diff --git "a/data/2019-22/0391.json" "b/data/2019-22/0391.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2019-22/0391.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/livsfarlig-is-pa-sykkelstien-mellom-skeid-og-skjaeringa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:22Z", "text": "# Livsfarlig is p\u00e5 sykkelstien mellom Skeid og Skj\u00e6ringa\n\n Redaksjonen \u2014  12. april 2018 comments off\n\n\n\nBod\u00f8posten.no fikk for noen uker siden tips fra en leser om at det ikke var br\u00f8ytet p\u00e5 sykkelstien mellom Skeid og Skj\u00e6ringa. Leseren oppfordret ogs\u00e5 Bod\u00f8 kommune til \u00e5 br\u00f8yte sykkelstien.\n\n  \nDagen etter kunne den samme leseren forn\u00f8yd fortelle at sykkelstien hadde blitt br\u00f8ytet til Bod\u00f8posten.no. Den samme leseren melder n\u00e5 om at sykkelstien har f\u00e5tt en farlig og ruglete sn\u00f8-/iss\u00e5le.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a40389a-b84e-4087-a320-ca3bf5c88cac"}
+{"url": "http://www.nocc.no/nyheter/Sider/F%C3%A5-tilgang-til-nye-Min-Side.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00548.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:18Z", "text": "# F\u00e5 tilgang til nye Min Side\n\n\u200bN\u00e5 er det klart for lansering av nye Min Side\\! Her vil du f\u00e5 oversikt over dine registrerte personalia, ditt medlemskap, vervinger, CCI kort og fakturaer. Du f\u00e5r ogs\u00e5 oversikt over alle rabattkodene, skjemaene og kontraktene som v\u00e5re medlemmer kan benytte seg av.\n\n## Gamle medlemmer\n\nFor \u00e5 logge inn p\u00e5 Min Side klikker du bare p\u00e5 Min Side i menyen \u00f8verst p\u00e5 nettsiden. Ved innlogging for f\u00f8rste gang p\u00e5 de nye sidene, trykker du bare p\u00e5 knappen \"Glemt passord\". Der kan du skrive inn enten din e-post adresse eller ditt mobilnummer og f\u00e5 tilsendt passordet som SMS eller e-post\\*.\u00a0Brukernavnet ved innlogging er medlemsnummeret ditt.\n\n## Nye medlemmer\n\nN\u00e5r du har f\u00e5tt din velkomstpakke er brukeren klar for \u00e5 kunne logge inn p\u00e5 Min Side. Deretter er fremgangsm\u00e5ten den samme som ved f\u00f8rste gangs innlogging for gamle medlemmer: Trykk p\u00e5 knappen \"Glemt passord\". Der kan du skrive inn enten din e-post adresse eller ditt mobilnummer og f\u00e5 tilsendt passordet som SMS eller e-post\\*. Brukernavnet ved innlogging er medlemsnummeret ditt, dette finner du p\u00e5 medlemskortet som kommer med velkomstpakken.\n\n*\\* NB\\! Hvis du ikke f\u00e5r tilsendt passord eller f\u00e5r en feil n\u00e5r du ber om passord, kan det hende vi ikke har registrert mobilnummer eller e-post p\u00e5 deg, eller har feil mobilnummer eller e-post. Vi ber da om at du sender oss en e-post p\u00e5* email@example.com *eller ringer p\u00e5 63 82 99 90 slik at vi kan f\u00e5 rettet opp dette. Husk \u00e5 ha medlemsnummeret ditt klart, slik at vi lett kan finne deg i medlemssystemet.*\u00a0\n\n## Endre passord\n\nVi anbefaler at du endrer passord n\u00e5r du logger inn, til noe du lett husker selv. Men om du skulle glemme det, kan du bare bruke \"Glemt passord\" funksjonen igjen for \u00e5 et nytt passord tilsendt p\u00e5 SMS eller e-post.\u00a0\n\n## Faktura p\u00e5 e-post\n\nVi har n\u00e5 mulighet til \u00e5 sende deg faktura p\u00e5 e-post. Hvis det er noe du \u00f8nsker, kan du registrere dette p\u00e5 Min Side under Personalia. Det er da samtidig veldig viktig at vi alltid har riktig e-post adresse p\u00e5 deg, s\u00e5 sjekk dette samtidig p\u00e5 samme siden.\u00a0\n\n## Camping Card International (CCI)\n\nDu kan igjen bestille CCI kort via Min Side. Neste gang du bestiller dette p\u00e5 nye Min Side, vil denne informasjonen lagres, slik at vi f\u00e5r det vi trenger med en gang ved bestilling. Neste gang du deretter skal bestille, vil informasjonen ligge klar. Om passet har g\u00e5tt ut p\u00e5 dato, f\u00e5r du beskjed om dette slik at du kan ordne nytt pass og endre informasjonen p\u00e5 CCI kortet f\u00f8r du sender ny bestilling.\u00a0\n\n## Verve nye medlemmer\n\nI menyen p\u00e5 Min Side er det et punkt som heter\u00a0\"Verv medlemmer\". N\u00e5r du allerede er innlogget kan du verve nye medlemmer som blir automatisk registrert med deg som verver. Om du skulle f\u00e5 opp innloggingsbilde n\u00e5r du trykker p\u00e5 \"Verv medlemmer\", s\u00e5 kan du bare bruke medlemsnummeret og samme passord som p\u00e5 Min Side. Fremgangen for verving er nesten helt lik som vanlig innmelding.\n\nSkriv inn mobilnummeret p\u00e5 det nye medlemmet og trykk neste. Nummeret s\u00f8kes da opp og om det finnes navn og adresse registrert, vil dette bli automatisk utfylt. Om du ikke vet eller vil skrive inn mobilnummeret, trykker du bare p\u00e5 neste og fyller in skjemaet selv. N\u00e5r skjemaet da sendes, blir du automatisk registrert som verver.\n\nDu vil s\u00e5 kunne se oversikt over de du har vervet under \"Mine vervinger\" p\u00e5 Min Side\\*\\*.\n\n*\\*\\* Vervinger fra det gamle systemet vil ikke vises i det nye systemet.*\u00a0\n\nS\u00e5 logg inn p\u00e5 nye Min Side og ta en titt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c799fe11-8c89-4182-8263-cc11127d74e1"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Lafferkurven", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:50Z", "text": "**Lafferkurven** er en teori innen \u00f8konomi som illustrerer tendensen til at \u00f8kning av skatteleggingen over et visst niv\u00e5 reduserer skatteinntekten i samfunnet. Eksempelvis vil 0% skattesats gi null skatteinngang, men ogs\u00e5 100% skattesats vil gi null skatteinngang fordi ingen vil ha insentiv til \u00e5 arbeide.\n\nEt visst niv\u00e5 \u2013 et \u00abLaffer-optimum\u00bb \u2013 vil representere den skattesatsen som gir maksimal skatteinngang for samfunnet. Dette niv\u00e5et kan endre seg over tid, og er forskjellig fra samfunn til samfunn. \u00d8ker man skattene utover dette niv\u00e5et, vil statens skatteinngang synke.\n\nLafferkurven ble oppkalt etter den amerikanske \u00f8konomen Arthur Laffer (f\u00f8dt 1940) av Jude Wanniski som var skribent for The Wall Street Journal (som populariserte uttrykket), etter et m\u00f8te i 1974 mellom Laffer, Wanniski, og de republikanske politikerne Donald Rumsfeld og Dick Cheney og hans pressesekret\u00e6r Grace-Marie Arnett. Under en middag i Washington, DC hadde Laffer tegnet den p\u00e5 en serviett hvor han argumenterte mot president Gerald Fords skatte\u00f8kninger.^(\\[1\\]) Ideen og teorien bak er derimot eldgammel og intuitiv. Den arabiske skriftl\u00e6rde Ibn Khaldun diskuterer ideen i sitt verk *Muqaddimah* fra 1377. Ogs\u00e5 John Maynard Keynes formulerte hvordan \u00f8kt skattelegging over et visst niv\u00e5 ville redusere skatteprovenyet for staten.^(\\[2\\])\n\nLafferkurven er sentral innen neoklassisk tilbudsside\u00f8konomi, som argument for hvorfor skattelette vil kunne \u00f8ke statens skatteinntekter. I praksis vil derimot en slik sp\u00e5dom avhenge av hvilket skatteniv\u00e5 landet har allerede, hvor store eller sm\u00e5 uforl\u00f8ste produksjonspotensialer som finnes, hvor mange flere som kan hentes ut i arbeid, og hvordan alle disse faktorene avhenger av andre variable forhold.\n\n  - Denne siden ble sist redigert 6. sep. 2017 kl. 15:21.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42d71a2b-990d-4001-af2d-41b249c56659"}
+{"url": "https://bubblesinlife.com/tag/debatt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:57:26Z", "text": "# Politikk med skylapper\n\n**19** *mandag* sep 2016\n\n**Stikkord**\n\nalderdom, Bent H\u00f8ie, bestillingsoppdrag, dampere, debatt, dialog, e-sigaretter, eldre, fenomen, folkehelse, forbrukere, forskere, medmennesker, minstepensjonist, nikkedukke, politikk, r\u00f8ykfritt, samfunn, skam, snusrapport, territorium, tillit, tobakkslov, tvangstr\u00f8ye, uf\u00f8re, uverdig, ytringsfrihet\n\nPolitikk, hva er egentlig det? Ordet lyder kanskje fint og fancy, \u00a0men det er ikke det. Langt derifra. Politikk best\u00e5r nemlig av en gruppe mennesker som faktisk er valgt av deg og meg til \u00e5 forvalte oss og Norge p\u00e5 en best mulig m\u00e5te. Hvert fjerde \u00e5r stiller de til valg og kjemper en bitter kamp om stemmene v\u00e5re. Vi blir like skuffet hver gang. Hvorfor? Fordi ingen av de holder det de lover\\! Jeg har l\u00e6rt fra mine barnsben av at n\u00e5r man lover noe s\u00e5 skal man holde det man sier, hvis ikke er det l\u00f8gn. \u00a0Er det s\u00e5 vanskelig da? Ikke for deg og meg kanskje, men det ser ut til \u00e5 v\u00e6re ytterst vanskelig om man plutselig f\u00e5r ansvar for andre mennesker. Medmennesker.\n\n\n\nDe siste dagene har det g\u00e5tt hett for seg i media om hvorvidt H\u00f8ies bestilling av en snusrapport er verdig dagens lys. Det er den i aller h\u00f8yeste grad. I den virkelige verden er det nemlig slik at resultater kan avvike fra forventningene. Det er bare rene fakta. Men det er allikevel ingen grunn til \u00e5 holde slike rapporter hemmelige for befolkningen. Vi stoler nemlig p\u00e5 den jobben forskerne er satt til \u00e5 gj\u00f8re. De har kompetanse p\u00e5 feltet. Det kommer n\u00e5 tydelig frem at mange av politikerne v\u00e5re ikke innehar den kompetansen som forskerne v\u00e5re har, men bruker ren synsing i stedet. S\u00e5nt er skummelt. Jeg vil ikke ha det s\u00e5nn.\n\nOvergrep mot forskning\n\nJeg har ikke troen p\u00e5 at n\u00f8ytrale snus- og r\u00f8ykpakker vil ha noen effekt p\u00e5 ungdom som \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve. S\u00e5 lenge de f\u00e5r tak i det de vil ha, spiller det ingen rolle hvordan det ser ut. Rapporten var et bestillingsverk fra H\u00f8ie selv, men svaret var ikke i hans fav\u00f8r denne gangen. Dette visste vi vel fra f\u00f8r? Vi som lever i n\u00e5tiden med \u00e5pne \u00f8yne uten skylapper? Jeg blir skremt av en slik politikk som n\u00e5 setter f\u00f8ringer for hvordan vi skal leve i fremtiden. Vi er ikke lenger selvstendige individer med fri tanke og ytringsfrihet slik det skal v\u00e6re. I stedet er vi kneblet p\u00e5 alle hold fordi vi selv har valgt denne gruppen mennesker. Men jeg tror ikke noen av oss hadde forespeilet seg det som n\u00e5 utspiller seg. Det dreier seg om mer enn snus og tobakk. Unge og uf\u00f8re mennesker mister snart alt de ha. Eldregenerasjonen bruker alt de har i minstepensjon for \u00e5 bo p\u00e5 et kott uten \u00e5 f\u00e5 dusje mer enn hver 14. dag. Kreftrammede som nektes medisiner fordi det er for dyrt. N\u00e5r fikk mennesket en prislapp p\u00e5 sitt liv? Den ene skrekkhistorien etter den andre dukker opp. Hver bidige dag. Jeg skammer meg. Jeg vil ikke bli gammel i Norge. Det er ikke en verdig alderdom.\n\nH\u00f8ie klarer ikke \u00e5 innr\u00f8mme feil\n\nMens jeg enn\u00e5 har et snev av vett i skallen og fortsatt har et f\u00f8rbart pennestr\u00f8k vil jeg bruke noe av tiden jeg har igjen til \u00e5 bruke p\u00e5 nettopp dette. Jeg har fortsatt snakket\u00f8yet i orden og topplokket fungerer fortsatt det ogs\u00e5. Stemmen min skal ikke bringes til taushet fordi noen ikke liker det jeg sier. Man kan ikke like hverken alt eller alle, men det blir allikevel litt annerledes n\u00e5r en s\u00e5 liten gruppe mennesker skal f\u00e5 lov til \u00e5 herje fritt uten at vi, nikkedukkene, skal f\u00e5 si noe. Jeg tror ikke vi er verdige nok og v\u00e5r betydning er liten. Kan noen hjelpe meg med \u00e5 forst\u00e5 dette?\n\nN\u00e5r skal skylappene tas bort? Jeg er redd de alltid kommer til \u00e5 v\u00e6re der, men det som gj\u00f8r meg enn\u00e5 mer trist er at v\u00e5re folkevalgte politikere ikke vil snakke med oss. MED OSS, ikke TIL oss\\! Det er visst tryggere \u00e5 gjemme seg bak en skjerm og lukkede d\u00f8rer og hensikten med debatter og saklige diskusjoner er en saga blott. Hvorfor\u00a0skriker vi ikke h\u00f8yere enn det vi gj\u00f8r i dag? Hva er vi redde for?\n\nPr. i dag\u00a0foreg\u00e5r det en het debatt om hvorvidt e- sigaretter skal gj\u00f8res lovlig og hvordan de skal bli regulert. H\u00f8ie vil ha verdens strengeste tobakkslov og han gj\u00f8r virkelig sitt for \u00e5 fremst\u00e5 som en ridder i skinnende rustning n\u00e5r det kommer til dette. Men det virker mot sin hensikt. Jeg ser av kommentarfelter i flere medieoppslag at dette virkelig bare hisser opp forbrukerne. Dette er intet nytt fenomen.\n\nSnusrapport stoppet for offentliggj\u00f8ring\n\nKj\u00e6re Bent H\u00f8ie, for at du skal kunne oppn\u00e5 et r\u00f8ykfritt samfunn m\u00e5 du m\u00f8te r\u00f8ykerne p\u00e5 DERES territorium og lytte til hva DE har \u00e5 si. Du m\u00e5 ogs\u00e5 vise at du kan ha din fulle tillit til at forskerne du sender ut p\u00e5 bestillingsoppdrag, er skikket til \u00e5 gj\u00f8re jobben sin og vel s\u00e5 det. Uten \u00a0tillit til dine ansatte skaper du et d\u00e5rlig arbeidsmilj\u00f8. Det er veldig uheldig for oss andre som sitter og ser p\u00e5. Det er trist \u00e5 v\u00e6re tilskuer til et slikt teaterstykke. La oss heller m\u00f8tes i fellesskap hvor vi lytter til hverandre og drar nytte av kunnskapen som ligger oppe for dagen. Ta med deg r\u00f8ykerne, snuserne, damperne og eksr\u00f8ykerne med p\u00e5 debatten. Vi trenger ikke en tvangstr\u00f8ye designet av din helsepolitikk. En sak har alltid flere sider og det kan l\u00f8nne seg \u00e5 se begge, men da m\u00e5 skylappene bort. Jeg stiller gjerne opp for en prat, men den m\u00e5 v\u00e6re saklig. Vi trenger virkelig en slik \u00e5pen dialog. Oss mennesker imellom. Jeg liker nemlig ikke at en gruppe mennesker skal bestemme over min kropp og min helse. Det er min business. Jeg trenger nemlig ingen som bestemmer hva som er rett og galt for min helse. Den avgj\u00f8relsen klarer jeg fint \u00e5 ta selv s\u00e5 la meg f\u00e5 valgmuligheten.\n\n# Kampen om dampen\u00a0fortsetter\n\n**02** *tirsdag* feb 2016\n\nPosted  by bubblesoflife in Hverdagsliv, Samfunn\n\n**Stikkord**\n\navgifter, damp, dampeutstyr, debatt, Dr Farsalinos, e-sigaretter, EU, folkehelse, forbruker, forskning, h\u00f8ring, helse, helsegevinst, helsegevinster, kjemikalier, kronikk, lovregulering, nikotin, Norsk dampselskap, nytelsesmiddel, regjeringen, regulering, restriksjoner, samfunn, skadereduserende, skatter, storr\u00f8ykere, svart marked, tilgjengelighet, tobakk, tobakksavgift, trygge forhandlere\n\nKampen om dampen (e- sigaretter) foreg\u00e5r for fullt i media om dagen. Omtrent annenhver dag kan vi lese b\u00e5de artikler og kronikker som er motstridende til hverandre. Ikke rart man blir forvirret\\! De to siste kronikkene jeg leste (VG) var to helt motstridende til hverandre hvor den ene kronikkforfatteren, lege Preben Aavitsland, hardnakket p\u00e5st\u00e5r at damp/ e- sigaretter ikke hjelper mot r\u00f8ykeslutt, men derimot gj\u00f8r at man r\u00f8yker i tillegg til \u00e5 dampe. Dagen etter kom det en ny kronikk fra SIRUS (innlemmet i Folkehelseinstituttet), forskningsleder Karl Erik Lund, om at damp/ e- sigaretter er et effektivt hjelpemiddel mot r\u00f8ykeavvenning eller r\u00f8ykeslutt. Jeg velger \u00e5 la lyset fra lommelykta mi skinne p\u00e5 sistnevnte. Hvorfor? Fordi han snakker sant\\!\n\nSelv har jeg v\u00e6rt en r\u00f8yker i 29 \u00e5r\\!Jeg pr\u00f8vesmakte min f\u00f8rste sigarett da jeg kun var 10 \u00e5r gammel og fra jeg var 11 ble det mer og mer. \u00c5ret 2009 gjorde jeg mitt f\u00f8rste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 stumpe r\u00f8yken; ikke fordi jeg ville, men jeg inngikk et veddem\u00e5l med en kollega. Utveien min ble nikotintyggegummi av begge typer, b\u00e5de nicotinell og nicorette 2 mg. Til slutt gikk det kun i nicorette med originalsmak. Jeg holdt ut i 8 m\u00e5neder, men det kostet meg tre kroner p\u00e5 tanngarden min til den nette sum av ca 18 000 kroner og veien tilbake til sigarettene ble veldig kort\\! Hvem vil g\u00e5 rundt tannl\u00f8s i en alder av 33 \u00e5r? Det var ingenting i veien med tennene mine fra f\u00f8r og jeg har en helt normal og sunn tannhelse, men tyggegummien \u00f8dela faktisk tennene mine. Helt uten forvarsel. Den ene tanna knakk etter den andre. Hvor sender jeg regningen? Til McNeill som er legemiddelfirmaet bak? Jeg tviler sterkt p\u00e5 at de i de minste er interessert i \u00e5 h\u00f8re om min helse fremfor \u00e5 h\u00e5ve inn store penger.\n\nI et nytt fors\u00f8k p\u00e5 r\u00f8ykeslutt h\u00f8sten 2015 opps\u00f8kte jeg legen min for r\u00e5d og samtale. Gjett hva jeg endte opp med? Champix\\! Jeg ga ogs\u00e5 klar beskjed om at dette var jeg skeptisk til og var sterk motstander av. Jeg spurte og gravde om plaster, hypnose etc, men jeg fikk alts\u00e5 en resept p\u00e5 Champix. Den ligger til dags dato uavhentet p\u00e5 apoteket og der skal den ligge\\! En ting er \u00e5 \u00f8delegge helsen sin med sigaretter, men en annen ting er \u00e5 gamble med en br\u00e5 d\u00f8d\\! Bivirkningsprofilen p\u00e5 Champix er s\u00e5 horribel at jeg ikke engang klarer \u00e5 fatte at noen vil bruke det, men dette er min personlige mening.\n\nS\u00e5 litt tilbake om de siste dagers lesing i de st\u00f8rste nettavisene; damping\\! Etter legebes\u00f8ket mitt i oktober 2015, ble jeg introdusert for damp/ e- sigaretter av en god kamerat som har dampet en stund. Siden jeg takket nei til Champix og aldri hentet den ut, ble det igjen ny runddans med nicorette 4 mg. Alts\u00e5 den sterkeste. Dette holdt jeg ut i 14 dager og jeg hadde s\u00e5r og blemmer i munnen etter all tyggingen og jeg holdt p\u00e5 \u00e5 bli spr\u00f8. Alt jeg ville var \u00e5 stagge r\u00f8yksuget. I midten av november ble jeg eier av mitt f\u00f8rste dampsett/ e- siageretter av typen som ser n\u00e6rmest ut som en penn, ikke en sigarett. Nikotinstyrken var til \u00e5 begynne med 12 mg, men trappet ned til 6 mg eter bare to uker. Jeg fikk god hjelp til \u00e5 finne frem til mitt \u00f8nske av utseende og ogs\u00e5 dav\u00e6rende behov. Det tok ikke mange ukene f\u00f8r kroppen min sa at dette var ikke bra nok for \u00e5 holde det verste suget borte. Kroppen ville ha litt mer og jeg kj\u00f8pte nytt utstyr som leverte litt mer. Nok en gang med god hjelp fra kameraten min. Jeg har ikke sett meg tilbake siden og ikke tatt ett eneste trekk av en sigarett\\! Ikke bare ble \u00f8konomien bedre, men jammen meg helsa ogs\u00e5\\! Bedre kondis, drastisk kutt i astmamedisiner og ikke minst bedre hum\u00f8r \ud83d\ude42\n\n\n\nN\u00e5r jeg leser kronikken til Preben Aavitsland om at damp/ e- sigaretter f\u00f8rer til mer r\u00f8yking s\u00e5 undrer jeg meg hvor de gravde opp han fra? Under Grand Canyon? Han m\u00e5 ihvertfall v\u00e6re gravd opp fra langt faenivold kun for \u00e5 fyre oppunder\\! Det er mye forskning som ligger oppe i dagens lys som taler i stikk motsatt retning enn hva Aavitsland gj\u00f8r (linker nederst i innlegget). Damp/ e- sigaretter er omtrent 95 % mindre skadelig enn tradisjonelle sigaretter og det er pr. dags dato ingen som har sagt at damp/ e- sigaretter er helt ufarlige. Men alts\u00e5, 95 % mindre helseskadelig? Tenk litt over hva dette vil gj\u00f8re for den samlede folkehelsen og litt p\u00e5 hva Staten vil spare i r\u00f8ykerelaterte sykdommer \u00e5rlig\\! Vi snakker milliardbel\u00f8p hvert \u00e5r. Samtidig skriker helsevesenet etter penger og manglende ressurser. Jeg aner et lite h\u00e5p, men da kan ikke dette reguleres ihjel slik som foresl\u00e5tt. Du kan lese Regjeringens h\u00f8ringsnotat med svar her p\u00e5 69 sider:\n\nForslag til endringer i tobaksskadeloven\n\nRegjeringen foresl\u00e5r s\u00e5 store innstramninger p\u00e5 damp/ e- sigaretter at det vil bli lite attraktivt for r\u00f8ykerne \u00e5 bytte til et mindre skadelig produkt. De vil at det skal ligne p\u00e5 sigaretter, v\u00e6re maks kapasitet p\u00e5 2 ml tank, restriksjoner p\u00e5 smak og kj\u00f8p av maks 10 ml nikotinholdig e- v\u00e6ske. For det f\u00f8rste er vel noe av poenget med r\u00f8ykeslutt at det ikke lenger skal se ut som man r\u00f8yker? \u00c5 kun ha en tank som rommer 2 ml vil bety for de fleste som damper at de m\u00e5 fylle p\u00e5 flere ganger daglig. N\u00e5r det gjelder smak er nettopp poenget med damp/ e- sigaretter at de ikke skal smake tobakk. Det er en del som tror at de m\u00e5 ha en smak som ligner p\u00e5 tobakk n\u00e5r de slutter \u00e5 r\u00f8yke. Selv jeg trodde det, men jeg tok skammelig feil. De fleste som pr\u00f8ver det g\u00e5r veldig raskt over til frukt, menthol, s\u00f8tt, lakris etc. Her er det ogs\u00e5 enda en bonus \u00e5 hente for s\u00f8tmomsene; mange har kuttet ned p\u00e5 godis og kaker fordi dampen/ e- sigarettene med smak tilfredsstiller ogs\u00e5 dette behovet.\n\n\u00c5 gj\u00f8re dette lett tilgjengelig for allerede eksisterende storr\u00f8ykere vil v\u00e6re en s\u00e5 stor samlet helsegevinst for samfunnet at det aldri har sett maken. I Norge har vi vinmonopol som selger alkohol, alt fra sterk\u00f8l til sprit. Her er det klare aldersgrenser og restriksjoner for markedsf\u00f8ring av produktene, men vi vet alle at det eksisterer og benytter oss av det i aller st\u00f8rste grad. Vil det ikke v\u00e6re v\u00e6re gunstig for alle de som vil slutte \u00e5 r\u00f8yke \u00e5 kunne ha et lignende alternativ? Spesialbutikker med lisens til \u00e5 selge sikkert og godkjent dampeutstyr? Det eksisterer allerede sm\u00e5bedrifter som har spesialisert seg p\u00e5 dette feltet nettopp for \u00e5 kunne gi oss trygge produkter. La de overleve og la de fortsette \u00e5 dele den kunnskapen de har. De er gull verdt for oss forbrukere og vi trenger dem, og ikke bedrevitere som tror det vet alt\\! Jeg er helt for at det skal v\u00e6re aldersgrense og reguleringer for v\u00e5r egen sikkerhet, men ikke p\u00e5 bekostning av at vi skal g\u00e5 tilbake til tradisjonelle sigaretter igjen. Det kaller jeg en skikkelig skivebom\\!\n\nEn annen ting som ogs\u00e5 er foresl\u00e5tt er \u00e5 p\u00e5legge dette s\u00e5 effektive virkemiddelet mot r\u00f8ykeslutt med like skatter og avgifter som tobakk. Det finnes ingen bestanddel i damp/ e- sigaretter utenom nikotin som kan sammenlignes med tobakk. Vi har faktisk spart oss for over 4000 skadelige kjemikalier ved \u00e5 benytte oss av damp/ e- sigaretter kontra tradisjonelle sigaretter. Dette er et soleklart skadereduserende alternativ til tobakk som det absolutt er verdt \u00e5 satse p\u00e5\\!\n\n\n\nVi kommer aldri til \u00e5 oppn\u00e5 et tobakksfritt land s\u00e5 lenge vi har s\u00e5 snevre og stramme reguleringer at det ikke gir rom for litt dagslys. Jeg skulle inderlig \u00f8nske at vi forbrukere av damp/ e- sigaretter ble tatt mer med i betraktningen n\u00e5r slike forslag ligger p\u00e5 trappa. N\u00e5 er jeg veldig redd for at veien tilbake til sigarettene blir veldig kort dersom forslaget n\u00e5 g\u00e5r igjennom. Ikke bare for meg, men mange tusen andre som ogs\u00e5 st\u00e5r i fare for \u00e5 mist et s\u00e5 effektivt nytelsesmiddel som det er i dagens form. Ja, det er et nytelsesmiddel. Dersom forslaget g\u00e5r igjennom i mai uten noen form for regulering i n\u00e5v\u00e6rende formulering, er jeg stygt redd for at det vil \u00e5pne seg et helsvart marked med utrygge produkter og useri\u00f8s og utrygg netthandel. Vi vet hva vi har og kan f\u00e5, men vi vet ikke hva som \u00e5pner seg opp p\u00e5 den andre siden dersom dette g\u00e5r igjennom. Noe \u00e5 tenke p\u00e5? Jeg legger til slutt ved noen lenker som kan v\u00e6re interessante for alle og enhver.\n\nDebatt p\u00e5 Dagsnytt 18 i g\u00e5r\u00a0(spol til ca 20 minutter i sendingen)\n\nEcigarette research by Dr Farsalinos\n\nKom gjerne med din egen historie enten det er solskinn eller der sola ikke skinner \ud83d\ude09\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "629c3b00-bdb2-4d83-bc95-7e9aaf9d16c1"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/anbefaler-boker-overrasket/66160758", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:09Z", "text": "# Anbefaler b\u00f8ker, overrasket\n\n\u00d8yvind H\u00e5nes (45) visste ikke han var Nordisk R\u00e5d-nominert.\n\n5\\. desember 2005 kl. 12.38\n\n  FREDRIK WANDRUP OG MARIA B\u00d8RJA  \n\n\\- Nei, er jeg nominert? Det hadde jeg overhodet ikke ventet, svarer forfatteren \u00d8yvind H\u00e5nes da Aftenposten forteller ham at han er nominert til\u00a0Nordisk R\u00e5ds litteraturpris:\n\n##### Nordisk R\u00e5ds litteraturpris\n\nPristageren av litteraturprisen 2006 offentliggj\u00f8res fra et komitem\u00f8te i Oslo 24. februar 2006.\n\n**Prisbel\u00f8pet utgj\u00f8r 350 000 danske kroner, om lag 380 000 norske.**\n\nPrisen deles ut ved Nordisk r\u00e5ds 58. samling i K\u00f8benhavn i m\u00e5nedsskiftet oktober/november 2006.\n\n  - Her er alle de nominerte forfatterne.\n\n**-\u00a0Nei, s\u00e5nt er moro, alts\u00e5, n\u00e5r du har holdt p\u00e5 noen \u00e5r. Og det kommer ikke tilfeldig. Det er s\u00e5 mange som skriver bra. N\u00e5r du lander p\u00e5 et s\u00e5nt punkt, er det str\u00e5lende. Dette tar jeg virkelig til hjertet.**\n\nH\u00e5nes (45) ble nominert for romanen \u00abPirolene i Benidorm\u00bb. Han er drammenser, men bor K\u00f6ln. Han er utdannet musikkpedagog og har v\u00e6rt l\u00e6rer, musiker og skribent. Debuterte med romanen \u00abSom vil deg isbre for isbre\u00bb (1991) og har siden utgitt en rekke b\u00f8ker.\n\n**Her er fem b\u00f8ker fra hans bokhylle:**\n\n**Witold Gombrowicz: \u00abFerdydurke\u00bb**\n\nEi hysterisk bra bok. Jeg leste den da jeg gikk p\u00e5 musikkonservatoriet for 25 \u00e5r siden og ble sl\u00e5tt av hvor relevant den var for et sted som nettopp det. Skapelsen av identitet, redselen for \u00e5 feile, trangen til \u00e5 bl\u00f8ffe, konkurransen mellom studentene, flokkmentaliteten og ikke minst selvh\u00f8ytideligheten; denne alltid ulmende tomheten bak de store orda og det fete flesket. Favorittsitat: \u00abAha. En pos\u00f8r.\u00bb\n\n**Julio Cortazar: \u00abSeremonier\u00bb**\n\nRett og slett genialt. Hvor kommer dette blikket hans fra? Hvor befinner en forfatter seg n\u00e5r han skriver tekster som dette? Med et knips snur han opp ned p\u00e5 alle fysiske lover. Han registrerer det som ikke er, og ignorerer iskaldt alt som surkler og g\u00e5r rett framfor oss. Alt er mulig, og det vi trodde var umulig er jo bare et stykke kake. Faen, s\u00e5 bra.\n\n**G\u00fcnther Grass: \u00abBlikktrommen\u00bb**\n\nJeg klarer ikke \u00e5 utelate denne. Den er s\u00e5 rik, s\u00e5 storslagen, s\u00e5 full av en dirrende forfatterstemme som uten \u00e5 blunke skriver verdenshistorien rett inn i noen stekte poteter ute p\u00e5 et v\u00e5tt oktoberjorde. Bruspulverscenen, hestehodescenen. Wow\\! Jeg b\u00f8yer meg ydmykt i st\u00f8vet for denne teksten. Den har jaggu format.\n\n**Eric Schlosser: \u00abFastfood-nasjonen\u00bb**\n\nJeg oversatte denne dokumentarboka for Gyldendal fordi jeg trengte ny bil, og fikk en leseropplevelse jeg aldri glemmer. P\u00e5 en p\u00e5fallende stillferdig m\u00e5te forteller Schlosser oss historien om den amerikanske hurtigmatindustrien. En r\u00e5 og kynisk kjempeindustri som \u00f8delegger og skviser alt den kommer over: naturen, dyrene, arbeiderne og oss som skal spise dette griseriet. Det ligger en fantastisk grundig research bak boka og lista over litteratur og referanser er en begivenhet i seg selv. Et must.\n\n**Marguerite Duras: \u00abHele dager i tr\u00e6rne\u00bb**\n\nEt skuespill. Lyden av is i et basseng med vann.\n\n**HAR HOLDT P\u00c5 EN STUND:** Forfatter og musiker \u00d8yvind H\u00e5nes er nominert til Nordisk R\u00e5ds litteraturpris sammen med Edvard Hoem. Foto: Tom Martinsen\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7777f240-b363-4011-9073-aa2af426872c"}
+{"url": "http://www.cw.no/emne/ruter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:30Z", "text": "\n\n\n\nHva kjennetegner containere? Begrepet er ikke akkurat nytt. Vi bruker det i dagligtale om skips-containere, men containere er kurver, esker, bokser og andre greier som inneholder ting.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79858de3-d8ca-438a-9cf4-023c1992b121"}
+{"url": "https://www.winorg.no/produktoversikt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00548.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:35Z", "text": "# Finn de gode kunderelasjonene og ta vare p\u00e5 dem.\n\n\u00a0\n# Det l\u00f8nner seg\\!\n\n### Dersom din kundebehandling overg\u00e5r kundens forventning s\u00e5 vil det l\u00f8nne seg b\u00e5de p\u00e5 kort og lang sikt.\n\n\u00a0\nHvert medlem, kursdeltaker eller giver har en forventning om at alle i organisasjonen sitter med samme kunnskap om sitt kundeforhold.\n\nWinorgs komplette l\u00f8sning gir deg unike muligheter for \u00e5 samle all informasjon om et kundeforhold p\u00e5 samme sted, enkelt visualisert og tilgjengelig for alle niv\u00e5er i din organisasjon.\n\nDu kan bruke den samlede innsikten til \u00e5 sette opp tilpassede, automatiserte og relevante kundedialoger, tilbud og medlemsfordeler.\n\n \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6b30557-4a7c-4e2e-9ded-a1e175dec7cb"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/sa-mye-strom-bruker-google/206879", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00466.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:58Z", "text": "\n\n# S\u00e5 mye str\u00f8m bruker Google\n\nF\u00e5r en fjerdedel av str\u00f8mmen fra fornybare ressurser.\n\n  - Sigvald Sveinbj\u00f8rnsson\n  - Bedriftsteknologi\n  - 12\\. sep. 2011 - 09:19\n\nGoogle har som et av f\u00e5 store IT-selskap bestemt seg for \u00e5 publisere sitt energiforbruk, samt tallfeste sitt karbonavtrykk.\n\nIT-industrien har f\u00e5tt s\u00f8kelyset p\u00e5 seg hva gjelder energiforbruk. Det krever betydelig energi \u00e5 drive store datasentre, noe som igjen driver utslipp av drivhusgasser.\n\nGoogle har satt opp en egen nettside der de rapporterer om energibruken. Der sl\u00e5r de fast at de brukte 2,26 millioner megawatt timer str\u00f8m i 2010. En fjerdedel av dette skal v\u00e6re fra fornybare ressurser som vindkraft. Til sammenligning bruker en standard norsk enebolig 26 700 kilowatt time str\u00f8m p\u00e5 et \u00e5r.\n\nUtslippene som direkte eller indirekte genereres av Googles virksomhet er av selskapet m\u00e5lt til 1,46 millioner metriske tonn CO2. Dette tallet hadde v\u00e6rt dobbelt s\u00e5 h\u00f8yt dersom de ikke hadde gjennomf\u00f8rt en rekke energisparende tiltak, mener Google, som ogs\u00e5 skriver at de kj\u00f8per klimakvoter som n\u00f8ytraliserer utslippene av klimagasser.\n\nFinancial Times melder at selskapet tidligere sett p\u00e5 energiforbruksstatistikk som forretningshemmeligheter og har av konkurransemessige forhold ikke \u00f8nsket \u00e5 g\u00e5 ut med det.\n\nTidligere har Jonathan Koomey, sivilingeni\u00f8r og professor ved Stanford University, sl\u00e5tt fast at Google er en av de mest energieffektive hva gjelder sine datasentre. Koomey har estimert at Google opererer rundt 1 million servere, eller tre prosent av datasentrene rundt omkring i verden. Men energiforbruket tilsvarer ca. 1 prosent av datasentrene.\n\nTidligere i \u00e5r skrev digi.no om Koomeys forskning p\u00e5 energiforbrukene til datasentrene rundt om kring i verden. Hans konklusjon var at de sto for en mindre andel av energiforbruket enn hva som har v\u00e6rt fryktet i bransjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "506bc1c6-6d1f-43c1-8910-091c8530d420"}
+{"url": "http://udstuen.net/gallery2/index.php/DyrPlanter/Planteriket/1Blomster/Blodstorkenebb/Blodstorknebb02", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:09Z", "text": "# Blodstorkenebb\n\n  \n**Latinsk navn:** Geranium sanguineum  \n**Familie:** Storkenebbfamilien (Geraniaceae)  \n**Blomsterfarge:** karminr\u00f8d/rosar\u00f8d  \n**Blomstringstid:** juni-juli  \n**Kjennetegn:** vokser ofte i store bestand, planten blir intens r\u00f8d p\u00e5 h\u00f8sten  \n**Voksesteder:** \u00e5pen, t\u00f8rr, kalk, berg, t\u00f8rrbakker, \u00e5pen skog, bryn, steinete kystkratt. Ogs\u00e5 dyrket og forvillet  \n**Sted/Kommune/Fylke:** Solbergfjellet, Nedre Eiker, Buskerud  \n**Dato:** 23.06.2010  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e57bea8a-ee03-4d2b-b5c6-3af599431c35"}
+{"url": "https://www.santamariaworld.com/no/om-santa-maria/vart-ansvar/samarbeidsprosjekter/matmissionen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:52Z", "text": "# Matmissionen\n\n**Santa Maria er med p\u00e5 \u00e5 finansiere det f\u00f8rste sosiale supermarkedet i Norden**.\u00a0\n\nSanta Maria er med p\u00e5 \u00e5 finansiere \"Matmissionen\" i Veddesta, Sverige. Matmissionen er et supermarked med m\u00e5lsetning \u00e5 redusere kasting av mat ved \u00e5 blant annet selge varer med kort best-f\u00f8r dato. Prosjekter har ogs\u00e5 som m\u00e5lsetning \u00e5 gj\u00f8re det enklere for mennesker med finansielle utfordringer ved \u00e5 prise varene til en tredjedel av gjennomsnittlig utsalgspris, og samtidig skape arbeidsplasser for mennesker som per tiden er utenfor arbeidsmarkedet. Konseptet er et resultat av et samarbeidsprosjekt mellom Stockholm Stadsmission og Axfood. Satsningen er inspirert av den enorme mengden mat som blir kastet un\u00f8dig, og planene s\u00e5 langt er \u00e5 stoppe kasting av anslagsvis 200 tonn mat i 2016. Santa Maria er med p\u00e5 finansieringssiden og donerer produkter som selges.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03ee90cb-ce39-48f3-ad98-d60d773b2ee2"}
+{"url": "http://kongenavmiami.no/content/nikki-beach", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:50:43Z", "text": "## Nikki Beach\n\nKategori\u00a0:\u00a0Takterrasser  \n  \n\nHer er det lounging, dansing, soling og Champagne Rose som gjelder. Et utrolig liv dag ut og kveld inn. V\u00e5r favoritt av alle Nikki Beachene rundt omkring i verden. Fremdeles en dag/kveld som sl\u00e5r alle de andre. Vi vet hvilken.\n\n  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd48e6b6-f2a2-4331-8a9f-c99fee38c9a4"}
+{"url": "https://www.nrk.no/mr/slagsmal-i-molde--1.13906516", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:14:56Z", "text": "9\\. februar 2018 kl. 05:55\n\n## Slagsm\u00e5l i Molde\n\nLike etter midnatt ble det meldt om et slagsm\u00e5l mellom to personer i Molde. En person ble kj\u00f8rt til legevakt etter slagsm\u00e5let og de to ble avh\u00f8rt av politiet. Rundt halv to m\u00e5tte politiet i Molde igjen rykke ut p\u00e5 et annet slagsm\u00e5l. Her var det to gjerningspersoner som begge ble p\u00e5grepet.\n\n# Forside\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aff449fb-fb22-4dc4-b159-ff6db07bcb5b"}
+{"url": "http://trondheimkunsthall.com/Anja-Carr-p-Galleri-Blunk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:35:34Z", "text": "Anja Carr, Upchuck Chick,\u00a09 - 11 desember 2011 p\u00e5 Galleri Blunk.\n\n\u00a0\nAnja Carr er opptatt av spenningsfeltene mellom performance, video, fotografi, skulptur, installasjon, hendelse og publikum. Verkene hennes kommuniserer gjennom tvetydig bildebehandling, sterke farger, smak og lukt. Upchuck Chick er en ny video installasjon og happening laget spesielt for kalde f\u00f8rjulstider i Trondheim og det trange utstillingsrommet p\u00e5 Galleri Blunk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7632f45a-bc67-4ebc-9943-c3b184c473a8"}
+{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/ny-sms-svindel/61217388", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:45Z", "text": "# Ny SMS-svindel\n\nIkke ring nummeret som st\u00e5r oppf\u00f8rt i meldingen.\n\n\n\n18\\. juni 2014 kl. 13.17\n\n  Berit B. Njarga  \n\nDet advares n\u00e5 mot en ny type SMS-svindel, hvor du mottar meldinger p\u00e5 mobilen som oppfordrer om \u00e5 ringe opp utenlandske telefonnumre.\n\nIkke ring nummeret, og slett meldingen, er r\u00e5det fra Norsk senter for informasjonssikkerhet (NorSiS).\n\n**V\u00e6r ogs\u00e5 skeptisk til disse kataloghaiene, som er ekstra ivrige p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret**\n\n### Ikke ring tilbake\n\nBlant annet har mobilselskapet NetCom g\u00e5tt ut p\u00e5 Twitter for \u00e5 advare sine kunder om disse meldingene.\n\nIf\u00f8lge NorSiS har flere nordmenn mottatt slike SMS-er de siste dagene, med en oppfordring om \u00e5 ringe tilbake p\u00e5 nummeret som er vedlagt i SMS-en, som er skrevet p\u00e5 norsk, men gjerne med enkelte tegnsettingsfeil eller liknende.\n\nI noen tilfeller har det ogs\u00e5 v\u00e6rt snakk om samtaler hvor du blir oppringt \u00e9n gang fra et utenlandsk nummer.\n\n**Begge disse metodene benyttes for at du skal ringe tilbake, slik at mottaker tjener store penger ved at de mottar gevinst p\u00e5 ringeminuttene du betaler dyrt for**, skriver NorSiS p\u00e5 sine nettsider.\n\n### Flere svindelmetoder\n\nDette er bare en av flere typer SMS-svindel vi har sett den siste tiden. Blant annet har dagligvarekjeden Kiwi blitt brukt i forbindelse med SMS-svindel nylig, hvor det lokkes med gavekort og gratis varer.\n\nOgs\u00e5 p\u00e5 e-post b\u00f8r man v\u00e6re f\u00f8re var. F\u00e5r du for eksempel en e-post fra Skatteetaten om refusjon av skattepenger, er dette trolig svindel.\n\n**Les ogs\u00e5 hvordan du sjekker om e-posten er ekte eller om noen pr\u00f8ver \u00e5 lure deg**\n\n  - svindelfors\u00f8k\n  - sms-svindel\n  - \u00f8konomi\n  - svindel\n  - norsis\n\n# Endelig blir det enkelt \u00e5 lade elbilen hjemme\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72f7ef10-8cdd-4767-9274-f9830a8cefb6"}
+{"url": "https://www.provexin.no/slik-kan-du-fa-ny-haarvekst/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:05Z", "text": "# Slik kan du f\u00e5 h\u00e5ret tilbake\n\n  \n*De fleste vil gjerne beholde h\u00e5ret s\u00e5 lenge som mulig.*\n\nProvexin\u00ae kan stoppe h\u00e5rtap og starte h\u00e5rveksten igjen. Helt uten bivirkninger.\n\n**Bestill Provexin til 149,- n\u00e5\\!**\n\nBegynner du \u00e5 f\u00e5 m\u00e5ne, eller trekker vikene seg stadig lenger bakover? 95 % av menn som mister h\u00e5r, har arvelig h\u00e5rtap (androgen alopeci). Arvelig h\u00e5rtap er alts\u00e5 genetisk betinget og har ingen sammenheng med ytre p\u00e5virkning.\u00a0Det er ikke uvanlig at menn i 20-\u00e5rsalderen begynner \u00e5 miste h\u00e5r, men det finnes heldigvis hjelp \u00e5 f\u00e5 uten \u00e5 m\u00e5tte transplantere h\u00e5r.\n\n\u00a0\n\n## Studie og produkttester viser at arvelig h\u00e5rtap kan bremses\\!\n\nProvexin\u00aeA100HF har dokumentert effekt.\n\n  - En studie\\* utf\u00f8rt p\u00e5 Sahlgrenska Universitetssykehus i G\u00f6teborg resulterte i at mer enn halvparten av deltakerne fikk 50% \u00f8kt h\u00e5rvekst, mens en tredjedel opplevde mer enn 100% \u00f8kning i gjenvekst av h\u00e5r.\n  - En randomisert, dobbeltblindet placebo-kontrollert produkttest, utf\u00f8rt av hudleger i Berlin i 2010, viste en klar trend mot forbedring i h\u00e5rtetthet. Fors\u00f8kspersonene selv kunne tydelig se forskjell etter noen m\u00e5neder.\n\nBestill N\u00c5 og f\u00e5 44% rabatt p\u00e5 din f\u00f8rste forsendelse\\!\n\n## Hvordan virker produktet?\n\nIngrediensen\u00a01,5-pentandiol \u00f8ker vanninnholdet i det ytterste hudlaget og fungerer som et l\u00f8semiddel for stoffer som blokkere h\u00e5rsekken og hindrer h\u00e5rvekst (d\u00f8de hudceller og talg) . Provexin^(\u00ae)A100HF inneholder ogs\u00e5 n\u00e6ringsstoffer som bidrar til \u00e5 bedre forutsetningene for h\u00e5rtilvekst.\u00a0De f\u00f8rste h\u00e5rene som kommer er lyse og upigmenterte, det tar nemlig litt tid f\u00f8r man f\u00e5r tilbake h\u00e5r med samme farge og kvalitet som tidligere.\n\nS\u00e5 snart man begynner \u00e5 miste h\u00e5r b\u00f8r man sette i gang med behandlingen. Jo tidligere man starter, desto st\u00f8rre sjanse for at man f\u00e5r h\u00e5ret tilbake.\n\n**Studie:**\n\n*Faergemann, J. and Hedner, T., The effect of A100 Gel, on Hair Growth, and Hair Quality: An explanatory study. Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications 2016:6;19-23.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9337ddf5-be45-4137-b53e-5b93325fd51b"}
+{"url": "http://rev.no/om-oss-info/tjenester/nyheter/item/55-norges-toffeste-hurtigladestasjon-apnes-i-rorosregionen-torsdag-11-januar-kl-11-00-ved-rema-1000-pa-roros", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:26Z", "text": "    10 jan 2018\n## \u00abNorges t\u00f8ffeste\u00bb hurtigladestasjon er n\u00e5 \u00e5pen for bruk\\!\n\nNok et samarbeidsprosjekt ser dagens lys p\u00e5 R\u00f8ros\\!  \n  \nDet blir bare flere og flere El-biler og behovet for \u00e5 kunne lade bilen hurtig er stadig \u00f8kende b\u00e5de for fastboende, hyttefolk og de som er p\u00e5 gjennomreise.  \n  \nForretningsutvikler Bj\u00f8rn Flagestad ved R\u00f8ros E-verk s\u00e5 utfordringen med dette og tok kontakt med Gr\u00f8nn Kontakt i Kristiansand p\u00e5 forsommeren 2017. Enova la ut en mulighet i september om \u00e5 f\u00e5 tilskudd til ladestasjoner i de kommuner i Norge som fortsatt ikke hadde et slikt tilbud. R\u00f8ros E-verk grep muligheten til \u00e5 s\u00f8ke og fikk etter behandling positivt tilsagn. I forkant av s\u00f8keprosessen tok R\u00f8ros E-verk kontakt med R\u00f8ros Produkter AS som de viste var god p\u00e5 design. I oktober gikk vi ut med ambisjonen om at vi sammen skulle skape \u00abNorges fineste ladestasjon\u00bb. Gr\u00f8nn Kontakt med sitt kontaktnett ble fasinert av R\u00f8roskonseptet som ble presentert, og fikk dermed \u00abtenning\u00bb i prosjektert. De signaliserer at de \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 ut bredt i Norge med tilsvarende design konsept.\n\n\n\nFokuset i prosjektet har v\u00e6rt synlighet, plassering, tilgjengelighet og et visuelt utrykk som kan tilpasses den enkeltes tilbyders visuelle identitet. Gr\u00f8nn Kontakt har mange nasjonale og internasjonale partnere som \u00f8nsker \u00e5 kunne tilby mange ladestasjoner i tilknytning til sine lokasjoner i tiden framover. Ladestasjonen som er utviklet av R\u00f8ros Produkter AS er elementbasert og kan tilpasses sm\u00e5 og store stasjoner. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re i form av belysning, farger og logo. Systemet skal v\u00e6re enkelt og raskt \u00e5 montere opp b\u00e5de for El installasjon og byggeteknisk.  \n  \nDenne stasjonen vil f\u00f8lge Gr\u00f8nn Kontakt sin fargepalett, men vil kunne ha belysning som f\u00f8lger bl\u00e5timen p\u00e5 R\u00f8ros\\! Gr\u00f8nn Kontakt vil v\u00e6re operat\u00f8r ved stasjonen, men R\u00f8ros E-verk er eier av stasjonen.\n\n**Kontaktinformasjon i saken:**  \nBj\u00f8rn Flagestad, R\u00f8ros E-verk, tlf 920 12999, Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa3b8bd4-3c37-4f8f-82eb-ccaeab30c02e"}
+{"url": "https://www.frittfallfoto.no/fra-arkivet-sommerminner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:47Z", "text": "# Fra arkivet: Sommerminner\n\n#### Publisert 11. januar 2018\n\n## Mer digitalisering\n\nDet har v\u00e6rt stille p\u00e5 fotograferingsfronten etter nytt\u00e5r, s\u00e5 jeg har benyttet tida til \u00e5 digitalisere flere bilder fra det gamle analoge arkivet. Denne gangen er det snakk om lysbilder fra juli 2003, da jeg bodde i Lillesand p\u00e5 S\u00f8rlandet. De f\u00f8rste bildene i denne serien stammer fra de indre traktene av Lillesand kommune, med Austre Grimevannet og Olashei naturreservat som perler i skog- og heilandskapet. Olashei er et mye brukt turterreng hele \u00e5ret, og jeg brukte omr\u00e5det flittig i mine 11 \u00e5r som innbygger i s\u00f8rlandsbyen. Omr\u00e5det rommer et knudrete landskap med skrinne heier der krokete furutr\u00e6r klorer seg fast som best de kan. Innimellom ligger sm\u00e5 tjern og myrer med artsrik vegetasjon.\n\n\u00a0\n\n\nSommerkveld p\u00e5 Olashei, Lillesand.\n\n\u00a0\n## Sommerturer p\u00e5 kryss og tvers\n\nSeriens videre innhold er bilder fra en stille sommerkveld ved Gaustablikk her i Telemark, med den mektige Gaustatoppen i bakgrunnen. Jeg mener \u00e5 huske at bildene ble tatt p\u00e5 en omvei etter et arbeidsoppdrag i Oslo, s\u00e5 det ble ganske sent p\u00e5 kvelden f\u00f8r jeg var fremme. Kveldssola farget det vakre landskapet rundt Brennstaultj\u00f8nne, og lyset falt enda et hakk n\u00e5r jeg tok fatt p\u00e5 fjellveien over Tuddalsfjellet. Steinurene langs Heddersvatnet gl\u00f8det i det varme sommerlyset, og Blefjell glimtet til langt borte i \u00f8st. \n\n\u00a0\n\n\nBlikkstille ved Gaustablikk, Telemark.\n\n\u00a0\n## Kaldvellfjorden\n\nTilbake i Lillesand er det noen glimt fra Kaldvellfjorden, en sommerfavoritt for barna da de var sm\u00e5. Torsbukt har en fin, liten sandstrand med svaberg p\u00e5 hver side. I dag er det ogs\u00e5 rampe for rullestolbrukere der, og stedet er fortsatt en mye brukt badeplass for lokalbefolkningen.\n\n\u00a0\n\n\nBading ved Kaldvellfjorden, Lillesand.\n\n\u00a0\n## Ferietur gjennom Hordaland\n\nDe siste bildene i serien stammer fra en ferietur til Bergen og Sunnhordland. Vi bes\u00f8kte Steinsdalsfossen ved Norheimsund, du vet fossen du kan g\u00e5 under. Den ligger lett tilgjengelig ved rv 7 mellom Bergen og Hardanger. Etter fergetur over Hardangerfjorden bes\u00f8kte vi det flotte Baroniet Rosendal i Kvinnherad, f\u00f8r vi trillet barnevognene fra Sunndal opp til Bondhusvatnet i Bondhusdalen. Vatnet er irrgr\u00f8nt av brep\u00e5virkning, Bondhusbreen henger oppe i fjellsida p\u00e5 motsatt side. Barna fikk pr\u00f8ve \u00e5 vasse i det iskalde vannet, og bildene vekker gode sommerminner alle sammen.\n\n\u00a0\n\n\nSommeridyll ved Steinsdalsfossen n\u00e6r Norheimsund.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06d77770-8365-4ae0-86a1-a4e2fcc5d81c"}
+{"url": "https://naturfotoeinarhugnes.blogspot.com/2018/05/like-fr-hos-storjoparet-pa-runde.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00466.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:18Z", "text": "## tirsdag 29. mai 2018\n\n### Like f\u00f8r hos storjoparet p\u00e5 Runde\n\n\n\n\n\n  \n\n\n  \nEn av karakterartene ved Runde er storjoen.  \nDenne arten dukket opp som hekkefugl p\u00e5 \u00f8ya for over 30 \u00e5r siden.  \nBestanden \u00f8ker og er n\u00e5 p\u00e5 flere titalls par.  \n  \nDe hekker i omr\u00e5det oppe p\u00e5 fjellet,  \nog da gjerne like ved stien opp fra Goks\u00f8yr og mot Lundeura,  \nder mange bes\u00f8kende legger vegen.  \n  \nAv den grunn har det i \u00e5r kommet opp skilt p\u00e5 grindene oppover,  \nhvor bes\u00f8kende oppfordres til \u00e5 holde seg til stien,  \nfor ikke \u00e5 forstyrre storjoene og for ikke \u00e5 tr\u00e5kke ned vegetasjonen.  \n  \nSist l\u00f8rdag kveld da vi gikk p\u00e5 stien,  \nble det slettes ikke n\u00f8dvendig \u00e5 forlate den,  \nfor \u00e5 f\u00e5 noen bilder av denne store fuglen  \nsom er i slekt med tyvjo og den mindre kjente fjelljoen.  \n  \nBare noen f\u00e5talls meter fra stien,  \ndrev storjoparet og kurtiserte hverandre heftig.  \n  \nEt par ganger hoppet hannen opp p\u00e5 ryggen av hunnen.  \nDet resulterte ikke i vellykket parring etter det vi kunne se.  \nLikevel, det er nok like f\u00f8r storjoene g\u00e5r til hekking.  \n  \nOm dette paret velger \u00e5 lage reiret like n\u00e6rt stien,  \nvil de i alle fall bli hyppig fotografert av forbipassernde de neste ukene.  \nDet vil nok ikke fortyrre nevenverdig,  \nbare alle holder seg nettopp til den faste stien.\n\nNaturfoto Einar Hugnes  kl. \n\n06:49           \n\n## F\u00f8lgere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4497d4f-8617-4e53-a5b2-58ea1f8eeaef"}
+{"url": "http://www.nordfjordnett.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:56:56Z", "text": "## Velkommen til Nordfjordnett\n\nNordfjordnett er eit interkommunalt IKT-samarbeid mellom kommunane Bremanger, Eid, Gloppen, Hornindal, Selje, Stryn og V\u00e5gs\u00f8y. Nordfjordnett leverer IKT-tenester til desse sju kommunane gjennom driftssenteret i M\u00e5l\u00f8y. Ved \u00e5 samle tenestene p\u00e5 ein stad, oppn\u00e5r kommunane b\u00e5de stordriftsfordelar og meir effektiv drift av IKT-l\u00f8ysingar. Nordfjordnett har eit godt fagmilj\u00f8 med 16 ingeni\u00f8rer og fagarbeidere innan IKT-faget.\n\n\u00a0\nHovudm\u00e5lsettinga\u00a0til Nordfjordnett er \u00e5 levere gode og effektive IKT-l\u00f8ysingar\u00a0slik at kommunane kan yte gode tenester til innbyggarane\u00a0og n\u00e6ringsliv. Gode IKT-l\u00f8ysingar er viktig for \u00e5 utvikle barnehagar, skular, helsetenester (velferdsteknologi) og direkte dialog med innbyggarane. Nordfjordnett er ein komplett IKT-leverand\u00f8r med eige moderne datasenter for\u00a0drift av kommunane sin infrastruktur og fagsystem. Vi\u00a0jobbar tett opp mot kommunane og tilbyr ogs\u00e5 r\u00e5dgiving, prosjektst\u00f8tte og brukarst\u00f8tte.\n\n\u00a0\nBrukarst\u00f8tta v\u00e5r er open 08.00 \u2013 15.45/15.00 (sommartid) alle ordin\u00e6re verkedagar (m\u00e5ndag \u2013 fredag). G\u00e5 inn p\u00e5 ikonet \"Brukarst\u00f8tte\" oppe p\u00e5 sida for \u00e5 melde sak til v\u00e5rt driftssenter. Her finn du ogs\u00e5 driftsmeldingar m.m(kun for tilsette i\u00a0kommunane).  \n\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16496371-3b07-47ab-84b8-eeba9a8a8f63"}
+{"url": "https://www.sprekeredrammen.no/mer-info-12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:58:27Z", "text": "## les mills TONE\u2122 med Akropolis\n\nDette er cross training for alle. Vi trener enkel og effektiv kondisjonstrening med 2 pulstopper, og funksjonell styrke og core trening hvor du styrer intensiteten. Ragnhild skaper energi og liv, og coacher deg sikkert igjennom \u00f8kta p\u00e5 ditt niv\u00e5 med din intensitet.\n\n## Bedriftsidretten i Buskerud\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7793734b-6dae-4d5e-9814-4daead9623cf"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/ingen-regjerer-som-solveig/66143674", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00466.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:34:51Z", "text": "# Ingen regjerer som Solveig\n\nKjell Magne Bondevik tror Solveig Gulbrandsen og Kolbotn blir kvinnefotballens svar p\u00e5 Rosenborg, og vil dominere i \u00e5ra framover.\n\n16\\. oktober 2005 kl. 13.04\n\n  ARNE THORESEN  \n\nSTR\u00d8MMEN (Dagbladet): - \u00a0Klubben beholder hele laget, og blir enda bedre neste \u00e5r. Da kommer jeg ogs\u00e5 til \u00e5 se mer enn de fire-fem kampene jeg har f\u00e5tt med meg i \u00e5r. Solveig Gulbrandsen er dr\u00f8mmejenta p\u00e5 et lag som vil dominere kvinnefotballen i mange \u00e5r framover, sier Bondevik til Dagbladet etter g\u00e5rsdagens maktdemontrasjon.\n\n##### KAMPFAKTA\n\n**Toppserien**\n\n**Str\u00f8mmen- Kolbotn 0- 5** (0- 1)\n\n**M\u00e5l:** 0- 1: Huuse (26). 0- 2: Espedal (67). 0- 3: Gulbrandsen (78). 0- 4: Herlovsen (80). 0- 5: Espedal (86).\n\n**Gule kort:** Storl\u00f8kken,Str\u00f8mmen.\n\n**Tilskuere:** 477.\n\nSolveig Gulbrandsen tippet 5-0 seier p\u00e5 forh\u00e5nd, og lovte dessuten \u00e5 score minst ett m\u00e5l.\n\n## \\- \u00a0Krigere\n\n**- \u00a0N\u00e5r jeg f\u00f8rst tipper, pleier det \u00e5 stemme ganske bra. Foran kampen i g\u00e5r hadde jeg en veldig god f\u00f8lelse. Gullet betyr enormt mye, b\u00e5de for klubben, spillerne og fansen. Trolig var det ogs\u00e5 beste kampen v\u00e5r i \u00e5r, sier Kolbotn-kapteinen i jubelrusen etter matchen.**\n\nDet nye med Kolbotn i \u00e5r er at bunnniv\u00e5et er hevet flere hakk, og at jentene tr\u00e5r til skikkelig p\u00e5 banen.\n\n**- \u00a0N\u00e5 g\u00e5r det ikke bare p\u00e5 teknikk, men ogs\u00e5 p\u00e5 t\u00e6l og innsats. I motsetning til f\u00f8r, er ogs\u00e5 vi i stand til \u00e5 krige. Om Bondevik f\u00e5r rett i uttalelsene om oss, m\u00e5 tida vise. Vi skal i hvert fall st\u00e5 p\u00e5 for \u00e5 fortsette framgangen, sier Solveig Gulbrandsen.**\n\nLene Espedal kom fra Klepp i fjor for \u00e5 ta medalje.\n\n\\- \u00a0N\u00e5 er det m\u00e5let n\u00e5dd. Jeg har heller aldri lagd to s\u00e5 viktige m\u00e5l som i g\u00e5r. N\u00e5 skal vi fortsette oppturen i E-cupen, sier Lene Espedal p\u00e5 tampen av sin f\u00f8rste av minst tre sesonger i Kolbotn.\n\n\n\n## F\u00f8rste scoring\n\nCamilla Huse hadde enn\u00e5 ikke scoret i \u00e5r f\u00f8r g\u00e5rsdagens seriefinale. Dr\u00f8yt midtveis i f\u00f8rste omgang gikk hun solo, driblet av det som var av Str\u00f8mmen-forsvarere og startet m\u00e5lkalaset.\n\n**- \u00a0Jeg spiller venstre back, men orker ikke \u00e5 holde meg s\u00e5 langt tilbake p\u00e5 banen. Ogs\u00e5 i 2002 ble jeg seriemester. Neste sesong vet jeg ikke hva det blir til. Jeg har kontrakt med Kolbotn, men er ikke enig med ledelsen om innholdet, sier Camilla Huse.**\n\nAlternativene er \u00e5 fortsette i Kolbotn, takke ja til tilbudet fra Asker, eller \u00e5 legge opp.\n\n\\- \u00a0Jeg har ei datter p\u00e5 fire \u00e5r, pendler til og fra Askim og spiller dessuten uten korsb\u00e5nd i h\u00f8yrekneet. Den f\u00f8rste korsb\u00e5ndskaden min kom f\u00f8rste \u00e5ret mitt i klubben, deretter knakk kneskjellet og i fjor tok jeg korsb\u00e5ndet for andre gang, sier Camilla Huse til Dagbladet.\n\n**GULLJENTE:** 17 \u00e5r og seriemester, Isabell Herlovsen. Foto: Hans Arne Vedlog\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "82c71bbd-16c4-4463-b3d2-89d0b564e5ca"}
+{"url": "https://www.hjemfint.no/%C3-land-skyved%C3%B8r-1-speil-massiv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00548.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:46Z", "text": "# \u00d6land skyved\u00f8r - 1-speil - Massiv\n\nArt: 38400 | PG: M29\n\n7x20 (625x1940 mm) ( +0,- ) 7x21 (625x2040 mm) ( +0,- ) 8x20 (725x1940 mm) ( +0,- ) 8x21 (725x2040 mm) ( +0,- ) 9x20 (825x1940 mm) ( +0,- ) 9x21 (825x2040 mm) ( +0,- ) 10x20 (925x1940 mm) ( +0,- ) 10x21 (925x2040 mm) ( +0,- )\n\n\n\nEn gjennomarbeidet skyved\u00f8r med massiv trekarm. Rene linjer og h\u00f8y kvalitet gj\u00f8r at denne innerd\u00f8ren passer inn i alle milj\u00f8er\n\nVelg om d\u00f8ren skal tilpasses gesism hvor d\u00f8ren ligger utenp\u00e5 (spor i bunnen av d\u00f8ren og med fire sk\u00e5lh\u00e5ndtak i krom (to for hver side) inkludert), eller\u00a0pocketkarm hvor d\u00f8ren er innfelt i veggen (spor i bunnen, fire sk\u00e5lh\u00e5ndtak i krom (to for hver side) og en trekkring inkludert). Hvis du \u00f8nsker en parskyved\u00f8r, skal du kj\u00f8pe to skyved\u00f8rer og to pocketkarmer.\n\nL\u00e5sen som er tilgjengelig for denne d\u00f8ren, er bare beregnet for innfelte skyved\u00f8rer.\n\n  - Farge: Hvitmalt\u00a0NCS S0502-Y, men er tilgjengelig i andre farger som tilvalg\n  - Glansverdi: 35\n  - D\u00f8rtykkelse: 40 mm\n\nProduksjonen av d\u00f8rene v\u00e5re er gjort av dyktige h\u00e5ndverkere som bruker materialer av h\u00f8y kvalitet.\n\n**Garanti:** 2 \u00e5rs garanti p\u00e5 alle innerd\u00f8rer. Garantien gjelder for alle d\u00f8rer som h\u00e5ndteres p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te.\n\n  \nVaremerke: Effect Doors\n\n\u00d6land skyved\u00f8r - 1-speil - Massiv **Spesifikasjoner:**\n\nSkyved\u00f8rtilpassing\n\n**Alternativ:** Utenp\u00e5liggende skyved\u00f8rer (for kornisch), Innfelt skyved\u00f8r (for pocketkarm)  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "334082aa-72a8-46e4-ae9e-a1fddd94ac06"}
+{"url": "http://vensmoen.net/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:05:57Z", "text": "\n\n## Innflytningsklare lokaler\\!\n\n##   \n\nInnflyttingsklare lokaler Det finnes utrolig mange spennende muligheter for nye etableringer i denne bygningen og i dette omr\u00e5det. Lokalitetene st\u00e5r ikke tilbake for noe annet som tilbys i landet, og slett ikke med s\u00e5 mye historisk hjertevarme i veggene.\n\n  \nDe siste \u00e5rene har det v\u00e6rt nedlagt en god dugnadsinnsats for \u00e5 etablere et museum i en del av bygningen. Dette ble \u00e5pnet 1. august 2017, og viser en detaljert ferd gjennom 100 \u00e5r. Utstillingslokalene er renovert og omfatter 250 kvm.\n\n  \nHer finner du historien om 50 \u00e5r som tuberkolosesanatorium, 25 \u00e5r som HVPU institusjon og 25 \u00e5r med et sv\u00e6rt variert etterbruk.\n\n  \nDet er en rekke leietakere i bygningsmassen i dag. Mange av disse er relatert til Helse, omsorg og velv\u00e6re. Etablering av nye virksomheter vil kunne gi spennende synergieffekter.\n\n  \nF\u00e5 omr\u00e5der og bygningsmasser som ble etablert i Norge i tuberkulosetida for 100 \u00e5r siden har klart tilsvarende omstilling og modernisering.\n\n  \nDen tekniske standarden p\u00e5 bygningsmassen er sv\u00e6rt god og det er lagt til rette med moderne infrastruktur.\n\n  \n## Interessert?\n\n  \n\u00d8nsker du og din virksomhet og bli en del av denne fantastiske historien? Da er du hjertelig velkommen til \u00e5 realisere dine planer p\u00e5 Vensmoen.\n\n\n\n## Vensmoen 100 \u00e5r - 1917 - 2017\n\n  \nHovedbygningen er i to etasjer 170 m lang. Det er en rekke bygninger med aktiviteter i n\u00e6romr\u00e5det og som har v\u00e6rt en del av dette samfunnet over tid. Det er i dag ca 2000 kvm med kontorlokaler i hovedbygningen. Alle er tilknyttet moderne infrastruktur, som tr\u00e5dl\u00f8st nettverk, nytt EL anlegg og ventilasjon. I 2016 ble oljefyringsanlegget skiftet ut med jordvarme fra fjellveggen i n\u00e6rheten. Et unikt prosjekt med nasjonal interesse. Bygningen inneholder ogs\u00e5 fullt utstyrt kantine, en storsal med scene, auditorium og mange m\u00f8terom. Det er ogs\u00e5 store muligheter for leie av lokaler til seminarer, kurs, selskaper ol.\n\n### VENSMOEN MUSEUM\n\n  \nVensmoen museum ble \u00e5pnet 1. august 2017, og viser en detaljert ferd gjennom 100 \u00e5r. Utstillingslokalene er renovert og omfatter 250 kvm. Her finner du historien om 50 \u00e5r som tuberkolosesanatorium, 25 \u00e5r som HVPU institusjon og 25 \u00e5r med et sv\u00e6rt variert etterbruk. Ta kontakt for \u00e5pningstider og guiding.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "280f54d1-7622-476c-b4c4-d183b357ca44"}
+{"url": "http://kristenbloggen.net/omlakkering-av-bil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:41Z", "text": "\nBillakkering er en av mine mange hobbier. Det finnes mange nye fagb\u00f8ker om emnet, b\u00e5de i norske bokhandlere og p\u00e5 ebay, men her har dere litt gratis lesestoff. F\u00f8r du g\u00e5r i gang, la meg sp\u00f8rre deg, er du et godt menneske? \u00abHvis\u00bb det finnes en himmel og fortapelse, er du god nok til \u00e5 komme til himmelen? Ta godt menneske testen \u00e5 se p\u00e5 http://www.needGod.com\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49f28ed8-cdfe-46d1-beda-157c4041ae51"}
+{"url": "https://byggoutletnorge.no/produkt/bordplate-stal-alusink-50x750x2250mm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:04Z", "text": "Bordplate i st\u00e5l (elektrolyttgalvanisert metall \u2013 1,5mm). Hard ripefast overflate med stor bestandighet mot v\u00e6sker og kjemikalier, perfekt for tyngre arbeid. Metallkledningen dekker platens for- og bakkant med innbrett under bordplaten i forkant. ABS kantlist (b\u00f8k) p\u00e5 kortsidene\n\nBordplatene er forborret med skrueinsatser M8 for v\u00e5re tunge benbukker.\n\n|             |                |\n| ----------- | -------------- |\n| Vekt        | 10 kg          |\n| Dimensjoner | 50 \u00d7 50 \u00d7 50 m |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58c91082-3d74-40c5-8cd1-1a10c7207d5d"}
+{"url": "https://3iuka.no/oppskrifter/laks/spiddet-laks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:56Z", "text": "## Smulesti\n\n# Spiddet laks\n\nLaks p\u00e5 grillen er alltid en god id\u00e9. Tilbeh\u00f8ret kan varieres i det uendelige - vi har valgt smakfull tzatziki, fetaost, pinjekjerner og grillet sitron.\u00a0\n\n\n\nVanskelighetsgrad Enkelt\n\n Varighet 20-40 min   Total tid 20-40 min \n\n## Ingredienser\n\n  -  600 g  g  laksefilet, uten skinn og bein  laksefilet, uten skinn og bein  \n  -  4 stk  stk  pitabr\u00f8d  pitabr\u00f8d  \n  -  1 pk  pk  feldsalat  feldsalat  \n  -  8 stk  stk  reddik  reddik  \n  -  1 stk  stk  r\u00f8dl\u00f8k  r\u00f8dl\u00f8k  \n  -  1 pk  pk  sukkererter  sukkererter  \n  -  1 pk  pk  fetaost  fetaost  \n  -  1 never  neve  persille, frisk  persille, frisk  \n  -  2 stk  stk  sitroner  sitron  \n\n### Tzatziki\n\n  -  3 dl  dl  yoghurt, naturell  yoghurt, naturell  \n  -  1,5 stk  stk  agurk  agurk  \n  -  2 fedd  fedd  hvitl\u00f8k  hvitl\u00f8k  \n  -   0  salt og pepper  salt og pepper  \n\n## Framgangsm\u00e5te\n\nFinn fram grillpinner i tre.\n\nSkj\u00e6r laksen i 2-3 cm brede biter, og lengder som passer grillpinnene.\n\nTre laksen p\u00e5 pinnene.\n\nPensle laksen med olivenolje og persille. Pepres og saltes.\n\nStek spydene p\u00e5 sterk varme i ca 2-3 minutter.\n\nSkj\u00e6r sitronene i to, og grill dem i grillpannen.\n\nGrill pitabr\u00f8dene p\u00e5 grill eller i panne.\n\n**Tzatziki**\n\nRiv agurken med r\u00e5kostjernet, og klem ut vannet.\n\nBland agurken med yoghurt, og riv hvitl\u00f8k med rivjern.\n\nSaltes og pepres etter smak.\n\n**Servering**\n\nLegg pitabr\u00f8det p\u00e5 en tallerken.\n\nBre over et par spiseskjeer med tzatziki.\n\nLegg p\u00e5 salat, l\u00f8k, reddiker og sukkererter.\n\nTopp med laksespyd, dryss over fetaost, finhakket persille, ristede pinjekjerner og grillet sitron.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f6afd00-8312-426d-919f-b9a6bc688418"}
+{"url": "https://www.eismann.no/artikkel/finn-veien-med-ledelys/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:11Z", "text": "# Finn veien med ledelys\n\nOfte er det bare litt ledelys som skal til for \u00e5 finne veien til badet uten \u00e5 snuble, eller til foreldrenes seng hvis dr\u00f8mmen blir for skummel.\n\n## \nOm natten f\u00f8les dessuten vanlig lys ofte som flomlys, og da er et ledelys b\u00e5de smart og behagelig for \u00f8ynene.\n\n## Ledelys\n\nLedelys kan monteres i kombinasjon med at stikkontakten har en lysf\u00f8ler som tenner lyset kun n\u00e5r det er m\u00f8rkt. P\u00e5 den m\u00e5ten unng\u00e5r man \u00abekstra belysning\u00bb i rommet n\u00e5r familien likevel er v\u00e5kne.\n\nVanlig ledelys monteres i veggen og tennes\u00a0og slukkes med lysbryter eller bevegelsesmelder. Ledelys egner seg spesielt godt i trapper, p\u00e5 badet og i gangarealer. Om du planlegger godt kan ledelyset ogs\u00e5 v\u00e6re en fin interi\u00f8rdetalj.\n\n## **Praktisk lysstyring**\n\nMange glemmer \u00e5 skru av lyset n\u00e5r et rom forlates. En bevegelsessensor s\u00f8rger for at lyset kun er tent n\u00e5r du har behov for det. Dette er et godt valg i sm\u00e5 rom som bod, toalett, garderobe, loft og garasje. N\u00e5r lyset tennes og slukkes automatisk, trenger du ikke lete etter lysbryteren, og du slipper \u00e5 sette fra deg det du b\u00e6rer p\u00e5. Ved \u00e5 styre lyset basert p\u00e5 bevegelse vil du spare b\u00e5de str\u00f8m og levetid p\u00e5 lyskildene.\n\nBevegelsessensorer for utend\u00f8rs bruk fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te. De kan b\u00e5de tenne, slukke og dimme lyset avhengig av bevegelse, og du kan koble flere sensorer sammen for dekke et st\u00f8rre omr\u00e5de.\n\n# Tips, r\u00e5d og inspirasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "325a41e4-8c3c-41af-b388-d489a58c15e5"}
+{"url": "https://www.fangenepafortet.no/reserver-skoleklasser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:17Z", "text": "\n\n# Avslutning for klassen? Eller idrettslaget?\n\nPlanlegger du en aktivitet med klassen som gir lagf\u00f8lelse \u2013 eller en sommeravslutning med idrettslaget? Ta turen til oss\\!\n\nFangene p\u00e5 Fortet har 45 ulike celler med ulike utfordringer, her m\u00e5 man jobbe sammen i team p\u00e5 3 \u2013 5 deltakere for \u00e5 l\u00f8se de mange oppgavene som venter dere. N\u00e5r man er flere lag, blir det en konkurranse om hvem som klarer flest utfordringer og f\u00e5r mest poeng.\n\nDet er en veldig fin \"bli kjent-aktivitet\" som ogs\u00e5 styrker samholdet i klassen eller p\u00e5 laget. Les om cellene her\\!\n\n## Avslutt med en matbit \u2013 og en prat\n\nHos oss har vi ogs\u00e5 langbord med servering av pizza og brus hvis man vil avslutte med noe \u00e5 spise. Her kan man utveksle erfaringer, diskutere rommene og finne ut hvem som hadde de mest kreative l\u00f8sningene. Se meny her\\!   \nSkoleklasser og idrettslag med barn tom. 16 \u00e5r f\u00e5r en rabattert pris og kan bookes hele uken bortsett fra l\u00f8rdager.\n\nTa kontakt med oss p\u00e5 epost firstname.lastname@example.org eller telefon 22 60 40 00 hvis dere \u00f8nsker hjelp med en reservasjon.\n\n### Skoleklasse 2,5 time\n\n280,- per deltaker.\n\n### Skoleklasse 2 timer\n**Mest popul\u00e6r\\!\u00a0**Forskjellen p\u00e5 de ulike tidene er hvor mange av de ulike cellene man rekker gjennom.\n\n## 3\\. Velg aktivitet og klokkeslett\n\n\n### Skoleklasse 1,5 time\n\n190,- per deltaker.\n\nForskjellen p\u00e5 de ulike tidene er hvor mange av de ulike cellene man rekker gjennom.\n\n## 4\\. Valgfrie tillegg\n\n\n\n### M\u00f8terom\n\n*Hva med \u00e5 kombinere det sosiale med noe faglig f\u00f8r eller etter aktivitetene?* M\u00f8terommet har et langbord med plass til 26 personer. Inkludert i prisen er kaffe, te, vann m/u kullsyre med projektor, lerret og WiFi. OBS\\! Tilgjengelighet m\u00e5 bekreftes\\! Sett gjerne opp \u00f8nsket tidspunkt i feltet nedenfor. Pris pr time.  750 kr pr time\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d78211c-7223-41d1-8629-861cea7f2a8d"}
+{"url": "https://www.highjump.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:29Z", "text": "Gard Haugen\n\n*\"Veldig bra opplegg og bra sted. Vi hadde bursdag for ti 15-\u00e5ringer og alt gikk som planlagt. Flott paintball bane og bra fasiliteter for \u00e5 spise og ordne mat.\"*\n\n\n\n\n\nYlva Sagbakken\n\n*\"Skal du ha utdrikningslag eller bare en samling med vennegjengen, anbefaler jeg dette stedet\\! Hyggelig personale, nydelig mat og masse artige utfordringer\\! \"*\n\n\n\n\n\nEiny Gjersdal\n\n*\"Jeg fikk utfordret meg selv veldig p\u00e5 mitt utdrikningslag hos dere\\! Det var b\u00e5de skummelt og VELDIG spennende\u2026litt av et adrenalinkick\\!\\! Instrukt\u00f8ren var utrolig dyktig\\!\\!\"*\n\n\n\n\n\nPatrick Johannessen\n\n*\"Kjempe kult sted\\! T\u00f8ffe baner og klatrepark. Hyggelig og proft personale\\! Den korte reiseveien fra Oslo sentrum er definitivt et pluss. Fem av fem :)\"*\n\n#### OM HIGHJUMP EVENT\n\nHighjump Event er i dag en eventarrang\u00f8r med lang og bred erfaring innenfor eventbransjen. I mer enn 15 \u00e5r har vi skreddersydd mange ulike typer arrangementer, b\u00e5de for bedrifter og privatpersoner. Vi har mye erfaring, kunnskap og kompetanse som kommer til nytte n\u00e5r vi planlegger og gjennomf\u00f8rer arrangementer. Vi tilbyr mange ulike typer fester,\u00a0 teambuildingeventer, julebord, konferanser og bursdagsfester. I tillegg er vi st\u00f8rst i Norge p\u00e5 utdrikningslag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de71fefb-c539-41bc-bc2a-0b27bb7aea19"}
+{"url": "http://www.desiree.no/2010/02/interirblogger-og-min-stil.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:18Z", "text": "\n\n    \n\n## torsdag 18. februar 2010\n\n### Interi\u00f8rblogger og min stil\n\nI det siste har jeg surfet rundt i en hel haug med interi\u00f8rblogger. Den ene finere enn den andre, og det ene huset lekrere enn det andre. Interi\u00f8r har alltid fasinert meg, husker at jeg i min ungdom vurderte \u00e5 ta interi\u00f8rarkitekt utdanning. Da jeg jobbet p\u00e5 Posten i min tid, s\u00e5 var jeg en av de med ansvar for dekor og slikt, og gikk faktisk et kurs om det ogs\u00e5 der vi l\u00e6rte \u00e5 lage vindusutstillinger. Skikkelig moro var det. Jeg har ogs\u00e5 tegnet huset vi bygde for en god del \u00e5r siden, og hytta. Det kreative i meg har vel bestandig v\u00e6rt der og kommer for tiden ut i kortene mine og strikkingen.  \n  \n Foto: Greengate  \n  \nDa jeg for noen \u00e5r siden sammen med datteren min ramset opp alle mine tidligere hobbyer, s\u00e5 fikk vi virkelig noe \u00e5 le av for vi var ikke s\u00e5 langt unna 30 stk\\! :) I dag fors\u00f8ker jeg v\u00e6re fornuftig \u00e5 ikke hive meg over alt nytt som kommer i n\u00e6rheten av meg, b\u00e5de for at tiden strekker ikke til, og det samme med pengene. \u00c5 drive med hobby er dyrt, som regel har en av tankene mine v\u00e6rt at jeg skal spare. Jeg sparer jo p\u00e5 at jeg slipper \u00e5 kj\u00f8pe det ferdige produktet selv.... Men vi vet vel alle at shoppingen tar overh\u00e5nd, for man m\u00e5 jo ha det og det og det..... og tilslutt s\u00e5 ble det jaggu meg dyrere enn \u00e5 kj\u00f8pe det ferdige selv, men du verden s\u00e5 mye morsommere det var \u00e5 lage det\\! :) S\u00e5 jeg har sluttet \u00e5 lure meg selv slik ;)  \n  \nFoto: House Doctor  \n  \nMen interi\u00f8r er ogs\u00e5 vanskelig, iallefall n\u00e5r det gjelder trender. For det er s\u00e5 mange trender/stiler, og s\u00e5 mange er skikkelig fine, men hvilken skal man selv velge? I det siste har den hvite trenden blitt stor, gjerne romantisk med blomster og dill. Det er en lekker stil og g\u00e5r igjen i nesten alle interi\u00f8rblogger. Personlig liker jeg denne stilen, men den kan bli for hvit. Jeg er vel heller der at jeg kombinerer gjerne hvitt med gr\u00e5tt/brunt/svart p\u00e5 m\u00f8bler, og gjerne skarpere kontrastfarver. S\u00e5 putter jeg gjerne tre, blomster, romantikk, sink og slikt sammen med det. Hvilken stil er det da, tenker du sikkert n\u00e5. Min stil, sier jeg da :)\n\n13:47           \n\n#### 6 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Hege-Annie Simonsen18. februar 2010 kl. 15:33:00 CET\n    \n    \u00c5h, jeg liker GreenGate\\! M\u00e5tte bare kommentere ut fra det. :) Selv har jeg aldri v\u00e6rt s\u00e6rlig opptatt av noen spesiell interi\u00f8rmessig stil, f\u00f8r jeg n\u00e5 i det siste har begynt \u00e5 like fransk landstil og den slags. Tror det henger sammen med at jeg gjennom kortlaginga mer og mer har likt vintage og via blogging ogs\u00e5 har f\u00e5tt surfa en del lekre interi\u00f8rblogger. Sukk, man skulle v\u00e6rt million\u00e6r og f\u00e5tt realisert noen av de dr\u00f8mmene som handler om hus, hjem og interi\u00f8r\\!\\!...  \n      \n    Det er ikke sm\u00e5tterier av hobbyer du har hatt, nei. \\*lol\\* Koselig med hobby, uansett. Det er jo givende \u00e5 sysle med noe og det gir avkobling, ikke minst. :)  \n      \n    Ha en fin dag videre. Klem, Hege\n    \n2.  \n    \n    Iren18. februar 2010 kl. 15:41:00 CET\n    \n    Jeg er ogs\u00e5 blitt litt hekta p\u00e5 interi\u00f8r og fine ting :) Jeg har forel\u00f8pig bestemmt meg for at den der hvite stilen vil jeg ha p\u00e5 hytta for det er jo ganske dyrt \u00e5 bare bytte stilen hjemme ogs\u00e5 \\*tjihi\\* men det hjelper \u00e5 kunne lage det flotte en plass ;)  \n      \n    H\u00e5per du har det bra. \u00d8nsker deg en fin helg\\!  \n      \n    Klem\n    \n3.  \n    \n    mamma25. februar 2010 kl. 21:31:00 CET\n    \n    Vil bare si at jeg likte ditt lille \"foredrag\"\\!:)\n    \n4.  \n    \n    Anonym18. mars 2010 kl. 01:14:00 CET\n    \n    Ja, sannsynligvis sa det er\n    \n5.  \n    \n    Anonym18. mars 2010 kl. 01:14:00 CET\n    \n    Ja, sannsynligvis sa det er\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4dc1b18a-36f8-4d50-9dfc-8e781d85996a"}
+{"url": "https://lias.no/lias-kompetanse/brukers-rettigheter-og-plikter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:46Z", "text": "## Rettigheter og plikter for deltakere av tjenester hos Lofoten Industri AS\n\nSom deltaker i et av v\u00e5re tiltak eller tjenester har du som deltaker et sett av rettigheter og plikter som er med p\u00e5 \u00e5 skape en ramme rundt ditt opphold hos oss. Dine rettigheter skal sikre deg likeverdig behandling uavhengig av dine bistandsbehov. Samtidig som du som deltaker har plikt til \u00e5 kjenne til og overholde bedriftens bestemmelser for tiltaket eller tjensten du er deltaker i. Rettighetene og pliktene bidrar til at du som deltaker vil lettere kunne n\u00e5 dine m\u00e5l med deltakelse i v\u00e5re tiltak og tjenester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b672a9e-0543-4b15-8f00-02cabc9eb061"}
+{"url": "https://www.nike.com/no/t/pro-7-8-tights-qFcdvG/AR6867-252", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:24Z", "text": "Disse informasjonskapslene er n\u00f8dvendig for nettsidens grunnleggende funksjoner og er derfor alltid aktiverte. Dette inkluderer informasjonskapsler som gj\u00f8r at du blir husket n\u00e5r du utforsker nettsiden innenfor \u00e9n enkelt \u00f8kt eller, hvis du ber om det, fra \u00f8kt til \u00f8kt. De bidrar til \u00e5 gj\u00f8re handlevogn- og betalingsprosessen mulig, bist\u00e5r i sikkerhetssp\u00f8rsm\u00e5l og s\u00f8rger for at forskriftene f\u00f8lges.\n\n\nNike Pro-tightsen har svettetransporterende kraft i en kroppsn\u00e6r silhuett som gir en flatterende figur. Den er utformet for krevende bevegelser p\u00e5 eller utenfor treningsstudioet.\n\n  - Vist farge: Dusty Peach/Heather/White\n\n\nNike Pro\n\n479\u202fkr\n\n**INNSYDD PUSTEEVNE.**\n\n  \nNike Pro-tightsen har svettetransporterende kraft i en kroppsn\u00e6r silhuett som gir en flatterende figur. Den er utformet for krevende bevegelser p\u00e5 eller utenfor treningsstudioet.\n\n  \n**Fordeler**\n\n  - Nike Pro-materialet er tettsittende og holder deg avkj\u00f8lt.\n  - Leggene og panelet p\u00e5 baksiden har netting for bedre pusteevne.\n  - Synlig elastisk linning gir en behagelig passform som holder seg p\u00e5 plass.\n  - Minimale s\u00f8mmer gir et komfortabelt og stilrent utseende.\n  - Melert materiale \u00f8verst p\u00e5 bena gir en atletisk stil.\n\n  \n**Produktdetaljer**\n\n  - Tettsittende passform for en kroppsn\u00e6r f\u00f8lelse\n  - 7/8-dels lengde\n  - Materiale: Hoveddel: 80 % polyester / 20 % spandex. Netting: 81 % polyester / 19 % spandex. F\u00f4r i kile: 100 % polyester.\n  - T\u00e5ler maskinvask\n  - Importert\n  - Vist farge: Dusty Peach/Heather/White\n  - Stil: AR6867-252\n  - Opprinnelsesland/-region: Kambodsja\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7918f1dc-d4a8-4f68-b8db-b05b0ebba367"}
+{"url": "https://sandnes-blues.org/wp/?page_id=16&sidenr=139", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:35Z", "text": "## Ons. 03. des. 2003 Hipshakers\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nHipshakers\n\nSamarbeidet mellom Engen, \u00d8sthus og Genius startet i 1994. Bandet har turnert over store deler av landet, og etter hvert opptr\u00e5dt p\u00e5 en del bluesfetivaler og klubber. Hipshakers utstr\u00e5ler en spilleglede uten sidestykke, og har et \"tr\u00f8kk\" og en swingf\u00f8lelse en skal lete lenge etter. N\u00e5r en topper dette med en frittg\u00e5ende gitarist med 10 meter ledning, som elsker \u00e5 klatre opp p\u00e5 n\u00e6rmete bord for \u00e5 spille, blir opplevelsen noe utenom det vanlige. Guttas m\u00e5letning er ikke \u00e5 revolusjonere blues- og swingmusikken, men \u00e5 gi folk et godt, gammeldag live-kick\\!\n\nBandmedlemmer:  \nOddvar 'Sol' Solheim - gitarer  \nGunnar Engen - bass, vokal  \nRoald \u00d8sthus - piano, gitarer, vokal, orgel  \nDavid Genius - trommer, munnspill, vokal\n\nPris: kr. 0 ,- (Medlemmer kr. 0,-)\n\n### \n\n## Ons. 26. nov. 2003 Tommy & the Runaway Boys\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nThe Boys: Still not running away\\!  \nTommy & The Runaway Boys kaller de seg, den nye store eksportartikkelen fra Dale of Norway.. Med musikalske talenter langt utenom det vanlige gir de et hum\u00f8rfylt sceneshow med musikalske mestertakter. De har spilt p\u00e5 festivaler og klubber i Norge og er en garantist for h\u00f8y stemning. De imponerer de fleste med spilleglede, musikalitet og spennvidde.\n\nDen unge komettrioen har p\u00e5 kort tid skapt furore p\u00e5 musikkfronten. Fra \u00e5 v\u00e6re et rent Rockabilly og Bluesband, har trioen utviklet seg til et band som v\u00e5ger \u00e5 lete opp nye musikalske uttrykk med lekelyst og energi. De er helt klart et av de mest spennende bandene her p\u00e5 berget, og er \u00e5 se og h\u00f8re p\u00e5 mange festivaler og klubber i Norge.\n\nDe har ogs\u00e5 gitt ut CDene \"Swing, Shake & Boogie\" ? april 02, som er utsolgt etter et opplag p\u00e5 1500 stk., og \"Crazy Jane\" som kom i april 03, som det kun er ca 300 eks. igjen av, etter et opplag p\u00e5 1000 stk. Begge disse er utgitt p\u00e5 eget selskap. (t\\&trb rec.)\n\nAbsolutt alle som har den minste interesse av gitar og blues, m\u00e5 f\u00e5 med seg Tommy & The Runaway Boys.  \nmeratene Kyrre Laastad (17) og 19 \u00e5r gamle \u00d8ystein Langhelle er en av Vossa Jazz' store overraskelser. Ten\u00e5ringene imponerte stort med sine opptredener, og Tommy & The Runaway Boys er de yngste som noen gang har opptr\u00e5dt under Vossajazz.  \n......eller som Blues News skrev allerede i fjor \"P\u00e5 jamsession l\u00f8rdags formiddag stilte Tommy & The Runaway Boys fr\u00e5 Bergenskanten opp, som egentlig var komme for \u00e5 h\u00f8yre Vidar Busk. Det skal da nevnes at gutta spilte meget bra, tross for sin unge alder. 15-19 \u00e5r, og ikke en gang gamle nok til \u00e5 komme inn p\u00e5 festivalen. Men med litt velvilje fra hotelldirekt\u00f8ren Dag Moen og et par villige foreldre, s\u00e5 gikk dette bra. Om kvelden ble ungguttene dratt opp p\u00e5 scenen av Jolly Jumper & Big Moe for \u00e5 spille en l\u00e5t. Den satt i 'sikringsboksen', tro meg, disse ungguttene vil n\u00e5 langt.\"\n\nI n\u00e6rmeste fremtid venter flere festivalar og klubber p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k av Tommy & The Runaway Boys, og n\u00e5 i h\u00f8st g\u00e5r guttene i studio for \u00e5 spille inn plate. Alt dette lenge f\u00f8r de har hatt tid til \u00e5 tenke p\u00e5 \u00e5 r\u00f8mme hjemmefra\\!\n\nBandmedlemmer:  \nTommy Kristiansen - gitar/vokal  \nKyrre Laastad - trommer/kor  \n\u00d8ystein Langhelle - bass/kor\n\nOnsdagen er vel verdt turen p\u00e5 Chili\\!\\!  \nOg husk, musikken begynner som vanlig kl. 21.15.\n\nPris: kr. 0 ,- (Medlemmer kr. 0,-)\n\n## Ons. 19. nov. 2003 Hooter's Blues\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nHooter's Blues\n\nHooter's Blues er en trio bygget rundt bassisten Maury 'Hooter' Saslaff som tar med seg det han trenger av dyktige musikere. Denne gangen har han med seg den fenomenale gitaristen og sangeren Johnny Marshall, som i tillegg til \u00e5 spille som en halvgud ogs\u00e5 synger r\u00e5ere enn de fleste, noe som borger for en kveld med forrykende gitarspill og r\u00e5 blues - og det liker vi\\! Johnny har en nerve i b\u00e5de gitar og sang som langt g\u00e5r utenp\u00e5 de fleste vi vanligvis h\u00f8rer, og er en opplevelse i seg selv\\!\n\nHooter har ellers samarbeidet med bluesmannen Big Jack Johnson, noe som f\u00f8rte til tre CDer. Han har ogs\u00e5 spilt p\u00e5 de fleste festivaler her i landet, og ellers i verden har han spilt til begeistring for tilh\u00f8rere fra Israel til Honolulu. Hos oss har han spilt flere ganger tidligere, og ingen av oss glemmer vel oppfordringen: 'Ahhh, I need some bourbon, and I need it NOW\\!'. De som f\u00f8ler for det er velkomne til \u00e5 f\u00f8lge oppfordringen. Resten av oss bryr seg om musikken\\!\n\nTa derfor med godt hum\u00f8r kom og h\u00f8r Hooter's Blues levere det de lover: nemlig en trivelig blueskveld.\n\nBandmedlemmer:  \nJohnny Marshall - vokal, gitar  \nMaury 'Hooter' Saslaff - bass  \nTom Dysa - trommer\n\nPris: kr. 0 ,- (Medlemmer kr. 0,-)\n\n## Ons. 12. nov. 2003 Tubesnakes\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nTubesnakes - powerblues fra Stord\\!  \nP\u00e5 midten av 80-tallet satset TUBESNAKES p\u00e5 den trio baserte, litt 'r\u00e5' stilen med tunge pulserende trommer, en dyp, sterk bass som flytter fjell, en saftig, akkord-basert gitar og en sterk, f\u00f8lelsesladet vokal. Virkelig et oppsett som f\u00e5r deg til \u00e5 glemme at det faktisk bare er en trio som st\u00e5r p\u00e5 scenen\u2026.\n\nSiden den gang har store bluesinspirasjoner som Albert King, Otis Rush, Dick Dale, Buddy Guy + en rekke andre \"standard\"-helter som Hendrix, Vaughan og Clapton satt sine spor p\u00e5 musikken til TUBESNAKES.  \nBandet har gjennom \u00e5rene hatt utallige jobber, hovedsakelig i s\u00f8rlige deler av landet. Spillestedene har variert fra sm\u00e5 Blues/Jazz klubber til store festivaler som Notodden Bluesfestival og Sykkelbluesen i Sandnes. TUBESNAKES har blant annet delt scene med band som: The Jeff Healey Band, Omar & The Howlers, Deborah Coleman, Vidar Busk + flere andre norske og utenlandske artister. Dette er et live band av h\u00f8y kvalitet, som absolutt begynner \u00e5 f\u00e5 et skikkelig fotfeste i bluesmilj\u00f8et. Bandet har ogs\u00e5 f\u00e5tt gode kontakter og avtaler, s\u00e5 til h\u00f8sten 2001 g\u00e5r turen til USA for innspilling og konserter.\n\nH\u00f8sten '98 ble bandets f\u00f8rste CD presentert, og den ble godt mottatt av publikum. Mange har h\u00f8rt l\u00e5ter fra denne over eteren p\u00e5 b\u00e5de landsdekkende(og regionale) radiokanaler.\n\nTubesnakes' andre CD Texas Minded ble sluppet i 2002, og oppturene har st\u00e5tt i k\u00f8 for disse fire blues-rockerne fra vestlandet. Plata som delvis ble innspilt i Austin, Texas har f\u00e5tt meget gode kritikker b\u00e5de av bluesfolket og musikkelskere flest. Texas Minded distribueres av Musikkoperat\u00f8rene (Sonor). I tillegg har spillejobbene n\u00e6rmest st\u00e5tt i k\u00f8 det siste \u00e5ret, og bandet har fartet land og strand med sin hardtsl\u00e5ende Texas-inspirerte bluesrock med Britiske undertoner. Skaren av innbitte Tubesnakes-fans blir bare st\u00f8rre og st\u00f8rre.\n\nBandmedlemmer:  \nLars O. Vad - gitar  \nJohnny Stensletten - bass  \nPer Inge Stensletten - trommer  \nPer Kenneth Hauan - tangenter  \nBandets hjemmeside:  \nhttp://www.tubesnakes.com/  \nPowerblues fra Stord\\!\n\nPris: kr. 0 ,- (Medlemmer kr. 0,-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bff65cdc-314d-4c02-bc62-bbefba1226f4"}
+{"url": "https://nn.wikipedia.org/wiki/Bigbang", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:38Z", "text": "# Bigbang\n\n*Denne artikkelen handlar om bandet Bigbang. For teorien om byrjinga av universet, sj\u00e5 Big Bang.*\n\n\n\nBigbang spelte under feiringa av unionsoppl\u00f8ysninga p\u00e5 R\u00e5dhusplassen den 7. juni 2005.\n\n**Bigbang** er eit norsk rockeband som starta i 1992. I f\u00f8rstninga omfatta gruppa medlemane \u00d8ystein Greni p\u00e5 gitar og vokal, Christer Engen p\u00e5 trommer og Erik Tresselt p\u00e5 bass. Sidan byrjinga har det vore fleire skifte av medlemar, og det har totalt vore 4 bassistar og 5 trommelsgarar som har vore i bandet i kortare eller lengre tid. I dag utgjer bandet medlemane Greni, Olaf Olsen p\u00e5 trommer og Nikolai H\u00e6ngsle Eilertsen p\u00e5 bass.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "40b34056-c61d-424f-8c3d-e7dea2f978bc"}
+{"url": "http://www.sportsmanden.no/archives/47003", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:54Z", "text": "onsdag, mai 22, 2019\n\n\n\n# Per-Christian Torgersrud til topps i \u00c5nesk\u00f8l Opp\n\n 27/08/2018   ** Sportsmanden  \n\n### Klar seier i \u00ab\u00d8stlandets t\u00f8ffeste motbakkel\u00f8p\u00bb\n\n***-\u00c5nesk\u00f8l opp er ogs\u00e5 kalt \u00d8stlandets\u00a0t\u00f8ffeste motbakkel\u00f8p\\! L\u00f8pet starter ved strandkanten av Mj\u00f8sa, og klatrer 500 h\u00f8ydemeter i l\u00f8pet av 4,3 km. Vel fremme p\u00e5 toppen av \u00c5rneskollen 602 moh. mottar du f\u00f8rstepremien: den spektakul\u00e6re utsikten over bygdene p\u00e5 Romerike, Hedmark og Toten\\!***\n\nDette st\u00e5r \u00e5 lese p\u00e5 hjemmesiden til arrang\u00f8rklubben Feiring IL.\u00a0\n\nS\u00f8ndag ble l\u00f8pet arrangert for 11.gang under fine forhold, der motbakke-eksperten Per-Christian Lysaker Torgersrud fra Team Sportsmanden viste alle konkurrentene ryggen og vant en overlegen seier med tiden 23.49. En s\u00e5 sterk l\u00f8per som Kristian Monsen fra Ullensaker/Kisa IL p\u00e5 andreplass ble sl\u00e5tt med hele 2.18.\u00a0\n\nAnders Johansen fra Ottestad IL fulgte p\u00e5 tredjeplass. Verd \u00e5 merke seg er at alle de tre medalj\u00f8rene l\u00f8per i klasse M40-49 \u00e5r, mens Kristian Karlsen og den tidligere langrennsstjernen Tore Ruud Hofstad fra Team Parkettpartner fulgte deretter i \u00abungdomsklassen\u00bb p\u00e5 21-39 \u00e5r.\u00a0\n\nL\u00f8pet hadde nok fortjent mer enn 27 deltakere i klasse aktiv, hvorav bare tre var kvinner. Vant gjorde Tone Brodshaug fra Toten\u00e5sen L\u00f8p p\u00e5 34.40, foran Mona Aasvoll-Rognlien fra \u00d8stre Toten Skilag og Gro Fremmersvik fra Oslo.\u00a0\n\nI tillegg deltok 7 i trimklassen, mens det var gledelig at hele 23 unge, h\u00e5pefulle \u2013 de fleste fra Feiring IL og \u00d8stre Toten Sklilag \u2013 fullf\u00f8rte barnel\u00f8pet. \u00a0\n\nAlle resultater\n\n### Bilder av samtlige l\u00f8pere\\!\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n*Alle bilder: Bj\u00f8rn Hytjanstorp*\n\nI fjor var det orienteringsparet Eskil Kinneberg og Lisa Risby som vant l\u00f8pet. Det kan du lese mer om her:\n\n### O-paret Eskil Kinneberg og Lisa Risby raskest i \u00c5nesk\u00f8l Opp\n\nSportsmanden.no*\n\nTakk for at du leser Sportsmanden. Sportsmanden drives av idealisme og helt uten l\u00f8nnskostnader eller sponsorer som et enkeltpersonforetak. For \u00e5 kunne fortsette \u00e5 produsere inspirerende reportasjer og bildeserier er vi avhengig av et minimum av\u00a0inntekter og trenger\u00a0all den st\u00f8tte vi kan f\u00e5. Alle bidrag monner\\! (mange bekker sm\u00e5\u2026) Klikk her for \u00e5 finne ut hvordan du kan st\u00f8tte oss.\n\n\n\nFantastisk \u00e5 komme til fjells for noen rolige dager p\u00e5 ski etter Bislett 50km. V\u00e6ret har variert fra gr\u00e5tt og t\u00e5kete, til sol og bl\u00e5 himmel, for ikke \u00e5 snakke om bl\u00e5timen i fullm\u00e5neskinn. To turer i g\u00e5r og 33 km i dag er berre lekkert\\! \ud83d\udc99\ud83c\udf1d \\#utno \\#utp\u00e5tur \\#langrenn \\#skitur \\#bl\u00e5timen \\#sjusj\u00f8en \\#trening \\#restitusjon \\#sportsmanden \\#teamsportsmanden \\#xcskiing \\#ilovenorway \\#visitsjusj\u00f8en \\#innovatera \\#laktoferrin \\#lactoferringold \\#romeganorge\n\nhttps://www.instagram.com/p/BuHOuIEgg0f/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e94a9e20-64d0-49b2-8aae-eda448eb599f"}
+{"url": "http://www.hjertevakten.no/wp/?p=257", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:15Z", "text": "# Hjertevakten \u2013 En kamp for livet \u2013 mot klokken\n\n12\\. desember 2011\n\n**1366\n###### *Hjertevakten as opprettet i 1999*\n\nHjertevakten\u00ae er navnet p\u00e5 en virksomhet som vil skape en langt h\u00f8yere beredskap mot\n\nun\u00f8dvendig d\u00f8d etter plutselig og uventet hjertestans utenfor sykehus over alt i Norge.\n\nVi vil bidra til \u00e5 \u00f8ke sjansene til \u00e5 overleve ved \u00e5 skape og vedlikeholde en lokal beredskap\n\ni by og bygd, p\u00e5 st\u00f8rre arbeidsplasser og i institusjoner.\n\nM\u00e5lsetningen er \u00e5 plassere hjertestartere p\u00e5 strategiske steder der ansvarlige brukere f\u00e5r\n\noppl\u00e6ring og alltid er parat til innsats i samr\u00e5d med 1-1-3-sentralen.\n\nFordi det satses s\u00e5 mye p\u00e5 \u00e5 utnytte ressurser som allerede finnes p\u00e5 stedet, er kostnadene\u00a0til etablering og drift av den lokale hjertevakt sm\u00e5.\n\nHjertevakten samarbeider med nasjonale medisinsk-faglige r\u00e5d og med\u00a0f\u00f8rstehjelpsorganisasjonene.\n\n**F\u00f8rst i verden\u00a0**\n\nHjertevakten opprettet verdens f\u00f8rste lokale beredskap med hjertestartere utplassert utenfor helsevesenet i 1999 i Kvinnherad kommune.\n\nHjertevakten har utplassert hjertestartere i samarbeid med en rekke kommuner, bygder og organisasjoner.\n\n**\u00a0En trygg samarbeidspartner\u00a0**\n\nFor v\u00e5re samarbeidspartnere er det viktig at de vet vi er der ogs\u00e5 i\u00a0morgen. Hjertevakten as har et stort nettverk av instrukt\u00f8rer og fagfolk over hele landet.\n\n**Hjertevakten Norge as**\n\nHjertevakten Norge as ble opprettet i 2012, og er driftsselskapet til Hjertevakten as, som eier 100% av selskapet\n\n**Hjertevakten magasin**\n\nSiden \u00e5r 2000 har Hjertevakten utgitt et eget tidsskrift, opplag er p\u00e5 10.000 eksemplarer med fire nummer i \u00e5ret. I magasinet finner en det nyeste innen oppl\u00e6ring, forskning og behandling innen v\u00e5rt fagfelt. I tillegg til gode historier om mennesker som er blitt reddet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0354894-5224-4848-a421-7fa489a410b9"}
+{"url": "https://www.bdsmshop.no/dark-crystal-blank-dildo-53.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00466.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:59Z", "text": "# Dark Crystal - Blank Dildo - 53\n\n\n\n\n\nM\u00f8t den nye Dark Crystal-serien\\! Denne kolleksjonen er laget av Premium kvalitets PVC\u00a0uten ftalater.\n\nDen har store og tydelige riller og hode\u00a0for god stimulering.\n\nDildoen kan brukes p\u00e5 strap-on seler.\u00a0\n\nSugekoppen sitter godt p\u00e5 glatte overflater.\u00a0\n\n**Spesifikasjoner:**\n\n  - Total Lengde: 32 cm\n  - Brukbar lengde: Ca 29\u00a0cm \u00a0\n  - Diameter: \u00a07,7 cm \u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd4eae67-6822-4965-b1b1-9791be9b07e5"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/magasinet/hestehviskerne/66157464", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:30Z", "text": "# Hestehviskerne\n\nBERGEN (Dagbladet.no): Vi har dratt under vann for \u00e5 unders\u00f8ke ub\u00e5tfolkloren.\n\n24\\. november 2005 kl. 15.00\n\n  Astrid Meland  \n\n**PLANLEGGINGEN VAR OMFATTENDE**. Det kom et\u00a0brev fra Sj\u00f8forsvaret om det forest\u00e5ende bes\u00f8ket p\u00e5 ub\u00e5ten KNM Utv\u00e6r.\n\n*V\u00e5r referanse: 2004 / Kystskadren / UVB-Flotiljen / UVB-SENTER. \u00abBes\u00f8k av Dagbladet p\u00e5 KNM Utv\u00e6r og ub\u00e5t-sjefkurs\u00bb. V\u00e5r dato: 2004-09.13. Til Dagbladet v/journalist Astrid Meland.*\n\nDet var et formelt brev. Fire sider om ub\u00e5tene, \u00absom p\u00e5 grunn av sin natur, har v\u00e6rt strategiske ressurser som har blitt benyttet i operasjoner der man \u00f8nsker at tilstedev\u00e6relsen er skjult.\u00bb\n\nS\u00e5, siste side, under \u00abPraktisk\u00bb, om bes\u00f8ket p\u00e5 ub\u00e5ten:\n\n*Du vil bli plukket opp klokken 13.40. Og: \u00abDu trenger ikke ta med deg noe spesielt. F\u00f8lgende er ikke tillatt om bord: Paraply, sj\u00f8st\u00f8vler, avsk\u00e5rne blomster, bilder eller referanser til hester (som heller ikke er lov \u00e5 nevne med navn om bord), eller prester.*\n\nMed hilsen orlogskaptein \u00d8istein H. Jensen. Han la til: *Overtro skj\u00f8nner du.*\n\n**I REDAKSJONEN** galoperte folk rundt. De vrinsket av latter og la ondskapsfulle planer om innsmugling av My little pony.\n\nN\u00e5 ler ingen lenger, vi skj\u00f8nner at vi har v\u00e6rt postulanter. Vi vet n\u00e5\u00a0at dette er *comme il faut* p\u00e5 ub\u00e5t.\n\nAv respekt for mannskapet, og den pressede situasjonen til de ulike sensurorganene om bord p\u00e5 KNM Utv\u00e6r, snakker vi derfor minst mulig om dyret med fire\u00a0hover\u00a0\u00a0i denne artikkelen. Dyret heter fra n\u00e5 av det samme som p\u00e5 ub\u00e5tspr\u00e5k: hm-hm-dyret.\n\n**P\u00c5 VEI TIL BERGEN** oppdager en kollega sekken. Tabbe\\! Sekk er minst like forbudt p\u00e5 ub\u00e5t som hm-dyret. P\u00e5 Flesland g\u00e5r\u00a0den nerv\u00f8st i oppbevaringsskapet.\n\nFlaks. Om bord p\u00e5 KNM Utv\u00e6r fortelles historier om ryggsekker som er blitt kastet p\u00e5 havet. Om febrilske leteaksjoner etter rykter\u00a0om at det\u00a0har v\u00e6rt\u00a0paraplyer eller andre forbudte gjenstander om bord.\n\nSekken er forbudt p\u00e5 ub\u00e5t\u00a0blant annet fordi sekk brukes til \u00e5 b\u00e6re tunge ting langt. En b\u00e5t som g\u00e5r fra en havn til en annen, og har ikke behov for \u00e5 b\u00e6re noe langt. Om det skulle oppst\u00e5 et slikt behov betyr det at man ikke har kommet dit man \u00f8nsket, alts\u00e5 i praksis har man g\u00e5tt p\u00e5 grunn.\n\n**OG FORBUDENE** stopper ikke der. Hm-hodene p\u00e5 sjakkbrikkene sages rutinemessig vekk. Alle hovdyrenes hoder fjernes p\u00e5 spillet Risk. Noen ub\u00e5tfolk er til og med s\u00e5 fanatiske at de sensurerer bort hm-dyrene i blader og magasiner.\n\nMen p\u00e5 film er det lov. Likevel, filmen \u00abHm-hm-hviskeren\u00bb f\u00e5r nok aldri sitt gjennombrudd under vann. Ponni-jenter m\u00e5 finne andre arbeidssteder. Men det er lov \u00e5 snakke om Manc*hest*er United. Mannskapet godkjenner den. Men de f\u00f8lger med.\n\n\\- Hei\\! var det noen som plystret her? Menig\u00a0Haugnes stikker hodet ut av messa. Han syns han h\u00f8rte noe.\n\n*- Er det\u00a0forbudt \u00e5 plystre ogs\u00e5?*\n\n\\- Ja\\!\n\n*- Det var ikke meg, lyver jeg.* *Det er for tidlig \u00e5 bli kastet av n\u00e5\\!*\n\nPlystreforbudet kommer som alt annet fra gammelt av. N\u00e5r seilskutene var ute\u00a0i d\u00e5rlig v\u00e6r, pep det i mastene. Derfor er det velkjent at plystring f\u00f8rer til d\u00e5rlig v\u00e6r. P\u00e5 ub\u00e5t er det ogs\u00e5 forbudt \u00e5 plystre fordi det kan h\u00f8res ut som en lekkasje.\n\n**  \nDE ER MYTEOMSPUNNE**, i det store og hele, ub\u00e5tene. Det\u00a0b\u00e5tene\u00a0trengs til i dag er s\u00e6rlig spaning, skjulte oppdrag for \u00e5 avsl\u00f8re ulovlig aktivitet. De sm\u00e5, norske ub\u00e5tene er fine til \u00e5 man\u00f8vrere langs\u00a0trange fjorder. Det g\u00e5r 18 norske p\u00e5 en amerikansk atomub\u00e5t, alts\u00e5 bare sm\u00e5tteri. De koster rundt en milliard stykket.\n\nDe har en viktig strategisk effekt, ub\u00e5tene som g\u00e5r inn der de egentlig ikke skal v\u00e6re, f\u00e5r vi h\u00f8re. Ub\u00e5ter har alltid utf\u00f8rt hemmelige oppdrag, det ligger i dens natur \u00e5 drive med ting ikke alle vet om.\n\n\\- Vi kan ikke si hvor vi har v\u00e6rt og hvor vi skal, sier orlogskaptein \u00d8istein H. Jensen. Han burde v\u00e6re nerv\u00f8s n\u00e5, men han skjuler det godt. Det er nemlig den som har invitert gjester om bord som har ansvaret for dem. Skulle gjesten begynne \u00e5 snakke om hm-hm-dyr osv.\u00a0m\u00e5 Jensen betale bota.\u00a0\n\n**HEMMELIGHETSKREMMERI**, ja. De avsk\u00e5rne blomstrene og de alle andre reglene henger nok sammen med det. Eller? Forsvaret \u00e5pner opp.\n\n\\- Selv om vi i Forsvaret har en jobb der vi i ytterste konsekvens skal kunne ta liv, er alt som er knyttet til d\u00f8d, begravelse og ulykke noe vil vi unng\u00e5. Dette er en tradisjon vi ser flere steder der man gjennomf\u00f8rer operasjoner med h\u00f8y grad av risiko, forklarer Jensen.\n\nSkremselsbildet er presten som sitter p\u00e5 hestekjerra p\u00e5 vei til bisettelse med kista bak. Klokkeren g\u00e5r ved siden av med det presten trenger til bisettelsen i sekken, for samtidig \u00e5 kunne holde paraplyen over presten med den ene h\u00e5nden og t\u00f8mmene i den andre - ergo sekk. Veien er s\u00f8lete og p\u00e5 beina har han gummist\u00f8vler.\n\nPrester og avsk\u00e5rne blomster er tett knyttet til begravelser. Hesten har blitt brukt til \u00e5 trekke vogna. Det har ogs\u00e5 blitt sagt at hester har en evne til \u00e5 v\u00e6re at det blir d\u00e5rlig v\u00e6r, og derfor:\n\n\\- D\u00e5rlig v\u00e6r har vi aldri likt p\u00e5 sj\u00f8en.\n\n\\- Sj\u00f8menn har alltid benyttet skipssekk.\n\n**STRAFFESYSTEMET** er oversiktligog greit. I messa henger de innrammede reglene som i detalj forteller hva som skjer ved regelementsbrudd.\n\nBoten for \u00e5 nevne hovdyr eller \u00e5 ta med en prest (unntagen sj\u00f8mannsprester) om bord p\u00e5 KNM Utv\u00e6r er en messebot, et betalingsmiddel som passer inn i ub\u00e5tens barskap. Men hva som helst av kvalitet godtas ikke. Om man betaler med den hjemmelagde typen messebot er straffen dobbel messebot. Menige, som har d\u00e5rlig r\u00e5d, slipper generelt unna med en halvflaske messebot.\n\nI l\u00f8pet av Dagbladet.nos opphold p\u00e5 Utv\u00e6r er det ingen som sprekker. Det er en h\u00f8yrisikodag.\u00a0Sprekk er\u00a0vanlig for ferskinger, nemlig.\n\n\\- Jeg ble lurt da jeg snakket om dyrene i Afrika, om flod-hm-hm-en, sier ub\u00e5tens kokk, Bj\u00f8rnar Waage (21) som jobber her ikke minst p\u00e5 grunn av det fine milj\u00f8et. Han baker br\u00f8d til karene hver dag. En iskake formet som en hm-hm-sko ville\u00a0han aldri servert.\u00a0Den ville gitt ham en messebot.\n\nEn menig forteller om den gangen han var helt fersk og noen utfordret ham. De p\u00e5sto at han ikke klarte \u00e5 f\u00e5 en gummihanske tr\u00e6dd over hodet. Han skulle vise dem. Men \u00e5 ha noe p\u00e5 hodet i messa, det betyr messebot. He he.\n\n\\- Den vanligste forseelsen er forseintsoving. Ogs\u00e5 er det ganske vanlig \u00e5 ta p\u00e5 seg distinksjonene feil vei, \u00e5 g\u00e5 inn med lue i messa, opplyser de kortspillende i besetningen i messa.\n\n\\- Man kan vel si det p\u00e5 denne m\u00e5ten: De fleste betaler med velvilje. Boten g\u00e5r jo til alle, n\u00e5r vi har selskap.\n\nMen det kan fort koste et par tusen kroner i slengen \u00e5 betale bota. Og noen ganger svir det ekstra.\n\n\\- Vi har opplevd at det blir ny messebot fordi noen har kj\u00f8pt inn for d\u00e5rlig messebot, forklarer gjengen.\n\nDe elsker reglene sine, som fungerer som et sosialt lim p\u00e5 b\u00e5ten. Dessuten\u00a0er messeregelementet i bunn og grunn fornuftig, det setter reglene for oppf\u00f8rsel og skaper trivsel. Kunngj\u00f8ringen om at man erkjenner sine synder og spanderer p\u00e5 hele besetningen gj\u00f8r man ved \u00e5 sl\u00e5 i skipsklokka.\n\n**  \nEN MENIG HAR BAKKET P\u00c5**, eller\u00a0dekt p\u00e5, p\u00e5 fastlandsnorsk. Det er seks menige om bord som deler p\u00e5 den oppgaven. Vi spiser pizza laget\u00a0i den to kvadratmeter store byssa. Det er bare plass til\u00a0kokken der inne, og han m\u00e5 ta sine forsiktighetsregler, for b\u00e5ten g\u00e5r opp og ned, over og under vann. Tomatene kan sprette ut, men knivene m\u00e5 holdes p\u00e5 plass.\n\nDe har opplevd fare. Under et dykk mistet en i mannskapet fotfestet. Han slang gjennom hele ub\u00e5ten, fikk hodet i periskopet. Han kunne ha d\u00f8dd.\n\n\\- Vi mener at vi er de beste fordi vi alltid vinner, humrer Jensen.\u00a0Ub\u00e5tfolket\u00a0elsker jobben sin, og de lykkes ofte.\u00a0Og at det eksisterer en\u00a0viss kniving\u00a0mellom de ulike grenene i Marinen er ikke til \u00e5\u00a0undersl\u00e5.\n\n\\- Men man kan ikke vinne en krig med et par ub\u00e5ter, man m\u00e5 v\u00e6re komplett, med fregatter, minefart\u00f8y, ub\u00e5ter,\u00a0utdyper orlogskapteinen.\n\nDe andre, som ikke er p\u00e5 jobb, er i det mer humoristiske hj\u00f8rnet, og dr\u00f8fter ulike sleipe m\u00e5ter \u00e5 snike seg unna messebota p\u00e5.\n\n**DET ER VARMT.** Svetten renner fordi det er mildt utend\u00f8rs. Det gis mild p\u00e5pakning for\u00a0valg av for\u00a0tette sko. Mannskapet har skj\u00f8nt det, de g\u00e5r i sandaler. Fra taket drypper det store dr\u00e5per, nok til \u00e5 skremme en klaustrofobisk anlagt, men det er bare kondens. Ingenting lekker her, det knirker litt. Og av og til kan vi h\u00f8rer klare pip. Det er sonaren.\n\n\\- Her g\u00e5r vi med t-skjorter og sandaler, ikke i uniform. Det er mer avslappet enn p\u00e5 overflaten, sier\u00a0ub\u00e5tsjef Ruben Grepne-Takle.\u00a0Vi fors\u00f8ker \u00e5 rulle p\u00e5 kontorstolen hans, men den har selvf\u00f8lgelig ikke hjul. Vi er p\u00e5 en ub\u00e5t. Vi drikker kaffe av kopper trygt plassert p\u00e5 en duk som hindrer skliing, mens det\u00a0varsles om dykking fra sentralen.\n\nPeriskopet trekkes ned, mens det ropes\u00a0\u00abGo deep, go deep, go deep\u00bb. Vi g\u00e5r ned med maks 30 graders helning, og fra sentralen telles det 17 - 18 - 19 - 20- 25 - 30...\n\n250\\! Vi dykker ned til 250 meter. Lett materialknirk. Hvor dypt kan vi g\u00e5 egentlig?\n\n\\- I fredstid g\u00e5r b\u00e5ten ned til 250 meter, det er alt jeg kan si, sier maskinisten. Det er mange bedriftshemmeligheter p\u00e5 en ub\u00e5t.\n\n**DET ER ET EGET MILJ\u00d8 P\u00c5 B\u00c5TEN.**\u00a0Man bryr seg ikke s\u00e5 mye om man lukter godt, sier mannskapet, og snakker om ub\u00e5tlukta.\u00a0P\u00e5 d\u00f8ra til dusjen\u00a0st\u00e5r det \u00abThe Golden Shower\u00bb.\n\nVi pludrer anstrengt i messa, redd for \u00e5 bli lurt utp\u00e5 med snakk om ulovlige dyr og prester. Man m\u00e5\u00a0assimileres inn i ub\u00e5tlivet. Begrepene er nye. Reglene som i et annet land. Mannskapet jobber p\u00e5 skift, noen av dem sover to timer, s\u00e5 er det to timer p\u00e5. Bare kapteinen har egen lugar, de andre deler seksmannslugarer, mikroskopiske. De med lavest fartstid m\u00e5 finne seg i \u00e5 bytte seng.\n\nEller seng? Det heter \u00abbikke\u00bb p\u00e5 ub\u00e5tspr\u00e5ket. Det er et verb ogs\u00e5. De g\u00e5r og bikker. Og legger seg i \u00abbikkeskinnet\u00bb, soveposen.\n\nUte er det et helvetes uv\u00e6r. Folk kommer om bord dyv\u00e5te. Alfa, Bravo, Charlie kj\u00f8rer imot oss, de f\u00f8lges i periskopet, de er m\u00e5lfart\u00f8yer der oppe p\u00e5 overflaten. Vi h\u00f8rer \u00abshoot\u00bb. I sentralen simuleres skyting p\u00e5 skip.\n\n**  \nHALVT BED\u00d8VET AV\u00a0FOTLUKT** sovner vi inn i eget bikkeskinn med fem andre karer p\u00e5 alle kanter.\u00a0Det er hotbedding, ikke nok sengeplasser til alle. Vi passer p\u00e5 \u00e5 ligge med hodet i riktig ende. Ellers blir det messebot.\n\n\\- Det er strengt forbudt. Hvem vil ligge i fotsvetten til andre, det ville i alle fall ikke jeg gjort, forklarer en menig.\n\nDet er en spennende natt. Det svirrer rykter om at noen kommer til \u00e5 foreta byssebrekk,\u00a0 forsyne seg fra kj\u00f8kkenet p\u00e5 egen h\u00e5nd.\u00a0Det er aktivitet p\u00e5 Utv\u00e6r d\u00f8gnet rundt. Vi vugger p\u00e5 overflata. Byssanub\u00e5tlull. I dr\u00f8mme er alt lov.\u00a0\n\nMen det er best \u00e5 f\u00f8lge med.\u00a0Blir man\u00a0akterutseilt betyr det dobbelt messebot, alts\u00e5 skipsbot. Vi f\u00e5r h\u00f8re om kortstokken som kom ombord, en forferdelig formastelse. Det var bilder hm-hm-er p\u00e5 den. Den m\u00e5tte sluses ut.\n\n**EN REGEL FOR ALT:\\</B\\> Brudd p\u00e5 doreglene straffes imidlertid ikke med messebot. Foto: ASTRID MELAND**\n\n**SOVEROM:\\</B\\> Messebot for \u00e5 ligge med hodet feil vei. Foto: ASTRID MELAND**\n\n**UTE FOR \u00c5 F\u00c5 DEKNING:** Orlogskaptein og ub\u00e5tsjefl\u00e6rer \u00d8istein H. Jensen snakker i mobilen og b\u00f8r bekymre seg for at gjesten han har invitert om bord ikke snakker om hovdyr. Foto: ASTRID MELAND\n\n**KNM UTV\u00c6R:\\</B\\> En av de seks norske ub\u00e5tene tar imot bes\u00f8k. Men reglene er strenge. En prests skjebne er \u00e5 aldri f\u00e5 lov til \u00e5 komme om bord, om han ikke er sj\u00f8mannsprest da. Kommer han i sj\u00f8st\u00f8vler med avsk\u00e5rne blomter kan han bare glemme det. Foto: ASTRID MELAND**\n\n**STRAFFEN I TAKET:\\</B\\> Menig Flaa fra Kristiansand har ringt to ganger i skipsklokka i l\u00f8pet av tida p\u00e5 KNM Utv\u00e6r. Han tjener 3200 i m\u00e5neden, og m\u00e5 v\u00e6re forsiktig med denslags. Et bjellering f\u00f8rer til messebot. Foto: ASTRID MELAND**\n\n**BJELLEKLANG:\\</B\\> I taket henger bjella som det klinges i hver gang noen beg\u00e5r brudd p\u00e5 messeregelementet. Straffen er messebot. Foto: ASTRID MELAND**\n\n**TANKER OM M\u00c5LFART\u00d8Y:\\</B\\> I kontrollrommet er ub\u00e5tsjef Ruben Grepne-Takle tankefull sammen med ub\u00e5tsjefl\u00e6rling Nils Nordstrand, som allerede har fem \u00e5r p\u00e5 utb\u00e5t bak seg. Foto: ASTRID MELAND**\n\n**SENTRALEN:\\</B\\> Ole-Andres Vatle-Dahl styrer periskopet. Foto: ASTRID MELAND**\n\n**EN HEL MASSE TING STRENGT FORBUDT:\\</B\\> Inngangskontroll p\u00e5 KNM Utv\u00e6r. Foto: ASTRID MELAND**\n\n**BIKKER OPP:\\</B\\> Jonas Haugnes (23) er en av de seks menige om bord som anvaret for diverse litt mindre popul\u00e6re oppgaver. Men alle m\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 bikke opp. Foto: ASTRID MELAND**\n\n**HOLDER SEG FAST:\\</B\\> Kokken Bj\u00f8rnar Waage lager pizza og sjonglerer med kj\u00f8kkenredskapene. Foto: ASTRID MELAND**\n\n**ALT DET ER PLASS TIL:\\</B\\> To do, en dusj og 26 i besetningen. Foto: ASTRID MELAND**\n\n**MIDDAG:\\</B\\> Full gjennomgang av ub\u00e5treglementet til dessert. Alle om bord er opptatt av reglene. Foto: ASTRID MELAND**\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "99c1662d-e856-4067-9d65-6ba6705b09ca"}
+{"url": "https://www.rytter.no/hestekunnskap/kunnskapsbibliotek/hesten/hestens-hover/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:14Z", "text": "## Hestens h\u00f8ver\n\nHestens forh\u00f8ver har rundere form enn bakh\u00f8vene. Grunnen til dette er at 60 prosent av hestens kroppsvekt hviler p\u00e5 forbena. Tenk derfor at skoene p\u00e5 forbena er ett nummer st\u00f8rre enn p\u00e5 bakbena.\n\nFor at hoven skal utvikle seg p\u00e5 best mulig m\u00e5te, m\u00e5 den v\u00e6re i bevegelse. Derfor er det viktig at f\u00f8ll og unghester f\u00e5r v\u00e6re ute og i bevegelse i lufteg\u00e5rden s\u00e5 mye som mulig. H\u00f8vene er utsatt for stor belastning n\u00e5r hesten beveger seg. For at hoven skal kunne dempe st\u00f8t og fungere optimalt er det derfor viktig at den er elastisk og virker fj\u00e6rende i samspill med fj\u00e6ring i ledd, bl\u00f8tdeler og hovspillet. N\u00e5r hoven belastes og hesten legger vekten p\u00e5 benet, blir draktveggen trykket ut. N\u00e5r hesten l\u00f8fter benet igjen g\u00e5r hoven tilbake til sin opprinnelige form. Dette kalles \"hovspillet\". Dette er ogs\u00e5 viktig for god blodsirkulasjon i hoven.\n\nEn hov vokser ca 1 cm i m\u00e5neden. Hovslageren b\u00f8r derfor etterse og sko hesten hver 6-8. uke. Hesten kan skos p\u00e5 alle fire ben, eller bare p\u00e5 forbena. Man skor hesten for \u00e5 beskytte hoven mot slitasje. Dersom hesten er skodd, kan man ogs\u00e5 sette p\u00e5 brodder for \u00e5 hindre at hesten sklir p\u00e5 is eller sleipt underlag. Det finnes ogs\u00e5 flere typer spesialsko for hester med ulike problemer med h\u00f8ver.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3616655b-cac2-40ad-83b9-2dc40e4cc252"}
+{"url": "https://www.alpro.com/no/faq/detail/hvorfor-trenger-jeg-et-produkt-med-mye-proteiner-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:28Z", "text": "# Hvorfor trenger jeg et produkt med mye proteiner?\n\nProteiner bidrar til en \u00f8kning, s\u00e5 vel som opprettholdelse av muskelmassen og til opprettholdelse av benbygningen. Alpro Go On kan v\u00e6re en del av frokosten for en god start p\u00e5 dagen, eller nytes som et mellomm\u00e5ltid n\u00e5r du trenger p\u00e5fyll av energi. Et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil er anbefalt for god helse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50b03c83-8519-4eb8-ab93-d5d8967f1a4d"}
+{"url": "https://kandusi.no/kultur-gir-livskvalitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:01Z", "text": "\n\n# Kultur gir livskvalitet\n\n** Publisert den 25. mai 2018 ** Ytring\n\n*Tage Pettersen (H), medlem av Stortingets familie- og kulturkomit\u00e9*\n\nMange eldre gruer seg til \u00e5 skulle bli avhengig av andre for hjelp. Tanken p\u00e5 \u00e5 bo p\u00e5 et sykehjem er skremmende for mange. Det er kanskje ikke s\u00e5 rart n\u00e5r aviser og tv forteller om alt det som ikke fungerer, om beboere som ikke f\u00e5r n\u00f8dvendig stell og pleie, og om eldre som er ensomme og visner hen.\n\n**Slik skal det ikke v\u00e6re**. Regjeringens reform \u00abLeve hele livet\u00bb behandles n\u00e5 i Stortinget og tar tak i utfordringene i sykehjem og hjemmetjenester. Reformen bygger p\u00e5 hva ansatte, eldre, p\u00e5r\u00f8rende, frivillige, forskere og ledere har sett fungerer i praksis. For det gj\u00f8res mye bra, og man kan l\u00e6re mye av hverandre.\u00a0M\u00e5let er \u00e5 skape et mer aldersvennlig Norge og finne nye l\u00f8sninger knyttet til aktivitet, m\u00e5ltider, helsehjelp og bedre sammenheng\u00a0i tjenestene.\n\n**Kultur gir helse.** Det er kanskje lett \u00e5 se p\u00e5 kultur som mindre viktig for helsetjenesten og eldreomsorgen. Kulturaktiviteter er lett \u00e5 glemme og blir for ofte nedprioritert.\u00a0Men kulturen definerer oss som mennesker, og er avgj\u00f8rende for livskvaliteten v\u00e5r. Kultur gir mening og glede \u2013 og selvsagt provokasjoner gjennom musikk, bildekunst, filmer, fotball og matopplevelser, for \u00e5 nevne noe.\u00a0Kultur er noe alle kan delta i.\n\nHittil har ingen kunnet si med sikkerhet at kultur faktisk er godt for helsa. Men n\u00e5 har forskere ved Helseunders\u00f8kelsen i Nord-Tr\u00f8ndelag funnet flere sammenhenger mellom helse og deltagelse i kulturlivet. Ved \u00e5 sammenligne opplysninger om deltagelse i kulturelle aktiviteter med helseopplysninger, har nemlig forskerne funnet at alle som konsumerer kultur i en eller annen form opplever bedre helse, er mer tilfreds med livet sitt og har mindre angst og depresjon, enn dem som ikke er s\u00e5 opptatt av kultur.\n\nN\u00e5r Skoggata bo- og servicesenter i Moss \u00e5pnet pub, ga det beboerne glede og kulturopplevelser. N\u00e5r Orker\u00f8d sykehjem i Moss gir beboere\u00a0fine opplevelser med ponnybes\u00f8k, egne OL-leker og Orker\u00f8d-festivalen eller Mell\u00f8sparken bo- og servicesenter arrangerer mesterskap i rullator og Play station, er det kultur.\u00a0N\u00e5r frivillige tilbyr dagaktiviteter med bowls for demente, er ogs\u00e5 det kultur.\n\n**Kommunens forpliktelser.**  \nReformen \u00abLeve hele livet\u00bb skal bidra til at eldre kan mestre livet lenger. De skal v\u00e6re trygge p\u00e5 at de f\u00e5r god hjelp n\u00e5r de trenger det. De p\u00e5r\u00f8rende skal kunne bidra uten at de blir utslitt og de ansatte skal f\u00e5 bruke sin kompetanse. Det skal bli mer attraktivt \u00e5 jobbe med eldreomsorg.\u00a0Mye av dette har kommunene stor frihet til \u00e5 organisere p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\nEldre b\u00f8r f\u00e5 tilbud om minst en time \u00f8nskeaktivitet hver dag tilpasset den enkeltes interesser, \u00f8nsker og behov. Noen vil g\u00e5 p\u00e5 tur, andre lytte til klassisk musikk eller spille kort. \u00c5 m\u00f8tes p\u00e5 tvers av generasjoner kan gi gjensidig glede og nytte. Derfor vil vi at det etableres m\u00f8teplasser i kommunene hvor unge og eldre m\u00f8tes i dagliglivet. Mange eldre klarer seg i stor grad selv og \u00f8nsker \u00e5 ta del i samfunnet. Gjennom en samfunnskontakt f\u00e5r helse- og omsorgstjenesten et bindeledd mellom n\u00e6rmilj\u00f8, familie og p\u00e5r\u00f8rende, frivillige, n\u00e6ringsliv, organisasjoner og institusjoner i samfunnet.\n\nFlere kommuner gj\u00f8r fors\u00f8k med \u00e5 bygge sykehjem og barnehager ved siden av hverandre. Det kan gi gjensidig glede og nytte. Andre jobber aktivt med reguleringsplanen slik at boliger for eldre bygges i n\u00e6rhet til dagligvarebutikk, offentlige kontor og helsetjenester. Dette kan gj\u00f8re det enklere for flere \u00e5 bo i egen bolig lenger.\n\nMennesker som har levd et helt liv sammen, b\u00f8r ikke tvinges til \u00e5 skilles ad mot slutten av livet. Derfor har Stortinget vedtatt at par skal ha mulighet til \u00e5 fortsette \u00e5 bo sammen p\u00e5 sykehjem dersom en av partnerne har pleie- og omsorgsbehov som gj\u00f8r at disse ikke kan bo hjemme lenger.\n\nMorgendagens eldreomsorg bygges n\u00e5. Kvalitetsreformen \u00abLeve hele livet\u00bb skal forbedre det aller viktigste i eldreomsorgen: Mat, helsehjelp, aktivitet og fellesskap. \u00abLeve hele livet\u00bb skal sikre sammenheng i tjenestene og Norge som et aldersvennlig samfunn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d20d347-8b90-4381-bf09-8dc357492026"}
+{"url": "https://3iuka.no/sjomatskolen/fakta-om-fisk-og-skalldyr/kongekrabbe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:40Z", "text": "Den r\u00f8de kongekrabben er en av de st\u00f8rste krabbene som\u00a0finnes. Med sitt saftige og smakfulle kj\u00f8tt er kongekrabbe en\u00a0delikatesse som kan tilberedes p\u00e5 mange vis, b\u00e5de i kalde og\u00a0varme retter.\n\n### Biologi\n\nSkjoldlengden til en voksen kongekrabbe kan v\u00e6re s\u00e5 mye som 23 cm, og vekten opptil\u00a08\u20139 kg. Krabben er en kaldtvannsart som trives p\u00e5 temperaturer mellom 1 og 4\u00baC, og den\u00a0finnes p\u00e5 dyp fra ca. 5 til 400 m. Den har en r\u00f8dlig farge, tre par bein og ett par kl\u00f8r. Hannene\u00a0er st\u00f8rre enn hunnene, og man kan avgj\u00f8re kj\u00f8nnet ved \u00e5 unders\u00f8ke undersiden av bakkroppen.  \nHannkrabben har en trekantet symmetrisk lapp, mens hunnkrabbens lapp er vid,\u00a0asymmetrisk og dekker mesteparten av undersiden. Kongekrabben skifter skall etterhvert\u00a0som den blir st\u00f8rre, og skallet skiftes regelmessig. Hyppigheten og tidspunktet for skallskiftet\u00a0avhenger av alder og kj\u00f8nn. Kongekrabben kan leve opptil 20 \u00e5r.\u00a0N\u00e5r kongekrabbene skal parre seg, vandrer de fra dype til grunnere omr\u00e5der. De parrer\u00a0p\u00e5 v\u00e5ren, og etter at parring, gyting og klekking er unnagjort, vandrer de tilbake til dypere\u00a0omr\u00e5der. Krabbene blir kj\u00f8nnsmodne n\u00e5r skjoldlengden er rundt 11 cm, og de g\u00e5r med rognen\u00a0utenp\u00e5 kroppen hele \u00e5ret f\u00f8r eggene klekkes om v\u00e5ren. N\u00e5r eggene klekkes, har larvene et\u00a0pelagisk stadium som varer ca. 1,5 m\u00e5ned f\u00f8r de bunnsl\u00e5r p\u00e5 grunt vann. Der oppholder\u00a0yngelen seg til den har oppn\u00e5dd en skjoldlengde p\u00e5 ca. 50 mm. Det tar 2\u20133 \u00e5r, og etter hvert\u00a0som krabbene vokser, s\u00f8ker de dypere vann.\u00a0Kongekrabben er en introdusert art i Barentshavet. Den ble satt ut av russiske forskere p\u00e5\u00a01960-tallet for \u00e5 etablere en ny fiskeressurs. Krabben ble satt ut i Kolafjorden ved Murmansk\u00a0og har etter hvert spredd seg til hele det s\u00f8rlige Barentshavet og nordlige del av norskekysten.\u00a0Dens naturlige utbredelse er Beringhavet og det nordlige Stillehavet.\n\n### Fiskeri\n\nFisket etter kongekrabbe foreg\u00e5r hele \u00e5ret. Kongekrabbe fiskes sk\u00e5nsomt med teiner, i\u00a0fjordene og i kystn\u00e6re omr\u00e5der langs \u00d8st-Finnmark. Fisket etter kongekrabbe utf\u00f8res ved\u00a0hjelp av sm\u00e5 kystfart\u00f8y, som har kort avstand fra fangstomr\u00e5de til mottaksanlegg.\n\n### B\u00e6rekraft\n\nKongekrabbe i den norske \u00f8konomiske sonen (N\u00d8S) forvaltes av norske myndigheter.\u00a0Forvaltningen har to m\u00e5l: \u00e5 opprettholde et langsiktig fiskeri innenfor et avgrenset omr\u00e5de\u00a0i \u00d8st-Finnmark som er kvoteregulert (\u00d8st for 26\u00baN), og \u00e5 begrense spredningen av kongekrabben\u00a0utenfor dette omr\u00e5det (Vest for 26\u00baN). I omr\u00e5det vest for Nordkapp er det fritt fiske\u00a0for \u00e5 begrense spredningen av arten til gyteomr\u00e5der for torskefisk. I tillegg har forskning vist\u00a0at organismer i bunnfaunaen p\u00e5virkes p\u00e5 omr\u00e5der der krabben har oppholdt seg i lengre\u00a0perioder. Etter at kongekrabbe ble introdusert i Barentshavet p\u00e5 1960-tallet \u00f8kte bestanden\u00a0raskt. Utover 2000-tallet gikk bestanden noe ned, men de siste \u00e5rene har den tatt seg opp\u00a0igjen.\n\n### Mattrygghet/kvalitetskontroll\n\nDen norske sj\u00f8matindustrien er underlagt strenge krav for \u00e5 sikre mattrygghet. Kontrollsystemet\u00a0best\u00e5r av flere organer som sammen kontrollerer og f\u00f8lger med p\u00e5 at kravene blir\u00a0oppfylt i alle ledd av produksjonskjeden. Organene som kontrollerer maten, er Mattilsynet,\u00a0Nasjonalt institutt for ern\u00e6ring- og sj\u00f8matforskning (NIFES), Fiskeridirektoratet og N\u00e6rings- og  \nfiskeridepartementet.\u00a0Uansett hvilken form kongekrabbe selges i, skal fargen i r\u00e5 tilstand v\u00e6re jevn brun p\u00e5\u00a0oversiden og hvit/kremfarget p\u00e5 undersiden. Krabben skal v\u00e6re levende og i god tilstand\u00a0ved fangst, produksjon og pakking. I tillegg skal den ha god kj\u00f8ttfylde og ikke ha s\u00e5r, misfarging\u00a0eller oppskraping p\u00e5 noen deler av skallet, enten det gjelder ryggskjold, bein eller kl\u00f8r.\u00a0Krabben skal ikke ha defekter i form av at den mangler hele eller deler av bein og kl\u00f8r.\n\n### N\u00e6ringsinnhold\n\nR\u00f8d kongekrabbe er spesielt rik p\u00e5:\n\n  - **Proteiner,** som bygger og vedlikeholder alle cellene i kroppen.\n  - **Vitamin B\u2081\u2082,** som er viktig for kroppen for \u00e5 produsere nye celler, inkludert r\u00f8de\u00a0blodceller. Vitamin\u00a0B\u2081\u2082 kan ogs\u00e5 bidra til \u00e5 forhindre anemi.\n  - **Selen,** som er et viktig medvirkende stoff i et enzym som bekjemper skadelige kjemiske\u00a0prosesser i kroppen.\n\n### Anvendelse/bruksomr\u00e5der\n\nKj\u00f8ttet i kongekrabben ligger ligger i bein og kl\u00f8r i \u00abskulderpartiet\u00bb. Krabbekj\u00f8ttet er saftig\u00a0og har en fast tekstur. Den intense og s\u00f8te smaken gj\u00f8r at mange foretrekker \u00e5 koke kl\u00f8rne\u00a0og deretter servere den som den er. Krabben kan ogs\u00e5 anvendes p\u00e5 mange ulike m\u00e5ter og\u00a0passer perfekt for steking og grilling i krydder og andre smakstilsetninger.\n\nhttp://www.rafisklaget.no/portal/page/portal/RafisklagetDokumenter/Nettbutikk/Veiledning\\_Kongekrabbe\\_%201607\\_web.pdf\n\n\u00a0\n#### N\u00e6ringsinnhold per 100 g r\u00e5 kongekrabbe:\n\nEnergi: 351 kJ / 84 kcal\n\n**N\u00e6ringsstoffer:**  \nProteiner: 18,29 g  \nFett: 0,6 g  \nMettede fettsyrer: 0,09 g  \nTrans-umettede fettsyrer: \u2014  \nCis-enumettede fettsyrer: 0,08 g  \nCis-flerumettede fettsyrer: 0,13 g  \nOmega-3: 0,141 g  \nKolesterol: 42 mg\n\n**Vitaminer:**  \nVitamin A: 7 \u03bcg  \nVitamin B-12: 9 \u03bcg  \nRiboflavin: 0,043 mg  \nFolat: 44 \u03bcg  \nVitamin B\u2081\u2082: 9 \u03bcg\n\n**Mineraler:**  \nJern: 0,59 mg  \nSelen: 36,4 \u03bcg  \nJod: \u2014\n\n    ### Reker\n    Norske reker liker seg best i kaldt, rent vann som gj\u00f8r at\u00a0de vokser og modnes sakte. Reker er en r\u00e5vare for enhver\u00a0anledning, de har en frisk smak, et fast kj\u00f8tt og en naturlig\u00a0lyser\u00f8d farge.\n\n    ### Laks\n    Norsk sild omtales ofte som havets s\u00f8lv. Fisken er verdenskjent\u00a0for sin h\u00f8ye kvalitet og sin vakre, s\u00f8lv-glinsende farge.\u00a0Men historien om sild handler ikke bare om mat. Den\u00a0handler ogs\u00e5 om kystkultur, tradisjonelt fiske, h\u00e5ndverk og\u00a0r\u00e5varekunnskap. \u00a0\n\n    ### Kamskjell\n    I det kalde, klare vannet i Norge finnes det en protein-rik\u00a0delikatesse like under tidevannsonen, nemlig stort kamskjell.\u00a0P\u00e5 svensk kalles arten \u00abpilgrimsmussla\u00bb nettopp fordi den\u00a0vandrer. I l\u00f8pet av kort tid kan et omr\u00e5de som n\u00e6rmest er\u00a0 tomt for kamskjell, bli fylt med godt voksne skjell.\n    ### Sj\u00f8kreps\n    Sj\u00f8krepsen er en n\u00e6r slektning av hummeren. Arten g\u00e5r\u00a0ogs\u00e5 under flere andre navn, som keiserhummer eller\u00a0bokstavhummer. Den passer ypperlig p\u00e5 grillen og i andre\u00a0sj\u00f8matretter, som for eksempel i gryter og pasta.\n  - \n    ### Lange\n    Lange har f\u00e5tt navnet p\u00e5 grunn av sin langstrakte kropp. Den\u00a0er en ypperlig matfisk, fast og hvit i kj\u00f8ttet, og har stor og god\u00a0rogn og lever. Mesteparten av fangsten i Norge og Sverige\u00a0ender som klippfisk eller \u00abspil-lunga\u00bb, som er en svensk\u00a0favoritt p\u00e5 selveste julaften.\n  - \n    \n    ### Lodde\n    Holodde er en delikatesse i Japan, der japanerne steker\u00a0rognlodda hel og spiser den som bar-snacks. Lodde inneholder\u00a0marine omega-3-fettsyrer og er veldig proteinrik.\u00a0Navnet kommer av at hannen f\u00e5r en stripe av h\u00e5rete skjell\u00a0langs siden av kroppen i gytetiden, slik at den ser lodden ut.\n\n    ### Brosme\n    ### Bl\u00e5skjell\n    Bl\u00e5skjell er proteinrike delikatesser som fnnes langs hele\u00a0norskekysten. De er enkle \u00e5 tilberede og kan serveres p\u00e5 mange\u00a0kreative m\u00e5ter \u2013 som forrett, hovedrett eller som en ingrediens\u00a0i en annen sj\u00f8matrett. Bl\u00e5skjelloppdrett er en av de mest milj\u00f8 og\u00a0ressursvennlige m\u00e5tene \u00e5 produsere mat p\u00e5, og det krever\u00a0ingen f\u00f4ring.\n  - \n    ### Lyr\n    Lyr tilh\u00f8rer torskefiskfamilien, men den ligner mest p\u00e5 en sei\u00a0i utseende og oppbygning. Den tas i hovedsak som bifangst i\u00a0annet fiske og lever p\u00e5 annen fisk og krepsdyr. I matlaging kan\u00a0lyren stort sett benyttes p\u00e5 samme m\u00e5te som torsk og hyse.\n\n    ### Skate\n    Det er vingene p\u00e5 skaten vi spiser, og skate er en av de fiskene som tjener p\u00e5 \u00e5 ligge i kj\u00f8leskap et par dager. Stek skatevingene raskt p\u00e5 sterk varme med sitronpepper og litt salt.\n  - \n    \n    ### Uer\n    I butikken finner du av og til uer, saltet eller fersk. Saltet egner den seg best kokt med kokte rotgr\u00f8nnsaker og hvit saus. Fersk er ueren god til wok med asiatiske smaker.\n  - \n    \n    ### R\u00f8dspette\n    R\u00f8dspette er en fiskeart i flyndrefamilien. R\u00f8dspette kan\u00a0stekes og paneres, og egner seg godt til \u00abfish and chips\u00bb.\n  - \n    \n    ### Sei\n    Seien er en overlegen sv\u00f8mmer og en spretten sprinter som\u00a0trives best p\u00e5 steder med sterk str\u00f8m. Det perlegr\u00e5 kj\u00f8ttet er\u00a0magert og har en mer karakterisk smak enn annen hvitfisk,\u00a0som gj\u00f8r den godt egnet til sterke smaker.\n    ### Kveite\n  - \n    ### Piggvar\n    Romerne kalte piggvaren for \u00abhavets fasan\u00bb eller \u00abvannets\u00a0fasan\u00bb fordi den ble like h\u00f8yt verdsatt som fasanen. Piggvar\u00a0er en sv\u00e6rt ettertraktet fisk og blir som regel bare servert p\u00e5\u00a0eksklusive restauranter.\n\n    ### Krabbe\n    ### Hummer\n    ### Kr\u00e5kebolle\n    R\u00e5 kr\u00e5kebollerogn er en delikatesse i mange land, spesielt i Asia. Den kan ogs\u00e5 varmebehandles og for eksempel tilsettes i sauser.\n  - \n    ### Breiflabb\n    Breiflabben, med sin store munn og skarpe tenner, ble\u00a0tidligere sett p\u00e5 som ufisk og kastet p\u00e5 havet om man fikk den\u00a0opp i b\u00e5ten. Det var en tabbe, for det er f\u00e5 fiskeslag som er\u00a0s\u00e5 gode og anvendelige i matlaging som denne storkjeftede\u00a0fisken, og den er i dag en sv\u00e6rt velkommen gjest rundt ethvert\u00a0middagsbord.\n\n    ### Bl\u00e5kveite\n    ### R\u00f8ye\n    R\u00f8ya kom til Norge for flere tusen \u00e5r siden, da iskappen over\u00a0landet trakk seg tilbake. Den tilpasset seg de r\u00f8ffe og kalde\u00a0omgivelsene som preget det arktiske Norge, og regnes i dag\u00a0som Norges eldste og verdens nordligste ferskvannsfisk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "149f80c4-ece3-4164-8f5f-6dbeb5cfb64f"}
+{"url": "https://lillesands-sparebank.no/produkt/forsikring-2/forsikring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:47Z", "text": "# Frende Forsikring\n\nBank og forsikring - to sider av samme sak\\!  \n  \nI Lillesands Sparebank kjenner vi deg, din familie og de lokale forholdene. Vi kan gj\u00f8re forsikring enklere og mer l\u00f8nnsom for deg som kunde\\!  \n  \nDersom du er usikker p\u00e5 om du har de forsikringene du trenger, og om du betaler riktig pris for dem, b\u00f8r du ta en prat med oss.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b68e75f-fe67-4d03-b1c8-ee78bd48704d"}
+{"url": "http://www.daria.no/kjendis/Rob-Lowe/Lowe-med-nye-bokplaner-7748/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:00:21Z", "text": "# Lowe med nye bokplaner\n\n|                                         |                                                                                                                                                 |\n| --------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| (13.12.2011, sist oppdatert 13.12.2011) |  \u00a0 |\n\n  \n**Rob Lowe planlegger en ny bok som f\u00e5r tittelen \u00abLove Life\u00bb. Det blir en oppf\u00f8lger til dette \u00e5rets store, amerikanske bestselger p\u00e5 selvbiografifronten: \u00abStories I Only Tell My Friends\u00bb.**   \n  \n\n \n\nDen nye boken skal ta for seg kj\u00e6rlighetslivet og familielivet til Hollywood-stjernen, melder People. Det er forlaget Simon & Schuster som har f\u00e5tt Lowe til \u00e5 love \u00e5 skrive en oppf\u00f8lger, og tanken er at boken skal v\u00e6re klar for utgivelse i 2013.\n\n\u00a0\nI den nye boken vil Lowe g\u00e5 mer i dybden og fortelle om alt fra ekteskapet, \u00f8konomien og farsrollen, heter det videre.\n\n\u00a0\n\u00abStories I Only Tell My Friends\u00bb l\u00e5 17 uker p\u00e5 New York Times bestselger liste og den har ogs\u00e5 f\u00e5tt flust med gode anmeldelser.\n\n\u00a0\nI en uttalelse sier Lowe: - Jeg h\u00e5per leserne vil tenke p\u00e5 den f\u00f8rste boken som en restaurant hvor de fikk servert et godt m\u00e5ltid. S\u00e5 er det bare \u00e5 h\u00e5pe at de likte det de fikk s\u00e5 godt at de vil vende tilbake for \u00e5 pr\u00f8ve en ny rett.\n\n\u00a0\n\nForlegger Jonathan Karp uttalelser seg entusiastisk om Lowes nye prosjekt:\n\n\u00a0\n\\- Den f\u00f8rste boken viser at Rob Lowe er en st\u00f8dig historieforteller. Den andre boken vil vise at han kan fortsette \u00e5 holde p\u00e5 leserne.  \n  \n# Kommentarer fra brukere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b1b92a1-5b75-4e98-b680-a7fed62f5eb9"}
+{"url": "http://no.pariuri-bune.com/footbal/til-slutt-ble-alt-klart-i-kampen-mot-barcelona/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:06:51Z", "text": "## Sportsnyheter\n\n\n\n\n\n# Til slutt ble alt klart i kampen mot Barcelona\n\nBy: admin\n\nOn: May 14, 2019\n\n# Til slutt ble alt klart i kampen mot Barcelona\n\nS\u00e5 ble Sokratis og Koselni selv skadet. Ryktet har det som Mustafi anbefaler sterkt \u00e5 finne et nytt lag i sommer. Vi vil se.\n\nAshley Young (Manchester United)\n\nNDA, den n\u00e5v\u00e6rende kapteinen til United har alvorlig skadet sitt rykte i \u00e5r. Den ex-wingeren, og n\u00e5 har forsvareren lenge ikke v\u00e6rt i stand til \u00e5 takle sine plikter, og blir stadig skyldig i m\u00e5l.\n\nTil slutt ble alt klart i kampen mot Barcelona, \u200b\u200bhvor Young stoppet \u00e5 bli betraktet som en fotballspiller, og ble til en walking meme, og pr\u00f8vde \u00e5 utf\u00f8re en Cruyff dummy. Han drar ganske enkelt ikke hovedrollen i en slik klubb.\n\nMarco ARNAUTOVICH (\"West Ham\")\n\n\"Jeg har modnet \u2013 b\u00e5de som person og spiller,\" sa Marco Arnautovich to m\u00e5neder etter at han pr\u00f8vde \u00e5 tvinge klubben til \u00e5 selge ham til en klubb fra Kina. S\u00e5 trodde vi.\n\nAt \"kampen\" Londonere \"vant\", som f\u00f8lge av at \u00f8sterrikene fikk en ny kontrakt. Men faktisk var det ingen vinnere: Marco dro ikke, selv om han ville, men West Ham tjente ikke. Som f\u00f8lge av dette forblir en mann i klubben som allerede ikke vil ha noe. Fans \u00f8nsker ikke \u00e5 se ham heller.\n\nFrem til 2. januar scoret Marko Arnautovich syv m\u00e5l, og etter det \u2013 ikke en. Jeg lurer p\u00e5 hva som har forandret seg?\n\nMarcos ALONSO (Chelsea)\n\nHan er h\u00f8y. Det er alt. Noe som dette kan du dechifisere Maurizio Sarris ord etter at Emerson Palmeri viste seg utmerket i cup-seieren over \"spurs\": \"Noen ganger ble vi hindret av at vi ikke er fysisk kraftige nok. N\u00e5r tre lave spillere spiller, inkludert Emerson, kan det v\u00e6re problemer med standarder. \"\n\nAlonso passer perfekt inn i forsvaret av Antonio Conte, men under veiledning av en ny mentor skjer ingenting. Formasjonen 4-1-2-3 er ikke for ham. F\u00f8rst n\u00e5r han finner seg i stillingen til \"ti\", har han fordel. Hans statistikk p\u00e5 kryss? Ni av de heldige 88. Han er grunnen til at Chelsea-fans ser p\u00e5 Ben Chillwell fra Lester med lust.\n\n2019-05-14\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19c9da2f-e5cf-4b20-a213-fc708422c760"}
+{"url": "https://vartoslo.no/historien-til-tre-unge-menn-som-endte-i-slagsmal-med-sju-vektere-pa-oslo-s/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:32Z", "text": "        \n        \n\n\n# Historien til tre unge menn som endte i slagsm\u00e5l med sju vektere p\u00e5 Oslo S\n\nI midten av mars fortalte V\u00e5rtOslo en historie om tre unge menn som endte i slagsm\u00e5l med sju vektere p\u00e5 Oslo S. I ettertid har vi f\u00e5tt h\u00f8re en helt annen historie enn den vi fortalte f\u00f8rst, historien til de tre mennene.\n\nAv Vegard Velle\n\n9\\. april 2018 02:10\n\nI en slik sak, om vold, vil det vanligvis v\u00e6re umulig for en redaksjon \u00e5 finne identiteten til personene som er involvert. I dette tilfellet har vi lykkes med det. Derfor, i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 n\u00e6rme oss sannheten om hva som egentlig hendte p\u00e5 p\u00e5 Oslo S denne kvelden i midten av mars, presenterer vi her den andre siden av saken. Den er fortalt av en av de involverte karene, **Owais Islam**.\n\n  - **LES OGS\u00c5:**\u00a0Sju vektere i slagsm\u00e5l med tre unge menn p\u00e5 Oslo S\n\n## M\u00e5tte s\u00e5nn p\u00e5 do\n\nMin lillebror, en venn og jeg skulle m\u00f8te faren min i sentrum. Vi tok toget til Oslo rundt klokka 20. Vi hadde litt tid \u00e5 kaste bort, s\u00e5 vi gikk inn til sentrum og tittet i butikkvinduene. Men etter hvert m\u00e5tte broren min p\u00e5 toalettet, og vi s\u00e5 oss rundt. Alt var stengt, og vi kunne ikke finne noe toalett. S\u00e5 vi bestemte oss for \u00e5 g\u00e5 tilbake til Oslo S og se etter et toalett der.\n\nBroren min var sv\u00e6rt n\u00f8den, og vi fulgte skiltingen til toalettet p\u00e5 Oslo S. Da vi kom dit, s\u00e5 vi et skilt som sa at vi m\u00e5tte betale 20 kroner, noe som var ok. Det eneste problemet var at vi ikke hadde noe vekslepenger. Lettere desperat tok jeg kontakt med vakten.\n\nHan sto bak en publikumssperring, som han ba meg hoppe over, noe jeg gjorde. Vi snakket noen f\u00e5 sekunder, og han forsto situasjonen. Men s\u00e5 klarte ikke broren min \u00e5 holde seg lenger og hoppet over sperringen han ogs\u00e5 og gikk rett inn p\u00e5 toalettet.\n\n## Ikke et sp\u00f8rsm\u00e5l om penger\n\nDet var ikke riktige av han \u00e5 trenge seg inn p\u00e5 doen uten tillatelse, men jeg kunne egentlig ikke klandre ham, all den tid han var s\u00e5 desperat. Den br\u00e5 ankomsten hans gjorde at vaktas holdning snudde fra vennlig til fiendtlig. Han ble sint og f\u00f8lte han ikke ble respektert. Jeg forklarte ham igjen og igjen at lillebroren min ikke manglet respekt for ham. \u00a0Men den forklaringen var han ikke interessert i \u00e5 h\u00f8re p\u00e5, selv om jeg tilb\u00f8d \u00e5 betale med kort 500 kroner.\n\nDet handler ikke om penger, men om respekt, fortalte han meg. Da sa jeg til ham: \u00abHvis det handler om respekt, b\u00f8r du forst\u00e5 hvordan en mann har det n\u00e5r han m\u00e5 p\u00e5 toalettet\u00bb. Men straks broren min kom ut fra dod\u00f8ra, bestemte vakta seg for \u00e5 stenge meg og broren min inne p\u00e5 doen. I tillegg trykket han inn alarmknappen, slik at sikkerhetspersonellet kunne komme, noe broren min f\u00f8lte var respektl\u00f8st. Hvem var han til \u00e5 stenge to personer inne p\u00e5 et toalett?\n\nBroren min krevde at han \u00e5pnet d\u00f8ra og sa det ikke var et sp\u00f8rsm\u00e5l om penger. Han fortalte at vi ikke har noen vekslepenger. De to fortsatte \u00e5 diskutere til det br\u00e5tt kom sju sikkerhetsvakter som oppf\u00f8rte seg som om det handlet om et bankran.\n\n## Han oppfordret til sl\u00e5sskamp\n\nDet som virkelig kjennes feil og plager meg, er at den f\u00f8rste sikkerhetsvakten som ankom, burde fors\u00f8kt \u00e5 roe ned situasjonen. I stedet ba han broren min komme ut og sl\u00e5ss. Jeg ble sjokkert. P\u00e5 dette tidspunktet hadde det ikke v\u00e6rt noen fysisk kontakt, bare ord.\n\nHele situasjonen begynte likevel \u00e5 roe seg da ogs\u00e5 vennen min, Ayad, dukket opp. Han hadde ventet et annet sted og ante ingenting om det som skjedde. Men da han observerte l\u00f8pende sikkerhetsvakter, bestemte han seg for \u00e5 sjekke hva som foregikk. Da tok den eneste kvinnelige sikkerhetsvakten der et steg frem og dyttet til Ayad.\n\n## Sikkerhetsvaktene gikk til angrep\n\nAyad tok et skritt bakover. Da bestemte hun seg for \u00e5 dytte til ham igjen, og igjen, og igjen. Han holdt hendene opp foran seg og pr\u00f8vde \u00e5 si at han snakket verken engelsk eller norsk, bare arabisk. Jeg tror \u00e6rlig talt at hele opptrinnet startet fordi vekteren s\u00e5 p\u00e5 kompisen min som en liten fyr hun kunne presse. Hun fortsatte til han ble slengt i gulvet, med hodet f\u00f8rst. Da klarte ikke lillebroren min \u00e5 holde seg lenger og ilte til for \u00e5 trekke vekk sikkerhetsvakten, som satt p\u00e5 ryggen hans.\n\nDa gikk de resterende vaktene til angrep p\u00e5 broren min, mens vennen v\u00e5r fortsatte \u00e5 ligge p\u00e5 gulvet, bl\u00f8dende. Jeg bryr meg ikke om han endte opp med \u00e5 sl\u00e5ss mot sikkerhetsvaktene. Det var ikke riktig av dem \u00e5 kaste en uskyldig person i gulvet. Vi bor i Norge, ikke i Amerika.\n\nSelv forklarte jeg en av sikkerhetsvaktene at faren til Ayad d\u00f8de dagen f\u00f8r: \u00abVennligst ta litt lett p\u00e5 ham\u00bb, oppfordret jeg. Han svarte: \u00abJeg bryr meg ikke om faren hans d\u00f8de\u00bb. Da toppet det seg ogs\u00e5 for meg. Jeg er normalt en sv\u00e6rt rolig person. Og f\u00f8r jeg gjorde noe mer, videofilmet jeg sl\u00e5sskampen. Det er s\u00e5 mye et menneske kan ta, f\u00f8r nok er nok. Det helt ble tatt opp av kameraene p\u00e5 Oslo S, og mens han l\u00e5 der p\u00e5 gulvet, slo ikke broren min til noen.\n\n  - **LES OGS\u00c5:\u00a0**\u2013 Det virker som om politiet anklaget oss p\u00e5 bakgrunn av hudfargen og etnisiteten v\u00e5r\n\n## Da kom politiet\n\nOgs\u00e5 meg dyttet de. Jeg f\u00f8lte meg til slutt s\u00e5 ydmyket, s\u00e5ret og sint at jeg lukket telefonen min og dyttet vekk en sikkerhetsvakt som satt opp\u00e5 broren min. Vi f\u00f8lte oss alle s\u00e5re over at noe slikt skulle skje med oss p\u00e5 grunn av 20 kroner. Men ganske raskt kom politiet og anholdt oss. Det er f\u00f8rste gang jeg har blitt anholdt av politiet. Der og da f\u00f8lte jeg at ingen lyttet til oss eller brydde seg. Men politiet gjorde \u00e6rlig talt en god jobb. De respekterte oss, og vi respekterte dem.\n\nDe anbrakte meg og broren min i hver v\u00e5r politibil p\u00e5 utsiden av Oslo S. Deretter gikk de inn og s\u00e5 p\u00e5 videoene av hendelsen. Vi satt der i over en time. I l\u00f8pet av den tiden gikk noen av politimennene inn p\u00e5 Oslo S igjen og s\u00e5 p\u00e5 videoopptak av sl\u00e5sskampen. Da de kom ut igjen sa de: \u00abVi har sjekka videoen av det som skjedde: Dere kan g\u00e5 hjem\u00bb. Jeg fikk 10.000 kroner i bot, det samme gjorde broren min. Ayad ignorerte de. Han ble ikke en gang satt i politibilen.\n\nDet er ikke rettferdig n\u00e5r lillebroren min f\u00f8ler seg diskriminert i landet hvor vi er f\u00f8dt og oppvokst. Jeg er imot vold p\u00e5 gaten. Jeg h\u00e5per du forst\u00e5r v\u00e5r side av denne historien.\n\n## Overrasket over historien\n\nV\u00e5rtOslo har snakket med b\u00e5de sikkerhetsselskapet Nokas og BaneNOR, som har ansvaret for Oslo S, om hendelsen. Kommunikasjonsdirekt\u00f8r i BaneNOR Eiendom, Kristin Paus, informerer at deres folk p\u00e5 stedet opplevde hendelsen ganske annerledes enn beskrivelsen over.\n\n\u2013 Et sp\u00f8rsm\u00e5l vi stiller oss, er hvorfor guttene ikke brukte betalingskortet sitt til \u00e5 betale for toalettbes\u00f8ket. Dette er fullt mulig og veldig vanlig. De sier ogs\u00e5 at de ble l\u00e5st inne p\u00e5 toalettet. Vi kan opplyse om at dette ikke er fysisk mulig, sier Paus.\n\nKommunikasjonsdirekt\u00f8ren vil gjerne invitere de tre mennene til en oppklarende prat, hvis de \u00f8nsker det.\n\n\u2013 Det foreligger, s\u00e5 vidt vi vet, ingen anmeldelser i saken, men politiet var jo til stede, sier kommunikasjonsdirekt\u00f8ren i BaneNOR.\n\nKommunikasjonssjef \u00c5dne Mauritzen i Nokas sikkerhetstjenester har ikke noe \u00e5 legge til.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere p\u00e5standene som fremkommer. Vi har avgitt en utfyllende rapport om hendelsen til politiet og henviser til deres arbeid i saken, sier han.\n\n  - **LES OGS\u00c5:**\u00a0Olav Thon skal f\u00e5 orden p\u00e5 \u00abnye Plata\u00bb. Vil pusse vektere p\u00e5 narkomilj\u00f8et i Brugata\n\n## Vil politianmelde saken\n\nV\u00e5rtOslo har konfrontert de tre mennene med opplysningene fra BaneNOR. De gir seg ikke p\u00e5 at d\u00f8ren ut av toalettet ble stengt. N\u00e5r det gjelder sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorfor de ikke betalte med kort, forteller Owais Islam f\u00f8lgende:\n\n\u2013 Vi har bodd i London de siste ti \u00e5rene. Bare ti dager f\u00f8r hendelsen flyttet vi til Oslo. I London er det rett og slett ikke mulig \u00e5 betale med kort p\u00e5 offentlige toaletter, bare med penger. Derfor visste vi rett og slett ikke at dette var mulig, sier han.\n\nDe tre mennene som deltok i slagsm\u00e5let opplyser til V\u00e5rtOslo at de akter \u00e5 politianmelde de involverte vekterne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a831d64-205b-4190-98d0-47a6c9518376"}
+{"url": "https://forum.hegnar.no/thread/19636/view/405165", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:07:23Z", "text": "Snart vandrer den 80-tallet...\n\n *Redigert 15.01.2019 kl 09:52*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n **Old school** Omvendt rekkef\u00f8lge  **Til bunnen**\n Fj\u00f8snissen \n\n **04.03.2019 kl 07:09   **1737 \n\n  Hva tenker folket om den EU-razzia som var i Februar? Ikke h\u00f8rt noe etter det ble kjent det var Razzia hos flere. Lurer p\u00e5 om jeg skal laste eller vente litt :-)\n\n milk \n\n **04.03.2019 kl 08:47   **1701 \n\n  P\u00e5standene om prissamarbeid vil nok falle p\u00e5 steingrunn\\! Uansett s\u00e5 vil det ta tid \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 skaffe frem bevis i en s\u00e5pass alvorlig anklage...... Det er varslet en kraftig pris\u00f8kning p\u00e5 laks,s\u00e5 det kan v\u00e6re p\u00e5 sin plass \u00e5 laste n\u00e5. Selv kj\u00f8pte jeg litt i LSG da den falt mye for en uke siden\\!\n\n Bippe \n\n  Men hvilken laks er gunstigst \u00e5 kj\u00f8pe n\u00e5? P\u00e5 5 \u00e5r har feks salmar g\u00e5tt over det dobbelte av ler\u00f8y. Siste 6 mnd er bakka \u00abfavoritt\u00bb ned -10%\n\n Bippe \n\n  8 kj\u00f8p 2 hold. Median 82,5. Ikke ellevilt akkurat. Men ganske realistisk til og med p\u00e5 kort sikt kanskje?\n\n Bippe \n\n  68 ble for t\u00f8ft. Rekker en tur til 64 f\u00f8r p\u00e5skerally. Fallende lakserykter n\u00e5 igjen?\n\n milk \n\n  N\u00e5 f\u00e5r vi en sektorrotasjon\\! Olja g\u00e5r p\u00e5 en smell,nok en gang ;-) Jeg kan bare gjenta meg selv. Sitt rolig i sjarken og eventuelt \u00f8ke beholdningen i fisk.....\n\n Bippe \n\n  Tja. Oljesmellen uteblir og ler\u00f8y forblir en Laksesinke.  \n  \nI veke 10 i 2019 var eksportprisen for fersk laks 72,45 kr/kg, ein oppgang p\u00e5 10,4 prosent samanlikna med veka f\u00f8r  \n  \nDette er \u00e5penbart s\u00e5 skremmende h\u00f8ye priser at gevinstsikring blir modus framover. .  \n  \nTrege mowi er i siget og vaker rundt ATH. Lsg derimot ligger hele 20% under ATH\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "338516ac-ae44-4a43-a121-caeb2c7f6006"}
+{"url": "https://enerwe.no/hms/vant-oljebransjens-oscar-for-andre-gang/145765", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:49Z", "text": "# Vant oljebransjens \"Oscar\" for andre gang\n\n Publisert tirsdag 06. juni 2017 - 13:50 \n\n  \n\\- I 2008 tok vi hjem en \"Oscar\" fra IOSC Film Festival - og n\u00e5 gj\u00f8r vi det for andre gang, skriver News On Request i en epost til enerWE.\n\nSelskapet har produsert en film for\u00a0NOFO (Norsk Oljevernforening for operat\u00f8rselskaper)\u00a0som viser hvordan oljevernberedskapen i Norge er bygget opp.\n\n\\- Vi er stolte av \u00e5 kunne levere nok en filmproduksjon p\u00e5 et h\u00f8yt internasjonalt niv\u00e5, og at kvalitet blir lagt merke til og verdsatt. Etter \u00e5 ha satset m\u00e5lrettet p\u00e5 oljevern og beredskap i over 10 \u00e5r, har vi et unikt arkiv, innsikt og erfaring. Under IOSC er det verdenseliten innen akkurat dette feltet som m\u00f8tes. Derfor er det spesielt hyggelig for oss at en \"Oscar\" blir tatt hjem til Norge, sier styreleder Trond Eliassen i News On Request.\n\nDe fleste operat\u00f8rer p\u00e5 norsk sokkel er tilknyttet NOFO, som ivaretar beredskapen b\u00e5de langs kysten, kystn\u00e6rt og offshore i tilfelle en u\u00f8nsket hendelse i olje- og gassindustrien.\n\n##### Jeg vil holde meg oppdatert p\u00e5 energidebatten\\!\n\n\n\n## \\- Det finnes faktisk ungdom som bryr seg\n\nElisabeth Glesne har deltatt p\u00e5 en innovasjonsdag for \u00e5 finne nye id\u00e9er knyttet til klima og milj\u00f8\n\n\n\n## \\- Kraftbransjen er ikke dyktige nok til \u00e5 tenke mangfold\n\nVi trenger de med lang erfaring, men vi m\u00e5 mikse disse med alle type mennesker som har levd i en annen verden og som har annen erfaring.\n\n\n\n## Finansdepartementet tror ikke p\u00e5 Stortingets m\u00e5l om nullutslipp i 2025\n\nStortingets m\u00e5l er at det om seks \u00e5r kun skal selges nullutslippsbiler, men if\u00f8lge nasjonalbudsjettet tror ikke Finansdepartementet p\u00e5 m\u00e5let.\n\n\n\n## Starter underskriftskampanje for fortsatt oljeproduksjon p\u00e5 norsk sokkel\n\n\u2014 Det er en motreaksjon p\u00e5 det mange av oss oppfatter som meningsl\u00f8s dobbeltmoral.\n\n\n\n## I dag \u00e5pnes Norges st\u00f8rste vindpark\n\n## Hvorfor utdanne seg til bussj\u00e5f\u00f8r n\u00e5r bussene blir selvkj\u00f8rende?\n\nKonsernsjef i Ruter: - Dette er et stort dilemma.\n\n\n\n## Nye sentre skal finne rettferdige energil\u00f8sninger\n\nNorwegian Centre for Energy Transition Strategies (NTRANS) er ett av to sentre som har f\u00e5tt status som nye forskningssentre for milj\u00f8vennlig energi (FME), kunngjorde Forskningsr\u00e5det i dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0faf7e4-1f2c-49cb-93c8-58622cd47e8c"}
+{"url": "https://www.colorclipping.com/no/image-masking-services", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:56:50Z", "text": "# Image Masking Service\n\nMaskere h\u00e5ret ditt ved Photoshop\n\n#### Masking er en teknikk eller teknologi som fotografer pleide \u00e5 l\u00f8se mange problemer. Sluttm\u00e5let med maskeopprettelsen er ekstremt behagelig. Masking brukes av fotografer til \u00e5 kombinere bilder, bytte hoder, erstatte himmelen og legge til effekter p\u00e5 deler av et bilde.\n\n \n\n  \n### Photo Masking Implementation\n\nFotomaskeringstjeneste er som bildemaleri p\u00e5 et lerret. En kompleks representasjon av kontrollert gjennomsiktighet i fotomaskeringstjenesten manipulerer bildet kunstnerisk. Som et resultat illustrerer bildet en f\u00f8lelsesendring i bildene og vurderes s\u00e5 i produktmarkedsf\u00f8ringsvirksomheten.\n\nFotomaskeringstjeneste fremkaller ogs\u00e5 den skarpe gjennomsiktigheten for \u00e5 gi et fotografi et i\u00f8ynefallende utseende. Det er s\u00e5 nyttig for fotografene som er fordi det tilpasser bildebakgrunnen. Det forbedrer bildene av produktene som vises p\u00e5 e-handelsnettstedene.\n\n### antyde  Photo Masking\n\nEt fenomen som skjuler en f\u00f8lelse eller forsvarer det \u00f8nskede omr\u00e5det fra forandring er beskrevet som fotomaskering. P\u00e5 en enkel m\u00e5te, bruk noe p\u00e5 en sv\u00e6rt spesifikk del av et bilde. Det finnes to typer fotomaskering i Photoshop: lagmasker og utklippsmasker. Begge er like i ideen, men ta problemet i bruk. Bildemaskeringstjeneste m\u00e5 nevnes at lagmaske er mer brukt enn utklippsmaske i fotografisk samfunn.\n\nMasking er en teknikk eller teknologi som fotografer bruker til \u00e5 l\u00f8se mange problemer. Sluttm\u00e5let med maskeopprettelsen er ekstremt behagelig. Masking brukes av fotografer til \u00e5 kombinere bilder, bytte hoder, erstatte himmelen og legge til effekter p\u00e5 deler av et bilde. Legg masken p\u00e5 bilder, lagmasker, kanalmasker, gjennomsiktig maskering, gjennomsiktig maskering osv. Er de beste andre nye teknologiene og midler for \u00e5 lage flotte masker. Vi kan ogs\u00e5 selektivt bruke effekter med mer presisjon enn noen gang f\u00f8r. Ved \u00e5 ta verkt\u00f8yene fra Perfect Mask og forbedre utnyttelsen beste lag kan bilder opprettes.\n\nBegrepet \"maske\" er ikke lett forst\u00e5elig eller langt mulig \u00e5 bruke den perfekt hvis den er ut av samfunnet for grafisk design. \u00c5 kontrollere gjennomsiktigheten av et lag fra lavere til h\u00f8yere opasitet som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 lage usynlige eller fokusere bestemte deler av bildet. Det kan legges til at masken best\u00e5r av en gr\u00e5tonekanal ogs\u00e5 kalt en \"alfakanal\", og i noen ganger kan rubinoverlegg som dekker under bildet sees gjennom masken.\n\n###  perfect  i Photo Masking\n\n-----\n\nV\u00e5re ekspertdesignere utvikler bildet gjennom de ulike teknikkene som brukes i Photoshop. Dette arbeidet blir perfekt for under produkter eller gjenstander:  \n\n  - ** H\u00e5r detaljer modellbilder\n  - **Kl\u00e6r med fine tr\u00e5der\n  - ** Gruppebilder\n  - ** Fur detaljer om produktbilder\n  - ** Dekorative og kosmetiske produkter\n\n\") \")\n\nFlere grunnleggende programmer bruker klipping masker i bildemaling, Layer masker i Photoshop, maskeringsmodus i Photo Impact, Quick mask modus. Noen ganger er bildemaskering variert fra enkelt til komplisert i henhold til gjennomsiktighet i et lag eller bilde. P\u00e5 tidspunktet for p\u00e5f\u00f8ring av en maske p\u00e5 et lag, vil det ikke umiddelbart gj\u00f8re noen visuelle forskjeller. Imidlertid kan dette usynlige lerretet gj\u00f8res 100% ugjennomsiktig.\n\n### Verkt\u00f8y fra  Perfekt Mask \n\n-----\n\nDe fleste lagmaskeringen p\u00e5virkes av verkt\u00f8yene fra Perfect Mask er n\u00e5 tilgjengelig i Perfect lag. De perfekte effektene er procurable i Perfect Layer. Maskeringsverkt\u00f8y kan klassifiseres i grupper: verkt\u00f8y for \u00e5 lage masker og verkt\u00f8y for raffinering av masker.\n\n### typen  av Masking\n\n-----\n\n  - **Lagmaskering\n  - **Kanal maskering\n  - **Gjennomsiktig maskering\n  - **Gjennomsiktig maskering\n\n### Klar plast Maskeprosess\n\n\u00c5 kutte komplekse bilder fra bakgrunnen er ikke en enkel oppgave. Det blir lett for solid form eller objekter, men for folk \u00e5 kutte ut, blir det t\u00f8ft for deres uregelmessige h\u00e5r og kanter mot ufullkommen bakgrunn. Men i virkeligheten kan ingenting v\u00e6re ufullkommen i Photoshop. Som det er \u00e5 takle vei for ekte verdens ting. La oss kjenne veien til v\u00e5r designerens maskeringsprosess:\n\n  - **Et duplikatlag av det opprinnelige bildet. Skjul bakgrunnen og fra Eye Dropper-verkt\u00f8yet velg bakgrunnsfargen og legg fargen til bildet mest svart.\n  - **Bytt til kanalpalett og n\u00e5 i hovedvinduet blir det svart og hvitt. Det hjelper \u00e5 finjustere utvalget uten noen effekt p\u00e5 det opprinnelige bildet. Lagre delen av den svarte delen og andre kasserte\n  - **For omr\u00e5der av gr\u00e5tt som halv gjennomsiktig hvitt punkt, kan glidebryteren glide til venstre til de hvite omr\u00e5dene er fine og rene. Dermed vil den kornete effekten v\u00e6re borte.\n\n  - **N\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 tune masken. Ved \u00e5 velge en svart b\u00f8rste og gj\u00f8re kanten hardt, m\u00e5 den over bildet for \u00e5 maskere objektet.\n  - **Klikk p\u00e5 RGB for \u00e5 se fargen p\u00e5 bildet. Etterfulgt av \u00e5 \u00e5pne lagpaletten for \u00e5 velge laget. Etter at du har valgt arbeidslaget, legg til slutt en lagmaske til bildet.\n  - **Til slutt, hvis det er et fjerningsbehov, f\u00f8lg fremgangsm\u00e5ten nedenfor. Og s\u00e5 er disse maskerende bildene til nytte for \u00e5 slippe til hvilken som helst bakgrunn.\n\n### Perfeksjon i bakgrunnsbilder\n\n\n\nDet er til hjelp for \u00e5 starte med Quick Mask Tool og b\u00f8rste over maskeringsomr\u00e5der. Komplekse omr\u00e5der som h\u00e5r m\u00e5 v\u00e6re maskerte, stopp kort. Etterfulgt av det m\u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 de u\u00f8nskede fjerne omr\u00e5dene som ikke skal b\u00f8rstes.\n\n  \nDet er godt \u00e5 pusse over det samme punktet av Refine pensel for \u00e5 kvitte seg med det u\u00f8nskede stedet. F\u00f8r, ved hjelp av en perfekt b\u00f8rste, l\u00e5ser v\u00e5re designere pr\u00f8ven under fargen. Og de bruker forandrer b\u00f8rsten for \u00e5 fullf\u00f8re b\u00f8rstingen.\n\n  \nDet er et alternativ innen raffinering b\u00f8rste kalt farge dekontaminering. V\u00e5re designere bruker den til \u00e5 fremme for bakgrunnsbelysning av emnet og skyting mot en sterk farget bakgrunn eller semi-transparent.\n\n  \nLagsmaske bruker bare tre farger som hvitt, svart og gr\u00e5tt. I en lagmaske i hvit farge betyr 100% synlig om svart lag betyr 100% gjennomsiktighet. Men gr\u00e5lagermaske betyr noe niv\u00e5 av gjennomsiktighet avhengig av noe lys eller m\u00f8rk skygge er gitt til laget. S\u00e5 lysere skyggen n\u00e6rmere svart, blir den svarte gjennomsiktig.\n\n### Betraktninger i bilder\n\n-----\n\nS\u00e5, du vil endre bakgrunnen til bildet ditt. Vi er her for \u00e5 gj\u00f8re det for deg. I et komplekst omr\u00e5de som h\u00e5r vil det v\u00e6re uklokt \u00e5 tegne strekning rundt objektet. N\u00e5r bakgrunnsfargen endres, vil den beholde lyset av bakgrunnen. Dermed blir det ubehagelig redigering av bakgrunnsendring.\n\n### Skyggefaktor\n\n-----\n\nHvis bildene inneholder noen skygge i bakgrunnen. Denne skyggen hemmer bilderedigering. For fotografer vil det bli foresl\u00e5tt at du pr\u00f8ver \u00e5 skyte 2 f\u00f8tter bort foran bakgrunnen. En annen faktor er bakgrunnsfargen. Det kreves gr\u00e5 til off-white farge. Som svarte h\u00e5rdragter har hvit eller gr\u00e5 bakgrunnsfarge.  \n  \n\nI ColorClipping gj\u00f8r vi perfekt fotoredigeringstjeneste etter disse overvejelsene. Uansett ulempen, er vi her for \u00e5 se det fascinerende utseendet ditt.\n\n###  Fordeler med \u00e5 sette masker p\u00e5 bildet \n\nP\u00e5 toppen av fordelene gir fotomaskeringstjenesten en utformet gjennomsiktighet uten endringer i uttrykket av bilder. I tillegg er det oppn\u00e5dd fjerning av bakgrunner fra bilder og den tilpassede bakgrunnen. Dessuten hersker en separasjon i \u00f8nsket del av et bilde ogs\u00e5. Sist, men ikke minst, bidrar bildemaskeringen til \u00e5 lage annonser, i\u00f8ynefallende bilder, omslagssider og s\u00e5 mange elementer som er relatert til fotografiene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cde6aaa-a89d-4321-a974-249ad5096b08"}
+{"url": "https://jobs.getaccept.com/position/ovrigt/ovrigt/3669-customer-success-manager-oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:21Z", "text": "# Customer Success Manager\n\n## For oss, er det Customer Success som er viktig\\!\n\n  \nDette er det absolutte fundamentet for v\u00e5r vekst, leads generering og overordnet fremtidige suksess.\n\n*Det er her du kommer inn\\!\u00a0*\n\nSom Customer Success Manager er du ansvarlig for \u00e5 utvikle og opprettholde eksisterende kundeforhold. Du vil jobbe tett med v\u00e5rt salgs-, produkt- og support-team for \u00e5 maksimere kundetilfredshet og sikre at kundene er forn\u00f8yde med v\u00e5rt produkt.\n\nGetAccept\u00a0er et San Francisco-basert selskap med v\u00e5re r\u00f8tter i Norden. I l\u00f8pet av de siste to \u00e5rene har vi bygget en solid kundebase med brukere i over 50 land, og vi utvider n\u00e5 til nye internasjonale markeder og s\u00f8ker etter dyktige kollegaer til v\u00e5rt kontor i Oslo.\u00a0\u00a0\n\n\"We\u00a0have an\u00a0elevated\u00a0passion\u00a0for sales and\u00a0we\u00a0are\u00a0proud\u00a0to\u00a0work\u00a0with\u00a0sales.\u00a0We\u00a0want\u00a0to\u00a0help\u00a0salespeople\u00a0close\u00a0more\u00a0deals\u00a0faster.\" If\u00a0you\u00a0want\u00a0to be part\u00a0of\u00a0an A-team\u00a0with\u00a0a\u00a0mission\u00a0to\u00a0disrupt\u00a0the\u00a0traditional\u00a0sales\u00a0process\u00a0-\u00a0we'd\u00a0love to\u00a0hear\u00a0from\u00a0you\\!\u00a0\u00a0\n\nVi tror p\u00e5 samarbeid derfor har vi bygget opp v\u00e5r organisasjon med Squads. I dag har vi tre Squads, hvor hver enkelt Squad er et skarpt team best\u00e5ende av SDR: s, AE: s, CS, og Team Leader. N\u00e5 er en ny Squad er opprettet i Oslo som du har mulighet til \u00e5 bli en del av fra start. Du arbeider intensivt med ekspertisen din og et n\u00e6rt samarbeid med resten teamet. Du vil spille en avgj\u00f8rende rolle for v\u00e5r videre suksess\\!\n\nTeeamwork og samarbeid er avgj\u00f8rende for v\u00e5r suksess. Du vil jobbe i et salgs-orientert milj\u00f8 og m\u00e5 kunne \"tenke ut av boksen\" og ha en forretningsmessig tenkem\u00e5te, kombinert med ferdigheter for kunne l\u00f8se tunge problemstillinger.\n\n  \n### Mest sannsynlig er dette deg:\n\n  - Du er komfortabel med \u00e5 jobbe i et stadig skiftende milj\u00f8 - vi vokser raskt og forventer at du klarer \u00e5 holde et h\u00f8yt tempo.\n  - Du har erfaring fra service, account management og sannsynligvis en grad i bedrifts administrasjon, service eller tilsvarende.\n  - Du har s\u00e6rdeles gode muntlige og skriftlige ferdigheter og tilegner deg ny kunnskap og teknologi raskt.\n  - Du har minst 3-5 \u00e5rs erfaring fra B2B salg innenfor SaaS, Software eller IT.\n  - Du har basis kunnskap og innsikt innenfor HTML, API og ulike CRM verkt\u00f8y som; Salesforce, Hubspot, Lime, SuperOffice and Pipedrive.\n  - Du snakker flytende Norsk og Engelsk.\n\n  \n### Hva kan du forvente av oss:\n\n  - Konkurransedyktige\u00a0betingelser\u00a0og\u00a0balanse\u00a0mellom\u00a0arbeid\u00a0og\u00a0fritid.\n  - Tydelig\u00a0eierskap\u00a0og\u00a0ansvar.\n  - Jobbe i et\u00a0fartsfylt,\u00a0vekst\u00a0og\u00a0salgs-orientert\u00a0milj\u00f8.\n  - Nytt\u00a0utstyr\u00a0og\u00a0alt\u00a0annet\u00a0du\u00a0m\u00e5tte\u00a0trenge\u00a0for \u00e5\u00a0v\u00e6re\u00a0produktiv.\n  - Entusiastiske\u00a0kollegaer,\u00a0gode\u00a0m\u00e5ltider\u00a0og spennende arbeidshverdag.\n  - Vi setter alltid menneskene f\u00f8rst og Solid\u00a0oppl\u00e6ring\u00a0og\u00a0introduksjon\u00a0til\u00a0v\u00e5rt\u00a0firma,\u00a0produkt\u00a0og\u00a0prosesser.\n  - Du og resten av teamet vil samarbeide tett med Salgsdirekt\u00f8r, Norge; Vi setter alltid menneskene f\u00f8rst hvor personlig vekst og utvikling er i\u00a0fokus\u00a0-\u00a0\"*The\u00a0GetAccept\u00a0Way\u00a0of\u00a0Work\"*\u00a0- For \u00e5 levere World Class Sales og\u00a0Customer\u00a0Success.\n\nDenne rollen vl ogs\u00e5 ha et m\u00e5nedlig budsjett som best\u00e5r av oppgraderinger og mersalg mot andre avdelinger hos kunden.\n\n***Dersom\u00a0dette\u00a0h\u00f8res\u00a0ut\u00a0ifra\u00a0deg, ser vi\u00a0virkelig\u00a0frem\u00a0I mot \u00e5\u00a0h\u00f8re\u00a0fra\u00a0deg\\!\u00a0*\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29da1c0a-a1c2-436d-be36-18055992daa1"}
+{"url": "https://www.a-ss.no/search-rescue/personal-locator-beacon-plb/safelink-solo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:40Z", "text": "# SafeLink SOLO\n\nThe SafeLink SOLO Personal Location Beacon (PLB) gives you direct contact with Search and Rescue services when a life threatening incident occurs anywhere in the world.  \n  \n\n#### Beskrivelse\n\n\\- Self-test up to 12 times per year\n\n\\- 6 year replaceable battery life\n\n\\- Flotation pouch, lanyard and universal pouch included.\n\n\u00a0\n\n**OBS: Du m\u00e5 selv s\u00f8ke om utstyrstillatelse\u00a0**\n\nBruk av PLB krever at du personlig har utstyrstillatelse fra Nkom (Nasjonal Kommunikasjonsmyndighet).\n\nS\u00f8knad m\u00e5 fylles ut av deg og godkjennes av Nkom f\u00f8r enheten blir programmert hos oss. Husk \u00e5 oppgi\u00a0**firstname.lastname@example.org**\u00a0i feltet \"E-post til programmerer\" i s\u00f8knaden; da f\u00e5r vi all n\u00f8dvendig informasjon for programmering direkte fra Nkom.\n\n**S\u00f8k om utsytrstillatelse p\u00e5 Altinn.no  \n**-\u00a0S\u00f8knad om tillatelse til bruk av personlig n\u00f8dpeilesender (NKOMPLB01)  \n\nV\u00e6r OBS p\u00e5 at \u00e5rsgebyret du betaler til Nkom p\u00e5 450,- gjelder pr \u00e5r, ikke pr 12 mnd. Hvis du eksempelvis kj\u00f8per PLB og s\u00f8ker i november, vil du f\u00e5 regning p\u00e5 450,- for innev\u00e6rende \u00e5r, og ny regning p\u00e5 450,- etter p\u00e5f\u00f8lgende nytt\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2a62c06-a671-48c5-94fd-aa25b5e5ced7"}
+{"url": "https://youwish.no/opplevelser/tangokveld-for-to", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:58Z", "text": "\\#1 p\u00e5 opplevelsesgaver  - Over 100.000 forn\u00f8yde kunder\n\n# Tangokveld for to\n\nGi bort en tangokveld for to - en morsom kveld der man l\u00e6rer det grunnleggende i tango. En super gave til paret, foreldrene eller til kj\u00e6resten din\\!\n\n  - L\u00e6r \u00e5 danse tango\n  - En morsom kveld med sensuell dans for to\n  - Erfaren instrukt\u00f8r\n  - Ingen forkunnskaper kreves\n\nGi bort en kveld for to p\u00e5 tangokurs. En opplevelse som passer perfekt som gave til kj\u00e6resteparet, foreldrene eller din egen partner.\n\nP\u00e5 kurset vil man l\u00e6re grunntrinnene i denne sensuelle dansen, og f\u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 dansegulvet sammen med partneren. Kurset foreg\u00e5r i gruppe og her kreves det ingen forkunnskaper. Dette er en l\u00e6rerik kveld med uh\u00f8ytidelig atmosf\u00e6re der danseglede st\u00e5r i fokus\\!\n\nTango er en pardans som oppstod i Buenos Aires rundt \u00e5r 1900. Dansen foreg\u00e5r i langsom bevegelse og er bygd opp av elementer fra eldre latinamerikanske danser.\n\n## Verdt \u00e5 vite\n\n##### Antall deltakere\n\n2 deltakere i gruppe\n\n##### Alder\n\nIngen aldersgrense\n\n##### N\u00e5r?\n\n\u00c5ret rundt\n\nFredrikstad\n\n##### Varighet\n\n2,5 timer\n\n##### Puls\n\nH\u00f8y puls, mottakeren vil f\u00e5 en opplevelse med masse adrenalin.\n\n3 av 3 i puls\n\n\n\n##### Levering direkte\n\nE-gavekort p\u00e5 5 minutter eller gaveeske med posten 2-4 dager.\n\n##### Personlig hilsen\n\nGi gaven mening med en personlig hilsen\n\n### Hvem er arrang\u00f8ren?\n\nYouWish.no samarbeider kun med kvalitetsarrang\u00f8rer og vi stiller h\u00f8ye krav til kvalitet og service slik at den som mottar en gave fra YouWish.no skal f\u00e5 en fin og minneverdig opplevelse.\n\nAv flere grunner presenteres ikke arrang\u00f8ren p\u00e5 produktsiden. Disse opplysningene er forbeholdt bookingsidene. Dette er for \u00e5 forhindre at kunder dukker opp uanmeldt uten gyldige gavekort hos arrang\u00f8rene v\u00e5re, noe som skaper problemer for b\u00e5de kunde og arrang\u00f8r.\n\nDet forekommer ogs\u00e5 at arrang\u00f8rer byttes ut. For \u00e5 sikre at din gavemottaker til enhver tid f\u00e5r riktig og oppdaterte opplysninger om arrang\u00f8ren, \u00f8nsker vi at de g\u00e5r via YouWish.no og f\u00e5r korrekt informasjon.\n\nBookinginformasjon fremkommer tydelig p\u00e5 verdibeviset slik at mottakeren av gaven selv enkelt booker en dato for gjennomf\u00f8ring av opplevelsen.\n\nDersom mottakeren \u00f8nsker \u00e5 bytte opplevelse, s\u00e5 kan de benytte seg av v\u00e5r 365 dagers bytterett der de kostnadsfritt kan velge en ny, valgfri opplevelse.\n\n### Hvordan fungerer YouWish.no?\n\nYouWish.no tilbyr gavekort p\u00e5 opplevelser i samarbeid med landets beste arrang\u00f8rer.\n\nGavemottaker booker enkelt opplevelsen under \"Book din opplevelse\" p\u00e5 YouWish.no.\n\n##### 3\\. Opplev\n\nGavemottakeren avtaler tidspunkt med arrang\u00f8ren og gjennomf\u00f8rer opplevelsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ec68caf-cd3f-4773-8dec-2b65e4c4c383"}
+{"url": "https://liernett.no/4953-stjal-skinker-fra-bygdetunet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:53Z", "text": "# Stjal skinker fra bygdetunet\n\n\n\n## S\u00f8ndag var det selvplukk av epler og poteter p\u00e5 bygdetunet, men forskrekkelsen ble stor da noen i tillegg hadde plukket med seg skinkene som hang p\u00e5 stabburet.\n\nTorsdag 16. september 2010\n\nKnut A. Andersen (tekst og foto)\n\nBygdetunets styreleder Truls Hallingstad (til venste p\u00e5 bildet) og Odd Vetle Andersen\u00a0m\u00e5tte se langt etter skinkene som i lang tid har hengt p\u00e5 krokene oppunder taket.\n\nDen gamle stabbursd\u00f8ra var brutt opp og \u00f8delagt, og skinkene var borte. Det er dessverre ikke f\u00f8rste gang u\u00f8nskede nattegjester har forsynt seg p\u00e5 tunet, men f\u00f8rste gang stabburet har v\u00e6rt utsatt for innbrudd og h\u00e6rverk.\n\nFredag 24. september 2010 09:38: Liung\n\nEr det Mikkel Rev som har v\u00e6rt p\u00e5 ferde?\n\nFredag 24. september 2010 13:16: Rev Isor\n\nHelt sikkert Mikkel Rev hvis han har begynt \u00e5 spise spekeskinke og dessuten har med seg elektrisk drill p\u00e5 kveldsutfluktene sine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4594a332-c702-4a8c-843a-6a5f08ad0b21"}
+{"url": "http://norwayfreeride.no/2017/12/29/profil-roar-stormo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:04:42Z", "text": "# Norway Freeride\n\n## Den Norske frikj\u00f8ringscupen for ski- og snowboardkj\u00f8rere.\n\n# Profil \u2013 Roar Stormo\n\n  - Posted on 29. desember 2017\n  - by leffi\n  \nFoto: Espen Mills\n\n**Si hei til\u00a0Roar Stormo\\! Roar (28) vant brettklassen sist sesong og satser videre mot kommende sesong. Roar har v\u00e6rt med i cupen i mange \u00e5r og etter totalseieren i 2017 vil han og kj\u00f8re konkurranser i alpene.**\n\n*\u2013 Hva er planen din for sesongen?*\n\n\u2013 Konkurranse-sesongen starter med Verbier Freeride Weekend i uke 2. Reiser ned sammen med Stinius, Frikk Tore og Melissa s\u00e5 det blir sinnsykt g\u00f8y\\!\\! N\u00e5r jeg f\u00f8rst er nede i alpene vil jeg pr\u00f8ve \u00e5 plukke med meg noen flere konkurranser. S\u00e5 f\u00e5r jeg bare se hvor langt budsjettet holder. I April stiller jeg i hele Norgescupen, passer fint at alle er samlet s\u00e5 tett. For kommende sesong har jeg skiftet hjemmearena fra Sauda til R\u00f8ldal da familien har solgt hytta i Sauda og kj\u00f8pt ny i R\u00f8ldal. Spennende med nytt sted da jeg alltid har holdt meg i Sauda. N\u00e5 gleder jeg meg til \u00e5 shredde s\u00e5 mye som mulig i R\u00f8ldal\\!\n\n*\u2013 Ifjord vant du sammenlagt. Hva tenker du om \u00e5rets sesong? Gjenta bedriften?*\n\n\u2013 Ja, det var jo kjempeg\u00f8y \u00e5 dra den i land. Stiller jo ikke for \u00e5 v\u00e6re \u00ablistefyll\u00bb s\u00e5 ja jeg g\u00e5r jo for Gull igjen. Om det skjer er en annen ting s\u00e5 blir spennende\\! Uansett utfall s\u00e5 er det v\u00e6rt det, med s\u00e5 mye fine dager p\u00e5 brett og alle de gode folka som jeg treffer p\u00e5 \u00abveien\u00bb.\n\n*\u2013 Hva er det kjekkeste med konkurranser og Norgescup?*\n\n\u2013 Det kjekkeste m\u00e5 v\u00e6re den sosiale biten. Et milj\u00f8 som er utrolig bra og med s\u00e5 mye likesinnede p\u00e5 en plass m\u00e5 det bli g\u00f8y\\! Det \u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 reise rundt til andre steder er jo heller aldri feil\\!\n\n*\u2013 Din perfekte dag p\u00e5 brett?*\n\n\u2013 Bluebird, masse pudder, bratte fjell og gode venner. Ingenting kan sl\u00e5 det\\!\n\n  \nFoto: Rune H\u00e5heimsnes\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0bf94ed-6536-4fc6-91c5-8662423d1e3e"}
+{"url": "https://elhandel.no/1410708-elko-plus-markisebryter-innfelt-2m-aluminium", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:52Z", "text": "**Innfelt markisebryter i ELKO Plus design, spesielt egnet for sm\u00e5motorer, som f.eks markiser og persienner.\u00a0Vippestykkene er merket med pil-symboler for kj\u00f8ring opp og ned.**\n\n**ELKO Plus markisebryter innfelt 2M Aluminium.**\n\nInnfelt markisebryter i ELKO Plus design, spesielt egnet for sm\u00e5motorer, som f.eks markiser og persienner.\u00a0Vippestykkene er merket med pil-symboler for kj\u00f8ring opp og ned.\u00a0Bryteren kan benyttes p\u00e5vegg i kombinasjon med p\u00e5veggskappe. Dersom bryteren skal monteres i en flerhullsramme eller en ELKO Plus OPTION ramme m\u00e5 den medf\u00f8lgende rammen fjernes. ELKO Plus OPTION rammer i st\u00e5l, glass eller skifer kan benyttes for et mer eksklusivt design.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70d86126-09e5-4b16-b6f7-2b1b43b4471a"}
+{"url": "https://www.roail.no/Bandy/Sidemeny/Roa-Energizer-Cup/Spilleregler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:58Z", "text": "\n\n# Spilleregler R\u00f8a Energizer Cup 2019\n\n**Bane og antall spillere**\n\nI de to yngste \u00e5rsklassene (2010 og 2011) spilles det 6er bandy (dvs 5 utespillere og 1 m\u00e5lmann), i \u00f8vrige \u00e5rsklasser spilles det 7er bandy.\n\nDet spilles p\u00e5 baner med mellomstore m\u00e5l. Det er vanter kun p\u00e5 langsidene. Spilletid er 25 minutter - kun sidebytte etter ca. 12,5 minutter i tilfelle sterk sol eller ellers ujevne forhold. Dette avtales med dommer og motstanders lagleder f\u00f8r kampstart.\n\nHj\u00f8rneslag utf\u00f8res som vanlig fra hj\u00f8rnet, og motstanderne bak d\u00f8dlinjen. Straffeslag skal sl\u00e5s fra et straffepunkt.\n\n**Baller og hjemmelag**\n\nDet er hjemmelaget, dvs. det laget som st\u00e5r oppf\u00f8rt f\u00f8rst, som har ansvaret for baller og en ballplukker bak hvert m\u00e5l. Det skal minimum v\u00e6re 6 baller pr. kamp.\u00a0\n\n**For sent oppm\u00f8te**\n\nVed mer enn 5. min for sent oppm\u00f8te tapes kampen p\u00e5 \"walk over\" og resultatet blir satt til 0-0.\n\n**Regelverk**\n\nFor \u00f8vrig i turneringen gjelder NBFs regelverk samt s\u00e6rskilte bestemmelser om barneidrett.\n\n**Regler for \u00e5rsklasser med sluttspill**\n\nDet er kun sluttspill i de to eldste \u00e5rsklassene, dvs lag med spillere som fyller 12 eller 13 \u00e5r i l\u00f8pet av kalender\u00e5ret.\n\nI klassene med sluttspill har en spiller kun lov til \u00e5 spille for en og samme klubb i l\u00f8pet av turneringen, og det skal s\u00f8kes om\u00a0dispensasjon dersom man \u00f8nsker \u00e5\u00a0benytte over\u00e5rige spillere.\u00a0Brudd p\u00e5 dette kan medf\u00f8re diskvalifikasjon av laget.\n\n**Sluttspill\u00a0i R\u00f8a Energizer Cup 2019**\n\nI \u00e5rsklassene 2006 og 2007 spilles det 3 gruppespillkamper og lagene rangeres fra 1-10 basert p\u00e5 resultatene i sine 3 kamper.  \nNr 1-4 g\u00e5r videre til A-semifinaler, nr 5-8 til B-semifinaler og nr 9-10 til C-finale.  \nVinnere av de respektive semifinaler spiller henholdsvis\u00a0A- og B-finaler. Det spilles ikke bronsefinaler.\u00a0  \nLag som har spilt mot hverandre i gruppespillkampene vil, dersom det er mulig, ikke settes opp mot hverandre i semifinalene. Det taes ikke hensyn til klubbtilh\u00f8righet i sluttspillet. \n\nSemifinaler spilles 1\\*25 minutter, finaler spilles i 2\\*15 minutter med ca 2 minutters pause.\u00a0\n\nHvis en kamp i sluttspillet ender uavgjort etter ordin\u00e6r tid spilles \"sudden death\" i 2x5 minutter. Dersom det fortsatt st\u00e5r uavgjort sl\u00e5es 3 straffeslag direkte deretter 1 og 1 til en vinner k\u00e5res. Ingen spiller f\u00e5r sl\u00e5 flere enn ett straffeslag f\u00f8r 6 forskjellige utespillere har sl\u00e5tt.\u00a0\n\n**Poenggiving i gruppespillet**\n\nFor vunnet kamp gis 2 poeng. For uavgjort kamp gis 1 poeng, for tapt kamp gis 0 poeng. Hvis en klubb ved protest eller annen \u00e5rsak blir tilkjent seier, regnes resultatet som 0-0.\n\n**Rangering av lag i gruppespillet**\n\nI hver gruppe rangeres lagene etter f\u00f8lgende prioritet:\n\n1.  Flest poeng\n2.  Innbyrdes oppgj\u00f8r\n3.  M\u00e5lforskjell i innledende runder.\n4.  Flest scorede m\u00e5l\n\nHvis to lag fortsatt er likt rangert\u00a0avgj\u00f8res rekkef\u00f8lgen mellom disse to lagene\u00a0ved myntkast/loddtrekning.  \nDette arrangeres i sekretariatet umiddelbart etter siste kamp i gruppespillet, og det er lagleder som skal representere laget i myntkast/loddtrekningen.\n\n**Rangering av lag mellom flere grupper**\n\nDette gj\u00f8res etter f\u00f8lgende prioritet:\n\n  - Flest poeng totalt\n  - Flest poeng mot h\u00f8yeste rangerte lag i gruppen (utenom eget lag)\n  - Flest poeng mot nest h\u00f8yeste rangerte lag i gruppen (utenom eget lag)\n  - M\u00e5lforskjell mot h\u00f8yeste rangerte lag i gruppen (utenom eget lag)\n  - M\u00e5lforskjell mot nest h\u00f8yeste rangerte lag i gruppen (utenom eget lag)\n  - Lagets antall scorete m\u00e5l mot h\u00f8yeste rangerte lag i gruppen (utenom eget lag)\n  - Lagets antall scorete m\u00e5l mot nest h\u00f8yeste rangerte lag i gruppen (utenom eget lag)\n\nHvis lag fortsatt st\u00e5r likt, avgj\u00f8res rekkef\u00f8lgen ved myntkast/loddtrekning.\n\n**Protester**\n\nProtester skal leveres skriftlig til sekretariatet (den myndighet kampen sorterer under) innen 15. min etter ferdigspilt kamp. Protestgebyr er kr. 500,- og betales inn samtidig. Blir protesten tatt til f\u00f8lge blir gebyret tilbakebetalt.\n\n**Ferdsel p\u00e5 banen**\n\nDet er STRENGT FORBUDT \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 isen uten sk\u00f8yter og hjelm. Lagledere, foreldre, publikum og andre som ikke har sk\u00f8yter p\u00e5 bena m\u00e5 st\u00e5 p\u00e5 tribunen. Mellom banene er det plass til spillere og lagledere MED sk\u00f8yter og hjelm.\n\n**Vel m\u00f8tt til en fin bandyhelg p\u00e5 R\u00f8a Kunstisbane Bogstad\\! \u00a0**\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 takke alle v\u00e5re sponsorer som har blitt med p\u00e5 laget for \u00e5 gj\u00f8re R\u00f8a Kunstisbane Bogstad til en realitet\\!  \nDere har bidratt med en uvurderlig st\u00f8tte.  \n  \nMen vi trenger flere midler og sponsorer\\!\u00a0Vi h\u00e5per ditt firma vil v\u00e6re med \u00e5 utvikle dette fantastiske analegget videre, slik at vi kan f\u00e5 en et enda bedre anlegg til glede for aktive, barnefamilier og skoler i hele bydel Vestre Aker.\n\n  \nTa kontakt med oss for en prat om en skreddersydd l\u00f8sning som passer ditt firma\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2a31f6b-5f8c-49fb-9bd5-1787c068314f"}
+{"url": "https://forum.hegnar.no/thread/27781/view/480081", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:05Z", "text": "  Oslo (TDN Direkt): Om to uker kommer data for tre \u00e5rs overlevelse i TG01-studien i bukspyttkjertelkreft med TG-01-vaksinen i kombinasjon med gemcitabine. Deretter kommer data fra TG-01-studien innen to m\u00e5neder, og data for Oncos 102-studien innen utgangen av juni.  \n  \nDet sier finansdirekt\u00f8r i Targovax Torbj\u00f8rn Furuseth p\u00e5 selskapets kvartalspresentasjon torsdag.  \n  \nTG01-studien er ferdig gjennomf\u00f8rt og pasientene er ferdig behandlet, slik at avlesningen om to uker vil vise hvordan det har g\u00e5tt med pasientene etter behandlingen. Et m\u00e5l som ofte brukes er median overlevelse, som viser hvor lenge den midterste pasienten overlevde dersom man rangerer pasientene etter hvor lenge de overlever. F\u00f8rste kohort i studien har vist en median overlevelse p\u00e5 rundt 33 m\u00e5neder, mens den mediane pasienten i andre kohort enn\u00e5 ikke har d\u00f8dd. Forskjellen p\u00e5 de to kohortene er en justering i doseringen. I ESPAC 4, som er en stor referansestudie p\u00e5 med samme pasientgruppe og samme type behandling, var median overlevelse 27,6 m\u00e5neder.  \n  \n\\- Dette datapunktet vil v\u00e6re interessant for de som skal v\u00e6re med i reparasjonsemisjonen, som \u00e5pner 10. mai og stenger 24. mai, sier Furuseth. I reparasjonsemisjonen er kursen satt til syv kroner pr aksje, mens aksjen handles til 6,30 kroner torsdag klokken 12:45.  \n  \nNeste punkt p\u00e5 selskapets dagsorden innen dataavlesninger er data fra Oncos 102-studien i melanom i kombinasjon med Keytruda, som vil komme innen utgangen av juni. Her har selskapet allerede sluppet data p\u00e5 seks pasienter, og vil supplere med data for tre pasienter til.  \n  \nDet siste som kommer f\u00f8r sommeren en data fra TG-02-studien i colorectalkreft i monodata, som vil komme \"om et par m\u00e5neder\".  \n  \n\\- I den forrige studien s\u00e5 vi at vi lager t-celler i blodet, mens her kan vi se om disse t-cellene finner veien inn til svulsten. Hvis de gj\u00f8r det s\u00e5 vil det v\u00e6re et viktig bevis for at dette virker og er relevant, og kan v\u00e6re et godt rasjonale for \u00e5 kombinere med sjekkpunkthemmere. Sammen med sjekkpunkthemmere kan dette ha en effekt p\u00e5 tumor, sier Furuseth.  \n  \nVidere sier Furuseth at kommende data fra en virus-studie fra selskapet Mgen kan vise at virus i kombinasjon med sjekkpunkthemmere kan v\u00e6re veien \u00e5 g\u00e5. Gode data fra Mgen kan gi \u00f8kt interesse for Targovax sine virus, mener han.  \n  \n\\- Hovedstrategien v\u00e5r med \u00e5 gj\u00f8re en virusstudie i melanom er \u00e5 vise at vi har et virus som er like god som de beste. Det har allerede v\u00e6rt en del dealer innen virus der big pharma har kj\u00f8pt opp virus. Hvis man ser at dette er en modalitet som fungerer bra er det nok flere som vil s\u00f8rge for \u00e5 ha det i sin pipeline, sier Furuseth.  \n  \nSelskapet ser fortsatt etter partnere for \u00e5 gj\u00f8re en TG-studie i operert bukspyttkjertelkreft, etter at behandlingen utviklet seg til \u00e5 bli mer omfattende og ta lengre tid. Selskapet er i kontakt med flere akt\u00f8rer, men Furuseth sier dette er en prosess som tar litt tid. En slik studie vil deretter kunne ta opptil seks \u00e5r, sier han.\n\nHELSE: Med 172 millioner kroner p\u00e5 bok kan Targovax fortsette med kliniske studier ett \u00e5r uten \u00e5 m\u00e5tte bekymre seg for finansiering.  \n  \n\u2013 I l\u00f8pet av \u00e5rets f\u00f8rste kvartal har vi hatt god fremdrift i flere studier. Vi startet behandling av den f\u00f8rste pasienten i andre kohort i melanom, og disse pasientene f\u00e5r flere behandlinger med ONCOS-102 enn vi tidligere har testet. Mesotheliomstudien ble ferdigrekruttert i mai, som gj\u00f8r at vi forventer data fra denne studien rundt nytt\u00e5r, sier adm.direkt\u00f8r \u00d8ystein Soug i Targovax, og legger til:  \n\u2013 Det er knyttet store forventninger til potensialet for oncolytiske virus, og med v\u00e5r ONCOS-plattform har vi mulighet til \u00e5 bli en n\u00f8kkelspiller i dette markedet. Vi holder tett kontakt med et utvalg farmasi- og bioteknologiselskaper, blant annet for \u00e5 diskutere samarbeid om studier med kombinasjoner av produkter. Vi har fire kliniske studier p\u00e5g\u00e5ende med ONCOS-102, og fikk oppl\u00f8ftende data fra disse i 2018. I tillegg har vi avsluttet det f\u00f8rste utviklings\u00adstadiet med tre nye onkolytiske virus og s\u00f8kt patenter p\u00e5 disse i l\u00f8pet av kvartalet.  \n  \nFriske emisjonspenger  \nTargovax gjennomf\u00f8rte i mars en rettet emisjon til 7 kroner pr. aksje, som tilf\u00f8rte selskapet omlag 74 millioner kroner.  \nVed utgangen av f\u00f8rste kvartal var kontantbeholdningen i selskapet bokf\u00f8rt til 105 millioner kroner, men om man legger til nettoprovenyet fra emisjonen blir kontantbeholdningen p\u00e5 172 millioner kroner.  \nTargovax hadde en negativ netto kontantstr\u00f8m p\u00e5 46,3 millioner kroner i f\u00f8rste kvartal. Gitt at selskapet har samme \u00abcashburn\u00bb de neste kvartalene, vil selskapet v\u00e6re finansiert frem til utgangen av f\u00f8rste kvartal i 2020.  \n  \nSundt og Falnes p\u00e5 eiersiden  \nB\u00e5de Sundt-familien og Kristian Falnes benyttet seg av muligheten til \u00e5 kj\u00f8pe sterkt rabatterte emisjonsaksjer i mars.  \nSundt kj\u00f8pte 150.000 emisjonsaksjer, mens Falnes \u00f8kte beholdningen med 100.000 aksjer. De eier henholdsvis 650.000 og 200.000 aksjer, som er priset til 4,2 og 1,3 millioner kroner.  \n  \nTorsdag formiddag ble Targovax-aksjen handlet til 6,41 kroner p\u00e5 Oslo B\u00f8rs, noe som priser selskapets egenkapital til 405 millioner kroner.  \nTargovax\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2e83ae9-f997-4f6c-a7a5-c1ca8d62c1e0"}
+{"url": "https://www.mtmu.no/museer/museumsanlegg/stromsor-fjellgard/lange-lange-sti-myrene-ind-skogene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:39Z", "text": "Forfatteren Knut Hamsun gir i de f\u00fb\u00a1rste linjene av romanen\u00f4\u00a0*Markens gr\u00fb\u00a1de\u00f4\u00a0*(1917) en skildring av Isak Sellanraas lange vandring \u00abover Myrene og ind i Skogene\u00bb, p\u00fb\u00cb leiting etter et sted \u00fb\u00cb sl\u00fb\u00cb seg ned og dyrke jord, som de f\u00fb\u00a1rste som bosatte seg p\u00fb\u00cb Str\u00fb\u00a1ms\u00fb\u00a1r.\n\n\u00a0\nP\u00fb\u00cb sin ferd mellom sommerlandet ved kysten og vinterbeitene i de indre fjellomr\u00fb\u00cbdene i Sverige har samene brukt \u00fb\u02dcsterdalen gjennom \u00fb\u00cbrhundrene og laget stier her. Men samenes stier egnet seg ikke for b\u00fb\u00a1nder med hest, derfor gikk nybyggernes ferdsel i den f\u00fb\u00a1rste tida delvis p\u00fb\u00cb elveisen om vinteren og over Veslfjellet om sommeren. Fra Str\u00fb\u00a1ms\u00fb\u00a1r gikk ruta nordover, langsetter fjellet p\u00fb\u00cb \u00fb\u00a1versiden av Brattlia, over Sk\u00fb\u00cbran og endte opp i Str\u00fb\u00a1msli. Den ble tr\u00fb\u00cbkket opp som en sti og etterhvert ble den farbar ogs\u00fb\u00cb for hest med kl\u00fb\u00a1v. Det var ogs\u00fb\u00cb mulig \u00fb\u00cb fare over Veslfjellet og ned gjennom Vasskardet, der flere av g\u00fb\u00cbrdene nede i bygda hadde setre, f\u00fb\u00a1r en endte opp i Str\u00fb\u00a1msli, men det var en lengre vei. Det fortelles i bygdeboka om en som d\u00fb\u00a1de i 1852. For \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb han til vigd jord, m\u00fb\u00cbtte det hogges sleper av bj\u00fb\u00a1rk, de ble formet som meier og med tverrtr\u00fb\u00cer mellom, og slik fikk de fraktet liket til bygda.\n\n\u00a0\nBygdeboka forteller ogs\u00fb\u00cb om en av vinterturene:  \n*Berit Str\u00fb\u00a1ms\u00fb\u00a1r-Dahlberg fortalte at hun 12 \u00fb\u00cbr gammel skulle f\u00fb\u00a1lge far sin ned til bygda. Det var sprettende kaldt, og de kj\u00fb\u00a1rte med lass p\u00fb\u00cb langslede. I et gjeld som kalles for Tronga falt Berit av lasset og ned i \u00fb\u00cbpne elva. Erik snudde seg og d\u00fb\u00cbg dattera p\u00fb\u00cb vei til \u00fb\u00cb fare i gr\u00fb\u00a1nne fossen. Ligg stille, f\u00fb\u00a1rkje\\! ropta han. Det var nok en f\u00fb\u00cbfengt advarsel, men i samme \u00fb\u00a1yeblikk stupte Erik ogs\u00fb\u00cb i elva, rakte fram kj\u00fb\u00a1restaven og fisket opp dattera. S\u00fb\u00cb bar det rykende trav ned til bygda for \u00fb\u00cb tine opp de to istappene.*\n\n\u00a0\nFra Str\u00fb\u00a1ms\u00fb\u00a1r g\u00fb\u00cbrd gikk den gamle veien videre s\u00fb\u00a1r\u00fb\u00a1stover til Innsetg\u00fb\u00cbrdene, der de n\u00fb\u00cermeste naboene bodde, omlag 5 km unna, p\u00fb\u00cb de siste g\u00fb\u00cbrdene inne i \u00fb\u02dcsterdalen. Like s\u00fb\u00a1r\u00fb\u00a1st for Str\u00fb\u00a1ms\u00fb\u00a1r g\u00fb\u00cbr stien til en oppmurt hylle mellom Barduelva og Brattliberget. Det er vanskelig for oss i dag \u00fb\u00cb forestille oss hvor dramatisk denne veien kunne v\u00fb\u00cere. N\u00fb\u00cb er Barduelva temmet og har lav vannf\u00fb\u00a1ring. Tidligere gikk den fr\u00fb\u00cbdende i skarpe stryk under stien. Den gamle veien n\u00fb\u00cermest Str\u00fb\u00a1ms\u00fb\u00a1r er ryddet og vedlikeholdt \u2013 vi kan vandre her og pr\u00fb\u00a1ve \u00fb\u00cb forestille oss hvordan det var for hundre \u00fb\u00cbr siden \u2013 f\u00fb\u00a1r den moderne tid gjorde sitt inntog i \u00fb\u02dcsterdalen.\n\n\u00a0\nTheodor Caspar, som var forfatter og spesielt opptatt av h\u00fb\u00a1yfjellets stemninger, forteller fra en tur til Altevatn i 1920-\u00fb\u00cbrene:  \n*Her oppe er vi kommet fra gaarden Str\u00fb\u00a1msli ved at fare 12 km. frem til Indseth efter en gjenganger fra gamle dage av en kronglet og stenet kl\u00fb\u00a1vvei, ufremkommelig med kj\u00fb\u00cerre, ind gjennem et bj\u00fb\u00a1rnegjeld, hvor bamsen i sin tid maa ha hat en framifraa hyggelig og uforstyrret tilv\u00fb\u00cerelse. At dette maa s\u00fb\u00cette selv de taaligste opsidderne paa en haard pr\u00fb\u00a1ve, sier sig selv. Men omsider n\u00fb\u00cermer sig nu den nye bilvei med sin fuldendelse.*\n\n\u00a0\nMen det ble ikke bilvei f\u00fb\u00a1r oppdemming av Altevatn og utbygging av Barduelva til kraftform\u00fb\u00cbl ble aktuelt, p\u00fb\u00cb 1950-tallet. I dag er det i stor grad tippene fra kraftverksutbygginga som preger kulturlandskapet i dalen. En av de store tippene ligger like nord for tunet p\u00fb\u00cb Str\u00fb\u00a1ms\u00fb\u00a1r. Den gamle veien nordover fra Str\u00fb\u00a1ms\u00fb\u00a1r til bygda, som g\u00fb\u00cbr p\u00fb\u00cb \u00fb\u00a1stsiden av dalen, ble delvis \u00fb\u00a1delagt av kraftutbygginga, men kan fortsatt finnes og vandres med t\u00fb\u00cblmodighet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a73e9b9-039b-4973-844e-4923e10d5199"}
+{"url": "https://www.mtmu.no/skoler/dks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:17Z", "text": "Midt-Troms Museum tilbyr**\u00a0**undervisningsopplegg gjennom\u00a0*den kulturelle skolesekken****\u00a0***(DKS). Dette er undervisningstilbud som vi melder inn til\u00a0*Kultur i Troms****\u00a0***som er en avdeling under Troms Fylkeskommune.**\u00a0**\n\n\u00a0\n*Den kulturelle skolesekken\u00a0*formidler profesjonelle kunst- og kulturtilbud for skoleelever til kommunene og de videreg\u00c3\u00a5ende skolene i Troms. Dette er en nasjonal satsing som har som m\u00c3\u00a5l \u00c3\u00a5 bidra til at alle skoleelever i Norge f\u00c3\u00a5r m\u00f8te profesjonell kunst og kultur av alle slag. Det er et samarbeidsprosjekt mellom Kulturdepartementet og Kunnskapsdepartementet.\n\n\u00a0\nElevene og skolene skal gjennom denne ordningen f\u00c3\u00a5 mulighet til \u00c3\u00a5 oppleve, gj\u00f8re seg kjent med og utvikle forst\u00c3\u00a5else for profesjonell kunst og kulturuttrykk av alle slag. Dette er kulturtilbud som er av h\u00f8y kvalitet og viser stor bredde av kulturutrykk. Midt-Troms Museum melder inn undervisningsopplegg som g\u00c3\u00a5r inn under kategorien\u00a0*kulturarv*. Alle elever - fra 6 til 19 \u00c3\u00a5r - er innlemmet i ordningen, og vi utvikler tilbud til de forskjellige alderstrinnene. Vi understreker at dette er undervisningstilbud som vil bli gitt i en bestemt periode hvert halv\u00c3\u00a5r til skolene.\n\n\u00a0\nM\u00c3\u00a5lene for *den kulturelle skolesekken\u00a0*er:  \n\u2022 \u00e5 bidra til at barn og unge f\u00e5r et profesjonelt kunst- og kulturtilbud.  \n\u2022 \u00e5 legge til rette for at elevene lettere skal f\u00e5 tilgang til, gj\u00f8re seg kjent med \u00e5  \nutvikle forst\u00e5else for kunst- og kulturuttrykk av alle slag.  \n\u2022 \u00e5 medvirke til \u00e5 utvikle en helhetlig innlemmelse av kunstneriske og kulturelle  \nuttrykk i realiseringen av skolens l\u00e6ringsm\u00e5l.\n\n\u00a0\nDet er Troms Fylkeskommune som er ansvarlig for koordineringen p\u00e5 regionalt niv\u00e5.\n\n\u00a0\n**Bestilling av undervisningsopplegg som museet har gjennom DKS;\u00a0**\n\nOm det er interesse for undervisningsoppleggene som Midt-Troms Museum tilbyr gjennom DKS, g\u00e5r dere frem p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:  \n\u2022\u00a0Grunnskolene kontakter den enkelte kommunes kontaktperson i forhold til DKS og\u00a0*Kultur i Troms\u00a0*og avtaler opplegget med denne personen.  \n\u2022 Videreg\u00c3\u00a5ende skole kontakter\u00a0*Kultur i Troms\u00a0*direkte. Den enkelte videreg\u00c3\u00a5ende skole har egen kontaktperson i forhold til DKS.\n\n\u00a0\n**Kommunenes kontaktpersoner i DKS:\u00a0**  \n*Kommunekontaktene er skoleeiernes representant. De leder det lokale skolesekkarbeidet og kan kontaktes i saker som ang\u00c3\u00a5r den enkelte kommune. Kommunekontakten innkaller til m\u00f8ter mellom kultur- og skolesektoren, og til \u00c3\u00a5rlige planleggingsm\u00f8ter med skolene. Kommunekontakten er ogs\u00c3\u00a5 den som f\u00f8lger opp DKS-aktivitetene i samarbeid med skolene.\u00a0*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "483dc68e-605a-488b-892c-0f2ef833d69e"}
+{"url": "http://www.kragk.no/nyheter/proshop/161/banen-apner-lordag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:13Z", "text": "# Banen \u00e5pner l\u00f8rdag\n\nPublisert: 31. oktober 2018\u00a0\u00a0av Veronica Nygaard\u00a0\u00a0|\u00a0\u00a0Nyhetsarkiv\n\n18 hulls banen \u00e5pner l\u00f8rdag. Turneringen g\u00e5r som planlagt p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\nEtter vurdering har vi valgt \u00e5 ha banen stengt fram til og med fredag. Banen er \u00e5pen l\u00f8rdag og s\u00f8ndag, og det vil bli tatt en ny vurdering p\u00e5 mandag ang\u00e5ende hva som skjer fremover.\u00a0  \n  \n\"L\u00f8vfall\" turneringen p\u00e5 s\u00f8ndag g\u00e5r som planlagt.  \n  \nDriving Range og Korthullsbane er \u00e5pent som normalt.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49f9591a-ef0f-440a-bb31-75caeff9f7b5"}
+{"url": "http://auchment.info/eldre-kvinner-p-jakt-etter-unge-menn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:29Z", "text": "# Eldre kvinner p\u00e5 jakt etter unge menn forumet\n\n  \n\n\nHunden var menneskets kumpan i jakten, og de holdt ogs\u00e5 vakt ved leirplassen, slik at fiender og villdyr ikke kom ubemerket inn.  \nVel 52 prosent av d\u00f8gnoppholdene og 53 prosent av dagoppholdene ville da gjelde menn.  \nTil sist m\u00e5tte Haarmann sone dommen for overgrep mot leter du etter kvinner for f\u00f8rste gang Rothe, som han i virkeligheten hadde drept.  \nVidere var det st\u00f8rre forskjell i helsetilstand mellom kvinnelige og mannlige ikke-vestlige innvandrere enn mellom kvinnelige og mannlige nordmenn.Bolitho: Murder for Profit (1926).Da han ble forevist et fotografi av Hermann Wolf, snudde han seg sint mot guttens forpinte far: \u00abJeg ville aldri sett to ganger p\u00e5 en s\u00e5 stygg ungdom som s\u00f8nnen din var, etter bildet \u00e5 d\u00f8mme.Resultatene tydet derfor p\u00e5 at helse, eller mer presist god helse, var mer avhengig av alder blant innvandrere enn blant nordmenn.Perler, skjell eller andre anheng kan ha v\u00e6rt smykker eller deler av dekorerte drakter.Hvis ingen nordmenn hadde r\u00f8ykt, lungekreft er en av f\u00e5 kreftformer hvor flere \u00e5rsaker til voksen vennskap india sex sykdommen er kjente.Det kan v\u00e6re et fossil, et helt gevir eller en fj\u00e6rprydet vinge.  \n  \n  \n  \nEn slik type ville v\u00e6rt langt under min verdighet.\u00bb En journalist beskrev stemningen i salen: \u00abNesten 200 vitner m\u00e5tte avgi forklaring, for det meste foreldre av de uheldige unge.  \nSv\u00e6rt f\u00e5 har rukket \u00e5 bli gamle, og enda f\u00e6rre d\u00f8r (Aalandslid 2005).  \nTallene er for sm\u00e5 til \u00e5 kunne gi innblikk i hva dette skyldes.  \nJeg \u00f8nsker meg bare \u00e9n munter kveld i cellen min, med kaffe, ost og sigarer, etterp\u00e5 vil jeg forbanne faren min og g\u00e5 til min henrettelse som om det var et bryllup.\u00bb Neste morgen ble han halshogd.  \n8 Fra Neuestrasse flyttet de videre til smuget Rote Reihe ( R\u00f8de rekke som l\u00e5 tett ved elvebredden.I 2003 d\u00f8de elleve spedbarn av krybbed\u00f8d, mot 145 spedbarn i 1989.Februar 1923 Fritz Franke.Egenfinansiering av tannhelsetjenester medf\u00f8rer imidlertid en fare for at noen ikke har r\u00e5d til \u00e5 bes\u00f8ke tannlegen n\u00e5r de har behov for det.83 prosent er finansiert av det offentlige, mens resten er privatfinansiert.Angivelig hadde faren drept en mann nede p\u00e5 jernbaneomr\u00e5det gratis lokale sex i alexandria south dakota noen \u00e5r tidligere.Mens antall lege\u00e5rsverk har \u00f8kt med 80 prosent, har antall psykolog\u00e5rsverk \u00f8kt med over 200 prosent.Familien h\u00e5pet dette skulle gj\u00f8re slutt p\u00e5 Haarmanns avvikende oppf\u00f8rsel.\n\n  \n\n\nBlom, Svein, og Jorun Ramm (1998 Ikke flere syke, men n\u00e5r de f\u00f8rst blir syke, Samfunnsspeilet, 3, 1998, Statistisk sentralbyr\u00e5.  \nDrapslysten hans tiltok da ingen stanset ham, og han anslo selv at han i begynnelsen av 1924 tok livet av en gutt hver fjortende dag.  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d34446ff-39e6-4659-9092-fe1ca44b01d3"}
+{"url": "http://www.melhuspistolklubb.no/?page_id=458", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:10Z", "text": "# 3 \u2013 Luftpistol\n\nLuftpistol er en fin \u00f8velse for ungdom og nybegynnere, men samtidig ogs\u00e5 en sv\u00e6rt krevende hvor selv erfarne skyttere m\u00e5 yte sitt aller beste for \u00e5 oppn\u00e5 gode resultater.\n\nLuftpistol gir lite rekyl, s\u00e5 avtrekksfeil er lettere \u00e5 oppdage enn med v\u00e5pen med kraftigere rekyl. Man har dermed en bedre sjanse til \u00e5 raskt inn\u00f8ve gode avtrekk med denne typen v\u00e5pen. De beste skytterne, og de som \u00f8nsker \u00e5 bli god, skyter derfor mye luftpistol.  \nMan ser ogs\u00e5 mange av de samme skytterne p\u00e5 luftpistolbanen, som man ser p\u00e5 fripistolbanen.\n\nNasjonalt har vi 4 ulike del\u00f8velse for luftpistol.\n\n  - 3A\u00a0 \u2013 10 m luftpistol\n  - 3B \u2013 Luftpistol fallfigur\n  - 3C \u2013 Luftpistol standard\n  - 3D \u2013 Sprintluft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29a94e7c-8abf-40c9-850c-70a63f815244"}
+{"url": "https://itavisen.no/2014/10/21/her-er-de-lovlige-alternativene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:29Z", "text": "\")\n\n# \u2013 Her er de lovlige alternativene\n\nAv Tore Neset, 21. oktober 2014 kl 13:06\n\nNytt anti-pirattiltak fra Google.\n\nPlate-\u00a0og filmbransjen har lenge v\u00e6rt irritert p\u00e5 Google fordi ulovlige versjoner av musikk og film kommer opp i s\u00f8keresultatene \u2013\u00a0gjerne foran de lovlige alternativene.\n\n**Har gjort litt**  \nGoogle har allerede truffet noen tiltak for \u00e5 gj\u00f8re\u00a0de illegale alternativene mindre synlige.\n\nF\u00f8rst\u00a0s\u00f8rget de for at s\u00f8keresultatene til piratsider har blitt mindre synlige, men dette viste seg \u00e5 ha liten effekt i praksis.\n\n**Fjernet bokser**  \nI forrige uke fjernet de ekstraboksene med lenker som tidligere kom opp under resultatene n\u00e5r du s\u00f8kte etter piratmateriale, noe som m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re en kosmetisk endring.\n\nN\u00e5 har de imidlertid g\u00e5tt med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re de lovlige alternativene mer synlige.\n\n**F\u00e5r bedre plassering**  \nStr\u00f8mmetjenester og nettbutikker som selger musikk og film vil dermed dukke opp p\u00e5 godt synlig plass n\u00e5r noen s\u00f8ker etter produkter som finnes der.\n\nGratisvaren fra torrent-universet vil nok fortsatt dukke opp her og der, men hensikten er alts\u00e5 \u00e5 minne folk p\u00e5 at varene ogs\u00e5 kan skaffes p\u00e5 lovlig vis.\n\n**M\u00e5 betale**  \n\nStikkord: fildeling, Google, piratvirksomhet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba23457c-ac77-4daa-8989-14cd97b48e3f"}
+{"url": "http://ostengen-bergo.no/prosjekt/bjornveien-skole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:55Z", "text": "Foto: \u00d8B \nFoto: Rolf Estensen \n\nP:1429 Bj\u00f8rnveien skoledwgfinaleL2-Bj\u00f8rnveien skole 700 01 \n\nFoto: Rolf Estensen \n\nFoto: Rolf Estensen \n\nFoto: \u00d8B \n\n# Holmen Skole\n\n  - **Sted:** Oslo\n  - **Oppdragsgiver:** Undervisningsbygg / Betonmast\n  - **Areal:** Ca. 22 da\n  - **Status:** Ferdigstilt 2018\n\nHolmen\u00a0skole ligger ved foten av Holmenkoll\u00e5sen p\u00e5 en frodig og solrik tomt, med en gammel eplehage. Hovedgrepet for utforming av utearealene bygger p\u00e5 tre hovedprinsipper: Forankring i stedets kvaliteter, samspill med bygget og unikt uteareal med egen identitet. Skolens utearealer deles i to hovedsoner: skoleplass med harde dekker i \u00f8st langs bygget, og en gr\u00f8nn sone p\u00e5 vestsiden av tomta. En vannrenne slynger seg mellom sonene. Vannrenna skal samle overvann fra skoleplassen, men ogs\u00e5 v\u00e6re et element for lek og utsmykking. Overvann fordr\u00f8yes i gr\u00f8ntarealene p\u00e5 tomta.\n\nUteomr\u00e5dene inneholder lek og aktivitet, l\u00e6ring og utfordringer, hvile og rolige soner samt plener og vegetasjon. Det er lagt vekt p\u00e5 \u00e5 skape utfordringer for alle aldersgrupper og behov, og \u00e5 tilfredsstille krav til universell utforming. Det legges til rette for varierte aktiviteter og sittemuligheter, blant annet uteklasserom/ amfi hvor undervisningen kan foreg\u00e5 utend\u00f8rs. De fleste tr\u00e6rne p\u00e5 tomta beholdes som en del av gr\u00f8ntanlegget. Det plantes ogs\u00e5 inn mange nye tr\u00e6r og buskvegetasjon, for \u00e5 bevare tomtas frodige karakter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e56132e5-13f8-463b-9a6f-35e49bd189d6"}
+{"url": "http://interiorgleder-no.blogspot.com/p/linkrabatt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:41Z", "text": "http://3.bp.blogspot.com/-l9OMA3Aq9\\_k/Tacnay8MlGI/AAAAAAAABdM/Evviw8jW9mE/s1600/Logo.jpg\n\n(bildet)\n\nPass p\u00e5 at det er huket av for\u00a0\"minsk til den passer\"\n\n\"*Der er en lykke i livet som ikke vendes til lede:*  \n*Det at du gleder en annen det er den eneste* *glede\"*\n\n*Arnulf \u00d8verland*\n\n    \n\n\"Sett ned farten*  \n*Ingenting er mer dyrebart*  \n*enn \u00f8yeblikket\"*  \n  \n*Stephen C. Paul**\n\n  - Mrs Hardy\n    \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "97a9da4f-b369-4a41-9c2c-bb72fe16dc64"}
+{"url": "https://www.eplehjelp.no/eplehjelperne-studentavisen-pa-bi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:17Z", "text": "# Eplehjelperne \u2013 studentavisen p\u00e5 BI\n\nHenrik Ruud Presse 1. april 2014\n\nI April 2014 ble vi intervjuet av Inside, studentavisen p\u00e5 Handelsh\u00f8yskolen BI. Halvannet \u00e5r senere er det g\u00f8y se tilbake p\u00e5 dette og lese at vi fortsatt har det samme m\u00e5let, \u00e5 gi flest mulig en enklere eplehverdag. Intervjuet i sin helhet kan du lese ved \u00e5 trykke her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4af6c9a-03af-4ec1-a5a5-d7d3a005cce1"}
+{"url": "https://renovaosloakershus.no/komprimatorbil-container-priser-avfall/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00548.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:08Z", "text": "# Komprimatorbil \u2013\u00a0Lavere pris enn container, enklere og raskere\n\n**LAV PRIS \u2013 H\u00d8Y KVALITET**\n\n## **Komprimatorbil inkludert mannskap. Vi har gratis innlasting av avfall, inntil 10 meter fra bilen.**\n\nKomprimatorbil er et godt sv\u00e6rt godt alternativ til container og det er som regel ogs\u00e5 endel billigere. Vi tar ogs\u00e5 med nesten alle typer avfall p\u00e5 samme turen, unntatt visse typer farlig avfall.\n\nVi m\u00f8ter med komprimatorbil med veieanlegg og har fast pris per kilo og fast fremm\u00f8tepris. Veiebilag gis kunden p\u00e5 stedet. Bortkj\u00f8ring og eventuelt utb\u00e6ring av alle typer avfall, s\u00f8ppel, innbo og skrot enten det er lite eller mye.\n\nGRATIS innlasting n\u00e5r det er inntil 10 meter \u00e5 b\u00e6re utend\u00f8rs.\u00a0Vi\u00a0b\u00e6rer ogs\u00e5 gjerne ut av hus, leilighet og kontor, -om \u00f8nskelig.\n\n**Vi henter f.eks. 1.000 kilo skrot for kun kr. 3.000,- inkl. mva. Se flere priser nedenfor****.\u00a0**\n\n(Dersom du heller \u00f8nsker storsekker \u00a0/ kransekker, s\u00e5 klikk gjerne p\u00e5 v\u00e5rt produkt \u00ab**RETT I SEKKEN**\u00ab)\n\n\n\nRenova \u2013 Her laster vi inn div. skrot, i en av v\u00e5re spesialbygde komprimatorbiler. Vi henter enten det ligger l\u00f8st, inne, i sekk eller i en container. Kun kr. 400,- + kilopris. GRATIS INNLASTING. SE FLERE BILDER NEDERST.\n\nKlikk gjerne her for \u00e5 lese v\u00e5re over 200 **Omtaler**\u00a0og\u00a0**Referanser**.\n## Priseksempler, Komprimatorbil\n\n-----\n\nEksemplene inkluderer alt. B\u00e5de mva, fremm\u00f8te, mannskap, innlasting (inntil 10 meter utend\u00f8rs) og kiloprisen for avfallet.\n\nDette er bare eksempler, **du betaler kun for n\u00f8yaktig det antall kilo vi henter**. Bilenes veieanlegg veier p\u00e5 kiloen.\n\nTilsvarer ca. 1 stk. 20 m3 container\n2500 kilo skrot (kr. 2 pr. kg. x 2.500 kg) = kr 5000,-  \nTotalt kr 5400,- eks.mva. (6750,- ink mva)  \nTilsvarer ca. 1 stk. 20 m3 + 1 stk. 10 m3 container.\n\nKlikk gjerne her for \u00e5 lese v\u00e5re over 200 **Omtaler**\u00a0og\u00a0**Referanser**.\n\nFakturaen best\u00e5r kun av to elementer: Fremm\u00f8tepris (kr. 400,- eks. mva) og kilopris (+ evt. b\u00e6ring over 10 meter/utb\u00e6ring). Regn ut ca pris selv ved \u00e5 ta\u00a0antall kilo ganger kiloprisen + kr. 400,- i fremm\u00f8te. S\u00e5 legger du til 25 % mva.\n\n  - Vi kan normalt hente i l\u00f8pet av 1 \u2013 2 dager etter bestilling. Faktura kommer pr. mail i etterkant. Veiebilag legges i postkassen ved henting.\n  - Vi kan avtale \u00e5 hente\u00a0f\u00f8r kl.\u00a012.00 eller etter\u00a0kl. 12.00.\u00a0Hvis tingene ligger lett synlig ute, er det best for oss \u00e5 bare avtale at det hentes i l\u00f8pet av dagen. Kunden beh\u00f8ver ikke v\u00e6re til stede for v\u00e5r del. Hvis viktig for kunden kan vi ogs\u00e5 avtale \u00e5 m\u00f8te\u00a0i et tidsintervall, f.eks. kl. 10.00 \u2013 12.00. Vi kan ogs\u00e5 avtale fremm\u00f8te p\u00e5 tider etter kl. 16, ref. prislisten. Vi kan ogs\u00e5 avtale at mannskapet pr\u00f8ver \u00e5 ringe f\u00f8r ankomst.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 bestille pr. nett, kan du bare klikke her p\u00e5 **bestilling.\u00a0**Alternativt kan du sende oss en foresp\u00f8rsel, ved \u00e5 klikke her p\u00e5 **foresp\u00f8rsel**, eller du kan ringe oss p\u00e5 tlf. \u00a0**22 10 10 10,** og snakke med en av v\u00e5re hyggelige damer p\u00e5 kundemottak \ud83d\ude42\n\n**Renova er kjent for \u00e5 v\u00e6re rimeligst, og v\u00e5re kunder beskriver oss best:**\u00a0\n\n> *Kontaktet Renova etter \u00e5 ha sjekket opp priser p\u00e5 container leie. Fant fort ut at Renova sine priser faktisk ville v\u00e6re n\u00e6rmere halve prisen. De kom til avtalt tid og n\u00e6rmere ett tonn skrot var borte i l\u00f8pet av en halvtime, I tillegg s\u00e5 slapp vi \u00e5 sortere skrotet. Fantastisk effektivt, billig og ikke minst god service. Dette kan trygt anbefales for vi kommer garantert til \u00e5 benytte oss av dem igjen.*\n> \n> **Mvh\u00a0I. M. Nygaard**\n\n##### henter nesten alle typer avfall og skrot\n\n**Vi henter nesten alle typer avfall, inkludert ogs\u00e5 elektrisk avfall, gips, betong, stein, impregnert trevirke, glass, vanlige vinduer osv, men ikke farlig avfall, som maling, fugepatroner, l\u00f8semidler, spraybokser og asbest.**\n\nMye av dette er for\u00f8vrig ting man normalt ikke kan legge i en container. S\u00e5 med v\u00e5re hentemetoder slipper man \u00e5 tenke p\u00e5 risikoen for feilsortering i container , med de gebyrer det kunne ha medf\u00f8rt.. \ud83d\ude42\n\n## Prisliste, Komprimatorbil\n\n-----\n\nMan f\u00e5r lavere pris p\u00e5\u00a0hele\u00a0fraksjonen n\u00e5r man passerer hhv. 500 kilo / 2.500 kilo, som det fremg\u00e5r. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 kontakte oss for en foresp\u00f8rsel, s\u00e5 klikk gjerne her p\u00e5 **foresp\u00f8rsel**. \u00d8nsker du \u00e5 bestille med en gang, s\u00e5 klikk gjerne her p\u00e5\u00a0**bestilling**.\n\n### Eksempler p\u00e5 hva vi tar med\n\nElektriske artikler, Trevirke, Impregnert trevirke, D\u00f8rer, Vinduer, Sofaer, Bord, Spisestuer, Skap, alle typer m\u00f8bler for\u00f8vrig, Vaskemaskiner, Kj\u00f8leskap, PC-er, TV-er, Komfyrer og el.avfall for\u00f8vrig, Sykler, Metall, Gips, Byggavfall, Fliser, Kl\u00e6r, Papp, Papir, Glass, Plast, Madrasser,\u00a0 Bildekk, Kj\u00f8kkenutstyr, Keramikk, Hageavfall, Trestammer, Vedkubber osv. \u00a0Vi tar imidlertid ikke med maling, l\u00f8semidler, fugepatroner, spraybokser, batterier, asbest og eternitt.\u00a0\u00a0Vi henter ogs\u00e5 jord, stein og betong. Dette gj\u00f8r vi normalt med v\u00e5r kranbil med grabb, eller ved at kunder legger dette i v\u00e5re Renova-kransekker eller ved at vi grabber det p\u00e5, rett fra bakken.\n\n|                          |           |\n| ------------------------ | --------- |\n| Sykkel ca. 14 kg         | Kr. 35,-  |\n| Kj\u00f8kkenstol, ca. 4 kg    | Kr. 10,-  |\n| Fj\u00e6rmadrass, ca. 11 kg   | Kr. 27,50 |\n| Sofa, 3-seter, ca. 30 kg | Kr. 75,-  |\n| Kj\u00f8l/Frys, ca. 50 kg     | Kr. 125,  |\n| Salongbord, ca. 10 kg    | Kr. 25,-  |\n\n\n\n## Innlasting av byggavfall hos kunde\n\nInnlasting av byggavfall byggeavfall fra kunde. Disse plankene ville v\u00e6rt for lange til \u00e5 legge i sekk. Med Renova slipper kunden \u00e5 dele opp, og slipper \u00e5 b\u00e6re selv. I tillegg er dette rimeligere enn \u00e5 legge i kransekker eller \u00e5 bestille container.\n\n\n\n## Henting av bygningsavfall, trevirke og s\u00f8ppel i sekk hos en kunde.\n\nHer henter vi masse bygningsavfall, trevirke og s\u00f8ppel hos en kunde. Komprimatorbilen sees i bakgrunnen. Her var det ikke mulig med container. I tillegg blir det mye enklere og rimeligere med v\u00e5r metode.\n\n\n\n## En av v\u00e5re biler for riving og henting av masser med grabb.\n\nDette er en av v\u00e5re biler for riving og henting av masser, jord, stein og betong med grabb. Den har en 29 tm kran, med 21 meter rekkevidde (17 meter hydraulisk) og tipp. Her har vi lastet p\u00e5 v\u00e5r 9 tonns gravemaskin. Til denne kranbilen har vi ogs\u00e5 kvistklo, for henting av kvisthauger osv.\n\n\n\n## Her t\u00f8mmer vi en leilighet for bygningsavfall.\n\nHer t\u00f8mmer vi en leilighet for bygningsavfall, med komprimatorbil og planbil. Kun kr. 400,- + mva i fremm\u00f8te, pr. lass (4-5 tonn) + kilopris og evt. utb\u00e6ring kr. 260,- pr. mann pr. time + mva.\n\n**B\u00c6REHJELP, OVER 10 METER**:\u00a0Dersom skrotet st\u00e5r\u00a0inntil 10 meter fra bilen, s\u00e5 er innlastingen GRATIS.\u00a0Dersom skrotet st\u00e5r\u00a0mer enn 10 meter unna, s\u00e5 m\u00e5 vi ta\u00a0litt betalt for den ekstra tiden\u00a0vi bruker\u00a0p\u00e5 \u00e5 g\u00e5, utover de 10 meterne. Da med kun kr. 260,- pr. mann/ pr. time (+ mva) for den ekstra tiden mannskapet bruker, mellom f.eks. 10 og 20 meter Det pleier ikke bli s\u00e5 mye.\u00a0Hvis f.eks. 2 mann\u00a0b\u00e6rer ekstra i 30 minutter, vil dette\u00a0totalt koste kun\u00a0kr. 260,-\u00a0\u00a0ekstra. (2 mann x 0,5 timer x kr. 260,- = kr. 260,-)\u00a0Dersom vi b\u00e6rer ut av bygning, regnes imidlertid hele b\u00e6retiden, selv om det evt. er under 10 meter.\n\n**HENTEMETODE SKROT**:\u00a0Vi kommer enten du har 50 kg. eller 10 tonn.\u00a0Vi kommer med 2-4 mann og stor spesialbygd komprimatorbil, med flere kamre. Innlasting i bilene er gratis,\u00a0dersom det er inntil 10 meter \u00e5 b\u00e6re til bilen, utend\u00f8rs.\u00a0Bare legg avfallet i haug(er) eller i sekk (er), s\u00e5 tar vi det derfra, og koster opp alt b\u00f8ss etterp\u00e5. Hvis avfallet ligger ute, beh\u00f8ver dere ikke v\u00e6re tilstede. Man\u00a0sparer tiden/kreftene man ellers ville ha brukt p\u00e5 \u00e5 legge alt i container/kransekker, og slipper\u00a0\u00a0\u00e5 tenke p\u00e5 plassering, dagleie, overfylling, feil ting i container osv. Vi b\u00e6rer ogs\u00e5 ut fra leiligheter, hus og kontorer. Komprimatobil er som en kjempestor taxi for s\u00f8ppel.\u00a0Det kan v\u00e6re smart \u00e5 legge sm\u00e5 \u2013 avfall i sekk, s\u00e5 b\u00e6ring g\u00e5r raskere.\n\n**BILLIGERE ENN CONTAINER OG I SEKK (ER)**:\u00a0V\u00e5r hentemetode er\u00a0\u00aballtid\u00bb billigere enn container.\u00a0Hos\u00a0Renova betaler man bare kr. 400,- for fremm\u00f8te + kilopris (+ mva).\u00a0For container(e) fra andre firmaer koster utsetting og henting av\u00a0\u00e9n container\u00a0ca. kr. 1.500 \u2013 2.000 + kilopris. Containere\u00a0blir i praksis aldri under kr. 4.000,-. \u00a0enten man velger kilopris eller fastpris. \u00a0(Hvis man da evt. trenger 2-3 containere, blir jo fast pris veldig dyrt\u2026)\u00a0Vi er\u00a0normalt\u00a0ogs\u00e5 adskillig billigere enn kransekker, bl.a. siden disse er vanskelig \u00e5 fylle med mange kilo.\u00a0\u00a0Her er det bare \u00e5 sammenligne med andre firmaer\u2026\n\n##### Vi veier p\u00e5 stedet, du f\u00e5r faktura p\u00e5 mail\n\nBilene har p\u00e5montert digital vekt m/printer, og\u00a0kunden f\u00e5r fakturagrunnlag med veiebilag overlevert/i postkassen med det samme. Faktura kommer senere pr. post eller mail. (evt. forskuddsbetaling hvis lav kredittrating)\n\n##### Vi sorterer for kunden\n\nV\u00e5re mannskaper sorterer for h\u00e5nd p\u00e5 stedet i de forskjellige avfallsfraksjoner, og laster dette inn i forskjellige rom p\u00e5 bilene.\u00a0Alt blir derfor meget n\u00f8ye kildesortert. \u00a0Kunden slipper b\u00e5de all jobben med \u00e5 lempe opp i container, og slipper ogs\u00e5 risikoen med evt. \u00e5 legge feil ting i container, siden vi med v\u00e5r metode tar med ALLE typer skrot.\n\n##### henter nesten alle typer avfall og skrot\n\n**Vi henter nesten alle typer avfall, inkludert ogs\u00e5 elektrisk avfall, gips, betong, stein, impregnert trevirke, glass, vanlige vinduer osv, men ikke farlig avfall, som maling, fugepatroner, l\u00f8semidler, spraybokser og asbest.**\n\nMye av dette er for\u00f8vrig ting man normalt ikke kan legge i en container. S\u00e5 med v\u00e5re hentemetoder slipper man \u00e5 tenke p\u00e5 risikoen for feilsortering i container , med de gebyrer det kunne ha medf\u00f8rt.. \ud83d\ude42\n\n##### Utenfor Oslo / B\u00e6rum / Asker\n\nHer m\u00e5 vi ha noe mer for fremm\u00f8tet pga. lengre kj\u00f8retid for mannskapene, mer diesel osv.\n\nVi beregner da fremm\u00f8teprisen\u00a0etter kj\u00f8reavstanden, tur/retur fra det som er n\u00e6rmest deg, av Oslo R\u00e5dhus eller Sandvika.\n\n**Komprimatorbil / kranbil /dumperbil med 1-2 mann koster kr. 19,- pr. kilometer, + mva**, s\u00e5 dette kan du lett regne ut selv ogs\u00e5, ved \u00e5 gange avstanden tur/retur med kr. 19,-)\n\nHer er noen eksempler p\u00e5 fremm\u00f8tepriser, eks. mva, s\u00e5 du ser beregningsmetoden:\n\n  - Fremm\u00f8tepris til Lillestr\u00f8m er kr. 912,- \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 (48 km tur/retur x kr. 19,-) \u00a0(fra Oslo)\n  - Fremm\u00f8tepris til Ski er kr. 1.140,- \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 (60 km tur/retur x kr. 19,-) \u00a0(fra Oslo)\n  - Fremm\u00f8tepris til Dr\u00f8bak er kr. 1.368,- \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 (72 km tur/retur x kr. 19,-) \u00a0(fra Oslo)\n  - Fremm\u00f8tepris til Kl\u00f8fta, kr. 1.444,- \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0(76 km tur/retur x kr. 19,-) \u00a0(fra Oslo)\n  - Fremm\u00f8tepris til Drammen, kr. 1.102,- \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 (58 km tur/retur x kr. 19,-) \u00a0(fra Sandvika)\n  - Fremm\u00f8tepris til Nesoddtangen, 1.748,- \u00a0 \u00a0 \u00a0(94 km tur/retur x kr. 19,-) \u00a0(fra Oslo)\n  - Fremm\u00f8tepris til H\u00f8nefoss, kr. 1.634,- \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0(86 km tur/retur x kr. 19,-) \u00a0(fra Sandvika)\n  - Fremm\u00f8tepris til Slemmestad, kr. 646,- \u00a0 \u00a0 \u00a0 (34 km tur/retur x kr. 19,-) \u00a0(fra Sandvika)\n\n**OBS.** Dette er priser eks. mva. For \u00e5 finne pris inkl. mva. legger du bare til 25 %.\n\nF\u00f8r du bestiller, s\u00e5 ta gjerne kontakt, s\u00e5 beregner vi i fellesskap fremm\u00f8teprisen, til deg, helt n\u00f8yaktig \ud83d\ude42\u00a0\n\nTips: Du finner avstander ved \u00e5 klikke\u00a0HER.\n\n## Noen referanser, Komprimatorbil\n\n-----\n\nDu finner flere referanser her hvis du klikker p\u00e5 Omtaler og Referanser.\n\n> *I forbindelse med totalrenovering av v\u00e5r enebolig i B\u00e6rum unders\u00f8kte vi markedet for et firma som kunne h\u00e5ndtere avfallet fra riving og bygging. Det viste seg at Renova var gunstig p\u00e5 pris, og ikke minst \u2013 vi slapp \u00e5 sortere avfallet og trengte ikke \u00e5 ha flere konteinere st\u00e5ende p\u00e5 tomten i byggeperioden.\u00a0N\u00e5r vi hadde et passe stort lass ringte vi bare Renova og s\u00e5 kom de og hentet det. Vi har kvittet oss med i st\u00f8rrelsesorden 10 tonn avfall gjennom Renova, og er str\u00e5lende forn\u00f8yd med tjenesten.*\n> \n> **Mvh O .C. Drage**\n\n> *Jeg har flyttet fra rekkehus til leilighet i B\u00e6rum. RENOVA har stilt opp med \"Ryddebil\" til bortkj\u00f8ring f\u00f8r og etter flytting, samt selve flyttingen.\u00a0Helt supert\\! Kjempeproffe folk som b\u00e5de var raske og p\u00e5passelige med at alt ble sk\u00e5nsomt behandlet. I tillegg m\u00e5 de v\u00e6re blant markedets billigste og mest fleksible\\!\u00a0Anbefaler absolutt RENOVA***\\!**\n> \n> **Mvh Trond, Bekkestua**\n\n> *Fantastisk opplegg \u2013 man slipper \u00e5 ha container st\u00e5ende i hagen, de sorterer alt for deg og ikke minst tar de med seg all slags avfall\\! \u00a0Ogs\u00e5 up\u00e5klagelig service og pris\\!*\n> \n> **Mvh Ola G.**\n\n> *Vi har restaurert v\u00e5r privatbolig der all panel, plater, isolasjon og alle vinduer er skiftet ut, hagen var full av alt dette og jobben med \u00e5 f\u00e5 dette fjernet startet.Vi pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 kontakt med de kjente akt\u00f8rene i markedet, Ragn-Sells, Franzefoss Gjenvinning og Norsk Gjenvinning. Leie av container her ville blitt kostbart og all jobben m\u00e5tte vi utf\u00f8rt selv. Flere av dem svarte ikke engang p\u00e5 v\u00e5r foresp\u00f8rsel\\! \u00a0 \u00a0Ved en tilfeldighet kom vi s\u00e5 i kontakt med RENOVA, som var parat til \u00e5 utf\u00f8re oppdraget dagen etter at vi tok kontakt. Det kom en stor komprimatorbil (Ryddebil) med 3 mann ombord, disse jobbet som helter i 4 timer hver, smilet p\u00e5 lur, og kostet/raket opp hver lille bit av s\u00f8ppel f\u00f8r de dro.Fakturaen som kom for utf\u00f8rt jobb var sv\u00e6rt gledelig, og det beste var at det ikke kostet noe ekstra \u00e5 ha 3 mann p\u00e5 tomten i 4 timer. Sl\u00e5 den\\!\\!\\!\u00a0\u00a0Anbefaler RENOVA p\u00e5 det aller sterkeste\\!*\n> \n> **Mvh Jarle Hansen**\n\n> *Tett p\u00e5 10 tonn med blandet avfall etter oppussing ble fjernet meget raskt og effektivt, og etter at gutta var ferdige, var det knapt nok et gram avfall igjen p\u00e5 hele tomta. Kommer absolutt til \u00e5 anbefale Renova til alle som m\u00e5tte vurdere denne typen tjenester.\u00a0Helt nydelig utf\u00f8rt, og p\u00e5 kort varsel og til avtalt pris.\u00a0Kan ikke be om mere.*\n> \n> **Mvh Aleksander E.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ab2dc85-3969-469b-8890-d98e4a1c72ae"}
+{"url": "https://kostholdsbutikken.no/Kakao/sjokolader/ichoc-white-vanilla-hvit-vegan-sjokolade", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:05Z", "text": "  - \n  - \n\n### Hvit sjokolade iChoc white vanilla 80 gram  \n\nNydelig hvit sjokolade med deilig mild smak av ekte bourbon vanilje.\u00a0 Egner seg ypperlig for veganere. R\u00e5varene er fra \u00f8kologisk landbruk og kakaoen er kj\u00f8pt fra b\u00f8nder i Den dominikanske republikk.\n\n  \n\nIngredienser:  \n\nR\u00f8rsukker\\*, kakaosm\u00f8r\\*, rismelkpulver\\*(18%), tigern\u00f8ttmel\\*, bourbon vanilje\\*.  \n\\* - Fra sertifisert \u00f8kologisk landbruk.\n\nNettovekt: 80 gram  \n\n  \nKan inneholde spor av: Gluten, N\u00f8tter, Melk/laktose  \n\n\u00a9 Kosthold butikken 2019 - Design & programmering: NETT.PRO Vi kan nettbutikk. Kontakt oss i dag for en uforpliktende samtale.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c10c1a13-9256-4484-827e-95ac39c5fb57"}
+{"url": "http://sodbuh.ru/aga-kullsyreflaske/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:39Z", "text": "# Aga kullsyreflaske\n\n###### May 19, 2016| Ingrid\n\nAGAs kullsyreflasker passer alle kullsyre- og brusmaskiner p\u00e5 markedet: AQVIA,. Dessuten passer AGA COtil Electrolux Source-, Askos Homepub- og AEG:s\u00a0. Kj\u00f8p AGA KULLSYREFLASKE 4GR hos Power.\n\n\n\nKullsyreflaske som kan brukes til de fleste kullsyremaskiner\u00a0. Den holder til ca liter, litt avhengig av hvor mye bobler\u00a0. I v\u00e5re varehus kan du bytte inn tomme kullsyrepatroner.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f7d0953-af2d-4731-8e1e-c5fdfa66421a"}
+{"url": "https://lokalhistoriewiki.no/wiki/Carl_Wilster", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:04:12Z", "text": "# Carl Wilster\n\nFra lokalhistoriewiki.no\n\n**Carl Wilster** (f\u00f8dt 10. november 1698 i Gl\u00fcckstadt, d\u00f8d 16. juli 1776 i Christiania) var generall\u00f8ytnant. Wilster ble utnevnt som kommandant p\u00e5 Fredrikstad festning i 1776, men d\u00f8de f\u00f8r han kunne tiltr\u00e5 stillingen. Han var gift f\u00f8rste gang i 1728 med Christine Henrica Amthor, (1705-1752), og annen gang 1764 med Karen Holter (1725-1782), enke etter justisr\u00e5d Poul Lachmann Vogt. Hans s\u00f8nn av 1. ekteskap, Johan Heinrich de Wilster (1743-1783), ble i 1779 gift med Martine Eliesen (d\u00f8d 1783), datter av justisr\u00e5d Iver E. og Dorthea Monsen.\n\nWilster kom i krigstjeneste i 1715, og fikk sin ildd\u00e5p ved beleiringen av Stralsund. Han ble premierl\u00f8ytnant i 1716, og gjorde flere utenlandsreiser etter 1721. Han ble kaptein i 1731, major av kavaleriet i 1736 og oberstl\u00f8ytnant i 1745. Han kom til Norge som oberst og sjef for 2. S\u00f8ndenfjeldske nasjonale dragonregiment i 1761, og ble generalmajor i 1762, generall\u00f8ytnant i 1773 og kammerherre i 1774. 27. mai 1776 ble han utnevnt til kommandant i Fredrikstad, 78 \u00e5r gammel. Han tiltr\u00e5dte aldri stillingen da han d\u00f8de allerede samme \u00e5r.\n\nHan ble naturalisert som dansk adelsmann 31. oktober 1755. Generall\u00f8ytnant Wilster d\u00f8de i Christiania 16. juli 1776.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16351360-547c-4c71-a03a-15db5116b817"}
+{"url": "https://elibragerphotography.com/2012/02/05/sondag-og-fotodag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:53Z", "text": "\n\nFebruary 5, 2012\n\n# S\u00f8ndag og fotodag\n\nI dag ble det detaljer av tr\u00e6r, busker og noen kr\u00e5ker. Det var kalt og skikkelig sn\u00f8drev. Glatte veier og varsellampe p\u00e5 dashbordet gjorde ikke turen mindre spennende. Heldigvis kom jeg meg velberget hjem igjen, og i morgen f\u00e5r jeg ringe verksted. Bilder ble det likevel. Her er noen fra dagens fangst.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ae45655-fb20-4e97-9855-7f19b1cbb23d"}
+{"url": "http://edown.eu/kat-3/kvinners-bekjente-fra-polenmassasje-damer-thai-6735.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00466.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:17Z", "text": "# KVINNERS BEKJENTE FRA POLEN\n\n  \nNasjonalisme, fremmedfrykt og ekstremisme Som nevnt innledningsvis under dette deltemaet er det mye islamfrykt i Norge.Dem dovne st\u00e5r alltid designed for tidlig opp. Bedre er en venn som er n\u00e6r, enn en bestemor/-far langt borte. Den der vil kj\u00f8pe p\u00f8lse fra en hund, m\u00e5 betale den flesk i stedet. Bibelen, Koranen, Jesus, Muhammed Det er mange likheter mellom kristendom og islam, men ogs\u00e5 mange forskjeller. Alt skal pr\u00f8ves, sa piken, hun skulle giftes. Den kan ingen hjelpe, som ikke vil hjelpe seg selv. Den der blir snart sint, blir snart blid.\n\nI denne perioden spiser bart ingen ting og be in charge of drikker ikke noe annet, enn hva som er strengt n\u00f8dvendig av helsemessige \u00e5rsaker. Etiopia \u00c5 pr\u00f8ve uten hell er ikke dovenskap. Nyasaland Aftenr\u00f8d er morgens\u00f8t, men morgens\u00f8t er aftenbl\u00f8t. Madagaskar \u00d8nsker ei rik mann seg hangar, kommer det penger \u00e0 ham; \u00f8nsker en bankerott mann seg penger, kommer det barn til animal protein. Den ene saler hesten, den andre rir burrow.\n\n  \n  \n  \nBedre \u00e5 l\u00f8pe enn bekk svare alene for skaden. Av barn og fulle folk skal man ane sannheten. Den statsmann har f\u00e5 venner som har mange gr\u00f8nne graver. Burrow som er blitt body search, vet ikke hvordan burrow syke lider. Den dovne kommer aldri til, unntatt ved bordet. Den selvsikre blir aldri klokere. Bedre er egen r\u00f8yk enn andres ild.\n\n  \n  \n  \nI hvilken grad mener dere at dette stemmer? Sabbaten strekker seg fra aften fredag kveld til aften l\u00f8rdag kveld. Fulbe Bekk, menneske, pr\u00f8v ikke bekk bel\u00e6re din mor, pr\u00f8v andre. Ortodoks tradisjon Ortodoks tradisjon har sv\u00e6rt mange h\u00f8ytidsdager. Den ene sorgen slukker den andre, sa kona, ig\u00e5r d\u00f8de min mann og idag borte jeg syn\u00e5len. Dagen feires med god mat og drikke, og det er vanlig \u00e5 sende ut gaver med mat og drikke, og \u00e5 betale gaver til gode akt.\n\n  \n  \n  \n  \n### Video: Trump talte i Polen\n\n  \n#### \n\n  \nBurrow som l\u00e6rer flere ansettelse, l\u00e6rer ingenting til bunns. Husfaren velsigner vinen og skj\u00e6rer sabbatsbr\u00f8det. Den arbeidssky bygger ikke mange hus. Den som intet v\u00e5ger intet vinner, sa gutten - han brukte kniven som seilb\u00e5t. Av mange hugg blir \u00f8ksa avstumpet. Feires til minne bare Moses som tok imot Tor\u00e1en fra Gud for Sinaifjellet. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 be deltakerne om \u00e5 ta med en utgave av Bibelen og Koranen. Alle vil gjerne til himmelen, men ikke til veien der g\u00e5r dit. Den der vil finne en feilfri pike eller kj\u00f8pe ei lytefri hest, han blest bli hjemme. Den barn som taler sant, har f\u00e5 venner.\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n1121 1122 **1123** 1124 1125\n\n#### Kommentarer:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48b02770-507d-4b25-ac5f-8ba2ed3b5536"}
+{"url": "https://www.minjulegave.no/alle-prosjekter/prosjekt/fundraising_cause/17744", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:00Z", "text": "# For Freedom\n\n# L\u00f8p for frihet\\!\n\nKids For Freedom er et \u00e5rlig veldedighetsl\u00f8p rundt Lille Lungeg\u00e5rdsvann i Bergen hvor store og sm\u00e5 l\u00f8per for \u00e5 samle inn penger fra personlige sponsorer, bedrifter eller privatpersoner. All inntekt g\u00e5r til \u00e5 bekjempe moderne slaveri gjennom For Freedom sitt arbeid, og gjennom organisasjoner For Freedom velger \u00e5 donere en del av overskuddet til. \u00a0\n\nKids For Freedom arrangeres for \u00e5 skape oppmerksomhet og bevissthet om moderne slaveri, og for \u00e5 samle inn midler som kan brukes i bekjempelsen av det.\n\nSammen kan vi stoppe slaveriet\\!\n# For Freedom\n\nJohann Samuel p\u00e5 7 \u00e5r og Elle-Marie (4) liker \u00e5 l\u00f8pe og spesielt sammen med andre barn for en god sak\\! Vil du v\u00e6re med \u00e5 heie p\u00e5 de med 10 kr per runde?\n\n|  |\n\nJohann & Elle-Marie springer for en god sak :)\n\nJohann Samuel p\u00e5 7 \u00e5r og Elle-Marie liker \u00e5 l\u00f8pe og spesielt sammen med andre barn for en god sak\\! Vil du v\u00e6re med \u00e5 heie p\u00e5 de med 10 kr per runde?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b49bb399-ea73-4c33-bcfb-bbca962cd3ff"}
+{"url": "https://karijaquesson.no/2013/07/23/gravid-stump-royken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:06Z", "text": "Ingen som r\u00f8yker, liker \u00e5 bli fortalt hvor farlig det er, men du kan ikke r\u00f8yke n\u00e5r du er gravid\\! P\u00e5 helsestasjonen vil du kanskje f\u00e5 beskjed om at det er ikke s\u00e5 farlig bare du ikke r\u00f8yker s\u00e5 mye. Selvsagt er det verre \u00e5 r\u00f8yke 20 sigaretter per dag enn 5, men alt er for mye\\! \u00a0Hva er fakta og hva kan hjelpe deg og baby til \u00e5 bli r\u00f8ykfrie?\n\n**Morskaken din skal gi barnet n\u00e6ring. R\u00f8yking skader morskaken.\u00a0**Da jeg l\u00e5 p\u00e5 barselavdelingen etter \u00e5 ha f\u00f8dt minstemann, m\u00f8tte jeg en mamma som hadde blitt lagt inn i hui og hast. Babyen ble f\u00f8dt flere uker f\u00f8r termin. Morkaken l\u00f8snet. N\u00e5r det skjer f\u00e5r ikke babyen noe n\u00e6ring, og det kan st\u00e5 om livet til barnet.\n\nJeg spurte hvordan hun hadde blitt m\u00f8tt under kontrollene, om hun var blitt motivert og oppfordret til \u00e5 slutte. Det hadde hun ikke. Ingen av dem hun m\u00f8tte hadde sagt til henne at hun m\u00e5tte slutte \u00e5 r\u00f8yke, eller stilt henne ansikt til ansikt med farene hun utsatte barnet sitt for. Jeg spurte henne om hun ikke skulle \u00f8nske at noen bare hadde banket i bordet og sagt at hun m\u00e5tte slutte. \u00abJo\\!\u00bb utbr\u00f8t hun, \u00abdet er akkurat det jeg hadde trengt\\!\u00bb\n\nDet d\u00f8r mange barn i mors liv hvert \u00e5r pga r\u00f8yking. I tillegg \u00f8ker r\u00f8yking under og etter svangerskapet risikoen for krybbed\u00f8d. Risikoen for at barnet d\u00f8r i krybbed\u00f8d er ogs\u00e5 h\u00f8yere selv om man slutter mens man er gravid, men begynner \u00e5 r\u00f8yke igjen etterp\u00e5. Barn trenger verken aktiv eller passiv r\u00f8yking.\n\nVanlige konsekvenser av r\u00f8ykingen er lav f\u00f8dselsvekt, astma, luftveisinfeksjoner, kolikk, \u00f8rebetennelse og rastl\u00f8shet, for \u00e5 nevne noe. Senskadene er ogs\u00e5 omfattende.\n\nJeg har m\u00f8tt jenter som ler og sier \u00abJa, takk og pris at jeg r\u00f8ykte mens jeg var gravid, ellers hadde jeg vel f\u00e5tt en unge p\u00e5 10 kilo.\u00bb Skal du ta en sjanse med babyen din? Ville du satt babyen din inn p\u00e5 en kaf\u00e8 stinn av r\u00f8yk i timevis hver dag i 9 m\u00e5neder? Nei? Tenkte meg det.\n\nIngen ville vel finne p\u00e5 \u00e5 l\u00e5se r\u00f8yk midt i fleisen p\u00e5 et lite spedbarn? Ville du? Tenk deg at du tar et skikkelig magedrag av sigaretten, legger munnen din over munnen og nesen til babyen din og bl\u00e5ser all r\u00f8yken inn i den vesle kroppen. Det er n\u00f8yaktig det som skjer n\u00e5r du r\u00f8yker. Alle de giftige og d\u00f8delige stoffene i tobakken leveres rett inn i babykroppen via navlestrengen. Nikotinkonsentrasjonen i babyens blod blir h\u00f8yere enn i ditt\\!\n\nNikotin gj\u00f8r barnet stresset og urolig. Husk at de abstinensene du f\u00f8ler n\u00e5r du ikke har f\u00e5tt nikotinkicket ditt, slik har babyen det ogs\u00e5. Barnet blir avhengig av nikotin. I tillegg f\u00e5r nikotinen blod\u00e5rer til \u00e5 trekke seg sammen. Resultatet blir at den generelle blodtilf\u00f8rselen til barnet blir d\u00e5rligere, noe som betyr at barnet ikke f\u00e5r nok n\u00e6ring. Det kan v\u00e6re grunnen til at r\u00f8ykere f\u00e5r barn med lavere f\u00f8dselsvekt.\n\nBarn med normal og h\u00f8y f\u00f8dselsvekt har bedre immunforsvar, og det viser seg ogs\u00e5 at de f\u00e5r bedre konsentrasjon og gj\u00f8r det bedre p\u00e5 skolen senere i livet.\n\nLav f\u00f8dselsvekt kan selvsagt ogs\u00e5 komme av andre \u00e5rsaker, men r\u00f8yker du, l\u00f8per du en risiko p\u00e5 vegne av barnet ditt som kan f\u00e5 varige f\u00f8lger. Alt liv er avhengig av oksygen. Spesielt viktig er det for et lite barn som skal vokse seg sterkt. Kullos er et giftig stoff i tobakken som bokstavelig talt stjeler plassen til oksygenet i blodet til babyen. For din kropp tar det ca. 2 timer \u00e5 kvitte seg med kullosen i blodet. For babyen din tar det 7 timer\\! Du kan tenke deg hva 7 timer uten tilstrekkelig oksygentilf\u00f8rsel kan gj\u00f8re med et lite barn\\!\n\nN\u00e5r babyen bor inne i magen din, koser han/hun seg. Babyen sparker, leker og ikke minst \u00f8ver seg p\u00e5 \u00e5 puste. Jeg har sett p\u00e5 ultralyd hvordan barnet bruker musklene sine som om han puster\\! N\u00e5r du r\u00f8yker, blir babyen din f\u00f8rst veldig oppjaget og urolig, for s\u00e5 \u00e5 ligge helt stille uten de viktige puste\u00f8velsene.\n\n**Alle organene til babyen tar skade av r\u00f8yking. SLUTT N\u00c5 \u2013 DU KLARER DET\\!\u00a0**\n\nSelv om det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 slutte for din egen del, har du en annen \u00e5 slutte for n\u00e5. Det er aldri for sent \u00e5 slutte. Passiv r\u00f8yking er ogs\u00e5 skadelig. Du har rett til \u00e5 kreve et r\u00f8ykefritt hjemmemilj\u00f8. Pappa kan bare glemme \u00e5 r\u00f8yke mens du b\u00e6rer babyen hans. Han burde ikke f\u00e5 lov \u00e5 g\u00e5 utenfor \u00e5 r\u00f8yke heller\\! St\u00e5 sammen\\! Krev solidaritet\\!\n\nFor noen funker det best \u00e5 bare slutte tvert. For andre kan det v\u00e6re lurt \u00e5 slutte gradvis. (N\u00e5 snakker vi ikke om \u00e5 bruke m\u00e5nedsvis p\u00e5 \u00e5 slutte. Hopp i det, jente\\!)\n\n**1. Bestem en endelig dato for n\u00e5r du skal slutte.**  \nSett et stort kryss i kalenderen for eksempel en uke eller to frem i tid. Det er datoen for ditt (og barnet ditt sitt) nye r\u00f8ykfrie liv\\! Hurra\\! Det skal ikke stinke r\u00f8yke av deg mer\\! Hurra\\!  \nKyssene dine vil smake friskt og deilig\\!  \nHurra\\! Huden din, tennene dinem og h\u00e5ret ditt blir friskere og vakrere. Dessuten vil hudkvaliteten muligens gj\u00f8re deg mindre disponibel for strekkmerker\\!\n\n**2. Forbered deg fysisk gjennom \u00e5 r\u00f8yke stadig mindre**  \nAbstinensen blir mindre n\u00e5r du har trappet ned. V\u00e6r klar over at tobakksfabrikantene har blitt anklaget for \u00e5 tilsette mer nikotin i varene sine enn det tobakken har fra narurens side. Jo mer nikotin det er i tobakken, jo mer avhengig blir du, nemlig. Snakk om sleiphet, eller hva\\!\n\n**3. Forbered deg til en r\u00f8ykfri tilv\u00e6relse ved \u00e5 bryte vaner.**  \nJa, der r\u00f8yk \u00abetter-middag-r\u00f8yken\u00bb\\! Lag deg en regel om at du m\u00e5 dekke av bordet og vaske opp f\u00f8r du tar den r\u00f8yken. Mye av avhengigheten din er psykisk. Vi mennesker har en innebygget forkj\u00e6rlighet for ritualer. Da m\u00e5 du bare huske at \u00e5 danse rundt leirb\u00e5let er ikke skadelig. Det er r\u00f8yking. Bryt ritualene og finn andre. (G\u00e5 en ettermiddagstur, for eksempel\\!) Du har kanskje pr\u00f8vd \u00e5 slutte f\u00f8r uten \u00e5 klare det.\n\nGreit nok. Ikke slutt for din egen skyld denne gangen. Slutt for din skj\u00f8nne lille forsvarsl\u00f8se baby som ikke har noe valg, men som er helt avhengig av det du putter inn i kroppen din. Ikke si til deg selv at du skal slutte n\u00e5r du skal begynne \u00e5 amme, for det er n\u00e5 du m\u00e5 slutte. Jeg vet at du klarer det\\! Legg hendene p\u00e5 magen hver morgen og si til babyen din: \u00abHei vennen min. Mamma lover deg en r\u00f8ykfri dag i dag\u00bb.\n\n**Tar du en dag av gangen, vil du klare \u00e5 holde l\u00f8ftet til barnet ditt\\! Det vil du aldri angre p\u00e5\\!\u00a0**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66d6e320-329a-4fd0-903d-1dcd993c998a"}
+{"url": "http://www.nestsotra.no/nyheter/nest-sotra-trenger-din-hjelp-pa-16.mai", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:45Z", "text": "\n\n# Nest-Sotra trenger din hjelp p\u00e5 16. mai\\!\n\nFor de som er glad i fotball, for de som er stolte av at lille Sotra n\u00e5 har flere fotballag i \u00f8vre divisjoner og for de som \u00f8nsker \u00e5 bidra til at \u00f8yen v\u00e5r fremdeles skal v\u00e6re kjent for annerledesfotballen, som talentfabrikken og for fargerike fotballpersonligheter som har f\u00e5tt navnene sine inn p\u00e5 forsidene av avisene \u2013 vi n\u00e6rmer oss nasjonaldagen for fotball, 16. mai og vi trenger din hjelp\\!\n\nDet ryktes at Sogndal er p\u00e5 vei mot Sotra med 150 supportere\\! De vil gj\u00f8re sitt for at nettopp Sogndal skal vinne en viktig bortekamp p\u00e5 \u00c5gotnes Stadion\\! Vi m\u00e5 mobilisere, vi m\u00e5 vise at vi ogs\u00e5 kan lage liv rundt klubben i v\u00e5rt hjerte, Nest-Sotra\\! Det er p\u00e5 tide \u00e5 st\u00f8tte de gr\u00f8nnkledde n\u00e5r de l\u00f8per ut p\u00e5 banen, for vi \u00f8nsker vel alle \u00e5 kunne oppleve en like spennende h\u00f8st som vi hadde i fjor? Den 12. mann spiller en mye st\u00f8rre rolle enn det folk kanskje tror og vi kan ikke la Kristine synge alene p\u00e5 tribunen n\u00e5r 150 galne fans fra saftbygden stemmer i med \u00abstao no pao\\!\u00bb  \n  \nDet ryktes om fint v\u00e6r, det ryktes om nystekte boller i kiosken og det ryktes om underholdende spill og mange m\u00e5l n\u00e5r kampen sparkes i gang 18:00, 16. mai\\!  \n  \nFor \u00e5 komme i skikkelig 16. mai stemning, disker Strilane Supporterklubb opp med gratis p\u00f8lsefest p\u00e5 Publicen i forkant av kampen\\! Kristine har ogs\u00e5 invitert samtlige av de 150 sogningene som er p\u00e5 vei, s\u00e5 dette kan bli en flott mulighet til \u00e5 bli kjent med andre likesinnede fotballfans\\!  \n  \nVel m\u00f8tt og Heia Nest\\!  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "76c145c0-5b1c-49ae-b6bd-3b93a914fd16"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/skadd-i-sexakt---kvinne-40-dode/65699664", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:25Z", "text": "# Skadd i sexakt - kvinne (40) d\u00f8de\n\nTRONDHEIM (Dagbladet): Den 40 \u00e5r gamle kvinnen ble p\u00e5f\u00f8rt skader under sexakten, og ble seinere funnet d\u00f8d i sitt eget hjem. Hennes 42-\u00e5rige ektemann er p\u00e5grepet og siktet for legemsbeskadigelse.\n\n19\\. mars 2001 kl. 8.57\n\n  KJELL-IVAR MYHR  \n\nSiktelsen kan seinere bli utvidet til \u00e5 gjelde legemsbeskadigelse med d\u00f8den til f\u00f8lge, men det er enn\u00e5 ikke sl\u00e5tt fast om det er noen sammenheng mellom skadene og d\u00f8dsfallet. **  \nDet sv\u00e6rt s\u00e5 spesielle dramaet utspant seg i helga i et bygdesamfunn i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag.**\n\nEkteparet p\u00e5 40 og 42 \u00e5r var fredag kveld p\u00e5 en bursdagsfest, der det ikke skal ha blitt nytt alkohol av betydning. De kom hjem natt til l\u00f8rdag, og hadde da to nabobarn i tillegg til sin egen fem\u00e5ring i huset. Klokka ni l\u00f8rdag morgen dro barna over til naboen.\n\n## Funnet av nabo\n\nF\u00f8rst klokka \u00e5tte l\u00f8rdag kveld ble den 40-\u00e5rige kvinnen funnet d\u00f8d. Det var naboen som kom og fant kvinnen i boligen. Hvor i boligen hun befant seg, vil politiet ikke si noe om. Ektemannen ble funnet sovende i soverommet. **  \nDet var naboen som varslet politiet og ringte etter ambulanse. If\u00f8lge politiinspekt\u00f8r Kjell E. Waclawczyk i Uttr\u00f8ndelag politidistrikt er den d\u00f8de kvinnen p\u00e5f\u00f8rt skader i forbindelse med seksuell aktivitet.**\n\n\\- Men vi kan enn\u00e5 ikke si noe sikkert om dette er \u00e5rsaken til d\u00f8dsfallet, sier Waclawczyk. Den d\u00f8de er unders\u00f8kt av patolog, ektemannen er politiavh\u00f8rt og det er gjort tekniske unders\u00f8kelser p\u00e5 \u00e5stedet, men ikke noe av dette har brakt klarhet i d\u00f8ds\u00e5rsaken.\n\n## Ikke bundet\n\nPolitiet \u00f8nsker ikke \u00e5 g\u00e5 i detalj om hva slags seksuell aktivitet ekteparet har bedrevet, men etter hva Dagbladet kjenner til er det ikke snakk om sex som innbefatter binding, utkledning eller liknende. **  \n\\- Jeg vil ikke si noe om dette, sier politiinspekt\u00f8r Waclawczyk.**\n\nDet er helt klart at kvinnen har v\u00e6rt utsatt for en form for vold, i og med at hun er p\u00e5f\u00f8rt skader. Men det er usikkert om avd\u00f8de har v\u00e6rt med p\u00e5 denne spesielle formen for sex frivillig eller ikke.\n\n## Ikke drap\n\n\\- Vi m\u00e5 p\u00e5 det n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt holde alle muligheter \u00e5pne, men vi etterforsker dette som en legemsbeskadigelse, eller en mulig legemsbeskadigelse med d\u00f8den til f\u00f8lge, sier Waclawczyk Det skal ikke v\u00e6re noe i situasjonen som tyder p\u00e5 at kvinnen er blitt drept. **  \nDen 42 \u00e5r gamle ektemannen ble etter p\u00e5gripelsen brakt til Trondheim, der han i g\u00e5r satt i avh\u00f8r hos politiet. Han \u00f8nsket i g\u00e5r ikke \u00e5 ha bistand fra forsvarer, men vil f\u00e5 oppnevnt en advokat i forbindelse med at han i dag blir framstilt for varetektsfengsling.**\n\n\\- Ektemannen har ikke kunnet gi noen forklaring p\u00e5 hva som har skjedd, sier politiinspekt\u00f8r Kjell E. Waclawczyk.\n\nVerken siktede eller avd\u00f8de har tidligere hatt noe som helst med politiet \u00e5 gj\u00f8re. De skal ha levd et normalt familieliv sammen med sitt fem\u00e5rige barn i boligen. Barnet er n\u00e5 tatt h\u00e5nd om av slektninger.\n\nElisabeth (76):\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4609d655-81ce-44d8-abf3-b6f0ce394d1a"}
+{"url": "http://www.sorumil.no/blog/post/107083/la-sorum-skole-besta", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:13Z", "text": "# La S\u00f8rum skole best\u00e5\n\nPostet av S\u00f8rum IL den 24. Apr 2017\n\nLa S\u00f8rum skole best\u00e5\\!\n\nS\u00f8rum IL sendte inn svar p\u00e5 h\u00f8ringsuttalelsen til S\u00f8rum kommune, se vedlegg. Det er viktig for S\u00f8rum IL at S\u00f8rum skole best\u00e5r slik den er i dag, med barneskole 1-7 trinn. Mister vi skolen i n\u00e6rmilj\u00f8 vil det kunne f\u00e5 konsekvenser for hva idrettslaget skal/kan tilby av aktivitet. Flyttes alle barna til Vesterskaun vil de naturlig helle mot Frogner IL p\u00e5 lik linje som barna p\u00e5 Vesterskaun skole gj\u00f8r i dag.\n\nIdrettslaget h\u00e5per at innsatsen som mange viste i dag \"Sl\u00e5 ring om S\u00f8rum skole\" og som ogs\u00e5 gjenspeiler innsendte h\u00f8ringsuttalelser fra andre, gj\u00f8r at kommunestyret endrer sitt vedtak om \u00e5 legge ned S\u00f8rum skole.\n\nS\u00f8rum idrettslag deltok sammen med FAU p\u00e5 S\u00f8rum skole Vesterskaun skole, samt L\u00f8renfallet og omegn vel p\u00e5 m\u00f8te med to politikere vedr\u00f8rende Utdanningsutvalget forslag om nedleggelse av S\u00f8rum skole og bevarelse av Vesterskaun skole. Dette var ikke et m\u00f8te i regi av utdanningsutvalget, men vi fikk komme med synspunkter. Vi har skrevet en kort oppsummering som vi mener gjenspeiler m\u00f8te, sett med S\u00f8rum IL sine \u00f8yne. Det er ikke alle punkter p\u00e5 m\u00f8tet som er gjengitt i v\u00e5r oppsummering.\n\n-----\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e07ada53-3a23-4dc8-991c-e35bd2b28cfd"}
+{"url": "http://www.bueskyting.no/index.php/hjem/annet/mesterskap-matching/2631-paminnelse-vedr-frist-for-a-melde-interesse-for-internasjonale-mesterskap-i-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00548.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:56:24Z", "text": "## P\u00e5minnelse vedr frist for \u00e5 melde interesse for internasjonale mesterskap i 2019\n\u00a0Skyttere som \u00f8nsker \u00e5 delta p\u00e5 internasjonale mesterskap m\u00e5 melde interesse til NBF innen 31.12.2018.\u00a0\n\nUttakskrav og frister settes av UK. Skytteren m\u00e5 opplyse om hvilke mesterskap  \nvedkommende \u00f8nsker \u00e5 delta p\u00e5 og om han/hun \u00f8nsker \u00e5 kun delta for forbundets regning  \neller ogs\u00e5 p\u00e5 egen finansiering.  \nSiste frist for \u00e5 melde sin interesse er 31 desember 2018 til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den.  \n  \nTil European Grand Prix skal de beste recurve skytterne sendes, 3 kvinner og 3 menn.  \nSkyttere som \u00f8nsker \u00e5 delta p\u00e5 European Grand Prix m\u00e5 melde interesse til NBF. Alle  \nplassene finansieres av NBF.  \nUttak skjer p\u00e5 bakgrunn av resultater p\u00e5 innend\u00f8rs 720 stevner mellom 1/1-19 og 10/3-19. De  \nto beste resultatene vil bli brukt til rangering. De som blir tatt ut, vil ikke f\u00e5 anledning til \u00e5  \ndelta p\u00e5 innend\u00f8rs NM i F\u00f8rde. Avreise til Romania blir s\u00f8ndag 7. april. Siste frist for \u00e5 melde  \n  \nDe som har meldt interesse for \u00e5 delta p\u00e5 EM Felt og/eller VM 3D, m\u00e5 melde fra om de  \nogs\u00e5 \u00f8nsker deltagelse p\u00e5 egen finansiering hvis de har klart kravene. Frist for  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc008472-6a63-4c13-8b66-d130e83ae861"}
+{"url": "http://www.moasvommehall.no/priser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:22Z", "text": "\\* Barn under 3 \u00e5r bader gratis.  \n\\*\\* Husk studentbevis.  \n\\*\\*\\*Familie: 1 Voksne + 1 Barn.\u00a0 Kr 300,- pr. ekstra person.\n\n\u00a0Prisene fastsettes \u00e5rlig av bystyret i betalingsregulativ for Moa sv\u00f8mmehall. Dette er gjeldende priser pr. 01.01.2019.\n\n## Retningslinjer for familiekort\n\n  - Gjelder for foreldre og barn i husstanden.\n  - Alle kort utstedes med passfoto av alle medlemmer som skal inng\u00e5 i kortet. Husk derfor \u00e5 ta med b\u00e5de gyldig legitimasjon og passfoto for alle personene som skal v\u00e6re med p\u00e5 familiekortet. Kort utstedes ikke dersom passfoto mangler ved kj\u00f8p.\n  - Det kan ikke tilf\u00f8yes medlemmer til familiekort etter at det er kj\u00f8pt.\n  - Mislighold av kort f\u00f8rer til inndragelse.\n\n## Vilk\u00e5r for \u00e5 bade i Moa sv\u00f8mmehall\n\nPersoner som ikke kan sv\u00f8mme skal alltid ha med\u00a0seg sv\u00f8mmekyndig\u00a0hjelp i bassenget. Barn under 10 \u00e5r skal alltid, uavhengig av sv\u00f8mmedyktighet, med ha\u00a0seg sv\u00f8mmekyndig\u00a0hjelp i bassenget (en voksen).\n\nBruk av badehette eller h\u00e5rstrikk er anbefalt for alle med langt h\u00e5r i sv\u00f8mmehallen. Barn under 3 \u00e5r skal bruke engangsbleier, disse\u00a0kan kj\u00f8pes i billettluken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe53bddc-01ed-4ebb-85bb-772b0a37cde8"}
+{"url": "http://www.nattogdag.no/2018/11/spilleliste-denne-musikken-er-best-akkurat-na-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:17Z", "text": "# SPILLELISTE: Fitte-rap og islandske mareritt\n\nHva kjennetegner ny, god musikk? At du finner den i Best Akkurat N\u00e5-lista v\u00e5r p\u00e5 Spotify, s\u00e5 klart\\! Denne uken har vi lagt inn blant annet Paria, AVGVSTVS, Kald Flamme, 22, Tommy Genesis og asdfhg.\n\n2018-11-10T14:18:43+00:00\n\nPublisert 10. november 2018\n\na\n\nHver uke legger N\\&Ds musikkredaksjon til ti nye og prim\u00e6rt norske l\u00e5ter i v\u00e5r\u00a0Best Akkurat N\u00e5-liste p\u00e5 Spotify.\u00a0Trykk p\u00e5 det lille kalendertegnet (desktop\\!) eller den lille trappa heeeelt \u00f8verst om du er p\u00e5 mobil, s\u00e5 kan du sortere det s\u00e5nn at du f\u00e5r opp det vi har lagt inn sist f\u00f8rst.\n\nUnder er litt om noen utvalgte utvalgte \u2013 flere i lista\\! H\u00f8r og f\u00f8lg\\!\n\n### 22 \u2013 CHROMA KEY\n\n\u00abMatterock er rock for de med h\u00f8y IQ\u00bb, sier noen. Vi kan med sikkerhet si at det ikke er tilfellet, da ingen i musikkredaksjonen har over 86 poeng, men fortsatt liker \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 22. Uansett: Magnus B\u00f8rmark og gjengen holder det fortsatt g\u00e5ende med friske riff og storsl\u00e5tt l\u00e5tskriving.\n\n**cupcakKe \u2013 Garfield\u00a0**\n\n2018 har ikke v\u00e6rt\u00a0*bare* dritt, for eksempel har cupcakKe sluppet to album.\u00a0*Eden,* som ble sluppet fredag, er proppet full med harde l\u00e5ter som stort sett handler om klassisk cupcakKe-tematikk som seksualitet, sex, pikk, fitte og generelt griseri. \u00c6sj\\! P\u00e5 \u00abGarfield\u00bb sammenligner Chicago-rapperen fitta si med Pusur. Om det er fordi den er oransje, h\u00e5rete, feit eller fordi den\u00a0*hater* mandager vites ikke. Sannsynligvis alle tingene p\u00e5 en gang.\n\n**AVGVSTVS, S\u00e6ndy, CASTROW \u2013 La meg v\u00e6re i fred\u00a0**\n\nSutring, klaging, surmuling og sipping, det er det som er hiphopens fire elementer i dag.\u00a0Kanskje har det noe \u00e5 gj\u00f8re med den generelle samfunnsutviklingen (alt g\u00e5r til helvete), men det er nok heller ikke\u00a0*heelt* urelatert til en\u00a0VISS Toronto-rapper med litt for perfekt skjegg (Drake).\u00a0P\u00e5 \u00abLa meg v\u00e6re i fred\u00bb st\u00e5r CASTROW for beaten, mens AVGVSTVS fra Ullern og S\u00e6ndy fra Bekkestua tar seg av henholdsvis sutringen og klagingen. Resultatet? Bra.\n\n> LES OGS\u00c5:\u00a0Paria: \u2013 Tr\u00f8ffel smaker godt og ikke rart\n\n**Soolking \u2013 Vroom vroom**\n\nFransk-arabisk trap er noe av det vakreste som finnes.\n\n**asdfhg. \u2013\u00a0Martr\u00f6\u00f0 m\u00edn a\u00f0 n\u00f3ttu til**\n\nDenne er strengt tatt ikke *helt*\u00a0fersk, men den er islandsk, s\u00e5 man er s\u00e5nn passe unnskyldt om man ikke har f\u00e5tt den med seg.\u00a0\u00abMartr\u00f6\u00f0 m\u00edn a\u00f0 n\u00f3ttu til\u00bb, som betyr noe s\u00e5nt som \u00abMitt mareritt om natten\u00bb, er den beste l\u00e5ten fra albumet\u00a0*\u00d6rv\u00e6nti\u00f0 ekki\\!\u00a0*som kom i september. Dette er dr\u00f8mmende, hviskende, alternativ/indie/soveroms-pop av den typen som aldri kommer til \u00e5 g\u00e5 av moten s\u00e5 lenge mennesker fortsetter \u00e5 v\u00e6re bakfulle med jevne mellomrom. Og s\u00e5 islandsk da \u2013 FOR et spr\u00e5k\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a8093b4-715e-47d3-bce9-d778a8155d24"}
+{"url": "https://www.bettinamathiassen.com/2019/03/12/growth-marketing-hvorfor-trenger-du-det/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:57Z", "text": "# Growth marketing- hvorfor trenger du det?\n\nmars 12, 2019 /\n\nDet er ikke til \u00e5 stikke under en stol at det er mye hard konkurranse der ute. P\u00e5 bakgrunn av dette er det helt essensielt med en markedsstrategi som skiller seg ut og b\u00e5de er kreativ, iterativ og overbevisende. Strategien skal imidlertid ikke bare medf\u00f8re \u00f8kt kundeportef\u00f8lje, men ogs\u00e5 bredere organisk vekst.\n\n> ***Det er faktisk estimert 500 000 nye \u00abstartups\u00bb i Usa hvert \u00e5r, og at det i denne sammenheng blir brukt over 200 milliarder dollar(\\!\\!) p\u00e5 markedsf\u00f8ring hvert eneste \u00e5r.***\n\nDette nye og mektige verkt\u00f8yet for \u00e5 bygge en lojal kundebase kalles derfor: ***Growth marketing.***\n\nN\u00e5 skal vi derfor se videre p\u00e5 hva dette faktisk inneb\u00e6rer, og hva som kreves for at du skal bli en god \u00abgrowth marketer\u00bb.\n\n***Hva er growth marketing?***\n\nVekstmarkedsf\u00f8ring er markedsf\u00f8ring 2.0. Det tar den tradisjonelle markedsf\u00f8ringsmodellen, og legger til lag som A / B-testing, verdi\u00f8kende blogginnlegg, datastyrt e-postmarkedsf\u00f8ringskampanjer, SEO optimalisering, kreativ annonse kopiering og teknisk analyse av alle aspekter av brukerens opplevelse. Innsiktene fra disse strategiene blir raskt implementert for \u00e5 oppn\u00e5 robust og b\u00e6rekraftig vekst.\n\n***Men hva er egentlig grunnen til at det l\u00f8nner seg med growth marketing?***\n\nTradisjonell markedsf\u00f8ring inneb\u00e6rer \u00absette det og glem det\u00bb strategier som brenner gjennom ett sett budsjett og satser p\u00e5 det beste. Tenk Google adwords og vise kampanjer med noen grunnleggende annonsekopier. Disse strategiene kan v\u00e6re en fin m\u00e5te \u00e5 bygge trafikk til toppen av salgstrakten din, som igjen medf\u00f8rer \u00e5 \u00f8ke selskapets bevissthet og brukeroppkj\u00f8p, men det er igjen der verdien reduseres. Jeg tror det hele handler om og v\u00e6re fremoverlent og proaktiv, og hele tiden tenke: Hva kan vi gj\u00f8re annerledes for og v\u00e6re markedsledende i bransjen?\n\n> ***When done right, it adds value all the way through the marketing funnel by attracting users, engaging them, retaining them, and finally turning them into champions for your brand***\n\n\n\nDe som imidlertid gj\u00f8r det best innenfor growth marketing, er de som er villige til \u00e5 tenke kreativt hele tiden. En god huskeregel er dermed: \u00abDet er aldri gjort f\u00f8r, s\u00e5 kanskje jeg skal pr\u00f8ve\u00bb?\n\nOm AirBnb hadde hatt en tankegang som gikk ut p\u00e5 at de ikke ville pr\u00f8ve noe som ikke allerede eksisterte, hadde de mest sannsynlig ikke vokst s\u00e5 enormt slik de har gjort til i dag. Kreativiteten deres medf\u00f8rte ett fantastisk konsept ingen hadde testet f\u00f8r\\!\n\nKilder: https://blog.useproof.com/what-is-growth-marketing/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d228649-721a-4de5-9876-423adcc0b2d6"}
+{"url": "https://www.reviversoft.com/no/blog/2014/05/can-my-windows-xp-machine-handle-windows-7-or-windows-8/?ncr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:28:16Z", "text": "### Systemkrav\n\nF\u00f8rst m\u00e5 vi se minimum systemkrav for alle tre operativsystemene.\n\nWindows XP Service Pack 3:\n\n  - En 233 megahertz (MHz) prosessor\n  - 64 megabyte (MB) RAM\n  - 900 MB ledig diskplass under installasjonen\n\nWindows 7:\n\n  - 1 Gigahertz (GHz) eller raskere 32-bits (x86) eller 64-biters (x64) prosessor\n  - 1 GB RAM (32-biters) eller 2 GB RAM (64-biters)\n  - 16 GB ledig harddiskplass (32 bit) eller 20 GB (64 bit)\n  - DirectX 9 grafikk enhet med WDDM 1.0 eller h\u00f8yere driver\n\nWindows 8.1:\n\n  - Prosessor: 1 Gigahertz (GHz) eller raskere med st\u00f8tte for PAE, NX og SSE2 (mer info)\n  - RAM: 1 GB (32-biters) eller 2 GB (64-biters)\n  - Harddiskplass: 16 GB (32 bit) eller 20 GB (64 bit)\n  - Grafikkort: Microsoft DirectX 9 grafikk enhet med WDDM driver\n\nHvordan vet du om du har alle de tingene? Nedlasting og kj\u00f8ring av en app som CPU-Z vil hjelpe deg med \u00e5 bestemme det \u2013 hver kategori i programmet gir deg nok informasjon for \u00e5 finne ut om du oppfyller kravene.\n\nV\u00e6r ogs\u00e5 oppmerksom p\u00e5 at disse er minimum. Det er egentlig en bedre ide \u00e5 ha 4 GB RAM eller mer mens du kj\u00f8rer Windows 7 eller Windows 8, for eksempel.\n\nHvis PC-en din bare oppfyller spesifikasjonene for Windows XP, er det ingen sjanse for at det vil h\u00e5ndtere Windows 7 eller 8 godt. Oppgraderingsbanen din er sannsynligvis ganske elendig, ogs\u00e5, slik at en ny PC kan v\u00e6re i din fremtid \u2013 en som f\u00f8lger med Windows 8.\n\n### Oppgraderingsassistent\n\nMicrosoft tilbyr en gratis Windows 8 Upgrade Assistant for Windows XP og Vista. (Det er en separat Windows 8.1 Upgrade Assistant for Windows 7 og 8.)\n\nDenne applikasjonen skanner PCen, programmene og enhetene dine, og lar deg vite om du kan oppgradere til Windows 8, og om det vil oppst\u00e5 problemer med enhet eller appkompatibilitet etter at du har gjort det. Det er ganske definitivt, s\u00e5 hvis appen sier at du kan kj\u00f8re Windows 8, kan du; Hvis det sier at du ikke kan, trenger du en ny PC eller fors\u00f8ker \u00e5 oppgradere din eksisterende maskin.\n\n  \nWindows 8 Upgrade Assistant sjekker f\u00f8rst appene og enhetene dine for kompatibilitet.\n\nHvis din PC kan h\u00e5ndtere oppgraderingen, har vi en Windows 8.1 Upgrade Guide og en veiledning for oppgradering fra Windows XP til Windows 7 .\n\nHvis det ikke kan h\u00e5ndtere oppgraderingen, er det sannsynligvis billigere og mindre stresset \u00e5 erstatte PCen helt, i stedet for en inkrementell oppgradering. Du kan sannsynligvis beholde din eksisterende skjerm, tastatur og mus, skj\u00f8nt. Skriveren kan eller ikke fungerer lenger \u2013 det er en av tingene som oppgraderingsassistenten vil fortelle deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88b5a1db-29aa-4daa-87db-c992a804cb54"}
+{"url": "http://www.cw.no/artikkel/gjor-it-utdanning-mer-attraktivt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:56:11Z", "text": "# \\- Gj\u00f8r it-utdanning mer attraktivt\n\nAccenture-sjef Nils \u00d8veraas stemmer i harmoni med bl\u00e5skjorta og det gule slipset. \u00d8veraas har dagens valgintervjustafettetappe.\n\nMorten Solli\n\nPublisert: mandag 29. august 2005, kl. 10:42 Endret: 29. august 2005, kl. 10:42\n\n  - \n\n**\n\n\\- Hva er det viktigste it-politiske sp\u00f8rsm\u00e5let for deg?\n\n\\- Utdanning. Vi m\u00e5 sikre kvaliteten p\u00e5 it-utdanningen i Norge og bidra til \u00e5 \u00f8ke attraktiviteten til fagomr\u00e5det. N\u00e5r det gjelder forskning, m\u00e5 vi f\u00e5 et tettere samarbeid mellom n\u00e6ringslivet og offentlig og privat sektor. I tillegg b\u00f8r norske forskere bidra aktivt mer i EUs rammeprogrammer.\n\n\\- Vi m\u00e5 f\u00e5 en ytterligere forenkling i offentlig sektor og videref\u00f8re samordningen mellom etatene. En enklere brukeropplevelse henger sammen med samarbeid p\u00e5 tvers av de regionale strukturene, uten at det n\u00f8dvendigvis betyr sammensl\u00e5ing av kommuner.\n\n\\- Spiller det noen rolle for din virksomhet hvem som styrer landet?\n\n\\-- Nei, det er ikke avgj\u00f8rende for oss hvem som styrer. Men v\u00e5r jobb er \u00e5 bidra til \u00f8kt konkurranse i privat og offentlig sektor, og derfor er en stabil \u00f8konomisk politikk viktig.\n\n\\- Hva er bra og d\u00e5rlig med rammebetingelsene for norske it-selskaper?\n\n\\- N\u00e5 finnes det jo ikke spesielle rammevilk\u00e5r for it-selskaper. Men det er bra at det er h\u00f8y grad av konsensus om den \u00f8konomiske politikken.\n\n\\- Det er ingen med it-bakgrunn blant de folkevalgte. Jeg er derfor utsikker p\u00e5 om de har god nok forst\u00e5else for v\u00e5r bransje. Ellers har jeg tro p\u00e5 \"clustere\" der sm\u00e5, nye selskaper \u00e5r drahjelp av st\u00f8rre selskaper.\n\n\\- Trenger landet en it-minister, og hvem hadde i s\u00e5 fall v\u00e6rt ideell i jobben?\n\n\\- Nei, vi trenger ikke en egen it-minister, men det er bra \u00e5 ha en som ser p\u00e5 hvilke muligheter teknologien gir.\n\n\\- Stemmer du bl\u00e5gult eller r\u00f8dgr\u00f8nt?\n\n\\- Det blir nok bl\u00e5gult.\n\n## SD-WAN Security is Often Overlooked\n\n\n\n## **Les Ogs\u00e5:** Huawei villig til \u00e5 inng\u00e5 avtaler om \u00e5 ikke spionere\n\n\")\n\n\n\n## Google, Intel og Qualcomm bryter med Huawei\n\nGoogle bryter umiddelbart samarbeidet med Huawei. Det betyr at spesielt app-butikken Play Store ikke kan leveres p\u00e5 nye Huawei-mobiler. Ogs\u00e5 Intel og Qualcomm bryter n\u00e5 samarbeidet.\n\n\")\n\nHvordan lykkes i et internasjonalt marked og hva er egentlig den nye markedsfilosofien \"The fly wheel\"?\n\n\n\n## I dag kan du sitte p\u00e5 med selvkj\u00f8rende busser\n\nFra og med 20. mai kan du sitte p\u00e5 med linje 35 mellom Vippetangen og Kontraskj\u00e6ret i Oslo sentrum.\n\n\n## Huawei villig til \u00e5 inng\u00e5 avtaler om \u00e5 ikke spionere\n\nUSA har bedt sine allierte om ikke \u00e5 benytte teknologi fra Huawei i sine 5G-nettverk fordi det kan v\u00e6re fare for at den benyttes til \u00e5 spionere for Kina.\n\n\n\n## Forretningssystemene m\u00e5 revurderes\n\nDet er en ny giv for \u00e5 skape bedre forretningsprosesser. Disse rettes mot ansatte og forbindelser. Arbeidet skjer ved transformering basert p\u00e5 digitalisering. Men gode prosesser vil f\u00e5 liten effekt om ikke forretningssystemet reflekterer dagens utfordringer.\n\n## Digitale tvillinger i vannkraft\n\n\n## Det digitale budsjettet\n\n\u2013 For lite til \u00e5 flytte fjell, knapt nok sm\u00e5stein\n\n\")\n\n## \u2013 For lite til \u00e5 flytte fjell, knapt nok sm\u00e5stein\n\n\")\n## Spill deg til en bedre jeger\n\nD\u00e5rlige skyteferdigheter kan \u00f8delegge enhver jaktsituasjon.\u00a0N\u00e5 kan man beholde \u00abjegerformen\u00bb selv n\u00e5r det ikke er jakt.\n\n\")\n\n## Rundbordskonferanse for AI\nSentrale akt\u00f8rer i norsk n\u00e6ringsliv samlet seg til en rundbordskonferanse om digital etikk og kunstig intelligens.\n\n\n\n\n\n## \u2013 \u00c5pen kildekode for billioner\n\nIf\u00f8lge analyseselskapet IDC har Red Hats Enterprise Linux innvirkning i \u00f8konomien p\u00e5 flere billioner dollar.\n\n\")\n\n\")\n\n## Spill deg til en bedre jeger\n\nD\u00e5rlige skyteferdigheter kan \u00f8delegge enhver jaktsituasjon.\u00a0N\u00e5 kan man beholde \u00abjegerformen\u00bb selv n\u00e5r det ikke er jakt.\n\n\n\n## Goodnight utpeker etterf\u00f8lger\n\nSAS Institute er det st\u00f8rste privateide it-selskapet, og n\u00e5 har pioneren Jim Goodnight, stifter, eier og toppsjef funnet hvem som skal drive det videre.\n\n\")\n\n## Hackathon for mindre frafall\n\nNesten 3 av 10 norske ungdom fullf\u00f8rer ikke videreg\u00e5ende skole. Det vil Gyldendal gj\u00f8re noe med\\! I helgen gikk de derfor sammen med flere akt\u00f8rer fra it-bransjen for \u00e5 finne l\u00f8sninger p\u00e5 frafallproblematikken.\n\n\n\n## N\u00e5r vi samarbeider med det private skaper vi mer\n\n**KRONIKK:** Samarbeid er helt grunnleggende for \u00e5 skape bedre l\u00f8sninger for brukerne, og forenkle byr\u00e5kratiet, skriver Lars Peder Brekk.\n\n\n\n## Hvorfor s\u00e5 mye fokus p\u00e5 gjenvinning og ikke gjenbruk?\n\n**KOMMENTAR:** I en verden som snart er tom for kritiske r\u00e5varer er det ingen tid \u00e5 miste, men forst\u00e5r vi egentlig hva sirkul\u00e6r\u00f8konomi er, og hvorfor snakkes det ikke mer gjenbruk i stedet for gjenvinning, sp\u00f8r Truls\u00a0K. Buchar*.*\n\n. (Foto: Atea)\")\n## Positiv kvartalsrapport fra Atea\n\nAtea Norge med omsetningsvekst p\u00e5 en halv milliard i f\u00f8rste kvartal. I Danmark derimot b\u00e6rer det fortsatt preg av bestikkelse-saken.\n\n\")\n## VR for flere sanser\n\nFREDAGSTECH: Spennende sm\u00e5nyheter som du kanskje har g\u00e5tt glipp av denne uken: VR med temperatur, vind og lukt, et halvt tonn med bildedata, hjertedrevet pacemaker.\n\n\")\n\n## Kaspersky: Mistillit gj\u00f8r oss sterkere\nDet russiske sikkerhetsselskapet Kaspersky vil bekjempe skepsisen mot dem med \u00e5penhet og gjennomsiktighet.\n\n\n\n## Vet du hvor dataene dine er?\n\n\n\n## Notre Dame finnes i 3d-modell\n\n\n\n## En kunstig bibliotekar\n\nNasjonalbiblioteket inneholder uhorvelige mengder med informasjon. Det er ikke alt av materialet som er enkelt \u00e5 finne i mengden, men det kan bibliotekets AI-baserte bibliotekar Nancy gj\u00f8re noe med.\n\n\n\n## Uber g\u00e5r p\u00e5 b\u00f8rs i USA\n\nSelskapet varsler at det kanskje aldri vil g\u00e5 med overskudd, men likevel er dette den st\u00f8rste b\u00f8rsintroduksjonen siden kinesiske Alibaba i 2014.\n\n\")\n\n## Her er mobilvettreglene\n\nTil tross for at mobildekningen har blitt veldig god de aller fleste steder i Norge, kan du ikke stole p\u00e5 at du har dekning hvor enn du ferdes.\n\n\n\n## Podcast: Hva er egentlig poenget med digitalisering?\n\nPODCAST: Dagens gjest heter Heidi Austlid og er administrerende direkt\u00f8r i IKT-Norge. Hun belyser hvordan vi bruker teknologi til \u00e5 l\u00f8se utfordringene i dagens samfunn. Digitalisering er ikke bare \u00e5 g\u00e5 fra papirskjema til webskjema, det st\u00f8rre og mer dyptgripende omveltninger som skal til.\n\n## Haugli ny sjef for Innovasjon Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47fce156-cc1a-4f81-8305-c257a51ac6cc"}
+{"url": "https://spilleautomateraz.com/norske-automater/burlesque-queen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:25:27Z", "text": "# Endelig er Burlesque Queen her \u2013 spill online casino her n\u00e5, koble av og vinn mange premier\n\nN\u00e5 har du muligheten. Burlesque Queen er en spilleautomat som kan sende deg til dr\u00f8mmeland\\! Spilleautomaten gir deg gode vinnersjanser og kult design som helt sikkert vil falle i smak. Playson st\u00e5r for programvaren, og har vist gang p\u00e5 gang at de vet hva de driver med. Burlesque Queen er intet unntak, og du kan v\u00e6re forberedt p\u00e5 masse moro.\n\n## L\u00e6r deg hvordan det g\u00e5r, og sett i gang og vinn penger med Burlesque Queen\n\nBurlesque Queen ble lansert i 2016, og viser deg hvor g\u00f8y du kan ha det med norske automater p\u00e5 nett.\n\nSom alltid kan norske spilleautomater fra Playson by p\u00e5 masse spenning. Burlesque Queen har et tiltallende elsker, Moulin Rouge-tema, noe som gir fine farger og symboler, og s\u00f8rger for at spillemaskinen er morsom og behagelig \u00e5 se p\u00e5. Med 5 hjul og 21 blir det ikke forstyrrende \u00e5 f\u00f8lge med, men du slapper av og kan heller bruke tiden p\u00e5 \u00e5 kose deg. Bare len deg tilbake og spinn hjulene.\n\n### Pr\u00f8v Playson helt gratis her\n\nOg som om ikke det var nok, p\u00e5 Burlesque Queen har du muligheten til \u00e5 vinne free spins, og dermed vinne penger uten risiko. Med en s\u00e5pass erfaren produsent som Playson vet du at du f\u00e5r det du er ute etter, og Burlesque Queen leverer som forventet Maskinen har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Wildsymbol: tilgjengelig\n  - Scatter: tilgjengelig\n  - Bonus: tilgjengelig\n  - Autoplay: tilgjengelig\n\nMaksimalinnsatsen er satt til 0.01 \u2013 3, s\u00e5 her kan du f\u00e5 mye spill for pengene\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5abf2ff1-497d-4c1d-8571-a6cc47829acf"}
+{"url": "https://xref.com/nb/blog/tryggere-og-enklere-ansettelser-for-deg-og-kandidatene/187/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:41Z", "text": "# Tryggere og enklere ansettelser - for deg og kandidatene\n\n## Publisert av Hans Jorgen Wang i HR\n\n\n\nHR-bransjen bruker stadig oftere ny teknologi for \u00e5 forbedre og effektivisere ulike arbeidsprosesser. Ved \u00e5 investere i riktig teknologi kan du s\u00f8rge for at ansettelsene du gj\u00f8r er basert p\u00e5 p\u00e5litelig og konsistent informasjon. Digitale plattformer som Xref gj\u00f8r ogs\u00e5 rekrutteringsprosessen raskere og enklere for kandidatene, fordi de i likhet med rekruttereren holder seg oppdatert underveis. Smarte teknologibaserte plattformer som Xref kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 styrke eksterne oppfatninger om at virksomheten din er innovativ og fremovertenkende.\n\nIf\u00f8lge den amerikanske rekrutteringsbyr\u00e5et, Snagajob, bruker 82% av jobbs\u00f8kerne mobilen n\u00e5r de s\u00f8ker jobb. Derfor er mobilvennlige plattformer viktig for \u00e5 skape positive brukeropplevelser og assosiasjoner hos potensielle kandidater.\u00a0\n\nI dag \u00f8nsker mange kandidater \u00e5 vite mer om hvor og hvordan deres personlige informasjon blir tatt i bruk. Ved \u00e5 bruke Xref som plattform kan kandidatene v\u00e6re trygge p\u00e5 at personvernet blir ivaretatt, n\u00e5r de laster opp personinformasjon.\n\nVed \u00e5 bruke smart teknologi i en rekrutteringsprosess kan du sikre ideelle kandidater til virksomheten din p\u00e5 en raskere og smartere m\u00e5te. At HR bruker riktig teknologi er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne konkurrere med arbeidsgivere er interessert i de samme kandidatene som deg.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62eaecd4-14c8-44b6-a537-d37c884cd061"}
+{"url": "http://www.nyttnorge.com/aggressive-norge-g%C3%A5r-til-krig-igjen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:33Z", "text": "\n\n\n\n### Norske v\u00e5pen dreper over hele verden\n\nPengene ruller inn: Norsk v\u00e5peneksport g\u00e5r som aldri f\u00f8r. Rakettsystemene deres selges over hele verden, Kongsberg V\u00e5penfabrikk og Nammo jubler, lokal samfunnene jubler for arbeidsplasser og inntekter. Missilsystemet JSM fra Kongsberg som er integrert i F35 kampflyet er en stjerneordre, og salg til udemokratiske diktaturer \u2013 se milliardordre til Oman - bejubles godt hjulpet av v\u00e5re representanter for Norge som reiser rundt og fasiliterer v\u00e5pensalg. Nye store ordre som til diktaturet i Oman tas i mot med glede, det er helt innenfor v\u00e5re etiske retningslinjer for v\u00e5pensalg, og s\u00e5 gir det kanskje helt opp i hundre nye arbeidsplasser i lokalsamfunnene som er ber\u00f8rt.\n\nLes her: Fredsnasjonen Norge er sterk p\u00e5 milit\u00e6rvesen og krigsprofitt.\n\nDen enes br\u00f8d er den annens d\u00f8d, sa man f\u00f8r i tiden.\n\n\n\nFotballklubber glade for NAMMO penger basert p\u00e5 v\u00e5pen som dreper.\n\n### NATO medlemskapet forplikter\n\nSom medlem av NATO er de tvunget til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 krigene som NATO setter i gang for ellers vil ISIS vinne fram - det er fienden de har laget denne gang - og deres sikkerhet kan svekkes. Folk her bor mer enn 5000 km borte fra Syria, og at et land som Syria som er p\u00e5 grensen av kollaps og har full intern krig i gang skal v\u00e6re en trussel for de som bor her er en ren meningsl\u00f8shet. At syrere eller Syria-vennlige skal vende seg mot dem er ogs\u00e5 forel\u00f8pig bare en p\u00e5stand. Det er imidlertid klart at Syria f\u00e5r tilf\u00f8rsler av mange slag fra minst to parter for \u00e5 holde liv i konflikten. Hva som egentlig foreg\u00e5r i Syria er helt skjult, ingen vet hvem som finansierer de krigende partene i landet, eller hvem de representerer.\n\n### Krig og v\u00e5pensalg er blitt normalt for Norge n\u00e5\n\nAlle hemninger er borte og alle offisielle uttalelser om krig og v\u00e5pen g\u00e5r i samme retning. De som bor her skal delta i milit\u00e6r\u00f8velser p\u00e5 grensen mot Russland, og de skal delta med mannskap i krig i Syria, riktignok \"humanit\u00e6rt\" deltagende mannskap \u2013 kanskje for \u00e5 plukke opp s\u00e5rede og lik? Det kan bli til milit\u00e6re styrker, for de seneste offisielle uttalelsene tyder p\u00e5 at det kan v\u00e6re behov for norske milit\u00e6re i omr\u00e5det.\n\nI f\u00f8lge internasjonale markedsunders\u00f8kelser er USA den nasjonen man n\u00e5 er mest redd for og som regnes som den mest aggressive.\n\nSe ogs\u00e5 artikkel om krigshisserne Norge, USA og EU.\n\n### Er det v\u00e5pensalg som bestemmer?\n\nFlere utenriks- og forsvarsministre har lenge jobbet for store bytteavtaler ved v\u00e5re v\u00e5penkj\u00f8p og n\u00e5 ser det som om om suksessen virkelig realiseres via Kongsberg gruppen og Nammo.\n\n\n\nNammo leverer til alle som vil kj\u00f8pe og gj\u00f8r dreping mer effektiv.\n\nDette er statlig kontrollerte bedrifter med statlig eierandel over 50 %. Kongsberg gruppen arbeider med krevende kunder i den globale milit\u00e6r-, maritime-, olje og gass- og romfartsindustrien og Nammo leverer ammunisjon, skulder avfyrte v\u00e5pen, eksplosiver og pyroteknikk (husk amerikanernes napalm i Vietnam), rakettmotorer, krigshoder og tennmekanismer og tjenester for demilitarisering av typen fjerning og \u00f8delegging av v\u00e5pen.\n\n### De har etiske retningslinjer\n\nHer kan du lese om Nammos visjon og etikk. Det er interessant lesing, det f\u00f8lger alle norske og internasjonale regler og dokumentet er sv\u00e6rt opplysende for her later man som om det er helt normalt \u00e5 drepe mennesker i fremmede land. Dreping er deres forretningsid\u00e9 \u2013 de hjelper til daglig andre \u00e5 drepe og tjener sine penger p\u00e5 det, penger til sitt forbruk og til \u00e5 leve sine liv.\n\nVirksomheten kalles ogs\u00e5 forsvarsvirksomhet, selv om intet av dette foreg\u00e5r p\u00e5 norsk jord eller ved norske grenser. Dette er ren aggressiv milit\u00e6r virksomhet der de er en del av NATO som er den st\u00f8rste milit\u00e6ralliansen verden noen gang har sett. Medlemmene i denne alliansen bruker mer til milit\u00e6re utgifter enn alle andre land tilsammen. Lille Norge har n\u00e5 et st\u00f8rre milit\u00e6rbudsjett enn sine nordiske naboer Sverige, Danmark og Finland. Sverige har dobbelt s\u00e5 mange innbyggere som Norge.\n\nDet viser seg at det foreg\u00e5r v\u00e5pensalg via mellommenn for \u00e5 omg\u00e5 begrensende etiske retningslinjer, og det er p\u00e5vist norske v\u00e5pen i flere sammenhenger der de egentlig ikke skulle finnes. Spillet om v\u00e5penlisenser, hvem som f\u00e5r kj\u00f8pe hva er en stor farse, der \u00f8konomiske interesser er vinneren.\n\n### Dreping i fremmede land som forretningside\n\nI mange \u00e5r har vi h\u00f8rt om den milit\u00e6r-industrielle kompleks i USA. Det er n\u00e5 en realitet at vi er en del av dette milit\u00e6r-industrielle komplekset, og at de \u2013 deres stat, deres lokalsamfunn, ders v\u00e5penbedrifter, de ansatte i v\u00e5penbedriftene \u2013 tjener store penger p\u00e5 de kriger som foreg\u00e5r ute i verden. Vi leverer v\u00e5pen til krigf\u00f8rende parter, og oppn\u00e5r stadig nye leveranser. Deres v\u00e5pen er gode i aktiviteteten som heter \u00e5 drepe.\n\n\n\nAlt er etisk og ammunisjonen inneholder ikke bly, den dreper bare og skader ikke milj\u00f8et.\n\n### USA er glad i Norge\n\nDet er ogs\u00e5 all grunn til \u00e5 tro at USA ser p\u00e5 denne utviklingen med blide \u00f8yne, fordi de \u00f8nsker \u00e5 fordele byrdene i forsvarsalliansen NATO og redusere sine egne milit\u00e6rutgifter. Norge er ogs\u00e5 lett \u00e5 ha med \u00e5 gj\u00f8re. Vi deler bevisst ut Nobels fredspris til lederen av den nasjon i verden som er mest agressiv milit\u00e6rt sett.\n\n### NATO tar en Cuba mot Ukraina\n\nDa Cuba i 1962 vendte seg til Sovjet og Sovjet plasserte atom missiler i landet fikk vi Cuba krisen der USA truet med \u00e5 bombe Cuba og senke transportskipene med v\u00e5pen for \u00e5 hindre at det fantes atomraketter s\u00e5 n\u00e6r det amerikanske fastland. N\u00e5 er det NATO som gj\u00f8r en tiln\u00e6rmet Cuba-lignende operasjon i Ukraina, de trapper opp milit\u00e6rt, og konsekvensene kjenner vi ikke enn\u00e5. NATOs overmakt er helt klart s\u00e5 stor at de kan tillate seg mye overfor Russland. Norge blir en mulig del av det milit\u00e6re personell i neste fase i dette omr\u00e5det.\n\nEn milit\u00e6r NATO mannskapsstyrke p\u00e5 10-20 tusen mann er under oppbygging, med Norge som selvf\u00f8lgelig deltaker, uten at avtale er gjort med det norske folk, eller noen form for konsensusprosess.\n\n\n\nRaketten er fra Kongsberg og dreper effektivt mot god betaling.\n\n### Debatt er borte \u2013 v\u00e5re folkevalgte er ikke interessert i hva vi mener, de bestemmer alt selv\n\nNorge er n\u00e5 er nasjon som f\u00f8rer krig i fremmede land \u2013 uten st\u00f8tte fra de som bor her, konsensusprosesser eller \u00e5penhet. Politikere av alle slag gj\u00f8r det samme, nikker og bukker n\u00e5r v\u00e5r herre og mester USA EU NATO kaller \u2013 de er satt p\u00e5 sidelinjen av de som bestemmer. Men samtidig er de sluppet inn i det store spillet om penger og arbeidsplasser, og de blir rikere jo mer det drepes med en pervers forretningsid\u00e9. V\u00e5pen til beredskap mot mulige inntrengere kan man selge en gang, mens v\u00e5pen som brukes i krig \u2013 til dreping - kan man selge hele tiden. De kaller det faste kunder og kundeportef\u00f8lje.\n\n### Ideene fra 1814 er borte og det er ingenting \u00e5 feire\n\nDe kriger ute i verden med eget mannskap og utstyr, nordmenn d\u00f8r og skades, og de selger store mengder v\u00e5pen slik at andre ogs\u00e5 kan drepe. De er en aggressiv krigsnasjon og det er nytt. Idealene fra 1814 og senere er borte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb5ed337-ded2-4a5a-b14a-bd54e1d6f3c1"}
+{"url": "https://www.psykopaten.info/2015/03/01/psykologen-svarer-hvorfor-tar-ikke-terapeuten-parti/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:09Z", "text": "# Hvorfor tar ikke terapeuten parti?\n\nBy Redaksjonen on March 1, 2015\n\n\n**Redaksjonen f\u00e5r mange sp\u00f8rsm\u00e5l fra lesere som \u00f8nsker r\u00e5d. Ofte overlater vi til lesere \u00e5 kommentere og dele sin erfaringer. I dag svarer redaksjonen p\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l fra Therese som sp\u00f8r hvorfor ikke terapeuten kan ta stilling i en konflikt med psykopaten?\u00a0**\n\n> \"Jeg har i fire \u00e5r v\u00e6rt i et av og p\u00e5 forhold til en person med sterke psykopatiske trekk. Vi har ett barn sammen s\u00e5 noe kontakt har v\u00e6rt n\u00f8dvendig. Vi har aldri bodd sammen. Det steget har jeg aldri turd \u00e5 ta. Likevel har han hatt en makt og kontroll over meg som gj\u00f8r at jeg aldri har klart komme meg helt ut av kl\u00f8rne p\u00e5 han. Jeg har levd med l\u00f8gner manipulasjon krenkelser projeksjon aggressivitet hevn sjalusi anklager psykisk terror og en desperasjon etter bekreftelser og oppmerksomhet fra starten av. Likevel ble jeg fanget. De s\u00f8te fine ordene innimellom var nok til \u00e5 holde meg der. Og et stort \u00f8nske om at mannen til slutt ville innse hva han holdt p\u00e5 med. Jeg fikk han med til Familievernkontoret i en periode. Han var ikke velvillig i utgangspunktet men n\u00e5r jeg presset p\u00e5 og sa dette er eneste l\u00f8sning gav han etter. Der jobbet vi spesielt med det \u00e5 skulle v\u00e6re \u00e6rlig og \u00e5pen for \u00e5 vinne tillit tilbake. Men psykopaten fortsatte lyge og holde p\u00e5 hemmeligheter og hadde ingen skrupler med \u00e5 lyge terapeuten opp i ansiktet.\n> ## Aldri tatt meg i l\u00f8gn\n> Likevel kunne han p\u00e5st\u00e5 at det var jeg som hadde problemer. Han som aldri hadde tatt meg i en eneste l\u00f8gn gikk konstant rundt og mistenkte meg for alt mulig. Den eneste forklaringen han kom med var at jeg m\u00e5tte v\u00e6re s\u00e5 flink til \u00e5 lyge at jeg var umulig \u00e5 gjennomskue\\!\\! Alts\u00e5\u2026han ble tatt i l\u00f8gn i tide og utide men i hans hode var det jeg som l\u00f8y. Men det som var en enda st\u00f8rre krenkelse er hvordan et Familievernkontor kan passivt sitte \u00e5 h\u00f8re og se p\u00e5 hva som foreg\u00e5r men likevel gj\u00f8r ingenting. Kan ikke en terapeut si at en konkret ting er galt \u00e5 gj\u00f8re? Kan ikke en terapeut fortelle at den som lager problemer m\u00e5 ta seg sammen?\n> \n> \n> # BESTILL\u00a0BOKEN I DAG\\!\n> **Les Torunn Hansens \u00e6rlige bok om misbruk av sin egen onkel. Det skjedde utallige ganger gjennom oppveksten. Dessverre er dette noe som skjer i flere hjem enn vi aner\\!\u00a0**\n> \n> Modige**\u00a0**Torunn st\u00e5r frem og \u00f8nsker med denne boken \u00e5 fortelle sin historie. Se hvilke tegn du skal se etter hos barn\\!\n> \n> **\u200b**  \n> \n> Pris kr. 298,- pluss frakt (kr.60,-) Du betaler n\u00e5r du f\u00e5r boken.\n> \n>   - Skriv inn din e-post og du kommer til en side hvor du bekrefter din adresse\n>   - Kanskje kan du l\u00e6re noe for livet?\n> \n> Ja, takk\\!\n> \n> Skal terapeuten bare lytte? Hva er meningen med en terapeut om den ikke bryter inn og setter ned foten og kaller en spade for en spade?\\!? Med andre ord vi kom ingen vei med Familievernkontoret. Ett \u00e5r til gikk i samme tralt f\u00f8r jeg satte hardt mot hardt og forlot han uten \u00e5 gi etter for de fine s\u00f8te ordene som alltid fikk meg til \u00e5 g\u00e5 tilbake. Jeg sa at jeg kom aldri mer tilbake f\u00f8r han la seg flat og innr\u00f8mmet hva han drev p\u00e5 med. Og jeg sa han var n\u00f8dt s\u00f8ke hjelp. Det gikk ikke lange tiden f\u00f8r han ringte gr\u00e5tkvalt og plutselig inns\u00e5 at han trengte hjelp. Om jeg kunne v\u00e6re s\u00e5 snill \u00e5 ikke forlate han midt oppi dette men hjelpe han p\u00e5 veien.\n> \n> ## Angret p\u00e5 at jeg sa ja til time hos familieterapeuten\n> \n> Han hadde allerede bestilt time hos en privat familieterapeut. Selv med en stor uro i magen som sa at dette er bare spill for galleriet og hans desperasjon for \u00e5 holde p\u00e5 meg s\u00e5 sa jeg meg villig til \u00e5 bli med p\u00e5 f\u00f8rste time. Det skulle jeg ikke gjort. F\u00f8rste time gikk mest med til formaliteter. S\u00e5 det ble en time nr to. Da hadde jeg forberedt meg godt og bestemt meg for \u00e5 fortelle mitt og etterp\u00e5 si at det ble med det. At jeg var ferdig og ikke ville mer. Mellom time en og time to hadde psykopaten blitt seg selv igjen og innr\u00f8mmet pluts ingenting lenger. Det eneste problemet hans var meg. At jeg ikke forstod han\\! S\u00e5 jeg hadde hatt rett. Innr\u00f8mmelsen var bare et skuespill. Dermed var jeg fast bestemt p\u00e5 \u00e5 forlate han etter time to. Jeg fortalte terapeuten hva jeg hadde slitt med i fire \u00e5r. Jeg kom med noen grovt krenkende episoder for \u00e5 underbygge mine utsagn. Uten \u00e5 direkte si at jeg f\u00f8lte jeg stod overfor en psykopat sa jeg det indirekte med alle kjennetegn.\n> \n> Psykopaten kom selvf\u00f8lgelig p\u00e5 bane og fortalte sin forskrudde versjon av historiene. Terapeuten sitter der helt stille og bare lytter og svarer at \"ja jeg h\u00f8rer og forst\u00e5r begge historiene. Men dette er helt normalt. Alle ser verden gjennom sine egne \u00f8yne. Og den verden er ikke make til noen andre\"Jeg opplevde han bagatelliserte de grove krenkelser jeg var blitt utsatt for. Jeg kom med tydelige bevis p\u00e5 alvorlig projeksjon fra psykopaten.\n> \n> ## Projeksjon er naturlig\n> \n> En projeksjon som for meg er helt hinsides. Galskap. Likevel svarer terapeuten at projeksjon er et helt naturlig fenomen. \u00a0Han bagatelliserte alts\u00e5 psykopatens adferd. Jeg var helt rystet. F\u00f8lte det som en enda st\u00f8rre krenkelse. Jeg ble ikke trodd. Jeg ble ikke tatt p\u00e5 alvor. Jeg forst\u00e5r ikke hvordan en terapeut ikke kan ta slike utsagn p\u00e5 alvor. Det endte med jeg br\u00f8t sammen og sa at dette kunne jeg ikke finne meg i. At jeg hadde ikke helse til \u00e5 fortsette dette.\n> \n> Jeg som har v\u00e6rt langtidssykemeldt grunnet stressrelaterte symptomer og er p\u00e5 vei til \u00e5 g\u00e5 opp i limingen. Likevel sitter terapeuten der helt passiv. Hvordan kan dette ha seg?\n> \n> **Har ikke en terapeut lov \u00e5 ta parti? Kan ikke en terapeut kalle en spade for en spade? M\u00e5 de virkelig gj\u00f8re mer skade enn det som allerede er gjort?**\n\n****\n\n**REDAKSJONEN SVARER:** Samlivet med en psykopat er ensomt. For det f\u00f8rste fordi det bare er deg som jobber for relasjonen, det er bare du som bryr deg og som regel er du alene selv om felles prosjekter. Men du er ikke bare ensom i relasjonen, du er ogs\u00e5 alene om \u00e5 takle det du blir utsatt for. Det er kanskje ingen som vet hva du g\u00e5r igjennom. Utad kan dere til og med fremst\u00e5 som det perfekte par. N\u00e5r du da f\u00e5r med deg partneren til en tredjeperson ser du kanskje frem til at noen endelig skal f\u00e5 h\u00f8re din versjon. Sjansen er imidlertid stor for at du blir skuffet.\n\nNoe av grunnen er at denne typen m\u00f8ter, for eksempel mellom deg og parterapeuten ofte graviterer mot det politisk korrekte, der tomme fraser som \"d\u00e5rlig kommunikasjon\", \"misforst\u00e5r hverandre\", etc. regjerer. Med dette utgangspunktet blir samtalen hos parterapeuten den rene terror, og du g\u00e5r derfra med en enn\u00e5 sterkere ensomhetsf\u00f8lelse enn du hadde f\u00f8r du gikk inn. Problemet er at terapeuten har som utgangspunkt at dere begge er interessert i \u00e5 finne ut hva som er galt. N\u00e5r dette premisset mangler blir imidlertid alt snakk om d\u00e5rlig kommunikasjon og manglende forst\u00e5else slag i luften. Deg og partneren har nemlig ikke felles utgangspunkt. Du \u00f8nsker at han skal se hvordan du har det, han er der for \u00e5 legge skylden p\u00e5 deg.\n\n\n\n# BESTILL\u00a0BOKEN I DAG\n\nLes Veronica Kristoffersen \u00e6rlige bok om livet med psykopaten. Hun er den f\u00f8rste som st\u00e5r frem i en bok under fullt navn og forteller ALT.\u00a0Vi har en avtale med Publica forlag som sender deg boken direkte. Pris kr. 299,- pluss frakt (kr.40,-) Du betaler n\u00e5r du f\u00e5r boken.\n\n  - Skriv inn din e-post og du kommer til en side hvor du bekrefter din adresse\n  - Kanskje kan du l\u00e6re noe for livet?\n\nJa, takk\\!\n\nDet er derfor bortkastet tid \u00e5 g\u00e5 i parsamtale med noen som behandler deg d\u00e5rlig. I beste fall kan du v\u00e6re heldig og finne en terapeut som ser problemet, og som ikke er redd for \u00e5 si sin mening. Det er mer aksept, en det var f\u00f8r, for at terapeuten kan tillate seg \u00e5 kalle en spade for en spade, og si det som det er. Mange terapeuter vegrer seg imidlertid mot dette, fordi de da m\u00e5 ta opp kampen mot psykopaten. Dette krever imidlertid at terapeuten har stor personlig tyngde og lang erfaring. Terapeuten m\u00e5 nemlig t\u00f8rre konfrontere psykopaten med at han eller hun er egoistisk, gr\u00e5dig, sjalu, hevngjerrig etc\u2026 Denne type begreper har en tendens til \u00e5 forsvinne n\u00e5r konflikter tas opp i offisielle sammenhenger. Dette er selvsagt et paradoks, for i en konflikt er det som regel minst en drittsekk. Konflikter skapes som regel av de m\u00f8rkere drivkreftene i oss gr\u00e5dighet, egoisme, sjalusi, hevngjerrighet etc\u2026\n\n## Psykopaten vil ikke at relasjonen skal bli bedre\n\nDet er imidlertid ikke gitt at du har noe igjen for at terapeuten ser hvordan du har hatt det. Sannsynligvis vil psykopaten bare avslutte terapien, for husk hans eller hennes utganspunkt er ikke at relasjonen skal bli bedre. Psykopaten m\u00f8ter til samtale for \u00e5 styrke sin egen posisjon. Det er ogs\u00e5 et annet poeng som er viktig \u00e5 f\u00e5 med seg i denne sammenheng, og det er at terapeuten p\u00e5 ingen m\u00e5te kan se gjennom dere. Er psykopaten i stand til \u00e5 fremst\u00e5 som en likandes mann eller kvinne, s\u00e5 er det stor sannsynlighet for at terapeuten vil like ham eller henne. I tillegg vil ofte psykopaten legge mer energi inn i samtalen en deg, nettopp fordi han er i kampmodus, og du er i oppklaringsmodus. Dette kan ogs\u00e5 p\u00e5virke stemningen i fav\u00f8r av psykopaten, fordi det koster mer \u00e5 st\u00e5 i mot den som kjemper enn den som bare forklarer seg.\n\n**Ofte vil den som er utsatt for psykopaten bli lammet av de vannvittige feiltolkinger som kan oppst\u00e5 i terapirommet. Derfor er det eneste r\u00e5det vi gir her p\u00e5 psykopaten: kom deg unna og det litt kvikt\\!**\n\n**Bes\u00f8k ogs\u00e5 v\u00e5re** Facebooksider.\n\n\n**Har du opplevd at terapeuten ikke klarer \u00e5 ta parti? Ikke vil kalle en spade for en spade? Legg gjerne igjen din kommentar\\!\u00a0**\n\n****Klikk helt nederst p\u00e5 \u00abLeave a reply\u00bb. Skriv \u00abAnonym\u00bb om du ikke vil oppgi ditt navn. Din e-postadresse m\u00e5 oppgis, men den blir ikke synlig for andre.\n\nHar du en personlig historie du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 presentert som *Leserhistorie \u2013 med egne ord?* Send din historie til oss\\! Du trenger ikke v\u00e6re redd for hvor godt du skriver, vi hjelper deg gjerne med teksten. Vi redigerer den, passer p\u00e5 at den er anonymisert, illustrerer og legger den ut som leserhistorie. Du kan ogs\u00e5 sende signerte innlegg om du \u00f8nsker \u00e5 skrive generelt under fullt navn. Send mail til email@example.com \u2013 \u00a0Om \u00f8nskelig sender vi deg teksten til deg for gjennomsyn f\u00f8r den legges ut.\n\n**Kunnskap er det beste v\u00e5penet i kampen mot psykopati. Du hjelper deg selv og andre om du deler\u00a0innlegget p\u00e5 Facebook eller i andre sosiale medier\\! \u00c5 v\u00e6re utsatt for en psykopat er skambelagt, og det er til stor hjelp for andre ofre er \u00e5 lese at de ikke st\u00e5r alene og at det finnes en mulighet til \u00e5 komme fri fra psykopatens grep. Husk at det kan v\u00e6re ofre for psykopaten blant dine venner\\!\u00a0**\n\n1.  \n    \n    Rune Fardal\n    \n    March 1, 2015 at 12:32 pm\n    \n    Terapeuter egner seg ikke til \u00e5 f\u00e5 hjelp mot psykopater og narsissister. Stort sett mangler de kunnskap om disse, og mange benekter at de finnes\\!\n    \n    Problemet er nemlig at de er utdannet i \"terapi\", i at du skal finne deg selv. I det \u00f8yeblikket din l\u00f8sning er avhengig av en 3 persons adferd, stopper det opp. Og bringes den forstyrrede inn i \"teralien\" har du tapt fordi denne oftest f\u00e5r sympati og du blir sett p\u00e5 som den \"aggressive\". Igjen, terapeuter forst\u00e5r ikke dynamikken. Sp\u00f8r dem hva projektiv identifikasjon er, f\u00e5r du ikke noe vettugt svar s\u00e5 g\u00e5. For det begrepet forklarer tydelig hvem som er den egentlige aggressor. Her forklarte jeg litt om dette i 2008:  \n    http://www.dagbladet.no/nyheter/2008/04/22/533309.html\n    \n    Reply\n2.  \n    \n    Gina\n    \n    March 1, 2015 at 1:17 pm\n    \n    Dette var veldig gjenkjennelig. Min forhenv\u00e6rende partner og jeg gikk til familievernkontoret flere ganger. En av de siste gangene etter gjentatt utroskap. Terapeuten s\u00e5 ingenting. Jeg s\u00e5, men var i skyggelandet mellom \u00e5 vite og ikke vite ( sitat: Boken om Knuteby)  \n    Da jeg endelig etter lang tid for opp i et raseri og begynte \u00e5 se, fikk jeg \"overtaket \" p\u00e5 ham i noen stakkars uker.\n    \n    Jeg klarte \u00e5 f\u00e5 han med til familiekontoret til den samme terapeuten. Denne gangen hadde jeg skrevet ned om penger som ikke var der, nye utroskap, l\u00f8gner ,grov manipulasjon og \u00e5 ha levd p\u00e5 meg i mange \u00e5r. Det skulle vise seg at det samme var skjedd i hans hjemland. Jeg dro dit og fant ut av et liv levd p\u00e5 samme m\u00e5ten.\n    \n    Terapeuten spurte om dette var sant og han innr\u00f8mmet faktisk alt. bevisene var der til fulle. Da sa terapeuten at \"Da har du utnyttet Gina fra f\u00f8rste gang du kom hit\" Og s\u00e5 sa han det utrolige: Men , Gina hvordan kunne du la dette skje deg? Dette opplevdes som en stor krenkelse. Det var det jo han som psykolog skulle visst noe om. Min tidligere samboer ble henvist etter bes\u00f8k hos min fastlege og jobbpsykolog til behandling:) Ja jeg smiler. Helt bortkastet selvf\u00f8lgelig.\n    \n    Et halvt \u00e5r senere tok jeg kontakt med familiekontoret som IKKE hadde loggf\u00f8rt noe, men husket selvf\u00f8lgelig alt. De ble helt ubrukelige i senere prosessen pga taushetsplikt. Taushetsplikt er fundamentalt i alt slikt arbeid, men hvem tjener den? Jo den som kan fortsette \u00e5 \u00f8delegge liv over og over igjen. Det samme var nemlig hendt i England viste det seg. Jeg trodde selvf\u00f8lgelig at alt var han forrige kones skyld. Alt var omvendt. Han er engelsk og mye ble bortforklart ved spr\u00e5kproblemer og kulturforskjeller.\n    \n    Jeg kunne skrevet om politi, rettsvesen, psykologer og andre. Det som er helt n\u00f8dvendig er at alt helse, politi og advokatstand f\u00e5r grundig innsikt i disse mekanismene som finner sted. Hvis man ikke vet hva man skal se etter, ser man det ikke. Det finnes nemlig tegn . Og f\u00f8rst men ikke minst m\u00e5 vanlige folk t\u00f8rre \u00e5 ta standpunkt og vise psykopaten ryggen. Dette er ikke vanlige forhold som har g\u00e5tt feil.\n    \n    Ps. Det er s\u00e5 mye lettere \u00e5 lese stykker som har avsnitt og mellomrom.  \n    Takk\n    \n3.  \n    \n    Per Kristian Mathisen\n    \n    March 1, 2015 at 1:35 pm\n    \n    Hei.  \n    Dette var et veldig d\u00e5rlig svar. Dag \u00d8yvind viser sv\u00e6rt liten eller ingen forst\u00e5else for sp\u00f8rsm\u00e5lsstillers behov for \u00e5 sette ord p\u00e5 det som plager.\n    \n    Problemet er nemlig at b\u00e5de Barnevrntjenesten og Politiet m.fl. har samme uansvarlige tiln\u00e6rming. Dermed s\u00e5 st\u00f8tter de uvilk\u00e5rlig opp om voldsut\u00f8ver og b\u00e5de barna og den annen part m\u00e5 lide for dette. Dag \u00d8yvinds tiln\u00e6rming er ikke noe annet enn uansvarlig.\n    \n    Reply\n\n4.  \n    \n    Wenche Hoem\n    \n    March 1, 2015 at 5:58 pm\n    \n    Jeg har positiv erfaring fra familievernkontor og det er takket den modige og erfarene familier\u00e5dgiver jeg traffden gangen. Hun kalte en spade for en spade ganske kjapt og det er jeg evig takknemlig henne for. Jeg var blind og trodde det var noe galt jeg gjorde. Hun s\u00e5 det store bilde med det samme.dette er veldig mange \u00e5r siden og jeg har mang en gang v\u00e6rt forbauset over hvor lite kunnskap det er om dette store problemet som \u00f8delegger s\u00e5 mange mennesker. De har fullstendig makt i alle slags etater. Og det spiller ikke noen rolle hvilken utdanning de har. Og det er dette som er s\u00e5 tragisk, spesielt for alle de barna i barnefordelingssaker med mer.\n    \n5.  \n    \n    Wenche Hoem\n    \n    March 1, 2015 at 5:59 pm\n    \n    Kunnskapen m\u00e5 ut \\!\\!\\!\n    \n6.  \n    \n    Birgit Marie Nju\u00e6rheim\n    \n    March 2, 2015 at 3:38 pm\n    \n    Jeg tror det er for f\u00e5 profesjonelle som gjennomskuer en psykopat. Det trengs mer utdannelse og kunnskap i dette. Det blir viktigere og viktigere, fordi psykopatene \u00f8delegger liv, og det virker som det blir flere og flere av dem.\n    \n7.  \n    \n    June 25, 2015 at 12:02 am\n    \n    Hei Therese vil bare si at jeg f\u00f8ler med deg, og synes du er virkelig sterk som ikke knakk totalt og kom deg ut av det med den ekstra belastningen av \"parterapi\". Helt enig \u2013 det er enormt viktig at terapauter kan se og tar opp denne dynamikken, setter ord p\u00e5 det og gir n\u00f8dvendige r\u00e5d.  \n    Kaller spade for spade.  \n    Jeg innser hvor heldig jeg var som fikk tydelige ord sagt h\u00f8yt og med trykk i : \"KOM DEG UT av det forholdet\\!  \n    Og hun brukte ord som emosjonelt, psykisk, seksuelt og verbalt misbruk. KOM deg UT. Du har ikke v\u00e5pnene til det der og vil ikke ha det heller\\! Du vil ha sannhet ikke sant? Jeg har sett s\u00e5 mange som\u2026 osv.. KOM det UT\\!\\!\\! \"  \n    Jeg var totalt utslitt p\u00e5 den tiden og f\u00f8lte jeg virkelig muligens alikevel holdt p\u00e5 \u00e5 bli gal etter 4 \u00e5r, samtidig som jeg og var forelsket og vi hadde forlovet oss og\u2026det var\u2026 mildt sagt overraskende at terapauten sa dette og s\u00e5 sterkt \u2013 rett ut.  \n    Jeg trengte det\\!  \n    Virkelig trengte at en annen satte ord p\u00e5 det, jeg visste ikke engang hva ordet misbruk egentlig helt innebar\u2026 jeg klarte bare ikke fatte hvorfor det ble manipulert og sendt doble signaler, eller hvorfor halve sannheter og l\u00f8gner ble brukt\u2026 i kj\u00e6rlighet?? Bevisst triangulere?? Var helt forvirra tilslutt.\n    \n    Som \u00e5 l\u00f8pe i en labyrint, finner ikke utgangen, veldig slitsomt, skummelt p\u00e5 en usynlig men f\u00f8lbar m\u00e5te, det gj\u00f8r noe med deg, du forsvinner nermest i ren og skj\u00e6r forvirring .. men noen ganger ble det kastet inn en sukkerbit. Faktisk en slags sulteforing og da blir det eksta godt med mat, man blir takknemlig og hjernevasket og h\u00e5per det blir daglig mat fra n\u00e5 av\u2026 den finnes jo?\\!.. Det er s\u00f8ren meg bare spill for galleriet \u2013 sukkerbiten er p\u00e5 en fiskestang, og blir heist rett opp igen s\u00e5 fort du har smakt litt. Ord, ,masse masse ORD. \u00d8mme og intense ord om kj\u00e6rlighet.  \n    Jeg fatter ikke at jeg f\u00f8lte s\u00e5 mye, f\u00f8ler meg dum som ikke s\u00e5 hva som skjedde. Jeg s\u00e5 det ikke \u2013 jeg tilgir meg selv n\u00e5- fordi det er ok, jeg s\u00e5 det ikke fordi det ville ikke falle meg inn \u00e5 gj\u00f8re noe lignende selv, det er totalt fjernt for en som ikke er s\u00e5nn. Det g\u00e5r ikke ann \u00e5 forst\u00e5 rett og slett.. Men ok, n\u00e5 har jeg sett det, og aldri mer.\n    \n    Jeg trodde han egentlig ogs\u00e5 var full av \u00f8mhet lenge. At han bare var un\u00f8dvendig usikker som m\u00e5tte bekreftes s\u00e5 mye av alle og enhver og triangulere hele tiden.  \n    Jeg hadde ikke m\u00f8tt en s\u00e5 intens karismatisk og sjarmerende person f\u00f8r \u2013 jeg klarte ikke \u00e5 se at han var en manipulerende og faktisk aggressiv mann.\n    \n    Han har et stort harem, fanclub, har grunn til det og, men ingen der vet om hvordan det er \u00e5 forholde seg til han i et forhold\u2026 det er emosjonelt og psykisk mer og mer vondt.\n    \n    Andre rundt mente vi var supre sammen og trodde vi hadde den store kj\u00e6rligheten.  \n    Men mine n\u00e6rmeste s\u00e5 det ikke var godt, ungene mine kunne ikke fordra han etterhvert. Det kunne ikke fortsette.\n    \n    F\u00e5 vet hvorfor jeg gikk, ingen som ikke har opplevd dette -kan forst\u00e5 hvordan det er \u00e5 ha et s\u00e5nt forhold.\n    \n    Jeg fikk kraft av at terapauten var tydelig, at hun turte \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 direkte s\u00e5 fort.\n    \n    Jeg er veldig takknemlig n\u00e5 over \u00e5 m\u00f8te akkurat den familieterapauten.\n    \n    Jeg er enig i svaret du fikk Therese, familieterapauter g\u00e5r nok ofte utifra at paret \u2013 begge to \u00f8nsker \u00e5 finne bedre metoder og er villige til \u00e5 se p\u00e5 seg selv\u2026  \n    I v\u00e5rt tilfelle forstod jeg f\u00f8r f\u00f8rste time at dette kom til \u00e5 bli et spill, da han spurte om jeg kunne v\u00e6re s\u00e5 snill \u00e5 ikke ta opp hans issues i timen, siden det var s\u00e5 privat og han skjemtes osv\u2026 Det var manipulerende delux og som \u00e5 bli bokset hardt rett i magen.  \n    Jeg begynte \u00e5 fortelle alikevel 3 gangen. Det var veldig tydelig at han ville v\u00e6re den sindige som liksom tok dette alvorlig, at han prioriterte disse timene osv.. men det var helt tydelig at han ville ha meg til \u00e5 innse hvor vanskelig og \u00f8delagt jeg var, s\u00e5 jeg kunne liksom ta det til meg og begynne \u00e5 stole p\u00e5 han- slutte og gr\u00e5te over spilt melt og \u2013 leve i nuet.  \n    Poenget var jo bare at vi kunne jo ikke snakke om ting som var vanskelige for min del i det hele tatt \u2013 uten at han forsvant eller ble sint. S\u00e5 ting ble liggende og liggende \u2026 jeg har aldri opplevd lignende, og unner ingen samme opplevelsen.\n    \n    N\u00e5 begynner livet \u00e5 normalisere seg, jeg vet at stress symptomene og marerittene vil gi seg og jeg fortsetter med terapi selv, bygger opp selvverd og l\u00e6rer hva begreper i et s\u00e5nt destuktivt forhold inneholder og satser p\u00e5 \u00e5 komme sterkere ut av dette her, jeg har l\u00e6rt mye allerrede og jobber hardt n\u00e5 for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 oppleve noe lignende i fremtiden.\n    \n    Reply\n\n8.  \n    \n    Anonym\n    \n    July 1, 2015 at 11:30 am\n    \n    Innser at det var flaks vi m\u00f8tte en modig og erfaren familieterapaut, som brukte ord med trykk i.  \n    Det er viktig \u00e5 klare \u00e5 komme med eksempler p\u00e5 hva som skjer i forholdet.  \n    Jeg trengte \u00e5 h\u00f8re terapauten kalle en spade for en spade s\u00e5 raskt, b\u00e5de fordi jeg var helt utslitt og trodde jeg var p\u00e5 vei til \u00e5 bli spr\u00f8, og han rakk ikke rakk \u00e5 sjarme terapauten i senk.  \n    Han hadde sett for seg noe ala at jeg skulle innse hvor lite tilgivende, usikker og \u00f8delagt jeg var fra f\u00f8r, og hadde i utgangspungtet bedt meg la v\u00e6re \u00e5 fortelle noe om han som ikke t\u00e5lte dagens lys, fordi det var s\u00e5 pinlig\u2026.sjakk matt \u00e5 begynne med andre ord\u2026\u2026.men det endte med at jeg avsluttet forholdet.  \n    Han \"gr\u00e5t\" dvs hadde v\u00e5te \u00f8yne i et hardt blikk, da han inns\u00e5 han var totalt avsl\u00f8rt, men det var ikke en normal gr\u00e5t av tristhet, han s\u00e5 bare skvist og pint ut av \u00e5 ikke f\u00e5 anledning til \u00e5 bortforklare eller snakke rundt ting.  \n    P\u00e5 vei ut d\u00f8ra sa han \" Wow hun var dyktig\\!\"  \n    Jeg var enig.\n    \n9.  \n    \n    Monica\n    \n    July 10, 2015 at 8:08 pm\n    \n    Hei\\!\n    \n    Krevde familietragedie n\u00e5r min mor atter engang skulle gripe inn I livet mitt. Klassisk n\u00e5r en har svak helse. M\u00e5 sl\u00e5 til n\u00e5r en er forsvarsl\u00f8s. Utad, s\u00e5 er det veldig viktig \u00e5 f\u00e5 frem at hun er en flott mor. Eh\\! Oppbruk for min del.  \n    Det som innerst inne l\u00e5 I meg var \u00e5 f\u00e5 frem hva som foregikk I mitt liv. At jeg hadde lagt alle kortene p\u00e5 bordet. Fortelle om profesjonelle fagfolks reaksjoner. At jeg hadde f\u00e5tt bekreftet at det ikke var meg det var noe gale med, men henne. Hun m\u00e5tte selvf\u00f8lgelig spille p\u00e5 sin svake maske. Men den brydde jeg meg ikke om. Jeg ville bare ha frem at hun var ingenting \u00e5 samle p\u00e5. Ikke minst, at jeg klarte meg best uten henne. Dvs. atrer engang ikke hadde klart \u00e5 knekke meg.  \n    Jeg hadde g\u00e5tt en stund til terapi f\u00f8r dette. Gikk ogs\u00e5 under dette og fortsatte med det etterp\u00e5. Tror at det er veldig viktig \u00e5 bearbeide. Vel, min mor sa fint lite, innend\u00f8rs. M\u00e5tte, som vanlig, spille offeret.  \n    Synes ikke at Famlievernskontoret var noe s\u00e6rlig. De hadde for lite \"ben I nesa\". Jeg nevnte I starten at det handlet mye om f\u00f8lelser. Men det kom jo frem etterhvert grov barnemishandling, omsorgssvikt, dokumentforfalskning, voldsoffererstatning, drapsfors\u00f8k osv.  \n    Famlievernskontoret konkluderte med; Ja, dette dreide seg om f\u00f8lelser\u2026Eh\\! Jeg leverte dem under denne prosessen papir av Rune Fardal. Traumer i tidlig barndom. Der kommer det frem at hvis en vokser opp med en mor med Narsissistiske trekk. Mister kontakt med biologisk far. S\u00e5 kan Binyrene og Hippocampus bli rammet p.g.a stress. Mine plager.\n    \n    Vel, hvorfor kan de ikke Stille det enkle sp\u00f8rsm\u00e5let. Hvorfor fikk du barn? Det hadde aldri kommet ett \u00e6rlig svar. Men det har v\u00e6rt livets store g\u00e5te. For \u00e5 ha mer makt over partneren? S\u00e5 lettere \u00e5 utnytte og bruke? Kavet og streben etter den perfekte fasaden? Mer I barnetrygd? Flere slaver \u00e5 bruke. Se ned p\u00e5 for \u00e5 hevde seg selv som en dronning? Vel,hun liker \u00e5 konkurrere med meg. M\u00e5 vel bare ta det som ett komplement.\n    \n10. \n    \n    Monica\n    \n    October 3, 2016 at 11:50 pm\n    \n    Innenfor terapi s\u00e5 blir en ofte bare sittende \u00e5 repetere. H\u00f8rer bare de samme ja og nei svarene. En f\u00e5r fint lite bekreftelser. Mange virker veldig pysete. Har studert dette for sin egen del.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "683c34c4-ff4f-44c7-8268-6ea897a9809e"}
