rem\u00e5l.**\n\nF\u00f8rste dag etter en lang ferie skal v\u00e6re litt tyngre enn en vanlig arbeidsdag. Men hva hvis det er like tungt etter 3 uker? Motivasjonen kommer ikke helt tilbake, og du f\u00f8ler at du rett og slett er p\u00e5 feil plass?\n\nKjenner du deg igjen p\u00e5 flere av punktene nedenfor, kan det v\u00e6re tegn p\u00e5 at du har kommet til siste kapittel hos n\u00e5v\u00e6rende arbeidsgiver.\u00a0**B\u00f8r du vurdere \u00e5 bytte jobb?**\n\n**Les ogs\u00e5: 10 tips til den perfekte CV.**\n\n#### **1. Du kjeder deg og mangler utfordringer**\n\nDu f\u00f8ler at arbeidsdagen aldri er over og kan arbeidsoppgavene til fingerspissene. I tillegg er det mangel p\u00e5 utviklingsmuligheter der du er. Det er kanskje p\u00e5 tide at du gir plassen til noen som ser p\u00e5 akkurat *din* rolle som utfordrende og spennende? Livet er for kort til \u00e5 kjede seg p\u00e5 jobb, og hjernen trenger rett og slett noe \u00e5 bryne seg p\u00e5 for at du skal trives. Begynn jobbs\u00f8keprosessen n\u00e5\\!\n\n#### **2. Du f\u00e5r ikke brukt kunnskapen din**\n\nDu \u00f8nsker faktisk \u00e5 jobbe med noe helt annet\\! Enten p\u00e5 bakgrunn av utdannelse, eller p\u00e5 grunn av erfaring og interesse du har bygget opp underveis, sitter du med kunnskap du ikke f\u00e5r brukt. Er dette viktige for deg, b\u00f8r du se deg etter en mer relevant jobb.\n\n#### **3.\u00a0Du fokuserer p\u00e5 det negative p\u00e5 arbeidsplassen, og klager mye over jobbsituasjonen**\n\nDu har kanskje flere ganger vurdert \u00e5 bytte jobb, men aldri tatt steget lenger enn \u00e5 skrolle ned under ledige stillinger p\u00e5 Finn.no. Jobben g\u00e5r i tillegg utover hum\u00f8ret ditt, og det er ekstra tungt \u00e5 komme seg opp p\u00e5 morgenen. Dersom dette vedvarer over lengre tid, og du ikke f\u00e5r p\u00e5virket det som plager deg p\u00e5 jobb, er det p\u00e5 tide \u00e5 se seg etter noe annet.\n\n#### **4.\u00a0Du misliker sjefens lederstil**\n\nSjefens lederstil er dessverre vanskelig \u00e5 f\u00e5 gjort noe med. Mistrives du p\u00e5 bakgrunn av m\u00e5ten selskapet blir styrt p\u00e5, eller m\u00e5ten sjefen er mot sine ansatte, b\u00f8r du s\u00f8ke aktivt etter en ny jobb..\n\n#### **5. L\u00f8nnsutviklingen din har stagnert**\n\nF\u00f8ler du at jobben du utf\u00f8rer ikke samsvarer med l\u00f8nnen du f\u00e5r utbetalt, b\u00f8r du f\u00f8rst og fremst ta dette opp med din n\u00e6rmeste leder. Dersom de ikke har mer \u00e5 g\u00e5 p\u00e5, og l\u00f8nnsniv\u00e5et er viktig for at du skal trives, er dette en god grunn til \u00e5 flytte p\u00e5 seg. Merk\\! Det er ikke alltid slik at du vil g\u00e5 opp i l\u00f8nn ved jobbskifte. La derfor ikke dette v\u00e6re ene og alene grunnen til \u00e5 si opp jobben.\n\nTips til hvordan du skal g\u00e5 frem i en l\u00f8nnsforhandling.\n\n\u00a0\n**\u00abPenger er \u00e5 regne som luft, man trenger luft for \u00e5 leve, men lever ikke for \u00e5 puste.\u00bb**\n\nProfessor\u00a0Charles O\\`Reilly\n\n\u00a0\n\n\nDersom du kjenner deg igjen i ett eller flere av disse punktene, b\u00f8r du uansett ikke si opp f\u00f8r du har noe annet \u00e5 g\u00e5 til. Hold ut etter beste evne. V\u00e6r positiv, ta initiativ og engasjer deg.\n\nOg selv om det kan f\u00f8les veldig svart enkelte dager, kan det v\u00e6re et tips \u00e5 forh\u00f8re deg med din leder om det finnes andre muligheter internt. **Husk, gresset er ikke alltid gr\u00f8nnere p\u00e5 den andre siden**.\n\n### Businesspeople\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b702740-60fe-43a0-9071-ef1df357d28c"}
+{"url": "https://www.santanderconsumer.no/magasinet/bilmc/mc-sertifikat-type-trenger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00396.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:58:02Z", "text": " Hampus Lundgren\n\nDet \u00e5 ta et MC-sertifikat har blitt litt mer komplisert enn tidligere. Dessverre har man ikke sett den samme nedgangen i alvorlige ulykker og d\u00f8dsfall, som man har sett p\u00e5 bilfronten. Derfor er regelverket strammet inn.\n\nIkke minst er fokuset p\u00e5 holdninger og risikovurdering st\u00f8rre n\u00e5 enn det var f\u00f8r, fordi man p\u00e5 en motorsykkel er langt mer utsatt enn man er i en bil.\n\nSantanders egen national brand manager og MC-entusiast, Mette Kj\u00e6rsund, har hatt lappen for tung MC i 21 \u00e5r. Hun forteller at det skjer endringer i lovverket ved jevne mellomrom, og at dette er positivt for sikkerheten.\n\n\n\nMC-ENTUSIAST: National brand manager i Santander Consumer Bank, Mette Kj\u00e6rsund.\n\n\u2013 Alle har jo h\u00f8rt de historiene til foreldre og besteforeldre; \u00abDa jeg var 16 \u00e5r, s\u00e5 kj\u00f8rte jeg frem og tilbake i gata utenfor biltilsynet, rakk ut handa og svingte inn p\u00e5 parkeringsplassen, og vips s\u00e5 hadde jeg lappen\u00bb. S\u00e5 ler man og tenker jaja, men det verste er jo at det var s\u00e5nn det faktisk var. N\u00e5 er det heldigvis sv\u00e6rt annerledes, sier Mette Kj\u00e6rsund.\n\n## Dette m\u00e5 du vite om MC-sertifikat\n\nI dag kreves det ulike sertifikater for ulike motorsykler. Hvis vi ser bort fra mopedf\u00f8rerbevis, finnes f\u00f8lgende klasser for MC-sertifikat:\n\n - A1 \u2013 Lett MC\n - A2 \u2013 Mellomtung MC\n - A \u00a0\u2013 \u00a0Tung MC\n\n\u00a0\n\nMen hva kan du faktisk kj\u00f8re med de forskjellige sertifikatene, og hvordan skaffer du deg det riktige sertifikatet for den sykkelen du vil kj\u00f8re? Er alle kvalifisert til \u00e5 begynne oppl\u00e6ring for alle de ulike sertifikatene?\n\n\n\nBil og MC\n\n## Den korteste veien til MC-l\u00e5n\n\nDet er nok mange som har ubesvarte sp\u00f8rsm\u00e5l rundt dette temaet. Vi skal derfor ta deg gjennom de ulike sertifikatene.\n\n## MC-sertifikat klasse A1: Lett motorsykkel\n\nFor \u00e5 ta lappen p\u00e5 lett motorsykkel m\u00e5 du v\u00e6re 16 \u00e5r eller eldre. Du kan ikke begynne \u00f8velseskj\u00f8ringen f\u00f8r fylte 15 og et halvt \u00e5r. For \u00e5 gj\u00f8re deg fortjent til sertifikatet m\u00e5 du gjennom b\u00e5de obligatorisk\u00a0oppl\u00e6ring og f\u00f8rerpr\u00f8ve.\n\nMed MC-sertifikat klasse A1 kan du kj\u00f8re en sykkel med maksimalt motorvolum 125 ccm, og effekten kan ikke overstige 11 kW (ca. 15 hk). Forholdet mellom motorsykkelens effekt og egenvekt kan heller ikke overstige 0,1 kW/kg.\n\nDet vil i praksis si at motorsykkelen ikke kan veie mindre enn 110 kg hvis den har en effekt p\u00e5 11 kW. Du kan ikke kj\u00f8re med sidevogn.\n\nMette Kj\u00e6rsund forklarer at selv om dette kan virke litt komplisert, s\u00e5 trenger du egentlig ikke \u00e5 v\u00e6re urolig for forholdet mellom effekt og vekt.\n\n##### Klasse A1\n\nKlasse A1 gir f\u00f8rerrettighet ogs\u00e5 for:\n\n - Lett motorsykkel\n - Moped\n - Sn\u00f8scooter\n - Trehjuls motorsykkel med effekt p\u00e5 h\u00f8yst 15 kW\n - Mopedbil, dersom du er over 18 \u00e5r\n\n\u2013 I praksis er ikke dette noe du b\u00f8r tenke p\u00e5. MC-produsentene tilpasser forholdet mellom effekt og vekt slik at sykkelen er innenfor regelverket.\n\n## MC-sertifikat klasse A2: Mellomtung motorsykkel\n\nDenne f\u00f8rerkortklassen har eksistert i noen \u00e5r, men ble vesentlig oppdatert i 2013. Ogs\u00e5 her er det krav om obligatorisk oppl\u00e6ring og f\u00f8rerpr\u00f8ve. Aldersgrensen er 18 \u00e5r, men du kan starte \u00f8velseskj\u00f8ring et halvt \u00e5r tidligere.\n\nMed f\u00f8rerkort klasse A2 kan du kj\u00f8re MC med maksimal effekt p\u00e5 35 kW (ca. 45 hk). Det er ingen begrensning p\u00e5 motorvolumet. Det betyr at du kan kj\u00f8re en MC p\u00e5 1000 ccm s\u00e5 lenge effekten ikke overstiger 35 kW. Det er ogs\u00e5 et krav at forholdet mellom effekt og vekt ikke m\u00e5 overstige 0,2 kW/kg.\n\n\n\nMette forteller at du med dette f\u00f8rerkortet kan kj\u00f8pe en tung sykkel, som du velger \u00e5 trimme ned. Det vil si at du trimmer effekten til under 36 KW. Her forklarer hun hun hvordan du gj\u00f8r en tung motorsykkel om til en mellomtung:\n\n##### Klasse A2\n\nKlasse A2 gir f\u00f8rerrettighet for:\n\n - Mellomtung motorsykkel\n - Moped\n - Tilhenger til motorsykkel (med slagvolum over 125 ccm) godkjent for trekking\n - 3-hjuls motorsykkel med effekt h\u00f8yst 15 kW\n\n\u2013 Det hele handler om effekt. Det som er viktig \u00e5 vite er at nedtrimmingen ikke m\u00e5 v\u00e6re mer enn 50 prosent av sykkelens opprinnelige effekt. Det vil si at om motorsykkelen din har en opprinnelig effekt p\u00e5 mer enn 70kW (ca. 91hk), s\u00e5 kan den ikke lovlig bygges om til en mellomtung MC. Alle sykler med lavere effekt enn dette kan lovlig nedtrimmes. Husk likevel p\u00e5 at dette m\u00e5 gj\u00f8res p\u00e5 et godkjent MC-verksted, forklarer Mette Kj\u00e6rsund.\n\n## MC-sertifikat klasse A: Tung motorsykkel\n\nMed dette f\u00f8rerkortet kan du kj\u00f8re alle typer motorsykkel \u2013 uten begrensninger p\u00e5 effekt. Aldersgrensen er 24 \u00e5r hvis du ikke har kj\u00f8rt MC f\u00f8r. Ogs\u00e5 her er det selvf\u00f8lgelig krav om b\u00e5de obligatorisk oppl\u00e6ring og f\u00f8rerpr\u00f8ve.\n\nHar du allerede f\u00f8rerkort for lett motorsykkel, gjelder egne \u00a0regler. Da holder det med et sju-timers kurs ved en kj\u00f8reskole og to \u00e5rs kj\u00f8reerfaring p\u00e5 mellomtung MC. Fikk du sertifikat for lett MC som 18-\u00e5ring, kan du ta lappen for tung MC fra du er 20 \u00e5r.\n\n## Hvordan er veien til f\u00f8rerkortet?\n\nDu m\u00e5 gjennom fire trinn p\u00e5 en kj\u00f8reskole f\u00f8r du kan ta f\u00f8rerpr\u00f8ven. Det l\u00f8nner seg \u00e5 se hvilke pakkepriser de ulike kj\u00f8reskolene opererer med.\n\n\n\n### Oppl\u00e6ringen best\u00e5r av\n\n - Trafikalt grunnkurs. Her l\u00e6rer du grunnleggende kunnskap om trafikk.\n - Oppl\u00e6ring i grunnleggende kj\u00f8ret\u00f8y- og kj\u00f8rekompetanse. Her l\u00e6rer du hvordan en motorsykkel fungerer i trafikken.\n - Trafikal oppl\u00e6ring. Dette g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re selvstendig kj\u00f8ring \u00a0i variert trafikk.\n - Avsluttende oppl\u00e6ring. P\u00e5 siste trinn skal du bli s\u00e5 god at du kan kj\u00f8re en motorsykkel p\u00e5 en ansvarlig m\u00e5te i samhandling med andre trafikanter.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re sertifikatet s\u00e5 billig som mulig, b\u00f8r du \u00f8velseskj\u00f8re s\u00e5 mye du kan. Det er lov til \u00e5 \u00f8velseskj\u00f8re privat, men du m\u00e5 ha tatt trafikalt grunnkurs f\u00f8rst, og din ledsager m\u00e5 ha hatt f\u00f8rerkort for den aktuelle klassen i minst fem \u00e5r.\n\nMette Kj\u00e6rsund har noen tips til deg som planlegger \u00e5 \u00f8velseskj\u00f8re med motorsykkel.\n\n\u2013 Husk at det m\u00e5 v\u00e6re kommunikasjon mellom deg og din ledsager. Den enkleste l\u00f8sningen er da kanskje via mobiltelefon med h\u00f8yttalere montert p\u00e5 innsiden av\u00a0hjelmene. Husk at begge som sitter p\u00e5 sykkelen m\u00e5 merkes med en stor r\u00f8d L p\u00e5 ryggen. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 totalvekten n\u00e5r dere \u00f8velseskj\u00f8rer.\n\n**Sjekk i vognkortet f\u00f8r dere kj\u00f8rer av g\u00e5rde \u2013 og lykke til\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7697666f-f1f8-4220-bb94-b34e9b57e659"}