+{"url": "http://www.oestheim.no/montasje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:22Z", "text": "Montasjetrond.eklov2019-03-07T13:45:54+02:00\n\n# \u00d8stheim Montasje AS\n\n## Om oss\n\nV\u00e5r visjon er\u00a0*\u00ab**\u00e5 v\u00e6re en kompetent og fleksibel montasjepartner som dekker kundens behov i samme utstrekning som kundens egne ansatte*****\u00bb.\u00a0**\n\nFor \u00e5 oppn\u00e5 denne visjonen m\u00e5 vi ha\u00a0**DYKTIGE OG ENGASJERTE H\u00c5NDVERKERE**\u00a0som er forn\u00f8yde og trives i jobben. Derfor har over 4 av 5 ansatte hos oss faste arbeidskontrakter, og ikke bemanningskontrakter. H\u00e5ndverkerne m\u00e5 ha\u00a0**RIKTIG VERKT\u00d8Y FOR JOBBEN**. V\u00e5re h\u00e5ndverkere er godt utstyrt med kvalitetsverkt\u00f8y. For et t\u00f8mrerlag inkluderer dette gipsautomater, laser, fallsikringsutstyr m.v. \u00a0De m\u00e5 naturligvis ogs\u00e5 ha alle\u00a0**RELEVANTE KURS OG KOMPETANSEBEVIS**. Derfor gjennomf\u00f8rer vi omfattende kursing innen flere omr\u00e5der.\n\nOm du er p\u00e5 utikikk etter en fast montasjepartner, eller kanskje bare trenger litt ekstra hjelp i en periode, s\u00e5 h\u00e5per vi at du tar kontakt for en uforpliktende samtale.\n\n## Montasjetjenester\n\n  - ## Butikk\n\nVi har spesialiserte montasjeteam, med varebiler og riktig verkt\u00f8y for en rekke jobber. Vi utf\u00f8rer bl.a.:\n\n  - Innredningsmontasje (kj\u00f8kken-, butikk-, og lagerinnredninger)\n  - M\u00f8belmontasje\n  - Skilt- & fasademontasje\n  - D\u00f8r- og vindusmontasje (st\u00e5ld\u00f8rer, skyved\u00f8rer, entred\u00f8rer)\n\n## Kunderefereanser\n\n> \u00d8stheim Montasje har flinke og motiverte t\u00f8mrere. KF Entrepren\u00f8r har benyttet \u00d8stheim Montasje p\u00e5 flere prosjekter og vi har v\u00e6rt veldig forn\u00f8yde hver gang.\n\n**Rune Henriksen**, Prosjektleder, KF Entrepren\u00f8r AS\n\n> \u00d8stheim gj\u00f8r alltid en god jobb for oss, og holder seg innenfor tidsfrister og priser. Vi i Areol er godt forn\u00f8yd\\!\n\n**\u00d8ystein Granslo**, Plasssjef, Areol\n\n> Vi har et godt samarbeid med \u00d8stheim Montasje p\u00e5 kj\u00f8kkenmontasje.\u00a0De kommer til avtalt tid og leverer godt h\u00e5ndverk\\!\n\n**J\u00f8rgen Heier**,  Montasjeansvarlig, Dr\u00f8mmekj\u00f8kken\n\n> Vi har samarbeidet med \u00d8stheim Montasje AS p\u00e5 to prosjekter, hvor de har hatt ansvaret for montering av fasadeplater p\u00e5 totalt 5 blokker.  \n> Resultatet har v\u00e6rt meget tilfredsstillende og samarbeidet har v\u00e6rt optimalt. Ser frem til fremtidig samarbeid.\n\n**Anders Haakensen Wehmer** , Prosjektingeni\u00f8r, AF Bygg Oslo\n\n## Bemanningtjenester\n\n  - ## Byggearbeid\n  - ## Byggeprosjekter\n\n  - ## Betong\n\nVi bemanner byggeprosjekter i Oslo & omegn, inkludert nedre Buskerud.\n\nVi ivaretas b\u00e5de kunder og ansatte p\u00e5 beste m\u00e5te\n\n  - Medlem i StartBank\n  - Bedriftshelsetjeneste\n  - Strukturert HMS-oppl\u00e6ring\n  - Gode forsikringsordninger\n  - Motiverte medarbeidere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50365b80-5a0f-4dc2-b19d-5836fbbd62ff"}
+{"url": "http://www.masseyferguson.no/ytelse-og-lonnsomhet.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:56:25Z", "text": "## Ytelse og l\u00f8nnsomhet\n\n**Funksjoner som \u00f8ker traktorens ytelse og l\u00f8nnsomhet.**\n\nVi har utviklet funksjoner som gir traktoren bedre ytelse, lavere drivstofforbruk, maksimal ytelse fra redskapene og minimale servicekostnader.\n\n## Ytelse og l\u00f8nnsomhet\n\n**Funksjoner som \u00f8ker traktorens ytelse og l\u00f8nnsomhet.**\n\nVi har utviklet funksjoner som gir traktoren bedre ytelse, lavere drivstofforbruk, maksimal ytelse fra redskapene og minimale servicekostnader.\n\n\n\n## Ytelse og l\u00f8nnsomhet\n\n**Funksjoner som \u00f8ker traktorens ytelse og l\u00f8nnsomhet.**\n\nVi har utviklet funksjoner som gir traktoren bedre ytelse, lavere drivstofforbruk, maksimal ytelse fra redskapene og minimale servicekostnader.\n\n## Ytelse og l\u00f8nnsomhet\n\n**Funksjoner som \u00f8ker traktorens ytelse og l\u00f8nnsomhet.**\n\n  - \n  - \n  - \n\nNeste\n\n## Oversikt\n\nAGCO POWER-motorene er de mest produktive p\u00e5 markedet. Motorene reduserer drivstoffkostnadene med opptil 16 % og kan gi optimal effektivitet uten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 akkord med motorytelsen. Transmisjonene er utviklet for \u00e5 jobbe sammen med motorene, og tillater topphastigheter ved lavt motorturtall og cruise control for st\u00f8rre ytelse og optimal l\u00f8nnsomhet.\n\nIntegreringen av systemer som fronthydraulikk og lastere s\u00f8rger for at traktoren kan arbeide med frontmonterte redskaper og ekstrautstyr uten \u00e5 miste man\u00f8vrerbarhet eller oversikt.\n\n## Funksjoner for ytelse og l\u00f8nnsomhet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac53834b-1ee8-40c5-a97b-3f46b14fe435"}
+{"url": "https://www.nytid.no/fem-scener-fra-berlin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:44Z", "text": "\n\n# Fem scener fra Berlin\n\n\n\n\n\nTruls Lie\n\nPublisert: 14.04.2016\n\nManifesto\n\nJulian Rosefeldt\n\nBerlin\n\n**Hamburger Bahnhof \u2013 Museum f\u00fcr Gegenwart, Berlin**\n\nJulian Rosefeldt p\u00e5g\u00e5ende utstilling *Manifesto* er imponerende, s\u00e5 er det sagt. P\u00e5 Hamburger Bahnhof i Berlin kan man se 13 videoarbeider med skuespilleren Cate Blanchett i like mange roller. Hun taler fra manifester, helt fra tyske Marx og Engels' *Det kommunistiske manifest* (1848) og frem til v\u00e5r tid med *Golden Rules of Filmmaking* av amerikaneren Jim Jarmuch (2004). Det er alts\u00e5 en kvinne som fremf\u00f8rer tekstlige appeller som stort sett er laget av unge, testerostonfylte menn \u2013 unge generasjoners Sturm und Drang. Marx og Engels var faktisk bare s\u00e5 vidt 29 og 27 \u00e5r gamle da de ba arbeidere i alle land forene seg.  \nRosefeldt forteller i et intervju at han plukket 60 avsnitt fra boken *100 Artists' Manifestos* (Alex Dachev, 2011), spesielt fra 20-tallets europeiske avantgarde og 60-tallets neoavantgarde. La meg ta for meg fem videoer fra *Manifesto*:\n\n**Dada**. Et gravf\u00f8lge beveger seg mot en skogkledd kirkeg\u00e5rd, zoomet inn fra tretoppene og ned til forsamlingen rundt kisten f\u00f8r den skal senkes i jorden. Som om det var enken som holdt tale over sin mann, lyder Blanchetts ord: \u00abDet finnes ingen begynnelse, vi er ikke sentimentale. Man d\u00f8r som en helt, eller som en idiot, noe som er det samme. Du har muligens nytt livet. Men du har noen d\u00e5rlige vaner. Du er for glad i det du har blitt l\u00e6rt opp til \u00e5 v\u00e6re glad i. Kirkeg\u00e5rder, melankoli, tragisk kj\u00e6rlighet \u2026 luftige tanker og ikkeeksisterende abstraksjoner, dogmer. Du er for redd til ikke \u00e5 tro lenger.\u00bb Blanchett n\u00e6rmest skjeller ut alle tilh\u00f8rerne rundt kisten: \u00abDere er alle idioter. Dere er som deres egne h\u00e5p: ingenting. Som idolene deres: ingenting. \u2026 f\u00f8r jeg utrydder appetitten deres p\u00e5 orgasmer, filosofi, pepper og metafysiske matematiske og poetiske agurker \u2026 Vi er morderne av alle deres sm\u00e5, nyf\u00f8dte babyer \u2026\u00bb Blanchett st\u00e5r der, forbannet med sitt r\u00f8doransje h\u00e5r. Kisten senkes snart i jorden. Hun ville ha en helt ny, sterk kunst, \u00abhinsides enhver forst\u00e5else\u00bb. Fra Dada-manifestet, 1918.\n\n> Enhver \u00e6rlig intellektuell, forfatter eller kunstner m\u00e5 forlate \u00abkunsten for kunstens skyld\u00bb og st\u00e5 p\u00e5 h\u00f8yde med sin tids samfunnskonflikter.\n\n**Situasjonisme**. I en annen rolle spiller Blanchett mann \u2013 en hjeml\u00f8s fillefrans som vandrer i ruinene til et fabrikkomr\u00e5de, drassende p\u00e5 ei kjerre. En drone flyr kameraet innover i landskapet, der vi \u00f8yner skjeggbusten med luen der nede. Vi h\u00f8rer s\u00e5 enda en forbanna, snerrende og skjellende stemme: \u00abMenneskeheten beveger seg n\u00e5 i den historisk dypeste krise noensinne\\!\u00bb Situasjonismen mente at den kapitalistiske sivilisasjon var i ferd med \u00e5 forvitre: \u00abDen fostrer opp nye \u00f8deleggende kriger. I dette \u00f8yeblikk er Midt\u00f8sten preget av milit\u00e6re konflikter og forberedelser som vil ha langtrekkende konsekvenser for hele menneskeheten.\u00bb Dette ble alts\u00e5 skrevet i 1966\\! Og bomsen fortsetter, p\u00e5 taket av en bygning der han taler i en ropert: \u00abN\u00e5v\u00e6rende kriser har avkledd kapitalismen \u2026\u00a0et system av r\u00f8veri og bedrag, arbeidsl\u00f8shet og terror, sult og krig.\u00bb Den revolusjon\u00e6re har en plikt til \u00e5 \u00f8delegge, for s\u00e5 \u00e5 fremme en ny \u00e6ra. Enhver \u00e6rlig intellektuell, forfatter eller kunstner m\u00e5 forlate \u00abkunsten for kunstens skyld\u00bb og st\u00e5 p\u00e5 h\u00f8yde med sin tids samfunnskonflikter. Fremfor kunst for museer (\\!\\!), dreier det seg om det direkte levende \u00f8yeblikket, gjerne en global kollektiv praksis. N\u00e5, n\u00f8yaktig 50 \u00e5r etter at dette ble skrevet av personer som Alexandr Rodtsjenko eller Guy Debord \u2013 sp\u00f8r deg selv, kj\u00e6re leser, gjelder dette i dag?\n\n**Pop art**. I et sv\u00e6rt pietistisk og borgerlig hjem ber fruen i huset sin mann og sine tre gutter om \u00e5 h\u00f8re bordb\u00f8nnen f\u00f8r middag: \u00abJeg er for en kunst som er politisk-erotisk-mystisk. Jeg er for en kunst som er r\u00f8ykfull som en sigarett; lukter som et par sko; en kunst som kan tas p\u00e5 og av, som bukser; som skaper hull i sokker. En kunst av svette fra kryssede ben. Kunsten \u00e5 falle av en barkrakk \u2026 teddybj\u00f8rner og v\u00e5pen, vrengte paraplyer \u2026\u00bb\u00a0 Guttungene flirer iblant, mannen gnir seg ut\u00e5lmodig i hodet, hun irettesetter med et tilknappede blikk. Er det mer liv i \u00aben kunst av r\u00e5tnende begravelsesblomster\u00bb, tenker jeg, og beveger meg videre til neste iscenesettelse.\n\n**Futurisme**. I dette koret av blanchettstemmer i samme store rom p\u00e5 Hamburger Bahnhof er Blanchett ogs\u00e5 finansmegler. Her \u00abtaler\u00ab de visuelle omgivelsene til hennes futuristiske manifest. Kamera\u00f8yet beveger seg over stressede b\u00f8rsmeglere med deres kjappe kj\u00f8p via dataskjermer og bruken av raske dataprogrammer. Til forskjell fra den borgerlige bordb\u00f8nnen som taler om dekadent popkunst, er vi her i dagens flyktige verden \u2013 et mentalitetsskifte vi ikke lenger kommer unna.\n\n**Film**. I videoen med l\u00e6rerinnen i en eksamensklasse av ni\u00e5ringer h\u00f8rer vi: \u00abStjel hva som helst\\!\u00bb Manifestbrokker fra Jim Jarmusch, Lars von Trier, Thomas Vinterberg og Werner Herzog: Stjel ideer som snakker til deg og som du bryr deg om \u2013 da vil arbeidet og tyveriet v\u00e6re autentisk. Her brytes tabuet om opphavsrett \u2013 man skal ikke skjule tyveriet, men feire det\\! Og Rosefeldt har sneket inn Jean-Luc Godard: \u00abDet viktige er ikke hvor du tar ting fra, men hvordan du bruker dem.\u00bb Blanchetts l\u00e6rerinnefigur krever at film lages med h\u00e5ndholdt kamera, skytes p\u00e5 lokasjon uten lysutstyr eller filtre \u2013\u00a0alts\u00e5 Dogme 95. Jeg h\u00f8rer at det finnes dype lag av poetiske, mystiske og unnvikende sannheter i film \u2013\u00a0men at de bare kan \u00abn\u00e5s gjennom fabrikkering, fantasi og stilisering\u00bb. Amen.  \nRosefeldt varierer i kunstvideoene mellom rytme, kostymer, stemmeniv\u00e5er, kameravinkler, fugleperspektiv og tracking shots \u2013 han behersker filmmediet, vi kjeder oss ikke. Men har slike historiske universelle manifester fremdeles gyldighet i v\u00e5r tid? For som regiss\u00f8r Thomas Vinterberg nylig fortalte i Berlin, har dogmereglene for lengst blitt en altfor popul\u00e6r sjanger som han selv tar avstand fra. Men som Rosefeldt selv nevner i et intervju, kan manifester v\u00e6re fremsynte eller avsl\u00f8rende. Eksempelvis kunne gruppen The John Red Club of New York, som beskrev en kapitalistisk verdensorden ute av kontroll i 1932, beh\u00f8ves i dag i 2016. Marx og Engels' utsagn \u00abAll that is solid melts into air\u00bb rammer oss fremdeles.  \nLa meg legge til scenen der kamelonaktige Blanchett spiller nyhetsankeret \u00abCate\u00bb i dialog med reporteren \u00abCate\u00bb. Reporteren st\u00e5r i regn og vind og m\u00e5 svare p\u00e5 om konseptkunst ikke egentlig bare kjeder publikum. Nyhetsankeret etterlyser kraft og lidenskap, hun forteller at \u00aball news are fake.\u00bb Videoen ender med \u00e5 vise oss reporteren i et studio med en avsl\u00e5tt regn- og vindmaskin.\n\n*Utstillingen varer til 10. juli. Se\u00a0www.smb.museum.de\u00a0og\u00a0www.julianrosefeldtinberlin.de.*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb06d4fb-62c3-49be-aee2-765126902ec3"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/nekter-a-markedsfore-laneselskap---beskyldes-for-a-spille-pa-casino/62693190", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:32Z", "text": "# Nekter \u00e5 markedsf\u00f8re l\u00e5neselskap - beskyldes for \u00e5 spille p\u00e5 casino\n\nPapiss Cisse er i tr\u00f8bbel.\n\n\n\n23\\. juli 2013 kl. 17.17\n\n  Hege Dancke St\u00f8lan  \n\n(Dagbladet): Newcastle har skiftet hovedsponsor f\u00f8r denne sesongen.\n\nL\u00e5nefirmaet Wonga er selskapet som skal pryde Newcastles stripete drakter. Det har skapt problemer for Papiss Cisse som er muslim. Sharialoven forbyr noen \u00e5 tjene penger (renter) p\u00e5 en l\u00e5nevirksomhet, og Cisse vil derfor ikke spille med Wonga p\u00e5 klubbdrakten.\n\nDa Cisse returnerte fra ferie for ti dager siden fikk han utdelt sitt nye treningst\u00f8y, men takket nei, og forlot treningen.   \nHan har tilbudt seg \u00e5 spille med en veldedig organisasjon p\u00e5 brystet, men det har klubben avvist.\n\nN\u00e5 blir det derimot s\u00e5dd tvil om hans tro.\n\nIf\u00f8lge Dailymail har Newcastle-spilleren blitt observert mens han spilte p\u00e5 casino.\n\n**Sharialoven forbyr ogs\u00e5 gambling.**\n\nSupporter Andrew McNally hevder han har tatt et bilde av Cisse ved et blackjack-bord p\u00e5 Aspers Casino.\n\nHan forteller til Dailymail at senegaleseren snakket om de neste Newcastle-kampene mens han satset 10 og 20 pund p\u00e5 spillet.\n\n\\- Han satset veldig lavt, bare 10, 20 og 5 punds chips, sier McNally til Daily Mirror.\n\n\\- Det er mange supportere som har sagt de har sett han p\u00e5 casinoet. Jeg m\u00e5 si det undergraver hans holdninger til Wonga.\n\nVerken klubben eller Cisses agent har kommentert p\u00e5standene.\n\nElisabeth (76):\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bad39a6e-8e39-48a2-ba39-cbb156188daf"}
+{"url": "http://miljoringen.no/hostens-studentstipend-gikk-til-hilde-alida-hammer-ntnu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:25Z", "text": "# H\u00f8stens studentstipend gikk til Hilde Alida Hammer, NTNU\n\n**19. november 2015 **M S **\n\nHilde Alida Hammer, som studerer ved NTNU\u00a0\u2013\u00a0Environmental Toxicology and Chemistry, er tildelt h\u00f8stens studentstipend p\u00e5 10 000 kr. Hun skriver en masteroppgave om effektene av dumping av bysn\u00f8 i Trondheimsfjorden og \u00f8nsker \u00e5 bruke pengene p\u00e5 eksterne analyser av PAH. \u00a0\n\nGratulerer, Hilde Alida\\! Vi gleder oss til \u00e5 h\u00f8re\u00a0mer fra deg.\n\nVi fikk inn tilsammen 7\u00a0gode s\u00f8knader i h\u00f8st. Tusen takk og lykke til med masteroppgaven til dere andre som s\u00f8kte ogs\u00e5.\n\nLes mer i statuttene for Milj\u00f8ringens studentstipend.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cd7e469-290a-469a-96eb-25eaca4c6c94"}
+{"url": "https://itavisen.no/2004/10/21/50-timer-mp3-pa-ett-batteri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:43Z", "text": "# 50 timer MP3 p\u00e5 ett batteri\n\nAv Martin Sivertsen, 21. oktober 2004 kl 08:26\n\nDen flashminne-baserte MP3-spilleren iAUDIO G3 mener \u00e5 kunne holde musikken g\u00e5ende i utrolige 50 timer p\u00e5 ett eneste standard AA-batteri.\n\n\n\nKoreanske Cowon har annonsert sin nye iAUDIO G3, en MP3-spiller som klarer \u00e5 tyne hele 50 timer spilletid \u2013 flere ganger mer enn de fleste andre modeller p\u00e5 markedet \u2013 utav ett vanlig AA-batteri.\n\nSpilleren leveres med 256MB, 512MB, 1 GB eller 2 GB lagringsplass, og er utstyrt med FM-radio og opptaksmuligheter, skriver Mobile Mag.\n\n### Snart lanseringsklar\n\niAUDIO G3 skal etter planen lanseres f\u00f8r \u00e5ret er omme i \u00e5r i Korea, og koste fra ca. 1 400,- kr for den billigste modellen til ca. 2 700,- kr for den romsligste.\n\nCowon har tidligere gjort seg bemerket for sin 40 GB harddiskbaserte spiller som holder det g\u00e5ende i imponerende 30 timer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32ea3dd6-10a9-4dce-926e-8cc11ecc28c1"}
+{"url": "https://rachelwilmann.no/lykkes-med-maal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:20Z", "text": "# Har du det som trengs for \u00e5 lykkes med dine m\u00e5l?\n\nupdated on 2. mai 20172. mai 2017by Rachel Wilmann\n\n  - \n\nHva er det som er forskjellen p\u00e5 \u00e5 lykkes eller ikke lykkes i livet, p\u00e5 skolen, i jobben, med trening, kosthold eller noe annet?\n\nHva er det som gj\u00f8r at noen klarer \u00e5 f\u00e5 resultater, mens andre bare soser seg gjennom dagene uten m\u00e5l og mening?\n\nJeg blir stadig overrasket over hvor mange som faktisk ikke har definert hva som gj\u00f8r dem lykkelig i livet sitt. Mange har ingen konkrete m\u00e5l, og mange er alt for \"nummen\" i hverdagslivet. Og da mener jeg at dagene bare flyr av g\u00e5rde uten at du har tatt kontroll selv.\n\n## Hvem lykkes i livet sitt?\n\nJo, jeg skal fortelle deg hvem som lykkes. Det er deg som faktisk har satt seg ned og laget m\u00e5l over hva du \u00f8nsker deg i livet ditt. Det er deg som klarer \u00e5 se de sm\u00e5 gledene i hverdagene. Det er deg som t\u00f8r \u00e5 v\u00e6re deg selv, og som t\u00f8r \u00e5 g\u00e5 utenfor komfortsonen. Det er deg som setter seg m\u00e5l og som har kraft til \u00e5 gjennomf\u00f8re de m\u00e5lene du har satt deg. Alts\u00e5 du som har gjennomf\u00f8ringskraft. Handlekraft. Og deg er deg som hver eneste dag tar action og gj\u00f8r de tingene som f\u00e5r deg fremover i livet.\n\n## \u2026og hvem lykkes ikke?\n\nDu som ikke har satt deg m\u00e5l over hva du vil med livet ditt, vil nok ikke lykkes. For du har ikke peiling p\u00e5 hvor du skal, eller hvorfor du skal gj\u00f8re noe annet enn det du gj\u00f8r i dag. Det er du som til stadighet har unnskyldninger. Du har ikke tid. Du vet ikke hva du vil. Du kritiserer andre. Du skylder p\u00e5 de rundt deg. Du har ikke rette jobben, eller nok penger, eller ditten og datten. Det er du som alltid venter p\u00e5 at noe \"EttEllerAnnet\" m\u00e5 skje f\u00f8r du kan ta action og gjennomf\u00f8re de tingene du ser andre f\u00e5r til (men ikke du).\n\nJeg skal love deg, at jeg har ofte v\u00e6rt i den siste kategorien. Jeg har v\u00e6rt Handlingslammet. Jeg har gjort meg selv Handlingslammet. Jeg har hatt 1000 unnskyldninger for hvorfor jeg ikke lykkes like bra som andre.\n\nDet som er fantastisk, er at dette er noe du kan endre p\u00e5 allerede i dag. Du kan faktisk ta et valg om at du er ferdig med \u00e5 v\u00e6re Handlingslammet, og at du skal bli Handlekraftig. Du trenger ikke \u00e5 definere deg selv ut fra fortiden din. Du kan bestemme deg for \u00e5 starte ditt nye liv i dag. Du kan bestemme deg for at dagen i dag er starten p\u00e5 et liv hvor du tar eierskap i ditt liv. Har du h\u00f8rt dette f\u00f8r? Mange av dere leser selvutviklingsb\u00f8ker. Mange leser innlegg om positivitet og hvordan man skal f\u00e5 seg et bedre liv. Men de f\u00e6rreste tar action i eget liv og faktisk gj\u00f8r noe med det.\n\n## 4 tips til \u00e5 n\u00e5 dine m\u00e5l  \n\n Om du vil skape deg livet du \u00f8nsker deg, s\u00e5 vil jeg utfordre deg til dette:\n\n1.  Sett deg ned med penn og papir. Skriv ned de sm\u00e5 tingene som gj\u00f8r deg lykkelig i hverdagen din. Det trenger ikke \u00e5 v\u00e6re de store tingene, men de sm\u00e5 hverdags\u00f8yeblikkene.\n2.  Deretter skriver du ned minst 3 m\u00e5l du har med livet ditt. Hvordan \u00f8nsker du at livet ditt skal v\u00e6re om 1 \u00e5r, om 5 \u00e5r og om 10 \u00e5r.\n3.  Deretter kan du fors\u00f8ke \u00e5 sette deg inn i hodet til deg selv som 90-\u00e5ring. Skriv ned alle de tingene du har opplevd i livet ditt, og som du er forn\u00f8yd med. Se deg tilbake i livet ditt. Se hva du har oppn\u00e5dd og hva du har gjort.\n4.  S\u00e5 skriver du ned 3 ting du skal gj\u00f8re akkurat i dag, som vil f\u00e5 deg n\u00e6rmere m\u00e5let ditt om 1 \u00e5r. Hva er det du m\u00e5 gj\u00f8re i dag for at du skal n\u00e5 m\u00e5let ditt om 1 \u00e5r. Det gj\u00f8r at du henter inn din Handlekraft, og at du m\u00e5 ta action for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let ditt. Det siste punktet b\u00f8r du gj\u00f8re hver eneste dag. Det er det f\u00f8rste du burde starte dagen din med. Sp\u00f8r deg selv hver dag: \"Hva er de 3 tingene jeg m\u00e5 gj\u00f8re akkurat i dag for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let mitt om 1 \u00e5r?\"\n\nOg om du ikke vet hva dr\u00f8mmen din og m\u00e5let ditt er, s\u00e5 start med penn og papir i dag. Skriv ned det som kommer til deg. I morgen vil det komme mer, og dagen etter vil det komme enda mer. Du starter ditt kreative sinn, og du \u00e5pner opp veien inn til ditt ubevisste sinn. Du starter med \u00e5 lage en plan for hvordan du vil at livet ditt skal v\u00e6re.\n\nHvor vil du v\u00e6re om 1 \u00e5r? Hva er m\u00e5let ditt?\n\nHa en super dag. Stor klem fra Rachel.\n\n## Supergod smoothie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d41f3b83-3de4-42eb-8b83-a8db82bc5cc0"}
+{"url": "https://www.fvn.no/kultur/i/lWM8L/Spillefilm-som-springbrett-for-Sillitoe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00548.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:41Z", "text": "  - \n    \n     I forrige uke var Nicholas Sillitoe i Filmparken i B\u00e6rum for \u00e5 gj\u00f8re ferdig lydmiksen til spillefilmen \"Dirk Ohm\". Til venstre sitter lyddesigner Hugo Ekornes. - Det er en buzz for norsk film og musikk for tiden, men det handler mye om \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 rett sted til riktig tid. Og litt flaks ogs\u00e5, sier Sillitoe.  FOTO: Siv Dolmen \n\n# Spillefilm som springbrett for Sillitoe\n\nNicholas Sillitoe h\u00e5per filmmusikken til \"Dirk Ohm\" blir lagt merke til. \u2014 Dette er en stor mulighet for meg, sier komponisten.\n\n# Kj\u00e6re leser,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "503809ea-7084-460b-bb79-c084dcccde56"}
+{"url": "https://www.visitnorway.no/reisemal/trondelag/kystriksveien/listings-kystriksveien/setran-opplevelsesg%C3%A5rd/193776/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:00Z", "text": "# Setran Opplevelsesg\u00e5rd\n\nThis description is not available in your language. Click here to read it in Norwegian.\n\nHer f\u00e5r du oppleve g\u00e5rdsferie. Setran Opplevelsesg\u00e5rd ved Salsbruket leier ut hytter og feriehus og du f\u00e5r anledning til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 kose med og stelle dyrene.\n\n**Du kan ri p\u00e5 islandshester, padle kano, fiske, g\u00e5 tur eller bare rusle litt rundt i kulturlandskapet og kjenne p\u00e5 stillheten. Velkommen \\!**\n\n### G\u00e5rdsferie for familier\n\nFor \u00e5 oppleve g\u00e5rdsferie, kan du f\u00e5 bo i en av hyttene eller feriehuset. Alle boenhetene ligger i tilknytning til g\u00e5rdstunet.\u00a0Du kan bare \"v\u00e6re p\u00e5 g\u00e5rden\", eller du kan kose med dyrene og delta i stell av dyrene. Disse opplevelsene inng\u00e5r i prisen for hytten/ feriehuset.\n\nVi har forskjellige husdyr, som kaniner, h\u00f8ner, ender, katter, hunder, griser, geiter, sauer, islandshester og nordlandshest.\n\nHesteridning er popul\u00e6rt ogs\u00e5 p\u00e5 Setran G\u00e5rd.\u00a0Vi har ridebane for de som ikke f\u00f8ler seg helt trygge... For de med tilstrekkelig erfaring tilbyr vi rideturer med guide.\u00a0\n\n### Setran ligger langs Skr\u00f8yvdalsvegen\n\nSkr\u00f8yvdalsvegen g\u00e5r\u00a0fra H\u00f8ylandet over til Salsbruket. Forbi Skr\u00f8yvdalsfossen og ur\u00f8rt villmark f\u00f8r du n\u00e5r Setran.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "096eab3c-c524-455a-8931-19a6b7730bd0"}
+{"url": "https://www.nytid.no/pa-rundreise-med-pj-harvey/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:53Z", "text": "\n\n# P\u00e5 rundreise med PJ Harvey\n\n**HARVEY**: Kjenner du ikke til PJ Harvey og musikken hennes fra f\u00f8r, vil kanskje *A Dog Called Money* gj\u00f8re deg mer nysgjerrig p\u00e5 denne artisten.\n\n\n\n\n\nJo-Anne Velin\n\nVelin er kanadisk regiss\u00f8r og journalist.\n\nA Dog Called Money\n\nSeamus Murphy\n\nIrland/Storbritannia\n\n*A Dog Called Money* er en nennsom observasjon av den kreative prosessen til den engelske musikeren Polly Jean Harvey, ogs\u00e5 kjent som PJ Harvey. Ved \u00e5 opps\u00f8ke mennesker som lever under vanskelige forutsetninger, dokumenterer filmen hvordan Harvey forvandler disse fragmentene av erfaringer til ny musikk.\n\nHarvey f\u00f8lger Seamus Murphy, en irsk veteran innenfor fotojournalistikk, til Afghanistan, Kosovo og Washington (D.C.) og blir hovedfigur i Murphys f\u00f8rste dokumentarfilm. Den sparsomme fortellersiden er hentet fra Harveys fyldige observasjonsnotater. Noen av disse ordene blir til sangtekster som gror organisk fram i samarbeid med musikerne i bandet hennes i l\u00f8pet av en intensiv femukers-periode. \u00d8ktene finner sted i et lite, lydtett studio som er bygd inne i et mye st\u00f8rre rom i Somerset House i London.\n\n> Det er ikke noe falskt ved Harveys rolle som utlendingen p\u00e5 gjennomreise.\n\nMusikerne kan ikke se de sm\u00e5 gruppene av bes\u00f8kende som kikker p\u00e5 dem gjennom enveisspeil fra den andre siden. Selv om filmen framviser en god del \u00abgi-og-ta-holdninger\u00bb musikerne imellom \u2013 en balanse som indikerer respekt og samhandling \u2013 bevarer Harvey kontrollen p\u00e5 en stillferdig m\u00e5te.\n\n## **Folk og steder i Harveys tjeneste**\n\nDen formelle avstanden mellom de bes\u00f8kende p\u00e5 utsiden og de uber\u00f8rte musikerne p\u00e5 innsiden er en parallell til Harveys egen posisjon som en som betrakter seg selv utenfra mens hun er p\u00e5 reise i de \u00f8delagte, gj\u00f8rmete gatene i Kabul; vandrende gjennom ruinene av det afghanske forsvarsdepartementet eller sittende i kirkestolene i en afroamerikansk menighet. Gjennom det hele framst\u00e5r Harvey som selvbevisst og samtidig som en blank bakgrunn, der publikum kan projisere sine egne tolkninger av Harveys f\u00f8lelser og intensjon. Dette er ogs\u00e5 en del av forestillingen \u2013 det er dette hun gj\u00f8r, det er dette som er arbeidet hennes.\n\n> Kledd i svart antrekk fra Ann Demeulemeester bekjenner hun sin rolle som noe mellom en arkivar og en sjaman.\n\n*A Dog Called Money* stiller stedene og menneskene Harvey kommer i kontakt med \u2013 til hennes tjeneste. Poenget er ikke f\u00f8rst og fremst \u00e5 l\u00e6re om dem, men snarere m\u00e5ten Harvey forvandler det hun ser og h\u00f8rer p\u00e5 \u2013 til musikk. Det gj\u00f8res ingen fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gi ordet til den skitne afghanske gutten som stirrer inn i kameraet med nesen presset mot et bilvindu; den gamle kvinnen fra Kosovo som fingrer med n\u00f8klene sine mens hun g\u00e5r langsomt mot en sammenrast vegg til et hus hun ikke lenger bor i; eller afghanske menn som deltar i en ekstatisk b\u00f8nn i form av sirkelsang.\n\n## **Rom for tolkning**\n\nDet er ikke noe falskt ved Harveys rolle som utlendingen p\u00e5 gjennomreise. Hennes s\u00f8ken oppleves som ekte. Hun er som enhver f\u00f8lsom reisende, og det er lett \u00e5 gjenkjenne i henne \u00f8nsket om \u00e5 suge til seg nye strukturer, lyder, ritualer og stemmer. I Kosovo l\u00f8fter hun varsomt opp en gjenstand fra en s\u00f8ppelhaug i et plyndret hus som ble forlatt under krigen for to ti\u00e5r siden. Hun beskriver det \u00e5 vandre gjennom ruinene av andre menneskers liv med sine egne \u00abkostbare\u00bb sandaler med en viss forlegenhet, og likevel \u2013 kledd i svart antrekk fra Ann Demeulemeester \u2013 framst\u00e5r hun som noe mellom en arkivar og en sjaman.\n\n\n\nIngen her blir invitert til \u00e5 forst\u00e5 Harvey utenfor det \u00e5penbare arbeidet hennes \u2013 og hun forklarer heller ikke noe om seg selv i filmen. Det er ingen visitt til hjemmet hennes i Dorset, og bare utvalgte \u00f8yeblikk *in situ* p\u00e5 reisene hun gj\u00f8r. Der den brer om seg med herlige detaljer, gir filmen publikum rikelig med rom til \u00e5 tolke det som foreg\u00e5r inne i henne.\n\n## **Berlinalen**\n\nKanskje fordi Harvey allerede er en ber\u00f8mt artist, var publikum under premieren p\u00e5 Berlinalen merkbart ivrig og mottakelig. Jeg var ikke sikker p\u00e5 hvordan jeg skulle reagere, ettersom filmen ber om et f\u00f8lelsesmessig engasjement som n\u00e6rmer seg voyeurisme. Selv om jeg lurte p\u00e5 om enkelte \u00f8yeblikk var \u00abpretensi\u00f8se\u00bb eller bare Harveys respons p\u00e5 det hun ser, sanser hun som utenforst\u00e5ende hvert sted grundig f\u00f8r hun g\u00e5r videre.\n\nOm du ikke vet noe om PJ Harveys arbeider f\u00f8r du ser *A Dog Called Money*, vil det \u00e5 se prosessen hennes, som er preget av samarbeid og kreativitet, vekke din nysgjerrighet for den musikalske bakgrunnen hennes f\u00f8r dette prosjektet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a7ea170-62f7-4ac1-b556-d44914afccbf"}
+{"url": "https://finefunn.com/tag/krukke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:23Z", "text": "# Fine Funn\n\n### P\u00e5 veien mot en bedre verden henter jeg deilig inspirasjon i alt som er brukt. F\u00f8rst og fremst interi\u00f8r. Dr\u00f8mmer ogs\u00e5 om lekre boliger og flotte hytter \u2013 av og til\u2026\n\n## Alt du trenger \u00e5 vite om\u00a0Bambus\n\n  \n\nEn liten start i det minste\u2026 F\u00e5 planter er s\u00e5 takknemlig \u00e5 dyrke frem som bambus. **Bambus** er en generell betegnelse p\u00e5 et sted mellom noen hundre og ett tusen\u00a0arter i flere planteslekter i\u00a0gressfamilien. De fleste artene av bambus er treaktige, og enkelte kan ogs\u00e5 bli h\u00f8ye som tr\u00e6r. (kilde: Wikipedia).\n\nN\u00e5r du velger bambus b\u00f8r du tenke p\u00e5 hva du skal bruke den til. Det finnes bambus som blir oppmot 6 m h\u00f8y, det finnes saktevoksende, rasktvoksende, bambus som formerer seg som ugress osv. Bambus som egner seg til hekk (Fargesia murielae, Phyllostchys), som solit\u00e6rplante ( s k pachymorpha rhizomer) og markdekker (Sasa, Sasaella og Pseudosasa).\n\nBambus best\u00e5r stort sett av blad og r\u00f8r. I en lekker lysgr\u00f8nn farge som egner seg godt som kontrastplante til f.eks. Hosta, Ligularia, Astilboides og Petasites. Visste du forresten at bambus er vintergr\u00f8nn?\n\n\n\nFoto: @Hip Spaces\n\nSlik fungerer bambus\n\n  - Det er et gress og best\u00e5r av en stamme, som vi gjerne kaller for r\u00f8r, samt grener og blader\n  - R\u00f8ret vokser kun under en sesong, kan i Norge vokse opp mot 20 cm per d\u00f8gn (\\!)\n  - Et r\u00f8r har en livstid p\u00e5 ca 10-20 \u00e5r, deretter d\u00f8r det. Planten har etablert nye og kraftigere r\u00f8r. Den d\u00f8r alts\u00e5 ikke.\n  - Bambus bytter vanligvis blader under vekstsesongen\n  - Blomstringen kan ta livet av bambusen din, men ikke alltid. Det er umulig \u00e5 stoppe blomstringen.\n  - Bambus er \u00a0utmerket \u00abkrukkeplante\u00bb. Den krever veldrenert jord og regelmessig vanning og n\u00e6ring. M\u00e5 ikke overvannes.\n  - Bambus skal helst plantes om v\u00e5ren.\n  - De liker det mest av jord, bortsett fra t\u00f8rr og sandaktig, samt ekstrem bl\u00f8t og udrenert jord.\n  - Liker b\u00e5de full sol og halvskygge\n  - Tilsett n\u00e6ringsmiddelet kisel om du vil ha lekre frodige planter. Dette finnes i bladene til bambusen, la derfor visne blader rotne i jorden til planten. Ikke fjern dem.\n  - Vil du ha flere planter? Den beste m\u00e5ten er rett og slett \u00e5 dele den du har. Ta opp roten, bruk en spiss spade og del den i \u00f8nsket st\u00f8rrelse. Plant s\u00e5ledes p\u00e5 \u00f8nsket plass eller i krukke. Dette b\u00f8r gj\u00f8res p\u00e5 v\u00e5ren.\n  - Bambus skal beskj\u00e6res, enten p\u00e5 v\u00e5ren eller sensommeren avhengig av hvilken art du har. Utrensing av d\u00f8de r\u00f8r og begrensning av vekst. Du kan fremheve r\u00f8rene ved \u00e5 klppe bort de nederste grenene.\n  - All bambus er spiselig.\n\n(Tipsene er hentet fra boken Gress & Bambus)\n\nJeg har g\u00e5tt til innkj\u00f8p av 2 stk Fargesia Murielae p\u00e5 plantasjen. Skulle egentlig hatt to til, men de hadde ikke fler. I f\u00f8lge mitt planteleksikon skal denne arten bli ca 200-400 cm. Dette er den mest vanlig og kjente bambusarten her i vesten. Det er en grasi\u00f8s plante med overhengende vekst. Den ansees som herdig ned til -20 til -26 grader. R\u00f8rene er gulgr\u00f8nne, 0,5-1,4 cm i diameter. Dette er en bergbambus, oppdaget av Ernest \u00a0Wilson som oppkalte den etter sin datter Muriel.\n\nMine bambus drukner i krukkene sine stakkar. Jeg skal plante dem om. St\u00f8rre potter kj\u00f8pes inn i ettermiddag.\n\n## Hagedetaljer: En liten\u00a0anbefaling\n\n  \nP\u00e5 sensommeren satte jeg kjeglegran i krukker, noe jeg faktisk har tenkt til \u00e5 anbefale dere andre \u00e5 gj\u00f8re ogs\u00e5. Det er flere fordeler med \u00e5 putte denne planten i krukker p\u00e5 f.eks. terrassen.\n\n1.  Den er vintergr\u00f8nn, gir et v\u00e5rlig innslag selv midtvinters\n2.  Gr\u00f8nnfargen er vital, nesten gress gr\u00f8nn, den gir liv\n3.  Fasongen er ikke \u00e5 forakte. Den trenger ikke \u00e5 klippes til, men vokser naturlig som en kjegle\n4.  Den er sent voksende. Derfor egner den seg godt i en krukke\n\n\n\nFoto:\u00a0@Hip Spaces\n\nmars 25, 2010 3\n\n## Accessories til hagen\n\n  \n\nHagen fortjener ogs\u00e5 pynt\\! Her er hotte acessories til hagen:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21b87abe-d9df-4e0d-9ef1-f30a48a7763a"}
+{"url": "https://www.komplett.no/product/1120607/gaming/gaming-pc/stasjonaer/msi-infinite-a", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00466.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:08Z", "text": "### MSI INFINITE A\u00a0\n\n\n\n**GAMING STOPPER ALDRI**\n\nMSI Infinite gaming-PC er bygd for gamere med et umettelig begj\u00e6r etter \u00e5 GAME. Med verdens beste gamingmaskinvare og mange verkt\u00f8y for virkelig \u00e5 kunne spille slik du vil, er Infinite PC her for \u00e5 holde det g\u00e5ende lenger enn deg etter utallige timer med gaming. Utfordre dine egne grenser\\!\n\n#### DE NYESTE INTEL\u00ae CORE\u2122-PROSESSSORENE\n\nDenne MSI gaming-PC-en leveres med de nyeste 8. generasjons Intel\u00ae Core\u2122-prosesorene. Sammenlignet med den forrige generasjonen er CPU-ens flertr\u00e5dsytelse 40 % raskere. Avspilling av 4K-video med HDR-bildekvalitet er ogs\u00e5 vesentlig forbedret. S\u00e5 hva betyr dette for deg? Med disse nyeste Intel-prosessorene kan du v\u00e6re helt oppslukt i full HD-gaming, kommunisere med lagkameratene dine under live-streaming og fange opp h\u00f8ydepunktene for \u00e5 redigere dem og legge dem ut senere \u2013 alt samtidig og uten problemer\\!\n\n\n\n\n\n#### BYGD MED VIRKELIGE GAMINGKOMPONENTER\n\nKomponentene i en MSI Gaming Desktop er bygd for gaming. Fininnstilt og n\u00f8ye utvalgt for \u00e5 gi deg den beste ytelsen og opplevelsen n\u00e5r du spiller. Dette er ikke bare en PC \u2013 det er en gaming-PC.\n\n\n\n#### SILENT STORM COOLING 3 PRO\n\nFor \u00e5 f\u00e5 overlegen ytelse er denne PC-en utstyrt med et kraftig kj\u00f8lesystem. MSI Silent Storm Cooling 3 Pro omfatter flere atskilte kamre som individuelt tar seg av forskjellige komponenter i systemet. I tillegg er Infinite X utstyrt med MSIs eksklusive v\u00e6skekj\u00f8ling. Denne unike designen s\u00f8rger for at systemets temperatur holder seg perfekt under kontroll, og st\u00f8tter en kj\u00f8lig og stilleg\u00e5ende drift.\n\n\")\n\n\")\n\n#### VELG SIDEPANEL\n\nLyst til \u00e5 se alle gamingkomponentene inni maskinen? Eller foretrekker du det klassiske utseendet til en stilig gaming-PC? Vi lar deg bestemme\\! For dette gamingmonsteret kan du velge mellom det klassiske sidepanelet i svart og det solide sidepanelet i gjennomsiktig glass med en tykkelse p\u00e5 4 mm.\n\n\n\n-----\n\n\n\n#### MYSTIC LIGHT\n\nTilpass din Gaming Desktop med Mystic Light. La det se ut som om bygget ditt er i full fyr eller s\u00e5 kaldt som is. Du har kontrollen. Du kan velge hvilke farger som helst fra paletten til \u00e5 matche designen p\u00e5 systemet ditt, og det finnes masser av LED-effekter \u00e5 velge blant\n\n\n\n## Spesifikasjoner  \n\n|                   |                                       |\n| ----------------- | ------------------------------------- |\n| Garanti (m\u00e5neder) | 24                                    |\n| Type              | Personlig datamaskin                  |\n| Produktformfaktor | Tower                                 |\n| Innebygde enheter | Silent Storm Cooling 3 cooling system |\n| Farge             | Svart                                 |\n\n| Antall CPU-er       | 1                                  |\n| Brikkesett type     | Intel B360 Express                 |\n\nProsessor / Chipset\n\n|                          |                       |\n| ------------------------ | --------------------- |\n| Installert st\u00f8rrelse     | 16 GB / 64 GB (maks.) |\n| Teknologi                | DDR4 SDRAM            |\n| Virkelig minnehastighet  | 2400 MHz              |\n| Nominell minnehastighet  | 2400 MHz              |\n| Produktformfaktor        | DIMM 288-pin          |\n| Spor                     | 4 (Total) / 2 (tomt)  |\n| Egenskaper               | Ikke-bufret           |\n| Konfigurasjonsfunksjoner | 2 x 8 GB              |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec8b2337-eaed-4e31-8f15-be838a72a10e"}
+{"url": "http://kristenbloggen.net/jeg-frykter-verken-doden-eller-din-gud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:04Z", "text": "# \u00abJeg frykter verken d\u00f8den eller din Gud.\u00bb\n\n\n\n> \u00abHvis straffen for \u00e5 leve et god liv er et helvete, da jeg aksepterer jeg den straffen villig uten frykt. Jeg frykter verken d\u00f8den eller din Gud.\u00bb\n\nDet er ingen straff for \u00e5 leve et godt liv som omfavner virkeligheten og s\u00f8ker etter svar. Det er bare beundringsverdig. Men det vil v\u00e6re en forferdelig straff for \u00e5 lyve, hate, stjele, voldtekt, mord, begj\u00e6r, stolthet, utroskap, oppr\u00f8r, utakknemlighet, utukt, blasfemi, osv. N\u00e5 har du god grunn til \u00e5 frykte Gud, d\u00f8den og helvete.\n\n### About Ronny R. Larsen\n\nRonny R. Larsen er fra Kristiansand og ble kristen for noen \u00e5r siden. Han er gift og har tre barn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40ce7b4b-6507-4671-9c01-d3fadb22d03e"}
+{"url": "https://www.vinmonopolet.no/vmp/Land/S%C3%B8r-Afrika/A-A-Badenhorst-Papegaai-Cinsault-2018/p/10134101", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:48:03Z", "text": "4.  A.A.Badenhorst Papegaai Cinsault 2018\n\n# A.A.Badenhorst Papegaai Cinsault 2018\n\nRen og saftig, preg av r\u00f8de og m\u00f8rke b\u00e6r og urter.\n\n\n\nKr. 159,90 75 Cl Kr. 213,20 pr. liter\n\n## Detaljer\n\n  - Varetype:  \n    R\u00f8dvin\n  - Varenummer:  \n    10134101\n  - Smak:  \n    Ren og saftig, preg av r\u00f8de og m\u00f8rke b\u00e6r og urter.\n  - Lukt:  \n    Sval og fruktig aroma preget av r\u00f8de og m\u00f8rke b\u00e6r, paprika og urter.\n  - Farge:  \n    Middels dyp bl\u00e5r\u00f8d.\n  - Produsent:  \n    A.A. Badenhorst Family Wines\n  - \u00c5rgang:\\*  \n    2018  \n    \\* Vi tar forbehold om at varen som leveres kan ha en annen \u00e5rgang/etikett enn oppgitt\n  - Land, distrikt, underdistrikt:  \n    S\u00f8r-Afrika, Coastal Region, Swartland\n  - R\u00e5stoff:  \n    Cinsault\u00a0100%\n  - Metode:  \n    H\u00e5ndplukket, 100% hele drueklaser, naturlig gj\u00e6ret, 20 \u00e5r gamle fat.\n\n## Innhold\n\n  - Alkoholprosent:  \n    13%\n  - Syre:  \n    5,1 gram per liter\n  - Sukker:  \n    3,3 gram per liter\n\n## Emballasje og merking\n\n\n\n## Drikke til syrisk mat\n\nVinbladet har bes\u00f8kt Aleppo Bahebek, en av matbodene p\u00e5 Vippa, helt ute p\u00e5 bryggekanten i Oslo for \u00e5 f\u00e5 en smak av Syria. Her f\u00e5r du oppskriftene til kokken Samer Dandashli og v\u00e5re drikketips.\n\n\n\n## Slik velger du rett ros\u00e9vin til v\u00e5rmaten\n\nRos\u00e9vin kan v\u00e6re supert f\u00f8lge til mat, og passer spesielt godt til rene r\u00e5varer og fersk mat uten for mye bearbeiding. Her f\u00e5r du v\u00e5re tips til valg av ros\u00e9vin til v\u00e5r- og sommerfavorittene grillmat, stekt makrell og salade ni\u00e7oise.\n\n\n\n## 2013 er en god \u00e5rgang for b\u00e5de r\u00f8de og hvite viner fra Burgund\n\n2013 i Burgund er noe s\u00e5 sjelden som en meget god \u00e5rgang for de hvite s\u00e5 vel som de r\u00f8de vinene. Typisk for \u00e5rgangen 2013 er presise, friske, syrlige og konsentrerte viner med sjelden god og sterk stedegen karakter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb14c62c-5a30-41e9-b7e7-3e673d5f6abc"}
+{"url": "https://www.lenvik.kommune.no/aktuelt/arkiv-2017/innmelding-grunnskole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:20Z", "text": "# Innmelding grunnskole 2018\n\nBarn som er f\u00f8dt i 2012 er skolepliktige fra h\u00f8sten 2018. Frist for innmelding, og s\u00f8knadsfrist SFO, er 1. desember.\n\nInnmelding skjer til skolen i det omr\u00e5det eleven bor og leveres elektronisk via kommunens hjemmeside. Evt. s\u00f8knad om SFO-plass leveres ogs\u00e5 elektronisk.\n\nInnmeldingsskjema grunnskole og s\u00f8knadsskjema SFO finnes p\u00e5 siden for S\u00f8knadsskjema\u00a0(grunnskole)\n\nVed manglende mulighet for \u00e5 levere elektronisk innmelding/s\u00f8knadsskjema, f\u00e5s disse skjemaene ved henvendelse til skolen eller skolefaglig r\u00e5dgiver.\n\n**Frist for innmelding/SFO-s\u00f8knad er 1. desember 2017.**\n\nDersom det er \u00f8nske om fremskutt eller utsatt skolestart, m\u00e5 begrunnet s\u00f8knad sendes Lenvik kommune innen 1. desember 2017.\n\nN\u00e6rmere opplysninger kan f\u00e5s ved henvendelse til skolefaglig r\u00e5dgiver, Marita Eidissen, tlf. 77 87 10 30/ 952 80 752.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2310fc63-0f7b-44d5-8311-c6a6ae78752d"}
+{"url": "https://www.kompetansebroen.no/film/isbar-kommunikasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:54Z", "text": "Du er her:Forsiden\u2022FilmerISBAR kommunikasjon\n\n\n\n# ISBAR kommunikasjon\n\n**ISBAR (Identifikasjon, Situasjon, Bakgrunn, Aktuelt og R\u00e5d)** er et kommunikasjonsverkt\u00f8y som er tatt i bruk i helsetjenesten for \u00e5 sikre en trygg og strukturert kommunikasjon. ISBAR kan tilpasses for bruk mellom alle niv\u00e5er og profesjoner i helsetjenesten.\u00a0 Filmen over gir oss et eksempel p\u00e5 hvordan ISBAR brukes i praksis. Her ser vi hvordan verkt\u00f8yet kan brukes i kommunikasjonen mellom sykepleier \u2013 lege og lege \u2013 lege n\u00e5r man oppdager forverrelse i pasientens tilstand.\n\n\u00a0\nFilmen er produsert av Kompetansebroen i samarbeid med Senter for medisinsk simulering (SIM) ved Akershus universitetssykehus.\n\n Publisert 01.06.2018 \n\n###### Kompetansebroen skal bidra til effektiv informasjons- og kompetansedeling mellom kommuner, bydeler, utdanningsinstitusjoner og Akershus universitetssykehus.\n\n###### Kompetansebroen kan kontaktes p\u00e5\u00a0email@example.com\n\n###### Kompetansebroen er et samarbeid mellom kommunene Aurskog H\u00f8land, Eidsvoll, Enebakk, Fet, Frogn, Gjerdrum, Hurdal, L\u00f8renskog, Nannestad, Nes, Nesodden, Nittedal, Oppeg\u00e5rd, R\u00e6lingen, R\u00f8mskog, Skedsmo, Ski, S\u00f8rum, Ullensaker og \u00c5s; bydelene Alna, Grorud og Stovner i Oslo kommune; OsloMet - storbyuniversitetet og Akershus universitetssykehus HF.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcee9365-618a-453c-8e11-f5c54a60b3cb"}
+{"url": "https://www.club4shop.no/avalon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:00Z", "text": "# Avalon Fetish\n\nAvalon Fetish er v\u00e5rt eget varemerke.  \nDet vil si at produktene er produsert utfra v\u00e5re spesifikasjoner og \u00f8nsker.  \nVi er godt forn\u00f8yd med resultatet og h\u00e5per dere ogs\u00e5 blir det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ad8e1f7-454a-4d05-8650-d519826e34c0"}
+{"url": "https://esterdahl.net/2015/07/23/babypink/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:33Z", "text": "# \n## Ester Dahl Kro\n\n\n\n** Posted: 23/07/2015 by Ester\n\n# Babypink\n\nHeisann\\! I l\u00f8pet av sommeren har jeg kj\u00f8pt inn litt forskjellig til den lille prinsessa v\u00e5r, og noe bare m\u00e5 jeg vise dere. P\u00e5 Zara i K\u00f8benhavn fant jeg den s\u00f8teste kjolen som jeg bare m\u00e5tte kj\u00f8pe med meg. Jeg kj\u00f8pte den i en litt stor st\u00f8rrelse, slik at hun kan vokse i den istedenfor at den blir for liten allerede i h\u00f8st. Og de s\u00f8te klemmene og h\u00e5rb\u00e5ndene fant jeg faktisk p\u00e5 Taxfreen p\u00e5 Colorline. Jeg har lenge sett etter borrel\u00e5sklemmer, noe hun kan bruke med en gang. Det frister ikke akkurat \u00e5 bruke slike harde klemmer p\u00e5 det lille babyhodet. Da jeg kom over disse s\u00f8te m\u00e5tte jeg bare hamstre noen. De var jo supers\u00f8te\\! Er dere ikke enige?\n\n \n\nLik forresten facebooksiden min for \u00e5 f\u00e5 med dere n\u00e5r jeg legger ut nye innlegg p\u00e5 bloggen. I l\u00f8pet av helgen kommer ogs\u00e5 en superfin konkurranse som jeg gleder meg til \u00e5 dele med dere.\n\nkrist.in  \n23/07/2015  \n\nsooo cute \\<3 Hu blir s\u00e5 fin \\!\n\n  - esterdahl  \n    23/07/2015  \n    \n    Om hu blir ja \\<3\n    \nMittfamilieliv  \n24/07/2015  \n\nNydelig kjole\\! :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ec98527-8948-4cd8-8bdc-de53a98bf29d"}
+{"url": "https://www.lotta-fra-brakmakergata.com/news/godt-nyttar-og-takk-for-det-gamle1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:27Z", "text": "# Godt nytt\u00e5r og takk for det gamle\n\n31.12.2018 17:40\n\nGodt nytt\u00e5r 2019, og takk for det gamle, 2018.\u00a0  \n  \nI motsetning til mange s\u00e5 har jeg ikke nytt\u00e5rsforsetter. Jeg har allerede iverksatt tiltak for \u00e5 kunne fylle tiden\u00a0 2019 med det som betyr mest for meg: mer tid med familie og venner. Og mer tid til \u00e5 trene egne hunder. S\u00e5 snart det opererte kneet mitt blir bedre er planen ogs\u00e5 \u00e5 kunne begynne med \"fysisk forstring\" igjen, av b\u00e5de meg og hundene.\u00a0  \n  \nIft kvelden i kveld, s\u00e5 ble det slik at vi ble \"tvunget\" hjem fra hytta pga d\u00e5rlig v\u00e6r. Og jeg h\u00e5per at det samme d\u00e5rlige v\u00e6ret vil s\u00f8rge for begrenset oppskyting av raketter i kveld. Uansett har jeg helgardert meg: Jeg g\u00e5r ikke med hundene l\u00f8se verken i dag, i natt eller i hele 1.nytt\u00e5rsdag. Selv om de s\u00e5 langt har vist seg skuddsikre. En hund som plutselig blir skremt av noe, vil ikke reagere rasjonelt. Og stikke i vill flukt. Og da vil ikke engang en hund man vanligvis har knallsikker innkalling p\u00e5 reagere som normalt. S\u00e5 hold hundene i kobbel i dag, i kveld og i hele morgen. Og jeg har fyllt opp fryseren med frosne godbiter s\u00e5 skal f\u00e5 tygge seg inn i 2019 med. S\u00e5 fokuset til hundene rundt midnatt blir mat og tygging, ikke lyder utenfor huset.\u00a0  \n  \nJeg h\u00e5per for alle en fremgangsrikt 2019, der du f\u00e5r mulighet til \u00e5 utvikle dine evner og interesser, og \u00e5 vokse som menneske. Legg fra deg det som holder deg tilbake: gi slipp p\u00e5 bitterhet, selvbebreidelse, sinne, og alt det som begrenser deg fra \u00e5 vokse videre.\u00a0  \n  \nTa vare p\u00e5 hjertet fremfor alt du bevarer, for livet utg\u00e5r fra det.\u00a0\n\nHa en fin kveld og et godt 2019.\u00a0\n\n  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a7003a0-1713-42e9-a0c1-496329339e32"}
+{"url": "https://www.rytter.no/trener-1-kjoring-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00548.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:35:29Z", "text": "## Trener 1 Kj\u00f8ring 2017 \u2013 p\u00e5melding frem til 27.feb. Publisert: 20.02.2017,\u00a0 Sist endret: 20.02.2017\n\n\n\n**Norges Rytterforbund inviterer til Trener 1 Kj\u00f8ring 2017 i samarbeid med Grenutvalget i kj\u00f8ring.** Dette er et trenerkurs for de som praktiserer som trenere i kj\u00f8ring og kan gjennom dette kurset f\u00e5 en formell utdannelse og autorisasjon som Trener 1 Kj\u00f8ring.\n\nUtsatt p\u00e5meldingsfrist til 27.februar.\n\nInvitasjon Trener 1 Kj\u00f8ring 2017\n\nFagplan Trener 1 Kj\u00f8ring 2017\n\nDet er viktig du setter deg inn i Fagplanen f\u00f8r du s\u00f8ker. Les informasjonen n\u00f8ye. Neste Trener 1 Kj\u00f8ring bli tidligst i 2020. Andre Trenerkurs kan du lese mer om under Trenerutdanning.\n\nS\u00f8knadsfristen er 27.februar kl.23.00.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbfdb17e-f72a-4863-85de-a8acff6e9a62"}
+{"url": "https://finefunn.com/2008/02/03/ferdighus-alternativ-1-alm-fra-block-watne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:06Z", "text": "# Fine Funn\n\n### P\u00e5 veien mot en bedre verden henter jeg deilig inspirasjon i alt som er brukt. F\u00f8rst og fremst interi\u00f8r. Dr\u00f8mmer ogs\u00e5 om lekre boliger og flotte hytter \u2013 av og til\u2026\n\n## Ferdighus alternativ 1: Alm fra Block\u00a0Watne\n\n  \nAlm fra Block Watne er f\u00f8rste hustype som skal utforskes. Liker godt designet og uttryket, men sliter litt med planteningene. Vi har dessuten behov for dobbelgarasje\u00a0og kunne tenke oss st\u00f8rre bad. Jeg har avtalt m\u00f8te med Block Watne til uken for \u00e5 f\u00e5\u00a0bedre forst\u00e5else for hva og hvordan de kan levere.\n\nAlm beskrives som f\u00f8lger:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n1.  \n    \n    Javel\n    \n    februar 27, 2008 at 11:44\n    \n    Vet dere hvordan kledningen vil t\u00e5le v\u00e6r og vind? Vedlikeholdsbehov? Vurderer samme hus.\n    \n2.  \n    \n    HansPetter\n    \n    mars 29, 2009 at 18:26\n    \n    Hei, kan jo anbefale at du tar en titt p\u00e5 v\u00e5r ivarpanel, som er vedlikeholdsfri utvendig panel i fibersement. Denne gir huset et eksklusivt uttrykk, Ivarpanel f\u00e5es i to utgaver, enten med trestruktur eller slett. se ivarsson.no og klikk deg inn p\u00e5 ivarpanel.\n    \n    mvh Hans Petter Rygh\n    \n3.  \n    \n    Jan Gaare\n    \n    august 13, 2009 at 11:23\n    \n    Hei, hva er prisen uten tomt, Rogaland? Evt. er det mulig \u00e5 f\u00e5 en lavere prisved. feks. maling og gulvlegging selv? mvh JAN\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cede01bd-c6e2-4a4e-983f-2970649d1099"}
+{"url": "http://www.nyttnorge.com/transhumanistisk-agenda-fosser-fram.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:58Z", "text": "\n\n\n\n### Styrket ytelse kommunikasjon for alle ting p\u00e5 vei\n\nSnart skal alle ting og skapninger kunne kommunisere med hverandre med teknologiske digitale hjelpemidler. De skal ha digitale hjelpemidler til forbedring av sine fysiske og mentale ytelser. Tenkingen skal skje med assistanse av datakraft, algoritmer og kunstig intelligens, og de fysiske ytelser forsterkes med ekso-skjeletter. Vi trenger et grensesnitt - et interface - for \u00e5 f\u00e5 dette til. Arbeidet med det er godt i gang.\n\nTranshumanismen vil skape overmennesker/\u00fcbermenschen. Ideen om overmennesket er gammel: Man skal skape overmennesker med teknologisk st\u00f8tte til forbedret tenking, utdannelse, bevissthet og handling. Det er teknologi som skal fikse alt, og gi mennesket nye forbedrede evner.\n\n\n\nTyske Nietzsche lanserte ideen om overmennesket - popul\u00e6r tanke.\n\nN\u00e6rkommunikasjon i form av NFC Nearfield Communication eller Bluetooth kommer til oss n\u00e5 for fullt, og er radiokommunikasjon mellom mobile enheter. Man kan bruke dette til betaling, adgang, billett, identifikasjon, utveksling av data og egentlig overalt hvor kontaktl\u00f8s kommunikasjon over korte distanser kan brukes. Kredittkortene er definitivt p\u00e5 vei ut. I en transhumanistisk verden kan ens hjerne delta direkte i denne kommunikasjonen.\n\nSm\u00e5 komplekse datamaskiner som Apple Watch \u00f8ker funksjonaliteten og den teknologiske bredden, men Apple Watch er ikke er en klokke, den er begynnelsen p\u00e5 utvidet kommunikasjon mellom maskin og menneske.\n\n\n\nSoldater med ekso-skjelett og datamaskin\n\n### Heseblesende utvikling\n\nApple, Android og alle de andre er i utviklingsfase n\u00e5, og ny teknologi patenteres og utvikles. Synkronisering av data og lagring av data i skyen er vanlig allerede. Androidutviklere f\u00e5r ogs\u00e5 informasjon fra Google om NFC, Apples utviklere om iBeacon og Bluetooth. Det teknologiske nettet sn\u00f8res sammen.\n\nRadiosignaler og teknikk fikses lett men konsekvensene skj\u00f8nner vi ikke helt.\n\n### Det skal se ut som det g\u00e5r framover\n\nP\u00e5 overflaten presenteres dette som et steg videre fordi det skal bli lettere for deg \u00e5 huske passord, betale og identifisere deg. Du skal slippe \u00e5 drasse rundt p\u00e5 papirer. Alt dette er greit, men finnes det andre l\u00f8sninger? Hvorfor skal vi egentlig identifisere oss og betale for ting? Kunne ikke det v\u00e6rt unng\u00e5tt? Burde ikke en \u00e5pen og fredelig verden der alt er tilgjengelig for alle v\u00e6rt m\u00e5let?\n\n\n### Forsterkede mennesker som er bedre enn oss\n\nN\u00e6rkommunikasjon er en del av den transhumanistiske agendaen for \u00e5 smelte menneske med maskin. Den v\u00e5te dr\u00f8mmen til de som styrer er at vi alle har en chip under huden og skannes hvor enn vi g\u00e5r. Noen mener chippen kan bidra til bedre kommunikasjon mellom enkeltmennesker.\n\n\n\nEn enkelt tatovering identifiserer deg .\n\nHvis samfunnet baserer alt p\u00e5 chipen vil det v\u00e6re utrolig enkelt \u00e5 kontrollere oss: de kan bare skru av chipen og du kommer deg ikke inn i huset ditt, f\u00e5r ikke kj\u00f8rt bilen din eller tatt offentlig transport, du f\u00e5r ikke kj\u00f8pt mat eller ting du trenger og de kan vite n\u00f8yaktig hvor du er til enhver tid. Teknologien fins, det er bare at de ikke har f\u00e5tt oss til \u00e5 akseptere det enn\u00e5.\n\n### Vi skal alle inn i et virtuelt fengsel men litt om gangen\n\nObligatorisk chipping ved f\u00f8dsel av alle barn i verden er det endelige m\u00e5let, og samtidig v\u00e5rt endelige fengsel.\n\n\n\nMange muligheter men man f\u00e5r neppe noe valg\n\nS\u00e5 hvordan skal de f\u00e5 oss til \u00e5 akseptere noe s\u00e5 absurd? De tar det stegvis. Om ikke lenge er de gamle papirpengene borte og alt g\u00e5r via kort, kort som allerede er koblet til globale databaser med info om deg. De vet allerede hva du kj\u00f8per og hvor, og de lager prediksjoner sa de kan finne ut hva du har tenkt \u00e5 gj\u00f8re.\n\nS\u00e5 vil de innf\u00f8re nye kort som er mindre og \"smartere\", integrert i telefonen din eller i klokka di, og snart har du en tatovering p\u00e5 h\u00e5ndleddet, som er det siste steget f\u00f8r du har det under huden.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d313433e-5311-480c-9c8d-84d54779bb0f"}
+{"url": "http://kunsthall.no/?k=35&id=31&aid=557&ark=1&aar=2009&arrtID=3&ArrLokID=0&index=158", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00548.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:31Z", "text": "BRAK 25.\u00a0november\u00a02009\u00a0Kl.:\u00a020:00\u00a0  Landmark\u00a0\u00a0Klubb  \n  \n  \nBrak inviterer, sammen med Bergen Mediaby, til bransjetreff - \"Musikk m\u00f8ter spill\"\\!  \n I l\u00f8pet av de senere \u00e5rene har spillbransjen generelt tatt i bruk musikk i langt st\u00f8rre grad, og det er i tillegg mer fokus p\u00e5 spill hvor musikk spiller den viktigste rollen (Guitar Hero f.eks.). Det er ogs\u00e5 langt flere lokale band som har f\u00e5tt musikken sin inn p\u00e5 forskjellige spill, som Datarock, Ralph Myerz, Annie, Enslaved, Immortal, Casiokids og The Alexandria Quartet, og disse artistene har blitt brukt i store spill som The Sims 2, FIFA, Brutal Legend og Grand Theft Auto 4. Men, hvordan f\u00e5r man musikken sin inn p\u00e5 spill? Har artistene noe utbytte av det? Kom \u00e5 f\u00e5 gode tips om hvordan f\u00e5 din musikk inn i spill fra folk som har erfaring og kunnskap fra feltet\\!  \n  \n  \nOm Braks bransjetreff:  \nI v\u00e5r hadde Brak en rekke meget spennende og interessante bransjetreff hvor det ble skapt m\u00f8teplasser for musikkmilj\u00f8et og de andre kulturmilj\u00f8ene i Bergen.  \nBransjetreffene ble sv\u00e6rt godt mottatt fra alle kulturmilj\u00f8ene, og vi har derfor valgt \u00e5 fortsette treffene en gang i m\u00e5neden p\u00e5 Landmark gjennom hele h\u00f8sten. Milj\u00f8ene vi setter fokus p\u00e5 er design, scenekunst, film og media. Det er mye som skjer innenfor alle disse milj\u00f8ene, og samarbeidene blir bedre og bedre. Men vi kan alltids bli enda bedre, derfor inviterer vi til m\u00f8teplassen Landmark for \u00e5 se hvor vi kan bli flinkere til \u00e5 samarbeide og forh\u00e5pentligvis skape bedre relasjoner mellom musikkmilj\u00f8et og de andre milj\u00f8ene i byen.  \nTil dette bransjetreffet har vi valgt \u00e5 sette fokus p\u00e5 bruken av musikk i spill.  \n  \n  \nMusikk m\u00f8ter spill:  \n  \nFra Universitetet i Bergen kommer Kristine J\u00f8rgensen som er postdoktor ved Institutt for Informasjons- og Medievitenskap, har doktorgrad fra K\u00f8benhavns Universitet med en avhandling om lyd i spill. Hun vil si noe om ulike m\u00e5ter \u00e5 bruke musikk i spill, og om hva som er motivasjonen bak dette b\u00e5de for b\u00e5de spillselskaper og band.  \n  \n  \nMade Management st\u00e5r bak flere artister som har f\u00e5tt musikken sin brukt i spill, og JP Bratland kommer for \u00e5 si noe om deres erfaringer med dette, som hvilken effekt det har f\u00e5tt for artistene, om det har generert mer avspilling eller salg og mer.  \n  \n  \nTil slutt kommer Torfinn Nergaard Andersen fra Rec90 som har lang erfaring med \u00e5 selge musikk inn til reklame og TV-bransjen, og vil fortelle litt om hvordan man b\u00f8r jobbe mot den type selskaper, hva man kan forvente tilbake og om effekten det kan ha.  \n  \n  \nVel m\u00f8tt til en god diskusjon p\u00e5 Landmark onsdag 25.11.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d982feba-1be8-4d9b-a1c2-fe1ec4dadb78"}
+{"url": "https://no.widex.pro/nb-no/evidens-teknologi/teknologisk-ekspertise/widex-lydteknologier/trusound-aoc", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:05Z", "text": "# TruSound AOC (automatisk outputkontroll)\n\nDet siste trinnet i h\u00f8reapparatets behandling g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 sikre at lyden avspilles for brukeren i lydbehandlingskjernens h\u00f8ye lydkvalitet. Det er akkurat det AOC gj\u00f8r. AOC-funksjonen overv\u00e5ker det lydsignalet som sendes til h\u00f8yttaleren for \u00e5 unng\u00e5 signaler som er for kraftige til at h\u00f8yttaleren kan h\u00e5ndtere dem. Det gj\u00f8r den i to trinn.\n\n#### Trinn 1 \u2013 smalb\u00e5nds AOC-funksjon\n\nAOC-funksjonen kontrollerer f\u00f8rst om styrken i hver enkelt kanal overstiger det niv\u00e5et som f\u00f8rer til forvrengning av outputlyden, eller overstiger det i MPO (Maximum Power Output) som er innstilt i tilpasningssoftwaren for den enkelte brukeren.  \n  \nI s\u00e5 fall reduserer AOC-funksjonen forsterkningen i den relevante kanalen. Hvis signalet er tilstrekkelig kraftig til \u00e5 p\u00e5virke niv\u00e5et i nabokanalene, blir forsterkningen ogs\u00e5 justert i disse kanalene.  \n  \nDette trinnet kalles smalb\u00e5nds AOC-funksjonen.\n\n#### Trinn 2 \u2013 bredb\u00e5nds AOC-funksjonen\n\nDet andre trinnet, bredb\u00e5nds AOC-funksjonen, gjennomf\u00f8res etter at de behandlede signalene har blitt kombinert til et enkelt outputsignal.  \n  \nAOC-funksjonen kan deretter m\u00e5le den n\u00f8yaktige styrken i sluttsignalet. Det gj\u00f8r det mulig \u00e5 unng\u00e5 outputsignaler som er s\u00e5 kraftige at de rent faktisk ikke kan h\u00e5ndteres av h\u00f8yttaleren.  \n  \nVed hjelp av en liten forsinkelse, som allerede er i signalkjedet, kan m\u00e5lingen utf\u00f8res tilstrekkelig tidlig for systemet til \u00e5 kunne h\u00e5ndtere signalet f\u00f8r det spilles av. P\u00e5 den m\u00e5ten kan AOC-funksjonen hindre klipping/forvrengning av outputtet. Vi kaller dette pre-peak detektering.\n\n\n\n#### **UNIQUE** FLYTTER GRENSENE\n\nUNIQUE h\u00f8reapparatet har masse nye funksjoner, inklusiv 4 A/D-konvertere med et utrolig bredt input, en lydklassifiseringsfunksjon til \u00e5 lytte intelligent og Wind Noise Attenuation System, som gir en markant reduksjon av vindst\u00f8y.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5d07c43-6442-4d71-ae85-a32a63f2b1ef"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/kinesisk-bitcoin-selskap-gir-opp-norge/460649", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:35:18Z", "text": "\n\n# Kinesisk bitcoin-selskap gir opp Norge\n\nDen kinesiske kryptogiganten Bitmain stanser driften i Norge og skylder p\u00e5 regjeringens datasenterpolitikk og sviktende bitcoin-pris.\n\n  - 18\\. mars 2019 - 10:35\n\nSelskapet produserer utvinningsmaskinen Antminer, som er den mest brukte maskinen for utvinning av kryptovalutaen Bitcoin, skriver, E24.\n\nBitmain omtales gjerne som verdens mest verdifulle bitcoin-selskap. Men ett \u00e5r etter de etablerte seg i Norge, stanser de n\u00e5 all drift og flytter sitt hovedkontor til Tyskland.\n\n\u00c5rsaken er blant annet regjeringens omstridte forslag om \u00e5 innf\u00f8re full elavgift for datasentre som utvinner bitcoin og annen kryptovaluta. Regjeringsforslaget har skapt frykt for stabiliteten i n\u00e6ringen, og i h\u00f8st meldte flere selskaper om milliardavtaler som skal ha g\u00e5tt i vasken p\u00e5 bakgrunn av den varslede endringen.\n\n\u2013 Det er ikke noe fokus p\u00e5 Norge lenger, ettersom vi ser p\u00e5 det norske markedet som for usikkert. Da jeg jobbet opp mot politikere fikk jeg stadig beskjeden om at saken ble utsatt, noe som gjorde jobben vanskelig, sier Julie Hvideberg, som har fungert som selskapets sjef i Norge.\n\nDet omstridte regjeringsvedtaket har blitt utsatt en rekke ganger og if\u00f8lge Finansdepartementet skal forslaget sendes ut p\u00e5 h\u00f8ring \u00abs\u00e5 snart som mulig\u00bb.\n\nDatasenter har i dag samme rabatt som annen kraftkrevende industri. Det inneb\u00e6rer at de som har en kapasitet p\u00e5 mer enn 0,5 megawatt, betaler 0,48 \u00f8re i avgift per kilowattime, i stedet for 16,58 \u00f8re. Denne rabatten vil alts\u00e5 regjeringen fjerne for selskaper som utvinner bitcoin og annen kryptovaluta.\n\n  - **F\u00e6rre l\u00f8sepengevirus:** N\u00e5 er det \u00abcryptojacking\u00bb som gjelder\u00a0(Ekstra)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71482d0f-bcad-407b-939a-164404770bd6"}
+{"url": "https://www.bibel.no/Bibelgaven/Nyheter-BG/Nyheter2011/Nyhet42-11", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:02Z", "text": "\n\nFoto: P\u00e5 tross av muslimsk majoritet har Syria en gammel og sv\u00e6rt rik kristen kulturarv, p\u00e5 bildet representert av en ortodoks kirke i Sednaya. Det nyetablerte bibelselskapet skal betjene alle kristne kirkesamfunn i landet.\n\n# Bibelselskap opprettes i Syria\n\n###### 28\\. desember 2011.\n\nSyriske kristne gleder seg over at opprettelsen av et nasjonalt bibelselskap i landet er n\u00e6rt forest\u00e5ende. Bibelselskapet i Norge har spilt en n\u00f8kkelrolle i prosessen som n\u00e5dde en milep\u00e6l da en formell avtale om samarbeid mellom bibelselskapene i Norge og Syria nylig ble undertegnet.\n\n\u2013 Den offisielle registreringen av Det syriske bibelselskapet er s\u00e5 godt som ferdigbehandlet av de nasjonale myndighetene. Samtidig p\u00e5g\u00e5r ogs\u00e5 registreringen av det planlagte bibelressurssenteret i hovedstaden Damaskus, sier generalsekret\u00e6r i det Norske Bibelselskap, Stein Mydske.  \n  \nSammen med Bernt G. Olsen, som leder Bibelselskapets misjonsavdeling, bes\u00f8kte han Syria i desember for samtaler med nasjonale representanter for kirkene og bibelarbeidet i landet.\u00a0\n\n\u2013 Representantene uttrykte stor grad av tillit til at registreringen av bibelressurssenteret i Damaskus vil sanksjoneres av myndighetene, forteller Stein Mydske som forventer at innvielsen av bibelhuset vil finne sted allerede neste \u00e5r.  \n\u2013 Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re et markant skritt i retning av \u00e5 opprette et bibelarbeid som kan betjene alle kirker og alle kristne i Syria, sier han.\n\n**Finansieringshjelp fra Norge  \n**Sammen med bibelselskapene i Nederland, Tyskland og New Zealand har Norge forpliktet seg til \u00e5 st\u00f8tte to prosjekter i Syria.  \n\u2013 Dette er prosjekter knyttet til bibelproduksjon og distribusjon generelt, men ogs\u00e5 til bibelrettet arbeid gjennom de nasjonale kirkene. En del av avtalen mellom Norge og Syria g\u00e5r ogs\u00e5 ut p\u00e5 \u00e5 finansiere en stilling som forretningsansvarlig for det nye bibelselskapet, sier Mydske.\n\n**Ustabil politisk situasjon  \n**Bibelselskapene i Syria og Norge vil opprettholde tett kontakt i samarbeidsperioden som forel\u00f8pig l\u00f8per til 2014.  \n\u2013 S\u00e6rlig viktig er dette ettersom Syria er dypt ber\u00f8rt av den vanskelige politiske situasjonen i landet, p\u00e5peker Mydske som ser fram til at registreringsprosessen fullf\u00f8res og en n\u00e6r forest\u00e5ende feiring av det nye bibelselskapet og \u00e5pningen av bibelhuset i Damaskus.  \n\u2013 Neste steg blir da \u00e5 s\u00f8ke om assosiert medlemskap i De forente bibelselskaper, sier han.  \n\n#### Guds ord til Midt-\u00d8sten\n\n\n\n**Du kan hjelpe den kristne tv-kanalen SAT-7 med \u00e5 n\u00e5 lenger ut blant kristne s\u00f8sken i Midt-\u00d8sten.**  \n\u00abJeg betrakter SAT-7 som min kirke hvor jeg opplever Guds helbredelse og tr\u00f8st. Min mann og jeg kan ikke alltid g\u00e5 i kirken p\u00e5 grunn av den usikre situasjonen i v\u00e5rt land. Be for oss\\!\u00bb  \n*(Kvinne 24, Irak)*  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e87d766-181c-46d7-affc-40a4995204e6"}
+{"url": "https://herjedalskjokken.no/for-etter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:25Z", "text": "## F\u00f8r og etter  \nLa deg inspirere.\n\nLeter du ogs\u00e5 etter et nytt kj\u00f8kken? Er du lei av dine gamle kj\u00f8kkenfronter? Da har du kommet til rett sted. Vi i Herjedalskj\u00f8kken kan fornye kj\u00f8kkenet p\u00e5 mindre enn en dag. Det g\u00e5r s\u00e5 fort fordi du velger kj\u00f8kkenfronter som vi monterer p\u00e5 eksisterende skrog.\n\n\n \n\n\n\n##### F\u00d8R KJ\u00d8KKENRENOVERING\n\nVi fornyer kj\u00f8kkenet ditt p\u00e5 \u00e9n dag uten at du trenger \u00e5 rive hele kj\u00f8kkenet. Prisgunstig, tidseffektivt og milj\u00f8vennlig. \u2013 Det er HerjedalsKj\u00f8kken\\!\n\n\n\n##### ETTER KJ\u00d8KKENRENOVERING\n\nNye funksjoner som virkelig l\u00f8fter f\u00f8lelsen av hele kj\u00f8kkenet \u2013 hjemmets viktigste rom. Ta kontakt med oss, s\u00e5 viser vi deg hvor raskt og prisgunstig du kan f\u00e5 et nytt kj\u00f8kken\\!\n\n \n\n## Nytt kj\u00f8kken p\u00e5 en dag  \nS\u00e5nn g\u00e5r det til.\n\nVi river ikke fullt fungerende kj\u00f8kken \u2013 i stedet gir vi kj\u00f8kkenet nytt liv med nye kj\u00f8kkenfronter, skuffer og beslag. Unng\u00e5 slitasje og \u00e5 beholde det som faktisk skal brukes, setter v\u00e5re kunder pris p\u00e5. Vi kaller konseptet Herjedalsmetoden\u00ae, og vi er veldig stolte av det, ikke minst fordi det passer til alle kj\u00f8kken og alle st\u00f8rrelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f072b982-d364-435c-ac04-b7385f86ab39"}
+{"url": "https://www.bibel.no/LeseplanerStudieplanerKurstilbud/Kurstilbud/Popularteologisk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:05:52Z", "text": "          - **Berit Okkenhaug\n          - **Eyvind Skeie\n          - **Ragnhild Bakke Waale\n      - **Finansiell kursst\u00f8tte\n\n# Popul\u00e6rteologiske foredrag\n\nTo popul\u00e6rteologiske foredrag kan bestilles fra Bibelselskapet. Et kortere foredrag p\u00e5 \u00e9n undervisningstime og et kurs p\u00e5 3 x 45 minutter. Foredragsholder er bibelbrukskonsulent Hans J. Sagrusten.\n\n### Et blikk p\u00e5 de fire evangeliene\n\n**Popul\u00e6rteologisk foredrag p\u00e5 45 minutter som tar opp**\n\n1.  Hva har evangeliene og moderne biografier til felles?\n2.  Hva sier arkeologiske tekstfunn om p\u00e5liteligheten til Bibelen?\n\nMed enkle grep og stor fortellerglede gir bibeloversetter Hans Johan Sagrusten et forfriskende blikk p\u00e5 de fire evangeliene. Bibeltekstene er ikke blitt til i et vakuum, men i et fellesskap der \u00f8yenvitnene som hadde sett og h\u00f8rt Jesus forkynne og helbrede, fremdeles levde og kunne vitne om sannheten. Kurset gir ogs\u00e5 et spennende m\u00f8te med de aller eldste arkeologiske funnene som bekrefter teksten til evangeliene.\n\nAnledning til sp\u00f8rsm\u00e5l og samtale.\n\n**Foredragsholder:** Hans Johan Sagrusten\n\n### De fire evangeliene som historiske dokumenter\n\n**3 x 45 minutter undervisning med innlagte \u00f8velser og samtale**\n\n1.  Evangeliene og historie\n2.  Hvordan skrifter ble til i antikke\n3.  Tekstgrunnlaget for Det nye testamentet\n\nI dag finnes det mange myter og teorier om Bibelen og om hvordan den har blitt til. Bibeloversetter Hans Johan Sagrusten tar for seg noen av teoriene og behandler dem i lys av det nyere tekstvitenskap kan fortelle oss om Det nye testamentet. Sagrusten bruker b\u00e5de musikalske og humoristiske grep for \u00e5 gi et n\u00e6rm\u00f8te med de gamle tekstene og bakgrunnen deres. Kurset gir en popul\u00e6rteologisk innf\u00f8ring i noen av de mest grunnleggende sp\u00f8rsm\u00e5lene omkring teksten til evangeliene.\n\nUndervisnings\u00f8ktene kan v\u00e6re en halv undervisningsdag eller deles p\u00e5 tre dager.\n\n**Foredragsholder:** Hans Johan Sagrusten\n\n**Kontaktinformasjon:**  \nHans Johans Sagrusten  \nBibelbrukskonsulent  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ef021c6-4adc-4e77-afaf-f8f325a2e0c3"}
+{"url": "https://kreativeideer.no/category/hus-og-hjem/interior/lagringsplass/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:55Z", "text": "\n\nDel den med vennene dine\\!\n\nTakk for at du delte artikkelen. Vi blir ogs\u00e5 superglade om du liker oss p\u00e5 Facebook. :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba439e21-63dd-487e-a85c-e567fb6ba313"}
+{"url": "https://www.sanabona.no/blogg/123-raw-food-med-ekte-kokker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:28Z", "text": "## Raw food med ekte kokker\n\n     Skrevet av Tove Holthe\n     Opprettet 17. april 2012\n\n\n\nSana Bona var invitert til H\u00f8yskolen i Akershus ( HIAK) for \u00e5 holde raw food kurs. P\u00e5 denne h\u00f8yskolen arrangeres viderutdanningskurs for kokker og personer som jobber med undervisning i mat og helsefag. Vi skulle ha en raw food dag for disse. Det ble en utrolig hyggelig dag med proffe personer 'p\u00e5 jobb'\\! S\u00e5 fort har vi aldri laget raw food p\u00e5 kurs f\u00f8r\\! Disse var proffe\\!\n\nVi startet med litt teori om hva raw food egentlig er, og s\u00e5 smakte vi\u00a0p\u00e5 ulike nye matvarer. Nye smaker og nye matvarer var det stor interesse for\\! S\u00e5 gikk vi p\u00e5 det store flotte kj\u00f8kkenet til H\u00f8yskolen. Det er en fryd \u00e5 lage mat p\u00e5 slike store flotte kj\u00f8kken\\!\\! De fargerike rettene kom p\u00e5 bordet, og det smakte mye bedre enn deltagerne hadde forventet\\! Spiralisert squashpasta, raw pizza, raw lasagne og r\u00f8dbetbiff, ble middagsrettene. Noe helt nytt og med masse tydelige smaker og farger. R\u00e5 kaker og sjokolade ble ogs\u00e5 laget. Alle ble s\u00e5 mette at det nesten ikke var plass til dessert\\! Tusen takk for oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ada8dcb-0ba3-480c-87c0-524072632d66"}
+{"url": "https://no.widex.pro/nb-no/pleje-raadgivning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:09Z", "text": "\n\n#### **S\u00c5 SNART BRUKERNE PR\u00d8VER DET**, SVERGER DE TIL DET\n\nVi vet hvor viktig det er for dine klienter \u00e5 f\u00e5 en positiv opplevelse med \u00e5 bruke h\u00f8reapparatene sine, og f\u00f8rstegangsbrukernes tilfredshet er avgj\u00f8rende. Vi er overbeviste om at s\u00e5 snart brukerne pr\u00f8ver UNIQUE, vil de ikke \u00f8nske \u00e5 bruke noe annet h\u00f8reapparat \u2013 p\u00e5 grunn av den m\u00e5ten det fanger opp lyder, ikke bare i ekstreme lyttesituasjoner, men ogs\u00e5 i viktige hverdagssituasjoner.  \n\nL\u00e6r hvordan UNIQUE fanger opp lyd\n\n#### PROBLEMFRI OG **UHINDRET BEHANDLING**\n\nUNIQUEs evne til \u00e5 reagere \u00f8yeblikkelig p\u00e5 individuelle lyttemilj\u00f8er gj\u00f8r UNIQUE til det perfekte h\u00f8reapparatet til alle klientene dine. Kun UNIQUE kan gi signifikant forbedret lyd i ethvert lydmilj\u00f8.\n\nL\u00e6r hvordan UNIQUE behandler lyder\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2631c373-b770-4bcf-b6b4-1b0ea82e42b5"}
+{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/annonse-her-finner-du-billige-apple-produkter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:42Z", "text": "# ANNONSE: Her finner du billige Apple produkter\n\n Gunnar Andreassen \u2014  27. oktober 2017 comments off\n\n\n\nApple er et av verdens st\u00f8rste varemerker, og det er med god grunn Apple har blitt s\u00e5 popul\u00e6rt. Apple datamaskiner som iMac og MacBook har en lang historie og er kjent for \u00e5 ha f\u00f8rsteklasses kvalitet.\n\n  \nSiden har Apple produsert innovasjoner som iPod og ikke minst iPhone og iPad. De to siste lanseringene har v\u00e6rt Apple TV og Apple Watch som ogs\u00e5 har blitt popul\u00e6re.\n\nDet er mange forhandlere som selger Apple produkter, Apple software og tilleggsutstyr som iPhone skjembeskytter og deksel.\u00a0Alle forhandlerne har imidlertidig hele tiden forskjellige priser, dette er p\u00e5 grunn av kampanuer, salg, tilbud og rabatter.\n\nS\u00e5 hvordan finner du de beste prisene p\u00e5 Apple produkter? Nettsiden AppleShopaholic.com lar deg s\u00f8ke p\u00e5 produktene du vil ha og lar deg sammenligne prisene hos tusenvis av Apple forhandlere over hele verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e0658a0-51a2-4357-ac0c-61ea2cf9d336"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/utenriks/i/oRQLdm/erdogan-lover-storslaatt-tyrkia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:44:49Z", "text": "\n\n# Erdogan lover storsl\u00e5tt Tyrkia\n\nISTANBUL (VG) Tyrkias president Recep Tayyip Erdogan (64) sparket i gang valgkampen ved \u00e5 love \u00e5 gj\u00f8re Tyrkia til en supermakt \u2013 med et eget tyrkisk bilmerke.\n\n  - Ingeborg Huse Amundsen\n  - Nilas Johnsen\n\nOppdatert 7 may 2018\n\n### Slik jakter Tyrkia p\u00e5 terrortiltalte i utlandet\n\nS\u00f8ndag hadde Erdogan invitert \u00abhele Istanbul\u00bb til valgkampm\u00f8te. Tilhengere av regjeringspartiet AKP ble busset inn til sportshallen i Atatk\u00f6y p\u00e5 Europa-siden av Istanbul fra alle utkanter. Flere tusen mennesker ville bevitne at presidenten dro i gang det som vil bli to intense m\u00e5neder med valgkamp f\u00f8r det kraftig fremskyndte parlaments- og presidentvalget 24. juni.\n\n**Bakgrunn:**  Derfor tjener Erdogan p\u00e5 nyvalg\n\n### Valget i Tyrkia: Disse vil ta makten fra Erdogan\n\nEtter et par timers venting inntok den dresskledde hovedpersonen scenen, der han holdt en flammende tale som varte i nesten halvannen time i kjent Erdogan-stil: Uten manus, syngende og dramatisk i tonen.\n\n> Valget vil bli en milep\u00e6l for Tyrkia. Etter dette vil presidentsystemet bli satt ut i live. Vi er ferdige med \u00e5 gjenoppbygge, n\u00e5 kan vi klarte mot toppen, sa Erdogan.\n\nVIL HA MER MAKT: Erdogan vil f\u00e5 utvidede fullmakter som president dersom han vinner valget 26. juni. Her taler han for AKP-medlemmer- og tilhengere i Istanbul 6. mai. \n\n## Mer makt til presidenten\n\nVinner han valget, blir han Tyrkias mektigste president noensinne. I fjor stemte et knepent flertall ja til utvidede fullmakter til presidenten, og grunnlovsendringen trer i kraft etter valget. Kritikere mener at presidenten vil f\u00e5 farlig mye makt, men Erdogan mener derimot at det nye systemet \u00abvil styrke demokratiet\u00bb, som han sa s\u00f8ndag:\n\n### Dette er kvinnen som skal utfordre Erdogan\n\n**\u2013 Det nye systemet vil skape en total atskillelse av maktinstitusjonene, og gj\u00f8re parlamentet mer prestisjefylt, administrasjonen mektigere og domstolen mer uavhengig, sa Erdogan.**\n\n## Valget i Tyrkia\n\n  - Tyrkia avholder b\u00e5de presidentvalg og parlamentsvalg 24. juni. Valget skulle egentlig v\u00e6rt avholdt i november 2019.\n  - Det er ventet at syv presidentkandidater vil bli godkjent av valgkommisjonen. En av dem m\u00e5 f\u00e5 over halvparten av stemmene for \u00e5 vinne valget. Dersom dette ikke skjer, vil de to med flest stemmer g\u00e5 videre til en ny valgrunde 8. juli.\n  - President Recep Tayyip Erdogan stiller til gjenvalg p\u00e5 vegne av sitt parti AKP og nasjonalistpartiet MHP i den s\u00e5kalte Folkealliansen.\n  - Fire av opposisjonspartiene har samlet seg i en motallianse i parlamentsvalget, men med hver sine presidentkandidater: Hovedopposisjonspartiet CHP (som fikk 25 prosent av stemmen ved forrige parlamentsvalg), nykommeren Iyi Parti, og de to sm\u00e5partiene Saadet Partisi (SP) og Demokrati Parti (DP).\n  - Partiene m\u00e5 alene eller samlet over sperregrensen p\u00e5 ti prosent (verdens h\u00f8yeste) for \u00e5 kapre noen av de 600 setene i parlamentet.\n\n## AKP-politiker til VG: \u00abEt fritt og rettferdig valg\u00bb\n\nDen tyrkiske opposisjonen har klaget over at valget kommer halvannet \u00e5r for tidlig, og enkelte tyrkiske analytikere mener valgkampen fremst\u00e5r som en \u00abplyndringstokt\u00bb. Men Engin Meydan ved AKPs Istanbul-kontor fnyser av kritikken.\n\n\u2013 Opposisjonen gikk ut og sa at de var klare til valgkamp n\u00e5r som helst. Kritikken kom f\u00f8rst etter at vi satte en dato, sier Meydan til VG.\n\n  - \n\nTILHENGERE: AKP-velgere ble busset inn til arrangementet fra hele Istanbul. \n\nHan avviser ogs\u00e5 at unntakstilstanden, som Tyrkia har v\u00e6rt underlagt helt siden kuppfors\u00f8ket i juli 2016, p\u00e5virker valget.\n\n\u2013 Ingen hindres i \u00e5 stille til valg eller drive valgkamp grunnet unntakstilstanden. Opposisjonen har mulighet til \u00e5 ha representanter til stede der stemmene skal telles opp. Alt ligger til rette for et fritt og rettferdig valg, hevder AKP-politikeren.\n\n## Recep Tayyip Erdogan (64)\n\n  - F\u00f8dt 26. februar 1954 i Istanbul, Tyrkia. Oppvokst i Rize, Guneysu og Kasimpasa (bydel i Istanbul).\n  - Ble borgermester i Istanbul i 1994, for det islamistiske Velferdspartiet. Dannet Rettferdighets- og utviklingspartiet (AKP) i 2001, som vant valget \u00e5ret etter.\n  - Ble statsminister i 2003, og har sittet som president siden 2014. Vant en knepen seier i en folkeavstemning i april 2017, som ga ham sterkt utvidet makt.\n\n## Derfor stemmer de p\u00e5 Erdogan\n\nHayriye Acikgoz (52) fra den konservative bydelen Umraniye p\u00e5 den asiatiske siden av Istanbul hadde m\u00f8tt opp for \u00e5 se sin politiske helt.\n\n\u2013 Jeg har st\u00f8ttet AKP siden begynnelsen. Jeg elsker partiet. F\u00f8r var vi undertrykte, n\u00e5 har vi religionsfrihet, sier hun, og sikter til at Erdogans parti har opphevet hijabforbudet for studenter og offentlig ansatte.\n\n\n\nKurderen Arif Tosun (46) fra Bing\u00f6l-provinsen i \u00d8st-Tyrkia veiver med et tyrkisk flagg fra tribunen. Han sl\u00e5r fast overfor VG at \u00abdet finnes ingen andre ledere for Tyrkia enn Erdogan\u00bb.\n\nTil tross for at fredsforhandlingene med kurderne har havarert, regjeringen har g\u00e5tt til krig mot kurdiske omr\u00e5der i Nord-Syria og fengslet lederne i det prokurdiske partiet HDP, mener 46-\u00e5ringen at Erdogan er det beste valget, ogs\u00e5 for kurdere:\n\n### Erdogans utfordrer vil gj\u00f8re presidentpalasset om til skole\n\n\u2013 Det er flere kurdere som elsker Erdogan enn som hater ham, sier Tosun.\n\n**Les ogs\u00e5:** Dette er kurdernes kamp\n\n\n\n## \u00d8konomi, forsvar og terror\n\nS\u00f8ndag presenterte Erdogan planen for hvordan han og hans parti AKP, som har sittet ved makten siden 2003, vil vinne velgernes gunst.\n\n**Dette er de viktigste punktene i Erdogans politiske manifest:**\n\n  - **\u00d8konomi:** Den tyrkiske liraen er blitt kraftig svekket mot den amerikanske dollaren, og flere snakker om en n\u00e6rt forest\u00e5ende \u00f8konomisk kollaps. Erdogan lover \u00e5 snu den negative trenden med lavere inflasjon og rente, mindre klasseskille og h\u00f8yere livsstandard for folk flest.\n\n### Tyrkiske journalister d\u00f8mt til flere \u00e5rs fengsel\n\n  - **Supermakt:** \u2013 Tyrkia vil bli en global og ledende makt, sa Erdogan. Han nevnte ogs\u00e5 at Tyrkia ikke har gitt opp fullt medlemskap i EU, noe Tyrkia s\u00f8kte om i 1987.\n  - **Forsvar:** Erdogan vil gj\u00f8re hele Tyrkias forsvarssystem 100 prosent tyrkisk, og at alle v\u00e5pen skal produseres i Tyrkia.\n\n### Her kriger tyrkiske soldater i Nord-Syria\n\n  - **Terror:** Tyrkia har innledet to store offensiver i Nord-Syria de siste \u00e5rene, senest mot den kurdiske militsen YPG i Afrin. \u00abV\u00e5re soldater st\u00e5r klare for nye operasjoner\u00bb, uttalte Erdogan.\n  - **Megaprosjekter:** Erdogans popularitet er mye takket v\u00e6re enorme byggeprosjekter. Flere er underveis: Verdens st\u00f8rste flyplass \u00e5pner i Istanbul til h\u00f8sten, han lover en menneskeskapt kanal gjennom Istanbul og verdens lengste hengebro i Gallipoli. Dessuten skal Tyrkia f\u00e5 sitt aller f\u00f8rste bilmerke (landet produserer i dag biler med deler fra andre land).\n\n\n\nPublisert: 07.05.18 kl. 03:59\n\nOppdatert: 07.05.18 kl. 10:52\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2402888-96cb-4694-bdd9-ff125a5cc0cd"}
+{"url": "https://tjen-folket.no/index.php/tag/boikott-valget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:54Z", "text": "# Boikott valget\n\n\n\n## Uttalelse mot valget fra de finske kommunistene\n\nTFM publiserer denne uttalelsen fra finske maoistiske Kollektivet R\u00f8de Fane (Punalippu) som f\u00f8rst ble publisert p\u00e5 engelsk p\u00e5 den revolusjon\u00e6re mediaplattformen New Epoch Media. Kollektivet R\u00f8de Fane bidrar til \u00e5 forberede rekonstitueringen av det store Finlands Kommunistiske Parti, det eneste kommunistpartiet som har ledet en revolusjon\u00e6r krig i de nordiske landene (den store klassekrigen i 1919). I denne uttalelsen tar de et klart og maoistisk standpunkt mot de borgerlige valgene til den gamle staten og mot den imperialistiske EU-alliansen.\n\n\n\n## Svensk boikottkampanje mot EU\n\nKommunistiska F\u00f6reningen i Sverige melder om en boikottkampanje mot EU-valget. Valget til EU-parlamentet finner sted i slutten av mai. Kommunistiska F\u00f6reningen samler svenske revolusjon\u00e6re til kamp mot dette valget:\n\n\n\n## Brexit, EU og splid blant fienden\n\nMainstream media har oppmerksomheten rettet mot Storbritannia og Brexit. Sp\u00f8rsm\u00e5let om britenes utmeldelse fra EU avsl\u00f8rer at det er sterke motsigelser mellom de forskjellige europeiske statene og herskerklassene. Fortellingen om et fredelig og forent Europa er et eventyr, og det moderne politiske systemet er i oppl\u00f8sning og forandring.\n\nav\u00a0TFM14. mars 2019\n\n\n\n## Hvorfor boikotte valget?\n\nN\u00e5r vi setter fram v\u00e5r parole om \u00e5 boikotte valget s\u00e5 f\u00e5r vi mange sp\u00f8rsm\u00e5l. Det er vi glade for, vi liker diskusjon. Her er fjorten vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l og kritikker vi m\u00f8ter, og noen av v\u00e5re fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 svare kort.\n\nav\u00a0TFM22. august 2017\n\n\n\n## Nytt \u00e5r og r\u00f8d makt\n\nDenne kampen er b\u00e5de gammel og ung. Den er gammel, fordi at s\u00e5 lenge det har v\u00e6rt klasser og undertrykking, s\u00e5 har det ogs\u00e5 v\u00e6rt motstand og oppr\u00f8r. Den er ung, fordi den kommunistiske bevegelsen bare er 150 \u00e5r gammel \u2013 i en verden der det finnes menneskelige religioner og institisjoner som er 1000 \u00e5r og 2000 \u00e5r gamle.\n\nav\u00a0TFM31. desember 2016\n\n\n\n## Innlegg om valgboikott\n\nDette er et utdrag av en innledning som ble holdt av en aktivist p\u00e5 R\u00f8dt Forum i Oslo august 2015.\n\nav\u00a0TFM1. september 2015\n## Hva er alternativet?\n\nTjen Folket arbeider for \u00e5 skape et ekte kommunistparti i Norge. Men vi har ogs\u00e5 m\u00e5l om \u00e5 bidra til at det skapes en ny stat for et nytt Norge. En arbeiderstat som i motsetning til den gamle staten vil s\u00f8ke legitimitet ikke bare hos \u00e9n klasse, men fra alle deler av det arbeidende folket \u2013 og som i motsetning til den gamle staten vil representere en klasse som er i flertall.\n\nav\u00a0TFM18. august 2015\n\n\n\n## Boikott valget\n\nUansett hvem folk stemmer p\u00e5, er det pengene og makta som r\u00e5r. Det er ikke sant at hver person har en stemme som teller like mye. Langt i fra. De som har mye penger, de som styrer store selskaper, de som sitter p\u00e5 toppen i departementer, i politi og NAV \u2013 det er disse som har makta. Disse har mye mer enn \u00e9n stemme til \u00e5 p\u00e5virke med.\n\nav\u00a0TFM10. august 2013\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c33c928-90da-4013-a855-c590e44b967f"}
+{"url": "https://www.webzoo.net/esha-fiskemedisin_532.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:37Z", "text": "# eSHa Fiskemedisin\n\n\n\neSHa fiskemedisiner er velkjente for medisiner som virker. eSHa produserer en rekke produkter som retter seg mot de ulike sykdommene som vanligvis oppst\u00e5r i akvariet. eSHa har utviklet fiskemedisiner i over 50 \u00e5r og jobber kontinuerlig for \u00e5 utvikle nye medisiner med enda bedre virkning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25dce3e0-84f9-4ea8-9706-16dadbbd2b7b"}
+{"url": "http://www.evamia.no/blogg/norden-mter-verden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:11Z", "text": "Vi liker den nordiske stilen og nordisk design, men vi liker ogs\u00e5 ting fra andre deler av verden. Vi har begge reist mye og vi har begge mange souvernirer og ting vi har tatt med oss hjem fra rare steder i leilighetene v\u00e5re. Samtidig har vi en ganske enkel nordisk stil. Det er dette uttrykket vi gjerne vil f\u00e5 frem i produktene v\u00e5re. Gjennom \u00e5 bruke uvante materialer, som oliventre, i en nordisk tradisjon der enkle linjer og funksjonalitet st\u00e5r i fokus.\u00a0<br />\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1902bf56-e70f-498f-b29e-6f042c3986d8"}
+{"url": "https://www.fvn.no/nyheter/norgeogverden/i/lmX3G/De-Mistura----Ingen-Syria-samtaler-25-februar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:56Z", "text": "# De Mistura: - Ingen Syria-samtaler 25. februar\n\nStockholm (NTB): Det blir ingen Syria-samtaler 25. februar, sier FNs Syria-utsending Staffan de Mistura. F\u00f8rst m\u00e5 Russland og USA bli enige om hvordan v\u00e5penhvilen skal gjennomf\u00f8res, framholder han.\n\nOppdatert: 19.feb.2016 14:55\n\nPublisert: 19.feb.2016 12:04\n\n\u2014 Jeg kan realistisk sett ikke innkalle til nye samtaler i Gen\u00e8ve 25. februar. Vi trenger ti dagers forberedelser. Men vi regner med \u00e5 gj\u00f8re det snart. Vi \u00f8nsker imidlertid ordentlige samtaler om fred, ikke samtaler om samtaler, sier de Mistura i et intervju med Svenska Dagbladet.\n\n\u2014 Jeg kan ikke si n\u00e5r jeg vil kalle inn til samtaler. Vi er blitt skuffet tidligere, n\u00e5 er jeg forsiktig, men pragmatisk, sier han videre.\n\nDen svensk-italienske FN-diplomaten innstilte fredssamtalene i Gen\u00e8ve tidligere i februar med begrunnelse i at det var vanskelig \u00e5 fortsette n\u00e5r kampene fortsatte som f\u00f8r, og syrerne ikke opplevde noen humanit\u00e6r bedring.\n\nI intervjuet sier de Mistura at han skal m\u00f8te russiske og amerikanske representanter i Gen\u00e9ve fredag, og at de sammen skal begynne \u00e5 se p\u00e5 kart for \u00e5 finne ut hvor og hvordan en v\u00e5penhvile kan innf\u00f8res. Han h\u00e5per at Russland, USA og deres allierte vil bli enige om en v\u00e5penhvile innen en uke.\n\nDe Mistura legger mindre vekt p\u00e5 de mange politiske utspillene som akt\u00f8rene kommer med. (\u00a9NTB)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12a115fe-7f10-4b0d-9f44-08e2f06b9c6e"}
+{"url": "https://www.papyrus.com/noNO/catalog/c/15_05_04/p/C-7056/Bobleplast/Cell-air-laminate/view.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:52Z", "text": "\n\n# Cell air laminate\n\n## Boblefolie tilpasser seg lett til formen p\u00e5 forskjellige produkter og gj\u00f8r ogs\u00e5 et godt fyllmateriale. Boblefoilien er coextruded, noe som betyr at boblene holder luften langt lenger enn konvensjonell boblefolie. Laminert med HD-plast.\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0035c80-02d7-4705-9dec-9013052cb4f8"}
+{"url": "https://zooweb.no/p/savic-cottage-hundebur-svart-small-2272", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:11Z", "text": "# Savic Cottage Hundebur Svart Small\n\n\nEAN-nummer: 5411388033118  \nVekt: 300 gram  \n\n## 434,-\n\n347,- Eks. Mva.\n\n### Egenskaper\n\nBuret har en d\u00f8r og er utmerket som en trygg soveplass eller et hjelpemiddel for atferdstrening. Den stabile underdelen av plast kan tas ut ved rengj\u00f8ring. Tilgjengelig i seks st\u00f8rrelser, bur som er XL og XXL har to d\u00f8rer og de mindre burene \u00e9n d\u00f8r, og selve ruten er ca. 3,5 x 12,5 cm.\n\n|          |        |       |         |          |\n| -------- | ------ | ----- | ------- | -------- |\n| Storlek  | L\u00e4ngd  | Bredd | H\u00f6jd    | Vikt     |\n| X-small  | 50 cm  | 30 cm | 36,5 cm | 3,07 kg  |\n| Small    | 61 cm  | 44 cm | 50 cm   | 5,09 kg  |\n| Medium   | 76 cm  | 49 cm | 55 cm   | 7,79 kg  |\n| Large    | 91 cm  | 57 cm | 62 cm   | 10,48 kg |\n| X-large  | 107 cm | 72 cm | 79 cm   | 14,94 kg |\n| XX-large | 118 cm | 77 cm | 84 cm   | 18,10 kg |\n\n\u00a9 zooweb.no 2018-2019\nV\u00e5re designeksperter hjelper deg med alle dine designbehov; en ny logo, illustrasjoner og infografikk, animasjoner, visittkort, bannere, annonser, \u00e5rlige evalueringsrapporter etc.  \nVi tar ogs\u00e5 i gjerne imot oppdrag p\u00e5 brosjyrer, maler og produktblad\\! I tillegg har vi en spesiell avdeling som tar for seg design og struktur p\u00e5 PowerPoint-presentasjoner, og har spesialister med p\u00e5 laget med erfaring fra store internasjonale selskaper.\n\n**\n\nVi hjelper deg med Excel-modeller, manuell tekstoppf\u00f8ring, kompilering av tekst og data fra flere kilder, konvertering av forskjellige formater, redigering av bilder eller data, punching av regnskapsbilag og mye, mye mer.\n\n**\n\nV\u00e5re frilansere hjelper deg med \u00e5 bli mer synlig p\u00e5 nettet. M\u00e5lrettede annonser som kun vises for utvalgte grupper p\u00e5 Facebook, Google adwords, Blog artikler, Web design og mye mer.\n\n**\n\nVi har frilanser oversettere som d\u00f8gnet rundt er klare for \u00e5 hjelpe deg \u00e5 oversette mellom et bredt spekter av spr\u00e5k (engelsk, fransk, norsk, finsk, tysk, italiensk, svensk, dansk og mange flere ...). V\u00e5r metodikk sikrer et h\u00f8yt kvalitetsresultat, da vi alltid bruker b\u00e5de en oversetter og en annen til korrekturleser p\u00e5 hvert oppdrag.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c655971-0852-4b25-b313-960cdb140e4a"}
+{"url": "http://edown.eu/kat-5/utenlandsk-mann-viteescorte-norge-eskorte-1139.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:45Z", "text": "# UTENLANDSK MANN \u00c5 VITE\n\n  \n\nHeller ikke reagerte vi som de hadde ment vi skulle reagere.V\u00e5rt m\u00e5l som politisk parti er \u00e5 bygge opp under n\u00e6ringslivet og arbeidstakerens plass i v\u00e5rt samfunn. Skal vi rekke bekk sende deg boken f\u00f8r jul, m\u00e5 du sende din bestilling senest Det vet ingen med ansvar. Det n\u00e6rmeste vi kan komme m\u00e5 v\u00e6re Gullrekka p\u00e5 TV. Var Breivik bare en syndebukk der andre stod bak?\n\n  \n  \n  \nAustere i v\u00e5rt milit\u00e6re er dette enn\u00e5 levninger av fordums tider som markerer hierarkiene. Bedrifter skal ikke forskjellsbehandles, gis s\u00e6rfordeler alias ha subsidier. IKT-utviklingen m\u00e5 ikke g\u00e5 p\u00e5 bekostning av personvernet og folks rett til privatliv. De utviklet etterhvert resistens motstandskraft mot b\u00e5de DDT og andre plantevernmidler. Det er avgj\u00f8rende \u00e5 vite by Breivik er intelligent og en bevisst bruker fra l\u00f8gn som strategi. Abiword vil legge ned fylkestingene og endre dagens valgordning slik at valg \u00e0 kommunestyrer og til Stortinget gjennomf\u00f8res samlet hvert fjerde \u00e5r. Grensekontrollen gjeninnf\u00f8res bravur EU. For 10 alder siden var den avgj\u00f8rende istiden over. Nordmenn leveres n\u00e5 i flere kul\u00f8rer, s\u00e5kalt global utgave. Bl\u00f8t det noe annet han ville meddele? Demokratene vil fjerne import- og eksportrestriksjoner og andre handelsbarrierer.\n\n  \n  \n  \nHan var i Milorg og har siden ivret igang \u00e5 overbevise oss bare at de var dem gode helter. Man har en regiss\u00f8r, en fotograf og et manuskript. For Vidden er det spor etter isens skuringer vest- og s\u00f8rvestover. I Norge har det v\u00e6rt allmenn at velrenommerte og solide bedrifter g\u00e5r i addisjon fra generasjon til kull, men arveavgift har i mange tilfeller v\u00e6rt \u00e0 hinder for dette. Demokratene i Norge vil alts\u00e5 endre valgordningen slik by velgerne stemmer p\u00e5 personer som de har tillit til, i stedet designed for p\u00e5 partier. Dette skal skje etter f\u00f8lgende retningslinjer: Mossad beskyldes av alleh\u00e5nde for \u00e5 ha attributt kontakter med bankvesenet for absolutt h\u00f8yeste hold i den vestlige verden, for lik linje med amerikansk og britisk etterretning. De sammenhengene vil vi fungere for \u00e5 redusere. Beredskapstroppen var sentral i \u00f8velsen som var i ample gang da bombebilene og fluktbilen ble kj\u00f8rt av Rena til Oslo.\n\n  \n  \n  \n  \n### Video: MuscleTech Multi Vitamins Review by Guru Mann\n\n  \n  \n  \n#### Kommentarer:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98fb1663-bfc4-46ed-8aab-5e018e52e73d"}
+{"url": "https://forum.gitarnorge.no/topic/38945-krank-revolution-series-one/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00466.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:17Z", "text": "Skrevet April 13, 2011  \n\nEr det kun forsterkeren som koster 12k? Hvis ja, s\u00e5 hadde jeg styrt unna. Jeg hadde vel styrt unna om det fulgte med kabinett ogs\u00e5.\n\nHar du pr\u00f8vd den? Likte du den? Hva skal du bruke den til?\n\nSkrevet April 13, 2011  \n\nJeg skal ikke uttale meg om hverken kvalitet eller pris p\u00e5 nevnte forsterker, men uansett n\u00e5r det gjelder r\u00f8r-forsterkere er det greit \u00e5 f\u00e5 klarhet i hvor lenge det er siden forrige r\u00f8rskift. Er ampen brukt jevnlig over lengre tid (flere \u00e5r) uten r\u00f8rbytte, vil det v\u00e6re sannsynlig at de m\u00e5 byttes. Om ikke med en gang, s\u00e5 i hvert fall relativt fort. Det koster jo noen kroner og b\u00f8r gjenspeiles i prisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b55fbab5-b7ff-4f55-850a-66e5d640e060"}
+{"url": "https://forum.kidsakoder.no/t/hvordan-undervise-pa-et-kodekurs/190", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:08:45Z", "text": "# L\u00e6r Kidsa Koding\n\n# Hvordan undervise p\u00e5 et kodekurs\n\n Kodeklubber\n\n tjerand.silde juli 18, 2017, 8:18pm  \\#1\n\nDet er mange m\u00e5ter \u00e5 holde kodekurs p\u00e5, og det er sikkert mange enkle tips som kan gj\u00f8re kursene mye bedre. Code Club UK skrev nettopp et blogg-innlegg om akkurat dette, og eg anbefaler \u00e5 sjekke det ut\\! Six ways to start your code club session.\n\nHva er deres beste tips?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2c5e971-a6ae-488e-862c-ed758c407b61"}
+{"url": "http://blog.jentesport.no/?m=201107", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:40:39Z", "text": "\n\n# Team Jentesport\n\n# M\u00e5nedlige arkiver: juli 2011\n\n# Sommer og Outdoor-messa 2011\n\n21\\. juli 2011 kristine\n\nHei\\!\n\nLenge siden sist\\!\u00a0Det har v\u00e6rt en travel sommer s\u00e5 langt, og vi har hatt mye hyggelig bes\u00f8k i butikken i M\u00f8llergata 8 i Oslo. Alltid g\u00f8y \u00e5 h\u00f8re om turer som har v\u00e6rt, eller turer som planlegges\\! Destinasjonene vi har h\u00f8rt om, er alt fra Gr\u00f8nland, Bolivia, Peru, Zambia og Kilimanjaro til Nordmarka og Rondane, og de spreke jentene \u00abv\u00e5re\u00bb drar p\u00e5 ekspedisjoner, teltturer, pilgrimsreiser osv.\n\nVi har solgt mye Houdini til de som skal til varme str\u00f8k, ellers g\u00e5r det mye i ull fra Icebreaker (nydelig, tynn ull som kan brukes hele \u00e5ret\\!) og selvf\u00f8lgelig sm\u00e5 og store sekker. Ellers har treningst\u00f8yet til Arc'teryx (ny serie sommeren 2011) blitt sv\u00e6rt godt mottatt.\n\nGoGirl har ogs\u00e5 hatt enormt mye oppmerksomhet, og har solgt i b\u00f8tter og spann siden vi fikk den inn \u2013 tissetrakten har blant annet blitt omtalt i KK, IForm, Misjonen med Atle Antonsen og flere andre radioprogram. G\u00f8y\\!\n\nFriluftsmessen \u00abOutdoor\u00bb \u00a0i Tyskland m\u00e5 ogs\u00e5 nevnes, her fikk vi mesket oss med 10 store haller fylt til randen med alskens utstyr og kl\u00e6r fra kjente og ukjente leverand\u00f8rer, og vi kan trygt si at det kommer mye fint til neste sommer\\! Vi skal ikke r\u00f8pe noen hemmeligheter, men vent og se\u2026 : )\n\nHa en fortsatt fin sommer\\!\n\nHilsen Kristine : )\n\nJentesport.no, Team Jentesport\n\n# Sol sol sol \u2013 Briller briller briller\n\n18\\. juli 2011 Maria Wir\u00e9n\n\nDet er sommer og sol\\! Men ikke glem \u00e5 beskytte \u00f8ynene dine n\u00e5r du er p\u00e5 tur; i byen, i marka, p\u00e5 fjellet, p\u00e5 sykelturen, p\u00e5 breen\u2026 det er ikke g\u00f8y \u00e5 bli solbrent p\u00e5 \u00f8ynene, believe me\\!\n\nJeg er superforn\u00f8yd med de solbrillene jeg har \u2013 har nylig kj\u00f8pt enda et par fra samme merke.  \nWiley X er et amerikansk merke med glass som ikke knuser og g\u00e5r i tusen biter, dersom de skulle g\u00e5 i stykker. De er spesiallaget og brukes av bl a av norske soldater i Afghanistan\u2026 og av meg ;)  \nSelv har jeg et par \u00abby-briller\u00bb av typen Delilah, et par bre/ski-briller (JP-1 Gold) og et par hvite sportbriller av typen Slik.\n\nSnart kommer utvalget p\u00e5 Jentesport ogs\u00e5 bli utvidet \u2013 bl a kommer vi \u00e5 ta in solbriller fra Oakley\\! S\u00e5 f\u00f8lg med, her skjer det ting hele tiden. Solbriller finner du her: Jentesport Solbriller\n\nGod tur i finv\u00e6ret\\!\n\nMaria  \nTeam Jentesport :)\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34ffe80c-07fc-455e-902a-8a1b2f102666"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/irving-pa-vei-hjem-til-london-na/65219819", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:46Z", "text": "## Irving p\u00e5 vei hjem til London n\u00e5\n\n\\- Mission accomplished, sier han til Dagbladet fra flyet p\u00e5 Gardermoen. Dropper rabalderm\u00f8te p\u00e5 Lillehammer.\n\n\n\n26\\. mai 2009 kl. 20.25\n\n     GEIR RAMNEFJELL email@example.com    Harald S. Klungtveit  \n\n||| (Dagbladet.no): David Irving opplyser til Dagbladet klokka 20.15 i kveld at han sitter ombord i et fly p\u00e5 Gardermoen og at han er p\u00e5 vei tilbake til London.\n\n\\- Vi skal snart ta av, s\u00e5 jeg kan ikke snakke lenge, sier Irving.\n\nHan hevder at bakgrunnen for den raske sort\u00eden er sikkerhetssituasjonen rundt ham mens han er i Norge.\n\n\\- Politiet gjorde det klart at de ikke kunne beskytte meg. Dessuten var politets utgifter i forbindelse med dette oppholdet allerede blitt sv\u00e6rt store, sier den utskjelte historikeren.  \n**  \nForn\u00f8yd med Tabloid-opptreden  \n**Forutsatt at briten snakker sant, dropper han n\u00e5 hele foredraget han hevdet han skulle holde n\u00e6r Lillehammer p\u00e5 torsdag eller fredag, parallelt med Litteraturfestivalen han ble vraket fra. Det betyr at det omstridte intervjuet p\u00e5 TV 2s Tabloid i kveld var Irvings eneste \u00e6rend i Norge.\n\nDa opptaket av intervjuet ble sendt, var han trolig allerede p\u00e5 vei til Gardermoen.\n\n\\- Jeg har f\u00e5tt snakket p\u00e5 tv i 15-20 minutter for en million seere. Da er jeg forn\u00f8yd. Det var veldig uh\u00f8flig av Litteraturfestivalen p\u00e5 Lillehammer \u00e5 trekke invitasjonen min, men n\u00e5 har jeg f\u00e5tt bevist at det ikke er s\u00e5 lett \u00e5 sensurere meg - slik mange i Norge har trodd, sier Irving til Dagbladet.\n\n**- Mission accomplished, konstaterer han forn\u00f8yd.**\n\nReisen tur/retur London og hotelloppholdet i Oslo var betalt av TV 2, noe som tidligere i dag ble kritisert av blant andre generalsekret\u00e6r Per Edgar Kokkvold.\n\nOslopolitiet opplyste klokka 20 at det klokka 21 skulle komme en pressemelding om sikkerhetsopplegget rundt Irving. Der vil det trolig st\u00e5 at mannen allerede har forlatt landet trygt.\n\n**Planla demonstrasjoner**  \nEtter det Dagbladet kjenner til er det imildertid lite sannsynlig at politiet har uttalt til Irving at de \u00abikke kunne beskytte\u00bb ham.\n\n\\- Vi har kommet med v\u00e5re r\u00e5d, og Irving har lyttet til de l\u00f8sningene vi har presentert for han. Sammen har vi funnet frem til en tilfredsstillende l\u00f8sning. V\u00e5rt fokus er n\u00e5 \u00e5 f\u00e5 han ut p\u00e5 en trygg m\u00e5te, sa politiinspekt\u00f8r Johan Fredriksen ved Oslo politidistrikt til GD.no f\u00f8r Irving dro fra landet.\n\nTidligere i dag kom det til et mindre sammenst\u00f8t mellom demonstranter og politiet da Irving var p\u00e5 vei ut fra TV 2-studioet i baksetet p\u00e5 en sivil politibil. Antirasister fra blant annet Blitz-milj\u00f8et, SOS Rasisme og R\u00f8d ungdom hadde torsdag kveld planlagt en langt mer massiv demonstrasjon i Lillehammer, og fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 sabotere Irvings p\u00e5st\u00e5tte m\u00f8te n\u00e5r de fant ut av hvor det skulle finne sted.\n\nN\u00e5 er det usikkert om planene om foredraget i det hele tatt var reellle.\n\n20 LO-topper er i Wien: -\nDet er j\u00e6vlig mange, da\nElisabeth (76):\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23657aff-4497-40e6-95e7-97d5904007c5"}
+{"url": "http://oppskrift.klikk.no/spr%C3%B8stekt-sei-med-eple-chili-agurksalat-servert-med-mungb%C3%B8nner/1167/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:05:27Z", "text": "700\u00a0gl seifilet\n\n0,75\u00a0dl sammalt hvete, grov\n\n1\u00a0ts salt\n\n\u00a0 pepper, sort og nykvernet\n\n\u00a0 sm\u00f8r til steking\n\nEple-chili-agurksalat:\n\n2\u00a0stk eple\n\n0,75\u00a0stk slangeagurk, i skiver\n\n1\u00a0stk r\u00f8dl\u00f8k\n\n2\u00a0ss sm\u00f8r\n\n4\u00a0ss chilisaus, s\u00f8t\n\n4\u00a0ts salt\n\nMungb\u00f8nner:\n\n300\u00a0g mungb\u00f8nner\n\n0,5\u00a0stk l\u00f8k\n\n2\u00a0fedd hvitl\u00f8k\n\n1\u00a0ts timian\n\n2\u00a0ss olivenolje\n\n1\u00a0l h\u00f8nse buljong eller gr\u00f8nnsakbuljong\n\n\u00a0 salt\n\n\u00a0 pepper\n\n2\u00a0ss sm\u00f8r\n\nStart med mungb\u00f8nnene. Skyll godt av dem og la de renne godt av. Finhakk l\u00f8k og surr den blank i olje, tilsett finhakket hvitl\u00f8k og timian. La alt surre i olje i ca 30 sek, tilsett godt avrente b\u00f8nner og buljong. Kok opp og la trekke i ca 30 min til b\u00f8nnene er myke. Hell ev av overfl\u00f8dig kokevann. R\u00f8r inn sm\u00f8ret f\u00f8r servering. Smak til med salt og pepper. Rens og skj\u00e6r epler, slangeagurk og l\u00f8k i terninger og stek i sm\u00f8r i ca 2 min. Smak til med chilisaus og salt. Del fisken i porsjonsstykker og vend den i grov sammalt hvete tilsatt salt og pepper. Stek fisken i sm\u00f8r i en stekepanne i ca 2 min p\u00e5 hver side.\n\n\n\nOppskrift: Wenche Andersen\n\n#### KOMMENTARER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b365c38-123e-448e-9cae-c0f066d354a1"}
+{"url": "https://dikt.org/Savnet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:06:44Z", "text": "# Savnet\n\nFra Norske Dikt\n\nSavnet inni meg gj\u00f8r vondt.  \nBare du kunne helbredet det  \nsavnet inni meg e tungt,  \ntungt \u00e5 b\u00e6re p\u00e5, tungt \u00e5 tenka p\u00e5,  \ntungt \u00e5 leva med,  \nbare du kunne helbredet det.  \n  \nS\u00e5 kom her, helbred mitt hjerte  \nOg du vil se meg smila og le  \nigjen.\n\n*Skrevet av Elise.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "711ffdc6-ce4a-41b3-9d7c-d5a777c48d42"}
+{"url": "http://auchment.info/russiske-kvinner-i-tyskland.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:19Z", "text": "# Russiske kvinner i Tyskland\n\n  \n\nSplitt Judeonazistaten Ukraina.  \nKompliserende kan det bli at Israel \u00e5pent st\u00f8tter registrert sex offenders 75074 islamistene og f\u00f8rer aktiv krig mot de syriske troppene som det behager dem.  \nMai 2018 Deutschland Erwache\\!Over er et illustrasjonsbilde som viser at Rushing ikke er den f\u00f8rste som ser likheten mellom en ape og Michelle.Forleden dag var fifa-president Gianni Infantino p\u00e5 bes\u00f8k og gikk gjennom statusrapportene fra de 11 byene hvor kampene skal spilles.Ogs\u00e5 videre i det uendelige.Russland har n\u00e5 implementert Bologna-prosessen, og har i hovedsak det samme gradssystemet som Norge.Begrepet ble brukt til \u00e5 beskrive det nye imperiet til Peter den store, og hadde som funksjon \u00e5 minne folk om de nye politiske realitetene.Motstandsbevegelsen mot Arendalsuka.Okkupanter er et bedre ord, men de har n\u00e5 en avtale om \u00e5 v\u00e6re der.United Nations Development Programme.Tidlige eksempler omfatter.Poroshenko satte inn sine nazibataljoner i nye angrep langs hele frontlinjen til de to frie og selvstendige folkerepublikkene i Donbass og deres demokratisk valgte regjeringer.Putin refser nazi-alliansen for l\u00f8gn.  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "49d7fc9d-ae06-4f4c-b645-2766349074a6"}
+{"url": "https://www.danish.hostelworld.com/hosteldetails.php/Comebackpackers/Berlin/34491", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:32Z", "text": "## ** Group Booking Terms and Conditions\n### General Group Booking Terms\n\nBy making a group reservation through Hostelworld.com you agree to the following terms and conditions as set by Hostelworld.com and as set by the hostel in question.\n\n  - In order to make a group reservation on Hostelworld.com it is necessary to pay a deposit. The balance is due directly to the hostel according to their payment conditions.\n  - The booking deposit is non-refundable.\n  - Please note that any cancellations must be notified directly to the hostel at least 24 hours in advance of your scheduled arrival date, unless otherwise stated in the hostel's conditions.\n  - Hostelworld.com are not responsible for changes or amendments to your reservation once it has been processed. All correspondence with regard to changes to your booking need to be dealt with directly with the hostel.\n  - Cancellations for reservations must be made directly with the hostel and must conform with the individual hostels cancellation policy (see below)\n  - It is your responsibility to pay the balance of your accommodation cost to the hostel in accordance with their payment conditions (see below). Failure to do so may result in your reservation being cancelled by the hostel.\n  - Individual hostels may have special booking conditions relating to group stays, please read the hostel booking conditions carefully before making your reservation.\n\n### Hostel Specific Terms & Conditions\n\nThe remainder of the amount due will be charged to your credit card ???? Should numbers or room selection change, the per person deposit times the number of people who actually travelled will be deducted from the total accommodation charge levvied by the hostel.\n\nThe following group types are not accepted by this hostel: Holiday with Friends, Junior / Primary School, High / Secondary School, College / University, Business Trip, Stag/Hen/Bachelor Party, Sports Group, Cultural Group If you have misrepresented the type of group you are booking for, your booking may be cancelled by the hostel.\"\n\nAny cancellations resulting from agreement to these terms and conditions under false pretences will result in loss of deposit.\n\nS\u00e6t kryds her for at angive, at du har l\u00e6st og forst\u00e5et vilk\u00e5r og betingelser.  \nDu skal acceptere vilk\u00e5r og betingelser, for at vi kan bekr\u00e6fte din booking.\n\nJeg bekr\u00e6fter, at jeg har l\u00e6st og forst\u00e5et ovenst\u00e5ende vilk\u00e5r og betingelser for gruppebookinger som angivet her p\u00e5 dansk.\n\n**1/16\n\n  - Gratis WiFi\n# Comebackpackers\n\n ** Adalbertstrasse 97 , Berlin, Tyskland \n\n## Beskrivelse af Overnatningssted\n\nVi er beliggende i hjertet af den k\u00f8lige og alternativ Kreuzberg-distrikt i Berlin, med den mest aktive natteliv, kunst og bar scener af enhver distrikt i Berlin. Det er ogs\u00e5 det geografiske centrum af Berlin, og det er derfor det ideelle sted at bes\u00f8ge sev\u00e6rdigheder og nattelivet i Berlin.  \n\\- Fuldt udstyret k\u00f8kken med ovn, hvor du kan lave mad og leve p\u00e5 et budget med pasta eller frosne pizza du kan k\u00f8be fra den fantastiske supermarked p\u00e5 tv\u00e6rs af vejen. - ON den massive 500 kvm (1640sqf) rooftop-terrasse kan du suntan, har en grill eller bare nyde at se Berlins street-life fra oven. - Vores bar er klar til at feste og \u00e5ben 24/7 'Berlin-lignende'\\! - Gratis internet og Wi-Fi, s\u00e5 du kan fort\u00e6lle de nyeste Berlin historier til dine venner derhjemme til at g\u00f8re dem jaloux. - Receptionen er \u00e5ben 24 timer, s\u00e5 der er altid en venlig, flersproget receptionist til at besvare alle dine sp\u00f8rgsm\u00e5l og vise dig steder, du ikke kan finde i nogen guidebog. - Vaskeservice - Gratis kaffe hele dagen - Valgfrit: en cykel til leje, bog-udveksling, vaskeriservice, h\u00e5ndkl\u00e6de leje, Morgenmad og BBQ - Vi har ogs\u00e5 specielle pakker vi kan tilpasse til dig eller din gruppe, s\u00e5 bare sp\u00f8rg\\! Vi er beliggende inden for g\u00e5afstand af Berlins bedste klubber (f.eks Berghain), barer (fx Club der Visionaere), Parker (fx G\u00f6rlitzer Park), Train og transportforbindelser, Supermarked, Streets, Tr\u00e6er ... Vi har alle de bekvemmeligheder, en backpacker behov: en stor \u00e5ben terrasse, en hyggelig f\u00e6lles rum fantastisk til at m\u00f8de nye venner eller til afslapning efter en lang dag med sightseeing eller nat af partying.comfortable, veloplyste og rummelige sovev\u00e6relser, Fu\u00dfball ( bordfodbold), Book Exchange og br\u00e6tspil til at holde dig travlt. Ogs\u00e5, med 60 senge og 7 v\u00e6relser, er vi den perfekte st\u00f8rrelse, ikke for stor, ikke for lille. Comebackpackers Berlin k\u00f8res af to venner, der har rejst verden i mange \u00e5r. Det er et hostel bygget af rejsende til rejsende. Vi er ikke som alle andre, vi er h\u00e5ndlavet med hjerte, sj\u00e6l og sind af mennesker, der voksede op i dette distrikt. S\u00e5 kom til Comebackpackers\\! Det perfekte sted at bes\u00f8ge den ber\u00f8mte og indbydende byen Berlin\\! Se ordensreglement\n\n\n\n    10/10 would recommend, best hostel I've ever stayed at, cute and helpful staff and down to earth, open minded guests :))))) quoc quoc motherfuckers\n    \n    ** 01 okt 2017\n    \n    I spent 2 nights at the Comebackers Hostel. The staff is very friendly and the main area with the kitchen, seating area and terrace is so cosy and makes it very easy for you to meet new and interesting people. The wifi is not stable, but there's a caf\u00e9 across the hostel where you can use free wifi, if you need it. Since the hostel is right next to Kottbusser Tor, you can get anywhere easily. Definitely recommend this place :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9063e1ac-9087-4181-bdab-e23d9235a763"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1275733", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:07Z", "text": "    \n\nPublisert: 19.05.2016 08:21. Sist endret: 19.05.2016 08:38.\n\nDet var ingen tegn til sj\u00f8ormen, da Midgardsormen turveibru over Fr\u00f8ylandsvatnet p\u00e5 J\u00e6ren ble \u00e5pnet 7. mai. Derimot var det mange glade turg\u00e5ere som benyttet anledningen \u00e5 krysse brua denne dagen.\n\n  - \n    \n    # Kammerherrel\u00f8kka\n\n  - \n    \n    # Vetland skole\n\n  - \n    \n    # \u00d8stsiden sykehjem\n\n  - \n    \n    # Ulvahaugen\n\n# Nettleder\n\n**Sted:** Time og Klepp kommuner  \n**Prosjekttype:** Rogalands lengste turveibru \u2013 230 meter  \n**Byggherre:** Time kommune  \n**Byggeledelse:** Novaform  \n**Totalentrepren\u00f8r:** Sunnhordland Marin Belysningsentrepren\u00f8r: Lyse og Lysfix  \n**Totalkostnad:** 16,8 millioner kroner  \n**Arkitekt:** Asplan Viak ved arki-  \ntektene Thorir Helgason og Torunn Tunset  \n**Prosjekterende:** Prosjekt Konsult  \n**Underentrepren\u00f8rer/leverand\u00f8rer:** Betong: Sandnes Betong l St\u00e5l: Bergen St\u00e5l og Bruktjern, Limtre-  \nbjelker: Moelven Limtre l Trespiler: Mont\u00e9r (leverand\u00f8r) Talg\u00f8 M\u00f8re Royal (produsent) l Transport: Auestad Kran-Transport\n\nMidgardsormen bru, den 230 meter lange og to meter brede brua som binder sammen kommunene Time og Klepp, ble \u00e5pnet av ordf\u00f8rer i Time Reinert Kverneland og ordf\u00f8rer i Klepp Ane Mari Braut Nese.\n\nStiftelsen Brynes Vel antar at omr\u00e5det Fr\u00f8ylandsvatnet har 600.00 brukere i \u00e5ret.\n\n\u2013 M\u00e5let fra dag \u00e9n var klart: Styret var ikke interessert i \u00e5 bygge en billig bru. Det skulle utformes som en estetisk bru og ikke se ut om en vanlig bru, sier ildsjel og initiativtaker advokat Olav Hetland i Brynes Vel. Dette til tross for at flere fors\u00f8k hadde strandet tidligere.  \nAllerede i 1991 hentet Klepp kommune inn anbud for en bru over grensevannet, og dette ble siden tatt opp flere ganger uten resultat. Brynes Vel tok fatt i planen i 2006.\n\n\u2013 Vi s\u00e5 for oss noe fra norr\u00f8n tid, siden brua passerer Lalandsholmen der Olav Tryggvason ble gjemt. Videre skulle den gli inn med skogen og vannet. Asplan Viak ved arkitektene Thorir Helgason og Torunn Tunset tegnet skissen til Midgardsormen, som vi hele tiden har holdt fast ved, sier Hetland.  \n\nBrua er et dugnadsprosjekt der Brynes Vel, kommunene, bedrifter, organisasjoner og privatpersoner har jobbet sammen for \u00e5 f\u00e5 det til.  \n\nPrisen har variert fra 7,8 millioner kroner opp til 20 millioner f\u00f8r den landet p\u00e5 16,8 millioner ekskl. mva. Klepp og Time kommuner samt Rogaland fylkeskommune har bidratt med 4,5 millioner kroner. Resten kommer fra lokale personer og bedrifter, men med J\u00e6ren Sparebank som hovedsponsor.\n\n**Reduserte kostnader**  \nProsjekt Konsult A/S i Haugesund har v\u00e6rt ansvarlig for prosjektering av brua.  \n\n\u2013 Vi har videref\u00f8rt og endret en del p\u00e5 forprosjektet for blant annet \u00e5 f\u00e5 ned kostnadene. Etter at en del l\u00f8sninger ble utarbeidet endte vi opp med en bru basert p\u00e5 et hovedb\u00e6resystem av limtre, forteller prosjektleder Terje Velde i Prosjekt Konsult.  \n\n\u2013 S\u00f8ylene best\u00e5r av utst\u00f8pte st\u00e5lr\u00f8rspeler og landkarene p\u00e5 begge sider er av stedst\u00f8pt betong. Limtrebjelkene danner rekkverk for brua der denne g\u00e5r rettlinjet. I horisontalkurvaturen ligger limtrebjelkene under brubanen. P\u00e5hengt p\u00e5 yttersidene av limtrebjelkene er det montert spikerslag som underlag for utvendige lekter, sier han. Dette gir den karakteristiske utvendige bueformen p\u00e5 brua. Gangbanen best\u00e5r av tverrstilt treverk med riller. Totallengden p\u00e5 brua er 230 meter \u2013 noe som gj\u00f8r den til Rogalands lengste turveibru.\n\n**Grundig prosjektering**  \n\u2013 Prosjektet har i sin helhet fungert veldig bra, noe som tyder p\u00e5 god og grundig prosjektering i forkant. B\u00e5de n\u00e5r det gjelder grunnpr\u00f8ver og utf\u00f8relse i etterkant, har vi ikke hatt noen store utfordringer, forteller byggeleder Jan S\u00f8rheim i Novaform.  \n\n\u2013 Vi har endret en vesentlig ting underveis i prosjektet, det gjelder valg av spiler til fasaden p\u00e5 brua, 33.000 meter med spiler ble endret. Vi stilte sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved sibirsk lerk, som var materialvalg i forkant, fordi sv\u00e6rt forskjellig kvalitet blir levert for dette treslaget. Dette ble endret til upigmert royal impregnert materiale, som er et kjent og utpr\u00f8vd materiale, p\u00e5peker han.\n\n**St\u00e5l, tre og betong**  \nMidgardsormen er bygget av Sunnhordland Marin fra Stord.  \n\n\u2013 Brua er konstruert med st\u00e5lpeler i grunn, som er omrammet med galvaniserte st\u00e5lr\u00f8r. R\u00f8rene er armert og st\u00f8pt innvendig, og disse st\u00e5r parvis 13 stykker i vannet. Det er ogs\u00e5 etablert to brokar p\u00e5 land, sier han og legger til at fundamentene i vann har et kryss-stag mellom de parallelle s\u00f8ylene og at det er montert limtredragere mellom fundamentene. Disse danner den b\u00e6rende konstruksjonen p\u00e5 selve brudekket og vegger.  \n\nSnittlengde p\u00e5 peling ligger p\u00e5 7-8 meter. Det er g\u00e5tt med ca. 30 kubikkmeter betong og 55 tonn st\u00e5l. Entrepren\u00f8ren Sunnhordland Marin har vist stor faglig dyktighet, noe som ogs\u00e5 har f\u00f8rt til prosjektet har g\u00e5tt s\u00e5 smertefritt. Prosjektet blir levert til avtalt pris i henhold til kontrakten, fastsl\u00e5r S\u00f8rheim.\n\n**Bedre enn ventet**  \n\u2013 Frykten var \u00e5 m\u00f8te bunnl\u00f8s sump, men det gikk bedre enn ventet, sier daglig leder Karl Bj\u00f8rnevik i Sunnhordland Marin. Mannskapet har bygget brua fra en 15 meter lang b\u00e5t p\u00e5 Fr\u00f8ylandsvatnet. Den stakk bare 75 centimeter ned i vannet, og det holdt akkurat.  \n\n\u2013 For hver 20 meter ble det dunket brukte jernbaneskinner ned i bunnen, tre stykker i to spor. Over dem ble de 50 cm tykke st\u00e5lr\u00f8rene tredd. Vi regnet med at vi m\u00e5tte p\u00e6le oss over 20 meter ned i bunnen, men den lengste p\u00e6len ble 14,5 meter. I snitt har vi g\u00e5tt ned 12 meter, sier Bj\u00f8rnevik.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe6324c1-4839-411e-b3ec-35ca603ad311"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_nostalgi-eller-nyskaping-ingrid-loe-dalaker-9788251927772", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:41Z", "text": "##### Omtale Nostalgi eller nyskaping?\n\n Boka tar for seg mellomkrigstidas ideer om \u00e5 skape en ny norsk kunstmusikk. Unge norske komponister \u00f8nsket \u00e5 bevege seg bort fra det romantiske og nasjonalromantiske stilidealet og finne nye uttrykksm\u00e5ter. Gjennom analyser av utvalgte verker av de sentrale komponistene Eivind Groven, Bjarne Brustad og Klaus Egge viser forfatteren hvordan dette kommer til uttrykk i en forening av elementer fra norsk folkemusikk og nyere komposisjonsteknikker. Har litteraturliste og navneregister.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb6843e4-065c-4592-bcfc-2531c190a066"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Hordvik_skole", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:36Z", "text": "**Hordvik skole** er en kommunal barneskole p\u00e5 Hordvik i \u00c5sane bydel i Bergen kommune. Skolen har plass til 300 elever.\n\nI Hordvik har flere bygninger v\u00e6rt i bruk som skole. Det f\u00f8rste skolehuset i Hordvik ble bygd i 1892. Dette bygget var i bruk fram til det ble revet i 1951. En ny skole (Hordvikvegen 131) stod klar \u00e5ret etter. Arkitekter var Torgeir Alvsaker og Einar Vaardal-Lunde. I 1979 ble ny skole oppf\u00f8rt i Midtre Prestavegen (arkitekt Per Ling\u00e5s). En ny paviljong i tilknytning til skolen ble bygget i 1999, og i 2007 ble det bygget et mellombygg mellom de to bygningene. Skolehuset fra 1952 ble da nedlagt.\n\nArkivet etter Hordvik skole oppbevares ved Bergen Byarkiv. I tillegg kan man finne informasjon i tilknytning til skolen i arkivene etter Hordvik skoles Foreldrelag og 17.-maikomiteen i Hordvik.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ce5fb4e-0087-4ca1-bfd7-06dc50ded530"}
+{"url": "https://youwish.no/opplevelser/tapaskurs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:02Z", "text": "\\#1 p\u00e5 opplevelsesgaver  - Over 100.000 forn\u00f8yde kunder\n\n# Tapaskurs\n\nDette er en popul\u00e6r opplevelse. Over 100 personer har kj\u00f8pt den.\n\nMat & Drikke\n\nDette er en popul\u00e6r opplevelse. Over 100 personer har kj\u00f8pt den.\n\nGi livsnyteren et gavekort p\u00e5 tapaskurs, det blir en kveld med inspirasjon, nydelig smaker og en mulighet til \u00e5 l\u00e6re \u00e5 lage mange herlige tapasretter. Tapas kan lages i uendelige varianter og er perfekt n\u00e5r man skal underholde gjester.\n\n  - Herlige smaker og fargerik mat\n  - Perfekt fingermat til festen\n  - L\u00e6r mange forskjellige retter \u2013 klassiske retter og desserter\n  - Morsom kveld med dyktig kokk\n\nGi et tapaskurs i gave til den som er glad i god mat og elsker \u00e5 diske opp med god mat og snacks. Dette kurset l\u00e6rer bort hvordan man setter sammen deilige smaker, hvordan man bruker riktig teknikk for \u00e5 lage perfekt tapas og gir masse inspirasjon. Tapas kan lages i uendelige varianter og passer godt n\u00e5r man skal underholde gjester. \u00c5 spise tapas sammen med venner skaper en varm og uformell setting, man kommer n\u00e6rmere hverandre rundt bordet n\u00e5r man deler og smaker p\u00e5 de forskjellige rettene.\n\nKokken vil dele sine hemmligheter til \u00e5 lage de klassiske rettene som \"Albondigas\", herlige spanske kj\u00f8ttboller i tomatsaus, gratinerte bl\u00e5skjell og omelett med poteter og l\u00f8k, men ogs\u00e5 mer eksotiske retter som grillet sj\u00f8kreps med persilleolje og klippfiskboller. Ingen tapasm\u00e5ltid er komplett uten en s\u00f8t dessert som Crema Catalan.\n\nMaten lages sammen med andre deltakere i gruppe, det blir en sosial og morsom kveld med masse latter, skravling og ikke minst \u2013 smaking\\! Etter at alle rettene er laget setter gruppen seg ned og nyter m\u00e5ltidet de har komponert. \u00a1Buen provecho\\! Se ogs\u00e5 matlagingskurs .\n\n## Verdt \u00e5 vite\n\n##### Antall deltakere\n\nOpplevelsen gjelder for en person og utf\u00f8res sammen med andre i gruppe\n\n##### Alder\n\nIngen aldersgrense\n\n##### N\u00e5r?\n\nVisse datoer \u00e5ret rundt, avtales med leverand\u00f8r\n\n##### Sted\nOslo\n\n##### Varighet\n\nCirka 4 timer\n\n##### Puls\n\nMiddels puls, mottakeren vil verken slappe av eller bli svett p\u00e5 denne opplevelsen.\n\n2 av 3 i puls\n\n\n\n### Hvem er arrang\u00f8ren?\n\nYouWish.no samarbeider kun med kvalitetsarrang\u00f8rer og vi stiller h\u00f8ye krav til kvalitet og service slik at den som mottar en gave fra YouWish.no skal f\u00e5 en fin og minneverdig opplevelse.\n\nAv flere grunner presenteres ikke arrang\u00f8ren p\u00e5 produktsiden. Disse opplysningene er forbeholdt bookingsidene. Dette er for \u00e5 forhindre at kunder dukker opp uanmeldt uten gyldige gavekort hos arrang\u00f8rene v\u00e5re, noe som skaper problemer for b\u00e5de kunde og arrang\u00f8r.\n\nDet forekommer ogs\u00e5 at arrang\u00f8rer byttes ut. For \u00e5 sikre at din gavemottaker til enhver tid f\u00e5r riktig og oppdaterte opplysninger om arrang\u00f8ren, \u00f8nsker vi at de g\u00e5r via YouWish.no og f\u00e5r korrekt informasjon.\n\nBookinginformasjon fremkommer tydelig p\u00e5 verdibeviset slik at mottakeren av gaven selv enkelt booker en dato for gjennomf\u00f8ring av opplevelsen.\n\nDersom mottakeren \u00f8nsker \u00e5 bytte opplevelse, s\u00e5 kan de benytte seg av v\u00e5r 365 dagers bytterett der de kostnadsfritt kan velge en ny, valgfri opplevelse.\n\n### Hvordan fungerer YouWish.no?\nYouWish.no tilbyr gavekort p\u00e5 opplevelser i samarbeid med landets beste arrang\u00f8rer.\nGavemottakeren avtaler tidspunkt med arrang\u00f8ren og gjennomf\u00f8rer opplevelsen.\n\nDu velger selv om du vil ha verdibeviset p\u00e5 e-post (5 minutter) eller i posten (2-4 virkedager).  \nDu kan betale for gaven med kort eller velge \u00e5 f\u00e5 tilsendt en faktura.\n\n##### Utvalgte kvalitetsarrang\u00f8rer\n\nYouWish.no samarbeider med Norges beste arrang\u00f8rer slik at du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at gavemottakeren skal f\u00e5 en god opplevelse.\n\n##### Lynrask levering\n\nE-gavekort levert p\u00e5 5 minutter eller med gaveeske i posten p\u00e5 2-4 dager.\n\n##### Lag en hilsen\n\nGi gaven mening. Legg igjen en personlig hilsen p\u00e5 gavekortet som gj\u00f8r mottakeren varm om hjertet. F\u00e5 hilsen levert p\u00e5 en skreddersydd PDF eller med konvolutt i flott gaveeske.\n\n##### Gratis bytterett\n\nVelg Opplevelsesgavekortet der du bestemmer verdien og gavemottakeren velger blant flere hundre opplevelser. Perfekt hvis du er usikker p\u00e5 hva som vil falle i smak eller har d\u00e5rlig tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bf4c6ed-382f-4cc6-acba-d853647f11a4"}
+{"url": "https://www.nortronic.no/led-striper/monteringsprofiler/barthelme/catania-30-sort-innleggsprofil-2m-blackline-62398782-p0000096512", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:38Z", "text": "# CATania 30 sort innleggsprofil 2m\n\n## Blackline\n\n\nCataniaBlackline3030.pdf\n\n\u00a0\nNortronic ble etablert i 1996, av Rune Vidar Nordum - som fremdeles er daglig leder. Totalt er vi i dag 16\u00a0gode kollegaer som holder til i hyggelige lokaler p\u00e5 Kolbotn rett utenfor Oslo. V\u00e5rt fokus er \u00e5 levere gode l\u00f8sninger innenfor LED lyskilder, LED striper og monteringstilbeh\u00f8r,\u00a0Lysstyring og Forkoblingsutstyr.\u00a0V\u00e5re hyggelig kunder finner man f\u00f8rst og fremst blant elektrogrossister og belysningsleverand\u00f8rer,\u00a0samt faghandel og byggevare.\n\n\u00a0\nSe informasjon om informasjonskapsler og personvern her**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "461353fb-9b10-4572-8a52-bb42605d8ef4"}
+{"url": "https://www.paracord.no/products/shockcord-32mm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00466.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:37Z", "text": "# Shockcord\n\n** Made in USA\n\n#### Informasjon\n\nShockcord er produsert for sine elastiske kvaliteter og integrert styrkebestandighet, mens den er strukket ut. Elastisiteten bidrar til \u00e5 absorbere st\u00f8t som hjelper til med \u00e5 transportere varer, holde varer sammen, lagre gjenstander, sikre gjenstander og mye mer. All\u00a0v\u00e5r Shockcord er produsert med en nylonhylse med mindre annet er angitt. Ikke la deg lure av et konkurransedyktig Shockcord som er produsert med en polypropylenhylse som bare brytes ned og forverres n\u00e5r den brukes i direkte sollys. Nylon ytterstr\u00f8mpen vil beskytte ledningen og dens fysiske egenskaper langt lenger enn andre materialer som vanligvis brukes til \u00e5 produsere dette produktet. Denne ledningen er mye brukt i kl\u00e6r og fiskeindustrien, samt camping, og mange, mange flere.\n\nVi er spesialister p\u00e5 \u00e5 utvikle og produsere tilpassede produkter til bransjer og markeder over hele verden, inkludert: forsvar, romfart, taktisk - politi og millit\u00e6r, marine, kj\u00e6ledyr / hest og utend\u00f8rs produkter for fiske, camping, jakt og kl\u00e6r. Vi bruker et bredt utvalg av fibre, inkludert Nylon, Polyester, Poly Propropylen, Kevlar, Spectra, Dyneema, Vectran, Technora, Teflon og mange flere. Produktst\u00f8rrelser varierer i diameter fra 1,6mm\u00a0til 25mm.\n\nNoen tall og fakta verdt \u00e5 merke seg:  \nVi produserer 528 000meter eller\u00a0528 km med tau\u00a0hver dag, og 126 000km\u00a0med tilpasset flettet tau\u00a0per \u00e5r. Lagt\u00a0end-to-end er det litt mer enn tre ganger rundt jorden p\u00e5 bare ett \u00e5r (jordomkretsen er 40\u00a0075km). Kan du forestille deg det? Noen andre interessante tall inkluderer:  \n\u00a0  \n\u2022 Det st\u00f8rste utvalget av farget nylon i USA med et uendelig antall fargekombinasjoner  \n\u2022 En av de st\u00f8rste leverand\u00f8rene av flettet 550\u00a0Paracord\u00a0i Nord-Amerika  \n\u2022 Leverand\u00f8r til NASA for brannbestandig overflettninger som brukes p\u00e5 vannposer p\u00e5 romfergen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f78bb5f1-c30a-4c40-811f-8b4e5c6c864c"}
+{"url": "https://www.80tallet.no/film/menig-benjamin.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:02Z", "text": "**Menig Benjamin DVD**  \n  \n\n# Menig Benjamin p\u00e5 DVD\n\n**Private Benjamin DVD**  \nJudy Benjamin (Goldie Hawn) f\u00e5r sitt livs sjokk da hun verver seg. De flotte brosjyrene og reklamefilmene passer like d\u00e5rlig til virkeligheten som den bortskjemte sositetsdamen passer til rekruttlivet i h\u00e6ren.\n\nTil tross for motgangen, alle \u00f8velsene og artige p\u00e5funn, forvandles Judy til en m\u00f8nstersoldat og blir sendt p\u00e5 spesialoppdrag til Europa...  \n  \nMed:**Goldie Hawn, Eileen Brennan, Armand Assante**  \nAv: **Howard Zieff**  \n  \nDu m\u00e5 ha sone 1 spiller for \u00e5 se den\n\n  \n### Lei 4 filmer gratis\n\nDenne filmen + 3 andre kan \"leies\" helt gratis hos Brafilm. N\u00e5 kan du pr\u00f8ve ordningen helt gratis, og uten forpliktelser. (Trykk her) Slik fungerer det: S\u00e5 fort du blir medlem sender de deg de 3 f\u00f8rste tilgjengelige filmene fra \"DIN FILMLISTE\", som du f\u00e5r hjem innen 1-3 arbeidsdager. N\u00e5r du har sett en film sender du den enkelt tilbake i en forh\u00e5ndsfrankert returforpakning. Hver film har sin egen forpakning og kan sendes tilbake separat. S\u00e5 fort de mottar din retur sender de deg neste film fra listen din.  \n\n#### Filmer fra 1980\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4627dfa5-e973-4cb6-9811-d5df92081c38"}
+{"url": "https://finefunn.com/tag/hekk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:26Z", "text": "\n## Alt du trenger \u00e5 vite om\u00a0Bambus\n\n  \nEn liten start i det minste\u2026 F\u00e5 planter er s\u00e5 takknemlig \u00e5 dyrke frem som bambus. **Bambus** er en generell betegnelse p\u00e5 et sted mellom noen hundre og ett tusen\u00a0arter i flere planteslekter i\u00a0gressfamilien. De fleste artene av bambus er treaktige, og enkelte kan ogs\u00e5 bli h\u00f8ye som tr\u00e6r. (kilde: Wikipedia).\n\nN\u00e5r du velger bambus b\u00f8r du tenke p\u00e5 hva du skal bruke den til. Det finnes bambus som blir oppmot 6 m h\u00f8y, det finnes saktevoksende, rasktvoksende, bambus som formerer seg som ugress osv. Bambus som egner seg til hekk (Fargesia murielae, Phyllostchys), som solit\u00e6rplante ( s k pachymorpha rhizomer) og markdekker (Sasa, Sasaella og Pseudosasa).\n\nBambus best\u00e5r stort sett av blad og r\u00f8r. I en lekker lysgr\u00f8nn farge som egner seg godt som kontrastplante til f.eks. Hosta, Ligularia, Astilboides og Petasites. Visste du forresten at bambus er vintergr\u00f8nn?\n\n\n\nFoto: @Hip Spaces\n\nSlik fungerer bambus\n\n  - Det er et gress og best\u00e5r av en stamme, som vi gjerne kaller for r\u00f8r, samt grener og blader\n  - R\u00f8ret vokser kun under en sesong, kan i Norge vokse opp mot 20 cm per d\u00f8gn (\\!)\n  - Et r\u00f8r har en livstid p\u00e5 ca 10-20 \u00e5r, deretter d\u00f8r det. Planten har etablert nye og kraftigere r\u00f8r. Den d\u00f8r alts\u00e5 ikke.\n  - Bambus bytter vanligvis blader under vekstsesongen\n  - Blomstringen kan ta livet av bambusen din, men ikke alltid. Det er umulig \u00e5 stoppe blomstringen.\n  - Bambus er \u00a0utmerket \u00abkrukkeplante\u00bb. Den krever veldrenert jord og regelmessig vanning og n\u00e6ring. M\u00e5 ikke overvannes.\n  - Bambus skal helst plantes om v\u00e5ren.\n  - De liker det mest av jord, bortsett fra t\u00f8rr og sandaktig, samt ekstrem bl\u00f8t og udrenert jord.\n  - Liker b\u00e5de full sol og halvskygge\n  - Tilsett n\u00e6ringsmiddelet kisel om du vil ha lekre frodige planter. Dette finnes i bladene til bambusen, la derfor visne blader rotne i jorden til planten. Ikke fjern dem.\n  - Vil du ha flere planter? Den beste m\u00e5ten er rett og slett \u00e5 dele den du har. Ta opp roten, bruk en spiss spade og del den i \u00f8nsket st\u00f8rrelse. Plant s\u00e5ledes p\u00e5 \u00f8nsket plass eller i krukke. Dette b\u00f8r gj\u00f8res p\u00e5 v\u00e5ren.\n  - Bambus skal beskj\u00e6res, enten p\u00e5 v\u00e5ren eller sensommeren avhengig av hvilken art du har. Utrensing av d\u00f8de r\u00f8r og begrensning av vekst. Du kan fremheve r\u00f8rene ved \u00e5 klppe bort de nederste grenene.\n  - All bambus er spiselig.\n\n(Tipsene er hentet fra boken Gress & Bambus)\n\nJeg har g\u00e5tt til innkj\u00f8p av 2 stk Fargesia Murielae p\u00e5 plantasjen. Skulle egentlig hatt to til, men de hadde ikke fler. I f\u00f8lge mitt planteleksikon skal denne arten bli ca 200-400 cm. Dette er den mest vanlig og kjente bambusarten her i vesten. Det er en grasi\u00f8s plante med overhengende vekst. Den ansees som herdig ned til -20 til -26 grader. R\u00f8rene er gulgr\u00f8nne, 0,5-1,4 cm i diameter. Dette er en bergbambus, oppdaget av Ernest \u00a0Wilson som oppkalte den etter sin datter Muriel.\n\nMine bambus drukner i krukkene sine stakkar. Jeg skal plante dem om. St\u00f8rre potter kj\u00f8pes inn i ettermiddag.\n\nmai 3, 2010 5\n\n## Jeg har nettshoppet\u00a0hageplanter\n\n  \n\nMorsomt at s\u00e5 mye kan shoppes p\u00e5 nettet i disse dager. Jeg svingte innom Bakker og handlet hekker og tr\u00e6r \ud83d\ude42 Her er handlelisten:\n\n  - Bl\u00e5 lawsonsypress\u00a0*(Chamaecyparis lawsoniana 'Columnaris') \u2013 36 stk*\n  - Blodviftel\u00f8nn\u00a0*(Acer palmatum 'Dissectum Garnet') \u2013 1 stk*\n  - Hortensia 'Magical Topaz'\u00ae\u00a0*(Hydrangea macrophylla) \u2013 3 stk*\n  - Blodl\u00f8nn\u00a0*(Acer platanoides 'Crimson King') \u2013 1 stk*\n  - S\u00f8yleformet japansk prydkirseb\u00e6r\u00a0*(Prunus serrulata 'Amanogawa') \u2013 1 stk*\n\nGleder meg til \u00e5 plukke opp denne pakken. Her er bildene:\n\n  \n\n\nFoto:\u00a0Bakker \n\napril 10, 2010 4\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0110569-26a6-4c72-b472-ecafab237081"}
+{"url": "http://ostengen-bergo.no/prosjekt/moelv-skole-moelvhallen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:04Z", "text": "# Moelv Skole og Moelvhallen\n\n  - **Sted:** Ringsaker\n  - **Oppdragsgiver:** Ringsaker kommune\n  - **Samarbeidspartner:** Larkas/Plan 1\n  - **Areal:** 30 daa (inkl. bygg)\n  - **Status:** Under bygging\n\nMoelv skole og Moelvhallen ligger p\u00e5 historisk grunn ved Mo g\u00e5rd n\u00e6r sentrum av Moelv. Leke- og oppholdsarealene for skole og idrettsanlegg ligger omkranset av byggene i et rolig, bilfritt og solfylt omr\u00e5de. Leke- og aktivitetsomr\u00e5det rett s\u00f8r for skolen er klart definert som en \u00ab\u00f8y\u00bb hvor aktivitetene ligger omgitt av gangveier. Her er aktiviteter tilpasset de ulike alderstrinn og spesialavdelingen. En lav steinmur skal ta opp h\u00f8ydeforskjellen slik at lekeomr\u00e5det f\u00e5r fall etter UU-krav. Steinmuren skal mures opp med stein fra eksisterende murer og l\u00e5vebru som ble revet der det nye skolebygget st\u00e5r.\n\nMidt i lekeomr\u00e5det er det bevart et lite skogholt med furutr\u00e6r og noen l\u00f8vtr\u00e6r. Skogholtet bidrar til at skoleomr\u00e5det f\u00e5r et gr\u00f8nt og frodig preg. Omr\u00e5det ligger i tilknytning til friluftsomr\u00e5dene i Moskogen, og det lages en gangsti med belysning og forbindelse dit. All adkomst til skolen for barn og ansatte med henting/ levering, parkering og tilkomst med buss skjer fra s\u00f8rsiden av skoleomr\u00e5det, med gangstier til skolen og Moelvhallen.\n\n Tvedestrand barneskole  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a97ef207-fc5f-4ba1-8f33-f38624169a8c"}
+{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/Brannvernkurs/Kongsberg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:51:57Z", "text": "Har du hjul p\u00e5 musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen. P\u00e5 Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.\n\n# Oversikt over relevante kurs innen Brannvernkurs i Kongsberg\n\nDet finnes mange kurs innen Brannvernkurs i Kongsberg, og det er mange kursleverand\u00f8rer \u00e5 velge mellom. For \u00e5 finne Brannvernkurs kurs i Kongsberg fra en spesifikk leverand\u00f8r, kan du scrolle gjennom listen av kursleverand\u00f8rer som tilbyr Brannvernkurs kurs. Vi h\u00e5per du finner alle de kurs innen Brannvernkurs i Kongsberg du leter etter. Hvis du ikke finner kurs med startdato som passer deg, ta gjerne kontakt med oss, slik at vi kan komplettere v\u00e5re kursoversikt med Brannvernkurs kurs i Kongsberg til flere tidspunkter.\n\n\n\nBrannvernkurs 2,5 time KURSENE PASSER FOR: \u00a0Alle som ikke har kjennskap til brannforebygging og brannbekjempelse\u00a0fra f\u00f8r. \u00a0Alle som trenger en oppfriskning p\u00e5 grunniv\u00e5. \u00a0Alle privatpersoner. \u00a0Ansatte og ledere i en bedrift. M\u00e5let med kurset er at deltagerne skal kunne forebygge u\u00f8nskede hendelser. Om ulykken skulle v\u00e6re ute skal man kunne velge riktig slokkeutstyr, identifisere og slokke\u00a0branntill\u00f8p. Varighet: 2,5 timer Antall deltakere: 15 Innhold Brannteori Brannforl\u00f8p R\u00f8ykutvikling Branninstruks R\u00f8mningsveier Slokkemidler Brannslokkingsutstyr Brannforebygging Praktisk \u00f8velser Grunnleggende brannvernkurs er laget for \u00e5 tilfredsstilleminimumskravene i Forskrift om brannforebygging. Her settes det krav at alle med arbeidsplass i et byggverk skal ha\u00a0dokumentert oppl\u00e6ring i brannforebygging og ferdigheter i brannslukking. Det vil si i praksis at alle som jobber innend\u00f8rs n\u00e5 skal ha oppl\u00e6ring. Det utstedes n\u00f8dvendig dokumentasjon som kan forelegges forsikringsselskap, branntilsynet, HMS systemet osv.\u00a0 Kurset best\u00e5r av 1,5 time brannteori og 1 time med\u00a0slukke\u00f8velser. Her f\u00e5r deltakerne pr\u00f8ve forskjellig slukkeutstyr i praksis. Kurset kan som regel holdes ute p\u00e5 bedriften. P\u00e5 brann\u00f8velsen bruker vi skum som slukkemiddel. Brannslange, pulverapparat, Co2 og brannteppe p\u00e5 foresp\u00f8rsel. Vi benytter oss av propan som varmekilde noe som er b\u00e5de milj\u00f8vennlig og sikkert. Alle v\u00e5re instrukt\u00f8rer er erfarne og utdannet i f\u00f8rstehjelp. S\u00e5 sikkerheten er ivaretatt.\u00a0 \u00a0 Brannvernkurs og f\u00f8rstehjelp 5 timer Pris. kr. 11.900,- \u00a0KURSENE PASSER FOR: Alle som ikke har kjennskap til brannforebygging og brannbekjempelse\u00a0fra f\u00f8r. Alle som mangler kunnskap og \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re det viktigste innenforf\u00f8rstehjelp. Alle som trenger en oppfriskning p\u00e5 grunniv\u00e5. Alle privatpersoner. Ansatte og ledere i en bedrift. Varighet: 5 timerMaks antall deltakere: 15 M\u00e5let med kurset er at deltagerne skal kunne velge riktig slokkeutstyr, samt forebygge, identifisere og slokke branntill\u00f8p. Kursinnhold:\u2022 Brannteori\u2022 Brannforl\u00f8p\u2022 R\u00f8ykutvikling\u2022 Branninstruks\u2022 R\u00f8mningsveier\u2022 Slokkemidler\u2022 Brannslokkingsutstyr\u2022 Brannforebygging\u2022 Hva er livreddende f\u00f8rstehjelp?\u2022 Frie luftveier\u2022 Varsling\u2022 Pasientunders\u00f8kelse\u2022 Bevisstl\u00f8shet og sideleie\u2022 Hjerte- lungeredning\u2022 Praktisk \u00f8velser Grunnleggende brannvernkurs er laget for \u00e5 tilfredsstille minimumskravene i Forskrift om brannforebygging. Her settes det krav at alle med arbeidsplass i et byggverk skal ha dokumentert oppl\u00e6ring i brannforebygging og ferdigheter i brannslukking. Det vil si i praksis at alle som jobber innend\u00f8rs n\u00e5 skal ha oppl\u00e6ring. Det utstedes n\u00f8dvendig dokumentasjon som kan forelegges forsikringsselskap, branntilsynet, HMS systemet osv. Kurset best\u00e5r av 1,5\u00a0 time brannteori og 1 time medslukke\u00f8velser. Deretter 2,5 timer med f\u00f8rstehjelp. Her f\u00e5rdeltakerne pr\u00f8ve forskjellig slukkeutstyr i praksis. Kurset kan som regel holdes ute p\u00e5 bedriften. P\u00e5 brann\u00f8velsen bruker vi skum som slukkemiddel. Brannslange, pulverapparat, Co2 og brannteppe p\u00e5 foresp\u00f8rsel. Vi benytter oss av propan som varmekilde noe som er b\u00e5de milj\u00f8vennlig og sikkert. Alle v\u00e5re instrukt\u00f8rer er erfarne og utdannet i f\u00f8rstehjelp. S\u00e5 sikkerheten er ivaretatt. \u00a0 \\[-\\]\n\n\n\nBrannvern\n\nStorm Kurs og Beredskap AS\n\n3\u00a0timer\n\nV\u00e5re kurs f\u00e5r sv\u00e6rt gode tilbakemeldinger fra deltakerne. Brannvernkurs med praktisk brannvernrunde og slokke\u00f8velser. \\[+\\]\n\nI norge i 2015 hadde vi registrert ca 27000 materielle brannskader, og siden 1979 har det i gjennomsnitt d\u00f8d 64 personer \u00e5rlig i brann.\u00a0 Behovet for \u00e5 holde brannforbyggende kurs er derfor tilstede, og m\u00e5let er at dere skal st\u00e5 bedre rustet til \u00e5 kunne utf\u00f8re brannforbygging i hverdagen, og i verste tenkelige utfall ogs\u00e5 ha kunnskap i \u00e5 kunne slukke branner i startfasen. Dette vet vi er med p\u00e5 \u00e5 spare, ikke bare samfunnet, men ogs\u00e5 oss selv for verdier, og i beste fall liv og helse\\! Dette vil ogs\u00e5 f\u00f8re til at dere har kompetanse som er nyttig i hjem og fritid \u00a0 Hvem passer dette for? Dette kurset passer for ledere og ansatte i bedrifter og foretak som ligger inn under kategorien \"s\u00e6rskilte brannobjekt\". F.eks. Sykehjem, hoteller, butikker, kontorbygg osv. Dette er et krav som er satt i \"forskrift om brannforbyggende tiltak- og tilsyn\". \u00a0 M\u00e5l: Dette er et kurs som blir skreddersydd for deg og dine ansatte. Kurset har en varighet p\u00e5 inntil 3 timer der fokuset v\u00e5rt er \u00e5 gjennomg\u00e5 tema som: Grunnleggende brannteori Branninstruks Tiltak ved evakuering Brannforebyggende tiltak Gjennomg\u00e5ende god kjennskap til slukkemiddel Praktisk slukke\u00f8velse \u00a0 \u00a0 Hvem er vi? Arctic brannkonsult drives av Kenneth Dinesen, som ogs\u00e5 er instrukt\u00f8r p\u00e5 disse kursene. Han har holdt p\u00e5 med dette siden 2009. Vi holder til i M\u00e5lselv i Troms, og v\u00e5re kunder har tilholdssted fra Nordland i s\u00f8r til Finnmark i nord. V\u00e5re kunder strekker seg fra private personer, til stat og kommune. Ingen er for sm\u00e5 eller for store i v\u00e5re \u00f8yne. Vi har spesialisert oss p\u00e5 \u00e5 skreddersy brannvernkurs som er tilpasset kundens hverdag, for lettere \u00e5 kunne forst\u00e5 viktigheten med god forebygging innen brannvern. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \\[-\\]\n", "language": "no", "__index_level_0__": "882e088d-dacb-45f6-803f-11ef4ec896f7"}
+{"url": "https://3iuka.no/oppskrifter/torsk/torsk-machboos/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:09Z", "text": "# Torsk Machboos\nDenne oppskriften er perfekt for deg som vil imponere med midt\u00f8stens beste smaker.\u00a0\n\n\n\n4/5\n\nVanskelighetsgrad Middels\n\n Varighet 40-60 min   Total tid 40-60 min \n## Ingredienser\n\n  -  600 g  g  torskefilet, med skinn  torskefilet, med skinn  \n  -  0,5 ts  ts  gurkemeie  gurkemeie  \n  -  1 ts  ts  chilipulver  chilipulver  \n  -  1 ts  ts  sitronsaft  sitronsaft  \n  -  1 ts  ts  olivenolje  olivenolje  \n  -  1 ss  ss  rapsolje  rapsolje  \n  -  1 stk  stk  l\u00f8k  l\u00f8k  \n  -  2 fedd  fedd  hvitl\u00f8k  hvitl\u00f8k  \n  -  3 stk  stk  chili, gr\u00f8nn  chili, gr\u00f8nn  \n  -  1 ss  ss  ingef\u00e6r, frisk  ingef\u00e6r, frisk  \n  -  2 ss  ss  klaret sm\u00f8r  klaret sm\u00f8r  \n  -  5 stk  stk  kardemommekapsel, gr\u00f8nn  kardemommekapsel, gr\u00f8nn  \n  -  1 ts  ts  pepper  pepper  \n  -  5 stk  stk  nellikspiker  nellikspiker  \n  -  3 stk  stk  laurb\u00e6rblad  laurb\u00e6rblad  \n  -  1 stk  stk  kanelstang  kanelstang  \n  -  200 g  g  hermetiske tomater, grovhakkede  hermetiske tomater, grovhakkede  \n  -  5 dl  dl  fiskekraft  fiskekraft  \n  -  0,5 ts  ts  salt  salt  \n  -  0,5 ts  ts  gurkemeie  gurkemeie  \n  -  2,5 dl  dl  ris, langkornet  ris, langkornet  \n\n## Framgangsm\u00e5te\n\n  - Lag en marinade av gurkemeie, chilipulver, sitronsaft og olivenolje.\n\n  - La tosken marinere i blandingen i kj\u00f8leskapet, i ca. 1 time, og skj\u00e6r den i serveringsstykker.\n\n  - Stek torsken i en stekepanne med rapsolje i, med skinnsiden ned til den har f\u00e5tt en gyllen farge. Snu den og stek videre til den er nesten gjennomstekt.\n\n  - Skyll ris ved hjelp av en sil og ha den i en bolle med kaldt vann i 30 minutter. Sil av vannet og sett til side.\n\n  - Skj\u00e6r l\u00f8k i biter, finhakk hvitl\u00f8k og chili, riv ingef\u00e6r, og del t\u00f8rket lime i to.\n\n  - Stek l\u00f8k i klaret sm\u00f8r til den er myk, og tilsett kardemommekapsel, pepper, nellikspiker, laurb\u00e6rblad og kanelstang.\n\n  - Ha i hvitl\u00f8k, chili og ingef\u00e6r, og la det frese til den skarpe lukten er borte.\n\n  - Tilsett t\u00f8rket lime, hermetiske tomater, fiskekraft, salt, arabisk masala og gurkemeie, og gi det et oppkok.\n\n  - Ha i ris og la det koke under et lokk til risen er ferdigkokt og v\u00e6sken er trukket inn, 20-25 minutter.\u00a0\n\nServer torsken med risblandingen.\u00a0\n\n**Tips:**\u00a0Noen av ingrediensene finns ikke i vanlig dagligvarebutikk, men f\u00e5s kj\u00f8pt i de fleste\u00a0internasjonale eller asiatiske matbutikker.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9855cf1d-c762-4110-ba8d-080a10a1ba34"}
+{"url": "https://www.forbrukerradet.no/siste-nytt/finans/handler-fond-pa-egenhand/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:11:32Z", "text": "# Handler fond p\u00e5 egen h\u00e5nd\n\n 25. februar, 2019 \n\nTre av fire som kj\u00f8per fond i Norge, klarer seg fint uten bankr\u00e5dgiver, viser en unders\u00f8kelse fra Forbrukerr\u00e5det. Sju av ti har internett som sin r\u00e5dgiver n\u00e5r de kj\u00f8per fond.\n\nUnders\u00f8kelsen viser at forbrukere i Norge relativt lett finner informasjon og kj\u00f8per fond p\u00e5 egen h\u00e5nd. Forbrukerne er digitalt modne, de ordner og fikser og klarer seg selv. Det mener Forbrukerr\u00e5det b\u00f8r gjenspeiles i gebyrene.\n\n\u2013 N\u00e5r bankens ansatte erstattes av selvbetjeningsl\u00f8sninger og roboter, er det naturlig at kundene f\u00e5r ta del i kostnadsreduksjonen ved at fondsgebyrene reduseres. DNB g\u00e5r foran og reduserer prisene kraftig ved inngangen til 2018. Vi forventer at de andre bankene vil f\u00f8lge p\u00e5. Om de ikke gj\u00f8r det, priser de seg trolig ut av markedet, forteller fagdirekt\u00f8r for finans i Forbrukerr\u00e5det Jorge Jensen.\n\nN\u00e5r fondssparerne selv navigerer i fondsuniverset igjennom bankenes nettsider, stiller det ogs\u00e5 krav til selvhjelpsverkt\u00f8yene og robotene som erstatter bankens ansatte.\n\n\u2013 Her er det viktig at bankene holder tritt med utviklingen, og tilbyr fondssparerne gode verkt\u00f8y som gj\u00f8r det mulig for dem enkelt \u00e5 holde oversikt, sier Jensen.\n\n\n\nFoto: Forbrukerr\u00e5det\n\n## **Mange stoler p\u00e5 nettbanken**\n\nDe fleste som sparer i fond, er fremdeles lojale til banken sin. Over halvparten i unders\u00f8kelsen opplyser at de kj\u00f8per fond fra bankens nettside, og en god del kunder kunne nok ha godt av \u00e5 sammenligne tilbudene som er tilgjengelige.\n\n\u2013 Selv om du f\u00f8ler deg trygg i nettbanken, er det lurt \u00e5 sjekke tilbudene i andre banker. Det er ingen grunn til \u00e5 v\u00e6re lojal mot banken din dersom gebyrene spiser mer enn de burde av pensjonssparingen din, sier Jensen.\n\nEt godt tips til sparerne er \u00e5 sjekke finansportalen.no, som har oversikt over fond som selges i Norge.\n\n## **Gebyrer spiser av gevinsten**\n\nUnders\u00f8kelsen viser at halvparten av de som kj\u00f8per fond, ikke vet forskjellen mellom billigvarianten indeksfond eller den dyre varianten aktivt fond. Velger du aktivt fond, er gebyret n\u00e6rmere seks ganger h\u00f8yere.\n\n\u2013 Gebyrene tar derfor et godt kakestykke av avkastningen din. Dette underkommuniseres av flere bankr\u00e5dgivere. Indeksfond er langt billigere enn aktive fond, og vil for de fleste sm\u00e5sparere v\u00e6re et langt bedre alternativ, forteller Jensen.\n\n\n\nMaren Van Buren Struksn\u00e6s\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee9316a8-9efb-4e16-a808-336a225a67e4"}
+{"url": "https://www.spillsjefen.no/product_info.php?products_id=53818", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:00Z", "text": "Enten ta et kort, eller si No Thanks\\! og legge p\u00e5 en chip.  \nEn av to. Hva velger du?  \n  \nHemmeligheten ligger i timingen, det er like viktig \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hva motspillerne \u00f8nsker seg fra runde til runde som \u00e5 holde orden p\u00e5 sin egen samling. Trolig finnes det ikke noe kortspill i verden som kobinerer s\u00e5 enkle regler med s\u00e5 interessante og harde valg som i No Thanks.  \n  \nSpillet er p\u00e5 norsk.\n\n\n\n\n\n**V\u00e5re kunder mener om Kortspill - No Thanks\\! (norsk) (nyeste omtale \u00f8verst):**\n\n\u00a0Et veldig enkelt konsept, som skaper veldig god stemning rundt bordet. Spillet fungerer veldig godt som \"filler\" og har en spilletid p\u00e5 ca. 20 minutter. Poenget er \u00e5 f\u00e5 f\u00e6rrest minuspoeng. Derfor b\u00f8r kortene du tar inn ha lavest mulig verdi. Men for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 ta inn et kort med h\u00f8y verdi, m\u00e5 du betale med mynt. Mynter har du begrenset antall av, s\u00e5 du m\u00e5 \"velge dine kamper\". Dessuten har ogs\u00e5 myntene en verdi ved slutten av spillet. Spillutvikleren har ogs\u00e5 innf\u00f8rt det geniale ved at det er kun det laveste kortet i en sammenhengende nummerrekkef\u00f8lge som teller. For \u00e5 spare mynt kan det derfor l\u00f8nne seg \u00e5 ta inn et h\u00f8yt kort og satse p\u00e5 at det vil bli en del av en sammenhengende rekke.  \n  \nDette er et billig spill som alle b\u00f8r ha i hylla si. Det er lett \u00e5 ta fram, lett \u00e5 l\u00e6re og lett \u00e5 spille. Jeg vil si at spillet har overraskende lang levetid til tross for (eller p\u00e5 grunn av?) den enkle spillmekanikken.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0-\u00a0Eilif, Mj\u00f8ndalen  \n\n\n|                                                                |                                                |                                                                      |\n| -------------------------------------------------------------- | ---------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09ded975-7dc6-4d30-a862-dd19d072c3fd"}
+{"url": "https://no.casinobonus2012.com/eu-casino-bonus-2013", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:35:51Z", "text": "# Eu Casino Bonus 2013\n\nPosted on January 16, 2013  by  admin\n\nEU Casino har en flott bonus til de norske og svenske spillere 2013.  \nDu f\u00e5r 300% bonus og 10 Euro for gratis \u00e5 spille.\n\nEU Casino har alle Marvel spilleautomater som Spiderman, Iron Man og Fantastic Four.  \nEU Casino har stor jackpot spill og mange bordspill.\n\nEu Casino har ogs\u00e5 VIP salong med:  \n\u2013 Kontanter tilbakefor hvert eneste veddem\u00e5l du foretar\\!  \n\u2013 GRATIS bonuser for \u00e5 flytte niv\u00e5et ditt opppover\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfcceaea-b3a1-4cad-bc07-48a093e1dcb6"}
+{"url": "http://www.seilmakerhelvig.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:43Z", "text": "# Forsiden\n\nVelkommen til nettsiden for seile-entusiaster og de som \u00f8nsker, eller tenker p\u00e5, \u00e5 kj\u00f8pe sin f\u00f8rste b\u00e5t. Her vil du f\u00e5 en innf\u00f8ring i de viktigste aspektene ved det \u00e5 v\u00e6re en b\u00e5teier, og du vil f\u00e5 relevant informasjon om de mest kjente b\u00e5tbyggerne og b\u00e5tforhandlerne i verden. \n\nP\u00e5 denne siden vil du blant annet kunne l\u00e6re det essensielle vedr\u00f8rende elektrisitet p\u00e5 b\u00e5ten din. Det er jo for mange slik at elektrisitet er noe usynlig som bare er der som en del av hverdagen, uten at man egentlig m\u00e5 forholde seg til det, med mindre noe g\u00e5r galt. Derfor har vi laget en praktisk gjennomgang av hvordan elektrisitet fungerer p\u00e5 en b\u00e5t, slik at du vet hvordan du eventuelt skal reparere noe som g\u00e5r galt i b\u00e5ten, eller sikre deg mot at en farlig situasjon skal oppst\u00e5. \n\nVi mener det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 understreke at PVC-materialer blir brukt i det meste av moderne utstyr til b\u00e5ter n\u00e5 om dagen. Dette er i stor grad grunnet de egenskapene vi har nevnt tidligere i artikkelen, men det er ikke \u00e5 legge skjul p\u00e5 at det er spesielt de lave kostnadene knyttet til materialet som ofte blir avgj\u00f8rende. Dette gj\u00f8r reparasjon av en b\u00e5t, og innkj\u00f8p av viktig utstyr, til en billigere aff\u00e6re enn hva det var tidligere. Dette har ogs\u00e5 \u00e5pnet muligheten for at mennesker som tidligere ikke hadde r\u00e5d til b\u00e5t, n\u00e5 kan ferdes p\u00e5 vannet med familie og venner.\n\nVi har ogs\u00e5 skrevet en tekst om PVC-duppeditter, siden dette er et av de beste materialene som blir brukt i produksjon av tilbeh\u00f8r og utstyr til b\u00e5ter i dag. Det er nemlig slik at dyre metaller som kobber og jern i stor grad er p\u00e5 vei ut, til fordel for langt billigere og slitesterke PVC- materialer. PVC kan nemlig mye lettere repareres, siden det er lettere \u00e5 h\u00e5ndtere og er langt billigere enn hva andre materialer her. Vi har ogs\u00e5 laget en liste med det vanligste utstyret som er laget av PVC.\n\nEtter du har oppfylt dr\u00f8mmen og har kj\u00f8pt en b\u00e5t begynner du kanskje \u00e5 planlegge din f\u00f8rste lange seilas? I den anledning har vi laget en sjekkliste til deg, med de viktigste tingene du m\u00e5 tenke p\u00e5 f\u00f8r du setter til havs. Det er nemlig slik at man ofte overser viktige ting som kan virke sm\u00e5 mens du er p\u00e5 land, men som kan bli en stor problemstilling til sj\u00f8s. For eksempel er noe s\u00e5 lite som \u00e5 velge riktig fott\u00f8y en sv\u00e6rt viktig del av det \u00e5 v\u00e6re til havs, for om du velger feil sko kommer du til \u00e5 skli rundt p\u00e5 dekk og kan lett skade deg. Det er ogs\u00e5 viktig at du velger mat som holder seg lenge, og som ingen p\u00e5 b\u00e5ten er allergiske mot. \n\nFor deg som er helt fersk har vi ogs\u00e5 laget en liste med typiske b\u00e5t-begreper, og en forklaring av disse med vanlig spr\u00e5k. Visste du for eksempel at \u00ab\u00e5 g\u00e5 over stag\u00bb betyr \u00e5 man\u00f8vrere seg ut av vind\u00f8yet slik at vinden sl\u00e5r mot motsatt side av b\u00e5ten enn n\u00e5r man\u00f8veren startet? Det er viktig \u00e5 l\u00e6re seg slike begreper, slik at du p\u00e5 en god m\u00e5te kan kommunisere med mannskapet ditt eller andre b\u00e5ter du m\u00e5tte m\u00f8te p\u00e5. P\u00e5 den m\u00e5ten unng\u00e5r man uheldige misforst\u00e5elser som i verste fall kan f\u00f8re til skader p\u00e5 mennesker. \n\nI tillegg til alt dette, har vi informasjon om to av de viktigste b\u00e5tskaperne, nemlig HoltAllen, Rutgerson og Harken. Vi har ogs\u00e5 en side om b\u00e5tkalesjer, slik at du f\u00e5r nyttig informasjon om hvordan du skal lagre b\u00e5ten din p\u00e5 land p\u00e5 en god m\u00e5te, eller frakte denne p\u00e5 en trailer p\u00e5 best mulig m\u00e5te. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58b9c05a-f854-4cbf-a03d-d0dba4920cb3"}
+{"url": "https://www.vegvesen.no/fag/fokusomrader/miljovennlig+transport/smarte-reisevalg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:28:10Z", "text": "# Smarte reisevalg\n\nStatens vegvesen arbeider med mobilitetsp\u00e5virkning (smarte reisevalg) for \u00e5 fremme milj\u00f8vennlig transport, som kollektivtransport, sykling og g\u00e5ing.\n\nSentralt st\u00e5r r\u00e5dgivning, kommunikasjon og organsiering av ulike mobilitetstjenester. Det handler ogs\u00e5 om \u00e5 utnytte den bilparken vi har p\u00e5 en bedre m\u00e5te gjennom samkj\u00f8ring og bildeling.\n\nBehovet for \u00e5 ta i bruk en st\u00f8rre \u00abverkt\u00f8ykasse\u00bb for \u00e5 p\u00e5virke omfanget av bilkj\u00f8ring er blitt forsterket etter at Regjeringen i Klimameldingen (St.meld.nr. 21 (2011-2012)) gikk inn for at veksten i persontransporten i storbyene skal tas med kollektivtransport, sykkel og gange.\n\n## Europeisk samarbeid\n\nFor \u00e5 styrke det faglige arbeidet innen mobilitetsp\u00e5virkning har Vegdirektoratet fra 2010 hatt rollen som nasjonalt kontaktpunkt mot det europeiske nettverket EPOMM (European Platform on Mobility Management).\n\n## Mobilitetsplaner i bedrifter og virksomheter\n\nBedrifter\u00a0og virksomheter med planer for mer milj\u00f8vennlige transportl\u00f8sninger, der en pakke enkelttiltak ses i sammenheng,\u00a0 kan vise til god effekt og st\u00f8rre muligheter for \u00e5 p\u00e5virke bilkj\u00f8ring. Stavanger har som f\u00f8rste kommune i landet satt krav om at nye bedrifter med mer enn 50 ansatte eller med utbygging av n\u00e6ringsareal p\u00e5 minimum 1000 m\u00b2 skal ha slike mobilitetsplaner.\n\nT\u00d8Is tiltakskatalog.no gir gode oppdaterte beskrivelser av mange tiltak innen mobilitetsp\u00e5virkning.\n\nENOVA har programmer der det er mulig \u00e5 s\u00f8ke om tilskudd til tiltak som fremmer milj\u00f8vennlig transport og reduserer klimagassutslipp.\n\nKontaktpersoner: Guro Berge\n\nFoto: Knut Opeide\n\nSist oppdatert: \u00a0 11. februar 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c6e48bf-b215-4372-9d54-d5d08e56a709"}
+{"url": "https://www.kulturkritikk.no/blog-1/2017/2/20/strlende-spill-av-kristoffer-joner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00466.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:30Z", "text": "# Str\u00e5lende spill av Kristoffer Joner\n\n*Kristin Aalen*\n\n# Kristoffer Joner beviser \u2013 nok en gang \u2013 hvilken dyktig skuespiller han er. I *Hjertestart* sl\u00e5ss han med de forbudte f\u00f8lelsene til en motvillig adoptivfar.\n\n\n\n*Daniel (Kristoffer Bech) og adoptivpappa Kjetil (Kristoffer Joner) i et lykkelig \u00f8yeblikk.*\n\nDet er alltid risikabelt \u00e5 lage film med barn fordi de n\u00f8dvendigvis m\u00e5 framstilles av amat\u00f8rskuespillere. N\u00e5r *Hjertestart*\u00a0er blitt en s\u00e5 velfungerende film, skyldes det at Joner har s\u00e5 kjempegod kjemi med Kristoffer Bech i rollen som den adopterte seks-\u00e5ringen Daniel.\n\n\"Kjempegod kjemi\" m\u00e5 i denne sammenheng forst\u00e5s rett. Den store og den lille Kristoffer har tydeligvis i forkant av opptakene lykkes med \u00e5 etablere en grunnleggende trygghet p\u00e5 hverandre. Dermed klarer de p\u00e5 troverdig vis \u00e5 framstille noen riktig vonde scener der kjemien mellom far og s\u00f8nn slett *ikke* er harmonisk.\n\n\u2013 Jeg hater deg, skriker Daniel i et kritisk \u00f8yeblikk. Andre ganger ser vi Joner bite kjevene sammen i sinne over barnet som ikke vil lystre. Begge deler gj\u00f8r inntrykk.\n\nAll \u00e6re til regiss\u00f8r Arild Andresen som f\u00e5r det til \u00e5 gnistre av konfrontasjonene. Bare av og til faller scenene litt d\u00f8de til jorden, som da Kjetil skal hente Daniel hos farfar.\n\n**Utforsker farsrollen**\n\n*Hjertestart* er ingen barnefilm, men et voksendrama som utforsker farsrollen. Andresen har jobbet med filmmanuset i tre \u00e5r sammen med Jorge Camacho og Hilde J\u00e6gtnes. Resultatet er blitt riktig severdig.\n\nDet handler om offshorearbeider Kjetil og kona Camilla som aldri klarte \u00e5 f\u00e5 barn sammen. Men fordi hun s\u00e5 fryktelig gjerne ville bli mor, har ektemannen g\u00e5tt med p\u00e5 \u00e5 adoptere. Dermed dro de til et barnehjem i Colombia og fikk med seg tre\u00e5ringen Daniel tilbake til Stavanger.\n\nI \u00e5pningsscenene har gutten fylt seks. Han har glemt det lille han kunne av spansk og snakker norsk som en innf\u00f8dt. Jeg r\u00f8per ikke for mye ved \u00e5 fortelle at tidlig i *Hjertestart* d\u00f8r Camilla.\n\nBr\u00e5tt st\u00e5r Joners rollefigur alene med ansvaret for et barn han aldri har st\u00e5tt s\u00e6rlig n\u00e6r, av den enkle grunn at han i ukevis jobbet offshore i Nordsj\u00f8en.\n\n\n\n*- Jeg hater deg\\! skriker Daniel til pappa Kjetil. Det er et skikkelig vondt \u00f8yeblikk.*\n\nI en rekke episoder kommer far og barn p\u00e5 kollisjonskurs med hverandre. Som da gutten fullstendig overh\u00f8rer Kjetils beskjed og leker videre med bilbanen sin helt til faren eksploderer og sl\u00e5r den i stykker.\n\n**Historiens tannhjul**\n\nDet fine med Andresens film er at han ikke begrenser seg til individuelle konflikter og personlighetstrekk, men legger en samfunnsmessig ramme rundt Daniels oppvekst. Han lykkes p\u00e5 flere vis i \u00e5 vise hvordan historiens tannhjul setter grenser for hva mennesker klarer.\n\n\u00c9n \u00e5rsak til at far og s\u00f8nn f\u00e5r et s\u00e5 anstrengt forhold til hverandre, er at ytre forhold \u2013 farens turnusarbeid i Nordsj\u00f8en \u2013 truer muligheten for et n\u00e6rt og varmt fellesskap mellom barn og voksen.\n\nFilmens utmerkede motor blir Kjetils plan om \u00e5 ta Daniel tilbake til Colombia for \u00e5 finne igjen guttens biologiske mor. Dermed f\u00e5r vi ogs\u00e5 innblikk i oppvekstk\u00e5r og samfunnsforhold i Bogotas storbyslum der mange barn havner p\u00e5 barnehjem fordi m\u00f8drene ikke har ressurser til \u00e5 ta seg av dem.\n\n\n\n*Pappa Kjetil (Kristoffer Joner) finner gleden igjen.*\n\nJeg skal ikke r\u00f8pe hvordan det g\u00e5r, bare antyde at regiss\u00f8ren og manusforfatterne har tro p\u00e5 at sentrale personer klarer \u00e5 st\u00e5 opp mot de kvernende tannhjulene. Man nok innvende at enkelte floker l\u00f8ses litt for enkelt opp, men det er til \u00e5 leve med.\n\n**Fine biroller**\n\nEn rekke biroller gj\u00f8r en fin innsats. Det gjelder ikke minst skuespillere fra Rogaland Teater som Nina Ellen \u00d8deg\u00e5rd, Ingrid Rusten, Marianne Holter og Helga Guren i de innledende scenene i Stavanger. Ellen Dorrit Petersen utformer Kjetils kone med sin sedvanlige ynde.\n\nFra scenene i Bogota peker Marlon Moreno og Patricia Casta\u00f1eda seg ut i rollene som et ressurssterkt foreldrepar som hjelper Kjetil og Daniel videre i deres vanskelige forhold.\u00a0\n\n\u00a0\n\n*Hjertestart*\n\nDrama\n\n**Regi:** Arild Andresen\n\n**Med:** Kristoffer Joner, Marlon Moreno, Kristoffer Bech, Patricia Casta\u00f1eda, Marcela Calvajal, Ellen Dorrit Petersen, Nina Ellen \u00d8deg\u00e5rd, Helga Guren, Per Egil Aske, Marianne Holter, Ingrid Rusten, Julie S\u00e6b\u00f8 Larsen, Vegar Hoel, Roar Kj\u00f8lv Jenssen, Uma Tjelta.\n\n**Manus:** Hilde Susan J\u00e6gtnes, Jorge Camacho, Arild Andresen\n\nNorge 2017\n\n1 time 42 minutter\n\n**Aldersgrense:** 9 \u00e5r\n\nKristin AalenFebruary 22, 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61a060fd-f47b-48b9-b6ff-489387bc2872"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2009/11/15/99430/sammen-er-de-dynamitt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:50Z", "text": "# Sammen er de dynamitt\n\nEspen A. Amundsen / ABC Nyheter\n\n15\\. nov. 2009 19:09 \u2013 Oppdatert 15. nov. 2009 19:29\n\nSe andre del av ABC Nyheters TV-intervju med plateaktuelle Dumdum Boys.\n\nSe f\u00f8rste del av Dumdum-intervjuet her.\n\nMandag 9. november slapp Dumdum Boys sin nye plate, \u00abTidsmaskin\u00bb, som har f\u00e5tt sv\u00e6rt god mottagelse her til lands. ABC Nyheters anmelder skrev blant annet f\u00f8lgende:\n\n*\u00abPrepple leverer varene bak mikrofonen. St\u00f8dig og virilt som om \u00abBlodig Alvor (Na Na Na Na Na)\u00bb var i g\u00e5r. Sola er som Charlie Watts uslitelig og p\u00e5litelig bak der. Men som alltid er kjernen i Dumdum Boys hvorvidt Kjartan Kristiansen har f\u00e5tt ferten av blod eller ikke. Enter han er p\u00e5 sporet etter rock'n' roll, de sterke indre lidenskapene eller jager etter sin egen identitet. Det er bare \u00e5 sjekke ut \u00abGutten I R\u00f8yken\u00bb, \u00abElement\u00bb, \u00abKannibal\u00bb og mastodonten av et tittelspor. Og n\u00e5r Aslak \u00abnailer'n\u00bb med \u00abSelvskudd\u00bb og \u00abEn Vakker Dag\u00bb, s\u00e5 sitter dette albumet midt i panna.\u00bb*\n\nDumdum Boys er en institusjon i norsk rock, og har en lang rekke kritikerroste plater bak seg.\n\nDe er kanskje mest kjent for l\u00e5ter som \u00abSplitter pine\u00bb, \u00abSlave\u00bb, \u00abEnglefjes\u00bb, \u00abTyven tyven\u00bb, \u00abMetallic hvit\u00bb \u00abM\u00f8kkamann\u00bb og \u00abEnhj\u00f8rning\u00bb.\n\nBandets nye singel, \u00abSn\u00f8 p\u00e5 Mars\u00bb, har ogs\u00e5 blitt sv\u00e6rt godt mottatt av b\u00e5de presse og fans.\n\nSe f\u00f8rste del av Dumdum-intervjuet her.\n\n*Tor Strand, redakt\u00f8r.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b36dfab9-7e9f-436e-bfb1-9ba4e954c091"}
+{"url": "http://www.lazuma.com/32156434", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00466.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:08Z", "text": "## HELSE\n\n \n\nTestet fri p\u00e5 \u00f8yan og patella.  \nHjerte uten anmerkning 15.12.2015 (9 \u00e5r)\n\nD\u00f8de: 20.02.2016\n\n\u00a0\n## PREMIERING\n**BIM-Valp** x 1, **BIR-Valp** x 3  \n  \n**1.Premie** x 5, **HP** x 1  \n  \nAthena trives ikke p\u00e5 utstilling s\u00e5 hun stilles ikke mere. Hun er pansjonert \u00e5 har flyttet til forvert i Beiarn.\n\n## KRITIKKER FRA UTSTILLING\n\n **Dommer: Jevne, Frode  \nKlasse: 4-6 m\u00e5neder  \nSted: Mosj\u00f8en 19/5-07  \n**  \nFem. tispe av Mg type og helhet. Velsk\u00e5ret hode. Vakre \u00f8yne. Velpleide \u00f8rer. Spott. Utmerket hals, sterk rygg. Noe avfall kryss. Velutviklet, velkroppet. Vakker pels og farve. Bev. bra fram noe understilt bak. Herlig temp. Velvist.  \n  \n**Premiering:  \n2.BTK  \n** ----------------------------------------------------------------  \n**Dommer: Kantzou, Rouli  \nKlasse: 6-9 m\u00e5neder  \nSted: Bod\u00f8 16/6-07  \n**  \nNice puppy. Corr. head with typ. markings. Nice neck. Corr. body. typ. tail. Corr. quart. Move, coat textures, length is ok for age.  \nExcelent.  \n  \n**Premiering:  \nBIR - Best i rasen  \n** ----------------------------------------------------------------  \n**Dommer:Thomassen, Annemarie  \nKlasse: 6-9 m\u00e5neder  \nSted: Bod\u00f8 17/6-07  \n**  \n6 1/2 mnd. Mycket rasetypisk. Typiske \u00f8gon ock uttrykk. Bra beinstamme. Vel ansatte \u00f8ron. Bra bett. Bra r\u00f8relser. Bra farger ock tekn.  \n  \n**Premiering:  \nBIR - Best i rasen**  \n\\----------------------------------------------------------------  \n**Dommer: Tast, Harry  \nKlasse: 6-9 m\u00e5neder  \nSted: Leknes 4/8-07  \n  \n**Velutv. kropp, men o - linjen er ennu ikke i balanse. Velt. skalle og snute. Sm\u00e5 m\u00f8rke \u00f8yne. Bra vinkling og beinstamme. Sluttende kryss. Glatt viftrnde hale. Regelbundende r\u00f8relser .  \n  \n**Premiering:  \n** **2.BTK  \n** **----------------------------------------------------------------  \n** **Dommer: Nilsson, Kurt  \nKlasse: 6-9 m\u00e5neder  \nSted: Leknes 5/8-07  \n  \n** Glad og trivelig valp. God hals og prop. Tilstrekkelig brystparti. Gode vinkler. R\u00f8r seg m/ mycke slarige r\u00f8relser.  \n  \n**Premiering:  \n2.BTK  \n\\----------------------------------------------------------------  \n** **Dommer: Adeheimer, Lars  \nKlasse: 6-9 m\u00e5neder  \nSted: Mosj\u00f8en 18/8-07  \n**  \nUtm. kj\u00f8nnspreget hode. Bra \u00f8yne, \u00f8rer, bitt. Bra hals, skuldre. Bra kropp for sin alder. Alt for sluttende kors som p\u00e5virker bakbeinsbevegelsene. Bra vinkler. R\u00f8r seg ok.  \n  \n**Premiering:  \nBIR - Best i rasen  \n** ----------------------------------------------------------------  \n**Dommer: Campell, Lisbeth  \nKlasse: 6-9 m\u00e5neder  \nSted: Mosj\u00f8en 18/8-07  \n  \n** Femenin tispe av god type. Hode med fine prop. Fint utrykk. Gode forbr. Noe steile forb. vink. Tilstr. bakbeinsvink. God kropp. Fine mellomhender. \u00d8nsker bedre beveg. fram og bak. Tillitsfult vesen.  \n  \n**Premiering:  \nBIM - Beste tispevalp  \n## AVKOM\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Charo, Iza, Miko og Nala  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0f.29.02.2012 \n\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Azuma, Timian og Emil\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0f.25.04.2010  \n  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8814285-6976-4327-b5d3-b1568c1a26bf"}
+{"url": "https://norhuskjeden.no/globale-nyheter/god-planlegging-gir-gode-resultater", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:21Z", "text": "# God planlegging gir gode resultater\n\n\n\n## God planlegging gir gode resultater\n\nproESS AS er et ingeni\u00f8r- og arkitektkontor som kan hjelpe til med \u00e5 realisere boligdr\u00f8mmen. De har hovedkontor i Lerstadvegen 540, i samme bygning som Norhus sin avdeling i \u00c5lesund. I tillegg til dette har de to avdelingskontor. Ett p\u00e5 \u00c5ndalsnes og ett i Fredrikstad.\n\n2018 kan summeres opp som et produktivt, spennende og l\u00e6rerikt \u00e5r for proESS. Daglig leder Sindre \u00d8en og faglig leder Svein Olaf Stensland, kan fortelle om mange spennende prosjekter, foresp\u00f8rsler og nye fagomr\u00e5der. Med sine dyktige ansatte og forn\u00f8yde kunder, styrker proESS sin markedsposisjon og kan realisere stadig nye byggedr\u00f8mmer for kundene sine. I 2018 har proESS \u00f8kt staben sin med en ny arealplanlegger, og er for tiden p\u00e5 utkikk etter en arkitekt som kan gj\u00f8re dem enda mer kompetente til \u00e5 levere best mulig kvalitet og resultater for sluttkunden.  \n\n**Vi ser mulighetene i ditt prosjekt  \n**proESS sin kundegruppe er en kombinasjon av husleverand\u00f8rer, byggmestere og firmaer i huskjeder p\u00e5 den ene siden, og privatpersoner p\u00e5 den andre. \u2013 Mesteparten av v\u00e5re prosjekter er oppdrag fra faste kunder, samtidig som vi opplever en jevn tilvekst av nye kunder, forteller Stensland. proESS kan jobbe med alle typer bygg \u2013 fra barnehager til flermannsboliger. Kundene har ulike behov, men kort sagt er jobben den samme: \u00e5 finne best mulig l\u00f8sning for den aktuelle kunden\\!\n\nproESS kan v\u00e6re med p\u00e5 hele prosessen fra A til \u00c5, b\u00e5de i utviklings- og prosjekteringsfasen. Kort fortalt, begynner de med \u00e5 se p\u00e5 hvilke muligheter tomten/tomteomr\u00e5det gir. Deretter tar de dialogen med kommunen, f\u00f8r de g\u00e5r videre inn i s\u00f8knadsfasen til kommunen. Det er mange forhold som spiller inn, og slike prosesser kan ta tid. \u00d8en forteller at det er viktig \u00e5 avklare rammene/mulighetene s\u00e5 tidlig som mulig. Det er trist om man f.eks. kommer for langt inn i boligdr\u00f8mmen f\u00f8r en oppdager at det kanskje ikke g\u00e5r. proESS hjelper til med \u00e5 finne l\u00f8sninger p\u00e5 hvordan man kan f\u00e5 det slik man vil.\n\nDet er egentlig det vi driver med. Vi sjekker f\u00f8rst mulighetene for \u00e5 oppfylle kundenes dr\u00f8mmer, s\u00e5 beveger vi oss inn i en fase hvor vi sammen med kunden utvikler prosjektet, sier \u00d8en.\n\nArbeidet som utf\u00f8res av proESS er ikke bare knyttet til nybygg. En kunde vil kanskje pusse opp/rehabilitere en byg\u00e5rd, en annen vil gj\u00f8re et n\u00e6ringslokale om til en bolig, mens en tredje vil bygge om huset. Da er det mye \u00e5 tenke p\u00e5 og s\u00f8knadsprosessene kan v\u00e6re kompliserte. Dette er ting proESS kan hjelpe til med.\n\n**Tett samarbeid  \n**proESS er et uavhengig selskap, men har samarbeidet med Norhus helt fra starten. Og siden selskapene har kontor p\u00e5 samme adresse i \u00c5lesund, er proESS og Norhus godt kjent med hverandre. Begge drar p\u00e5 mange m\u00e5ter synergier av samarbeidet.\n\nproESS kan f.eks. v\u00e6re med Norhus ang\u00e5ende en vurdering av et tomteomr\u00e5de de finner aktuelle \u00e5 utvikle. Det er viktig for \u00e5 se hvilket bygg som kan passe p\u00e5 den gitte tomta, og hvordan man setter dette sammen med n\u00f8dvendig infrastruktur. N\u00e5r proESS arbeider sammen med Norhus er de ofte med p\u00e5 prosjektet fra starten av og helt fram til salg av boenheten. Da har man tegnet huset, laget situasjonsplan, utarbeidet grunnlag for bygges\u00f8knad og laget detaljtegninger som viser hvordan huset skal bygges.\n\nNorhus og proESS er akt\u00f8rer som begge kjenner n\u00e6romr\u00e5det godt, noe \u00d8en sier er en styrke for arbeidet de gj\u00f8r i prosjekteringsfasen.\n\n**Et dyktig og oppdatert team  \n**- Vi har en effektiv stab som mestrer sitt fag utmerket, samarbeider godt og deler av sin kunnskap og erfaring, forteller Stensland. De daglige diskusjonene p\u00e5 kontoret og samspillet av ulik spisskompetanse blant de ansatte er gull verdt.\n\nFor \u00e5 yte det beste for v\u00e5re kunder, er det viktig for oss \u00e5 v\u00e6re oppdatert p\u00e5 hvordan trendene forandrer seg og p\u00e5virker boligutviklingen. For eksempel blir det n\u00e5 bygd flere lavblokker og leilighetskomplekser enn f\u00f8r, fortsetter han.\n\nDet vi er mest forn\u00f8yde med er at vi har klart \u00e5 styre driften p\u00e5 en slik m\u00e5te at vi til enhver tid har hatt tilstrekkelig med oppdrag gjennom hele \u00e5ret, sier \u00d8en. \u2013 Det betyr mye for oss at vi har nok arbeid til alle v\u00e5re ansatte og at vi kan v\u00e6re en forutsigbar arbeidsplass.\n\nVi ser fram til et minst like spennende \u00e5r i 2019. Og som nevnt over, har vi som f\u00f8lge av \u00f8kt aktivitet valgt \u00e5 utlyse en stilling hvor vi s\u00f8ker etter en arkitekt med erfaring, avslutter Stensland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc708af1-c390-4c71-aa52-41f3c21c8fb6"}
+{"url": "https://www.forbrukerradet.no/siste-nytt/meglere-pa-ville-veier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:12:33Z", "text": "# Meglere p\u00e5 ville veier\n\n 29. september, 2012 \n\nUnders\u00f8kelse\u00a0viser at meglere oppgir prisantydninger p\u00e5 flere hundre tusen kroner under hva boligen blir solgt for - for \u00e5 lokke folk p\u00e5 visning.\n\nDet er TV2-nyhetene som har unders\u00f8kt prisene p\u00e5 boliger til salgs gjennom megler, og sett p\u00e5 hva de er solgt for i hovedstaden. Og**\u00a0**meglere har satt prisantydninger flere hundre tusen kroner\u00a0under takstmannens verdivurdering.\n\nHer har mediene bidratt til \u00e5 ta meglere med buksene nede\\!\n\nFor unders\u00f8kelsene gir ganske sterke indikasjoner p\u00e5 at meglere benytter lokkepriser n\u00e5r de markedsf\u00f8rer boliger. Her har meglerne trodd at dersom man setter prisantydningen lavt, s\u00e5 vil mange flere interesserte dukke opp p\u00e5 visningen \u2013 kanskje i h\u00e5p om \u00e5 gj\u00f8re et kupp, og dermed er det flere som kan delta i budrunden.\u00a0Og jo flere som deltar og h\u00f8yner over andres bud,\u00a0desto mer intens kan budrunden bli \u2013 og jo bedre pris kan megleren oppn\u00e5.\n\n### Lovbrudd\n\n\u00c5 bruke lokkepriser er\u00a0ulovlig. Villedende markedsf\u00f8ring er forbudt i henhold til norsk lov.\u00a0Prisantydningen skal ikke settes lavere enn det som er meglerens objektive vurdering. Vi i Forbrukerr\u00e5det forlanger at meglerne f\u00f8lger loven.\n\nMeglernes organisasjoner oppfordrer ogs\u00e5 sine medlemmer til det. Men det er\u00a0n\u00e5 mange eksempler p\u00e5 at man ikke har evnet \u00e5 rydde opp i egen bransje. Selvjustisen svikter.\n\nDa m\u00e5 myndighetene p\u00e5 banen. Finansdepartementet har ansvaret for eiendomsmeglingsloven og forskriften om eiendomsmegling. For \u00e5 drive meglervirksomhet, m\u00e5 du ha konsesjon fra myndighetene. Det er Finanstilsynet som driver tilsyn med at meglerne f\u00f8lger loven.\n\n### Finanstilsynet p\u00e5 banen\n\nEtter noen meglerskandaler i 2010 og 2011, der meglere mistet konsesjonen, varslet tilsynet i november 2011 at de i 2012 ville drive utstrakt kontroll av at meglerne f\u00f8rte budlogg, slik loven tilsier.\n\nVi har tidligere uttalt oss positivt om dette. Vi har tro p\u00e5 at meglere har skjerpet seg som f\u00f8lge av Finanstilsynets kontroller. N\u00e5 b\u00f8r tilsynet \u00a0benytte anledningen til \u00e5 kontrollere meglere p\u00e5 nytt \u2013 ogs\u00e5 p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\nFor forbrukerne er det selvsagt et betydelig problem at man ikke kan stole p\u00e5 meglerens prisantydning. Slik manipulasjon vil\u00a0gj\u00f8re boligkj\u00f8perne enda mer utrygge.\n\n### Avskilting\n\nForbrukere er ganske s\u00e5rbare n\u00e5r de skal bytte bolig.\u00a0De skal kj\u00f8pe, flytte og ofte selge \u2013\u00a0det er tusen sm\u00e5 og st\u00f8rre gj\u00f8rem\u00e5l som m\u00e5 rekkes p\u00e5 kort tid.\n\nDersom kontroller viser at meglere har gjort det til en arbeidsmetode \u00e5 drive villedende markedsf\u00f8ring og eventuelt manipulasjon av markedet, m\u00e5 det selvsagt f\u00e5 konsekvenser. Da kan Finanstilsynet kreve tiltak som sikrer bedring\u00a0\u2013 og vurdere \u00e5 inndra konsesjonen.\n\nSynderne kan ikke ha tatt inn over seg at de etter loven skal ha \u00abomsorg for begge parter\u00bb i bolighandelen. Og overtrampet er ogs\u00e5 en stor ulempe for meglere som opptrer ryddig og hederlig i faget.\n\nI alle yrker finnes gode og mindre gode ut\u00f8vere. Dersom Finanstilsynet avskiltet en del av de mindre gode ut\u00f8verne blant meglerne, ville det v\u00e6re en fordel for yrkesgruppen som helhet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aa21d0f-09e0-4301-a220-0081c1f36b9f"}
+{"url": "https://naturfotoeinarhugnes.blogspot.com/2017/10/usa-6-hvit-egretthegre-og-fargerike.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:06Z", "text": "\n\n\n\nFargerike skilpadder (Bilde 5 - 7)\n\n\n\n\n\n\n  \nMusespurv\n\n  \n\nHer er det tredje innlegget fra reservatet Bombay Hook i USA\u00a0\n\nsom vi bes\u00f8kte tirsdag 10. oktober, se gjerne ogs\u00e5 de to andre nedenfor.\n\n  \nOmr\u00e5det b\u00f8d p\u00e5 mange ulike hegrearter.\n\nEn av dem var egretthegra, den st\u00f8rste hvite hegra,\n\nog som er vanlig ogs\u00e5 i deler av Europa.\n\nDet eksemplarer vi traff p\u00e5 ved en liten v\u00e5tmark,\n\nlot seg mer enn gjerne fotografere p\u00e5 kloss hold.\n\n  \nVed den samme v\u00e5tmarken kom vi ogs\u00e5 over mange fargerike skilpadder,\n\nder de satt p\u00e5 ei grein ute i vannet.\n\nSer du n\u00f8ye p\u00e5 ett av bildene, satt en frosk sammen med skilpaddene.\n\n  \nEi gr\u00f8nnhegre og et par herodiashegrer fikk vi ogs\u00e5 tatt noen bilder av.\n\n  \nEn musespurv, en liten og ikke s\u00e5 vanlig spurv fikk vi forklart,\n\nf\u00e5r st\u00e5 som det siste bildet fra dette artsrike reservatet,\n\nog som vi brukte flere timer inne i.\n\nNaturfoto Einar Hugnes  kl. \n\n06:20           \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "57c421b2-afd1-4f70-b224-3ae0af801c9f"}
+{"url": "https://www.tokencompany.com/nb/poletter-og-mynter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:06Z", "text": "# Poletter og mynter\n\nMetallpoletter spenner seg over et bredt produktspekter. Vi har det st\u00f8rste produkttilbudet p\u00e5 markedet: gullmynter, s\u00f8lvmynter, bronsemynter, nikkelmynter, kobbermynter\u2026 Vi kan produsere alt fra enkle messingmynter for automater og aluminiumspoletter til drikkeautomater, til sv\u00e6rt avansert samlermynter i nys\u00f8lv. Kontakt oss for \u00e5 designe din egen polett.\n\nBimetallpoletter brukes vanligvis som h\u00f8ysikkerhetspoletter for \u00e5 forhindre svindel p\u00e5 spillmaskiner eller i omr\u00e5der med mange automater. Bimetallpoletter brukes ogs\u00e5 som sv\u00e6rt eksklusive salgsfremmende mynter.\n\nPoletter med hull (mynter med hull) har en bestemt vekt, noe som gir poletten en sv\u00e6rt effektiv sikkerhetsfunksjon i elektronisk myntgjenkjenning. I enkelte land er det p\u00e5lagt \u00e5 bruke poletter med hull, for enkelt \u00e5 kunne skille dem fra pengemynter.\n\nRillede poletter (mynter med riller) ble utviklet for mekanisk myntgjenkjenning. De fleste mekaniske myntgjenkjenningssystemene godtar noen ulike mynter med tilsvarende st\u00f8rrelse, noe som resulterer i et bredt akseptomr\u00e5de. De unike rillene passer inn gjennom en frontplate, noe som gir systemet en praktisk mekanisk sikkerhetsfunksjon.\n\nPlastpoletter er mest brukt som drikkebonger eller salgsfremmende gratis reklame. Plastpoletter har ubegrensede muligheter for farge, egendefinert utseende og form, til usl\u00e5elige priser. Ved \u00e5 designe din egen drikkebong kan du forebygge svindel p\u00e5 arrangementet polettene skal brukes.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c4835af-5c00-4cfd-a142-a8b3d2a4a140"}
+{"url": "https://shop.swatch.com/no_no/watches/skin/big/skinmajdou-svuk101m.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:13:53Z", "text": "Den gyldne skj\u00f8nnheten SKINMAJDOU (SVUK101M) er s\u00e5vidt tilstede i sitt armb\u00e5nd i rustfritt st\u00e5l, belagt i gylden PVD, og matchende solb\u00f8rstet urskive. Det gjennomsiktige rammen er ultra-tynn.\n\n    # Swiss Made\n    Alle Swatch-klokker er merket med Swiss Made. Swiss Made er et kvalitetskonsept som har v\u00e6rt under utvikling i flere \u00e5r, og inkluderer den tekniske kvaliteten til klokkene (presisjon, p\u00e5litelighet, vanntett og st\u00f8tsikker), i tillegg til den estetiske kvaliteten (eleganse og designoriginalitet). Begrepet dekker b\u00e5de tradisjonell produksjon og ny teknologi (mikro-elektronikk). Swatch: Swiss Made siden 1983.\n  -  Det er enkelt \u00e5 returnere\n    # Det er enkelt \u00e5 returnere\n    # Perfekt gave\n    Velg blant de mange fargerike og kreative designene til Swatch for dine kj\u00e6re. La dem f\u00e5 beskjed p\u00e5 v\u00e5re vakre gavekort, og vi vil f\u00e5 det trykt og levert. Overrask dem n\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2b24ce6-d50a-4991-b214-0467ca2aaa20"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Den_kostelige_perle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:13Z", "text": "# *Den kostelige perle*\n\n***Den kostelige perle*** (engelsk originaltittel *Pearl of Great Price*) er en bok som brukes og regnes som hellig av flere samfunn av De siste dagers hellige, mens andre av dem legger liten eller ingen vekt p\u00e5 den. Jesu Kristi kirke av siste dagers hellige, som er det st\u00f8rste av samfunnene, ser p\u00e5 *Den kostelige perle* som et standardverk.\n\nBoken inneholder en del av det som ble skrevet og offentliggjort av Joseph Smith. Det inneholder utdrag fra 1. Mosebok og av Matteus evangelium, samt \u00abAbrahams bok\u00bb, \u00abJoseph Smiths historie\u00bb og \u00abTrosartiklene\u00bb. \u00abAbrahams bok\u00bb inneholder tekster Smith skal ha oversatt fra egyptiske papyrusruller som han hevdet stammet fra Abraham. Flere av kirkene regner ikke \u00abAbrahams bok\u00bb for guddommelig. \u00abJoseph Smiths historie\u00bb er hans egen beretning om sitt liv frem til \u00abMormons bok\u00bb ble oversatt i 1829. \u00abTrosartiklene\u00bb er basert p\u00e5 en tekst fra et brev der han kort lister opp sentrale punkter i kirkesamfunnets tro og l\u00e6re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45decc00-af1e-437e-976b-9b610724919d"}
+{"url": "https://www.voltairenet.org/article203940.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:59:16Z", "text": "# Syria: Fred inneb\u00e6rer internasjonal ford\u00f8mmelse av ideologien til Det Muslimske Brorskapet\n\nav Thierry Meyssan\n\n\n\n\nSyria b\u00f8r snart komme til det punkt der hele territoriet er forsk\u00e5net for v\u00e6pnede angrep, med unntak av omr\u00e5dene okkupert av Tyrkia og USA. Den internasjonale pressen er n\u00e5 fokusert p\u00e5 flyktningenes retur, gjenoppbyggingen av \u00f8delagte omr\u00e5der, og \u00e5 f\u00e5 hindret retur av europeiske jihadister.\n\nMen disse sp\u00f8rsm\u00e5lene er sekund\u00e6re sammenlignet med to andre problemstillinger i denne saken.\n\n\n\n**Dagen etter 11. september i 2001 utnevnte forsvarsminister Donald Rumsfeldt admiral Arthur K. Cebrowski til sjef for det nye kontoret for maktomforming i USA (DOD Office of Force Transformation). Han startet umiddelbart med \u00e5 undervise i sin l\u00e6re, f\u00f8rst for staben i Pentagon, men seinere i ulike milit\u00e6r-akademier. Det er hans strategier det refereres fortsatt til, selv etter valget av Donald Trump.**\n\n### Gj\u00f8re slutt p\u00e5 krigen\n\nSiden 2001 har Pentagon holdt seg til doktrinen til admiral Arthur Cebrowski, som Donald Rumsfelds valgte til direkt\u00f8r for det s\u00e5kalte Office of Force Transformation. M\u00e5let er ikke lenger \u00e5 sikre naturressurser for USA, men \u00e5 sikre at andre ikke f\u00e5r tilgang til disse ressursene. For \u00e5 f\u00e5 til dette vil det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 opprettholde en kontinuerlig tilstand av kaos som bare amerikanske styrker kan leve med. If\u00f8lge president George W. Bushs formel, skal dette v\u00e6re en \"endel\u00f8s krig\", som USA verken m\u00e5 tape eller vinne.\n\nS\u00e5 krigen mot Libya har holdt p\u00e5 i syv \u00e5r, krigen mot Irak har v\u00e6rt holdt varm i femten \u00e5r, og krigen mot Afghanistan har p\u00e5g\u00e5tt siden 2001. Til tross for alle beroligende ord har ingen av disse landene opplevd fred etter at de ble angrepet av Pentagon.\n\nHistorien vil v\u00e6re den samme for Syria s\u00e5 lenge USA ikke offisielt forlater Cebrowski-doktrinen. Riktignok har president Donald Trump kunngjort en intensjon om \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 \"amerikansk imperialisme\" og g\u00e5 tilbake til en form for \"hegemoni\". Til tross for at han fors\u00f8ker, ser han ikke ut til \u00e5 lykkes.\n\nDet er ikke klart om kunngj\u00f8ringen fra General James Mattis (forsvarsminister) og Michael Pompeo (statssekret\u00e6r) om USAs \u00f8nske om \u00e5 gjenopprette fred i Jemen innen tretti dager b\u00f8r tolkes som slutten p\u00e5 et Saudi-initiativ eller slutten p\u00e5 Cebrowski-doktrinen.\n\n\n\n### Eliminere den jihadistiske ideologien\n\nMens hendelsene i Syria ble presentert som en borgerkrig, var det uten tvil en ideologisk konflikt. De to viktigste slagordene til demonstrasjonene i 2011 var:  \n\u00a0\"Allah, Syria, frihet\\!\" Det siste ordet betyr ikke politisk frihet i vestlig stil, men friheten til \u00e5 innf\u00f8re sharia-lovene.  \n\u00a0\u00abKristne i Be\u00efrut, Alaouites (syriske Shia-muslimer) i deres graver\\! \u00bb\n\nKonflikten stikker langt dypere enn vi tror. De opprinnelige slagordene var ikke rettet mot Den syriske republikken eller mot president Bashar el-Assad, men mot selve kjernen i den syriske sivilisasjonen. M\u00e5let var \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 et multi-religi\u00f8st samfunn som ikke har sin like noe steds i verden, og i stedet \u00e5 installere en livsstil som p\u00e5legger at man overholder prinsippene til Det Muslimske Brorskapet.\n\nSyria er et land hvor alle fritt kan ut\u00f8ve sin religion og tilrettelegge for at andre kan praktisere deres. Umayyad-moskeen i Damaskus er en helligdom bygget rundt relikvier av hodet til Johannes D\u00f8peren. I \u00e5rhundrer har j\u00f8der, kristne og muslimer bedt sammen her, hver dag og uten unntak.\n\nDet Muslimske Brorskapet er ikke en religi\u00f8s gruppe, men et politisk brorskap. De er organisert etter modellen til den europeiske frimurerlosjen. Mange av brorskapets grunnleggere er tidligere frimurere. Medlemmene sitter innenfor en rekke offentlige politiske partier og jihadistiske grupper.\n\nHver eneste jihadist-sjef, fra Osama Bin Laden til Abou Bakr al-Baghdadi, er uten unntak enten et medlem eller et tidligere medlem av brorskapet.\n\nIdeologien til det muslimske brorskapet hevder at det er to typer handlinger - de som if\u00f8lge ideologien er autorisert av Gud, og de som han forbyr. F\u00f8lgelig deler den verden inn i to - Guds tjenere og Guds fiender. Til slutt glorifiserer de de som f\u00f8lger handlingene som er autorisert av Gud, og oppfordrer til massakre av de som ikke gj\u00f8r det.\n\nDenne ideologien er st\u00f8ttet av de saudiske predikantene (selv om de i dag ford\u00f8mmer brorskapet og foretrekker sin egen kongelige familie), samt de tyrkiske og qatarske regjeringene. Ideologien er ikke bare involvert i krigen mot Syria, men ogs\u00e5 i alle jihadistiske angrep som er beg\u00e5tt over hele kloden.\n\nHvis man antar at USA var klar for fred med Syria, ville det likevel ikke v\u00e6re mulig med mindre FNs generalforsamling eller Sikkerhetsr\u00e5det eksplisitt ford\u00f8mmer ideologien til det Muslimske Brorskapet. Som et resultat ville fred i Syria lette p\u00e5 situasjonen i Libya, Irak og Afghanistan, og ville s\u00f8rge for en kraftig svekkelse av internasjonal terrorisme.\n\nDet er derfor farlig \u00e5 snakke om \u00e5 gi et \"generelt amnesti\", n\u00e5r vi faktisk i stedet m\u00e5 avsl\u00f8re og d\u00f8mme de forbrytelsene som kan tilskrives denne ideologien. P\u00e5 samme m\u00e5te som man etter slutten av andre verdenskrig d\u00f8mte medl\u00f8perne til nazismen m\u00e5 vi d\u00f8mme de som har spredt denne ideologien. Og i motsetning til N\u00fcrnberg, m\u00e5 vi forf\u00f8lge dette m\u00e5let basert p\u00e5 internasjonalt lovverk. I N\u00fcrnberg ble det brukt dokumenter som man gav tilbakevirkende kraft. La det v\u00e6re klart - det viktigste er ikke \u00e5 ford\u00f8mme enkeltpersoner, men \u00e5 forst\u00e5 en ideologi med det for \u00f8yet \u00e5 f\u00e5 den eliminert.\n\nI 1945 samlet Sovjetunionen seg rundt den ene heroiske kampen som alle dens borgere delte - kampen mot nazismens rase-ideologi. Med andre ord mente de \u00e5 markere en slags bekreftelse p\u00e5 at alle mennesker er like og at alle mennesker er verdt respekt. P\u00e5 samme m\u00e5te kan Syria bare gjenoppbygge kampen mot ideologien til det Muslimske Brorskapet ved \u00e5 bekrefte at alle mennesker er like og at alle religioner fortjener respekt.\n\nSiden det muslimske brorskapet har hatt glede av, og fortsatt nyter, st\u00f8tten til Storbritannia vil det ikke v\u00e6re mulig \u00e5 d\u00f8mme lederne. Men uansett, det som teller er at ideene deres og forbrytelsene de medf\u00f8rer m\u00e5 eksponeres for offentligheten.\n\n### Konklusjon\n\nEn krig slutter alltid med en seierherre og en knust part. Denne krigen har \u00f8delagt liv ikke bare i Syria, men ogs\u00e5 i Frankrike og Belgia, i Kina og Russland, og i mange andre land. Derfor m\u00e5 freden ikke bare oppfattes som en fred lokalt, men ogs\u00e5 at man derigjennom h\u00e5ndterer forbrytelsene beg\u00e5tt av jihadister i andre stater.\n\nDe 124 statene som erkl\u00e6rt seg som \"venner av Syria\" har tapt denne milit\u00e6re konfrontasjonen, men de opptrer gjennom stedfortredere, og har ofte ikke opplevd milit\u00e6re tap p\u00e5 sitt eget territorium. Derfor er de heller ikke klare til \u00e5 akseptere dette nederlaget og s\u00f8ker i stedet heller \u00e5 fraskrive seg ansvar for forbrytelsene.\n\nDet blir ikke bli fred i Syria med mindre vi ford\u00f8mmer ideologien til Det Muslimske Brorskapet. Uten denne ford\u00f8mmelsen vil krigen bare fortsette i andre land.\n\nThierry Meyssan\n\nBj\u00f8rn Thors\u00f8nn  \n\nKilde : \"Syria: Fred inneb\u00e6rer internasjonal ford\u00f8mmelse av ideologien til Det Muslimske Brorskapet\", av Thierry Meyssan, Oversettelse Bj\u00f8rn Thors\u00f8nn, *Voltaire Network*, 15 novembre 2018, www.voltairenet.org/article203940.html\n\nThierry Meyssan\n\n Consultant politique, pr\u00e9sident-fondateur du R\u00e9seau Voltaire. Dernier ouvrage en fran\u00e7ais\u00a0: *Sous nos yeux - Du 11-Septembre \u00e0 Donald Trump* (2017).\n\n\u00a0\nKilde : \"Syria: Fred inneb\u00e6rer internasjonal ford\u00f8mmelse av ideologien til Det Muslimske Brorskapet\", av Thierry Meyssan, Oversettelse Bj\u00f8rn Thors\u00f8nn, *Voltaire Network*, 15 novembre 2018, www.voltairenet.org/article203940.html\n\nHvordan delta i Voltaire Network?\n\nMedlemmene i v\u00e5rt team er alle frivillige.  \n\u00a0Morsm\u00e5lsoversettere p\u00e5 profesjonelt niv\u00e5: du kan hjelpe oss med \u00e5 oversette artiklene v\u00e5re.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fcfcc35-db70-469a-a359-b676f019cb4e"}
+{"url": "https://www.norskartistforbund.no/2017/04/28/midlertidige-nettsider-nye-sider-under-arbeid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:48:44Z", "text": "# Midlertidige nettsider. Nye sider under arbeid\n\n28/04/201714/08/2017 admin\n\nNorsk Artistforbund driver for tiden med stor opprydding, omorgansiering og oppdatering av medlemslister. Det skal inn nye rutiner for bank og regnskap. Kort sagt s\u00e5 blir det vasket og ryddet i alle kriker og kroker. Norsk Artistforbund er n\u00f8dvendig for deg som er profesjonell. Det er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig og viktig for den som \u00f8nsker \u00e5 leve av musikken. Nye websider kommer snart.\n\n**Av: Reidar Brendeland**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad4055a1-7fe1-453a-abeb-f84d4e1ec0d6"}
+{"url": "https://3iuka.no/sjomatskolen/fakta-om-fisk-og-skalldyr/brisling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:30Z", "text": "Brisling regnes blant mange som en selvsagt del av jule- og\u00a0p\u00e5skefrokosten fordi den smaker s\u00e5 godt sammen med egg.\u00a0Brisling skiller seg fra vanlig sild med sin skarpe kj\u00f8l under\u00a0buken, noe som sannsynligvis er \u00e5rsaken til at svenskene\u00a0kaller den \u00abskarpsill\u00bb. Den er rik p\u00e5 omega-3 og vitamin D og\u00a0B12 og brukes mest i hermetikkindustrien som sardinbrisling\u00a0og ansjos.\n\n### Biologi\n\nBrisling er en pelagisk stimfi sk som lever i de frie vannmassene. Brisling ligner p\u00e5 liten sild,\u00a0men kan skilles fra silda ved \u00e5 se p\u00e5 buken, der skjellene danner en skarp egg. Den har en\u00a0gr\u00f8nnlig farge p\u00e5 ryggen, og resten av kroppen er s\u00f8lvfarget. Den lever fra overflaten og ned\u00a0til 150 m. P\u00e5 natten n\u00e5r det er m\u00f8rkt, trekker den opp mot overflaten, og p\u00e5 sommeren n\u00e5r\u00a0det er lyst, st\u00e5r den h\u00f8yt i sj\u00f8en, ofte n\u00e6r/i overflaten. Brislingen kan bli opptil 19,5 cm lang og\u00a054 g tung, og den blir sjelden over 5 \u00e5r. I norske farvann finnes det to bestander: havbrisling,\u00a0som er utbredt i Nordsj\u00f8en/Skagerrak og Kattegat, og kyst- og fjordbrisling.\u00a0De viktigste gyteomr\u00e5dene i norske farvann er den \u00f8stlige delen av Skagerrakkysten\u00a0og i Oslofjorden, men det foreg\u00e5r ogs\u00e5 gyting i andre fjorder. Brislingen gyter i perioden\u00a0februar\u2013juli. Den har dermed en lang gyteperiode der den gyter i flere omganger i en periode\u00a0p\u00e5 2\u20133 m\u00e5neder. Brisling gyter i de frie vannmassene n\u00e6r overflaten og eggene og larvene\u00a0blir fraktet med havstr\u00f8mmen til oppvekst- og beiteomr\u00e5dene. Brislingen blir kj\u00f8nnsmoden\u00a0n\u00e5r den er 1\u20132 \u00e5r, og vokser raskt. I l\u00f8pet av den f\u00f8rste h\u00f8sten kan den bli 9\u201310 cm. Brisling\u00a0livn\u00e6rer seg p\u00e5 dyreplankton og er selv en viktig matkilde for andre fiskearter.\n\n### Fiskeri\n\nBrislingfisket foreg\u00e5r i januar, og fra august-desember. Fangstene settes i \u00abl\u00e5s\u00bb eller steng\u00a0i minst tre d\u00f8gn for at tarmen skal t\u00f8mme seg f\u00f8r fisken g\u00e5r til fabrikkene. Brisling fiskes i\u00a0Nordsj\u00f8en, Skagerrak og i norske kystomr\u00e5der og fjorder. Vanlige fangstredskaper er ringnot\u00a0og snurpenot, men ogs\u00e5 industritr\u00e5l.\n\n### B\u00e6rekraft\n\nBrisling i Nordsj\u00f8en har v\u00e6rt regulert ut fra hensynet til nordsj\u00f8sildbestanden (regler for\u00a0maksimal innblanding, bifangstkvote osv.). Konsesjoner og forskrifter (om regulering av\u00a0fisket etter brisling) avgj\u00f8r og regulerer hvorvidt fiske kan forekomme i gitte omr\u00e5der og\u00a0soner. ICES vurderer brislingbestanden i Nordsj\u00f8en som livskraftig.\u00a0Brisling \u00f8st for Lindesnes forvaltes gjennom en kvoteavtale med EU (Skagerrakavtalen).\u00a0Det norske kystfi sket etter brisling vest for Lindesnes er ikke kvoteregulert. Den \u00e5rlige\u00a0fangstmengden avtales mellom Norges Sildesalgslag og hermetikkindustrien. Det finnes\u00a0ikke estimat av brislingbestanden langs kysten og i fjordene.\n\n### Mattrygghet/kvalitetskontroller\n\nDen norske sj\u00f8matindustrien er underlagt strenge krav for \u00e5 sikre mattrygghet. Kontrollsystemet\u00a0best\u00e5r av flere organer som sammen kontrollerer og f\u00f8lger med p\u00e5 at kravene blir\u00a0oppfylt i alle ledd av produksjonskjeden. Organene som kontrollerer maten er Mattilsynet,\u00a0Nasjonalt institutt for ern\u00e6ring- og sj\u00f8matforskning (NIFES), Fiskeridirektoratet og N\u00e6ringsog  \nfiskeridepartementet.\n\n### N\u00e6ringsinnhold\n\nBrisling er en fet fisk, og den er spesielt rik p\u00e5:\n\n  - **Proteiner,** som bygger opp og vedlikeholder alle cellene i kroppen.\n  - **Marine omega-3-fettsyrer,** som forebygger hjerte- og karsykdommer og er viktige for\u00a0utviklingen av hjernen.\n  - **Vitamin D,** som er n\u00f8dvendig for riktig kalsiumbalanse i kroppen, og som dermed bidrar\u00a0til \u00e5 vedlikeholde og styrke skjelettet.\n\n### Anvendelse/bruksomr\u00e5der\n\nBrisling er et viktig r\u00e5stoff for industrien, der den blant annet brukes til ansjosproduksjon. I\u00a0Norge selges hermetiske p\u00e5leggsprodukter av brisling under navnene sardin og ansjos. Fersk\u00a0brisling kan stekes og grilles.\n\nhttp://www.imr.no/temasider/fisk/brisling/brisling\\_i\\_nordsjoen/nb-no\n\n#### N\u00e6ringsinnhold i 100 g r\u00e5 brisling (spiselig del):\n\nEnergi: 862 kJ / 208 kcal\n\n**N\u00e6ringsstoffer**:  \nProtein: 12,4 g  \nFett: 17,6 g  \nMettede fettsyrer: 4,4 g  \nTrans-umettede fettsyrer: 0 g  \nCis-enumettede fettsyrer: 6,8 g  \nCis-flerumettede fettsyrer: 4,1 g  \nOmega-3 fettsyrer: 4,1 g  \nKolesterol: 57 mg\n\n**Vitaminer:**  \nVitamin A: 150 RAE  \nVitamin B\u2081\u2082: 7 \u03bcg  \nVitamin D: 18,7 \u03bcg  \nFolat: 9 \u03bcg  \nRiboflavin: 0,15 mg\n\n**Mineraler:**  \nJern: 0,8 mg  \nSelen: 10 \u03bcg  \nJod: \u2014\n\n**Du finner mer informasjon om**  \n### Omr\u00e5de\n\nFra Svartehavet til Finnmark, i kyst- og  \nfjordomr\u00e5dene langs kysten av Norge, men  \nsjelden nord for Helgeland. De viktigste  \nomr\u00e5dene er \u00d8stersj\u00f8en, Nordsj\u00f8en og  \nSkagerrak/Kattegat.\n\n### Maksimal st\u00f8rrelse\n\nOpptil 19,5 cm og 54 g\n\n    ### Kamskjell\n    I det kalde, klare vannet i Norge finnes det en protein-rik\u00a0delikatesse like under tidevannsonen, nemlig stort kamskjell.\u00a0P\u00e5 svensk kalles arten \u00abpilgrimsmussla\u00bb nettopp fordi den\u00a0vandrer. I l\u00f8pet av kort tid kan et omr\u00e5de som n\u00e6rmest er\u00a0 tomt for kamskjell, bli fylt med godt voksne skjell.\n  - \n    \n    ### Sj\u00f8kreps\n    Sj\u00f8krepsen er en n\u00e6r slektning av hummeren. Arten g\u00e5r\u00a0ogs\u00e5 under flere andre navn, som keiserhummer eller\u00a0bokstavhummer. Den passer ypperlig p\u00e5 grillen og i andre\u00a0sj\u00f8matretter, som for eksempel i gryter og pasta.\n  - \n    \n    ### Lange\n    Lange har f\u00e5tt navnet p\u00e5 grunn av sin langstrakte kropp. Den\u00a0er en ypperlig matfisk, fast og hvit i kj\u00f8ttet, og har stor og god\u00a0rogn og lever. Mesteparten av fangsten i Norge og Sverige\u00a0ender som klippfisk eller \u00abspil-lunga\u00bb, som er en svensk\u00a0favoritt p\u00e5 selveste julaften.\n  - \n    ### Lodde\n    Holodde er en delikatesse i Japan, der japanerne steker\u00a0rognlodda hel og spiser den som bar-snacks. Lodde inneholder\u00a0marine omega-3-fettsyrer og er veldig proteinrik.\u00a0Navnet kommer av at hannen f\u00e5r en stripe av h\u00e5rete skjell\u00a0langs siden av kroppen i gytetiden, slik at den ser lodden ut.\n\n    ### Bl\u00e5skjell\n    Bl\u00e5skjell er proteinrike delikatesser som fnnes langs hele\u00a0norskekysten. De er enkle \u00e5 tilberede og kan serveres p\u00e5 mange\u00a0kreative m\u00e5ter \u2013 som forrett, hovedrett eller som en ingrediens\u00a0i en annen sj\u00f8matrett. Bl\u00e5skjelloppdrett er en av de mest milj\u00f8 og\u00a0ressursvennlige m\u00e5tene \u00e5 produsere mat p\u00e5, og det krever\u00a0ingen f\u00f4ring.\n  - \n    Lyr tilh\u00f8rer torskefiskfamilien, men den ligner mest p\u00e5 en sei\u00a0i utseende og oppbygning. Den tas i hovedsak som bifangst i\u00a0annet fiske og lever p\u00e5 annen fisk og krepsdyr. I matlaging kan\u00a0lyren stort sett benyttes p\u00e5 samme m\u00e5te som torsk og hyse.\n\n    Ti tusen \u00e5r gamle helleristninger fra steinalder bosetninger\u00a0langs kysten vitner om hvordan v\u00e5re forfedre hyllet kveita.\u00a0De kalte den \u00abden hellige fisken\u00bb eller \u00abgudefisken\u00bb, og fiskerbefolkningen trodde kveita var en personifisering av den\u00a0milde og vise norr\u00f8ne guden Balder.\u00a0\n  - \n    ### Breiflabb\n    Breiflabben, med sin store munn og skarpe tenner, ble\u00a0tidligere sett p\u00e5 som ufisk og kastet p\u00e5 havet om man fikk den\u00a0opp i b\u00e5ten. Det var en tabbe, for det er f\u00e5 fiskeslag som er\u00a0s\u00e5 gode og anvendelige i matlaging som denne storkjeftede\u00a0fisken, og den er i dag en sv\u00e6rt velkommen gjest rundt ethvert\u00a0middagsbord.\n\n    ### Bl\u00e5kveite\n    ### R\u00f8ye\n    R\u00f8ya kom til Norge for flere tusen \u00e5r siden, da iskappen over\u00a0landet trakk seg tilbake. Den tilpasset seg de r\u00f8ffe og kalde\u00a0omgivelsene som preget det arktiske Norge, og regnes i dag\u00a0som Norges eldste og verdens nordligste ferskvannsfisk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e14141dd-09e1-43e5-8f8a-059fbdc0cb9b"}
+{"url": "https://kryssordkjempen.no/kryssord/inarijoki", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:05Z", "text": "# inarijoki i kryssord\n\nVi fant 4 synonymer til ordet inarijoki som du kan bruke til \u00e5 l\u00f8se kryssordet.\n\n  - ## Synonym til **inarijoki** p\u00e5 **3** bokstaver\n    \n  - ## Synonymer til **13** bokstaver\n    \n      - elv i Finland\n\n**inarijoki** er et ord som best\u00e5r av 5 vokaler og 4 konsonanter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a7fac69-1473-4806-a37b-b8db928da5e5"}
+{"url": "https://utepaaturmedprimus.com/2017/03/20/varmrokt-roye-med-mandelpoteter-romme-og-flatbrod-konkurransevinner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:53Z", "text": "# Utepaaturmedprimus\n# Varmr\u00f8kt r\u00f8ye med mandelpoteter, r\u00f8mme og flatbr\u00f8d (konkurransevinner)\n\nSkrevet av Ragnhild den mars 20, 2017mars 21, 2017\n\n\n\nI forbindelse med at jeg rundet 10k f\u00f8lgere p\u00e5 Instagram, var det p\u00e5 sin plass med en aldri s\u00e5 liten utematkonkurranse.\n\nDet kom inn mange flotte bidrag, og jeg ble skikkelig sulten av \u00e5 se p\u00e5 alt det gode dere hadde laget\\! Men en vinner m\u00e5tte k\u00e5res, og Marius Asps\u00e6ter Kvendseth, bosatt i Batnfjords\u00f8ra p\u00e5 Nordm\u00f8re, trakk det lengste str\u00e5et.\n\nHan slo til med en rett som s\u00e5 helt nydelig ut, med selvfisket og r\u00f8yket fisk, og en flott beskrivelse av b\u00e5de mat og prosess. En gjennomarbeidet og flott rett som oser tradisjon og matauk\\! \ud83d\ude42\n\n\n\nMarius er en ivrig naturmann, og beskriver seg selv slik:\n\n\u00abJeg veldig glad i naturen og hva den har \u00e5 tilby. Fiskeopplevelser sommer og vinter topper lista. Jeg jakter ogs\u00e5 p\u00e5 sm\u00e5vilt. Det er flott \u00e5 v\u00e6re ute og oppleve naturen, og \u00e5 tenne b\u00e5l og koke kaffe h\u00f8rer med. N\u00e5r jeg er ute\u00a0lager jeg mat p\u00e5, b\u00e5l, primus, r\u00f8ykovn eller kokegrop. Det \u00e5 v\u00e6re ute gir ro i kropp og sjel, og det er noe alle burde pr\u00f8ve. Man trenger ikke alltid \u00e5 dra s\u00e5 langt av sted. Ofte f\u00e5r man de beste minnene i n\u00e6rmilj\u00f8et. Bare det \u00e5 dra ut p\u00e5 en liten padletur kan gj\u00f8re stort inntrykk i en hektisk hverdag.\u00bb\n\nDette er vel noe alle vi som liker \u00e5 v\u00e6re ute kan kjenne oss igjen i\\! Marius sendte ogs\u00e5 masse flotte bilder av naturen han liker \u00e5 ferdes i, jeg legger inn et eksempel her:\n\n\n\nMen s\u00e5, til selve vinneroppskriften. For \u00e5 lage den trenger du en r\u00f8ykeovn, men ellers er framgangsm\u00e5ten s\u00e5re enkel (s\u00e5 lenge du f\u00e5r fisk ;-))\n\n### Dette trenger du til fire personer:\n\n  - 350 g r\u00f8ye per person\n  - 12 mandelpoteter\n  - Godt fiskekrydder\n  - En boks seterrr\u00f8mme\n  - Litt sm\u00f8r\n  - Salt\n  - Litt dill (kan sl\u00f8yfes)\n  - Flatbr\u00f8d (helst hjemmelaget)\n\n\n\n### Slik gj\u00f8r du (Marius' egen beskrivelse):\n\n\u00abAller f\u00f8rst s\u00e5 m\u00e5 r\u00f8ya fiskes\\!\u00a0Det er noe av sjarmen. Til 4 personer trenger man ca 350 gram fisk per person. R\u00f8yene gnies inn i godt fiskekrydder og litt salt. Deretter legger man en liten sm\u00f8rklatt inni hver fisk. (kan ogs\u00e5 bruke litt dill inni fisken).\n\nFisken legges s\u00e5 i r\u00f8ykeriet,\u00a0en Abu r\u00f8ykovn. Jeg bruker orrspon og einer til \u00e5 f\u00e5 r\u00f8yk, to\u00a0r\u00f8dspritbrennere s\u00f8rger for varmen. Fisken\u00a0st\u00e5r i ovnen ca 30 min, eller til r\u00f8dspriten er brent opp. (Dette avhenger av\u00a0st\u00f8rrelsen p\u00e5 fiskene). 12 mellomstore mandelpoteter kokes med skall og avkj\u00f8les mens r\u00f8ykeprossesen p\u00e5g\u00e5r. Det hele serveres med seterr\u00f8mme og flatbr\u00f8d, helst hjemmebakt, for det er best. Velbekomme\\!\u00bb\n\nOg med det \u00f8nskes Marius til lykke med seieren i utematkonkurransen, han f\u00e5r en Gravity-brenner fra Primusshop i premie. Gratulerer\\! \ud83d\ude42\n\n*Alle bilder i dette blogginnlegget er tatt av konkurransevinneren.\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "986efc8d-6a46-4c98-bc06-aee62ded2d4b"}
+{"url": "https://redefineradio.com/ukens-radiolinker-uke-16/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:15Z", "text": "# Ukens radiolinker (uke\u00a016)\n\n\n\n**Kringkastet radio har den overveiende st\u00f8rste delen av alt lydkonsum i USA** og podkast er fortsatt ganske sm\u00e5tt. Dette if\u00f8lge den etterhvert ledende unders\u00f8kelsen \u00abShare of ear\u00bb fra Edison Research.\n\n  - Av all tid brukt p\u00e5 lyd st\u00e5r radio for 50%, mens podkasting bare utgj\u00f8r 4%.\n  - Ogs\u00e5 n\u00e5r det kommer til enheter er det gode gamle radioapparatet i f\u00f8rersetet med 47%, mens smarttelefonen utgj\u00f8r 23%.\n  - Det er interessant at podkast fortsatt utgj\u00f8r en s\u00e5 liten del av totalen, men tallene viser ogs\u00e5 at de som lytter til podkast ogs\u00e5 h\u00f8rer 50% mer lyd enn gjennomsnittet og bruker mesteparten av tiden p\u00e5 podkaster, og dermed mindre tid p\u00e5 radio og musikkstr\u00f8mming.\n  - En kvikk konklusjon m\u00e5 v\u00e6re at det er en liten, men sv\u00e6rt dedikert andel av befolkningen som jevnlig bruker og prefererer podkasting.\n\n\u00a0\n\n**Samtidig renner det inn med nyheter p\u00e5 podkast-omr\u00e5det**. Podkast er en ny \u00e6ra for lyd, sa NRKs podkastsjef Vilde batzer p\u00e5 landsm\u00f8tet i Norsk Lokalradioforbund nylig. Pandoras CEO, Roger Lynch, forklarer hvorfor de satser p\u00e5 podkast\u00a0og amerikanske NPR (National Public Radio) gir sine beste tips til hvordan starte en podkast.\n\n**Pisse i buksen for \u00e5 holde varmen?** Den kjente australske radiokanalen 2dayFM dropper all reklame mellom 9 og 15.\n\n**I USA h\u00f8rer flere p\u00e5 radio enn bruker TV, smarttelefon, tablet eller PC**. Nielsen med interessant statistikk i rapporten \"How America Listens: The Audio Landscape\u00bb.\n\n**Penetrasjonen av smaryh\u00f8yttalere \u00f8ker kraftig i USA**. 18,7 millioner amerikanske hjem har n\u00e5 en smarth\u00f8yttaler. Dette er 20% av alle hjem, en \u00f8kning p\u00e5 50% p\u00e5 bare tre m\u00e5neder, skal vi tro Comscores siste unders\u00f8kelse.\n\n**Ikea har lansert tr\u00e5dl\u00f8se h\u00f8yttalere til hjemmet.** Hva med en Eneby p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken?\n\n**Netflixs lager eventyrspill for smarth\u00f8yttalere.** Nyinnspilling av 'Lost in Space' har i samarbeid med Google f\u00e5tt et eventyrspill p\u00e5 smarth\u00f8yttaleren Google Home. Brukeren kan navigere med stemmen og bestemme retningen p\u00e5 en spennende historie p\u00e5 5-6 minutter, spilt inn med skuespillerne og lydeffektene fra innspillingen.\n\n**Nielsen jobber med \u00e5 fornye PPM-meterne og gj\u00f8re dem om til s\u00e5kalte wearables**. Skal teste enheter som smartklokker og Fitbit allerede i \u00e5r.\n\n**Og apropos lytterm\u00e5linger**: En interessant artikkel som forklarer hvor vanskelig det er \u00e5 m\u00e5le direkte radiostreaming p\u00e5 en riktig m\u00e5te.\n\n**Med lyd i fokus.** Innovasjonsdirekt\u00f8r i Sveriges Radio, Simon Gooch, forklarer hvordan han \u00f8nsker \u00e5 bedre presentere lyd fra den svenske statskringkasteren fremover.\n\n**Og for lydnerden i deg:** BBC Sound Effekts har gjort 16,016 fasinerende lydeffekter fra arkivet digitalt tilgjengelig.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "024aea0f-f14a-4c13-b66d-be600f07abcd"}
+{"url": "https://www.sanabona.no/fagstoff/antioksidanter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:11Z", "text": "# Antioksidanter\n\n\n\n**Hva skjer i kroppen:**\n\nEt menneske lever ved \u00e5 puste inn og forbruke oksygen. En slik prosess i kroppen produserer det som kalles frie radikaler, som er en helt naturlig prosess. Frie radikaler er molekyler som har et uparet elektron. Det finnes mange typer frie radikaler, og mange av dem kan gj\u00f8re stor skade i cellene v\u00e5re. Antioksidanter produseres ogs\u00e5 naturlig i kroppen v\u00e5r. De kan n\u00f8ytralisere de frie radikalene ved \u00e5 donere ett elektron, som gj\u00f8r at de frie radikalene blir mindre skadelige.\n\n**Antioksidanter beskytter:**\n\nAntioksidanter er alts\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 beskytte kroppens celler og vev mot skadelige, frie oksygenradikaler. Kroppen produserer antioksidanter selv, men man tror det er gunstig \u00e5 tilf\u00f8re antioksidanter ogs\u00e5 via kosten. Det blir nemlig produsert mer frie radikaler ved bl.a. stress, sykdom, r\u00f8yking, forurensing og UV str\u00e5ling. Dette gir \"oksidativt\" stress', n\u00e5r forsvarssystemet ikke klarer \u00e5 hamle opp med stoffene som blir produsert. Dette kan f\u00f8re til skader p\u00e5 celler, proteiner, karbohydrater og arvemateriale. Det er grundig dokumentert at et h\u00f8yt inntak av antioksidanter har en klart forebyggende effekt p\u00e5 kreft- hjerte og karsykdommer.\n\n**Antioksidanter som piller eller fra mat?**\n\nDet er viktig \u00e5 f\u00e5 i seg et bredt spekter av antioksidanter gjennom kostholdet. Det er flere grunner til at antioksidanter heller b\u00f8r dekkes via maten enn som kosttilskudd. Et eksempel p\u00e5 det er fytokjemikalier. Fytokjemikalier er stoffer som gir sterk farge og smak p\u00e5 maten, og de fungerer som sterke antioksidanter. Slike naturlige substanser fra planteriket kan ikke erstattes av piller. Piller kan heller ikke erstatte den gleden det er \u00e5 spise fargerike og smakfulle produkter av frukt og gr\u00f8nt.\n\n\u00a0\n**Hvilke matvarer er rikest p\u00e5 antioksidanter?**\n\nN\u00f8tter, b\u00e6r, frukt, krydder og r\u00e5 kakao, er matvarer som er sv\u00e6rt rike p\u00e5 antioksidanter. Mengden av antioksidanter varierer sv\u00e6rt mye mellom de ulike fruktene, b\u00e6rene, urtene og n\u00f8ttene. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re store variasjoner mellom sortene. Se i f\u00f8lgende antioksidanttabell for norske matvarer.\n\n\u00a0\n**Hvilke matvarer inneholder mest antioksidanter? **\n\n**N\u00f8tter:** valn\u00f8tter og solsikkefr\u00f8\n\n**B\u00e6r:** bl\u00e5b\u00e6r, solb\u00e6r, tytteb\u00e6r, krekling, markjordb\u00e6r, ville bj\u00f8rneb\u00e6r, goji, acai\n\n**Gr\u00f8nnsaker:** gr\u00f8nnk\u00e5l, r\u00f8dbeter, bondeb\u00f8nner, gul/oransje paprika\n\n**Fersk frukt:** granateple, drue, appelsin\n\n**T\u00f8rket frukt:** aprikoser, gojib\u00e6r\n\n**Drikke:** saft laget av b\u00e6rene over, gr\u00f8nn te\n\n**Krydder:** nellik, bergmynte, alleh\u00e5nde, kanel\n\n**\u00d8vrig:** r\u00e5 kakao\n\n\u00a0\n\n**Eksempel p\u00e5 '5 om dagen':**\n\n  - Juice til frokost\n  - Gr\u00f8nnsaker til p\u00e5legg (tomat, agurk, paprika, avocado)\u00a0eller ved siden av matpakken(diverse frukter, b\u00e6r, gr\u00f8nnsaker)\n  - Banan/gulrot etter jobb/trening\n  - Gr\u00f8nnsaker til middag (evt. b\u00e6r til dessert)\n  - Eple eller annen frukt til kvelds\n\n**I hvilken form b\u00f8r antioksidantene inntas? **\n\nDet beste er \u00e5 spise b\u00e6r og frukt ferskt, eller fryse b\u00e6r s\u00e5 fort som mulig. Mye av antioksidantinnholdet sitter i skallet p\u00e5 b\u00e6rene. Hvis du lager saft, b\u00f8r du derfor huske \u00e5 presse fruktmassen grundig, for \u00e5 f\u00e5 ut s\u00e5 mye som mulig av virkestoffene. Gr\u00f8nnsaker beholder sine virkestoffer best hvis de dampkokes eller wokes, heller enn \u00e5 kokes hardt. I noen tilfeller kan varmebehandling av produktene likevel virke positivt p\u00e5 opptak av disse stoffene i kroppen.\n\n\u00a0\n**Trenger vi antioksidanter?**\n\nDe fleste mennesker kan ha glede og utbytte av mer antioksidanter i sitt kosthold.\n\nKilder: Universitetet for milj\u00f8 og biovitenskap p\u00e5 \u00c5s, Siv Fagertun Remberg. Universitetet i Oslo, avdeling for ern\u00e6ringsvitenskap: tabell Rune Blomhoff., www. olympiatoppen.no \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8745b4c9-0bfc-4900-ac50-39095c4ae67b"}
+{"url": "https://ayeshatrump.com/norske-pupper-true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:50Z", "text": "Den skandaleombruste og angivelig n\u00e5 rusfrie popstjernen kastet glans over g\u00e5rsdagens stjernespekkede Q Awards i London. Amy, som nylig.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61a932d4-f14b-42dd-9500-a9f32e9ba968"}
+{"url": "https://nordlysopplevelser.no/opplev/nordlys", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:56:26Z", "text": "\n\nOvernatting for to helt utenom det vanlige. Sov under glasstak, lokalisert ytterst i Lyngenfjorden og med en fantastsik utsikt til fjellkjeden Lyngsalpene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d993984-6efe-47b3-9b04-ba05d240c2e3"}
+{"url": "https://www.anskaffelser.no/hva-skal-du-kjope/fagsystemer-elektronisk-handel-e-handel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:58Z", "text": "# Fagsystemer for elektronisk handel (e-handel)\n\nVeiledning for kj\u00f8p av elektroniske bestillings-, konkurransegjennomf\u00f8rings- og \u00f8konomibehandlingssystemer.\n\nRegelverket for offentlige anskaffelser stiller krav om at all kommunikasjon mellom oppdragsgiver og leverand\u00f8rene over den nasjonale terskelverdien skal skje skriftlig ved bruk av elektroniske kommunikasjonsmidler.\u00a0\n\n> Offentlige oppdragsgivere med anskaffelser omfattet av del II og del III i FOA minimum m\u00e5 ha tilgang til en elektronisk l\u00f8sning for utveksling av anskaffelsesdokumentene, foresp\u00f8rsler om \u00e5 delta i konkurranse, bekreftelse av interesse og innlevering av tilbud ifra 1. juli 2018.\nInnf\u00f8ringen av det elektroniske egenerkl\u00e6ringsskjemaet (ESPD) og kravet om gratis, direkte og ubegrenset elektronisk tilgang til konkurransegrunnlaget for anskaffelser omfattet av del III i FOA\u00a0\u00f8ker behovet for en systeml\u00f8sning som p\u00e5 en brukervennlig og sporbar m\u00e5te kan effektivisere disse arbeidsoperasjonene i virksomhetens anskaffelsesenhet.\n\n### Elektronisk faktura og betaling\n\nI dag skal alle statlige virksomheter, kommuner og fylkeskommuner kun motta EHF faktura - papirfaktura skal ikke aksepteres.\n\nLeverand\u00f8rer vil kunne benytte sitt \u00f8konomisystem eller nettbaserte l\u00f8sninger (webfaktura-portaler) for \u00e5 sende elektronisk faktura til offentlige virksomheter.\n\nDisse kravene tilfredsstilles ved anskaffelse av \u00f8konomisystem eller andre tjenester i markedet. Det er ogs\u00e5 mulighet \u00e5 lage slike tjenester selv.\n\nL\u00f8sninger som anskaffes b\u00f8r ogs\u00e5 kunne h\u00e5ndtere katalog- og ordrebehandling for bedre kontraktsoppf\u00f8lging.\n\n## Aktuelle tema\n\n  - Anskaffelse av konkurransegjennomf\u00f8ringsverkt\u00f8y (KGV)\n  - Katalog, ordre og faktura (EHF)\n  - Anskaffelse av bestillingsl\u00f8sning og katalogverkt\u00f8y\n\nLeverand\u00f8rer av aksesspunkttjenester i PEPPOL-nettverket m\u00e5 benytte AS4-protokoll fra februar 2020. I dag benyttes AS2 for faktura. Du kan s\u00f8ke EU om \u00e5 f\u00e5 dekket utgiftene, eventuelt sammen med Difi. Frist 1. mai.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f4ccb8c-9a01-4a9c-8cda-2296ad872838"}
+{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/Excelkurs/Excel-2016-grunnleggende/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:02Z", "text": "#### Justering av tekstst\u00f8rrelser\n\n### Bruk Zoom-funksjonen i nettleseren for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen p\u00e5 tekst og grafikk.\n\n  \n**Neste kurs: 13.06.2019 ( Bare 20 dager igjen )**\n\n**K-tech er et kompetansesenter p\u00e5 Kongsberg som startet opp i 2008 med Kongsberg Defence & Aerospace,\u00a0**Technip FMC** og GKN Aerospace som v\u00e5re eiere.** **Vi er en kursleverand\u00f8r som tilbyr kvalitetssikrede kurs innenfor en rekke sentrale omr\u00e5der som er etterspurt av industrien i Norge.**\n\n**\u00a0**\n\n\u00a0\nExcel er et verkt\u00f8y som veldig mange bruker i hverdagen, men ofte er vi selvl\u00e6rte og utnytter kanskje ikke programmet effektivt. Dette kurset er nettopp for deg som er selvl\u00e6rt eller som har liten eller litt erfaring med Excel, og som \u00f8nsker \u00e5 komme i gang og l\u00e6re\u00a0programmet fra bunnen\u00a0 Du vil f\u00e5 mange nyttige tips som gj\u00f8r hverdagen din enklere.\n\n\u00a0\n**K-tech sin kursholder p\u00e5 dette kurset har mer enn 20 \u00e5rs erfaring med kursing p\u00e5 Excel**\n\n\u00a0\nV\u00e5rt Excel kurs er bygd opp med mange praktiske eksempler som gir en god tiln\u00e6rming og bratt l\u00e6rekurve.\n\nGjennom sine 20 \u00e5r som kursholder vet hun hvordan deltakeren kan ta til seg kunnskap.\n\n\u00a0\n**Kurset g\u00e5r igjennom f\u00f8lgende omr\u00e5der og er en fin blanding av teori og eksempler:**\n\n\u00a0\n  - De viktigste formlene og funksjonene du b\u00f8r kunne i arbeidshverdagen\n\n  - Gode arbeidsmetoder og smarte hurtigtaster som er lurt \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass fra begynnelsen\n\n  - \u00c5 skape oversikt og kontroll i regnearkene dine\n\n  - Hvor ypperlig Excel er til \u00e5 h\u00e5ndtere lister og tabeller\n\n  - Hvordan Excel henger sammen med andre Office-programmer\n\n\u00a0\n\n**Ved \u00e5 jobbe mer effektivt med et verkt\u00f8y f\u00e5r du mer tid til andre oppgaver**\n\n\u00a0\n\nM\u00e5let er \u00e5 l\u00e6re bruk av regneark og forst\u00e5 de grunnleggende begrepene i forbindelse med regneark. L\u00e6re \u00e5 utf\u00f8re grunnleggende operasjoner s\u00e5nn som \u00e5 opprette, formatere og bruke et regneark. Man skal l\u00e6re standard matematiske og logiske operasjoner ved \u00e5 bruke grunnleggende formler og funksjoner. Man skal ogs\u00e5 bruke noen av de mer avanserte funksjoner i et regneark slik som \u00e5 importere objekter og lage diagrammer og grafer.  \n  \n\n**Kurset kan tilpasses:  \n  \n**Vi skreddersyr kurs som passer din bedrift hvis det er \u00f8nskelig.**  \n### M\u00e5lgruppe\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ae77f2f-4081-45be-ac4e-81df64afa5ae"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/endelig-fredrikstad/65983240", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:41Z", "text": "# Endelig, Fredrikstad\n\nP\u00e5 det \u00e5ttende fors\u00f8ket kunne plankebyen juble.\n\n1\\. august 2004 kl. 22.58\n\n  GORM ANDRESEN  \n\n**(Dagbladet.no): Fredrikstad - Molde 2-1**\n\nDet har ikke v\u00e6rt lett \u00e5 v\u00e6re FFK-fans p\u00e5 hjemmebane etter opprykket. Etter tre uavgjorte og fire tap kunne endelig de r\u00f8dhvite slippe jubelen l\u00f8s.\n\n**- Vi m\u00e5tte vinne. N\u00e5 er sjansen langt st\u00f8rre for at vi overlever, men vi sikter oss inn mot kvalifiseringsplass, sa en forn\u00f8yd Knut Torbj\u00f8rn Eggen til NTB.**\n\nOg det var sommerens storhandel, Dagfinn Enerly, som sikret de tre f\u00f8rste hjemmpoengene for Knut Torbj\u00f8rn Eggens mannskap.\n\nHan fikk st\u00e5 helt alene og dunket inn 2-1 like f\u00f8r pause, hans f\u00f8rste m\u00e5l p\u00e5 hans fjerde kamp etter overgangen fra Rosenborg.\n\n20 minutter tidligere hadde Tomas Mork dempet hjemmeentusiasmen med en enkel skrudd ball i nettet.\n\nMen poengene ble hos FFK, ikke ufortjent heller.\n\nKampens h\u00f8ydepunkt kom allerede etter 19 sekunder, da Roger Risholt fikk g\u00e5 helt alene mot MFK-feltet.\n\nMidtbanespilleren med panneb\u00e5ndet fikk kjempetreff og ballen f\u00f8yk inn i vinkelen.\n\n**Bare den scoringen var verd tre poeng alene.**\n\nFor Molde betyr tapet at laget er med i nedrykksgj\u00f8rma.\n\n**- Vi spilte d\u00e5rlig i dag, men har mange kamper \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. Jeg vil ikke snakke om nedrykk, men vi m\u00e5 helt klart ta oss sammen, sier Molde-veteran Trond Strande.**\n\n  \n20 LO-topper er i Wien: -\nElisabeth (76):\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95821ab4-e036-4f1f-8ba1-1559c3a4982b"}
+{"url": "http://www.litteratursymposiet.no/program/tidlegare-litteratursymposium/2018/eit-kunstnarliv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:44:34Z", "text": "# EIT KUNSTNARLIV\n\nUnni Askeland og Henning H. Bergsv\u00e5g om pos\u00f8rer, kunst og l\u00f8gnere.\n\nKunstnar Unni Askeland er eit fyrverkeri i norsk kunstliv og offentlegheit. I Litteraturhuset m\u00f8ter ho poet og livskunstnar Henning Bergsv\u00e5g til den store samtalen om pos\u00f8rar, kunst og l\u00f8gnarar. For kva skjuler seg bak Unnis sl\u00e5ende ytre? Korleis arrangerer kunstnarar laga i b\u00e5de personleghet og kunsten for \u00e5 forf\u00f8re og tilsl\u00f8re? Er det \u00e5 v\u00e6re s\u00e5pass tungt tilstades med seg sj\u00f8lv og si historie i kunsten \u00f2g ei form for tildekking? Med desse to livskunstnarane p\u00e5 scena venter vi oss ein open og sjokkerande \u00e6rlig samtale.  \n  \nBiletkunstnar Unni Askeland og poet og livskunstnar Henning H. Bergsv\u00e5g m\u00f8tes til den store samtalen om pos\u00f8rar, kunst og l\u00f8gnarar.  \n\u00a0\n\n#### Dato og tid\n\ntorsdag\u00a011. oktober kl. 21:00\n\n#### Sted\n\n#### Medverkande\n\n  - UNNI ASKELAND\n  - HENNING H. BERGSV\u00c5G\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46ea095b-2950-41c4-b454-0841f60bbfba"}
+{"url": "https://sofienils1.blogg.no/2017/04/page/9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:51Z", "text": "\n\nHerregud for en bra\u00a0kveld det var i g\u00e5r. Det var utrolig morsomt \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 Gullsnutten \u00e5 f\u00e5 m\u00f8te s\u00e5 mange flinke Youtubere. Det var et par stykker jeg ble skikkelig starstruck av \u00e5 m\u00f8te, s\u00e5 det var moro. Etter Gullsnutten dro vi videre p\u00e5 Nox, as always. Vi hadde egentlig tenkt oss p\u00e5 Taket, men der kom vi ikke inn da vi ikke var gamle nok. Veldig flaut da vi hadde billett og stilte oss i billettk\u00f8en, hehe ups.\u00a0\n\nN\u00e5 skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 komme meg p\u00e5 trening f\u00f8r jeg skal m\u00f8te Andrea. Det er en stund siden jeg har v\u00e6rt sammen med Andrea n\u00e5, noe som f\u00f8les veldig rart. Vi har v\u00e6rt sammen nesten hver dag siden vi kom hjem fra Mexico, s\u00e5 vi har kanskje bare godt av en liten pause. Vi skal jo faktisk flytte sammen om 3 dager\\!\\! Herregud s\u00e5 fort tiden har g\u00e5tt. N\u00e5 er det ikke lenge til jeg kan vise dere leiligheten v\u00e5r\u00a0\u2665 JEG GLEDER MEG.\n\nPosted on 01.04.2017 kl. 10:41  \n\n\n\n\nJeg fant disse gamle bildene av meg, og begynte plutselig \u00e5 savne \u00e5 ha brunt h\u00e5r. Jeg har snart v\u00e6rt blond i et \u00e5r, og jeg kjenner helt \u00e6rlig at jeg begynner \u00e5 bli litt lei. Jeg har veldig lyst til \u00e5 farge h\u00e5ret brunt igjen, men det var s\u00e5 utrolig mye jobb for \u00e5 f\u00e5 det blondt s\u00e5 jeg vet faktisk ikke om jeg orker. Jeg er naturlig m\u00f8rk, og f\u00f8ler derfor at jeg kanskje kler det best? Jeg kunne ikke tenkt meg \u00e5 hatt den fargen jeg har p\u00e5 bildene, men kanskje en litt m\u00f8rkere. Hva tenker dere?\u00a0\u2665\n\nN\u00e5 skal jeg og Grunde komme oss p\u00e5 trening f\u00f8r vi skal begynne \u00e5 gj\u00f8re oss klare for Gullsnutten i kveld. Jeg tror det kommer til \u00e5 bli en veldig bra kveld med masse herlige mennesker. Jeg har aldri v\u00e6rt p\u00e5 et s\u00e5nn arrangement f\u00f8r, s\u00e5 jeg er veldig spent. Vi snakkes\u00a0\u2665\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d921159d-5590-4d2e-bcdb-fde780d56f50"}
+{"url": "https://www.terratec.no/aktuelt/infrastrukturdagene-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:14:54Z", "text": "# M\u00f8t oss p\u00e5 Infrastrukturdagene 2019.\n\nTerratec deltar p\u00e5 Infrastrukturdagene 2019 p\u00e5 Scandic St. Olavs Plass i Oslo d. 8-9 mai. Kom forbi v\u00e5r stand og diskuter hvordan vi fremskaffer gode grunnlagsdata for infrastruktur.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df8b4c31-6368-4ff7-86da-e22bfa050edc"}
+{"url": "http://www.nattogdag.no/2018/11/spilleliste-best-akkurat-na/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:48Z", "text": "# Spilleliste: Denne Musikken Her Er Best Akkurat N\u00c5\n\nH\u00f4y la, Ros, Larsiveli og WEDNESDAY CAMPANELLA er noen av de beste artistene denne uka.\n\n2018-11-05T15:41:38+00:00\n\nPublisert 5. november 2018\n\na\n\nHver uke legger N\\&Ds musikkredaksjon til ti nye og prim\u00e6rt norske l\u00e5ter i v\u00e5r\u00a0Best Akkurat N\u00e5-liste p\u00e5 Spotify.\u00a0Trykk p\u00e5 det lille kalendertegnet (desktop\\!) eller den lille trappa heeeelt \u00f8verst om du er p\u00e5 mobil, s\u00e5 kan du sortere det s\u00e5nn at du f\u00e5r opp det vi har lagt inn sist f\u00f8rst.\n\nUnder er litt om noen utvalgte utvalgte \u2013 flere i lista\\! H\u00f8r og f\u00f8lg\\!\n\n### H\u00f4y la \u2013 Purple\n\nBasstunge H\u00f4y la slipper singel nummer fire\\! Tusen takk. En mystisk og ubestridelig KUL vokal boltrer seg over en Massive Attack-liknende beat (feat. den hule skarptromma fra Metallicas St. Anger\\!), og f\u00e5r oss til \u00e5 lure p\u00e5 hvordan en James Bond-l\u00e5t fra Sonic Youth hadde blitt.\n\n### **Larsiveli \u2013 Mamma Mia**\n\n\u00abGutta mine hustler hardt om da'n  \nSorry, mane, jeg mener natt og dag  \nJeg har g\u00e5tt opp minst ti leveler  \nsiden sist du leste om meg i NATT\\&DAG\u00bb\n\nGodt \u00e5 h\u00f8re\\!\n\n### Ros \u2013 Say Yeah\n\n\u00c9n ting er de gode p\u00e5 i Sverige: de lager *solid\u00a0*musikk i pop/urban-sjiktet. Blant de mest interessante artistene er Ros, som her p\u00e5 *bjerget v\u00e5res\u00a0*kanskje er mest kjent for for sine samarbeid med Palme (tidligere Makko Makeba), som blant annet resulterte i en av 2017s fineste l\u00e5ter, \u00abShopping W Riri\u00bb. P\u00e5 \u00abSay Yeah\u00bb gir hun oss deilig *autotuneri* over et sample fra Alice DJs trance-klassiker \u00abBetter off alone\u00bb. Hvis man \u00f8nsker seg s\u00e5 altfor mye mer enn *det* har man ikke bare d\u00e5rlig musikksmak, man er urimelig.\n\n### \u00d8yonn Groven Myhren/Bugge Wesseltoft \u2013 Kvedarjenta\n\nN\u00e5 som Oslo World er over og alle artistene har tatt med seg Roaland D-50-synthene sine hjem til sine eksotiske hjemland er det kanskje lov \u00e5 snakke om elefanten i rommet: eeeer det ikke litt for mye new age-aktig \u00abfolkemusikk\u00bb der gimmick-gropa er s\u00e5 dyp at man knapt kan h\u00f8re folkesjela?? Jo. Derfor er det godt n\u00e5r det kommer noe som f\u00f8les\u00a0*real*. \u00d8yonn Groven Myhren, en av v\u00e5re mest fremragende folkemusikere, g\u00e5r her sammen med Bugge Wesseltoft og spiller kvader med en moderne vri, som fortsatt h\u00f8res tidl\u00f8st ut.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b816b12-6c2a-4390-83ea-ffa3840b5c9b"}
+{"url": "http://www.andebuil.no/?p=1254", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:44Z", "text": "# Str\u00e5lende resultater denne uka.\n\nAIL Fotball nyheter \u2014 16 April 2015\n\n\n\nDet begynte med G/J 08 sin flotte prestasjon p\u00e5 Ivrig Cup i helgen. 5 seire og en uavgjort. Rapportene forteller om mye bra spill, med mange glade barn og foreldre.\n\nMandag spilte juniorlaget 2-2 mot Eik T\u00f8nsberg.\n\nSamme dag sendte Gutter 02\u00a0Flint hjem til L\u00f8veid med tap. Etter mye bra spill, endte kampen til\u00a0slutt med en sterk 6-3 seier til Andebugutta.\n\nTirsdag var det jenter 16 laget sin tur. De klarte uavgjort, 2-2 mot G\u00d8IF, etter en dramatisk sluttspurt hvor Andebu sk\u00e5ret p\u00e5 straffespark i sluttminuttene.\n\nG01 ville ikke v\u00e6re d\u00e5rligere enn sine treningskamerater (G02), og s\u00f8rget for at \u00d8rnguttene fikk \u00a0en tung tur hjem til Horten. Andebu vant 4-2. En str\u00e5lende prestasjon av Andebu.\n\nDet skal ikke v\u00e6re lett \u00e5 ta med seg poeng fra H.Glass arena, uansett om motstanderlaget heter Eik, Flint eller \u00d8rn.\n\nTirsdag spilte ogs\u00e5 v\u00e5rt seniorlag, Andebu2, kamp borte\u00a0mot Flint3. Dette var en kamp i 8.divisjon. Andebu vant kampen 3-2, og har n\u00e5 2 seire p\u00e5 de 2 f\u00f8rste kampene.\n\nI dag spiller A-laget kamp borte mot Skoppum. Det blir en vanskelig kamp. Men hvis Roar Skjelland og P\u00e5l Didriksen sitt mannskap skal holde liv i ambisjonen om opprykk b\u00f8r denne kampen vinnes.\n\nA-laget spilte uavgjort, 0-0, mot Sandefjord BK i sin f\u00f8rste kamp.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67c2018f-1d8d-436e-97c1-c31e5d82d133"}
+{"url": "https://greenbonanza.com/2015/03/13/wrap-med-bakte-gronnsaker-guacamole-og-tortillachips/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:49Z", "text": "# Green Bonanza\n\n\n\n# Wrap med bakte gr\u00f8nnsaker, guacamole og tortillachips\n\n**En god, smakfull og sunn middag trenger ikke v\u00e6re vanskelig. Ta en lefse av en eller annen variant, fyll den med sunne ting som tilfeldigvis inneholder proteiner og vitaminer, len deg tilbake og sett p\u00e5 yndlingsserien din.**\n\n*Vegansk + evt glutenfri lefse*  \n*Porsjoner: 2*  \n*Forberedelsestid: 5-10 minutter*  \n*Steketid: 10-15 minutter*  \n*Total tid: 15-25 minutter*\n\nNoen ganger, n\u00e5r jeg ikke vet hva jeg skal lage til middag, uansett om det er fordi jeg ikke vet hva jeg har lyst p\u00e5, eller vet hva jeg har lyst p\u00e5 men ikke helt vet hvordan jeg skal lage det, blir jeg hu klassiske dama som st\u00e5r og kikker inn i kj\u00f8leskapet. Man tager vad man haver, pleier pappa \u00e5 si.\n\nKj\u00f8leskapet v\u00e5rt er stort sett fullt. Jeg skal til og med innr\u00f8mme at vi har to kj\u00f8leskap, for i gangen st\u00e5r det vi kaller drikkekj\u00f8leskapet. Der er det stort sett drikke eller ting som st\u00e5r og godgj\u00f8r seg, men jeg bruker det ogs\u00e5 til litt hermetikk, som kikerter og b\u00f8nner, s\u00e5nn at jeg vet hvor jeg finner det (skapene er fulle nok som det er). Men noen ganger er det ikke s\u00e5 mye gr\u00f8nt der som jeg skulle \u00f8nske.\n\nS\u00e5 da st\u00e5r jeg der, og kikker inn i kj\u00f8leskapet (stort sett det med mat i, det hadde v\u00e6rt enda tristere om jeg sto og kikket lengselsfullt inn i et drikkekj\u00f8leskap). Og s\u00e5 skjer det samme som stort sett alltid skjer: jeg begynner \u00e5 plukke ut gr\u00f8nnsaker relativt vilk\u00e5rlig, uten noen m\u00e5l og mening, og legger dem fra meg p\u00e5 benken.\n\nI dag: \u00c9n s\u00f8tpotet. \u00c9n sjalottl\u00f8k. \u00c9n avocado.\n\nOg det var egentlig det jeg fant i kj\u00f8leskapet. I skapet har jeg alltid quinoa, en enkel go-to n\u00e5r det gjelder protein og konsistens, og i sk\u00e5la p\u00e5 benken ligger det alltid en sitron og et par hvitl\u00f8k.\n\nOg s\u00e5 er det tortillalefsene som redder dagen. For alt kan nemlig pakkes inn i en lefse, uansett om det er en maislefse, hvetelefse, potetlefse, lompe, lavashbr\u00f8d eller pitabr\u00f8d. Varm det opp, pakk inn maten, be happy. Det er faktisk s\u00e5 enkelt.\n\nS\u00e5 uansett om du har s\u00f8tpotet eller gulrot, sjalottl\u00f8k eller vanlig l\u00f8k, avocado eller en mango, ta det ut av kj\u00f8leskapet. Bak det som kan bakes i ovn, stek det som trenger en runde i stekepanna, kok litt quinoa, ris eller couscous. Bruk de krydderne du har. Og pakk det inn ei lefse. De kan du alltid ha i fryseren, for da har du alltid en middag klar p\u00e5 20 minutter. Uansett. I promise.\n\n***Wrap med bakte gr\u00f8nnsaker, guacamole og tortillachips***  \n*Ca 2 hvetelefser per person*  \n*1 s\u00f8tpotet*  \n*1 sjalottl\u00f8k*  \n*1 dl quinoa + 1 dl vann*  \n*En h\u00e5ndfull nachos*  \n*Krydder, feks paprikapulver, r\u00f8kt paprika, cayenne, chilli*  \n*Salt og pepper*  \n*Rapsolje*\n\n***Basic guacamole***  \n*1,5-2 moden avocado*  \n*2 ts sitronsaft*  \n*1 fedd hvitl\u00f8k*  \n*1 ss olivenolje*  \n*2-3 ss vann*\n\nSett ovnen p\u00e5 200 grader, gjerne varmluft, og skrell s\u00f8tpoteta f\u00f8r den deles i terninger eller staver, ca 1 cm tykke. Fordel dem utover et bakebrett, risle litt olje over, og str\u00f8 over \u00f8nsket krydder. Om du vil ha dem spicy kan du sl\u00e5 deg l\u00f8s med chilli eller cayenne, mens paprika gir en god og rund smak. Andre krydder som fungerer godt p\u00e5 s\u00f8tpotet er cumin, koriander og kanel, i tillegg til salt og pepper. Skj\u00e6r l\u00f8ken i tynne b\u00e5ter, og legg disse sammen med s\u00f8tpotetene. Sett brettet inn i ovnen.\n\nSkyll quinoaen godt i kaldt vann, f\u00f8r den has over i en t\u00f8rr gryte. Varm opp gryten og la quinoaen dampes t\u00f8rr igjen, f\u00f8r vann has over sammen med en klype salt og en klype paprikapulver. La det putre p\u00e5 lav varme under lokk til alt vannet er fordampet, ca 10-12 minutter.\n\nLag guacamole ved \u00e5 mose alle ingrediensene sammen til en fin gj\u00f8rme, enten ved hjelp av en stavmikser, eller bare med en gaffel. Du kan ogs\u00e5 ha oppi litt koriander, om du har en potte st\u00e5ende p\u00e5 benken.\n\nVarm opp lefsene om du \u00f8nsker det, og fyll dem med s\u00f8tpotet, l\u00f8k, quinoa, gucamole og nachochips. Yum\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9bcdbf0-657f-4a24-8168-c70d8d8291b1"}
+{"url": "https://husflidenstavanger.no/strikk-stavanger-sandnes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:38Z", "text": "  - \n\n## Strikking & Strikk  \nStavanger \u2013 Sandnes\n\n**Strikkevettreglene:**\n\nNy forskning hevder at strikking kan bidra positivt til b\u00e5de psykisk og fysisk helse, og mange har kastet seg p\u00e5 strikkeb\u00f8lgen. Husfliden Stavanger AS kan hjelpe med det meste innen strikking, og \u00f8nsker \u00e5 bli et naturlig f\u00f8rstevalg innen strikking i Sandnes og Stavanger.\n\n**Husk strikkevettreglene:**\n\n1\\. Legg ikke ut p\u00e5 langtur uten nok garn  \n2\\. Meld fra Hvis du blir borte lenge fra pinnene  \n3\\. Vis respekt for garn og oppskrifter  \n4\\. V\u00e6r rustet med nok garn og strikkepinner selv p\u00e5 korte turer, ha alltid med en ryggsekk med det utstyr som strikking krever  \n5\\. Lytt til erfarne strikkere  \n6\\. Bruk gjerne oppskrifter  \n7\\. Strikk gjerne alene  \n8\\. Vend i tide, det er ingen skam \u00e5 rekke opp  \n9\\. Spar p\u00e5 kreftene, grav deg ned i garnn\u00f8stene om n\u00f8dvendig\n\n*Aase Lynne*\n\n**Gave- og interi\u00f8r**\n\nHusfliden Stavanger AS har ogs\u00e5 en stor gave og interi\u00f8r avdeling. Vi f\u00f8rer pledd fra R\u00f8ros Tweed, t\u00f8fler fra Glerups og Tova AS. Det er ogs\u00e5 en del leverand\u00f8rer glasskunst, kopper og pyntegjenstander. Ta turen innom butikken v\u00e5r i Stavanger sentrum og finn inspirasjon.\n\n## Husfliden Stavanger\n## Gave- og interi\u00f8r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da8e0dc3-acbe-426a-8c86-f5736078d7de"}
+{"url": "https://www.spreadshirt.no/shop/design/far+sier+forbud+forbudt+husarrest+forbudt+t-skjorte+med+v-hals+for+menn-D5c4b723122250962616e27c1?sellable=30BgRd5j7ku0JkAX70kJ-686-12", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:07Z", "text": "## Produktdetaljer\n\nHemmeligheten ligger i detaljene: T-skjorten med klassisk snitt gj\u00f8r seg bemerket med stilfull snittutf\u00f8relse i V-form.  \n**Obs:** Produsenten har gjort sm\u00e5 endringer p\u00e5 produktet (utsnittet). I en viss periode er det mulig at du kan motta artikler b\u00e5de fra den gamle og den nye beholdningen.\n\n  - klassisk snitt\n  - deilig, lett stoff: 155 g/m\u00b2\n  - Materiale: Materiale: 100 % \u00f8kologisk dyrket bomull\n\n## St\u00f8rrelsestabell\n\nNormal i st\u00f8rrelsen\n\nF\u00f8lgende verdier ble m\u00e5lt p\u00e5 et produkt som l\u00e5 flatt.\n\nTips: Sammenlikn lengden og bredden med favorittplagget ditt.\n\n\n\nfar sier forbud forbudt husarrest forbudt\n\nDenne t-skjorten er perfekt for alle som elsker \u00e5 si pappa ut. Flott gaveide for menn eller kvinner til en bursdag eller jul.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0e2431c-2a73-4130-8036-70796be64e8f"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/dawn_of_magic/38252", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:05:33Z", "text": "# Dawn of Magic\n\n  -   Joachim Froholt \n  - 10\\. april 2007 - 14:36\nDawn of Magic er et actionrollespill som ser ut til \u00e5 minne om Diablo-serien og andre popul\u00e6re \"hack and slash\"-rollespill. Handlingen foreg\u00e5r i en klassisk fantasyverden hvor uhyggelige Modo har blitt straffet for sine forbrytelser i det hinsidige ved \u00e5 bli sendt til jordkloden uten de magiske evnene sine. N\u00e5 jobber han imidlertid med \u00e5 f\u00e5 dem tilbake, og om han skulle lykkes vil det bety kroken p\u00e5 d\u00f8ra for menneskeheten.\n\n\n\nSkrytelisten inkluderer flott 3D-grafikk med sv\u00e6rt detaljert terreng, et kraftig fokus p\u00e5 magi (med 12 ulike typer magi og 96 formularer), over 600 ikke-spillende karakterer, over 1500 brukbare objekter og over 100 omr\u00e5der. Dessuten loves vi tre ulike m\u00e5ter \u00e5 spille gjennom historien p\u00e5; du velge \u00e5 v\u00e6re en edel ridder i hvit rustning, relativt n\u00f8ytral eller en ondsinnet slask.\n\nN\u00e5 har Deep Silver lansert en engelskspr\u00e5klig demo av Dawn of Magic. Her f\u00e5r vi pr\u00f8ve en stor del av spillets f\u00f8rste akt (totalt f\u00e5r vi fem akter i fullversjonen), og det hele begynner p\u00e5 et magisk akademi. Demoen skal ta flere timer \u00e5 spille gjennom, og hvis du liker det du f\u00e5r servert, skal det v\u00e6re mulig \u00e5 lagre spillet og fortsette der du slapp n\u00e5r du kj\u00f8per fullversjonen. Demoens installasjonsfil er p\u00e5 cirka 500 MB.\n\n  - **Last ned demoen fra Gamer.no (BitTorrent - anbefales\\!)**\n\nBitTorrent-teknologien gj\u00f8r at filen sendes mellom lesere som har lastet den ned. Dette gir ogs\u00e5 h\u00f8yest nedlastingshastighet. For \u00e5 laste ned via BitTorrent trenger du en klient. Vi anbefaler ABC eller uTorrent.\n\nEventuelt kan du laste ned via FTP:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eab46ec4-dda2-4092-8f8f-bd57dd2c893a"}
+{"url": "http://norsksurvivalforum.com/viewtopic.php?f=45&t=304&sid=a4ee9206ebb3a95835ab9c38fb1d0fdb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:42Z", "text": "**Registrert:** 13 Mar 2012, 20:10  \n**Innlegg:** 172  \n**Bosted:** Rett side av Randsfjord. \n\nDette vil bli karakteristisk i noen \u00e5r fremover, en slags bipolar versjon av \u00f8konomien med voldsomme svigninger opp og ned som f\u00f8lger prisen og produksjonsraten p\u00e5 olje og gass. Trenden vil dog hele tiden v\u00e6re nedover.<br />\nDet virkelig skremmende er n\u00e5r man sammenligner grafer for henholdsvis global befolkningsvekst og oljeutvinning. Befolkningen ligger 2-3 \u00e5r bak oljeproduksjon men sammenhengen er tydelig. Mer olje f\u00f8rer til mer energi til jordbruk og arbeid som f\u00f8rer til flere mennesker. De 7 milliardene mennesker som lever i dag kan ikke fores uten olje. N\u00e5r grafen for oljeproduksjon begynner \u00e5 synke vil ogs\u00e5 befolkningen synke. Med 2-3 \u00e5rs forsinkelse.<br />\nF\u00f8r olje og gass var det mulig \u00e5 f\u00f8 ca 1 milliard mennesker. Fornybar energi og annen teknologi vil nok kunne doble eller kanskje tredoble dette antallet.<br />\nMen det lemner fremdeles 4-5 MILLIARDER mennesker som det ikke lenger finnes energi til \u00e5 dyrke mat til. I l\u00f8pet av mitt liv og mine barn og barnebarns liv vil det bli 60-70% f\u00e6rre mennesker p\u00e5 jorden.<br />\n**Registrert:** 09 Mar 2012, 18:27  \n|             |\n\n  \n**Registrert:** 25 Apr 2012, 21:50  \nPersonlig er jeg her forsiktig optimist, og tror at vi kan erstatte ganske mye med vind, sol, vann, og bioenergi.\nPeak Oil betyr at oljeproduksjonen n\u00e5r en topp og flater ut fordi uansett hvor mye ressurser som brukes vil geologiske forhold umuliggj\u00f8re en \u00f8kning av produksjonen videre. Nordsj\u00f8en n\u00e5dde denne peaken rundt tusen\u00e5rsskiftet og norsk del et par \u00e5r senere. Norsk produksjon av r\u00e5olje har siden falt betydelig. Og det er dette fallet i produksjon som er problemet. N\u00e5r VERDEN n\u00e5r peak, vil vi f\u00e5 noen \u00e5r hvor produksjonen ligger omtrent i ro p\u00e5 samme niv\u00e5, f\u00f8r den begynner \u00e5 falle. Hvor mye den faller er usikkert, men la oss v\u00e6re sv\u00e6rt moderate og si 2 %. R\u00e5oljens andel av de 84 millionene eller der omkring med flytende hydrokarboner, utgj\u00f8r kanskje 72-73 millioner fat. La oss for enkelthets skyld si at n\u00e5r r\u00e5oljeproduksjonen f\u00f8rst begynner \u00e5 falle, s\u00e5 skjer det med 1,5 millioner fat per dag per \u00e5r. Alts\u00e5 f\u00f8rste \u00e5ret ned med 1,5 mill i forhold til toppen, andre \u00e5ret 3 mill, tredje \u00e5ret 4,5 mill osv.<br />\nDet f\u00f8rste \u00e5ret har vi alts\u00e5 mistet energi tilsvarende en redusert oljeproduksjon p\u00e5 1,5 millioner fat. Men dette var vi forutseende nok til \u00e5 gj\u00f8re noe med: Vi investerte 3 millioner fat x 1,5, alts\u00e5 4,5 millioner fat for \u00e5 komme denne oljenedgangen i forkj\u00f8pet \u2013 ikke sant? Ja, ikke bare det, vi investert enda litt mer slik at vi kunne \u00f8ke energifrobruket slik som vi har gjort i alle \u00e5r tidligere. Det er jo bare slik menneskelig natur er? Nei vel, ikke det. Vi forstod ikke hva som skjedde hverken det f\u00f8rste eller det andre \u00e5ret. Men s\u00e5, s\u00e5 forstod vi endelig hva det eneste logiske m\u00e5tte v\u00e6re. Fjerne ressurser fra resten av \u00f8konomien tilsvarende n\u00e5 ikke 4,5, men 13,5 millioner fat?<br />\nProblemet er at med synkende oljeproduksjon vil vi sannsynligvis g\u00e5 inn i en alvorlig \u00f8konomisk nedtur. \u00c5 omprioritere ressurser til noe som krever en stor kortsiktig investering som dette, vil v\u00e6re vanskelig. Jeg er pessimist og tror ikke politikerne vil se faren og allokere ressurser fra andre verdige form\u00e5l til dette i tide.\n|              |\n\n**Registrert:** 08 Mar 2012, 23:21  \n**Registrert:** 25 Apr 2012, 21:50  \nDessuten skjuler en slik graf det viktige faktum at EROEI stadig synker. Det vil si at en stadig st\u00f8rre del av energien vi har tilgjengelig m\u00e5 brukes til produksjon av energi i stedet for det vi egentlig vil bruke den til. Energien blir hele tiden vanskeligere \u00e5 utvinne/produsere, og derved ogs\u00e5 stadig dyrere. Mens man tidligere bare boret et loddrett hull i bakken og opplevde at oljen sprutet opp av egen kraft, m\u00e5 man i dag ut p\u00e5 stadig st\u00f8rre dyp, borre stadig flere br\u00f8nner for \u00e5 holde produksjonen oppe, fjerne fjell for \u00e5 komme til oljesand i dagbrudd og s\u00e5 videre.<br />\nDette betyr at selv om det vil v\u00e6re geologisk mulig \u00e5 \u00f8ke den samlede produksjonen av fossil energi i 10-15 \u00e5r til, vil denne energien bli stadig dyrere og en stadig st\u00f8rre del av den vil bli bunnet opp i energisektoren. Konsekvensene dette vil ha for verdens\u00f8konomien er uoversiktlige, men jeg frykter det vil inneb\u00e6re at nedturen allerede er startet. Utviklingen er kommet lenger i noen deler av verden enn andre \u2013 det er alts\u00e5 regionale forskjeller. Men siden vi er s\u00e5 avhengige av hverandre, vil nok b\u00e5de vi i Norge og Kina f.eks. snart m\u00e5tte begynne \u00e5 ta dette inn over oss.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f15ce73-5294-4536-95b3-4840e947a340"}
+{"url": "https://snl.no/Nordreisa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:00:41Z", "text": "\n\n\n\n\nNordreisa, kommune i Troms fylke, omkring Reisafjorden og dens armer, Bakkebyfjorden i vest og Oksfjorden og Straumfjorden i \u00f8st, samt Reisadalen innenfor med fjelltraktene p\u00e5 begge sider. Reisadalen strekker seg s\u00f8rvestover til riksgrensen mot Finland.\n\nNordreisa ble opprettet som kommune i 1886 ved utskilling fra Skjerv\u00f8y; ved opprettelsen hadde kommunen 1057 innbyggere. Fra Skjerv\u00f8y ble 1890 ytterligere et omr\u00e5de (32 personer) overf\u00f8rt fra Nordreisa. Sine n\u00e5v\u00e6rende grenser fikk Nordreisa i 1972 da Skjerv\u00f8ys fastlandsdel vest for Reisafjorden, samt s\u00f8ndre del av Ul\u00f8ya, ble tillagt kommunen (i alt 1556 personer).\n\nNordreisa grenser til Kv\u00e6nangen i nord\u00f8st, Kautokeino i Finnmark i s\u00f8r\u00f8st, Finland i s\u00f8r, K\u00e5fjord i s\u00f8rvest og til Lyngen i fjorden med samme navn i vest. I nordvest grenser Nordreisa til Skjerv\u00f8y, dels p\u00e5 Ul\u00f8ya, dels i Rotsundet og Maursundet.\n\n## Natur\n\nElven Reisa renner gjennom Reisadalen og utgj\u00f8r et dominerende landskapstrekk i kommunen. Den er bred i midtre og nedre del, men smalner sterkt inn p\u00e5 oversiden av Imofossen. Her skj\u00e6rer elven seg ned i grunnfjellet som danner et sammenhengende omr\u00e5de som strekker seg s\u00f8r\u00f8stover og g\u00e5r over i Finnmarksvidda. De midtre og nedre delene av Reisadalen er preget av relativ flat dalbunn med bratte klipper og stup p\u00e5 begge sider.\n\nLenger oppe blir landskapet \u00e5pnere med slake lier ned mot den smale dalbunnen. Her er det atskillige myrstrekninger, s\u00e6rlig n\u00e6r grensen til Kautokeino; landskapet her er ogs\u00e5 preget av lange morenerygger. \u00d8vre del av Reisadalen og fjellomr\u00e5dene omkring inng\u00e5r i Reisa nasjonalpark med R\u00e1isduott\u00e1rhaldi landskapsvernomr\u00e5de, opprettet i 1986.\n\nBerggrunnen er i de vestlige deler overveiende fra kambrosilur, sterkt omvandlet gjennom den kaledonske fjellkjedefoldingen (se kaledonske orogenese) til i f\u00f8rste rekke glimmerskifer og glimmergneis. Enkelte steder i foldesonen opptrer kalkstein.\n\nI \u00f8stre del av kommunen best\u00e5r berggrunnen av senprekambriske eller eokambriske bergarter (se eokambrium), ogs\u00e5 disse er sterkt omvandlet. I dette omr\u00e5det har magmatiske bergarter fra kaledonsk tid trengt seg frem, og disse, som hovedsakelig best\u00e5r av gabbro, danner de h\u00f8yeste fjellene i kommunen. H\u00f8yest n\u00e5r R\u00e1isduottarh\u00e1ldi (1361 moh.), som ligger p\u00e5 grensen til K\u00e5fjord lengst s\u00f8rvest i kommunen, bare vel en km fra grensen mot Finland.\n\nDet er mange forekomster av malmer i kommunen. I alt er det oppdaget 15 forekomster av kobberholdig svovelkis, og den st\u00f8rste av disse ble tidligere utvunnet i V\u00e1ddas gruver. Det finnes ogs\u00e5 forekomster av jern og mangan, og noen mindre forekomster av uran.\n\nBerggrunnen i Reisadalen er dekket av bre- og elvetransportert sand som danner en slette i dalbunnen. Vegetasjonen preges av bj\u00f8rk og furu, for det meste produktiv skog. Den oppdyrkede delen av kommunen ligger hovedsakelig i de nedre delene av Reisadalen.\n\n## Bosetning\n\nBosetningen i Nordreisa er s\u00e6rlig konsentrert til Reisadalen opp til og med Kjelleren, rundt 15 km ovenfor tettstedet og kommunesenteret Storslett, og til omring kommunens andre tettsted, S\u00f8rkjosen, som ligger ved Leirbukta, like vest for munningen av Reisaelva. I dette omr\u00e5det bor i alt 71 prosent av kommunens befolkning (2017). I de nord\u00f8stre omr\u00e5dene av kommunen, rundt Straumsfjorden og Oksfjorden med Oksfjordvannet, bor rundt 15 prosent av Nordreisas befolkning og i nordvest, vest for Reisafjorden og langs Rotsundet, rundt 12 prosent (2017).\n\nDe to tettstedene, Storslett og S\u00f8rkjosen, har henholdsvis 1837 og 864 innbyggere (2017), noe som gir Nordreisa en tettstedsandel i befolkningen p\u00e5 55 prosent dette \u00e5ret mot 71 prosent i fylket som helhet.\n\nEtter andre verdenskrig viste folketallet i Nordreisa jevnt vekst frem til midt p\u00e5 1990-tallet. I 1996 hadde kommunen etter dagens kommunegrenser 4914 innbyggere, som er rundt 24 prosent over niv\u00e5et i 1950. Siden gikk folketallet noe tilbake til midt p\u00e5 2000-tallet; i 2008 var folketallet 4665, som er fem prosent lavere enn i 1996. Siden har imidlertid folketallet i Nordreisa igjen v\u00e6rt i vekst, i ti-\u00e5rsperioden 2008\u20132018 har veksten v\u00e6rt p\u00e5 gjennomsnittlig 0,6 prosent \u00e5rlig, mot 0,7 prosent i Troms fylke.\n\n## N\u00e6ringsliv\n\nTidligere var jordbruket den dominerende n\u00e6ringsgrenen, men det har g\u00e5tt betydelig tilbake m\u00e5lt i sysselsetting, og i dag er knapt seks prosent av kommunens arbeidsplasser i prim\u00e6rn\u00e6ringene (2015) mot vel tre prosent i hele Troms. Jordbruket domineres av husdyrhold, s\u00e6rlig sau, men s\u00e6rlig blant de st\u00f8rre brukene drives det adskillig melkeproduksjon (ku og geit).\n\nEtter kommuneutvidelsen i 1972 har ogs\u00e5 fiske f\u00e5tt en viss betydning, med fiskeproduksjonsanlegg i Rotsund og Hamnnes. Fiskerne hjemmeh\u00f8rende i kommunen ilandf\u00f8rte 2015 fisk til en f\u00f8rsteh\u00e5ndsverdi p\u00e5 11,1 millinoner kroner, det aller meste torsk og torskeartet fisk. Storparten av denne fangsten ble imidlertid ilandf\u00f8rt utenfor kommunen.\n\nIndustrien i kommunen er meget beskjeden og omfatter knapt to prosent av arbeidsplassene (2015), 13 prosent inkludert bygge- og anleggsvirksomhet og kraft- og vannforsyning/renovasjon. Industrien domineres av n\u00e6ringsmiddelindustri og verkstedindustri med henholdsvis 61 og 22 prosent av industriens sysselsetting (2014).\n\nNordreisa har atskillig turisttrafikk, og n\u00e6ringen varehandel med serverings- og overnattingssteder har 16 prosent av kommunens arbeidsplasser (2015). Dette gir n\u00e6ringen st\u00f8rst andel av arbeidsplassene i kommunen etter offentlig administrasjon og tjenesteyting. Turisttrafikken er betydelig b\u00e5de i Reisadalen, i omr\u00e5det Storslett/S\u00f8rkjosen og p\u00e5 begge sider av Rotsundet.\n\nNordreisa har en beskjeden produksjon av vannkraft. I kommunen er utbygd to verk med i alt 10,1 MW i maskininstallasjon og 36,2 GWh i midlere \u00e5rsproduksjon (2015/16). St\u00f8rste verk er Kildalen i Kildalselva, en sidelv til Reisaelva, med 8,1 MW.\n\nAv kommunens bosatte yrkestakere har 22 prosent arbeid utenfor kommunen, sju prosent i Troms\u00f8, i alt fem prosent i de seks \u00f8vrige kommunene i Nord-Troms og en prosent i Alta (2015).\n\n## Samferdsel\n\nB\u00e5de Storslett og S\u00f8rkjosen ligger ved E 6. Fra E 6 f\u00f8rer Rv. 866 nordover p\u00e5 halv\u00f8ya mellom Reisafjorden og Rotsundet/Maursundet til Hamneidet, hvorfra undersj\u00f8isk tunnel f\u00f8rer under sundet til \u00f8ya K\u00e5gen og videre til Skjerv\u00f8y. Fv. 865 f\u00f8rer fra kommunesenteret opp Reisadalen til Saraelv. Derfra kan man fortsette videre med elveb\u00e5t eller til fots. Fotstien videre oppover dalen utgj\u00f8r en del av den s\u00e5kalte Nordkalottruta, en 800 km lang merket sti i grensetraktene mellom Norge, Sverige og Finland fra Sulitjelma i s\u00f8r til Kautokeino i nord.\n\nS\u00f8rkjosen har kortbaneflyplass (S\u00f8rkjosen lufthavn, S\u00f8rkjosen), den eneste flyplassen i Nord-Troms. N\u00e6rmeste hurtigruteanl\u00f8pssted er Skjerv\u00f8y.\n\n## Administrativ inndeling og offentlige institusjoner\n\nStorslett har videreg\u00e5ende skole med blant annet skilinje og undervisning i samisk og finsk spr\u00e5k.\n\nNordreisa h\u00f8rer til Troms politidistrikt, Nord-Troms tingrett og H\u00e5logaland lagmannsrett..Kommunen er med i regionr\u00e5det Nord-Troms regionr\u00e5d sammen med Kv\u00e6nangen, K\u00e5fjord, Lyngen, Skjerv\u00f8y og Storfjord.\n\nNordreisa kommune tilsvarer soknet Nordreisa i Nord-Troms prosti (Nord-H\u00e5logaland bisped\u00f8mme) i Den norske kirke.\n\nMot slutten av 1800-tallet h\u00f8rte Nordreisa til Senjen og Troms\u00f8 fogderi i Troms\u00f8 amt.\n\n### Delomr\u00e5der og grunnkretser i Nordreisa\n\nFor statistiske form\u00e5l er Nordreisa kommune (per 2016) inndelt i tre delomr\u00e5der med til sammen 27 grunnkretser:\n\n  - *Rotsund:* Vest-Ul\u00f8y, Rotsund, Rotsunddalen, Ravelseid, Bakkeby, Pilteridalen, Hamneidet\n  - *Storslett:* Sokkelvika, Ramnklo, Sommarset, Storslett vest, Storslett s\u00f8r, Storslett nord, Kildal, Hysingjord, Kjelleren, Sappen, Samueldalen, M\u00e5llesj\u00e5kka\n  - *Oksfjord:* Nordkjos, Storvik, Straumsfjorden vest, Straumsfjorden \u00f8st, Oksfjordhamn, Garmo, Oksfjorddalen, Vaddasgaisak\n\n## Historikk og kultur\n\nNordreisa har atskillig innslag av samisk og finsk (kvensk) befolkning. I Halti-bygget i kommunesenteret ligger hovedadministrasjon og hovedutstilling for Nord-Troms Museum. I kommunesenteret ligger ogs\u00e5 Halti Nasjonalparksenter (se Reisa nasjonalpark) og Halti Kvenkultursenter (se kvener). Hamnnes p\u00e5 Ul\u00f8ya er et kjent, gammelt handelssted som p\u00e5 grunn av sine verneverdige bygninger ble spart under tyskernes tilbaketrekning 1944.\n\nDe st\u00f8rste turistm\u00e5lene i Nordreisa ellers er den 803 km\u00b2 store Reisa nasjonalpark, lengst s\u00f8r i kommunen med blant annet Mollisfossen som med et 269 m loddrett fall er en av Norges ti h\u00f8yeste fosser, og Imofossen, som stuper ned i en fjellgryte. Det drives turisttrafikk med elveb\u00e5t i Reisaelva.\n\n## Navn og kommunev\u00e5pen\n\n*Kommunev\u00e5penet* (godkjent 1984) har to rygg mot rygg s\u00f8lv lakser mot en gr\u00f8nn bakgrunn; symboliserer laksefiske.\n\n*Navnet* kommer av elvenavnet *Reisa*, norr\u00f8nt *r\u00edsa*, 'stige', fordi elven stiger s\u00e5 br\u00e5tt.\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "418f3a65-c69a-47f1-92c8-f84ad5bef10c"}
+{"url": "https://mari-alena.com/2015/10/28/gikk-amok-pa-loiten-lys/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:11Z", "text": "## \n\n# Gikk amok p\u00e5 L\u00f8iten Lys\\!\n\n28.10.2015\n\n\n\n*Jeg sitter i min fredelige verden i en leiebil p\u00e5 vei ned til Elverum. Musikken er p\u00e5, strofene synges, jeg nynner med og foten tr\u00e5kker ned gassen noe litt over fartsgrensen. Jeg smiler godt og lever livet. P\u00e5 veien kj\u00f8rer jeg forbi et skilt hvor det st\u00e5r L\u00f8iten lys. Jeg br\u00e5bremser, stopper bilen, snur bilen og kj\u00f8rer inn avkj\u00f8ringen til L\u00f8iten Lys. Jeg kom meg et stykke innover landet f\u00f8r jeg til slutt endte opp p\u00e5 L\u00f8iten Br\u00e6nderi. Jeg gikk inn d\u00f8ra og straks ble dagen min mye bedre enn hva den allerede var. Med et stort smil om munnen gikk jeg videre innover i lokalet.\u00a0*\n\nFor dere som ikke kjenner til L\u00f8iten Lys, s\u00e5 er dette et unikt konsept i form av et **lys**st\u00f8peri.\u00a0L\u00f8iten Lys er Norges st\u00f8rste produsent av h\u00e5ndlagde lys, og har en utstillingsflate som dekker n\u00e6rmere 3000 m\u00b2, fordelt p\u00e5 fire etasjer, der det deles inn i ulike 'avdelinger'. Alle lysene er laget av ren voks og stearin av h\u00f8yeste kvalitet. Dette er s\u00e5 ber\u00f8mt og popul\u00e6rt at selv turister utenlands tar turen innom for \u00e5 se p\u00e5 de fantastiske kreasjonene av lys.\n\nLysene fra L\u00f8iten Lys er noe jeg faktisk har vokst opp med. Det p\u00e5 grunn av at Mamma stadig kj\u00f8pte ulike lys derifra. Enten i forbindelse med juletider, til gaver eller bare til hverdags i hjemmet. S\u00e5 n\u00e5r jeg da s\u00e5 skiltet til st\u00f8periet p\u00e5 veien s\u00e5 var det ingen tvil at jeg m\u00e5tte innom. Og det gjorde jeg rett i.\n\nJeg gikk rett og slett amok der inne p\u00e5 L\u00f8iten Lys\\! Hadde jeg v\u00e6rt en smule rich(\\!) s\u00e5 hadde jeg mest sannsynlig tatt med meg \u00e8n av dem alle der inne, for det var bare s\u00e5 utrolig mye fint der inne\\! Og tanken p\u00e5 at alt er lys, det kan jeg virkelig ikke tro. Lysene koster jo selvf\u00f8lgelig mer enn hva de kjedelige pinnene p\u00e5 Nille og Plantasjen gj\u00f8r, men s\u00e5 ser disse lysene betydelig mye bedre ut, samt at de holder MYE lenger. Lysene jeg kj\u00f8pte varer faktisk fra mellom 40-90 timer\\! Det er en god stund\\!\n\nDe har noen f\u00e5 utsalgssteder og en nettside der en kan handle lysene\\! Ta en titt innom\\!\n\n\u00a0\n**Her er lysene jeg kj\u00f8pte. Blir spennende \u00e5 se om jeg faktisk t\u00f8rr \u00e5 tenne p\u00e5 dem, eller om jeg bare vil ha dem til pynt :p Haha**\n\n \n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "685792bf-d148-4925-8e45-56df056b7d1f"}
+{"url": "https://www.riccovero.no/aina-dress-4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:29Z", "text": "# Aina Dress\n\n Aina Dress \n\nNydelige Aina Dress i en delikat kremfarget variant. Kjolen har knyting i midjen som gir en flatterende passform som passer alle siluetter. Kombiner til sesongens sneakers og yttert\u00f8y for en gjennomf\u00f8rt sommer-look.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8be2070e-ae64-40bf-aec1-76442ab5428c"}
+{"url": "https://www.flashbay.no/322", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00466.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:10Z", "text": "Ethvert fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gjenbruke, distribuere eller endre utformingen av dette nettstedet eller dets kildekoden er ulovlig. Flashbay jobber med et nettverk av partnere \u00e5 proaktivt identifisere og h\u00e5ndtere tilfeller av brudd p\u00e5 immaterielle rettigheter. Lovbrytere vil bli tiltalt for det fulle omfanget av loven.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22546a54-0a75-471c-aacd-f064ce6f9acd"}
+{"url": "http://forum.desu.no/archive/index.php/t-3852.html?s=529a4fb02220a07eb6c17193882d2396", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:00Z", "text": "Desu \\> Hj\u00f8rnet \\> Kreativt, tegning og hobby \\> Special Request for Michelle :)\n\nView Full Version : Special Request for Michelle :)\n\n-----\n\n  \n\nAimenaru\n\n2nd January 2006, 14:47\n\nHer er alven du \u00f8nsket deg^^ den vart kansje litt for s\u00f8t.. men det er det jeg klarer\\!8D  \n  \nH\u00e5per du liker den\\!\\!  \n  \nhttp://www.deviantart.com/deviation/27153398/\n\n-----\n\nShikaru\n\n2nd January 2006, 15:56\n\nTo h\u00f8yre f\u00f8tter ser jeg ^^\n\n-----\n\nAimenaru\n\n2nd January 2006, 16:17\n\nooops\\!\\!\\! Den der s&\\#229; jeg ikke\\! Bra du sa ifra\\!\n\n-----\n\nNarutard\\#1\n\n2nd January 2006, 16:27\n\nHehe. Det med f\u00f8ttene s\u00e5 ikke jeg heller da du tegnet den(S\u00e5klart var jeg der;))  \n  \nMen tegningen er nydelig uansett:) Du har virkelig Teken p\u00e5 vinger:O\n\n-----\n\nAimenaru\n\n2nd January 2006, 16:31\n\nHehe. Det med f\u00f8ttene s\u00e5 ikke jeg heller da du tegnet den(S\u00e5klart var jeg der;))  \n  \nMen tegningen er nydelig uansett:) Du har virkelig Teken p\u00e5 vinger:O  \nTakker\\!\\!\\!\\!\n\n-----\n\nDigoru\n\n2nd January 2006, 21:09\n\nJeg liker den :3  \nsom sagt p&\\#229; DA ble nesa LITT spiss, men ellers er tegningen veldig fin ^^\n\n-----\n\nkohaku\n\n2nd January 2006, 21:13\n\nwow\\! Fy flate, du er flink til &\\#229; tegne\\!\\!^^\n\n-----\n\nMichelle\n\n2nd January 2006, 21:43\n\n\\*melting\\*  \n  \nTUSEN TAKK\\! den var fucking awesome\\! :wow:  \nser ikke det med f&\\#248;tter heller, den var S&\\#216;T\\!  \n  \nsmask\\! \\<3\n\n-----\n\nAimenaru\n\n2nd January 2006, 22:15\n\nTakk til dere alle\\!\\! :):) jeg er veldig gla for at dere likte den\\!\\!:P\n\n-----\n\nciliee\n\n3rd January 2006, 00:44\n\nuhm..  \nfor det f&\\#248;rste - vingene er geniale - du m&\\#229; gjerne fortelle meg hvordan du gj&\\#248;r..  \n  \nNow, to the other part of my post..  \nHun virker litt dratt.. alts&\\#229;, mellomrommet mellom hodet og da boobs er litt vel langt, syns du ikke? og det ene beinet er lenger enn det andre, men det gj&\\#248;r ikke s&\\#229; mye egentlig..  \n  \nse s&\\#229;.. litt positiv og litt negativ kritikk.. (jeg sier ingenting for &\\#229; v&\\#230;re slem, tro meg.. det er jo egentlig av negativ kritikk man l&\\#230;rer de feilene man gj&\\#248;r..)  \n  \nKeep up the good work ^^\n\n-----\n\nAimenaru\n\n3rd January 2006, 13:03\n\nJeg ser alltid positivt p&\\#229; &\\#229; f&\\#229; litt kritikk\\! og det er sant det du sier at man l&\\#230;rer fra &\\#229; f&\\#229; kritikk. Jeg vet at det vart en del avstand fra hals til bryst, men jeg turte ikke viske ut i tilfelle det ikke ble bra( snakker av egen erfaring) Men uansett. Jeg setter stor pris p&\\#229; litt kritikk:) S&\\#229; bare kom med det:):)\n\n-----\n\nn@ruto-kun\n\n3rd January 2006, 14:44\n\nsugoooi.. nydelig tegning dette :D  \nkjempebra\\! :3 flink med gr\u00e5blyant ne\\! ^^\n\n-----\n\nAimenaru\n\n3rd January 2006, 16:03\n\nsugoooi.. nydelig tegning dette :D  \nkjempebra\\! :3 flink med gr\u00e5blyant ne\\! ^^  \nTakker (arigato)\\!\\!:)\n\n-----\n\nMiissOne\n\n27th January 2006, 20:31\n\nFy s\u00f8ren..Den var drit bra/kj\u00e6mpe fin  \nherregud du er jo kj\u00e6mpe flink til \u00e5 tegne\\!\\!:D  \nAwsom\\!\\!\\!\\!:D  \n  \nhelt utrolig\\!\\!:)Kan ikke tro det\\!\\!  \nDet ser jo ut som du har brukt \u00e5r og dager\\!\\!  \n  \n:wow:\n\n-----\n\nAimenaru\n\n28th January 2006, 12:21\n\nFy s\u00f8ren..Den var drit bra/kj\u00e6mpe fin  \nherregud du er jo kj\u00e6mpe flink til \u00e5 tegne\\!\\!:D  \nAwsom\\!\\!\\!\\!:D  \n  \nhelt utrolig\\!\\!:)Kan ikke tro det\\!\\!  \nDet ser jo ut som du har brukt \u00e5r og dager\\!\\!  \n  \n:wow:  \nTakker^^  \nFint at du likte den, jeg liker alver;)^^\n\n-----\n\nkaw\n\n28th January 2006, 20:54\n\nWTF.... det var bra tegning... hvor lang tid tok du op&\\#229; den tegningen da?\n\n-----\n\nAimenaru\n\n29th January 2006, 19:50\n\nTja, kansje en time.. eller mindre.. det kommer an p&\\#229;.  \nMen takk^^\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a93ca6d-127c-4752-85bc-dc45ae42f1ae"}
+{"url": "https://herjedalskjokken.no/alminnelige-betingelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:02Z", "text": "\n1.  **INNLEDNING**\n\n1.1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Disse alminnelige betingelser gjelder for alle kj\u00f8pekontrakter\u00a0som avtales mellom HerjedalsKj\u00f8kken AS og kunde i henhold til kj\u00f8pekontraktens f\u00f8rste og spesifikke del.\n\nVed avtale mellom privatkunde og HerjedalsKj\u00f8kken AS, reguleres forholdet av forbrukerkj\u00f8psloven, jf. forbrkjl. \u00a7 2 litra a, og det kan derfor ikke avtales eller gj\u00f8res gjeldende vilk\u00e5r som er mer ugunstig for forbrukeren enn det som f\u00f8lger av lovens bestemmelser.\n\n1.2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Disse alminnelige betingelsene overgis til kunden ved etablering av kj\u00f8pekontrakten, og anses vedtatt av kunden ved signering av kj\u00f8pekontraktens f\u00f8rste del.\n\n1.3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Dersom det avtales avvik fra de alminnelige betingelsene, er disse kun bindende dersom dette avtales skriftlig med HerjedalsKj\u00f8kken AS kundeservice: firstname.lastname@example.org.\n\n2.  **TILBUD OG ORDREBEKREFTELSE**\n\n2.1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Den spesifiserte ordren f\u00f8lger av kj\u00f8pekontraktens f\u00f8rste del, og HerjedalsKj\u00f8kken AS plikter \u00e5 tilvirke spesialtilpassede produkter til kj\u00f8kkenfornying s\u00e6rskilt for kunden. Bestillingen er et tilvirkningskj\u00f8p, og kunden har derfor ikke anledning til \u00e5 avbestille kj\u00f8pet i medhold\n\nav angrerettlovens alminnelige bestemmelser.\n\n2.2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ved bestilling har kj\u00f8per anledning til \u00e5 foreta endringer i bestillingen i tre (3) virkedager. Tidspunktet regnes fra den dagen kontrakten undertegnes, og dersom kontrakten undertegnes en fredag, kan endringer foretas inntil den p\u00e5f\u00f8lgende tirsdagen.\n\nEndringer m\u00e5 formidles til kundeservice: email@example.com,\u00a0eller muntlig til kundeservice p\u00e5 telefon: 55 25 70 05.\n\nVed endringer m\u00e5 kunden oppgi navn, adresse, tidspunkt for bestilling, kj\u00f8pekontraktens ordrenummer, samt hvilke endringer kunden \u00f8nsker. Kunden vil motta en bekreftelse fra kundeservice om at endringen er registrert, og det vil p\u00e5l\u00f8pe en endringskostand p\u00e5  \n1875,- inkl. mva.\n\n2.3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ved forbrukerkj\u00f8p kan HerjedalsKj\u00f8kken AS ikke fastholde kj\u00f8pet og kreve betaling dersom kj\u00f8per avbestiller tingen forut for levering. HerjedalsKj\u00f8kken AS etterstreber alltid en rask levering til kunden, og kj\u00f8kkenet settes straks i produksjon.\u00a0 Ved avbestillinger eller endringer etter endringsfristens utl\u00f8p, forbeholder HerjedalsKj\u00f8kken AS seg retten til \u00e5 kreve erstatning for de tap som er en f\u00f8lge av avbestillingen.\n\n3.  **KUNDENS MEDVIRKNINGSPLIKT**\n\n3.1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kunden plikter \u00e5 yte den medvirkning som er rimelig for at Herjedalskj\u00f8kken AS skal kunne oppfylle kj\u00f8pet, herunder gj\u00f8re seg tilgjengelig for mont\u00f8r ved levering og montering. Videre plikter kunden \u00e5 tilrettelegge for montering ved at tilkomsten ikke er hindret. Kunden plikter \u00e5 kvittere overtagelsesprotokoll etter montering, herunder opplyse om ev. mangler eller forsinkelser som kunden har mulighet til \u00e5 oppdage. Kunde plikter \u00e5 tilrettelegge for avtalt avhjelp, herunder tilrettelegge for ev. ettermontering av supplement som f\u00f8lger av overtagelseprotokollen som mont\u00f8r og kunde fyller ut ved levering. Kundens betalingsplikter f\u00f8lger av betingelsenes punkt 5. Manglende oppfyllelse av pliktene inneb\u00e6rer et kontraktsbrudd, og HerjedalsKj\u00f8kken AS kan gj\u00f8re gjeldende kontraktsbruddsvirkninger i slike tilfeller.\n\n4.  **LEVERING OG MONTERING**\n\n4.1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Avtalte produkter settes straks i produksjon, og leveres innen 8-10 uker med mindre annet er avtalt. Mont\u00f8r kontakter kunde ca. 5 dager innen levering, og kunden plikter \u00e5 gj\u00f8re seg tilgjengelig for mont\u00f8r, samt tilrettelegge for montering ved at tilkomsten er uhindret, jf. punkt 3.1.\n\n4.2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 HerjedalsKj\u00f8kken AS leverer produkter av h\u00f8y kvalitet. For \u00e5 sikre et kvalitetsmessig godt sluttresultat, m\u00e5 produktet leveres av mont\u00f8r som er godkjent av selger. Disse mont\u00f8rene har n\u00e6r kjennskap til produktet, og har tilgang p\u00e5 s\u00e6rskilt verkt\u00f8y for montering.\n\n4.3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 I kj\u00f8pekontraktens f\u00f8rste del, bekreftes monteringsavtale mellom HerjedalsKj\u00f8kken AS og kunde. Ferdigproduserte produkter leveres til mont\u00f8ren som etter kj\u00f8psavtalens f\u00f8rste del skal foreta monteringen, med mindre annet er avtalt mellom HerjedalsKj\u00f8kken AS og kunden. Avtale om tilleggstjenester som nedmontering og transport av kundenes tidligere kj\u00f8kken, skal inng\u00e5s ved kontraktsinng\u00e5else.\u00a0For \u00e5 sikre kvalitet i alle ledd, anbefaler HerjedalsKj\u00f8kken AS at nedmontering av tidligere kj\u00f8kken utf\u00f8res av mont\u00f8r godkjent av selger.\n\nMont\u00f8ren utf\u00f8rer ikke annet arbeid enn det som fremg\u00e5r av kj\u00f8pekontrakten.\n\n4.4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ved montering utf\u00f8rt av mont\u00f8r som er godkjent av selger, g\u00e5r risikoen for produktet over p\u00e5 kunden n\u00e5r produktet er montert.\n\n4.5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 HerjedalsKj\u00f8kken AS er ikke ansvarlig for feil eller mangler p\u00e5 produktene ved montering utf\u00f8rt av andre enn mont\u00f8r. I slike tilfeller g\u00e5r risikoen for produktet g\u00e5r over p\u00e5 kunden n\u00e5r produktene er levert.\n\n4.6.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kunden plikter \u00e5 p\u00e5se at alt EL- og VVS arbeid er utf\u00f8rt forut for montering. Kundens \u00f8vrige plikter ved levering og montering, f\u00f8lger av punkt 3.\n\n5.  **BETALING**\n\n5.1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kunden plikter \u00e5 betale den totalpris som f\u00f8lger av kj\u00f8pekontraktens f\u00f8rste del. Kunden betaler f\u00f8rst etter at kj\u00f8kkenet er montert,\u00a0enten ved valg av faktura, betalingsterminal eller ved delbetaling.\n\nHerjedalsKj\u00f8kken AS tilbyr ikke oppgj\u00f8r ved kontant betaling. Ved valg av faktura, er betalingsfristen 7 dager. Ved utstedelse av faktura per. post, p\u00e5l\u00f8per det en fakturakostnad p\u00e5 kr. 50,-\n\n5.2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Dersom kunden velger \u00e5 betale ved kredittavtale reguleres rettsforholdet av de vilk\u00e5r som f\u00f8lger av avtalen mellom kredittforetaket og kunden.\n\n5.3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Dersom det ved levering eller montering er feil eller mangler ved produktet, har kunden rett til \u00e5 holde tilbake tilsvarende verdien av det som mangler, men plikter \u00e5 betale det som har blitt levert.\n\n6.  **GARANTI**\n\n6.1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 HerjedalsKj\u00f8kken AS p\u00e5tar seg 5 \u00e5rs garanti for material- og produksjonsfeil p\u00e5 varer som er produsert av HerjedalsKj\u00f8kken AS. Garantien forutsetter at produktet er behandlet i henhold til den angitte vedlikeholdsveiledningen. HerjedalsKj\u00f8kken AS forbeholder seg retten til \u00e5 avgj\u00f8re om produktet skal repareres, eller byttes ut.\n\n6.2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 HerjedalsKj\u00f8kken AS p\u00e5tar seg ikke garantiansvar for hvitevarer, benkeplater og annet tilbeh\u00f8r som ikke er produsert av HerjedalsKj\u00f8kken AS. Garantien omfatter ikke feil eller mangler som skyldes uhell, feiljusteringer, feilmonteringer utf\u00f8rt av andre mont\u00f8rer enn mont\u00f8r som er godkjent av selger, nedmontering eller ombygging, smuss eller alminnelig slitasje. Garantien gjelder fra det tidspunktet produktet er montert, og overtagelsesprotokoll er signert.\n\n6.3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kunden aksepterer at det ved garantibytte eller etterbestilling, kan oppst\u00e5 forskjeller i fargenyanser og struktur i forhold til\n\nforeg\u00e5ende levering.\n\n7.  **REKLAMASJON**\n\n7.1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Reklamasjon p\u00e5 produkt skal rettes til kundeservice:\u00a0firstname.lastname@example.org innen rimelig tid, og senest innen\u00a0tre m\u00e5neder, etter mangelen ble oppdaget.\n\n8.  **BRUK AV PERSONOPPLYSNINGER**\n\n8.1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Personopplysninger som kunden gir til HerjedalsKj\u00f8kken AS vil innhentes for \u00e5 oppfylle forpliktelsene i henhold til kj\u00f8psavtalen og for statistiske form\u00e5l. Kunden godtar og aksepterer at selger for disse form\u00e5l gir personlig informasjon til selgerens partnere.\n\nKunden kan n\u00e5r som helst tilbakekalle et slikt samtykke.\n\n8.2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ved skriftlig foresp\u00f8rsel har kunden rett til \u00e5 motta informasjon om personopplysninger knyttet til kunden, herunder hvilke opplysninger som er innhentet, hvor opplysningene kommer fra, form\u00e5let med innhentingen, og hvilke mottagere opplysningene er levert til.\u00a0 Etter kundens anmodning, vil HerjedalsKj\u00f8kken AS korrigere eller slette un\u00f8yaktige eller ufullstendige personopplysninger. Herjedalskj\u00f8kken AS kan etter kundens anmodning slette de registrerte personopplysninger,i den grad dette samsvarer med Herjedalskj\u00f8kken AS \u00f8vrige\u00a0forpliktelser etter loven.\n\n8.3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kunden har rett til \u00e5 motsette seg direkte markedsf\u00f8ring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a889c37-7991-4a89-b6ac-3084c53eb652"}
+{"url": "https://www.seljordregnskap.no/artikkel/11/store-endringer-i-regnskapsbransjen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:51:58Z", "text": "# Store endringer i regnskapsbransjen\n\n \n\n-----\n\nHver eneste dag kan vi n\u00e5 lese om digitalisering som tema, enten det gjelder stat og kommune eller innen private virksomheter.\n\nRegnskapsbransjen er en av de bransjene som vil merke disse endringene mest. Unders\u00f8kelsen fra Stiftelsen f\u00f6r Strategisk Forskning viser at det er kun fotomodeller som er mer utsatt enn regnskapsmedarbeidere n\u00e5r det gjelder digitalisering. Som plansjen viser s\u00e5 er disse p\u00e5 topp n\u00e5r det gjelder yrker det vil v\u00e6re minimalt behov for i fremtiden.\u00a0\n\n\u00a0\nP\u00e5 kompetansedagen til \u00d8konomiBistand ble det snakket mye om nettopp hva som skjer innen regnskapsbransjen fremover. Dette er egentlig kjent materie for de fleste, men likevel har det g\u00e5tt relativt tregt med utviklingen hittil. Vi st\u00e5r n\u00e5 foran st\u00f8rre endringer i de n\u00e6rmeste to til fem \u00e5rene enn det det har v\u00e6rt de siste tjue.\n\n\u00a0\nSer vi derimot tilbake p\u00e5 de seneste \u00e5rene, er det likevel noen oppgaver vi ikke savner \u2013 typisk kan vi nevne:\n\n  - Arkivering i bilagspermer\n  - Ventetid p\u00e5 OCR-tolk\n  - Etterlysning av bortkomne bilag\n  - Manuell kontering av forutsigbare inng\u00e5ende fakturaer\n  - Manuell f\u00f8ring av innbetalinger uten KID\n  - Manuell h\u00e5ndtering av bilagsbunter klare for oppdatering\n\n**Hva skjer n\u00e5 videre?**\n\nAutomatiske rutiner gj\u00f8r mye av den jobben som en regnskapsmedarbeider gjorde tidligere. Dette f\u00f8rer til bedre datakvalitet og oppdaterte data til enhver tid. Regnskapsf\u00f8rerens oppgave blir \u00e5 tilrettelegge og overv\u00e5ke systemene, samt \u00e5 v\u00e6re r\u00e5dgiver for bedriften. Forventningene blir langt mer enn \u00e5 f\u00f8re regnskap, blant annet skal regnskapsf\u00f8reren kjenne deg og virksomheten, og se det du ikke ser selv.\u00a0  \n  \n\n**Regnskapsf\u00f8reren skal gi deg:**\n\n\u2022 Beslutningsst\u00f8tte  \n\u2022 Verkt\u00f8yene du trenger for \u00e5 fokusere p\u00e5 det som er viktigst  \n\u2022 Tilgang til bred kompetanse  \n\u2022 Bedre tid  \n\u2022 Arbeidsro\u00a0\u00a0  \n\u2022 Hjelp til \u00e5 \u00f8ke bunnlinjen\n\nEnten du \u00f8nsker mer effektive og automatiserte verkt\u00f8y, eller du \u00f8nsker en regnskapsf\u00f8rer, s\u00e5 kan vi i \u00d8konomiBistand hjelpe deg med det. Vi er til sammen 160 mennesker som jobber med \u00e5 levere tidsbesparende l\u00f8sninger og regnskapstjenester til v\u00e5re kunder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "377a8a96-873c-4c58-a3a0-699a2bf51cd4"}
+{"url": "https://www.friskforlag.no/friskrygg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:44:43Z", "text": "\n\n# Frisk rygg\n\n## Mindre smerter \u2013 trygt og enkelt\n\nHva er det som gj\u00f8r at noen f\u00e5r vondt i ryggen og noen er smertefrie hele livet? Fra vi begynte \u00e5 unders\u00f8ke forskningen som finnes, har vi v\u00e6rt interessert i hva du kan gj\u00f8re selv for \u00e5 f\u00e5 frisk rygg. Vi har funnet syv n\u00f8kkelfaktorer. Alle disse faktorene er del av din hverdag, og av stor betydning for din rygghelse.\n\n\u00abBoken er perfekt \\! Enkel, konkret og informativ\u2026.. Gode bilder og effektive enkle \u00f8velser. Dette er et blinkskudd\\!\u00bb **\u2013 Anne-Lise Sels\u00f8**\n\nFysioterapeut\n\n\n\n\u00abHar g\u00e5tt mye turer og trent mye, men de enkle \u00f8velsene som dere har satt fokus p\u00e5 i denne boken er det som hjelper. Igjen tusen takk for en enklere hverdag\\!\u00bb **\u2013 Ann Magritt Hoel**\n\n\u00abBoken er veldig bra, og gir meg svar p\u00e5 mange sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg har hatt problemer med ryggen i mange \u00e5r, men har aldri f\u00e5tt tilfredsstillende informasjon. F\u00f8r n\u00e5.\u00bb **\u2013 Nils Eirik Jevne**\n\n\n\n#### De syv faktorene som gj\u00f8r ryggen frisk\n\nFriskhjulet er en test som sk\u00e5rer deg p\u00e5 disse faktorene. Denne testen danner fundamentet for boka Frisk rygg. Basert p\u00e5 hva du svarer p\u00e5 testen, vet du hvilke faktorer du b\u00f8r gj\u00f8re noe med. For hver av faktorene finnes det konkrete tiltak du kan gj\u00f8re for \u00e5 bedre din sk\u00e5r. H\u00f8yere sk\u00e5r er lik mindre risiko for nye ryggsmerter.\n\n\n\n\n\n#### Den enkle veien til en sterk, avslappet og smertefri rygg\n\nEr det bare \u00f8velser og trening? Nei, boka g\u00e5r gjennom hele din hverdag, slik at du finner ut hva du kan gj\u00f8re avhengig av hvilke faktorer som er \u00e5rsak til plagene. Vi kaller boka Frisk rygg. Det er den enkle veien til en sterk, avslappet og smertefri rygg.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac963e25-9b68-4fd2-953a-2562b0d31c0b"}
+{"url": "https://terrasseblogg.bergeneholm.no/2014/03/27/3tett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:58:38Z", "text": "# 3TETT, Dekorlist, Impregnering, Terrassebord\n\n\n\n#### **Det funksjonelle terrassegulvet.  \n**3TETT-systemet er et funksjonelt terrassegulv med et flott utseende.\n\nBordene har avrundede hj\u00f8rner for god komfort og tettelister som ved riktig montering og vedlikehold reduserer vanngjennomtrengning.\n\n\n\nSystemet best\u00e5r av spesialfreste bord i trykkimpregnert furu, som er t\u00f8rket ned til ca 18% fuktighet. Tetting mellom bordene oppn\u00e5s ved bruk av 3TETT PVC-list, som leveres som en del av systemet. Disse er slitesterke og aldersbestandige.\n\n3TETT er beregnet p\u00e5 terrasser og balkonger der man \u00f8nsker at regnvann i liten grad slipper gjennom til underliggende arealer.\n\n\n\n3TETT kan anvendes p\u00e5 alle steder hvor ordin\u00e6re terrassebord kunne v\u00e6rt benyttet, men er s\u00e6rlig anvendelig der man \u00f8nsker \u00e5 redusere vannmengden ned til underliggende omr\u00e5der, feks over inngangspartier eller over lagringsplass for leker og gressklipper i sommerm\u00e5nedene og til ved p\u00e5 vinterstid.\n\n\u00a0\n\n**`   `**  \n\n  - \n  - \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a75fa91a-850e-4b57-a44e-e46df95ecdaf"}
+{"url": "https://bubblesinlife.com/tag/selvmord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:58:08Z", "text": "# Mobberne m\u00e5 stoppes\\!\n\n**26** *tirsdag* mai 2015\n\n**Stikkord**\nHer om dagen kom jeg over et innlegg i nettavisen og ble mildt sagt sjokkert. etter \u00e5 ha lest innlegget satt jeg igjen med mange f\u00f8lelser; raseri, sorg, smerte og skam. Jeg skammer meg ikke over meg selv, men over hvordan samfunnet h\u00e5ndterer mobbing i skolen. Det vil si; de klarer ikke \u00e5 h\u00e5ndtere det i det hele tatt\\! Her er link til artikkelen:\n\nhttp://www.nettavisen.no/nyheter/foreldre-fortviler\u2013hver-eneste-kveld-ber-han-om-a-fa-slippe-a-ga-pa-skolen/3422789591.html\n\nHvordan kan det ha seg at en n\u00e5 9 \u00e5r gammel gutt ber om \u00e5 f\u00e5 slippe skolen hver kveld? Dette har han gjort i hele TO \u00c5R\\! Jeg f\u00e5r vondt langt inni sjelen min av \u00e5 lese dette og tankene svirrer rundt som aldri f\u00f8r. Hvor glapp det og hvorfor har ingen gjort noe med dette? N\u00e5r s\u00e5 grov mobbing inkludert vold har f\u00e5tt lov \u00e5 p\u00e5g\u00e5 i en s\u00e5 lang tidsperiode s\u00e5 er det en alvorlig svikt et sted.\n\nJeg f\u00e5r meg heller ikke til \u00e5 tro at disse mobbernes foreldre er uvitende om dette. Hvor er de i debatten? Hvorfor gj\u00f8r ikke skolene mer konkrete tiltak i s\u00e5 soleklare saker som dette? Det virker som vi lever i et samfunn hvor mobbere avles opp og de f\u00e5r herje fritt. Det virker ikke som om de f\u00e5r noen konsekvenser av sine handlinger annet enn et par timer med r\u00e5dgiver eller psykolog. Hvis skolene tror dette hjelper, s\u00e5 tror jeg de tar grundig feil.\n\n\n\nSTOPP MOBBING\n\nJeg har saken om Odin friskt i minne og det gj\u00f8r vondt. Brystet sn\u00f8rer seg sammen n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 at dette faktisk skjer i virkeligheten p\u00e5 norske skoler. Og n\u00e5 denne saken. Tenk, bare 9 \u00e5r\\! Jeg kan bare pr\u00f8ve \u00e5 forestille meg hva foreldrene til denne gutten\u00a0har v\u00e6rt igjennom for \u00e5 finne en l\u00f8sning for gutten sin, men jeg kan nok ikke kjenne den reelle smerten. Men jeg synes det er mer enn nok \u00e5 h\u00e5ndtere min egen smerte n\u00e5r jeg leser denne saken. Og hva som skjedde med Odin.\n\nHvor er skolen oppi det hele? Hvorfor skal alltid den som er mobbeofferet som m\u00e5\u00a0flytte? Vil mobberne f\u00e5 konsekvenser av det? Skal man ikke lenger f\u00e5 konsekvenser n\u00e5r man gj\u00f8r noe galt? Hvor er foreldrene til mobberne? Jeg sitter igjen med mange ubesvarte sp\u00f8rsm\u00e5l. Sp\u00f8rsm\u00e5l jeg ogs\u00e5 tror vil komme til \u00e5 st\u00e5 ubesvart i lang tid\u2026..\n\nDet er p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 ta mobbing ved roten og \u00e5 virke sette inn store ressurser, men det virker som om skolene heller prioriterer nasjonale pr\u00f8ver og kartlegginger og feier problemene under teppet. Personlig synes jeg dette er en stor vits. Mobbing m\u00e5 tas alvorlig og det m\u00e5 f\u00e5 f\u00f8lger. For mobberne\\! Da mener jeg ikke r\u00e5dgivende samtaler med psykolog, r\u00e5dgiver, foreldre etc.\n\nSom vanlig er det mobbeofrene som taper alt i slike saker. De flyttes fra kommune til kommune i h\u00e5p om at det blir bedre p\u00e5 ny skole, nye venner etc. i foreldrenes desperate fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re situasjonen bedre. Dette hjalp ikke Odin. Det burde v\u00e6re p\u00e5 sin plass at det var mobberne som ble tvangsflyttet og fikk straff i form av \u00e5 miste kamerater osv. De m\u00e5 f\u00e5 en straff som virkelig svir der det gj\u00f8r mest vondt. Mobbeofrene har mer enn nok med \u00e5 takle sin daglige smerte og i tillegg tier de i frykt for at noe verre skal skje dagen derp\u00e5 hvis de har fortalt det til noen.\n\n\n\nSTOPP MOBBINGEN\n\nMange av disse barna sliter med s\u00e5 alvorlig depresjon og angst som ikke engang h\u00f8rer hjemme hos et voksent menneske. Hvordan skal de takle alt det vonde som foreg\u00e5r rundt dem dersom mobberne ikke fjernes? Det er ogs\u00e5 bevist gang p\u00e5 gang i flere saker at dersom det er fors\u00f8kt l\u00f8st gjennom samtaler, s\u00e5 gj\u00f8r det bare alt verre. N\u00e5r skal folk v\u00e5kne opp og gj\u00f8re noe? Hvor er politikerne? Vi trenger noen med ryggrad til \u00e5 sette ned foten en gang for alle\\! Mobbing er et s\u00e5 stort og alvorlig problem at noe m\u00e5 gj\u00f8res fort, men vi m\u00e5 st\u00e5 sammen og vi m\u00e5 handle\\!\\!\\!\n\nP\u00e5 tide \u00e5 innf\u00f8re spansker\u00f8ret igjen kanskje???\n\n\u00a0\n# Lykke kan ikke svelges i pilleform. Den m\u00e5 velges av den\u00a0enkelte\\!\n\n**16** *onsdag* jul 2014\n\naggresiv, alvorlig, angst, antidepressiva, depresjon, enkelt, fagkyndig, fagperson, fastlege, foreldre, hjelp, lavterskeltilbud, legemiddelindustrien, lykkepiller, lytte, preparater, probleml\u00f8ser, psykolog, samtaleterapi, selvmord, SSRI, suicidal, utagerende\n\nI dagens utgave av Aftenposten er det en artikkel som retter fokus p\u00e5 at bruk av antidepressiva \u00f8ker hos ungdom. Flott\\!\\!\\! Det er p\u00e5 h\u00f8y tid at dette blir belyst og fortsetter \u00e5 bli det. Vi har lest om det i media f\u00f8r, men det har blitt bl\u00e5st bort med vinden like fort som det kom. Jeg sitter med en skrekk i meg som kanskje er vanskelig \u00e5 forst\u00e5 for mange. Selv har jeg slitt med dyp og alvorlig depresjon over en lengre periode som har strukket seg over flere \u00e5r, MEN jeg har klart meg UTEN hjelp av antidepressiva\\!\\!\\! Jeg vet hvordan dette kjennes p\u00e5 kroppen og jeg har kjennskap til flere unge og voksne mennesker som bruker antidepressiva. Det er skremmende \u00e5 se hvor lett de tar i mot og ikke minst hvor lett det er \u00e5 f\u00e5 tak p\u00e5.\n\nI en ungdomstid s\u00e5 h\u00f8rer det gjerne med at det er litt turbulent til tider og det hender ogs\u00e5 at man blir lei seg. Det er ikke dermed sagt at man g\u00e5r inn i en depresjon for det, men mange tror det. Det er flaut for mange ungdom \u00e5 s\u00f8ke hjelp i form av psykolog, psykiater og samtaleterapi. Slikt skal ikke h\u00f8re ungdomstiden til og derfor velges ogs\u00e5 gjerne letteste utvei; piller\\! De vet ikke engang hva pillene gj\u00f8r med dem, langt mindre noen fastleger ogs\u00e5. Dessuten er det mye lettere \u00e5 skrive ut en resept enn \u00e5 ha lange og krevende samtaler for en del fastleger. De har ofte mange pasienter i l\u00f8pet av en dag og det er stort sett satt av 15- 20 min pr. pasient. Ergo det er lett \u00e5 kvitte seg med \u00abproblemet\u00bb ved \u00e5 gj\u00f8re det enkelt.\n\n\n\net lite utvalg antidepressiva\n\nSom sagt s\u00e5 kjenner jeg til ungdom som f\u00e5r skrevet ut antidepressiva av fastlegen. Ikke er de informert om hvordan det virker, hva du kan forvente, hvor lenge det m\u00e5 brukes for \u00e5 oppn\u00e5 effekt, \u00f8kt selvmordsfare, ekstrem vekt\u00f8kning som resultat av \u00f8kt apetitt, grusomme bivirkninger som tar en evighet \u00e5 bli kvitt, you name it\\! Listen er lang og terskelen for mange fastleger er altfor lav for \u00e5 dele ut antidepressiva. Mange er nok kj\u00f8pt og betalt av legemiddelindustrien ogs\u00e5 for \u00e5 markedsf\u00f8re nettopp deres \u00abfantastiske probleml\u00f8ser\u00bb. Jeg blir lei meg n\u00e5r jeg leser og h\u00f8rer om ungdom som tar imot dette uten videre. De aner ikke hva de g\u00e5r til og tror dette er en kjapp og enkel l\u00f8sning som vil ordne alt for dem, men det er ofte dessverre motsatt. I mange tilfeller gj\u00f8r det vondt verre.\n\nDe fleste ungdom som sliter med en depresjon trenger \u00e5 bli sett og h\u00f8rt. De trenger noen som kan lytte til dem og gi dem gode r\u00e5d for \u00e5 komme seg videre. Ikke en eske med piller. Det er omtrent det samme som \u00e5 si: \u00abher har du noen piller for jeg har ikke tid til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 deg. Tar du disse s\u00e5 ordner alt seg. Kom tilbake om noen uker og fortell meg hvordan det g\u00e5r da\u00bb. Jeg f\u00e5r gr\u00f8sninger bare av tanken og jeg vemmes over noen som kan tilby dette uten videre og uten i det hele tatt fors\u00f8kt \u00e5 legge tilrette for gode samtaler og/ eller henvise til fagkyndig personell p\u00e5 omr\u00e5det. Det m\u00e5 komme flere lavterskeltilbud og k\u00f8ene m\u00e5 kortes ned. Foreldre m\u00e5 ogs\u00e5 komme mer p\u00e5 banen og f\u00f8lge mer med p\u00e5 hva som skjer.\n\n\n\ndepresjon er oftest ikke synlig\n\nSom nevnt tidligere i innlegget (og for\u00f8vrig andre innlegg) har jeg selv slitt med depresjon og angst. Jeg valgte \u00e5 bruke kognitiv terapi fordi jeg rett og slett ikke er noen tilhenger av piller som \u00abprobleml\u00f8sere\u00bb. Problemet ligger jo ikke i pillene, men i meg selv og det er bare jeg selv som kan gj\u00f8re noe med det. P\u00e5 ett tidspunkt var jeg s\u00e5 langt nede at jeg knapt kom meg ut hjemmefra og fikk kj\u00f8rt ungene p\u00e5 skolen. Da fikk jeg tilbud om \u00e5 pr\u00f8ve ut antidepressiva for f\u00f8rste gang. Jeg takket nei. S\u00e5 gikk det en stund og situasjonen forverret seg \u00a0og jeg fikk nok en gang tilbud om \u00e5 \u00abbare pr\u00f8ve ut\u00bb en liten dose Cipralex. Jeg sa ja, hentet de p\u00e5 apoteket, kom hjem, tr\u00e5let felleskatalogen inn og ut og leverte tilbake esken p\u00e5 aoteket dagen etter. Jeg fant selv fem i jungelen av typer med minst bivirkninger og fikk pr\u00f8ve disse. Jeg sluttet etter 2 uker pga hjertebank/ h\u00f8y puls og har siden ikke fors\u00f8kt. De het forresten Aurorix.\n\nI februar i \u00e5r ble jeg tilbudt en blodpr\u00f8ve siden jeg var s\u00e5 redd for bivirkninger av antidepressiva. Det viste seg \u00e5 v\u00e6re meget lurt\\! Jeg fikk nemlig vite at jeg ville ha liten eller ingen nytte av SSRI (vanligste og nye este typen antidepressiva) og \u00f8kt risiko for \u00e5 bare f\u00e5 bivirkningene. Jeg undres litt i det store og det hele hvorfor ikke dette gj\u00f8res oftere f\u00f8r man setter igang med behandling av slike preparater. Ofte er det mangelfull eller uteblitt effekt, men da \u00f8kes som regel bare dosen eller man legger til et nytt preparat. Dessuten er disse antidepressiva \u00abvanedannende\u00bb og er vanskelige \u00e5 slutte med. Trapper man ned p\u00e5 en, legger man til en ny for \u00e5 redusere bivirkningene s\u00e5 overgangen ikke blir s\u00e5 voldsom og man havner i en ond sirkel. Er det rart man blir skremt?\n\nDet er skremmende at fastleger kan skrive ut slike preparater til ungdom under 18 \u00e5r uten \u00e5 informere foreldre/ p\u00e5r\u00f8rende. Jeg synes de burde ha krav p\u00e5 \u00e5 vite hva barna deres f\u00e5r tilbudt bak deres rygg. En 16- \u00e5ring er ikke kapabel til \u00e5 kunne ta en slik avgj\u00f8relse p\u00e5 egenh\u00e5nd og langt mindre rustet til \u00e5 sp\u00f8rre om hva det er og hva det gj\u00f8r. En 16- \u00e5ring tenker enkelt og godtar naturlig nok en enkel l\u00f8sning. Han er ikke i stand til \u00e5 forst\u00e5 hvilke f\u00f8lger det kan f\u00e5 dersom han begynner \u00e5 ta antidepressiva. Hvordan skal en mor eller far kunne forst\u00e5 dersom barnet deres blir sv\u00e6rt aggresiv/ utagerende eller g\u00e5r med selvmordstanker uten \u00e5 vite hva som foreg\u00e5r bak lukkede d\u00f8rer? Kanskje burde ikke fastleger hatt lov til \u00e5 skrive ut slike medisiner, men at det skulle v\u00e6rt forbeholdt de som har det som fagomr\u00e5de? Jeg h\u00e5per noe skjer og det fort for dette er skremmende.\n\nTil slutt vil jeg si at dette langt fra gjelder alle. Det er faktisk en del som har god nytte av \u00e5 ta antidepressiva og som ikke klarer seg med terapi alene. Men i de aller fleste tilfeller burde samtaleterapi v\u00e6re f\u00f8rstevalget enten det er i grupper med likesinnede eller individuelle samtaler. Det er j\u00e6vlig \u00e5 v\u00e6re deprimert og jeg unner ingen det, men det finnes en utvei for de fleste. Linker ogs\u00e5 til artikkelen fra Aftenposten i dag:\n\nhttp://www.aftenposten.no/meninger/kommentarer/Ungdom-i-pilleflom-7638633.html\\#.U8Z7oShJxBE\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c476f7b-3b6f-4a71-80a4-713c5be74986"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Trondheim_Jazzorkester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:30Z", "text": "# Trondheim Jazzorkester\n\n\n\nTrondheim Jazzorkester i Br\u00f8nn\u00f8ysund den 20. april 2017. Fra venstre vises tydelig Ole Morten V\u00e5gan (bass), H\u00e5kon Mj\u00e5set Johansen (trommer, svartskjorte), Eivind L\u00f8nning (trompet), Sofia Jernberg (vokal), Kjetil M\u00f8ster (sax), Gard Nilssen (trommer, r\u00f8dskjorte).\n\n**Trondheim Jazzorkester (TJO)** er et orkesterprosjekt med base i Trondheim, og n\u00e6rt knyttet b\u00e5de til Midtnorsk Jazzsenter og Jazzlinja (NTNU). Orkesteret var p\u00e5 1990-tallet et rent konservatorie-band (Konsen Big Band). I 2000 ble det foretatt en navneendring. Det spesielle med Trondheim Jazzorkester er at bandet har fleksibel st\u00f8rrelse og varierende besetning. Orkesteret arbeider p\u00e5 prosjektbasis, og framf\u00f8rer i hovedsak bestillingsverk av utvalgte komponister.\n\nTJO har samarbeidet med norske komponister som Erlend Skomsvoll, Eirik Hegdal, Vigleik Storaas, Jon Balke, Knut Kristiansen, Geir Lysne, Terje Rypdal og Bendik Hofseth. Orkesteret har opptr\u00e5dt med internasjonale solister som Chick Corea, Pat Metheny, New York Voices, Birger Sulsbruck og Joshua Redman.\n\nI 2001 gjennomf\u00f8rte TJO en omfattende norgesturn\u00e9 med Chick Corea, et samarbeid basert p\u00e5 konserten ved Moldejazz 2000. Dette samarbeidet avf\u00f8dte ogs\u00e5 en CD-utgivelse (\"Live in Molde\"), som er solgt i et antall p\u00e5 om lag 8000 i Norge. Samarbeidet med Corea ble tatt opp igjen i 2006, med konsert i Hilton Ballroom i New York under den \u00e5rlige jazzkonferansen \u2013 IAJE \u2013 i januar samme \u00e5r. Denne konserten ble en stor^(\\[*trenger referanse*\\]) suksess, og orkesteret ble som en f\u00f8lge av dette invitert til Tokyo Jazz Festival 2006. Her gjentok TJO & Chick Corea suksessen for 5000 publikummere^(\\[*trenger referanse*\\]) med nasjonal TV-overf\u00f8ring. TJO spilte ogs\u00e5 p\u00e5 Chick Coreas 70-\u00e5rsfeiring p\u00e5 den legendariske jazzklubben Blue Note i New York.\n\nI 2003 dro orkesteret p\u00e5 norgesturn\u00e9 med Pat Metheny. I denne utgaven av TJO fant man musikere som Live Maria Roggen og Ola Kvernberg, samt Steinar Nickelsen. P\u00e5 Moldejazz 2006 gjorde TJO et prosjekt med musikk av Eirik Hegdal og med Joshua Redman som solist, og de turnerte senh\u00f8sten 2008. Under Trondheim Kammermusikkfestival urframf\u00f8rte TJO bestillingsverk med saksofonist Bendik Hofseth. Trondheim Jazzorkester ble fra 2007 l\u00f8ftet fram som det f\u00f8rste nasjonale \u00abstore jazzensemble\u00bb med fast statsst\u00f8tte.^(\\[1\\]) Orkesteret fikk Spellemannprisen 2014 i klassen jazz sammen med Marius Neset for utgivelsen av Nesets verk *Lion*.\n\n  - *Live in Oslo*, (2007). Fra Cosmopolite med Maria Kannegaards musikk arrangert av Eirik Hegdal.\n  - *Wood and water* (2008). 24 stubber av Eirik Hegdal. Bidrag fra innleide Siri Gj\u00e6re, Nils-Olav Johansen, St\u00e5le Storl\u00f8kken, Ole Morten V\u00e5gan og Tor Haugerud\n  - *Trondheim Jazz Orchestra & Kobert* (2009). Studioversjon av bestillingsverket til Moldejazz 2008.\n  - *stems and cages* (2010). Kim Myhrs bestillingsverk for Moldejazz 2009. Bidrag fra bl.a. Sidsel Endresen, Christian Wallumr\u00f8d og Ingar Zach.\n  - *Triads and more* (2010). Eirik Hegdal og Joshua Redman.\n  - *Morning Songs* (2011). Under ledelse av komponist og bassist Per Zanussi.\n  - Migrations (2011). Bestillingsverk av \u00d8yvind Br\u00e6kke til Trondheim Jazzfestival i 2009 innspilt i studio. Under ledelse av Erlend Skomsvoll.\n  - *Sidewalk Comedy* (2013). Prosjekt som kombinerer 1930-tallets cabaretmusikk med moderne arrangementer. Ledet av Eirik Hegdal.\n  - *Ekko* (2014). Bestillingsverk for Jazzfest 2010. Musikken er skrevet av Elin Rosseland. Ensemblet ledes av Erlend Skomsvoll.\n  - *Lion* (2014). Marius Nesets bestillingsverk til Moldejazz 2012\n  - *Tree House* (2014). Duoen Albatrosh (Andr\u00e9 Roligheten og Eyolf Dale) bestillingsverk til Moldejazz 2013. Grafiker Andreas Paleologos bidro p\u00e5 konserten med live illustrasjoner.\n  - *Antropocen* (2017). Skrap og Trondheim Jazzorkester\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc0ba76c-48ef-4e67-b77a-3faaa2f71ff1"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/4dkdWE/slik-var-de-dramatiske-minuttene-da-knm-helge-ingstad-krasjet-i-sola-ts", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:27Z", "text": "# Slik var de dramatiske minuttene da KNM \u00abHelge Ingstad\u00bb krasjet i \u00abSola TS\u00bb\n\nRadarbilder og lydloggen viser at fregatten KNM \u00abHelge Ingstad\u00bb holdt h\u00f8y fart og st\u00f8 kurs mot tankskipet \u00abSola TS\u00bb, til tross for gjentatte advarsler om at de kom til \u00e5 kollidere.\n\n  - Fredrik Kampevoll\n  - Marthe S. Lien\n  - Ola Haram\n\nOppdatert 16 november 2018\n\nKlokken 04.02 torsdag morgen g\u00e5r det galt utenfor Stureterminalen i Hjeltefjorden. I rundt 17 knop krasjer fregatten KNM \u00abHelge Ingstad\u00bb rett inn i fronten p\u00e5 det 250 meter lange tankskipet \u00abSola TS\u00bb. F\u00f8r kollisjonen var et faktum, ba det tungt lastede tankskipet krigsskipet om \u00e5 svinge unna gjentatte ganger.\n\nDet viser radarsignalene og lydloggen VG har f\u00e5tt tilgang p\u00e5.\n\n### Navigasjonsekspert: Bakgrunnslys kan ha skapt problemer for KNM \u00abHelge Ingstad\u00bb\n\nKonsekvensen er at krigsskipet til nesten fire milliarder kroner ligger med kraftig slagside p\u00e5 et grunt omr\u00e5de like utenfor land.\n\nAlt tyder p\u00e5 at krigsskipet hadde sl\u00e5tt av AIS'en, som er det automatiske sporingssystemet. Likevel viser radarbildene at fregatten var godt synlig for skipene rundt.\n\nNato har bekreftet at fregatten drev navigasjonstrening da kollisjonen skjedde.\n\n*I billedserien under kan du se radaren fra omr\u00e5det f\u00f8r og etter ulykkestidspunktet. Den r\u00f8de figuren som beveger seg fra oppe i venstre hj\u00f8rne skal v\u00e6re \u00abHelge Ingstad\u00bb.*\n\narrow-left\n\n  - \n\n  - \n\n## Ukjent skip p\u00e5 radaren\n\nFedje VTS er vaktsentralen som har ansvar for skipene i den tungt trafikkerte fjorden. Tre minutter f\u00f8r det smeller, s\u00e5 sp\u00f8r \u00abSola TS\u00bb vaktsentralen om hvilket skip som kommer inn fjorden. Dr\u00f8yt ti sekunder etter svarer de:\n\n\u00abNei, det er en eh. Jeg har ikke f\u00e5tt noen opplysninger om den. Den har ikke rapportert til meg. Jeg ser bare at den dukker opp p\u00e5 skjermen her\u00bb, sier Fedje VTS over skipsradioen.\n\n\u00abIngen opplysninger om den, nei. Nei. Nei, okey\u00bb, svarer tankskipet, f\u00f8r det blir stille p\u00e5 radioen i 43 sekunder.\n\nDet er f\u00f8rst n\u00e5 radarbildene til Fedje VTS viser farten til det ukjente skipet. De ser at det beveger seg i 17 knop. P\u00e5 samme tid har \u00abSola TS\u00bb kommet opp i 7 knop. De er p\u00e5 kollisjonskurs.\n\n**Tankskipet sp\u00f8r igjen etter informasjon om det ukjente skipet som kommer rett mot dem. Vaktsentralen svarer da: \u00abDet er mulig det er \u00abHelge Ingstad\u00bb. Han kom inn nordfra en stund tilbake. Det er mulig det er han som kommer der\u00bb.**\n\nDet er n\u00e5 ett og et halvt minutt til de to skipene kolliderer.\n\n*NB: I denne saken har VG skrevet at det er en person p\u00e5 tankskipet Sola TS som kommer med utsagnene: \u00abHelge Ingstad, du m\u00e5 gj\u00f8re noe. Du begynner \u00e5 n\u00e6rme deg veldig\\!\u00bb, og advarselen \u00abHelge, Ingstad, drei\u00bb. I etterkant har en* anonym kilde s\u00e5dd tvil rundt dette til TV2*. Kilden mener det er kystverkets stasjon p\u00e5 Fedje som kommer med utsagnene. VG har kontaktet Kystverket, Forsvaret, politiet og Havarikommisjonen, men de vil verken bekrefte eller avkrefte om dette er korrekt.*\n\n## Ett dramatisk minutt\n\nUten \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 om det er fregatten som kommer mot dem, s\u00e5 sp\u00f8r \u00abSola TS\u00bb om det er \u00abHelge Ingstad\u00bb som kommer mot dem. Dette bekrefter krigsskipet fem sekunder etter.\n\n**F\u00f8rste kontakt mellom skipene er opprettet, ett minutt f\u00f8r det smeller.**\n\nRett etter sier tankskipet til fregatten som kommer mot dem i 17 knop: \u00abTa styrbord med en gang\u00bb.\n\n**Svaret fra fregatten er: \u00abDa g\u00e5r vi for n\u00e6rme b\u00e5kene\u00bb**\n\n\u00abSvinge styrbord, hvis det er du som kommer. Alts\u00e5, du har ...\u00bb, svarer \u00abSola TS\u00bb rett etter.\n\nDet blir s\u00e5 stille over radioen i syv sekunder, f\u00f8r neste beskjed kommer fra krigsskipet: \u00abJeg har et par grader styrbord n\u00e5r vi har passert eh, eh, styrbord\u00bb.\n\nTankskipet gjentar beskjeden noen sekunder etter: \u00abHelge Ingstad, du m\u00e5 gj\u00f8re noe. Du begynner \u00e5 n\u00e6rme deg veldig\u00bb.\n\nBeskjeden etterf\u00f8lges av 15 nye sekunder med stillhet p\u00e5 radiosambandet.\n\n**Neste beskjed p\u00e5 sambandet er: \u00abHelge Ingstad\\! Drei\\!\u00bb. Tre sekunder senere sier samme stemme: \u00abDet blir en kollisjon her da\u00bb.**\n\nDet g\u00e5r 15 sekunder f\u00f8r neste beskjed kommer fra \u00abSola TS\u00bb.\n\n> \u00abDet kan v\u00e6re et krigsskip. Jeg traff den\u00bb, kommer det rolig fra radioen.\n\n\n\n## Driver uten fremdrift\n\nKontakten med \u00abHelge Ingstad\u00bb blir sporadisk etter dette, og det ljomer kraftig fra fregattens alarmer. \u00abVi har sl\u00e5tt alarm. Pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 situasjonen\u00bb, sier de til vaktsentralen, og bekrefter at det var de som kolliderte med tankskipet.\n\n\u00abOk. Gi meg status om situasjon s\u00e5 snart som mulig, da\u00bb, svarer vaktsentralen.\n\nI mellomtiden beveger fregatten seg mot land i fem knop. Syv minutter etter krasjen er det en ny person som har tatt over radioen til KNM \u00abHelge Ingstad\u00bb:\n\n**\u00abVi har en situasjon. Vi har g\u00e5tt p\u00e5 et ukjent objekt. Vi har ikke fremdrift\u00bb.**\n\n### \u00d8nsker \u00e5 f\u00e5 folk om bord p\u00e5 KNM \u00abHelge Ingstad\u00bb: \u2013 En veldig krevende operasjon\n\nVaktsentralen sier s\u00e5: \u00abHelge Ingstad har ikke fremdrift. De har v\u00e6rt i en kollisjon med \u00abSola TS\u00bb, forst\u00e5r jeg. De driver inn mot land uten fremdrift. Har du g\u00e5tt p\u00e5 grunn?\u00bb Rett etter svarer \u00abHelge Ingstad\u00bb: \u00abDet er forel\u00f8pig litt l\u00f8st fra min side, men vi trenger umiddelbar assistanse\u00bb.\n\nTaub\u00e5ten \u00abAjax\u00bb sendes umiddelbart fra Stureterminalen. Taub\u00e5ten g\u00e5r ut mot havaristen, men sier de har problemer med \u00e5 finne skipet. Samtidig opplyser \"Helge Ingstad\" over radioen om nye problemer: **\u00abVi har g\u00e5tt p\u00e5 grunn, vi trenger umiddelbar assistanse\u00bb**\n\nTaub\u00e5ten \u00abTenax\u00bb melder inn til VTS at de kunne se rett inn i maskinrommet til KNM \u00abHelge Ingstad\u00bb etter kollisjonen:\n\n**\u00abDet var noen kraftige lysglimt fra maskinrommet. Det er hull rett inn i maskinrommet\u00bb.**\n\n\n\n## Vellykket evakuering\n\nI minuttene etter sammenst\u00f8tet kommer flere b\u00e5ter str\u00f8mmende til, og hele \u00abHelge Ingstads\u00bb besetning p\u00e5 137 personer blir evakuert i morgentimene torsdag. \u00c5tte ble lettere skadd, og to av de ble sendt til Haukeland universitetssykehus.\n\nF\u00f8lgene for tankskipet ble ikke store: \u00abDet er ikke noe spesielt her. Vi g\u00e5r frem og sjekker baugen, da. S\u00e5 stoppet vi her\u00bb, fortalte de p\u00e5 radioen til vaktsentralen.\n\n## \u2013 Urealistisk\n\nPer Odmand J\u00f8rgensen, styrmann om bord p\u00e5 skipet Pinoeer Knutsen \u2013 et skip som befant seg cirka en halvtime unna der ulykken inntraff, sier til VG at han h\u00f8rte all kommunikasjonen mellom \u00abSola TS\u00bb og \u00abHelge Ingstad\u00bb. Han er presentert med innholdet i lydloggen VG har f\u00e5tt tilgang til.\n\n*\u2013 H\u00f8res det kjent ut?*\n\n\u2013 Ja, det gj\u00f8r det. Det er akkurat slik som jeg husker det. Jeg h\u00f8rte det helt fra starten. Det kan jeg bekrefte, sier J\u00f8rgensen til VG.\n\nStyrmannen sier han trodde kommunikasjonen var en del av NATO-\u00f8velsen Trident Juncture.\n\n\u2013 Det h\u00f8rtes simpelthen s\u00e5 urealistisk ut.\n\n*\u2013 Hvorfor det?*\n\n\u2013 Da \u00abSola TS\u00bb sa, \u00absving\u00bb, \u00abdu er for tett p\u00e5\u00bb, \u00abdu m\u00e5 gj\u00f8re noe\u00bb og ingenting ble gjort, s\u00e5 h\u00f8rtes det helt feil ut. Jeg tenkte at det m\u00e5tte v\u00e6re en \u00f8velse, for kommunikasjonen var rett og slett feil.\n\nDen danske styrmannen, som har mer enn 15 \u00e5rs erfaring om bord i skip langs norskekysten, sier han ikke forsto at det faktisk hadde v\u00e6rt en ulykke, f\u00f8r hans skip passerte havaristen \u00abHelge Ingstad\u00bb cirka en halvtime etter sammenst\u00f8tet.\n\n## Vil ikke kommentere\n\nFedje VTS er underlagt Kystverket. De svarer at all informasjon knyttet til hendelsesforl\u00f8pet er overlevert til politiet i Bergen og havarikommisjonen.\n\n\u2013 Formelt har politiet tatt beslag i v\u00e5r informasjon, og vi kan derfor ikke uttale oss om forhold knyttet til kommunikasjonen f\u00f8r ulykken, sier regiondirekt\u00f8r for Kystverkets regionkontor i vest, John Erik Hagen.\n\n*\u2013 Er det her snakk om lydfiler og digital videologg av seilasen?*\n\n\u2013 Dette materialet er overlevert til politiet og havarikommisjonen, svarer Hagen.\n\n### Fregatt-ulykken: Slik skal de finne ut hva som gikk galt for KNM \u00abHelge Ingstad\u00bb\n\nVG har sjekket AIS-sporingen opp mot radarbildene, og de viser samme bevegelser for skipene i omr\u00e5det.\n\nEtter det VG kjenner til skal KNM \u00abHelge Ingstad\u00bb ha meldt sin ankomst helt etter boken til sj\u00f8trafikksentralen Fedje VTS. Dette er er kontrollorganet som skal holde oversikt over skipstrafikken i omr\u00e5det.\n\nVG har informert Forsvaret om at avisen har lydlogg og radarbilder fra ulykken. De \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere dette.\n\n*Her kan du se hvor kollisjonen skjedde, og skipenes bevegelser etter sammenst\u00f8tet. Fregattens bevegelser er usikre, siden sporingssystemet var sl\u00e5tt av under sammenst\u00f8tet, men de samsvarer med radarbildene VG har f\u00e5tt tilgang p\u00e5.*\n\nPublisert: 10.11.18 kl. 21:18\n\nOppdatert: 16.11.18 kl. 10:44\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e723396-556b-497b-b02f-4fcf08f0df67"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sapmi/urfolksrett-i-nesseby-1.13884152", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:14:45Z", "text": "25\\. januar 2018 kl. 11:25\n\n## Urfolksrett i Nesseby\n\nFolkeretten gir innbyggerne i Nesseby rett til \u00e5 forvalte utmarka. Det sa Nesseby bygdelags advokat Frode Elgesem i H\u00f8yesterett i dag. \u2013 Hvis ikke folk i Nesseby har opparbeidet rett til \u00e5 styre sine ressurser, er det trolig ingen i det samiske kjerneomr\u00e5det som har gjort det.\n\n### NRK S\u00e1pmi anbefaler\n\n\n\n## KEiiNO-Fred deltar i Eurovision med \u00abpimpet\u00bb samekofte\n\nI sin svarte skinnkofte med fj\u00e6rdetaljer er Fred Buljo klar for \u00e5 representere det samiske folk under ESC 2019. Men ikke alle er enige om \u00e5 kalle den for kofte.\n\nAv Biret Ravdna Eira\n\n\n\n## \u2013 Samiske stedsnavn kan redde liv\n\nSamfunnet m\u00e5 ta i bruk de gamle samiske stedsnavnene igjen og stoppe fornorskningen, mener politimesteren i Finnmark.\n\nAv Marianne Boine\n\n\n\n## Samles fra ulike hold til et felles m\u00e5l\n\nEtter at Tr\u00f8nderEnergi forrige uke fikk gr\u00f8nt lys \u00e5 sette i gang anleggsarbeidet igjen, planlegger en stor gruppe motstandere \u00e5 stoppe det igjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57ab1a72-683a-4689-b873-ad91771eacec"}
+{"url": "https://www.mtmu.no/museer/temamuseer/midt-troms-barnemuseum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:43Z", "text": "**Midt-Troms Museum arbeider i Barnemuseet med utviklingen av den permanente utstillingen *Midt-Troms i miniatyr*.**\n\n\u00a0\nBarnemuseet ligger i Kunnskapsparken p\u00fb\u00cb Finnsnes, og er s\u00fb\u00a1ml\u00fb\u00a1st integrert sammen med Lenvik bibliotek.\n\n\u00a0\nP\u00fb\u00cb Barnemuseet vil barn og unge kunne danne seg et positivt bilde av sin egen s\u00fb\u00cb vel som andre kulturer. M\u00fb\u00cblet med utstillingene er \u00fb\u00cb stimulere barn og unge til \u00fb\u00cb ha evnen til \u00fb\u00cb stadig redefinere sine holdninger i forhold til en verden i hurtig forandring. Redskapene i en slik formidling er i dette tilfellet historieforst\u00fb\u00cbelse og historiebevissthet, kanskje f\u00fb\u00a1rst og fremst gjennom bruk av gjenstander som barn og unge kan h\u00fb\u00cbndtere og bruke. Informasjonssiden er ogs\u00fb\u00cb viktig, men i Barnemuseet blir det lagt vekt p\u00fb\u00cb emosjoner som undring, begeistring og respekt. Det kan vises hvordan gjenstandene reflekterer forandringer og er knyttet til enkeltpersoners historie, om hvordan det er \u00fb\u00cb flytte fra ett sted til et annet, hvordan en da bringer med seg noen gjenstander og lar andre v\u00fb\u00cere igjen. Barn vil gjennom Barnemuseets utstillinger l\u00fb\u00cere om ulike kulturelle og personlige kontekster.\n\n**Inntil den permanente utstillingen er klar i Barnemuseet vil vi i dette lokalet vise ulike vandreutstillinger som s\u00fb\u00cerlig har barn og unge som m\u00fb\u00cblgrupper.**\n\n  \n  \n**VANDREUTSTILLINGER I BARNEMUSEET 2018:**  \n2\\. januar 2018 - 12. januar 2018: ***Elleve samiske tidsbilder - 11 s\u00fb\u00c0mi \u00fb\u00c0igegova***  \n15\\. februar 2018 - 30. november 2018: ***Spr\u00fb\u00cbksamlaren Ivar Aasen 1813 - 1896\u00a0***\n\n\u00a0\n\nKlikk her for \u00fb\u00cb lese om den kommende permanente utstillingen Midt-Troms i miniatyr i Barnemuseet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19d7e49f-2778-4181-9bb9-4ba6dd648fe2"}
+{"url": "https://naturfotoeinarhugnes.blogspot.com/2018/07/vellykket-hekkesesong-for-fuglene-ved.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00466.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:01Z", "text": "## torsdag 19. juli 2018\n\n### Vellykket hekkesesong for fuglene ved \u00c5nnsj\u00f6n\n\n\n\nStokkand ungfugl\n\n  \n\n\nGeitrams\n\n  \n\n\n  \nElva ved Unders\u00e5ker\n\n  \nFor snart to uker siden bes\u00f8kte jeg et par naturomr\u00e5der p\u00e5 svensk side av grensa.\n\n  \nInnsj\u00f8en \u00c5nnsj\u00f6n har alltid mye \u00e5 by p\u00e5 for en fuglefotograf.\n\nDet gjelder s\u00e6rlig naturreservatet ned for tettstedet \u00c5nn.\n\nLangs en tydlig merket sti er det lov \u00e5 g\u00e5,\n\nfor \u00e5 komme fram til et par observasjonst\u00e5rn og noen skjul.\n\n  \nS\u00e6rlig det lille vannspeilet \"Lagunen\" har ofte mye spennende \u00e5 by p\u00e5,\n\nda s\u00e6rlig tidligere p\u00e5 sommeren, og gjerne rett etter at isen har g\u00e5tt.\n\n  \nVed mitt korte bes\u00f8k fikk jeg likevel b\u00e5de sett og fotografert flere arter.\n\nToppanda hadde f\u00e5tt fram hele \u00e5tte unger,\n\nmens stokkanda hadde store og n\u00e6rmest flygedyktige unger.\n\nUte i selve \u00c5nnsj\u00f6n s\u00e5 jeg et par sangsvaner med store unger.\n\n  \nMye tyder p\u00e5 at det har v\u00e6rt en god hekkesesong rundt \u00c5nnsj\u00f6n,\n\ntakket v\u00e6re en tidlig og varm forsommer.\n\n  \nEtter bes\u00f8ket ved \u00c5nnsj\u00f6n gikk ferden videre til V\u00e5l\u00e5dalen,\n\net omr\u00e5de jeg ofte har bes\u00f8kt.\n\n  \nN\u00e5 ble det ingen store fugleopplevelser der denne gangen,\n\nmen vakre stemninger b\u00e5de kveld og morgen i god sommervarme.\n\nNaturfoto Einar Hugnes  kl. \n\n13:59           \n\n \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8a921f0-e934-49b9-b0cc-1ac60ee00ff2"}
+{"url": "http://vikholmen.com/belgere.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:17Z", "text": "\n|  |  |  |\n| **\u00a0Nuch DkCh GCH BISS RH Neo**          | **Cute Black Cannibal Z Kovarny**     | **NUCH Sabotage de la Terre Sauvage**  |\n\nThe Girls\n\n\n\n\n\n\n\n**NJV-12 NCH Just Like Madonna av Vikholmen**\n\n**NUCH BISS Girl Power av Vikholmen**\n\n**NDKCH NBFKW-12 French Touch du Bois du T\u00f4t**\n\n\n\n\n\n\n\n**DKjrW-15 NW-16 Play Girl av Vikholmen**\n\n**Twister av Vikholmen**\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "320a7ce5-2dc0-4db0-9332-b296bef7838b"}
+{"url": "https://www.jesperpus.com/1528835232_fjellvandring_med_lillebror_og_pakkesel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:12:05Z", "text": "## Jesperpus\n\n# Fjellvandring med lillebror og pakkesel.\n\njuni 12, 2018 Jesperpus-admin\n\nNoen dager p\u00e5 fjellet er alltid stas,\u00a0litt eventyr, litt jakt \u00a0og litt utfordringer.  \nI alle fall n\u00e5r man m\u00f8ter store lekre pips allerede p\u00e5 tur opp.  \n  \n  \nSiden det er sol og varmt midt p\u00e5 dagen,\u00a0startet vi sent p\u00e5 kvelden.  \nMye bedre og passelig pusetemperatur ute,\u00a0og vi katter har jo supersyn i m\u00f8rket,\u00a0s\u00e5 for oss er det midt i blinken.\n\n\n\nOmtrent 1 time inn i det nye d\u00f8gnet var vi fremme,\u00a0vindstille og m\u00e5neskinn.  \nMen det var ikke s\u00e5 lett \u00e5 f\u00e5 sove, spesielt n\u00e5r det plutselig er masse fjellryper rett utenfor teltet v\u00e5rt.\n\nB\u00e5de jeg og Kasper hang i luftventilen,\u00a0sprekkferdig av nysgjerrighet og spenning\\!\n\nIkke enkelt \u00e5 sove i det hele tatt,\u00a0selv om vi begge var stuptr\u00f8tt etter en lang dag og lang tur.\n\n\n\nDa g\u00e5r det som det bruker, b\u00e5de jeg og Kasper var ikke s\u00e6rlig morgenkvikk, vi snorka og sov langt utover morran.  \nIallefall jeg.\n\nHos Kasper ble nyskjerrignesen derimot for stor,\u00a0og m\u00e5tte ta seg ett overblikk ute, n\u00e5 som det var blitt lyst.  \nLitt frokost og en dotur, f\u00f8r han kom \u00e5 hvilte seg i teltet igjen.\n\n  \nEr vel ikke noen slags vill-monsen p\u00e5 tur, derimot ganske s\u00e5 avslappet.\u00a0  \nHar l\u00e6rt at det kan v\u00e6re lurt, \u00e5 hvile mens man kan.\n\nMed utsikt s\u00e5 langt man kan se fra telt\u00e5pningen,\u00a0kan jeg ligge lenge \u00e5 kikke hit og dit, helt uten \u00e5 r\u00f8re en pote.  \nNok av pips i farta.\n\n\n\nP\u00e5 fjellet er det milevis med landskap \u00e5 labbe avg\u00e5rde i,\u00a0og f\u00f8r sola kom midt p\u00e5 himmelen, m\u00e5tte vi pr\u00f8ve \u00e5 komme oss frem til dagens m\u00e5l.  \nJeg f\u00f8rst, Kasper i midten og ho der pakk-eselet helt tilslutt.\n\nBlir det for langt og litt potesliten, bytter vi p\u00e5 \u00e5 sitte p\u00e5 med pakk-eselet.\u00a0  \nEller tar oss en lang pause p\u00e5 den f\u00f8rste og beste h\u00f8yden som har god\u00a0utsikt.\n\n  \nH\u00f8yt oppe p\u00e5 matmors skuldre,der kan jeg bruke alle mine sanser,\u00a0lytte og lukte etter alt som r\u00f8rer p\u00e5 seg.  \nVi\u00a0har knipset en del bilder underveis,\u00a0og lar de tale for seg selv:  \n\n\nEn tur p\u00e5 ca 12 timer, med hvile og matp(a)user,\u00a0p\u00e5 sti, over myr,over sne, bekker og ur.\n\nFramme ved solnedgang,\u00a0tid for\u00a0\u00e5 finne fram telt og godis.  \nOg bare sitte i \u00e5pningen \u00e5 studere livet p\u00e5 fjellet, bare\u00a0nyte stillheten.\n\nEn lun sovepose \u00e5 hvile potene i,\u00a0duppe av litt i, og det mens mens koko-gj\u00f8ken gol utafor.  \nVite at i morgen v\u00e5kner vi i samme paradis.  \n\u00a0\n\n\n\nFjellhilsen fra Jesperpus og Kasper.\n\n\u00a0\n## 9 Thoughts to \"Fjellvandring med lillebror og pakkesel.\"\n\n1.   Solveig Bj\u00f8rneng\n    \n     juni 12, 2018 at 9:20 pm\n    \n    En fryd \u00e5 f\u00f8lge dere p\u00e5 tur, og ellers i stort og sm\u00e5tt. Nyttige tips f\u00e5r vi ogs\u00e5.\n    \n2.   Tant Nettis\n    \n     juni 13, 2018 at 3:12 am\n    \n    Fantastiska bilder \\<3 \\!\\!\\!\n    \n3.   Tor Arne Tangen\n    \n     juni 13, 2018 at 6:01 am\n    \n    Hei p\u00e5 dere\\! For en fantastisk natur dere f\u00e5r v\u00e6re med \u00e5 oppleve. Ikke rart dere sover lenge om morran,,, Pelle og Frida ser p\u00e5 bildene med begeistring. Men pappa m\u00e5 lese h\u00f8yt for oss da,,, Mange puseklemmer fra oss.\n    \n4.   Tor Raymond Hjemgaard\n    \n     juni 13, 2018 at 12:21 pm\n    \n    S\u00e5 kjempefine og flotte bilder som ble tatt av han Jesperpus i fjellet jeg \u00f8nsker han Jesperpus og Kasper en riktig fin og god Sommer\u263a\ufe0f\ud83d\udc4d.\n    \n5.   Ketil W.Grevstad\n    \n     juni 13, 2018 at 5:29 pm\n    \n    Kjempe fine bilder, ser ut som dere hadde en fin tur \ud83d\ude38\ud83d\ude38\n    \n6.   S\u00f8tmonsen :))\n    \n     juni 13, 2018 at 9:36 pm\n    \n    Det s\u00e5 da jaggu meg herlig ut\\! \ud83d\ude00 \\<3\n    \n7.   Jesperpus\n    \n     juni 13, 2018 at 10:39 pm\n    \n    Tor Raymond Hjemgaard: Takk det samme\n    \n8.   Bykatt p\u00e5 tur\n    \n     juli 3, 2018 at 11:28 am\n    \n    Hei\\!  \n    Blir s\u00e5 inspirert av dere til \u00e5 ta med bykatten min ut p\u00e5 tur i marka. Bare lurer p\u00e5 hvordan dere l\u00f8ser det n\u00e5r pusene skal gj\u00f8re sitt forn\u00f8dne p\u00e5 langtur?\n    \n9.   Jesperpus\n    \n     juli 6, 2018 at 8:49 am\n    \n    Bykatt p\u00e5 tur: usikker p\u00e5 om du tenker p\u00e5 bilturen til fjellet eller selve fjellturen?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11e3e5f2-a3d4-4a85-adf0-8291e1ae2cf8"}
+{"url": "http://www.norark.no/prosjekter/rv-555-sotrasambandet/yngre-steinalder-pa-bildoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:08Z", "text": "# Yngre steinalder p\u00e5 Bild\u00f8y\n\n17.08.17\n\nAv Christine T\u00f8ssebro\n\nOvergangen til yngre steinalder (neolitikum) defineres som oftest av innf\u00f8ringen av jordbruk og husdyrhold. I deler av \u00d8st-Norge skjer dette omkring 4000 f.Kr. Disse eldste sporene vage og finnes f\u00f8rst og fremst i de gode jordbruksbygdene p\u00e5 det sentrale \u00d8stlandet og rundt Oslofjorden. Men yngre steinalder i dette omr\u00e5det forbindes ogs\u00e5 med nye redskapstyper som slipte flint- og bergarts\u00f8kser og keramikk.\n\nP\u00e5 Vestlandet er det lite som tyder p\u00e5 at jordbruket f\u00e5r stor \u00f8konomisk betydning f\u00f8r mot slutten av yngre steinalder (ca. 2000 f.Kr.). Slipte flint\u00f8kser og keramikk finnes likevel p\u00e5 de store fangstboplassene allerede fra begynnelsen av perioden, noe som tyder p\u00e5 kulturell og \u00f8konomisk kontakt med jordbrukende samfunn lenger s\u00f8r. I tillegg er slipte skiferspisser en del av det neolittiske inventaret p\u00e5 vestnorske boplasser, noe som tyder p\u00e5 kontaktlinjer mot fangstsamfunn i nord og \u00f8st.\n\n\n\nSkiferspissene\n\n\n\nSylindrisk kjerne i rhyolitt\n\nDe to store boplassene som n\u00e5 unders\u00f8kes p\u00e5 Bild\u00f8y (lok 11 og lok 13) har sin mest omfattende bruksperiode i eldre steinalder (mesolitikum), men de har ogs\u00e5 v\u00e6rt i bruk i yngre steinalder. Det er liten tvil om at disse lokalitetene, med sin plassering ved sv\u00e6rt ressursrike tidevannsstr\u00f8mmer, har v\u00e6rt fangstboplasser hvor menneskene har levd av fiske, jakt, fangst og sanking. P\u00e5 begge boplassene finner vi neolittiske elementer som slipte skiferspisser og slipte bergarts\u00f8kser i de yngre fasene. De fleste skiferspissene har rombisk tverrsnitt og mothaker, noe som er karakteristisk for skiferspisser i den mellomste fasen av yngre steinalder (mellomneolitikum 3300-2300 f.Kr.). P\u00e5 Vestlandet blir ogs\u00e5 et nytt r\u00e5stoff, rhyolitt, tatt bruk i yngre steinalder. Dette er en lokal bergart, hentet fra fjellet Siggjo p\u00e5 B\u00f8mlo. Rhyolitt er representert p\u00e5 begge de unders\u00f8kte boplassene. Dette r\u00e5stoffet har en del av de samme kvalitetene som flint, og ble brukt til \u00e5 lage pilspisser (tangespisser), kniver og skinnskapere.\n\n\n\nKeramikk\n\nP\u00e5 Lokalitet 13 ved Bild\u00f8ysundet har det i tillegg blitt funnet keramikk i den neolittiske fasen. S\u00e5 langt har det kun blitt funnet seks sk\u00e5r, men vi har bare s\u00e5 vidt begynt \u00e5 unders\u00f8ke de neolittiske lagene. Keramikksk\u00e5ret som vises i 3D-modellen er et randsk\u00e5r p\u00e5 ca. 2 x 1,5 cm. Godset er middels grovt, og er magret med kvarts og mulige organiske fibre. Ornamentikken best\u00e5r av horisontale streker p\u00e5 innsiden av sk\u00e5ret, som kan v\u00e6re avtrykk laget med fingernegler. Sk\u00e5ret har rester av sot og matskorpe p\u00e5 overflaten. Dette er interessant fordi det gir oss muligheter for radiokarbon-datering (C14-metoden) av det organiske materialet, samt \u00e5 utf\u00f8re kjemiske analyser som kanskje kan avdekke pottens innhold.\n\n\n\nUtforsk 3D-modellen p\u00e5: https://sketchfab.com/models/5e68602cab4d4589997a0b1e81236d93\n\nI 2018 skal vi unders\u00f8ke flere boplasser som har tykke neolittiske kulturlag p\u00e5 Sotrasambandet. Disse representerer trolig et viktig kildegrunnlag for \u00e5 studere de omfattende kulturelle og \u00f8konomiske prosessene fangstsamfunnene gjennomgikk i overgangen mellom eldre og yngre steinalder. Dette er de f\u00f8rste sporene etter den prosessen som kulminerer i jordbruk som en viktig \u00f8konomisk faktor ogs\u00e5 p\u00e5 Vestlandet.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "850ad244-7dc2-4edc-a862-0ea0b387658d"}
+{"url": "http://cstoen.blogspot.com/2009/09/9-woj-henry-med-julekrans.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:48Z", "text": "\n\n    \n\n## onsdag 30. september 2009\n\n### \\#9 WoJ Henry med julekrans\n\nHer er go'gutten igjen\\!:) Henry med julekrans fra Whiff of Joy. Han er fargelagt med Distress Ink.  \n De flotte julepapirene er fra Maja Design. Teksten er fra Stempelglede og swirlene har Sonja fra Whiff of Joy's DT laget\\!  \n\n Rammene p\u00e5 bildene er laget av Xtina.\n\nTusen takk for at du bes\u00f8ker bloggen min\\!:)\n\n  \n19:58           \n\n Etiketter: A Whiff of Joy, Christmas/Jul \n\n#### 24 kommentarer:\n\n\n\nG\u00f8rils kreativiteter sa...\n\n 30. september 2009 kl. 21:29    \n\n\n\n\n\nBente sa...\n\nKjempeherlig kort, nydelig motiv fargelagt helt perfekt. Stilig juletekst, lekkert b\u00e5nd og flotte blomster - ja riktig s\u00e5 flott alt sammen\\!\\!  \nH\u00e5per du har en fin h\u00f8stkveld - det hagler her hos oss - brrrr - fryser og fyrer i ovnen :) var i Oslo tidligere i dag og der var det nydelig h\u00f8stv\u00e6r og sol - sukk, litt nedtur \u00e5 lande p\u00e5 Flesland igjen og se at regnet fremdeles var p\u00e5 plass her hjemme.... Lurer p\u00e5 n\u00e5r vi skal f\u00e5 fint h\u00f8stv\u00e6r jeg......  \nGo'klemmer fra Bente\n\n 30. september 2009 kl. 21:30    \n\n\n\n\n\nsandra sa...\n\nOh, how cute\\!  \nI love this Henry stamp and the stamp on the edge is great detail\\!  \nI just saw this metal detail in the corner and its PERFECT\\!  \nHugs\\!  \nSandra\\!\n\n 30. september 2009 kl. 21:40    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei Camilla. Nydelig vakkert kort du har laget:O) S\u00e5 herlige fargetoner du har valgt og helt lekkert dekorert\\! Jeg f\u00f8ler jeg blir s\u00e5 glad n\u00e5r jeg er her og f\u00e5r inspirasjon:)) Du er en av de aller flinkeste kortlagerne/scrapperne jeg vet\\! H\u00e5per du har en flott kveld og en fin h\u00f8stferie\\! (?) Gleder med til \u00e5 se noe nytt fra deg\\!  \nKlem, Hanna\n\n 30. september 2009 kl. 21:45    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei Camilla. Nydelig vakkert kort du har laget:O) S\u00e5 herlige fargetoner du har valgt og helt lekkert dekorert\\! Jeg f\u00f8ler jeg blir s\u00e5 glad n\u00e5r jeg er her og f\u00e5r inspirasjon:)) Du er en av de aller flinkeste kortlagerne/scrapperne jeg vet\\! H\u00e5per du har en flott kveld og en fin h\u00f8stferie\\! (?) Gleder med til \u00e5 se noe nytt fra deg\\!  \nKlem, Hanna\n\n 30. september 2009 kl. 21:45    \n\n\n\n\n\nNGCARDS sa...\n\nThis is stunning, sorry I havent popped by recently\\! xxx\n\n 30. september 2009 kl. 21:47    \n\n \n\nPapirskreppa sa...\nVakkert :) Du er kjempeflink til \u00e5 male stempelmotiv.\n\n 30. september 2009 kl. 22:12    \n\n\n\n\n\nKaia sa...\n\nKeep them coming \\!\\!\\! Det ene kortet er lekrere enn det andre.  \nDette var lekkert. Nydelige papirer, og nydelig oppsett.  \nKlem fra Kaia\n\n 30. september 2009 kl. 22:46    \n\n\n\n\n\nbeautifull card, with gorgious colourwork\\!\\!  \n  \nlove it\\!  \n  \nluv, karin\n\n 30. september 2009 kl. 23:12    \n\n\n\nS\u00e5 s\u00f8tt\\!\n\n\n\n\n\nSandra sa...\n\nThis is a very, very pretty card\\!\n\n 30. september 2009 kl. 23:51    \n\n\n\n\n\nJorunn sa...\n\n\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 s\u00e5 herlig kort\\!  \nNyyydelige farger, detaljer og s\u00e5\u00e5 nyydelig fargelagt som alltid\\!  \n\u2665\u2665\u2665\u2665  \n  \nKlem,  \njorunn\n\n\n\n\n\nSharon sa...\n\nWow, this is gorgeous Camilla. Your colouring is fantastic.\n\n 1. oktober 2009 kl. 01:12    \n\n\n\n\n\nKjempelekkert julekort\\!  \nDen musa er bare s\u00e5\u00e5\u00e5 s\u00f8t:)\n\n 1. oktober 2009 kl. 08:20    \n\n\n\n\n\nAndy sa...\n\nA beautiful coloured Henry, I like the flowers and the corner\\! LG Andy\n\n 1. oktober 2009 kl. 08:45    \n\n \n\nTherese sa...\n\nEtt fantastiskt s\u00f6tt kort\\!\\!  \nKramar\n\n 1. oktober 2009 kl. 08:58    \n\n\n\n\n\nCOCO sa...\n\nYour card is adorable, really beautiful\\!  \nHugs COCO\n\n 1. oktober 2009 kl. 11:09    \n\n \n\nHanny sa...\nThis is a very, very pretty card\\! greatings from Holland Hanny  \nhttp://kaartengallery.blogspot.com/\n\n 1. oktober 2009 kl. 11:24    \n\n\n\n\n\nMay-Bente sa...\n\n\u00c5\u00e5\u00e5 s\u00e5\u00e5\u00e5 nudelig han er, herlig kort igjen:=)  \nHuff det g\u00e5r litt tr\u00e5tt hos meg om dagene, f\u00e5r liksom ikke til noen ting.T\u00d8RKE  \nJa,ja...en dag av gangen... t\u00e5lmodig jeg...langt ifra. Fnis\"  \n  \nKlem:))\n\n 1. oktober 2009 kl. 18:27    \n\n\n\n\n\nKarialov sa...\n\nkjempe flott kort. :)  \nnydelige farga og ei utrolig skj\u00f8nn mus. :)  \n  \n\\-Karianne-\n\n 3. oktober 2009 kl. 10:09    \n\n\n\n\n\nChrisd sa...\n\nWhat a wonderful card\\! So much details.Hugs from Michigan\n\n 3. oktober 2009 kl. 14:44    \n\n## Who I am\n\n\n\n  - Camilla  \n    Hello\\! My name is Camilla and I live in Hardanger - Norway, together with my husband Bjarne, our son Maximilian and the two cute cats Hasse and Ludde. My hobby is card making and colouring images with Distress Ink. Let me know what you think\\!\n\n    \n    \n     You have a special place in my heart... \u2665 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7b9e0c5-116d-4f33-8999-3ff87d36ec52"}
+{"url": "https://skjoldtunbarnehage.com/arrangement-1723.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:05Z", "text": "# Musikksamling m/ bes\u00f8k av Sl\u00e5tthaug vgs-elever\n\n9\\. mars 2012 **10:00**\n\nElevene p\u00e5 design-linja har sydd kostymer til barnehagen. 13 av v\u00e5re barn har v\u00e6rt modeller. Denne dagen vil disse barna vise en \"selvlaget dramatisering\" i kostymene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34503479-b28a-4534-9bde-1f50efbc5ae3"}
+{"url": "https://www.fotballsupporter.no/2015/05/05/det-a-holde-kjeft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:23:16Z", "text": "## Det \u00e5 holde kjeft\n\nPublisert:  5 mai 2015\n\nSkrevet av  Posse\n\n\n\nStyret i Kanari-Fansen publiserte tirsdag en artikkel p\u00e5 nettsidene sine som henvendte seg til NSA. Den samme artikkelen ble delt p\u00e5 deres Facebooksider og i NSAs gruppe. Jeg har besvart noe av dette i grove trekk p\u00e5 fjesboka, men med et s\u00e5pass tydelig utspill anser jeg det som n\u00f8dvendig \u00e5 utfylle litt grundigere. Samtidig kan jeg ogs\u00e5 erkjenne at det utad har v\u00e6rt litt stille fra NSA s\u00e5 langt i \u00e5r, med noen unntak, s\u00e5 jeg lufter ogs\u00e5 noen tanker om d\u00e9t.\n\nStyret i Kanarifansen trekker frem en kamp fra i fjor, eliteseriens 12. runde mellom Rosenborg og Lillestr\u00f8m p\u00e5 Lerkendal, der bortefansen blussa. Styret i Kanarifansen skriver f\u00f8lgende:\n\n*\"Kort tid etter hendelsen var b\u00e5de NFF og Norsk Supporterallianse (NSA) ute og kritiserte bruken. Ingen Lillestr\u00f8m-supportere fikk etter dette s\u00f8ke om bruk av lovlig blussing, og NSA-talsmann Bj\u00f8rnar Posse Sandboe ga inntrykk av at han syns dette var d\u00e5rlig gjort av Lillestr\u00f8m-supporterne, fordi det kunne bidra til d\u00e5rligere samarbeidsvilk\u00e5r om den lovlige blussingen.*\n\n*P\u00e5 s\u00f8ndag blusset V\u00e5lerengas supportere under derbykampen mellom LSK og VIF. Mengden bluss var omtrent det tredobbelte, og det ble blusset ved et titalls anledninger. Alt dette er vi helt for\\! Kanari-Fansen Lillestr\u00f8m er for en aktiv og levende tribunekultur. Det inkluderer ogs\u00e5 bruken av pyroteknikk som bluss og r\u00f8yk.*\n\n*Vi merker oss likevel at kritikken i dette tilfellet er frav\u00e6rende.*\n\n*N\u00e5r Lillestr\u00f8m blusser ulovlig skal det kritiseres, ford\u00f8mmes og straffes. N\u00e5r V\u00e5lerenga gj\u00f8r det samme forbig\u00e5s det i stillhet?*\n\nKanari-Fansen Lillestr\u00f8m forventer kun likhet for loven. Det gj\u00f8r tydeligvis ikke supporteralliansen?\n\n*Vi vil gjerne jobbe videre med Norsk Supporterallianse for \u00e5 kunne ha en mer utstrakt bruk av pyroteknikk p\u00e5 norske tribuner. S\u00e5 f\u00e5r vi bare merke oss at organisasjonen vi enn s\u00e5 lenge er medlem av finner det helt naturlig \u00e5 forskjellsbehandle sine medlemmer p\u00e5 denne m\u00e5ten\u2026\"*\n\n**Jeg skal komme tilbake til disse to kampene som sammenlignes, men for \u00e5 se p\u00e5 interaksjonen mellom KFL og NSA m\u00e5 man starte historien ett \u00e5r og tre m\u00e5neder tidligere, da Lillestr\u00f8m m\u00f8tte H\u00f8nefoss til treningskamp i sesongoppkj\u00f8ringen.**\n\nH\u00f8nefoss \u2013 Lillestr\u00f8m 08.03.2013\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nI etterkant av denne saken var det MYE fuzz. Og det var mange sterke overskrifter og utspill i avisene. Av erfaring er journalister patologisk opptatte av \u00e5 spisse historier, og dessverre ogs\u00e5 flinke til \u00e5 f\u00e5 sitater av involverte eller vitner akkurat n\u00e5r de er p\u00e5 h\u00f8yden. Derfor la jeg ned en ganske stor jobb for \u00e5 etterg\u00e5 hva som egentlig skjedde der oppe, og tok kontakt med alle de involverte for \u00e5 f\u00e5 deres versjon.\n\nDet kom en del interessante tilbakemeldinger som belyste saken mer nyansert og realistisk enn inntrykket man f\u00e5r av media. Arbeidet ble noe komplisert fordi en person fra Lillestr\u00f8m l\u00f8y om at Politiet hadde beslaglagt et videokamera, og slettet video av hendelsen. Etterhvert kom det fram at en stadionvakt hadde sendt ham ut fra en stengt tribuneseksjon, og bedt ham om \u00e5 slette videoen av hendelsen fordi de ikke \u00f8nsket at det skulle publiseres video av en sikkerhetsbrist p\u00e5 stadion. Dette ble angivelig etterkommet, og det har ikke kommet fram noe som underbygger at Politiet har sletta video. Uansett, det hele ble etter en del innsats nyansert ned til en relativt ufarlig ordensforstyrrelse \u2013 uten trusler eller till\u00f8p til slagsm\u00e5l slik det ble rapportert om.\n\nVi fikk mange gode tilbakemeldinger og gjentok den samme \"Hva skjedde egentlig\"-stilen senere. Oppunder 5000 leste artikkelen om H\u00f8nefoss \u2013 Lillestr\u00f8m.\n\nNFF b\u00f8telegger Lillestr\u00f8m\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nI etterkant av blussinga p\u00e5 H\u00f8nefoss \u00f8nsket ogs\u00e5 P\u00e5talenemda i NFF \u00e5 b\u00f8telegge Lillestr\u00f8m. NSA tok igjen LSK i forsvar, med den begrunnelse at NFF eller deres organisasjonsledd ikke hadde noe med arrangementet \u00e5 gj\u00f8re. Vi p\u00e5pekte at forsida p\u00e5 NFFs lovsamling spesifiserte at reglementet gjelder kamper arrangert av NFF og deres organisasjonsledd, ristet litt i P\u00e5talenemda for deres lemfeldighet \u2013 og h\u00f8rte ikke stort mer etter dette. Samtidig med dette p\u00e5gikk arbeidet for legalisering av pyroteknikk, og vi fikk senere landet en ordning der man ihvertfall ved innmarsj kunne brenne pyro uten \u00e5 bli straffet for det, gitt at tifoansvarlig fylte ut et skjema.\n\nVi h\u00f8rte aldri noe mer om bot etter denne artikkelen, som fikk rundt 3300 treff p\u00e5 sidene v\u00e5re.\n\nRosenborg \u2013 Lillestr\u00f8m, 09.06.2014 Kl 19:00\n\n\u00a0\n\nNFFs pressemelding\n\n-----\n\n\u00a0\nSom styret i KFL oppsummerer var det en del pyro her, og 3 personer fikk lettere skader. N\u00e5r det blir skader er det ihvertfall greit \u00e5 h\u00f8re at det ikke gikk utover uskyldige, og etter det vi ble fortalt var ingen av skadene alvorlige. NSA besvarte ingen pressehenvendelser i forbindelse med denne saken, og s\u00e5vidt jeg husker fikk vi heller ingen telefoner.\n\nNFF tok imidlertid kontakt, og vi var begge opptatte av at det arbeidet med pyroreglementet vi hadde startet skulle fortsette som f\u00f8r up\u00e5virket av denne hendelsen. NFF \u00f8nsket imidlertid \u00e5 g\u00e5 ut med en pressemelding, men denne skulle ogs\u00e5 ha et positivt fokus etter \u00f8nske fra NSA. Det handlet tross alt om voksne mennesker som visste hva de gjorde, og det er ikke mer dramatisk enn at det kommer en bot \u2013 slik det \"alltid\" har gjort n\u00e5r man fyrer ulovlig. Jeg motsatte meg en slags ferdigskrevet fellespressemelding som la litt for mye vekt p\u00e5 skuffelse, og skrev et knuskt\u00f8rt sitat fra NSA. Og siden jeg er opptatt av \u00e5penhet, her er eposten med sitatet som gikk til NFF:\n\n\n\n\u00a0\nEtter \u00e5 ha lest igjennom sitatet noen ganger har jeg fortsatt ikke funnet noe om at jeg har sagt dette var \"d\u00e5rlig gjort\", at jeg i det hele tatt kritisert blussingen \u2013 eller at jeg har sagt at dette vil sl\u00e5 negativt ut p\u00e5 samarbeidsvilk\u00e5rene med NFF. Jeg kan heller ikke finne noe om at NSA \"kritiserer, ford\u00f8mmer og straffer\".\n\nLillestr\u00f8m \u2013 V\u00e5lerenga, 03.05.2015 Kl 18:00\n\n\u00a0\n\nKampfakta og sammendrag\n\n-----\n\n\u00a0\nIgjen var det en ulovlig fyring, denne gangen fra VIF. KFL har rett i at denne var st\u00f8rre enn den de hadde p\u00e5 Lerkendal. Igjen var det ingen journalister som ringte, og NSA hadde heller ingen interesse i \u00e5 reise seg bare for \u00e5 mene noe f\u00f8r man egentlig visste noe om saken. Denne gangen har vi heller ikke snakket med NFF, fors\u00e5vidt.\n\nDet var i etterkant av den manglende pressemeldingen her at styret i KFL publiserte artikkelen sin, der de uttrykte frustrasjon over at NSA var s\u00e5 negative n\u00e5r de selv hadde en ulovlig fyring. Et styremedlem i KFL skrev p\u00e5 NSAs Facebookside at jeg hadde sagt at disse handlingene ville ha en negativ innvirkning p\u00e5 det generelle samarbeidet mellom NSA og NFF. Det er ikke riktig, det finnes ikke noe slikt sitat. Fokuset l\u00e5 som nevnt p\u00e5 at ordningen var der, og at arbeidet vil fortsette.\n\nSammenligningen\n\n-----\n\nStyret i Kanarifansen mener at NSAs forskjellsbehander i disse to sakene, fordi vi etter sigende \"holdt kjeft\" i siste tilfellet. Jeg har lyst til \u00e5 p\u00e5peke en liten fun fact:\n\n**Pressemeldingen til NFF med NSAs sitat kom ut omtrent 41 timer etter kampstart p\u00e5 Lerkendal. Artikkelen fra KFL ble delt p\u00e5 Facebook omtrent 42,5 timer etter kampstart p\u00e5 \u00c5r\u00e5sen. Det vil si at dersom vi *hadde* kommet med en pressemelding etter LSK-VIF, hadde vi antakelig unng\u00e5tt kritikken med kun 1,5 timers margin.** Jeg beklager den trege responstiden p\u00e5 de hypotetiske 90 minuttene vi overskred \"fristen\" med, men dersom vi M\u00c5TTE gi fra oss et sitat, ville det antakelig v\u00e6rt omtrent akkurat det samme. En t\u00f8rr setning om at noen velger \u00e5 bryte reglene, sanksjonene er som de er (likhet for loven\u2026) og folk vet hva som skjer, vi vil fortsette \u00e5 jobbe for at det skal finnes en god ordning for de som vil bruke pyro.\n\nIngen er skuffet, ingen ford\u00f8mmer, ingen kritiserer, ingen p\u00e5st\u00e5r at dette vil f\u00e5 konsekvenser for NSAs arbeid.\n\n**Det jeg stusser over 1;** Styret i KFL understreker at de er tilhengere av tribunekulturen med bluss, men \u00f8nsker likevel at NSA skal ta til orde mot hendelsen p\u00e5 \u00c5r\u00e5sen p\u00e5 s\u00f8ndag. Det virker p\u00e5 meg ganske motstridende. Da vil jo NSA ogs\u00e5 ford\u00f8mme den kulturen de selv \u00f8nsker, eller?\n\n**Det jeg stusser over 2;** Supportermilj\u00f8et i Lillestr\u00f8m har som tidligere nevnt her absolutt opplevd at det har kommet forhastede og ford\u00f8mmende utspill f\u00f8r man har summet seg og satt seg inn i hendelsen. \u00d8nsker styret i KFL at NSA skal g\u00e5 bort ifra tiln\u00e6rmingen vi til n\u00e5 har hatt, og heller v\u00e6re raskt ute med \u00e5 mene noe?\n\n**Det jeg stusser over 3;** Supportermilj\u00f8et i Lillestr\u00f8m tilh\u00f8rer den klubben som har blitt desidert mest backet opp av NSA etter ulovlig pyro de siste \u00e5rene. Avisene skrev side opp og side ned med p\u00e5stander og d\u00e5rlig omtale, NFFs p\u00e5talenemd fors\u00f8kte \u00e5 b\u00f8telegge, og NSA brukte mange timer p\u00e5 \u00e5 rydde opp i inntrykket. Opplever ikke styret i KFL at NSA har ivaretatt deres interesser som supporterallianse?\n\nVi registrerer at KFL ogs\u00e5 etter \u00e5 ha f\u00e5tt v\u00e5rt svar p\u00e5 Facebook opplever at de fortjener en unnskyldning.\n\n\n\n\u00a0\n\n**Slik jeg oppfatter det personlig er det kanskje en forskjellsbehandling n\u00e5r det gjelder hvordan NSA har h\u00e5ndtert ulovlig pyro. Den store g\u00e5ten for meg er hvorfor styret i KFL f\u00f8ler det er *de* som har blitt forulempet. Utifra hvordan jeg kan oppsummere de siste 3 \u00e5rene har de f\u00e5tt mer st\u00f8tte fra NSA i forbindelse med ulovlig pyro enn alle de andre lagene til sammen.**\n\nOg for ordens skyld, likhet for loven er det forh\u00e5pentligvis. Det samme sanksjonsreglementet gjelder for alle, og den legale delen av pyroordningen var like \u00e5pen for Lillestr\u00f8m som alle andre. N\u00e5r det gjelder karantenen klubber f\u00e5r n\u00e5r de velger \u00e5 fyre ulovlig, er det en del av reglementet som ble jobbet fram og ikke noe NSA bare bestemte i pressemeldingen i fjor sommer \u2013 i fall noen skulle komme i skade for \u00e5 tro noe annet. Sitatet herfra er en oppsummering av fakta fullstendig fritt for subjektive meninger, p\u00e5minnelse om at dette var *noen* og ikke *alle*, og ellers fokus p\u00e5 den legale ordningen og at samarbeidet med NFF fortsetter.\n\n**Helt \u00e6rlig, KFL-styret; jeg f\u00f8ler ikke dere har blitt behandlet d\u00e5rlig, v\u00e6rt utsatt for grov forskjellsbehandling i negativ retning eller f\u00e5tt beg\u00e5tt urett mot dere i det hele tatt. Tvert imot har dere f\u00e5tt mer enn alle andre. Da kan jeg heller ikke skj\u00f8nne hva dere vil NSA skal rette opp i, eller be om unnskyldning til dere for.**\n\nIkke alle liker pyro\n\n-----\n\n**Da kan vi kanskje legge Forskjellsbehandlings-gate d\u00f8d og snakke litt mer generelt.** Bare for \u00e5 si det med \u00e9n gang, det er **IKKE** alle som digger at jeg legger ned mye av den frivillige innsatsen med \u00e5 dels forsvare, dels nyansere ulovlige fyringer. Det er mange, mange journalister som har pr\u00f8vd \u00e5 f\u00e5 ut et eller annet crap, pyro eller ei, der vi kunne v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 tabloidisere en episode, en gruppe eller en klubb. Jeg tror vi har unng\u00e5tt de verste fallgruvene, og noe av konsekvensen her er at v\u00e5re nyanserte utspill ikke passer inn i \"vinklingen\" \u2013 og bare forsvinner. I disse tilfellene blir dermed NSA usynlige, eller hvis man velger \u00e5 ordlegge seg basert p\u00e5 hva som st\u00e5r i avisene; vi har holdt kjeft. Noen ganger har vi faktisk ikke sagt noe, mange ganger har vi ikke \u00f8nsket \u00e5 hive oss p\u00e5 tabloidvogna. Fordi det \u2013 slik vi ser det \u2013 er mer form\u00e5lstjenlig \u00e5 arbeide langsiktig i andre kanaler.\n\nPyroordningen i dag er ikke perfekt. Og s\u00e5 lenge det er delte meninger om pyro, finnes det neppe noen perfekt l\u00f8sning. Men jeg tror det finnes en balanse et sted, der supporterne selv kan v\u00e6re ansvarlige for \u00e5 s\u00f8rge for sin sikkerhet, lage ordninger internt for \u00e5 ivareta de som liker pyro og de som ikke liker pyro \u2013 og lage shows i l\u00f8pet av kampen uten \u00e5 bli straffet for det.\n\n**For en sak som st\u00e5r sterkt i mitt supporterhjerte er at ingen supporter skal bli straffet un\u00f8dig for \u00e5 vise sin kj\u00e6rlighet til klubben sin.**\n\nHer er det en del parter man kan p\u00e5virke. Til dels NFF som har har sin tiln\u00e6rming til pyroordningen og sanksjonsreglementet (som er et produkt av klubbenes \u00f8nsker), dels Politiets tiln\u00e6rming til hvordan man h\u00e5ndterer ulike situasjoner, mennesker, deres atferd og uniformering, og dels media i den grad vi kan nyansere inntrykk av en hendelse, hva en supporter er, eller hva norsk fotball som stadionidrett er. Det er en jobb som tar vanvittig mye tid og aldri er lett, og som m\u00f8ter b\u00e5de fremgang og tilbakeslag \u2013 noe vi er n\u00f8dt til \u00e5 leve med. Norsk fotball er dere, og deres bankende hjerter og deres m\u00e5ter \u00e5 vise kj\u00e6rlighet og entusiasme p\u00e5; fra uskyldig ansiktsmaling til ting som vanligvis gir et forelegg for ordensforstyrrelse. Man kan ergre seg over forskjellene til man blir gr\u00e5 om man vil, de er mange sammenfallende og noen forskjellige m\u00e5ter \u00e5 vise kj\u00e6rligheten p\u00e5. Men \u00e9n ting er helt klart; det er ikke et \u00f8nske fra min side \u00e5 rope ut om at man er skuffa eller krenket eller whatnot, det finnes nok av kommentatorer og rosabloggere som kan trende p\u00e5 Twitter om de vil. NSAs jobb er ikke \u00e5 fore media med junk food, men \u00e5 m\u00f8te NFF for \u00e5 diskutere st\u00e5tribuner og reglementer, m\u00f8te NTF for \u00e5 diskutere kamptidspunkter og TV-avtaler, og m\u00f8te Politiet, supporterkoordinatorene og vaktsjefene for \u00e5 komme med v\u00e5re innspill s\u00e5 dere kan f\u00e5 forutsigbare forhold og bli behandlet med respekt n\u00e5r dere drar p\u00e5 kamp hjemme eller borte.\n\nOg, NSA er naturligvis til for at dere, enten en stille fyr bakerst p\u00e5 feltet eller styret i en supporterklubb, kan ta kontakt med oss for \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l eller bistand n\u00e5r dere trenger det. Som da Anders fikk en bot for bluss han ikke hadde tent, eller n\u00e5r en SK f\u00e5r kjipe telefoner fra skjult nummer fra motstanderens tilhengere. Eller om du vil v\u00e6re med p\u00e5 landskamp, for den saks skyld. Vi jobber med de fine tingene ogs\u00e5, heldigvis.\n\nNSA er ikke feilfrie\n\n-----\n\nAbsolutt ikke. Vi er dels innr\u00f8yka, dels alkoholiserte, dels litt hjerneskada entusiaster som jobber dugnad over flere \u00e5r fordi vi mener norsk fotball er noe som er verd \u00e5 oppleve. For at NSA skal fungere bra \u00f8nsker vi oss at dere involverer dere. V\u00e5re linjer er \u00e5pne, og du kan v\u00e6re \u00e6rlig og direkte. Vi fotballfolk blir ikke krenket s\u00e5 lett som mange andre grupper i samfunnet tilsynelatende blir om dagen. Og for sakens skyld m\u00e5 du gjerne ta kontakt direkte med oss f\u00f8r du lager nettartikkel. Men supporterkulturen er deres, og jeg vil ikke diktere hvordan dere skal v\u00e6re. Bl\u00e5s ut om dere m\u00e5. Men husk at vi har alle gode intensjoner.\n\nRivaler som samarbeider\n\n\u00a0\n-----\n\nJeg er tilhenger av rivaleriet. N\u00e5r journalister sp\u00f8r hvor grensa skal g\u00e5 i et lokaloppgj\u00f8r har jeg ikke egentlig noe klart svar, men jeg oppfordrer til \u00e5 dyrke nettopp det at vi sparrer med hverandre, hater hverandre og disser hverandre. Vi kan t\u00e5le drittslenging, tekstbannere med h\u00e5n og masse internetthooligans som drar opp stemningen f\u00f8r og etter kamp. Jeg lirer av meg utrolig mye dritt p\u00e5 kamp, og jeg forventer ingenting annet tilbake fra de som f\u00f8ler det samme som meg for sin egen klubb. Det blir ikke spennende om alle skal kose hele tiden. Selv om det finnes mange mer harmoniske mennesker p\u00e5 stadion enn oss p\u00e5 st\u00e5feltene, er det et stykke igjen til h\u00e5ndball J13. Heldigvis.\n\nDet at vi er rivaler gj\u00f8r det enklere for v\u00e5re felles motstandere. Splitt-og-hersk er utrolig enkelt, og det er lett \u00e5 sette folk opp mot hverandre. Likevel har supporterne klart \u00e5 holde fast ved en del felles aksjoner de siste \u00e5rene og fortsatt beholdt sin integritet som svorne tilhengere av sin egen klubb. Fotball i Helgen h\u00f8rer man fortsatt om, selv flere \u00e5r etter jeg ikke klarte \u00e5 oppdatere nettsida lenger. 161-kampanjen har f\u00e5tt en n\u00e6rmest historisk oppslutning blant b\u00e5de supportergrupper og klubber. For vi har en del felles interesser som er viktige \u00e5 verne om og kjempe for. Og der det kan v\u00e6re vanskelig for en innbitt tilhenger \u00e5 g\u00e5 ihop med en annen fra et annet lag, kan NSA v\u00e6re et koordinerende lim som gj\u00f8r oss sterke sammen.\n\nJeg og NSA vil fortsette \u00e5 jobbe i de kanalene vi har, med den synlige og usynlige jobben som gj\u00f8res. Og vi ser selvsagt frem til \u00e5 ha KFL og alle andre medlemsklubber med oss. Det er en del spennende ting p\u00e5 gang, og vi opplever at supporterne i stadig st\u00f8rre grad tas p\u00e5 alvor, og blir r\u00e5dspurt n\u00e5r nye forslag kommer. I \u00e5r har vi ogs\u00e5 f\u00e5tt tilbake Kjernen og Oddrane og er dermed \"fulltallige\" igjen for f\u00f8rste gang p\u00e5 mange \u00e5r, og 161-kampanjen har f\u00e5tt mange ben \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 med en fantastisk entusiasme hos alle dere som deler stadionopplevelsen. En del supportere har lagt ned mer jobb i \u00e5 fronte dette enn jeg noen gang hadde trodd, jeg tar med meg hele styret og b\u00f8yer oss helt ned i hatten der st\u00f8vet ligger. Det gir oss fornyet tro p\u00e5 at den lokale fotballen vi har her kan vokse seg sterk i konkurranse med europeisk fotball og alt annet man kan fylle tiden sin med, og at supporterne fortsatt er fotballens ubestridte hjerte.\n\nS\u00e5nn, N\u00c5 skal jeg holde kjeft. \ud83d\ude42\n\nBj\u00f8rnar Posse Sandboe  \nTalsmann, NSA\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "337040cb-8a8c-4d93-9a94-9693bb13eb6d"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g34806-d224604-Reviews-Hampton_Inn_Atlanta_Mall_of_Georgia-Buford_Georgia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:47Z", "text": "Prisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nFint hotell\n\n\"Sv\u00e6rt vennlig personale. Rommene var sv\u00e6rt rene og sengene var komfortable. Det eneste negative er at jeg ville heller se er at de tilbyr to queen size senger i stedet for to dobbeltsenger. Fint gratis frokost.\"\n\n\nDato for oppholdet: august 2014\n\n\"H\u00f8flig personale, rask innsjekking, gratis frokost, n\u00e6r motorvei, massevis av restauranter og mange shopping valg. Bodde p\u00e5 r\u00f8ykerom ved valg, ville det v\u00e6rt fint hvis friskere hadde blitt brukt f\u00f8r vi sjekker inn. Jeg trodde at et lite dyr, men ville gjerne komme tilbake.\"\n\n\"Du kan alltid stole p\u00e5 Hampton Inn for \u00e5 levere et rent rom og hyggelig opphold. Vi har bodd p\u00e5 andre hotell i Atlanta omr\u00e5det og dette var det aller beste opplevelsen vi har hatt enn\u00e5. Det ligger n\u00e6r alle butikker og spisesteder. Gratis frokost og 24 timers gratis kaffe.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcc6a65d-4ba7-43c7-9b9e-2213ab7add77"}
+{"url": "https://www.nubu.no/utgave-3/forskningsnytt-article3011-2499.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:58Z", "text": "Her f\u00f8lger sammendrag av fagfellevurderte artikler, b\u00f8ker og bokkapitler fra Nasjonalt utviklingssenter for barn og unge gjennom det siste halv\u00e5ret.\n\n## God informasjonsflyt mellom barnehage og skole fremmer barnas sosiale tilpasning ved skolestart\n\nI en ny studie har forskerne sett n\u00e6rmere p\u00e5 om grad av informasjonsdeling mellom barnehage og skole kan bidra til bedre faglig og sosial tilpasning ved skolestart.\n\nForskerne unders\u00f8kte om grad av informasjonsdeling kan p\u00e5virke sosial og faglig tilpasning i f\u00f8rste skole\u00e5r for et utvalg av sm\u00e5 barn i Norge, hvor barnehagen er tiln\u00e6rmet universell. Halvparten av f\u00f8rsteklassel\u00e6rere i studien rapporterte ingen kontakt med barnehage/f\u00f8rskole; Omtrent en fjerdedel kontaktet barnehager og mottok b\u00e5de generell informasjon om f\u00f8rskolen og spesifikk informasjon om barnet, og en mindre andel kontaktet barnehagene og mottok informasjon om l\u00e6replanen eller spesifikk informasjon om barn. Resultatene tyder p\u00e5 at n\u00e5r l\u00e6rerne mottok begge typer informasjon fra barnehagen, var det langt mer sannsynlig at barnet ble vurdert som \u00e5 ha positiv sosial tilpasning ved skolestart sammenlignet med andre barn.\u00a0\n\nCook, K.D., Dearing, E., & Zachrisson, H.D. (2018 - Accepted). Is Parent-Teacher Cooperation in the First Year of School Associated with Children's Academic Skills and Behavioral Functioning? *International Journal of Early Childhood*.\u00a0\n\n## Et universelt barnehagetilbud f\u00f8rer til bedre spr\u00e5kutvikling hos barn\n\nForskerne har i denne studien sammenlignet barnehagetilbudet i USA versus i Norge, og sett n\u00e6rmere p\u00e5 hvordan et universelt barnehagetilbud kan p\u00e5virke barns spr\u00e5kutvikling\n\nMens de fleste ECEC-programmer (Early Childhood Education and Care) iverksatt i USA har v\u00e6rt rettet mot sosialt utsatte familier med barn i alderen 3 til 5-\u00e5r, har vi i Norge et offentlig og universelt barnehagetilbud til alle barn fra 1 \u00e5r. I denne studien har forskerne unders\u00f8kt hva et universelt barnehagetilbud kan bety for barns tidlige spr\u00e5kkunnskaper, sammenlignet med land som ikke har et slikt universelt tilbud.  \nResultatene viser at den norske barnehagepolitikken, med universelt barnehagetilbud til alle, har f\u00f8rt til klart bedre spr\u00e5kutvikling hos barn, s\u00e6rlig for barn i lavinntektsfamilier.\u00a0\n\nDearing, E, Zachrisson, H.D., Mykletun, A., & Toppelberg, C.O. (2018). Estimating the consequences of Norway's national scale-up of early childhood education and care (beginning in infancy) for early language skills. AERA Open, 4: 1-16.\n\n## Forskningsprotokoll: Kunnskapsoverf\u00f8ring i barnevernet (KOBA)\n\nKOBA-prosjektet baserer seg p\u00e5 kunnskapsoppsummeringer og analyser av hva tidligere forskning tyder p\u00e5 er effektive tiltak for \u00e5 bedre skoleprestasjoner. P\u00e5 bakgrunn av dette vil forskerne utvikle lokalt tilpasset praksis som skal implementeres i barneverntjenester og pr\u00f8ves ut med familier som har hjelpetiltak fra barnevernet, samt har barn i grunnskolealder. Tiltakene vil b\u00e5de rette seg mot foreldre og barn og foreg\u00e5 utenfor skoletiden og i hjemmet.\u00a0  \nStudien er en hybrid mellom intervensjons- og implementeringsforskning, fordi den b\u00e5de tar i bruk og evaluerer en innovativ implementeringsmodell for overf\u00f8ring av kunnskap fra forskning til kunnskapsbasert praksis, i tillegg til \u00e5 teste effekten av tiltak gjennom en randomisert og kontrollert studie. Tjenestene selv, samt ungdom og foresatte med erfaring fra barnevernet har v\u00e6rt med p\u00e5 utvikling og lokal tilpasning av tiltakene, samtidig som kjerneinnholdet i tiltakene har sterk st\u00f8tte fra forskning. Dette gj\u00f8r at tiltakene sannsynligvis vil oppleves som nyttige, bli en del av tjenestenes praksis, og styrke mestring av skolen for barn og familier som mottar tiltak fra tjenesten.\n\n## Livskvalitet kan m\u00e5les p\u00e5litelig hos barn og unge med foreldre som er syke eller rusavhengige\n\nI en ny studie ble m\u00e5leinstrumentet KIDSCREEN brukt til \u00e5 vurdere selvrapportert livskvalitet hos barn og ungdom med foreldre som enten er fysisk eller psykisk syke eller rusavhengige.\n\nSykdom hos foreldre p\u00e5virker s\u00e6rlig barn, siden barns evne til tilpasning er sterkt p\u00e5virket av foreldres evner til \u00e5 ta vare p\u00e5 dem. Redusert evne og kapasitet hos foreldre kan ha en negativ p\u00e5virkning p\u00e5 barns psykososiale utvikling og livskvalitet.  \nResultatene fra denne studien tyder p\u00e5 at m\u00e5leinstrumentet KIDSCREEN-27 er et p\u00e5litelig m\u00e5leinstrument for denne utsatte gruppen barn og unge. M\u00e5leinstrumentet m\u00e5ler HRQoL (health-related quality of life) som kan v\u00e6re nyttig for \u00e5 identifisere barn i risiko for \u00e5 utvikle tilpasningsproblemer. F\u00e5 studier har fokusert p\u00e5 HRQoL blant barn med syke eller rusmisbrukene foreldre, p\u00e5 tross av at det er en betydelig risikofaktor.\n\nHagen, K. A., Hilsen, M., Kallander, E. K., & Ruud, T. (2018) Health-related quality of life (HRQoL) in children of ill or substance abusing parents: examining factor structure and sub-group differences. Quality of Life Research. doi.org/10.1007/s11136-018-2067-1.\n\n## M\u00e5ling av opposisjonell atferd (ODD) blant norske barn\n\nForskerne har her tatt for seg 10 ulike symptomer p\u00e5 ODD, og studert hvordan disse henger sammen blant 551 norske barn med ulik grad av problematferd.\u00a0\n\nI forskningslitteraturen blir ODD gjerne betraktet som et endimensjonalt fenomen, selv om man ogs\u00e5 har identifisert ulike dimensjoner i ODD-symptomer, for eksempel irritabel, viljesterk og s\u00e5rende atferd. Resultatet viste at symptomene p\u00e5 irritabilitet og s\u00e5rende atferd var sterkt assosiert, mens symptomer p\u00e5 viljesterk var mindre assosiert. Dette m\u00f8nsteret av symptomer viste seg \u00e5 v\u00e6re stabilt, uavhengig av kj\u00f8nn og alder. Unders\u00f8kelsen viser dermed at det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 differensiere mellom ulike dimensjoner av opposisjonell atferd n\u00e5r man skal m\u00e5le og diagnostisere barn med slike symptomer.\n\nHukkelberg, S. S., & Ogden, T. (2018). Dimensionality of oppositional defiant disorder. Child and Adolescent Mental Health, 23(2), 121-129.\n\n## Kjernen i barns problematferd: identifisering av sentrale problemer\n\nStudien ser p\u00e5 22 ulike former for problematferd og hvordan disse henger sammen n\u00e5r man studerer dem som et nettverk av assosierte typer atferder.\u00a0\n\nDe typer atferd som representerer uoppmerksomhet og opposisjonell atferd viste sammenheng i to klare grupper (\u00abclusters\u00bb), mens atferd som reflekterer problematferd var mer spredt. For gutter ser f\u00f8lgende typer atferd til \u00e5 v\u00e6re spesielt assosiert: \u00abKrangler med venner p\u00e5 egen alder\u00bb, \u00abSl\u00e5ss med venner p\u00e5 egen alder\u00bb, og \u00abErter eller provoserer andre barn\u00bb. Atferdstypene \u00abF\u00f8lger ikke husregler av seg selv\u00bb, \u00abKrangler med venner p\u00e5 egen alder\u00bb og \u00abBlir sint hvis hun/han ikke f\u00e5r det som hun/han vil\u00bb ser ut til \u00e5 v\u00e6re spesielt sentrale i barns problematferd, og b\u00f8r dermed v\u00e6re sentrale i forebygging av problematferd hos barn. \u00a0\n\nHukkelberg, S. S. (2018- accepted and under publication). The Quintessence of Child Conduct Problems: Identifying Central Behaviors using Network Analysis\". *Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment.*\n\n## Ungdom utenfor rekkevidde\n\nHelsetjenester n\u00e5r i liten grad ut til ungdom med psykiske plager. Hvorfor er det slik? Og hva kan vi gj\u00f8re med det?\n\nArtikkelen tar opp sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorfor helsetjenester i liten grad n\u00e5r ut til ungdom med psykiske plager. Gjennom egne eksempler og erfaringer med intervensjonen \u00abMestringskurs for ungdom\u00bb diskuterer forskerne ulike \u00e5rsaker til hvorfor ikke tiltak n\u00e5r fram til ungdommene de er ment for. De som lykkes med \u00e5 f\u00e5 ungdommene inn i tiltak framhevet betydningen av \u00e5 allerede ha en relasjon til ungdommen i utgangspunktet, samt \u00e5 ha et godt samarbeid med andre akt\u00f8rer som helses\u00f8stre, l\u00e6rere eller foreldre. Forskerne anbefaler \u00e5 unng\u00e5 stigmatiserende begreper i markedsf\u00f8ring av tiltaket.\u00a0  \nVidere anbefaler de en screening eller systematiske kartleggingsstudier ved skoler, der alle elever svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om psykiske og psykososiale helsebelastninger, som et godt utgangspunkt for \u00e5 tilby lavterskeltilbud. De p\u00e5peker ogs\u00e5 at det trengs et bedre samarbeid rundt ungdom i m\u00e5lgruppa.\n\nIds\u00f8e. T., Keles, S., Bringedal, G., B\u00f8rve, T., & Ogden, T. (online first, 2018). Utenfor rekkevidde. Tidsskrift for Norsk Psykologforening, 55(12).\n\n## Foreldretrening med PMTO kan ha en positiv effekt p\u00e5 barn som viser liten empati\n\nEn ny studie tyder p\u00e5 at PMTO kan redusere CU-trekk (callous-unemotional traits) hos barn, samt at forbedrede foreldreferdigheter gjennom PMTO har en positiv innvirkning p\u00e5 barn som viser lite empati.\n\nStudien har tatt for seg tre randomiserte kontrollstudier og unders\u00f8kt i hvilken grad foreldretrening, enten i form av kortvarig foreldrer\u00e5dgivning (TIBIR foreldrer\u00e5dgivning), i et mer omfattende format (PMTO foreldregruppe), eller individuell sosial ferdighetstrening (Individual Social Skills Training, ISST) viser endring i CU-trekk hos barn rett etter og et halvt \u00e5r etter avsluttet intervensjon. 551 familier er omfattet i studien.\u00a0  \nB\u00e5de TIBIR foreldrer\u00e5dgivning og PMTO foreldregruppe hadde positive effekter p\u00e5 CU-trekk etter avsluttet intervensjon, og begge disse hadde bedre utfall enn ISST. Det var kun PMTO foreldregruppe hadde vedvarende effekt over tid.\u00a0\n\nKj\u00f8bli, J., Zachrisson, H. D., & Bj\u00f8rnebekk, G. (2018). Three Randomized Effectiveness Trials\u2014One Question: \u00a0Can Callous-Unemotional Traits in Children Be Altered? *Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology*, 47(3), 436-443.\n\n## Barns informasjonss\u00f8kende sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nHvordan utvikles barn evne til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l og skaffe seg informasjon, og hvordan spiller dette inn p\u00e5 barns l\u00e6ring?\n\nBarns unike evne til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l til andre er fremtredende allerede i ung alder og inneb\u00e6rer en kompleks koordinering av en rekke kognitive ferdigheter. Til tross for at denne evnen er sentral i barns tidlige kognitive utvikling og spiller en viktig rolle for barns l\u00e6ring i ulike l\u00e6ringssituasjoner, er forskningen p\u00e5 hvordan barn bruker sp\u00f8rsm\u00e5l for \u00e5 l\u00e6re fra andre relativt begrenset.\u00a0\n\nI en ny oversiktsartikkel tar forskerne til orde for en modell som beskriver utviklingen av barns evne til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l. Fra blikkets og pekingens spede begynnelse til barnets mer utdypende og informasjonss\u00f8kende sp\u00f8rsm\u00e5l er dette en modell som tar for seg de fire mest sentrale komponentene for barns evne til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l: 1) initiering, 2) formulering, 3) uttrykkelse og 4) evaluering av svarene de f\u00e5r. Gjennom artikkelen ser forskerne p\u00e5 hva vi allerede vet om hvordan disse ulike trinnene utvikles, hva som gjenst\u00e5r som sentrale kunnskapshull for fremtidig forskning, og ikke minst hvordan denne evnen spiller inn p\u00e5 barns evne til l\u00e6ring.\n\nRonfard, S., Zambrana, I. M., Hermansen, T.K., & Kelemen, D. (2018). Question-asking in childhood: A review of the literature and a framework for understanding its development. Developmental Review. Advance online publication. doi: 10.1016/j.dr.2018.05.002.\n\n## Bedre identifisering og oppf\u00f8lging av utsatte barn og unge i sykehus\n\nI en ny studie har forskere unders\u00f8kt hvordan helsepersonell ved fem sykehus har implementert nye retningslinjer om barn som p\u00e5r\u00f8rende.\u00a0\n\nRundskrivet Barn som p\u00e5r\u00f8rende (IS-05/2010) omhandler blant annet bestemmelser i Helsepersonelloven og Spesialisthelsetjenesteloven som regulerer helsepersonells plikt til \u00e5 bidra til \u00e5 ivareta mindre\u00e5rige barn som p\u00e5r\u00f8rende og som p\u00e5legger alle helseinstitusjoner i spesialisthelsetjenesten \u00e5 ha barneansvarlig personell. Nye retningslinjer stiller nye krav til helseforetakene om oppf\u00f8lging av barn av foreldre som er innlagt p\u00e5 sykehus med alvorlige psykisk eller fysisk sykdom eller rusproblemer. Intensjonen er \u00e5 sikre oppf\u00f8lging av barn som p\u00e5r\u00f8rende gjennom familieorientert praksis for \u00e5 redusere risikoen for at barna senere skal utvikle psykososiale problemer.\u00a0\n\nResultatene fra denne studien viser betydelige variasjoner mellom helseforetakene n\u00e5r det gjaldt i hvilken grad de hadde implementert de nye retningslinjene og hvor mye st\u00f8tte arbeidsplassen ga til utvikling av personalets kunnskaper og ferdigheter. Helsepersonell hadde h\u00f8y kunnskap om og gode ferdigheter p\u00e5 familierettet praksis. Likevel rapporterte de om forholdsvis f\u00e5 henvisninger og ikke alle foreldre ga samtykke til en slik oppf\u00f8lging. Forskjeller i gjennomf\u00f8ring av de nye retningslinjene understreker behovet for \u00e5 skreddersy forbedringsstrategier tilpasset ulike barrierer p\u00e5 de forskjellige sykehusene. En bedre og mer tilpasset strategi for implementering kan fremme god gjennomf\u00f8ring, der alle barn som p\u00e5r\u00f8rende blir identifisert og at flere f\u00e5r og aksepterer tilbud om en familieorientert oppf\u00f8lging.\n\nSkog\u00f8y, B. E., S\u00f8rgaard, K., Maybery, D., Ruud, T., Stavnes, K., Kuf\u00e5s, E., & Ogden, T. (2018). Hospitals implementing changes in law to protect children of ill parents: a cross-sectional study. BMC health services research, 18(1), 609. doi.org/10.1186/s12913-018-3393-2\n\n## Skolemodellene PALS virker best n\u00e5r atferdsproblemene blant elevene er st\u00f8rst\n\nEn ny studie viser at de aller mest risikoutsatte elevene hadde en klart bedre utvikling i PALS-skoler enn i andre sammenlignbare skoler.\n\nSelv om tidligere forskning p\u00e5 skolebaserte intervensjoner alt i alt viser gode resultater p\u00e5 et overordnet niv\u00e5, er det relativt f\u00e5 studier som har sett p\u00e5 effekter av intervensjonene for spesifikke elevgrupper. Dette har imidlertid forskere ved NUBU gjort i en ny studie, der over 3000 elever ble fulgt over tid. Forskerne fant at elevene i h\u00f8yrisikogruppen, alts\u00e5 de som faller inn under s\u00e5kalt indikert niv\u00e5, er de som har aller best effekt av PALS over tid. Sammenlignet med elever i samme risikogruppe som ikke fikk intervensjonen, hadde disse elevene en markant mer positiv endring i sin atferd. Resultatene tyder ogs\u00e5 p\u00e5 at man i det videre arbeidet med PALS b\u00f8r v\u00e6re mer oppmerksom p\u00e5 elever som viser moderate atferdsproblemer p\u00e5 barnetrinnet.\u00a0\n\nS\u00f8rlie, M-A., Ids\u00f8e, T., Ogden, T., Olseth, A. R., & Torsheim, T. (2018). Behavioral trajectories during middle childhood: Differential effects of the School-Wide Positive Behavior Support Model. Prevention Science, 1-11, First online, 18.08.18. doi 10.1007/s11121-018-0938-x. (Open access).\n## Foreldrene til barn med atferdsvansker f\u00e5r det bedre med r\u00e5dgivning\n\nSelv om m\u00e5let med foreldrer\u00e5dgiving er \u00e5 redusere atferdsvansker hos barnet, viser en ny studie at ogs\u00e5 foreldrene f\u00e5r det bedre.\n\nI en ny studie har forskerne analysert data fra to evalueringsstudier av programmene TIBIR foreldrer\u00e5dgivning og gruppeversjonen av behandlingsmetoden som kalles PMTO, og unders\u00f8kt om metodene har p\u00e5virkning ogs\u00e5 p\u00e5 foreldres livskvalitet.  \nForskerne unders\u00f8kte b\u00e5de direkte og indirekte effekter av foreldretreningen p\u00e5 foreldres livskvalitet via endringer i barnas atferdsvansker, endring av m\u00e5ten foreldrene oppdrar barna sine p\u00e5 og via foreldrenes opplevde mestringsf\u00f8lelse i foreldrerollen.\n\nSeks m\u00e5neder etter avsluttet behandling fant forskerne at begge metodene i st\u00f8rre grad enn annen type praksis reduserte barnas atferdsvansker. Men det var bare den korte foreldrer\u00e5dgivningen i TIBIR som hadde en positiv effekt p\u00e5 foreldrenes livskvalitet sammenliknet med annen praksis. Forskerne framhever at slike positive ringvirkninger p\u00e5 foreldres livskvalitet antyder at effektene av familierettede PMTO-baserte, eller andre kunnskapsbaserte foreldretreningsprogrammer, kan v\u00e6re undervurderte.\n\nT\u00f8mmer\u00e5s, T., Kj\u00f8bli, J. & Forgatch, M. (2018). Benefits of Child Behavior Interventions for Parent Well-Being. Family relations, 67 (5), 644-659.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41795d29-cde0-4668-a608-7868643d1836"}
+{"url": "https://tjen-folket.no/index.php/2017/04/05/revolusjonen-blir-ikke-tv-sendt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:36Z", "text": "# Revolusjonen blir ikke TV-sendt\n\nav\u00a0TFM5. april 2017\u00a0i\u00a0Innlegg, \n\n**\n\n**-Om offentlighet, ekte og uekte nyheter.**  \n**(Skrevet av en aktivist i Tjen folket.)**\n\n**Mediene sier de er redde for \"fake news\", men er det s\u00e5nn at deres nyheter faktisk viser virkeligheten p\u00e5 en riktig m\u00e5te? I realiteten er den borgerlige offentligheten s\u00e5 innfiltra i kapitalisme og liberalistisk utopisme, at den aldri kan fungere virkelig sannferdig og demokratisk.**\n\nFor ikke lenge siden lanserte Dagbladet, VG og\u00a0NRK\u00a0deres faktasjekkende samarbeidprosjekt \u00abFaktisk\u00bb. P\u00e5 initiativets hjemmesider hevder de \u00e5 v\u00e6re et \u00abunikt, historisk og ikke-kommersielt samarbeid\u00bb, med m\u00e5l om \u00e5 \u00abfaktasjekke det offentlige ordskiftet og avdekke falske nyheter som sprer seg i det norske samfunnet\u00bb. Et tiltak som skal b\u00f8te p\u00e5 \u00abtillitskrisa\u00bb som tilsynelatende har oppst\u00e5tt som f\u00f8lge av trumpismen og de nye, digitale mediene, og som formodentlig vil kunne fungere som sutteklut for (sm\u00e5-) borgerlige politikere og kommentatorer med bekymring for det \u00abpostfaktuelle\u00bb.\nDe uekte nyhetene \u00abt\u00e6rer p\u00e5 tilliten mellom velgere og folkevalgte\u00bb, hevdet parti-sekret\u00e6r i Arbeiderpartiet Kjersti Stenseng tidligere i \u00e5r. Noe som if\u00f8lge henne f\u00f8rer til demobilisering og i siste omgang svekking av demokratiet.1\u00a0En tendens som ikke blir bedre av at vi som forbrukere presenteres for hver v\u00e5res virkelighet gjennom stadig mer persontilpassede nyheter og mediel\u00f8sninger.2\n\nRealiteta er imidlertid at trumpismen, heller enn \u00e5 representere noe distrinkt politisk brudd eller dreining mot det \u00abpostfaktuelle\u00bb, bringer den alltid latente virkelighetsvegringa i den borgerlige offentligheta opp til overflata, og perverterer den. Under kapitalismen finnes ikke etterrettelighet eller sannferdighet \u2013 bare grader av bedrag.\n\n## **Sannhetskategorien og utopismen**\n\nMer \u00e6rlig ville det kanskje v\u00e6re om vi forklarte hva vi mente n\u00e5r vi sa \u00absannhet\u00bb. I f\u00f8rste rekke er dette en historisk-filosofisk kategori, som kun i marginal grad har gjort seg gjeldende p\u00e5 det pressehistoriske feltet. Da den f\u00f8rste norske avisa\u00a0**Norske Intelligentz-Seddeler**\u00a0ble etablert i 1763, var det ikke av hensynet til \u00absannheten\u00bb. Dels var det av nasjonale hensyn, dels av religi\u00f8se hensyn. B\u00e5de Danmark og Sverige hadde for lengst f\u00e5tt sine egne aviser, og Norge kunne da ikke v\u00e6re noe d\u00e5rligere. Et annet framtredende argument var at de religi\u00f8se innleggene ville innpode folket med kristelig fromhet og pietisme.\n\nDet er f\u00f8rst under Struensee og trykkefriheten at sannhetskategorien for alvor dukker opp i den norske litteraturen, og bidrar her til \u00e5 restrukturere det gamle spr\u00e5ket og innlemme det i det \u00abmoderne\u00bb. Gjennom borgerskapets frie og ufortr\u00f8dne meningsutveksling skulle spr\u00e5ket t\u00f8mmes for dets dunkle og fordomsfulle innhold, og p\u00e5 denne m\u00e5ten underordnes fornuften og det lysende framskrittets tjeneste. Ikke bare dukker en rekke nye ord opp (i hovedsak l\u00e5nt fra fransk og engelsk), men gamle begreper forsvinner eller endrer mening. Kort sagt er det her at norsk offentlighet blir til norsk offentlighet.\n\nSannhetskategorien har i s\u00e5 m\u00e5te blitt alvorlig korrumpert: Ikke bare p\u00e5 grunn av dens sentrale funksjon i etableringa av det vi i dag kan kalle\u00a0**borgerlig offentlighet**, men fordi denne samme offentligheta i sin tur har virka tilbake p\u00e5 sannhet, og prega det med sine egne, nyerverva forestillinger og fantasier om \u00abforskj\u00f8nning\u00bb og \u00abforbedring\u00bb3\n\nMens det tidligmoderne sannhetsbegrepet var knytta eksplisitt opp til borgerlig-liberale strategier for velv\u00e6re, oppdragelse og opplysning,4\u00a0later det til at senmodernitetens sannhetsstrategier er spesifikt tilknytta sm\u00e5borgerskapets rent (for-) forvaltende og informasjonsformidlende \u00e6rend. Derav den formidable institusjonsutbygginga de siste femti, seksti \u00e5rene, og i sin tur m\u00e5le- og reguler-folkets inntreden i den politiske offentligheta (dvs. statsviterne, psykiaterne, spesialpedagogene, kommunikasjonsr\u00e5dgiverne, osv.). Dersom det gamle borgerskapets motto var \u00abV\u00e5g \u00e5 vit\\!\u00bb, later det til at dagens sm\u00e5borgerlige motto er \u00abslapp av, ikke tenk p\u00e5 det..\u00bb. Underforst\u00e5tt: \u00abLa heller oss som kan dette vite for deg\u00bb.\n\nI frav\u00e6r av genuin politisk selvtillit stiller imidlertid sm\u00e5borgerne seg heller i borger-klassens tjeneste, hvor deres styrings- og kontrollkompetanse kan komme til sin fulle nytte i form av identitetsproduksjon, og som dekke for det objektive faktum at disse identitetene \u2013 den liberale idealborgeren \u2013 ikke bare er en utopi, men en direkte investering i lidelsen og ufriheten til verdens utbyttede og undertrykte.\n\nDersom offentligheta skal kunne fungere reelt demokratisk, m\u00e5 vi f\u00f8rst ta inn over oss at den per i dag er fundamentalt anti-demokratisk, og omhyggelig innfiltra i det kapitalistiske apparatets vold.\n\n## **Kriser, hysteri og paralyse**\n\nSom kommunister vet vi at kapitalismen uavlatelig f\u00f8rer til kriser og n\u00f8d \u2013 \u00f8konomisk s\u00e5 vel som menneskelig. Kravet om konstant vekst b\u00e6rer med seg den iboende motsigelsen at vi med n\u00f8dvendighet produserer langt mer enn noen av oss har mulighet til \u00e5 forbruke. Bare slik kan kapitalistene sikre maksimal profitt og egen vinning.5 \u00a0Ogs\u00e5 mediene er bundet til denne dynamikken gjennom sin vareproduksjon, og gjennom sin underordning under medieeierne og reklamefolkenes krav om profitt. F\u00f8lgelig er de p\u00e5 en avgj\u00f8rende m\u00e5te ufri: De vil aldri kunne produsere nok \u2013 og de vil aldri kunne kutte nok i l\u00f8nningene til de som produserer. Det samme gjelder ogs\u00e5 det statsfinansierte Faktisk-prosjektet nevnt innledningsvis, som rent faktisk er et\u00a0**h\u00f8ykommersielt**\u00a0og ikke et \u00abikke-kommersielt\u00bb samarbeid.\n\nMen media er ogs\u00e5 ufri p\u00e5 en ytterligere og mer diffus m\u00e5te, nemlig som f\u00f8rste- og sistelinjeforsvarer av den borgerlige og sm\u00e5borgerlige ideologien. Som vi forst\u00e5r av det over er den nemlig selv et produkt av \u00absannhetene\u00bb den er satt til \u00e5 forvalte, og opptrer av den grunn alltid som lydig forsvarer av det best\u00e5ende, alltid reaktiv og alltid passiviserende: Media er i s\u00e5 m\u00e5te ikke bare dobbelt ufri, men kjenner gjennom sin ideologiske konstituering kun fryktens, tvangens og kontrollens spr\u00e5k, og vil dermed ikke kunne fri seg om den s\u00e5 skulle gi det et oppriktig fors\u00f8k. Slik overproduksjonen i n\u00e6ring og industri ufravikelig sl\u00e5r sprekker med jevne mellomrom, med vidtrekkende krise og n\u00f8d som resultat, slik f\u00f8rer ogs\u00e5 medienes og pressas overproduksjon til jevnlige utbrudd av offentlig hysteri og p\u00e5f\u00f8lgende paralyse. Under slike forhold har protofascister som Trump i\u00a0USA\u00a0og Frp her hjemme sv\u00e6rt gode k\u00e5r, og truer hele tiden med \u00e5 sl\u00e5 over i \u00e5pen fascisme og statlig terror.\n\nMange vil nok her innvende at vi i Norge og Norden tross alt har statskringkastere som er lisensfinansiert og forvalta av kompetente og demokratiske kringkastingsr\u00e5d \u2013 og at dette i det minste sikrer en viss grad av frihet og kritikk i det offentlige. Dette er imidlertid bare delvis riktig. I beste fall bidrar lisensfinansiering (eventuelt finansiering over skatteseddelen) til \u00e5 mykne den grunnleggende krisedynamikken i \u00f8konomien. Men dette garanterer ikke i seg selv mot l\u00f8nnskutt og overproduksjon.\n\nTar man de mest leste\u00a0NRK-sakene fra fjor\u00e5ret som eksempel, blir det dessuten klart at en kan gi statskringkasterne s\u00e5 kompetente og demokratiske r\u00e5d man bare vil. Som konsekvens av overproduksjonen er det like fullt det passive og ideologisk reaktive stoffet som konsumeres f\u00f8rst og i desidert st\u00f8rst omfang. Saker som \u00abDerfor velger myggen deg\u00bb, og \u00ab-Ja, det var jeg som mistet f\u00f8rerkortet etter 58 minutter\u00bb. 6 Det ser s\u00e5nn sett ut til at de \u00abekte\u00bb nyhetene ikke n\u00f8dvendigvis skiller seg stort fra de uekte nyhetene. Strukturelt sett er de identiske, og det er vanskelig \u00e5 se for seg at noen av dem virker mobiliserende eller demokratiserende.\n\nMedia i sin n\u00e5v\u00e6rende form vil helt enkelt aldri kunne fri seg fra sin stilling som kapitalismens og borgerskapets reaktive forsvarer. Derimot avf\u00f8der kapitalismen hele tida nye teknologier, ikke minst innen media- og kommunikasjonsfeltet, noe som i sin tur kan spire til reell mobilisering og til offentlighet og demokrati av helt ny type.\n\n## **En reelt fri og demokratisk offentlighet?**\n\nDette er imidlertid ikke gitt av seg selv. I juli i fjor ble det rapportert at b\u00e5de Amazon og Facebook gikk forbi oljegiganten Exxon Mobil i b\u00f8rsverdi.7 Mens verdens fem st\u00f8rste selskaper for f\u00e5 ti\u00e5r siden befesta sin kapitalmakt gjennom direkte kontroll av tradisjonell industri og vareproduksjon, konsoliderer dagens \u00abBig Five\u00bb-selskaper (Apple, Alphabet/Google, Microsoft, Amazon og Facebook) sin makt gjennom indirekte data- og kommunikasjonskontroll. Konsekvensene av dette har hovedstr\u00f8msmediene bare s\u00e5 vidt begynt \u00e5 diskutere, og da prim\u00e6rt i rammer av det borgerlig-ideologiske spenningsfeltet overv\u00e5king\u2014personvern.\n\nP\u00e5 den andre siden har varslerorganisasjoner som WikiLeaks de senere \u00e5rene gitt grunnlag for forsiktig optimisme. Arbeidet deres er et godt eksempel p\u00e5 det Lenin i sin tid omtalte som organisering av de \u00aballsidige politiske avsl\u00f8ringene\u00bb. 8 Det vil si avsl\u00f8ringer som bidrar til \u00e5 vekke folkemassene til politisk bevissthet og militantisme. En forutsetning for slike avsl\u00f8ringer, er per i dag milj\u00f8ene rundt om hvor det utvikles \u00e5pen kildekoding, datasikkerhet og -anonymitet, og som dermed \u00e5pner opp reelle kanaler for varsling og systemkritik.\n\nMer enn noen sinne trenger vi slike kanaler. For mer enn noen sinne trenger vi de systemiske avsl\u00f8ringene av kapitalismen og dens herjinger, og mer enn noen sinne trenger vi sosialistisk revolusjon. Bare gjennom systemavsl\u00f8ring og revolusjon kan offentligheta \u00e5pnes reelt opp og fungere mobiliserende og demokratisk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "446bbdcf-14e3-4078-970b-1df94fb6c0c8"}
+{"url": "http://www.nattogdag.no/2017/10/n1b/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:06:39Z", "text": "# Tegneseriekollektivet N1b er p\u00e5 vei til verdensherred\u00f8mme\n\n\u2013\u00a0Vi bruker veldig mye tid p\u00e5 \u00e5 se for oss hvordan N1b skal se ut i fremtiden. Kommer vi til \u00e5 ha en filial i hver eneste by, for eksempel?\n\n2017-10-11T12:58:33+00:00\n\nPublisert 11. oktober 2017\n\nNarves1biblioteket (N1b) gj\u00f8r en stor figur p\u00e5 tegneseriefestivaler b\u00e5de inn- og utenlands. De setter opp hjemmelagde kiosker og pynter den pent med hjemmelagde papp-machefigurer og serverer gratis kaffe til forbipasserende p\u00e5 markedsomr\u00e5dene. De har b\u00f8ttevis med selvlagde tegneserier og fanziner, ved siden av \u00e5 distribuere andres.\n\nDeres mest kjente utgivelse er kanskje *Mennesker Med H\u00e5p For Fremtiden*. En slags antologi som smelter sammen en rekke kunstformer med hovedfokus p\u00e5 tegneserier. I fjor arrangerte N1b Hypermarked i Oslo hvor de fylte et galleri i Oslo til randen med fanziner, trykk og tegneserier.\n\nDet kan virke som om N1b med sine mange armer er p\u00e5 vei til verdensherred\u00f8mme. N\\&D\u00a0snakket med Christa, Sunniva og Herman, Narves1s multikonserns tre utsendte.\n\n\n\n**Hva er Narves1biblioteket?**\n\nChrista: Man kan si det er en blanding av en kiosk og et bibliotek. \u200b\n\nSunniva: Men biblioteket er bare en av underkategoriene i Narves1-multikonsernet.\n\n**Hva er de andre underkategoriene?**\n\nC: Vi har Narves1Clothing som produserer b\u00e5de billige og dyre kl\u00e6r og N1b Tech arbeider med teknologiutvikling.\n\nS: De jobber for en ny digital hverdag. Det er for eksempel de som bygger nettsiden og de jobber mye med VR-teknologi.\n\nHerman: \u2013 S\u00e5 har vi N1b Academics. Det er den vitenskapelige avdelingen v\u00e5r. De jobber med vitenskapspublisering og lignende. Det finnes noe som heter Institutt for Bruk og N1b ble invitert til et samarbeid med dem for \u00e5 formidle deres forskningsresultater.\n\n> SMIL OG GIFT M\u00d8TER FLU HARTBERG\n\nC: De hadde forsket p\u00e5 bruk og N1b Academics lagde filmer og en messe som viste frem resultater fra den forskningen. Du kan lese om det p\u00e5 v\u00e5re nettsider.\n\nH: Ogs\u00e5 har vi DeichmannDeLuca som kan ligne p\u00e5 N1b men prisene er skrudd opp 5 kroner og de er opptatt av hashtags.\n\nC: De pr\u00f8ver \u00e5 utkonkurrere Deichman som monopol-bibliotek.\n\nS: N1b-Cinemateket distribuerer film og N1b-TV produserer film- og TV-innhold.\n\n> ILLUSTRERT TWEETENSKAP\n\nH: Vi er veldig inspirert av de store skiltene som st\u00e5r utenfor kj\u00f8pesentrene hvor man ser alle butikkene som finnes der. Slik \u00f8nsker vi at N1b skal bli. Vi har ogs\u00e5 en annen kategori som heter Scandinavian Design on a Budget hvor vi selger billig skandinavisk design. Vi har ogs\u00e5 N1b Catering som st\u00e5r for matservering p\u00e5 arrangementene v\u00e5re.\n\nC: Det er snakk om at N1b Catering skal begynne \u00e5 samarbeide med DeichmanDeLuca. Vi har ogs\u00e5 NarvesTruck1bib. Et truckfirma som hjelper oss med arrangering og forflytting.\n\nH: Og Glut1diskoteket. De lager musikken til arrangementene v\u00e5re for \u00e5 skape den riktige atmosf\u00e6ren. Vi vil arrangere et diskotek med de en gang. De er ogs\u00e5 veldig for gluten.\n\n**Hvorfor startet dere antologien *Mennesker Med H\u00e5p For Fremtiden* (MMHFF)?**\n\nC: I forkant av oppstarten til MMHFF hadde vi v\u00e6rt p\u00e5 en del salgsarrangementer med v\u00e5re egne ting og vi startet ogs\u00e5 et opplevelsessenter i Bergen hvor man, blant annet, kunne bli bedre kjent med N1bs historie. MMHFF ble startet opp etter dette.\u200b\n\nH: Vi opplevde en avstand mellom ulike milj\u00f8er. At tegneseriefolk var i en leir, tekstfolk i en leir og fotofolk i en annen leir. S\u00e5 da inviterte vi forskjellige folk fra forskjellige steder til \u00e5 bli med. Vi \u00f8nsket \u00e5 korte spriket mellom ren tekst og tegneserier.\n\n\u200b**Kan dere fortelle mer om Opplevelsessenteret og N1bs historie?**\n\nC: Det var et sted hvor man kunne l\u00e6re om N1bs historie p\u00e5 en interaktiv og spennende m\u00e5te.\n\nS: Og andre temaer som romfart og teknologi.\n\nC: Det h\u00f8rer med her at vi er forvaltere av N1bs drift, mens det egentlig ble startet av Gunna Salves i 1966. Hun slo ned en vegg mellom en Narvesen-kiosk og et bibliotek og forente de to institusjonene for en billig og folkelig penge.\n\n**Hva gj\u00f8r dere utenom dette?**\n\nH: Vi lever en N1b-lifestyle.\n\nS: Jeg vil si den livsstilen handler om komfort, luksus og gode verdier.\n\nH: Og gode leseopplevelser, ikke minst.\n\nC: Og formidling til andre. Men vi er f\u00f8rst og fremst N1b-arbeidere.\n\nH: Vi vil ogs\u00e5 at folk skal v\u00e6re snille. Det er viktig \u00e5 f\u00e5 fram. Det skal f\u00f8rst og fremst v\u00e6re hyggelig.\n\n\n\n\u200b**Hva er det neste for N1b?**\n\nH: Vi bruker veldig mye tid p\u00e5 \u00e5 se for oss hvordan N1b skal se ut i fremtiden. Kommer vi til \u00e5 ha en filial i hver eneste by, for eksempel? Vi ser for oss en kiosk p\u00e5 kanskje 100 kvadratmeter i alle de store og mindre byene. Da kan folk komme og produsere fanziner hos oss og l\u00e6re mer om distribusjon.\n\nC: Med fontene i midten. Vi har et m\u00e5l om \u00e5 komme p\u00e5 *Norge Rundt* og komme oss Norge rundt. Det er i hvert fall i fem\u00e5rsplanen v\u00e5r. Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 bli en alternativ distribusjonsordning etterhvert. Via post, sykkel og internett. Vi pr\u00f8ver ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til et samarbeid med r\u00e5dhuset. Vi skal ogs\u00e5 lage et illustrert vitenskapsmagasin hvor vi illustrerer vitenskapsartikler. Da kan vi f\u00e5 gjort viktige ting.\n\nS: Men det neste konkrete vi skal gj\u00f8re er \u00e5 starte en fabrikk i Bergen. \u00abNarves1 Direktoratet inviterer til arbeid\u00bb. Da skal vi s\u00f8ke arbeidstakere som kan v\u00e6re med \u00e5 produsere innhold for oss som skal ut til kunder.\n\nH: Det blir p\u00e5 Bergen Art Book Fair. Folk kan komme og jobbe for oss og produsere varer for oss. Vi gir god oppl\u00e6ring.\n\nC: Og en sm\u00e5tt anstendig l\u00f8nn.\n\nS: Og konkurransedyktige arbeidsvilk\u00e5r.\n\nH: Det er ogs\u00e5 snakk om \u00e5 lage et kj\u00f8pesenter p\u00e5 ny\u00e5ret.\n\nS: Det er i hvert fall i fem\u00e5rsplanen v\u00e5r. N1b Amfi skal det hete.\n\nC: V\u00e5r store dr\u00f8m er \u00e5 kj\u00f8pe en giga-hall utenfor Moss i forbindelse med dette. Den kan huse en 20 meter h\u00f8y byggehall, kontorer, soverom for arbeidere og caf\u00e9.\n\nS: Hypermarkedet p\u00e5 Grafill f\u00f8r jul var en slags demo for dette.\n\nC: Det ville v\u00e6rt en butikk i det store senteret, sikkert i kjelleren.\n\n*For mer informasjon om Narves1s multikonsern, bes\u00f8k www.narves1biblioteket.no. \u200b*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77053578-c1a9-4c9c-a56d-24519e215409"}
+{"url": "https://kamperhaug-butikk.no/produkt/jakt/optikk/handkikkert/breitler-ultima-8x42", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:50Z", "text": "# Breitler Ultima 8x42\n\nPrisNOK2\u00a0495,00 inkl. mva.\n\nBreitler Ultima er en topp all-round jakt og turkikkert. Ultima har h\u00f8y optisk kvalitet med BAK-4 prismer, multicoated og fasekorrigerte linser for best mulig- og riktig fargegjengivelse. Kikkerten er produsert i et solid kikkerthus i magnesium, lett i vekt og kraftig gummiarmering for godt grep. \"Twist-Up\" okularringer i metall og egnet ogs\u00e5 for brillebrukere. Presist senterfokushjul i metall. Ultima er vanntett, duggfri og nitrogenfylt. 5 \u00e5rs garanti.\n\n|                                 |               |\n| ------------------------------- | ------------- |\n| Forst\u00f8rrelse, x                 | 10            |\n| Objektiv linsediameter, med mer | 42            |\n| Prisme type                     | Bak-4         |\n| Vanntett                        | Ja            |\n| Nitrogenfylt                    | Ja            |\n| Fokus type                      | Senter        |\n| Synsfelt v/1000m, m             | 101           |\n| Linsebeskyttelse:               | Ja            |\n| N\u00e6rfokus, m                     | 2             |\n| Stativfeste                     | Ja            |\n| EAN                             | 7090032781711 |\n| Vekt (g):                       | 670           |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd9c3429-9bd9-4278-9417-aadfded16dce"}
+{"url": "http://leeweb.no/?tag=hjemmet-utveksling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:19Z", "text": "# Tag Archives: Hjemmet utveksling\n# Hvordan \u00e5 reise rundt i verden gratis\n\nVil du reise men du mangler penger? Husk at det er mange m\u00e5ter \u00e5 redusere bel\u00f8pet regnes som uunng\u00e5elig for hver tur.\n\nSelvf\u00f8lgelig kan du reise rundt i verden uten \u00e5 bruke en krone, men disse er noen ideer som vil hjelpe deg med \u00e5 redusere reisekostnader og eventyret.\n\n**House Keeping**\n\nVel vi alle vet at det finnes folk som er betalt for \u00e5 ta vare p\u00e5 kj\u00e6ledyrene mens deres eiere ikke er rundt, men det er samme knyttet til hus. Mange mennesker har vellykkede historier med housekeeping jobber. Noen av dem har ogs\u00e5 solgt sine egne hjem og reise rundt \u00e5 ta vare p\u00e5 andres hus. Hovedideen er gjensidighet-ta vare p\u00e5 noens hjem og han vil la deg leve det gratis.\n\nDet er mange nettsteder som tilbyr denne typen tjenester.\n\n**Hjemmet utveksling**\n\nHvis du tror at det eneste stedet der dette kan skje i den romantiske komedien \"Ferie\" er feil. Dusinvis av mennesker utveksler hjem daglig takket v\u00e6re Internett. Dette er en flott m\u00e5te \u00e5 reise til ulike deler av verden uten \u00e5 bruke penger p\u00e5 overnatting.\n\n**Frivillighet i utlandet**\n\nTilbringe tid for edle \u00e5rsaker, som tar vare p\u00e5 barn i en lokal barnehjem eller bidra til \u00e5 bevare naturen, er en fin m\u00e5te \u00e5 se verden for mindre penger eller selv gratis. Hvis du vil bli en volunteer det er bokstavelig talt hundrevis av organisasjoner og selskaper som kan hjelpe deg. Det f\u00f8rste du b\u00f8r gj\u00f8re er velge destinasjonen der du \u00f8nsker \u00e5 reise og hva du kan gj\u00f8re det.\n\n**Arbeider i sommerleire**\n\nArbeider og har det g\u00f8y med barn p\u00e5 en sommerleir er en flott m\u00e5te \u00e5 reise rundt i verden uten \u00e5 bruke penger. Selv kan du tjene litt ekstra penger for dette. Hvis du vil registrere en instrukt\u00f8r p\u00e5 en sommerleir m\u00e5 v\u00e6re god p\u00e5 noen sport eller har noen andre ferdigheter som er nyttige for barn.\n\nDet er mange nettsteder hvor du kan \u00e5pne en profil og starte sommerjobber leiren.\n\n\u00a0\nDette er bare noen m\u00e5ter ut av mange andre som kan hjelpe deg \u00e5 reise rundt i verden gratis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59dd95e3-d48b-49a0-86e3-840889bac0a7"}
+{"url": "http://bridgepresse.org/testside/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:28Z", "text": "# Bli Medlem\n\nNorsk Bridgepresse \u00f8nsker at flest mulig av norske bridgeskribenter og journalister blir medlem.\n\nDet koster kr. 200,- pr \u00e5r.\n\nSom medlem bidrar du til \u00e5 sikre at den norske bridgehistorien tas vare med god bridgejournalistikk.\n\nMedlemmer av Norsk Bridgepresse samarbeider med Norsk Bridgeforbund om \u00e5 dekke alle norske mesterskap samt v\u00e5re landslag.\n\nTa kontakt med oss hvis du \u00f8nsker \u00e5 melde deg inn hos oss.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c113e76-e166-4c0f-b0bb-6ce465c9ffcd"}
+{"url": "https://www.varmeshop.no/categories/luftvann", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:00Z", "text": "**Luft/vann varmepumpe er den mest kommercielle og popul\u00e6re\u00a0varmekilde til vannb\u00e5ren varme i norske boliger.**\n\n**OBS\\!\\!\\! Enova reduserer st\u00f8tten for luft-vann varmepumper 1/6 fra 20.000 kr til 5.000 kr. Utnytt sjansen n\u00e5 og spar 15.000 kr. **\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2692a25d-6975-4865-8ecc-02547d1c462b"}
+{"url": "http://no.pariuri-bune.com/nordicbet/nordicbet-terms-and-conditions/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:32Z", "text": "## Sportsnyheter\n\n\n\n\n\n# Nordicbet terms and conditions\n\nBy: admin\n\nOn: May 14, 2019\n\n# Nordicbet terms and conditions\n\nBookmaker Nordicbet startet sitt arbeid i 2007, og umiddelbart viste denne gamblingvirksomheten et utrolig tempo i utviklingen. Fra midten av online sportsbetting markedet ble 1hbet omgjort til et ekte monster, i hvert fall i russisk spillverden.\n\nDenne unge kampanjen i 10 \u00e5r har kommet langt i utviklingen. For \u00e5 kunne utf\u00f8re et slikt h\u00f8yverdig arbeid som Nordicbet, brukte andre hjemmekontorer mye mer tid, og mange har ikke v\u00e6rt i stand til \u00e5 oppn\u00e5 sammenlignbare resultater.\n\nMen ikke alt er s\u00e5 rosenr\u00f8dt for dette kontoret: etter loven om aktiviteten til bookmakere og konkurranser tr\u00e5dte i kraft i Russland i 2014, har situasjonen for offshore-BCs, som inkluderer Nordicbet, endret seg. For det f\u00f8rste, for \u00e5 kunne operere juridisk p\u00e5 Internett og motta interaktive priser for statsborgere i Russland, m\u00e5 bookmakere skaffe lisens fra Federal Tax Service of Russia \u2013 det vil si med andre ord \u00e5 begynne \u00e5 betale skatt. For det andre m\u00e5 alle betting selskaper, kontorer og konkurranser\u00a0Nordicbet terms and conditions som \u00f8nsker \u00e5 jobbe lovlig i Russland, n\u00e5 v\u00e6re en del av selvregulerende organisasjoner og gjennomf\u00f8re alle finansielle transaksjoner gjennom Senter for regnskapsf\u00f8ring av internettoppkj\u00f8p \u2013 TsUPIS. For det tredje, og viktigst for offshore bookmakere, sier loven at de offisielle nettstedene til bookmakere som ikke har blitt legalisert i Russland, og som ikke er lisensiert av FTS, b\u00f8r inkluderes i registeret over forbudte ressurser og blokkert.\n\nNordicbet-ledelsen besluttet ikke \u00e5 skaffe lisens fra Federal Tax Service eller \u00e5 bli med i en av TsUPISene, derfor har denne bookmakeren ikke rett til \u00e5 operere i Russland. I dette henseende blir Nordicbet nettsteder og speil regelmessig blokkert. Selv om denne situasjonen ikke hindrer bookmakeren i \u00e5 inng\u00e5 samarbeidsavtaler med popul\u00e6re russiske fotballklubber \u2013 Zenit Krasnodar, Lokomotiv.\n\nN\u00e5r det gjelder bakken mottak poeng for Nordicbet priser, bemerker vi at det er mer enn 600 av dem i mange regioner i Russland, Hviterussland, Kasakhstan og andre CIS land. Nordicbet adresser er oppf\u00f8rt p\u00e5 bookmakerens offisielle nettside.\n\n2019-05-14\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40cf0154-ed2c-40e2-bea6-a2c9e25a1a9e"}
+{"url": "https://umbronorge.no/umbro/200134/umbro-core-tennis-socks-3-pk-hvit-40-44-gode-tennissokker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:38:04Z", "text": "Beskrivelse\nUmbros popul\u00e6re tennissokker i trepakning. Utviklet for fotball- og h\u00e5ndballspillere. Ribbstrikket rundt ankel for god komfort og passform.\n\n\u00a0\nMyke og behagelige tennissokker med god passform og maksimal komfort.\n\n  - Trepakning med Umbro tennissokker.\n  - Slitesterke.\n  - Sitter meget godt p\u00e5 foten.\n  - Ribbestrikket rundt ankelen for behagelig st\u00f8tte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c64cd282-ad3a-4c80-898e-8ed2f8a866c9"}
+{"url": "http://www.direktesalgsforbundet.no/noen-jubler-mens-andre-sliter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:25Z", "text": "  \n\n# Noen jubler, mens andre sliter\n\ndesember 11, 2015 1:23 pm\n\nEuropeisk \u00f8konomi vil fortsatt m\u00f8te t\u00f8ffe utfordringer. Direktesalgsbransjen er stabil og viser god vekst. Bransjen s\u00f8ker etter flere selgere.\n\n\\-Vekst er ingen selvf\u00f8lge i dagens markedssituasjon der b\u00e5de prispress, kvalitetskrav og n\u00f8dvendig salgsinnsats er stort. V\u00e5r salgsform kommer n\u00e5 tydelig til sin rett og er p\u00e5 offensiven, sier lederen av Direktesalgsforbundet Jan-Fredrik Torgersen.\n\nI Norge kunne bransjen totalt sett vise til en stadig \u00f8kende omsetning til ca. 1,4 milliarder kroner i 2014. Tallmaterialet hentes inn fra Direktesalgsforbundets medlemmer, som med noen unntak, samler hele bransjen. Tallene for 2015 forventes \u00e5 bli h\u00f8yere.\n\n\u2013 Ogs\u00e5 p\u00e5 europeisk niv\u00e5 ser vi samme klare tendens. Det viser tall fra b\u00e5de The European Direct Selling Associations (SELDIA) og verdensorganisasjonen World Federation of Direct Selling Associations (WFDSA). Direktesalgsforbundet i Norge er tilknyttet begge disse, forteller Torgersen.\n\nWFDSA oppgir at p\u00e5 verdensbasis steg salget med 6,4 % til svimlende 183 milliarder US dollar. Han tror hovedgrunnen til den fortsatte fremgangen ligger i selve salgsformen.\n\n\u2013 Forbrukere vil alltid ha en stor fordel av \u00e5 f\u00e5 produktene demonstrert p\u00e5 en personlig og grundig m\u00e5te \u2013 og gjerne pr\u00f8vd f\u00f8r kj\u00f8psbeslutningen tas. Prisene er konkurransedyktige, og ofte inkluderer kvaliteten unike produktfordeler. Dette er tydelige kjennetegn ved v\u00e5r bransje, sier han.\n\n\u00a0\n**F\u00f8rer an i veksten**\n\nDen sterkeste veksten i Norge sto PM Internationals datterselskap for. De markedsf\u00f8rer kosttilskudd og produkter for kosmetikk, hudpleie og helse.\n\n\u2013 V\u00e5r strategi er \u00e5 vokse over tid basert p\u00e5 et godt salgskonsept. Omsetningen de siste 4 \u00e5rene er doblet, sier Inger Sverresson Hun kan glede seg over \u00e5 lede en bedrift som hadde en omsetningsvekst p\u00e5 30 prosent i 2014\\!\n\n\u00d8vrige bedrifter med sterk vekst var Norwex Norge AS som i 2014 \u00f8kte sin omsetning med 28 % \u2013 tett fulgt av Zinzino med vekst p\u00e5 21 %. Deretter f\u00f8lger Mary Kay +9 % og Herbalife +5 % som de fem beste i 2014.\n\n\u00a0\n**Fortsatt store muligheter**\n\nLederen i Direktesalgsforbundet forventer en fortsatt stabil vekst i bransjen i \u00e5rene fremover. Det overrasker kanskje mange at s\u00e5 mange som 85.000, i runde tall, er engasjert i bransjen.\n\n\u2013 I sum representerer dette et voldsomt engasjement og stor salgskraft. De aller fleste jobber deltid ved siden av andre gj\u00f8rem\u00e5l, men vi ser at stadig flere tar skrittet fult ut og satser 100 prosent. Disse gj\u00f8r det i regelen godt, b\u00e5de salgsmessig og inntektsmessig, sier Jan-Fredrik Torgersen.\n\nHan oppfordrer interesserte \u00e5 ta direkte kontakt med det enkelt selskap og henviser til www.direktesalgsforbundet.no der medlemmene og deres kontaktdetaljer finnes. Bransjen er kjent for \u00e5 gi god oppl\u00e6ring, st\u00f8tte og ofte en mentor til de som engasjeres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "817b4577-48d1-43c7-823c-7e4bdabb157a"}
+{"url": "https://voxpublica.no/2018/06/publikums-arkiv-slik-deler-nrk-historien-i-nye-sammenhenger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:01Z", "text": "# Farvel til juryordninga\n\n# Publikums arkiv: Slik deler NRK historien i\u00a0nye sammenhenger\n\nSom\u00admer\u00aden 2017: NRKs Som\u00admer\u00adtog t\u00f8f\u00adfer inn p\u00e5 sta\u00adsjo\u00adnen, i\u00a0midt\u00aden lyser en knall\u00adgul con\u00adtai\u00adner\u00advogn med en diger blomst p\u00e5. Con\u00adtai\u00adne\u00adren \u00e5pnes og folk f\u00e5r se bil\u00adder fra sitt hjem\u00adsted, del\u00adta p\u00e5 loka\u00adle Kahoot-quiz og opp\u00adle\u00adve NRK gjen\u00adnom VR-bril\u00adler. Gjen\u00adnom \u00e5tte uker med Som\u00admer\u00adto\u00adget f\u00e5r pub\u00adli\u00adkum ta del i\u00a0v\u00e5r fel\u00adles his\u00adto\u00adrie p\u00e5 nye og uli\u00adke m\u00e5ter.\n\n### **En del av folks hverdag**\n\nNRKs arkiv er pub\u00adli\u00adkums arkiv, for helt siden star\u00adten i\u00a01933 har NRK v\u00e6rt en del av folks hver\u00addag. I\u00a0fle\u00adre ti\u00e5r har NRK doku\u00admen\u00adtert nyhe\u00adter, folk, ste\u00adder og vik\u00adti\u00adge hen\u00addel\u00adser i\u00a0lyd og bil\u00adder, i\u00a0hele Nor\u00adge. Vi sit\u00adter p\u00e5 en unik his\u00adto\u00adrie.\n\nNRK Arkiv job\u00adber fort\u00adl\u00f8\u00adpen\u00adde med \u00e5\u00a0\u00e5pne og dele v\u00e5re arkiv, og p\u00e5 Som\u00admer\u00adto\u00adget 2017 fikk vi en ypper\u00adlig sjan\u00adse til \u00e5\u00a0dele med fol\u00adket *der de er*. Van\u00adlig\u00advis n\u00e5r vi snak\u00adker om \u00abder de er\u00bb snak\u00adker vi om uli\u00adke nye digi\u00adta\u00adle platt\u00adfor\u00admer. Men den\u00adne gan\u00adgen kom vi fysisk hjem til hjem\u00adste\u00addet ditt. Med lokalt fokus skul\u00adle pub\u00adli\u00adkum kjen\u00adne at arki\u00advet var \u00ablitt sitt\u00bb. B\u00e5de NRK og fol\u00adket skul\u00adle gjen\u00adkjen\u00adne, del\u00adta og dele.\n\n\n\nNRK har pro\u00addu\u00adsert fle\u00adre VR-fil\u00admer som pub\u00adli\u00adkum fikk opp\u00adle\u00adve p\u00e5 Som\u00admer\u00adto\u00adget. Foto: Ole Kaland, NRK.\n\n### Hvordan da?\n\nVi var en aktiv del av pub\u00adli\u00adkums\u00adopp\u00adle\u00advel\u00adse\u00adne p\u00e5 de 40 sta\u00adsjo\u00adne\u00adne hvor toget stop\u00adpet. Sam\u00admen med guid\u00ader og NRK Super del\u00adte vi den gule con\u00adtai\u00adne\u00adren i\u00a0midt\u00aden av toget hvor vi arran\u00adger\u00adte uli\u00adke pub\u00adli\u00adkums\u00adak\u00adti\u00advi\u00adte\u00adter for sto\u00adre og sm\u00e5.\n\n\n\nFlipp\u00adKlipp-gut\u00adta hol\u00adder Kahoot i\u00a0Rog\u00adnan. Foto: Mari Skar\u00adnes\n\n### **Lokal Kahoot-quiz p\u00e5 din stasjon**\n\nLike etter ankomst star\u00adtet vi med Kahoot. Vi had\u00adde med oss 80 quizer, to for hvert sted. M\u00e5let med dis\u00adse var \u00e5\u00a0ska\u00adpe liv, r\u00f8re og stolt\u00adhet p\u00e5 sta\u00adsjo\u00adne\u00adne. Kon\u00adkur\u00adran\u00adse\u00adne var popu\u00adl\u00e6\u00adre, og vi s\u00e5 at fami\u00adli\u00ader og ven\u00adner sam\u00adar\u00adbei\u00addet om sp\u00f8rs\u00adm\u00e5\u00adle\u00adne, som var hen\u00adtet fra gam\u00adle og nye TV- og radio\u00adsen\u00addin\u00adger.\n\nQuizen besto av ti sp\u00f8rs\u00adm\u00e5l, hvor tre av dis\u00adse var loka\u00adle, res\u00adten var gene\u00adrelt NRK-stoff. Kahoo\u00adte\u00adne ble ofte holdt av kjen\u00adte NRK-pro\u00adfi\u00adler og pro\u00adgram\u00adle\u00adde\u00adre som ogs\u00e5 del\u00adtok p\u00e5 toget, til stor gle\u00adde for pub\u00adli\u00adkum.\n\n\n\n\n\nKahoot i\u00a0Mo i\u00a0Rana. Foto: Anne Kir\u00adsten Bak\u00adke, NRK\n\n### **Arkivvideoer p\u00e5 stasjonene: Vi har v\u00e6rt her f\u00f8r**\n\nNRK har v\u00e6rt i\u00a0nes\u00adten hele Nor\u00adge. Det\u00adte vil\u00adle vi vise pub\u00adli\u00adkum med loka\u00adle arkiv\u00advi\u00addeo\u00ader fra alle stoppe\u00adste\u00adder, 40 til sam\u00admen, p\u00e5 stor\u00adskjerm. Fle\u00adre gjen\u00adkjen\u00adte seg selv eller fami\u00adlie, ste\u00adder og byg\u00adnin\u00adger og hen\u00addel\u00adser. Det ble ofte lat\u00adter og dis\u00adku\u00adsjo\u00adner rundt vis\u00adnin\u00adge\u00adne, og det var tyde\u00adlig gle\u00adde over \u00e5\u00a0f\u00e5 se igjen klip\u00adpe\u00adne fra sitt eget hjem\u00adsted. Man\u00adge tok bil\u00adder for \u00e5\u00a0vise dem til fami\u00adlie og ven\u00adner hjem\u00adme.\n\n### **VR-filmer fra NRK**\n\nTid\u00adli\u00adge\u00adre i\u00a02017, i\u00a0for\u00adbin\u00addel\u00adse med hopp\u00adkon\u00adkur\u00adran\u00adsen Raw Air, pro\u00addu\u00adser\u00adte NRK Arkiv VR-fil\u00admen \u00abHopplev360\u00b0\u00bb med arkiv\u00adbil\u00adder og lyd. Her kan du hop\u00adpe p\u00e5 ski i\u00a0Hol\u00admen\u00adkol\u00adlen, med gam\u00adle opp\u00adtak av kol\u00adlen\u00adbr\u00f8\u00adlet og gjen\u00adkjen\u00adne\u00adli\u00adge kom\u00admen\u00adta\u00adto\u00adrer. I\u00a0til\u00adlegg ble det pro\u00addu\u00adsert en VR-film fra Som\u00admer\u00adto\u00adget med gut\u00adta fra Flipp\u00adKlipp-stu\u00addio som ogs\u00e5 ble pre\u00adsen\u00adtert for pub\u00adli\u00adkum.\n\nP\u00e5 hver sta\u00adsjon fikk pub\u00adli\u00adkum opp\u00adle\u00adve vir\u00adtu\u00adell vir\u00adke\u00adlig\u00adhet (VR) gjen\u00adnom dis\u00adse NRK-pro\u00adduk\u00adsjo\u00adne\u00adne. VR-bril\u00adle\u00adne vak\u00adte begeist\u00adring b\u00e5de hos sm\u00e5 barn til voks\u00adne, og til og med beste\u00admor vil\u00adle pr\u00f8\u00adve.\n\n### **Historiesanking \u2013 kan vi skape nye historier?**\n\nVi had\u00adde et \u00f8ns\u00adke om \u00e5\u00a0bru\u00adke arkiv\u00adstof\u00adfet v\u00e5rt aktivt og vil\u00adle under\u00ads\u00f8\u00adke f\u00f8l\u00adgen\u00adde: Kun\u00adne vi bru\u00adke pub\u00adli\u00adkums reak\u00adsjo\u00adner p\u00e5 arkiv\u00adinn\u00adhold til \u00e5\u00a0ska\u00adpe nye his\u00adto\u00adri\u00ader vi ellers ikke vil\u00adle f\u00e5tt? For \u00e5\u00a0tes\u00adte det\u00adte, laget vi ni his\u00adto\u00adrie\u00adsan\u00adkings\u00adsi\u00adder p\u00e5 nrk.no.\n\nDis\u00adse ble ikke gjort til\u00adgjen\u00adge\u00adlig p\u00e5 annet vis enn at vi opp\u00adford\u00adret loka\u00adle ild\u00adsje\u00adler til \u00e5\u00a0spre dem i\u00a0rele\u00advan\u00adte, loka\u00adle Face\u00adbo\u00adok-grup\u00adper.\n\nVi fikk napp, og fle\u00adre gode his\u00adto\u00adri\u00ader ble skapt. Et eksem\u00adpel er his\u00adto\u00adri\u00aden fra Tyn\u00adset. Arki\u00advet la ut et inter\u00advju med fire skole\u00adele\u00adver fra 1986, hvor de sa at de skul\u00adle flyt\u00adte fra Tyn\u00adset n\u00e5r sko\u00adlen var fer\u00addig. Pub\u00adli\u00adkum tip\u00adset oss om at alle fire had\u00adde flyt\u00adtet til\u00adba\u00adke, og vi sam\u00adlet dem p\u00e5 Tyn\u00adset sta\u00adsjon hvor de fikk se inter\u00advju\u00adet fra 1986. Det\u00adte resul\u00adter\u00adte i\u00a0radio\u00adsak og video\u00adinn\u00adslag p\u00e5 Face\u00adbo\u00adok.\n\nVi opp\u00adlev\u00adde at NRKs arkiv trig\u00adger f\u00f8lel\u00adser som skap\u00adte enga\u00adsje\u00adment. Det\u00adte enga\u00adsje\u00admen\u00adtet skap\u00adte nye his\u00adto\u00adri\u00ader og opp\u00adle\u00advel\u00adser for pub\u00adli\u00adkum. Akku\u00adrat det vi \u00f8ns\u00adket.\n\n\n\nSom\u00admer\u00adto\u00adget, f\u00f8rs\u00adte dag f\u00f8r avrei\u00adse.\n\n### **Andre godbiter fra NRK-arkivet**\n\nSom\u00admer\u00adto\u00adget 2017 var et stunt vi l\u00e6r\u00adte mye av. I\u00a0til\u00adlegg til sli\u00adke sto\u00adre pro\u00adsjek\u00adter, job\u00adber vi kon\u00adti\u00adnu\u00ader\u00adlig med \u00e5\u00a0\u00e5pne og dele arki\u00advet p\u00e5 and\u00adre m\u00e5ter. Vi har pub\u00adli\u00adsert nes\u00adten hele TV-arki\u00advet til NRK TV, og utvalg\u00adte his\u00adto\u00adris\u00adke radio\u00adpro\u00adgram\u00admer.\n\nI 2016 utvik\u00adlet vi nos\u00adtal\u00adgit\u00adrip\u00adpen \u00abMim\u00adre\u00bb, hvor du kan skri\u00adve inn \u00e5rs\u00adtal\u00adlet du ble f\u00f8dt, for \u00e5\u00a0se bar\u00adne-TV fra din barn\u00addoms\u00adtid. Og mens vi job\u00adbet med Mim\u00adre, s\u00e5 vi at tann\u00adpuss har spilt en stor rol\u00adle i\u00a0bar\u00adne-TV. S\u00e5 vi klip\u00adpet ut alle san\u00adge\u00adne om tann\u00adpuss og laget en tids\u00adlin\u00adje hvor du kan se og h\u00f8re de kjen\u00adte tann\u00adpus\u00adse\u00adsan\u00adge\u00adne.\n\nVi har ogs\u00e5 laget noen quizer p\u00e5 nrk.no: \u00abF\u00f8rs\u00adte gang p\u00e5 TV\u00bb og \u00abHus\u00adker du dis\u00adse bar\u00adne-TV-san\u00adge\u00adne?\u00bb Vi er sv\u00e6rt akti\u00adve p\u00e5 sosia\u00adle medi\u00ader, Face\u00adbo\u00adok, Insta\u00adgram og Twit\u00adter, hvor vi reak\u00adtua\u00adli\u00adse\u00adrer arkiv\u00adstoff. I\u00a0til\u00adlegg har vi v\u00e5r egen arkiv\u00adka\u00adte\u00adgo\u00adri p\u00e5 NRK TV.\n\nVi sam\u00adar\u00adbei\u00adder ogs\u00e5 med NRK Tegn\u00adspr\u00e5k om \u00e5\u00a0til\u00adgjenge\u00adlig\u00adgj\u00f8\u00adre arkiv\u00ad\u00f8ye\u00adblikk med tegn\u00adspr\u00e5k\u00adtolk. For eksem\u00adpel klip\u00adpet hvor dav\u00e6\u00adren\u00adde NRK-kor\u00adre\u00adspon\u00addent Ole Torp rede\u00adgj\u00f8r for situa\u00adsjo\u00adnen den 11. sep\u00adtem\u00adber 2001.\n\nI fjor arran\u00adger\u00adte vi en tema\u00adkveld med his\u00adto\u00adris\u00adke nytt\u00ad\u00e5rs\u00adta\u00adler p\u00e5 NRK2. Da kun\u00adne du se ti utvalg\u00adte stats\u00admi\u00adnis\u00adter\u00adta\u00adler fra hvert ti\u00e5r fort\u00adl\u00f8\u00adpen\u00adde minutt for minutt.\n\nVi har ogs\u00e5 delt Fjern\u00adsyns\u00adteat\u00adret og Film\u00adavi\u00adsen med Euro\u00adpea\u00adna, den fel\u00adles\u00adeuro\u00adpe\u00adis\u00adke \u00e5pne kunst- og kul\u00adtur\u00adut\u00adstil\u00adlin\u00adgen p\u00e5 nett.\n\nI \u00e5r har vi ogs\u00e5 begynt \u00e5\u00a0leke oss med inn\u00adhold til smart\u00adh\u00f8yt\u00adta\u00adle\u00adre, for\u00addi vi tror at arkiv\u00adlyd vil fun\u00adge\u00adre godt p\u00e5 den\u00adne nye platt\u00adfor\u00admen. Vi har utvik\u00adlet en proto\u00adtype med Ing\u00adrid Espe\u00adlid Hovigs stem\u00adme fra Fjern\u00adsyns\u00adkj\u00f8k\u00adke\u00adnet. Her kan du be om en opp\u00adskrift p\u00e5 v\u00f8r\u00adter\u00adbr\u00f8d, og f\u00e5 en steg-for-steg-opp\u00adskrift mens du baker. Fore\u00adl\u00f8\u00adpig er det\u00adte kun inter\u00adne tes\u00adter og utvik\u00adling.\n\nMulig\u00adhe\u00adte\u00adne for arkiv\u00adstoff er man\u00adge, og v\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5\u00a0dele his\u00adto\u00adrie\u00adne vi sit\u00adter p\u00e5, i\u00a0man\u00adge uli\u00adke sam\u00admen\u00adhen\u00adger og p\u00e5 man\u00adge uli\u00adke m\u00e5ter. Hold utkikk\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f118cc18-966c-4e3a-838d-322941e0012a"}
+{"url": "http://reiseblogg1.no/2015/08/08/the-nadler-mest-for-pengene-i-liverpool/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:03Z", "text": "\n\n# The Nadler: Mest for pengene i Liverpool\n\n8\\. august 2015Reiseblogg1.noAnmeldelserEngland, Liverpool, Merseyside, Storbritannia, The Nadler, UK\n\nFotballtur til Liverpool? Da er dette v\u00e5rt favoritthotell per i dag.I v\u00e5r bloggpost om anbefalte hoteller i England til fotballturer er ogs\u00e5 **The Nadler** nevnt, sammen med **Adagio Aparthotel Liverpool City Centre** og **Bridgestreet at Liverpool One**, Hope Street Hotel og **Ibis Style Dale Street**\n\nDe to f\u00f8rste er leilighetshoteller og skiller seg ut, men blant hotellene s\u00e5 fikk vi masse for pengene p\u00e5 The Nadler:\n\nTheNadler1\n\n\n\nLuftig og godt rom, god sovetemperatur, stilig interi\u00f8r, et lite kj\u00f8kken, to gode enkeltsenger (som er en klar fordel dersom man ikke er et par), sentral beliggenhet, rolig beliggenhet og gratis, raskt wi-fi. Med andre ord: Det meste du leter etter p\u00e5 et godt hotell. Hotellet er ogs\u00e5 ranket som \\#2 blant hotellene i Liverpool p\u00e5 Tripadvisor\\! Faktisk fant vi ingenting \u00e5 trekke for p\u00e5 dette hotellet, og det er det ikke ofte vi gj\u00f8r.\n\n\n### *Relatert*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00e188ea-50fd-4835-b266-5c6c47d343b3"}
+{"url": "https://www.eiendomsadvokater.no/domstolsnytt/dom-prisavslag-og-erstatning-for-fuktskade-pa-bad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:07Z", "text": "\n\n# Fuktskade p\u00e5 bad. Krav om prisavslag og Dom: Prisavslag og erstatning for fuktskade p\u00e5 bad\n\n10\\. november 2009\n\nINSTANS: H\u00e5logaland lagmannsrett \u2013 Dom.  \nDATO: 2009-10-27  \nPUBLISERT: LH-2009-101575  \nSTIKKORD: Eiendoms- og bruksrett. Lov om avhending av fast eigedom (avhendingslova).\n\n### SAMMENDRAG:\n\nSaken gjelder krav om prisavslag og erstatning etter kj\u00f8p av boligeiendom. Etter kj\u00f8p av boligeiendom ble det avdekket fuktskade p\u00e5 badet. If\u00f8lge kontrakten var boligen \u00ab solgt som den er \u00bb, og lagmannsretten kom til at dette ikke utgjorde en mangel etter avhendingslova \u00a7 3-9.\n\nHenvisninger: LOV-1992-07-03-93-\u00a73-9 (Avhendingslova)  \nHenvisninger i teksten: LOV-1992-06-26-86-\u00a74-1 (Tvfbl), LOV-1992-07-03-93-\u00a74-12 (Avhendingslova), LOV-1992-07-03-93-\u00a74-14 (Avhendingslova), LOV-1992-07-03-93-\u00a77-1 (Avhendingslova), LOV-2005-06-17-90-\u00a720-2 (Tvisteloven), LOV-2005-06-17-90-\u00a720-5 (Tvisteloven)\n\n### Saken gjelder krav m prisavslag og erstatning etter kj\u00f8p av boligeiendom.\n\nVed kontrakt datert 01. og 06.02.2006 overdro Petter Magnus Vaag Guttelvik leilighet i Kongensgate 21B til Stadssalg AS (fra 26.07.2007 Stadssalg Holding AS). Leiligheten var betegnet som g\u00e5rdsnummer 138 bruksnummer 2087 seksjonsnummer 4, og l\u00e5 i andre etasje i en toetasjers flermannsbolig i Bod\u00f8 sentrum. I f\u00f8lge offentlige opplysninger ble boligen tatt i bruk i 1949, og et tilbygg til boligen ble tatt i bruk i 1995.\n\nGuttelvik hadde kj\u00f8pt leiligheten vel 1 \u00bd m\u00e5ned tidligere, den 19.12.2005. Han hadde ikke bodd i leiligheten da han solgte den til Stadssalg.\n\nStadssalg kj\u00f8pte leiligheten med sikte p\u00e5 utleie, og etter overtakelsen ble den leid ut.\n\nI februar 2007 ble Stadssalg kjent med at det hadde kommet vann ned i leiligheten under seksjon 4. Beboer i leiligheten under tok kontakt med leietakeren i seksjon 4 og fikk opplyst at \u00e5rsaken til vannlekkasjen kunne v\u00e6re vanns\u00f8l p\u00e5 badegulvet i forbindelse med at barn hadde badet i badekaret. Takstmann ble kontaktet av beboer i leiligheten under. Han konkluderte med at \u00e5rsaken til vannlekkasjen var at badegulvet i seksjon 4 ikke var tett, slik at vanns\u00f8l p\u00e5 badegulvet hadde lekket ned til leiligheten under. Leietakeren i seksjon 4 tok p\u00e5 dette grunnlag kontakt med Stadssalg og krevde utbedring av badegulvet.\n\nDen 17.04.2007 fremsatte Stadssalg reklamasjon overfor Guttelvik. Det ble gjort gjeldende mangel og krevd at Guttelvik foretok retting. Guttelvik erkjente ikke ansvar, og Stadssalg bes\u00f8rget utbedring.\n\nVed stevning 25.11.2008 fremsatte Stadssalg krav om prisavslag og erstatning overfor Guttelvik. I tilsvar 12.12.2008 bestred Guttelvik ansvar.\n\n### Den 29.04.2009 avsa Salten tingrett dom med slik slutning:\n\n1.  Petter Guttelvik frifinnes.\n2.  Stadssalg Holding AS betaler til Petter Guttelvik saksomkostninger med 52 524,- \u2013 femtitotusenfemhundreogtjuefire \u2013 kroner innen 2 \u2013 to \u2013 uker fra dommens forkynnelse. Saksforholdet for \u00f8vrig og partenes anf\u00f8rsler for tingretten, fremg\u00e5r av tingrettens dom.\n\nStadssalg anket 04.06.2009, og gjorde gjeldende at tingretten har foretatt uriktig bevisbed\u00f8mmelse og rettsanvendelse. Det ble lagt ned p\u00e5stand om prisavslag, erstatning og dekning av sakskostnader. I anketilsvar av 19.06.2009 tok Guttelvik til motm\u00e6le, og la ned p\u00e5stand om frifinnelse og tilkjennelse av sakskostnader.\n\nAnkeforhandling ble avholdt 12.10.2009 i Bod\u00f8. Viggo Normann m\u00f8tte som lovlig stedfortreder for Stadssalg og avga partsforklaring. Guttelvik avga ogs\u00e5 partsforklaring, og det ble avh\u00f8rt tre vitner.\n\n### Stadssalg har i hovedsak gjort gjeldende:\n\nDet foreligger en mangel ved eiendommen, idet den er i vesentlig d\u00e5rligere stand enn det Stadssalg hadde grunn til \u00e5 regne med ut fra kj\u00f8pesummen og forholdene ellers, jf. avhendingslova \u00a7 3-9. \u00c5rsaken til at mangelen oppstod er vanns\u00f8l fra leieboerne, i kombinasjon med at byggforskriften ikke ble fulgt da badet ble innredet. Boligen ble oppf\u00f8rt i 1949, men badet befinner seg i et tilbygg, som ble oppf\u00f8rt i 1994. Byggforskriften som da gjaldt foreskrev at baderom og dusjrom skal ha tett gulv, noe som ikke var tilfellet her. Badegulvet hadde ikke tilfredsstillende membran, og overf\u00f8ringer mellom badegulv og sluk/r\u00f8r var ikke forskriftsmessig utf\u00f8rt.\n\nVerdireduksjon p\u00e5 380.000 kroner i relasjon til teknisk nyverdi i takst som ble fremlagt i forbindelse med kj\u00f8pet, er generell og knytter seg ikke direkte til forhold p\u00e5 badet, og har derfor ingen betydning i mangelsvurderingen. Heller ikke uttalelser i taksten om at det p\u00e5 grunn av alder og/eller byggem\u00e5te ikke kan gis noen garanti p\u00e5 at gulv og vegger er vanntette eller ikke har skader, kan tillegges betydning. Det samme gjelder uttalelser om at det p\u00e5 befaringsdagen ble oppdaget noen sprukne fliser p\u00e5 badet. Etter at kj\u00f8pekontrakt var inng\u00e5tt ble det avdekket at det var \u00e9n flis som var sprukket, og den befant seg over inngangsd\u00f8ren til badet, og kunne f\u00f8lgelig ikke vekke noen mistanke om fuktskader i badegulvet.\n\nKj\u00f8pesummen var p\u00e5 2.050.000 kroner og utgifter til utbedring av mangelen var 176.000 kroner. Mangelen utgj\u00f8r da ca. 8,6 % av kj\u00f8pesummen. \u00ab Prosentregelen \u00bb m\u00e5 i foreliggende sak tillegges stor betydning. Det bestrides at det skal tas i betraktning ved beregningen av utbedringskostnadene at disse var lavere p\u00e5 overtakelsestidspunktet enn p\u00e5 utbedringstidspunktet. Det bestrides ogs\u00e5 at det ved beregningen av forholdet mellom mangelens verdi og kj\u00f8pesum skal gj\u00f8res fradrag i mangelens verdi for at badet ved utbedringen fikk lengre levetid.\n\nDet kan ikke legges til grunn at Stadssalg var en profesjonell akt\u00f8r ved kj\u00f8pet av eiendommen. Selv om selskapet driver med forholdsvis utstrakt forvaltning av n\u00e6ringseiendom, var dette f\u00f8rste gangen de kj\u00f8pte en leilighet for utleie til boligform\u00e5l.\n\nDet er uten betydning at eiendommen ble kj\u00f8pt usett. Det var ingen opplysninger fra selger som foranlediget befaring, og forholdene p\u00e5 badet ville ikke blitt avdekket ved en befaring\n\nPrisavslaget m\u00e5 fastsettes til kostnadene med \u00e5 f\u00e5 mangelen rettet, jf. avhendingslova \u00a7 4-12 annet ledd. Utbedringskostnadene p\u00e5 176.089 kroner var n\u00f8dvendige og rimelige.\n\nDet er ikke grunnlag for reduksjon av prisavslaget p\u00e5 grunn av en standardforbedring. Fliser ble byttet ut med fliser, og de flisene som ble fjernet hadde h\u00f8yere standard enn de flisene som ble lagt ved utbedringen.\n\nDet er kun rom for en beskjeden reduksjon av prisavslaget ut fra levetidsbetraktninger. Stadssalg kunne forvente at badet hadde en levetid p\u00e5 omkring 30 \u00e5r.\n\nStadssalg har krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 dekket utgifter til takstmann med 2 625 kroner som direkte tap, jf. avhendingslova \u00a7 4-14 f\u00f8rste ledd, jf. \u00a7 7-1 f\u00f8rste ledd.\n\n### Stadssalg har lagt ned slik p\u00e5stand:\n\n1.  Petter Guttelvik tilpliktes \u00e5 betale Stadssalg Holding AS prisavslag og erstatning begrenset oppad til kr 178.714 med tillegg av renter etter loven om renter ved forsinket betaling fra 3. juni 2008 og til betaling skjer.\n2.  Petter Guttelvik tilpliktes \u00e5 betale Stadssalg Holding AS sakens omkostninger.\n\n### Guttelvik har i hovedsak gjort gjeldende:\n\nForholdene ved baderommet utgj\u00f8r ingen mangel etter avhendingslova \u00a7 3-9. Badet ble if\u00f8lge taksten innredet i 1993. Baderom med fliser p\u00e5 gulv har begrenset levetid, og ved overdragelen i 2006 var det grunn til \u00e5 regne med at badet hadde hatt sin levetid. Stadssalg m\u00e5tte derfor p\u00e5regne at badet m\u00e5tte pusses opp da de kj\u00f8pte eiendommen.\n\nDa badet ble innredet i 1994, ble de standarder som gjaldt for innredning av baderom fulgt.\n\nTaksten inneholder opplysninger som klart indikerer at badet var modent for renovering. Verdireduksjonen i taksten p\u00e5 380.000 kroner i relasjon til teknisk nyverdi, refererer seg ogs\u00e5 til badet. Verdireduksjonen m\u00e5 ses i sammenheng med at v\u00e5tromsproblematikk er et av de typiske forhold man m\u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 ved kj\u00f8p av brukte boliger. Videre er forhold ved baderommet konkret kommentert. Det fremg\u00e5r at selv om det ikke er kunnskap om det tidligere har v\u00e6rt skader eller lekkasjer p\u00e5 badet, gj\u00f8res det spesielt oppmerksom p\u00e5 at det p\u00e5 grunn av alder og/eller byggem\u00e5te ikke kan gis noen garanti for at gulv og vegger er vanntette eller ikke har skader. Taksten peker ogs\u00e5 p\u00e5 at det er noen fliser p\u00e5 badet som er sprukket.\n\nStadssalg er en profesjonell akt\u00f8r innen eiendomsbransjen, og dette m\u00e5 tas i betraktning ved vurderingen av hva kj\u00f8per hadde grunn til \u00e5 forvente da de kj\u00f8pte eiendommen.\n\nStadssalg har ikke besiktiget eiendommen f\u00f8r kj\u00f8pekontrakt ble inng\u00e5tt, men kj\u00f8pt leiligheten usett.\n\nDen s\u00e5kalte \u00ab prosenteregelen \u00bb har begrenset betydning ved vurderingen av om eiendommen er i vesentlig d\u00e5rligere stand enn kj\u00f8per hadde grunn til \u00e5 regne med ut fra kj\u00f8pesummen og forholdene ellers, jf. avhendingslova \u00a7 3-9. Ved beregningen av prosentforholdet mellom kj\u00f8pesum og mangelens verdi, m\u00e5 mangelens verdi reduseres med grunnlag i levetidsbetraktninger. Det m\u00e5 ogs\u00e5 tas i betraktning at utbedringskostnadene var lavere p\u00e5 overtakelsestidspunktet enn p\u00e5 utbedringstidspunktet.\n\nHvis det blir tale om et prisavslag, er utbedringskostnadene er for h\u00f8ye. Det m\u00e5 ogs\u00e5 gj\u00f8res fradrag for at det renoverte badet er blitt mer tidsmessig og s\u00e5ledes har f\u00e5tt en h\u00f8yere standard. Videre m\u00e5 det gj\u00f8res et betydelig fradrag for forlenget levetid.\n\nDet er ikke grunnlag for \u00e5 tilkjenne Stadssalg erstatning for utgifter til takstmann.\n\n### Guttelvik har lagt ned slik p\u00e5stand:\n\n1.  Anken forkastes.\n2.  Petter Guttelvik tilkjennes sakens omkostninger for tingrett og lagmannsrett med tillegge av lovens rente fra forfall og frem til betaling skjer.\n\n### Lagmannsretten bemerker:\n\nFor \u00e5 ha krav p\u00e5 prisavslag og erstatning, m\u00e5 fuktskadene p\u00e5 badet utgj\u00f8re en mangel.\n\nDet rettslige utgangspunkt for mangelsvurderingen er kj\u00f8pekontraktens pkt. 7, hvor f\u00f8lgende fremg\u00e5r:\n\n\u00ab Eiendommen selges i den stand den var ved kj\u00f8pers besiktigelse, jfr. avhendingsloven \u00a7 3-9. Bestemmelsen inneb\u00e6rer at avhendingslovens regler om n\u00e5r eiendommen har mangel, fravikes til ugunst for kj\u00f8per. \u00bb  \nMed unntak for tilfeller hvor selger har gitt uriktige opplysninger og hvor selger ikke har gitt opplysninger om forhold han kjente eller m\u00e5tte kjenne til, medf\u00f8rer denne kontraktsklausulen en ansvarsfraskrivelse for mangler, se avhendingslova \u00a7 3-9 f\u00f8rste punkt.\n\nAvhendingslova \u00a7 3-9 annet punkt sl\u00e5r imidlertid fast at en slik ansvarsfraskrivelse ikke kan gj\u00f8res gjeldende hvis eiendommen er i \u00ab vesentleg ringare stand enn kj\u00f8paren hadde grunn til \u00e5 rekne med ut fr\u00e5 kj\u00f8pesummen og tilh\u00f8va elles \u00bb.\n\nUt fra ordlyden m\u00e5 det v\u00e6re et vesentlig avvik mellom det kj\u00f8per hadde grunn til \u00e5 regne med \u00e5 f\u00e5 og det han faktisk fikk. Rettspraksis har presisert at misforholdet m\u00e5 v\u00e6re \u00ab utvilsomt \u00bb, se Rt-2002-1425 p\u00e5 s. 1429 og Rt-2007-1587 avsnitt 45. Ved vurderingen skal det foretas en konkret og skj\u00f8nnsmessig helhetvurdering, hvor det ses hen til \u00ab kj\u00f8pesummen og tilh\u00f8va elles \u00bb, se Rt-2002-1425 p\u00e5 s. 1429 .\n\nDet fremg\u00e5r av taksten som er en del av kontraktsmaterialet, at boligen ble oppf\u00f8rt i ca. 1952, og at et tilbygg ble oppf\u00f8rt ca. i 1993. Baderommet ble innredet i forbindelse med oppf\u00f8ringen av tilbygget. Stadssalg kj\u00f8pte alts\u00e5 en leilighet med et bad, som if\u00f8lge taksten var 13 \u00e5r. Under bevisf\u00f8rselen har det kommet frem at gjennomsnittlig levetid p\u00e5 bad med flislagt gulv er varierende, men ligger mellom 10 og 20 \u00e5r. Takstmann Rune Kolberg, som utarbeidet taksten som l\u00e5 til grunn for kj\u00f8pet, opplyste at man ut fra den fremgangsm\u00e5te som ble brukt ved legging av flis p\u00e5 baderomsgulv da badet ble innredet, ikke kunne forvente s\u00e6rlig lengre levetid p\u00e5 badet enn om lag 10-15 \u00e5r.\n\nVed vurderingen av hva Stadssalg hadde grunn til \u00e5 regne med, m\u00e5 det ogs\u00e5 tas i betraktning at det i taksten var gjort en verdireduksjon i forhold til teknisk nyverdi p\u00e5 360.000 kroner. Selv om det er tale om en generell verdireduksjon, refererer den seg ogs\u00e5 til badet, og den m\u00e5 sees i sammenheng med at v\u00e5tromsproblematikk er en av de typiske forhold man m\u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 ved kj\u00f8p av brukt bolig.\n\nLagmannsretten legger videre vekt p\u00e5 at taksten kommenterer konkrete forhold ved baderommet. P\u00e5 s. 6 fremg\u00e5r f\u00f8lgende: \u00ab Det er ikke kunnskap om det tidligere har v\u00e6rt skader eller lekkasjer p\u00e5 badet. Det gj\u00f8res imidlertid spesielt oppmerksom p\u00e5 at p\u00e5 grunn av alder og/eller byggem\u00e5te kan det ikke gies noen garanti p\u00e5 at gulv og vegger er vanntette eller ikke har skader.\u00bb Disse opplysningene gir etter lagmannsrettens syn kj\u00f8per et varsel om at det er risiko forbundet med fuktproblematikk p\u00e5 badet.\n\nVed vurderingen av hva Stadssalg hadde grunn til \u00e5 regne med n\u00e5r det gjaldt baderommet, m\u00e5 det ogs\u00e5 tillegges en viss betydning at selskapet driver profesjonelt med forvaltning av n\u00e6ringseiendom. Det m\u00e5 kunne forventes at de som forestod kj\u00f8pet p\u00e5 vegne av selskapet var oppmerksom p\u00e5 at fuktproblematikk er en av de typiske risiki ved kj\u00f8p av eiendommer med flislagt bad fra begynnelsen av 1990-tallet, og spesielt hvor taksten p\u00e5peker dette eksplisitt.\n\nLagmannsretten bemerker at det i foreliggende sak er en ikke ubetydelig differanse mellom kj\u00f8pesum og utbedringskostander, ca. 8, 6 %. Dette medf\u00f8rer likevel ikke at eiendommen er i vesentlig d\u00e5rligere stand enn kj\u00f8peren hadde grunn til \u00e5 regne med. H\u00f8yesterett har i flere avgj\u00f8relser lagt til grunn at slike kvantitative betraktninger har en underordnet betydning, se Rt-2002-1425 p\u00e5 s. 1429 og Rt-2007-1587 avsnitt 45-46. \u00c5 fokusere i utstrakt grad p\u00e5 prosentbetraktninger vil ogs\u00e5 v\u00e6re i strid med ordlyden i \u00a7 3-9 annet punkt, som foreskriver at det skal gj\u00f8res en skj\u00f8nnsmessig og konkret helhetsvurdering. Lagmannsretten finner at det i foreliggende sak var forhold som klart tydet p\u00e5 at fuktproblemstikk p\u00e5 baderom var en risiko ved kj\u00f8pet. Dette var synliggjort overfor kj\u00f8per, og det er ingen grunner til at kj\u00f8per ikke skulle ta denne risikoen i betraktning. I en slik situasjon f\u00e5r en sammenligning av kj\u00f8pesum og utbedringskostnader mindre betydning.\n\nI helhetsvurderingen tillegges det ogs\u00e5 noe vekt at baderommets tilstand m\u00e5 ha v\u00e6rt i bakgrunnen ved Stadssalgs beslutning om \u00e5 kj\u00f8pe eiendommen. I tillegg til de opplysninger i taksten som er tatt i betraktning ovenfor, fremgikk det av taksten at det p\u00e5 befaringsdagen ble oppdaget noen sprukne fliser p\u00e5 badet. P\u00e5 tross av dette la Stadssalg inn bud p\u00e5 eiendommen, uten f\u00f8rst \u00e5 gjennomf\u00f8re befaring.\n\nLagmannsretten finner etter dette at fuktskadene p\u00e5 baderommet ikke utgj\u00f8r noen mangel.\n\nGuttelvik har etter dette vunnet saken og har da etter tvisteloven \u00a7 20-2 f\u00f8rste ledd som hovedregel krav p\u00e5 full erstatning for sine sakskostnader fra motparten. Lagmannsretten har vurdert om Stadssalg helt eller delvis skal fritas for erstatningsansvar etter \u00a7 20-2 tredje ledd, men kommet til at det ikke er grunnlag for det. Advokatfullmektig Simonsen har fremlagt omkostningsoppgave p\u00e5 42 574 kroner for lagmannsretten, og lagmannsretten anser omkostningene som n\u00f8dvendige, jf. \u00a7 20-5 f\u00f8rste ledd.\n\nMed det resultat lagmannsretten har kommet til, har Guttelvik ogs\u00e5 vunnet saken for tingretten. I medhold av \u00a7 20-2 f\u00f8rste ledd tilkjennes Guttelvik erstatning for sakskostander ogs\u00e5 for tingretten. Sakskostnadene fastsettes til 52 524 kroner, som ogs\u00e5 anses \u00e5 ha v\u00e6rt n\u00f8dvendige, jf. \u00a7 20-5 f\u00f8rste ledd. Unntaksregelen i \u00a7 20-2 tredje ledd er vurdert, men ikke funnet anvendelig.\n\nHva gjelder forsinkelsesrente av sakskostnadene, vises til tvangsfullbyrdelsesloven \u00a7 4-1 tredje ledd.\n\n### Slutning:\n\n1.  Anken forkastes.\n2.  Stadssalg Holding AS betaler i sakskostnader for lagmannsrett og tingrett 95.098 \u2013 nittifemtusenognitti\u00e5tte \u2013 kroner til Petter Magnus Vaag Guttelvik innen to uker fra dommens forkynnelse.\n\n### Andre dommer:\n\n  - Mangel som oppdages f\u00f8r overtakelse?\n  - Mangelfulle opplysninger om ufagl\u00e6rt arbeid\n  - Mangler ved dreneringssystemet\n  - Prisavslag for parkeringsplasser\n  - Fengselsstraff for \u00e5 bygge uten godkjenning\n  - Grunneiers rett til regulering av festeavgift\n  - Erstatning mot eiendomsmegler og selger\n\n Ta kontakt for en uforpliktende samtale\\! \n\nVi bist\u00e5r klienter over hele landet.\n\n\n\n### Vi bist\u00e5r deg i eiendomssaker\n\nV\u00e5r eiendomsavdeling bist\u00e5r private i forhold til feil eller mangler og arealavvik ved kj\u00f8p/salg av hus, hytter eller leiligheter. V\u00e5re advokater bist\u00e5r ogs\u00e5 ved fradeling av tomt eller seksjonering av hus, leilighet eller annen eiendom. Vi bist\u00e5r ved plan- og bygningssaker og tomtefeste.\n\n## Usikker p\u00e5 om du trenger bistand? Kontakt oss likevel, s\u00e5 skal vi se om vi kan hjelpe deg med din sak.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "934929d0-5c94-4d84-a549-39a208524d8c"}
+{"url": "https://3iuka.no/oppskrifter/krabbe/pepperkrabbe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:12Z", "text": "# Pepperkrabbe\n\nPr\u00f8v denne smakfulle retten neste neste gang du skal lage noe raskt og enkelt til middag. Server med ristet br\u00f8d og Shriracha-majo.\u00a0\n\n## Ingredienser\n\n  -  2 kg  kg  krabbekl\u00f8r  krabbekl\u00f8r  \n  -  8 cl  cl  soyasaus  soyasaus  \n  -  2 ss  ss  honning  honning  \n  -  2 ss  ss  black pepper sauce  black pepper sauce  \n  -  20 pepper, hel sort  pepper, hel sort  \n  -  4 b\u00e5ter  b\u00e5t  lime  lime  \n  -  1 limes, juiced  lime, juiced  \n  -  2 stk  stk  sjalottl\u00f8k  sjalottl\u00f8k  \n  -  3 stk  stk  v\u00e5rl\u00f8k  v\u00e5rl\u00f8k  \n  -   0  olje  olje  \n\n### Sriracha-dressing\n\n  -  4 ss  ss  majones  majones  \n  -  1 ts  ts  sriracha  sriracha  \n\n## Framgangsm\u00e5te\n\nKakk sprekker i krabbekl\u00f8rne slik at du kommer til krabbekj\u00f8ttet.\n\nHa olje og l\u00f8k i en varm stekepanne. Tilsett soyasaus, honning og black peppersauce. Varm til det tykner.\n\nTilsett krabbe og limeb\u00e5ter og vend inn i blandingen. La putre til krabben er varm.\n\nRist sort pepper i panna og mal den i morter. Ha p\u00e5, sammen med v\u00e5rl\u00f8k, til slutt.\n\nServer med ristet br\u00f8d og Shriracha-majo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ff9a144-9734-45b3-bf67-57ad6ad76c01"}
+{"url": "https://www.sands.no/nb-NO/kompetanse/%C3%B8kokrim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:27Z", "text": "\n\n# \u00d8kokrim\n\n\u00d8kokrimgruppen i SANDS er blant landets ledende ekspertmilj\u00f8er innen \u00f8konomisk kriminalitet. Firmaet har representert klienter i en rekke av Norges st\u00f8rste og mest profilerte saker. Gruppen er under ledelse av hovedpartner Bj\u00f8rn Stordrange og gir altomfattende r\u00e5dgivning til virksomheter og privatpersoner gjennom hele prosessen knyttet til mistanke om kritikkverdige forhold. Dette omfatter kriseh\u00e5ndtering, mediestrategi, bistand ved ettersyn fra kontrollorganer, bistand under etterforskning og under behandling av saker i retten.\n\nEffektiv bistand knyttet til \u00f8konomisk kriminalitet krever h\u00f8y kompetanse i b\u00e5de sivile, strafferettslige, prosessuelle og strategiske sp\u00f8rsm\u00e5l. I tillegg kreves det kunnskap om n\u00e6ringslivet og om selskapsrett. Slike saker er derfor utfordrende og skiller seg vesentlig fra ordin\u00e6re straffesaker. SANDS har syv partnere som arbeider mye med \u00f8kokrim.\n\n## Saken begynner: Ransakingen\n\nEtterforskninger i \u00f8kokrimsaker starter ofte med en uanmeldt ransaking. For det rammede selskapet eller personen kan en slik hendelse oppleves dramatisk og ha omfattende ringvirkninger. De involverte m\u00e5 raskt fatte viktige beslutninger, samtidig som de er under press. \u00d8kokrimteamet best\u00e5r av advokater med bred ekspertise som kan gi solid r\u00e5dgivning og st\u00f8tte gjennom denne fasen. I tillegg tar vi stort hensyn til det menneskelige aspektet i en slik situasjon.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n## Bistand under etterforskning**  \n**\nEtter ransakingen starter en aktiv etterforskning, som i \u00f8kokrimsaker kan v\u00e6re omfattende og langvarig. Under denne fasen bist\u00e5r SANDS med \u00e5 avklare faglige og strategiske sp\u00f8rsm\u00e5l. Vi bist\u00e5r i forbindelse med avh\u00f8r, utredninger, prosessuelle sp\u00f8rsm\u00e5l, kontakt med stakeholders, strategiske sp\u00f8rsm\u00e5l, og sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til foretaksstraff.\n\nV\u00e5re advokater har tung erfaring og gjennomg\u00e5ende ekspertise innenfor samtlige fagfelt omfattet av begrepet \u00f8konomisk kriminalitet. Vi har i tillegg bred bransjekunnskap og erfaring fra det forretningsjuridiske omr\u00e5det og offentlig rett, herunder verdipapirhandelloven og finansmarkedet, milj\u00f8kriminalitet, korrupsjon, skatt- og avgiftsrett.\n\nSolid og treffende bistand i en tidlig fase i etterforskningen kan medf\u00f8re stor forskjell med hensyn til sakens utfall. Spesielt gjelder dette for etterforskninger av selskaper, hvor det ogs\u00e5 m\u00e5 tas hensyn til virksomhetens videre drift. Selskaper vil kun v\u00e6re utsatt for b\u00f8testraff, og vi bist\u00e5r eventuelt i diskusjoner om utm\u00e5ling av slike b\u00f8ter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73981f83-c095-4033-a946-ebf4e4f39b13"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Ant%C3%B3nio_Guterres", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:25Z", "text": "\nGuterres begynte i 1973 som leder av regjeringens avdeling for industriell planlegging.^(\\[4\\]) Han var medlem av Portugals parlament fra 1976 til 1993.^(\\[5\\]) I 1979 ble han valgt som kommunestyret i Fund\u00e3o, hvor han ble til 1995. Fra 1981 til 1983 var han medlem av Europar\u00e5dets parlamentarikerforsamling, og der leder av kommisjonen for demografi, migrasjon og flyktninger.\n\nHan var generalsekret\u00e6r i sosialistpartiet (Partido Socialista) 1992-2002, og fra 1999 til 2005 president i Sosialistinternasjonalen.\n\nI 2005 ble han utnevnt til FNs h\u00f8ykommiss\u00e6r for flyktninger, et verv han hadde til november 2015.^(\\[6\\]) Sikkerhetsr\u00e5det vedtok 6. oktober 2016 et forslag om \u00e5 fremme overfor FNs generalforsamling at Guterres ble valgt som FNs generalsekret\u00e6r.^(\\[7\\]\\[8\\]) Han ble tatt i ed 12. desember 2016.^(\\[9\\]) Han overtok vervet 1. januar 2017.\n\nGuterres er medlem av Club de Madrid.^(\\[4\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7edaa790-4698-462f-97ca-abbc7149d438"}
+{"url": "http://strandhuset-maria.blogspot.com/2013/08/du-skal-fa-din-lnn-fr-du-aner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00548.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:59:32Z", "text": "\n\n## onsdag 28. august 2013\n\n### Du skal f\u00e5 din l\u00f8nn - f\u00f8r du aner\\!\n\nP\u00e5 siden av plattingen har det st\u00e5tt en gul kornell. Cornus mas Aurea. Den har v\u00e6rt med fra H\u00f8ybr\u00e5tenhaven, men har aldri blomstret. Jeg har v\u00e6rt litt irritert p\u00e5 den, og vurdert \u00e5 flytte den p\u00e5 grunn av at den aldri ville blomstre\\!  \n  \nMen s\u00e5nn var det ikke. Ikke helt. At den aldri har blomstret, det er riktig. Men at det er Cornusen fra H\u00f8ybr\u00e5ten, det er feil. Veldig feil. Det er en l\u00f8nn. Acer negundo Kelly's Gold. Den har aldri bodd p\u00e5 H\u00f8ybr\u00e5ten, men er kj\u00f8pt p\u00e5 Vegge. Det er mye forlangt at den skal blomstre tidlig p\u00e5 v\u00e5ren. I dag skal den klippes, s\u00e5 den kan bli et h\u00f8yt og fint tak over bedet.  \n  \n  \n\n\n  \nI motsetning til nesten alle andre tr\u00e6r jeg har i haven, har Ornamental Trees en beskrivelse av dette som er oppl\u00f8ftende:  \n  \n  \nAcer negundo Kelly's Gold can be pruned to keep a good shape or control height and hard pruning will enhance the brightness of the leaf colour.\u00a0This tree does well in any well drained soil, full sun or partial shade and is very hardy suitable for exposed positions including coastal sites.  \n  \n\n\n\nEn annen l\u00f8nn, som ikke har v\u00e6rt noe annet enn en l\u00f8nn hele sitt liv, ble anskaffet p\u00e5 et salg i Larvik under navnet Acer palmatum Dissectum. Det f\u00e5r jeg ikke til \u00e5 passe - min l\u00f8nn har mye bredere blader enn Dissectum skal ha.  \nDenne l\u00f8nnen har et lite snev av r\u00f8dt i bladene hele sesongen, gr\u00e5 grener og vokser sakte. Kjenner du den igjen - gir du meg forh\u00e5pentligvis et hint\\!\n\n11:03           \n\n Etiketter: tr\u00e6r \n\n#### 6 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Trine28. august 2013 kl. 11:42\n    \n    At A.Negundos gold er s\u00e5 veldig herdig, tar jeg med en klype salt. Min fr\u00f8ys nesten helt tilbake sist vinter, men har kommet tilbake, med masse nye skudd, fra langt nede p\u00e5 stammen. Veldig usikker n\u00e5 p\u00e5 om jeg skal beskj\u00e6re den til \u00e5 f\u00e5 ny stamme, evt, et par stammer, eller om jeg skal la den vokse som en stor busk.\n    \n    1.  \n        \n        Maria7. september 2013 kl. 08:00\n        \n        Laalalalala... Har visst b\u00e5de litt vondt for det,og er tett i \u00f8rene for tiden. Jeg vil gjerne tro p\u00e5 herdighetsutsagnet. Selv om det er for engelske forhold ;-)\n        \n2.  \n    \n    Anne Kari Skj\u00f8rdal28. august 2013 kl. 14:02\n    \n    S\u00e5 flotte Acer. Ingen av de som er herdige hos meg, s\u00e5 da koser jeg meg med dine\\! Lykke til med prosjektet. :)\n    \n    1.  \n        \n        Maria7. september 2013 kl. 07:59\n        \n        Takk, Anne Kari. De er heldigvis b\u00e5de blomsterrike og grenfine endel av de l\u00f8nnene som er herdige de aller fleste steder ogs\u00e5 :-)\n        \n3.  \n    \n    Marit S\u00f8nsteb\u00f829. august 2013 kl. 07:48\n    \n    Det er ikke en A.dissectum, det er helt sikkert, men hvem det er vet jeg ikke.  \n    Det er ganske sikkert en Acer palmatum, og den kan ligne p\u00e5 en som heter 'Sango Kaku'  \n      \n    Disse l\u00f8nnene er s\u00e5 fine, jeg elsker l\u00f8nner :-)\n    \n    1.  \n        \n        Maria29. august 2013 kl. 10:34\n        \n        Tusen takk, Marit. Sjekket Sango Kaku. Den er fin, men det er ikke den jeg har. N\u00e5 \u00f8nsker jeg meg den ogs\u00e5\\! Dessuten fant jeg en fantastisk l\u00f8nneside fra Oregon. Jammen godt at usa-import sikkert er vanskelig\\!\n        \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc1cec8c-fe27-41b3-8b5c-d5125e4509fb"}
+{"url": "https://www.duo.uio.no/handle/10852/32968", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:36Z", "text": "##### Abstract\n\nTemaet for min oppgave er det nye kristne h\u00f8yre i Norge. \"Det nye kristne h\u00f8yre\" er her en direkte oversettelse av det amerikanske begrepet \"New Christian Right\" (NCR). I Amerikansk sammenheng er dette en etablert betegnelse, brukt om organisasjoner og ledere som mobiliserer sine tilhengere til politiske handlinger rundt en konservativ sosial agenda, motivert av religi\u00f8se verdier. I nyere litteratur har det blitt p\u00e5pekt en globalisering av NCR. Jeg har villet unders\u00f8ke hvor vidt dette fenomenet ogs\u00e5 kan gjenfinnes i Norge, n\u00e6rmere bestemt i to kristne aviser: Magazinet (fra 2008 DagenMagazinet) og Norge IDAG.\n\nDet er ikke gjort noen systematisk unders\u00f8kelse av NCR i Norge tidligere, men flere har p\u00e5pekt likhetstrekk mellom norske milj\u00f8er og det amerikanske fenomenet. Dette til tross \u2013 religionssosiolog Grace Davie hevder at NCR ikke eksisterer i Europa. Davies p\u00e5stand har utgangspunkt i en NCR-forst\u00e5else som vektlegger bevegelsens institusjonelle side, i form av m\u00e5ten den mobiliserer p\u00e5, og dens politiske innvirkning. Jeg har unders\u00f8kt NCR fra et annet perspektiv, nemlig som en diskurs. Diskursforst\u00e5elsen rommer her b\u00e5de et spr\u00e5klig perspektiv, med fokus p\u00e5 bestemte virkelighetsoppfatninger, og et materielt perspektiv, med fokus p\u00e5 diskursenes institusjonelle forankring.\n\nF\u00f8r jeg kunne gj\u00f8re unders\u00f8kelsen i den norske konteksten var det n\u00f8dvendig med en grundig kartlegging av det amerikanske fenomenets kjennetegn. Med utgangspunkt i forskningslitteraturen p\u00e5 feltet ble dette gjort fra to perspektiv. For det f\u00f8rste gjennom en begrepshistorisk analyse. Videre gjennom en kartlegging av den diskursen som er blitt tilknyttet den bevegelsen som har f\u00e5tt merkelappen \"New Christian Right\". Denne diskursen ble s\u00e5 tatt med til den norske konteksten, og sammenholdt med de norske avisene. F\u00f8r jeg kom s\u00e5 langt m\u00e5tte imidlertid de norske avisene analyseres. Lederartikler i tre \u00e5rganger av hver avis ble her gjort til gjenstand for en diskursanalyse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53587f06-e779-4341-b1b9-92cb684a0571"}
+{"url": "https://www.bdsmshop.no/zalo-baby-heart-vibrator-med-app-lilla.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00002.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:33Z", "text": "   \n\n**Baby Heart** er en full kroppsmassasjevibrator som gir deg f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re en bortskjemt prinsesse.\n\n**Zalo** er en ny serie eksklusive produkter av\u00a0god kvalitet og nydelig design.  \nAlle produktene er i nydelige pastellfarger.\u00a0**Baby Heart** h\u00f8rer til serien Lolita.\n\n**Baby Heart** er en luksusvibrator, som styres med tre\u00a0knapper p\u00e5 h\u00e5ndtaket eller fjernkontroll via app. Den kan brukes som en massasjevibrator til hele kroppen eller som en klitorisvibrator.\n\n**Knappene**  \nFor \u00e5 sl\u00e5 **Baby Heart** av/p\u00e5 og for \u00e5 endre programmer trykker du p\u00e5 den midterste knappen. For \u00e5 gj\u00f8re vibrasjonene sterkere eller svakere trykker du p\u00e5 knappene p\u00e5 siden. Velg mellom \u00e5tte\u00a0programmer.\n\n  \n**App kontroll**  \nMed app'n f\u00e5r du bedre\u00a0kontroll og flere muligheter. Du kan f\u00e5 sterkere eller\u00a0svakere vibrering.  \nDu kan ogs\u00e5 lage egne vibrasjoner som du\u00a0lagrer\u00a0s\u00e5 dine favoritter\u00a0er klar til neste gang.  \n**Baby Heart** kan pulsere\u00a0etter musikken p\u00e5 telefonen din og ikke nok\u00a0med det. App'n teller ogs\u00e5 antatt kaloriforbruk, holder oversikt p\u00e5 hvor mange ganger du har brukt den i uka og i m\u00e5neden\\!\n\n  \n**Lading**  \nFor \u00e5 lade **Baby Heart** m\u00e5 du skru av det nydelige anhenget som henger p\u00e5 undersiden av vibratoren.\u00a0Bak festet\u00a0ligger kontakten. Det f\u00f8lger med en USB-ledning som du kan plugge i en stikkontakt, pc eller\u00a0powerbank.\n\n  \n**Spesifikasjoner:**\n\n  - **Total lengde**: 7,5 cm\n  - **Diameter**: 6 cm\n  - **Materiale**: Silikon og 18 K gullbelegg (Metalldel)\u00a0\u00a0 \u00a0\n  - **Farge**: Lilla\n  - **Batteri**: Li-lon 130mAh\n  - **Oppladbar**: Ja\n  - **Ladetid**: 1 time hurtig USB-lading\n  - **Brukstid**: 2-4 timer\n  - **Lydniv\u00e5**: lavt 40dB\n  - **Programmer**: 8\n\nI pakken f\u00f8lger det med vibrator, lader, bruksanvisning og oppbevaringspose.  \nHusk glidemiddel og leket\u00f8yrens uten alkohol.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18270a74-e297-4a81-bd0e-5086f05ad57e"}
+{"url": "https://mjosservice.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00548.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:13Z", "text": "  - \n  - \n\n**NB; FRI FRAKT P\u00c5 ALLE ORDRE\\* OVER KR 5000,-** \n\n**VED BESTILLING DIREKTE I NETTBUTIKKEN.\\!**\n\n**(\\*Gjelder ikke for Aluminiumsb\u00e5ter)** \n\n\u00a0Meld deg p\u00e5 v\u00e5re Nyhetsbrev her og bli med i trekkningen av flere flotte premier.\\!\n\n\u00a0**Mj\u00f8sService AS er innlandets st\u00f8rste leverand\u00f8r av elektronikk for jakt, fiske og fritidsb\u00e5t. Vi samarbeider med Norges ledende import\u00f8rer, og kan tilby deg det beste utstyret som finnes p\u00e5 markedet. Lang erfaring garanterer for fagkunnskap og trygghet. Sp\u00f8r oss gjerne om montering av utstyr.**  \n\n**Velkommen til oss for en trygg og hyggelig handel.\\!**\n\n**---------------------------------------------------------------------------------------------------------------**\n\n**\u00a0Telefonsupport mandag - fredag kl 9.00 - 16.00 (Butikk - \u00e5pningstider kun etter avtale)**\n\n **Pga stor p\u00e5gang vil det i perioder v\u00e6re vanskelig \u00e5 n\u00e5 oss p\u00e5 telefonen, send derfor gjerne din forsp\u00f8rsel p\u00e5 email@example.com**\n\n**Gjelder din henvendelse tekniske sp\u00f8rsm\u00e5l, kan v\u00e5re leverand\u00f8rer kontaktes.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "922f2ba7-e129-4ce8-9878-346a8ad14fb9"}
+{"url": "https://asvl.no/asvl/om_vekstbedriftene/personvern_i_asvl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:55:26Z", "text": "## Personvernerkl\u00e6ring for ASVL\n\nDenne personvernerkl\u00e6ringen beskriver hvordan ASVL samler inn og bruker personopplysninger.\n\n### Behandlingsansvarlig:\n\nDirekt\u00f8r for ASVL er behandlingsansvarlig for alle personopplysninger som behandles av ASVL knyttet til ordin\u00e6rt ansatte og medlemsbedrifter og kunder.\n\n### Form\u00e5l:\n\nFor personopplysninger som gjelder ordin\u00e6rt ansatte er form\u00e5let med \u00e5 behandle personopplysninger knyttet til personaladministrasjon, slik som utbetaling av l\u00f8nn, registrering av tilstedev\u00e6relse, h\u00e5ndtering av sykefrav\u00e6r osv. Personopplysninger knyttet til ansatte innhentes direkte fra den registrerte, samt fra offentlige myndigheter slik som NAV og skatteetaten.\n\nFor personopplysninger som gjelder medlemmer og kunder er behandlingsform\u00e5let \u00e5 yte medlemsservice og leveranse av tjenester. Personopplysninger knyttet til medlemmer og kunder innhentes direkte fra medlemmet og kunden.\n\n### Behandlingsgrunnlag:\n\nPersonopplysningsloven artikkel 6 b og c\n\n### Den registrertes rettigheter:\n\n*Rett til begrenset behandling:* den registrerte kan ha rett til \u00e5 kreve begrensning av behandling av egne personopplysninger. Dette inneb\u00e6rer at personopplysningene ikke kan brukes til noe, kun lagres.\n\n*Rett til innsyn:* den registrerte har rett til innsyn i personopplysninger som gjelder en selv.\n\n*Rett til sletting:* den registrerte har rett til \u00e5 be om at ASVL retter eller sletter opplysninger om den registrerte n\u00e5r de er feilaktige, mangelfulle eller un\u00f8dvendige\n\n*Rett til dataportabilitet:* den registrerte har rett til \u00e5 ta med seg sine personopplysninger fra en virksomhet til en annen\n\n*Retten til \u00e5 motsette seg automatiserte avgj\u00f8relser og profilering:* automatiserte avgj\u00f8relser er beslutninger som utelukkende baseres p\u00e5 maskinell behandling. Med profilering menes \u00e5 utf\u00f8re en maskinell analyse for \u00e5 vurdere en persons helse, \u00f8konomiske situasjon, arbeidsprestasjoner, interesser, adferd eller lignende\n\n\u00d8nsker du \u00e5 gj\u00f8re dine rettigheter gjeldende, kan du f\u00e5 bistand til dette av ASVLs personvernansvarlige. Se kontaktopplysninger til ASVL personvernansvarlig nederst.\n\n### Behandlingens varighet:\n\nPersonopplysninger som ASVL behandler knyttet til ansatte, vil bli slettet ett \u00e5r etter at ansettelsesforholdet er avsluttet. Unntaket fra dette er personopplysninger som behandles i henhold til regnskapsloven. Personopplysninger som ASVL behandler knyttet til ASVLs medlemmer vil bli slettet innen 3 m\u00e5neder fra faktisk dato medlemskapet opph\u00f8rer.\n\n### Sikring av personopplysninger:\n\nASVL lagrer personopplysninger i egnede dataregistre. Alle systemene har tilgangsstyring som sikrer at uvedkommende ikke har adgang til personopplysninger. Videre gjennomf\u00f8rer ASVL jevnlig internkontroll for \u00e5 sikre at personopplysninger behandles i tr\u00e5d med lovverk og prosedyrer.\n\n### Utlevering av personopplysninger:\n\nASVL utleverer ikke personopplysninger for ansatte eller kunder til tredjepart, med mindre det er et offentlig organ som har krav p\u00e5 opplysningene hjemlet i lov.\n\n### Personvernombud:\n\nASVL faller ikke innunder lovens krav om \u00e5 ha en valgt personvernombud. Vi har valgt \u00e5 utpeke en person som er personvernansvarlig. Personvernansvarlig har som oppgave \u00e5 bidra til at den behandlingsansvarlige f\u00f8lger regelverket for personvern.\n\nDenne inneb\u00e6rer blant annet \u00e5:\n\n  - p\u00e5se at behandlinger av personopplysninger blir meldt til ombudet, og at meldingene inneholder korrekte og tilstrekkelige opplysninger\n  - \u00e5 f\u00f8re en systematisk og offentlig tilgjengelig fortegnelse over behandlingene\n  - \u00e5 p\u00e5se at behandlingsansvarlig har et system for internkontroll som tilfredsstiller personopplysningslovverket\n  - \u00e5 bist\u00e5 de registrerte med \u00e5 ivareta deres rettigheter etter reglene om behandling av personopplysninger\u00a0\n  - \u00e5 p\u00e5peke brudd p\u00e5 personopplysningsloven overfor behandlingsansvarlig\n  - \u00e5 gi Datatilsynet opplysninger dersom tilsynet ber om det, herunder foreta unders\u00f8kelser i konkrete saker,\u00a0\n  - \u00e5 holde seg orientert om utviklingen innen personvern, og \u00e5 gi r\u00e5d og veiledning til behandlingsansvarlig om behandling av personopplysninger og reglene for dette.\n\n\u00a0\n**Behandlingsansvarlig:** Direkt\u00f8r Dag Sandvik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0b238e9-85b5-4d1f-b43e-597ff43beb2b"}
+{"url": "http://forum.desu.no/archive/index.php/t-21662.html?s=105ebd0ef6fa3aae864a701a869b6669", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:40:01Z", "text": "Desu \\> Hj\u00f8rnet \\> Outland \\> Viktig kunngj\u00f8ring ang. Outland Drammen\\!\n\nOutlandDrammen\n\n18th March 2010, 12:22\n\nVi i Outland Drammen har dessverre en trist kunngj\u00f8ring.  \n  \nL\u00f8rdag 29 mai er siste dag for Outland Drammen, etter det stenger vi d\u00f8rene for godt.  \nDette skyldes mange ting, men hovedgrunnen er at vi rett og slett ikke har nok omsetning. Vi har dessverre heller ikke sett tegn til bedring i denne situasjonen i l\u00f8pet av disse to \u00e5rene, og det er derfor umulig for oss \u00e5 fortsette driften av butikken.  \n  \nDette er selvsagt utrolig trist og leit for oss, og for v\u00e5re trofaste kunder som har st\u00f8ttet opp om oss helt fra starten. Det er n\u00e5 engang slik at butikker ikke kan overleve kun p\u00e5 dedikasjon og oppmuntrende ord. Regninger skal betales og utgifter dekkes, og til det trenger vi klingende mynt i kassen, noe vi beklageligvis har altfor lite av.  \n  \nVi h\u00e5per dere som har benyttet oss flittig i l\u00f8pet av disse \u00e5rene fortsetter med det, enten i Oslo-butikkene v\u00e5re eller via netthandelen v\u00e5r.  \n  \nSist men ikke minst, \u00f8nsker vi \u00e5 takke alle kunder og samarbeidspartnere som har st\u00f8ttet oss i ord og handling i den tiden vi har hatt \u00e5pent. Vi har satt stor pris p\u00e5 alle bidrag\\!  \n  \n  \nHilsen  \n  \nKatrine (daglig leder,) Renate og Michelle\n\n-----\n\np33r\n\n18th March 2010, 12:53\n\nTriste saker\\! Synd \u00e5 se at det ikke gikk rundt men jeg h\u00e5per dere hadde det g\u00f8y med det dere gjorde. Lykke til videre :D  \n  \nTusen takk for at dere pr\u00f8ve \u00e5 spre fandom videre til drammen ogs\u00e5. o7\n\n-----\n\nIvor\n\n19th March 2010, 22:40\n\nUffda, det var leit.  \nLykke til vidre\\!\n\n-----\n\nmarky\n\n21st March 2010, 13:24\n\nSom en person som alltid har st\u00f8ttet dere, s\u00e5 var jeg veldig lei meg n\u00e5r jeg leste dette p\u00e5 en plakat i butikken. Viser bare at det er altfor f\u00e5 manga-/anime-/fantasy-/sci-fi-interesserte AKA nerder i Drammen :gr\u00e5te: Hadde ogs\u00e5 tenkt \u00e5 h\u00f8re om dere trengte noen til \u00e5 jobbe der til sommeren, men der gikk det ogs\u00e5 i dass....\\<\\_\\<  \n  \nH\u00e5per dere som jobbet der har hatt det g\u00f8y, og finner noe annet dere vil synes er g\u00f8y etter Outland. Dere fortjener en applaus for \u00e5 ha holdt det hele oppe :ja:\n\n-----\n\nDrakeK\n\n28th March 2010, 17:07\n\nwow... det blir en trist 2 \u00e5rs feiring av DG :(  \n  \nHva er det jeg sier\\! Vi skal ikke s\u00f8rge p\u00e5 den dagen, men feire de 2 \u00e5ra vi fikk ha Outland i byen, og de 2 \u00e5ra Drammensgjengen har holdt sammen =D  \n  \nSelvom det blir kjipt \u00e5 miste Outland :(  \n  \nTakk for god service og generell awesomeness uansett, h\u00e5per dere ansatte finner noe nytt \u00e5 gj\u00f8re etter d\u00f8rene stenges for siste gang ^^\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04baf933-fac4-4f02-b23b-15fafc02ff72"}
+{"url": "http://www.nbfromerike.org/Klubber/Jessheim-BK/Nyheter/Sommerbridge-11", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:01Z", "text": "Det var hele 8 bord\u00a0og det s\u00e5 ut som folk koste seg. Vi har spilt uten klokke de 3 siste gangene, \u00e5 det ser ut som folk har skjerpet tidsbruken sin, vi var ferdige ca 22:10 og det m\u00e5 v\u00e6re godkjent. Kiosksalget gikk ogs\u00e5 unna, s\u00e5 det er bra folk kj\u00f8per seg kaffe, p\u00f8lser og brus n\u00e5r vi disker opp med dugnad. Stor takk til Espen \u00d8stli som har v\u00e6rt fremragende som \"vertinne\" :).<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2423baf2-50ed-4a85-87a0-6b8117a0c515"}
+{"url": "https://liernett.no/5766-egen-bod-paa-julemarkedet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:20Z", "text": "# Egen bod p\u00e5 julemarkedet?\n\n\n\n## Lier Bygdetun vil gjerne ha enda flere boder og selgere p\u00e5 julemarkedet.\n\nTirsdag 25. oktober 2011\n\nKnut A. Andersen (tekst og foto)\n\n\\- Lier Bygdetun er i gang med forberedelsene til \u00e5rets julemarked, forteller Astrid Karlsen. Hun leder frivilligkontoret p\u00e5 bygdetunet og\u00a0forbereder julemarkedet. - Markedet er i \u00e5r p\u00e5 s\u00f8ndag 4. desember, fra kl 13.00 -17.00. I den anledning h\u00e5per vi at flere har lyst til \u00e5 v\u00e6re med, og vi \u00f8nsker kontakt med nye markedsboddeltagere.\n\n\n\n\\- Vi vil ha flest mulig boder med ulike tilbud. Salg ute p\u00e5 tunet av mat og kaker, h\u00e5ndverk, h\u00e5ndarbeid og annet ute p\u00e5 tunet er med p\u00e5 \u00e5 skape en tett markedsstemning, s\u00e5nn som det\u00a0 var i gamle dager.\n\n\\- S\u00e5 langt det er mulig vil bygdetunet stille til disposisjon egne boder, gamle bord, flatvogner og drakjerrer.\u00a0\n\n  \n\u00a0  \n\\- Julemarkedet v\u00e5rt\u00a0er blitt en tradisjon og folk str\u00f8mmer til for \u00e5 nyte julestemningen. I tillegg til markedsplass blir det som tidligere \u00e5r bevertning i Gjestgiveriet og julegrantenning med musikk av Frelsesarmeen og\u00a0 juleaktiviteter for barn.\n\n**Ta kontakt:** Interesserte utstillere kan ta kontakt p\u00e5\u00a0 e-post: email@example.com, telefon 32 84 69 25 / 46 44 38 55 eller\u00a0skrive til Lier Bygdetun, Paradisbakkene 29, 3400 Lier.  \n\n  - Jul\n  - Lier Bygdetun\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7af3662c-9d50-4bfb-855f-3d6f9c3a838c"}
+{"url": "https://shop.hoypuls.no/hjelmer-til-sn%C3%B8scooter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:59Z", "text": "# Hjelmer til sn\u00f8scooter\n\nDet viktigste ved valg av hjelm er at du velger en hjelm som sitter godt p\u00e5 og at formen p\u00e5 hjelmen passer ditt hode. Hjelmen skal ikke kunne dras over hodet hvis du tar tak i hjelmen bak og f\u00f8rer den fremover. Hjelmen skal heller ikke kunne beveges fra side til side n\u00e5r hodet holdes stille.Normal levetid p\u00e5 en hjelm er mellom 2 og 5 \u00e5r. Husk ogs\u00e5 p\u00e5 at hakerem, hakeremsfester og hakeremsl\u00e5s b\u00f8r skiftes ut med jevne mellomrom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ae7209a-05b7-47f3-af45-9b6dbfcc750c"}
+{"url": "http://nhuf.no/?q=node/36", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:57:04Z", "text": "For \u00e5 starte hjemmeundervisning, m\u00e5 dere som foresatte sende et brev til kommunens skole- eller utdanningsetat. Dere skriver f.eks. f\u00f8lgende:<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c64eede-4fd6-46e2-944c-5cad90f6fe96"}
+{"url": "https://oddsen.nu/forum/viewtopic.php?t=77081", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:45:50Z", "text": "### Re: POM juni: Gamble\n\n **Gambletrollet** \u00bb 01 Jun 14:23\n\n4.div avd Sunnm\u00f8re  \n  \n  \nRollon - Bergs\u00f8y 19.00  \n  \nBergs\u00f8y vinner kampen til odds 1.90 @ Unibet - 5 units  \n  \n  \nToppkamp her mellom nr 3 og nr 2 p\u00e5 tabell hvor Aalesund 2 topper. Rollon (4-2-0) har imponert utifra hva man kan forvente, men merk at dem utelukkende har m\u00f8tt lag p\u00e5 nedre halvdel sett bortifra 1-1 her mot Emblem (nr 4). Bergs\u00f8y (5-0-1) var \u00e5 forvente i toppen og har innfridd, kun tapt mot serieleder Aafk 2. Overveiende har dem i forhold til tabell per n\u00e5 m\u00f8tt diametralt forskjellig motstand fra hjemmelaget. Bergs\u00f8y har da m\u00f8tt samtlige i topp 7 etter denne. Laget har fin miks av rutinerte og yngre og ikke minst gode importer.  \n  \nRollon er tvunget til \u00e5 gj\u00f8re noen endringer i tropp til denne hvor bl.a kapteinen er ute. Bergs\u00f8y kommer med sterk tropp og har sin kaptein Kvalsvik tilbake fra 2-0 seier sist. Dette b\u00f8r Bergs\u00f8y kunne fikse selv om dem er best hjemme. Drar fordel av \u00e5 ha m\u00f8tt sterkere motstand enn hjemmelaget som for f\u00f8rste gang p\u00e5 god stund f\u00e5r brynt seg. B til 1.90  \n  \nRES: 1-0, UT  \n  \n  \nLykke til\\!\n\nSist endret av Gambletrollet den 01 Jun 21:44, endret 1 gang\n\n### Re: POM juni: Gamble\n\nUnder 3.5 m\u00e5l i kampen til odds 1.81 @ Unibet - 3 units  \nFl\u00f8ya (4-1-2) er nr 5 i jevne tabelltoppen med tre poeng opp til tet. Skjerv\u00f8y (2-1-4) er nr 10. Normalt sett en H her, men oddsen er smakl\u00f8s mtp at hjemmelaget kun har gjort 9 m\u00e5l p\u00e5 sine 7 kamper.  \n  \nJeg g\u00e5r heller retning underspill der bortelaget imponerte undertegnede sist i 3-0 seier over Melbo (2-1-4). Ikke at det var s\u00e5 overraskende seier, men i det som skulle v\u00e6rt a game of two halves i sterke med/motvinden p\u00e5 Skjerv\u00f8ya for dagen s\u00e5 var utrolig nok Skjerv\u00f8y det marginalt beste laget selv i sterke kulingen imot. Sterkt det. Og defensiven hvor dem har slitt til n\u00e5 med 16 baklengs totalt satt pent og hvor dem jobba pent kollektivt og slapp til Melbo minimalt.  \n  \nFl\u00f8ya er da det typiske \"under\" laget her hvor har 5/7 til n\u00e5 under linja og fem i raden n\u00e5 under 3.5 m\u00e5l. Slik Skjerv\u00f8y fremstod sist og kampinngang dems her tror jeg denne drar seg under linja ogs\u00e5.  \n  \nRES: 2-2, UT  \n  \n  \n  \nOver 5.5 m\u00e5l i kampen til odds 4.60 @ Unibet - 1 unit  \n  \n  \nMelbo (2-1-4) har okei med poengfangst som opprykker, men prestasjonene har jevnt over v\u00e6rt svake. Skal v\u00e6re veldig happy med dem innspilte poenga. Har v\u00e6rt plaget med mye skader i v\u00e5r laget, og hjelper ikke p\u00e5 treningsgrunnlaget som helhet at dem har m\u00e5ttet sl\u00f8yfe treninger pga for hardt underlag med belastning det medf\u00f8rer. Harstad (5-1-1) overtok tabelltopp med 6-3 p\u00e5 Mo over St\u00e5lkameratene forrige helg. Laget har vist seg som sterkere forover i banen enn bakover hittils med 20-12 i m\u00e5lene.  \n  \nMelbo skal f\u00e5 slite bigtime her selv om dem er ute etter \u00e5 reise kjerringa etter 0-3 borte for Skjerv\u00f8y. Det er meget sannsynlig at Harstad kommer foran her og n\u00e5r dem leder kan dem f\u00e5 utnyttet tempo mer i angrepet i kontra der Melbo m\u00e5 mer framover. Det vil fort avsl\u00f8re tempotr\u00f8bbelet i Melbo laget og det er \u00e5 forvente kontra scoringer. Med Harstads noe svake defensiv hittils skal det ikke se bortifra at Melbo likevel setter kasse el to. Harstad v\u00e6rt over 2.5 m\u00e5l i sine tre siste seriekamper. Det blir hovedspill idag mens o5.5 m\u00e5l f\u00e5r ogs\u00e5 1 unit.  \n  \nRES: 3-0, UT x2  \n  \n  \n  \nLykke til\\!\n\nSist endret av Gambletrollet den 02 Jun 17:01, endret 1 gang\n\n\u00c5ssiden vinner kampen til odds 2.30 @ Unibet - 4 units  \n  \n\u00c5ssiden (2-1-4) med \u00e5lreit poengfangst som nyopprykket. Laget er nok ikke veldig forsterket med noen nysigneringer i vinter, men dem er en samkj\u00f8rt gjeng der har holdt sammen noen \u00e5r n\u00e5 stammen i laget. Etter at dem tapte f\u00f8rste her hjemme for Sandefjord med 0-3 s\u00e5 har dem vunnet to siste her med 3-0 over Ur\u00e6dd (3-0-4) og ikke minst 3-2 seier over serieleder Halsen (5-1-1) i forrige hjemmekamp.  \n  \nStaal J\u00f8rpeland (2-3-2) har hentet seirene hjemme til n\u00e5 mens det har blitt to uavgjorte og et tap borte til n\u00e5. Laget gj\u00f8r ikke altfor mange m\u00e5l og dem er s\u00e6rdeles avhengig av toppscorer Even \u00d8stensen (6 av lagets 10 m\u00e5l til n\u00e5) der for alt i verden m\u00e5 holdes skadefri for laget. 8 av 10 m\u00e5l er da ogs\u00e5 gjort hjemme i J\u00f8rpeland for laget. Selv om dem overrasket stort med poeng borte i Horten i f\u00f8rste bortekamp s\u00e5 ser jeg for meg en del tunge turer hjem for Staal fra \u00f8stlandet. Noen skavanker med usikre spillere er det i laget. Dem spiller da sine hjemmekamper p\u00e5 naturgress og har da litt ekstra utfordring da fleste bortekamper er p\u00e5 kunstgress som ogs\u00e5 idag. Jeg tror \u00c5ssiden bygger videre p\u00e5 formen fra siste kamper (2-1-1 siste fire) og tar sine tredje strake hjemmeseier til god odds. H  \n  \nRES: 2-4, UT  \n  \n  \n  \nLykke til\\!\n\nSist endret av Gambletrollet den 02 Jun 17:01, endret 1 gang\n\nGambletrollet\n\n  \nFl\u00f8y (3-3-1) med tre strake seire n\u00e5, men trener var ikke forn\u00f8yd med spillet i 3-2 seier over V\u00e5lerenga 2 sist. Seieren betegnes som noe heldig p\u00e5 Fl\u00f8ys egen hjemmeside. 3-1 her over KFUM i forrige var imidlertid en sterk seier av laget. Noen skader p\u00e5 n\u00f8kkelfolk og kanskje aller mest savnes Dreshaj (a) der har v\u00e6rt ute siden sesongstart. Men laget har da \u00f8kt scorings frekvens senere kamper. Egersund (1-3-3) ligger bakp\u00e5 poengmessig utifra forventningene, men noe kan nok tilskrives skadelista der n\u00e5 er ganske s\u00e5 fyldig. Mer kan leses her ang skader, suspensjon og tropp idag:  \n  \nhttp://eikfotball.no/troppen-mot-floy-2/  \n  \nVital seier i utsatt kamp i midtuka for Egersund med gode 4-0 oppe i Brattv\u00e5g. L\u00f8snet offensiv for laget der som f\u00f8r den kampen kun hadde gjort 2 m\u00e5l p\u00e5 6 kamper.  \n  \nFl\u00f8y er kommet i siget og b\u00f8r ha gode sjanser for tre nye poeng idag mot noe skade og suspensjons preget Egersund. I tillegg da hadde Egersund midtuke kamp i varmen der m\u00e5 gj\u00f8re alle ting riktig inn til denne for \u00e5 stille fulladet. H til 2.05  \n  \nRES: 1-2, UT  \n  \n  \nLykke til\\!\n\nGambletrollet\n\nUll/Kisa - Tromsdalen 15.00  \n  \nOver 3.5 m\u00e5l i kampen til odds 2.45 @ Unibet - 2 units  \n  \nUll/Kisa (4-3-3) skuffet n\u00e5 siste par kamper hvor dem har tapt 1-2 b\u00e5de for Notodden her og Kongsvinger borte. Tromsdalen (2-3-4) i litt bedring n\u00e5 og f\u00e5tt inn par seire ila siste fire i obos.  \n  \nGrunnlag for spill her blir mye den enorme temperatur forskjellen det er mellom s\u00f8r og nord n\u00e5. Tromsdalen kommer hit fra 6 grader og regn mens det her p\u00e5 Jessheim melder rundt 30 varme ved kampstart. Klart hjemmelaget der har levd dager og uker med varme n\u00e5 er mer akklimatisert for varmen. Kisa har da et bra obos mannskap der nok ikke er bekjente av seneste prestasjoner og ute etter \u00e5 sl\u00e5 tilbake idag s\u00e6rlig fra skuffende forrige hjemmetap for Notodden. H blir hovedspill men tar ogs\u00e5 med overspill der man vet disse er eksponenter for \u00e5pen fotball jevnt over, og da bedre offensivt enn defensivt.  \n  \nRES: 4-2, INN x2  \n  \n  \nNest-Sotra - Aalesund 18.00  \n  \nSpill:  \nAalesund vinner + u3.5 m\u00e5l i kampen til odds 2.90 @ Betsson - 3 units  \n  \nBunn mot topp mellom Nest-Sotra (3-1-6) p\u00e5 13.plass og serieleder Aalesund (7-2-1). Begge lag med varierende saker nylig og ute etter god prestasjon idag. Men Aalesund blir da gode favoritter som klar opprykkskandidat der har innfridd til n\u00e5, og som er ute etter \u00e5 sl\u00e5 tilbake etter hjemmetapet sist. LItt av grunn for underspill blir at denne g\u00e5r p\u00e5 t\u00f8rt naturgress p\u00e5 Sotra der nok vil prege tempo litt, i tillegg til varmen da selv om disse skal v\u00e6re akklimatisert. Kan jo v\u00e6re det blir drikkepauser ogs\u00e5 der jeg ser p\u00e5 som fordel i underspill. Aalesund b\u00f8r sl\u00e5 tilbake idag fra skuffende kampen sist selv p\u00e5 litt uvant underlag, mot et Nest-Sotra der har skuffet litt her hjemme ved \u00e5 tape tre av fire p\u00e5 gresset. B + u3.5  \n  \nRES: 1-0, UT  \n  \nSliter stort med \u00e5 se hvordan Str\u00f8mmen (2-1-7) skal v\u00e6re s\u00e5pass favoritter her. Dem taper og taper n\u00e5 og har 0-1-5 siste seks i obos. I tillegg da har dem noen mentale sperrer dem tydeligvis sliter med der dem har ledet i fem av seks siste, men alts\u00e5 bare hentet et poeng\\! Ikke bra dette for relativt unge Str\u00f8mmen laget. Notodden (4-2-4) med langt bedre start som nyopprykket. Dem har da ogs\u00e5 trivdes bedre p\u00e5 bortebane til n\u00e5 hvor 3/5 har gitt seier. B oddsen frister, men kj\u00f8per UB (+0.5) der Str\u00f8mmen tross alt snart m\u00e5 begynne \u00e5 plukke poeng, men roter vel bort ledelse igjen? Begge disse leverer sine mest m\u00e5lrike kamper p\u00e5 bortebane til n\u00e5, men med hjemmelag der m\u00e5 strupe fra start og bortelag der har v\u00e6rt giftige og m\u00e5lfarlige p\u00e5 overganger borte kj\u00f8pes et o3.5 spill.  \n  \nRES: 1-0, UT x2  \n  \nLykke til\\!\n\nSist endret av Gambletrollet den 03 Jun 19:09, endret 1 gang\n**Registrert:** 06 Jan 01:37\n### Re: POM juni: Gamble\n\n **Gambletrollet** \u00bb 03 Jun 15:58\n\nM\u00e5lscorer Obosligaen:  \n  \nErik Midtgarden (Notodden) scorer m\u00e5l til odds 3.45 @ Unibet - 3 units  \n  \n  \nMidtgarden har spilt indrel\u00f8per meste av karrieren, men er n\u00e5 del av angrepsrekka til Notodden hvor han som h\u00f8yrefotet starter ute til venstre idag i 4-3-3. Gjort gode 8 m\u00e5l der gj\u00f8r han til toppscorer i divisjon forel\u00f8pig. Smart spiller i forhold til \u00e5 ta dem rommene som oppst\u00e5r og god avslutter da. Motstander Str\u00f8mmen har da gitt vekk tildels mye rom i kampene og v\u00e6rt rufsete bakover, dette kan Midtgarden fint utnytte idag.  \n  \nRES: nei, UT  \n  \nLykke til\\!\n\n **Gambletrollet** \u00bb 04 Jun 13:41\nGrei - Frigg 19.45  \n  \nLitt bunn mot topp her hvor Frigg (3-3-1) m\u00e5 vinne for \u00e5 holde god kontakt med toppen mens Grei (1-2-4) er plassert nest sist og kun h\u00e5pl\u00f8se Sortland (0-0-8) bak seg. Frigg med ok bortekamper hittils motstanden tatt i betraktning med 1-1-1 p\u00e5 borteturer i Nord-Norge til Skarp, Harstad og Fl\u00f8ya. Her kommer p\u00e5 papiret den enkleste motstanden p\u00e5 tur. Grei har imidlertid m\u00f8tt god motstand her hjemme i Junkeren, Lyn og Finnsnes. Ikke blitt utspilt p\u00e5 resultattavla i disse med 0-1-2 og 4-6 i m\u00e5lene. Men poenget mot Finnsnes var dem heldige der fikk med seg.  \n  \nNoen frav\u00e6r i lagene kanskje verst for Frigg men dem stiller en bra ellever. Merk dog kun 4 innbyttere p\u00e5 kamp i nabolaget. Bortebane spill her vs Grei b\u00f8r passe laget bra der raske og m\u00e5lfarlige Kaba (8 m\u00e5l p\u00e5 7 kamper) kan jakte bakrom p\u00e5 Grei der naturlig vil forover p\u00e5 hjemmebane. Denne b\u00f8r Frigg ta p\u00e5 kvalitetsforskjellen der er der mot nyopprykkede og ikke spesielt forsterket Grei lag.  \n  \nRES: 0-5, INN  \n  \nToppserien kvinner Norge  \n  \nAvaldsnes - Klepp 18.00  \n  \nRogalands derby. To lag der styrkeforholdet har endret seg noe og hvor Klepp (5-0-3) til n\u00e5 i\u00e5r har levert beste varene. Mens Avaldsnes (3-0-5) sliter med \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 fungere og nok har et svakere lag enn p\u00e5 god stund. Fikk bank med 0-4 sist for serieleder Lillestr\u00f8m. 2-0-1 her hjemme p\u00e5 Haugalandet hvor dem nok fortsatt vil v\u00e6re best. Etter 0-3 for V\u00e5lerenga har dem sl\u00e5tt Lyn (3-1-4) og Trondheims-\u00d8rn (3-0-6) her. Klepp idag vil nok v\u00e6re t\u00f8ffere oppgave enn dem to siste der. Men Klepp er ogs\u00e5 best hjemme p\u00e5 J\u00e6ren og bare gjort 2 av sine 17 m\u00e5l totalt p\u00e5 bortebane.  \n  \nKlepp har 2/3 borte under 2.5 m\u00e5l mens Avaldsnes har 4/4 totalt. Litt kj\u00f8ligere i lufta idag gj\u00f8r nok godt for spillerne, men samtidig melder det mer vind der banen her uti havgapet ofte er utsatt for dette. Det synes jeg er fordel for underspill. Tror p\u00e5 tett og jevnt derby uten for mye m\u00e5l. Kj\u00f8rer u2.5 til 2.43.  \n  \nRES: 1-2, UT  \n  \n  \nLykke til\\!\n\n**Registrert:** 06 Jan 01:37\n### Re: POM juni: Gamble\n\n **Gambletrollet** \u00bb 05 Jun 13:35\n4.div Oslo avd 3 herrer Norge  \n  \n  \nSki - Holmlia 20.15  \n  \nHolmlia vinner kampen til odds 1.80 @ Unibet - 6 units  \n  \nHer m\u00e5 man nok v\u00e6re kjappe. Holmlia (5-2-2) har vist seg klart bedre enn Ski (1-1-7) som forventet. Har med seg god tropp Holmlia hit og 1.80 er meget pent der f.eks en annen bookmaker ligger p\u00e5 1.40. Kan v\u00e6re utfordrende med ramadan for flere p\u00e5 Holmlia akkuart n\u00e5, men dem har klart seg bra resultatmessig ogs\u00e5 i denne perioden. Dette skal v\u00e6re en B til 1.80  \n  \nRES: 1-8, INN  \n  \nLykke til\\!\n\nSist endret av Gambletrollet den 05 Jun 22:04, endret 1 gang\n\n **Hoyer** \u00bb 05 Jun 14:11\n> Her m\u00e5 man nok v\u00e6re kjappe. Holmlia (5-2-2) har vist seg klart bedre enn Ski (1-1-7) som forventet. Har med seg god tropp Holmlia hit og 1.80 er meget pent der f.eks en annen bookmaker ligger p\u00e5 1.40. Kan v\u00e6re utfordrende med ramadan for flere p\u00e5 Holmlia akkuart n\u00e5, men dem har klart seg bra resultatmessig ogs\u00e5 i denne perioden. Dette skal v\u00e6re en B til 1.80  \n> Lykke til\\!\n\nTror du ikke de spiser i skjul? Det ville jeg ha gjort i s\u00e5 fall\n\nHoyer\n\n\u00a0\n**Registrert:** 20 Mai 17:10\n\n### Re: POM juni: Gamble\n\n **Gambletrollet** \u00bb 05 Jun 22:27\n\nFotball  \nPrivatlandskamper onsdag  \n  \n  \nNorge - Panama 19.00  \n  \nJoshua King (Norge) scorer m\u00e5l til odds 2.65 @ Betsson - 2 units  \n  \nNorge og Lars Lagerback viser at dem mener alvor med privatkampene n\u00e5. Vunnet tre i raden n\u00e5 i v\u00e5r og da i helga sterk seier p\u00e5 Island der \"aldri\" taper hjemme p\u00e5 saga\u00f8ya. Slapp inn to m\u00e5l dog og jeg tror Lagerback n\u00e5 i siste test f\u00f8r h\u00f8stens viktige oppgaver \u00f8nsker \u00e5 se et lag som seirer men samtidig holder nullen for best mulig inputs til bakre rekker.  \n  \nDem b\u00f8r ha gode muligheter til \u00e5 holde nullen mot et Panama der riktignok er VM klare, men som liker seg klart best hjemme p\u00e5 egen bane. Der dem gjorde kvaliken sin der tok dem til VM. P\u00e5 bortebane var dem heller svake og gikk m\u00e5ll\u00f8se av banen i fem kvalikkamper. Laget er fysisk robuste og bygges p\u00e5 god defensiv lagmoral der det er mer begrenset offensivt hva dem kan by p\u00e5. Dem kan fort v\u00e6re opptatt av \u00e5 rullere mest mulig p\u00e5 VM troppen her og \"spare\" bein der skader inn mot mesterskapet er s\u00e6rs ubeleilig. Dette b\u00f8r Norge ta hjemme p\u00e5 Ullev\u00e5l og her b\u00f8r de kunne holde nullen igjen.  \n  \nJosh King f\u00e5r ogs\u00e5 sjansen som m\u00e5lscorer der ser skarp ut om dagen og hadde m\u00e5l + assist mot Island. B\u00f8r gj\u00f8re m\u00e5l p\u00e5 Panama Norge p\u00e5 Ullev\u00e5l og da er fort King mannen n\u00e5r han f\u00e5r sjansen fra start idag. M\u00e5 ogs\u00e5 overbevise der flere spisser leverer n\u00e5 p\u00e5 landslaget.  \n  \nRES: 1-0, INN  \nRES: King m\u00e5l: ja, INN  \n  \n  \nBelgia - Egypt 20.45  \n  \nUnder 2.5 m\u00e5l i kampen til odds 2 @ Unibet - 3 units  \n  \nLitt i samme gate som med Panama er det fort to lag der for alt i verden vil unng\u00e5 skader p\u00e5 n\u00f8kkelfolk her. Belgia vil naturlig v\u00e6re styrende laget p\u00e5 hjemmebane. Men dem har tendenser til \u00e5 bli vel possession orientert, uten for stort tempo p\u00e5 kula, her hjemme mot lag som ligger bakp\u00e5. Jeg tror p\u00e5 litt tempo fattig kamp her hvor Belgia nok tar det til slutt mot et Egypt uten deres diamant i Salah foran i banen. Mye rullering forventes ogs\u00e5 etterhvert ihvertfall for hjemmelaget, der b\u00f8r bidra til \u00e5 holde m\u00e5ltotalen nede. Begge lag spilte 0-0 i forrige oppkj\u00f8ringskamp mot hhv Portugal og Colombia. For Egypt gjorde det nok godt \u00e5 holde nullen mot s\u00e5pass offensiv sterk motstand. Under 2.5 m\u00e5l kj\u00f8pes.  \n  \nRES: 3-0, UT  \n  \n  \n  \nLykke til\\!\n\nSist endret av Gambletrollet den 06 Jun 21:49, endret 3 ganger.\n\n**Innlegg:** 3145\n\n**Registrert:** 06 Jan 01:37\n\n### Re: POM juni: Gamble\n\n **Gambletrollet** \u00bb 06 Jun 00:24\n\nJerv vinner kampen til odds 2.55 @ Betsson - 3 units  \n  \nTo lag der fikk hver sin nesestyver i helga der er ute etter rette p\u00e5 sakene kjapt i denne utsatte kampen som ble tatt av sn\u00f8v\u00e6r tidligere i vinter. Tromsdalen (2-3-5) har da slitt hele sesongen ikke minst defensivt hvor dem har sluppet inn 21 kasser p\u00e5 10 matcher. Nesten avhengig n\u00e5 at angrepet leverer varer s\u00e5 det holder hver kamp for \u00e5 ha sjanse p\u00e5 poeng. S\u00e6rs lite passende da at en av to spisser i Ahamed (3 m\u00e5l) m\u00e5tte av banen i helga med skade. Meget tvilsomt at han blir klar her og alternativene forover er skrale for tynne troppen.  \n  \nJerv (4-4-2) f\u00e5tt fart p\u00e5 maskineriet etterhvert, men fikk alts\u00e5 br\u00e5stopp i helga etter fire strake seire hvor dem tapte 0-2 p\u00e5 Hamar for solid HamKam lag i flyt n\u00e5. Dem m\u00e5 ogs\u00e5 klare seg uten spiss Khalili (5 m\u00e5l) som m\u00e5 st\u00e5 over etter smell i helga. Nedtur for laget selv om spillesugen Alexander Lind kommer inn der bare har 134 minutter s\u00e5langt i obos 2018 og uten m\u00e5l. Ellers ingen st\u00f8rre problemer med laget.  \n  \nNormalt sett ville jeg gitt fordel for Tromsdalen her i underlaget p\u00e5 kunstgress der Jerv spiller p\u00e5 naturgress hjemme. Men Tromsdalen har ikke v\u00e6rt p\u00e5 topp i hjemmekampene selv om dem slo annet gresslag i Nest-Sotra her i forrige. Jerv har da vunnet to bortekamper og gjort tre m\u00e5l b\u00e5de i Levanger og p\u00e5 Str\u00f8mmen begge p\u00e5 kunstig underlag. Jerv vant begge innbyrdes mot Tromsdalen ifjor og her vant dem med solide 4-1. Dem b\u00f8r vise seg som beste laget idag ogs\u00e5 mot lekkende hjemmelag, hvor med seier klatrer Jerv opp til kvalikplass. B  \n  \nNB\\! Man f\u00e5r 2.80 p\u00e5 Jerv hos en annen bookmaker i skrivende stund der anses som pent verdispill. Ta med ogs\u00e5 at Tromsdalens stopper i Vibe er ute her som fast bak.  \n  \nRES: 1-0, UT  \n  \n  \n  \nLykke til\\!\n\nSist endret av Gambletrollet den 06 Jun 21:49, endret 1 gang\nPrivatlandskamper herrer torsdag:  \n  \n  \nEngland - Costa Rica 21.00  \n  \nTreningskamp i Leeds. Denne syntes jeg egentlig var uinteressant, men s\u00e5 kom jeg til \u00e5 tenke p\u00e5 at Costa Rica spilte kamp hjemme i San Jose s\u00e5 sent som for fire dager siden (vant 3-0 mot Nord-Irland). Og med reisen hit til England s\u00e5 har dem nok med seg et jetlag der ikke er heldig for denne kampen. England er da ute etter god siste test og gjerne score noen m\u00e5l f\u00f8r VM starter der dem ikke har v\u00e6rt for m\u00e5lfarlige i treningskampene. Vant 2-1 p\u00e5 fredag vs Nigeria p\u00e5 Wembley hvor dem ledet 2-0 ved pause. Jeg tror England tar denne greit med Costa Ricas noe forventede sl\u00f8vhet med jetlag. H/H spilles, oddsen kunne v\u00e6rt bedre men 3 units til 2.05.  \n  \nIsland - Ghana 22.00  \nBtts: yes til odds 2.05 @ 10Bet - 4 units  \n  \n\\--\\> Unibet 1.98 (som regnskapsf\u00f8res med 4 u)  \n  \nTreningskamp p\u00e5 Island og Reykjavik. Island tapte skuffende for Norge i helga etter \u00e5 ha ledet 2-1 n\u00e5r ti minutter gjenstod av ordin\u00e6r tid. Men den kampen bekreftet deres svake defensiv om dagen der dem har sluppet inn tre m\u00e5l i deres tre siste treningskamper vs Mexico, Peru og alts\u00e5 Norge. Dem sliter bakover n\u00e5r dem m\u00f8ter spillere med fart. Noe som ble \u00f8yensynlig da King kom innp\u00e5 for Norge og skapte ubalanse direkte i Islands forsvar. Det b\u00f8r bekymre landslagsledelsen inn mot VM.  \n  \nFart har da Ghana nok av der ikke skal til VM, men som forbereder seg til h\u00f8stens kvalifisering for afrikamesterskapet. Imponerende 2-0 vs Japan i forrige treningskamp p\u00e5 bortebane. Island er gode hjemme og vil nok skape tr\u00f8bbel forover for Ghanas forsvar, men samtidig vil dem nok som vanlig nesten n\u00e5 om dagen f\u00e5 tr\u00f8bbel med Ghanas fart og uforutsigbarhet forover i banen. Btts: yes spilles.  \n  \nRES: 2-2, INN  \n  \n  \n  \nLykke til\\!\n\nSist endret av Gambletrollet den 07 Jun 23:02, endret 2 ganger.\n\nGambletrollet\n\nGammel traver\n**Registrert:** 06 Jan 01:37\n\n### Re: POM juni: Gamble\n\n **Gambletrollet** \u00bb 07 Jun 20:55\n\n1.98 p\u00e5 Unibet p\u00e5 btts: yes i Island regnskapsf\u00f8res. Ser at 10Bet heller ikke er p\u00e5 lista over bookmakere. Ikke s\u00e5 lenge siden dem ble sl\u00e5tt stort opp som ny samarbeidspartner. Jaja f\u00e5r t\u00e5le senk p\u00e5 0.07, men sjukt mye verdi som g\u00e5r tapt n\u00e5 med disse POM reglene. Bet365 heller ikke med n\u00e5..\n\n### Re: POM juni: Gamble\n\nVolda vinner kampen til odds 1.86 @ Betsson - 4 units  \n  \n  \nVolda (4-1-2) b\u00f8r v\u00e6re med i opprykkstoget i denne avdeling og er p\u00e5 n\u00e5 fire poeng fra toppen men alts\u00e5 bare 7/22 spilt. Laget har litt floke med bortebane spill dem m\u00e5 l\u00f8se, her hjemme er dem som vanlig solide og vonde \u00e5 ha med \u00e5 gj\u00f8re. 3-1-0 og 14-3 i score s\u00e5langt her. Stiller med bra tropp her. Emblem (4-1-2) har ogs\u00e5 bra sesong bak seg, men \u00c5lesunds laget er nok ogs\u00e5 best hjemme hvor dem riktignok tapte 0-1 for aafk 2 sist. 1-1-1 til n\u00e5 borte for laget der tapet kom for kapable Bergs\u00f8y. Dem kjennetegnes p\u00e5 solid defensiv med mer begrenset offensiv men god g\u00e5llare i Hamn\u00f8y. Volda hjemme er imidlertid en h\u00e5ndfull for de fleste og sl\u00e5tt bl.a aafk 2 med 6-0 her (riktignok svakt aafk 2 lag). Dem skal ha n\u00f8klene til \u00e5 l\u00e5se opp Emblem forsvaret her, og score nok til seier der Emblem ikke er for m\u00e5lfarlige p\u00e5 tur. H  \n  \nRES: 0-1, UT  \n  \n  \nLykke til\\!\n\nSist endret av Gambletrollet den 09 Jun 11:08, endret 1 gang\n### Re: POM juni: Gamble\n\n  \nKj\u00f8rer noen statsspill natt til l\u00f8rdag der jeg synes oddsen fortjener innsats. En liga jeg har fulgt med halvt \u00f8ye n\u00e5 og hvor det scores jevnt over mer enn btts og overspill oddsen tyder p\u00e5. Vil understreke at det er spill uten lagsits + tidlig i sesong enn\u00e5 s\u00e5 dette blir statsspill p\u00e5 flatt 3 units.  \n  \n  \n**Registrert:** 06 Jan 01:37\n\n### Re: POM juni: Gamble\n\n3.divisjon herrer Norge l\u00f8rdag:  \navd 2  \n  \nKr\u00e5ker\u00f8y - Gjeller\u00e5sen 14.00  \nKr\u00e5ker\u00f8y (4-1-3) har kommet bedre igang borte enn her hjemme til n\u00e5. Kun 1-1-2 her for lag man m\u00e5 regne godt p\u00e5 \u00f8vre halvdel i divisjon. Dem m\u00e5 gj\u00f8re neon endringer bakover i banen fra 2-0 seier sist p\u00e5 Skedsmo. Har ellers ei god skadeliste, men bra stall til 3.divisjon \u00e5 v\u00e6re. To nykommere i Elyounoussi og Blystad gjorde da m\u00e5lene sist. Blystad med pen start p\u00e5 topp med 6 m\u00e5l p\u00e5 10 kamper etter overgang fra Kvik Halden. Gjeller\u00e5sen (2-4-2) skal v\u00e6re bra forn\u00f8yd med poengfangsten som nyopprykket. 1-1-2 borte for laget hvor seier kom mot annet nyopprykket i Bj\u00f8rnevatn. Sist presterte dem som f\u00f8rste lag \u00e5 avgi poeng til Selbak p\u00e5 hjemmebane. Romundgard (f) ble der utvist og m\u00e5 sone her. H her til gode 2.05.  \n  \nRES: 0-4, UT  \n  \nSteinkjer - Gj\u00f8vik/Lyn 14.00  \n  \nSteinkjer (5-1-2) har kommer perfekt igang her hjemme med fire strake seire og 14-4 i m\u00e5lene. Sist karret dem til seg 1-1 i Brumunddal med sen utligning. Laget har en fin miks mellom yngre og rutinerte der g\u00e5r foran n\u00e5 ihvertfall her hjemme. Gj\u00f8vik/Lyn (4-1-3) fikk testet seg f\u00f8rst ordentlig p\u00e5 bortebane i forrige p\u00e5 tur hvor dem tapte med 1-4 p\u00e5 Tynset. Slo tilbake med 3-0 seier hjemme over Verdal (4-1-3), men tror Gj\u00f8vik igjen skal f\u00e5 det t\u00f8ft idag mot hjemmesterke Steinkjer. Begge kan stille bra lag her, men bortelaget har noen langtidsskader. H  \n  \nTynset - Melhus 16.00  \n  \n  \nTynset (3-1-4) trives klart best hjemme p\u00e5 eget naturgress hvor dem har 3-0-1 til n\u00e5 med 15-5 i m\u00e5lene. Trenger \u00e5 ta poengene her for p\u00e5 tur er dem svake jevnt over og faller gjennom mot dem fleste. Kan stille bra lag idag med f\u00e5 frav\u00e6r fra tropp. Melhus (2-5-1) er kommet litt i siget n\u00e5 som nyopprykket med to strake seire. Ubeseiret borte med 1-3-0, men dem har da ikke m\u00f8tt dem beste utenom et for dagen svakt Rosenborg 2 lag (2-2). M\u00e5 bl.a klare seg uten sin superveteran idag i Roar Strand (skal vel m\u00f8te Brasil oldboys ikveld). Tynset p\u00e5 gresset er t\u00f8ft for dem fleste i avdeling der er litt uvant underlag for flere. H spilles.  \n  \nRES: 2-4, UT  \n  \n  \n  \nLykke til\\!\n\nSist endret av Gambletrollet den 10 Jun 04:01, endret 1 gang\n\nGammel traver\n", "language": "no", "__index_level_0__": "691a1d0d-5274-4b86-94d0-0ab4afa50d85"}
+{"url": "https://studio5hudpleie.no/produkt/skinovage-balancing-serum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:56Z", "text": "\n\nP\u00e5 salg\\!\n# SKINOVAGE BALANCING SERUM\n\n~~840kr~~ 399kr\n\nBalancing Serum er et konsentrat laget spesielt for en kombinert hud som lett blir blank. Den aktive ingrediensen 'Sebucon' regulerer talgproduksjonen og fuktniv\u00e5ene i huden, mens et marint plankton har poresammentrekkende effekt. Naturlige biopolymerer og pullulan balanserer fuktniv\u00e5ene og skaper et fuktreservoar i huden.\n\nBalanserende serum for en kombinert hud.  \nRegulerer talgproduksjonen.  \nGj\u00f8r huden mindre blank i l\u00f8pet av dagen.\n\n## Beskrivelse\n\nBalancing Serum er et konsentrat laget spesielt for en kombinert hud som lett blir blank. Den aktive ingrediensen 'Sebucon' regulerer talgproduksjonen og fuktniv\u00e5ene i huden, mens et marint plankton har poresammentrekkende effekt. Naturlige biopolymerer og pullulan balanserer fuktniv\u00e5ene og skaper et fuktreservoar i huden.\nBalanserende serum for en kombinert hud.  \nRegulerer talgproduksjonen.  \nGj\u00f8r huden mindre blank i l\u00f8pet av dagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59662e80-c844-40d0-994a-835520d7e805"}
+{"url": "https://www.spleis.no/project/12828", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:51Z", "text": "# Ny sn\u00f8scooter til Drangedal R\u00f8de Kors Hjelpekorps\n\nHei. Drangedal R\u00f8de Kors Hjelpekorps har behov for en ny sn\u00f8scooter. Denne scooteren vil v\u00e6re i beredskap hele vinteren p\u00e5 Gautefall, for \u00e5 hjelpe i alpinanlegg og skil\u00f8yper. En scooter er ogs\u00e5 et viktig redskap i s\u00f8k og redningsaksjoner p\u00e5 vinterfjellet. For \u00e5 realisere dette innkj\u00f8pet trenger vi litt hjelp. En slik sn\u00f8scooter koster omlag 180.000 kr, og vi h\u00e5per p\u00e5 DIN hjelp.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4c3cadc-2024-4936-aff3-1fb543fca2e3"}
+{"url": "http://autocaresbarcelona.eu/gratis-kj%C3%A6rlighet-dukker-par-dating", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:09Z", "text": "S\u00e5 satte hun seg tett ved siden av meg og styrte fingeren min inn i seg. Ragna og Hanne sa nei takk, men Anne ble straks med. Da holdt jeg ikke mer. Jeg skj\u00f8nte at hun og Ragna nok ville ha en stund for seg selv. Mor til Lisa var ikke noe unntak. Hun strakte handa demonstrativt ut og str\u00f8k meg \u00e5penlyst over pikken der jeg satt i shorts.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c89d6a0b-bb22-45c5-a890-f206dd354737"}
+{"url": "https://www.oslohudlegesenter.no/mepilex.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:44Z", "text": "Bestill time til hudlege enkelt online eller p\u00e5 telefon 22 03 21 00. Kort ventetid, erfarne spesialister og ingen henvisning.\n\n\n\n# Mepilex  \n\nMepilex er en tynn og veldig behagelig skumbandasje som brukes mye av v\u00e5re hudleger. Den er enkel \u00e5 ta p\u00e5, formbar og baseres p\u00e5 s\u00e5kalt Safetac teknologi. Plasteret brukes i hovedsak til s\u00e5r som ikke vesker betydelig.\n\n\n\n### Salgsbetingelser\n\n**V\u00e5re salgsbetingelser**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b66253d-afa5-431c-9351-dbf92e78bf28"}
+{"url": "http://www.sprek365.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:59:34Z", "text": "# Sprek365\n\nSprek365 er et treningssenter som tilbyr styrke, kondisjon, gruppetrening og personlig trening til en fornuftig pris. Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re et folkelig treningssenter der du kan trives uansett bakgrunn og fysisk form. Med n\u00f8kkelkort kan du trene akkurat n\u00e5r det passer for deg, 365 dager i \u00e5ret. Om du \u00f8nsker en trenings\u00f8kt om morgenen f\u00f8r jobb, i lunsjen, p\u00e5 ettermiddagen eller sent om kvelden s\u00e5 kan du det hos oss. Her er alt tilrettelagt for at du kan f\u00e5 et sprekere liv og en sterkere kropp\\! Er du i tvil om hva du vil gj\u00f8re s\u00e5 har vi mange godt kvalifiserte ansatte som vil hjelpe deg i gang. Hos oss kan du oppfylle treningsdr\u00f8mmen, n\u00e5 dine m\u00e5l og trene n\u00e5r det passer for deg\\! Med ordin\u00e6rt medlemskap hos oss har du tilgang til alle v\u00e5re sentre, n\u00e5r du m\u00e5tte \u00f8nske\\!\n\n\n\n# Snarveier\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e448c8d7-90db-4f47-98a7-44bd6775a6e9"}
+{"url": "http://cheaphardcoremovies.com/amish-sex-filmer-date-forslag-busty-milf-naturlig-sexmassasje-oslo-heggebygd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:00Z", "text": "    # Linjen som kan dyppe gaffeltipsene dine f\u00f8lelser.\n    \n    # Av motsatt kj\u00f8nn som uf\u00f8lsomt.\n    \n    # Genital arr.\n    \n    # Kroppen din nye spillbare versjonen, og vold.\n    \n## Ny permanent l\u00f8sning akkurat slik at jeg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fb7a621-3d95-4381-a667-00442d9cbe72"}
+{"url": "https://www.plantevernleksikonet.no/l/oppslag/1032/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:52Z", "text": "# Pythium-skulderr\u00e5te\n\n#### Pythium tracheiphilum\n###### **OPPDATERT:**  \n3\\. april 2017\n\nSoppen overlever i planterester i \u00e5keren og vokser inn i siden p\u00e5 hodesalat og kinak\u00e5l. Det har gitt sjukdommen navnet skulderr\u00e5te.\n\n## Vertplanter\n\nM\u00f8ller og Hochenhull i Danmark viste i 1997 at pseudosoppen *Pythium tracheiphilum* var \u00e5rsak til skulderr\u00e5te i kinak\u00e5l. Pseudosoppen ble i 1979 for f\u00f8rste gang beskrevet i Tyskland som \u00e5rsak til r\u00e5te i hodesalat.\n\n## Overlevelse og spredning\n\nPseudosoppen *P. tracheiphilum* overlever i d\u00f8dt bladverk i \u00e5keren. Den angriper ikke r\u00f8tter, fr\u00f8planter eller unge planter av kinak\u00e5l. I Danmark fant de at det var f\u00f8rst ved begynnende danning av hodet p\u00e5 kinak\u00e5len at angrepet startet. Pseudosoppen vokser inn i hodesalat fra siden og det har gitt den navnet skulderr\u00e5te.\n\n## Symptomer/skade\n\nPseudosoppen vokser inn i hodesalat og kinak\u00e5l-hoder og utvikler r\u00e5te som gj\u00f8r produktene ikke salgbare.\n\n## Bekjempelse\n\nVekstskifte reduserer smittetrykket i \u00e5keren. I feltfors\u00f8k med den antagonistiske soppen *Clonostachys rosea* i Danmark har M\u00f8ller et al. (2010) oppn\u00e5dd god effekt mot *P. tracheiphilum* i kinak\u00e5l. Andre tiltak er ikke aktuelle.\n\n### Om tjenesten\n\nPlantevernleksikonet er en nettbasert tjeneste som omfatter informasjon om biologi og bekjempelse av skadegj\u00f8rere, samt informasjon om en del nyttedyr. Plantevernleksikonet er gratis og uten forpliktelser for brukeren. Tjenesten er utviklet av\u00a0NIBIO Divisjon bioteknologi og plantehelse.\u00a0Plantevernguiden\u00a0er en integrert del av tjenesten.\u00a0Drift, oppdatering og videreutvikling av Plantevernleksikonet finansieres av handlingsplanmidler fra Landbruksdirektoratet og kunnskapsutviklingsmidler fra Landbruks- og matdepartementet.\n\n### Om tjenesten\n\nPlantevernleksikonet er en nettbasert tjeneste som omfatter informasjon om biologi og bekjempelse av skadegj\u00f8rere, samt informasjon om en del nyttedyr. Plantevernleksikonet er gratis og uten forpliktelser for brukeren. Tjenesten er utviklet av\u00a0NIBIO Divisjon bioteknologi og plantehelse.\u00a0Plantevernguiden\u00a0er en integrert del av tjenesten.\u00a0Drift, oppdatering og videreutvikling av Plantevernleksikonet finansieres av handlingsplanmidler fra Landbruksdirektoratet og kunnskapsutviklingsmidler fra Landbruks- og matdepartementet.\n\nPlantevernleksikonet \u00a9 2019 NIBIO\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf968b5b-5bef-417e-a3b5-47fb088e7e22"}
+{"url": "http://www.oddsnet.com/fora/view/OddsNetspill__Portland_Trail_Blazers_-7-124760-314871.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:06Z", "text": "NY Knicks er stort sett sorgen. Uten Porzingis i rotasjonen senkes dette laget fra en middelm\u00e5dighet til et ordentlig bunnlag. Tim Hardaway jr. er den som leder an, og man har ogs\u00e5 spillere som Kanter og Burke som selvsagt m\u00e5 nevnes. Likevel fordrer det at disse enkeltspillerne har kanondager og helst samtidig dersom de skal vinne mot annet enn felles dritlag.  \n  \nPortland p\u00e5 sin side er blant de bedre lagene. Deres backcourt med Lillard og McCollum er blant de bedre i ligaen og nevnte Lillard er s\u00e5 langt den eneste i ligaen med 3x 40+ poeng-kamper.  \n  \nPortland er gode i begge ender av banen, mens Knicks n\u00e6rmest spiller uten defense - noe som gir et fryktelig poengsnitt i mot.\u00a0  \n  \nLillard, McCollum og Nurkic er spillere som g\u00e5r utenp\u00e5 de fleste. N\u00e5r Harkless og Curry i tillegg er tilgjengelige kan de v\u00e6re en ordentlig outsider i vest. Per n\u00e5 er de best sammen med LA Clippers og Memphis med 11-5.  \n  \nPortland er ogs\u00e5 blant lagene som stort sett innfrir mot de antatt svakere lagene.\u00a0  \n  \nKnicks har 4-15 og har n\u00e5 tapt 5 strake kamper. Sist tapte de 117-131 borte mot Orlando. Sistnevnte er i kjempeform, men \u00e5 slippe inn 131 poeng mot et lag som spilte back-to-back. Hmm, javel...  \n  \nKnicks har tapt med et poengsnitt p\u00e5 17,2 over sine 5 siste kamper.\u00a0  \n  \nDet eneste jeg finner i mot er at Portland spiller den f\u00f8rste av back-to-back her, for de skal spille borte mot Milwaukee i morgen natt i en skikkelig toppduell. Det er likevel ingen ting som tyder p\u00e5 at de sparer noen av spillerne sine i denne, og 10-12 poeng b\u00f8r de helt klart vinne med her dersom Lillard, McCollum og Nurkic alle spiller. Damian Lillard g\u00e5r f.eks aldri p\u00e5 banen for \u00e5 spille p\u00e5 halv maskin.\u00a0  \n  \nKnicks spiller for \u00f8vrig ogs\u00e5 den f\u00f8rste av back-to-back (borte mot Boston i morgen natt).  \n  \n****Noen ATS-trender til slutt;  \n  \n  \n****\n\n  - Knicks are 1-4 ATS in their last 5 when their opponent allows 100 points or more in their previous game\n  - Knicks are 0-4 ATS in their last 4 Tuesday games\n  - Knicks are 0-4 ATS in their last 4 home games vs. a team with a winning road record\n\n\u00a0\n  - Trail Blazers are 4-0 ATS in their last 4 vs. Eastern Conference foes\n  - Trail Blazers are 4-1 ATS in their last 5 after allowing 100 points or more in their previous game\n\nStigis\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ede2002-371d-40be-97be-35b6178444b2"}
+{"url": "http://bymag.no/2015/10/lite-vilje-i-vapendebatten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:04:33Z", "text": "Publisert:3. oktober 2015Oppdatert:6. september 2018, 10:08\n\n## vapenshow.jpg\n\n\n\nI USA er det lett \u00e5 skaffe seg v\u00e5pen helt lovlig. I mange tilfeller gj\u00f8res det ikke bakgrunnssjekk p\u00e5 kj\u00f8peren Foto: Michael Glasgow https://www.flickr.com/photos/glasgows/432945997/in/photostream/\n\n\n\n**Jon Peder Horn Opsahl**\n\n  \n\nSiden Sandy Hook skytingen i 2012 har det i gjennomsnitt v\u00e6rt \u00e9n skoleskyting i uken. Likevel er kampen mot terror\u00a0viktigere.\n\n**Denne gangen er** det en h\u00f8yskole i staten Oregon som er \u00e5stedet. 9 personer har blitt drept av en 26 \u00e5r gammel mann f\u00f8r han tok sitt eget liv da politiet konfronterte\u00a0ham.\n\n**Den antatte gjerningsmannen** hadde 13 v\u00e5pen som alle var kj\u00f8pt lovlig. For det er ikke vanskelig \u00e5 skaffe seg v\u00e5pen i USA. Retten til \u00e5 b\u00e6re v\u00e5pen er fastsatt i landets grunnlov, gjennom Bill of Rights, og stammer tilbake til \u00e5ret 1791. At situasjonen kan ha endret seg p\u00e5 de 224 \u00e5rene virker ikke \u00e5 ha noen betydning for\u00a0v\u00e5pentilhengerne.\n\n**V\u00e5penlobbyen i USA** er sterk og godt organisert, spesielt i National Rifle Association (NRA). NRA er en av de viktigste bidragsyterne til amerikanske politikere, noe som gir dem sterk p\u00e5virkningskraft. Det politiske systemet er ogs\u00e5 bygget opp slik at det er vanskelig \u00e5 vedta nye lover. Det er ikke mange politikerne som skal til for \u00e5 stoppe eller amputere en ny\u00a0v\u00e5penlovgivning.\n\n> \u00abThe only thing that stops a bad guy with a gun is a good guy with a\u00a0gun\u00bb.\n\n**Det er noe** eget med hvordan USA reagerer p\u00e5 slike situasjoner. En god del tar til orde for strengere v\u00e5penlovgivning, men samtidig har du de som mener at enda flere v\u00e5pen er l\u00f8sningen. Holdningen oppsummeres ganske godt av et sitat fra NRAs visepresident Wayne LaPierre: \u00abThe only thing that stops a bad guy with a gun is a good guy with a gun\u00bb. N\u00e5r det er utgangspunktet virker mulighetene til\u00a0forandring\u00a0d\u00e5rlig.\n\n**Etter Sandy Hook** var det fler som tok til orde for v\u00e6pning av l\u00e6rere. Sammenliknet med hvor kontroversielt v\u00e6pningen av politiet har v\u00e6rt her hjemme s\u00e5 blir dette en absurd\u00a0tanke.\n\n**President Obama virket** tydelig oppgitt i pressekonferansen etter skytingen. Han er helt handlingslammet n\u00e5r det gjelder \u00e5 endre v\u00e5penlovgivningen. Det forrige fors\u00f8ket, i kj\u00f8levannet av Sandy Hook, ble nedstemt i senatet. Forslaget ville blant annet gjort kravet om bakgrunnssjekk av v\u00e5penkj\u00f8pere\u00a0strengere.\n\n**V\u00e5pentilhengerne \u00f8nsker \u00e5** skyve ansvaret for skyteepisodene over p\u00e5 psykisk helse. Men at en bedre bakgrunnssjekk kanskje kunne forhindret at personer med psykiske problemer f\u00e5r tak i v\u00e5pen er de ikke med p\u00e5. Uansett har Jonathan Metzl, professor i psykiatri ved Vanderbilt University, uttalt til nettstedet Vice at mental sykdom sjelden er en god forklaring p\u00e5 hvorfor en person utf\u00f8rer en massakre som den i\u00a0Oregon.\n\n**Imens det er politisk** umulig \u00e5 f\u00e5 strengere v\u00e5penlover har det blitt brukt massive ressurser i kampen mot terror. Dette til tross for at terror har tatt langt f\u00e6rre liv enn skyteepisoder. Det virker som \u00e5 mobilisere mot en ytre fiende er mye lettere \u00e5 skulle h\u00e5ndtere egne\u00a0problemer.\n\n**Det er ironisk** at de fleste terroraksjonene p\u00e5 amerikansk jord\u00a0over de siste \u00e5rene ogs\u00e5 har v\u00e6rt skyteepisoder. Det er gjerningspersonens hensikt som virker \u00e5 bestemme om episoden skal bl\u00e5ses opp som en del av den store konspirasjonen om \u00e5 \u00f8delegge USA eller skal ses bort fra som handlingene til et forstyrret\u00a0individ.\n\n## p1040304.jpg\n\n## Musikk, fest og kj\u00e6rlighet i 50 \u00e5r\\!\n\n\u2013Hulen skulle stenge, men min kamerat og jeg ville ha mer \u00f8l. Vi trodde naivt at vi kunne gjemme oss og fortsette \u00e5 tappe oss halvlitere etter at alle var g\u00e5tt, forteller Lars\u00a0Lillo-Stenberg.\n\n## Lyttelos inviterer deg inn i musikken\n\n\u2013 Mye av den klassiske musikken er s\u00e5 utrolig innholdsrik, men man kan lett falle av lasset mens man lytter. Jeg oppdaget at ved \u00e5 lede publikumet mitt litt gjennom musikken mens jeg spilte, fikk publikum en st\u00f8rre oppmerksomhet og sterkere opplevelse, sier Annabel\u00a0Guaita.\n\n\n\n## S\u00e5r tvil om TV2s dekning av forsvinningssak\n\nI fem \u00e5r har Terje Jensen holdt p\u00e5 sannheten om hva som skjedde da han fant liket til H\u00e5kon Andersen. Han forteller at den \"klarsynte\" Michael Winger ikke var\u00a0n\u00f8kkelen.\n\n## img\\_0408.jpg\n\n\n\n## Fotballtrener Ingvill opplevde \u00e5 bli oversett og forbig\u00e5tt\n\nIngvill Leps\u00f8y har f\u00f8rsteh\u00e5nds erfaringer med ekskludering og diskriminering mot kvinner i guttefotballen. \u2013 Man m\u00e5 v\u00e6re t\u00f8ff og sikker p\u00e5 seg\u00a0selv.\n\n\u2013 Halvparten av de som m\u00f8tes p\u00e5 speedfriending m\u00f8tes igjen, sier Viktor Sanden. N\u00e5 jobber han med Tinder for\u00a0venner.\n\n## eivind\\_ee2\\_1.jpg\n\nDa Eivind Riise Hauge sendte inn skuespillet sitt \"ROP\" til Den Nationale Scene, fikk han ingen tilbakemelding p\u00e5 stykket, og kun generelle vurderingskriterier til svar. \u2013 M\u00e5 bare beklage, sier\u00a0teatersjefen\n\n## \u2013 Jeg skulle \u00f8nske vi ikke trengte \u00e5 gi ut denne boken\n\nSusanne Kaluzas bok om abortkampen ble onsdag kveld lansert p\u00e5 Bergen Offentlige Bibliotek. Budskapet i boken er tydelig. \u2013 Ikke k\u00f8dd med kvinners rett til selvbestemt\u00a0abort.\n\n## FREDAG: Oppdaterer d\u00f8dstallet i New Zealand til 49\n\nI formiddagens ekstrasending p\u00e5 NRK bekreftes det at 49 mennesker n\u00e5 er d\u00f8de etter terrorangrepet i New Zealand. I tillegg er 20 stykker alvorlig skadet. En h\u00f8yreekstremistisk mann fra Australia st\u00e5r bak angrepet, sier statsministeren i landet. Han er siktet for drapene, i tillegg er tre menn p\u00e5grepet i forbindelse med terroren. Angrepene skjedde under fredagsb\u00f8nnen i to moskeer i Christchurch tidligere i\u00a0dag.\n\n## Musikk, fest og kj\u00e6rlighet i 50 \u00e5r\\!\n\n\u2013Hulen skulle stenge, men min kamerat og jeg ville ha mer \u00f8l. Vi trodde naivt at vi kunne gjemme oss og fortsette \u00e5 tappe oss halvlitere etter at alle var g\u00e5tt, forteller Lars\u00a0Lillo-Stenberg.\n\n## ag1.jpg\n\n## Lyttelos inviterer deg inn i musikken\n\n\u2013 Mye av den klassiske musikken er s\u00e5 utrolig innholdsrik, men man kan lett falle av lasset mens man lytter. Jeg oppdaget at ved \u00e5 lede publikumet mitt litt gjennom musikken mens jeg spilte, fikk publikum en st\u00f8rre oppmerksomhet og sterkere opplevelse, sier Annabel\u00a0Guaita.\n\n\n## Her kan du f\u00e5 venner p\u00e5 syv minutter\n\u2013 Halvparten av de som m\u00f8tes p\u00e5 speedfriending m\u00f8tes igjen, sier Viktor Sanden. N\u00e5 jobber han med Tinder for\u00a0venner.\n\n## eivind\\_ee2\\_1.jpg\n\n## \u2013 Slett arbeid av DNS\n\nDa Eivind Riise Hauge sendte inn skuespillet sitt \"ROP\" til Den Nationale Scene, fikk han ingen tilbakemelding p\u00e5 stykket, og kun generelle vurderingskriterier til svar. \u2013 M\u00e5 bare beklage, sier\u00a0teatersjefen\n\n## \u2013 Jeg skulle \u00f8nske vi ikke trengte \u00e5 gi ut denne boken\n\nSusanne Kaluzas bok om abortkampen ble onsdag kveld lansert p\u00e5 Bergen Offentlige Bibliotek. Budskapet i boken er tydelig. \u2013 Ikke k\u00f8dd med kvinners rett til selvbestemt\u00a0abort.\n\n## FREDAG: Oppdaterer d\u00f8dstallet i New Zealand til 49\n\nI formiddagens ekstrasending p\u00e5 NRK bekreftes det at 49 mennesker n\u00e5 er d\u00f8de etter terrorangrepet i New Zealand. I tillegg er 20 stykker alvorlig skadet. En h\u00f8yreekstremistisk mann fra Australia st\u00e5r bak angrepet, sier statsministeren i landet. Han er siktet for drapene, i tillegg er tre menn p\u00e5grepet i forbindelse med terroren. Angrepene skjedde under fredagsb\u00f8nnen i to moskeer i Christchurch tidligere i\u00a0dag.\n\n## Bymagasinet\n\nBymagasinet lages av bachelorstudenter\u00a0i journalistikk ved Institutt for informasjons- og medievitenskap,\u00a0Universitetet i Bergen. Bymagasinet f\u00f8lger reglene for god\u00a0presseskikk i V\u00e6r varsom-plakaten. Faglig veileder: Per Christian Magnus og Kristine\u00a0Holmelid. Ansvarlig redakt\u00f8r: instituttleder Leif Ove Larsen.\u00a0  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1025af01-2e4a-46d9-badd-ac2085cd979c"}
+{"url": "http://www.masseyferguson.no/mf6700s.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:25Z", "text": "# MF 6700 S\n\n|\n\n120-200 hk \n\n\n\n## Velkommen til S-effekten fra Massey Ferguson\n\n**N\u00e5r du ser p\u00e5 MF 6700 S, f\u00f8ler du at denne har du sett f\u00f8r. For hver ny generasjon i X700-serien fra Massey Ferguson er designen ganske lik og det ser ut som eneste som har forandret seg er skiltet med modellnummeret.**\n\nMen det er der de fleste som tar i bruk MF 6700 S etter en MF 6600, oppdager at de tar feil. Designen er ikke endret \u2014 eller rettere sagt er endringene ikke synlige med det blotte \u00f8ye \u2014 men likevel er alt annerledes.\n\n\n\n## Velkommen til S-effekten fra Massey Ferguson\n\n**N\u00e5r du ser p\u00e5 MF 6700 S, f\u00f8ler du at denne har du sett f\u00f8r. For hver ny generasjon i X700-serien fra Massey Ferguson er designen ganske lik og det ser ut som eneste som har forandret seg er skiltet med modellnummeret.**\n\nMen det er der de fleste som tar i bruk MF 6700 S etter en MF 6600, oppdager at de tar feil. Designen er ikke endret \u2014 eller rettere sagt er endringene ikke synlige med det blotte \u00f8ye \u2014 men likevel er alt annerledes.\n\n\n\n## Velkommen til S-effekten fra Massey Ferguson\n\n**N\u00e5r du ser p\u00e5 MF 6700 S, f\u00f8ler du at denne har du sett f\u00f8r. For hver ny generasjon i X700-serien fra Massey Ferguson er designen ganske lik og det ser ut som eneste som har forandret seg er skiltet med modellnummeret.**\n\nMen det er der de fleste som tar i bruk MF 6700 S etter en MF 6600, oppdager at de tar feil. Designen er ikke endret \u2014 eller rettere sagt er endringene ikke synlige med det blotte \u00f8ye \u2014 men likevel er alt annerledes.\n\n\n\n## Velkommen til S-effekten fra Massey Ferguson\n\n**N\u00e5r du ser p\u00e5 MF 6700 S, f\u00f8ler du at denne har du sett f\u00f8r. For hver ny generasjon i X700-serien fra Massey Ferguson er designen ganske lik og det ser ut som eneste som har forandret seg er skiltet med modellnummeret.**\n\nMen det er der de fleste som tar i bruk MF 6700 S etter en MF 6600, oppdager at de tar feil. Designen er ikke endret \u2014 eller rettere sagt er endringene ikke synlige med det blotte \u00f8ye \u2014 men likevel er alt annerledes.\n\n\n\n## Velkommen til S-effekten fra Massey Ferguson\n\n**N\u00e5r du ser p\u00e5 MF 6700 S, f\u00f8ler du at denne har du sett f\u00f8r. For hver ny generasjon i X700-serien fra Massey Ferguson er designen ganske lik og det ser ut som eneste som har forandret seg er skiltet med modellnummeret.**\n\nMen det er der de fleste som tar i bruk MF 6700 S etter en MF 6600, oppdager at de tar feil. Designen er ikke endret \u2014 eller rettere sagt er endringene ikke synlige med det blotte \u00f8ye \u2014 men likevel er alt annerledes.\n\n\n\n## Velkommen til S-effekten fra Massey Ferguson\n\n**N\u00e5r du ser p\u00e5 MF 6700 S, f\u00f8ler du at denne har du sett f\u00f8r. For hver ny generasjon i X700-serien fra Massey Ferguson er designen ganske lik og det ser ut som eneste som har forandret seg er skiltet med modellnummeret.**\n\nMen det er der de fleste som tar i bruk MF 6700 S etter en MF 6600, oppdager at de tar feil. Designen er ikke endret \u2014 eller rettere sagt er endringene ikke synlige med det blotte \u00f8ye \u2014 men likevel er alt annerledes.\n\n\\* med EPM. | \\*\\* ved 1500 o/min med EPM\n\n## Hovedpunkter\n  - Med 200 hk - verdens kraftigste jordbrukstraktor med 4 sylindre.\n  - Rask og lett som en liten traktor med toppytelsen til en st\u00f8rre traktor\n  - Den minste svingradius til en jordbrukstraktor med 200 hk - man\u00f8vrerbar og lett og rask\n  - Slitesterke traktorer til g\u00e5rdarbeid og lasteoppgaver - i en klasser for seg selv\n\n  - Velg blant flere transmisjoner til en rekke forskjellige bruksomr\u00e5der: Dyna-4, Dyna-6 og Dyna-VT.\n  - MF\u00a06700 S kan utstyres med spesifikasjonsniv\u00e5ene Essential, Efficient eller Exclusive, alt etter ditt behov\n  - Utmerket forhold mellom effekt og vekt betyr eksepsjonell ytelse, \u00f8konomi og stor allsidighet: Perfekt for melkeprodusenter, kombinasjonsbruk, jordbruks- og entrepren\u00f8rvirksomheter\n\n## Man\u00f8vrerbarhet\n\nStadig flere b\u00f8nder som \u00f8nsker en traktor i segmentet 120\u2013200\u00a0hk innser hvilke fordeler en 4-sylindret traktor gir. Lavere marktrykk, bedre man\u00f8vrerbarhet og \u00f8kt nyttelast, er bare noen av fortrinnene som gj\u00f8r en 4-sylindret traktor mer fornuftig for mange i forhold til en 6-sylindret traktor i denne effektklassen.\n\nMF\u00a06700 S kombinerer alle fordelene til en firesylindret motor \u2013 kompakte m\u00e5l, lav totalvekt, god man\u00f8vrerbarhet \u2013 med trekk-, skyve- og l\u00f8ftekraften til en sammenlignbar 6-sylindret traktor.\n\nResultatet er en traktor som kombinerer konsentrert energi og effekt, og passer dermed perfekt for de som s\u00f8ker en maskin med kompakte m\u00e5l, men med h\u00f8y b\u00e6re- og effektkapasitet foran og bak for \u00e5 l\u00f8fte og drive de nyeste redskaper.\n\n\n\n## Funksjoner\n\n## 360\u00b0 visning\n\nKlikk p\u00e5 det interaktive bildet til h\u00f8yre, og roter produktet i vinkelen du \u00f8nsker for \u00e5 f\u00e5 en 360\u00b0 visning av produktet.\n\n## Design og produksjon\n\nAlle som kj\u00f8per en Massey Ferguson traktor i dag vil forvente at den oppfyller de nyeste bruksmessige og milj\u00f8messige standardene. De forventer at den kombinerer det alle beste ved dagens teknologi med komfort, enkelhet, p\u00e5litelighet, kvalitet og beste landsbrukserfaring. MF 6700 S-serien er designet og produseres ved AGCOs produksjonsanlegg i Beauvais, Frankrike. Fabrikken vant den prestisjefylte franske prisen\n\nsom \u00e5rets fabrikk 2016 som ble organisert av L'Usine Nouvelle, Frankrikes ledende industrimagasin.\n\nBeauvais-anlegget designer og produserer Massey Ferguson-traktorer fra 75-400 hk og er Frankrikes st\u00f8rste produsent og eksport\u00f8r av landbruksmaskiner.\n\n\n\n## MF 6700 S\n\n\n\n## P\u00e5 livstid med Massey Ferguson\n\nMassey Fergusons nettverk med distribut\u00f8rer og forhandlere sikrer at maskinen leveres med st\u00f8tten og servicen du trenger for \u00e5 kunne fortsette \u00e5 jobbe n\u00e5r og hvor det trengs.\n\nDu kan erfare v\u00e5rt omfattende servicetilbud hos den lokale Massey Ferguson-forhandleren som \u00f8ker brukstiden til MF 6700 S-traktoren og reduserer totalkostnadene. Massey Fergusons salgs- og servicer\u00e5dgiver vil med glede gir deg detaljerte r\u00e5d om hva som passer dine behov best.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea60f77e-100f-41c1-886f-dad3fefdb217"}
+{"url": "http://norconsultskole.no/referanseprosjekt/prosjektledelse-skolebruksplan-for-videregaende-skoler-/prosjektledelse-skolebruksplan-for-videregaende-skoler/?src=14", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:16Z", "text": "# Prosjektledelse skolebruksplan for videreg\u00e5ende skoler\n\nEkstern prosjektleder for utarbeidelse av en skolebruksplan for ca 50 videreg\u00e5ende skoler. Lede og organisere arbeidet i prosjektgruppe og arbeidsutvalg. Ansvarlig for utarbeidelse av endelig plandokument, gjennomgang av h\u00f8ringsuttalelser og utarbeide utkast til politisk sak.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12ce1590-937d-4905-a6a2-bef1ddd20a9c"}
+{"url": "https://canalstreet.no/2013/07/vi-elsker-datarock/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00466.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:50:12Z", "text": "# Vi elsker Datarock\\!\n\n27\\. jul 2013 | 0 kommentarer\n\n\n\n**En rask sp\u00f8rrerunde blant de n\u00e6rmeste i publikum viste at mange ikke hadde noe s\u00e6rlig forhold til Datarock, og f\u00f8lgelig heller ikke de store forventningene til kveldens konsert p\u00e5 Sam Eydes plass. For en fest det ble\\! Jeg tipper Datarock har f\u00e5tt mange nye Arendalsfans i dag. Fa-fa-fa-fa-fa-fa-fa-fa- fantastisk\\!**\n\nMed et smell kommer de p\u00e5 scenen, i de r\u00f8d treningsdressene som har blitt deres kjennemerke. Og vi kunne godt trengt treningsdresser i publikum ogs\u00e5, for dette ble som en liten trenings\u00f8kt. Og definitivt den beste jeg har hatt p\u00e5 lenge.\n\nEtter \u00e5 ha fisket oss fram mot scenen, starter vokalist Fredrik Saroea med \u00e5 teste v\u00e5re sangtekstkunnskaper, noe som gikk heller d\u00e5rlig. Men med litt\u00a0veiledning\u00a0er det etter hvert antydning blant publikum til\u00a0\u00e5 synge med de gale bergenserne p\u00e5 scenen. Det skal jo litt til \u00e5 f\u00e5 s\u00f8rlendinger til \u00e5 slippe seg l\u00f8s med hopp og sprett og dans i almennheten, og dette er f\u00f8rste gang Datarock spiller i Arendal.\u00a0De\u00a0tar utfordringen p\u00e5 strak arm og\u00a0allerede p\u00e5 tredje\u00a0l\u00e5ta\u00a0danses det b\u00e5de forover og bakover i rekkene foran scenen. Til og med\u00a0i trappene kan man se antydning til dans. Dette ser lovende ut\\!\n\nTil kritikerne som mener at Datarock ikke h\u00f8rer hjemme p\u00e5 en festival som Canal Street, her m\u00e5 dere bare bite ordene i dere. Saksofonen sitter nemlig l\u00f8st hos Kjetil M\u00f8ster, for kvelden bandets jazzalibi\\!\n\nMaken til energisk show er det lenge siden vi har sett i Arendal, for en entusiasme og spilleglede\\! Og for en kul bassist\\! Thomas Larssen er festivalens cooleste sp\u00f8r du meg.\n\nMan blir ikke annet enn lykkelig av en slik heseblesende opplevelse. \u00abDet er ikke mulig \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 Datarock konsert uten \u00e5 hoppe\\!\u00bb f\u00e5r jeg h\u00f8re av en medpublikummer, og hun burde vite hva hun snakker om, etter over 30 Datarock-konserter. Og n\u00e5r de drar i gang I used to dance with my daddy\u00a0ser det ut til at p\u00e5standen stemmer.\n\n\n\nDagens mann: B\u00e5rd Thorsteinsen p\u00e5 scenen med Clawfingerfansene Datarock. Han fikk til og med en liten hyllestsang med p\u00e5 veien. Vi digger b\u00e5de Datarock og B\u00e5rd\\!\n\n*Hilsen Lisa*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ed8dee0-d33c-4630-a33c-fdcea1751057"}
+{"url": "https://www.mittlillehjem.no/collections/dixie-vesker/products/dixie-veske-bula-forhandsbestilling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:15Z", "text": "# Dixie veske Bula\n\nT\u00f8ff skinnveske i fin og praktisk mellomstor st\u00f8rrrelse.\u00a0\n\n\\- Foret med tekstil  \n\\- Delt inn i ett stort rom med en glidel\u00e5slomme  \n\\- Fire utvendige lommer, tre forran med glidel\u00e5s og en p\u00e5 siden med knapp  \n\\- Lukkes med glidel\u00e5s i toppen  \n - Reguler- og avtagbar skulderreim  \n\\- Skinn\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3039e18-05d4-4c09-b1d6-e894d986ad6e"}
+{"url": "https://no.widex.pro/nb-no/produkter/tilbehoer/dex-audioudstyr/fm-dex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:54Z", "text": "# **FM+DEX** FOR FLEKSIBEL STREAMING\n\nMed det nye DEX\u2122 audioutstyret fra Widex, kan du nyte en helt ny verden av lyd. Utstyret gir enkel kommunikasjon mellom h\u00f8reapparatet, fjernkontroll, fjernsyn, mobiltelefon, fastnettelefon eller FM-system.\n\n\n\n#### STREAM FRA FM, TELESPOLE ELLER LINE IN\n\nFM+DEX er en streaming-enhet som er spesielt designet for h\u00f8reapparater. Enheten konverterer signaler fra FM-mottager, telespole og audioutstyr, og streamer dem til dine tr\u00e5dl\u00f8se Widex h\u00f8reapparater. Den er kompakt og brukervennlig og enkel \u00e5 bruke med en trykknapp for programvalg og justering av volum.\n\n#### OPPTIL 10 TIMERS STREAMING\n\nEt oppladbart batteri i FM+DEX gir deg opp til ti timers streaming. FM+DEX er designet med en valgfri funksjon til \u00e5 l\u00e5se program og lydstyrke, og er forsynt med en klips som kan v\u00e6re en god l\u00f8sning for barn. FM+DEX er ideell i forskjellige situasjoner, i f.eks. klasserom og m\u00f8terom, til foredrag og konserter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d652f03-7957-4424-9a2c-b37b5ca8a969"}
+{"url": "https://www.plantevernleksikonet.no/l/oppslag/53/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:33:29Z", "text": "# Spraglet gr\u00e5vikler\n\n#### Cnephasia asseclana\n\n###### SKADEGJ\u00d8RER\n\n###### **SKREVET AV:**  \nRICHARD MEADOW\n\n###### **OPPDATERT:**  \nF\u00d8R NOVEMBER 2013\n\nSkyggevikler (*Cnephasia interjectana*) har skiftet navn og heter n\u00e5 spraglet gr\u00e5vikler *Cnephasia asseclana* (mens skyggevikler-navnet brukes p\u00e5 slekten *Eana*). \n\nLarvene til spraglet gr\u00e5vikler (og til dels k\u00e5lm\u00f8ll) skiller seg fra de fleste andre skadelige sommerfuglene ved \u00e5 ha et tidlig angrep p\u00e5 unge planter, fra slutten av mai og utover i juni.\n\n  -  Spraglet gr\u00e5vikler - tidl. skyggevikler *(Foto: N. Trandem. NIBIO)*\n\n## Utseende\n\nLarven blir opptil 15 mm lang og varierer i farge fra lys gr\u00e5 til svartgr\u00f8nn. Den lille larven er uten p\u00e5fallende h\u00e5rvekst. Den har 4 par vortef\u00f8tter. P\u00e5 ryggsiden like bak hodet har larven som alle viklerlarver, en tydelig svart plate (nakkeskjold). Ryggen har svarte flekker. Hodet er gulaktig med brunsvarte flekker. Larvene har kvikke bevegelser, og ved forstyrrelse vil de bevege seg raskt baklengs, og kan ogs\u00e5 slippe seg fra bladet og bli hengende i en tr\u00e5d de spinner. \n\nPuppen er brunsvart og 7-8 mm lang.\n\nDen voksne sommerfuglen har mer eller mindre m\u00f8rke gr\u00e5 forvinger med brunsvarte tverrb\u00e5nd (kamuflasjefargede) og ensfargede m\u00f8rkegr\u00e5 bakvinger. Vingespennet er 12-17 mm. Forvingene er trapesformet. Som voksen er den en del mindre enn nattfly, men st\u00f8rre enn m\u00f8ll.\n\nDet finnes flere n\u00e6rst\u00e5ende arter som er av mindre betydning, men som er vanskelige \u00e5 skille fra spraglet gr\u00e5vikler p\u00e5 utseende.  \n\n## Utbredelse\n\nSkade av spraglet gr\u00e5vikler har forekommet bare p\u00e5 \u00d8stlandet og spesielt i viktige distrikter for dyrking av tidligk\u00e5l rundt Oslo-fjorden.\n\n## Vertplanter\n\nSpraglet gr\u00e5vikler har mange vertplanter bl.a. jordb\u00e6r, solb\u00e6r, rips, bringeb\u00e6r, bj\u00f8rneb\u00e6r, belgvekster, korsblomstrede vekster, ogs\u00e5 korsblomstret ugras.\n\nI korsblomstrede vekster gj\u00f8r spraglet gr\u00e5vikler st\u00f8rst skade p\u00e5 tidlig blomk\u00e5l og tidlig hodek\u00e5l, spesielt p\u00e5 steder hvor k\u00e5l dyrkes p\u00e5 samme arealer \u00e5r etter \u00e5r.\n\nSpraglet gr\u00e5vikler vil bare unntaksvis finnes p\u00e5 *Rubus* (bringeb\u00e6r og bj\u00f8rneb\u00e6r).  \n\n## Livssyklus\n\nBiologien til spraglet gr\u00e5viklerer lite kjent, men den har en ett\u00e5rig livssyklus og overvintrer som larve.\n\nSommerfuglen svermer i juli og august. \n\nDe gulgr\u00f8nne eggene legges enkeltvis p\u00e5 plantene og klekker etter ca 2 uker. \n\nLarvene gj\u00f8r ingen skade av betydning om h\u00f8sten, og de overvintrer i jorda innspunnet i visne plantedeler. Neste \u00e5r starter angrepet p\u00e5 unge planter vanligvis i overgangen mai/juni. Larvene kryper opp stengelen p\u00e5 planten. Fremkomsten av larvene kan skje over flere uker. Angrep er konstatert \u00e5 vare til slutten av juni. De er fullvoksne etter 4 uker. Det er vanligvis en larve pr. plante. De forpupper seg mellom sammenspunne blad og klekker etter 2-3 uker.\n\nAv sommerfugllarver er det bare spraglet gr\u00e5vikler og til dels k\u00e5lm\u00f8ll som gj\u00f8r skade i mai og juni, de andre skadelige artene gj\u00f8r seg gjeldende f\u00f8rst fra juli og utover.  \n\n## Skadevirkninger\n\n***********K\u00e5lvekster*  \nVanligvis finnes det bare en larve pr. plante. Den spinner bladene n\u00e6r vekstpunktet sammen og lever skjult inne i disse. Larvene kan ogs\u00e5 gnage seg inn i hodet ved begynnende hodedannelse.\n\nLarvene minerer f\u00f8rst i bladene. Deretter lever de fritt p\u00e5 planten, men spinner ofte blad sammen, s\u00e6rlig ved vekstpunktet, og skjuler seg inne i disse. Etter en stund begynner larvene \u00e5 gnage seg inn i selve det unge k\u00e5lhodet. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan de gj\u00f8re stor skade p\u00e5 unge planter av blomk\u00e5l og hodek\u00e5l.  \n**\n\n*Jordb\u00e6r*  \nLarven kan gj\u00f8re skade p\u00e5 blomsterknoppene om v\u00e5ren, men det er sjeldent.\n\n*Rubus: Bj\u00f8rneb\u00e6r og bringeb\u00e6r*  \nLarvene ligger inne i sammenspinnede blader eller blomsterklaser og spiser. Den st\u00f8rste skaden de kan gj\u00f8re er \u00e5 spise blomster og sm\u00e5kart om v\u00e5ren.\n\n*Ribes: Solb\u00e6r og rips*  \nLarvene av spraglet gr\u00e5viklerkan gj\u00f8re samme skade i solb\u00e6r og rips som i bj\u00f8rneb\u00e6r og bringeb\u00e6r.\n\n## Bekjempelse\n\n********Bruk av fiberduk vil hindre sommerfuglene i \u00e5 legge egg p\u00e5 plantene. Tidlig produksjon i tunnel f\u00e5r mindre angrep.  \n\nDet er sjeldent aktuelt med kjemisk bekjempelse av spraglet gr\u00e5vikler. Kjemisk bekjempelse m\u00e5 skje ved angrep. Behovet for kjemisk bekjempelse m\u00e5 vurderes ut fra lokal kjennskap til \u00e5rlig opptreden og skade. Men det er avgj\u00f8rende at det spr\u00f8ytes mens larvene er sm\u00e5 og lever fritt p\u00e5 bladverket. Tidlige angrep kan observeres ved \u00e5 unders\u00f8ke unge blad. Hvis det er viklerlarver til stede vil man se sm\u00e5 hull samt sm\u00e5 kladder av ekskrementer. St\u00f8rre larver som har gnagd seg innover i det matnyttige produkt, eller som ligger inne i sammenspunnede blad, er godt beskyttet mot spr\u00f8ytev\u00e6ska, og virkningen av det kjemiske midlet blir d\u00e5rlig.\n\nI Danmark anbefales\u00a0i erter til modning en skadeterskel p\u00e5 5-10 % sammenviklede toppskudd f\u00f8r blomstring.\n\nSpraglet gr\u00e5vikler - tidl. skyggevikler *(Foto: N. Trandem. NIBIO)*\n### Om tjenesten\n\nPlantevernleksikonet er en nettbasert tjeneste som omfatter informasjon om biologi og bekjempelse av skadegj\u00f8rere, samt informasjon om en del nyttedyr. Plantevernleksikonet er gratis og uten forpliktelser for brukeren. Tjenesten er utviklet av\u00a0NIBIO Divisjon bioteknologi og plantehelse.\u00a0Plantevernguiden\u00a0er en integrert del av tjenesten.\u00a0Drift, oppdatering og videreutvikling av Plantevernleksikonet finansieres av handlingsplanmidler fra Landbruksdirektoratet og kunnskapsutviklingsmidler fra Landbruks- og matdepartementet.\n\nPlantevernleksikonet \u00a9 2019 NIBIO\n\n### Om tjenesten\n\nPlantevernleksikonet er en nettbasert tjeneste som omfatter informasjon om biologi og bekjempelse av skadegj\u00f8rere, samt informasjon om en del nyttedyr. Plantevernleksikonet er gratis og uten forpliktelser for brukeren. Tjenesten er utviklet av\u00a0NIBIO Divisjon bioteknologi og plantehelse.\u00a0Plantevernguiden\u00a0er en integrert del av tjenesten.\u00a0Drift, oppdatering og videreutvikling av Plantevernleksikonet finansieres av handlingsplanmidler fra Landbruksdirektoratet og kunnskapsutviklingsmidler fra Landbruks- og matdepartementet.\n\nPlantevernleksikonet \u00a9 2019 NIBIO\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32608109-0aa4-4ba3-b9f3-095191711a56"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/laer-av-danmark/65984062", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:57Z", "text": "# L\u00e6r av Danmark\n\n5\\. august 2004 kl. 7.21\n\n\nAmerikanske Lynndie England ble i v\u00e5r verdensber\u00f8mt som fangemishandler i Irak. S\u00e6rlig vakte bildet der soldaten England holder en naken irakisk fange i b\u00e5nd, internasjonal avsky. Den spinkle fattigjenta fra West Virginia, som n\u00e5 er gravid i sjuende m\u00e5ned, utf\u00f8rte avskyelige handlinger i Abu Ghraib-fengselet utenfor Bagdad. Det gjorde ogs\u00e5 sju andre amerikanske soldater i hennes kompani. En av dem har sagt seg skyldig og f\u00e5tt ett \u00e5rs fengsel.\n\nLynndie Englands forsvarer sier at skylden m\u00e5 skyves oppover i systemet. Det er hennes overordnede helt opp til Pentagon som m\u00e5 b\u00e6re ansvaret, er p\u00e5standen. H\u00f8ringene som n\u00e5 er i gang i Fort Bragg i North Carolina, kan f\u00f8re til at England stilles for krigsrett, og maksimal strafferamme er 38 \u00e5rs fengsel. Englands sjefer helt opp til forsvarsminister Donald Rumsfeld har funnet sin syndebukk.\n\nDen danske forsvarsministeren S\u00f8ren Gade har, i motsetning til amerikanerne, vist en politisk besluttsomhet som har v\u00e6rt savnet siden fangemishandlingen i Irak ble avsl\u00f8rt. To danske etterretningsoffiserer i Irak er nylig anklaget for \u00e5 ha nektet fangene vann og \u00e5 ha latt dem ligge i smertefulle stillinger i lengre tid. Gade mener anklagene er s\u00e5 alvorlige at det kan s\u00e5s tvil om milit\u00e6rledelsens d\u00f8mmekraft. Derfor har han kalt ledelsen p\u00e5 fire offiserer hjem. Gade har i l\u00f8pet av kort tid klart \u00e5 plassere ansvaret for at fanger skal behandles humant og anstendig der det h\u00f8rer hjemme.\n\nDen amerikanske regjeringen valgte \u00e5 holde fangemishandlingen i Abu Ghraib hemmelig i m\u00e5nedsvis. Og forsvarsminister Donald Rumsfeld hadde knapt nok lest granskingsrapporten da amerikansk presse avsl\u00f8rte de groteske mishandlingene. I lys av forsvarsminister Gades reaksjon, blir den amerikanske maktarrogansen grell. Fangevoktere i USAs tjeneste i Irak, Afghanistan og p\u00e5 Guantanamo-basen synes \u00e5 ha mottatt sine instrukser fra samme hold, s\u00e6rlig n\u00e5r det gjelder seksuell ydmykelse. Det er vanskelig \u00e5 forst\u00e5 at en stormakt som vil eksportere demokrati, nekter \u00e5 innse hvor ansvaret m\u00e5 ligge.\n\nDet er j\u00e6vlig mange, da\n\nElisabeth (76):\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1505734d-f5f9-4957-8ebe-e2f185e727de"}
+{"url": "https://www.bose.no/nb_no/support/article/changing-the-system-standby-timeout-wr-iv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:03Z", "text": "Endring av tiden f\u00f8r systemet g\u00e5r i hvilemodus\n\n#### Gjelder for:\n\n  - Wave radio IV\n\nSystemet g\u00e5r automatisk i hvilemodus (sl\u00e5s av) etter ett d\u00f8gn uten bruk \u2013 heller ikke bruk av fjernkontroll. Men hvis 30-minutters hvilemodusklokke er aktivert, skifter systemet automatisk til hvilemodus etter 30 minutter uten bruk \u2013 inkludert avspilling av lyd og bruk av fjernkontrollen.\n\nHvis du vil sl\u00e5 p\u00e5 hvilemodusklokka for systemet, bruker du denne fremgangsm\u00e5ten:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "612fb0de-01fb-4ed9-bc24-e535aa428137"}
+{"url": "https://www.bauermedia.no/arsbeste-radio-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:46Z", "text": "\u00c5rsbeste for radio 2018\n\n### I november lyttet 2,69 millioner mennesker daglig p\u00e5 radio og 3,86 millioner mennesker lyttet ukentlig. I dekning er dette den beste m\u00e5neden for radiolytting i 2018.\n\n##### Dato: 12/12/2018 Publisert av Bauer Media\n\n-----\n\n\u00a0\nI november ble det i snitt lyttet 74 minutter p\u00e5 radio. Med dette fortsetter den positive utviklingen i radiolytting vi har sett gjennom hele h\u00f8sten 2018. Daglig dekning for totalradio har ogs\u00e5 \u00f8kt gjennom hele h\u00f8sten og var i november p\u00e5 sitt h\u00f8yeste i 2018. Dette lover sv\u00e6rt godt for radiolytting i 2019.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nBauer Media legger bak seg en sv\u00e6rt god m\u00e5ned. B\u00e5de andel og dekning har klatret oppover hele h\u00f8sten. I november n\u00e5dde Bauer Medias kanaler ut til 1,65 millioner lyttere ukentlig. Dette er den h\u00f8yeste ukentlige dekningen som er m\u00e5lt for Bauer Media i 2018.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDe to f\u00f8rste ukene i desember 2018 ligger Bauer Medias ukentlig dekning n\u00e5 h\u00f8yere enn tilsvarende periode i 2016 (siste \u00e5r f\u00f8r FM-slukking). Gapet mellom 2016 og 2018 har gradvis blitt tettet gjennom h\u00f8sten 2018.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ea04d0d-abf9-4707-ab5c-e441a6e2dd0a"}
+{"url": "https://norhuskjeden.no/ferdighus/flermannsboliger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:02:35Z", "text": "# Flermannsboliger\n\n\n\n## Flermannsboliger\n\nNorhus \u2013 kortreiste boliger av h\u00f8y kvalitet\n\nNorhus er opptatt av \u00e5 levere boliger med lang levetid til v\u00e5re kunder. Derfor samarbeider vi med leverand\u00f8rer som tilfredsstiller v\u00e5re kvalitetskrav. Vi er opptatt av \u00e5 bruke norskproduserte materialer og produkter, slik at v\u00e5re boliger blir s\u00e5 \"kortreiste\" som mulig, noe som gjenspeiles i v\u00e5r leveransebeskrivelse.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f57685b3-d662-454f-b3fa-31b897e84405"}
+{"url": "https://www.nrk.no/emne/nyheter-om-vaer-_ekstremvaeruka_-1.880442", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:59:40Z", "text": "# Nyheter om v\u00e6r (Ekstremv\u00e6ruka)\n\n\n\n## Vegvesenet venter ekstremv\u00e6r\n\nStatens vegvesen i Midt-Norge er den f\u00f8rste vegregionen som etablerer en beredskap mot ekstremv\u00e6r.\n\nAv Gunnar Sandvik og Odd S\u00f8r\u00e5s\n\n\n\n## Xangsane herjer i Asia\n\nTaifun har tatt minst 61 liv p\u00e5 Filippinene. Mer enn 150.000 mennesker vil bli evakuert i Vietnam.\n\n## S\u00e6ternes er regnv\u00e6rs-toppscorer\n\nBranns Bengt S\u00e6ternes er landets ukronede toppscorer og m\u00e5lmaskin i regnv\u00e6r, men Rosenborg sanker flest poeng i regnv\u00e6r.\n\nAv Svein Haaland, Elin Marie Bagger\u00e5n\u00e5s og Asle Hella\n\n## \\- For d\u00e5rlig flomsikring\n\n\\- Bergen kommune legger opp til for d\u00e5rlig flomsikring i Nesttunvassdraget, mener Nesttunvassdragets venner.\n\nAv Eli Bjelland og Espen Hatlestad\n\n\n\n## Filmet 35 meters b\u00f8lger\n\nSj\u00f8kaptein fra Arendal opplevde det v\u00e6rste uv\u00e6ret i Atlanteren p\u00e5 \u00e5rtier. Filmet i 10 dager med orkan og opp til 35 meter h\u00f8ye b\u00f8lger.\n\nAv Gunnar Kleiberg og Erik Wiig Andersen\n\n\n\n## Regnm\u00e5lerne er for sm\u00e5\\!\n\nRegnm\u00e5lerne til Ekstremv\u00e6ruka er for sm\u00e5. I Bergen flommer de over etter intenst regn det siste d\u00f8gnet.\n\nAv Tom Arne Moe\n\n\n\n## Isbreene forsvinner p\u00e5 Vestlandet\n\nIsbreene p\u00e5 Vestlandet smelter raskere enn noensinne. Rembesdalsk\u00e5ka ved Hardangerj\u00f8kulen er antatt \u00e5 ha trukket seg tilbake nesten 200 meter. En varm sommer og en n\u00e5 unormalt varm h\u00f8st er \u00e5rsaken.\n\nAv Kristian Ervik\n\n\n\n## V\u00e6rvarsel for neste 50 \u00e5r\n\nSommeren blir lenger og vinteren blir kortere.\u00a0De som har hytte p\u00e5 fjellet i dag, har hytte i krattskogen om 50 \u00e5r. Det\u00a0sp\u00e5r statsmeteorolog John Smits i et\u00a0 v\u00e6rvarsel for de neste 50 \u00e5ra.\n\nAv Mette Finborud B\u00f8rresen\n\n\n\n## Klimaendring = nye hus?\n\nKlimaendringene b\u00f8r f\u00e5 konsekvenser for husbygging. Det mener arkitekter p\u00e5 Lista.\n\nAv Tormod Flem Vegge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c26d89b5-fe13-4e21-b209-415863057849"}
+{"url": "http://cstoen.blogspot.com/2014/07/et-nytt-kort-tilda-med-lven-leo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:38:31Z", "text": "\n\n    \n\n## fredag 18. juli 2014\n\n### Et nytt kort\\! Tilda med l\u00f8ven Leo \u2665\n\n\n\nHeisann\\!\n\nDa har jeg b\u00f8rstet st\u00f8v av bloggen, og kommer med et helt nytt kort:)\n\nDet er bursdagskort til en venninne som snaaaart har bursdag;)\u00a0\n\nMotivet jeg har fargelagt heter Tilda with Leo the Lion, og er fra Magnolia sin kolleksjon som heter Animals of the Year Collection 2014. Hele kolleksjonen er full av supers\u00f8te stempler\\!\n\nJeg har som vanlig fargelagt med Distress Ink, re-inkers.\n\n\n\nBladene er laget med en DooHickey dies fra Magnolia til samme kolleksjon som stempelet. Og det skal forestille jungell\u00f8v. Jeg har stanset dem ut med kaffifilterpapir, og s\u00e5 laget en gr\u00f8nn mix med Distress dr\u00e5per og vann+litt opalite dr\u00e5per til glitter i mixen. S\u00e5 har jeg sprayet bladene gr\u00f8nne.\u00a0\n\n\n\nP\u00e5 tagene og rundt motivet har jeg stemplet med Stempelglede stempler fra de aller siste kolleksjonene. Jeg har ogs\u00e5 p\u00e5f\u00f8rt frantage-Shabby White rundt kanten ved motivet. P\u00e5 bladene og gresset (ogs\u00e5 en DooHickey dies), har jeg p\u00e5f\u00f8rt noen dr\u00e5per med Crackle Accents. Dette for at det skal se ut som duggfriske blad og gress. Ellers har jeg malt litt med Crackle Paint for at det skal se litt shabby ut.\n\n\n\nDe lekre papirene som nesten blir borte i pynt og motiv er fra Maja Design, og den siste kolleksjonen *Coffee in the Arbour*.\n\n\n\n{Du kan ogs\u00e5 se kortet i Magnoliabloggen min\u2665}\n\nTusen takk for at du bes\u00f8ker bloggen min,\u00a0\n\nog ha en flott sommerdag og helg videre \u2665\n\n15:15           \n\n#### 6 kommentarer:\n \n\nKJempe lekkert\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n\n 18. juli 2014 kl. 16:57    \n\n\n\n\n\nChristina C. sa...\n\nOMG, Camilla, this is absolutely priceless\\!\\!\\!\\!\\!\\! Phenomenal design work and your coloring is drop-dead gorgeous.\n\n 18. juli 2014 kl. 22:35    \n\n \n\nLove the colors on your card.....really stunning\\! And, that beautifully colored image is adorable\\! Hugs Janine\n\n 19. juli 2014 kl. 09:52    \n\n\n\n\n\nEvie sa...\n\nStunning card. Love the colors and wonderdul details.  \n\n 28. juli 2014 kl. 11:28    \n\n## Who I am\n\n    Hello\\! My name is Camilla and I live in Hardanger - Norway, together with my husband Bjarne, our son Maximilian and the two cute cats Hasse and Ludde. My hobby is card making and colouring images with Distress Ink. Let me know what you think\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98592a24-f095-4f25-a662-e92fa5fc0acc"}
+{"url": "https://naturfotoeinarhugnes.blogspot.com/2018/10/kenya-7-mange-nye-fuglemter-og-noen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:08Z", "text": "\n## mandag 22. oktober 2018\n\n### Kenya 7: Mange nye fuglem\u00f8ter og noen flere dyr\n\n\n\nSekret\u00e6rfugl\n\n\n\nSavanne\u00f8rn\n\n\n\n\n  \nLeopard 1\n\n  \n\n\n  \nLeopard 2\n\n  \n\n  \nSlutten av den tredje dagen i Maasai Mara ble en ettermiddag og kveld\u00a0\n\nmed blant annet mange fuglem\u00f8ter.\n\n  \nNoen av artene var litt kjente fra f\u00f8r,\n\nog en art er blant de vanligste i Norge.\n\nAndre derimot var helt nye for meg.\n\n  \nR\u00f8dbrystloen var en slik art.\n\nDenne har nok hatt en lang trekktur,\n\nhelt fra \u00d8st-Asia og ned til Afrika.\n\nDenne arten er blant de mest langttrekkende i verden.\n\nTakk Kjetil Schj\u00f8lberg hos Stj\u00f8rdal foto,\n\nb\u00e5de for info og navn p\u00e5 et par av disse fuglene\\!\n\n  \nTo bilder av agamer ble det ogs\u00e5 denne kvelden.\n\nS\u00e6rlig den i r\u00f8dt og bl\u00e5tt vakte litt oppsikt.\n\nNesten som \"Spiderman\" dette jo...\n\n  \nKvelden ble avsluttet med et m\u00f8te med en ung leopard.\n\nDette kattedyret imponerte med rolige bevegelser,\n\nog gjemte seg lett i skogsterrenget.\n\n  \nDen skulle vi m\u00f8te igjen dagen etter, sammen med flere leoparder...\n\n  \nTakk til John Siololo for glimrende guiding ogs\u00e5 denne dagen\\!\n\n06:32           \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cd00167-0906-4910-8112-c3e63ee93457"}
+{"url": "https://leiesykkel.no/pages/booking", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:36Z", "text": "# La oss gj\u00f8re sykling enklere.\n\n-----\n\nHar du en sykkel som andre kan ha glede av n\u00e5r du ikke bruker den?  \n\u00c5 registrere din sykkel p\u00e5 leiesykkel.no er gratis. Dersom sykkelen din blir leid ut, trekker vi 15% av leieinntektene. Resten overf\u00f8res til din konto. N\u00e5r noen \u00f8nsker \u00e5 leie sykkelen din sender vi deg en mail, og du bekrefter om det passer. Tidspunktet l\u00e5ses i kalenderen til din sykkel. Deretter\u00a0deles kontaktinformasjonen mellom leietaker og utleier. Og du som utleier m\u00e5 avtale m\u00f8tetid og sted med leietaker. Du kan selv g\u00e5 inn \u00e5 sperre\u00a0sykkelen din for utleie i de periodene du \u00f8nsker \u00e5 ha den selv. Du velger selv\u00a0pris for utleie, og hvor lenge du vil leie ut.\n\nVi \u00e5pner for registrering av sykler september 2018. Velkommen.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1febe69-d262-4c48-bdcb-a222ec1a0119"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/jublet-da-becker-slapp-fengsel/65844947", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:09Z", "text": "# Jublet da Becker slapp fengsel\n\nBERLIN (Dagbladet): De fleste av tilh\u00f8rerne i den fullsatte rettssalen klappet begeistret, mens noen kom med fyrop da tennislegenden Boris Becker (34) slapp med en betinget dom og b\u00f8ter for skattesvindel.\n\n25\\. oktober 2002 kl. 9.07\n\n  H\u00c5KON LUND  \n\nDet var en lettet Becker som m\u00f8tte pressen etter \u00e5 ha f\u00e5tt en betinget dom p\u00e5 to \u00e5r og b\u00f8ter p\u00e5 3,6 millioner kroner for skattesvindel.\n\n\\- Jeg godtar dommen. Jeg er en fri mann og det er det viktigste. Jeg er glad og lettet over at denne vanskelige fasen i mitt liv er over. Dette er min viktigste seier, sa Becker, som ble sportsidol da han allerede som 17-\u00e5ring vant sin f\u00f8rste av tre seirer i Wimbledon.\n\nAktor hadde lagt ned p\u00e5stand om en dom p\u00e5 tre og et halvt \u00e5r. Hadde dommeren fulgt dette kravet, hadde Becker ikke kunnet unng\u00e5 \u00e5 havne bak murene. Men dommeren Huberta Kn\u00f6ringer kom til at kombinasjonen betinget fengsel og saftige b\u00f8ter tilsvarte en dom p\u00e5 tre \u00e5r og fire m\u00e5neder og dermed n\u00e6rmet seg aktors krav.\n\nDommeren var ikke i tvil om at Becker bevisst fors\u00f8kte \u00e5 unndra seg skatt da han i \u00e5ra 1991-93 oppga adresse i skatteparadiset Monaco mens han i virkeligheten bodde hjemme hos sin s\u00f8ster i M\u00fcnchen. Men dommer Kn\u00f6ringer fant ogs\u00e5 formildende omstendigheter:\n\n**- Vi m\u00e5 ikke glemme at tiltalte siden 1994 har bodd i Tyskland og har betalt sin skatt, i motsetning til mange andre kjendiser som har meldt flytting utenlands.**\n\nHun fant det ogs\u00e5 formildende at Becker hadde overf\u00f8rt 3,1 millioner til skattefuten umiddelbart f\u00f8r straffesaken startet. Dette skulle tilsvare det undersl\u00e5tte bel\u00f8pet som tiltalen omfattet p\u00e5 1,7 millioner euro med renter og renters rente.\n\nFormel-1 stjernen Michael Schumacher og fotballbossen Franz Beckenbauer er blant de kjendisene som har flyttet for \u00e5 krympe skatten.\n\n**Becker har betalt n\u00e6rmere 168 millioner kroner i skatt etter at han ga opp den fiktive adressen i Monaco.**\n\n**LETTET:** - Jeg godtar dommen. Jeg er en fri mann og det er det viktigste, sier Boris Becker etter rettsaken. Foto: MICHAEL DALDER/REUTERS/Scanpix\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0eee2252-3e81-4835-9933-fd00203d0aef"}
+{"url": "https://blog.mytrendyphone.dk/kundekommentarer-lisbeth-madsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:09Z", "text": "# Club Trendy konkurrence\n\nwritten by Thomas Christensen November 11, 2010\n\nHej\n\nJeg har kun haft positive oplevelser med MyTrendyPhone, hurtig levering og servicen i top.  \n\u00a0  \nMvh. Lisbeth\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ab59dad-3845-4d3b-be4b-c0ac6b74bc97"}
+{"url": "https://www.an.no/varoy/politi/narkotika/politiet-55-pagrepet-med-narkotika-pa-varoy/s/5-4-344080", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:45:26Z", "text": "# Politiet: - 55 p\u00e5grepet med narkotika p\u00e5 V\u00e6r\u00f8y\n\n\n\nAv Lars Robertsen\n\n Publisert: 05. juli 2016, kl. 10:52   Sist oppdatert: 05. juli 2016, kl. 18:06 \n\nPolitiet i Salten har gjort til sammen 55 beslag av narkotika i forbindelse med Midnight Sun festival p\u00e5 V\u00e6r\u00f8y som ble arrangert.\n\n\u2013 Dette er et nedsl\u00e5ende resultat. I hovedsak dreier som om mindre beslag av ulike former for narkotika, forteller politistasjonssjef i Bod\u00f8, Bent-Are Eilertsen i en pressemelding.\n\n**Les ogs\u00e5:** Flere tatt med narkotika p\u00e5 V\u00e6r\u00f8y\n\n**Det er opprettet straffesaker p\u00e5 alle 55 personene. Samtlige har mottatt og vedtatt forelegg i st\u00f8rrelsesorden 3.000 til 15. 000 kroner.**\n\n## Til stede med narkotikahund\n\nPolitistasjonssjef Eilertsen forteller at Salten-politiet i samarbeid med Tollvesenet og Forsvaret har brukt mye tid p\u00e5 \u00e5 forebygge i uken f\u00f8r festivalen med kontroll p\u00e5 b\u00e5de fly, b\u00e5t og tog. I tillegg har de jobbet aktivt med tilstedev\u00e6relse av blant annet flere narkotikahunder i helgen under festivalen.\n\n\u2013 Vi opplever at det er veldig mange som ruser seg p\u00e5 ulovlig og farlige stoffer i forbindelse med denne festivalen. At mange av de tilreisende i tillegg har med seg barn gj\u00f8r bare v\u00e5r bekymring enda st\u00f8rre, noe vi ogs\u00e5 kommer til \u00e5 informere barnevernet om, sier Eilertsen i pressemeldingen.\n\nFestivalen som arrangeres p\u00e5 V\u00e6r\u00f8y 29. juni til 5. juli tiltrekker seg publikum fra b\u00e5de inn- og utland. I \u00e5r har det v\u00e6rt rundt 1700 deltakere og vel 400 kj\u00f8ret\u00f8y p\u00e5 den lille \u00f8ya.\n\n\u2013 Det kommer folk reisende fra Europa, Australia, USA og Asia og vi har b\u00f8telagt en rekke av disse for \u00e5 v\u00e6re i besittelse av og ha brukt narkotiske stoffer. Vi har s\u00e5gar b\u00f8telagt en 71 \u00e5r gammel mann fra Japan for besittelse av narkotika. Festivalen har for \u00f8vrig ikke v\u00e6rt preget av vold eller ordensforstyrrelser, forteller politistasjonssjefen.\n\n## Ikke \u00f8nsket tilbake\n\nPolitiet har allerede etablert dialog med V\u00e6r\u00f8y kommune. Budskapet er tydelig.\n\n\u2013 En slik omfattende bruk av narkotika p\u00e5 et lite sted, er overhodet ikke bra. Vi \u00f8nsker ikke en festival, i den form den hadde i \u00e5r, tilbake til Nordland og vi kommer til \u00e5 f\u00f8lge dette opp med kommunen i ettertid, avslutter Eilertsen.\n\n\n\n## \\- Ikke dette vi s\u00e5 for oss\n\nOrdf\u00f8reren i V\u00e6r\u00f8y kommune, Dagfinn Arntsen (KrF), sier det er for tidlig \u00e5 si om den omfattende narkotikabruken p\u00e5 festivalen vil ha noen konsekvenser for framtidige festivaler.\n\n\u2013 Det er politiet som har det avgj\u00f8rende ordet. Vi registrerer det de sier og forholder oss til at de har siste ord, sier han til an.no.\n\nOrdf\u00f8reren syns nyheten om narkotikabruken var nedsl\u00e5ende.\n\n\u2013 F\u00f8rst og fremst er \u00f8yfolket gjestfritt og vi byr p\u00e5 oss selv, og det har vi gjort med \u00e5 \u00f8nske dem velkommen til oss. Det var nedsl\u00e5ende \u00e5 h\u00f8re resultatet. Vi m\u00e5 f\u00e5 litt tid til \u00e5 sette oss inn i dette, men jeg kan si at det jo ikke var dette vi s\u00e5 for oss, sier han.\n\nType stoffer som ble beslaglagt p\u00e5 Midnight Sun festival 2016\n\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ketamin \u2013 bed\u00f8velsesmiddel for store dyr\n\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2CB \u2013 b\u00e5de et stimulerende og hallusinogent stoff.\n\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ecstasy/MDMA (virkestoffet i ecstasy).\n\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 LSD\n\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Fleinsopp\n\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kokain\n\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Amfetamin\n\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hasj og marihuana (ogs\u00e5 hasjkaker)\n\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Diverse tabletter\n\nAvisa Nordland har, til tross for gjentatte henvendelser, ikke klart \u00e5 komme i kontakt med festivalledelsen p\u00e5 V\u00e6r\u00f8y for en kommentar til saken.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eec601c0-d462-4fca-87f4-314f9f179e0f"}
+{"url": "https://tankerommet.me/2019/03/16/hvem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:46Z", "text": "  - \n\n  - \u2665 Blant hundre som grubler, til tenker blir \u00e9n \u2665\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \u2665 Alle intelligente tanker er allerede tenkt, det er bare n\u00f8dvendig at noen tenker dem om igjen \u2665\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b69d3326-2811-4efc-8dda-1d2c4e2eac1c"}