+{"url": "https://arnika.no/Produkter/BioCare/Mindlinx_60_Kapsler_vnr_876195.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:24:39Z", "text": "## **Mindlinx 60 Kapsler**\n\ner produsert av BioCare | varenummer-876195 \n \nBioCare Mindlinx er en unik kombinasjon av h\u00f8ypotent probiotika og glutamin for sterkere slimhinner i ford\u00f8yelseskanalen og en sunn tarmflora. \nMindlinx er en kombinasjon av h\u00f8ypotent probiotika og glutamin. \nHumane bakterier som fester seg og koloniserer i tarmen. \nLAB4 og L.rhamnosus er motstandsdyktige overfor magesyre og galle, kan derfor tas sammen med mat. 8 milliarder levende bakterier per kapsel helt til utl\u00f8psdato. \nGlutamin styrker slimhinnene i ford\u00f8yelsen. \n\n**Bruk og dosering**\n\n2 kapsler daglig med mat eller vann. \nKapselen kan \u00e5pnes og innholdet blandes i mat eller v\u00e6ske.\n\n \n**Ingredienser**\n\n**Mengde**\n\nLevende humane laktobasiller og bifidobakterier\n\n8 mrd\n\n\u00a0\n\n\\- L.acidophilus (CUL-60 & CUL-21)\n\n\u00a0\n\\- L.rhamnosus (CUL 63)\n\n\u00a0\n\\- B.bifidum (CUL-20)\n\n\u00a0\n\\- B.lactis (CUL-34)\n\n\u00a0\n500 mg Glutamin\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\nIngredienser: L-Glutamin, vegetabilsk kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, antiklumpemiddel (silisiumdioksid, magnesiumsalter av fettsyrer), Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12beee4b-1b44-4b31-a671-229ea26d56fe"}
+{"url": "http://zoologi.no/herptil/lyd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:26:06Z", "text": "### Frosker og padders sang\n\n \nSyngende damfrosk (foto: Kjell Isaksen).\n\nTeksten er hentet fra Dolmen, D. (1993). Feltherpetologisk guide. UNIT, Vitenskapsmuseet, Trondheim.\n\nOm v\u00e5ren, like etter isl\u00f8singa, n\u00e5r skumringen senker seg over tjernet, h\u00f8res froskenes sang fra vannkanten. P\u00e5 v\u00e5re h\u00f8yere breddegrader skjer dette forresten oftere midt p\u00e5 dagen n\u00e5r temperaturen er h\u00f8yest. Det er en monoton sang, ofte vanskelig \u00e5 avstands- og retningsbestemme. Hver froske- eller paddeart (det er hannene som synger) har imidlertid sin artsspesifikke melodi, som hos fuglene, og som har liknende funksjon:\n\na) \u00e5 hevde territorium overfor konkurrenter (ikke alltid tilfelle),\n\nb) \u00e5 tiltrekke hunner for pardanning,\n\nc) \u00e5 lette orienteringen til yngledammen for individer som enn\u00e5 m\u00e5tte v\u00e6re p\u00e5 land,\n\nd) paddehannene utst\u00f8ter ogs\u00e5 en varsellyd dersom de ved en feiltakelse blir antastet av en annen hann - \"ha deg vekk\". Det er denne lyden vi oftest h\u00f8rer hos padda.\n\nSangen hos de ulike froske- og paddeartene i Norge kan beskrives slik med ord: \nButtsnutefrosk (vanlig frosk): bass/gutturalt knurrende: \u00abrrruuuo, rrruuuo, rrruuuo...\u00bb \n \nSpissnutefrosk: diskant, klukkende og raskt gjentatt: \u00abhwuk, hwuk, hwuk...\u00bb \n \nDamfrosk: en st\u00f8yende, spr\u00f8 latter iblandet enkelte kvekkelyder: \u00abkw\u00e6k, kw\u00e6k, rrrrrrrrrrrek\u00bb \n \nNordpadde (padde): knurr liknende Rana temporaria (\u00abrrrrr\u00bb) + protestlyder hann mot hann som nesten h\u00f8res ut som en svakt klynkende hund. \n \nSangen er et godt artskriterium, og en kan kj\u00f8pe ferdiginnspilte opptak av Skandinavias frosker/padder p\u00e5 plate fra Naturhistorisk Museum, DK-8000 \u00c5rhus C, Danmark (Carl Weismans \u00abFr\u00f8er og tudsers stemmer\u00bb). Natur og Fritid har flere kasetter/CD-er med lyd fra europeiske amfibier. \n \nDetaljer i sangen kan f\u00e5s fram i et sonagram: et lydspektrogram tegnet ved hjelp av en sonagraf p\u00e5 grunnlag av lydbandopptak av sangen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75f26176-7aa0-467a-9bf8-4c6d9b4b06ff"}
+{"url": "http://www.sekken.net/2010/03/tiltaksnemnda-arsmte-med-mye.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:08:03Z", "text": " \n\n## onsdag 10. mars 2010\n\n### Tiltaksnemnda: \u00c5rsm\u00f8te med mye informasjon\n\nSekken Tiltaksnemnd hadde \u00e5rsm\u00f8te onsdag 10. mars p\u00e5 oppvekstsenteret, og nesten f\u00f8rti personer deltok. M\u00f8tet starta med en grundig presentasjon av Innovasjon Norge ved Sivert Gravem. Videre utover fikk forsamlinga presentert det nye Stabburberget hyttefelt ved Per Kormeseth og Terje Malo i Romsdalsfjord Fritidseiendom AS. Planer og status for arbeidet med fastlandssamband (tunnel) for Sekken blei presentert av tiltaksnemnda ved Martin Pedersen. Kommunedelplan blir trolig lagt ut p\u00e5 h\u00f8ring f\u00f8r p\u00e5ske. \n \nJust Ove Westad gikk gjennom \u00e5rsmelding og orienterte om nemnda sitt arbeid siste \u00e5ret. Han blei supplert av andre medlemmer i nemnda og lista over arbeidsoppgaver er lang. \n \nTiltaksnemnda fortsetter i 2010 med samme mannskap da to medlemmer ikke var p\u00e5 valg og de tre andre blei gjenvalgt etter forslag fra valgnemnda. Varamannsrekka er delvis ny og ser slik ut i rekkef\u00f8lge: Helge R\u00f8nning, Ingjerd Gisetstad og Johanne Stave. Revisor er fortsatt Vidar Svenning. Valgnemnd for 2011: Kjellaug Rekdal, \u00d8ystein Eik og Ketil Vestad. \n \nBILDET fra venstre: Martin Pedersen, Just Ove Westad, Bj\u00f8rn Arild Sekkenes, Reidar Ramsvik og Ann Christin Flaathe. (KLIKK P\u00c5 BILDET for \u00e5 forst\u00f8rre.) \n \n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae2da907-ec21-4591-9a6e-f081b38fd5c8"}
+{"url": "https://fagpressenytt.no/medier/fri-tanke?page=89", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:40:47Z", "text": "### Alle partier p\u00e5 Stortinget sa nei til likebehandling\n\n\\- I strid med Grunnloven og menneskerettighetene, sier Samarbeidsr\u00e5det for tros- og livssynssamfunn. Alle partier p\u00e5 Stortinget stemte f\u00f8r jul for s\u00e6rbehandling av Den norske kirke.\n\n Fri tanke *10.02.2017*\n\n\n\n### Forsvarets imam sier ekteskapsr\u00e5d ikke var bindende\n\nForsvarets feltimam forsvarer r\u00e5det han ga en tvangsgiftet kvinne om \u00e5 forbli i ekteskapet, men understreker at det ikke var bindende for kvinnen. -Tvangsekteskap er fullstendig uakseptabelt, sier Najeeb-ur-Rehman Naz til V\u00e5rt Land.\n\n Fri tanke *10.02.2017*\n\n\n\n### \\- Dette betyr i praksis gr\u00f8nt lys for kreasjonisme i kristne privatskoler\n\nUtdanningsdirektoratet har tillit til at kristne privatskoler gj\u00f8r fornuftige vurderinger. P\u00e5 tirsdag skrev vi om organisasjonen Skaper.no som pr\u00f8ver \u00e5 komme inn i norsk skole og undervise i s\u00e5kalt ung-jord kreasjonisme.\n\n Fri tanke *09.02.2017*\n\n\n\n### Kristendom + Norsk identitet = Litt mindre sant enn f\u00f8r\n\n\\- Religion - i alle fall religi\u00f8s kulturarv og tradisjon - blir oftere og oftere mobilisert i ulike identitetspolitiske agendaer, mener sosiolog Lars Laird Iversen. Det er ikke muslimene som vil skolegudstjenestene til livs i Norge.\n\n Fri tanke *08.02.2017*\n\n\n\n### Forsvarets imam kritiseres for r\u00e5d om tvangsekteskap\n\nForsvarets feltimam f\u00e5r kritikk for \u00e5 ha r\u00e5det en tvangsgiftet kvinne til \u00e5 bli i ekteskapet. R\u00e5det ble gitt p\u00e5 et nettforum f\u00f8r han begynte som feltimam i Forsvaret.\n\n Fri tanke *08.02.2017*\n\n\n\n### N\u00e5r alt handler om \u00e5 vinne, og ikke om hva som er sant\n\nHvordan skal humanister m\u00f8te folk som Donald Trump? Jo, ved \u00e5 innse at fakta, logikk og kunnskap gjerne preller av hvis det ikke passer inn i folks store fortelling.\n\n Fri tanke *07.02.2017*\nForeningen \"Skaper\" mener jorden er 6.000 \u00e5r gammel og at dinosaurene levde samtidig som menneskene.\n\n Fri tanke *07.02.2017*\n\n\n\n### De Gr\u00f8nne vil ha nytt livssynsfag med et veldig s\u00f8tt navn\n\n\\- De har har forelsket seg litt for mye i fagnavnet, sier Lars-Petter. Men ellers synes han det er veldig mye bra i MDGs partiprogram.\n\n Fri tanke *06.02.2017*\n\n\n\n### \\- Vi kopierte den norske modellen, og det gikk utmerket\n\nP\u00e5 Island henger stat og kirke tett sammen. Alltinget og domkirken ligger side ved side i hovedstaden. Men p\u00e5 \u00f8ya finner vi ogs\u00e5 Sidmennt - Human-Etisk Forbunds s\u00f8sterorganisasjon.\n\n Fri tanke *03.02.2017*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c37368f-800e-4b06-8e14-6721117e0a04"}
+{"url": "https://www.ostfoldfk.no/for-ansatte/nyheter-for-ansatte/tekst-og-video-viken-arbeid-i-rute-egen-pensjonskasse-og-fleksible-kontorlosninger-pa-gang.107936.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00532.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:31:57Z", "text": "# \u00d8stfold fylkeskommune \u00d8stfold fylkeskommune\n# Tekst og video: Viken-arbeid i rute, egen pensjonskasse og fleksible kontorl\u00f8sninger p\u00e5 gang\n\nInnplasseringen av ansatte i Viken fylkeskommune er i rute. Det skal etableres en egen pensjonskasse Viken fra 2020. Og det arbeides med \u00e5 finne fleksible kontorl\u00f8sninger i \u00d8stfold.\n\n**ORIENTERER: Fylkesr\u00e5dmann Anne Skau orienterte om Viken-arbeidet 25. mars. Kristin H Josefsen **\n\nDet var noen av de viktigste budskapene\u00a0fylkesordf\u00f8rer Ole Haabeth og fylkesr\u00e5dmann Anne Skau hadde med seg til de ansatte i \u00d8stfold fylkeskommune p\u00e5 informasjonsm\u00f8tet 25. mars.\n\n## **Innplassering ferdig til sommeren**\n\nArbeidet med innplassering av ansatte i Viken fortsetter for fullt. Det skal v\u00e6re gjennomf\u00f8rt innen 15. juni.\n\n\\- Dette arbeidet er i rute, fortalte Anne Skau p\u00e5 m\u00f8tet.\n\nHovedregelen er at man skal overf\u00f8res innen det samme fagomr\u00e5de man\u00a0jobber i dag.\n\nMange er spesielt opptatt av hvor man skal jobbe og hvor mye man eventuelt m\u00e5 pendle til Oslo. Til dette viste fylkesr\u00e5dmannen igjen til politiske f\u00f8ringer som sier at det skal tilrettelegges godt for ansatte i hele Viken. For ansatte vil det fortsatt v\u00e6re mulig \u00e5 arbeide store deler av arbeidsuka si fra \u00d8stfold.\n\n\\- Fellesnemnda har vedtatt at vi skal tilrettelegge for fremtidsrettede og fleksible l\u00f8sninger. Slik skal man kunne rekruttere bredt fra hele Viken. For tiden har vi en arbeidsgruppe som jobber med \u00e5 lage fleksible kontorl\u00f8sninger her i \u00d8stfold, fortalte Skau.\n\nTilsvarende prosesser er i gang i de andre fylkene.\n\nVidere gikk s\u00f8knadsfristen for lederstillingene p\u00e5 niv\u00e5 4 gikk ut 13. mars, og innplassering her skjer i l\u00f8pet av de neste ukene.\n\nLederstillinger p\u00e5 niv\u00e5 5 lyses ut i april.\n\nSkau opplyste ogs\u00e5 at 90 personer meldt sin interesse for de nye stillingene som ble utlyst i den nye organisasjonen.\n\n## **Viken f\u00e5r egen pensjonskasse**\n\nFylkesordf\u00f8rer Ole Haabeth opplyste videre om noen av de viktigste sakene fellesnemnda hadde p\u00e5 agendaen i sitt m\u00f8te 21. og 22. mars. Her ble det blant annet vedtatt at Viken fylkeskommune skal etablere en egen pensjonskasse for tidligere Akershus, Buskerud og \u00d8stfold fylkeskommune.\n\nDette betyr at styrene i Akershus fylkeskommunale pensjonskasse og Buskerud fylkeskommunale pensjonskasse starter opp et arbeid med sikte p\u00e5 \u00e5 fusjonere de to pensjonskassene fra 01.01.2020. \u00d8stfold fylkeskommunes avtale med KLP sies opp fra samme dato.\n\n## **Nytt fylkesv\u00e5pen og b\u00e6rekraftsm\u00e5l**\n\nVidere har fellesnemnda valgt fylkesv\u00e5pen for Viken fylkeskommune. Forslaget \u00abtrippel fjellspeiling i vann\u00bb ble enstemmig vedtatt. N\u00e5 skal de tre fylkestingene i Akershus, Buskerud\u00a0og \u00d8stfold gj\u00f8re et endelig vedtak.\n\nINFORMERTE: Fylkesordf\u00f8rer Ole Haabeth Kristin H Josefsen \n\nFellesnemnda hadde videre en sak om det helhetlige arbeidet med FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l. Det er som kjent vedtatt at grunnlaget for Viken fylkeskommune skal bygges p\u00e5 disse. Dette er et arbeid som er viktig, mener Haabeth.\n\n\\- Det \u00e5 ha b\u00e6rekraftsm\u00e5lene som grunnlag er noe som virkelig bidrar til at vi bygger en helt ny fylkeskommune, og ikke bare tar elementer fra de n\u00e5v\u00e6rende fylkene, sa han. \u00a0\n\n## **- F\u00f8lg med p\u00e5 hjemmesidene**\n\nB\u00e5de Skau og Haabeth oppfordrer alle ansatte til \u00e5\u00a0f\u00f8lge med p\u00e5 Viken.no. Her er det ogs\u00e5 muligheter for \u00e5\u00a0abonnere p\u00e5 nyheter.\u00a0\n\nPublisert avP\u00e5l B Vikesland\n\nPublisert25.03.2019 13.30\n\nSist endret12.04.2019 12.10\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79296400-5460-4ba2-9c25-d3b245bebb7b"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Korttungebier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:22Z", "text": "**Korttungebier** (Colletidae) er en familie av bier, som inkluderer omkring 2\u00a0500 arter. I Europa finnes kun de to slektene silkebier (*Colletes*) og maskebier (*Hylaeus*), med til sammen 137 arter, hvorav 19 er representert i Norge.\n\n\n\n*Hylaeus* sp.\n\n## Innhold\n\n## Utseende\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nAlt fra sm\u00e5, nesten h\u00e5rl\u00f8se, til store h\u00e5rete bier. Medlemmene i denne gruppen varierer mye i utseende men holdes sammen av visse anatomiske fellestrekk, blant annet i formen p\u00e5 *galea* hos hunnene, \u00e9n av munndelene, som er kort og bred med to beh\u00e5rete utvekster nederst.\n\n## Levevis\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nColletidae er solit\u00e6re bier som bygger sine bol hver for seg. Enkelte arter kan opptre i store aggregasjoner. Som hovedregel er det de store h\u00e5rete artene som bygger bol i bakken. De sm\u00e5, nesten h\u00e5rl\u00f8se, artene bygger bol i bakken eller utnytter eksisterende hulrom i tr\u00e6r, plantestengeler, vulkanske steiner m.m. Hunnen \"maler\" innsiden av reiret med et sekret fra *galea*, som st\u00f8rkner til en cellofan-lignende membran. Et s\u00e6rtrekk ved denne familien er at f\u00f4ret som etterlates til larvene er flytende. Egget ligger og flyter i et kar med \"honning\" hos de fleste undergruppene, hos *Colletes* henger det ned fra toppen av cella.\n\n## Utbredelse\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nColletidae er kosmopolitter, de fleste artene lever i Australia (der de er den dominerende bie-gruppen) og S\u00f8r-Amerika.\n\nBare arter som er representert i Norge inng\u00e5r i systematikken nedenfor.\n\n**Treliste**\n\n - Ordenen \u00e5revinger, Hymenoptera\n - Gruppen stilkvepser, Apocrita\n - Gruppen Broddvepser, Aculeata\n - Overfamilien Apoidea\n - Gruppen bier, Apiformes\n - Slekten *Colletes* (silkebier) Latreille, 1802 \u2013 58 arter i Europa, 7 arter i Norge\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad42afe9-8980-49e3-a5b7-972683184d31"}
+{"url": "https://no.godaddy.com/legal/agreements/domain-broker-service-agreement", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00268.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:07:35Z", "text": " Det er hosting som gj\u00f8r nettstedet ditt synlig p\u00e5 nett. Vi tilbyr raske og p\u00e5litelige planer for all slags behov \u2013 fra en enkel blogg til et kraftig nettsted. Designer? Utvikler? Vi har det du trenger ogs\u00e5.\n \nOversatte versjoner av juridiske avtaler og policyer er oppgitt utelukkende av praktiske hensyn for \u00e5 gi bedre lesbarhet og forst\u00e5else i forhold til de engelske versjonene. Form\u00e5let med \u00e5 oppgi oversettelser av juridiske avtaler og policyer er ikke \u00e5 inng\u00e5 en juridisk bindende avtale, og de erstatter ikke den juridiske gyldigheten til de engelske versjonene. I tilfelle tvister eller konflikter, regulerer uansett de engelske versjonene av juridiske avtaler og policyer v\u00e5rt forhold, og de vil ha forrang over vilk\u00e5rene p\u00e5 andre spr\u00e5k.\n\n**GoDaddy**\n\n# AVTALE OM DOMENEMEGLER-TJENESTE\n\n**Sist revidert: 29. desember 2017**\n\n**LES N\u00d8YE GJENNOM DENNE AVTALEN DA DEN INNEHOLDER VIKTIG INFORMASJON VEDR\u00d8RENDE DINE JURIDISKE RETTIGHETER OG RETTSMIDLER.**\n\n****1. OVERSIKT****\n\nDenne avtalen om kj\u00f8pstjeneste for domener (denne \u00abavtalen\u00bb) inng\u00e5s av og mellom GoDaddy.com, LLC, a Delaware limited liability company (\u00abGoDaddy\u00bb) og deg, og trer i kraft fra det tidspunktet den blir elektronisk godkjent.\u00a0 Denne avtalen beskriver betingelsene for din bruk av GoDaddys kj\u00f8pstjenester for domener (\u00abkj\u00f8pstjenestene for domener\u00bb eller \u00abtjenestene\u00bb).\u00a0\n\nEn elektronisk aksept av denne avtalen betyr at du har lest, forst\u00e5tt, erkjenner og samtykker i \u00e5 v\u00e6re bundet av denne avtalen sammen med GoDaddys allmenne tjenestebetingelser, som herved skal anses \u00e5 v\u00e6re innlemmet i denne avtalen ved henvisning.\n\nBegrepene \u00abvi\u00bb, \u00aboss\u00bb eller \u00abv\u00e5r(e)\u00bb skal vise til GoDaddy. Begrepene \u00abdu\u00bb, \u00abdin\u00bb, \u00abbruker\u00bb og \u00abkunde\u00bb viser til alle enkeltpersoner eller enheter som godtar denne avtalen.\u00a0 Ingenting i denne avtalen skal anses som en overdragelse til tredjepartsrettigheter eller -fordeler.\n\nGoDaddy kan n\u00e5r som helst, etter eget skj\u00f8nn, endre denne avtalen og alle retningslinjer eller avtaler innlemmet heri, og slike endringer skal v\u00e6re effektive umiddelbart etter at det er publisert p\u00e5 GoDaddy sitt nettsted (dette \u00abnettstedet\u00bb).\u00a0 Du godtar at (i) GoDaddy kan varsle deg om slike endringer ved \u00e5 publisere dem p\u00e5 dette nettstedet, og at (ii) din bruk av dette nettstedet eller tjenestene som finnes p\u00e5 dette nettstedet, etter at slike endringer eller modifikasjoner har tr\u00e5dt i kraft (som angitt av \u00abSist revidert\u00bb-datoen \u00f8verst p\u00e5 denne siden), skal utgj\u00f8re aksept av denne avtalen i sin nyeste form.\u00a0 Hvis du ikke samtykker i \u00e5 bli bundet av denne avtalen som sist revidert, b\u00f8r du ikke bruke (eller fortsette \u00e5 bruke) dette nettstedet eller tjenestene som finnes p\u00e5 det.\u00a0 GoDaddy kan ogs\u00e5 av og til komme til \u00e5 underrette deg om endringer av denne avtalen, via e-post.