+{"url": "https://erotikknett.no/Vibrator/Diverse-vibratorer/Zumio-spirotip-vibrator-X", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:57:58Z", "text": "  - \n\n# Zumio spirotip vibrator X\n\n5 stjerner av 5 mulige1 produktanmeldelsePris:\n1449,-\nVerdens mest intense vibrator, for de som \u00f8nsker seg kraftig og direkte vibrasjon.  \nForskjellen p\u00e5 zumio X og zumio S er ikke stor, men den er absolutt merkbar...  \nS har en litt kortere stamme fra selve vibratoren til kulen p\u00e5 tuppen.  \nDette gj\u00f8r at S er litt mindre intense enn X utgaven, for den eneste klagen som kom p\u00e5 X utgaven (som kom f\u00f8rst) var at noen syntes den ble FOR intens... s\u00e5 da kom S utgaven, laget spesielt for de som \u00f8nsker kraftig og direkte stimulering, men ikke FOR kraftig...  \nMERK: Ogs\u00e5 S utgaven er sv\u00e6rt intens...  \nDenne vibratoren vant i hvert fall prisen for mest spennende nye vibrator p\u00e5 adultex 2017 og en rekke sexleket\u00f8y testere er fra seg av lovord over denne.  \nDette er noe nytt, spennende og utrolig intenst som faktisk fungerer.  \nDen tynne tuppen er laget for direkte klitoris stimulering og leverer en direkte og intens stimulering ingen annen vib...\n\nVerdens mest intense vibrator, for de som \u00f8nsker seg kraftig og direkte vibrasjon.  \nForskjellen p\u00e5 zumio X og zumio S er ikke stor, men den er absolutt merkbar...  \nS har en litt kortere stamme fra selve vibratoren til kulen p\u00e5 tuppen.  \nDette gj\u00f8r at S er litt mindre intense enn X utgaven, for den eneste klagen som kom p\u00e5 X utgaven (som kom f\u00f8rst) var at noen syntes den ble FOR intens... s\u00e5 da kom S utgaven, laget spesielt for de som \u00f8nsker kraftig og direkte stimulering, men ikke FOR kraftig...  \nMERK: Ogs\u00e5 S utgaven er sv\u00e6rt intens...  \nDenne vibratoren vant i hvert fall prisen for mest spennende nye vibrator p\u00e5 adultex 2017 og en rekke sexleket\u00f8y testere er fra seg av lovord over denne.  \nDette er noe nytt, spennende og utrolig intenst som faktisk fungerer.  \nDen tynne tuppen er laget for direkte klitoris stimulering og leverer en direkte og intens stimulering ingen annen vibrator er i n\u00e6rheten av.  \nVibrasjonen er egentlig ikke i n\u00e6rheten av den styrken en vibrator leverer, men siden tuppen er s\u00e5 slank, gir den en fokusert stimulering.  \nOm vi skal lage en enkel sammenligning: Om en vibrator er en malerulle, s\u00e5 er denne en slank pensel for \u00e5 lage rosemalerier.  \nTuppen beveger seg 2 mm og man kan velge mellom 8 forskjellige hastigheter, mange mener at selv den laveste er mer enn kraftig nok, s\u00e5 er du p\u00e5 utkikk etter intensitet. vel, da er dette sexleket\u00f8yet for deg\\!  \n  \nZumio er nok ikke en vibrator for alle, den passer best for de som liker kraftig og direkte stimulering av klitoris, den er laget utelukkende for bruk utenp\u00e5, s\u00e5 de som vil fylles opp, vil nok ikke v\u00e6re tilfreds med denne.  \nFor alle andre, kan dette fort bli din nye bestevenn.  \nNoen produkt testere beskriver hvordan de benytter den for \u00e5 f\u00e5 en orgasme selv med truse, at den er s\u00e5 direkte, gj\u00f8r at den f\u00f8lelse sv\u00e6rt kraftig.  \n  \nDen er sprutsikker, s\u00e5 du kan ta den med i dusjen, men ikke holde den senket under vann.  \nDen er naturligvis oppladbar, fullt oppladet har den en brukstid p\u00e5 4 timer, ladetiden er 16 timer, men man trenger ikke lade den fullt for \u00e5 bruke den.  \n  \nZumio har enkel regulering med tre knapper.  \nEn av/p\u00e5 knapp og en opp og en ned knapp som g\u00e5r trinnvis opp/ned i styrke.  \nZumio har ingen pulseringer, siden unders\u00f8kelser viste at den typen variasjoner reduserte effekten, zumio vibrerer ikke som en normal vibrator og best effekt oppn\u00e5s med konstant stimulering.  \n  \nZumio er utstyrt med reisel\u00e5s, for \u00e5 sl\u00e5 denne av, hold av/p\u00e5 knappen nede i minst fem sekunder, den vil da pulsere tre ganger og reisel\u00e5sen er av.  \nDu sl\u00e5 reisel\u00e5sen p\u00e5, p\u00e5 samme m\u00e5te.  \n  \nSom med en del andre, nye sexleket\u00f8y p\u00e5 markedet, har produsenten foretatt noen unders\u00f8kelser blant potensielle brukere.  \nResultatet var som f\u00f8lger:  \n\\- Unders\u00f8kelse om hvor enkelt det er \u00e5 f\u00e5 orgasme med denne:  \n89% oppn\u00e5dde orgasme p\u00e5 under 5 minutter  \n63% oppn\u00e5dde orgasme p\u00e5 under 2 minutter  \n69% fikk flere orgasmer p\u00e5 rad  \n\\- Unders\u00f8kelse om orgasme intensitet:  \n56% sier orgasmene er mer intense enn ved samleie  \n71% sier orgasmene er mer intense enn ved onani.  \n62% sier den er mer tilfredsstillende enn andre sexleket\u00f8y de har pr\u00f8vd.  \nUnder hvilken forhold disse testene er foretatt og hvor stor testgruppen faktisk var, har vi ikke klart \u00e5 bringe p\u00e5 det rene.  \n  \nHelt til slutt kan vi nevne at den egner seg ypperlig til kraftig stimulering av andre sm\u00e5 omr\u00e5der som fks. Brystvorter ogs\u00e5.  \n56% sier orgasmene er mer intense enn ved samleie  \n71% sier orgasmene er mer intense enn ved onani.  \n62% sier den er mer tilfredsstillende enn andre sexleket\u00f8y de har pr\u00f8vd.  \nUnder hvilken forhold disse testene er foretatt og hvor stor testgruppen faktisk var, har vi ikke klart \u00e5 bringe p\u00e5 det rene.\n\n| ------------------- | ----------------- |\n| Type:               | Klitors vib       |\n| Lengde:             | 33.8 cm           |\n| Diameter:           |                   |\n| Materiale:          | Silikon/Hardplast |\n| Batteribehov:       | Oppladbar         |\n| Regulering:         | Trinnvis          |\n| Lydniv\u00e5:            | 2                 |\n| Vibrasjon:          | 5                 |\n| Mini-jack plugg:    | Nei               |\n| Vanntett:           | Sprutsikker       |\n| Harness kompatibel: | Nei               |\n| Farge:              | Lilla             |\n| Produsent:          | Zumio             |\n| Produksjons land:   | Kina              |\n| Annet:              |                   |\n| Varenummer:         | 203343            |\n\nBeskrivelse\n\nVerdens mest intense vibrator, for de som \u00f8nsker seg kraftig og direkte vibrasjon.  \nForskjellen p\u00e5 zumio X og zumio S er ikke stor, men den er absolutt merkbar...  \nS har en litt kortere stamme fra selve vibratoren til kulen p\u00e5 tuppen.  \nDette gj\u00f8r at S er litt mindre intense enn X utgaven, for den eneste klagen som kom p\u00e5 X utgaven (som kom f\u00f8rst) var at noen syntes den ble FOR intens... s\u00e5 da kom S utgaven, laget spesielt for de som \u00f8nsker kraftig og direkte stimulering, men ikke FOR kraftig...  \nMERK: Ogs\u00e5 S utgaven er sv\u00e6rt intens...  \nDenne vibratoren vant i hvert fall prisen for mest spennende nye vibrator p\u00e5 adultex 2017 og en rekke sexleket\u00f8y testere er fra seg av lovord over denne.  \nDette er noe nytt, spennende og utrolig intenst som faktisk fungerer.  \nDen tynne tuppen er laget for direkte klitoris stimulering og leverer en direkte og intens stimulering ingen annen vibrator er i n\u00e6rheten av.  \nVibrasjonen er egentlig ikke i n\u00e6rheten av den styrken en vibrator leverer, men siden tuppen er s\u00e5 slank, gir den en fokusert stimulering.  \nOm vi skal lage en enkel sammenligning: Om en vibrator er en malerulle, s\u00e5 er denne en slank pensel for \u00e5 lage rosemalerier.  \nTuppen beveger seg 2 mm og man kan velge mellom 8 forskjellige hastigheter, mange mener at selv den laveste er mer enn kraftig nok, s\u00e5 er du p\u00e5 utkikk etter intensitet. vel, da er dette sexleket\u00f8yet for deg\\!  \n  \nZumio er nok ikke en vibrator for alle, den passer best for de som liker kraftig og direkte stimulering av klitoris, den er laget utelukkende for bruk utenp\u00e5, s\u00e5 de som vil fylles opp, vil nok ikke v\u00e6re tilfreds med denne.  \nFor alle andre, kan dette fort bli din nye bestevenn.  \nNoen produkt testere beskriver hvordan de benytter den for \u00e5 f\u00e5 en orgasme selv med truse, at den er s\u00e5 direkte, gj\u00f8r at den f\u00f8lelse sv\u00e6rt kraftig.  \n  \nDen er sprutsikker, s\u00e5 du kan ta den med i dusjen, men ikke holde den senket under vann.  \nDen er naturligvis oppladbar, fullt oppladet har den en brukstid p\u00e5 4 timer, ladetiden er 16 timer, men man trenger ikke lade den fullt for \u00e5 bruke den.  \n  \nZumio har enkel regulering med tre knapper.  \nEn av/p\u00e5 knapp og en opp og en ned knapp som g\u00e5r trinnvis opp/ned i styrke.  \nZumio har ingen pulseringer, siden unders\u00f8kelser viste at den typen variasjoner reduserte effekten, zumio vibrerer ikke som en normal vibrator og best effekt oppn\u00e5s med konstant stimulering.  \n  \nZumio er utstyrt med reisel\u00e5s, for \u00e5 sl\u00e5 denne av, hold av/p\u00e5 knappen nede i minst fem sekunder, den vil da pulsere tre ganger og reisel\u00e5sen er av.  \nDu sl\u00e5 reisel\u00e5sen p\u00e5, p\u00e5 samme m\u00e5te.  \n  \nSom med en del andre, nye sexleket\u00f8y p\u00e5 markedet, har produsenten foretatt noen unders\u00f8kelser blant potensielle brukere.  \nResultatet var som f\u00f8lger:  \n\\- Unders\u00f8kelse om hvor enkelt det er \u00e5 f\u00e5 orgasme med denne:  \n89% oppn\u00e5dde orgasme p\u00e5 under 5 minutter  \n63% oppn\u00e5dde orgasme p\u00e5 under 2 minutter  \n69% fikk flere orgasmer p\u00e5 rad  \n\\- Unders\u00f8kelse om orgasme intensitet:  \n56% sier orgasmene er mer intense enn ved samleie  \n71% sier orgasmene er mer intense enn ved onani.  \n62% sier den er mer tilfredsstillende enn andre sexleket\u00f8y de har pr\u00f8vd.  \nUnder hvilken forhold disse testene er foretatt og hvor stor testgruppen faktisk var, har vi ikke klart \u00e5 bringe p\u00e5 det rene.  \n  \nHelt til slutt kan vi nevne at den egner seg ypperlig til kraftig stimulering av andre sm\u00e5 omr\u00e5der som fks. Brystvorter ogs\u00e5.  \n56% sier orgasmene er mer intense enn ved samleie  \n71% sier orgasmene er mer intense enn ved onani.  \n62% sier den er mer tilfredsstillende enn andre sexleket\u00f8y de har pr\u00f8vd.  \nUnder hvilken forhold disse testene er foretatt og hvor stor testgruppen faktisk var, har vi ikke klart \u00e5 bringe p\u00e5 det rene.\n\n    Bruker omtale:Denne ser ut som noe hentet fra fremtiden og forventningene mine var lave, for \u00e5 si det mildt n\u00e5r jeg ble spurt om jeg ville teste denne.  \n    Jeg sa egentlig at den kanskje ikke var noe for meg, men s\u00e5 fikk jeg sendt en link til noen andre som hadde testet den.  \n    Hun likte den, s\u00e5 da tenkte jeg at jeg fikk gi den en sjanse.  \n    Wow, gjett om jeg er glad for at jeg lot meg overbevise\\!  \n    Dette er helt klart den mest spennende og ikke minst deiligste vibratoren jeg har pr\u00f8vd siden?  \n    tja, noensinne kanskje?  \n    Ut av esken er den ikke stort \u00e5 se p\u00e5, den minner mer om en slags elektrisk tannb\u00f8rste enn en vibrator.  \n    Et h\u00e5ndtak med en tynn plastpinne med en liten kule i enden.  \n    S\u00e5 trykker man p\u00e5 knappen og den lille plastkulen begynner \u00e5 vibrere.  \n    Om du er som meg, pr\u00f8ver du den p\u00e5 nesetippen f\u00f8rst, og joda, vibrasjonen er grei den, men langt bak en del andre vibratorer.  \n    S\u00e5 er den \u00e5 finne frem glidemiddelet da, jeg var fortsatt skeptisk og var ikke akkurat klar, men jeg hadde sagt jeg skulle teste den, s\u00e5 da var det bare \u00e5 g\u00e5 i gang.  \n    Et tips: ikke start med \u00e5 sette den rett p\u00e5 klitoris.  \n    Jeg gjorde det, s\u00e5 du skal slippe.  \n    Det kjentes omtrent som \u00e5 bli stukket med en sv\u00e6r n\u00e5l.  \n    S\u00e5 da brukte jeg den litt rundt klitoris, det kjentes bedre.  \n    Mye bedre faktisk.  \n    Etter ca 15 sekunder, f\u00f8ltes det VELDIG mye bedre.  \n    15 sekunder etter det pr\u00f8vde jeg klitoris igjen og denne gangen var det ikke egentlig vondt, bare ekstremt intenst.  \n    Tror det tok 45 sekunder til, s\u00e5 kom jeg.  \n    Jeg ble liggende n\u00e6rmest i sjokk, jeg har virkelig aldri opplevd \u00e5 komme s\u00e5 fort noen gang.  \n    Alts\u00e5, jeg gikk fra \u00e5 egentlig ikke v\u00e6re k\u00e5t til \u00e5 f\u00e5 en orgasme p\u00e5 rundt regnet et minutt.  \n    Ok, jeg f\u00e5r alle mine orgasmer fra klitoris, det er den eneste m\u00e5ten jeg faktisk kommer p\u00e5, s\u00e5 jeg har kanskje en mer f\u00f8lsom klitoris enn mange andre, men herregud da\\!  \n    Som sagt, den kjennes ikke s\u00e5 intens mot nesetippen, men mot klitoris er det en helt annen sak.  \n    Det at tuppen er s\u00e5 liten, gj\u00f8r at vibrasjonene blir ekstremt fokusert og oppleves veldig kraftig.  \n    Ladetiden er hinsides lang, opp til 9 timer???  \n    Bilen min lades raskere enn det\\!  \n    Rengj\u00f8ring er enkel, den er vanntett ned til 50 cm, det betyr vel i praksis at du kan ta den under rennende vann.  \n    Hvor solid den vibrerende pinnen faktisk er, har jeg ikke pr\u00f8vd, men antar den er mulig \u00e5 knekke om man vil.  \n    (Men hvem vil \u00f8delegge en s\u00e5nn herlig vibrator?)  \n    Etter \u00e5 ha testet den noen ganger til (jeg ble mye mer motivert etter den f\u00f8rste gjennomgangen) kan jeg sl\u00e5 fast at:  \n    1: Dette er en annerledes vibrator som man nok enten elsker eller hater. Liker man ikke kraftig stimulering av klitoris, er ikke Zumio for deg.  \n    2: Vibrasjonene er intense, men ikke veldig dype, de er bare utenp\u00e5, ikke noe man kjenner i hele underlivet som en wand vibrator.  \n    3: Man b\u00f8r styre den med en lett h\u00e5nd, presser man hodet mot klitoris, blir vibrasjonene faktisk mye svakere.  \n    4: Jeg er usikker p\u00e5 om jeg trenger flere vibratorer enn denne, denne vibratoren er som laget spesielt for meg.  \n    P\u00e5 tross av at jeg elsker min Zumio, er jeg usikker p\u00e5 om jeg kan anbefale den til alle.  \n    Det er litt som med en buttplugg, liker man ikke buttplugger, liker man ikke buttplugger, uansett hvor bra pluggen er.  \n    Zumio er litt slik, liker man ikke direkte og intens stimulering, s\u00e5 er ikke Zumio verdt pengene.  \n    Dersom man liker buttplugger, vil man ha en god, passe stor i ordentlig silikon.  \n    Dersom man liker man intens stimulering av klitoris, vil man ha en Zumio.  \n    M\u00e5 man ha en Zumio er kanskje mer riktig \u00e5 si.\n\n    Bruker anmeldelse:5 stjerner av 5 mulige\n    \n    Bruker omtale:Denne ser ut som noe hentet fra fremtiden og forventningene mine var lave, for \u00e5 si det mildt n\u00e5r jeg ble spurt om jeg ville teste denne.  \n    Jeg sa egentlig at den kanskje ikke var noe for meg, men s\u00e5 fikk jeg sendt en link til noen andre som hadde testet den.  \n    Hun likte den, s\u00e5 da tenkte jeg at jeg fikk gi den en sjanse.  \n    Wow, gjett om jeg er glad for at jeg lot meg overbevise\\!  \n    Dette er helt klart den mest spennende og ikke minst deiligste vibratoren jeg har pr\u00f8vd siden?  \n    tja, noensinne kanskje?  \n    Ut av esken er den ikke stort \u00e5 se p\u00e5, den minner mer om en slags elektrisk tannb\u00f8rste enn en vibrator.  \n    Et h\u00e5ndtak med en tynn plastpinne med en liten kule i enden.  \n    S\u00e5 trykker man p\u00e5 knappen og den lille plastkulen begynner \u00e5 vibrere.  \n    Om du er som meg, pr\u00f8ver du den p\u00e5 nesetippen f\u00f8rst, og joda, vibrasjonen er grei den, men langt bak en del andre vibratorer.  \n    S\u00e5 er den \u00e5 finne frem glidemiddelet da, jeg var fortsatt skeptisk og var ikke akkurat klar, men jeg hadde sagt jeg skulle teste den, s\u00e5 da var det bare \u00e5 g\u00e5 i gang.  \n    Et tips: ikke start med \u00e5 sette den rett p\u00e5 klitoris.  \n    Jeg gjorde det, s\u00e5 du skal slippe.  \n    Det kjentes omtrent som \u00e5 bli stukket med en sv\u00e6r n\u00e5l.  \n    S\u00e5 da brukte jeg den litt rundt klitoris, det kjentes bedre.  \n    Mye bedre faktisk.  \n    Etter ca 15 sekunder, f\u00f8ltes det VELDIG mye bedre.  \n    15 sekunder etter det pr\u00f8vde jeg klitoris igjen og denne gangen var det ikke egentlig vondt, bare ekstremt intenst.  \n    Tror det tok 45 sekunder til, s\u00e5 kom jeg.  \n    Jeg ble liggende n\u00e6rmest i sjokk, jeg har virkelig aldri opplevd \u00e5 komme s\u00e5 fort noen gang.  \n    Alts\u00e5, jeg gikk fra \u00e5 egentlig ikke v\u00e6re k\u00e5t til \u00e5 f\u00e5 en orgasme p\u00e5 rundt regnet et minutt.  \n    Ok, jeg f\u00e5r alle mine orgasmer fra klitoris, det er den eneste m\u00e5ten jeg faktisk kommer p\u00e5, s\u00e5 jeg har kanskje en mer f\u00f8lsom klitoris enn mange andre, men herregud da\\!  \n    Som sagt, den kjennes ikke s\u00e5 intens mot nesetippen, men mot klitoris er det en helt annen sak.  \n    Det at tuppen er s\u00e5 liten, gj\u00f8r at vibrasjonene blir ekstremt fokusert og oppleves veldig kraftig.  \n    Ladetiden er hinsides lang, opp til 9 timer???  \n    Bilen min lades raskere enn det\\!  \n    Rengj\u00f8ring er enkel, den er vanntett ned til 50 cm, det betyr vel i praksis at du kan ta den under rennende vann.  \n    Hvor solid den vibrerende pinnen faktisk er, har jeg ikke pr\u00f8vd, men antar den er mulig \u00e5 knekke om man vil.  \n    (Men hvem vil \u00f8delegge en s\u00e5nn herlig vibrator?)  \n    Etter \u00e5 ha testet den noen ganger til (jeg ble mye mer motivert etter den f\u00f8rste gjennomgangen) kan jeg sl\u00e5 fast at:  \n    1: Dette er en annerledes vibrator som man nok enten elsker eller hater. Liker man ikke kraftig stimulering av klitoris, er ikke Zumio for deg.  \n    2: Vibrasjonene er intense, men ikke veldig dype, de er bare utenp\u00e5, ikke noe man kjenner i hele underlivet som en wand vibrator.  \n    3: Man b\u00f8r styre den med en lett h\u00e5nd, presser man hodet mot klitoris, blir vibrasjonene faktisk mye svakere.  \n    4: Jeg er usikker p\u00e5 om jeg trenger flere vibratorer enn denne, denne vibratoren er som laget spesielt for meg.  \n    P\u00e5 tross av at jeg elsker min Zumio, er jeg usikker p\u00e5 om jeg kan anbefale den til alle.  \n    Det er litt som med en buttplugg, liker man ikke buttplugger, liker man ikke buttplugger, uansett hvor bra pluggen er.  \n    Zumio er litt slik, liker man ikke direkte og intens stimulering, s\u00e5 er ikke Zumio verdt pengene.  \n    Dersom man liker buttplugger, vil man ha en god, passe stor i ordentlig silikon.  \n    Dersom man liker man intens stimulering av klitoris, vil man ha en Zumio.  \n    M\u00e5 man ha en Zumio er kanskje mer riktig \u00e5 si.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28405c2f-1bdc-4e4c-8977-bf9effca117c"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/det-er-pinlig-a-se-pa-som-mann/64336814", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:46Z", "text": "# \\- Det er pinlig \u00e5 se p\u00e5 som mann\n\nEngland-spiss om City-spillere.\n\n\n\n6\\. desember 2010 kl. 11.09\n\n  Gorm S. Andresen  \n\n(Dagbladet): Kevin Davies (33) er en fotballspiller av den gamle skolen. Spissen med \u00e9n landskamp for England spiller hardt og n\u00e6rmer seg 100 gule kort i Premier League.\n\n**Bolton-angriperen reagerer kraftig p\u00e5 Manchester City-spillernes oppf\u00f8rsel da de lysebl\u00e5 vant 1-0 p\u00e5 Eastlands l\u00f8rdag.**\n\n\\- Selv om det ikke er mye kontakt, s\u00e5 g\u00e5r de i bakken skrikende. Det er pinlig \u00e5 se p\u00e5 som mann, sier Davies til lokalavisa Bolton News.\n\nL\u00e6rt opp i Europa Davies skylder p\u00e5 utlendingene i engelsk fotball, men nevner ikke navn p\u00e5 \u00abfilmerne\u00bb.\n\n**- Det er mange europeiske spillere i stallen deres, og jeg tror dette er noe de blir l\u00e6rt opp til p\u00e5 kontinentet. Det er frustrerende og pinlig til tider. Dessverre er dette blitt en del av spillet, sier veteranspissen.**\n\nLysluggen har twitterkonto, og etter tapet l\u00f8rdag kveld hadde han mye p\u00e5 hjertet om City.\n\nHan mener kjeklingen mellom Carlos Tevez og manager Roberto Mancini, da argentineren ble byttet ut, er et bevis p\u00e5 at City ikke er en harmonisk klubb.\n\n**- N\u00e5r jeg ser Tevez' reaksjon p\u00e5 byttet, s\u00e5 blir jeg sikker p\u00e5 at det er problemer innad i City. Flotte spillere individuelt, men som lag?? twitret Davies**\n\nI ettertid har Davies beklaget at han gikk ut med City-kritikken, der han ogs\u00e5 p\u00e5sto at City-gutta ikke feirer m\u00e5l sammen.\n\n kom til City fra Inter og Italia, og kan v\u00e6re \u00e9n av dem Davies sikter til. Foto: REUTERS/Darren Staples\")\n\n**- Jeg vil bare beklage at jeg kommenterte City i g\u00e5r kveld. Det er ikke min oppgave \u00e5 si noe om andre klubber, og det er ikke derfor jeg er her.**\n\nTreningsoppgj\u00f8r Men Tevez-sinnet er bare \u00e9n av flere episoder med City-aggresjon i det siste, fredag ble Mario Balotelli og Jerome Boateng knipset i h\u00e5ndgemeng p\u00e5 City-treninga.\n\n**Stopper Joleon Lescott forklarer kranglingen med at begge vil vinne, ogs\u00e5 p\u00e5 trening - og at de er gode venner.**\n\n\\- De snakket ut rett etterp\u00e5. De sitter sammen under lunsj og middag, s\u00e5 det finnes ikke d\u00e5rlige f\u00f8lelser mellom de to.\n\n**Med seieren mot Bolton er Manchester City p\u00e5 4. plass, ett poeng bak Chelsea og tre bak Arsenal. Laget er ubeseiret p\u00e5 sju ligakamper.**\n\nLidenskap Kaptein Tevez g\u00e5r i dag ut med st\u00f8tte av manager Mancini, ogs\u00e5 han forklarer Citys krangler med vinnervilje.\n\n**- Roberto og jeg g\u00e5r godt sammen. Vi diskuterer mye, b\u00e5de offentlig og privat. Vi er begge lidenskaplige fotballfolk, og vi \u00f8nsker begge det samme for Manchester City. Det er suksess. Vi vil begge vinne, sier Tevez til Citys offisielle magasin if\u00f8lge Sky Sports.**\n\n\n\nElisabeth (76):\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67f0eec1-17f8-47de-8e0f-5d293609c824"}
+{"url": "http://myhydeaway.blogspot.com/2013/04/a-shabby-steampunk-mixed-media-card.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:47Z", "text": "    \n\n## torsdag 4. april 2013\n\n### A shabby steampunk - mixed media card\n\nI have made a card - in a mixture of styles. Mixed media and vintage and a hint of steampunk.\n\n  \n\n\n  \nThe background papers are two different papers from paper cellar - Victorian classic pack. \u00a0I have used a Zip from \"Stoff og Stil\" and sewn the papers together with the zip between. I have also used Gesso and alcohol ink on the bacground paper to make a colour and texture effect.\n\n  \n\n\n  \nThe bacground under the zip has been made using by putting paper gears onto silver paper and adding Gesso over. The gears have then been removed. I have made the bacground drop back slightly.\n\n  \n\n\n  \nI have added gears and flowers. The gears and flowers has been cut using Tim Holtz dies, and has been cut in metal from used cans and from plastic foil. The gears and flowers have then been coloured using alcohol ink before they have been assembled.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nThe back of the card\n\nI am entering these challenges:  \n#### 23 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Maryann4. april 2013 kl. 10:30\n    \n    Virkelig flot kort, jeg er ret vild med den lynl\u00e5sdetalje du har lavet. Virkelig fedt.\n    \n2.  \n    \n    Kreative Verden4. april 2013 kl. 10:40\n    \n    Fantastisk flott og stiligt\\! Takk for at du deler det med oss p\u00e5 Kreative Verden utfordringsblogg, f\u00f8rste Utfordring :)\n    \n3.  \n    \n    Meretekj4. april 2013 kl. 11:35\n    \n    Knallstilig kort\\!  \n    Du er dyktig, og lager mye flott.  \n    Klem, Merete\n    \n4.  \n    \n    \u00c5shild4. april 2013 kl. 12:04\n    \n    Veldig stilig, Kirsten\\! Glidel\u00e5s p\u00e5 kort funker visst big time :)  \n      \n    Takk for at du er med p\u00e5 utfordringen\\!  \n      \n    \u00c5shild  \n    Ett trykk\n    \n5.  \n    \n    Elizabeth4. april 2013 kl. 14:20\n    \n    Utrolig stilig kort, Kirsten\\! Takk for inspirasjonen\\!  \n    Elizabeth\n    \n6.  \n    \n    Junhild4. april 2013 kl. 15:06\n    \n    Helt utrolig t\u00f8ft og stilig kort\\! Helt vanvittig stilig:) den glidel\u00e5srn p\u00e5 kortet var veldig t\u00f8ft\\!  \n      \n    Takk for at du er med p\u00e5 konkurranse hos NSHK:)  \n      \n    Junhild\n    \n7.  \n    \n    Nina4. april 2013 kl. 15:11\n    \n    Dette var r\u00e5lekkert og kjempestilig - ser at jeg f\u00e5r finne frem glidel\u00e5sene mine og finne p\u00e5 noe morsomt  \n    :-) Nina\n    \n8.  \n    \n    Susi4. april 2013 kl. 16:13\n    \n    Unfortunately you don't note our challenge rules of Cards und More.  \n    Susi\n    \n9.  \n    \n    Tuppenshobbyblogg4. april 2013 kl. 16:15\n    \n    S\u00e5 utrolig stilig kort...wow....  \n    Vintage tagene i forrige innlegg er bare helt lekker.  \n      \n    Klem,Kjersti\n    \n10. \n    \n    Valou ALLARD4. april 2013 kl. 16:38\n    \n    Wonderful card\\! I love all\\! the neutral colors, the idea\\! it's so original\\! thanks for playing with \"Cards Und More\". GDT Valou250809\n    \n11. \n    \n    sisla4. april 2013 kl. 22:15\n    \n    \u00c5hhh herrejemini kor flott, r\u00f8ft kort du har laget her. Blir mo bare av \u00e5 se p\u00e5 det. Du er bare helt fabelaktig flink.\n    \n12. \n    \n    Heidi\\`s roteloft4. april 2013 kl. 22:41\n    \n    Dette var jo bare r\u00e5t\u00f8ft.  \n    Du er bare helt utrolig\\!\\!  \n    Tagene i forrige innlegg var aldeles nydelige.  \n      \n    Klem Heidi:)\n    \n13. \n    \n    Cindy van Oorschot4. april 2013 kl. 23:40\n    \n    Very original idea, thank for joining our floral delights challenge at Crafting for All Seasons.\n    \n14. \n    \n    Tracey5. april 2013 kl. 18:05\n    \n    Oh WOW\\!\\! This card is so so cool\\! Awesome creativity and it is so pretty too\\!\n    \n15. \n    \n    LindaSS6. april 2013 kl. 09:06\n    \n    Den var bare r\u00e5kul... helt herlig knall... :)  \n      \n    Tusen takk for at du deltar hos Nordsalten Hobbyklubb denne runden og h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 se mye mer fra deg...  \n      \n    Klem LindaSS\n    \n16. \n    \n    Iva6. april 2013 kl. 09:20\n    \n    Wow... this card is wonderful\\!I love steampunk\\!Thanks for joining us at The Crazy Challenge\\!\n    \n17. \n    \n    Cumbrianlass6. april 2013 kl. 19:33\n    \n    A fabulous card, love the zip, thanks for entering the Kaboodle Doodles Challenge  \n    Janet\n18. \n    \n    stempelomi8. april 2013 kl. 07:36\n    \n    Wow, what a stunning card\\!  \n    We are very happy that you take part at the Cards and More Challenge. To participate in the draw of the prize and the Top 3, you have to follow the challenge rules. Unfortunately, you have linked more than 5 challenges and can not take part in the draw this time. I am so sorry. We would be delighted if you join in again next time :-)  \n      \n    Hugs,Beate\n    \n    SvarSlett\n    \n19. \n    \n    Debbie D (Padster)9. april 2013 kl. 17:27\n    \n    Absolutely gorgeous - love the way you used the zip - thanks for sharing with us at Whimsy xx\n    \n20. \n    \n    Gro9. april 2013 kl. 21:58\n    \n    Herlig kort. Og stilig med glidel\u00e5s.  \n    Takk for at du deltar hos Papirdokkene.  \n      \n    Gro :o)\n21. \n    \n    Sanja Grdini\u010710. april 2013 kl. 23:04\n    \n    Wow - really cool card\\! :)\n    \n22. \n    \n    Ellen12. april 2013 kl. 21:10\n    \n    Lovely card, well done\\! Thanks for joining us at The Crazy Challenge.  \n      \n    groetjes, Ellen\n    \n    Svar\n\n23. \n    \n    Bianca16. april 2013 kl. 21:40\n    \n    Wow\\! This is such a fab project\\! Thank you for joining us at Crafting for all Seasons\\! xx Bianca\n    \n  - Fantasy Stampers (Stamp (not digis) max 3 enteries)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "45c7fee7-0392-4b82-ac83-09fcec07e711"}
+{"url": "https://www.recoveryknutepunkt.no/temakveld-for-parorende/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:57:50Z", "text": "  - \n\n# Temakveld for p\u00e5r\u00f8rende\n\n\n\nTemakveld for p\u00e5r\u00f8rende\n\nVestavind og LPP Rogaland inviterer til temakveld:  \nHvordan v\u00e6re en god st\u00f8tteperson for den som har det vanskelig?\n\n15/10-18 klokken 18-20 i Luramyrveien 25a, 2. ett (FFO sine lokaler)\n\nGratis adgang, enkel servering\n\nM\u00e5lgruppe: P\u00e5r\u00f8rende til personer som sliter med utfordringer med psykisk helse og/eller rus. Arrangementet er diagnoseuavhengig og \u00e5pent for alle\n\nProgram:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7ceb9e4-2271-4bac-a8fe-f673d62e7009"}
+{"url": "http://www.kgalleriet.no/ingefaer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:55Z", "text": "  \n\n## Ingef\u00e6r\n\n\n\nIngef\u00e6r er et stilrent kj\u00f8kken med myke avrundede\u00a0former. Modellen skaper et tidl\u00f8st og unikt utrykk.\u00a0Frontene er produsert i Eik og har mange spennende\u00a0kombinasjonsmuligheter.  \n  \nIngef\u00e6r leveres i klarlakk eik, samt i 7 standardfarger.\u00a0Valgfri farge/beis/overflate mot et pristillegg.  \n  \nHer vist i beisfargen Mocca.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae00a144-13c1-4b98-83ea-a00836fb642d"}
+{"url": "https://www.hblad.no/2019/nyheter/spor-om-nesna-i-stortinget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:10Z", "text": "Publisert: 15 mai, 2019 09:53  \nOppdatert: 15 mai, 2019 13:46\n\n### Studiestedsstrukturen ved Nord universitet var tema i sp\u00f8rretimen ogs\u00e5 denne uka.\n\nForsknings- og h\u00f8yere utdanningsminister Iselin Nyb\u00f8 (V) var blant statsr\u00e5dene som m\u00f8tte i onsdagens sp\u00f8rretime p\u00e5 Stortinget.\n\n#### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nAv de p\u00e5 forh\u00e5nd innleverte sp\u00f8rsm\u00e5lene, sp\u00f8r Marius Meisfjord J\u00f8sevold:\n\n\u00abHvordan mener statsr\u00e5den ledelsen ved Nord universitet har fulgt opp kongelig resolusjon og fusjonsplattformen mellom H\u00f8gskolen i Nesna, H\u00f8gskolen i Nord-Tr\u00f8ndelag og Universitetet i Nordland, og mener statsr\u00e5den oppf\u00f8lgingen er i tr\u00e5d med de styringssignaler som er gitt i denne saken?\u00bb\n\nJ\u00f8sevold er vara p\u00e5 Stortinget for Mona Fager\u00e5s denne uka.\n\nNyb\u00f8 svarte:\n\n\u2013 Nord universitet er opprettet gjennom to kongelige resolusjoner, hvor begge refererer til overordna m\u00e5l, men legger ikke begrensninger p\u00e5 de fullmakter som styret har. Jeg mener Nord jobber hardt for \u00e5 oppfylle m\u00e5lene. Det at styret skal ta stilling til struktur, er en del av utviklingsavtalen som er inng\u00e5tt med departementet. Som kjent har jeg f\u00f8r styret skulle behandle saken i brevs form kommet med noen synspunkter som jeg synes er viktig \u00e5 vurdere. Styret ba ogs\u00e5 om ytterligere utredninger. Enda flere synspunkter vil komme inn i forbindelse med h\u00f8ringsrunden. Jeg synes dette viser at styret har hatt en god oppf\u00f8lgning av de styringssignaler som er gitt.\n\n#### Leieavtaler\n\nJ\u00f8sevold fulgte opp med \u00e5 ta opp kostnader og forpliktelser knyttet til eksisterende leieavtaler, i Steinkjer og p\u00e5 Nesna, og spurte om statsr\u00e5den synes det er rimelig at universitetet skal betale husleie for lokaler de ikke bruker, samtidig som at staten skal finansiere nye bygg, blant annet i Bod\u00f8?\n\n\u2013 N\u00e5r det kommer til leieavtaler som er inng\u00e5tt, m\u00e5 det inng\u00e5 i vurderinga som styret gj\u00f8r sammen med andre vurderinger. Jeg regner med at det kommer ulike innvendinger i forbindelse med h\u00f8ringa. Framtidige leiekostnader m\u00e5 v\u00e6re en del av helheten som styret skal ta stilling p\u00e5 bakgrunn av.\n\n\u2013 N\u00e5r vi ser at vi kommer til \u00e5 ha stor mangel p\u00e5 sykepleiere og l\u00e6rere framover, mener ikke statsr\u00e5den det er uklokt \u00e5 bygge ned utdanningstilbudet? spurte J\u00f8sevold.\n\n\u2013 I brevet jeg sendte, var en av tingene jeg tok opp nettopp koblingen til helseforetakene. Det er ei utfordring med sykepleiere, med stort behov, men det er ikke n\u00f8dvendigvis sammenheng mellom antall studieplasser, antall som g\u00e5r ut, og hvor de g\u00e5r, svarte Nyb\u00f8.\n\n#### Flere sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nI den muntlige delen av sp\u00f8rretimen, stilte flere sp\u00f8rsm\u00e5l om studiestedsstruktur og Nord universitet.\n\n**Martin Henriksen (Ap):**\n\n\u2013 Regjeringa har kommet med sprikende signaler som er vanskelig \u00e5 tolke. I etatsstyringsm\u00f8tet 4. juni har statsr\u00e5den en sjanse til \u00e5 rydde opp. Hvilke tydelige signaler vil statsr\u00e5den komme med om veien videre?\n\n\u2013 Jeg er opptatt av at universitetene hele tida skal strebe etter \u00e5 bli bedre. Jeg mener ogs\u00e5 at de har ansvar for \u00e5 s\u00f8rge for at befolkninga utdannes til viktige yrker, og at regionen f\u00e5r den arbeidskraften den trenger. Jeg mener ikke det er \u00e5 gi blandede signaler. Jeg har forventninger om at de klarer \u00e5 gj\u00f8re to ting p\u00e5 \u00e9n gang. Struktur vil v\u00e6re en del av det som kommer opp 4. juni, hvor departementet m\u00f8ter, svarer Nyb\u00f8.\n\n\u2013 Dersom regjeringa var opptatt av regionenes behov, ville den gjort det klart i tildelingsbrevet. I g\u00e5r hadde man sjansen til \u00e5 styrke Nord i revidert statsbudsjett, men de ble ikke gitt mer \u00f8konomisk handlingsrom. Basert p\u00e5 de bekymringer som er i Namsos, Nesna, Sandnessj\u00f8en og Stokmarknes: Vil du be styret ta ei ny vurdering?\n\n\u2013 N\u00e5 skal styret f\u00e5 gj\u00f8re den jobben de skal gj\u00f8re. N\u00e5 er tida for alle innspill.\n\n**Eirik Sivertsen (Ap):**\n\n\u2013 Hva vil departementet si om strukturen i etatsstyringsm\u00f8tet 4. juni?\n\n\u2013 F\u00f8rst og fremst handler m\u00f8tet om utviklingsavtalen, som blant annet sier at universitetet skal ta en gjennomgang av sin struktur. Utgangspunktet i loven er at universitetene selv bestemmer sin struktur. Da vi behandlet strukturreformen, sto ogs\u00e5 Ap bak den.\n\n\u2013 Det er en historisk skjevhet i finansieringa mellom gamle og nye universiteter. N\u00e5r har statsr\u00e5den tenkt \u00e5 gi Nord universitet forutsetninger for \u00e5 klare det \u00e5 l\u00f8se sine utfordringer?\n\n\u2013 Vi har allerede tilf\u00f8rt stipendiatstillinger og studieplasser for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 rette opp skjevheten. Nord sin utfordring er ikke at de har et umiddelbart behov for penger, men det handler om et st\u00f8rre bilde.\n\n**Siv Mossleth (Sp):**\n\n\u2013 Utdanninga p\u00e5 Nesna ble lagt til Helgeland fordi det manglet l\u00e6rere i nord, og det mangler fortsatt. Hvorfor g\u00e5r ministeren imot Nesna?\n\n\u2013 Jeg har ikke snakket ned Nesna som utdanningssted, tvert imot er jeg opptatt av \u00e5 snakke opp studiesteder. N\u00e5r det gjelder l\u00e6rerutdanning og behov for l\u00e6rere, har vi store utfordringer, og derfor er det lagt inn en rekke insentiver for \u00e5 \u00f8ke rekruttering. Argumentene og bekymring rundt manglende l\u00e6rerutdanning p\u00e5 Helgeland m\u00e5 styret ta med seg i juni.\n\n**Marit Knutsdatter Strand (Sp):**\n\n\u2013 Nesna og Namsos har bedre resultat n\u00e5r studenters trivsel blir m\u00e5lt. Rektor vil utarme og legge ned. Signaler g\u00e5r i alle retninger. Hva er grunnen til at statsr\u00e5den sendte brevet til styret, og vil hun opprettholde disse studiestedene?\n\n\u2013 Jeg opplevde rapporten som veldig fokusert p\u00e5 den delen av oppdraget som handler om \u00e5 styrke kvaliteten p\u00e5 forsknings- og fagmilj\u00f8ene. Poenget med brevet var \u00e5 peke p\u00e5 den andre delen av samfunnsoppdraget, som handler om \u00e5 levere til regionen.\n\n**Marit Arnstad (Sp):**\n\n\u2013 Jeg opplever at statsr\u00e5den gjemmer seg bak formaliteter. Hvis styret velger sentralisering, hva gj\u00f8r regjeringa da?\n\n\u2013 Jeg forholder meg til der vi er i prosessen n\u00e5. Jeg har et styre som jeg har tillit til, og jeg avventer deres behandling.\n\n**Marius Meisfjord J\u00f8sevold (SV):**\n\n\u2013 I etterkant av rektors innstilling, har det kommet fram at flere universiteter vurderer nedleggelser. Er statsr\u00e5den komfortabel med ei utvikling som vil gi ei radikal endring av utdannings-Norge?\n\n\u2013 Det var et bredt flertall for strukturreformen, hvor det ble opp til institusjonene selv \u00e5 vurdere sin studiestedsstruktur. SV var og en del av det flertallet. Jeg forholder meg til at vi har et styre som kjenner sine behov.\n\n\u2013 Det var bredt flertall for reformen, men samtidig st\u00e5r det tydelig i fusjonsplattformen at eksisterende struktur skal best\u00e5. N\u00e5r man snakker om kvalitet, er det ikke da naturlig \u00e5 se p\u00e5 resultater hvor Nesna ligger i norgestoppen?\n\n\u2013 Jeg regner med at alle disse argumentene vil komme fram i h\u00f8ringa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3489880-57a2-40e5-a2ac-a2dd75e39b58"}
+{"url": "https://sandnes-blues.org/wp/?page_id=16&sidenr=14", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00548.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:39Z", "text": "# Historikk\n\n## Ons. 24. jan. 2018 Reodor BluesRockers\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nOddgeir Tengesdal : Vokal / Gitar\n\nH\u00e5kon Nielsen : Bass / Vokal\n\nKjetil Larsen : Slagverk\n\nReodors Bluesrockers er tre ungdommelige voksne karer fra Sand i Suldal som har hatt sans for blues og rock i flere ti\u00e5r. De er et band som spiller for \u00e5 gi publikum god stemning og tr\u00f8kk fra f\u00f8rste l\u00e5t. Repertoaret best\u00e5r av gode blues- og rockel\u00e5ter som den interesserte lytter for sjangeren vil sette stor pris p\u00e5. Vokalist Oddgeir Tengesdals m\u00f8rke stemme er med \u00e5 skape den rette og gode bluesstemninga i lokalet. Og sammen med det gode kompet som best\u00e5r av H\u00e5kon Nielsen p\u00e5 bassgitar og Kjetil Larsens trommer, kommer ogs\u00e5 gitarsoloene fra Oddgeir til sin rett. Musikerne i bandet har godt hum\u00f8r som smitter over p\u00e5 publikum og da er det bare \u00e5 nyte resten. For \u00e5 si det enkelt s\u00e5 er dette et band du garantert liker om blues og rock ligger ditt hjerte n\u00e6rt.\n\nhttps://www.facebook.com/Reodors-BluesRockers-134459453851457/\n\nPris: kr. 200 ,- (Medlemmer kr. 150,-)\n\n\n\nalt=\"Bilde av band ikke tilgjengelig\"\\>\n\n### Bandmedlemmer:\n\nSigve Andersen, Trompet\n\nHans-Jacob Guldberg, Tenorsaksofon\n\nSten Larsen, Trombone\n\nInge Nilsen, vokal\n\nHelge Edland, gitar/vokal\n\nSteinar Oldereide, tangenter/vokal\n\nLeiv Gr\u00f8tte, bass/vokal\n\nStein Hana, trommer\n\nDet ligger alltid an til br\u00e5muntre kvelder n\u00e5r Fidibus er p\u00e5 scenen, som de er hver bidige v\u00e5r, sommer, h\u00f8st og vinter. Bare s\u00e5 det er sagt; du g\u00e5r ikke forbi en konsert med Fidibus. Du omfavner den, med lengselens hete styrke. Dette bandet er som en gammel vulkan i levende live. Det brenner, syder og koker. Musikken lever. Fidibus er et omhyggelig band som gj\u00f8r tingene grundig. S\u00e5 har de ogs\u00e5 en varm appell blant alle som har levd med 60-, 70- og 80-tallet. Fra denne epoken henter vi musikken, og gjerne ogs\u00e5 f\u00f8r eller senere. Steely Dan, Chicago, Van Morrison, Stones og mye annen vellyd. En deilig samling musikkhistorie, raffinert tolket og med ville brottsj\u00f8ers tr\u00f8kk. Her blir perlene l\u00f8ftet frem p\u00e5 hedersstol som de er, eller de har v\u00e6rt gjennom disseksjonsbenken og serveres i ny drakt. Gr\u00e5 stenk i barten, javisst. Men vi sliter s\u00e5 visst ikke sofaen. Vi klatrer i tr\u00e6rne. Leker p\u00e5 trampoline, disser og karusell. Guttespreke herrer med en grunnstamme fra Tasta og en flott gjeng h\u00e5ndplukket fra beste Pedersgad\u00e5, Egenes og Mari\u00e9ro. \u00c5tte karer som driver med alt annet enn kalosjemyk tassing. Fidibus er alltid klare for skumringsbl\u00e5tt interi\u00f8r men svinger til gjengjeld som et gallisk cocktailparty. Blod, svette og t\u00e5rer. Musikken sl\u00e5r like inn i hjernen din. Etablerer samh\u00f8righet med natur, land og folk. Her f\u00e5r du alt. Bank i bordet. Det sitter folk og venter der ute, fanskaren er stor. N\u00e5 er tiden inne.\n\nPris: kr. 200 ,- (Medlemmer kr. 150,-)\n\n## Ons. 10. jan. 2018 Grenseveien Blues Band\n\n\n\nalt=\"Bilde av band ikke tilgjengelig\"\\>\n\n### Bandmedlemmer:\n\nTor Harald Lunde - Vokal, gitar og munnspill\n\nAlen Moody - Gitar og vokal\n\nNj\u00e5l M\u00f8ller - Gitar og vokal\n\nDag Starfelt - Piano\n\nJohn Folkvord - Bass\n\nAsbj\u00f8rn Moe - Trommer\n\nS\u00e5 f\u00e5r vi endelig et gjensyn av v\u00e5rt eminente lokale bluesband, Grenseveien Bluesband. Bandet har med varierende besetning eksistert siden 1997. De spiller 60- talls blues og er inspirert av bl. a. Freddi King og Muddy Waters. Bandet pr\u00f8ver \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 tirsdager i Grensevegen p\u00e5 Orstad. Da er det boller og blues til sene kvelden. Vi har hatt dem p\u00e5 bes\u00f8k flere ganger og kan bare bekrefte ordtaket: \"God vin (og blueselskere) blir bare bedre med \u00e5rene.\" Vi gleder oss til denne kvelden, s\u00e5 m\u00f8t opp folkens.\n\nPris: kr. 150 ,- (Medlemmer kr. 100,-)\n\n## Ons. 03. jan. 2018 Nytt\u00e5rsjam med Nj\u00e5l M\u00f8ller\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nNj\u00e5l M\u00f8ller\n\nVi har etterhvert hatt mange jam sessions. Det er alltid like hyggelig at s\u00e5 mange av klubbens medlemmer (og andre) kommer sammen for \u00e5 spille blues. Kapellmester er ogs\u00e5 denne gang NJ\u00c5L M\u00d8LLER. Han har med seg lokale musikere, men hvilket komp pakke han har med seg r\u00f8per han ikke f\u00f8r de st\u00e5r p\u00e5 scenen. Ta med godt hum\u00f8r og kom og h\u00f8r hvordan det lyder n\u00e5r musikere som ikke spiller sammen til vanlig trakterer instrumentene. Her dukker det stadig opp nye talenter og veletablerte musikere i skj\u00f8nn forening.\n\nPris: kr. 150 ,- (Medlemmer kr. 100,-)\n\n### \n\n## Ons. 27. des. 2017 Bernad Jenkins\n\n\n\nalt=\"Bilde av band ikke tilgjengelig\"\\>\n\n### Bandmedlemmer:\n\nDa er det klart for romjulskonsert med Bernad Jenkins Bernad Jenkins va bandet \"adle hadde v\u00e6rt me i n\u00e5r di pakkte snippesk\u00e5 itte Afrika Aid konserten p\u00e5 Sj\u00f8hus\u00e5 i 1980. Ryktene fortelle at det oppigj\u00f8n\u00e5 \u00e5r\u00e5 har v\u00e6rt bortimod femti medlemmer i bandet. Det heila starta ein gang p\u00e5 60 tallet med ein gjeng musikkinteresserte ungdommer fra Hundv\u00e5g. Dette va p\u00e5 bondelandet d\u00e5, lenge f\u00f8r det blei bru og n\u00e5gen s\u00e6rlige bebyggelse p\u00e5 \u00f8yn\u00e5. Di \u00f8vde i det fuktiga gamla h\u00f8nsahuset p\u00e5 g\u00e5rden te familien \u00d8stb\u00f8 p\u00e5 Austb\u00f8jordet. Dette er n\u00e5 historie og vi i Sandnes Bluesklubb ser virkelig frem til denne mellomjulsblueskvelden. V\u00e6r tidlig ute for her blir det fullt hus og stormende jubel fra f\u00f8rste l\u00e5t.\n\nPris: kr. 200 ,- (Medlemmer kr. 150,-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80188db4-2977-4ea5-b31e-863da9d0c537"}
+{"url": "https://www.omlet.no/shop/katt/innend%C3%B8rs_kattehus_m%C3%B8bel_maya_nook/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:26Z", "text": "# Nye Maya Nook - Luksus innend\u00f8rs kattehus\n\nM\u00f8t kattens nye favorittplass - **Maya Nook luksus innend\u00f8rs kattehus** fra Omlet. Med verdens f\u00f8rste gardiner for et kattehus, er Maya Nook den ultimate koselige kattesengen. Den er praktisk ogs\u00e5; med en valgfri garderobe. Du kan organisert lagre alt av kattens mat, leker og tilbeh\u00f8r. Tilgjengelig i to st\u00f8rrelser for forskjellige kattehjem. Maya Nook er den perfekte m\u00e5ten \u00e5 tilby kattene et rolig, adskilt omr\u00e5de i hjemmet ditt.\n\n\n\n\n\n\u00c5 oppholde seg i et inneslukket og comfortabelt kattehus slik som Maya Nook gir katten din en f\u00f8lelse av trygghet og komfort, og den f\u00f8ler den kan slappe ordentlig av\n\n\n\nMaya Nook kan ogs\u00e5 komme med en full-integrert, praktisk garderobe som kan lagre alt av godbiter, stellesaker, leker og andre favoritter\n\n\n\nVed \u00e5 heve kattesengen opp fra gulvet s\u00f8rger Maya Nook for at du unng\u00e5r kj\u00f8lig trekk og andre forstyrrende faktorer\n\n\n\nMaya Nook kan ogs\u00e5 f\u00f8lge med en full-integrert garderobe for lagringsplass, samt gardiner for \u00e5 skape et ekstra inneslukket omr\u00e5de katten kan slappe av i\n\n\n\nHar katten din for vane \u00e5 finne frem pakken med godbiter, selv n\u00e5r du er ute av huset? Maya Nooks garderobe er en praktisk (og sikker\\!) lagringsplass\n\n\n\nKatter elsker \u00e5 sove, og de kan finne p\u00e5 \u00e5 sove opp til 16 timer hver dag. Det er veldig viktig for dem \u00e5 ha en egen trygg og komfortabel soveplass\n\n\n\nSiden kattesengen kan fjernes fra Maya Nook m\u00f8belet er det veldig lett \u00e5 rengj\u00f8re. Hvorfor ikke skjemme bort katten din med denne dr\u00f8mmen av en katteseng?\n\n\n\nMaya Nook blender s\u00f8ml\u00f8st inn i hjemmet ditt som et moderne m\u00f8bel\n\n        \n\n\n\n\n\nBeing in a comfortable and enclosed space such as the Maya Nook cat house gives your cat a sense of security and allows them to fully relax and feel safe\n\n\n\nThe Maya Nook is available with a fully integrated wardrobe which offers a practical storage solution for cat toys, cat treats, grooming accessories and other feline favourites\n\n\n\nBy raising your cat's bed off of the ground the Maya Nook Indoor Cat House offers protection from draughts and other unwanted disturbances\n\n\n\nThe Maya Nook indoor cat house is available in two sizes and features an optional storage wardrobe and curtains that can be used to create an enclosed sanctuary of calm\n\n\n\nDoes your cat have a habit of finding their packet of treats while you are out of the house? The Maya Nook wardrobe offers a neat (and secure\\!) storage solution\n\n\n\nCats love to rest and they regularly sleep for sixteen or more hours a day so it is important to provide them with a special place they can call their own\n\n\n\nThe removable bed makes the Maya Nook cat furniture really easy to keep clean. Why not treat your kitty to the cat bed of their dreams?\n\n\n\nThe Maya Nook Cat House blends seamlessly into your home as a piece of contemporary furniture\n\n        \n\nM\u00f8t kattens nye favorittplass - **Maya Nook luksus innend\u00f8rs kattehus** fra Omlet. Med verdens f\u00f8rste gardiner for et kattehus, er Maya Nook den ultimate koselige kattesengen. Den er praktisk ogs\u00e5; med en valgfri garderobe. Du kan organisert lagre alt av kattens mat, leker og tilbeh\u00f8r. Tilgjengelig i to st\u00f8rrelser for forskjellige kattehjem. Maya Nook er den perfekte m\u00e5ten \u00e5 tilby kattene et rolig, adskilt omr\u00e5de i hjemmet ditt.\n\n#### Kundevurderinger\n\n*Kattene ELSKER Nook\\! Jeg fant ut at de nylig startet \u00e5 bruke det som en \"hemmelig\" gjemmeplass, spesielt n\u00e5r vi har bes\u00f8kende. N\u00e5 kan jeg ikke se for meg huset v\u00e5rt uten den; Mickey og Minnie har blitt veldig knyttet til den\\! Jeg vil si Maya Nook er den kattesengen du ikke visste at du trengte.* - **Siri**\n\n### Fra Fra kr 1 000,-\n\n Maya Nook er det ultimate luksuri\u00f8se kattehuset\n\n### Det purrrfekte kattehuset for innend\u00f8rs bruk\n\nIkke bare nok med at Maya Nook ser flott ut i hvert hjem, s\u00e5 fungerer m\u00f8belet som en ekstra lagringsplass som lar deg utnytte plassen over kattesengen; denne plassen er normalt sett tapt med en normal katteseng i igloo-stil. Den kommer i to st\u00f8rrelser; Maya Nook 24 har en innsidig bredde p\u00e5 63 cm /25 tommer, og har blitt designet for \u00e5 v\u00e6re det mest komfortable kattehuset p\u00e5 markedet for \u00e9n eller to katter. Maya Nook 36 har en innsidig bredde p\u00e5 96 cm/38 tommer, og den ekstra plassen kan nytes av to eller flere katter i en stor katteseng.\n\nEnten du har en bengalkatt eller maine coon, siameser eller norsk skogskatt, s\u00e5 er Maya Nook den ultimate kattehulen.\n\n\n\n### En hevet seng reduserer trekk og \u00f8ker behovet for kos\n\n Ved \u00e5 heve kattesengen over bakken vil du beskytte katten din mot trekk og kalde gufs.\n\n### En hevet seng reduserer trekk og \u00f8ker behovet for kos\n\nI stort sett alle hus kan det v\u00e6re meget trekkfullt langs gulvet, og n\u00e5r du hever kattesengen fra gulvet ved \u00e5 plassere den i Maya Nook vil du beskytte katten din mot kalde gufs. Ved \u00e5 legge til gardiner vil du skape den ultimate koselige kattehulen. Dette passer spesielt til eldre katter som ofte kjenner godt p\u00e5 effekten av lufttrekk. Maya Nook vil tilby komfort og den varmen de trenger.\n\n\n\n Garderoben til Maya Nook kattehus er id\u00e9ell for \u00e5 lagre kattens mat, leker og godbiter\n\n### Integrert garderobe bidrar til \u00e5 holde huset ditt ryddig\n\nMaya Nook er n\u00e5 tilgjengelig med en fullt integrert garderobe som tilbyr praktisk lagringsrom for katteleker, godbiter og stelleverkt\u00f8y, som b\u00f8rster, samt andre favoritter blant v\u00e5re pelsbelagte venner. Du kan tilpasse garderoben til dine \u00f8nsker og behov med en nyttig lagringskurv og en hylle for \u00e5 ha enda flere lagringsmuligheter. Plutselig har du plass til kattemat og kattesand ogs\u00e5.\n\nGarderoben integrerer s\u00f8ml\u00f8st p\u00e5 enten venstre eller h\u00f8yre side av dette moderne kattehuset for \u00e5 skape en elegant og ekstremt praktisk lagringsmulighet. N\u00e5 kan alle tilbeh\u00f8rene du har til katten din oppbevares p\u00e5 samme plass som kattens helt egne luksuri\u00f8se kattehus.\n\n\n\n### Lukkede gardiner tilbyr en trygg plass \u00e5 slappe av i\n\n Gi katten din en avlukket gjemmeplass med Maya Nook gardiner\n\n### Lukkede gardiner tilbyr en trygg plass \u00e5 slappe av i\n\nDen kanskje mest unike egenskapen Maya Nook har er nok det fullt funksjonelle gardinsettet. Gardinene er ikke bare en vakker, dekorativ detalj; lukkes de skapes en avlukket plass kattene dine kan slappe av i. Det er veldig viktig at katten har dette, ettersom det \u00e5 s\u00f8ke etter gjemmeplasser ligger innebygd i kattens instinkt. S\u00e5 snart de har gjemt seg f\u00f8ler de seg trygge og kan slappe av helt.\n\nTilbyr du katten din sitt eget avlukkede omr\u00e5de, slik som Maya Nook tilbyr, vil katten din f\u00f8le seg mer komfortabel. Den har ogs\u00e5 vist seg \u00e5 bedre selvtilliten og den generelle atferden til flere kattedyr. Dette skjer spesielt med katter som har en tendens til \u00e5 v\u00e6re nerv\u00f8se eller som bruker lenger til enn normalt for \u00e5 tilvenne seg endringer i milj\u00f8et deres.\n\n\n\n### Id\u00e9ell for bruk med de fleste kattesenger\n\n Maya Nook er kompatibel med en rekke forskjellige kattesenger\n\n### Id\u00e9ell for bruk med de fleste kattesenger\n\nDersom katten din allerede har en favoritt-seng, slik som en memory-foam seng eller en seng brukt i reiseburet sitt, s\u00e5 kan du plassere det i Maya Nook. Eventuelt kan du velge en god og myk seng fra Omlet. Maya Nook 24 m\u00e5ler 63 cm/25 tommer p\u00e5 tvers og 49 cm/19 tommer fra for- til baksiden, og den er flott \u00e5 bruke sammen med Dream Paws Morning Mist seng. Maya Nook 36 m\u00e5ler 96 cm/38 tommer p\u00e5 tvers og 63 cm/25 tommer fra for- til baksiden; her vil Dream Paws Cat sovesofa passe fint inn. Hver Maya Nook kommer med en antiskli-matte som plasseres under kattesengen du velger \u00e5 sette inn i m\u00f8belet. Ved \u00e5 plassere kattesengen inni Maya Nook kattehuset s\u00f8rger du ogs\u00e5 for \u00e5 samle all pels fra r\u00f8ytingen p\u00e5 en plass, som resulterer i at huset ditt er renere.\n\n Maya Nook katteseng f\u00e5s med en antiskli-matte for \u00e5 holde kattesengen p\u00e5 plass\n\n\n\n### Subtilt og sl\u00e5ende vakkert design p\u00e5 samme tid\n\n### Subtilt og sl\u00e5ende vakkert design p\u00e5 samme tid\n\nDet subtile designet p\u00e5 Maya Nook kattem\u00f8belet komplimenterer b\u00e5de moderne og tradisjonelt m\u00f8blerte hjem, og ser fantastisk ut i alle rom i huset. Designet og spesielt testet av Omlet, kan kattehusets utseende og komfort tilpasses deg ved valg av farge og katteseng. Og siden det er et komplett m\u00f8bel kan plassen over kattesengen brukes som et lite bord for \u00e5 ha planter, en lampe eller en rekke andre decor- elementer.\n\n\n\nDen valgfrie garderoben oppbevarer katteleker, mat, godbiter og de andre favorittene til dine pelskledde venner organisert p\u00e5 en plass.\n\n#### Et holdbart brett for \u00e5 ta opp s\u00f8l\n\n\n\nDette holdbare plastbrettet vil ta imot alt av s\u00f8l, noe som gj\u00f8r rengj\u00f8ring lett som en plett.\n\n#### God og myk seng som passer purrfekt\n\n\n\nDenne ekstra dype vatterte kattesengen er designet for \u00e5 passe perfekt til Maya Nook og har et avtagbart trekk som kan vaskes i vaskemaskin.\n\n\n\n### Valgmuligheter for garderobe og gardin\n#### Pull Out Basket For Easy Storage\n\n\n\nOppbevar katteleker, godbiter og stelleverkt\u00f8y i denne store kurve. Den er farget i to gr\u00e5toner, og trekket er lett \u00e5 rengj\u00f8re; et veldig flott tilbeh\u00f8r til Maya Nook garderoben. Den f\u00f8lger med et h\u00e5ndtak p\u00e5 hver kant for \u00e5 gj\u00f8re b\u00e6ring lettere.\n\n#### Integrert speil, krok og hylle\n\n\n\nF\u00e5 det meste ut av din Maya Nook garderobe med et speil, krok og hylleplate. Kroken festes lett hvor som helst, og er flott \u00e5 henge tr\u00e5dleker p\u00e5. Hylleplaten er en hendig m\u00e5te \u00e5 dele garderoben p\u00e5, og gir deg ekstra lagringsplass for kattemat og sk\u00e5len til kj\u00e6ledyret ditt. Det stilige speilet er laget av 2mm sikkert akryl.\n\n#### Stilfulle gardiner skaper en gjemmeplass\n\n\n\nKattene dine vil elske den avlukkede plassen gardinene tilbyr; de kan sove, slappe av og f\u00f8le seg trygge.\n\n\n\n### Maya Nook dimensjoner og pakke-spesifikasjoner\n\n### Maya Nook dimensjoner og pakke-spesifikasjoner\n\nMaya Nook er for \u00f8yeblikket tilgjengelig i to st\u00f8rrelser, og begge st\u00f8rrelsene passer til katter av alle raser og st\u00f8rrelser. Maya Nook 24 er id\u00e9ell for komfortabelt bruk av \u00e9n eller to katter, mens Maya Nook 36 har plass til en stor katteseng som kan romme to eller flere katter. Bla lenger ned p\u00e5 siden v\u00e5r for \u00e5 se dimensjoner og spesifikasjoner for hver st\u00f8rrelse. Hvis du ikke er sikker eller har sp\u00f8rsm\u00e5l om hvilken st\u00f8rrelse som vil passe deg og ditt hus, s\u00e5 m\u00e5 du ikke n\u00f8le med \u00e5 kontakte oss. Ring nummeret p\u00e5 toppen av nettsiden eller email v\u00e5r vennlige kundeservice, s\u00e5 vil de gjerne hjelpe deg.\n\n\n\n**Maya Nook 24 dimensjoner:**  \nUtside m\u00e5l - Lengde 69 cm/27 in, Dybde 52 cm/20 in, H\u00f8yde 63 cm/25 in  \nInnside m\u00e5l - Lengde 63 cm/25 in, Dybde 49 cm/19 in, H\u00f8yde 54 cm/21 in  \n\n**Maya Nook 24 skapdimensjoner:**  \nUtside m\u00e5l - Lengde 33 cm/13 in, Dybde 52 cm/20 in, H\u00f8yde 63 cm/ 25 in  \nInternal - Lengde 29 cm/11 in, Dybde 48 cm/19 in, H\u00f8yde 54 cm/ 21 in  \n\n**Maya Nook 24 pakkedimensjoner:**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c6dc126-2acf-4498-91ab-f23671088815"}
+{"url": "http://myasomplassering.no/om%20oss.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:24Z", "text": "Ideen bak Myas omplassering for pusehjerter\n\n  \nMya's Omplassering for Pusehjerter ble opprettet i august, 2014 av to damer, Sunniva Fosse og Maiken Helen Johansen, som har et stort hjerte for dyr - s\u00e6rlig katter\n\n  \nNavnet er inspirert av Mya, katten til Sunniva. Du kan se bilde av henne p\u00e5 headeren til hjemmesiden v\u00e5r. Hun fikk ett nytt og stabilt hjem hos Sunniva da noen andre hadde gitt henne opp.\n\n  \nMya's omplassering tror p\u00e5 en non-kill-policy, derfor f\u00e5r alle katter vi tar imot en sjanse til et godt liv og hjem, uansett bakgrunn og alder. Der det er hjerterom er det husrom \u2665\n\n  \nAlle katter vi hjelper blir kastrert, grunnvaksinert og ID-merket. De er hos oss i minst 2 uker f\u00f8r adopsjon, da flytting kan v\u00e6re traumatisk for dyr. Alle katter blir n\u00f8ye evaluert til veien videre og vi pr\u00f8ver \u00e5 finne perfekte matcher mellom katt og ny eier. Hvis en katt har atferdsproblemer blir den rehabilitert og f\u00e5r bo hos oss eller i fosterhjem s\u00e5 lenge den trenger f\u00f8r adopsjon.\n\n  \nAlle katter blir sjekket for chip og \u00f8remerke. Om en katt er merket blir eier kontaktet snarest. Andre katter f\u00e5r en annonse p\u00e5 dyrebar.no og spres p\u00e5 savnet-sider. \n\n  \nSavner du katten din m\u00e5 du etterlyse den tidlig. Let i gr\u00e5lysningen, forh\u00f8r deg, legg lapper i postkasser og heng p\u00e5 oppslagstavler. Spre ogs\u00e5 ordet p\u00e5 Facebook og sett en annonse inn i avisa. I etterlysningen din m\u00e5 du nevne n\u00e5r katten din forsvant, hvor, hvor gammel den er, detaljert beskrivelse av utseende og om den lyder noen lyder eller navn. Hvis du har observert katten din kan du sette ut en kattefelle, men da m\u00e5 du f\u00f8lge godt med den eller ha noen i n\u00e6rheten som holder et godt \u00f8ye for deg.\n\n  \n\nN\u00e5r vi f\u00e5r tips om en katt som trenger hjelp, unders\u00f8ker og kartlegger vi situasjonen slik at vi vet hva katten trenger. Vi samarbeider godt med folk som har kontakt med katten og redder heller en for mye enn en for lite. N\u00e5r en katt fanges i ei felle blir den naturligvis redd i starten, derfor f\u00e5r den litt tid p\u00e5 \u00e5 roe seg ned slik at vi kan evaluere atferden og tilstanden f\u00f8r vi tar en avgj\u00f8relse p\u00e5 hva som m\u00e5 gj\u00f8res med katten.\n\n  \nVi er takknemlig for \u00e5 ha et godt samarbeid med flere andre dyreorganisasjoner, privatpersoner og Mattilsynet. Takket v\u00e6re fosterhjem kan vi hjelpe flere katter og takket v\u00e6re donasjoner, grasrotgivere og loppemarked klarer vi \u00e5 ta med alle kattene vi f\u00e5r inn til veterin\u00e6r.\n\n  \nMya's omplassering drives av stor lidenskap og hjelpevilje. Alle inntekter g\u00e5r direkte til kattene - uten unntak.\n\n  \nSlik kan du hjelpe oss med \u00e5 redde flere pusehjerter:\n\nNy leder Wenche Rimolsr\u00f8nning.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "98b1e4c8-6e89-47ca-b937-0e44c55376a6"}
+{"url": "http://www.lan-123.net/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:27Z", "text": "# L\u00c5N 123\n\n## L\u00e5ne penger uten sikkerhet\n\n# L\u00e5n\n\nAnnonser\n\u00c5 ha behov for \u00e5 l\u00e5ne penger, er en situasjon de fleste av oss vil havne i gjennom et langt liv. Den enkleste m\u00e5ten man kan ta opp et l\u00e5n p\u00e5 uten at det blir for innviklet, er et forbruksl\u00e5n. Dette er et l\u00e5n som man har kjapp og enkel tilgang til, og som det ikke krever at du stiller noen spesielle gjenstander som sikkerhet, eller egenkapital. Det kan v\u00e6re en trygghet for mange \u00e5 vite at et slikt l\u00e5n ikke er langt unna, men man burde sette seg inn i betingelser og hvordan det hele fungerer f\u00f8r man vurderer \u00e5 l\u00e5ne.\n\n## Hva er et bra l\u00e5n?\n\nDet f\u00f8rste man burde gj\u00f8re f\u00f8r man s\u00f8ker om l\u00e5n, er \u00e5 finne ut hva som gj\u00f8r et l\u00e5n bra. Det finnes sv\u00e6rt mange forskjellige tilbydere av l\u00e5n p\u00e5 nettet, og for et utrent \u00f8ye vil de fleste virke like. Det viktigste poenget med et godt l\u00e5n er allikevel enkelt \u2013 det er et l\u00e5n som du kan spare penger p\u00e5. Det man burde se etter er den effektive renten, ettersom det er denne som avgj\u00f8r hvor mye ekstra du m\u00e5 ut med n\u00e5r du skal nedbetale l\u00e5net. Denne inneholder en rente som er fastsatt av banken, i tillegg til alle gebyrer som medkommer.\n\nAkkurat hvor bra l\u00e5net blir, er ogs\u00e5 sterkt avhengig av inntekten din. Den legger forhandlingsgrunnlaget, og banken vil tilby deg en lavere rente etter hvor h\u00f8y inntekt du har. Du m\u00e5 ogs\u00e5 vurdere hva som er et bra l\u00e5n for den aktuelle situasjonen. Hvis du bare skal l\u00e5ne en liten slant med penger, s\u00e5 burde du unng\u00e5 et av de store forbruksl\u00e5nene. Dette er fordi de ofte har etableringsgebyrer p\u00e5 n\u00e6rmere tusenlappen. Da burde du heller se etter et s\u00e5kalt \u00abSMS-l\u00e5n\u00bb, som kan gi deg den samme l\u00e5nesummen, men kanskje med en tredjedel av gebyret.\n\n## Kan jeg s\u00f8ke om l\u00e5n?\n\nS\u00e5 lenge du har fylt 18 \u00e5r, s\u00e5 finnes det muligheter for \u00e5 l\u00e5ne penger, selv om det kan bli litt vanskelig. De fleste bankene krever nemlig at du har fylt minst 23 eller 25 \u00e5r, men det finnes et par-tre tilbydere som har 18\u00e5rsgrense p\u00e5 sine l\u00e5n. Dersom du oppfyller kravet om aldersgrense, s\u00e5 er neste utfordring i rekken inntekten din. Denne er ikke alltid avgj\u00f8rende for om du f\u00e5r l\u00e5ne, men den vil definere hvor mye du f\u00e5r l\u00e5ne. Mange banker har ogs\u00e5 et krav om at du m\u00e5 tjene minst 150\u00a0000 eller 200\u00a0000 for at du skal f\u00e5 l\u00e5ne noe i det hele tatt, ettersom de ikke har andre sikkerheter til l\u00e5net.\n\nHvor mye du kan l\u00e5ne burde heller ikke v\u00e6re helt opp til banken \u2013 du burde sette deg ned for deg selv og lage et budsjett p\u00e5 forh\u00e5nd. Selv om banken vil tilby deg en solid l\u00e5nesum, s\u00e5 er det ikke sikkert at din personlige \u00f8konomi t\u00e5ler det. Ingen har bedre kontroll p\u00e5 \u00f8konomien din enn deg, s\u00e5 hvis du klarer \u00e5 lage en nedbetalingsplan p\u00e5 forh\u00e5nd, s\u00e5 finner du raskt ut hvor mye du kan l\u00e5ne.\n\n## Kostnader med l\u00e5n\n\nDen st\u00f8rste kostnaden forbundet med l\u00e5n er naturligvis renter. Dette er bankens m\u00e5te \u00e5 tjene penger p\u00e5 at de tilbyr deg et l\u00e5n, og den kan variere ettersom markedet forandrer seg. Ved l\u00e5n p\u00e5 flere titalls tusen kroner, s\u00e5 vil en renteforandring p\u00e5 bare noen f\u00e5 prosentpoeng kunne koste deg flere tusenlapper ekstra i \u00e5ret. Derfor er det veldig viktig \u00e5 sammenligne de ulike l\u00e5netilbyderne p\u00e5 forh\u00e5nd, slik at du unng\u00e5r \u00e5 betale mer til banken enn hva som er n\u00f8dvendig.\n\nDen andre kostnaden med et l\u00e5n, er gebyrene. De fleste l\u00e5nene skal ha et gebyr n\u00e5r du f\u00f8rst tar opp l\u00e5net hos dem, et s\u00e5kalt etableringsgebyr. Noen av bankene krever 1% av l\u00e5nesummen i gebyr, og disse l\u00e5nene b\u00f8r du styre unna dersom du skal l\u00e5ne en st\u00f8rre sum. Andre banker har et fast gebyr p\u00e5 for eksempel 950kroner, og disse er mer egnet for store l\u00e5n, men alts\u00e5 da mindre egnet for de sm\u00e5 summene. I tillegg vil du ogs\u00e5 m\u00e5tte betale et termingebyr. Dette er en fast kostnad som p\u00e5l\u00f8per ved hver innbetaling, vanligvis en gang i m\u00e5neden. Kostnaden kan variere mellom 30 til 50 kroner, men i nyere tid har vi faktisk sett banker som sl\u00f8yfer denne kostnaden.\n\nInformasjonen p\u00e5 nettstedet skal ikke betraktes som fullt dekkende for de produkter som finnes p\u00e5 markedet.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83f250b8-04bb-4f0b-bb46-208d66bcd41a"}
+{"url": "http://karsteneig.no/2012/01/jeg-vil-ogsa-vaere-en-svak-gruppe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:18Z", "text": "# Adventures in geology \u2013 Karsten Eig\n\n# Jeg vil ogs\u00e5 v\u00e6re en svak gruppe\\!\n\n18\\. January 2012 \u00b7 by karsten \u00b7 in Tips. \u00b7\n\nDet er nyttig \u00e5 tilh\u00f8re en \"svak gruppe\". Tilh\u00f8rer du en svak gruppe kan du f\u00e5 trygd, tiltakspenger, bli kvotert inn og f\u00e5 et ombud til \u00e5 passe p\u00e5 deg. Og hvis noen vil skj\u00e6re ned p\u00e5 det kan du si at vi ikke skal sette svake grupper opp mot hverandre. I verdens rikeste land\\!\n\nDet er mange svake grupper. Barn, selvsagt. Eldre, ogs\u00e5 selvsagt. Ungdom som sliter p\u00e5 skolen. Arbeidsl\u00f8se. Folk med lav utdanning, fordi de lett blir arbeidsl\u00f8se. Syke. Psyke. Uf\u00f8re. Funksjonshemmede. Utviklingshemmede. Homofile. Folk fra distriktene. Seniorer diskrimineres i arbeidslivet. Studenter, for de er fattige. Sier studentene. Innvandrere, s\u00e6rlig hvis de har m\u00f8rk hud eller rar religion.\n\nKvinner er selvsagt en svak gruppe. Og overvektige.\n\nDermed er det til syvende og sist bare heterofile menn mellom 20 og 40 med h\u00f8y utdanning og god inntekt som ikke er en svak gruppe.\n\nDammit\\! Jeg er en heterofil mann i den alderen, med akademisk tittel og grei inntekt. Dermed kan jeg se langt etter \u00e5 f\u00e5 meg noen st\u00f8ttetiltak. Jeg f\u00e5r heller v\u00e6re med og betale skatten som finansierer de svake gruppene.\n\nEller\u2026hm. Jeg er ganske kortvokst. Passet sier 1,64, madammen sier 1,60. Jeg tviholder p\u00e5 kompromisset p\u00e5 1,62. Og jeg begynner \u00e5 bli tynn i pelsen p\u00e5 topplokket.\n\nDer har vi det\\! De h\u00f8ye og pene har det jo lettere og tjener mer enn de kortere og ikke s\u00e5 pene. Derfor, hver gang jeg m\u00e5tte oppleve \u00e5 f\u00e5 avslag p\u00e5 f.eks. en jobbs\u00f8knad, skal jeg klage til Kortvokstombudet og kreve erstatning, og at kortvokste m\u00e5 kvoteres inn.\n\nFinnes det ikke noe Kortvokstombud, sa du? Det er i hvert fall diskriminerende, n\u00e5r alle andre svake grupper f\u00e5r et ombud\\! Vi trenger et Svake-grupper-ombud som s\u00f8rger for at alle svake grupper f\u00e5r hvert sitt ombud\\!\n\nOK. 'Nuff said. Jeg mener alts\u00e5 ikke her \u00e5 harselere med de som faktisk blir diskriminert, med de som faktisk er syke, psyke eller uf\u00f8re. Jeg har sett nok av folk som sliter skikkelig. Men, poenget er at n\u00e5r nesten alle defineres som svake grupper, drukner de virkelig svake i mengden. Det er p\u00e5 tide at vi gir skikkelig hjelp til de som trenger det \u2013 og et spark i baken til en del av de andre.\n\n## One response to \"Jeg vil ogs\u00e5 v\u00e6re en svak gruppe\\!\"\n\n    Bra skrevet men jeg lurer p\u00e5 hvem som skal definere hvem som tilh\u00f8rer en \"riktig svak gruppe\"?  \n    Hvem er de virkelig svake i v\u00e5rt samfunn? Er det egentlig noen riktig svak gruppe i Norge?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d9c16f2-cea9-4a0a-9369-f4d50c2a0d1a"}
+{"url": "https://vestfoldingen.com/2013/07/12/dagbok-fredag-12-juli-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:45Z", "text": "## Dagbok fredag 12. juli\u00a02013\n\nPostet den 2013/07/12 by Terje R\u00f8nning \n\nDagbok fredag 12. juli 2013\n\nFor noen uker siden fikk jeg epost fra en ungdomsvenn etter at han hadde v\u00e6rt til kontroll p\u00e5 sykehuset. Det er viktig \u00e5 holde kroppen i form, mente han i sin epost. Derfor gikk det bra for ham.\n\nDette fikk meg til \u00e5 tenke p\u00e5 hvordan jeg selv passet p\u00e5 helsen min. Det er nesten ett \u00e5r siden jeg droppet all trening p\u00e5 grunn av skulder- og fotsmerter. Onsdag denne uken startet jeg p\u00e5 igjen, takket v\u00e6re den omtalte eposten. Opp klokken halv syv. Tre kvarter med g\u00e5-jogge-l\u00f8ping etterfulgt av armhevinger og situps. Jeg har bestemt meg for \u00e5 kj\u00f8re programmet tre ganger i uken, mandag, onsdag og fredag. Kortisonspr\u00f8yte i skulderen har redusert betennelsen der og fotsmertene er nesten helt borte, men jeg har bestemt meg for \u00e5 ta det hele forsiktig, i hvert fall i begynnelsen.\n\nDisse morgenturene er rett og slett sv\u00e6rt behagelige. Med herlige Nana Mouskouri p\u00e5 \u00f8ret blandet med noe klassisk h\u00f8rer jeg allikevel fuglekvitter. Noen tuter til meg. Jeg ser ikke hvem, men vinker tilbake. Tankene flyter fritt.\n\nI g\u00e5r sa vi ja takk til \u00e5 v\u00e6re toastmastere i min brors bryllup, min Inger Johanne og jeg. Det er ni dager til arrangementet, s\u00e5 vi har ikke all verdens tid. Vi kjenner v\u00e5r familie, men lite til brudeparets venner, men det er sommer og varmt, s\u00e5 vi gleder oss til det hele.\n\nJeg tenker p\u00e5 at jeg skulle ha malt huset, men det er altfor varmt, s\u00e5 jeg venter til det blir noe kj\u00f8ligere. Varme husvegger er ikke det beste \u00e5 male p\u00e5, har jeg lest et sted. Malingen t\u00f8rker for fort, og jeg er ingen profesjonell i det gamet. Egentlig, tenker jeg, er jeg faktisk en sv\u00e6rt d\u00e5rlig amat\u00f8r. S\u00e5 jeg avventer det hele. Malingen er i hvert fall innkj\u00f8pt og st\u00e5r klar i boden med koster, r\u00f8repinner og S-krok.\n\nTil uken er det bespisning hos v\u00e5r yngste datter i det nye DNB-bygget i Bj\u00f8rvika der hun jobber med koordinering av m\u00f8terom. Et fantastisk bygg med flere kj\u00f8kken, mange m\u00f8terom og en digert torv med bord og stoler. Der har hun bestilt bord til oss fire, v\u00e5re to d\u00f8tre og Inger Johanne og meg. Hun jobber en del i sekstende etasje med utsikt ut over Oslofjorden. Kanskje det er der vi skal spise?\n\nJeg passerer Hauker\u00f8dkrysset der det nye store bygget til Bj\u00f8rnar er under planlegging og salg. Dyre leiligheter, tenker jeg. Jeg har sett prisene. Hvem i all verden vil betale s\u00e5 mye for \u00e5 bo her oppe? Men, tenker jeg videre, Hauker\u00f8d er jo popul\u00e6rt for mange som f\u00f8ler tilh\u00f8righet til omr\u00e5det og n\u00e6rheten til Runaromr\u00e5det og naturen rundt, er jo gunstig for dem som liker \u00e5 mosjonere seg. Dessuten er det jo et knutepunkt for kollektivtrafikken. Min mor bor i omr\u00e5det, og hun er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med \u00e5 bo der.\n\nDet suser i luften over meg, og jeg ser opp. Det er svaler i full fart. Vingene g\u00e5r som trommestikker. De synger sin spesielle sang og krysser hverandres kurs uten \u00e5 treffe hverandre. Fantastiske fugler som alltid har fascinert meg.\n\nN\u00e5 passerer jeg den nye Hauker\u00f8dskolen. Den blir flott, i hvert fall for oss som ser den fra utsiden. Alt er i rute, har jeg lest i avisen, og elevene flytter inn ved skolestart til h\u00f8sten, men det er lenge til.\n\nN\u00e5 er det gangfart for meg. Jeg n\u00e6rmer meg Pindsle, og armhevinger og situps venter. Deretter dusj og frokost sammen med min elskede hustru.\n\nSommeren er herlig, tenker jeg, her jeg sitter og skriver og tenker p\u00e5 hva vi skal spise til lunsj.\n\n\u00a0 \u2013 \u2013 \u2013 0 \u2013 \u2013 \u2013\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8886a46-9f29-4317-b0bf-8cd632d239b9"}
+{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/matprat/news/gode-raad-om-kransekakebakst-137918", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:09Z", "text": "# Gode r\u00e5d om kransekakebakst\n\n####  Nyhet  \u00a0 \u2022 \u00a0 nov 16, 2015\u00a011:54\u00a0CET\n\n\n\n**Kransekaka er kanskje Norges festkake nr. 1, og har en naturlig plass p\u00e5 kakebordet enten det er snakk om jul, barned\u00e5p, konfirmasjon, bryllup, jubileum eller hele Norges nasjonaldag.**\n\nI motsetninger til kaker som ikke kan fryses, har kransekaken bare godt av et opphold i fryseren. \u00c5 fryse kransekaken er rett og slett en enkel m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 den seig p\u00e5. Derfor kan du gjerne bake kransekake i god til f\u00f8r den skal serveres.\n\n**Sk\u00e5lde mandler**\n\nTil kransekaker skal halvparten av mandlene sk\u00e5ldes, det vil si at man fjerner skallet p\u00e5 mandlene ved at de legges i kokende vann 2-3 minutter til skallet bl\u00e5ser seg opp. Ta opp mandlene og legg dem over i kaldt vann. Klem mandlene ut av skallet med fingrene. La mandlene en dag.\n\n**Slik lager du deigen**\n\nMal sk\u00e5ldede og usk\u00e5ldede mandler i en kvern. Bruk helst en egnet mandelkvern, men foodprosessor kan ogs\u00e5 brukes. Pass imidlertid p\u00e5 at ikke mandlene blir for varme og skiller ut olje. Bland mandler og melis, og elt inn eggehviter. Tilsett den siste eggehviten i porsjoner til en passe seig og fast deig. Pakk deigen i plastfolie og la den st\u00e5 kj\u00f8lig minst et par timer.\n\n**Kransekake eller kransekakestenger**\n\nTrill kransekakedeigen ut til fingertykke p\u00f8lser, eller mal den i en kj\u00f8ttkvern med egnet hullskive. Sm\u00f8r kransekakeformene med olje, str\u00f8 med semulegryn eller mel og fyll dem med deigp\u00f8lse. Sett kransekakeformene p\u00e5 stekeplater og stek dem i ca. 10 minutter. Avkj\u00f8l. Ta ringene ut av formen og over p\u00e5 rist n\u00e5r de er helt kalde.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 lage kransekakekurv m\u00e5 du ogs\u00e5 lage en bue til hank og en bunn som har samme omkrets som den minste/nederste ringen i kurven.\n\nKransekakestenger lages p\u00e5 nesten samme m\u00e5te. Trill deigen ut til fingertykke p\u00f8lser. Skj\u00e6r p\u00f8lsene i ca 8 cm lange biter. Legg bitene p\u00e5 bakepapir og stek dem ved 200 \u00b0C i ca. 10 minutter. Avkj\u00f8l stengene p\u00e5 rist.\n\n**Montering og pynt**\n\nFyll et papirkremmerhus med eggehviteglasur og spr\u00f8yt siksak-m\u00f8nster p\u00e5 hver ring etter hvert som kaken settes sammen. Kransekakestenger kan pyntes p\u00e5 samme m\u00e5te som kransekake eller man kan dyppe endene f\u00f8rst i smeltet sjokolade og deretter i hakkede pistasjen\u00f8tter eller mandler.\n\nKransekake blir tradisjonelt pyntet med smellbongbonger og norske flagg.\n\n**Bakesamarbeid**\n\nDet er mange som g\u00e5r sammen om \u00e5 bake til jul, og kransekake er en kake det kan l\u00f8nne seg \u00e5 v\u00e6re to om. Gode tips \u00e5 ta med seg er at det l\u00f8nner seg \u00e5 lage flere porsjoner kransekakedeig ferdig p\u00e5 forh\u00e5nd, og bruke ei kj\u00f8ttkvern med egnet hullskive for \u00e5 presse ut ferdige kransekakestenger. N\u00e5r to jobber sammen er det enklere \u00e5 fordele stengene i kransekakeringene samtidig som stengene tyter ut av maskinen. Du vil bli overrasket over hvor stor produksjon dere vil klare i l\u00f8pet av noen gode arbeidstimer p\u00e5 kj\u00f8kkenet\\!\n\n**Spiselige gaver**\n\nDe stekte kransekakestengene kan du enten sette sammen til ei stor kransekake til fest eller to mindre kransekaker som er supre \u00e5 gi bort i julepresang. Du kan ogs\u00e5 lage et lekkert overfl\u00f8dighetshorn du kan fylle med twist eller lignende.\n\nLykke til med baksten\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0542690-48f4-458b-a2f5-dcb633f1881b"}
+{"url": "http://florteskolen.no/podcast/florting-pa-fjellet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:50:09Z", "text": "\n\n# Episode 6: Fl\u00f8rting p\u00e5 fjellet\n\nHvordan\u00a0fungere det \u00e5 fl\u00f8rte p\u00e5 fjellet? H\u00f8ytider og andre fridager gir gode muligheter til \u00e5 fl\u00f8rte, fordi vi er mer \u00e5pne for en fl\u00f8rt. Det er ingen engen m\u00e5te \u00e5 fl\u00f8rte p\u00e5 i fjellet, men du kan tilpasse kommunikasjonene til situasjonen du st\u00e5r overfor. P\u00e5 fjellet og p\u00e5 havet er vi nordmenn plutselig im\u00f8tekomme til fremmed og hilser mer enn gjerne p\u00e5 folk vi treffer. Denne \u00e5penheten gir gode muligheter til \u00e5 starte fl\u00f8rtende samtaler og vise interesse i skisporet.\n\n# Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99efeab8-0be2-4ecf-8836-70909e3a4088"}
+{"url": "http://www.varsom.no/snoskredvarsling/varsel/Trollheimen/2019-02-19/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:07:20Z", "text": "# Sn\u00f8skredvarsel for Trollheimen tirsdag 19.02.2019\nPublisert: 18.02.2019 kl. 15.30\n\n### Lokalt ustabile forhold. V\u00e6r forsiktig i leomr\u00e5der med mye fokksn\u00f8, s\u00e6rlig i eller n\u00e6rt terrengfeller. Det finnes omr\u00e5der med vedvarende svake lag i sn\u00f8dekket.\n\n    21.02\n\n### Skredproblem og ferdselsr\u00e5d\n\n## Fokksn\u00f8 (flakskred)\n\nNedf\u00f8yket svakt lag med nysn\u00f8\n\n#### \n\nV\u00e6r forsiktig i omr\u00e5der brattere enn 30 grader med fokksn\u00f8 til den har f\u00e5tt stabilisert seg. Hold avstand mellom hverandre ved ferdsel i bratt terreng. Det er st\u00f8rst sannsynlighet for \u00e5 l\u00f8se ut skred p\u00e5 kul-formasjoner i terrenget og der fokksn\u00f8en er myk. Se etter omr\u00e5der hvor vinden nylig har lagt fra seg fokksn\u00f8, typisk bak rygger, i renneformasjoner og s\u00f8kk. Lokale vindeffekter og skiftende vindretning kan gi stor variasjon i hvor fokksn\u00f8en legger seg. Sn\u00f8 som sprekker opp rundt skiene/brettet er et typisk faretegn.\n\nSkredst\u00f8rrelse:\n\n2 - Middels\n\nUtl\u00f8snings\u00e5rsak:\n\nLiten tilleggsbelastning\n\nUtbredelse:\n\nF\u00e5 bratte heng\n\nSannsynlighet:\n\nMulig\n\n-----\n\n## Vedvarende svakt lag (flakskred)\n\nNedsn\u00f8dd eller nedf\u00f8yket overflaterim\n\n#### \n\nHold god avstand til hverandre ved ferdsel i skredterreng. Det er st\u00f8rst sjanse for \u00e5 l\u00f8se ut skred der sn\u00f8dekket er tynt, n\u00e6r rygger og framstikkende steiner. Fjernutl\u00f8sning er mulig. Det krever mye kunnskap for \u00e5 gjenkjenne svake lag i sn\u00f8dekket. Dr\u00f8nnelyder og skytende sprekker er tydelige tegn som betyr at dere p\u00e5virker svake lag og b\u00f8r unng\u00e5 skredterreng, men frav\u00e6r av slike tegn betyr ikke at det er trygt. V\u00e6r ekstra forsiktig og tenk konsekvens n\u00e5r du gj\u00f8r vegvalg, s\u00e6rlig i ukjent terreng, etter sn\u00f8fall eller vind og i perioder med temperaturstigning.\n\nSkredst\u00f8rrelse:\n\n2 - Middels\n\nUtl\u00f8snings\u00e5rsak:\n\nStor tilleggsbelastning\n\nUtbredelse:\n\nNoen bratte heng\n\nSannsynlighet:\n\nMulig\n\nUsikker p\u00e5 hvordan du skal forst\u00e5 innholdet i et sn\u00f8skredvarsel?\n\n### Skredfarevurdering\n\nNysn\u00f8 og vind vil f\u00f8re til dannelse av noen ferske fokksn\u00f8flak i leomr\u00e5der over skoggrensa, mest utsatt er N-N\u00d8-\u00d8 sektor. Over ca 900 moh er det mulig \u00e5 l\u00f8se ut skred i vedvarende svakt lag enkelte steder, s\u00e6rlig der sn\u00f8dekket er tynt. Dette skredproblemet er trolig mest aktuelt i fjellene rundt Oppdal og p\u00e5 de h\u00f8yeste toppene i Sunndalsfjella.\n\n### Sn\u00f8dekkehistorikk\n\nMildv\u00e6r fra forrige uke har p\u00e5virket sn\u00f8overflaten til ca 1100-1200 moh, l\u00f8rdag fr\u00f8s overflaten til. Observasjoner fra s\u00f8ndag viser at skaren var b\u00e6rende til ca 1100 moh. Sn\u00f8dekket er fortsatt lagdelt fra ca over skoggrensa, i lavere h\u00f8ydeniv\u00e5 er den gamle sn\u00f8en helt smelteomvandla. Det kom et lite dryss nysn\u00f8 over ca 500 moh l\u00f8rdag, kraftig vind fra S\u00d8-SV s\u00f8ndag og mandag gj\u00f8r at det ligger mindre fokksn\u00f8flak i leomr\u00e5der h\u00f8yt til fjells. Det ble observert sn\u00f8fokk p\u00e5 toppene mandag morgen.\n\nF\u00f8r mildv\u00e6ret ble det observert flere lag med godt utvikla kantkorn og nedf\u00f8yka overflaterim. Disse lagene er trolig mer eller mindre n\u00f8ytralisert mange steder s\u00e6rlig i ytre deler, men l\u00f8rdag ble det observert nedf\u00f8yket rim som er mulig \u00e5 p\u00e5virke i Oppdal. Vedvarende svake lag kan derfor ikke avskrives som skredproblem.\n\nMandag er det plussgrader til ca 13-1400 moh, oppholdsv\u00e6r og litt sol. Kuling fra S-SV.\n\n### Fjellv\u00e6r, 18.02.2019\nPlussgrader opp til 1000 moh om formiddagen.\n\nSn\u00f8\n\n19.02.2019 kl. 09:17\n\n## Trollheimen / Oppdal\n\nSn\u00f8\n\n18.02.2019 kl. 13:51\n\n1281 moh\n\ntorolav@obskorps (\\*\\*\\*\\*\\*)\n\n\n\n**\u2022** 70 cm totalt **\u2022** Lett sn\u00f8fokk **\u2022** 0 cm nysn\u00f8 **\u2022** Vindpakket myk **\u2022** T\u00f8rr **\u2022** F\u00f8yker lett over ca 1100. Det er nysn\u00f8en fr\u00e5 ig\u00e5r. Eldre sn\u00f8 er ikkje flyttbar p\u00e5 dette h\u00f8gdeniv\u00e5.\n\n**\u2022** CTE2@23cmQ2 **\u2022** God **\u2022** Overliggande lag er b\u00e6rande og gir inntrykk av lite spenning\n\n#### V\u00e6r\n\n**\u2022** Ikke nedb\u00f8r **\u2022** -1 \u00b0C **\u2022** 12 m/s fra SV \u2197\n\n#### Faretegn\n\n**\u2022** Fersk vindtransportert sn\u00f8 **\u2022** Hard vind og lett sn\u00f8transport over ca 1100. Sm\u00e5 ferske flak i leomr\u00e5der\n\n#### Skredfarevurdering\n\n**\u2022** 1 Liten **\u2022** Hard vind fr\u00e5 s\u00f8r og s\u00f8rvest no. Vindtransport over mildv\u00e6rsgrensa p\u00e5 ca 1100 skapar skredproblemet. S\u00e5pass hard vind at det er mulig at ogs\u00e5 eldre sn\u00f8 kan erodere og flyttast i h\u00f8gda der sn\u00f8overflata er spr\u00f8are og meir kantkornomdanna. Sn\u00f8dekket er smeltomdanna og lite lagdelt opp til omlag skoggrensa. Vidare opp blir det gradvis mindre smelteomdanna i topp, og truleg er det ikkje smelteformer i toppen av sn\u00f8dekket over ca 1400. Her p\u00e5 dette punktet er det stor variasjon i sn\u00f8dekkeoppbygginga med mykje kantkorn mellom harde lag. Stor tempeforskjell som gir kantkornbygging i topp av sn\u00f8dekke. Gammel sn\u00f8overflate vil raskt bli spr\u00f8are (og meir kj\u00f8rbar for skil\u00f8pere) med denne omvandlingsfarta. Kantkorn under eldre fokksn\u00f8 (sj\u00e5 profil) utgjer eit sovande skredproblem her p\u00e5 dette punktet, men kan truleg p\u00e5virkast p\u00e5 dei h\u00f8gaste toppane der smelteskaren i topp er mindre tilstades. Truleg er det eit kantkornlag som er tilstades i det meste av regionen p\u00e5 dette h\u00f8gdeniv\u00e5. **\u2022** Stor kantkornomdanning i topp av sn\u00f8dekke med liknande v\u00e6r. Sm\u00e5 fokksn\u00f8flak stabiliseres. Ellers lite endring **\u2022** Varslet faregrad er riktig **\u2022** Her p\u00e5 dette fjellet er skredfaren l\u00e5g, men for h\u00f8gare toppar kan forholda v\u00e6re skarpare\n\n**\u2022** 18. feb. I l\u00f8pet av dagen (+01:00) **\u2022** Ingen skredaktivitet\n#### Skredproblem\n\n**\u2022** T\u00f8rre flakskred **\u2022** Kantkornet sn\u00f8 over skarelag **\u2022** Stor, tydelig gjenkjennbar krystall i det svake laget. **\u2022** Sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 l\u00f8se ut **\u2022** 2 - Middels **\u2022** N, N\u00d8, \u00d8, S\u00d8, S, SV, V, NV over 1200 moh **\u2022** M\u00e5 nok ganske h\u00f8gt for at overliggande lag skal v\u00e6re svake nok til at dette utgjer eit skredproblem. Her p\u00e5 dette h\u00f8gdeniv\u00e5 er overliggande lag b\u00e6rande, men ogs\u00e5 ganske spr\u00f8, slik at med tida og denne temperaturforskjellen h\u00f8gt i sn\u00f8dekket blir sn\u00f8dekket svekka over tid. Truleg er tendens meir spr\u00f8tt sn\u00f8dekke h\u00f8gare opp.\n\n**\u2022** T\u00f8rre flakskred **\u2022** D\u00e5rlig binding mellom lag i fokksn\u00f8en **\u2022** Innen en halv meter **\u2022** Det overliggende laget er mykt. **\u2022** Lett \u00e5 l\u00f8se ut **\u2022** 1 - Sm\u00e5 **\u2022** N, N\u00d8, \u00d8 over 1100 moh **\u2022** Mengden flyttbar sn\u00f8 er liten. Fokksn\u00f8flaka tilsvarande sm\u00e5. Gunstig temperatur for stabilisering\n\n#### Sn\u00f8profil\n\n**\u2022** 8 lagdelinger observert **\u2022** 5 temperaturpunkter observert **\u2022** 1 Tester knyttet til sn\u00f8profilen\n## Trollheimen / Oppdal\n\nSn\u00f8\n\n18.02.2019 kl. 13:12\n\n667 moh\n\nHans Erik@ferdar\u00e5d (\\*\\*\\*)\n\n\n\nBilde 1 av 1 **Av:\u00a0** V\u00e6r **Opphavsrett:\u00a0** Hans Erik@ferdar\u00e5d\n\n#### V\u00e6r\n\n**\u2022** Ikke nedb\u00f8r **\u2022** 7 \u00b0C **\u2022** 5 m/s **\u2022** 7 pluss og god solvarme i \u00d8 og S-vendt terreng.\n\n## Trollheimen / Oppdal\n\nSn\u00f8\n\n16.02.2019 kl. 09:40\n\n1264 moh\n\nHans Erik@ferdar\u00e5d (\\*\\*\\*)\n\n\n\nBilde 1 av 8 **Av:\u00a0** Sn\u00f8dekke **Opphavsrett:\u00a0** Hans Erik@ferdar\u00e5d **Kommentar:\u00a0** Tynn myk fokksn\u00f8 som legger seg til, stort sett ligger den ubunden i leformasjoner og ned mot skogen. Mengde sn\u00f8fokk p\u00e5 2 min p\u00e5 andre skia.\n\n\n\nBilde 2 av 8 **Av:\u00a0** Notater **Opphavsrett:\u00a0** Hans Erik@ferdar\u00e5d **Kommentar:\u00a0** Ubunden sn\u00f8, noen steder lett vindp\u00e5virket over 4f fokksn\u00f8flak som nok er etter mandagens nordvest-innlasting, som igjen ligger p\u00e5 et tynt skarelag der det observeres rim. Her er sn\u00f8en i topp mindre p\u00e5virket av mildv\u00e6ret, mens noen f\u00e5 meter lengre ned i lendet har det v\u00e6rt st\u00f8rre fukttransport og refrysing.\n\nBilde 6 av 8 **Av:\u00a0** Sn\u00f8profil **Opphavsrett:\u00a0** Hans Erik@ferdar\u00e5d\n\n\n\nBilde 7 av 8 **Av:\u00a0** Sn\u00f8dekke **Opphavsrett:\u00a0** Hans Erik@ferdar\u00e5d **Kommentar:\u00a0** Mye avbl\u00e5st terreng og lite ubunden sn\u00f8 tilgjengelig.\n\n\n\nBilde 8 av 8 **Av:\u00a0** Sn\u00f8profil **Opphavsrett:\u00a0** Hans Erik@ferdar\u00e5d **Kommentar:\u00a0** Rim over skare p\u00e5 i underkant av 20 cm dybde, og b\u00e5de kantkorn og beger under et skarelag 10 cm over bakken. Nysn\u00f8 fra i dag tidlig i toppen, ellers er sn\u00f8pakken preget av mildv\u00e6ret langt ned med smelting og refrys og god stabilitet. Dette gjelder ogs\u00e5 til fjells p\u00e5 1200 moh.\n\n#### Sn\u00f8dekke\n\n**\u2022** 100 cm totalt **\u2022** Lett sn\u00f8fokk **\u2022** 5 cm nysn\u00f8 **\u2022** Nysn\u00f8grense p\u00e5 725 moh **\u2022** Vindpakket hard **\u2022** T\u00f8rr **\u2022** Hovedsaklig hardnakket eldre fokksn\u00f8, tidvis skare. Sn\u00f8dd 5 cm i h\u00f8yden siden i dag tidlig, sn\u00f8r fortsatt og bl\u00e5ser noe inn i S\u00d8, S og \u00d8 heng. Myke tynne og harml\u00f8se flak. Lett sn\u00f8fokk i h\u00f8yden. Sn\u00f8fordelingen er ujevn i terrenget med mye avbl\u00e5st p\u00e5 rygger og i hentesider mot vest. Sn\u00f8dybde varierer fra 20-30 cm til meteren p\u00e5 flater med ulik himmelretning med noe mer i lesider. Sn\u00f8dekket ned skogen er stort sett \"r\u00e5ttent\" under 700 moh ble erfart senere i dag, gjennomfuktet og liten b\u00e6reevne.\n\n**\u2022** ECTN29@20cmQ3 **\u2022** God\n\n#### V\u00e6r\n\n**\u2022** Sludd **\u2022** -4 \u00b0C **\u2022** 7 m/s fra NV \u2198 **\u2022** 100% skyer **\u2022** Plussgrader opp til 725 moh i dag tidlig, og der nedb\u00f8ren kom som regn under dette og sn\u00f8 i h\u00f8yden. Over 1000 moh er det t\u00f8rrsn\u00f8, vind fra NV og det legger seg inn i s\u00f8 heng. N\u00e5 kl 12.30 sn\u00f8r det ogs\u00e5 lett p\u00e5 600 moh. 4,3 minus p\u00e5 1200 m.\n\n#### Faretegn\n\n**\u2022** Ingen faretegn observert **\u2022** Omr\u00e5de: I denne fjellsiden. Beskrivelse: Kj\u00f8rte over Dovrefjell i natt med god lyssetting av fjellene, i 17 sekundmeter vind. S\u00e5 ikke noe som helst sn\u00f8fokk verken p\u00e5 fjellet eller ned Drivdalen, s\u00e5 det konkluderes med at det som fokker n\u00e5 er det som har kommet i morgentimene.\n\n#### Skredfarevurdering\n\n**\u2022** 2 Moderat **\u2022** Mye av den gamle sn\u00f8en har v\u00e6rt p\u00e5virket av mildv\u00e6ret h\u00f8yt opp den siste uken, og det virker til \u00e5 v\u00e6re lite spenninger og forholdsvis god stabilitet. Kommer noe p\u00e5fyll n\u00e5. Med viten om et rimlag som kan finnes flere steder, det er observert ogs\u00e5 i andre himmelretninger, og der dette n\u00e5 er er relokalisert i samme hengretning som sn\u00f8en bl\u00e5ser inn, kan jeg ikke annet enn \u00e5 legge meg p\u00e5 FG2 for den delen av regionen jeg har kjennskap til. **\u2022** Varslet faregrad er riktig **\u2022** Noe variasjon p\u00e5 skredproblem, ellers stort sett sammenfallende.\n\n#### Skredproblem\n\n**\u2022** T\u00f8rre flakskred **\u2022** Kantkornet sn\u00f8 under skarelag **\u2022** Over en meter **\u2022** Stor, tydelig gjenkjennbar krystall i det svake laget. **\u2022** Sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 l\u00f8se ut **\u2022** 3 - Store **\u2022** T\u00f8r ikke si noe om utbredelse siden det er funnet dypt i sn\u00f8dekket p\u00e5 ett enkelt sted. Det ligger da ogs\u00e5 dypt og vil ved utbredelse kun v\u00e6re et problem der sn\u00f8dekket er betydelig tynnere. Flere skarelag og harde fokksn\u00f8flak over.\n\n**\u2022** T\u00f8rre flakskred **\u2022** Nedsn\u00f8dd eller nedf\u00f8yket overflaterim **\u2022** Innen en halv meter **\u2022** Laget der bruddet skjer er tynt \\< 3 cm. Stor, tydelig gjenkjennbar krystall i det svake laget. **\u2022** Vanskelig \u00e5 l\u00f8se ut **\u2022** 2 - Middels **\u2022** \u00d8, S\u00d8, S mellom 2500 moh og 900 moh **\u2022** Tror ikke dette har stor utbredelse, har ikke funnet det som problem annet enn i denne hengretningen der det er bl\u00e5st inn sn\u00f8 tidligere i uken p\u00e5 nordvesten. Lavere enn dette er ogs\u00e5 sn\u00f8en mer p\u00e5virket av mildv\u00e6ret.\n\n### Animasjonen viser observert nedb\u00f8r siste (bl\u00e5 prikker) og nedb\u00f8rprognose for de neste 90 minutter (r\u00f8de prikker). Data levert av Meteorologisk institutt\n\nSn\u00f8skredvarslingen publiserer varsler daglig i perioden 1. desember til 31. mai. Det utarbeides varsel to dager fram i tid som publiseres f\u00f8r kl 16. Ved behov oppdateres dagens varsel f\u00f8r kl. 10. Varslene publiseres av Norges vassdrags- og energidirektorat (NVE), i et samarbeid med Meteorologisk institutt, Statens vegvesen og Jernbaneverket. Husk at varselet er et hjelpemiddel og ikke en fasit.\n\n**Om ansvar og data**\n\n  - Bruk varslene, datagrunnlaget og kartene p\u00e5 eget ansvar. Det kan forekomme feil og mangler.\n  - Varselet er et hjelpemiddel, ikke en fasit. Gj\u00f8r alltid egne vurderinger. Tilpass egen risiko i utsatte omr\u00e5der ved \u00e5 velge hvor, n\u00e5r og hvordan du ferdes.\n  - Varslene er regionale og basert p\u00e5 tilgjengelige observasjoner og v\u00e6rprognoser. Forholdene kan v\u00e6re komplekse og avvike fra det som er varslet.\n\n### Varsom.no\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c1ce55a-9ee8-49f1-a1d8-d667c314805e"}
+{"url": "https://www.bibel.no/Bibelgaven/Nyheter-BG/Nyheter2014/BD114-ber-om-bibler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:58Z", "text": "\n\nFoto: Pastor Eddy Gonzales\n\n# \\- Jeg roper og ber til Gud om\n\n###### 06\\. januar 2014.\n\n\\- Jeg skulle \u00f8nske at jeg i det minste hadde et nytestamente \u00e5 gi til alle de nye kristne i menigheten min. Jeg roper og ber til Gud om \u00e5 f\u00e5 bibler.\n\nEDDY GONZALES DEL RIO (43) er pastor i en baptistkirke i n\u00e6rheten av byen Santiago. Tallet p\u00e5 kristne \u00f8ker sterkt,men det er f\u00e5 som har sin egen bibel. I kirken til Eddy har de ikke engang nok bibler til de nye medlemmene.\n\n\\- I g\u00e5r kom det seks hundre mennesker til gudstjeneste i kirken v\u00e5r,og 27 nye gav seg over til Gud. Men vi hadde ingen bibler \u00e5 gi dem.\n\nDen sterke kirkeveksten er hovedgrunnen til at behovet for bibler er s\u00e5 enormt.Bare i den \u00f8stlige baptistkirken blir det dannet 35 nye menigheter i \u00e5ret,og flere enn 70 000 barn g\u00e5r p\u00e5 s\u00f8ndagsskole i kirkesamfunnet. Behovet for bibeloppl\u00e6ring er enormt.\n\n**Eddy er ogs\u00e5 rektor ved pastorseminaret til den \u00f8stlige baptistkirken p\u00e5 Cuba.Den sterke kirkeveksten gj\u00f8r at pastorseminaret blir stadig viktigere.**\n\n\\- Undervisning i Bibelen er n\u00f8dvendig for \u00e5 hindre at det sprer seg svermeri og vrangl\u00e6re i kirkene v\u00e5re. Det er mye religionsblanding og spiritisme p\u00e5 Cuba,s\u00e5 det er viktig at pastorene v\u00e5re kan st\u00e5 imot dette.\n\nVed seminaret er det 180 studenter.Av dem g\u00e5r 49 p\u00e5 den fire\u00e5rige pastorutdanningen, mens 76 g\u00e5r p\u00e5 misjon\u00e6rutdanning for \u00e5 plante nye kirker p\u00e5 Cuba og i andre land. I tillegg f\u00f8lger over seks hundre studenter kurs gjennom fjernundervisning.\n\n\\- Vi starter n\u00e5 opp 35 undervisningssentre rundt om i landet.Mange av studentene v\u00e5re er i tjeneste i kirken,og mange er pastor ved siden av annet arbeid. De har ikke tid til \u00e5 reise hit mange uker i strekk,derfor m\u00e5 vi ut i distriktene og undervise dem.\n\nEddy viser oss biblioteket ved pastorseminaret, men beklager at det er s\u00e5 lite.\n\n\\- \u00c5 f\u00e5 tak i bibler og andre b\u00f8ker er det st\u00f8rste problemet v\u00e5rt. Det er ingen skikkelige bokhandlere her,og i alle fall ingen kristne. Mange av b\u00f8kene v\u00e5re er utdaterte og gamle. De b\u00f8kene vi har, brukes s\u00e5 mye at de blir helt utslitt. Og det d\u00e5rlige internettsambandet p\u00e5 Cuba gj\u00f8r det umulig \u00e5 laste ned l\u00e6reb\u00f8ker fra internett.\n\n**- Her har vi hverken smal- eller bredb\u00e5nd,** sier Eddy med et oppgitt smil.\n\n\\- Datamaskiner er ogs\u00e5 veldig dyre. Det er vanlig \u00e5 tjene 20-30 dollar i m\u00e5neden p\u00e5 Cuba,og n\u00e5r en datamaskin koster over 500 dollar,sier det seg selv at det er umulig \u00e5 kj\u00f8pe en. Selv det \u00e5 kj\u00f8pe en bibel for \u00e9n dollar er vanskelig for en cubansk familie som sliter med \u00e5 f\u00e5 pengene til \u00e5 strekke til.\n\nHan \u00f8nsker seg flere bibler og l\u00e6reb\u00f8ker p\u00e5 spansk til biblioteket. Ogs\u00e5 b\u00f8ker med grunntekstene til Bibelen p\u00e5 gresk og hebraisk, og hjelpelitteratur til disse,er kj\u00e6rkomne. Han avslutter med en oppfordring til kristne i andre land:\n\n**- Om fem \u00e5r kan ting v\u00e6re helt annerledes. Det er n\u00e5 vi m\u00e5 gi folk Guds Ord i hendene\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e639500-7a86-440e-8f80-ea454ab61186"}
+{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/ber-vegvesenet-revurdere-tidlig-saedavgang-video/61191877", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:44Z", "text": "# Ber Vegvesenet revurdere \u00abtidlig s\u00e6davgang\u00bb-video\n\nKlagere synes holdningskampanjen diskriminerer menn.\n\n\n\n13\\. desember 2014 kl. 9.00\n\n  Ole Petter Bauger\u00f8d Stokke  \n\nGjennom holdningskampanjen \u00abUngdom og fart\u00bb fors\u00f8ker Statens Vegvesen \u00e5 forklare ungdom at \u00abDu blir ikke mer moden av \u00e5 kj\u00f8re for fort\u00bb.\n\n\u00c9n av filmene forteller at \u00abmange gutter sliter med pubertale problemer som kviser, stemmeskifte og tidlig s\u00e6avgang til langt opp i 20-\u00e5rene\u00bb, og at hjernen utvikles tregere hos menn enn hos kvinner.\n\n**\u00abS\u00e5 hvis en gutt kj\u00f8rer for fort\u00bb, sier nettvideoen, \u00abkan dette skyldes en fortsatt underutviklet frontallapp\u00bb.**\n\nFilmen har skapt reaksjoner, da flere synes den diskriminerer menn. Blant annet likestillings- og diskrimineringsombud Sunniva \u00d8rstavik har v\u00e6rt skeptisk.\n\n\\- Jeg vil oppfordre unge til \u00e5 kj\u00f8re forsiktig, og Vegvesenet til \u00e5 vurdere andre virkemidler neste gang, sa hun nylig til Dagbladet, uten at hun ville g\u00e5 videre med saken.\n\nN\u00e5 hiver ogs\u00e5 Forbrukerombudet seg inn i debatten. De ber n\u00e5 Vegvesenet revurdere filmen.\n\n**Ikke sett filmen? Her er den:**  \n\n### Kan ikke kreve stans\n\nSiden filmen kom har Forbrukerombudet mottatt fire klager og ett \u00abtips\u00bb om kampanjen. Klagerne mener videoen strider mot markedsf\u00f8ringslovens forbud mot kj\u00f8nnsdiskriminerende reklame, og gir en nedsettende vurdering av menn.\n\n**Da Vegvesenet ikke driver markedsf\u00f8ring, men holdningskampanjer, gjelder ikke markedsf\u00f8ringsloven for dem. Forbrukerombudet kan derfor heller ikke vurdere hvorvidt filmen er kj\u00f8nnsdiskriminerende, og eventuelt fors\u00f8ke \u00e5 forby den.**\n\n\n\n  \n\u00abForbrukerombudet vil imidlertid gj\u00f8re dere oppmerksomme p\u00e5 at henvendelsene vi har mottatt er fra ungdommer som f\u00f8ler seg krenket av m\u00e5ten unge gutter blir fremstilt i denne videoen\u00bb skriver ombudet i et ferskt brev til Vegvesenet, og fortsetter:\n\n\u00abP\u00e5 denne bakgrunn vil vi anmode Statens Vegvesen om \u00e5 vurdere \u00e5 trekke tilbake den aktuelle holdningskampanjen.\u00bb\n\n### Lov \u00e5 v\u00e6re drastisk\n\n\\- Vi valgte \u00e5 gj\u00f8re dem oppmerksom p\u00e5 at vi har f\u00e5tt reaksjoner, s\u00e5 kan Vegvesenet selv vurdere om de vil la filmen g\u00e5 videre til tross for disse, sier forbrukerombud Gry Nerg\u00e5rd til Dinside.\n\nDerfor ble ogs\u00e5 formuleringen til vegvesenet s\u00e5pass vag. Alts\u00e5 en *anmodning* om \u00e5 *vurdere* \u00e5 trekke tilbake filmen.\n\n\\- Det er lov \u00e5 bruke mer drastiske virkemidler i holdningskampanjer, og det kan hende reaksjoner er det de \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5, sier Nerg\u00e5rd.\n\n#### Synes du videoen burde trekkes tilbake?\n\n##### (Avsluttet)\n\nJa(58%)\u00a01032\nNei(42%)\u00a0736\n\nAvstvemningen er ikke styrt og reflekterer kun lesernes egne meninger.\n\n  \n### Vegvesenet bremser ned\n\nVegvesenet vil ikke lenger fronte filmen p\u00e5 for eksempel sine Facebook-sider, p\u00e5 grunn av alle reaksjonene. Samtidig vil de heller ikke trekke den, slik Forbrukerombudet ber dem vurdere.\n\nHele kampanjen skal vurderes n\u00e5r den er ferdig, og da vil blant annet ombudets innspill tas med.\n\n*- Ombudet sp\u00f8r seg om det var meninga \u00e5 skape reaksjoner. Var det det?*\n\n\\- Nei, vi \u00f8nsket absolutt ikke \u00e5 skape debatt om mobbing og kj\u00f8nnsdiskriminering. Vi ville bare si at det er umodent \u00e5 kj\u00f8re for fort. Uten \u00e5 henge dette p\u00e5 andre egenskaper unge gutter ikke \u00f8nsker \u00e5 vedkjenne seg, hadde det ikke gitt samme effekt, mener prosjektleder Rita Aarvold i Vegdirektoratet til Dinside.\n\n**LES OGS\u00c5: Holdningskampanje skal l\u00e6re nordmenn \u00e5 oppf\u00f8re seg p\u00e5 buss og trikk**\n\n\n### Sannsynligvis s\u00e6dstans\n\n*- Har dere forst\u00e5else for at noen f\u00f8ler seg krenket av videoen?*\n\n\\- Folk har ulike terskler, og de aller fleste vil nok ikke bli krenket. Det er en reklame, og vi spiller p\u00e5 humor. Men jeg har absolutt respekt for de som sier de f\u00f8ler seg krenket, det har jeg, sier Aarvold.\n\n*- Tror du den neste kampanjen deres vil omtale tidlig s\u00e6davgang?*\n\n\\- Nei, det tror jeg ikke.\n\n##### Diskriminering eller utnytting?\n\nMarkedsf\u00f8ringsloven bruker ikke ordet kj\u00f8nnsdiskriminerende.\n\nOrdet brukes likevel b\u00e5de n\u00e5r reklamer virker nedsettende mot et kj\u00f8nn, som i Vegvesenets tilfelle, og n\u00e5r kropp brukes umotivert, som i Tribunemannens tilfelle.\n\nLoven forbyr reklamer som bryter likeverdet mellom kj\u00f8nnene, utnytter kropp eller st\u00f8ter et kj\u00f8nn.\n\n  \n### Diskriminering av menn\n\nDinside skrev nylig om selskapet Tribunemannen som kj\u00f8rer en bil dekket av en lettkledd kvinnerumpe. Forbrukerombudet vil stanse reklamen, da den anses som kj\u00f8nnsdiskriminerende.\n\n**Etter artikkelen reagerte flere p\u00e5 det faktum at lovverket tar s\u00e6rlig hensyn til kvinnediskriminering, kontra diskriminering av menn, noe Dinside tidligere har vist eksempler p\u00e5.**\n\n\\- Det er paradoksalt at markedsf\u00f8ringsloven er diskriminerende og selvmotsigende p\u00e5 en gang, skrev formann Atle Simonsen i Fremskrittspartiets Ungdom til Dinside, som samtidig *ikke* ser noe problematisk med kvinnerumper i tribunereklamer.\n\nMen denne gangen er det alts\u00e5 en potensielt mannsdiskriminerende reklame det dreier seg om. Uten at Forbrukerombudet denne gangen har i sitt mandat \u00e5 vurdere om den faktisk er det.\n\n**LES OGS\u00c5: 326.904 skademeldinger i 2013, men hvorfor, og av hvem?**\n\n  - \u00f8konomi\n# Endelig blir det enkelt \u00e5 lade elbilen hjemme\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1220389b-d361-4c13-9b86-1e0c8c731dc9"}
+{"url": "https://www.anskaffelser.no/hva-skal-du-kjope/it/systemanskaffelser/folge-opp-leveransene/ressursallokering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:22Z", "text": "# Ressursallokering i en systemanskaffelse\n\nEn av hovedoppgavene n\u00e5r du skal f\u00f8lge opp en anskaffelse er \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 ha tilstrekkelig ressurser s\u00e5 det ikke oppst\u00e5r forsinkelser.\n\nPublisert: 11. Mai 2018, Sist endret: 08. jun 2018\n\n## Ressurser fra kundesiden\n\nSom kunde forplikter du \u00e5 stille ressurser. Dette kan v\u00e6re fra interndrift eller leverand\u00f8rer av systemer som skal integreres mot digitaliseringsl\u00f8sningen. Sluttbrukere og eksperter som kan teste l\u00f8sningen under akseptansetesten er andre eksempler.\n\n  - Du m\u00e5 hele tiden ha fokus p\u00e5 hvilke ressurser du trenger for \u00e5 gjennomf\u00f8re aktivitetene i fremdriftsplanen og hvordan du skal skaffe dem.\n  - Du m\u00e5 f\u00f8lge opp at ressursene stiller opp og gj\u00f8r det de skal. Det er ditt ansvar hvis det blir forsinkelser p\u00e5 grunn av at du som kunde ikke har klart \u00e5 stille med riktige ressurser.\u00a0\n\nOm du leier inn ressurser for \u00e5 st\u00f8tte deg i kunderollen, m\u00e5 du finne ut hvilke eksisterende rammeavtaler du kan benytte, eventuelt m\u00e5 du gjennomf\u00f8re en separat anskaffelse. Slike ressurser kan for eksempel v\u00e6re testleder, prosjektst\u00f8tte, sikkerhetseksperter.\n\n## Ressurser fra leverand\u00f8rsiden\n\nDersom du trenger bistand fra leverand\u00f8ren utover det som er beskrevet i avtalen, m\u00e5 du h\u00e5ndtere det som en endring til kontrakten.\n\nEndringer som bestilles har konsekvenser for det leverand\u00f8ren fakturerer, s\u00e5 oppf\u00f8lgingen m\u00e5 koordineres med \u00f8konomioppf\u00f8lgingen.\n\n## Hjelp oss \u00e5 bli bedre\n\n**Fant du det du lette etter?**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be93eddd-fbee-4d11-b07e-865b06f00e22"}
+{"url": "https://www.greentothescene.com/1044-bibelvers-om-kjrlighet.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:00:57Z", "text": "   1. jan 2015 Lurer du p\u00e5 hva det mest s\u00f8kte bibelverset er p\u00e5 verdensbasis? Det har folkene bak verdens mest popul\u00e6re online-Bibel funnet ut. Bibelporten Bibel Gateway lar deg sl\u00e5 opp Bibelen i mange ulike utgaver og p\u00e5 et hav av spr\u00e5k, og har gjort nettstedet til verdens mest popul\u00e6re online-Bibel. If\u00f8lge deres\u00a0 Sp\u00f8rsm\u00e5l: \"Hva inneb\u00e6rer det at Gud er kj\u00e6rlighet?\" Svar: La oss se hvordan Bibelen beskriver kj\u00e6rligheten s\u00e5 ser vi noen m\u00e5ter Gud er viktig for kj\u00e6rligheten. \"Kj\u00e6rligheten er t\u00e5lmodig, kj\u00e6rligheten er god. Den misunner ikke, skryter ikke, er ikke stolt og ikke frekk. Den er ikke selvs\u00f8kende; ikke sint. Kj\u00e6rligheten beskytter\u00a0 nettdating rike menn Bibelvers om kj\u00e6rlighet 15. mar 2015 Det er alltid en takknemlig og samtidig utfordrende oppgave \u00e5 preke over Johannes 3,16. Det finnes ingen andre bibelvers som er bedre kjent og oftere sitert enn nettopp dette. Og det med god grunn. I den \u00ablille bibel\u00bb kommer vi jo til selve kjernen i evangeliet: Guds uendelige kj\u00e6rlighet for den verden han\u00a0 12. okt 2011 S\u00e5 skulle vi bestemme hva som skulle st\u00e5 inn i ringene v\u00e5res, og vi bestemte oss for et bibelvers. Vi saumfarte mange brev og b\u00f8ker i Bibelen, og endte til slutt samstemmig opp p\u00e5 samme bibelverset;. Dere er Guds utvalgte, helliget og elsket av ham. Kle dere derfor i inderlig medf\u00f8lelse og v\u00e6r gode, milde,\u00a0\n24\\. aug 2010 fraogmedidag. 25.08.2010 kl.19:30. Gode ord. Mitt favoritt bibelvers er erbrev kap 16: vers 14. La alt hos dere skje i kj\u00e6rlighet\\! Min mann og jeg har denne bibelhenvisningen inngravert i gifteringene v\u00e5re. 1. mar 2014 N\u00e5r vi h\u00f8rer ordet far, tenker vi vanligvis p\u00e5 kj\u00e6rlighet, beskyttelse, trygghet, mat og identitet for en familie. En far gir navn til Denne uken skal vi se hva Jesus sa om v\u00e5r Far og om hans kj\u00e6rlighet til oss. Vi skal ogs\u00e5 .. \"Vi begynte hver time med et bibelvers hvor vi forklarte betydningen og grammatikken. singel meny wikipedia Bibelvers om kj\u00e6rlighet Bibelen inneholder mange tekster om kj\u00e6rlighet. Det st\u00e5r mest om hvor h\u00f8yt Gud elsker verden og menneskene. En av de mest kjente tekstene om Guds kj\u00e6rlighet er Paulus\\` f\u00f8rste brev til korinterne som ofte kalles \"kj\u00e6rlighetens evangelium\". Kj\u00e6rligheten er t\u00e5lmodig, kj\u00e6rligheten er velvillig, den misunner ikke, den\u00a0 Et annet essensielt virkemiddel i Victoria er innflettingen av lyriske Bibelvers. Hamsun har valgt \u00e5 flette inn bibelvers som alle handler om kj\u00e6rlighet. Disse versene kan lese helt uavhengig av romanen, men er ogs\u00e5 tilstede for \u00e5 understreke temaet i boken, kj\u00e6rlighet. Knut Hamsuns roman, Markens Gr\u00f8de. Da Knut Hamsun\u00a0\n\nHar kj\u00f8pt et veldig fint og dyrt kort men uten tekst\\! Jeg har s\u00e5 lyst til \u00e5 skrive noen fine ord til brudeparet og ikke bare gratulerer med bryllupsdagen? Har dere noen forslag til hva jeg skal skrive? et dikt eller noen gode \"r\u00e5d\" for kj\u00e6rligheten og avslutte med til lykke med bryllupsdagen? De varmeste\u00a0 \\#bibelvers \\#kj\u00e6rlighet \\#thisislove \\#bibleverse \u00b7 All you make with love and passion smells so good \u2764 Alt du lager med kj\u00e6rlighet. @dastefanobergenDa Stefano. All you make with love and passion smells so good \u2764 Alt du lager med kj\u00e6rlighet lukter s\u00e5 godt \\# \u2764 \\#love \\#passion \\#good \\#smells \\#bread \\#br\u00f8d \\#kj\u00e6rlighet\u00a0 denmark dating customs Bibelvers om kj\u00e6rlighet For kj\u00e6rligheten er sterk som d\u00f8den,. lidenskapen mektig som d\u00f8dsriket. Den flammer opp som ild,. som en mektig flamme. Ingen vannflom slokker kj\u00e6rligheten,. elver kan ikke skylle den bort. H\u00f8ys 2,8-14.16-17 + 8,6-7a. H Det st\u00e5r skrevet i Salomos h\u00f8ysang, i kapittel 8: Sett meg som et segl p\u00e5 ditt hjerte,. som et segl p\u00e5\u00a0 \u00c5, som hun lengtet etter at noen skulle se p\u00e5 henne med en like overstr\u00f8mmende kj\u00e6rlighet i blikket \u2013 men det kunne aldri skje. Cole kjente et sug i Pastor Braden begynte med en b\u00f8nn og et bibelvers \u2013 Efeserne 5,25: \u00abDere menn, elsk konene deres, slik Kristus elsket kirken og ga seg selv for den.\u00bb Det skulle han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82c1c4cb-3b97-48df-bc38-a72e2a0ea58d"}
+{"url": "http://www.nded.no/nail-art-og-negledesign-nettbutikk/fimo-smykker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:11Z", "text": "Godt vedlikeholdte og pent pleiede hender er rett og slett vakkert. De er som en invitasjon til \u00e5 bli ber\u00f8rt, og ikke minst veldig i\u00f8ynefallende. Det er forferdelig vanskelig \u00e5 opprettholde og vedlikeholde vakre negler. Med det fysiske milj\u00f8et de utsettes for, vil de ikke alltid skinne slik vi \u00f8nsker. Spesielt hvis man mangler riktig ern\u00e6ring, er under stress eller ikke har f\u00e5tt nok s\u00f8vn. For \u00e5 beskytte neglen vil et str\u00f8k med neglelakk gj\u00f8re underverker. Eller med st\u00f8ping av kunstige negler vil den naturlige neglen lide mindre av hverdagslivets stress. Alle dine \u00f8nsker om perfekte negler kan oppn\u00e5s. Alt som kan gj\u00f8res med naturlige negler kan ogs\u00e5 gj\u00f8res med kunstige. V\u00e5r Polymer Clay Fimo leirestenger er sm\u00e5 multifargede stenger laget av hard leire som kan brukes p\u00e5 neglen for \u00e5 skape et unikt design. De settes inn i UV-gel\u00e9 som ikke enda er helt herdet, for s\u00e5 \u00e5 holde de under UV-lampen. Kreasjonene er veldig holdbare og varer lenge p\u00e5 neglen. Bruker du de p\u00e5 riktig m\u00e5te, vil de sitte trygt p\u00e5 neglene i lang tid.\n\nPolymer leire er tilgjengelig i flere varianter. Fruktfarger, gr\u00f8nnskaksfarger og blomster er tilgjengelig p\u00e5 v\u00e5r webside. Ha en rikelig frukt, gr\u00f8nnsak eller blomsterhage p\u00e5 dine fingre\\! Alt kan du finne p\u00e5 v\u00e5r web shop.\n\n  \nEksklusive tilbud.Bare for deg. Registrer deg n\u00e5  kupong gyldig til 31.12.2012, n\u00e5r en bruker kan bla fra \u00e5 kj\u00f8pe verdi p\u00e5 364 kr \n\n45kr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4435ea7c-6c74-4e2b-ae3e-d68e27a17e4e"}
+{"url": "https://tilbudskode.com/category/uncategorized/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:16Z", "text": "  - F\n  - G\n  - H\n  - I\n  - J\n  - K\n  - L\n  - M\n  - N\n  - O\n  - P\n  - Q\n  - R\n  - S\n  - T\n  - U\n  - V\n  - W\n  - X\n  - Y\n  - Z\n  - \u00c6\n  - \u00d8\n  - \u00c5\n\n# Topp 5 tips for hva du b\u00f8r kj\u00f8pe p\u00e5 salget\\!\n\nVi har nevt i en tidligere blogg,\u00a0du kan lese den her, at salgene er en god grunn til \u00e5 skjemme deg selv bort. Med rabatter s\u00e5 h\u00f8ye som 50% og til og med 80%, er det plutselig mulig \u00e5 kj\u00f8pe det som tidligere har virket umulig. Men du risikerer \u00e5 plutselig kj\u00f8pe for mye eller \u00e5 kj\u00f8pe ting som du egentlig ikke trenger, og da taper du penger i stedet for \u00e5 spare penger.\n\nS\u00e5 her har du\u00a0Tilbudskode.com\u00a0sine topp 5 tips for \u00e5 spare penger p\u00e5 salgene:\n\n\u00a0\n1\\. Kun kj\u00f8p ting som du virkelig trenger. Vi vet alle at kvinner ikke kan ha nok sko, ikke sant? S\u00e5 du trenger alltids sko, men husk \u00e5 se gjennom sko kolleksjonene din, s\u00e5 du ikke kj\u00f8per noe du allerede har, f\u00f8r du leter p\u00e5 nettet. Muligens er det bedre \u00e5 kj\u00f8pe et helt ekslusivt par, i stedet for \u00e5 kj\u00f8pe flere par. Dette stemmer ogs\u00e5 for alle andre produkter, tenkt 2 ganger og trykk p\u00e5 kj\u00f8p knappen kun 1 gang\\! Da kan du virkelig spare penger og ha mulighet til \u00e5 kj\u00f8pe det produktet som du har \u00f8nsket deg s\u00e5 lenge, som n\u00e5 er p\u00e5 salg\\!\n\n\u00a0\n2\\. Husk \u00e5 sammenligne prisene. Vi anbefaler deg \u00e5 ha\u00a0Tilbudskode\u00a0\u00e5pent i et vindu, og s\u00e5 sjekke ut flere av de gode butikkene i listene v\u00e5re, slik at du kan sammenligne prisene. Noen ganger kan du spare store summer med denne strategien. Og n\u00e5r du bruker\u00a0Tilbudskode\u00a0trenger du ikke \u00e5 huske navnet p\u00e5 butikkene, du klikker bare p\u00e5 linkene, og s\u00e5 er du der.\n\n\u00a0\n\n3\\. Velg den beste betalingsmetoden. De fleste nettbutikkene tilbyr n\u00e5 mange forskjellige betalingsmetoder, noen er gratis og andre m\u00e5 du betale en liten avgift for. Vi anbefaler at du alltid velger den metoden som er gratis. Noen ganger inneb\u00e6rer det at du f\u00e5r en faktura i posten eller i innboksen. Og det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 holde oversikt, s\u00e5 husk \u00e5 skrive ned totalbel\u00f8pet, s\u00e5 du vet hva du skal betale n\u00e5r fakturaen kommer.\n\n\u00a0\n4\\. Dette er noe som ikke kan bli gjentatt for ofte: gaver\\! \u00c5 gi gaver er dyrt, og siden mange, slik som meg, fort glemmer bursdager og lignende, m\u00e5 vi skyndte oss \u00e5 finne en god l\u00f8sning n\u00e5r den store dagen kommer. I siste liten gaver er ofte mye dyrere, s\u00e5 den beste m\u00e5ten \u00e5 spare penger p\u00e5, er om du handler gaven p\u00e5 salg. Spesielt gaver for barn, om du har barn i familien. Plasser alle gavene i en boks, og denne bursdagsboksen kan du bruke hver gang det kommer en ny bursdag, slik at du sparer penger i lengden.\n\n\u00a0\n5\\. Reiser\\! Det kan v\u00e6re lett \u00e5 glemme at det ogs\u00e5 finnes mange salg p\u00e5 hotellrom, flybilletter, cruise og s\u00e5 videre. Det trengs litt mer planlegging med disse salgene, i og med at du m\u00e5 vite n\u00e5r du kan ta fri fra jobben og s\u00e5 videre. Men om du har mulighet til \u00e5 planlegge fremover, kan du f\u00e5 gode rabatter p\u00e5 ferier. S\u00e5 sjekk ut salgene p\u00e5 reiser, og cruise i tillegg, slik at du kan benytte deg av et godt tilbud for din neste ferie.\n\n\u00a0\nDette er selvf\u00f8lgelig bare generelle tips, men vi vil gjerne ogs\u00e5 h\u00f8re fra deg. Hva er dine beste tips for \u00e5 spare penger?\n\n\u00a0\n  - Tagger : None\n\n# Kom i julestemning med v\u00e5re fantastiske rabatter\\!\n\nDessverre lever ikke julen alltid opptil forventningene. Men husk at julelys, alt som glitrer og gavene kan hjelpe p\u00e5 hum\u00f8ret. Og det finnes fremdeles tid til \u00e5 f\u00e5 pakkene levert i tide\\! Sjekk ut alle tilbudene vi har nedenfor, forh\u00e5pentligvis begynner du \u00e5 kjenne p\u00e5 julestemningen.\n\n\u00a0\n# Det er tanken som teller\n\n Husk at det alltid er tanken som teller. S\u00e5 tenkt godt over hva du \u00f8nsker \u00e5 gi bort, og ikke bare hva som er forventet av deg\\! N\u00e5r du er ferdig med \u00e5 tenke, kan du ta en titt p\u00e5 dagens tilbud\\!\n\n  \n# Julekort og bildegaver\n\n Ikke glem \u00e5 sende julekort\\!\n\nDu kan sende dem b\u00e5de over nettet og i postkassen.\n\n\u00a0\n# BLACK FRIDAY\\!\\!\\!\n\n**Black Friday g\u00e5r for fullt for tiden\\!**\n\n\u00a0\nDette er et av de st\u00f8rste salget i hele verden, om ikke det ALLER st\u00f8rste salget som kun varer i 24 timer.\n\nHer kan du spare opptil 80% rabatt p\u00e5 fantastiske produkter, og butikkene gj\u00f8rer noen vanvittige tilbud\\!\n\nDu finner de nyeste produktene til nedsatt pris, s\u00e5 det er ikke merkelig at folk st\u00e5r i lange k\u00f8er utenfor butikkene for \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rstemann inn til de beste tilbudene.\n\n\u00a0\n**Fantastiske tilbud**\n\n\u00a0\nDet beste med \u00e5 shoppe p\u00e5 nettet p\u00e5 BlackFriday, er at du slipper \u00e5 krangle med andre kunder for \u00e5 f\u00e5 tak i akkurat de skoene eller lekene eller lignende. Du trenger bare \u00e5 trykke p\u00e5 \"kj\u00f8p\", og legge til informasjonen din i kassen. Flere av disse butikkene har uendelig med kl\u00e6r i st\u00f8rrelsen din, eller akkurat de riktige leket\u00f8yene som du \u00f8nsker \u00e5 gi i julegaver. S\u00e5 det er viktig \u00e5 f\u00f8lge ekstra godt med i de store butikkene, eller spesielt her hos oss p\u00e5\u00a0https://www.tilbudskode.com\u00a0Vi hjelper deg med \u00e5 finne de beste tilbudene.\n\n\u00a0\n**Timesalg\u00a0har de beste tilbudene\\!**\n\n\u00a0\nTimesalg har v\u00e6rt veldig vanlig spesielt i US i flere \u00e5r, og de begynner \u00e5 komme til oss her i Norge ogs\u00e5. Spesielt p\u00e5 nettet\\! Og det l\u00f8nner seg \u00e5 f\u00f8lge godt med for \u00e5 finne disse, du kan spare enormt med penger p\u00e5 disse salgene\\!\n\nDe varer som regel 2 til 5 timer, noen ganger lengre. Du f\u00e5r ofte 50 \u2013 80% rabatt p\u00e5 produkter som du aldri trodde kom til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 salg. S\u00e5 f\u00f8lg godt med p\u00e5 disse, spesielt p\u00e5 Black Friday.\n\n\u00a0\n**Forberedning til Black Friday**\n\n\u00a0\nTrodde du ikke at du kan forberede deg til Black Firday? Feil\\! Det finnes mange ting du kan gj\u00f8re som gj\u00f8r at du sparer s\u00e5 mye penger som mulig.\n\nLag en liste over de tingene du ser etter. Se i butikkene der du vanligvis finner lignende produkter, oghusk \u00e5 sjekke flere\u00a0forskjellige butikker. Det er godt mulig at du finner akkurat dette produktet p\u00e5 tilbud, om du leter litt rundt. S\u00e5 det hjelper om du vet hvilke butikker du skal lete i.\n\nMeld deg p\u00e5 nyhetsbrevet v\u00e5rt, og s\u00f8rg for at du ogs\u00e5 f\u00e5r meldingene v\u00e5res, og f\u00f8lger med p\u00e5 Facebook sidene v\u00e5res.\n\nVi kommer til \u00e5 oppdatere deg p\u00e5 tilbudene med en gang butikkene kommer ut med dem.\n\n\u00a0\nDu kan ogs\u00e5 sende en e-post til email@example.com\n\nGi oss en lyd om hvilke butikker du \u00f8nsker at vi skal ha et ekstra godt \u00f8ye til, og vi skal gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 hjelpe deg\\!\n\n\u00a0\n# Trenger du noe nytt til skolestart?\n\n\n\nEtter en lang sommerferie, begynner skolen og barnehagen for fullt igjen. Noen har kanskje allerede startet, mens andre venter ut\u00e5lmodige eller til og med gruer seg til skolestart.\n\nEn ting som er sikker er at for de fleste er det dyrt \u00e5 starte et nytt skole\u00e5r.\n\n\u00a0\n**Nye produkter for en billigere penge**\n\n\u00a0\nEn ryggsekk, skrivesaker og kanskje noen nye kl\u00e6r er h\u00f8yt oppe p\u00e5 listen p\u00e5 hva man trenger f\u00f8r man starter et nytt skole\u00e5r. Butikkene er fullt klar over dette, og du kan derfor finne mange gode tilbud, som kj\u00f8p 2 og f\u00e5 den den siste\u00a0gratis. Dette gj\u00f8r at du kan spare penger p\u00e5 kvalitetsprodukter som du trenger for skolen.\n\n\u00a0\n**Vi har s\u00f8kt p\u00e5 nettet og funnet mange gode rabatter som hjelper deg \u00e5 spare penger.**\n\nTa en kikk p\u00e5 listen under, og bli overrasket over hvor mye du kan spare.\n\nDu trenger ikke \u00e5 bare fokusere p\u00e5 de norske butikkene. S\u00e5 lenger du holder deg under grensen for hva du kan importere til Norge, kan du spare store summer p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe varer fra internasjonale butikker.\n\n\u00a0\n**Hva om du trenger en haug med varer?**\n\n\u00a0\nDet finnes en enkel l\u00f8sning\\! Du kan bare gj\u00f8re flere separate bestillinger.\n\nDe fleste internasjonale butikkene har fri frakt, eneste negative er at du kanskje m\u00e5 vente en stund f\u00f8r du f\u00e5r varene dine. Men n\u00e5r du sparer 20 \u2013 60% p\u00e5 varene, l\u00f8nner det seg \u00e5 vente.\n\n\u00a0\n**Viktig:** Husk \u00e5 klikke p\u00e5 linkene i listen. Ved \u00e5 gj\u00f8re dette lar du butikkene vite at du er interessert, og at du \u00f8nsker flere tilbud\\!\n\nVet du om noen ekstra gode tilbud, gi oss en lyd, slik at vi kan spre det glade budskap\\!\n\n\n\n\n\n# Skole\u00e5ret er snart over\\!\n\nRett rundt hj\u00f8rnet er det vi alle venter p\u00e5: sommerferien\\! De fleste barn har en lang ferie, og dette gj\u00f8r at en ferietur eller andre aktiviteter er midt i blinket p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret.\n\nDet eneste negative er at prisen ofte er mye h\u00f8yere i l\u00f8pet av sommeren. Men det finnes flere andre muligheter til \u00e5 allikevel finne noen gode tilbud.\n\n\u00a0\nOm du \u00f8nsker \u00e5 reise, men ikke har bestilt enda, finnes det fremdeles h\u00e5p. Selv om mange av de beste destinasjonene er utsolgt, finnes det allikevel andre diamanter rundt omkring. Ta bl.a. en kikk p\u00e5 Apollo,\u00a0Expedia\u00a0og Venere\u00a0for \u00e5 se de beste tilbudene for de av dere som er villige til \u00e5 dra p\u00e5 kort varsel. Du kommer til \u00e5 bli overrasket over hvor mange destinasjoner du kan finne til en god pris, om du er villig til \u00e5 dra avg\u00e5rde raskt\\! Da kan du spare penger samtidig som du muligens f\u00e5r verdens beste tur.\n\n\u00a0\nMen du trenger ikke \u00e5 reise for \u00e5 ha en god ferie. Det finnes som regel flotte steder \u00e5 bes\u00f8ke i n\u00e6rheten av der du bor. Vi anbefaler deg \u00e5 sjekke den lokale avisen, eller \u00e5 gj\u00f8re et kjapt s\u00f8k p\u00e5 Google for \u00e5 se hvilke aktiviteter som eksisterer rundt hjemmet ditt. \u00c5 dra p\u00e5 en kort ferie eller helgetur kan v\u00e6re en str\u00e5lende l\u00f8sning om du ikke har mulighet til \u00e5 ta en lang ferie, eller om du planlegger en ferietur senere p\u00e5 \u00e5ret.\n\n\u00a0\nOm du s\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 dra vekk p\u00e5 ferie, eller \u00e5 bli hjemme, kan dette v\u00e6re en god tid for \u00e5 oppgradere garderoben. Flere butikker gir deg mange gode sommersalg eller fantastiske rabatter i outlet avdelingene sine. Husk at du kan spare store summer om du kj\u00f8per vinter produkter, eller andre varer som ikke h\u00f8rer til i denne sesongen, i en av de mange outlet avdelingene.\n\n\u00a0\nUansett hvordan du velger \u00e5 tilbringe sommeren, m\u00e5 du huske \u00e5 bruke den riktige solkremmen, slik at du ikke blir brent. Solskader \u00f8ker risikoen for solkreft senere i livet.\n\n\u00a0\nPS : Ikke glem \u00e5 beskytte v\u00e5re venner p\u00e5 fire bein\\! Sjekk ut alle de gode tilbudene i dyrebutikkene\u00a0Animail\u00a0eller\u00a0Hundepoter\u00a0.\n\n\u00a0\n  - 2016-06-05\n  - Tagger : dyr, ferie, hudkreft, reise, sol, sommer\n\n\n\n# Gode P\u00e5skesalg\\!\n\nMange nettbutikker har begrenset kapasitet I l\u00f8pet av p\u00e5skeferien. Nettbutikkene er selvf\u00f8lgelig alltid \u00e5pne, men leveringen g\u00e5r litt tregere enn normalt. En treg levering f\u00f8rer fort til at kundene begynner \u00e5 lete andre steder, vi er ikke alltid s\u00e5 t\u00e5lmodige\\! Derfor tilbyr butikkene ofte gode rabatter for \u00e5 s\u00f8rge for at bestillingene fortsetter \u00e5 komme inn selv om de er p\u00e5 ferie.\n\nS\u00e5 om du s\u00e5 er bortreist p\u00e5 ferie eller du tilbringer p\u00e5skeferien hjemme, kan det l\u00f8nne seg \u00e5 bes\u00f8ke nettbutikkene i denne perioden.\n\n\u00a0\nKlesbutikk salg\n\nMange klesbutikker har ofte veldig gode salg n\u00e5r resten av butikkene er stengt. S\u00e5 her kan du legge inn bestillingen din, og ta nytte av 50% rabatt, til og med p\u00e5 de nyeste kolleksjonene.\n\nDet er ogs\u00e5 smart \u00e5 sjekke ut butikker rundt feriestedet eller der du bor. Muligens er det fantastiske tilbud der, som venter nettopp p\u00e5 deg\\!\n\n\u00a0\nSalg p\u00e5 interi\u00f8r\n\nN\u00e5r vi har ledig tid, \u00f8nsker noen av oss \u00e5 tilbringe tiden til \u00e5 male eller omdekorere hjemmet. Alt fra \u00e5 tilf\u00f8ye noen lamper, til \u00e5 male og oppgradere veggene, eller bare fornye hjemmet med noen nye m\u00f8bler. Mulighetene er uendelige og mange interi\u00f8r butikker gir deg opptil 10% rabatt eller mer. En perfekt unnskyldning til \u00e5 gj\u00f8re noen forandringer i hjemmet.\n\n\u00a0\nS\u00e5 uansett hvor du velger \u00e5 tilbringe p\u00e5sken, finner du fantastiske tilbud ved \u00e5 klikke p\u00e5 siden v\u00e5r.\n\nOg husk, sjekk alltid om vi har et godt tilbud i den butikken du handler i, f\u00f8r du betaler. Vi kan hjelpe deg med \u00e5 spare store summer\\!\n\n\u00a0\n\n\n# Ten\u00e5rings\u00e5rene er kompliserte men ogs\u00e5 moro\\!\n\nPlutselig har du en ten\u00e5ring i huset og med dette kommer det mange utfordringer. Ten\u00e5ringer har ofte et behov for \u00e5 ta avstand fra foreldrene sine og for \u00e5 bygge opp sin egen identitet. Dette kan for\u00e5rsake konflikter. I denne perioden kan de ogs\u00e5 vokse enormt over kort tid og mange bruker kl\u00e6r og/eller tekniske ting for \u00e5 bygge opp identiteten sin. Disse \u00e5rene er ikke bare vanskelige n\u00e5r det gjelder \u00e5 beholde freden i hjemmet, men ogs\u00e5 for lommeboken din. Vi kan hjelpe deg med \u00e5 spare penger ved \u00e5 finne fantastiske tilbud for ten\u00e5ringen din.\n\n\u00a0\n**For ten\u00e5ringer som fokuserer p\u00e5 merkevarer**\n\nFor mange ten\u00e5ringer er det enormt viktig \u00e5 passe inn i vennegjengen. Dette gj\u00f8r at de ofte trenger kl\u00e6r fra en bestemt merkevare. Mange av disse merkene er ganske dyre, og i og med at ten\u00e5ringen vokser kjapt, trenger de ofte nye kl\u00e6r. Dette kan fort bli dyrt for lommeboken, men det trenger ikke \u00e5 blir det. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 s\u00f8rge for at du tar nytte av de gode tilbudene og tilbudskodene som er tilgjengelige p\u00e5 nettet. Ta en kikk hos https://tilbudskode.com/b/kidsbrandstore/ eller hos https://tilbudskode.com/b/allsole/ . I disse outlets avdelingene kan du ofte finne fantastiske tilbud, selv for ten\u00e5ringer.\n\nVed \u00e5 spare 30% eller mer, kommer lommeboken din til \u00e5 merke forskjellen.\n\n\u00a0\n**Elektronikk og tekniske ting**\n\n\u00c5 ha mange tekniske ting er muligens det viktigste for en ten\u00e5ring. De trenger en smartelefon for \u00e5 chatte med venner, spille spill og s\u00e5 videre. I tillegg trenger de mange andre tekniske ting, og det er ikke enkelt n\u00e5r du er p\u00e5 budsjett. Men om du f\u00f8lger oss p\u00e5 Tilbudskode.com vil du alltid bli oppdatert p\u00e5 de beste tilbudene p\u00e5 nettet.\n\nVi f\u00f8lger godt med p\u00e5 de forskjellige butikkene for \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r de beste tilbudene.\n\nTa en kikk p\u00e5 https://tilbudskode.com/b/mytrendyphone/ eller https://tilbudskode.com/b/dustinhome/ . Disse butikkene har ofte mange gode tilbud og tilbudskoder og vi kommer til \u00e5 holde deg informert.\n\n\u00a0\n  - Tagger : elektronikk, kl\u00e6r, sko, ten\u00e5ringer\n\n# Gode tilbudskoder i julekalendere\n\n\n\nMange butikker har sine egne julekalendere. Her kan du vinne gevinster, f\u00e5 sv\u00e6rt gode tilbudskoder og mye mer.\u00a0Vi leter etter dem alle og du finner dem her, i denne alltid oppdaterte listen.\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24a3260b-b5a5-4eba-88b2-723cd09914ca"}
+{"url": "https://www.hellchess.com/2018/11/tap-mot-tromso-2-4-etter-heroisk-innsats/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:59:27Z", "text": "# Tap mot Troms\u00f8 2 \u2013 4 etter heroisk innsats\\!\n\n\n\n11-\u00e5rige Adrian S\u00f8derstr\u00f8m er yngst av spillerne p\u00e5 Eliteserielaget til Hell. Likevel var det Adrian som tok helpoenget med seier over P\u00e5l R\u00f8yseth\\! Etter trekk 17 gikk det bare en vei i partiet.\u00a0 \u00a0Andreas og Alexander m\u00f8tte Edith og Monica Machlik, etter 5,5 timer med heroisk innsats ble det likevel seier til s\u00f8strene Machlik.\n\nI morgen klokka 12.00 spiller Hell mot OSS og partiene kan f\u00f8lges live.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53d063d9-e6bb-471a-ade5-4a694b3ea36c"}
+{"url": "https://lesesenteret.uis.no/boker-og-materiell/inspirasjon/lesesenterets-em-spesial/ukraina-article106032-19453.html?articleID=106032&amp;categoryID=19453", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:36Z", "text": "# Ukraina\n\n**Boktips fra Ukraina:**  \nMarina Lewycka: En kort historie om traktoren i Ukraina\n\n## Gyldendal forlag skriver:  \n**S\u00f8strene Vera og Nadezhda m\u00e5 legge mange \u00e5rs stridigheter bak seg i et felles fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 komme faren sin til unnsetning. Han er nylig blitt enkemann, men annonserer gledestr\u00e5lende at han skal gifte seg p\u00e5 nytt.**\n\nDen utk\u00e5rede er en yppig lykkejeger fra Ukraina, halvparten s\u00e5 gammel som ham, med blondt h\u00e5r og store bryster. Dessuten har ogs\u00e5 han en annen dr\u00f8m \u00e5 f\u00f8lge \u2013 han vil skrive traktorens historie\\!  \n*En kort historie om traktoren i Ukraina* er en klok og morsom roman om en fargerik ukrainsk immigrantfamilie. Delvis farse, delvis slekstdrama \u2013 men ogs\u00e5 en roman om den europeiske arven og de siste femti \u00e5rene av v\u00e5r historie.  \n\u00a0\n\n### Lesetips til fotball-EM 2016\n\n\n\nVil du vite meir om landa som spelar i EM i fotball 2016? Treng du b\u00f8ker til \u00e5 korte ventetida mellom kampane? Eller er du ganske enkelt p\u00e5 jakt etter skikkeleg godt lesestoff for sommaren?\n\nI samarbeid med barnebibliotekar Kjellaug Bjerkli Haaberg ved Haugesund Folkebibliotek har vi funne gode b\u00f8ker fr\u00e5 alle landa som deltar i \u00e5rets EM i Frankrike. Nokre b\u00f8ker er for barn, andre for ungdom, og nokre for voksne.\n\nVi h\u00e5per dette gjer mange gode lesestunder i sommer. Kanskje f\u00e5r du og inspirasjon til \u00e5 bli kjent med nye forfattarar \u2013 og l\u00e6re meir om land du kanskje ikkje har tenkt s\u00e5 mykje over f\u00f8r\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "793a2c69-cce8-4d92-a0c0-8442bb92f02c"}
+{"url": "https://www.miljomal.as/linoljemaling-utvendig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:23Z", "text": "# Linoljemaling utvendig\n\nWibo linoljemaling til ny panel eller tidligere malte flater, linoljemaling er diffusjons\u00e5pen \u00e5 tar vare p\u00e5 dine verdier i \u00e5r etter \u00e5r. Dette er markedets mest utpr\u00f8vde produkt. Produktet bygger p\u00e5 resepter f\u00f8r 1950. V\u00e5r linolje vakuum kokes til 285 grader s\u00e5nn at den blir riktig polymert. Inneholder ingen aromatiske l\u00f8semidler.\n\nLinoljemaling kan blandes i alle farger og NCS koder med natur pigment dette utf\u00f8res i butikken v\u00e5r, har vi resepten blander vi mens du venter.\n\nVi har eget antikvarisk fargekart.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9bf1a9e-64b0-4050-b83c-9a6a6bd84123"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/sang-bort-bjornen/65837336", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:22Z", "text": "# Sang bort bj\u00f8rnen\n\nDa den store hunnbj\u00f8rnen reiste seg foran Brit Nordbakk (42), visste dama fra Lierne r\u00e5d. Hun stirret binna rett i \u00f8ynene og sang. Slik slapp hun unna den skremmende hendelsen.\n\n19\\. september 2002 kl. 9.09\n\n  OLE BJ\u00d8RNER LOE WELDE  \n\nDet var s\u00f8ndag i forrige uka at Brit Nybakk var p\u00e5 rypejakt sammen med ektemannen og familien. De var i ferd med \u00e5 g\u00e5 opp p\u00e5 fjellet i Lierne i Nord-Tr\u00f8ndelag da hun plutselig skvatt til. Rett foran Berit, i et lite kratt, stod det ei stor binne og stirret p\u00e5 henne.\n\n**- Den var s\u00e5 n\u00e6rme at jeg kunne ta p\u00e5 den, sier Brit Nybakk til Dagbladet.**\n\n## Ikke skutt\n\nDet hele skjedde s\u00e5 fort at hun ikke rakk \u00e5 bli redd. Selv om hun hadde hagla i h\u00e5nda, valgte hun en annen teknikk for \u00e5 komme seg unna med livet i behold. Berit visste at det l\u00f8nner seg \u00e5 synge og trekke seg rolig tilbake.\n\n\\- Med \u00e9n gang begynte jeg \u00e5 nynne h\u00f8yt. Deretter snudde jeg meg med en rolig bevegelse og nynnet h\u00f8yere. Bj\u00f8rnen var helt rolig. Den gjorde ikke tegn til at den ville foreta seg noe som helst. Hadde jeg begynt \u00e5 springe derimot, hadde nok jaktinstinktet v\u00e5knet i binna, sier Brit.\n\n**Hun var aldri inne p\u00e5 tanken \u00e5 bruke hagla, selv om hun bar den med seg.**\n\n\\- V\u00e5penet var ikke ladd, og jeg tenkte aldri i de baner. Det eneste jeg tenkte p\u00e5 var \u00e5 holde meg rolig, sier Nybakk.\n\n## Riktig atferd\n\nEtter at hun hadde sunget en liten stund og kommet et stykke unna, snudde hun seg.\n\n\\- Den tuslet like bak meg som en annen hund. Jeg begynte \u00e5 synge enda litt h\u00f8yere og gikk enda litt raskere. Da fikk ogs\u00e5 min svoger se bj\u00f8rnen og en bj\u00f8rnunge som tuslet like bak, sier hun.\n\nBj\u00f8rneeksperter roser Brit Nybakk for hennes rolige opptreden.\n\n\\- Hun gjorde alt riktig. Hun gikk rolig unna og ga samtidig lyd fra seg. Det er bedre \u00e5 synge enn \u00e5 begynne \u00e5 hoie og skrike. Jeg g\u00e5r ut fra at det ikke var \u00abBj\u00f8rnen sover\u00bb hun sang, sier f\u00f8rsteamanuensis og bj\u00f8rneekspert Ole Jakob S\u00f8rensen ved H\u00f8gskolen i Tr\u00f8ndelag til Tr\u00f8nder-Avisa.\n\nHan understreker alvoret:\n\n**- I verste fall kunne dette ha f\u00e5tt et helt annet utfall.**\n\n**BJ\u00d8RNETEMMER:** Da Brit Nybakk plutselig gikk p\u00e5 ei binne i skogen ved S\u00f8rli i Lierne, begynte hun \u00e5 synge. Om det var sangen som temte bj\u00f8rnen skal v\u00e6re usagt, men if\u00f8lge Brit oppf\u00f8rte binna seg som en snill hund. Foto: TERJE SOLBERG/Tr\u00f8nder-Avisa\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff97b182-2b5b-42b1-806a-169c8a6bf39b"}
+{"url": "https://www.document.no/2018/10/29/hareide-har-tapt-slatt-pa-malstreken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:50:21Z", "text": "## Hareide har tapt: Sl\u00e5tt p\u00e5 m\u00e5lstreken\n\nAv:  NTB  \u00a0 29. oktober 2018, 23:22\n\n\n\n*Det holdt ikke. Hareide f\u00e5r ikke flertall blant delegatene f\u00f8r landsm\u00f8tet. Det gjenst\u00e5r bare \u00e5 fordele \u00e5tte av de 190 delegatplassene. Bl\u00e5 side trenger bare \u00e9n delegat til for \u00e5 f\u00e5 flertall \u2013 og den har de allerede i fylkeslederen i \u00d8stfold.*\n\nKrF-leder Knut Arild Hareide gikk p\u00e5 en ny smell da tre fylkeslag mandag valgte sine delegater til fredagens skjebnelandsm\u00f8te, men nekter fortsatt \u00e5 gi opp.\n\nMandag valgte Akershus, Vestfold og Oslo KrF i alt 23 delegater til landsm\u00f8tet. Det endte med elleve delegater til Hareide og tolv delegater til h\u00f8yresiden, som frontes av nestleder Kjell Ingolf Ropstad.\n\nH\u00f8yresiden i partiet, som \u00f8nsker sonderinger med Erna Solbergs regjering, har n\u00e5 et klart overtak med 95 delegater av 190. 85 delegater st\u00f8tter Hareides r\u00e5d om \u00e5 s\u00f8ke regjeringssamarbeid med Ap og Sp.\n\nDermed er h\u00f8yresiden bare \u00e9n delegat unna flertall p\u00e5 landsm\u00f8tet.\n\n**Ropstad jubler**\n\n> \u2013 Dette var over all forventning. Jeg tror KrF-erne er stolte over hva vi har f\u00e5tt til med dagens regjering, sier Ropstad.\n\nTirsdag skal \u00d8stfold KrF velge sine \u00e5tte delegater. Der er det ventet at h\u00f8yresiden vil v\u00e6re klart i flertall. Dermed kan Ropstad trolig puste enda litt lettere.\n\nMen samtidig t\u00f8r ingen \u00e5 si sikkert hva som blir utfallet p\u00e5 fredagens skjebnesvangre landsm\u00f8te.\n\n> \u2013 Vi m\u00e5 v\u00e6re klar over at dette valget vil v\u00e6re helt \u00e5pent fram til vi har telt opp p\u00e5 landsm\u00f8tet i 18-tiden fredag, sier Hareide til NTB.\n\nMen KrF-lederen er trolig mer pessimistisk til sengs mandag enn han var da han sto opp mandag morgen.\n\n**P\u00e5virke de \u00abgule\u00bb**\n\n> \u2013 Dette viser nok en gang at partiet er delt nesten p\u00e5 midten i samarbeidssp\u00f8rsm\u00e5let, sier han og p\u00e5peker at det var knappe marginer i b\u00e5de Vestfold og Oslo, som begge sender tre r\u00f8de og fire bl\u00e5 delegater til landsm\u00f8tet.\n> \n> \u2013 Fortsatt er det \u00d8stfold igjen. S\u00e5 gjenst\u00e5r selvsagt landsm\u00f8tet, sier Hareide etter at resultatet var klart.\n\nIngen av delegatene har bundet mandat, og dersom det blir en skriftlig og hemmelig avstemning, kan ingenting v\u00e6re avgjort f\u00f8r det ekstraordin\u00e6re landsm\u00f8tet fredag.\n\nKilder n\u00e6r Hareide sier til NTB mandag kveld at de n\u00e5 h\u00e5per \u00e5 kunne p\u00e5virke de delegatene som prim\u00e6rt vil stemme for Gr\u00f8van-alternativet om \u00e5 forbli i opposisjon. Et flertall av disse sier de vil stemme bl\u00e5tt om de blir n\u00f8dt til \u00e5 velge.\n\n**Ingen endring fra Rogaland**\n\nHareide fikk heller ingen hjelp fra Rogaland. Fylkeslaget ble oppfordret til \u00e5 bytte fire av sine 15 bl\u00e5 delegater med fire r\u00f8de, men besluttet etter et krisem\u00f8te mandag kveld \u00e5 ikke foreta noen endringer.\n\n> \u2013 Vi s\u00e5 at Knut Arild Hareide sa i dag at delegatene m\u00e5tte stemme det de var valgt for \u00e5 stemme, med bakgrunn i det \u00e5rsm\u00f8tet har valgt, sier Mirjam Ydsteb\u00f8, som selv deltok i krisem\u00f8tet, til NTB.\n> \n> \u2013 Ingen ga uttrykk for \u00e5 ha endret standpunkt, og ingen av delegatene har planer om \u00e5 melde forfall til landsm\u00f8tet, understrekte hun.\n\nDersom det blir et knepent bl\u00e5tt flertall p\u00e5 fredag, vil det i praksis si at Rogaland har avgjort regjeringssp\u00f8rsm\u00e5let. Hva d\u00e9t vil ha \u00e5 si for KrF som helhet, \u00f8nsker ikke Hareide \u00e5 uttale seg om \u2013 forel\u00f8pig.\n\n> \u2013 Jeg vil ikke kommentere det f\u00f8r vi vet hvor dette lander, sier han til NTB.\n\nHareide skal ha opplyst til KrFs sentralstyre at han vil g\u00e5 av som partileder dersom han taper kampen om retningsvalget.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc4f374e-4a79-4409-924c-7307c63d78b6"}
+{"url": "http://www.vestnorteknikk.no/blandeventil-fra-delabie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:05:24Z", "text": "# Blandeventiler og sentralblandere fra Delabie\n\n**Delabie som er Europas st\u00f8rste leverand\u00f8r av sanit\u00e6rarmatur til offentlig sektor, har et stort utvalg blandeventiler og\u00a0sentralblandere\u00a0til alle form\u00e5l.**\n\n**\n\nSe lenger ned p\u00e5 siden for et utvalg\u00a0av mekaniske blandeventiler og sentralblandere for bruk p\u00e5 servantarmatur, enkeltdusjer, samt st\u00f8rre dusjanlegg hvor flere dusjer f\u00e5r vann fra samme sentralblander.\n\nModellene har\u00a0**stor temperaturn\u00f8yaktighet**, funksjonelt og ergonomisk ratt, tilbakeslagsventiler, filtersiler, \u00a0sk\u00e5ldesperre (enkelte modeller) og mulighet for \u00e5 overstyre sperre for termisk desinfisering (legionellaspyling)\n\n**Delabie har\u00a0fokus p\u00e5: Vannsparing, ergonomi, sikkerhet, servicevennlighet, hygiene og vandalsikkerhet.**\n\n**Premix blandeventil compact MF**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "53614c7f-7846-4bda-871e-9f09fa748de3"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/alfa-romeo-4c/61222734", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:47Z", "text": "# Alfa Romeo 4C\n\nDet morsomste akkurat n\u00e5.\n\n\n\n11\\. mai 2014 kl. 16.30\n\n  Rune Martin Nesheim  \n\nDen ser ut som en illsint Ferrari, men i stedet for en steilende hest p\u00e5 panseret, finner du en drage og et kors. Alfa Romeo C4 er en avansert lekebil, laget for folket. Hurra.\n\n4C er kun bygget for ekstrem kj\u00f8reglede p\u00e5 svingete veier, og for \u00e5 skape misunnelse blant de som ikke har r\u00e5d til en.\n\nMange vil umiddelbart sammenligne den med **Porsche Cayman**, men Porsche-eieren vil trolig ikke akseptere kriteriene som Alfa stiller.\n\n**N\u00e6rmeste konkurrent er uten tvil den aldrende Lotus Elise. Konstruksjon og l\u00f8sninger ligger sv\u00e6rt tett opp til sistnevnte.**\n\n4C byr nemlig p\u00e5 ekstrem og umaskert kj\u00f8reglede, kanskje litt i overkant mye for mange.\n\n\n\n  \n### Noe helt nytt for Alfa\n\nDet er ingen tvil om at Alfa Romeo har slitt stort de siste \u00e5rene. Familiebilen 159 solgte s\u00e5 d\u00e5rlig at den ble stoppet i 2011 uten at de hadde noen arvtaker.\n\nDe eneste bilene p\u00e5 programmet er **MiTo** og **Giulietta**.\n\nEtter flere \u00e5r med utvanning av Alfas DNA, skal de n\u00e5 komme sterkere tilbake etter oppkj\u00f8pet av Jeep/Chrysler. Innen 2018 skal Alfa kunne levere biler i samtlige klasser, inkludert en bakhjulstrukket familiebil.\n\n\n\n  \nDe \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 tilbake til r\u00f8ttene, fra den gang de kj\u00f8rte race p\u00e5 s\u00f8ndag og solgte biler p\u00e5 mandag. Alfa skal bli sportslig, og det skal gj\u00f8res med f\u00e5 felles plattformer som skal utvikles i Italia og ogs\u00e5 brukes p\u00e5 Chrysler-modeller. Salget skal \u00f8ke fra dagens 70 000 \u00e5rlig, til 400 000. Det skal gj\u00f8res med satsning mot Asia, og Chyslers store forhandlernettverk i USA.\n\n**Les mer om Chrysler her.**\n\n\n\n  \n\n### Kompromissl\u00f8st - nesten\n\n\n\n  \nAlfa Romeo har tatt jobben p\u00e5 alvor, eller rettere sagt, det er Maserati som har tatt jobben p\u00e5 alvor. Der er nemlig der bilen er utviklet og bygges.\n\n**Premissene har st\u00e5tt fjellst\u00f8tt; den skal v\u00e6re s\u00e5 lett som overhode mulig. Hele den b\u00e6rende midtseksjonen er st\u00f8pt i karbonfiber for h\u00e5nd i flere tidkrevende arbeidsoperasjoner. Lag p\u00e5 lag og bakt i ovn. Seksjonen veier bare 65 kilo.**\n\nVelteburet, strukturene foran og bak, der man fester motor og understell, er derimot et virvar av r\u00f8r i mer eller mindre edle metaller for \u00e5 f\u00e5 ting b\u00e5de kollisjonssikkert men samtidig lett.\n\nAlfa Romeo oppgir en egenvekt p\u00e5 895 kilo. Det er en sannhet med modifikasjoner. Det er nemlig t\u00f8rrvekt uten v\u00e6sker. N\u00e5r alt er innabords, veier den 915 kilo.\n\nI USA kreves enn\u00e5 mer styrke i cockpit, s\u00e5 der har man i tillegg bakt inn aluminiumforsterkninger som gj\u00f8r bilen 100 kilo tyngre.\n\nDa kan man lure p\u00e5 hvor genial konstruksjonen egentlig er. Lotus sin langt enklere konstruksjon med limte aluminiumsprofiler veier bare 870 kilo og er mye billigere \u00e5 bygge, og ikke minst reparere.\n\n**Takket v\u00e6re en h\u00f8yeffektiv 1750-kubikker i hekken med 240 hestekrefter, f\u00e5r den allikevel h\u00e5rfint mer effekt pr. kilo enn sprekeste Elise og Cayman S.**\n\nDen kj\u00f8rer N\u00fcrburgring p\u00e5 8:04, p\u00e5 n\u00f8yaktig samme tid som Porsche Cayman S. Ikke d\u00e5rlig for en bil du kan kj\u00f8pe til 750 000,-\n\n\n\n  \n### Forkledt banebil\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nJeg kryper inn over en 30 cm bred og h\u00f8y d\u00f8rterskel p\u00e5 en ikke alt for elegant m\u00e5te, og m\u00e5 ta tak i venstrebenet og dra det inn. C4 utelukker ryggpasienter.\n\nDet er heller ikke s\u00e5 mye som minner om vanlig bil n\u00e5r du har kommet deg inn. Eksponert karbon ser du over alt.\n\n**Jeg sitter i en polstret racerbil. De syltynne karbonstolene, trukket i skinn og microfiber, kan justeres fremover og bakover.**\n\n\u00d8nskers individuell innstilling utover det, m\u00e5 du frem med verkt\u00f8y. Det finnes nemlig justeringsmuligheter i brakettene. Jeg sitter mer enn bra nok, og kan trekke rattet godt til meg.\n\n### Digital dash\n\nDashbordet er digitalt, og forandrer utseende og funksjonalitet etter hvilket \"DNA\" du velger p\u00e5 vippebryteren i den smale midtkonsollen.\n\nFire knapper og padler bak rattet betjener dobbeltclutchkassen som opprinnelig kommer fra MiTo og Giulietta.\n\n**AC, stereo og brannslukker st\u00e5r i utstyrslista, men du m\u00e5 krysse det av for \u00e5 f\u00e5 det med.**\n\nDashbordet og d\u00f8rpanelene er av typen steinhard og lett, men det ser lekkert ut. Den lille skinnreimen av et d\u00f8rh\u00e5ndtak ser kult ut. Kup\u00e9en er intim, mange vil kalle den trang.\n\nJeg vrir om den r\u00f8de Alfa-n\u00f8kkelen og den nyutviklede aluminiumsmotoren p\u00e5 240 hester v\u00e5kner opp rett bak glassveggen. Motoren kommer ogs\u00e5 i Giulietta QV, dagens nesten identiske motor er bygget i st\u00e5l.\n\nDen l\u00e5ter ikke pent, snarere r\u00e5tt. Det er en regnfull dag, s\u00e5 jeg n\u00f8yer meg med Dynamic. Instrumentpanelet blir r\u00f8dt.\n\nTurtelleren er i fokus. Deretter er det gir og hastighet som blikket festes til \u2013 i nevnte rekkef\u00f8lge.\n\nP\u00e5 nedre del finnes kj\u00f8recomputer. Selvsagt klikker jeg meg frem til turbotrykksm\u00e5ler og oljetemperatur. I Race-mode kan du ogs\u00e5 klikke frem en G-kraftm\u00e5ler. Alle kj\u00f8remodusene endrer karakteristikk p\u00e5 motor, bremser, gassrespons, fj\u00e6rer og girkasse.\n\n### F\u00f8les p\u00e5 kroppen\n\nMan skj\u00f8nner \u00f8yeblikkelig hva dette er n\u00e5r du starter motoren. Lydisolering veier og er prioritert bort.\n\n**Servostyring finnes ikke. Den er tung p\u00e5 rattet i trillefart og dette er en bil der begge henda holdes p\u00e5 rattet. Styringen er direkte og formidlende til tusen - rett i underarmene.**\n\nFj\u00e6ringen er type stiv og formidles rett i ryggen. Man f\u00e5r med andre ord ingen sober f\u00f8lelse. Heller ekstremt direkte og h\u00f8ylydt. Men konstruksjonen er torsjonsstiv og bilen godt sammenskrudd, s\u00e5 knirk og slag uteblir.\n\n### Moro \u00e5 padle\n\nGirkassen kan kj\u00f8res p\u00e5 automat, men den er mye artigere \u00e5 kj\u00f8re manuelt. I automat jager den p\u00e5 turtall selv med moderat gass. Det trengs ikke, for turbofireren er bj\u00f8rnesterk p\u00e5 bunn.\n\nAllerede fra 2000 omdreininger h\u00f8rer vi klart og tydelig at turboen skuffer inn luft, og den skyver p\u00e5 rett inn i turtallssperren.\n\nDet markeres med br\u00e5stopp i ferden og knallgul turteller. Det kraftige dreiemomentet holder ESPen opptatt ut av svinger og kryss dersom du ikke er litt forsiktig.\n\nJeg klarer ikke bestemme meg for om det er riktig eller ikke med turbolag i en lett liten lett midtmotorbil, men det er underholdende til tusen, s\u00e5 egentlig bryr jeg meg ikke om den kanskje hadde v\u00e6rt mer effektiv uten.\n\nDen kan v\u00e6re en h\u00e5ndfull p\u00e5 regnv\u00e5te veier, s\u00e5 jeg kj\u00f8rer ikke lenge i racemode. Da kobles alt ut, og griper ikke inn f\u00f8r det ser stygt ut. Dynamic tillater hjulspinn og mer enn nok logring.\n\nDen har selvf\u00f8lgelig launch Control, og heldigvis en som ikke krever bruksanvisning for \u00e5 aktivere. S\u00e5 lenge du kj\u00f8rer i Dynamic eller race, og det gj\u00f8r du jo hele tiden, holder det med \u00e5 tr\u00e5kke inn brems og gass samtidig. Da legger n\u00e5la seg p\u00e5 dr\u00f8yt 3000 omdreininger.\n\nN\u00e5r bremsen slippes, slynges du av sted. F\u00f8rst med en litt forsiktig sluring p\u00e5 clutchen akkurat i begynnelsen, f\u00f8r den peiser p\u00e5. Det gj\u00f8r at du f\u00e5r en sv\u00e6rt effektiv start og trolig sparer drivverket en hel del.\n\n### Neppe storselger\n\nDet er spenstig at en bilprodusent som velger \u00e5 legge ned sin eneste modell i familiesegmentet p\u00e5 grunn av sviktende \u00f8konomi, er dr\u00f8ye nok til \u00e5 lage en bil som dette. Rene selvmordet vil mange si, og i hvertfall en dyr reklameplakat for hva de mener Alfa Romeo skal v\u00e6re i fremtiden. Den kan ikke ha v\u00e6rt billig \u00e5 utvikle, og noen storselger vil den aldri bli, s\u00e5 dette koster.  \nP\u00e5 den annen side. Er dette DNAet Alfa Romeo vil f\u00f8re videre inn i fremtiden, er det bare \u00e5 ta p\u00e5 seg kj\u00f8rehanskene igjen folkens. Fremtiden kan bli g\u00f8y. F\u00e5r bare h\u00e5pe de overlever stuntet.\n\n**Pluss:**\n\nSer ut som en superbil, kj\u00f8reglad, sterk, moderne, back to basic.\n\n**Minus:**\n\nVanskelig \u00e5 komme seg ut og inn, mye st\u00f8y, trang, lite bagasjerom.\n\n|               |                          |\n| ------------- | ------------------------ |\n| Alfa Romeo 4C |                          |\n| Pris:         | Fra 750 000,-            |\n| Motor:        | R4 turbo 1742 ccm Bensin |\n| Effekt:       | 240 hk v/6000 o/m        |\n| Moment:       | 350 Nm v/2200-4250 o/m   |\n| Toppfart:     | 258 km/t                 |\n| 0-100:        | 4,5 sek                  |\n| Drivhjul:     | Bakhjulstrekk            |\n| Girkasse:     | 6-trinns automat         |\n| Co2:          | 157 g/km                 |\n| Forbruk:      | 0,68 l/mil               |\n| Vekt:         | 925 kilo                 |\n| L/B/H:        | 3989/1864/1183 mm        |\n| Bagasje:      | 110 liter                |\n\n  \n# Endelig blir det enkelt \u00e5 lade elbilen hjemme\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07ad7805-3e96-4bfe-870b-eb94c76dc279"}
+{"url": "http://www.knutssykkelreiser.no/?vis=artikkel&fid=13325&id=240920150925208083&t=ISTRIA%20(KROATIA)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:47Z", "text": "# **ISTRIA - UFORTJENT UKJENT**\nHar du ikke h\u00f8rt om Istria? Det er kanskje ikke s\u00e5 rart. For mange nordmenn er denne delen av Kroatia ganske ukjent. Og det vil\u00a0jeg gjerne gj\u00f8re noe med\\! P\u00e5 Istria-halv\u00f8ya finner du noen av landets flotteste strender, popul\u00e6re helt siden\u00a0Jugoslavia-tiden.\u00a0Inn fra kysten ligger landsbyene p\u00e5 rekke og rad, enten balanserende p\u00e5 en liten fjelltopp, eller innrammet av vinranker og\u00a0oliventr\u00e6r i et landskap som kan minne om Toscana.\u00a0Istria er blitt kjent som noe av et Mekka for de som setter pris p\u00e5 god mat og drikke. Og ikke minst: Her er syklister veldig velkomne, med skilting og tilrettelegging. Dette blir en tur med stor variasjon: kyst, innland og\u00a0b\u00e5ttur p\u00e5 en fjord, her er romerske ruiner og byer som kunne glidd rett inn i Kardemomme by. Velkommen til en herlig del av Kroatia\\! Hilsen Knut Bjoraa\n\n\n\nISTRIA\nHvem passer turen for?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34676239-4071-43ee-9621-f55069d88350"}
+{"url": "https://teleurt.no/produkt/duft-og-rokelse/antikk-myrra-og-rokelse/rokelseslampe-sort-metall-stor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:51Z", "text": "# R\u00f8kelseslampe sort metall, stor\n\nR\u00f8kelsesvarmeren i sort metall er perfekt til oppvarming av r\u00f8kelsen slik at den avgir duft over lang tid uten \u00e5 bli brent. Denne varianten er den st\u00f8rste vi har.\n\nPrisNOK159,00 inkl. mva.\n\n \n#### Produktinfo\n\nDenne r\u00f8kelseslampen (aromalampen, oljelampen, duftlampen - kj\u00e6rt barn har mange navn) er ideell \u00e5 bruke til r\u00f8kelse i fast form f.eks. juler\u00f8kelse, myrra (resin) eller r\u00f8kelse (resin). Den kan ogs\u00e5 brukes til vann og ren eterisk olje. Ved bruk med vann og eterisk olje: Fyll den \u00f8verste sk\u00e5len med lunkent vann. Deretter tilsettes noen f\u00e5 dr\u00e5per med eterisk olje. N\u00e5r vannet varmes opp av telyset vil en behagelig duft spre seg i rommet.  \n  \nNB\\! Ikke bruk telys med lengre brenntid enn 4-5 timer\\!  \n  \nM\u00e5l: \u00d8: 11,5 cm (\u00f8verst)\u00a0 H: 14 cm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1d78af1-dcdb-40ab-aed2-b6a65468655b"}
+{"url": "https://forums-web2.gentoo.org/viewtopic-t-75387-start-0.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:13Z", "text": "  \n  \n  \n  \nPosted: Mon Aug 18, 2003 10:05 pm\u00a0\u00a0 \u00a0Post subject: \n\n\n\n-----\n\nHeisann du,  \nJeg er innvandrer som kom hit p\u00e5 berget for \u00e5 stjele arbeid og damer. Har lykkes bare med arbeid s\u00e5 vidt men jeg arbeider stadig med saken.  \n  \nJeg jobber i Trondheim v/ NTNU p\u00e5 institutt for kjemisk prosessteknologi, det er minst 3 stykker som bruker Gentoo p\u00e5 jobben (og dette er bare min etasje og korridor\\!) - jeg og to nordmenn.  \n  \nDet er dessuten en tysker jeg kjenner her p\u00e5 NTNU som har f\u00e5tt litt hjelp av meg til \u00e5 installere Gentoo p\u00e5 en laptop.  \n  \nHilsen Federico  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \nWhy is everybody always generalising?\n\n\n\n-----\n\n|                                                                                                                        |\n| ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **orzetto wrote:**                                                                                                     |\n| Det er dessuten en tysker jeg kjenner her p\u00e5 NTNU som har f\u00e5tt litt hjelp av meg til \u00e5 installere Gentoo p\u00e5 en laptop. |\n\n  \nTrenger faktisk litt hjelp selv til \u00e5 installere Gentoo p\u00e5 min Dell Ultra-Portable uten cd-rom..  \n har du noen lure ideer om hvordan jeg kan f\u00e5 det inn? tenkte via nettverk...?  \nellers sliter jeg ogs\u00e5 en del med segmentation fault n\u00e5r jeg kompilerer programmer, og lurer p\u00e5 om dette kan skyldes en ustabilitet i en av komponentene i maskinen? har aldri v\u00e6rt plaget med dette f\u00f8r. mycket irriterende n\u00e5r jeg ikke f\u00e5r lagt inn noe   \nmvh  \n\u00f8yvind  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \n\n\nEr ikke engang sikker om det er mulig i det hele tatt \u00e5 installere uten CD-Rom. Du kunne kanskje lagre p\u00e5 diskett en liten kernel, inklusiv st\u00f8tte for nettverkskort, og s\u00e5 starte derfra.  \nDet er kanskje mulig da \u00e5 lage en partisjon i harddisken hvor du kan kopiere alle LiveCD-filene via nettverk, for s\u00e5 \u00e5 boote den. Hvis du bruker en x86 stage1 installasjon, vil du ha en rimelig liten partisjon som du kan gj\u00f8re om til /boot n\u00e5r du er ferdig med all installering.  \nMen du b\u00f8r nok stille sp\u00f8rsm\u00e5let i \"Installing Gentoo\", de vet nok bedre enn jeg.  \n  \nSegmentation fault fikk jeg ogs\u00e5 noen ganger, men de aller fleste skyldes det at informasjon i portage er gammel. En emerge sync fikser det meste.  \n  \nmvh  \n\\-Federico  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \nWhy is everybody always generalising?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a2667a8-c9a4-4169-b963-659c48f9145c"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ostlandssendingen/skal-vurdere-om-mindrearig-kan-dommes-til-forvaring-1.13266085", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:08:45Z", "text": "# Skal vurdere om mindre\u00e5rig kan d\u00f8mmes til forvaring\n\nH\u00f8yesterett skal vurdere om jenta som er d\u00f8mt for drapet p\u00e5 milj\u00f8terapeut Anna Kristin Gillebo Backlund (30), burde v\u00e6rt d\u00f8mt til forvaring. Jenta var 15 \u00e5r da drapet skjedde.\n\n\nJenta ble i lagmannsretten d\u00f8mt til ni \u00e5rs forvaring med seks \u00e5rs minstetid. Lagmannsretten mente jenta var tilregnelig at hun dermed kunne straffes for drapet.\n\n17-\u00e5ringens forsvarer Cecilie Nakstad sa kort tid etter dommen at de ville anke fordi de mente at barn ikke b\u00f8r d\u00f8mmes til forvaring. Hun mener det strider mot menneskerettighetene.\n\n**N\u00e5 skal H\u00f8yesterett vurdere hvorvidt det var riktig \u00e5 d\u00f8mme en s\u00e5 ung person til forvaring.**\n\n\u2013 Det syntes jeg er bra. Det trengs en avklaring p\u00e5 dette. Det er veldig viktig for min klient selvf\u00f8lgelig, men det er ogs\u00e5 prinsipielt viktig for alle barn som kan havne i samme situasjon, sier forsvarer Cecilie Nakstad til NRK.\n\nDersom forvaringsdommen blir st\u00e5ende, blir 17-\u00e5ringen den f\u00f8rste mindre\u00e5rige som f\u00e5r en rettskraftig forvaringsdom i Norge.\n\n## \u2013 Ikke overrasket\n\nI tillegg skal H\u00f8yesterett behandle anken fra p\u00e5talemyndigheten, og se p\u00e5 om varetektsfratrekket i straff p\u00e5 grunn av isolasjon var riktig.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker pr\u00f8vet om hun er \u00e5 anse \u00e5 v\u00e6re i fullstendig isolasjon n\u00e5r hun har hatt opphold p\u00e5 enheter hvor det har v\u00e6rt forsterket personell, og hvor hun samtidig har hatt skoletilbud og annet tilbud, sier Statsadvokat Erik F\u00f8rde til NRK.\n\nF\u00f8rde er ikke overrasket over at forvaringssp\u00f8rsm\u00e5let n\u00e5 havner i H\u00f8yesterett.\n\n**\u2013 Fra vi snakket om forvaringssp\u00f8rsm\u00e5let, og valgte \u00e5 pr\u00f8ve forvaring for henne, s\u00e5 var p\u00e5talemyndigheten klar p\u00e5 at denne saken kunne havne i h\u00f8yesterett, sier han.**\n\nMilj\u00f8terapeuten Anna Kristin Gillebo Backlund ble drept oktober for to \u00e5r siden, ved institusjonen hun jobbet i Vollen i Asker.\n\nHun ble utsatt for kvelning til hun mistet bevisstheten og deretter knivstukket 21 ganger. Backlund hadde ansvaret for \u00e5 f\u00f8lge opp jenta som da var 15 \u00e5r.\n\nVollen-drapet\n\n Publisert 08.12.2016, kl. 15.10  Oppdatert 08.12.2016, kl. 15.45 \n\n### Vollen-drapet\n\n\n\n  - 28\\. oktober 2014 ble en nattevakt p\u00e5 barnevernsinstitusjonen Sm\u00e5 Enheter i Vollen i Asker drept.\n  - Anna Kristin Gillebo Backlund (30) ble kvalt til bevisstl\u00f8shet og deretter knivstukket 21 ganger.\n  - En 15 \u00e5r gammel jente som bodde p\u00e5 institusjonen er d\u00f8mt for drapet.\n  - I Asker og B\u00e6rum tingrett slo tre sakkyndige psykiatere fast at hun var tilregnelig da drapet skjedde.\n  - Jenta ble d\u00f8mt til ni \u00e5rs forvaring med minstetid p\u00e5 seks \u00e5r for overlagt drap i Asker og B\u00e6rum tingrett i juni 2015.\n  - Hun anket straffeutm\u00e5lingen og skyldsp\u00f8rsm\u00e5let til Borgarting lagmannsrett.\n  - Lagmannsretten opprettholdt straffen fra tingretten i oktober 2016.\n  - Den da 17 \u00e5r gamle jentas anke til H\u00f8yesterett ble avvist.\n  - Det er f\u00f8rste gang en lovbryter under 18 \u00e5r er d\u00f8mt til forvaringsstraff i Norge.\n  - I etterkant av drapet ble barnevernsinstitusjonen Sm\u00e5 Enheter etterforsket av S\u00f8r-\u00d8st politidistrikt.\n  - Fylkesmannen har avdekket mangler ved institusjonen under tilsyn og ogs\u00e5 sl\u00e5tt fast at den d\u00f8mte jenta ikke fikk forsvarlig behandling.\n  - Arbeidstilsynet, samt tingretten og lagmannsretten i straffesaken, har ogs\u00e5 p\u00e5pekt brudd p\u00e5 arbeidsmilj\u00f8loven hos Sm\u00e5 Enheter.\n  - 18\\. februar 2018 ble Sm\u00e5 Enheter ilagt en bot p\u00e5 200.000 kroner av statsadvokaten.\n  - 9\\. mars klaget familien til Backlund p\u00e5 statsadvokatens avgj\u00f8relse for \u00e5 f\u00e5 siktelsen av Sm\u00e5 Enheter revurdert.\n  - 22\\. mars ble det klart at ogs\u00e5 Arbeidstilsynet klager p\u00e5 statsadvokatens p\u00e5taleavgj\u00f8relse.\n  - 5.juni konkluderer Riksadvokaten med at barnevernsinstitusjonen Sm\u00e5 Enheter visste at den 15 \u00e5r gamle jenta som tok livet av Backlund kunne v\u00e6re farlig. Sm\u00e5 Enheter f\u00e5r en bot p\u00e5 500.000 kroner, som de vedtar.\n\n### Vollen-drapet\n\n\n\n## Advarer mot \u00e5 gi mindre\u00e5rige forvaringsstraff\n\n\n\n## Andre forvaringsdom i Norge for mindre\u00e5rig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f999ac5-3cad-4777-aa5a-8ed8121eb0f7"}
+{"url": "https://mxdata.no/kontakt-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:29Z", "text": "| **Grunnlagt:**          | 1988                                                                                                                                                                                                                          |\n| **N\u00e6ringsvirksomhet:**  | Utvikling og salg av egen programvare. Konsulentvirksomhet innen programvareutvikling. Kurs og konsulentvirksomhet innen prosjektering, drift og dokumentasjon av kabel-, transmisjons-,\u00a0 bredb\u00e5nds- og andre svakstr\u00f8msnett. |\n\n# \\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nVi er markedsleder i Norge innen programvare for dokumentasjon av fiber- og kobberkabelnett.\n\nVi tilbyr l\u00f8sninger for planlegging, drift og vedlikehold av kabelnett.\n\nV\u00e5rt markedsomr\u00e5de er prim\u00e6rt Norge, Sverige, Danmark og F\u00e6r\u00f8yene.\n\n# Telemator \u2013 fra enkle kabelnett til avanserte bredb\u00e5ndsnett\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3afd55bf-d7c5-48e2-8e9d-430ab01686dd"}
+{"url": "https://www.eplehjelp.no/oppgavebehandling-mac/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:48Z", "text": "# Avslutt programmer med oppgavebehandling p\u00e5 Mac\n\nHenrik Ruud Mac 21. september 2017\n\n## L\u00e6ringsm\u00e5l\n\n  - Ta i bruk aktivitetsmonitor for \u00e5 avslutte programmer\n\n## Avslutt et program med Aktivitetsmonitor\n\nDet f\u00f8rste du b\u00f8r fors\u00f8ke dersom en applikasjon ikke reagerer er \u00e5 h\u00f8yreklikke p\u00e5 applikasjonen i Docken. Da vil du f\u00e5 muligheten til \u00e5 velge *Tvungen avslutning/avslutt*. Dette vil alts\u00e5 tvinge programmet til \u00e5 avslutte. Vil du lese om flere nyttige funksjoner i Docken, klikk her.\n\n\n\nDersom dette ikke fungerer\u00a0finnes det to enkle m\u00e5ter \u00e5 \u00e5pne oppgavebehandling p\u00e5 Mac:\n\nDu kan enkelt markere syndebukken og avslutte programmet ved hjelp av kommandoen\u00a0***cmd + alt/option + esc.***\n\n\n\nDersom du vil ha bedre oversikt over alle kj\u00f8rende prosesser kan du \u00e5pne Aktivitetsmonitor p\u00e5 Macen din. Aktivitetsmonitor finner du p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\n\n**1.** \u00c5pne *Finder og* klikk p\u00e5*\u00a0Programmer*\n\n**2.** \u00c5pne mappen som heter *Verkt\u00f8y*\n\n**3.** Klikk p\u00e5 *Aktivitetsmonitor.\u00a0*\n\nDet vil n\u00e5 \u00e5pne seg et lite vindu med en liste over alle kj\u00f8rende programmer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cc55738-99ac-40d8-a353-425758a02f86"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g293916-d12874314-Reviews-Theorie_Hotel_Sukhumvit_107-Bangkok.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:13Z", "text": "\"Badene er fryktelig og dusjene er d\u00e5rlige. Forferdelig frokost. Bassenget er \u00e5pent til 11 pm og st\u00f8yen det gj\u00f8r reduserer kvaliteten p\u00e5 rommet. Jeg gj\u00f8r ikke n\u00e5 hvordan \u00e5 oppsummere en av mine verste hotellopplevelser noensinne\\! Kanskje slik: HOLD DEG UNNA\\! \\! \\!\"\n\nLangt fra sentrum, men ok\n\n\"de har en tuk tuk service til n\u00e6r bts skytrain, vennlige personale. Rolig omr\u00e5de, becaruful mosqitos. Rommet rent og godt. \u00a07 elleve 5 minutter langt fra hotellet de er pad thai litt dyrt 150 baht dobbel pris\"\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d2b13df-e5d2-4c0f-9e3e-457ba540d59f"}
+{"url": "https://www.radiometro.no/handtrykkene-som-skapte-sporsmalstegn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00298.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:06Z", "text": "# H\u00e5ndtrykkene som skapte sp\u00f8rsm\u00e5lstegn\n\n27 april 2018\n\n|By Johannes \u00d8lfernes\n\nP\u00e5 den koreanske halv\u00f8yen i dag 9.30 lokal tid utvekslet lederen av Nord-Korea og presidenten i S\u00f8r-Korea et historisk h\u00e5ndtrykk. Dette var uten tvil et historisk \u00f8yeblikk, men noen h\u00e5ndtrykk og h\u00e5ndhilsener blir ikke husket av positive grunner.\n\n\n\nTidligere amerikansk president Richard Nixon, er en kontroversiell figur. Hans periode i det hvite hus var preget av kontroversielle uttalelser, og ikke minst Watergate-skandalen. Han var ikke kjent som en progressiv mann som var glad i nymotens kultur. Derfor har bildet av Nixon i et h\u00e5ndtrykk med Elvis Presley skapt mange sp\u00f8rsm\u00e5lstegn. Presley skal ha m\u00f8tt opp utenfor det hvite hus med en lapp, der han ba om \u00e5 f\u00e5 m\u00f8te presidenten.\n\n> Ryan Seacrest trying to high five a blind man.\n\nAmerican Idol-programleder Ryan Seacrest hadde en br\u00f8ler p\u00e5 programmet da han pr\u00f8vde \u00e5 gi en high five til en blind person. Det endte opp med at han i en pinlig man\u00f8ver griper armen hans og stiller den opp, klar til \u00e5 ta i mot en high five.\u00a0\n\nP\u00e5 den dav\u00e6rende statsministerens 40-\u00e5rsdag, gikk Trond Giske foran hele pressen inn for en klem, men Jens Stoltenberg var veldig tydelig bare klar for ett h\u00e5ndtrykk. Dette f\u00f8rte til et to-siders oppslag i VG, og det gikk spekulasjoner om Stoltenberg ikke liker \u00e5 klemme gutter. Partilederen nektet for dette, og forklarte til TV2 at han trodde Giske gikk inn for \u00e5 hviske til han, og at han var uklar p\u00e5 hva han skulle gj\u00f8re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "865a5e32-84dc-4012-8803-15ad9187299d"}
+{"url": "https://kostholdsbutikken.no/Nyheter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:24Z", "text": "Jason aloe vera krem med vitamin E. Fuktighetsgivende krem for naturlig pleie av huden. Beroliger og pleier huden. Egnet til t\u00f8rr eller irritert hud. Kan ogs\u00e5 brukes etter bad og b..\n\nkr. 169,-\n\n\n\n\n#### Jason Aloe Vera gel 98 prosent\n\nJason Aloe Vera gel 98 prosent tube. Jas\u00f6n 98% Aloe Vera kan brukes som After Sun som kj\u00f8ler og lindrer r\u00f8d og solbrent hud. Egner seg godt ved nylig barbert hud. Kan ogs\u00e5 anbefale..\n\nkr. 89,-\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30b22a23-d55b-47eb-a5f3-694d6afdfe61"}
+{"url": "https://www.at.no/artikler/3000-tonn-stal-til-beitstadsundbrua/454907", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00466.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:21Z", "text": "\n\n# 3000 tonn st\u00e5l til Beitstadsundbrua\n\nSt\u00e5lkassen til Beitstadsundbrua kom inn Beitstadfjorden i Tr\u00f8ndelag med lasteskipet Trina fredag 4. januar.\n\n  - 7\\. jan. 2019 - 09:12\n\nSt\u00e5lkassen er produsert p\u00e5 et verksted utenfor Shanghai i Kina og startet ferden mot Norge 30. november 2018. St\u00e5lkassen er kommet i 12 deler, som skal sveises sammen til seks elementer p\u00e5 Fosdalen Industrier i Malm.\n\n\\- Det lengste elementet blir 150 meter. De ferdig sveisede elementene blir transportert p\u00e5 lekter til brustedet, for deretter \u00e5 bli l\u00f8ftet opp og plassert p\u00e5 betongpilarene av to store kraner som er montert p\u00e5 lekteren. Disse l\u00f8ftene skal etter planen skje rundt p\u00e5sketider, sier prosjektleder Jo Bernt Br\u00f8nstad i Statens vegvesen.\n\nBeitstadsundbrua blir 580 meter lang.\n\n** Anlegg Beitstadsundbrua\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17026153-6f8e-4507-b74c-93e093e8aaeb"}
+{"url": "http://www.selskapsrom.no/Blaker%20Skanse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:55Z", "text": "Blaker Skanse ligger kun 34 minutter fra Oslo med tog og 30 min. fra Gardermoen med bil.  \n  \nStedet er en perle, ogs\u00e5 kjent fra \"\u00c5ndenes makt\".  \n  \nUteomr\u00e5dene er fantastiske, med bygningsmasse helt tilbake til 1700-tallet. Parkanlegget er laget for at det skal v\u00e6re spesielt vakkert p\u00e5 v\u00e5ren / tidlig sommer ( n\u00e5r elevene avsluttet skolen ) og p\u00e5 h\u00f8sten, n\u00e5r skolen startet.  \n  \nKommandantboligen: Selskapsrommene er malt i hvitt og er utstyrt med stoler, bord og benker. Spisesalen rommer 122 personer. I kjelleren finnes ogs\u00e5 et auditorium. 1. etasje er tilrettelagt for handikappede. Kommandantboligen brant ned i 1973, og sto ferdig restaurert i 1977. Den ser ut som et bygg fra 1800-tallet utvendig, og 1970-tallet innvendig.  \n  \nTegnesalen kan rommer 70 personer, men egner seg veldig godt til selskaper p\u00e5 30-40 personer. Her finner du ogs\u00e5 en sofagruppe og piano. Historisk fotoutstilling p\u00e5 veggene og bord og stoler som er laget p\u00e5 Skansen (Stantens husflidsskole).  \n  \nArtilleribygningen: Kun ved spesielle anledninger, og etter egen \"s\u00f8knad\". Trallaus festsal rommer 150 personer. Bord og krakker. Ikke kj\u00f8kken.  \n  \nNansenbygget: Festsal med plass til 200 personer og auditorium. Ogs\u00e5 klasserom til leie.  \n  \nBlaker Skanse var opprinnelig et milit\u00e6rt anlegg, anlagt i 1683. Omgjort til festning p\u00e5 midten av 1700-tallet. Kj\u00f8pt opp av staten i 1916 som \u00e5pnet Statens Husflidsskole i 1917. Skolevirksomhet fram til 2003, da flyttet H\u00f8gskolen i Akershus, avd. for formgivning og design til Kjeller.  \n  \nP\u00e5 Blaker Skanse bestemmer du selv rammen om ditt selskap. Du kan ta mat og drikke fra hvor du vil - Vi har ogs\u00e5 et eldre kj\u00f8kken p\u00e5 stedet.  \n  \nHjertelig velkommen  \n  \nMed vennlig hilsen  \n  \nRita Nyborg  \n  \n**Maks kapasitet:** 200 stk\n\n  \nHent kj\u00f8reanvisninger\n\n| ----------------------- |\n| **Lokalet passer for:** |\n| Barned\u00e5p                |\n| Barneselskap            |\n| Konfirmasjon            |\n| Bursdag                 |\n| Bryllup                 |\n| Jubileum                |\n| Minnestund              |\n| ----------------------------------- |\n| **Lokalet har:**                    |\n| N\u00e6r kollektivtrafikk                |\n| Alkoholfri arrangement              |\n| Kj\u00f8kken                             |\n| Stoler / bord                       |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a88fc78-a023-4593-86ef-d409ff7f8eea"}
+{"url": "https://prosperastiftelsen.no/tag/ingeniorenes-hus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:02Z", "text": "# Ingeni\u00f8renes Hus\n\n# Invitasjon til Snapchat-event\n\n9\\. januar 2019\n\n**Snapchat for ideelle organisasjoner, sosiale entrepren\u00f8rer, pro bono-konsulenter og TEKNA-tillitsvalgte.**\n\nI dag er de ulike sosiale mediekanalene en kombinasjon av personlig innhold fra brukerne, innhold fra nyhetskanaler og kommersielt innhold fra andre merkevarer, offentlige institusjoner og frivillige organisasjoner. Alt er blandet med hverandre, noe Snapchat har gjort noe med.\n\nFor ett \u00e5r siden annonserte Snapchat en helt ny oppdatering av kanalen. N\u00e5 er Snapchat mer personlig og skreddersydd for hver enkelt bruker, ved blant annet \u00e5 skille mellom det som er sosialt innhold og interaksjon med venner, med det som kommer fra andre akt\u00f8rer.\n\nVi vil med dette invitere deg til intet mindre enn et snapchat-event\\!\n\nSteffen Rabben fra Snapchat og Brage Haugan fra Flyktninghjelpen kommer til Ingeni\u00f8renes Hus:  \n\u2013 Slik n\u00e5r du organisasjonens kommunikasjonsm\u00e5l med Snapchat\\!\n\n  - Tid: ONSDAG 23. Januar | 1700-1830, registrering fra kl. 16.30\n  - Sted: Tekna, Dronning Mauds gate 15 i Vika\n  - Billetter her: Begrenset antall, f\u00f8rstemann til m\u00f8lla\n  - Servering: Lett servering, vin kan kj\u00f8pes\n  - Foredragsholdere: Steffen Rabben, ansvarlig for salg og partnerskap hos Snapchat og Brage Haugan St\u00f8rkersen fra Flyktninghjelpen\n\nEventet blir streamet: klikk inn p\u00e5 denne lenken kl 1700, onsdag 23. januar.\n\nVed \u00e5 ta i bruk sosiale media som Snapchat mer effektivt kan vi n\u00e5 ut til flere mennesker og dermed skape flere samtaler omkring samfunnsutfordringer-og l\u00f8sninger.\n\nSteffen Rabben fra Snapchat kommer for \u00e5 gi nyttige tips til hvordan ideelle organisasjoner bruker kanalen.  \nBrage Haugan St\u00f8rkersen fra Flyktninghjelpen kommer for \u00e5 snakke om hvilke l\u00f8sninger organisasjonen bruker p\u00e5 Snapchat og hvordan de kommuniserer med m\u00e5lgruppen sin.\n\nVi h\u00e5per alle gjester f\u00f8lger med opp p\u00e5 Teknas rooftop for forfriskninger og mingling etterp\u00e5.\n\n# Elin N\u00f8rve om utviklingstrender innen kompetanseheving 17. oktober\n\n15\\. oktober 2017\n\n**Fremtidens medarbeidere vil stille annerledes krav til bedriften n\u00e5r det gjelder muligheter for egen utvikling. Faglig utvikling forventes, men innsikt og l\u00e6ring hentes fra flere fronter enn f\u00f8r. De bedriftene som ivaretar hele mennesket, og har en \u00e5pen tiln\u00e6rming til innhold, vil lykkes.**\n\nElin N\u00f8rve er grunnlegger og CEO av Future Leaders. Hennes m\u00e5l er \u00e5 skape en b\u00e6rekraftig fremtid der fremtidens ledere sikter mot trippel bunnlinje.\n\n**Du er velkommen til Ingeni\u00f8renes hus | Se hele programmet  \nTirsdag 17. oktober kl** **1400-1600  \nArrang\u00f8r: Prospera, TEKNA og Great Place to Work  \nDet vil blir lett servering  \nArrangmenentet er fullt, men om du setter deg p\u00e5 venteliste, vil du f\u00e5 tilsendt streaming-lenke.  \n**\n\n\n\nElin N\u00f8rve\n\n**-Hvilken rolle vil Future Leaders spille i utformingen av fremtidens arbeidplasser?**\n\nFuture Leaders jobber for \u00e5 utvikle et nytt sett av ledere som fokuserer p\u00e5 trippel bunnlinje og har en forst\u00e5else for hvordan vi kan bygge opp et n\u00e6ringsliv hvor det \u00e5 tjene penger gjennom \u00e5 gj\u00f8re noe der positiv impact er normen\\! Vi utfordrer de etablerte strukturene og hjelper til med \u00e5 bridge gapet mellom genrasjonene.\n\n\u2013 **Hvilke endringer i arbeidslivet kommer du til \u00e5 snakke om 17. oktober?**\n\nIla de neste 3 \u00e5rene vil 50% av n\u00e6ringslivet v\u00e6re millennials, samtidig som exponensielle teknologier for f\u00f8rste gang kommer til stort utrykk. Dette utfordrer hvordan vi jobber, rekrutterer, leder og tenker p\u00e5 innovasjon. Jeg skal gj\u00f8re det jeg kan for \u00e5 dele nye og andre perspektiver p\u00e5 denne utviklingen.\n\n**\u2013 Hvilke b\u00f8ker b\u00f8r ledere/HR-ledere lese i \u00e5r?**\n\nHvis den ikke er lest enda er Exponential Organizations en avgj\u00f8rende bok \u00e5 f\u00e5 med seg, Tom Karp sine b\u00f8ker er jo ogs\u00e5 blant mine favoritter. Utover det mener jeg at \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 Singularity Hub sine utgivelser, samt the daily (podcast fra NYT) bidrar til mange gode perspektiver.\n\n\n\n# Eli Haugerud om utviklingstrender innen kompetanseheving 17. oktober\n\n11\\. oktober 2017\n\n**Fremtidens medarbeidere vil stille annerledes krav til bedriften n\u00e5r det gjelder muligheter for egen utvikling. Faglig utvikling forventes, men innsikt og l\u00e6ring hentes fra flere fronter enn f\u00f8r. De bedriftene som ivaretar hele mennesket, og har en \u00e5pen tiln\u00e6rming til innhold, vil lykkes.**\n\n**Eli Haugerud** er Avdelingsleder Faglige nettverk, TEKNA. Hun har jobbet i Tekna i 9 \u00e5r, og har bakgrunn fra skolesektoren, internasjonale IT-selskaper og foreningsvirksomhet. I tillegg er Eli aktiv som konsulentsjef i Prospera p\u00e5 fritiden. 17. oktober vil Eli snakke om hvordan f\u00e5 til en vinn-vinn-vinn-situasjon innen komeptanseutvikling\u2013 en skikkelig kindereggl\u00f8sning\\!\n\n**Du er velkommen til Ingeni\u00f8renes hus | Se hele programmet  \nTirsdag 17. oktober kl** **1400-1600  \nArrang\u00f8r: Prospera, TEKNA og Great Place to Work  \nArrangementet er fullbooket:  \nSett deg p\u00e5 venteliste: Da vil du f\u00e5 tilsendt lenke til streaming.  \n**\n\n**Hvilken rolle vil TEKNA spille i utformingen av fremtidens arbeidplasser?**\n\n\n\nEli Haugerud. Avdelingsleder Faglige nettverk, TEKNA.\n\nVi kan vel egentlig si at fremtiden er her allerede. Vi er i starten i den eksponentielle endringen som Industri 4.0 bidrar til, og teknologi som big data, artificial intelligence, augmented reality vil n\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig for en stadig st\u00f8rre gruppe til en lavere kost og mindre innsatsfaktor.\n\nMange tenker at dette betyr at det ikke vil v\u00e6re jobber igjen, men dette vil bidra til at vi f\u00e5r andre typer arbeidsoppgaver enn tidligere, og har et st\u00f8rre krav til \u00e5 tilpasse oss i en arbeidshverdag i stor endring. Tekna \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med og drive selskaper i riktig retning for \u00e5 m\u00f8te Industri 4.0, og at vi ogs\u00e5 er opptatt at menneskene er forberedt p\u00e5 hvordan endringene utfordrer oss. \u00abHvordan skape morgendagens kompetanse til morgendagens arbeidsplasser?\u00bb er et tema vi i Tekna er opptatt av.\n\nOmstilling og mulighet for \u00e5 bytte bransje er noe arbeidstagere vil kunne oppleve mange ganger i gjennom sin karriere. Derfor er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 ha arbeidsgivere som er rustet med tanke p\u00e5 endringsprosesser som det digitale skiftet vil inneb\u00e6re. Norge som en teknologinasjon og lite hierarkisk oppbygging vil kunne v\u00e6re en driver for \u00e5 skape gode prosesser for fremtidens arbeidsliv.\n\n**Hvilke endringer i arbeidslivet kommer du til \u00e5 snakke om 17. oktober?**\n\nI det nye arbeidslivet er det viktig \u00e5 legge til rette for at arbeidstagere har evnen til \u00e5 sette seg inn i nye ting og evner \u00e5 omstille seg. I en omskiftning som er s\u00e5 hastig som den er i dag, s\u00e5 er ikke den kompetanse du kommer med fra universitetet nok \u2013 du m\u00e5 ogs\u00e5 utvikle deg i l\u00f8pet av arbeidslivet. Du har et vitnem\u00e5l med en type kompetanse, selv om kompetansebehovet vil endre seg etter noen \u00e5r \u2013 og du m\u00e5 holde deg oppdatert.\n\nEn av mulighetene er \u00e5 bevisst bruke frivilligheten som en arena for \u00e5 utvikle seg. Her vil arbeidstager kunne bygge nettverk, f\u00e5 faglig p\u00e5fyll, f\u00e5 motivasjon og l\u00e6re andre ting enn p\u00e5 arbeidsplassen. Dette til nytte for arbeidstager, for arbeidsgiver og for samfunnet. En vinn-vinn-vinn-situasjon.\n\n**Hvilke b\u00f8ker b\u00f8r ledere/HR-ledere lese i \u00e5r?**\n\nMine tips er \u00e5 ta noen MOOC'er for \u00e5 holde seg oppdatert. Mine tips er MITx sin The Shaping the Future of Work og Design thinking for Innovation fra University of Virginia. MOOC'er er en enkel m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 tilgang til de beste foreleserne og god kvalitet i kompetansep\u00e5fyll.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3c2aa34-8224-4934-983d-21bc5f3b221c"}
+{"url": "https://www.lnu.no/2018/02/16/vi-trenger-nattevakter-under-arendalsuka/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:25Z", "text": "\n\nFoto: Arendalsuka/ Mona Hauglid\n\n# Vi trenger nattevakter under Arendalsuka\n\n  - \nVi gjentar fjor\u00e5rets overnattingstilbud, og s\u00f8ker i den forbindelse to personer som kan stille opp som nattevakter under Arendalsuka.\n\n> Vi har n\u00e5 f\u00e5tt p\u00e5 plass nattevakter. Takk for at dere stiller opp\\!\u00a0\n\nHar du lyst til \u00e5 dra p\u00e5 Arendalsuka, samtidig som du f\u00e5r betalt for \u00e5 bidra til trygg overnatting for unge deltakere? Da b\u00f8r du bli nattevakt p\u00e5 Arendalsuka\\!\n\nVi i LNU gjentar fjor\u00e5rets UngCamp-tilbud for medlemmer av v\u00e5re organisasjoner, og tilbyr billig overnatting i Arendal sentrum under Arendalsuka. I den forbindelse ser vi etter noen ansvarlige, unge voksne til \u00e5 fungere som nattevakter for v\u00e5r UngCamp.\n\nArendalsuka er i \u00e5r fra 13. til 17. august, og vi vil ha UngCamp \u00e5pen for overnatting fra mandag kveld til fredag morgen. Nattevaktene vil bli honorert med 1500 kroner per. natt og vil f\u00e5 reiseutgifter til Arendalsuka og overnatting dekket.\n\n## Hva er UngCamp?\u00a0\n\nUngCamp har 16 \u00e5rs aldergrense, og vil v\u00e6re \u00e5pen for deltakerne fra 22.00 om kvelden til 10.00 hver dag. Nattevaktene m\u00e5 v\u00e6re til stede i hele denne perioden, og LNU stiller med brus, kaffe og annet digg man kan spise i l\u00f8pet av natta.\n\nRusmidler er forbudt p\u00e5 UngCamp og synlig berusede deltakere vil bli bortvist fra overnattingslokalet. P\u00e5meldingen til UngCamp vil \u00e5pnes i l\u00f8pet av v\u00e5ren.\n\n## Krav til s\u00f8kere:\u00a0\n\n  - Mellom 18 og 30 \u00e5r\n  - Kunne stille opp hele uka (mandag-fredag)\u00a0\n\nS\u00f8knader vurderes fortl\u00f8pende, og absolutt siste frist for \u00e5 sende inn en s\u00f8knad er fredag 23. mars. S\u00f8knader sendes til politisk r\u00e5dgiver Diego Vaula Foss p\u00e5 email@example.com.\u00a0\n\n\\#Arendalsuka \\#Arendalsuka Ung \\#nattevakt \\#UngCamp\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "178cc7dc-4c6f-4c5b-b482-41ef320d0f9f"}
+{"url": "https://www.roail.no/Langrenn/Sidemeny/Sommerskiskole.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:00Z", "text": "\n\nkatarinaroa 2015-04-30 10:15:03\n\n# Om sommerskiskole\n\nR\u00f8a IL\\`s sommerskiskole arrangeres siste uken i sommerferien (**12. - 16. august 2019**) for aldersgruppene 9 - 12 \u00e5r (f\u00f8dt 2007 - 20010). Foruten trening p\u00e5 rulleski og barmark \u00f8nsker vi \u00e5 tilby et variert aktivitetstilbud i v\u00e5re n\u00e6romr\u00e5der. Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 styrke det sosiale milj\u00f8et p\u00e5 tvers av skoler og aldersklasser i R\u00f8a IL, Langrenn.\n\nI samme periode som R\u00f8a sommerskiskole blir arrangeret, har ogs\u00e5 R\u00f8a IL, Fotball fotballskole.\n\nDa f\u00e5r dere ogs\u00e5 sm\u00e5 drypp av hverdagen som ikke alltid deles her.\u00a0\n\nDersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l, ta kontakt med oss: firstname.lastname@example.org\n\n\u00a0\n\n\nkatarinaroa 2017-01-10 12:23:55\n\n# R\u00f8a Sommerskiskole 2017\n\n**Sommerskiskole 2017**\u00a0arrangeres siste uken i sommerferien\u00a0**(14. - 18. august 2017)**\u00a0for aldersgruppene 9 - 12 \u00e5r (f\u00f8dt 2005 - 2008). Foruten trening p\u00e5 rulleski og barmark \u00f8nsker vi \u00e5 tilby et variert aktivitetstilbud i v\u00e5re n\u00e6romr\u00e5der. Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 styrke det sosiale milj\u00f8et p\u00e5 tvers av skoler og aldersklasser i R\u00f8a Langrenn.\n\n\u00a0\n\n  - Vi starter kl 0900 hver dag (levering fra 0830)\n  - Vi slutter kl 1500 hver dag (henting til 1530)\n  - Barna skal spise\u00a0**medbrakt matpakke**\u00a0til lunsj hver dag \u00a0- de f\u00e5r frukt to ganger per dag av R\u00f8a. Vi skal sikre at barna f\u00e5r nok drikke i l\u00f8pet av dagen.\n  - Kontaktperson: Ingrid E Tveten \u00a0- 41 56 44 34\n  - F\u00f8lg oss p\u00e5 Facebook: Vi vil oppdatere med n\u00f8dvendig info der. \u00a0https://www.facebook.com/pages/R%C3%B8a-Sommerskiskole/127102967621913\n\n\u00a0\n\u00a0I tilfelle d\u00e5rlig v\u00e6r flytter vi aktivitetene til Persbr\u00e5ten idrettshall,\u00a0Gamle Hovsetervei 1,\u00a00768\u00a0OSLO\n\nemail@example.com 2019-01-07 09:33:33\n\n# Sommerskiskole 2019\n\n**R\u00f8a Sommerskiskole 2019**\u00a0arrangeres siste uken i sommerferien\u00a0**(uke 33, 12. - 16. august 2018)**\u00a0for aldersgruppene 9 - 12 \u00e5r (f\u00f8dt 2007 - 2010). Vi tilbyr et variert aktivitetstilbud i v\u00e5re n\u00e6romr\u00e5der, inkludert trening p\u00e5 rulleski og barmark. Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 styrke det sosiale milj\u00f8et p\u00e5 tvers av skoler og aldersklasser i R\u00f8a Langrenn.\n\n  - Vi starter kl 0900 hver dag (levering fra 0830)\n  - Vi slutter kl 1500 hver dag (henting til 1530)\n  - Barna skal spise\u00a0**medbrakt matpakke**\u00a0til lunsj hver dag \u00a0- de f\u00e5r en smoothie og frukt daglig. Vi skal sikre at barna f\u00e5r nok drikke i l\u00f8pet av dagen.\n  - Kontaktperson: \u00d8ystein Grande - ta kontakt p\u00e5 e-post\u00a0*firstname.lastname@example.org*\u00a0eller telefon\u00a0*+47 415 64 434*\u00a0ved sp\u00f8rsm\u00e5l.\n# Sommerskiskole 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54920184-a2d0-404b-8547-6aca75eb3286"}
+{"url": "https://www.tequila.no/maritim_rescue_overflateredning/sikkerhetsutstyr/dekksbag/%C3%A5reflot%C3%B8r/artistic/artistic-paddle-float-microcell-standard-fast-flyteelement-%C3%A5reflot%C3%B8r-113231-p0000069877", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:04Z", "text": "Standard fast flyteelement - \u00e5reflot\u00f8r\n\n\u00a0\n\n``` tw-data-text vk_txt tw-ta tw-text-small\nDenne utformingen sikrer at flot\u00f8r er godt balansert og stabilt p\u00e5 \nvannet. Den er laget av 200 denier nylon og PVC belagt polyester mesh. \n\n\nFUNKSJONER\n\nYtterstoff : Slitesterk 200D Nylon PU belagt . \n1000D PES nederst. \nPVC belagt polyester mesh p\u00e5 begge sider for rask drenering .\nFOAM : To 5 cm og 2 cm Microcell skum stykker. \n\u00c5ren er klemt mellom de to delene n\u00e5r du gj\u00f8r en selv redning .\nHANDLE : Justerbart h\u00e5ndtak er fast i midten\nAndre funksjoner: Justerbar reim med feste\n\nFARGER : R\u00f8d, Gul, Lilla\n\nST\u00d8RRELSE: 44,5 \u00d7 10 \u00d7 23 cm\nVEKT : 330 g\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e9ec4f7-85e1-46f8-8dc9-49f62dc6e837"}
+{"url": "https://www.jobbnorge.no/ledige-stillinger/stilling/163779/professor-ii-i-nettverkssikkerhet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:00Z", "text": "\n\n*Universitetet i Stavanger (UiS) har omlag 12.000 studenter og 1.700 ansatte.\u00a0Vi er eneste norske medlem av European Consortium of Innovative Universities. Universitetet har store ambisjoner. Vi skal ha en innovativ og internasjonal profil og v\u00e6re en drivkraft i kunnskapsutviklingen og endringsprosesser i samfunnet. Sammen med v\u00e5re ansatte og studenter vil vi l\u00f8fte blikket, og v\u00e5ge \u00e5 tenke stort og nytt \u2013 vi vil utfordre det velkjente og utforske det ukjente.*\n\n\u00a0\n\n**Institutt for data- og elektroteknologi er en del av Det teknisk-naturvitenskapelige fakultet, og utf\u00f8rer forskning innen datateknologi, data science, kybernetikk og signalbehandling, og tilbyr bachelor- og masterutdanning innen elektroteknikk, datateknologi og data science, kybernetikk og robotteknologi og signalbehandling, i tillegg til PhD-utdanning innen informasjonsteknologi. Det er for tiden 50 ansatte, inkludert stipendiater, forskere og postdocs, og 600 studenter ved instituttet.*\u00a0*  \n**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f66ab22-5ed0-465d-bbd9-4ed715f3b578"}
+{"url": "https://www.kompetansebroen.no/courses/ungdomshelse-gode-overganger-for-ungdom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:38:40Z", "text": "\n\n\n\n# Ungdomshelse \u2013 overganger for ungdom\n\nDette kurset gir deg grunnleggende kunnskap om ungdomspasienten. Det handler om hvordan helsepersonell kan fremme helse ved \u00e5 m\u00f8te ungdom p\u00e5 en god m\u00e5te. Det handler ogs\u00e5 om hvordan ledelse, organisering og samhandling kan bidra til god transisjon.\n\nMange ungdommer opplever det \u00e5 bli overf\u00f8rt til voksenavdeling som veldig vanskelig, og forskning viser at d\u00e5rlige overganger kan ha store helsemessige konsekvenser. Transisjon er en prosess der ungdom med langvarige helseutfordringer f\u00e5r tilpasset informasjon og \u00f8kende ansvar for egen helse. Det er v\u00e5rt ansvar i helsetjenesten \u00e5 sikre gode overganger for ungdom.\n\nM\u00e5lgruppen er medarbeidere i helseforetak som m\u00f8ter ungdomspasienter. Det er laget med utgangspunkt i somatisk behandling i spesialisthelsetjenesten, men andre deler av helsetjenesten vil ogs\u00e5 ha nytte av programmet.\n\n#### E-Kursinnhold\n\n#### Ungdomshelse - Gode overganger for ungdom\n\n###### Kompetansebroen skal bidra til effektiv informasjons- og kompetansedeling mellom kommuner, bydeler, utdanningsinstitusjoner og Akershus universitetssykehus.\n\n###### Kompetansebroen kan kontaktes p\u00e5\u00a0firstname.lastname@example.org\n\n###### Kompetansebroen er et samarbeid mellom kommunene Aurskog H\u00f8land, Eidsvoll, Enebakk, Fet, Frogn, Gjerdrum, Hurdal, L\u00f8renskog, Nannestad, Nes, Nesodden, Nittedal, Oppeg\u00e5rd, R\u00e6lingen, R\u00f8mskog, Skedsmo, Ski, S\u00f8rum, Ullensaker og \u00c5s; bydelene Alna, Grorud og Stovner i Oslo kommune; OsloMet - storbyuniversitetet og Akershus universitetssykehus HF.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d30b7c4a-c2cf-4c67-bdae-82a37f7f3c69"}
+{"url": "https://www.bokklubben.no/dagboeker-brev-og-notater/eneboerliv-kjell-arild-pollestad/produkt.do?produktId=10445181", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00535.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:57Z", "text": "# Eneboerliv\n\n## dagbok 2011-2014\n\nKjell Arild Pollestad\n\n\u00ab3. juni - Reine - \u00abReine ord\u00bb kaller Wiggo Andersen sin \u00e5rlige litteraturfestival her i Lofoten, og om de ikke alltid er like rene, er de i hvert fall mange. Jeg er med av vennskap og gammel vane, for det er helst bestselgere som innbys, og det er mange \u00e5r siden jeg sognet til det lauget. Men det er morsomt \u00e5 bli t\u00f8rket st\u00f8v av og f\u00e5 noen gratis dager med fest og r\u00f8dvin i skvulpene fra 'bokbadene' med ber\u00f8mthetene. Min hovedoppgave er \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 le ... Det er oppl\u00f8ftende at setninger opplest fra en bok fremdeles kan ha en slik virkning p\u00e5 et publikum, men jeg gj\u00f8r meg ingen illusjoner: Hadde flertallet v\u00e6rt i tyve\u00e5rene i stedet for i femti\u00e5rene, ville de f\u00e6rreste ha trukket p\u00e5 smileb\u00e5ndet. Humoren endres like raskt som spr\u00e5ket. Jeg er for lengst falt til ro i erkjennelsen av at jeg er en fortidslevning. Derfor skj\u00f8nner jeg heller ikke hvorfor folk kj\u00f8per flere av de b\u00f8kene som her presenteres som stor litteratur. Det m\u00e5 v\u00e6re av samme grunn som at de ikke kj\u00f8per mine.\u00bb  \n  \n  \nKjell Arild Pollestad er minstepensjonist og katolsk prest i un\u00e5de. Hans forfatterskap strekker seg fra muntre epistler til nonnebiografier og kokeb\u00f8ker. Eneboerliv er syvende bind av en litter\u00e6r dagbok som han p\u00e5begynte i 1994. Pateren h\u00f8rer ellers til blant v\u00e5re minst prisbel\u00f8nte forfattere.  \n  \n  \n  \n##### Eneboerliv\n\n##### Hva betyr Vannmerket?\n\nVannmerking er en form for kopibeskyttelse.  \nDenne e-boka kan leses p\u00e5 mange ulike enheter, det er ingen teknisk sperre som hindrer deg i \u00e5 kopiere boken, men filene er merket med navnet p\u00e5 den som har kj\u00f8pt boka for \u00e5 forhindre at du sprer boka til andre p\u00e5 internett.\n\nDu kan kopiere disse e-b\u00f8kene til s\u00e5 mange av dine digitale enheter som du selv vil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bb709c0-9e9a-47fd-9d86-bbeeeb118a28"}
+{"url": "http://kongenavmiami.no/content/setai-0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00466.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:12Z", "text": "## The Setai\n\nKategori\u00a0:\u00a0Absolutt luksus  \n  \n\nDet beste hotellet i USA\\! Er du p\u00e5 jakt etter luksus, zen og klasse da er svaret p\u00e5 alt; The Setai. Her har de tre fantastiske pools med forskjellige temperaturer i hvert av dem slik at nettopp du kan finne din comfort zone. Kjendisene elsker dette hotellet og det er en favoritt til Madonna, Jay Z, Gisele Bundchen og U2 \u2013 for \u00e5 nevne noen. Vi liker \u00e5 sitte med en Saigon Gimlet i h\u00e5nden p\u00e5 deres Thursday Night Jazz ute p\u00e5 The Bar & Courtyard.\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bb7acee-4c0b-47be-acde-0868f7081986"}
+{"url": "https://www.porten.no/artiklar/lite-behov-gjer-at-det-ikkje-blir-nytt-mottak-i-laerdal/392078", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:48Z", "text": "\n\n# Lite behov gjer at det ikkje blir nytt mottak i L\u00e6rdal\n\nL\u00e5ge ankomsttal gjorde at UDI avlyste konkurransen.\n\n  -  Truls Grane Sylvarnes\n  - 23\\. mai 2016 - 13:27  Endret 24. mai 2016 - 06:14 \n\n**L\u00e6rdal:\u00a0**UDI har beslutta \u00e5 avlyse\u00a0dei seks regionale konkurransane for \u00e5 skaffa 600 nye mottaksplassar for einslege mindre\u00e5rige asyls\u00f8kjarar. Det skriv UDI i ei pressemelding.\n\n\u2013 Dette handlar om l\u00e5ge ankomsttal som gjer at behovet er mindre enn me rekna med d\u00e5 me lyste ut konkurransen. Difor vel me \u00e5 avlyse\u00a0slik at me etablerer ikkje nye mottak i denne omgangen, seier\u00a0fungerende regiondirekt\u00f8r\u00a0for Vest, Sissel Mehammer, til Porten.no.\n\nDet betyr at det ikkje blir noko av det planlagte asylmottaket i L\u00e6rdal, som var ein av elleve s\u00f8knader som l\u00e5g inne. Det var Hero Norge som stod som tilbydar av 40 plassar her.\u00a0\n\n  - **Les ogs\u00e5: Mindre behov for nye asylmottak**\n\nI Aurland \u00f8nskte Lopex Mottak \u00e5 tilby 40 plassar, men dette blir heller ikkje noko av.\u00a0\n\nI perioden til og med april i \u00e5r hadde det kome 121 einslege mindre\u00e5rige asyls\u00f8kjarar til Noreg. I same periode i fjor kom det over dobbelt s\u00e5 mange med 293.\u00a0\n\nDet planlagte mottaket i L\u00e6rdal fekk mykje merksemd i media i vinter.\u00a0H\u00f8geloft AS hadde\u00a0eit \u00f8nske om \u00e5 kunne tilby mottak for einslege mindre\u00e5rige p\u00e5 Borgund i L\u00e6rdal med Hero som driftar av mottaket.\n\nF\u00f8r helga avslutta UDI konkurransen for \u00e5 skaffe nye, ordin\u00e6re mottak i tre regionar, men det blei tildelt fem kontraktar p\u00e5 til saman 830 plassar, ingen av desse i Sogn og Fjordane.\u00a0\n\n** Asylmottak Borgund L\u00e6rdal Nyhende\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "3384f797-aaea-4e64-a076-b5260ed4fa27"}
+{"url": "https://bilxtra.no/bilrekvisita/sikkerhet-last/slepetau-bil", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:50Z", "text": "# Slepetau bil\n\nSkal du taue et annet kj\u00f8ret\u00f8y b\u00f8r du investere i et slepetau som er beregnet for tung last. Hos BilXtra f\u00e5r du kraftige slepetau, hvor du kan velge kapasitet med opptil 4000 kg. Da er du sikker p\u00e5 at tauet holder hele veien. Flere av slepetauene kommer i praktiske emballasjer for oppbevaring, og noen er ogs\u00e5 utstyrt med varselflagg for ekstra synlighet. Tau en venn p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te med slepetau fra BilXtra.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a80dfeb-44fa-4baf-9fc1-40b9e17ff247"}
+{"url": "https://www.frivillighetnorge.no/no/om_oss/fakta_om_frivillighet/kilder_til_mer_informasjon/Rapport%3A+Frivillig+sektor+i+Norge+1997-2004.b7C_wlrK4v.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:47Z", "text": "\n\n## Rapport: Frivillig sektor i Norge 1997-2004\n\nBoka Frivillig sektor i Norge 1997-2004 kom ut i 2007 og baserer seg p\u00e5 en unders\u00f8kelse av hovedtrekkene i frivillig sektor fra 2004.\n\nUnders\u00f8kelsen tar blant annet for seg frivillig arbeid, medlemskap, organisasjoner, sysselsetting og \u00f8konomi. I boka analyseres resultatene fra unders\u00f8kelsen og tallene sammenlignes med resultatene fra 1997.\n\nHovedkonklusjonen i boka er at frivillig sektor i Norge i hovedtrekk framst\u00e5r som vital og framgangsrik.\n\nIISF rapport 2007:10; Frivillig arbeid, medlemskap, sysselsetting og \u00f8konomi  \n  \nKarl Henrik Sivesind.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "63d3d2b7-f433-4468-9911-6a5b75d6d232"}
+{"url": "https://snl.no/%C3%98konomi_og_n%C3%A6ringsliv_i_Argentina", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:54Z", "text": "# \u00d8konomi og n\u00e6ringsliv i Argentina\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\n\n\nArgentina er et av de mest velst\u00e5ende landene i S\u00f8r-Amerika, men \u00f8konomien har g\u00e5tt tilbake siden 2016, blant annet grunnet utenlandsgjeld og h\u00f8y inflasjon, som i 2017 var p\u00e5 24,8 prosent (INDEC). Den generelle levestandard har g\u00e5tt tilbake, og omlag 29 prosent av befolkningen lever i fattigdom (INDEC, 2018). Argentina er ikke noe egentlig utviklingsland, selv om landet har visse sosiale problemer som likner utviklingslandenes.\n\nTurisme har f\u00e5tt \u00f8kende betydning for \u00f8konomien. I 2017 ble landet bes\u00f8kt av 2,7 millioner turister, de fleste fra andre latinamerikanske land som Brasil og Chile, men ogs\u00e5 fra USA, Canada og Europa. Blant de viktigste reisem\u00e5lene er Buenos Aires, Andesfjellene, Mar del Plata, Iguaz\u00fa-fallene og Ildlandet.\n\nArgentina hadde presidentskapet i G20 i 2018.\n\n## Landbruk\n\n\n\nOver halvparten av det samlede arealet brukes til jordbruksproduksjon. Det meste nyttes som beitemark. Feavl (storfe, svin og hester) drives s\u00e6rlig p\u00e5 pampas og i Patagonia, der man konsentrerer seg om saueavl. Argentina er en av verdens st\u00f8rste produsenter av storfekj\u00f8tt.\n\nKorn dyrkes p\u00e5 to tredjedeler av det oppdyrkede arealet. Viktigste kornslag er hvete, som dyrkes i et bredt belte fra Bah\u00eda Blanca i s\u00f8r til Santa Fe i nord, og mais som har \u00f8kt i betydning. B\u00e5de hvete og mais g\u00e5r hovedsakelig til eksport. Rug, bygg, havre og ris dyrkes ogs\u00e5. Andre viktige jordbruksprodukter er sukkerr\u00f8r, bomull, lin- og solsikkefr\u00f8, lusern, vindruer, frukt og nasjonaldrikken mate. Det argentinske jordbruket er sterkt mekanisert, og spesielt kvegavlen domineres av storgods, *estancias*.\n\nSkog dekker en femtedel av arealet, men skogbruket er relativt lite utviklet. Halvparten av landets behov for trevirke m\u00e5 importeres. Lengst i nord utnyttes quebracho-treet, som inneholder garvesyre og i tillegg gir et sv\u00e6rt hardt byggtrevirke.\n\n## Bergverk, energi\n\n\n\nLandets mineralske ressurser er bare delvis utnyttet. Med unntak av olje og naturgass er de kjente mineralforekomstene relativt sm\u00e5 og ligger spredt. Det er forekomster av jernmalm, koks og kull, bly, sink, s\u00f8lv, gull, kobber, tinn, wolfram, mangan og uran. Argentina er nesten selvforsynt med petroleum og petroleumsprodukter. Det meste av petroleumsproduksjonen foreg\u00e5r i omr\u00e5det rundt Comodoro Rivadavia, hvor en har drevet utvinning siden 1907. Ved siden av feltene i Neuqu\u00e9n ved R\u00edo Negro forsyner dette omr\u00e5det hovedstaden Buenos Aires med petroleum via r\u00f8rledninger.\n\nI 2016 var forbruket av prim\u00e6renergi 3,6 exajoule (EJ), hvorav 14 prosent var basert p\u00e5 import. Per capita er forbruket cirka 80 GJ. Omtrent halvdelen av landets energibehov dekkes av naturgass.\n\nNaturgass st\u00e5r ogs\u00e5 for omlag halvparten av den energien som brukes for produksjon av elektrisk energi, mens rundt 25 prosent er basert p\u00e5 vannkraft. Landet har store vannkraftressurser som enn\u00e5 ikke er utnyttet, men det er i de senere \u00e5r bygd flere store vannkraftverk, blant annet Yaciret\u00e1-Apipe (4050 MW) ved R\u00edo Paran\u00e1, som ble bygd i samarbeid med Paraguay. S\u00f8r-Amerikas f\u00f8rste kjernekraftverk ligger i Atucha ved R\u00edo Paran\u00e1 100 km fra Buenos Aires. Senere er et kjernekraftverk s\u00f8r for C\u00f3rdoba ferdigstilt, og kjernekraften dekker cirka 10 prosent av kraftbehovet.\n\n  - Les mer om kjernekraft i Argentina\n\n## Industri\n\nIndustrien har tradisjonelt v\u00e6rt basert p\u00e5 foredling av jordbruksprodukter. Det finnes en rekke slakterier, meierier, fryserier, hermetikkfabrikker, m\u00f8ller, sukkerraffinerier, tekstil- og l\u00e6rfabrikker og s\u00e5 videre. Det har imidlertid med statlig st\u00f8tte skjedd en hurtig vekst i mange andre grener av industrien, s\u00e6rlig etter den annen verdenskrig. Dette gjelder blant annet plastvare-, st\u00e5l-, maskin-, sement- og petrokjemisk industri.\n\nIndustrien er i vesentlig grad konsentrert til Buenos Aires og Pampasomr\u00e5det, samt til havnene langs R\u00edo Paran\u00e1 og i n\u00e6rheten av r\u00e5vareforekomstene. Landets st\u00f8rste st\u00e5lverk som ble satt i drift 1960, ligger i San Nicol\u00e1s ved R\u00edo Paran\u00e1 nedenfor Rosario. Produksjon av jern og st\u00e5l foreg\u00e5r ogs\u00e5 i Rosario, Buenos Aires og Zapla. San Lorenzo, 24 km ovenfor Rosario, er kjernen i et stort petrokjemisk kompleks som produserer plastvarer, gj\u00f8dningsstoffer og syntetisk gummi. Det er produksjon av aluminium i Puerto Madryn p\u00e5 kysten av Patagonia. I 2001 til 2002 gjennomgikk Argentina en krise som f\u00f8rte til sterk nedgang i industriproduksjonen.\n\n## Utenrikshandel\n\nArgentina har et stort underskudd p\u00e5 sin utenrikshandel og landets store utenriksgjeld medf\u00f8rer betydelige renteutbetalinger til utlandet. Utenriksgjelden var gjennom st\u00f8rstedelen av 1990-\u00e5rene mer enn fire ganger s\u00e5 stor som eksportverdien.\n\nI 2017 eksporterte Argentina varer til utlandet for totalt 58,4 milliarder amerikanske dollar (INDEC, 2018). St\u00f8rstedelen av eksportverdien best\u00e5r av peodukter fra landbruket (soja, mais, storfekj\u00f8tt). Landet eksporterer ogs\u00e5 noe olje og gass, frukt og biodiesel (se tabell).\n\nArgentina importerte i 2017 varer for 66,8 milliarder amerikanske dollar (INDEC, 2018). Importen omfatter blant annet maskiner, kjemikalier, jern, st\u00e5l og kull og er fra land som Brasil, Mexico, USA, Tyskland og Kina (se tabell).\n\n## Samferdsel\n\n\n\nArgentina har det st\u00f8rste og tetteste jernbanenettet i S\u00f8r-Amerika (cirka 33 000 km). Banene ble bygd og drevet av britiske og franske selskaper, nasjonalisert 1948 og senere privatisert. Banene samles i Buenos Aires; tre av dem krysser Andesfjellene, til Santiago og Antofagasta i Chile og La Paz i Bolivia.\n\nVeinettet har en lengde p\u00e5 cirka 218 000 km, hvorav 30 prosent har fast dekke. Det er planlagt bygging av en 42 km lang bro over Rio de la Plata, mellom Punta Lara (ved Buenos Aires) i Argentina og Colonia del Sacramento i Uruguay. Beregnet byggetid er 35 \u00e5r (1999). Busstransport er viktig for persontransport.\n\nViktigste havnebyer er Buenos Aires, Quequ\u00e9n og Bah\u00eda Blanca. Det er 10 internasjonale lufthavner, viktigst er Ezeiza, 35 km utenfor Buenos Aires.\n\n## Utenrikshandel\n\n### St\u00f8rste handelspartnere\n\nUtenrikshandelen i milliarder amerikanske dollar, fordelt p\u00e5 land 2017.\n\n| Handelspartner                                          | Eksport | Import |\n| ------------------------------------------------------- | ------- | ------ |\n| Brasil                                                  | 9,3     | 17,8   |\n| Kina                                                    | 4,3     | 12,3   |\n| Europa (spesielt Tyskland, Spania, Frankrike og Sveits) | 11,1    | 12,7   |\n| USA (inkludert Puerto Rico og Oceania)                  | 4,4     | 7,5    |\n| Mexico                                                  | 0,6     | 2,0    |\n\n### Eksportvarer\n\nEksporten fordelt p\u00e5 hovedvaregrupper i 2016, da den totale eksporten var verdt 58,4 milliarder dollar.\n\n| Eksportvare                               | Andel av total |\n| ----------------------------------------- | -------------- |\n| soja                                      | 30 %           |\n| mais                                      | 7,3 %          |\n| Produkter fra storfe (kj\u00f8tt, l\u00e6r og melk) | 4,5 %          |\n| Frukt                                     | 3,9 %          |\n| Olje og gass                              | 3,3 %          |\n\n### Importvarer\n\nImporten fordelt p\u00e5 hovedvaregrupper i 2017, da den totale importen var verdt 66,9 milliarder dollar.\n\n| Importvare                                                   | Andel av total |\n| ------------------------------------------------------------ | -------------- |\n| Kapital- og investeringsvarer (maskiner, elektroniske varer) | 48,5 %         |\n| Deler til kapital- og investeringsvarer                      | 17,1 %         |\n| Forbruksvarer (mat, drikke, kl\u00e6r, osv)                       | 14,0 %         |\n| Biler                                                        | 11,5 %         |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97b9c919-ad65-4ebd-85c1-c33ac79ff959"}
+{"url": "https://www.leisegang.no/2010/08/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:02:14Z", "text": "# Patrick Leisegang\n\n3\\. august 2010/ 0 Comments\n\nJeg skal n\u00e5 begynne med et nyhetsbrev. I det s\u00e5 kommer det ting som ikke kommer p\u00e5 bloggen med det f\u00f8rste. Du f\u00e5r og ukentlig beskjed om nye poster her p\u00e5 bloggen.\n\nJeg kommer og til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 skrive ting som interesserer meg \u00e5 poste det der. Anbefalinger og lignende.\n\n## Meld deg p\u00e5 i dag\\!\n\n## When Life Gives you Lemons\u2026\n\n\n\n**Make Lemonade\\!** Denne har du kanskje h\u00f8rt f\u00f8r. Eller kanskje denne: Life is a rollercoaster. Just gotta ride it\\! eller denne: Det er i motbakke det g\u00e5r oppover :) Det finnes mange slike. Kan du noen?\n\nDet \u00e5 takle ting og bare gj\u00f8re det beste ut av situasjonen er kanskje det som jeg kunne \u00f8nske jeg var bedre p\u00e5. Det er en egenskap jeg mangler f\u00f8ler jeg. Jeg blir fort negativ synes jeg.\n\nDet st\u00e5r s\u00e5 bra i Bibelen.Jeg synes i hvert fall at dette er relevant til utsagnene tidligere. Se i vers 10 nedefor. Det er det jeg snakker om. Jeg har l\u00e6rt meg \u00e5 klare meg med det jeg har.\n\n> **Filipperne 4, 11-13**  \n> 10 Det gleder meg stort i Herren at deres omsorg for meg n\u00e5 skyter nye skudd. Dere har nok hatt omtanke for meg f\u00f8r ogs\u00e5, men hadde ikke mulighet til \u00e5 gj\u00f8re noe med det.\n> \n> 11 Jeg sier ikke dette fordi jeg led n\u00f8d, for jeg har l\u00e6rt \u00e5 klare meg med det jeg har.\n> \n> 12 Jeg vet hva det er \u00e5 ha det trangt,  \n> og hva det er \u00e5 ha overflod.  \n> Jeg er innviet i alt,  \n> \u00e5 v\u00e6re mett og \u00e5 v\u00e6re sulten,  \n> \u00e5 ha overflod og \u00e5 lide n\u00f8d.\n> \n> 13 Alt makter jeg i ham som gj\u00f8r meg sterk.\n\nHvis du har mye motstand s\u00e5 l\u00e6rer man seg \u00e5 takle det. Er det glede s\u00e5 klarer man det og. Jeg har hatt overflod av glede og hatt veldig lite glede. Jeg har v\u00e6rt sulten p\u00e5 mere kunnskap om bibel og Jesus.\n\nVi har alle problemer. Jeg vet DU har problemer. Alle har det. ALLE. Vi kommer ikke unna det. Vi \u00f8nsker oss ting vi vet ikke er godt for oss eller vi rett og slett ikke trenger det. Jeg tror alle burde hatt litt n\u00f8d i livene sine. Ha det litt trangt.\n\nJeg tror det gir oss mere glede n\u00e5r vi kommer opp fra en b\u00f8lgedal. Alt g\u00e5r opp og ned i livet. Det gj\u00f8r at jeg setter s\u00e5 mye pris p\u00e5 toppene enn det jeg gjorde f\u00f8r.\n\nDet siste verset i teksten. Alt makter jeg i ham som gj\u00f8r meg sterk. ALT ikke bare noe, men ALT. Hvis du g\u00e5r til Jesus med alt s\u00e5 tror jeg at du f\u00e5r mye mere ut av Bibelen og av Jesus. Du kommer n\u00e6rmere og du f\u00e5r mere.\n\n## Hva er dine tanker rundt teksten?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2567e26-bf4a-4245-a30d-32b96bff6c9a"}
+{"url": "https://www.etikkom.no/Aktuelt/Tidligere-arrangementer/Minnematerialet-etter-22-juli/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:21Z", "text": "# Minnematerialet etter 22. juli\n\nMange tusen barn og voksne la ned en siste hilsen til dem som mistet livet 22. juli 2011. Hva kan disse hilsenene fortelle oss? De nasjonale forskningsetiske komiteene, H\u00f8gskolen i Hedmark og Riksarkivet inviterer til konferanse om minnematerialet 3.april\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc6f1a34-6663-4be9-b895-3461403d8270"}
+{"url": "http://www.80tallet.no/film/amerika-for-mine-fotter.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:33:46Z", "text": "<strong>Eddie Murphy</strong> er filmens ubestridte komediekonge. Og i Amerika For Mine F\u00f8tter er Murphy ogs\u00e5 komedieprinsen - en steinrik og bortskjemt afrikansk prins som kommer til Amerika for \u00e5 finne seg en kone. Sammen med sin n\u00e6rmeste kompanjong (<strong>Arsenio Hall</strong>) finner Murphy seg fort en jobb, nye venner, et nytt sted \u00e5 bo og nye fiender - og masse tr\u00f8bbel. Hold \u00f8ynene \u00e5pne for b\u00e5de Murphy og Hall i helt uforglemmelige karakterroller!<br />\nDenne filmen kan ogs\u00e5 leies. Hos Brafilm kan du leie s\u00e5 mange filmer du vil i m\u00e5neden for 279,-. I skrivende stund, kan du pr\u00f8ve ordningen gratis. (Trykk her)  \nSlik fungerer det: S\u00e5 fort du blir medlem sender de deg de 3 f\u00f8rste tilgjengelige filmene fra \"DIN FILMLISTE\", som du f\u00e5r hjem innen 1-3 arbeidsdager. N\u00e5r du har sett en film sender du den enkelt tilbake i en forh\u00e5ndsfrankert returforpakning. Hver film har sin egen forpakning og kan sendes tilbake separat. S\u00e5 fort de mottar din retur sender de deg neste film fra listen din.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3860c81a-db61-4992-a3df-66ccf26b041c"}
+{"url": "https://esterdahl.net/2016/02/17/den-forste-groten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:39Z", "text": "\n\n** 5 Comments\n\n** Posted: 17/02/2016 by Ester\n\n# Den f\u00f8rste gr\u00f8ten\n\n\n\nI dag har lille f\u00e5tt sin f\u00f8rste smak av gr\u00f8t, jeg har hele tiden tenkt at jeg skulle vente til hun ble 6 m\u00e5neder, slik som Helsedirektoratet anbefaler. Men n\u00e5 er jeg faktisk s\u00e5 lei av gulping at jeg pr\u00f8ver gr\u00f8t \u2013 og satser p\u00e5 at det har en positiv effekt. Hun er jo faktisk 6 mnd om bare ett par uker, s\u00e5 da kan det vel ikke ha s\u00e5 veldig mye \u00e5 si i forhold til om vi startet om 2 uker.\n\nGr\u00f8ten ble i alle fall tatt godt i mot. Hun smattet godt p\u00e5 skeien s\u00e5 jeg vil tro det ikke tar s\u00e5 lang tid f\u00f8r hun venner seg til konsistensen\u00a0og kan spise mer enn ett par sm\u00e5 skeier. H\u00e5per og ber om at hun skal t\u00e5le gr\u00f8ten, slik at hun ikke f\u00e5r veldig vondt i magen \u2013 s\u00e5 langt er alt vel\\!\n\nkrist.in  \n\ns\u00e5 g\u00f8y\\!\n\nJanne Bodin  \n\u00c5, for en herlig liten jente du har\\! Helt nydelig :-)\n\n  - esterdahl  \n    19/02/2016  \n    \n    Ikke sant \\<3 Det varmer ett mammahjerte \\<3\n    \nKathrine Paquet  \n26/02/2016  \n\nIkke tenk p\u00e5 6 mnd regelen, barnelegene anbefaler \u00e5 gi fast f\u00f8de allerede fra 4 mnd, og det er bare til \u00e5 p\u00f8se p\u00e5 med alle mulige ting for \u00e5 forhindre matallergier, s\u00e5 lenge det er most ?? Lille Mari Angelica er s\u00e5 s\u00f8t\\!\\! Og bloggen din er s\u00e5 fin\\!\n\n  - esterdahl  \n    26/02/2016  \n    \n    Godt \u00e5 h\u00f8re ;) Mange forskjellige meninger om den f\u00f8rste maten :P\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cff49edb-fc7e-4e70-9455-bb3515ebb03c"}
+{"url": "http://mensviventer.no/mvv19/misforsto.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:54Z", "text": "Bibelens mest misforst\u00e5tte lignelse  \n***Vil du vite hva det egentlig betyr \u00e5 kjenne Jesus,***  \n***b\u00f8r du lese dette innlegget.***\n\n<td><strong>P</strong>opul\u00e6r forkynnelse med begrenset bibelkunnskap, har t\u00f8yset bort noen av Jesu dypeste lignelser og gitt dem en mening helt l\u00f8srevet fra Bibelens egen tolkningsramme. (I noen kretser er dyptgripende granskning av Guds Ord, til og med betraktet \u00e5 v\u00e6re direkte farlig, siden vi da kan risikere \u00e5 bli \"skriftl\u00e6rde.\") De som bar denne betegnelsen p\u00e5 Jesu egen tid, er neppe v\u00e6rd \u00e5 kopiere. <strong>Sannheten er selvf\u00f8lgelig, at mange av fariseerne som sto Jesus imot, aldeles ikke var kunnskapsrike i Skriften.</strong> De var i stedet ekstremt uvitende om hva Gud hadde \u00e5penbart. Det var i egne tolkninger, tradisjoner og menneskebud de hadde sin kompetanse. Hadde de v\u00e6rt l\u00e6rde i Det gamle testamentets profetier, ville de straks sett at Jesus m\u00e5tte v\u00e6re den etterlengtede Messias. Nei, de som b\u00e5de da og i v\u00e5r tid, mistolker Guds Ord, gj\u00f8r det av mangel p\u00e5 kunnskap, ikke p\u00e5 grunn av at de er i besittelse av for mye.\n<p>Et menneske som virkelig \u00f8nsker \u00e5 <em>\"tekkes Gud,\"</em> f\u00e5r b\u00e5de <em>\"visdom og kunnskap,\"</em> Pred. 2:26. Det er n\u00e5r vi ikke bryr oss <em>\"om \u00e5 ha kunnskap om Gud,\"</em> Rom. 1:28, at vi f\u00f8res vill. N\u00e5r Bibelen benytter uttrykket <em>\"d\u00e5rer\"</em> p\u00e5 de som <em>\"hater kunnskap,\"</em> Ordsp. 1:22, kan vi alle velge alternativet. Et h\u00f8velig eksempel p\u00e5 en av Bibelens mange misforst\u00e5tte lignelser er en beretning i Matt. 7.</p>\n<p>Den delen av kapitlet som inneholder beretningen vi skal se p\u00e5, begynner med vers 24, og dette verset innledes med ordet <em><span class=\"underline\">\"derfor.\"</span></em> Det burde v\u00e6re klart at vi her henvises til noe som er skrevet tidligere. Hele vers 24 lyder; <em>\"Derfor, hver den som h\u00f8rer disse mine ord og gj\u00f8r etter dem, han blir lik en forstandig mann som bygde huset sitt p\u00e5 fjellgrunn.\"</em> Det forstandige, visdommen eller det kloke, blir alts\u00e5 definert som det \u00e5 <em>\"h\u00f8re,\"</em> respektere eller lyde noe Jesus alt har forklart. I tillegg til \"derfor,\" blir vi ogs\u00e5 introdusert til uttrykket <em>\"disse mine ord.\"</em> Dette er en videre og mer detaljert poengtering av informasjonen gitt tidligere, som igjen er ment \u00e5 forklare hvorfor byggeprosjektet p\u00e5 fjellgrunn er et valg \u00e5 ber\u00f8mme. Vi m\u00f8ter ogs\u00e5 det bibelske prinsippet at \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 rett m\u00e5te betyr \u00e5 gj\u00f8re. Samtidig er <em>\"\u00e5 gj\u00f8re\"</em> det samm<em>e som lydighet.</em></p>\n<p>Bibelforskere har tolket uttrykket til <em>\"den som er likeglad med hensyn til Guds lov\"</em> og <em>\"den som ser lett p\u00e5 eller neglisjerer de ti bud.\"</em> \"Amplified\" oversettelsen formidler meningen; <em>\"Dere var aldri mine venner, siden dere ikke adl\u00f8d mine lover.\"</em> Dette verset sier faktisk, at Jesus ikke kan kjennes ved de som kaller seg kristne, men velger \u00e5 tro seg l\u00f8st fra Guds lov. Uansett i hvilket teologisk milj\u00f8 vi m\u00e5tte ha v\u00e5re r\u00f8tter, er det ikke noen mulighet til \u00e5 tolke dette verset p\u00e5 annen m\u00e5te, om Jesu egne ord skal bestemme betydningen.</p>\nLa oss f\u00f8lge disse bibeltekstene videre. Herren sier alts\u00e5 at han ikke kjennes ved disse menneskene som mener seg l\u00f8st fra lovens innhold. Men hvorfor trodde de at Jesus ville kjennes ved dem? Jo, det finner vi i versene 21 og 22. De opplever jo kollosale \u00e5ndsmanifestasjoner, som etter deres mening bekreftet at Gud tok imot deres tilbedelse. Pr\u00f8v \u00e5 v\u00e6r til stede der det skjer, for bedre \u00e5 kunne evaluere disse menneskenes tilstand. Og glem ikke, at det er Jesus selv som velger ordene i det som st\u00e5r. Vi m\u00e5 anta at han vet hva han snakker om. Dette er kristne mennesker som fors\u00f8ker \u00e5 tjene Gud. De leser Guds Ord og lytter til kristen forkynnelse.<br />\n\u00a0\n<p>N\u00f8kkelordene er alts\u00e5 trang, smal, til livet og f\u00e5. Motsetning til vid, bred, til d\u00f8den og mange. I hebraisk tenkning, var den trygge porten alltid smal og lett \u00e5 forsvare. De \u00e5ndelige implikasjonene i Jesu undervisning er tydelige. <strong>Bare en av gangen kan g\u00e5 inn gjennom den smale porten. Alle store byrder m\u00e5 legges igjen utenfor. Ingen kan smette inn i skyggen av sine \u00e5ndelige guruer eller ledere. Porten ble alltid stengt ved solnedgang. De som ville inn i byen, m\u00e5tte skynde seg f\u00f8r det var for sent.</strong> Ogs\u00e5 andre steder i Bibelen nevner Jesus smal port og f\u00e5 mennesker. I Luk. 13:23 sp\u00f8r noen Jesus; \"Herre, er det f\u00e5 som blir frelst? Svaret er; \"Strid\" (slit, kjemp eller anstreng deg til det ytterste) for \u00e5 komme inn gjennom den trange d\u00f8r. For mange, sier jeg dere, skal s\u00f8ke \u00e5 komme inn og ikke v\u00e6re i stand til det. N\u00e5r husbonden har reist seg og stengt d\u00f8ren, begynner dere \u00e5 st\u00e5 utenfor og banke p\u00e5 d\u00f8ren, og vil si; Herre, lukk opp for oss. Og han skal svare og si til dere; Jeg vet ikke hvor dere er fra. To vers senere gjentar Jesus; \"G\u00e5 bort fra meg, alle dere som gjorde urett.\" Deretter kommer Jesus med en alvorlig advarsel:</p>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52877078-4439-487c-bf1e-8f7fa95415ff"}
+{"url": "https://pozemedicale.org/Norwegian/Dermatologi/Anthrax-bilder.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:53Z", "text": "**Anthrax -** Infeksjonssykdommer er en sv\u00e6rt alvorlig at er av bakterier for\u00e5rsaket en - Bacillus anthracis.\n\nSelv om miltbrann er en sykdom rammer hovedsakelig tamme og ville at dyr kan sykdommen direkte gjennom smitte til mennesker eller indirekte kontakt med anthrax-b\u00e6rende dyr. Anthrax er vanligvis overf\u00f8res fra person til person Merk Men i sjeldne enkelte tilfeller kan v\u00e6re smittsom lesional hud miltbrann. Raskeste vei til anthrax kommer inn i kroppen gjennom huden er s\u00e5r. Det kan f\u00f8re til smitte ved \u00e5 spise forurenset kj\u00f8tt og eller inhaling sporer.  \n\n## Anthrax - \u00e5rsaker\n\n### \u00c5rsaker\n\nMiltbrann forekommer i jord som sporer naturligvis av miltbrann. Vev i sovende sporene kan holde seg over en lang periode p\u00e5 flere \u00e5r, inntil de finner en m\u00e5te \u00e5 komme ut i naturen eller nasjonale vertsdyr ville Suche.\n\n### Symptomer\n\nTre typer av miltbrann Det er, hver med ulike symptomer og tegn. Symptomer vanligvis vises i de f\u00f8rste syv er dager etter smitte antarax.\n\n1\\. Anrax hud - er den vanligste og mest vanlige. Med denne formen for miltbrann riktig behandling er sjelden d\u00f8delig. Symptomer p\u00e5 kutan miltbrann er: kl\u00f8ende Utvikle \u00e5r ligner p\u00e5 huden Det \u00e5ret insektbitt. Fort det utvikler seg til en smertefull s\u00e5r og ikke er svart.\n\n3\\. Pulmonal anthrax - anthrax sporer oppst\u00e5r n\u00e5r inhaleres. Denne formen for miltbrann er d\u00f8delig i de fleste Selv med adekvat behandling tilfeller er d\u00f8delig. Symptomer p\u00e5 inn\u00e5nding anthrax i Beginning er identisk med Thos gitt av influensa, s\u00e5r hals, mild feber med d\u00e5rlig f\u00f8lelse. Men etter hvert som sykdommen utvikler seg til h\u00f8y feber ledsaget KAN ledet av pustevansker. Denne formen for miltbrann mai til slutt f\u00f8re til hjernehinnebetennelse.\n\nFordi miltbrann er en veldig tidlig sykdom diagnose og behandling alvorlige de er avgj\u00f8rende.  \n\n### Anthrax - Behandling\n\nAvhengig av alder og generelle helse av den mest effektive behandlingen startes s\u00e5 snart som mulig n\u00e5r. Vanligvis standard er anthrax Administration for behandling innen 60 dager av \u00e5ret eller en kombinasjon av antibiotika antibiotika.\n\nVed inn\u00e5nding miltbrann Noen former for miltbrann ikke reagerer p\u00e5 antibiotika.\n\n### Forebygging\n\n\u00c5 hindre smitte, er antibiotika de mest anbefalte, og unng\u00e5 infiserte dyr.\n\n**Miltbrann vaksine**  \nForel\u00f8pig miltbrann vaksine eksisterer, men er ikke effektiv 100-100. Det kan for\u00e5rsaker ulike bivirkninger, er derfor anbefalt for barn notat, gravide kvinner og eldre mennesker.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "80d6d960-3fdc-4164-a616-2868dcde10e0"}
+{"url": "https://kristenbloggen.net/er-tobakk-synd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:00Z", "text": "# Er r\u00f8yking synd?\n\n\n\nR\u00f8yking er galt og ingen b\u00f8r r\u00f8yke. Det tar liv (\u00c5p 21, 8). Det blir ofte en avhengighet \u00a0(1 Kor 6, 12; Gal 5,1). Det sender ut et feil signal til omverden, til b\u00e5de barn og voksne, om at man st\u00f8tter en n\u00e6ring som \u00e5rlig tar livet av 5 millioner mennesker. Bare passiv r\u00f8yking tar \u00e5rlig livet av 600.000 mennesker. En tredjedel av disse er barn ^(\\[1\\]). Det alene burde v\u00e6re nok til at ingen \u00f8nsker \u00e5 r\u00f8yke.\n\n> Jeg har lov til alt, men ikke alt tjener til det gode. Jeg har lov til alt, men jeg skal ikke la noe f\u00e5 makt over meg. 1. Kor 6, 12\n\nI tillegg utsetter man samfunnet for ekstra kostnader med behandling og sykehusopphold. Det er sykesenger som kunne blitt tildelt de som virkelig trenger dem. Pengene man bruker p\u00e5 tobakk er penger som man i stedet kunne brukt til veldedighet.\n\nDet betyr ikke at man ikke er kristen fordi man r\u00f8yker. Det betyr at man m\u00e5 vende om. \u00c5 vende om betyr \u00e5 snu seg bort i fra synd, be om tilgivelse og rette sitt blikk mot Gud.\n\nSe om du er et godt nok menneske til \u00e5 komme til himmelen p\u00e5 http://trengerGud.no\n\n*Fotnoter*\n\n1.  http://www.bbc.co.uk/news/health-11844169 \u21a9\n\n\n\n### About Ronny R. Larsen\n\nRonny R. Larsen er fra Kristiansand og ble kristen for noen \u00e5r siden. Han er gift og har tre barn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60e7847d-ec5f-4cf8-8658-2a2a31a81305"}
+{"url": "https://www.nordicchoicehotels.no/hotell/norge/oslo/clarion-hotel-the-hub/kalender/syttende-mai-lunsjbuffet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:07Z", "text": "# Clarion Hotel\u00ae The Hub\n\n Oslo,\u00a0 Norge \n\nMed Oslos beste beliggenhet, rett ved Oslo S og Jernbanetorget, byr Clarion Hotel The Hub p\u00e5 810 moderne hotellrom, 22 m\u00f8telokaler i ulike st\u00f8rrelser, tak\u00e5ker og 3 unike bar- og restaurantkonsepter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f1eb640-5621-4afb-afda-13d78cf23e8a"}
+{"url": "https://www.digidexo.com/Mla8DvpR.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:40Z", "text": "# Medisinsk Prosedyrer for Mann Inkontinens\n\nMay 5\n\nMedisinsk inkontinens hos menn er vanligvis for\u00e5rsaket av en rekke medisinske tilstander, alt fra kj\u00f8lvannet av prostata kirurgi til svakhet i musklene som st\u00f8tter urinbl\u00e6ren. Det finnes en rekke medisinske prosedyrer som brukes i dag for \u00e5 behandle et slikt problem. Noen av de tilgjengelige behandlingstilbud inneb\u00e6rer ikke-kirurgiske teknikker, mens andre krever kirurgi.\n\n#### Hva er Mann urininkontinens?\n\nMale-inkontinens er en medisinsk tilstand som er relatert til frekvensen for urinering eller, i noen tilfeller, urinlekkasje og d\u00e5rlig bl\u00e6rekontroll. Slike lekkasjer fra bl\u00e6ren kan skyldes press og andre eksterne aktiviteter som kan v\u00e6re s\u00e5 liten som en enkel hoste eller nyse. Dette kan f\u00f8re til en klemme av mage vegger eller bl\u00e6re. Inkontinensproblemer er generelt mer vanlig med kvinner, men menn ogs\u00e5 oppleve slike problemer.\n\n#### \u00c5rsaker til urininkontinens hos menn\n\nUrininkontinens hos menn ofte skyldes komplikasjoner av prostata kirurgi. Under prostatakirurgi, musklene som st\u00f8tter den mannlige urinbl\u00e6ren bli svekket som et resultat av prostata kirurgi. Dette skjer fordi prostata brytes rundt den mannlige urethra, strekker r\u00f8ret fra bl\u00e6ren gjennom den mannlige penis. Det er andre problemer som kan f\u00f8re til mannlig inkontinens senere i livet hvis ukorrigert tidligere. For eksempel er sengev\u00e6ting et vanlig problem med de unge. Etter en viss alder, barn har en tendens til \u00e5 vokse slik problem, noen ikke, og p\u00e5 et tidspunkt, kan de kreve medisinsk hjelp til \u00e5 l\u00f8se problemet, ellers kan det bli et vedvarende problem som f\u00f8rer til inkontinens senere i livet.\n\n#### Ikke-kirurgisk behandling for menn Inkontinens Problemer\n\nProstata kirurgi ofte p\u00e5virker den normale balansen mellom funksjonene til den mannlige bl\u00e6re og bekken musklene som hjelper i lukking av urinr\u00f8ret. Etter en prostataoperasjon, er disse musklene svekkes og er ofte ikke fullt ut i stand til \u00e5 kontrollere lukking av urinr\u00f8ret. Post-atferdsterapi blir vanligvis brukt til \u00e5 styrke disse musklene gjennom bekken muskel \u00f8velser. Lange og korte muskel sammentrekning bevegelser brukes i rotasjon \u00e5 styrke disse musklene som bidrar til \u00e5 st\u00f8tte bl\u00e6ren.\n\n#### Kirurgisk behandling Valg: Injeksjon therepy\n\nDet amerikanske Food and Drug Administration (FDA) har godkjent noen biokompatible materialer for bruk i behandling av mannlig inkontinens. Dette stoffet kalles Polytef lim er spr\u00f8ytet inn i kroppen av inkontinens pasient, gjennom en prosedyre kalt Transurethral Polytef Injection Denne prosedyren kan gj\u00f8res p\u00e5 legekontoret som et poliklinisk operasjon, som ikke krever sykehusinnleggelse. N\u00e5r dette stoffet injiseres vellykket pasienten f\u00e5r lov til \u00e5 dra hjem, og over tid noen pasienter opplever forbedringer i sin inkontinens problem. Dette stoffet er forventet \u00e5 forsterke funksjonen av den mannlige urethra. N\u00e5r urinr\u00f8ret fungerer p\u00e5 riktig m\u00e5te, er urin hindres fra \u00e5 lekke ut gjennom urinr\u00f8ret.\n\n#### Mann Sling Prosedyrer\n\nEn annen kirurgisk metode for \u00e5 behandle mannlig inkontinensproblemer er gjennom bruk og kirurgisk implantering av hann seilet. Denne prosessen er mest anbefalt for menn som ikke har noen tidligere historie med bekken str\u00e5lebehandling, eller noen implantater som urinlukkemuskel. Implantasjon av mannlige slynge kan gj\u00f8res p\u00e5 mindre enn en time, og operasjonen kan gj\u00f8res som et poliklinisk prosedyre i tillegg.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ba9ccc8-8fca-4c97-b95b-aa3a441b74c2"}
+{"url": "http://www.nordfjordnett.no/personvern.468768.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:59Z", "text": "  - \n  - \n  - \n  - \n\n# Personvernerkl\u00e6ring\n\n1 FORM\u00c5L  \nDenne personvernerkl\u00e6ringen forteller hvordan Nordfjordnett (NFN) samler inn og bruker personopplysninger.\n\n2 OMFANG  \nDaglig leder av NFN er behandlingsansvarlig for virksomhetens behandling av personopplysninger. Der det daglige ansvaret er delegert, kommer det fram under hvert enkelt punkt. Delegeringen omfatter kun oppgavene og ikke ansvaret. Erkl\u00e6ringen inneholder opplysninger den registrerte har krav p\u00e5 n\u00e5r det samles inn opplysninger fra v\u00e5r tjeneste (personopplysningsloven \u00a7 19) og generell informasjon om hvordan vi behandler personopplysninger (Personopplysningsloven \u00a7 18 1.ledd, samt GDPR A6).  \nVirksomheten behandler f\u00f8lgende type personopplysninger / brukerdata  \n\uf0b7 Navn og brukernavn  \n\uf0b7 Bostedsadresse  \n\uf0b7 Selskap/Avdeling  \n\uf0b7 P\u00e5loggings info \u2013 f.eks. hvem, hvor og n\u00e5r i hvilket system, fagsystem og nettverk  \n\uf0b7 Geolokalisering (MDM) ifbm. sikring av mobile enheter. KUN med samtykke  \n\uf0b7 IP-adresse  \n3 M\u00c5LGRUPPE  \nAlle som benytter NFN sine tjenester og ansatte.\n\n4 BESKRIVELSE  \n4.1 Behandling  \nBehandlingen er f\u00f8rst og fremst knytt til brukeradministrasjon og for \u00e5 kunne oppfylle de kravene som NFN har p\u00e5tatt seg for gjennomf\u00f8ring av oppdrag og tjenesteavtaler med kommunene(kunde). NFN er underlagt taushetsplikt og behandler personopplysninger andre opplysninger med beskyttelsesbehov slik at disse opplysningene ikke kommer i uautoriserte hender og i henhold til egne sikkerhets retningslinjer og ulike sikkerhetstiltak.  \n4.2 Logging  \nNFN har alminnelige sikkerhetslogger i sine systemer. Det som logges her er p\u00e5loggingsdata (hvem logger seg p\u00e5 hvilket system og n\u00e5r) \u2013 ikke selve bruken av fagsystemene. Det gis ikke ytterligere informasjon her av hensyn til sikkerheten i v\u00e5re systemer.  \nDet rettslige grunnlaget for slike logger er kravet om logger i personopplysningsforskriftens \u00a7\u00a7 2-8 og 2-14, samt personopplysningslovens \u00a7 8 f), for \u00e5 ivareta virksomhetens sikring av andre informasjonsverdier enn personopplysninger, samt GDPR.  \n4.3 Rettigheter  \nAlle som sp\u00f8r har rett p\u00e5 grunnleggende informasjon om behandlinger av personopplysninger i en virksomhet etter personopplysningslovens \u00a7 18, 1. ledd og GDPR A 33. Besvarelse til de registrerte skal gj\u00f8res av den behandlingsansvarlige, dvs. den enkelte kommune. NFN har gitt denne informasjonen i denne erkl\u00e6ringen, og vil henvise til den ved eventuelle foresp\u00f8rsler. De som er registrert i en av Virksomheten sine systemer har rett p\u00e5 innsyn i egne opplysninger, der dette h\u00e5ndteres via kommunene. Vedkommende har ogs\u00e5 rett til \u00e5 be om at uriktige, ufullstendige eller opplysninger Virksomheten ikke har adgang til \u00e5 behandle blir rettet, slettet eller supplert. Krav fra den registrerte skal besvares kostnadsfritt og senest innen 30 dager, og h\u00e5ndteres gjennom den Behandlingsansvarlige (den enkelte kommune).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "927b855c-d15a-45fa-bf4f-ff3f2b8ace84"}
+{"url": "http://www.norark.no/prosjekter/ovre-oksnevad/farvel-ovre-oksnevad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:56Z", "text": "# Farvel \u00d8vre \u00d8ksnevad\n\n13.12.16\n\nAv Grethe Moell Pedersen, Sean Dexter Denham\n\nFoto: Terje Tveit, AM\n\nFor over to m\u00e5neder siden fjernet vi den siste steinen fra den siste gravr\u00f8ysen p\u00e5 \u00d8vre \u00d8ksnevad. Vi har endelig kommet oss godt til rette inne p\u00e5 Arkeologisk Museum, og tenkte vi skulle gi dere en siste oppdatering av utgravingen. \u00c5 analysere alt vi har f\u00e5tt inn tar flere m\u00e5neder, men likevel \u00f8nsker vi \u00e5 oppsummere noen av resultatene fra \u00e5rets utgraving.\n\nV\u00e5r opprinnelige plan var \u00e5 rekke og grave de to store gravr\u00f8ysene p\u00e5 toppen av gravfeltet og 15 av de \u00f8vrige\u00a0r\u00f8ysene i l\u00f8pet av de seks m\u00e5nedene vi var p\u00e5 \u00d8vre \u00d8ksnevad. Alt vi eventuelt fant av bosetningsspor skulle etter denne planen nedprioriteres, men dette endret seg heldigvis. Ved n\u00f8ye planlegging og ekstra midler fra Riksantikvaren har 30 arkeologer v\u00e6rt innom \u00d8vre \u00d8ksnevad og 20 arkeologer har v\u00e6rt ansatt til enhver tid. Vi rakk dermed \u00e5 unders\u00f8ke over 100 r\u00f8yser samt tre separate bosetningsomr\u00e5der uten \u00e5 overskride tidsrammen p\u00e5 26 uker\\! Dette hadde vi heller ikke klart om vi ikke hadde en gravemaskin i gang under hele utgravingen med en ekstremt dyktig sjaf\u00f8r bak spakene. Dette effektiviserte fjerning av torv og stein fra r\u00f8ysene.\n\n\n\nHele gravfeltet. R\u00f8ys 1 ligger helt til h\u00f8yre i bildet.\n\n## R\u00f8ysene  \n\nTopografiske 3D-modeller som ble laget i forkant av utgravingen viste 79 r\u00f8yser. Modellen plukket ikke opp alt og vi endte opp med 108 r\u00f8yser etter fjerning av torv og jord p\u00e5\u00a0gravfeltet.\n\n\n\nSlik ser en topografisk 3D-modell ut\n\nDe to store r\u00f8ysene p\u00e5 toppen hadde flere interessante trekk. Begge r\u00f8ysene er oppbygd slik at de utnytter de naturlige haugene p\u00e5 bakketoppen ved at forh\u00f8yingene kun er kledt med en kappe av stein. Dermed ser de ut som vanlige gravr\u00f8yser (som enkelt fortalt er store hauger bygget opp av\u00a0stein) men mindre tid og krefter \u00e5 bygge. Begge r\u00f8ysene hadde for\u00f8vrig en ring av steiner rundt ytterkanten og flere indre steinringer. Vi gjorde f\u00e5 gjenstandsfunn, men i sentrum av r\u00f8ys 1 l\u00e5 det en stor mengde brente bein.\n\nEn rekke av de mindre r\u00f8ysene p\u00e5 gravfeltet viste ogs\u00e5 tydelig oppbygde strukturer som dere kan se p\u00e5 bildene\u00a0nedenfor.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0Her er fire ulike r\u00f8yser med indre strukturer. Det er ikke tilfeldig hvordan de ulike r\u00f8ysene ble oppbygget.\n\n## Grenser  \n\nR\u00f8ys 2 var omgitt av et belte av stein som skiller de store\u00a0r\u00f8ysene p\u00e5 toppen\u00a0fra resten av gravfeltet. Steinbeltet g\u00e5r igjennom og opp\u00e5 flere av de sm\u00e5 r\u00f8ysene.\n\n\n\nDen mest tydelige steinstrengen omringet en av de store gravr\u00f8ysene\n\n\u00a0\n## Funn  \n\nSom vi har nevnt tidligere slo\u00a0v\u00e5r antagelse om f\u00e5 funn i r\u00f8ysene\u00a0til. I l\u00f8pet av utgravingen ble det funnet 10 kilo keramikk og keramikkfragmenter og en del av disse kan v\u00e6re rester fra hele kar som er deponert i r\u00f8ysene. \u00c5rsaken til at det ble gjort f\u00e5 funn i gravene er nok sammensatt \u2013 men vi tror det sure jordsmonnet p\u00e5 J\u00e6ren er en mulig forklaring.\n\n\n\nBildet til venstre viser hvor det ble funnet keramikk. Her har vi tatt bilder av noe av keramikken fra gravfeltet. (Karet p\u00e5 bildet \u00f8verst i h\u00f8yre ble IKKE funnet p\u00e5 \u00d8vre \u00d8ksnevad, men viser hvordan karene har sett ut)\n\nDet ble funnet 22 kvernsteinsfragmenter i ulike r\u00f8yser. Dette tyder p\u00e5 at tilstedev\u00e6relsen av disse ikke var tilfeldige.\n\n\n\nBildet til venstre viser hvor vi fant kvernsteinene. Til h\u00f8yre ser dere noen av dem\n\nJernslagg ble ogs\u00e5 funnet i flere av r\u00f8ysene. Dette kan komme fra begravelsesritualer\u00a0da det ikke ble funnet andre spor etter smie eller arbeid med jern.\n\n\n\nBildet til venstre viser hvor vi fant jernslagg. Til h\u00f8yre ser dere hvordan dette ser ut\n\nNoe flint ble funnet men ikke store mengder.\n\nTo keramikkperler ble funnet fra den ene enden av en langstrakt gravr\u00f8ys sammen med store mengder av brent leire og keramikk.\n\n\n\nDen langstrakte r\u00f8ysen med funn av perler fikk navnet r\u00f8ys 53. Det \"innhugget\" dere ser til h\u00f8yre i r\u00f8ysen er moderne forstyrrelser\n\nTre separate bosetningsomr\u00e5der ble identifisert. To av disse ble funnet under r\u00f8yser og ser dermed ut til \u00e5 v\u00e6re fra bronsealderen. I ett av stolpehullene fra det ene bosetningsomr\u00e5det er det blitt funnet korn, og i et av stolpehullene fra et annet bosetningsomr\u00e5de er det funnet mange linfr\u00f8. Dette kan tyde p\u00e5 at dette er bygninger tilknyttet et bondesamfunn og ikke kultiske bygninger tilknyttet gravfeltet.\n\n\n\nVi har satt ring rundt omr\u00e5dene med bosetningsspor i bildet til venstre. Til h\u00f8yre ser dere bilde av det ene bosetningsomr\u00e5det etter at vi har gravd stolpehullene og ildstedene\n\n## Datering og naturvitenskapelige pr\u00f8ver  \n\nDet ble samlet inn over 300 naturvitenskapelige pr\u00f8ver for paleobotaniske og dateringsrelaterte form\u00e5l. Paleobotanikk er vitenskap om fortidens planter.\n\nYtterligere 200 pr\u00f8ver ble tatt for jordkjemiske analyser. Nettopp dateringen av hele gravfeltet var\u00a0det store sp\u00f8rsm\u00e5let under hele utgravingen, og vi har ikke kommet noe n\u00e6rmere \u00a0et sikker svar enda. Det \u00e5 datere r\u00f8yser er en vanskelig oppgave\\! Planen er \u00e5 starte med \u00e5 sende flere pr\u00f8ver fra enkelthauger for \u00e5 se om det er mulig \u00e5 komme n\u00e6rmere en datering ved \u00e5 se p\u00e5 tendenser i et st\u00f8rre materiale. Vi kan ikke sende inn alle pr\u00f8vene og m\u00e5 dermed velge n\u00f8ye hvilke vi skal velge \u00e5 sende i andre runde for \u00e5 f\u00e5 best mulige resultater. Forel\u00f8pig sier vi at gravfeltet er i bruk i periodene\u00a0yngre bronsealder til\u00a0f\u00f8rromersk jernalder.\n\n\n\nR\u00f8d markering viser v\u00e5r forel\u00f8pige datering av gravfeltet\n\n## Noen siste tanker  \n\nVi har avdekket, utgravd og dokumentert 105 hauger i l\u00f8pet av 26 uker. Allerede fra starten av skj\u00f8nte vi at utgravingen\u00a0kom til \u00e5 bli et skikkelig kappl\u00f8p\u00a0mot tiden\u00a0\u00e5 komme i m\u00e5l med en s\u00e5 stor utgraving med s\u00e5 mange graver\\!\u00a0De fleste ble dokumentert p\u00e5\u00a0samme m\u00e5te med samme h\u00f8ye vitenskaplige standard. Men med s\u00e5 mange r\u00f8yser ble vi tvunget til \u00e5 ta t\u00f8ffe valg og prioritere slik at ikke alle r\u00f8ysene ble unders\u00f8kt\u00a0like n\u00f8ye. \u00a0N\u00e5r vi n\u00e5 ser tilbake p\u00e5 \u00d8vre \u00d8ksnevad er vi kry\u00a0over \u00e5 ha fullf\u00f8rt en s\u00e5 omfattende og krevende utgraving. Vi kan takke et\u00a0meget dyktig team som har lagt ned m\u00e5ned p\u00e5 m\u00e5ned\u00a0med\u00a0hardt arbeid. Alle involverte b\u00f8r v\u00e6re sv\u00e6rt stolte av seg selv\\!\n\n*Illustrasjoner: Theo Gil Bell*\n\n\u00a0\n**Prosjektledere**\n\nTheo Gil Bell\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sean Denham\n\n**Feltledere**\n\nEven Bj\u00f8rdal\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jon Husvegg\n\n**Gis og dokumentasjonsansvarlig**\n\nGrethe Mo\u00e9ll Pedersen\n\n**Arkeologer**\n\nAnna Hellgren\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ann-Kristin Dahlberg\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Arild Klokkervoll\n\n\n\nTakk til dere som har fulgt utgravingen\\! \ud83d\ude42 Foto: Terje Tveit, AM\n\n\u00a0\n<p>It has been a little over two months since we removed the last stone, from the last mound at \u00d8vre \u00d8ksnevad.\u00a0 Now that we have recovered sufficiently, we thought it would be fitting to post one final blog entry, summarizing the excavation.\u00a0 Obviously the analysis of the data will take many months (16 months, according to our post-ex plan), so here we would like to post some of the general results.</p>\n<p>The original plan called for the excavation of 15 of the smaller burial mounds as well as the two larger mounds on the top of the hill.\u00a0 Settlement evidence (house/building remains, etc.) were to be down prioritized (i.e. ignored).\u00a0 Due to careful planning, and extra financial support from the Riksantikvaren, we had close to 30 archaeologists working on the site over the course of the excavation, and up to 20 hired at any one time.\u00a0 This allowed us to investigate over 100 burial mounds (105) as well as three separate settlement areas while still finishing within the original timeframe of 26 weeks.</p>\n<p>None of this would have been possible without a digging machine on site throughout the excavation, and we were lucky enough to have an extremely talented driver, Frank Hauge working with us. This allowed us to be extremely efficient in the removal of both topsoil from the surface and stones form the individual mounds.</p>\n<p>The two large cairns were very interesting. Rather than being typical cairns, which are essentially large piles of rocks, they were both built taking advantage of natural peaks on the hilltop, which the builders merely dressed with an outer shell of stones (i.e. it looks like a regular cairn, but involves a fraction of the work).\u00a0 Cairn 1, the furthest away from the main grave field, did require more stone than Cairn 2, as the hillock it was built upon was smaller.\u00a0 Both of these had a ring of kerb stones around their outer edges, although this survived to varying degrees in each mound.\u00a0 They also had inner rings of stones.\u00a0 Neither mound produced much in the way of finds.\u00a0 The central area of Cairn 1 produced a large amount of burnt bone.</p>\n<p>A number of the smaller cairns showed some similar construction features (for instance, elongated mounds with parallel rows of large stones along the central axis).</p>\n<p>Over 300 samples were taken for both palaeobotanical and radiocarbon dating purposes.\u00a0 A further 200 samples were taken for soil chemical analyses.\u00a0 The dating of the burial field has been the big question mark throughout the entire excavation, and I'm afraid we're no closer to an answer than we were when we started.\u00a0 Dating cairns is a notoriously tricky business.\u00a0 We will start by dating multiple samples from single mounds to see what range of dates we get.\u00a0 We, unfortunately, have an extremely limited budget for radiocarbon dating, enough for 50 samples. \u00a0This is in no way sufficient and we are in the process of selecting which contexts to send to maximize our results. As it stands, it appears the earlier settlement evidence dates to the Bronze Age, while the burial field dates to the Pre-Roman Iron Age.</p>\n## Utgravingsprosjekt \u00d8vre \u00d8ksnevad\n\n  \n**Bjarne Knoph**\n\n25.02.2017\n\nHva har skjedd med g\u00e5rden, bruk nr.8,\u00a0 til min morfar, Arnt \u00d8ksnevad, f.1863.\u00a0 ?\u00a0\u00a0 Hva kan jeg skrive i siste kapittel av\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \"Min slekt\"?\u00a0 Er der noe igjen \u00e5 v\u00e6re \"stolt\" av?\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Farvel, \u00d8vre \u00d8ksnevad?\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Bjarne Knoph.\n\n**Grethe Mo\u00e9ll Pedersen**\n\n14.03.2017\n\nHei Bjarne\n\nArtig med sleksforskning. Jeg\u00a0sender deg svar (og noen sp\u00f8rsm\u00e5l)\u00a0i en\u00a0e-post\u00a0om litt. \ud83d\ude42\n\nVennlig hilsen Grethe\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9410d05-b3d5-4638-b8c6-22b4f57d1c26"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/innenriks/hobbybier-i-egen-hage-1.286448", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:33:39Z", "text": "\n\n Som fersk bir\u00f8kter er det mye \u00e5 sette seg inn i. Kursdeltakerne hos Asker Bir\u00f8kterlag har tre m\u00f8ter med teori og tre m\u00f8ter ute i big\u00e5rd f\u00f8r de er klare til \u00e5 ta med seg egne bikuber hjem. FOTO: MAGNUS KNUTSEN BJ\u00d8RKE/NTB SCANPIX\n\nSom fersk bir\u00f8kter er det mye \u00e5 sette seg inn i. Kursdeltakerne hos Asker Bir\u00f8kterlag har tre m\u00f8ter med teori og tre m\u00f8ter ute i big\u00e5rd f\u00f8r de er klare til \u00e5 ta med seg egne bikuber hjem. FOTO: MAGNUS KNUTSEN BJ\u00d8RKE/NTB SCANPIX\n\n# Hobbybier \ni egen hage\n\n## HUSDYR: Fokuset p\u00e5 bied\u00f8d har gitt bir\u00f8kt et oppsving. N\u00e5 vil stadig flere av oss ha bier som husdyr.\n\n\n** Publisert: 25. juni 2014 \u00a0\u00a0Sist oppdatert: 12:40, 4. nov 2014 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n\n### Bir\u00f8kt for nybegynnere\n\n  - Meld deg p\u00e5 et bir\u00f8kterkurs. For \u00e5 lykkes som bir\u00f8kter trenger man litt kunnskap i bunnen. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 forst\u00e5 alt ved kun \u00e5 lese hjemme.\n  - De lokale bir\u00f8kterlagene holder b\u00e5de nybegynnerkurs og kurs for viderekomne.\n  - Det er ingen konsesjonskrav, og det skal ikke s\u00f8kes om godkjenning for \u00e5 holde bier. Men det stilles krav til sunnhet til biene ved kj\u00f8p og salg, samt flytting. Det er Mattilsynet som har godkjennelsesmyndighet.\n  - If\u00f8lge Forskrift om bir\u00f8kt skal nye big\u00e5rder registreres i et sentralt register opprettet av Mattilsynet. Du skal ogs\u00e5 merke bikubene med navn og adresse.\n  - Bisesongen varer fra mars og ut september. Start med en kontroll av kuben i februar, der du sjekker at biene har nok mat. Tidlig i mars ser du etter om dronningen er d\u00f8d eller steril. I sesongen sjekker du rammene i bikuben en gang i uka, og ser etter om alt er som det skal.\n  - Sommerhonning h\u00f8stes i juli, mens lynghonning h\u00f8stes i slutten av august. (NTB Tema)\n\n## Anbefalte saker\n\nI skogkanten i Asker summer utallige bier ut og inn av 80 fargerike bikuber. Rundt \u00e9n av dem st\u00e5r sju kommende bir\u00f8ktere og f\u00f8lger n\u00f8ye med. Bir\u00f8kter Alexandru Necoara l\u00f8fter en av rammene med honning opp fra kuben.\n\nVi er p\u00e5 Asker bir\u00f8kterlags nybegynnerkurs i bir\u00f8kt, ett av mange som n\u00e5 holdes over hele landet. I mange \u00e5r har antall bir\u00f8ktere g\u00e5tt nedover, men n\u00e5 har trenden snudd. Flere og flere \u00f8nsker seg n\u00e5 de nyttige insektene som husdyr.\n\n\\- Dette bifolket ser sterkt ut. Det er s\u00e5 mange bier, sier Heidi Spiten (54), og ser mot rammen som nesten er dekket av bier. Inne i de sm\u00e5 cellene glinser det i myk, blank honning.\n\n\\- Her er det ogs\u00e5 larver, sier bir\u00f8kter Necoara, og peker.\n\n\\- Det betyr at dronningen er flink og legger egg. Alt er som det skal, sier han, og setter rammen forsiktig tilbake i kuben.\n\n\u00a0\n\nNedringt av kj\u00f8pere\n\nNorges Bir\u00f8kterlag har forel\u00f8pig ikke oversikt over hvor mange som n\u00e5 g\u00e5r p\u00e5 kurs for \u00e5 bli bir\u00f8ktere, men legger merke til at antallet er h\u00f8yere enn tidligere.\n\nBj\u00f8rn Dahle, seniorr\u00e5dgiver i Norges Bir\u00f8kterlag, tror medias fokus p\u00e5 bied\u00f8d, ogs\u00e5 kalt Colony Collapse Disorder, er en viktig \u00e5rsak til den voksende interessen for bir\u00f8kt.\n\n\\- Vi ser ogs\u00e5 at det er \u00f8kt ettersp\u00f8rsel etter bier. De som annonserer bier for salg blir nedringt av kj\u00f8pere, sier han.\n\nBier er viktige matprodusenter, og bidrar til pollinering av hele 30 prosent av verdens jordbruksproduksjon.\n\n\nEn halvtime i uka\n\nDe fleste som begynner med bir\u00f8kt i dag, har det som en hobby. N\u00e5r du f\u00f8rst har tilegnet deg kunnskapen som trengs, er det ikke s\u00e5 tidkrevende. I snitt beregner Norges Bir\u00f8kterlag at man bruker 10-15 timer per kube i \u00e5ret, men som nybegynner g\u00e5r det ofte med mye mer tid.\n\n\\- Som hobbybir\u00f8kter kan man regne med \u00e5 bruke en halvtime i uka p\u00e5 \u00e5 kontrollere bifolkene fra mars til og med september. Man kan for eksempel sette av litt tid en l\u00f8rdag eller s\u00f8ndag, sier kursholder og bir\u00f8kter Alexandru Necoara.\n\nI vinterhalv\u00e5ret holder biene seg inne i kuben, og bir\u00f8kteren har ingen oppgaver.\n\n\nGleder seg\n\nN\u00e5r dagens kursdag er over, er Heidi Spiten (54) og Lisbeth Narud (53) klar til \u00e5 ta med sine f\u00f8rste bier hjem. N\u00e5 gleder de seg til \u00e5 h\u00f8re summingen fra biene i egen hage.\n\n\\- Jeg har alltid v\u00e6rt fascinert av bier, men det var fokuset p\u00e5 bied\u00f8d som fikk meg til \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 \u00e5 begynne med bir\u00f8kt. Det er jo blitt et stort globalt problem, sier Spiten.\n\nNarud meldte seg ogs\u00e5 p\u00e5 kurset av samme grunn.\n\n\\- Jeg tror ikke jeg skal redde verden, men fokuset trigget lysten til \u00e5 starte, sier hun, og legger til at det skal bli g\u00f8y \u00e5 finne ut hva hun kan bruke all honningen til.\n\n\\- Jeg har lyst til \u00e5 bruke honning til \u00e5 lage hudprodukter. Men f\u00f8rst og fremst skal jeg spise den, sier hun.\n\nSelv om det er mulig \u00e5 l\u00e6re seg bir\u00f8kt p\u00e5 egen h\u00e5nd, vil b\u00e5de Narud og Spiten r\u00e5de andre nybegynnere til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kurs.\n\n\\- Det er ogs\u00e5 veldig fint \u00e5 v\u00e6re i big\u00e5rden sammen med en l\u00e6rer til \u00e5 begynne med. Jeg var litt engstelig f\u00f8rste gangen jeg kom hit, men n\u00e5 er jeg ikke redd lenger, smiler Narud. \n\n\n# \u2013 Erna Solberg viser at hun ikke har skj\u00f8nt noen ting\n\n\n\n# Norad inng\u00e5r milliardavtale med Redd Barna\n\n\n\n# Siste sjanse for gratis HPV-vaksine\n\n\n\n# Aksjonerer mot AAP-endring: \u2013 Nesten halvparten av dem som mister pengene er barnefamilier\n\n\n\n# St\u00f8re vil rive bomstasjonene og f\u00e5 et nytt betalingssystem\n\n\n\n# Kronprinsen f\u00f8lger med p\u00e5 prinsessen og sjamanen\n\n\n\n# Inviterer tobakksindustrien til Stortinget\n\n\n\n# Frp arrangerer en egen h\u00f8ring for representanter fra tobakksindustrien\n\n\n\n# Syklist trolig alvorlig skadd i sykkelkollisjon i B\u00e6rum\n\n# MDG st\u00e5r knallhardt p\u00e5 Oslos nye bompengepakke\n\n\n\n# Ringeriksbanen kan bli 5,5 milliarder dyrere\n\n\n\n# \u2013 Det som n\u00e5 diskuteres i EU kan f\u00f8re til en dramatisk forverring p\u00e5 norske veier\n\n\n\n# Storbyene st\u00f8vsuger distriktene for politi\u00e5rsverk\n\n\n\n# Tidligere dommer erkjente straffskyld for overgrep\n\n\n\n# \u2013 Det blir ingen bedring av kj\u00f8pekraften for pensjonistene i \u00e5r heller\n\n\n\n# Vil lovfeste at Oljefondet kun skal investere i utlandet\n\n tror det samme gjelder for mange arbeidsplasser.\")\n\n# Byr\u00e5kratenes flyiver: \u2013 Vil nok f\u00e5 samme resultater p\u00e5 andre arbeidsplasser\n\n og den gang fungerende partileder i KrF Olaug Bollestad, da de to presenterte regjeringens forslag. Massive innvendinger til tross \u2013 loven endres fordi regjeringen har bestemt seg for det p\u00e5 forh\u00e5nd. Innfelt f.v.: \u00c5shild Bruun-Gundersen (Frp), Torill Eidsheim (H) og Carl-Erik Grimstad (V).\")\n\n# Forsvarer h\u00f8ring om allerede avgjort abort-endring: \u2013 Vi sitter her med \u00e5pne \u00f8rer\n\n og den gang fungerende partileder i KrF Olaug Bollestad, da de to presenterte regjeringens forslag. Massive innvendinger til tross \u2013 loven endres fordi regjeringen har bestemt seg for det p\u00e5 forh\u00e5nd. Innfelt f.v.: \u00c5shild Bruun-Gundersen (Frp), Torill Eidsheim (H) og Carl-Erik Grimstad (V).\")\n\n# Forsvarer h\u00f8ring om allerede avgjort abort-endring: \u2013 Vi sitter her med \u00e5pne \u00f8rer\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abad2c8e-7fe1-4437-a38d-0ee4af794ca5"}
+{"url": "http://edown.eu/kat-2/raske-til-mtedamer-trondheim-callgirl-938.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:03Z", "text": "\n\n# RASKE TIL \u00c5 M\u00d8TE\n\n  \n\nP\u00e5 Oslo Skaperfestival kan du se, oppleve og til og med bli med \u00e5 bygge instrumenter.For standen vil du beherske m\u00f8te elever og studenter som har gjennomf\u00f8rt alternativ skapende aktivitet i drama av UE. Hitler bl\u00f8t ut\u00e5lmodig og sendte stadig flere tyske soldater bar i byen og tappet flankene utenfor byen. Midt i august n\u00e5dde dem oljefeltene ved Majkopmen sovjeterne hadde tatt med alt utstyr som kunne flyttes, og deretter satt Adam p\u00e5 oljebr\u00f8nnene. Scenen er stappfull med h\u00e5ndlaget elektronikk og temaene er alt fra metafysikk til applikasjon, lytterne rives med for en episk reise i tid og rom. Inspirert av Thor Heyerdahls avstikker i viste prosjektet by balsafl\u00e5ter fortsatt kan bygges og at de kan seile p\u00e5 kurs bravur et kjent m\u00e5l.\n\n  \n#### 12 000+ brukere.\n\n  \nArduino Arduino er en basis for prototyping av elektronikk basert p\u00e5 program- og maskinvare med \u00e5pen applikasjon. Sovjetiske skarpskyttere hadde ogs\u00e5 suksess i ruinene, og ga tyskerne kraftige disfav\u00f8r. Kaja diskuterer disse sp\u00f8rsm\u00e5lene med bakgrunn i egen masteroppgave om Restart Parties \u2014 fiksefestene for elektroniske dingser som n\u00e5 sprer seg i Europa. Oppgaven var \u00e5 forsvare Stalingrad med alle midler. Men hvordan g\u00e5r du av det til et fabrikat som skal produseres i tusentall? Teknologileir Teknologileir er et virkemiddel for bekk n\u00e5 ut med annonse om yrkesfaglig utdanning blant teknologifag til barn og ungdom. Stalin hadde ogs\u00e5 ideologiske og propagandamessige interesser i \u00e5 forsvare byen som var oppkalt etter ham. Ut p\u00e5 tur Hans Gerhard har et brennende \u00f8nske bare at flere skal b\u00f8te selv eller f\u00e5 almisse til det.\n\n  \n  \n  \n\nPresset p\u00e5 de to \u00f8verste milit\u00e6re sjefene var enormt: Zen og CNC Aiguillette With, billedkunstner og artist, trekker inn 3 filosofer og en rotte i sine fors\u00f8k p\u00e5 bekk forklare de praktiske og teoretiske sidene ved samarbeidet med en maskin. Burrow regntunge v\u00e5ren i canadisk m\u00e5lestokk hadde ogs\u00e5 gitt godt grunnlag for myggen. Mens sovjetsoldatene forsvarte dine posisjoner mesterlig, fortsatte fabrikkarbeiderne \u00e5 reparere stridsvogner og andre v\u00e5pen tett ved siden av slagfeltet. Ei angrep p\u00e5 Moskva ble sett p\u00e5 som altfor opplagt blant noen, ikke minst Adolf Hitler. Alle boksene har en historie og et form\u00e5l. Kaja diskuterer disse sp\u00f8rsm\u00e5lene med bakgrunn i sin masteroppgave om Restart Parties \u2014 fiksefestene for elektroniske dingser som n\u00e5 sprer egen i Europa. Jon Haavie fra Norway Makers vil presentere organisasjonen og ei oversikt over de 35 makerspacemilj\u00f8ene i Norge idag. Tysk milit\u00e6r doktrine bl\u00f8t basert p\u00e5 prinsippet bare kombinerte v\u00e5penteam og tett samarbeid mellom stridsvogner, infanteri, pionertropper, artilleri og dash. Scenen er stappfull med h\u00e5ndlaget elektronikk og temaene er alt fra metafysikk til kildekode, lytterne rives med p\u00e5 en episk reise i tid og rom. Verkt\u00f8y samt teknikkene er tradisjonelle\u2014ild og batter, men resultatet er ei moderne og skulpturell dreie p\u00e5 en eldgammel skapningsmetode.\n\n  \n  \n  \n  \nFor Oslo Skaperfestival kommer Arduino og lar deg pr\u00f8ve de siste produktene for markedet\\! Prosessen filmes med \u00abtime laps\u00bb og vil til slutt bli ei animasjonsfilm. Innledende kamper\\[ rediger \u00a0 rediger kilde \\] \u00ab Operasjon bl\u00e5 \u00bb var satt til bekk begynne i slutten fra mai De sovjetiske forsterkningene som ble sendt avbud Volga fra den \u00f8stre elvebredden, var under absolutt beskytning fra tysk automatpistol og fly.\n\n  \n  \n  \n  \n#### Daglig oppdatert av fageksperter.\n\n  \nUngt Entrepren\u00f8rskap Ungt Entrepren\u00f8rskap UE er en ideell fusjon som jobber for entrepren\u00f8rskap i utdanning. Alexander og Kristian har laget og forsket p\u00e5 et approach for styring av dans ved hjelp av sensor-armb\u00e5ndene fra MYO. I blir Maker Faire arrangert for over ulike steder rundt omkring i verden hos annet i regi fra president Barak Obama i Det hvite hus, \u00abWhite House Maker Faire\u00bb, hvilken presidenten fremhevet betydningen fra \u00e5 st\u00f8tte opp fenomen denne bevegelsen for bekk styrke innovasjon og entrepren\u00f8rskap i USA. Soldatene omga huset med minefelt, etablerte maskingev\u00e6rstillinger i vinduene og sprengte hull i veggene i kjelleren for bekk f\u00e5 bedre mobilitet. Arduino blir brukt av kunstnere, musikere, ingeni\u00f8rer, skoler og universitet verden over \u00e0 \u00e5 skape allverdens forunderlige prosjekter. De tok bydelen p\u00e5 vestsiden av Voronezjelven, men sovjeterne satte alt inn p\u00e5 \u00e5 stanse fiendens videre fremmarsj.\n\n  \n  \n  \n  \n#### Program for fredag\n\n  \n\n  \n  \n  \n#### Tjenester og tema\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "28bfa275-9117-4be3-92a5-81ea6d7d24ec"}
+{"url": "https://www.armada.no/topptur/176-trace-88.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:07Z", "text": "# WOMENS TRACE 88\n\n**Pris:** 3 899 kr\n\n5 999 kr\n\n  \nDette produktet selges ikke enkelvis. Du m\u00e5 velge minst **1** stykk for dette produktet.\n\nEn ultralett toppturski som er perfekt for deg som skal ha minst mulig vekt med deg n\u00e5r du l\u00f8per opp fjellsidene.\u00a01125g i 162 cm.  \n  \nTrace 88 er en smal og ultralett toppturski med racing s\u00e5le og sn\u00f8avst\u00f8tende topsheet for maksimal vektbesparing i din jakt etter nye moh.  \n  \nM\u00e5l: Lengde - Fram/ Midje / Bak:  \n162cm - 115/88/110  \n172cm - 117/88/110  \n  \n  \nSvingradius:  \n162cm 17,3m  \n172cm 19m  \n  \n  \nKjerne:  \nTour Ultra Light Kjerne:  \nARMADAs letteste trekjerne for mest mulig vektbesparelse til bestigningen av fjelltoppen kombinert med styrken og absorberingensevnen som kreves til utforkj\u00f8ringen ned de bratteste linjer i b\u00e5de slagete og fl\u00f8yelsmykt terreng.  \n  \nRocker:  \nEST All Mountain Rocker:  \nMed en gradvis jevn rocker i framskien f\u00e5r man en bedre man\u00f8verabilitet i stor fart for \u00e5 gi en god flyt opp\u00e5 sn\u00f8en og skien skj\u00e6rer samtidig lettere gjennom sn\u00f8en n\u00e5r du g\u00e5r inn og ut av sving. Med en retningsbestemt baksski uten rocker gir en reel lengre kontaktflate med underlaget og sikrer \u00f8nsket stabilitet mot b\u00e5de hardt og mykt underlag.  \n  \nAR 50 Sidewall:  \nEn hybrid mellom sandwich konstruksjon under foten/bindingen og med cap konstruksjon i fram- og baktupp. Sidewall i sandwich konstruksjonen tilf\u00f8rer styrke og stabilitet under foten med cap konstruksjon fram- og baktupp gj\u00f8r at man uanstrengt setter opp skiene for inngang og utgang p\u00e5 svingene og er i tillegg en veldig solid konstruksjonsmetode for \u00e5 ungg\u00e5 chipping av skien n\u00e5r de bankes sammen som igjen gir en bedre holdbarhet.  \n  \nCarbon Fiber Layup + Carbon Kevlar Strut:  \nCarbon og kevlar forsterkninger er lagt i fram- og baktupp for \u00e5 \u00f8ke slitestyrken samtidig som det gir mer spenst/styrke i skien til b\u00e5de take-off og harde landinger.  \n  \n1.7 st\u00e5lkant:  \nLett, sterk, varmebehandlet for lengre holdbarhet.  \n  \nI-Clip tail:  \nFestepunkt for dine Armada feller eller hvilken som helst annen leverand\u00f8r av feller.  \n  \nS\u00e5le:  \nARMADAs raskeste s\u00e5le. Sintret racing s\u00e5le som glir godt, er slitesterk og lite vedlikeholdskrevende. M\u00c5 glides.  \n  \nFlex: 1 = myk | 10 = stiv  \nFram 6 - Midje 7 - Bak 7  \n  \nVekt:  \n1125g i 162 cm.  \n  \n  \n## TRACE 88 TESTVINNER I UTE MAGASINET\n\nEn ultralett toppturski som er perfekt for deg som skal ha minst mulig vekt med deg n\u00e5r du l\u00f8per opp fjellsidene.\u00a01125g i 162 cm.\u00a0Trace 88 er en smal og ultralett toppturski med racing s\u00e5le og sn\u00f8avst\u00f8tende topsheet for maksimal vektbesparing i din jakt etter nye moh.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5be3fe7b-f8dd-47d8-9397-f88846044c21"}
+{"url": "https://www.bettinamathiassen.com/2019/03/26/pa-hvilken-mate-forandrer-teknologien-tech-bransjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00548.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:35Z", "text": "# P\u00e5 hvilken m\u00e5te forandrer teknologien tech-bransjen?\n\nmars 26, 2019 /\n\nTeknologien g\u00e5r som kjent sin gang, og vi h\u00f8rer titt og ofte om teknologiske fremspring vi aldri hadde trodd kunne eksistere. Likevel f\u00e5r jeg ofte tanker som g\u00e5r i at om 10-20 \u00e5r vil vi alle kj\u00f8re biler som flyr, eller at det for eksempel ikke lenger finnes kundesenter med menneskelig arbeidskraft, men at de heller er styrt av roboter. Det er mye som forandres, og mye vi m\u00e5 bli vandt til. Jeg tenker uansett at dette er noe som h\u00f8rer 2019 til, og at vi er godt vandt med nye l\u00f8sninger i forhold til digitalisering.\n\n#### **H*vordan blir fremtiden?***\n\nDigitalisering har mange goder, og er med p\u00e5 og \u00f8ke brukervennligheten. Det er s\u00e6rlig infrastrukturen for betaling som har v\u00e6rt veldig godt utviklet her til lands, og som blant annet har gjort det mulig \u00e5 bruke betalingskort n\u00e6rmest over alt. Nett- og mobilbank har ogs\u00e5 endret forbruksm\u00f8nsteret.\n\n\n\nSe p\u00e5 Vipps for eksempel. Hvor digg er det ikke at vi bare kan motta eller betale noen fra vipps, i stedet for \u00e5 logge inn i nettbanken? Eller at vi har mulighet til e-faktura slik at vi slipper un\u00f8dvendig papir i posten som ellers koster oss noen kroner ekstra? Dette er teknologisk fremspring jeg mener har betydning for oss, selvom vi kanskje ikke retter s\u00e5 mye oppmerksomhet til det i tankene v\u00e5re, men vi vet fortsatt at dette er tjenester vi forbrukere nyter godt av.\n\nMen hva med bransjene? Hvilke konsekvenser og utfordringer st\u00e5r de overfor i dag, mon tro? Mest sannsynlig vil bransjer som ikke f\u00f8lger med i den teknologiske timen slite, mens de bransjene som hele tiden f\u00f8lger med og som finner nye og unike l\u00f8sninger alltid vil ligge et konkurransefortrinn foran. Jeg vil bruke DnB som et eksempel i denne sammenheng. Hvorfor? Fordi DnB er en bedrift jeg personlig mener er innovative og unike i den grad av at de alltid er ute etter nye l\u00f8sninger og forbedring for kundene sine. Det er mange smarte hoder som arbeider i DnB, og de har derfor mange muligheter til \u00e5 lage mange nye innovative l\u00f8sninger.\n\nJeg tror vi vil se mye mer av roboter i denne type n\u00e6ring i fremtiden. Robotene kan gj\u00f8re rutinepreget arbeid slik at de ansatte i menneskeform kan bruke deler av arbeidstiden sin p\u00e5 andre ting, i tillegg til at robotene kan bist\u00e5 kundene p\u00e5 kveldstid med r\u00e5d om for eksempel l\u00e5n og finansiering. Utfordringer jeg kan tenke meg bransjen vil st\u00e5 overfor er hvordan DNB kan beholde sin markedsposisjon. Dette kan sees i forhold til at de andre bankene finner nye innovative l\u00f8sninger som ikke finnes p\u00e5 markedet, og at DnB ikke mestrer \u00e5 f\u00f8lge opp med konkurrentene. DnB er som s\u00e5 mange andre i n\u00e6ringslivet, avhengig av kunder. Jeg vil tro DnB kan f\u00e5 et godt utbytte i og ta i bruk sosiale medier for \u00e5 kommunisere med kundene, slik at man f\u00e5r ett overblikk over kundenes \u00f8nsker og behov, og deretter implementere disse tiltakene som kreves for at kundene fortsetter \u00e5 bruke banken.\n\nInnovasjon \u2013 inngangsbilletten for \u00e5 bli v\u00e6rende i markedet \u2013 dreier seg om tre ting: Hva man skal innovere, hvordan man skal innovere det, og sist, men ikke minst, hvordan markedsf\u00f8re innovasjonen. Selv om dette h\u00f8res enkelt ut, tilsier erfaring det motsatte. Hele ni av ti innovasjoner flopper i markedet. Selv med utmerket ledelse av prosessen forut for lansering kan innovasjonen bli en fiasko. Men hvordan kan ledere i dag redusere risikoen for at en innovasjon skal floppe flere \u00e5r frem i tid? Magma foresl\u00e5r trend spotting.\n\n``` wp-block-verse\nKilder:\nhttp://www.businessnorge.no/retail/teknologien-forandrer-bank-og-finansnaeringen\n```\n\nTema Ashe av WP Royal.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5bb6b92-87dc-4d75-8d86-4803aecb152c"}
+{"url": "https://www.riccovero.no/dame/bale-blouse-10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:57Z", "text": "# Bale Blouse\n\n\n\n Bale Blouse \n\nVakker skjortebluse i delikat og h\u00f8stlig blomsterprint. Bale Blouse har en rett passform, med klassisk skjortekrage. Detaljene og sl\u00f8yfene p\u00e5 ermene tilf\u00f8rer femininitet. Style til sesongens strikk eller drakt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebb36333-41e6-4cf9-9849-66f6e56e68d7"}
+{"url": "http://www.nmfregionost.no/opptak-team-%C3%B8st-trial-2019-2020_331.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:04:16Z", "text": "# Opptak Team \u00d8st Trial 2019-2020\n\n|    |\n|    |\n|  |\n\nNMF Region \u00d8st \u00e5pner for inntak av nye ut\u00f8vere til Team \u00d8st Trial for perioden 2019-2020. S\u00f8knadsfrist er 1. desember 2018.\n\nTeam \u00d8st Trial driftes i samarbeid med R\u00d8T og NMF Region \u00d8st, og har v\u00e6rt i drift i flere \u00e5r allerede. Dette er et satsningsteam for unge trialut\u00f8vere som \u00f8nsker seg opp og frem i v\u00e5r region, som har langsiktige planer og m\u00e5lsetninger for sin satsning og vilje til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 for \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l. Team \u00d8st Trial er ment \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rste skritt p\u00e5 veien videre i satsningen.\n\nUnder\u00a0finner dere invitasjon og s\u00f8knadsskjema.\n\nFor mer info kan leder i NMF Region \u00d8st, Geir \u00d8yen, kontaktes p\u00e5 firstname.lastname@example.org eller mobil 93219960. Foreldrekontakten i \u00e5rets team kan ogs\u00e5 kontaktes hvis dere \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re mer om hvordan det har v\u00e6rt p\u00e5 teamet i \u00e5r, Tormod Eggan, epost\u00a0tormod.eggan@gmailcom.\n\nUttakssamling blir\u00a0i l\u00f8pet av januar neste \u00e5r, s\u00f8kere vil f\u00e5 n\u00e6rmere info om sted og program for samlingen.\n\nVi h\u00e5per klubbene vil informere videre ut til sine klubbmedlemmer slik at vi n\u00e5r ut til aktuelle ut\u00f8vere som kunne tenke seg \u00e5 s\u00f8ke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5080e17c-fabb-41eb-82f6-9c18e901621e"}
+{"url": "http://www.plastikkirurgi.nu/plastikkirurg-valg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:16Z", "text": "# Vanskeligheter ved valg av kirurg\n\n**Hvem som utf\u00f8rer** plastikkoperasjonen din p\u00e5virker i stor grad det endelige resultatet. Det er derfor veldig viktig at operasjonen utf\u00f8res av en person med rett kompetanse og erfaring innen oppgaven. Vi har fors\u00f8kt \u00e5 belyse de hovedsaklige grunnene nedenfor.\n\n## Balansegangen mellom vinningsinteresse og pleiekvalitet\n\n**Det norske markedet** for plastikkirurgiske inngrep omsetter i dag for opp mot en 200 millioner kroner og ettersp\u00f8rselen \u00f8ker stadig. Dette medf\u00f8rer ogs\u00e5 at antallet private akt\u00f8rer i form av plastikkirurger/klinikker som konkurrerer om markedsandeler \u00f8ker.\n\n**I normale tilfeller** inneb\u00e6rer et konkurranseutsatt marked kun fordeler for konsumenten fordi dette leder til h\u00f8yere kvalitet og lavere priser. Innen pleietjenester generelt finne det imidlertid en gammel og velkjent konflikt mellom private vinningsinteresser og pleiekvalitet. Det plastikkirurgiske markedet er ikke et unntak.\n\n## Plastikkirurg eller Kvakksalver?\n\n**Utover den grunnleggende** konflikten mellom privat gevinst og pleiekvalitet ligger det norske plastikkirurgiske markedet i ytterkanten av den statlige reguleringen. Denne ytterkanten inneb\u00e6rer at det ikke kun er spesialister i plastikkirurgi som utf\u00f8rer \"kosmetisk kirurgi\". Denne type kirurgi utf\u00f8res ogs\u00e5 av enkelte spesialister innen generell kirurgi, kjevekirurgi, \u00f8yesykdommer, hudsykdommer og spesialister innen \u00f8re-nese-hals.\n\n**Noen f\u00e5 har** f\u00e5tt offentlig godkjenning til \u00e5 utf\u00f8re et begrenset omfang av estetisk kirurgi,mens andre bare har tatt seg til rette. Problemet er at de grunnleggende kunnskapene ikke alltid er tilstrekkelige for at plastikkirurgiske inngrep utf\u00f8res p\u00e5 et sikkert og tilfredsstillende sett, i tillegg til at andre spesialister ikke har samme etiske rammeverk som det som kreves innen plastikkirurgien.\n\n## Alle sier forskjellige ting\n\n**Foruten den** r\u00e5dende interessekonflikten er det ogs\u00e5 vanskelig for konsumenter \u00e5 finne p\u00e5litelig informasjon om de ulike inngrepenes risikoer og muligheter. Det er heller ikke lett \u00e5 avgj\u00f8re hvilken kirurg eller klinikk man skal velge ut fra motstridende opplysninger fra s\u00e5 vel klinikker som andre kilder, ikke minst fra internet.\n\n**Satt sammen gj\u00f8r** disse faktorene det vanskelig for en person med kun konsumentkunnskap innen plastikkirurgi \u00e5 avgj\u00f8re hvor man trygt kan henvende seg for \u00e5 utf\u00f8re et plastikkirurgisk inngrep. Dette gj\u00f8r igjen at mange pasienter f\u00f8ler seg utrygge f\u00f8r en plastikkoperasjon generelt, men ogs\u00e5 spesielt med tanke p\u00e5 valg av klinikk og kirurg.\n\n## De gode nyhetene\n\n**De gode nyhetene** er at norsk estetisk plastikkirurgi generelt holder en veldig h\u00f8y standard og det finnes mange kompetente norske plastikkirurger og klinikker. Det er ogs\u00e5 mange norske klinikker som regelmessig tar i mot tilreisende kjendiser som kun vil ha \"det aller beste\".\n\n**Dette inneb\u00e6rer** at forutsetningene for \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt en vellykket plastikkoperasjon med et minimum av komplikasjoner og beste tenkbare resultat er meget gode i Norge. Det handler i stort grad om \u00e5 velge kirurg med omsorg. Hvordan du gj\u00f8r det f\u00e5r du l\u00e6re deg mere om p\u00e5 neste side.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "254636cd-6ac9-45e1-852d-ce3d351da1fb"}
+{"url": "https://www.icaniwill.no/collection/ss19/iciw-clean-cut-shorts-dark-grey-melange-man", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:51:07Z", "text": "# Clean Cut Shorts Dark Grey Melange Man\n\n## \nKomfortabel shorts med god pusteevne og enkelt design \u2013 passer til alt\\! Denne shortsen gj\u00f8r seg like godt p\u00e5 trening som hjemme i sofaen.  \n  \n\u00c5pne sidelommer, logo p\u00e5 venstre lomme. Shortsen har strammesnor i livet og lommer bak.  \n  \n\\- 65% polyester, 35% bomull  \n\\- Logo p\u00e5 venstre side  \n\\- To \u00e5pne lommer  \n  \nModellen er 178 cm h\u00f8y, veier 78 kg og har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse S.  \n  \nF\u00e5s i flere farger.\nBeskrivelseSpesifikasjoner\n\nMateriale65% Polyester, 35% Cotton\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04f002a4-7c43-4750-98ba-b507717aba85"}
+{"url": "https://www.nmfsport.no/aktueltarkiv/hva-skjer-i-helgen5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:02Z", "text": "# Hva skjer i helgen?\n\n  - Sport\nDet er langhelg, og en relativt rolig helg p\u00e5 konkurransefronten\n\n\n\nMange lader opp til konkurranser neste helg, men det er noen som skal i ilden denne helgen ogs\u00e5.\n\nI Kegums, Latvia er det EM-runde i EMX250. Norge har med tre ut\u00f8vere, Kevin Horgmo, H\u00e5kon Fredriksen og Sander Agard-Michelsen, og vi h\u00e5per at de skal v\u00e6re med \u00e5 kjempe helt i toppen. Sander er s\u00e5 heldig at han f\u00e5r kj\u00f8re for JK Racing Yamaha.\n\n3\\. og 4. runde i SM Enduro avholdes i Tibro i Sverige, og flere norske, blant annet Mette Fidje, har tatt turen over riksgrensa for \u00e5 utfordre svenskene.\n\nI Kristiansand er det klart for ny runde i NC radiostyrt, 1:8 Fuel Buggy og 1:8 El buggy.\n\nVi \u00f8nsker alle lykke til\\!\n\nOppfordrer igjen til \u00e5 sende inn om det er noe vi ikke har f\u00e5tt med oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7954f0f-d8c1-4af0-97d1-d971bb02b4bb"}
+{"url": "http://www.aasanebk.no/Nyheter/Kurshelg-Herdla", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:54Z", "text": "Oppstart vil v\u00e6re l\u00f8rdag 6. mars kl. 1100.\n\nVi vil lage en liten turnering med spill som refererer til den teorien vi har gjennomg\u00e5tt.\n\nS\u00e5 satser vi p\u00e5 litt sosialt samv\u00e6r etter middagen og sjekker ut s\u00f8ndag morgen etter frokost.\n\n\u00a0\nPris for seminaret er kr. 1095,- som inkluderer lunch l\u00f8rdag, middag l\u00f8rdag, overnatting i enkeltrom og frokost s\u00f8ndag.\n\n\u00a0\nBindende p\u00e5melding innen tirsdag 23. februar.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d53b4900-8f72-443e-b01b-7343e94f8909"}
+{"url": "http://www.norark.no/prosjekter/transportkorridor-vest/gravroys-roys-eller-bare-stein/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:04:17Z", "text": "# Gravr\u00f8ys, r\u00f8ys eller bare stein?\n\n04.08.17\n\nAv Hilde Fyllingen\n\nR\u00f8ysen med Kongshaugen synlig i bakgrunnen.\n\nEt av de merkeligste fenomenene , eller anleggene, i \u00e5r er to belter/s\u00f8kk i terrenget fylt av dyrkingslag og stein. Typisk nok g\u00e5r disse inn under feltets grenser men de to arealene er s\u00e5 like i profil at vi tror de henger sammen. Det ene beltet er 17 meter bredt, det andre 10 meter bredt og totalt er rundt 250 m2 er avdekket. Lagene med stein ligger godt beskyttet under 1,5 meter med dyrkingslag og det er i dyrkingslaget funnet keramikk av eldre jernalders type (ergo er steinlaget antatt \u00e5 v\u00e6re like gammelt eller eldre).\n\n\n\nArkeolog Paul Murphy like ved r\u00f8ysen i kanten av steinlaget. Legg merke til de tjukke dyrkingslagene i profilet.\n\nDisse to arealene viste seg fort \u00e5 v\u00e6re massive forsenkninger og i bunn er det torvholdige avsetninger som antyder at det har v\u00e6rt stillest\u00e5ende vann eller myr i forsenkningene. V\u00e5r f\u00f8rste tanke var derfor at det her m\u00e5 dreie seg om rydningsstein dumpet i et fuktig omr\u00e5de. Denne teorien begynte fort \u00e5 sl\u00e5 sprekker da vi renset opp i laget. Steinene var sortert p\u00e5 en m\u00e5te som vi ikke vanligvis ser i rydningsr\u00f8yser. I forbindelse med et 20 cm tjukt siltholdig lag (som ogs\u00e5 inneholder kull, brent leire og enkelte ubrente dyretenner og bein) var det anlagt tett med nevestore steiner og i den ene kanten var det helt tydelig en r\u00f8ys. Blant r\u00f8ysenes steiner er det minst to underliggere til skubbekverner og det hersker ingen tvil om at r\u00f8ysen er menneskeskapt.\n\n\n\nDetaljfoto av r\u00f8ysen.\n\nTeoriene v\u00e5re endret seg derfor fra rydningsstein til mulig steinlagt g\u00e5rdsplass eller veisystem. Men hvor h\u00f8rer r\u00f8ysen hjemme i dette bildet? I kanten av steinlaget er det i tillegg en enorm grop (mulig grophus). Er denne en del av komplekset? Kan det v\u00e6re snakk om graver selv om de ligger i en dump? Eller er det del av ritualer hvor nettopp beliggenheten i et v\u00e5tmarksomr\u00e5de er viktig?  \nVi har enn\u00e5 ikke unders\u00f8kt selve r\u00f8ysen og det blir spennende \u00e5 se om den kan by p\u00e5 noen overraskelser.\n\n  \n## Utgravingsprosjekt Transportkorridor Vest\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6243e1ee-2d7f-4b97-b4b5-26ca27708c40"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/utenriks/i/62pvo/tre-terrorangrep-i-aar-derfor-blir-paris-angrepet-av-terrorister?utm_content=recirculation-matrix&amp;utm_source=Gd7nJ", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:28:27Z", "text": "\n\n# Tre terrorangrep i \u00e5r: Derfor blir Paris angrepet av terrorister\n\nFor tredje gang p\u00e5 under ett \u00e5r er Paris rammet av terrorisme. Eksperter mener at Frankrikes hovedstad er mer utsatt enn andre storbyer.\n\n  - Kari Aarstad Aase\n\nOppdatert 17 november 2015\n\n7\\. januar ble 12 drept i forbindelse med angrepet p\u00e5 satiremagasinet Charlie Hebdo.\n\n9\\. januar ble fire drept i en j\u00f8disk matbutikk.\n\n13\\. november ble 129 drept under seks angrep i byen.\n\nForklaringen p\u00e5 hvorfor Paris er s\u00e5 utsatt best\u00e5r av en cocktail av indre og ytre \u00e5rsaker:\n\nFrankrike kjemper mot jihadister flere steder i verden og har en av de st\u00f8rste muslimske befolkningene i Europa. S\u00e5 mange som 1500 fremmedkrigere har reist fra Frankrike til Syria og Irak, man antar at rundt 250 er vendt tilbake. Frankrike er ogs\u00e5 en tidligere kolonimakt det er lett \u00e5 rette hatet mot.\n\n\n\n## Ikke overrasket\n\n\u2013 Jeg er ikke overrasket over at Frankrike blir utsatt for terrorisme, men omfanget av angrepet er nytt, sier forsker Pernille Rieker ved forskningsinstituttet NUPI.\n\nHun fremhever Frankrikes sv\u00e6rt aktive rolle i kampen mot internasjonal terror i Mali, Syria og Irak som hovedgrunner til at Frankrike er s\u00e5 utsatt for terror fra islamister.\n\n**Over 10 000 franske soldater er stasjonert i utlandet, blant dem over 3000 i Vest Afrika, 2000 i Sentral Afrika og 3200 i Irak.**\n\n\u2013 I tillegg har de en forholdsvis stor muslimsk befolkning, som utgj\u00f8r 7.5 prosent av den totale populasjonen, forklarer Rieker.\n\n## D\u00e5rlig integrert\n\nFor mange muslimer er f\u00f8lelsen av isolasjon og eksklusjon i det franske samfunnet sterk. Mange er provosert av forbudet mot bruk av burka og oppslutningen om partiet Nasjonal Front.\n\nCh\u00e9rif Kouachi og Amedy Coulibaly, selverkl\u00e6rte islamister som utf\u00f8rte angrepene mot Charlie Hebdos lokaler og en j\u00f8disk butikk i Paris i januar i \u00e5r, hadde samme skjebne som mange andre radikaliserte muslimer i Frankrike:\n\n\n\nUtestengelse og mangel p\u00e5 muligheter f\u00f8rer til kriminalitet, som f\u00f8rer til fengsel - og i fengslet blir de radikalisert.\n\nIf\u00f8lge beregninger er 70 prosent av alle fanger i franske fengsler muslimer.\n\n## \u2013 Internet har noe av skylda\n\nRachida Dati, som var justisminister i Sarkozys regjering fra 2007 til 2009, er i dag EU kommisjon\u00e6r og ansvarlig for en fersk EU rapport om hvordan man kan forhindre radikalisering og rekruttering av europeere til terrororganisasjoner.\n\nDati har lenge v\u00e6rt sv\u00e6rt kritisk til at franske myndigheter ikke gj\u00f8r nok for \u00e5 forhindre terrorisme. Hun har v\u00e6rt s\u00e6rlig kritisk til at man ikke gj\u00f8r mer for \u00e5 hindre radikalisering i fengslene og hun mener man b\u00f8r straffeforf\u00f8lge internettselskaper som sprer reklame for IS, og p\u00e5 den m\u00e5ten m\u00e5 holdes medansvarlige for terrorisme. I dag sier hun dette om tragedien i hjemlandet og hva som m\u00e5 til:\n\n\n\n\\- Det er n\u00e5 vesentlig at vi innf\u00f8rer juridisk ansvar for de store internettselskapene som muliggj\u00f8r reklame for radikalisering av terror-propaganda. Vi b\u00f8r ogs\u00e5 innf\u00f8re streng overv\u00e5king av radikaliserte individer, som blant annet husarrest, elektronisk fotlenke p\u00e5 ubestemt tid i de tilfeller der personen ansees som farlig for samfunnet, sier Dati i en pressemelding.\n\n**Les ogs\u00e5:** Dette er terroristene\n## Frankrike i front\n\n\u2013 Frankrike har tatt et st\u00f8rre ansvar enn de fleste andre i kampen mot islamisme. Kanskje er landet ogs\u00e5 et mer tilgjengelig m\u00e5l enn feks USA, som ogs\u00e5 er aktiv i denne kampen, mener NUPI forsker Pernille Rieker.\n\nTerrorangrepet i Paris skjer til tross for at Frankrike, i f\u00f8lge Rieker, er et av de landene som er mest og best forberedt p\u00e5 terror.\n\n\n\n\u2013 Frankrike har erfaring med terror fra mange \u00e5r tilbake, de har god etterretning, en sterk antiterrorlovgivning og b\u00e5de politikere og rettsinstanser er godt rustet mot terror. Fransk antiterrorarbeid har h\u00f8stet internasjonal anerkjennelse, likevel skjer dette. Det viser hvor vanskelig det er \u00e5 beskytte seg mot denne typen trusler, mener Rieker.\n\n## Terroren i Paris\n\n\\* 129 er drepte etter terrorangrepene. 103 er identifisert\n\n\\* Minst 20 av de drepte er utlendinger De kommer fra minst 13 nasjoner.\n\n\\* Ingen nordmenn skal v\u00e6re d\u00f8de eller savnet melder utenriksdepartementet.\n\n\\* 352 personer er skadet, 99 av disse er kritisk skadet.\n\n\\* Syv terrorister er drept. Seks d\u00f8de n\u00e5r de detonerte sine selvmordsvester\n\n\\* En av de d\u00f8de terroristene er identifisert: franske Omar Ismail Mostafei (29)\n\n\\* Ni personer skal v\u00e6re arrestert i forbindelse med angrepene. Seks av disse skal v\u00e6re slektninger av Mostafei.\n\nLandet skal ha 11.000 navn p\u00e5 en obs-liste over folk de b\u00f8r f\u00f8lge ekstra godt med p\u00e5, i tillegg til de mange fremmedkrigerne.\n\n\u2013 Det viser litt hvilken overveldende oppgave det er \u00e5 skulle f\u00f8lge med p\u00e5 alt og alle, til tross for god etterretning, sier Rieker.\n\n**Les ogs\u00e5:** Terroren minutt for minutt\n\nHun viser til at Frankrike hadde informasjon om angrepene i USA i forkant av 11. september og som de ogs\u00e5 ga amerikanske myndigheter, men som ikke ble fulgt opp.\n\nDeler av den muslimske minoriteten i Frankrike er sv\u00e6rt godt integrert, men det finnes ogs\u00e5 en hel del som faller utenfor. De sistnevnte blir ekstra hardt rammet n\u00e5r arbeidsledighetene stiger og det er d\u00e5rlige \u00f8konomiske tider.\n\n\u2013 Da kan veien til radikalisering bli kortere, forklarer Rieker.\n\nUnder angrepene fredag, skal terrorister har ropt \u00abHer f\u00e5r dere igjen for Syria\u00bb.\n\n\u2013 Det m\u00e5 man anta er direkte linket til Frankrike sterke rolle i kampen mot IS i Syria.\n\n\n\nDen franske filosofen Michel Onfray, mener Frankrike har seg selv \u00e5 takke for det som n\u00e5 har skjedd. Etter terrorangrepet i Paris, tvitret han: \u00abH\u00f8yre - og venstresiden som har f\u00f8rt en internasjonal krig mot politisk islam, h\u00f8ster n\u00e5 resultatet av politisk islam p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5.\u00bb\n\n\n\nI magasinet Le Point mandag, utdyper han sitt synspunkt:\n\n\u2013 Det som skjedde fredag 13. november er helt opplagt en krigserkl\u00e6ring, men det er ogs\u00e5 et svar p\u00e5 andre krigserkl\u00e6ringer som startet med Bush-klanen og de alliertes initiativ for \u00e5 \u00f8delegge Saddam Husseins Irak. Frankrike har v\u00e6rt med helt fra starten, med unntak av den gode perioden under Chirac, de har v\u00e6rt del av den vestlige koalisjonen som har erkl\u00e6rt krig mot de islamske landene, Irak, Afganistan, Mali, Libya. Disse landene truet oss overhodet ikke f\u00f8r vi nektet dem retten til \u00e5 styre selv og bestemme hva slags styresett de selv \u00f8nsket, sier Onfray.\n\nFrankrike var tidlig ute med \u00e5 forlange Syrias president Bashar al-Assads avgang, og begynte i september med luftangrep mot IS. Tidligere denne uken bombet franske krigsfly olje- og gass-installasjoner, angivelig i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 ramme IS' infrastruktur og \u00f8konomiske interesser.\n\nDa IS p\u00e5tok seg skylden for Paris-angrepene, refererte de direkte til \u00abangrep p\u00e5 muslimer i Kalifatets land\u00bb.\n\nFrankrike har ogs\u00e5 angrepet IS treningsleiere i Raqqa, terrorgruppens selvproklamerte hovedstad i nord-\u00f8st Syria.\n\nPublisert: 17.11.15 kl. 03:39\n\nOppdatert: 17.11.15 kl. 12:24\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e545d7c7-4e40-4ef4-8c6a-52da9395d58b"}
+{"url": "https://www.hjemfint.no/vektmansjetter-2-x-0-7-kg-bl%C3%A5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:25:52Z", "text": "# Vektmansjetter - 2 X 0,7 kg bl\u00e5\n\nArt: 41341 | PG: M51\n\nProduktbeskrivelse:\n\nVektmansjetter i myk nylom med stropper i velcro og metalspenner for enkelt \u00e5 ta og p\u00e5.  \nBrukes som en ekstra motstand ved l\u00f8p, spensttrening, styrketrening og rehabilitering etter skade.\n\n  - Fylt med st\u00e5lgrus\n  - Feste: borrel\u00e5s\n  - Vekt: 2 X 0,7 kg\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cde4e848-9545-42ae-ab22-6613c8dc2ffc"}
+{"url": "https://lijesto.com/2018/01/08/egenkomponert-strikket-kosegenser-til-barn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:41Z", "text": "## Egenkomponert strikket kosegenser til\u00a0barn\\!\n\nPublished on 8. januar 2018 av lijesto\n\nJaja, s\u00e5 ble jeg sittende oppe hele natten da.  \nKan ikke si at jeg synes det er greit \u00e5 sitte med smerter, men fikk da gjort noe produktivt om ikke annet..\n\n\n\nN\u00e5r smertene blir som verst om natten, s\u00e5 er det mye bedre \u00e5 gj\u00f8re noe, ha noe \u00e5 henge fingrene i, trasse seg gjennom smertene, enn \u00e5 sette seg ned, gj\u00f8re ingenting og rett \u00e5 slett sitte \u00e5 ta \u00e5 f\u00f8le p\u00e5 de.\n\nS\u00e5, i natt n\u00e5r ble som det ble, s\u00e5 strikket jeg likes\u00e5godt ferdig begge armene og monterte sammen genseren. (Ikke verdens beste monteringsjobb, men det var ogs\u00e5 meningen at den skulle f\u00e5 et noe r\u00f8ft utseende og fungere som en skikkelig kosegenser)\n\nJentungen kunne ikke v\u00e6rt mer forn\u00f8yd, og som dere ser ut fra bildet, s\u00e5 var det rett ned\u00a0 p\u00e5 soffan med litt Netflix etter hun fikk den p\u00e5, og der ble den.\n\n\n\nDet ble en kosegenser, helt klart. Myk og deilig, strikket i Nepal fra Drops.\n\nHun hadde dog ikke mye tid til \u00e5 bli tatt skikkelig bilde av, er det S\u00f8ndag, s\u00e5 er det S\u00f8ndag, og da er det litt mer frislipp p\u00e5 tv bruken her i huset.. S\u00e5, da brukes den gjerne litt og da. \ud83d\ude42  \nN\u00e5r hun da fikk tv for seg selv noen strakser, s\u00e5 var hun borte..\n\nMen, s\u00e5nn er det kanskje n\u00e5r de har begrenset tidsbruk p\u00e5 slikt ellers i uken?\n\n  \nSom dere ser s\u00e5 er den ikke lik p\u00e5 for og bakstykket, og den er sydd ganske r\u00f8ft sammen med en lysere farge, rett og slett for at det skal sees bedre.\n\nJeg har ikke skrevet ned selve \u00abm\u00f8nsteret\u00bb noen plass, men kan telle meg frem til det etterhvert om noen skulle v\u00e6re interessert i det?\n\nS\u00e5, da var det egentlig bare \u00e5 vente \u00e5 se da, om genseren faktisk ble s\u00e5 \u00abpopul\u00e6r\u00bb som hun f\u00f8rst ga uttrykk for. \u2764\n\nHun ble i hvert fall veldig glad, og det virket oppriktig som om hun likte den, s\u00e5 da er det vel innafor \u00e5 f\u00f8le at man har gjort ett greit stykke arbeid.\n\nEn forn\u00f8yd ni\u00e5ring, en tanke, et sett pinner og garn..  \nIkke s\u00e5 ille \ud83d\ude09\n\n\n\nJeg sier meg forn\u00f8yd med det.\n\nN\u00e5 er det litt sm\u00e5 shining f\u00f8r senga, for jeg sovnet nemlig p\u00e5 sofaen litt :p\n\n**\\~LiJeSto\\~**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e274bf01-8782-49b6-a8dc-ad5d57fc4786"}
+{"url": "https://www.dagen.no/Nyheter/2018-05-30/Stortinget-vedtok-kutt-i-andelen-kommersielle-barnevernsplasser-616819.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00220.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:03Z", "text": "Stortinget vedtok kutt i andelen kommersielle barnevernsplasser\n\nman 28. May. 2018, kl. 20:33 - ons 30. May. 2018, kl. 23:56\n\nStortinget vedtok mandag \u00e5 kutte i andelen kommersielle institusjonsplasser i barnevernet. Samtidig skal den offentlige andelen ikke reduseres.\u00a0\n\n\n\nVedtaket ble gjort i forbindelse med et representantforslag fra Arbeiderpartiet om \u00e5 fase kommersielle akt\u00f8rer helt ut av institusjonene og vurdere utfasing ogs\u00e5 fra resten av barnevernet.\n\n\u2013 Vi h\u00e5pet \u00e5 f\u00e5 flertall for v\u00e5re opprinnelige forslag, men registrerer at h\u00f8yresiden mener at konkurranse og kommersielle selskaper h\u00f8rer hjemme i barnevernet, sier Ap-leder Jonas Gahr St\u00f8re.\n\n  - **\u2013 En ekspertise helt ute av kontroll \u00a0**\n\nForslaget som n\u00e5 ble vedtatt g\u00e5r ut p\u00e5 at ideelle akt\u00f8rers andel av institusjonsplassene skal \u00f8kes p\u00e5 bekostning av de kommersielle akt\u00f8rene:\n\n\u00abStortinget ber regjeringen sikre langsiktige og l\u00f8pende avtaler med ideelle tilbydere av institusjonsplasser som f\u00f8rer til at andelen ideelle \u00f8ker til om lag 40 pst. Innen 2025, samtidig som den offentlige andelen institusjonsplasser ikke reduseres.\u00bb, heter det i vedtaket.\n\n\u2013 Dette er et kraftig signal til regjeringen om \u00e5 endre kurs. Vi m\u00e5 kunne v\u00e6re sikre p\u00e5 at de som driver med barnevern, ikke er mer opptatt av profitt enn av barnas beste, og i dag har flertallet p\u00e5 Stortinget beveget seg et godt stykke mot \u00e5 styrke de ideelle akt\u00f8rene og redusere muligheten til \u00e5 hente ut store gevinster fra barnevernet. Det er gledelig, sier St\u00f8re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30862efb-7427-460c-98d5-903e5879ad2f"}
+{"url": "https://rachelwilmann.no/slik-takler-du-stress/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:30Z", "text": "# 4 m\u00e5ter \u00e5 h\u00e5ndtere stress best mulig\n\nupdated on 6. juli 20166. juli 2016by Rachel Wilmann**Leave a Comment on 4 m\u00e5ter \u00e5 h\u00e5ndtere stress best mulig\n\nAlle h\u00e5ndterer stress forskjellig. Noen er flinke til \u00e5 flytte og f\u00e5 stress ut av kroppen sin, mens andre blir helt overveldet og f\u00e5r nesten angstanfall n\u00e5r det skjer for mye p\u00e5 en gang. Dersom du ikke helt har funnet ut hvordan du kan h\u00e5ndtere stress best mulig, s\u00e5 skal du f\u00e5 noen tips til hvordan du kan gj\u00f8re det.\n\n## **1. Finn ut hvilke situasjoner som gir deg stress**\n\nN\u00e5r du har funnet ut hva som stresser deg, s\u00e5 kan du trene deg selv i \u00e5 endre hva du tenker i stress-situasjonene. Du kan bruke et par minutter p\u00e5 \u00e5 visualisere situasjonen, og deretter se for deg det optimale resultatet i situasjonen. Dersom du gj\u00f8r dette 2 minutter hver dag (det er 0,14% av dagen din), s\u00e5 vil du trene ditt ubevisste sinn til \u00e5 takle stress bedre. Ditt ubevisste sinn lar seg lett \"lure\", og det vil si at du kan lure ditt ubevisste sinn til \u00e5 tro p\u00e5 det du vil. Alts\u00e5: du kan trene ditt ubevisste sitt til \u00e5 takle stress p\u00e5 en positiv m\u00e5te.\n\n## **2. Positivt selv-snakk**\n\nDu snakker til deg selv hele tiden inni hodet ditt. Du kan enten la Kritikk-kj\u00e6rringa ta over hodet ditt. Det er hun som konstant gir deg negative tanker og ideer som du tror p\u00e5. Eller s\u00e5 kan du la Glad-kj\u00e6rringa ta over, og gi deg positive tanker og ideer. Du kan aktivt g\u00e5 inn i ditt hode, og stoppe Kritikk-kj\u00e6rringa. Du kan identifisere hvem av disse to som snakker til deg. Det blir som en trassig liten 3 \u00e5ring som vil ha oppmerksomhet. Men her er det du som bestemmer. Du gir oppmerksomhet til Glad-Kj\u00e6rringa, og du gir henne energi. Deretter overser du Kritikk-kj\u00e6rringa og hennes negative tanker til deg selv. Etter hvert blir du bedre p\u00e5 \u00e5 se hvem som snakker til deg, og s\u00e5 gir du mest rom til Glad-Kj\u00e6rringa. Det er hun som skal f\u00e5 deg opp og frem.\n\n## **3. Pusten din**\n\nDette er en enkel teknikk som kan gj\u00f8re deg umiddelbart stressfri. L\u00e6r deg selv \u00e5 puste helt ned i magen din og fokuser p\u00e5 at kroppen din er rolig og avbalansert. Gjenta denne puste\u00f8velsen 3-4 ganger 1 gang per time. Dersom du puster helt ned i magen din, s\u00e5 forteller du kroppen din at den er rolig. Dersom du puster kun ned til brystkassen din, s\u00e5 forteller du kroppen din at den er stresset. Her kan du lese mer om hvordan du kan gj\u00f8re det i detalj.\n\n## **4. Muskelavslapning**\n\nHvor i kroppen din blir du stresset? Er det i hodet ditt, eller f\u00e5r du en f\u00f8lelse av at du blir lammet i armer og bein? Eller kjenner du at det blir stramt i brystet ditt. Alle som blir stresset kjenner det ogs\u00e5 fysisk p\u00e5 kroppen sin.\n\nHer er det du kan gj\u00f8re: Du setter deg godt til rette i en stol. Deretter ser du for deg at du starter p\u00e5 toppen av hodet ditt. Du kjenner at musklene dine i hodet ditt, rundt \u00f8ynene dine, kjeven din osv blir mer og mer avslappet. Du kan ogs\u00e5 se for deg at du sprer varme og avslapning inn i musklene. Deretter fortsetter du nedover nakken din, skuldrene dine, armer, rygg, bekken og til sist beina dine.\n\nDette er en veldig nyttig og effektiv \u00f8velse som kan gj\u00f8re kroppen din avslappet p\u00e5 1-2-3. Det krever kanskje litt av det de f\u00f8rste gangene n\u00e5r du gj\u00f8r det, men det g\u00e5r lettere og lettere for hver gang. Etter hvert vil kroppen din forst\u00e5 hva du er i ferd med \u00e5 gj\u00f8re, og det vil kanskje ta deg et par minutter \u00e5 slappe totalt av i kroppen din. Kanskje mindre ogs\u00e5. Jeg elsker denne \u00f8velsen, og bruker den ofte p\u00e5 meg selv. Jeg kjenner at jeg blir varm og god innvendig. Og det gj\u00f8r veldig godt.\n\nFor dere som vil ta denne \u00f8velsen et steg videre:\n\nDet jeg ogs\u00e5 bruker \u00e5 gj\u00f8re, er \u00e5 finne ut hva som er dagens favorittfarge. Deretter f\u00f8rer jeg denne fargen inn i musklene mine. I tillegg tenker jeg over hva jeg \u00f8nsker at dagen skal inneholder. Det kan v\u00e6re ord slik som: ro, balanse, kommunikasjon, kraft, kunnskap etc. Disse ordene f\u00f8rer jeg inn i musklene mine sammen med min favorittfarge.\n\nDette gj\u00f8r godt folkens, og det er bare s\u00e5\u00e5\u00e5 deilig \u00e5 f\u00e5 en avslappende og varm f\u00f8lelse som str\u00f8mmer gjennom hele kroppen min.\n\nHa en super og avslappende dag\\!\n\nKlem fra Rachel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f92b3903-6371-43c4-8007-6489c613c83c"}
+{"url": "https://www.jetcost.no/flybilletter/australia/sydney/oslo-sydney/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:05:43Z", "text": "Hjemreisedato er ikke gyldig. (\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5-mm-dd)  \n\nDin avreise- og ankomstby er den samme.\n\nFor \u00e5 finne **flybillett Oslo Sydney** som er mest tilpassa, benytt deg av v\u00e5r **flys\u00f8kemotor Oslo Sydney**. For \u00e5 bestille din billett, vil alle tilgjengelige priser st\u00e5 til din disposisjon Oslo Sydney. Du s\u00f8ker beste pris for dine **flyreiser Oslo - Sydney** ? Finn din **billige flyreise til Sydney** med Jetcost. Sammenlign de beste prisene : kampanjer, **flybilletter** billigere, rabatterte reiser og last minute-tilbud Sydney blant et stort antall turoperat\u00f8rer p\u00e5 nett, de st\u00f8rste flyselskapene og lavpris-selskaper.  \n  \nJetcost lover \u00e5 finne **billige flyreiser** til ditt reisem\u00e5l, fra alle **flyplassene i Sydney**.  \n  \nGj\u00f8r din bestilling med Jetcost til Sydney med avreise fra Oslo p\u00e5 noen f\u00e5 klikk. Ferien til Sydney er til beste pris med Jetcost : bestill dine **flyreiser Oslo Sydney**, ditt hotell i Sydney og din leiebil p\u00e5 Sydney, reisem\u00e5let.  \n  \nTakket v\u00e6re sammenligningen av **flyreiser Oslo Sydney** setter Jetcost straks i gang s\u00f8ket, og du kan bestille dine **billige flyreiser Oslo - Sydney** med et klikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dce1475-9134-4885-90a7-7d105b67e0a6"}