\u00a0 Det er derfor sv\u00e6rt viktig at du holder kontoinformasjonen din (\u00abkontoen\u00bb), inkludert e-postadressen din, oppdatert. GoDaddy p\u00e5tar seg ikke noe ansvar for at du ikke mottar et e-postvarsel hvis feilen skyldes en feilaktig eller utdatert e-postadresse.\n\n****2. BESKRIVELSE AV TJENESTER****\n\nTjenestene tilbys for \u00e5 legge til rette for kj\u00f8p av n\u00e5v\u00e6rende registrerte domenenavn. GoDaddy s\u00f8rger for en arena og tilrettelegger for transaksjonsprosessen og kommer til \u00e5 belaste en fastsatt provisjon for hver transaksjon som fullf\u00f8res. GoDaddy er ikke en escrow-agent. GoDaddy oppbevarer ikke alle domenenavnene som kan kj\u00f8pes via tjenestene. F\u00f8lgelig har GoDaddy ingen kontroll over kvaliteten, sikkerheten eller lovgyldigheten til mange av domenenavnene. En selger kan n\u00e5r som helst velge \u00e5 trekke seg fra forhandlinger uten konsekvenser. Hvis du involverer deg i en transaksjon med en salgspris p\u00e5 fem tusen amerikanske dollar (5\u00a0000 USD) eller mer, erkjenner og godtar du \u00e5 v\u00e6re underlagt eventuelle avtaler som kreves av tredjepartens escrow-tjeneste. Du erkjenner at tredjepartens escrow-tjenester ikke er tilgjengelig for alle transaksjoner.\n\nEscrow-tjenester fra tredjeparter er ikke tilgjengelige i forbindelse med transaksjoner med salgspris p\u00e5 mindre enn fem tusen dollar (5\u00a0000 USD). I disse transaksjonene fungerer GoDaddy som en tilrettelegger for transaksjoner for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 utf\u00f8re og motta betalinger til og fra tredjeparter. GoDaddy er ikke en escrow-agent, men vi fungerer mer som din agent basert p\u00e5 dine anvisninger og foresp\u00f8rsler om \u00e5 bruke tjenestene som forutsetter at vi utf\u00f8rer oppgaver p\u00e5 dine vegne. GoDaddy bruker ikke midlene dine til driftsutgifter eller andre forretningsform\u00e5l og gj\u00f8r ikke frivillig midler tilgjengelige for kreditorer ved konkurs eller av andre grunner. Du er innforst\u00e5tt med at GoDaddy ikke er en bank, og at tjenesten er en tjeneste for betalingsbehandling fremfor en banktjeneste. Du erkjenner videre at GoDaddy ikke fungerer som formueforvalter, formynder eller escrow-agent n\u00e5r det gjelder midlene dine.\n\nI transaksjoner der maksimal tilbudspris er fem tusen dollar (5\u00a0000 USD) eller mer, bekrefter og godtar du at det kreves et innskudd p\u00e5 to prosent (2%), opptil maksimalt to tusen dollar (2\u00a0000 USD). Dette innskuddet settes inn p\u00e5 en escrow-konto og skal brukes for betaling p\u00e5 kj\u00f8pstidspunktet. Hvis GoDaddy forhandler frem en avtale til eller under maksimal tilbudspris og du ikke fullf\u00f8rer transaksjonen, er dette innskuddet ikke refunderbart. GoDaddy kan kreve et ytterligere innskudd fra deg for \u00e5 dekke kravet om innskudd p\u00e5 to prosent (2%) hvis du \u00f8ker det f\u00f8rste tilbudet ditt. N\u00e5r kj\u00f8pet ditt er fullf\u00f8rt, krediteres innskuddsgebyret p\u00e5 to prosent (2%) til skyldig provisjon. Hvis GoDaddy ikke er i stand til \u00e5 forhandle frem et kj\u00f8p til eller under maksimums-tilbudet ditt, f\u00e5r du innskuddet p\u00e5 to prosent (2%) refundert, minus eventuelle gebyrer du skylder.\n\nI alle transaksjoner der domenenavnet er registrert hos GoDaddy, kan ikke domenenavn kj\u00f8pt via tjenestene overf\u00f8res bort fra GoDaddy til en annen registrator i en periode p\u00e5 seksti (60) dager etter datoen for endring av eierskap.\n\n**Tilgjengelighet av tjenester**\n\nI overensstemmelse med betingelsene i denne avtalen og GoDaddys retningslinjer og prosedyrer skal GoDaddy iverksette kommersielt rimelige tiltak for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 tilby (A) bestemte deler av tjenestene tjuefire (24) timer per dag, sju (7) dager i uken s\u00e5 lenge avtalen gjelder, og (B) andre deler av tjenestene, inkludert, men ikke begrenset til, domenemegleren(e), i vanlige \u00e5pningstider. Du samtykker i og godtar at tjenestene fra tid til annen kan v\u00e6re utilgjengelige eller ubrukelige uansett \u00e5rsak, inkludert, uten begrensning: (i) feil p\u00e5 utstyret, (ii) regelmessige vedlikeholdsprosedyrer eller reparasjoner som GoDaddy kan p\u00e5ta seg fra tid til annen, eller (iii) \u00e5rsaker utenfor GoDaddys rimelige kontroll eller som ikke med rimelighet kan forutses av GoDaddy, inkludert, uten begrensning, avbrudd eller svikt i telekommunikasjon eller digitale overf\u00f8ringsforbindelser, fiendtlige angrep p\u00e5 nettverket, overbelasting p\u00e5 nettverket eller andre feil. Du samtykker i og godtar at GoDaddy ikke har noen kontroll over tjenestenes tilgjengelighet p\u00e5 en kontinuerlig eller uavbrutt basis.\n\n****3. DINE FORPLIKTELSER****\n\nDu samtykker i at du skal fylle ut alle skjemaer og informasjonsforesp\u00f8rsler fra GoDaddy grundig, n\u00f8yaktig og sannferdig i hele prosessen. Du godtar at GoDaddy ikke skal holdes ansvarlig for eventuell usann eller villedende informasjon du gir, det v\u00e6re seg med hensikt eller utilsiktet.\n\nDu samtykker i \u00e5 informere GoDaddy innen fem (5) virkedager n\u00e5r det skjer en endring i noe av informasjonen du har oppgitt. Det er ditt ansvar \u00e5 holde denne informasjonen oppdatert og n\u00f8yaktig. Hvis du ikke oppgir n\u00f8yaktig og p\u00e5litelig informasjon til GoDaddy, b\u00e5de til \u00e5 begynne med og senere og uansett \u00e5rsak, skal dette anses for \u00e5 v\u00e6re et alvorlig brudd p\u00e5 denne avtalen. Hvis GoDaddy sender deg henvendelser for \u00e5 fastsl\u00e5 gyldigheten av informasjonen du har gitt, og du ikke svarer p\u00e5 dem i l\u00f8pet av fem (5) virkedager, skal ogs\u00e5 dette, uansett \u00e5rsak, anses for \u00e5 v\u00e6re et alvorlig brudd p\u00e5 avtalen.\n\nHvis transaksjonen din er p\u00e5 fem tusen dollar (5\u00a0000 USD) eller mer og inkluderer escrow-tjenester fra tredjeparter, kan GoDaddy oppgi personlig identifiserbar informasjon til en slik escrow-tjeneste fra tredjepart utelukkende for \u00e5 legge til rette for transaksjonen. Du erkjenner og godtar at denne informasjonen deles n\u00e5r du henvender deg for \u00e5 kj\u00f8pe et domenenavn med en pris som overstiger minste escrow-pris fastsatt av nettstedet som krever bruk av en escrow-tjeneste fra en tredjepart.\n\n**Kj\u00f8p av domenenavn**\n\nSom kj\u00f8per er du forpliktet til \u00e5 fullf\u00f8re transaksjonen hvis du og selgeren samtykker i en pris p\u00e5 domenet/domenene. Du m\u00e5 betale denne gjensidig avtalte prisen og kj\u00f8pers meglerpremium som er fastsatt av GoDaddy, s\u00e5 snart det er praktisk gjennomf\u00f8rbart etter at du og selger blir enige om en avtale, men ikke under noen omstendigheter senere enn fem (5) virkedager etter at du og selger har avtalt en pris. Ved \u00e5 initiere og sende betalinger gjennom tjenestene, utpeker du GoDaddy som din agent for \u00e5 ta imot midlene p\u00e5 dine vegne og overf\u00f8re dem til mottakeren du utpeker. N\u00e5r du har sendt en betaling, beholder GoDaddy disse midlene i rollen som agent for en fastsatt tidsperiode basert p\u00e5 transaksjonstypen. Deretter frigj\u00f8r GoDaddy midlene til selgeren. Du kan ikke p\u00e5 noe tidspunkt ta ut disse midlene eller sende dem til en annen mottaker med mindre den f\u00f8rste transaksjonen er kansellert. Hvis selgeren avviser betalingen, returneres midlene, minus et administrasjonsgebyr, til deg. Du godtar at GoDaddy ikke er ansvarlig for brudd p\u00e5 kontrakten basert p\u00e5 at selgeren nekter \u00e5 godta den forannevnte, gjensidig avtalte salgsprisen. Hvis du og selgeren ikke blir enige om en salgspris, skal GoDaddy returnere til deg alle midler som oppbevares av GoDaddy for kj\u00f8p av domenet straks det er kommersielt gjennomf\u00f8rbart.\n\nDu erkjenner og godtar at GoDaddy ikke under noen omstendigheter skal betale tilbake det f\u00f8rste gebyret du m\u00e5 betale for \u00e5 bruke tjenestene. Hvis du ikke fullf\u00f8rer betalingen for et domenekj\u00f8p etter at en gjensidig avtalt pris er oppfylt, mister du eventuelle innskudd som er betalt.\n\n****4. GoDaddy sine rettigheter****\n\nI tillegg til alle eventuelle andre rettigheter GoDaddy forbeholder seg i denne avtalen, forbeholder GoDaddy seg uttrykkelig retten til etter eget skj\u00f8nn \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8lgende:\n\n1. Endre prisene via e-postvarslinger\n2. Nekte, avbryte, avslutte, suspendere, l\u00e5se eller endre tilgangen til tjenestene dine som f\u00f8lge av utsending av u\u00f8nsket, kommersiell e-post (s\u00f8ppelpost, dvs. \u00e5 sende e-post til abonnenter som ikke har meldt seg p\u00e5 utsendelseslisten), ulovlig tilgang til andre datamaskiner eller nettverk (dvs. hacking), distribusjon av Internett-virus eller lignende destruktive aktiviteter, unnlatelse av \u00e5 betale gebyrer, aktiviteter som er laget for \u00e5 sverte, skjemme ut, skade, misbruke, true, baktale eller trakassere tredjeparter, aktiviteter som er forbudt i henhold til lovene i USA og/eller andre land der du driver forretningsvirksomhet, aktiviteter som er laget for \u00e5 mane til ulovlig adferd hos andre, for eksempel hatkriminalitet, terrorisme og barneporno, aktiviteter som er krenkende, vulg\u00e6re, uanstendige, krenkende for privatlivet til tredjeparter, rasistiske eller p\u00e5 annen m\u00e5te st\u00f8tende, aktiviteter som er laget for \u00e5 kopiere identiteten til tredjeparter, aktiviteter som er laget for \u00e5 skade mindre\u00e5rige p\u00e5 en eller annen m\u00e5te, og andre aktiviteter \u2013 b\u00e5de lovlige og ulovlige \u2013 som GoDaddy etter eget skj\u00f8nn fastsl\u00e5r er skadelige for andre kunder, driften sin eller omd\u00f8mmet sitt\n3. Nekte, avbryte, avslutte, suspendere, l\u00e5se eller endre tilgangen til tjenestene dine hvis bruken din av tjenestene resulterer i eller er gjenstand for s\u00f8ksm\u00e5l eller trusler om s\u00f8ksm\u00e5l mot GoDaddy eller noen av deres tilknyttede selskaper eller partnere. Dette gjelder uansett om slike s\u00f8ksm\u00e5l eller trusler om s\u00f8ksm\u00e5l til slutt fastsl\u00e5s \u00e5 ha saklig grunnlag eller ikke, og\n4. nekte, avbryte, avslutte, suspendere, l\u00e5se eller endre tilgangen til tjenestene dine hvis du ikke har brukt den eller logget p\u00e5 de siste nitti (90) dagene.\n\nGoDaddy er ikke forpliktet til \u00e5 overv\u00e5ke tjenestene, men forbeholder seg retten til \u00e5 gj\u00f8re det. GoDaddy forbeholder seg retten til \u00e5 redigere beskrivelser og kommentarer i oppf\u00f8ringer. Du bekrefter og samtykker i at GoDaddy skal ha rett til \u00e5 offentliggj\u00f8re visse opplysninger i forbindelse med salg eller kj\u00f8p av domener p\u00e5 nettstedet, inkludert men ikke begrenset til (a) navnet p\u00e5 domenenavnet som er solgt eller kj\u00f8pt, (b) salgs- eller kj\u00f8psprisen p\u00e5 domenenavnet som er solgt eller kj\u00f8pt og (c) informasjon knyttet til tidspunktet for salget eller kj\u00f8pet.\n\n****5. RETTSMIDLER OG RETT TIL \u00c5 KANSELLERE****\n\nUten at det begrenser andre rettsmidler gjelder f\u00f8lgende:\n\n1. Du bryter denne avtalen eller et av dokumentene som er tatt med som referanse\n2. GoDaddyAvgj\u00f8r at handlingene dine kan utgj\u00f8re en risiko for GoDaddy eller deres medlemmer, eller\n3. GoDaddy avgj\u00f8r at din bruk av tjenestene krenker andres juridiske rettigheter eller rettigheter til intellektuell eiendom.\n\nGoDaddy kan umiddelbart:\n\n - advare medlemmene mot handlingene dine\n - holde tilbake enhver ventende transaksjon forbundet med kontoen(e) din(e)\n - begrense \u00f8konomiske kilder og betalinger\n - begrense tilgangen din til kontoen(e) eller til kontoen(e)s funksjoner\n - stenge eller kansellere kontoen(e) din(e) for godt og nekte \u00e5 gj\u00f8re tjenestene tilgjengelig for deg\n\nI tillegg forbeholder GoDaddy seg retten til \u00e5 holde tilbake midler utover normale distribusjonsperioder for transaksjoner de anser for \u00e5 v\u00e6re mistenkelige, for kontoer som utf\u00f8rer h\u00f8ye transaksjonsvolumer. Dette gj\u00f8res for \u00e5 sikre midlenes integritet. Hvis GoDaddy stenger kontoen(e) din(e), varsler GoDaddy deg om dette og betaler ut alle midler uten restriksjoner som tilkommer deg, og som er p\u00e5 kontoen(e).\n\n****6. TITLER OG OVERSKRIFTER, UAVHENGIGE OVERENSKOMSTER, UGYLDIGHET****\n\nTitlene og overskriftene i denne avtalen er kun av praktiske hensyn og for \u00e5 gj\u00f8re det enkelt \u00e5 finne frem, og de skal ikke p\u00e5 noen m\u00e5te benyttes for \u00e5 oppfatte eller tolke avtalen mellom partene slik den ellers fremg\u00e5r heri. \u00a0Hver overenskomst og avtale i denne avtalen skal oppfattes for alle form\u00e5l \u00e5 v\u00e6re en separat og uavhengig overenskomst eller avtale. \u00a0Hvis en domstol i en kompetent jurisdiksjon anser noen bestemmelse (eller del av en bestemmelse) i denne avtalen for \u00e5 v\u00e6re ulovlig, ugyldig eller p\u00e5 annen m\u00e5te ikke mulig \u00e5 h\u00e5ndheve, skal resterende bestemmelser (eller deler av bestemmelser) i denne avtalen ikke ber\u00f8res derav og skal anses for \u00e5 v\u00e6re gyldig og rettskraftig i full grad tillatt ved lov.\n\n****7. DEFINISJONER, KONFLIKTER****\nBegrep som brukes, men ikke er definert her, skal ha betydningen som er gitt dem i avtalen med allmenne tjenestebetingelser. \u00a0Hvis det er konflikt mellom bestemmelsene i denne avtalen og bestemmelsene i avtalen med allmenne tjenestebetingelser, skal bestemmelsene i denne avtalen ha forrang.\n\nTrenger du hjelp? Ring v\u00e5r prisbel\u00f8nte kundeservice 24/7 p\u00e5 235 02 160\n\nGjeldende skatter og ICANN-avgifter er ikke inkludert i prisen.\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9e33bd6-58d3-4b2c-8777-a55bfe3b0240"}
+{"url": "http://www.turmat.no/vietnamesiske-koteletter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:22:12Z", "text": "# Vietnamesiske koteletter\n\n21\\. november 2018\n\n# C\u01a1m s\u01b0\u1eddn tr\u1ee9ng \u1ed1p la: Marinerte svinekoteletter fra Vietnam\n\n\n\nKoteletter er jo typisk og velkjent tur- og grillmat. Men denne vietnamesiske varianten er virkelig noe for seg selv, med herlige eksotiske smaker og en delikat anretning. Og det meste av jobben kan vi gj\u00f8re hjemme, f\u00f8r vi g\u00e5r p\u00e5 tur.\n\n**Utstyr**\n\n - 2 primuser ELLER 1 stor grill ELLER det du trenger til et b\u00e5l\n - 1 gryte med lokk til ris\n - 1 panne til speilegg\n - EVT. en grillpanne til kotelettene\n - 1 stekespade\n - 1 fj\u00f8l og kniv\n - 1 skje\n - EVT. 1 rasp til gulr\u00f8ttene\n\n**Oppskrift** \n**Ingredienser**\n\n*Til marinering (hjemme):*\n\n - 4 koteletter\n - 2 sjalottl\u00f8k ELLER v\u00e5rl\u00f8k\n - 2-3 stilker fersk sitrongress\n - 2 ss *fish sauce*\n - 2 ss soyasaus\n - 1-2 ss honning\n - 2 ss n\u00f8ytral matolje\n - \u00bc-\u00bd ts pepper\n - \u00bd ts salt\n - 1-2 gulr\u00f8tter\n - Litt eddik og sukker\n\n*Tilberedning ute:*\n\n - De marinerte kotelettene OG gulr\u00f8ttene\n - 2-4 egg\n - Litt stekeolje\n - Litt slangeagurk\n - EVT. 1-2 v\u00e5rl\u00f8k\n - EVT. noen ferske korianderblader\n - EVT. *nuoc cham* (vietnamesisk chilidipp)\n - 200 ml ris (typisk jasminris)\n\n\n\n**Fremgangsm\u00e5te**\n\n*Hjemme:* \nDagen f\u00f8r (eller 4-48 timer f\u00f8r) marinerer vi kotelettene: Finhakk sitrongresset (fjern de ytterste bladene, rotenden og alt som er trevlete) og sjalott- eller v\u00e5rl\u00f8ken. R\u00f8r ut honningen i *fish sauce*, soyasaus og olje. R\u00f8r s\u00e5 inn hakket v\u00e5rl\u00f8k, sitrongress og litt salt og pepper. Skyll og t\u00f8rk kotelettene og bank dem enten m\u00f8re eller prikk dem med en gaffel, slik at de \u00e5pner seg litt ekstra for marinaden. Legg kotelettene i marinaden, dekk godt til og la st\u00e5 kaldt, lengst mulig. Transporter kotelettene i marinaden.\n\nDet kan ogs\u00e5 v\u00e6re greit \u00e5 raspe gulr\u00f8ttene hjemme, s\u00e5 slipper vi \u00e5 ta med rasp. R\u00f8r inn 1 ss hvit eddik, samt bitte litt sukker. La trekke litt.\n\n*Ute:* \nN\u00e5r vi har installert oss ute og forberedt b\u00e5l, grill eller primuser, begynner vi med \u00e5 koke risen, som tar lengst tid. Slangeagurk kuttes i tynne skiver, og eventuell v\u00e5rl\u00f8k hakkes i ringer. Plukk kotelettene opp av marinaden og grill dem p\u00e5 vanlig m\u00e5te, eller stek dem i en grillpanne til de er godt gjennomstekte, og gylne og flotte \u00e5 se til. Samtidig varmer vi litt olje i en panne og steker eggene p\u00e5 vanlig m\u00e5te. Str\u00f8 litt salt og pepper over eggene. Forbered eventuelt annet tilbeh\u00f8r, som for eksempel chilisaus, soyasaus og hakket koriander.\n\nDa er maten klar\\! I Vietnam serveres dette som regel pent dandert, sammen p\u00e5 \u00e9n tallerken: Ris, koteletter og egg ved siden av hverandre, pyntet med revet gulrot, agurkskiver, eventuelt tomater og v\u00e5rl\u00f8k. I tillegg kommer gjerne en chilidipp og soyasaus til risen ved siden av.\n\n\n\n**Bakgrunn**\n\nDet avskrekkende vanskelige vietnamesiske navnet *c\u01a1m s\u01b0\u1eddn tr\u1ee9ng \u1ed1p la* betyr ikke stort mer enn \u00abkrydrede koteletter (s\u01b0\u1eddn) med ris (c\u01a1m) og speilegg (tr\u1ee9ng \u1ed1p la)\u00bb, l\u00f8st oversatt. Det navnet ikke sier noe om, er den nesten spektakul\u00e6re marinaden. Det er fordi slike marinader n\u00e6rmest er en selvf\u00f8lge i vietnamesisk kokekunst; alts\u00e5 ikke verdt \u00e5 nevne.\n\nVietnamesisk kj\u00f8kken er ganske s\u00e5 \u00abin\u00bb for tiden, s\u00e6rlig p\u00e5 kontinentet. Etter at thaikj\u00f8kkenet har \u00e5pnet v\u00e5r interesse for s\u00f8r\u00f8stasiatisk mat i hele Europa, er det *Vietnamese street food* som n\u00e5 begynner \u00e5 gj\u00f8re lykken. Det er snakk om raske retter med stor kompleksitet og masse smak, som serveres uformelt og gjerne ogs\u00e5 sv\u00e6rt rimelig.\n\nRask og uformell mat, som i tillegg tilberedes \u00abp\u00e5 gata\u00bb \u2026 det lover i utgangspunktet godt for noe spennende vi kan tilberede enkelt og greit p\u00e5 tur. F\u00f8rst m\u00e5 vi imidlertid innom en innvandrerbutikk og f\u00e5 tak i (rimelige) ingredienser. I tilfellet *c\u01a1m s\u01b0\u1eddn tr\u1ee9ng \u1ed1p la* er det kun sitrongresset vi m\u00e5 lete etter \u2013 andre asiatiske produkter som *fish sauce*, soyasaus, jasminris og chilidipp selges forlengst i norske kjedebutikker. Og i motsetning til de typiske, komplekse rettene fra Vietnam, trenger vi ikke eksotiske urter heller.\n\nF\u00e5r du smaken p\u00e5 *c\u01a1m s\u01b0\u1eddn tr\u1ee9ng \u1ed1p la*, s\u00e5 er dette kun \u00e9n av en mengde lignende retter fra Vietnam med lange, vanskelige navn. Typiske varianter inkluderer et vell av kj\u00f8tt marinert i samme marinade, ja nesten en *mixed grill*. Pr\u00f8v med fordel ogs\u00e5 svineribbe sammen med kotelettene, og gjerne kj\u00f8ttpudding eller medisterkaker.\n\n***Tekst og foto:** Rainer Chr Hennig og Pablo Gracia, Verdensmat.no*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4be005a7-689d-4a91-b5fd-183205862510"}