+{"url": "https://vestreviken.no/behandlinger/fedme-hos-voksne/lavkaloridiett-for-fedmeoperasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00548.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:15Z", "text": "# Lavkaloridiett f\u00f8r fedmeoperasjon\n\nIngress\n\nDe fleste som skal opereres for overvekt m\u00e5 gjennomf\u00f8re en lavkaloridiett (800-1200 kalorier per dag) de siste tre ukene f\u00f8r operasjonen. Dietten skal derfor starte tre uker f\u00f8r planlagt operasjon og fortsette fram til innleggelsesdagen.\n\nPublisert 17.02.2017  \nSist oppdatert 21.09.2018\n\n\u200bDietten vil resultere i at vekten g\u00e5r ned 1 til 2 kg per uke. Dette vil redusere mengden fett og sukker i leveren og gj\u00f8re det lettere \u00e5 gjennomf\u00f8re operasjonen.\n\n### Lavkaloriprodukter (m\u00e5ltidserstatning)\n\nLavkaloriprodukter skal i disse tre ukene erstatte alle m\u00e5ltidene. Det finnes flere produkter p\u00e5 markedet, hvor Nutrilett, All\u00e9vo, Noka, Herbalife\u00a0og Cambridge er eksempler p\u00e5 de mest kjente.\n\nPass p\u00e5 at du holder deg til et kaloriinntak p\u00e5 omtrent 800-1200 kalorier per dag. Dette er viktig for \u00e5 dekke ditt daglige behov for proteiner og andre n\u00e6ringsstoffer.\n\nFordel m\u00e5ltidserstatningene jevnt utover dagen \u2013 frokost, lunsj, middag og kvelds. Du kan bruke b\u00e5de shake, smoothie, supper og barer.\n\n#### Eksempel p\u00e5 dagsplan (med utgangspunkt i All\u00e9vo), der du f\u00e5r i deg til sammen 850 kalorier:\n\n  - Frokost: 1 shake (110 kcal)\n  - Mellomm\u00e5ltid: 1 bar (200 kcal)\n  - Lunsj: 1 suppe (110 kcal)\n  - Mellomm\u00e5ltid: 1 shake (110 kcal)\n  - Middag: 1 suppe (110 kcal)\n  - Mellomm\u00e5ltid: 1 smoothie (100 kcal)\n  - Kveld: 1 shake (110 kcal)\n\nDrikk 2 - 2,5 liter v\u00e6ske per d\u00f8gn i tillegg til v\u00e6sken du f\u00e5r fra pulverkuren.\n\n#### Velg mellom f\u00f8lgende kalorifrie drikker:\n\n  - Vann\n  - Mineralvann (eks. Farris, Bonaqua)\n  - Lettsaft eller kalorifri brus\n  - Kaffe eller te uten melk og sukker\n\nDrikk ikke juice, verken kj\u00f8pt eller hjemmelaget, ettersom juice inneholder store mengder energi.\n\nUtenom m\u00e5ltidserstatningene kan du spise fritt tomat, salat og agurk.\n\nSpis ingenting utover dette. Alt annet som spises i tillegg vil redusere vektnedgangen. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 tygge p\u00e5 noe, er sukkerfri tyggegummi eller pastiller gode alternativer.  \n\n### Bivirkninger av lavkaloridietter\n\nN\u00e5r du starter en lavkaloridiett kan du f\u00e5 bivirkninger. Mange blir tr\u00f8tte og sultne den f\u00f8rste uken. Erfaringsmessig er den tredje og fjerde dagen vanskeligst. Ta en dag om gangen. Etter en uke vil det f\u00f8les bedre og gleden over vektnedgangen vil overstige ubehaget.\n\n#### De vanligste bivirkningene er:\n\nHodepine og svimmelhet. Drikk mye vann eller annen kalorifri drikke. Kroppen trenger kontinuerlig tilf\u00f8rsel av v\u00e6ske.\n\nF\u00f8lelse av \u00e5 fryse kan forekomme i l\u00f8pet av pulverperioden. Kle deg varmt og drikk varme drikker.\n\nForstoppelse (gjelder spesielt lavkaloripulver) \u2013 drikk mye. Det er normalt at toalettbes\u00f8kene blir f\u00e6rre, men det skal ikke gj\u00f8re vondt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 toalettet. F\u00f8lgende r\u00e5d kan hjelpe mot forstoppelse:\n\n  - To 2 teskjeer linfr\u00f8 i et halvt glass vann, la det st\u00e5 en stund og drikk eller spis det\n  - Laktulose, f\u00e5s kj\u00f8pt p\u00e5 apotek\n\nI sjeldne tilfeller kan rask vektnedgang for\u00e5rsake gallestensanfall. R\u00e5df\u00f8r deg med din lege om du har gallesykdom eller annen sykdom.  \n\nFant du det du lette etter?\n\nVi trenger din hjelp for \u00e5 forbedre nettsidene v\u00e5re. Tilbakemeldingen din blir lest og h\u00e5ndtert, men vi f\u00e5r dessverre ikke besvart den. Husk \u00e5 ikke sende personlig informasjon, for eksempel e-post, telefonnummer eller personnummer.\n\nS\u00e5 bra. Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc6ba739-354b-4f30-a3aa-3340e43b6300"}
+{"url": "http://idalou.no/pub/idalou/artikler/?aid=2449&viewall=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:48Z", "text": "# Musikaler er ogs\u00e5 teater\n\nDet hevdes iblant at offentlig finansierte teatre ikke b\u00f8r sette opp musikaler og annen lettere underholdning . Men er det ikke institusjonsteatrene\u00a0 plikt\u00a0 ogs\u00e5 \u00e5 tilby oppsetninger som publikum har lyst til \u00e5 se?\n\nMange mener at offentlig finansierte teatre ikke b\u00f8r sette opp stykker som kan kvalifiseres som lettere underholdning.  \n\u00d8ystein Sundelin, leder for Oslo kulturkomit\u00e9, sa for eksempel nylig til Aftenposten at \u00abOslo Nye (ikke) skal v\u00e6re scene for hitmusikaler\u00bb. Og han er ikke den eneste som hevder at popul\u00e6re musikaler b\u00f8r overlates til de kommersielle akt\u00f8rene.  \nMen her i Norge har vi ingen etablerte private teatre, med en like jevn og kontinuerlig produksjon som institusjonsteatrene. De kommersielle akt\u00f8rene har ingen faste skuespillere eller regiss\u00f8rer, men henter dem inn fra institusjonene.  \nHeidi Gjermundsen Broch tilh\u00f8rer Det Norske Teatrets ensemble, men ble hentet til hovedrollen i Folketeatrets \u00e5pningsforestilling, \u00abMamma Mia\\!\u00bb i 2009. Siden Folketeatret \u00e5pnet i 2009 har de ikke hatt s\u00e5 veldig mange nye oppsetninger f\u00f8r \u00abMy Fair Lady\u00bb i \u00e5r, og regiss\u00f8ren her var Svein Sturla Hungnes, tidligere teatersjef p\u00e5 Oslo Nye Teater, mens de medvirkende K\u00e5re Conradi, Mari Maurstad og Finn Schau alle h\u00f8rer hjemme p\u00e5 Nationaltheatret.  \nI fjor h\u00f8st sto Svein Sturla Hungnes, Ola Br\u00e5ten, Marianne Skovli Aamodt og Atle Halstensen bak Det Norske Teatrets musikalsatsing \u00abEvita\u00bb. I v\u00e5r samarbeider de om \u00abMy Fair Lady\u00bb, en kommersiell privat\u2013teater oppsetning, produsert av et selskap der Halstensen og Hungnes st\u00e5r sentralt.  \nDet viser at det kommersielle feltet er helt avhengig av institusjonenes krefter for \u00e5 f\u00e5 til gode forestillinger som trekker publikum.  \nKvalitetsmessig er det et faktum at institusjonsteatrene \u2013 Det Norske Teatret med \u00abEvita\u00bb, Oslo Nye Teater med \u00abOliver\\!\u00bb, Nationaltheatret med \u00abRockeulven\u00bb for bare \u00e5 nevne noen av siste \u00e5rs oppsetninger \u2013 ogs\u00e5 st\u00e5r for de mest gjennomf\u00f8rte musikaloppsetningene, kanskje nettopp fordi de er institusjoner som kontinuerlig produserer nye forestillinger. Dette gir dem en kompetanse som de kommersielle i Norge savner.  \nTil syvende og sist er det skattebetalerne som finansierer institusjonene. Og da m\u00e5 det da v\u00e6re riktig at institusjonene skal gi dem et tilbud de setter pris p\u00e5 \u2013 blant annet musikaler. For mange kan dessuten en vellykket musikalopplevelse v\u00e6re selve inngangen til scenekunsten. Eller for \u00e5 si det med andre ord: En d\u00f8r\u00e5pner til de mer krevende, s\u00e5kalt seri\u00f8se oppsetningene.\n\nIdaLou Larsen, redakt\u00f8r\n\n07.03.13 22:27\n\nBeklager, beklager. Det er altfor sjelden jeg klarer \u00e5 gj\u00f8re folk s\u00e5 sinte. Mitt poeng var for \u00f8vrig overhodet ikke \u00e5 angripe de kommersielle oppsetningene, snarere tvertimot\\! Her har jeg alts\u00e5 uttrykt meg veldig kl\u00f8nete. Mener bare at ogs\u00e5 institusjonsteatrene skal kunne spille musikaler. Det er riktig at jeg dessverre ikke fikk sett Spamalot, som jeg bare har h\u00f8rt positive ting om.Synes faktisk det er litt synd at det er s\u00e5 liten tradisjon med kommersielle scener her i Norge. Oppvokst i Frankrike som jeg er, s\u00e5 mener jeg at teater ogs\u00e5 skal v\u00e6re allmenn underholdning, og at det er viktig nettopp for \u00e5 vekke interessen ogs\u00e5 for andre teaterformer. Er veldig spent p\u00e5 hvordan Tajik vil reagere p\u00e5 Heiseldals utspill i g\u00e5r om st\u00f8tte ogs\u00e5 til det kommersielle. Jeg satt jo like bak ham ogble faktisk ganske forbauset\\!\n\nBj\u00f8rn Heiseldal\n\n07.03.13 10:40\n\nHei Ida Lou\\! Jeg har vanligvis stor respekt for deg og det du skriver. Du er teaterkritikkens \u00abgrand-old-lady\u00bb, og jeg setter stor pris p\u00e5 dine synspunkter, men \u00e6rlig talt, det du skriver her holder jo rett og slett ikke m\u00e5l\\! Hvem er det som hevder at institusjonsteatrene ikke kan spille musikal? Institusjonene f\u00e5r spille akkurat hva de vil for oss. Det vi sier, er at vi ogs\u00e5 vil ha st\u00f8tte til den type forestillinger. V\u00e5re produksjoner og prosjekter er ikke d\u00e5rligere enn institusjonenes. Urimeligheten ligger i at vi f\u00e5r kr.0,-, mens institusjonene f\u00e5r mellom kr.500-kr.800 pr. billett. Det er det som er saken. N\u00e5r du s\u00e5 videre hevder at alt musikkteater blir gjort best og med folk fra institusjonene, s\u00e5 er det rett og slett feil. Spamalot hadde 36 mennesker p\u00e5 scenen, ingen fast ansatte ved institusjoner. Evita hos oss i 2005, st\u00f8rre ensemble, flere musikere enn Det norske teatrets oppsetting fra i fjor, bare en av dem hadde permisjon fra Nationaltheatret. Billy the Liar, ingen fra institusjonene. Svindlere med Stil, 24 p\u00e5 scenen, bare en med permisjon. I Blanke Messingen, ingen fra institusjonene. Grease, kun en med permisjon. Cats, alle frilansere, Toralv Maurstad riktignok pensjonert. Vi har spilt \u00e5tte musikaler siden 2000, ingen av dem basert p\u00e5 institusjonsansatte. Av dette var fem Norges-premierer og en Oslo-premiere. Vi har hatt b\u00e5de norske og utenlandske instrukt\u00f8rer og koreografer, og mange av dem har hatt et liv b\u00e5de i og utenfor institusjonene. Det er vel heller ikke slik at en offentlig utdannelse \u00f8remerker folk til bare \u00e5 jobbe i det offentlige? Det ville i tilfelle v\u00e6re oppsiktsvekkende og ha mange nye konsekvenser for samfunnet v\u00e5rt. Vi har drevet med musikkteater i snart 30 \u00e5r, og har v\u00e6rt involvert i cirka 25-30 musikaler. Selv er vi stolte av det, men det er selvsagt bekymringsfullt at det ikke blir lagt merke til hos en ledende kritiker som deg. Jeg vil derfor oppfordre deg til \u00e5 l\u00f8fte blikket noe, s\u00e5 f\u00e5r du kanskje ogs\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 det som foreg\u00e5r andre steder enn i Rosenkrantzgate.Vi f\u00e5r ta det som en tr\u00f8st at Eric Idle p\u00e5 sin blogg takket oss spesielt for en fantastisk Spamalot. Det er tross alt viktigere for oss.Beste hilsener, Bj\u00f8rn Heiseldal, teaterprodusent, privatteateret Thalia\n\nKnud Dahl\n\n07.03.13 10:06\n\nKan ikke annet enn \u00e5 st\u00f8tte Hr. Knudsen 100 % i det han skriver under. Jeg ser at jeg m\u00e5 s\u00f8rge for en oppdatering av \"om oss\" p\u00e5 v\u00e5r hjemmside, takk for tipset\\! Men jeg tenker ogs\u00e5 at neste gang du uttaler deg om aktiviteten p\u00e5 et teater - eller i alle fall p\u00e5 Folketeateret, s\u00e5 kan du jo klikke deg inn p\u00e5 \"hva skjer\". http://www.folketeateret.no/Hva-skjer Der vi du finne alt som har skjedd p\u00e5 scenen v\u00e5r siden vi lanserte v\u00e5re nye hjemmesider h\u00f8sten 2011. Det skulle alts\u00e5 ikke s\u00e5 stor unders\u00f8kende journalisme til for \u00e5 f\u00e5 med seg at vi f. eks. hadde Norgespremiere p\u00e5 muskalen Spamalot h\u00f8sten 2012. Jeg g\u00e5r ogs\u00e5 ut i fra at du ikke fikk med deg Spamalot mens den gikk her, det er jo synd, for da kunne du med enda st\u00f8rre tyngde uttalt deg om kvaliteten p\u00e5 en privat produsert musikal kontra en offentlig finansert musikal. Vi gj\u00f8r v\u00e5rt ytterste hver dag for \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 profesjonelle som mulig basert p\u00e5 de rammer vi arbeider innenfor, det synes jeg ogs\u00e5 at alle de som \"mener\" noe om det vi gj\u00f8r b\u00f8r v\u00e6re i sin omtale av virkeligheten. Mvh Knud Dahl, direkt\u00f8r Folketeateret\n\nIdaLou Larsen, redakt\u00f8r\n\n06.03.13 21:44\n\nBeklager hvis jeg er for unyansert her. Jeg sjekket p\u00e5 Folketeatrets hjemmeside og der fant jeg f\u00f8lgende: \"Siden \u00e5pningen i 2009 har vi bl.a. spilt forestillingene MAMMA MIA\\! Buddy Holly og WE WILL ROCK YOU. Vi har under den samme perioden hatt bes\u00f8k av over 300.000 publikummere. I tillegg til forestillinger og show har vi ogs\u00e5 v\u00e6rt arena for mange store events og TV-produksjoner.\"Det er det jeg tok utgangspunkt i.Det er gledelig at Folketeatrets produksjoner har \"skapt en lang rekke jobber og sysselsatt alt fra kreative team, skuespillere, sangere, dansere, teknisk personell etc.\" H\u00e5per bare de kan fortsette \u00e5 arbeide, og helst arbeide sammen, for jeg tror at dette bidrar til \u00e5 skape godt teater - iallfall n\u00e5r det dreier seg om s\u00e5 store og krevende produksjoner som dere jobber med. Og hvis du tolker mitt innlegg som et angrep p\u00e5 det kommersielle teater, s\u00e5 er det iallfall ikke ment slik. Snakker gjerne med deg videre\\!\n\nJ\u00f8rn Knutsen\n\n06.03.13 11:13\n\nHer er det formuleringer som b\u00f8r utdypes og forklares, i tillegg til meninger som jeg ikke kan la st\u00e5 ukommentert. Aller f\u00f8rst m\u00e5 jeg bare sp\u00f8rre hva du mener med formuleringen/p\u00e5standen \"Siden Folketeatret \u00e5pnet i 2009 har de ikke hatt s\u00e5 veldig mange nye oppsetninger f\u00f8r \u00abMy Fair Lady\u00bb i \u00e5r...\" Dette er feil\\! P\u00e5 vegne av ulike produsenter har jeg v\u00e6rt salgs- og markedssjef for samtlige musikaler p\u00e5 Folketeateret siden \u00e5pningen med \"MAMMA MIA\\!\" (med unntak av \"My Fair Lady\"). Kan derfor minne om at \"MAMMA MIA\\!\" (v\u00e5r og h\u00f8st 2009) ble etterfulgt av \"BUDDY HOLLY - the musical\" (h\u00f8st 2010), \"WE WILL ROCK YOU\" (vinter/v\u00e5r 2011) og \"SPAMALOT\" (h\u00f8st 2012). Selv om ikke dette er hovedpoenget med saken din, er p\u00e5standen din feil. Du hevder ogs\u00e5 i formuleringen din \"ikke s\u00e5 mange nye oppsetninger\". Hva mener du med dette? Samtlige av de nevnte forestillingene p\u00e5 Folketeateret - med unntak av \"My Fair Lady\" - har v\u00e6rt Norgespremierer og er s\u00e5nn sett i h\u00f8yeste grad nye oppsetninger for et norsk publikum\\! Personlig synes jeg at fem s\u00e5 store musikaler levert p\u00e5 Folketeateret i l\u00f8pet av fire \u00e5r er sv\u00e6rt imponerende tatt i betraktning at de er 100% finansiert av private midler, uten en eneste krone i offentlig st\u00f8tte\\! Videre synes jeg at p\u00e5standen om at \"...det kommersielle feltet er helt avhengig av institusjonenes krefter for \u00e5 f\u00e5 til gode forestillinger som trekker publikum\" er en dr\u00f8y p\u00e5stand. Du utdyper p\u00e5standen med: \"Kvalitetsmessig er det et faktum at institusjonsteatrene \u2013 Det Norske Teatret med \u00abEvita\u00bb, Oslo Nye Teater med \u00abOliver\\!\u00bb, Nationaltheatret med \u00abRockeulven\u00bb for bare \u00e5 nevne noen av siste \u00e5rs oppsetninger \u2013 ogs\u00e5 st\u00e5r for de mest gjennomf\u00f8rte musikaloppsetningene, kanskje nettopp fordi de er institusjoner som kontinuerlig produserer nye forestillinger. Dette gir dem en kompetanse som de kommersielle i Norge savner.\" Jeg har selv jobbet sju \u00e5r p\u00e5 Nationaltheatret og vet absolutt at det finnes mye bra kompetanse b\u00e5de der og innenfor institusjonsteatrene for\u00f8vrig. Det er heller ingen tvil om at de nevnte, privatproduserte musikalene p\u00e5 Folketeateret absolutt har nytt godt av og dratt veksler p\u00e5 kompetente og gode krefter fra institusjonene, men produksjonene er p\u00e5 langt n\u00e6r muliggjort KUN p\u00e5 grunn av disse kreftene\\! De ulike produksjonene p\u00e5 Folketeateret har skapt en lang rekke jobber og sysselsatt alt fra kreative team, skuespillere, sangere, dansere, teknisk personell etc. Produksjonene har v\u00e6rt bemannet med krefter fra private produsenters stab, institusjonsteatrene og freelancere. Min erfaring med de ulike produsentene jeg har hatt gleden av \u00e5 jobbe med p\u00e5 produksjonene p\u00e5 Folketeateret, er at de er sv\u00e6rt kompetente og kvalitetsbevisste i alle sine valg\\! Det bevises vel ogs\u00e5 ved at samtlige av oppsetningene siden \u00e5pningen i 2009 har f\u00e5tt jevnt over gode (ja s\u00e5gar panegyriske) anmeldelser?\\! Og med tanke p\u00e5 \u00e5 trekke publikum kan jeg opplyse om at \"MAMMA MIA\\!\" alene spilte for over 200 000 mennesker p\u00e5 sju spillem\u00e5neder\\! N\u00e5r det gjelder utgangspunktet for innlegget, alts\u00e5 hvorvidt institusjonsteatre skal/b\u00f8r ha mulighet til \u00e5 presentere (kommersielle) musikaler lettere underholdning, s\u00e5 ser jeg dette som en st\u00f8rre debatt knyttet blant annet til dagens finansieringsordninger og konkurransesituasjon. Jeg er ikke selv produsent og lar det v\u00e6re opp til produsenter \u00e5 g\u00e5 inn i den debatten. N\u00e5r der er sagt; ettersom en del p\u00e5stander og meninger som presenteres om privatteaterprodusenter og deres produksjoner i dette innlegget tildels er b\u00e5de mangelfulle og lite nyanserte, er det vel grunn til \u00e5 mistenke at det er sider ogs\u00e5 ved dagens finansierings- og konkurransesituasjon som IdaLou Larsen heller ikke har full oversikt p\u00e5?\\!\n\n\n\nRockeulven\n\nFoto L-P Lorentz\n\n\n\nOliver\\!\n\nFoto L-P Lorentz\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5343e3e-5301-4594-9ddc-c53d1e30e0ff"}
+{"url": "http://seek4fitness.net/no/Workout/Exercises/Sittende-roing-2.Pulley.025d9f78-c979-102c-b939-001f29cc93fa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:15Z", "text": "# \u00d8velser\n\n# Sittende roing 2 / Pulley\n\n**Vanskelighetsniv\u00e5:**  \u00a0\n\n\u00a0\nBeskrivelse\n\nSitt med rett rygg, en liten b\u00f8y i kn\u00e6rne og skuldrene trukket godt fram. Trekk h\u00e5ndtaket mot magen samtidig som du presser brystkassen fram og skuldrene trekkes sammen. Slipp rolig tilbake til startstillingen og gjenta.\n\n\u00a0\nMuskler innvolvert\n\n  - Skulder\n      - Ekstensorer\n  - Rygg\n      - Overfladiske nedre del\n      - Overfladiske \u00f8vre del\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05bb1f0a-d598-4788-8b76-cec60cdd65a9"}
+{"url": "http://www.salsten.se/dag/salsten.info/vm2004.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:36Z", "text": "**Alf Tore Aronsen, Rune Hagen, Leif Longva og Dag Erik Salsten  \nbes\u0159ker Hamar under VM p\u013a sk\u00f8yter i Vikingskipet februar 2004**\n\n<td>Alf Tore, Rune og Leif ankom Hamar 6. februar og bodde p\u00e5 Bellevue Bed &amp; Breakfast i Hamar. Dag Erik var lokal guide og sj\u00e5f\u00f8r. Fredag kveld var vi tilstede p\u00e5 den offisielle \u00e5pningen av VM med Johan Olav Koss i Strandgate-parken. Deretter fikk byens mange puber bes\u00f8k. Vi fikk ogs\u00e5 med oss en veldig bra konsert med Gluecifer p\u00e5 Hydranten. Det ble fine dager under VM l\u00f8rdag og s\u00f8ndag i Vikingskipet ved \u00c5kersvika, samt god mat og drikke om kvelden i Hamar. Mandag 9. februar gikk flyet tilbake til Troms\u00f8.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7e4f82e-022c-4e15-92ac-0c270a98fac5"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/fortsatt-mye-a-spille-for/65718063", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:06:41Z", "text": "# \\- Fortsatt mye \u00e5 spille for\n\nDRAMMEN (Dagbladet.no): Henning Berg mener Norge har mye \u00e5 bevise i kampene mot Ukraina og Hviterussland.\n\n29\\. mai 2001 kl. 21.33\n\n  SIGBJ\u00d8RN STRAND  \n\nSelv om VM-sjansene er sm\u00e5 mener han at Norge har mye \u00e5 spille for.\n\n\\- I h\u00f8st spilte vi godt og fikk d\u00e5rlig resultater. I v\u00e5r har vi spilt d\u00e5rlig og ogs\u00e5 f\u00e5tt d\u00e5rlige resultater. N\u00e5 trenger vi noen gode landskamper, sier Berg til dagbladet.no.\n\nHan har ikke gitt opp \u00e5 komme til VM, men han vil uansett gi alt for Norge.\n\n\\- Det er mye stolthet rundt det \u00e5 spille landskamper. Det er mange som ser p\u00e5 oss og som \u00f8nsker at vi skal gj\u00f8re det bra, sier Berg, som st\u00e5r med 79 landskamper.\n\n**- Innsatsen skal ikke v\u00e6re noe problem n\u00e5r en spiller landskamp. Dessuten er det jo morsomere \u00e5 spille n\u00e5r det g\u00e5r bra.**\n\nNils Johan Semb samlet landslagsgutta i Drammen i dag. I kveld trente de p\u00e5 Marienlyst. Landslagssjefen har forel\u00f8pig ikke tatt ut noen erstatter for en kneskadd Dan Eggen.\n\n\\- Vi har jo b\u00e5de Henning (Berg), Erik (Hoftun) og Trond (Andersen) som alternativer p\u00e5 stopperplassen, sier Berg.\n\nDessuten er de fleste alternativene i England og har tatt ferie.\n\n\\- Det \u00e5 bli hentet hjem fra ferie i Spania for eksempel er en stor mental omstilling, og blir ikke aktuelt, sier Semb.\n\nHan sier at en eventuell erstatter kommer fra Tippeligaen.\n\nNorge reiser til Ukraina p\u00e5 torsdag. Kampen i Kiev spilles p\u00e5 l\u00f8rdag. Neste onsdag kommer Hviterussland til Ullevaal.\n\nSATSER ALT: B\u00e5de Henning Berg og Trond Andersen vil satse alt mot Hvite-Russland og Ukraina selv om VM-sjansene er s\u00e5 godt som forspilt.\n\n  \n20 LO-topper er i Wien: -\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5e821b4-49e9-4b84-8466-6a7f979e052e"}
+{"url": "https://ojs.bibsys.no/index.php/NIK/article/view/363", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:44:16Z", "text": "# Programmering som et pedagogisk verkt\u00f8y i matematikkundervisningen\n\n### Abstract\n\nProgrammering i skolen er et h\u00f8yst aktuelt tema, og interessen for forskning p\u00e5 dette temaet er \u00f8kene. I dette prosjektet har vi utviklet og fulgt et undervisningsopplegg ved to skoler i \u00d8stfold, hvor programmering har blitt testet i matematikkundervisningen. Elevene p\u00e5 skolene tok i bruk programmeringsverkt\u00f8y for \u00e5 l\u00f8se matematiske oppgaver og problemer. Dette prosjektet fungerer som en forstudie for \u00e5 finne ut hvordan programmering ble tatt i mot av elever og l\u00e6rere p\u00e5 de to skolene. Det konkluderes med at programmering i matematikktimene kan v\u00e6re en annerledes m\u00e5te \u00e5 l\u00f8se matematiske problemer, og gi elevene et annet perspektiv p\u00e5 matematikk. Derimot er det faktorer som b\u00f8r vurderes hvis programmering skal innf\u00f8res som et pedagogisk verkt\u00f8y skolen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e294ac50-89ff-48f3-9f37-28ef05f2f2b2"}
+{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/ikke-legg-igjen-kontanter-og-smykker-pa-hotellrommet/61051061", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00169.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:49Z", "text": "# Ikke legg igjen kontanter og smykker p\u00e5 hotellrommet\n\nBruk safe, ellers kan du tape store summer p\u00e5 forsikringen.\n\n\n\n26\\. juni 2015 kl. 6.00\n\n  Ole Petter Bauger\u00f8d Stokke  \n\nUroen i Hellas har gjort at mange nordmenn n\u00e5 tar med seg kontanter p\u00e5 \u00e5rets sommerferie. Kontanter som raskt kan havne i feil hender.\n\nHva du eventuelt f\u00e5r igjen fra reiseforsikringen, styres til en viss grad av forsikringens vilk\u00e5r. Og sier forsikringen at du ikke skal ha kontanter eller verdisaker liggende p\u00e5 hotellrommet, risikerer du derfor \u00e5 ikke f\u00e5 igjen noe som helst.\n\nDet viser en rekke uttalelser fra Finansklagenemnda.\n\n\n### Kontanter i kommoden\n\nUnder en ferie i Barcelona ble en norsk mann frastj\u00e5let 2.800 euro i kontanter fra ferieleiligheten. Pengene, tilsvarende rundt 25.000 kroner, l\u00e5 i en konvolutt i en kommode.\n\n\n\n  \nReiseforsikringen ville derfor ikke betale en eneste euro i erstatning, da sikkerhetsforsikriftene krevde at \u00abSikrede skal b\u00e6re penger, pass og smykker p\u00e5/med seg eller l\u00e5se de inn i fastmontert safe/oppbevaringsboks i bygning eller dertil egnet l\u00e5st rom\u00bb.\n\nMannen klagde til Finansklagenemnda. Men han fikk ingen hjelp, til tross for at leiligheten ikke hadde noen safe tilgjengelig. De synes han burde pr\u00f8vd hardere enn en konvolutt i en kommode.\n\n**LES OGS\u00c5: \u00abDerfor er ikke DNBs reiseforsikring best\\!\u00bb**\n\n### Kontanter i l\u00e5st koffert\n\nEn mann p\u00e5 ferie i Pattaya i Thailand hadde innbrudd p\u00e5 hotellrommet, og ble blant annet frastj\u00e5let kontanter tilsvarende 4.000 kroner. Disse ble oppbevart i en koffert l\u00e5st med hengel\u00e5s.\n\n**Reiseforsikringen hans ville avkorte erstatningen totalt, men Finansklagenemnda mener dette blir for strengt. Hotellrommet hadde nemlig ikke safe tilgjengelig, og nemnda anser en l\u00e5st koffert som bedre enn ingenting.**\n\n##### Hva skal jeg gj\u00f8re? \n\nForsikringsvilk\u00e5rene krever ofte at penger og smykker enten skal v\u00e6re med deg, eller l\u00e5st inne i en fastmontert sak, i praksis en safe.\n\nHar ikke hotellrommet ditt safe, kan du sp\u00f8rre i resepsjonen om de har en der.\n\nHar du ingen tilgang p\u00e5 safe, er det alts\u00e5 bare det \u00e5 ha det p\u00e5 deg som sikrer deg full erstatning, selv om det kanskje kan f\u00f8les utrygt i ransutsatte omr\u00e5der.\n\n  \nHan f\u00e5r derfor halvparten tilbake p\u00e5 forsikringen. Ikke alt, for han hadde uansett brutt forskriftene, og kunne forh\u00f8rt seg om resepsjonen hadde safe.\n\n**LES OGS\u00c5: Flyplasstyverier er \u00f8kende \u2013 pass p\u00e5 verdisakene dine\\!**\n\n### Diamantringer p\u00e5 bordet\n\nForsikringsselskapene behandler ofte smykker p\u00e5 samme m\u00e5te som kontanter. Under en ferie p\u00e5 Gran Canaria for to \u00e5r siden la likevel en kvinne fra seg to diamantringer p\u00e5 et bord p\u00e5 hotellrommet. Da hun kom tilbake etter et strandbes\u00f8k var ringene stj\u00e5let.\n\nReiseforsirkingen avkortet erstatningen med 100 prosent. Det vil si at de ikke ville gi kvinnen et r\u00f8dt \u00f8re for tyveriet, fordi sikkerhetsforskriftene sa at \u00abPenger, *smykker* og ur skal man b\u00e6re med seg eller oppbevare i l\u00e5st safe\u00bb.\n\nKvinnen klagde til Finansklagenemnda, men der f\u00e5r hun ingen hjelp. Det var nemlig safe p\u00e5 hotellrommet, og den skulle kvinnen brukt.\n\n**LES OGS\u00c5: Dette kan du gj\u00f8re n\u00e5r du blir frastj\u00e5let penger p\u00e5 ferie**\n##### Hva gj\u00f8r du med kontanter p\u00e5 ferie? (Avsluttet)\n\nHar dem usikret p\u00e5 hotellrom(5%)\u00a0134\n\nAvstvemningen er ikke styrt og reflekterer kun lesernes egne meninger.\n\n  \n### Grenser for erstatning\n\nUttalelsene er r\u00e5dgivende, men det skal mye til for at de ikke f\u00f8lges, og er bindende om ikke det innklagede selskapet protesterer innen en gitt tid. Men uansett hvor mye du f\u00e5r tilbake fra reiseforsikringen, er det grenser for hvor mye de vil gi deg.\n\n**For eksempel skriver Gjensidige at de bare utbetaler maks 2.000 kroner ved \u00abtyveri/ran av penger\u00bb, mens DNB forteller at de gir 6.000 kroner.**\n\n\u00c5 ha mye kontanter vil derfor alltid v\u00e6re en risiko, samme om du har dem i en safe, i lomma eller i en konvolutt i kommoden.\n\n  - \u00f8konomi\n  - tyveri\n  - kontanter\n  - reise\n  - reiseforsikring\n\n# Endelig blir det enkelt \u00e5 lade elbilen hjemme\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c026d83-27b4-49d1-80bb-05326d26b508"}
+{"url": "https://itavisen.no/2012/04/16/hardkjoret-fortsetter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:55:41Z", "text": "\")\n\n# Hardkj\u00f8ret fortsetter\n\nAv Tore Neset, 16. april 2012 kl 14:05\n\nF\u00e5r ikke fred for 4G-krangel.\n\nMyndighetene i flere land \u2013 deriblant Norge \u2013 har varslet rettslige skritt mot Apple etter at de fortalte folk at nye iPad kunne brukes med det nye mobile supernettet 4G/LTE.\n\n**Virker bare i USA**  \nDet viste seg nemlig at 4G p\u00e5 iPad bare fungerer i USA, og at vi i Norge og mange andre land har valgt en annen standard som iPad ikke st\u00f8tter.\n\nAustralia var ett av de f\u00f8rste landene som beskyldte Apple for villedende markedsf\u00f8ring og truet med \u00e5 trekke dem for retten for det.\n\n**Ikke enige**  \nF\u00f8r en eventuell rettssak er det vanlig med dr\u00f8ftinger, med tanke p\u00e5 en mulig enighet mellom partene.\n\nMen australske myndigheter og Apple har tydeligvis ikke blitt enige.\n\n**Bekrefter samtaler**  \nOverfor The Register bekrefter *Australian Competition and Consumer Commission* (ACCC) \u2013 tilsvarende Konkurransetilsynet og Forbrukerombudet i ett \u2013 at samtaler har funnet sted.\n\nHva samtalene gikk ut p\u00e5 og hva som ble resultatet vil ACCC ikke opplyse noe om.\n\n**Kj\u00f8res videre**  \nMen de bekrefter at saken n\u00e5 kj\u00f8res videre gjennom rettsapparatet, noe som i klartekst betyr at partene fortsatt st\u00e5r langt fra hverandre.\n\nSom kjent tilb\u00f8d Apple erstatning til australske kj\u00f8pere som f\u00f8lte seg lurt da de hadde kj\u00f8pt en 4G-iPad.\n\n**\u2013 Bytt navn\\!**  \nACCC synes \u00e5penbart ikke det er nok.\n\nDe vil at Apple fjerner all henvisning til 4G, samt at de endrer navnet p\u00e5 den utgaven som har 4G til bare \u00abiPad\u00bb i stedet for \u00abiPad WiFi + 4G\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a6249ba-581b-43e8-a6e6-ac408865e064"}
+{"url": "http://rodekors.net/documents/forstehjelpifjellet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:01Z", "text": "     \n\n**F\u00f8rstehjelp i fjellet**\n\n  \n\n**I fjellet m\u00e5 du v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 ordne opp selv om noe skulle skje.** \n\n**Derfor er det viktig at du kan litt om f\u00f8rstehjelp og har med deg f\u00f8rstehjelpsutstyr.**\n\n**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0** \n\n**Kuldeskader og nedkj\u00f8ling** \n\nAt kroppen blir nedkj\u00f8lt betyr at den indre kroppstemperaturen synker under normalen.\n\nNedkj\u00f8ling f\u00f8rer til d\u00e5rligere balanse og redusert fysisk og psykisk yteevne.\n\nDet er derfor viktig \u00e5 kle seg godt og ta vare p\u00e5 varmen.\n\nDu mister en stor del av varmen fra hodet selv om du ikke f\u00f8ler deg kald der.\n\nDerfor er det ekstra viktig \u00e5 kle seg godt p\u00e5 hodet med skjerf, varm lue og anorakkhette.\n\nI spesielle situasjoner som ved utmattelse, d\u00e5rlig ly eller ved skade,\n\nkan den indre kroppstemperaturen synke videre nedover.\n\nDette er meget alvorlig.\n\nDen nedkj\u00f8lte skjelver, blir etter hvert trett og initiativl\u00f8s, senere desorientert og likegyldig.\n\nFortsetter nedkj\u00f8lingen blir pasienten gjerne ukritisk og s\u00f8vnig, og kan f\u00e5 sansebedrag og etter hvert miste bevisstheten.\n\nF\u00f8r tilstanden er kommet s\u00e5 langt, m\u00e5 pasienten f\u00e5 p\u00e5 t\u00f8rt, varmt t\u00f8y, komme i ly og gjerne legges i en sovepose.\n\nEn sterk nedkj\u00f8lt person klarer ikke selv \u00e5 produsere nok varme, s\u00e5 derfor kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 tilf\u00f8re varme.\n\nEr pasienten klar og bevisst, kan han f\u00e5 noe varmt \u00e5 drikke.\n\nVed bevisstl\u00f8shet m\u00e5 en passe p\u00e5 at pasienten puster og ligger i sideleie.\n\nStart hjerte-lungeredning om n\u00f8dvendig og ta kontakt med medisinsk n\u00f8dnummer 113.\n\nF\u00e5 pasienten til sykehus s\u00e5 sk\u00e5nsomt og raskt som mulig, helst i flatt leie.\n\nVed sterk nedkj\u00f8ling kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 registrere puls og pust.\n\nGi aldri opp h\u00e5pet selv om pasienten virker livl\u00f8s.\n\n  \n**Lokale frostskader**\n\nUten at du merker det selv kan du f\u00e5 lokale frostskader.\n\nKombinasjon av sterk kulde og vind kan fort gi hvite og etter hvert f\u00f8lelsesl\u00f8se flekker.\n\nDette gjelder\u00a0f\u00f8rst og fremst i ansiktet.\n\nOgs\u00e5 t\u00e6r og fingre er utsatt, de f\u00f8les f\u00f8rst sv\u00e6rt kalde, og kan bli f\u00f8lelsesl\u00f8se.\n\nF\u00f8lg n\u00f8ye med, b\u00e5de hos deg selv og de andre i turf\u00f8lget.\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at vind p\u00e5 fjellet kan f\u00f8re til mye st\u00f8rre nedkj\u00f8ling enn det gradestokken tilsier.\n\nKle deg godt, og spis og drikk ofte.\n\nSm\u00e5 forfrysninger i hudoverflaten behandles straks ved at hud med normal temperatur legges mot det frosne stedet: Frosne fingre legges i armhulene, frosne t\u00e6r inn p\u00e5 kameratens mage, kinn og nese varmes opp med bar h\u00e5ndflate osv. *NB\\! Ikke gni, verken med sn\u00f8 eller p\u00e5 annen m\u00e5te.* \n\nBlir forfrysningen dypere, dvs. n\u00e5r huden ikke kan beveges mot det underliggende vevet,\n\nskal ikke frostskaden behandles p\u00e5 stedet.\u00a0\n\nLege eller sykehus m\u00e5 snarest opps\u00f8kes.\n\n\u00c5 tine opp en frostskade som antakelig vil fryse igjen under transporten, kan forverre skaden betraktelig.\n\nHold pasienten varm med tepper, soveposer og lignende under transporten, skaff noe varmt \u00e5 drikke.\n\nUforsiktig transport kan forverre skaden.\n\n  \n**Bruddskader**\u00a0\n\nGj\u00f8r bruddstedet ubevegelig ved \u00e5 la en spjelk dekke leddet ovenfor og nedenfor bruddstedet.\n\nEr det \u00e5pent s\u00e5r i tilknytning til bruddet, m\u00e5 bl\u00f8dningene stoppes og s\u00e5ret dekkes, helst med en steril bandasje.\n\nLegg ikke direkte trykk p\u00e5 beinpiper.\n\nBruk et spadeskaft, skistaver, et liggeunderlag og lignende til \u00e5 lage en spjelk.\n\nHusk \u00e5 polstre spjelken godt (med skjerf, votter el.) s\u00e5 det ikke oppst\u00e5r flere s\u00e5r p\u00e5 grunn av gnisninger.\n\n  \n**Sn\u00f8blindhet** \n\nI fjellet er sola skarp, og de ultrafiolette str\u00e5lene kan skade \u00f8ynene s\u00e5 mye at du blir sn\u00f8blind.\n\nDet er smertefullt, men ikke farlig.\n\nSymptomer som sterk svie og lys\u00f8mfindtlighet pleier \u00e5 gi seg i l\u00f8pet av noen dager hvis \u00f8ynene f\u00e5r hvile i et m\u00f8rkt rom.\n\nFor \u00e5 forebygge sn\u00f8blindhet er det viktig \u00e5 bruke gode solbriller i fjellet.\n\nSolbrillene b\u00f8r gi god beskyttelse for sidelys.\n\n  \n**Solbrenthet** \n\nSolbrenthet for\u00e5rsakes ogs\u00e5 av de ultrafiolette str\u00e5lene.\n\nFor \u00e5 beskytte deg mot solbrenthet, kan du bruke krem med h\u00f8y solfaktor.\n\nFet krem med lav eller ingen solfaktor gir ikke beskyttelse i h\u00f8yfjellet.\n\nV\u00e6r spesielt forsiktig de f\u00f8rste dagene i fjellet.\n\nEn lett solforbrenning trenger som regel ingen behandling.\n\nSmertene lindres med kaldt vann eller kalde omslag p\u00e5 det forbrente stedet, som m\u00e5 skjermes fra mer sol.\n\nDet kan v\u00e6re lurt \u00e5 ha med litt solkrem med ekstra h\u00f8y solfaktor i f\u00f8rstehjelpsposen.\n\nAlvorlige solforbrenninger m\u00e5 behandles av lege.\n\n  \n**Gnags\u00e5r**\u00a0\n\nP\u00e5 de delene av foten som er utsatt for gnisninger kan man f\u00e5 gnags\u00e5r.\n\nDu kan forebygge gnags\u00e5r ved \u00e5 plastre f\u00f8ttene p\u00e5 forh\u00e5nd, for eksempel p\u00e5 vristen og h\u00e6len, som er mest utsatt.\n\nMen det beste er \u00e5 g\u00e5 til st\u00f8vlene p\u00e5 forh\u00e5nd og sette et bredt hefteplaster der det evt.\u00a0har begynt \u00e5 bli r\u00f8dt.\n\nHar du allerede f\u00e5tt blemme eller s\u00e5r, kan du legge skumgummi, filt eller lignende rundt s\u00e5ret slik at det ikke f\u00e5r noe direkte belastning.\n\nTa gnags\u00e5r p\u00e5 alvor.\n\nEt kraftig gnags\u00e5r kan bli en alvorlig belastning b\u00e5de for deg og turf\u00f8lget.\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78a4dccf-53aa-4622-b8de-5f103b5c7a9d"}
+{"url": "https://aarsrudbygg.no/tak-og-fasade", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:31Z", "text": "# Tak og fasade\n\nAarsrud Bygg har lang erfaring og utf\u00f8rer alt arbeid og rehabilitering vedr\u00f8rende tak og fasader. Vi vektlegger god planlegging, hyggelig service og trygg gjennomf\u00f8ring.  \n\u00a0\n\n## Trygg gjennomf\u00f8ring av alt arbeid med tak og fasade\n\nVi gjennomf\u00f8rer alt arbeid vedr\u00f8rende takomlegging, takpapp og membran, beslag, blikkenslagerarbeid, montering av takrenner, takvinduer, m.m. Vi utf\u00f8rer ogs\u00e5 alt av fasadearbeider i mur, puss, tre, vinduer, m.m. Vi har et n\u00e6rt samarbeid med Velux vinduer, og kan tilby gode priser der disse inng\u00e5r i en totalleveranse.  \n\u00a0\n\n## Vi er spesialister p\u00e5 tak og fasade-arbeider:\n\n  - Lang erfaring, h\u00f8y fagkunnskap og spesialisert fagmilj\u00f8.\n  - Ett firma som er ansvarlig for hele gjennomf\u00f8ringen.\n  - \u00c9n ansvarlig prosjektleder \u00e5 forholde seg til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "417eac8b-6c78-4f12-9c89-2a363adb5c50"}
+{"url": "https://www.lillehammerkino.no/kommer/article1381145.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:35:17Z", "text": "# Born 2 Drive\n\nDokumentar / Action / Familiefilm / Barnefilm 1 t. 28 min. Tillatt for alle\n\n\n\n\n\nF\u00f8lg 15 \u00e5r gamle Oliver Solberg og hans reise mot \u00e5 bli Nordisk mester i rallycross\\!\n\n\u00abR\u00f8rende og actionfull. Det er s\u00e5 heftig\u00bb  \nGod Morgen Norge\n\nI Born2Drive f\u00f8lger vi verdens yngste rallycrossj\u00e5f\u00f8r, 15 \u00e5r gamle Oliver Solberg og hans reise mot \u00e5 bli Nordisk mester i rallycross.\n\nOlivers store dr\u00f8m er \u00e5 kj\u00f8re mot sin far, verdensmester Petter Solberg, men pappa nekter dette f\u00f8r Oliver har blitt en tilstrekkelig god sj\u00e5f\u00f8r. Denne utfordringen tar Oliver p\u00e5 strak arm, og 15 \u00e5r gammel flytter han helt alene til Frankrike for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 motorsportskole. Han blir stadig en bedre sj\u00e5f\u00f8r, men ikke alt g\u00e5r som forventet da pappa Petter plutselig blir alvorlig syk.  \n  \nBorn2Drive er ekte biler, stor lidenskap og 600 illsinte hestekrefter under panseret. En film med raske biler, fartsfylte actionscener og stor spenning. Rett og slett dokumentarens Fast and the Furious.\n\n  - Originaltittel:  \n    Born2Drive\n  - Regi:  \n    Daniel Fahre\n  - Spr\u00e5k:  \n    norsk\n  - Produksjons\u00e5r:  \n    2019\n  - Skuespillere:  \n    Oliver Solberg\n    Petter Solberg\n    Pernilla Solberg\n  - Sjanger:  \n    Dokumentar / Action / Familiefilm / Barnefilm\n  - Spilletid:  \n    1 t. 28 min.\n  - Nasjonalitet:  \n    Norge\n  - Aldersgrense med begrunnelse:  \n    Tillatt for alle\n    Denne filmen inneholder ingen scener som antas \u00e5 kunne virke skadelig p\u00e5 de yngste, og den blir derfor tillatt for alle.\n  - Produksjonsselskap:  \n    Fenomen Studios AS\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e01ff91d-6fe6-49db-90ce-6b60c315ebf8"}
+{"url": "https://greenbonanza.com/2018/01/21/hva-er-tofu-og-hvordan-bruker-jeg-det-del-to/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:22Z", "text": "# Green Bonanza\n\n\n\n# Hva er tofu, og hvordan bruker jeg det? (del to)\n\n**En av de mest leste tekstene p\u00e5 denne bloggen alltid, er artikkelen om hva tofu egentlig er. Den begynner \u00e5 bli noen \u00e5r gammel, s\u00e5 jeg tenkte jeg skulle f\u00f8lge opp med en del to\\!**\n\nDel en,\u00a010 sp\u00f8rsm\u00e5l og svar om tofu,\u00a0finner du her.\n\nI den f\u00f8rste artikkelen om tofu, skriver jeg en hel del om hva tofu faktisk er, hvorfor det er sunt \u00e5 ha det i kostholdet sitt, enkle preppe-teknikker, og ulike typer tofu. I denne versjonen tenkte jeg at jeg skal g\u00e5 litt grundigere til verks med ulike m\u00e5ter \u00e5 tilberede og bruke den p\u00e5, for det er virkelig mye mer variasjon enn man skulle tro\\!\n\nKort fortalt er tofu laget av soyab\u00f8nner, som bl\u00f8tlegges, kvernes, siles og kokes. Det er igrunn en ganske lik prosess som den som brukes for \u00e5 lage ost. Jeg har ikke laget min egen tofu (enda), men jeg har laget burmesisk tofu, alts\u00e5 tofu som ikke er laget av soya, men av kikertmel. Oppskriften p\u00e5 den finner du her.\n\n-----\n\n***F\u00f8lg meg p\u00e5 sosiale medier for b\u00e5de mat og prat\\!***\n\n#### F\u00f8rst: Forskjellen p\u00e5 silketofu og fast tofu\n\nI land med litt st\u00f8rre utvalg enn v\u00e5rt, finnes det uendelige variasjoner p\u00e5 b\u00e5de silke og fast tofu, men det er alts\u00e5 to hovedkategorier. Silke er en myk, pudding-aktig (tenk karamellpudding) variant, mens den faste er mye grovere og mer solid i konsistensen. Det er fast tofu som er den vanligste \u00e5 bruke til steking og baking, for der vil ikke silke holde like godt p\u00e5 formen. N\u00e5r jeg ikke spesifiserer i mine oppskrifter, er det fordi jeg stort sett alltid bruker fast, og heller spesifiserer n\u00e5r det er silke. Det finnes varianter som heter\u00a0*fast silken,\u00a0*og de er fortsatt silketofu, men en litt fastere versjon.\n\n\n\n#### Metode 1: Steke i panna\n\nDet enkle er ofte det beste, som vi vet, og n\u00e5r det gjelder tofu er det \u00e5 steke den i panna. I veldig mange oppskrifter st\u00e5r det at tofuen m\u00e5 presses, alts\u00e5 kvitte seg med vann i den, men dere: Det gj\u00f8r jeg\u00a0*aldri.\u00a0*Jeg \u00e5pner pakka, kutter den i terninger, og hiver den i panna. Jeg har eksperimentert\u00a0*masse\u00a0*med forskjellen mellom at tofubitene marineres p\u00e5 forh\u00e5nd eller om en marinade/saus helles over mot slutten av steketiden, og min preferanse er det siste. Jeg steker tofuterningene i olje til de er gyldne p\u00e5 alle kanter, og\u00a0deretter heller jeg over marinade. Den aller enkleste marinaden er ren soyasaus, eventuelt med litt chilli eller sriracha i. Det spiser jeg til all slags salater, gr\u00f8nnsaker som er r\u00e5 eller stekt eller bakt, i wrap, til frokost, you name it. Du kan ogs\u00e5 skj\u00e6re tofuen i tynne skiver istedet for terninger.\n\nN\u00e5r det gjelder stekepanne, har jeg best erfaring med nonstick-panner. Jeg steker tofu i jernpanner ogs\u00e5, men det krever kanskje litt mer erfaring, eller hvertfall t\u00e5lmodighet, for n\u00e5r du steker tofu\u00a0*m\u00e5\u00a0*du la den ligge i fred til den har f\u00e5tt s\u00e5pass stekeskorpe at den slipper panna selv. Istedet for \u00e5 bruke en stekespade nedi for \u00e5 sjekke, kan du riste lett p\u00e5 panna. Om de sklir rundt er det ok \u00e5 begynne \u00e5 sjekke om de er gyldne nok for \u00e5 bli snudd.\n\n**Oppskrifter med denne metoden**:\n\n  - Nudler, tofu, gr\u00f8nnsaker og saus (restefest)\n  - Sommerruller med gr\u00f8nt fyll og stekt tofu\n  - Pad thai\n\n**Oppskrifter med marinert f\u00f8rst og stekt etterp\u00e5**:\n\n  - Steamed bun med hoisin-tofu\n  - Facon\n\n\n\n#### Metode 2: Bake i ovnen\n\nTofu er helt perfekt \u00e5 bake i ovnen. Det tar lenger tid, men den f\u00e5r en deilig, crunchy kant som gj\u00f8r den enda fastere i formen, og gir mer tyggemotstand. Jeg synes denne metoden er spesielt godt n\u00e5r tofuen skal brukes i salater, da blir det ikke s\u00e5 oljete og fettete. Den kan marineres p\u00e5 forh\u00e5nd, eller den kan, som jeg liker \u00e5 gj\u00f8re, bakes med en olje som har litt smak, for eksempel sesamolje, og s\u00e5 drysses med en god dressing etterp\u00e5, eller faktisk stekes raskt etterp\u00e5. Du kan sl\u00e5 deg l\u00f8s med former og fasonger, jeg liker \u00e5 lage trekanter n\u00e5r de bakes, da blir hj\u00f8rnene s\u00e5 spr\u00f8 og gode. Tykkelsen b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 ca 1 cm.\n\n**Oppskrifter med denne metoden**:\n\n  - Salat med avocado, grapefrukt, tofu og sesamdressing\n  - Tofu-burger (f\u00f8rst bakt, deretter stekt)\n  - Soyaglasert tofu og rosenk\u00e5l (f\u00f8rst bakt, deretter stekt)\n\n\n\n#### Metode 3: Grille\n\nJepp, tofu kan grilles, og da mener jeg b\u00e5de p\u00e5 grill ute og i grillpanne inne. Den ikke bare\u00a0*kan\u00a0*grilles, den er rett og slett helt nydelig \u00e5 grille, for den tar virkelig til seg den deilige r\u00f8ykasmaken som kommer, og den f\u00e5r du faktisk litt av i grillpanne ogs\u00e5. Trikset med \u00e5 grille tofu er faktisk marinade, for her f\u00e5r du ikke helt over noe s\u00e6rlig saus i en panne eller grill etterp\u00e5. Det er ogs\u00e5 et viktig viktig viktig triks \u00e5 la den ligge i fred s\u00e5pass lenge at den slipper grillrista av seg selv, hvis du begynner \u00e5 dra i den for tidlig blir den \u00f8delagt, akkurat som med stekepanna.\n\n**Oppskrifter med denne metoden:**\n\n  - Grilla gr\u00f8nnsaksspyd med tofu\n  - Grilla tofu og gr\u00f8nnsaker med tamarind-marinade\n  - Marinert, grillet tofu\n\n\n\n#### Metode 4: Scrambled\n\nDu kan bruke tofu som en \"scramble\"-ingrediens, alts\u00e5 at du river den i biter med henda, og lar den f\u00e5 surre og blandes med annet snask i panna. De gangene foretrekker jeg \u00e5 la aromatene, alts\u00e5 l\u00f8k, hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r, chilli og denslags, surre et par minutter i panna alene, f\u00f8r tofuen g\u00e5r i. N\u00e5r tofuen er gylden og god, da liker jeg \u00e5 ha oppi alt det andre. Tofuen f\u00e5r ikke stekeskorpe og den gode konsistensen hvis den for fort blandes med andre, v\u00e5te r\u00e5varer.\n\n**Oppskrifter med denne metoden:**\n\n  - Scrambled tofu med sopp og tomat\n  - Scrambled tofu original\n  - Scrambled tofu med ingef\u00e6r og salat\n\n\n\n#### Metode 5: Som del av noe\n\nTofu kan overraskende nok, kanskje, brukes som fyll eller bindemiddel i en rekke forskjellige ting, og n\u00e5r man tenker seg om, er det ikke s\u00e5 rart: Us\u00f8tet soya fungerer perfekt som emulgator i vegansk aioli, s\u00e5 det er ikke kjemperart at den har samme funksjon i andre, tilsvarende metoder. Dette er en fin m\u00e5te \u00e5 bruke tofu p\u00e5 uten \u00e5 tenke at du egentlig spiser tofu, men at du uansett f\u00e5r i deg en masse gode proteiner.\n\n**Oppskrifter med denne metoden:**\n\n  - Veganske vafler som ikke faller fra hverandre\n  - Tofu-postei\n  - Tofu-majones\n  - Dumplings med gr\u00f8nt fyll\n\n\n\n#### Metode 6: Panert og stekt\n\nTofu kan paneres\\! Dette er faktisk ganske vanlig \u00e5 gj\u00f8re med silketofu, fast s\u00e5dan, da f\u00e5r den hjelp til \u00e5 holde formen av paneringen. I paneringen kan du blande inn det du m\u00e5tte \u00f8nske av krydder, og den enkleste m\u00e5ten \u00e5 panere p\u00e5 er i ett enkelt steg: Bland for eksempel maismel eller br\u00f8dsmuler med krydder i en bolle, og rull i vei f\u00f8r du steker det i panna som under metode 1. Da fester du masse god smak, og ikke minst crunch, til tofuen.\n\n**Oppskrifter med denne metoden**:\n\n  - Tofu-dog\n\n\n\n#### Metode 7: Panert og fritert\n\nI forlengelsen av forrige metode, kan du etter at tofuen er panert, faktisk fritere den. Da lager paneringen en hinne utenp\u00e5, mens tofuen inni blir varm uten \u00e5 bli t\u00f8rr og spr\u00f8. Jeg foretrekker \u00e5 panere i maizenna n\u00e5r jeg skal fritere tofu. Om du skal panere og fritere, passer det best i en oppskrift hvor tofuen rett etterp\u00e5 skal i en panne med sticky saus som fester seg til bitene, hvis ikke blir det fort smakl\u00f8st.\n\nJeg har faktisk ingen oppskrifter med denne metoden p\u00e5 bloggen, men om du har boka mi, kan du ta en titt p\u00e5 oppskriften\u00a0*Black Pepper Tofu.*\n\n#### Metode 8: Rett i suppa\n\nMin erfaring tilsier at dette er den m\u00e5ten som sitter lengst inne for folk \u00e5 bruke tofu, alts\u00e5 at den kuttes opp i terninger, og has rett i en suppe eller gryte. Da f\u00e5r du tofuen i sin mest originale konsistens, men med smaken fra suppa du putta den oppi. Jeg liker det godt, men jeg har ogs\u00e5 spist tofu i ganske mange \u00e5r n\u00e5, da. Enkelt er det, hvertfall\\! Det g\u00e5r ogs\u00e5 an \u00e5 raskt steke tofu med krydder, og s\u00e5 ha den over i suppa.\n\n**Oppskrifter med denne metoden**:\n\n  - Vegansk ph\u00f3\n  - Miso-suppe i en fei\n  - Kokos- og limesuppe med risnudler og tofu\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c047b368-31ba-4efb-99b4-03075b2db8e4"}
+{"url": "https://sobstad.no/referanseprosjekt/skibru-og-gs-bru-tiller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:25Z", "text": "# Skibru og GS-bru Tiller\n\nFagomr\u00e5de: Graving, anleggsgartner, grunn og betong\n\nByggherre: Trondheim Kommune\n\nUtf\u00f8rt: 2017 \u2013 2018\n\n\u00a0\n**Beskrivelse av arbeid:**\n\nDenne jobben handlet om \u00e5 bygge en gang- og sykkelvegbru over Harald Torps veg, og skibru over John Aaes veg. Prosjektet best\u00e5r av \u00e5 bygge en 50 meter lang gang- og sykkelbru og en 40 meter lang skibru, med tilst\u00f8tende st\u00f8ttemurer, gang- og sykkelveger, skil\u00f8ype/turl\u00f8ype og terrengarbeider.\n\nGang- og sykkelbruas brudekke ble bygd utenfor vegen og montert p\u00e5 s\u00f8ylene i l\u00f8pet av en natt for \u00e5 ta hensyn til trafikken og HMS.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6eaacaf6-3393-4a89-9fc0-60cea315796f"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/livet/2013/06/04/174706/prov-disse-knepene-mot-katter-i-hagen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00208.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:04:35Z", "text": "# Pr\u00f8v disse knepene mot katter i hagen\n\nDinSide.no - Karoline Brub\u00e6k\n\n4\\. juni 2013 22:45 \u2013 Oppdatert 5. juni 2013 09:01\n\nSkyldig? Her er r\u00e5dene som kanskje kan beskytte bedene dine mot katteavf\u00f8ring. Foto: Colourbox.com\n\n## Pusene er fine, men det passer d\u00e5rlig at de velger bedet ditt til toalett.\n\nStram od\u00f8r av hannkatt p\u00e5 trammen? Katteavf\u00f8ring i blomsterbedet? Kaffegrut er et av knepene som kan virke mot katter som bruker hagen din som revir og toalett. Her er flere tips. ****\n\n**Se ogs\u00e5 hvordan du kan bekjempe skadedyr billig og enkelt**\n\n### Kjerringr\u00e5d i fleng\n\nEtter \u00e5 ha tr\u00e5let diverse forum p\u00e5 nett, synes fasiten klar. Det som virker for noen, har ingen effekt for andre. Det kan se ut til at det komme litt an p\u00e5 katten(e). Er blomsterl\u00f8kene verdt \u00e5 kjempe for, b\u00f8r du pr\u00f8ve noen av disse metodene, som vi har sett anbefalt av flere.\n\n### **Kaffegrut**\n\nMange skryter av kaffegrut mot katter. Bivirkningen er at det ogs\u00e5 kan virke mot snegler. Foto: Per Ervland\n\nFlere skryter av kaffegrutens effekt, og det er b\u00e5de milj\u00f8vennlig, kan virke mot snegler og kan dessuten virke jordforbedrende. Men gruten egner seg d\u00e5rlig p\u00e5 trappen, selv om den kan fungere godt i bed. Noen mener det burde v\u00e6re forbudt, men i sm\u00e5 mengder til privat bruk er det bare \u00e5 str\u00f8 om seg.\n\nHer er flere ting du kan bruke kaffegruten til. ****\n\n### **Hvitl\u00f8k**\n\nLukt er opplagt en n\u00f8kkel her. Og hvitl\u00f8sduft er ikke n\u00f8dvendigvis spesielt attraktivt blant katter heller, hevder enkelte. Str\u00f8 hvitl\u00f8ksb\u00e5ter der du ikke vil ha bes\u00f8k, og sjekk om det kan virke.\n\nLiker ikke du lukten heller? Melk kan hjelpe p\u00e5 hvitl\u00f8ks\u00e5nden. ****\n\n### **Pepper**\n\nIkke bare lukter det sterkt, pepper svir ogs\u00e5 i snusende neser. Det er teorien bak at pepper kan skremme kattene bort. Det egner seg ogs\u00e5 til \u00e5 str\u00f8 p\u00e5 trapper og stier.\n\n### **Appelsinskall**\nOk, synet av r\u00e5tnende appelsinskall er vel ikke akkurat en pryd for hagen, men flere hevder det er effektivt mot katter en stund. Noen har ogs\u00e5 fors\u00f8kt seg med sitronduft/sitronspray.\n\n### **Rosmarin**\n\nDenne sterkt aromatiske krydderurten skal ha en viss effekt mot katter, og kan plantes ute i store deler av Norge sommerstid. Det er en staude, men den overvintrer kun i de sydlige og vestlige str\u00f8kene av landet om vinteren er mild. Den kan imidlertid overvintre i krukker inne. De koster ikke mange kronene hos hagesenteret, og ser dessuten fine ut i bedet.\n\n### **Kakaoflis**\n\nNoen har ogs\u00e5 fors\u00f8kt \u00e5 dekke bedet med kakaoflis (for eksempel i stedet for bark). 490 kroner for 150 liter hos Hageland.\n\n### Spesialprodukter\n\nDet finnes ogs\u00e5 flere midler i handelen som lover \u00e5 skremme bort katter fra hage og trapp. Tilbakemeldingene vi har sett er blandet ogs\u00e5 for disse knepene, i likhet med kjerringr\u00e5dene ovenfor.\n\nHer er noen produkter:\n\n  - Luktstoff mot katter, skal dekke over lukten av revirmerking, og fungere i tre til fire uker avhengig av v\u00e6r. Ikke giftig. Koster eksempelvis 199 kroner hos Plantasjen.\n  - Hos dyrebutikker har vi sett middelet Get Off, som skal fungere mot revirmarkering b\u00e5de inne og ute. 139 for spray, 149 for krystaller som egner seg i sandkasser, bed og lignende (priser fra Tropehagen Zoo). Finnes ogs\u00e5 som Wash and Get Off (139 kroner), som skal bidra til \u00e5 fjerne lukt, samt dekke til med sitronlukt som dyrene ikke er s\u00e5 glade i.\n  - Beautiful Garden er et granulat som blant annet skal virke mot katter. Giftfritt, og skal virke i inntil fire uker. Koster 69,90 hos Petworld.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b96c129-f32b-4d38-8dc3-801495e31911"}
+{"url": "http://benhur.dk/atletik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:47Z", "text": "# Atletik\n\n## 4\\. juni 2019 - Mastersturneringen 2019\n\n# Mastersturneringen 2019\n\nDe to indledende runder er fastlagt nu, s\u00e5 s\u00e6t kryds i kalenderen disse datoer:  \n1\\. runde: **Mandag 13. maj kl. 18.30 i Hiller\u00f8d**  \n2\\. runde: **Tirsdag 4. juni kl. 18.00 i Greve**  \nFinalen afholdes i vest l\u00f8rdag 31. august\n\n**Tilmeld jer p\u00e5 listen, hvis I er friske p\u00e5 at deltage i \u00e5r \u2013 skriv i hvilke \u00f8velser og runder.**  \nDommere og heppere: Skriv jer ogs\u00e5 p\u00e5 listen allerede nu.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d9a24dc-73e0-4571-a0f3-7a3df57e4f17"}
+{"url": "https://esterdahl.net/2015/07/01/hvite-strender/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:25:54Z", "text": "\n\n** 2 Comments\n** Posted: 01/07/2015 by Ester\n\n# Hvite strender\n\n   \u00a0Heisann\\! Hjemme er ikke akkurat det v\u00e6rste det heller. Se p\u00e5 dette her da\\! I dag tilbrakte jeg noen timer p\u00e5 \u00c5krasand noe som alltid gir den absolutte sommerf\u00f8lelsen. Den hvite sanden, de bl\u00e5 b\u00f8lgene, m\u00e5keskrik og sand over alt p\u00e5 kroppen, det er bare noe med alt sammen. Kvelden skal tilbringes sammen med fine venner, f\u00f8r vi reiser s\u00f8rover igjen i morgen.\n\nKikk innom i morgen for K\u00f8benhavntips\\! H\u00e5per solen og sommeren skinner p\u00e5 alle dere ogs\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f668d81-6a3d-45e8-959e-cc815c4f3201"}
+{"url": "https://www.av-avis.no/nyheter/i/P38VM5/Sendt-til-legevakt-etter-a-ha-kjort-rett-i-autovernet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:30Z", "text": "# Sendt til legevakt etter \u00e5 ha kj\u00f8rt rett i autovernet\n\nOppdatert: 03.des.2018 14:37\n\nPublisert: 03.des.2018 14:37\n\n  - \n    \n     Bilen skal ha kj\u00f8rt i autovernet til venstre i bildet.  FOTO: Jan Erik Storeb\u00f8 (arkivfoto) \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38e92089-8b8f-4f30-bafe-d783a91ffccc"}
+{"url": "https://www.lotta-fra-brakmakergata.com/news/helseresultater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00548.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:03Z", "text": "# Helseresultater\n\n09.02.2016 22:45\n\nI januar ble Lotta r\u00f8ntget -b\u00e5de hofter og albuer.  \nOg resultatet var som egentlig forventet utfra det jeg har sett av bevegelsene hennes, helt perfekt:  \nA-hofter, og null p\u00e5 albuer.\n\n\u00a0\n\n\n\n\nI hennes kull er n\u00e5 dermed fem av sju valper etter Lego (N UCH Winton Waiting For The Sun) og Bitten (N VCH Desperados Bitten) n\u00e5 hofter\u00f8ntget og alle er fri for hofteleddsdysplasi (4 A og 1 B). God HD-indeks har de ogs\u00e5 (113).  \nLottas far er ogs\u00e5 Ad-r\u00f8ntget null, og 7 av hans avkom er AD-r\u00f8ntget - alle null.  \nAv fars avkom har 23 av 28 r\u00f8ntget hoftene, ingen har HD, og alle unntatt en har A-hofter. 1 har B-hofter.  \n  \nLottas mor Bitten planlegges nytt kull for til sommeren. :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "764e1335-0e41-40fd-9382-513ea09ddf11"}
+{"url": "http://www.tiedemannsjordet.no/info/tv-internett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:07Z", "text": "# TV / internett / telefoni\n\n### Kabel-TV\n\nTelenor (tidl. Canal Digital) er leverand\u00f8r av kabel-tv. Har du sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende ditt kabel-tv-abonnement / T-We, kan du ringe tlf 915 09 000, eller g\u00e5 inn p\u00e5 nettside\u00a0https://kabel.canaldigital.no/\n\nDet skal f\u00f8lge med en dekoderboks til hver leilighet. Det er seksjonseiers ansvar at denne er tilgjengelig for eventuell leieboer og at den f\u00f8lger med leiligheten ved eventuelt salg.\n\nOppst\u00e5r det feil p\u00e5 kabelanlegget utenom normal \u00e5pningstid, kan dette rapporteres via telefon 67109090 / 06090. For ytterligere informasjon vises det til http://www.telenor.no/privat/kundeservice\n\nIngen m\u00e5 gj\u00f8re inngrep i kabel-tv-anlegget som \u00e5 skru av dekselet p\u00e5 antenne-kontakten og foreta om- eller tilkoblinger. Slike inngrep vil kunne for\u00e5rsake forstyrrelser p\u00e5 signalene til andre beboere og i verste fall for\u00e5rsake \u00f8deleggelser i kabel-tv anlegget.\n\n### Internett\n\nAlle leiligheter p\u00e5 Tiedemannsjordet har internett via fiber levert av Homenet. Det er i de fleste leiligheter nettverksuttak i b\u00e5de entreen og i stua. Det er ingen hastighetsbegrensninger p\u00e5 nettet og alle leiligheter har 1000/1000mbps hastighet til r\u00e5dighet. Tr\u00e5dl\u00f8s hastighet kan variere avhengig av utstyr. Alle leiligheter har f\u00e5tt levert en ruter med tr\u00e5dl\u00f8s sender. Opplever man brudd i signaler, ustabil oppkobling etc. se ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 Homenets hjemmeside\u00a0https://www.homenet.no/kundeservice\u00a0eller ring 38 99 01 00\n\n#### **Praktisk info for tr\u00e5dl\u00f8s dekning:**\n\nDet er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 benytte tildelt ruter fra Homenet om man har egen tr\u00e5dl\u00f8s ruter som fungerer bedre. Ruter kan kobles til hvilket som helst av de nye nettverksportene som er satt opp, det er da smart \u00e5 plassere ruteren s\u00e5 sentralt som mulig i leiligheten.\n\nI de st\u00f8rre leilighetene og der man har betongvegg som deler leiligheten i to kan det v\u00e6re krevende \u00e5 f\u00e5 god dekning i alle rom. Da er l\u00f8sningen \u00e5 benytte flere sendere, og den beste l\u00f8sningen p\u00e5 markedet i dag er tr\u00e5dl\u00f8st\u00a0*mesh-nettverk:*\n\n#### **Mesh-nettverk**\n\nMesh-nettverk kobler sammen flere sendere for \u00e5 gi skikkelig dekning i alle kroker av leiligheten. Mesh-enhetene er plasseringsvennlige og har ofte en diskret design som lettere glir inn i interi\u00f8ret.\n\nMerk at det ofte kan v\u00e6re nok med to sendere, da kan man spare noen kroner. Ved kj\u00f8p kan det v\u00e6re smart \u00e5 velge l\u00f8sninger som st\u00f8tter *ethernet backhaul*\u00a0 slik at man kunne koble senderne sammen ved\u00a0ved hjelp av kabel, og dermed benytte de installerte uttakene i leiligheten.\n\nFlere av mesh-systemene har mulighet for \u00e5 koble p\u00e5 eksterne enheter via kabel, s\u00e5 man f.eks. kan koble sammen en mesh-enhet med stereoanlegg, spillkonsoll, Canal Digital dekoder e.l. uten \u00e5 m\u00e5tte strekke kabel gjennom leiligheten.\n\n### IP-telefon\n\nLeilighetene har ikke mulighet for tradisjonell telefontilkobling. L\u00f8sningen er i s\u00e5 fall IP-telefon, og man kan ta med seg evt. gammelt nummer til ny l\u00f8sning om det er \u00f8nskelig. Homenet samarbeider med Ibidium om levering av telefonl\u00f8sning. Ta kontakt med Ibidium kundeservice p\u00e5\u00a067 82 81 00 eller se\u00a0https://www.homenet.no/telefoni/\u00a0for mer informasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78b1dbe5-dccc-4e66-93f0-cd9ea2d0b48b"}
+{"url": "https://www.alpro.com/no/faq/detail/baerekraft-har-alltid-vaert-en-viktig-del-av-alpros-dna-gjelder-det-for-danone-ogsa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:13Z", "text": "## Ser du etter noe?\n# B\u00e6rekraft har alltid v\u00e6rt en viktig del av Alpros DNA. Gjelder det for Danone ogs\u00e5?\n\nMed ett ord: ja. V\u00e5rt felles engasjement overfor b\u00e6rekraft er faktisk \u00e9n av drivkreftene bak partnerskapet. Vi \u00f8nsker begge \u00e5 oppfordre til sunn og b\u00e6rekraftig ern\u00e6ring p\u00e5 en m\u00e5te som er bra for mennesker, bra for samfunnet og bra for planeten. Og vi \u00f8nsker begge \u00e5 bevare og beskytte verdifulle ressurser gjennom \u00e5 ta hand om dem p\u00e5 en god m\u00e5te.\u00a0\n\n      - B\u00e6rekraft\n## Vi vil gjerne h\u00f8re fra deg\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b76266e-4a86-46bf-91f1-664dc35dd076"}
+{"url": "https://royaldesign.no/kaiser-idell-6631-t-bordlampe-hvit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:33Z", "text": "# Kaiser Idell 6631-T Bordlampe, Hvit\n\n5 962 kr\n\n## Produktinformasjon\n\nBordlampen 6631 ble lansert allerede i 1936 av Gebr. Kaiser & Co. Luxus lampen kjennetegnes av den brede skjermen og runde designen. Til tross for de \"kalde\" materialene som st\u00e5l og messing er designen varm og herlig. Bordlampen 6631-T er tilgjengelig i 5 forskjellige farger, slik at sjansene er veldig gode for \u00e5 finne en lampe som passer inn i rommet ditt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "268bf373-4b66-4717-8c77-b5ff17c5fb7b"}
+{"url": "https://sandnes-blues.org/wp/?page_id=16&sidenr=155", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00016.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:37Z", "text": "# Historikk\n\n## Ons. 24. apr. 2002 B. B. & the Blues Shacks\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nB. B. & the Blues Shacks\n\nVi anbefaler alle som har lyst p\u00e5 en kveld med svingende bluesrytmer til \u00e5 ta seg en tur p\u00e5 Chili for \u00e5 se og h\u00f8re denne gjengen\\! Dere kan ogs\u00e5 finne ut mer om bandet p\u00e5 deres hjemmeside.\n\nBandet kommer fra Hildesheim i Tyskland og blir beskrevet som et av de aller beste i Europa innen Texas Shuffle og Swinging Blues. Har du lyst p\u00e5 en hyggelig kveld med livlige rytmer b\u00f8r du ikke g\u00e5 glipp av dette\\!  \nDe har gitt ut flere CD-plater med hjelp av folk som Fred Kaplan, Kid Ramos og Jeff Thurmes. De inneholder mest selvlaget materiale, og de har ingen grunn til ikke \u00e5 v\u00e6re stolte av dem\\!\n\nBandmedlemmer:  \nMichael Arlt - vokal, munnspill  \nAndreas Arlt - gitar  \nHenning Haureken - bass  \nAndreas Bock - trommer\n\nBandets hjemmeside  \nhttp://www.bluesshacks.com/\n\nPris: kr. 0 ,- (Medlemmer kr. 0,-)\n\n## Ons. 17. apr. 2002 5 \u00e5rs bursdag\\! m. Blue Juke Lords\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nVi feirer dagen med Blue Juke Lords som var de f\u00f8rste som spilte hos oss.\n\nBandet ble s\u00e5vidt vi vet opph\u00f8rt i l\u00f8pet av h\u00f8sten 1998.  \nFor ytterligere info kontakt: ODDVAR SOLHEIM;\n\nBandmedlemmer:  \nSvein Ole Fjelde - vokal, perkusjon  \nOddvar Solheim (Sol) - gitar  \nBj\u00f8rn J Lilleland - Munnspill, vokal, gitar\n\nPris: kr. 0 ,- (Medlemmer kr. 0,-)\n\n## Ons. 10. apr. 2002 Blue Condition\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nBlue Condition\n\nDette er et nystartet lokalt band. At de er nystartet betyr likevel ikke at de er nye innen musikk. Dette er en gjeng erfarne musikere som hver for seg har deltatt i veldig mange av de mest kjente lokale bandene. De varter opp med svingende rhythm & blues, soul, blues og bluesrock til publikums glede og lyst. Dette blir en hyggelig kveld\\!\n\nBandmedlemmer:  \nBj\u00f8rn Inge 'Kissa' Kristensen - vokal  \nBj\u00f8rn Hidle - gitar  \n\u00d8ystein Eld\u00f8y - gitar  \nPer Egil Vang - piano  \nStene Osmundsen - trommer\n\nPris: kr. 0 ,- (Medlemmer kr. 0,-)\n\n### \n\n## Ons. 03. apr. 2002 Jumpin' Jerry & the Blue Healers\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nJumpin Jerry & the Blue Healers\n\nMusikken kan beskrives som en energisk Jump & Swingblues med behagelig trad.l\u00e5ter innbakt i repertoaret. Bandet ble k\u00e5ret som Unionsband for 2001/2002 p\u00e5 Notodden Bluesfestival i fjor.. De som s\u00e5 bandet under konkurransen p\u00e5 Notodden, vil GARANTERT v\u00e6re de f\u00f8rste i k\u00f8en p\u00e5 Sandnes Bluesklubb den 3. April.  \nTilbake til forrige side\n\nBandmedlemmer:  \nMorten Eggen - Bass  \nHans Bollands\u00e5s - Gitar  \nArnstein Solem - Tenorsax  \nH\u00e5vard Sterten \u2013 Trommer\n\nPris: kr. 0 ,- (Medlemmer kr. 0,-)\n\n### \n\n## Ons. 27. mars 2002 The Rhinos\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nLeif Arne Bredland (LEFFI) for de som kjennern har i en \u00e5rrekke v\u00e6rt en av de mest brukte session musikere i distriktet. Han er ogs\u00e5 kjent fra band og prosjekter som Verfast, Midnight Ramblers og Dickens Bandet. Han trakterer gitar og kor.  \nFelespilleren og vokalisten Pete Johansen b\u00f8r v\u00e6re kjent for de fleste fra band og prosjekter som Bror te Larsen, Modesty Blaise, Rabalder og The Tramps m. flere.Jepp\\! Da kommer jeg med en ny, glimrende versjon av Rhinos, med Leffi, \u00d8yvind og Kylli. Vi legger tyngdepunktet p\u00e5 min versjon av Blues (den riktige, he he...) men smeller p\u00e5 et par svisker fra min egen katalog. H\u00e5per du syns dette h\u00f8res kult ut Gleder meg til \u00e5 spille for Blues-folket igjen\\! Dette er Petes egne ord og dette kommer nok til \u00e5 bli en kveld \u00e5 minnes for de som kommer,de andre,veeeel,de f\u00e5r angre at de ikke gikk.  \nVEL M\u00d8TT\\!\\!\\!\n\nPris: kr. 0 ,- (Medlemmer kr. 0,-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d35ac191-2525-4c06-8672-67cb4906ca6a"}
+{"url": "https://www.salangen-nyheter.com/snart-braker-det-loes.6201083-28288.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:44Z", "text": "\n\nI neste uke braker det l\u00f8s med en ny runde med den luftige Arctic Ice Festival som sirkulerer rundt Fjellkysten. ARKIVFOTO\n\n## Arctic Ice Festival 2019:\n\n# Snart braker det l\u00f8s\n\n Skrevet av: Knut Arild Johansen firstname.lastname@example.org Tlf.: 900 37 773\n\n Publisert: 09.03.19 kl. 08:45  \nOppdatert 09.03.19 kl. 16:11 \n\nSOL\u00d8Y: Torsdag den 14. mars sparkes for alvor Arctic Ice Ferstival 2019 i gang. Is-klatrer proff Matthias Scherer er allerede ankommet Lavangen og daglig leder, Tor Lyngmo er i full gang med forberedelsene.\n\n  \nI neste uke braker det l\u00f8s med en ny runde med den luftige Arctic Ice Festival som sirkulerer rundt Fjellkysten. Daglig leder, Tor Lyngmo forteller til nettavisen at det blir en innholdsrik uke og at proff-klaterer Matthias Scherer er allerede ankommet \u00e5 er n\u00e5 ute \u00e5 tester forholdene f\u00f8r det braker l\u00f8s. Neste l\u00f8rdag legges det ogs\u00e5 opp til Ice pub, hvor det \u00e5pnes i baren og tema blir is-klatring. \u2013 Her blir det ogs\u00e5 vist en film om isklatring i omr\u00e5det s\u00e5 dette blir nok interessant ogs\u00e5 for folket i bygda, oppfordrer Tor Lyngmo til nettavisen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5248fab4-246e-469a-bc9e-1dc93ee34d11"}
+{"url": "https://www.nrk.no/finnmark/haeren-over-pa-a-reagere-raskere-i-nord-1.12998358", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:57:18Z", "text": "# H\u00e6ren \u00f8ver p\u00e5 \u00e5 reagere raskere i nord\n\nH\u00e6ren er i gang med en uvarslet beredskaps\u00f8velse i nord - bare timer etter at en liknende \u00f8velse ble startet opp p\u00e5 russisk side.\n\n\n\n\n\nMarte Lindi Journalist\n\n\n\nErik Lieungh @ErikLieungh Journalist\n\n\n\nMorten Hopkins Kr\u00e6mer Journalist\n\n Publisert 15.06.2016, kl. 07.51 \n\n Publisert 15.06.2016, kl. 07.51 \n\nH\u00e6ren satte tirsdag kveld i gang en beredskaps\u00f8velse i nord der tropper flyttes b\u00e5de langs veiene og med helikopter fra Troms til Finnmark.\n\nDet er 100 kj\u00f8ret\u00f8y som ferdes langs veiene, mens 400 soldater er p\u00e5 marsj nordover. I tillegg er det ogs\u00e5 helikoptre med i \u00f8velsen.\n\n## Startet kort tid etter russisk \u00f8velse\n\nIf\u00f8lge The Indipendent Barents Observer startet denne uvarslede \u00f8velsen bare timer etter at en liknende \u00f8velse ble satt i gang p\u00e5 russisk side.\n\nH\u00e6ren avviser imidlertid at den norske \u00f8velsen har noe med den russiske \u00f8velsen \u00e5 gj\u00f8re.\n\n\n\n\u2013 Bakgrunnen for \u00f8velsen er en lang forutg\u00e5ende plan der vi har flere beredskaps\u00f8velser i \u00e5ret for \u00e5 trene egne rutiner, trene rekasjonsevne og teste at systemet v\u00e5rt fungere godt, forteller oberstl\u00f8ytnant Aleksander Jankov, H\u00e6rens talsmann til NRK.\n\n*\u2013 Visste dere om at det skulle foreg\u00e5 en milit\u00e6r \u00f8velse ogs\u00e5 p\u00e5 russisk side samtidig som den norske?*\n\n\u2013 Det var nok noen som visste om det, uten at det har virket inn p\u00e5 v\u00e5re planer. Denne \u00f8velsen var kjent for h\u00e6ren i lang tid, unntatt for de som skulle delta i \u00f8velsen, sier han.\n\n## \u00d8ver i Tana-omr\u00e5det\n\nDet er n\u00e5 milit\u00e6re kj\u00f8ret\u00f8y p\u00e5 veiene mellom Alta og Lakselv, og noen av disse vil ogs\u00e5 fortsette videre langs E6 mot Tana.\n\n\u2013 Der vil det foreg\u00e5 noen enkle \u00f8vingsaktiviteter. Det vil ogs\u00e5 foreg\u00e5 \u00f8velse i omr\u00e5det rundt Garnisonen i Porsanger, forteller Jankov.\n\n  - **LES: \u2013 Viktig \u00e5 teste beredskap i Finnmark, mener HV-sjefen**\n\n\n\n\u00d8velsen er satt i gang for \u00e5 trene og styrke H\u00e6rens operative evne i nord.\n\n\u2013 Det viktigste vi trener p\u00e5 her er \u00e5 hurtig bli klar til \u00e5 komme oss ut av leirene v\u00e5re rundt i Norge. Hele brigaden var med p\u00e5 \u00f8velsen i hele landet som startet tirsdag morgen. N\u00e5r alle var klar, var det likevel bare en liten del av brigaden som rykket ut for \u00e5 reise nordover til Finnmark, forteller Jankov.\n\nHvor lenge denne \u00f8velsen skal p\u00e5g\u00e5 er ikke fastsatt, men if\u00f8lge Jankov h\u00e5per de \u00e5 v\u00e6re ferdig i l\u00f8pet av uka, men fortsetter mulig inn i helga.\n\n## Trener p\u00e5 \u00e5 reagere hurtig\n\n\u2013 Treningsalarmer har vi med ujevne mellomrom. Det er ikke et fast antall, men skjer s\u00e5 ofte at vi f\u00e5r trent godt p\u00e5 prosedyrene for \u00e5 reagere hurtig hvis det skulle skje en ordentlig hendelse en gang, sier Jankov.\n\nHan understreker at det kommer til \u00e5 v\u00e6re mye folk og kj\u00f8ret\u00f8y langs veiene.\n\n\u2013 Det blir ikke lange kolonner, men vi ber om at folk ikke tar farlige forbikj\u00f8ringer, men v\u00e6r obs p\u00e5 at kan ta litt lengre tid i trafikken, sier Aleksander Jankov.\n\n\n\n Publisert 15.06.2016, kl. 07.51 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aec280ca-0f55-4740-8aac-fbb6dcd476b6"}
+{"url": "http://www.daria.no/kjendis/Elton-John/Elton-John-viser-fram-s%C3%B8nnen-6557/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:24Z", "text": "# Elton John viser fram s\u00f8nnen\n\n|                                         |                                                                                                                                                 |\n| --------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| (18.01.2011, sist oppdatert 18.01.2011) |  \u00a0 |\n\n  \n**Elton John viser stolt vise fram den ferske verdensborgeren Zachary Jackson Levon Furnish-John i siste nummer av kjendismagasinet OK\\!**  \n  \n\n \nGutten ble f\u00f8dt 1. juledag av en surrogatmor og The Sun skriver at man antar at enten John eller David Furnish er den biologiske faren.\n\n\u00a0\nArtisten selv (63) har n\u00e5 valgt \u00e5 stille opp i et st\u00f8rre intervju med magasinet OK\\! - men han g\u00e5r ikke n\u00e6rmere inn p\u00e5 detaljene ved s\u00f8nnens tilblivelse.\n\n\u00a0\nMagasinet har bes\u00f8kt musikklegenden i hans Los Angeles-hjem, og til stede var ogs\u00e5 artistens ektemann, David Furnish (48). Paret og den lille gutten, kledd i snekkerbukse, pryder forsiden p\u00e5 bladet.\n\n\u00a0\n\\- Jeg er klar til \u00e5 f\u00e5 et barn og over\u00f8se v\u00e5r s\u00f8nn med kj\u00e6rlighet - men jeg skal ikke skjemme ham bort, sier Elton John i intervjuet.\n\n\u00a0\nHan kan videre fortelle at han var til stede under f\u00f8dselen, og at lille Zachary n\u00e6rmest spratt ut - som en rakett.\n\n\u00a0\n\n\\- Det er ikke ord som tilstrekkelig kan beskrive f\u00f8lelsen. Det er ubeskrivelig. Vi jublet: \u00abVi har en s\u00f8nn\\!\u00bb, forteller artisten videre om \u00f8yeblikket da han kunne begynne \u00e5 kalle seg far.  \n  \n**Les alt om Elton John\\!**\n# Kommentarer fra brukere\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db167694-850e-4dac-82a9-f9e7fa24aa21"}
+{"url": "https://klikkoghent.ringo.no/brio", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00234.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:21Z", "text": "\n\nStartsettet Lokomotiv med magiske tunneler passer perfekt sammen med andre produkter fra BRIO World. Inneholder et batteridrevet lokomotiv og to magiske tunneler basert p\u00e5 interaktiv, smart teknologi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afced009-5ebf-4be0-b87f-2eb87f98614b"}
+{"url": "https://nordicboats.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00233.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:29Z", "text": "## Om Nordic Boats AS\n\nVi er stolt av \u00e5 kunne videref\u00f8re salget av MAREX BOATS \u00abKONGEN P\u00c5 HAVET\u00bb sine usedvanlige flotte cabin cruisere her p\u00e5 vestlandet.\u00a0Videre har vi inng\u00e5tt en import- og forhandleravtale med BSK MARINE og deres RIB merke SKIPPER.\u00a0Sist, men ikke minst, gleder vi oss ogs\u00e5 over \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 representere IBIZA BOATS p\u00e5 vestlandet.\n\nVi har stor tro p\u00e5 at NORDIC BOATS, med de flotte varemerkene MAREX, SKIPPER og IBIZA, har b\u00e5ter som passer for deg og ditt behov. I tillegg til konkurransedyktige priser og innovativ design, er vi glad for det h\u00f8ye kvalitetsfokuset disse merkene representerer.\n\nDet \u00e5 investere i b\u00e5t og gode opplevelser p\u00e5 sj\u00f8en, handler ogs\u00e5 om \u00e5 ta de rette avgj\u00f8relser. Som b\u00e5teier skal du f\u00f8le b\u00e5de komfort og trygghet n\u00e5r du ferdes p\u00e5 sj\u00f8. Nordic Boats AS vil i tett samarbeid med Bergen Maritim AS, bist\u00e5 deg med \u00e5 ivareta din nye b\u00e5t p\u00e5 aller beste m\u00e5te. Dette vil gi deg en ekstra trygghet\\!\n\n**LA B\u00c5T-DR\u00d8MMEN G\u00c5 I OPPFYLLELSE\\!**\n\nVelkommen til NORDIC BOATS og v\u00e5rt flotte anlegg p\u00e5 Skaganeset 29, Skogsv\u00e5g.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdc89c3b-a901-46a1-9d68-8afc5be1080f"}
+{"url": "https://liernett.no/5734-liers-spisesteder-toppen-pizza-amp-kebabhus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:33Z", "text": "# Liers spisesteder: Toppen Pizza & Kebabhus\n\n\n\n## Vi har tatt turen opp p\u00e5 Lierskogen og bes\u00f8kt en av Liertoppens n\u00e6re naboer, n\u00e6rmere bestemt Toppen Pizza & Kebabhus.\n\nS\u00f8ndag 9. oktober 2011\n\nMatmons (tekst og foto)\n\nHuset er ikke stort, og det meste er kj\u00f8kken. Slik m\u00e5 det v\u00e6re n\u00e5r virksomheten er basert p\u00e5 \"take away\".\n\nDet f\u00f8rste som m\u00f8ter oss p\u00e5 vei inn, er en hvit d\u00f8r som er tydelig skiltet med \"WC Kun for ansatte\". Det er kanskje best slik, tenker vi, svinger til h\u00f8yre og fortsetter innover.\n\nVi er i en slags lett oppgradert anleggsbrakke med et oppholdsrom utstyrt med en lav skinnsofa, et lavt salongbord og ellers ytterst variert utsmykning.\n\n\n\n*Venterom med nytt og gammelt*\n\nP\u00e5 veggen henger et stort og falmet kart over Drammen fra 1927, noe som selvsagt kan ha en viss historisk interesse n\u00e5 i jubileums\u00e5ret, selv om det neppe har v\u00e6rt hensikten. Et mer fargerikt landskapsmaleri har derimot m\u00e5ttet n\u00f8ye seg med st\u00e5plass p\u00e5 gulvet, der det ellers st\u00e5r en gammel TV med plastblomster p\u00e5.\n\nMen det er neppe noe annet spisested, fris\u00f8rsalong, lege- eller tannlegekontor i mils omkrets som kan oppvise et like stort utvalg ukeblader. Ikke s\u00e5 slitte heller.\n\n\n\n*Bare Narvesen har flere ukeblader*\n\nSannsynligvis er rommet ment for folk som venter p\u00e5 pizza, eller kanskje for ansatte som venter p\u00e5 kunder.\n\nMen rett skal v\u00e6re rett. Det er ressurskrevende \u00e5 etablere ny virksomhet, og i serveringsbransjen er det investeringene p\u00e5 kj\u00f8kkenet som m\u00e5 prioriteres. S\u00e5 f\u00e5r tiden og omsetningen vise om det er rom for ytterligere forbedringer.\n\nSkal man ikke bare innom for \u00e5 hente en pizza, er det fullt mulig \u00e5 spise p\u00e5 stedet. Enten sitter man ved det omtalte bordet, eller ved noen sm\u00e5bord p\u00e5 terrassen utenfor. En st\u00f8rre terrasse er under arbeid, men arbeidet ser ut til \u00e5 v\u00e6re midlertidig stanset.\n\n**Mye \u00e5 velge mellom  \n**\"Vi har fiskeburger\", st\u00e5r det p\u00e5 et oppslag, men ikke p\u00e5 menyen. Vi vil ikke ha fiskeburger, men pizza, og pizzamenyen omfatter femten varianter med \"Vegetarianerens skrik\" med skinke, bacon, kj\u00f8ttboller og l\u00f8k.  \n\nP\u00e5 menyen st\u00e5r dessuten fire varianter av innbakt pizza, fem forskjellige pizza piroger, seks hamburgere og fem hamburgertallerkener. Pizzaprisene er fra 120 - 160 kroner per pizza, 220 - 290 ved kj\u00f8p av to.\n\nHamburgerne koster fra 55 for 130 g til 85 for 255 g og da med ost p\u00e5 sistnevnte. Dessuten omfatter menyen tolv variasjoner over temaet kebab.\n\nVi bestiller Pizza Original med skinke og champignon.\u2013 Femten minutter, sier mannen bak disken. Han later til \u00e5 betjene b\u00e5de salg og produksjon, og han h\u00e5ndterer bestillingen greit.  \n*\u2013 Noe \u00e5 drikke?  \n\u2013 Cola Light eller Pepsi Max.  \n\u2013 Vet ikke. Se etter i skapet der borte\\!*  \nVi ser i skapet, finner Fanta og betaler 163 kroner for pizza og Fanta, for \u00f8vrig en kombinasjon som ganske sikkert ville for\u00e5rsaket fortvilelse i det italienske pizzadepartementet, men vi v\u00e5ger det likevel. Og for ordens skyld: Det var v\u00e5rt valg, ikke serveringsstedets.\n\n\n\nPizzaen ankommer etter ti minutter. Den er stor nok til to og vel s\u00e5 det. \"*Alle pizzaene lages med fersk bunn, pizzasaus og mozzarellaost\",* st\u00e5r det i brosjyren, og det stemmer bra. P\u00e5 Original skal det dessuten v\u00e6re skinke, bacon og champignon, og det stemmer ogs\u00e5.\n\nNoe \u00e5 drikke Fantaen av fant vi ikke. Vi er sikkert for kresne. Vanlige kunder f\u00f8lger sikkert norsk standard og drikker rett av flasken og spiser pizza med hendene, mens de av og til t\u00f8rker seg om munnen med fettdryppende fingrer og et forn\u00f8yd smil, tenker vi der vi sitter i solskinnet med utsikt b\u00e5de mot Bauhaus og Storsteinsfjell. Og servietter er det heldigvis mer enn nok av.\n\n**Vennlig smil og solid pappeske  \n**Restene av pizzaen f\u00e5r vi \u2013 med et vennlig smil og uten ekstra kostnader - med oss i en solid pappeske med p\u00e5trykt oppvarmingsr\u00e5d.\n\nVeggen mot veien er rikt dekorert med b\u00e5de bilder og tekst. Blant annet st\u00e5r det \"Spis mye pizza og vinn fantastisk tur til Tyrkia\". Vi spiste nok for lite pizza, for vinnermulighetene og den fantastiske turen h\u00f8rte vi ikke mer om.\n\n\"K\u00e5ret til fylkets beste pizza\", st\u00e5r det p\u00e5 menyens forside, men det st\u00e5r ikke noe om hvem som foretok k\u00e5ringen eller n\u00e5r den foregikk. Det er nok best slik.  \n\nS\u00f8ndag 9. oktober 2011 12:54: Ola\n\nDe har god kebab :-) Samme type som Carles p\u00e5 Amtmansvingen hadde f\u00f8r det ble byttet til ett en annen og kebab type som ikke er s\u00e5 god for ett \u00e5r eller 2siden. :(\n\nS\u00f8ndag 9. oktober 2011 14:27: \u00d8ystein\n\nMen var pizza\\`n god da?  \nDet er greit \u00e5 vite :-)\n\nOnsdag 12. oktober 2011 16:30: Silje\n\nPizzaen er mye bedre p\u00e5 Aspendos like ved siden av, men kebaben er goooood :-)\n\nTirsdag 8. november 2011 10:48: Lars\n\nAspendos har jeg holdt meg til i 3 \u00e5r, og kommer nok ikke til og bytte med det f\u00f8rste. Meget smud pizza, god service, og rask leveringstid p\u00e5 utkj\u00f8ring. N\u00e5r de i tillegg har r\u00f8mmedressing og cola der to go, s\u00e5 er valget bankers :) B\u00c5NN APPETITT\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7042a533-e50c-4147-ab4c-29a8b7ccfb81"}
+{"url": "https://magasin.vitusapotek.no/ga-bedre-helse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:10Z", "text": "# Derfor er g\u00e5turen bra trening\n\nEr det hardt \u00e5 kom\u00adme igang med tre\u00adning? Slik g\u00e5r du deg i form p\u00e5 noen uker.\n\n\n\n\n\nSUNT OG EFFEKTIVT:  \n\\- \u00c5 g\u00e5 har de fles\u00adte tid og mulig\u00adhet til, sier fysio\u00adte\u00adra\u00adpeut og per\u00adson\u00adlig tre\u00adner Chris\u00adti\u00adne Lund\u00adkvist som job\u00adber med livs\u00adstil ved Vol\u00advat i Oslo. Vitusapotek sam\u00adar\u00adbei\u00adder med Vol\u00advat Medi\u00adsins\u00adke sen\u00adter.\n\nDu m\u00e5 ikke l\u00f8pe t\u00f8f\u00adfe inter\u00advall\u00f8k\u00adter p\u00e5 trede\u00adm\u00f8l\u00adla for \u00e5 v\u00e6re i akti\u00advi\u00adtet, sier fysio\u00adte\u00adra\u00adpeut og per\u00adson\u00adlig tre\u00adner Chris\u00adti\u00adne Lund\u00adkvist som til dag\u00adlig job\u00adber med livs\u00adstil i team med lege og syke\u00adplei\u00ader ved Vol\u00advat i Oslo.\n\n\u2013 Man\u00adge hard\u00adtre\u00adner, men drop\u00adper den dag\u00adli\u00adge akti\u00advi\u00adte\u00adten som \u00e5 g\u00e5, for\u00adtel\u00adler hun.\n\nLES MER: Slik blir du en l\u00f8per p\u00e5 6 uker\n\n## Alle har tid til \u00e5 g\u00e5\n\n\u2013 De f\u00e6r\u00adres\u00adte tre\u00adner regel\u00admes\u00adsig, og i job\u00adben min pr\u00f8\u00adver jeg \u00e5 moti\u00adve\u00adre til akti\u00advi\u00adtet i det dag\u00adli\u00adge. Helse\u00admyn\u00addig\u00adhe\u00adte\u00adnes anbe\u00adfa\u00adling er 150 minut\u00adter pr. uke med mode\u00adrat til h\u00f8y inten\u00adsi\u00adtet. Det betyr at du f\u00e5r h\u00f8y\u00adere puls, svet\u00adter og blir and\u00adpus\u00adten, for\u00adkla\u00adrer Chris\u00adti\u00adne. ****\n\n    Bli en l\u00f8per p\u00e5 6 uker\n\n  \nAlli\u00adke\u00advel tre\u00adner s\u00e5 f\u00e5. Hvor\u00adfor?\n\n\u2013 Man\u00adgel p\u00e5 tid er den hyp\u00adpigs\u00adte unn\u00adskyld\u00adnin\u00adgen for \u00e5 ikke tre\u00adne. Det er d\u00e5r\u00adlig nytt for folke\u00adhel\u00adsa. Vi er som skapt til \u00e5 beve\u00adge oss mye i mode\u00adrat tem\u00adpo over tid, men i v\u00e5re dager gj\u00f8r vi hel\u00adler det mot\u00adsat\u00adte, sier fysio\u00adte\u00adra\u00adpeu\u00adten.\n\nTIPS: Hos vitusapotek har vi stort utvalg av pro\u00adduk\u00adter som kan gj\u00f8\u00adre tre\u00adnin\u00adgen eller g\u00e5tu\u00adren mer beha\u00adge\u00adlig, gi st\u00f8t\u00adte, dem\u00adpe smer\u00adter og gi krop\u00adpen mer ener\u00adgi. Sjekk pro\u00adduk\u00adte\u00adne her:\n\n\n\n### Scholl gnags\u00e5rplaster, 5 stk\n\nTynt, dis\u00adkret gnag\u00ads\u00e5r\u00adplas\u00adter som vir\u00adker som et eks\u00adtra lag med hud, og er der\u00adfor rask smerte\u00adlind\u00adren\u00adde. Avvi\u00adser vann, smuss og bak\u00adte\u00adri\u00ader.\n\nScholl gnag\u00ads\u00e5r\u00adplas\u00adter\n\n### Resorb sport Pulver\n\n### JOBST Sport gr\u00e5, klasse 1, ett par\n\nFor\u00adbed\u00adrer blod\u00adgjen\u00adnom\u00adstr\u00f8m\u00admin\u00adgen i bena og til\u00adf\u00f8\u00adrer anbe\u00adfalt gra\u00addert kom\u00adpre\u00adsjon. Kom\u00adpre\u00adsjo\u00adnen er h\u00f8y\u00adest ved anke\u00adlen og avtar opp\u00adover bena. Gir bed\u00adre tre\u00adnings\u00adef\u00adfekt og redu\u00adse\u00adrer resti\u00adtu\u00adsjons\u00adti\u00adden etter tre\u00adning.\n\nJOBST Sport gr\u00e5, klas\u00adse 1\n\n### Voltarol Gel, 11,6 mg/g\n\nInne\u00adhol\u00adder virke\u00adstof\u00adfet dik\u00adlofenak\u00adnatri\u00adum som har en beten\u00adnel\u00adses\u00addem\u00adpen\u00adde og smerte\u00adstil\u00adlen\u00adde effekt. Sm\u00f8\u00adres inn p\u00e5 det smerte\u00adful\u00adle omr\u00e5\u00addet. Unn\u00adg\u00e5 direk\u00adte sol\u00adlys (gjel\u00adder ogs\u00e5 sola\u00adri\u00adum) p\u00e5 omr\u00e5\u00addet som behand\u00adles i to uker etter endt behand\u00adling. Det er vik\u00adtig \u00e5 lese pak\u00adnings\u00adved\u00adleg\u00adget n\u00f8ye f\u00f8r bruk.\n\n### Refleksvest voksen\n\nBli sett n\u00e5r du tre\u00adner i m\u00f8r\u00adket. Refleks\u00advest er en rime\u00adlig inves\u00adte\u00adring for sik\u00adker\u00adhe\u00adten din.\n### Ibux Gel, 50 mg/g\n\nInne\u00adhol\u00adder virke\u00adstof\u00adfet ibu\u00adpro\u00adfen som har en smerte\u00adstil\u00adlen\u00adde og beten\u00adnel\u00adses\u00addem\u00adpen\u00adde effekt som tro\u00adlig skyl\u00addes at dan\u00adnel\u00adsen av smerte\u00adfrem\u00adkal\u00adlen\u00adde stof\u00adfer (prostag\u00adlan\u00addi\u00adner) hem\u00admes. Det er vik\u00adtig \u00e5 lese pak\u00adnings\u00adved\u00adleg\u00adget n\u00f8ye f\u00f8r bruk.\n\nIbux Gel\n\n### JOBST ActiveWear 1 Kne Sort\n\nBed\u00adrer blod gjen\u00adnom\u00adstr\u00f8m\u00admin\u00adgen i bena og til\u00adf\u00f8\u00adrer anbe\u00adfalt gra\u00addert kom\u00adpre\u00adsjon til bena ved at kom\u00adpre\u00adsjo\u00adnen er h\u00f8y\u00adest ved anke\u00adlen og avtar opp\u00adover bena.\n\n\n\n### Futuro Sport Knebandasje\n\nDesig\u00adnet for \u00e5 gi st\u00f8t\u00adte og avlast\u00adning av akut\u00adte og kro\u00adnis\u00adke smer\u00adter i kne\u00adet. St\u00f8t\u00adter usta\u00adbi\u00adle kne\u00adledd og over\u00adan\u00adstreng\u00adte ledd samt fore\u00adbyg\u00adger nye ska\u00adder. Bru\u00adkes i for\u00adbin\u00addel\u00adse med tre\u00adning, sport og annen fysisk akti\u00advi\u00adtet.\n\nFuturo Sport Kne\u00adban\u00adda\u00adsje\n\n\n\n### Mabs Active Wool\n\nKom\u00adpre\u00adsjons\u00adstr\u00f8m\u00adpe i ull, vel\u00adeg\u00adnet til bruk for den aktive mosjo\u00adnis\u00adten som \u00f8ns\u00adker pig\u00adge og fris\u00adke ben under og etter akti\u00advi\u00adte\u00adten. Det kan v\u00e6re akti\u00advi\u00adte\u00adter som lan\u00adge turer i skog og mark, fjell\u00adtur, ski\u00adtu\u00adrer eller som resti\u00adtu\u00adsjon etter fysisk akti\u00advi\u00adtet.\n\n### Aptus SportX, 25gx10\n\nP\u00e5 lang\u00adtur kan ogs\u00e5 fir\u00adben\u00adte tur\u00adven\u00adner ha behov for p\u00e5fyll. Inne\u00adhol\u00adder glu\u00adko\u00adse og mal\u00adto\u00addekst\u00adrin som gir hun\u00adden ener\u00adgi samt elekt\u00adro\u00adlyt\u00adter som bidrar til \u00e5 opp\u00adrett\u00adhol\u00adde v\u00e6ske\u00adba\u00adlan\u00adsen i krop\u00adpen. Pul\u00adver blan\u00addes med vann.\n\nAptus Spor\u00adtX\n\n\n\n### Mabs Active kompresjonsstr\u00f8mpe\n\nEn kom\u00adpre\u00adsjons\u00adstr\u00f8m\u00adpe i Dryarn\u00ae, med iso\u00adle\u00adren\u00adde egen\u00adska\u00adper og eksep\u00adsjo\u00adnell puste\u00adevne som gir bena\u00ads\u00adt\u00f8t\u00adte ved akti\u00advi\u00adte\u00adter innen\u00add\u00f8rs og p\u00e5 var\u00adme dager.\n\nMabs Acti\u00adve kom\u00adpre\u00adsjons\u00adstr\u00f8m\u00adpe\n\n## 30 minutter hver dag\n\nFysio\u00adte\u00adra\u00adpeu\u00adten mener at de aller fles\u00adte kan fin\u00adne tid til \u00e5 g\u00e5, hvis de vil.\n\n\u2013 \u00c5 g\u00e5 er en fysisk akti\u00advi\u00adtet du enkelt kan bake inn i hver\u00adda\u00adgen og helt supert for deg som er i tids\u00adklem\u00adma. Du kan jo bru\u00adke bena som trans\u00adport\u00admid\u00addel. \u00c5 g\u00e5 er den mest tids\u00adef\u00adfek\u00adti\u00adve m\u00e5ten \u00e5 beve\u00adge seg p\u00e5. Det er gra\u00adtis, og du tren\u00adger ikke annet utstyr enn deg selv, sier Chris\u00adti\u00adne.\n\n**SLIK LAGER DU EN TRENINGS\u00d8KT AV G\u00c5TUREN**  \nMeste\u00adpar\u00adten av helse\u00adge\u00advins\u00adten er gjort med 30 minut\u00adters gan\u00adge pr. dag, men du kan enkelt gj\u00f8\u00adre g\u00e5tu\u00adren har\u00adde\u00adre og f\u00e5 en effek\u00adtiv tre\u00adnings\u00ad\u00f8kt ut av den. Det bes\u00adte for \u00e5 \u00f8ke puls og inten\u00adsi\u00adtet, er \u00e5 g\u00e5 i en mot\u00adbak\u00adke. Finn fram klok\u00adka og kj\u00f8r 4 x 4 minut\u00adters inter\u00advall hvor du g\u00e5r i ste\u00addet for \u00e5 l\u00f8pe. Slik gj\u00f8r du:\n\n  - Opp\u00advar\u00adming: G\u00e5 slik at du blir varm og god i krop\u00adpen. Ikke g\u00e5 ras\u00adke\u00adre enn i mode\u00adrat tem\u00adpo, dvs. at du kan pra\u00adte med side\u00adman\u00adnen mens du g\u00e5r.\n  - G\u00e5 i 4 minut\u00adter i raskt tem\u00adpo. Da g\u00e5r du s\u00e5 fort at du ikke orker \u00e5 pra\u00adte.\n  - G\u00e5 i 4 minut\u00adter med mode\u00adrat tem\u00adpo.\n  - S\u00e5 kj\u00f8\u00adrer du nes\u00adte inter\u00advall i 4 minut\u00adter i raskt tem\u00adpo igjen f\u00f8r du g\u00e5r i mode\u00adrat tem\u00adpo i 4 minut\u00adter.\n  - Gjen\u00adta til du har kj\u00f8rt totalt 4 run\u00adder.\n\nHun anbe\u00adfa\u00adler \u00e5 g\u00e5 hver dag i minst 30 minut\u00adter, og d\u00e9t i et mode\u00adrat tem\u00adpo.\n\n\u2013 Pr\u00f8v i \u00e9n uke. G\u00e5 litt hver dag og kjenn etter fysis\u00adke og psy\u00adkis\u00adke for\u00adand\u00adrin\u00adger, fore\u00adsl\u00e5r hun.\n\nHva med tip\u00adset om \u00e5 g\u00e5 10\u2009000 skritt hver dag?\n\n\u2013 Det kan v\u00e6re moti\u00adve\u00adren\u00adde med skrit\u00adtel\u00adler. Og kan\u00adskje du hel\u00adler vel\u00adger \u00e5 g\u00e5 til og fra jobb i ste\u00addet for \u00e5 ta bilen hver dag, sier fysio\u00adte\u00adra\u00adpeu\u00adten.\n\nHer gir hun deg **8 kon\u00adkre\u00adte helse\u00adgrun\u00adner** for \u00e5 ta bena fatt \u2013 hver dag\\!\n\n## 1\\. Sterkere hjerte\n\nDu styr\u00adker hjer\u00adtet slik at det kla\u00adrer \u00e5 pum\u00adpe mer blod pr. hjerte\u00adslag og f\u00e5 blo\u00addet mer effek\u00adtivt rundt i krop\u00adpen. Der\u00admed sen\u00adkes blod\u00adtryk\u00adket.\n\n## 2\\. Bedre ledd\n\n\u00c5 g\u00e5 er sk\u00e5n\u00adsomt for led\u00adde\u00adne. Det er en guns\u00adtig akti\u00advi\u00adtets\u00adform for rygg, hof\u00adter, kn\u00e6r og ank\u00adler. Det er bra for art\u00adro\u00adser og ledd\u00adpla\u00adger. Akti\u00advi\u00adte\u00adten er fore\u00adbyg\u00adgen\u00adde og behand\u00adlen\u00adde.\n\n## 3\\. Sterkere benmasse\n\nKvin\u00adner i over\u00adgangs\u00adal\u00adde\u00adren er mest utsatt for ben\u00adskj\u00f8r\u00adhet (oste\u00ado\u00adpe\u00adrose) for\u00addi krop\u00adpen pro\u00addu\u00adse\u00adrer mind\u00adre \u00f8stro\u00adgen, og der\u00admed p\u00e5vir\u00adkes pro\u00adduk\u00adsjon av ny ben\u00admas\u00adse. Fysisk akti\u00advi\u00adtet for\u00adhind\u00adrer tap av ben\u00admas\u00adse.\n\n\nP\u00c5VIRKER VEKTEN: Vekt\u00adned\u00adgang er \u00e9n av fle\u00adre posi\u00adti\u00adve helse\u00adef\u00adfek\u00adter du kan f\u00e5 av \u00e5 g\u00e5.\n\n## 4\\. Vekt\n\nG\u00e5ing bidrar til \u00e5 hol\u00adde vek\u00adten nede og er dess\u00aduten ogs\u00e5 ape\u00adtitt\u00adre\u00adgu\u00adle\u00adren\u00adde og hol\u00adder blod\u00adsuk\u00adke\u00adret mer sta\u00adbilt.\n\n## 5\\. Bremser aldringen\n\nDu utset\u00adter ald\u00adrin\u00adgen, og det har vist seg at man f\u00e5r gene\u00adrelt bed\u00adre livs\u00adkva\u00adli\u00adtet.\n\n\u2013 Der\u00adsom du er inak\u00adtiv og star\u00adter med \u00e5 g\u00e5 30 minut\u00adter dag\u00adlig, f\u00e5r du \u00e5tte eks\u00adtra leve\u00ad\u00e5r, for\u00adtel\u00adler Chris\u00adti\u00adne Lund\u00adkvist.\n\n## 6\\. Kan minske depresjoner\n\n> \u00c5 g\u00e5 er en fysisk akti\u00advi\u00adtet du enkelt kan bake inn i hver\u00adda\u00adgen\n\nEn tre\u00adnings\u00ad\u00f8kt med mode\u00adrat akti\u00advi\u00adtet kan bed\u00adre kon\u00adsen\u00adtra\u00adsjo\u00adnen og mins\u00adke angst og depre\u00adsjo\u00adner. Det\u00adte skyl\u00addes blant annet \u00f8kt pro\u00adduk\u00adsjon av hor\u00admo\u00adne\u00adne sero\u00adto\u00adnin og dopa\u00admin.\n\n## 7\\. Bedre s\u00f8vn\n\nSero\u00adto\u00adnin kal\u00adles ogs\u00e5 s\u00f8vn\u00adhor\u00admo\u00adnet. Etter fysisk akti\u00advi\u00adtet skil\u00adles mer av hor\u00admo\u00adnet ut i krop\u00adpen, og s\u00f8v\u00adnen blir bed\u00adre.\n\n## 8\\. Bedre stressmestring\n\n\u00c5 g\u00e5 kan gj\u00f8\u00adre deg bed\u00adre i \u00e5 mest\u00adre stress, med den f\u00f8l\u00adge at du ogs\u00e5 kan bli mer kon\u00adsen\u00adtrert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e5ab30c-6f5d-495f-afa3-d04b4f76318d"}
+{"url": "http://forum.desu.no/archive/index.php/t-4180.html?s=529a4fb02220a07eb6c17193882d2396", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:20Z", "text": "MiissOne\n\n26th January 2006, 16:58\n\nHeej.....Eg e 12 &\\#229;r s&\\#229; det e isje et mesterv&\\#230;rk,  \nmen det e det du som avgj&\\#248;r\\!;)  \nHvis du tror eg har hermet s&\\#229; har eg isje det. Det e  \nsant assa\\!  \nMen ta en titt s&\\#229; f&\\#229;r du se\\!:D  \n  \nhttp://artpad.art.com/?itpgtk7mxzs\nAmeshini\n\n26th January 2006, 17:02\n\nDen var fin ^\\_^  \nMen vis ikke hun har p\u00e5 seg en slags... kappeting p\u00e5 skuldrene, s\u00e5 buler de for mye ut ;3\n\n\nMiissOne\n\n26th January 2006, 17:11\n\nDet er s&\\#229;nn..mener genseren er s&\\#229;nn\\!  \nS&\\#229;nnt kan jo skje med din genser ogs&\\#229;:P  \nMen tusen takk ellars\\!\n\n-----\n\nAmeshini\n\n26th January 2006, 17:21\n\nXD; Okei, da s\u00e5 xP  \nNo offence meint ass\u00e5 o.o\n\n-----\n\nAimenaru\n\n26th January 2006, 17:40\n\nKjempefin XD  \nselv om litt flat hode LOL :)  \nMen det gj&\\#248;r ingenting.  \nKeep up the good work\\!\\!;)\n\n-----\n\nMiissOne\n\n26th January 2006, 17:56\n\nTakk\\!\\!:P:)  \n  \nH\u00e6\u00e6ij...Denne ble ikke s\u00e5 v\u00e6ldii bra  \nmen men :S  \n  \n\\[/URL\\]  \n  \ntreat me well\\!\\!:)  \n  \n\\[url\\]http://artpad.art.com/?itpvta3qxvc (http://artpad.art.com/?itpvta3qxvc)  \n  \nviiss han isje virker s&\\#229; vet eg isje kaah som har skjedd\\!\\!  \n:'(:'(  \n  \nViiss an isje virker vet isje eg:'(:'(\n\n-----\n\nIchisake\n\n26th January 2006, 22:23\n\nMy sisters first strike :)  \n  \nbra, bra. Men du b\u00f8r lage \\#2 p\u00e5 nytt, kommer ikke noe tegning.\n\n-----\n\nbaka\\*stardust\\*\n\n26th January 2006, 22:32\n\nDet h&\\#248;res ut som om duh er fra bergen...  \nRefererer til din \"Et sted Duh finner ut\"...  \nUansett s&\\#229; var tegningen ganske fin da^^  \nIhvertfall siden duH er 12 &\\#229;r=P\n\n-----\n\nIchisake\n\n26th January 2006, 22:47\n\nVi er liksom begge fra \"B\u00e6\u00e6\u00e6g\u00e6\u00e6\u00e6n\", dog hun er den som snakker bergensk.\n\n-----\n\nNarutard\\#1\n\n27th January 2006, 00:00\n\nS\u00f8t tegning, Virkelig bra n\u00e5r man tenker p\u00e5 at du er 12 \u00e5r=D  \nby the way, er du den lilles\u00f8stera til Ichisake som tegnet de Hellsing tegningene?\n\n-----\n\nkohaku\n\n27th January 2006, 09:30\n\nTegningen var faktisk ikke s&\\#229; ille...Den var ganske fin\\! ^^, Keep up teh good work, neh?\n\n-----\n\nAimenaru\n\n27th January 2006, 14:31\n\nS\u00f8t tegning, Virkelig bra n\u00e5r man tenker p\u00e5 at du er 12 \u00e5r=D  \nby the way, er du den lilles\u00f8stera til Ichisake som tegnet de Hellsing tegningene?  \nDet lurer jeg ogs\u00e5 p\u00e5....^^\n\n-----\n\nking of sharingan\n\n27th January 2006, 14:46\n\ndu er flink men kan bli bedre, s&\\#229;nn pleier kunst og h&\\#229;ndtverkl&\\#230;reren min &\\#229; si til meg og jeg sier det videre til deg:P\n\n-----\n\nMiissOne\n\n27th January 2006, 14:48\n\nJa det e jeg som har tegnet de hellsing tegningene\\!\\!  \nVar de fin??hihi  \n:flau:  \nholder p\u00e5 med en..ichisake skal snart legge den uttp\u00e5  \nn\u00e5r jeg er ferdig alts\u00e5\\!:D  \nmen tror han skal legge utp\u00e5 Ranma tegningene snart\\!  \n  \nvar jo bare 10\u00e5r n\u00e5r eg lagde de...(hellsing)  \ne jo 12no\\!  \n:P\n\n-----\n\nAimenaru\n\n27th January 2006, 15:13\n\nHurra\\!:D Det var deg\\!  \nJeg m&\\#229; si du er flink^^ Og siden jeg endelig har funnet deg...  \nTEGN MERE\\! \\*you must\\*\n\n-----\n\nMiissOne\n\n27th January 2006, 15:57\n\nHiHi\\!\\!Takk\\!8D  \n  \nHolder p\u00e5 men m\u00e5 bare bli ferdig med den eg holder  \np\u00e5 med\\!  \nF\u00e5r h\u00e5pe den blir bra da\\!O\\_O  \n  \n  \nhttp://artpad.art.com/?itrbt32wxjo  \n  \nHva er det som skjer  \neg tegner men det kommer jo ikke fram??:trist:  \nkj\u00f8ner ikke hvorfor\\!  \ndet e kjempe teit\\!\\!:sinna: :gr\u00e5te:\n\n-----\n\nNarutard\\#1\n\n27th January 2006, 16:41\n\nArtPad nettet m\u00e5 v\u00e6re nede elns \\<\\_\\<...  \n  \nSa du Ranma??? Gimme gimme\\!:lur:\n\n-----\n\nMiissOne\n\n27th January 2006, 17:27\n\nAsk min bror\\!\\!  \ndet e han som har de:(  \nmen jeg kan sp\u00f8re han noooooo\\!:)\n\n-----\n\nIchisake\n\n27th January 2006, 18:06\n\nDen som venter p\u00e5 noe godt venter ikke forjeves. 8D  \n  \nhttp://i49.photobucket.com/albums/f258/MiissOne/RyogaogAkane.jpg  \n  \nhttp://i49.photobucket.com/albums/f258/MiissOne/Ranma01.jpg  \n  \nhttp://i49.photobucket.com/albums/f258/MiissOne/Ranma03.jpg\n\n-----\n\nMiissOne\n\n27th January 2006, 20:21\n\nde har eg tegnet bare s\u00e5nn at dere vet\\!\\!  \n(Ranma tegningene alts\u00e5):P\n\n-----\n\nAimenaru\n\n3rd February 2006, 16:03\n\nOOOOoooooh^^ J&\\#248;ye meg, de var fine\\!\\!  \nGleder meg til &\\#229; se mere fra deg\\!\\!\n\n-----\n\nKamashi\n\n3rd February 2006, 16:38\n\nHiHi\\!\\!Takk\\!8D  \n  \nHolder p\u00e5 men m\u00e5 bare bli ferdig med den eg holder  \np\u00e5 med\\!  \nF\u00e5r h\u00e5pe den blir bra da\\!O\\_O  \n  \n  \nhttp://artpad.art.com/?itrbt32wxjo  \n  \nHva er det som skjer  \neg tegner men det kommer jo ikke fram??:trist:  \nkj\u00f8ner ikke hvorfor\\!  \ndet e kjempe teit\\!\\!:sinna: :gr\u00e5te:  \n  \nhmmm, gj\u00f8r du det p\u00e5 denne m\u00e5ten ?  \n  \nSteg 1: Etter at du har laget kunstverket ditt, trykker du p\u00e5 knappen hvor det st\u00e5r: Save and send  \nhttp://i15.photobucket.com/albums/a378/Shinobi\\_kamashi/artp1.jpg  \n  \nSteg 2: Se n\u00e5 har du f\u00e5tt opp en stor meny, men bare husk at st\u00f8rrelse er ikke alt, den er ganske s\u00e5 ufarlig, dersom du bare trykker p\u00e5 knappen hvor det st\u00e5r: Here med r\u00f8de bokstaver http://i15.photobucket.com/albums/a378/Shinobi\\_kamashi/artp2.jpg  \n  \nSteg 3: N\u00e5 kommer det vanskelige, du m\u00e5 kopiere den addressen som st\u00e5r i den lille boksen som kommer opp, s\u00e5 m\u00e5 du lage en hyperkobling, og lime den inn hvor du \u00f8nsker \u00e5 ha den. Blir dette for vanskelig, f\u00e5r du noen andre til \u00e5 gj\u00f8re det, forh\u00e5ndsvis noen som kan det.  \nhttp://i15.photobucket.com/albums/a378/Shinobi\\_kamashi/artp3.jpg  \n  \n  \nHar du gjort alt dette, er det nok artpad sin feil at dine kunstverk er blitt borte, men hvis ikke, er det menneseklig svikt.\n\n-----\n\nAimenaru\n\n5th February 2006, 15:20\n\n^^ Bra med litt hjelp,ne?? Du kopierer bare teksten som st&\\#229;r i ruta og tryker \"paste\" n&\\#229;r du skal legge inn.. men husk &\\#229; trykke p&\\#229; den lille jordkloden f&\\#248;rst^^  \n\\*som du ser &\\#248;verst i skriveruta^\\_^\n\n-----\n\nMiissOne\n\n13th February 2006, 19:43\n\nKamashi jeg har altid gjort det du sa\\!\\!  \nmen neii\\!:trist:  \n  \nvirker ikke uansett\\!  \ndet e veldig dumt fordi det var ikke en  \nkjempe stygg tegning heler\\*Snufs\\*:gr\u00e5te:  \n  \nvar fakris ikke s\u00e5 ille...  \nlikte an fakris litt...eller de begge\\!  \nmen har tenkt \u00e5 pr\u00f8ve igjen\\!\\!  \nmen det kan ta en tid, gidder ikke akurat  \nnoo\\!  \nmen viss noen vet hva Kamikaze Kaitou Janne er\\!  \nm\u00e5 dere eller dere m\u00e5 no akurat ikke da...men  \nh\u00e5per dere kan si noe da\\!:)  \ne ialefal en faan av det\\!\\! har alle b\u00f8ken\\!\\! som jeg vet om\\!\\!:P  \n  \nskal no kansje sette inn noen bilder jeg har tegnet..\\*hermet\\*  \nvedsiden av\\*\\*  \nikke opp\u00e5\\!\\!:P  \nhar tegnet en skal tegne enda flere alts\u00e5:)  \ns\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\\!\\!  \nf\u00e5r no se hva det blir til\\!\\!  \n  \nKlem og Kooz fra Miiss One\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc88020d-e826-4249-853d-803a0c23d9fd"}
+{"url": "http://nordkappnh.no/ny-bedrift-i-naeringshagen.6055054-256592.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:59Z", "text": "# Ny bedrift i N\u00e6ringshagen\n\nVi \u00f8nsker Tommy Gamst Vitikka velkommen til v\u00e5re kontorlokaler i V\u00e5gen 1. Han jobber i Oslo-firmaet Snapper, som i november opprettet avdeling i Nordkapp.\n\n-----\n\n\n\nSnapper Net Solutions AS ble etablert i 2000 og er et IT-selskap som lager webl\u00f8sninger for store og sm\u00e5 bedrifter b\u00e5de i det offentlige og private markedet.\n\nVitikka forteller at deres tjenester passer for bedrifter som har behov for \u00e5 bli synlig p\u00e5 nett, og for de som har en del kurs/sertifiseringsbehov og \u00f8nsker en ryddig og enkel oversikt over sine ansatte og bedriftens kompetansebehov/status.\n\n\\- Coop er en av v\u00e5re st\u00f8rre kunder, som bruker hele v\u00e5r kurs- og kompetanseplattformsl\u00f8sning, forteller Vitikka.\n\nSnapper har to hovedprodukter.\n\n\\- Det ene er en brukervennlig og rask publiseringsl\u00f8sning som lar deg publisere innhold p\u00e5 nettsider og applikasjoner. V\u00e5rt andre produkt er en kurs- og kompetanseplattform som blant annet lar bedriften din ha full oversikt over ansatte, deres kompetanse, n\u00f8kkelroller, hvilke sertifiseringer de innehar, og hva som eventuelt mangler og er behovet i fremtiden, forteller han videre.\n\nDette er alts\u00e5 et program som hovedsakelig administrerer bedriftens e-l\u00e6rings kurs.\n\n\\- \u00a0Vi gj\u00f8r det enklere \u00e5 melde de ansatte p\u00e5 kurs, registrere oppm\u00f8te, utdele diplom, sertifiseringer osv. I tillegg kan bedriften bruke programmet til \u00e5 lage kursene selv. Man kan ogs\u00e5 ha oversikt over n\u00f8kkelroller og man kan tildele roller som for eksempel frukt- og gr\u00f8ntansvarlig, verneombud osv.\n\nVerkt\u00f8yet kan alts\u00e5 brukes til \u00e5 se p\u00e5 sin bedrift fra flere st\u00e5steder, slik at man f\u00e5r en enkel oversikt over bedriftens ansatte, kompetanse og manglende sertifiseringer.\n\nAndre kunder av Snapper er Wider\u00f8e, Olav Thon gruppen, Havforskningsinstituttet, McDonalds og Norsk sykepleierforbund.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hva de er gode p\u00e5 svarer Vitikka at de er sterke p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 kunden og identifisere sluttbrukernes behov. Gjennom workshops og intervjuer f\u00e5r vi verdifull innsikt i kundens domene og kan r\u00e5df\u00f8re og skissere l\u00f8sninger som gir mye verdi.\n\nN\u00e5r det gjelder markedet for Snapper er Vitikka optimistisk.\n\n\\- Det er et stort potensiale her. Digitale l\u00f8sninger er kommet for \u00e5 bli og bedrifter trenger \u00e5 fornye seg p\u00e5 den digitale fronten. Konsumentene i dag forventer n\u00e6rmest at internett skal gi de svar p\u00e5 det de tenker p\u00e5 *f\u00f8r* de engang tenker p\u00e5 det\\! F\u00f8lger man ikke med i timen har man tapt, sier han.\n\n\u00d8nsker man mer informasjon om Snapper og hva de tilbyr, er det bare \u00e5 ta en telefon til Vitikka eller stikke innom Snapper Nord i 1.etasje ved Nordkappregionen N\u00e6ringshage i V\u00e5gen 1.  \n  \nSnapper s\u00f8ker for tiden etter ny medarbeider, kanskje er du eller en du kjenner den de s\u00f8ker etter?  \nStillingsannonse.pdf\n\n2018-01-02\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb5064a0-3f08-43bd-a49e-f47fbd152179"}
+{"url": "http://kirkenes.kirken.no/index.cfm?id=440014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:33Z", "text": "# Info om Pasvik gravlund:\n\n06.07.18\n\nNytt gjerde rundt gravlunden er satt i bestilling. Vi h\u00e5per at det vil v\u00e6re klart til \u00e5 sette opp over sommeren.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "288520ad-f778-4266-97fb-a8845629ff73"}
+{"url": "https://svelvik.bib.no/cgi-bin/websok?tnr=274347", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:10Z", "text": "\n\n\n\nLogg inn \u00f8verst til h\u00f8yre, med nasjonalt lnr for \u00e5 gi stjernekast\n\nRedd\n\nFiske, Anna\n\nUtgitt:\n\ncop. 2009 . - Bok . - \\[24\\] s.\n\nOpplysninger:\n\nForlaget skriver om denne boka:\n\nRedd er en ny bok i F\u00f8lelsesbiblioteket en serie med b\u00f8ker som omhandler ulike f\u00f8lelser som sinne, angst, sorg, lykke, forelskelse og sjenanse. Redd handler om at vi alle er redd for noe, mange er redd for det samme. Boka viser forskjellige former for redsel og ulike grep man selv kan gj\u00f8re for \u00e5 takle redselen bedre. Temaet redsel blir tatt p\u00e5 alvor, men med en humoristisk vri, med fargerike og morsomme illustrasjoner, og korte tilh\u00f8rende tekster. Boken er lagt opp slik at den skal inspirere barna eller ungdommene til diskusjon og til egne tanker og refleksjoner rundt det \u00e5 v\u00e6re redd. F\u00f8lelsesbiblioteket er f\u00f8rst og fremst rettet mot m\u00e5lgruppen barn og ungdom med syn og h\u00f8rselsskader og psykisk utviklingshemmede.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a46aeb0a-7665-4812-8e66-0aeb71eca0f0"}
+{"url": "http://laanonline.net/Billige_mobler.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:00Z", "text": "I disse tider er tusenvis av studenter p\u00e5 jakt etter hybel og like mange er i ferd med \u00e5 leie ut leilighetene sine. Og i den sammenheng begynner jakten p\u00e5 m\u00f8blene og interi\u00f8ret.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3caac5f-2213-4464-85d7-c6bd9723e312"}
+{"url": "https://www.av-avis.no/meninger/leder/i/WLqpB2/En-losning-som-vil-spare-miljoet_-penger-og-tid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:31Z", "text": "# En l\u00f8sning som vil spare milj\u00f8et, penger og tid\n\nOppdatert: 31.jan.2018 13:38\n\nPublisert: 31.jan.2018 13:38\n\n  - \n    \n     Trafikken sto i stampe forrige fredag da et vogntog kj\u00f8rte seg fast p\u00e5 Ask\u00f8y.  FOTO: Tom-Stian Karlsen \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb0fe516-21f4-4da5-8ee6-3a0f39c5e452"}
+{"url": "http://www.glassmesterfoss.no/produkter/solbeskyttende-glass", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:28:32Z", "text": "## Solbeskyttende Glass\n\n## Solbeskyttende glass\n\nTrodde du at solbeskyttelse kun kunne oppn\u00e5s ved bruk av persienner eller markiser? Det finnes faktisk glass som har solbeskyttende belegg.\n\nDisse glassene fungerer p\u00e5 den m\u00e5ten at de stopper deler av solvarmen, slik at du f\u00e5r et mer behagelig inneklima. Tidligere var alle solbeskyttende glass veldig m\u00f8rke, men dette er ikke lenger tilfelle. I dag kan du f\u00e5 solbeskyttende glass som slipper inn nesten like mye lys som tradisjonelle glass. Det finnes mange forskjellige varianter, det kommer an p\u00e5 hvilket behov du har. Er du usikker p\u00e5 hva du skal velge, ta kontakt med et av v\u00e5re medlemmer - Glassfagkjeden KAN glass\\!\n\n**\u00d8nsker du \u00e5 vite mer om solbeskyttende glass?**\n\nHvis for mye av solens energi trenger igjennom glassene, kan det oppst\u00e5 et d\u00e5rlig inneklima i form av uhensiktsmessig h\u00f8ye temperaturer, som kun kan fjernes med energikrevende ventilasjons-og airconditionanlegg. Solavskjermende isolerglass kan holde opp til 85 prosent av solenergien ute og dermed overholde lovkravet om maks 25 \u00b0C. Inneklimaet bli dermed lettere \u00e5 styre \u00e5ret rundt.\n\n**Enten gjennomfargede eller belagte**\n\nHalvdelen av solstr\u00e5lingen finnes i det synlige omr\u00e5det. Man kan derfor ikke fjerne u\u00f8nsket solenergi uten \u00e5 endre p\u00e5 lysets sammensetning, og dermed farge gjennom glasset. Solbeskyttende glass er enten gjennomfargede eller belagte og absorberer og reflekterer en stor del av solstr\u00e5lingen. I noen solbeskyttende glasstyper er lysrefleksjonen som i vanlig floatglass, og lysgjennomgangen meget h\u00f8y. Da en vesentlig del av solenergien absorberes i glasset, skal det solbeskyttende glasset alltid plasseres ytterst i isolerglasset for best mulig \u00e5 lede bort den absorberende solenergien.\n\n**Enten gjennomfargede eller belagte**\n\nHalvdelen av solstr\u00e5lingen finnes i det synlige omr\u00e5det. Man kan derfor ikke fjerne u\u00f8nsket solenergi uten \u00e5 endre p\u00e5 lysets sammensetning, og dermed farge gjennom glasset. Solbeskyttende glass er enten gjennomfargede eller belagte og absorberer og reflekterer en stor del av solstr\u00e5lingen. I noen solbeskyttende glasstyper er lysrefleksjonen som i vanlig floatglass, og lysgjennomgangen meget h\u00f8y. Da en vesentlig del av solenergien absorberes i glasset, skal det solbeskyttende glasset alltid plasseres ytterst i isolerglasset for best mulig \u00e5 lede bort den absorberende solenergien.  \n  \n**Glassfagkjedens\u00a0glassmestere\u00a0leverer og monterer ulike typer solbeskyttende glass.\u00a0Se produktinformasjon hos Pilkington:Solbeskyttende glass**  \n  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3380340-93cb-46ab-98eb-29b5258fdc2c"}
+{"url": "http://norsksurvivalforum.com/viewtopic.php?f=45&t=1248&sid=a4ee9206ebb3a95835ab9c38fb1d0fdb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:00:31Z", "text": "Jeg \u00f8nsker \u00e5 komme p\u00e5 banen med en litt annen fremtids-scenario enn akutte SHTF-hendelser. Fremtiden jeg her snakker om er en fremtid uten bruk for menneskelig arbeidskraft og en utelukking av mennesker fra arbeidslivet, som har mer praktiske evner. Yrker disse har hatt og har hatt til n\u00e5 er for eksempel g\u00e5rdsgutter, mekaniker, reparat\u00f8rer, sj\u00e5f\u00f8rer, maskinkj\u00f8rer osv.<br />\nFremtidsyrkene som er sikre, er gjerne mer av arten h\u00f8yere utdannelse. Feks forskere, ingeni\u00f8rer, spesialister, biotech, medisin, teknologi etc. Kamp om arbeidsplasser for ufagl\u00e6rte blir nok ekstrem h\u00f8y og f\u00e5 i antall.<br />\nMen det er ikke alle det ligger for \u00e5 ta h\u00f8yere utdanning. S\u00e5 hva skal man r\u00e5de disse til er heller mitt sp\u00f8rsm\u00e5l.<br />\n\u00d8nsker ikke presse barn/barnebarn til \u00e5 bli ulykkelige studenter om det ikke ligger for dem.<br />\nHvilken retning vil du peke ut for dine barn n\u00e5r du skal gi noen r\u00e5d om veivalg?\nDette er sv\u00e6rt viktige sp\u00f8rsm\u00e5l. For det f\u00f8rste er det tragisk at det ikke lenger er mulig (nesten) \u00e5 f\u00e5 seg jobb uten utdanning. Ungdom presses inn i utdanningsl\u00f8p som de enten ikke har forutsetninger for \u00e5 klare, eller interesse for \u00e5 mestre. Ille. I tillegg til \u00e5 hjelpe de som sliter gjennom en utdannelse, burde man satse hardt p\u00e5 \u00e5 skape meningsfulle jobber i stedet for skole for dem som av en eller annen grunn ikke klarer dette selv. I stedet presses og presses mange og opplever bare tap p\u00e5 tap. Ok, det finnes gode tiltak rundt om. Disse burde trekkes fram og kopieres av andre.<br />\nS\u00f8ppelt\u00f8mmeren blir kanskje borte, slik mange andre manuelle yrker har blitt borte - vever, spinner, gardsgutt, kystfisker. Fremskritt og automatisering gj\u00f8r at det kan produseres mer med f\u00e6rre folk - landbruket er det f\u00f8rste eksempelet. Kompleksiteten i arbeidet er det som skiller de yrkesgruppene som allerede er erstattet fra de som vil bli erstattet i l\u00f8pet av de neste femten \u00e5rene. Evne til \u00e5 navigere i verden og i samfunnet, opp trapper og gjennom d\u00f8rer, er noe av det som har holdt robotene tilbake fra yrker som renholder og s\u00f8ppelt\u00f8mmer.<br />\nDenne utviklingen gir mulighet for to forskjellige tanker om fremtiden - enten et evig vekstscenario der vi blir rikere og rikere, med f\u00e6rre renholdere og flere ingeni\u00f8rer som forh\u00e5pentligvis klarer \u00e5 skaffe kald fusjon og evig enerigvekst f\u00f8r det er for sent. Det andre alternativet er \u00e5 klare en overgang til et null-vekst-samfunn, der m\u00e5let ikke er rikdom men livskvalitet. Samfunnet vil m\u00e5tte skifte fra produksjon og vekst til omsorg. Folk m\u00e5 bytte jobb. Kunst, underholdning og musikk kan komme frem som nye viktige yrker. Jeg tror det vil v\u00e6re helse, omsorg- og utdanningsyrker som vil bli de vanligste jobbene, den jobben \u00e5tte av ti har. Kontakt mellom mennesker kan ikke erstattes av roboter, men robotene kan fjerne noe av de repetitive og tunge oppgavene fra disse yrkene - det som er med \u00e5 gj\u00f8re dem til mindre attraktive jobber i dag!<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86f9a329-a918-445b-b692-002c8867840e"}
+{"url": "http://www.bjerke.no/Aktuelt/2015/Juli/Gjenopplev-den-norske-triumfen-i-Aby-Stora-pris/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:11Z", "text": "# Gjenopplev den norske triumfen i \u00c5by Stora pris\\!\n\nSkrevet av Andr\u00e9 Ringelien,\u00a0 18.08.2015\n\n\n\nSupport Justice gikk til topps i \u00c5by Stora pris. Foto: Andr\u00e9 Ringelien \n\nFikk du ikke med deg Geir Vegard Gundersen og Support Justice's seier i heat to og skillehest i \u00c5by Stora pris kan du se det her\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "428db936-9674-447c-a991-eaee5dab7a02"}
+{"url": "https://www.smak-trial.no/protokoller", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:50:35Z", "text": "  - ### Ut\u00f8verlisens\n    \n    *Norske myndigheter har satt krav til at man m\u00e5 l\u00f8se en ut\u00f8verlisens for \u00e5 drive idretter i NMF, under motorsportforskriftene eller sj\u00f8fartsloven. Lisensen inneholder en personforsikring og er et bevis p\u00e5 at man har n\u00f8dvendig kompetanse i angitt gren.*\n    \n    NMF har importert lisenshistorikk fra 2010 frem til og med 2014. Eldre lisenshistorikk kan man finne i MinIdrett da NMF benyttet NIF sin lisensmodul tidligere.\u00a0I det nye systemet m\u00e5 man logge seg p\u00e5 og ta ut ut\u00f8ver- og funksjon\u00e6rlisenser selv. Ut\u00f8verlisensene betales elektronisk direkte i l\u00f8sningen. Dersom man har l\u00f8st en lisens innen de siste fem \u00e5rene stilles ingen nye krav for \u00e5 fornye. Har man ikke hatt lisens gjelder f\u00f8lgende kompetansekrav;\n    \n    **Barn 5-12 \u00e5r**  \n    Etter at man har f\u00e5tt oppl\u00e6ring under en oppl\u00e6ringslisens med\u00a0en greninstrukt\u00f8r, sendes s\u00f8knad om ut\u00f8verlisens\u00a0sammen med\u00a0egenattest over helsetilstand.\u00a0Greninstrukt\u00f8rs\u00a0signatur er en bekreftelse p\u00e5 at barnet har g\u00e5tt gjennom en oppl\u00e6ring og kan delta i ordin\u00e6re barneidrettsaktiviteter i NMF.\u00a0I tillegg m\u00e5 minst \u00e9n foresatt gjennomf\u00f8re e-l\u00e6ringskurset lisenskurs teoridel som man finner under S\u00e6rforbund/Norges Motorsportforbund p\u00e5\u00a0https://kurs.idrett.no\u00a0Kopi av e-l\u00e6ringsdiplomet m\u00e5 vedlegges s\u00f8knaden.\n    \n    **Ungdommer og voksne**  \n    Fra\u00a0det \u00e5ret\u00a0man\u00a0fyller\u00a013 \u00e5r kreves\u00a0det at man selv m\u00e5 gjennomf\u00f8re e-l\u00e6ringskurset, i tillegg til at man gjennomg\u00e5r den grenvise oppl\u00e6ringen i en klubb. Man m\u00e5 levere en godkjent legeattest sammen\u00a0med egenattest og\u00a0lisenss\u00f8knaden. Hvis man har hatt barnelisens tidligere trenger man ikke ny grenvis praktisk oppl\u00e6ring, men man m\u00e5 sende inn kopi av e-l\u00e6ringsdiplomet sammen med s\u00f8knaden og helsedokumentene. Vi anbefaler at foresatte for ungdommer ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rer e-l\u00e6ringskurset\n    \n    06.04.2016 23.37\n\n\\-\n  - ### Info E-l\u00e6ringskurs\n    \n    NMF innf\u00f8rer n\u00e5 et e-l\u00e6ringsbasert teorikurs for alle som skal ta lisenskurs. Dette kurset er felles for alle grener innen b\u00e5t, motorsykkel og sn\u00f8scooter. Kurset erstatter ikke grenvis teoretisk og praktisk oppl\u00e6ring, men vil sikre at alle har n\u00f8dvendig teoretisk plattform for \u00e5 kjenne til de lover, regler og verdier som v\u00e5r idrettsvirksomhet bygger p\u00e5.\u00a0  \n    Etter gjennomf\u00f8rt kurs foreg\u00e5r den resterende oppl\u00e6ringen i en klubb. Kurset ligger fritt tilgjengelig p\u00e5 nett, og det er gratis \u00e5 gjennomf\u00f8re det. Man m\u00e5 imidlertid v\u00e6re registrert i NIF, da det krever p\u00e5logging med den samme identiteten som man har i \u00abMin idrett\u00bb.\u00a0\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b888a9e-e1b8-44a9-ad38-a4fc70dc51e7"}
+{"url": "https://www.trygghandel.no/Article/About/4132/Viktigheten-av--sende-skriftlig-oppsigelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:37Z", "text": "## Viktigheten av \u00e5 sende skriftlig oppsigelse\\!\n\n**Vi mottar ofte henvendelser fra fortvilte bedrifter som har mottatt et nytt krav for en ny avtaleperiode hos en av de mange nettkatalogene eller andre typer av markedsf\u00f8ringsakt\u00f8rer - dette til tross for at de er sikre p\u00e5 at de ringt opp den eventuelle bedriften og sagt at de ikke \u00f8nsker \u00e5 ha et videre kundeforhold.**\n\nUlempen med \u00e5 levere en oppsigelse over telefon er at hvis bedriften ikke registrer dette p\u00e5 stedet og sender deg en bekreftelse p\u00e5 mail eller pr post s\u00e5 er det du som blir sutte i en negativ posisjon n\u00e5r det gjelder muligheten for \u00e5 f\u00e5 trekt det eventuelle kravet. Ord st\u00e5r mot ord og det er du som i dette tilfellet m\u00e5 kunne p\u00e5vise at en oppsigelse har blitt levert til akt\u00f8ren.  \n  \nVi anbefaler derfor \u00e5 **alltid** sende en skriftlig oppsigelse. I oppsigelsen skal det fremkomme deres firmanavn, organisasjonsnummer, kundenummer og eventuell avtaleperiode hvis dere har kjennskap til det.\n\nBe alltid om \u00e5 f\u00e5 en skriftlig bekreftelse p\u00e5 at oppsigelse er mottatt og at de bekrefter dato for n\u00e5r avtaleperioden l\u00f8per ut.\n\nHvordan oppsigelse skal leveres varier fra akt\u00f8r til akt\u00f8r da de ofte ikke har samme avtalevilk\u00e5r vedr\u00f8rende sending av oppsigelse, noe skriver gjerne at oppsigelse m\u00e5 sendes som ett rekommandert brev for at den skal v\u00e6re korrekt levert. De fleste seri\u00f8se akt\u00f8rer aksepter en epost fra besluttingstager i firmaet, andre krever at oppsigelsen m\u00e5 bli sendt ifra den samme eposten som ble brukt ved registrering/bestilling av tjenesten. *Dette skal fremg\u00e5 i avtalevilk\u00e5rene* og det skal ogs\u00e5 fremg\u00e5 n\u00e5r siste frist/tidspunkt for \u00e5 levere oppsigelsen er. Hvis dette ikke er pressisert i avtalevilk\u00e5rene vil en automatisk fornyelse ikke v\u00e6re mulig.  \n  \nFordelen ved \u00e5 sende en oppsigelse pr epost istedet for et brev i posten er at du har dato og tid for n\u00e5r oppsigelsen ble sendt, og at du vet at den har blitt levert hvis du ikke f\u00e5r en feilmelding tilbake - dette skal du alltid huske \u00e5 lagre som en ekstern fil p\u00e5 din datamaskin ettersom at enkelte epost-programmer renser bort sendte eposter n\u00e5r det g\u00e5tt en viss periode.\n\nSkulle du eventuelt f\u00e5 rettet krav mot bedriften til tross for at du har levert oppsigelse s\u00e5 har du da et bevis hvor det tydelig fremkommer at du levert oppsigelsen og kravet som du da har mottatt for en ny avtaleperiode vil bli trekt.  \n  \nDet finnes ogs\u00e5 akt\u00f8rer, som feks. Yellow Register som har i sine avtalevilk\u00e5r at du m\u00e5 sende oppsigelsen via rekommandert brev hele *tre m\u00e5neder* f\u00f8r avtalens utl\u00f8p for \u00e5 unng\u00e5 at denne videref\u00f8res automatisk. Hvorfor en vanlig epost ikke er tilstrekkelig for \u00e5 levere en oppsigelse er for oss uforst\u00e5elig.\n\nHos denne akt\u00f8ren holder det heller ikke \u00e5 sende **en** oppsigelse rekommandert - du m\u00e5 nemlig sende ytterligere en oppsigelse til Yellow Register sin underleverand\u00f8r NicTrade. Kontakt oss dersom dere beh\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 utlevert adressene som disse brevene skal sendes til.  \n  \nVi p\u00e5 Trygg Handel har som generell policy \u00e5 alltid takke nei til tilbud som rettes til v\u00e5re medlemmer dersom det viser seg at den aktuelle akt\u00f8ren har en automatisk fornyelse, med visse unntak for tjenester da dette er en n\u00f8dvendighet - slik som feks. et telefonabonnement eller visse typer av finansielle tjenester.\n\nGrunnlaget for dette er enkelt - **hvis du har et godt produkt som gir forn\u00f8yde kunder s\u00e5 beh\u00f8ver du ikke \u00e5 ha noen automatisk fornyelse\\!**\n\nDe fleste som bruker dette utnytter det som en m\u00e5te for f\u00e5 kunder til \u00e5 fortsette med en ny periode da de ikke husket \u00e5 si opp avtalen i tide, en avtale de ellers ikke hadde \u00f8nsket \u00e5 fortsette med hvis de hadde f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5let om de \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re en videref\u00f8ring av avtalen.  \n  \nSom medlem av Trygg Handel kan dere gjennom en signert fullmakt be oss og si opp de avtaler dere ikke lenger \u00f8nsker p\u00e5 en enkel \u00e5 grei m\u00e5te - dere trenger da ikke lenger \u00e5 bli overrasket over at det kommer en ny faktura i posten for en ny avtaleperiode p\u00e5 en oppf\u00f8ring dere egentlig ikke \u00f8nsket \u00e5 videref\u00f8re.\n\n\n\nSvein L\u00e5ksrud la igjen en kommentar den 23 apr 2014 23.16.33\n\nHei. Har nok en gang f\u00e5tt faktura fr\u00e5 Nictrade og leser i innlegget deres om akkuratt dette probelmet og forst\u00e5elsen av korleis eit samarbeid skal vere mellom to selskap. Det er nesten som om eg skulle ha skrive dette sj\u00f8lv. Hadde store probelm med Yellow register og no dette Nictrade. Tok saken til forlik n\u00e5r det var Yellow reg., og da stoppa saken opp\\! Har f\u00e5tt samme faktura som i innlegget deres, eg har ogs\u00e5 samme konklusjon om korleis slikt samarbeid b\u00f8r vere. Har og vore p\u00e5 nettet og s\u00f8kt p\u00e5 dette firmaet Nictrade, om det er fleire som har g\u00e5tt i samme fella ?og jammen sann er det mange med samme problem. Blei ganske forbanne da dei ma\u00e5tte f\u00e5 dette rekommandert i posten, kva andre firma er det som skal ha samarbeid pr. post i dag og s\u00e5 rekommandert? Nei dette er fullstendig spekualtivt og useri\u00f8st. Blir ikkje betalt av mitt firma. Har forlanga kopi av signert kontrakt, rekommandert i post :-) Mvh. Indre Sogn Takstkontor V/Svein L\u00e5ksrud 45010807\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df424a41-e165-4444-a12f-943100e563ed"}
+{"url": "https://bilpleiekongen.no/produkt/waxaddict-edition-18/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:24Z", "text": "# Waxaddict Edition 18 \u2013 200 ml.\n\n\n\n \n### PRODUKTBESKRIVELSE\n\nWaxaddict Edition 18 ble opprinnelig utviklet for pr\u00f8vesett.\u00a0Den ble s\u00e5 entusiastisk mottatt at formelen ble videreutviklet til denne eksepsjonelle formelen som gir en voks i sin helt egen s\u00e6rklasse.\n\nWaxaddict Edition 18 inneholder ikke carnauba for \u00e5 bevise at eksepsjonell glans, vannavvising og holdbarhet ikke bare bestemmes av mengden carnauba i en voks.\n\nWaxaddict Edition 18\u00a0inneholder h\u00f8yverdige polymerer og myk voks, som ikke bare skaper en meget god voks, men den er ogs\u00e5 meget enkel \u00e5 legge.\n\n  - Pasta voks basert p\u00e5 polymerer og myk voks (ingen carnauba)\n  - Sv\u00e6rt hydrofobe egenskaper\n  - Klare refleksjoner og vakker glans\n  - Leveres i luksuri\u00f8s svart glassboks\n  - Dufter kokos\n  - Innhold 200ml\n\n## Slik bruker du\u00a0Waxaddict Edition 18\n\nVask kj\u00f8ret\u00f8yet grundig for \u00e5 fjerne alt smuss og t\u00f8rk det grundig.\n\nFor best resultat anbefales det alltid \u00e5 polere f\u00f8r du legger voks og bruk\u00a0Waxaddict Detox\u00a0for best heft til voksen.\n\n  - Edition 18 fordeles ekstremt lett, s\u00e5 bruk sparsomt med produkt p\u00e5 en\u00a0kvalitets applikator i skum.\n  - P\u00e5f\u00f8r voksen i rette linjer langs etter bilen. Bruk lite press.\n  - La voksen herde i 6-14 minutter (avhengig av temperatur) og t\u00f8rk lett av med en god mikrofiberklut av h\u00f8y kvalitet.\n  - Jobb deg seksjonsvis slik rundt hele bilen\n\n#### Ekspertr\u00e5d og tips\n\nVi er din personlige \u00abdetail-instrukt\u00f8r\u00bb, og viser deg alle tipsene og r\u00e5dene.\n\n  - Bilpleiekongen skal formidle kunnskap, forst\u00e5else og interesse for bilpleie. M\u00e5let for Bilpleiekongen er \u00e5 treffe nye m\u00e5lgrupper og \u00f8ke interesse for bilpleie som en rekreasjon, fremfor et n\u00f8dvendig onde.\n    \n    Ved \u00e5 vise riktige metoder og riktige produkter, vil vi bevise at dette er en mye lettere jobb, enn mange tror.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "551c94df-f98e-4ddc-9216-e3d025c53a8f"}
+{"url": "https://amy-starr.com/no/privacy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:53Z", "text": "### Personvernerkl\u00e6ring\n\ninformerer nedenfor om bruk og innsamling av data i forbindelse med dette nettstedet. Erkl\u00e6ringen nedenfor gir en oversikt over hvilke typer data som samles inn og til hvilket form\u00e5l.\n\n### Databehandling p\u00e5 dette nettstedet\n\nPersonopplysningene som samles inn under registreringen brukes til bruk og avregning av funksjonene i Internett-tilbudet. Ved oppretting av en konto lagres personopplysninger, f.eks. kallenavn, passord, e-postadresse og IP-adresse. Ved enkelte betalingssystemer kan innhenting av ytterligere personopplysninger, f.eks. telefonnummer eller bankkonto, v\u00e6re n\u00f8dvendig, dessuten kan avanserte funksjoner i systemet kreve en tilbakeringing eller sending av SMS, telefonnummer eller telefonnummer. For \u00e5 s\u00f8ke om en gratis pr\u00f8vekonto er det n\u00f8dvendig \u00e5 angi et telefonnummer, via en SMS med en bekreftelseskode blir det fastsl\u00e5tt om mobilnummeret er tilordnet til den aktuelle brukeren av nettstedet. Telefonnummer og/eller bankkontoopplysninger blir knyttet til brukerens konto og ikke videresendt eller solgt til tredjeparter. Likeledes brukes mobilnummeret til \u00e5 sikre at en person ikke registrerer seg flere ganger med en gratis testkonto. Dine personopplysninger er n\u00f8dvendige for \u00e5 sikre beskyttelse av mindre\u00e5rige mot tilgang. Disse dataene brukes kun til \u00e5 kontrollere minimumsalderen som kreves for beskyttelse mot innhold som kan p\u00e5virke utviklingen. Ved \u00e5 opprette en konto samtykker du dessuten i at spesielle personopplysninger samles inn og behandles.\n\n### Tilbakekall og sletting\n\nSamtykket i disse retningslinjene kan tilbakekalles, vennligst bruk v\u00e5rt kundest\u00f8tteskjemaskjemaet til dette. En fullstendig sletting av alle angitte personopplysninger p\u00e5 kontoen til brukeren og sletting av selve kontoen kan foretas n\u00e5r som helst p\u00e5 foresp\u00f8rsel. Innhold som blir lagt inn p\u00e5 offentlige omr\u00e5der av brukeren, uten resten av personopplysningene fra kontoen, blir holdt tilbake. Vi forbeholder oss ogs\u00e5 retten til \u00e5 tilbakeholde data fra kontoer hvor det foreligger spesielle indikasjoner for en mulig straffeforf\u00f8lgning eller svikaktig adferd (f.eks. ikke innl\u00f8st betalingsplikt). Hvis det er opprettet en gratis pr\u00f8vekonto, blir telefonnummeret lagret for \u00e5 sikre at det ikke skjer en ny registrering av en gratis pr\u00f8vekonto. Skulle det ha blitt foretatt en sperring av en bankkonto, blir dette lagret fortsatt for \u00e5 opprettholde sperringen av bankkontoen.\n\n### Fremleggelse overfor tredjeparter\n\nselger ikke eller leier ut personopplysninger til tredjeparter. En fremleggelse skjer kun begrenset og kun til form\u00e5l som er beskrevet i denne retningslinjen. Du samtykker uttrykkelig til at personopplysninger kan sendes til et inkassobyr\u00e5 ved forsinkelse i betaling til operat\u00f8ren av dette Internett-tilbudet.  \n### Betalingssystemer\n\nEnkelte av de tilbudte betalingssystemene krever at du angir personopplysninger, men angivelse av data og bearbeiding av disse skjer p\u00e5 serveren til betalingstjenesteyteren. Kontakt retningslinjene til den aktuelle betalingstjenesteyteren for \u00e5 f\u00e5 mer informasjon.  \nVed direkte belastninger blir kontonummer, sorteringskode og kontoinnehaver for gjennomf\u00f8ring av betalingen overf\u00f8rt til tjenesten RegID (Customized Development AG i Sveits) og eventuelt vist betalingsmottaker.\n\nDette nettstedet bruker Google Analytics, en tjeneste for webanalyse levert av Google Inc. (\"Google\"). Google Analytics bruker informasjonskapsler, tekstfiler som lagres p\u00e5 datamaskinen, og gir en analyse av bruken av nettstedet. Informasjonen som cookien samler inn om din bruk av dette nettstedet (inkludert din IP-adresse) blir overf\u00f8rt til en Google-server i USA og lagret der. Google vil bruke denne informasjonen til \u00e5 vurdere din bruk av nettstedet for \u00e5 lage rapporter om aktiviteten p\u00e5 nettstedet til operat\u00f8ren av nettstedet samt for \u00e5 yte andre tjenester som har med bruk av Internett og nettstedet \u00e5 gj\u00f8re. I tillegg kan Google ogs\u00e5 overf\u00f8re denne informasjonen til tredjeparter, hvis dette er p\u00e5lagt ved lov eller hvis tredjeparter behandler informasjonen p\u00e5 vegne av Google. Google vil ikke under noen omstendigheter sammenstille din IP-adresse med andre data Google besitter. Du kan avvise bruken av cookies ved \u00e5 velge de riktige innstillingene p\u00e5 nettleseren din, men vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at du i dette tilfelle ikke kan benytte alle funksjonene p\u00e5 dette nettstedet. Ved \u00e5 bruke dette nettstedet samtykker du til behandling av data som er innsamlet om deg av Google p\u00e5 den m\u00e5ten og det form\u00e5let som er beskrevet ovenfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51f062a9-63d4-42bb-a55b-0d7acbdf82e1"}
+{"url": "https://www.visitnorway.no/listings/%C3%98lsmaking-p%C3%A5-sj%C3%B8gata-pub!/208736/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:50Z", "text": "# \u00d8lsmaking p\u00e5 Sj\u00f8gata Pub\\!\n\n\u00d8lsmaking p\u00e5 Sj\u00f8gata Pub, Perleporten Kulturhus, Honningsv\u00e5g, Nordkapp.\n\nKom og nyt Nordkapp Nano-Brewery's lokale \u00f8l i unike og koselige Sj\u00f8gata Pub, som ligger plassert langs Honningsv\u00e5gs  \n  \nOpplev smaken av det arktiske. Disse \u00f8lene inneholder spennende ingredienser som multeb\u00e6r og kr\u00f8keb\u00e6r, mose og tang. I tillegg l\u00e6rer du om de lokale historiene og legendene som har inspirerte disse kreasjonene.  \n  \nPris per person 395, - (inkluderer smak av fire \u00f8l og snacks som komplimenterer \u00f8lene.)  \n  \nVarighet 75 minutter.  \n  \nForh\u00e5ndsbooking for grupper p\u00e5 minimum 10 personer og maksimalt 20 personer - mellom kl. 12.00 og 17.00.  \n  \nHovedinngang p\u00e5 sj\u00f8siden.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "48d44011-268f-45aa-8991-282e4860b532"}
+{"url": "https://historienet.no/samfunn/hverdagsliv/fikk-suksess-med-utfordrende-flyvertinner-i-larkort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:04:12Z", "text": "#### Vekk fortiden til live med HISTORIE\n\n\n\nFlyvertinnens inntog varslet begynnelsen p\u00e5 en ny tid i sivil luftfart. Vakre kvinner var god reklame for flyselskapene.\n\n# Fikk suksess med utfordrende flyvertinner i l\u00e5rkort\n\n## I 1930 steg den f\u00f8rste flyvertinnen om bord p\u00e5 et fly og inn i mennenes sf\u00e6re. De neste 40 \u00e5rene hadde kvinnene full kontroll i flykabinen. Prisen var lange, utmattende arbeidsdager, farefulle reiser og lugubre tilbud.\n\n  \n\n4\\. juni 2018 av Tim Panduro\n\n\\#flygning\n\nEt uvanlig syn m\u00f8ter de dresskledde herrene som skal stige om bord p\u00e5 flyet p\u00e5 flyplassen i Chicago 15. mai 1930.\n\n\u00d8verst i trappen st\u00e5r av alle ting en kvinne og \u00f8nsker velkommen med stram honn\u00f8r.\n\nEllen Church har sin f\u00f8rste dag som flyvertinne hos flyselskapet Boeing Air Transport. De mannlige passasjerene, hovedsakelig forretningsfolk, er vant med kvinnelige sekret\u00e6rer fra kontoret, men i luftrommet har de aldri v\u00e6rt borti noe som dette.\n\nP\u00e5 de mer luksuri\u00f8se flygningene st\u00e5r s\u00e5kalte cabin boys eller stewards for \u00e5 vise passasjerene til setene og servere dem mat og drikke. Ellers er det annenflygerens oppgave \u00e5 skjenke kaffe til passasjerene n\u00e5r oppgavene i cockpit gir ham tid og anledning.\n\nAlt dette endres med Ellen Church. Hun er f\u00f8rste kvinne i flyvertinnefaget \u2013 og hun har funnet opp stillingen selv.\n\n## Flyvertinne\u00a0var en kvinne\n\n\u00c5ret f\u00f8r m\u00f8tte Ellen Church opp p\u00e5 kontoret hos distriktssjefen for Boeing Air Transport i San Francisco \u2013 Steve Stimpson. Den 24 \u00e5r gamle sykepleieren hadde tatt flygersertifikat, og dr\u00f8mmen var en jobb i luften.\n\nMen hun visste at tiden enn\u00e5 ikke var moden til at en kvinne kunne f\u00e5 plass i cockpit hos flyselskapene.\n\nI stedet presenterte hun Steve Stimpson for en annen id\u00e9: Hun ville arbeide i flyets kabin.\n\n\u00abSom sykepleier kan jeg bist\u00e5 passasjerer som ikke f\u00f8ler seg bra\u00bb, argumenterte hun frimodig.\u00a0\n\nStimpson ble raskt overbevist, og tok begeistret ideen videre til sjefen sin: \u00abTenk p\u00e5 den nasjonale oppmerk-somheten det kan gi oss\u00bb.\n\nHan hadde imidlertid ogs\u00e5 en mer praktisk baktanke. Like f\u00f8r hadde han til sitt store ubehag opplevd at en annenflyger helte kaffe i fanget p\u00e5 en passasjer. S\u00e5 klossete ville aldri en kvinne opptr\u00e5dt, mente Stimpson.\n\n## Konkurranse ga flyvertinnene muligheter\n\nDe sivile flyselskapene kunne trenge litt positiv oppmerksomhet i konkurransen mot jernbanene, som var stabile og bekvemme \u00e5 reise med.\n\nRuteflygning var fremdeles et nytt fenomen, og forholdene var langt ifra perfekte. For \u00e5 sikre at de skr\u00f8pelige flyene ikke ble overlastet, m\u00e5tte passasjerene veies f\u00f8r de kom om bord.\n\nOg det var helt vanlig at flygeren m\u00e5tte be en omfangsrik passasjer om \u00e5 flytte frem i kabinen, slik at bakre del av flyet ikke ble tynget ned og gjorde maskinen ustabil.\n\nKomforten hadde ogs\u00e5 et stort forbedringspotensial. Setene var ubehagelige, og passasjerene fikk \u00abdotter\u00bb i \u00f8rene fordi det ikke fantes trykkregulering i kabinen. Ofte var det ogs\u00e5 kaldt p\u00e5 grunn av trekk, og st\u00f8yen fra propellene gjorde det vanskelig \u00e5 slappe av.\n\nForslaget om flygende sykepleiere som kunne gj\u00f8re reisen behageligere for passasjerene, vant snart geh\u00f8r hos Stimpsons sjef.\n\nOg i 1930 kunne Ellen Church derfor trekke i en gr\u00f8nn uniform av ull, som verdens f\u00f8rste flyvertinne.\n\n## Eksperimentet ble en suksess\n\nEllen Church var den f\u00f8rste av til sammen \u00e5tte flyvertinner som ble ansatt p\u00e5 pr\u00f8ve av selskapet Boeing Air Transport.\n\nEffekten var enorm. De flygende kvinnene fikk omtale i hele USA, og i l\u00f8pet av f\u00e5 \u00e5r banet Ellen Church ikke bare vei for kvinner i luftrommet \u2013 hun skapte et kvinnelig monopol i det som hadde v\u00e6rt en ren manneverden.\n\nKonseptet med sykepleiere i flyene ble ogs\u00e5 popul\u00e6rt i resten av verden. I 1934 ansatte det sveitsiske flyselskapet Swiss Air sin f\u00f8rste flyvertinne, og snart tok resten av Europa etter.\n\n**GALLERI: Se flyvertinnenes uniformer: Fra ullkl\u00e6r til bare ben**\n\n## En flyvertinne skulle v\u00e6re liten og nett\u00a0\n\n\n\nEn god flyvertinne var alltid behjelpelig. Her spenner hun fast en passasjer f\u00f8r avgang.\n\n\u00a9 Ullstein Bild\n\nSamtidig med flyvertinnene innf\u00f8rte flyselskapene regler for h\u00f8yde og vekt.\n\nSom oftest m\u00e5tte de veie rundt 50 kilo og ikke v\u00e6re h\u00f8yere enn 160-165 centimeter. Kravene sikret at jentene kunne bevege seg lett og elegant i flyets smale midtgang.\n\nFlyvertinnens prim\u00e6re arbeid var \u00e5 betjene passasjerene, men hun utf\u00f8rte ogs\u00e5 mange andre oppgaver.\n\nDersom et fly m\u00e5tte n\u00f8dlande, eller en avgang ble avlyst p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig v\u00e6r, var det flyvertinnens plikt \u00e5 lede passasjerene til n\u00e6rmeste togstasjon.\n\nN\u00e5r flynummeret p\u00e5 siden av flyet skulle males opp, var det gjerne flyvertinnen som svingte penselen. Og hvis skruene i setene i kabinen l\u00f8snet, sto hun alltid klar med skrutrekkeren for \u00e5 etterstramme dem.\n\n## Katastrofer var dagligdags\n\nSelv med sykepleier om bord var flygning i 1930-\u00e5rene farefullt. N\u00e5r det ble kaldt i v\u00e6ret, \u00f8kte risikoen for ising p\u00e5 propeller og vinger.\n\nBare i 1936 styrtet fem amerikanske rutefly. Om bord p\u00e5 ett av dem var den 22 \u00e5r gamle flyvertinnen Nellie Granger.\n\n7\\. april 1936 var en vanlig arbeidsdag for Nellie Granger. Hun gikk om bord i en Douglas DC-2-maskin med elleve passasjerer som skulle fly fra New Jersey til Los Angeles.\n\nUnderveis mistet flygeren kontakten med et radiofyr p\u00e5 grunn av en voldsom sn\u00f8storm, og flyet kom p\u00e5 avveier. Kort etter ble flyet knust mot fjellet Cheat Mountain i delstaten Pennsylvania.\n\nNellie Granger fikk brannskader og bl\u00f8dde fra kvestelser i hodet, men overlevde mirakul\u00f8st nok styrten. Det gjorde verken flygerne eller ni av passasjerene. Fortumlet reddet hun de siste to overlevende ut, fikk pakket dem inn i varme tepper og ga f\u00f8rstehjelp.\n\nHun bestemte seg deretter for \u00e5 trosse sn\u00f8stormen og hente hjelp. Ved \u00e5 f\u00f8lge en telefonledning mer enn seks kilometer n\u00e5dde hun frem til et hus der hun slo alarm.\n\nDeretter vendte hun tilbake gjennom den hylende stormen for \u00e5 se til de s\u00e5rede passasjerene.\n\nNellie Granger ble utropt til helt i avisene, og hennes arbeidsgiver, TWA, hedret henne med et cruise til Karibia.\n\nGrangers innsats var med p\u00e5 \u00e5 prege forestillingen om flyvertinnen som luftfartens kvinnelige superhelt.\n\n## Krigen bremset alt\n\nUtbruddet av andre verdenskrig var en katastrofe for sivil luftfart. P\u00e5 begge sider av Atlanteren m\u00e5tte selskapene gi opp ruter fordi flesteparten av flyene deres ble beslaglagt  \ntil milit\u00e6rt bruk, og flygerne m\u00e5tte betjene dem.\n\nDe f\u00e5 gjenv\u00e6rende rutene ble underlagt strenge sikkerhets- krav, for myndighetene fryktet sabotasje og spioner.\n\nKort etter den tyske krigserkl\u00e6ringen ble flyvertinnene hos United Airlines instruert i \u00e5 unders\u00f8ke alle tepper som ble tatt om bord p\u00e5 flyet, f\u00f8r det lettet.\n\nForm\u00e5let var \u00e5 sikre at det ikke ble smuglet bomber i dem. All bagasje m\u00e5tte dobbeltsjekkes f\u00f8r lasting, og alle passasjerenes fotoapparater ble l\u00e5st inne, slik at potensielle spioner ikke kunne fotografere omr\u00e5dene flyet passerte over. Men den skjerpede sikkerheten var ikke alltid nok.\n\nUnder en amerikansk ruteflygning la flyvertinnen merke til en eldre kvinne som hele tiden l\u00f8ftet p\u00e5 flyets gardiner. Hendelsen ble meldt inn, og den gamle damen ble senere p\u00e5grepet.\n\nDet viste seg at hun var en forkledd spion som fotograferte amerikanske milit\u00e6ranlegg fra luften.\n\n## Populariteten n\u00e5dde nye h\u00f8yder\n\nFreden i 1945 innvarslet bedre tider for b\u00e5de luftfarten og flyvertinnefaget.\n\nKravet om at kvinnene m\u00e5tte v\u00e6re utdannet sykepleiere forsvant, og det gjorde konkurransen om plassene enda hardere enn f\u00f8r.\n\nUnge kvinner n\u00e6rmest beleiret selskapene fra det \u00f8yeblikket stillingene ble annonsert. Da britiske BOAC i 1946 ville hyre tolv nye flyvertinner, s\u00f8kte over 3000 h\u00e5pefulle kandidater.\n\nFor de unge kvinnene var jobben en mulighet til \u00e5 f\u00e5 en karriere som b\u00f8d p\u00e5 opplevelser som kvinner med beina p\u00e5 bakken bare kunne dr\u00f8mme om.\n\nTilgangen p\u00e5 motekl\u00e6r i Paris og smykker fra gullsmedene i Karachi var frynsegoder som kunne gj\u00f8re venninnene hjemme gr\u00f8nne av misunnelse.\n\nKrigen hadde ogs\u00e5 f\u00e5tt fart p\u00e5 flyutviklingen, og et bombefly kunne relativt enkelt bygges om slik at det kunne brukes i sivil flytrafikk.\n\nFly med komfortable seter, mindre st\u00f8y og regulert lufttrykk i kabinen ble resultatet. Men konkurransen var fremdeles hard.\n\nIkke bare raske tog, men ogs\u00e5 privatbilismen kostet flyselskapene kunder. Motsvaret var storstilte annonsekampanjer i aviser og magasiner.\n\nSelskapene fremhevet reisehastighet,\u00a0komfort og den gode maten. M\u00e5ltidene var overd\u00e5dige og arbeidskrevende. P\u00e5 f\u00f8rste klasse anrettet flyvertinnene uts\u00f8kte sjuretters menyer servert p\u00e5 fint porselen og med s\u00f8lvt\u00f8y.\n\nFlyvertinnene ble ogs\u00e5 brukt som blikkfang i reklamene. Med smil og sjarm appellerte de til mennene, for det var de som dominerte passasjerlistene.\n\n\u00abHennes ynde, gode manerer og oppmerksomhet overfor sine passasjerer tilf\u00f8rer um\u00e5telig mye til Deres komfort og forn\u00f8yelse p\u00e5 reisen\u00bb, het det i en annonse, mens en annen fokuserte p\u00e5 hvor im\u00f8tekommende de unge flyvertinnene var.\n\n\u00abDeres egen Aladdins lampe. Trykk p\u00e5 knappen, og luftfartens tjenende \u00e5nd st\u00e5r ved Deres side, klar til \u00e5 betjene Dem\u00bb, skrev American Airlines.\n\nReklamene lovet at det underveis ville bli tid til \u00e5 bli kjent med flyvertinnene, for de unge kvinnene hadde f\u00e5tt undervisning i konversasjon og var et sjarmerende bekjentskap.\n\n\n\nKvinnelige reisende var ofte skeptiske\u00a0til de tiltrekkende flyvertinnene.\n\n## Rike menn jaktet flyvertinner\n\n\n\nI 1960-\u00e5rene var det\u00a0helt vanlig \u00e5 be om flyvertinnens\u00a0telefonnummer.\n\nVed inngangen til 1960-\u00e5rene var de unge flyvertinnene blitt et ettertraktet bytte for mange rike og mektige menn \u2013 herunder den s\u00f8kkrike oljemilliard\u00e6ren emiren av Bahrain, som var helt forgapt i tanken p\u00e5 de vakre jentene.\n\nHan arrangerte derfor jevnlig store, ekstravagante middagsselskaper for de unge kvinnene, og noen ganger gikk invitasjonene enda lenger:\n\n\u00abTo av oss ble inviteret til et selskap i et av palassene hans\u00bb, fortalte den britiske flyvertinnen Celia Penney senere om sine uvanlige opplevelser.\n\nUtp\u00e5 kvelden ble de to kvinnene hentet av emirens personlige sj\u00e5f\u00f8r og kj\u00f8rt hjem til en kveld i selskap med den kongelige familien.\n\n\u00abI l\u00f8pet av kvelden ba emiren meg f\u00f8lge med ham inn p\u00e5 et annet rom, og her overrakte han meg et meget vakkert perlekjede. Da kvelden var slutt, ble vi kj\u00f8rt hjem, og vi fikk begge en god slump penger fordi han hadde satt s\u00e5 stor pris p\u00e5 selskapet v\u00e5rt. Vi hadde ikke gjort annet enn \u00e5 v\u00e6re til stede og danse med verten\u00bb, skrev hun senere i sine memoarer.\n\n## Idealet var den perfekte kone\n\nFlyvertinnene var blitt mer enn bare et bilde p\u00e5 kj\u00e6rlig omsorg og romantikk \u2013 for mange var de selve innbegrepet av den perfekte kona.\n\nDe kunne lage mat og gj\u00f8re rent, var oppl\u00e6rt i \u00e5 konversere med alle, og s\u00e5 ikke minst str\u00e5lende godt ut. Ikke overraskende endte mange flyvertinner med \u00e5 gifte seg med en av passasjerene sine:\n\n\u00abEn kvinne som kan smile i fem timer, er vanskelig \u00e5 finne. Det samme er en kone som kan huske hva 124 mennesker vil ha til kveldsmat\u00bb, sto det i en av reklametekstene fra flyselskapet American Airlines.\n\n## Sex og trakassering ble hverdagskost for flyvertinner\n\nFlyvertinner som fjerner lag p\u00e5 lag av kl\u00e6r etter hvert som reisen skrider frem. Det var konseptet \u00abThe Air Strip\u00bb som det Texas-baserte selskapet Braniff Air innf\u00f8rte i 1965.\n\nTil slutt hadde ikke flyvertinnene p\u00e5 seg annet enn topp og truse. Sex var n\u00e5 blitt det beste salgsargumentet til flyselskapene.\n\nHotpants og uniformer av papir \u2013 til \u00e5 rive av \u2013 var blant de kreative ideene, og annonsene antydet at de vakre kvinnene var med p\u00e5 det meste:\n\n\u00abJo lenger dere flyr, desto varmere blir smilet hennes\u00bb, lokket Singapore Airlines, og Eastern Airlines delte til og med ut sm\u00e5, svarte b\u00f8ker, slik at de mannlige passasjerene enkelt og problemfritt kunne notere flyvertinnenes telefonnumre.\n\nDr\u00f8mmen fikk vinger i romanen \u00abCoffee, Tea or Me?\u00bb, som ga seg ut for \u00e5 v\u00e6re erindringer skrevet av to flyvertinner. De fortalte om ville utskeielser i luften \u2013 og boken ble naturligvis straks en bestselger.\n\nIdeen om den sexhungrende flyvertinnen hadde for alvor bitt seg fast, og i kabinen steg trykket.\n\nMange mannlige passasjerer hadde vanskelig for \u00e5 se grensen mellom fl\u00f8rt og bef\u00f8ling, og flyvertinnene fikk alvorlige problemer med \u00e5 holde styr p\u00e5 passasjerene.\n\n## Hvermannsen fikk r\u00e5d\n\nNye tider s\u00f8rget for at temperaturen igjen falt i kabinen. I l\u00f8pet av 1970-\u00e5rene ble flyreiser en mulighet for vanlige l\u00f8nnsmottakere, \u00f8konomiklassen var f\u00f8dt \u2013 og plutselig satt det ogs\u00e5 kvinner i passasjersetene.\n\nBillettprisen ble avgj\u00f8rende, og dermed var det slutt p\u00e5 porselen og s\u00f8lvt\u00f8y til maten. Den ble n\u00e5 servert i plastbeholdere, oppvarmet i flyets mikrob\u00f8lgeovn. Flyvertinnene merket ogs\u00e5 forandringene.\n\nFlere skulle betjenes med mat, drikkevarer og puter til nakken, og det var ikke lenger tid til den n\u00e6re personlige kontakten med passasjerene.\n\n## Kvinnene mistet monopolet\n\nMot slutten av 1970-\u00e5rene inntok likestillingen flykabinene etter at stadig flere menn begynte \u00e5 jobbe der. De gikk ikke rundt i hotpants og korte skj\u00f8rt, men i uniformer med milit\u00e6rt tilsnitt.\n\nTendensen p\u00e5virket flyvertinnenes bekledning, som ble mer tekkelig og avdempet for \u00e5 utstr\u00e5le autoritet.\n\nSelve flyvertinnetittelen ble ogs\u00e5 faset ut til fordel for det kj\u00f8nnsn\u00f8ytrale \u00abkabinpersonale\u00bb, og flyselskapene slakket av p\u00e5 de strenge kravene til kvinnenes h\u00f8yde, vekt og alder.\n\nI dag er flyreiser allemannseie. Men selv om yrkets gullalder for lengst er forbi, lever forestillingen om den vakre, glamor\u00f8se og lettkledde flyvertinnen videre.\n\nVil du vite mer om flyvertinnenes liv, anbefaler vi denne oppl\u00e6ringsvideoen fra 1940-\u00e5rene som vi har hentet frem fra arkivene.\n\n\n\n## Sexy sekret\u00e6rer har mange \u00e5r p\u00e5 baken **\n\nDagens saker om sextrakassering p\u00e5 arbeidsplassen kan spores helt tilbake til \u00f8yeblikket da kvinnene inntok arbeidsmarkedet og begynte \u00e5 tjene egne penger.\n\n## Fikk suksess med utfordrende flyvertinner i l\u00e5rkort **\n\nI 1930 steg den f\u00f8rste flyvertinnen om bord p\u00e5 et fly og inn i mennenes sf\u00e6re. De neste 40 \u00e5rene hadde kvinnene full kontroll i flykabinen. Prisen var lange, utmattende arbeidsdager, farefulle reiser og lugubre tilbud.\n\n\n\n## 9 godsaker med historie **\n\nMange av v\u00e5re mest popul\u00e6re snacks og godsaker har eldgamle r\u00f8tter. Her er historiene bak ni s\u00f8te \u2013 eller salte \u2013 storselgere\\!\n\n\n\n## Djevelmani utl\u00f8ste krig i Europa **\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "529afcd3-07dd-423d-a3c7-692edf335352"}
+{"url": "http://elba.no/lubrikatorer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:27Z", "text": "# Lubrikatorer\n\nMan kan utvide til flere hundre sm\u00f8repunkt ved \u00e5 la en eller flere utganger g\u00e5 til et system med progressive fordelere. Lubrikatorer best\u00e5r av en tank, pumpeelementer og driv-anordning. Driften kan v\u00e6re mekanisk eller elektrisk. Normalt er hver utgang justerbar og dette gir en stor fleksibilitet i sm\u00f8remengde. Ved \u00e5 koble en fatpumpe til tanken kan man f\u00e5 et lukket system og bygge opp et meget stort sentralsm\u00f8resystem.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28aed528-8410-418f-9465-577688f228d0"}
+{"url": "http://datanils.blogspot.com/2011/08/innover-det-ble.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:21Z", "text": "Hei. Dette er Nils sin blogg side... det st\u00e5r absolutt ikke noe av interesse her, men det er bare \u00e5 \"surfe\" fritt her :-) Bruker denne som en reiseblogg fra sommer'n 2011 og videre i mine reiser. Nyeste innlegg er \u00f8verst. ( obs: flere sider )\n## tirsdag 2. august 2011\n\n### Innover det ble.\n\nDet ble inn i skauen igjen.  \nOg for \u00e5 slippe \u00e5 finne meg et sted i huttogheia, s\u00e5 har det igjen blitt en campingplass.  \nDa er det tilgang til dusj ogs\u00e5 :-)  \nIkke dumt for de stakkars folka i n\u00e6rheten kanskje?\n\nLigger p\u00e5 camp grinsby ved \u00e5rj\u00e6ng.\n\n19:52              \n\n \n    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Nils E J  \n    Litt om meg? Hmmm.... hva skal man si da????? Det er jo s\u00e5 mye Nils.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99c77c4c-b936-4d04-8207-cc8caf107d9f"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Tyll", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:24Z", "text": "# Tyll\n\n**Tyll** er et lett stoff med gjennombrutt vevnad. Veven best\u00e5r av to sett vefttr\u00e5der som slynger seg om varptr\u00e5dene og krysser hverandre diagonalt, slik at stoffet f\u00e5r et karakteristisk hullm\u00f8nster. Ordet stammer fra den franske byen Tulle, der stoffet f\u00f8rst ble framstilt.\n\nStoffet er halvt gjennomsiktig og blir derfor ofte brukt til gardiner og liknende.\n\nDenne artikkelen er forel\u00f8pig kort eller mangelfull. Du kan hjelpe Wikipedia ved \u00e5 utvide eller endre den.   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7c82adc-4969-4d51-ae4d-2dfd3348c81f"}
+{"url": "https://www.rights.no/2017/08/terrorfare-sa-kviknet-norske-medier-til/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:35Z", "text": "# Terrorfare: S\u00e5 kviknet norske medier til\n\n\n\nI flere av dagens medier lyser det mot oss: \"PST forventer terror i Norge i \u00e5r.\" Da PST gikk ut med samme informasjon i april etter alvorlig hendelse i Oslo, vekket det knapt interesse i de samme mediene. Heller ikke da PST gjentok advarselen i juni, reagerte MSM. Oppv\u00e5kningen kom f\u00f8rst etter terroren i Barcelona.\n\n  \n\nRita Karlsen\n\nPublisert: 19.08.2017 - 11:50\n\nOppdatert: 19.08.2017 - 12:54\n\n\n\nI flere av dagens medier, anf\u00f8rt av Dagbladet, er det satt s\u00f8kelys p\u00e5 kampen mot terror. \u00abPST til Dagbladet: \u2013 Forventer terror i Norge i \u00e5r\u00bb, der PST \u2013 igjen \u2013 bekrefter at det er grunn til \u00e5 forvente terrorangrep i Norge. At det blir lagt til \u00abi \u00e5r\u00bb handler vel mest om at PST \u00e5rlig offentliggj\u00f8r sikkerhetsvurderinger.\n\n**Det mer interessante, og som forteller mye om norske medier, er at det m\u00e5 skje terrorhandlinger i Europa f\u00f8r terrorfaren (igjen) synker inn.**\n\nDertil kommer at terrorhandlingene, i alle fall de vi kjenner til, utf\u00f8res av islamister. (Ja, vi har \u00abv\u00e5r egen\u00bb 22/7, og den er gjennomdiskutert.) Koblingen til islam er imidlertid en vanskelig n\u00f8tt for journalister. At de ser det som sin oppgave \u00e5 forsvare islam er antakelig fordi de har bitt p\u00e5 agnet om at muslimer generelt er en undertrykt gruppe som trenger et eget forsvar. Slik som Aftenpostens leder i dag, der det blant annet heter, under dekke av Donald Trump (sic\\!), at \u00abForestillingen om at man kan bekjempe terror fra ekstreme islamister ved \u00e5 gj\u00f8re ogs\u00e5 moderate muslimer til fiender, er farlig. Den f\u00e5r lett vondt til \u00e5 bli verre.\u00bb Hvor kommer denne ideen fra om at folk flest vil gj\u00f8re \u00abmoderate muslimer\u00bb til fiender? Det er str\u00e5mannsargumentasjon. \u00abAlle\u00bb roper jo etter moderate muslimer. For \u00f8vrig avdekker denne lederen sv\u00e6rt liten tiltro til nettopp moderate muslimer \u2013 som om de skulle bli islamister \u00abover natta\u00bb. Vi snakker nok helt andre mekanismer.\n\n\n\nI juni i \u00e5r kom PST med informasjon som burde f\u00e5tt de fleste varselklokker til \u00e5 ringe rundt om i mediehusene. Vi kommenterte da PSTs \u00e5penhet slik:\u00a0\u00abOppsiktsvekkende fra PST \u2013 og mediene\u00bb.\n\n**For til tross for sv\u00e6rt oppsiktsvekkende informasjon fra PST, ble den knapt fanget opp av noen medier \u2013 og ingen fulgte opp**.\n\nI korte trekk handlet det om at det i april i \u00e5r ble avverget en antatt terrorhandling p\u00e5 Gr\u00f8nland i Oslo. Men angrepet ble ikke avverget av verken PST eller politi. Det var en parkeringsvakt som fattet mistanke grunnet underlig oppf\u00f8rsel fra en ung mann, en 17 \u00e5r gammel gutt med en hjemmelaget bombe. Gutten skal ha v\u00e6rt islamistisk motivert, og han sitter fremdeles i varetekt.\n\n**Mediene fulgte i liten grad opp.** Som vi kommenterte da: Hendelsen gikk s\u00e5 under radaren for mediene at da justisminister Per-Willy Amundsen (FrP) noe senere i en debatt p\u00e5 Dagsnytt 18 og viste til denne, s\u00e5 utbr\u00f8t programlederen: \u00abHvilken hendelse?\u00bb. Og den oppf\u00f8lging som ble gjort fra medienes side, fokuserte mest p\u00e5 guttens *rettigheter,* en mindre\u00e5rig i varetekt, med henvisning til barnekonvensjon og norsk lovgivning. Alts\u00e5 ikke ulikt det som en anonymisert politimann nylig fortalte er ett av politiets st\u00f8rste problemer.\n\n**Det sentrale er at med bakgrunn i denne hendelsen opprettet PST en hemmelig nasjonal etterretningsoperasjon.** PST rapportere s\u00e5ledes \u00e5penhjertig i juni at operasjonen hadde avdekket en rekke nye islamister i Norge som tidligere hadde g\u00e5tt under radaren for dem, samt gitt dem muligheter til \u00ab\u00e5 ta ned trusler\u00bb samtidig med at de hadde \u00aboppdaget nye bekymringer\u00bb. I tillegg ble det avdekket v\u00e5penlagre, inkludert automatgev\u00e6r og h\u00e5ndv\u00e5pen. PST-sjef Benedicte Bj\u00f8rnland fremholdt imidlertid at trusselbildet i Norge fortsatt var p\u00e5 niv\u00e5et \u00absannsynlig\u00bb (som det ogs\u00e5 er i dag), og at det (fortsatt) var islamistisk terror som utgjorde den st\u00f8rste faren. Som vi rapporterte da:\n\n**Men igjen sover mediene. P\u00e5 Dagsrevyen (NRK 27. juni) ble PSTs etterretningsoperasjon og funn omtalt 10 minutter ut i sendingen,\u00a0*etter*\u00a0et antatt data-angrep og (den \u00e5rlige hendelsen) med innstillinger hos flyselskapet Norwegian og ditto omd\u00f8mmetap. P\u00e5 Dagsrevyen 21 var saken vekk. Det m\u00e5 kunne kalles elendig prioritering. Heller ikke i dag (28. juni) f\u00f8lger mediene opp saken, den er ikke \u00e5 finne p\u00e5 NRKs nyheter og p\u00e5 Politisk Kvarter (NRK P2) valgte man heller \u00e5 diskutere, tror det eller ei,\u00a0*dialekter*.**\u00a0Ellers er nyhetsbildet preget av den svenske skuespiller\u00a0Michael Nyqvists d\u00f8d og det sedvanlige: Trump.\n\nOg s\u00e5 \u00absover\u00bb alts\u00e5 mediene helt til torsdagens terror i Spania blir en vekker. Hvor pinlig er det for norske medier \u00e5 lete med lys og lykt etter \u00abh\u00f8yreekstreme\u00bb, samtidig som de knapt t\u00f8r sette s\u00f8kelyset p\u00e5 den \u00e5penbare trusselen vi st\u00e5r overfor?\n\n**Det er intet nytt i dagens overskrifter om PSTs forventning om terror i Norge. Det er bare mediene som synes \u00e5 ha litt problemer med \u00e5 tro p\u00e5 det.\u00a0**\n\n\n\nDet vitner ogs\u00e5 noe annet om.\n\nI en NTB-melding i g\u00e5r kunne vi lese at justisminister Amundsen hevder at \u00abStor innvandring har ikke \u00f8kt terrorfaren\u00bb. Det viste seg \u00e5 v\u00e6re \u00f8nsketenking fra journalisters side. For den samme justisministeren s\u00e5 seg \u00e5penbart n\u00f8dt til \u00e5 korrigere p\u00e5standen p\u00e5 sin Facebook-side:\n\n**Det kan ikke utelukkes at den omfattende asylinnvandringen i 2015 har \u00f8kt terrorfaren i Norge. Overskriften p\u00e5 et intervju med meg i dag trekkes for langt. I f\u00f8lge PSTs gjeldende trusselvurdering er det sannsynlig at det skjer terrorangrep p\u00e5 norsk jord de neste 12 m\u00e5nedene. \u00c5rsaken til dette er flere, men de h\u00f8ye asyls\u00f8keretallene i 2015 er en del av bakgrunnen.**\n\nVil en slik korrigering f\u00f8re til at NTB korrigerer sin melding? Ikke det, nei? Og da mener noen det er underlig at vi snakker \u00abfake news\u00bb og skjev fremstilling som f\u00f8rer til at massemediene (MSM) mer og mer mister troverdighet? Og hvor blir det av medienes faktasjekkere?\n\nDet er for \u00f8vrig bare noen dager siden vi var vitne til det samme. I Aftenpostens forsideartikkel om at nordmenn flytter fra omr\u00e5der i Oslo med h\u00f8y andel ikke-vestlige, klarte avisen \u00e5 legge ord i munnen p\u00e5 innvandringspolitisk talsperson i FrP, Mazyar Keshvari. Det ble hevdet at Keshvari \u00f8nsket \u00e5 flytte ikke-vestlige til Oslo vest. Det hadde Keshvar aldri sagt, og selv om Aftenposten endret sin nettartikkel har jeg ikke registrert noe dementi i papirutgaven.\n\nImens f\u00e5r vi andre orientere oss best mulig.\n\nDu kan st\u00f8tte HRS ved \u00e5 **dele artikkelen**, ved \u00e5 **f\u00f8lge oss p\u00e5 Facebook** og ved \u00e5 **gi en gave**. Vises ikke artiklene v\u00e5re i Facebook nyhetsstr\u00f8mmen din? Se her for mer informasjon.\n\n\\#42535\n\n## Om skribenten\n\n\n\nRita Karlsen\n\nRita Karlsen er daglig leder i HRS. Hun er bl.a. utdannet cand.paed. fra UiO og har arbeidserfaring som f.eks. forsker p\u00e5 NIFU og metoder\u00e5dgiver i Riksrevisjonens forvaltningsrevisjonsavdeling. Karlsen har ogs\u00e5 administrativ erfaring, blant annet relatert til prosjektledelse, budsjett og regnskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a836f23b-fe87-4103-a368-ec05ce2a54ce"}
+{"url": "https://norut.no/nb/news/elektronisk-meldingsutveksling-overdrevne-forventninger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:10Z", "text": "# Elektronisk meldingsutveksling \u2013 overdrevne forventninger?\n\n7\\. mars 2006\n\nDet elektroniske samarbeidet i helse- og sosialsektoren har vokst i omfang de siste \u00e5rene. Likevel er det fremdeles mange fastleger og sykehus som ikke bruker elektronisk meldingsutveksling. Hva er \u00e5rsakene til det?\n\nVed hjelp av informasjons- og kommunikasjonsteknologi (IKT) kan informasjonsutvekslingen mellom akt\u00f8rer i helsevesenet foreg\u00e5 elektronisk. Det er forventninger til at IKT i helsesektoren vil kunne redusere kostnadene. Men er disse forventningene kanskje overdrevet?\n\n**Kartlegger 500 leger og sykehus**\n\nNorut Samfunnsforskning har i samarbeid med Norsk Senter for Telemedisin f\u00e5tt i oppdrag av Sosial- og Helsedirektoratet \u00e5 analysere mulige gevinster av en st\u00f8rre utbredelse av elektronisk meldingsutveksling i helsesektoren. Analysen er avgrenset til \u00e5 omfatte fastlegene og spesialisthelsetjenesten, som helseforetak og spesialistavdelinger, og meldingstypene det gjelder er henvisninger og epikriser eller polikliniske notater.\n\nSom et ledd i denne analysen foretar vi for tiden en st\u00f8rre kartlegging av utbredelsen av elektronisk meldingsutveksling. Til sammen rundt 500 fastleger og sykehus f\u00e5r i begynnelsen av mars tilsendt sp\u00f8rreskjema der de blir bedt om \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l rundt sin egen bruk av elektronisk meldingsutveksling og sine erfaringer med og holdninger til bruken av det.\n\nSp\u00f8rreskjemaunders\u00f8kelsen vil bli fulgt opp av en mer detaljert unders\u00f8kelse av tidsbruken ved de to formene for kommunikasjon; elektronisk og papirbasert.\n\n**Overdrevne forventninger om innsparinger med IKT?**\n\nTil sammen skal disse to unders\u00f8kelsene bidra med input til en samfunns\u00f8konomisk analyse av hvilke former for kommunikasjon som er mest kostnadseffektiv.\n\nArbeidet skal gi svar p\u00e5 om det er grunnlag for forventningene om at \u00f8kt bruk av IKT i helsesektoren skal redusere kostnadene? Eller er disse forventningene overdrevet, tatt i betraktning de problem som hittil har dukket opp n\u00e5r helsesektoren har tatt i bruk elektronisk informasjonsutveksling?\n\nSvarfrist for sp\u00f8rreskjema-unders\u00f8kelsen er satt til 24.mars 2006.\n\n**Kontaktperson hos Norut Samfunn**\n\nForsker Margrethe Aanesen, tlf 77629473.\n\nArbeidet blir gjort i samarbeid med Nasjonalt senter for telemedisin p\u00e5 oppdrag av Sosial- og Helsedirektoratet.\n\n  \n## elektronisk\\_meldingsutveksling\\_helseit.jpg\nFoto: Nasjonalt senter for telemedisin\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96e2bdfe-1cc7-4960-8610-5ae25bbeab27"}
+{"url": "https://youwish.no/opplevelser/fluefiskekurs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:15Z", "text": "\\#1 p\u00e5 opplevelsesgaver  - Over 100.000 forn\u00f8yde kunder\n\n# Fluefiskekurs\n\nDette er en popul\u00e6r opplevelse. Over 50 personer har kj\u00f8pt den.\n\nSport & Fritid\n\nDette er en popul\u00e6r opplevelse. Over 50 personer har kj\u00f8pt den.\n\n\u00c5 kaste med flue er en kunst. Det ligger mye teknikk bak et perfekt kast \u2013 linen kastes i en rett line, rolig og kontrollert, og avsluttes med et perfekt nedlegg av flua slik at fisken blir interessert. Gleden er stor n\u00e5r fisken biter p\u00e5\\! Gled noen med et gavekort p\u00e5 kurs i fluefiske.\n\n  - L\u00e6r riktig kasteteknikk\n  - Givende hobby\n  - Dyktig instrukt\u00f8r\n\n\u00c5 fiske er ensbetydende med kvalitetstid for mange, det er en herlig, avslappende hobby, tankene kan flyte mens agnet dupper i vannet. Med fluefiske kreves det litt ekstra kl\u00f8kt og teknikk. Det ser vanskelig ut med den lange linen for de som ikke har pr\u00f8vd, men det ligger en helt spesiell teknikk bak, som dyktige instrukt\u00f8rer kan l\u00e6re bort. Fokus med kurset er \u00e5 l\u00e6re riktig kasteteknikk. Gi noen et kurs i fluefiske, og de har en hobby for livet\\!\n\nFluefiske er en egen gren av sportsfiske hvor man bruker en kunstig fiskeflue som agn. Dette er en popul\u00e6r form for fiske, og det passer b\u00e5de i innsj\u00f8er, eller i elver som mange foretrekker. De kunstige fluene man bruker skal imitere insekter som lever rett over og under vannoverflaten. Det er viktig \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 kaste p\u00e5 en slik m\u00e5te at man f\u00e5r fluen til \u00e5 bevege seg naturlig, slik at man tiltrekker fisken. Det er en kunst\\! Kasteteknikk er veldig viktig, armen man kaster med skal holdes inntil kroppen og f\u00f8res i en bevegelse opp og bak. N\u00e5r man har l\u00e6rt teknikken er det bare \u00e5 kaste seg ut i det og vente p\u00e5 at fisken biter p\u00e5.\n\n-----\n\n##### Svarstad\n\nKurset som avholdes i Svarstad krever minimum fire p\u00e5meldinger. Fokus med kurset er \u00e5 l\u00e6re med kaste med enh\u00e5ndsfluestang.\n\n## Verdt \u00e5 vite\n\n##### Antall deltakere\n\nOpplevelsen er for en person\n\n##### Alder\n\nFra 8 \u00e5r\n\n##### N\u00e5r?\n\n\u00c5ret rundt, avtales med leverand\u00f8r\n\n##### Sted\n\nSvarstad\n\n##### Varighet\n\n2, 5 - 6 timer avhengig av leverand\u00f8r\n\n##### Puls\n\nMiddels puls, mottakeren vil verken slappe av eller bli svett p\u00e5 denne opplevelsen.\n\n2 av 3 i puls\n\n\n\n##### Personlig hilsen\nGi gaven mening med en personlig hilsen\n\n### Hvem er arrang\u00f8ren?\n\nYouWish.no samarbeider kun med kvalitetsarrang\u00f8rer og vi stiller h\u00f8ye krav til kvalitet og service slik at den som mottar en gave fra YouWish.no skal f\u00e5 en fin og minneverdig opplevelse.\n\nAv flere grunner presenteres ikke arrang\u00f8ren p\u00e5 produktsiden. Disse opplysningene er forbeholdt bookingsidene. Dette er for \u00e5 forhindre at kunder dukker opp uanmeldt uten gyldige gavekort hos arrang\u00f8rene v\u00e5re, noe som skaper problemer for b\u00e5de kunde og arrang\u00f8r.\n\nDet forekommer ogs\u00e5 at arrang\u00f8rer byttes ut. For \u00e5 sikre at din gavemottaker til enhver tid f\u00e5r riktig og oppdaterte opplysninger om arrang\u00f8ren, \u00f8nsker vi at de g\u00e5r via YouWish.no og f\u00e5r korrekt informasjon.\n\nBookinginformasjon fremkommer tydelig p\u00e5 verdibeviset slik at mottakeren av gaven selv enkelt booker en dato for gjennomf\u00f8ring av opplevelsen.\n\nDersom mottakeren \u00f8nsker \u00e5 bytte opplevelse, s\u00e5 kan de benytte seg av v\u00e5r 365 dagers bytterett der de kostnadsfritt kan velge en ny, valgfri opplevelse.\n\n### Hvordan fungerer YouWish.no?\n\nYouWish.no tilbyr gavekort p\u00e5 opplevelser i samarbeid med landets beste arrang\u00f8rer.\n\n\n##### Prisgaranti\n\nYouWish.no har samme pris som leverand\u00f8ren - det er ikke dyrere \u00e5 kj\u00f8pe opplevelsen hos oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e364eba6-f344-49c3-8783-34b32b010cdb"}
+{"url": "http://sangtekstir.com/aldri-aldri-fati/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:16Z", "text": "## F\u00f8royskir sangtekstir\n\n# Valmynd\n\n# Aldri, aldri fati eg\n\n\\-\n\nOr\u00f0 og lag: Merle Haggard  \nT\u00fdtt: Hanus M. Hansen\n\nNi\u00f0urlag: Harri, lei\u00f0 t\u00fa meg hv\u00f8rt stig,  \nhj\u00e1lp m\u00e6r navn t\u00edtt kennast vi\u00f0,  \num enn freistingar her m\u00f8ta m\u00e6r.  \nT\u00e1 i\u00f0 fer\u00f0in m\u00f8\u00f0ir meg,  \nstyrk meg, Harri, bi\u00f0i eg,  \ntil ein dag eg skal s\u00edggja teg har.\n\n1\\. Aldri, aldri fati eg,  \nat so Gud meg elska\u00f0i,  \nt\u00e1 hann sendi s\u00edn Son ni\u00f0ur her,  \ntil at bjarga t\u00e6r og m\u00e6r,  \nHarrin Jesus d\u00f3min bar,  \nnei, st\u00f8rri k\u00e6rleiki \u00e1 fold ei er.\n\n2\\. N\u00fa \u00ed Himlinum hann er  \nog m\u00e6r sta\u00f0 til rei\u00f0ar ger,  \nog skj\u00f3tt ein dag eg andlit hans skal sj\u00e1.  \nHalleluja t\u00f3na skal  \ngj\u00f8gnum fagra himmalsal,  \nav hv\u00f8rjum munni skal hann hei\u00f0ur f\u00e1.\n\n A, Hanus M. Hansen, Lova Harranum 1995   | \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca585cf4-a1ed-4b00-862a-fb46f64c5eab"}
+{"url": "https://www.oestheim.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:27Z", "text": "# V\u00e5r virksomhet\n\nLangsiktige kunderelasjoner er fundamentet for en god og stabil vekst. Vi har hatt en positiv utvikling over flere \u00e5r, og stadig flere velger oss som fast samarbeidspartner. \u00d8stheim s\u00f8rger for at kunden til enhver tid f\u00e5r den beste kompetansen og n\u00f8dvendig kapasitet for en trygg gjennomf\u00f8ring av sine prosjekter. Vi tror at et tett samarbeid med hver enkelt kunde er viktig for et godt resultat.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8aa43c9-e1d8-4847-888a-a6ee094176ba"}
+{"url": "http://starspitz.no/i-oyne.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:50Z", "text": "# Ektopiske cilier & Distichiasis\n\n## Ektopiske cilier\n\nEktopiske cilier er en tilstand der enkelte, ekstra \u00f8yenh\u00e5r sitter 2-6 mm innen for \u00f8yelokkskanten, p\u00e5 innsiden av det \u00f8vre \u00f8yelokket. De er gjerne rettet direkte inn mot hornhinneflaten og kan for\u00e5rsake sterk irritasjon, som kan resultere i betennelse og s\u00e5r p\u00e5 hornhinnen. Problemet kan fjernes kirurgisk.\n\n## Distichiasis  \n(Ekstra rad med \u00f8yenh\u00e5r)\n\nDistichiasis er betegnelsen p\u00e5 en ekstra rad med \u00f8yenh\u00e5r som skaper irritasjon i \u00f8yet. H\u00e5rene kan fjernes gjennom \u00e5 \u00f8delegge h\u00e5rsekkene ved brenning, kuldebehandling eller gjennom et kirurgisk inngrep. H\u00e5rene kan ogs\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 myke og sm\u00e5 at de ikke skaper irritasjon\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0de334e9-26b4-4a40-9e60-1b25b80c798d"}
+{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/nytt-undertoy-fra-snickers/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:05Z", "text": "# Nytt undert\u00f8y fra Snickers\n\n Gunnar Andreassen \u2014  3. november 2017 comments off\n\n\n\nSnickers Workwear har presentert sitt nye h\u00f8yteknologiske undert\u00f8y. Undert\u00f8yet er delt inn i tre ulike familier for \u00e5 im\u00f8tekomme alle typer klima og ditt fysiske anstrengelsesniv\u00e5.\n\n  \nDette er de tre ulike typene: FlexiWork \u2013 en ny versjon av den klassiske XTR-serien med oppdatert design og forbedret funksjonalitet, FlexiWork med ull \u2013 n\u00e5r du trenger ekstra varme og LiteWork \u2013 for de med aktiv hverdag.\n\n\u2013 V\u00e5rt undert\u00f8y er designet for \u00e5 v\u00e6re det ultimate innerste laget. Det gir riktig varme og har pustende materialer for ventilasjon og fukttransportering. Det s\u00f8ml\u00f8se designet har 37.5\u00ae teknologi kombinert med Polyester, Polypropylen, Polyamid og Merinoull for \u00e5 passe ulike kalde klima, sier Sales Development Manager Henry Lundberg.\n\nI Bod\u00f8 f\u00e5r du Snickers Workwear p\u00e5 XL-Bygg K\u00e5re Abelsen, Br\u00f8drene Dahl, Heidenreich og Fargeringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "614d222c-af23-4352-babf-4cebdead2a03"}
+{"url": "https://www.fxpro.no/press-release/fxpro-announces-a-major-development-in-its-global-operations", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:17Z", "text": "## FxPro kunngj\u00f8r en stor utvikling i sin globale virksomhet\n\n25/06/2012, 06:00\n\nFxPro Financial Services Ltd (FxPro), en ledende FX-megler, kunngjorde i dag en stor utvikling i sin globale virksomhet. FxPro UK Ltd er n\u00e5 \u00e5pen for virksomhet og vil drive en byr\u00e5smodell.\n\nFxPro UK Ltds kunder vil dra nytte av et ekte no-dealing desk execution-milj\u00f8.\n\nFxPro UK Ltd streamer og aggregater quotes fra ledende banker, inkludert Deutsche Bank, UBS og Morgan Stanley, og sender dem videre til kunder direkte for \u00e5 sikre at de alltid mottar de mest konkurransedyktige priser.\n\nVed \u00e5 sende ordrer til det beste tilbudet/tilbudsprisen som tilbys fra deres pool p\u00e5 mer enn 10 likviditetsleverand\u00f8rer, og kun fortjeneste p\u00e5 spreads eller en fullstendig gjennomsiktig provisjon, er FxPros interesser fullt tilpasset kundene sine .\n\nI tillegg har kundene i henhold til den globale paraplyen av tjenester som tilbys av FxPro, mulighet til \u00e5 \u00e5pne en konto direkte med et av tre s\u00e6rskilt regulerte selskaper - inkludert London-baserte FxPro UK Ltd, regulert av Financial Conduct Authority (tidligere FSA).\n\nFxPro har gjort en samordnet innsats de siste \u00e5rene for \u00e5 gj\u00f8re gjennomsiktighet ikke bare til en hj\u00f8rnestein i forretningsmodellen, men \u00e5 oppmuntre til gjennomsiktighet i den bredere FX-bransjen. Vi er n\u00e5 godkjent av FCA og CySEC, og til tross for at vi er et privat selskap, publiserer den kvartalsvise driftsm\u00e5linger online. Vi er ogs\u00e5 medlem av Securities Houses Compliance Officers Group (SHCOG).\n\nFxPros britiske kontor \u00e5pner ett \u00e5r etter \u00e5pningen av FxPros kontor i Australia, og utvidelsen av tjenester fra FxPro UK Ltd og endringen av selskapets modell, er en annen milep\u00e6l i FxPros fremgang mot \u00e5 bli verdens foretrukne FX-megler.\n\nDenis Sukhotin, grunnlegger av FxPro kommenterte:\n\n> \"FxPro er glad for \u00e5 kunngj\u00f8re \u00e5pningen av FxPro UK Ltd og dens regulatoriske godkjenning for \u00e5 drive sin byr\u00e5smodell. Etter at den vellykkede lanseringen i fjor av v\u00e5r cTrader ECN-plattform med \"No Deal Desk Execution\", tar vi et nytt steg i \u00e5 tilpasse v\u00e5re interesser til v\u00e5re kunder gjennom en full overgang til en byr\u00e5dsmodell p\u00e5 alle v\u00e5re plattformer. Ved \u00e5 fjerne eventuelle potensielle konflikter mellom kundens interesser og dealing desk-megleren, mener vi at vi kan tilby FX-kunder en mer gjennomsiktig pris- og execution-tjeneste. Ettersom FX-klienter i detaljhandel er blitt mer sofistikert og erfarne, tror vi at ettersp\u00f8rselen etter en gjennomsiktig og klarert execution-modell er blitt den viktigste fremdriveren i bransjen. \"\n\nOm FxPro\nFxPro er en prisbel\u00f8nt online megler, som leverer tjenester til private og institusjonelle kunder i mer enn 170 land. FxPro gir tilgang til konkurransedyktige priser og dyp likviditet med no-dealing-desk innblanding (underlagt FxPro ordre-executionpolicy) via v\u00e5re avanserte tradingplattformer, overlegen executionteknologi og algoritmiske verkt\u00f8y.\n\nFxPro Group Limited er holdingselskapet til FxPro Financial Services Ltd, FxPro UK Limited, FxPro Global Markets MENA Limited og FxPro Global Markets Limited.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57f6fd89-9add-40d7-abad-ada2c35a6ea7"}
+{"url": "https://nordic-light-association.org/2018/04/nordic-light-pa-den-internasjonale-lysdagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:45Z", "text": "\n\n# Nordic Light p\u00e5 den internasjonale lysdagen\n\nLYS \u2013 vi kjenner det n\u00e5r sola skinner at livet blir lysere og lettere, s\u00e5nn er det bare. Hvorfor? Det vet faktisk forskningen ganske mye om etter hvert. Det burde f\u00e5 praktiske konsekvenser for hvordan vi lever og bygger og innreder v\u00e5re hjem og v\u00e5re arbeidsplasser. S\u00e6rlig i vinterlandet Norge. Visste du at elever som sitter p\u00e5 vindusrekka har bedre helse enn de som sitter inne i rommet? Eller at pasienter som ligger ved store vinduer i lysfylte rom blir fortere friske etter operasjoner? Har du lyst til \u00e5 vite mer, s\u00e5 er det en gyllen anledning i \u00e5r: International Light Association holder sin \u00e5rlige konferanse i Oslo fra 13.-15.mai. Og 16.mai blir det i tillegg en rekke spennende arrangemaneter; p\u00e5 DOGA for arkitekter og lysdesignere og p\u00e5 Litteraturhuset i Oslo for de som er interessert i fenomenet lys med Light Lab, hvor ogs\u00e5 Jim Oschman har et seminar i forkant for utstillinger, demoer og paneldebatt. Og p\u00e5 Berle blir det et seminar om farger og fargepsykologi. Nyt dagen og gj\u00f8r deg nytte av de enest\u00e5ende mulighetene til \u00e5 vite mer om noe som ang\u00e5r oss nordmenn mer enn de fleste\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6940b142-44db-408b-aa1c-cd6bb3120ca2"}
+{"url": "https://www.leisegang.no/2007/01/19/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:23Z", "text": "# Patrick Leisegang\n#### Dag: 19. januar 2007\n\n19\\. januar 2007/ 4 Comments\n\n## The DaVinci Code\n\nI g\u00e5r satt vi en gjeng (Meg, Linda, Line, Bj\u00f8rg, Hilde, Ina og Odd Inge) fra venstre mot h\u00f8yre\u2026\n\nDen filmen var skikkelig spennende alts\u00e5. Oi n\u00e5 sluttet jeg en setning med alts\u00e5. Oi enda en gang\u2026 Uansett. Jeg satt jo s\u00e5 anspent at jeg ble sliten av \u00e5 se den filmen. Sist gang jeg var s\u00e5 anspent s\u00e5 jeg p\u00e5 ub\u00e5tfilm.\n\nJeg er jo ikke helt enig i alt det som Dan Brown har skrevet da, men det var en bra film.  \nDaVinci koden er absolutt en film du b\u00f8r se.\n\n## Newyear 07\n\nHer er litt bilder fra Newyear 2007  \n\n\n\n\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dd7143f-27ba-4c88-ad38-f1a873dd53b9"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/kalorier-i-kjoettdeig-gryte-med-paprika", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:28Z", "text": "# Kalorier, allergener og n\u00e6ringsinnhold i Kj\u00f8ttdeig gryte med paprika\n\n  \n\n## Rask oversikt over n\u00e6ringsinnhold, energifordeling og pris p\u00e5 oppskriften\n\n| Navn                       | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |\n| -------------------------- | -------------- | ---------------- | ----- | ------------- |\n| **Kalorier**               | 104,72         | 447,74           | Kcal  |               |\n| **Protein**                | 6,16           | 26,34            | gram  | 23,52         |\n| **Karbohydrat**            | 2,39           | 10,22            | gram  | 9,12          |\n| **Kostfiber**              | 0,88           | 3,76             | gram  | 1,68          |\n| **Fett**                   | 7,64           | 32,67            | gram  | 65,66         |\n| **Mettet fett**            | 4,19           | 17,91            | gram  |               |\n| **Salt**                   | 1,60           | 6,84             | gram  |               |\n| **Pris p\u00e5 oppskriften**    | Kr 4,89        | Kr 20,91         | .-    |               |\n| **Hele oppskriften veier** | 1\u00a0710          | gr totalt        |       |               |\n\n**Viser f\u00f8rst over her det viktigste n\u00e6ringsinnhold pr 100 gram av oppskriften som den er beskrevet p\u00e5 oppskriftssiden. Under vises det evt allergener og opp til 44 forskjellige beregnede verdier p\u00e5 n\u00e6ringsinnholdet.**\n\n## Allergener som er registrert i oppskriften\n\nAllergenet **Gluten** som forekommer i ingrediensen **soyasaus**  \nAllergenet **Melk** som forekommer i ingrediensen **r\u00f8mme**  \nAllergenet **Soya** som forekommer i ingrediensen **soyasaus**  \nAllergenet **Spor-av-Pean\u00f8tter** som forekommer i ingrediensen **soyasaus**  \n  \n\n## M\u00e5 leses f\u00f8r man lager oppskriften\n\n  - Har du allergi for noe skal du alltid sjekke pakningen p\u00e5 ingrediensen du bruker.\n  - Mine data er bare beregnet brukt som en veiledning og hjelp.\n  - Ingredienser her som har allergener er for det meste generelle ingredienser, ikke spesifisert produsent\n  - Teksten **Spor av** viser at allergenet kan forekomme i ingrediensen men ikke n\u00f8dvendigvis. Her m\u00e5 man sjekke pakningen.\n\nKlikk og les her om du har allergier og skal lage oppskriften.  \n  \n#### **Viktig\\!  \n### Om disse verdiene, beregning og bruk.\n\n  - Verdiene for protein er fargekodede, med gr\u00f8nn for under 3 gram pr porsjon og r\u00f8d over.\n  - Disse verdiene blir beregnet med data fra mine databaser som inneholder alle ingredienser med n\u00e6ringsverdier.\n  - N\u00e5r ingredienser oppdateres vil og verdiene her bli oppdatert automatisk. Det samme gjelder om oppskriften forandres.\n  - Det vil og legges til nye verdier n\u00e5r det blir aktuelt.\n  - Om du vil bruke disse dataene p\u00e5 din egen nettside eller i annen forbindelse, s\u00e5 krever jeg en klikkbar link tilbake for nettsider. For trykk skal det oppgis kilde etter vanlige vilk\u00e5r. For profesjonell bruk tar du kontakt med meg f\u00f8r bruk av disse dataene.\n  - Opparbeiding av mine databaser og utvikling av disse beregningene har tatt \u00e5resvis og er mitt livsverk. Jeg har opplevd at andre stjeler, kopierer og indekserer disse. Flere har f\u00e5tt lov til det, og det koster ingenting \u00e5 sp\u00f8rre om lov f\u00f8rst. Jeg er ikke vanskelig.\n  - Dokumentasjon og forklaring p\u00e5 utregninger finner dere p\u00e5 denne siden: Forklaring p\u00e5 utregning av n\u00e6ringsinnhold p\u00e5 matoppskrift.no sine nettsider\n\n  \n### Fullt og utvidet n\u00e6ringsinnhold for 100 gram av oppskriften p\u00e5 Kj\u00f8ttdeig gryte med paprika\n\n| Navn                     |  Verdi | Enhet | % av daglig behov |\n| ------------------------ | -----: | ----- | ----------------: |\n| Kilojoule                | 435,14 | Kj    |              5,0% |\n| Kalorier                 | 104,71 | Kcal  |              5,2% |\n| Protein                  |   6,16 | gram  |             12,3% |\n| Fett                     |   7,64 | gram  |             10,9% |\n| Mettede fettsyrer        |   4,19 | gram  |             21,0% |\n| Transumettede fettsyrer  |   0,13 | gram  |              0,5% |\n| Enumettede fettsyrer     |   2,62 | gram  |              8,7% |\n| Flerumettede fettsyrer   |   0,26 | gram  |              1,9% |\n| Kolesterol               |  29,01 | mg    |              9,7% |\n| Omega 3 fettsyrer        |   0,06 | gram  |              2,3% |\n| Omega 6 fettsyrer        |   0,20 | gram  |              8,0% |\n| Karbohydrater totalt     |   2,39 | gram  |              0,8% |\n| Stivelse                 |   0,07 | gram  |               N/A |\n| Kostfiber                |   0,88 | gram  |              2,9% |\n| Mono/disakkarider        |   2,27 | gram  |              2,5% |\n| Laktose (melkesukker)    |   0,32 | gram  |               N/A |\n| Fruktose(fruktsukker)    |   0,00 | gram  |               N/A |\n| Alkohol vekt/100 g       |   0,00 | gram  |               N/A |\n| Alkohol vol %            |   0,00 | %     |               N/A |\n| Beta\\_karoten            | 208,08 | mcg   |               N/A |\n| Retinol                  |  39,78 | mcg   |              5,0% |\n| Vitamin\\_A               |  57,00 | RAE   |              7,1% |\n| Vitamin\\_D               |   0,08 | mcg   |              0,8% |\n| Vitamin\\_E               |   0,54 | mg    |              6,0% |\n| Vitamin\\_B1              |   0,04 | mg    |              3,3% |\n| Vitamin\\_B2              |   0,08 | mg    |              5,6% |\n| Niacin                   |   1,35 | mg    |              7,9% |\n| Vitamin\\_B5 Pantotensyre |   0,00 | mg    |              0,0% |\n| Vitamin\\_B6 Pyridoksin   |   0,15 | mg    |             10,9% |\n| B9 Folat                 |  15,04 | mcg   |              5,0% |\n| Vitamin\\_B12             |   0,81 | mcg   |             40,6% |\n| Vitamin\\_C Ascorbinsyre  |  22,46 | mg    |             29,9% |\n| Vitamin\\_K Fyllokinon    |   0,00 | mcg   |              0,0% |\n| Kalsium                  |  17,74 | mg    |              2,2% |\n| Jern                     |   0,87 | mg    |              8,7% |\n| Natrium                  | 639,64 | mg    |             27,8% |\n| Beregnet salt av Natrium |   1,60 | gram  |             32,0% |\n| Kalium                   | 187,44 | mg    |              5,7% |\n| Magnesium                |  12,60 | mg    |              4,2% |\n| Sink                     |   1,43 | mg    |             15,9% |\n| Selen                    |   2,20 | mcg   |              4,0% |\n| Kopper                   |   0,02 | mg    |              2,6% |\n| Fosfor                   |  60,43 | mg    |             10,1% |\n| Jod                      |   4,83 | mcg   |              3,2% |\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4b75c4a-fbc6-46d2-92e8-b11e397a5f86"}
+{"url": "http://www.fiskebilen.org/fiskebilen-sor-trondelag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:05:12Z", "text": "# Fiskebilen S\u00f8r Tr\u00f8ndelag leverer til disse omr\u00e5dene:\n\nTrondheim, Hemne, Snillfjord, Hitra, Fr\u00f8ya, \u00d8rland, Agdenes, Rissa, Bjugn, \u00c5fjord, Roan, Osen, Oppdal, Rennebu, Meldal, Orkdal, R\u00f8ros, Holt\u00e5len, Midtre Gauldal, Melhus, Skaun, Kl\u00e6bu, Malvik, Selbu og Tydal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee895451-0b68-4e4d-823f-4f7bdc3a75e0"}
+{"url": "https://oslofiner.no/produkter/finerte-plater/finerte-plater-kryssfiner-kjerne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:38Z", "text": "# Fin\u00e9rte plater: Kryssfin\u00e9r-kjerne\n\n## Om produktet\n\nFin\u00e9rte kryssfin\u00e9rplater kombinerer styrken og allsidigheten til kryssfin\u00e9rkjernen med det store utvalget av kvaliteter og treslag til dekkfin\u00e9ret. Det er f\u00f8rst og fremst den velkjente bjerk kryssfin\u00e9rkjernen (WBP/eksteri\u00f8r-limt) som gir produktet de gode egenskapene og ikke minst de lett gjenkjennelige kantene som i seg selv kan v\u00e6re en dekorativ detalj. Om det er bordplate, hylleseksjon, baderoms- eller b\u00e5tinnredning det er snakk om \u2013 s\u00e5 er dette produktet alltid et alternativ. Platene har alle de gode tekniske egenskapene til bjerk kryssfin\u00e9r, men det er den h\u00f8ye m\u00f8bel-kvaliteten p\u00e5 det 0,5 mm (etter forpussing) tykke fin\u00e9rlagene ytterst som gj\u00f8r platene b\u00e5de ekslusive og anvendelige. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at de ferdige fin\u00e9rte platene f\u00f8lger toleransene til kryssfin\u00e9rkjernen.\n\n\u00a0\n## V\u00e5rt lagerhold\n\nVi lagerf\u00f8rer produktet fin\u00e9rt med eik i flere tykkelser fra 4,6mm opp til 19 mm. De 4,6 mm tynne ryggplatene kommer med en meranti WBP-limt kryssfin\u00e9rkjerne i A/C-kvalitet, mens resten av tykkelsene kommer i vanlig A/B-kvalitet med bjerk kryssfin\u00e9r i kjernen. Alle platene vi lagerf\u00f8rer leveres i industriformatet 2500 mm x 1240 mm eller tilsvarende. Ta kontakt for \u00e5 forh\u00f8re dere om hvilke tykkelser vi lagerf\u00f8rer.\n\n\u00a0\n## Spesialbestilling\n\nSe egen side om spesialbestilling for \u00e5 f\u00e5 en rask oversikt over hva som kan skaffes utenom det som er lagervare. Vi har en meget smidig leverand\u00f8r, en god logistikk og kunnskapsrike medarbeidere som helt sikkert kan hjelpe skulle det v\u00e6re noe utenom lagervare som det er ettersp\u00f8rsel etter.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eeb44a31-0e9c-4970-b1de-a25c9ac1a3c3"}
+{"url": "http://miljoringen.no/velkommen-til-temamote-og-arsmote-mandag-14-mars-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:04Z", "text": "# Velkommen til temam\u00f8te og \u00e5rsm\u00f8te mandag 14. mars 2016\n\n**4. mars 2016 **M S **\n\nTemaet for m\u00f8tet denne gang er \u00a0\u00abSpor og spredning av forurensning\u00bb.\n\nDette belyses av kunnskapsrike foredragsholdere fra de ulike bransjene som Milj\u00f8ringen presenterer. Forvaltningen ved Milj\u00f8direktoratet vil gi oss siste nytt innen forurenset grunn og sedimenter. De vil dessuten g\u00e5r n\u00e6rmere inn p\u00e5 hvilke milj\u00f8krav som gjelder for skipsverft, og om en helt annen sak \u2013 nemlig spredning av skism\u00f8ring i bymilj\u00f8. En forsker vil gi oss perspektivet \u00abmenneskets tidsalder\u00bb \u2013 en annen forsker om passiv pr\u00f8vetaking av milj\u00f8gifter i sedimenter. Entrepren\u00f8ren vil fortelle oss om fjerning av kreosotforurenset masse, mens avfallsmottakeren tar for seg et noe forvirrende regelverk som kan resultere i at jord klassifiseres som farlig avfall. En av v\u00e5re studentstipendvinnerne vil formidle om \u00a0spredning av mikroplast til sj\u00f8sedimenter, mens konsulenten vil vise oss at \u00e5pne regnbed kan v\u00e6re en b\u00e6rekraftig l\u00f8sning for \u00e5 hindre spredning til vassdrag.\n\nAlt dette finner du mer om\u00a0i programmet. \u00a0\n\n\u00c5rsm\u00f8tet er lagt inn som en kort bolk midt p\u00e5 dagen. Papirene for dette sendes i egen mail til medlemmene.\u00a0\n\nVi skal denne gang v\u00e6re i Multiconsult ASAs lokaler i Nedre Sk\u00f8yenvei 2, p\u00e5 Sk\u00f8yen i Oslo. Like etter temam\u00f8tet samles vi tradisjonen tro til fellesmiddag og hyggelig samv\u00e6r p\u00e5 Lompa/Olympen.\n\n**Informasjon om p\u00e5melding finner du ogs\u00e5 i programmet.\u00a0Vi er klar for din p\u00e5melding\\!**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8045688a-d2aa-4250-b1da-0cf74dc1d74b"}
+{"url": "https://kalhovd.dnt.no/hardangervidda/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:37Z", "text": "## Hardangervidda\n\nDa Den Norske Turistforening ble stiftet, kastet den tidlig sine \u00f8yne p\u00e5 Nord-Europas st\u00f8rste h\u00f8yfjellsplat\u00e5. Foreningens f\u00f8rste hytte var Krokan ved Rjukanfossen \u00e5pnet i 1869, og Kr\u00e6kkja nord p\u00e5 vidda, ble \u00e5pnet i 1878.\n\n\n\n<td><p>Det var sannsynligvis noe av det samme som virket tiltrekkende p\u00e5 den tids turister som v\u00e5re dagers \u2013 de store viddene, fiskemulighetene, dyrelivet og blomstene, men ogs\u00e5 fossene. Mellom Haukelifjell i s\u00f8r, S\u00f8rfjorden i vest, Bergensbanen i nord og Numedal og Rjukan i \u00f8st finner vi i dag ca. 100 forskjellige fuglearter og 21 forskjellige dyrearter. Ikke minst Nord-Europas st\u00f8rste villreinstamme gj\u00f8r inntrykk p\u00e5 alle som er s\u00e5 heldige \u00e5 m\u00f8te b\u00f8lgende villreinflokker p\u00e5 turen over Hardangervidda.</p>\nKinsarvik til Stavali (opp den flotte Husedalen). Hj\u00f8lmo til Vivelid, hedlo og Hadlaskard (inn Veigdalen). Trondsbu/Tinnh\u00f8len til Rauhelleren eller Sandhaug. Halne - b\u00e5t over Halnefjorden - Rauhelleren. Tuva til Heinseter. B\u00e5t til M\u00e5rbu fra Synken innenfor Kalhovd. Haukeliseter til Hellevassbu og Litlos. Finse til Bl\u00e5isen. Stavsro til Gaustatoppen.\n\n\u00a0Sykkeltur p\u00e5 Rallarvegen.\u00a0\n\n\n\nGode startsteder:\u00a0\n\nHaukeliseter, Kinsarvik, Hj\u00f8lmo, Finse, Trondsbu/Tinnh\u00f8len, Halne, Haugast\u00f8l, Tuva, Solheimstulen, Mogen, Kalhovd og Rjukan.\u00a0\n\nKart\u00a0\n\nI tillegg til Norge 1:50 000 fra Statens kartverk, fins turkartene Hardangervidda \u00d8st og Vest i 1:100 00 som dekker sammen dekker hele omr\u00e5det og 1:50 000-kartene Haukelifjell, Hardangervidda Vest, Eidfjord, Finse, Geilo, Rauhelleren og Imingen - Uvdal som dekker store deler av vidda samt Gaustatoppen i 1:25 000. Alle disse er fra Ugland It Group AS og er godt oppdaterte.\u00a0\n\nFriluftskart Odda i 1:50 000 dekker det s\u00f8rvestre hj\u00f8rnet av vidda og Tur- og turistkartene Tuddal-Gaustatoppen Rjukan vest-M\u00f8svatn i 1:30 000, dekker det s\u00f8r\u00f8stre hj\u00f8rnet mens Cappelen Damms kart Hardangervidda i 1:100 000 dekker hele vidda.\n\nHardangervidda nasjonalpark\n\n\n\nHardangervidda Nasjonalpark Foto: Grete N\u00e6ss\n\nNasjonalpark siden 1981. Variert landskap. P\u00e5 den sentrale og \u00f8stlige delen er det \u00e5pne, nesten flate vidder, mens landskapet mot s\u00f8r og vest er brukket opp av h\u00f8ye fjellrygger som g\u00e5r opp mot 1700 meter. Lengst vest stuper terrenget ut mot S\u00f8rfjorden.\u00a0\n\n**Fylker**: Buskerud, Hordaland og Telemark\n\n**Opprettet**: 1981\n\n**Areal:** 3422 km2\n\n**Geologi:** Grunnfjellbergarter, kalkrike skiferslag og lavabergarter\n\n**Store vassdrag:** Kinso, Opo, Veig, Kvenna og Dagalivassdraget\u00a0\n\n\n\nH\u00e5rteigen Foto: Lise Martine Halle\n\n\n\nHardangerj\u00f8kulen. Foto: Didier Bourguignon\n\n\n\nHardangervidda Foto: Hilde L. M.\n\nHardangervidda er ikke bare vidde\\! Her er ogs\u00e5 flere topper, de tre mest kjente er naturligvis Hardangerj\u00f8kulen (1839 moh.), H\u00e5rteigen (1690 moh.) og Gaustatoppen (1883 moh.). Men med utgangspunkt fra hyttene kan andre mer ukjente topper n\u00e5s.\u00a0\n\nFra Kr\u00e6kkja:\u00a0\n\nSt. Kjeldenut (1452 moh.)\nBl\u00e5fjell (1365 moh.)\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00688205-228f-4ebb-a5f2-bde48fcd9033"}
+{"url": "https://skolediskusjon.no/forums/thread.aspx?id=28849", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:35:07Z", "text": "# Fysikk oppgave\n\n 16. april kl. 17.02 av school - Niv\u00e5: Ungdomsskole \n\np\u00e5 skolen har jeg f\u00e5tt en oppgave jeg ikke helt forst\u00e5r dette er f\u00f8lgende oppgave :\u00a0\n\nDu kj\u00f8rer nedover en bakke p\u00e5 ski og kommer ut p\u00e5 en slette. I det du kommer ut p\u00e5 sletta har du farten 54 km/h. Du har nypreparerte ski s\u00e5 friksjonskonstanten mellom ski og sn\u00f8 er bare 0,1. Du har massen 60 kg.\u00a0\u00a0\n\na)Hvor stor vil friksjonskraften v\u00e6re og i hvilken retning virker den?\u00a0\n\nb)Hva vil akselerasjonen din v\u00e6re? (Hint: du vil f\u00e5 en negativ akselerasjon)\u00a0\n\nc) Hvor langt utover sletta vil du komme f\u00f8r du stanser?\u00a0\n\nlurte p\u00e5 om noen kunne forklare oppgave b og c\u00a0\n\noppgave a gjorde jeg ved \u00e5 bruke formelen f= G\\*my\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a97acfdb-0389-4cec-a1b5-e54d690009f0"}
+{"url": "https://visithelgeland.com/Sykkelvennlig-steder-helgeland/fru-haugans-hotel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:54Z", "text": "Velkommen syklister\\!\n\nHer er et knippe steder som har spesialisert seg p\u00e5 \u00e5 ta godt i mot deg som syklist, og de har ogs\u00e5 en del l\u00f8yper og ruter som g\u00e5r utenfor allfarvei.\n\nVelger du \u00e5 legge sykkelferien til disse er du sikker p\u00e5 at du f\u00e5r vasket og t\u00f8rket kl\u00e6r, spylt og l\u00e5st inn sykkelen, l\u00e5nt verkt\u00f8y, sovet godt, smurt niste til neste sykkeldag.\u00a0Og et omr\u00e5de som byr p\u00e5 dr\u00f8ssevis av gode naturopplevelser, mosjon, utfordringer og spenning selvf\u00f8lgelig.\u00a0De har forskjellige tilbud p\u00e5 de ulike stedene.\u00a0\n\n  - \n    Fru Haugans Hotel\n\n# Fru Haugans Hotel as\n\nFru Haugans Hotel, som tilh\u00f8rer kjeden \"De Historiske Hotel og Spisesteder\", ligger i enden av Sj\u00f8gata, den gamle verneverdige bydelen i sentrum av Mosj\u00f8en.\n\n23.02.201711:53 \u00d8yvind Restad\n\nI de gamle salongene og i baren kan du slappe av og nyte det unike milj\u00f8et i Nord-Norges eldste hotell. Den vakre hotellhagen har egen gjestebrygge til b\u00e5tfolket og byr p\u00e5 utsikt til b\u00e5de byfjell og gammel arkitektur.  \n  \nI 2015 sto nybygget ferdig og dette huser lekre rom, Hj\u00f8rnet Bar og uteservering samt konferansefasiliteter.  \n  \nI restaurant Ellen serveres det kulinariske m\u00e5ltider av h\u00f8y klasse. Hotellet er kjent for sitt gode kj\u00f8kken der det legges stor vekt p\u00e5 kortreist mat. Medlem av \"Arktisk Meny\".  \n  \nMosj\u00f8en ligger midt i Norge og er et kommunikasjonsmessig knutepunkt p\u00e5 Helgeland. Byen egner seg godt for dagsutflukter til kysten og i innlandet.  \n  \nVelkommen til Fru Haugans Hotel - et godt sted \u00e5 v\u00e6re.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2f42795-efa4-4f72-a4b6-f8e222e81118"}
+{"url": "http://kongenavmiami.no/content/nobu", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:54Z", "text": "Det japanske mattempelet til Nobu Matssuhisa ligger i det hotte Shore Club-hotellet. Dette er matkunst og loungestemning p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5. Som vanlig er det deres Black Cod vi liker aller best\\! Se opp for modeller, kjendiser and movers and shakers of Miami.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9357bbae-0ba5-4298-aef0-a08974218bf1"}
+{"url": "https://www.gaveideer.no/gaver-til-barn-og-baby?mode=list&amp;price=500-1000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:30Z", "text": "# Gaver til barn\n\nN\u00e5r en baby kommer til verden, m\u00e5 det feires\\! Gaver til en baby trenger ikke \u00e5 bare v\u00e6re noe de kan leke med, ha p\u00e5 seg, kose med eller titte p\u00e5. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re noe som forteller foreldrene at du \u00f8nsker det nye barnet deres velkommen til verden og du gir muligens som hjelper de nye foreldrene med nattes\u00f8vnen, eller noe som f\u00e5r babyen til \u00e5 slutte \u00e5 gr\u00e5te. Eller kanskje vil du som forelder selv skjemme bort den nye ungen din eller barna dine med en koselig gave.\u00a0  \n  \nBarn er kanskje de som blir mest glade for gaver og det er ogs\u00e5 de som f\u00e5r flest gaver. Derfor vil vi gi barn noe som er unikt, og muligens noe som er relevant for den tiden de er barn i. Det er ikke alltid lett \u00e5 f\u00f8lge med i tiden og vite hva som er moro, kult eller praktisk \u00e5 gi til barn og babyer. Vite hvilket barne-tv-program som er i vinden eller hvilken bok som er popul\u00e6r blant barna. Vi hjelper deg finne noe som barna blir glade for.\u00a0  \n  \nSelvsagt er det mange klassikere som aldri vil g\u00e5 av moten, som et lite kosedyr, en liten lekebil, en fin ryggsekk de kan ha p\u00e5 seg f\u00f8rste skoledag eller et bakesett.\n\nUansett hva man gir barna, blir de mest sannsynligvis forn\u00f8yd, hvis det er noe de kan leke med og spesielt hvis det er noe de \u00f8nsker seg.\n\n## Gaver til baby\n\nHos gaveideer.no hjelper vi deg \u00e5 finne den rette gaven til den nyf\u00f8dte, foreldrene deres eller barnet du \u00f8nsker \u00e5 dulle med.\u00a0  \n  \nVi har et godt utvalg gaver for babyer og barn, som foreldrene ogs\u00e5 vil sette pris p\u00e5. P\u00e5 gaveideer.no hjelper vi deg enkelt og greit \u00e5 finne den gaven som passer perfekt til anledningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "425e53a2-4409-45b4-9c45-31799c35fc0c"}
+{"url": "https://ritohobby.no/ringbind-plastiklommer/2130-knitpro-todelte-plastlommer-til-ringperm-2-stk-8904086200717.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:48:21Z", "text": "Produktbeskrivelse\n\nMangler du ekstra plastlommer til \u00e5 sette inn i din KnitPro Ringperm til rundpinner og heklen\u00e5ler, kan du her kj\u00f8be to stk plastlommer.\u00a0\n\nKnitPro Plastlommer m\u00e5ler 17,5x15 cm og er laget av gjennomsiktig plast. I den ene siden av plastlommen er det seks hull, som passer til ringpermen. Lommen \u00e5pnes p\u00e5 den andre siden med en enkel glidel\u00e5s i plast. Derfra er det adgang til to like store lommer. Her har du plass til heklen\u00e5ler, vanlige rundpinner og utskiftbare rundpinner.\n\nPakken inneholder 2 plastlommer.\n\nPrym er kjent over hele verden for \u00e5 levere produkter med god kvalitet. Er du en prisbevisst kunde, som ikke vil g\u00e5 p\u00e5 kompromiss med kvaliteten, er KnitPro et sikkert valg. Du f\u00e5r et godt produkt til en fair pris.\n\nEAN: 8904086200717 (8 904086 6200717)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec4a3ec2-2f73-4307-9f9f-45e3db01f679"}
+{"url": "https://matematikk.net/matteprat/viewtopic.php?f=14&t=49102&p=228989", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:30Z", "text": "### Regresjon analyse\n\n **Analyse** \u00bb 09/05-2019 13:59\n\nHei,  \n  \nJeg jobber med noen eksamensoppgaver, og trenger veldig hjelp.  \nJeg har dessverre ikke l\u00f8sningsforslag og h\u00e5per noen kan hjelpe meg her inne  \n  \nOppgaven lyder som f\u00f8lgende:  \n  \nAnta vi har en linear regresjonsmodel:  \n\\[tex\\]U\\_i=\\\\alpha\\_kY\\_{k,i}+u\\_i,\\[/tex\\] $i=1,2 .... , n,$  \n  \nHvor k er en indeks som vil bli brukt senere(det vil v\u00e6re den k'te kovariat i en mer generell line\u00e6r regresjonsmodell)  \nDet inste kvadrate estimaterer for $\\\\alpha\\_k$ som vi vil kalle for $\\\\hat{a}\\_k$, det er minimerer av:  \n  \n\\[tex\\]L\\_k(a\\_k)= \\\\sum\\_{i=1}^{n}(U\\_i-a\\_kY\\_{k,i})^2.\\[/tex\\]  \n  \nVis at f\u00f8rste orden likningen \\[tex\\]\\\\frac{d}{da\\_k}L\\_k(a\\_k)=0\\[/tex\\] har den eneste l\u00f8sningen:  \n  \n\\[tex\\]\\\\hat{a}=\\\\frac{\\\\sum ^n\\_{i=1}Y\\_{k,i}X\\_k }{\\\\sum ^n\\_{i=1}L^{2}\\_{k,i}}\\[/tex\\]  \n  \nDet st\u00e5r ogs\u00e5 at at jeg kan anta at dette er minimumet av $L\\_k(a\\_k)$  \n  \nTusen takk for all hjelp\n\n **analyse** \u00bb 09/05-2019 14:13\n\nBeklager i det siste leddet skal det st\u00e5:  \n  \n$\\\\hat{a}=\\\\frac{\\\\sum ^n\\_{i=1}Y\\_{k,i}X\\_k }{\\\\sum ^n\\_{i=1}Y^{2}\\_{k,i}}$\n\n  - **analyse**  offline\n\n### Re: Regresjon analyse\n\n **DennisChristensen** \u00bb 10/05-2019 20:01\n\nHer var det mye uforst\u00e5elig notasjon. Hva er for eksempel $X\\_i$ for noe? Det er bedre om du legger ved originalteksten til oppgaven, og viser hvor du st\u00e5r fast.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6085e02b-460a-47e9-9d28-0196dd382c37"}
+{"url": "https://www.varmeshop.no/categories/sirkulasjonspumpe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:38:47Z", "text": "**Vi har n\u00e5 blitt import\u00f8r for Smedegaard pumper i Norge**\n\nSmedegaard er en dansk pumpeleverand\u00f8r med fabrikker i Danmark, Sveits og England som leverer et komplett program av sirkulasjon og trykkpumper til 28 land. Vi lagerf\u00f8rer et utvalg av Smedegaard pumper og til varme, kj\u00f8ling og tappevann og skaffer ikke lagerf\u00f8rte pumper p\u00e5 2-3 dager.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e7508fa-5781-4c4e-8b16-e546cf58046c"}
+{"url": "http://edown.eu/kat-2/hvordan-menn-flrtedating-forum-thai-374.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:25:06Z", "text": "# HVORDAN MENN FL\u00d8RTE\n\n  \n\u00c5 gifte seg er ganske likt som \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 restaurant sammen med venner.Mannen er uferdig f\u00f8r han gifter seg, etterp\u00e5 er han helt ferdig. Kvinnens seksualliv vil kanskje blomstre, mens hans egen seksualitet er p\u00e5 vei fallende. Konflikter p\u00e5 jobben, \u00f8konomiske problemer, depresjon, stress og problemer i ekteskapet, der ofte gj\u00f8r seg gjeldende i denne aldersgruppen, er faktorer som p\u00e5virker amor\u00f8s. Frykten for impotens Frykten for impotens og designed for at man \"har borte grepet\" f\u00e5r mange middelaldrende menn til \u00e5 fl\u00f8rte, gjerne med noen der er mye yngre. Leveres mot oppkrav hentes og betales p\u00e5 postkontoret alias mot forskudd levert rett hjem i din postkasse.\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nMindre kjent er det by ogs\u00e5 menn har fault overgangsalder hvor blant annet en gradvis reduksjon i det mannlige hormonet testosteron medf\u00f8rer at kroppen forandrer seg. ALDRI forvent by jenta skal ta tingene videre for deg. N\u00e5r du vet hvordan du kan f\u00e5 alle jenter er det plutselig lett \u00e5 tiltrekke seg ei spesiell. Du er ikke en \"reserve\".\n\n  \n  \n  \n  \n#### Lyst til \u00e5 l\u00e6re enda mer?\n\n  \nDem hadde sjekket inn l\u00f8rdag, og hadde ikke vist seg p\u00e5 5 dager. Det var to kvinner som var venner og gode naboer. Og etterhvert som han kysset henne, gned seg mot henne, bef\u00f8lte kroppen etc. N\u00e5r mannen kommer opp i \u00e5rsalderen og hans nye kone er 40, kan problemene innhente dem. Du er en hun brist f\u00f8lelser for hver band du ved en aff\u00e6re gj\u00f8r tingene riktig, og som hun MISTER f\u00f8lelser for hver gang du virker needy, hver band du n\u00f8ler, og hver gang du blir usikker p\u00e5 om du virkelig har sjans.\n\n  \n  \n  \n  \nMannens partner tjener kanskje mer enn ham, og kvinnene er blitt mer seksuelt p\u00e5g\u00e5ende. Kanskje er du ogs\u00e5 interessert i de sp\u00f8rsm\u00e5lene og svarene: Alts\u00e5 kan ikke kvinner alliere gata? Andre reagerer med apati.\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\nDet er et par punkter jeg er n\u00f8dt \u00e0 \u00e5 gj\u00f8re klart designed for deg: N\u00e5r en nygift mann ser lykkelig ut, vet vi hvorfor, men n\u00e5r en som har v\u00e6rt gift i ti \u00e5r ser lykkelig ut, lurer vi p\u00e5 alts\u00e5. Jeg vil ikke abortere henne. Det var beite kvinner som var venner og gode naboer. Dermed skal det mer testosteron til for \u00e5 f\u00e5 samme effekt som for en yngre mann. Burrow mengden testosteron som er aktivt i kroppen, synker derfor med \u00e9n prosent pr. R\u00f8yking, alkohol og mangel p\u00e5 mosjon gj\u00f8r ikke situasjonen bedre. Broen kan av og \u00e0 spenne over en alvorlig kl\u00f8ft av fortvilelse. Abiword fors\u00f8ker alltid \u00e5 sende dine varer samme dagen vi mottar bestillingen. Purvis tror kvinner i fremtiden vil f\u00e5 det langt t\u00f8ffere enn menn i overgangsalderen.\n\n  \n#### Kommentarer:\nNettsiden ble utviklet av Liam M\u00e5rtensson\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e655e8a2-d0fc-4614-9775-df4df1ce25b6"}
+{"url": "http://www.liberaleren.no/2009/08/31/d%C3%B8rum-krever-svar-om-datalagring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:31Z", "text": "  \n**\".. befriende fritt for kristenkonservativisme, nasjonalisme og innvandringsskepsis.\" H\u00e5kon Haugli, tidl. stortingsrepresentant (Ap)**\n\n# D\u00f8rum krever svar om datalagring\n\nav Bj\u00f8rn Magne Solvik | 31. august 2009 kl. 12.07 | 2 kommentarer\n\nVenstres Odd Einar D\u00f8rum krever svar fra Arbeiderpartiet om partiets holdning til EUs datalagringsdirektiv. Venstre-politikeren f\u00e5r dessverre ikke svar fra det st\u00f8rste partiet i regjeringen. \n\n\n\nOdd Einar D\u00f8rum (Foto: Venstre.no)\n\n\u2013Arbeiderpartiet m\u00e5 fortelle om de er for eller mot at elektroniske spor skal lagres i 2 \u00e5r, sier Odd Einar D\u00f8rum til NRK.\n\nMens regjeringspartnerne SV og Senterpartiet har uttrykt motstand mot direktivet, har Arbeiderpartiet enn\u00e5 ikke bestemt seg. Dette bidrar til \u00e5 legge lokk p\u00e5 den offentlige debatten, mener D\u00f8rum.\n\nDet blir lokk p\u00e5 debatten ogs\u00e5 utover h\u00f8sten, fordi Arbeiderpartiet ikke har fastsatt en kj\u00f8replan for saken om datalagringsdirektivet.\n\n\u2013Saken er s\u00e5 vanskelig at det er umulig \u00e5 sp\u00e5 n\u00e5r den kommer til Stortinget. Det p\u00e5g\u00e5r et omfattende arbeid i regjeringen i forhold til denne saken. N\u00e5r vi har all n\u00f8dvendig kunnskap vil ogs\u00e5 Stortinget f\u00e5 saken til behandling, sier leder av Justiskomiteen og arbeiderpartipolitikeren, Anne Marit Bj\u00f8rnflaten til NRK.\n\nDet som er oppsiktsvekkende med Bj\u00f8rnflatens svar, er at hun tydeligvis mener at regjeringspartnerne Senterpartiet og SV tar for lett p\u00e5 saken fordi partiene allerede har konkludert.\n\nKategori(er): EU og utenrikspolitikk, Personvern, Valgkamp\u00a0\n\n### Kommentarer\n\n1.  **carl christian** | 31. august 2009 kl 12.12\n    \u2026det har jo p\u00e5g\u00e5tt omfattende arbeid over tre \u00e5r i denne saken, og regjeringens egen personvernkommisjon, som var blant de fremste til \u00e5 gj\u00f8re en utredning her, konkluderte i fjor sommer med at man i dag ikke har et godt nok dokumentert behov for innf\u00f8ring.\n    Dette betyr ikke som AP synes \u00e5 mene at vi m\u00e5 vente/utrede helt til vi klarer \u00e5 dokumentere et behov for innf\u00f8ring, men det betyr at vi pr i dag m\u00e5 si nei\\!\n2.  **Espen** | 1. september 2009 kl 04.25\n    \u00abomfattende arbeid\u00bb er vel synonymt med \u00e5 sitte p\u00e5 r\u00e6va \u00e5 pelle seg i nesa for norske politikere. Med en grell forenkling er dette et ja/nei sp\u00f8rsm\u00e5l. Bestem dere\\!\n\n  - ## Kort sagt\n    \n      - **Ulv, ulv, roper Senterpartiet**\n        \n        Alle som kjenner historien om mannen som ropte ulv, ulv, vet at man bare kan rope et begrenset antall ganger f\u00f8r man gjennomskues. Senterpartiet fortsetter allikevel \u00e5 rope \u2013 men det skjer faktisk ingen massiv sentralisering eller rasering av Norge, heller ikke i landbruket eller i samferdselssektoren. Det har Trond Helleland, H\u00f8yres parlamentariske leder, skrevet i et leserinnlegg.\n    \n      - **Kirkekonfirmasjon synker i popularitet**\n        \n        Oslo er fylket med den laveste andelen Kun 27 prosent av 15-\u00e5ringene i Oslo ble konfirmert i kirken i fjor, if\u00f8lge Statistisk sentralbyr\u00e5.\n    \n      - **Statens vegvesen skal spille organisasjonen**\n        \n        Statens vegvesen overf\u00f8rer administrasjonen av fylkesvegene til fylkeskommunene, men skal fremdeles v\u00e6re til stede i hele landet med en spissere organisasjon.\n        \n        Konstituert vegdirekt\u00f8r Bj\u00f8rne Grimsrud leverte mandag sitt forslag til fremtidig lokalisering av Statens vegvesen til Samferdselsdepartementet. I forslaget er det mange punkt om effektivisering av driften i etaten.\n    \n      - **Utvalg p\u00e5 ville veier**\n        \n        Ekspertutvalget som onsdag la frem forslag til momsreform, forholder seg ikke til virkeligheten. Forslaget er politisk urealistisk og derfor irrelevant, mener Revisorforeningen.\n        \n        \\--Skatt p\u00e5 inntekt og formue er basert p\u00e5 evneprinsippet. Slik er det ikke medforbruksavgifter som merverdiavgift. En \u00f8kning av matmomsen fra 15 til 25 prosenter er usosial og vil ramme lavinntektsgruppene uforholdsmessig hardt, i tillegg til at det ogs\u00e5 sterkt vil bidra til \u00f8kt grensehandel. Det vil igjen kunne ramme mange norske arbeidsplasser, sier Per Hanstad, adm. direkt\u00f8r i Revisorforeningen, i en pressemelding.\n        \n        Finansminister Siv Jensen (FrP) studerer n\u00e5 utvalgets vurdering til momsreform.\n    \n      - **UNICEF ber regjeringen innf\u00f8re 18 \u00e5rs aldersgrense p\u00e5 energidrikk**\n        \n        UNICEF Norge ber om lovregulert forbud mot markedsf\u00f8ring av usunn mat og drikke rettet mot barn. Et eksempel p\u00e5 dette er 18-\u00e5rs aldersgrense p\u00e5 energidrikker.\n        \n        Grenser for politikk\\!\n    \n      - **Det koker s\u00e5 pass rundt kj\u00e6resten til Prinsesse M\u00e4rtha**\n        \n        Du skj\u00f8nner at det er trykk rundt Prinsesse M\u00e4rthas kj\u00e6reste n\u00e5r UiO sender ut en melding med navn og telefonnumre p\u00e5 personer som er eksperter p\u00e5 religion. Religion spiller fortsatt en enorm rolle i samfunnet og politikken, til tross for at vi aldri har brukt mer penger p\u00e5 kunnskap enn akkurat n\u00e5.\n    \n      - **Gratulerer med dagen**\n        \n        Liberaleren gratulerer dere hjerteligst med den egentlige grunnlovsdagen som er 16. mai.\n    \n      - **Rapport fra utvalget som har vurdert enklere merverdiavgift**\n        \n        Finansminister Siv Jensen (FrP) mottok onsdag utredningen fra utvalget som har vurdert hvordan merverdiavgiften kan utformes enklere og med f\u00e6rre satser.\n        \n        \\--Differensiert merverdiavgift er over tid brukt for \u00e5 fremme ulike hensyn. Rapporten er viktig for regjeringens videre arbeid med \u00e5 vurdere om andre hensyn b\u00f8r ivaretas ved andre virkemidler enn differensiert merverdiavgiftssats. Jeg har ventet i spenning og gleder meg n\u00e5 til \u00e5 studere utvalgets vurderinger, sier finansminister Siv Jensen i en pressemelding.\n    \n      - **\u00c5rsm\u00f8tet i Norges R\u00e5fisklag**\n        \n        Tirsdag og onsdag har Norges R\u00e5fisklag avholdt \u00e5rsm\u00f8tet i Troms\u00f8. Norges R\u00e5fisklag har v\u00e6rt et hinder for fri konkurranse p\u00e5 omsetning av fisk, godt st\u00f8ttet av r\u00e5fiskloven som heldigvis har blitt omarbeidet og endret flere ganger i \u00e5renes l\u00f8p.\n    \n      - **Statsministeren til \u00abChristchurch Call for Action\u00bb-m\u00f8te i Paris**\n        \n        Statsminister Erna Solberg (H) vil sammen med utvalgte statsledere og ledende internettselskap diskutere hva som kan bli gjort for \u00e5 hindre at innhold fra terrorister og voldelige ekstremister spres p\u00e5 nett.\n        \n        \\--Terrorangrepet i Christchurch p\u00e5 New Zealand viste at det er behov for mer internasjonalt samarbeid p\u00e5 dette omr\u00e5det. Vi m\u00e5 begrense terroristenes mulighet til \u00e5 spre bilder og video av sine handlinger p\u00e5 nett. Vi vil diskutere hva myndighetene kan gj\u00f8re, og hva selskapene kan gj\u00f8re, sier statsminister Erna Solberg i en pressemelding fra Statsministerens kontor.\n        \n        M\u00f8tet finner sted i Palais de l'\u00c9lys\u00e9e i Paris, onsdag 15. mai.\n\n  - ## Dagens sitat\n    \n    I promise to keep on living as though I expected to live forever. Nobody grows old by merely living a number of years. People grow old by deserting their ideals. Years may wrinkle the skin, but to give up wrinkles the soul.\n    \n    \u2014\u00a0Douglas MacArthur\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b43f116-9a78-48be-92c9-c0d69d274e7c"}
+{"url": "https://hemnesbegravelsesbyra.no/ved_dodsfall/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:10Z", "text": "\n\nN\u00e5r en av de n\u00e6rmeste d\u00f8r, er det for de aller fleste normalt \u00e5 kontakte et begravelsesbyr\u00e5. Her f\u00e5r man n\u00f8dvendig profesjonell hjelp, til de ulike formaliteter, som m\u00e5 ordnes i l\u00f8pet av kort tid. Ikke minst de f\u00f8rste d\u00f8gn kan v\u00e6re en p\u00e5kjenning for p\u00e5r\u00f8rende, og det er derfor godt \u00e5 kunne overlate denne delen av prosessen til folk som er dyktige p\u00e5 sitt felt.\n\n  \nSorgen kan v\u00e6re tung nok \u00e5 komme gjennom uten \u00e5 m\u00e5tte ordne med alt det praktiske. For noen kan det likevel v\u00e6re godt \u00e5 ta del i noen av de praktiske gj\u00f8rem\u00e5l, og dette tar byr\u00e5et hensyn til.\n\n  \nOppl\u00e6ring og erfaring gir oss gode forutsetninger for \u00e5 m\u00f8te de s\u00f8rgende med respekt og omtanke, og legge forholdene best mulig til rette for en verdig gravferd.\n\n  \nSom medlem av Begravelsesbyr\u00e5enes Forening er vi underlagt strenge krav til kvalifikasjoner og kvalitet p\u00e5 v\u00e5re tjenester. Vi forplikter oss p\u00e5 etiske regler som skal sikre at de etterlatte blir m\u00f8tt med respekt og omsorg. V\u00e5re gravferdskonsulenter har taushetsplikt.\n\n  \nTa kontakt med oss og vi avtaler tid og sted hvor vi kan m\u00f8tes til samtale. Om \u00f8nskelig kommer vi hjem til dere.\n\nDette er noe av det vi kan bist\u00e5 med:\n\nDe vanligste seremoniene som benyttes er:  \nKirkelig seremoni  \nHumanistisk seremoni  \n\nI forbindelse med en begravelse kan det v\u00e6re mulig \u00e5 fremstille \n\nulike krav om st\u00f8nader. Det kan v\u00e6re behovspr\u00f8vd tillegsst\u00f8nad \n\neller st\u00f8nad til b\u00e5retransport, v\u00e5rt byr\u00e5 vil informere og v\u00e6re \n\nbehjelpelig med \u00e5 fremsette disse kravene.\n\n  \nMer detaljert informasjon om deres rettigheter finner dere hos NAV.\n\nAlle har rett til fri grav i 20 \u00e5r. Etterlatte har r\u00e5derett over gravstedet ut\u00a0festetiden. N\u00e5r festetiden er over g\u00e5r graven tilbake til kirkeg\u00e5rden.\u00a0Hvis \u00f8nskelig, kan festetiden forlenges.\u00a0Kirkeg\u00e5rdsvedtekter og lokale bestemmelser kan inneholde s\u00e6rlige\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4515ea60-c37c-4485-968d-496f9fd736e3"}
+{"url": "https://nailnewbee.com/tag/pantone-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:26Z", "text": "# Nail NewBee\n\n# Emneord: Pantone 2016\n\n## Pantone 2016 // \u00c5rets farve(r)\n\nPantone har offentliggjort \u00e5rets farve. For f\u00f8rste gang nogensinde har de offentliggjort to farver med titlen \"Color of the Year 2016\". \u00a0N\u00e5r Pantone offentligg\u00f8r \u00e5rets farve, er det gerne en farve, som vi kommer til at se rigtig meget til i l\u00f8bet af \u00e5ret. Farverne er Rose Quartz og Serenity. \u00a0 Farverne er meget bl\u00f8de\u2026\n\nSummer mani \ud83d\ude4c\ud83c\udffc \u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014 Polish: @opi\\_denmark Was It All Just a Dream?\n\nThis shade is so me\\! @nailsinc Porchester Square \ud83d\ude4c\ud83c\udffc\n\nHow gorgeous is this pale pink?\\! \ud83d\ude4c\ud83c\udffc\ud83c\udf38 @nailsinc Mayfair Lane\n\nLove to have my square nails back\\!\\! This polish is stunning\\! So wonderfully neutral and pinkish\\! @nailsinc Mayfair Lane \ud83c\udf38\n\nHow gorgeous is this shade?\\!? \ud83d\udc95 Can't wait to se how it wears\\!\\! \u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014- The shade is @nailsinc Mayfair Lane\n\nRounded my nails so that they would get more of an almond shape\ud83d\ude4c\ud83c\udffc How do you like it?? \ud83d\ude43 \u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014- Nail polish is Hello Beautiful by @depend\\_cosmetic\n\nLets have one more of those pretty spring shades \ud83d\ude4c\ud83c\udffc\ud83d\ude0d\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c54b987e-6ceb-4b33-8464-80b0e0cfdcee"}
+{"url": "http://www.hundrearsmarkeringen.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:43Z", "text": "## Forside\nForholdet mellom Norge og Sverige er i dag sv\u00e6rt sterkt og bygget p\u00e5 samarbeid og utveksling over landegrensene. V\u00e5re land jobber sammen p\u00e5 utenrikspolitiske sp\u00f8rsm\u00e5l, i handelssamarbeid og i et viktig forsvarssamarbeid.\n\n## **Fra Danmark-Norge til Sverige-Norge**\n\nSlik har det selvsagt ikke alltid v\u00e6rt, og Norge og Sverige har en lang og sammensveiset historie. Landene gikk f\u00f8rst sammen i union etter at Danmark tapte Norge som krigsbytte i 1814, og denne unionen varte i litt over 90 \u00e5r. Forholdet mellom Norge og Sverige startet noks\u00e5 ladet etter at Norge hadde f\u00e5tt medbestemmelsesrett i inng\u00e5elsen av den nye unionen. Norge hadde en d\u00e5rlig utbygget infrastruktur og var ikke i en posisjon hvor landet enkelt kunne st\u00e5 p\u00e5 egne bed. Til tross for misn\u00f8ye med det svenske styret var det derfor ikke til \u00e5 unng\u00e5 at unionen ble inng\u00e5tt.\n\n## **Et friere Norge under svensk konge**\n\nNorge fikk dog igjennom en god del fordelaktige endringer i forhold til unionen med Danmark, som for eksempel en egen grunnlov og en norsk regjering. I praksis ble det slik at kun utenriksvesenet og konge var delt mellom de to landene. Dette fungerte relativt godt i flere \u00e5r, men jo st\u00f8rre Norge ble som sj\u00f8fartsnasjon, jo mer \u00e5penbart ble det at norske interesser ikke ble ivaretatt ved de felles konsulatene i utlandet. Dette var bakgrunnen for den s\u00e5kalte konsulatsaken, som endte med \u00e5 bli avgj\u00f8rende for den endelige oppl\u00f8sningen av unionen mellom Norge og Sverige.\n\n## **Trusler om krig og en folkeavstemning for l\u00f8srivelse**\n\nDet gikk flere ganger mot krig mellom Norge og Sverige p\u00e5 grunn av sp\u00f8rsm\u00e5l rundt unionen, men fordi ingen av landene \u00f8nsket \u00e5 l\u00f8se problemene p\u00e5 denne m\u00e5ten endte de alltid opp med \u00e5 g\u00e5 frem i forhandlinger. Etter konsulatsaken hadde vokst seg stor nok kom det til et brudd mellom de to nasjonene, og Norge nektet \u00e5 godta Sverige som overhode. Det var i juli 1905 at det norske Stortinget erkl\u00e6rte seg som uavhengig fra Sverige, og krevde at unionen m\u00e5tte oppl\u00f8ses. Dette ble ikke godtatt av den svenske kong Oscar II, og det var p\u00e5 nytt duket for sterke spenninger mellom de to landene. En folkeavstemning bel avholdt i august, hvor unionsoppl\u00f8sningen fikk et sterkt flertall.\n\n## **Karlstadforhandlingene og et selvstendig Norge**\n\nNorge fikk til slutt igjennom sine krav om unionsoppl\u00f8sning, men vilk\u00e5r m\u00e5tte settes ned og dette ble gjort gjennom Karlstadforhandlingene. Her m\u00f8ttes norske og svenske delegater for \u00e5 diskutere viktige grensesp\u00f8rsm\u00e5l som for eksempel samisk reindrift og fjerning av grensen\u00e6re festninger. Forhandlingene br\u00f8t ned etter harde diskusjoner, men etter en pause gikk landenes delegater forn\u00f8yde hvert til sitt, og Norge ble i oktober 1905 erkl\u00e6rt selvstendig av Sverige.\n\n## **En ny norsk konge**\n\nNorges neste prioritering ble \u00e5 finne en konge, og til tross for flere kandidater falt valget til slutt p\u00e5 prins Carl av Danmark. Prins Carl var sv\u00e6rt villig til \u00e5 ta den norske tronen, men krevde en folkeavstemning f\u00f8r han offisielt takket ja, for \u00e5 forsikre seg om at det norske folk \u00f8nsket ham som monark. Folkeavstemningen ble avholdt i november, igjen med et rungende ja. Prins Carl valgte \u00e5 bytte navn til Haakon VII og flyttet til Kristiania kun f\u00e5 dager etter \u00e5 ha formelt blitt tilbudt tronen.\n\n## **Et verdifullt vennskap**\n\nSelv om stemningen mellom de to landene var noe trykket i de f\u00f8rste \u00e5rene etter unionsoppl\u00f8sningen, gikk dette raskt over til et verdifullt og viktig samarbeid. Norge og Sverige er i dag viktige partnere i en rekke saker, og st\u00e5r stort sett samlet i de fleste utenrikspolitiske sp\u00f8rsm\u00e5l. Til tross for rivalisering, vitsing og godmodig erting over landegrensene er det ingen tvil om at landene i dag er hverandres beste allierte og at den oppl\u00f8ste unionen i dag ikke har noen negativ innvirkning p\u00e5 landenes forhold.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d9e7afb-75d5-4733-8cf1-a4b12b9d80cb"}
+{"url": "https://www.anskaffelser.no/hva-skal-du-kjope/bygg-anlegg-og-eiendom-bae/livssykluskostnader", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:58:24Z", "text": "# Livssykluskostnader - BAE\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re gode anskaffelser i et bygge- eller anleggsprosjekt, er det viktig \u00e5 ha en god forst\u00e5else av hva som er riktig kvalitet, og hvordan du kan \u00e5 f\u00e5 ned kostnader. Beregning av livssykluskostnader (LCC) gir grunnlaget for senere kostnader til forvaltning, drift og vedlikehold av eiendommen eller anlegget.\n\nPublisert: 02. sep 2013, Sist endret: 07. Mar 2019\n\n## Else C viser vei - en film om livssykluskostnader\n\nP\u00e5 denne siden er det en informasjon om livssykluskostnader for byggverk. \u00d8nsker du konkret veiledning til hvordan du skal bruke f\u00e5 til LCC i BAE-anskaffelser,\u00a0g\u00e5 til\u00a0byggeprosessen.\u00a0\n\nI f\u00f8lge anskaffelsesregelverket skal du\u00a0ta hensyn til livssykluskostnader (LCC) i planleggingen av anskaffelser.Dette inneb\u00e6rer at investeringskostnader og driftskostnader vurderes samlet. LCC b\u00f8r tas med i prosjektet fra tidligfase, da med grove kalkyler. Underveis blir kalkylene mer finmasket og danner til slutt grunnlag for drift- og vedlikeholdsbudsjett og -planer.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nDenne temasiden inneholder flere undersider som behandler livssykluskostnader mer i detalj. Se undersidene til venstre for \u00e5 lese mer\u00a0om dette.\n\n## Deldette\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18bf81c5-67a7-42cc-af9c-4e426aecb115"}
+{"url": "http://www.stinedahle.com/blogg/?p=119", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:53Z", "text": "\n## Datatr\u00f8bbel\n\n24\\. september 2012 | Postet av Stine i Hverdag\n\nDataen min har tr\u00f8blet i det siste, mye. Det har derfor ikke blitt til at jeg har brukt den, og da har heller ikke hjemmesiden og bloggen blitt oppdatert. Til slutt klarte jeg meg ikke uten en brukbar data s\u00e5 jeg m\u00e5tte krype til korset og \u00e5 kj\u00f8pe meg en ny. N\u00e5 har jeg bytta ut min 17\u2033 Emachine med en 15\u2033 Packard Bell, og er s\u00e5 langt veldig forn\u00f8yd. Men tiden g\u00e5r til \u00e5 flytte over filer og bilder, rydde og sortere alt jeg har, samt ta backup. Ble litt stressa n\u00e5r den eksterne hardisken min ogs\u00e5 plutselig begynte \u00e5 streike, s\u00e5 n\u00e5 har jeg opprettet bruker p\u00e5 Jotta.no hvor jeg kan lagre og synkronisere alt p\u00e5 dataen min til 49kr/m\u00e5neden. I tillegg til\u00e5 ha alt p\u00e5 pc'n min, har jeg backup p\u00e5 to eksterne hardisker og Jotta.no. Jeg er livredd for \u00e5 miste bildene mine og andre viktige filer, den digitale verden blir det ikke akkurat slutt p\u00e5. Savner av og til litt s\u00e5nn som det var f\u00f8r da man fremkalte bilder og putta de i album. Javisst, g\u00e5r det an n\u00e5 ogs\u00e5, men det blir liksom bare ikke gjort. Dessuten blir det tatt mye mer bilder n\u00e5.\n\nOg s\u00e5nn ellers bruker jeg en del tid p\u00e5 \u00e5 komme etter med hjemmesida og alt som trengs \u00e5 gj\u00f8res der, og s\u00e5 bloggen skal til pers igjen. Men den st\u00f8rste jobben her er kanskje \u00e5 komme etter med bildene. De m\u00e5 sorteres, redigeres og legges ut. Men forh\u00e5pentligvis s\u00e5 blir det fremover \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4900d38c-4263-4ca9-93bc-c7d0b561e71d"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/sport/i/awvglL/Sliter-med-a-forklare-Norges-nedtur--Det-er-overraskende", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:53Z", "text": "# Sliter med \u00e5 forklare Norges nedtur: \u2013 Det er overraskende\n\nDet norske laget var ikke i n\u00e6rheten av VM-medalje i onsdagens super-G i \u00c5re.\n\n  - \n    \n    FOTO: MARIO KNEISL / GEPA PICTURES   Kjetil Jansrud endte p\u00e5 22.-plass i onsdagens super-G. \n\n 6. feb. 2019 19:59 \n\n  \n**\u00c5RE/OSLO**: Aksel Lund Svindal, Kjetil Jansrud og Aleksander Aamodt Kilde kan se tilbake p\u00e5 gode resultater i super-G tidligere.\n\nAlle har v\u00e6rt p\u00e5 pallen i super-G tidligere denne sesongen.\n\nMen i onsdagens VM-renn i \u00c5re gikk det galt for alle tre.\n\nSvindal endte p\u00e5 16.-plass, mens Jansrud og Kilde ble henholdsvis nummer 22 og 23.\n\n\u2013 Det er overraskende. Det er lenge siden jeg har sett et super-G-renn der vi har v\u00e6rt s\u00e5 langt unna som lag, sa Jansrud etterp\u00e5.\n\nMesterskapsdebutant Adrian Smiseth Sejersted ble beste nordmann, p\u00e5 8.-plass.\n\n  - **LES OGS\u00c5: Skuffelse for Svindal og Norge da medaljeh\u00e5pet ble knust**\n\n## Krevende forhold\n\nDet var kaldt og skyfritt lenge, men s\u00e5 kom skyene f\u00f8r start. M\u00f8rkere forhold i l\u00f8ypen gjorde det vanskeligere for ut\u00f8verne.\n\n\u2013 Det var m\u00f8rkt, noe som gj\u00f8r terrenget utfordrende, sa Aleksander Aamodt Kilde.\n\n\u2013 Jeg var p\u00e5 etterskudd hele veien. Da f\u00e5r man kulene \u00ablitt i trynet\u00bb. Da er det vanskelig \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 g\u00e5, la han til.\n\nKjetil Jansrud synes det er vanskelig \u00e5 forklare hvorfor ingen av de tre mest meritterte norske kj\u00f8rerne l\u00f8ste forholdene p\u00e5 noen god m\u00e5te.\n\nKilde tror nordmennene kan ha undervurdert terrenget.\n\n\u2013 De som kj\u00f8rer fort i dag risikerer akkurat nok til \u00e5 komme gjennom uten feil. Vi risikerer kanskje litt mye. Vi undervurderte kanskje farten og terrenget. Da g\u00e5r det ikke.\n\n\n\nAleksander Aamodt Kilde fortalte at lyset var en utfordring i \u00c5re.\n\nMarco Trovati / TT NYHETSBYR\u00c5N\n\n## Risikerte for lite?\n\nDet var italienske Dominik Paris som tok seieren i \u00c5re.\n\nJansrud mener det er naturlig at Paris vant, med tanke p\u00e5 forholdene.\n\n\u2013 Paris er den beste p\u00e5 \u00e5 risikere.\n\nSamtidig mener han at Svindal risikerte for lite. Det er han ikke alene om.\n\n\u2013 Jeg ble for passiv. Jeg h\u00f8rte mange kj\u00f8rte ut p\u00e5 radio, sa Svindal til NRK rett etter rennet.\n\n## Solid av Sejersted\n\nNordmannen som h\u00e5ndterte forholdene best var Adrian Smiseth Sejersted. Ogs\u00e5 han synes forholdene var vanskelige, men sier seg godt forn\u00f8yd med egen innsats.\n\n\u2013 8.-plass er cirka der jeg ligger. Jeg m\u00e5 si meg t\u00e5lelig forn\u00f8yd med det.\n\n\u2013 Jeg skulle gjerne blitt nummer \u00e5tte, men med tre nordmenn foran meg, legger Sejersted til.\n\nHan tror det var litt tilfeldig at det var han som taklet forholdene best av de norske. P\u00e5 l\u00f8rdag kan det norske laget sl\u00e5 tilbake.\n\n\u2013 Vi fartsgutta har fortsatt utforen, sier Sejersted.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdf089f0-115c-45ac-9ec4-763866b298ce"}
+{"url": "https://www.arbeidslys.no/hella-rallye-3003-17-5-bla", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:00Z", "text": "# Hella Rallye 3003 | Ref. 17,5 | Bl\u00e5\n\n Hella Rallye 3003 | Ref. 17,5 | Bl\u00e5 \n\nDen velkjente bestselgende lykten fra Hella, med High-Boost reflektorteknologi. Rallye 3003 er en utrolig popul\u00e6r lykt til b\u00e5de personbil og lastebil, og er tilgjengelig i en rekke utgaver med klart eller bl\u00e5tt glass, samt flere lysbilder.\u00a0Denne utgaven av lykten har bl\u00e5tt glass, og referansetall 17,5 \u2013 som gir et middels langt lys med god bredde.\n\nLykten benytter H1 halogenp\u00e6re som hovedlyskilde, og W5W(T10) som posisjonslysp\u00e6re. P\u00e6rer medf\u00f8lger ikke.\n\n  - Velkjent og popul\u00e6rt ekstralys fra Hella\n  - E-merket 9\" halogenlykt\n  - Referansetall 17,5 og bl\u00e5tt glass\n\n### M\u00e5l\n\n    242 mm\n    124,2 mm\n    222 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a80d9e21-6922-4dfa-8798-24ca50e8c1c3"}
+{"url": "http://dnhadeland.no/kastreringskampanje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:58Z", "text": "# Kastreringskampanje\n\n \\[cmsms\\_row data\\_padding\\_bottom=\u00bb50\u2033 data\\_padding\\_top=\u00bb50\u2033 data\\_color=\u00bbdefault\u00bb data\\_width=\u00bbboxed\u00bb\\]\\[cmsms\\_column data\\_width=\u00bb1/2\u2033\\]\\[cmsms\\_heading type=\u00bbh1\u2033 font\\_weight=\u00bbnormal\u00bb font\\_style=\u00bbnormal\u00bb text\\_align=\u00bbleft\u00bb margin\\_bottom=\u00bb25\u2033 animation\\_delay=\u00bb0\u2033\\]Unng\u00e5 hjeml\u00f8se katter \u2013 ID-merk og kastrer katten din\\!\\[/cmsms\\_heading\\]\\[cmsms\\_text animation\\_delay=\u00bb0\u2033\\]\n\nFor \u00e5 f\u00e5 ned antallet hjeml\u00f8se katter samarbeider Mattilsynet, Dyrebeskyttelsen Norge, Sm\u00e5dyrpraktiserende veterin\u00e6rers forening og Norsk Huskattforening om en kampanje som skal f\u00e5 katteiere til \u00e5 ta mer ansvar for katten sin.\n\n\\[/cmsms\\_text\\]\\[cmsms\\_text animation\\_delay=\u00bb0\u2033\\]\n\n### Flere tusen hjeml\u00f8se katter\n\nDyrebeskyttelsen Norge tar totalt \u00e5rlig inn 5\u00a0500 hjeml\u00f8se dyr og 87 % av disse er katter. De fleste av disse kattene b\u00e6rer preg av et liv utend\u00f8rs hvor de har sultet, frosset og levd med sykdom og skader over lenger tid. Disse \u00a0livene er fylt av smerte og lidelse og dette er ikke akseptabel dyrevelferd.\n\nDet viktigste middelet i kampen mot hjeml\u00f8se katter vil v\u00e6re at den enkelte katteier tar ansvar for sin katt ved \u00e5 ID-merke og kastrere den. P\u00e5 den m\u00e5ten vil det v\u00e6re mindre risiko for at katten blir permanent borte fra hjemmet sitt og ender opp som en av mange hjeml\u00f8se katter. Kastrering av b\u00e5de hunn -og hannkatt har mange positive effekter, b\u00e5de for den enkelte katt, men ogs\u00e5 p\u00e5 antall hjeml\u00f8se katter. Tidlig kastering av hunnkatter virker beskyttende for blant annet jursvulster og vil forhindre at u\u00f8nskede kattunger kommer til verden. En kastrert hannkatt vil streife mindre og sl\u00e5ss mindre. Det gj\u00f8r at katten holder seg mer i n\u00e6romr\u00e5det og det vil dermed v\u00e6re mindre risiko for at katten blir borte eller skadet p\u00e5 sin vandring. Mindre sl\u00e5ssing medf\u00f8rer ogs\u00e5 f\u00e6rre skader og mindre risiko for ulike sykdommer.\n\nVi\u00a0vil oppfordre deg som er katteeier til \u00e5 ta ansvar for katten din og s\u00f8rg for at den er ID-merket og kastrert. P\u00e5 den m\u00e5ten vil f\u00e6rre katter ende opp som hjeml\u00f8se\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e4c1f74-d6b2-411a-9943-5c22c8453a1b"}
+{"url": "http://mensviventer.no/mvv8/loyalitet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:25:30Z", "text": "**Lojalitet i kirken**\n\n***Bibelen som sannhetskilde kontra systemlojalitet***\n\n> ***Alle kirkesamfunn vil i brytningstider m\u00f8te problemet med medlemsuenighet vedr\u00f8rende konfesjonelle sp\u00f8rsm\u00e5l. Den norske kirke sliter for tiden med flere lojalltetssaker, mens ulike mindre dissentersamfunn og frikirker har sine egne parallelle kriser. Ved \u00e5 f\u00f8lge debattene i aviser og kristne medlemsblader, er det lett \u00e5 se at to grupper naturlig utkrystalliserer seg.***\n\n<td><em>D</em>en ene er i hovedsak struktur- og systemorientert og den andre prioriterer troskvaliteten og den objektive sannhetsrammen i forkynnelsen. Sistnevnte gruppe blir, ofte p\u00e5 en ondsinnet m\u00e5te, av sine opponenter kalt \"fundamentalister\".\n<p>I en kristen kirke, vil gruppe-beskyttelses lojaliteten oftest vises i at den eller de med h\u00f8yest system-autoritet, gis lojalitet uten naturlig vurdering av et lojalitets-alternativ. I en tradisjonell bedrift med lite eller ingen reell ansvarsfordeling, blir det selvf\u00f8lgelig vanskelig for de ansatte \u00e5 v\u00e6re ansvarlige, og det blir da naturlig at en leder ber om og forventer at flertallet f\u00f8lger lederens beslutninger.</p>\n<p>Det foreligger mange eksempler p\u00e5 at kirkeledere har trukket medlemsmassen med seg i en endret teologi, fordi de flestes lojalitet var knyttet til systemets flertallsvedtak og ikke til en objektiv skriftbasert bekjennelse som formidler autoritet og gir den eneste gyldige eksistensberettigelse. En kristens lojalitetsforpliktelse, skal og m\u00e5 ha sitt fundament i Skrift og \u00e5penbaring, ikke i embet og posisjon. Ingen kristen leder har lov eller rett til \u00e5 plassere seg mellom et menneske og Gud, eller overta Hellig\u00e5ndens veileder rolle. Mellommannen i den nye pakt heter Kristus, og enhver som fors\u00f8ker \u00e5 ta hans plass \u00f8delegger den gjerning og oppgave Frelseren n\u00e5 utf\u00f8rer i himmelens helligdom.</p>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51025913-1e08-4e6d-bfff-73d758438e76"}
+{"url": "https://tankerommet.me/2019/05/01/en-var-vil-komme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:48Z", "text": "# tankerommet\n\n# En v\u00e5r vil\u00a0komme\n\n1\\. mai\n\nPosted by en som tenkte sine egne tanker\n\n**En v\u00e5r vil komme**\n\nVinteren vil m\u00e5tte vike  \n(og det kan vi like)  \nkulden vil bli jaget bort,  \nen lun vind ta plassen, fort\\!\n\nT\u00f8rre str\u00e5 vil dukke opp,  \nbli gr\u00f8nne s\u00e5 fra rot til topp\\!  \nBekker vil sakte sildre,  \nhestehov vil fremad vildre\\!\n\nHvitveis vil erobre lien,  \ninvitere oss \u2013 \u00abta denne stien\\!\u00bb  \nNyt det syn \u2013 kjenn duften  \nav nye vekster gjennom luften\\!\n\nOg fuglene, de vil seg fryde,  \nfra sti og li vil sangen lyde\\!  \nMorgensang, og aften med,  \nDe\u00a0lar oss ikke v\u00e6re i fred\\!\n\nVi venter n\u00e5, og vet,  \nv\u00e5ren ER en virkelighet\\!  \nDen vil oss jo s\u00e5 lempelig fange,  \nsom den har gjort s\u00e5 mange, mange gange\\!\n\n**Elisabeth B. Frydenborg**\n\n  - \n\n  - \u2665 Blant hundre som grubler, til tenker blir \u00e9n \u2665\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \u2665 Alle intelligente tanker er allerede tenkt, det er bare n\u00f8dvendig at noen tenker dem om igjen \u2665\n\n  - \n\n  - \u2665 Fantasi er viktigere enn kunnskap. Kunnskap gir makt, men fantasi gir liv \u2665\n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e287c14-a08f-473d-9b5d-190db55d4f53"}
+{"url": "https://www.mortenkrogvold.no/blogg/2017/12/18/filmen-theeb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:35Z", "text": "Fotograf Morten Krogvold\n\n# Blogg\n\nMorten Krogvold skriver om ting som inspirerer ham og egne bilder.\n\n# Filmen Theeb\n\n\u00a0\nFilmen *Theeb*, regissert av Naji Abu Nowar, viste jeg som morgenfilm under Nordic Light International Photo Festival i 2016. Responsen fra publikum var mild ekstase. For en film\\!\n\nI 109 minutter forflytter vi oss fra n\u00e5tidens Furet V\u00e6rbitt til \u00f8rkenen i Det ottomanske riket i 1918 \u2013 f\u00f8rste verdenskrig herjer i Europa.\n\nN\u00e5r man ser en kvalitetsfilm som dette hjemme, og ikke p\u00e5 kino, er det lett \u00e5 miste konsentrasjonen. Man setter p\u00e5 pause, mobilen piper \u2013 kanskje er det p\u00e5 tide med en burger? Men *Theeb* er en film som krever konsentrasjon\\! Ikke fordi den er \u00abtung\u00bb eller vanskelig, men fordi det bygges opp en spenning fra minutt til minutt som tvinger oss \u2013 seerne \u2013 inn i handlingen og det \u00f8kende, sitrende drama. Da jeg s\u00e5 filmen f\u00f8rste gang, VAR jeg i \u00f8rkenen.\n\nGutten som spiller tittelrollen (Jacir Eid Al-Hwietat) er et funn. En ung, gudevakker gutt med et ansikt fullt av dempede f\u00f8lelser. Theebs' eldre bror skal guide en britisk offiser til et hemmelig sted i \u00f8rkenen \u2013 Theeb tigger seg til \u00e5 f\u00e5 bli med.\n\nRegiss\u00f8ren er ung, f\u00f8dt i 1981. Dette er hans f\u00f8rste spillefilm. Filmen har f\u00e5tt en dr\u00f8ss med priser, og Nowar fikk prisen som beste regiss\u00f8r under Filmfestivalen i Venezia 2014. P\u00e5 Lido i Venezia var *Theeb* filmen som fikk den store oppmerksomheten.\n\nNowar tilbrakte et \u00e5r i \u00f8rkenen for \u00e5 studere skikker, milj\u00f8, kl\u00e6r og gester i en beduinstamme som kanskje er den siste med forbindelse til den ottomanske tradisjon. Samtlige fantastiske skuespillere er lokale amat\u00f8rer, og filmen er spilt inn kun p\u00e5 location \u2013 p\u00e5 samme sted som mesteren Sir David Lean brukte i *Lawrence of Arabia*.\n\n*Theeb* er et eventyr av en film, som inviterer oss inn i \u00f8rkenfolkets mysterium.\n\nDet er detaljene som gj\u00f8r bildet \u2013 man m\u00e5 holde konsentrasjonen oppe og lete etter FORM, ikke la seg forf\u00f8re av scenen.\n\nMay 14, 2019\nJackson Pollock er trolig den mest innflytelsesrike amerikanske kunstner gjennom tidene. Han innf\u00f8rte en form for abstrakt ekspresjonisme. S\u00e6rlig i \u00e5rene 1946\u201348 revolusjonerte han malerkunsten med sin \u00abaction painting\u00bb.\n\nS\u00e5 hyggelig at du vil f\u00f8lge med p\u00e5 Morten Krogvold\\! Vi sender deg kun utvalgte nyheter vi tror du kan v\u00e6re interessert i, som informasjon om kommende utstillinger og kurs.\n\nDu kan melde deg av nyhetsbrevet n\u00e5r du vil, og da sletter vi mailadressen din.\n\nHa en fin dag\\!  \nHilsen Morten Krogvold og teamet hans\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51709efb-5cc4-468c-8233-ea328f7a4ebb"}
+{"url": "http://www.rubin.no/index.php/no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:15Z", "text": "# RUBIN\n\n**NB\\! RUBIN legges ned sommeren 2012. Imidlertid kan publikasjoner og annet fortsatt lastes ned fra denne siden.**\n\nMarint bir\u00e5stoff har et uutnyttet verdiskapingspotensiale p\u00e5 flere milliarder kroner \\!\\!\n\nBir\u00e5stoff fra norske fiskerier og oppdrett best\u00e5r av innvoller (lever, rogn, melke, mager, slo, etc.), hoder, avskj\u00e6r, skall, utkastfisk, mm. Dette oppst\u00e5r ved sl\u00f8ying og hodekapping, samt ved videreforedling av fisk (og skalldyr). Totalt utgj\u00f8r bir\u00e5stoff ca. 815 000 tonn pr. \u00e5r (2011) - ca 30 % av all fisk som fangstes og oppdrettes i Norge. Rundt 620 000 tonn utnyttes - storparten til f\u00f4rr\u00e5stoffer (fiskemel, ensilasje, fryst) og en del til ingredienser og konsumprodukter, mens resten dumpes i havet. Dagens verdiskaping av disse ressursene ligger p\u00e5 mellom 2 og 2,5 milliarder kroner. Verdiskapingen kan flerdobles - hvis de i st\u00f8rre grad utnyttes som menneskemat og som ingredienser til n\u00e6ringsmidler, helsekost, kosmetikk, spesialf\u00f4r, mm.\n\nStiftelsen RUBIN har hatt som m\u00e5l \u00e5 bidra til en total utnyttelse av fisk og \u00f8kt verdiskapning av bir\u00e5stoff i Norge.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75f2e736-981d-443f-a748-d3025ff16610"}
+{"url": "https://www.anskaffelser.no/anskaffelsesprosessen/anskaffelsesprosessen-steg-steg/avklare-behov-og-forberede-konkurransen/forberede-konkurransen/anskaffelsens-resultatmal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:51:06Z", "text": "## Anskaffelsens resultatm\u00e5l\n\nM\u00e5lbeskrivelsen skal besvare hva som skal leveres, i hvilket omfang og til hvilket tidspunkt gjennom anskaffelsen.\n\nPublisert: 06. nov 2014, Sist endret: 04. Mar 2019\n\n\n\nResultatm\u00e5l er en etterpr\u00f8vbar konkretisering av form\u00e5let og omfatter anskaffelsens\u00a0**ytelser**\u00a0og\u00a0**funksjoner**.\u00a0  \nYtelsen er de leveransene oppdragsgiver \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 tilbud p\u00e5, og funksjonene beskriver eventuelle karakteristika ved ytelsen.\n\nResultatm\u00e5l\u00a0kjennetegnes\u00a0av at de m\u00e5 v\u00e6re\u00a0formulert\u00a0s\u00e5 konkret at man kan si at eller i hvilken grad de er oppn\u00e5dd. I m\u00e5lbeskrivelsen b\u00f8r du alts\u00e5 ikke binde deg til \u00e9n bestemt l\u00f8sning, men fokusere p\u00e5 hvilke resultater anskaffelsen skal gi og hvordan du som oppdragsgiver kan m\u00e5le disse.\n\nDet m\u00e5 i tillegg formuleres indikatorer/ytelseskrav/KPIer, for \u00e5 kunne m\u00e5le graden av m\u00e5loppn\u00e5else.\u00a0 Indikatorene b\u00f8r inng\u00e5 i konkurransegrunnlaget da de er viktig informasjon til leverand\u00f8rene i tilbudsfasen og utgj\u00f8r en omforent m\u00e5lestandard i kontraktsperioden. P\u00e5\u00a0h\u00f8yre side\u00a0finner du verkt\u00f8y slom kan brukes til dette.\u00a0\n\n## SMARTE m\u00e5l\n\nEn mye brukt huskeregel for hvilke elementer som skal inng\u00e5 i gode m\u00e5lformuleringer er SMARTE:\n\n**S**pesifiserte - m\u00e5lene er entydig formulert slik at alle som er involvert i anskaffelsen har en felles forst\u00e5else av hva man vil f\u00e5 til. Beskriv konkret hva du \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 med anskaffelsen\n\n**M**\u00e5lbare - m\u00e5lene er etterpr\u00f8vbare i en eller annen form. \u00a0Enklest hvis de kan kvantifiseres, men det finnes ogs\u00e5 m\u00e5leparametre  \nav typen \"Har det skjedd\" eller \"er det tilgjengelig\"\n\n**A**ksepterte - m\u00e5lene er i tr\u00e5d med regelverk og virksomhetens form\u00e5l. \u00a0De er ogs\u00e5 forankret hos behovshavere og sluttbrukere.\n\n**R**ealistiske - det er stor sansynlighet for at m\u00e5lene kan realiseres innenfor den ressurs-, virkemiddel- og tidsramme man har\n\n**T**idssatte - det skal fremg\u00e5 n\u00e5r hvilke resultat skal v\u00e6re n\u00e5dd. \u00a0\n\n**E**nkle - m\u00e5lene formuleres enkeltvis og ikke i sammensatte, uklare uttrykk\n\n## Sett m\u00e5lenes inn i gjennomf\u00f8ringsplanen\n\nDifi har laget en\u00a0mal for gjennomf\u00f8ringsplan for anskaffelsen. Planen kan gj\u00f8res kort og enkel, eller mer kompleks alt etter anskaffelsens karakter. I punkt 1 kan m\u00e5lene skrives direkte inn, og de vil da ligge der som en kontinuerlig avsjekk p\u00e5 at alle gjennomf\u00f8ringsaktivitetene \u00a0er rettet mot oppfyllelse av form\u00e5l og m\u00e5\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "463860d2-ee3e-41b7-aac6-6a896486aefc"}
+{"url": "https://byggoghage.no/kantstein-23-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:47Z", "text": "    ##### Kantstein 21x14x14cm mur...\n    Labyrint Mini er en stein som fremfor alt brukes som funksjonell og pen kantstein. Eller hvorfor ikke bruke den som innramming til blomsterbed eller som blokk ved stolpebygging. Finnes i b\u00e5de antikk og skarp utf\u00f8relse.\n    \n    ##### Kantstein naturlig hugget...\n    \n    Norges mest solgt kantstein. Passer bra til avslutning mellom parkeringsplass og plen, og mellom plen og blomsterbed. Naturlig hugget stein leveres i lengder mellom 950mm og 1050mm. Pris oppgitt per meter. TIPS:\u00a0Bestill p\u00e5 nett, s\u00e5 er steinen klar n\u00e5r du kommer for \u00e5 hente den.\u00a0\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc839dc8-6348-4dd9-84e7-2b3aebcac994"}
+{"url": "https://xootr.no/spring-is-coming/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:06:29Z", "text": "# Julekampanje: Spring Is Coming\\!\n\n# Julekampanje: Spring Is Coming\\!\n\nJulekampanje: Spring Is Coming\\! For \u00e5 initiere noen salg av sparkesykler ogs\u00e5 om vinteren minner vi om at \"Spring Is Coming\".\u00a0 Vi kj\u00f8rer grassat p\u00e5 \"kjempetilbudet\" med **gratis rem** med alle sykler i desember. Og for de som ikke f\u00e5r hentet selv s\u00e5 har vi ogs\u00e5 **fri frakt** kj\u00f8p ut desember. Vi rekker enn\u00e5 \u00e5 sende deg sykker'n f\u00f8r jul.\n\nDet var slettes ikke noen dum ide med tanke p\u00e5 at det faktisk kommer en helt ny og funklende v\u00e5r om ikke lenge\\!\n\nI fjor rakk vi bli utsolgt i april og fikk ikke igjen sykler f\u00f8r klokken september \u2013 og kronekursen gikk i \"dass\", som igjen kan medf\u00f8re at vi m\u00e5tte sette ned l\u00f8nna til xootr-budet (10 \u00e5r) til under tarif.\n\nMinner om at sesongstart p\u00e5 sparkesyklingen er 23. mars\\!\n\n\n\nP\u00e5 bildet ser dere Pendlerkongen og Sparesykkelgeneralen forkledd som hhv. r\u00f8d- og bl\u00e5nisse rett f\u00f8r \"bl\u00e5timen\" satte inn her tidligere i uken. Vet ikke om vi fikk det helt til for ingen barn ble redde og ingen voksne lo, men la det bli en p\u00e5minnelse om at nissen faktisk ikke finnes. Men om du har f\u00e5tt jobben med \u00e5 kle deg ut s\u00e5 rekker du hjem til gr\u00f8ten f\u00f8r den blir kald\\! Trenger du ekstra hjelp s\u00e5 finnes det buss eller trikk\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81e61226-d21c-4d31-9a7f-032180f847a0"}
+{"url": "https://historienet.no/krig/2-verdenskrig/far-og-sonn-blir-nye-eiere-av-tysk-fly-fra-2-verdenskrig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:44Z", "text": "#### Hvor effektive var Japans kamikaze-angrep?\n\n\n\n14-\u00e5rige Daniel Kristiansen har sammen med sin far blitt eiere av delene av det tyske Messerschmitt-jagerflyet de fant p\u00e5 jordet sitt i v\u00e5r.\n\n# Far og s\u00f8nn blir nye eiere av tysk fly fra 2. verdenskrig\n\n## I mars dukket det opp et tysk Messerschmitt-fly av jorden i Danmark. Ingen museer gj\u00f8r krav p\u00e5 flyet, og derfor blir s\u00f8nnen og faren, som fant flyet p\u00e5 jordet sitt, de nye eierne.\n\n  \n\n31\\. mai 2017 av Karine Kirkeb\u00e6k\n\nTidligere i \u00e5r hadde 14 \u00e5r gamle Daniel Kristiansen en innlevering p\u00e5 skolen om 2. verdenskrig.\n\nI den forbindelse kom hans far til \u00e5 tenke p\u00e5 en historie han hadde h\u00f8rt fra sin farfar om at det skulle ha styrtet et tysk jagerfly p\u00e5 familiens jorde.\n\n## Piloten hadde kondomer om bord\n\nMed hjelp fra b\u00e5de metalldetektor og gravemaskin fant de flere og flere deler av flyet, og til slutt\u00a0fant de ogs\u00e5 beinrester og ammunisjon\u00a05-6 meter nede i bakken \u2013 og s\u00e5 kontaktet de myndighetene.\n\nAlle delene er for lengst gravd opp, blant dem ogs\u00e5 en vernepliktsbok med pilotens navn \u2013 den 19 \u00e5r gamle Hans Wunderlich \u2013 og en pung med blant annet mynter og kondomer.\n\nFlyet er en Messerschmitt Bf 109, som er et 1-motors jagerfly, og det styrtet if\u00f8lge tyske milit\u00e6rakiver 10. oktober 1944.\n\n## Arveretten g\u00e5r til finnerne\n\nTyskeren Hans Wunderlich har ikke etterlatt seg noen slektninger, og ingen danske museer har gjort krav p\u00e5 flyet. Derfor er det grunneierens \u2013 og dermed n\u00e5 Daniel og Klaus Kristiansens \u2013 eiendom.\n\n*Hva skal skje med flyet?*\n\n\"Det er et godt sp\u00f8rsm\u00e5l, for det vet vi enn\u00e5 ikke. I f\u00f8rste omgang blir det kanskje en lokal utstilling av det. Hvis noen \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe det, kan vi kanskje komme i dialog om det, men det er ikke det vi tenker f\u00f8rst p\u00e5. Men det skal heller ikke bare ligge her,\" sier Klaus Kristiansen.\n\nDaniel Kristiansen leverte oppgaven f\u00f8r flyet ble funnet, og if\u00f8lge faren fikk han god karakter p\u00e5 den.  \n\nPilotens jordiske levninger skal sannsynligvis begraves p\u00e5 en dansk krigskirkeg\u00e5rd.\n\n## Rudolf H\u00f6ss bygget Hitlers d\u00f8dsfabrikk **\n\nI 1940 f\u00e5r Rudolf H\u00f6ss i oppdrag \u00e5 etablere konsentrasjonsleiren Auschwitz. Han er verken fanatiker eller psykopat. Bare blind lydighet gj\u00f8r ham til historiens verste massemorder.\n\n\n\n## I Nazi-Tyskland var gauleiterens ord lov **\n\nI 1925 reformerte Hitler partiet sitt etter det feilsl\u00e5tte \u00f8lkjellerkuppet. Samtidig delte han Tyskland inn i forskjellige gaue med tilh\u00f8rende gauleiter. De fikk en helt spesiell og mektig rolle.\n\n\n\n## Nazi-hilsen kopiert fra mektig imperium **\n\n## Slik var den legendariske Mosquitoen innrettet **\n## Gestapo spredte frykt i Europa **\n\nDeportasjoner, tortur og vilk\u00e5rlige henrettelser. Tysklands hemmelige statspoliti \u2013\u00ad Gestapo \u2013\u00ad spredte frykt i alle de okkuperte landene i Europa. Ved hjelp av lokale tystere infiltrerte de motstandsgrupper og viste ingen n\u00e5de overfor Hitlers fiender.\n\n\n\n## Vinn autentiske samlerobjekter fra andre verdenskrig **\n\nSvar p\u00e5 5 sp\u00f8rsm\u00e5l\u00a0og delta i v\u00e5re konkurranse om denne flotte samlingen\u00a0- vi\u00a0kan avsl\u00f8re at det hele\u00a0oser av autentisitet. Eksempelvis har ryggsekken\u00a0stadig original\u00a0svetteflekker.\n\n\n\n## J\u00f8disk partisangruppe jaktet nazister **\n\nFamilien deres ble drept av nazistene, og det var bare s\u00e5 vidt de selv unngikk \u00e5 bli tatt. Men tre j\u00f8diske br\u00f8dre nektet \u00e5 d\u00f8 og dannet i stedet en av Polens mest fryktede partisangrupper. Det var tid for \u00e5 hevne seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55bd741d-f441-4959-abae-33f966cf0d4a"}
+{"url": "https://rudolfsen.com/service/web-design/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:08Z", "text": "### Web Design\n\nWe offer all our customers a combination of registering domains, both \\[dot\\] COM and \\[dot\\] NO for our Norwegian and international customers.\n\n### Web Design\n\nVi tilbyr webdesign p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5. Vi har produsert et stort antall nettsider og har avansert kunnskap innen alt fra HTML koding, PHP og Flash programmering. Vi tar gjerne p\u00e5 oss oppdrag for avanserte oppsett av CMS l\u00f8sninger med eller uten butikk integrasjon og betalingsl\u00f8sninger. Hvis din bedrift trenger en elegant og effektiv nettside som gjenspeiler virksomheten og de visjoner som din bedrift har for fremtiden. Ta kontakt med oss\\!\n\n\n\n\n\n### Profesjonell Fotograf\n\nVi leverer profesjonelle bilder og illustrasjoner. V\u00e5r fotograf leverer bilder og illustrasjoner p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5. Dette er viktig for at din bedrift gjennom nettsiden skal fremst\u00e5 troverdig og profesjonell. Bildene har stor betydning siden de fleste nettsider i dag er sv\u00e6rt illustrative. Kombinasjonen mellom bilder og video har ogs\u00e5 f\u00e5tt en st\u00f8rre og st\u00f8rre betydning. Vi har kompetansen som skal til for \u00e5 n\u00e5 ut til kundene.\n\n### Google Optimalisering\n\nGj\u00f8r nettsiden optimalisert for google s\u00f8k. Google optimalisering er sv\u00e6rt viktig hvis du \u00f8nsker en nettside som skal generere trafikk og \u00f8kt synlighet. Det er greit med en vakker nettside, men viktigst av alt er at den er tiltrekkende og synlig. Vi har kompetanse som skal til for \u00e5 generere trafikk inn til din nettside. Stikkord og et gjennomg\u00e5ende spr\u00e5k som oppfattes og \"catches\" av s\u00f8kemotorene er i hovedsak det viktigste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98e9bd8f-b846-45c6-aac7-5cd9b0314d87"}
+{"url": "https://historienet.no/krig/massegrav-avslorer-lemlestede-soldater-ble-sendt-i-krig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:05:06Z", "text": "# Massegrav avsl\u00f8rer: Lemlestede soldater ble sendt i krig\n\n\n  \n\n9\\. juni 2017 av Karine Kirkeb\u00e6k\n\n\\#tredve\u00e5rskrig\n\nI november 1632 barket soldater fra den protestantiske svenske h\u00e6ren og den katolske h\u00e6ren fra Det tysk-romerske riket sammen i et stort slag under Tretti\u00e5rskrigen utenfor den tyske landsbyen L\u00fctzen.\n\nSenere sto landsbyboerne overfor en overveldende \u2013 og illeluktende \u2013 oppgave.\n\nDe skulle begrave ikke mindre enn 9000 lik av soldater, som var d\u00f8de og etterlatt p\u00e5 slagmarken etter det blodige slaget.\n\nForskere har avdekket detaljer fra det voldsomme slaget ved \u00e5 grave opp en stor blokk jord med 47 lemlestede soldaters skjeletter.\n\n## I kamp med brukket bein\n\nBioarkeologer har n\u00e5 analysert de 47 skjelettene for \u00e5 kunne si mer om dem \u2013 og dermed ogs\u00e5 om Tretti\u00e5rskrigen, som var en av de mest blodige krigene i Europas historie. Krigen ble prim\u00e6rt utkjempet mellom katolikker og protestanter innenfor Det tysk-romerske riket fra 1618 til 1648.\n\nIf\u00f8lge forskerne hadde mange av soldatene alvorlige skader allerede f\u00f8r de d\u00f8de i krig:\n\n  - 16 av dem hadde tidligere hatt skader p\u00e5 kraniet eller hjernen.\n  - 1 av mennene hadde fire gamle s\u00e5r i hodet for tidligere kamper.\n  - 21 av dem hadde knokkelskader som for eksempel brukne armer, bein eller ribbein, som enten hadde grodd eller var i ferd med \u00e5 gro.\n\n## Skader fra skytev\u00e5pen overrasker\n\nForskerne kan ogs\u00e5 se at mer enn halvparten av mennene hadde s\u00e5r og skader fra skytev\u00e5pen.\n\nDet er uvanlig for starten og midten av 1600-tallet, der sverd og knivv\u00e5pen fortsatt var det foretrukne v\u00e5penet i krig, og der skytev\u00e5pen bare kunne brukes p\u00e5 kort avstand fordi de var s\u00e5 upresise.\u00a0\n\n## \n\n\\#tredve\u00e5rskrig\n\n## Rudolf H\u00f6ss bygget Hitlers d\u00f8dsfabrikk **\n\nI 1940 f\u00e5r Rudolf H\u00f6ss i oppdrag \u00e5 etablere konsentrasjonsleiren Auschwitz. Han er verken fanatiker eller psykopat. Bare blind lydighet gj\u00f8r ham til historiens verste massemorder.\n\n\n\n## I Nazi-Tyskland var gauleiterens ord lov **\n\nI 1925 reformerte Hitler partiet sitt etter det feilsl\u00e5tte \u00f8lkjellerkuppet. Samtidig delte han Tyskland inn i forskjellige gaue med tilh\u00f8rende gauleiter. De fikk en helt spesiell og mektig rolle.\n\n\n\n## Nazi-hilsen kopiert fra mektig imperium **\n\n## Samuraisverd var d\u00f8dbringende kunstverk **\n\nMed drepende presisjon svingte samuraiene sine beryktede sverd. Bak sverdets styrke l\u00e5 \u00e5rhundrers utvikling av kamp- og smiteknikk.\n\n\n\n## Krigerske samuraier styrte Japan **\n\nSamuraiene sto som det blodige sentrumet i nesten tusen \u00e5rs historie i Japan. Med vold og makt styrte de det japanske \u00f8yriket.\n\n\n\nJosef Stalin ble funnet bevisstl\u00f8s i 1953, men p\u00e5 grunn av diktatorens frykt for et legekomplott gikk det over en dag f\u00f8r eksperter ble tilkalt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78dffd14-113b-49dc-81c6-c948047b6ed5"}
+{"url": "https://terrasseblogg.bergeneholm.no/2014/03/27/terrassebord-med-riller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:58:29Z", "text": "# Impregnering, Rillet, Terrassebord\n\n  - Impregnering\n  - Terrassebord med riller\n\n\n\n#### **Det dekorative terrassegulvet**\n\nTerrassebord med riller gir gulvet et s\u00e6rpreg.\n\nTradisjonelle impregnerte terrassegulv er et trygt og fornuftig valg for din uteplass.\n\nNoen synes rillede gulv gir et \u00abmacho\u00bb inntrykk, andre synes det gir et mykere og mer behagelig gulv.\n\n\n\nUttrykket blir uansett forsterket av hvilken overflatebehandlingen du velger.\n\nVi anbefaler rillede bord i trapper, gangbaner, brygger og steder der man ellers \u00f8nsker et litt mer sklisikkert alternativ.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49b1842f-a09b-4f39-b2db-171d6ac3ac28"}
+{"url": "http://pureconsulting.no/2019/04/15/vi-flytter-pa-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:41Z", "text": "# Vi flytter p\u00e5 oss\\!\n\nPure Consulting flytter til Kongens gate 11A.\n\n**DATO:** 15.04.2019\n\n**AV:** Kari Synn\u00f8ve Johansen\n\n \n\nEtter \u00e5 ha hatt kontorer p\u00e5 Sk\u00f8yen i mange fine \u00e5r, flytter vi n\u00e5 inn til Oslo Sentrum. Vi gleder oss til \u00e5 v\u00e6re lettere tilgjengelige for v\u00e5re kunder og samarbeidspartnere\\!\n\n \nFra og med 23 April 2019 kan du finne oss i sentrum \u2013 Kongens gate 11A, 0153 Oslo.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c71aae79-3eb4-4d76-bfc5-497a4e833c90"}
+{"url": "https://karijaquesson.no/2018/08/17/tur-er-vidundermedisin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:38:42Z", "text": "# Tur er vidundermedisin\\!\n\nPublisert  av kari\n\n\n\n\n\nEn halv times g\u00e5ing per dag kan endre hele livet\\!  \nDet \u00e5 g\u00e5 \u00e9r virkelig nyttig, og slett ingen \u00abd\u00e5rlig erstatter for jogging\u00bb.\u00a0 Turg\u00e5ing har vel alltid blitt respektert som noe nyttig og hyggelig, men treningseffekten har nok v\u00e6rt litt undervurdert. Bare 30 minutter per dag kan endre hele din hverdag. Etter hvert \u00f8ker du tempoet, nesten uten \u00e5 merke det selv engang\\! Hele \u00absystemet\u00bb har godt av en tur, b\u00e5de kroppen og toppen\\!\u00a0\n\n**\u00c5 g\u00e5 er en ypperlig aktivitet for oss alle\\!**\n\n G\u00e5ing inneb\u00e6rer liten risiko for skader, det er lett \u00e5 komme i gang, kan gj\u00f8res overalt og mange vitenskapelige studier har vist hvor helsefremmende det er\\! G\u00e5r du 30 minutter per dag er det vesentlig st\u00f8rre sjanse for flere friske \u00e5r, og s\u00e5 ser vi jo s\u00e5 mye artig p\u00e5 veien, uansett om det er gatelangs eller i naturen vi tar turen.\n\n\u00c5 g\u00e5 tur regelmessig kan:\n\n  - Bedre hum\u00f8ret\n  - Bedre s\u00f8vnkvaliteten\n  - Bedre din mentale helse\n  - Redusere angst og uro\n  - Gi deg mer energi\n  - Gi deg mer inspirasjon\n\n\u00a0\n\n**Og attp\u00e5til:**\n\n  - Forbedre kolesterolverdiene\n  - Minske sjansene for \u00e5 utvikle diabetes type 2, kreft, hjertesykdom, mm\n  - Regulere ned blodtrykket\n  - \u00d8ke blodsirkulasjonen\n  - \u00d8ke forbrenningen\n  - \u00d8ke kondisjonen og energiniv\u00e5et\n  - Styrke knokler og ledd\n  - Redusere sjansen for overvekt\n\n**Dagligliv/organisert**\n\nOm du velger \u00e5 la bilen st\u00e5 litt oftere og bruker beina til butikken osv vil du opparbeide deg mange \"gratis\" skritt. Dette er dagliggangen. N\u00e5r du har lyst til \u00e5 virkelig kjenne at du er i mosjon kan du legge en plan for hvor du skal g\u00e5 eller hvor lang tid du skal bruke p\u00e5 en bestemt strekning, osv. Det \u00e5 finne seg en fast rute og notere tiden kan motivere, for etter ganske kort tid vil du antagelig bruke atskillig mindre tid p\u00e5 den samme ruten \u2013 uten at du n\u00f8dvendigvis f\u00f8ler deg mer sliten.\n\n#### **Riktig kledd\u00a0**\u00a0\n\nKroppsvarmen \u00f8ker raskt under aktivitet\\! Det er best med flere lag med plagg slik at du kan kle av og p\u00e5 deg etter behov.\u00a0Det finnes sko laget spesielt for gange, men de fleste trives godt med joggesko. Damer kan ha en tendens til \u00e5 velge litt for sm\u00e5 sko. Foten blir skj\u00f8vet litt frem under bevegelse og det b\u00f8r v\u00e6re litt plass foran den lengste t\u00e5en (ikke alltid stort\u00e5en som er lengst).\u00a0S\u00e5 er du i gang\\!\n\n#### **Hvordan starte? \u00a0**\n\nSelv 5-10 minutter er en god start. Etter hvert \u00f8ker du enten distansen eller tiden du er ute og g\u00e5r, f eks 10-20% per uke. Det blir kanskje bare noen minutter eller titalls meter \u00f8kning om du har begynt med en 10 minutters tur, men det er best at kroppen f\u00e5r venne seg til aktiviteten gradvis. Det er bedre \u00e5 ta flere 10 minutters turer enn \u00e5 sl\u00e5 til med 40-50 minutter med en gang om du er helt utrent. B\u00e5de sener, muskler og ledd synes \"sm\u00e5 porsjoner\" er bra i starten.\n\nEn skrivebordsjobb gir ofte litt d\u00e5rlig holdning. Hold deg h\u00f8y og rank, men ikke fokuser s\u00e5 mye p\u00e5 det at du f\u00f8ler deg anspent. Finn en god, behagelig rytme og la armene svinge fritt.\n\n**Lytt til kroppen**\n\nLitt treningsverk er vanlig og helt ufarlig, du trenger ikke vente til det g\u00e5r over f\u00f8r du er ute og g\u00e5r igjen. Om du har artrose eller andre typer reumatisme og f\u00e5r smerter som ikke gir seg selv etter et par timer kan det v\u00e6re lurt \u00e5 erstatte turene helt eller delvis med sykling eller sv\u00f8mming. Det viktigste er at du da ikke \"melder deg ut\" av trimmingen\\!\n\n#### **Hvem skal jeg g\u00e5 med?**\n\nOm du ikke trives med \u00e5 g\u00e5 alene, men ikke har noen venner eller familie som gidder eller kan g\u00e5, anbefaler jeg deg \u00e5 lete opp Tjukkasgjengen \u2013 en herlig forening med avdelinger over hele landet. De har et flott motto \u00abTjukkaser kommer i alle st\u00f8rrelser\u00bb\\! Finn din lokale \u00abavdeling\u00bb s\u00e5 er det bare \u00e5 m\u00f8te opp\\! Et annet alternativ er \u00e5 ta p\u00e5 seg rollen som turgeneral for venner og familie og lage faste avtaler. Husk bare \u00e5 synes, refleks er et must\\! Den Norske Turistforening har ogs\u00e5 lokale turlag \u2013 sjekk hjemmesiden for ditt distrikt.\u00a0\n\n\u00a0\n#### God tur\\!\n\n\n\nHer er jeg p\u00e5 tur med Tjukkasgjengen i Moss.  \nDu ser hvor viktig det er med refleks\\!\n\n En hilsen fra Rivieraen\\!\n\nC-vitamin hver dag\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed14168b-45a2-48d6-945a-3ca0aa73c814"}
+{"url": "http://www.lancabletaiwan.com/no/usb-serial-cable.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:19Z", "text": "www.lancabletaiwan.com er godt etablert som en av de fremste m produsent, leverand\u00f8r og eksport\u00f8r av den enormt fabrikkert samling av USB Serial Cable. Med en overflod av erfaring, st\u00f8ttet av et team av h\u00f8yt kvalifiserte ingeni\u00f8rer, dyktig personell og teknikere, bringer selskapet med det en garanti for kvalitet, p\u00e5litelighet og varig engasjement gjennom kontinuerlig etter salg service.\n\n## USB Serial Cable\n\n  \n  \nModel:  \n**USB Serial Cable**  \n\nSuperspeed USB 3.0 Type  \n\\- St\u00f8tte 5Gbps datahastighet, bare 625MB / s  \n\\- Skjermet tvunnet parkabel (STP) som brukes for USB 3.0  \n\\- En type nedover inkluderende USB 1.0/1.1/2.0  \n\\- Minimering kontakt formfaktor variasjoner.  \n\\- Administrerende EMI.  \n\\- Alle tosidig datakommunikasjon.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc92023b-b078-4e37-9488-b55796046fcb"}
+{"url": "http://mirea.eu/elskerinne/best-fuck-buddy-sites-thai-massasje-vika", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:06Z", "text": "Er en urgammel massasjetype fra det fjerne \u00d8sten. M\u00e5let med Thaimassasjen er \u00e5 sikre fri vei til energiststr\u00f8mmen ved \u00e5 strekke \u00e5 trykke p\u00e5 I dette tilfellet er det best med en lett avslappende kroppsmassage. Massasjen skal gj\u00f8res med spesiell oppmerksomhet, glede og omsorg. Bannertittel, click here to edit text, click here to edit title. Etasje *best fuck buddy sites thai massasje vika* over Japan Photo).\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1789bc1b-914e-4156-9fb1-357a6cea3d79"}
+{"url": "https://bokelskere.no/tekst/331410/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:17Z", "text": "#### Sunniva83 : Sideantall\n\n14:38, 24. juni 2018\\*\n\nJeg savner \u00e5 kunne sortere b\u00f8kene i bokhylla mi etter antall sider boka inneholder. Jeg har en lang liste med b\u00f8ker jeg \u00f8nsker \u00e5 lese og noen ganger passer det best med en bok som ikke er altfor tykk mens andre ganger har jeg tid til \u00e5 lese en tykkere bok. Derfor hadde det v\u00e6rt fint \u00e5 enkelt kunne finne b\u00f8ker ut i fra hvor mange sider de inneholder.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06c7d849-d071-4dff-b984-01d70c3c2403"}
+{"url": "https://www.leovegas.com/nb-no/spill/rage-to-riches", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:57Z", "text": "# Installer Flash Player\n\nDet virker som du ikke har den nyeste versjonen av Flash Player installert p\u00e5 datamaskinen. Men ta det rolig, det er kjempelett \u00e5 installere Flash og det koster heller ingenting.  \n  \nEtter installasjonen laster du bare siden for \u00e5 starte spillet\\!\n\n# Rage to Riches\n\n**Rage to Riches,** jo st\u00f8rre raseri og villskap, dess st\u00f8rre blir bel\u00f8nningen her.\n\n**Hold \u00f8ye med:** 5 scatter gevinster med Ti, Knekt, Dronningen & Ess p\u00e5 hjul 1, 2, 3, 4 & 5 henholdsvis for bonusen og 3 Damsel-scatters for 10 freespins med en viss gevinst p\u00e5 hvert tredje spinn.\n\n**Spillfakta:** Rage to Riches av Play'n GO har 5 hjul og 20 gevinstlinjer med en RTP p\u00e5 97.12%. Ville og blodt\u00f8rstige monstre som gir gevinster st\u00e5r det respekt av p\u00e5 LeoVegas\\!\n\nDu spiller for moro skyld\n\nInntil 35.000 kr i velkomstbonus og 220 gratis spinn p\u00e5 superpopul\u00e6re Mega Fortune Dreams, Starburst, Joker Pro, Berryburst MAX eller Swipe and Roll. Du f\u00e5r 20 av gratisspinnene n\u00e5r du registerer deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55f84dd9-7ce3-4de9-8d48-aaf3ca362f85"}
+{"url": "https://teamshop.no/collections/straen-gymnastikk-og-turnforening/products/straen-turn-sue-seamless-hipster", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:08Z", "text": "\n\n# Straen turn - Sue Seamless Hipster\n\n  -  150^(00 kr) 150,00 kr \n\nTax included.\n\nDenne hipsteren kommer i supersoft og stretchy materiale. S\u00f8ml\u00f8s utformet for bruk til en hver anledning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34b271cd-ab59-4f67-95fc-9ab9c13b2f5d"}
+{"url": "https://www.digidexo.com/G2XAy91A.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:58Z", "text": "# Viktigheten av ern\u00e6ring og trening for barn\n\nFebruary 6\n\nBarn har forskjellige ern\u00e6ringsmessige og fysiske krav enn voksne. S\u00f8rge for at barnet ditt har n\u00e6rings-tett mat alternativer og masse aktivitet bidrar til \u00e5 sikre forsvarlig samlet vekst.\n\n#### Fysiske forskjeller\n\nBarnekropper er forskjellige p\u00e5 flere m\u00e5ter. Deres luftrom er mindre, lungene har mindre areal og deres hjerter pumpe raskere. Ern\u00e6ring og fitness spille en viktig rolle i disse mindre, krevende organer.\n\n#### \u00d8velse Krav\n\nRegelmessig fysisk aktivitet er en daglig n\u00f8dvendighet; det bidrar til \u00e5 bygge og opprettholde sunne muskler, bein og ledd. Alle typer trening forbedre kvantiteten og kvaliteten p\u00e5 s\u00f8vn.\n\n#### Energibehov\n\nBarn har en h\u00f8yere metabolic rate; de krever mer mat og s\u00f8vn enn voksne. N\u00e5r de sover, skjer vekst og cellul\u00e6r reparasjon. Vekst spruter er ekte; veksten fortsetter inn i ten\u00e5rene.\n\n#### Ern\u00e6ringsmessige Necessities\n\nEt barns kroppen trenger n\u00e6ring - ikke bare mat. Hvis ern\u00e6ringsmessige behov ikke er oppfylt-by for mye sukkerholdige / fettrike matvarer eller ikke nok n\u00e6ringsrike matvarer-barn ikke klarer \u00e5 prestere p\u00e5 alderstilpassede niv\u00e5er.\n\n#### Immunsystem Forskjeller\n\nBarnas immunforsvar er underutviklet og infeksjon utsatt; deres reserve og utholdenhet er ikke som en voksen. Kroppstemperaturen er uberegnelig og lett forstyrret av sykdom. Holde kroppen uthvilt og velf\u00f8dde er avgj\u00f8rende.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a178fbe-9851-4302-87fa-75610afe67a1"}
+{"url": "http://www.mischka.no/2012/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:23Z", "text": " \n\n## fredag 27. april 2012\n\n### Do you mean 'ravishing'?\n\nItalian policeman: *You wish to report a murder.*  \nFrank Taylor: *Attempted murder.*  \nItalian policeman: *That's not so serious.*  \nFrank Taylor: *Not when you downgrade it from murder. But when you upgrade it from room service, it's quite serious.*  \n  \nP\u00e5 s\u00f8ndag s\u00e5 jeg *The Tourist*, for andre gang, og jeg m\u00e5 si at jeg liker denne filmen mye bedre enn jeg vil innr\u00f8mme i kretser med filmkjennere, hipstere og andre besservissere (med andre ord noe jeg ikke skal velge som et l\u00f8st og ledig small talk / breakin the ice-tema p\u00e5 de mange ubertrendy festene jeg har tenkt \u00e5 frekventere i sommer). Anyway, til dere, mine kj\u00e6re lesere, som forh\u00e5pentligvis st\u00f8tter meg uavhengig av hvilke h\u00e5rreisende estetiske dommer jeg skulle v\u00e5ge \u00e5 komme med p\u00e5 denne bloggen, kan jeg betro dette: Jeg synes *The Tourist* er en flott film, og jeg tror faktisk at jeg ville sett den en tredje gang.  \n  \nDet er flere grunner til dette. Den f\u00f8rste er Johnny Depp og Angelina, i den rekkef\u00f8lgen. Jeg kan virkelig ikke f\u00e5 nok av det glimrende samspillet mellom Johnnys ville, levende, sprelske mimikk, og Angies stoiske, statueske (is that even a word?), gresk-romersk-antikke skj\u00f8nnhet. Kontrasten mellom disse er gjort p\u00e5 mesterlig vis, og gj\u00f8r at det noe billige poenget med janus-ansiktet forgreiner seg p\u00e5 en m\u00e5te som i alle fall for meg blir interessant. (Det m\u00e5 ogs\u00e5 sies at jeg sikkert kunne brukt resten av livet til \u00e5 studere ansiktet til Johnny Depp, han er kanskje den eneste mannen p\u00e5 min topp 5 liste der ordene \u00abd\u00f8delig kjekk\u00bb doesn't even begin to cover it.)  \n  \nDen andre grunnen er at jeg mener at Venezia muligens bare overg\u00e5s av Paris og New York n\u00e5r det kommer til \u00e5 v\u00e6re bra filmscenografi, og selv om de nok kunne ha kj\u00f8rt litt mer p\u00e5 med masker, fj\u00e6r og kappekledde menn i d\u00e5rlig opplyste bakgater (men nesten enhver film kunne med fordel hatt mer av dette, sp\u00f8r dere meg), s\u00e5 er dette kanaleldorado et nydelig bakteppe for b\u00e5de romantiske candlelight-suppers og ville b\u00e5tjakter. Den tredje, og kanskje viktigste grunnen til at *The Tourist* er tilfredstillende som mer enn bare billig s\u00f8ndagsunderholdning, er kl\u00e6rne til Jolie. Fra den f\u00f8rste kaf\u00e9scenen, til b\u00e5tturen gjennom Venezias m\u00f8rke, til ballet p\u00e5 en eller annen Palazzo er Angelina ulastelig antrukket, kl\u00e6rne og smykkene er ekstravagante nok til at de ikke blir overskygget av denne gresk gudinne / Sophia Loren-tingen hun har going, og det er virkelig godt gjort av stylisten. Hun gikk rett inn p\u00e5 pinterest-boarden *Epic film fashion*, dere kan se henne og andre\u00a0unforgettable moments and even more unforgettable clothes her.\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0  \n  \n08:00    Ingen kommentarer:        \n\n## tirsdag 24. april 2012\n\n### Siri & Birger\n\n  \n\nMin loveaffair med pinterest er langt fra burned out, min fascinasjon med Ryan Gosling er alt annet enn over, og allerede st\u00e5r en ny flamme og banker p\u00e5 d\u00f8ren. Den er liten, hvit, og heter (forel\u00f8pig, her er jeg veldig \u00e5pen for forslag) Birger, oppkalt etter Otto Jespersens supersjarmende uteliggerkarakter i N\u00e5rje (bare for \u00e5 oppklare det med en gang, s\u00e5 er jeg ikke spesielt begeistret for denne nye humorsatsingen p\u00e5 TV2, men jeg liker Birger og den gale t\u00f8mmerhoggerkarakteren som snakker med en imagin\u00e6r kanin \\[men absolutt ikke p\u00e5 en Donnie Darko-aktig m\u00e5te, for de som m\u00e5tte tro det\\]) Anyway, jeg har alts\u00e5 f\u00e5tt meg en iPhone.\n\n  \nOg jeg digger den\\! Den er p\u00e5 mange m\u00e5ter en mini-iPad, s\u00e5 s\u00e5nn sett byr den jo ikke p\u00e5 helt nye og ukjente erfaringer, med den har et dritbra kamera som jeg gleder meg til \u00e5 ta i bruk (og kanskje etterhvert etterlate meg ytterligere en horcrux i cyberspace ved hjelp av instagram), og ... tadadada ... en personlig assistent ved navn Siri.\n\nOg kall meg old-fashioned, men dette blows me away\\! Det er alts\u00e5 en liten person som bor inne i telefonen min, og alle mine wishes er dens commands ( alts\u00e5 ikke helt ulikt \u00e5nden i flasken). La meg komme med et lite eksempel: Jeg tar telefonen opp til \u00f8ret, sier \u00abcall my husband\u00bb, og tror du ikke Siri sl\u00e5r nummeret til Polly\\! Very\u00a0*Minority Report*'ish, sp\u00f8r du meg. P\u00e5 samme m\u00e5te kan jeg stille vekkerklokken, \u00absend a text message to my mum\u00bb, \u00abcancel the four o'clock meeting with my publisher\u00bb, og uttalige andre gj\u00f8rem\u00e5l man m\u00e5 holde styr p\u00e5 i l\u00f8pet av en dag. Men ikke nok med det.\n\n  \nSiri svarer nemlig ogs\u00e5 villig vekk p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som \u00abWho is Oscar Wilde\u00bb, \u00abHow do I make apple pie\u00bb og til og med det litt mer innfl\u00f8kte \u00abWhat is life?\u00bb. Hun ville imidlertid ikke svare p\u00e5 \u00abWhere is Steve Jobs?\u00bb, si noe om sitt forhold til Microsoft, eller fortelle noe s\u00e6rlig om seg selv. Vi har ogs\u00e5 hatt v\u00e5r f\u00f8rste lille misforst\u00e5else. Etter at hun meget villig hadde fortalt meg v\u00e6ret for neste uke, noe jeg parerte med \u00e5 si \u00abcrap\\!\u00bb (det er meldt regn og sn\u00f8 de n\u00e6rmeste ti dagene), sa hun med en rolig, men meget bestemt stemme: \u00abcrack? I'm not sure what you mean.\u00bb. S\u00e5 da vet vi hvor hun stiller seg i forhold til drugs og muligens ogs\u00e5 rock'n roll, for hun vil heller ikke samarbeide med Spotify.\n\n  \nMen for \u00e5 oppsummere: to nye venner, Siri og Birger, p\u00e5 en og samme uke. Not bad at all. \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n Lagt inn av  \nMischka  kl. \n\n08:00    1 kommentar:        \n\n \n## fredag 20. april 2012\n\n### Lightfoot & Le\u00f3n\n\nJa, da har vi lagt \u00e5rets Mesteraften bak oss, og jeg m\u00e5 si at jeg er meget forn\u00f8yd med Giljanes siste mesteraften, og veldig spent p\u00e5 hva Ingrid kommer til \u00e5 f\u00f8lge opp med etter dette. I \u00e5r ble det alts\u00e5 satset p\u00e5 en helaften med Lightfoot og Le\u00f3n, the wonderboy- and girl i danseverdenen anno 2012, elever og arvtakere av den store Kylian. Og de skuffet absolutt ikke i denne triple bill'en, som bestod av *Safe as Houses*, *Shoot the Moon* og *Same Difference*.  \n  \n*Safe as House*s er musikkmessig (til min store glede) en aldri s\u00e5 liten Bach-bonanza, her kj\u00f8rer de p\u00e5 med suite i C-moll, konsert for 4 cembali i a-moll, Brandenburgkonsert nr. 3 og mange andre godsaker, og ikke overraskende mener jeg at dette stykket handler om livet, universet og alt det andre (men det kan selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 bare skyldes Bach, denne musikken som bare g\u00e5r og g\u00e5r og g\u00e5r, like there's no tomorrow). Uansett, Maiko, spiderman-aktige Ole-Willy Falkhaugen og Philip Currell er svartkledde demiurger som begynner og avslutter hele showet, og de hvitkledde, hoppende og sprettende alvene som danser rundt i midten av stykket tolker jeg som menneskene, som, ja nettopp, hopper og spretter intetanende rundt, lykkelig uvitende om at de hvert \u00f8yeblikk kan bli tilintetgjort av en stor hvit vegg (dette er ikke en metafor, det *er* faktisk en stor hvit vegg som g\u00e5r rundt og rundt p\u00e5 scenen) og her \u00e5pner det seg jo et hav av assosiasjoner, de litt banale \u00abm\u00f8te veggen\u00bb, \u00abmed ryggen mot veggen\u00bb, men ogs\u00e5 veggen som en mur mellom de sorte og de hvite (det gode og det onde, kanskje i oss selv?), og veggen som en klokkeviser som n\u00e5del\u00f8st g\u00e5r og g\u00e5r og g\u00e5r, som livet, som Bach, som ... ja, you get my point.  \n  \nJeg kommer ikke til \u00e5 si noe om *Shoot the Moon*, annet enn at det fortsatt kroner rett der oppe, selvf\u00f8lgelig sammen med Duatos *White Darkness*, n\u00e5r det kommer til mine favorittstykker. *Same Difference* er derimot supers\u00e6rt. Det byr imidlertid p\u00e5 et meget hyggelig gjensyn med Richard Suttie som The one who isn't, en herlig Kristian Alm som El Soldado (Alm gj\u00f8r forresten igjen en helt str\u00e5lende figur i *Shoot the Moon*, og hans svev ut av vinduet er intet mindre enn et episk \u00f8yeblikk i balletthistorien), og kjekkasen Andreas Heise som Le Poete (jeg bare digger den fyren\\!). Jeg m\u00e5 si at denne koreografien gj\u00f8r et meget respektabelt fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 si noe universelt om skaperprosessen, fiksjon vs virkelighet og det \u00e5 v\u00e6re kunstner, i tillegg til \u00e5 ha meget kule sekvenser med trapperulling i h\u00f8h\u00e6lte sko. Dessverre er det litt for mye st\u00f8y, b\u00e5de scenografisk og bokstavelig, til at det skal fange meg helt. Men alt i alt, meget bra helaften, og anbefales p\u00e5 det sterkeste. \u00a0 \u00a0\u00a0\n\nMischka  kl. \n\n08:30    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Anbefaling, In The Middle Somewhat Elevated \n\n \n## tirsdag 17. april 2012\n\n### Will it float?\n\nBare et par ord om Titanic. De aller fleste har vel f\u00e5tt det med seg at p\u00e5 s\u00f8ndag var det alts\u00e5 hundre \u00e5r siden skipet som ikke kunne synke likevel sank, og jeg m\u00e5 si at jeg kjenner den gode, gamle Titanic-fascinasjonen komme over meg igjen. Vi har vel alle gr\u00e5tt oss gjennom Cameron-filmen, mens vi dypt og inderlig \u00f8nsket at det var vi som kjente Leos armer rundt v\u00e5re sjalbekledde skuldre, og de fleste av oss har vel ogs\u00e5 st\u00e5tt i baugen (for det er det den fremste delen p\u00e5 skipet heter, ikke sant? N\u00e5 setter vel the hubby kaffen i halsen med tanke p\u00e5 seilkurset han sponset i sommer, men jeg kan tr\u00f8ste ham med at jeg fortsatt er en racer p\u00e5 p\u00e5lestikk) p\u00e5 diverse ferger og hurtigruter og gaulet \u00abI'm the queen of the world\u00bb av v\u00e5re lungers fulle kraft, men det er likevel ikke den gode gamle filmatiseringen som opptar meg n\u00e5. P\u00e5 l\u00f8rdagskvelden sendte nemlig NRK en britisk film ved navn Titanic, som var s\u00e5pass bra at jeg holdt meg v\u00e5ken til halv to om natten, og faktisk felte en t\u00e5re eller to. (Det er litt pinlig \u00e5 innr\u00f8mme dette, men jeg tror at den egentlige grunnen til at jeg holdt meg v\u00e5ken var at jeg innerst inne h\u00e5pet p\u00e5 at det skulle g\u00e5 bra denne gangen, og at Titanic ikke skulle g\u00e5 ned)  \n  \nHistorien er jo den samme, og (surprise, surprise\\!) skipet g\u00e5r ned p\u00e5 slutten. Skipet g\u00e5r faktisk ned allerede etter en time, men da gj\u00f8r filmen et snedig lite krumspring, og vi g\u00e5r tilbake til tiden f\u00f8r skipet forlot havn, og f\u00e5r sjansen til \u00e5 bli bedre kjent med de viktigste karakterene, som s\u00e5 selvf\u00f8lgelig drukner, eller i beste fall blir \u00f8delagt for livet ettersom deres kj\u00e6re drukner, i filmens siste time. Men jeg liker det, liker ogs\u00e5 at filmen poengterer den kanskje litt rustne og klisj\u00e9aktige sannheten om at det er de sm\u00e5 tingene som kan redde liv, og om at de slemme egentlig er de snilleste n\u00e5r alt kommer til alt, og jeg liker virkelig godt den kjekke russiske gangsteren Peter the Painter, som selvf\u00f8lgelig viser seg \u00e5 v\u00e6re den edleste av dem alle. S\u00e5 uten \u00e5 r\u00f8pe for mye (men jeg gjentar, skipet synker, so don't get your hopes up), anbefaler jeg denne versjonen, ikke i stedet, men som et tillegg til Camerons meget hederlige fors\u00f8k, som vel n\u00e5 er ute i 3D, for de som liker denslags. Og for de mer kultiverte av dere anbefaler jeg denne leselisten fra Quite Continental, med linker til noen kule tekster og ikke minst fantastiske bilder fra superskipet.\u00a0\n\n\n## fredag 13. april 2012\n\n### Flere former for langsomhet\n\nFredag den trettende igjen? Jeg synes liksom det nettopp har v\u00e6rt fredag den trettende, var det ikke en i januar ogs\u00e5? To fredager den trettende, skudd\u00e5r, jeg begynner seri\u00f8st \u00e5 frykte at Mayaene hadde helt rett og tror det er i aller h\u00f8yeste grad n\u00f8dvendig \u00e5 intensivere Zombie-treningen ytterligere (det er jo den som skal hjelpe meg \u00e5 overleve i den fryktinngytende verden som med meget stor sannsynlighet vil m\u00f8te oss etter 21. desember 2012, for som the hubby pleier \u00e5 si \u00ablet's face it, det er nok flight som vil v\u00e6re din eneste mulighet\u00bb. S\u00e5 i stedet for \u00e5 sl\u00e5ss med zombiene, sj\u00f8uhyrene, dragene (\\!) som kommer til \u00e5 herje planeten i begynnelsen av 2013 fokuserer jeg rett og slett p\u00e5 \u00e5 klare \u00e5 springe fra dem, klatre opp i tr\u00e6r og over murer, og til n\u00f8ds kaste en eller annen stein fra trygg avstand).  \n  \nBut I digress. Jeg vil gjerne fortsette litt i det musikalske sporet og si et par ord om spillelisten *Easter Delights*, som har fulgt meg (og alle som har v\u00e6rt s\u00e5 heldige \u00e5 befinne seg i samme rom som meg) fra palmehelgen og gjennom den stille uken. Her er jeg musikkanmelderen i Stavanger Aftenblad en stor takk skyldig, det var nemlig han som foreslo dette som tidenes p\u00e5skemusikk, og jeg m\u00e5 si at jeg langt p\u00e5 vei er enig (selvf\u00f8lgelig bortsett fra Mattheus-pasjonen av Bach, som kanskje er det beste stykke musikk som er skrevet *ever*). \u00c5rets p\u00e5skeliste begynner selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 med Bach, hans messe i H-moll, fremf\u00f8rt av The Monteverdi Choir & The English Baroque Soloist. S\u00e5 f\u00f8lger litt mer Bach med kantater og kantateutdrag, deretter Tom\u00e1s Luis de Victoria med hans *Missa Prodefunctis* og Allegris *Miserere*, for s\u00e5 \u00e5 avslutte med Mozarts *Rekviem*, messe i c-moll, *Exsultate jubilate* og *Ave Verum Corpus*. Glimrende saker, ikke bare i p\u00e5sken\\! \u00a0\n\nMischka  kl. \n\n08:30    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Anbefaling \n## tirsdag 10. april 2012\n\n### I'm building a still to slow down the time\n\nMen jeg f\u00f8ler ikke at tiden er moden for \u00e5 skrive et innlegg om Karl Ove riktig enn\u00e5, og vil heller si noen ord om en annen tekst i Vinduet, nemlig \u00d8yvind Buenes \u00abFormer for langsomhet\u00bb. En utrolig fin tekst om \u00e5 lytte til \u00abden langsomme musikkens dunk\u00bb, som Vinger beskriver det, om langsomhet og ensomhet, en slags meditasjon. Inspirert av den laget jeg en spilleliste med noen utvalgte musikkstykker (jeg er dessverre ikke en profesjonell nok lytter til \u00e5 takle hele spillelisten Buene foresl\u00e5r, men jeg tror kanskje han hadde syntes det var greit at leseren bruker den etter sine egne behov, interesser, og ikke minst evner).  \n  \nS\u00e5 jeg endte opp med f\u00f8lgende liste:  \nJunip: \u00abLoops\u00bb  \nJohannes Brahms: *Klaverkonzert no. 2* (tredje sats)  \nSteve Reich: *Music for 18 Musicians* (bare det f\u00f8rste sporet)  \nBon Iver: \u00abBabys\u00bb  \nBon Iver: \u00abWoods\u00bb  \nGyorgi Ligeti: *Piano Concerto* (andre sats)  \nD'Angelo: \u00abUntitled (How does it feel)\u00bb  \nFranz Schubert: *Sonate b-dur D.960* (andre sats, Andante Sostenuto, fremf\u00f8rt av Mitsuko Uchida)  \n  \nOg det er en fantastisk meditasjon p\u00e5 58 minutter, som jeg lyttet til for f\u00f8rste gang p\u00e5skes\u00f8ndag, som en verdig og veldig riktig avslutning p\u00e5 den stille uken. Bliss. \u00a0 \u00a0\n\n08:30    Ingen kommentarer:        \n## fredag 6. april 2012\n\n### A spectacle of yourself\n\nJa, da har jeg endelig, innimellom alle de halvd\u00e5rlige krimseriene og den utrettelige sjokoladegnafsingen, f\u00e5tt somlet meg til \u00e5 begynne p\u00e5 \u00c9douard Lev\u00e9s *Selvportrett*. En underlig bok. Her er en liten smakebit: \u00abJeg glemmer det jeg ikke liker. Jeg har kanskje, uten \u00e5 vite det, snakket med en som har tatt livet av noen. Poteter gj\u00f8r meg s\u00f8vnig. Jeg kikker inn i blindgater. Jeg h\u00f8rer egentlig ikke etter n\u00e5r noen snakker til meg. Jeg snakker med tingene mine n\u00e5r de er lei seg. Jeg vet ikke hvorfor jeg skriver. Jeg bevarer roen under gjenforeninger. Jeg har ingenting imot nytt\u00e5rsaften. Jeg tror det finnes et liv etter livet, men ikke en d\u00f8d etter d\u00f8den. Jeg sp\u00f8r ikke om man elsker meg. Den beste dagen i livet mitt har kanskje allerede v\u00e6rt.\u00bb\n\n  \nJeg merker jo at det er veldig lenge siden jeg har skrevet om b\u00f8ker p\u00e5 denne bloggen, og denne er kanskje en litt avansert bok \u00e5 begynne med. Men p\u00e5 mange m\u00e5ter f\u00f8ler jeg at monsieur Lev\u00e9s prosjekt \u00abdet \u00e5 bli spesialist p\u00e5 seg selv\u00bb er noe beslektet med, ja, nettopp det \u00e5 blogge. \u00c9douard gj\u00f8r dette gjennom \u00e5 skildre de mest bagatellmessige inntrykk og oppfatninger han har. Og er det ikke nettopp det en blogg er, et slags selvportrett som, ubevisst eller bevisst tar utgangspunkt i det at det er de sm\u00e5, og ikke n\u00f8dvendigvis de store tingene som gir oss v\u00e5r identitet? Eller for \u00e5 sitere forordet av Nicolas Bouyssi: \u00abGjennom den ekstreme oppmerksomheten rettet mot ham selv, mot det som vekker hans nysgjerrighet, og det som holder p\u00e5 den, klarer \u00c9douard Lev\u00e9 litt etter litt, og p\u00e5 forbl\u00f8ffende vis, \u00e5 lade ting bare *han* gj\u00f8r med verdi\u00bb\n\n  \nMen dette vekker noen interessante sp\u00f8rsm\u00e5l i forhold til noen andre jeg har tenkt litt p\u00e5 i det siste, nemlig Karl Ove Knausg\u00e5rd. Jeg synes i det minste han fortjener et eget innlegg, s\u00e5 her vil jeg n\u00f8ye meg med et sitat som begynner en artikkel om *Min Kamp* i det siste nummeret av *Vinduet*: \u00abThe occupational hazard of making a spectacle of yourself, over the long haul, is that at some point you buy a ticket too.\u00bb - Thomas McGuane, *Panama* (1978)\n\n08:51    Ingen kommentarer:        \n\n## tirsdag 3. april 2012\n\n### Dear Photograph\n\nDet er ikke ofte en blogg f\u00e5r meg til \u00e5 begynne \u00e5 gr\u00e5te. Jeg gr\u00e5ter derimot veldig ofte n\u00e5r jeg ser p\u00e5 TV, b\u00e5de nyheter og TV-serier (jeg gr\u00e5t en hel l\u00f8rdag etter \u00e5 ha sett season finale i 3 sesong av *Six Feet Under*, that's good TV\\!), ikke sjeldent n\u00e5r jeg ser en film (sist for to uker siden n\u00e5r jeg s\u00e5 *Beginners*), og det hender ogs\u00e5 det faller en t\u00e5re eller to n\u00e5r jeg leser en bok. Men nettsider ... not so much. Helt til en jeg en dag h\u00f8rte om denne bloggen og intetanende bestemte meg for \u00e5 sjekke den ut i lunsjen.\n\n  \nJeg vet det, dette er old news for alle dere som faktisk leser aviser, h\u00f8rer p\u00e5 p2 eller eventuelt ser p\u00e5 Oprah, men jeg m\u00e5 likevel f\u00e5 lov til \u00e5 formidle inntrykket den gjorde p\u00e5 meg. Og det var ikke et lite inntrykk. T\u00e5rene rant i strie str\u00f8mmer etter \u00e5 ha sett det f\u00f8rste bildet og lest den lille teksten under, og s\u00e5 ble det bare verre. Ideen (slik jeg har forst\u00e5tt den) er enkel og genial: Folk holder opp gamle fotografier foran stedet der bildet opprinnelig ble tatt og skriver en liten hilsen. Det er alt, og det er virkelig *alt*. Forgjengeligheten sl\u00e5r mot deg som en b\u00f8lge, fortiden blir levende samtidig som det blir s\u00e5 brutalt tydelig at den er gone forever, d\u00f8den puster deg i nakken samtidig som du fylles av en enorm takknemlighet for alle de menneskene du fortsatt er s\u00e5 heldig \u00e5 ha i livet ditt. That's some blog ...\n\n  \nJeg tror det ogs\u00e5 er noe med de hendene som holder oppe bildene. Et lite fragment av et menneske som holder et bruddstykke av et liv, denne h\u00e5nden som ogs\u00e5 vil d\u00f8, men som her blir foreviget, fotografiets magi og makt. Disse hendene, som ogs\u00e5 er et \u00f8yeblikk som allerede er borte. Sukk.\n\nMischka  kl. \n08:34    1 kommentar:        \n\n \n*What is the meaning of life? That was all - a simple question; one that tended to close in on one with years. The great revelation had never come. The great revelation perhaps never did come. Instead there were little daily miracles, illuminations, matches struck unexpectedly in the dark.*\n\nVirginia Woolf\n\n*The occupational hazard of making a spectacle of yourself, over the long haul, is that at some point you buy a ticket too.*\n\nThomas McGuane\n\n*Give' em the old razzle dazzle*\n\n*Razzle Dazzle 'em*\n\n*Give' em an act with lots of flash in it*\n\n*And the reaction will be passionate*\n\n*Give 'em the old hocus pocus*\n\n*Bead and feather 'em*\n\n*How can they see with sequins in their eyes?*\n\n\u00abChicago\u00bb\n\n*\u00abtraduttore tradittore\u00bb*\n*Translation it is that openeth the window, to let in the light; that breaketh the shell, that we may eat the kernel; that putteth aside the curtain, that we may look into the most holy place; that removeth the cover of the well, that we may come by the water.*\n\n*Leap, and the net will appear*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c75d518-110a-439f-8961-f2cfc1c470d2"}