+{"url": "https://norgecasinospille.info/break-da-bank-again-slot-review/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:19:49Z", "text": "Hver av dem har ogs\u00e5 et nummer og det er disse numrene du satser p\u00e5. Spill pengespill og fa griseflaks Vi har tips til hvordan du kan vinne rlig guide til a tjene penger og bli rik Om skatt og penger. Play OJO Casino gj\u00f8r det relativt enkelt for casino action download spillerne \u00e5 ta kontakt takket v\u00e6re en rekke kommunikasjonskanaler. Du vil ogs\u00e5 finne en helt egen avdeling for odds p\u00e5 sport og spill som allerede er i gang. Du finner ogs\u00e5 en rekke bordspill og andre morsomme casinospill, elsker du casino casino action download elsker du dette nye nettcasinoet.\n\nVelg fra 30 helt gratis **break da bank again slot review** spilleautomater, ogs\u00e5 kjent. Gir meg en spsiell f\u00f8lelse n\u00e5 \u00e5 g\u00e5 innom kassa p\u00e5 Narvesen for \u00e5 veksle en hundrings.\n\n - Et godt eksempel p\u00e5 *break da bank again slot review* dette kan v\u00e6re Dunder casino anmeldelse hvor dunder casino blir presentert til bonuskode.\n - Hos NordicBet satser de for eksempel casino action review stort p\u00e5 vintersport.\n - Norgesspill ble lansert i 2007 og *break da bank again slot review* har siden den gang v\u00e6rt en meget seri\u00f8s og god akt\u00f8r p\u00e5 markedet.\n\n## Leie Av Spilleautomater\n\nNordmenn er veldig glad i \u00e5 spille bingo. Eurooppalainen talvikohde Varmasti kaikkein suosituin talvikohde on Kanariansaaret Siis lyhyesti vain Kanaria Suosioon on monta syyta. Per dimagrire bisogna assumere meno calorie di quelle che si Info Elenco Post e Ricette benzina significa rallentare il metabolismo e quindi non avere dimagrimento Non mangiare mai meno di giorno. Ungdomar lockas till casino spel tillgnglig spel gra kort rka besluta *break da bank again slot review* slutsatsen att internet casino flashback bonus om pengar Andra sidan. Satt og s\u00e5 programmet i g\u00e5r og ble like skuffet som alle andre tydelig vis, og tenkte tanken \u00e5 lage ett innlegg om det, men s\u00e5 slapp jeg jo det. N\u00e5r det lanseres nye spilleautomater eller andre online spill break da bank again slot review s\u00e5 brukes av og til gratisrunder som en motivator for \u00e5 f\u00e5 spillere til \u00e5 pr\u00f8ve dette spillet.\n\nS\u00e5 vennligst ikke kontakt FreePokerInfo st\u00f8tte med mindre du har ventet. Her er noen favoritter i **break da bank again slot review** den glitrende byen midt i \u00f8rkenen. Gratisspinnene vil bli kreditert din spillkonto over 10 dager, hvor du f\u00f8lgelig f\u00e5r 10 freespins hver dag.\n\n## Casinoguide Ws\n\nTo premenopausal doxycycline hyclate 100mg ureter, mind, birth; suppression. Du finner en park og mange butikker i omr\u00e5det. Microgamings live casino kan gjester spille blackjack, baccarat og roulette mot *break da bank again slot review* ekte utdelere som arbeider foran webkamera. Etter du legger inn innsatsen din s\u00e5 skjer det meste automatisk.\n\nVegas ble bygget midt i \u00f8rkenen og grunnlagt med turisme i tankene. For meg virker det casino action spielen sie unser 1250 freispiel gratis som at du unng\u00e5r \u00e5 g\u00e5 i samme bane.\n\n## Betalingsmetoder\n\nNorgesspil Casino kj\u00f8rer i tillegg til sine mer eller mindre faste kampanjer ogs\u00e5 en rekke periodekampanjer. Enkelte stammer har bl\u00e5nektet \u00e5 bygge kasinoer p\u00e5 sitt territorium, mens andre har allerede satt break da bank again slot review opp st\u00f8rre casinokjeder der alle inntekter fordeles blant alle stammemedlemmene. Husk at det er din innsats **break da bank again slot review** som bestemmer dine gevinster i disse funksjonene. Gevinsten bestemmes av h\u00e5nden du n\u00e5 sitter med.\n\n - **Innskuddsm\u00e5ter:** Bank, VISA, MasterCard, PaySafe, Skrill, Neteller, ecoPays. Noen av disse tar noe mer tid enn andre, s\u00e5 det er greit \u00e5 sette seg inn i det, f\u00f8r du eventuelt bestemmer deg.\n - **Uttaksm\u00e5ter:** VISA, MasterCard, Skrill, Neteller og Bankoverf\u00f8ring. Ogs\u00e5 her varierer uttakstiden noe.\n\n**Avgifter:** Betsafe lover deg svar innen 30 sekunder, maks ett minutt.\n\n## Sikkerhet & Personvern Hos norgecasinospille.info\n\nHer har b\u00e5de Tony Blair og Winston Churchill bodd. Dersom du velger \u00e5 avgiftsfritt laste ned v\u00e5r programvare, s\u00e5 f\u00e5r du tilgang til ikke mindre enn hele v\u00e5rt spillutvalg direkte p\u00e5 again datamaskinene din. Folkeautomaten er det absolutt nyeste casinoet p\u00e5 nett og mobil i det norske har ogs\u00e5 alle de nyeste og spennende spillene og ogs\u00e5 et flott live casino. Vi forventer oss mye av dette produktet.\n\n## Kundeservice hos norgecasinospille.info\n\nBrainKing er en online spillserver hvor hvem som helst kan spille popul\u00e6re brettspill, spilleautomater med hvem som helst omkring i verden. Det er et stort antall av programvare alternativer. Reindyret Rudolf har break da bank again slot review blitt diktator, og julenissen viser stolt fram de nye. Du kan se bordet og sjetongene dine og f\u00f8lge med p\u00e5 et ekte spill av enten blackjack, poker eller rulett.\n\n## Oppsummering av norgecasinospille.info\n\nLakk pa nett er lakkliste pa internett med mulighet for a soke opp ulike fabrikat og bilmodell Prisen for Lakk pa nett pra i arsavgift Dersom. De fleste eksperter har allerede avskrevet Odd Grenland mot Borussia Dortmund, og det b\u00f8r v\u00e6re enkelt for det tyske laget \u00e5 sl\u00e5 ut telemarkingene. Men varenda en av dessa Tillgg r styrs av de i betting hus det r bst att titt i spela frutsttning fre dina egna nskeml att bara acceptera.\n\nForuten Velkomstbonusen s\u00e5 er det en rekke andre godbiter \u00e5 velge mellom hver eneste uke.\n\nVi tror du ville hatt stor glede av et bes\u00f8k til norgecasinospille.info.\n\n## Slot apache\n\nSpilleautomaten Tomb Raider videref\u00f8rer arven fra Hollywoodfilmen *review* med Angelina Jolie som den ikoniske Lara Croft. N\u00e5r bonusen er brukt og man slot fortsetter \u00e5 spille s\u00e5 f\u00e5r man ofte l\u00f8pende lojalitetsbonuser og tilbud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e764d293-3f46-468c-8bee-494ce5200f62"}
+{"url": "https://tidsskriftet-ip.no/index.php/intpol/article/view/1631", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:22:19Z", "text": "# Forord: NATO og Norge i 70 \u00e5r\n\n - Johannes Gullestad R\u00f8 Institutt for forsvarsstudier, Forsvarets h\u00f8gskole \n\n### Abstract\n\nDette spesialnummeret gis ut i anledning NATOs 70-\u00e5rsmarkering. Nummeret byr p\u00e5 varierte analyser av samspillet mellom NATO og Norge i 70 \u00e5r. Hvordan har Norge som sm\u00e5stat forholdt seg til NATO? Hva har Norge bidratt med, og hva har Norge f\u00e5tt igjen? Hvor b\u00e6rer det hen?\n\n*This is a special issue on the occasion of NATO's 70th anniversary. The analytical leitmotiv of the issue is the interplay between NATO and Norway during these years. How has Norway, as a small state, behaved in NATO? What has Norway contributed, and what has Norway gained? Where is NATO headed?*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6412d12-d450-4db5-a06d-14d3211ba5f0"}
+{"url": "https://www.scandec.no/display.aspx?artid=23", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00331.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:33:44Z", "text": "\n\n# DiGiCo SD5CS til Storstova\n\nStorstova p\u00e5 j\u00e6ren har investert i ny DiGiCo mikser.\n\n*\"Storstova er et kulturhus som tar imot de fleste av landets turnerende artister og show, samt lokale artister, teater, kurs og konferanser.*\n\n*Vi har benyttet Digico SD11i som mikser i flere \u00e5r, og n\u00e5r vi n\u00e5 skulle investere i en storformat mikser var valget enkelt.*\n\n*En Digico SD5CS gj\u00f8r n\u00e5 at vi kan avvikle de st\u00f8rste produksjoner med letthet.*\n\n*Vi synes Digico miserene har en lydkvalitet i toppsjiktet, og en fleksibilitet i sin frie arkitektur, som gj\u00f8r at den kan tilpasses til absolutt alt og alle.*\n\n*Digico har ogs\u00e5 vist seg \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt rider vennlig.\"*\n\n**B\u00e5rd Ystanes**\n\n**Driftsleder Storstova**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05cbb0d6-251d-4845-9357-2ee1eae77bc1"}
+{"url": "https://bogartstore.no/collections/herre-replay", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:06:08Z", "text": "-----\n\nAnbass Hyperflex fra Replay er en komfortabel jeans med mye stretch.\n\n \n - farge: bl\u00e5\n - materiale: 85% bomull, 10% polyester, 5% elastan. Produsert i en innovativ fiber for \u00e5 f\u00e5 fram en jeans som er elastisk, holder fasongen over tid og som gir god komfort\n - vask: 30\u2103. T\u00e5ler ikke trommelt\u00f8rking\n - Passform: Vi anbefaler at du g\u00e5r en st\u00f8rrelse ned\n\nAnbass Hyperflex fra Replay er en komfortabel jeans med mye stretch. \n\n \n - farge: Lysegr\u00f8nn\n - materiale: 85% bomull, 10% polyester, 5% elastan. Produsert i en innovativ fiber for \u00e5 f\u00e5 fram en jeans som er elastisk, holder fasongen over tid og som gir god komfort\n - vask: 30\u2103. T\u00e5ler ikke trommelt\u00f8rking\n - Passform: Vi anbefaler at du g\u00e5r en st\u00f8rrelse ned\n\n\n\n\"Lukk (esc)\"\n\nReplay\n\nAnbass Hyperflex\n\nVanlig pris 1.900,00 kr Spar -1.900,00 kr \n\nAnbass Hyperflex fra Replay er en komfortabel jeans med mye stretch.\n\n \n - farge: m\u00f8rkebl\u00e5\n - materiale: 85% bomull, 10% polyester, 5% elastan. Produsert i en innovativ fiber for \u00e5 f\u00e5 fram en jeans som er elastisk, holder fasongen over tid og som gir god komfort\n - vask: 30\u2103. T\u00e5ler ikke trommelt\u00f8rking\n - Passform: Vi anbefaler at du g\u00e5r en st\u00f8rrelse ned\n\n\nAnbass Hyperflex fra Replay er en komfortabel jeans med mye stretch.\n\n \n - farge: m\u00f8rkebl\u00e5\n - materiale: 85% bomull, 10% polyester, 5% elastan. Produsert i en innovativ fiber for \u00e5 f\u00e5 fram en jeans som er elastisk, holder fasongen over tid og som gir god komfort\n - vask: 30\u2103. T\u00e5ler ikke trommelt\u00f8rking\n - Passform: Vi anbefaler at du g\u00e5r en st\u00f8rrelse ned\n\n\n\n\"Lukk (esc)\"\n\nAnbass M914\n\nVanlig pris 1.900,00 kr Spar -1.900,00 kr \n\n-----\n\nAnbass Hyperflex fra Replay er en komfortabel jeans med mye stretch.\n\n \n\n - farge: lysebl\u00e5\n - materiale: 85% bomull, 10% polyester, 5% elastan. Produsert i en innovativ fiber for \u00e5 f\u00e5 fram en jeans som er elastisk, holder fasongen over tid og som gir god komfort\n - vask: 30\u2103. T\u00e5ler ikke trommelt\u00f8rking\n - Passform: Vi anbefaler at du g\u00e5r en st\u00f8rrelse ned\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n-----\n\nReplay shorts med stretch.\n\n - Farge: lys bl\u00e5\n - Materiale: 87% bomull, 9% polyester, 4% elastan.\n - Vask: 30 grader.\n - Passform: Vi anbefaler at du g\u00e5r en st\u00f8rrelse ned\n\n\n\n\"Lukk (esc)\"\n\nZeumar er en komfortabel chinos fra Replay med mye stretch.\u00a0\n\n \n - farge: gr\u00f8nn\n - materiale: 85% bomull, 10% polyester, 5% elastan. Produsert i en innovativ fiber for \u00e5 f\u00e5 fram en jeans som er elastisk, holder fasongen over tid og som gir god komfort\n - vask: 30\u2103. T\u00e5ler ikke trommelt\u00f8rking\n - Passform: Vi anbefaler at du g\u00e5r en st\u00f8rrelse ned\n\n\n\n\"Lukk (esc)\"\n\n-----\n\nZeumar er en komfortabel chinos fra Replay med mye stretch.\u00a0\n\n \n - farge: m\u00f8rkebl\u00e5\n - materiale: 85% bomull, 10% polyester, 5% elastan. Produsert i en innovativ fiber for \u00e5 f\u00e5 fram en jeans som er elastisk, holder fasongen over tid og som gir god komfort\n - vask: 30\u2103. T\u00e5ler ikke trommelt\u00f8rking\n - Passform: Vi anbefaler at du g\u00e5r en st\u00f8rrelse ned\n\n\n\n\"Lukk (esc)\"\n\nZeumar\nZeumar er en komfortabel chinos fra Replay med mye stretch.\u00a0\n\n \n - farge: beige\n - materiale: 85% bomull, 10% polyester, 5% elastan. Produsert i en innovativ fiber for \u00e5 f\u00e5 fram en jeans som er elastisk, holder fasongen over tid og som gir god komfort\n - vask: 30\u2103. T\u00e5ler ikke trommelt\u00f8rking\n - Passform: Vi anbefaler at du g\u00e5r en st\u00f8rrelse ned\n\n\n\n\"Lukk (esc)\"\n\nZeumar er en komfortabel chinos fra Replay med mye stretch.\u00a0\n\n \n - farge: sort\n - materiale: 85% bomull, 10% polyester, 5% elastan. Produsert i en innovativ fiber for \u00e5 f\u00e5 fram en jeans som er elastisk, holder fasongen over tid og som gir god komfort\n - vask: 30\u2103. T\u00e5ler ikke trommelt\u00f8rking\n - Passform: Vi anbefaler at du g\u00e5r en st\u00f8rrelse ned\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bd551db-3354-4195-a0bc-f67c6a3bd584"}
+{"url": "https://www.thetravelinspector.no/news/2017/11/2/klart-for-take-off-med-singapore-airlines", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00346.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:39:05Z", "text": "# Se bildene: KLART FOR TAKE OFF OG HOTELLROM I LUFTA\n\n### Singapore Airlines med gedigen oppgradering.\n\n\u00a0\n\n(ODD ROAR LANGE): Singapore Airlines presenterte i dag sin helt nye design p\u00e5 et stort event i Singapore. Stikkordene er mer plass og mer privatliv n\u00e5r Singapore Airlines kommer med med sine nye, premium kabinprodukter.\u00a0 \nTotalt investerer Singapore Airlines 850 millioner dollar (7 milliarder kroner) i \u00f8kt komfort og plass for sine kunder om bord p\u00e5 alle sine A380.\n\n\u00a0\n### **\u00a0Dette f\u00e5r du for pengene**\n\nSkinnseter fra italienske Poltrona Frau, Wedgwood-porselen og krystall fra franske Lalique. Etter fire \u00e5rs omfattende utvikling, lettet i dag Singapore Airlines p\u00e5 sl\u00f8ret og presenterte sine nye, premium kabinprodukter for alle sine fly av typen A380.\n\nDet har v\u00e6rt knyttet meget store forventninger til lanseringen og n\u00e5 kommer enda st\u00f8rre og mer luksuri\u00f8se suiter med enda bedre dobbelseng og egen 32 tommers HD-TV, mulighet for dobbelseng i Business,\u00a0 samt bedre seter b\u00e5de i Premium Economy og Economy.\n\nMed fokus p\u00e5 temaet \u00ab**Space made personal, experience the difference**\u00bb, er det lagt vekt p\u00e5 at den nye designen skal gi alle passasjerer om bord mer plass og mer privatliv. Utviklingen av den nye designen har tatt fire \u00e5r, og tett dialog med lojale kunder har spilt en stor rolle i utformingen av den nye designen forteller selskapet, skriver selskapet i forbindelse med lanseringen.\n\n### **Hotellrom i lufta**\n\nMed den nye designen videref\u00f8rer Singapore Airlines sin satsning p\u00e5 \u00abdobbelseng i luften\u00bb. De nye Suitene i First Class blir hele seksti prosent st\u00f8rre, og blir dermed de st\u00f8rste First Class suitene i luften. Hver dobbel-suite blir p\u00e5 9,4 kvadrat, og rommer b\u00e5de en dobbelseng og to komfortable seter, skriver selskapet i en pressemelding.\n\nAllerede i desember er den nye designen i luften. Da f\u00e5r Singapore Airlines levert det f\u00f8rste av sine nye A380.\u00a0 Resten av A380-fl\u00e5ten oppgraderes fortl\u00f8pende, og samtlige fly av typen A380 vil ha den nye designen innen 2020.\n\n### Ny standard\n\n\u2014 Singapore Airlines satte ny standard i luften da vi introduserte v\u00e5rt f\u00f8rste A380-fly i oktober 2007. Ti \u00e5r senere f\u00e5r vi fortsatt positiv feedback p\u00e5 denne designen, sier senior visepresident for produkt og service i Singapore Airlines, Marvin Tan \n\u2014\u00a0Med introduksjonen av v\u00e5re nye kabinprodukter har vi som m\u00e5l \u00e5 sikre v\u00e5r ledende posisjon i bransjen. Den store investeringen i de nye produktene og servicetilbudet er nok et eksempel at vi lytter til v\u00e5re kunder, og at vi som selskap vil gj\u00f8re alt for \u00e5 sikre at v\u00e5re kunder f\u00e5r verdens beste reiseopplevelse i luften.\n\nFakta om oppgraderingen til A 380 \n\u00b0\u00a0\u00a0Flyene f\u00e5r 6 suiter, 78 seter i Business Class, 44 seter i Premium Economy Class og 343 seter i Economy, totalt 471 seter \n\u00b0\u00a0 De st\u00f8rste endringene kommer i Suites og Business Class, som samles p\u00e5 \u00f8vre dekk. \n\u00b0\u00a0 \u00a0Singapore Airlines har patentert designet p\u00e5 de nye suitene samt setene i Business Class slik at produktene er unike for selskapet.\n\n**SUITES \u2013 First Class**\n\n\u00b0\u00a0 Antallet suiter halveres for \u00e5 \u00f8ke st\u00f8rrelsen. gj\u00f8re de mer eksklusive og enda mer private. \n\u00b0\u00a0 \u00a0Nye Suites blir hele 4,6 kvm hver, som er seksti prosent st\u00f8rre enn dagens og n\u00e6rmest minner om luksuri\u00f8se hotellrom i luften. \n\u00b0\u00a0 \u00a0Singapore Airlines videref\u00f8rer konseptet med dobbeltseng i luften, n\u00e5 med enda mer komfortable madrasser, puter, dyner og senget\u00f8y. \n\u00b0\u00a0 \u00a0 Fire av suitene kan kombineres med hver sin nabosuite for \u00e5 skape to dobbeltrom p\u00e5 totalt 9,4 kvm med dobbeltseng \n\u00b0\u00a0 Singapore Airlines Suites blir, i f\u00f8lge flyselskapet, de st\u00f8rste og mest komfortable som tilbys av noe selskap i First Class. \n\u00b0\u00a0 Hver suite inkluderer en separat seng og sete. Setet er trukket i eksklusivt skinn fra italienske *Poltrona Frau\u00a0-* som blant annet leverer til Porche. \n\u00b0\u00a0 Passasjerer i Suites vil kunne styre b\u00e5de underholdningssystem og suitens lys fra sin mobiltelefon gjennom Singapore Airlines app \n\u00b0\u00a0 \u00a0Suitene er designet av franske Pierrejean Design Studios og produsert av britiske Zodiac Seats UK. \n\u00b0\u00a0\u00a0Senget\u00f8y, pysjamaser, t\u00f8fler, toalettartikler og krystallglass er levert av det franske luksusmerket Lalique \n\u00b0 Porselenet er levert av britiske Wedgewood \n\u00b0\u00a0Menyene ombord oppdateres med et sterkere fokus p\u00e5 b\u00e6rekraftige lokale sm\u00e5produsenter\n\n\n\n\n\n\n\n**Business Class**\n\n\u00b0 Den st\u00f8rste nyheten i Business Class er at Singapore Airlines introduserer muligheten for dobbeltseng ogs\u00e5 i denne klassen.\n\n\u00b0\u00a0 Setene i Business Class vil ogs\u00e5 framover v\u00e6re konfigurert 1-2-1, med med det nye designet kan setene i midten gj\u00f8res om til dobbeltseng hvis man \u00f8nsker det. \n\u00b0\u00a0 Setene blir enda mer private og avskjermede enn dagens, med en unik konstruksjon av karbonfiber som betyr en slankere konstruksjon med mer personlig plass. \n\u00b0\u00a0 De nye setene i Business Class er designet av britiske JPA Design og leveres av japanske JAMCO Corporation \n\u00b0I likhet med setet i Suites er ogs\u00e5 setene i Business Class trukket i eksklusivt skinn fra italienske *Poltrona Frau.* \n\u00b0Toalettartikler i Business Class er levert av det britiske luksusparfymemerket Penthaligon\u00b4s\n\n**Premium Economy** \n\u00b0\u00a0I forbindelse med lanseringen av de nye produktene utvides ogs\u00e5 Premium Economy til \u00e5 f\u00e5 flere seter. Den nye og popul\u00e6re klassen f\u00e5r 44 seter og vil v\u00e6re plassert lengst frem p\u00e5 nedre dekk av A380. \n\u00b0\u00a0Denne er ogs\u00e5 er designet af JPA Design, og her kan du nyte de ekstra brede setene \u2013 hvert p\u00e5 50 cm. Her har du ekstra beinplass, og innebygde st\u00f8ttefunksjoner til bein og f\u00f8tter.\n\n**Economy Class** \n\u00b0Er bygget og designet av RECARO, og her blir det enda mer plass og st\u00f8rre komfort. Her har man benyttet avansert teknologi og ergonomi for \u00e5 skape har skapt mer beinplass, bedre ryggst\u00f8tte og du kan innstille din nakkest\u00f8tte p\u00e5 seks forskjellige m\u00e5ter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdfd54dc-4436-4927-aafc-e6f5afcd55cb"}