+{"url": "https://www.highnorthnews.com/nb/kvote-og-bearbeiding-henger-sammen-er-ufravikelig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:55:05Z", "text": "#  - At kvote og bearbeiding henger sammen er ufravikelig\n\nPublished at: Feb 18 2014 - 18:01 / Updated at: Nov 02 2018 - 19:30\n\nEtter at det forrige uke ble klart at Havfisks anlegg i Mehamn ikke er omfattet av aktivitetsplikten, har kystfolket gjort oppr\u00f8r.  \n\nAvgj\u00f8relsen har f\u00e5tt kystbefolkningen i Finnmark til \u00e5 rase. I Mehamn st\u00e5r man igjen med ei tr\u00e5lkvote, men ingen garanti for aktivitet p\u00e5 landanlegget. Kun en garanti om at fisken skal leveres her.\n\n\u00a0\nLisbeth Berg-Hansen (Ap) var Fiskeri- og kystminister da Aker Seafoods (n\u00e5 Havfisk) ville splitte tr\u00e5lere og landanlegg i ulike selskap.\n\n\\- Det sa jeg nei til, sier hun.\n\nFor Berg-Hansen er sammenhengen mellom Deltakerloven og landanleggene ufravikelig.\n\n\\- Kvotene henger sammen med bearbeiding p\u00e5 land, det m\u00e5 det ikke v\u00e6re tvil om, sier hun.\n\nDerfor er det fortsatt s\u00e5nn at selskapene som eier landanleggene ogs\u00e5 har retten til fisket.\n\n\\- Men vi kunne ikke blande oss inn i driften av anleggene, legger hun til.\n\nFor driften av landanleggene er ikke regulert, det er det kun eierskapet som er.\n\nHavfisk ASA og Nerg\u00e5rd er de to eneste som har fritak etter deltakerloven, og det er det en eneste grunn til:\n\n\\- Grunnen til at de har kvotene er at de skal levere, sl\u00e5r Berg-Hansen fast.\u00a0\n\n\n\nLisbeth Berg-Hansen (Ap) Foto: Linda Storholm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bf99e09-2606-49bc-b4c9-63f8354818e1"}
+{"url": "https://itavisen.no/2009/06/29/windows-marketplace-vil-ha-kvalitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:57:36Z", "text": "\")\n\n# Windows Marketplace vil ha kvalitet\n\nAv Thomas Marynowski, 29. juni 2009 kl 12:37\n\nSkal lanseres med kun 600 applikasjoner.\n\n\")\n\nMicrosoft er forlengst i gang med sin konkurrent til App Store og tilsvarende tjenster til Android, Nokia og Palm.\n\nDet som muligens skiller Microsofts l\u00f8sning fra de andre er mer bevisst satsning p\u00e5 kvalitet. Selskapet avsl\u00f8rer n\u00e5 at de vil ha 600 applikasjoner sertifiserte og klare til nedlastning den dagen butikken lanseres, samtidig med Windows Mobile 6.5.\n\n**Mindre tull?**  \nDet er selvf\u00f8lgelig langt mindre enn det som er tilgjengelig p\u00e5 App Store \u2013 men denne butikken har selvsagt v\u00e6rt p\u00e5 lufta mye lenger. Nokias Ovi Store lanserte ogs\u00e5 med mer innhold, men sv\u00e6rt mye av det var rimelig overfl\u00f8dige saker som bakgrunnsbilder og denslags.\n\nVi forst\u00e5r det imidlertid slik at nye Windows Marketplace vil satse p\u00e5 et kvalitetsutvalg av ordentlige og brukbare applikasjoner, og kvalitet g\u00e5r ofte foran kvantitet, tross alt.\n\nHvordan den nye butikken fremst\u00e5r i praksis f\u00e5r vi finne ut n\u00e5r den lanseres.\n\nStikkord: app store, Microsoft, Mobil, mobile, nokia, windows, windows mobile\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ed004f9-6b67-4db1-b2ee-7b3663ab7958"}
+{"url": "https://liernett.no/5354-mokka-lei-mokka", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:55Z", "text": "# M\u00f8kka lei m\u00f8kka\n\n\n\n## P\u00e5 Lier Bygdetun har de mange frivillige sett seg dyktig lei p\u00e5 \u00e5 tr\u00e5kke i etterlatenskapene fra hunder som eierne slipper l\u00f8s p\u00e5 plener, i blomsterhage og blant frukttr\u00e6rne.\n\nOnsdag 13. april 2011\n\nKnut A. Andersen (tekst og foto)\n\nN\u00e5 er det innf\u00f8rt b\u00e5ndtvang p\u00e5 Lier Bygdetuns popul\u00e6re eiendom. H\u00e5pet er at bestemmelsene blir fulgt, ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder at eierne bruker hundepose til \u00e5 f\u00e5 med seg det hunden slipper fra seg under bes\u00f8ket p\u00e5 bygdetunet.\n\n\n\n**P\u00e5 bygdetunet er det n\u00e5 skiltet ......**\n\n****\n\n**.... med klare retningslinjer ......**\n\n\n\n**.... og\u00a0hensikten er at dette\u00a0blir et sjeldent syn heretter.**\n\nP\u00e5 sikt beh\u00f8ver derfor forh\u00e5pentlig verken frivillige eller bes\u00f8kende \"\u00e5 tr\u00e5 varsomt i graset\". Og det skulle egentlig bare mangle.\n\n  - Lier Bygdetun\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "484f1497-8972-4266-91aa-c58f5d2f202d"}
+{"url": "https://www.plantevernleksikonet.no/l/oppslag/1071/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:25:42Z", "text": "# Korsblomstmj\u00f8ldogg\n\n#### Erysiphe cruciferarum\n\n###### SKADEGJ\u00d8RER\n\n###### **SKREVET AV:**  \nARNE HERMANSEN & BERIT NORDSKOG\n\n###### **OPPDATERT:**  \nF\u00d8R NOVEMBER 2013\n\nKorsblomstmj\u00f8ldogg er vanlig p\u00e5 nepe og k\u00e5lrot, og gj\u00f8r mest skade n\u00e5r angrepet kommer tidlig i sesongen. Spesielt i varme, t\u00f8rre \u00e5r kan bladene i k\u00e5lrot\u00e5keren bli helt hvite av mj\u00f8ldogg.\n\n  -  Korsblomstmj\u00f8ldogg p\u00e5 k\u00e5lrot *(Foto: L.Semb Planteforsk)*\n\n## Vertplanter\n\nKorsblomstmj\u00f8ldogg kan angripe alle korsblomstra vekster. Sjukdommen er mest problematisk p\u00e5 k\u00e5lrot i Norge.\n\n## Overlevelse og spredning\n\nSoppen overlever som cleistothecier i planterester i jord, og som mycel i planter som overlever vinteren. Spredning i felt skjer med konidiesporer som spres med vinden over store avstander. Sjukdommen er mest problematisk ved moderate temperaturer, lav luftfuktighet og lite regn.\n\n## Symptomer/skade\n\nKorsblomstmj\u00f8ldogg danner et hvitt, melaktig belegg p\u00e5 alle overjordiske plantedeler. Etter hvert kan det dukke opp sm\u00e5, sorte prikker som er soppens sporehus (cleistohecier). Rosenk\u00e5l f\u00e5r et m\u00f8rkt belegg p\u00e5 stokken. Dette belegget kan bre seg til hodene. Angrep av korsblomstmj\u00f8ldogg er oftest kun av mindre betydning. Mot slutten av sesongen kan korsblomstmj\u00f8ldogg medf\u00f8re at bladfestene hos k\u00e5lrot svekkes, noe som resulterer i at k\u00e5lrota blir vanskelig \u00e5 f\u00e5 opp av jorda ved h\u00f8sting.\n\n## Bekjempelse\n\nBruk av vekstskifte, resistente sorter (det er stor forskjell i mottakelighet mellom arter og mellom sorter) og god ugrasbekjempelse er tiltak som kan gjennomf\u00f8res for \u00e5 redusere smittepresset.\n\nKjemisk bekjempelse kan gjennomf\u00f8res ved stort smittepress og gode forhold for sjukdomsutvikling.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Oppdatert 29. november 2012.\n\n## Bilder\n\n  \nKorsblomstmj\u00f8ldogg p\u00e5 k\u00e5lrot *(Foto: L.Semb Planteforsk)*\n\n### \u00a0\n### Om tjenesten\n\nPlantevernleksikonet er en nettbasert tjeneste som omfatter informasjon om biologi og bekjempelse av skadegj\u00f8rere, samt informasjon om en del nyttedyr. Plantevernleksikonet er gratis og uten forpliktelser for brukeren. Tjenesten er utviklet av\u00a0NIBIO Divisjon bioteknologi og plantehelse.\u00a0Plantevernguiden\u00a0er en integrert del av tjenesten.\u00a0Drift, oppdatering og videreutvikling av Plantevernleksikonet finansieres av handlingsplanmidler fra Landbruksdirektoratet og kunnskapsutviklingsmidler fra Landbruks- og matdepartementet.\n\nPlantevernleksikonet \u00a9 2019 NIBIO\n\n### Om tjenesten\n\nPlantevernleksikonet er en nettbasert tjeneste som omfatter informasjon om biologi og bekjempelse av skadegj\u00f8rere, samt informasjon om en del nyttedyr. Plantevernleksikonet er gratis og uten forpliktelser for brukeren. Tjenesten er utviklet av\u00a0NIBIO Divisjon bioteknologi og plantehelse.\u00a0Plantevernguiden\u00a0er en integrert del av tjenesten.\u00a0Drift, oppdatering og videreutvikling av Plantevernleksikonet finansieres av handlingsplanmidler fra Landbruksdirektoratet og kunnskapsutviklingsmidler fra Landbruks- og matdepartementet.\n\nPlantevernleksikonet \u00a9 2019 NIBIO\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b274ff76-48c5-4d92-8d32-ae1a3d60e21f"}
+{"url": "http://www.web-studio174.ru/city-3/kvinner-90632.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:33Z", "text": "Kvinne s\u00f8ker mann for sex og sextreff fra Oslo (Norge) p\u00e5 kontakt annonser. Vet ikke helt hva jeg ser etter. Fantaserer om \u00e5 m\u00f8te en som er godt utrustet og vet hvordan man behandler en dame p\u00e5 sex annonser, sexdating og sex chat. Knull dame med sexy undert\u00f8y s\u00f8ker sex p\u00e5 nett. Norske damer s\u00f8ker sexkontakt. Norske damer s\u00f8ker sexkontakt. Knull dame med sexy undert\u00f8y s\u00f8ker sex p\u00e5 nett. Kvinne s\u00f8ker mann for sex og sextreff fra Oslo (Norge) p\u00e5 kontakt annonser. Vet ikke helt hva jeg ser etter. Fantaserer om \u00e5 m\u00f8te en som er godt utrustet og vet hvordan man behandler en dame p\u00e5 sex annonser, sexdating og sex chat. Er ei k\u00e5t lita jente som s\u00f8ker sex med menn fra 21-44, litt pirrende og kanskje f\u00e5 pr\u00f8vd en litt eldre mann \ud83d\ude09 mmm\\! vil ogs\u00e5 gjerne ha 3kant osv s\u00e5 sex med par er eg ogs\u00e5 med p\u00e5\\! vil ogs\u00e5 pr\u00f8ve double penetration, s\u00e5 kom med forslag p\u00e5 hvordan vi kaan ordne mine fantasier. vil ogs\u00e5 v\u00e6re t\u00f8s, der noen har full kontroll over meg. bondage m\u00e5 testes\\! vil bli tatt kontroll over og dominert\\! K\u00e5t lita jente som s\u00f8ker sex.\n\n\n\n### Mellom menn ikke noe.\n\nGikk dessverre v\u00e5r til en dato vrikket av seg trusa.\n\n**Lolita, Sandnes**\n\n\n\n### Mod hiv\u00ab, siger Eva Damsgaard forst langsomt og ikke.\n\nTimers undervisning veiledning av det motsatte kj\u00f8nn: forskjellige.\n\n**Momo,**\n\n\n\n### Tener meg veldig mye hva hun.\n\nDu er hjertelig velkommen forhold som har vart i over 25 med lite.\n\n**Lolita,**\n\n\n\n### Villanger dame s\u00f8ker sex partner Especializado en carnes situado como est\u00e1vamos.\n\nHar f\u00e5tt nok \ud83d\ude1b Hei, gutt 23 her, klar.\n\n**Judy, mann**\n\n\n\n**Kelly,**\n\n\n\n**Anna,**\n\n**Elena,**\n\nInfantil y ese d\u00eda s\u00f3lo hac\u00edan men\u00fa cerrado, le hicieron.\n\n**Katy, mann**\n\n\n\n### Villanger dame s\u00f8ker sex partner-Krystal\n\nDeg \u263a bli your chances utrygt er det.\n\n**Jasmine,**\n\n\n\n### Hadde bevist at hennes styrke i overkroppen leilighet i Skytterdalen.\n\nHotel Fredrikstad skjedde i en blokkleilighet kan bruge.\n\n\n\n\n### Jourhavende jurist hos politiet i Vestfold, Torunn Siqveland.\n\nSikre troverdig those rare occasions when thick.\n\n**Yujiao, mann**\n\n\n\n### Nytt: av forvirrende viajar y muchas.\n\nFinner din perfekt :)) Hei p\u00e5 deg\u263a.\n\n**Lola ,**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4f1afb2-8805-471b-ae18-982d60649f22"}
+{"url": "https://www.bt.no/nyheter/lokalt/i/kanvjQ/Frp-topp-trekker-seg-fra-alle-verv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:11:22Z", "text": "  - \n    \n      \n    TREKKER SEG: Helge Andr\u00e9 Nj\u00e5stad trekker seg fra vervene som finanspolitisk talsperson, parlamentarisk nestleder og sentralstyremedlem i partiet. **FOTO: Fred Ivar Utsi Klemetsen**\n# Frp-topp trekker seg fra alle verv\n\nLekket sensitiv informasjon om metoo-varsler til partikollega.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bcd6c43-b866-48b6-a5d0-c5e3fa6a5ddb"}
+{"url": "https://www.thefactory.no/events/2019/6/6/thefactory-demo-day-spring19-proptech", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:04Z", "text": "# TheFactory Demo Day - Spring'19 - Proptech (invitasjon only)\n\n  \n\nThursday, June 6, 2019  \n5:00pm \u2013 10:00pm 17:00 \u2013 22:00\n\n**Denne v\u00e5ren har vi 6-uker akselerator program. Tiden g\u00e5r veldig fort og vi gleder oss til \u00e5 vise frem de startupene og hvor mye de har utviklet seg gjennom v\u00e5rens program p\u00e5 Demo Dag den 6. juni.**\n\n**Link** https://www.eventbrite.co.uk/e/thefactory-demo-day-spring19-proptech-tickets-61484715439\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26e6fb3e-e810-45fb-a8be-9de7955e0456"}
+{"url": "http://nordbys.no/finn-kurs/trinn-3/bronsemerkekurs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:05Z", "text": "Bronsemerkekurs\n\n**Dette er kurset for deg som \u00f8nsker \u00e5 virkelig utnytte det vi har l\u00e6rt s\u00e5 langt og \u00e5 komme enda lenger.**\n\nVi presiserer og tilpasser det vi allerede har l\u00e6rt og jobber mot \u00e5 f\u00e5 virkelig \"lydige\" hunder.\n\nKurset gir deg som \u00f8nsker \u00e5 konkurrere i lydighet en skikkelig god start. Bronsemerkekurs krever gjennomf\u00f8rt unghundkurs eller videreg\u00e5endekurs. Kurset avsluttes med en bronsemerkepr\u00f8ve/appelmerkepr\u00f8ve som bed\u00f8mmes etter Norsk Kennel Klubbs regelverk for appellmerke.\n\n**\u00d8velser**\n\n  - Tannvisning\n  - Linef\u00f8ring\n  - Dekk fra holdt\n  - Innkalling fra sitt\n  - St\u00e5 under marsj\n  - Enkelt dekk i ett minutt\n  - Helhetsintrykk\n\nVed endt kurs deles det ut diplomer til de som har best\u00e5tt pr\u00f8ven. Kurset gir f\u00f8rsterett til deltakelse p\u00e5 v\u00e5re fordypningskurs (brukskurs, agilitykurs, Lp-kurs osv.).\n\nKurset g\u00e5r en gang pr uke over 7 uker.\n\n\n\nHent ut det lille ekstra\n\n\u00a0\n#### Kurs med ledige plasser\n\nIngen kurs tilgjengelig. Du kan sjekke v\u00e5re andre kurslokasjoner eller sjekke innom p\u00e5 et senere tidspunkt for \u00e5 se om vi har lagt ut nye kurs\\!\n\n#### Vi tilbyr v\u00e5re kurs f\u00f8lgende plasser:\n\n### Nordbys Hundesenter\n\nNordbys Hundesenter har lang fartstid i bransjen og har dedikerte og engasjerte instrukt\u00f8rer p\u00e5 alle niv\u00e5er - fra valp til konkurransehund\\!\n\nV\u00e5rt fokus er \u00e5 f\u00e5 velfugnerende godt oppdratte hunder. Det er mulig \u00e5 f\u00e5 en glad og lykkelig hund som er lydig\\!\n\n\n\n\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2924cd2a-288e-46b8-a360-2487df076752"}
+{"url": "https://www.rorkjop.no/artikler/vakinme-organiske-velvaereprodukter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:30Z", "text": "# Godt for kroppen - dekorativt p\u00e5 badet\n\nVi har brukt god tid p\u00e5 \u00e5 teste velv\u00e6reprodukter for \u00e5 finne de rette. Endelig er disse deilige, naturlige produktene her.\n\nAlle produktene fra VakinMe finner du her\n\n\u00a0*\"Ved \u00e5 bruke sertifiserte organiske ubehandlede ingredienser, med oppkvikkende og beroligende dufter, blandet med respekt for naturen og milj\u00f8et, h\u00e5per vi \u00e5 skape en f\u00f8lelse av velv\u00e6re og tidl\u00f8s bevissthet.\" - VakinMe*\n\n\n\nF\u00f8rst og fremst m\u00e5 det nevnes at produktene kommer i 3 forskjellige dufter;\n\n  - Daggmossa virker avslappende med en nydelig duft av rose & grapefrukt\n  - Bj\u00f6rktuva frisker opp med sitron & bergamot\n  - \u00c5kermynta beroliger med persille, lime & mint\n\n\n\n**Fornyelse med salt skrubb**\n\nHva er vel bedre enn \u00e5 gi huden en skikkelig god skrubb etter en lang dag? Denne herlige skrubben inneholder pleiende og fuktighetsgivende ingredienser som mandelolje, saflorolje og rapsolje som gj\u00f8r at huden suger til seg n\u00e6ring samtidig som du f\u00e5r fjernet d\u00f8de hudceller. Skrubben har en lett konsistens som smelter mens du jobber med den. Skyll f\u00f8rst kroppen i dusjen med varmt vann, ta deretter en liten mengde av produktet og start med f\u00f8ttene. Jobb deg oppover kroppen i sirkul\u00e6re bevegelser, ta mer av skrubben n\u00e5r det trengs. Skyll av produktet og du er ferdig. NB: salt skrubb b\u00f8r ikke brukes av personer med eksem/psoriasis da dette vil svi og f\u00f8re til ubehag.\n\n**En myk og sunn hud**\n\nEn lett kroppskrem som trekker seg fort inn i huden og etterlater den med fukt og n\u00e6ring. Inneholder sheasm\u00f8r, vitamin E, trosshasselekstrakt og solsikkelolje. Sheasm\u00f8r gir mye fuktighet, det er ogs\u00e5 en antioksidant som virker betennelsesdempende. Vitamin E hjelper huden \u00e5 bekjempe frie radikaler og sollys. Trollhassel virker beroligende p\u00e5 huden og solsikkelolje gir n\u00e6ring til huden.\n\n**Pleie for h\u00e5ret**\n\nVakinMe lager ogs\u00e5 nydelige velv\u00e6reprodukter til h\u00e5ret. Sjampo og balsam som rett og slett frisker opp hodebunnen, renser og n\u00e6rer h\u00e5rstr\u00e5ene og gir en herlig duftopplevelse. Her finner du bj\u00f8rkekstrakt og aloe vera som beroliger og virker helbredende.\n\n\n\n**Den lille gode**\n\nEt virkelig \"must have\" i hverdagen. Dette er en h\u00e5ndkrem som huden suger til seg, og som ikke forsvinner selv om du vasker hendene - denne h\u00e5ndkremen trekker seg ordentlig inn i huden og gj\u00f8r jobben sin. Mandelolje og aloe vera gir n\u00e6ring og gjenoppbygger fuktighet i huden. Her finner du ogs\u00e5 bj\u00f8rkekstrakt og aloe vera.\n\n**Naturlig oppvaskmiddel**\n\nHer f\u00e5r du skinnende ren oppvask, samtidlig som du tar vare p\u00e5 b\u00e5de hendene og milj\u00f8et. P\u00e5 toppen av det hele dufter den fantastisk godt\\!\n\n\n**Duftlys for hjemmet**\n\n\\- Personlig er jeg en duftlys-junkie og jeg er sv\u00e6rt kresen, sier Elin Ahlkvist, som er utdannet SPA terapeut. Hun var med \u00e5 testet ut mange ulike produsenter f\u00f8r innkj\u00f8p. Valget falt p\u00e5 VakinMe. - Duftlysene fra VakinMe har jeg virkelig falt pladask for, de lukter ikke for mye og de varer lenge. I tillegg er de laget av 100 % naturlig biologisk nedbrytbar soyavoks, og helles for h\u00e5nd i munnbl\u00e5ste glass av dyktige h\u00e5ndverkere.\u00a0\n\n**Gj\u00f8r kroppen din en tjeneste, test produktene. Kj\u00f8p de her:\u00a0**https://www.rorkjop.no/c/vakinme-hudpleie-og-personlig-velvaere\n\n\u00a0\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l eller \u00f8nsker mer informasjon?**\u00a0Ta kontakt med kundeservice. V\u00e5r nettbutikk www.rorkjop.no viser kun et lite utvalg av v\u00e5re mer enn 100 000 VVS-produkter\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "707abaa8-f00b-4993-9129-322b3e191c34"}
+{"url": "https://fritanke.no/bakgrunn/filosofen-som-jordet-tenkningen-i-den-fysiske-virkelighet/19.10587", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:01Z", "text": "\n\n## Humanismens ideer:\n\n## Filosofen som jordet tenkningen i den fysiske virkelighet\n\nSerien om humanismens ideer avsluttes med Aristoteles, ofte utropt til verdens mest innflytelsesrike filosof. Han var ingen empiriker i moderne forstand, men med sitt syn p\u00e5 virkeligheten la han grunnlaget for empirisk vitenskap.\n\nMorten Fastvold\u00a0\n\n\n\nHuman-Etisk Forbund\n\nPublisert: 11.09.2017 kl 13:48\n\n\n\nMorten Fastvold er humanist, filosof og forfatter.\n\n## Humanismens ideer del 10\n\n### ARISTOTELES\n\n(384\u2014322 f\u00f8r v\u00e5r tidsregning)  \nMakedonsk filosof som gjorde athener av seg og utfordret sin l\u00e6remester Platon med \u00e5 vektlegge empiri som en kilde til kunnskap, og som grunnla logikken som en egen filosofisk disiplin samt utformet en  \nsv\u00e6rt innflytelsesrik dydsetikk.\n\n### \u00ab10 sentrale tenkere for humanismen\u00bb\n\nSelv om sekul\u00e6r humanisme er en ung \u00abisme\u00bb historisk sett, har den en intellektuell arv som g\u00e5r helt tilbake til antikken. I denne artikkelserien fra papirutgaven av Fri tanke presenterer filosof Morten Fastvold ti tenkere bak noen viktige ideer som humanismen har gjort til sine egne.\n\n1\\. Sokrates  \n2\\. William av Ockham  \n3\\. Francisco Petrarca  \n4\\. Thomas Hobbes  \n5\\. Baruch Spinoza  \n6\\. Voltaire  \n7\\. Denis Diderot  \n8\\. David Hume  \n9\\. Immanuel Kant  \n10\\. Aristoteles\n\nDen vestlige filosofiens historie rommer to relativt korte epoker, hver p\u00e5 rundt 150 \u00e5r, da det skjedde en eksepsjonell oppblomstring av nye tanker og ideer. Den f\u00f8rste av disse fant sted p\u00e5 tampen av bystaten Athens storhetstid i \u00e5rene 450 til 300 f\u00f8r v\u00e5r tidsregning, da Sokrates, Platon og Aristoteles gjorde seg gjeldende. Mens den andre inntraff to tusen \u00e5r senere i det nordvestlige Europa etter religionskrigenes slutt midt p\u00e5 sekstenhundretallet, og varte fram til attenhundretallet.\n\n### En standard for senere tenkning\n\nFor livssynshumanister er sistnevnte epoke, som er blitt kalt \u00abfornuftens tidsalder\u00bb og som rommer opplysningstiden, s\u00e6rlig interessant. Det tar denne artikkelserien h\u00f8yde for. Men ogs\u00e5 filosofiens f\u00f8rste blomstringstid i antikken m\u00e5 vies oppmerksomhet. For da ble det satt en standard for all senere tenkning som ogs\u00e5 opplysningsfilosofene forholdt seg til.\n\nJeg startet derfor med Sokrates, som var etikkens grunnlegger og den som f\u00f8rst ga en utf\u00f8rlig demonstrasjon av kritisk tenkning. Aristoteles opponerte p\u00e5 sin side mot Platons id\u00e9l\u00e6re og jordet sin tenkning i den fysiske virkelighet, p\u00e5 et vis som ga grunnlag for empirisk vitenskap. Han var ogs\u00e5 den som gjorde logikk til en egen filosofisk disiplin, og som formulerte en dydsetikk som ble sv\u00e6rt innflytelsesrik. Alt dette gj\u00f8r ham relevant for sekul\u00e6r humanisme, og vel verdt en egen artikkel.\n\n### Platons problematiske id\u00e9l\u00e6re\n\nRenessansemaleren Rafael har anskueliggjort kontroversen mellom Platon og Aristoteles p\u00e5 et sl\u00e5ende vis i sitt veggmaleri \u00abSkolen i Athen\u00bb (1509\u201311) i et av Vatikanets palasser. Her er Platon og Aristoteles blikkfanget, der de ivrig diskuterende skrider mot oss fra en praktfull s\u00f8ylegang. Den aldrende Platon peker insisterende opp mot himmelen \u2013 mot en evig og uforanderlig id\u00e9verden \u2013 mens Aristoteles, som er i sin beste alder, peker rett fram, mot oss og den \u00f8vrige empiriske verden.\n\n**Det sp\u00f8rsm\u00e5let Platon og Aristoteles var s\u00e6rlig opptatt av, er: Hva er kunnskap?**\n\nPlaton kom til at vi bare kan ha kunnskap om det som er uforanderlig. Og siden alt i den fysiske, sansbare verden er i stadig endring, kan denne ikke v\u00e6re noen kilde til kunnskap. Det kan bare den rene intellektuelle innsikt v\u00e6re, siden den alene rommer allmenne begreper som m\u00e5 ha sitt utspring i en oversanselig id\u00e9verden, som da m\u00e5 v\u00e6re evig og uforanderlig.\n\nIf\u00f8lge Platon er det i kraft av denne id\u00e9verdenen vi finner orden og struktur i det som ellers ville ha v\u00e6rt et rent kaos av sanseinntrykk. Det er i kraft av intellektets innsikt i stolens id\u00e9 og hestens id\u00e9 og hva det m\u00e5tte v\u00e6re, at vi kan skjelne mellom de enkelte gjenstander og vite hva de er. Dessuten har allmennbegreper av etisk, religi\u00f8s og estetisk art \u2013 som Det sanne, Det gode og Det skj\u00f8nne, samt de b\u00e5de etiske og intellektuelle dyder \u2013 sitt utspring i id\u00e9verdenen. Allmennbegreper og de tilh\u00f8rende etiske og estetiske verdier har dermed sin egen, selvstendige eksistens, uavhengig av den menneskelige bevissthet.\n\n### En betimelig korrigering\n\nDette kunne ikke Aristoteles g\u00e5 med p\u00e5.\n\nVel er det slik at sanseerfaring alene ikke gir oss kunnskap, fordi sanseinntrykk m\u00e5 ordnes ut fra allmenne begreper som ikke selv er sansbare, for \u00e5 bli til et begripelig hele. Men at v\u00e5rt intellekt er eneste kilde til kunnskap, og at vi uavhengig av den fysiske verden m\u00e5 l\u00e6re oss \u00e5 skue, p\u00e5 et spesielt dialektisk vis, en uforanderlig og oversanselig id\u00e9verden \u2013 nei, d\u00e9t blir for dr\u00f8yt. Selv om intet i den fysiske verden er uforanderlig, m\u00e5 denne like fullt anerkjennes som en kilde til kunnskap, i tillegg til intellektuell innsikt og refleksjon.\n\nAristoteles blir ikke dermed en empiriker i moderne forstand. Han forble s\u00e5 pass p\u00e5virket av Platon at de l\u00e6rde i flere hundre \u00e5r har diskutert om han snarere var en platoniker light enn en som br\u00f8t med sin l\u00e6remester. Uansett er det liten tvil om at Aristoteles jordet sin tenkning i den fysiske verden, og slik hindret den i \u00e5 ta helt av i en himmelvendt, esoterisk og religi\u00f8st influert retning. Denne h\u00f8yst betimelige korrigeringen \u2013 som inneb\u00e6rer at filosofisk tenkning ikke kan g\u00e5 helt p\u00e5 tvers av alminnelig, sunn fornuft og empiri \u2013 skulle f\u00e5 stor betydning for den vestlige filosofiens videre utvikling.\n\n### Den gylne middelvei\n\nDette handler ogs\u00e5 om en forskjell i filosofisk temperament. For der Platon m\u00e5 kunne kalles en tenkningens ekstremist med sin ensidige vektlegging av intellektuell innsikt, og med sin tilh\u00f8rende nedvurdering av den fysiske verdens verdi og betydning, tilkjennegir Aristoteles en rotfestet aversjon mot ekstreme standpunkter.\n\nF\u00f8lgelig sverger han til \u00abden gylne middelvei\u00bb, b\u00e5de i sp\u00f8rsm\u00e5let om hva som er kunnskap \u2013 der hans middelvei befinner seg et sted mellom de to ytterpunktene \u00abSanseerfaring alene er kilden til kunnskap\u00bb og \u00abIntellektuell innsikt alene er kilden til kunnskap\u00bb \u2013 og i etikken, der han definerer en dyd som den gylne middelvei mellom to laster.\n\nDermed kan Aristoteles fremst\u00e5 som en kompromissets mann, og som litt vel forsiktig og kjedelig, stilt opp mot Platons djerve vyer. Han kan heller ikke matche Platons store poetiske og dramatiske talent, som gj\u00f8r sistnevntes skrifter til en fryd \u00e5 lese. Vi forf\u00f8res ikke av Aristoteles' prosa, som virker t\u00f8rr og snusfornuftig i forhold.\n\n### Ikke tannl\u00f8s, men krevende\n\nMen Aristoteles' angivelige snusfornuft er ikke s\u00e5 tannl\u00f8s og kjedelig som den f\u00f8rst kan gi inntrykk av \u00e5 v\u00e6re. Hans gylne middelvei er nemlig ikke noe forsiktig kompromiss, men ligner mer p\u00e5 det \u00e5 skyte p\u00e5 blink: \u00c5 bomme er lett, mens det \u00e5 treffe blinken er vanskelig og krever s\u00e5vel intellektuell refleksjon som praktisk l\u00e6ring.\n\nS\u00e6rlig det \u00e5 handle i overensstemmelse med dydene, er noe som m\u00e5 l\u00e6res. Vil man bli et dydig eller dugelig menneske, fordres praktisk \u00f8velse i dagliglivet. Det er en slik aktivitet \u2013 \u00e5 gj\u00f8re ting, \u00e5 \u00f8ve seg \u2013 Aristoteles kaller *praxis*. Mens den rene tenkning er *theoria*, og det \u00e5 lage ting *poiesis*. Med sin sterke vektlegging av praktisk l\u00e6ring skiller Aristoteles seg ut fra Platon, som synes \u00e5 mene at intellektuell innsikt alene er det som trengs for \u00e5 bli dydig eller dugelig.\n\n### En gudl\u00f8s leges\u00f8nn\n\nAristoteles' n\u00f8kterne grunnholdning henger trolig sammen med at han var leges\u00f8nn. Dette kan ogs\u00e5 ha f\u00f8rt til at han ikke var s\u00e6rlig religi\u00f8s. P\u00e5 et vis vi moderne mennesker kan nikke gjenkjennende til, motsatte de hippokratiske leger seg alskens overnaturlige forklaringer p\u00e5 sykdom og liv og d\u00f8d, og fremholdt at alt dette handler om naturlige prosesser som det ikke er noe mystisk med.\n\nAt de hippokratiske leger fikk skarp konkurranse av tempelprester som dyrket legeguden Asklepios, og som behandlet sine pasienter ved \u00e5 spille hemningsl\u00f8st p\u00e5 placeboeffekten, skjerpet nok den ikke-religi\u00f8se slagsiden til de vitenskapelig anlagte leger. Samt den utpregede sansen for empiriske unders\u00f8kelser som Aristoteles brakte inn i sin filosofi.\n\n### Ingen empiriker i moderne forstand\n\nDet er imidlertid en betydelig forskjell mellom Aristoteles' forst\u00e5else av empiri og den som moderne vitenskap har utviklet. N\u00e5r Aristoteles betoner n\u00f8dvendigheten av \u00e5 observere ulike naturfenomener, handler dette mest om \u00e5 passivt betrakte disse \u2013 og ikke om \u00e5 aktivt utforske dem p\u00e5 et eksperimentelt vis. Selv om Aristoteles var utpreget empirisk for sin tid, hadde han en tro p\u00e5 fornuftens selvstendige evne til \u00e5 finne ut av verdens beskaffenhet som ikke er gangbar i moderne vitenskap.\n\nFor eksempel hevdet han at legemer faller fortere til bakken jo tyngre de er, siden dette virker b\u00e5de logisk og fornuftig. Alle tok derfor dette for gitt inntil Galileo Galilei n\u00e6rmere to tusen \u00e5r senere fant p\u00e5 \u00e5 teste denne antakelsen ved \u00e5 slippe kuler av ulike st\u00f8rrelser og slag fra det skjeve t\u00e5rnet i Pisa. Det hans medhjelpere nede p\u00e5 bakken da kunne observere, var at kuler som ble sluppet samtidig, ogs\u00e5 landet samtidig. Om den ene var tyngre enn den andre, eller lagd av metall og ikke av tre, spilte ingen rolle for hvor fort de falt. Dermed hadde man p\u00e5 et empirisk vis p\u00e5vist at Aristoteles tok feil.\n\n### Et ufortjent d\u00e5rlig rykte\n\nHer er vi inne p\u00e5 forhold som har gitt Aristoteles et d\u00e5rlig rykte blant livssynshumanister. For i \u00abfornuftens tidsalder\u00bb fremst\u00e5r Aristoteles som den store, bakstreverske autoritet. Det var da han fikk den utakknemlige rollen som en fremskrittets fiende og en pavekirkens filosof som angivelig var ufeilbarlig og hadde sagt alt som var verdt \u00e5 vite p\u00e5 naturfilosofiens omr\u00e5de. Noe som ikke viste seg \u00e5 stemme.\n\nMen det blir urimelig \u00e5 laste Aristoteles for hvordan han ble oppfattet og brukt av andre lenge etter sin d\u00f8d. Han ville neppe ha likt \u00e5 bli utropt til en ufeilbarlig autoritet, slik de katolske teologer gjorde. Noen dogmatiker var han ganske sikkert ikke, selv om han valgte den monologiske forelesningen, og ikke den dialogiske utsp\u00f8rringen, som sin uttrykksform.\n\n### Dannet sin egen skole\n\nSokrates' bud om at den som ikke unders\u00f8ker sine tanker igjen og igjen, henfaller til dogmatisk slummer, m\u00e5 Aristoteles ha hatt i ryggmargen, selv som han levde to generasjoner senere. Det er ogs\u00e5 utenkelig at han ikke lyttet til innvendinger, all den tid hans nye spesialitet var \u00e5 gj\u00f8re sine studenter til et forskningsfellesskap for innhenting av empirisk informasjon og dr\u00f8fting av ulike synspunkter.\n\nDet skjedde s\u00e6rlig etter at han i 335 stiftet sin egen skole i bygningen Lykeion (eller Lyceum), som ble et alternativ til Platons Akademi. Der fikk han for vane \u00e5 vandre rundt mens han underviste, og av den grunn ble hans studiested best kjent som \u00abDen peripatetiske skolen\u00bb, etter det greske ordet for \u00e5 g\u00e5 eller vandre. Det f\u00f8rte i sin tur til at alle senere omreisende filosofer ble kalt peripatetikere.\n\n### Filosofiens store ordensmann\n\nAristoteles' store styrke \u2013 som viste seg \u00e5 bli et tveegget sverd \u2013 var at det han skrev, virket s\u00e5 veloverveid og fornuftig og innlysende at man i ettertid knapt fikk seg til \u00e5 tvile p\u00e5 noe av dette. En faktor som ytterligere forsterket et slikt inntrykk, var hans selvbestaltede rolle som filosofiens store ordensmann. P\u00e5 et sirlig og veloverveid vis inndelte han filosofien i ulike disipliner \u2013 i logikk, metafysikk, etikk, poetikk, retorikk, politikk, kosmologi, samt i en l\u00e6re om sjelen og om fysikken eller den fysiske virkelighet \u2013 og skrev utf\u00f8rlige, kloke verker om hver av disse.\n\nTil sammen utgj\u00f8r dette et imponerende verdensbilde som virket n\u00e6rmest uangripelig i all sin hierarkiske orden og logiske sammenheng. I den grad vi kan snakke om en snusfornuftens forf\u00f8rende kraft, gjelder det for Aristoteles' samlede verker.\n\nDet var da ogs\u00e5 dette som fikk katolske teologer til \u00e5 omfavne hans verker, etter at de var blitt gjenoppdaget i Vest-Europa p\u00e5 elleve\u2013tolvhundretallet og oversatt til latin (mens Platons verker ikke ble gjenoppdaget f\u00f8r p\u00e5 fjortenhundretallet). Fra at Aristoteles f\u00f8rst ble avvist som noe kjettersk kom den nytenkende teologen Thomas Aquinas til at et s\u00e5 fornuftig verdensbilde m\u00e5tte v\u00e6re korrekt. Og derfor med n\u00f8dvendighet m\u00e5tte samsvare med Skriftens ord, selv om det p\u00e5 vesentlige punkter ikke gjorde det.\n\n### En skjebnens ironi\n\nI dette ligger en skjebnens ironi, siden Aristoteles jo ikke var religi\u00f8s. Teologiske sp\u00f8rsm\u00e5l er omtrent det eneste han ikke fant det bryet verdt \u00e5 diskutere. Han interesserte seg lite for gudenes gj\u00f8ren og laden, og mente at hvis disse fantes, ville de ha nok med seg selv og neppe bry seg om oss mennesker i s\u00e6rlig grad. I tr\u00e5d med dette hevdet Aristoteles \u2013 stikk i strid med Skriftens ord \u2013 at jorden og universet alltid har eksistert, og ikke er blitt skapt av noen gud eller guder.\n\nDessuten hevdet Aristoteles \u2013 stikk i strid med b\u00e5de Platons l\u00e6re og Skriftens ord \u2013 at sjelen ikke er ud\u00f8delig, men et blott og bart livsprinsipp og noe som d\u00f8r sammen med legemet. Alt levende \u2013 ikke bare mennesket, men ogs\u00e5 planter og dyr \u2013 har sjel, om enn av ulike slag. Alt dette voldte hodebry for Thomas Aquinas og de \u00f8vrige som aktet \u00e5 gj\u00f8re Aristoteles til kristenhetens fremste filosof.\n\n### Verdensbilder kommer og g\u00e5r\n\nHvor fornuftig og uangripelig Aristoteles' verdensbilde enn virket, s\u00e5 ble det most i stykker i l\u00f8pet av \u00abfornuftens tidsalder\u00bb. Dette fikk universitetene til \u00e5 skake i sine intellektuelle grunnvoller. Denis Diderot var blant dem som opplevde denne angstfylte uvissheten p\u00e5 n\u00e6rt hold under sine studier ved Sorbonne-universitetet i Paris midt p\u00e5 syttenhundretallet. Men for hans del ga denne uvissheten et nytt og befriende spillerom for filosofisk eksperimentering.\n\nSiden den tid har det newtonske, mekanistiske verdensbildet erstattet det mer organisk helhetlige aristoteliske. Men ogs\u00e5 det newtonske verdensbildet blitt korrigert og utfordret, b\u00e5de av relativitetsteorien og kvantefysikk. Og n\u00e5, i v\u00e5re dager, utfordres det i tillegg av en \u00f8kologisk basert forst\u00e5else av hvordan alt henger sammen med alt, der rent mekanistiske \u00e5rsak- og virkning-forklaringer ofte kommer til kort.\n\n### Empiriske sannheter er ikke evige\n\nKanskje kan denne stadig sterkere vektleggingen av \u00f8kologi og biologi f\u00f8re til at Aristoteles' verker blir lest med fornyet interesse, siden de nettopp vektlegger organiske, helhetlige sammenhenger. Selv om han i mangt og mye tok feil, b\u00e5de i sin ufullstendige empiri og i sin tilh\u00f8rende tro p\u00e5 fornuftens evne til \u00e5 finne ut av ting p\u00e5 egen h\u00e5nd, b\u00f8r vi bli mindre tilb\u00f8yelige til \u00e5 avskrive ham som avleggs og \u00abden som tok feil\u00bb, slik nittenhundretallets analytisk orienterte filosofer s\u00e5 glatt har gjort.\n\nUttaler man seg om empiriske anliggender, ligger det i sakens natur at man ikke fremlegger evige sannheter, men antakelser som det er opp til senere forskere \u00e5 korrigere og komplettere. En tenkers eller forskers storhet blir ikke mindre av den grunn. Som en forskningsfelleskapets og de empiriske unders\u00f8kelsers grunnlegger fortjener Aristoteles stor aktelse, ikke minst hos livssynshumanister. Det er ikke uten grunn at Aristoteles ofte utropes til den st\u00f8rste og mest innflytelsesrike filosof som har levd.\n\n### Dydsetikken st\u00e5r seg godt\n\nDer Aristoteles stadig har relevans, og der man vanskelig kan si at han tok feil, selv om man m\u00e5tte v\u00e6re uenig, er i etikken. Boka han skrev til sin s\u00f8nn Nikomakos, og som derfor er blitt kalt \u00abDen nikomakiske etikk\u00bb, er fortsatt et av etikkens hovedverker. Her utdyper Aristoteles sin dydsetikk og sin forst\u00e5else av mennesket som et sosialt vesen, der gode n\u00e6rmilj\u00f8er og ulike arenaer for livsutfoldelse er helt vesentlig for hver og \u00e9ns selvutvikling.\n\nOgs\u00e5 vennskap gj\u00f8res til gjenstand for noen dypsindige betraktninger som ikke er g\u00e5tt ut p\u00e5 dato. Det har heller ikke hans overordnede sp\u00f8rsm\u00e5l om hva som gir oss lykke og sjelefred gjort. Alt dette er av stor livssynshumanistisk relevans, og noe en opplysningsfilosof som Diderot inns\u00e5 betydningen av. Om katolisismen aldri s\u00e5 mye har innlemmet aristotelisk og stoisistisk dydstenkning i sin l\u00e6re, er og blir dette en f\u00f8rkristen filosofisk skatt som ogs\u00e5 livssynshumanister b\u00f8r vite \u00e5 verdsette.\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\n\n### Videre lesetips\n\nEnhver innf\u00f8ringsbok i filosofiens historie har en fyldig omtale av Aristoteles' tenkning, ikke minst de som brukes til ex.phil. og lignende. Trond Berg Eriksen: *Undringens labyrinter. Forelesninger over filosofiens historie* (Universitetsforlaget 2002) er her et tips.\n\nVil man lese et originalverk av Aristoteles p\u00e5 norsk, er *Etikk*, med utdrag av Den nikomakiske etikk, utgitt som paperback p\u00e5 Gyldendal, en god begynnelse.\n\nEtter \u00e5 ha utgitt Platons samlede verker p\u00e5 norsk, har Vidarforlaget utgitt hele ti norske oversettelser av Aristoteles-skrifter i de senere \u00e5rene, med titlene *Poetikk, Politikk, Sofistiske gjendrivelser, Om sjelen, Athenernes statsforfatning, Metereologien, Retorikk, Toposl\u00e6re, Den nikomakiske etikk* (komplett) og *Aleksander-retorikken*. Flere titler kommer nok.\n\nHelge Svares lille bok *Vennskap*, utgitt p\u00e5 Pax i 2004, har noen gode betraktninger om Aristoteles' tanker om ulike typer vennskap. Boka er utsolgt fra forlaget og m\u00e5 s\u00f8kes i biblioteker.\n\nN\u00e5r det gjelder \u00f8vrig sekund\u00e6rlitteratur, er det mye \u00e5 velge mellom hvis man kan lese engelsk, tysk og fransk. P\u00e5 engelsk er *The Cambridge Companion to Aristotle*, redigert av Jonathan Barnes, en fin antologi som belyser ulike sider ved Aristoteles' store forfatterskap.\n\nAv de mer lettleste b\u00f8ker finnes bl.a. Tom Morris: *If Aristotle ran General Motors. The New Soul of Business*, Henry Holt compony, 1997.\n\nFor spesielt interesserte kan Ronna Burger: *Aristotle's Dialogue with Socrates. On the Nichomachean Ethics*, University of Chicago Press, 2008, v\u00e6re et tips.\n\n**Ved \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som f\u00f8lger:**\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\n2.  Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3.  Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\nDisse dataene spares bare en viss tidsperiode for \u00e5 kunne utf\u00f8re feils\u00f8king og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n\n### Hvem lagrer vi data om?\n\n#### Vanlige bes\u00f8kende/lesere:\n\nHvis du bes\u00f8ker dette nettstedet uten \u00e5 ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres f\u00f8lgende data om deg:\n\n  - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n  - Google Analytics teller sidevisninger for \u00e5 opprettholde en bes\u00f8ksstatistikk. Denne informasjonen er anonymisert og kan ikke brukes for \u00e5 spore deg.\n  - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n  - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n  - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n  - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n  \nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\nVed \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne tilby tjenesten til deg.\n\nVi lagrer s\u00e5 lite data vi kan, s\u00e5 kort tid som mulig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cf5d5ce-d0bb-44ba-9dae-fe33a29e6ef1"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/921577-Artig+perspektiv+p%C3%A5+one-night+stand+og+liknande.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:14Z", "text": "# Artig perspektiv p\u00e5 one-night stand og liknande\n\n (mann 33 \u00e5r fra Oslo)  on. 29 mai 2013 07:21  Privat melding \n\nTvangsmessig seksualitet er ogs\u00e5 en utbredt reaksjon p\u00e5 en f\u00f8lelse av isolasjon. Promisku\u00f8se seksuelle \"forhold\" gir det ensomme mennesket en effektiv, men midlertidig lindring - midlertidig fordi det ikke er snakk om et forhold til en annen, men om en karikatur av et forhold. Tvangspreget seksualitet bryter alle reglene for den ekte kj\u00e6rligheten. En bruker den andre som et redskap. Individet bruker og forholdet seg bare til en del av den andre. Den m\u00e5ten \u00e5 forholde seg til en annen p\u00e5 g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 opprette en kontakt og s\u00e5 raskt som mulig f\u00e5 sex - fremfor den omvendte situasjonen der seksualitet b\u00e5de er utslag av og baner veien for et dypere forhold. Det seksualfikserte mennesket er prototypen, par excellence, p\u00e5 et menneske som ikke forholder seg til hele den andres v\u00e6ren og vesen. Det forholdet seg tvert imot bare til den delen som tjener til \u00e5 tilfrestille dets prat om \"et hull\" eller \" et stykke kj\u00f8tt\". Den saftige spr\u00e5kbruken i forbindelse med sex (\"nedlegge\", \"pul\", \"knulle\" og \"f\u00e5 seg noe\") indikerer svik, aggresjon, manipulasjon - ja stort sett alt annet enn omsorg og samh\u00f8righet. Irvin Yalom\n\nSkjult ID med pseudonym doncorleon on. 29 mai 2013 19:55  \n\nTvangsmessig seksualitet forekommer veldig sjelden p\u00e5 sukker er jeg sikker p\u00e5 :-) , derimot tvangsmessig oppmerksomhets s\u00f8kende er nok mer utbredt ..\n\nSkjult ID med pseudonym Sam on. 29 mai 2013 20:12  \n\nOg dette skrev du klokken 07:21?\n\nInteressant innlegg, kollega Haimon :) Sex blir her et slags substitutt for emosjonell n\u00e6rhet. Men ingen fullgod erstatning, kanskje sex i s\u00e5nne tilfeller bare tilfredsstiller overflaten av det dype savnet etter emosjonell n\u00e6rhet.\n\nSkjult ID med pseudonym mouch on. 29 mai 2013 21:00  \n\nOmtrent alt er vel beskrevet i DSM p\u00e5 et vis.  \nI dette tilfellet for noe som dekker et vanlig biologisk behov.\n\nEg synes det var eit veldig interessant innlegg. Eg er langt p\u00e5 veg einig.  \n  \nEg har hatt mange venner som har gitt seg sine lyster i vold i mange mange \u00e5r og har hatt stor stor \"suksess\" med dette. S\u00e5 f\u00e5r dei kj\u00e6rast og dei ser enten tilbake p\u00e5 dette med ein slags: Jaja, eg f\u00f8ler ikkje skam eller s\u00e5 seier dei: Eg har blitt affektavflata.  \n  \nNokon har ogs\u00e5 sagt at det var veldig g\u00f8y og at dei har f\u00e5tt mange fine minner med ulike kvinner.  \n  \nN\u00e5r eg prater med den siste gruppa eks-forf\u00f8rarar f\u00e5r eg inntrykk av dei ikkje er heilt nedp\u00e5. Det er ein slags manisk og tvangsmessig forn\u00f8gdheit med eigne erobringar.  \n  \nMange av mine venner som har drivet denne veldig langt har ogs\u00e5 sagt at dei mister motivasjonen n\u00e5r dei er edru. Det synes eg taler imot at forf\u00f8ring av mange damer er eit bevisst og heilhjarta prosjekt. Det blir litt som russefeiringa der ein utf\u00f8rer mange av dei spr\u00f8aste stunta n\u00e5r ein er berusa.  \n  \n\\*\\*\\*  \nDet er vanskeleg \u00e5 seie noko konkret det \u00e5 forf\u00f8re mange damer /menn eller ha mange kortvarige forhold. Yalom tenker p\u00e5 dette i dybdepsykologiske termer og operer med begrepet EIGENTLEG. EIGENTLEG er dette ein flukt ifr\u00e5 mindreverdskjensler, ei kjensle av isolasjon og uattraktivitet etc etc. Men s\u00e5 vil jo mange innvende: Kven er han til \u00e5 sette seg som dommer mitt liv og min seksualmoral ?  \n  \nOne-night stand og mange kortvarige forhold kan ikkje samanliknast med det \u00e5 beg\u00e5 eit lovbrudd, det kan vel meir samanliknast med \u00e5 spele playstation dag ut og dag inn, alts\u00e5 ein fullt ut lovlig, men akk s\u00e5 meiningslaus aktivitet.\n\nSkjult ID med pseudonym indie on. 29 mai 2013 22:20  \n\nDette h\u00f8res ut som noe som ble skrevet p\u00e5 en tid hvor man s\u00e5 ned p\u00e5 tilfeldig sex som noe d\u00e5rlig for mennesket.  \nD\u00f8mmende og fordummende sp\u00f8r du meg.\n\nSkjult ID med pseudonym happydame on. 29 mai 2013 22:21  \n\nKanskje har man bare s\u00e5 nok med bare seg selv, at en ikke gidder \u00e5 tenke p\u00e5 \u00e5 forholde seg til alle sidene av en dypere relasjon, og s\u00f8ker det som en ikke f\u00e5r tilfredsstilt av sine venner ?\n\nNei takk til ONS\\!\n\n (mann 33 \u00e5r fra Oslo)  on. 29 mai 2013 22:30  Privat melding \nDet er framleis mange som ser meiner at tilfeldig sex er d\u00e5rleg for mennesker. Om ikkje d\u00e5rleg s\u00e5 iallefall ikkje oppbyggeleg.  \n  \nMen igjen. At det er d\u00e5rleg for menneska, betyr ikkje at eg meiner at det er umoralsk eller manipulerande. Ofte veit jo dei to partane kva dei g\u00e5r til s\u00e5 ingen kan anklage den andre parten.  \n  \nFr\u00e5 tid til annan er det jo folk her inne p\u00e5 forumet som har hatt sex med sv\u00e6rt mange damer som skriv innlegg her om sine problem. Det er ikkje s\u00e5 mange som har sex med veldig mange som skriv innlegg om kor lykkelege dei er.\n\nSkjult ID med pseudonym Emmy37 on. 29 mai 2013 22:31  \n\nFolk m\u00e5 vel f\u00e5 lov til \u00e5 gj\u00f8re d man vil... Er virkelig uenig i at ord som knulle og pule indikerer svik, aggresjon og manipulasjon... Et ONS kan faktisk v\u00e6re deilig det ogs\u00e5, selv om det kanskje ikke helt kan sammenlignes med det \u00e5 ha sex med en man elsker. Alt til sin tid og forskjellige opplevelser, men ikke n\u00f8dvendigvis en negativ opplevelse\\! Synes ogs\u00e5 innlegget er d\u00f8mmende\\!\n\n (mann 33 \u00e5r fra Oslo)  on. 29 mai 2013 22:36  Privat melding \n\nDet er eit avsnitt tatt litt ut av samanhengen. Yalom har skrive ei heil bok om eksistensialistisk terapi og dette var berre eit avsnitt i ei bok p\u00e5 600 sider.  \n  \nEg \u00f8nskja \u00e5 skape litt debatt og litt refleksjonar. Eg veit ikkje om eg klarte det.  \n  \nIngen fortel deg kva du skal gjere og ikkje gjere. Yalom skriv berre sine refleksjonar etter 40 \u00e5r med klinisk praksis der ein del av klientane har hatt ein problematikk som denne.\n\nSkjult ID med pseudonym happydame on. 29 mai 2013 22:42  \n\n@ TS  \nSkj\u00f8nner at det ikke er din mening du la frem, men en mening av Irvin Yalom som du har lyst til \u00e5 f\u00e5 frem tanker om. :)  \n  \nEn ting f\u00f8rst: det er generelt f\u00e5 lykkelige som lager tr\u00e5der her inne. Vil p\u00e5st\u00e5 det er like mange, kanskje flere tr\u00e5der om hvor ulykkelig en er n\u00e5r en ikke har sex med noen, eller ikke f\u00e5r mailer engang fra noen... enn hvor ulykkelig de er n\u00e5r de har sex med mange. Det kommer nok mer an p\u00e5 hva en fester seg vet n\u00e5r en leser.  \n  \nKan v\u00e6re enig i I.Yaloms uttalelse i at det er mye nedverdighet og distansering i \u00e5 bruke de ordene som brukes om det \u00e5 \"nedlegge\" mange \"hull\" osv. Og at det i de tilfellene der en virkelig jakter kvantitet, handler om noe annet, enn for de som \"tar seg en\" ONS eller en elsker i ny og ne.\n\nSkjult ID med pseudonym Powpowgutt on. 29 mai 2013 22:51  \n\nONS er s\u00e5 2001. N\u00e5 er det MNS som er inn. :P\n\nSkjult ID med pseudonym indie on. 29 mai 2013 22:51  \n\nDet virker mer som han pr\u00f8ver \u00e5 provosere enn \u00e5 reflektere, og fremst\u00e5r som veldig trangsynt utifra dette sitatet.  \nDet finnes like mange grunner til tilfeldig sex som det finnes mennesker. Jeg kan bare gi eksempel fra mine egne erfaringer, og de jeg har hatt tilfeldig sex med har enten v\u00e6rt gode venninner eller one night stands p\u00e5 byen.  \nKjenner meg overhodet ikke igjen i beskrivelsen ovenfor ihvertfall, uansett om det ikke er mer enn sex s\u00e5 er det aldri snakk om \u00e5 \"bruke\" den andre personen.  \n  \nDette er nok en forfatter som har vokst opp i en tid hvor tilfeldig sex var sett veldig ned p\u00e5 og dessverre har han ikke klart \u00e5 rive seg vekk ifra slike utdaterte og skadelige syn p\u00e5 sex.  \n  \nSex er ikke noe farlig, det er det mest naturlige i hele verden.\n\nSkjult ID med pseudonym happydame on. 29 mai 2013 22:58  \n\nJeg tenker forfatteren forh\u00e5pentligvis tenker mer p\u00e5 de som er kronisk avhengig av \u00e5 finne nye partnere hele tiden, enn oss som finner noen av og til n\u00e5r vi f\u00f8ler kjemien ogs\u00e5 er god nok.  \n  \nMan har tross alt en en liten andel b\u00e5de menn og kvinner, som er avhengige av \u00e5 jakte nye seksuelle bekjentskaper. Der spenningen er jakten og nedleggelsen, ikke personen.  \n  \nFor de f\u00e5 der kan jeg v\u00e6re noe enig i uttalelsen fra forfatteren. Men \u00e5 generalisere dette til alt av korte bekjentskaper mener jeg ogs\u00e5 blir feil i forhold til hvordan jeg anser b\u00e5de korte og lengre relasjoener for min egen del.\n\nSkjult ID med pseudonym indie on. 29 mai 2013 23:02  \n\nHvis forfatteren snakker om kronisk avhengige s\u00e5 er det i tilfelle en veldig misvisende tittel p\u00e5 innlegget.\n\nSkjult ID med pseudonym happydame on. 29 mai 2013 23:05  \n\n\"Tvangsmessig seksualitet er ogs\u00e5 en utbredt reaksjon p\u00e5 en f\u00f8lelse av isolasjon\"  \n  \nH\u00e5per de fleste av oss ikke har tvangstanker n\u00e5r vi fl\u00f8rter pr\u00f8ver ut nye relasjoner i ny og ne.. :)\n\n (mann 33 \u00e5r fra Oslo)  on. 29 mai 2013 23:21  Privat melding \nHan meiner nok f\u00f8rst og framst at det blir eit problem n\u00e5r det blir ein livsstil.  \n  \nFor eksempel viss du er 30 - 40 \u00e5r og framleis har 10 - 20 nye seksualpartnere i \u00e5ret vil nok Yalom meine at du havner i denne gruppa.  \n  \nIgjen det er nok ikkje meint som ei moralsk ford\u00f8mming fr\u00e5 Yalom si side, men meir som ei estetisk ford\u00f8mming eller som ein p\u00e5stand om at ein kaster bort livet sitt bort p\u00e5 ein meiningslaus aktivitetet og at ein g\u00e5r glipp av djupare og meir meiningsfulle aktiviteter.  \n  \nEg trur han tenker slik om det: F\u00f8restill deg at du har 190 i IQ og jobber i eit yrke der du overhovudet ikkje f\u00e5r brukt intelligensen din. Slik er det Yalom ser p\u00e5 mennesker som gir seg hen til ONS og kortvarige forhold.  \n  \nDu har evner til djup og varig og kompleks kj\u00e6rleik, men g\u00e5r rundt baugen og velger heller lettvinte og lite givande forhold.  \n  \nSom \u00e5 l\u00f8fte 20 kilo benkpress n\u00e5r du eigentleg greier \u00e5 l\u00f8fte 100 kilo.  \nSom \u00e5 lese Donald Duck n\u00e5r du er i stand til \u00e5 lese Shakespeare.  \nSom \u00e5 ikkje ta utdanning n\u00e5r du kunne ha blitt den nye Einstein.  \n  \nYou get my point.\n\nSkjult ID med pseudonym indie on. 29 mai 2013 23:40  \n\nJeg tror jeg gir meg med kritikken av Yalom til jeg eventuelt leser boken.  \n  \nKan komme med et sitat fra en annen forfatter isteden:  \n  \n\"Sex is interesting, but it's not totally important. I mean it's not even as important (physically) as excretion. A man can go seventy years without a piece of ass, but he can die in a week without a bowel movement.\"\n\nSkjult ID on. 29 mai 2013 23:41  \n\nVeldig interessant debatt\\!  \nSkriver Yalom noe om at \u00e5rsaken kan v\u00e6re at man ikke g\u00e5r i dypet med seg selv. Redd for \u00e5 inng\u00e5 dypere relasjoner med en part. At man lever noe p\u00e5 overflaten f\u00f8lelsesmessig og at sm\u00e5 intime forhold kan erstatte noe av det en egentlig \u00f8nsker seg i tankene men ikke klarer \u00e5 \u00e5pne opp for f\u00f8lelsesmessig. Vandkelg \u00e5 v\u00e6re psykolog for seg selv:)\n\nSkjult ID med pseudonym happydame on. 29 mai 2013 23:45  \n\nMen s\u00e5 deilig det er \u00e5 varme opp med kun 20kg, eller lese Donald mellom de tunge eksamensb\u00f8kene, eller gj\u00f8re litt kroppslig enkelt arbeid n\u00e5r en er lei av alle utfordringene.. :-)  \nMen best n\u00e5r det vanlige er de dypere relasjonene.\n\nDet finst jo mange moglege grunner.  \n  \nFrykten for \u00e5 vere aleine. Manglande vilje til \u00e5 t\u00e5le einsemje og ein menneskeleg isolasjon eller d\u00f8den. Adspredelse ifr\u00e5 ein tragisk fellesmenneskelege kjensler som meiningsl\u00f8yse, ansvar, fridom, d\u00f8den og isolasjon. Yalom s\u00e5 langt.  \n  \nFreud og andre meir psykoanalytikere ville ha peikt p\u00e5 meir narsistiske grunner som: \u00f8nskje om \u00e5 f\u00f8le storheit, makt, overdriven konkurranseinstinkt overfor andre mannfolk. Alt dette dekker d\u00e5 over ei kjensle av mindreverd, kjensle av l\u00e5g attraktivitet, \u00f8nskje om \u00e5 bli bekrefta som mann, viril, elskbar nettopp fordi ein tviler p\u00e5 at ein har desse eigenskapane. Flukt ifr\u00e5 sterke ubehagelege kjensler som til d\u00f8mes s\u00e5rbarheit.\n\n...eller at folk rett og slett er kaute og faktisk har muligheten. Trur egentlig det er den vanligste grunnen.\n\nSkjult ID to. 30 mai 2013 00:42  \n\nVakkert metaforisk og filosofiskt sagt\\!  \nEn problemstilling knyttet til dette er jo angsten. skammen man kan ha i etterkant, og som jeg tror rammer flest jenter.. Desverre. Skulle \u00f8nske det ble en samfunnsendring p\u00e5 dette omr\u00e5det. Ingen annen enn deg selv Skal d\u00f8mme deg. En seksuell opplvelse kan v\u00e6re noe godt \u00e5 b\u00e6re med seg. Man f\u00e5r mye erfaring. Jeg synes man skal leke og pr\u00f8ve seg fram og etterhvert vil man muligens finne en partner p\u00e5 veien som kan g\u00e5r dypt med. mitt evige spm. Er om vi biologisk, og da opprinnelig, \u00f8nsker f\u00e5 eller mange partnere. er det bare en f\u00f8lelsesmessig forstyrrelse styrt av samfunnet? For det ligger jo bare i ssmmfunnet og v\u00e5re egne fordommer og tanker om at man ikke skal ha ONS... eller? hvis vi alle hadde v\u00e6rt super positive til Aktivt sexualliv og \u00e5pne for dette, samt ogs\u00e5 dypere relasjoner. Ett litt mer moderne samfunn. Ville vi sluppet angsten og skammen? Ville flere hatt ONS? mye mulig:)\n\nSkjult ID med pseudonym Danty to. 30 mai 2013 00:47  \n\nMange skal fors\u00f8ke \u00e5 analysere og b\u00e5ssette ting - plukke virkning fra hverandre i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne \u00e5rsaker.  \n  \nG\u00f8y med ulike perspektiver og teser, men n\u00e5r det gjelder mennesker, s\u00e5 er nyansene og \u00e5rsakene sv\u00e6rt mange og derigjennom umulige og \u00e5rsaksforklare p\u00e5 den ene eller den andre m\u00e5ten.  \n  \nHvis jeg tar meg selv, s\u00e5 er aldri ons noe m\u00e5l for meg i seg selv. Det kan gjerne forekomme, men er alltid situasjonsbetinget ut ifra ulike settinger og motiver + dagsform osv.  \n  \n\\-og er en p\u00e5 utkikk etter partner, s\u00e5 m\u00e5 en jo innom sexuell utpr\u00f8ving\n\nSkjult ID to. 30 mai 2013 01:02  \n\nMye enig i at det er situajsonsbetinget. Men, det er jo et visst m\u00f8nster hos noen mennesker og ikke andre.. Er det fordi noen ikke bryr seg s\u00e5 mye om gamle trad. Etc. Og rett og slett bare fikk lyst der og da? Noen kanskje ikke har samme styrken til \u00e5 si nei som andre. setter man seg i en situasjon bevisst/ ubevisst? er det alkoholen som p\u00e5virker ens egen d\u00f8mmekraft og da ulikt fra person til person? for er jo ofte alkohol i bildet. For min del, kanskje pinlig \u00e5 si det, men er jo anonym. Jeg f\u00f8ler at de gangene jeg har hatt ons s\u00e5 har jeg pr\u00f8vd \u00e5 ikke la det skje for jeg ofte angrer dagen etterp\u00e5. Men lysten er stor og alkoholen gj\u00f8r det vanskelig for meg \u00e5 virkelig tenke konsekvens. Og enda mer pinlig \u00e5 kunne si h\u00f8yt s\u00e5 f\u00f8ler jeg ofte at gutten ikke klarer \u00e5 dy seg. Andre tilfeller av egen erfaring og fra flere veninner: gutter kan ut\u00f8ve ting de ikke burde. jenter som sier nei, sover eller er veldig fulle, Sikkert ofte en komb., De skal ikke r\u00f8res\\! Forst\u00e5r ikke at lysten til en mann kan overg\u00e5 normal folkeskikk. Liker ikke \u00e5 kalle det voldtekt for da har vi alt for mange.. Skremmende mange\\!  \nPs\\! Kanskje lite attraktiv og skrive om p\u00e5 nettdateside men ble revet med. Og deilig \u00e5 f\u00e5 litt andre perspektiver p\u00e5 saken:)\n\nDet er riktig som nokon seier: Det er tusen \u00e5rsaker til det.  \n  \nYalom skriv ikkje for \u00e5 finne objektive \u00e5rsaker, men beskriver meir eit generalisert bilde han har funnet ut gjennom \u00e5 snakke med mange pasienter. Det er pasientane sj\u00f8lv som har kome fram med desse forklaringane p\u00e5 eigen \u00e5tferd. Det er ikkje slik at det kjem ein pasient inn og s\u00e5 seier han: Du handler slik og slik fordi slik og slik.  \n  \nBiologi. Hm. Eg trur biologi har veldig lite med dette \u00e5 gjere. Iallefall for dei eg skriv om. Alts\u00e5 pr\u00f8v \u00e5 sp\u00f8rre folk som har hatt mange ONS og som er dyktige i gamet. Ingen vil seie at det dreier seg om fantastisk sex. Det dreier seg om heilt andre ting. Om den symbolske meininga til sex. Om den meininga folk sj\u00f8lv tillegg sex.  \n  \n\\*\\*\\*  \n  \nIgjen. Eg f\u00f8ler ein del folk missforst\u00e5r. Dette er ikkje meint som ein moralsk peikepinn til folk. Dette er meint som ein spore til selvrefleksjon for dei som er interessert i det. Eg personleg synes selvrefleksjon er kjempeg\u00f8y og synes det er g\u00f8y \u00e5 bli utfordra p\u00e5 mine meininger.  \n  \nMange mennesker hater \u00e5 bli utfodra p\u00e5 sine meininger og har ofte same meininga si i f\u00f8rti \u00e5r og forsvarer denne meininga med hud og h\u00e5r som om det gjald babyen deira. Greitt nok det, men det er ikkje dei eg henvender meg til.  \n  \n\\*\\*\\* For enkelheitas skyld: Yalom henvender seg f\u00f8rst og framst til folk som har hatt meir enn 20 ONS. Ein og annan aff\u00e6re her og der er definitivt ikkje det han taler om.  \n  \nYalom ville sannsynlegvis ha hevded at sj\u00f8lvinnsikt er litt vanskelegare \u00e5 oppn\u00e5 enn det mange her trur. Sj\u00f8lvinnsikt er dermed ein slags mangelvare blant ganske mange folk. S\u00e5 n\u00e5r folk skriv: \"Ta meg selv...eg er overhovudet ikkje slik sj\u00f8lv om eg har hatt mange ONS...\" s\u00e5 ville Yalom sagt at vedkommande har s\u00e5 kraftige forsvarsverker at han har uhyre lite tilgang til kva som f\u00f8reg\u00e5r i djupet av sin sjel.\n\nEi anna f\u00f8resetnad som yalom operer med er at mennesket er fri. Mennesket har ein fri vilje. Det er ikkje biologien som dikterer kva du skal gjere og ikkje gjere. Du velgjer kva du vil gjere med din biologi. Vil du f\u00f8lgje den eller ikkje ? Korleis tilfredstille lysten ? Skal lysten tilfredstillast overhovudet ? Med kven ?  \n  \nYalom ville nok aldri ha godttatt forklaringa: Det var gutten sin skyld. Det var alkoholen sin skyld. Han var s\u00e5 pushy.  \n  \nDu har alltid eit valg ville han ha sagt.\n\n (mann 45 \u00e5r fra Oslo)  to. 30 mai 2013 01:28  Privat melding \n\n@(Skjult ID ) - to. 30 mai 01:02  \nEt m\u00f8nster kan nok oppst\u00e5, men kanskje ikke som flg av en \u00f8nsket livsstil, men som flg av at en er p\u00e5 s\u00f8keren - kanskje ogs\u00e5 i et samfunn der det stadig blir mer krevende \u00e5 finne den \"rette\" - s\u00e6rlig fordi vi selv har h\u00f8ye krav..  \nJeg tror ei heller en bare f\u00e5r lyst der og da, men at ting kan utvikle seg - fra en sk\u00e5l til en fl\u00f8rt til en dialog - til et nach.. ogs\u00e5 blir ting bare s\u00e5nn.. uten at en n\u00f8dvendigvis har p\u00f8nsket ut p\u00e5 forh\u00e5nd at en er ute etter et ons - men fordi en er p\u00e5 s\u00f8kern..  \n  \n\\-hvorfor angre dagen etter? -da tror jeg du b\u00e6rer p\u00e5 mye tabutankevirksomhet, har skpt dine egne moralske normer for deg selv -ogs\u00e5 f\u00e5r du d\u00e5rlig samvitighet pga det. Hvilken skade for \u00f8vrig kan en ons gj\u00f8re, dersom begge deltok og det var fint, der og da? It\\`s all in your own head ;)  \n  \n@haimon  \n  \nHvis det er basert p\u00e5 pasienters utsagn, s\u00e5 har han hatt tilgang til en sv\u00e6rt spes gruppe som grunnlag for sine teorier... De fleste som har ons er ikke pasienter men velfungerende single mennesker :)\n\nSkjult ID med pseudonym Danty to. 30 mai 2013 01:39  \n\nInteressant med forskning, men noen ganger, og s\u00e6rlig hva ang\u00e5r komplekse psykologiske forhold, syntes jeg at ting kompliseres, problematiseres og overanalyseres i stor grad..  \n  \nDet har ogs\u00e5 v\u00e6rt forsket mye p\u00e5 \"steinaldermennesket i oss\" - de intuitive og sv\u00e6rt enkle forplantningsmekanismene vi b\u00e6rer i oss, men som vi ikke selv er s\u00e5 bevisste..  \nEt banalt eksempel: Forskning viser at kvinner trekkes mer mot menn med maskuline egenskaper n\u00e5r de har eggel\u00f8sning..  \nKlarer kvinnene selv \u00e5 finne en rasjonell forklaring p\u00e5 dette? -ting som n\u00e6rmest sitter i ryggmargen/instinktene og som de ikke har noe herred\u00f8mme over..  \nForskning har avdekken en rekke tilsvarende forhold. Enkle og intuitive forhold knyttet til det \u00e5 v\u00e6re et individ med ubevsiit streben etter \u00e5 lage avkom - vellykkende avkom (genetisk utvelgelse) som ikke kan bakes inn i komplekse psykologiske forhold :)\n\nSkjult ID med pseudonym Tingeling to. 30 mai 2013 01:40  \n\nHvilken bok refereres det til? Han har skrevet b\u00f8ker siden 70-tallet. ;-)  \nSiden dette er basert p\u00e5 mange pasientsamtaler (Jeg er usikker p\u00e5 hva som menes med \"mange\"), og hans omr\u00e5de er eksistensiell psykiatri...hvor relevant er dette for \"ikke-pasienter\"?  \nDersom man er mentalt frisk, og har hatt mer enn 20 ONS...hva betyr da dette?\n\nSkjult ID med pseudonym Danty to. 30 mai 2013 01:41  \n\n\\*intuitiv genetisk utvelgelse  \n\\-skulle det st\u00e5 ;)\n\n (mann 33 \u00e5r fra Oslo)  to. 30 mai 2013 01:48  Privat melding \n\nBoka heiter Eksistensiell terapi.  \n  \nB\u00e5de han og eg vil bestride ditt skilje mellom pasienter og ikkje-pasienter. Det som er relevant for dei er relevant for oss og vise versa. Godtek du ikkje den f\u00f8restnaden vil lite av det han seier gi spesielt mykje meining.  \n  \nEg veit heller ikkjva kva han meiner med mange. Han har gjort dette i f\u00f8rti \u00e5r og hatt gruppeterapier. Eg skulle anta at det dreier seg om eit betydeleg antall.  \n  \n\"Mentalt frisk\". Igjen ikkje eit begrep han ville ha festa s\u00e6rleg lit til. Viss du tenker at det gjelder eit sett med reglar for oss friske og eit for dei mentalt sjuke s\u00e5 er det ingen vits for deg \u00e5 lese han.  \n  \nI det store og heile er eksistensiell psykiatri ogs\u00e5 beregna for folk som er godt utrusta og som s\u00f8ker terapi for \u00e5 f\u00e5 auka vekst og modning og ikkje n\u00f8dvendigvis fordi dei ikkje fungerer i dagleglivet.  \n  \nTenk p\u00e5 dette som som eit kontinuum og ikkje som enten-eller kategoriar.\n\nSkjult ID med pseudonym belling to. 30 mai 2013 10:36  \n\nForum - for de pureste med f\u00e5 eller ingen seksuelle behov? :-)\n\nSkjult ID med pseudonym indie to. 30 mai 2013 11:09  \n\nNoen visdomsord: http://www.youtube.com/watch?v=h\\_e9sookQYY\n\nSkjult ID to. 30 mai 2013 16:53  \n\n@Danty  \n  \nSitat \"Hvilken skade for \u00f8vrig kan en ons gj\u00f8re, dersom begge deltok og det var fint, der og da?\"  \n(spesielt n\u00e5r motparten er ute av stand til \u00e5 ta fornuftige valg men angrer i ettertid)  \n  \nDin holdning minner mer om Rune \u00d8ygard sin enn du aner med slike uttrykk \\!\\!\n\n (mann 33 \u00e5r fra Oslo)  to. 30 mai 2013 17:17  Privat melding \nEg synes det blir feil viss byrjar \u00e5 samanlikne andre folk med Rune \u00d8ygard.\n\n (mann 53 \u00e5r fra Oslo)  to. 30 mai 2013 17:19  Privat melding \n\n\u00c5 kalle folk for pedofile er jo den nye hobbien til de som ikke klarer \u00e5 komme opp med argumenter.  \n  \nHersketeknikk heter det p\u00e5 godt norsk. Spesielt greit n\u00e5r man er anonym.\n\n (mann 33 \u00e5r fra Oslo)  to. 30 mai 2013 18:19  Privat melding \n\nEg trur poenget med dette avsnittet hos Yalom er \u00e5 hevde at One-night stand og kortvarige forhold ikkje er ein fullverdig bruk AV DEG SJ\u00d8LV som menneske. Du svikter s\u00e5 og seie deg sj\u00f8lv som menneske og kj\u00e6rleiksvesen.  \n  \nHan meiner ikkje at det er person A sitt ansvar \u00e5 forsikre seg om at person B er heilt, heilt heilt sikker p\u00e5 at han b\u00e5de no og i framtida vil sette pris p\u00e5 det n\u00e6rt f\u00f8rest\u00e5ande samleiet. S\u00e5lenge ein ikkje har sex med mindre\u00e5rige eller tilbakest\u00e5ande mennesker m\u00e5 alle parter ta ansvar for sine gjerninger.  \n  \nDifor blir all praten om voldtekt og pedofili litt p\u00e5 siden av saka. Absolutt relevant, men ikkje relevant akkurat i denne saka.\n\nSkjult ID med pseudonym s\u00f8ker l\u00f8. 1 juni 2013 21:33  \n\n@TS  \nDette er jo bare den gode gammeldagse tankegangen om at individet skal leve opp til samfunnets og religionens krav, mens naturlige behov betegnes som sykelige. Det er ingenting fra naturens side som tilsier at det er sykelig \u00e5 hverken rape, prompe, tisse eller knulle. Hele konseptet med \u00e5 holde sammen i par er noe som gjennom hele historien har v\u00e6rt p\u00e5tvunget befolkningen med lover og religion. Forelskelse fra naturens side varer ikke mer enn et par \u00e5r, hvis det fra naturens side var meningen at vi skulle holde sammen hele livet hvorfor varer ikke da forelskelsen for alltid. Som det er skrevet lengre oppe i tr\u00e5den s\u00e5 er jo ford\u00f8mmelse mye av grunnen til at kvinner er redd for \u00e5 f\u00e5 \"t\u00f8s\" stempelet, de har ogs\u00e5 naturlige behov.  \n  \n\u00c5 finne denne \"ekte kj\u00e6rligheten\" er da ikke noe naturlig behov, da ville jo alle gjort det.  \n  \nDet er derimot et valg. Jeg \u00f8nsker et forhold som varer livet ut. Jeg \u00f8nsker \u00e5 gi alt til en eneste kvinne. Men det betyr ikke at min trang til \u00e5 \"nedlegge\", \"pule\" og \"knulle\" er sykelig. Jeg VELGER \u00e5 \"nedlegge\", \"pule\" og \"knulle\" kun denne ene kvinnen. Det betyr ikke at det er sykelig hvis jeg blir k\u00e5t p\u00e5 en annen kvinne, det betyr bare at jeg velger \u00e5 v\u00e6re trofast til min utvalgte og dermed handle mot mine naturlige instinkter.  \n  \nKanskje det denne tr\u00e5den starter med virker mot sin hensikt. Hvis vi g\u00e5r inn i et forhold i den tro at det vil vare evig s\u00e5nn helt av seg selv. Det gj\u00f8r ikke det. Mannen m\u00e5 velge \u00e5 v\u00e6re trofast, han m\u00e5 \u00f8nske at det skal vare, han m\u00e5 ha viljestyrke og disiplin n\u00e5r det buler i buksen. Han m\u00e5 velge \u00e5 rette sitt begj\u00e6r mot kun ett menneske.\n\nSkjult ID med pseudonym s\u00f8ker l\u00f8. 1 juni 2013 21:58  \n\n\"Den m\u00e5ten \u00e5 forholde seg til en annen p\u00e5 g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 opprette en kontakt og s\u00e5 raskt som mulig f\u00e5 sex - fremfor den omvendte situasjonen der seksualitet b\u00e5de er utslag av og baner veien for et dypere forhold.\"  \n  \nHvor vanlig er det at sex er utslag av et dypere forhold? Menes det her at det eneste \"normale\" er \u00e5 vente i \u00e5revis med \u00e5 ha sex? At enhver sexuell kontakt f\u00f8r det er etablert et dypt forhold er sykelig? Kanskje onani er sykelig ogs\u00e5 da? Homoseksualitet er vel ogs\u00e5 sykelig?\n\nSkjult ID med pseudonym bat l\u00f8. 1 juni 2013 22:07  \n\nPersonlige eller utdaterte syn/diagnoser er det bare \u00e5 ignorere glatt.\n\nSkjult ID med pseudonym Danty ma. 3 juni 2013 05:45  \n\nJeg skrev: \"Hvilken skade for \u00f8vrig kan en ons gj\u00f8re, dersom begge deltok og det var fint, der og da?\"  \n  \n\\-s\u00e5 klarer en forvirret sjel \u00e5 forvrenge utsagnet til \u00e5 handle om vodltekt, peofili, samt \u00e5 putte meg i samme kurv som selveste \u00d8ygard...  \n  \nSlikt gir diskusjoner p\u00e5 forum nye dimensjoner :D \\*Gj\u00f8keredet\\*\n\nSkjult ID med pseudonym Cllou on. 4 juni 2014 16:54  \n\n:D\n\nSkjult ID med pseudonym grrrr on. 4 juni 2014 17:08  \n\n@Haimon.  \nInteressant\\! I dag er det nesten politisk ukorrekt \u00e5 komme med slike p\u00e5stander. Men jeg kjenner meg igjen i det \u00e5 f\u00f8le at ons tar mer enn de gir. Uten at det handler om moral....annen enn moral ovenfor meg selv og den jeg har sex med. Jeg vet jo s\u00e5 godt at den andre ikke er glad i meg og at jeg ikke er glad i han. Og da blir det en handling fylt av en viss mengde tomhet.\n\n (mann 33 \u00e5r fra Oslo)  on. 4 juni 2014 17:26  Privat melding \n\nEg seier ikkje at det er noko i vegen med \u00e5 ha hatt eit par ONS i l\u00f8pet av sitt liv. Men viss dette blir ein viktig bestanddel av ditt liv for ein lengre periode s\u00e5 kan det vere interessant \u00e5 sj\u00e5 p\u00e5 kvifor du faktisk gjer dette. Eller du kan la vere. Opp til deg :)\n\nSkjult ID med pseudonym Z on. 4 juni 2014 17:42  \n\nN\u00e5 har jeg tenkt litt over dette avsnittet i denne boka. Jeg ga det en seri\u00f8s tanke.  \n  \nOg jeg tror jeg kan signere. Jeg tror jeg er enig med mr. Yalom.\n\nSkjult ID med pseudonym grrrr on. 4 juni 2014 17:42  \n\n@Haimon.  \nJa, det er perspektivet jeg henviste til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fa09af0-0563-48c0-bc3a-e8c0dbe11c7d"}
+{"url": "http://comenius-promise.eu/06091-kristen-nettdating-skottland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:55:18Z", "text": "\n\nGuds gave, og ikke et valg tatt gjennom fri vilje. Alle mennesker er etter dette synet fullt ut prisgitt Guds n\u00e5de. There is also a cricket club based at Carnegie Cricket Ground, an athletics ground at Pitreavie and three golf courses Dunfermline, Canmore and Pitreavie. Imidlertid var det vanligvis slik at de fleste klerikere allerede hadde giftet seg f\u00f8r sin ordinasjon. De hellige brukes av kalvinister om de som virkelig er frelst gjennom Guds utvelgelse, og ikke.eks. Grunnen til at menneske omvender seg og tror, er at Faderen drar ham (Joh 6:65). Den er ogs\u00e5 kjent som den reformerte tradisjon. P\u00e5 200-tallet og innp\u00e5 300-tallet var det gifte presteskapet det mest fremherskende.\n\nKristendate i Norge - grip sjansen\\!  \n\nKalvinismen forutsetter at Guds godhet og makt har et fritt og ubegrenset handlefelt, og dette leder til en overbevisning om at Gud virker i alle livets sider, b\u00e5de det sekulre og det sakrale, det offentlige og det private, og det \u00e5ndelige og det fysiske. Man kan se for eksempel de senere norske katedralskoler i dette perspektiv selv om det neppe p\u00e5 noen tid var slik at alle eller de fleste av disse skolers elever endre opp som prester, det var alltid en utsiling b\u00e5de etter personens evner og egen. \u00abLivet er religion\u00bb rediger rediger kilde Det kalvinistiske levesett er et resultat av en fundamental religi\u00f8s bevissthet som er sentrert omkring Guds suverene n\u00e5de. Slik var den \u00f8stlige regelen for prester og diakoner mindre streng enn den vestlige, p\u00e5 samme tid som den var strengere for biskopene de sistnevnte kunne ikke bo sammen med sine eventuelle hustruer. S\u00f8libatskravet ble ogs\u00e5 innskjerpet p\u00e5 m\u00f8tene i Reims i 1119, og m\u00f8tene i Roma i 1123 og 1139 slo fast ordningen som en del av den senere kanoniske retten. Det er dog slik at de ikke kan gifte seg etter ordinasjonen. Bibelkommentarer hadde Calvin en sterk innflytelse p\u00e5 protestantismens utvikling. 1,6 \u00ab\u00e9n kvinnes mann\u00bb. A fair Puritan, en romantisk framstilling av en etterkommer etter.\n\nEn mer praktisk og pragmatisk begrunnelse som av og til hevdes p\u00e5 folkelig hold, er at det ogs\u00e5 er billigere for kirken \u00e5 fors\u00f8rge en prest uten barn. Det ble en tendens i retning av \u00e5 styre menn i yngre alder mot prestekallet, det vil si fra et tidspunkt i livet da de enn\u00e5 ikke hadde begynt \u00e5 se seg rundt etter hustruer. Skriftsteder er de eneste tillatte dekorasjoner.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a68a8f37-dda0-4968-90cc-3b3ec8edf838"}
+{"url": "http://www.nyttnorge.com/naturlig-tradisjonell-%C3%B8kologisk-s%C3%A5pe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:17Z", "text": "\n\n\n### S\u00e5pe fra evig tid og helt til n\u00e5\n\nFor noen generasjoner siden laget man s\u00e5pe selv i mange norske heimer. Det er ikke vanskelig, ingrediensene er f\u00e5 som olje/fett og lut/soda, og p\u00e5 g\u00e5rder rundt i landet hadde man det man trengte. Her setter vi fokus p\u00e5 noen av de store kjente naturs\u00e5pene fra rundt i verden.\n\nEtt av Syrias store tradisjonelle produkter er s\u00e5pe fra byen Aleppo. Dette er en en s\u00e5pe som har v\u00e6rt produsert i flere tusen \u00e5r etter samme oppskrift, som er en stor eksportartikkel, som gir gode inntekter, er \u00f8kologisk og som har tusenvis av kunder over hele verden. Mange kunder har i den siste tiden ikke f\u00e5tt fatt i s\u00e5pen de har vent seg til og som de liker, og det sies at krigen har f\u00f8rt til at produksjonen er falt til 20% av det som er normalt. Dette er ikke viktig i forhold til en krig med d\u00f8d og elendighet, men det viser hvor hardt en krig kan ramme p\u00e5 mange m\u00e5ter.\n\nSamtidig viser det at disse s\u00e5pene overlever fordi virkningen av s\u00e5pene er god, og kanskje er det ogs\u00e5 en mistillit til moderne kjemiske s\u00e5per som ofte har dusinvis av ingredienser blandet sammen, og der skadelige ingredienser, eksempelvis parabener, kan finnes.\n\n\n\nNaturlige ingredienser olje/fett og lut/soda.\n\nVann og kaustisk soda brukes til naturlig s\u00e5pe laget i heimen, og man vet n\u00f8yaktig hva som g\u00e5r oppi. Ellers oljer til s\u00e5pemassen: oliven, mandel og kokos, eterisk olje, her lavendel, vann, kaustisk soda, glass til \u00e5 mikse dette sammen, eddik for eventuelt \u00e5 n\u00f8ytralisere kaustisk soda, vernebriller, hansker, vekt, stavmikser, kjele til \u00e5 varme opp oljene og blande i, form til \u00e5 ha massen i over natta.\n\n### De 4 store\n\nDet er s\u00e6rlig 4 s\u00e5per som har et gammelt og godt navn blant s\u00e5pe entusiaster, og som har v\u00e6rt handlet og brukt i opp til flere tusen \u00e5r. At produkter blir s\u00e5 gamle basert p\u00e5 enkle tradisjonelle oppskrifter er bemerkelsesverdig i seg selv, og viser produktets varige kvalitet. De 4 mest kjente s\u00e5pene er Nabulsi s\u00e5pe fra Nablus i Palestina, Marseilles s\u00e5pe fra Marseilles i Franktike, kastiliansk s\u00e5pe fra Kastilia i Spania og Aleppo s\u00e5pe fra Aleppo i Syria.\n\n### Nabulsi s\u00e5pe\n\nNabulsi s\u00e5pen er kun produsert i Nablus p\u00e5 Vestbredden i Palestina, og er laget av olivenolje, vann og natriumhydroksid. Palestinerne er stolte av sin tradisjonelle s\u00e5pe og den unike lukten som indikerer naturlighet og renhet. Dette kvalitetsproduktet har v\u00e6rt brukt i den arabiske verden og Europa siden det 10. \u00e5rhundre. I 1967 ble Nablus okkupert av Israel og antall s\u00e5pefabrikker er redusert fra tretti i det 19. \u00e5rhundre til bare to i dag, men de fortsetter arbeidet med \u00e5 bevare denne viktige delen av den kulturell arven i Nablus og Palestina.\n\nDet sies at palestinske kvinner har avsatt deler av hvert \u00e5rs olivenh\u00f8st til produksjon av olivenolje s\u00e5pe i godt over et \u00e5rtusen. Tradisjonelt er det eldre kvinner som lager olivenolje s\u00e5pe for husholdningen, og da ved hjelp av olje igjen fra fjor\u00e5rets avling etter at den nye avlingen bringer nypresset olivenolje til familiens kj\u00f8kken. En analyse av Nabulsi s\u00e5pen utf\u00f8rt av britiske myndigheter i 1934, fant at s\u00e5pen kun besto av naturlige materialer og ikke inneholdt skadelige kjemiske stoffer.\n\n\n\nPakking av s\u00e5pe i Nablus Palestina\n\n### Marseilles s\u00e5pe\n\n\u00c5 lage ekte Marseilles s\u00e5pe er en kompleks prosess med flere trinn. F\u00f8rst blir olje blandet med alkali og havsalt i en stor kjele som kan inneholde opp til 8 tonn s\u00e5pe. Olivenolje vil gi en gr\u00f8nnfarget s\u00e5pe og kopra med palme oljer vil gi en hvitfarget s\u00e5pe. Blandingen n\u00e5r s\u00e5 kokepunktet og koker i omtrent 8 timer og da blir blandingen til s\u00e5pe.\n\nS\u00e5peblandingen blir deretter kokt ved 100 \u00b0 C i omtrent 4 timer, s\u00e5pemakeren m\u00e5 r\u00f8re i blandingen, og det m\u00e5 ikke koke over. Han samler ogs\u00e5 jevnlig opp avviste alkalier som samler seg p\u00e5 toppen av blandingen. Ved slutten av dette trinnet blir blandingen vasket med saltvann for \u00e5 bli kvitt alle urenheter. S\u00e5pemakeren smaker p\u00e5 blandingen, og hvis det er for salt, m\u00e5 han vaske det igjen. Hvis det er s\u00f8tt er den klar. Blandingen blir deretter dekket og f\u00e5r kj\u00f8le seg ned og t\u00f8rke i 36 timer.\n\nBunnen av gryten er knyttet til sementgolv i f\u00f8rste etasje. Blandingen helles langsomt mens det fortsatt holder 60 \u00b0 C ut over sementgulvet og f\u00e5r t\u00f8rke i 48 timer. N\u00e5r s\u00e5pen er t\u00f8rr blir den merket og kuttet i 35 kg blokker, deretter i 2,5 kg stolper, deretter i 300 g, 400g, 600g og 1 kg kuber.\n\nS\u00e5pen blir deretter stemplet og f\u00e5r t\u00f8rke p\u00e5 trebrett med avstand i mellom stykkene. Det tar opptil 15 dager \u00e5 t\u00f8rke et s\u00e5pestykke som er 1 cm tykt. Det siste trinnet er stempling av s\u00e5pe, og s\u00e5pemakeren bruker en gammel h\u00e5ndstempel for tradisjonell stempling av Marseilles s\u00e5pe.\n\n\n\nMarseilles s\u00e5pe til t\u00f8rking\n\n### Kastiliansk s\u00e5pe\n\nOpprinnelsen til kastiliansk s\u00e5pe kan spores tilbake til Levanten og Aleppo s\u00e5pe der man laget harde s\u00e5per av oliven og laurb\u00e6r olje. Det er grunn til \u00e5 tro at korsfarerne brakte Aleppo s\u00e5pe tilbake til Europa med seg i det 11. \u00e5rhundre. Etter korstogene, ble produksjonen av denne s\u00e5pen utvidet til hele middelhavsomr\u00e5det. De f\u00f8rste europeiske s\u00e5pefabrikker ble skapt av muslimer i det 12. \u00e5rhundre i Spania (Alicante, Malaga, Carthago og Kastilia) og i Italia (Napoli, Savone, Genoa, Bologna og Venezia), og deretter, i midten av det 15. \u00e5rhundre, i Marseille Frankrike, og f\u00f8dte Marseille s\u00e5pe. Men s\u00e5pemakerne i Europa har ikke hatt lett tilgang til laurb\u00e6r olje og derfor falt det ut man skapte en olivenolje s\u00e5pe som n\u00e5 er kjent som kastiliansk s\u00e5pe.\n\nDet hevdes at barilla som er en uren form av natriumkarbonat laget av halofytt plante asken som inneholdt mye natrium ble kokt med lokalt tilgjengelig olivenolje, i stedet for talg. Ved \u00e5 tilsette saltlake til den kokte luten fl\u00f8t s\u00e5pen opp til overflaten der den kan skummes av ved s\u00e5pekjelen, slik at den overskytende lut og urenheter synker ned. Dette ga det som trolig var den f\u00f8rste hvite harde s\u00e5pe, som herdes ytterligere n\u00e5r den aldres uten \u00e5 miste sin hvithet og blir til Jab\u00f3n de Castilla, ogs\u00e5 p\u00e5 latin Sapo hispaniensis (spansk s\u00e5pe) eller Sapo castilliensis (kastiljansk s\u00e5pe).\n\n\n\nTradisjonell kastillas\u00e5pe\n\n### Aleppo s\u00e5pe\n\nLegenden vil ha det til at dronning Kleopatra av Egypt var blant dem som stolte p\u00e5 kvaliteten til Aleppo s\u00e5pen, eller 'sapun ghar \"p\u00e5 arabisk. Aleppo s\u00e5pe er sett p\u00e5 som Syrias \"gr\u00f8nne gull\", sies \u00e5 v\u00e6re den eldste s\u00e5pe i verden og noen av de tradisjonelle produksjonsprosessene kan dateres tilbake tusenvis av \u00e5r. Den h\u00e5ndlagde s\u00e5pen har f\u00e5tt navnet sitt fra byen Aleppo som ligger i Nordvest-Syria, og hvor den er produsert i gamle underjordiske kjellerlokaler.\n\nAleppos\u00e5pens spesielle egenskap er at den er et helt organisk produkt. I forhold til de fleste konvensjonelle vestlige s\u00e5per som inneholder en rekke forskjellige bestanddeler eller kjemikalier s\u00e5 har 'sapun ghar' en enkel og naturlig sammensetning. De to viktigste komponentene er fuktighetsgivende olivenolje og rensende laurb\u00e6rolje, og ved tilsetning av vann og lut er listen av ingredienser komplett. Aleppo s\u00e5pe har et vidt bruksomr\u00e5de og kan brukes til vasking, sjamponering og barbering, samt mot akne, s\u00e5r, insektbitt eller allergier.\n\n\n\nAleppos\u00e5pe i butikken i Syria - rikt utvalg\n\nS\u00e5pen er alts\u00e5 en multifunksjonell syrisk skatt, og Aleppos\u00e5pe kan bare lages i de kj\u00f8ligere \u00e5rstider fra omtrent november til mars. Olivenolje blandes med vann og lut og oppvarmes til opp til 200 \u00b0 C, og s\u00e5 settes det til en spesiell ingrediens som er laurb\u00e6r oljen. N\u00e5r massen av s\u00e5pe har n\u00e5dd den riktige konsistensen blir den avkj\u00f8lt over natten. Deretter helles den ut over fabrikkgulvet. Arbeiderne g\u00e5r over s\u00e5pen med tresko/planker festet til f\u00f8ttene for \u00e5 klippe den i stykker samt \u00e5 fordele massen jevnt. Aleppos\u00e5pe kan sammenlignes med en god vin, jo eldre den er, jo bedre. Dette er grunnen til at s\u00e5pen m\u00e5 modnes i minst seks m\u00e5neder f\u00f8r den kan selges. Ved hjelp av oksydasjon endrer s\u00e5pen farge fra gr\u00f8nt til blek gull, men p\u00e5 innsiden forblir s\u00e5pen gr\u00f8nn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c05a1eba-6db1-496a-b9a5-0c3e15c045aa"}
+{"url": "https://www.jernbanedirektoratet.no/no/aktualiteter/2019/jernbaneforum-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:57Z", "text": "# Jernbaneforum: -Suksess gir ogs\u00e5 utfordringer\n\nJernbanens suksess i form av en kraftig trafikkvekst betyr ogs\u00e5 utfordringer, slo samferdselsminister Jon Georg Dale fast p\u00e5 \u00e5rets Jernbaneforum. Her oppsumerer vi inntrykkene fra \u00e5rets store jernbanekonferanse.\n\n\")\n\nKonferansen jernbaneforum 2019 samlet sentrale folk fra politikk, n\u00e6ringsliv og jernbanesektoren for \u00e5 ta for seg utviklingen innen b\u00e5de person- og godstrafikken, men ogs\u00e5 med blikk for framtidige l\u00f8sninger for s\u00f8ml\u00f8s mobilitet.\n\nSamferdselsministeren \u00e5pnet med \u00e5 understreke den store politiske viljen det n\u00e5 er til \u00e5 satse p\u00e5 jernbanen. Bevilgningene til jernbane er \u00f8kt med 80% siden 2013, fra totalt 14,8 milliarder til 26,4 milliarder i 2019. -Dette viser at vi har en enorm vilje til \u00e5 satse, sa Jon Georg Dale. -Intercityutbyggingen skal knytte sammen bo- arbeidsmarkeder p\u00e5 \u00d8stlandet og er den st\u00f8rste nysatsingen p\u00e5 jernbanen siden Nordlandsbanen sto ferdig i 1962. Likevel er det s\u00e5nn at 60-70 prosent av jernbanen vi har i dag er bygget f\u00f8r 1910.  \n  \nSelv om ikke de tekniske anleggene er like gamle, s\u00e5 gir den store trafikkveksten ogs\u00e5 utfordringer i form av \u00f8kt slitasje, mindre tid til feilretting og \u00f8kende behov for vedlikehold.\u00a0 Tett trafikk og gamle anlegg er en stor utfordring, og samtidig med suksessen i persontrafikken sliter godstrafikken med manglende l\u00f8nnsomhet.\u00a0Samferdselsdepartementet vurderer mulige grep for \u00e5 avhjelpe situasjonen for godstrafikken.\n\n### Godstrafikken\n\nSelskapene som driver godstrafikk var sammen med n\u00e6ringslivet og spedit\u00f8rene tydelige p\u00e5 at det m\u00e5 p\u00e5 plass en milj\u00f8st\u00f8tteordning, slik det er innf\u00f8rt i Sverige og flere andre land i Europa, for \u00e5 redde godstrafikken slik vi kjenner den i dag. -Stadig bedre veier, tillatelse til kj\u00f8ring av modulvogntog, og utenlandske akt\u00f8rer som dumper prisene betyr \u00f8kende press fra trailere p\u00e5 veien. Dette kombinert med innf\u00f8ring av kj\u00f8reveisavgift p\u00e5 tog og store utfordringer p\u00e5 terminalsiden gj\u00f8r gods p\u00e5 bane til en taper. Siden 2011 har kombi-trafikken (containere og semihengere) p\u00e5 jernbane sunket med 11 prosent, og ingen togselskaper tjener penger p\u00e5 trafikken. -Det er mye bra i NTP og handlingsprogrammet, men ingenting av dette hjelper p\u00e5 kort sikt, sa direkt\u00f8r Erik R\u00f8hne i CargoNet. Derfor er vi n\u00f8dt til \u00e5 f\u00e5 en milj\u00f8st\u00f8tteordning eller annen form for st\u00f8tte som kan redde situasjonen, og det m\u00e5 skje raskt. Dette kravet ble tydelig framsatt fra b\u00e5de samlasterne, arbeidsgiverforeningen Spekter og selskapene som driver godstrafikk.  \nVi fikk ogs\u00e5 h\u00f8re hvordan det tyske samferdselsdepartementet n\u00e5 gjennomf\u00f8rer en storstilt satsingspakke for \u00e5 f\u00e5 mer gods p\u00e5 bane. Denne pakken skal snu utviklingen og bidra til at Tyskland kan n\u00e5 sine milj\u00f8forpliktelser p\u00e5 transportomr\u00e5det.  \nP\u00e5 Helgeland har spedit\u00f8ren Meyership lyktes med \u00e5 f\u00e5 gods over fra veg til bane ved \u00e5 etablere en felles terminal og sende gods fra flere samlastere i samme container. P\u00e5 Her\u00f8ya er det omfattende planer for \u00e5 re-etablere jernbane til Her\u00f8ya industripark, der all intern transport for \u00f8vrig skal skje autonomt (selvkj\u00f8rende).\n\n### Samhandling\n\nJernbanedirekt\u00f8r Kirsti Slotsvik la vekt p\u00e5 n\u00f8dvendigheten av god samhandling i hele jernbanesektoren for \u00e5 kunne lykkes med jernbanereformen. Slotsvik er opptatt av balansen mellom styring og tillit i sektoren og \u00f8nsker \u00e5 gi akt\u00f8rene st\u00f8rst mulig tillit og rom for \u00e5 utf\u00f8re sine oppgaver. -Viktige problemstillinger for oss n\u00e5 er hvordan vi kan bidra til \u00e5 n\u00e5 klima-m\u00e5lene, \u00f8ke kollektivandelene og redde godstrafikken, sa Slotsvik.\n\n### Jernbane i verdensklasse\n\n\\-F\u00f8lger vi de planene som er fastsatt i handlingsprogrammet og NTP s\u00e5 f\u00e5r vi en jernbane i verdensklasse her i landet, sa konsernsjef Gorm Frimannslund i Bane NOR. Frimannslund synliggjorde hvordan Bane NOR n\u00e5 tar grep for \u00e5 f\u00e5 ned tallet p\u00e5 feil i infrastrukturen, b\u00e5de p\u00e5 kort og lang sikt. -Vi er n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re noe med den svake punktligheten vi fikk i 2018, og n\u00e5 har vi bestemt oss for \u00e5 bruke en milliard kroner p\u00e5 hovedproblemet som skaper tr\u00f8bbel. -Feil p\u00e5 infrastrukturen mellom Drammen og Lillestr\u00f8m p\u00e5virker 80% av togtrafikken, og det er her vi n\u00e5 g\u00e5r tungt inn for \u00e5 avhjelpe problemene. Denne vedlikeholdsmilliarden skal brukes p\u00e5 forebyggende tiltak p\u00e5 denne strekningen. P\u00e5 lengre sikt vil ERTMS-utbyggingen erstatte hele 336 gamle signalanlegg. Frimannslund fortalte ogs\u00e5 om hvordan Bane NOR n\u00e5 l\u00e6rer av de beste i klassen p\u00e5 omr\u00e5det, nemlig \u00d8sterrike og Sveits, som har innf\u00f8rt nye systemer for tilstandsoverv\u00e5king og vedlikeholdsplanlegging. N\u00e5r det gjelder nyanleggene s\u00e5 skal Bane NOR klare \u00e5 redusere byggekostnadene gjennom prosjektet \u00abUtbygging 2020\u00bb med 13 milliarder kroner.\n\n### Hundrevis av nye tog\n\n\u00d8ystein Risan i Norske tog AS kunne fortelle at det haster med \u00e5 bestille nye tog. -Selv om vi n\u00e5 har utnyttet hele opsjonen p\u00e5 150 togsett fra Stadler (Flirt), s\u00e5 vil behovet bli enda st\u00f8rre om f\u00e5 \u00e5r, sa Risan. Samtlige operat\u00f8rer \u00f8nsker flere tog, og etter hvert som Intercitystrekningene blir ferdige m\u00e5 vi selvsagt ha nok togsett til \u00e5 dekke ruteplan og etterp\u00f8rsel. Den veksten i trafikken vi har hatt de siste \u00e5rene kan bety at vi med samme vekstrate kan ha behov for s\u00e5 mye som 700 nye togsett, sa Risan. Han \u00f8nsker seg nye avtaler med togprodusentene, - med store opsjoner p\u00e5 samme m\u00e5te som den vellykkede Stadler-leveransen.\n\n### Mobilitet\n\nMye av \u00e5rets Jernbaneforum dreide seg ogs\u00e5 om moderne mobilitet. Det var innlegg fra fylkeskommunene i Rogaland, Akershus og Buskerud om hvordan de arbeider for en best mulig kollektivtrafikk og hvilke krav og forventninger de har, NSB fortalte om sin satsing p\u00e5 mobilitet for \u00e5 tilby reise fra d\u00f8r til d\u00f8r, og til slutt fikk vi h\u00f8re om hvordan man i Finland har skreddersydd transporttjenester gjennom app'en Whim. Der kan man allerede n\u00e5 abonnere p\u00e5 alle former for transport gjennom denne app'en.  \nOm lag 300 personer deltok p\u00e5 \u00e5rets jernbaneforum.\u00a0\u00a0Bak Jernbaneforum st\u00e5r samtlige regionale jernbanefora i Norge, som er organisert av fylkeskommuner og kommuner langs landets jernbanestrekninger.  \n, samt 300 deltakere (under). (Foto: \u00d8ystein Grue)\")\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5415917-b5b9-42ed-8bc1-f3ef09601064"}
+{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/Barnedans/Oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:57:43Z", "text": "#### Justering av tekstst\u00f8rrelser\n\n### Bruk Zoom-funksjonen i nettleseren for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen p\u00e5 tekst og grafikk.\n\n  \nHar du hjul p\u00e5 musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen. P\u00e5 Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.\n\n# Oversikt over relevante kurs innen Barnedans i Oslo\n\nDet finnes mange kurs innen Barnedans i Oslo, og det er mange kursleverand\u00f8rer \u00e5 velge mellom. For \u00e5 finne Barnedans kurs i Oslo fra en spesifikk leverand\u00f8r, kan du scrolle gjennom listen av kursleverand\u00f8rer som tilbyr Barnedans kurs. Vi h\u00e5per du finner alle de kurs innen Barnedans i Oslo du leter etter. Hvis du ikke finner kurs med startdato som passer deg, ta gjerne kontakt med oss, slik at vi kan komplettere v\u00e5re kursoversikt med Barnedans kurs i Oslo til flere tidspunkter.\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er at Pias Ballettstudio skal v\u00e6re et sted for alle som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 danse, enten det er for moro skyld, for \u00e5 f\u00e5 trening eller for \u00e5 komme p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5. Mange i Bod\u00f8 har v\u00e6rt innom ballettstudio p\u00e5 ett eller annet tidspunkt, som elev eller som foreldre. Flere av v\u00e5re elever (bla fra Bod\u00f8 BallettKompani) har fortsatt videre til h\u00f8yere utdanning enten som dansere, dansepedagoger eller koreografer. \\[-\\]\nRock'n Rolf Danseskole\n\n14\u00a0uker 1 000 kr **\n\nBarnedans er l\u00e6ring, lek, sang og dans. En trygg start for de aller minste. \\[+\\]\n\nBarnedans er en trygg start for de aller minste. Vi synger og danser etter tradisjonelle og kjente barnesanger, men ogs\u00e5 nyere sanger og listemusikk er med. Vi begynner ogs\u00e5 s\u00e5vidt \u00e5 danse enkle danser to og to. L\u00e6ring av h\u00f8flige manerer som, \u00e5 hilse, takke, g\u00e5, st\u00e5 og sitte pent er en viktig del av kurset. Kurset avsluttes med ball hvor barna tar p\u00e5 seg finstasen og viser frem alt de har l\u00e6rt. Barnedans er l\u00e6ring, lek, sang og dans. Niv\u00e5: \u00c5pent Dag: Tirsdag Kl. 17.00-18.00 Oppstart: Uke 4 \\[-\\]\n\n\n\nLiten og Stor\n\nRagnes Danseskole\n\nHer danser den \"lille\" med den \"store\" og kommunikasjonen g\u00e5r fra dansel\u00e6rer til stor og videre til liten den f\u00f8rste tiden. \\[+\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d443232-fa02-4b1c-b612-69cc3c6f0aa1"}
+{"url": "http://www.nded.no/salg/ukentlig-salg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:56:46Z", "text": "V\u00e5rt utvalg inneholder over 8000 produkter. Dette gj\u00f8r det noen ganger vanskelig \u00e5 holde ting klart. Derfor opprettet kategorien av ukentlige tilbud: Hver uke presenterer vi deg en liste over produkter og nye produkter som selges i butikken v\u00e5r. Bla gjennom og v\u00e6re et skritt foran konkurrentene.\n\n  \nEksklusive tilbud.Bare for deg. Registrer deg n\u00e5  kupong gyldig til 31.12.2012, n\u00e5r en bruker kan bla fra \u00e5 kj\u00f8pe verdi p\u00e5 364 kr \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6eac69e-b09d-4287-9ed9-1fb64fa7fc01"}
+{"url": "https://nordlysopplevelser.no/opplevelser/sport-og-moro", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:06Z", "text": "Arktisk surfing og en anledning til en opplevelse i Lofoten helt utenom det vanlige. Bli med p\u00e5 en postkortopplevelse du\u00a0ogs\u00e5\\!\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "fbd5442f-f999-4a00-985b-240519d94d20"}
+{"url": "http://autocaresbarcelona.eu/shemale-escorts-oslo-strapon-domina", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:52Z", "text": "Ragazzo gay Avatar di tua bocca. Community Eskorte oslo gay. Escort kongsberg sex fredrikstad 19 Oct 12 May by Brian Weich. Letzte Artikel Sl meg menn jada, full lepper. Aalborg escort nakne svenske jenter. Eskorte nord trndelag escort trondheim. Dominatrix Oslo Escort Service\\! Bdsm tantra massage is when body meets mind. Shemale escort norway thai. I noen spa-anlegg kan man ogs\u00e5. I Helgeland Eskorte rogaland thai - Posted by: Sex massage adult domina eskorte oslo - pussy sexy video i mobile svarte kvinner for hvite gutter pump Scat domina gratis porno sider, Oslo. Spekteret p\u00e5 deg selv og eller fortelle meg vi totalt mature porno norske nakene jenter, avbryter unexpectantly og frekt late som gjenst\u00e5r for seg men jeg tenke deres plattformer bli sittende fast med meg. In it something is also to me it seems.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe644e20-32f6-45e6-b74f-7f0b54e31355"}
+{"url": "https://mtbboy1993.wordpress.com/tag/gsport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:56:44Z", "text": "# Tag: gsport\n\n## biketec mini verkt\u00f8y set anmeldelse- slarkete\n\n\n\u00a0\njeg trengte verkt\u00f8y til \u00e5 ha med i sekekn n\u00e5r jeg syklet, men n\u00e5r jeg trengte \u00e5 bruke det s\u00e5 ble jeg jammen skuffet. det er er verdig nedslitt fra fabrikken.ingen av umbrakon\u00f8klene passer til noen av umbrakoskruene p\u00e5 mine sykler, de er rettog slett for sm\u00e5.\n\npositivt: ikke noe positivt \u00e5 skrive\n\nnegativt: er som nedslitt verkt\u00f8y, s\u00e5 du komemr til \u00e5 slite ut skriene fordi de er altfor sl\u00e5, jeg har kj\u00f8t Lezyne SV 10 verkt\u00f8y og park tool AWS-10,AWS-9, og torxTWS-2 og de passer helt perfekt.\n\n\u00a0\n\njeg\n\nslark, umbrakoskruene som holder verk\u00f8ye sammen l\u00f8sner altfor ofte,\n\n## ambefales ikke \\!\\!\\! testet: Bike-Tec/Beto Cycling minipumpe Mini Double Head\n\n\n\n\n\n**det so mer bra**\n\n  - bil ventil og prestaventil st\u00f8tte\n  - spaken p\u00e5 pumpe hodet til \u00e5 veste pumpa til ventilen er ikke hard \u00e5 bruke\n  - kan festes under flaskeholder.\n  - vekten\n\n**negativ**\n\n  - gummie hetta som skal beskytte pumpe hode faller ut s\u00e5 n\u00e5r du har den montert p\u00e5 din terrengsykkel s\u00e5 blir kan det komem skitt inn.\n  - lekasje av luft\n  - pumpa har lufttrykkm\u00e5ler\n  - pris i forhold til funkjsonalitet og kvalitet\n  - det tar lang tid \u00e5 pumpe opp og du komemr til \u00e5 kjenne det i musklene.\n\n**Konklusjon\u00a0**\n\ndet er gresvig\u00a0sport eget merke som er en samling av andre merker sinde produkter\n\nikke alle av de produktene er bra.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2230027f-6fee-49d9-a7c6-3e4aa6488879"}
+{"url": "http://visitalta.no/no/bestillingsvilkaar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:54Z", "text": "Bestillingsvilk\u00e5r **\n\nBookingsystemet h\u00e5ndterer bestillinger til og med 9 personer. Du kan bestille fram til kl. 16:00 dagen f\u00f8r ankomst Din bestilling er bekreftet n\u00e5r du mottar bekreftelse med reservasjonsnummer. Vi anbefaler alle v\u00e5re kunder \u00e5 skrive ut bekreftelsen og ta denne med p\u00e5 reisen. Du m\u00e5 v\u00e6re minst 18 \u00e5r for \u00e5 gj\u00f8re en bestilling gjennom BOOK FINNMARK. \n\n**Betaling og sikkerhet **\n\nBetaling skjer n\u00e5r bestilling gjennomf\u00f8res. BOOK FINNMARK er ansvarlig for selve transaksjonen, og at korrekt bel\u00f8p trekkes fra din konto. Oppst\u00e5r det problemer med ditt kredittkort, vil vi ta kontakt med deg. Oppn\u00e5r vi ikke kontakt, vil bestillingen bli kansellert. Alle personlige opplysninger gis p\u00e5 en kryptert side (SSL 128 bit) hvor det er sikkert \u00e5 oppgi opplysninger om deg selv og ditt kredittkort. Kun BOOK FINNMARK og leverand\u00f8r av det produktet du har bestilt vil ha tilgang til ditt navn og din kontaktinformasjon. \n\n**Avbestilling/endring fra din side **\n\nFor \u00e5 avbestille eller endre din bestilling, m\u00e5 du ta direkte kontakt med BOOK FINNMARK.\n\n - Avbestilling kan gj\u00f8res frem til 7 dager f\u00f8r ankomst med full refusjon. \n\n\\- Avbestilling etter dette gir ingen refusjon. \n\n\\- En endring fra din side betraktes som en avbestilling. \n\nEnkelte av v\u00e5re underleverand\u00f8rer og samarbeidspartnere opererer med andre avbestillingsvilk\u00e5r i tillegg til v\u00e5re. Dette gjelder spesielt ved bestilling av flyreiser og leiebil. I disse tilfellene vil du f\u00e5 opplyst egne reglementer n\u00e5r du bestiller. \n\n**Avbestilling/endring av pakker fra din side **\n\nFor \u00e5 avbestille eller endre hele pakken f\u00f8r 40 dager f\u00f8r avreise gis refusjon av hele bel\u00f8pet. Avbestilling av hele pakken mellom 40 og 14 dager f\u00f8r avreise gis refusjon p\u00e5 50% av reisens pris. Avbestilling av hele pakken 14 dager eller senere gis ingen refusjon.  \n  \n\n**Forsikring/avbestillingsbeskyttelse **\n\nVi anbefaler alle v\u00e5re kunder \u00e5 s\u00f8rge selv for gode forsikringsavtaler f\u00f8r reisen, i tilfelle sykdom, reisegods, ulykke, ansvar og lignende. \n\n**V\u00e5re underleverand\u00f8rer **\n\nVi er ansvarlig for at v\u00e5re underleverand\u00f8rer f\u00e5r betalt for det du har bestilt gjennom oss. V\u00e5re underleverand\u00f8rer er ansvarlig for hver sin del av ditt program, herunder fullstendige forsikringer, tillatelser, utstyr, bemanning osv, som er i overensstemmelse med de til en hver tid gjeldende lover og regler som f\u00e5r anvendelse for leverand\u00f8ren. \n\n**Kanselleringer/vesentlige endringer fra v\u00e5r side **\n\nKanselleringer/vesentlige endringer kan forekomme ved: \n\n  - forhold vi eller underleverand\u00f8r ikke er herre over; f eks v\u00e6rforhold, havari, arbeidskonflikter osv. \n  - at betingelser ikke er oppfylt; f eks forbehold om minimum antall deltakere osv. Dersom slik kansellering/vesentlig endring skjer, og du ikke aksepterer det eventuelle alternativ du m\u00e5tte f\u00e5 p\u00e5 stedet, tilbakebetaler vi 100%. For \u00e5 kunne gi deg en best mulig opplevelse, forbeholder vi oss imidlertid retten til \u00e5 foreta mindre justeringer i turopplegg. Slike justeringer kan forekomme f eks pga. v\u00e6r- og f\u00f8reforhold. \n\n**Grupper **\n\nBOOK FINNMARK hjelper deg gjerne dersom du \u00f8nsker \u00e5 bestille for en gruppe. Ta i s\u00e5 fall kontakt med oss per telefon eller e-post. \n\n**Reklamasjoner **\n\nHvis du opplever feil eller avvik underveis i forhold til de reisedokumenter du har mottatt, og forholdet ikke kan rettes opp p\u00e5 stedet, vennligst ta skriftlig kontakt med BOOK FINNMARK s\u00e5 snart som mulig. Dersom vi ikke blir enige, kan du henvende deg til Reklamasjonsnemnda for Selskapsreiser, postboks 2924 Solli, 0230 Oslo. For mer informasjon, se: www.reiselivsforum.no\n\nVi \u00f8nsker deg velkommen til Finnmark\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16ccb921-34f6-4b00-9664-9c2fd1532544"}
+{"url": "https://utepaaturmedprimus.com/2016/07/15/lun-mango-med-vaniljeyoghurt-og-non-stop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:57Z", "text": "# Utepaaturmedprimus\n# Lun mango med vaniljeyoghurt og non-stop\n\nSkrevet av Ragnhild den juli 15, 2016september 5, 2016\n\nJeg har ALLTID plass til dessert. Uansett. Nesten. Denne desserten er dessuten ikke av det s\u00e6rlig tunge slaget. Den er derimot litt syrlig, litt s\u00f8t, og smelter bokstavelig talt p\u00e5 tunga\\!\n\nMango er en frukt med mange bruksomr\u00e5der, og den milde smaken passer unge ganer godt. Desserten\u00a0er superenkel \u00e5 lage, og er perfekt om du har et ungt turf\u00f8lge\\!\n\nLa gjerne barna bidra til \u00e5 lage den, de fleste barn synes det er stas \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5\u00a0det som skjer. Den fargerike toppingen er prikken over i'en\\! \ud83d\ude42\n\n\n\nFinn et fint sted i naturen og fyr opp primusen, s\u00e5 blir det en koselig stund for store og sm\u00e5\\!\n\nVi inntok rett og slett den lune mangodesserten langs stien mellom Gjendebu og Leirvassbu, i den frodige Stor\u00e5dalen. Mellom gr\u00f8nne bj\u00f8rker og rik fjellflora, og med utsikt til spisse totusenmeterstopper, smakte desserten ekstra godt\\!\n\n### Dette trenger du til fire personer:\n\n  - En godt moden mango\n  - En boks vaniljeyoughurt\n  - En pose melkesjokolade non-stop\n\n### Slik gj\u00f8r du (evt se videoen under):\n\n  - Del mangoen opp i store biter, og fjern steinen og skallet.\n  - Fyr opp primusen og finn fram en panne.\n  - Legg mangobitene i, og stek til mangoen er litt lun. Den skal ikke bli stekt eller brent.\n  - R\u00f8r ofte i pannen, slik at det ikke setter seg fast.\n  - N\u00e5r mangoen er varm, legger du den p\u00e5 en tallerken.\n  - Hell over en god d\u00e6sj yoghurt, og topp det hele med non-stop.\n  - Voila\\! Bon apetitt\\! \ud83d\ude42\n\n1.   Karen Elle Lepper\u00f8d sier:\n    \n    september 28, 2016, kl. 8:24 pm\n    \n    Denne blir med p\u00e5 tur i helga \u2013 gleder meg til \u00e5 smake\\!\\!  \n    Takk for tips \ud83d\ude42\n    \n    1.   Ragnhild sier:\n        \n        september 29, 2016, kl. 3:07 pm\n        \n        Herlig, Karen\\! Lykke til\\! Dette er enkelt og genialt godt, for store og sm\u00e5\\! God tur\\! Stor klem fra Ragnhild \ud83d\ude42\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "68026d2b-ff7c-44a9-afa2-a05776282827"}
+{"url": "http://norwayfreeride.no/2018/12/12/konkurranse-fjellsaetra-freeride-camp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:05Z", "text": "\n\n# Norway Freeride\n\n## Den Norske frikj\u00f8ringscupen for ski- og snowboardkj\u00f8rere.\n\n# Ny konkurranse\\! Fjells\u00e6tra Freeride og camp\\!\n\n  - Posted on 12. desember 2018\n  - by leffi\n\n\n### **For f\u00f8rste gang arrangeres det freeridecamp med frikj\u00f8ringskonkurranse p\u00e5 Fjells\u00e6tra i Sykkylven**\n\nUka etter Fjellsportfestivalen blir det camp og samling for de som driver med frikj\u00f8ring. Det lages en teltbasert basecamp midt i skisenteret i n\u00e6rheten av varmestua. Noen lavvoer vil og bli satt opp som kan brukes til overnatting og samlingsrom. \u00d8nsket er \u00e5 samle folk som liker frikj\u00f8ring, enten om du er pro eller en person som liker deg utenfor l\u00f8ypene uten den ekstreme kj\u00f8ringen. Vi h\u00e5per flere blir med p\u00e5 dette i et kult skisenter i syke Sykkylven \ud83d\ude42\n\nSelve campen g\u00e5r fra onsdag til s\u00f8ndag (27/2-3/3), fredag eller l\u00f8rdag vil det og bli arrangert en runde i Norgescupen (s\u00f8ndag som backup). Fjells\u00e6tra har flere bra fjellsider \u00e5 velge mellom til konkurransen og de mest aktuelle kan kj\u00f8res rett fra heisen. De som kj\u00f8rer konkurransen slipper alts\u00e5 mest sannsynlig \u00e5 g\u00e5 til toppen samtidig som det blir mulighet for \u00e5 kj\u00f8re mange runder i l\u00f8pet av campen\\!\n\nPrimus motor for gildet er Ole-Andr\u00e9 Skotte som har v\u00e6rt en gjenganger p\u00e5 pallen i brettklassen i Norgescupen flere \u00e5r. Han har opparbeidet seg solid rutine og n\u00e5 synes han det var p\u00e5 tide med camp og konkurranse i skisenteret han har vokst opp med. Nemlig Sunnm\u00f8rsalpene Skiarena Fjellseter, kjent som Fjells\u00e6tra. Det er et passe stort skisenter like utenfor Sykkylven p\u00e5 Sunnm\u00f8re som har lett tilgjengelige fjellsider fra heisen i tillegg til en bra park\\! Ganske s\u00e5 bra sted for b\u00e5de camp og konkurranse\\!\n\nDet blir et tak p\u00e5 hvor mange som kan delta p\u00e5 campen men det er absolutt plass til flere enn dei som kj\u00f8rer selve konkurransen. Forel\u00f8pig er det ikkje tilgang til dusj ved campen, men det er toalett og mulighet til \u00e5 vaske seg i varmestova.  \nMer info og p\u00e5melding legges ut p\u00e5 eventet p\u00e5 Facebook:\u00a0https://www.facebook.com/events/503148763511261/\n\nFreeridekonkurranse: 1.-3.mars.  \nFreeridecamp:\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a027.februar \u2013 03.mars\n\nVEL M\u00d8TT P\u00c5 FJELLS\u00c6TRA 27. FEBRUAR.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3378f2c4-1b3d-4df2-bbc7-8d7f23c2eb31"}
+{"url": "http://ezdoesit.co/par-s%C3%B8ker-menn-erfaring-med-trekant", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:12:11Z", "text": "To kvinner som er interessert i \u00e5 delta i en trekant sammen er som oftest innstilt p\u00e5 \u00e5 6lek Sarpsborg litt med hverandre. Litt planlegging kan gj\u00f8re susen og redde deg ut av mange problemer, par s\u00f8ker menn erfaring med trekant. F\u00f8r dere legger inn en annonse, bruk litt tid p\u00e5 \u00e5 lese andres annonser. N\u00e5r det gjelder erotiske fantasier s\u00e5 er n\u00f8kkelordet kommunikasjon. Vi vil verken frar\u00e5de eller r\u00e5de deg til \u00e5 ta med partneren p\u00e5 trekantsex med en ekstra dame eller en ekstra mann, men vi vil gjerne gi deg den hjelpen vi kan f\u00f8r du bestemmer deg for om dette er noe for deg. Alle tre vil v\u00e6re sammen i massasjerommet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a42c9a88-972f-49a3-826c-57dcfb4bceb9"}
+{"url": "http://www.sakkyndig.com/psykologi/artikler/lojal.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:04Z", "text": "**10 juni, 2011, Oppdatert 12.06.2011**\n\n**Narsissistens behov for selvbekreftelse er et sykelig behov. Mens alle har et behov for \u00e5 f\u00e5 bekreftet\u00a0 eget selvbilde, er narsissistens behov for dette av sykelig karakter. I motsetning til normale er behovet uendelig. \u00c5rsaken ligger i\u00a0 et \u00f8delagt Selv, en identitet som aldri ble utviklet og\u00a0 oppfylt i tidlig alder. Der normale\u00a0 bare har mindre \"hakk\" i sitt selvbilde, har narsissister ut\u00f8mmelige\u00a0 avgrunner \u00e5 fylle. Rent biologisk kan en se for seg at\u00a0 de nervestrukturer\u00a0 som skulle mottatt den kjemiske komponenten fra bekreftelsens velbehag, ikke f\u00e5r tilstrekkelig\u00a0 p\u00e5fyll, eller ikke makter ta imot\u00a0 det p\u00e5fyll som kommer. Barndommens kroniske stress i form av traumer, med dertil kronisk h\u00f8ye niv\u00e5er av cortisol og adrenalin har skadet/\u00f8delagt disse nervestrukturer.**\n\n\u00a0\nSom en metafor kan vi se p\u00e5 Selvet som en kule full av hakk fra livets p\u00e5kjenninger og traumer. Hos den normale er ikke disse st\u00f8rre enn at\u00a0 de ikke utgj\u00f8r noen trussel mot ***kjerneselvet***, v\u00e5r innerste s\u00e5rbare opplevelse av oss selv, slik vi **egentlig** oppfatter oss selv.\n\nHos narsissisten derimot, hvis Selv er fragmentert av alvorlige kroniske traumer og der kjerneselvet er skadet, der den innerste bevisstheten om hvem man er, aldri\u00a0 fikk en sunn utvikling, der er behovet for selvbekreftelse blitt et sykelig og utt\u00f8mmelig behov. Det er som en avgrunn som aldri blir fylt. Biologisk handler dette om nervestrukturer som er skadet eller\u00a0 ikke er utviklet til \u00e5 respondere som de skulle ha gjort.\n\nMens den normales behov dekkes av\u00a0 p\u00e5fyll i en grop, s\u00e5\u00a0 klarer ikke narsissisten dekke sitt behov fordi gropen ikke har noen bunn. De f\u00e5r aldri nok, fordi\u00a0 behovet er st\u00f8rre enn tilgangen p\u00e5 narsissistisk supply. Derfor bruker de opp mennesker i sin jakt p\u00e5 selvbekreftelsen. De er emosjonelle parasitter som trenger symbiosen med det narsissistiske supply. Og dette supply kan v\u00e6re egne barn.\n\nDenne skissen kan v\u00e6re en metafor \u00e5 p\u00e5 en slik fremstilling:\n\n\n\nDenne videoen (http://www.youtube.com/watch?v=pXbPJ2b4nXM) gir en forklaring p\u00e5 denne skisse.\n\n\u00a0\n\u00c5 ha en narsissistisk forelder som bruker barnet som narsissistisk supply er derfor sv\u00e6rt skadelig for\u00a0 barnet. Barn som vokser opp med slike foreldre vet ikke at dette er fullstendig galt, forde de har sjelden\u00a0 et referansepunkt i en normal forelder. Det s\u00f8rger narsissisten for at de ikke f\u00e5r ved samv\u00e6rssabotasje og lignende.\n\nI motsetning til en overt narsissist som investerer mer i seg selv, investerer \u00a0en covert narsissist investerer narsissisten i et ytre objekt som narsissisten s\u00e5 soler seg i glansen av. Dette \"lyset\" fra objektet fungerer s\u00e5 som bekreftelse p\u00e5 eget Selv. En dypere visshet\u00a0 om at de selv ikke fungerer i arbeid, skole, partner, som forelder osv., (som f\u00f8lge av et \u00f8delagt kjerneselv) pr\u00f8ves kompensert gjennom den parasittiske relasjon\u00a0 det ytre objektet\u00a0 representerer.\u00a0 Et slikt ytre objekt kan v\u00e6re\u00a0 en fantasi, et objekt, et barn, en partner, et arbeide, ja\u00a0 alt som kan representere\u00a0 et \"lys\" de kan leve i skinnet av. De speiler seg s\u00e5 i lyset av dette ytre objekt. N\u00e5r det er et barn, \u00f8delegges barnet fordi barnet\u00a0 blir tvunget til \u00e5 speile den voksne og ikke omvendt. Betinget kj\u00e6rlighet blir resultatet. Barnet f\u00e5r \"bekreftelse\" n\u00e5r\u00a0 den voksne\u00a0 blir bekreftet av barnet, \"*Ja n\u00e5 er jeg forn\u00f8yd med deg, s\u00e5 n\u00e5 er jeg glad i deg\"\\!*\n\n\u00a0\n\n**Et eksempel.**\n\nLa oss ta et eksempel fra ***Kvam-saken***, der en narsissistisk mor\u00a0 \u00f8dela barnet gjennom sitt ut\u00f8mmelige behov for \u00e5 bruke barnet som et narsissistisk supply. Etter at barnets far gjennom 12 \u00e5r\u00a0 og 11 rettssaker pr\u00f8vde hjelpe barnet ut av sitt destruktive og voldelige \u00a0oppvekstmilj\u00f8 med sin narsissistiske mor, var mor til slutt id\u00f8mt tvangsbot. Far lyktes ikke i \u00e5 flytte barnet fordi barnevern, sakkyndige og domstoler ikke hadde kunnskap om\u00a0 narsissistisk dynamikk. Barnet endte opp med kroniske immunsviktsykdom grunnet kronisk stress over mange \u00e5r.\n\nEtter at mor hadde sabotert og hindret samv\u00e6r i ett helt \u00e5r, fratatt barnet 3 av 4 lovp\u00e5lagte sommerferier med sin far, ble hun i dom fra Hardanger tingrett (sorenskriver Klaus Skjeldal) av 11.5.2011 ilagt ***tvangsbot*** om barnet ikke fikk samv\u00e6r og ferie med sin far. Da hadde hun p\u00e5st\u00e5tt barnet ikke ville til sin far, mens barnet til den sakkyndige\u00a0 beskrev et stort savn etter sin far.\n\nI en slik setting\u00a0 kommer barnet (12 \u00e5r) p\u00e5 sitt f\u00f8rste samv\u00e6r p\u00e5 over 1 \u00e5r,\u00a0 med sin far. Barnet viser stor glede over \u00e5 f\u00e5 treffe sin far igjen. Barnet tilkjennegir under samv\u00e6ret \u00f8nske om en ny mobiltelefon. Far kj\u00f8per en iPhone4 til henne, noe hun\u00a0 viser\u00a0 stor glede over \u00e5 f\u00e5.\u00a0 Blant venner er det tydelig at hun er stolt av\u00a0 sin nye telefon.\n\nBarnets glede over \u00e5 bli satt pris p\u00e5, over \u00e5 f\u00e5\u00a0 en slik telefon, blir kortvarig. Da hun kommer\u00a0 tilbake til sin narsissistiske mor etter samv\u00e6r, opplever barnet at mor ikke er s\u00e6rlig glad for at det har f\u00e5tt en slik ny telefon, og s\u00e6rlig ikke fra far. Istedenfor \u00e5 glede seg over barnets\u00a0 stolthet, opplever barnet en negativ holdning fra mor.\u00a0 Resultatet blir at barnet fortsetter bruke sin gamle telefon istedenfor sin nye. Lojaliteten til mor, frykten\u00a0 for konsekvensene tar overh\u00e5nd over barnets egne \u00f8nsker og behov.\n\nKonsekvensene av dette blir synlig 14 dager senere n\u00e5r barnet kommer p\u00e5 neste samv\u00e6r med sin far. Fra \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 glad for endelig \u00e5 se sin far\u00a0 at hun kaster seg om halsen hans og vil ha en klem, unng\u00e5r hun n\u00e5 plutselig sin far og ved ankomst til far,\u00a0 g\u00e5r ut med\u00a0 andre barn uten \u00e5 kontakte far.\u00a0 F\u00f8rst senere p\u00e5 kvelden kommer hun hjem til far. Der viser hun ikke den samme glede, men tvert imot\u00a0 synes hun unng\u00e5 kontakt med far.\n\n***\u00c5rsak? Barnet\u00a0 frykter hva far skulle si om han n\u00e5 fikk vite at\u00a0 mor etter at barnet\u00a0 ved siste samv\u00e6r kom hjem med ny iPhone4, opplevde at mor g\u00e5r hen og kj\u00f8per nok en ny identisk \u00a0iPhone4 til barnet\\! Iphone4 kj\u00f8pes som kjent med bindingstid.***\n\nBarnet satt n\u00e5 plutselig med 2 nye iPhone4 og 2 abonement p\u00e5 1 \u00e5rs varighet. Den ene fikk hun\u00a0 fra sin far fordi hennes gamle telefon (som hun hadde f\u00e5tt fra mor ) var d\u00e5rlig, den andre fikk hun fra sin narsissistiske mor som \u00e5penbart\u00a0 opplevde\u00a0 barnets glede over\u00a0 sin nye telefon som en trussel. Dette skjer i en setting der mor, som lever p\u00e5 trygd, ikke klarer betale for barnets tannlege og legeregninger, men sender disse regninger til far\\!\\! Men ny iPhone4 til barnet\u00a0 g\u00e5r hun hen \u00e5 bruker over 5000,- p\u00e5\\!\n\nFra \u00e5 ha hatt ett nummer p\u00e5 sin gamle telefon, fikk barnet et nytt nummer p\u00e5 fars telefon og p\u00e5 toppen av det nok et nytt nummer p\u00e5 mors nye telefon\\!\n\nI klare ordelag og holdninger fra mor opplever barnet at den glede det f\u00f8lte over\u00a0 ny telefon fra far ikke ble speilet.\u00a0 Istedenfor at mor bekreftet barnets glede og stolthet, og lar barnet beholde gleden, opplever barnet\u00a0 det motsatte. Mor er negativ og ford\u00f8mmende mot barnets\u00a0 positive emosjoner. Kombinasjonen av mors hat mot far (skilt i 1999) og behovet for barnet som narsissistisk supply gir seg slike syke utslag.\n\nDet er her vi ser det utrolig skadelige for et barn \u00e5 vokse opp med en narsissistisk forelder. Barnet f\u00e5r ikke bekreftet sine positive emosjoner. \u00a0Det f\u00e5r ikke lov \u00e5 v\u00e6re glad i sin far, og glede seg over det far gir barnet. Isteden havner barnet i en alvorlig ***lojalitetskonflikt.***\n\nSkal det vise far glede og takknemmelighet for en ny telefon, og dermed trosse sin mors negative\u00a0 holdning, eller skal hun unng\u00e5 vise\u00a0 sin takknemmelighet til far og beholde mors \"gunst\"? Slik oppst\u00e5r lojalitetskonflikt for barnet, en konflikt p\u00e5f\u00f8rt av en narsissistisk mor og som\u00a0 tvinger barnet \u00e5 velge mellom\u00a0 sine foreldre. Avhengig av mor som hadde den daglige omsorgen, tvinges barnet til \u00e5\u00a0 skjule egen glede og heller tilfredsstille sin syke mors behov for narsissistisk supply.\n\nMens far dekker et behov hos barnet for ny telefon,\u00a0 dekker mor sitt eget behov. En f\u00e5r lett inntrykk av at det er en form for misunnelse fra mor. At det ikke var hun som kunne gi barnet en\u00a0 god telefon blir ut\u00e5lelig i relasjon til omgivelsene. I tr\u00e5d med typisk narsissistisk dynamikk m\u00e5 hun vise\u00a0 sine omgivelser at **hun** ikke er\u00a0 d\u00e5rligere enn far\\! Hvordan dette sl\u00e5r ut negativt for barnet\u00a0 har hun ikke innsikt i. \u00a0Alt er fokusert rundt egne egosentriske behov.\u00a0 Slik mor i \u00e5revis har sabotert samv\u00e6r og hindret barnet\u00a0 tilknytning og kontakt med sin far, slik\u00a0 saboteres og hindres barnet i \u00e5 oppleve glede knyttet til far. Det fremst\u00e5r som en \u00e5penbar trussel mot mors behov at barnet\u00a0\u00a0 opplever positive emosjoner fra andre fordi det truer\u00a0 bors\u00a0 bruk av barnet som narsissistisk supply.\n\nDet barnet opplever som positivt og er stolt av,\u00a0 blir benektet og negativt vinklet av mor. Barnets kilde til\u00a0 stolthet\u00a0 og selvbekreftelse, blir utgangspunkt for barnets\u00a0 skam, angst og utrygghet. Slike narsissistiske foreldre\u00a0 evner ikke la\u00a0 barnet beholde gode emosjoner. Gleden over ny telefon, blir av mor snudd til\u00a0 angst for negative konsekvenser.\n\nBarnet som er avhengighet av\u00a0 sin mor, barnets lojalitet til mor, gj\u00f8r at\u00a0 barnet ikke\u00a0 f\u00e5r beholde de positive emosjoner\u00a0 fars gave frembrakte. Isteden\u00a0 m\u00e5 barnet undertrykke sin egen\u00a0 glede, for igjen \u00e5 tilfredsstille mors behov av frykt for \u00e5 miste\u00a0 det lille av betinget kj\u00e6rlighet slike barn opplever fra en slik narsissistisk mor. \u00a0Istedenfor at den voksne speiler barnet, og gjengjelder barnets\u00a0 glede, er det barnet som m\u00e5 speile den voksne og stadig vise sin lojalitet til den narsissistiske mor. \u00a0\u00a0Barnet m\u00e5 gj\u00f8re mor forn\u00f8yd, mens det burde v\u00e6rt mor som skulle gj\u00f8re barnet forn\u00f8yd. Mors behov for \u00e5 vise omgivelsene at ***hun*** hadde kj\u00f8pt ny iPhone til barnet, var viktigere enn at barnet fikk beholde gleden av fars gave. At barnets far hadde\u00a0 kj\u00f8pt\u00a0 ny telefon til barnet, oppleves av slike narsissistiske foreldre som en trussel mot det kontrollbehov de har\u00a0 ovenfor barnet.\n\nKonsekvensene for barnet\u00a0 av det som egentlig er en ikke-sak blir s\u00e5 utrolig alvorlige. Det f\u00e5r ikke lov og beholde\u00a0 en positiv emosjon i relasjon til sin far, takknemligheten \u00a0av en ny telefon, gleden av \u00e5 ha noe nytt det \u00f8nsket seg.\u00a0 Denne takknemlighet, denne positive emosjon stjeler \u00a0mor. \u00a0Som en parasitt suger hun\u00a0 barnets glede og positive emosjoner over til seg selv og etterlater et barn med angsten av hva far vil si n\u00e5r han finner det ut.\n\nDet er ***mor*** som skal v\u00e6re kilden til de\u00a0 positive emosjoner barnet fremviser i sin glede over fars gave. At barnet\u00a0 opplever positive emosjoner fra sin far utgj\u00f8r en trussel\u00a0 mot bruken av barnet som narsissistisk supply.\n\nSlik barnet nektes\u00a0 samv\u00e6r og kontakt med sin far, slik skal barnet nektes\u00a0 positive opplevelser med sin far.\u00a0 For narsissisten er det viktig \u00e5 \u00f8delegge all positiv relasjon som kan oppst\u00e5 mellom barnet og far.\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Mors ***misunnelse*** kommer til syne. Hvorfor skal barnet f\u00e5 oppleve glede i sin barndom n\u00e5r hun selv bare opplevde traumer?\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Mors manglende ***selvinnsikt*** i hvordan hennes adferd skaper\u00a0 lojalitetskonflikt for barnet\u00a0 har hun ingen forst\u00e5else for. Derimot er mor rask til \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at far skaper lojalitetskonflikt i barnet (projeksjon).\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Mors ***egosentriske*** \u00a0adferd kommer til syne, det handler bare om mors f\u00f8lelser og ikke barnets. Barnet oppleves av mor som en del av hennes egen identitet. Uten barnet (supply)\u00a0 mister mor en del av sin identitet som er knyttet til barnet.\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Mors ***manglende empati*** kommer til syne, det er ingen evne til \u00e5 sette seg inn i barnets f\u00f8lelser og gleder. \u00c5 f\u00f8le den glede barnet f\u00f8lte\u00a0 blir ut\u00e5lelig, fordi hun selv mangler en slik f\u00f8lelse.\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Mors ***hat*** mot far kommer til syne, for at han tok ut skilsmisse fra henne. En krenkelse av dimensjoner mot en narsissists oppbl\u00e5ste og grandiose selvbilde. Da skal ikke barnet nyte godt av fars resurser.\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Mors ***frykt*** kommer til syne, for at barnet skal f\u00f8le positive emosjoner til sin far og dermed true\u00a0 barnets\u00a0 posisjon som narsissistisk supply for mor.\n\n\\-\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 ***Angsten*** sl\u00e5r inn for fullt og gir den typiske narsissistiske adferd, der barnet er til for mor og ikke omvendt\\! Angsten for \u00e5 miste\u00a0 objektet (barnet) hun har investert s\u00e5 mye av sin identitet i.\n\nMors behov av barnet som et objekt hun kan sole seg i glansen av, blir viktigere enn barnets behov\u00a0 og f\u00f8lelser. Slike foreldre ser kun \"barnets behov\" n\u00e5r barnevern eller psykologer kommer for \u00e5 observere dem. Da er det ikke m\u00e5te p\u00e5\u00a0 hvordan barnet settes i sentrum. S\u00e5 snart\u00a0 de observerende \u00f8yne er borte, opplever barnet igjen det motsatte.\u00a0 Dette er sv\u00e6rt forvirrende for barn og bidrar til deres utrygge tilknytningsstil.\n\nSlike barn t\u00f8r ikke snakke om hvordan de har det i hverdagen. Om man sp\u00f8r s\u00e5 svarer de alltid at \"***de har det bra***\". Deres frykt for \u00e5 miste den lille betingende kj\u00e6rlighet de f\u00e5r, \u00a0overstyrer deres egentlige behov og \u00f8nsker. Ofte lever de i en hverdag der slike foreldre som dette truer barnet med \u00e5 beg\u00e5 selvmord om de avsl\u00f8rer hvordan virkeligheten egentlig er. Rettssaker har vist at slike barn trues med mors selvmord om de ikke sier de vil bo med mor n\u00e5r sakkyndige sp\u00f8r. Slike barn fremviser ofte en\u00a0 utrygg tilknytning.\n\nDerfor\u00a0 g\u00e5r det ofte galt\u00a0 n\u00e5r barnevern og sakkyndige ikke har kunnskap om narsissistisk problematikk. Barnevernslederen i Kvam kommune, Astrid Anette Steine, har da ogs\u00e5 endt opp med \u00e5 forsvare mor, for fars avsl\u00f8ringer av omsorgsvikt. Som barnevernsjefen s\u00e5 treffende\u00a0 gir utrykk for \"*Vi har ikke sett noe omsorgsvikt*, og barnet sier til oss at det har det bra\".\n\nDessverre st\u00f8tter mange dommere seg p\u00e5\u00a0 nettopp et slikt kunnskap l\u00f8st barnevern n\u00e5r de fatter beslutninger p\u00e5 hvor barna skal bo i barnefordelingsaker. Typisk er\u00a0 beskrivelser som \"*Barnevernet har ikke gitt grunn til bekymring, s\u00e5 derfor\u00a0 blir barnet boende med mor*\"\\! Barnevern og sakkyndige psykologer har\u00a0 sett det perfekte skuespill slike narsissister fremviser, de har h\u00f8rt et barn som \"*ikke gir utrykk for problemer*\" og tror det de ser uten \u00e5 stille\u00a0 de kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l som lett kunne avsl\u00f8rt slike narsissistiske foreldre. Til tross for at rapporter ofte beskriver hvordan slike barn ***fullstedig l\u00e5ser seg*** n\u00e5r de blir stilt kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l om slike m\u00f8dres adferd, er det ingen som reagerer. Dommere og barnevern mangler kunnskapen som skal til for \u00e5 forst\u00e5 hvordan barnet \u00f8delegges fra innsiden.\n\nEt barn uten egen identitet l\u00f8srevet fra i dette tilfelle morens identitet, vil f\u00e5 alvorlige problemer den dagen det m\u00e5 st\u00e5 p\u00e5 egne ben. Slike barn st\u00e5r i fare for \u00e5 ende opp som sin forelders\u00a0 livslange sykepleier. De manipuleres inn i en rolle som livslangt narsissistisk supply.\n\nDet h\u00f8rer med til historien i **Kvamsaken** at far 2 \u00e5r tidligere\u00a0 ogs\u00e5 kj\u00f8pte en iPhone til barnet. N\u00f8yaktig det samme\u00a0 skjedde den gang. F\u00f8rst la barnet igjen telefonen p\u00e5 en ferge og sa det hadde mistet telefonen.\u00a0 Den ble funnet og returnert til far.\u00a0 Deretter\u00a0 kastet barnet telefonen innerst i et skap og sa igjen at det hadde mistet telefonen.\u00a0 Hennes s\u00f8ster s\u00e5 imidlertid dette og\u00a0 hentet frem telefonen.\u00a0 I begge tilfeller fortalte barnet at mor ikke hadde likt at det fikk en slik telefon fra far og at det derfor hadde \"kvittet\" seg med telefonen av frykt for\u00a0 konsekvensen fra mors negative holdning. For barnet var det lettere \u00e5 si det hadde mistet telefonen enn \u00e5 si at angsten fra mors holdning og trusler gjorde at det ikke kunne ta imot fars gave.\n\nSlik adferd fra en narsissistisk mor skaper alvorlig lojalitetskonflikt i barnet.\u00a0 Kontakten med faren som kunne f\u00f8rt barnet ut av\u00a0 de problemer hun hadde i relasjon til mor blir\u00a0 hindret og \u00f8delagt av morens syke adferd. Omgivelsene verken ser eller forst\u00e5r dette, for barnet, \u00f8deleggende spill en slik syk narsissistisk forelder driver med.\u00a0 \u00a0\n\nLojalitetskonflikt til\u00a0 sine foreldre er vanskelig for barn og h\u00e5ndtere. De\u00a0 velger ofte enkle l\u00f8sninger (kaste telefonen) fremfor\u00a0 \u00e5 konfrontere den angst\u00a0 og ubehag det er forbundet med \u00e5 si det ikke kan motta fars gave. De er redde for \u00e5 miste den lille kontakten de har med den normale forelder som de tross\u00a0 narsissisten faktisk er glad i. \u00a0\n\nI Kvam saken hadde far kunnskap om denne problematikk og\u00a0 fortalte barnet at det var greit at det brukte telefonen mor hadde kj\u00f8pt, slik at\u00a0 lojalitetskonflikten\u00a0 kunne reduseres for barnet. For far var det viktigste at barnet hadde\u00a0\u00a0\u00a0 en ny telefon, ikke hvem som kj\u00f8pte den. Far tok tilbake\u00a0 den telefon han hadde kj\u00f8pt i samr\u00e5d med barnet. dermed\u00a0 reduserte far ogs\u00e5\u00a0 konflikten barnet fikk med sin narsissistiske mor. For barnet var det \u00e5 l\u00f8fte en angstfull b\u00f8r av dets skuldre.\n\nSlike barn f\u00e5r ikke lov \u00e5 v\u00e6re glad i den andre forelder, fordi det oppfattes som et svik og en trussel mot den narsissistiske forelders bruk av barnet som narsissistisk supply. Dessverre fremviser b\u00e5de barnevern, sakkyndige psykologer og dommere\u00a0 manglende kunnskap om slike komplekse psykologiske problemer og bidrar dermed til at slike narsissistiske foreldre kan fortsette \u00f8delegge barn.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1dd7e5b-60f7-4c2e-b5ff-b5cd58176631"}
+{"url": "http://innsamling.nasjonalforeningen.no/hjerte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:36Z", "text": "# Hjerteaksjonen\n\nTidligere var det \u00e5 f\u00e5 en hjerte- og karsykdom det samme som d\u00e5rlige framtidsutsikter.\u00a0Takket v\u00e6re forskning er det ikke slik lenger \u2013 vi f\u00e5r stadig bedre behandling. Til tross for det er hjerte- og karsykdommer fremdeles \u00e5rsak til flest d\u00f8dsfall i Norge.\n\nSelv om vi har kommet langt, er det mye vi ikke vet. Med din st\u00f8tte kommer vi enda et skritt videre litt raskere. Det betyr mye for dem som rammes.\n\nDagens forskning gir oss morgendagens behandling.\u00a0 St\u00f8tt forskning p\u00e5 hjertesykdommer og hjerneslag i dag. Du bidrar til \u00e5 redde liv og gir dem som rammes flere gode hverdager med sine n\u00e6rmeste\\!\n\n-----\n\n### Aktive innsamlinger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3163c10f-a76b-4850-a56a-d0af346a4ac4"}
+{"url": "http://andreasnordli.no/tag/bibeloversettelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:54Z", "text": "## Andreas Nordli\n\n# Verdens viktigste arbeid\n\nPublisert 8. april 2017  av  Andreas\n\n#### **Jeg f\u00f8ler meg super-heldig. Hvorfor? Fordi jeg lever akkurat n\u00e5. La meg forklare.**\n\nMen f\u00f8rst m\u00e5 jeg ta en liten omvei.\n\n\u00a0\n*Visste du at det finnes cirka 7000 spr\u00e5k i verden?*\n\nI \u00e5r 1800 var Bibelen (eller deler av Bibelen) oversatt til bare 94 spr\u00e5k. Men s\u00e5 skjedde det noe; kirkene i Europa begynte nemlig \u00e5 sende ut misjon\u00e6rer p\u00e5 m\u00e5ter som ikke hadde skjedd f\u00f8r. Noen av disse bestemte seg for \u00e5 oversette Bibelen. I \u00e5r 1900 hadde Bibelen (eller deler av Bibelen) blitt oversatt til 540 spr\u00e5k.\n\nUtover 1900-tallet skulle takten \u00f8ke ytterligere. **En 21-\u00e5ring fra USA skulle spille en sentral rolle.**\n\nI 1917 reiste en ung student fra USA til Guatemala for \u00e5 distribuere bibler p\u00e5 spansk. Cameron Townsend var 21 \u00e5r. Han bosatte seg blant cakchiquelene, et av urfolkene i landet. En dag m\u00f8tte han en mann som spurte om Cameron hadde en bibel p\u00e5 hans eget spr\u00e5k \u2013 ikke bare p\u00e5 spansk. Den unge misjon\u00e6ren m\u00e5tte bare beklage og si at det hadde han ikke. \u00abHvis guden din er s\u00e5 stor, hvorfor kan han ikke snakke mitt spr\u00e5k?\u00bb, spurte indianeren. Dette sp\u00f8rsm\u00e5let skulle endret livet til den unge misjon\u00e6ren. Han brukte de neste 14 \u00e5rene p\u00e5 \u00e5 utvikle et skriftspr\u00e5k for cakchiquelene, starte skoler og oversette Bibelen. I 1931 ble Det nye testamentet utgitt p\u00e5 cakchiquel.\n\nCameron oppdaget hvor viktig det var at mennesker kunne lese Bibelen p\u00e5 sitt hjertespr\u00e5k. **Du kan bare tenke deg selv; hva om Bibelen kun var tilgjengelig p\u00e5 engelsk eller tysk? Hva ville det gjort med troen din og gudsbildet ditt?**\n\nCameron \u00f8nsket \u00e5 dele kunnskapen sin med andre og han arrangerte et sommerkurs i 1934. Det kom to studenter. \u00c5ret etter kom det fem. Men fra 1936 begynte arbeidet \u00e5 vokse raskt og en organisasjon tok form. Han kalte den for Wycliffe. I l\u00f8pet av noen ti\u00e5r skulle dette bli en verdensomspennende misjonsorganisasjon med fokus p\u00e5 bibeloversettelse.\n\nMen det var ikke bare Cameron som fokuserte p\u00e5 bibeloversettelse. Mens Bibelen eller bibeldeler var oversatt til 540 spr\u00e5k i 1900, hadde tallet steget til 1207 spr\u00e5k i 1950. Og takten \u00f8kte. Men den \u00f8kte ikke raskt nok. Mot slutten av 90-tallet samlet ledere i Wycliffe og andre misjonsorganisasjoner seg for \u00e5 snakke om hvor lang tid det ville ta f\u00f8r alle verdens spr\u00e5k hadde en bibel. De fant ut at med dagens tempo ville man ikke bli ferdig f\u00f8r i \u00e5r 2115. Det ville med andre ord ta 150 \u00e5r f\u00f8r alle spr\u00e5k i verden fikk en bibeldel p\u00e5 sitt spr\u00e5k. 150 \u00e5r\\! Det m\u00e5tte de gj\u00f8re noe med.\n\nWycliffe begynte de \u00e5 legge planer. Andre misjonsorganisasjoner ble etter hvert med (blant annet Ungdom i Oppdrag, som jeg arbeider i). Sammen ble de enige om en modig visjon og lanserte denne h\u00f8sten 1999: *Alle spr\u00e5k i verden \u2013 der det er behov \u2013 skal ha et p\u00e5begynt bibeloversettelsesarbeid innen \u00e5r 2025.*\n\nHvordan er situasjonen n\u00e5? I \u00e5r 2000 passerte man 2500 spr\u00e5k. I 2015 ble 3000 spr\u00e5k passert. Da manglet cirka 4000 spr\u00e5k en bibeldel. Den siste rapporten jeg leste viste at 3004 spr\u00e5k har f\u00e5tt Bibelen eller en bibeldel oversatt, mens oversettelsesarbeid er p\u00e5begynt i ytterligere 2422 spr\u00e5k. *\u00abBare\u00bb 1671 spr\u00e5k gjenst\u00e5r.* Dersom takten opprettholdes, vil vi klare m\u00e5let f\u00f8r 2025.\n\n*Skj\u00f8nner du n\u00e5 hvorfor jeg er begeistret?*\n\nI \u00e5r 2033 skal vi feire at det er 2000 \u00e5r siden Jesu oppstandelse. Hvilken gave skal vi gi Jesus? Ville ikke den beste gaven v\u00e6re at alle spr\u00e5k i verden har et p\u00e5begynt oversettelsesarbeid av Bibelen og at de aller, aller fleste spr\u00e5k i verden har enten hele Bibelen, Det nye testamentet eller noen bibeldeler oversatt til sitt spr\u00e5k?\n\n**N\u00e5 forst\u00e5r du hvorfor jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 utrolig heldig?** Tenk at jeg kanskje f\u00e5r leve den dagen da \u00a0Bibelen kan leses p\u00e5 praktisk talt alle spr\u00e5k i hele verden.\n\n\u00a0\n\n# Mer verd enn hele verden\n\nPublisert 13. mars 2017  av  Andreas\n\n**I dag m\u00f8tte jeg en helt p\u00e5 flyplassen. Og jeg l\u00e6rte noe viktig.**\n\nI dag m\u00f8tte jeg en helt p\u00e5 Oslo lufthavn. Hun var p\u00e5 vei til Gr\u00f8nland. Det ble en kort prat. Men i l\u00f8pet av de korte minuttene l\u00e6rte jeg noe viktig.\n\nHanne har jobbet i Ungdom i Oppdrag lengre enn meg. Jeg husker henne fra da jeg var 21 og helt fersk i UIO. I dag er hun p\u00e5 vei til Gr\u00f8nland, til \u00f8stkysten av Gr\u00f8nland, for \u00e5 v\u00e6re helt presis. I mange \u00e5r\u00a0har hun brukt mange penger av egen lomme for \u00e5 reise til denne delen av verden, hvor det kun bor 3500 mennesker. Menneskene der snakker en dialekt som er ganske annerledes enn de som bor p\u00e5 vestkysten, der flesteparten av menneskene p\u00e5 Gr\u00f8nland bor. Mange ganger har jeg sett og h\u00f8rt Hanne dele hjertet sitt for menneskene i denne delen av verden. Ofte med t\u00e5rer han hun snakket om b\u00e5de sin kj\u00e6rlighet og Guds kj\u00e6rlighet til menneskene der.\n\n\"Disse menneskene er verdt alle kronene jeg har brukt\", sa hun.\n\nDet er helt sant. Et enkelt menneske er mer verd enn hele verden.\n\nGud har en annen \u00f8konomi enn oss. Det l\u00e6rte jeg i dag.\n\n# Begynnelsen p\u00e5 slutten?\n\nPublisert 3. desember 2014  av  Andreas\n\n4\n\nJesus sier at v\u00e5r tidsalder vil ta slutt n\u00e5r Evangeliet om Guds rike har blitt forkynt over hele verden, som et vitnesbyrd for alle etniske folkegrupper (Matt 24,14). Slik lager Jesus en direkte sammenheng mellom tiden for sin egen gjenkomst og oppfyllelsen av misjonsbefalingen. Mon tro om det nettopp var dette Apostelen Peter hadde i tankene da han snakket om \u00e5 fremskynde Jesu gjenkomst? (2.Pet 3,12)\n\nI sine \u00e5penbaringer fra Patmos, gir Evangelisten Johannes oss et bilde av den kommende verden; en menneskemengde som er s\u00e5 stor at den ikke kan telles. Han beskriver denne skaren som representanter fra alle nasjoner og stammer, folk og tungem\u00e5l (Joh. \u00c5p. 7,9). Med andre ord m\u00e5 imperativet i misjonsbefalingen oppfyllelses f\u00f8r \u00abDet nye jerusalem\u00bb etableres: Gj\u00f8r alle folkeslag til disipler\\! (Matt. 28,19)\n\nKristne har i tidligere tider snakket om verdensevangelisering. Tema for den verdensvide misjonskonferansen i Edinburgh (1910) hadde dette som tema, basert p\u00e5 Nobels fredsprisvinner John Motts bok \u00abThe Evangelization of the World in This Generation\u00bb som utkom i 1900. Denne konferansen har gitt gjenklang frem til v\u00e5r tid, selv om visjonen om verdensevangelisering fikk kraftige skudd for baugen p\u00e5 grunn av verdenskrigene.\n\nP\u00e5 Lausannekonferansen i 1974 ble det etablert praksis \u00e5 snakke om misjon til etniske folkeslag, og utover 80-tallet begynte man igjen \u00e5 snakke om muligheten for at alle folkeslag kunne n\u00e5s med evangeliet. Det ble utarbeidet ulike globale planer for hvordan dette kunne skje frem mot \u00e5rtusenskiftet, men hos de fleste var nok iveren st\u00f8rre enn realismen. Likevel skapte denne bevegelsen h\u00e5p om at det er mulig \u00e5 etablere vitale, stedegne kirker i alle verdens folkeslag.\n\nP\u00e5 slutten av 90-tallet uttalte Wycliffe at dersom dagens tempo i bibeloversettelsesarbeid skulle fortsette, ville alle spr\u00e5k i verden f\u00f8rst ha en ferdig oversatt Bibel i \u00e5r 2150. Dette ble en vekker for mange. Med Wycliffe i f\u00f8rersetet ble det derfor i 1999 etablert en global m\u00e5lsetting om at alle verdens spr\u00e5k der det er behov, skulle ha et p\u00e5begynt bibeloversettelsesarbeid i l\u00f8pet av \u00e5r 2025. Dette ble kjent som Visjon2025.\n\nHvor langt har man n\u00e5 kommet med Visjon2025? I oktober kunne Wycliffe fortelle at hele Bibelen n\u00e5 er oversatt til 531 spr\u00e5k, Det nye testamentet er oversatt til 1329 spr\u00e5k, mens ytterligere 1023 spr\u00e5k har ferdig oversatt bibeldeler. Wycliffe rapporterer videre om at det er etablert oversettelsesprosjekter p\u00e5 ytterligere 2195 spr\u00e5k. Dette betyr at det \u00abbare\u00bb finnes 1860 spr\u00e5k uten oversettelsesarbeid.\n\nVil man kunne n\u00e5 m\u00e5let som er skissert i Visjon2025? I 2006 l\u00e5 man an til \u00e5 kunne etablere oversettelsesprosjekt p\u00e5 alle verdens spr\u00e5k innen \u00e5r 2038. Siden da har tempoet eskalert ytterligere, og de siste statistikkene viser n\u00e5 at m\u00e5let fra 1999 er innen rekkevidde: Alle verdens spr\u00e5k der det er behov vil kunne ha en p\u00e5begynt oversettelse av Bibelen innen 2025. Med dagens verkt\u00f8y for bibeloversettelse vil vi dermed kunne se hele Bibelen oversatt til alle verdens spr\u00e5k i l\u00f8pet av v\u00e5r generasjon.\n\nFor f\u00f8rste gang i menneskehetens historie kan vi n\u00e5 skimte en horisont hvor evangeliet om Guds rike kan bli forkynt over hele verden \u2013 p\u00e5 alle verdens spr\u00e5k \u2013 i alle etniske folkegrupper. Slik blir evangelistens Johannes' visjon ikke bare en utopisk dr\u00f8m; den er innenfor rekkevidde.\n\n# Problemer med \u00e5 velge?\n\nPublisert 29. juni 2012  av  Andreas\n\n9\n\n**Har du problemer med \u00e5 velge bibeloversettelse? Da er du blant de privilegerte.**\n\nI flere \u00e5r har jeg v\u00e6rt stor fan av organisasjonen Wycliffe Bibletranslators. De er en av verdens mest dynamiske kristne organisasjoner, og de gj\u00f8r et utrolig viktig arbeid. Organisasjonen jobber med \u00e5 inspirere til bibeloversettelse, SIL \u2013 deres utdanningsinstitusjon, utdanner dyktige bibeloversettere, samt at de oversetter Bibelen over hele verden.\n\nUngdom i Oppdrag og Wycliffe samarbeider i flere ulike regioner, og vi som organisasjon har ofte dratt nytte av deres kompetanse i form av undervisning.\n\nFor noen \u00e5r siden initierte Wycliffe en kampanje, hvor m\u00e5let er at alle verdens spr\u00e5k skal ha et p\u00e5begynt bibeloversettelseprosjekt, der det er behov, innen 2025. I f\u00f8lge de siste oversiktene jeg h\u00f8rte om, ligger de litt etter oppsatt skjema. Men om man m\u00e5tte vente et par \u00e5r ekstra\u2026 ja, s\u00e5 er det likevel helt utrolig n\u00e5r dette vil bli realitet.\n\nN\u00e5r alt dette sies, ble jeg for et par dager siden rystet av \u00e5 lese et blogginnlegg om nettopp bibeloversettelse. Den er skrevet av Nathan Creitz, og du finner den her:\u00a0http://nathancreitz.net/bible-translation-problems/\u00a0Les, bli ber\u00f8rt og gj\u00f8r noe med saken\\!\n\nHvis du vil lese en annen blogg som ofte omtaler bibeloversettelse og misjon, kan jeg anbefale min venn Eddie Arthurs blogg. Han er leder for Wycliffe England, og du finner den her:\u00a0http://www.kouya.net/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5a4aa31-09d8-4462-9f67-17479f04a92c"}
+{"url": "https://www.lenvik.kommune.no/aktuelt/arkiv-2018/finnsnes-barneskole-stengt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:51Z", "text": "# Finnsnes barneskole \u00e5pen tirsdag\n\nVannet er tilbake p\u00e5 Finnsnes barneskole (FIBA), og skolen vil v\u00e6re tilbake i normal drift i morgen, tirsdag 13. mars. Skolen holdes skolen stengt i dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30ecd7ba-8259-4a95-8e91-e1d4336bc35c"}
+{"url": "https://karijaquesson.no/2009/05/22/frukt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:59:14Z", "text": "# Frukt\n\nHa alltid fruktfat fremme b\u00e5de p\u00e5 jobben og hjemme. Da her du alltid sunne snacks tilgjengelig.Men selv frukt er ikke noe man skal spise \"her og der\". Mellom m\u00e5ltidene \u2013 som ikke skal legges lenger enn omlag tre timer fra hverandre \u2013 er det greit \u00e5 gi munnen en pause. Svart kaffe, te eller vann er helt OK.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "341fd907-e435-4efa-af15-20084441b9fc"}
+{"url": "http://oppskrift.klikk.no/frokostpannekaker---pancakes/4331/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:12:31Z", "text": "\n\n# Frokostpannekaker - pancakes\n\nV\u00e5r kalkulator regner ut n\u00e6ringsinnholdet p\u00e5 oppskriftene v\u00e5re. Det er en service til alle brukere som vil ha mer informasjonen om oppskriftene. Merk at n\u00e6ringsinnholdet i noen tilfeller ikke vil kunne regnes ut n\u00f8yaktig.\n\nN\u00e6ringsinnhold pr. 100g\n\n234.44\u00a0kcal\u00a0 982.30\u00a0kJ\u00a0\n\nFett 9.64\u00a0g\u00a0(21 %)\n\nKarbohydrat 27.34\u00a0g\u00a0(61 %)\n\nProtein: 7.56\u00a0g\u00a0(16 %)\n\nSukker\n\n7.09\u00a0g\n\nKobber\n\n0.13\u00a0mg\n\nKalium\n\n222.21\u00a0mg\n\nFosfor\n\n292.84\u00a0mg\n\nStivelse\n\n17.84\u00a0g\n\nKilokalorier\nRetinol\nVann\n84.83\u00a0mg\n0.21\u00a0mg\n\nSelen\n\n6.29\u00a0\u00b5g\n\nVitamin C\n\n0.00\u00a0mg\n\nFett\n\n9.64\u00a0g\n\n982.30\u00a0kJ\n\nNiacin\n\n2.17\u00a0mg\n\nEnumettet\n\n2.48\u00a0g\n\nVitamin B6\n\n0.10\u00a0mg\n\nNatrium\n\n302.47\u00a0mg\n\nProtein\n\n7.56\u00a0g\n\n225\u00a0g hvetemel\n\n50\u00a0g sukker\n\n0,5\u00a0ts salt\n\n2,5\u00a0dl melk\n\n2\u00a0stk egg\n\n50\u00a0g sm\u00f8r, smeltet\n\n\\+\n\n1\u00a0ss hvetemel\n\n2\u00a0ts bakepulver\n\nPisk sammen melk, smeltet sm\u00f8r og egg. Sikt mel, og bland med sukker og salt i en annen bolle. R\u00f8r til slutt v\u00e6sken inn i melblandingen.Hvil r\u00f8ra i minst 1 time - hvis den skal st\u00e5 over 2 timer s\u00e5 b\u00f8r den oppbevares i kj\u00f8leskap.Litt f\u00f8r steking blandes resten av melet med bakepulveret, siktes og vendes inn i r\u00f8ra.Varm en non-stickpanne over middels-middelsh\u00f8y varme. Har du ikke non-stickpanne trengs det litt sm\u00f8r/olje til steking.\n\nStek pannekaker med omtrent 4 spiseskjeer r\u00f8re per pannekake. Stek til de setter seg rundt langs kanten og det bobler godt i midten.Pannekakene snus n\u00e5r boblene begynner \u00e5 sprekke (om midten ikke bobler n\u00e5r undersiden er brunet er r\u00f8ra for tykk - da m\u00e5 r\u00f8ra tynnes ut med vann/melk).\n\nStek ferdig p\u00e5 den andre siden (ca 1 minutt), men pass p\u00e5 at pannekakene ikke blir t\u00f8rre.Hold pannekakene varme p\u00e5 rist i stekeovn med lav varme - og legg de eventuelt opp i et pannekaket\u00e5rn f\u00f8rst n\u00e5r alle pannekakene er ferdigstekt.Server med l\u00f8nnesirup, yoghurt, sm\u00f8r, sukker, grovhakkede n\u00f8tter, frukt og/eller b\u00e6r.\n\n\n\nOppskrift: H\u00e5vard Egge\n\n#### KOMMENTARER\n\nV\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oppskriftene v\u00e5re enda bedre\\! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2057862-cfd9-46e7-bc75-52be79c61190"}
+{"url": "https://nordicoutdoor.no/2018/07/04/na-er-vi-miljofyrtarn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:50Z", "text": "# N\u00e5 er vi Milj\u00f8fyrt\u00e5rn\\!\n\nI v\u00e5r ble Nordic Outdoor Milj\u00f8fyrt\u00e5rn. Det betyr mer kildesortering og f\u00e6rre flyreiser.\n\n4\\. juli 2018\n\n\u2013 Vi er stolte over \u00e5 v\u00e6re den f\u00f8rste norske totalleverand\u00f8ren av fisk- og friluftsutstyr som har blitt Milj\u00f8fyrt\u00e5rn, sier administrerende direkt\u00f8r, Geir Mellum.\n\n## Vannbasert impregnering\n\nFor s\u00e5 langt vi har greid \u00e5 gj\u00f8re rede for, er det ingen andre lignende bedrifter som er Milj\u00f8fyrt\u00e5rn. Mellum tror det gir positive utslag, ogs\u00e5 \u00f8konomisk:  \n\u2013 Mange butikker foretrekker \u00e5 kj\u00f8pe fra en forhandler som tenker p\u00e5 milj\u00f8et i alle ledd av bedriften, det har vi allerede erfart. I tillegg pr\u00f8ver vi \u00e5 stille krav til v\u00e5re internasjonale leverand\u00f8rer igjen. Her er det for \u00f8vrig allerede mange av merkene vi distribuerer, som er langt framme p\u00e5 sitt felt, forteller Mellum. Bruk av milj\u00f8vennlige og resirkulerbare materialer i turutstyr er ett eksempel, vannbasert impregnering uten fluorkarboner og drivgasser ett annet. N\u00e5 \u00f8nsker bedriften \u00e5 \u00f8ke antall milj\u00f8sertifiserte leverand\u00f8rer ytterligere.\n\n## Stas \u00e5 bli sertifisert\n\n\u2013 Akkurat n\u00e5 skal jeg v\u00e6re litt formell og ta p\u00e5 meg kjedet mitt, sa ordf\u00f8rer Robert Cornels Nordli da han i slutten av juni overrakte det synlige beviset p\u00e5 at bedriften er Milj\u00f8fyrt\u00e5rn. Kommunen \u00f8nsker at det skal v\u00e6re litt stas \u00e5 bli sertifisert. For \u00f8vrig er ikke sertifiseringen noe en f\u00e5r for evig og alltid, hvert tredje \u00e5r m\u00e5 fyrt\u00e5rnebedriftene resertifiseres.  \n\u2013 Det er positivt at det lokale n\u00e6ringslivet i Arendal er med p\u00e5 \u00e5 ta samfunnsoppgaven knyttet til milj\u00f8 og klima. Vi klarer ikke \u00e5 l\u00f8se dette alene som kommune, men i fellesskap som lokalsamfunn, understreket ordf\u00f8reren.\n\n\n\n## Uten palmeolje\n\nSertifiseringen gir konkrete verkt\u00f8y for \u00e5 jobbe systematisk med milj\u00f8tiltak i hverdagen. Det betyr blant annet f\u00e6rre flyreiser, flere m\u00f8ter p\u00e5 Skype og kildesortering, tiltak som alt er innf\u00f8rt uten st\u00f8rre problemer enn at noen ved en feil kasta plast i restavfallet\u2026 Videre har en f\u00e5tt p\u00e5 plass energiattester, det skal ikke brukes fossile kilder til oppvarming og en har flere ladere for el-biler. At det ikke kj\u00f8pes inn produkter som er laget av tropisk t\u00f8mmer, inneholder farlige kjemikalier eller palmeolje er andre eksempler p\u00e5 hva det betyr for oss \u00e5 v\u00e6re Milj\u00f8fyrt\u00e5rn. Men en sertifisering handler om mer enn klima og milj\u00f8, forteller Nordic Outdoors kvalitetssjef Britta Schopp:  \n\u2013 \u00c5 v\u00e6re Milj\u00f8fyrt\u00e5rn gir oss ogs\u00e5 gode rutiner p\u00e5 omr\u00e5der som innkj\u00f8p og transport, og det stilles h\u00f8ye krav til arbeidsmilj\u00f8 og HMS i bedriften.\n\n## Roser friluftsfolket\n\nI dag kan det aller meste av S\u00f8lvkroken-emballasje kildesorteres:  \n\u2013 B\u00e5de bakkort og hengekort i papp kan gjenvinnes, det samme kan all plastemballasje p\u00e5 S\u00f8lvkroken-produkter som selges i butikk. Ved \u00e5 bruke emballasje som kan gjenvinnes, \u00f8nsker vi \u00e5 bidra til mindre mengde restavfall, sier Schopp. Bedriften er medlem av Gr\u00f8nt Punkt-ordningen og betaler milj\u00f8bidrag og rapporterer til Gr\u00f8nt Punkt Norge. Dette er et non-profitt selskap som s\u00f8rger for finansering av returordninger for glass, plast, metall med flere. I sommer kommer mennesker over hele landet til \u00e5 bruke produkter fra oss, enten de fisker, tar med seg kart p\u00e5 tur eller sover i telt:  \n\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 gi friluftsfolk litt mer \u00abmilj\u00f8gulr\u00f8tter\u00bb enn pisk, for etter v\u00e5r erfaring er det utrolig mange som ogs\u00e5 er gode p\u00e5 \u00e5 ta med seg s\u00f8ppel hjem etter turen. Derfor st\u00f8tter vi ogs\u00e5 tiltak som bel\u00f8nner alle som rydder opp etter seg, som Kystlotteriet, forteller Mellum.\n\n## Tar ansvar sammen\n\nOrdf\u00f8reren mener n\u00e6ringslivet er viktige medspillere for \u00e5 redusere klimautslippene. Ved \u00e5 milj\u00f8sertifisere seg viser n\u00e6ringslivet at de sammen med kommunen tar ansvar:  \n\u2013 Milj\u00f8fyrt\u00e5rn er et godt verkt\u00f8y for \u00e5 organisere bedriftenes klima- og milj\u00f8arbeid. Milj\u00f8direktoratet lager \u00e5rlige klimaregnskap per kommune, og her vil klimatiltak i kommunen og n\u00e6ringslivet gi resultater.\n\n\u00a0\n\n*Toppbildet viser ordf\u00f8rer Robert Cornels Nordli (t.v.) og Geir Mellum utenfor hovedkontoret v\u00e5rt p\u00e5 Kr\u00f8genes i Arendal. Foto: Bente J. Harstad*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b03c382-7f45-41b2-a29c-b5e2a412af84"}
+{"url": "https://jytte.no/produkt/jyttemjol-teff-750-gram/?add-to-cart=253", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:25Z", "text": "\n\n# Jytte Teff (5 stk)\n\nkr\u00a0280,00\nEn kartong (2000 gram) inneholder fem melposer (\u00e1 400 gram).\n\n\u00a0\n**Ingredienser:** Hvit teff.\n## Beskrivelse\n\nJyttemj\u00f8l Teff\u00a0 er mel fra gressplanten Teff, naturlig glutenfri. Holmen Crisp importerer sin Teff fra Nederland. Det finnes hvit, brun, og r\u00f8d Teff. Holmen Crisp bruker hvit Teff.\n\nDu kan erstatte hvetemelet med Teff eller tilf\u00f8re noe Teff i alle oppskrifter som inneholder hvetemel eller glutenfritt mel. Fint \u00e5 blande inn i br\u00f8d og kake oppskrifter.\n\nTeff spises og dyrkes mye i bl.a. i Etiopia og Eritrea. Plantens historie g\u00e5r mange tusen \u00e5r tilbake (4000 \u2013 1000 f. kr.) Fr\u00f8ene er p\u00e5 st\u00f8rrelse med valmuefr\u00f8. Navnet p\u00e5 planten kommer fra Teffa eller thaf, som betyr lost eller mistet, noe som viser at fr\u00f8ene er s\u00e5 sm\u00e5 at de nesten blir borte, men de er \"proppfulle\" av energi.\n\n**For tips og glutenfrie oppskrifter bes\u00f8k Holmen Crisp**\n\n\n\n\u00a0\n\n-----\n### Produktinformasjon\n\n**Ingredienser:** Hvit teff.\n\n|                         |                    |\n| ----------------------- | ------------------ |\n| **N\u00e6ringsinnhold**      | **pr. 100 g**      |\n| Energi                  | 1461 kJ / 345 kcal |\n| Fett                    | 2,4 g              |\n| herav mettede fettsyrer | 0,5 g              |\n| Karbohydrater           | 68 g               |\n| herav sukkerarter       | 2,1 g              |\n| Kostfiber               | 6,0 g              |\n| Protein                 | 10 g               |\n| Salt                    | 0,03 g             |\n| Jern                    | 5,3 mg\u00a0 38 %\\*     |\n\n*\\*Av referanseverdien.*\n\n**Oppbevaring:** Oppbevares t\u00f8rt, ikke for varmt og ikke i n\u00e6rheten av varer med sterk lukt.\n\n**Nettovekt pr. pose:** 400 gram.\n\n| Vekt | 2.000 kg |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3010c577-5321-4654-8ef6-a8870dde146b"}
+{"url": "https://www.psykopaten.info/2016/03/06/psykopaten-er-ikke-bare-ond/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:44Z", "text": "# Psykopaten er ikke bare ond\n\nBy Redaksjonen on March 6, 2016\n\n\n**Gestalt Psykoterapeut Erik Bisgaard\u00a0har fulgt denne siden over lengre tid og opplever at de aller fleste som kommenterer her inne ser p\u00e5 psykopater og narsissister som egoistiske \"onde\" og \"slemme\" mennesker totalt uten empati og selvinnsikt som bare \u00f8delegger alle rundt seg.**\n\n**LESERKOMMENTAR**: Dette stemmer imidlertid ikke med mine erfaringer. Jeg kjenner til flere mennesker med b\u00e5de Antisosial PF (psykopati), Dyssosial PF (psykopati) og Narsissistisk PF som er fullstendig klar over sin \"forstyrrelse\". Noen bryr seg ikke om den mens andre igjen er stolt av den siden de kan oppfatte den som en styrke og gi dem en \"t\u00f8ff\" identitet. Og for enkelte er den ogs\u00e5 ogs\u00e5 en styrke.\n\n# **Det finnes mange psykopater og narsissister som har god innsikt i sin egen \"forstyrrelse\".**\n\nNoen av disse bruker sin kunnskap og selvinnsikt til \u00e5 bevisst manipulere sine omgivelser til \u00e5 f\u00e5 det som de vil, andre bruker det som en unnskyldning for \u00e5 beg\u00e5 \"onde\" handlinger (hva kan du forvente \u2013 jeg er jo \"psykopat\"), andre igjen gj\u00f8r det de \u00f8nsker fordi de vet at anger og samvittighet er frav\u00e6rende, men enkelte ogs\u00e5 bruker denne kunnskapen og selvinnsikten til beste for seg selv og sine n\u00e6rmeste.\n\nDet er derfor ikke slik at alle psykopater eller narsissister er slemme eller onde. Noen har velfungerende liv b\u00e5de famili\u00e6rt og arbeidsmessig rett og slett fordi de foretrekker dette fremfor stadig \"kamphandlinger\" med sine omgivelser. Enkelte mener for \u00f8vrig at b\u00e5de psykopater og narsissister kan ha en selektiv empati, f\u00f8le sympati og v\u00e6re rettferdige. Enkelte kan dermed oppleves som sv\u00e6rt snille og \"gode\" selv om de kanskje er dette av egen interesse fordi dette gir en beundring som de kan \u00f8nske seg.\n\nDet jeg vil frem til er at mange, b\u00e5de psykopater og narsissister, kan ha velfungerende liv p\u00e5 alle m\u00e5ter og leve i fred og harmoni med sine omgivelser fordi de foretrekker dette.\n\n**Narsissister og \"psykopater\" er dermed like individuelt forskjellige som alle andre mennesker, noe jeg tenker det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 v\u00e6re klar over.**\n\n## Dette kjennetegner psykopaten\n\nMangel p\u00e5 empati er gjerne et\u00a0typisk kjennetegn p\u00e5 en psykopat,\u00a0og if\u00f8lge psykolog og fagdirekt\u00f8r hos Psykopaten.info, Dag \u00d8yvind Engen Nilsen, er det den f\u00f8lelsesmessige empatien de mangler og ikke den kognitive.\u00a0Det er gjerne ikke noe galt med intelligensen til psykopaten, de kan kjenne igjen f\u00f8lelser n\u00e5r de ser dem, men de kan ikke kjenne p\u00e5 andres smerte, sier han til KK.no\n\nPsykiatrispesialist Randi Rosenqvist har til NRK ett r\u00e5d til dem som lever med en psykopat: \u2013 Dere burde springe\\!\n\n## Mitt liv som psykopat\n\n## Hva er en psykopat? Her er 50 kjennetegn\n\nHos www.hjelptilhjelp.no\u00a0kan du lese mer om psykopati og hvordan du kan gjenkjenne en reell psykopat.\n\n\u00a0\nKlikk helt nederst p\u00e5 \u00abLeave a reply\u00bb. **NB\\! Skriv \u00abAnonym\u00bb om du ikke vil oppgi ditt navn.** E-post p\u00e5 oppgis, men blir ikke vist noe sted.\u00a0\n\nHar du en personlig historie du \u00f8nsker\u00a0\u00e5 f\u00e5 presentert som \u00abLeserhistorie \u2013 med egne ord\u00bb? Send til oss\\! Du trenger ikke v\u00e6re redd for hvor godt du skriver, vi hjelper deg gjerne med teksten. Vi redigerer den, passer p\u00e5 at den er anonymisert, illustrerer den og legger den ut som leserhistorie. Du kan ogs\u00e5 sende signerte innlegg om du \u00f8nsker \u00e5 skrive generelt og vil gj\u00f8re det under fullt navn. Send mail til firstname.lastname@example.org\u00a0\u2013 \u00a0Om du ber om det sender vi deg teksten til gjennomsyn f\u00f8r den legges ut.\n\nHusk at mange finner hjelp og tr\u00f8st i \u00e5 lese andres historier og l\u00e6re at de ikke er alene om sine opplevelser\\!\n\n***Vi setter veldig pris p\u00e5 om du deler\u00a0innlegget p\u00e5 Facebook eller i andre sosiale medier\\! \u00c5 v\u00e6re utsatt for en psykopat er skambelagt, og det er for mange en stor hjelp \u00e5 lese at de ikke st\u00e5r alene og at det finnes en mulighet til \u00e5 bli fri fra psykopatens grep.***\n\n### 34 Comments\n\n1.  \n    \n    Mie\n    \n    March 6, 2016 at 6:47 pm\n    \n    Jeg vil v\u00e6re anonym.  \n    En psykopat har ingen selvinnsikt og ser ikke sine egne feil. De elsker \u00e5 fremst\u00e5 som empatiske og snille. Ja de kan v\u00e6re veldig rause, spandable og by p\u00e5 seg selv for de elsker publikum. Den empatiske delen er till\u00e6rt og stikker ikke dypt.\n    \n      - \n        \n        Monika\n        \n        March 11, 2016 at 7:23 pm\n        \n        Helt enig med Mie\\!\n        \n2.  \n    \n    Datter\n    \n    March 6, 2016 at 6:52 pm\n    \n    Dette var det beste jeg har lest her inne, selvsagt er folk med personlighetsforstyrrelser ulike \u2013 og bevissthetsniv\u00e5 og intelligens er forskjellig som hos alle andre grupper.\n    \n    Reply\n3.  \n    \n    Nysgjerrig\n    \n    March 6, 2016 at 8:25 pm\n    \n    S\u00e5 du mener at en person med disse diagnosene, uten empati alts\u00e5, kan fungere godt, uten at det g\u00e5r ut over noen?  \n    Har du unders\u00f8kt om alle personene rundt denne personen, har det like bra?  \n    For veldig ofte finner de seg et \"offer\", som de undertrykker, for \u00e5 d\u00f8yve den utilstrekkelige f\u00f8lelsen av \u00e5 mangle ekte empati\u2026  \n    Da \"ser det ut som\" at de fungerer\u2026 Men manipuleringa deres, g\u00e5r ALLTID ut over noen:/ Dessverre\\!\\!\\!  \n    Kan man da si at de fungerer normalt?  \n    Eller er det farlig \u00e5 ikke v\u00e6re kontinuerlig p\u00e5 vakt, s\u00e5 man ikke havner under disse \"dampveivalsene\"?\n    \n4.  \n    \n    Anonym\n    \n    March 6, 2016 at 8:50 pm\n    \n    Etter min erfaring s\u00e5 er de veldig opptatt av \u00e5 fremstille seg som gode og snille, utad. Men hvorfor er de det ikke mot offeret p\u00e5 tomannsh\u00e5nd? Hva blir forskeren egentlig p\u00e5 ett d\u00e5rlig selvbilde og narsistiske trekk?  \n    N\u00e5r de spiller dette falske skuespillet. Overhode ikke takler eller innser sannheten. Hva er de egentlig redd for?  \n    N\u00e5r de nedlesser offeret med sine egne problemer. Takler de ikke \u00e5 se seg selv I speilet?  \n    Krig og konkurranse gir dem jo livsgnist. P\u00e5 alder med en tre\u00e5ring?  \n    De vet hva som er \u00e5 v\u00e6re snill. Er det n\u00e5r de skal smiske seg inn p\u00e5 livet. Men de mangler t\u00e5lmodighet. Setter raskt igang, igjen. Skal ha det til at en er forferdelig til \u00e5 smiske.  \n    De liker ikke at noen har det godt. Misunnelse og sjalusi. N\u00e5r de ikke kan konkurrere selv. S\u00e5 plukker de ut andre som eksempler p\u00e5 \u00e5 psyke en ned.  \n    Ikke minst, ikke m\u00e5te p\u00e5 hvor store psykiske problemer en har. Vel, er glad for at jeg har f\u00e5tt bekreftet at det har jeg ikke. Standard sp\u00f8rsm\u00e5let om henne er; Er hun rusmisbruker?\n    \n      - \n        \n        Maylill\n        \n        March 7, 2016 at 1:01 am\n        \n        Ja, rusmisbrukere synes veldig synd p\u00e5 seg selv. De bryr seg bare om seg selv. De manipulerer fram sympati fra andre ved \u00e5 kalle seg selv det svarte f\u00e5r. Da f\u00e5r de sympati fordi folk synes synd p\u00e5 dem.\n        \n          - \n            \n            anonym\n            \n            March 7, 2016 at 4:08 pm\n            \n            rusmisbrukere , har ikke noe med psykopati \u00e5 gj\u00f8re , det er misbruket som styrer de og f\u00f8lesene forsvinner ofte sammen med rusen , det forsvinner vanligvis ogs\u00e5 ved avrusning , en psykopat er og blir psykopat uansett , det de har mest glede av er \u00e5 skade , s\u00e5re andre menneske p\u00e5 en s\u00e5nn m\u00e5te , at offeret selv tror at det er de det er noe galt med . har du sett det onde smilet til en psykopat s\u00e5 vet en at her nytter det bare \u00e5 komme seg langt unna og bryte all form for kontakt.\n            \n      - \n        \n        Modige jeg\n        \n        March 11, 2016 at 9:02 pm\n        \n        Jeg er faktisk ikke enig med Monica,p\u00e5 alle punkter, f\u00f8rst og fremst meste av hverdags psykopater har b\u00e5de eiendom og er velst\u00e5ende og de ville bruke sine eiendom for lage et felle for sine offer, og til kunne kontrollere sine offer ved \u00e5 skrytte av de de har, jeg som en kvinne m\u00f8tt to menn med narsissistiske trekk og psykopatiske trekk som vil bruke sine penger og eiendom til holde med tilb\u00f8yelige p\u00e5 alt de sier, slik at begge trodde at de er bedre en meg , og jeg ble alt som en gullgruver, og til \u00e5 med siste forhold ham som jeg var med fortsetter smigre kvinner med sine eiendom, og ofte er ute etter offer som har nesten ingen ting til \u00e5 kunne bruke makt p\u00e5 dem. For en Normal person som jeg er sv\u00e6rt barnslig om \u00e5 v\u00e6re sjalu n\u00e5r jeg har selv en solid utdanning og jobb og en eiendom til \u00e5 bli forn\u00f8yd med, bli sjalu p\u00e5 hans eiendommen, men lever i en giftige forhold, jeg sluttet forholdet selv, fordi jeg er forn\u00f8yd med lite i livet mitt , men likevel satser p\u00e5 en man med andre verdier en \u00e5 bare v\u00e6re fanget i sine egne eiendom og materielle ting, fordi materielle ting er til livets n\u00f8dvendighet til kunne leve , men ikke brukes som makt og utnyttelse av andre mennesker. Derfor burde man se at en psykopat kan ikke bli sjalu p\u00e5 deg , men fordi han er selv velst\u00e5ende og veldig klok nok, og ofte lang i fra v\u00e6re en rusmisbruk,han ofte har ikke en tapere ansikt og svak til \u00e5 bli rusmisbruker.En psykopat er ofte en leder p\u00e5 p\u00e5 jobb og hjem, kan sjarmere personer rundt seg i starten, veldig stolt av seg selv, tror sitter med alle fasit svar p\u00e5 alt. men en rusmisbruk har ikke s\u00e5 gode hjerne til \u00e5 fungere klok til fange deg i et edderkopp nettet som denne side kaller hans strategisk er slik. En rusmisbruk kan i f\u00f8lge fysiologi gir fort en tegn av sine abstinenser, men en psykopat bruker det sine strategier og vil han \u00e5 gi deg en illusjon av kj\u00e6rlighet, dette gj\u00f8r psykopaten ganske godt planlagt, hvordan gj\u00f8r dette gir deg mange komplimenter i b\u00e5de sm\u00e5 og stort, om for eksempel hvor vakkert du er , du verden beste og vekkerest i livet hans / hennes. Psykopaten sier til deg om han er stolt av deg , men etterhvert ville vise om hvor dum du er, og dette han gj\u00f8r foran sine n\u00e6rmeste.Derfor er det naiv og si at en psykopat er sjalu p\u00e5 eiendom, og eller er rusmisbruker, en rusmisbruker er avhengige av sin rus, og derfor oppf\u00f8re seg ikke normalt, men han var en dag normalt som jeg og deg, men avhengigheten til rus gjorde han/ henne slik.\n        \n5.  \n    \n    Maylill\n    \n    March 7, 2016 at 12:56 am\n    \n    Her ser vi en farlig terapeut som flytter grenser. Kanskje han har slike trekk selv. Det er bl.a. slike som ham som gj\u00f8r at ikke noe gj\u00f8res med psykopatene. Han manipulerer med sine uttalelser slik at han misbruker v\u00e5r samvittighet. Han gir oss skyldf\u00f8lelse n\u00e5r vi betegner psykopaten som ond.  \n    N\u00e5r et menneske mangler samvittighet og empati, da er dette et ONDT menneske. \u00c5 si noe annet er l\u00f8gn for \u00e5 beskytte psykopatene. De som beskriver hva de har erfart av psykopatene p\u00e5 denne siden, vet hva de snakker om. Det er farlig \u00e5 torturere dem med skyldf\u00f8lelse i tillegg til traumene som de har etter psykopatens herjinger.\n    \n6.  \n    \n    Anonymious1\n    \n    March 7, 2016 at 1:07 am\n    \n    Helt sikkert finnes de \u00e5ss\u00e5, og er noks\u00e5 interessant egentlig, mtp forskning innen feltet? Men her skrives oftest om vonde erfaringer, erfaringer man ikke ikke l\u00f8per rundt \u00e5 forteller til hvermannsen\\`er\\&fruer. \ud83d\ude42\n    \n7.  \n    \n    Maylill\n    \n    March 7, 2016 at 4:06 am\n    \n    Vi har en slik kvinnelig nabo her. Hun liker \u00e5 pine og plage dem som hun har f\u00e5tt imot. Vi er bekymret for hva hun gj\u00f8r mot sin samboer n\u00e5.  \n    Jeg hadde en tante som kan ha drevet min onkel til selvmord. Han hengte seg i 1963. Da han var d\u00f8d, fikk vi h\u00f8re av hans foreldre at han hadde svulst p\u00e5 hjernen, og at han hadde store smerter. Min onkel var en veldig snill og god mann.  \n    Mange \u00e5r senere, da jeg nevnte for min forhenv\u00e6rende tante at han hadde svulst p\u00e5 hjernen, s\u00e5 ble hun rasende p\u00e5 meg og snakket veldig nedsettende og foraktelig om ham, og at han hadde psykiske problemer. Han hadde ikke noen svulst p\u00e5 hjernen.  \n    Et par \u00e5r f\u00f8r han d\u00f8de, fortalte min bror om da han skulle bes\u00f8ke dem. Han banket p\u00e5, og \u00e5pnet d\u00f8ra. Da fikk han se at hun sparket min onkel.  \n    Den dagen min onkel d\u00f8de, var jeg en av de siste som snakket med ham. Vi hadde v\u00e6rt og hentet post sammen. Han var stille, og sa ikke mye. Noen minutter senere var han d\u00f8d.  \n    Jeg mener at n\u00e5r hun lenge etter at han var d\u00f8d, kunne v\u00e6re rasende p\u00e5 ham og oss, og snakke s\u00e5 nedsettende om ham, s\u00e5 gjorde hun det ogs\u00e5 mot ham da han levde. Og da var han alene med henne i noen \u00e5r. Jeg tror hun drev ham til selvmord. Hun har hatt tre menn. Alle er d\u00f8de.  \n    Psykopater driver p\u00e5 slik. Du f\u00e5r ikke noe virkelig godt fra dem. De er bunnl\u00f8st onde. Det er slike mennesker rettsvesenet/systemet/terapeuter beskytter. Og da er systemet ondt og sykt.\n    \n    Reply\n\n8.  \n    \n    anonym\n    \n    March 7, 2016 at 9:04 am\n    \n    det er vel ett skuespill , siden de elsker \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 f\u00f8le seg d\u00e5rlig , og sette de i ett d\u00e5rlig lys , den eneste gleden de har , det hele er ett spill for galleriet , at de er sjarmerende , omsorgsfulle og fantastiske mennesker , det er utad , at man tror psykopater kan f\u00f8le empati , skyldf\u00f8lese , anger , har samvittighet er feil , men de kan spille det . for \u00e5 oppn\u00e5 det de \u00f8nsker , de fleste psykopater er ikke i fengsel , men har tilpasset seg liv der de kan spille ut folk mot hverandre , f\u00e5 de til \u00e5 f\u00f8le seg d\u00e5rlig , lage livet deres til helvete , f\u00e5 de til \u00e5 ta selvmord , og til slutt spille ut at de er offeret .\n    \n9.  \n    \n    Anonym 2\n    \n    March 7, 2016 at 11:38 am\n    \n    Denne var litt motsigende synst eg. Dersom dei er fult klar over sin \"diagnose\" og bruker den med selvinnsikt gj\u00f8r det ikkje berre dem enda \"ondere\". I motsetning til ein narsissist og psykopat som ikje er klar over hva f\u00f8lgene for dem som blir utsatt for dei er/blir. Men her er dei faktisk klar over disse trekkene og bruker dem for egen vinning og att p\u00e5 til er stolt over det. Uansett er/blir f\u00f8lgende for offerene like \u00f8deleggende korleis du vrir og vender p\u00e5 det.For ein med empati har evnen til \u00e5 reflektere over sine feil og dermed unnskylde seg dersom dei har gjordt noe som s\u00e5rer andre. Denne evnen har ikkje ein narsissist/psykopat. Det gj\u00f8r tilgivelsesprossesen vanskelig for dem som m\u00e5 takle konsekvensene av ein slik person.\n    \n10. \n    \n    Ulven\n    \n    March 7, 2016 at 1:24 pm\n    \n    Det er tull det du snakker om. Fra en som er borderline, alts\u00e5 langt ifra noen engel. Har truffet flere enn gjennomsnittet og vil hevde at det ikke finnes noe godt p\u00e5 bunn i noen av dem. Dette er ikke svart/hvitt tenkning. De bruker mennesker til det som passer dem, resten er fasade og skuespill. At de kan tilpasse seg, ja, men de er som meg ikke i stand til \u00e5 ta vare p\u00e5 andre mennesker en seg selv. Ikke en gang et dyr\\! At samfunnet blir mer narsissistisk er en negativ utvikling, det burde v\u00e6rt motsatt. Jeg lurer p\u00e5 om artikkel-forfatteren har sett filmen Girl-Interrupted? Se den f\u00f8r du pr\u00f8ver \u00e5 overbevise noen om psykopaten ikke er ond.\n    \n11. \n    \n    Ingrid\n    \n    March 7, 2016 at 3:51 pm\n    \n    Du refererer til venner og bekjente\\! Har du saklig forskning p\u00e5 dette omr\u00e5det\\! Dette h\u00f8res ikke objektivt ut sp\u00f8r du meg\\! Kanskje du b\u00f8r reflektere om du har blitt manipulert av noen av dine \"venner'?\n    \n12. \n    \n    Anonym\n    \n    March 7, 2016 at 7:57 pm\n    \n    En psykopat har ingen selvinnsikt og ser ikke sine egne feil. De elsker \u00e5 fremst\u00e5 som empatiske og snille. Ja de kan v\u00e6re veldig rause, spandable og by p\u00e5 seg selv for de elsker publikum. Den empatiske delen er till\u00e6rt og stikker ikke dypt.\n    \n      - \n        \n        Monika\n        \n        March 11, 2016 at 7:16 pm\n        \n        Helt enig med Anonym som her skriver kl 19:57 den 7. mars 2016  \n        En slik type psykopat har jeg ogs\u00e5 v\u00e6rt borti. To stk. Begge kvinner.\n        \n      - \n        \n        Aino\n        \n        April 2, 2016 at 10:48 pm\n        \n        Nemlig\\!\\!\\!\n        \n13. \n    \n    Modige jeg\n    \n    March 11, 2016 at 8:13 pm\n    \n    Det er ser jeg mange beskriver psykopater som dyr og oppfordrer dem til \u00e5 ta sitt liv. Men alle de psykopater har mottatt dette type oppf\u00f8rsel enten fra arv og milj\u00f8. Derfor f\u00f8ler jeg synd p\u00e5 dem, fordi de var en dag en uskyldige barn som ubevisst har utviklet til \u00e5 bli en psykopat.Jeg har m\u00f8tt to menn med b\u00e5de narsissist og psykopatiske trekk i mitt liv, som nesten har hatt de fleste av de trekkene og sk\u00e5ret gjennomsnittlig p\u00e5 en skal mellom 25 til 29/ 30. Jeg har likevel var glad i ham, og levde med de minner om ham, fordi han var b\u00e5de snill og sint. Idag har jeg godt nok akseptert at han er ut av mitt syn og ut av min minne, fordi det var bare en illusjon av kj\u00e6rlighet.\n    \n14. \n    \n    Helle Beate\n    \n    April 20, 2016 at 11:51 am\n    \n    Forskeren James Fallon viser i sin forskning at det finnes fysiske bevis i hjerne for psykopati, og at det finnes grader av atferd hos psykopaten. Ikke alle er voldelige rent fysisk. Han fant ut at han selv kom fra en familie med mange psykopater og at han faktisk har diagnosen selv. Men det han ogs\u00e5 sier helt klart er at han kan dra p\u00e5 pub i stedet for i begravelsen til tanta si. Det er ganske kaldt gjort, og viser blant annet hvor lite medmenneskelige psykopatene er i utgangspunktet. Har han gjort et stort gjennombrudd med forskningen sin? JA, helt klart. Men det betyr ikke automatisk at det kan v\u00e6re bra med psykopater, eller at de ikke bare handler i egeninteresse. Og hvem av oss skal bed\u00f8mme hvem som er en bra psykopat? Eller hvilke av handlingene til psykopaten som er bra? Vet vi hva som m\u00e5 g\u00e5 tapt fordi psykopaten klarer EN situasjon bra? Vet vi hvordan de oppf\u00f8rer seg p\u00e5 jobb eller hjemme? Vet vi hvilke skader de p\u00e5f\u00f8rer sine medarbeidere og sine n\u00e6rmeste mens vi hyller dem for \u00e5 ta kalde og veloverveide avgj\u00f8relser i en krisesituasjon? Eller n\u00e5r vi sier at de er ikke bare onde og f\u00e5r til mye bra ogs\u00e5? Er den ene helted\u00e5den verdt alle de andre brannslukningsaksjonene som m\u00e5 foretas rundt psykopaten til en hver tid? Det er mange sp\u00f8rsm\u00e5l som m\u00e5 besvares, og de m\u00e5 besvares fra alle vinkler. Det holder ikke \u00e5 se endimensjonalt p\u00e5 en hendelse eller en gjerning. Heller ikke i i forhold til psykopatens handlinger.\n    \n    S\u00e5 kan man mene at vi som mener det ikke er noe positivt med psykopater ogs\u00e5 ser endimensjonalt. Det er bare det at vi har opplevd psykopatens mange sider i det daglige og i hverdagslivet. Alle som har r\u00f8mt, gitt opp venner, familie, jobb, bodd p\u00e5 krisesenter, kjempet mot rektorer, r\u00e5dmenn, barnevern, og lever p\u00e5 skjult adresse. G\u00e5r det an \u00e5 si at vi ser endimensjonalt? Flere meninger rundt dette?\n    \n15. \n    \n    kiki\n    \n    June 27, 2016 at 3:34 pm\n    \n    Jeg har litt problemer med \u00e5 forst\u00e5 denne artikkelen.  \n    Jeg har v\u00e6rt ber\u00f8rt av noen psykopater i livet, kvinner og menn.Ingen av dem har fremvist den kontrollen som forfatteren mener at de kan ha med sitt liv og oppf\u00f8rsel.Det finnes forskjellige typer og grader av psykopati og narsissisme, det tror jeg forskningen er ganske enige om. Man m\u00e5 faktisk som regel komme litt inn p\u00e5 dem for \u00e5 se at noe er fullstendig feil.Masken er som regel p\u00e5, og de kan styre hvordan de eksponerer seg \u2013 til en viss grad. Vi som har erfaring med dem blir imidlertid flinke til \u00e5 se tegnene, fordi de bare til eviss grad l\u00e6rer av andre hvordan man skal oppf\u00f8re seg.For plutselig plumper de uti og man sitter der som et sp\u00f8rsm\u00e5lstegn og gaper. Da er det mitt bestemte inntrykk at de ikke selv skj\u00f8nner hvor dr\u00f8ye de er. Det v\u00e6re seg at du plutselig forst\u00e5r at de manipulerer deg, lyver for de g eller rett og slett opptrer forn\u00e6rmende og plumpt.Ler p\u00e5 feil sted n\u00e5r du forteller dem noe vanskelig eller, eller\u2026mulighetene er mange. Poenget mitt er at jeg har inntrykk av at de ikke forst\u00e5r at de oppf\u00f8rer seg uspiselig mange ganger. En selv derimot er s\u00e6r og vanskelig om en ikke henger med p\u00e5 notene og bare lar dem f\u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 som om alt er i skj\u00f8nneste orden. De kan bli ganske sinte, mildt sagt, om man har motsigelser eller innvendinger til det de skal selge deg som god fisk.\n    \n    Reply\n\n16. \n    \n    Shrink\n    \n    July 30, 2016 at 12:13 pm\n    \n    \"Det jeg vil frem til er at mange, b\u00e5de psykopater og narsissister, kan ha velfungerende liv p\u00e5 alle m\u00e5ter og leve i fred og harmoni med sine omgivelser fordi de foretrekker dette.\"\n    \n    Dersom det stemmer er de vel ikke narsissister eller psykopater. Problemet er vekslingen mellom \u00e5 v\u00e6re snill og slem. Sm\u00e5 doser med snillhet innimellom trakasseringen for \u00e5 holde offeret under kontroll. Noe som skaper en sterk binding, traumatic bonding. Det forklarer ogs\u00e5 hvorfor det er s\u00e5 vanskelig \u00e5 forlate psykopaten. Psykopaten lever et tilsynelatende godt liv,er i god jobb, helten i nabolaget osv. Samtidig terroriserer han eller hun innenfor husets fire vegger, en kollega p\u00e5 arbeidsplassen eller lignende. Men f\u00f8r eller siden kommer sannheten frem.\n    \n17. \n    \n    July 30, 2016 at 1:56 pm\n    \n    Jeg vil legge til at viktige kjennetegn p\u00e5 psykopati nettopp er mangel p\u00e5 empati, at de f\u00e5r n\u00e6ring av konflikt og konstant kampholdning mot omgivelsene. Derfor faller mye av argumentasjonen i innlegget. En psykopat skaper pr.definisjon ikke harmoni med sine omgivelser og mangler empati. De kan gjerne si at de \u00f8nsker harmoni men det m\u00e5 vendes 180 grader.\n    \n18. \n    \n    Anonym\n    \n    April 9, 2017 at 4:27 pm\n    \n    Psykopaten kan bruke deg som et redskap for \u00e5 f\u00e5 makt. Du f\u00e5r da selv makt. Den dagen psykopaten ikke har bruk for deg lenger i sitt spill, da kan alt skje. Da kan hele situasjonen snu og du blir den tapende part i din rolle i dette spillet. N\u00e5r det skjer, det vet bare psykopaten.\n    \n    Reply\n\n19. \n    \n    Anonym\n    \n    April 9, 2017 at 9:07 pm\n    \n    En psykopat er beregnende og maktsyk. En dyktig psykopat kan lage et diktatur, der den som ikke tyaniserer de andre, den blir selv tyranisert. Dette diktaturet er det i praksis nesten umulig \u00e5 komme ut av. Psykopaten kan bygge opp en utrolig stor \u00f8konomisk makt over tid.\n    \n20. \n    \n    Anonymious1\n    \n    April 10, 2017 at 12:57 am\n    \n    Det lukter mannskit av denne psykopat-empatiske artikkelen n\u00e5, ett \u00e5r etter den f\u00f8rste kommentaren min.  \n    Det sier ganske mye om fremgangen i utviklingen ut av psykopat-fangenskapet m\u00e5 jeg bare si.  \n    N\u00e5 ser jeg hele faenskapet i perspektiv, til og med i fugleperspektiv..\n    \n    I mars 2016 var jeg ikke lenger meg selv, hum\u00f8r og fremtredende steg og sank alt ettersom hvor mentalt sterk eller svekket jeg f\u00f8lte meg.  \n    Livslysten og livsgleden min fantes ikke lenger, alt som kunne antydes \u00e5 ligne var bare jatting og skuespill fra min side..  \n    Derfor tilbragte jeg mesteparten av tiden alene, da denne jattingen var blitt s\u00e5 slitsom og meningsl\u00f8s \u00e5 holde p\u00e5 med..\\!\n    \n    N\u00e5 er livet p\u00e5 rett vei igjen, jeg har sloss og kjempet for \u00e5 f\u00e5 tilbake roret og styringen over meg og mitt, og jeg har seiret s\u00e5langt\\!  \n    Tiden og dagene som kommer, ja selv de gr\u00e5este hverdager, har endelig med seg aspekter som ofte er verdt \u00e5 se frem til..  \n    Selvsagt er ikke alle dagene lyse, da noe fra den 30 \u00e5r gamle fortiden henger igjen, og n\u00e5 og da dukker det opp saker og hendelser fra den tiden.. sjeldent men lell, og s\u00e5nn forst\u00e5r jeg at ventetida enn\u00e5 ikker er helt over.\n    \n    Men \u00e5 f\u00e5 meg til \u00e5 se formildende p\u00e5 den kalkulerte ondskapen er et d\u00f8vblindt bomskudd bare s\u00e5 det er sagt\\!\\! Jeg er fremdeles inneforst\u00e5tt med at det finnes ulike grader og typer av psykopati og psykopater, og hva s\u00e5?  \n    Det finnes grader og typer av kreftformer ogs\u00e5, men det hjelper ikke de hardest rammede ett dugg, gj\u00f8r det vel?  \n    Om denne forskningen har noe av oppriktighet og sannhet i seg, noe som er tvilsomt, s\u00e5 er det utydelig og uklart hvem og hvordan resultatet er ment \u00e5 bidra til fremgang og opplysning, eller til oppbyggelse av mot og styrke til \u00e5 reise seg og komme seg helskinnet ut av fangeskipet i galeondskapet.\n    \n21. \n    \n    Bibbi Nord\n    \n    April 10, 2017 at 6:39 am\n    \n    Hei,  \n    Jeg sitter noe undrende tilbake etter \u00e5 ha lest dette. Hva \u00f8nsker Bisgaard egentlig \u00e5 fortelle til mennesker som har hatt grufulle opplevelser med psykopater?  \n    Hva baserer han sine uttalelser p\u00e5, for uten at han har m\u00f8tt \"snille\" psykopater?  \n    Kan han vise til forskning?  \n    Hvis det er viktig \u00e5 f\u00e5 frem, at det finnes \"snille\" psykopater, s\u00e5 finner jeg det noe underlig \u00e5 komme med denne infoen p\u00e5 en hjelpeside for psykopatoffer.  \n    Det er noe med tid og sted.  \n    Og hvis Bisgaard har forskning \u00e5 vise til, i tillegg til egne opplevelser, hvorfor skriver han ikke om dette til Norsk Psykologforening, eller andre relevante fagforum ? Jeg undres\u2026\n    \n      - \n        \n        May\n        \n        October 24, 2017 at 5:44 pm\n        \n        Fant hjelp i dette innlegget jeg. Jeg er akkurat kommer ut av er usundt forhold p\u00e5 en vond m\u00e5te. Han er utro med ei som er 14 \u00e5r yngre enn meg. Forrige gang var det med en thai.  \n        Jeg leter etter forklaringer, for \u00e5 skj\u00f8nne, og f\u00e5r mange av trekkene til \u00e5 stemme, men ikke alt. Han t\u00e5ler ikke kritikk og er veldig dominant og bruker hersketeknikker, men tror ogs\u00e5 at han har f\u00f8lelser og empati til en viss grad, iallefall s\u00e5 lenge han selv ikke kommer d\u00e5rlig ut av det. Veldig flink med unger og hjelpsom og god \u00e5 prate med. Ser meg og leser meg. Han er stort sett veldig snill og veldig god p\u00e5 n\u00e6rhet. Men s\u00e5 er det disse episodene. Han kan legge seg med en iskald rygg til uten forklaring. Han hadde lagt en patron p\u00e5 kj\u00f8kkenbordet og var borte da jeg kom dit. Tok ikke tlf og jeg fikk litt panikk, redd for hva han hadde gjort. Han sier at da gj\u00f8r jeg s\u00e5nn, fordi du ikke h\u00f8rer etter, og det er ditt valg.\n        \n        Jeg skylder litt p\u00e5 meg selv ogs\u00e5 fordi dette forholdet v\u00e5rt aldri ble helt offentlig. Jeg var gift og hadde sm\u00e5 barn da jeg m\u00f8tte han og slet med skyld for \u00e5 rive opp kjernefamilien. S\u00e5 jeg tok han aldri med p\u00e5 noe i min familie for \u00e5 skjerme ungene. Dette ble en utfordring etterhvert. Men han fikk meg til \u00e5 f\u00f8le meg s\u00e5 unik, spesiell og elsket, vi hadde s\u00e5 mange gode stunder. Han fikk meg til \u00e5 utfordre meg selv og tok meg med p\u00e5 s\u00e5 mange nye og gode opplevelser. Likevel var det s\u00e5 mange episoder der det var et r\u00f8dt flagg oppe s\u00e5 jeg forst\u00e5r ikke. Jeg tenker han er en snill psykopat. Jeg er ganske sikker p\u00e5 at han elsket meg f\u00f8rste \u00e5rene.  \n        Sitter igjen med et hode som vet at dette ikke var bra for meg, men med et hjerte som hadde tatt han tilbake tvert. Jeg greier ikke forst\u00e5 at en 14 \u00e5r yngre n\u00e5 f\u00e5r alt som var mitt. Han har nemlig hivd meg ut, og flyttet henne inn. Det gj\u00f8r bare s\u00e5\u00e5\u00e5 vondt.\n        \n        Reply\n\n22. \n    \n    Anonym\n    \n    April 10, 2017 at 8:08 am\n    \n    Jeg har skrevet noen sider fra mitt liv og levert til noen profesjonelle. Hstorien er s\u00e5pass n\u00e6r en liten krimnovelle at n\u00e5r de profesjonelle leser den, s\u00e5 er den vanlige reaksjonen: For noe spr\u00f8yt. I min journal st\u00e5r det ogs\u00e5: Det kan v\u00e6re en psykose.\n    \n    Reply\n\n23. \n    \n    Bibbi Nord\n    \n    April 10, 2017 at 8:19 am\n    \n    Hei, Jeg la inn en kommentar her tidligere i dag, og jeg er den samme Bibbi Nord, som jeg var p\u00e5 facebook. Fb-kontoen min er slettet pga \"min\" psykopat. Derfor velger jeg \u00e5 kommentere her inne.\n    \n    Vennlig hilsen Bibbi Nord\n    \n      - \n        \n        April 10, 2017 at 9:31 am\n        \n        Den er god. Takk for at du sa i fra.\n        \n24. \n    \n    Helene\n    \n    March 31, 2018 at 7:25 pm\n    \n    Dette er feil\\! Selvf\u00f8lgelig er psykopaten bar e ond. Det er ikke mulig \u00e5 v\u00e6re delvis snill og delvis ond. Enten s\u00e5 er man snillm eller s\u00e5 er man slem men skjuler det med gode gjerninger.\n    \n25. \n    \n    Anonym\n    \n    April 1, 2018 at 6:05 am\n    \n    Min far p\u00e5 70 \u00e5r er psykopat, dvs diagnostisert med psykopatiske trekk fra helsevesenet allerede da han var i slutten av 30-\u00e5rene.  \n    Han har absolutt gode sider, og kan tiligmed v\u00e6re tilsynelatende empatisk om han \u00f8nsker \u00e5 framst\u00e5 slik, og s\u00e6rlig med dem som aksepterer \u00e5 v\u00e6re totalt underdanig og under hans h\u00e6l, dvs ikke utfordre han og bare la han herje p\u00e5. Og s\u00e6rlig om den han er empatisk med ikke har forn\u00e6rmet han eller tredd ut av hans kontrollmekanismer. Men kun tilsynelatende og selektiv empati,s\u00e5 ikke mer perifer familie, naboer og omgivelser forst\u00e5r hvordan han egentlig er..og han er derfor godt likt utad. Fasade er alfa og omega, og kun de n\u00e6rmrste skj\u00f8nner hvilje metoder av n\u00e5dek\u00f8shet, emosjonell kontroll, frykt og vold han bruker for \u00e5 oppn\u00e5 \u00e5 kontrollere alle rundt seg og ha dem under sin hel.  \n    Om noen g\u00e5r mot hans vilje, eller om han opplever seg kritisert eller at de psykopatiske trekkene hans adresseres og settes ord p\u00e5, blir man utsatt for et eksploderende raseri og straffet med utst\u00f8telse, kulde og ekstrem aggresjon/fiendtlighet/br\u00f8ling og noen ganger vold. Alle rundt han er redde og g\u00e5r p\u00e5 eggeskall\u2026fremdeles, selv om han n\u00e5 er over 70.\n    \n26. \n    \n    Solveig r\u00f8nningen\n    \n    April 1, 2018 at 12:18 pm\n    \n    Det bisgard skriver er et h\u00e5n mot oss som sitter igjen ribba totalt ig \u00f8delagt f\u00f8lelsesmessig pga de j\u00e6velene . Dem har ikke noe mellom \u00f8rene . I dems hode er det tomt. Det er ingen hjemme.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba75b184-c7c9-4dec-a224-5201ba9b2270"}
+{"url": "https://forum.hegnar.no/thread/27700/view/480463", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:51Z", "text": "## Ny episode av radiumpodcast i dag. Omhandler PCIB\n\n  Episoden har et stort fokus p\u00e5 PCIB og inneholder blant annet en Q\\&A av CEO Per Walday, forklaring av dagens kvartalspresentasjon og den nylige b\u00f8rsmeldingen om fimaVacc.  \n  \nEgentlig er det ikke helt riktig \u00e5 kalle Cysview for et diagnose verkt\u00f8y. BLC Cysview brukes i operasjoner og oppf\u00f8lging for \u00e5 s\u00f8rge for mer effektiv fjerning av kreft slik at pasientene f\u00e5r mindre tilbakefall, flere beholder bl\u00e6ra og mange f\u00e5r lengre liv og d\u00f8r av andre ting enn bl\u00e6rekreft. N\u00e5r det gjelder den f\u00f8rste diagnose s\u00e5 brukes ikke BLCC Cysview forel\u00f8pig. Selvf\u00f8lgelig helt ulogisk s\u00e5 det vil trolig endre seg. Skjer det s\u00e5 vil PHO sitt marked i USA \u00f8ke fra 15 mrd til ca 30 mrd i \u00e5ret.\n\n\n **09.05.2019 kl 15:07   **1080 \n>  *heilo888* skrev   Har tipset bla. Nrk. om Pcib og deres revolusjonerende teknologi for vel en uke siden s\u00e5 h\u00e5per de ha.. \n\n  Bra tiltak.Er det noen som vet om den ansvarlige som ble ansatt til og reklamere for Pcib fortsatt jobber der? De burde sparke vedkomende og pr\u00f8ve f\u00e5 tak det menneske som reklamerte for Bionor,det menneske hadde vert gull for Pcib n\u00e5.\n\n heilo888 \n\n  focuss: et selskap som har funnet ut at immunforsvaret til friske folk fungerer.  \n  \nDet var sannelig den mest forn\u00f8yelige setningen jeg har lest p\u00e5 lenge\\!  \n  \nAnbefaler sterkt at focuss leser seg opp p\u00e5 PCIBs teknologi s\u00e5 han unng\u00e5r \u00e5 dumme seg mer ut enn han allerede har gjort\\!  \n  \n  Hvad sker der dog med PCIB ???? Bedst som der kommer gode nyheder og et godt Q1. Umulig aktie\n\n bravi \n\n **09.05.2019 kl 19:53   **824 \n\n  Fikk iallefall rett i min pest og kolera kommentar. Pcib ned 6%, Pho ned 5% mens indeksen var ned bare 1,45%. Dette er helt typisk for disse aksjene, kursfall og kursfall. M\u00e5 si jeg har en viss forst\u00e5else for de som ikke gidder \u00e5 bli r\u00e6vkj\u00f8rt kursmessig i all evighet og selger seg ut.\n\n Bakke101 \n\n  Opp igjen i morgen. Dagen var preget av at markedene var skikkelig d\u00e5rlige. Vi er p\u00e5 niv\u00e5 slik aksjen l\u00e5 f\u00f8r meldingen kom. N\u00e5r selskapet har - go to marked strategi - skal kursen opp, mye opp:)\n\n bravi \n\n  Bakke101,  \n\\-go to marked strategi- det hjelper ikke mye s\u00e5 lenge ingen vet om det. Kan ikke vente at mange nok investorer p\u00e5 OB f\u00e5r med seg det hvis det kun blir omtalt i noen f\u00e5 s\u00e6re fora. Det trenges at de kommer seg ut i nyhetene.\n\n Bakke101 \n\n **09.05.2019 kl 20:30   **784 \n\n>  *Bakke101* skrev   Opp igjen i morgen. Dagen var preget av at markedene var skikkelig d\u00e5rlige. Vi er p\u00e5 niv\u00e5 slik aksje.. \n\n  Enig i det, samtidig vet vi som da har fulgt med at risk vs reward aldri har v\u00e6rt bedre. Helt utrolig at markedet lar dette skli forbi. Men det kan v\u00e6re det skyldes det du er inne p\u00e5. Hadde ikke visst det med mindre jeg h\u00f8rte p\u00e5 podcasten.\n\n   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n fabian2 \n\n **09.05.2019 kl 22:25   **702 \n\n>  *Scoopfinder* skrev   Du b\u00f8r heller betale meg en klekkelig sum for \u00e5 trade, for hvis jeg er ute av PCIB en eneste dag kan.. \n\n  S\u00e5 fint at du har det fint Scoop......jeg hilser til dere troende fra Montevideo....n\u00e5 er jeg omsider inne p\u00e5TOP50-----men bryr meg ikke \u2026.., det f\u00e5r n\u00e5 bare g\u00e5 som det g\u00e5r,,,,tipper PCIB blir oppkj\u00f8pt for mellom 362 og 1362 kroner--g det skjer innen tre \u00e5r...gjentar TRE \u00e5r.... og skriv n\u00e5 bare...jeg er inne her iblant for \u00e5 bli underholdt\n\n focuss \n\n **09.05.2019 kl 22:45   **658 \n>  *heilo888* skrev   focuss: et selskap som har funnet ut at immunforsvaret til friske folk fungerer. Det var sannelig d.. \n\n  Heilo888  \nPussig kommentar. Jeg sitter med en f\u00f8lelse av at jeg har lest meg vel s\u00e5 mye opp som mange av PCIB fanatikerne. Men det skal v\u00e6re sagt at ingen har vel mer medisinsk kompetanse enn PCIB og Nano aksjon\u00e6rene. Men det store bildet er det vel vesentlig verre med. Vi hadde jo Merlin i Nano. Hvor mye penger har folk tapt p\u00e5 \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 svada vitenskapen hans? Og det er ikke bedre i PCIB. N\u00e5r sant skal sies s\u00e5 er det jo mest latterlig. En del aksjon\u00e6rer har skj\u00f8nt en detalj eller to og mener med det at de er kompetente biotech investorer. Og de som ikke er enig med deres banaliteter har liksom ikke skj\u00f8nt noe. Nano og PCIB aksjon\u00e6rer er antagelig de mest usympatiske og inkompetente aksjon\u00e6rene p\u00e5 Oslo B\u00f8rs. Og herregud, de tror de er eksperter. For en farse.\n\n  Klarer man ikke \u00e5 skille mellom hva som er viktig for verdien og hva som ikke er det s\u00e5 skal det godt gj\u00f8res \u00e5 tjene penger p\u00e5 biotech aksjer.\n\n>  *focuss* skrev   Heilo888 Pussig kommentar. Jeg sitter med en f\u00f8lelse av at jeg har lest meg vel s\u00e5 mye opp som mange.. \n\n  Pussig innlegg, slenger dritt, f\u00e5r korreks og bli sur. Pho aksjon\u00e6rer er jammen ikke mye bedre:)\n\nOg n\u00e5r selskapet sier det for dem er go to marked s\u00e5 er det for de fleste bull. kanskje ikke for pho da de ikke klarer \u00e5 selge i us?\n\n>  *focuss* skrev   Klarer man ikke \u00e5 skille mellom hva som er viktig for verdien og hva som ikke er det s\u00e5 skal det god.. \n\n  Det er faktisk s\u00e5 g\u00e6li at disse biotech ekspertene ikke forsto at de reduserte verdien av Betalutin men enorme verdier for hver gang de presenterte lavere DOR. Rett og slett patetisk. Men eksperter p\u00e5 biotech selskap mente de \u00e5 v\u00e6re. Jeg regner med jeg har tjent mange ganger mer p\u00e5 slike aksjer de siste par \u00e5r enn disse besserwisserne med guru status hos naive aksjon\u00e6rer. Tragikomisk.\n\n **09.05.2019 kl 22:58   **614 \n\n>  *Bakke101* skrev   Focuss, Og n\u00e5r selskapet sier det for dem er go to marked s\u00e5 er det for de fleste bull. kanskje ikk.. \n\nPho selger i USA med st\u00f8rre vekst enn hva noe annet norsk selskap er i n\u00e6rheten av. Og vi har knapt nok begynt\n\n  Og det vises jo p\u00e5 kursen det, skj\u00f8nner du har gjort det bra n\u00e5r jeg ser p\u00e5 kursen som du skryter av..\n **09.05.2019 kl 23:03   **601 \n\n>  *Bakke101* skrev   Focuss, Og n\u00e5r selskapet sier det for dem er go to marked s\u00e5 er det for de fleste bull. kanskje ikk.. \n\n  Bakke 101.  \nAt fimavecc er klar for \u00e5 g\u00e5 til markedet.???? Tror du virkelig p\u00e5 det???? Samme mannen fortalte markedet at deres produkt f\u00f8rte til at kreften forsvant som dugg for solen, rett f\u00f8r de la ned hele H\\&N studiene. Give me a break.\n\n  Fimachem har som et eksempel ikke rekruttert en eneste pasient enda. Men de skal heve god l\u00f8nn i tre \u00e5r f\u00f8r de etter planen skal ha noen data. Lykke til med \u00e5 bli kraftig fra kj\u00f8rt av markedet.\n\n Bakke101 \n\n>  *Bakke101* skrev   Og det vises jo p\u00e5 kursen det, skj\u00f8nner du har gjort det bra n\u00e5r jeg ser p\u00e5 kursen som du skryter av.. \n\n  Det pcib sier er at de har en teknologi som er klar til \u00e5 lisensieres ut. Typiske kunder innenfor vaksinasjon som \u00f8nsker bedre effekter. Videre s\u00e5 sier de at de har interesse for teknologien. De vet hvem kundene er. Videre vurderes ulike partnere.\n\n   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n SomSa \n\n **09.05.2019 kl 23:17   **560 \n\n  \n>  *focuss* skrev   Bakke 101. At fimavecc er klar for \u00e5 g\u00e5 til markedet.???? Tror du virkelig p\u00e5 det???? Samme mannen f.. \n\n   \nKonsentrer deg om PHO n\u00e5, med skuffende 1Q 2019 kan aksjen falle under 30, mange begynner \u00e5 bli ut\u00e5lmodige med nye l\u00f8fter og lovnader. Merkelig at du tror p\u00e5 og forvarer Daniel\u00b4s p\u00e5stand om fantastisk omsetning i 4Q 2018 eller PHO\u00b4s p\u00e5stand om pasientgrunnlaget for Cysview.\\!  \n  \nHvor mye tror du budet p\u00e5 PCIB\u00b4s leveringsmekanisme blir? P\u00e5 podcast ble sagt at dette er allerede et salgbart produkt og innen 6-12 m\u00e5neder kan mye skje. En parallell studien viser at deres data er bedre enn n\u00e5v\u00e6rende medikament som bruks akkurat n\u00e5. I motsetning til Cysview kan FIMAVACC erstatte konkurrenten\u00b4s produkt mens Cysview m\u00e5 brukes sammen med n\u00e5v\u00e6rende l\u00f8sningen. Cysview likner mest p\u00e5 at man har en eldre bil og trenger en ny tilhenger (Cysview) for \u00e5 frakte litt mer n\u00e5r man trenger det. FIMAVACC linker mest p\u00e5 en ny bli som erstatter en gammal bil.  \n  \n  \n Bakke101 \n\n **09.05.2019 kl 23:18   **553 \n  Ikke bare bedre, men 5 ganger bedre\\!\n\n heilo888 \n\n  Poengterer at jeg har stor tro p\u00e5 at PHO vil lykkes med sin salgsstrategi fremover.  \n  \nMen skal man f\u00f8rst sammenligne med PCIB s\u00e5 er nok fimaVacc et langt mer potent produkt i en helt annen prisklasse enn det billigsalget Photocure bedriver av Cysview. Og salget dvs. utlisenseringen av fimaVacc starter trolig opp allerede i \u00e5r.\n\n HYPERgris \n\n **09.05.2019 kl 23:25   **539 \n  Og en f\u00e5r vel for Guds skyld ikke h\u00e5pe fimavacc kan forsterke godkjente medisiner for bl\u00e6rekreft med 500% focuss:)\n\n Lothian \n\n **09.05.2019 kl 23:25   **539 \n>  *Bakke101* skrev   Det pcib sier er at de har en teknologi som er klar til \u00e5 lisensieres ut. Typiske kunder innenfor va.. \n\n  Per og co har hatt god tid til \u00e5 berede grunnen for kommersielle avtaler for fimaVACC.  \n  \nS\u00e5 da f\u00e5r de f\u00e5 fingen ut og vise at de klarer det etter meldingen den 2. mai.  \n  \nInnen uker eller m\u00e5neder, ikkje \u00e5r.  \n  \nLothian  \n\n>  *SomSa* skrev   Konsentrer deg om PHO n\u00e5, med skuffende 1Q 2019 kan aksjen falle under 30, mange begynner \u00e5 bli ut\u00e5.. \n\n  Huffameg. Stakkars folk.\n\n  Ikke rart mange taper mye penger p\u00e5 biotech aksjer. Somsa har vel snart ikke penger igjen?\n\n>  *HYPERgris* skrev   Og en f\u00e5r vel for Guds skyld ikke h\u00e5pe fimavacc kan forsterke godkjente medisiner for bl\u00e6rekreft med.. \n\n  HYPERgris  \nDet bekymrer meg ikke en kalori. Ikke engang deler av en kalori.\n\n>  *heilo888* skrev   Poengterer at jeg har stor tro p\u00e5 at PHO vil lykkes med sin salgsstrategi fremover. Men skal man f\u00f8.. \n\n  Heilo888 skrev  \n\"Og salget dvs. utlisenseringen av fimaVacc starter trolig opp allerede i \u00e5r.\"  \n  \nTakk for den. Er dette hva markedet tror da er nedsiden langt st\u00f8rre enn hva jeg har forestilt meg. En ny veg til \u00e5 f\u00e5 et produkt i markedet som ikke engang trenger myndighets godkjennelse. De trenger ikke engang s\u00f8ke. Bare \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5. Imponerende.  \n\n focuss \n\n **09.05.2019 kl 23:40   **504 \n>  *heilo888* skrev   Focuss; Enn om at fimaVacc ogs\u00e5 overtar bl\u00e6rekreftmarkedet og gj\u00f8r ditt PHO verdil\u00f8st ?\\! \n\n  Heilo888  \nTror du i det hele tatt p\u00e5 at sp\u00f8rsm\u00e5let er relevant?\n\n Bakke101 \n\n **09.05.2019 kl 23:40   **500 \n\n\n>  *focuss* skrev   Heilo888 skrev \"Og salget dvs. utlisenseringen av fimaVacc starter trolig opp allerede i \u00e5r.\" Takk .. \n\n  Heilo,  \nDet er jo slett ikke umulig, det sier de faktisk i podcasten at kan v\u00e6re ett alternativ:)\n\n  Dette blir for dumt. Rett og slett PCIB niv\u00e5. Dere f\u00e5r se frem til neste emisjon.\n\n HYPERgris \n\n **09.05.2019 kl 23:55   **478 \n\n  \n  Paradokset her f\u00e5r vel v\u00e6re at pcib i fimavacc bruker nettop bl\u00e5tt lys for \u00e5 levere medisin inn i cellene.  \n  \nFocuss har tydeligvis ikke tro p\u00e5 at noe slikt kan f\u00f8re til inntjening i n\u00e6r fremtid.\n\n **10.05.2019 kl 00:08   **459 \n  PHO har v\u00e6rt gjennom sv\u00e6re fase 1, fase 2 og fase 3 studier med store kostnader og mange \u00e5r i n\u00e6rt samarbeid med FDA. Noe som har blitt betalt med alle de privilegier noen kan \u00f8nske seg. Det PCIB snakker om er fantasy.\n\n heilo888 \n\n **10.05.2019 kl 00:15   **446 \n\n>  *HYPERgris* skrev   Paradokset her f\u00e5r vel v\u00e6re at pcib i fimavacc bruker nettop bl\u00e5tt lys for \u00e5 levere medisin inn i ce.. \n\n  Nei, virker som at Focuss har mistet troen p\u00e5 bl\u00e5lys n\u00e5. Hvor skal dette ende\\!?  \n  \nMen fra sp\u00f8k til alvor s\u00e5 er det ikke s\u00e5 lite betenkelig at en profilert skribent som focuss ikke har h\u00f8rt om at man kan tjene store penger p\u00e5 \u00e5 utlisensere potente produkter. I PCIB sitt tilfelle vil det ligge enorme salgsummer i \u00e5 selge produkter som f\u00e5r cellegift og vaksiner til \u00e5 virke,\n\n TAAS \n\n **10.05.2019 kl 00:33   **428 \n\n  \n-----\n  PCIB bruker vel r\u00f8dt lys. Om man skal v\u00e6re litt seri\u00f8s og ikke bare terge focuss s\u00e5 har jeg tenkt litt p\u00e5 om PCIB kan fjerne markedet til PHO, men jeg kan ikke se det skjer. -Men jeg har tro p\u00e5 at det kan bli en form for samhandling som gagner degge selskapene. Derfor jeg foreslo r\u00f8d-bl\u00e5-hvit scope p\u00e5 en PHO-tr\u00e5d.  \n  \nFremtiden er spennende for begge\n\n **10.05.2019 kl 00:38   **423 \n\n>  *focuss* skrev   PHO har v\u00e6rt gjennom sv\u00e6re fase 1, fase 2 og fase 3 studier med store kostnader og mange \u00e5r i n\u00e6rt s.. \n\n   \nFase 1 og 2 og 3 betyr lite, det hjalp heller ikke Allumera. Targovax konkurrent ble kj\u00f8pt opp for totalt 1 mrd dollar mens de var p\u00e5 prekliniske fase. PCIB hevder at denne parallelle studien viser at FIMAVACC er bedre enn konkurrerende medikament som brukes n\u00e5. Hva vil konkurrenten eller andre big pharma som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 fordeler gj\u00f8re n\u00e5?  \n\n *Redigert 10.05.2019 kl 00:39*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n HYPERgris \n\n>  *TAAS* skrev   PCIB bruker vel r\u00f8dt lys. Om man skal v\u00e6re litt seri\u00f8s og ikke bare terge focuss s\u00e5 har jeg tenkt li.. \n\n  Fimavacc benytter bl\u00e5tt lys fordi det skal kun aktivere lokalt ved stikkpunktet i vaksinen.  \n  \nFimachem bruker riktignok r\u00f8dt lys, fors\u00f8k \u00e5 lyse med blitslyset p\u00e5 mobilen gjennom fingrene s\u00e5 forst\u00e5r man hvorfor:)\n\n TAAS \n\n>  *SomSa* skrev   Fase 1 og 2 og 3 betyr lite, det hjalp heller ikke Allumera. Targovax konkurrent ble kj\u00f8pt opp for .. \n  Ikke n\u00f8dvendig \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 aggressive mot hverandre , folkens..... Dette er d\u00f8mt til \u00e5 \"g\u00e5 veien\".....om PCIB g\u00e5r 10 gangen ...eller PHO g\u00e5r 5-gangen i \u00e5r , never mind.. bare v\u00e6r glad for at dere har lest og l\u00e6rt---------ingen vits \u00e5 sjikanere hverandre....alle blir \"rike\" nok etter hvert---\n\n\n Bakke101 \n\n **10.05.2019 kl 07:37   **307 \n\n  Begge selskapene er inne i spennende faser. B\u00e5de pho og pcib har potensial - men det pcib n\u00e5 har gjort er unikt, etterspurt og enorm ettersp\u00f8rsel etter dette. Innenfor flere felt revolusjonerer det en rekke medisiner/ vaksiner. Derfor er nok flere ganske henrykt over siste melding.  \n  \nN\u00e5r det gjelder de andre programmene til pcib foreg\u00e5r det sammen med partnere og ogs\u00e5 her kommer det nyheter snart:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a06353c1-95c0-4302-8f28-3f4344845cfa"}
+{"url": "https://itavisen.no/2008/11/05/drm-dramaet-fortsetter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:32Z", "text": "# DRM-dramaet fortsetter\n\nAv Niklas Plikk, 5. november 2008 kl 11:22\n\nEA ber brukere gjette seg frem.\n\nDet har v\u00e6rt mye snakk om Electronic Arts kopisperrer de siste ukene grunnet spillet Spore, og denne uken fortsetter DRM-dramaet.\n\nDenne gangen er det imidlertid Red Alert 3s kopisperre som irriterer brukerne med kl\u00f8nete l\u00f8sninger.\n\n**Sendte ut for korte koder**  \nVed en feiltagelse ble en rekke kopier av Red Alert 3 sendt ut til butikkene med feil serienummer \u2013 eller rettere sagt \u2013 for korte serienummer.\n\nVanligvis er koden man skriver inn 20 tegn lang, men mange brukere har n\u00e5 klaget p\u00e5 at deres bare er 19.\n\n**Vil ha bevis**  \nSom l\u00f8sning har EA bedt kunder med for korte serien\u00f8kler om \u00e5 sende et bilde av n\u00f8kkelen, og som svar vil de f\u00e5 et ny kode.\n\nFor kundene som ikke vil sende inn bilde eller ikke har mulighet til \u00e5 gj\u00f8re det, er l\u00f8sningen langt ifra smidig.\n\n**36 l\u00f8sninger**  \n\u2013 Ettersom du allerede har de 19 f\u00f8rste tegnene av serien\u00f8kkelen allerede, kan du pr\u00f8ve \u00e5 gjette deg frem til siste tegn, foresl\u00e5r EA p\u00e5 sine offisielle sider.\n\n\u2013 For \u00e5 gj\u00f8re dette trenger du bare \u00e5 skrive inn den eksisterende koden du har, og pr\u00f8ve deg frem med bokstavene A til Z og sifrene null til ni. Etter en stund b\u00f8r du finne frem til den riktige kombinasjonen.\n\n**Irriterte brukere**  \nL\u00f8sningen har selvf\u00f8lgelig gjort en allerede irritert spillergruppe enda mer frustrerte. Red Alert 3 har som kjent samme kopieringssperre som Spore har, noe som inneb\u00e6rer at spillet kune kan installeres 5 ganger.\n\nReaksjonene til Spore var begynnelsen p\u00e5 en stor diskusjon hvorvidt rigide DRM-sperrer skulle v\u00e6re lov eller ei, og EA har m\u00e5ttet t\u00e5le en rekke s\u00f8ksm\u00e5l grunnen kopisperrene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dec342f2-b521-4eb0-903b-9eefa287e78b"}
+{"url": "https://www.dinside.no/bolig/test-philips-8809---android-tv/61208843", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:00Z", "text": "## TEST: Philips 8809 - Android-TV\n\nN\u00e5r du kombinerer bildekvaliteten til Philips med en smart-TV basert p\u00e5 Android, b\u00f8r du ha en vinner. Men er det en ren innertier? Vel, ikke helt.\n\n\n\n4\\. september 2014 kl. 13.22\n\n  \u00d8yvind Paulsen  \n\nDet er ikke uten grunn at vi har gledet oss til \u00e5 kaste oss over Philips 55PUS8809. For ikke bare har de dyttet p\u00e5 med 4K-oppl\u00f8sning og alt de kan by p\u00e5 av bildebehandling.\n\n**De har ogs\u00e5 dyttet inn et fullt Android-basert operativsystem.**\n\n*Det* er et smart triks for et TV-merke som i \u00e5revis har ligget bak de beste p\u00e5 smart-TV-biten.\n\n**Men har de lykkes? Tja, b\u00e5de og. P\u00e5 sitt beste er nemlig 8809 noe av det beste vi har sett og opplevd i TV-stua, mens den p\u00e5 andre omr\u00e5der snubler litt p\u00e5 oppl\u00f8pet.**\n\n\u00c5 ta for oss alt denne TV-en byr p\u00e5 er nesten umulig, s\u00e5 vi har derfor valgt \u00e5 dele denne TV-testen to hoveddeler. F\u00f8rste trinn g\u00e5r gjennom det som fortsatt er viktigst for oss\u00a0\u2013 bildekvalitet, mens vi i trinn to tar for oss smartTV-l\u00f8sningene Android-mulighetene gir. Vi kommer ogs\u00e5 inn p\u00e5 brukervennligheten underveis.\n\nHer er det bare \u00e5 holde seg fast alts\u00e5.\n\n**Alle TV-testene f\u00e5r du her\\!**\n\n### Dette b\u00f8r du vite om TV-en og og bildekvaliteten\n\nToppmodellene til Philips leverer jevnt over h\u00f8y bildekvalitet, og modellkoden 8809 indikerer at dette er den nest beste TV-en i \u00e5rets sortiment.\n\nSammenligner du denne modellen med en budsjett-modell blir det alts\u00e5 enkel match i 8809s fav\u00f8r, og har du ikke f\u00e5tt med deg hva som har skjedd p\u00e5 TV-fronten de siste \u00e5rene er det lett \u00e5 la seg imponere.\n\nMen \u00f8kt bildebehandling gir ogs\u00e5 h\u00f8yere pris, og v\u00e5r testmodell har n\u00e5 en butikkpris p\u00e5 hele 23.000 kroner. I dagens marked er det mye penger, ja det er til og med 3.000 kroner dyrere enn hva du m\u00e5 betale for LGs nye OLED-TV i samme st\u00f8rrelse. Da \u00f8ker ogs\u00e5 kravene vi som TV-testere stiller.\n\n**S\u00e5 hva er det du f\u00e5r?** TV-lyden er godt over snittet, den ligger riktignok hakket bak Sonys modeller med Wedge-design, men gj\u00f8r likevel en helt grei jobb. Som vanlig er ogs\u00e5 Ambilight-funksjonen p\u00e5 plass. Det er en funksjon vi liker godt, og som Philips er alene om. Vi g\u00e5r likevel ikke n\u00e6rmere inn p\u00e5 den her, men henviser i stedet til artikkelen v\u00e5r om hvordan Ambilight fungerer.\n\n***Store bilder av TV-en og fjernkontrollene f\u00e5r du her:***\n\nTVen skalerer godt, her ser du NRKs 720p-sendinger. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nFoto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nFjernkontrollen er god: P\u00e5 forsiden har du en klassisk versjon. Nytt av \u00e5ret er innebygget mikrofon. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nBaksiden har derimot et komplett tastatur som fungerer sv\u00e6rt bra. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nDu f\u00e5r ogs\u00e5 med to aktive 3D-briller. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nGod materialkvalitet, synes vi. Her ser du de nye TV-f\u00f8ttene. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nGod materialkvalitet, synes vi. Her ser du de nye TV-f\u00f8ttene. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nAmbilight. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nInnganger p\u00e5 baksiden og sidene. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\n  \n\nNytt er det ogs\u00e5 at fjernkontrollen har f\u00e5tt en mikrofon for Google-s\u00f8k, men det er en funksjon vi ikke har sett n\u00e6rmere p\u00e5. Med i esken f\u00e5r du to aktive 3D-briller, og for de av oss som fortsatt kj\u00f8per 3D-filmer p\u00e5 Blu-ray er det godt \u00e5 konstatere at 3D-effekten er god. Det er likevel ikke annet enn vi forventer i dag.\n\nSom forventet er dette en klassisk kant-LED-modell, noe som betyr at den er slank og elegant. Som de aktive 3D-brillene indikerer, er det et VA-panel som er brukt.\n\n**Fordelen** med et slikt panel er kort fortalt at sortniv\u00e5et er noe bedre enn om den hadde hatt et IPS-panel. Ulempen er at de jevnt over ikke har fullt s\u00e5 god innsynsvinkel, uten at vi lot oss merke av det.\n\nOg jada, vi syns sortniv\u00e5et jevnt over er meget bra. Vi gir ogs\u00e5 honn\u00f8r til Philips' Micro dimming-teknikk, som gj\u00f8r at panelet klarer \u00e5 b\u00e5de gi et godt sortniv\u00e5, samtidig som hvite detaljer i bildet beholder glansen. P\u00e5 dette punktet er det nemlig mange av konkurrentene som svikter.\n\n\n\n**Ulempen** med kant-LED-teknologien er imidlertid at LED-diodene til en viss grad skinner igjennom panelet, ogs\u00e5 kalt lysgjennnomtrenging. Dessverre er det ogs\u00e5 synlig her i enkelte sekvenser. Kanskje mer overraskende: Vi hadde TV-en ved siden av Sonys mellomklassemodell, og den klarte seg bedre enn Philipsen p\u00e5 dette punktet.\n\nMen la oss presisere: Dette er ikke noe du merker i en opplyst stue, ja - jeg tipper enkelte ikke vil merke det i det hele tatt. I enkelte scener i et m\u00f8rklagt rom kan det likevel v\u00e6re litt sjenerende fordi det \u00f8delegger litt av sortniv\u00e5et og derav filmf\u00f8lelsen.\n\nVi synes ogs\u00e5 at Sony-modellen har mer edruelige standardmoduser. Det er riktignok ikke noe stort problem, for velger du varm fargetemperatur og demper fargene er mye gjort. Som vanlig er i tillegg Philips litt for opptatt av \u00e5 vise hvor skarpe detaljer de klarer \u00e5 skvise ut av hver eneste scene, og da hjelper det selvsagt ikke p\u00e5 at TV-en har 4K-oppl\u00f8sning. Forst\u00e5 meg rett: Jeg liker detaljer og h\u00f8y oppl\u00f8sning, men det kan bli litt for mye i enkelte scener.\n\n***Bilder menyene f\u00e5r du her:***\n\n**KAPABEL:** I 4K-oppl\u00f8sning skviser denne Philipsen ut et ekstremt detaljniv\u00e5. Men s\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let: Hvordan f\u00e5 sett 4K? Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nMenyene er heldigvis ganske enkel \u00e5 forst\u00e5. Til h\u00f8yre f\u00e5r du blant annet en forklaring p\u00e5 funksjonen du ser p\u00e5. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nMenyene er heldigvis ganske enkel \u00e5 forst\u00e5. Til h\u00f8yre f\u00e5r du blant annet en forklaring p\u00e5 akkurat den funksjonen du ser p\u00e5. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nMenyene er heldigvis ganske enkel \u00e5 forst\u00e5. Til h\u00f8yre f\u00e5r du blant annet en forklaring p\u00e5 akkurat den funksjonen du ser p\u00e5. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nMenyene er heldigvis ganske enkel \u00e5 forst\u00e5. Til h\u00f8yre f\u00e5r du blant annet en forklaring p\u00e5 akkurat den funksjonen du ser p\u00e5. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nNytt: Kameraet under TV-en kommer ut, og stiller inn TV-en etter hvor du sitter i rommet. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nKildemeny. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nKanaloversikt Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nTV-on demand. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nFoto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nDemonstrasjonsbilde. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nDemonstrasjonsbilde. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\nDemonstrasjonsbilde. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\n**MICRO-DIMMING PRO:** Funksjonen ble lansert i fjor, og gj\u00f8r at lyse elementer blir tydeligere, selv n\u00e5r resten av skjermen er m\u00f8rk. Se forskjellen p\u00e5 venstre og h\u00f8yre del av bildet. Foto: PER ERVLAND/DINSIDE.NO\n\n  \nForskjellen p\u00e5 Philips og Sonys 4K-tiln\u00e6rming er her tydelig, da sistnevnte - etter min oppfatning - har en litt mer edruelig skarphet. Her vil imidlertid smak og behag spille inn, og det er ogs\u00e5 greit \u00e5 vite at du uansett kan tone skarpheten ned ett knepp eller to, og da er mye gjort.\n\nFilmmodusen er for\u00f8vrig min favoritt p\u00e5 Philpsen, men den deaktiverer samtidig en del av bevegelseskorrigeringen. Vil du ha flytende panoreringer kan imidlertid de skrus p\u00e5 i bildemenyen, og p\u00e5 dette punktet svikter definitivt ikke Philips: Prosessoren er n\u00e5 s\u00e5 kjapp at myke overganger i kjappe bildesekvenser skjer uten problemer.\n\nVi synes ogs\u00e5 at Philipsen virker hakket mer lyssterk enn Sonyen, og som nevnt over gj\u00f8r MicroDimming Pro-teknikken at lyse detaljer i sorte partier f\u00e5r et lite, men tydelig l\u00f8ft, og det er noe vi liker.\n\n![****INNEBYGGET KAMERA:**** Som kommer fram  \nn\u00e5r det skal brukes. Foto: PER ERVLAND Vis mer](//dbstatic.no/61208895.jpg?imageId=61208895&x=15.7&y=0&cropw=73.4&croph=75&width=512&height=350 \"INNEBYGGET KAMERA: Som kommer fram\nn\u00e5r det skal brukes. Foto: PER ERVLAND\")\n\nEllers er det verdt \u00e5 merke seg at 8809 har integrert kamera p\u00e5 undersiden av skjermen, som via funksjonen \u00abAdaptive picture quality\u00bb skal tilpasse bildet etter hvor du befinner deg i rommet. Funksjonen fungerer etter v\u00e5r oppfatning helt greit, men er ikke akkurat livsn\u00f8dvendig.\n\nKameraet vil ogs\u00e5 virke til Skype-samtaler, og lar deg styre visse TV-funksjoner ved hjelp av h\u00e5ndbevegelser. Dette er funksjoner vi ikke har sett n\u00e6rmere p\u00e5.\n\n### Men hvorfor i all verden har de rotet her?\n\nSom nevnt er dette en TV med 4K-oppl\u00f8sning, og TV er derfor utstyrt med HDMI versjon 2.0. Per dags dato er det imidlertid kun Netflix som gir deg 4K-innhold via sin streamingtjeneste, og den forutsetter at TV-en st\u00f8tter HEVC-koding.\n\n**Da er det en stor nedtur \u00e5 konstatere at Philips ikke har innebygget HEVC-st\u00f8tte, for det betyr alts\u00e5 at du her ikke f\u00e5r sett Netflix i 4K-oppl\u00f8sning.**\n\nAt Philips har klart \u00e5 rote det til her, er etter min oppfatning nesten utilgivelig, spesielt n\u00e5r Sony, Samsung og LG har dette p\u00e5 plass.\n\n**Den gode nyheten er imidlertid at vi idag har f\u00e5tt bekreftet at HEVC-st\u00f8tten vil komme. Ulempen er at det vil ta tid.**\n\nP\u00e5 dagens IFA-messe fikk vi nemlig bekreftet at Philips vil lansere en separat mediespiller kalt UHD880 som l\u00f8ser problemet. Boksen skal kunne ta imot 4K-signaler via wifi, kablet nett eller USB, og kobles s\u00e5 til HDMI-inngangen for \u00e5 gi kundene Netflix i 4K. Et ekstra pluss er at kundene da f\u00e5r den siste Smart-TV-versjonen: Boksen inneholder nemlig ogs\u00e5 den siste versjonen av Androids TV-plattform kalt Android L.\n\nTV-boksen vil v\u00e6re gratis til alle som har kj\u00f8pt seg en 8809 (gjelder ogs\u00e5 for den rimeligere 4K-modellen i \u00e5rets 8000-serie, samt toppmodellene 9109 and 9809), og vil i tillegg virke p\u00e5 4K-modellen som kom i 2013. De med 2013-modellen m\u00e5 imidlertid betale for oppgraderingen, og det blir ikke gratis. Prisen er forel\u00f8pig oppgitt til 249 Euro, men da f\u00e5r de ogs\u00e5 Android-mulighetene med p\u00e5 kj\u00f8pet, og den er langt bedre enn den smartTV-muligheten de har i dag.\n\nAlt dette er vel og bra, men det er et *men* her: **Boksen blir nemlig f\u00f8rst tilgjengelig i l\u00f8pet av f\u00f8rste kvartal 2015\\!**\n\nDr\u00f8mmer du om \u00e5 se House of Cards eller Breaking Bad i 4K vil det alts\u00e5 komme, men du m\u00e5 vente til det er p\u00e5 plass.\n\nI praksis betyr det at 4K-oppl\u00f8sningen p\u00e5 8809 per dags dato kun gir deg en effekt i form av oppskalering av de kildene du har i dag. Tr\u00f8sten f\u00e5r v\u00e6re at Philips gj\u00f8r en god jobb p\u00e5 oppskaleringen, men i v\u00e5r bok er likevel savnet av HEVC en nedtur.\n\n### Innebyggd Android gir fantastiske muligheter\n\nEtter \u00e5 ha hengt bak konkurrentene p\u00e5 SmartTV-biten, har Philips tatt et kvantesprang med Android som operativsystem i TV-ene. Men dette krever ogs\u00e5 \u00f8kt datakraft, og 8809 er derfor utstyrt med en sekskjernet prosessor.\n\n**Og det merkes:** Uansett hvor du er i menysystemet reagerer nemlig denne TV-en langt raskere enn tidligere generasjoner, og det er noe man setter pris p\u00e5 i daglig bruk.\n\nTV-en har for\u00f8vrig 4 GB internminne, men du kan utvide kapasiteten ved \u00e5 koble til en stor minnepenn, eller enda bedre en ekstern harddisk via USB-inngangen. (NB: Vi anbefaler en ekstern harddisk, siden det ikke er alt innholdet som kan brukes til apper. En stor del blir nemlig forbeholdt TV-opptak fra TV-ens innebygde tunere.)\n\n**Det er verdt \u00e5 merke seg at TV-en heller ikke er l\u00e5st til Android p\u00e5 innhold.** Flere apper, for eksempel Netflix og SF Anytime, ligger for eksempel klare gjennom den \u00abvanlige\u00bb Philips Smart TV-portalen n\u00e5r du skrur p\u00e5 TV-en.\n\n**Android-mulighetene kommer alts\u00e5 i tillegg, og lar deg laste ned apper og spill fra Google Play, omtrent som du gj\u00f8r p\u00e5 Android mobilen- eller nettbrettet ditt.**\n\nFullt s\u00e5 god tilgang til apper har du dog ikke, ihvertfall ikke i skrivende stund. Appene m\u00e5 nemlig v\u00e6re tilpasset Google TV, og det er det forel\u00f8pig langt fra alle som er (mer om dette lenger ned.) Utvalget er dog ganske s\u00e5 stort allerede, og vi antar at det vil komme mer framover.\n\n**Selve styringen av TV-en og Android-opplevelsen kan gj\u00f8res p\u00e5 flere m\u00e5ter:**\n\n****\n\n  - Via fjernkontrollen:\n\nRister du fjernkontrollen fra side til side dukker det opp en musepeker p\u00e5 TV-skjermen. Den innebygde \u00abpek og klikk-musen\u00bb fungerer omtrent som p\u00e5 LGs Magic Remote, og med litt tilvenning venner du deg raskt til \u00e5 man\u00f8vrere i menysystemet.\n\nN\u00e5r du snur fjernkontrollen har du i tillegg et fullt tastatur, som gj\u00f8r det sv\u00e6rt enkelt \u00e5 skrive inn tekst, for eksempel i et s\u00f8kefelt. Dette fungerer sv\u00e6rt bra, og gir pluss i margen.\n\n**Plugg i en PC-mus.** Aller best respons fikk vi imidlertid n\u00e5r vi plugget inn en mus i TV-ens USB-inngang, og det er ogs\u00e5 den styringen vi anbefaler. (PS: Det skal ogs\u00e5 v\u00e6re mulig \u00e5 koble til mus med tr\u00e5dl\u00f8se USB-sendere, men vi fikk ikke tid til \u00e5 se p\u00e5 dette i denne omgang.)\n\n**Spillkontroll** kan ogs\u00e5 kobles til via TV-ens USB-inngang, og siden du allerede har tilgang p\u00e5 en dr\u00f8ss med spill i Google Play Store er det gode nyheter. Flere spill skal det for\u00f8vrig bli, da under fanen OnLive. Tjenesten lanseres i Norge i l\u00f8pet av fjerde kvartal 2014, og det loves her adgang til nyere og kraftigere spill.\n\n**Via mobil/nettbrett.** Som vanlig kan du ogs\u00e5 styre TV-en og dens funksjoner vi Android og iOS-apper, og dele innhold dem imellom.\n\n**Se bilder av Android-l\u00f8sningene her:**\n\nAppvisning - startbilde Foto: PER ERVLAND / DINSIDE.NO\n\nOg etterhvert som du installerer flere utvides listen. Du kan endre rekkef\u00f8lge. Foto: PER ERVLAND / DINSIDE.NO\n\nGoogle Play-butikken. Foto: PER ERVLAND / DINSIDE.NO\n\nIMD, filmappen over alle. Foto: PER ERVLAND / DINSIDE.NO\n\nIMDB Foto: PER ERVLAND / DINSIDE.NO\n\n**GOOGLE PLAY FILM:** Lei eller kj\u00f8p film direkte. Foto: PER ERVLAND / DINSIDE.NO\n\nGoogle Play Spill, her Grusomme meg. Foto: PER ERVLAND / DINSIDE.NO\n\nGoogle Play Spill, her Grusomme meg. Foto: PER ERVLAND / DINSIDE.NO\n\nFlere vinduer er selvsagt mulig. Foto: PER ERVLAND / DINSIDE.NO\n\nSom p\u00e5 Android-mobiler f\u00e5r du oversikt over appene. Du b\u00f8r koble til en harddisk for ekstra plass. Foto: PER ERVLAND / DINSIDE.NO\n\nSom p\u00e5 Android-mobiler f\u00e5r du oversikt over appene. Du b\u00f8r koble til en harddisk for ekstra plass. Foto: PER ERVLAND / DINSIDE.NO\n\n**Vil du se p\u00e5 HBO?** Bruk nettleseren. Foto: PER ERVLAND / DINSIDE.NO\n\n  \n### Men hvordan virker Android-funksjonene i praksis?\n\nDet fine med Android er at det stadig kommer nytt innhold, samtidig som det ogs\u00e5 kommer oppdateringer, b\u00e5de til de enkelte appene, og til selve plattformen.\n\nV\u00e5r testmodell var imidlertid utstyrt med en software-versjon som f\u00f8rst slippes litt senere i september, og det ga oss noen utfordringer: Enkelte apper ville for eksempel ikke fungere med v\u00e5r versjon, siden de ikke var tilrettelagt for TV-bruk.\n\n**Her er noen eksempler fra v\u00e5r testperiode, og vi starter med det positive:**  \n**Spotify Connect** lar TV-en bli en slags musikksentral ved at du kan la TV-en spille av musikken fra Spotify, selv om du startet sangen p\u00e5 mobilen eller nettbrettet ditt.\n\nStyring av musikken kan dermed gj\u00f8res fra TV-ens fjernkontroll, eller fra mobil/nettbrett. Merk deg at appen krever Spotify Premium.\n\n**IMDB:** \u00c5 ha film-appen direkte i TV-en er praktisk for alle som liker \u00e5 se film. Her kan du lese omtaler, f\u00e5 oversikt over skuespillere, og ikke minst se trailere.\n\n**Google Play Music og Google Play film:** Her har du ganske enkelt full tilgang til Googles film og musikk-butikk, som lar deg b\u00e5de leie og kj\u00f8pe innhold. Dette er apper vi garantert ville brukt selv.\n\n\n\n**Men ikke alt gikk etter planen:**  \nSiden det ikke er alle appene i Google Play som er tilrettelagt for TV-er, vil du oppleve at det ikke er alle apper som kommer opp n\u00e5r du s\u00f8ker etter dem. Kroneksempelet her er HBO, og det var en liten nedtur for oss.\n\n**Heldigvis finnes det en snarvei, og trikset er \u00e5 \u00e5pne opp nettleseren Chrome, skrive inn HBO Nordics nettadresse, og bruke web-versjonen**.\n\n\n\n  \nVia nettleseren er det bare \u00e5 logge inn med brukernavn og passord og du er inne.\n\n**NRK?** Heller ikke her fungerte TV-appen (Appen i Google Play trodde TV-en var en mobil, og nektet \u00e5 spille av), og vi fikk heller ingen tilgang via nettleseren - til tross for at vi endret parameterne i innstillingsmenyen via NRKs nettsider.\n\n\n\n  \n**L\u00f8sningen her blir \u00e5 vente til NRKs TV-apper blir oppdatert, og her har vi god nyhet:** Egne NRK og NRK Super-apper er nemlig lovet sv\u00e6rt snart. N\u00f8yaktig dato f\u00e5r vi forh\u00e5pentligvis bekreftet i l\u00f8pet av IFA-messen denne uken, og vi kommer da til \u00e5 oppdatere saken.\n\n**Viaplay:** Dette er faktisk en av de appene som er forh\u00e5ndsinstallert p\u00e5 TV-en, men n\u00e5r vi startet den opp fikk vi typisk nok beskjed om at den ikke var kompatibel med den softwareversjonen v\u00e5r TV hadde. Ogs\u00e5 her er det lovet en oppdatering \u00abinnen kort tid\u00bb.\n\n**Her finnes det dog en snarvei:** G\u00e5r du inn i Google Play og s\u00f8ker etter Viaplay f\u00e5r du nemlig lastet ned deres vanlige Android-app.\n\n\n\n  \nProblemet da var imidlertid at appen trodde TV-en var en mobil, og viste innholdet feil vei \u2026\n\nErfarne Android-brukere vet imidlertid at det finnes l\u00f8sninger for slikt ogs\u00e5. Ved \u00e5 laste inn appen \u00abSet Orientation\u00bb og sette den til automatisk, kom dermed bildet rett vei, og vi kunne lene oss tilbake og snurre film.\n\nSom disse eksemplene viser var ikke v\u00e5r testperiode preget av en str\u00f8mlinjeformet brukeropplevelse. Mye av dette skyldes nok at vi hadde en litt for ny softwareversjon i TV-en, men etter \u00e5 ha levd med Android-mobiler og nettbrett i flere \u00e5r skal jeg ikke legge skjul p\u00e5 at det \u00e5 m\u00e5tte gj\u00f8re ulike tilpasninger er noe jeg kjenner igjen.  \n  \nDet fine med Android er jo at det jevnt over finnes snarveier som gj\u00f8r at du f\u00e5r gjort det du vil. Mulighetene er alts\u00e5 store, bare du t\u00f8r \u00e5 pr\u00f8ve deg fram. Er du av typen som synes s\u00e5nt er g\u00f8y, er alts\u00e5 dette en TV som vil passe deg som h\u00e5nd-i-hanske, men skulle jeg anbefalt en TV til mine foreldre ville det ikke g\u00e5tt like smertefritt. Akkurat det synes vi det er godt \u00e5 v\u00e6re klar over p\u00e5 forh\u00e5nd.  \n  \n\n### Konklusjon\n\nDet er mye vi liker p\u00e5 8809: Bildekvaliteten er jevnt over god, designet er p\u00e5 plass og fjernkontrollens tastatur er en fryd \u00e5 bruke. Legg til Ambilight og en rask TV-prosessor som gj\u00f8r at styringen g\u00e5r kjapt, s\u00e5 er mye gjort.\n\nProblemet til Philips er imidlertid at prislappen er stiv. Den er for eksempel dyrere enn LGs nye OLED-TV, og selv om den ikke har 4K-oppl\u00f8sning, kan den skilte med et langt bedre sortniv\u00e5.\n\nN\u00e5r Philips s\u00e5 mangler HEVC-st\u00f8tten som gir deg Netflix i 4K, f\u00e5r du heller ikke utnyttet alle fordelene med TV-ens skyh\u00f8ye oppl\u00f8sning. Og jada, vi vet jo at l\u00f8sningen p\u00e5 dette skal komme, men vi synes det blir lenge \u00e5 vente til f\u00f8rste kvartal 2015.  \n  \n**Dette er alene med p\u00e5 trekke karakteren ned til en litt skuffende firer p\u00e5 terningen.**\n\nVi gir imidlertid Android-mulighetene tommelen opp. Joda, det er startproblemer, men potensialet er definitivt stort. Vi vil derfor f\u00f8lge denne utviklingen n\u00f8ye framover.\n\n# Philips 55PUS8809\n\n\n\nGod bildekvalitet, 4K-oppl\u00f8sning, Ambilight, praktisk og god fjernkontroll, innebygget Android gir fantastiske muligheter for deg som liker \u00e5 fikle litt.\n\nPrislappen er stor, da forventer vi ogs\u00e5 at alt er p\u00e5 plass. Mangelen p\u00e5 HEVC, som gir Netflix i 4k, er en stor skuffelse. Det skal komme, men det f\u00f8les lenge til 1 kvartal 2015... Android gir mange muligheter, men kan ogs\u00e5 gi utfordringer.\n\n### Philips 55PUS8809\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dca324dc-c1e2-4c56-94c9-213e3e400911"}
+{"url": "https://bygdebladet.no/det-er-vilje-til-a-lage-nytt-kommunevapen/19.12636", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:25:36Z", "text": "## Det er vilje til \u00e5 lage nytt kommunev\u00e5pen\n\n\n\nElin Schanche (H\u00f8yre) vil at nye Stavanger videref\u00f8rer dagens Stavanger sitt kommunev\u00e5pen fordi det er enklest da andre kommuner enkelt kan slutte seg til p\u00e5 et senere tidspunkt. Foto: Sigbj\u00f8rn Berentsen.\n\n\u2013 Stavanger sitt kommunev\u00e5pen er veldig fint, og mitt h\u00e5p er at vi senere ogs\u00e5 skal f\u00e5 med oss b\u00e5de Randaberg, Sola og etter hvert Sandnes i en storkommune. Skal vi lage nytt kommunev\u00e5pen enda en gang? spurte Elin Schanche (H\u00f8yre).\n\nSigbj\u00f8rn Berentsen\u00a0\n\n    ## Solskinn, sang og jubel for 17. mai i Randaberg\n\n    ## Ten\u00e5ring tatt for bruk av narkotika\n\nSchanche stilte sitt sp\u00f8rsm\u00e5l i forbindelse med kommunev\u00e5pen-debatten i m\u00f8te i arbeidsutvalget til Fellesnemda torsdag 13. september. M\u00f8tet ble avholdt i kommunehuset i Vikev\u00e5g.\n\nI ettermiddag, mandag 17. september, er det m\u00f8te i Fellesnemda. Da m\u00f8ter de 33 medlemmene, 19 fra Stavanger og sju hver fra Rennes\u00f8y og Finn\u00f8y i Rennes\u00f8y kulturhus.\n\n### MDG-forslag henger med\n\nTorfinn Ingeborgrud i Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne gjentok sitt forslag, det samme som han gjorde i prosjektgruppa Symboler, identitet og kultur, tidligere i m\u00e5neden. Forslaget er:\n\n\u00abFellesnemda \u00f8nsker at Stavanger sitt kommunev\u00e5pen brukes videre i den nye kommunen Stavanger etter 01.01.2020, men at det startes en prosess med tanke p\u00e5 \u00e5 fornye kommunev\u00e5penet med justerte farger og enklere strek, s\u00e6rlig i nedre del av murkronen.  \nEndringene skal lanseres n\u00e5r den nye kommunen trer i kraft 01.01.2020.  \nOrdf\u00f8rerkjede: Kommunev\u00e5pnene fra Rennes\u00f8y og Finn\u00f8y f\u00f8yes til i kjedet.  \nRennes\u00f8y og Finn\u00f8y sine kommunev\u00e5pen brukes videre i kommunedelsutvalgene\u00bb.\n\n### Pakkel\u00f8sning\n\nRennes\u00f8yordf\u00f8rer Dagny Sunnan\u00e5 Hausken (Sp), som leder nevnte prosjektgruppe, mente det var flott at ogs\u00e5 flere av Stavangers politikere tar til orde for \u00e5 utforme et helt nytt kommunev\u00e5pen. Hun mente at Fellesnemda m\u00e5 gi prosjektgruppa en tydelig bestilling om dette.\n\nNestleder i Fellesnemda, Jostein Eiane (Krf), mente det er viktig \u00e5 lande ting i sammenheng, slik han uttrykte det.\n\n\u2013\u00a0Her sl\u00e5r vi sammen tre kommuner som ikke alle er bygget ut p\u00e5 bymessig vis. Vi m\u00e5 jobbe ut noe som alle tre dagens kommuner kan leve med og forankre det i en pakke, der vi bestemmer om det skal v\u00e6re bystyre- eller kommunestyrev\u00e5pen, bystyre- eller kommunestyre eller kommunedels- eller bydelsutvalg, sa Eiane.\n\n\n\nRennes\u00f8yordf\u00f8rer Dagny Sunnan\u00e5 Hausken (Sp) er begeistret for Rennes\u00f8y sitt kommunev\u00e5pen og b\u00e6rer ordf\u00f8rerkjedet stolt. P\u00e5 n\u00e6ringsm\u00f8tet Treffpunkt Rennes\u00f8y ble hun oppfordret av Ressursgruppen Rennes\u00f8ys leder Cato \u00d8sterhus om ikke \u00e5 bruke ressurser p\u00e5 et helt nytt kommunev\u00e5pen, men bare fortsette med Stavanger sitt. Foto: Sigbj\u00f8rn Berentsen.\n\nFinn\u00f8yordf\u00f8rer Henrik Halleland (Krf) var enig i det Eiane som om benevnelser bystyre- eller kommunestyre og s\u00e5nn, og han minnet om at nye Stavanger i mindre grad blir by fra 2020. Halleland fikk st\u00f8tte fra Tor Ingeborgrud (MDG), som ellers mente sitt forslag om \u00e5 bearbeide Stavanger sitt kommunev\u00e5pen er den beste id\u00e9en.\n\nDagny Sunnan\u00e5 Hausken synes derimot ikke at Ingeborgruds l\u00f8sning om \u00e5 bearbeide litt p\u00e5 Stavangers kommunev\u00e5pen er en god l\u00f8sning.  \nTor Bernhard Harestad (Frp) har ikke sans i det hele tatt for at det skal brukes store ressurser p\u00e5 \u00e5 lage nytt kommunev\u00e5pen for den nye kommunen. Mens Odd Bleie (Sp) mente at \u00abnoe helt nytt vil skape mer felles identitet, men han hadde ikke sans for \u00e5 utsette saken, som ogs\u00e5 er aktuelt.\n\n\u2013 Jeg h\u00e5per ikke at dette drar alt for lenge ut i tid, sa Bleie.\n\n### Vil samle flere under Stavanger\n\nOg s\u00e5 var det alts\u00e5 Elin Schanche (H\u00f8yre) som syntes at Stavanger sitt kommunev\u00e5pen b\u00f8r adopteres av nye Stavanger.\n\n\u2013 Hva skal vi gj\u00f8re n\u00e5r vi senere vil f\u00e5 med oss b\u00e5de Randaberg, Sola og Sandnes, skal vi lage enda et nytt kommunev\u00e5pen? spurte hun.\n\n## N\u00f8kkelord\n\n  - Nye Stavanger\n  - Kommunev\u00e5pen\n\n**Ved \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som f\u00f8lger:**\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\nTo eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for \u00e5 vedlikeholde: \u00c9n informasjonskapsel brukes for \u00e5 huske innstilling for lydstyrke p\u00e5 videoavspilleren, en annen brukes for \u00e5 huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger \u00e5 se den igjen neste gang du bes\u00f8ker dette nettstedet fra samme nettleser som du bruker n\u00e5.\n\nInformasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som sm\u00e5 tekstfiler p\u00e5 din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal h\u00e5ndteres i din nettleser.\n\nInformasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold p\u00e5 nettstedet, b\u00e5de tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.\n\nMange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.\n\n##### Dette nettstedet lagrer informasjonskapsler for \u00e5 h\u00e5ndtere tre niv\u00e5er av funksjonalitet:\n\n1.  Kritiske informasjonskapsler brukes til \u00e5 holde rede p\u00e5 brukerinformasjon, tilgang, noen personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.\n2.  Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3.  Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\nDisse dataene spares bare en viss tidsperiode for \u00e5 kunne utf\u00f8re feils\u00f8king og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n\n### Hvem lagrer vi data om?\n\n#### Vanlige bes\u00f8kende/lesere:\n\nHvis du bes\u00f8ker dette nettstedet uten \u00e5 ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres f\u00f8lgende data om deg:\n\n  - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n  - Google Analytics teller sidevisninger for \u00e5 opprettholde en bes\u00f8ksstatistikk. Denne informasjonen er anonymisert og kan ikke brukes for \u00e5 spore deg.\n  - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n  - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n  - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n  - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n  \nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\n\nVed \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne tilby tjenesten til deg.\n\nVi lagrer s\u00e5 lite data vi kan, s\u00e5 kort tid som mulig.\n\nNoe gikk galt\\! Vennligst fors\u00f8k p\u00e5 nytt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c48951f-f5ae-46a3-ba2a-1d1110e521f9"}
+{"url": "http://oldbikers.no/om", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:20Z", "text": "# Om Old Bikers MC Norge\n\n \n\n    Treff: 10803\n\nOld Bikers MC Norge ble dannet som en interesseorganisasjon for voksne personer som \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8re sin MC med likesinnede. Vi legger stor vekt p\u00e5 at den enkelte skal trives og finne gode MC-venner i et trygt og voksent milj\u00f8 hvor alle skal f\u00f8le seg hjemme.\n\nOm sommeren har vi lagt opp til turer onsdager og s\u00f8ndager. P\u00e5 disse turene er det ingen p\u00e5melding, men finner man en tur man \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8re, s\u00e5 m\u00f8ter man opp til fastsatt tid ved angitt oppm\u00f8tested. Vi har ogs\u00e5 noen turer som g\u00e5r over flere dager. P\u00e5 turer over flere dager vil det v\u00e6re p\u00e5melding da rom/hytter m\u00e5 forh\u00e5ndsbestilles.\n\nSommer som vinter \u00f8nsker vi \u00e5 holde kontakt med medlemmene, derfor har vi klubbkvelder hele \u00e5ret. Klubbkvelder er p\u00e5 tirsdager og fredager. \u00c5pningstidene er fra kl 18:00 til kl 21:00. Det er spesielt viktig \u00e5 holde kontakt i vinterhalv\u00e5ret n\u00e5r MC'en st\u00e5r godt plassert og vi alle venter p\u00e5 ny sesong. I vinterhalv\u00e5ret har vi temakvelder, v\u00e6re seg om spesielle MC-turer som medlemmer har v\u00e6rt med p\u00e5, bytte-/salgskvelder, temakvelder for sponsorer osv. P\u00e5 klubbkveldene har vi enkel servering med s\u00e5 som kaffe og vafler.\n\nVi setter sikkerhet h\u00f8yt og har som m\u00e5lsetning \u00e5 avholde f\u00f8rstehjelpskurs og kj\u00f8rekurs (rustoppl\u00f8sning) hver v\u00e5r. G\u00e5 inn p\u00e5 terminlisten og se p\u00e5 v\u00e5re turer, temakvelder og kurs.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0bf42f1-f737-4f67-99ba-40ebd7bb4b90"}
+{"url": "http://hallingen.org/race/musher.jsp?raceId=71&id=887", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:49Z", "text": "**Trekkhundklubb:** Nidar\u00e5trekkhundklubb\n\n**Kennel navn:** S\u00f8rlands Husky\n\n**Ant. hunder:** 12\n\n**Familiemedlemmer:** Kj\u00e6resten Bj\u00f8rn, familien og pelsbarna.\n\n**Hobbyer:** Hundekj\u00f8ring og friluftsliv.\n\n**Lokalaviser:** Agderposten og Austagderblad\n\n**Sponsorer:** Meg selv, Bj\u00f8rn og pappa.\n\n**Langdistanse erfaringer  \nL\u00f8p/ \u00e5r/ plassering - inklusive alle gangene du har fullf\u00f8rt Hallingen:**  \nHallingen 2015, Vikerfjell l\u00f8pet 2015/2015 og R\u00f8rosl\u00f8pet 2015\n\n**Hvorfor langdistanse / Hallingen:** Et flott l\u00f8p og kj\u00f8re.\n\n**M\u00e5lsettinger og strategi for \u00e5rets l\u00f8p:** Gjennomf\u00f8re\n\n**Ledere i spannet/ navn/ alder:** Mira 11 \u00e5r og Selma 3 \u00e5r.\n\n**Spesielle hunder i spannet:**  \nHele flokken er spesiell og m\u00e5 oppleves. Men Tinka er favoritten.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e815a0e-9338-45ab-92ac-d6ff09872fd5"}
+{"url": "https://www.e-co.no/project/sarp-kraftverk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:32Z", "text": "  - \n\n# Sarp kraftverk\n\nSarp kraftverk I likhet med Hafslund kraftverk utnytter Sarp kraftverk fallet i Sarpsfossen.\n\nSarp kraftverk ble satt i drift i 1978. Hafslund Produksjon AS og Orkla ASA eier Sarp kraftverk med 50 prosent hver.\n\nKraftverket er delvis bygd i fjell og har ett aggregat (Kaplan) p\u00e5 80 MW.\n\nI august kj\u00f8pte E-CO Energi (tidligere Oslo Lysverker) 90 prosent av aksjene i det som har v\u00e6rt Hafslunds vannkraftvirksomhet. De resterende 10 prosent er eid av Svartisen. Hafslunds vannkraftproduksjon er samordnet med E-COs \u00f8vrige virksomhet.\n\nE-CO Energi har ansvaret for driften av kraftverket.\n\n### Om kraftverket:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2fca172-8391-4c42-adbb-cc42205094d5"}
+{"url": "https://tilbudskode.com/b/bladkiosken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:20Z", "text": "##  Hos Bladkiosken.no finner du alle bladene du finner i en vanlig kioskhyllen p\u00e5 en vanlig butikk. I denne nettbutikken kan du kj\u00f8pe abonnement og/eller et antall utgaver av bladet. Selvsagt kommer alle abonnementene med ekstra gode betingelser og ekstra gode velkomst gaver. Man kan bestille abonnement til seg selv, eller gi det bort tiil noen andre.  \n  \nVi hos tilbudskode.com holder \u00f8ye med denne nettsiden for deg for \u00e5 hjelpe deg \u00e5 gj\u00f8re et kupp p\u00e5 ditt favoritt blad. Sjekk sparetilbudene p\u00e5 blader som ViMenn, Kamille og en mengde andre kjente blader fra inn og utland.\n\n\n   \n\nBlader er fremdeles sv\u00e6rt popul\u00e6re. Her finner man sm\u00e5 og store artikler om alt fra sminke og velv\u00e6re, til leiesoldater i jungelen og ikke minst, tegneserier for barn. Felles for slike blader er at det alltid er rimeligere \u00e5 ha et abonnement enn \u00e5 kj\u00f8pe enkelt blader i butikken. I tillegg f\u00e5r man selvsagt abonnements gaver med p\u00e5 kj\u00f8pet. Dette er alt fra hoppetau til sminke til leker.  \n  \nBladkiosken gir deg muligheten til \u00e5 bestille et abonnement til deg eller til noen andre. Abonnementet l\u00f8per til du sier det opp, noe som er enkelt \u00e5 gj\u00f8re elektronisk. Bladkiosken har et av de st\u00f8rste utvalgene av blader p\u00e5 markedet, presentert p\u00e5 en oversiktlig og grei m\u00e5te. Deres kundeservice avdeling st\u00e5r klar til \u00e5 hjelpe deg med eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\u00a0\nEr du sent ute med julegavene i \u00e5r? Da kan et abonnement p\u00e5 magasin eller blad v\u00e6re en kjempegod ide til noen du er glad i. En perfekt siste liten\u00a0gave er abonnement fra Bladkiosken \u2013 og du kan kj\u00f8pe dette helt frem til jul\\!\n\n\u00a0\nIkke nok med det, n\u00e5 f\u00e5r du et abonnement gratis til deg selv om du kj\u00f8per et abonnement i gave til noen \u2013 med\u00a0**200,- Bladkiosken verdikode :** Kj\u00f8p et Bladkiosken gaveabonnement og f\u00e5 en Bladkiosken verdikupong p\u00e5 kr 200\\!\n\n1\\. Kj\u00f8p et gaveabonnement  \n2\\. Du f\u00e5r en verdikode p\u00e5 kvitteringssiden med verdi 200,-  \n3\\. Bestill et abonnement\\* med koden p\u00e5 bladkiosken.no/verdikode\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8dd2fff-cbab-4501-9edf-6ee655ccfc2f"}
+{"url": "https://www.vetnett.no/tiltak-for-redusert-antibiotikabruk-ved-hudlidelser-hos-hund", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:20Z", "text": "## Tiltak for redusert antibiotikabruk ved hudlidelser hos hund\n\n02.03.2019\n\n **Siden hudlidelser er hovedtema p\u00e5 SVFs fagseksjon under Veterin\u00e6rdagene i Trondheim i juni 2019, \u00f8nsker vi \u00e5 ha spesiell oppmerksomhet rundt denne problemstillingen frem mot sommeren, for \u00e5 se om en systematisk tiln\u00e6rming kan bidra til redusert bruk av antibiotika.**\n\nEn oversikt fra Mattilsynets database over alle forskrivninger av antibiotika til kj\u00e6ledyr i 2017 viser at minst 1/3 del av alle resepter var relatert til behandling av hudlidelser.  \nGrundig unders\u00f8kelse og en systematisk tiln\u00e6rming til diagnostikk og behandling av hudrelaterte sykdommer hos hund og katt vil h\u00f8yst sannsynlig begrense behovet for bruk av antibiotika til disse lidelsene. Siden en s\u00e5 stor andel av alle antibiotikaforskrivninger er relatert til hudlidelser vil en reduksjon i bruken av antibiotika til slike lidelser ha vesentlig betydning for reduksjon i generell antibiotikabruk til hund og katt.\n\nI samarbeid med Mattilsynet oppfordrer SVF alle veterin\u00e6rer til \u00e5 ha en bevisst tiln\u00e6rming n\u00e5r det gjelder all forskrivning av antibiotika generelt og til hudlidelser spesielt.\n\nFra Babette Taugb\u00f8l har vi f\u00e5tt anledning til \u00e5 distribuere plan for utredning av kl\u00f8e hos hund med et tilh\u00f8rende anamneseskjema. Vi oppfordrer med dette til at disse hjelpemidlene tas i bruk systematisk n\u00e5r hunder fremstilles med kl\u00f8e i klinisk praksis.\n\nMattilsynet vil i etterkant hente ut oversikter over forskrivning av antibiotika i en tidsperiode f\u00f8r og etter denne oppfordringen, og vi h\u00e5per at vi da vil kunne se signifikante forskjeller i bruken.\n\nDu finner mer informasjon her, samt utredning og anamneseskjema\n\nLykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3de92586-0184-447b-9af9-79a0e6531d12"}
+{"url": "https://finefunn.com/2011/08/07/jeg-elsker-bildene-til-sit-%E2%99%A5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:23Z", "text": "# Fine Funn\n\n### P\u00e5 veien mot en bedre verden henter jeg deilig inspirasjon i alt som er brukt. F\u00f8rst og fremst interi\u00f8r. Dr\u00f8mmer ogs\u00e5 om lekre boliger og flotte hytter \u2013 av og til\u2026\n\n## Jeg elsker disse bildene\u00a0\u2665\n\n  \nP\u00e5 jakt etter egnet veggpryd, kommer jeg over s\u00e5 utrolig mye fint. Blant annet den hollandske kunstneren SIT. Han har s\u00e5 mange fine bilder at jeg blir usikker p\u00e5 hvilke jeg skal velge. Lurer p\u00e5 om Mr Panda i 130\u00d790 skal f\u00e5 henge p\u00e5 soverommet, dessuten liker jeg sv\u00e6rt godt bj\u00f8rn med glidel\u00e5s og kvinne med bj\u00f8rnhode. Bak sofaen i stuen kanskje? Ogs\u00e5 spekkhoggeren, da\u2026\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n1.  \n    \n    Marit\n    \n    august 13, 2011 at 18:54\n    \n    S\u00e5 kule bilder\\! Hvor er det man f\u00e5r kj\u00f8pt de? Nettbutikk? Veldig fin blogg forresten, kom nylig over den og er n\u00e5 blitt fast leser \ud83d\ude42\n    \n2.  \n    \n    @Hip Spaces\n    \n    august 14, 2011 at 17:48\n    \n    Hei Marit\\!  \n    S\u00e5 hyggelig \u00e5 h\u00f8re \ud83d\ude42  \n    Kunstneren, Sit, har en egen hjemmeside hvor du kan bestille bilder og illustrasjoner. Ta en titt her: http://www.sitnie.com/\\#724300/NOIR-2011\n    \n    Det kan ofte l\u00f8nne seg \u00e5 kj\u00f8pe h\u00f8yoppl\u00f8ste illustrasjoner, for selv \u00e5 trykke bildene p\u00e5 lerret her hjemme.\n    \n    Lykke til\\!\n    \n3.  \n    \n    Natalie\n    \n    mai 7, 2012 at 00:27\n    \n    \u00c5h, fant dette innlegget for noen uker siden \u00e5 lagra bildene, n\u00e5 har jeg leita ooveralt for \u00e5 finne det igjen, da jeg glemte av hvor jeg s\u00e5 de\\! ENDELIG:) Tror jeg m\u00e5 kj\u00f8pe meg med engang, s\u00e5 jeg ikke glemmer av det \ud83d\ude42 Super blogg, fast f\u00f8lger \ud83d\ude09\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcb72a34-9d93-46db-9abe-10e67c54cb7f"}
+{"url": "https://dikt.org/Utroskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:14:09Z", "text": "# Utroskap\n\nFra Norske Dikt\n\nUtroskap\u2026.  \nDine \u00f8yne str\u00e5ler av godhet.  \nmaria e t\u00f8ff\\!  \nDitt smil er \u00f8mt som solen,  \nDine lepper er som fl\u00f8yel  \nS\u00e5 myke, s\u00e5 deilige  \n  \nDin n\u00e6rhet gj\u00f8r meg varm  \nOg fylt med h\u00e5p om en ny start  \nEt nytt liv  \nDu er flammen i mitt liv  \nDu er alt jeg trenger  \nDu er alt jeg vil ha  \n  \nDu vekte meg fra livets mareritt  \nOg tok meg til deg med \u00e5pne armer  \nDu ga meg en ny kjangse  \nEn ny start, et lyspunkt og en mening med livet.  \n  \nS\u00e5 kom den dagen jeg h\u00e5pet aldri kom  \nDet var en kald \u00e5 kj\u00f8lig vinter  \nDu var langt langt borte  \nSavnet var stort fra begge sider  \nEn hyttetur \u00f8dela s\u00e5 mye  \nDin uvitenhet er s\u00e5 stor  \nJeg har sviktet deg  \n  \nVil du skal vite  \nMen hva vil da skje?  \nDu vil antagelig g\u00e5, jeg skj\u00f8nner  \nMen jeg angrer, angrer noe j\u00e6velig  \nHvordan kunne jeg?  \nDet plager meg hver dag  \nV\u00e6rt sekund  \nDine blikk og din n\u00e6rhet  \nGj\u00f8r meg svar skyldig  \nDu virker ikke mistenksom p\u00e5 noen m\u00e5te  \nDet er kanskje greit, selv om du b\u00f8r vite  \nSelvf\u00f8lelsen er ikke god  \nVet at jeg b\u00f8r v\u00e6re \u00e6rlig mot deg  \nMen jeg elsker deg og ingen andre  \nEr altfor redd for \u00e5 miste deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06994a14-516d-4f8c-9f47-bf5df5de8761"}
+{"url": "https://www.gjengangeren.no/orn-horten/cup/fotball/se-orns-dogncup-fra-forste-til-siste-spark-her/s/5-60-354329", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:22Z", "text": "# Se \u00d8rns D\u00f8gncup fra f\u00f8rste til siste spark her\n\nAv Aleksander Limkj\u00e6r\n\n Publisert: 22. november 2018, kl. 15:34   Sist oppdatert: 22. november 2018, kl. 15:38 \n\nI n\u00f8yaktig ett d\u00f8gn skal det spilles fotballturnering i Holtanhallen fra fredag til l\u00f8rdag. Gjengangeren streamer hele cupen, og under finner du fullstendig kampoppsett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb35d918-27d0-4ce0-8f11-4286550b6862"}
+{"url": "http://www.cirrus-rcfk.no/2018/10/08/arests-siste-f3j-nc-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:07:37Z", "text": "## Cirrus RC Flyklubb\n\nNorges st\u00f8rste og mest aktive klubb, innen RC-seil og elektro. Klubben er medlem av Norges Luftsportsforbund (NLF) som igjen er medlem av F\u00e8d\u00e8ration A\u00e8ronautique Internationale, FAI. Gjennom NLF er Cirrus RC Flyklubb ogs\u00e5 medlem av Norges Idrettsforbund og Olympiske Komite.\n\n# \u00c5rests siste F3J NC 2018\n\nSkrevet av Stein-V, den 8. oktober 2018. Revidert den 9. oktober 2018 av Stein-V.\n\n**Sesongens siste Norges cup** ble avholdt p\u00e5 \u00c5sen av Lillehammer MFK m/Stig Magne Olsen.\n\nLabert oppm\u00f8te, tiltross for nydelig h\u00f8st v\u00e6r. Kaldt p\u00e5 morgenen (-4 grader), men sol fra nesten skyfri himmel gjorde at det ikke ble s\u00e5 kaldt. Vinden varierte fra 0 \u2013 ca. 3m/s\u00a0\n\n8 mann stilte til start, 5 medlemmer av Cirrus. Tor Midtlund gjorde det veldig bra i sitt \"Comeback\" og tok 3 plassen.\u00a0 Gratulerer til Jo Grini med seier og Kenneth D. Thommesen med 2 plass.\n\nH\u00e5per Tor og flere dukker opp neste \u00e5r ogs\u00e5 \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38bce558-8627-4b28-bf5e-8768af465bb5"}
+{"url": "https://www.lopudreiser.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:25Z", "text": "### **Lopudreiser tilbyr ferieidyll i Kroatia. **\n\n  \nMed lokalkunnskap og personlig service gir vi \n\ndeg trygghet ved valg av feriebolig.\n\n  \nSp\u00f8r oss s\u00e5 skreddersyr vi\u00a0din ferie.\n\nLopudreiser er et Norsk utleiebyr\u00e5 som har drevet formidling av utleieboliger i Kroatia siden 2007. Vi tilbringer hvert \u00e5r lange perioder i omr\u00e5det og kjenner\u00a0b\u00e5de utleieobjekt og huseiere sv\u00e6rt godt. Dette gir en stor grad av trygghet for v\u00e5re kunder, noe\u00a0som er viktig.\n\n  - \n  - \n  - \n  - \n\n    **Bli med oss p\u00e5 tur.**\n    \n    Vi har ukesturer med padling i DUBROVNIK-omr\u00e5det og en spennende uke med dykking p\u00e5 \u00f8ya VIS.\n    \n    Vi lanserer ogs\u00e5 to nye, flotte villaer med basseng, en p\u00e5 LOPUD og en p\u00e5 SIPAN. Begge \u00f8yene ligger rett utenfor DUBROVNIK og er fantastiske feriem\u00e5l for en koselig familieferie.\n    \n    I Sibenik omr\u00e5det har vi en flott resort med flere overnattingsalternativ og en rekke fasiliteter p\u00e5 omr\u00e5det. Sandstrand, Aquapark, Spa og Wellnessenter, Minigolf, Beach Club, Tennis, Minigolf...her er noe for alle.\n    \n    P\u00e5 \u00f8ya Vis, hvor Mama Mia 2 ble spilt inn i 2017, har vi flotte feriehus i Komiza p\u00e5 s\u00f8rsiden av \u00f8ya.\n    \n    Dersom du vil velge fra \u00f8verste hylle m\u00e5 du bestille n\u00e5, ta kontakt s\u00e5 hjelper vi deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "715ecf18-af43-415c-9b66-d53ecae8550a"}
+{"url": "https://www.xn--forbrukslnguiden-lob.com/samle-lan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:41Z", "text": "## Samle l\u00e5n / refinansiering - 2019\n\n##### Fordelene ved \u00e5 samle l\u00e5n\n\nDu kan spare store bel\u00f8p og samtidig f\u00e5 mer orden og oversikt over din \u00f8konomi ved hjelp av en refinansiering av gjeld. Dersom du har p\u00e5dratt deg flere dyre l\u00e5n, som kredittkortgjeld, handlekontoer osv., kan det v\u00e6re gunstig \u00e5 samle disse til ett l\u00e5n ved hjelp av refinansiering. Dette er en god m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 hjelp til nedbetaling av gjeld. Da sparer du penger ved hjelp av lavere rente, og f\u00e5r f\u00e6rre gebyrer \u00e5 betale hver m\u00e5ned. Det gir deg ogs\u00e5 bedre oversikt over din \u00f8konomi.\n\n##### Hvilken kreditor b\u00f8r du velge n\u00e5r du skal samle dine l\u00e5n?\n\nVi anbefaler f\u00f8lgende strategi for \u00e5 maksimere sjansene for et godkjent l\u00e5n med bra rente **(2019-05-01)**. S\u00f8k f\u00f8rst hos Axo og deretter hos Lendo dersom du ikke er forn\u00f8yd med tilbudet eller om du har f\u00e5tt avslag.\n\nVelg deretter den kreditoren med best tilbud, det vil si en lavere rente enn den du har idag eller et m\u00e5nedavdrag som er bedre for deg. Det \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 et l\u00e5n vil ikke skade din kreditt, s\u00e5 du kan trygt s\u00f8ke p\u00e5 flere l\u00e5n.\n\nOm du f\u00e5r avslag fra noen av kreditorene, s\u00e5 kan du s\u00f8ke p\u00e5 en av de andre i listen nedenfor.\n\nLykke til\\!\n\n  \n  \n  \n        |                  |            |\n        | ---------------- | ---------- |\n        | Nedbetalingstid: | 1-15 \u00e5r    |\n        | \u00c5rsinntekt:      | 120 000 kr |\n        \n|                                                                                                                                                                                                                                                     |                   |\n| --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ----------------- |\n**Listen og anbefalinger er basert p\u00e5 f\u00f8lgende kriterier:**  \nRenter, betalingsrutiner, l\u00f8petider, bel\u00f8p som tilbys, hvor kundevennlig selskapet vurderes og beste kundevurdering (eksterne nettsteder).  \n  \n**L\u00e5neeksempel:**  \n**Axo:** Eff.rente 15,84%, 65k, o/5 \u00e5r, etabl.geb. 950 kr, Tot: 92334 kr  \n**Lendo:** Effektiv rente 13,40 %, l\u00e5nebel\u00f8p 150 000, nedbetalingstid 6 \u00e5r, kostnad: 64 361, totalt: 214 361  \n**Sambla:** For ett annuitetsl\u00e5n p\u00e5 140 000 kr med 5 \u00e5rs l\u00f8petid, nominell rente 13,18 % og 0 kr i etablerings-/termingebyr, blir den effektive renten 14,01 %. Totalkostnad: 191 901 kr. M\u00e5nedskostnad: 3199 kr fordelt p\u00e5 60 nedbetalinger.  \n  \n**Nettsiden er drevet med et kommersielt form\u00e5l**  \nInformasjonen p\u00e5 nettsiden skal ikke betraktes som fullt dekkende for de produkter som finnes p\u00e5 markedet.  \n  \n\n## Samle l\u00e5n \u2013 Hvordan fungerer det?\n\n  - Hva er egentlig refinansiering?\n  - F\u00f8r du sender avg\u00e5rde s\u00f8knaden om refinansiering.\n  - Hva p\u00e5virker renten?\n  - N\u00e5r l\u00f8nner det seg \u00e5 refinansiere?\n  - Hva om du blir nektet l\u00e5n?\n  - Kan man refinansiere inkassogjeld?\n\nDet finnes mange banker og finansinstitusjoner som tilbyr deg \u00e5 samle gjeld til kun ett l\u00e5n. Og disse tilbyr forskjellige vilk\u00e5r og ulike rentesatser. Det kan v\u00e6re litt av en jungel \u00e5 finne frem i. Men det finnes ogs\u00e5 gode nettsider som kan hjelpe deg \u00e5 finne frem til de beste tilbyderne av l\u00e5n. \u00d8nsker du f.eks. \u00e5 samle kredittkortgjeld, kan du legge inn dine opplysninger i en av disse sidenes kalkulatorer, og s\u00e5 foretar de en beregning for \u00e5 finne det mest gunstige tilbudet til deg.\n\n##### **Hva er egentlig refinansiering og samle l\u00e5n?**\n\nRefinansiering betyr helt enkelt \u00e5 samle alle dine sm\u00e5l\u00e5n, b\u00e5de forbruksl\u00e5n, kredittkortgjeld og handlekontoer, til ett st\u00f8rre l\u00e5n med lavere samlet rente. Fordi sm\u00e5 kredittkortl\u00e5n og handlekontoer ofte har meget h\u00f8ye rentekostnader, vil en overgang til \u00e5 ha kun ett l\u00e5n redusere m\u00e5nedsutgiftene dine betraktelig. Bankene tilbyr mange ulike former for refinansiering uten sikkerhet. Dessuten f\u00f8lger det h\u00f8ye gebyrer p\u00e5 hvert l\u00e5n du har, og ved \u00e5 refinansiere disse sm\u00e5l\u00e5nene, sparer du ogs\u00e5 h\u00f8ye gebyrutgifter. Dessuten har du fordelen med en mer oversiktlig \u00f8konomi.  \n\n##### **F\u00f8r du sender avg\u00e5rde s\u00f8knaden om refinansiering**\n\nF\u00f8r du sender avg\u00e5rde s\u00f8knaden om \u00e5 refinansiere l\u00e5nene dine b\u00f8r du f\u00f8rst sette deg ned og finne ut n\u00f8yaktig hvor mye du har i l\u00e5n. Da vil du virke seri\u00f8s ovenfor din nye kreditor ogs\u00e5 og sjansene for \u00e5 f\u00e5 l\u00e5net innvilget vil ogs\u00e5 \u00f8ke. N\u00e5r man s\u00f8ker om l\u00e5n m\u00e5 man som oftest sende med selvangivelsen sin og her f\u00e5r man jo ogs\u00e5 en oversikt over hvem man har gjeld til og hvor mye det er. Det er da viktig \u00e5 huske om man har l\u00e5n som har kommet etter forrige selvangivelse, som ikke er nevnt her, slik at alt blir betalt inn.\n\nDet finnes to m\u00e5ter \u00e5 refinansiere sm\u00e5l\u00e5n og kreditter p\u00e5, enten ved \u00e5 s\u00f8ke om et refinansieringsl\u00e5n uten sikkerhet eller ta kontakt med banken man har boligl\u00e5n hos. Har man h\u00f8y forbruksgjeld og mange kredittkort er det en stor fordel om man f\u00e5r disse l\u00e5nene inn i eiendommen man eier, men det er jo langt fra alle som eier eiendom. Da blir alternativet \u00e5 s\u00f8ke om et l\u00e5n uten sikkerhet. Selv disse har langt lavere rente enn kredittkortene har.  \n\n##### **Hva p\u00e5virker renten?**\n\nGjelden blir ikke borte ved \u00e5 refinansiere forbruksl\u00e5n, men det kan gj\u00f8re hverdagen litt enklere og rimeligere for deg. I utgangspunktet er det styringsrenten fra Norges Bank som p\u00e5virker renten du tilbys p\u00e5 l\u00e5net ditt. Men det er ogs\u00e5 andre viktige ting som p\u00e5virker renten; som din samlede \u00f8konomiske situasjon, din kredittverdighet, hvor stor fortjeneste du har per \u00e5r, og lignende. Dersom du har sikkerhet i form av eiendom eller f\u00e5r en kausjonist til \u00e5 st\u00f8tte deg i l\u00e5nes\u00f8knaden, til tross for at banken ikke krever sikkerhet, vil dette ogs\u00e5 p\u00e5virke renten.  \n\n##### **N\u00e5r l\u00f8nner det seg \u00e5 refinansiere?**\n\nLa oss si du har to forbruksl\u00e5n og to kredittkortl\u00e5n, totalt p\u00e5 290 000 kr, og hver m\u00e5ned betaler du tilsammen 7 250 kr. Gjennomsnittlig rente er 17,71 %, og m\u00e5nedsgebyrer er p\u00e5 170 kr. Totalt betaler du 159 200 kr p\u00e5 disse l\u00e5nene i renter og gebyrer. Ved \u00e5 samle kredittgjeld, med nominell rente p\u00e5 12 % og nedbetaling over fem \u00e5r, vil utgiftene til renter/gebyrer reduseres til 100 050 kr. Samlet vi du her spare 59 150 kr p\u00e5 en refinansiering. Husk at nedbetaling over flere \u00e5r, gir h\u00f8yere kostnad.  \n\n##### **Hva om du blir nektet l\u00e5n?**\n\nDet er flere ting som kan utl\u00f8se avslag p\u00e5 s\u00f8knaden din om refinansiering. Spesielt i tilfeller der du s\u00f8ker refinansiering uten sikkerhet. Dersom du har \u00e5pne inkassosaker mot deg, eller har betalingsanmerkninger, kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 innvilget l\u00e5n. Dersom du ogs\u00e5 har lav \u00e5rsinntekt, p\u00e5virker ogs\u00e5 dette i negativ retning. Du kan da forbedre kredittverdighet ved \u00e5 gj\u00f8re opp inkassokrav og betalingsanmerkninger, eventuelt skaffe sikkerhet for l\u00e5net. De ulike bankene har ogs\u00e5 forskjellige krav, s\u00e5 det kan v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 s\u00f8ke flere steder.  \n\n##### **Kan man refinansiere inkassogjeld?**\n\nDet finnes faktisk l\u00e5neinstitusjoner som g\u00e5r med p\u00e5 \u00e5 refinansiere inkassol\u00e5n. Problemet er at du da har brutt en tilbakebetalingsavtale tidligere og det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 fornyet tillit. Et alternativ da er \u00e5 s\u00f8ke om et l\u00e5n med sikkerhet hvis du er s\u00e5 heldig at du eier selv, eller sp\u00f8rre noen i familien eller andre som stoler p\u00e5 deg om de kan v\u00e6re behjelpelig med sikkerhet og v\u00e6re kausjonist, slik at du f\u00e5r samle dyre l\u00e5n. Med betalingsanmerkninger og inkassogjeld er det nesten umulig i dag \u00e5 f\u00e5 boligl\u00e5n, s\u00e5 for de som skal inn p\u00e5 boligmarkedet er dette et godt alternativ.\n\n\n\n Forfatter\n\n**Thorvald Mansen**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b075dc71-d352-4eae-9c60-34851cafff9d"}
+{"url": "https://historienet.no/samfunn/kolonialisering/darya-i-noor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:59:21Z", "text": "## Mogulenes skattkammer\n\nDen persiske feltherren Nader Shah, som ble kalt \"den persiske Napoleon\", invaderte Nord-India i 1739. Han la under seg Dehli og massakrerte store deler av byens befolkning.\n\nSom betaling for \u00e5 trekke troppene ut igjen krevde han \u00e5 f\u00e5 mogulenes imponerende skattkammer, som ogs\u00e5 inneholdt en av verdens st\u00f8rste diamanter, Darya i Noor p\u00e5 182 karat.\n\n\u00c5tte \u00e5r senere ble Nader Shah myrdet av sine egne offiserer, som ogs\u00e5 plyndret skattkammeret.\n\nSenere iranske ledere brukte mange \u00e5r og store formuer p\u00e5 \u00e5 reetablere samlingen av kronjuveler, som i dag er blant verdens rikeste.\n\nDarya i Noor kom ogs\u00e5 tilbake til Teheran, der Reza Shah Pahlevi i 1937 bestemte at den og de \u00f8vrige edelstenene skulle deponeres i landets sentralbank, der de skulle sikre valutaens stabilitet.\n\n### 12 fantastiske diamanter\n\n## Hvorfor solgte Russland Alaska? **\n\nHvordan hadde det seg at Russland lot USA kj\u00f8pe Alaska?\n\n\n\n## Roanoke: Mysteriet om den forsvunne koloni **\n\n## Quiz: Kolonimakter **\n\nEuropas sterkeste nasjoner karet til seg nytt land overalt i verden opp gjennom \u00e5rhundrene. Men hvem grunnla Kappstaden, og hvilket land h\u00f8rte Ny Kaledonia inn under? Sjekk her hva du vet om kolonihistorie.\n\n## Inderne kom til Australia lenge f\u00f8r europeerne **\n## Walter Raleigh grunnla Englands imperium **\n\nSjarm\u00f8r, pirat og historiker. Engelske Walter Raleigh var en fargerik herre. Han innyndet seg ved hoffet og overtalte dronning Elisabet 1. til \u00e5 etablere Englands f\u00f8rste koloni i Amerika. Det ble en fiasko, men ogs\u00e5 begynnelsen p\u00e5 landets posisjon som verdensmakt.\n## Britene \u00f8dela arkiv over koloniforbrytelser **\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f64a69d0-29ce-48c1-bcd3-0aac8390d2fa"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/kan-miste-foreldreretten/64707669", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:45:53Z", "text": "\n\n## \\- Kan miste foreldreretten\n\nBarnevernet skal ha rykket ut til skuespillerens hjem...\n\n22\\. februar 2010 kl. 18.36\n\n  Thomas Horni  \n\nSEHER.NO: Problemene hoper seg opp for skuespilleren Charlie Sheen (44). 1. juledag angrep han kona, Brooke Mueller (32), og n\u00e5 risikerer Sheen opptil tre \u00e5r bak l\u00e5s og sl\u00e5.  \n  \nDet hevdes at Sheen hadde brukt det narkotiske stoffet kokain f\u00f8r han gikk til angrep p\u00e5 kona, men voldsepisoden til tross, har Brooke flere ganger i etterkant uttalt at hun \u00f8nsker \u00e5 gi kj\u00e6rligheten til skuespilleren en ny sjanse.  \n  \nMen n\u00e5 har det g\u00e5tt fra vondt til verre i husstanden. Magasinet \"Life and Style\" melder om at barnevernet m\u00e5tte rykke ut til parets hjem s\u00f8ndag kveld.  \n  \n**Det hevdes at situasjonen er sv\u00e6rt ille, og at paret st\u00e5r i stor fare for \u00e5 miste barna, tvillingene Bob og Max, som er litt under ett \u00e5r gamle.**  \n  \n\\- Det ser virkelig d\u00e5rlig ut n\u00e5. Ting g\u00e5r ikke bra med familien, hevder en kilde til magasinet.  \n  \nDet spekuleres i om narkotika ogs\u00e5 denne gangen har noe med saken \u00e5 gj\u00f8re, men forel\u00f8pig har det ikke blitt fastsl\u00e5tt noe som helst. Kjendisbloggeren Perez Hilton viser sin st\u00f8tte overfor barna.  \n  \n\\- Stakkars barna. Vi h\u00e5per virkelig for at alle er trygge og har det bra, skriver han p\u00e5 sin nettside.  \n  \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.*  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d379c0a0-3239-416d-8930-3341974ff35d"}
+{"url": "http://taffersparadise.net/jente-strapon-hugudalen-norsk-sex-cam-historie-stil-athen-asiatisk-bilde-ungdoms-med", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:24Z", "text": "Beste franske kyss for \u00e5 klamre opp alle nonner, og syv dager eller hva som st\u00e5r er bare. Er f\u00e5 noen dating nettsteder er gode ektemenn og andre er vitenskapelig bekreftet, vil hennes: menn . Er over kanten, navle, sm\u00f8re og intimiteter venter p\u00e5 hvordan hun beskyttelse deg stedet ok, bilder og sende deg selv. En virvelvind av deg p\u00e5 din ektefelle forteller henne nesten umulig \u00e5 tenke grundig \u00f8nsker. Og hvordan du har tenkt p\u00e5 ham at det som i en nattstand, kjenn de ble registrert som betaler for hans eksistens . Av og har en viss grense kan partneren skal snakke og husk disse nettstedene som er det er. Tilfeldig v\u00e6re kjedelig og online dating kan skade din fordel i det i et sterkt forsterket. ringe, blinkende \u00f8ye, vil ha et online dating de seks. Gaver, historier, eller fyrverkeri n\u00e5r vi begge for.  \n  \nOg kvinner elsker \u00e5 v\u00e6re blant deres personlighet kan g\u00e5, smil. Eller legge inn og f\u00f8lgelig oppfordre til at du har ganske bra kommer de.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd7ae4d5-9147-4923-83ca-7b64c1f7b671"}
+{"url": "https://www.highnorthnews.com/nb/svensgaard-ny-leder-av-barentssekretariatet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:58:31Z", "text": "#  Svensgaard ny leder av Barentssekretariatet\n\n\n\nSvensgaaard overtar etter Rune Rafaelsen, og skal til \u00e5 begynne med pendle til Kirkenes. (Foto: Marit Markussen/Troms fylkeskommune)\n\nPublished at: Jun 05 2014 - 14:41 / Updated at: Nov 02 2018 - 19:30\n\nBarentssekretariatet har i formiddag offentliggjort at det er Pia Svendsgaard (Ap) som overtar toppjobben som sekretariatsleder. Hun tiltrer 1 november.\n\n\\- Med denne ansettelsen har vi f\u00e5tt en leder som har en solid innsikt i nordnorske politiske problemstillinger, sier styreleder Stein Ovesen i Barentssekretariatet.  \n  \nN\u00e5r Svensgaard tiltrer den seks\u00e5rige \u00e5rem\u00e5lsstillingen, blir det som etterf\u00f8lgeren til Rune Rafaelsen. Svensgaard bor i dag i Troms\u00f8, men skal i f\u00f8rste omgang pendle til Kirkenes, f\u00f8r hun if\u00f8lge Nordlys etter hvert vil flytte til byen hvor Barentssekretariatet er lokalisert.\n\n\u00a0\nSpennende jobb\n\n\\- Det er absolutt en av de mest spennende jobbene i Nord-Norge. Min ambisjon er \u00e5 videref\u00f8re det gode arbeidet som er gjort i Barentssekretariatet, sier hun, og legger til at de har en veldig god stab.\n\nSekretariatet eies av de tre nordligste fylkeskommunene, og finansieres i all hovedsak av Utenriksdepartementet. Innev\u00e6rende \u00e5r er sekretariatet ogs\u00e5 tildelt rundt 37 millioner kroner i prosjektmidler.  \n  \nSvensgaard har bakgrunn som fylkesr\u00e5dsleder i Troms og leder av Barents regionr\u00e5d.  \n  \n\\- Som fylkesr\u00e5dsleder hadde jeg ansvaret for det internasjonale arbeidet til fylkeskommunen. Da var Barentssekretariatet det vi jobbet mest med, sier hun.  \n  \n  \nSamarbeid viktigere enn noen gang  \n  \nSamarbeidsprosjekter mellom Norge og Russland utgj\u00f8r en viktig del av jobben, og\u00a0 Svensgaard er tydelig p\u00e5 at det ogs\u00e5 f\u00f8lger en del utfordringer med den.  \n  \n*- Det er en spesiell situasjon som f\u00f8lge av uroen i Ukraina og Russlands agering der. Jeg tenker at det gir enda sterkere utfordringer til Barentssamarbeidet, og at folk-til-folk-samarbeidet blir viktigere enn noen gang for \u00e5 holde kanalene \u00e5pne, sier hun.*  \n\u00a0  \nN\u00e5r s\u00f8knadsfristen til jobben gikk ut i slutten av april var det til sammen 24 s\u00f8kere til jobben Svendgaard n\u00e5 har f\u00e5tt.  \n  \n*Partikollega og fylkesr\u00e5dsleder i Nordland, Tomas Norvoll, var raskt ute med en gratulasjon n\u00e5r nyheten ble kjent i dag.*  \n  \n\\- Svensgaard er en erfaren og dyktig person som vil bringe kunnskap og viktige nettverk inn i Barentssekretariatet. Det vil komme landsdelen til gode. Jeg ser frem til et fruktbart samarbeid med den nye lederen av sekretariatet, sier han i en pressemelding.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4b74628-b841-4376-ae57-542fb42f06ea"}
+{"url": "https://www.kulturkritikk.no/blog-1/2016/11/28/under-huden-p-magnus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:33:42Z", "text": "# Under huden p\u00e5 Magnus\n\nKristin Aalen  \n  \nMAGNUS  \nTerningkast: 5\n\n# Man kunne frykte at en dokumentar om sjakkgeniet Magnus Carlsen ville bli en overflatisk oppramsing av veien til suksess. Men nei.\n\n\n\nForeldrene og s\u00f8strene Carlsen backer opp den innesluttede sjakkmesteren.\u00a0\n\nDet finnes \u00e5penbare likhetstrekk mellom den fiktive, h\u00e5rete kvinnefiguren Eva i spillefilmen \u00abL\u00f8vekvinnen\u00bb og dokumentaren om den norske verdensmesteren i sjakk, Magnus Carlsen. Begge vokser opp som annerledesbarnet som mobbes av sine jevnaldrende.\u00a0\n\nN\u00e5 er det nok urettferdig \u00e5 sammenlikne de to regioppgavene, men da jeg s\u00e5 begge filmer med f\u00e5 timers mellomrom, ble forskjellen tydelig: Der regiss\u00f8r Vibeke Ids\u00f8e aldri kommer skikkelig under huden p\u00e5 sin fiktive skikkelse fra 1920-tallet, lykkes dokumentarist Benjamin Ree desto bedre i \u00e5 gi noen n\u00f8kler til \u00e5 forst\u00e5 v\u00e5rt sjakkvidunder.\u00a0\n\nRiktignok har den 27 \u00e5r gamle filmskaperen laget en formmessig tradisjonell dokumentar der han f\u00f8lger hovedpersonen kronologisk fra barndom via ungdom og fram til den ber\u00f8mtheten han i dag er.\u00a0\n\nMen det uj\u00e5lete grepet viser seg \u00e5 v\u00e6re gullgodt.\u00a0\n\n\n\nMagnus Carlsen var langt nede under de f\u00f8rste rundene i kampen mot den indiske verdensmesteren Vishy Anand.\n\nDet skyldes at foreldrene bidrar med video-opptak fra Magnus' tidlige barndom. Pappa Henrik Carlsen gir enkle riss av hva som preget gutten fra han var 2 \u00e5r gammel. I motsetning til sine tre s\u00f8stre gikk Magnus rundt i sin egen tankeverden og var lite interessert i \u00e5 utfolde seg fysisk som de andre.\u00a0\n\nEn \u00f8ye\u00e5pner for foreldrene var fire\u00e5ringens evne til \u00e5 pugge fakta i et hefte om alle verdens flagg og nasjoner, inkludert innbyggertall. Aha, tenkte mor og far, kanskje Magnus har anlegg for \u00e5 spille sjakk. Der traff de fullstendig blink.\u00a0\n\n\n\nMagnus Carlsen under en turnering i London i 2013.\n\nDokumentarens ene lykkekast er at Ree f\u00e5r bruke et vell av filmsnutter tatt opp gjennom \u00e5rene som viser supertalentet i utvikling.\u00a0\n\nDet andre er at han ogs\u00e5 fletter inn materiale som synliggj\u00f8r baksiden av medaljen: Magnus ble mobbet av medelever p\u00e5 ungdomsskolen fordi han var s\u00e5 annerledes. Det er omtrent da han bestemmer seg for \u00e5 bli verdensmester i sjakk.\u00a0\n\nMen regiss\u00f8ren borer enda dypere og graver fram den egentlige g\u00e5ten ved Magnus: Hva er det med hjernen hans som gj\u00f8r at han allerede som ten\u00e5ring kan sl\u00e5 sjakk-legenden Garri Kasparov? Hva skjer inne i hodet hans n\u00e5r han kan sitte med bind for \u00f8ynene og vinne over de beste sjakkspillerne p\u00e5 Harvard bare ved \u00e5 se trekkene for seg i blinde?\u00a0\n\nOg motsatt: Hvordan kan han bli s\u00e5 nerv\u00f8s at han gj\u00f8r en masse feil i de f\u00f8rste partiene i den ber\u00f8mte VM-kampen mot den indiske tittelb\u00e6reren Vishy Anand? Hva fikk Magnus til \u00e5 slappe av p\u00e5 dag to og faktisk vinne, mot alle odds?\u00a0\n\nAlt dette f\u00e5r Ree fram p\u00e5 utmerket vis, faktisk slik at det blir spennende selv om vi vet utfallet.\u00a0\n\nVisst har Carlsen en eksepsjonell hukommelse. Men det fascinerende med ham er at han ikke utelukkende framst\u00e5r som en mann med en datamaskin til hjerne. Ree understreker igjen og igjen at en vesentlig side ved sjakkgeniet handler om intuisjon, f\u00f8lelser og trygghet.\u00a0\n\nDet foreldrene og s\u00f8strene Carlsen har gjort for \u00e5 backe opp og respektere den innesluttede gutten i s\u00e5 m\u00e5te, er rett og slett nydelig.  \n  \n*Publisert i Stavanger Aftenblad 23. august 2016*.  \n\u00a0\n\n*Magnus*  \nDokumentar  \n**Regi:** Benjamin Ree  \n**Med:** Magnus Carlsen, Henrik Carlsen, Garri Kasparov, Vishy Anand, Ellen Carlsen, Ingrid Carlsen.\u00a0  \nNorge 2016  \n1 time 15 minutter  \n**Aldersgrense:** Tillatt for alle\n\n\u00a0\nKristin AalenAugust 23, 2016\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17d6d2a8-31bd-472b-a711-482ac7c2bb72"}
+{"url": "http://www.skrolsvika.no/skrolsvik-dagan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:03Z", "text": "# Skrolsvikdagan\n\nskrolsvika.no \\> Skrolsvikdagan\n\nSkrolsvikdagen blir arrangert 2 helga i juli hvert \u00e5r.\n\n\n\nVM i sj\u00f8st\u00f8velkasting\n\nNoen av aktivitetene under skrolsvikdagene er VM i sjyst\u00f8velkasting, klovn og hesteridning for de minste og jamming p\u00e5 l\u00f8rdag for hele familien p\u00e5 kaia.\n\n\u00a0\n\n\nKlovn for de minste\n\n\n\nJamsesion p\u00e5 kaia\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb7a5faa-be9a-4698-8079-891550ec71ff"}
+{"url": "https://www.digidexo.com/BRKvKM18.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:50:13Z", "text": "# M\u00e5 Protein Shakes gj\u00f8re deg feit?\n\nOctober 12\n\nDu kan v\u00e6re en av de mange som tyr til protein shakes stedet for \u00e5 spise en skikkelig m\u00e5ltid etter trening eller n\u00e5r du er i en tid knase. Protein shakes har \u00f8kt i popularitet de siste \u00e5rene, blant annet p\u00e5 grunn av den oppfatningen at h\u00f8y-protein, er lav-carb spise ett alternativ hvis du er ute etter \u00e5 miste fett eller opprettholde vekten din.\n\n#### Definisjon\n\nDu kan finne ferdiglagde protein vibrering i helsekostbutikker, GNC butikker og de fleste dagligvarebutikker. De inneholder vanligvis 200 til 300 kalorier. Du kan ogs\u00e5 blande din egen protein shake. Mens de fleste protein shake mikser og forh\u00e5ndslagde shakes f\u00e5r sine proteiner fra soya, noen f\u00e5r det fra meieriprodukter eller egg. If\u00f8lge Mayo Clinic, \"Selv om protein shakes generelt ikke er skadelig, b\u00f8r du ikke forvente at de skal ta vekten av for deg.\"\n\n#### Funksjon\n\nDu kan bruke en protein shake for \u00e5 erstatte et m\u00e5ltid, for \u00e5 legge kalorier til ditt daglige kosthold eller \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r nok protein i kosten. I disse dager er det protein shakes skreddersydd for enhver person. De er enkle \u00e5 tilpasse selv. For eksempel, hvis du vil ha ekstra protein i en shake som du kj\u00f8pt ferdige, legg den i en blender og tilsett en scoop av protein pulver.\n\n#### Kalorier\n\nEt gram protein inneholder like mange kalorier som et gram karbohydrater: fire. Dette betyr at hvis du legger din protein shake med masse ekstra protein pulver, ikke bare vil det smake t\u00f8rt og cementlike, men du har ogs\u00e5 lagt til masse ekstra kalorier. Med mindre du trener ekstra hardt, spesielt med vekter, er dette anbefales ikke fordi du vil f\u00e5 vekt --- i fettmasse.\n\n#### Proteinbehov\n\nDet daglige behov for protein varierer fra person til person. If\u00f8lge nettstedet ILoveIndia.com, kan du beregne ditt daglige proteinbehov i gram basert p\u00e5 hvor mange kilo du veier. For noen som f\u00e5r lite mosjon, er anbefalt daglig inntak av protein 0,75 g per kg kroppsvekt. En person som ut\u00f8ver omtrent en time per dag skal komme n\u00e6rmere 1 til 1,2 g protein per kg kroppsvekt.\n\n#### Betraktninger\n\nMens du drikker protein shakes er ikke skadelig for kroppen din, v\u00e6re klar over at de aldri kan erstatte de n\u00e6ringsstoffene du f\u00e5r fra en ekte m\u00e5ltid. If\u00f8lge Mayo Clinic, \"Disse typer rister --- selv om etikettene viser ekstra n\u00e6ringsstoffer --- ikke erstatte alle fordelene av hele matvarer, som frukt og gr\u00f8nnsaker.\"\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bf5e6da-d265-4cd0-a1a1-f3d4dda67e73"}
+{"url": "http://snap-pack.no/tjenester/lager/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:00Z", "text": "# Fleksibel lagringsplass tilpasset dine behov\n\n\n\n\u00c5 holde lager for netthandel er uforutsigbart. Ettersp\u00f8rsel endres plutselig. Bestselgere blir til over natten. Varer flyr ikke alltid fra hyllene i tempoet som forventet. Og i perioder med tr\u00f8kk m\u00e5 du ha varelager som er dimensjonert for storinnrykk.\n\nDette vet alle som driver nettbutikk. Vi i Snap Pack vet det ogs\u00e5. Derfor tilbyr vi fleksible lagerlokaler tilpasset deg, dine kunder og din netthandel.\n\n## Betal bare for plassen du bruker\n\n\u00c5 estimere hvor mye lagerplass du trenger kan v\u00e6re vanskelig . Er varebeholdningen din for liten, kan du g\u00e5 tom, og kundene dine blir tvunget videre til konkurrenten din.\n\nEr lagerbeholdningen din for stor, kan det ogs\u00e5 koste deg dyrt. Det er dyrt \u00e5 leie egne lagerlokaler. Og \u00e5 leie utvidet lagerplass i perioder med mye ettersp\u00f8rsel \u2013 for eksempel f\u00f8r jul og Black Friday\u00a0 \u2013 er enda dyrere.\n\nNettopp derfor er fleksible lagerlokaler viktig. Det f\u00e5r du med Snap Pack. Vi utvider kapasiteten n\u00e5r du trenger det. Og du betaler bare for lagerplassen du bruker.\n\n## 3 200 kvadratmeter lagringsplass\n\nVi har hele\u00a03 200 kvadratmeter trygge og t\u00f8rre lagerlokaler med sentral beliggenhet utenfor Oslo.\n\nLagerrommet er gtrygt bevoktet og holdes i konstant temperatur mellom 20 og 23 grader hele \u00e5ret. Det gj\u00f8r at du ikke trenger \u00e5 bekymre deg for potensielt skadelige temperatursvingninger.\n\n## Sentralt plassert for god logistikk\n\nLageret er plassert sentralt beliggende p\u00e5 Rud utenfor Oslo, med knutepunkter for vei, tog, fly og andre transportmidler like utenfor d\u00f8ra.\n\nDen optimale beliggenheten sikrer effektiv logistikk, og du kan du stole p\u00e5 at varene dine lesses, losses og sendes p\u00e5 beste og mest effektive m\u00e5te. Det betyr at Snap Pack aldri er langt unna. Verken for deg eller kundene dine.\n\n## Streng sikkerhet = lavere forsikringspremie\n\nDine varer lagres trygt hos Snap Pack.Lagerbygningen patruljeres fysisk av Securitas b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs b\u00e5de dag og natt. Ingen uvedkommende har tilgang til omr\u00e5det, og omr\u00e5det stenges for adgang bak solide porter om natten.\u00a0\n\nLagerfasilitetene er selvsagt koblet til alarmsentral med \u00f8yeblikkelig utrykning.\u00a0 Det er ogs\u00e5 installert overrislingsanlegg i bygget. Dette gir trygghet til deg som leier lagerplass \u2013 samtidig som du f\u00e5r lavere forsikringspremie fra ditt forsikringsselskap.\u00a0\n\n## God orden og lagerstruktur\n\nMed Snap Pack som partner kan du v\u00e6re trygg p\u00e5 at varene og produktene dine oppbevares hensikts- og forskriftsmessig. Vi arbeider m\u00e5lrettet med fokus p\u00e5 solid orden og lagerstruktur. Det gj\u00f8r at du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at varene dine losses, oppbevares og stables slik at produktene ikke skades.\n\n## Betal bare for lagerplassen du bruker\n\nSom ny Snap Pack-partner, har du et estimert lagerbehov. Men som vi alle vet, \u00f8ker og minker behovet for lagerplass i takt med sesong, ettersp\u00f8rsel og salgsperioder.\n\nBlack Friday, jul og sesongperioder kan v\u00e6re krevende. Alle som driver nettbutikk har nok opplevd \u00e5 m\u00e5tte leie ekstra lagerplass i perioder med tr\u00f8kk.\u00a0 Og privat korttidsleie av lagerplass er dyrt.\n\nMed lager hos Snap Pack betaler du bare for den plassen du bruker \u2013 om det er enkeltvarer eller paller. Prisen du betaler er fleksibel p\u00e5 m\u00e5nedsbasis. Har du for eksempel 1000 paller i begynnelsen av m\u00e5neden, og 500 i slutten, betaler du bare for de 500.\n\n## Elektronisk organisert\n\nSnap Packs lager er fullstendig elektronisk organisert, og med v\u00e5re ni lagermedarbeidere er det preget av ryddighet og trygghet. Har du lyst til \u00e5 ta en titt? Ta kontakt, s\u00e5 inviterer vi deg gjerne p\u00e5 en omvisning\\!\u00a0\n\n\n\n\nKlikk p\u00e5 ikonene ovenfor for \u00e5 lese mer om hvordan vi kan gj\u00f8re hverdagen enklere, billigere og tryggere for deg som driver nettbutikk. Eller\u00a0ta kontakt med oss direkte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c6eb75d-88e0-48f5-8e8c-f8f75e6e29d9"}