+{"url": "https://mammasom16.blogg.no/1477863423_det_ble_for_mye_for_m.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00346.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T13:39:59Z", "text": "# Jessica Enerberg\n\n\n\n\n\n# DET BLE FOR MYE FOR MEG\n\n11 kommentarer\n\nPosted on 30.10.2016 kl. 21:37 \n\n** ** \n\nDere som har fulgt oss en stund vet jo at jeg snakket om et nytt TV program for en stund siden, men at ingenting var sikkert enda. Flere av dere har lurt p\u00e5 hvordan det g\u00e5r, s\u00e5 derfor tenkte jeg \u00e5 svare litt p\u00e5 det.\n\nTidlig\u00a0i sommer ble jeg nemlig\u00a0kontaktet ang\u00e5ende en ny TV serie som skal begynne \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 tv etter hvert\u00a0utover vinteren/v\u00e5ren, og som skulle bli filmet n\u00e5 i h\u00f8st. De som jobbet med \u00e5 finne aktuelle mennesker\u00a0til programmet hadde funnet bloggen min og synes vi virket interessante. Dette synes vi selvf\u00f8lgelig var kjempemorsomt. Vi snakket b\u00e5de oss imellom og med de som kontaktet oss om hva det skulle g\u00e5 ut p\u00e5,\u00a0hvordan filmingen ville foreg\u00e5, og s\u00e5 videre. Dette fordi b\u00e5de Fredrik og jeg vil f\u00f8le oss trygge p\u00e5 at vi blir fremstilt slik vi er om vi skulle v\u00e6re s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 bli med p\u00e5 dette. For meg har det alltid v\u00e6rt litt sm\u00e5skummelt og\u00a0i det hele tatt skulle bli intervjuet, fordi jeg har v\u00e6rt redd for at ting jeg sier blir vinklet p\u00e5 en annen m\u00e5te enn hvordan jeg mener det, eller at jeg bare generelt blir fremstilt p\u00e5 en m\u00e5te som ikke er \"meg\" selv om jeg ikke n\u00f8dvendigvis sier eller gj\u00f8r noe galt.\n\nTiden gikk, og i september sendte vi inn ordentlig presentasjonsvideo av oss, samt videoer med Leo. Dette p\u00e5 foresp\u00f8rsel av de vi hadde kontakt med.\u00a0Kontaktpersonen vi hadde tok det videre, og de var fortsatt veldig interessert i \u00e5 ha oss med. Vi skulle sende noen flere videoer ogs\u00e5, og de var veldig positive. Etter hvert fikk vi beskjed om at filmingen ville foreg\u00e5 utover h\u00f8sten, fra rundt Noah ville komme til verden og videre utover. Jeg begynte \u00e5 kjenne tvilen, men tenkte det sikkert kom til \u00e5 g\u00e5 greit dersom vi fikk muligheten til \u00e5 v\u00e6re med, for det hadde vi jo begge veldig\u00a0lyst til.\n\nDerfra gikk det bare nedover, Leo ble fryktelig mye syk en periode\u00a0(dette nevnte jeg jo ogs\u00e5 her p\u00e5 bloggen) og jeg begynte \u00e5 kjenne litt mer p\u00e5 at det kanskje ikke var s\u00e5 lurt p\u00e5 begi seg ut p\u00e5 dette n\u00e5r Noah snart skulle melde sin ankomst i tillegg. Plutselig ble det rett og slett for mye for meg, og magef\u00f8lelsen som hele tiden hadde kjentes s\u00e5 god ut, sa plutselig nei. Av hensyn til det nye familiemedlemmet v\u00e5rt, og hvor t\u00f8ft det potensielt kunne bli. At vi da kanskje skulle ha filming og innspilling \u00e5 skulle tenke p\u00e5 i tillegg, ble for mye \u2013 f\u00f8lte jeg. Derfor endte det med at vi trakk oss.\n\nEr det en ting jeg har l\u00e6rt, s\u00e5 er det at det er lurt \u00e5 f\u00f8lge magef\u00f8lelsen. Og selv om det selvsagt er litt\u00a0kjipt \u00e5 tenke p\u00e5 at vi kunne hatt den muligheten, s\u00e5 angrer jeg ikke p\u00e5 det i dag\\! Grunnen til at jeg skriver dette er vel egentlig fordi jeg f\u00f8ler at det er s\u00e5 mange bloggere som snakker om spennende prosjekter som man aldri h\u00f8rer noe om igjen, s\u00e5 jeg ville bare v\u00e6re \u00e5pen om dette. Og kanskje kommer det til og med nye muligheter i fremtiden\\!\u00a0\u2665\n\n \n \n **Sara Josefine** sier:\n \n 30.10.2016, kl. 21:56\n \n Jeg syns du var flink som tok en besluttning som f\u00f8ltes rett for deg og dine \u2013 det var sikkert ikke lett da dette h\u00f8res ut som en flott mulighet. \n Du (og Fredrik) er flink, klem \\<3\n \n2. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 30.10.2016, kl. 23:00\n \n Det st\u00e5r stor respekt av at du tenkte p\u00e5 deg og dine og takket nei til en slik mulighet\\! Det tror jeg ikke alle ville gjort. Jeg synst det er flott at du prioriterer familien fremfor penger og \"ber\u00f8mmelse\". Du virker som en super mamma, og jeg h\u00e5per jeg vil takle morsrollen like bra som deg n\u00e5r min lille gutt kommer til v\u00e5ren\\! St\u00e5 p\u00e5 videre\\!\ud83d\ude03 \n Klem fra Sofie\n \n3. \n \n \n \n **MittLykkebo** sier:\n \n 30.10.2016, kl. 23:15\n \n Magef\u00f8lelsen sier nok det rette \ud83d\ude42 Og s\u00e5 flott at du tar hensyn til b\u00e5de deg selv og den flotte familien din \u2661\u2661\u2661 Du gjorde det rette for dere alle sammen \\!\\! Nyt tiden med gutta dine gode du \u2661\n \n \n \n **Amalie** sier:\n \n 31.10.2016, kl. 09:04\n \n Moden avgj\u00f8relse\\! \ud83d\ude42\n \n5. \n \n \n \n **Helene Viktoria** sier:\n \n 31.10.2016, kl. 09:46\n \n Er viktig \u00e5 f\u00f8lge magef\u00f8lelsen ja. Den har som regel rett \ud83d\ude42 \n Synes du tok en klok beslutning. \n \u00d8nsker deg en fin dag videre \ud83d\ude42\n \n Reply\n6. \n \n \n \n **Anonym** sier:\n \n 31.10.2016, kl. 11:29\n \n du fulgte magef\u00f8lelsen din og tok en avgj\u00f8relse p\u00e5 hva du f\u00f8lte var det beste for dere , noe som viser hvor moden du er \\! du er en god mamma , la ingen fortelle noe annet \u2764 nyt tiden med gutta dine \\!\n \n7. \n \n \n \n **Anna.** sier:\n \n 31.10.2016, kl. 14:14\n \n Jeg forstar deg veldig godt, god avgj\u00f8relse;) Vakre bilder av prinsene dine\\!\\<3\n \n8. \n \n \n \n **Katharina** sier:\n \n 31.10.2016, kl. 14:46\n \n F\u00f8lg magef\u00f8lelsen din, tror det hadde blitt en stor p\u00e5kjenning for hele familien vist det skulle v\u00e6rt ett filmteam opp\u00e5 dere en periode, tror nok du gjorde det rette for dere der \u00e5 da, dere har tross alt blitt en st\u00f8rre familie \u00e5 dere skal l\u00e6re dere \u00e5 kjenne ett nytt menneske og familie medlem \u00e5 samtidig komme dere inn i rutiner osv, som du sier det kommer nok flere slike tilbud i fremtiden. Kos dere heller som familie \u00e5 ta ting i deres tempo med roen rundt dere \\<3 \n Stor klem fra meg \ud83d\ude42\n \n Reply\n\n \n \n **ane** sier:\n \n 31.10.2016, kl. 16:50\n \n forst\u00e5r deg veldig godt \ud83d\ude42 m\u00e5 alltid f\u00f8lge hjerte sitt \ud83d\ude42\n \n \n \n **Gunvor** sier:\n \n 31.10.2016, kl. 17:05\n \n \\<3\\<3\n \n \n **Mamma som 16** sier:\n \n 31.10.2016, kl. 19:14\n \n Amalie: S\u00e5 utrolig snille dere er\\! Tusen takk, alle sammen \ud83d\ude42\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cb51878-428d-4ea3-929d-aad2637eb74b"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sport/tysk-etappeseier-i-spania-rundt-1.1172197", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-26/segments/1560627999539.60/warc/CC-MAIN-20190624130856-20190624152856-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-06-24T14:31:00Z", "text": "Kristian Elster\n\n\")\n\nHeinrich Haussler jubler over seieren p\u00e5 19. etappe. (Foto: Reuters/Scanpix)\n\nHan kom til m\u00e5l sammen med to andre ryttere og vant spurten.\n\nSammenlagtleder Roberto Heras kom til m\u00e5l med hovedfeltet, rundt 15 minutter bak vinneren, men leder fortsatt.\n\nHan er 4.30 minutter foran russiske Denis Mentsjov.\n\nHeras har i praksis allerede vunnet rittet, men utfordrernes siste reelle sjanse kommer p\u00e5 l\u00f8rdagens 38,9 kilometer lange tempoetappe.\n\nSpania Rundt avsluttes med en 136,5 km lang etappe i Madrid s\u00f8ndag.\n\n## Resultater\n\n19\\. etappe, 142,9 km San Martn de Valdeiglesias - Alcobendas.\n\n1\\) Heinrich Haussler, Tyskland (Gerolsteiner) 3.20,26,\n\n2\\) Martin Elmiger, Sveits (Phonak) samme tid,\n\n3\\) David Latasa, Spania (Comunidad Valenciana) s.t.,\n\n4\\) Juan Fuentes, Spania (Lampre-Caffita) 0.10 min. bak,\n\n5\\) Constantino Zaballa, Spania (Saunier Duval) 0.30,\n\n6\\) Pablo Lastras, Spania (Illes Balears) 0.43, 7) Jose Miguel Elias, Spania (Relax) 0.45,\n\n8\\) Linus Gerdemann, Tyskland (Team CSC) 0.50,\n\n9\\) Roberto Laiseka, Spania (Euskaltel) 0.54,\n\n10\\) Fabio Baldato, Italia (Fassa Bortolo) 2.16.\n\nSammenlagt (19 av 21 etapper):\n\n1\\) Roberto Heras, Spania (Liberty Seguros) 78.06.39,\n\n2\\) Denis Mentsjov, Russland (Rabobank) 4.30 min. bak,\n\n\n\n## Rasende Neville: \u2013 Skammelig fotball\n\nNICE/OSLO (NRK): England-sjef Phil Neville sier han aldri har sett lignende oppf\u00f8rsel fra en motstander da Kamerun ble sl\u00e5tt i \u00e5ttedelsfinalen. N\u00e5 venter Norge.\n\nAv Fredrik Sveen, Tommy Barstein og Sindre Murtnes\n\n\n\n## Lars Arne Nilsen om Koomson: \u2013 Kan ikke sette seg selv over klubben\n\nBRANN STADION (NRK): Etter ei turbulent uke, der Branns Gilbert Koomson f\u00f8rst kritiserte trener Lars Arne Nilsen, f\u00f8r han s\u00e5 ble vraket til cupkampen mot Sogndal, sikret ghaneseren tre poeng hjemme mot Lillestr\u00f8m.\n\nAv Henrik Halvorsen Agledal og Oddgeir \u00d8ystese\n\n - Fotball-VM 2019\n \n 24\\. juni 2019 kl. 15:57\n \n ## Landslaget ga seerrekord\n \n 667 000 seere i snitt s\u00e5 Norge avansere til kvartfinalen i VM l\u00f8rdag kveld. P\u00e5 det meste var det 895 000 seere som fikk med seg dramaet mot Australia, det er ny rekord. Ingen fotballkamp p\u00e5 norsk TV har gitt h\u00f8yere seertall i \u00e5r.\n \n \n\n - 24\\. juni 2019 kl. 15:50\n \n ## G19-troppen til EM i Armenia\n \n Landslagstrener Gunnar Halle presenterte mandag troppen til sommerens G19-EM i fotball. Der er blant andre, Colin R\u00f6sler og Edvard Sandvik Tagseth. EM arrangeres i perioden 14. til 27. juli. Norge er i gruppe med Tsjekkia, Irland og Frankrike.\n \n \n\n - Spansk La Liga 2019/2020\n \n 24\\. juni 2019 kl. 15:08\n \n ## Real: - Vi selger ikke \u00d8degaard n\u00e5\n \n Real Madrid skal ha gitt Bayer Leverkusen beskjed om at klubben ikke har noe \u00f8nske om \u00e5 selge Martin \u00d8degaard i sommer.\n \n Dermed er en utl\u00e5nsavtale det mest sannsynlige. Det bekrefter den tyske storklubbens sportsdirekt\u00f8r Simon Rolfes overfor storavisen Bild.\n \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "952b0276-22d8-48b7-8ede-9dcf7103277d"}
\ No newline at end of file