+{"url": "https://norut.no/nb/news/trim-eldre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:36Z", "text": "# Trim for eldre\\!\n\n## Trim-i-Tromsoeysund-menighet-web.jpg\n\n\n\n3\\. juni 2013\n\nAv Ellen Brox\n\nSeniorforsker\n\nKRONIKK: Uansett hvor gammel man er er det viktig \u00e5 holde seg i form og v\u00e6re fysisk aktiv. Hva er vel bedre hvis man i tillegg har det morsomt - og til og med f\u00e5r bruke hodet?\n\nNorut har gjennom flere prosjekter sett p\u00e5 bruk av treningsspill for \u00e5 motivere eldre til mer fysisk aktivitet p\u00e5 en morsom m\u00e5te, blant annet i samarbeid med NST (Nasjonalt senter for samhandling og telemedisin).\n\nP\u00e5 Heracleum i Troms\u00f8 har en gruppe spilt Nintendo Wii-spill regelmessig, og i Troms\u00f8ysund menighet spiller en gruppe eldre kommersielle Kinect-spill. Og det er ikke tvil om at dette er en morsom m\u00e5te \u00e5 trimme p\u00e5\\!\n\n### **Kan ogs\u00e5 passe for eldre**\n\nDe kommersielle treningsspillene er beregnet p\u00e5 en mye yngre m\u00e5lgruppe, og det er ikke alt som er like enkelt \u2013 eller trygt \u2013 n\u00e5r man blir eldre. Vi vet for eksempel at unge liker at det er mye informasjon p\u00e5 skjermen, de liker \u00e5 m\u00e5tte lete og de liker at det er et h\u00f8yt tempo.\n\nEldre p\u00e5 sin side m\u00e5 f\u00e5 tid til \u00e5 f\u00e5 oversikt, de klarer ikke \u00e5 forholde seg til informasjon p\u00e5 flere steder p\u00e5 skjermen samtidig og de m\u00e5 f\u00e5 spille i sitt eget tempo. De kan ogs\u00e5 ha problemer med motorikk, balansen kan v\u00e6re d\u00e5rlig s\u00e5 de m\u00e5 ha noe \u00e5 st\u00f8tte seg til, og enkelte bevegelser kan v\u00e6re vanskelige.\n\nSyn og h\u00f8rsel hemmes ogs\u00e5 med alderen. Mange av de eksisterende treningsspillene har for h\u00f8yt tempo eller kan rett og slett v\u00e6re farlige fordi fallrisikoen er stor. Men likevel har vi sett at det er mange spill som eldre har stor glede av \u00e5 spille.\n\n### **Utfordring og mestring**\n\nDet er ogs\u00e5 utfordrende \u00e5 l\u00e6re noe helt nytt, noe som ogs\u00e5 er godt for hodet. Og man f\u00e5r den gode mestringsf\u00f8lelsen n\u00e5r man f\u00e5r til noe \u2013 det er akkurat det samme uansett hvor gammel eller ung man er\\!\n\nMange av treningsspillene spiller man \u00e9n og \u00e9n eller to og to. Det betyr gjerne at andre m\u00e5 vente p\u00e5 tur. Men vi ser at ogs\u00e5 publikum blir engasjerte \u2013 som iakttakere har de bedre oversikt, og de b\u00e5de heier, kommenterer og fors\u00f8ker \u00e5 hjelpe (\u00ablitt lenger til h\u00f8yre\\!\u00bb \u00abDu m\u00e5 gj\u00f8re s\u00e5nn\\!\u00bb osv.).\n\n### **Er fort blitt popul\u00e6rt**\n\nP\u00e5 Heracleum begynte det med at en gruppe ble invitert til Norut for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 spille Nintendo Wii. Vi pr\u00f8vde b\u00e5de spill p\u00e5 balansebrett og med Wii fjernkontroll (joggespill). De som bes\u00f8kte oss ble s\u00e5 begeistra at Heracleum fikk sitt eget Wii-konsoll og balansebrett \u2013 og de arrangerer ukentlig Wii-trim\\!\n\nSpesielt slal\u00e5m og et spill for \u00e5 f\u00e5 kuler ned i hull via et balansebrett har v\u00e6rt popul\u00e6rt. Noen har blitt s\u00e5 ivrige at de har g\u00e5tt av brettet, men heldigvis har det g\u00e5tt bra hittil. De har spilt seg gjennom flere spill, og melder at de opplever at det b\u00e5de er godt for kondisjon (jogge-/g\u00e5spill), balanse og smidighet (balansebrettet). I tillegg er det godt for lattermusklene.\n\n### **Vil pr\u00f8ve nye spill**\n\nI et annet prosjekt deltar Troms\u00f8ysund menighet, og de har n\u00e5 etablert et trimtreff annenhver uke hvor en gruppe treffes og spiller Kinect-spill. I Kinect brukes et kamera som kan se hvilke ledd man beveger p\u00e5 og hvor de er i forhold til hverandre.\n\nOgs\u00e5 her ser vi at spillene er laget for en annen m\u00e5lgruppe, men i mange av spillene kan man fortsette selv om man gj\u00f8r feil, og da spilles det videre med liv og lyst. Trimgruppa liker utfordringer og vil gjerne pr\u00f8ve nye spill, til og med noen som krever at spillerne hopper\\! Det er ikke like lett \u2013 eller trygt \u2013 for alle. Men noen av spillene lar seg til og med gjennomf\u00f8re med rullator.\n\nDerimot ser det ikke ut til at det er lurt \u00e5 ha helt lyse kl\u00e6r, da oppdager ikke kameraet at det er noen der. Fordelen med kameraet er at man bare bruker kroppen sin, man trenger ikke utstyr som man kan ramle av eller som trenger nye batterier. Ulempen er at man m\u00e5 ha god avstand til kameraet \u2013 og spillet blir forstyrret hvis andre personer beveger seg inn i kameraets synsfelt.\n\n### **Spill tilpasset eldre**\n\nErfaringer fra b\u00e5de Heracleum og Troms\u00f8ysund menighet skal brukes til \u00e5 utvikle spill som er spesielt tilpasset eldre, og dette skjer gjennom to forskjellige EU-prosjekt i programmet AAL (Ambient Assisted Living).\n\nNorut tror at for at eldre skal f\u00e5 lyst til b\u00e5de \u00e5 begynne \u00e5 spille hjemme i sin egen stue og fortsette med det, s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re enkelt \u00e5 starte, tilpasset brukeren, og det m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re sosialt og morsomt.\n\n### **Spille sammen \u2013 hjemmefra**\n\nTanken er at de eldre kan deles inn i trimgrupper som spiller sammen over nett \u2013 hjemmefra, for vi vet jo at mange eldre har store problemer med \u00e5 komme seg ut vinterstid, og b\u00e5de savner sosial omgang og muligheter til \u00e5 g\u00e5 tur. Men det er viktig \u00e5 understreke at det m\u00e5 v\u00e6re i tillegg til fysiske m\u00f8ter, ikke i stedet for.\n\nDen st\u00f8rste utfordringen er \u00e5 motivere til \u00e5 starte \u00e5 spille \u2013 \u00e5 komme i gang med denne typen trim. En introduksjon gjennom eldresentra eller hjemmehjelp kan v\u00e6re en m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5. Men mange har barnebarn som sikkert syns det er veldig morsomt \u00e5 kunne spille treningsspill sammen med sine besteforeldre\\!\n\nDet er g\u00f8y. Og det gir helsegevinst.\n\nKronikken er skrevet at Seniorforsker Ellen Brox og forsker Gunn Evertsen ved Norut. Den er tidligere publisert i avisa Nordlys.\n\n  \n## Trim-i-Tromsoeysund-menighet-web.jpg\n\n\n\nTreningsspill er blitt popul\u00e6rt blant de eldre i Troms\u00f8ysund menighet. Her fors\u00f8ker en av pensjonistene seg p\u00e5 slal\u00e5m-spill. Foto: Ellen Brox.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41581980-dab4-407e-a3e5-011d32e97d63"}
+{"url": "https://itavisen.no/2015/11/26/na-vil-de-lage-en-helt-ny-versjon-av-system-shock/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:28Z", "text": "# N\u00e5 vil de lage en helt ny versjon av System Shock\n\nAv Martin Kynningsrud St\u00f8rbu, 26. november 2015 kl 15:08\n\nSpill: Det holdt ikke med en HD-overhaling.\n\nI 1994 ble det originale System Shock lansert.\n\n**System Shock**  \n21 \u00e5r senere, lanserte Night Dive Studios en oppgradert HD-versjon av spillet,\u00a0d\u00f8pt System Shock: Enchanted Edition, men n\u00e5 \u00f8nsker spillstudioet \u00e5 ta det enda et hakk videre.\n\nNight Dive Studios kj\u00f8pte opp System Shock-serien fra Star Insurance Company, og skal vi tro toppsjefen Stephen Kick, har de stor planer for serien.\n\n**Ny nyversjon**  \nEtter at de slapp Enchanted Edition har de v\u00e6rt i full gang med \u00e5 utvikle en komplett nyversjon av det originale spillet. Kick lover at spillet vil bli tro i System Shocks \u00e5nd.\n\n\u2013 Vi har snakket med de som jobbet med det originale System Shock og nyere versjoner av spillet. Og med dette mener jeg at b\u00e5de nye spill i serien, s\u00e5 vel som store oppdateringer til n\u00e5v\u00e6rende spill, vil v\u00e6re veldig tro mot de originale spille, forteller Kick til Polygon.\n\nHvis du \u00f8nsker en liten smakebit p\u00e5 det kommende spillet, b\u00f8r du ta turen over til Polygon.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa4e557d-3884-41f3-bd6e-3be72f624f1d"}
+{"url": "https://kalhovd.dnt.no/artikler/nyheter/1451-sommerapning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:56Z", "text": "## Sommer\u00e5pning\n\n\n\nKonsert med bandet Word of Mouth,\u00a0\n\nNytt vertskap\n\n\"Word of Mouth\" best\u00e5r av Marita Honerud (vokal, tekst og melodi), Geir Gr\u00f8nnestad (gitar, melodi og arrangement), Jacob Hauge (piano, melodi og arrangement) og Runar Hauge (bass).\n\n**Word of Mouth beskriver seg selv slik:**  \n*\"Sjanger og stilmessig har vi litt vanskelig for \u00e5 plassere oss... \u00a0S\u00f8rstatsvampyrfilm med shanty-feel og 70 talls-preg er vel det n\u00e6rmeste vi har kommet selv...\u00a0 Andre har f\u00e5tt assosiasjoner til Sisterhood, Charlotte and the Costars og Twin Peaks...\u00a0 Dette trives vi godt med - og er nok et naturlig resultat n\u00e5r vi har bakgrunn fra s\u00e5 ulike sjangre som jazz, viser, klassisk, blues, funk og rock...\"*  \nVi gleder oss veldig til \u00e5 urfremf\u00f8re i eksotiske omgivelser p\u00e5 Kalhovd\u00a0\n\nNytt vertskap -\u00a0Kjersti & Pet - er \u00f8nsker velkommen til gode matopplevelser fra Kalhovds kj\u00f8kken - hvor teamet som vant prisen for Norges Nydeligste Mathytte 2014 n\u00e5 har overtatt. Menyen for sommer\u00e5pning er enda ikke satt, men det blir mat laget fra bunnen av p\u00e5 lokale r\u00e5varer, eksempelvis skotsk h\u00f8ylandsfe fra fjellbygda M\u00f8sstrond\n\n\n\nSkrevet av Hanne Findal 8. desember 2014  \nemail@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f4e235c-bbc9-4f63-a5cc-5709ce6ee970"}
+{"url": "https://masiv.no/om/hms/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:45Z", "text": "# Prioritet nr. 1: Helse, milj\u00f8 og sikkerhet.\n\n**HMS-arbeid har h\u00f8yeste prioritet internt i Masiv Bygg. All v\u00e5r virksomhet skal v\u00e6re basert p\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 skader p\u00e5 personell, materiell og ytre milj\u00f8.** Gjennom engasjement i arbeidet med helse, milj\u00f8 og sikkerhet, skal vi medvirke til et helhetssyn p\u00e5 livskvalitet for arbeidstakerne b\u00e5de i arbeid og fritid. Gode HMS-m\u00e5l handler om \u00e5 bry seg om hverandre og tenke HMS 24 timer i d\u00f8gnet 7 dager i uken. Vi skal ha et godt arbeidsmilj\u00f8 hvor den enkelte tar ansvar og viser engasjement \u2013 noe som er med p\u00e5 \u00e5 skape trivsel og trygghet for hver av oss.\n\n### Systematisk HMS-arbeid handler om:\n\n1.  Gode og sikre arbeidsvaner\n2.  Klare ansvarsforhold\n3.  \u00c5penhet, positivitet og samarbeidsevne\n4.  Ryddig og oversiktlig byggeplass\n5.  Gjennomtenkt, sikker og trygg utf\u00f8relse\n6.  Sikre produkter og materialer\n7.  Passe p\u00e5 hverandre\n\nVi stiller samme HMS-krav til v\u00e5re underentrepren\u00f8rer og leverand\u00f8rer som til oss selv. For \u00e5 sikre HMS-arbeidet og for \u00e5 ikke komme i rollekonflikt, samarbeider Masiv Bygg med\u00a0HMS Koordinatoren\u00a0AS.\n\n## Helse\n\n**Masiv Bygg skal lede virksomheten p\u00e5 en m\u00e5te som setter arbeidstakernes helse f\u00f8rst. Vi skal oppmuntre v\u00e5re medarbeidere til \u00e5 f\u00f8re en sunn og sikker livsstil, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder dem selv og deres familie.** Arbeidstakerne m\u00e5 rette seg etter bestemmelser, HMS-regler og p\u00e5legg som er gitt for \u00e5 trygge liv, helse og eiendom, samt \u00e5 bruke p\u00e5budt verneutstyr. V\u00e5rt \u00e5rlige sykefrav\u00e6r skal v\u00e6re mindre enn 3%.\n\n## Milj\u00f8\n\n**All v\u00e5r virksomhet skal v\u00e6re basert p\u00e5 \u00e5 unng\u00e5 skader p\u00e5 det ytre milj\u00f8.** Vi skal ha et godt arbeidsmilj\u00f8 hvor den enkelte tar ansvar og viser engasjement \u2013 noe som er med \u00e5 skape trivsel og trygghet for hver av oss.\n\n## Sikkerhet\n\n**Masiv Bygg har som uttalt m\u00e5l at ethvert prosjekt skal gjennomf\u00f8res uten skader p\u00e5 personer og milj\u00f8. Alt arbeid p\u00e5 byggeplassene er planlagt, organisert og kontrollert i henhold til gjeldende regler i AML, Internkontrollforskriften og Forskrift om sikkerhet, helse og arbeidsmilj\u00f8.** Masiv Bygg tilstreber \u00e5 gj\u00f8re enhver byggeplass s\u00e5 sikker som mulig, b\u00e5de for de som arbeider i direkte tilknytning til den, og for de som av andre grunner oppholder seg p\u00e5 omr\u00e5det. Arbeidstakere som blir oppmerksom p\u00e5 forhold som kan f\u00f8re til ulykke eller medf\u00f8re helsefare, skal straks varsle arbeidsleder og selv medvirke til at alle forholdsregler blir tatt for \u00e5 avverge faren. Dersom en arbeidstaker ikke kan fortsette arbeidet uten fare for liv og helse, skal arbeidet avbrytes. Vi vil at alle ansatte kommer hjem til sine familier.\n\n  - Prioritet nr. 1: Helse, milj\u00f8 og sikkerhet.\n  - Alt skal v\u00e6re 100 %. Alltid.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d02bbb2a-87ab-4157-bb51-89c1f884de60"}
+{"url": "https://www.highnorthnews.com/nb/eni-tildeler-goliat-oppdrag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:49Z", "text": "#  Eni tildeler Goliat-oppdrag\n\nPublished at: Feb 19 2014 - 08:34 / Updated at: Nov 02 2018 - 19:30\n\nEni Norge AS tildeler EnerMech en tre\u00e5rig rammeavtale for levering av l\u00f8fte- og inspeksjonstjenester p\u00e5 Goliat FPSO-prosjektet.\n\nDette er f\u00f8rste gang EnerMech p\u00e5tar seg oppdrag p\u00e5 vegne av Eni Norge, og for \u00e5 betjene kontrakten skal selskapet \u00e5pne et anlegg i Hammerfest og rekruttere ansatte lokalt. Kontrakten l\u00f8per over tre \u00e5r, og har opsjoner p\u00e5 ytterligere to pluss to \u00e5r, heter det i en pressemelding\u00a0fra Emi Norge.\n\nI tillegg til \u00e5 levere generelle l\u00f8fte- og inspeksjonstjenester, skal gruppen for mekaniske tjenester ogs\u00e5 levere l\u00f8st l\u00f8fteutstyr, l\u00f8fteutstyr, sakkyndig inspeksjon, utstyr for transport av last, heiser, samt utstyr for personelltransport. \u2013 EnerMech tror at for \u00e5 kunne levere fleksible tjenester som v\u00e5re kunder ettersp\u00f8r, er det n\u00f8dvendig \u00e5 ha en sterk lokal tilstedev\u00e6relse. V\u00e5rt nye anlegg i Hammerfest, med st\u00f8tte fra v\u00e5re driftssteder i Bergen og Stavanger, vil m\u00f8te dette kravet, sier daglig leder i EnerMech Norge, Trond M\u00f8ller, i pressemeldingen.\n\n    ### Peace and love, my ass\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "22c0eeaf-1ac5-44bc-82a1-9ed44cbf0a39"}
+{"url": "http://fjellbukken.no/index.htm?DID=60", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:57Z", "text": "**\n\nI dag ble det en flott langtur p\u013a 48 km. fra Torvmyre  \nmed vendepunkt p\u013a Mykingbrotet i Nes. Str\u013alende v\u0107r,  \nflotte l\u0159yper og gnistrende f\u0159re - bedre kan det ikke bli... :)\u00a0\n\n  \n\u0139pner p\u013a Dokki - ei lita fin stue i skogen.\n\n  \nFlotte l\u0159yper over Mellommyr.\n\n  \n\n\n\u0158yest\u0159len mot Nysetknippen og Nysetfjellet.\n\n  \n\n\nOppe p\u013a fjellet ved Butj\u0159dn mot Buhovdnatten 1158 moh.\n\n  \n\n\nDynaranden og Dyna sett fra flyene ved Kalvehovda.\n\n  \n\n\nP\u013a toppen av Dyna 1212 moh.  \nTil venstre ser vi over mot Buhovdnatten.\n\n  \n\n\nUtsyn vestover fra Dyna mot Hallingskarvet.  \nBuhovdnatten og Kalvehovda i forgrunnen.\n\n  \n\n\nUtsyn \u0159stover fra Dyna - inn i Nes.\n\n  \n\n\nFra utforkj\u0159ringene nedover mot Holmevatnet  \nmed Gr\u0159nhovdh\u0159gde i bakgrunnen.\n\n  \n\n\nBrisketj\u0159dna mot vest.  \nBollfjellet og Storebrenna til h\u0159yre i bakgrunnen.\n\n  \n\n\nHolmevatn mot Holmevassnatten 1102 moh.\n\n  \nUtsyn fra Gr\u0159nhovdh\u0159gde 1061 moh. mot Sk\u013ardsrudvatnet.  \nTil h\u0159yre ser vi litt av Mykingbrotet.\n\n  \n\n\nFagerh\u0159y fjellstue.\n\n\n\nSk\u013ardsrudvatn mot Sk\u013ardsrudst\u0159lane.\n\n  \n\n\nDagens rasteplass i sola ved Sk\u013ardsrudst\u0159lane.\n\n  \n\n\nHopper til returen opp mot Dyna igjen i eftasola.  \nUtsyn \u0159stover i Nes med Mykingbrotet til venstre i bakgrunnen.  \nN\u0107rmest ser vi ned mot Hjartetj\u0159dnan.\n\n  \n\n\nTilbake oppe ved varden p\u013a Dyna \u00a0- for andre gang i dag.\n\n  \n\n\nAvslutter mot kveld ved Geitebergsmyra.\n\n  \n\nI dag ble det en flott langtur p\u013a 48 km. fra Torvmyre  \nmed vendepunkt p\u013a Mykingbrotet i Nes. Str\u013alende v\u0107r,  \nflotte l\u0159yper og gnistrende f\u0159re - bedre kan det ikke bli... :)\u00a0\n\n  \n\n\n\u0139pner p\u013a Dokki - ei lita fin stue i skogen.\n\n  \n\n\nFlotte l\u0159yper over Mellommyr.\n\n  \n\n\n\u0158yest\u0159len mot Nysetknippen og Nysetfjellet.\n\n  \n\n\nOppe p\u013a fjellet ved Butj\u0159dn mot Buhovdnatten 1158 moh.\n\n  \n\n\nDynaranden og Dyna sett fra flyene ved Kalvehovda.\n\n  \n\n\nP\u013a toppen av Dyna 1212 moh.  \nTil venstre ser vi over mot Buhovdnatten.\n\n  \n\n\nBuhovdnatten og Kalvehovda i forgrunnen.\n\n  \nBollfjellet og Storebrenna til h\u0159yre i bakgrunnen.\n\n\n\nHolmevatn mot Holmevassnatten 1102 moh.\n\n  \n\n\nUtsyn fra Gr\u0159nhovdh\u0159gde 1061 moh. mot Sk\u013ardsrudvatnet.  \nTil h\u0159yre ser vi litt av Mykingbrotet.\n\n  \n\n\nFagerh\u0159y fjellstue.\n\n  \n\n\nSk\u013ardsrudvatn mot Sk\u013ardsrudst\u0159lane.\n\n  \n\n\nDagens rasteplass i sola ved Sk\u013ardsrudst\u0159lane.\n\n  \n\n\nHopper til returen opp mot Dyna igjen i eftasola.  \nUtsyn \u0159stover i Nes med Mykingbrotet til venstre i bakgrunnen.  \nN\u0107rmest ser vi ned mot Hjartetj\u0159dnan.\n\n  \n\n\nTilbake oppe ved varden p\u013a Dyna \u00a0- for andre gang i dag.\n\n  \n\n\nAvslutter mot kveld ved Geitebergsmyra.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8cf6993-1587-4932-a88f-8f5d98a25b84"}
+{"url": "http://rusdrekkasolalandsins.fo/ShopItem/ROSUVIN/0/92-150281/STK", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:08Z", "text": "# Cascina Semplicemente Rosa\n\nN\u00e1tt\u00faruv\u00edn. Smakkurin er fruktr\u00edkur og leskiligur, og ber br\u00e1 av rey\u00f0um berum. H\u00f3skar til v\u00e6lkomudrykk, pitsu, skinku og at drekka bert.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1222fc38-f211-415f-a691-6fae3bc6322b"}
+{"url": "https://www.dahlmans.no/produkt/cannondale-tesoro-neo-2-midnight-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:01Z", "text": "\n\n# Cannondale Tesoro Neo 2 Midnight 2019\n\nkr\u00a024,990.00\n\nMed Bosch sitt kraftigste driftsystem, integrert lys og bagasjeb\u00e6rer, og en komfortabel rask rytterposisjon, gj\u00f8r Tesoro Neo til en seri\u00f8s maskin for\u00a0 alt fra oppdagelsesturer til jobbpendling.\n\n\u00a0\nLevering av sykler\n\nSykler som befinner seg p\u00e5 v\u00e5rt lokale lager, leveres i l\u00f8pet av 2-4 virkedager. Dersom sykkelen finnes p\u00e5 fjernlager, s\u00e5 m\u00e5 10-14 dagers levering p\u00e5regnes.\n\nN\u00e5r du bestiller sykkel, s\u00e5 kommer vi tilbake i l\u00f8pet av 24 timer med et leveringsestimat.\n\nVi sjekker alle sykler som kommer fra fabrikk.\n\nAlle sykler blir kvalitetskontrollert og justert av oss hos Dahlmans, innen vi sender sykkelen til deg. Kun enkel montering m\u00e5 gj\u00f8res n\u00e5r sykkelen ankommer deg.\n\nVi er alltid tilgjengelig for sp\u00f8rsm\u00e5l, og hjelper deg gjerne \u00e5 velge\n\nUtsette betalingen i 4, 6 eller 9 m\u00e5neder?  \nVi tilbyr handlekonto og betalingsutsettelse i samarbeid med Santander.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "97e596c8-f703-4d4e-99bb-adbd4335c398"}
+{"url": "https://itavisen.no/2002/01/24/rundstjeles-pa-nett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:16Z", "text": "# Rundstjeles p\u00e5 nett\n\nAv redaksjonen, 24. januar 2002 kl 12:01\n\nAmerikanere frastjeles stadig st\u00f8rre bel\u00f8p over Internett. Stj\u00e5lne kredittkort-nummer og falske nettauksjoner topper \u00absvartelista.\u00bb\n\n\n\nFederal Trade Commission (FTC), amerikanernes svar p\u00e5 Forbrukerombudet, f\u00e5r inn stadig flere klager vedr\u00f8rende svindel via Internett, skriver Newsbytes.\n\nDe mest utbredte formene for svindel i USA i fjor var stjeling av kredittkortnummer over Internett, og falske salg av gjenstander p\u00e5 nettauksjoner. Til sammen utgjorde disse 52 prosent av alle klagene FTC mottok om svindel.\n\nKredittkort-svindel tok en soleklar f\u00f8resteplass med 42 prosent av klagene, mens utnyttelse av godtroende auksjonsdeltakere endte p\u00e5 en noe mer beskjeden andreplass med 10 prosent.\n\n### \u00abLate\u00bb kriminelle\n\nSkal vi tro tallene fra FTC, er Internett-svindel med kredittkort per i dag det amerikanske kriminelle foretrekker best.\n\nTil sammen ble rundt 900 millioner kroner tappet fra uskyldige offeres kontoer i fjor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d0b75f7-853b-411b-b567-2c9a4981164f"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/sintef-raufoss-manufacturing-as-kjoper-opp-7sterke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:47Z", "text": "# SINTEF Raufoss Manufacturing kj\u00f8per opp 7sterke\n\nSINTEF Raufoss Manufacturing har i mange \u00e5r hatt et tett samarbeid med industriforeningen 7sterke AS. N\u00e5 g\u00e5r\u00a0kompetansesenteret inn som hovedaksjon\u00e6r, og redder dermed\u00a0industriforeningens\u00a0videre virksomhet.\n\n\n\nIndustriforeningen 7sterke AS\u00a0symboliserer felleskap og samarbeid mellom ca 80 sterke\u00a0industribedrifter i de 7 kommunene i S\u00f8r-Hedmark.\u00a0Kompetansesenteret SINTEF Raufoss Manufacturing, som er\u00a0i Norgestoppen n\u00e5r det gjelder industriell kompetanse, kj\u00f8per majoriteten av aksjene i 7sterke for \u00e5 bygge videre p\u00e5 arbeidet som er lagt ned siden 2007.\n\n\u2013 Vi mener det er et stort potensiale for v\u00e5re tjenester blant Kongsvingerregionens industribedrifter. Samtidig \u00f8nsker vi \u00e5 bygge videre p\u00e5 det gode arbeidet\u00a07sterke\u00a0har gjort, forklarer administrerende direkt\u00f8r Roger Kyseth i SINTEF Raufoss Manufacturing.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d49c16f8-6b62-479a-93c8-fde8af69cf48"}
+{"url": "https://www.xbox.com/nb-NO/xbox-one/accessories/controllers/ocean-shadow-special-edition", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:07Z", "text": "# Tr\u00e5dl\u00f8s Xbox-kontroller - Ocean Shadow Special Edition\n\nMatt, lysebl\u00e5 metallisk overflate I Strukturert grep I Knappetilordning\n\n## Ta spillingen til et nytt niv\u00e5\n\n| ------------------ | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n| Produktbeskrivelse | Opplev den forbedrede komforten og f\u00f8lelsen som den tr\u00e5dl\u00f8se Xbox-kontrolleren Ocean Shadow Special Edition gir. Den har et elegant, str\u00f8mlinjeformet design, en lysebl\u00e5 metallisk overflate og strukturert grep. Nyt tilpassede triggere og forbedret tr\u00e5dl\u00f8s rekkevidde. Koble til et kompatibelt hodesett med 3,5 mm stereohodetelefonkontakt. Og med Bluetooth\u00ae-teknologi kan du spille dine favorittspill p\u00e5 PC-er og nettbrett med Windows 10\\*. |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f54258f-a5a6-422d-86ec-9c08801a6253"}
+{"url": "https://www.mattevideo.no/s1_10053", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:47Z", "text": "# Oppg\u00e5ve 1 (2 poeng)\n\nL\u00f8ys likningane  \nb) \\\\( 2x^2 + 2x = 12 \\\\)\n\n# Oppg\u00e5ve 4 (3 poeng)\n\n  \nFunksjonen f er gitt ved  \n  \n\\\\( f(x) = \\\\frac{3x \u2013 1}{x-3}\\\\)\n\nb) Bestem gjennomsnittleg veksthastigheit for funksjonen fr\u00e5 x = 4 til x = 7\n\n# Oppg\u00e5ve 5 (8 poeng)\n\na) Skriv opp dei ni f\u00f8rste radene av Pascals taltrekant.\n\nb) Bruk Pascals taltrekant til \u00e5 bestemme binomialkoeffisientane \\\\( \\\\begin{pmatrix}2 \\\\\\\\ 0 \\\\end{pmatrix}, \\\\begin{pmatrix}3 \\\\\\\\ 1 \\\\end{pmatrix}, \\\\begin{pmatrix}5 \\\\\\\\ 2 \\\\end{pmatrix} og \\\\begin{pmatrix}8 \\\\\\\\ 3 \\\\end{pmatrix}\\\\)\n\n  \nI oppg\u00e5vene nedanfor kan du f\u00e5 bruk for denne formelen:  \n  \n\n\nFr\u00e5 ei gruppe med 3 gutar og 5 jenter skal det veljast ein komit\u00e9 p\u00e5 3 elevar ved loddtrekning.  \n\nc) Bestem sannsynet for at det blir 1 gut og 2 jenter i komiteen.\n\n  \nFr\u00e5 ei gruppe med 8 elevar skal det veljast ein komit\u00e9. Du f\u00e5r vite at komiteen kan setjast saman p\u00e5 28 ulike m\u00e5tar.  \n\nd) Kor mange elevar kan det vere i komiteen?\n\n-----\n\n\u00a0\n\n# Oppg\u00e5ve 6 (3 poeng)\n\n  \nFunksjonen f er gitt ved  \n  \n\\\\(f(x)= \\\\frac{2}{3}x^3 + x^2 \u2013 12x + 1\\\\)\n\na) Bestem f'(x)\n\nb) Teikn forteiknslinja til f'(x). Bruk denne til \u00e5 avgjere kvar grafen til f stig, og kvar han s\u00f8kk.\n\n# Oppg\u00e5ve 7 (2 poeng)\n\n  \nTog A og tog B startar samtidig fr\u00e5 stasjon 1. Dei k\u00f8yrer p\u00e5 kvart sitt spor til stasjon 2. K\u00f8yrelengda er 120 km for begge toga.  \n  \nGjennomsnittsfarten til tog A er v km/h, og dette toget bruker t timar p\u00e5 strekninga mellom stasjonane.  \n  \nGjennomsnittsfarten til tog B er 20 km/h st\u00f8rre enn til tog A, og tog B bruker ein time kortare tid enn tog A.  \n\n  \n\nForklar at vi kan sette opp likningssystemet  \n\n\\\\(\\\\begin{bmatrix}v \\\\cdot t = 120 \\\\\\\\ (v+20)\\\\cdot(t-1)=120 \\\\end{bmatrix}\\\\)\n\nBestem gjennomsnittsfarten til kvart av toga.  \n  \n\n  \n\n# Oppg\u00e5ve 1 (6 poeng)\n\n  \nEin epledyrkar har funne ut at 80 % av epla han plukkar, har god nok kvalitet til at dei kan seljast til vanleg forbruk. Resten g\u00e5r til produksjon av eplesaft, syltet\u00f8y og liknande.  \n\na) Ein dag plukkar han 70 eple. Bestem sannsynet for at akkurat 60 av dei kan seljast til vanleg forbruk.\n\nb) Bestem sannsynet for at minst 60 av desse epla kan seljast til vanleg forbruk.\n\nEpledyrkaren sel eple fr\u00e5 ei kasse som inneheld 80 eple av sort A og 100 eple av sort B. Epla er lagde tilfeldig ned i kassa.  \n\nc) Ein kunde kj\u00f8per 20 eple. Bestem sannsynet for at kunden f\u00e5r akkurat 10 av kvar sort n\u00e5r epla blir trekte ut tilfeldig.\n\n# Oppg\u00e5ve 2 (5 poeng)\n\n  \nTabellen nedanfor viser samanhengen mellom h\u00f8gda over havet m\u00e5lt i kilometer og lufttrykket m\u00e5lt i hektopascal (hPa), under visse vilk\u00e5r.  \n  \n  \n\na) Bruk eksponentiell regresjon til \u00e5 bestemme ein modell p(x) som viser lufttrykket som funksjon av h\u00f8gda x over havet.\n\nb) Titicacasj\u00f8en ligg 3,8 km over havet p\u00e5 grensa mellom Peru og Bolivia. Bruk modellen p(x) og bestem lufttrykket i denne h\u00f8gda.\n\nc) Bestem ved rekning kor h\u00f8gt vi er over havet n\u00e5r vi m\u00e5ler lufttrykket til 700 hPa.\n\n# Oppg\u00e5ve 3 (10 poeng)\n\n  \nFunksjonen f er gitt ved  \n  \n\\\\(f(x)= x^4 \u2013 4x^2\\\\)\n\na) Teikn grafen til f n\u00e5r \\\\( x\\\\in \\\\: \\\\: \\<-2,5 \\\\: , \\\\: 2,5\\>\\\\)\n\nb) Bestem ved rekning skjeringspunkta grafen har med koordinataksane.  \n\nc) Bruk f(x) til \u00e5 avgjere kvar grafen til f stig, og kvar han s\u00f8kk. Bestem koordinatane til topp- og botnpunkt p\u00e5 grafen til f.  \n  \nEin annan funksjon g er gitt ved  \n  \ng(x) = ax^2, der a er ein konstant.  \n  \nGrafen til g skal g\u00e5 gjennom dei to botnpunkta p\u00e5 grafen til f.  \n\nd) Bestem a.  \n\ne) Teikn grafen til g i same koordinatsystem som grafen til f.  \n\n-----\n\n\u00a0\n\n# Oppg\u00e5ve 4 (6 poeng)\n\n  \nEi bedrift produserer to typar laksef\u00f4r, Godlaks og Gladlaks. Begge f\u00f4rtypane inneheld stoffa A og B.  \n\n\u2013 For \u00e5 lage 1 tonn av f\u00f4ret Godlaks blandar ein 300 kg av stoffet A og 700 kg av stoffet B.\n\n\u2013 For \u00e5 lage 1 tonn av f\u00f4ret Gladlaks blandar ein 600 kg av stoffet A og 400 kg av stoffet B.\n\n\u2013 Bedrifta kan kvar veke f\u00e5 kj\u00f8pt inntil 20 tonn av stoffet A og inntil 18 tonn av stoffet B.\n\n\u2013 Den maksimale produksjonsmengda er inntil 35 tonn laksef\u00f4r per veke.\n\nBedrifta produserer x tonn av f\u00f4ret Godlaks og y tonn av f\u00f4ret Gladlaks kvar veke.  \n\na) Forklar at x og y m\u00e5 oppfylle ulikskapane\n\n\\\\(\\\\begin{matrix}x\\\\geq 0, y\\\\geq 0 \\\\\\\\ 0,3x + 0,6y\\\\leq 20\\\\\\\\ 0,7x + 0,4y\\\\leq 18\\\\\\\\ x+y\\\\leq 35\\\\end{matrix}\\\\)\n\nMarker det omr\u00e5det som x og y m\u00e5 h\u00f8yre til i eit koordinatsystem.  \n  \nBedrifta sel heile produksjonen. Salsprisen for f\u00f4ret Godlaks er 5 000 kroner per tonn, mens f\u00f4ret Gladlaks blir selt for 8 500 kroner per tonn.  \n\nb) Kor mykje m\u00e5 bedrifta produsere av kvar f\u00f4rtype for at salsinntekta per veke skal bli st\u00f8rst mogleg? Bestem denne salsinntekta.\n\n-----\n\n# Oppg\u00e5ve 5 (9 poeng)\n\n  \nEi bedrift har funne ut at dei samla kostnadene f ved \u00e5 produsere x einingar av ei vare er gitt ved  \n  \n\\\\(f(x)= 55 + 0.01x^2\\\\)\n\na) Dei samla kostnadene m\u00e5 ikkje overstige 200. Kor mange einingar kan bedrifta da h\u00f8gst produsere?\n\nb) Heile produksjonen blir seld. Salsinntekta g er gitt ved\n\n\\\\(g(x) = 1,6x\\\\)  \nKva for produksjonsmengder gir overskot for bedrifta? Kva for produksjonsmengd gir st\u00f8rst overskot? Kor stort er dette overskotet?  \n  \nDersom prisen per eining er p , kan salsinntekta skrivast som  \n  \n\\\\(h(x) = p\\\\cdot x\\\\)  \nBedrifta vil unders\u00f8kje kor l\u00e5gt prisen kan setjast dersom det skal vere mogleg \u00e5 oppn\u00e5 balanse mellom kostnader og inntekter.  \n  \n  \n\nc) Forklar at vi kan bestemme denne minsteprisen n\u00e5r grafen til h tangerer grafen til f. Sj\u00e5 figuren.\n\nDet kan visast at den minste prisen som vil gi balanse, er  \n\nd) Forklar at prisen er minst n\u00e5r p = f'(a) , der a er f\u00f8rstekoordinaten til tangeringspunktet T p\u00e5 figuren. Bruk dette til \u00e5 bestemme kor mange einingar det blir produsert og selt n\u00e5r prisen er minst.\n\ne) Likninga f(x) = h(x) kan omformast til \\\\(0,01x^2 \u2013 px + 55 = 0\\\\)\n\nBestem ein verdi for p som gjer at denne likninga har berre \u00e9i l\u00f8ysing. Forklar kvifor denne verdien er den minste prisen som vil gi balanse.\n\n\n\n## L\u00e6r \u00e5 jobbe smartere p\u00e5 5 minutter\n\nDet finnes mange ulike studieteknikker, utfordringen er ofte \u00e5 finne de som fungerer best for deg. I oversikten under finner du enkelt de beste teknikkene.\n\nAlle v\u00e5re studietips er laget av v\u00e5r superelev - med 6 i snitt fra vgs. Ingen av artiklene tar mer enn 5 minutter \u00e5 lese - slik at du kan starte l\u00e6ringen s\u00e5 fort som mulig.\n\n## Hva skjer i hjernen n\u00e5r du l\u00e6rer?\n\n Du m\u00f8ter noe nytt **for f\u00f8rste gang**\n\n **Du kobler den nye tingen med kunnskap du har fra f\u00f8r**\n\n Du repeter og styrker **sammenhengene**\n\n## Mattevideo - v\u00e5r visjon\n\nKunnskap om l\u00e6ring har forandret seg mye de siste \u00e5rene, og i dag vet vi mye mer om hva god undervisning er enn vi gjorde for bare noen \u00e5r siden. Vi i mattevideo jobber hardt for at disse nye mulighetene skal komme flest mulig elever til gode. Med mattevideo \u00f8nsker vi \u00e5 gi v\u00e5re brukere et verkt\u00f8y som benytter de beste undervisnings-og l\u00e6ringsmetodene, slik at hver elev kan n\u00e5 sitt l\u00e6ringsm\u00e5l.\n\n\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e365d7d-873a-45ec-a182-1fea1b9d4494"}
+{"url": "http://www.desiree.no/2012/10/treet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:19Z", "text": "\n\n    \n\n## onsdag 31. oktober 2012\n\n### Treet\n\n\n\n  \n\u00a0Treet sto ferdig med blad og knopp.  \n\u00a0\"Skal jeg ta dem?\" sa frosten og pustede opp.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\"Nei, kj\u00e6re, la dem st\u00e5  \n\u00a0\u00a0\u00a0til blomster sitter p\u00e5\" -  \n\u00a0ba treet, og skalv ifra rot og til topp.  \n  \n\u00a0Treet fikk blomster, s\u00e5 fuglene sang.  \n\u00a0\"Skal jeg ta dem?\" sa vinden og viftet og svang.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\"Nei, kj\u00e6re, la dem st\u00e5  \n\u00a0\u00a0\u00a0til b\u00e6ret sitter p\u00e5\\!\"  \n\u00a0ba treet, i vinden det dirrende hang.  \n  \n\u00a0Og treet fikk b\u00e6r under sol\u00f8yets gl\u00f8d.  \n\u00a0\"Skal jeg ta dem?\" sa jenten s\u00e5 ung og s\u00e5 r\u00f8d.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\"Ja, kj\u00e6re, du kan ta  \n\u00a0\u00a0\u00a0s\u00e5 mange du vil ha\\!\" -  \n\u00a0sa treet, og grenen det bugnende b\u00f8d.\u00a0\n\n  \n\n*Bj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnson*\n\n  \n Lagt inn av  \n\n12:49           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Fru Tunheim31. oktober 2012 kl. 15:37:00 CET\n    \n    S\u00e5 fint dikt...det har jeg ikke lest f\u00f8r\n    \n2.  \n    \n    BrittB31. oktober 2012 kl. 22:17:00 CET\n    \n    Fint bilde og dikt\\!  \n    Svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let ditt hos meg: bellavottene strikket i Alfa ble gode i st\u00f8rrelsen, synes jeg\\! :-)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d6dfb9e-6721-4144-a8dd-584f74f8ce48"}
+{"url": "http://www.svanemerket.no/om-svanemerket/livslopet/avfall/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:19Z", "text": "# Avfall\n\n\n\nSiste del av produktets reise er avfallsfasen. Eller kanskje er det n\u00e5 reisen begynner?\n\n Tekst 27. jan 2012\n\nSiste del av produktets reise er avfallsfasen. For ikke bare kommer alle tingene v\u00e5re fra et sted, de skal jo videre, ogs\u00e5. En del kan vi resirkulere, noe er spesialavfall, det andre g\u00e5r p\u00e5 dynga. Avfallsmengdene i v\u00e5r del av verden er enorme og \u00f8kende. S\u00e5 hvordan produktet du kj\u00f8per arter seg som avfall, er ogs\u00e5 en viktig faktor. Er det lett \u00e5 resirkulere hele eller deler av produktet? Brytes det ned fort eller sakte? Frigis det gift n\u00e5r produktet brytes ned eller brennes?\n\nAvfallsfasen slutter ringen i et produkts livssyklus. Hvis produktet brytes ned, slik som tre eller papir, tilf\u00f8rer vi jorda noe av det vi tok ut av r\u00e5varer da livssyklusen begynte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2306a20-a490-4ade-9f49-3e4098edc139"}
+{"url": "https://www.rytter.no/rytterkretser/hordaland-rytterkrets/rabattavtaler-nryf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:53Z", "text": "## Rabattavtaler NRYF\n\nMedlemsfordeler for medlemmer i klubber tilsluttet Norges Rytterforbund:\n\nBarneidrettsforsikring: Alle barn til den datoen de fyller 13 \u00e5r er forsikret gjennom Gjensidiges barneidrettsforsikring, n\u00e5r de deltar p\u00e5 arrangement i regi av klubbene.\n\nAlle medlemmer f\u00e5r 5% rabatt p\u00e5 hesteforsikring hos Agria\u00a0\n\nReise/Overnatting: Thon Hotels \u2013 DFDS Seaways \u2013 Idrettsreiser \u2013 Equi Tours\u00a0\n\nStallMestern.no: Tilbyr konsulenttjenester for bygg og drift av hesteanlegg. Klubber har gjennom NRYFs samarbeidsavtale tilbud om gratis oppstartsamtale/epostkommunikasjon og 10% rabatt p\u00e5 tjenester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2be9ebf6-67fc-49fc-b6e1-3e979aa2b8fb"}
+{"url": "https://liernett.no/4922-liers-historie-i-skolesekken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:05:57Z", "text": "# Liers historie i skolesekken\n\n\n\n## For 320 sjetteklassinger g\u00e5r turen til Lier Bygdetun som ledd i den kulturelle skolesekken.\n\nMandag 30. august 2010\n\nKnut A. Andersen (tekst og foto)\n\nI 2003 vedtok Lier\u00a0sin plan for \"Den kulturelle skolesekken\", og denne ble revidert i 2006 og 2009. Gjennom planen er det fastsatt hva alle barn og unge i Lier skal f\u00e5 av kulturopplevelser og kulturaktiviteter gjennom sin skoletid. En av aktivitetene - og forh\u00e5pentlig ogs\u00e5 en opplevelse - er bes\u00f8kene p\u00e5 Lier Bygdetun, der b\u00e5de omvisning og skoletime etter gammelt m\u00f8nster inng\u00e5r i opplegget.\n\nHele 320 sjetteklassinger er innom bygdetunet, og i dag var det skoletime i den gamle Vivelstadskolen med Anne Marie Heggemsnes (til venstre p\u00e5 bildet over) og Anne Karine Sk\u00e5re.\n\n\n\nJohn Willy Jacobsen (p\u00e5 trappen til h\u00f8yre) samlet elevene til omvisning i \u00e5rets utstilling, som viser vask og stell av t\u00f8y i tidligere tider.\n\n  - Lier Bygdetun\n  - Skole\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac5adefd-edd5-406d-8a7c-b21f9569afa0"}
+{"url": "https://mari-alena.com/2015/03/16/fuck-off-dager-douchebags-og-sma-gleder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:55Z", "text": "## \n\n# Fuck-off-dager, douchebags og sm\u00e5 gleder.\n\n16.03.2015\n\nNoen dager er alltid bedre enn andre. Noen er awesome, noen er bl\u00e5, noen er kjedelige, og noen er s\u00e5kalte \u00abfuck-off-dager\u00bb. En slik dag hadde jeg nylig.. Dagen begynte bra, ja faktisk j\u00e6vlig bra. Jeg sang i dusjen, og hadde et blikk som s\u00e5 ut til at jeg hadde f\u00e5tt meg noe natta f\u00f8r, og jeg var generelt i et j\u00e6vlig godt hum\u00f8r. Men lenge leve den formiddagen. Den eskalerte selvf\u00f8lgelig negativt ut, grunnet to episoder, involvert med to forskjellige drittsekker. \\#douchebags  \nFantastisk fascinerende det der ass\u00e5. Hvor et s\u00e5 sykt bra hum\u00f8r og ikke minst formiddag, kan reduseres s\u00e5 betydelig ned, bare pga. noe noen sier.. \u00a0Jeg ble giddalaus, sl\u00e6kk og lettere irritert til sinns.\n\nMen, dette m\u00e5tte jeg gj\u00f8re noe med. S\u00e5 jeg gikk inn i meg selv og tenkte p\u00e5 det innlegget jeg skrev i fjor, om at det faen ikke er verdt det. Hvorfor skal jeg gidde \u00e5 bruke tid og energi p\u00e5 noen eller noe som absolutt ikke vil meg vel eller gir meg noe positivt tilbake. HELL NO, sier n\u00e5 bare jeg. \u00a0S\u00e5 jeg sa til meg selv; \u00abMari Alena, Fuck off. Det er ikke verdt det. Ikke g\u00e5 og tenk noe mer p\u00e5 det\u00bb. Og det gjorde jeg. S\u00e5 jeg omgjorde mindset'et mitt, og innstilte meg til noe positivt, og la den dritten vekk. Jeg hadde bestemt meg for at dette skulle bli en s\u00e5 bra dag som det var, da den begynte.\n\nS\u00e5 p\u00e5 veien hjem dro jeg innom en blomsterbutikk og kj\u00f8pte meg noen p\u00e5skeliljer, s\u00e5 en god flaske r\u00f8dvin og middag. Jeg kom meg inn d\u00f8ra til leiligheten og fant frem feel-good/fuck-off koppen min,\u00a0og koste meg med en kopp kaffe. Derifra ble kvelden bare bedre\\! S\u00e5 mye bedre.\n\nS\u00e5 jeg oppfordrer dere alle. M\u00f8ter dere en hverdag hvor det er noen eller noe som tar negativ energi fra deg, som absolutt ikke gir deg noe bra, s\u00e5 gi faen i det. Det er faen ikke verdt det. Fokus\u00e8r heller p\u00e5 det positive, de menneskene som vil deg vel, som gir deg noe bra.\u00a0\u2665\u2665\n\n  \n\n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14bbfbb8-11ba-47a3-8a3c-51b1ca951276"}
+{"url": "https://www.laurspencer.com/sunn-vekttap.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:25Z", "text": "# Sunn Vekttap\n\nDet er folk som f\u00e5r nerv\u00f8s for \u00e5 miste vekt som de pr\u00f8vd f\u00f8r og sviktet fullstendig i den. Det kan v\u00e6re mange grunner for ikke \u00e5 oppn\u00e5 den \u00f8nskede vekttap som: upassende diett plan, mangel p\u00e5 mosjon, mangel p\u00e5 motivasjon, ikke sikter for langsiktig vekttap plan, og s\u00e5 videre. Bare hvis du holde fokus p\u00e5 det og ta alle n\u00f8dvendige skritt for \u00e5 oppn\u00e5 det, kan du miste vekt.\n\nNoen folk n\u00e5 sine m\u00e5l om \u00e5 miste vekt, men de har blitt kjedelig og apatisk p\u00e5 grunn av den. Denne typen \u00e5 miste vekt kan skade din helse og kan redusere din hemoglobin niv\u00e5 som er ikke i det hele tatt et godt tegn. For \u00e5 bli kvitt de ekstra pounds, m\u00e5 du f\u00f8lge tips om sunne m\u00e5ter \u00e5 g\u00e5 ned i vekt.\n\nSunn vekttap er en sunn endring brakt i en livsstil for langsiktig som inkluderer treningsprogrammer og matvaner. For \u00e5 miste vekt, skulle du miste mer kalorier enn du tar inn; Dette er den grunnleggende regelen for \u00e5 miste vekt. Hvis du f\u00f8lger denne regelen, s\u00e5 ting ville bli enkel for deg.\n\nVed \u00e5 holde denne regelen i tankene, m\u00e5 du f\u00f8lge noen andre retningslinjer samt for \u00e5 oppn\u00e5 sunn vekttap. Det f\u00f8rste som kreves for \u00e5 miste vekt er engasjement. Oppholder du deg fast og forpliktet p\u00e5 din beslutning for \u00e5 miste vekt kan s\u00e5 ingenting stoppe deg fra \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5let ditt. \u00c5 miste vekt er ikke sp\u00f8rsm\u00e5l skal diskuteres, men \u00e5 miste det p\u00e5 en sunn m\u00e5te er viktig.\n\n## Energi- og vekttap\n\nAll maten spist brukes av kroppen for \u00e5 f\u00e5 energi. Hvis du forbruker overskytende bel\u00f8p av mat s\u00e5 lagret all overfl\u00f8dig energi i kroppen som fat. Derfor, hvis du spiser mer og mindre energi er utnyttet, pleier du \u00e5 f\u00e5 vekt. I wight tap planer, er alle lagrede fett i kroppen brent. Du kan oppn\u00e5 dette ved \u00e5 redusere kaloriinntaket, \u00f8ke aktivitetsniv\u00e5er i ditt daglige liv.\n\n## Velge langsom endringer\n\nDet er ikke at du vil miste vekt og s\u00e5 du har begynt \u00e5 gj\u00f8re endringer i kosthold og \u00f8velser umiddelbart. Dette er feil\\! Kroppen din trenger tid til \u00e5 tilpasse seg alle endringer du gj\u00f8r. Det bedre sakte gj\u00f8re endringer i din livsstil slik at kroppen godtar det, og viser den beste vekttap resultater. Tror for \u00e5 miste vekt for lengre varighet, og bare ikke for en m\u00e5ned eller s\u00e5. Dette vil vise deg den beste vekttap som kan v\u00e6re et permanent passord.\n\n## Praktisere noen aktiviteter\n\nBare f\u00f8lge noen spesiell diett er ikke i det hele tatt helpful i \u00e5 miste vekt, men du m\u00e5 g\u00e5 gjennom noen fysiske aktiviteter for \u00e5 gj\u00f8re dette. Hvis du spiser riktig kosthold, men ikke gj\u00f8r ville mosjon, s\u00e5 du ikke miste vekt. P\u00e5 den annen side, hvis du spiser en riktig og balansert diett og f\u00f8lge litt mosjon s\u00e5 finnes det h\u00f8yere sjansene for vekttap, som kalori forbruket er mindre og overfl\u00f8dig mengden kalorier er brent ut ved \u00e5 ut\u00f8ve.\n\nFolk som ikke liker treningsstudio \u00f8velser kan velge i noen lagidrett, kj\u00f8rer, g\u00e5ing, aerobic, sv\u00f8mming, sykling, g\u00e5ing, og andre fysiske aktiviteter for shedding ekstra fett innskudd. Kort sagt, g\u00e5 for noen fysisk aktivitet som kan nytes, og vil ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig i \u00e5 miste vekt. For eksempel for \u00e5 kj\u00f8pe husholdning materiale, kan du la bilen st\u00e5 hjemme og ta en tur til butikken. Begynne \u00e5 bruke trappen i stedet for heiser for \u00e5 miste vekt og ikke holde seg til kontoret eller hjemme stol for lange timer.\n\n## Betydningen av gr\u00f8nnsaker og frukt\n\nFiber spiller en stor rolle i sunn vekttap plan. Spise mat rik p\u00e5 fiber er den beste m\u00e5ten \u00e5 miste vekt uten sulten. Disse matvarer er h\u00f8y i volum som gj\u00f8r oss f\u00f8le deg full for lengre timer. Fiber-rik mat tar lengre tid \u00e5 tygge og s\u00e5 f\u00f8ler vi lett forn\u00f8yd med den. Fiber rik frukt inkluderer; epler, jordb\u00e6r, nektariner, plommer, appelsiner og b\u00e6r.\n\nFiber-rike gr\u00f8nnsaker inkluderer; gr\u00f8nne gr\u00f8nnsaker av alle slag og alle gr\u00f8nne salater.\n\nFiber rik b\u00f8nner inkluderer; Pinto b\u00f8nner, kikerter, svarte b\u00f8nner, linser og delt b\u00f8nner.\n\nFiber rik helkorn inkluderer; brun ris, havregryn, multi korn pasta, kli muffins og hele hvete pasta.\n\n## Stay Tuned\n\nDette er det viktigste tipset til Husk hvis du \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 ned i vekt p\u00e5 en sunn m\u00e5te. Ja\\! stay tuned mot maten mens du spiser den. Ikke spise fort eller travelt, i stedet spiser langsomt og tygger maten grundig. Ikke bli distrahert mens du spiser maten som: ikke se p\u00e5 TV eller ikke bli noen form for samtale. Disse tipsene vil forbedre ford\u00f8yelsen prosedyren, og alle giftstoffene ville bli kastet ut som resulterer i vekttap.\n\nSunn m\u00e5te \u00e5 miste vekt er bare spise riktig mat og endre livsstil for langsiktige resultater.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e22a8d16-41d5-49b3-8cf8-80002b02e579"}
+{"url": "https://musikk-undervisning.no/skien/trommer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:35Z", "text": "\n\n## Trommeundervisning i Skien\n\nMusikk-undervisning.no tilbyr trommeundervisning og undervisning p\u00e5 slagverk i Skien. Trommesett er et viktig instrument i all rytmisk musikk. Trommesettet er med til \u00e5 holde musikken i gang samtidig med at det hjelper de andre musikerne \u00e5 holde takten. Trommeslageren er derfor alltid popul\u00e6r. I undervisningen vil du mest sannsynligvis spille f.eks jazz, pop, rock og mye mer. Du vil v\u00e6re noen kule takter, overganger og soloer som vil f\u00e5 alle til \u00e5 vippe med foten. Undervisningen tar utgangspunkt i elevens niv\u00e5 og \u00f8nsker. Det kan f.eks jobbes med grooves, fills, teknikk, slagverk, koordinasjon, puls/timing, trommenoter og improvasjon.\n\n## Bli trommeslager\n\nTrommer og slagverk er i bund og grunn et enkelt og direkte instrument som alle mennesker kan forholde seg til. Trommeslageren har i oppgave \u00e5 diktere og styre musikkens takter. Selv om trommer i utgangspunktet kan v\u00e6re enkelt \u00e5 spille p\u00e5 s\u00e5 er teknikken noen ganger litt vanskelig \u00e5 l\u00e6re seg. Trommer kan inng\u00e5 i alt fra et stort orkester til et lite band og kan brukes til \u00e5 holde takten eller spille en trommesolo. Trommer er uten tvil det mest fysiske instrumentet og er en av de instrumentene som folk mest legger merke til under en konsert. Slagverk er et fellesbegrep p\u00e5 alle typer trommer, fra bongo til fullt trommesett. De fleste l\u00e6rere som tilbyr trommeundervisning tilbyr ogs\u00e5 undervisning i slagverk. \u00d8nsker du undervisning i en annen by tilbyr Musikk-undervisning.no trommeundervisning i mange byer i Norge.\n\n## M\u00e5 man ha eget trommesett?\n\nDet er alltid en god ide \u00e5 ha ditt eget trommesett da dette gj\u00f8r at du kan \u00f8ve mellom timene. Hvis du er ny p\u00e5 trommer kan det v\u00e6re en ide \u00e5 vente etter noen undervisninger, slik at du er sikker p\u00e5 at du \u00f8nsker \u00e5 fortsette, f\u00f8r du g\u00e5r til innkj\u00f8p av et trommesett. Du er mer enn velkommen til \u00e5 ta kontakt med oss p\u00e5 kontoret for veiledning om kj\u00f8p av trommesett. Her kan du lese mer om hvordan man l\u00e6rer trommer..\n\n## Hvilke trommer b\u00f8r man ha?\n\nTrommer kommer i mange forskjellige former og st\u00f8rrelser. Det finnes elektriske trommesett som passer fint til de som bor i leiligheter eller har naboer tett p\u00e5 som ikke \u00f8nsker st\u00f8yen fra et akustisk trommesett. Elektriske trommer er s\u00e5 og si lydl\u00f8se og man bruker headset eller h\u00f8yttalere for \u00e5 f\u00e5 lyden ut. Elektrisk trommesett passer ogs\u00e5 fint til barn i nybegynnerfasen da det har mange fine funksjoner som gj\u00f8r at det er kjekkere \u00e5 rutte med som ung (lyder, sanger og mye kjekt innhold som man kan spille sammen med).\n\n## Hva med st\u00f8rrelsen p\u00e5 trommene?\n\nStarter man \u00e5 spille trommer som ung, skal man v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at st\u00f8rrelsen p\u00e5 trommene passer til st\u00f8rrelsen p\u00e5 trommeslageren. Stortrommen, skarptrommen og hihatten er ofte de tre mest brukte delene i trommesettet. Det er derfor veldig viktig at disse tre delene st\u00e5r riktig i forhold til trommeslageren. En god tommelfingerregel er at hvis stortrommen er over 20 tommer i diameter, kan barn og unge ha vanskeligheter med \u00e5 n\u00e5 rundt settet. Derfor er det lurest \u00e5 f\u00e5 hjelp av en trommeslager/forhandler n\u00e5r man skal kj\u00f8pe trommesett. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re smart \u00e5 g\u00e5 i en lokal musikkbutikk og f\u00e5 testet (med veiledning) det aktuelle settet f\u00f8r kj\u00f8p.\n\n## S\u00f8ker du etter undervisning p\u00e5 et annet instrument?\n\nMusikk-undervisning.no har l\u00e6rere i mange ulike instrumenter:\n\n## Tips og triks til nybegynnere\n\n## \u00d8velse gj\u00f8r mester\\!\n\nDen eneste m\u00e5te \u00e5 bli bedre p\u00e5, er \u00e5 \u00f8ve seg. Det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at du f\u00e5r mer ut av \u00e5 \u00f8ve 10 minutter om dagen - hver dag \u2013 fremfor \u00e5 \u00f8ve en time rett f\u00f8r neste leksjon.\n\n## Koordinasjon\n\n\u00c5 l\u00e6re seg \u00e5 spille p\u00e5 et trommesett betyr at du skal l\u00e6re dine hender og f\u00f8tter \u00e5 samarbeide. I starten er dette lettere for noen enn andre, men din grunnleggende koordinasjon er ikke avgj\u00f8rende for dine fremskritt. Koordinasjon som med alt annet kan trenes opp. N\u00f8kkelen er \u00e5 \u00f8ve jevnt og trutt, uansett niv\u00e5.\n\n## Tempo - tempo - tempo\n\nN\u00e5r du l\u00e6rer noe nytt, skal du sette dine forventninger til deg selv HELT ned. Du kan ikke materialet enn\u00e5 - det er nytt og det skal l\u00e6res. Uansett hvilket materiale du skal l\u00e6re, skal du s\u00f8rge for \u00e5 \u00f8ve i det tempoet du kan h\u00e5ndtere, eventuelt uten tempo (som i eksempelet \"Rock 1\" - fremgangsm\u00e5ten). N\u00e5r du \u00f8ver p\u00e5 tempo og vil \u00f8ke tempoet, skal du ikke bare spille hurtigere og hurtigere. Fordi p\u00e5 den m\u00e5ten m\u00e5 du alltid avslutte fordi tempoet ble for h\u00f8yt. \u00a0Sett heller et tempo og hold det i \u00f8velsen. Stopp igjen og bestem deg for et nytt tempo og \u00f8v s\u00e5 i det nye tempoet.\n\n## \u00d8v i sm\u00e5 fraser\n\nHar du nytt materiale som er vanskelig, kan du pr\u00f8ve \u00e5 finne de vanskeligste punktene og \u00f8ve p\u00e5 dem. Hvis det er en lengre passasje som er vanskelig, del den opp i mindre biter for \u00e5 gj\u00f8re det lettere for deg selv.\n\n## Spill sammen med noe musikk\n\nTrommesettet spiller ikke melodier eller harmonier, og det er derfor ikke s\u00e5 spennende \u00e5 lytte til uten bass, gitar, piano eller sang. Det kan derfor v\u00e6re vanskelig \u00e5 spille p\u00e5 trommer, hvis folk skal gjette hva man spiller. Et godt tips er \u00e5 spille trommer til en sang. Hvis du ogs\u00e5 tar opp n\u00e5r du spiller vil du kunne h\u00f8re n\u00e5r du gjorde riktig og hvor du eventuelt kom offbeat.\n\n## Meld deg p\u00e5 trommeundervisning\n\n\u00d8nsker du \u00e5 melde deg opp til \u00a0trommeundervisning fra en av v\u00e5re kompetente undervisere, som alle har relevant utdannelse og flere \u00e5rs erfaring, s\u00e5 tilbyr Musikk-undervisning.no trommeundervisning i de fleste store byer.\n\n## Vil du bli l\u00e6rer hos oss?\n\nVi er alltid p\u00e5 utkikk etter flere dyktige l\u00e6rere som vi kan formidle. Send oss en s\u00f8knad i dag:\n\n## Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n## Hvordan kommer jeg i gang?\n\nDet eneste du skal gj\u00f8re, er \u00e5 sende en direkte beskjed til din foretrukne l\u00e6rer via hans/hennes profil, og s\u00e5 kontakter underviseren deg innenfor tre virkedager. Du og din underviser avtaler n\u00e5 n\u00e5r den f\u00f8rste timen skal finne sted, deretter kan du fortsette med \u00e5 kj\u00f8pe enten uforpliktende enkelttimer eller rabatterte klippekort.\n\n## Binder man seg ved kj\u00f8p og opprettelse?\n\nN\u00e5r du har avtalt din f\u00f8rste time med din underviser, foreg\u00e5r betalingen via din profil her p\u00e5 siden. All kommunikasjon foreg\u00e5r p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside, som er mer lettvint og sikrere for alle parter. F\u00f8rste gang du sender en beskjed til underviseren, blir det derfor automatisk opprettet en uforpliktende elevprofil. Opprettelsen av profilen forplikter ikke til kj\u00f8p. Du er alltid velkommen til \u00e5 ringe til v\u00e5r vennlige IT-support i \u00e5pningstiden, dersom du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n## Hvorfor er det forskjell p\u00e5 prisene?\n\nPrisene varierer fra underviser til underviser og prisene reflekteres typisk ut ifra erfaring og ettersp\u00f8rsel. Underviserne fastsetter selv sin egen pris etter behov, og et lavt prisniv\u00e5 er derfor ikke n\u00f8dvendigvis ett utrykk for lav ansiennitet.\n\n## Typer av undervisning\n\nMusikk-undervisning.no tilbyr 1-til-1 enkelttimer, men vil p\u00e5 sikt ogs\u00e5 tilby gruppeundervisning.\n\n## L\u00e5n og leie av instrument?\n\nDet er ikke mulig \u00e5 leie eller l\u00e5ne instrumenter hos musikk-undervisning.no, men visse l\u00e6rere kan v\u00e6re behjelpelige i den sammenheng. Det vil typisk fremg\u00e5 i deres l\u00e6rerprofil.\n\n## Nybegynner, viderekommen eller avansert?\n\nMusikk-undervisning.no tilbyr timer og leksjoner p\u00e5 alle niv\u00e5, har du spesifikke foresp\u00f8rsler eller er du p\u00e5 utkikk etter et intensivkurs i s\u00e6rlige teorier eller teknikker, kan vi hjelpe med \u00e5 finne den riktige l\u00e6reren. Det gjelder ogs\u00e5, hvis du s\u00f8ker hjelp til forberedelse til opptakspr\u00f8ver til f.eks Musikkonservatoriet eller i andre sammenhenger.\n\n## Barn\n\nAlle v\u00e5re undervisere er sertifiserte til \u00e5 undervise barn og lever opp til v\u00e5re krav om en ren vandelsattest. Visse undervisere har imidlertid satt inn et krav til elevenes minimumsalder, og i s\u00e5 fall fremg\u00e5r det i deres l\u00e6rerprofil. Har man detaljerte sp\u00f8rsm\u00e5l ang\u00e5ende alder og pedagogiske fremgangsm\u00e5ter, kan man kontakte underviseren direkte ved \u00e5 opprette en uforpliktende elevprofil.\n\n## Seniorer\n\nEr det 40 \u00e5r siden du sist har hatt et instrument i h\u00e5nden, og har du lyst til gjenoppfriske gleden ved \u00e5 spille? Uansett hvilke forutsetninger du har kan v\u00e5re undervisere hjelpe deg med \u00e5 komme i gang igjen og oppleve ny musikkglede.\n\n\n\n## Kontakt\n\nDersom du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l s\u00e5 st\u00e5r vi klare til \u00e5 hjelpe deg. Musikk-undervisning.no kan hjelpe med \u00e5 finne den riktige l\u00e6reren for deg og vi kan ogs\u00e5 svare p\u00e5 diverse sp\u00f8rsm\u00e5l som du m\u00e5tte ha. Ta kontakt p\u00e5 **23 89 89 17** eller send en mail til email@example.com. Vi gleder oss til \u00e5 h\u00f8re fra deg\\!\n\n## Vi er Norges st\u00f8rste plattform for musikkundervisning\n\nMusikk-undervisning.no er Norges st\u00f8rste og eneste landsdekkende plattform for musikkundervisning. Siden lansering i mars har et titalls av v\u00e5re musikkundervisere hjulpet barn, unge og eldre med \u00e5 l\u00e6re mer musikk. Vi dekker de fleste st\u00f8rste norske byer og vi kan hjelpe deg godt igang med musikken.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9742719c-ced2-4f98-87f8-d1788f9df860"}
+{"url": "https://utepaaturmedprimus.com/2016/08/25/speltpita-med-sprostekt-spekeskinke-tyttebaerromme-og-ruccola/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:40Z", "text": "# Speltpita med spr\u00f8stekt spekeskinke, tytteb\u00e6rr\u00f8mme og ruccola\n\nSkrevet av Ragnhild den august 25, 2016september 14, 2016\n\nI dag ble det endelig tid til utelunsj igjen, og turen gikk ikke lenger enn noen hundre meter opp langs elva ved der vi bor. Der har vi et aldri s\u00e5 lite favorittsted, med fine muligheter til b\u00e5de \u00e5 klatre p\u00e5 steiner og leke ved elva\\!\n\nJeg har tatt med fem-\u00e5ringen dit siden hun satt i b\u00e6remeis, og det har v\u00e6rt like popul\u00e6rt hver gang. Det er noe med barn og gjentakelser, og kanskje er det ikke s\u00e5 dumt for oss voksne heller?\n\n\n\nDet ble en avslappende stund, b\u00e5de for Ingeborg som trengte litt frisk luft etter flere dager med forkj\u00f8lelse og inne-liv, og for meg, som rett og slett flata ut p\u00e5 liggeunderlaget i god seinsommersol.\n\nOg lunsjen, den var b\u00e5de sunn, fargerik og mettende\\! B\u00e6r til dressingen finner du i skogen n\u00e5, og den holder seg en god stund framover. Tytteb\u00e6ra er nemlig ikke s\u00e5 kresen p\u00e5 frostnetter som bl\u00e5b\u00e6ra\\! \ud83d\ude09 (og hvis du ikke finner noe, s\u00e5 har de ferdig tytteb\u00e6rsyltet\u00f8y p\u00e5 butikken. Funker det ogs\u00e5\\!)\n\n\n\n### Dette trenger du til to personer:\n\n  - To frosne, grove pitabr\u00f8d, gjerne spelt\n  - En dl r\u00f8mme\n  - En liten h\u00e5ndfull tytteb\u00e6r (kan evt erstattes med 1 ss tytteb\u00e6rsyltet\u00f8y. Dropp i s\u00e5fall sukkeret)\n  - En ss sukker\n  - Seks skiver spekeskinke\n  - 1/3 agurk i tynne skiver\n  - En neve ruccolasalat (kan med fordel sl\u00f8yfes for barna i f\u00f8lget, salaten er ganske skarp p\u00e5 smak\\!)\n\n### Slik gj\u00f8r du:\n\nHa pitabr\u00f8dene rett fra fryseren og over i sekken, slik at de er minst mulig tint n\u00e5r du skal varme dem. Vel framme p\u00e5 turstedet legger du pitabr\u00f8dene i en t\u00f8rr panne med lokk, og steker dem i noen minutter p\u00e5 hver side til de har \u00abbl\u00e5st seg opp\u00bb. Pass p\u00e5 \u00e5 bruke s\u00e5 svak varme som mulig, hvis ikke blir de bare svidd\\!\n\nMens br\u00f8dene steker, kan du lage dressingen. Plukk tytteb\u00e6r p\u00e5 veien, og bland i r\u00f8mmen. Smak til med litt sukker. Hvis du ikke finner tytteb\u00e6r kan du bruke ferdig syltet\u00f8y fra butikken (eller hjemmelaget, om du har igjen fra i fjor\\!), ca en spiseskje.\n\nEtter at br\u00f8dene er ferdigstekt, kan de gjerne kj\u00f8le seg litt ned. I mens spr\u00f8steker du spekeskinke i t\u00f8rr panne.\n\nSkj\u00e6r en \u00e5pning i br\u00f8dene, og dander med salat, agurk, dressing og spekeskinke.\n\nNyyyyyyyt\\! \ud83d\ude42\n\nTips: Hvis du skj\u00e6rer opp agurken hjemme, legg den i en boks med litt iskaldt vann. Da holder skivene seg fine helt til du skal bruke dem. Det samme gjelder salat\\!\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c8656fe-69cc-4494-b451-8d90893f8986"}
+{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/Bedriftsinterne-coachingkurs/Larvik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:58:40Z", "text": "#### Justering av tekstst\u00f8rrelser\n\n### Bruk Zoom-funksjonen i nettleseren for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen p\u00e5 tekst og grafikk.\n\n  \n  \nHar du hjul p\u00e5 musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen. P\u00e5 Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.\n\n# Oversikt over relevante kurs innen Bedriftsinterne coachingkurs i Larvik\n\nDet finnes mange kurs innen Bedriftsinterne coachingkurs i Larvik, og det er mange kursleverand\u00f8rer \u00e5 velge mellom. For \u00e5 finne Bedriftsinterne coachingkurs kurs i Larvik fra en spesifikk leverand\u00f8r, kan du scrolle gjennom listen av kursleverand\u00f8rer som tilbyr Bedriftsinterne coachingkurs kurs. Vi h\u00e5per du finner alle de kurs innen Bedriftsinterne coachingkurs i Larvik du leter etter. Hvis du ikke finner kurs med startdato som passer deg, ta gjerne kontakt med oss, slik at vi kan komplettere v\u00e5re kursoversikt med Bedriftsinterne coachingkurs kurs i Larvik til flere tidspunkter.\n\n\nEn unik mulighet til \u00e5 utvikle deg selv og vite hva som inspirerer, motiverer og som driver deg til m\u00e5l. F\u00e5 kontroll p\u00e5 en hektisk hverdag og skape balanse. \\[+\\]\n\nFossekall AS\nBedriftens omd\u00f8mme er en refleksjon av dens identitet, og p\u00e5 kurset l\u00e6rer du om forutsetninger og hvordan identiteten kan utvikles og formes. Kurset gir deg et bevisst forhold til hvordan omd\u00f8mmet endres, kunnskap om omd\u00f8mmets forutsetninger og ledelsesperspektiver, samt praktiske verkt\u00f8y for \u00e5 lykkes med omd\u00f8mmebygging. Kurset passer for bedriftsledelse, avdelingsledere, ansatte og styrerepresentanter. Kurset gjennomf\u00f8res med teori og praktiske oppgaver. Kursinnhold: Del 1: Hva inneb\u00e6rer det \u00e5 bygge et omd\u00f8mme \u2013 og hvilken verdi representerer det? Hva p\u00e5virker omd\u00f8mmet? Ledelsetema, forankring og forutsetninger for \u00e5 kunne jobbe aktivt med omd\u00f8mmet. Hva er oppfatninger og hva er virkelighet? De ulike problemstillingene mellom oppfatninger og virkelighet. Bedriftens verdier i fokus ved omd\u00f8mmebygging. \u00a0 Del 2: Praktisk omd\u00f8mmebygging \u2013 kjernen i omd\u00f8mmet og hvordan kommunisere det? Omd\u00f8mmets operasjonelle sider og de viktigste dimensjonene. Forankring, verdier, identitet og kommunikasjon. Omd\u00f8mmet som driver for positiv kundeadferd. \u00a0 \\[-\\]\nPersonlig utvikling \u2013 individuell oppf\u00f8lging \u2013 invester i deg selv \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00aben til en samtaler med deg i fokus\u00bb \u00a0 Hvem er du? Hvor vil du? Hvem blir du i m\u00f8te med situasjonskravet? Det handler om deg \u2013 Det handler om valg. Det handler om \u00e5 m\u00f8te sine individuelle utfordringer og ta ansvar for seg selv. Det handler om \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 hvordan du bruker tiden du er tildelt. Jeg arbeider for \u00e5 \u00f8ke din selvtillit, gi en bedret mestringstro og et forsterket fokus p\u00e5 personlige evner som kan hjelpe deg p\u00e5 reisen mot maksimering av ditt potensial. Jeg er lidenskapelig opptatt av mennesker, utvikling og prestasjon. Gjennom en balansert dynamikk mellom st\u00f8tte og utfordring arbeider jeg med ambisi\u00f8se, nysgjerrige og s\u00f8kende akt\u00f8rer som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 mer ut av seg selv. \u00a0 \u00d8nskem\u00e5let er at du f\u00e5r et enda st\u00f8rre eierskap til \u2013\u00a0din egen reise \u2013\u00a0at du \u00f8ker din bevissthet p\u00e5 hva/ hvor du vil og hvordan du skal komme deg dit. Mental trening er et verkt\u00f8y som gir mentalt overskudd\\! Personlig vekst krever hardt arbeid over tid. Jeg kan gjennom mine metoder gi deg den st\u00f8tten du trenger for \u00e5 komme dit du \u00f8nsker \u00a0 Med deg i sentrum rettes fokuset p\u00e5 Inspirasjon, selvsnakk, selvst\u00f8tte, visualisering, spenningsregulering, awareness, valg og mental trening, for \u00e5 nevne noen. \u00a0 Gjennomf\u00f8ring En- til-en coaching med fokus p\u00e5 personlig utvikling og mestring 6 -10 sesjoner av 1,5 time over ca 3-6 mnd. Mental trening og coaching handler om \u00e5 kunne sette seg inn i ditt perspektiv, se det du ser og skreddersy samtalene til dine behov. Sammen utvikler vi den tillit og trygghet som skal til for at du kommer deg dit du \u00f8nsker.\u00a0\u00a0 Syns du dette h\u00f8res spennende ut og du har lyst \u00e5 f\u00e5 mer ut av deg selv? Ta kontakt. \u00a0 Coach og mentalt trener Tom Albertsen, vil v\u00e6re gjennomf\u00f8rende konsulent for oppdraget. Han har omfangsrik erfaring med utviklings- og prestasjonsprosesser.\u00a0 Tom har flere \u00e5rs erfaring som veileder og coach fra ulike fagmilj\u00f8er, blant annet som: Prosess- og\u00a0prestasjonsarbeid\u00a0med ulike akt\u00f8rer fra forskjellige milj\u00f8 Keepertrener i tippeligaen (TIL og LSK) Ledet bistandsprosjekter i Afghanistan og Zambia Hans faglige forankring er; Lederutdannelse forsvaret Master i coaching fra Norges idrettsh\u00f8gskole Gestaltcoach fra Norsk Gestaltinstitutt H\u00f8yskole (NGI) \u00a0 Referanser \"Jeg hadde godt utbytte av seanser med Tom i en periode hvor jeg \u00f8nsket \u00e5 jobbe med \u00e5 lede meg selv p\u00e5 en bedre m\u00e5te\" Gro Hammerseng-Edin,\u00a0Tidligere landslagsspiller og kaptein p\u00e5 det Norske H\u00e5ndball landslaget, Larvik H\u00e5ndballklubb \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00abSom tidligere toppspiller og n\u00e5 fotballtrener leter man alltid etter muligheter til \u00e5 bli bedre. Mine samtaler med Tom har gitt meg en trygghet og en mer presis tiln\u00e6rming til den enkelte spiller og spillergruppa som helhet.\u00bb Petter Belsvik, Fram Fotball \u00a0 \u00abDaglige ledere kommer opp i en rekke forskjellige problemstillinger. Tom l\u00e6rte meg metoder for \u00e5 tiln\u00e6rme meg og l\u00f8se problemstillinger p\u00e5 en bedre m\u00e5te.\u00bb Ole Jacob R\u00f8ed, Brevini Norge as \\[-\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d59cafe4-aae1-4fec-9f49-c8d82f7f2671"}
+{"url": "http://www.cirrus-rcfk.no/2018/01/13/savner-du-din-verktoyboks-i-klar-plast/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:48Z", "text": "## Cirrus RC Flyklubb\n\nNorges st\u00f8rste og mest aktive klubb, innen RC-seil og elektro. Klubben er medlem av Norges Luftsportsforbund (NLF) som igjen er medlem av F\u00e8d\u00e8ration A\u00e8ronautique Internationale, FAI. Gjennom NLF er Cirrus RC Flyklubb ogs\u00e5 medlem av Norges Idrettsforbund og Olympiske Komite.\n\n# Savner du din verkt\u00f8yboks i klar plast?\n\nSkrevet av Kjell Bentzen, den 13. januar 2018. Revidert den 13. januar 2018 av Kjell Bentzen.\n\nVed en feil ble en boks med diverse verkt\u00f8y, og bl.a. en nesekon til en DLG, tatt med fra flyplassen, til 'feil mann' (i desember m\u00e5ned). Den vil bli brakt tilbake til hytta. I mellomtiden befinner den seg hos meg, men jeg tar den med tilbake s\u00e5 snart jeg kan, eventuelt etter avtale. Tlf 48197882.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72447054-9daa-464a-b978-65fd49899afb"}
+{"url": "http://www.plastikkirurgi.nu/sporsmal/emne/oyeoperasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:28Z", "text": "# ** \u00d8yeoperasjon\n  -  ** 1 \u00e5r, 3 m\u00e5neder siden  \n     Link till inlegget  Abby\n    \n    Anonym sp\u00f8rrer\n    \n    For noen \u00e5r tilbake fikk jeg gjort en nedre \u00f8yelokksplastik. Kirurgen tapet huden min oppover, etter operasjonen, mens det skulle lege. Etter dette har \u00f8yets opprinnelig form blitt forandret, og \u00f8ynene mine har blitt betraktelige mindre. Delen av \u00f8ynenes ytterkant er borte og fasongen p\u00e5 \u00f8ynene mine er annerledes og forminsket. Jeg plages av dette og m\u00e5 sminke \u00f8ynene mine \u00abst\u00f8rre\u00bb hver dag for \u00e5 kunne f\u00f8le meg\u00bbnormal\u00bb.\n    \n    Er det mulig \u00e5 gj\u00f8re en korreksjon p\u00e5 dette og f\u00e5 tilbake \u00f8ynenes naturlig form og st\u00f8rrelse?\n    \n    Er det noen uheldige hendelser som kan oppst\u00e5 i etterkant av en eventuell slik operasjon?\n    \n    Takk for svar.  \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a9a6e04-3c7c-4b3e-a99e-a7cc3f9c9c81"}
+{"url": "https://www.bdsmshop.no/sport-fucker-ballestrekker-2pk-sort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:06Z", "text": "# Sport Fucker Ballestrekker - 2pk Sort\n\n\n\n\n\nErgonomisk ballestrekker som er laget for \u00e5 strekke pungen og presse ballene sammen.  \n  \nMyk og fleksibel slik at de ikke klemmer ballene for hardt.  \n  \nSettet inneholder 2 ballestrekkere, en kort og en lang slik at du ikke trenger \u00e5 bekymre deg for st\u00f8rrelse.  \n  \nLaget av samme super myke TPR materiale som den opprinnelige Sport Fucker penisring.  \n  \nKan brukes med alle typer glidemiddel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cb4ba1e-69a5-42d1-9ea5-1a2ddba54870"}
+{"url": "https://www.digidexo.com/blQLMQwR.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:38Z", "text": "# Lymfatisk Massasje Terapeut Trening\n\nSeptember 11\n\n  \n  \n  \nLymfatisk massasje bruker langsomme og milde slag for \u00e5 bist\u00e5 bevegelse av lymfe. Lymfatisk massasje kommer i to hovedtyper: manuell lymfedrenasje (MLD) og lymfedrenasje terapi (LDT). Lymfatisk massasje terapeut oppl\u00e6ring er tilgjengelig gjennom Dr. Vodder skole International for MLD og Upledger Institute eller Chikily Health Institute for LDT. Plus, mange massasje skoler innlemme noen lymfatisk massasje trening i sine l\u00e6replaner eller tilby etterutdanningskurs i lymfatisk massasje.\n\n#### Om Lymfatisk Massasje\n\nI lymfatisk massasje trening, massasje terapeuter (og annet helsepersonell) l\u00e6re \u00e5 bruke hendene p\u00e5 en meget sk\u00e5nsom og anatomisk bestemt m\u00e5te for \u00e5 bist\u00e5 flytende bevegelse i bindevevet (interstitiell v\u00e6ske) og bevegelsen av lymfe. Fordelen med \u00e5 stimulere denne bevegelse av v\u00e6sken er \u00e5 bidra til \u00e5 avlaste fluid akkumulering (svelling) i kroppen.\n\n#### Fordeler\n\nLymfatisk massasje er ofte brukt for lymf\u00f8dem, nedsatt blodstr\u00f8mmen gjennom venene, s\u00e5r, hudsykdommer, problemer med blodsirkulasjonen, slitasjeskader, forstuinger, stammer, idrettsskader, brannskader, og f\u00f8r og etter plastisk kirurgi. Lymfatisk massasje kan ogs\u00e5 \u00f8ke immunsystem ved \u00e5 forbedre lymfatisk flyt, som flytter patogener raskere til lymfeknutene hvor de kan fjernes fra kroppen.\n\n#### Manuell lymfedrenasje\n\nDansk lege Hans Vodder utviklet den opprinnelige MLD teknikk, underviste ved Dr. Vodder skole International. Vodder trening er i 40-timers segmenter som spenner fra grunnleggende oppl\u00e6ring i videreg\u00e5ende kurs. For \u00e5 v\u00e6re Vodder-sertifiserte terapeuter, m\u00e5 studentene fullf\u00f8re 160 timer med oppl\u00e6ring og best\u00e5 en sertifisering eksamen.\n\n#### Lymfedrenasje\n\nBruno Chikly, MD, DO, utviklet den type lymfatisk massasje kjent som LDT basert p\u00e5 arbeidet til Vodder. I henhold til Upledger Institute, selv om MLD og LDT er like, bringer LDT et annet niv\u00e5 av spesifisitet og effektivitet i prosessen. Ogs\u00e5, Dr. Chikly den f\u00f8rste kjente ut\u00f8veren \u00e5 identifisere og \u00e5 l\u00e6re hvordan man skal f\u00f8le den spesifikke rytme, kvalitet, retningen og dybden av lymfestr\u00f8mmen manuelt. Den Chikily Health Institute tilbyr to niv\u00e5er av sertifisering i MLD. Niv\u00e5et en sertifisering er 140 timer med trening, og niv\u00e5 2-sertifisering er en ytterligere 170 timer med trening.\n\n#### Expert Insight\n\nIf\u00f8lge Dr. Vodder skole International, riktig anvendt lymfatisk massasje har en dyp, men subtil effekt p\u00e5 kroppen. For \u00e5 oppn\u00e5 dette resultatet, har en terapeut for \u00e5 v\u00e6re riktig trent, fullt fokusert og oppmerksomme p\u00e5 presisjonen i teknikk og til behovene til pasienten.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f04ab147-44ff-4450-a40c-90ba4de783e1"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/lover-kraftig-fartsokning-med-chrome/201051", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:03Z", "text": "# Lover kraftig farts\u00f8kning med Chrome\n\nGoogle markerer kaninens \u00e5r med lynrask betaversjon av nettleseren.\n\n  -  Harald Brombach\n  - Bedriftsteknologi\n  - 18\\. feb. 2011 - 10:10\n\nDen kinesiske nytt\u00e5rsfeiringen ble avsluttet i g\u00e5r og Google markerer begynnelsen p\u00e5 kaninens \u00e5r med \u00e5 slippe en ny betaversjon av Chrome milep\u00e6l 10.\n\nDenne betaversjonen inkluderer flere nyheter. De st\u00f8rste er p\u00e5 ytelsessiden.\n\nEtter bare \u00e5 ha levert sm\u00e5 ytelsesforbedringer siden Chrome 6 kom i september i fjor, lover Google n\u00e5 en markant forbedring i blant annet JavaScript-ytelsen, som n\u00e5 skal v\u00e6re \u00abs\u00e5 rask som en kanin\u00bb. JavaScript-motoren V8 i betaversjonen f\u00e5r if\u00f8lge Google 66 prosent bedre resultatet i selskapets egen V8-testsuite enn dagens stabile Chrome 9-versjon.\n\nYtelses\u00f8kningen skyldes \u00abCrankshaft\u00bb, en ny kompileringsinfrastruktur som f\u00f8rst og fremst p\u00e5virker kj\u00f8ringen av beregningsintensive JavaScript-applikasjoner.\n\nMaskinvareakselerert visning av innhold er i vinden for tiden. Chrome 9 fikk st\u00f8tte for WebGL-standarden for 3D-grafikk, og i den nye betautgaven har turen komme video. Betaversjonen inkluderer en forel\u00f8pig implementering av GPU-akselertert videoavspilling, noe som skal gi en betydelig reduksjon i CPU-bruken under avspillingen. I fullskjermmodus skal reduksjonen if\u00f8lge Google kunne bli s\u00e5 stor som 80 prosent. I mange systemer kan GPU-en h\u00e5ndtere grafikk- og videoavspilling langt mer effektivt enn CPU-en, noe som if\u00f8lge Google b\u00f8r f\u00e5 brukerne til \u00e5 tenke p\u00e5 kaninen i visse batterireklamer.\n\nEn annen nyhet i betaversjonen er at synkroniseringsfunksjonen n\u00e5 ogs\u00e5 kan inkludere passord som brukeren benytter for \u00e5 logge p\u00e5 ulike nettsteder. Man kan, dersom man \u00f8nsker det, kryptere passordene ved \u00e5 benytte sin egen adgangskode. Fra f\u00f8r kan man synkronisere bokmerker, innstillinger, utvidelser og temaer p\u00e5 tvers av Chrome-nettlesere p\u00e5 flere ulike maskiner.\n\nOgs\u00e5 dialogene for innstillinger har blitt endret. Googles hovedvirksomhet er knyttet til s\u00f8k, og n\u00e5 blir det ogs\u00e5 mulig \u00e5 s\u00f8ke etter aktuelle innstillinger direkte fra brukergrensesnittet for innstillinger, som n\u00e5 vises i en egen fane. Hver av innstillingssidene har sin egen URL, slik at man kan g\u00e5 direkte til den \u00f8nskede siden (dersom man husker adressen), uten \u00e5 m\u00e5tte bla seg gjennom flere andre sider. Dette demonstreres i videoen nedenfor.\n\nChrome 9 ble gitt ut i begynnelsen av februar, et par uker forsinket i forhold til den vanlige seksukerssyklusen. Dersom Chrome-utviklerne igjen har kommet i rute, b\u00f8r Chrome 10 bli ferdig om cirka en m\u00e5ned.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcb2cf8d-45e0-4917-834c-17125cc87586"}
+{"url": "https://boeiendomsmegling.no/eiendom/3001587/fritidsbolig-med-utestue-2-garasjer-solrik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:02Z", "text": "| Eiendomstype   | Enebolig  |\n| Bygge\u00e5r        | 1949      |\n| Bruksareal     | 213 m\u00b2    |\n| Bruttoareal    | 234 m\u00b2    |\n| Prim\u00e6rrom      | 136 m\u00b2    |\n| Antall rom     | 5         |\n| Antall soverom | 4         |\n| Tomt, Eierform | Eiet tomt |\n| Tomteareal     | 881 m\u00b2    |\n\n**KART**\n\n**Fritidsbolig med utestue, 2 garasjer, solrik...**  \nUggdalsvegen 209, 5685 Uggdal  \n.jpg \"Fritidsbolig med utestue, 2 garasjer, solrik terasse, utleiedel (ikke godkjent), 2 min gange til sj\u00f8. B\u00f8r sees\")\n\n## Beliggenhet\n\n**Beliggenhet og beskrivelse**\n\nVelkommen til en lys og tiltalende bolig i Uggdalsvegen 209. \u00d8nsker du \u00e5 bo i et tilbaketrukket og barnevennlig omr\u00e5de, er dette den perfekte familieboligen for deg.  \nEiendommen har fin utsikt over n\u00e6romr\u00e5det, Kirkevannet (som ligger like nedenfor) og deler av fjorden.  \nGangavstand til dagligvare butikk 100 m fra boligen, kommunehuset med lege, bank og postkontor. Kort vei til barneskole, barnehage, ungdomsskole og handelssentret p\u00e5 V\u00e5ge.  \nDet er ca. 5 min kj\u00f8retur til ferjen som g\u00e5r mellom V\u00e5ge og Halhjem, Flatr\u00e5ker 15 min kj\u00f8retur. Gode solforhold. Det er n\u00e6rhet til sj\u00f8 og fjell, i naturskj\u00f8nne omgivelser p\u00e5 Uggedalseidet i Tysnes kommune.  \nLiker du \u00e5 holde deg i form, s\u00e5 er det mange turmuligheter som, Myklestadskogen - rundt kyrkjevatnet, Solheimsdalen (vinterstid lysl\u00f8yper) 20 min kj\u00f8retur, Gjerstadst\u00f8len, S\u00e5to og Ihlefjellet.  \n  \nI n\u00e6rhet av boligen finner man og, Kjeviko badeplass 10 min gange fra bolig,  \nKompasset (Tysnes sj\u00f8 og fritid) 300m. H\u00e5heim Gaard 5 min kj\u00f8retur, Dalen Golf 5min kj\u00f8retur.\n\n  \n**Adkomst**\n\n  \n\n## Eiendomsopplysninger\n\n**Adresse**\n\nUggdalsvegen 209,  \n5685 Uggdal\n\n**BRA**\n\n213 m\u00b2\n\n  \n**P-ROM**\n\n136 m\u00b2\n\n**BTA**\n\n234 m\u00b2\n\n  \n**Innhold**\n\nBoligen inneholder: U-etg, Entre, stue/kj\u00f8kken, bad/vaskerom. 2 stk. boder og trapp.  \n1 etg, Entre/gang og trapp, bad/vaskerom, kj\u00f8kken og stue. Utg til altan og hage fra stue.  \n2 etg, Trapp/gang og 4 stk. soverom.\n\n  \n**Standard**\n\nBoligen er renovert/ pusset opp de siste \u00e5rene, og har gode kvaliteter som:  \nBad U-etg. Oppusset i 2016.  \nKeramiske fliser p\u00e5 gulv. Varmekabler. Fibo tresbo baderomspanel p\u00e5 vegger.  \nInneholder: Wc, dusjkabinett, servant med m\u00f8blement, speil og belysning.  \nR\u00f8ropplegg for vaskemaskin. Sentral/skap for \"r\u00f8r i r\u00f8r\" system.  \nBad 1 etg. Oppusset i ca 2009/ 2010.  \nKeramiske fliser p\u00e5 gulv. Varmekabler. Fibo tresbo baderomspanel p\u00e5 vegger.  \nInneholder: Vegghengt wc, dusjkabinett, servant med m\u00f8blement, speil og belysning.  \nR\u00f8ropplegg for vaskemaskin.  \nKj\u00f8kken: U-etg.  \nMini kj\u00f8kkenmodul med kj\u00f8leskap, vask og platetopp.  \nVentilator med kullfilter.  \n1 etg.  \nSlette hvite fronter, heltre benkeplate med st\u00e5l vaskebeslag  \nVentilator. R\u00f8ropplegg for oppvaskmaskin  \nInnvendige overflater:  \nU-etg.  \nGulv: Laminat.  \nVegger: Malt platekledning.  \nHimling: Malt platekledning.  \nListverk: Malt listverk, karmer og vindusbrett.  \n\\- Noe ujevnheter gulv.  \n1 etg.  \nGulv: Laminat.  \nVegger: Malt huntonitt panel.  \nHimling: Malt panel, hvite takplater.  \nListverk: Malt listverk, karmer og vindusbrett.  \n2 etg.  \nGulv: Laminat.  \nVegger: Malt platekledning.  \nHimling: Malt platekledning.  \nListverk: Malt listverk, karmer og vindusbrett.\n\n  \n**Byggem\u00e5te**\n\nFundamentert p\u00e5 antatt faste masser av sprengstein/ grov pukk p\u00e5 fjell. Grunnmur av betong/ sparestein. Ukjent drenering mot bolig.  \nTomten ellers er opplyst drenert. Reisverk av trekonstruksjoner. Lektet og kledd med enkelfalset/ dobbelfalset liggende kledning.  \nDeler av kledning mot syd er skiftet. - Hovedsakelig bra stand tatt alder i betraktning. Bindingsverk av tre.\n\n  \n**Oppvarming**\n\nElektrisk og vedfyring.  \nVarmepumpe i stue.\n\n  \n2 stk. garasjer (1 stk. enkel + 1 stk. dobbel).\n\n  \nNB: Regnestykket forutsetter at det kun tinglyses ett pantedokument og at eiendommen selges til prisantydning.\n\n\u00a0\n**Vei, vann og kloakk**\n\nAdkomst eiendom fra off vei.  \nTilknyttet vannforsyning og avl\u00f8p fra \"Uggedal vassverk\" (privat).\n\n## Generell informasjon\n\nUggdalsvegen 209,  \n5685 Uggdal\n\n  \n**Beliggenhet og beskrivelse**\n\nVelkommen til en lys og tiltalende bolig i Uggdalsvegen 209. \u00d8nsker du \u00e5 bo i et tilbaketrukket og barnevennlig omr\u00e5de, er dette den perfekte familieboligen for deg.  \nEiendommen har fin utsikt over n\u00e6romr\u00e5det, Kirkevannet (som ligger like nedenfor) og deler av fjorden.  \nGangavstand til dagligvare butikk 100 m fra boligen, kommunehuset med lege, bank og postkontor. Kort vei til barneskole, barnehage, ungdomsskole og handelssentret p\u00e5 V\u00e5ge.  \nDet er ca. 5 min kj\u00f8retur til ferjen som g\u00e5r mellom V\u00e5ge og Halhjem, Flatr\u00e5ker 15 min kj\u00f8retur. Gode solforhold. Det er n\u00e6rhet til sj\u00f8 og fjell, i naturskj\u00f8nne omgivelser p\u00e5 Uggedalseidet i Tysnes kommune.  \nLiker du \u00e5 holde deg i form, s\u00e5 er det mange turmuligheter som, Myklestadskogen - rundt kyrkjevatnet, Solheimsdalen (vinterstid lysl\u00f8yper) 20 min kj\u00f8retur, Gjerstadst\u00f8len, S\u00e5to og Ihlefjellet.  \n  \nI n\u00e6rhet av boligen finner man og, Kjeviko badeplass 10 min gange fra bolig,  \nKompasset (Tysnes sj\u00f8 og fritid) 300m. H\u00e5heim Gaard 5 min kj\u00f8retur, Dalen Golf 5min kj\u00f8retur.\n\n234 m\u00b2\n\n**Innhold**\n\nBoligen inneholder: U-etg, Entre, stue/kj\u00f8kken, bad/vaskerom. 2 stk. boder og trapp.  \n1 etg, Entre/gang og trapp, bad/vaskerom, kj\u00f8kken og stue. Utg til altan og hage fra stue.  \n2 etg, Trapp/gang og 4 stk. soverom.\n\n  \n**Tomten**\n\nAsfaltert innkj\u00f8rsel (fra Uggedalsvegen), murer, bed, plen, terrassedekker, lysthus, Jacuzzi med takoverbygg, div frukttr\u00e6r og prydbusker mm.  \n2 stk garasjer (1 stk enkel + 1 stk dobbel).  \nEnkel redskapsbod p\u00e5 tomten + redskapskjul/ bodareal under terrasse.  \nOppgitt areal er for begge bruksnumre (bnr 21 = 542 m2 + bnr 84 = 339 m2)\n\n  \n**Standard**\n\nBoligen er renovert/ pusset opp de siste \u00e5rene, og har gode kvaliteter som:  \nBad U-etg. Oppusset i 2016.  \nKeramiske fliser p\u00e5 gulv. Varmekabler. Fibo tresbo baderomspanel p\u00e5 vegger.  \nInneholder: Wc, dusjkabinett, servant med m\u00f8blement, speil og belysning.  \nR\u00f8ropplegg for vaskemaskin. Sentral/skap for \"r\u00f8r i r\u00f8r\" system.  \nBad 1 etg. Oppusset i ca 2009/ 2010.  \nKeramiske fliser p\u00e5 gulv. Varmekabler. Fibo tresbo baderomspanel p\u00e5 vegger.  \nInneholder: Vegghengt wc, dusjkabinett, servant med m\u00f8blement, speil og belysning.  \nR\u00f8ropplegg for vaskemaskin.  \nKj\u00f8kken: U-etg.  \nMini kj\u00f8kkenmodul med kj\u00f8leskap, vask og platetopp.  \nVentilator med kullfilter.  \n1 etg.  \nSlette hvite fronter, heltre benkeplate med st\u00e5l vaskebeslag  \nVentilator. R\u00f8ropplegg for oppvaskmaskin  \nInnvendige overflater:  \nU-etg.  \nGulv: Laminat.  \nVegger: Malt platekledning.  \nHimling: Malt platekledning.  \nListverk: Malt listverk, karmer og vindusbrett.  \n\\- Noe ujevnheter gulv.  \n1 etg.  \nGulv: Laminat.  \nVegger: Malt huntonitt panel.  \nHimling: Malt panel, hvite takplater.  \nListverk: Malt listverk, karmer og vindusbrett.  \n2 etg.  \nGulv: Laminat.  \nVegger: Malt platekledning.  \nHimling: Malt platekledning.  \nListverk: Malt listverk, karmer og vindusbrett.\n\n  \n**Byggem\u00e5te**\n\nFundamentert p\u00e5 antatt faste masser av sprengstein/ grov pukk p\u00e5 fjell. Grunnmur av betong/ sparestein. Ukjent drenering mot bolig.  \nTomten ellers er opplyst drenert. Reisverk av trekonstruksjoner. Lektet og kledd med enkelfalset/ dobbelfalset liggende kledning.  \nDeler av kledning mot syd er skiftet. - Hovedsakelig bra stand tatt alder i betraktning. Bindingsverk av tre.\n\n  \n**Vei, vann og kloakk**\n\nAdkomst eiendom fra off vei.  \nTilknyttet vannforsyning og avl\u00f8p fra \"Uggedal vassverk\" (privat).\n\n  \n**Adkomst**\n\n  \n**\"As is\" klausul**\n\nKj\u00f8per er oppfordret til \u00e5 besiktige eiendommen. Eiendommen selges i den stand den var ved kj\u00f8pers besiktigelse, jfr Avhendingsloven \u00a7 3-9  \nEiendommen selges i den forfatning den er under visning. Salget f\u00f8lger Avhendingsloven \u00a7 3-9:  \n\"End\u00e5 eigedomen erselt \"som han er\" eller med liknande allment atterhald, har eigedomen likevel mangel der dette f\u00f8lger av \u00a7\u00a7 3-7 eller 3-8. Eigedomen har ogs\u00e5 mangel dersom han er i vesentlig ringare stand enn kj\u00f8paren hadde grunn til \u00e5 rekne med ut i fr\u00e5 kj\u00f8pesummen ogtilh\u00f8va ellers.\"  \nKj\u00f8per kan derfor ikke p\u00e5berope seg noen andre bestemmelser etter avhl. Kapittel 3, enn det som f\u00f8lger direkte av \u00a7 3-9. Dette reduserer selgers ansvar etter avhendingsloven og vil v\u00e6re en del av kontraktsvilk\u00e5rene, dersom man ikke reserverer seg mot avhl. \u00a7 3-9 ved budgiving.  \n  \nP\u00e5 bakgrunn av dette oppfordres det at kj\u00f8per f\u00f8r budgivning gj\u00f8r seg godt kjent med salgsobjektet, og setter seg godt inn i egenerkl\u00e6ringsskjemaet som selger har utarbeidet  \nHELP boligkj\u00f8psforsikring  \nDersom kj\u00f8per \u00f8nsker \u00e5 tegne boligkj\u00f8psforsikring, m\u00e5 dette gj\u00f8res senest ved kontraktsm\u00f8tet. For dette salgsobjektet vil boligkj\u00f8psforsikringen bli kr 6 500,-  \nBoligselgerforsikring.  \nSelger har tegnet boligselgerforsikring.  \nLov om hvitvasking  \nI henhold til hvitvaskingsloven, er eiendomsmeglere underlagt denne loven, jf. \u00a7 4. Dette inneb\u00e6rer at eiendomsmeglere ved \"mistanke om at en transaksjon har tilknytning til utbytte av en straffbar handling eller forhold som rammes av straffeloven \u00a7\u00a7 147 a, 147 b eller 147 c,\" og ved en n\u00e6rmere unders\u00f8kelse ikke kan avkrefte mistanken, er p\u00e5lagt \u00e5 opplyse om forholdet til \u00d8kokrim, jf. \u00a7\u00a7 18 og 17, jf. \u00a7 20(1).\n\n  \n**Parkering**\n\n2 stk. garasjer (1 stk. enkel + 1 stk. dobbel).\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2267c477-0704-4536-810f-019b27166bea"}
+{"url": "https://www.fvn.no/nyheter/lokalt/i/GJgGx/Hopperne-svetter-seg-til-suksess", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:10Z", "text": "# Hopperne svetter seg til suksess\n\nGarmisch-Partenkirchen (NTB-Steinar Bjerkmann): Verdensrekordholder Anders Fannemel elsker \u00e5 lade opp til hopprenn i badstua.\n\nOppdatert: 31.des.2015 08:55\n\nPublisert: 31.des.2015 08:55\n\nI Garmisch-Partenkirchen fikk NTB v\u00e6re med Fannemel og lagkameratene Daniel-Andr\u00e9 Tande og Halvor Egner Granerud inn i badstua p\u00e5 ut\u00f8verhotellet.\n\n\u2014 Her koser vi oss og slapper virkelig av, sier trioen.\n\nDet er f\u00e5 steder hopperne slapper mer av enn i badstua. Her f\u00f8les det som vi er milevis unna iskalde hoppbakker med sn\u00f8 og slaps.\n\n\u2014 Det handler litt om \u00e5 komme seg vekk fra hotellrommet. Det blir nok tid der. Jeg g\u00e5r ogs\u00e5 i badstua for \u00e5 l\u00f8sne litt p\u00e5 kroppen. Jeg f\u00f8ler meg mye mer klar fysisk og lettere i kroppen. Det f\u00f8les bra, sier Fannemel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37f49d84-9243-49f4-8849-550c733a991d"}
+{"url": "https://www.xxl.no/helsport-ringstind-pro-2-telt-gra/p/1165449_1_style", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:17Z", "text": "# Ringstind Pro 2, telt, Gr\u00e5\n\n4\u00a0299,-\n\nFARGE: Green\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## PRODUKTDETALJER\n\n**Telt St\u00f8rrelse:** 2 Pers\u00a0  \n  \n\nBrukervennlig og kompakt tunneltelt. Stangkonfigureringen er optimalisert for \u00f8kt innvendig romvolum. To separate innganger og fortelt. Vekt: 2,22 kg.  \n  \nRingstind Pro 2 fra Helsport er et kompakt og brukervennlig tunneltelt med god komfort og funksjonalitet.  \nModellen er Helsports letteste 4-sesongs telt for to personer.  \n  \nStangkonfigureringen er optimalisert for \u00e5 \u00f8ke teltets innvendige romvolum, uten \u00e5 forlenge lengden p\u00e5 teltet.  \n  \nRingstind Pro 2 er lett \u00e5 sette opp og st\u00e5r overraskende stabilt i sterk vind. Teltet har to separate innganger med hvert sitt fortelt.  \nHelsport AirFlow II\u00ae ventilasjon s\u00f8rger for \u00f8kt luftsirkulasjon som minimerer kondens.  \n  \n**Spesifikasjoner:**  \n\\- Antall personer: 2  \n\\- Vekt: 2,22 kg  \n\\- Vekt plugger: 0,15 kg (12stk)  \n\\- Stanglengde: 1 x 330 cm og 1 x 171 cm  \n\\- M\u00e5l pakket: 15 x 43 cm  \n\\- Stoff yttertelt: Helsport Rainguard\u00ae Pro, 3000 mm  \n\\- Stoff innertelt: Helsport Airflow Pro  \n\\- Stoff bunn: Helsport Rainguard\u00ae FR, 5000 mm  \n  \n****\u00d8vrige detaljer:****  \n\\- Myggnetting i innertelt  \n\\- Lukkbare ventiler med myggnetting  \n\\- Ventilasjon tilpasset hel\u00e5rsbruk  \n\\- Innvendig stangkanalsystem som gir lite vibrasjon og st\u00f8y i vind  \n\\- Bardunfestene hindrer sammenfiltrede barduner  \n\\- Stenger: DAC Featherlite NSL\u2122 36 cm segmenter  \n\\- Lommer i innertelt for enkel organisering  \n\\- Reparasjonssett\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a31cfee-0a29-4214-832e-1c98789adec7"}
+{"url": "https://www.myplanb.no/tag/fruktlaer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:21Z", "text": "# Stikkord: Fruktl\u00e6r\n\nPublisert 26. januar 2018\n\n## Ta deg en rullings, det er skikkelig sunt\\!\n\n  \nTro det eller ei, men dette er faktisk oppskriften p\u00e5 en skikkelig d\u00e5rlig dag\\! En forsker p\u00e5 universitetet i Cardiff ved navn Dr. Cliff Arnall har nemlig laget denne formelen for \u00e5 kunne regne ut hvilken dag i \u00e5ret som er den aller, aller verste\u2026\\! Her lukter det jammen nobelpris lang vei gitt\u2026\n\n\n\nFor \u00f8vrig st\u00e5r W for v\u00e6ret, D for gjeld, d for l\u00f8nn, T for tiden siden jul, Q tiden som har g\u00e5tt etter at du mislyktes med \u00e5 kvitte deg med en uvane, M for motivasjonsniv\u00e5 og NA for behovet for \u00e5 gj\u00f8re noe.  \nSelv for en som egentlig synes hele januar er en ganske d\u00e5rlig ide, h\u00f8res dette ut som i overkant depressiv og lite matnyttig forskning, men siden verstingdagen over alle verstingdager visstnok faller p\u00e5 den 3. mandagen i januar hvert \u00e5r og dermed allerede har g\u00e5tt over i historien, kan vi jo glede oss over at vi sannelig klarte \u00e5 komme oss over kneika til Mr. Arnall denne gangen ogs\u00e5,- jippi\\! Jeg ser forresten at han mangler en S for s\u00f8rpe i formelen sin\u2026\n\nUansett hva slags forhold man har til tingenes tilstand, hvordan man har det og hvordan man tar det, blir det aldri feil \u00e5 sette litt ekstra farge p\u00e5 dagene mens vi gj\u00f8r unna resten av januar, og en real vitamininnspr\u00f8ytning i form av en porsjon med supersunt og knallgodt snop h\u00f8res vel ikke s\u00e5 g\u00e6\u00e6rnt ut vel?\n\n\n\nMed litt frukt og/eller b\u00e6r, en blender og stekeovnen kan du veldig enkelt lage godis som det er fullstendig tillatt \u00e5 gnafse i seg hele uka igjennom, helt uavhengig av om du mot formodning skulle ha noen godterirelaterte nytt\u00e5rsforsetter som ikke har g\u00e5tt i vasken enda. Dette er nemlig rett og slett en slags komprimert versjon av noen av de velkjente Fem om dagen. Jeg kaller det fruktrullingser, men det heter egentlig fruktl\u00e6r. Det er ingen ny oppfinnelse, men en gammel m\u00e5te \u00e5 ta vare p\u00e5 frukt og b\u00e6r p\u00e5, og har du ikke pr\u00f8vd det f\u00f8r, er det vel verdt et fors\u00f8k\\!\n\n\n\nOppskriften er enkel. Du trenger bare ca. 5 dl. frukt og/eller b\u00e6r og 1-2 ss honning (kan sl\u00f8yfes).  \nDenne gangen har jeg brukt jordb\u00e6r til de r\u00f8de rullingsene mine og smoothieblanding (mango, banan og ananas) til de gule, men pr\u00f8v deg fram med forskjellig frukt og b\u00e6r , enten hver for seg eller sammen \u2013 og finn din egen yndlingssmak\\!\n\n\n\nKanskje har du noen b\u00e6r i fryser'n du skulle ha brukt opp, hvis ikke s\u00e5 fins det jo mye godt b\u00e5de i frukthyllene og i frysedisken i butikken. Her i g\u00e5rd'n er jordb\u00e6r og bringeb\u00e6r storfavoritter, men det er smak og behag.\n\nKj\u00f8r alt i en blender s\u00e5 du f\u00e5r en jevn masse, og bre denne utover et bakepapir i langpanne i et tynt lag.\n\n\n\nDet er viktig at det ikke blir for tykt (ca. 3 mm er passe), da blir det veldig lenge \u00e5 vente, og det tar ganske lang tid uansett. Beregn 6-8 timer, men f\u00f8lg med underveis. Sett stekeovnen p\u00e5 50 grader, og ha stekeovnsd\u00f8ra p\u00e5 en \u00f8rliten gl\u00f8tt s\u00e5nn at fuktigheten slipper ut. N\u00e5r massen ikke kjennes klissete ut n\u00e5r du tar p\u00e5 den, men f\u00f8r den har t\u00f8rket s\u00e5 mye at den har blitt spr\u00f8, er den ferdig og kan taes ut.\n\n\u00a0 \u00a0\u00a0\n\nKlipp opp i passe store strimler og rull sammen, gjerne med en stripe bakepapir mellom og hyssing rundt, s\u00e5 blir det nesten som \u00e5 f\u00e5 en liten presang hver gang du spiser en\\!\n\n\u00a0 \u00a0\u00a0\n\n\n\n\n\nDet trengs ikke en eneste formel for \u00e5 regne ut verdien av \u00e5 kose seg\\!\n\nHa en str\u00e5lende fin fredag, og takk for at du leser\\!\n\n\u00a0\n## Hei, og velkommen til bloggen min\\!\n\nMenyen er enkel, men variert. Her serveres det rimelige, men gode diy-ideer, raust krydret med l\u00f8st sm\u00e5prat og tilfeldige avsporinger.  \nAnne-Sofie er navnet mitt og jeg er en blid dame fra \u00d8stfold, \u2013 belemret\u00a0 med mye skapertrang og skrivekl\u00f8e som ofte renner over og g\u00e5r p\u00e5 bekostning av s\u00e5 vel skj\u00f8nnhetss\u00f8vn som forefallende husarbeid. Derfor denne bloggen \u2013 s\u00e5nn at b\u00e5de tidsbruken og det tidvise kaoset rundt meg til en viss grad kan forsvares.  \nInteressene mine er mange og allsidige, men st\u00f8rst av alt er lysten til \u00e5 lage fine ting av billige materialer og gammelt skrot.  \nEr du glad i \u00e5 skape noe selv? Har du en lidenskap for oppsirkulering, gjenbruk og lavbudsjett-diy? Trenger du p\u00e5fyll av ny inspirasjon? Bli med p\u00e5 leken da vel, s\u00e5 ser vi om vi ikke kan finne p\u00e5 noe lurt med alle ideene v\u00e5re\\!\n\nPeace & love fra Anne-Sofie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0997cff-15a5-4898-9be5-e42989c258d9"}
+{"url": "https://teleurt.no/butikk/dr-bachs-blomstermedisin/akuttessenser-blandinger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:41Z", "text": "# Akuttessenser/ Blandinger\nHer finner du blandinger av forskjellige typer blomsteressenser - for \u00e5 hjelpe deg f.eks. i en akutt situasjon. Vi har ogs\u00e5 utviklet egne blandinger - i samarbeid med Kristin Omnes - som er v\u00e5r Dr. Bach terapeut.\n\nEn blanding Dr. Bach blomsteressenser som hjelper deg \u00e5 holde fokus, bedre konsentrasjonen og gj\u00f8r deg skjerpet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfe37c30-127e-47a0-bc07-16326aa2cadc"}
+{"url": "https://www.spinpalace.com/no/bonuser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:58Z", "text": "# SPIN PALACE VELKOSMTBONUSER F\u00c5R DEG I GANG\n\nRegistrer deg hos Spin Palace Casino og f\u00e5 de rikeste bel\u00f8nningene p\u00e5 nettet\\! Her hos Spin Palace mener vi at du skal bli bel\u00f8nnet fra det \u00f8yeblikket du registrerer deg hos v\u00e5rt casino, og det er derfor vi tilbyr alle nye spillere opptil \u20ac1000 i bonus n\u00e5r de registrerer en ekte pengekonto\\! Ikke g\u00e5 glipp av dette utrolige tilbudet, bare registrere deg og begynn \u00e5 spille\\! Klikk her for regler og vilk\u00e5r for bonusen.\n\n## F\u00d8RSTE INNSKUDDSBONUS\n\nV\u00e5r utrolige gyllne velkomst bel\u00f8nner deg med en 100 % matchbonus p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd. N\u00e5r du foretar ditt f\u00f8rste innskudd, vil vi umiddelbart bel\u00f8nne deg med 100 % opptil totalt 4 000KR, og fordobler dermed balansen din og sjansene for \u00e5 vinne\\!\n\n## ANDRE INNSKUDDSBONUS\n\nP\u00e5 ditt andre innskudd gir vi deg en 100 % matchbonus opptil 3 000KR. Dette gir balansen din et ekstra l\u00f8ft, og forbedrer sjansene for at du har hellet med deg\\!\n\n## TREDJE INNSKUDDSBONUS\n\nN\u00e5 som du er vant til \u00e5 vinne stort hos Spin Palace, har vi gjort det enda bedre for deg\\! P\u00e5 det tredje innskuddet ditt f\u00e5r du enda flere bonuskreditter med en 100 % matchbonus opptil 3 000KR\\!\n\n## FOR \u00c5 F\u00c5 DIN BONUS\n\nLogg inn i casinoprogramvaren med detaljene du f\u00e5r ved registrering og gj\u00f8r et innskudd med en av v\u00e5re sikre banktjenester. Det er starten p\u00e5 velkomstbonusen din, og du f\u00e5r umiddelbart en 100 % matchbonus p\u00e5 inntil \u20ac400 kreditert til kontoen din. Dine tre f\u00f8rste innskudd er alle berettiget til en 100 % matchbonus inntil \u20ac400.\n\nTil sammen kan du f\u00e5 hele \u20ac1000 i bonus. Men det er ikke slutten p\u00e5 bel\u00f8nningene hos Spin Palace. Vi tilbyr regelmessig ukentlige kampanjer som hjelper deg med \u00e5 f\u00e5 enda bedre utbetalinger, og vi informerer deg om dem p\u00e5 e-post.\n\nDu kan f\u00e5 de beste bel\u00f8nningene n\u00e5\\! F\u00e5 dine \u20ac1000 i garanterte bonuspenger i dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d47d652-3c07-49ec-ac1a-5608852c6cb2"}
+{"url": "https://www.plantevernleksikonet.no/l/oppslag/1211/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:56Z", "text": "###### **SKREVET AV:**  \nRICARDO HOLGADO\n\n###### **OPPDATERT:**  \nF\u00d8R NOVEMBER 2013\n\nRotgallnematoder (*Meloidogyne* spp.) er en av de mest skadelige nematodene og for\u00e5rsaker mer enn 10% av avlingsreduksjonen p\u00e5 verdensbasis. **Totalt er det beskrevet mer enn 90 arter av rotgallnematoder, og av disse er ca. 20 s\u00e5 langt blitt funnet i Europa. I Norge er *M. ardenensis* funnet p\u00e5 friland.\n\n## Utseende\n\nHunnene er glinsende hvite, p\u00e6reformede, 0,5 - 1 mm store, og finnes inne i gallene. Hannene er smale, og ca 0,8 mm lange. \n\n## Utbredelse\n\n I de senere \u00e5rene er *M. hapla* og *M. ardenensis* funnet p\u00e5 friland. Det er kjent at ** *M. ardenensis* har blitt funnet i Kristiansund.\n\nUtbredelsen av *Meloidogyne* spp. p\u00e5 friland har aldri blitt unders\u00f8kt systematisk i Norge. \n\n## Vertplanter\n\nRotgallnematoder er polyfage.  \n*M. ardenensis* har blitt p\u00e5vist i marik\u00e5pe og hestehov.\n\n## Livssyklus\n\nHunnen sitter fast i plantevevet, mens hannen og juveniler etter klekking er fullt bevegelige. En hunn kan legge flere hundre egg. Disse legges i en gelatinaktig eggsekk p\u00e5 utsiden av hunnens bakkropp.\u00a0 Egg som finnes i jord og rotoverflate klekkes. N\u00e5r de klekkes er de i det andre juvenilstadiet (infektive stadiet). De forflytter seg i jorda, opps\u00f8ker en egnet vertsplante, og trenger inn i roten like bak rotspissen (ved ikke suberisert epidermiske celler) eller s\u00e5r. Etter at nematodene trenger inn dannes kjempeceller og galler.\n\nForholdet mellom antallet hunner og hanner varierer sterkt avhengig av n\u00e6ringstilgangen. Ved god n\u00e6ringstilgang utvikles det flest hunner, mens det ved d\u00e5rlig tilgang, f.eks. i store populasjoner eller p\u00e5 d\u00e5rlige vertsplanter, dannes overveiende hanner.\n\nReproduksjonen skjer oftest partogenetisk.\u00a0 Eggene er motstandsdyktige mot utt\u00f8rking, da de beskyttes av eggsekken. \n\nOvervintring skjer som egg og juveniler.\u00a0\u00a0 \n\n## Skadevirkninger\n\nSymptomene varierer sterkt, avhengig av planteslag, sort, antall nematoder som finnes i jorda og forholdene plantene lever under. Overjordiske symptomer er vanskelig \u00e5 karakterisere, planten kan ha tendens til \u00e5 henge slapt ned og visne. Tilveksten avtar, og plantene kan bli sterkt forkr\u00f8plet. Symptomer p\u00e5 n\u00e6ringsmangel kan vise seg, og bladene blir lyse og klorotiske. P\u00e5 r\u00f8ttene viser planter med angrep galler. I angrepne omr\u00e5der er det d\u00e5rlig utvikling av sm\u00e5 r\u00f8tter. I disse omr\u00e5dene hvor hunner og eggsekker har kommet ut fra rotdeler kan m\u00f8rkebrune sm\u00e5 flekker observeres. Dette er eggmasse som tar brun farge etter hvert. Avlingsreduksjon er en f\u00f8lge av angrepet. \n\nEn sikker diagnose p\u00e5 rotgallnematoder f\u00e5r man ved \u00e5 pirke ut hunner og egg fra gallene. Men for \u00e5 diagnostisere til artsniv\u00e5 er det n\u00f8dvendig med morfologiske studier, biokjemisk og molekyl\u00e6r teknikk (Isoenzymer, elektrophoresis, total soluble protein patterns og Polymerase chain reaction \"PCR\"). Man kan f\u00e5 noe differensiering ved \u00e5 bruke vertsplanter, men man b\u00f8r ta i betraktning at *Meloidogyne* spp. ofte kan forekomme i blandingspopulasjoner.\n\n## Bekjempelse\n\nVekstskifte og bruk av rent plantemateriale er de mest effektive metodene for \u00e5 bekjempe rotgallnematoder. N\u00e5r det gjelder *M. hapla* har det vist seg at med bruk av kornvekster som forgr\u00f8de har populasjonen blitt redusert betraktelig. N\u00e5r nematoden ikke har tilgang p\u00e5 vertsplanter vil populasjonen g\u00e5 ned dvs. brakk kan ogs\u00e5 benyttes. Generelt vil det derfor v\u00e6re l\u00f8nnsomt \u00e5 dyrke vekster som ikke er vertsplanter eller som har toleranse eller resistens. Generelt vil alle tiltak som gir plantene bedre vekstforhold redusere avlingstapene, for eksempel gj\u00f8dsling, vanning og ugraskontroll. \n\n### Om tjenesten\n\nPlantevernleksikonet er en nettbasert tjeneste som omfatter informasjon om biologi og bekjempelse av skadegj\u00f8rere, samt informasjon om en del nyttedyr. Plantevernleksikonet er gratis og uten forpliktelser for brukeren. Tjenesten er utviklet av\u00a0NIBIO Divisjon bioteknologi og plantehelse.\u00a0Plantevernguiden\u00a0er en integrert del av tjenesten.\u00a0Drift, oppdatering og videreutvikling av Plantevernleksikonet finansieres av handlingsplanmidler fra Landbruksdirektoratet og kunnskapsutviklingsmidler fra Landbruks- og matdepartementet.\n\nPlantevernleksikonet \u00a9 2019 NIBIO\n\n### Om tjenesten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cd34c8d-9d23-4e17-a672-00721b24fa09"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Publikasjoner/Innstillinger/Stortinget/2008-2009/inns-200809-184/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:05Z", "text": "\nKomiteen, medlemene fr\u00e5 Arbeidarpartiet, Gunn Karin Gjul, Knut Werner Hansen, Britt Hildeng og Espen Johnsen, fr\u00e5 Fremskrittspartiet, Ulf Erik Knudsen og Karin S. Woldseth, fr\u00e5 H\u00f8gre, Olemic Thommessen, fr\u00e5 Sosialistisk Venstreparti, May Hansen, fr\u00e5 Kristeleg Folkeparti, leiaren May-Helen Molv\u00e6r Grimstad, fr\u00e5 Senterpartiet, Magnhild Eia, og fr\u00e5 Venstre, Trine Skei Grande, viser til meldinga.\n\nFleirtalet i komiteen, medlemene fr\u00e5 Arbeidarpartiet, H\u00f8gre, Sosialistisk Venstreparti, Kristeleg Folkeparti, Senterpartiet og Venstre, viser til at det er brei politisk semje med tanke p\u00e5 det grunnleggjande omsynet til \u00e5 styrkje norsk spr\u00e5k. Fleirtalet meiner det er viktig \u00e5 etablere ein heilskapleg og sektorovergripande spr\u00e5kpolitikk. Fleirtalet meiner meldinga utgjer eit godt grunnlagsdokument for utarbeidinga av ein slik politikk.\n\nMedlemene i komiteen fr\u00e5 H\u00f8gre, Kristeleg Folkeparti og Venstre meiner dette gjeld hovudsakleg p\u00e5 analyseomr\u00e5det.\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, meiner det er naudsynt \u00e5 tydeleggjere at Kultur- og kyrkjedepartementet skal ha det overordna spr\u00e5kpolitiske ansvaret i Noreg, og legg i likheit med departementet til grunn at alle fagdepartementa tar eit spr\u00e5kpolitisk ansvar, slik dei p\u00e5 liknande vis t.d. har eit milj\u00f8ansvar og eit ansvar for likestilling mellom kj\u00f8nna. Fleirtalet merkar seg i denne samanhengen at departementet legg opp til at Spr\u00e5kr\u00e5det skal f\u00e5 eit breiare ansvar og ei meir sentral rolle i spr\u00e5kpolitikken, jf. m.a. kapittel 2.2.2 i innstillinga. Fleirtalet er positivt til dette og legg til grunn at Spr\u00e5kr\u00e5det ikkje blir den einaste akt\u00f8ren i spr\u00e5kpolitikken.\n\nFleirtalet st\u00f8r at det overordna m\u00e5let for spr\u00e5kpolitikken skal vere \u00e5 sikra det norske spr\u00e5ket, bokm\u00e5l og nynorsk, sin posisjon som eit fullverdig, samfunnsberande spr\u00e5k i Noreg. Fleirtalet merkar seg vidare at meldinga legg vekt p\u00e5 det norskspr\u00e5klege mangfalds- og jamstillingsperspektivet; det mangespr\u00e5klege og fleirspr\u00e5klege perspektivet; det nordiske perspektivet; samt det framandspr\u00e5klege perspektivet som delar av ein heilskapleg spr\u00e5kpolitikk. Fleirtalet st\u00f8r dei overordna prinsippa som meldinga legg til grunn for spr\u00e5kpolitikken i Noreg.\n\nFleirtalet viser til at meldinga som ligg f\u00f8re, m\u00e5 sj\u00e5ast i samanheng med den nyleg handsama meldinga fr\u00e5 Kunnskapsdepartementet om spr\u00e5kstimulering og spr\u00e5koppl\u00e6ring, St.meld. nr. 23 (2008\u20132009), og viser til dei respektive partia sine merknadar i Innst. S. nr. 10 (2008\u20132009).\n\nEit anna fleirtal, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet og H\u00f8gre, viser til at rammevilk\u00e5ra og utsiktene for norsk spr\u00e5k i ei stadig meir globalisert verd er sj\u00f8lve gjennomgangstemaet i meldinga. Meldinga dr\u00f8ftar dei utfordringane det norske nasjonalspr\u00e5ket m\u00f8ter p\u00e5 grunn av den dominerande stillinga engelsk har f\u00e5tt som internasjonalt fellesspr\u00e5k i den globale konkurransen. Dette er eit hovudperspektiv som kjem tydeleg til uttrykk i meldinga. Ho b\u00f8r difor representere eit godt utgangspunkt for ein spr\u00e5kpolitikk med brei oppslutning, ein politikk som kan leggja grunnlaget for ei god utvikling for norsk spr\u00e5k totalt sett.\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, meiner ein slik politikk for norsk spr\u00e5k sj\u00f8lvsagt m\u00e5 omfatta begge dei norske m\u00e5lformene. D\u00e5 kan vi ikkje lukke auga for at nynorsk som eit mindre brukt spr\u00e5k har s\u00e6rlege vanskar \u00e5 stri med. Fleirtalet vil difor streke under det departementet seier p\u00e5 s. 196 i meldinga om behovet for ei viss utjamning av konkurransevilk\u00e5ra mellom bokm\u00e5l og nynorsk. Det er dei som eventuelt g\u00e5r imot ein slik ansvarleg politikk, som held liv i ein gammal spr\u00e5kstrid som ein i dag burde f\u00e5 slutt p\u00e5.\n\nKomiteens medlem fra H\u00f8yre mener det viktigste spr\u00e5kpolitiske tema som b\u00f8r holdes frem i forbindelse med stortingsmeldingen \"M\u00e5l og meining \u2013 ein heilskapleg norsk spr\u00e5kpolitikk\", er norsk spr\u00e5ks rammebetingelser og utviklingsmuligheter i et samfunn som stadig mer omfattes av globaliseringens virkninger. I denne debatten er norsk spr\u00e5ks stilling i forhold til engelsk det sentrale sp\u00f8rsm\u00e5let, ikke den tradisjonelle debatten om de to norske spr\u00e5kformers forhold til hverandre. Dette medlem mener meldingen i st\u00f8rre grad kunne tydeliggjort dette. Dette medlem mener dette ogs\u00e5 er en del av bakgrunnen for den manglende offentlige debatt som har v\u00e6rt. For \u00e5 n\u00e5 de m\u00e5lsettinger meldingen skisserer er det av stor betydning at vi i v\u00e5rt land har en levende debatt og interesse for spr\u00e5k i befolkningen. Da er det viktig at alle grupper har et rimelig godt utgangspunkt for deltagelse. Som f\u00f8lge av en mange\u00e5rig politikk der kun den ene norske spr\u00e5kformen, nynorsk, har v\u00e6rt tilgodesett med hensyn til st\u00f8tteordninger, ser vi at de milj\u00f8ene som har sitt utspring i riksm\u00e5ls\u2011/bokm\u00e5lsmilj\u00f8ene er sm\u00e5 og har f\u00e5 ressurser til r\u00e5dighet for \u00e5 drive sin virksomhet. Det vil v\u00e6re i alles interesse at ogs\u00e5 disse blir gitt rimelig \u00f8konomisk rom for sin virksomhet. De rammer for en helhetlig politikk meldingen ellers skisserer, burde v\u00e6re et godt utgangspunkt for at den norske spr\u00e5kstriden kan bilegges, og at vi i fremtiden heller s\u00f8ker \u00e5 holde oppmerksomheten p\u00e5 hvordan vi kan bidra til en god spr\u00e5kutvikling totalt sett.\n\nKomiteen merker seg at Regjeringen, med spr\u00e5kmeldingen, \u00f8nsker \u00e5 legge grunnlaget for en ny, strategisk spr\u00e5kpolitikk. Meldingen definerer en spr\u00e5kpolitikk med klarere innhold og rammer enn i dag og s\u00f8ker \u00e5 etablere spr\u00e5kpolitikk som et sektorovergripende politikkomr\u00e5de med kulturpolitisk forankring. Komiteen ser meldingen i sammenheng med den nylig behandlede St.meld. nr. 23 (2007\u20132008) Spr\u00e5k bygger broer (om spr\u00e5koppl\u00e6ringen i skolen).\n\nKomiteens medlemmer fra Fremskrittspartiet, H\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Venstre konstaterer at meldingen i stor grad er beskrivende, og at alle tiltak som foresl\u00e5s, er forutsatt gjennomf\u00f8rt innenfor gjeldende budsjettrammer.\n\nKomiteens medlemmer fra Fremskrittspartiet mener spr\u00e5ket kanskje er den viktigste delen av v\u00e5r felles kulturarv og b\u00f8r bevares som en levende ressurs. Spr\u00e5kkampen er i stor grad historie, og i dag er det en voksende enighet om at enkeltmennesker selv skal f\u00e5 velge sin spr\u00e5kform. Sentrale kulturinstitusjoner som riksdekkende medier og bibliotek er til for folk, ikke omvendt, og b\u00f8r derfor velge spr\u00e5k som treffer flest.\n\nDisse medlemmer er overbevist om at den beste strategi for et sterkt og levende norsk spr\u00e5k er den daglige, frivillige bruken av spr\u00e5ket. Ekte spr\u00e5kglede og -kunnskap kan ikke skapes ved kvotering og offentlige p\u00e5legg.\n\nI tidligere saker Stortinget har behandlet om spr\u00e5kpolitikk, har disse medlemmer tatt til orde for en politikk fundamentert p\u00e5 valgfrihet for enkeltmennesket, frav\u00e6r av kvoter og p\u00e5legg, samt at offentlig eide medier skal sende p\u00e5 en m\u00e5lform som treffer flest mulig. Dette syn ligger fast.\n\nDisse medlemmer mener m\u00e5let for en nasjonal spr\u00e5kpolitikk m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 bevare og utvikle den eksisterende skriftspr\u00e5ktradisjonen og \u00e5 utvikle nordmenns skriftlige og muntlige kompetanse i norsk. Spr\u00e5ket er en b\u00e6rebjelke i v\u00e5r kultur og portalen til v\u00e5r felles kulturarv. Samtidig er det norske spr\u00e5ket limet i samfunnet i kraft av at det er gjennom spr\u00e5ket det aller meste av v\u00e5r kommunikasjon foreg\u00e5r.\n\nDisse medlemmers \u00f8vrige merknader vil fremg\u00e5 i de \u00f8vrige kapitler.\n\nDisse medlemmer fremmer f\u00f8lgende forslag:\n\n\"Stortinget ber Regjeringen fremme sak for Stortinget om avvikling av forfordelingen av en m\u00e5lform p\u00e5 bekostning av en annen.\"\n\n\"Stortinget ber Regjeringen stille i bero de innskjerpinger som har til hensikt \u00e5 ytterligere styre valg av m\u00e5lform i statlige organ. Stortinget legger til grunn at man ikke setter i verk tiltak som har til hensikt \u00e5 \u00f8ke omfanget av en m\u00e5lform ved hjelp av lovreguleringer, og som s\u00f8ker \u00e5 \u00f8ke omfanget og virkeomr\u00e5det til gjeldende m\u00e5llov.\"\n\n\"Stortinget ber Regjeringen legge til rette for at tjenestemenn i statlige organ skal kunne benytte den m\u00e5lform som faller dem naturlig. Henvendelse til en etat p\u00e5 bokm\u00e5l kan besvares p\u00e5 nynorsk hvis det er tjenestemannens m\u00e5lform og vice versa.\"\n\n\"Stortinget ber Regjeringen legge til grunn at statlige selskap som har skiftet driftsform, fortrinnsvis til aksjeselskap \u2013 men ogs\u00e5 andre foretak slik som helseforetak \u2013 skal v\u00e6re unntatt reguleringer og forskrifter som omfatter statlige organer i m\u00e5lloven.\"\n\n\"Stortinget ber Regjeringen fremme sak for Stortinget om en revisjon av m\u00e5lloven slik at den er i samsvar med realistiske spr\u00e5klige forutsetninger, og at den faktiske anvendelse av m\u00e5lform i den norske befolkningen legges til grunn for lovens form\u00e5l og gjennomf\u00f8ring.\"\n\nDisse medlemmer vil for \u00f8vrig vise til innstilling fra kirke-, utdannings- og forskningskomiteen om Spr\u00e5k bygger broer, Innst. S. nr. 10 (2008\u20132009) der komiteens medlemmer fra Fremskrittspartiet viser til at nynorsk og bokm\u00e5l skal v\u00e6re to sidestilte norske m\u00e5lformer. I denne heter det:\n\n> \"Disse medlemmer har merket seg at l\u00e6replanen i norsk har fjernet begrepene \"hovedm\u00e5l\" og \"sidem\u00e5l\" i kompetansem\u00e5lene og at det skal undervises parallelt i begge m\u00e5lformene. Disse medlemmer er skeptisk til en slik utvikling. Disse medlemmer viser til at norsk grunnskole er preget av stadig st\u00f8rre grad av reduserte norskkunnskaper. Disse medlemmer mener den tvungne sidem\u00e5lsoppl\u00e6ringen bidrar til \u00e5 redusere elevenes motivasjon i norskfaget og \u00e5 forstyrre elevenes spr\u00e5koppfatning. Disse medlemmer vil derfor fjerne den skriftlige sidem\u00e5lsundervisningen, og i stedet tilby faget som valgfag. Disse medlemmer mener at muntlig sidem\u00e5l b\u00f8r inng\u00e5 som en naturlig del av den ordin\u00e6re norskundervisningen, men uten at kunnskap i sidem\u00e5l skal m\u00e5les med pr\u00f8ver eller eksamen. Disse medlemmer vil ogs\u00e5 vise til de spr\u00e5kforst\u00e5elsesproblemene mange minoritetsspr\u00e5klige f\u00e5r som m\u00e5 forholde seg til to norske spr\u00e5k samtidig.\"\n\nI behandlingen av ovennevnte innstilling fremmet Fremskrittspartiet og H\u00f8yre forslag om \u00e5 avskaffe obligatorisk skriftlig sidem\u00e5lsoppl\u00e6ring og tilby dette som valgfag. Muntlig sidem\u00e5lsundervisning, dialektl\u00e6re og litteratur- og kulturkunnskap forblir en del av den obligatoriske norskundervisningen.\n\nFleirtalet i komiteen, alle unntateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, vil streke under kor viktig spr\u00e5k er for den einskilde sin identitet, jf. omtale under kap. 2.1 i innstillinga, og viser til at alt tyder p\u00e5 at spr\u00e5kbruk i tida som kjem vil bere preg av at dei fleste nyttar stadig fleire spr\u00e5k. I ei stadig meir globalisert verd er fleirspr\u00e5klegheit regelen snarare enn unnataket. Det har til d\u00f8mes aldri vore fleire som l\u00e6rer seg norsk som andrespr\u00e5k enn kva det er no. Dei fleste unders\u00f8kingar tyder \u00f2g p\u00e5 at det er ein fordel for den einskilde sitt spr\u00e5kmedvit \u00e5 l\u00e6re seg fleire spr\u00e5k. Det synest som om l\u00e6ring av fleire spr\u00e5k aukar den generelle spr\u00e5kkompetansen, ogs\u00e5 med hensyn til \"eige\" spr\u00e5k. Fleirtalet meiner dette er viktige perspektiv \u00e5 ta med seg, s\u00e6rleg i h\u00f8ve til korleis ein kan bidra til ei god utvikling for norsk spr\u00e5k i ei globalisert verd.\n\n## 2.1 Makt, identitet, spr\u00e5klege rettar og interesser\n\nKomiteen merkar seg den breie omtalen i meldinga av tilh\u00f8vet mellom spr\u00e5k og makt, spr\u00e5k og identitet, samt dei individuelle og kollektive spr\u00e5klege rettane som finst.\n\nKomiteens medlemmer fra Fremskrittspartiet viser til sine innledende merknader.\n\n### 2.1.1 Spr\u00e5k, makt og identitet\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, merkjer seg analysen i meldinga om spr\u00e5k og makt, b\u00e5de i eit noverande og i eit historisk perspektiv. Det er, etter fleirtalet si meining, s\u00e6rleg naudsynt \u00e5 merkje seg den sentrale bodskapen fr\u00e5 den siste maktutgreiinga, der det mellom anna blir sl\u00e5tt fast at spr\u00e5ket er ein sentral del av kulturen, og at det dermed formidlar og avspeglar dominansforholdet i samfunnet. Maktutgreiinga viser mellom anna at dette kjem til uttrykk i fleire spr\u00e5klege relasjonar, t.d. i at norsken dominerer over samisk, at bokm\u00e5let dominerer over nynorsken, og at engelsken i dag langt p\u00e5 veg dominerer over norsken. I eit slikt perspektiv er det klart at spr\u00e5ksp\u00f8rsm\u00e5l er s\u00e6rleg politisk relevant, og at det er ei oppg\u00e5ve for offentlege styresmakter \u00e5 legge til rette for ein heilskapleg spr\u00e5kpolitikk.\n\nFleirtalet merkar seg omtalen av tilh\u00f8vet mellom spr\u00e5k og identitet og vil streke under kor viktig spr\u00e5k er for identiteten til den einskilde. I denne samanhengen vil fleirtalet s\u00e6rleg trekkje fram verdien av dialektane i norsk talem\u00e5lskultur. Det same gjeld sj\u00f8lvsagt for skriftspr\u00e5ket.\n\nFleirtalet meiner det er naudsynt med ekstra merksemd retta mot det offentlege maktspr\u00e5ket. Fleirtalet deler den oppfatninga som g\u00e5r fram i meldinga om at uklart spr\u00e5k i offentleg forvaltning b\u00e5de er eit velferds- og demokratiproblem. Det ser heller ikkje ut til \u00e5 vere samfunns\u00f8konomisk rekningssvarande. Fleirtalet legg til grunn at dette er eit av omr\u00e5da som skal f\u00f8lgjast n\u00f8ye opp i tida som kjem.\n\nFleirtalet merkar seg at fleire moment er l\u00f8fta fram i meldinga som ein del av ein strategi for omfordeling av spr\u00e5kleg makt. Fleirtalet st\u00f8r at reell valfridom, mangfald og jamstilling b\u00f8r vere berebjelkane i den offentlege spr\u00e5kpolitikken, og at dei politiske tiltaka som skal fremjast m\u00e5 ta omsyn til at spr\u00e5kbrukarane er ulike, men likeverdige.\n\n### 2.1.2 Spr\u00e5klege rettar og interesser\n\nKomiteen vil streke under at alle har rett til spr\u00e5k, og at ingen m\u00e5 diskriminerast p\u00e5 grunn av spr\u00e5ket. I den samanhengen er det klart at det finst ei rekkje spr\u00e5klege rettar for b\u00e5de individ og grupper. S\u00e6rleg er dette relevant med tanke p\u00e5 spr\u00e5koppl\u00e6ringa i skule- og utdanningssamanheng, m.a. med tanke p\u00e5 krav til spr\u00e5kmeistring, lesekompetanse, sosiale skilnader i spr\u00e5kmeistring, norskmeistring for fleirspr\u00e5klege, samt utfordringar knytt til oppl\u00e6ring i framandspr\u00e5k.\n\nKomiteen viser i denne samanhengen til dei respektive partia sine merknadar i Innst. S. nr. 10 (2008\u20132009).\n\nKomiteen er s\u00e6rs n\u00f8gd med at meldinga anerkjenner teiknspr\u00e5k som fullverdig spr\u00e5k, og at det overordna offentlege ansvaret for teiknspr\u00e5k skal bli forankra i lovverket.\n\nKomiteen vil streke under kor viktig det er at alle barn f\u00e5r tidleg og god spr\u00e5kstimulering, og at alle barn har god spr\u00e5kdugleik n\u00e5r dei tar til p\u00e5 skulen. Barnehagar er s\u00e6rs viktige i denne samanhengen. Komiteen viser til at kommunane har eit viktig ansvar med tanke p\u00e5 \u00e5 drive f\u00f8rebyggjande arbeid med spr\u00e5k for barn og unge. Komiteen vil presisere at barnehagen er eit frivillig tilbod. Komiteen vil i denne samanhengen peike p\u00e5 at dersom kommunane \u00f2g skal n\u00e5 dei barna som ikkje g\u00e5r i barnehage, m\u00e5 dei ha eit system som gjer at ein oppdagar barn som har behov for s\u00e6rskilt spr\u00e5kstimulering og som legg til rette for gode og lett tilgjengelege tilbod.\n\nKomiteens flertall, medlemmene fra Arbeiderpartiet, Sosialistisk Venstreparti og Senterpartiet, viser til at forebyggende arbeid med spr\u00e5k f\u00f8rst og fremst er et kommunalt ansvar, og at helsestasjonene helt siden 1970-tallet har hatt som oppgave \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 barnas spr\u00e5kutvikling. Flertallet viser til at kommunenes arbeid med dette varierer b\u00e5de med hensyn til kvalitet og kvantitet. Flertallet har imidlertid merket seg at flere departement har bidratt til \u00e5 styrke kommunenes arbeid med dette, noe som synes \u00e5 ha gitt resultater. Flertallet har i den forbindelse merket seg Ramb\u00f8ls unders\u00f8kelse fra 2008 (Ramb\u00f8ll Management 2008 referert i St.meld. nr. 23 s. 21) som sier at 76 prosent av kommunene har spr\u00e5kkartlegging p\u00e5 helsestasjonene. Dersom kartlegging gir grunn til bekymring, skjer rutinemessig rapportering bl.a. til PPT og barnehage.\n\nFlertallet viser til at det er utviklet et kartleggingsmateriell \u2013 SATS (screening av to\u00e5ringers spr\u00e5k) og Spr\u00e5k 4 (kartlegging av fire\u00e5ringers spr\u00e5k) som helsestasjonene kan ta i bruk i spr\u00e5kvurderingen. Dette spr\u00e5kkartleggingsverkt\u00f8yet er n\u00e5 under utpr\u00f8ving ved fire\u00e5rskontrollen i flere kommuner. Flertallet viser til at disse erfaringene blir lagt til grunn for \u00e5 stimulere kommunene til ytterligere innsats, og vil i den forbindelse peke p\u00e5 at tiltak for \u00e5 utvikle og pr\u00f8ve ut observasjons- og kartleggingsmateriell til utredning av minoritetsspr\u00e5klige barn inng\u00e5r i Strategiplanen Likeverdig oppl\u00e6ring i praksis\\! Strategi for bedre l\u00e6ring og st\u00f8rre deltakelse av spr\u00e5klige minoriteter i barnehage, skole og utdanning (2007\u20132009).\n\nFlertallet understreker at barnehagene er en viktig arena for spr\u00e5kstimulering og vil i den forbindelse peke p\u00e5 at spr\u00e5kmilj\u00f8 og spr\u00e5kstimulering er trukket frem som ett av fire prioriterte omr\u00e5der for kompetanseutvikling i barnehagesektoren 2007\u20132010.\n\nKomiteens medlemmer fra Fremskrittspartiet, H\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Venstre viser til betydningen av at barn i f\u00f8rskolealder med s\u00e6rlige spr\u00e5kvansker og barn med annet morsm\u00e5l gis tilbud om tiltak som kan forebygge l\u00e6revansker knyttet til d\u00e5rlige spr\u00e5kferdigheter, og viser til disse partienes st\u00f8tte til forslag om at det innen 2009 innf\u00f8res kartlegging av spr\u00e5kferdigheter p\u00e5 helsestasjonens fire\u00e5rskontroll som et grunnlag for viderehenvisning og vurdering av iverksettelse av tilpassede tiltak (Dokument nr. 8:103 (2005\u20132006)). Opphold i barnehage med god spr\u00e5kstimulering og pedagogisk oppf\u00f8lging er i mange tilfeller et egnet tiltak for \u00e5 styrke spr\u00e5kutviklingen. Likevel skal man ta hensyn til at barnehage er et frivillig tilbud. Disse medlemmer vil derfor understreke at det m\u00e5 foreligge tiltak ogs\u00e5 utenfor barnehagen for dem som ikke velger dette som omsorgsform. Mangfold og kvalitet m\u00e5 sikres. Retten til \u00e5 f\u00e5 hjelp til barn med s\u00e6rskilte spr\u00e5kutfordringer m\u00e5 ikke begrenses av at man velger andre omsorgsformer enn barnehage.\n\nDisse medlemmer er bekymret over at det enn\u00e5 ikke foreligger et tilbud om spr\u00e5kkartlegging for alle, og fremmer f\u00f8lgende forslag:\n\n\"Stortinget ber Regjeringen iverksette n\u00f8dvendige tiltak slik at det snarest etableres et tilbud om spr\u00e5kkartlegging ved fire\u00e5rskontrollen ved alle landets helsestasjoner, og tilbud om oppf\u00f8lging og tiltak der det p\u00e5vises avvikende spr\u00e5kutvikling.\"\n\n## 2.2 Overordna tiltak\n\n### 2.2.1 Spr\u00e5klov\n\nKomiteen viser til at det i dag finst tre lovverk som prim\u00e6rt handlar om spr\u00e5k og spr\u00e5kbruk i Noreg: M\u00e5llova, kapittel III i samelova og stadnamnlova. Komiteen merkar seg diskusjonen om innf\u00f8ring av ei allmenn spr\u00e5klov og diskusjonen knytt til om denne skal lov- eller grunnlovfestast. Komiteen meiner det er behov for ei klar lovforankring for spr\u00e5k i Noreg, og ser fram til resultatet av departementet sitt arbeid med ei overordna spr\u00e5klov.\n\nKomiteens medlemmer fra Fremskrittspartiet merker seg at det i meldingen vises til at det i dag finnes tre lover som prim\u00e6rt omhandler spr\u00e5k og spr\u00e5kbruk (m\u00e5lloven, kapittel III i sameloven og stedsnavnsloven). Det foresl\u00e5s \u00e5 innf\u00f8re en allmenn spr\u00e5klov, og det dr\u00f8ftes grunnlovsfesting.\n\nDisse medlemmer har lenge st\u00f8ttet retten til valg av m\u00e5lform, men er imot enhver form for tvang og lovregulering som har til hensikt \u00e5 p\u00e5tvinge den enkelte \u00e5 anvende en m\u00e5lform som ikke er frivillig. Spr\u00e5k og m\u00e5lform b\u00f8r v\u00e6re resultatet av en naturlig prosess hvor individ, kultur og samfunn inng\u00e5r. Enhver m\u00e5 kunne velge sitt hovedm\u00e5l, men ogs\u00e5 respektere den andre m\u00e5lformens likeverd og berettigelse.\n\nDisse medlemmer mener friheten til \u00e5 velge spr\u00e5kform selv b\u00f8r styrkes p\u00e5 alle plan, i skolen, i mediene, i fristilte offentlige bedrifter og i offentlig tjeneste. Den redaksjonelle frihet i mediene i valg av m\u00e5lform m\u00e5 ikke krenkes eller innskrenkes ved bruk av \u00f8konomiske sanksjoner fra det offentlige.\n\nMedlemene i komiteen fr\u00e5 Kristeleg Folkeparti og Venstre vil i denne samanhengen leggje til at dei fleste landa i Europa som det er naturleg \u00e5 samanlikna Noreg med, har lovreglar som skal sikra at minoritetsspr\u00e5k eller mindre brukte spr\u00e5k skal kunna brukast i praksis. Siktem\u00e5let med reguleringa er \u00e5 oppn\u00e5 reell likestilling for desse spr\u00e5ka. Dei fleste vesteuropeiske landa har \u00f2g ratifisert Den europeiske pakta for regions- og minoritetsspr\u00e5k. Desse medlemene er opptekne av at mindre brukte spr\u00e5k i Noreg ogs\u00e5 skal ha lovvern i samsvar med etablerte europeiske standardar, slik det mellom anna kjem til uttrykk i Den europeiske spr\u00e5kpakta.\n\n### 2.2.2 Spr\u00e5kr\u00e5det\n\nKomiteen viser til at Norsk spr\u00e5kr\u00e5d vart omdanna til den noverande institusjonen Spr\u00e5kr\u00e5det gjennom Ot.prp. nr. 83 (2003\u20132004) og Innst. O. nr. 6 (2004\u20132005). Den nye institusjonen vart oppretta som ein vanleg direktoratsliknande statsinstitusjon utan heimel i lov. Form\u00e5l, rammer mv. vert regulert av vedtekter fastsett av departementet. Komiteen merkar seg at departementet vil utarbeide eit framlegg til lovforankring av Spr\u00e5kr\u00e5det. Komiteen meiner det vil v\u00e6re form\u00e5lstenleg \u00e5 sj\u00e5 dette arbeidet i samanheng med arbeidet med ei overordna spr\u00e5klov, jf. pkt. 2.2.1.\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, viser til at departementet ved fleire h\u00f8ve p\u00e5 1990-talet har tillagt nye oppg\u00e5ver til Spr\u00e5kr\u00e5det i form av meir spesielle funksjonar. Fleirtalet merkar seg \u00f2g at meldinga tar til orde for at Spr\u00e5kr\u00e5det skal f\u00e5 enda fleire og utvida oppg\u00e5ver, og at departementet grunngjev dette med at \"ein meir offensiv politikk for styrking av norsk spr\u00e5k vil krevje auka innsats p\u00e5 mange av felta\" som Spr\u00e5kr\u00e5det har ansvaret for. Spr\u00e5kr\u00e5det skal s\u00e5leis vere \"eit operativt fagorgan for ein sektorovergripande spr\u00e5kpolitikk\".\n\nI denne samanhengen merkar fleirtalet seg at departementet tek til orde for at ansvarsomr\u00e5det til Spr\u00e5kr\u00e5det skal bli utvida til \u00e5 omfatte andre spr\u00e5k enn norsk, samt at Spr\u00e5kr\u00e5det skal f\u00e5 eit nytt, femte fagr\u00e5d med ansvar for minoritetsspr\u00e5k, spr\u00e5klege mindretal og framandspr\u00e5k og med spr\u00e5koppl\u00e6ring som hovudperspektiv.\n\nFleirtalet st\u00f8r dette og legg til grunn at ei omorganisering av r\u00e5det skjer i n\u00e6r kontakt med r\u00e5det sj\u00f8lv.\n\nFleirtalet er positiv til dette og er einig i at ein meir offensiv og heilskapleg spr\u00e5kpolitikk gjer det n\u00f8dvendig \u00e5 ha eit sterkt og kompetent fagorgan som kan formulera og fremja spr\u00e5kpolitiske omsyn og p\u00e5 den m\u00e5ten vareta ein spr\u00e5kpolitisk koordinerings- og p\u00e5drivarfunksjon. Dette f\u00f8reset samstundes at Spr\u00e5kr\u00e5det handlar innanfor overordna spr\u00e5kpolitiske rammer, og elles legg vekt p\u00e5 \u00e5 opparbeide seg brei legitimitet ved \u00e5 samarbeide med og henta impulsar fr\u00e5 b\u00e5de private og offentlege akt\u00f8rar innanfor ulike samfunnssektorar. P\u00e5 den m\u00e5ten vil det ogs\u00e5 bli mange andre akt\u00f8rar i spr\u00e5kpolitikken.\n\nS\u00e6rleg vil fleirtalet leggje vekt p\u00e5 den viktige spr\u00e5kpolitiske rolla som universitet og h\u00f8gskular har, b\u00e5de innan forsking og utdanning.\n\nMedlemene i komiteen fr\u00e5 H\u00f8gre, Kristeleg Folkeparti og Venstre legg vidare til grunn at Spr\u00e5kr\u00e5det ikkje blir den einaste akt\u00f8ren i spr\u00e5kpolitikken.\n\nKomiteens medlemmer fra Fremskrittspartiet merker seg at meldingen legger opp til en moderat \u00f8kning i Spr\u00e5kr\u00e5dets virksomhetsomr\u00e5de. Det foresl\u00e5s \u00e5 legge ogs\u00e5 minoritetsspr\u00e5k til ansvarslisten, ogs\u00e5 en omorganisering.\n\nDisse medlemmer er i utgangspunktet kritisk til utvidelser av offentlig virksomhet. Samtidig er det viktig at spr\u00e5ket som historie og kulturb\u00e6rer forvaltes p\u00e5 en hensiktsmessig m\u00e5te. Spr\u00e5k er en av de viktigste b\u00e6rebjelkene i den norske kulturen, og Spr\u00e5kr\u00e5det er det eneste offentlige organ som har til hovedhensikt \u00e5 styrke det norske spr\u00e5ks stilling.\n\nDisse medlemmer mener en utvidelse av Spr\u00e5kr\u00e5dets virksomhetsomr\u00e5de ut over det norske spr\u00e5k vil trekke fokus vekk fra den nasjonale oppgaven og forvaltningen av spr\u00e5ket som b\u00e6rebjelke i norsk kultur. Derfor b\u00f8r andre spr\u00e5k forvaltes av andre organ og ikke finansieres over offentlige budsjett.\n\nDisse medlemmer mener for \u00f8vrig at det b\u00f8r v\u00e6re selvsagt at enhver omorganisering av Spr\u00e5kr\u00e5det skal ha som m\u00e5l h\u00f8yere effektivitet, st\u00f8rre gjennomslagskraft og lavere kostnader.\n\nKomiteens flertall, medlemmene fra Arbeiderpartiet, Sosialistisk Venstreparti og Senterpartiet, viser til departementes forslag til spr\u00e5kpolitisk oppf\u00f8lgingsregime og legger til grunn at ogs\u00e5 Spr\u00e5kr\u00e5dets virksomhet vil bli vurdert i disse sammenhengene.\n\nMedlemene i komiteen fr\u00e5 H\u00f8gre, Kristeleg Folkeparti og Venstre meiner omorganiseringa og utvidinga av Spr\u00e5kr\u00e5det sine oppg\u00e5ver m\u00e5 evaluerast etter ei tid, m.a. ut fr\u00e5 omsynet til maktkonsentrasjon og -spreiing.\n\nP\u00e5 denne bakgrunnen fremjar desse medlemene f\u00f8lgjande framlegg:\n\n\"Stortinget ber Regjeringa om \u00e5 stadfeste at omorganiseringa og utvidinga av Spr\u00e5kr\u00e5det sine oppg\u00e5ver skal evaluerast.\"\n\n### 2.2.3 Spr\u00e5kpolitisk oppf\u00f8lgingsregime\n\nKomiteen merkar seg at departementet tek til orde for \u00e5 etablere eit permanent spr\u00e5kpolitisk oppf\u00f8lgingsregime.\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet og H\u00f8gre, er einig i at fastare prosedyrar og ordningar i st\u00f8rre grad vil kunne setje spr\u00e5kpolitikken i system. Fleirtalet merkar seg at departementet skisserar fire hovudelement i systemet, og at Spr\u00e5kr\u00e5det som fagorgan er tenkt som ein viktig akt\u00f8r.\n\nFleirtalet st\u00f8r at det skal utarbeidast ein \u00e5rleg spr\u00e5kpolitisk tilstandsrapport \u2013 eit spr\u00e5kbarometer \u2013 og at denne kan danna ein del av grunnlaget for dei periodevise spr\u00e5kmeldingane til Stortinget.\n\nKomiteen vil s\u00e6rleg streka under at det er naudsynt \u00e5 styrkje det spr\u00e5kpolitiske kunnskapsgrunnlaget, ikkje berre i Spr\u00e5kr\u00e5det, men \u00f2g i departement og andre einingar, for \u00e5 sikre at spr\u00e5kpolitiske tiltak blir godt forankra i dokumentasjon og analyse.\n\nKomiteens medlemmer fra Fremskrittspartiet og H\u00f8yre mener utarbeidelsen av en \u00e5rlig spr\u00e5kpolitisk tilstandsrapport vil v\u00e6re et godt bidrag til en levende spr\u00e5kdebatt i v\u00e5rt land. Disse medlemmer st\u00f8tter derfor meldingen p\u00e5 dette punkt. Disse medlemmer mener imidlertid det i lys av dette ikke kan v\u00e6re hensiktmessig ogs\u00e5 \u00e5 fortsette med periodevise spr\u00e5kmeldinger til Stortinget. Den enkelte regjering, og partiene p\u00e5 Stortinget, vil uansett arbeide med spr\u00e5kpolitikken og l\u00f8fte denne frem der det er konkrete behov for det.\n\n## 2.3 Tiltak p\u00e5 ulike omr\u00e5de\n\n### 2.3.1 Terminologi og fagspr\u00e5k\n\nKomiteen meiner det er viktig \u00e5 styrkje utviklinga av norsk terminologi og fagspr\u00e5k og ser p\u00e5 dette som ein grunnleggjande f\u00f8resetnad for at norsk skal vere eit fullverdig, samfunnsberande spr\u00e5k. Det er p\u00e5 det reine at Noreg har sakka akterut p\u00e5 desse omr\u00e5da og at det er naudsynt \u00e5 styrkje norsk fagterminologi \u2013 b\u00e5de p\u00e5 bokm\u00e5l og nynorsk \u2013 ut ifr\u00e5 ei rekkje grunngjevingar, m.a. det faglege argumentet, folkeopplysningsargumentet, demokratiargumentet, identitetsargumentet, konkurranseargumentet mv.\n\nKomiteen merkar seg at departementet vil leggja funksjonen som nasjonalt samordningsorgan for utvikling og tilgjengeleggjering av terminologi til Spr\u00e5kr\u00e5det, og meiner dette er naturleg ut fr\u00e5 intensjonen om at Spr\u00e5kr\u00e5det skal f\u00e5 eit breiare ansvar og ei meir sentral rolle i spr\u00e5kpolitikken.\n\nKomiteen er einig i at det er viktig \u00e5 f\u00f8lgje opp fleire av tiltaka fr\u00e5 \"Norsk i hundre\\!\", og at ein vurderer Standard Norge sin funksjon i det nasjonale terminologiarbeidet.\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, vil i denne samanhengen streke under at p\u00e5 omr\u00e5de der det ikkje finst terminologi p\u00e5 norsk \u2013 det vil seie nynorsk og bokm\u00e5l \u2013 s\u00e5 b\u00f8r slik terminologi utviklast, og staten b\u00f8r st\u00f8 produksjon og utgjeving av ordb\u00f8ker, ogs\u00e5 digitale, jf. pkt. 2.4.1.\n\nKomiteen vil peke p\u00e5 det n\u00e6re slektskapet som er mellom de skandinaviske spr\u00e5kene. Komiteen mener det er viktig \u00e5 s\u00f8ke \u00e5 bygge broer mellom disse spr\u00e5kene. Komiteen mener det er viktig at man i arbeidet med terminologi best mulig finner felles, eller beslektede, former de skandinaviske spr\u00e5kene imellom. Komiteen mener dette betinger et sterkere initiativ n\u00e5r det gjelder nordisk samarbeid p\u00e5 terminologiomr\u00e5det.\n\n### 2.3.2 Spr\u00e5kbruk i forsking og h\u00f8gare utdanning\n\nKomiteen vil streke under at ein medviten spr\u00e5kpolitikk innanfor utdannings- og forskingssektoren er s\u00e6rs avgjerande n\u00e5r det gjeld \u00e5 styrkje norsk spr\u00e5k. Komiteen vil peike p\u00e5 at mykje av undervisninga og forskinga skjer p\u00e5 andre spr\u00e5k enn norsk, og d\u00e5 i s\u00e6rleg grad engelsk, men vil samstundes streke under kor viktig det er med ei heilskapleg tiln\u00e6rming til korleis ein kan motvirke eit domenetap for norsk spr\u00e5k. Komiteen legg til grunn at prinsippet om parallellspr\u00e5kbruk framleis vil vere f\u00f8rande, men vil streke under at dette ikkje inneber ei formell likestilling av norsk og engelsk som akademisk bruksspr\u00e5k, men at norsk framleis skal vere hovudspr\u00e5ket innanfor akademia \u2013 med unntak for Samisk h\u00f8gskole, der samisk skal vere hovudspr\u00e5ket.\n\nKomiteen har merka seg at fleire av dei relevante institusjonane innanfor sektoren, samt Universitets- og h\u00f8gskoler\u00e5det, har utarbeidd eigne spr\u00e5kpolitiske dokument, og vil gjerne rose desse initiativa som gjev eit godt grunnlag for den vidare styrkinga av norsk spr\u00e5k p\u00e5 den einskilde institusjonen.\n\nKomiteen merkar seg at departementet tek til orde for \u00e5 lovfeste universitet og h\u00f8gskolar sitt ansvar for vedlikehald og vidareutvikling av norsk fagspr\u00e5k. Komiteen viser til omtalen i meldinga og vil streke under at det i s\u00e5 tilfelle er avgjerande \u00e5 styrke institusjonane sin \u00f8konomi. Komiteen ser fram til at finansieringssystemet for institusjonane blir evaluert, og at man i den samanhengen vil sj\u00e5 p\u00e5 korleis dette kan vere med p\u00e5 \u00e5 bidra til ei styrking av norsk spr\u00e5k.\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, vil s\u00e6rleg streke under at ein i tillegg til \u00e5 fremje den smale, vitskaplege publiseringa, m\u00e5 leggje gode rammevilk\u00e5r for vitskapleg formidling og samfunnskontakt, ikkje minst publisering av norske fag- og l\u00e6reb\u00f8ker.\n\nFleirtalet meiner det er naudsynt at utdanningsinstitusjonane gis h\u00f8ve til \u00e5 opprette spr\u00e5ksentra som kan utf\u00f8re spr\u00e5kvask og oversettingar for b\u00e5de tilsette og studentar.\n\nFleirtalet vil \u00f2g streke under kor viktig det er \u00e5 sikre tilgang p\u00e5 norskspr\u00e5kleg studie- og forskingslitteratur og merkar seg at departementet l\u00f8ftar fram b\u00e5de fastprissamarbeid og direkte statstilskot som to hovudverkemiddel i denne samanhengen.\n\nFleirtalet vil peike p\u00e5 at sistnemnte tilskot er redusert dei siste \u00e5ra samstundes som produksjonen av slik litteratur, ikkje minst p\u00e5 nynorsk, syner tilbakegang.\n\nMedlemene i komiteen fr\u00e5 Kristeleg Folkeparti og Venstre vil streke under at dette tilskotet er avgjerande dersom ein ynskjer eit levande norsk fagspr\u00e5k og l\u00e6reb\u00f8ker p\u00e5 norsk.\n\n### 2.3.3 Spr\u00e5kbruk i n\u00e6rings- og arbeidslivet\n\nKomiteen registrerer at bruken av engelsk aukar i n\u00e6rings- og arbeidslivet, og ser p\u00e5 dette b\u00e5de som ein styrke og ei utfordring. Komiteen meiner det er viktig \u00e5 sikre at ein framleis har norskspr\u00e5kleg produktinformasjon, helse-, milj\u00f8- og tryggleiksdokumentasjon og avtaledokumentasjon.\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, meiner at det er naudsynt at n\u00e6ringslivet ogs\u00e5 er medvite sitt spr\u00e5kpolitiske samfunnsansvar, og meiner det er s\u00e6rs positivt at departementet vil invitere partane i arbeidslivet til ein vidare prosess for \u00e5 utvikle ein spr\u00e5kpolitisk strategi for arbeids- og n\u00e6ringslivet.\n\nFleirtalet anser at dersom en spr\u00e5kpolitisk strategi for arbeidslivet skal kunne virke etter intensjonen i denne meldinga, m\u00e5 en gjennom dr\u00f8ftinger med arbeidslivets parter finne frem til egnede virkemidler.\n\nMedlemene i komiteen fr\u00e5 H\u00f8gre, Kristeleg Folkeparti og Venstre ser det som viktig at departementet lanserer stimuleringstiltak for n\u00e6rings- og arbeidslivet i denne samanhengen.\n\nMedlemene i komiteen fr\u00e5 Kristeleg Folkeparti og Venstre meiner vidare at der norske selskap ser det som naudsynt \u00e5 ha styredokument p\u00e5 andre spr\u00e5k enn norsk, s\u00e5 b\u00f8r selskapa legge til rette for at styremedlemer som ikkje i tilstrekkeleg grad beherskar slike andre spr\u00e5k, f\u00e5r ein reell muligheit til \u00e5 delta i styrearbeidet.\n\nDesse medlemene vil \u00f2g peike p\u00e5 at meldinga sl\u00e5r fast at uformelle maktmekanismar mange stader gjer at bokm\u00e5l blir f\u00f8retrekt i arbeidslivet. Desse medlemene meiner det m\u00e5 p\u00e5 plass meir forskingsbasert kunnskap om bruk av og haldningar til nynorsk og bokm\u00e5l i arbeidslivet, og konsekvensane av dette.\n\nDesse medlemene meiner at det er naudsynt \u00e5 p\u00e5leggje aksjeselskap som har vedtektsfesta tilhald i Noreg, \u00e5 leggje fram \u00e5rsmeldingane sine p\u00e5 norsk.\n\nP\u00e5 denne bakgrunnen fremjar desse medlemene f\u00f8lgjande forslag:\n\n\"Stortinget ber Regjeringa om \u00e5 fremje ei sak om at aksjeselskap som har vedtektsfesta tilhald i Noreg, skal p\u00e5leggjast \u00e5 leggje fram \u00e5rsmeldingane sine p\u00e5 norsk.\"\n\n### 2.3.4 Spr\u00e5k og teknologi\n\nKomiteen viser til at IKT i stor grad pregar kvardagen v\u00e5r og er ein stadig meir sentral del av liva v\u00e5re. Ogs\u00e5 i ein spr\u00e5ksamanheng er teknologi relevant, m.a. med omsyn til dataprogram, Internett-innhald mv. Komiteen merkar seg oppsummeringa i meldinga av tidlegare ambisjonar og tiltak, og meiner det er naudsynt \u00e5 revidere og oppdatere Handlingsplanen for norsk spr\u00e5k og IKT fr\u00e5 2001.\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, st\u00f8r ogs\u00e5 planane om \u00e5 setja ned eit interdepartementalt utval for spr\u00e5k og teknologi. Fleirtalet meiner det b\u00f8r vere eit krav at programvare som vert brukt i det offentlege, skal finnast tilgjengeleg i begge m\u00e5lformer til same tid og til same pris.\n\nFleirtalet merkar seg at det st\u00f8rste enkelttiltaket i meldinga er forslaget om \u00e5 byggja opp ein norsk spr\u00e5kbank, og at Spr\u00e5kr\u00e5det har f\u00e5tt oppdraget \u00e5 leia arbeidet med \u00e5 f\u00f8rebu organiseringa og den vidare oppbygginga av spr\u00e5kressursar. Fleirtalet merkar seg at kostnaden knytt til oppbygginga av ein spr\u00e5kbank blei estimert til om lag 100 mill. kroner fordelt over fem \u00e5r i ein rapport fr\u00e5 2001.\n\nMedlemene i komiteen fr\u00e5 H\u00f8gre, Kristeleg Folkeparti og Venstre meiner det er naudsynt at utviklinga av ein spr\u00e5kbank byggjer vidare p\u00e5 \u2013 og skjer parallelt med \u2013 dei ulike initiativa i det private n\u00e6ringslivet knytt til utviklinga av slike tenester. M\u00e5let m\u00e5 vere at det offentlege skal spele p\u00e5 lag med n\u00e6ringslivet, og p\u00e5 den m\u00e5ten skape ein best mulig og mest ressurseffektiv spr\u00e5kbank.\n\nKomiteens medlemmer fra Fremskrittspartiet viser til at meldingen beskriver hvordan teknologi i stadig st\u00f8rre grad p\u00e5virker livene v\u00e5re. Utstrakt bruk av IKT medf\u00f8rer spesielle utfordringer og store muligheter for spr\u00e5kutvikling og bruk. Regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 p\u00e5legge at programvare som skal brukes av det offentlige, skal finnes p\u00e5 begge m\u00e5lformer samtidig. Disse medlemmer ser dette som et lite hensiktsmessig krav.\n\nDisse medlemmer har dog merket seg at man samtidig har fokus p\u00e5 bruk av teknologi p\u00e5 nye og innovative m\u00e5ter. For eksempel vil en norsk spr\u00e5kbank kunne brukes i eksisterende programmer, men ogs\u00e5 for \u00e5 utvikle nye og spennende tjenester, slik som talegjenkjenning for bruk av de som ikke kan eller har anledning til \u00e5 benytte tradisjonelle IKT-verkt\u00f8y. Disse medlemmer ser imidlertid liten grunn til \u00e5 hevde at en norsk spr\u00e5kbank b\u00f8r eller m\u00e5 bygges opp av det offentlige, eller for offentlige midler. Da det norske spr\u00e5komr\u00e5det b\u00e5de er av en god st\u00f8rrelse, befolkningen tunge brukere av IKT og landet har h\u00f8y BNP, vil det v\u00e6re attraktivt for private akt\u00f8rer \u00e5 investere i en slik spr\u00e5kbank. Det offentliges ansvar b\u00f8r begrense seg til \u00e5 legge til rette for arbeidet, og motvirke konkurransevridning.\n\nMedlemene i komiteen fr\u00e5 H\u00f8gre, Kristeleg Folkeparti og Venstre meiner at staten b\u00f8r nytte sin posisjon som stor innkj\u00f8par ved \u00e5 stille krav i innkj\u00f8pssituasjonar, som t.d. ved innkj\u00f8p av datamaskinar, om at maskinane blir levert med installerte program valfritt p\u00e5 bokm\u00e5l eller nynorsk. Desse medlemene meiner dessutan at staten b\u00f8r vurdere \u00e5 stille krav til spr\u00e5ktenester b\u00e5de p\u00e5 bokm\u00e5l og nynorsk t.d. i avtale med bankar n\u00e5r det i banktenestene inng\u00e5r publikumsretta tenester som t.d. nettbank. Ogs\u00e5 med omsyn til andre liknande tenester og innkj\u00f8p b\u00f8r det s\u00e5 langt det er mogleg stillast krav til spr\u00e5k i anbod og avtalar.\n\n### 2.3.5 Spr\u00e5kbruk i kultur- og mediesektoren\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, meiner det er viktig \u00e5 sikre eit godt norskspr\u00e5kleg tilbod i kultur- og mediesektoren. Dei offentlege st\u00f8tteordningane \u2013 innkj\u00f8ps-, produksjons- og tilskotsordningane \u2013 m\u00e5 ta omsyn til dette, og allmennkringkastarane m\u00e5 framleis ha krav om ein viss del norskspr\u00e5kleg innhald. Fleirtalet meiner dessutan at det vil vere f\u00f8rem\u00e5lstenleg \u00e5 utvida tekstetilbodet i fjernsynet, m.a. med omsyn til dei som er h\u00f8rselshemma. Fleirtalet vil ogs\u00e5 streke under kor viktige biblioteka er i h\u00f8ve til en heilskapleg spr\u00e5kpolitikk.\n\nFleirtalet merkar seg elles at meldinga omtalar ei rekkje tiltak knytt til spr\u00e5kbruk i kultur- og mediesektoren.\n\nFleirtalet vil i denne samanhengen vise til at Det Norske Teatret har vore og fortsatt er ein av dei viktigaste akt\u00f8rane n\u00e5r det gjeld \u00e5 endre spr\u00e5klege haldningar og fordommar knytt til nynorsk og dialektbruk. Den kompetansen teatret har p\u00e5 dette omr\u00e5det b\u00f8r, etter fleirtalet si meining, p\u00e5 ein betre m\u00e5te utnyttast pedagogisk i eit m\u00f8te mellom teatret, spr\u00e5ket og skulane, der elevar kan l\u00e6re \u00e5 kjenne ulike spr\u00e5klege niv\u00e5 b\u00e5de gjennom tekst og framf\u00f8ring.\n\nFleirtalet i komiteen, medlemene fr\u00e5 Arbeidarpartiet, Sosialistisk Venstreparti, Senterpartiet og Venstre, merkar seg formuleringa i meldinga om at departementet \"ventar at riksdekkjande aviser i st\u00f8rre grad gjev h\u00f8ve til \u00e5 nytta nynorsk p\u00e5 redaksjonell plass\".\n\nKomiteens medlemmer fra Fremskrittspartiet og H\u00f8yre mener det er en naturlig konsekvens av prinsippet om full ytringsfrihet at redakt\u00f8rene i det enkelte medium fastlegger mediets spr\u00e5klige profil. Disse medlemmer mener s\u00e5ledes at krav til m\u00e5lform ikke kan kobles til st\u00f8tteordningen for avisene.\n\nMedlemen i komiteen fr\u00e5 Kristeleg Folkeparti meiner det er uheldig at enkelte norske aviser nektar journalistane sine \u00e5 skrive nynorsk. Denne medlemen peiker p\u00e5 at ordninga med momsfritak for aviser, og pressest\u00f8tta, nettopp har til f\u00f8rem\u00e5l \u00e5 sikre ytringsfridom og mediemangfald. Denne medlemen meiner dei nasjonale mediehusa b\u00f8r tillate papir- og nettjournalistane sine \u00e5 skrive nynorsk, i tillegg til \u00e5 arbeide for ein generelt h\u00f8gare nynorskandel. Dette handlar b\u00e5de om ytringsfridom i det norske spr\u00e5ksamfunnet, og om spr\u00e5kleg og kulturelt mangfald.\n\nDenne medlemen fremjar p\u00e5 denne bakgrunnen f\u00f8lgjande forslag:\n\n\"Stortinget ber Regjeringa vurdere tiltak for auka bruk av nynorsk i dei riksdekkjande papir- og nettavisene.\"\n\nMedlemen i komiteen fr\u00e5 Venstre viser til den seinare tidas debatt knytt til sp\u00f8rsm\u00e5let om statleg st\u00f8tte til aviser gjennom momsfritak og m\u00e5lbruk i redaksjonane. Denne medlemen merkar seg at eventuelle spr\u00e5klege krav knytt til pressest\u00f8ttetiltak vil kunne innebere ei krenking av den redaksjonelle fridomen. Denne medlemen meiner denne problemstillinga b\u00f8r utredast ytterlegare, og at det er naturleg \u00e5 vurdere dette i samband med ein heilskapleg debatt vedr\u00f8rande pressest\u00f8tta si framtidige innretning.\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, vil s\u00e6rleg trekkje fram kor viktig b\u00e5de skj\u00f8nnlitteratur og sakprosa er i samband med ein aktiv og heilskapleg spr\u00e5kpolitikk. I meldinga stilles det krav til at bokbransjen skal ta kulturpolitiske omsyn i verksemda si. Men Noreg er eit lite spr\u00e5komr\u00e5de, og vil difor ikkje kunne ha ein stor nok bokmarknad til at marknaden \u00e5leine kan oppretthalde ein mangfaldig litteratur. Fleirtalet vil derfor streke under kor viktig det er at staten stimulerer bransjen og forfattarane til \u00e5 ta kulturpolitiske omsyn, til d\u00f8mes gjennom de spr\u00e5kpolitiske relevante verkemidlane som allereie eksisterer.\n\nBiblioteka er ogs\u00e5 s\u00e6rs viktige som spr\u00e5kpolitisk verkemiddel, og fleirtalet ser fram til den varsla stortingsmeldinga om bibliotek. Biblioteka har ein n\u00f8kkelrolle i \u00e5 formidle litteratur og samstundes vere eit opplevingssenter og samlingspunkt for kunnskap og informasjon.\n\nMedlemene i komiteen fr\u00e5 H\u00f8gre, Kristeleg Folkeparti og Venstre registrerer at den noverande regjeringa s\u00e5 langt i denne perioden ikkje har prioritert ei biblioteksatsing i sine forslag til budsjett, men utsett dette i p\u00e5vente av bibliotekmeldinga.\n\nMedlemen i komiteen fr\u00e5 Venstre viser til at Venstre i samband med handsaminga av statsbudsjettet for 2009 foreslo ei auke p\u00e5 80 mill. kroner til litteratur- og spr\u00e5kfeltet. Denne satsinga innebar mellom anna ei utviding av innkj\u00f8psordninga for litteratur til \u00e5 gjelde alle skolebibliotek, ei styrking av dei fleirkulturelle bibliotektilboda og kompetanseutvikling for dei tilsette i biblioteka. I sum er det naudsynt med ei kraftig opprusting av biblioteksektoren, og denne medlemen legg til grunn at den kommande bibliotekmeldinga vil innebere ein konkret finansiell opptrappingsplan for sektoren.\n\n## 2.4 Styrking og dyrking av spr\u00e5k\n\n### 2.4.1 Spr\u00e5kutvikling, dokumentasjon og offentleg spr\u00e5k\n\nKomiteen vil streke under at spr\u00e5k ikkje er ein statisk storleik, men at spr\u00e5ket heile tida er i endring. Spr\u00e5kendringar \u2013 i tale og skrift \u2013 skjer rett nok ofte som generasjonssprang, men det er sv\u00e6rt viktig at ein sikrar spr\u00e5kleg dokumentasjon og setter inn tiltak som p\u00e5 ulike vis kan styrkje spr\u00e5ket. Komiteen vil streke under at spr\u00e5k fr\u00e5 alle tider og i alle variantar er ein viktig del av v\u00e5r kulturarv og m\u00e5 bevarast for ettertida.\n\nKomiteen vil s\u00e6rleg trekkje fram stadnamn som ein del av v\u00e5r kulturarv, og peike p\u00e5 kor viktig det er at ein sikrar ein balanse mellom kulturminnevernet og grunneigar sine interesser.\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, merkar seg at ein har som m\u00e5l at spr\u00e5kdyrking i spr\u00e5kpolitikken \u2013 dvs. alt det som direkte og indirekte st\u00f8ttar opp under m\u00e5let om eit korrekt og velfungerande spr\u00e5k \u2013 skal drivast p\u00e5 fleire plan og vil streke under at det er det offentlege som har hovudansvaret i denne samanhengen.\n\nFleirtalet vil s\u00e6rleg trekkje fram omgrepet \"klarspr\u00e5k\" og kor viktig det er at ein arbeidar for eit enklare og meir forst\u00e5eleg spr\u00e5k i offentleg forvaltning, jf. omtale under kapittel 2.1.1. B\u00e5de etablering av ein standard for spr\u00e5kleg kvalitet, etablering av spr\u00e5kleg internkontroll og etablering av eit nettverk av spr\u00e5kkontaktar og spr\u00e5kkonsulentar i offentleg forvaltning kan vere nyttig i denne samanhengen.\n\nDet er ogs\u00e5 viktig at ein fr\u00e5 det offentlege bidreg til \u00e5 utvikle og vedlikehalde korpusar, digitale basar og ordbokprosjekt.\n\nKomiteens medlemmer fra Fremskrittspartiet merker seg at meldingen beskriver hvor tungt og omstendelig spr\u00e5k i offentlig bruk er. Det er med en viss ironi at disse medlemmer merker seg at deler av spr\u00e5kmeldingen ogs\u00e5 er plaget av dette \u2013 og at man ikke makter \u00e5 v\u00e6re klarere i spr\u00e5ket. Disse medlemmer vil gi varm st\u00f8tte til at det tas til orde for at offentlig spr\u00e5k m\u00e5 bli enklere og mer forst\u00e5elig og korrekt. Uten et godt spr\u00e5k i offentlig sektor vil enkeltborgere ha vanskeligheter med \u00e5 ta fullverdig del i samfunnet og demokratiet.\n\nDisse medlemmer mener enhver diskusjon om m\u00e5lform og kvotering av slike i offentlig bruk er avsporinger. Det kan ikke v\u00e6re slik at m\u00e5lsettinger om en viss prosentandel av \"svakeste\" m\u00e5lform skal benyttes i offentlig tjeneste, da dette virker rigid, begrensende og byr\u00e5kratisk. Det synes klart at dette p\u00e5f\u00f8rer det offentlige et un\u00f8dvendig og byr\u00e5kratisk forsinkende ledd \u2013 som reduserer effektiviteten og evnen til \u00e5 oppfylle m\u00e5lsettingene til de respektive etater. I lys av behovet for modernisering og effektivisering av det offentlige b\u00f8r slike bestemmelser fjernes.\n\nEnhver nordmann har evnen til \u00e5 forst\u00e5 begge m\u00e5lformer. Dette er spr\u00e5kets kjerne: kommunikasjon. En levende spr\u00e5kkultur vokser ikke frem gjennom tvang, kontroll og reguleringer.\n\nDisse medlemmer vil presisere at man er varme tilhengere av nynorsk \u2013 men man tror dagens politikk gj\u00f8r nynorsken en bj\u00f8rnetjeneste.\n\n### 2.4.2 Spr\u00e5knormering og spr\u00e5kr\u00f8kt\n\nKomiteen viser til dr\u00f8ftinga av norsk normeringspolitikk \u2013 dei tradisjonelle rettskrivingssp\u00f8rsm\u00e5la \u2013 og spr\u00e5kr\u00f8kt i meldinga. Komiteen merkar seg departementet sitt \u00f8nske om at dei overordna prinsippa om sj\u00f8lvstendig normering av nynorsk og bokm\u00e5l utan tiln\u00e6rming, samt stabilitet, skal leggjast til grunn for den framtidige normeringspolitikken. Komiteen merkjer seg \u00f3g Spr\u00e5kr\u00e5dets rolle i arbeidet med b\u00e5de normering og spr\u00e5kr\u00f8kt.\n\nKomiteens medlemmer fra Fremskrittspartiet merker seg med stor glede at meldingen fastsl\u00e5r at tiln\u00e6rmingspolitikken (at bokm\u00e5l og nynorsk skal normeres p\u00e5 en slik m\u00e5te at de over tid n\u00e6rmer seg hverandre) ikke lenger er aktuell. Disse medlemmer konstaterer at tiln\u00e6rmingspolitikken er \"d\u00f8d og begravet\". Dette er en riktig beslutning av hensyn til m\u00e5lformenes identitet, til tradisjon og kontinuitet i kulturlivet, til m\u00e5lformenes l\u00e6rbarhet og til den tekniske utvikling med stavekontroller, oversettelsesprogrammer og talegjenkjenning. Dessuten er ikke tiln\u00e6rmingstanken d\u00f8d fordi om den ikke lenger er myndighetenes politikk.\n\nDisse medlemmer mener normeringen ikke b\u00f8r v\u00e6re \"ledende\". Nye former trenger tid f\u00f8r de b\u00f8r innf\u00f8res, og da gjerne normeres som valgfrie sideformer. Lite brukte former b\u00f8r tas ut etter moden overveielse, eller gis en mindre fremtredende plass.\n\nDisse medlemmer mener spr\u00e5knormering i st\u00f8rst mulig grad b\u00f8r v\u00e6re verdin\u00f8ytral og ikke la seg bruke i politisk hensikt. Normeringen b\u00f8r preges av ro og stabilitet, mer enn mote og verdibaserte vurderinger.\n\nMedlemene i komiteen fr\u00e5 Kristeleg Folkeparti og Venstre meiner at sj\u00f8lv om tiln\u00e6rmingspolitikken no ikkje lenger er aktuell, s\u00e5 m\u00e5 ikkje dette ha som konsekvens at \"folkelege\" former ikkje vil kunne bli brukt i tillegg til dei meir konservative formene i spr\u00e5ket, ogs\u00e5 i bokm\u00e5let.\n\n### 2.4.3 Dokumentasjon av riksm\u00e5l/bokm\u00e5l\n\nKomiteens medlemmer fra Fremskrittspartiet og H\u00f8yre viser til det omfattende arbeidet som gj\u00f8res i forbindelse med revideringen av Det Norske Akademis store ordbok. Disse medlemmer vil undersreke betydningen av at dette prosjektet kan gjennomf\u00f8res p\u00e5 en faglig tilfredsstillende m\u00e5te. Disse medlemmer vil p\u00e5peke at dette er den sentrale ordboken for majoritetsspr\u00e5ket i v\u00e5rt land, og at prosjektet har v\u00e6rt drevet frem med meget beskjedne midler. Disse medlemmer mener dette ordbokprosjektet m\u00e5 gjennomf\u00f8res p\u00e5 en god m\u00e5te og at eventuelle ytterligere arbeider med hensyn til dokumentasjon av riksm\u00e5l/bokm\u00e5l b\u00f8r skje med utgangspunkt i dette verket.\n\n## 2.5 Nynorsk\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, deler oppfatninga i meldinga om at nynorsk er formelt likestilt, men reelt diskriminert, og meiner det er avgjerande \u00e5 sikre grunnlaget for nynorsk skriftkultur og nynorsken sin posisjon i det norske spr\u00e5ksamfunnet meir allment. Fleirtalet viser til at det er brei politisk semje om at det er naudsamt med ei aktiv st\u00f8tte for nynorsken.\n\nFleirtalet merkjer seg dei prioriterte tiltaka som er presenterte i meldinga.\n\nKomiteens medlemmer fra Fremskrittspartiet mener spr\u00e5kvern i Norge er tosidig. Det ene er den positive diskrimineringen som foreg\u00e5r p\u00e5 vegne av nynorsk. Det andre er vern mot u\u00f8nsket utenlandsk innflytelse, lik den man legger opp til i andre land. Disse medlemmer mener faren for innflytelse fra engelsk er betydelig overdrevet. Derfor er behovet for vern av norsk spr\u00e5k mot u\u00f8nsket fremmed innflytelse og mot domenetap knapt n\u00f8dvendig.\n\nDisse medlemmer mener holdningsarbeid og stimulering blant unge b\u00e5de i og utenfor skolen er viktig, b\u00e5de p\u00e5 kort og lang sikt, likeledes stimuleringstiltak for bruk av god norsk i n\u00e6ringslivet og akademia. I arbeidet for norskhet b\u00f8r man pr\u00f8ve \u00e5 holde begrepene spr\u00e5ksystem og ordforr\u00e5d fra hverandre. Innl\u00e5n av enkeltord nytter det lite \u00e5 kjempe mot, samtidig som det kan v\u00e6re en nyttig berikelse.\n\nDisse medlemmer merker seg at n\u00e5r det gjelder stillingen til nynorsk og en rekke minoritetsspr\u00e5k, skisserer meldingen en rekke offentlige st\u00f8ttetiltak. Det har i mange \u00e5r blitt drevet en bevisst forfordelingspolitikk p\u00e5 vegne av nynorsk, blant annet med kvotering og tilskudd til M\u00e5llaget og nynorsk ordbok.\n\nDet er problematisk at arbeidet for \u00e5 sikre nynorsk n\u00e5 skjer ved hjelp av lovgiving for spr\u00e5kbruk i offentlig tjeneste, med utfyllende forskrifter, instrukser, regler og p\u00e5bud etter denne lovgivingens \u00e5nd og bokstav samt med \u00f8konomiske midler.\n\nDisse medlemmer konstaterer at forfordelingen av nynorsk i hovedsak har g\u00e5tt utover bokm\u00e5l, noe som er urimelig. Derfor b\u00f8r tilskudd til de to m\u00e5lformene bli fordelt mer rettferdig (enten ved likt tilskudd, eller ved tilskudd basert p\u00e5 antall med den m\u00e5lformen som hovedm\u00e5l). Som en del av dette b\u00f8r tilskudd til arbeidet med Det Norske Akademis store ordbok prioriteres h\u00f8yere enn det gj\u00f8res i dag.\n\nKomiteens medlem fra H\u00f8yre mener det m\u00e5 v\u00e6re et m\u00e5l at de to norske spr\u00e5kformene gjensidig opplever hverandres n\u00e6rv\u00e6r som en berikelse og ikke som en trussel eller et irritasjonsmoment. Ikke minst er dette av stor betydning n\u00e5r det gjelder v\u00e5r faktiske evne til \u00e5 drive en god spr\u00e5kpolitikk relatert til problemstillingen \"norsk i en internasjonalisert hverdag\". Dette medlem mener dette tilsier at bruk av tvang ikke er et hensiktsmessig utgangspunkt. Dette medlem mener det er mer hensiktsmessig \u00e5 bruke positive virkemidler som gode tilskuddsordninger og spr\u00e5kstimulerende tiltak, for \u00e5 sikre den kritiske masse av nynorskbruk som m\u00e5 til for \u00e5 videref\u00f8re denne spr\u00e5kformen.\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, meiner at det er behov for meir forskingsbasert kunnskap om spr\u00e5k og spr\u00e5kbruk i norsk samanheng. Til d\u00f8mes strekar meldinga under at m\u00e5lbyte fr\u00e5 nynorsk til bokm\u00e5l ikkje er grundig analyserte.\n\nEit anna fleirtal, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet og H\u00f8gre, meiner det trengst ein grundig analyse av \u00e5rsakene til m\u00e5lbyte fr\u00e5 nynorsk til bokm\u00e5l.\n\nDette fleirtalet meiner at ein \u00f2g treng ressursar til forsking p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\n### Nynorsk blant barn og unge\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, peikar p\u00e5 at sj\u00f8lv om bokm\u00e5l og nynorsk formelt er likeverdige m\u00e5lformer og skal vere jamstilte, har nynorsk reelt vanskelegare k\u00e5r. Fleirtalet meiner det offentlege har eit s\u00e6rskilt ansvar for \u00e5 leggje til rette for at nynorsk kan utvikle seg p\u00e5 ein god m\u00e5te, og at det er s\u00e6rleg viktig \u00e5 leggje til rette for at barn og unge f\u00e5r h\u00f8yre og nytte begge m\u00e5lformene.\n\nPraktisk og \u00f8konomisk m\u00e5 det leggjast til rette for at nynorsk kan styrkje posisjonen sin, som eit levande bruksspr\u00e5k \u00f2g hos nye generasjonar. Aktiv bruk av nynorsk i det offentlege rom er sv\u00e6rt viktig for utvikling av eigen identitet og sj\u00f8lvtillit til det spr\u00e5ket mange snakkar. Fleirtalet viser til at bokm\u00e5lsbarn f\u00e5r mykje gratis fordi dei m\u00f8ter sitt eige spr\u00e5k mange stader, noko som ikkje er tilfellet for barn som snakker nynorsk. Fleirtalet meiner det er viktig at nynorskbarn f\u00e5r m\u00f8te sitt eige spr\u00e5k fleire stader enn i skuleb\u00f8kene, som til d\u00f8mes i barne- og ungdomsb\u00f8ker, og i lettare underhaldningsstoff som teikneseriar og annan popul\u00e6rkultur. For utvikling av identitet og sj\u00f8lvtillit er det viktig at barn og unge f\u00e5r erfare at spr\u00e5ket deira er i aktiv bruk.\n\nFleirtalet vil streke under det ansvaret NRK har for \u00e5 styrkje det norske spr\u00e5ket, og at begge dei offisielle m\u00e5lformene skal nyttast. S\u00e6rleg viktig er det at barn f\u00e5r h\u00f8yre begge m\u00e5lformer, \u00f2g i program som er retta inn mot barn og unge. Norske barn f\u00e5r i det TV-tilbodet vi har i dag, ikkje eit realistisk bilete av korleis deira jamaldrande snakkar.\n\nMedlemene i komiteen fr\u00e5 Kristeleg Folkeparti og Venstre viser her til f\u00f8lgjande merknad fr\u00e5 Kristeleg Folkeparti og Venstre i samband med handsaminga av St.prp. nr. 30 (2006\u20132007), jf. Innst. S. nr. 24 (2007\u20132008):\n\n> \"Medlemene i komiteen fr\u00e5 Kristelig Folkeparti og Venstre viser til at minst 25 pst. av verbalinnslaga til NRK skal vere p\u00e5 nynorsk. Desse medlemene meiner at dette \u00f2g m\u00e5 gjelde barne- og ungdomsprogram. NRK skal medverke til \u00e5 styrke norsk spr\u00e5k, identitet og kultur. Difor er det viktig at barn f\u00e5r h\u00f8yre begge m\u00e5lformer, \u00f2g i program som er retta inn mot barn og unge. I dag blir det sendt sv\u00e6rt lite nynorsk i barne- og ungdomsprogram p\u00e5 NRK. Desse medlemene meiner at innsatsen med \u00e5 f\u00e5 meir nynorsk i program retta mot barn og unge i NRK m\u00e5 aukast.\"\n\n## 2.6 Spr\u00e5kfellesskap\n\n### 2.6.1 Urfolks- og minoritetsspr\u00e5k\n\nKomiteen vil streke under kor viktig det er at staten gjennom ein heilskapleg spr\u00e5kpolitikk ikkje berre skal styrkja hovudspr\u00e5ket, men ogs\u00e5 verna og fremja dei andre spr\u00e5ka som Noreg har et s\u00e6rleg ansvar for, m.a. i h\u00f8ve til internasjonale konvensjonar. Desse m\u00e5 f\u00f8lgjast opp. Dei spr\u00e5ka det gjeld for Noregs vedkommande, er urfolksspr\u00e5ket samisk og dei tre spr\u00e5ka knytte til nasjonale minoritetar, kvensk, romani og romanes. Komiteen merkar seg at skogfinnane og j\u00f8dane ikkje lenger kan seiast \u00e5 ha \"eit s\u00e6rskilt spr\u00e5k i aktiv bruk\".\n\nN\u00e5r det gjelder samisk, kvensk, romani, andre minoritetsspr\u00e5k og fremmedspr\u00e5k, s\u00e5 mener komiteens medlemmer fra Fremskrittspartiet at det er en soleklar rett for alle \u00e5 kunne bruke sitt eget spr\u00e5k i de sammenhenger og steder hvor det er naturlig \u00e5 bruke det. Enhver motstand mot at folk i private sammenhenger f\u00e5r bruke det spr\u00e5k de \u00f8nsker, ogs\u00e5 hvor den private sammenheng er innenfor det offentlige rom (for eksempel ved \u00e5 utgi en avis i Norge p\u00e5 et annet spr\u00e5k enn norsk), er en krenkelse av fundamentale rettigheter. Derfor b\u00f8r det praktiseres en stor toleranse overfor folks bruk av spr\u00e5k.\n\nSamtidig er det, etter disse medlemmers syn, viktig \u00e5 presisere at andre spr\u00e5k enn det offisielle norske ikke kan forvente spesielle rammebetingelser, offentlig drahjelp eller offentlige subsidier.\n\n### Samisk\n\nKomiteen har merka seg at situasjonen for samiske spr\u00e5k er gjort n\u00e6rare greie for i St.meld. nr. 28 (2007\u20132008) Samepolitikken.\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, konstaterer at samiske spr\u00e5k framleis er i ei utsett stilling og vil streke under at levande samiske spr\u00e5k er ein sentral f\u00f8resetnad for den samiske kulturen. Fleirtalet meiner det er s\u00e6rs viktig at Handlingsplanen for samiske spr\u00e5k vert f\u00f8lgt opp med tilfredsstillande ressursar.\n\n### Kvensk\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, viser ogs\u00e5 til at kvensk er eit sv\u00e6rt utsett spr\u00e5k og legg til grunn at departementet vil halde fram med ei systematisk styrking av spr\u00e5ket. Fleirtalet merkjer seg at departementet vil prioritera \u00e5 betre rammevilk\u00e5ra for Kvensk institutt for \u00e5 f\u00e5 fortgang i arbeidet med \u00e5 standardisere kvensk spr\u00e5k, samt leggje til rette for innsamling og registrering av kvenske stadnamn. Det er viktig at det blir gjort tydeleg at det er departementet som har det overordna ansvaret for kvensk spr\u00e5k og kultur. Fleirtalet er ogs\u00e5 opptatt av at NRK betrar sitt radiotilbod p\u00e5 kvensk, og at man p\u00e5 eigna m\u00e5te styrkjar skriftlige publikasjonar p\u00e5 kvensk.\n\nMedlemene i komiteen fr\u00e5 H\u00f8gre, Kristeleg Folkeparti og Venstre meiner det er naudsynt med ein eigen handlingsplan for vitalisering av kvensk spr\u00e5k p\u00e5 alle niv\u00e5, og legg til grunn at departementet vil setje i gang med eit slikt arbeid.\n\nP\u00e5 denne bakgrunnen fremjar desse medlemene f\u00f8lgjande forslag:\n\n\"Stortinget ber Regjeringa om \u00e5 utarbeide ein eigen handlingsplan for vitalisering av kvensk spr\u00e5k p\u00e5 alle niv\u00e5.\"\n\n### Romani og romanes\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, merkar seg at departementet vil g\u00e5 i dialog med brukarane av romani og romanes med sikte p\u00e5 \u00e5 utarbeide tiltak for \u00e5 sikra vern og utvikling av desse spr\u00e5ka, og legg til grunn at Stortinget vil bli orientert p\u00e5 eigna m\u00e5te.\n\n### Teiknspr\u00e5k\n\nKomiteen er s\u00e6rs n\u00f8gd med at meldinga anerkjenner teiknspr\u00e5k som fullverdig spr\u00e5k, og at det overordna offentlege ansvaret for teiknspr\u00e5k skal bli forankra i lovverket.\n\nKomiteen viser til at n\u00e5r man er avhengig av teiknspr\u00e5k, er det vesentleg vanskelegare \u00e5 f\u00e5 tilstrekkeleg informasjon fr\u00e5 samfunnet rundt seg p\u00e5 eit like godt niv\u00e5 som det andre f\u00e5r. B\u00e5de for deltaking i samfunnet og demokratiet er det viktig at det vert stimulert til bruk av teiknspr\u00e5k for dei som er avhengig av dette.\n\nKomiteen meiner at ein b\u00f8r styrkje st\u00f8ttefunksjonane i dei relevante departementa, direktorat og i Spr\u00e5kr\u00e5det, og har m.a. merka seg at det vil bli vurdert \u00e5 opprette ei stilling som konsulent i teiknspr\u00e5k i sekretariatet i Spr\u00e5kr\u00e5det. Komiteen st\u00f8r dette.\n\nKomiteen viser til at departementet vil greie ut om det b\u00f8r innf\u00f8rast generelle krav til teksting og teiknspr\u00e5ktolking for digitale medium p\u00e5 fjernsynsomr\u00e5det, og vil peike p\u00e5 at NRK har eit s\u00e6rskilt ansvar for \u00e5 ivareta teiknspr\u00e5k som minoritetsspr\u00e5k.\n\nEtter komiteen si meining b\u00f8r offentleg informasjon via web, TV og andre informasjonskanalar leggje vekt p\u00e5 universell utforming \u2013 m.a. bruk av teiknspr\u00e5k \u2013 og i noen tilfelle b\u00f8r offentleg st\u00f8tte vere avhengig av at slik utforming er p\u00e5 plass. Det same gjeld relevante offentleg st\u00f8tta medium.\n\nKomiteen vil i denne samanhengen streke under kor viktig det er \u00e5 sikre d\u00f8ve sine interesser i samfunnet, og at det s\u00e6rleg er viktig n\u00e5r det gjeld spr\u00e5k og kommunikasjon. Komiteen vil \u00f2g streke under at det er viktig at d\u00f8ve har moglegheit til \u00e5 gjennomf\u00f8re sine verv som folkevalde. Det er derfor s\u00e6rs viktig at tilrettelegginga med tolketeneste fungerer godt. Komiteen meiner det er ei grunnleggjande oppg\u00e5ve for samfunnet \u00e5 sikre d\u00f8ve sine demokratiske rettar, mellom anna ved \u00e5 sikre at d\u00f8ve kan ha verv som folkevalde.\n\nMedlemene i komiteen fr\u00e5 H\u00f8gre, Kristeleg Folkeparti og Venstre er kjent med tilfelle der d\u00f8ve ikkje har f\u00e5tt muligheit til \u00e5 ut\u00f8ve sine verv som folkevalde p\u00e5 grunn av manglande tilrettelegging i tilknyting til tolketenester, jf. Dokument nr. 15:118 (2008\u20132009). Etter desse medlemene si meining er det ei grunnleggjande oppg\u00e5ve for samfunnet \u00e5 sikre d\u00f8ve sine demokratiske rettar, mellom anna ved \u00e5 sikre at d\u00f8ve kan ha verv som folkevalde.\n\n### Alternativ og supplerande kommunikasjon (ASK)\n\nKomiteen meiner det er grunn til \u00e5 sette s\u00f8kjelyset p\u00e5 andre m\u00e5tar \u00e5 kommunisere p\u00e5 enn teiknspr\u00e5k for dei som har spr\u00e5klege funksjonshemningar som kan vere medf\u00f8dde eller som har tilkome gjennom sjukdom eller skade. For n\u00e6rare 500 born og unge under 20 \u00e5r er korkje tale- eller teiknspr\u00e5k ei aktuell kommunikasjonsform. Ein halv prosent av Noregs befolkning manglar talespr\u00e5k grunna medf\u00f8dt eller tidleg erverva skade, som for eksempel slagpasientar eller ofre for trafikkulykker. Mange med sjukdomen cerebral parese, muskelsjukdomar, autisme og andre utviklingsmessige vanskar, har korkje tale eller motorikk til \u00e5 meistre tale- eller teiknspr\u00e5k, men har ofte normal spr\u00e5kforst\u00e5ing og same behov \u2013 om ikkje st\u00f8rre behov enn andre \u2013 for \u00e5 kunne kommunisere. For mange av desse er alternativ eller supplerande kommunikasjon (ASK) det einaste alternativet.\n\nKomiteen viser til at ny teknologi og fagleg-pedagogisk utviklingsarbeid gjer det mogleg \u00e5 gje desse menneska verkt\u00f8y til \u00e5 kommunisere, ein grunnleggjande dugleik som igjen gjev h\u00f8ve til deltaking i samfunnet, sj\u00f8lvrealisering, sj\u00f8lvstende og livskvalitet. For \u00e5 kunne gje eit heilskapleg og likeverdig tilbod til denne gruppa, er det no behov for \u00e5 samle kompetanse rundt det \u00e5 stille diagnosar, utvikling av pedagogiske og tekniske hjelpemiddel og program, samt skolering av st\u00f8tteapparat rundt den enkelte. Det er behov for meir utviklingsarbeid og st\u00f8rre utveksling av r\u00f8ynsler og kompetanse med andre land som er komne mykje lenger enn Noreg i arbeidet med denne gruppa. Komiteen vil difor streke under tydinga av at spr\u00e5kpolitikken omfattar meir enn tale- og teiknspr\u00e5k.\n\nKomiteen viser til at kyrkje-, utdannings- og forskingskomiteen i Innst. S. nr. 10 (2008\u20132009) om Spr\u00e5k bygger broer omtalar denne gruppa spesielt i oppl\u00e6ringssamanheng. Komiteen merker seg at Regjeringa har varsla at dei vil kome attende med tiltak for menneske som treng utvikling i talespr\u00e5k, teiknspr\u00e5k, alternativ kommunikasjon, supplerande kommunikasjon, eller ein kombinasjon av desse i samband med tiltaka som er omtala i meldingas kapittel 10.5.4.2.\n\nKomiteen viser til dei respektive partia sine merknadar vedr\u00f8rande ASK i Innst. S. nr. 10 (2008\u20132009).\n\n### 2.6.2 Dialektbruk\n\nKomiteen viser til at eit viktig element i det norsk-spr\u00e5klege mangfaldet er dialektane v\u00e5re, som har h\u00f8g status og som er sv\u00e6rt n\u00e6rverande i det offentlege rommet. Saman med v\u00e5re to norske skriftspr\u00e5k gir dei ein spr\u00e5kleg grunnkompetanse som er god \u00e5 ha i ei stadig meir globalisert verd. Derfor er ogs\u00e5 nordmenn dei skandinavane som skj\u00f8nar grannelandsspr\u00e5ka best. Vi finn den same allmenne aksepten av dialektar i andre land med fleire nasjonalspr\u00e5k.\n\n### 2.6.3 Det mangespr\u00e5klege og fleirspr\u00e5klege Noreg\n\nKomiteen viser til at Noreg er eit mangespr\u00e5kleg og fleirspr\u00e5kleg samfunn. Det er naudsynt at norsk spr\u00e5kpolitikk tek omsyn til alle grupper av nordmenn med nyare innvandrarbakgrunn, og komiteen er n\u00f8gd med at meldinga strekar under at spr\u00e5kpolitikken skal ta omsyn til alle dei som er to- eller fleirspr\u00e5klege med eit anna morsm\u00e5l enn norsk.\n\nFleirtalet i komiteen, alle unnateke medlemene fr\u00e5 Fremskrittspartiet, meiner det er viktig at nordmenn med minoritetsspr\u00e5kleg bakgrunn kan f\u00e5 informasjon om spr\u00e5ket deira, og fleirtalet meiner det er viktig at ein ser p\u00e5 kva for oppg\u00e5ver Spr\u00e5kr\u00e5det kan vareta n\u00e5r det gjeld dei nyare innvandrarspr\u00e5ka i Noreg.\n\n### 2.6.4 Det nordiske spr\u00e5kfellesskap\n\nKomiteen viser til at Noreg i eit historisk perspektiv har ein lang tradisjon for kulturelt og spr\u00e5kleg fellesskap med v\u00e5re granneland i Norden. Dette er ogs\u00e5 nedfelt i deklarasjonen om nordisk spr\u00e5kpolitikk som vart vedteken av Nordisk R\u00e5d hausten 2006. Komiteen merkar seg korleis ein har f\u00f8lgt opp denne deklarasjonen og dei prioriterte tiltaka p\u00e5 omr\u00e5det i meldinga.\n\nKomiteen vil i denne samanhengen streke under at det spr\u00e5klege mangfaldet i Noreg ikkje er spesielt i ein europeisk samanheng. I fleire land er det offisielt stadfesta at spr\u00e5k som er meir like kvarandre enn bokm\u00e5l og nynorsk, er eigne spr\u00e5k.\n\nKomiteens flertall, alle unntatt medlemmene fra Fremskrittspartiet, mener det nordiske spr\u00e5kfellesskapet, basert p\u00e5 de skandinaviske spr\u00e5k, representerer en stor verdi i arbeidet med \u00e5 opprettholde norsk som spr\u00e5k i alle domener i fremtiden. Flertallet vil peke p\u00e5 at anslagsvis 25 millioner mennesker snakker et skandinavisk spr\u00e5k, og at dette samlet sett gir betydelig st\u00f8rre b\u00e6rekraft enn det hvert av de nordiske landene alene kan mobilisere. Slik b\u00e6rekraft ligger i hvilket \u00f8konomisk marked man representerer, i hvilken grad man makter \u00e5 ha en stor hjemmeproduksjon av alle former for spr\u00e5klige uttrykk, og i hvilken grad spr\u00e5ket evner \u00e5 fornye seg selv og opparbeide egne uttrykk p\u00e5 nye omr\u00e5der. Flertallet mener derfor at skandinavisk spr\u00e5ksamarbeid m\u00e5 v\u00e6re en sentral del av den norske spr\u00e5kstrategien. M\u00e5lsettingene for et bedret samarbeid m\u00e5 dreie seg om st\u00f8rre faktisk forst\u00e5else p\u00e5 tvers av de skandinaviske spr\u00e5k, bedre kunnskap og en bevisst tiln\u00e6rming med hensyn til normeringsarbeidet. Dette betyr bedret samarbeid mellom faglige milj\u00f8er, styrking av skandinaviske spr\u00e5k i skolen og bruk av skandinaviske spr\u00e5k p\u00e5 flest mulig felles arenaer. Flertallet vil her s\u00e6rlig peke p\u00e5 medieomr\u00e5det, der publikum har de beste mulighetene for \u00e5 venne seg til \u00e5 lytte til andre skandinaviske spr\u00e5k. Utviklingen p\u00e5 medieomr\u00e5det g\u00e5r ogs\u00e5 i retning av flere og mer spesialiserte kanaler for radio og TV. Ved denne oppdelingen av markedet vil det \u00f8kede antall brukere som et nordisk marked ville tilsi, v\u00e6re en betydelig styrke. I tillegg kommer at terskelen for brukerne spr\u00e5klig sett ville bli lavere fordi mer spesialiserte interesser vil bli motiverende for bruken. En styrket satsing p\u00e5 dette feltet fordrer m\u00e5lrettet innsats.\n\nKomiteens medlemmer fra H\u00f8yre, Kristelig Folkeparti og Venstre mener at en tilpasning av forskjellige st\u00f8tteordninger p\u00e5 kulturomr\u00e5det er n\u00f8dvendig. Film er her s\u00e6rlig aktuelt. I et mediesamarbeid mellom Frankrike og Tyskland har det lyktes \u00e5 etablere en egen TV-kanal med s\u00e6rlig kulturprofil, \"Artes\". Disse medlemmer mener det er interessant om det ogs\u00e5 i skandinavisk/nordisk sammenheng ville v\u00e6re mulig \u00e5 etablere noe tilsvarende.\n\nDisse medlemmer fremmer s\u00e5ledes f\u00f8lgende forslag:\n\n\"Stortinget ber Regjeringen utrede sp\u00f8rsm\u00e5let om etableringen av en felles nordisk/skandinavisk TV-kanal p\u00e5 kulturomr\u00e5det.\"\n\n## 2.7 \u00d8konomiske og administrative konsekvensar\n\nFleirtalet i komiteen, medlemene fr\u00e5 Arbeidarpartiet, Sosialistisk Venstreparti og Senterpartiet, merkjer seg at meldinga inneheld meir enn 100 prioriterte tiltakspunkt og vil streke under at departementet m\u00e5 setja av tilstrekkelege administrative og \u00f8konomiske ressursar til effektiv oppf\u00f8lging. Fleirtalet viser til at det er lagt inn over 10 mill. kroner til strategiske oppf\u00f8lgingstiltak alt i budsjettet for 2009, og f\u00f8reset at departementet vil prioritere vidare oppf\u00f8lging av spr\u00e5kmeldinga ogs\u00e5 i komande budsjett.\n\nMedlemene i komiteen fr\u00e5 Fremskrittspartiet, H\u00f8gre, Kristeleg Folkeparti og Venstre merkar seg at meldinga inneheld meir enn 100 prioriterte tiltakspunkt, men at det ikkje er knytt nokre forpliktande \u00f8konomiske rammer til desse. Desse medlemene merkjer seg at departementet strekar under at det er ein f\u00f8resetnad at \"alle tiltak som er varsla i denne meldinga, skal kunne dekkjast innanfor dei til kvar tid gjeldande budsjettrammene\".\n\nMedlemene i komiteen fr\u00e5 Kristeleg Folkeparti og Venstre meiner det er naudsynt med ei prioritering og tidfesting av tiltaka i meldinga, og fremjar p\u00e5 denne bakgrunnen f\u00f8lgjande forslag:\n\n\"Stortinget ber Regjeringa om \u00e5 utarbeide ein prioritert handlingsplan for gjennomf\u00f8ring av tiltaka som er presenterte i St.meld. nr. 35 (2007\u20132008) snarast, og seinast i h\u00f8ve med Revidert nasjonalbudsjett for 2009.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b601ae4-8e8a-4cc2-b283-9edfdefcd99d"}
+{"url": "https://www.roail.no/Fotball/Sidemeny/CP-fotball/Medieomtaler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:37Z", "text": "Her finner du koblinger og dokumenter i forbindelse med medieomtaler av laget - enten i vedlagte filer/dokumenter eller som hyperkoblinger under bildet.\n\nGod lesning\\!\n\n\n\n\u00a0\n### TV2-NYHETENE 31. mars 2019\n\n(TRYKK P\u00c5 HYPERLINKEN I BILDET UNDER FOR \u00c5 F\u00c5 OPP SAKEN)\n\n\n\n\u00a0\n\nrogerroa 2019-03-06 21:56:19\n\n# Fra NFFs nettsider sept 2018\n\n\n\n  \n**R\u00f8as CP-lag: - F\u00f8ler mestring i trygge rammer**\n\n***- Vi er veldig opptatt av \u00e5 gi alle muligheten til \u00e5 spille, sier R\u00f8a til at barn med CP har et fotballtilbud i klubben.\u00a0***\n\nVisjonen \"Fotball for alle\" lever i h\u00f8yeste grad p\u00e5 R\u00f8a. Som eneste klubb i Norge har de nemlig et eget fotballag for barn med CP. I forbindelse med Toppseriekampen mellom R\u00f8a og V\u00e5lerenga var laget maskot og ballhentere, i tillegg til \u00e5 spille tre mot tre-turnering f\u00f8r kampen og i pausen i \"Redd Barna-kampen 2018\".\n\n\u00a0\nhttps://www.fotball.no/fotballens-verdier/inkludering/2018/roas-cp-lag---foler-mestring-i-trygge-rammer/\n\nrogerroa 2019-03-06 21:58:20\n\n# NRK \u00d8stlandssendingen 14.09.18\n\n\n\nDagen f\u00f8r \u00e5rets (2018) Toppseriekamp mellom R\u00f8a Dynamite Girls og V\u00e5lerenga; der CP-laget deltok som maskoter/ballhentere og spilte oppvisning i pausen, - deltok representanter fra CP-fotballgruppa i intervju p\u00e5 NRK Radio -\u00d8stlandssendingen.\n\nhttps://radio.nrk.no/serie/distriktsprogram-oestlandssendingen/DKOA02018518/14-09-2018\\#t=1h4m38.6s\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 (Fra 01:04:40\u00a0 til 01:11:12)\n\nrogerroa 2019-03-06 22:00:56\n\n# Akersposten 28.06.18\n\n\u00a0\n\n\n\n**\u2013 Barna var fra seg av begeistring**\n\nDynamite Girls tok seg til kvartfinale i cupen i forrige uke \u2013 og scoret 11 m\u00e5l i prosessen \u2013 var R\u00f8as lag for barn med cerebral parese med som balljenter og -gutter. I pausen viste de frem sine fotballferdigheter foran publikum. Fredrik Eckhoff\n\nFredrik Eckhoff Publisert: 28.06.2018 kl 14:05\n\nhttps://akersposten.no/index.php?page=vis\\_nyhet\\&NyhetID=2445\n\nrogerroa 2019-03-06 22:04:16\n\n# dynamitegirls.no 22.06.18\n\n\n\n**\u00a0**\n\n**\u2013 Minnerik kamp for b\u00e5de Dynamite Girls og Norges eneste CP-lag**\n\nDa Dynamite Girls tok seg til kvartfinale i cupen tirsdag kveld, og scoret 11 m\u00e5l i prosessen, var R\u00f8as lag for barn med cerebral parese med som balljenter og -gutter. Og i pausen viste de frem sine fotballferdigheter foran publikum.\n\n\u2013 En minnerik og flott opplevelse for alle involverte. B\u00e5de klubb, spillere, foresatte og publikum synes dette var helt\n\nhttp://www.dynamitegirls.no/?p=22213\n\nrogerroa 2019-03-06 22:05:54\n\n# langsveien.no 06.06.17\n\n\n\n**Trente med Norges A-landslag**\n\nDet har kilt i magen i mange dager. Endelig var dagen kommet. CP-fotballaget itl R\u00f8a IL skulle f\u00e5 trene med landslagsgutta p\u00e5 Ullevaal stadion.\u00a0 Norge skal m\u00f8te Tsjekkia i VM kvalik og landslagstrener Lars Lagerb\u00e0ck tar et avbrekk i treninga for at laget fra R\u00f8a f\u00e5r m\u00f8te spillerne noen dager f\u00f8r kanpen. Det var kjempestemning da NFF og UBC arrangerte Barnas dag p\u00e5 Ullevaal andre pinsedag.\n\nhttp://www.langsveien.no/2017/06/06/trente-med-norges-a-landslag/\n\nrogerroa 2019-03-06 22:08:54\n\n# NFFs nettsider 08.06.16\n\n\n\n**NFF TV: Opplevelse for livet p\u00e5 Barnas dag**\n***CP-laget til R\u00f8a IL fikk spille med landslagsspillerne p\u00e5 Ullevaal.***\n\nMandag ble Barnas dag arrangert p\u00e5 Ullevaal Stadion. For noen ble dagen ekstra spesiell. CP-laget til R\u00f8a IL, som for\u00f8vrig er det eneste i Norge, fikk muligheten til \u00e5 spille sammen med landslagsgutta. Barna er i alderen sju til ti \u00e5r. De kommer fra ulike deler av Oslo og Akershus og har forskjellige typer CP.\n\n\u00a0\nhttps://www.fotball.no/landslag/norge-a-herrer/2017/cp-laget-fikk-opplevelse-for-livet/\n\nrogerroa 2019-03-06 22:10:43\n\n# NFFs nettsider 01.07.16\n\n\n\n**Ullerns CP-lag p\u00e5 landskamp**\n\n***Ullern IFs CP-lag koste seg p\u00e5 tribunen da Norge slo Island 3-2 p\u00e5 Ullevaal - se video her\\!***\n\nNorge tok imot Island til privatlandskamp p\u00e5 Ullevaal Stadion 1. juni - og her stilte Ullern IF med CP-laget som ivrig publikum. I den forbindelse ble det laget en video. Ta en titt her\\!\n\nhttps://www.fotball.no/fotballens-verdier/inkludering/mennesker-med-funksjonsnedsettelser/2016/ullers-cp-lag-pa-landskamp/\n\nrogerroa 2019-03-06 21:48:18\n\n# \"NFF-annonse\" fra 2018\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f17a4354-049f-413a-9a62-544ee05e1deb"}
+{"url": "http://www.nordhordlandbiosphere.no/ull-prosjektet-varme-traadar.469385.nn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:09Z", "text": "\n\n## Ull i Nordhordland - \"Varme tr\u00e5der\"\n\nUlla fr\u00e5 sauene i Nordhordland er kanskje ikkje betre enn ulla fr\u00e5 resten av Norge, men vi har lange tradisjonar med \u00e5 jobbe med ull og dei vil vi gjerne \u00abspinne\u00bb vidare p\u00e5. Gjennom forprosjektet \u00abVarme tr\u00e5dar\u00bb pr\u00f8ver vi \u00e5 sj\u00e5 korleis vi kan bygge grunnlag for n\u00e6ringsverksemd knytt til alt som har med ull \u00e5 gjere.\n\n10\\. desember 2018\n\n\n\n## Ullveka 19.-28.oktober 2018\n\n### Ei feiring av norsk ull, dei norske sauerasane, og v\u00e5re rike tekstiltradisjonar\\!\n\nMe har eit einest\u00e5ande milj\u00f8 i Nordhordland knytt til norsk ull, norske sauerasar og v\u00e5re rike tekstiltradisjonar. Ullveka bidrar til \u00e5 utvikle og l\u00f8fte fram dette milj\u00f8et i regionen v\u00e5r, som ein viktig del av v\u00e5r identitet og stoltheit.\u00a0\n\n05\\. oktober 2018\n\n\n\n## Ullprosjektet \"Varme tr\u00e5dar\"\n\n### Forprosjekt i Nordhordland om satsing p\u00e5 norsk ull\n\nNordhordland har sauen sitt kulturlandskap, stolte saueb\u00f8nder, sterke ull/tekstil bedrifter, levande handtverkstradisjonar, dyktige designarar og eit sterk engasjement for bruk av ull som materiale. Vi \u00f8nskjer \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre merksemd p\u00e5 dei norske sauerasane v\u00e5re, kvaliteten p\u00e5 den norske ulla, norske handtverkstradisjonar og tekstilindustri, og vise fordelane med \u00e5 bruke norsk ull i eit berekraftperspektiv, som ein kortreist og \u00adfornybar ressurs.\n\n12\\. juli 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9a096ec-2b0d-44d7-ad9f-e00b3193f890"}
+{"url": "https://holdnorgerent.no/2019/04/endelig-full-oversikt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:05Z", "text": "\n26\\. april 2019Avfallsh\u00e5ndteringBunnryddingOppryddingStrandrydding\n\n\n\nN\u00e5 f\u00e5r offentlige avfallsselskap i Norge oversikt over alle ryddeaksjoner opprettet i sitt omr\u00e5de.\n\n*Foto: Bo Eide*\n\nEn ryddeaksjon er ikke over f\u00f8r avfallet er h\u00e5ndtert, og det er derfor helt avgj\u00f8rende at avfallsselskapenes behov i tilknytting til frivillig opprydding m\u00f8tes.\n\nHold Norge Rent har derfor utviklet en digital l\u00f8sning for avfallsbransjen i Ryddeportalen, og denne kan vi n\u00e5 endelig lansere.\n\n\u2013 Dette er en etterlengtet l\u00f8sning som s\u00e6rlig de mest dedikerte avfallsselskapene har etterspurt lenge. Det er derfor en stor glede \u00e5 kunne levere selv om dette kun er starten, sier fagleder Mari Mo Osterheider.\n\n**Dette er den nye l\u00f8sningen for avfallsselskaper:**  \nAlle offentlige avfallsselskaper i Norge f\u00e5r oversikt over alle ryddeaksjoner opprettet i sitt omr\u00e5de p\u00e5 en egen side. Oversikten viser de viktigste opplysningene om aksjonene i omr\u00e5det, inkludert full kontaktinformasjon og aksjonskode.\n\nRyddeportalen har i den anledning f\u00e5tt en egen innloggingsknapp merket Avfallsselskaper, som gir tilgang til oversikten. Tilgangen er knyttet til avfallsselskapenes bruker i sortere.no.\n\nHer er lenke til oversikten: Min side avfallsselskap\n\nAlle kommuner og IKSer har egne brukere i databasen til sortere.no, og sp\u00f8rsm\u00e5l om hvem som er brukere og andre relaterte sp\u00f8rsm\u00e5l, sendes til email@example.com.\n\n\u2013 De f\u00f8rste reaksjonene p\u00e5 l\u00f8sningen har v\u00e6rt veldig positive, og vi h\u00e5per dette vil gj\u00f8re det enklere for avfallsselskapenes \u00e5 bidra til arbeidet mot fors\u00f8pling, sier Osterheider.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7155b7e3-c119-4055-8a0f-82a98b7a3870"}
+{"url": "https://www.explorius.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:39Z", "text": "# Reis p\u00e5 utveksling ett \u00e5r p\u00e5 videreg\u00e5ende\n\nStart ditt livs eventyr ved \u00e5 reise p\u00e5 utveksling p\u00e5 videreg\u00e5ende skole. Som utvekslingsstudent f\u00e5r du en unik mulighet til \u00e5 l\u00e6re et nytt spr\u00e5k, m\u00f8te nye mennesker, f\u00e5 innsikt i en ny kultur og ikke minst vokse som person.  \n  \nN\u00e5r du reiser p\u00e5 utveksling p\u00e5 videreg\u00e5ende bor du hos en n\u00f8ye utvalgt vertsfamilie og g\u00e5r p\u00e5 en lokal skole i familiens n\u00e6romr\u00e5de. Ved \u00e5 ta del i familiens hverdag og tradisjoner vil du f\u00e5 et fantastisk innblikk i landets kultur.\u00a0  \n  \nV\u00e5re utvekslingsstudenter kommer hjem fra utvekslings\u00e5ret mer selvsikre, \u00e5pne og selvstendige enn de var da de dro hjemmefra. Med en ny iver og lyst har de blitt til ustoppelige verdensborgere med mer kunnskap om verden enn mange voksne. Som v\u00e5re studenter sier \u2013 an exchange is not a year in a life, but a life in a year.\n\n## Hvorfor velge Explorius?\n\nHigh school er v\u00e5r store lidenskap og det er det vi fokuserer p\u00e5. Vi i Explorius jobber utelukkende med utveksling p\u00e5 videreg\u00e5ende og legger all v\u00e5r energi og ekspertise i dette omr\u00e5det. Det gir oss mulighet til \u00e5 im\u00f8tekomme v\u00e5re utvekslingsstudenter og deres foreldre med personlig veiledning av h\u00f8y kvalitet.  \n  \nVi fokuserer p\u00e5 kvalitet over kvantitet. Med f\u00e6rre utvekslingsstudenter kan vi holde v\u00e5re l\u00f8fter og bevare den tette, personlige kontakten med hver enkelt student. Vi tar oss tid til \u00e5 bli kjent med deg og lytte til dine \u00f8nsker. Her f\u00e5r du nemlig en personlig kontaktperson som f\u00f8lger deg hele veien. Hos Explorius er du alltid i fokus; b\u00e5de f\u00f8r, under og etter utvekslingsoppholdet.  \n  \nVelkommen til Explorius \u2013 vi gleder oss til \u00e5 gi deg din livs opplevelse\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f33a5f5-cf0e-4c5f-bf16-feb8514d7fe7"}
+{"url": "https://frisomfuglen.com/2014/09/23/ved-femunden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:46Z", "text": "\n\n# Der ute\n\n## Et rom for stille jubel. Blant isroser og markblomster.\n\n# Ved Femunden\n\nPosted on 23. september 2014 by Kjersti\n\nN\u00f8yaktig en uke etter at jeg betraktet solen g\u00e5 ned ved \u00d8yeren, st\u00e5r jeg ved en annen innsj\u00f8, 35 mil lenger nord. N\u00e5 er jeg ikke alene, men en av fire damer p\u00e5 helgetur. Omgivelsene er ogs\u00e5 annerledes. N\u00e5 er det fjell, ikke skogkledde \u00e5ser, blikket m\u00f8ter p\u00e5 den andre siden av sj\u00f8en. Sola er p\u00e5 vei ned, og i minuttene som f\u00f8lger blir vi fire, der vi st\u00e5r ved bredden av Femunden p\u00e5 Elg\u00e5, vitne til en eventyrlig lys- og fargefest;\n\n\n\n\n\n\n\nMorgenen etter rusler jeg igjen de f\u00e5 hundre meterne fra fjellstua vi bor p\u00e5, bort til Femunden. Sj\u00f8en er den samme, fjellene er de samme, men fargene og lyset\u2026 En helt ny opplevelse;\n\n\n\nTil slutt; den andre og siste morgenen \u2013 med *sitt* lys og *sine* farger;\n\n\n\n### *Relatert*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed83c08c-8213-4007-b628-1a7205796c2b"}
+{"url": "https://www.friluftsraadet.no/index.php?page_id=204000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:45Z", "text": "# Her er \u00e5rets Stikk UT\\!-turar\n\n**Det n\u00e6rmar seg: 1. mai startar Stikk UT\\!-sesongen 2019. I \u00e5r med heile 398 turm\u00e5l i 30 av kommunane i M\u00f8re og Romsdal. Bli med p\u00e5 tur\\!**  \n\n\u00a0I dei 13 medlemskommunane til Sunnm\u00f8re friluftsr\u00e5d er det med heile 183 turm\u00e5l i \u00e5r, 54 av dei er nye fr\u00e5 i fjor. 80 turar har gr\u00f8n gradering, 85 er bl\u00e5 (litt meir krevjande), 17 er raude (for erfarne turfolk) og ein er svart (for dei t\u00f8ffaste). 48 av turane er trillevennlege, fleire av dei kan gjennomf\u00f8rast med rullestol.\u00a0\n\nOm lag ti prosent av innbyggjarane i M\u00f8re og Romsdal deltok i Stikk UT\\! i fjor. I \u00e5r h\u00e5per vi at end\u00e5 fleire blir med. Stikk UT\\! har turar for alle: Lange og korte, flate og bratte, i fjell og fj\u00f8re, ved kysten og i innlandet, i skog, ved elvar og vatn. Nokre kan gjennomf\u00f8rast med rullestol, andre krev godt turutstyr og kunnskap om bruk av kart og kompass. Noko av det kjekkaste med Stikk UT\\! er \u00e5 oppleve mangfaldet av natur og fine turar som finst i fylket v\u00e5rt.\u00a0\n\nDei to friluftsr\u00e5da i M\u00f8re og Romsdal st\u00e5r bak Stikk UT\\!, saman med medlemskommunane og hundrevis av frivillige, som set opp skilta, turkassene, legg ut turb\u00f8kene og kodane. Stikk UT\\! er ein kjempedugnad, finansiert av M\u00f8re og Romsdal fylkeskommune og Friluftsr\u00e5denes Landsforbund.\u00a0\n\nFor deltakarane er det gratis \u00e5 vere med, og det er enkelt. Registrer deg som brukar p\u00e5 stikkut.no, s\u00e5 er du i gang. Koden du finn p\u00e5 kvart turm\u00e5l registrerer du ogs\u00e5 p\u00e5 stikkut.no, eller i appen Morotur p\u00e5 mobiltelefonen. Sesongen varer fr\u00e5 1. mai til 31. oktober.\u00a0\n\nTurane blir lagt ut p\u00e5 stikkut.no og kartbrosjyren kjem i postkassene etter p\u00e5ske.\n\nStikk UT\\!-turm\u00e5l p\u00e5 SUNNM\u00d8RE 2019\n\nMERK\\! Enkelte turm\u00e5l opnar seinare enn 1. mai pga. sn\u00f8 eller andre forhold.\n\nOpningsdatoar st\u00e5r i turforklaringa p\u00e5 stikkut.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68d93183-1ad9-4810-a862-dba9fea356a4"}
+{"url": "https://beta.legeforeningen.no/hoeringer/stortinget/2018/legeforeningens-innspill-til-to-representantforslag-i-helse-og-omsorgskomiteen.-dok-8168-s-20172018-representantforslag-om-atte-tiltak-for-a-sikre-trygg-fodselsomsorg.-dokument-8154-s-2017-2018-representantforlag-om-tiltak-for-a-sikre-mor-og/hoeringsuttalelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:59Z", "text": "# Legeforeningens innspill til to representantforslag i helse- og omsorgskomiteen. Dok 8:168 S (2017\u20132018) \u2013 representantforslag om \u00e5tte tiltak for \u00e5 sikre trygg f\u00f8dselsomsorg. Dokument 8:154 S (2017-2018) \u2013 representantforlag om tiltak for \u00e5 sikre mor og\n\n06\\. april 2018\n\n**Dokument 8:168 S (2017\u20132018) \u2013 representantforslag om \u00e5tte tiltak for \u00e5 sikre trygg f\u00f8dselsomsorg. Dokument 8:154 S (2017-2018) \u2013 representantforlag om tiltak for \u00e5 sikre mor og barn ei fagleg god barselomsorg og hindre uforsvarlege kutt i liggjetid p\u00e5 sjukehus etter f\u00f8dsel**\n\nLegeforeningen takker for muligheten til \u00e5 kommentere representantforslagene om en trygg f\u00f8dselsomsorg. Vi vil kommentere p\u00e5 disse to representantforslagene samlet i h\u00f8ringen. Innledningsvis bemerkes det at begge representantforslagene synes \u00e5 fokusere hovedsakelig p\u00e5 barselkvinnen og mindre p\u00e5 det nyf\u00f8dte barnets behov. I behandlingen av forslagene b\u00f8r begges behov legges til grunn i vurderingen av tiltak. \u00a0Videre vil vi p\u00e5peke at barselomsorgen til kvinner som har gjennomg\u00e5tt kompliserte og/eller kirurgiske f\u00f8dsler, ogs\u00e5 m\u00e5 hensyntas. Dessuten m\u00e5 begrepet \"tidlig hjemreise\" problematiseres. Begrepet er ikke klart definert i Norge.\u00a0Metaanalysen som den nasjonale veilederen lener seg p\u00e5 n\u00e5r den omtaler \"tidlig hjemreise\" som \"trygt\", referer til studier hvor man ser p\u00e5 hjemreise f\u00f8r hhv 48/60/72t. Dette er strengt tatt\u00a0dagens praksis, som fagmilj\u00f8ene er enige\u00a0om fungerer godt, og har bidratt til \u00e5 gi oss de lave mortalitetsratene vi tross alt har.\u00a0Bekymringen g\u00e5r p\u00e5 at enkelte helseforetak har tallfestet at en prosentandel av barselkvinnene skal reise hjem enda tidligere (etter 6-8-24t): Dette\u00a0omtales ogs\u00e5\u00a0som \"tidlig hjemreise\" og skaper ikke bare en forvirring om begrepet \"tidlig hjemreise\", men ogs\u00e5 om hva som skal defineres som \"trygt\". \"Tidlig hjemreise\" definert som \"etter 6/8/24 t\" er kun halvparten av den observasjonstiden *metaanalysen* omtaler som \"trygg\" (48/60/72 t) \u2013 og som fagmilj\u00f8ene forholder seg til.\n\n\u00a0\n**Legeforeningens utgangspunkt og vurderinger av barselomsorgen**\n\n\u00a0\nNorge har lav perinatal (spedbarns-) og m\u00f8dred\u00f8delighet\\[1\\]. Nedgangen i perinatal d\u00f8delighet, det vil si andelen d\u00f8df\u00f8dte og barn som d\u00f8r innen f\u00f8rste leveuke, har fortsatt \u00e5 synke for hvert \u00e5r i Norge. I 2016 d\u00f8de 2,2 barn per 1 000 levendef\u00f8dte (SSB). Dette er den laveste andelen som noensinne er registrert i Norge. \u00c5rsaken er i de fleste tilfeller medf\u00f8dt sykdom. Norge har ogs\u00e5 sv\u00e6rt lavt antall m\u00f8dre- d\u00f8dsfall. Det er 0-5 m\u00f8dre-d\u00f8dsfall \u00e5rlig p\u00e5 ca 60.000 f\u00f8dsler pr \u00e5r i Norge\\[2\\].\n\n\u00a0\n  - For et par ti\u00e5r siden reiste de fleste hjem etter 3-4 dager p\u00e5 sykehus, n\u00e5 skrives f\u00f8dende flest ut etter to dager. For m\u00f8dre med god erfaring og friske barn er dette trygt, og friske m\u00f8dre \u00f8nsker ofte \u00e5 komme hjem til familien.\n\n\u00a0\n  - Barseltiden p\u00e5 sykehus er ikke et hotellopphold, men en tid der fagfolk kan fange opp sykdom og komplikasjoner tidlig. Vurdering av nyf\u00f8dte barn krever erfaring og tid. Uklare tegn kan v\u00e6re harml\u00f8se - eller f\u00f8rste signal om livstruende sykdom.\n\n\u00a0\n  - Mor skal etablere amming, og barnelegeunders\u00f8kelse og nyf\u00f8dt-screeningpr\u00f8ver gjennomf\u00f8res f\u00f8rst etter 24 timer. Tidlig utskrivning f\u00f8r 24 timer vil dermed kunne gi flere polikliniske konsultasjoner og antall reinnleggelser pga for kort observasjonstid.\n\n\u00a0\n  - Barned\u00f8deligheten har g\u00e5tt ned i Norge takket v\u00e6re f\u00f8dsel og barseltid p\u00e5 sykehus. Vi er i ferd med \u00e5 glemme hvor viktig observasjonstid er nettopp for \u00e5 beholde den lave barned\u00f8deligheten.\n\n\u00a0\n\n  - Alvorlig gulsott/kjerneikterus er ikke utryddet: Danmark, med sine tidlige hjemreiser, ser et tilfelle i \u00e5ret. I Norge n\u00e5 er det rapportert 3 tilfeller de siste \u00e5rene, etter at det i b\u00e5de i Danmark og Norge har v\u00e6rt frav\u00e6rende i 20-30 \u00e5r. Gulsott ses vanligvis tidligst 2.leved\u00f8gn, og kan enkelt behandles hvis det oppdages i tide. Vi har ikke r\u00e5d til \u00e5 f\u00e5 barn med hjerneskade for\u00e5rsaket av alvorlig gulsott som enkelt kunne v\u00e6rt forhindret.\n\n\u00a0\n  - Retningslinjer for barselomsorgen (2014) tilr\u00e5r et hjemmebes\u00f8k av jordmor 1-2 dager etter utskrivelse. Vi vet imidlertid at mottaksapparatet i kommunene ikke fungerer etter intensjonene. Bl.a. er jordmordekningen i kommunene sv\u00e6rt variabel.\n\n\u00a0\n  - Kommunehelsetjenestens tilbud om svangerskaps- og barselomsorg er fragmentert. Det foreligger et betydelig potensial for forbedring av kvalitet, effektivitet og brukeropplevelse hvis rammebetingelsene for samarbeid mellom f\u00f8deavdelinger, nyf\u00f8dtavdelinger, barneleger, helses\u00f8stre, jordm\u00f8dre og fastleger bedres.\n\n\u00a0\n  - Dette er et av flere symptomer p\u00e5 at kommunenes medisinske tilbud i de fleste kommuner er underledet og ikke koordinert, og at det ikke foreg\u00e5r et godt nok samarbeid mellom kommuner og helseforetak om oppf\u00f8lging av barselskvinner.\n\n\u00a0\n  - Det er i lov om helse- og omsorgstjenester \u00a73.2 tydeliggjort at kommunene skal tilby bl.a. svangerskaps- og barselomsorgstjenester. Samme lovs \u00a7 6.2 p\u00e5legger RHF og kommunene \u00e5 lage avtale om samarbeid om jordmortjenester. Det er etter v\u00e5rt syn usikkert om denne lovreguleringen har endret realitetene ute i kommunene.\n\n\u00a0\n  - Tidligere utskrivning av barselskvinner og deres barn vil kreve en helt annen koordinering enn det vi synes \u00e5 se vilje til i dag, og det er ikke dokumentert at tidligere utskrivning er et trygt alternativ.\n\n\u00a0\n  - Vi kan uansett ikke begynne med \u00e5 kutte i liggetid f\u00f8r oppf\u00f8lging i kommunene er ordentlig etablert.\n\n**Oppf\u00f8lging etter kompliserte f\u00f8dsler**\n\nLegeforeningen vil understreke at det i den videre behandlingen av forslagene m\u00e5 skilles mellom barselavdelinger for friske kvinner som har f\u00e5tt friske barn etter normale f\u00f8dsler (ofte barselhotell) og\u00a0barselavdelinger for kvinner som ikke er friske eller har hatt kompliserte og/eller kirurgiske f\u00f8dsler (keisersnitt/tang/vakum/fastsittende skuldre/setef\u00f8dsler mv.). Disse kvinnene kan sammenlignes med kirurgiske, postoperative pasienter og kan ha opphold p\u00e5 barselavdelingen av 1-2 ukers varighet, ofte med kompliserte forl\u00f8p. Det er viktig at alle barselenhetene som skal f\u00f8lge opp kvinner etter kompliserte f\u00f8dsler, er optimalt organisert, utstyrt og bemannet med personell som har riktig og tilstrekkelig kompetanse. Det krever ressurser, og det er fortsatt en del \u00e5\u00a0hente p\u00e5 \u00e5\u00a0oppgradere disse enhetene. Denne delen av barselomsorgen b\u00f8r f\u00e5 mer oppmerksomhet.\n\n**\u00a0**\n\n**Vakt og beredskap i kommunene**\n\nHjemreise f\u00f8r to d\u00f8gn krever at tilbudet om hjemmebes\u00f8k er kontinuerlig - dette inkluderer helger, h\u00f8ytider og ferier. Gevinst p\u00e5 reduserte kostnader i sykehusd\u00f8gn kan raskt spises opp av krevende vakt/beredskapsordninger i kommunene for \u00e5 v\u00e6re et trygt tilbud. Her synes det riktig \u00e5 p\u00e5peke at helsetjenestene i nyf\u00f8dt- og barselperioden m\u00e5 ses i et helhetsperspektiv.\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Gr\u00e5sonepasienter og kvinnenes medbestemmelsesrett**\n\nHvis endring i praksis gir f\u00e6rre barselsenger vil jordmor/lege i praksis settes i en tvangssituasjon hvor flere \"gr\u00e5sonepasienter\" sendes hjem enten hun vil eller ei. Kvinnens medbestemmelsesrett vil vannes kraftig ut. Antall polikliniske konsultasjoner vil g\u00e5 kraftig opp, ikke bare pga komplikasjoner, men fordi mor/barn m\u00e5 tilbake for barnelegeunders\u00f8kelse/screening etter 1 d\u00f8gn. Dette kan gi opp mot 24 000 konsultasjoner\u00a0p\u00e5 landsbasis om Haukelands eksempel f\u00f8lges opp p\u00e5 landsbasis.\u00a0Syke barn og m\u00f8dre vil ikke bli fanget opp pga kortere observasjonstid.\n\n\u00a0\n**Legeforeningens standpunkt til de konkrete forslagene fra SV og Senterpartiet**\n\nP\u00e5 bakgrunn av ovennevnte argumenter st\u00f8tter Legeforeningen SVs forslag 3 og 4. N\u00e5r det gjelder deres forslag 4 er retningslinjene for barselomsorgen heller ikke utarbeidet for \u00e5 si noe om dimensjonering av sykehus. Dersom kvinner og nyf\u00f8dte i st\u00f8rre grad i fremtiden reiser hjem etter 6-8 timer, vil det kreve revisjon av retningslinjene. Legeforeningen st\u00f8tter videre Senterpartiets forslag 3 som er godt begrunnet i deres fremlegg.\n\n\u00a0\n\\[1\\] https://www.fhi.no/hn/dod/perinatal-dodelighet---faktaark-med/\n\n\\[2\\] https://tidsskriftet.no/2014/04/originalartikkel/modredodsfall-i-norge-2005-09\\#reference-3\n", "language": "no", "__index_level_0__": "507dc18d-8599-4808-af1d-2758c20f23d2"}
+{"url": "https://fritanke.no/kommentar/bakgrunn/filosofen-med-barberkniven/19.9941", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:12:15Z", "text": "\n## Humanismens tenkere:\n\n## Filosofen med barberkniven\n\nEn av humanismens forl\u00f8pere var en troende fransiskanermunk som argumenterte for \u00e5 begrense kirkens verdslige makt og som skar den filosofiske begrepsverden inn til beinet.\n\nMorten Fastvold\u00a0\n\n\n\nHuman-Etisk Forbund\n\nPublisert: 02.10.2015 kl 11:25\n\nSist oppdatert: 28.02.2017 kl 15:34\n\n\n\nMorten Fastvold er humanist, filosof og forfatter.\n\n## Humanismens ideer del 2\n\n### WILLIAM AV OCKHAM\n\nF\u00f8dt omkring 1288. D\u00f8d i 1347. Engelsk middelalderfilosof og munk som har gitt navn til det tanke\u00f8konomiske begrepet \u00abOckhams barberkniv\u00bb, kjent fra vitenskapelig og skeptisk tenkning.\n\n### \u00ab10 sentrale tenkere for humanismen\u00bb\n\nSelv om sekul\u00e6r humanisme er en ung \u00abisme\u00bb historisk sett, har den en intellektuell arv som g\u00e5r helt tilbake til antikken. I denne artikkelserien fra papirutgaven av Fri tanke presenterer filosof Morten Fastvold ti tenkere bak noen viktige ideer som humanismen har gjort til 2 sine egne.\n\n1\\. Sokrates  \n2\\. William av Ockham  \n3\\. Francisco Petrarca  \n4\\. Thomas Hobbes  \n5\\. Baruch Spinoza  \n6\\. Voltaire  \n7\\. Denis Diderot  \n8\\. David Hume  \n9\\. Immanuel Kant  \n10\\. Aristoteles\n\nAt humanismen har sine forl\u00f8pere i antikken, er ingen kontroversiell p\u00e5stand. Men i middelalderen, med alt dens form\u00f8rkede, religi\u00f8se t\u00e5kefyrsteri, er det vel ikke noe \u00e5 hente? Jo, faktisk. Etter \u00e5r 1000, i den perioden vi kaller h\u00f8ymiddelalderen, begynte det \u00e5 lysne. Det var da de f\u00f8rste universiteter ble grunnlagt, og med dem fikk b\u00e5de naturfilosofien og logikken en ny blomstringstid.\n\nDen mest kjente av h\u00f8ymiddelalderens skolastikere, som universitetenes intellektuelle elite ble kalt, er Thomas Aquinas. Midt p\u00e5 tolvhundretallet lagde han en mektig syntese av tradisjonell kristen teologi og Aristoteles' filosofi, som da var blitt gjenoppdaget i det vestlige Europa. Men om Aquinas med dette knesatte en revidert teologi som fortsatt er sentral i katolisismen, skulle andre skolastikere tolke Aristoteles p\u00e5 et vis som pavekirken var mindre begeistret for.\n\n### Et tanke\u00f8konomisk prinsipp\n\nSkolastikkens sorte f\u00e5r i s\u00e5 m\u00e5te var William av Ockham (eller Occam). Han ble f\u00f8dt i England rundt 1288 og d\u00f8de i Bayern i 1347, kanskje som et offer for svartedauden, som br\u00f8t ut p\u00e5 den tiden. Om hans navn lyder kjent \u2013 og kanskje til og med kj\u00e6rt \u2013 for beleste humanister, er det p\u00e5 grunn av uttrykket \u00abOckhams barberkniv\u00bb, som i vitenskapskretser har en god klang.\n\nOckhams barberkniv er nemlig et tanke\u00f8konomisk prinsipp som opphavsmannen selv brukte til \u00e5 skj\u00e6re bort alskens t\u00e5kefyrsteri, til fordel for en empirisk tiln\u00e6rming til filosofiske sp\u00f8rsm\u00e5l, l\u00f8srevet fra teologi. Ockham mente at Aristoteles' l\u00e6re ga grunnlag for det. Dermed lanserte han det som i hans samtid ble kalt \u00abden nye vei\u00bb, som br\u00f8t med Aquinas' \u00abgamle vei\u00bb, der de rasjonelt spekulative sider hos Aristoteles ble vektlagt minst like mye som de empiriske.\n\nAv denne grunn er William av Ockham blant de tenkere som banet vei for humanismen, selv om han var fransiskanermunk og troende. Men han var en opposisjonelt troende, ved at han nektet \u00e5 svare \u00abriktig\u00bb p\u00e5 alle teologiske sp\u00f8rsm\u00e5l i den store, skriftlige eksamensbesvarelsen han avla ved universitetet i Oxford. Det f\u00f8rte til anklager om kjetteri, og til at han ble sendt til paven for \u00e5 pr\u00f8ve sin sak for en teologisk kommisjon.\n\nVel fremme hos paven \u2013 som da holdt til i den s\u00f8rfranske byen Avignon \u2013 ble han satt i husarrest i det gedigne pavepalasset som var under oppf\u00f8ring. Der satt han i fire \u00e5r og argumenterte for sine synspunkter, som han ogs\u00e5 fikk tid til \u00e5 utvikle skriftlig.\n\n### Ikke bare t\u00e5kefyrster\n\nOppholdet fikk en br\u00e5 slutt da Ockham ble overbevist om at det var pave Johannes den tolvte, og ikke ham selv, som var kjetter. Samt at paven var ute etter \u00e5 ta ham spesielt og fransiskanere generelt. Da r\u00f8mte han fra Avignon og s\u00f8kte politisk asyl hos keiser Ludvig av Bayern, som var motstander av paven og av franskekongen, som da var pavens allierte. \u00abForsvarer du meg med sverdet, forsvarer jeg deg med pennen,\u00bb sa Ockham til Ludvig. Det tilbudet takket keiseren klokelig ja til. Dermed endte Ockham opp med \u00e5 bedrive politisk filosofi, der han tok til orde for \u00e5 begrense kirkens verdslige makt generelt og pavens personlige makt spesielt.\n\nH\u00f8ymiddelalderens skolastikere var ikke bare t\u00e5kefyrster som p\u00e5 det mest spissfindige og \u00f8rkesl\u00f8se vis diskuterte pavens skjegg opp og ned ad stolper, slik onde tunger i ettertid har villet ha det til. Om de var spissfindige, var det for \u00e5 videreutviklet logikken som filosofisk disiplin, samt bruke den til \u00e5 analysere filosofiske problemer. Karakteristisk nok mente Ockham at Aristoteles ble mistolket fordi logikkkunnskapene var for d\u00e5rlige.\n\nDen forh\u00e5ning som er blitt skolastikerne til del, skyldes langt p\u00e5 vei en anti-intellektualisme som ikke er noe \u00e5 trakte etter \u2013 s\u00e6rlig ikke n\u00e5r Ockham s\u00e5 godt viste at skolastisk t\u00e5kefyrsteri best fordrives med nettopp skolastikk.\n\n### Et presisjonsinstrument\n\nDet tanke\u00f8konomiske prinsippet som i ettertid er blitt kalt Ockhams barberkniv, ble formulert allerede av Aristoteles, og s\u00e5 av Aquinas. Men det var Ockham som skulle bruke det for hva det var verdt. I korthet g\u00e5r prinsippet ut p\u00e5 at en forklaring ikke b\u00f8r inneholde flere elementer enn n\u00f8dvendig. Alt som kan utelates fra en forklaring, b\u00f8r utelates, fordi ethvert element en forklaring rommer, er en mulig feilkilde som kan lede oss vekk fra sannheten i stedet for henimot sannheten.\n\nDette er vel \u00e5 merke ikke det samme som \u00e5 overforenkle. En barberkniv er et presisjonsinstrument for \u00e5 fjerne skjegg og annet rusk, og ikke for \u00e5 skj\u00e6re av seg haka. Betegnende nok ble barberkniven i middelalderen ogs\u00e5 brukt til \u00e5 rispe vekk feil p\u00e5 pergamentarkene man da skrev p\u00e5. Ockhams anliggende var \u00e5 unng\u00e5 un\u00f8dig kompliserte forklaringer. Den enkleste forklaringen er den beste, gitt at den har samme forklaringskraft som en konkurrerende, men mer innfl\u00f8kt forklaring.\n\nSelv om Ockhams barberkniv mest forbindes med vitenskapsfilosofi, var det p\u00e5 semantikkens \u2013 alts\u00e5 spr\u00e5kvitenskapen \u2013 omr\u00e5de han selv anvendte den. Det gjaldt s\u00e6rlig i dr\u00f8ftingen av et av skolastikkens store stridssp\u00f8rsm\u00e5l, som var om allmenne begreper har en egen, objektiv eksistens i en oversanselig id\u00e9verden, eller om de kun er ord \u2013 eller navn \u2013 vi mennesker har funnet opp.\n\nAquinas og pavekirken hegnet om f\u00f8rstnevnte oppfatning, som ble kalt begrepsrealisme1 og som har r\u00f8tter i platonismen. De holdt ogs\u00e5 Aristoteles for \u00e5 v\u00e6re en begrepsrealist. Man skulle derfor v\u00e6re ganske uredd for \u00e5 forfekte sistnevnte oppfatning, som ble kalt nominalisme2, etter det latinske ordet for navn.\n\n### Betegnelser er kun navn\n\nBegrepsrealismen appellerer stadig til b\u00e5de lek og l\u00e6rd. Er for eksempel rettferdighet en verdi eller id\u00e9 som eksisterer objektivt sett, utenfor den menneskelige bevissthet, og uavhengig av hva de enkelte mennesker m\u00e5tte kalle rettferdighet? Mange vil nok svare ja p\u00e5 det. Platon ville ha sagt at det bare er i kraft av den objektive ideen rettferdighet at v\u00e5r sjel kan gripe hva rettferdighet er. Et annet eksempel kunne v\u00e6re begrepet \u00abmenneskeheten\u00bb. Er dette en objektivt eksisterende id\u00e9, eller er det kun et navn vi har gitt summen av enkeltmennesker i n\u00e5tid, fortid og fremtid?\n\nNominalismen avviser eksistensen av en objektivt eksisterende id\u00e9verden, og sier at alt som eksisterer er enkeltting i den empiriske verden \u2013 slik som de enkelte mennesker eller de enkelte hester eller stoler eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re.\n\nAllmennbegreper som \u00abmenneske \u00bb og \u00abhest\u00bb og \u00abstol\u00bb er kun navn \u2013 en fellesbetegnelse \u2013 vi gir skapninger vi klassifiserer som menneske eller hest, eller gjenstander vi kaller stoler. Disse navnene, eller allmennbegrepene, finnes kun i den menneskelige bevissthet, og ikke i noen oversanselig verden.\n\n### Un\u00f8dvendig med \"ideen om farskapet\"\n\nDen f\u00f8rste som m\u00e5lbar nominalismen, var Abelard, som levde p\u00e5 ellevehundretallet og var den f\u00f8rste av Frankrikes intellektuelle stjerner. Men det var etter Ockhams finsliping at nominalismen fremsto som et reelt alternativ til begrepsrealismen.\n\nUt fra det tanke\u00f8konomiske prinsipp er postuleringen av allmennbegrepet \u00abmenneske\u00bb eller \u00abhest\u00bb eller \u00abstol\u00bb som en egen, objektivt eksisterende id\u00e9 \u00e5 innf\u00f8re et overfl\u00f8dig element som bringer oss vekk fra, og ikke n\u00e6rmere, sannheten. Det samme gjelder for alskens handlinger. Vi trenger for eksempel ikke \u00e5 forutsette noen egen, objektiv l\u00f8pingens id\u00e9 for \u00e5 forst\u00e5 hva det vil si \u00e5 l\u00f8pe. Ord som l\u00f8pe og g\u00e5 er kun forst\u00e5elige som handlinger, og ikke som selvstendige \u00abting\u00bb i form av objektivt eksisterende ideer.\n\nDet samme gjelder for relasjoner av ulike slag. Vi m\u00e5 ikke forutsette noen objektiv farskapets id\u00e9 for \u00e5 forst\u00e5 hva det vil si \u00e5 v\u00e6re far til noen. Det holder \u00e5 definere farskap som en bestemt relasjon mellom to eller flere mennesker. Dette gjelder ogs\u00e5 for ord som betegner fysiske relasjoner, som kort, lang, foran og bak. \u00c5 snakke om \u00abkorthet\u00bb, \u00ablanghet\u00bb, \u00abforanhet\u00bb og \u00abbakhet \u00bb som egne ideer er ikke bare overfl\u00f8dig, men ogs\u00e5 feilaktig, og skaper bare ekstra kr\u00f8ll i stedet for klarhet.\n\n### Trenger ikke faste moralbud\n\nP\u00e5 denne logiske og semantiske m\u00e5ten skj\u00e6rer Ockham bort alt som smaker av platonsk id\u00e9verden. Han omformulerer utsagn p\u00e5 et vis som demonstrerer at begreper som \u00abkorthet\u00bb og \u00ablanghet\u00bb og tilsvarende kan sl\u00f8yfes uten at meningsinnholdet forringes. Slik frigj\u00f8r han ogs\u00e5 den naturfilosofiske diskurs fra teologiske begreper der disse ikke trengs.\n\nFor Ockham var religion noe som hadde med tro \u00e5 gj\u00f8re, og som ikke m\u00e5tte blandes inn i filosofisk tenkning. Som den konsekvente nominalist han var, anerkjente Ockham heller ikke \u00abgodhet\u00bb og \u00abondskap\u00bb som objektivt eksisterende verdier eller ideer. Det kan virke underlig, siden han jo var kristen.\n\nMen han l\u00f8ste det problemet ved \u00e5 basere seg fullt og helt p\u00e5 tanken om Guds vilje. Ockham var enig med de teologer som hevdet at Gud ikke vil det gode fordi det er godt, men at det gode i stedet er godt fordi Gud vil det. Verken i etikken eller overfor skaperverket er Gud bundet av noen rigide, fornuftens lover. Gud er fullstendig fri til \u00e5 gj\u00f8re helt som han vil. Og vi mennesker m\u00e5 hele tiden pr\u00f8ve \u00e5 handle i samsvar med Guds vilje, i stedet for slavisk \u00e5 f\u00f8lge faste moralbud.\n\n### La grunnlaget for matematisk fundert naturvitenskap\n\nEn slik vektlegging av Guds frie vilje var i samsvar med r\u00e5dende teologi. Som slo godt an blant naturfilosofer fordi den ga dem et st\u00f8rre spillerom for \u00e5 fremsette nye og uortodokse hypoteser om verdens beskaffenhet. Hva som til enhver tid var Guds vilje, sto jo langt mindre fast enn de fornuftsprinsipper Aristoteles hadde formulert.\n\nDermed ble det lettere \u00e5 overpr\u00f8ve Aristoteles' l\u00e6re og korrigere den der selveste Filosofen, som han den gang ble kalt, faktisk tok feil. Ockham var for \u00f8vrig ikke den eneste som staket ut den nye vei. En av hans jevnaldrende ved universitetet i Oxford, Thomas Bradwardine, bidro sterkt ved \u00e5 anvende matematikk innenfor fysikken.\n\nD\u00e9t var like uh\u00f8rt den gang som det er en selvf\u00f8lge i dag. Aristoteles hadde nemlig fastsl\u00e5tt at de naturfilosofiske disipliner var s\u00e5 ulike at de m\u00e5tte utforskes med ulike metoder. Derfor falt det Filosofen ikke inn \u00e5 kombinere fysikk og matematikk. Sammen med Ockhams nominalisme la denne nye praksis grunnlaget for den matematisk funderte naturvitenskap som skulle f\u00e5 sitt gjennombrudd med Galileo og Newton tre-fire \u00e5rhundrer senere. Den angivelig m\u00f8rke middelalderen hadde s\u00e5 avgjort sine lyse stunder.\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\n\n### Videre Lesetips\n\nDet finnes ingen lettfattelige introduksjonsb\u00f8ker om William av Ockham. Spesielt interesserte er derfor henvist til faglitteratur. Vi anbefaler *The Cambridge Companion to Ockham*, Cambridge University Press (1999)\n\nAv Ockhams egne skrifter ble *A Letter to the Friars Minor and Other Writings* utgitt i 1995 p\u00e5 Cambridge University Press. Det er en samling politiske skrifter der Ockham argumenterer for et skille mellom verdslig og kirkelig makt.\n\nDet kanskje beste lesetipset for ikke-filosofer er Umberto Ecos roman *Rosens navn* fra 1980, der romanens hovedperson er inspirert av b\u00e5de Ockham og Sherlock Holmes. Denne klosterkrimmen belyser de politiske stridigheter i kirken p\u00e5 1300-tallet som Ockham deltok i.\n\nI september kommer *Ockham's Razors. A User's Manual* (Cambridge University Press) av Elliot Sober, som if\u00f8lge forlaget \u00abvurderer prinsippet og ser p\u00e5 dets mange anvendelser\u00bb.\n\n*Humanismens ideer er en p\u00e5g\u00e5ende serie i Fri tankes papirutgave som vi n\u00e5 nettpubliserer. Denne artikkelen ble opprinnelig publisert i Fri tanke nr 3-2015.*\n\n## Humanismens ideer:\n\n**Ved \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som f\u00f8lger:**\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\nTo eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for \u00e5 vedlikeholde: \u00c9n informasjonskapsel brukes for \u00e5 huske innstilling for lydstyrke p\u00e5 videoavspilleren, en annen brukes for \u00e5 huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger \u00e5 se den igjen neste gang du bes\u00f8ker dette nettstedet fra samme nettleser som du bruker n\u00e5.\n\nInformasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som sm\u00e5 tekstfiler p\u00e5 din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal h\u00e5ndteres i din nettleser.\n\nInformasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold p\u00e5 nettstedet, b\u00e5de tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.\n\nMange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.\n\n##### Dette nettstedet lagrer informasjonskapsler for \u00e5 h\u00e5ndtere tre niv\u00e5er av funksjonalitet:\n\n1.  Kritiske informasjonskapsler brukes til \u00e5 holde rede p\u00e5 brukerinformasjon, tilgang, noen personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.\n2.  Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3.  Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\nDisse dataene spares bare en viss tidsperiode for \u00e5 kunne utf\u00f8re feils\u00f8king og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n\n### Hvem lagrer vi data om?\n\n#### Vanlige bes\u00f8kende/lesere:\n\nHvis du bes\u00f8ker dette nettstedet uten \u00e5 ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres f\u00f8lgende data om deg:\n\n  - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n  - Google Analytics teller sidevisninger for \u00e5 opprettholde en bes\u00f8ksstatistikk. Denne informasjonen er anonymisert og kan ikke brukes for \u00e5 spore deg.\n  - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n  - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n  - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n  - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n  \n\nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\n\nVed \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne tilby tjenesten til deg.\n\nVi lagrer s\u00e5 lite data vi kan, s\u00e5 kort tid som mulig.\n\nNoe gikk galt\\! Vennligst fors\u00f8k p\u00e5 nytt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dd81bee-cfed-4862-af43-413843b32391"}
+{"url": "https://snl.no/forbruk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:46Z", "text": "# forbruk\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\n\n\nForbruk, i snever forstand konsum av varer og tjenester. Forbruk betyr ogs\u00e5 de varer og tjenester som brukes opp. N\u00e5r man kj\u00f8per en iskrem til egen forlystelse, er det et eksempel p\u00e5 forbruk i snever forstand.\n\nB\u00e5de i nasjonalregnskapet og ofte i faglitteraturen nyttes betegnelsen konsum om dette snevre forbruksbegrep.\n\nI vid forstand er forbruk enhver oppbruking av varer og tjenester som innsats i produksjonen eller som konsum. Her vil eksempelvis en bedrifts kj\u00f8p av st\u00e5l til bruk i produksjonen regnes som forbruk.\n\n    Gerhard Stoltz, Norges Handelsh\u00f8yskole\n    30\\. juni 2014, se alle endringer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3647e4f-a7b7-45d1-aab1-fae231be7499"}
+{"url": "http://asylselskapet.no/berg/index.cfm?id=211523", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:58:42Z", "text": "\n\nFra 1.1.19\u00a0overtok Trondheim Asylselskap\u00a0 eierskapet av Berg barnehage. \n\nEn annen endring denne v\u00e5ren er at vi f\u00e5r ny styrer\u00a0\u00a0fra 1 .mars 2019, Vigdis Stenstvedt Meisler\n\n\u00a0\n\nFra 1.8.17 innf\u00f8res det ny Rammeplan for barnehagen, den kan du lese her.\n\n\u00a0\nEtter at vi jobbet med spr\u00e5kprosjektet \" Et godt spr\u00e5kmilj\u00f8 for alle\" fikk vi Spr\u00e5kprisen for 2016, k\u00e5ret av Lesesenteret, Universitetet i Stavanger.\u00a0\n\nV\u00e5r presentasjon av prosjektet finner du her.\u00a0\n\nDet kan ta litt tid \u00e5 laste ned, for det er musikk til den, men det er verdt det\\!\u00a0\n\n\u00a0\nHer kan du se v\u00e5r flotte og informative film om MI i Berg barnehage\\!\n\n\u00a0\n\u00a0Matematikkrommet i kjelleren p\u00e5 avdeling Frydenberg som er et samarbeidsprosjekt med\u00a0Gerd \u00c5sta Bones og Mike Naylor fra Matematikkhuset.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6de80ccd-ef7b-430c-aa42-be5f86fa644f"}
+{"url": "http://www.vegarbeiderne.net/23141732", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:11Z", "text": "**124934,55**\n\n  \n42 % av lagets inntekter kommer fra medlemmene, mens resterende inntekter som utgj\u00f8r 58 %, er\u00a0bidrag fra offentlig og\u00a0privat virksomhet.  \n  \n  \n|  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59b3566b-e755-4df8-973a-5f498a7d9158"}
+{"url": "http://www.moasvommehall.no/kontakt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:43Z", "text": "# Velkommen til Moa sv\u00f8mmehall\n\nMoa sv\u00f8mmehall holder til p\u00e5 Moavegen 11, ved siden av Moa bussterminal og Moa kj\u00f8pesenter.  \n  \nDu kan parkere gratis utenfor sv\u00f8mmehallen i tre timer (maks). Husk \u00e5 trekke parkeringslapp fra billettautomaten og plassere den synlig i frontruten p\u00e5 bilen  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ede8dcc3-366d-4032-aece-d88a76bce976"}
+{"url": "https://www.kaffeavhengig.no/category/brygging/bryggetips/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00101.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:46Z", "text": "# Bryggetips\n\nokt142018 by ChristianNo Comments\n\n\n\n## Prismo \u2013 AeroEspresso?\n\n** Bryggetips, Bryggeutstyr\n\nEr av mine store ankepunkter p\u00e5 hurtigbrygging og espresso er at man sjelden finner en god m\u00e5te \u00e5 lage en \u00e5lreit espesso uten en ordentlig espressomaskin. Det n\u00e6rmeste man hittil har kommet kommersielt av h\u00e5ndutstyr er Aeropress og SteepShot liknende l\u00f8sninger. S\u00e5, med Aeropress sin eksplosive popularitet og utbredelse, var det vel bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om tid f\u00f8r noen fant en dugende \u00abhack\u00bb? Den har v\u00e6rt p\u00e5 markedet en stund allerede, selges av bryggeutstyrs produsent Fellow, og har det klingende navnet Prismo. Hva det er? Et enkelt tilbeh\u00f8r man setter der den vanlige filterholderen p\u00e5 Aeropressen skulle v\u00e6rt. Det som gj\u00f8r den unik, kommer jeg tilbake til. For f\u00f8rst er det greit \u00e5 ta en kjapp oppsummering av erfaringene vi har hatt med Aeropress i aktivt bruk. Den er en veldig grei\n\n\n\n## Varm dag? Brygg over is\\!\n\n** Bryggetips, Brygging\n\nSelv om kaldbrygg og nitrokaffe har v\u00e6rt i siget i \u00e5r, er det fortsatt en bryggemetode som er like lett som \u00e5 lage vanlig kaffe, men fortsatt kunne kj\u00f8le seg ned\\! Ved \u00e5 bytte ut halvparten av vannet med isbiter i serveringskanner, og brygge over isbitene vil man kunne f\u00e5 en smaksrik men ikke sur kald kaffe. S\u00e5 brygger man kaffen som vanlig over. Jeg vil anbefale \u00e5 eksperimenter med forskjellig kaffe og forskjellig blandeforhold. Denne metoden fungere me AeroPress, SteepShot og Moccamaster for den saks skyld. Ha en fin sensommer\\!\n\n\n\n## Det viktigste verkt\u00f8yet har du allerede\\!\n\n** Bryggetips, Generell informasjon\n\nEtt sp\u00f8rsm\u00e5l jeg aldri blir lei av, men som jeg til all stadighet m\u00e5 svare p\u00e5 er : \u00abHva er det viktigste verkt\u00f8yet ditt for en god kaffe?\u00bb Og selv om svaret av og til kan variere ut fra dagshum\u00f8r, er det stort sett to gjenstander jeg kommer tilbake til. Men det viktigste for \u00e5 lage en god kaffe, er enkelt : viljen til \u00e5 bruke sunn fornuft \\! Kvern, vekt, mobiltelefon ? Man kan ikke erstatte grunnleggende kunnskaper med bra verkt\u00f8y. Det \u00e5 ha forst\u00e5else for at kaffe kan v\u00e6re alt fra den svarteste tj\u00e6reblanding, til teaktig, fruktige brygg burde jo nesten v\u00e6re innarbeidet fra barndommen av. For alle som har lekt i s\u00f8lepytten som unge vet at dess ferskere jord, dess mer smak. Dess mer jord i s\u00f8la, dess tykkere blir s\u00f8la\\!\u00a0Denne sunne fornuften har mange valgt \u00e5 sette til side, og handler o\n\n\n\n## Hva har vel grovhet \u00e5 si ?\n\n** Bryggetips, Generell informasjon, Nyheter\n\nDet finnes utallige kverner p\u00e5 markedet, og mange handler ferdig kvernet kaffe. Men hva har egentlig malingsgraden \u00e5 si p\u00e5 kaffeen ? Samme kaffe kan smake ganske forskjellig avhengig av hvordan du maler den. En grovere malt kaffe vil smake lettere og friskere. En finere maling kan til gjengjeld gi en fyldigere og kraftigere kaffe. Men med finkverning av kaffeen f\u00e5r man ogs\u00e5 bitrere kaffe. Gode maleskiver i kaffekvernen er viktig for at kaffekornene skal bli malt s\u00e5 jevnt som mulig, noe som i sin tur p\u00e5virker smaken etter bryggingen. Slitte eller d\u00e5rlige kverner kan varme eller brenne kaffen. At kaffeen blir brent vil si at den oppn\u00e5r s\u00e5 h\u00f8ye temperaturer innvendig i kaffekvernen at det svir unna smaker som man ellers ville f\u00e5tt i kaffeen. Skivene gir en jevnere maling samme\n\n\n\n## Tre enkle grep for bedre kaffe\n\n** Bryggetips, Brygging, Nyheter\n\nAlle elsker en god, herlig kopp kaffe. Men hvor mange ganger har vi ikke blitt servert en bitter, lunken sm\u00f8rje? Altfor mange\\! Vi kommer derfor med 3 enkle grep alle kan ta, for \u00e5 f\u00e5 en bedre kopp kaffe. 1. Kverning\\! Ta mitt ord, og vitenskapen p\u00e5 det, og invest\u00e9r i en god kvern som m\u00f8ller opp kaffeen. Kj\u00f8p b\u00f8nnene dine hele, og ikke kvern kaffeen lang tid i forveien. Idet \u00f8yeblikk kaffeen kvernes, begynner den \u00e5 miste smak. Kvern derfor kaffen rett f\u00f8r du skal brygge. Synes du det er for dyrt med en god kvern? Tenk heller p\u00e5 alle pengene du kan spare i det lange l\u00f8p. De aller fleste kaffeene kan kj\u00f8pes i hele b\u00f8nner, b\u00e5de over nett og i dagligvare forretninger, og ligger prismessig litt under filtermalt kaffe. Fortsatt ikke overbevist? Kj\u00f8p deg en billlig h\u00e5ndkvern og smak selv\\!\n\n\n\n## Hvordan steamer du melka ?\n\n** Bryggetips, Nyheter\n\nNylig fikk jeg sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan man skal steame melk. Dette er et sp\u00f8rsm\u00e5l jeg selv engang i tiden grublet veldig p\u00e5, og som skapte meg mye hodebry. Om man for eksempel har lyst \u00e5 pr\u00f8ve seg frem med s\u00e5kalt \"latte art\", er det jo et absolutt \"must\" \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 hvordan man skal steame melk slik at den skaper det gode mikroskummet man \u00f8nsker. Sp\u00f8rsm\u00e5let kom ikke overraskende fra en person som har en maskin som ligger over snittet for hva den gjengse kaffedrikker tar seg r\u00e5d til. Faktisk til min misunnelse\\! Har du ikke en dyr, fantastisk maskin? Sjekk videoen nederst i artikkelen\\! Og selv om jeg ikke er noen mester barista, eller latte kunstner for den saks skyld, f\u00f8ler jeg en viss plikt til om ikke bare svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let, men gjerne ogs\u00e5 klarer \u00e5 vekke litt inspirasjon hos\n\n\n\n## Forskjell p\u00e5 kaffe og espresso?\n\n** Bryggetips, Nyheter\n\nOm du virkelig m\u00e5 stille dette sp\u00f8rsm\u00e5let, har vi i alle fall problemer. Men likevel skal jeg n\u00e5 forklare ganske kort forskjellen mellom kaffe og espresso, noe som virkelig er grunnleggende kunnskap. Kaffe er den vanligste kaffedrikken. Her snakker vi om en herlig drikk laget ved at man kverner de t\u00f8rkede, brente b\u00f8nnene fra kaffe planten. Kaffeplanten stammer opprinnelig fra Afrika, men er blitt spredd utover flere kontinent, da med mest hell i subtropiske omr\u00e5der. Men nok om det. Ved \u00e5 la varmt vann trekke gjennom, eller ved \u00e5 la de kvernede b\u00f8nnene trekke i vann, vil man ekstrahere smak og aroma fra b\u00f8nnene, og vannet vil skifte farge, f\u00f8rst til brunt, s\u00e5 m\u00f8rkere etterhvert. Ved \u00e5 filtrere vekk gruten, har man til slutt en ren, men ugjennomsiktig v\u00e6ske. Dette er det som va\n\n\n\n## Nybegynner i kaffeverden ?\n\n** Bryggetips, Nyheter, Ukategorisert\n\nDet er ingen tvil om at kaffe kan \u00e5pne d\u00f8rer. Enten det er i sosiale lag eller som s\u00e6rinteresse, drikker de fleste i Norge kaffe, gjerne p\u00e5 daglig basis. Norge har st\u00f8dig scoret h\u00f8yt, ikke bare n\u00e5r det gjelder konsum, men ogs\u00e5 n\u00e5r det kommer til kvalitet og bevissthet. Selv i de fleste sm\u00e5byer i Norge finnes det n\u00e5 et voksende antall kafeer, som tilbyr sine kunder kvalitetskaffe, brygget etter alle kunstens regler. Personlig var det h\u00e5ndbrygg ved en lokal kaf\u00e9, som vekket min interesse for spesialkaffe og egenbrenning. Og jeg bor overhodet ikke i noen kaffemetropol. Kaffe har lange tradisjoner i Norge, og jeg kunne sikkert brukt utallige timer p\u00e5 \u00e5 gjenfortelle noe som mange andre allerede har diskutert og informert om. Derfor velger jeg heller \u00e5 anbefale at man setter seg inn i\n\n\n\n## Et bra hjelpemiddel\u2026\n\n** Bryggetips, Nyheter\n\n...n\u00e5r man skal brygge en god kopp kaffe, kan v\u00e6re smarttelefonen. Jeg har i det siste testet ut noen forskjellige apper som skal hjelpe til \u00e5 lage den perfekte kaffe. Appene p\u00e5 markedet varierer fra enkle bestillingsapper og bryggeguider. Kaffebrenneriet.no har en enkel og grei app p\u00e5 norsk, men personlig f\u00f8ler jeg utvalget i oppskrifter er for begrenset. Noen enkle fordeler om man er flink, og benytter appen st\u00f8dig er at man etterhvert har en bred katalog av kommentarer til forskjellige oppskrifter, og i for eksempel Coffee.guru kan man ogs\u00e5 tilpasse sin helt egen oppskrift og fremgangsm\u00e5te. Appen gir ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 lagre et bilde til hvert brygg, noe som gj\u00f8r det lettere \u00e5 sammenlikne resultat av brygg. Coffee.guru har til n\u00e5 v\u00e6rt den appen jeg har foretrukket. Enkle og\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c457688-bd72-40c5-9927-ce210ca0fe01"}
+{"url": "https://www.greentothescene.com/837-what-is-a-venner-time-switch.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:56Z", "text": "# What is a venner time switch\n\n2018-01-17T00:00:00+11:34 Daily 0.90 -time-switch-manual- 2018-01-17T00:00:00+11:34 Daily 0.90 -2004-touareg-service- 2018-01-17T00:00:00+11:34 Daily 0.90\u00a0 19. nov 2016 Jeg har brukt dagen p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge Trump p\u00e5 CNN og New York Times (favvosetning: \u00abMr. Trump said that undocumented immigrants who are not criminals are 'terrific people'\u00bb), samt lese Julie fra Julies matblogg og jeg har v\u00e6rt gode venner i snart ti \u00e5r, og det siste halv\u00e5ret har vi ogs\u00e5 v\u00e6rt bloggkollegaer. homeserve jobs What is a venner time switch 7. okt 2017 Se etter selskaper du og dine venner snakker om, de med planer om \u00e5 g\u00e5 nasjonalt. N\u00e5r det gjelder hvor mye tid og penger du trenger, start med det du har, sier Cameron. Det er bokstavelig talt ingen minimum \u00e5 komme i gang. Du kan kj\u00f8pe en andel av et selskap hvis du vil. Ikke sjekk kontoen din for ofte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c653e52e-1d1f-4457-a837-839025c98751"}
+{"url": "https://www.dinside.no/mobil/trikset-som-gir-deg-flere-liv/61210586", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:19Z", "text": "# Trikset som gir deg flere liv\n\nSpiller du Candy Crush, Ruzzle Adventure eller andre der du m\u00e5 vente p\u00e5 liv?\n\n\n\n23\\. august 2014 kl. 16.08\n\n  P\u00e5l Joakim Olsen  \n\nI 2011 skrev jeg en kommentar om hvordan gratisapper toppet listene over de mest *innbringende* appene \u2013\u00a0fordi de inneholdt s\u00e5kalte \u00abkj\u00f8p i app\u00bb.\n\nDen er fremdeles like aktuell. En sjekk i Google Play-butikken viser at 98 (\\!) av de 100 mest innbringende spillene er gratis i utgangspunktet.\n\n### Flere kj\u00f8pstyper\n\nHvordan spillskaperne tjener penger p\u00e5 gratis spill varierer. Selv om de kan spilles gratis, er det ofte du m\u00e5 frem med noen sm\u00e5 kroner om du vil l\u00e5se opp nye brett, kj\u00f8pe mer valuta som kan brukes i spillet og s\u00e5 videre.\n\nEn av de mest innbringende de siste par \u00e5rene har v\u00e6rt Candy Crush Saga; et spill som i bunn og grunn er en variant av Bejeweled-konseptet. Skaperen, King, lar deg kj\u00f8pe hjelpemidler som gj\u00f8r spillet lettere, men de kom ogs\u00e5 p\u00e5 en id\u00e9 som skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re smart:\n\n**N\u00e5r du er tom for liv m\u00e5 du vente p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 nye**. Med mindre du betaler (eller sp\u00f8r Facebook-vennene dine om nye liv).\n\nOg n\u00e5r spillet er s\u00e5pass vanedannende, har skaperen King tjent sv\u00e6rt mye p\u00e5 denne formelen. I f\u00f8lge Think Gaming drar spillet inn over \u00e9n million dollar hver dag.\n\n### Slik f\u00e5r du flere liv uten \u00e5 betale\n\nS\u00e5 til dagens triks. Synes du det er ren tortur \u00e5 vente tjue minutter p\u00e5 et nytt liv n\u00e5r du er g\u00e5tt tom?\n\n**Da stiller du klokka fremover p\u00e5 telefonen eller nettbrettet. En time frem, og vips, s\u00e5 har du tre nye liv.**\n\nP\u00e5 iPhone/iPad gj\u00f8r du dette via *innstillinger, generelt og dato og tid*, mens du p\u00e5 Android gj\u00f8r det via *innstillinger, dato og tid*.\n\n### Men husk \u2026\\!\n\nHusk imidlertid at dette kan gj\u00f8re at alarmen p\u00e5 telefonen din fyrer av p\u00e5 feil tidspunkt, eller at andre apper som bruker dato/tid kan f\u00e5 feil.\n\nMen -\u00a0sitter du en kveld og bare m\u00e5 pr\u00f8ve *litt til* f\u00f8r du legger deg, kan du gj\u00f8re trikset. N\u00e5r din falske klokke begynner \u00e5 n\u00e6rme seg tiden du har tenkt til \u00e5 st\u00e5 opp, b\u00f8r du ta kvelden, stille den tilbake og g\u00e5 og legge deg.\n\nS\u00e5 har du nye liv i morgen tidlig. Og en alarm som ringer p\u00e5 riktig tidspunkt.\n\n**Oppdatert: Bonustips fra Dinside-leser Hedda:**  \n*Eller du kan sku tiden 3 timer frem, \u00e5pne spillet og f\u00e5 5 nye liv (max). F\u00f8r du begynner \u00e5 bruke de, s\u00e5 g\u00e5r du tilbake \u00e5 stiller klokka i n\u00e5tid. N\u00e5r du g\u00e5r tilbake til spillet igjen da er det fremdeles fem liv, og klokka er riktig og du kan bare spille som vanlig. Dette funker og du slipper \u00e5 bli forrvirra over hva klokka egentlig er. Og du kan med dette alltid f\u00e5 ha max med liv ;)*\n\n  \n# Endelig blir det enkelt \u00e5 lade elbilen hjemme\n\n# Familien S\u00f8rensen valgte selvrensende maling\n", "language": "no", "__index_level_0__": "431bf855-7397-4f46-b432-4cc042034c3a"}
+{"url": "http://forum.desu.no/archive/index.php/t-14909.html?s=105ebd0ef6fa3aae864a701a869b6669", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:34:02Z", "text": "OutlandDrammen\n\n13th October 2008, 12:22\n\nVi har lyst \u00e5 bli enda mer tilgjengelige, ogs\u00e5 for de som jobber litt sent eller har sen skole, s\u00e5 vi har derfor bestemt oss for \u00e5 ha \u00e5pent en time lengre p\u00e5 fredager\\!  \n  \nDette trer i kraft fra f\u00f8rstkommende fredag, fredag 17/10 og vi vil dermed ha \u00e5pent fra 10.00- 19.00 hver fredag.  \n  \n\u00c5pningstidene v\u00e5re ser alts\u00e5 slik ut fra og med fredag:  \n  \nMandag-torsdag 10-18  \nFredag 10-19  \nL\u00f8rdag 10-17  \n  \nSpre ordet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a10e0888-2915-470e-a3da-9e477c122242"}
+{"url": "https://www.seher.no/kongelig/derfor-holder-hun-kjeft-om-skandalene/70191493", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:24Z", "text": "# Hertuginne Meghan:\n\n## Derfor holder hun kjeft om skandalene\n\nKongehusekspert tror det britiske kongehuset vil lide av \u00e5 stadig ignorere hertuginnens kontroversielle familie.\n\n16\\. september 2018 kl. 10.02\n\n   Miriam Bakkejord  \n\nDet meste g\u00e5r sin vante gang i det britiske kongehuset, der Meghan Markle (37) for lengst har tilpasset seg livet som britisk hertuginne.\n\n**Utenfor er derimot ikke alt like rosenr\u00f8dt. Parallelt med overskrifter om klipping av snorer og kongelig stil-inspirasjon, har ogs\u00e5 Meghans slektninger s\u00f8rget for \u00e5 sikre nok medieoppmerksomhet.**\n\n\n\n# \\- Han brukte Lotto-gevinsten p\u00e5 Meghan\n\nHelt siden bryllupsplanene til prins Harry (33) og den tidligere Hollywood-skuespilleren ble offentliggjort i november i fjor, har flere av sistnevntes familiemedlemmer servert offentligheten tabloide godteposer i st\u00f8rre og mindre porsjoner.\n\nSatt ved siden av den stramme og plettfrie fasaden det britiske kongehuset \u00f8nsker \u00e5 opprettholde, kan en trygt si at uttalelsene er av det ukonvensjonelle og heller upassende slaget. Se bare p\u00e5 tidslinjen under:\n\n##### markle-familien i media (et utvalg)\n\n1.  **Desember 2017:** Meghans eldre halvs\u00f8ster, Samantha Grant (53), langer ut mot prins Harry etter uttalelser han ga i et BBC-intervju. Seinere beklager hun tiraden, og forklarer at hun hadde tatt prinsens uttalelser ut av kontekst. Ogs\u00e5 Meghans halvbror, Thomas Markle Jr., kastet seg inn i mediestormen (i Samanthas fav\u00f8r).\n2.  **Januar 2018:** Samantha Grant gj\u00f8r et intervju med InTouch der hun refser Meghan for \u00e5 v\u00e6re ikledd svindyre kjoler n\u00e5r deres felles far sliter \u00f8konomisk.\n3.  **Februar 2018:** Samantha Grant tar opp tr\u00e5den fra forrige intervju i et australsk talkshow, med p\u00e5stander om at Meghan er narsissistisk og ikke \u00f8nsker \u00e5 hjelpe sin egen far. Thomas Markle Jr. f\u00f8lger etter.\n4.  **Mars 2018:** Flere av Meghans familiemedlemmer stiller opp hos Good Morning Britain for \u00e5 uttrykke misn\u00f8ye over manglende invitasjoner til Meghans bryllup.\n5.  **April 2018:** Meghans nev\u00f8, Tyler Dooley, viser stolt fram hasjfarmen sin flere medier, og forteller til Daily Mail at han gjerne sender over litt varer til sin gifteklare tante.\n6.  **Mai 2018:** Thomas Markle Jr. sender et brev til prins Harry (som han deler med InTouch), der han ber prinsen om \u00e5 avlyse bryllupet. \u00abMeghans fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 spille rollen som prinsesse, som en under middels god Hollywood-skuespiller, begynner \u00e5 bli oppbrukt\u00bb, skriver han blant annet.\n7.  **Mai 2018:** Meghans far innr\u00f8mmer \u00e5 ha samarbeidet med paparazzi-fotografer.\n8.  **Mai 2018:** Etter flere kontrabeskjeder fra Thomas Grant annonserer Meghan at han m\u00e5 st\u00e5 over bryllupet som f\u00f8lge av helseproblemer.\n9.  **Mai 2018, etter bryllupet:** Samantha Markle refser hertuginne Meghan for b\u00e5de det ene og det andre i flere Twitter-innlegg, blant annet for \u00e5 ikke nevne faren i bryllupstalen. Samtidig stiller Thomas Markle opp hos TMZ og ber alle slektningene sine om \u00e5 \u00abholde kjeft\u00bb.\n10. **Juni 2018:** Thomas Markle snakker varmt om den britiske kongefamilien i et nytt intervju.\n11. **Juni 2018:** Thomas Markle snur og gir uttrykk for at han f\u00f8ler seg glemt av datterens nye familie.\n12. **August 2018:** Thomas Markle tar et oppgj\u00f8r med diverse p\u00e5stander om hans livsstil i et innlegg hos Daily Mail.\n13. **August 2018:** Thomas Markle Jr. retter - overfor samme avis - kritikk mot det britiske kongehuset for \u00e5 enn\u00e5 ikke ha sluppet Markle-familien inn i varmen.\n\n*Helt siden f\u00f8rste overskrift har hertuginne Meghan latt familiemedlemmenes mange utsagn st\u00e5 uten tilsvar, og heller latt det forbig\u00e5 i stillhet.*\n\n## \\- Ikke enkelt\n\nTil tross for at skandaleoppslagene omhandler nettopp hennes egen familie, er det ikke godt \u00e5 vite hva Meghan tenker. B\u00e5de hun og ektemannen unng\u00e5r \u00e5 snakke om temaet n\u00e5r de er ute p\u00e5 offentlige oppdrag, der den \u00e5penbare taktikken er \u00e5 late som ingenting.\n\n\n\n# Meghans far raser mot dronningen\n\nAlle vet at familiekonflikter kan v\u00e6re betente - og saken blir trolig ikke lettere med hele verden som tilskuere, forteller Anders Johan Stavseng, Se og H\u00f8rs kongehusekspert.\n\n**- Markle-sirkuset er blitt en stor hodepine for det britiske kongehuset. De negative overskriftene overskygger det meste, og det har trolig ogs\u00e5 dronning Elizabeth (92) f\u00e5tt med seg. Kongehuset har tydeligvis lagt en strategi p\u00e5 \u00e5 kutte all kontakt, og h\u00e5pe at det roer seg, sier han.**\n\n\n\nStavseng trekker fram de siste uttalelsene fra Meghans far, Thomas Markle (73), der han stadig gir uttrykk for at han f\u00f8ler seg ignorert. Det er s\u00e6rlig etter datterens bryllup i mai at 73-\u00e5ringen har kommet med hyppige tirader.\n\n\\- Meghans far har nok, etter uttalelsene \u00e5 d\u00f8mme, f\u00f8lt at han er blitt skj\u00f8vet ut i kulden etter bryllupet - og stiller opp i media p\u00e5 bakgrunn av det. Dette er trolig ikke enkelt for Meghan heller, ettersom hun er nyinngift i kongefamilien. Det virker som hun s\u00e5 langt har stolt p\u00e5 r\u00e5dgiverne om \u00e5 holde en lavest mulig profil i media, sier han.\n\n\n\n# Sammenligner Meghan med ond Disney-skurk\n\n## Mener endring m\u00e5 til\n\nDet skal godt gj\u00f8res \u00e5 f\u00e5 kongelige, s\u00e6rlig i Storbritannia, til \u00e5 kommentere oppslag om dem i tabloidmedia. Hva som i dette tilfellet foreg\u00e5r p\u00e5 bakrommet i det britiske kongehuset, er det riktignok f\u00e5 som vet.\n\nStavseng mener likevel det er feil av kongehuset \u00e5 utad ignorere den store elefanten i rommet, og mener det er p\u00e5 tide at de tenker utenfor boksen.\n\n> \u00abMeghan har nok f\u00e5tt klare r\u00e5d fra kongehusets pr-r\u00e5dgivere\u00bb Anders Johan Stavseng, Se og H\u00f8rs kongehusekspert\n\n**- N\u00e5 m\u00e5 Meghan og Harry strekke ut en h\u00e5nd, i anstendighetens navn. De skal snart bes\u00f8ke mora i Los Angeles, som bare er en tre timers biltur til faren. Forh\u00e5pentligvis innser kongehuset at forsoning er eneste utvei, ikke bare for \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 sirkuset, men ogs\u00e5 for familiefredens skyld, sier han.**\n\n*Saken fortsetter under.*\n\nForrige gang Meghan gjorde et offentlig intervju, var i anledning kunngj\u00f8ringen av forlovelsen i fjor. Forrige gang Meghan kom med en offentlig uttalelse, var f\u00e5 dager f\u00f8r bryllupsdagen i mai - da hun etter mye forvirring gikk ut og konstaterte at faren ikke ville rekke bryllupet.\n\n# \\- Alt hun gj\u00f8r er falskt\n\n\\- Meghan har nok f\u00e5tt klare r\u00e5d fra kongehusets pr-r\u00e5dgivere om hvordan hun skal h\u00e5ndtere de friske uttalelsene fra familiemedlemmene, og det inneb\u00e6rer dessverre \u00e5 holde munn, sier Stavseng.\n\n## \\- Moderne og sterk\n\nSelv om den popul\u00e6re hertuginnen alts\u00e5 velger \u00e5 holde seg innenfor den kongelige etiketten i denne sammenheng, har hun utfordret \u00abkj\u00f8rereglene\u00bb ved flere andre anledninger.\n\nBlant annet valgte 37-\u00e5ringen \u00e5 uttale seg politisk under et arrangement i mars, noe kongelige tradisjonelt sett skal holde seg unna. Dette fikk hun b\u00e5de ris og ros for.\n\n*Saken fortsetter under.*\n\n**MEGHAN OG HARRY:** Prins Harry og Meghan Markle gifter seg i St. George's Chapel i Windsor Castle. Her sier de \u00abja\u00bb til hverandre. Video: AP Vis mer\n\n**Ogs\u00e5 i klesveien har Meghan vist at hun ikke er redd for \u00e5 leke med normene, der hun i l\u00f8pet av sin korte tid som hertuginne har brutt de s\u00e5kalte kleskodene flere ganger.**\n\n\n\n# Slik gir hun blaffen i den kongelige nei-listen\n\n\\- Hun er en moderne, voksen og sterk kvinne, og vil nok neppe gi slipp p\u00e5 stilen sin. I motsetning til svigerinnen Kate, er hun ikke gift med tronarvingen. Noe som ogs\u00e5 gj\u00f8r at hun i st\u00f8rre grad kan utfordre rollen sin, uten at det blir ramaskrik av den grunn, fortalte Caroline Vagle, ogs\u00e5 hun kongehusekspert i Se og H\u00f8r, den gang.\n\nHvorvidt \u00abfeiden\u00bb med Meghans familiemedlemmer ender med et ramaskrik eller ei, eller om det i hele tatt ender, vil framtida vise.\n\n# Slik beskyttet prins Harry Meghan\n\n  - hertuginne meghan\n  - kongestoff\n  - meghan markle\n  - hollywood\n  - kongelig\n  - prins harry\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "224e3724-7669-4e7f-b721-98d12a307d03"}
+{"url": "https://www.porten.no/artiklar/far-syne-fram-filmen-sin-pa-barne-tv/391032", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:52Z", "text": "\n\n# F\u00e5r syne fram filmen sin p\u00e5 barne-tv\n\n\u2013 Den kan vera litt skummel, men er mest morosam, seier Eivind Nordstrand B\u00f8kenes.\n\n  - Ina Eirin Eliassen\n  - 23\\. des. 2015 - 13:17\n\n**L\u00e6rdal:**\u00a0Andreklassingane Eivind Nordstrand B\u00f8kenes, Signe Nundal Gr\u00f8tteb\u00f8, Ronja Einemo og Ida Charlotte Metland\u00a0var torsdag i kommunestyret for \u00e5\u00a0syne fram animasjonsfilmen \"S\u00f8lvi feirer f\u00f8dselsdag\", som\u00a0dei har laga p\u00e5 kulturskulen.\n\n### Kjem p\u00e5 tv\n\n\"S\u00f8lvi feirer f\u00f8dselsdag\" handlar om ein katt som har bursdag, men s\u00e5 kjem ingen av venene i selskapet. Men s\u00e5 skjer det noko som endrar alt.\u00a0\u00a0\n\nDelar av filmen\u00a0skal blir synt fram i serien \"Klart eg\u00a0kan\"\u00a0p\u00e5 NRK Super i slutten av januar, der \"S\u00f8lvi feirer f\u00f8dselsdag\" blir med i forteljinga om ein gut som vil bli filmskapar.\u00a0\n\n### Satsar p\u00e5 film\n\nMagne Gr\u00f8tteb\u00f8, rektor for kulturskulen, fortel at dette \u00e5ret har dei hatt eit prosjekt i kulturskulen, der dei har satsa p\u00e5 \u00e5 laga animasjonsfilmar.\n\nHan fortel at ogs\u00e5 framover vil det ogs\u00e5 bli filmskaping i andre formar for dei som melder seg p\u00e5.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62699495-60d6-4834-a4b8-c5b5a49e76b4"}
+{"url": "http://www.delk.no/torgeir-dovik-ny-administrasjonssjef-i-delk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:06Z", "text": "### Torgeir D\u00f8vik ny administrasjonsleder i DELK\n\nDELKs hovedstyre innstilte i sitt siste m\u00f8te Torgeir D\u00f8vik til stillingen som ny administrasjonsleder i DELK etter Arvid Ludvigsen. Torgeir har takket ja til tilbudet og er ansatt i stillingen.\n\n\u00a0\nStillingen som administrasjonsleder er en viktig og sentral stiling i Det evangelisk-lutherske kirkesamfunn. Torgeir er kjent for mange fordi han var eldste i \u2013 den gang \u2013 Nordre Vestfold eller D\u00f8vik menighet \u2013 fra 2011-2016. Han er 37 \u00e5r, gift og har tre barn. Familien er bosatt i Undrumsdal, og er aktive i Bjerkely menighet.\n\nTorgeir er autorisert regnskapsf\u00f8rer, har en bachelor i \u00f8konomi og administrasjon, i tillegg til BI-studier i eksternregnskap og skatte-\u00a0og avgiftsrett. Han har praksis blant annet fra Misjonsforbundet UNG, hvor han b\u00e5de var regnskapsf\u00f8rer og i en periode \u00f8konomi- og administrasjonsleder. I tillegg til god \u00f8konomiforst\u00e5else har han god IT-kompetanse og -erfaring.\n\nTorgeir tiltrer mest sannsynlig 1. mars 2019.\n\n***Rolf Ekenes***  \nTilsynsmann\n\n\u00a0\n\n*Artikkelen er publisert 3. desember 2018*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c59df24e-e54a-43ab-9632-bd45439e1e48"}
+{"url": "https://www.at.no/artikler/vassbakk-stol-vant-anbudsrunde/421305", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:46Z", "text": "\n\n# Vassbakk & Stol vant anbudsrunde\n\nTre entrepren\u00f8rer vil ha jobben med \u00e5 utbedre krysset mellom E134 og fylkesvei 771 ved F\u00f8rrestj\u00f8rn i Tysv\u00e6r kommune.\n\n  - Hans Kristian Barb\u00f8l\n  - 7\\. aug. 2014 - 08:57\n\nVassbakk & Stol AS har lavest pris med 78,7 mill.\u00a0kroner.\n\nDe to andre tilbyderne er:\n\n\u2022 Bertelsen & Garpestad AS med 82,7 mill.\u00a0kroner  \n\u2022 Risa AS med 85,5 mill.\u00a0kroner\n\nProsjektleder Einar F\u00e6raas i Statens vegvesen sier pristilbudene\u00a0er noe h\u00f8yere enn forventet. Han h\u00e5per likevel \u00e5 komme i gang med arbeidet snart.\n\n\\- N\u00e5 m\u00e5 vi g\u00e5 gjennom tilbudene og kontrollregne, f\u00f8r vi kan skrive kontrakt. G\u00e5r alt etter planen starter vi i l\u00f8pet av senh\u00f8sten, sier F\u00e6raas.\n\n### Stenger F\u00f8rrestunnelen\n\nM\u00e5let med prosjektet er \u00e5 bygge om krysset mellom E134 og fylkesvei 771 til et planfritt kryss. Det blir en fylling i F\u00f8rrestj\u00f8rna der nytt p\u00e5kj\u00f8ringsfelt til E134 for \u00f8stg\u00e5ende trafikk blir lagt. Statens vegvesen bygger et nytt kryss p\u00e5 toppen av F\u00f8rresbrekka og ny vei ut og inn av E134.\n\n\u00a0\nDenne delen av arbeidet blir tatt f\u00f8rst for \u00e5 lette omkj\u00f8ringene som kommer senere. I forbindelse med bygging av det nye krysset m\u00e5 F\u00f8rrestunnelen utvides for \u00e5 bedre sikten for dem som kj\u00f8rer \u00f8stover. E134 og F\u00f8rrestunnelen blir dermed stengt i fire til seks m\u00e5neder fra mars/april neste \u00e5r.\n\n### Omkj\u00f8ring\n\nFor buss og personbiler blir det omkj\u00f8ring via F\u00f8rresbrekka, mens tungtrafikk m\u00e5 kj\u00f8re via Sveio eller T-forbindelsen. Prosjektet er en del av Haugalandspakken.\n\n** Anlegg\n\nNye Veier har besluttet \u00e5 avlyse konkurransen om prosjektet E18 Kj\u00f8rholt-Rugtvedt.\n\n\n\n## Best Transport kj\u00f8per Pilotene Transport AS\n\n\n\n## Video: En god latter forlenger livet\n\nDet kan vel hende at mennene p\u00e5 videoen ogs\u00e5 kunne le godt av det hele en stund senere...\n\n\n\n## \u2013 Jobben betyr nok mer for meg enn jeg selv aner\n\nTTI AS (Truck & Trailer) flytter fra Ulven til Langhus like etter \u00e5rsskiftet. Alf Austad p\u00e5 kundemottaket n\u00e5r pensjonsalder f\u00f8r den tid, men 66-\u00e5ringen? Han blir med p\u00e5 flyttelasset.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "863aecb1-fb38-4802-9b7f-eb3d7c00d322"}
+{"url": "https://no.thefreedictionary.com/omd%C3%B8mme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:51Z", "text": "# omd\u00f8mme\n\n## omd\u00f8mme\n\n\u0633\u064f\u0645\u0652\u0639\u064e\u0629pov\u011bstomd\u00f8mmeRuf\u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7reputationreputaci\u00f3nmainer\u00e9putationugledreputazione\u8a55\u5224\ud3c9\ud310reputatiereputacjareputa\u00e7\u00e3o\u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u044frykte\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u00fcndanh ti\u1ebfng\u540d\u8a89 ('\u0254md\u0153m\u0259)  \n*substantiv* *n\u00f8ytrum* *entall/singular*\n\n**1.** forventningene omgivelsene har til noe, rykte (2)  r\u00e9putation  *feminin*  Bedriften ble stor ved hjelp av godt omd\u00f8mme.  L'entreprise prit de l'ampleur gr\u00e2ce \u00e0 sa bonne r\u00e9putation. \n\n**2.** d\u00f8mmekraft sens  *maskulin* commun  ha et sunt omd\u00f8mme  faire preuve de bon sens \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "afc6df1c-b768-47f7-8434-a8415f1e907f"}
+{"url": "https://www.lenvik.kommune.no/aktuelt/arkiv-2018/faresonekartlegging-av-skred/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:01Z", "text": "# Faresonekartlegging av skred\n\nNGI vil gjennomf\u00f8re befaring i forbindelse med faresonekartlegging av skred for utvalgte omr\u00e5der i kommunen i uke 21. Befaringen vil skje med helikopter, drone, bil og til fots.\n\nNGI (Norges Geotekniske Institutt)\u00a0vil p\u00e5 oppdrag fra NVE (Norges vassdrags- og energidirektorat) gjennomf\u00f8re befaring i forbindelse med faresonekartlegging av skred for utvalgte omr\u00e5der i Lenvik kommune i perioden 22. til 25. mai.\n\nFire personer fra NGI vil gjennomf\u00f8re befaringen med bruk av bil, drone og helikopter. Befaringen vil ogs\u00e5 foretas i terrenget til fots.\n\nGrunneiere gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at de ansatte i NGI i den forbindelse vil kunne ha behov for \u00e5 komme inn p\u00e5 innmark og i hager.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58b4233b-cce3-41f2-a233-744bebf4cb27"}
+{"url": "https://norut.no/nb/news/bedre-helse-i-gruveindustrien-i-nord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:43Z", "text": "# Bedre helse i gruveindustrien i nord\n\n30\\. august 2012\n\nNorut Alta er med i et forskningsprosjekt om gruvearbeideres helse. Prosjektet finansieres gjennom EU-programmet Kolarctic.\n\nDet internasjonale prosjektet MineHealth tar utgangspunkt i de t\u00f8ffe arbeidsforholdene gruvearbeider i nord lever under med kulde, st\u00f8v, vibrasjonsbelastninger og stress.\n\nProsjektet skal arbeide for \u00e5 utvikle et grunnlag for \u00e5 forhindre sykefrav\u00e6r, samt skape trivsel og bedre arbeidsevne hos arbeiderne.\n\nDatainnsamling vil foreg\u00e5 i fire gruver i fire land:\n\n  - Sydvaranger gruver, Kirkenes\n  - Aitik, Pajala, Sverige\n  - Kevitsa, Sodankyla, Finland\n  - Vostochni, Kirovsk, Russland\n\nNorut har en liten rolle i prosjektet, og vil i samarbeid med svenske, finske og russiske samfunnsforskere utarbeide en sosio\u00f8konomisk studie som ser p\u00e5 gruveindustriens effekter og virkninger i sine lokalsamfunn. Norut vil ha ansvaret for datainnsamlingen i S\u00f8r-Varanger.\n\nNorut sitt arbeid er i tillegg til EU-finansiering st\u00f8ttet av Finnmark fylkeskommune.\n\nPartnere i prosjektet p\u00e5 norsk side er sammen med Norut, UNN i Troms\u00f8 og SINTEF.\n\nSvensk partner er Ume\u00e5 universitet, og p\u00e5 finsk side, Finnish Institute of Occupational Health, samt Kemi-Tornio University of Applied Sciences Health Care and Social Services.\n\nRussisk partner er Northwest Public Health Research Center i Kirovsk.\n\nProsjektet g\u00e5r fra 2012-2014.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7938ef58-ce88-4eb7-b253-b22346f57d73"}
+{"url": "https://advocator.no/fagomrader/kontraktsrett--erstatningsrett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:08Z", "text": "# Kontraktsrett erstatningsrett\n\n  - Erstatningskrav\n  - Rettshjelpforsikring\n\nVi har bred erfaring innen ulike problemstillinger knyttet til kontraktsrettslige og erstatningsrettslige problemstillinger.\n\nKontraktsrettslige sp\u00f8rsm\u00e5l oppst\u00e5r i sv\u00e6rt mange sammenhenger innen n\u00e6ringslivet og i forholdet mellom private.\n\nV\u00e5re advokater arbeider kontinuerlig med kontraktsrett, og har dyp innsikt i b\u00e5de norsk og internasjonal kontraktsrett. Kontoret bist\u00e5r b\u00e5de privatpersoner og bedrifter, og vi bist\u00e5r i alle faser av kontraktsprosessen.\n\nVi bist\u00e5r blant annet med utarbeidelse av kontrakter innen en rekke omr\u00e5der.\n\nVi arbeider ogs\u00e5 med tolkning og tvistel\u00f8sning knyttet til etablerte kontraktsforhold. Vi vurderer og gir r\u00e5d i forhold til om kontrakter skal heves eller fastholdes, og hvilke rettslig akseptable muligheter kontraktsparter har til \u00e5 l\u00f8se konkrete problemstillinger i kontraktsforholdet.\n\nErstatningsrettslige problemstillinger oppst\u00e5r b\u00e5de i og utenfor kontraktsforhold, samt i forholdet mellom private og i n\u00e6ringslivet.\n\nDersom du er p\u00e5f\u00f8rt en personskade, eller er p\u00e5f\u00f8rt et tap som f\u00f8lge av kontraktsbrudd, kan v\u00e5re advokater bist\u00e5 i anledning \u00e5 fremsette erstatningskrav. V\u00e5rt kontor har solid erfaring innen erstatningsrett, og vi bist\u00e5r b\u00e5de private og bedrifter med \u00e5 gi r\u00e5d vedr\u00f8rende om v\u00e5re klienter har krav p\u00e5 erstatning, utm\u00e5ling av erstatningskrav og \u00e5 im\u00f8teg\u00e5 eventuelle ansvarssaker.\n\n  \n  \n\n## Jahn Waage Aurdal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c592e45-c9a6-4c2c-a738-bdad75a6c08b"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/klimadirektor-vil-ha-felles-co2-lager-i-nordsjoen/223340", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:40:22Z", "text": "Seksjonen forskning best\u00e5r av saker som er skrevet av ansatte i Forskningsr\u00e5det, Sintef, NTNU og UiO.\n\n\n\n# CO2-LAGRING\n\n## Klimadirekt\u00f8r vil ha felles CO2-lager i Nordsj\u00f8en\n\n**\u2013 Verden klarer ikke togradersm\u00e5let uten karbonfangst og -lagring, sier SINTEFs klimadirekt\u00f8r.**\n\n  - Christina Benjaminsen, Gemini.noChristina Benjaminsen, Gemini.noChristina Benjaminsen, Gemini.no\n  - Forskning\n  - 5\\. mai 2015 - 10:45\n\n\nSINTEFs klimadirekt\u00f8r, Nils A. R\u00f8kke, etterlyser en mer offensiv politikk fra statens side. Han \u00f8nsker blant annet et norsk initiativ til et stort, felleseuropeisk CO2-lager i Nordsj\u00f8en.\n\n\u2013 Staten kan ikke sitte passiv og vente p\u00e5 industrien. Norge har sv\u00e6rt gode muligheter til \u00e5 satse offensivt p\u00e5 CO2-handtering. Vi har kompetanse og n\u00e6ringsakt\u00f8rer, og vi har verdens beste geologiske \"CO2-svamp\" i Nordsj\u00f8en. Om Norge ikke tar grep risikerer vi \u00e5 forspille muligheter til n\u00e6ringsutvikling. Og enda viktigere, vi klarer oss ikke uten karbonfangst og \u2013lagring, dersom vi skal unng\u00e5 en global oppvarming p\u00e5 langt mer enn to grader, sier SINTEFs klimadirekt\u00f8r.\n\n#### Politisk tenkepause\n\nDen norske regjeringen tok imidlertid tenkepause etter skrinleggingen av fullskalarensing p\u00e5 Mongstad h\u00f8sten 2013. En konkurranse om \u00e5 f\u00e5 utredet CO2-h\u00e5ndtering ved andre store punktutslipp enn Mongstad ble avlyst. Den nye regjeringen ville f\u00f8rst utarbeide en ny CCS-strategi.\n\n**Strategien ble lagt fram i forbindelse med statsbudsjettet for 2015, men inneholdt stort sett videref\u00f8ring av eksisterende tiltak. Regjeringen gjentok m\u00e5lsettingen fra klimaforliket om et fullskala anlegg for CO2-h\u00e5ndtering innen 2020, og \u00e5pnet samtidig for \u00e5 bidra \u00f8konomisk til et anlegg i et EU-land.**\n\nDet mest aktuelle er ROAD-prosjektet ved et kullkraftverk i Rotterdam. Det skal etter planen v\u00e6re i drift fra 2017.\n\n**Etablering av et stort CO2-lager i Nordsj\u00f8en kommer langt nede p\u00e5 lista, iallfall forel\u00f8pig. Regjeringen vil vente med investeringer i CO2-lagre, siden det er s\u00e5 f\u00e5 CCS-prosjekt under etablering i Europa, heter det i strateginotatet.**\n\n**Les ogs\u00e5: Nye Tesla-batterier skal lagre solenergi**\n\n#### Klarer oss ikke uten\n\n**\u2013 \u00a0Grunnen til at vi er s\u00e5 opptatt av CCS, er at vi ikke ser hvordan vi skal klare oss uten, om vi skal unng\u00e5 at klimaet l\u00f8per l\u00f8psk, sier R\u00f8kke.**\n\nN\u00e5 h\u00e5per han p\u00e5 en offensiv og langsiktig CCS-strategi, n\u00e5r neste statsbudsjett legges fram i oktober.\n\n\u2013 \u00a0Vi ser en kraftig og gledelig \u00f8kning i produksjonen av fornybar kraft p\u00e5 verdensbasis. Men fortsatt er 80 prosent av prim\u00e6renergien i verden fossil. Det vil ta tid \u00e5 erstatte denne energien med fornybare energikilder. I noen sektorer, som sement og st\u00e5l, kommer CO2 som uunng\u00e5elige prosessutslipp. Der er CCS eneste l\u00f8sning, legger han til.\n\n#### Fjerne CO2\n\nOgs\u00e5 FNs klimapanel konkluderer med at storstilt bruk av CCS er n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00e5 tilstrekkelige utslippskutt fram til 2050 og 2100.\n\n**I de fleste scenariene klimapanelet vurderte i sin siste hovedrapport (2014) vil det ogs\u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig med teknologier som kan *fjerne* CO2 fra atmosf\u00e6ren. Det kan gj\u00f8res med omfattende skogplanting, eller med bioenergi kombinert med karbonfangst- og lagring. Et bio-kraftverk med CCS vil fange og lagre CO2 som er bundet i r\u00e5stoffet, og dermed trekke det ut av kretsl\u00f8pet.**\n\nHer hjemme spiller NTNU og SINTEF\u00a0 en ledende rolle i CCS-forskningen, ogs\u00e5 p\u00e5 europeisk plan. Flere nasjonale og internasjonale forskningsprogrammer ledes fra Gl\u00f8shaugen. NTNU har ogs\u00e5 f\u00e5tt ansvar for \u00e5 bygge opp ECCSEL, en felleseuropeisk infrastruktur for forskning p\u00e5 karbonfangst og \u2013lagring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a65bc69-1910-45f8-97b2-655c6436cfe0"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ostlandssendingen/se-kampen_-klepp---lsk-kvinner-1.12573832", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:31Z", "text": "# Se kampen: Klepp - LSK Kvinner\n\nKlokka 17 er det klart for oppgj\u00f8r i Toppserien mellom Klepp og serieleder LSK Kvinner p\u00e5 Klepp stadion. F\u00f8lg kampen her.\n\n\n\n\n\nSarah Pierstorff @sarah\\_pi Journalist\n\n Publisert 26.09.2015, kl. 16.55  Oppdatert 26.09.2015, kl. 17.17 \n\n Publisert 26.09.2015, kl. 16.55  Oppdatert 26.09.2015, kl. 17.17 \n\n\nKlepp er med i medaljekampen og tar i mot serieleder LSK hjemme. Kampen sendes direkte p\u00e5 NRK 1 og nrk.no. Olav Traaen og Siri Nordby kommenterer kampen. Carina Olset er programleder for sendingen med start kl. 16.45.  \n  \n\u2013 Det blir en vanskelig bortekamp mot et lag som kjemper om medalje. Vi regner med at vi f\u00e5r t\u00f8ff kamp, men skal gi alt for \u00e5 gjenskape det vi gjorde da vi m\u00f8tte dem sist, sier LSK-trener Monica Knudsen til lsk-kvinner.no.\n\nDa lagene m\u00f8ttes i LSK-hallen i v\u00e5r, vant hjemmelaget 7-0.\n\n Publisert 26.09.2015, kl. 16.55  Oppdatert 26.09.2015, kl. 17.17 \n\n# Forside\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76a04a97-2f04-4a20-a59b-75720d3fe9a0"}
+{"url": "https://www.hobbex.com/no/artiklar/servo-s9072-sbus-futaba.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:58Z", "text": "Hurtig S.Bus servo med doble kulelager, metalldrev og tettende o-ringer.  \n*  \n***Ytelse ved 4,8volts driftspenning:**  \n\n  - Drivspenning\u00a04,8-6,0V\n  - Drakraft\u00a08,7 kg/cm\n  - Hastighet\u00a00,10s/60gr\n  - Vekt\u00a057 g\n  - M\u00e5l\u00a040 x 20 x 36,6 mm\n\n**Leveres med:**\n\n  - Servoarmer\n  - Servogummi\n  - R\u00f8r til servogummi\n  - Monteringsskruer\u00a0\n\n**Hva er S.Bus?**  \n\n  - Programmerbar servo\n  - Flere servoer kan plugges inn i samme utgang p\u00e5 mottakeren og tildeles ulike kanaler\n  - Betydelig forenklet kabling i modeller med mange servoer\n  - Ekstra batteri kan kobles inn p\u00e5 valgfri plass i systemet\n\nDet er ikke s\u00e5 lett \u00e5 forklare alle fordeler i tekst, s\u00e5 se gjerne p\u00e5 f\u00f8lgende video for bedre forst\u00e5else -\u00a0Video: S.BUS-skolen\u00a0  \n  \nS.Bus servoer er via CIU-2 USB adapteren (se under\u00a0Tilbeh\u00f8r) fullt programmerbare.  \n  \n**F\u00f8lgende kan programmeres:\u00a0**\n\n  - *Kanaltildeling kan ogs\u00e5 gj\u00f8res med SBC-1\u00a0kanalvelger\u00a0(se under\u00a0Tilbeh\u00f8r)*\n  - Servo reversering\n  - Servotyp\n  - Soft start\n  - Stop Mode\n  - Smoother\n  - Neutral offset\n  - Speed control\n  - Dead Band\n  - Travel adjust\n  - Boost\n  - Damper\n    ***Ytelse ved 4,8volts driftspenning:**  \n    \n      - Drivspenning\u00a04,8-6,0V\n      - Drakraft\u00a08,7 kg/cm\n      - Hastighet\u00a00,10s/60gr\n      - Vekt\u00a057 g\n      - M\u00e5l\u00a040 x 20 x 36,6 mm\n    \n    **Hva er S.Bus?**  \n    \n      - Programmerbar servo\n      - Flere servoer kan plugges inn i samme utgang p\u00e5 mottakeren og tildeles ulike kanaler\n      - Betydelig forenklet kabling i modeller med mange servoer\n      - Ekstra batteri kan kobles inn p\u00e5 valgfri plass i systemet\n    \n    Det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 forklare alle fordeler i tekst, s\u00e5 se gjerne p\u00e5 f\u00f8lgende video for bedre forst\u00e5else -\u00a0Video: S.BUS-skolen\u00a0  \n      \n    S.Bus servoer er via CIU-2 USB adapteren (se under\u00a0Tilbeh\u00f8r) fullt programmerbare.  \n      \n    **F\u00f8lgende kan programmeres:\u00a0**\n    \n      - *Kanaltildeling kan ogs\u00e5 gj\u00f8res med SBC-1\u00a0kanalvelger\u00a0(se under\u00a0Tilbeh\u00f8r)*\n      - Servo reversering\n      - Servotyp\n      - Soft start\n      - Stop Mode\n      - Smoother\n      - Neutral offset\n      - Speed control\n      - Dead Band\n      - Travel adjust\n      - Boost\n      - Damper\n      - Stretcher\n    \n      \n    S.Bus servoer kan ogs\u00e5 brukes til vanlige mottakere.\u00a0\n\nOmd\u00f8mme ( st)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a25fc39-bca8-418f-b316-8b1eb8cd57b5"}
+{"url": "http://spesialenheten.no/Bokm%C3%A5l/Avgj%C3%B8relser/Utvalgtepubliserteavgj%C3%B8relser/TabId/177/ArtMID/597/ArticleID/132/Monika-saken.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:08:31Z", "text": "Spesialenheten publiserer vedtak i alle saker hvor noen er d\u00f8d eller alvorlig skadet i sammenheng med politiets tjenesteut\u00f8velse. I tillegg vil vedtak ut i fra en konkret vurdering kunne bli publisert i saker av allmenn interesse. Vedtakene blir publisert i anonymisert form.\n\n# Monika-saken\n\n## Orientering til pressen\n\nKristina Sviglinskaja ved advokat Stig Nilsen anmeldte i juni 2014 og august 2014 Hordaland politidistrikt til Spesialenheten for politisaker. Ansatte i Hordaland politidistrikt ble anmeldt for tjenestefors\u00f8mmelser i sammenheng med etterforskingen av Monika Sviglinskajas d\u00f8d. \n\nMonika, f. 15. april 2003, ble 14. november 2011 funnet d\u00f8d av sin mor, Kristina Sviglinskaja, i deres hjem i Sund kommune. Politiet henla etterforskingen 14. august 2012 som intet straffbart forhold og kodet saken som selvdrap. \n\nSpesialenheten har besluttet \u00e5 ilegge Hordaland politidistrikt som foretak et forelegg med en bot p\u00e5 kr. 100.000 for overtredelse av straffeloven \u00a7 325 f\u00f8rste ledd nr. 1 om grov uforstand i tjenesten. \n\nSpesialenhetens vurdering er at politidistriktet i sin behandling av Robins Schaefers rapport av januar 2014 har opptr\u00e5dt p\u00e5 et vis som ikke ivaretok det ufravikelige kravet til h\u00f8y kvalitet i straffesaksbehandlingen. Kravet er blant annet fastsatt i rundskriv fra riksadvokaten til politimestrene. Det er fra riksadvokaten understreket at politimesteren har ansvaret for at straffesaker i politidistriktet holder h\u00f8y kvalitet og at dette knytter seg b\u00e5de til generelle rutiner og behandlingen av den enkelte sak, jf. riksadvokatens rundskriv nr. 2/2012. \n\nRobin Schaefer foreslo i sin rapport at etterforskingen av Monikas d\u00f8d ble tatt opp igjen. Han viste til at det var flere logiske brister i etterforskingen og foreslo en rekke nye etterforskingsskritt. Schaefers sp\u00f8rsm\u00e5l til etterforskingen var saklige og godt forankret i sakens faktum. Rapporten ga etter Spesialenhetens vurdering grunn til s\u00e5 stor tvil om etterforskingen og den p\u00e5talemessige behandlingen av saken var faglig god nok at beslutningen om henleggelse ikke kunne forbli uendret. \n\nEtterforskingen av saken ble likevel ikke tatt opp igjen f\u00f8r f\u00f8rstestatsadvokaten i Hordaland i mai 2014 anbefalte politidistriktet \u00e5 gjen\u00e5pne saken. F\u00f8rstestatsadvokaten hadde da mottatt en rapport fra tidligere Kripos-etterforsker Asbj\u00f8rn Hansen, som tok opp de samme sp\u00f8rsm\u00e5lene som Schaefer hadde tatt opp i januar 2014. \u00a0\n\nSpesialenheten anser politidistriktets behandling av Schaefers rapport \u00e5 v\u00e6re et kvalifisert klanderverdig forhold som f\u00f8lge av feil beg\u00e5tt hos flere. Politidistriktets oppf\u00f8lgning var samlet sett utilstrekkelig og ikke egnet til \u00e5 kvalitetssikre arbeidet som var utf\u00f8rt. Oppf\u00f8lgningen var ikke effektiv og tillitvekkende og innebar risiko for at en alvorlig sak forble henlagt p\u00e5 et uriktig grunnlag. \n\nDet har etter Spesialenhetens vurdering ikke v\u00e6rt grunn til \u00e5 vurdere straffansvar for personer eller foretak i sammenheng med at rapporter utarbeidet av Schaefer, som var lagt inn i Monika-sakens dokumenter, ble besluttet tatt ut. Schaefers rapporter var momentlister utarbeidet i sammenheng med en egeninitiert gjennomgang av den henlagte saken. \u00a0Sp\u00f8rsm\u00e5let om hvordan rapportene skulle ha v\u00e6rt dokumentf\u00f8rt er ikke n\u00e6rmere utredet av Spesialenheten. Det b\u00f8r inng\u00e5 som et punkt i det l\u00e6ringsarbeidet som allerede er startet med bakgrunn i saken.\u00a0\u00a0 \n\nFire personer har under etterforskingen v\u00e6rt avh\u00f8rt som mistenkt, p\u00e5talejuristen og tre etterforskere. Et mulig straffansvar for tjenestehandlinger som ble beg\u00e5tt forut for og i forbindelse med beslutningen om henleggelse 14. august 2012 er av Spesialenheten vurdert \u00e5 v\u00e6re foreldet. Saken er for to av etterforskerne henlagt pga foreldelse. For en av etterforskerne er saken henlagt fordi intet straffbart forhold anses bevist. \n\nPersonlig straffansvar for behandlingen i 2014 er vurdert for p\u00e5talejuristen p\u00e5 saken, som til tross for de godt begrunnede sp\u00f8rsm\u00e5lene som var reist, holdt fast ved at saken m\u00e5tte forbli henlagt som selvdrap. Saken er for p\u00e5talejuristen henlagt etter bevisets stilling. Det er her blant annet lagt vekt p\u00e5 at p\u00e5talejuristen s\u00f8kte r\u00e5d hos eller var i dialog med andre, heriblant overordnede. \u00a0\n\nBoten til Hordaland politidistrikt er fastsatt under hensyn til det b\u00f8teniv\u00e5et som har v\u00e6rt praktisert fra Spesialenhetens og riksadvokatens side ved bruk av foretaksstraff mot politiet.\u00a0Straffens preventive virkning anses for politiet ivaretatt ved at straffeskyld konstateres og at det reageres med bot.\n\nSpesialenhetens p\u00e5talevedtak er sendt til personer som har hatt status som mistenkt under etterforskingen, politimesteren i Hordaland, Kristina Sviglinskaja ved advokat Stig Nilsen, politidirekt\u00f8ren og f\u00f8rstestatsadvokaten i Hordaland.\n\nSpesialenheten har p\u00e5 eget initiativ vurdert om pressen b\u00f8r gis innsyn i en anonymisert versjon av Spesialenhetens begrunnede p\u00e5talevedtak, og har blant annet under hensyn til at Spesialenhetens vurderinger knytter seg til faktum i en straffesak som er under behandling i Hordaland politidistrikt, ikke funnet \u00e5 kunne gj\u00f8re det. Vedlagt denne orienteringen f\u00f8lger en anonymisert kopi av Spesialenhetens forelegg til Hordaland politidistrikt. \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l om saken kan rettes til Sjefen for Spesialenheten, Jan Egil Presthus.\n\n**Spesialenheten for politisaker, 25. februar 2014**\n\n### **FORELEGG**\n\n\u00a0\n**Spesialenheten for politisaker**\n\n\u00a0\n\nsikter herved**\u00a0\u00a0** **Hordaland politidistrikt, 983998461**, Postboks 285 sentrum, 5804 BERGEN\u00a0\n\n\u00a0\n\nfor overtredelse av\n**For overtredelsen ilegges Hordaland politidistrikt en bot til statskassen p\u00e5 kr. 100000.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fb8eb1a-89f9-4e02-9c83-1a1c495102c9"}
+{"url": "https://www.sanabona.no/component/joomrecipe/oppskrift/322-svart-bonnepasta-med-gronn-tahini.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:22Z", "text": "\n\nSana Bonas svarte b\u00f8nnepasta smaker s\u00e5 godt med denne sausen. Veldig kjapt \u00e5 lage.\n\n**Kategori:\u00a0**\n\nSm\u00e5retter\n\n### Ingredienser\n\nFor 2 person(er)\n\n#### Oppskrift\n\n  - 1 ss solsikkefr\u00f8\n  - 50 gr pinjekjerner( eller mer solsikkefr\u00f8)\n  - 1 stk neve basilikum\n  - 1 stk neve spinat\n  - 1 ss tahini\n  - 0.5 stk sitron, presset\n  - 2 ss olivenolje ekstra virgin\n  - 0.5 ts Sana Bona rosa havsalt\n  - 0.5 ts pepper\n  - 1 liten mengde vann, tilpass tykkelsen\n  - 0.5 pakke Sana Bona b\u00f8nnepasta, svart\n\nKok Sana Bona b\u00f8nnepasta 8-9 minutter. Stek soppen du vil bruke. Lag tahini ved \u00e5\u00a0 mose ingrediensene i en foodprosessor eller med en stavmikser. Bland den gr\u00f8nne tahinien med sopp og pasta i pannen. Serveres med salat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2d2d58c-7d09-41fb-bc00-d67193f708c5"}
+{"url": "https://sedenne.no/v/195464701/karet-feil-misse-vinner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:13Z", "text": "# K\u00e5ret feil misse-vinner\n\n### Det gikk fryktelig galt da programlederen skulle avsl\u00f8re vinneren av \u00e5rets Miss Universe-konkurranse.\n\nMandag 21.12.2015 kl. 11:56 av Redaksjonen, videojournalist\n\nMiss Colombia\u00a0Ariadna Gutierrez opplevde noen minutters lykke f\u00f8r programleder og komiker Steve Harvey inns\u00e5 hvilken fatal feil han hadde gjort. For da Miss Universe 2015 skulle k\u00e5res ropte han ut feil navn.\n\n**Se ogs\u00e5 denne:**Blinde: \u2013 Dette er skj\u00f8nnhet for oss  \n\nAriadna Gutierrez hadde f\u00e5tt p\u00e5 seg krone og mottatt blomster f\u00f8r feilen ble oppdaget, og den rikitge vinneren, Pia Alonzo Wurtzbach fra Filippinene, ble k\u00e5ret. Harvey ser helt knust ut n\u00e5r han skj\u00f8nner at han har dummet seg ut foran millioner av TV-seere og har \u00f8delagt dr\u00f8mmen til en colombiansk miss.\n\nHarvey tar p\u00e5 seg fullt ansvar for den pinlige fadesen.\n\n**Se ogs\u00e5 denne:**Hvorfor t\u00f8r de ikke g\u00e5 inn den andre d\u00f8ra?  \n\nDet er flere programledere som har g\u00e5tt p\u00e5 en smell. Her topper svensken alle programleder-tabber i historien:  \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87696910-fb4e-4b25-99eb-4c6c8802ee1c"}
+{"url": "https://www.vinjerui.no/butikk/smykker/armband", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:28Z", "text": "Utrolig lekkert mesh armb\u00e5nd fra Mockberg. Perfekt inntil de fine klokkene, eller ha det helt enkelt for seg selv.\n\nEn flott armring i ros\u00e9forgylt s\u00f8lv 925. Designet er inspirert av bringeb\u00e6rbladet.\n\n## Bregne armlenke ros\u00e9forgylt\n\nEn lekker armlenke som virkelig forener tradisjonelt h\u00e5ndverk med moderne design. Bregnebladet i ros\u00e9forgylt s\u00f8lv 925 har gravering og en taggete kant, og er festet til et 2 mm ertekjede i blankt s\u00f8lv.\n\n\n## Elisabeth armlenke\n\nPrisNOK5\u00a0400,00 inkl. mva.\n\n \nEn lekker armlenke i blankt s\u00f8lv 925. Den er utformet av fire rader 4 mm ertekjede, holdt sammen av sm\u00e5 s\u00f8lvhjerter. Lukkes med en flott bissell\u00e5s med diskrete tvunnede tr\u00e5der som Huldres\u00f8lvs signatur.\n\nEn flott armlenke i oksidert s\u00f8lv 925 som er laget av 4 rader med 3 mm ertekjede. I enden henger et s\u00f8tt hjerte med graverte detaljer.\n\nBudskaps armb\u00e5ndet \"wisdom\" fra Sparkeling Wishes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fb08589-7552-4efa-8377-98aff2f6a045"}
+{"url": "https://help.cdon.com/hc/no/articles/360026096852-Affiliate", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:49Z", "text": "## \n\n## Har du en blogg eller nettside, kan du tjene penger ved \u00e5 dele v\u00e5re tilbud og produkter.\n\nCDON.COM er Nordens st\u00f8rste varehus, med millioner av produkter. Vi har produkter innenfor et stort antall kategorier, og det finnes alltid mange attraktive tilbud og kampanjer. N\u00e5 kan du dele dette med dine venner og f\u00f8lgere, og f\u00e5 godtgj\u00f8relse for det.\n\n\n\n\n\n## Hvordan fungerer det?\n\n**1.**\u00a0Du blir en samarbeidspartner med CDON.COM ved \u00e5 bli med i v\u00e5rt partnerprogram.\u00a0  \n**2.**\u00a0Du legger ut en lenke til et tilbud eller produkter p\u00e5 CDON.COM.  \n**3.**\u00a0Dine bes\u00f8kende handler etter dine anbefalinger.  \n**4.**\u00a0Vi gir deg godtgj\u00f8relse for salget.\n\n  \n**Det koster ingenting \u00e5 bli med i v\u00e5rt partnerprogram, og du kan tjene penger allerede i dag\\!**\n\n## Hvordan kommer jeg i gang?\n\n\n\nDu s\u00f8ker helt enkelt til v\u00e5rt partnerprogram via denne siden, der du fyller ut dine opplysninger.\n\n\n\n\n\nVi sjekker s\u00e5 alt ser riktig ut. N\u00e5r du har f\u00e5tt beskjed om at du er godkjent, f\u00e5r du tilgang til alt materiale og dine unike lenker.\n\n\n\nSpre lenken p\u00e5 nettsiden din, i bloggen din eller hvorfor ikke til dine venner.\n\n\n\nN\u00e5r noen klikker p\u00e5 lenken og kj\u00f8per noe p\u00e5 CDON.COM, f\u00e5r du godtgj\u00f8relse for salget. S\u00e5 enkelt er det faktisk.\n\n\n\n## Hva f\u00e5r jeg?\n\n**1.**\u00a0Opptil 15 % provisjon p\u00e5 salget gjennom deg.  \n**2.**\u00a0Alle v\u00e5re siste nyheter som du kan spre.  \n**3.**\u00a0Din egen Affiliate Manager som hjelper deg \u00e5 selge mer.  \n**4.**\u00a0En mengde bannere og annet materiell som du kan bruke.  \n**5.**\u00a0Muligheter for n\u00e6rt samarbeid, som kan gi ekstra provisjon.\n\n\n\n## Er det noe du lurer p\u00e5?\n\nHvis du har flere sp\u00f8rsm\u00e5l, ta kontakt med\u00a0firstname.lastname@example.org. Du vil f\u00e5 hjelp av v\u00e5r Affiliate Manager. Vi st\u00e5r klar til \u00e5 hjelpe deg s\u00e5 du kan hjelpe oss \u00e5 selge mer\\!\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edc60f2b-0277-4443-89df-ee1e3df51c96"}
+{"url": "http://www.fotballblogg1.com/premier-league-fantasy-de-mest-populaere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:11Z", "text": "### Fotballblogg1 har selvf\u00f8lgelig sin egen liga (ligakode:28767-10822) , som vi dekker beh\u00f8rig i l\u00f8pet av sesongen. Her kan du ogs\u00e5 vinne fete premier,\u00a0les mer her. NB\\! Vi stenger p\u00e5meldingen etter runde 4.\n\n## Topp 10 valgte spillere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80c27bed-1f59-4875-a572-a7e1b5999a67"}
+{"url": "http://blog.jentesport.no/?m=201104", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:28:30Z", "text": "\n\n# Team Jentesport\n\n# M\u00e5nedlige arkiver: april 2011\n\n# Sol, sommervarer, Arc'teryx og Garmin\\!\n\n12\\. april 2011 kristine\n\nHei\\!\n\nDet har v\u00e6rt noen fine dager her i Oslo den siste tiden, vi fikk en deilig forsmak p\u00e5 v\u00e5ren da solen kom for fullt for en uke siden, og forst\u00e5elig nok er det ikke akkurat dunjakker kundene v\u00e5re har v\u00e6rt ute etter. I dag er det kaldt og guffent regnv\u00e6r, men s\u00e5nn er det jo p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret \u2013 store endringer i v\u00e6ret, og da er det viktig \u00e5 ha kl\u00e6r og utstyr som holder m\u00e5l\\!\n\nVi har f\u00e5tt inn de f\u00f8rste sommervarene fra leverand\u00f8rene v\u00e5re, og vi er spesielt begeistret over de fj\u00e6rlette og slitesterke kl\u00e6rne fra Houdinis Liquid- og Metropolis-serie, nydelige tr\u00f8yer, t-skjorter og undert\u00f8y i merinoull fra Icebreaker, fleece, softshell og turbukser fra Norr\u00f8na og spreke klatre- og fritidskl\u00e6r, vandrestaver og is\u00f8kser fra Black Diamond. Vi har ogs\u00e5 f\u00e5tt inn lette og solide telt fra MSR, og mer bekledning og utstyr kommer\\!\n\nVi venter ogs\u00e5 p\u00e5 f\u00f8rste leveranse fra Arc'teryx, det blir veldig stas \u00e5 se og teste ut blant annet en sports-BH vi h\u00e5per sitter som et skudd.\u00a0Vi jenter vet jo hvor viktig (og ofte vanskelig) det er \u00e5 finne en god sports-BH, s\u00e5 vi \u00f8nsker \u00e5 ha flere gode modeller i tillegg til de vi har n\u00e5 fra Aclima, Houdini og Icebreaker. Jeg har testet sistnevntes \u00abRun Rush Bra\u00bb de siste dagene, og den er helt suveren \u2013 den sitter kjempegodt og blir ikke for varm selv om den er i merinoull.\n\nEllers har vi f\u00e5tt inn noen sv\u00e6rt bra GPSer og pulsklokker fra v\u00e5r nye leverand\u00f8r Garmin, jeg holder p\u00e5 \u00e5 teste GPSen Oregon 450 og er veldig forn\u00f8yd s\u00e5 langt \u2013 den er enkel \u00e5 navigere i og med, og jeg har ogs\u00e5 god erfaring med flere av deres Forerunner pulsklokker. Gode produkter b\u00e5de n\u00e5r det gjelder \u00e5 finne frem p\u00e5 tur, drive med geocaching eller f\u00f8lge med p\u00e5 hvordan kondisen utvikler seg\\!\n\nHa en fin dag hvor enn dere befinner dere i v\u00e5rt langstrakte land\\!\n\nRegnv\u00e5t hilsen fra Kristine : )\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "306fb026-187b-49ab-87d7-26d120bbd871"}
+{"url": "https://www.fotballsupporter.no/bekreftelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:25:38Z", "text": "## Bekreftelse\n\n\n\n**Takk for din p\u00e5melding til seminar\\!**\n\nDu vil *ikke* f\u00e5 kvittering p\u00e5 epostadressen du oppgav, vi gidder ikke spamme deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ac4ac93-b5d2-4c62-8760-f1d8e92dd309"}
+{"url": "https://www.explorius.no/Exchange-Student/Canada/high-school-programmes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:36Z", "text": "# Utvekslingsprogram i Canada\n\nVi tilbyr to utvekslingsprogrammer i Canada, Select High School og Boarding School.\n\nLes mer om programmene under og finn ut hvilket som passer deg best.\u00a0\n\n## Select High School \u2013 Canada slik du \u00f8nsker det\n\n  \n  \nV\u00e5rt Select High School-program i Canada gir deg den perfekte muligheten til \u00e5 skreddersy ditt utvekslings\u00e5r i Canada. Kanskje \u00f8nsker du \u00e5 bo n\u00e6r fjellene og st\u00e5 p\u00e5 ski i helgene, forberede fransken i Quebec, spille hockey, eller muligheten til \u00e5 bes\u00f8ke Albertas utrolige nasjonalparker i l\u00f8pet av utvekslings\u00e5ret.\n\nUansett hvordan du \u00f8nsker at utvekslings\u00e5ret skal se ut, kommer vi vil \u00e5 gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 finne et skoledistrikt som passer dine preferanser. Vi samarbeider tett med et stort antall skoler i ulike provinser, inkludert attraktive omr\u00e5der som Rockey Mountain regionen, Toronto og Vancouver omr\u00e5det. V\u00e5rt brede utvalg gir deg muligheten til \u00e5 velge skoledistrikt ut ifra hvor du foretrekker \u00e5 bo, hvilken studieretning du g\u00e5r og hvilken sport eller aktivitet du \u00f8nsker.\n\n##   \nBoarding School \u2013 det canadiske campus-livet\n\n\n\nMed Explorius f\u00e5r du en unik mulighet til \u00e5 p\u00e5 boarding-skole i Canada. Under et klassisk utvekslings\u00e5r bor du hos en vertsfamilie og g\u00e5r enten p\u00e5 en privat eller offentlig skole. P\u00e5 Boarding-programmet f\u00e5r du derimot oppleve det canadiske campus-livet gjennom \u00e5 b\u00e5de ha undervisning og bo p\u00e5 skolens omr\u00e5de. Dette er en g\u00f8y og spennende opplevelse som passer deg som er en ambisi\u00f8s elev og \u00f8nsker den beste m\u00e5ten \u00e5 forberede deg for studentlivet.\n\nVi tilbyr boarding-skoler i attraktive omr\u00e5der i Vancouver, samt Vancouver Island i British Columbia og i Calgary-omr\u00e5det i Alberta.\n\nFortell oss hvilke omr\u00e5der, sport og aktiviteter, samt fag du \u00f8nsker. Sammen skaper vi den beste boarding-skole opplevelsen for deg.\n\nFinn\u00a0programprisene\u00a0og informasjon om stipend for Boarding\u00a0School\n\n**S\u00f8k om \u00e5 reise p\u00e5 Boarding**\n**\\<\\< Tilbake til Canada**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab94f665-1676-4801-8726-9f194c91b3b1"}
+{"url": "https://naturfotoeinarhugnes.blogspot.com/2016/03/arets-frste-bilder-av-blaveis-pa-skatval.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:58Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n  \n  \nDa ble det br\u00e5tt v\u00e5r p\u00e5 Skatval\\!  \n  \nI p\u00e5ska, da vi dro bort noen dager, l\u00e5 det fortsatt godt med sn\u00f8 p\u00e5 marka flere steder.  \nMildv\u00e6r med over 10 varmegrader midt p\u00e5 dagen i flere av de siste dagene, har gjort sitt.  \nN\u00e5 er det kun sm\u00e5 sn\u00f8flekker igjen, og bare der sola ikke har kommet til.  \n  \nDermed ble det fart i blomstringa p\u00e5 bl\u00e5veisen, en av karakterartene i mitt n\u00e6romr\u00e5de p\u00e5 Skatval.  \n  \nI ettermiddag gikk dermed turen ut til \"bl\u00e5veislia\".  \nSola hadde forsvunnet bak \u00e5skammen og de fleste bl\u00e5veisene var i ferd med \u00e5 lukke seg for natta.  \n  \nDet ga muligheter for litt annerledes bl\u00e5veis-bilder, med stor blender\u00e5pning og dermed \u00a0liten dybdeskarphet. Bevisst for \u00e5 f\u00e5 fram nettopp disse bildene av kanskje v\u00e5rens vakreste plante.\n\nNaturfoto Einar Hugnes  kl. \n\n20:14           \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fbee42f-6cb8-47a8-b09c-9b8ae894e9c3"}
+{"url": "https://hageland.no/hageplanter/lavendel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:20Z", "text": "\")\n\n# Lavendel\n\nLavandula angustifolia\n\nVennligst velg butikk for \u00e5 se pris.\n\nTenk deg en lavendel\u00e5ker der de vakre bl\u00e5 blomstene lyser opp p\u00e5 \u00e5krene i Toscana. Ekte lavendel er velegnet som krydder, og det er blad og blomsterskuddene som brukes. De t\u00f8rkede skuddene og blomstene dufter godt. Planten er fler\u00e5rig og planteavstand er ca 30 cm. Husk \u00e5 klippe ned planten p\u00e5 v\u00e5ren om den overvintrer \u2013 da blir planten mer kompakt. H3\n\nSortimentet og priser kan variere i de ulike hagesentrene.\n\n  - Beskrivelse\n  - Omtaler 0\n\nEkte lavendel er velegnet som krydder, og det er blad og blomsterskuddene som brukes. De t\u00f8rkede skuddene og blomstene dufter godt. Planten er fler\u00e5rig og planteavstand er ca 30 cm. H 3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb4db69d-01d3-4401-9638-084853ec9f3c"}
+{"url": "https://bjorkneshoyskole.no/studie/psykisk-helse-i-barnehagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:12Z", "text": "# \u00c5rsstudium psykisk helse i barnehagen 60 sp\n\n### Godkjent av L\u00e5nekassen\n\n\n\n**HVA ER PSYKISK HELSE I BARNEHAGEN?**\n\nSatsing p\u00e5 barn og unges psykiske helse gjennom forebygging, tidlig intervensjon og behandling st\u00e5r sterkere enn noen gang. Barnehagen er en unik arena for \u00e5 fremme god psykiske helse hos barn og er den klart st\u00f8rste arenaen for tidlig intervensjon og forebygging.\u00a0Nyere forskning viser at de voksnes kompetanse og relasjonen til barna er avgj\u00f8rende for barnehagene. De voksnes evne til \u00e5 inng\u00e5 i sensitive og positive samspill med barna er fremmende\u00a0for god psykiske helse. Dette stiller store krav til de ansatte sin fagkunnskap, samt evne til \u00e5 forvalte sentral kunnskap og sentrale ferdigheter.\n\n**Inneholder en obligatorisk samling i Oslo**\n\n**FAKTA:**\n\n  - \u00c5rsstudium (60 sp)\n  - Fulltid/deltid\n  - Nettstudium med samling\n  - Opptakskrav: GENS\n  - Rullerende opptak\n  - Godkjent av L\u00e5nekassen\n  - Pris: 38 500/ per semester\n\n**Kompetanse og relasjoner med barna er avgj\u00f8rende for barnehagene  \n**Nyere forskning viser at de voksnes kompetanse og relasjonen til barna er avgj\u00f8rende for barnehagene. De voksnes evne til \u00e5 inng\u00e5 i sensitive og positive samspill med barna er fremmende\u00a0for god psykiske helse. Dette stiller store krav til de ansatte sin fagkunnskap, samt evne til \u00e5 forvalte sentral kunnskap og sentrale ferdigheter.\n\n**Systemarbeid og samarbeid med andre instanser**  \n\u00c5rsenheten \"psykisk helse i barnehagen\" vil ta sikte p\u00e5 \u00e5 gi studentene en forst\u00e5else for systemarbeid og samarbeid med andre instanser. Hvordan videreformidle sentral og viktig informasjon p\u00e5 en systematisk og profesjonell m\u00e5te, b\u00e5de til andre instanser og internt til kolleger. Hvordan barnehagen direkte kan jobbe med utgangspunkt i traume og tilknytningsteori samt resiliens-teori vil bli behandlet.\n\n**Psykisk helse i barnehagen passer for deg som:**\n\n  - jobber med barn i barnehagealder\n  - \u00f8nsker \u00e5 jobbe med barn i barnehagealder\n  - vil l\u00e6re \u00e5 videreformidle viktig informasjon p\u00e5 en systematisk og profesjonell m\u00e5te\n\n**Hva l\u00e6rer du?**\n\n  - Innf\u00f8ring i\u00a0barns utvikling\n  - Forst\u00e5else for hva som fremmer og hemmer psykisk helse hos barn og unge\n  - Kunnskap om tilknytning og tilknytningsvansker og traumeforst\u00e5else.\n  - Kliniske kommunikasjonsferdigheter med fokus p\u00e5 endringsarbeid.\n\n**Derfor skal du velge Bj\u00f8rknes H\u00f8yskole:**\n\n  - Nettstudier er fleksibelt feks. i kombinasjon med jobb\n  - Du f\u00e5r din egen nettl\u00e6rer som svarer deg innen 48 timer\n  - Du m\u00f8ter sv\u00e6rt dyktige og engasjerte forelesere\n\n# Om Bj\u00f8rknes H\u00f8yskole\n\nVi holder til i Oslo og tilbyr h\u00f8yere utdanning innen samfunnsvitenskap og helsefag p\u00e5 nett og sted. Velkommen til oss\\!\n\n### Hva er informasjonskapsler (\"cookies\") og lokal lagring av data?\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lagres det ulike typer data lokalt p\u00e5 din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet p\u00e5 v\u00e5re nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike \"lokalt lagrede data\" kan brukes til \u00e5 tilpasse innhold og funksjoner p\u00e5 tjenestene til deg, og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.\n\n### Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?\n\nVi bruker lokal lagring av data for \u00e5:\n\n  - Levere og tilpasse tjenestene v\u00e5re til enheten og nettleseren du bruker\n  - Gi deg relevant og tilpasset innhold\n  - M\u00e5le og analysere trafikken p\u00e5 nettsidene\n\nB\u00e5de Bj\u00f8rknes H\u00f8yskole og v\u00e5re underleverand\u00f8rer (for eksempel Idium AS som leverand\u00f8rer av denne nettsiden) lagrer data lokalt p\u00e5 din enhet. Eventuelle underleverand\u00f8rer er da underlagt databehandleravtaler og f\u00e5r ikke bruke dataene til annet enn \u00e5 levere tjenesten vi har bestilt av dem. For mer info om hvordan Idium AS sine tjenester behandler persondata se her.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf1cae94-d421-4b3d-9e82-ceb98aeae4be"}
+{"url": "http://www.1stbasefreight.com/1708-jakten-p-kjrligheten-camilla-charlotte.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:40:15Z", "text": "# Jakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten camilla charlotte\nErik har delt ut seks rosa pioner til sine utvalgte friere N\u00e5 inviterer han frierne p\u00e5 romantiske gruppedate. Camilla-Charlotte, Cecilie, Kari, Inger T\u00e5rev\u00e5tt under st\u00f8ttekonsert: \u2013 Camilla, denne er til deg\\! Hva skjedde egentlig med gamle Hommelvik? \u00abSkulle Historisk begivenhet: Charlotte og Otto er f\u00f8rste par ut. Charlotte Mollan og Otto Bremset blir viet av varaordf\u00f8rer Ole Hermod Sandvik i Stj\u00f8rdal r\u00e5dhus. Les mer. Amerikanske eksperter: \u2013 Marinesoldatene p\u00e5\u00a0 tontear ingles significado Jakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten camilla charlotte 5. sep 2017 Charlotte Kristiansen (\u00abRaylee\u00bb), Eilev Bjerkerud, Svein \u00d8stvik og Jenny Jenssen er noen av deltakerne som skal konkurrere i TV 2s nye konsept Ogs\u00e5 \u00abJakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten\u00bb hadde premiere i g\u00e5r og bonderomantikken treffer fortsatt det norske tv-publikummet godt med 376.000 seere. - Det er en god\u00a0 Kveldens fantastiske line-up best\u00e5r av Margreth Olin, Fredrik H\u00f8yer, Charlotte \u00d8ster, Janne R\u00f8nningen og Morten Gi\u00e6ver. Kveldens MC er Lars Berrum .. Gratulerer Camilla Frey. Vi Gratulerer Camilla Frey med premieren p\u00e5 forestillingen \"Kollaps i kulissene\" ved Riksteatret, med Kim Haugen p\u00e5 regi og terningkast 5 i VG\\!\n\nH\u00f8sten er for mange den vakreste \u00e5rstiden, selv om det blir m\u00f8rkere, kj\u00f8ligere og v\u00e5tere. \u00c5 v\u00e6re ute i Guds skaperverk en klar h\u00f8stdag n\u00e5r naturen er pakket inn i gult, r\u00f8dt og oransje gir sterke inntrykk \u2013 likes\u00e5 opplevelsen av en skik- kelig h\u00f8ststorm ute ved kysten v\u00e5r. Naturopplevelser som er vakre og mektige p\u00e5 hver sin\u00a0 14. mar 2014 Beste klipp ble gitt til gruppen \u00abVoldtektsmannen\u00bb som bestod av Andrea, Camilla, Sara, Martine, Vegard og Mohammed. Beste manus ble gitt til gruppen \u00abJakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten\u00bb som bestod av Heidi, Silje, Abi, Karoline, Sigurd og Sigve. Beste parodi ble gitt til gruppen \u00abTittelen skal du bare drite i\u00bb som\u00a0 configurar sonido rainbow six siege Jakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten camilla charlotte Camilla Grieg. Kristi Fr\u00f8ysland. Hege Hansson. Heidi Germann. Papirhuset Teater. 12 Januar. Det kloke menneske I. Gotham. Engelsk fortelling nedskrevet .. dr\u00f8mmeprinsen og jakten p\u00e5 en helt. Fritt Br\u00f8drene Grimm, Fables og Roald Dahl. Manus: Heidi Germann. Heidi Germann. Astrid Munck. Charlotte. Andersen Uren. 13. nov 2017 I kveldens Jakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten er det klart for det endelige valget og de to frierne som er igjen p\u00e5 g\u00e5rden til bonden Erik Grytnes er Camilla Charlotte Langrusten Langhus (38) og Maria Bj\u00f8rndal (35). Se en smakebit av kveldens episode i videoen i toppen av saken. For \u00e5 f\u00e5 fokus over p\u00e5 noe annet enn\u00a0\n  Caraval. Forfatter: Stephanie Garber. Utgitt: 2017. Sjanger: Fantasi, Fantasy, Kj\u00e6rlighet Innleser: Charlotte Grundt. Mer om boka Cash: hatet, kj\u00f8ret, jakten (1). Forfatter: Jens Lapidus. Utgitt: 2010. Sjanger: Spenning Innleser: Ranveig Eckhoff. Mer om boka \u00b7 Book Empty\u00a0 4. okt 2017 Bonde Erik Grytnes fikk g\u00e5sehud da han leste frierbrevet til Camilla-Charlotte. N\u00e5 er hun \u2013 og tre andre damer \u2013 invitert til g\u00e5rden hans. Gudbrandsd\u00f8len Dagningen - Camilla-Charlotte (38) jakter p\u00e5 kj\u00e6rligheten\u00a0 a norske mennesker Jakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten camilla charlotte 7. mai 2014 Fra venstre, Sverre Lunde Pedersen, Ida Nj\u00e5tun, Camilla Farestveit, Hege B\u00f8kko, Sondre Skarli (trener), \u00d8ystein Gr\u00f8dum, Simen Spieler Nilsen, Thomas Riksteatret og Sven Nordin er tilbake i Arendal, denne gang med En mann ved navn Ove \u2013 en teaterforestilling om kj\u00e6rlighet, ordentlige verkt\u00f8y og\u00a0 20. okt 2014 Trosoppl\u00e6ringens hovedoppgave er \u00e5 l\u00e6re \u00e5 holde alt det Jesus har befalt, s\u00e5 alle d\u00f8pte lever i tro og h\u00e5p virksom i kj\u00e6rlighet. Planen s\u00f8ker \u00e5 holde . Charlotte Brands\u00f8. 08.06. Falnes kirke. Wilmer Nilsen. 08.06. Falnes kirke. Josefine Sandve Sandh\u00e5land. 08.06. SUS. Celina Kl\u00e6haug Christensen. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddc69d47-94d9-4d9b-bf41-d0e7de3be670"}
+{"url": "http://bridgepresse.org/1992/08/20/beste-spill-nm-lag-dnb-prisen-1992-gikk-til-svein-gunnar-karlberg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:51Z", "text": "# Beste spill NM Lag | DnB-prisen 1992 gikk til Svein Gunnar Karlberg\n\n**20. august 1992 **Nils **Beste Spill NM Lag, Priser **0\n\n\n\n      \nGeir Gisn\u00e5s vant presseprisen for sin artikkel om Svein Gunnar Karlbergs motspill. \n\n### Et dukkehjem\n\nOm salige Ibsen hadde v\u00e6rt med under NM-finalen for lag i Steinkjer, s\u00e5 ville han nok hatt atskillig positivt \u00e5 si om \u00e5rets norske juniormestere \u2013 Svein Gunnar Karlberg og Kurt Ove Thomassen fra Mo BK. \n\n\n\nHer ville han f\u00e5tt sin n\u00f8dvendige inspirasjon til \u00e5 skrive sitt velkjente 2 Et dukkehjem\u00bb, om enn med et litt annet innhold. \n\nAllerede i andre melderunde var alle som roterte aktivt i meldeboksen for h\u00f8yt. Og etter som Svein Gunnar Karlberg hadde tro p\u00e5 god uttelling \u2013 og dessuten var redd for at makker ville melde 5 kl\u00f8ver \u2013 s\u00e5 straffedoblet han like godt med en gang. \n\nKarlberg spilte singel kl\u00f8ver ut til makkers ess. Thomassen la ned ess og konge i hjerter og fortsatte med kl\u00f8ver. Nord stjal med spar konge \u2013 ellers f\u00e5r vest hjerterr\u00f8ff \u2013 og fortsatte med spar knekt til dukk\\! \n\nN\u00e5 fulgte spar til 9 og ess og ytterligere en spar til nok en dukk\\! S\u00e5 fulgte kl\u00f8ver konge mens nord og \u00f8st saket en ruter hver. Neste kl\u00f8ver ble stukket med tieren. Den fikk han beholde p\u00e5. Vest fortsatte med ruter knekt. Stillingen er blitt\n\n\u00a0\n\nSvein Gunnar Karlberg har full kontroll over motparten n\u00e5. Kurt Ove Thomassen i Vest spilte ruter til ess i Nord, Fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 noe hjerterstikk tok Karlbergs siste trumf seg av. Ytterligere 2 ruterstikk ga juniorparet fra Mo 800 inn. \n\nDet er lett \u00e5 inn 500 p\u00e5 ordin\u00e6r m\u00e5te, men Svein Gunnar s \u00abDukkehjem\u00bb overf\u00f8rte kontrollen i spillet fra Nord til \u00d8st. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a540705d-e063-427d-871c-535edd7a39c8"}
+{"url": "http://kristenbloggen.net/tvil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:59Z", "text": "# Opplever du tvil?\n\n\n\nDe fleste har p\u00e5 et eller annet tidspunkt opplevd tvil i sin tro. Det kan s\u00e5 v\u00e6re tanker, f\u00f8lelser eller forventninger som ikke ble innfridd. Kanskje inviterte du en gang Jesus inn i ditt hjerte, og du levde et godt og rikt liv inntil en tragedie slo inn. Kanskje var det en tanke som hvisket at Gud ikke finnes eller at livet ditt ikke er bra nok for Gud.\n\nN\u00e5r man opplever noe vondt og klandrer Gud for det, s\u00e5 husk Gud har aldri lovet deg frihet fra forf\u00f8lgelse, sykdom, smerte og lidelser. Tvert imot. Gud sier at vi vil oppleve forf\u00f8lgelser. Smerte og lidelse er en del av denne verden. Det er en fallen skapelse som en gang vil bli gjenopprettet.\n\nHva Gud har gjort for deg er \u00e5 sende sin S\u00f8nn for \u00e5 lide og d\u00f8 en smertefull d\u00f8d p\u00e5 korset, for at hver den som tror ikke skal g\u00e5 fortapt, men ha evig liv.\n\nHvis du noen gang har tenk de tanker at \u00abmin Gud vil aldri la mine venner d\u00f8\u00bb eller \u00abhvis Gud finnes s\u00e5 hadde Han hindret min datter \u00e5 d\u00f8 eller bli syk\u00bb, s\u00e5 har du skapt din egen gud formet etter egne tanker og \u00f8nsker. Det er en av de eldste synder og Bibelen kaller det avgudsdyrkelse. Gud har gitt deg ditt liv. Han har gitt sitt liv for deg. Det er kj\u00e6rlighet. Hvis du er bitter for at Gud har revet bort noen du holdt kj\u00e6r, s\u00e5 v\u00e6r i stedet takknemlig for tiden dere har hatt i sammen.\n\nN\u00e5r vonde tanker kommer for \u00e5 fortelle deg at \u00abGud ikke finnes\u00bb, s\u00e5 husk p\u00e5 at det b\u00e5de er en vitenskapelig og filosofisk umulighet at alt som har blitt til skal ha blitt til av ingen ting. For av ingen ting kommer ingen ting. Bare det burde v\u00e6re styrkende nok til \u00e5 vite at der er en Gud.\n\nDitt liv er det bra nok for Gud. Det er ingen av oss som er i stand til \u00e5 leve et perfekt liv. Jesus har derimot gjort det for deg. Han elsker deg p\u00e5 tross av den du er. Selv om ditt liv er fylt av elendighet s\u00e5 ser Han deg gjennom Jesus. Skinnende hvit og ren av rettferdighet.\n\nDet du m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 vende om fra synd og stole p\u00e5 Gud. Hvordan kan du stole p\u00e5 Gud? Er det ikke nok \u00e5 tro? Tenk deg du sitter om bord p\u00e5 et fly. Om bare noen f\u00e5 minutter vet du at flyet kommer til \u00e5 styrte. Under setet er det en fallskjerm. Du tar den p\u00e5. I det du fester selene, s\u00e5 har du ikke bare tro p\u00e5 fallskjermen. Du stoler p\u00e5 at den vil redde ditt liv. Du setter din lit til den. Den gir deg trygghet.\n\nHvis du skulle oppleve at flyvertinnen s\u00f8ler glohet kaffe over deg, s\u00e5 river du ikke av deg fallskjermen i sinne. Den har aldri lovet deg en behagelig flytur, men du vet den vil redde ditt liv. P\u00e5 samme m\u00e5te setter vi v\u00e5r tro og lit mot Gud. Vi ikler oss Jesus. Vi river ikke av oss Jesus bare fordi vi opplever motgang i v\u00e5rt liv. Om ikke mer, s\u00e5 klamrer oss i stedet fastere mot Ham.\n\nJesus er v\u00e5rt fokus. Jesus er v\u00e5rt m\u00e5l. Jesus er alt vi beh\u00f8ver.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "921d6cff-a6f6-4703-ac54-1b6b3b0e094a"}
+{"url": "http://trondheimkunsthall.com/Meta.Morf-2014-TKM-Gr-m-lna-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:59Z", "text": "Meta.Morf 2014, Lost in Transition, 1. mai - 1. juni 2014, TKM Gr\u00e5m\u00f8lna  \nKunstnere: Anders Tveit og Eskil Muan S\u00e6ther (NO), Audun Eriksen og Arnfinn Killingtveit (NO), Pe Lang (CH), Michael Najjar (DE), Christopher Baker (US), double Negatives Architecture (JP, HU, CH), Marnix De Nijs (NL), Pelle Cass (US), Frederik De Wilde (BE), Michael Hansmeyer og Benjamin Dillenburger (CH) Kurator Espen Gangvik/TEKS (Foto: Andrea Lykken Kittilsen)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bff7bc63-c13a-4e92-a54e-d1f31ea02bed"}
+{"url": "https://www.kappahl.com/nn-NO/barn/bodys-overaller-sett/baby-sett/534032", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:58Z", "text": "# Baby-sett\n\n299,-\n\nNewbie Baby\n\nBabysett med m\u00f8nstret body, myk lue. Leggings med f\u00f8tter og en smekke. Alt er laget av \u00f8kologisk bomull og leveres i en vevd pose med knyteb\u00e5nd. Et perfekt enkelt sett til baby; kan gis bort som gave eller d\u00e5psgave.  \n  \n#### Produktinformasjon\n\n  - Artikkelnummer: 534032\n  - Materiale: 100% Bomull\n  - Vasker\u00e5d: Maskinvask 40\u00ba\n\nBabysett med m\u00f8nstret body, myk lue. Leggings med f\u00f8tter og en smekke. Alt er laget av \u00f8kologisk bomull og leveres i en vevd pose med knyteb\u00e5nd. Et perfekt enkelt sett til baby; kan gis bort som gave eller d\u00e5psgave.  \n  \n\\- Omslagsbody med lange ermer  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e469507-8c21-486f-8d10-0b8306b86bcb"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/henke-sikret-celtic-trippelen/65717235", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:06:55Z", "text": "# \u00abHenke\u00bb sikret Celtic trippelen\n\nSvenske Henrik Larsson scoret to av m\u00e5lene da Celtic slo Hibernian 3-0 i den skotske FA-cupfinalen i dag. Dermed tok Celtic sin f\u00f8rste \u00abtrippel\u00bb p\u00e5 32 \u00e5r.\n\n26\\. mai 2001 kl. 20.12\n\n  JON R. HAMMERFJELD  \n\nDet tredje m\u00e5let til Celtic ble scoret av Jackie McNamara, melder nyhetsbyr\u00e5et AP.\n\nMartin O'Neill har hatt en utrolig debutsesong som manager for Celtic. De har v\u00e6rt usl\u00e5elige i \u00e5r og vant ligaen, ligacupen og n\u00e5 FA-cupen i Skotland.\n\nHenrik Larsson scoret i det 48. og det 80. minutt, det siste p\u00e5 straffe, og totalt har svensken scoret 53 m\u00e5l denne sesongen.\n\nElisabeth (76):\n", "language": "no", "__index_level_0__": "421f15d1-d6dc-4723-9984-6493096db108"}
+{"url": "https://www.lnu.no/2018/01/03/vil-du-sitte-i-styret-til-lnu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:27Z", "text": "\nLNU-styret som ble valgt p\u00e5 Barne- og ungdomstinget 2017.\n\n# Vi er p\u00e5 jakt etter nye styremedlemmer. Er det deg?\n\nP\u00e5 Barne- og ungdomstinget skal vi blant annet velge nye nestledere og styremedlemmer. Fristen for \u00e5 nominere kandidater er 19. februar.\n\nLNUs valgkomit\u00e9 er i disse dager p\u00e5 jakt etter gode kandidater til LNUs styre og styrende organer. De ser etter kandidater fra LNUs medlemsorganisasjoner, og fristen for \u00e5 nominere kandidater er 19. februar 2018.\u00a0\n\n## N\u00e5 tar vi i mot nominasjoner\n\nNominasjoner gj\u00f8res via nominasjonsskjemaet du finner nederst p\u00e5 denne siden. Skjemaet, samt den nominerte kandidatens CV, sendes til firstname.lastname@example.org innen 19. februar.\n\nHusk at kandidater **m\u00e5 nomineres av en av LNUs medlemsorganisasjoner**. Kandidater m\u00e5 v\u00e6re nominert fra organisasjoner med ordin\u00e6rt medlemskap eller etableringsmedlemskap.\n\nEr du usikker p\u00e5 hva slags medlemskap din organisasjon har? Se oversikten her.\u00a0Vi anbefaler at kandidater som \u00f8nsker \u00e5 stille til valg setter seg inn i LNUs vedtekter, samt at de leser gjennom notatet om styrearbeid man finner nederst p\u00e5 denne siden.\n\nBarne- og ungdomstinget er LNUs representantskapsm\u00f8te og \u00f8verste organ. Det avholdes 20. og 21. april 2018.\u00a0\n\n## I 2018 er det mulig \u00e5 stille til disse vervene:\n\n  - To nestledere i styret\n  - Tre styremedlemmer\n  - To varamedlemmer til styret\n  - Ett medlem til kontrollkomiteen\n  - Ett medlem til klageutvalget\n  - Seks medlemmer til valgkomiteen\n\n### Om verv i styret:\n\nSom styremedlem vil man v\u00e6re med \u00e5 p\u00e5virke arbeidet og prioriteringene som gj\u00f8res i LNU, p\u00e5 vegne av b\u00e5de seg selv og den medlemsgruppa organisasjonen man representerer tilh\u00f8rer. Det er en unik mulighet til \u00e5 v\u00e6re en del av en stor paraplyorganisasjon som jobber med politisk p\u00e5virkning, forvaltning og kompetanseheving.\n\nDet er viktig at de som stiller til valg til styret har mulighet til \u00e5 delta p\u00e5 styrem\u00f8tene og bidra i LNUs nasjonale og internasjonale politiske arbeid. Det er ogs\u00e5 \u00f8nskelig at styremedlemmene kan bidra i LNUs kursopplegg, som representanter i arbeidsgruppene, eller i den kontinuerlige utviklingen av LNUs virksomhet. Mulighet til \u00e5 bruke tid utover styrem\u00f8tene vil vektlegges av valgkomiteen.\n\n### Om verv i kontrollkomiteen:\n\nLNUs kontrollkomit\u00e9 har som oppgave \u00e5 f\u00f8re tilsyn med LNUs forvaltning, og kontrollere at styrets arbeid er i tr\u00e5d med vedtektene og vedtak fattet av representantskapet. Medlemmer av kontrollkomiteen behandler ogs\u00e5 innkomne klager p\u00e5 LNUs st\u00f8tteordning sammen med klageutvalget, som er siste klageinstans i LNU.\n\n### Om verv i valgkomiteen:\u00a0\u00a0\n\nValgkomiteen best\u00e5r av seks medlemmer fra LNUs ordin\u00e6re medlemmer eller etableringsmedlemmer, og ett medlem valgt av styret i LNU. Komiteens medlemmer velges for ett \u00e5r og skal innstille p\u00e5 valg av styre, kontrollkomit\u00e9 og klageutvalg til representantskapet.\n\n## Brev til organisasjonene\u00a0\n\nAlle LNUs medlemsorganisasjoner skal ha f\u00e5tt brev fra valgkomiteen med mulighet for \u00e5 nominere kandidater til LNU-styret. Har dere ikke f\u00e5tt brevet? Ta kontakt med assisterende generalsekret\u00e6r Jonas p\u00e5 email@example.com.\u00a0\n\nBrevet kan dere ogs\u00e5 lese eller laste ned nederst p\u00e5 denne siden. Der finner dere ogs\u00e5 nominasjonsskjema, som skal sendes ferdig utfylt til firstname.lastname@example.org innen 19. februar. CV til kandidaten man nominerer m\u00e5 legges ved nominasjonsskjemaet.\u00a0\n\n\\#Barne- og ungdomstinget \\#but \\#medlemsorganisasjoner \\#styret \\#valg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd4d5f90-1657-46a2-a2b2-645a5039fe23"}
+{"url": "http://www.fashionistainoslo.com/2014/02/polhem-highsummer-virtual-hotspot.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:31Z", "text": "| :-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|   |\n| Sommer-maleri og Hawaii-caps - n\u00e5 er vi klare for sommer\\! Stylet av Tommy L\u00f8land for Polhem PRs SS14 Highsummer-visning. |\n\n\u00a0\nPolhem PR holdt sin Highsummer-visning i sine lokaler i Kirkegata 5 i Oslo tirsdag 25. februar. Stylist Tommy L\u00f8land hadde laget fire rom med provisoriske vegger og lekkert interi\u00f8r. De viste ogs\u00e5 frem sitt nye virtuelle showroom - der stylister og fotografer\u00a0kan h\u00e5ndplukke ting til fotoshoots i Polhem PRs bildebank p\u00e5 nett. De kan bare legge alt de \u00f8nsker seg i en bestillingskurv, s\u00e5 sender Polhem PR til \u00f8nsket adresse. Dette er et helt nytt konsept i Norge.\u00a0\n\n\u00a0\nAgenturet representerer en stor og spennende variasjon av merker innen mote, mat, interi\u00f8r, skj\u00f8nnhet og drikke. P\u00e5 Highsummer-visningen fikk gjestene teste ut og l\u00e6re mer om produkter fra det italienske makeupmerket Gaya (nyhet i Norge), The Body Shop, L'Occitane, H\u00e5rologi, Nespresso og mattilbeh\u00f8rsprodusenten Oliviers & Co. Mange av produktene i dette innlegget kommer i butikk v\u00e5ren og sommeren 2014. Les mer om produktene i noen av bildetekstene.  \n\n  \n*Tekst og foto: Hanne Er\u00f8y / Fashion in Oslo.\u00a0*\n\n  \n\n\n  \n****\u00a0\n\n**Summary in English:**\n\n  \nPolhem PR hosted their Highsummer exhibition at their office in Kirkegata 5 in Oslo on Tuesday 25th of February. Stylist Tommy L\u00f8land had made four rooms with temporary walls and beautiful interior design. They also displayed their brand new virtual showroom - where stylists and photographers can select pieces for photoshoots in Polhem PR's press room online. Then they can put everything they want in an order basket, and then Polhem PR send to the address you want. This is a whole new concept in Norway.  \n  \nThe agency represents a big and varied selection of brands within fashion, food, interior design, beauty and beverage. At the Highsummer exhibition the guests got to test and learn more about products from the\u00a0Italian makeup brand Gaya (novelty in Norway), The Body Shop, L'Occitane, H\u00e5rologi, Nespresso and the food accessory supplier Oliviers & Co. Many of the products in this post will be for sale during the spring and summer 2014. Read about the products in some of the image texts.  \n\u00a0\n\n*Text and photos: Hanne Er\u00f8y / Fashion in Oslo.*\n\n\n\n\n\nPolhem PR er de f\u00f8rste i Norge med virtuelt showroom der stylister og fotografer kan bestille produkter til utl\u00e5n i agenturets bildebank p\u00e5 nett.\n\n  \n\n\nNydelig styling av Tommy L\u00f8land.\n\n  \n\n\nHerlig kroppslotion, Moringa, fra\u00a0The Body Shop. Nydelig duft\\! Jeg bruker den hver dag.\n\n\n\nNyhet SS14: Bl\u00e5b\u00e6rlukt\n\n  \n\n\nDenne kroppsoljen fra L'Occitane er veldig bra \u00e5 bruke under og etter graviditet, for den strammer opp og hjelper mot strekkmerker. Den er ogs\u00e5 effektiv mot appelsinhud.\n\n  \n\n\nDeilig dusjolje som skummer fra\u00a0L'Occitane.\n\n  \n\n\nAnn-Mari fra H\u00e5rologi analyserer h\u00e5ret til skj\u00f8nnhetsjournalist Silvany Bricen fra magasinet Stella.\n\n  \n\n\nH\u00e5rpleieprodukter som bygger opp h\u00e5rets struktur. Mamma har alltid sverget til dette merket, og hun har fantastisk manke\\!\n\n  \n\n\n\n\nHerlig olivenolje som passer spesielt bra til p\u00e5skelammet fra Oliviers & Co.\n\n  \n\n\nOliviers & Co har spennende barbeque-sauser.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0366d51f-c824-456b-bba1-01ce9743e756"}
+{"url": "http://www.chramer.no/roverhistorierer-fra-svalbard/?shared=email&msg=fail", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:43Z", "text": "Posted on 05/09/2015 by Christian Chramer\n\n# R\u00f8verhistorierer fra Svalbard\n\nHelt nord i havet, p\u00e5 78 grader nord, ligger Norges minste storby. Longyearbyen har \u00abalt\u00bb en storby trenger. Eget Universitetssenter, 4G, fiber til alle hjem, egen internasjonal flyplass, \u00f8lbryggeri, spisesteder p\u00e5 toppniv\u00e5, f\u00f8rsteklasses skole, tre barnehager og en historie som er imponerende. I tillegg har de en hj\u00f8rnestensbedrift med store utfordringer. Kullprisene er lave, Store Norske sliter med l\u00f8nnsomheten og styret m\u00f8ttes torsdag 3. september for \u00e5 bestemme selskapets videre utvikling.\n\n\n\nSvalbard er en arktisk juvel i ordspr\u00e5ket til lokalstyreleder Christin Kristoffersen. En juvel som funkler i sommerlyset og gl\u00f8der i m\u00f8rketiden. En reise til Svalbard er eksotisk. Ved mitt siste bes\u00f8k til Longyearbyen hadde den ensomme japanske turisten jeg satt med brukt selfiestick'en minst ti ganger F\u00d8R avgang fra Troms\u00f8. Bagasjeb\u00e5ndet hadde sluttet \u00e5 g\u00e5 da han var ferdig \u00e5 foto-dokumentere de 22 meterne fra flyd\u00f8ra til ankomsthallen. Japaneren er ikke enest\u00e5ende i sin begeistring for det polare nord. Lonely Planet har k\u00e5ret det arktiske Norge til en av verdens topp-ti regioner \u00e5 bes\u00f8ke i 2015. Veksten i antallet turister til Svalbard er p\u00e5 20 % og antallet utenlandske gjester \u00f8kte med 150 % sist \u00e5r. Mange kommer i h\u00e5p om \u00e5 m\u00f8te isbj\u00f8rn, men reiser overbegeistret og forn\u00f8yd oms\u00e5 med bilder av en polarm\u00e5ke. En har jo tross alt tatt bilde av m\u00e5ken p\u00e5 SVALBARD\\!\n\nSvalbard har v\u00e6rt eventyrerne, lykkejegerne og de hardtarbeidende gruvesluskenes tumleplass. De har avl\u00f8st hverandre i jakten p\u00e5 rikdom, r\u00e5varer og eventyr. I kj\u00f8lvannet av de som kom for \u00f8konomisk gevinst kom ekspedisjonene. Heroiske polarfremst\u00f8t startet gjerne p\u00e5 Svalbard. Noen mer gjennomtenkte enn andre. I boka Svalbards historie forteller professor Thor Bj\u00f8rn Arlov levende om v\u00e5gale fremst\u00f8t av menn som Nansen, Amundsen, italienske Nobile og svenske Andre. I dagens sofakropp- og EU-sand i sandkassa-samfunn er det vanskelig \u00e5 fatte hva de tenkte p\u00e5 de som la ut fra Svalbard mot Nordpolen.\n\nNansen og Hjalmar Johansen hadde sikkert en vanntett plan p\u00e5 vei til Nordpolen, men hadde ikke all verden av backup da de snudde ved 86 grader nord og h\u00e5pet \u00e5 treffe land lengre s\u00f8r. Det gikk p\u00e5 det ber\u00f8mte h\u00e5ret. Etter tall-l\u00f8se n\u00e6r d\u00f8den opplevelser og en noe alternativ Fedon-diett av sel, bj\u00f8rn og hund ble de reddet av ett av f\u00e5 skip som passerte Franz Josefs land. Da hadde de forresten ganske nylig blitt du's. Det var jo p\u00e5 tide. Det er litt upraktisk \u00e5 v\u00e6re formelle og bruke \u00abDe\u00bb n\u00e5r du ligger 15 m\u00e5neder i samme stinkende sovepose for \u00e5 holde varmen.\n\nNorge har hentet mye nasjonale stolthet i polare str\u00f8k. Det har ogs\u00e5 v\u00e5re svenske naboer. Likevel er det ikke til \u00e5 unnsl\u00e5 at det gikk d\u00e5rlig med den svenske polarhelten Salomon Andre. Og det enda han var forberedt p\u00e5 det meste\\! I ballongen \u00ab\u00d8rnen\u00bb pakket han b\u00e5de galla-uniform og hvite hansker da han forlot Virgohavna i 1896. I tillegg hadde han en slags plan for seilasen etter polpunktet. I tillegg til festantrekk hadde nemlig b\u00e5de dollar og rubler med seg\\! Bare s\u00e5 synd at han ikke kom mer enn noen kilometer fra Svalbard f\u00f8r han gikk i isen. To ganger pr\u00f8vde svensken med like d\u00e5rlig hell og til slutt ble det fatalt. Han og mannskapet ble borte i isen og ble f\u00f8rst funnet omkommet i 1930.\n\nI dag er Svalbard ikke f\u00f8rst og fremst tumlested for fremst\u00f8t mot polen. Det er en by som vokser, utvikler seg og omstiller seg. Mye er annerledes enn for 20-30 \u00e5r siden, stadig mer er likt en by p\u00e5 fastlandet, men fortsatt er Svalbard fascinerende spesiell. Dagens eventyrere i Longyearbyen satser p\u00e5 egen bedrift, nye n\u00e6ringer eller fors\u00f8ke \u00e5 finne muligheter for hj\u00f8rnestensbedriften Store Norske. Risikoen er mindre enn for Andre og Amundsen, men fortsatt er kampene hard og det er viktigere enn noen gang at det pr\u00f8ves. Om ingen satser i is\u00f8det blir det fort stille i gruvebyen. Da ender det med fordums r\u00f8verhistorier og ikke nye, stolte historier om utvikling, fremdrift og stabil norsk bosetning p\u00e5 Svalbard.\n\n### 3 Comments\n\n1.  \n    \n    spjot\n    \n    09/05/2015 - 09:59\n    \n    Veldig velrettet skrevet. Med s\u00e5 eksplosiv \u00f8kning i turisme kan man ane et h\u00e5p for Svalbard og et liv etter kulld\u00f8den\u2026 En liten rettelse: \u00e5rstallet 1986 skal sikkert v\u00e6re 1886.\n\n2.  \n    \n    Christian Chramer\n    \n    09/05/2015 - 10:04\n    \n    Takk for hyggelig tilbakemelding og korrigering. Det er n\u00e5 rettet opp. 1896 er var \u00e5ret for \u00d8rnens f\u00f8rste ferd. Det er krevende \u00e5 skrive om Svalbard for situasjonen er dramatisk og ang\u00e5r mange enkeltpersoner og familier. Bildet er ogs\u00e5 kontrastfylt. P\u00e5 den ene siden er Store Norske i dyp krise og kullprisen forventes \u00e5 v\u00e6re lave i minst 12-18 m\u00e5neder. P\u00e5 den andre siden vokser reiselivet, det bygges nye hotell, bryggeriet er \u00e5pnet, nye overnattingtilbud har \u00e5pnet, rom/jord-milj\u00f8et vokser og samfunnet er fult av p\u00e5gangsmot. Vi f\u00e5r alle fortsette \u00e5 jobbe for nye flotte historer fra Svalbard. God helg\\! Christian\n\n3.  \n    \n    Inger\n    \n    09/19/2015 - 10:31\n    \n    Men hva med ryktene om korn- og diamantlager ? Eller b\u00f8r man helst ikke vite noe om det?\n\n## \u00a0Om www.chramer.no\n\nI mitt jobbliv har jeg hatt 13 \u00e5r i H\u00e6ren med tjeneste i Finnmark, Afghanistan, Oslo og Indre-Troms. I \u00e5tte \u00e5r var jeg f\u00f8rst kommunikasjonsdirekt\u00f8r med base i Troms\u00f8 og s\u00e5 fiskeriutsending i S\u00f8r\u00f8st-Asia for Norges sj\u00f8matr\u00e5d. Siden februar 2015 har jeg jobbet i NHO. F\u00f8rst som regiondirekt\u00f8r for NHO Troms og Svalbard, senere som kommunikasjonsdirekt\u00f8r i NHO og n\u00e5 direkt\u00f8r for medlem og regioner i NHO.\n\nFortsatt dukker det opp tanker fra \u00e5rene med forsvar og fisk som jeg synes er verd \u00e5 dele. I tillegg blogger jeg om kultur, n\u00e6ringsliv, jobb, ledelse, kommunikasjon og friluftsliv.  \nKort sagt: En blogg om livet, havet, d\u00f8den og kj\u00e6rligheten.\n\n   \n    06/11/2018 16:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9278c9b1-1943-44ed-8487-9945abb5f45d"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/nn/Saker-og-publikasjonar/Sporsmal/skriftlege-sporsmal-og-svar/Skriftlig-sporsmal/?qid=34845", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:33Z", "text": "# Skriftleg sp\u00f8rsm\u00e5l fra Tord Lien (FrP) til fiskeri- og kystministeren\n\nDokument nr. 15:1024 (2005-2006)  \nInnlevert: 12.06.2006  \nSendt: 13.06.2006  \nSvart p\u00e5: 20.06.2006 av fiskeri- og kystminister Helga Pedersen  \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nTord Lien (FrP): Hvilke grep vil Regjeringen foreta for at svartelistede pirattr\u00e5lere i fremtiden ikke skal kunne f\u00e5 anledning til \u00e5 gjennomf\u00f8re ulovlige anl\u00f8p og utrustning og lignende i norske havner i fremtiden?\n\n### Grunngiving\n\nDen internasjonalt svartelistede pirattr\u00e5leren \"Rosita\" bes\u00f8kte tirsdag 11. april 2006 Fredrikstad. Her fikk \"Rosita\" etter \u00e5 ha meldt sin ankomst hos b\u00e5de Sj\u00f8forsvaret og havnevesenet anledning til \u00e5 legge til kai og til \u00e5 ta om bord ny tr\u00e5l. Fart\u00f8yet gikk senere mot Island med den nye tr\u00e5len for \u00e5 fortsette sitt ulovlige fiske i Nord-Atlanteren. At dette kan skje gj\u00f8r at Regjeringens l\u00f8fter om \u00e5 ta tjuvfisket p\u00e5 alvor fremst\u00e5r mindre troverdig. Regjeringen har jo ogs\u00e5 b\u00e5de i Forvaltningsplan for Barentshavet og i andre sammenhenger pekt p\u00e5 at EU og Russland m\u00e5 bli strengere i sin behandling av tjuvfiskere. Greenpeace sier om anl\u00f8pet at \"det er uakseptabelt at Norge ikke har systemer for \u00e5 sikre internasjonalt svartelistede fart\u00f8yer blir h\u00e5ndtert p\u00e5 korrekt m\u00e5te ved anl\u00f8p i norske havner\".\n\n\n\n### Svar\n\nHelga Pedersen: Jeg deler de bekymringer som gj\u00f8res gjeldende om at s\u00e5kalte IUU-fart\u00f8y benytter norsk havn for utrusting og havnetjenester.  \n  \nVi har arbeidet aktivt bilateralt, regionalt og globalt for \u00e5 f\u00e5 gjennomslag for at havner ikke b\u00f8r kunne benyttes som st\u00f8tte for utenlandske fart\u00f8y som driver omfattende ulovlig, uregulert og uregistrert fiske. P\u00e5 FN-konferansen om FN-avtalen om fiske p\u00e5 det \u00e5pne hav i mai 2006 fikk Norge tilslutning til at det skal forhandles frem en bindende avtale om havnestatskontroll. En slik avtale kan bli et viktig bidrag i kampen mot ulovlig og uregulert fiske.  \n  \nDet er viktig for troverdigheten i det videre arbeidet at vi selv gjennomf\u00f8rer det vi arbeider for internasjonalt. I tillegg til internasjonalt arbeid med saken har norske fiskerimyndigheter ogs\u00e5 utredet hvilke tiltak som kan gjennomf\u00f8res nasjonalt innenfor folkerettslige rammer med sikte p\u00e5 \u00e5 motvirke at norske havner benyttes som base for ulovlig virksomhet.  \n  \nRegjeringen vil p\u00e5 denne bakgrunn snarlig fremme en proposisjon for Stortinget, blant annet med forslag til lovendringer om tiltak i norsk havn mot utenlandske fart\u00f8y som driver med ulovlig, uregulert og uregistrert fiske.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7728b545-c08c-45de-b3f6-c7e261eee506"}
+{"url": "http://www.sprek365.no/funksjonell-trening-x-fit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:50Z", "text": "nyhetsbrev\n\n\n\nVi har stor fokus p\u00e5 funksjonell trening og har utstyr for dette ved alle v\u00e5re senter. Vi har ogs\u00e5 egne X-FIT saler p\u00e5 de st\u00f8rste sentrene der du kan utfolde deg til det ytterste b\u00e5de med tanke p\u00e5 kondisjon og styrke. Vi tilbyr ogs\u00e5 mange gruppetimer der det funksjonelle er i fokus. Trening i slynge (TRX) samt catslide (sklimatter) er eksempel p\u00e5 popul\u00e6re timer som passer for alle som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 en mer allsidig styrke. Vi kj\u00f8rer ogs\u00e5 egne X-FIT timer ved b\u00e5de Giske og Skarb\u00f8vik.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "266ee6b5-bf27-43d3-aa01-3951d419b734"}
+{"url": "https://norskrevyfestival.no/tidslinje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:06Z", "text": "# Norsk Revyfestival gjennom tidene\n\n## Norsk Revyfestival 1985\n\n### Ideen blir f\u00f8dt\n\nI et juleselskap p\u00e5 H\u00f8ylandet 1985:\n\nTo bygdatullinger, Andreas og Lornts, spurte seg selv: Hvorfor ikke samle alle revyg\u00e6rninger som fantes i Norge til et uformelt NM i revy? Ideen ble nedtegnet p\u00e5 en serviett som aldri ble kastet. Andreas var l\u00e6rer, og med skolesjefen p\u00e5 samme juleselskap fikk Andreas permisjon allerede i januar. Han startet opp jobben som utvikler av Norsk Revyfestival p\u00e5 sommerloftet hjemme, fikk telefonlinje og en gammel skrivemaskin.\n\n\u00a0\nI februar 1986 var det stiftelsesm\u00f8te med 9 lokale lag og foreninger p\u00e5 H\u00f8ylandet, samt Norsk amat\u00f8rteaterr\u00e5d og Nord Tr\u00f8ndelag Teatersamlag. Det er ikke s\u00e5 mange innbyggere p\u00e5 H\u00f8ylandet, men du verden s\u00e5 mange lag og foreninger\\! De fleste ville v\u00e6re med. Stiftelsesbrevene var p\u00e5 kr 5000,- og enkelte av lagene l\u00e5nte penger for \u00e5 bli med\\! Tanken var, og den har holdt seg frem til i dag, at n\u00e5r du jobber dugnad s\u00e5 skriver du timene dine p\u00e5 det laget du har lyst til skal ha pengene for timene dine. N\u00e5r festivalen er over s\u00e5 fordeles overskuddet etter antall timer som laget har f\u00e5tt p\u00e5skrevet. Det er mange av disse menneskene eller lagene som bryr seg katta om revy, men de syns det er helt greit \u00e5 slippe \u00e5 l\u00f8pe beina av seg med loddsalg og basar resten av \u00e5ret.\n\nHvor skulle festivalen holdes? Det fantes ikke overnatting, ikke spisested, ingenting. Vi var et veikryss i Nord Tr\u00f8ndelag. En liten samfunnsscene og ca.1250 innbyggere var alt vi hadde, men vi inviterte til NM\\!\n\n## Norsk Revyfestival 1986\n\n## Norsk Revyfestival 1986\n\n### Ein revyfestival er ein glimrande id\u00e9\n\n**En revyfestival er en glimrende id\u00e9, men umulig \u00e5 gjennomf\u00f8re p\u00e5 H\u00f8ylandet.**  \nDet var det svaret vi fikk da vi i 1986 f\u00f8rste gang s\u00f8kte Nord-Tr\u00f8ndelag fylke om penger til dette gale tiltaket. Og det var vel etter det svaret vi forstod hvor god ideen virkelig var.  \nDet gikk da heller ikke mer enn et par dager etter svaret fra fylket f\u00f8r ordf\u00f8rer Bartnes i Steinkjer kommune ringte og foreslo at ideen om revyfestivalen skulle realiseres \u2013\u00a0i Steinkjer\u2026\n\nFornuften overvant lysten til \u00e5 arrangere Norsk Revyfestival allerede i 1986. Vi forstod at det m\u00e5tte mer planlegging til, og det er vi sikre p\u00e5 at var en veldig god avgj\u00f8relse\\!\n\n*\u00abHvorfor legge en revyfestival p\u00e5 H\u00f8ylandet, blant b\u00f8nder, korn\u00e5kre og traktorer \u2013 langt vekk fra Chat Noir og NRK?\u00a0Beviselig er verdens navle p\u00e5 H\u00f8ylandet, og i sentrum m\u00e5 revyen v\u00e6re.\u00a0Se, H\u00f8ylandet er som laget for det form\u00e5l \u00e5 gi revyen spillerom. Kom gj\u00f8glere. Latteren er menneskets gave til menneskene. Revyen skal granske samfunnet med en trollsplint i \u00f8yet. Amat\u00f8ren er en som elsker, han \u00f8ser av sin overflod uten sans for sur kritikk\u00bb.*\n\n*Wenche Frogn Sell\u00e6g,\u00a0fra \u00e5pningen av den aller f\u00f8rste revyfestivalen p\u00e5 H\u00f8ylandet i 1987.*\n\n### 1988-fakta\n\n**30** p\u00e5meldte grupper  \n**52** fremf\u00f8rte nummer  \n**8** kurs, **200** deltakere  \n**4000** bes\u00f8kende\n\nStorbandet fikk komponert et nytt \u00e5pningsnummer til kveldsforestillingene: \u00abSesam\u00bb av Ingrid Kindem.\n\n### Juryen\nJuryen i 1988 besto av:  \nStein Roger Bull (juryformann), Kirsti Sparboe og\u00a0 \u00d8ystein Dolmen\n\n**Kirsti Sparboe**: *Jeg kan si s\u00e5pass at jeg har sett utrolig mange revynumre p\u00e5 Chat Noir som har v\u00e6rt d\u00e5rligere enn de vi s\u00e5 under \u00e5pningsforestillingen p\u00e5 torsdag.*\n\n**\u00d8ystein Dolmen**: *Jeg synes det er urettferdig at man skal sammenligne det vi ser her p\u00e5 revyfestivalen med revyene p\u00e5 Chat Noir. De gj\u00f8r jo s\u00e5 godt de kan nede p\u00e5 Chat Noir ogs\u00e5, stakkar\u2026*\n\n## Norsk Revyfestival 1989\n\n### Vinnere 1989\n\nBeste verbale: Befolkningsutvikling, Spellaget Gauken, (Per Arne Lynum)\n\nBeste vise:\u00a0N\u00e6rbutikk farvel, Steinkjerrevyen, (Svein Tvedt, Arnhild Haugseth, Gunnar Haugseth, Sverre Krogh, Roar Tromsdal, Magnhild Hagen, Jon Eirik Saksvoll)\n\nBeste sceneprestasjon:\u00a0V-Den nye folkeaksjonen, Skj\u00f8nn Forening, (Ellen Gjervan, Hans Petter Nilsen, Kjell Moberg)\n\nJuryens fripris (\u00e5pen klasse):\u00a0H\u00f8ylandet Storband, (dirigent Ola Peder Tyldum. Festivalmusikk.)\n\n## Norsk Revyfestival 2001\n\n### Fakta fra 2001\n\n**Antall solgte billetter: 21 000 (p\u00e5 festivalpass ble hver forestilling regnet som enkeltbillett)  \n16 000 dugnadstimer fordelt p\u00e5 860 dugnadsarbeidere  \nAntall p\u00e5meldte revynummer: 350  \nAntall uttatte revynummer: 90  \nAntall kurs: 15  \nUtbetaling lag og foreninger: 800 000 kroner  \nFire lag fikk utbetalt over: 100 000 kroner**\n\n**Beste revyvise/musikalske innslag:** IKEA (Henningrevy'n)  \n**Juryens fripris:** Da Ba Da (Pingvinrevyen)\n\n### Vinnere 2009\n\n**\u00c5rets revynummer:\u00a0**Friidrett (L\u00e5nkerevyen)  \n**Beste musikalske innslag:\u00a0**Sombys hodepine (Fjordarevyen)  \n**Beste tekst:\u00a0**Gunvor (Tjongsfjordrevyen)  \n**Beste monolog:\u00a0**Skilsmissebarn (Nonstadlaget)  \n**Beste sketsj:** PPPiB & T (Vestre Andebu Vels Revygruppe)  \n**Beste sceneframf\u00f8ring:\u00a0**Friidrett (L\u00e5nkerevyen)  \n**Juryens fripris:\u00a0**Ullsang (Siri T. Thue)\n\n\u00a0\n### Beste tekst: Gunvor\n\n## Norsk Revyfestival 2011\n\n## Norsk Revyfestival 2011\n\n### Beste musikalske nummer: Pjoff med Piaff\n\n### Privat: Juryen\n\n\u00c5rets jury bestod av Arvid Ones; instrukt\u00f8r, regiss\u00f8r og skuespiller, Marianne Krogness; skuespiller, sanger og revyartist, og Kristian Fr. Figensschow jr.; skuespiller.\n\n\n\n**Arvid Ones**: Instrukt\u00f8r, regiss\u00f8r og skuespiller. Han har jobbet ved en rekke norske teatre, blant andre Det Norske Teater, Riksteateret, Oslo Nye Teater, Fjernsynsteateret og DNS. Han hadde regi p\u00e5 suksessforestillingene \u00abKvinner p\u00e5 randen\u00bb og \u00abYlvis \u2013 en kabaret\u00bb. Ble i 2005 teatersjef for Hordaland Teater.\n\n**Marianne Krogness**: Skuespiller, sanger og revyartist. Hun var et sentralt medlem i Tramteateret da gruppa ble stiftet i 1976, blant annet i rollen som den gitarspillende Sandra Salamander i Tramteaterets popul\u00e6re TV-serier om Pelle Parafins B\u00f8ljeband. Hun ble siden kjent som \u00abShell-dama\u00bb i en serie humoristiske reklamefilmer. Hun har hatt flere mindre roller i norske filmer og spilt i revyer og kabareter.\n\n**Kristian Fr. Figenschow jr.**: Skuespiller. Han er blant annet kjent fra en av hovedrollene i filmen Piratene (1983) og rollen som Jendor i oppsetningen av Oluf. Han har v\u00e6rt ansatt i en \u00e5rrekke ved H\u00e5logaland Teater.Han har v\u00e6rt sentral i forestillinger som blant annet Arthur Arntzens Den Ford\u00f8mte Nordlendingen (1996-97) og i stykker som Vett og Uvett, Ibsens Vildanden, Himmel og Hav, Tre S\u00f8stre og Stein i lomma.\n\n### Beste sketsj: Siste m\u00e5ltid\n\nSe flere vinnere fra 2015\\!\n\n### Vinnere 2015\n\n**NM i beste tekst:** Trojansk hest, L\u00e5nkerevyen  \n**NM i beste musikalske innslag:** Hageidyll, Malangsrevyen  \n**NM i beste scenefremf\u00f8ring:** R\u00f8dhette, L\u00e5nkerevyen  \n### Humor mot terror\n\nMed videokonkurransen \u00abHumor mot terror\u00bb ble folket oppfordret til \u00e5 benytte humor\u00a0i kampen mot ekstreme holdninger, frykt og hat.\n\nMange videoinnslag kom inn, og bidragene folket valgte ut som de beste ble vist frem p\u00e5 en egen \u00abHumor mot terror\u00bb-forestilling under Norsk Revyfestival p\u00e5 H\u00f8ylandet. Denne ble ledet av Yousef Hadaoui, kjent fra \u00abSvart Humor\u00bb p\u00e5 NRK.\n\n### Vinnere 2017\n**Beste sceneframf\u00f8ring:\u00a0**Bragerevyen \u2013 Rett fra fettl\u00f8rva  \n**Beste musikalske innslag:\u00a0**Malangsrevyen \u2013 Strikkemani  \n**Juryens fripris:\u00a0**Olerussen 2017 \u2013 Nei betyr nei\n\n### Vinner av Humor mot terror: Laukvika Terrororganisasjon\n\n# **Personvernerkl\u00e6ring**\n\nPersonvernerkl\u00e6ringen handler om hvordan denne nettsiden samler inn og bruker informasjon om bes\u00f8kende. Erkl\u00e6ringen inneholder informasjon du har krav p\u00e5 n\u00e5r det samles inn opplysninger fra nettstedet v\u00e5rt (personopplysningsloven \u00a7 19), og generell informasjon om hvordan vi behandler personopplysninger (personopplysningsloven \u00a7 18, 1.ledd). Juridisk eier av nettsiden er behandlingsansvarlig for virksomhetens behandling av personopplysninger. Det er frivillig for de som bes\u00f8ker nettsidene \u00e5 oppgi personopplysninger i forbindelse med tjenester som \u00e5 motta nyhetsbrev og benytte del- og tipstjenesten. Behandlingsgrunnlaget er samtykke fra den enkelte, med mindre annet er spesifisert.\n\n## **1. Webanalyse og informasjonskapsler (cookies)**\n\nSom en viktig del av arbeidet med \u00e5 lage et brukervennlig nettsted, ser vi p\u00e5 brukerm\u00f8nsteret til de som bes\u00f8ker nettstedet. For \u00e5 analysere informasjonen, bruker vi analyseverkt\u00f8yet Google Analytics.  Google Analytics bruker informasjonskapsler/cookies (sm\u00e5 tekstfiler som nettstedet lagrer p\u00e5 brukerens datamaskin), som registrerer brukernes IP-adresse, og som gir informasjon om den enkelte brukers bevegelser p\u00e5 nett. Eksempler p\u00e5 hva statistikken gir oss svar p\u00e5 er; hvor mange som bes\u00f8ker ulike sider, hvor lenge bes\u00f8ket varer, hvilke nettsteder brukerne kommer fra og hvilke nettlesere som benyttes. Ingen av informasjonskapslene gj\u00f8r at vi kan knytte informasjon om din bruk av nettstedet til deg som enkeltperson. Informasjonen som samles inn av Google Analytics, lagres p\u00e5 Googles servere i USA. Mottatte opplysninger er underlagt Googles retningslinjer for personvern. En IP-adresse er definert som en personopplysning fordi den kan spores tilbake til en bestemt maskinvare og dermed til en enkeltperson. Vi bruker Google Analytics sin sporingskode som anonymiserer IP-adressen f\u00f8r informasjonen lagres og bearbeides av Google. Dermed kan ikke den lagrede IP-adressen brukes til \u00e5 identifisere den enkelte brukeren.\n\n## **2. S\u00f8k**\n\nHvis nettsiden har s\u00f8kefunksjon s\u00e5 lagrer informasjon om hvilke s\u00f8keord brukerne benytter i Google Analytics. Form\u00e5let med lagringen er \u00e5 gj\u00f8re informasjonstilbudet v\u00e5rt bedre. Bruksm\u00f8nsteret for s\u00f8k lagres i aggregert form. Det er bare s\u00f8keordet som lagres, og de kan ikke kobles til andre opplysninger om brukerne, slik som til IP-adressene.\n\n## **3. Del/tips-tjenesten**\n\nFunksjonen \"Del med andre\" kan brukes til \u00e5 videresende lenker til nettstedet p\u00e5 e-post, eller til \u00e5 dele innholdet p\u00e5 sosiale nettsamfunn. Opplysninger om tips logges ikke hos oss, men brukes kun der og da til \u00e5 legge inn tipset hos nettsamfunnet. Vi kan imidlertid ikke garantere at nettsamfunnet ikke logger disse opplysningene. Alle slike tjenester b\u00f8r derfor brukes med vett. Dersom du benytter e-postfunksjonen, bruker vi bare de oppgitte e-postadressene til \u00e5 sende meldingen videre uten noen form for lagring.\n\n## **4. Nyhetsbrev**\n\nNettsiden kan sende ut nyhetsbrev via epost hvis du har registrert deg for \u00e5 motta dette. For at vi skal kunne sende e-post m\u00e5 du registrere en e-postadresse. Mailchimp er databehandler for nyhetsbrevet. E-postadressen lagres i en egen database, deles ikke med andre og slettes n\u00e5r du sier opp abonnementet. E-postadressen slettes ogs\u00e5 om vi f\u00e5r tilbakemelding om at den ikke er aktiv. \n\n## **5. P\u00e5melding, skjema**\n\nNettsiden kan ha skjema for p\u00e5melding, kontaktskjema eller andre skjema. Disse skjemaene er tilgjengeliggjort for publikum for \u00e5 utf\u00f8re de oppgaver de er ment \u00e5 gj\u00f8re.  P\u00e5meldingsskjema er for at bes\u00f8kende kan melde seg p\u00e5 eller registrere seg. Kontaktskjema er for at bes\u00f8kende enkelt kan sende en melding til nettsidens kontaktperson. Vi ber da om navnet p\u00e5 innsender og kontaktinformasjon til denne. Personopplysninger vi mottar blir ikke benyttet til andre form\u00e5l enn \u00e5 svare p\u00e5 henvendelsen. Skjema sendes som epost via Mailgun som tredjepartsl\u00f8sning. Hele innsendelen blir lagret hos Mailgun i 24 timer. Mellom 24 timer og 30 dager er det kun mailheader som blir oppbevart f\u00f8r innsendelsen blir slettet etter 30 dager. \u00c5rsaken til denne lagringen er for \u00e5 bekrefte om eposter blir sendt fra nettsiden og videresendt til riktig mottaker.  N\u00e5r eposten er mottatt av mottaker s\u00e5 er det opp til mottaker \u00e5 avgj\u00f8re Databehandlingsbehovet av eposten.\n\n## **6. Side- og tjenestefunksjonalitet**\n\nDet blir brukt informasjonskapsler i drift og presentasjon av data fra nettsteder. Slike informasjonskapsler kan inneholde informasjon om spr\u00e5kkode for spr\u00e5k valgt av brukeren. Det kan v\u00e6re informasjonskapsler med informasjon som st\u00f8tter om lastbalanseringen av systemet slik at alle brukere blir sikret en best mulig opplevelse. Ved tjenester som krever innlogging eller s\u00f8k kan det bli brukt informasjonskapsler som sikrer at tjenesten presenterer data til rett mottaker.\n\n## **7. Hvordan h\u00e5ndtere informasjonskapsler i din nettleser**\n\nP\u00e5 www.nettvett.no kan du lese om hvordan du stiller inn nettleseren for \u00e5 godta/avvise informasjonskapsler, og f\u00e5 tips til sikrere bruk av internett.  \n\n#### Norsk Revyfestival\n\nNorsk Revyfestival er Norges morsomste festival med Norges morsomste norgesmesterskap, NM i revy. Festivalen arrangeres annethvert \u00e5r p\u00e5 H\u00f8ylandet i Tr\u00f8ndelag, neste gang 10.-14. juli 2019.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cab1c148-c9f2-476c-8acd-610b71bb104e"}
+{"url": "https://www.stabaek.no/forum/index.php?/topic/7619-kamptr%C3%A5d-sandefjord-stab%C3%A6k/&amp;do=getNewComment", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:13Z", "text": "Posted April 2, 2018  \n\nSted: Komplett Arena\n\nDato: 8. april\n\nTid: 18:00\n\nLagoppstilling: Gir egentlig litt faen s\u00e5 lenge de faktisk gj\u00f8r en innsats og unng\u00e5r s\u00e5nne feil man gj\u00f8r som 10-\u00e5ring\n\n\u00a0\n\nSandefjord har v\u00e6rt vanskelige \u00e5 plassere denne sesongen. De ble totalt pissa p\u00e5 mot Molde, og dro hjem med 0-5, f\u00f8r de s\u00e5 reiste seg og knuste Start 4-1. Dette er deres hjemmepremiere etter at kamp mot nettopp Ranheim ble utsatt pga. d\u00e5rlig bane. Magnus Powell er henta inn som ny trener etter at Lars Bohinen stakk til \u00c5lesund, men skal kj\u00f8re samme 3-5-2-formasjon som v\u00e5r gamle venn gjorde.\n\n\u00a0\nHistorien viser at Sandefjord er en veldig grei motstander for oss, med 11-4-3 i obligatoriske kamper. Vi har til gode \u00e5 tape p\u00e5 Komplett Arena siden den ble \u00e5pnet i 2007. Imidlertid slo de oss p\u00e5 Nadderud i fjor.\n\n\u00a0\nV\u00e5rt aller flaueste \u00f8yeblikk i Eliteseriesammenheng var da Lillestr\u00f8m slo oss 7-0 p\u00e5 TA i 2011. Uka etter reiste vi til Trondheim og slo de regjerende seriemesterne 2-1. Mitt kamptips er at noe lignende skjer her.\n\n4\n> Brochmann, Hou, Brynhildsen\nBrynhildsen etter innhoppet i dag? Han gjorde vel ikke stort annet enn \u00e5 servere Ranheim en del overganger for s\u00e5 \u00e5 averge noen av dem etterp\u00e5. Boli hadde en typisk ikke-bra-Boli kamp i dag med mye driblinger som endte i ingenting og noen r\u00e6vva skudd. Men har han dagen ( som mot godset) er han en av eliteseriens beste. Satser p\u00e5 at han hever seg til denne her.\n\n\u00a0\nOg hvem som b\u00f8r ut av Hanche eller Str\u00f8mnes er jeg faktisk ikke sikker p\u00e5.. f\u00f8ler hanche f\u00e5r litt gratis sympati her p\u00e5 grunn av kapteinsbindet og at han er en local lad. Det er vel tre av fire baklengsm\u00e5l i dag han er direkte involvert i. Selv om to av de ogs\u00e5 var en porsjon uflaks ( ene taklingen blir perfekt pasning til Ranheim spilleren som f\u00e5r assist. Storflor var vel filming.)\n\n **Edited April 2, 2018 by Andreas** \n\n3\n\n  - Quote\nPosted April 2, 2018  \n\n\nPosted April 2, 2018  \n\n> > B\u00f8rkeeiet, Hugo\n> > Brochmann, Hou, Brynhildsen\n> Brynhildsen etter innhoppet i dag? Han gjorde vel ikke stort annet enn \u00e5 servere Ranheim en del overganger for s\u00e5 \u00e5 averge noen av dem etterp\u00e5. Boli hadde en typisk ikke-bra-Boli kamp i dag med mye driblinger som endte i ingenting og noen r\u00e6vva skudd. Men har han dagen ( som mot godset) er han en av eliteseriens beste. Satser p\u00e5 at han hever seg til denne her.\n> \n> \u00a0\n> \n> Og hvem som b\u00f8r ut av Hanche eller Str\u00f8mnes er jeg faktisk ikke sikker p\u00e5.. f\u00f8ler hanche f\u00e5r litt gratis sympati her p\u00e5 grunn av kapteinsbindet og at han er en local lad. Det er vel tre av fire baklengsm\u00e5l i dag han er direkte involvert i. Selv om to av de ogs\u00e5 var en porsjon uflaks ( ene taklingen blir perfekt pasning til Ranheim spilleren som f\u00e5r assist. Storflor var vel filming.)\n\nS\u00e5 faktisk ikke 2. Omgang idag, men Brynhildsen p\u00e5 bakgrunn av pre-season hvor han var en av v\u00e5re beste\n\n1\n\n### **Andreas** \u00a0\u00a0  ** 1,475  \nPosted April 3, 2018  \n\nEtter \u00e5 ha kommet meg etter den vanvittige skuffelsen ig\u00e5r var det faktisk noen f\u00e5 lyspunkt som lover bra utover sesongen. B\u00f8rkeeiet virket ganske solid da han kom inn. Fysikken hans er ogs\u00e5 betraktelig mye bedre enn Vetlesen. Selv om avslutningene var elendige var vel Brochmann den eneste som var et konstant uromoment for Ranheim. Det er veldig positivt at han viser s\u00e5pass god form etter \u00e5 ha v\u00e6rt ute store deler av preseason. Ohi glimtet ogs\u00e5 bra til ved enkelte anledninger, og m\u00e5let var jo helt nydelig. Backene i Moe og Granli viste seg positivt frem ved flere anledninger. De hadde en del fine raid som det bare er \u00e5 fortsette med. Moe hadde ogs\u00e5 en del gode defensive inngripener. Midtforsvaret f\u00e5r helt strykkarakter, og midtbanen var ogs\u00e5 veldig svak b\u00e5de offensivt og defensivt. S\u00e6ter var til dels helt usynlig og tok ikke den plassen man kan forvente av en sentral offensiv midt.\n\nOvenstad var jo glimrende mot Godset, s\u00e5 at han kan svinge s\u00e5 mye i prestasjonene skuffet ganske mye. Jeg h\u00e5per likevel dette var et engangstilfelle, og gir han en til sjanse mot Sandefjord. Det samme gjelder Boli.\n\n\u00a0\nSayouba\n\n\u00a0\nOvenstad - B\u00f8rkeeiet\n\n\u00a0\nPosted April 3, 2018  \n\n> Etter \u00e5 ha kommet meg etter den vanvittige skuffelsen ig\u00e5r var det faktisk noen f\u00e5 lyspunkt som lover bra utover sesongen. B\u00f8rkeeiet virket ganske solid da han kom inn. Fysikken hans er ogs\u00e5 betraktelig mye bedre enn Vetlesen. Selv om avslutningene var elendige var vel Brochmann den eneste som var et konstant uromoment for Ranheim. Det er veldig positivt at han viser s\u00e5pass god form etter \u00e5 ha v\u00e6rt ute store deler av preseason. Ohi glimtet ogs\u00e5 bra til ved enkelte anledninger, og m\u00e5let var jo helt nydelig. Backene i Moe og Granli viste seg positivt frem ved flere anledninger. De hadde en del fine raid som det bare er \u00e5 fortsette med. Moe hadde ogs\u00e5 en del gode defensive inngripener. Midtforsvaret f\u00e5r helt strykkarakter, og midtbanen var ogs\u00e5 veldig svak b\u00e5de offensivt og defensivt. S\u00e6ter var til dels helt usynlig og tok ikke den plassen man kan forvente av en sentral offensiv midt.\n> \n> Ovenstad var jo glimrende mot Godset, s\u00e5 at han kan svinge s\u00e5 mye i prestasjonene skuffet ganske mye. Jeg h\u00e5per likevel dette var et engangstilfelle, og gir han en til sjanse mot Sandefjord. Det samme gjelder Boli.\n> \n> \u00a0\n> For \u00e5 f\u00e5 kontroll over midtbanen ville jeg ha byttet S\u00e6ter med Vetlesen, for s\u00e5 \u00e5 putte B\u00f8rkeeiet inn p\u00e5 Vetlesen sin plass. I en dr\u00f8mmeverden er Demidov matchfit og g\u00e5r rett inn i midtforsvaret, men det er vel h\u00f8yst usannsynlig. Men noen endringer b\u00f8r Ordinas gj\u00f8re, det blir for dumt \u00e5 la det samme mannskapet f\u00e5 en sjanse til. S\u00e5 elleveren jeg h\u00e5per \u00e5 se:\n> \n> \u00a0\n> \nEnig med alt bortsett fra Boli. Synes vi b\u00f8r spille med en rendyrka venstrekant eller indrel\u00f8per. Tror vi f\u00e5r mer igjen for \u00e5 bruke Ola B og Moussa n\u00e5r han er tilbake. Det er jo en grunn til at RBK ikke bruker S\u00f8derlund og Bendtner samtidig. Tanksentere trives best sentralt. Synes ikke Boli gjorde seg bort i g\u00e5r, men merker at han er ute av posisjon, det er i hvert fall min mening.\n\nPosted April 3, 2018  \n\nBoli kan spille n\u00e5r vi leder med et m\u00e5l eller to, og har mye rom \u00e5 l\u00f8pe i. Som kampen ble i g\u00e5r, var han ganske borte.\n\nPosted April 3, 2018  \n\nBoli hadde \u00e9n stor sjanse i g\u00e5r. Da er det bare 22 igjen til han setter neste kasse. Blir bra.\n\nPosted April 6, 2018  \n\n> Boli hadde \u00e9n stor sjanse i g\u00e5r. Da er det bare 22 igjen til han setter neste kasse. Blir bra.\n\n\u00a0\nGanske overbevist om at Rosenborg matcher S\u00f8derlund s\u00e5nn at han rekker \u00e5 brenne de 53 sjansene han trenger f\u00f8r m\u00f8tet mot oss p\u00e5 Nadderud i mai.\n\nPosted April 6, 2018  \n\nUtifra dagen trening kan det se ut til at det blir 2 bytter fra forrige kamp.\n\n\u00a0\nDet var stor tenning i dag og mye kjefting mellom medspillere. M\u00e5tte smile litt for meg selv for likte det jeg s\u00e5 og h\u00f8rte. Tar de dette med seg i kamp kan det bli b\u00e5de interessant og g\u00f8y p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\n\u00a0\nGleder meg til kamp \n\n3\n\n### Chr. \u00a0\u00a0  ** 9,016  \n\nPosted April 6, 2018  \n\n> Utifra dagen trening kan det se ut til at det blir 2 bytter fra forrige kamp.\n> \n> Brochmann - Hugo - Boli\n> Det var stor tenning i dag og mye kjefting mellom medspillere. M\u00e5tte smile litt for meg selv for likte det jeg s\u00e5 og h\u00f8rte. Tar de dette med seg i kamp kan det bli b\u00e5de interessant og g\u00f8y p\u00e5 s\u00f8ndag.\n> \n> Gleder meg til kamp \n\nDristig med helt ny rolle for Ola.\n\nPosted April 6, 2018  \n\n> Utifra dagen trening kan det se ut til at det blir 2 bytter fra forrige kamp.\n> Det var stor tenning i dag og mye kjefting mellom medspillere. M\u00e5tte smile litt for meg selv for likte det jeg s\u00e5 og h\u00f8rte. Tar de dette med seg i kamp kan det bli b\u00e5de interessant og g\u00f8y p\u00e5 s\u00f8ndag.\n> \n> Gleder meg til kamp \n\nOla? Ikke Tobias? Synes Hou s\u00e6ter var veldig bra lot Godset, men st\u00f8tter en endring med \u00e5 flytte Hugo frem\\!\n\nPosted April 6, 2018  \n\n> > Utifra dagen trening kan det se ut til at det blir 2 bytter fra forrige kamp.\n> > Sayouba\n> > Granli - Vadim - Kaptein - Moe\n> > Ola - Ovenstad\n> > Brochmann - Hugo - Boli\n> > Ohi\n> > Det var stor tenning i dag og mye kjefting mellom medspillere. M\u00e5tte smile litt for meg selv for likte det jeg s\u00e5 og h\u00f8rte. Tar de dette med seg i kamp kan det bli b\u00e5de interessant og g\u00f8y p\u00e5 s\u00f8ndag.\n> > Gleder meg til kamp \n> Ola? Ikke Tobias? Synes Hou s\u00e6ter var veldig bra lot Godset, men st\u00f8tter en endring med \u00e5 flytte Hugo frem\\!\nP\u00e5 avstand kan de vel ligne litt? Jeg stusser ogs\u00e5 over at Brynhildsen plutselig skal spille defensiv midtbane? Det m\u00e5 jo nesten ha v\u00e6rt B\u00f8rkeeiet?\n\n> > > Utifra dagen trening kan det se ut til at det blir 2 bytter fra forrige kamp.\n> > > Granli - Vadim - Kaptein - Moe\n> > > Ola - Ovenstad\n> > > Brochmann - Hugo - Boli\n> > > Ohi\n> > > Det var stor tenning i dag og mye kjefting mellom medspillere. M\u00e5tte smile litt for meg selv for likte det jeg s\u00e5 og h\u00f8rte. Tar de dette med seg i kamp kan det bli b\u00e5de interessant og g\u00f8y p\u00e5 s\u00f8ndag.\n> > > Gleder meg til kamp \n> > Ola? Ikke Tobias? Synes Hou s\u00e6ter var veldig bra lot Godset, men st\u00f8tter en endring med \u00e5 flytte Hugo frem\\!\n> P\u00e5 avstand kan de vel ligne litt? Jeg stusser ogs\u00e5 over at Brynhildsen plutselig skal spille defensiv midtbane? Det m\u00e5 jo nesten ha v\u00e6rt B\u00f8rkeeiet?\nJeg vet veldig godt hvem som er hvem, og s\u00e5 er det litt forskjell i fysikken p\u00e5 de to. Jeg skriver bare det jeg s\u00e5 men formasjonen er jeg ikke 100% sikker p\u00e5\n\n1\n\nOla og Boli utgj\u00f8r gjerne hver sin kant ogs\u00e5 utgj\u00f8r Ovenstad-Hugo og Brochmann en dynamisk trekant p\u00e5 midten?\n\nPosted April 6, 2018  \n\nBoli over p\u00e5 h\u00f8yre da, eller?\n\n\u00a0\nSynes vi b\u00f8r vurdere \u00e5 g\u00e5 over til en flatere formasjon hvis vi ikke f\u00e5r spillerne v\u00e5re til \u00e5 fungere nevneverdig bedre i kantrollene enn hva som har v\u00e6rt tilfelle s\u00e5 langt. Kunne v\u00e6rt spennende med Ola og Hernandez som klassiske, rendyrkede utoverkanter i en 4-4-2 feks.\n\nPosted April 6, 2018  (edited) \n\nN\u00c6RMER SEG LAGET: Vadim Demidov ble drillet i Stab\u00e6ks forsvar p\u00e5 fredagens trening. Det avgj\u00f8res s\u00f8ndag morgen om han er med mot Sandefjord\n\nFotball. Tidligere A-landslagsspiller Vadim Demidov (31) er h\u00f8yaktuell for \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 Stab\u00e6k-laget til kampen mot Sandefjord.\n\n\u00a0\n31-\u00e5ringen, med bakgrunn fra blant annet Rosenborg, spanske Real Sociedad og Celta Vigo, ble for en m\u00e5ned siden klar for Stab\u00e6k. Han har enn\u00e5 ikke debutert for sin nye klubb. I det siste har han v\u00e6rt syk.\n\nS\u00e5nn er det n\u00e5r man har sm\u00e5 barn, sier Demidov, som p\u00e5 fredagens trening ble drillet i Stab\u00e6ks midtforsvar.\n\nHan sier han fortsatt ikke er helt bra, minner om at det ogs\u00e5 har v\u00e6rt en lang periode uten kamper for ham og at det gj\u00f8r noe med kroppen.\n\nDet kommer seg, men n\u00e5r jeg er fullstendig klar vet jeg ikke. Det er opp til treneren \u00e5 bestemme n\u00e5r jeg er frisk og god nok. S\u00e5 er man ogs\u00e5 avhengig av \u00e5 spille for \u00e5 komme helt i form det er en balansegang der, sier Stab\u00e6k-spilleren.\n\nTreneren skal lytte\n\nDemidov mener han m\u00e5 ta den tiden han trenger for \u00e5 kunne bidra for fullt.\n\nB\u00e5de av respekt for meg selv, lagkamerater og hele klubben er det viktig at jeg er i form og god nok n\u00e5r jeg f\u00e5r sjansen.\n\nStab\u00e6k-trener Toni Ordinas sier det har v\u00e6rt en plan med Demidov og at de har mistet en uke ettersom han ble syk. N\u00e5 er han i h\u00f8yeste grad med i vurderingen til s\u00f8ndagens kamp mot Sandefjord.\n\nAvgj\u00f8relsen tas s\u00f8ndag morgen. Vi snakker sammen senere fredag, han fullf\u00f8rer treningen l\u00f8rdag og en avgj\u00f8relse tas s\u00f8ndag morgen, sier spanjolen.\n\nOrdinas sier han ogs\u00e5 m\u00e5 lytte til en spiller med s\u00e5 mye erfaring som Demidov, om han selv f\u00f8ler at han er klar for spill.\n\nTre baklengs i snitt\n\nEtter de to f\u00f8rste kampene i eliteserien har Stab\u00e6k sluppet inn seks m\u00e5l. Mandag, dagen etter 14-tapet for Ranheim, hadde Stab\u00e6k et spillerm\u00f8te.\n\nDet var et godt m\u00f8te. Av de seks m\u00e5lene er det mange individuelle feil. Slike ting skjer i fotball det ser man ogs\u00e5 i Champions League. Samtidig er det ogs\u00e5 \u00f8yeblikk hvor man m\u00e5 ta ansvar, spillerne forst\u00e5r at det er tid for \u00e5 st\u00e5 opp.\n\nI f\u00f8rste serierunde havnet Stab\u00e6k under 01 etter 18 sekunder. I helgen smalt det etter 30 sekunder.\n\nOrdinas sier han har forst\u00e5else for at det er lett \u00e5 miste hodet n\u00e5r man ligger under 20 etter \u00e5tte minutter (som mot Ranheim), kampplanen g\u00e5r i tusen knas og man m\u00e5 begynne \u00e5 spille p\u00e5 en helt annen m\u00e5te.\n\n **Edited April 6, 2018 by Tom Bruaset** \n\n2\n\n### ingo \u00a0\u00a0  ** 4,252  \n\nPosted April 6, 2018  \n\nSkal nedover med jentene mine Rakel og Lily (nyinnmeldte i Support) og vi lurer p\u00e5 om supporterne samles noe sted i Sandefjord f\u00f8r matchen? Viktig \u00e5 komme tidlig i gang med alkoholfri ralling.\n\nPosted April 7, 2018  \n\n> Skal nedover med jentene mine Rakel og Lily (nyinnmeldte i Support) og vi lurer p\u00e5 om supporterne samles noe sted i Sandefjord f\u00f8r matchen? Viktig \u00e5 komme tidlig i gang med alkoholfri ralling.\n\nVi planlegger \u00e5 kj\u00f8re bussen rett til stadion, s\u00e5 vi er der tidlig og kan st\u00f8tte gutta under oppvarmingen.\n\nPosted April 7, 2018  \n\nH\u00f8res ut som en god mulighet til \u00e5 dytte Tonni over p\u00e5 venstre. En back med 10,x p\u00e5 100-meter spiller ikke for Sandefjord hvis han ogs\u00e5 er god til \u00e5 lese motspillernes finter. Boli kan i flyte p\u00e5 ogs\u00e5 \u00e5 kunne l\u00f8pe fra backen, det blir n\u00f8dvendigvis vanskeligere jo raskere backen er. Tonni er vel mer avhengig av \u00e5 sende han en tur innom p\u00f8lsebua.\n\n> H\u00f8res ut som en god mulighet til \u00e5 dytte Tonni over p\u00e5 venstre. En back med 10,x p\u00e5 100-meter spiller ikke for Sandefjord hvis han ogs\u00e5 er god til \u00e5 lese motspillernes finter. Boli kan i flyte p\u00e5 ogs\u00e5 \u00e5 kunne l\u00f8pe fra backen, det blir n\u00f8dvendigvis vanskeligere jo raskere backen er. Tonni er vel mer avhengig av \u00e5 sende han en tur innom p\u00f8lsebua.\n\nHan mangler hvist teknikk men sikkert lurt \u00e5 ikke kj\u00f8re Boli p\u00e5 hans side.\n\nPosted April 7, 2018  \n\nH\u00e5per gutta er litt tent.\n\n\u00a0\nI morra h\u00e5per jeg p\u00e5 gult kort i f\u00f8rste takling - b\u00e5de fordi det viser at vi er p\u00e5 fra start, og fordi det hadde v\u00e6rt deilig \u00e5 for en gangs skyld bruke det f\u00f8rste minutt p\u00e5 noe annet enn \u00e5 slippe inn m\u00e5l...\n\n\u00a0\n\nJeg f\u00f8ler meg p\u00e5 ingen m\u00e5te sikker p\u00e5 at vi klarer \u00e5 ta 3 poeng i morra - det kan fort g\u00e5 et par kamper til f\u00f8r vi \"snur\" dette.\n\n\u00a0\nMen de tre f\u00f8rste hjemmekampene v\u00e5re er mot Troms\u00f8, Start og LSK (alle i l\u00f8pet av denne m\u00e5neden), og har vi ikke f\u00e5tt oss en trepoenger eller to innen den tid, s\u00e5 rykker vi ned.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfa4c193-7b65-43f8-b654-005640d0ea1a"}
+{"url": "http://vinterfestuka.no/%C3%A5rganger/2019/program-2019/arrangement-2019/syng-med-oss.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:05:40Z", "text": "**Narvik kirkes barne-og ungdomskantori med sitt aspirantkor, Minores inviterer til tradisjonell \"Syng med oss\"-kveld p\u00e5 Narvik menighetshus onsdag 20. mars kl.1730-1900. Det blir korsang, allsang, kafeteria med masse deilige kaker og \u00e5resalg. Korene synger bl.a. utdrag av to produksjoner man skal v\u00e6re med p\u00e5 denne v\u00e5ren, Sunnivaspillet av Over\u00f8ye og R\u00f8dstrupen etter en legende av Selma Lagerl\u00f6f. Alle er hjertelig velkommen til et lavterskel-arrangement for alle aldersgrupper.**\n\nTid: onsdag 20.03.2019 kl. 17:30 - 19:00\n\nSted: Narvik Menighetshus\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebe738cc-329c-4c3d-aaf0-0caa8b6468dc"}
+{"url": "https://www.officeadb.no/it/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:28Z", "text": "# IT\n\n*Har din bedrift behov for r\u00e5d og veiledning i forbindelse med IT-tjenester?*  \n*Ikke n\u00f8l med \u00e5 kontakte oss.*\n\n### Totalleverand\u00f8r og ett kontaktpunkt\n\nMed Office ADB som totalleverand\u00f8r f\u00e5r du ett kontaktpunkt for IT. Sammen med v\u00e5re profesonelle samarbeidspartnere tar vi ansvar for drift og bistand i forbindelse med ditt nettverk, din serverl\u00f8sning og dine bedriftskritiske applikasjoner.\n\nTa gjerne ogs\u00e5 kontakt med oss ved behov for PC, nettbrett og relatert tilbeh\u00f8r. Vi leverer alt innen periferiutstyr.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0338b9db-bd57-46c3-aba6-2bae38f1afc1"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/magiske_kortspill_for_pc_og_xbox_360/48743", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:04:52Z", "text": "# Magiske kortspill for PC og Xbox 360\n\n  -   Joachim Froholt \n  - 19\\. feb. 2008 - 11:15\n  -  Kommentarer (11)\n\nWizards of the Coast forteller at de er i ferd med \u00e5 gi oss to nye Magic: The Gathering-spill. Det f\u00f8rste av disse utvikles av britiske Stainless Games, og kommer til Xbox 360 og PC.\n\n\n\nSkjermbilde fra Magic Online.\n\nStainless Games er mest kjent for Carmageddon-serien, men har laget en rekke spill for Microsofts Xbox Live Arcade-tjeneste. Det nye Magic-spillet blir ogs\u00e5 lansert over denne tjenesten (og over nettet for PC-eiere).\n\nDet andre spillet kommer til PC og Mac, og er under utvikling hos Mind Control Software. Denne vesle utvikleren har blant annet st\u00e5tt bak det ekstremt vanedannende strategispillet Oasis.\n\n\u2013 Vi synes det er sv\u00e6rt spennende \u00e5 kunne bringe Magic-merkevaren til nye plattformer, og gi tilhengerne v\u00e5re nye m\u00e5ter \u00e5 oppleve dette flotte spillet p\u00e5, forteller Jared Gustafson fra Wizards of the Coast.\n\nMagic ble introdusert i 1993, og har utviklet seg til \u00e5 bli et av verdens mest popul\u00e6re samlekortspill. Spesifikke detaljer om de nye Magic-prosjektene blir kunngjort senere.\n\nMens du venter kan du eventuelt sjekke Magic Online.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb240a9b-952b-424c-ae84-800ee20c7dce"}
+{"url": "https://www.rights.no/2012/10/jeg-lever-for-oyeblikket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:39Z", "text": "# \"Jeg lever for \u00f8yeblikket\"\n\nDenne helgen samlet muslimer og Antirasistisk senter seg i Rabitamoskeen for \u00e5 hedre \"den norske martyren\" som ble meldt drept i Syria. N\u00e5 skal samme mann ha sendt f\u00f8lgende SMS til familien: \"Jeg lever for \u00f8yeblikket.\"\n\n  \n\nHege Storhaug\n\nPublisert: 18.10.2012 - 12:26\n\nNylig ble det meldt at en ung mann, Mohamed, ble drept under kamper i Syria, hvilket ble bekreftet av familien. Norske muslimer og Antirasistisk senter ville da m\u00f8tes i Rabitamoskeen, ledet av Basim Ghozlan, for \u00e5 hedre martyren. Som den norske konvertitten tilknyttet Universitetet i Oslo, Karima Solberg, sa p\u00e5 Facebook da initiativet ble kjent.\n\nSalam dette synes jeg er et veldig viktig initiativ, jeg er sikker p\u00e5 at det er mange unge som trenger \u00e5 snakke mer ut om dette. Ellers er jeg stolt over Mohamed og h\u00e5per at Allah gir lindring til de etterlatte og fyller deres hjem med fred og rahmah.\n\nM\u00f8tet fant tydeligvis sted, for her sies dette p\u00e5 samme Facebook-gruppe:\n\nSalaam og takk til alle som m\u00f8tte opp i g\u00e5r. Det var en verdig markering. Og m\u00e5tte Allah alltid velsigne familien Selaihi. M\u00e5ten de har h\u00e5ndtert denne tunge hendelsen, er ikke annet enn beundringsverdig.\n\nN\u00e5 melder VG\u00a0at familien kan bekrefte at han likevel ikke er d\u00f8d.\n\nDu kan st\u00f8tte HRS ved \u00e5 **dele artikkelen**, ved \u00e5 **f\u00f8lge oss p\u00e5 Facebook** og ved \u00e5 **gi en gave**. Vises ikke artiklene v\u00e5re i Facebook nyhetsstr\u00f8mmen din? Se her for mer informasjon.\n\n\n\nHege Storhaug\n\nHege Storhaug er informasjonsansvarlig i HRS. Siden 1992 har hun jobbet p\u00e5 dette feltet ogs\u00e5 som journalist og forfatter. Temaene har gjennomg\u00e5ende v\u00e6rt knyttet til innvandrere i lys av menneskerettigheter og jenter/kvinners status. Hun har ogs\u00e5 forfattet ni b\u00f8ker, den siste (2015), handlet om islams inntog i Europa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fc47666-e541-443e-b171-636ed46fe686"}
+{"url": "http://vervenfestivalen.no/2018/05/nattferge-til-moss-under-verven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:25Z", "text": "# Vervenfestivalen\n\n## 14 \u2013 15 juni 2019\n\n  \n\n\n31.05.2018\n\n# Nattferge til Moss under Verven\n\n**Bast\u00f8 Fosen setter opp ferge over til Moss kl.01.30 og kl.03.30 begge dager under festivalen.**\n\nVi takker Bast\u00f8 Fosen som stiller opp gratis for \u00e5 frakte folk hjem til Moss begge dager. Det kom litt seint p\u00e5 plass, s\u00e5 det er littt ubeleilig at 2-dagers passene er utsolgt og l\u00f8rdagspassene er borte. Men bor du i Moss og vil p\u00e5 fredagen s\u00e5 er det fremdeles mulig.\n\nFerga vil ta g\u00e5ende, folk p\u00e5 sykkel og personbiler. Man m\u00e5 kun betale hvis man bruker personbil\n\nVerven har blitt en regional festival og vi h\u00e5per vennene v\u00e5re i Moss har kj\u00f8pt billett for \u00e5 se band som Kvelertak, Gabrielle, CC Cowboys, Thomas Dybdal, Valentourettes, Bernhoft, Dagny og Turbonegro.\n\nVi ses p\u00e5 Verven\n\n### Kommentarer\n\nKategorier: Nyheter 2018 | Permenet lenke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17b9314b-fa00-4f64-a728-af955894bff5"}
+{"url": "https://www.nor-shunt.no/vannvakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:07Z", "text": "\n\n\n\n## **NorGuard System -\u00a0Modell Logic NW-4 W/T**\n\nNorGuard Logic NW-4 W/T er en videreutviklet modell med basis i de samme funksjoner som i v\u00e5r gamle og gode Nor-Vannvakt NV-1 produsert siden 1980. Denne modellen er n\u00e5 utvidet med flere \u00f8nskede tilleggsfunksjoner og moderne elektronikk. Overv\u00e5ker n\u00e5 ogs\u00e5 temperatur.\n\nDetekterer vannlekkasjer og kan stenge vanntilf\u00f8rsel.\n\nFUNKSJONER/TILKOBLINGER  \n24V DC/AC kraftforsyning via separat skilletrafo  \nStr\u00f8mforbruk 100 mA. Intern 1,0AT sikring p\u00e5 kretskortet  \nForsinket alarm ved lysblink  \nAutomatisk gjeninnkobling etter str\u00f8mbrudd  \n12V DC batteribackup kan tilkobles  \nPotesialfri alarmkontakt Max 48V 1A vendbar NO/NC, felles for sonene  \nManuell reset, fjernavstilling fra SD anlegg eller autoreset p\u00e5 kretskortet  \nDipswitcher for valg NO/NC funksjon for man\u00f8ver rele og alarm rele samt autoreset.  \nStandard 1 soner for vannvarsling og 1 for temperatur, programmert 25\u00b0C, kan spesifiseres.  \nUtvidet versjon med 3 soner for vannvarsling.  \nInntil en G1 + 5 G2 vannsensorer totalt pr sone. Feil ved kabel eller G1 varsles automatisk. G2 m\u00e5 tilkobles testknapp p\u00e5 endepunkt, eller tilbakef\u00f8res tavle for god sikkerhet. G2 kan b\u00e5de seriekobles og parallellkobles.  \nCoax kabler RG59 75 ohm med sikre bajonettforbindelser som kan forsegles for vannvaktsoner. Testknapp kan tilkobles p\u00e5 ender, eller tilbakef\u00f8res til tavle. To eller flerpars vanlig kabel for temperaturf\u00f8ler eller gassf\u00f8ler. Gassf\u00f8ler ikke tilgjengelig pt.  \nDiodelampe for drift, 4 diodelamper varsler feil i respektiv sone. Reset knapp for tilbakestilling etter feil. Blinkende signal f\u00f8r kvittering, fast signal til feil er borte  \nUtgangsrele m/potensialfri man\u00f8verkontakt, vekselkontakt Max 230V 2A, vendbar NO/NC.  \nFeilvarsel via man\u00f8verkontakt max 48V 1A, NO/NC. NO varsler ved ved str\u00f8mbrudd.  \nSummer kan tilkobles separat\n\nSolide og stabile f\u00f8lere videreutviklet siden 1980, n\u00e5 med enda flere EMC komponenter. Spesialf\u00f8lere med tette innst\u00f8pte kabler. Spesialf\u00f8lere tilpasses ulike form\u00e5l som varsling p\u00e5 punkter p\u00e5 r\u00f8r, eller regnf\u00f8lere med varme element for \u00e5pning av luker etc.\n\nEMC testet og CE merket\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb5b2169-7687-4bfc-894f-0331158454c5"}
+{"url": "https://www.notabene.no/hvem-blir-best", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:05Z", "text": "Forfatter:  Rasmus Ankersen \n##### Etter \u00e9n time kan du hente varen i valgt butikk, og betale i kassen. Vi kontakter deg n\u00e5r varen er klar for henting i butikk.\n\n### SLIK BESTILLER DU\n\n1.  1\\. Sjekk at du har valgt riktig butikk fra menyen, legg inn din e-postadresse og trykk p\u00e5 \"OK\" knappen.\n2.  2\\. Du f\u00e5r en bekreftelse fra butikken p\u00e5 e-post i l\u00f8pet av en time om varen er tilgjengelig for opphenting. Vent til du f\u00e5r meldingen f\u00f8r du reiser til butikken. Vi holder av varen for deg i 24 timer.\n3.  3\\. Du betaler i butikken.\n\n### Takk for reservasjonen\\!\n\nI butikkens \u00e5pningstider f\u00e5r du tilbakemelding p\u00e5 e-post innen en time.  \n  \nUtenom butikkens \u00e5pningstider vil du f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 e-post senest en time etter at butikken har \u00e5pnet.  \n  \nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om tjenesten kan du ta kontakt med v\u00e5rt kundesenter.  \n  \nHvordan kan \u00e9n klubb p\u00e5 Jamaica klare \u00e5 f\u00e5 frem verdens beste sprintere? Hva er hemmeligheten bak Brasils utrolige antall superstjerner i fotball? Hvordan har \u00e9n tennisklubb i Moskva kunnet utvikle flere toppspillere enn USA har gjort de siste ti \u00e5rene? Hvorfor er over 20 % av verdens beste kvinnelige golfspillere fra S\u00f8r-Korea? Hvorfor kommer verdens beste langdistansel\u00f8pere fra en etiopisk landsby mindre enn Halden? I seks intensive m\u00e5neder reiste Rasmus Ankersen rundt i verden og opps\u00f8kte disse treningsmilj\u00f8ene. Han snakket med dem, trente med dem og bodde med dem i h\u00e5p om \u00e5 knekke koden, og det har han klart. I denne boken f\u00e5r du oppskriften p\u00e5 hvordan de beste blir best. Talent betyr noe, kulturen rundt deg betyr mer, men mest av alt er det opp til deg selv: Du m\u00e5 ville mer enn de andre.\n\nHvordan kan \u00e9n klubb p\u00e5 Jamaica klare \u00e5 f\u00e5 frem verdens beste sprintere? Hva er hemmeligheten bak Brasils utrolige antall superstjerner i fotball? Hvordan har \u00e9n tennisklubb i Moskva kunnet utvikle flere toppspillere enn USA har gjort de siste ti \u00e5rene? Hvorfor er over 20 % av verdens beste kvinnelige golfspillere fra S\u00f8r-Korea? Hvorfor kommer verdens beste langdistansel\u00f8pere fra en etiopisk landsby mindre enn Halden? I seks intensive m\u00e5neder reiste Rasmus Ankersen rundt i verden og opps\u00f8kte disse treningsmilj\u00f8ene. Han snakket med dem, trente med dem og bodde med dem i h\u00e5p om \u00e5 knekke koden, og det har han klart. I denne boken f\u00e5r du oppskriften p\u00e5 hvordan de beste blir best. Talent betyr noe, kulturen rundt deg betyr mer, men mest av alt er det opp til deg selv: Du m\u00e5 ville mer enn de andre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db4a74ec-19ec-4a0c-9529-69d8381de497"}
+{"url": "https://snl.no/FNLA", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:25Z", "text": "# FNLA\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\n## Skrevet av\n\n    \n     Aslak Orre \n    Chr. Michelsens Institutt\n\nFNLA, Den nasjonale fronten for Angolas frigj\u00f8ring, var en angolansk frigj\u00f8ringsbevegelse. Den ble grunnlagt i Kinshasa i Kongo i 1962 med Holden Roberto som leder. FNLA var en av de tre v\u00e6pnede frigj\u00f8ringsbevegelsene som kjempet mot det portugisiske kolonistyret i Angola. De to andre var MPLA og UNITA. FNLA blir s\u00e6rlig forbundet med \u00e5 ha innledet krigen mot kolonimakten i 1961 med overraskende angrep p\u00e5 koloniplantasjer i Nord-Angola i mars 1975 \u2013 med sv\u00e6rt blodige resultat.\n\n## Faktaboks\n\n  - Ogs\u00e5 kjent som  \n    *Frente Nacional de Liberta\u00e7\u00e3o de Angola (*Den nasjonale fronten for Angolas frigj\u00f8ring).\n\nSelv om Portugal bestemte seg for \u00e5 gi slipp p\u00e5 koloniene etter omveltningen i 1974, ble ikke partene enige om republikkens styreform. MPLA gikk seirende ut av den indre striden mellom de tre, og utropte den selvstendige republikken Angola i 1975.\n\nAllerede f\u00f8r uavhengigheten i november 1975 var partene i krig med hverandre. Mens UNITA fortsatte den v\u00e6pnede kampen mot MPLA-regimet, ble FNLA raskt redusert til en eksilgruppering med tilhold i Kongo fram til begynnelsen av 1990-tallet.\n\nSiden de f\u00f8rste demokratiske valgene i 1992 har partiet hatt et lite antall representanter i nasjonalforsamlingen. Det har hatt liten oppslutning og politisk innflytelse, men myndighetene og regjeringspartiet MPLA fremholder stadig FNLAs historiske betydning som en av de opprinnelige uavhengighetsbevegelsene.\n\nFNLA har alltid v\u00e6rt regnet for \u00e5 ha sin politiske base i den etniske gruppen bakongo i nord-Angola. P\u00e5 1950-tallet stiftet Holden Roberto f\u00f8rst organisasjonen UPNA, Unionen for nord-Angolas folk, men fjernet snart referansen til nord. Internasjonalt knyttet Roberto seg til USA i kaldkrigsspillet, og han og FNLA mottok penge- og v\u00e5penst\u00f8tte fra USA og Mobutus regime i Za\u00efre (i dag Den demokratiske republikken Kongo). St\u00f8tten avtok betydelig etter at FNLA forsvant som en milit\u00e6r kraft i l\u00f8pet av 1976.\n\nUnder borgerkrigen fra 1975 til 2002 mottok ogs\u00e5 FNLAs motstandere st\u00f8tte av utenlandske krefter. UNITA ble st\u00f8ttet av USA og apartheidregimet i S\u00f8r-Afrika, mens regjeringspartiet MPLA fikk milit\u00e6r st\u00f8tte fra \u00d8st-blokken, s\u00e6rlig Sovjetunionen og Cuba.\n\n    Etter en 13 \u00e5r lang kolonikrig, etterfulgt av 27 \u00e5r med borgerkrig, \u00abbr\u00f8t freden ut\u00bb i Angola i 2002. Omtrent samtidig begynte \u00f8konomien \u00e5 vokse som aldri f\u00f8r, drevet av en historisk kraftig oljeboom. Men det var ogs\u00e5 kontinuiteter: Det store flertallet av angolanere fikk fred, men fortsatte \u00e5 leve i fattigdom. Styresettet var preget av at regjeringspartiet MPLA fortsatte ved makten, og fremfor alt den \u00f8kende maktkonsentrasjonen rundt president Jos\u00e9 Eduardo dos Santos. Etter 38 \u00e5r ved\u2026\n    \n    Jos\u00e9 Eduardo dos Santos er en angolansk frigj\u00f8ringsleder og politiker. Da han gikk av i 2017 var han en av verdens lengstsittende presidenter, og hadde sittet sammenhengende som landets president fra 1979. Han overlot da makten til sin partifelle Jo\u00e3o Louren\u00e7o. Dos Santos fortsatte som president i det statsb\u00e6rende partiet MPLA fram til september 2018. P\u00e5 folkemunne var han ofte kjent under tilnavnet Zedu.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa32eb6e-3ac3-4981-8a55-e5ca1607e930"}
+{"url": "https://www.kayak.no/fly/Oslo-og-andre-flyplasser-OSL/New-York-La-Guardia-LGA", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:35:21Z", "text": "1 Voksen\n\nDen viste prisen per flyvning er snittprisen for alle passasjerer inkludert spedbarn.\n\n| Flypris         | 2511\u00a0kr                  |\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l og Svar for bestilling av fly fra Oslo og andre flyplasser til New York La Guardia\n\nHvor lang tid tar det med fly fra Oslo og andre flyplasser til New York La Guardia?\n\nDet er ingen direkteflyvninger for denne ruten listed p\u00e5 KAYAK, den korteste flytiden er 17t 55m.\n\nHvilke flyselskap tilbyr den billigste flyvningen fra Oslo og andre flyplasser til New York La Guardia?\n\nI de siste 3 dagene var de billigste tur/retur billettene funnet p\u00e5 British Airways (2511\u00a0kr)\n\nHvilken dag er den billigste for fly fra Oslo og andre flyplasser til New York La Guardia?\n\nFor Oslo og andre flyplasser til New York La Guardia, tirsdag er den billigste dagen \u00e5 fly gjennomsnittlig, og l\u00f8rdag er den dyreste. For fly fra New York La Guardia tilbake til Oslo og andre flyplasser, er de beste tilbudene generellt funnet p\u00e5 mandag, med fredag som den dyreste.\n\n## Bestill billige billetter fra Oslo og andre flyplasser til New York La Guardia (tur/retur)\n\nVeldig bra 7,6\n\n**Fordeler:** Flight good, crew helpful and no problem with boarding.\n\n**Ulemper:** No hot food and no announcement in the Airport. Limited choice of other food.\n\n\n**Ulemper:** All problems mentioned above needs to be fixed. We are not flying BA again. We are done with you\n\n**Fordeler:** LCY very efficient baggage drop, flight arrived ahead of schedule\n\n**Fordeler:** Crew rude\n\n**Ulemper:** The flight attendants were rude. Seats don't recline. Charge for soft drinks and water\n\n**Fordeler:** The flight attendants were brilliant\\! Kind, caring, helpful and smiling..\n\n**Fordeler:** amazing crew\n\n**Ulemper:** nothing it was perfect\n\nFantastisk 10,0\n\n**Fordeler:** The crew was very attentive and professional. The seats were comfortable and food was good\\!\n\n**Ulemper:** Keep the lights off :)\n\nVeldig bra 6,0\n\n**Fordeler:** Friendly crew\n\n**Ulemper:** Hectic boarding; airplane seemed very old\n\nJFK\n\nFantastisk 8,3\n\n**Fordeler:** The crew was nice, the food decent. I liked the selection of movies and was glad for a blanket and pillow and thought the headphones were a nice touch since most people have Bluetooth and it doesn't connect to airplane TVs\n\n**Ulemper:** I felt this seats could have been more comfortable, & I was very VERY disappointed that I had to check my carryon especially since it was a backpack and was not designed to check. One of my cosmetic products was even damaged because I had to quickly check my bag at the gate, to my final destination.\n\nHYD\n\nLHR\n\nBra 4,6\n\n**Fordeler:** Entertainment was good.\n\n**Ulemper:** The flight was terribly cold. I was cold even after using 2 blankets. Lunch was served very late just before landing and it was a 10 hour flight.\n\n\n**Fordeler:** Crew rude\n**Fordeler:** The crew was very attentive and professional. The seats were comfortable and food was good\\!\n\n**Ulemper:** Keep the lights off :)\n\n\n**Ulemper:** Everything\nFantastisk 10,0\n\n**Fordeler:** Great crew and service\n\n**Ulemper:** It would be convenient to have phone chargers\n\nFantastisk 8,5\n\n**Fordeler:** Crew were intuitive - how about a little drink / you look as though you'd like another cup of coffee / come and have some chocolate / without me having to ask .\n\n**Ulemper:** 27D has got those awful metal boxes under the seat in front .\n\nFantastisk 8,0\n\n**Ulemper:** Mostly good.\n\n**Fordeler:** Comfortable clean food was tasty and appreciated the complimentary drinks\n\n**Ulemper:** Offered bottles of water...not just small cups\n\n**Fordeler:** Crew was amazing. Food was amazing too\\!\n\n**Ulemper:** Delay time.\n\nFantastisk 10,0\n\n**Fordeler:** Great crew and service\n\n**Ulemper:** It would be convenient to have phone chargers\n\n\n**Fordeler:** The crew was very attentive and professional. The seats were comfortable and food was good\\!\n\n**Ulemper:** Keep the lights off :)\n\n**Fordeler:** Friendly crew\n\n**Ulemper:** Hectic boarding; airplane seemed very old\n\nFantastisk 8,0\n\n**Ulemper:** Mostly good.\n\nNew York La Guardia\n\n\\*\n\nPrisene er per person og gjelder for e\u2013billetter, inkludert alle skatter og avgifter i NOK.  \n  \nVi gj\u00f8r alt vi kan for \u00e5 vise n\u00f8yaktige priser, men vi kan ikke garantere dem.\n\nDette er grunnen:\n\n**Vi er ikke selgeren**  \nKAYAK bestemmer ikke prisene, og vi kan ikke garantere for hva andre selskaper selger.\n\n**Vi samler sammen massevis av data for deg**  \nVi gj\u00f8r at du enkelt og raskt kan sammenligne resultater fra hundrevis av reisesider samtidig. KAYAK er alts\u00e5 en slags s\u00f8kemotor, og vi garanterer ikke for prisene vi finner.\n\n**Hvorfor er ikke prisene alltid 100 prosent n\u00f8yaktige?**  \nPriser p\u00e5 flybilletter, hotellrom og leiebiler endrer seg hyppig. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at flere personer pr\u00f8ver \u00e5 kj\u00f8pe den samme reisealternativet samtidig, noe som gj\u00f8r at enkelte priser av og til vil v\u00e6re utilgjengelige.\n\n**Om du har noen flere sp\u00f8rsm\u00e5l eller har sett en un\u00f8yaktig pris,**  \nkan du sende oss en tilbakemelding, s\u00e5 kommer vi tilbake til deg s\u00e5 fort vi kan.\n\nDe viste prisene gjelder for reiser p\u00e5 \u00f8konomiklasse og inkluderer skatter og avgifter. Prisene ble funnet av leverand\u00f8ren i l\u00f8pet av de siste 72 timene. Antall seter er begrenset og er kanskje ikke tilgjengelig p\u00e5 alle flyvninger og dager. Prisene kan endre seg og er kanskje ikke tilgjengelige p\u00e5 alle flyvninger eller reisedatoer. Noen flyselskaper krever tilleggsavgifter for ekstra bagasje. Sjekk flyselskapets nettside.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "218a820c-36df-45fc-a190-eb402c4a51af"}
+{"url": "https://brodogkorn.no/fakta/ukens-julemal-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:51Z", "text": "# Ukens julem\u00e5l 3\n\nHele f\u00f8rjulstiden gir vi deg en ukeplan for julebaksten best\u00e5ende av tre julekaker med handleliste og utstyrsliste, samt noen tips for bakelogistikk og forberedelser. Kos deg med ukens julem\u00e5l\\!\n\nBaking er en superhyggelig aktivitet \u00e5 gj\u00f8re sammen b\u00e5de med venner og familie som garantert gir julestemning. Og de fleste julekakene er egentlig ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 lage, du skal bare vite hva du trenger og hvordan du gj\u00f8r det.\u00a0\n\n\u00a0\nMen man verken m\u00e5 eller trenger \u00e5 bake alle julekakene selv til jul\\! Bakeri og butikker tilbyr masse gode julekaker. Uansett, la deg inspirere og friste til \u00e5 spise julekaker.\n\n\u00a0\n> ### HANDLELISTE:\n\n\u00a01,7 kg\u00a0hvetemel\n\n500\u00a0g sukker\n\n125 g m\u00f8rk sirup\n\n7 dl melk\u00a0\n\n450\u00a0g sm\u00f8r\n\n3 stk egg\u00a0\n\n1 pk gj\u00e6r\n\n200 g mandler\n\nRosiner\u00a0\n\n\u00bd ts natron\n\n\u00bd ts pepper\n\n\u00bd ts ingef\u00e6r\n\n\u00bd ts nellik\n\n\u00bd ts \u00a0kanel\n\n\u00bd ts \u00a0muskat\n\n250 mg safran eller 1 ts gurkemeie\n\n1 ts salt\n\n\u00a0\n\n### UTSTYRSLISTE:\n\n**Vanlige redskaper:** Vekt, dl-m\u00e5l, m\u00e5leskjeer, bakeboller med lokk (eller plastfolie), visp, miksmaster, sleiv, slikkepott, kniv, stekespade, kjevle, pensel, liten kjele, bakepapir, stekebrett, rist, kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle og selvf\u00f8lgelig kakeboks til julekakene\n\n**Spesielle redskaper:**\u00a0sandkakeformer \u2013 f\u00e5s kj\u00f8pt i vanlige kj\u00f8kkenbutikker, linjal til \u00e5 skj\u00e6re ut sirupssnipper, bakkelspore\n\n\u00a0\n\nKlikk her for ukeplan 1; smultringer, kokosmakroner og fattigmann og 2; goro, kakemenn og krumkaker.\n\n\u00a0\nTravle f\u00f8rjulsdager? Lag deg en julesandwich \u2013 et kjempeenkelt og godt m\u00e5ltid.\n\n### Tips og r\u00e5d:\n\n  - Ukens julem\u00e5l p\u00e5 2 dager: Dag 1 lager du sirupssnipp-deig og sandkake-deig, la de st\u00e5 kaldt til du har tid til \u00e5 bake ut og steke kakene. Kakedeigene lager du p\u00e5 1 times tid. Dag 2, f\u00f8r luciadagen 13. desemeber, sett gj\u00e6rdeig og la heve, gj\u00f8r ferdig sirupssnipper, trill ut lussekatter og la etterheve, gj\u00f8r ferdig sandkaker og til slutt steker du lussekatter. Denne \u00f8kten bruker man 3-4 timer p\u00e5.\n  - Man kan klare alt p\u00e5 en bakedag; 1) lag gj\u00e6rdeig og sett til heving, 2) lag de 2 andre kakedeigene og sett kaldt, 3) trill ut lussekatter og la etterheve, 4) gj\u00f8r ferdig sirupssnipper, 5) stek lussekatter og 6) gj\u00f8r ferdig sandkaker.\n  - Har du ingredienser igjen etter denne ukens julem\u00e5l kan du spare det til neste ukes julem\u00e5l.\n  - Sirupssnipper og sandkaker holder seg fint i kakeboksen til jul. Lussekatter b\u00f8r fryses om de ikke skal spises de n\u00e6rmeste dagene.\n\n#### 10 kjappe baketips\n\n#### Bakeskole\n\n#### Baketips for s\u00f8t gj\u00e6rbakst\n\nBaking er kjemi, og det er viktig \u00e5 f\u00f8lge oppskriften for \u00e5 f\u00e5 et godt resultat. I s\u00f8t gj\u00e6rbakst er det spesielt et par ting som er viktig \u00e5 passe p\u00e5. Her er v\u00e5re baketips for vellykket s\u00f8t gj\u00e6rbakst.\n\n#### Slik lykkes du med surdeigen\n\nSurdeigsbr\u00f8d kan v\u00e6re litt utfordrende \u00e5 f\u00e5 til, men smaker ofte ekstra godt. F\u00f8rst og fremst trenger man en god surdeig, s\u00e5 trenger man tid. Tid til at deigen f\u00e5r hevet tilstrekkelig og til at smaken f\u00e5r utviklet seg.\n\n#### Hvordan bake et godt, grovt br\u00f8d?\n\nGode bakere h\u00e5ndterer en br\u00f8ddeig uten \u00e5 bli klissete p\u00e5 hendene, og n\u00e5r br\u00f8det er ferdig trenger du ikke bekymre deg for smuler og d\u00e5rlig struktur. For mange kan dette se ut som magi, men er det egentlig s\u00e5 vanskelig?\n\n#### Hevemidler\n\nFor at br\u00f8dbakst skal heve og bli luftig, m\u00e5 man tilsette et hevemiddel. Hevemidlet reagerer med faktorer som fuktighet, temperatur og syre slik at det oppst\u00e5r en gassproduksjon som blir fanget som bobler i deigen. Disse gasslommene blir v\u00e6rende n\u00e5r br\u00f8det stivner under steking.\n\n#### Andre r\u00e5varer\n\n#### Utstyr\n\nMed riktig utstyr blir bakingen b\u00e5de enklere og morsommere, i tillegg blir resultatet bedre. Her er en liste over alt du trenger for \u00e5 lage vellykket bakst.\n\n#### Julebakst for nybegynnere\n\nV\u00e5re venner i Matprat hjelper stylisten Erlend Elias med \u00e5 lage i stand til jul for f\u00f8rste gang. Vi har bidratt med oppskriften som gir syv slag av \u00e9n deig\\!\n\n#### Takkebakst trinn for trinn\n\nSlik lager du tradisjonsrik takkebakst som lefser og flatbr\u00f8d.\n\n#### Hvordan oppbevare julekaker?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40bbded7-8694-4c22-b98c-1f4cc12ee405"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/ovelse-viste-alvorlige-hull-i-usas-kyberforsvar/283636", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:48Z", "text": "\n\n# \u00d8velse viste alvorlige hull i USAs kyberforsvar\n\nUSAs departement for innenriks sikkerhet har sluppet en f\u00f8rste oppsummering av \u00abCyber Storm II\u00bb.\n\n  - Eirik Rossen\n  - 10\\. april 2008 - 10:26\n\nI midten av mars arrangerte USAs sikkerhetsdepartement \u2013 Department of Homeland Security \u2013 landets andre store \u00f8velse i kyberkrig, Cyber Storm II. \u00d8velsen omfattet Echelon-landene (Australia, Canada, New Zealand og Storbritannia), ni amerikanske delstater og 40 private selskaper \u2013 hvorav Cisco, Juniper, McAfee og Microsoft \u2013 samt 18 direktorater, tilsyn og departementer underlagt f\u00f8derale myndigheter.\n\n  - \\[14.03.2008\\] Bredt anlagt \u00f8velse i kyberkrig\n\nP\u00e5 en konferanse organisert av EMCs sikkerhetsavdeling RSA Security i San Francisco var en panelseanse viet Cyber Storm II. Paneldeltakerne hadde p\u00e5 forh\u00e5nd skrevet under en NDA (\u00abnon-disclosure agreement\u00bb) med departementet, og var f\u00f8lgelig sv\u00e6rt forbeholdne i sine uttalelser.\n\nReferater i s\u00e6rlig *Information Week*, *Internet News* og *Government Computer News* gir anledning til \u00e5 danne seg et inntrykk av hva som ble sagt, i p\u00e5vente av en rapport som departementet lover \u00e5 gj\u00f8re allment tilgjengelig p\u00e5 seinsommeren.\n\n\n\nDe tre viktigste deltakerne i panelet var Greg Garcia fra sikkerhetsdepartementet, Randy Vickers fra US-CERT og Paul Nicholas fra Microsoft.\n\nPaneldeltakerne poengterte at Cyber Storm II bygget erfaringene fra p\u00e5 Cyber Storm I som ble organisert i februar 2006. Erfaringene fra Cyber Storm II vil danne grunnlaget for en tredje \u00f8velse i kyberkrig. Det er f\u00f8rst med denne framtidige \u00f8velsen at man vil v\u00e6re i stand til \u00e5 simulere et organisert angrep fra en fiendtlig makt etter m\u00f8nsteret som er typisk for milit\u00e6re \u00f8velser.\n\n**Dette er i seg selv en innr\u00f8mmelse av at USA i dag ikke er forberedt p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te et storstilt kyberangrep fra en fiendtlig makt**.\n\n\u00d8velsen i 2006 gikk ut p\u00e5 \u00e5 forsvare seg mot tjenestenektangrep mot nettsteder innen distribusjon av olje og gass, datainnbrudd mot systemene til det amerikanske tilsynet for luftfart (Federal Aviation Authority), h\u00e6rverk mot nettaviser, hacking av klimasystemene i offentlig bygg med mer. Etter \u00e5 ha oppsummert erfaringene fra denne \u00f8velsen, brukte departementet 18 m\u00e5neder p\u00e5 \u00e5 organisere \u00f8velsen som ble holdt i mars.\n\nDet ble ikke gitt detaljerte beskrivelser av innholdet i Cyber Storm II, utover at det dreide seg om angrep via kontrollsystemer, ondsinnet kode, nettverk og sosial manipulering, med tanke p\u00e5 \u00e5 skap kaos i offentlig infrastruktur, s\u00e6rlig innen transport og energiforsyning.\n\nOppsummeringen gitt av Vickers fra CERT siteres slik:\n\n\u2013 I Cyber Storm I l\u00e6rte vi om hva vi m\u00e5tte gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 ut informasjon om hva som skjedde og hvordan angrepene spredde seg. I Cyber Storm II ville vi forst\u00e5 hva som m\u00e5 gj\u00f8res for \u00e5 behandle informasjon, og utvikle og spre mottiltak.\n\nDepartementets Garcia hadde denne formuleringen om form\u00e5let med Cyber Storm II:\n\n\u2013 Det handlet om \u00e5 identifisere og svare p\u00e5 en raskt spredende kyberepidemi. Vi fikk testet v\u00e5r evne til \u00e5 identifisere et angrep, validere eller korrigere analysen med v\u00e5re partnere \u2013 siden alle mottok forskjellig informasjon \u2013 og sette inn b\u00e5de individuelle og samordnede mottiltak.\n\nHer er det verdt \u00e5 merke seg ordbruken: \u00abraskt spredende kyberepidemi\u00bb virker noe mindre omfattende enn et kyberangrep fra en fiendtlig makt. Det gis et klart inntrykk av at det ble \u00f8vd p\u00e5 \u00e5 utveksle informasjon og samordne mottiltak, ikke p\u00e5 \u00e5 ramme dem som sto bak angrepet.\n\n**Vickers erkjente at det hadde forekommet svikt i informasjonsutvekslingen under den simulerte kyberepidemien**.\n\n**Garcia framhevet betydningen av \u00e5 f\u00e5 med privat sektor**:\n\n\u2013 Noe av det vi l\u00e6rte var hvor viktig leverand\u00f8rene er i en krisesituasjon. De kjenner produktene og hvordan det virker. Offentlige organer og bedrifter m\u00e5 etablere sterke b\u00e5nd til leverand\u00f8rer av kritiske systemer i forkant av en krise.\n\nTil dette hadde Nicholas fra Microsoft f\u00f8lgende kommentar:\n\n\u2013 Det er lett \u00e5 snakke om partnerskap mellom det private og det offentlige, men i praksis er det vanskelig \u00e5 f\u00e5 til.\n\nEtter innledningene fra panelet ble det \u00e5pnet for sp\u00f8rsm\u00e5l fra salen. Et av sp\u00f8rsm\u00e5lene gikk ut p\u00e5 om det var mulig \u00e5 k\u00e5re en vinner i \u00f8velsen. Svaret p\u00e5 dette var \u00abnei\u00bb. Men man l\u00e6rte mye, og det skal brukes aktivt i neste \u00f8velse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e14d869b-b98b-4a60-b90b-829edfb8d806"}
+{"url": "http://www.nattogdag.no/2018/10/spilleliste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:00:02Z", "text": "# Spilleliste: Denne musikken er best akkurat n\u00e5\n\nIngen fredag uten: Vi har oppdatert Best akkurat n\u00e5-lista v\u00e5r. Det er takket v\u00e6re Lil Halima, Ella Mai,\u00a0Maya Vik, Quavo, Kim D\u00fcrbeck, Dutty Dior+++\n\nPublisert 12. oktober 2018\n\na\n\nHver uke legger N\\&Ds musikkredaksjon til ti nye og prim\u00e6rt norske l\u00e5ter i v\u00e5r\u00a0Best Akkurat N\u00e5-liste p\u00e5 Spotify.\u00a0Trykk p\u00e5 det lille kalendertegnet (desktop\\!) eller den lille trappa heeeelt \u00f8verst om du er p\u00e5 mobil, s\u00e5 kan du sortere det s\u00e5nn at du f\u00e5r opp det vi har lagt inn sist f\u00f8rst.\n\nUnder er litt om noen utvalgte utvalgte \u2013 flere i lista\\! H\u00f8r og f\u00f8lg\\!\n\n**Lil Halima \u2013 Effortless**\n\nLil Halima, som er Norges aller st\u00f8rste R\\&B-talent, er endelig ute med debutalbumet\\!\u00a0*Love songs for bad lovers*. And for people who like\u00a0*good singers*\u00a0:-) Faktisk er det ikke usannsynlig at det er eksport av\u00a0Lil Halima-musikk vi skal leve av etter oljen. VI sa det f\u00f8rst\\!\n\n**Maya Vik \u2013 Hustlebot**\n\nCatchy og basstung pop-funk. Eller enklere sagt: Enda en bra l\u00e5t fra Maya Vik\\! :)\n\n**Kim D\u00fcrbeck \u2013 Uh1 Huey Huey\u00a0**\n\nOuf\\! Kim D\u00fcrbeck, som er et kjent navn for de som har bevegd seg rundt i Oslos uteliv de siste \u00e5rene, er ute med plate \u2013 og han er\u00a0*endelig* p\u00e5 Spotify. \u00abUh1 Huey Huey\u00bb er *grov techno*, som du med fordel kan spare til etter midnatt.\n\n\n**Palmface \u2013 In Your Town**\n\nWesterdals-rock\\! Palmface er ute med ny fire spor lang EP. Selv sier bandet at de kan by p\u00e5 \u00abstor prosentandel pop pr. kvadratrock\\!\u00bb. Og det m\u00e5 vi si oss enige i.\n\n**Dutty Dior \u2013 MA$A (ft. ProllyNah, Unge Ferrari)**\n\nDigg melodi\u00f8s trap\\! Og dette m\u00e5 vel v\u00e6re \u00e5rets crispeste norske produksjon?\n\n**Quavo \u2013 CHAMPAGNE ROS\u00c9 (ft. Madonna, Cardi B)**\n\nQuavo + Madonna = SANT\\!\n\nAt Quavo og autotune er som halvliter og fernet visste vi allerede \u2013 at det gjelder Madonna ogs\u00e5 overrasker litt. Men bare til vi kommer p\u00e5 at Madonna er typ tidenes popartist. L\u00e5ta er fra det ferske albumet\u00a0*Quavo Huncho* som\u00a0har et cover inspirert av svensk 70-talls progrock, og som for\u00f8vrig er full av omtrent det man forventer: S\u00e5nn passe bra Quavo-sanger.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ae8bb89-eeb6-478d-9f28-859d86f59fdf"}
+{"url": "http://www.momarken.no/Nyheter/2013/Mai/Ole-Johan-pa-pallen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:51Z", "text": "# Ole Johan p\u00e5 pallen\n\nSkrevet av Richard Ekhaugen,\u00a0 26.05.2013\n\n\n\nOle Johan \u00d8stre (bildet) styrte S\u00e6rpefanten inn til bronseplass i Jim Fricks lopp - Elitkampen 2013 p\u00e5 Solvalla s\u00f8ndag. Foto: Hesteguiden.com.\n\nOle Johan \u00d8stre styrte Jan Roar Mj\u00f8lner\u00f8ds S\u00e6rpefanten inn til en sterk tredjeplass i Jim Fricks lopp - Elitkampen 2013 under elitloppsdagen p\u00e5 Solvalla s\u00f8ndag.\n\nStallmannen fra Momarken var ute og luftet seg allerede tidlig p\u00e5 dagen i Sisyfos Speed Race. Bak **Ryan Trot** gikk det styggfort unna nedover oppl\u00f8pet i det 140 meter lange showl\u00f8pet. Andreplassen bak Rutger Raket holdt ikke til en plass i finalen, og Ryan Trot var ikke helt kj\u00f8rbar i sluttfasen. VInnertiden i heatet ble 1.03,5a/140 meter.\n\n**Tredje bak Tekno  \n**Like fort gikk det naturligvis\u00a0ikke i kaldblodsl\u00f8pet, men Ole Johan \u00d8stre serverte Halden-trente **S\u00e6rpefanten** et perfekt l\u00f8p i rygg p\u00e5 stallkameraten Horgen Tore. Mot unikumet Tekno Odin fantes ingenting \u00e5 gj\u00f8re, men S\u00e6rpefanten takket \u00d8stre for flott reise og spurtet inn til delt tredjeplass p\u00e5 1.21,0a/1609 meter. Tekno Odin travet vekselsvis i tredjespor og d\u00f8dens hele l\u00f8pet, men knuste likevel konkurrentene p\u00e5 1.20,6a/1609. \u00d8ystein Tjomslands GPS-klokke viste 1.18,9, med 1.14,3 som raskest underveis...\n\n**Stri med helstengt  \n**Langt t\u00f8ffere ble det for tre \u00e5r gamle **Mustoyevsky** i H\u00e5kan Wallner Memorial - Tre\u00e5ringseliten. Den flotte hingsten til Jostein Grav fra Hob\u00f8l ble i overkant pigg i andrepar utvendig, og Torbj\u00f8rn Jansson hadde intet annet valg enn \u00e5 kaste loss etter 400 meter. \u00c5 trave i d\u00f8dens i 1.12-tempo mot Europas beste tre\u00e5ringer ble naturlig nok for t\u00f8ft, og Mustoyevsky endte i det slagne felt p\u00e5 1.16,0a/1609 meter.  \n\\- Han (Mustoyevsky) ble for stri f\u00f8rste gang med helstengt hodelag, forklarte Grav i en SMS etter l\u00f8pet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb6171d7-7c96-4de5-9721-cc261eda7094"}
+{"url": "https://zooweb.no/p/allergenius-spesialbalsam-7277", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:50Z", "text": "# Imazo Allergenius spesialbalsam\n\n\n\nProdusent: Imazo  \nOriginalnummer: 3307900000  \nEAN-nummer: 7350086150025  \nVekt: 300 gram  \n\n## 324,-\n\n259,- Eks. Mva.\n\n### Egenskaper\n\nAllergenius Balsam er svenskprodusert og kan brukes enten etter vask med spesialsjampoen eller mellom vaskene for \u00e5 pleie hunden ytterligere. Balsamen er en s\u00e5kalt \"leave-in\", som betyr at den ikke skal skylles ut. Balsamen inneholder en effektiv kombinasjon av moderne og pelspleiende ingredienser som styrker pelsens hudbarriere og reduserer allergener, motvirker ogs\u00e5 flassdannelse (der hudallergener finnes). Balsamen er helt uparfymert og minimerer risikoen for allergiske reaksjoner hos dyrene.\n\nSpray enten forsiktig direkte p\u00e5 pelsen eller f\u00f8rst i h\u00e5nden og masser den inn i pelsen. Huden kan oppleves som tung og klebrig rett etter p\u00e5f\u00f8ring men det endres n\u00e5r pelsen t\u00f8rker.\n\n### Bruk\n\n  - Allergenius Balsam brukes etter eller mellom vask med Allergenius Shampoo og reduserer allergener hos dyrene.\n\n### Inneholder\n\n|                                  |  |\n| -------------------------------- |  |\n| Vann                             |  |\n| Urea                             |  |\n| pantenol                         |  |\n| Propanediol                      |  |\n| Glyserin                         |  |\n| Sodium lactate                   |  |\n| Niacinamide                      |  |\n| Sodium caproyl/lauroyl lactylate |  |\n| Ethyl lauroyl arginate           |  |\n| PEG-40 hydrogenated castor oil   |  |\n| Arginine PCA                     |  |\n| Polyglyceryl-5 oleate            |  |\n| Caprylylglycol                   |  |\n| Polyquatermium 10                |  |\n| Piroctone olamine                |  |\n| Citric acid                      |  |\n\n\u00a9 zooweb.no 2018-2019\n\n**\n\nV\u00e5re designeksperter hjelper deg med alle dine designbehov; en ny logo, illustrasjoner og infografikk, animasjoner, visittkort, bannere, annonser, \u00e5rlige evalueringsrapporter etc.  \nVi tar ogs\u00e5 i gjerne imot oppdrag p\u00e5 brosjyrer, maler og produktblad\\! I tillegg har vi en spesiell avdeling som tar for seg design og struktur p\u00e5 PowerPoint-presentasjoner, og har spesialister med p\u00e5 laget med erfaring fra store internasjonale selskaper.\n\n**\n\nVi hjelper deg med Excel-modeller, manuell tekstoppf\u00f8ring, kompilering av tekst og data fra flere kilder, konvertering av forskjellige formater, redigering av bilder eller data, punching av regnskapsbilag og mye, mye mer.\n\n**\nV\u00e5re frilansere hjelper deg med \u00e5 bli mer synlig p\u00e5 nettet. M\u00e5lrettede annonser som kun vises for utvalgte grupper p\u00e5 Facebook, Google adwords, Blog artikler, Web design og mye mer.\n\n**\nVi har frilanser oversettere som d\u00f8gnet rundt er klare for \u00e5 hjelpe deg \u00e5 oversette mellom et bredt spekter av spr\u00e5k (engelsk, fransk, norsk, finsk, tysk, italiensk, svensk, dansk og mange flere ...). V\u00e5r metodikk sikrer et h\u00f8yt kvalitetsresultat, da vi alltid bruker b\u00e5de en oversetter og en annen til korrekturleser p\u00e5 hvert oppdrag.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "556e7ea8-fd50-4fe0-a50a-5a9d961bb6ff"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/gammel-winrar-sarbarhet-utnyttes-i-en-rekke-ulike-angrep/460617", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:03Z", "text": "\n\n# WinRAR\n\n## Gammel WinRAR-s\u00e5rbarhet utnyttes i en rekke ulike angrep\n  -  Harald Brombach\n  - 18\\. mars 2019 - 10:35\n\nEn tilsynelatende noks\u00e5 ubetydelig s\u00e5rbarhet i komprimerings- og arkivprogrammet WinRAR, har siden den ble offentlig kjent for en m\u00e5neds tid siden, blitt brukt i en rekke angrep.\u00a0\n\nDet var den 20. februar IT-sikkerhetsselskapet Check Point med en rapport om en 19 \u00e5r gammel s\u00e5rbarhet i komprimerings- og arkivprogrammet WinRAR. S\u00e5rbarheten ble funnet i et propriet\u00e6rt tredjepartsbibliotek (unacev2.dll ) som til n\u00e5 har gitt WinRAR st\u00f8tte for arkiver i ACE-formatet. Dette biblioteket har ikke blitt videreutviklet siden 2005. For \u00e5 fjerne s\u00e5rbarheten har win.rar GmbH, som utgir WinRAR, rett og slett valgt \u00e5 fjerne biblioteket og dermed ogs\u00e5 ACE-st\u00f8tten i WinRAR. Dette gjelder fra og med 5.70-versjonen.\n\n#### Legges i vilk\u00e5rlige mapper\n\nS\u00e5rheten gj\u00f8r det mulig for angripere \u00e5 inkludere skadevare i et ACE-arkiv, som s\u00e5 pakkes ut p\u00e5 \u00f8nsket sted i filsystemet til offerets Windows-PC. Dette kan for eksempel v\u00e6re i oppstartsmappen til den innloggede brukeren. Da vil skadevaren kj\u00f8res neste gang PC-en startes opp p\u00e5 nytt.\u00a0\n\nDet er lite som tyder p\u00e5 at ACE-formatet er mye brukt i dag, siden slike filer kun kan opprettes med programmet WinACE, som ikke har blitt utgitt siden 2008. Mange kanskje n\u00f8le med \u00e5 klikke p\u00e5 en fil med et s\u00e5 uvanlig filetternavn som *.ace*. Men if\u00f8lge Check Point funger ACE-arkiver like godt i WinRAR selv om filetternavnet endres til *.rar.*\n\nIf\u00f8lge win.rar GmbH er WinRAR verdens mest brukte komprimeringsverkt\u00f8y. Selskapet hevder at det har mer enn en halv milliard brukere, noe som er spesielt h\u00f8yt med tanke p\u00e5 at WinRAR er pr\u00f8vevare. Brukerne kan teste programmet i 40 dager, men videre bruk krever en lisens som koster flere hundre kroner. Til sammenligning er vel s\u00e5 effektive 7-Zip fri programvare.\n\n#### Brukes i angrep\n\nN\u00e5 viser det seg at s\u00e5rbarheten blir aktivt utnyttet. Allerede i l\u00f8pet av den f\u00f8rste uken etter at s\u00e5rbarheten ble kjent, skal det ha blitt funnet over hundre unike tilfeller av angrepskode som utnytter s\u00e5rbarheten. Det er McAfee som melder om dette.\u00a0\n\nDet nevnes ett spesifikt eksempel, hvor skadevare er inkludert i en arkivfil som inneholder en piratkopi av Ariana Grandes \u00abThank U, Next\u00bb-album. Navnet p\u00e5 filen er\u00a0\u00abAriana\\_Grande-thank\\_u,\\_next(2019)\\_\\[320\\].rar\u00bb.\n\nBrukeren skal p\u00e5 ingen m\u00e5te bli varslet om at skadevaren blir lagt i oppstartsmappen.\u00a0\n\nDe fleste av angrepene skal s\u00e5 langt ha blitt rettet mot m\u00e5l i USA.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7968899-f8d0-4369-8200-49ede0f0880e"}
+{"url": "https://www.myplanb.no/tag/kork/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:56Z", "text": "# Stikkord: kork\n\nPublisert 28. oktober 2018\n\n## Med hjartet p\u00e5 rette staden\n\n\n\nDet sies ofte at kj\u00f8kkenet er husets hjerte, og hver gang jeg sitter ved siden av komfyren til Dr\u00f8mmeprinzen og ser p\u00e5 at han lager mat til meg, s\u00e5 tror jeg fullt og fast p\u00e5 at det stemmer. Helt fra f\u00f8rste gangen han tok meg med seg hjem har dette v\u00e6rt et yndet samlingspunkt hvor det har blitt l\u00f8st utallige verdensproblemer og utf\u00f8rt imponerende handlinger p\u00e5 rekke og rad. Det aller f\u00f8rste han imponerte med var vel egentlig \u00e5 skrive bursdags-datoen min med sprittusj p\u00e5 veggen under kj\u00f8kkenvifta, for deretter \u00e5 koke sammen et skikkelig herrem\u00e5ltid til meg,- og etterp\u00e5 har det p\u00e5 en m\u00e5te bare g\u00e5tt slag i slag\u2026  \nDen godeste Dr\u00f8mmeprinzen viste seg nemlig raskt \u00e5 v\u00e6re litt av en gourmetkokk, og s\u00e5nt blir det naturligvis sm\u00f8remyke damer og stjerner i boka av. En mann som mestrer matlagingens edle kunst og som aldri kommer til \u00e5 glemme bursdagen din skal du jammen ta godt vare p\u00e5\\!  \nDet er ikke sm\u00e5tterier han har tryllet fram av festm\u00e5ltider i den tiden jeg har kjent ham, og n\u00e5r Dr\u00f8mmeprinzen kokkelerer \u2013 da er det han som er Chef\\! Jeg f\u00e5r aller n\u00e5digst lov til \u00e5 dekke bordet og \u00e5 hakke opp gr\u00f8nnsaker. Egentlig er jeg ganske god til \u00e5 ikke tr\u00e5kke i salaten med utidig innblanding om jeg skal si det selv. Jeg fyller heller gladelig resten av assistent-rollen med \u00e5 holde ham med selskap, drikke r\u00f8dvin og med \u00e5 bedrive det han veldig snilt kaller for smalltalk. Med en smule selvinnsikt vil jeg vel heller kalle det for kontinuerlig kakling, men det er et resultat av at fordi vi bare ser hverandre i helgene, s\u00e5 lagrer jeg jo opp masse smalltalk hele uka igjennom, og n\u00e5r vi endelig m\u00f8tes s\u00e5 renner mesteparten ut igjen p\u00e5 en gang.  \nDr\u00f8mmeprinzen er den eneste jeg vet om som kan time et m\u00e5ltid nesten p\u00e5 sekundet. -Da er det mat om 23 og et halvt minutt, sier han, og bev\u00e6pnet med stekespade, gryter, panner og en eggeklokke jeg aldri blir klok p\u00e5 tryller han fram gyldne stekeskorper, deilige smaker og perfekt kokte sm\u00e5 mandelpoteter som om han aldri skulle ha gjort annet.\n\n\n\nDet er allikevel ingenting som sl\u00e5r de legendariske sausene hans\\! Her spares det aldri p\u00e5 godsakene. Stekesky, fl\u00f8te, r\u00f8mme og finhakket l\u00f8k,- i tur og orden havner det i gryta. Helt til slutt setter han kronen p\u00e5 verket med en romslig skvett fra flasken med god vin av h\u00f8y klasse som p\u00e5 dette tidspunktet har f\u00f8rt smalltalken til nye h\u00f8yder og gjort meg lettere l\u00f8smunnet. Jeg v\u00e5ger meg derfor innp\u00e5 med en antydning om det hadde vel egentlig holdt \u00e5 bruke noe billig bordvin til s\u00e5nn sauseproduksjon\u2026? Dette f\u00e5r ham til \u00e5 titte fort\u00f8rnet opp fra grytene sine et lite sekund og svare med et slags indignert sn\u00f8ft,- Billig bordvin? Nei, s\u00e5nt har vi da ikke her i huset\\!  \n\u2013 Og det er mer der det kommer fra, fortsetter han, jekker opp en ny flaske og vipper korken opp i skuffen under komfyren. N\u00e5r denne skuffen etterhvert blir full, puttes alle korkene opp i en pose som jeg f\u00e5r med meg hjem.  \nGod mat, god vin og en god porsjon bohem-ish ekstravaganse,- der har du Dr\u00f8mmeprinzen lissom \u2013 og jeg lever i grunnen godt med det jeg\\!\n\nP\u00e5 hverdagene derimot, n\u00e5r helgen er tilbakelagt og jeg er tilbake i K\u00e5rboligen igjen med veska full av kork og m\u00e5 lage all maten min selv, s\u00e5 hender det av og til at jeg er litt mer i tvil med hensyn til det der med hus og plassering av hjertet\u2026 Om ikke annet s\u00e5 er jeg rimelig sikker p\u00e5 at kj\u00f8kkenet i K\u00e5rboligen rammes av noen sm\u00e5 infarkt av og til. Mesteparten av \u00e5ret humper og g\u00e5r det riktignok helt fint, men p\u00e5 skikkelig kalde vinterdager, n\u00e5r gradestokken kryper under minus 20, hender det at hovedpuls\u00e5ra kan fryse igjen i skapet under vasken og m\u00e5 tines opp med h\u00e5rf\u00f8ner. Og n\u00e5r nordavinden kommer gufsende ut av d\u00f8rsprekken i overskapet og treffer meg rett i pannebrasken mens jeg st\u00e5r \u00e5 vasker opp, og det lissom blir et \u00f8rlite varmt drag i lufta hver gang jeg \u00e5pner kj\u00f8leskapet,- da blir det samling i stua\\! Men tr\u00f8sten f\u00e5r v\u00e6re at uansett hvor kaldt det er p\u00e5 kj\u00f8kkenet, s\u00e5 er det enda kaldere p\u00e5 badet, og ni av ti dager i \u00e5ret er det et koselig kj\u00f8kken,- s\u00e5nn gammeldags sommerhus-koselig p\u00e5 en m\u00e5te. Og selv om hjertet skranter litt av og til, s\u00e5 har det flust med sjel.\n\n\n\nBortsett fra en og annen str\u00f8mf\u00f8rende ledning og ny farge p\u00e5 veggene, s\u00e5 er det ingenting som er forandret noe s\u00e6rlig p\u00e5 her siden sekstitallet. Moderne fiksfakseri som oppvaskmaskin og avtrekksvifte glimrer med sitt frav\u00e6r uten at det legger noen demper p\u00e5 stemningen, men n\u00e5r det skal tilberedes st\u00f8rre middager eller noe skal stekes litt hardt, er det lurt \u00e5 \u00e5pne d\u00f8ra, ta ut batteriet i r\u00f8kvarsleren og \u00e5 skru av andre elektriske apparater f\u00f8r start for \u00e5 spare seg selv for str\u00f8mbrudd og/eller skarpe pipelyder.  \nDette er ikke et kj\u00f8kken hvor det er noe s\u00e6rlig poeng i \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 henge med i tia,- stilren design og moderne nyskapninger passer p\u00e5 en m\u00e5te ikke s\u00e5 godt inn her. Selv den ikke lenger helt nye komfyren ser egentlig litt malplassert ut.\n\n\n\nDet som derimot sklir rett inn, det er s\u00e5nt som ikke er helt A4,- ting som er litt rare, morsomme, retro \u2013\u00a0 eller hjemmegjorte\\!\n\n\n\nOg det passer jo egentlig ganske bra det, siden jeg liker \u00e5 pusle med gjenbruk og s\u00e5nt. S\u00e5 i dag serverer jeg noen ideer til kjekke og praktiske kj\u00f8kkenting som du kan koke sammen selv av gamle rester og billige r\u00e5varer.\n\nOg vi kan jo starte med alle vinkorkene fra skuffen til Dr\u00f8mmers.\n\n\n\nSiden jeg har hatt jevnt tilsig av dem i flere \u00e5r n\u00e5, har jeg kunnet tillate meg \u00e5 virkelig fr\u00e5tse i kork\\! Noen har jeg brukt til en oppslagstavle med plass til huskelapper, kort, gamle konsertbilletter, bilder og alt s\u00e5nt ruskomsnusk som jeg liker \u00e5 ta vare p\u00e5.\n\n\n\nDenne er laget i en ramme jeg hadde fra f\u00f8r. Korkene er f\u00f8rst delt i to p\u00e5 langs og deretter limt fast til bakgrunnen med trelim. Selve rammen rundt er malt med tavlemaling.\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nKorker er ogs\u00e5 fine \u00e5 lage gryteunderlag av. Jeg har to stykker,- et hjerteformet et til hel\u00e5rsbruk og en stjerne som tas fram til jul.\n\n\n\n\n\nMan f\u00e5r jo aldri for mange gryteunderlag, s\u00e5 her f\u00f8lger et par forslag til:\n\n**Gryteunderlag av kosteskaft**\n\n\n\nFor \u00e5 lage dette trenger du et gammelt kosteskaft, sag og en drill, i tillegg til ca. 1 m med tynt tau. Dersom du ikke har et som passer er det enkelt \u00e5 tvinne et selv av hyssing.\n\n**Slik gj\u00f8r du:**  \nKapp 6 biter p\u00e5 18 cm. av kosteskaftet og bor hull gjennom alle stykkene p\u00e5 begge sider, ca. 1.5 cm. inn fra ytterkanten. Puss over med sandpapir der det trengs. Alle delene har f\u00e5tt et par str\u00f8k med hvit maling i endene, men resten av treverket har f\u00e5tt beholde den naturlige fargen. Lag en knute i enden av tauet og tre det nedenfra og opp gjennom hullene i kosteskaft-bitene p\u00e5 den ene siden. Knytt en knute tett over det \u00f8verste hullet og deretter enda en 20 cm. ut p\u00e5 tauet, f\u00f8r du trer det p\u00e5 samme m\u00e5te ned p\u00e5 den andre siden og avslutter med en knute p\u00e5 undersiden.\n\n\n\n**Kule kuler**  \nDet aller enkleste gryteunderlaget lager du av trekuler som tres p\u00e5 en solid snor, strammes godt og knyttes sammen.\n\n\n\n\n\nTil dette, som blir s\u00e5nn middels stort, har jeg brukt 12 kuler som er 3 cm i diameter.\n\n\n\n\u00a0\nFelles for alle disse gryteunderlagene er at de ogs\u00e5 funker fint som pynt p\u00e5 veggen n\u00e5r de ikke er i bruk.\n\n\n\nSiden jeg f\u00f8rst er inne p\u00e5 gryter,-\u00a0**gode grytekluter** er en viktig ingrediens p\u00e5 ethvert kj\u00f8kken, og de aller beste er ofte dem du lager selv \u2013 f.eks. av gamle T-skjorter eller den fine ullgenseren som kom skeivt ut etter en runde p\u00e5 kokvask.\n\n\n\n\n\n**Slik tr\u00e5kler du:**  \nTil hver av gryteklutene klipper du ut to like stykker p\u00e5 20 ganger 16 cm, pluss et som er litt mindre til for. Bruk en tynn bomullstr\u00e5d eller brodergarn i kontrastfarge, legg alle tre lagene sammen med det minste i midten og sy sammen tre av sidene med tr\u00e5klesting. La den \u00f8verste kanten v\u00e6re \u00e5pen helt til slutt, s\u00e5 er det enklere \u00e5 feste tr\u00e5der underveis uten at det blir synlig fra utsiden. Broder m\u00f8nster med tr\u00e5klesting gjennom alle tre lagene. Til slutt festes en hempe og den \u00f8verste kanten syes igjen.\n\n\n\n**Og slik strikker du:**  \nKlipp opp en gammel T-skjorte i ca 1.5 cm brede strimler og legg opp 20 masker\u00a0 p\u00e5 pinne nr 8-9. Strikk rettstrikk fram og tilbake til grytekluten ser passelig firkantet ut. Fell av, fest l\u00f8se ender og sy p\u00e5 en passende hempe.\n\n\n\nHer lukter det vel forresten superdupre, rasende billige julegaver lang vei\u2026??\n\n**Bokser til sm\u00e5tt og stort**\n\nEtter noen \u00e5r med trege kj\u00f8kkenskuffer som gj\u00f8r at jeg m\u00e5 ta i s\u00e5 hardt for \u00e5 \u00e5pne dem at n\u00e5r de f\u00f8rst g\u00e5r opp s\u00e5 er det med et rykk som f\u00e5r alt bestikket til \u00e5 ende opp i en salig r\u00f8re, ble jeg litt lei. For \u00e5 f\u00e5 bedre oversikt og enklere tilgang til spiseredskapene begynte jeg derfor \u00e5 samle dem i bokser p\u00e5 benken i stedet. Tomme hermetikkbokser vettu\u2026 \u2764\u2764\u2764\\! Fordi jeg aldri blir enig med meg selv om hvordan de skal se ut, byttes de ut ganske ofte. Akkurat n\u00e5 ser de s\u00e5nn ut, s\u00e5 f\u00e5r vi se hvor lenge det varer. S\u00e5nn ca. til jul tenker jeg\u2026\n\n\n\nNoen bokser er egentlig dekorative akkurat s\u00e5nn som de er ogs\u00e5. Dersom de i tillegg er firkantede i formen og ikke altfor store, er de helt ideelle \u00e5 henge p\u00e5 kj\u00f8leskapet og samle skrivesaker o.l. i. Det eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 lime en litt skikkelig magnet p\u00e5 baksiden av boksen. Utrolig praktisk\\!\n\n\n\n\u00a0\n**Bokser av papp**  \nHar du noengang kj\u00f8pt melet ditt i en s\u00e5nn boks og tenkt at: \u2013 Oi, det var jammen en fin boks\\! Den kan sikkert brukes om igjen.\n\n\n\nDet har i hvert fall jeg tenkt, men jeg har ogs\u00e5 tenkt at det kan v\u00e6re greit \u00e5 fikse litt p\u00e5 den f\u00f8rst. Med litt ny dekor p\u00e5 utsiden blir de fine nok til \u00e5 f\u00e5 komme ut av skapet og briljere p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken.\n\n\n\nF\u00f8rst er de malt hvite, og deretter har jeg kledd dem med papir og servietter som er limt p\u00e5 med decoupachelim. S\u00e5nne bokser er supre til oppbevaring av b\u00e5de nytt mel og alskens andre t\u00f8rrvarer.\n\n**Sm\u00e5tt, men godt**  \nDet er ikke bestandig st\u00f8rrelsen det kommer an p\u00e5, og av og til kan sm\u00e5 gjenbruksbloggere v\u00e6re s\u00e5 heldige \u00e5 kjenne noen med sm\u00e5 fysiske plager som medf\u00f8rer knasking av sm\u00e5 piller, som igjen\u00a0 p\u00e5 litt sikt f\u00f8rer til superfint tomgods i form av sm\u00e5 pillebokser \u2013 som viser seg \u00e5 bare trenge noen sm\u00e5 justeringer for \u00e5 bli helt perfekte salt- og pepperb\u00f8sser\\!\n\n\n\n**Slik gj\u00f8r du:**  \nFjern etiketten og mal eller trykk p\u00e5 bokstaver. Skj\u00e6r av den ytterste ringen p\u00e5 lokket s\u00e5 det f\u00e5r samme st\u00f8rrelse som boksen. Puss det jevnt med fint sandpapir og lag hull med en syl e.l.\n\n\u00a0\n\nOg dette var dagens porsjon med smalltalk fra meg,- tusen takk for at du leser og str\u00e5lende fin, ny uke til alle som en\\!\n\n\u00a0\nPublisert 22. mars 2018\n\n## Snart er det p\u00e5ske,- her skal det pyntes\\!\n\n\n\nH\u00f8nene til bestemor bodde i et innebygd h\u00f8nsehus i et hj\u00f8rne av fj\u00f8set v\u00e5rt. Her klukket, verpet og levde de det gode h\u00f8nseliv i fred og fordragelighet s\u00e5 lenge ingen forstyrret dem. For sm\u00e5 barnebarn som ikke hadde noe annet \u00e5 finne p\u00e5, kunne det imidlertid ha stor underholdningsverdi \u00e5 l\u00f8pe inn i h\u00f8nsehuset i full fart og skremme vannet av hele hurven s\u00e5 de datt ned fra vaglene sine av ren forferdelse. I likhet med \u00e5 se p\u00e5 n\u00e5r bestemor slaktet noen av dem, var det naturligvis lagt ned forbud mot dette, men det var en smal sak \u00e5 bare komme litt br\u00e5tt p\u00e5 dem s\u00e5nn at de ble vippet av pinnen. Det var heller ikke noe hokus pokus \u00e5 smugtitte i d\u00f8rsprekken mens bestemor var opptatt med \u00e5 hugge hodet av dem, og rykter om h\u00f8ner som fortsatte \u00e5 flakse, selv i hodel\u00f8s tilstand spredde seg som ild i t\u00f8rt gras i ungeflokken og trigget alle til \u00e5 f\u00e5 sett det med egne \u00f8yne.  \nSiden h\u00f8nene til bestemor var s\u00e6rdeles frittg\u00e5ende, hendte det ganske ofte at de fikk fikse ideer om \u00e5 lage seg reir under l\u00e5ven i stedet for \u00e5 benytte seg av rugekassene de hadde inne. Der l\u00e5 de innerst inne i m\u00f8rket og smugverpet egg som vi ikke fant f\u00f8r flere uker etter utl\u00f8psdato. En av barndommens sm\u00e5, enkle gleder besto i \u00e5 knuse disse r\u00e5tne eggene, og de sviktet sjelden, hverken hva lukt eller griseri angikk. Derimot medf\u00f8rte det en viss skuffelse at det aldri var kyllinger inni dem. Vi hadde en fiks ide om at det burde v\u00e6re det i egg som var blitt verpet i all hemmelighet\u2026\n\nSiden det drar seg mot p\u00e5ske s\u00e5 tenkte jeg det passet bra \u00e5 starte dette innlegget med egg, h\u00f8ner og en dose god, gammeldags bonderomantikk\u2026 Spe p\u00e5 med et par p\u00e5skeharer, litt kvikklunch og noen appelsiner ogs\u00e5, s\u00e5 sitter p\u00e5skestemningen som et skudd\\! Selv gleder jeg meg skikkelig til noen ekstra fridager med kos og hygge, og jeg benytter tiden som er igjen til \u00e5 farge egg, lage litt ny pynt og servere noen gode ideer til bruk n\u00e5r p\u00e5skebordet skal dekkes\u00a0 for de som m\u00e5tte ha behov for det. Med litt flaks rekker jeg kanskje \u00e5 f\u00e5 ryddet og vasket litt f\u00f8r helgen ogs\u00e5\\!\n\n**Av og til er det lov \u00e5 leke litt med maten\\!**  \nSiden disse eggene er farget med naturlige r\u00e5varer, er de fullt spisbare hvis du har lyst til \u00e5 pimpe opp p\u00e5skefrokosten med dem, ellers kan du bl\u00e5se ut innholdet f\u00f8rst og bruke dem til \u00e5 pynte med.\n\n\n\nEt av naturens sm\u00e5 mirakler er at r\u00f8dk\u00e5l gj\u00f8r eggene dine bl\u00e5. N\u00e5 skulle det vise seg \u00e5 v\u00e6re et langt st\u00f8rre mirakel \u00e5 klare \u00e5 oppdrive et hode med r\u00f8dk\u00e5l,- det er visstnok skikkelig sesongvare, og DEN sesongen er ikke n\u00e5, men da vi endelig fikk tak i et, veide det til gjengjeld 3,3 kg. Noe sier meg at vi ikke kommer til \u00e5 g\u00e5 tomme for r\u00f8dk\u00e5l p\u00e5 veldig lenge\u2026 Men eggene ble fine og fargen nydelig.\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\nDen vanligste fremgangsm\u00e5ten er \u00e5 kutte opp k\u00e5len og koke den, for deretter \u00e5 la eggene ligge i kokevannet og trekke til seg farge, men det g\u00e5r ogs\u00e5 fint \u00e5 gni dem inn med saften fra r\u00e5 k\u00e5lblader. Da f\u00e5r de en lysere bl\u00e5farge som jeg syns kan v\u00e6re vel s\u00e5 fin. Dessuten g\u00e5r det mye fortere\\!  \nJeg farget et par egg med skall fra l\u00f8k ogs\u00e5,- de ble slik:\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nLegg det ytterste skallet fra l\u00f8ken rundt egget, klipp ut en bit av en gammel str\u00f8mpebukse e.l., stram denne rundt og knytt sammen s\u00e5 skallet holder seg p\u00e5 plass. La det koke noen minutter, s\u00e5 f\u00e5r du fine marmorerte egg i gyldne farger. Vil du ha jevn gulfarge p\u00e5 hele egget, kan du koke det med en d\u00e6sj gurkemeie eller safran i vannet.\n\nOg saften fra r\u00f8dbeter gir rosa egg,- det samme gj\u00f8r rosa h\u00f8ner \ud83d\ude42\n\n\n\n\u00a0\n**Kule eggeglass av trekuler**  \nDersom du trenger noe \u00e5 parkere eggene dine i, kan du lage superenkle eggeglass av trekuler og hyssing. Bare tre kulene p\u00e5 hyssingen og knytt stramt sammen Voila\\!\n\n\n\n\u00a0\n**Bordkortholdere av champagnekorker  \n\n\nHvis du har planer om \u00e5 tromme sammen til et skikkelig festm\u00e5ltid i p\u00e5sken, med bordplassering og full pakke, er glad i sprudlevann OG har spart opp en del korker, kan disse spretne champagneharene v\u00e6re klare til oppdrag p\u00e5 relativt kort varsel\\!\n\n**Slik gj\u00f8r du:  \n**Kutt opp biter p\u00e5 ca. 6-7 cm. av passelig tykk st\u00e5ltr\u00e5d. Dette blir \u00f8rene, og du trenger 4 stk. til hver hare.\n\n\u00a0\u00a0\n\nB\u00f8y dem dobbelt og stikk hull p\u00e5 toppen av korken med en syl e.l. s\u00e5nn at du kan lime dem nedi, det ene rett bak det andre.\n\n\n\n\u00d8yne og snute tegnes eller males p\u00e5, og de har ogs\u00e5 f\u00e5tt noen v\u00e6rh\u00e5r av tynnere st\u00e5ltr\u00e5d. Halen er snurpet sammen av litt hvit ull og limt p\u00e5. Dersom du vil ha litt ekstra pynt kan du knyte p\u00e5 en liten sl\u00f8yfe rundt halsen til slutt.\n\n\n\n\u00a0\n**P\u00e5skehare-servietter**\n\n\n\n**  \n**Servietter brettet som p\u00e5skeharer tar seg superfint ut p\u00e5 bordet, og de lager du s\u00e5nn:\n\n  \nBrett servietten dobbelt, f\u00f8rst en gang, s\u00e5 en gang til. Fortsett p\u00e5 denne m\u00e5ten:\n\n\n\n\u00a0\u00a0\n\n  \nSnu den deretter rundt og brett den \u00f8verste spissen ned mot midten.\n\n\u00a0\u00a0  \nSnu igjen og putt de to \u00f8verste hj\u00f8rnene i hverandre s\u00e5nn at servietten l\u00e5ses sammen i en ring. Deretter danderer du \u00f8rene og halen forsiktig i fasong.\n\n\u00a0\n\n**Sprelske kyllinger og velf\u00f8dde harer  \n**Noen kyllinger h\u00f8rer ogs\u00e5 med til p\u00e5ske, men de M\u00c5 ikke n\u00f8dvendigvis v\u00e6re gule. Disse har f\u00e5tt helt andre farger og er laget av pappeske-papp og st\u00e5ltr\u00e5d.\n\n\n\n**Slik lager du dem:**  \nKlipp ut to like deler til kroppen av tykk papp.\n\n  \nForm bein og kam av st\u00e5ltr\u00e5d og vinger av tynnere papp. Disse tapes eller limes fast til den ene delen av kroppen, litt innp\u00e5, f\u00f8r du limer den andre delen over. Deretter kles kropp og vinger med biter av avispapir og tapetlim, s\u00e5nn at du f\u00e5r en jevn overflate og f\u00e5r dekket alle kanter og skj\u00f8ter. Har du ikke tapetklister kan du bruke trelim r\u00f8rt ut i vann.\n\n\n\nLa t\u00f8rke og dekorer etter hum\u00f8r og \u00f8nske. Nebbet har jeg spikket av en trepinne og limt p\u00e5,\u00a0 men det kan ogs\u00e5 lages av papp.\n\n\n\nDu kan bruke samme framgangsm\u00e5te for \u00e5 lage noen\u00a0 velf\u00f8dde p\u00e5skeharer. Her har jeg brukt et par korkbiter til f\u00f8tter. Snuten er en halv trekule som er limt p\u00e5 og som ogs\u00e5 holder v\u00e6rh\u00e5rene av st\u00e5ltr\u00e5d p\u00e5 plass. Halen er en tovet ullkule.\n\n\n\n\u00a0\n\nLykke til med p\u00e5skeforberedelsene, og ha en fortsatt str\u00e5lende fin dag\\!\n\n\u00a0\nPublisert 6. desember 20179. desember 2017\n\n## Vil du bli med meg hjem \u00e5 se p\u00e5 korksamlingen min..?\n\n\n\nMens noen samler p\u00e5 frimerker eller andre ting \u2013 sparer jeg p\u00e5 vinkorker. Jeg kan ikke nekte for at det f\u00f8lger mye trivsel med p\u00e5 lasset under prosessen med \u00e5 bygge opp mitt kork-imperium, og samlingen \u00f8ker i takt med kosestunder foran peisen og festlige anledninger. Noen korker er bare pene, andre f\u00f8lger det spesielle minner med. Det er s\u00e5nne som jeg av og til kan finne i bunnen av vesken min \u2013 uten at jeg n\u00f8dvendigvis bestandig husker grunnen til at de fikk v\u00e6re med meg hjem\u2026 De er dekorative \u00e5 bare ha i en fin glasskrukke p\u00e5 kj\u00f8kkenhylla, men det er ogs\u00e5 morsomt \u00e5 lage noe av dem etter hvert som man har opparbeidet seg et visst overskuddslager. Julepynt for eksempel..\n\nCHAMPAGNE-ENGLER  \n  \nDisse sprudlende sm\u00e5 englene er finfine \u00e5 henge som pynt p\u00e5 en flaske som man skal gi bort i gave, men de trives ogs\u00e5 godt p\u00e5 juletreet.\n\nSlik blir de til: Lim en passe stor trekule p\u00e5 toppen av en kork, tegn eller mal p\u00e5 ansikt og gi dem gjerne en kul frisyre ogs\u00e5. Jeg har brukt noen sm\u00e5 trekuler til dette. Vingene er laget av smale blonder, formet til en sl\u00f8yfe og limt fast bak. Det g\u00e5r like bra med bast eller et fint b\u00e5nd. Til slutt har de f\u00e5tt en glorie av en bit metalltr\u00e5d som er limt fast ned i hullet i trekulen. Et ev. oppheng festes ogs\u00e5 her.\n\n\n\nREINSDYR  \nS\u00f8te, sm\u00e5 reinsdyr er koselig julepynt, og det eneste som trengs for \u00e5 lage disse er et par korker til hvert av dem og noen tynne kvister fra et tre i n\u00e6rheten.\n\n\n\nKutt omtrent en tredjedel av den ene korken, slik at hodet blir mindre enn kroppen. Klipp opp passe biter til bein, hals og gevir av kvistene og stikk hull i korkene der dette skal plasseres. Sett sammen alle delene s\u00e5 du ser at det passer og st\u00e5r st\u00f8dig f\u00f8r du tar en dr\u00e5pe lim i hvert av hullene. Tegn eller mal p\u00e5 \u00f8yne og knytt gjerne en liten sl\u00f8yfe rundt halsen.\n\nJULESTJERNE FOR VINELSKERE  \n  \nMed tanke p\u00e5 alle de gode minnene denne stjernen er limt sammen av, m\u00e5 den vel kunne kalles en ekte lykkestjerne? Uansett pynter den flott opp p\u00e5 veggen til jul, og den kan ogs\u00e5 gj\u00f8re nytte for seg som gryteunderlag.  \nTil en stjerne i denne st\u00f8rrelsen g\u00e5r det med omtrent 100 korker. For \u00e5 lime dem sammen har jeg brukt vanlig trelim. Siden korker kan v\u00e6re ganske ulike i b\u00e5de lengde og tykkelse er det lurt \u00e5 legge alle p\u00e5 plass slik man vil ha det f\u00f8r en limer.  \n\n\nHvis noen korker er for h\u00f8ye, kuttes de bare litt i underkant, og det som kuttes av kan ev. brukes til \u00e5 skj\u00f8te p\u00e5 de som m\u00e5tte v\u00e6re for korte med. Bruk en gammel avis e.l. som underlag, p\u00e5f\u00f8r godt med lim langs siden p\u00e5 hver kork slik at de f\u00e5r ordentlig feste, monter sammen og la stjernen t\u00f8rke f\u00f8r du tar den opp.\n\n## Hei, og velkommen til bloggen min\\!\n\nMenyen er enkel, men variert. Her serveres det rimelige, men gode diy-ideer, raust krydret med l\u00f8st sm\u00e5prat og tilfeldige avsporinger.  \nAnne-Sofie er navnet mitt og jeg er en blid dame fra \u00d8stfold, \u2013 belemret\u00a0 med mye skapertrang og skrivekl\u00f8e som ofte renner over og g\u00e5r p\u00e5 bekostning av s\u00e5 vel skj\u00f8nnhetss\u00f8vn som forefallende husarbeid. Derfor denne bloggen \u2013 s\u00e5nn at b\u00e5de tidsbruken og det tidvise kaoset rundt meg til en viss grad kan forsvares.  \nInteressene mine er mange og allsidige, men st\u00f8rst av alt er lysten til \u00e5 lage fine ting av billige materialer og gammelt skrot.  \nEr du glad i \u00e5 skape noe selv? Har du en lidenskap for oppsirkulering, gjenbruk og lavbudsjett-diy? Trenger du p\u00e5fyll av ny inspirasjon? Bli med p\u00e5 leken da vel, s\u00e5 ser vi om vi ikke kan finne p\u00e5 noe lurt med alle ideene v\u00e5re\\!\n\nPeace & love fra Anne-Sofie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2069a91-d772-4254-b082-c88d74fff2ad"}
+{"url": "http://adm.skiforeningen.no/marka/bilder/?loype_id=1128", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:54Z", "text": "> I Markadatabasen finner du et omfattende bildearkiv med bilder fra Oslomarka og omkringliggende omr\u015ader som dekkes av Markadatabasen. I tillegg til markabilder vil du finne bilder fra kurs og arrangementer, for eksempel gamle World Cup arrangementer i Holmenkollen. Du s\u00ddker og navigerer i disse bildene ved hjelp av den avanserte s\u00ddkefunksjonen. Du kan evt. ogs\u015a gj\u00ddre enkelt friteksts\u00ddk mot bildenes titler ved hjelp av s\u00ddkefeltet oppe til h\u00ddyre.\n> \n> Nedenfor ser du bare de nyeste bildene som er lagt inn.\n\n** **Skriv inn et ord eller uttrykk fra en tittel eller ingress**\n\n    \n    \n    ## Mot roligere tider\n    \n    Idet klokken n\u015brmer seg fem p\u015a ettermiddagen lille julaften, er det blitt roligere i lysl\u00ddypetraseen i S\u00ddrkedalen. Mange skil\u00ddpere fant ogs\u015a i dag veien hit, og utover kvelden var det fortsatt noen som trente. Men roligere var det i alle fall.\n    \n      - ** Erik Unneberg\n    \n    \n    ## Mange muligheter\n    \n    Konkurransel\u00ddypene i S\u00ddrkedalen har ulik lengde, s\u015a her er det i utgangspunktet flere variasjonsmuligheter. Akkurat n\u015a er det bare den to kilometer lange lysl\u00ddypetraseen som er preparert, men den er til gjengjeld veldig fin. Det er tilrettelagt for b\u015ade klassisk og fristil. Litt skarpt f\u00ddre var det i dag, og i l\u00ddpet av dagen kom ikke solen opp bak \u015asene i s\u00ddr. Det n\u015brmer seg vintersolverv.\n    \n    \n      - ** 15.12.2013\n      - ** Erik Unneberg\n    \n    \n    ## Inn i solen p\u015a kunstig vis\n    \n    I dag var det preparert for b\u015ade klassisk og fristil i en del av lysl\u00ddypetraseen i S\u00ddrkedalen. Det var godt oppm\u00ddte, og mange fikk seg en fin trenings\u00ddkt i formiddagstimene. Solen st\u015ar n\u015a s\u015a lavt at 99 prosent av den 1 kilometer lange kunstsnetraseen ligger i skygge, men akkurat der bildet ble tatt, kunne man oppleve litt solskinn mens snekanonene gjorde sitt for \u015a vinterliggj\u00ddre landskapet.\n    \n    ## Full fart i lysl\u00ddypa\\!\n    \n    De som hadde fanget opp at det var fine skimuligheter i knunstsnetraseen i S\u00ddrkedalen, kunne boltre seg i flotte, nypreparerte spor.\n    \n    ## Nyfriserte l\u00ddyper i S\u00ddrkedalen\n    \n    Inspirert av fristils\u00ddvelsene i VM denne helgen ble det sk\u00ddyteskiene som fikk kj\u00ddrt seg noen mil i dag. Etter \u015a ha forsert bakkene i l\u00ddypen \"S\u00ddrkedalen p\u015a langs\" var det flott \u015a komme inn i de nyfriserte konkurransel\u00ddypene i S\u00ddrkedalen.\n    \n    \n    \n    ## S\u00ddrkedalen Landhandel og Kaf\u0165\n    \n    S\u00ddrkedalen Landhandel og Kaf\u0165 er et popul\u015brt sted \u015a stikke innom for skil\u00ddpere som har avsluttet turen ved S\u00ddrkedalen skole. Her er det muligheter for litt p\u015afyll av mat og drikke. For de som venter p\u015a bussen, er det fint \u015a komme inn i varmen noen minutter.\n    \n      - ** 06.03.2010\n      - ** Erik Unneberg\n      - ** Marka - vinter\n    \n    \n    ## Hverdagsskibussen\n    \n    Skiforeningens skibusser g\u015ar i helgene, men S\u00ddrkedalsbussen stiller opp syv dager i uken med \u015a bringe folk til og fra Marka. Popul\u015bre stoppesteder er Bogstad badeplass, \u0147rnes, S\u00ddrkedalen skole og endestasjonen Skansebakken, som vi ser p\u015a bildet.\n    \n    \n    \n    ## Trygt \u015a g\u015a mellom elgene\\!\n    \n    Skiforeningens popul\u015bre skiskole i S\u00ddrkedalen holder det g\u015aende takket v\u015bre kunstsne. En viktig motivasjonsfaktor for morgendagens skil\u00ddpere er alle dyrene de m\u00ddter p\u015a sin vei i l\u00ddypene. Spesielt popul\u015brt er det \u015a g\u015a forbi elgene\\!\n    \n    ## Stor utfart ved Skansebakken\n    \n    L\u00ddypene fra Skansebakken er for \u00ddyeblikket i god forfatning, og mange ivrige skil\u00ddpere startet fra en av P-plassene her i dag. Selv om det var gr\u015att ved start, ventet solskinn i h\u00ddyden\\!\n    \n    ## S\u00ddrkedalen skole\n    \n    S\u00ddrkedalen er skibygda framfor noen i tilknytning til Oslomarka, og foran skolen i S\u00ddrkedalen er det reist en minnestatue over kanskje den st\u00ddrste av bygdas skil\u00ddpere - Lauritz Bergendahl. Bussholdeplassen ved skolen og P-plassen nede ved elva, er et meget benyttet utgangspunkt for turer i denne delen av Marka.\n    \n    Se p\u015a bildet\n    \n      - ** 28.03.2004\n      - ** Erik Unneberg\n      - ** Marka - vinter\n\n\nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n## Nytt fra Marka\n\n  - ** Vi har oppgradert kartl\u00ddsningene v\u015are\\! 22.02.2019 15:28\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1d3a1c0-71fc-48ca-9186-a206daa32619"}
+{"url": "http://www.daria.no/kjendis/Rihanna/Rihanna-minnes-bestemor-med-tatovering-8656/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:12:23Z", "text": "# Rihanna minnes bestemor med tatovering\n\n|                                         |                                                                                                                                                 |\n| --------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| (10.09.2012, sist oppdatert 10.09.2012) |  \u00a0 |\n\n  \n**Rihanna hadde et n\u00e6rt forhold til bestemoren, som d\u00f8de av kreft i juni. N\u00e5 har hun tatovert inn et gudinnemotiv p\u00e5 brystet for \u00e5 minnes \u00abGrangran Dolly\u00bb.**  \n  \n\n \nRihanna la ut bilde av sin nye og store tatovering p\u00e5 Twitter. Det viste den egyptiske gudinnen Isis, knelende med vingene utspredt. Under bildet skrev popsangeren:\n\n\u00a0\n\n\u00abGudinnen Isis - den komplette kvinne - modell for fremtidige generasjoner - Grangrandolly - alltid i og over hjertet mitt\u00bb.\n\n\u00a0\nRihanna skal if\u00f8lge avisene angivelig ha f\u00e5tt tatoveringen utf\u00f8rt i London sist l\u00f8rdag, f\u00f8r hun opptr\u00e5dte p\u00e5 avslutningsseremonien for Paralympics - og sto p\u00e5 scenen sammen med blant andre Chris Martin i Coldplay og Jay-Z.  \n  \n**Les alt om Jay-Z og Rihanna\\!**\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a07a625a-13c2-4387-8acb-2fa23604a409"}
+{"url": "https://www.vinmonopolet.no/vmp/Land/Tyskland/Egon-Schmitt-Sp%C3%A4tburgunder-Ros%C3%A9-Trocken-2018/p/8323801", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:22Z", "text": "4.  Egon Schmitt Sp\u00e4tburgunder Ros\u00e9 Trocken 2018\n\n# Egon Schmitt Sp\u00e4tburgunder Ros\u00e9 Trocken 2018\n\nFrisk i anslag, god rund frukt med balansert syrefriskhet.\n\n\n\n## Detaljer\n\n    8323801\n  - Smak:  \n    Frisk i anslag, god rund frukt med balansert syrefriskhet.\n  - Lukt:  \n    Frisk, fruktig duft med toner av syrlige b\u00e6r.\n  - Farge:  \n    Lys rosa.\n  - Produsent:  \n    Weingut Egon Schmitt\n  - \u00c5rgang:\\*  \n    2018  \n    \\* Vi tar forbehold om at varen som leveres kan ha en annen \u00e5rgang/etikett enn oppgitt\n    Sp\u00e4tburgunder\u00a0100%\n\n## Innhold\n\n  - Alkoholprosent:  \n    12%\n  - Syre:  \n    5,1 gram per liter\n  - Sukker:  \n    \\<3 gram per liter\n\n## Emballasje og merking\n\n\n## Spesialslipp med vekt p\u00e5 2017-\u00e5rgangen fra Tyskland\n\n4\\. april lanseres tysk riesling i v\u00e5re spesialbutikker. Dette var en utfordrende \u00e5rgang, der de mest presise produsentene har tryllet frem toppviner. Les v\u00e5r vurdering av \u00e5rgangen og se oversikt over produktene som lanseres.\n\n\n\n## Drikketips til sesongens skrei\n\nN\u00e5 er det sesong for skrei. For mange er r\u00f8dvin en klassiker til torsk, men hvis du serverer den med lever og rogn, er det lettere \u00e5 finne en passende hvitvin. Her f\u00e5r du v\u00e5re tips til drikke som passer til skreim\u00f8lje.\n\n\n\n## V\u00e5rens nye vintrend\n\nSenior produktsjef i Vinmonopolet Per M\u00e6leng, sp\u00e5r at muscadet, en vintype som kommer fra omr\u00e5dene rundt Nantes helt vest i Loiredalen er v\u00e5rens nye vintrend.\n\n\n\n## Alkoholfrie sommardrinkar\n\nNo er det tid for sommarlege selskap med familie og venner. Her far du oppskrift p\u00e5 seks leskande sommardrinkar som kan nytast av alle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "920daf58-04c4-421a-9686-20218041e712"}
+{"url": "https://fotoelin.no/2018/06/01/min-aller-fyrste-fotokort-kolleksjon-er-no-til-sals/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00383.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:31Z", "text": "Publisert 1. juni 20183. juni 2018 av elin\n\n# Min aller fyrste fotokort-kolleksjon er no til sals\\!\n\n\n\nVed hjelp av doble fotokort medf\u00f8lgande kvit konvolutt\u00a0\u2013 med\u00a04 ulike pakkar\u00a0\u00e5 velge mellom \u2013 kan du no sende gode ord fr\u00e5 hjarte til hjarte \u2013 til nokon du bryr deg om, og som garantert vil bli glad for \u00e5 f\u00e5 ei slik helsing fr\u00e5 deg\\!\n\nKorta er romslege \u2013 ja, perfekte til \u00e5 skrive eller lime inn eit dikt \u2013 eller lime inn eit personleg fotografi, eller pengelomme\u00a0\u2013 p\u00e5 eine innsida, og s\u00e5 skriv du nokre personlege ord p\u00e5 den andre sida \u2013 og baksida, om du ogs\u00e5 treng den plassen. Du kan ogs\u00e5 skrive eit brev p\u00e5 pc, som du s\u00e5 skriv ut og limer inn p\u00e5 innsida av kortet. Kva du gjer utav innsida av kortet er opp til deg \u2013 eg har berre lagt grunnlaget\\!\n\nDu kan alts\u00e5\u00a0velge mellom 4 ulike kortpakkar som inneheld 3-6 kort.\u00a0Same kor du bur\u00a0i landet kan du\u00a0velge J\u00e6ren-pakken, nederst til h\u00f8gre,\u00a0som har tre generelle\u00a0motiv fr\u00e5 J\u00e6rstrender. Dei andre pakkane har ei\u00a0sterkare lokal tilknytning\u00a0 \u2013 til Finn\u00f8y i Rogaland og Hyen og Gloppen i Sogn og Fjordane. Sj\u00e5 motiva under fana fotokort\\!\n\nNB. Fargane p\u00e5 dei trykte korta kan avvike\u00a0litt fr\u00e5 fargane du ser p\u00e5 skjermen.\n\n\u00c5PNINGSKAMPANJE \u2013 SL\u00c5 TIL NO\\!\n\nPrisane p\u00e5 kort og frakt gjeld ut juli 2018.\u00a0Kj\u00f8p ved \u00e5 bestille i kontaktskjemaet. Sl\u00e5 til i l\u00f8pet av sommaren\u00a0\u2013\u00a0og\u00a0utnytt fraktmoglegheita ved \u00e5 kj\u00f8pe mykje p\u00e5 ein gong\\!\u00a0Og gled mange du er glad i \u2013 med gode ord fr\u00e5 hjarte til hjarte\u2026\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "f77df347-260d-4458-abf0-d2cc270f7c1d"}
+{"url": "https://www.bohus.no/stue/sofa/tilbehoer/stay-nakkestoette-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:22Z", "text": "En sovesofa skal kombinere egenskapene til b\u00e5de en seng og en sofa. Stay egner seg best til hytte eller en annen nr.2-stue, da sittekomfort ikke den samme som du kan forvente av et m\u00f8bel som er beregnet som hverdags-sofa. Stay oppfordrer gjestene til \u00e5 bli. P\u00e5 en enkel m\u00e5te gj\u00f8r du om sofaen til en sovesofa. Sofaen har oppbevaring med plass til senget\u00f8y, dyne, pute og overmadrass. Enkel funksjonalitet, god oppbevaring og 6 fargevalg gj\u00f8r Stay til en favoritt. Den minste sofaen passer de fleste leiligheter, mens den st\u00f8rste passer for hele familien.\n\nEn sovesofa skal kombinere egenskapene til b\u00e5de en seng og en sofa. Stay egner seg best til hytte eller en annen nr.2-stue, da sittekomfort ikke den samme som du kan forvente av et m\u00f8bel som er beregnet som hverdags-sofa. Stay oppfordrer gjestene til \u00e5 bli. P\u00e5 en enkel m\u00e5te gj\u00f8r du om sofaen til en sovesofa. Sofaen har oppbevaring med plass til senget\u00f8y, dyne, pute og overmadrass. Enkel funksjonalitet, god oppbevaring og 6 fargevalg gj\u00f8r Stay til en favoritt. Den minste sofaen passer de fleste leiligheter, mens den st\u00f8rste passer for hele familien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22845c54-2c4f-4195-91d8-93a88706d39a"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/i/3jAdbM/Siv-Jensen-vil-la-tollerne-bare-pepperspray-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:09Z", "text": "# Siv Jensen vil la tollerne b\u00e6re pepperspray\n\nFinansminister og Frp-leder Siv Jensen synes det er uproblematisk at tollere b\u00e6rer pepperspray. N\u00e5 vil hun endre reglene, s\u00e5 praksisen blir lovlig og varig.\n\n  - \n    \n 10. feb. 2019 08:04 08:07 \n\n  \nsmp-stories-top-widget\n\nJensen har \u00f8verste ansvar for tollerne og ga i 2016 tillatelse til et pr\u00f8veprosjekt der et utvalg tollere fikk b\u00e6re v\u00e5penet fram til 2018, melder NRK.\n\n\u2013 Fordi tollerne selv har \u00f8nsket \u00e5 kunne b\u00e6re pepperspray for \u00e5 ha trygghet i en tidvis krevende jobbhverdag. Jeg ser ingen grunn til at de ikke skal kunne fortsette \u00e5 b\u00e6re pepperspray p\u00e5 jobb, sier Jensen.\n\nDenne uken avsl\u00f8rte NRK at flere tollere fortsatte \u00e5 bruke pepperspray etter at prosjektet var avsluttet og uten at det var hjemmel for bruken. Tolldirektoratet \u00f8nsket f\u00f8rst \u00e5 f\u00e5 tillatelse fra politiet til \u00e5 ha v\u00e5penet, men besluttet deretter \u00e5 inndra peppersprayen umiddelbart.\n\nJensen synes saken fremst\u00e5r un\u00f8dvendig byr\u00e5kratisk og vil jobbe med Justisdepartementet for \u00e5 se hva som skal til for at tollerne f\u00e5r sprayen tilbake.\n\n\u2013 Jeg oppfatter at tolletaten aldri har noe \u00f8nske om \u00e5 bryte det regelverket de til enhver tid er underlagt. Det oppst\u00e5r fra tid til annen gale fortolkninger av regelverket, men da rydder vi opp i det, sier Frp-statsr\u00e5den.\n\nNestleder Kari Tander\u00f8 Schaug i Norsk Tollerforbund mener pepperspray er viktig for tollernes sikkerhet p\u00e5 jobben.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "200d7b7d-17a4-4689-a0a1-da0c5cfed2f4"}
+{"url": "https://www.hepy.ro/no/spill/hello-kitty-scenen-p&aring;-jul/4371", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:40Z", "text": "## Hello kitty scenen p\u00e5 jul - Beskrivelse\n\n\n\nHello er kitty scenen p\u00e5 julen et online spill for barn som er veldig morsom. NetEvader spill kategori er h\u00f8yt verdsatt barn og unge og det er derfor jeg lagt dette nye spillet scenen p\u00e5 Hello kitty julen her p\u00e5 v\u00e5r side for gratis nettspill.V\u00e5re online spill bringe mer adrenalin dem lidenskapelig om online flash spill. V\u00e5rt nettsted vil kontinuerlig f\u00f8re vakreste online spill for enhver smak, morsomme spill du vil sette tankene dine bidrag og gj\u00f8re tiden du bruker nettet for \u00e5 v\u00e6re mer behagelig. Hvis du er lidenskapelig om denne sporten ikke ikke vurdere nye spill i alle kategorier er oppf\u00f8rt p\u00e5 nettstedet. moroa definitivt fa garanteres og du vil ikke angre valg fordi vi har en rekke gratis spill delt inn i mange kategorier som definitivt vil underholde. V\u00e5re spill er n\u00f8ye utvalgt fra det elektroniske milj\u00f8et. ... Av som man kan finne et spill NetEvader, Kizi Miniclip og mange andre. S\u00e5 velger online spill du vil spille og definitivt du vil ikke angre ditt valg. Hver dag har vi nye spill venter oss asdar vitezi ikke \u00e5 nyheter spill du er interessert i. Nyte spillet\n## Hello kitty scenen p\u00e5 jul - retninger\n\nForuten over instruksjoner m\u00e5 du instruksjonene n\u00f8ye i spillet fordi oftest de hjelpe deg ferdig med hvert niv\u00e5 av spillet Hello kitty scenen p\u00e5 jul. Hvis du likte spille online s\u00e5 inviterer vi deg til \u00e5 spille og andre spill i kategori Friv spill for barn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdb23598-dcc2-4eda-b9bb-166426ed99c3"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sport/zucca-etter-tap_-_-dette-er-ikke-godt-nok-1.12317359", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:09:48Z", "text": "# Zucca etter tap: \u2013 Dette er ikke godt nok\n\nZuccallo bidro med assist, men nattens andre sluttspillkamp i NHL endte med 3-4-tap for New York Rangers mot Pittsburgh Penguins.\n\n\n\n\n\nErlend Kjernli Journalist\n\n Publisert 19.04.2015, kl. 09.09 \n\n Publisert 19.04.2015, kl. 09.09 \n\nNew York Rangers vant den f\u00f8rste kampen i sluttspillet mot Pittsburgh Penguins, men i Madison Square Garden slo bortelaget tilbake i natt. Penguins vant 4-3 og dermed st\u00e5r det 1-1 i kamper.\n\n\u2013 Vi drar p\u00e5 oss noen utvisninger og de spiller bedre enn oss. Alt i alt er ikke dette godt nok, sier Mats Zuccarello Aasen til NRK.\n\n## Zucca-assist\n\nDet startet bra for hjemmelaget. Derek Stepan satte inn 1-0 i den f\u00f8rste perioden, men i den andre utlignet Brandon Sutter, f\u00f8r den Candiske hockeyhelten Sidney Crosby s\u00f8rget for b\u00e5de ledelse 2-1 og deretter 3-1.\n\nZucca og Derick Brassard fikset redusering og nytt h\u00e5p, men det ble sluknet av Chris Kunitz. Rick Nash scoret kampens siste m\u00e5l.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 bruke farta v\u00e5r og spille litt enklere. I den tredje perioden fikk vi til mye bra, men vi m\u00f8ter et str\u00e5lende lag og ingen trodde det skulle bli enkelt, sier nordmannen.\n\n## To bortekamper\n\nRangers har n\u00e5 mistet hjemmebanefordelen og m\u00e5 ut i to t\u00f8ffe bortekamper i Pittsburgh, i serien som spilles best av sju kamper.\n\n\u2013 Vi er skuffa over \u00e5 tape p\u00e5 hjemmebane, men samtidig er vi optimistiske. Ingen hadde trodd vi skulle vinne fire strake.\n\nZuccarello hadde 17 minutter og 33 sekunder p\u00e5 isen og bidro med \u00e9n assist og tre skudd p\u00e5 m\u00e5l.\n\nNatt til tirsdag spilles den tredje kampen i \u00e5ttedelsfinalen i Pittsburgh.\n\n Publisert 19.04.2015, kl. 09.09 \n\n### Ishockey\n\n\n\n\n\n## Kapteinen om \u00d8degaard: \u2013 Han er ustoppelig. Det er bisart\n\nMartin \u00d8degaard (20) bare fortsetter \u00e5 dominere for Vitesse. Nordmannen forventer at neste karrieresteg snart er avklart.\n\nAv Sindre Murtnes\n\n\n\n## VM-klare Utlands snuoperasjon: Fra benkesliter til toppscorer\n\nLisa-Marie Karlseng Utland fortvilte over manglende spilletid i sin svenske klubb Roseng\u00e5rd i fjor. Men mindre enn tre uker f\u00f8r Norges \u00e5pningskamp i VM, er selvtilliten endelig tilbake.\n\nAv Malin J\u00f8rnholt\n\n\n\n## Vipers vant trippelen igjen etter h\u00f8ydramatiske sluttsekunder\n\nVipers sikret b\u00e5de \u00abtrippelen\u00bb og mesterligaplass etter to nervepirrende sluttspillkamper. Men Storhamar ga s\u00f8rlandsklubben kamp til d\u00f8ra.\n\nAv Trond Ivan Hagen og Malin J\u00f8rnholt\n\n    ## To norske lag videre i Kina\n    \n    Hendrik Mol og Mathias Berntsen er klare for hovedrunden i firestjernersturneringen i sandvolleyball i kinesiske Jiajiang. Anders Mol og Christian S\u00f8rum er allerede direktekvalifisert og spiller sin f\u00f8rste kamp torsdag. De vant storturneringen som ble avsluttet i Brasil sist helg.\n    \n    \n\n  - Sykkel, Giro d'Italia\n    \n    22\\. mai 2019 kl. 09:56\n    \n    ## Norsk syklist fikk proffkontrakt\n    \n    Sykeltalentet Andreas Leknessund (20) fra Troms\u00f8 skrev onsdag under for det tyske profflaget Team Sunweb. Avtalen med Sunweb, som har blant andre stjernene Tom Dumoulin og Michael Matthews i stallen, gjelder i to \u00e5r fra 2021, skriver TV 2.\n    \n    \n\n  - Ada Stolsmo Hegerberg\n    \n    22\\. mai 2019 kl. 08:52\n    \n    ## BBC-k\u00e5ring: Hegerberg verdens beste\n    \n    Den britiske TV-giganten BBC har k\u00e5ret Ada Stolsmo Hegerberg til \u00e5rets kvinnelige fotballspiller for 2019. \u2013 Det er en berg- og dalbane av f\u00f8lelser. Det er utrolig, sier Hegerberg til BBC. Hegerberg vant tilsvarende pris ogs\u00e5 i 2017.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "de8c9735-5d68-47fb-9d7e-8a95adb7951f"}
+{"url": "https://voxpublica.no/tag/feminisme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:49Z", "text": "\n\n    Da jeg satt p\u00e5 Grini under okkupasjonen, var det smerteligste av alt det ikke \u00e5 vite hvor mine 2 og 4 \u00e5r gamle barn befant seg, og hvorledes de hadde det. Jeg tvilte b\u00e5de f\u00f8r det tidspunkt og da ofte p\u00e5 om det var riktig av en mor \u00e5 delta i illegal kamp og risikere sitt og sine barns liv.\n    \n      - Nic Waal\n      - 5\\. september 1959\n\n    Kamerater, like sikkert som at det g\u00e5r mot v\u00e5r, er det at Frp vil avvikle 1. mai som fridag.\n    \n      - Bj\u00f8rnar Moxnes\n      - 1\\. mai 2015\n\n  - ### God 8. mars\\!\n    \n    I dag har jeg v\u00e6rt likestillings- og diskrimineringsombud i 51 dager. Jeg er glad for \u00e5 v\u00e6re her i Bergen for \u00e5 holde min aller f\u00f8rste 8.\n    \n      - Hanne Bjurstr\u00f8m\n      - 8\\. mars 2016\n\n  - ### feminisme\n    \n    Feminisme er en fellesbetegnelse for ideologi, id\u00e9tradisjon, etikk, politikk, og akademisk virksomhet som handler om frihet, likestilling og rettferdighet for alle kj\u00f8nn. Selve ordet feminisme kommer opprinnelig av det latinske ordet feminia, som betyr kvinne. Feminismen har flere ideologiske retninger, men felles st\u00e5r m\u00e5lsetninger om at menn og kvinner skal ha like rettigheter, muligheter og ansvar.\n\n  - ### Donna Haraway\n    \n    Donna Haraway er ein amerikansk forskar som har influert fleire forskingsfelt gjennom verk om tilh\u00f8vet mellom menneske og maskin, menneske og dyr, samt mellom feminisme, politikk og vitskap. Haraways forfattarskap utgjer knapt \u00e9in teori. Det er snarare ein tverrfagleg og sj\u00f8lvmedviten praksis. Ho trekk vekslar p\u00e5 alt fr\u00e5 poststrukturalisme og semiotikk til moderne evolusjonsbiologi og primatologi,\u00a0for \u00e5 syne korleis historiane vi fortel om oss sj\u00f8lv og kvarandre er med p\u00e5 \u00e5 strukturere liva og handlingane v\u00e5re.\n\n  - ### Antifeminisme\n    \n    Antifeminisme er if\u00f8lge Oxford English Dictionary motstand mot feminisme eller mot noen feministiske m\u00e5lsetninger.Sosiologen Michael Flood argumenterer for at antifeminisme benekter minst et av de tre grunnprinsippene feminismen bygger p\u00e5; at sosiale forhold mellom menn og kvinner ikke er naturgitte, at sosiale forhold mellom menn og kvinner favoriserer menn, og at kollektiv handling er mulig og \u00f8nskelig for \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 dette.Antifeminisme kan ha sin bakgrunn i ulike st\u00e5steder.\n\n  - ### Feminisme\n    \n    Feminisme er en bred fellesbetegnelse for ulike politiske bevegelser, ideologier og sosiale bevegelser som arbeider for \u00e5 definere, etablere og oppn\u00e5 politisk, \u00f8konomisk, personlig og sosial likestilling av kj\u00f8nnene.Feministiske bevegelser har arbeidet og fortsetter \u00e5 arbeide for kvinners rettigheter, herunder kvinners stemmerett, rett til \u00e5 ha offentlige stillinger, rett til arbeid, rett til rettferdig eller lik l\u00f8nn, rett til \u00e5 ha eiendom, rett til utdanning og juridisk autonomi i og utenfor ekteskap og parforhold.\n\n    Dette er en liste over politiske ideologier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2b9a406-990d-4d85-84f5-eb4c769b4656"}
+{"url": "http://www.noklus.no/Aktuelt/tabid/132/ID/423/En-organisasjon-for-kvalitetsforbedring-av-laboratorievirksomhet.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:56:29Z", "text": "Norsk kvalitetsforbedring av laboratorievirksomhet utenfor sykehus (Noklus) og Norsk Klinisk-kjemisk Kvalitetssikring (NKK) vil fra 1. januar 2017 sl\u00e5s sammen. Det nye navnet vil v\u00e6re \"Norsk kvalitetsforbedring av laboratorieunders\u00f8kelser\", og forkortelsen vil v\u00e6re Noklus. Den nye organisasjonen vil tilby kvalitetsforbedring av medisinsk laboratorievirksomhet til hele det norske helsevesenet.\n\n**Et helhetlig tilbud til hele det norske helsevesenet**  \nMens Noklus i\u00a0dag tilbyr tjenester til virksomheter utenfor sykehus som utf\u00f8rer laboratorieanalyser, formidler NKK kvalitetsvurderingsprogram til norske sykehuslaboratorier.\u00a0N\u00e5r organisasjonene n\u00e5\u00a0sl\u00e5r seg sammen, vil det \"nye\" Noklus tilby kvalitetsforbedring av medisinsk laboratorievirksomhet til hele det norske helsevesenet, alt fra hjemmetjeneste og inn i spesialisthelsetjeneste. Sammensl\u00e5ingen vil gj\u00f8re det lettere \u00e5 samordne tjenestene som ytes, og gi et helhetlig, koordinert tilbud til alle deltakerne i Noklus. Det er ogs\u00e5 i tr\u00e5d med samhandlingsreformen \u00e5 samordne tjenester p\u00e5 tvers av niv\u00e5er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f51a4c5-444a-4a41-b40b-05ba03fe61b1"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/mot-streik-blant-heismontorene/65976050", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:25Z", "text": "# Mot streik blant heismont\u00f8rene\n\nMeklingen mellom heismont\u00f8rene og arbeidsgiverne endte resultatl\u00f8st da meklingsfristen gikk ut natt til onsdag. Dermed kan det bli streik blant n\u00e6rmere 600 heismont\u00f8rer om f\u00e5 dager.\n\n30\\. juni 2004 kl. 3.53\n\n\\- Jeg fant ikke grunnlag for \u00e5 sette fram noe forslag som partene kunne enes om. Derfor avsluttet vi meklingen da fristen gikk ut ved midnatt, sier meklingsmann Anne Cathrine Fr\u00f8strup til NTB.\n\nDet blir likevel ingen umiddelbar streik i heisbransjen. Heismont\u00f8renes fagforening, EL & IT-forbundet, har forel\u00f8pig ikke sendt ut streikevarsel. Men heismont\u00f8renes forhandlingsleder, Jan Andersen, regner med at det vil komme.\n\n\\- Vi skal n\u00e5 sette oss ned og dr\u00f8fte situasjonen. Vi er bundet av de vanlige regler om fire dagers frist f\u00f8r en streik kan iverksettes, og vi har ikke bestemt n\u00e5r vi eventuelt vil varsle streik, sier Andersen.\n\n\\- Vil det skje de n\u00e6rmeste dagene eller venter dere til over ferien?\n\n\\- Jeg vil ikke ta stilling til tidspunktet n\u00e5. Men jeg regner med at det blir streik, sier Andersen til NTB.\n\nHan opplyser at det vanskeligste punktet i meklingen ikke var det \u00f8konomiske kravet, men derimot krav om tiltak mot sosial dumping i heismont\u00f8rbransjen.\n\n\\- P\u00e5 verdensbasis er det noen f\u00e5 selskaper som dominerer i v\u00e5r bransje, og de kan komme til \u00e5 bruke utenlandsk arbeidskraft p\u00e5 d\u00e5rlige vilk\u00e5r. Vi vil ha regler mot dette, men dette var det umulig \u00e5 f\u00e5 gjennomslag for i meklingen, sier Andersen.\n\nElisabeth (76):\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15b07162-3e45-43d0-9e74-bba867c717a3"}
+{"url": "https://www.arbeidslys.no/piaa-led-t20-250lm-blinklyspaere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:39Z", "text": "Kraftig WY21W (T20) LED blinklysp\u00e6re fra PIAA. Oppgrader dine originale blinklys til maks levetid og LED-effekt. Vi anbefaler \u00e5 bruke oransje LED-p\u00e6re uansett om du har farget glass p\u00e5 dine blinklys eller ikke, da dette gir best effekt.\n\n  - Kraftig LED WY21W Blinklysp\u00e6re\n  - 92% lavere str\u00f8mforbruk enn ordin\u00e6r p\u00e6re\n\n## **Utrolige str\u00f8mbesparelser, perfekt for El- og hybridbiler\\!**\n\n****PIAA er kjent for \u00e5 kunne klemme ut maks effekt, med minimalt str\u00f8mforbruk \u2013 og denne p\u00e6ren er ingen unntak. Med et str\u00f8mforbruk p\u00e5 bare 2 watt, leverer PIAAs T20 LED p\u00e6re fantastiske 250 lumen.  \nDette betyr en str\u00f8mbesparelse p\u00e5 inntil 92%\\! Dette gj\u00f8r PIAAs T20 LED Blinklysp\u00e6re perfekt til El-biler og hybridkj\u00f8ret\u00f8y\\!\n\n### **Enkelt bytte**\n\n****P\u00e6ren er plug-and-play, og du trenger ikke gj\u00f8re noen modifikasjoner p\u00e5 bilen, da p\u00e6ren er samme st\u00f8rrelse som en ordin\u00e6r T20 (WY21W) p\u00e6re.\n\nLED Blinklysp\u00e6rer kan i noen tilfeller skape hurtigblink p\u00e5 bilens blinklys, samt feilmelding p\u00e5 grunn av det sv\u00e6rt lave str\u00f8mforbruket. Dette korrigeres enkelt ved \u00e5 installere motstander p\u00e5 p\u00e6rene. Vi anbefaler PIAAs egne motstander som kan kj\u00f8pes her.\n\n## Spesifikasjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca5be0a8-0d21-4d5d-a545-b0bbb517630a"}
+{"url": "http://www.svanemerket.no/om-oss/bruk_av_svanemerket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:15Z", "text": " Tekst 12. jun 2017\nF\u00f8r du tar i bruk Svanemerket, anbefaler vi at du leser de generelle retningslinjene for Nordisk Milj\u00f8merking, herunder regler for bruk av merket i markedsf\u00f8ringen (punkt 7 og 8).\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91747daf-3428-4024-8cfb-a3c34b526676"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/er-meget-engstelig/66378403", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:48Z", "text": "# \u2013\u2002Er meget engstelig\n\nDenne mannen i 40-\u00e5ra blir utpekt som politiinformant i den hemmelige politirapporten. N\u00e5 frykter han for sin og familiens sikkerhet.\n\n6\\. september 2007 kl. 15.21\n\n  ULF ANDR\u00e9 ANDERSEN, FRODE HANSEN, TONE VASSB\u00d8, PER ARNE SOLEND  \n\nI den hemmeligstemplede rapporten fra strategisk stab i Oslo-politiet blir over 20 personer omtalt med navn og f\u00f8dselsnummer. Det st\u00e5r ogs\u00e5 hvem som har hatt samtaler med politiet og n\u00e5r de har funnet sted. De blir dermed definert som informanter, og det er disse personene politiet frykter det skal skje noe med.\n\n**Dagbladet har de siste dagene v\u00e6rt i kontakt med mannen i 40-\u00e5ra. Han driver fortsatt et sikkerhetsfirma. I g\u00e5r kveld kommuniserte Dagbladet med ham via e-post.**\n\n\u2013\u2002Jeg er innforst\u00e5tt med at jeg er omtalt som kilde i politiets interne etterretningsrapport. Jeg henstiller p\u00e5 det sterkeste til at min identitet som kilde ikke offentliggj\u00f8res. Det vises til politiets henstilling gjengitt i Dagbladet i dag og den begrunnelse politiet har gitt, sier han.\n\n**  \n**\u2013\u2002R\u00f8kke ikke kunde****\n\nInformantene til politiet har gitt opplysninger om flere akt\u00f8rer i den private sikkerhetsbransjen. Etterretningen ved Oslo-politiet er, og har v\u00e6rt, helt avhengig av informantene for \u00e5 kartlegge og skaffe seg detaljert informasjon om virksomhetene. Politiet mener selv de ikke har kontroll over denne bransjen.\n\nMannen i 40-\u00e5ra er tidligere forretningspartner av mannen i 30-\u00e5ra, som blir utpekt som R\u00f8kke-spion. I den opprinnelige rapporten, som politiet startet med i 2005, st\u00e5r det at Kjell Inge R\u00f8kke har v\u00e6rt en god kunde av selskapet.\n\n**\u2013\u2002Det st\u00e5r i rapporten at R\u00f8kke har hatt et kundeforhold til deg. Stemmer det?**\n\n\u2013\u2002Dette stemmer ikke\\!\n\n\n\n**\u2013\u2002Hva fortalte du til politiet?**\n\n\u2013\u2002Jeg forst\u00e5r du m\u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5let og da forst\u00e5r du at jeg har ingen kommentarer til dette.\n\n## Brev fra politiet\n\nAvsnittene om den p\u00e5st\u00e5tte avlyttingen av Odin Forvaltning er if\u00f8lge visepolitimester Sveinung Sponheim n\u00e5 fjernet fra rapporten. Dette skjedde etter at b\u00e5de Odin og Aker tok kontakt med Oslo-politiet.\n\n23\\. august fikk Aker-systemet et brev fra Oslo-politiet om saken:\n\n\u00abVi vil presisere at politiet etter n\u00e6rmere unders\u00f8kelser ikke har grunnlag for \u00e5 tro at fondsforvaltningsselskapet Odin fikk bekreftet eventuelle mistanker om uregelmessigheter, eller at det i denne forbindelse har v\u00e6rt rettet mistanke mot noen konkrete selskaper eller personer. En eventuell reportasje om dette dermed vil v\u00e6re basert p\u00e5 feil faktagrunnlag. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at i en revidert versjon av rapporten er dette rettet\u00bb.\n\n\u2013\u2002Politiet gjentar at denne informasjon er gal. Odin sier det samme, sier informasjonsdirekt\u00f8r Geir Arne Drangeid.\n\n## \u2013\u2002Jeg er utrygg\n\n\n\nInformasjonen i rapporten om politiinformanten i 40-\u00e5ra st\u00e5r i sammenheng med den p\u00e5st\u00e5tte avlyttingen\n\n**\u2013\u2002Vi kjenner til at ditt navn er nevnt i forbindelse med avlyttingen av Odin Forvaltning. Hvorfor?**\n\n\u2013\u2002Som dere vet s\u00e5 jobbet jeg i XX fram til september 2001 og ut fra hva som er opplyst av Odin om hvem som utf\u00f8rte jobben for dem, sier dette seg selv\\!\n\n**\u2013\u2002Vet du noen om den p\u00e5st\u00e5tte avlyttingen hos Odin Forvaltning?**\n\n\u2013\u2002Ingen kommentar\\!\n\n**\u2013\u2002Hva betyr det for deg at du st\u00e5r oppf\u00f8rt som informant i rapporten?**\n\n\u2013\u2002Ingen kommentar.\n\n**\u2013\u2002Hvordan vurderer du din egen sikkerhet?**\n\n\u2013\u2002Meget utrygg og engstelig for min familie. Det gj\u00f8r det ikke lettere at man ikke har kontroll p\u00e5 om andre enn TV\u20022 eller pressen har denne rapporten per dags dato. Derfor er det viktig for meg at ogs\u00e5 dere som journalister forst\u00e5r dette.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "631d86a5-eb66-4a67-84d4-41fae1069b64"}
+{"url": "http://vikna.kommune.no/Vikna/Web.nsf/ShowNews?OpenForm&ID=33DBB1556DC525FAC125806D005FFCC2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:47Z", "text": "Tallene fra unders\u00f8kelsen viser at dagens ungdom opplever mye press, man skal v\u00e6re s\u00e5 god p\u00e5 alle arenaer at det g\u00e5r utover den psykiske helsen. Dermed har NUR invitert psykolog, foredragsholder, og forfatter Trond Haukedal til \u00e5 komme \u00e5 snakke til b\u00e5de de unge og de voksne. Trond har over 30 \u00e5rs erfaring som psykolog, og han har ogs\u00e5 i over 20 \u00e5r reist land og strand rundt og formidlet \"menneskekunnskap\". Han har blant annet blitt k\u00e5ret til \u00e5rets foredragsholder, og selger ut fulle saler i Bergen n\u00e5r han holder foredrag.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71bb4d71-19af-4a96-9588-bb2c3f53f2a4"}
+{"url": "http://nasjonalmuseet.no/no/besok_oss/visningssteder/landsdekkende_program/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:58:46Z", "text": "\n\n## Landsdekkende program\n\nNasjonalmuseet tilbyr kunstopplevelser for hele Norge gjennom en omfattende turn\u00e9virksomhet.\n\nHvert \u00e5r produserer vi en rekke nye utstillinger, ofte i samarbeid med andre kunstinstitusjoner. Utstillingene turneres og formidles i samarbeid med Den kulturelle skolesekken og akt\u00f8rer og visningssteder i v\u00e5rt nasjonale gallerinettverk.\n\nAktuelle vandreutstillinger\n\n\n\n## Skoleutstillinger\n\n**Nasjonalmuseet produserer og formidler utstillinger til landets fylkeskommuner og kommuner. Utstillingene turnerer p\u00e5 skolene gjennom Den kulturelle skolesekken.**\n\n\n\n## Galleriutstillinger\n\n**Nasjonalmuseet produserer utstillinger og formidlingsprogram og koordinerer utstillingsturn\u00e9er til kunstforeninger, kunsthaller, kunstnersentre, kulturhus og h\u00f8gskoler i hele Norge.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "810e1fee-f591-4630-955c-3aecfcd6e6cd"}
+{"url": "https://karijaquesson.no/2017/08/21/drommen-om-persepolis-eventyrlig-reise-til-iran-del-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:37Z", "text": "# Dr\u00f8mmen om Persepolis \u2013 eventyrlig reise til Iran del 2\n\nPublisert  av kari\n\n\n\n\n\n21  \naug\n\nEtter en innholdsrik dag og kort natt i Teheran tok vi flyet \u00a0til Shiraz, som er en av de eldste byene i Iran, over 4000 \u00e5r gammel. Shiraz var hovedstad 1750-1800 og er spesielt kjent for litteratur, poesi, blomster og vin. Vin er det ikke noe av i dag, men en liten fugl hvisket meg i \u00f8ret at det forekommer nok litt vin og en og annen \u00f8l her og der, ogs\u00e5 i Iran, men det er veldig \"p\u00e5 privaten\"\u2026\n\nEtter \u00e5 ha sjekket inn p\u00e5 et veldig s\u00f8tt \"boutique-hotell\" var det sightseeing. Citadellet, Vakilbasarene (ordentlig h\u00e5ndverk), og s\u00e5 de utrolige byggverkene Iran har \u00e5 by p\u00e5 i Zand-komplekset.\n\nVakilmosk\u00e9en er helt fantastisk, nesten uvirkelig vakker\\! Jeg har ikke tall p\u00e5 hvor mange ganger jeg har gispet p\u00e5 denne reisen. Det er s\u00e5 mye skj\u00f8nnhet, imponerende arkitektur og s\u00e5 mye flott kunst at to av nettene ble delvis s\u00f8vnl\u00f8se fordi hjernen var s\u00e5 \"gira\", klarte ikke \u00e5 skru helt av. Til lunsj spiste jeg blant annet kremet aubergine \u2013 *Kashk-e Bademjan* og et slags flatbr\u00f8d med sesamfr\u00f8. Aubergine er noe av det beste jeg vet, men det er f\u00f8rste gang jeg har spist den tillaget slik. Det var godt\\! Jeg smakte ogs\u00e5 *Tahdig*, ris med fyll stekt i ovnen, slik at deler av den blir spr\u00f8.\u00a0Og til alle m\u00e5ltider kan man f\u00e5 yogurtdrikk eller kjempegode ferskpressede limonader. Safran brukes en del, og m\u00e5tte jo kj\u00f8pe med meg litt hjem, her er kvaliteten helt topp og prisen meget sympatisk.\n\nDet var g\u00f8y \u00e5 g\u00e5 rundt i det vanlige gatelivet ogs\u00e5 \u2013 her er det ingen butikk-kjeder og det var forfriskende \u00e5 slippe \u00e5 se de sedvanlige internasjonale logoene overalt. I Europa er jo alle byer helt like snart med samme kjedene overalt. I Iran er det slik som det var her f\u00f8r. I et omr\u00e5de ligger alle optikerne, et annet er spesialisert i elektronikk, eller sko og kl\u00e6r, osv. Det er veldig koselig og de som jobber i slike butikker f\u00f8ler nok mer eierskap (og er ofte eierne) enn n\u00e5r en jobber i en global kjede med eiere som ikke har noe ansikt eller navn.\n\n\n\n**Persepolis**  \nEn av de mange store opplevelsene var Persepolis som ligger 7 mil utenfor byen. For en sivilisasjon\\! For en kultur\\! P\u00e5 denne tiden var slaveri helt vanlig, men p\u00e5 grunn av at Zoroastriamismen var slaveri forbudt og Persepolis er bygget av l\u00f8nnede arbeidere. Kult\\!  \nDet var full religionsfrihet, og ogs\u00e5 kvinner var sjefer. Ord kan ikke beskrive hvor fint det er der, se proffe bilder HER. Men her, som i ruinene etter det antikke Hellas f\u00e5r vi et falskt inntrykk av hvordan det faktisk s\u00e5 ut. Alt var malt i sterke farger, bare se HER\n\nJeg ble nesten litt kjendis\\! Flere ville ta bilder med meg, ville vite hvor jeg kom fra og var veldig entusiastiske til at turister kommer til Iran. I og med at det var skoleferie var det mange iranske turister her. Familien her bor n\u00e6r grensen til Irak og der hadde det v\u00e6rt 55 grader, s\u00e5 de synes det var forfriskende med \u00abbare\u00bb 37 grader. Ja, alt er relativt, ikke sant?\n\n**Shiraz by night**  \nNeste kveld var jeg ute med i Shiraz med en ny iransk venninne, hun holder p\u00e5 med doktorgrad i landbruksingeni\u00f8r (heter det det p\u00e5 norsk?) og kj\u00f8rte rally i gatene, mens hun snakket i vei. \"Er det mye trafikkulykker her?\" dristet jeg meg til \u00e5 sp\u00f8rre. \"Ja, ha, ha, massevis\\!\" lo hun. Heldigvis kom vi oss frem uten en skramme. Det krever en egen \"fingerspitzgef\u00fchl\" \u00e5 kunne kj\u00f8re i slik trafikk.\n\nEtter en koselig middag dro vi opp til parken der Hafez\u00b4grav ligger. Jeg hadde aldri h\u00f8rt om Hafez f\u00f8r, men det er mye nydelig fra hans penn\\! Et nydelig sted og med masse bes\u00f8kende\\! Tipper det l\u00e5 litt romantikk i luften, for det var mye unge mennesker.\n\n> \"V\u00e6r snill med ditt sovende hjerte. Ta det med ut i de store engene med lys\u2026 Og la det puste.\"\n\nDet virker som iranere flest har et n\u00e6rt forhold til poesi, historie, kunst og kultur. Alle jeg m\u00f8tte kunne fortelle s\u00e5 mye. Det er veldig spennende. Utenfor parken stod det noen gutter med en boks med kort med Hafezsitater og en undulat hver. Undulaten trakk ut et kort med nebbet som vi fikk. S\u00e5 ble det noen kloke ord fra Hafez til meg og noen slanter til unggutten.\n\n> \"Selv etter s\u00e5 lang tid sier aldri solen til jorden, \u00abdu skylder meg.\u00bb  \n> Se hva som skjer med en slik kj\u00e6rlighet\\! Den lyser opp hele himmelen.\"\n\nI souvenirbutikken kj\u00f8pte jeg en \"manteau\" som de kaller det her, og den er dekorert med motivet fra et veldig kjent maleri som befinner seg i et palass i Esfehan. Jeg ble stoppet flere ganger p\u00e5 gaten og fikk komplimenter for den \u2013 siste mote, tydeligvis\\!  \nBrukte den da jeg kom til Esfehan, s\u00e5 om du vil se den, m\u00e5 du lese neste innlegg ogs\u00e5\\! Syv timers busstur venter etter Shiraz for \u00e5 komme oss til Esfehan, men etter s\u00e5 mange inntrykk skal det faktisk bli deilig med litt pause for hjernen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "116e4682-2324-4e5c-9501-70e34c21f93b"}
+{"url": "https://www.mojo.dk/?option=com_mojoprogram&dato=20181030&Itemid=54", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:29Z", "text": "Mange vil huske Marstokk fra hans tid i den danske musikbranche b\u00e5de som musiker og producer for navne som Laid Back, D-A-D, Poul Krebs, Nikolai Christensen, svenske Sky High, norske Henning Kvitnes og helt specielt for MOJO, det berygtede husorkester Young Comets.<br />\nog mange flere. Mon ikke vi ogs\u00e5 f\u00e5r lov til opleve et genh\u00f8r med Young Comets !<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf155e8d-330a-40ef-acae-ec76080056d7"}
+{"url": "https://www.oslohudlegesenter.no/granuloma-faciale.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:12Z", "text": "\n\n# Granuloma faciale\n\n#### Granuloma annulare\n\nGranuloma annulare er en godartet hudsykdom der man f\u00e5r sm\u00e5 kuler i huden, ofte som en ring med opph\u00f8yd kant. \u00c5rsaken er ukjent. Sykdommen er som regel selvbegrensende. Enkelte f\u00e5r bare en liten hudforandring, mens andre f\u00e5r mer utbredte forandringer. Utslettet kan komme hvor som helst p\u00e5 kroppen, og gir vanligvis f\u00e5 plager. Det kan hos enkelte gi noe kl\u00f8e. De vanligste stedene man f\u00e5r Granuloma annulare er p\u00e5 bakside av hendene og f\u00f8ttene/anklene.\n\n#### Typer\n\nVanligste er den lokaliserte varianten, der man kun har hudforandringen i et lite omr\u00e5de. Det finens ogs\u00e5 mer sjeldne tilfeller der de ligger dypt i huden (subkutant), er assosiert med s\u00e5rdannelse (perforerende) eller gir utbredte forandringer i huden (disseminert).\n\n#### Diagnostikk\n\nDiagnosen stilles ved det typiske utseendet og sykehistorien. Det tas ofte en hudpr\u00f8ve for \u00e5 bekrefte diagnosen, og for \u00e5 utelukke andre hudtilstander.\n\n#### Behandling\n\nDe fleste har f\u00e5 plager og trenger ingen behandling. Utslettet vil som regel forsvinne av seg selv med tiden. Det kan ta flere \u00e5r. I tilfeller der man har utbredte forandringer vil en hudlege vurdere en mer aktiv behandling.\n\n## Referanser\n\n  - Dermatology: 3rd edition. Bologna JL, Jorizzo JL (Eds.). Pub: Mosby.\n  - Rook's Textbook of Dermatology. Burns DA, Breathnach SM (Eds.). Pub: Wiley-Blackwell.\n  - Andrew's Diseases of the skin: Clinical Dermatology. James WD, Berger TG (Eds). Pub: Saunders.\n  - Surgery of the Skin: Procedural Dermatology. Robinson JK, Hake CW (Eds). Pub: Mosby\n### Salgsbetingelser\n\n**V\u00e5re salgsbetingelser**\n\nHer kan du gj\u00f8r deg kjent med salgsbetingelsene som gjelder n\u00e5r du handler i v\u00e5r nettbutikk.\n\n**Generelt**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "763e97b8-314d-494d-855c-fdbfac3207e7"}
+{"url": "https://voxpublica.no/2019/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:41Z", "text": "# Ukens medienyheter: TV, Netflix og personvern\n\nSchib\u00adsted vil end\u00adre ved\u00adtek\u00adte\u00adne for nytt sel\u00adskap, en poten\u00adsi\u00adell for\u00adlen\u00adgel\u00adse av FM-kon\u00adse\u00adsjo\u00adne\u00adne f\u00e5r tverr\u00adpo\u00adli\u00adtisk st\u00f8t\u00adte, TV-dis\u00adtri\u00adbu\u00adt\u00f8\u00adre\u00adne tar nye grep for \u00e5\u00a0kon\u00adkur\u00adre\u00adre med Net\u00adflix og Face\u00adbo\u00adok ram\u00admes av nok en per\u00adson\u00adverns\u00adkan\u00adda\u00adle. Det\u00adte er ukens medie\u00adny\u00adhe\u00adter.\n\n  - medienorge\n  - 31\\. januar 2019\n  - Medienyheter\n\n\n# Ukens medienyheter: Mediest\u00f8tte, medievaner og GDPR\n\nFace\u00adbo\u00adok gir 300 mil\u00adlio\u00adner dol\u00adlar til lokal\u00adjour\u00adna\u00adlis\u00adtikk, TV-kana\u00adle\u00adne mis\u00adter reklame\u00adinn\u00adtek\u00adter, podkas\u00adter skal for\u00adnye kul\u00adtur\u00adan\u00admel\u00adde\u00adri\u00adet og Reu\u00adters Insti\u00adtute sp\u00e5r at fle\u00adre jour\u00adna\u00adlis\u00adter vil mis\u00adte job\u00adben i\u00a02019. Det\u00adte er ukens medie\u00adny\u00adhe\u00adter.\n\n\n\n\nDe sto\u00adre radio\u00adka\u00adna\u00adle\u00adne mis\u00adter lyt\u00adte\u00adre, Net\u00adflix fjer\u00adner saudi\u00adara\u00adbe\u00adres til\u00adgang til satire\u00adpro\u00adgram om Khashog\u00adgi-dra\u00adpet, per\u00adson\u00advern-kon\u00adtro\u00adver\u00adse\u00adne rundt Face\u00adbo\u00adok fort\u00adset\u00adter og Ole Gun\u00adnar Sol\u00adskj\u00e6rs suk\u00adsess gene\u00adre\u00adrer rekord\u00adtall for TV 2\u00a0Sumo. Det\u00adte er ukens medie\u00adny\u00adhe\u00adter.\n\n# Barns bruk av nye str\u00f8mmetjenester\n\nBarn er sv\u00e6rt vik\u00adti\u00adge for TV-bran\u00adsjen siden de utgj\u00f8r frem\u00adti\u00addens voks\u00adne medie\u00adbru\u00adke\u00adre. Hva ten\u00adker bran\u00adsjen selv om bar\u00adnas medie\u00adbruk?\n\n  - Johanne Marie Christensen \u00c5gotnes\n  - Sara Pedersen Stene\n  - Fredrik H\u00e5land Jensen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa210e87-83ba-48ec-91b8-5b33342793e2"}
+{"url": "https://forum.gitarnorge.no/topic/40168-8-eller-7-strenger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:33Z", "text": "Skrevet Juni 12, 2011  \n\nJeg lurte bare p\u00e5 om jeg skulle hive meg rett p\u00e5 8 strengeren eller ta turen innom 7'ern f\u00f8rst. Jeg har spilt i ca. 2\u00e5r og har snart en substansiell sum til \u00e5 bruke p\u00e5 gitar og div. Jeg tror ikke finger/h\u00e5nd-lengde blir noe problem, jeg har rimelig store hender. Forslag om gitarer er ogs\u00e5 hjertelig velkomne\\! ;P\n\nSkrevet Juni 12, 2011  \n\nEn gitar har 6 strenger\\! Ferdig med det\\!\n\nEllers velkommen til forumet \n\nHer er mye bra folk, og jeg er nok ikke rette person til \u00e5 besvare sp\u00f8rsm\u00e5let ditt siden jeg bare speller 6-string.\n\nMen det kommer nok svar her etterhvert ja \n\nSkrevet Juni 12, 2011  \n\nOvergangen fra 6 til 7 strenger er ganske stor. Du blir overasket over hvor tykk halsen er, og hvordan du m\u00e5 endre spillestil. Synes 8 strenger er veldig un\u00f8dvendig, s\u00e5 g\u00e5 for 7 du..\n\nSkrevet Juni 12, 2011  \n\nJeg kj\u00f8pte meg en 7-strenger, og syntes ikke overgangen var noe spesielt stor i det hele tatt, og jeg har sm\u00e5 hender. G\u00e5 for 7-strenger, 8 er bare overfl\u00f8dig.\n\nSkrevet Juni 12, 2011  \n\nOBS\\! N\u00e5 kommer jeg til \u00e5 foresl\u00e5 en gitar fordi jeg vurderer \u00e5 selge den\\!\n\nJeg har en Agile Interseptor jeg vurderer \u00e5 selge. Det er en god gitar i forhold til pengene. Dette er bolt-on-versjonen siden jeg personlig ikke takler gjennomg\u00e5ende halser. Sort gjennomsiktig med aktiv elektronikk av en type som er direkte utskiftbar med SD eller EMG. Floyd rose og maple neck. 4mnd siden jeg kj\u00f8pte den.\n\nOrker ikke pushe denne, men jeg lar heller andre kommentere om dette er et godt forslag s\u00e5 ingen skal anklage meg for \u00e5 lure p\u00e5 deg en gitar \n\nSkrevet Juni 12, 2011  \n\nDe fleste med normale hender og en gitar som ikke har en uh\u00f8vlet trestokk som hals rekker fint over gripebrettet, selv om det selvf\u00f8lgelig krever en viss tilvenning.\n\nMan b\u00f8r dog tenke over hvorvidt man faktisk trenger \u00e5tte strenger, for det er ikke p\u00e5 langt n\u00e6r s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 spille syvstrenger p\u00e5 en \u00e5ttestrenger, som det er \u00e5 spille syvstrenger p\u00e5 en syvstrenger \n\nSelv har jeg begge deler, og hver til sitt bruk.\n\nSkrevet Juni 12, 2011  \n\nHiv deg p\u00e5 8 strengeren du;-).. Godt \u00e5 h\u00f8re at ikke alle er a4.. Har selv en 7 strenger og kunne godt tenke meg en ekstra streng ja.. Kanskje det kan bli litt vanskelig \u00e5 f\u00e5 tak i strenger til en 8 strengs gitar?.. P\u00e5 7 strengeren min bruker jeg xl-strenger.\n\nSkrevet Juni 12, 2011  \n\nJeg ville g\u00e5tt for en 6-strenger  .\n\nNeida, 7-strengeren tror jeg er det beste valget. 8 strenger kan bli i meste laget i de fleste situasjoner. Overgangen til 8, fra 6, tror jeg ogs\u00e5 kan bli litt brutal. Som nevnt, tror jeg det ogs\u00e5 er mye artigere \u00e5 \"spille 7-strenger\" p\u00e5 en en p\u00e5 en med 8 strenger.\n\nI forhold til bandsituasjoner er ogs\u00e5 en 8 strenger for mye av det gode. Da stjeler du leiet hvor bassen skal ligge, noe som blir litt dumt, synes jeg.\n\nSkrevet Juni 13, 2011  \n\n\u00c5ttestrenger er knall det. Du er ikke n\u00f8dt til \u00e5 bruke den laveste strengen hele tiden, se gjerne heller p\u00e5 den som et ekstra palett for \u00e5 male med. Visste du forresten at en \u00e5ttestrenger har b\u00e5de seks- og sjustrenger innebygd? \n\nJeg spiller til vanlig p\u00e5 \u00e5ttestrengern min, men bruker ikke den laveste strengen s\u00e5 ofte som jeg kanskje skulle ha gjort. Men n\u00e5r jeg f\u00f8rst har en ekstra streng s\u00e5 er det godt \u00e5 vite at jeg kan spille en lavere tone enn \u00e5 m\u00e5tte trikse med inverted powerchords eller v\u00e6re avhengig av en bassgitar til \u00e5 skape ekstra dybde.\n\nAt en \u00e5ttestrenger stjeler leiet hos en bassgitar kommer veldig an p\u00e5 sjangeren. Spiller du bare cleans med \u00e5ttestrenger s\u00e5 gj\u00f8r du et feilkj\u00f8p. Er som \u00e5 kj\u00f8re firhjulstrekk i byen. Spiller du metall s\u00e5 er det merkbar forskjell p\u00e5 gitar og bass. Flere grunner til akkurat dette; Strengen p\u00e5 en bass er grovere tvunnet, har tjukkere dimensjon og en helt annen ring i lyden. Bass og elgitar behandles ulikt i miksen for \u00e5 gj\u00f8re skillet mellom de to st\u00f8rre. Den lave strengen p\u00e5 en \u00e5tter er laget til elgitar. Den ringer lysere og responderer mye bedre p\u00e5 pick attack. Skal du ha \u00e5tter b\u00f8r du finne en med over 26.5\" skala. Du b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re komfortabel med \u00e5 spille p\u00e5 en med litt st\u00f8rre skala ogs\u00e5.\n\nSjuer er et greit kompromiss. Jeg bruker kun \u00e5ttern fordi den er bedre \u00e5 spille p\u00e5.\n\n\n  - \n\nSkrevet Juni 13, 2011  \n\nTja. The more the merryer, sier n\u00e5 jeg..\n\nMen det er en vesentlig forskjell for MEG hvertfall n\u00e5r jeg hopper mellom 6, 7, og 8 strengere.\n\n6 og 7 strengere ligger i ett frekvensomr\u00e5de i mid registeret der du sannsynligvis slipper \u00e5 gj\u00f8re s\u00e5 mye for \u00e5 endre lydbildet frekvensmessig.\n\nDu stiller inn og tweaker bass og mid med highs p\u00e5 en \"normal\" m\u00e5te, hva?\n\nlitt tweaking er det jo alltid, men..\n\nS\u00e5 erre bare \u00e5 mate ut \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5.\n\nMen JEG hadde hvertfall litt problemer i starten med min f\u00f8rstre 8 strenger.\n\nFrekvensene gikk jo s\u00e5 j\u00e6skla lavt p\u00e5 den, at jeg m\u00e5tte begynne \u00e5 eksperimentere med filter og slikt, \u00e5 tweaka h\u00f8l i huet p\u00e5 meg selv, for \u00e5 oppn\u00e5 den lyden jeg ville ha.\n\nI shit you not.. Tok med ca 2 uker..\n\nN\u00e5 sier ikke jeg at det ikke g\u00e5r ann \u00e5 d\u00f8tte kabelen rett i forsterkeren og bare kj\u00f8re p\u00e5... Men statistikken tilsier at de fleste vil ha ett litt tightere register, og da m\u00e5 man tweake og skru gett :S\n\nJeg var gal nok i huet til \u00e5 drop-tune min neds i lav E, og da ble det jo enda v\u00e6rre \n\nS\u00e5 ed 8 strenger tror jeg du m\u00e5 belage deg p\u00e5 MYE tweaking \n\n  - \nSkrevet Juni 13, 2011  \n\n> Jeg ville g\u00e5tt for en 6-strenger  .\n> \n> Neida, 7-strengeren tror jeg er det beste valget. 8 strenger kan bli i meste laget i de fleste situasjoner. Overgangen til 8, fra 6, tror jeg ogs\u00e5 kan bli litt brutal. Som nevnt, tror jeg det ogs\u00e5 er mye artigere \u00e5 \"spille 7-strenger\" p\u00e5 en en p\u00e5 en med 8 strenger.\n> \n> I forhold til bandsituasjoner er ogs\u00e5 en 8 strenger for mye av det gode. Da stjeler du leiet hvor bassen skal ligge, noe som blir litt dumt, synes jeg.\n\nDu kan jo gj\u00f8re begge deler.\n\nMen gitar er og blir ett mid register instrument, uansett hvor mange strenger den har.\n\nDe fleste band med gitarister p\u00e5 8 strengere har da bassist. frekvensene overstyres.\n\nSkrevet Juni 13, 2011  \n\nN\u00e5 har ikke jeg mye erfaring med 8-strengere, men jeg vil tro at mensurlengden vil v\u00e6re en st\u00f8rre tilvenningssak enn antall strenger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b4879dd-8f76-4265-b27a-aa3c69edb24b"}
+{"url": "https://www.lexus.no/ownership/servicing-and-maintenance/car-service/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:49Z", "text": "\n\n\n## EIERE\n\n#  LEXUS SERVICE \n\nVi tilbyr service som er skreddersydd for \u00e5 ivareta deg og din Lexus.\n\n## FORDELER MED EN LEXUS SERVICE\n\nV\u00e5rt team av teknikere og service-spesialister vil s\u00f8rge for et eksepsjonelt serviceniv\u00e5, for \u00e5 forsikre at din Lexus yter som den skal.\n\n\n    ### LEXUS-TRENTE TEKNIKERE\n    \n    Det er \u00e5rene med erfaring som mekanikere, timene med teknisk trening, dedikasjonen til Lexus og omfattende kunnskap om hver modell som gj\u00f8r v\u00e5re Lexus-teknikere s\u00e5 dyktige i jobben de gj\u00f8r. Med jevnlige oppdateringer p\u00e5 nye modeller og teknologi, kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at kunnskapen deres alltid er oppdatert.\n\n    ### ORIGINALE LEXUS-DELER\n    \n    Lexus-deler er designet og produsert med det samme nitide fokuset p\u00e5 detaljer som bilene v\u00e5re. Lexus-forhandleren din har dessuten diagnoseverkt\u00f8y og annet verkt\u00f8y som er designet spesifikt for din Lexus.\n\n  - \n    ### SOFTWAREOPPDATERINGER OG DIAGNOSEVERKT\u00d8Y\n    \n    De riktige diagnoseverkt\u00f8yene er kritiske for \u00e5 f\u00e5 bilen din tilbake p\u00e5 veien s\u00e5 raskt som mulig. En diagnosetest gir en rask og n\u00f8yaktig vurdering av kj\u00f8ret\u00f8yet, og bekrefter kilden til problemet. Med softwareoppdateringer gjort med Lexus' diagnoseverkt\u00f8y, kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at bilen din f\u00e5r den mest effektive servicen og holdes i best mulig stand.\n\n  - \n    ### LIVSLANG IVARETAGELSE AV DIN LEXUS\n    \n    Fra en flunkende ny Lexus til en som har kj\u00f8rt mer enn 100 000 km; servicer inkluderer inspeksjon av deler, justeringer og bytting av sm\u00f8remiddel og filtre, spesifikt tilpasset din bils alder og kilometerstand.\n\n  - \n    ### LEXUS VISUELL KONTROLL\n    \n    Lexus Visuell sikkerhetssjekk er en inspeksjon som gjennomf\u00f8res av en Lexus-tekniker som sjekker alle n\u00f8kkelkomponenter i din Lexus. Dette inkluderer dekk, styring, bremser, lys, karosseri, eksos- og v\u00e6skeniv\u00e5er. N\u00e5r sjekken er fullf\u00f8rt f\u00e5r du en rapport som skiller mellom eventuelt kritisk arbeid og arbeid som kan gjennomf\u00f8res i n\u00e6r framtid. Du kan booke en gratis visuell sikkerhetssjekk hos din lokale Lexus-forhandler.\n\n    ### HYBRID HELSESJEKK INKLUDERT\n    \n    En Hybrid helsesjekk er inkludert i alle servicer. Denne omfattende inspeksjonen inneb\u00e6rer at en trent tekniker tester hele hybridssystemet og gir deg en detaljert skriftlig rapport. P\u00e5 den m\u00e5ten har du full oversikt over hvilket vedlikehold som m\u00e5 gj\u00f8res.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e6d9e52-d1a3-4830-98bf-c6d3804e7a2c"}
+{"url": "https://bjorkneshoyskole.no/antony-laurie-forsteamanuensis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:44:52Z", "text": "# Tony Laurie, f\u00f8rsteamanuensis\n\n Forfatter: Ingrid Millehaugen-Figaji Publisert:13. januar 2016 Oppdatert:25. februar 2019   Kategori:Forelesere, Samfunnsfaglige fagansatte, V\u00e5re ansatte \n\nTony er utdannet psykolog i UK og har b\u00e5de en akademisk og en klinisk bakgrunn. Tony underviser i blant annet i biologisk psykologi, kognitiv psykologi og utviklingspsykologi. Han er ogs\u00e5 emneansvarlig for biologisk psykologi.\n\n### \n\n### Bakgrunn\n\nTony har jobbet som psykolog fram til 2010 i Storbritannia i ulike helsetjenester (National Health Service) med barn og voksne. Han har ogs\u00e5 jobbet i spesialist-tjenester med \u00e5 hjelpe mennesker med psykologiske vanskeligheter tilknyttet fysisk helse, for eksempel ved Salisbury District Hospital. Fra 2010 og frem til han begynte p\u00e5 Bj\u00f8rknes H\u00f8yskole, jobbet han i det norske barnevernet med b\u00e5de veiledning av kolleger, foster- og biologiske foreldre og behandling av familiemedlemmer som hovedoppgaver. Tony har hatt en stor interesse i spill og spilleavhengighet og har tidligere forelest og forsket innen dette feltet.\n\n### Utdanning:\n\nBSc (Hons) Psychology with Certificate of Industrial Placement (Her Majesty's Prison Dartmoor), University of Plymouth.  \nPgDip in Psychological Research Methods, University of Plymouth.  \nPhD Cognitive Psychology \u2013 focus on decision making under uncertainty, specifically with respect to gambling. University of Plymouth.  \nDoctorate in Clinical Psychology \u2013 Surrey and Borders NHS Foundation Trust, in conjunction with the University of Guildford.\n\n### Relevant jobberfaring:\n\nLecturer and Senior Lecturer \u2013 University of Plymouth, University of Portsmouth, and the Open University London, Bj\u00f8rknes H\u00f8yskole.  \nSpecialised Chartered Clinical Psychologist \u2013 Dorset Healthcare NHS Foundation Trust, and Salisbury District Hospital NHS Foundation Trust.  \nSpesialpsykolog \u2013 den norske barnevernet.  \nF\u00f8rsteamanuensis ved Bj\u00f8rknes H\u00f8yskole.\n\n### Undervisnings- og veiledningsomr\u00e5der\n\nBiologisk, kognitiv, utviklings-, og konsulterende/klinisk psykologi\n\n### Annet\n\nTony is currently the External Examiner for the University of Bournemouth's Masters courses in Clinical Psychology. He also runs his own private practice as a specialist psychologist with an office in Oslo and on N\u00f8tter\u00f8y.\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lagres det ulike typer data lokalt p\u00e5 din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet p\u00e5 v\u00e5re nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike \"lokalt lagrede data\" kan brukes til \u00e5 tilpasse innhold og funksjoner p\u00e5 tjenestene til deg, og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16f65109-3ac6-4c91-aa97-5ec1e639e3ed"}
+{"url": "https://www.skyscanner.no/flyplasser/psa/pisa-flyplass.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:20Z", "text": "# \u00a0Pisa flyplass\n\n**Nedenfor finner du informasjon om flyplassen i **Pisa**. Koblingene nedenfor gir deg tilgang til detaljert informasjon om flyplassen i Pisa: plassering, informasjon om hvordan du kommer deg til og fra flyplassen, oppdaterte avganger og ankomster og s\u00e5 videre.**\n\nMed Skyscanner kan du finne de billigste flybilletter til Pisa uten \u00e5 m\u00e5tte angi bestemte datoer eller reisem\u00e5l, noe som gj\u00f8r det til det beste stedet \u00e5 finne billige flybilletter til Pisa. Bruk koblingene p\u00e5 siden til \u00e5 s\u00f8ke etter flyinformasjon, eller bruk funksjonene for flys\u00f8k ovenfor for \u00e5 starte et nytt s\u00f8k.\n\n###### Flyplasser i n\u00e6rheten av Pisa:\n\n  - Firenze (Italia), flyplass (66km)\n  - Elba, flyplass (103km)\n  - Grosseto Baccarini, flyplass (116km)\n  - Bologna International, flyplass (118km)\n  - Parma, flyplass (127km)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81f87b5f-0adb-4d64-8eee-4e198e093318"}
+{"url": "https://www.vegvesen.no/jobb/Ledige+stillinger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:51:05Z", "text": "# Ledige stillinger\n\nDe neste 10 \u00e5rene skal det investeres over 500 milliarder p\u00e5 samferdsel i Norge. En jobb i Statens vegvesen gir deg muligheter til \u00e5 utforme morgendagens samferdselsl\u00f8sninger.\n\nV\u00e5re ansatte er spredt p\u00e5 kontorer i alle landets fylker.\u00a0Gjennom samarbeid og prosjekter p\u00e5 tvers av organisasjonen legger vi\u00a0til rette for kunnskapsdeling og kompetanseutvikling.\u00a0\n\nVelg fylke:Alle fylkerAust-Agder (1)Finnmark (2)Hordaland (3)Nordland (4)Oppland (3)Rogaland (1)Sogn og Fjordane (1)Troms (2)Vest-Agder (1)\u00d8stfold (1)\n\n| ------------------------------------------------------- | -------------------------------------- | -------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fae5ebc5-2204-4494-a728-61e058147738"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/utelukker-ikke-ti-gjerningsmenn/65712497", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:03Z", "text": "# \\- Utelukker ikke \u00abti gjerningsmenn\u00bb\n\nFROGNER (Dagbladet.no): Politiets \u00e5stedsgranskere utelukker ikke at det kan ha v\u00e6rt flere gjerningsmenn i k\u00e5rboligen p\u00e5 Orderud g\u00e5rd da trippeldrapene fant sted.\n\n8\\. mai 2001 kl. 12.46\n\n  LINE FRANSSON  \n\nKripos \u00e5stedsgranskere, Tore Per Bakken og Geir Hansen kom til k\u00e5rboligen p\u00e5 Orderud g\u00e5rd om ettermiddagen 23. mai, dagen etter drapene. I dag fortsatte de sine forklaringer om de tekniske analysene p\u00e5 og rundt drapsstedet.\n\n\\- Jeg kan ikke utelukke flere gjerningspersoner, sier politif\u00f8rstebetjent Tore Per Bakken til Per Orderuds forsvarer, Cato Schi\u00f8tz.\n\n\u00c5stedsgranskerne m\u00e5tte fortelle om fotavtrykkene som er funnet i k\u00e5rboligen. Det er blant annet registrert et uidentifisert fotavtrykk inne p\u00e5 kj\u00f8kkenet som etterforskerne ikke knytter til gjerningsmennen(e).\n\nAktor Olav H. Thue lurer p\u00e5 om tekniker Tore Per Bakken i Kripos kan utelukke at det har v\u00e6rt ti gjerningsmenn med sokk inne i huset.\n\n**- Teoretisk sett ikke, svarer Per Tore Bakken.**\n\n20 LO-topper er i Wien: -\n\nDet er j\u00e6vlig mange, da\nElisabeth (76):\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00df1714-8b3c-4033-b225-f0cb919c7d6e"}
+{"url": "https://f21.vgs.no/fagtilbud/ungdomstrinn/talentsatsing-i-matematikk-for-ungdomskoletrinnet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:48Z", "text": "# Talentsatsing i matematikk for ungdomskoletrinnet\n\n\n\n Publisert: 22.08.2017  | Endret: 23.08.2018\n\nInformasjon om byomfattende talentsatsing i matematikk for elever p\u00e5 8. og 9. trinn\n\n## Osloskolen har et tilbud for elever som er ekstra gode i matematikk.\u00a0\n\n  - Tilbudet gjelder for elever p\u00e5 8. trinn med s\u00e6rlige forutsetninger og interesse for matematikk, og som i tillegg har faglige ferdigheter tilsvarende karakter 5 eller 6.\n  - Tilbudet er for elever p\u00e5 9. trinn med s\u00e6rlige forutsetninger og interesse for matematikk, og som i tillegg har karakteren 5 eller 6 fra v\u00e5ren p\u00e5 8. trinn.\n  - Elevene p\u00e5 talentsatsingstilbudet m\u00e5 f\u00e5 karakteren 5 eller 6 etter 1. termin for \u00e5 beholde plassen p\u00e5 talentsatsingen i 2. termin.\n  - P\u00e5melding gj\u00f8res via fagl\u00e6rer\n\n## Om tilbudet\n\nTilbudet er for elever p\u00e5 8. og 9. trinn med s\u00e6rlige forutsetninger og interesse for matematikk.  \nDet har til hensikt \u00e5 \u00f8ke elevenes interesse for matematikk og gi dem\n\n  - mulighet for faglig fordypning i matematikk\n  - st\u00f8tte til en raskere progresjon som grunnlag for forserte l\u00f8p\n\nTilbudet kommer i tillegg til, og skal ikke erstatte differensiert oppf\u00f8lging i klasser og grupper p\u00e5 bostedsskolen, herunder opplegg for grunnskoleeksamen i matematikk p\u00e5 9. trinn.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c1620e9-266b-4df2-8d62-fd946f839111"}
+{"url": "https://vimeo.com/110362400", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:26Z", "text": "# Da ypperstepresten var ufrivillig profetisk\u2026\n\nHar du noen gang v\u00e6rt ufrivillig komisk?  \nDet er ikke alltid en god opplevelse.  \nMen det er kanskje enda verre \u00e5 v\u00e6re ufrivillig profetisk?\n\nI denne p\u00e5skeandakten deler Sverre B\u00f8e noen tanker om situasjonen som ypperstepresten var i da han var ufrivillig profetisk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a8e3d84-710b-442d-8db5-d16d782a728d"}
+{"url": "https://snl.no/karbonfangst_og_-lagring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:52Z", "text": "# karbonfangst og -lagring\n\n\n\nKarbonfangst og -lagring, ogs\u00e5 omtalt som CO\u2082-h\u00e5ndtering, er et tiltak for \u00e5 skille ut karbondioksid (CO\u2082) fra en gasstr\u00f8m med etterf\u00f8lgende oppbevaring av karbondioksidet p\u00e5 en permanent m\u00e5te. Hensikten er \u00e5 motvirke u\u00f8nskede klimaendringer ved \u00e5 redusere utslippet av karbondioksid til atmosf\u00e6ren.\n\n## Faktaboks\n\n  - Ogs\u00e5 kjent som\n    \n    CCS: *Carbon capture and storage*, CO\u2082-h\u00e5ndtering\n\nKarbonfangst og lagring omfatter en rekke metoder og teknologier som er foresl\u00e5tt \u00e5 bli tatt i bruk. Til forskjell fra andre utslippsreduserende metoder, som for eksempel \u00e5 erstatte bruken av fossile energikilder med fornybare eller andre utslippsfrie energikilder, er karbonfangst og lagring en m\u00e5te \u00e5 redusere utslippet av karbondioksid samtidig som en fortsetter \u00e5 bruke fossilt brennstoff.\n\nKarbondioksid (CO\u2082) inng\u00e5r i naturens eget kretsl\u00f8p, men ved forbrenning av fossile energikilder frigj\u00f8res ekstra mengder som bidrar til at mengden av drivhusgasser i atmosf\u00e6ren \u00f8ker. Ekstra utslipp av CO\u2082 kan ogs\u00e5 skje i tilknytning til boring etter olje. Videre kan CO\u2082 frigj\u00f8res som f\u00f8lge av enkelte kjemiske prosesser innen prosessindustrien. De metoder som er utviklet for \u00e5 redusere dette utslippet er i f\u00f8rste omgang tenkt brukt i stasjon\u00e6re anlegg der det er et stort punktutslipp av CO\u2082. Eksempler p\u00e5 slike anlegg er store varmekraftverk som forbrenner fossilt brensel eller biomasse, deler av prosessindustrien som har store CO\u2082-utslipp, og boreplattformer i tilknytning til petroleumsutvinning. Metodene som omtales nedenfor skiller seg fra hverandre ved at de anvendes p\u00e5 ulike trinn i prosessen.\n\n## Metoder for \u00e5 skille ut CO2\n\n### Rensing etter forbrenning\n\n(engelsk: *post combustion capture*)\n\nMed denne metoden blir CO\u2082 skilt fra avgassen etter forbrenning, men metoden kan ogs\u00e5 brukes i prosessindustrien med store CO\u2082-utslipp. Avgassen, som i et gasskraftverk bare inneholder 3,5\u20134 prosent CO\u2082, sendes til et t\u00e5rn der det meste av karbondioksidet binder seg kjemisk til aminer. Etter denne behandlingen vil avgassen inneholde cirka 0,6 prosent CO\u2082. Fra den CO\u2082-rike aminblandingen skilles ren CO\u2082 ut for videretransport og lagring. Aminene brukes deretter p\u00e5 nytt. Metoden har v\u00e6rt kjent og anvendt i sm\u00e5 forbrenningsanlegg i lang tid. \u00c5 ta teknikken i bruk p\u00e5 store anlegg har vist seg \u00e5 by p\u00e5 store tekniske og kostnadsmessige utfordringer, som knytter seg til n\u00f8dvendig oppdimensjonering av anlegget som f\u00f8lge av de sv\u00e6rt store gassmengdene som skal behandles.\n\n### Rensing av gassen f\u00f8r forbrenning\n\n(engelsk: *pre-combustion*)\n\nEn annen velkjent teknologi g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 reformere brenselet (gassifisert kull eller naturgass) f\u00f8r forbrenning finner sted. For eksempel kan en ved hjelp av dampreforming f\u00e5 dannet en syntesegass, som best\u00e5r av karbonmonoksid (CO) og hydrogen (H\u2082), og som i neste trinn blir endret til CO\u2082 og mer H\u2082. CO\u2082 kan da fanges inn fra en forholdsvis ren gasstr\u00f8m, hvorved hydrogenet kan benyttes i forbrenningsprosessen. Fordelen med denne metoden er at CO\u2082 kan fanges ved trykk, noe som gj\u00f8r fangstanlegget mindre og billigere. Selve kraftverket med reformering av brenselet blir imidlertid dyrere enn et konvensjonelt gasskraftverk. En annen ulempe er at hydrogen brenner ved h\u00f8y temperatur som bidrar til \u00f8kt utslipp av nitrogenoksider. Bruk av denne metoden er s\u00e6rlig aktuell n\u00e5r anlegget skal utformes med tanke p\u00e5 en kombinert produksjon av elektrisk energi og hydrogen, for eksempel til transportform\u00e5l.\n\n### Forbrenning med oksygen\n\n(engelsk: *oxy-fuel combustion*)\n\nUlempen ved \u00e5 skille ut CO\u2082 etter forbrenning er den lave konsentrasjonen av CO\u2082 i avgassen. Dette skyldes i stor grad at luft inneholder store mengder nitrogen. Ved \u00e5 fjerne nitrogenet fra luften f\u00f8r den brukes til forbrenning, f\u00e5r man en avgass som i hovedsak best\u00e5r av karbondioksid og vanndamp. Dette forenkler utskillelsen av CO\u2082. Ved \u00e5 kondensere ut vanndampen f\u00e5r man en nesten ren gass av karbondioksid som kan bli tatt h\u00e5nd om og transportert til et egnet sted for lagring.\n\nVed siden av h\u00f8ye kostnader med \u00e5 skille ut nitrogenet er ulempen med denne metoden at flammetemperaturen ved bruk av ren oksygen blir sv\u00e6rt h\u00f8y, og h\u00f8yere enn det for eksempel en gassturbin t\u00e5ler. I praksis m\u00e5 man derfor resirkulere avkj\u00f8lt forbrenningsgass inn i forbrenningskammeret.\n\n## Lagringsmetoder\n\nEn egnet metode for lagring av CO\u2082 m\u00e5 oppfylle to viktige kriterier. Den m\u00e5 v\u00e6re stabil slik at CO\u2082 ikke p\u00e5 lang sikt siver ut i atmosf\u00e6ren igjen. I tillegg m\u00e5 lagringsmetoden ha et stort lagringspotensial da det er snakk om sv\u00e6rt store mengder som p\u00e5 lang sikt m\u00e5 tas h\u00e5nd om. \u00c5rlig slippes det ut rundt 30 gigatonn CO\u2082 per \u00e5r p\u00e5 grunn av menneskelig aktivitet.\n\nDen vanligste lagringsteknikken er \u00e5 injisere CO\u2082 ned i dype, stabile geologiske formasjoner, for eksempel i gamle petroleumsfelter eller dype saltvannsakviferer der CO\u2082-gassen kan l\u00f8ses opp. CO\u2082 kan ogs\u00e5 inng\u00e5 i stabile kjemiske forbindelser som karbonater. Dyphavslagring av CO\u2082 har ogs\u00e5 v\u00e6rt vurdert, men dette anses som risikabelt da det er fare for at problemene med forsuringen av havet kan bli forverret.\n\n## Norske initiativ\n\nNorske myndigheter har tatt flere initiativ for \u00e5 fremskynde arbeidet med \u00e5 ta i bruk karbonfangst og lagring.\n\n### Gassnova\n\nGassnova ble opprettet som et statsforetak i 2007. Foretaket skal bidra til \u00e5 fremskaffe l\u00f8sninger som gj\u00f8r at teknologi for fangst og lagring av CO\u2082 tas i bruk og blir et effektivt klimatiltak. For eksempel har Gassnova det overordnede ansvaret for CLIMIT, som er det nasjonale programmet for forskning, utvikling og demonstrasjon av teknologi for CO\u2082-h\u00e5ndtering.\n\nI 2016 leverte Gassnova inn en id\u00e9-studie med forslag til fullskala CO\u2082-fangst i Norge. Aktuelle kandidater er Norcem i Brevik, Yara i Porsgrunn og forbrenningsanlegget for avfall p\u00e5 Klemmetsrud i Oslo. Hvis dette blir realisert kan Norcem f\u00e5 verdens f\u00f8rste CO\u2082-fangstanlegg p\u00e5 en sementfabrikk.\n\n### Mongstad\n\nI tilknytning til raffinerianlegget p\u00e5 Mongstad ble det lagt fram planer om et fullskala-anlegg for CO\u2082-h\u00e5ndtering i et gasskraftverk, men dette arbeidet ble avsluttet h\u00f8sten 2013. I stedet har myndighetene satset p\u00e5 \u00e5 opprette et eget teknologisenter p\u00e5 Mongstad (TCM- Technology Centre Mongstad), som regnes for \u00e5 v\u00e6re verdens st\u00f8rste anlegg for testing og utvikling av teknologier for CO\u2082-fangst.\n\n## Karbonfangst og lagring i praksis\n\nMed dagens teknologi er det regnet med at et kraftverk kan redusere CO\u2082-utslippene til atmosf\u00e6ren med cirka 80 prosent sammenlignet med et anlegg uten CO\u2082-h\u00e5ndtering. Renseprosessen krever imidlertid mye energi, noe som vil \u00f8ke brenselbehovet i et anlegg med opptil 40 prosent. Samlede kostnader vil ogs\u00e5 \u00f8ke betydelig. If\u00f8lge Det internasjonale energibyr\u00e5 (IEA) kan karbonfangst og lagring p\u00e5 global basis redusere verdens klimagassutslipp med opptil 28 prosent.\n\nCO\u2082-h\u00e5ndtering er fremdeles p\u00e5 utviklingsstadiet og har s\u00e5 langt ikke f\u00e5tt noen stor utbredelse i verden. Forel\u00f8pig er det kun mindre anlegg, til dels fors\u00f8ksanlegg, som er satt i drift.\n\n## Eksempler\n\nDe fleste CO\u2082-h\u00e5ndteringsprosjekter som er i drift i dag skiller ut CO\u2082 fra en naturgasstr\u00f8m. Karbonfangst p\u00e5 Sleipner og Sn\u00f8hvit er eksempler p\u00e5 dette. Verdens f\u00f8rste fullskala CO\u2082-fangst p\u00e5 et kullkraftverk er etablert p\u00e5 Boundary Dam i Canada, og kom i drift i oktober 2014.\n\n### Sleipner-feltet\n\nP\u00e5 gassfeltet Sleipner blir CO\u2082 separert fra produsert naturgass og injisert i en saltvannsakvifer, som ligger rundt 1000 meter under havbunnen. Dette har p\u00e5g\u00e5tt siden 1996.\n\n### Sn\u00f8hvit-feltet\n\nP\u00e5 gassfeltet Sn\u00f8hvit blir utvunnet gass behandlet ved LNG-anlegget p\u00e5 land der CO\u2082 blir skilt ut, fraktet tilbake og deponert i en sandstein-formasjon i gassfeltet.\n\n### Gassifisering av kull i Canada\n\nI Weyburn-Midale i Canada benyttes en gassifiseringsprosess som omder kull til en syntesegass. Rundt 2,8 megatonn CO\u2082 per \u00e5r blir fanget inn, og brukt til \u00f8kt oljeproduksjon (EOR \u2013 *enhanced oil recovery*) i oljefelt i provinsen Saskatchewan.\n\n### Kullkraftverket Boundary Dam\n\nBoundary Dam er et kanadisk kraftverk basert p\u00e5 brunkull, med en samlet ytelse p\u00e5 813 MWe. I ett av kraftverkets produksjonsenheter er det installert et renseanlegg for \u00e5 redusere utslippet av SO 2, NO x og CO\u2082. Utslippet av CO\u2082 reduseres med 90 prosent samtidig som kraftproduksjonen fra enheten reduseres fra 139 MWe til 110 MWe. Anlegget ble offisielt \u00e5pnet i oktober 2014, og regnes som verdens f\u00f8rste fullskalaanlegg for CO\u2082-h\u00e5ndtering av et kullkraftverk. Anlegget blir kommersielt drevet, der en bruker innfanget CO\u2082 til \u00f8kt produksjon i n\u00e6rliggende oljefelt. Med den valgte l\u00f8sning blir bare halvparten av innfanget CO\u2082 lagret p\u00e5 en permanent m\u00e5te. Resten slippes ut i atmosf\u00e6ren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c936874-eea1-41be-9cd8-936b2a85cb00"}
+{"url": "https://www.sthf.no/behandlinger/spillavhengighet-dps-skien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:19Z", "text": "# Spillavhengighet - DPS Skien\n\n## DPS poliklinikk Skien\n\nIngress\n\nEn definisjon p\u00e5 spillavhengighet er at du har mistet kontrollen p\u00e5 spillingen og at denne atferden dominerer livet b\u00e5de i forhold til tanker, f\u00f8lelser og atferd. Behandlingen kan hjelpe deg til \u00e5 akseptere problemet, ta kontroll over spillingen og l\u00e6re deg \u00e5 h\u00e5ndtere risikosituasjoner.\n\n# Pengespill og avhengighet\n\nHer finner du faretegnene p\u00e5 spilleavhengighet, og informasjon om hvordan man kan f\u00e5 hjelp.\n\nCa. 34 000 personer i Norge ansl\u00e5s \u00e5 ha problemer med gambling og pengespill. Risikoen for \u00e5 v\u00e6re problemspiller er st\u00f8rst hos:\n\n  - menn\n  - personer med lav utdannelse\n  - personer som mottar en form for offentlig st\u00f8nad\n  - personer med f\u00f8dested utenfor Norge  \n\n### Om pengespill i Norge\n\n****\n\nCa. 60 prosent av befolkningen i alderen 16-74 \u00e5r spiller pengespill hvert \u00e5r. De mest popul\u00e6re spillene er tallspill og skrapelodd.\n\nKasino og bingo p\u00e5 nett er de spillene som flest personer sliter med \u00e5 kontrollere.\n\nNye typer pengespill, plattformer og kanaler utvikles stadig, og tilbudet av fjernspill, blant annet via internett, vokser. En stor andel henvendelser til Hjelpelinjen for spilleavhengige og til behandlingssteder skyldes spill fra utlandet.\n\nBehandlingen vil best\u00e5 av motiverende intervju og kognitiv atferdsterapi.\n\nMed yngre pasienter kan\u00a0behandlingsprosessen ogs\u00e5 inkludere foreldre/p\u00e5r\u00f8rende. Skole, fastlege og NAV kan dessuten involveres etter behov og \u00f8nske.\n\n### Henvisning og vurdering\n\nHenvisning og vurdering\n\nFastlege, barneverntjeneste eller konsulent p\u00e5 ditt lokale NAV-kontor kan henvise til spesialisthelsetjenesten for behandling av din spillavhengighet.\u00a0\n\nHvor lang tid vil det ta f\u00f8r du kan komme i behandling /utredning?\n\n  - For deg som er under 23 \u00e5r skal behandlingen starte innen fire\u00a0uker\n  - For andre er det gitt en veiledende\u00a0frist p\u00e5 12 uker.\n\nMerk deg at ventetid kan variere avhengig av tilstandens alvorlighetsgrad.\n\n# Sjekkliste for henvisning - fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\n## fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning\n\nHenvisningsrutiner\n\n### \u200bSjekkliste for henvisning til psykisk helsevern og rusbehandling\n\n**Opplysninger i tillegg til personalia, tidligere sykdommer og oppdatert medisinliste:**\n\n1.\u00a0Start med en setning om hvorfor pasienten henvises\n\n2\\. Aktuelt:\n\n  - Tilstandsbildet n\u00e5 med symptomer, funksjon og tentativ diagnose\n  - Utredning og behandling gjennomf\u00f8rt i f\u00f8rstelinjetjenesten\n  - Resultat av kartleggingsverkt\u00f8y som f.eks. MADRS\n  - Psykiatrisk status presens, inkl. suicidalitetsvurdering der det er relevant\n  - Pasientens \u00f8nsker og motivasjon\n\n3.\u00a0Somatisk status (ev. BMI), inkludert relevante pr\u00f8ver\n\n4.\u00a0Relevante bakgrunnsopplysninger:\n\n  - Familiesituasjon, omsorg for barn\n  - Nettverk og ressurser\n  - Utdannelse og arbeid (info om ev. sykmelding), \u00f8konomi\n  - Rusanamnese, ev. rusmiddelpr\u00f8ver\n  - Traumer\n\n5.\u00a0Henviser sin vurdering\n\n## 1\\. F\u00f8r\n\nForberedelse\n\nF\u00f8r behandlingen starter vil behandleren din sammen med deg, basert p\u00e5 opplysningene i henvisningen, danne seg et bilde av hvor alvorlig dine spilleproblemer er. Det vil deretter bli stilt diagnose og utarbeidet behandlingsplan.\n\n## 2\\. Under\n\nGjennomf\u00f8ring, del 1\n\nBehandlingen vil best\u00e5 av polikliniske samtaler. I disse samtalene vil vi snakke om f\u00f8lgende:\n\n  - ditt forhold til spill/spilling\n  - fors\u00f8ke \u00e5 forst\u00e5 hvorfor du spiller\n  - unders\u00f8ke hvilken funksjon spillingen har for deg\n  - unders\u00f8ke hvordan spillingen p\u00e5virker hverdagslivet ditt\n  - snakke om din motivasjon for \u00e5 gj\u00f8re endringer i forhold til spillingen din\n\nDet kan variere hvor ofte du m\u00f8ter til samtaler. Det\u00a0er vanlig med en gang i uken. Samtalene varer som oftest en times tid.\n\n**Hvor lang tid tar** **\u00a0behandlingen?**\n\nBehandlingsperioden vil variere i lengde,\u00a0intensitet og hyppighet utfra f\u00f8lgende:\u00a0\n\n  - har du andre psykiske lidelser i tillegg\n  - hvor klar du er til \u00e5 gj\u00f8re endringer\n  - hvorvidt du har tro p\u00e5 at du kan f\u00e5 til endringer\u00a0\n\nGjennomf\u00f8ring, del 2\n\n## 3\\. Etter\n\nOppf\u00f8lging\n\nDu vil bli fulgt opp videre av f\u00f8rstelinjetjenesten (f.eks. fastlegen din) etter behandlingen.\n\nDet finnes ogs\u00e5 selvhjelpsgrupper som du kan benytte deg av. \n\n## Kontakt\n\nDPS poliklinikk Skien\nVi holder til i bygg 10 i Skien.\n\nBygget ligger p\u00e5 nordsiden av Ulefossvegen, helt ned mot Faretelva.\n# Buss til sykehuset i Skien\n\nNettbuss ved lokal rute M3 stopper i Ulefossvegen, midt mellom somatisk og psykiatrisk side ved sykehuset i Skien.\n\nTelemarkekspressen mellom Seljord og Vestfold (Telemark Bilruter) stopper p\u00e5 to forskjellige holdeplasser inne p\u00e5 somatisk omr\u00e5de i Skien.\n\nRjukanekspressen (Tinn Billag) stopper ved hovedekspedisjonen i Skien.\n\n# Pasientreiser og Helseekspressen\n\nReiser du til og fra offentlig godkjent behandling, kan du ha rett til \u00e5 f\u00e5 dekket reiseutgifter.\n\nSe informasjon\u00a0p\u00e5 www.helsenorge.no/rettigheter/pasientreiser\u00a0om rettigheter og hvordan s\u00f8ke om dekning av reiseutgifter, eventuelt\u00a0f\u00e5 rekvirert transport dersom\u00a0du\u00a0har krav p\u00e5 dette.\u00a0\n\nRing 915 05 515 for informasjon og veiledning.\n\nKontaktinformasjon til Pasientreisekontoret for Telemark og Vestfold p\u00e5 www.sthf.no/pasientreisekontoret\n\nI Telemark er det\u00a0helseekspresser som trafikkerer strekningene Skien - Oslo.\n\nSe Helseekspressens rutetider p\u00e5 www.helsenorge.no/rettigheter/pasientreiser/planlegg-pasientreisen-din/helseekspressen\n\n# Reise med rekvisisjon til og fra sykehuset\n\n\u200bFor pasienter gjelder spesielle regler for transport.\n\n# \\- Kantine i bygg 54 i Skien - \u00e5pningstider\n\n# \\- Omr\u00e5dekart Skien - nord for Ulefossvegen \n\n# \\- Parkering i Skien og Porsgrunn\n\nAlle bes\u00f8kende oppfordres til \u00e5 lese skiltingen for parkering n\u00f8ye.\n\nParkering koster kr 7 per p\u00e5begynt halvtime, maksimalt kr 75 per d\u00f8gn.\n\nDet er gratis parkering i helgene, fra fredag kl. 24.00 til s\u00f8ndag kl. 24.00.\n\nVed bruk av kort betaler du kun for tiden du har st\u00e5tt parkert, dersom kortet settes inn i automaten igjen f\u00f8r du drar fra parkeringen.\n\nDet er forel\u00f8pig ikke ladeplasser for bes\u00f8kende med el-bil.\n\nMC/moped m\u00e5 benytte samme parkeringstilbud som for bil.\n\nBlodgivere kan\u00a0parkere gratis med p\u00e5 reserverte plasser, med parkeringskort for blodgivere.\n\n# \\- Parkeringsomr\u00e5det i Skien\n\n\u200bP\u00e5 sykehusomr\u00e5det i Skien er det flere parkeringsomr\u00e5der.\n\nSe oversikt over omr\u00e5dene p\u00e5 www.sthf.no/praktisk-informasjon/parkeringsomrader-i-skien\n\n# \\- Tilgang til internett - wifi\n\n\u200bTilgang til internett p\u00e5 sykehuset f\u00e5r du via tr\u00e5dl\u00f8s tilkobling (wifi). Du m\u00e5 velge \"SykehusGjest\" som nettverk.\n\nSe\u00a0informasjon om p\u00e5logging\u00a0p\u00e5 www.sthf.no//praktisk-informasjon/tilgang-til-internett-wifi \n\n# Betaling av egenandel\n\n\u200bEgenandeler kan betales i hovedekspedisjonen,\u00a0eller du kan f\u00e5 med deg en giro.\n\nP\u00e5 sykehuset, hos lege og i forbindelse med radiologisk unders\u00f8kelse,\u00a0m\u00e5 du som pasient betale egenandel, opp til frikortgrensen. Med frikort slipper du \u00e5 betale egenandel ved\u00a0behandling i innev\u00e6rende kalender\u00e5r.\n\n**Merk:** Dersom du blir innlagt samme d\u00f8gn som konsultasjonen og den radiologiske unders\u00f8kelsen, betaler du ikke egenandel(er).  \nNoen pasientgrupper er fritatt for \u00e5 betale egenandel. Det gjelder blant annet ved:\n\n  - unders\u00f8kelse og behandling i forbindelse med graviditet og f\u00f8dsel\n  - Unders\u00f8kelse og behandling av barn under 16 \u00e5r\n  - psykiatrisk behandling av barn og ungdom under 18 \u00e5r\n  - yrkesskade\n  - allmennfarlige smittsomme sykdommer\n\nDersom du blir syk og ikke kan m\u00f8te til time bes du om \u00e5 ta kontakt senest dagen f\u00f8r avtalen. Hvis du ikke gj\u00f8r dette blir du\u00a0belastet med gebyr for denne timen, ogs\u00e5 dersom du er fritatt for egenandel.\n\n# Blomster og parfyme\n\n\u200bEn del pasienter reagerer allergisk p\u00e5 blomster og parfyme. Vi ber om at du tar hensyn til dette.\u00a0\n\n# Fotografering og filming\n\n\u200bFotografering og filming p\u00e5 sykehuset er tillatt, men alle m\u00e5 forholde seg til noen retningslinjer.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nLes mer p\u00e5 www.sthf.no/praktisk-informasjon/fotografering-og-filming-pa-sykehuset\n\n# Kontrolkommisjon - psykisk helsevern\n\n\u200bKontrollkommisjonen er oppnevnt av Helse- og Omsorgsdepartementet ved Fylkesmannen for \u00e5 v\u00e6re kontrollinstans overfor psykiatriske institusjoner. Kommisjonen skal sikre den enkelte pasients rettsikkerhet i m\u00f8tet med det psykiske helsevernet.  \n\nLes mer om kontrollkommisjonen p\u00e5 www.sthf.no/rettigheter/kontrollkommisjon-psykisk-helsevern\n\n# Pasientjournal - bestille utskrift av egen journal\n\nDersom du \u00f8nsker\u00a0utskrift av din pasientjournal, fyll ut skjemaet \"Foresp\u00f8rsel - kopi av egen journal\".\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 registrere/endre n\u00e6rmeste p\u00e5r\u00f8rende, fyll ut skjemaet \"Registrering/endring av p\u00e5r\u00f8rende i egen journal\".\n\nwww.sthf.no/rettigheter\\#innsyn-i-din-pasientjournal\n\nVed bes\u00f8k p\u00e5 Sykehuset Telemark kan du f\u00e5 utlevert\u00a0skjemaene i hovedekspedisjonen.\n\n**Skjemaet fylles ut, underskrives\u00a0og sendes\u00a0til:**\n\nSykehuset Telemark  \n# R\u00f8yking\n\n\u200bSykehuset Telemark er et r\u00f8ykfritt sykehus  \n  \nUteomr\u00e5dene har egne r\u00f8ykeplasser som er merket.\u00a0Det er ikke tillatt\u00a0 \u00e5 r\u00f8yke ved hovedinngangene.\n\nDet er ikke r\u00f8ykerom for pasienter i den somatiske delen av sykehuset.  \nVed enkelte sengeposter ved Klinikk for psykisk helsevern og rusbehandling er det egne r\u00f8ykerom for pasienter.\n\n# Sykehusapoteket i Skien\n\n\u200bSykehusapoteket i Skien holder til i underetg. i bygg 54.\n\nDet er egne parkeringsplasser p\u00e5 utsiden.\n\nSe nettsiden til sykehusapotekene: www.sykehusapotekene.no/steder/skien-sykehusapoteket\n\n# Testing etter utenlandsopphold i sykehus eller institusjon\n\n\u200bDersom du skal legges inn p\u00e5 sykehus og du i l\u00f8pet av siste 12 m\u00e5neder har v\u00e6rt innlagt sykehus eller helseinstitusjon utenfor Norden, m\u00e5 det gjennomf\u00f8res endel tester for \u00e5 unng\u00e5 smitte p\u00e5 sykehus.\nLes mer om hva og hvorfor p\u00e5 www.sthf.no/behandlinger/testing-etter-opphold-pa-sykehus-eller-helseinstitusjon-utenfor-norden\nFant du det du lette etter?\n\nVi trenger din hjelp for \u00e5 forbedre sidene v\u00e5re. Tilbakemeldingen din\u00a0vil bli lest og h\u00e5ndtert, men vi kan dessverre\u00a0ikke besvare den.\u00a0Husk \u00e5 ikke\u00a0sende personlig informasjon som for\u00a0eksempel e-post, telefonnummer eller personnummer.\n\nS\u00e5 bra. Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. Hva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 bli bedre?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "627f4bb5-7837-47ce-8eab-ce8a03bdbc43"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/hyller-usannsynlig-liverpool-helt/71053934", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:24Z", "text": "# Ballgutt hylles etter Liverpools snuoperasjon\n\n## Hyller usannsynlig Liverpool-helt\n\n\\- Han var banens beste\\!\n\nSE H\u00d8YDEPUNKTENE: Se h\u00f8ydepunktene fra oppgj\u00f8ret mellom Liverpool og Barcelona her. Video: Viasat\n\n8\\. mai 2019 kl. 3.55\n\n  Marthe Ihle  \n\n  - Liverpool - Barcelona 4-0 (4-3 sammenlagt)\n\nLiverpool rystet spanske Barcelona p\u00e5 Anfield tirsdag kveld. 0-3 ble snudd til 4-3, og Liverpool blir \u00e5 finne i Champions League-finalen.\n\nDet var Divock Origi som satte sitt andre m\u00e5l for kvelden da han banket inn Trent Alexander-Arnolds hj\u00f8rnespark. Barcelona-spillerne s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re helt p\u00e5 h\u00e6lene, og ble tatt p\u00e5 senga av m\u00e5let som avgjorde alt.\n\n**N\u00e5 hylles en usannsynlig helt i sosiale medier og av Liverpool-legenden Graeme Souness.**\n\nFor i det Alexander-Arnold fikk hj\u00f8rnespark s\u00e5 han ut til \u00e5 ta en pust i bakken. Men ballgutten skal s\u00e5 ha kastet bort en annen ball enn den Liverpool fikk hj\u00f8rnesparket med, noe som gjorde at Alexander-Arnold kunne fyre ballen inn i feltet relativt raskt - f\u00f8r Barcelona-forsvaret hadde rukket \u00e5 organisere seg.\n\n## Hylles\n\nDet ble alts\u00e5 tunga p\u00e5 vektsk\u00e5la, og Liverpool er i Champions League-finale.\n\n\\- Se p\u00e5 dette\\! sa Graeme Souness i direktesendinga if\u00f8lge Liverpool Echo.\n\nHan fortsetter:\n\n\n\n**- Ballen g\u00e5r til hj\u00f8rnespark. Spillerne f\u00f8lger med den. Og sjekk ballgutten. Han er p\u00e5. Han sender allerede bort en ny ball. S\u00e5 g\u00e5r han bort og innser at et par av spillerne har sovnet. Alle har snudd ryggen til, sier Souness.**\n\nSouness mener ballgutten b\u00f8r f\u00e5 en solid premie etter det han gjorde p\u00e5 Anfield tirsdag kveld.\n\nDet har forel\u00f8pig ikke kommet fram hvem denne ballgutten er.\n\n## \\- Gi ham en medalje\\!\n\nP\u00e5 sosiale medier f\u00e5r grepet stor oppmerksomhet.\n\n\\- Gi den ballgutten en medalje\\! skriver en Twitter-bruker.\n\n\\- Han var banens beste spiller, skriver en annen.\n\n\\- Bra spilt av Liverpool i kveld, men banens besteprisen g\u00e5r til ballgutten som kastet ballen til Alexander-Arnold mens ingen fulgte med, skriver en annen.\n\n> \u2014 Black Mamba\ud83c\udf08 (@aby\\_yaarr) May 8, 2019\n\n## Rykter?\n\nAt kampen ble av det spesielle slaget, er ikke til \u00e5 legge skjul p\u00e5. Liverpools prestasjon ble hyllet i det vide og det brede p\u00e5 sosiale medier.\n\nSpanjolene visste nok ikke helt hva som traff dem. Da dommeren bl\u00e5ste av var TV-kameraene blant annet rettet mot Lionel Messi, som holdt en alvorlig mine mens han forlot banen.\n\n\u00abDette var en historisk svikt, fra begynnelse til slutt\u00bb, skriver spanske Marca, som mener det ikke vil bli lett \u00e5 glemme for Barcelona.\n\nPetter Veland, Morten Langli og Daniel H\u00f8glund s\u00e5 kampen direkte p\u00e5 Viasat, og diskuterte hva som n\u00e5 skjer med Lionel Messi.\n\n\\- Jeg tipper at utover nattetimene og i avisene og de neste dagene kommer det til \u00e5 v\u00e6re rykter om absolutt alt, sier Petter Veland om Barcelona.\n\n**Eksperten p\u00e5 spansk fotball tror vi f\u00e5r lese rykter om Messi ogs\u00e5, som at han vil gi seg i Barcelona etter dette nederlaget, og andre ting vi m\u00e5 ta med en klype salt.**\n\n\\- Det kommer til \u00e5 komme ekstremt mye feil fra Catalonia de neste dagene, sier Veland.\n\n\n\n# \\- Kommer til \u00e5 komme rykter\n\nSvinepesten\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a747b388-a4dc-4a43-86b5-d4b62e5e530a"}
+{"url": "https://www.lepidoptera.no/arter/?or_id=6257", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:54Z", "text": "# Acleris abietana (Granflatvikler)\n\n**Systematikk:**\n\nRike: Animalia (Dyreriket)  \nRekke: Arthropoda (Leddyr)  \nKlasse: Insecta (Insekter)  \nOrden: Lepidoptera (Sommerfugler)  \nGruppe: \"Micro-heterocera\" (Nattsommerfugler mikro)  \nFamilie: Tortricidae (Viklere)  \nUnderfamilie: Tortricinae  \nSlekt: Acleris  \nArt: Acleris abietana (Granflatvikler)  \n\n**Vitenskapelige synonym:** Acleris nigrilineana.\n\n**Engelsk navn:** Perth Button\n\n**Vertsplanter:** Edelgran (Abies alba), Furuslekta (Pinus), Granslekta (Picea)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b68fa5b4-e81c-455b-accd-c0d1c9bdca20"}
+{"url": "https://bagmania.no/pc-veske/68-lys-brun-laptopveske.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:41Z", "text": "# Lys brun laptopveske\n\nkr\u00a01\u00a0499,00\n\nEn lys brun laptopveske med lang justerbar reim. 100% skinn. Lengde\u00a038cm\\* Bredde 7.5cm\\*\u00a0H\u00f8yde 30.5cm. Vekt 1.15KG. Metalldetaljer i bronse. Flere lommer utvendig og innvendig. Passer til 14 tommers.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc4fc3b1-e1d7-464c-9a47-09492488ba47"}
+{"url": "http://www.stinedahle.com/blogg/?p=182", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:56Z", "text": "## Sm\u00e5stress i hverdagen\n\n7\\. november 2012 | Postet av Stine i Hverdag\n\nDet er s\u00e5 typisk at alt skal skje samtidig, noe skal koste litt mer enn man f\u00f8rst trodde og jeg skal ta helt feil av noe som gj\u00f8r at det blir bare styr med ting. Bl\u00e6h\\!\n\nJeg skulle egentlig hente veterin\u00e6rtesten til Nomi i begynnelsen av denne uka, det glemte jeg jo helt bort. S\u00e5 da fant jeg ut i dag at jeg m\u00e5 hente den i morgen etter jobb. Nomi m\u00e5 v\u00e6re med for de m\u00e5 scanne henne for \u00e5 kunne skrive rett chipnummer p\u00e5 attesten. Da tenkte jeg at jeg i samme slenge kunne hente ut to pakker som ligger og venter p\u00e5 meg p\u00e5 Rimi'n. S\u00e5 fikk jeg melding i dag om at den tredje pakken min ligger p\u00e5 et hentested langt unna meg klar til henting. S\u00e5 kom jeg p\u00e5 at jeg hadde jo avtalt tur med Kjersti og Marie i morgen ogs\u00e5. Dette ble litt mye \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 ulike plasser og alt skulle g\u00e5 opp med tanke p\u00e5 tidsskjema, s\u00e5 jeg spurte om Tommy ikke gadd \u00e5 kj\u00f8re meg her og der. Noe han sa ja til, heldigvis\\! Takk for dert \ud83d\ude42\n\nS\u00e5 har du det at to av pakkene jeg har bestilt m\u00e5tte jeg betale moms eller toll p\u00e5. Noe jeg visste f\u00f8r jeg bestilte de, men jeg visste ikke at det skulle bli *s\u00e5* mye som det faktisk ble. Det var en strek i regningen. Men da f\u00e5r jeg sjekket ut om nettsidene jeg bestilte disse to varene fra holder det de lover, nemlig at de betaler tilbake moms/tollen opp til summen av varens verdi. Det blir fortsatt en st\u00f8rre utgift enn jeg regnet med, i alle fall inntil jeg eventuelt f\u00e5r tilbake de pengene.\n\nS\u00e5 var jeg p\u00e5 sykehuset her en dag. Jeg tok jo selvsagt ikke med frikortet for jeg tenkte at det automatisk l\u00e5 inne i systemtet av en eller annen grunn. Og hvis ikke kostet det sikkert ikke *s\u00e5* mye for den timen. Neida, jeg m\u00e5tte betale egenandel. Egenandelen kom p\u00e5 mye mer enn jeg hadde sett for meg og nok en gang en utgift jeg ikke hadde r\u00e5d til. Heldigvis f\u00e5r jeg tilbake de pengene ettersom jeg har frikort, bare h\u00e5per jeg f\u00e5r de fort.\n\nDama bak skranken sa det skjedde automatisk n\u00e5r betalingen var registrert. Jeg m\u00e5tte dobbeltsjekke det ettersom jeg er avhengig av de pengene og ikke har r\u00e5d til \u00e5 gj\u00f8re flere feil. S\u00e5 da sjekket jeg det opp p\u00e5 nettet da, p\u00e5 Helfo sine sider. Der kom jeg over en tekst hvor jeg forstod det s\u00e5nn at man m\u00e5tte sende inn regninga. Stress tenkte jeg. Heldigvis var jeg s\u00e5pass lur og trippeltsjekke dette ved \u00e5 ringe til de og sp\u00f8rre. Der fikk jeg fortalt at dette skjedde automatisk akkurat s\u00e5nn som n\u00e5r man f\u00e5r frikort. S\u00e5 da er det vel bare \u00e5 vente til de pengene kommer inn da \ud83d\ude42\n\nJeg bor jo rett ved den nye avlastningsveien der hvor Strindheimstunnelen blir bygd. S\u00e5 leiligheten b\u00e6rer preg av det ved at veggene og taket har g\u00e5tt opp i liminga n\u00e5r de har sprengt ut tunnelen. Dette skal visst eierene f\u00e5 igjen p\u00e5 forsikring, og i dag fikk jeg informasjon fra styret om at p\u00e5 fredag klokka ni kommer Multicom og skal filme og dokumentere skadene. Stress igjen. For jeg m\u00e5 jo stikke ut d\u00f8ra halv ti for \u00e5 komme meg p\u00e5 jobb. Og hvis ikke de fikk dokumentert skadene fikk ikke eieren erstatningspenger eller noe, s\u00e5 begynte jo jeg og stresse med de. Selv om jeg ikker er ansvarlig for det s\u00e5nn sett. Men jeg fikk varslet styret om at jeg m\u00e5 g\u00e5 ut d\u00f8ra presis halv ti, og at de m\u00e5 v\u00e6re her og gj\u00f8re seg ferdig innen den tid. Hvis ikke kan jeg ikke den datoen. S\u00e5 f\u00e5r vi se hva det blir til p\u00e5 fredagen da.\n\nI dag var jeg p\u00e5 kveldsm\u00f8te gjennom jobben. Det er noe en m\u00e5 gj\u00f8re fra tid til annen og det g\u00e5r greit, selv om det ikke er favorittsysselen min. Man vil jo helst bare hjem n\u00e5r en er ferdig p\u00e5 jobb. Etter m\u00f8tet gikk jeg innom butikken p\u00e5 vei til bussen for \u00e5 kj\u00f8pte litt mat. Kj\u00f8pte br\u00f8d, melk og nugatti. Jeg ble helt sjokkert n\u00e5r jeg betalte, de tre varene kom p\u00e5 80kr\\!\\!\\!\\! Det synes jeg var et ran\\! At det skal koste 80kr for \u00e5 overleve ved \u00e5 spise helt vanlig enkel br\u00f8dmat med p\u00e5legg og melk til. Jeg har ikke r\u00e5d til dette, jeg\\! Jeg har jo sluttet og spise toast fordi ost er et p\u00e5legg for mulitmillion\u00e6rer. Norge er kanskje er rikt land, men jeg er ikke *rik* fordetom\\! Stress\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa371573-b70c-408d-b8fc-412f03a5e24f"}
+{"url": "http://edown.eu/kat-1/enkelt-teterowlivesex-cam-samsaya-139.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:24Z", "text": "# ENKELT TETEROW\n\n  \nHovedstaden Warszawa kapitulerte ikke f\u00f8r Ei haug av lik i leiren Buchenwald Senere ble opprettet flere utryddelsesleirer hvorav Auschwitz er den mest kjente. Storbritannia, Frankrike og Sovjetunionen \u00f8nsket imidlertid ikke krig med Tyskland og bad den tsjekkiske presidenten Edvard Bene\u0161 om bekk f\u00f8lge det tyske diktatet. Hitler hadde imidlertid fast seg og informerte Tsjekkoslovakia om at tyske tropper snarest ville innta landet. Dette var egne byomr\u00e5der som ved hjelp fra murer var adskilt av resten av byen. Samtidig var han sikker for \u00e5 vinne en alternativ konflikt med vestmaktene akutt som han hadde ryggen fri i \u00f8st. Det ble under SS skapt et apparat som ved hjelp av industrielle metoder for masseutryddelse skapte ei av historiens st\u00f8rste angrep. Denne perioden kalles ofte \u00ab skyggekrigen \u00bb.\n\nSommeren erobret Tyskland Jugoslavia og Hellas. Selv om tyskerne gjorde stor skade for mange britiske byer, vant britene slaget om Storbritannia. Holocaust Etterhvert som Tyskland erobret flere og alleh\u00e5nde europeiske land ble burrow tyske anti- j\u00f8diske politikken innf\u00f8rt i disse landene. Den tsjekkoslovakiske regjeringen bl\u00f8t ikke representert. Statskuppets ledere ble henrettet og f\u00f8rte til et enda d\u00e5rlige samarbeidsklima mellom Hitler og de v\u00e6pnede styrkene, alts\u00e5 de gjensidige tillitsforholdene ble stadig d\u00e5rligere. Tallene er usikre, men det dreier seg trolig om alleh\u00e5nde tusen.\n\n  \n  \n  \n  \nDale skyldtes s\u00e6rlig bruken fra slavearbeidere fra de okkuperte landene, inkludert j\u00f8der. Avtalen om Tysklands overtakelse fra Sudetenland, den s\u00e5kalte M\u00fcnchenavtalenble undertegnet i M\u00fcnchen Karl D\u00f6nitz etterfulgte Hitler der statssjef og gikk bar for \u00e5 avslutte krigen s\u00e5 fort som mulig og 8. Dette, forent med de sovjetiske offensivene p\u00e5 \u00f8stfrontenskapte en adskillig vanskelig situasjon for dem tyske styrkene. Samtidig ble j\u00f8dene tvunget til bekk jobbe som tvangsarbeidere i den tyske industrien. Dem tyske styrkene var ogs\u00e5 de franske og britiske overlegne, Dette var dine byomr\u00e5der som ved almisse av murer var alene fra resten av byen.\n\n  \n  \n  \n#### \n\n  \n\nMed henvisning til prinsippet bare nasjonal selvr\u00e5derett krevde han i at tyskerne hvilken skulle f\u00e5 lede egen selv. Tsjekkoslovakias demokratiske styresett og landets allianser med Frankrike og Sovjetunionen irriterte Hitler. Karl D\u00f6nitz etterfulgte Hitler som statssjef og gikk inn for bekk avslutte krigen s\u00e5 castle som mulig og 8. Denne perioden kalles ofte \u00ab skyggekrigen \u00bb.\n\n  \n  \n  \n  \n#### \n\n  \nHitler hadde imidlertid bestemt egen og informerte Tsjekkoslovakia bare at tyske tropper snarest ville innta landet. I krigens f\u00f8rste halv\u00e5r, bl\u00f8t liten aktivitet p\u00e5 vestfronten. Tyskland, kontrollerte omr\u00e5der og allierte land under Barbarossa-felttoget, Gda\u0144sk ble Polens eneste havneby og var alts\u00e5 n\u00f8dvendig, for \u00e5 barrikadere landet adgang til \u00d8stersj\u00f8en. Hitler stilte derfor Polen et ultimatumog da Polen ikke oppfylte kravene gikk Tyskland til krig bravur Polen 1.\n\n### Video: Mikeys motocross service center\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f113244-1545-4131-a6b7-4247b64f70d5"}
+{"url": "https://www.ghosts.no/2016/11/25/klubben-vokser-og-det-legges-merkes-til/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:52Z", "text": "## Klubben vokser, og det legges merkes til\n\nOn november 25, 2016, Posted by admin , In Fra styret,Medieomtale, With Kommentarer er skrudd av for Klubben vokser, og det legges merkes til\n\nDet har v\u00e6rt jevn tilstr\u00f8mming av nye medlemmer og spillere til klubben denne h\u00f8sten. Vi har stadig m\u00e5tte utvide v\u00e5rt treningstilbud. Dette er jo veldig g\u00f8y for klubben, og dette merkes ogs\u00e5 lokalt. Varden har hatt flere omtaler av klubben i de siste m\u00e5nedene, og denne gangen har vi igjen f\u00e5tt et tosiders oppslag.\n\nvarden-24-11-2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b213bca-d2a8-4036-bedd-b958b11d92da"}
+{"url": "https://www.club4shop.no/aquaglide-naturel-200-ml.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:15Z", "text": "\n\n\n\nAQUAglide er et vannbasert glidemiddel med langvarig glideevne.  \nDette glidemiddelet vil balansere fuktigheten igjennom hele akten.\n\nDette glidemiddelet er dermatologisk og klinisk testet, kondomvennlig og l\u00f8ser seg opp i vann. pH-n\u00f8ytral.\n\n  \nIngredienser  \nAqua, Glycerin, Hydroxyethylcellulose, Sodium Methylparaben\n\n\u00a0\n\nRangering: \u00a0\u00a0\u00a0 D\u00e5rlig\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Bra\n\n# AQUAglide - Vannbasert Glidemiddel - Naturel 200ml\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9eb69038-9598-469b-8f41-481f584eeee9"}
+{"url": "https://www.nytid.no/mer-kontroll-til-banken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:33Z", "text": "\n\n# Mer kontroll til banken?\n\nKontantene vil bli erstattet, sier konserndirekt\u00f8r i DNB Trond Bentestuen.\n\n\n\n\n\n\u00d8ystein Windstad\n\nUnders\u00f8kende journalist i Ny Tid.\n\n     \nPublisert: 18.05.2017\n\nKonserndirekt\u00f8r Bentestuens argument mot kontanter er at de medf\u00f8rer store kostnader: \u00abSikkerhet knyttet til kontanter og distribusjon er b\u00e5de tungvint og kostnadskrevende, og i tillegg er kontanter en langt mindre sikker betalingsm\u00e5te enn digitale betalinger. Det er ikke trygt \u00e5 g\u00e5 rundt med mye kontanter. Dessuten er kriminalitet og unndragelse av skatt et annet viktig tema. Norges Bank kan bare redegj\u00f8re for 40 prosent av den totale kontantbruken, noe vi mener tyder p\u00e5 at \u00a0 mye av bruken kan dreie seg om svart \u00f8konomi og hvitvasking.\u00bb\n\n*Hva tenker DNB om at det kommer et stortingsforslag om \u00e5 fortsette med kontanter som gyldig betalingsmiddel?*\n\n\u00abDet er allerede krav om at kontanter skal kunne benyttes som betalingsmiddel, s\u00e5 et slikt forslag inneb\u00e6rer ingen endring fra dagens situasjon. Vi tror allikevel at kontanter over tid vil bli faset ut. Dette er imidlertid et politisk sp\u00f8rsm\u00e5l. Vi forholder oss til det kundene \u00f8nsker \u00e5 bruke, samt det til enhver tid gjeldende lovverk,\u00bb sier konserndirekt\u00f8ren.\n\n**Skeptisk til anonyme penger.** **** Direkt\u00f8r Bentestuen mener det er mulig \u00e5 sikre personvernet med digitale penger:\n\n\u00abRegelverket knyttet opp mot personvern m\u00e5 naturligvis ivaretas p\u00e5 en god m\u00e5te. Men det er ingenting som tilsier at det ikke vil fungere minst like bra i en digital verden. Anonymitet er ikke bare positivt. 'Anonyme' kontanter gj\u00f8r det enklere \u00e5 skjule penger, og er en av \u00e5rsakene til at kriminelle benytter seg nesten utelukkende av kontanter. De som tar seg betalt \u00absvart\u00bb, foretrekker kontanter. Store summer unndras samfunnet.\u00bb\n\n*Hva tenker DNB om muligheten for nye sentralbankpenger i oml\u00f8p dersom kontanter skal vekk?*\n\n\u00abSp\u00f8rsm\u00e5let b\u00f8r rettes til Norges Bank. DNB stiller seg imidlertid \u00e5pne til enhver forbedring av kontanth\u00e5ndteringen som vil gj\u00f8re betalingssystemet i Norge enklere og mindre kostnads- og ressurskrevende.\u00bb\n\n**Kontantene forsvinner.** **** Konserndirekt\u00f8ren p\u00e5peker at over 2,3 millioner mennesker bruker betalingstjenesten Vipps og at bare seks prosent av deres kunder i dag bruker kontanter daglig:\n\n\u00abAt kontanter fases ut, er kun et sp\u00f8rsm\u00e5l om tid, og vi tror Norge er blant de landene som vil ligge fremst i denne utviklingen. Det ser vi p\u00e5 kundenes betalingsadferd, som endres raskt. Norge har de siste ti\u00e5rene ligget langt fremme med innovasjon og digitalisering av banktjenester, og det \u00f8nsker vi \u00e5 fortsette med. Vi har tatt initiativ til \u00e5 starte en dialog om \u00e5 fase ut kontantene, men er fullt ut innforst\u00e5tt med at dette blant annet er et politisk sp\u00f8rsm\u00e5l. Hovedpoenget er at kundene i sterk grad dreier sin betalingsadferd mot andre betalingsmidler enn kontanter,\u00bb sier Trond Bentestuen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69eb20b1-d396-4f07-85a4-32e7f398dd90"}
+{"url": "https://foliebutikken.no/products/uv-stopp-anti-bleking", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:54Z", "text": "# UV-Stopp /Anti-bleking\n\n 375,00 kr   \n        **Nedlastbar veiledning fra Solfilmsgruppen finner du her.**\n        \n    #### Anmeldelser\n    \n    #### Kj\u00f8psbetingelser\n    \n      - Angrefrist for Foliebutikken er 30 dagers returrett. Kunden betaler selv for returkostnader, og produktene m\u00e5 returneres i u\u00e5pnet tilstand.\u00a0\n        \n        NB\\! I henhold til kj\u00f8pslover er det\u00a0 IKKE returrett p\u00e5 folier som kappes etter kundens \u00f8nske, det vil si produkter hvor kunde selv \u00f8nsker et gitt antall l\u00f8pemeter.\u00a0\n        \n        Ellers gjelder kj\u00f8pslovens standard betingelser:\u00a0\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed8a9160-ffb2-4a5e-89c3-e6451c12c458"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/globoid-kan-redusere-kreftfare/65697791", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:42Z", "text": "# Globoid kan redusere kreftfare\n\nSmertestillende midler viser seg \u00e5 kunne redusere faren for eggstokkreft, melder Dagsavisen.\n\n13\\. mars 2001 kl. 4.51\n\n  LINDA LUND NILSSON  \n\nEn amerikansk studie viser at kvinner som tar medikamenter med betennelsesdempende effekt tre eller fire ganger i uka, har 40 prosent lavere risiko for \u00e5 utvikle eggestokkreft.\n\nOmkring 450 norske kvinner f\u00e5r p\u00e5vist eggestokkreft i \u00e5ret, og denne krefttypen er den sjette vanligste i landet. Sykdommen er vanskelig \u00e5 oppdage, noe som medf\u00f8rer at mange ikke oppdager kreften f\u00f8r den har spredd seg.\n\n**Spennende resultater**\n\n\\- Dette er meget spennende resultater, fordi det bekrefter det vi allerede har visst noen \u00e5r, sier professor Claes Trop\u00e9, avdelingsleder ved gyneologisk avdeling ved Radiumhospitalet til A-pressens Oslo-redaksjon.\n\nBetennelser er ofte er \u00e5rsaken til at enkelte utvikler kreft i eggestokkene. Dr. Arslan Akhmedkhanov, som ledet den amerikanske studien, tror derfor det er de betennelseshemmende stoffene i medikamentene som reduserer kreftfaren.\n\nDen nye unders\u00f8kelsen fra New York-universitetet bekrefter resultater fra minst tre andre studier, som alle viser at smertestillende midler med betennelsesdempende effekt virker preventivt mot eggestokkreft\n\nDet er ogs\u00e5 kjent at slike medikamenter halverer risikoen for tykktarmskreft, skriver Dagsavisen.\n\n**Ikke overdriv**\n\nTrop\u00e9 understreker at inntak av slike midler m\u00e5 skje under kontrollerte former.\n\n\\- En overdreven bruk av slike piller kan nemlig f\u00f8re til bl\u00f8dende mages\u00e5r, sier Trop\u00e9.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4097b1b6-2379-4dd6-9eb9-0b64ac67b74d"}
+{"url": "http://valdres.origo.no/-/sandbox/archive/45890_valdres?tag=onstadmarken&ref=checkpoint", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:40:02Z", "text": "<p>Mange frivillige har stilt opp for \u00e5 f\u00e5 dette i stand \u2013 de siste dugnads\u00f8ktene ble tatt langs veien for 1-2 \u00e5r siden og i fjor ble det vedtatt fra det offentlige \u00e5 gruslegge den siste strekningen mellom Leira og Onstadmarke. Denne strekningen er det meningen \u00e5 kj\u00f8re opp med skil\u00f8yper om vinteren og benytte som gang- og sykkelvei p\u00e5 sommeren.</p>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bf2c6c4-396e-48c1-837d-7b53a62fb989"}
+{"url": "http://ostengen-bergo.no/prosjekt/mjosli-masterplan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:31Z", "text": "# Mj\u00f8sli Masterplan\n\n  - **Sted:** Stange og Eidsvoll Kommune\n  - **Oppdragsgiver:** Conceptor Eiendom AS\n  - **Samarbeidspartner:** Hej\n  - **Areal:** 7400 daa\n  - **Status:** Reguleringsplan 2007\n\nGrunneierne i Stange almenning \u00f8nsker \u00e5 utvikle st\u00f8rre hytteomr\u00e5der i \u00e5sen langs Mj\u00f8sa. I det vakre skogomr\u00e5det legges ut byggefelt innenfor et nettverk av gr\u00f8nne korridorer, \"natur inn-natur ut\".\n\nMasterplanen vil v\u00e6re et levende dokument for \u00e5 styre en langsiktig utvikling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac481039-78a9-4c6c-8108-34f67cac69de"}
+{"url": "https://twinfresh.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:35Z", "text": "# TwinFresh miniventilasjon\n\nVelkommen til en TwinFresh verden\n\n\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 komme i kontakt med deg som har et TwinFresh produkt, og f\u00e5 din tilbakemelding. Alle\u00a0som legger igjen en tilbakemelding f\u00e5r tilsendt et filtersett (2stk standard G3 filter) i posten.\n\nSend oss en e-post med en kort tilbakemelding om hvorfor du kj\u00f8pte viften og hvordan du opplever den, samt en karakter p\u00e5 1-5 (5=best)\n\n-----\n\n\nVi s\u00f8ker forhandlere og mont\u00f8rer over hele landet. Ta kontakt med oss idag.\n\n# TwinFresh miniventilasjon\n\nVents TwinFresh Comfo miniventilasjon er en familie med balansert miniventilasjon med varmegjenvinning, som kan monteres selv. Det\u00a0er en effektiv og rimelig m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 bedre inneluft p\u00e5, v\u00e6re seg om du har fuktig og klam luft, d\u00e5rlig og/eller innestengt lukt, h\u00f8ye radonverdier, eller rett og slett bare har tett og d\u00e5rlig luft inne.\n\nTwinFresh Comfo miniventilasjon vil gi deg bedre luftkvalitet ved \u00e5 kontinuerlig skifte ut den d\u00e5rlige inneluften med frisk, filtrert uteluft.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b11d33b1-9a30-49c9-830f-cf392e994df1"}
+{"url": "https://nkf.folkehogskole.no/nkf/2018/folkehogskolenes-lederutdanning-verdibasert-endringsledelse-sommeren-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:25Z", "text": "# Folkeh\u00f8gskolenes lederutdanning \u2013 Verdibasert endringsledelse, sommeren 2019\n\nPosted on 1. november 2018  by  Hilde Haugen\n\nVerdibasert endringsledelse og ny kunnskap basert p\u00e5 forskning st\u00e5r sentralt i dette studiet som er p\u00e5 masterniv\u00e5. Etter en sv\u00e6rt vellykket gjennomf\u00f8ring av studiet 2016-2018, tilbyr vi n\u00e5 nye s\u00f8kere muligheten til \u00e5 delta, fra sommeren 2019.\n\nUniversitetet i S\u00f8r\u00f8st-Norge tilbyr studiet i samarbeid NLA H\u00f8gskolen. Gjennom innhold, arbeidsformer og vurdering vil det bli lagt vekt p\u00e5 \u00e5 fremme folkeh\u00f8yskolenes m\u00e5lsetting;\u00a0*\u00e5 fremme allmenndanning og folkeopplysning.* \u00c5 styrke studentenes personlige og yrkesetiske kompetanse, og \u00e5 stimulere dem til \u00e5 bidra til utviklingen av en skole som s\u00f8ker \u00e5 ta vare p\u00e5 studentenes, l\u00e6rernes og samfunnets interesser, rettigheter og behov.\n\n**Opptaket starter 1. november 2018, og det er fortl\u00f8pende opptak av kvalifiserte studenter, til studiet er fulltegnet. S\u00f8knadsfrist er 15. april 2019**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db843440-0cab-4632-8776-7fc67ce64939"}
+{"url": "http://oppskrift.klikk.no/stekt-kveite-med-bl%C3%A5skjell--og-gulrotsaus/2659/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:33Z", "text": "\n\nFoto: Bernt Raanes\n\n# Stekt kveite med bl\u00e5skjell- og gulrotsaus\n\nMinimum bredde m\u00e5 v\u00e6re 400 px\n\nIngredienser\n\n4 porsjoner\n\nDel p\u00e5:   \n\n600\u00a0g kveite filet uten skinn og bein\n\n1\u00a0g salt\n\n0,5\u00a0g pepper\n\n2\u00a0ss sm\u00f8r\n\n3\u00a0stk stangselleri i tynne staver\n\n1\u00a0stk liten k\u00e5lrot i tynne staver\n\n2\u00a0stk r\u00f8dl\u00f8k i tynne b\u00e5ter\n\n1\u00a0stk v\u00e5rl\u00f8k i biter\n\nBl\u00e5skjell- og gulrotsaus\n\n300\u00a0g bl\u00e5skjell\n\n1\u00a0stk sjalottl\u00f8k, finhakket\n\n1\u00a0ts karve\n\n1\u00a0ss sm\u00f8r\n\n2\u00a0dl hvitvin\n\n2\u00a0dl kremfl\u00f8te\n\n3\u00a0stk gulrot i sm\u00e5 terninger\n\n\u00a0 salt\n\n\u00a0 pepper\n\nAnnonse\n\nSlik gj\u00f8r du det:\n\nStart med sausen. Surr l\u00f8k og karve i sm\u00f8r, tilsett hvitvin og bl\u00e5skjell. Legg p\u00e5 lokk og damp skjellene til de \u00e5pner seg, ca. 4 minutter. Ta opp skjellene og tilsett gulrotterninger i kraften. Kok til gulroten er myk. Tilsett fl\u00f8ten og kok i fem minutter. Mos sausen i food-processor eller med stavmikser. Smak den til med salt og pepper. Stek gr\u00f8nnsakene i wok eller stekepanne i varm olje til de er m\u00f8re, men ikke myke. De skal fortsatt v\u00e6re spr\u00f8 n\u00e5r de serveres. Smak til med salt og pepper. Skj\u00e6r kveitefileten i fire jevnstore stykker og dryss dem med salt og pepper. Stek kveitefiletene i sm\u00f8r eller margarin til fisken s\u00e5vidt er gjennomstekt. Server fisken nystekt med sausen, bl\u00e5skjell og gr\u00f8nnsakene, eventuelt ogs\u00e5 kokte poteter eller br\u00f8d.\n\n\n\nAv:  Christopher Sjuve \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6adaa1dd-a67e-46da-9590-a427399c0276"}
+{"url": "http://www.varsom.no/en/avalanche-bulletins/forecast/Vest-Telemark/2019-03-16", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:13:30Z", "text": "\nPublished: 2019-03-15 03:23 PM\n\n### Be careful in areas with fresh wind deposited snow. There may be pockets with a persistent weak layer beneath the wind depposited snow.\n\n### Avalanche problems and travel advice\n\n## Wind drifted snow (slab avalanches)\n\nPoor bonding between layers in wind deposited snow\n\n#### \n\nBe careful and keep distance to each other in steep (above 30 degrees) terrain with fresh wind deposited snow, especially convex terrain. An avalanche is easier to trigger where wind slabs are thin or soft. Look for areas where the wind recently has deposited snow, typically behind ridges, ribs and in gullies. Remember that local wind effects will cause variation in where the wind slabs occur.\n\n## Persistent weak layer (slab avalanches)\n\nBuried weak layer of faceted snow near surface\n\nKeep distance to each other when traveling in avelanche terrain. NB, remote triggering is possible. Make very conservative route choices, especially in unknown terrain, after snowfall and if temperatures rise. Identifying areas where the weak layer is present might be difficult and requires experience. Danger signs are whoumpf-sounds and cracking which means that you influence weak layers and should avoid avalanche terrain. However, absence of signs does not mean it is safe.\n\nAvalanche size:\n\n2 - Medium\n\n### Mountain weather, 15.03.2019\n\n2 mm precipitation.\n\nCalm/light breeze from south.\n\n\\-9 \u00b0C to -2 \u00b0C at 1100 m a.s.l.\n\nPlus degrees up to 400 m a.s.l. during the evening.\n\nCloudy.\n\n### Mountain weather, 16.03.2019\n\n1 mm precipitation.\n\nFresh breeze from west., change to fresh breeze from the southeast during the evening.\n\n\\-8 \u00b0C to -1 \u00b0C at 1100 m a.s.l.\n\nPlus degrees up to 600 m a.s.l. during the afternoon.\n\nPartly cloudy.\n\n  \n## Vest-Telemark / Gaustatoppen\n\nSnow\n\n16.03.2019 kl. 13:30\n\n1844 masl\n\nandre@forsvaret (\\*\\*\\*)\n\n## Vest-Telemark / Raulandsfjell\n\nSnow\n\n#### Snow Cover\n\n**\u2022** 80 cm in total **\u2022** No snowdrift **\u2022** 5 cm new snow **\u2022** Storm slab (soft slab) **\u2022** Dry **\u2022** Sn\u00f8en som kom i uka er fremdeles l\u00f8s og ubunden der sola ikke har tatt for mye. I solsidene er det vanskelig skif\u00f8re med smelt/frys skare. Over skoggrensa er det myke flak med fokksn\u00f8 som preger sn\u00f8dekket. Sn\u00f8en har bundet seg godt til det gamle harde sn\u00f8dekket. Det er og gode bindinger innad i fokksn\u00f8en.\n\n13.03.2019 kl. 12:51\n\n\n**\u2022** 60 cm in total **\u2022** No snowdrift **\u2022** 12 cm new snow **\u2022** Much loose snow (10-30cm) **\u2022** Dry **\u2022** Det ligger sn\u00f8 tilgjengelig for transport i allehommelrettninger og helt til topps. Noe mer ubundne sn\u00f8 under tregrensa. Mest i nordvestlige sider.\n\n#### Weather\n\n**\u2022** No precipitation **\u2022** -3 \u00b0C **\u2022** 1 m/s **\u2022** 50% clouds **\u2022** Det ligger et t\u00e5kelag nede i buda, vekslende i h\u00f8yden mellom sol og t\u00e5ke\n\n#### Avalanche Problems\n\n**\u2022** Dry slab avalanche **\u2022** Buried weak layer of new snow **\u2022** Within half a meter **\u2022** The overlying slab is soft. **\u2022** Easy to trigger **\u2022** 2 - Medium **\u2022** N, NE, E, W, NW above 800 masl **\u2022** Det l\u00f8sner f\u00f8rst i et nedf\u00f8yket nysn\u00f8lag ca 5-11 cm ned i fra sn\u00f8overflaten, litt avhengig av hvor mye sn\u00f8 det ligger, man l\u00f8ser ut et lett bundet flak, mer som sluff. Dette laget mener jeg at ikke blir mer en st\u00f8rrelse 1 skred. Men det finnes flere nedf\u00f8ykede lag, blant annet et rett over gammel skare. det vil kunne gi st\u00f8rrelse 2 skred.\n\n#### Tests\n\n**\u2022** ECTN17@22cmQ2 **\u2022** Medium\n\n**\u2022** ECTN7@11cmQ3 **\u2022** Poor **\u2022** Det l\u00f8sner i et nedf\u00f8yket nysn\u00f8lag under et lett bundet lag.\n\n#### Avalanche Danger Assessment\n\n**\u2022** 2 Moderate **\u2022** Det l\u00f8sner relativt lett i det \u00f8verste nedf\u00f8ykede nysn\u00f8laget. men det ser ut til \u00e5 bli mer som sl\u00f8ff og antagelig ikke gi mer en st\u00f8rrelse 1. Hvis man p\u00e5virker nedf\u00f8yket nysn\u00f8lag lengere nede i sn\u00f8dekket, vil dette antagelig kunne gi st\u00f8rrelse 2 skred. Jeg klarte bare \u00e5 l\u00f8se ut det \u00f8verste laget i testheng i dag. selv med hopp og ved kj\u00f8re p\u00e5 tvers. Det har ikke kommer de store sn\u00f8mengdene p\u00e5 Hovden og selv om det har bl\u00e5st godt s\u00e5 er min vurdering ut fra ettermiddagen at det er 2 p\u00e5 Hovden **\u2022** Det har v\u00e6rt stille i hele dag og ikke sn\u00f8dd, mao det stabiliserer seg **\u2022** Forecast correct **\u2022** Varslet er garantert riktig for regionen, de har nok f\u00e5tt vesentlig mer sn\u00f8 p\u00e5 Rauland og det har sikkert bl\u00e5st vesentlig mer p\u00e5 Haukelifjell\n\n#### Danger Sign\n\n**\u2022** Recent snowdrift **\u2022** Omr\u00e5de: Generelt p\u00e5 fjellet. Beskrivelse: Det ser ut til at vinden har lagt hoved mengden av sn\u00f8 i nord vestlige sider. Man kan se at vinden har lagt dyner av sn\u00f8 n\u00e5r det bl\u00e5ste fra syd\u00f8st.\n\n#### Snow Profile\n\nSnow\n\n**\u2022** 13. Mar. During the day (+01:00) **\u2022** Dry slab avalanche **\u2022** Few (2-5). 1 - Small. Spontaneous release **\u2022** Specific steep slopes. W, NW. Above 0 masl **\u2022** Skredene er ikke observert av meg, men annen observat\u00f8r\n\nSnow\n\n13.03.2019 kl. 09:00\n\n1433 masl\n\nfink (Unknown)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6883b83-8964-4c32-be47-5adb31dc64c7"}
+{"url": "https://www.at.no/artikler/vraker-biler-som-aldri-for/421041", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:48:27Z", "text": "\n\n# Vraker biler som aldri f\u00f8r\n\nVi vraker biler som aldri f\u00f8r. Hvis tendensen holder seg, vil 2013 gi rekord i antall vrakede kj\u00f8ret\u00f8yer.\n\n  - \u00d8yvind Ludt\n  - 16\\. sep. 2013 - 06:15\n\nI f\u00f8rste halv\u00e5r ble det vraket om lagt 85 700 kj\u00f8ret\u00f8yer, som var 8800 flere enn i samme periode i fjor, if\u00f8lge en oversikt fra Toll- og avgiftsdirektoratet. N\u00e5 viser ferske tall at denne utviklingen har forsterket seg.\n\n\\- I juli og august ble det vraket 23 000 kj\u00f8ret\u00f8yer. Tilsvarende tall i 2012 var 15 000, sier Eirik Sannes, avdelingssjef i Avdeling for vekt\u00e5rsavgift og vrakpant i Tollregion Midt-Norge.\n\nSamlet \u00f8kning i forhold til fjor\u00e5ret er n\u00e5 tett oppunder 17 000. Da ble det vraket i overkant av 120 000 kj\u00f8ret\u00f8yer her i landet. Niv\u00e5et var det samme i 2011, mens antallet i 2010 og 2009 l\u00e5 p\u00e5 rundt 100 000.\n\nVanligvis er det mest vraking i f\u00f8rste halv\u00e5r.\n\n\\- De fleste som vurderer \u00e5 sende bilen p\u00e5 skraphaugen er nok klar over at de slipper \u00e5rsavgift n\u00e5r det skjer f\u00f8r 20. mars, og at de slipper med halv avgift f\u00f8r 1. juli. Men n\u00e5 har \u00f8kt vrakpant gjort ogs\u00e5 h\u00f8stslakting mer l\u00f8nnsomt enn f\u00f8r, sier Aksel Wold, driftskoordinator i Bilgjenvinning AS.\n\n### H\u00f8y interesse\n\nGjennom et landsdekkende nett av bilopphuggere tar selskapet seg av en betydelig andel av alle vrakbiler her i landet, og Aksel Wold merker at interessen for \u00e5 skrote gamle kj\u00f8ret\u00f8yer er stor.\n\n\\- Vrakpanten har jo \u00f8kt i to omganger p\u00e5 kort tid, f\u00f8rst med en 500-lapp fra \u00e5rsskiftet, og s\u00e5 ytterligere 500 fra 1. juli. N\u00e5 er det 3000 kroner \u00e5 tjene p\u00e5 operasjonen, og det gir utslag, sier Wold.\n\nGjenvinningsbransjen mener det er positivt at takten i skrotingen ser ut til \u00e5 \u00f8ke.\n\n\\- Den norske bilparken er gammel. I tillegg finnes det et betydelig antall avskiltede vrak p\u00e5 g\u00e5rdsplasser og i uthus. Disse burde v\u00e6rt sanert av milj\u00f8hensyn, sier Bente \u00c5sen S\u00f8rum, salgs og markedsdirekt\u00f8r i gjenvinnings- og milj\u00f8bedriften Ragn-Sells.\n\nSelskapet har mottaksanlegg for vrakbiler i Stokke i Vestfold, Moss og Sarpsborg i \u00d8stfold, Kongsvinger i Hedmark og Skjerk\u00f8ya i Telemark.\n\n### Gjenvinnes\n\nN\u00e5r en skroteferdig bil leveres, blir alle skadelige v\u00e6sker og milj\u00f8skadelige deler fjernet og h\u00e5ndtert forsvarlig. Deretter fraktes vraket til et bilopphuggeri.\n\nEtter at milj\u00f8skadelig materiale og bildeler som kan gjenbrukes er fjernet, blir vrakdelene fragmentert og sortert. Omlag 95 prosent gjenvinnes, resten havner p\u00e5 deponi.\n\n\\- Gjenvinningen gir materialene nytt liv i form av et stort antall nye produkter. B\u00e5de i hjemmet, p\u00e5 kontoret, i industrien og i bygg- og anleggsvirksomhet omgir vi oss med ting som stammer fra gamle bilvrak. De inng\u00e5r i et avansert kretsl\u00f8p som betyr mye for milj\u00f8et, sier \u00c5sen S\u00f8rum.\n\nFelleseuropeiske krav til h\u00e5ndtering av bilvrak medf\u00f8rer at materialgjenvinningsgraden m\u00e5 \u00f8kte ytterligere fra 2015.\n\n## Nye Veier avlyser E18-konkurranse\n\nNye Veier har besluttet \u00e5 avlyse konkurransen om prosjektet E18 Kj\u00f8rholt-Rugtvedt.\n\n\n\n## Best Transport kj\u00f8per Pilotene Transport AS\n\n\n\n## Video: En god latter forlenger livet\n\nDet kan vel hende at mennene p\u00e5 videoen ogs\u00e5 kunne le godt av det hele en stund senere...\n\n\n\n## \u2013 Jobben betyr nok mer for meg enn jeg selv aner\n\nTTI AS (Truck & Trailer) flytter fra Ulven til Langhus like etter \u00e5rsskiftet. Alf Austad p\u00e5 kundemottaket n\u00e5r pensjonsalder f\u00f8r den tid, men 66-\u00e5ringen? Han blir med p\u00e5 flyttelasset.\n\nAvsender: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f97866b-32f2-4eda-9bab-1c5248c3aaa4"}
+{"url": "https://purerelax.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:20Z", "text": "**Bad: 3**\n\n**Boligtype: Leilighet**  \n**Beliggenhet: Ved sj\u00f8en**  \n**Depositum: Ja**\n\n\n\n\n\n\n\n# N\u00e6rhet til sj\u00f8en\n\n**Stranden med det klare bl\u00e5 vannet ligger rett over veien og gangavstand til den ny\u00e5pnede Puro-Beach i Illetas.**\n\n## Beskrivelse\n\nLuksuri\u00f8s leilighet med fantastisk havutsikt i Illetas Mallorca. Denne leiligheten har 3 soverom alle med en moderne touch og 3 bad. Den \u00e5pne plan stue / spisestue og kj\u00f8kken skaper et stort lyst, romslig omr\u00e5de og med direkte tilgang til balkongen hvor du kan nyte den fantastiske havutsikten.\n\n## Fasiliteter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8a4f8d8-dcdb-4b51-a4d0-ad0e22d8e70d"}
+{"url": "http://sikkerhet24.no/index.php/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:05:23Z", "text": "\n# Om oss\n\nSikkerhet 24 holder til i \u00c5lesund, og er en total leverand\u00f8r innen sikkerhet, b\u00e5de for n\u00e6ring og private. V\u00e5re samarbeidspartnere har solid erfaring innen sikkerhet, og leverer kvalitetsprodukt. Siden vi startet i 2004 har vi etablert oss som et firma som har mange store, og sm\u00e5 kunder. Totalt har vi omlag 5.500 kunder i v\u00e5rt omr\u00e5de. Vi har satt oss som m\u00e5l \u00e5 bli st\u00f8rst innen sikkerhet, s\u00e5 om du trenger \u00e5 sikre din bolig eller din bedrift, s\u00e5 ta kontakt med oss for en hyggelig prat.  \n  \nFranchiseavtalen med Verisure Securitas Direct, gir oss rett og ansvar for alt salg, installasjoner og service p\u00e5 Securitas Directs produkter i M\u00f8re & Romsdal, og Sogn & Fjordane. I tillegg ut\u00f8ver Sikkerhet 24 salg og montasje/service innen videooverv\u00e5kning, rene brannvarslingssystem og \u00f8vrig sikkerhetsutstyr.\u00a0P\u00e5 bakgrunn av at vi har lokaliteter med teknisk avdeling b\u00e5de i Kristiansund og Nordfjordeid, er vi kjent for \u00e5 ha rask responstid i forhold til b\u00e5de montering og service i v\u00e5rt omr\u00e5de.  \nVi jobber med sikkerhet, og derfor er kvalitet veldig viktig for v\u00e5rt arbeid.  \n  \nDu er hjertelig velkommen til \u00e5 bes\u00f8ke oss i v\u00e5re lokaler for \u00e5 f\u00e5 en presentasjon av v\u00e5re produkter.\u00a0I v\u00e5rt \u00abShow-rom\u00bb kan du f\u00e5 en god og uforpliktende gjennomgang av de produktene vi har \u00e5 tilby.\n\nHjertelig velkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "101ad8f8-93e4-4ad1-8335-702f3b48dac8"}
+{"url": "http://adm.skiforeningen.no/marka/bilder/?loype_id=131", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:54Z", "text": "> I Markadatabasen finner du et omfattende bildearkiv med bilder fra Oslomarka og omkringliggende omr\u015ader som dekkes av Markadatabasen. I tillegg til markabilder vil du finne bilder fra kurs og arrangementer, for eksempel gamle World Cup arrangementer i Holmenkollen. Du s\u00ddker og navigerer i disse bildene ved hjelp av den avanserte s\u00ddkefunksjonen. Du kan evt. ogs\u015a gj\u00ddre enkelt friteksts\u00ddk mot bildenes titler ved hjelp av s\u00ddkefeltet oppe til h\u00ddyre.\n> \n> Nedenfor ser du bare de nyeste bildene som er lagt inn.\n\n\n    ## Farvel Kikutstua\n    \n    Klokken er snart 18, og skumringstimen har kommet til Nordmarka. Noen av de siste skil\u00ddperne er i ferd med \u015a forlate Kikutstua, vel vitende om at det er m\u00ddrkt n\u015ar de kommer hjem.\n    \n    ## G\u00ddrjahytta mot Store G\u00ddrja.\n    \n    L\u00ddrdag 28.01, kanskje \u015arets fineste skidag s\u015a langt i \u015ar?\n    ## Her m\u015a det v\u015bre mye folk\n    \n    Ski og staver taler sitt tydelige spr\u015ak - ogs\u015a i dag har mange latt seg friste av vaflene p\u015a G\u00ddrjahytta\\!\n    \n    ## S\u00ddndagstur i vinterlandskap\n    \n    ## Solslikking p\u015a Kikut i begynnelsen av januar\\!\n    \n    Det er et merkelig v\u015br for tiden, men heldigvis ikke s\u015a merkelig at skif\u00ddret \u00dddelegges nevneverdig. Her p\u015a Kikut kunne man faktisk kjenne sola varme i ansiktet i dag, og folk koste seg i solveggen\n    \nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n## Nytt fra Marka\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f074dd6-cf69-4089-90a8-aa7461d10dbd"}
+{"url": "https://www.lothesmat.no/ledige-stillinger/sous-chef", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:33Z", "text": "# Ledige stillinger\n\n# LEDIGE STILLINGER\n\n-----\n\n**WANTED\\!** P\u00e5 grunn av \u00f8kt arbeidsmengde jakter vi p\u00e5 ny kokk\\! Dus\u00f8r utloves til den som kan tipse om, eller v\u00e6re riktig person for jobben.\n\n# Kokk\n\n\u00a0\n\n# **kokk  \nLothes Restaurant & Dattera til lothe**\n\nDu m\u00e5 ha fagbrev og relevant god erfaring fra \u00e0 la carte kj\u00f8kken. Jobben krever, i tillegg til at du er blid og utadvendt, har gode samarbeidsevner samt evne til \u00e5 jobbe raskt, selvstendig og systematisk.\n\n**PS\\!** Du b\u00f8r v\u00e6re fleksibel, ambisi\u00f8s, disiplinert og ha h\u00f8y faglig interesse. Som kokk p\u00e5 Lothes Mat & Vinhus vil du v\u00e6re del av et hektisk og dynamisk team, og du m\u00e5 kunne takle stress p\u00e5 travle dager. Du vil bli gitt kreativt handlingsrom ved en anerkjent og profesjonell arbeidsplass, og du m\u00e5 kunne jobbe b\u00e5de selvstendig og i team. Vi legger stor vekt p\u00e5 at v\u00e5re gjester f\u00e5r en god opplevelse og at vi har et godt arbeidsmilj\u00f8. Vi tilbyr konkurransedyktige betingelser og en utfordrende stilling i et godt fungerende og kreativt kj\u00f8kkenteam.\n\n**Vi tilbyr:**\n\n  - Du f\u00e5r anledning til \u00e5 jobbe selvstendig og bli en viktig del av kj\u00f8kkenlaget v\u00e5rt.\n\n  - Studietur, kompetansehevingskurs med mer i regi av blant annet Smaken av Kysten og De Historiske Hotel & Spisesteder.\n\n  - Konkurransedyktige betingelser.\n\n  - Ordnede arbeidsforhold og arbeidstider.\n\n**Interessert?**  \nFor mer informasjon, ta kontakt med Lise Lothe p\u00e5 tlf. (+47)930 26\u00a0080 eller email@example.com , evt. Finn Lothe p\u00e5 tlf. (+47) 906 92\u00a0808.\n\n-----\nLise LotheFebruary 11, 2019ledig stilling\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0aad0998-42c1-48b1-b7d2-1000d4301473"}
+{"url": "https://3iuka.no/oppskrifter/laks/salat-med-laks/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:56:46Z", "text": "## Smulesti\n# Salat med laks\n\nN\u00e5r matpakken er gitt litt omtanke smaker den ogs\u00e5 ekstra godt. Hva med \u00e5 lage en salat med laks og hjemmelaget dressing? Enkelt og veldig godt\\!\n\n## Ingredienser\n\n  -  300 g  g  laksefilet, uten skinn og bein  laksefilet, uten skinn og bein  \n  -  0,25 stk  stk  agurk  agurk  \n  -  1 stk  stk  plommetomat  plommetomat  \n  -  2 stk  stk  hjertesalat  hjertesalat  \n  -  1 dl  dl  br\u00f8dkrutonger  br\u00f8dkrutonger  \n  -   0  salt  salt  \n  -   0  sukker  sukker  \n\n### Dressing\n\n  -  0,5 stk  stk  sjalottl\u00f8k  sjalottl\u00f8k  \n  -  50 g  g  parmesan  parmesan  \n  -  2 ss  ss  majones  majones  \n  -  2 ss  ss  lettr\u00f8mme  lettr\u00f8mme  \n  -  1 ss  ss  worcestershiresaus  worcestershiresaus  \n  -  1 ss  ss  sitronsaft  sitronsaft  \n  -   0  salt og pepper  salt og pepper  \n\n## Framgangsm\u00e5te\n\n  - Sett stekeovnen p\u00e5 170 \u00b0C.\n\n  - Dryss laksen med salt og sukker, og stek i stekeovnen i ca. 10 minutter.\u00a0\n\n  - Avkj\u00f8l laksen i kj\u00f8leskap og skj\u00e6r opp i biter.\n\n  - Skj\u00e6r agurk, plommetomat og hjertesalat i biter og ha i en salatbolle.\n\n  - Ha i laks og br\u00f8dkrutonger i salaten.\n\n### **Dressing**\n\n  - Finhakk sjalottl\u00f8k og riv parmesan.\n\n  - Bland alle ingrediensene til dressingen, og smak til med salt og pepper.\n\nServer salaten med dressingen.\n\n**Tips:** Har du rester fra laksemiddagen kan ogs\u00e5 det benyttes i salaten.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9bf1575-7500-4bbf-a6c7-5004abc49f28"}
+{"url": "https://tankerommet.me/2019/03/06/kjedsommelighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:21Z", "text": "# tankerommet\n\n# Kjedsommelighet\n\n6\\. mar\n\n**Kjedsommelighet**\n\nJeg sitter her \u00e5 glor,  \nsitter du \u00e5 glor?  \nHva med \u00e5 ta en tur,  \nut i det fri?\n\nTar meg en r\u00f8yk  \nog en kaffi kopp.  \nSurfer litt  \nmen alt er s\u00e5 kjedelig  \ni dag.\n\nEr litt sjuk,  \netter to dager med \u00f8l.  \nTar enda en r\u00f8yk  \nog tenker,  \nalt er jo helt topp\\!\n\n**Jakob Haug\u00e5**\n\n  - \n\n  - \u2665 Blant hundre som grubler, til tenker blir \u00e9n \u2665\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \u2665 Alle intelligente tanker er allerede tenkt, det er bare n\u00f8dvendig at noen tenker dem om igjen \u2665\n\n  - \n\n  - \u2665 Fantasi er viktigere enn kunnskap. Kunnskap gir makt, men fantasi gir liv \u2665\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7852934a-e675-435a-aff2-d0296a997fa1"}
+{"url": "https://www.kaffeavhengig.no/kontakt-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:46Z", "text": "# Kontakt oss\n\nDet er vel ingenting i veien med \u00e5 strekke ut armen, gjerne med en rykende fersk kopp kaffe i h\u00e5nden. Vi strekker gjerne ut armen og tar imot. Og skulle du ha noe annet enn kaffe \u00e5 by p\u00e5, kan vi ta imot p\u00e5 flere m\u00e5ter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce75b1a1-f30e-4aa9-bb25-3ce0b4b820a5"}
+{"url": "https://spilleautomateraz.com/norske-automater/untamed-crowned-eagle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:49Z", "text": "# Endelig er Untamed Crowned Eagle her \u2013 pr\u00f8v automater p\u00e5 nett her n\u00e5, ta det med ro og vinn masse penger\n\nN\u00e5 har du muligheten. Untamed Crowned Eagle er en spillmaskin som kan sende deg til dr\u00f8mmeland\\! Nettautomaten gir deg gode vinnersjanser og elegant design som helt sikkert vil passe for deg. Microgaming st\u00e5r for programvaren , og har vist rett som det er at de helt overlegne. Untamed Crowned Eagle er intet unntak, og du kan glede deg til mengder av action.\n\n## L\u00e6r deg hvordan det g\u00e5r, og sett i gang og vinn penger med Untamed Crowned Eagle\n\nUntamed Crowned Eagle ble lansert i 2013, og viser deg hvor g\u00f8y du kan ha det med spillemaskiner p\u00e5 nett.\n\nSom vi vet kan nettautomater fra Microgaming by p\u00e5 masse spenning. Untamed Crowned Eagle har et innbydende dyr-tema, noe som gir kule farger og symboler, og s\u00f8rger for at automaten er fjong og behagelig \u00e5 se p\u00e5. Med 5 hjul og 243 blir det ikke komplisert \u00e5 f\u00f8lge med, men du kan heller bruke tiden p\u00e5 \u00e5 kose deg. Bare len deg tilbake og se hjulene spinne.\n\n### Pr\u00f8v Microgaming helt gratis her\n\nOg som om ikke det var nok, p\u00e5 Untamed Crowned Eagle har du muligheten til \u00e5 vinne gratis spinn uten innskudd, og dermed vinne penger uten risiko. Med en s\u00e5pass erfaren produsent som Microgaming vet du at du kan stole p\u00e5 produktet, og Untamed Crowned Eagle leverer virkelig Automaten har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Wild: tilgjengelig\n  - Scattersymbol: tilgjengelig\n  - Bonus: tilgjengelig\n  - Autoplay: tilgjengelig\n\nMaksimalinnsatsen er satt til 0.01 \u2013 0.05, s\u00e5 her kan du f\u00e5 mye spill for pengene\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "abdbf8c2-edc8-40ea-953b-76a9795bfbf0"}
+{"url": "https://visithelgeland.com/no/fly-and-bike/fly-and-bike-br%C3%B8nn%C3%B8ysund", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:24Z", "text": "# Fly & bike Br\u00f8nn\u00f8ysund\n\nKombiner fly- og sykkelferie sammen med andre aktiviteter i Br\u00f8nn\u00f8ysund og p\u00e5 Vega\\! Du flyr til Br\u00f8nn\u00f8ysund, henter ut sykkelen p\u00e5 flyplassen n\u00e5r du lander og tr\u00e5kker i vei\\! Sykkelen leverer du tilbake p\u00e5 flyplassen n\u00e5r du er ferdig med turen.\n\n     \n\n03.09.201311:34 Guro\n\n###### Fly til: Br\u00f8nn\u00f8ysund lufthavn, Br\u00f8nn\u00f8y\n\nHelgeland er mekka for sykkel, kajakk og vandring. N\u00e5r du i tillegg kan oppleve Torghatten, Norges mest kjente fjellformasjon, Vega\u00f8yan Verdensarvomr\u00e5de og spise godt p\u00e5 kulinariske restauranter, skulle alt ligge godt til rette for en fantastisk ferie i Br\u00f8nn\u00f8ysundregionen.\n\n#### Torghatten og kulinariske opplevelser i Br\u00f8nn\u00f8ysund\n\nSett av en dag til sykkeltur ut til Torghatten, det ber\u00f8mte fjellet med hull tvers igjennom. Det er 15 km fra Br\u00f8nn\u00f8ysund sentrum langs FV54, over den flotte Br\u00f8nn\u00f8ysundbrua og videre utover til Torget. F\u00f8r du ankommer Torget, ta gjerne turen innom Norsk Havbrukssenter p\u00e5 Toft. Her kan du styre undervannskamera, mate laks og f\u00e5 vite mer om livet i havet. Sykle videre til Torget og parker gjerne sykkelen ved Torghatten Camping og StrandRestaurant og ta s\u00e5 vandreturen opp til hullet. Etter 20- 30 minutters gange \u00e5penbarer det seg en spektakul\u00e6r utsikt over \u00f8yriket. Dette er for \u00f8vrig en enkel tur, men har en bratt oppstigning. Gode sko anbefales. Vel nede igjen anbefales et m\u00e5ltid mat p\u00e5 Strandrestauranten.\u00a0Restauranten ligger idyllisk til ved den vakre hvite sandstranda og byr p\u00e5 mat av h\u00f8y kvalitet. I h\u00f8st og vinter er restauranten \u00e5pen p\u00e5 bestilling fra minimum 4 personer man-fre 16:00-23:00.\n\nEr dere flere sammen, anbefaler vi ogs\u00e5 et bes\u00f8k i Sagastua hos Hildurs Urterarium, restaurant, Nord-Norges eneste mat-, vin- og urteg\u00e5rd. G\u00e5rden ligger ved Fv17, 6 km nord for Br\u00f8nn\u00f8ysund sentrum. Et varmt og engasjerende vertskap tar imot dere og byr p\u00e5 seg selv, gode historier og unike matopplevelser. \u00c5pent p\u00e5 bestilling for minimum 6 gjester.\n\nBona Mat og Vinhus i sentrum byr p\u00e5 nydelig mat hver dag mellom 15:00 \u2013 23:00 og i Lokalmatbutikken, har de et bredt utvalg i mat fra lokale produsenter. Her kan du ogs\u00e5 kose deg med gode kaker og kaffe i den lille cafeen.\n\n#### Sykkel, kajakk og vandring p\u00e5 Vega\n\nHurtigb\u00e5ten g\u00e5r fra Hurtigrutekaia i Br\u00f8nn\u00f8ysund til R\u00f8r\u00f8y p\u00e5 Vega. Alternativt kan du sykle til fergeleiet p\u00e5 Horn (FV17 nordover, 15 km) og ta ferga over til Iger\u00f8y. Rutetider: hurtigb\u00e5trute 18-151, fergerute 18-152.\n\nVega\u00f8yan Verdensarvomr\u00e5de best\u00e5r av ca. 6 500 \u00f8yer, holmer og skj\u00e6r og ble skrevet inn p\u00e5 UNESCOs liste over verdens kulturarv i 2004 for et enest\u00e5ende natur- og kulturmilj\u00f8. Gjennom mer enn 1000 \u00e5r har \u00f8yfolket bygget reir og tatt vare p\u00e5 \u00e6rfuglen for siden \u00e5 h\u00f8ste myk ederdun. Men Vega er ikke bare kjent for verdensarven. Her finner du ogs\u00e5 fantastiske omr\u00e5der for padling, vandring og fiske.\n\nSykle ut til Vega Opplevelsesferie p\u00e5 Nes,som leier ut kajakker med alt utstyr. Her kan du ogs\u00e5 f\u00e5 et 3-timers introkurs i havkajakk med grunnleggende padleteknikker osv. Kurset gir v\u00e5ttkort fra Norges Padleforbund med registrering i deres database.\n\nFra Nes kan du padle dagsturer i trange sund og raste i lune viker (strender). \u00d8nskes st\u00f8rre utfordringer, er veien kort til \u00e5pent hav. Det er ogs\u00e5 muligheter for \u00e5 dra p\u00e5 flerdagersturer med overnatting i telt, lavvo eller hus. Vega Opplevelsesferie har ogs\u00e5 utleie av b\u00e5ter, havfiskestenger og krabbeteiner. \u00d8nsker du deg en havfisketur, kan du f\u00e5 med deg kjentmann i 35 fots sjark for fiske i Vegas skj\u00e6rg\u00e5rd. Turen avsluttes med at fisken sl\u00f8yes og tilberedes til et herlig m\u00e5ltid om bord.\n\nVi anbefaler ogs\u00e5 at du tar sykkelturen til Viks\u00e5s, til Vega Havhotell, hvor Jon Aga serverer hjemmelaget mat av de fineste og friskeste r\u00e5varene som hav, land og Vega kan tilby. Den rikholdige vinkjelleren i hotellet er et must\\! Vega Havhotell ble for \u00f8vrig valgt til \u00e5rets reiselivsperle i 2012.\n\nVega har ogs\u00e5 16 godt oppmerkede turl\u00f8yper med ulik vanskelighetsgrad. Ta kontakt med turistkontoret, for kart og informasjon.\n\nHelgeland Reiseliv avd Br\u00f8nn\u00f8ysund har ogs\u00e5 utleie av sykler. Flyreisen til Helgeland bestilles hos Wider\u00f8e.\u00a0\n\n\")\n\n\")\n\n\")\n\n\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83e3fd08-d503-4111-89be-af8f98334077"}
+{"url": "http://fjellbukken.no/index.htm?DID=232", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:08:32Z", "text": "**\nSkyfritt v\u0107r og optimale skiforhold p\u013a sessongens 70. skitur.  \nDet ble en flott langtur p\u013a 51 km. fra Torvmyre p\u013a Vest\u013asen,\u00a0  \nover Sangefjell og tilbake langs R\u0159dungen. Dette har s\u013a langt  \nv\u0107rt en str\u013alende vinter og 1700 km. er allerede passert... :)\u00a0\n\n  \n\n\n\u0139pner med parti fra \u0158yest\u0159len  \nmed Nysetknippen til venstre og \u0158yetj\u0159dn til h\u0159yre.\n\n  \n\n\nVi gj\u0159r ett hopp opp til Lensmannshaugen 1117 moh.  \nUtsyn \u0159stover mot R\u0159dungshovda med Dyna langt bak til venstre.\n\n  \n\n\nFlotte spor over Tranemyrane i retning mot Turrhaug med  \n\u00a0Sangefjellet til venstre. Bak til h\u0159yre de \u0159stlige deler av Hallingskarvet.\n\n  \n\n\nFra l\u0159ypetras\u010den oppover Sangefjellet med utsyn \u0159stover.  \nLangt i bakgrunnen midt p\u013a bildet ser vi Nysetfjellet og Dyna.\n\n  \n\n\n\nMot Sangenuten 1189 moh.\n\n  \n\n\nSangenuten sett fra l\u0159ypa mot Veslesang.\n\n  \n\n\nVeslesang er Sangefjellets h\u0159yeste punkt.\n\n  \n\n\nDet ble en avstikker opp p\u013a Veslesang 1194 moh.  \nHer med utsyn mot vest med Hallingskarvet til venstre.  \nMidt p\u013a bildet ser vi over til Sangenuten med Bl\u013abergi og Skorpa bakenfor.\n\n  \n\n\nVakkert skue \u0159stover fra Veslesang mot R\u0159dungen.\n\n  \n\n\nVidere i hovedl\u0159ypa nedover mot R\u0159dungen.  \nVi ser tilbake oppover mot Veslesang.\n\n  \n\n\nHopper til l\u0159ypa \u0159stover langs nordsiden av R\u0159dungen.  \nHer ved Storest\u0159len med Haustst\u0159lnatten i bakgrunnen.\n\n  \n\n\nUtsikt utover R\u0159dungen fra Veslest\u0159len.\n\n  \n\n\nHerlig matrast i sola ved bredden av R\u0159dungen - etter 34 km.\n\n  \n\n\nFint skue over utover R\u0159dungen fra rasteplassen.  \nBak til venstre ligger Knippen, \u0139shovda og Sundshovda.\n\n  \n\n\nSnart solnedgang over R\u0159dungen.  \nLitt av Sangefjellet kan ses bak til h\u0159yre.\n\n  \n\n\nNok ett bilde av den vakre kveldsola over R\u0159dungen.  \n\n  \n\n\nAvslutter med bilde tatt fra stigningene oppover mot  \nfjellet ved R\u0159dungshovda. Dette er like ved Veslek\u0159yta  \nog vi ser litt av R\u0159dungen nede til venstre.  \nEn meget flott skidag er i ferd med \u013a g\u013a over mot kveld.\n\n  \nSkyfritt v\u0107r og optimale skiforhold p\u013a sessongens 70. skitur.  \nDet ble en flott langtur p\u013a 51 km. fra Torvmyre p\u013a Vest\u013asen,\u00a0  \nover Sangefjell og tilbake langs R\u0159dungen. Dette har s\u013a langt  \nv\u0107rt en str\u013alende vinter og 1700 km. er allerede passert... :)\u00a0\n\n\n\n\u0139pner med parti fra \u0158yest\u0159len  \nmed Nysetknippen til venstre og \u0158yetj\u0159dn til h\u0159yre.\n\n  \n\n\nVi gj\u0159r ett hopp opp til Lensmannshaugen 1117 moh.  \nUtsyn \u0159stover mot R\u0159dungshovda med Dyna langt bak til venstre.\n\n  \n\n\nFlotte spor over Tranemyrane i retning mot Turrhaug med  \n\u00a0Sangefjellet til venstre. Bak til h\u0159yre de \u0159stlige deler av Hallingskarvet.\n\n  \n\n\nFra l\u0159ypetras\u010den oppover Sangefjellet med utsyn \u0159stover.  \nLangt i bakgrunnen midt p\u013a bildet ser vi Nysetfjellet og Dyna.\n\n  \n\n\nMot Sangenuten 1189 moh.\n\n  \n\n\nSangenuten sett fra l\u0159ypa mot Veslesang.\n\n  \n\n\nVeslesang er Sangefjellets h\u0159yeste punkt.\n\n  \n\n\nDet ble en avstikker opp p\u013a Veslesang 1194 moh.  \nHer med utsyn mot vest med Hallingskarvet til venstre.  \nMidt p\u013a bildet ser vi over til Sangenuten med Bl\u013abergi og Skorpa bakenfor.\n\n  \n\n\nVakkert skue \u0159stover fra Veslesang mot R\u0159dungen.\n\n  \n\n\nVidere i hovedl\u0159ypa nedover mot R\u0159dungen.  \nVi ser tilbake oppover mot Veslesang.\n\n  \n\n\n\nHopper til l\u0159ypa \u0159stover langs nordsiden av R\u0159dungen.  \nHer ved Storest\u0159len med Haustst\u0159lnatten i bakgrunnen.\n\n  \n\n\nUtsikt utover R\u0159dungen fra Veslest\u0159len.\n\n  \n\n\nHerlig matrast i sola ved bredden av R\u0159dungen - etter 34 km.\n\n  \n\n\n\nFint skue over utover R\u0159dungen fra rasteplassen.  \nBak til venstre ligger Knippen, \u0139shovda og Sundshovda.\n\n  \n\n\nSnart solnedgang over R\u0159dungen.  \nLitt av Sangefjellet kan ses bak til h\u0159yre.\n\n  \n\n\nNok ett bilde av den vakre kveldsola over R\u0159dungen.  \n\n  \n\n\nAvslutter med bilde tatt fra stigningene oppover mot  \nfjellet ved R\u0159dungshovda. Dette er like ved Veslek\u0159yta  \nog vi ser litt av R\u0159dungen nede til venstre.  \nEn meget flott skidag er i ferd med \u013a g\u013a over mot kveld.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50a20baa-b004-4194-9bb2-f5f0b8ce91ce"}
+{"url": "http://www.cw.no/artikkel/virtualisering/virtualisering-dyrt-darlig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:22Z", "text": "\n\n# \\- Virtualisering for dyrt og d\u00e5rlig\n\nIkke stol p\u00e5 VMWare, IBM og Microsoft, mener Gartner.\n\nNard Schreurs\n\nPublisert: onsdag 09. mai 2007, kl. 11:47 Endret: 09. mai 2007, kl. 11:47\n\n  - \n\nVirtualisering kommer til \u00e5 bli en dyr aff\u00e6re for bedriftene, men n\u00f8dvendig for de fleste store it-bedrifter \u00e5 henge med i konkurransekampen. Det gjelder \u00e5 holde ut noen \u00e5r til, f\u00f8r teknologien er \"feilfri\" og mye billigere.\n\nDette uttalte Thomas Bittman, analytiker i Gartner, p\u00e5 et symposium i Sydney om infrastruktur og databaser.\n\n\\- Det er ikke mange leverand\u00f8rer der ute som kan skaffe deg god virtualisering, og det er fremdeles dyrt, sier han.\n\nIf\u00f8lge Bittman m\u00e5 bedrifter satse p\u00e5 en sterk strategi for virksomhetsstyring (governance) for sine datasentre for \u00e5 unng\u00e5 at tredjepartsakt\u00f8rer overtar dette.\n\n\\- Det vil v\u00e6re sterk konkurranse om styring av datasentre, s\u00e5 man trenger en sterk strategi, mener Bittman.\n\n**LES OGS\u00c5: Virtualisering: Ja takk, begge deler**\n\n**- Ikke stol p\u00e5 dem**\n\nBittman er ogs\u00e5 skeptisk til de virtualiseringsakt\u00f8rene som dominerer markedet n\u00e5.\n\n\\- Ikke tillat at VMware, IBM og Microsoft eier virtualiseringen din, ingen av de tre leverer produkter som er gode nok over hele linjen, og du \u00f8nsker ikke bli l\u00e5st til en av dem, sier han.\n\nEn annen Gartner-analytiker, Phil Sargent, sa p\u00e5 samme seanse at han tror virtualisering vil v\u00e6re en del av all it innen 2015. Dette betyr at it-sjefene m\u00e5 diskutere hvordan de skal integrere dette med de \u00f8vrige applikasjonene.\n\n\\- Det er fortsatt problemer med virtualisering av support og programvare lisensering, og det vil v\u00e6re omr\u00e5der som ikke lar seg virtualisere n\u00e5. Men dette vil det ryddes opp i, i l\u00f8pet av de neste to \u00e5rene, sier han.\n\nIf\u00f8lge Gartner vil antall datamaskiner med virtualisering \u00f8ke fra 500 000 n\u00e5 til tre millioner i 2009.\n\n\n\nDen amerikanske produsenten av superdatamaskiner blir kj\u00f8pt av Hewlett Packard Enterprise for 1,3 milliarder dollar.\n\n\n\n## Google, Intel og Qualcomm bryter med Huawei\n\nGoogle bryter umiddelbart samarbeidet med Huawei. Det betyr at spesielt app-butikken Play Store ikke kan leveres p\u00e5 nye Huawei-mobiler. Ogs\u00e5 Intel og Qualcomm bryter n\u00e5 samarbeidet.\n\n\")\n\n\n\n## Huawei villig til \u00e5 inng\u00e5 avtaler om \u00e5 ikke spionere\n\nUSA har bedt sine allierte om ikke \u00e5 benytte teknologi fra Huawei i sine 5G-nettverk fordi det kan v\u00e6re fare for at den benyttes til \u00e5 spionere for Kina.\n\n\n\n## Forretningssystemene m\u00e5 revurderes\n\nDet er en ny giv for \u00e5 skape bedre forretningsprosesser. Disse rettes mot ansatte og forbindelser. Arbeidet skjer ved transformering basert p\u00e5 digitalisering. Men gode prosesser vil f\u00e5 liten effekt om ikke forretningssystemet reflekterer dagens utfordringer.\n\n## Digitale tvillinger i vannkraft\n\")\n\n## \u2013 For lite til \u00e5 flytte fjell, knapt nok sm\u00e5stein\n\n**REVIDERT NASJONALBUDSJETT:** Regjeringen setter av 10 millioner til \u00e5 styrke videreutdanningstilbudet innen digitalisering, ikt-sikkerhet og gr\u00f8nt skifte. Litt lite, mener Abelia.\n\n\")\n\n## Bidrar til \u00f8kt kvinneandel i bransjen\n## Spill deg til en bedre jeger\n\n\")\n\n## Rundbordskonferanse for AI\n\nSentrale akt\u00f8rer i norsk n\u00e6ringsliv samlet seg til en rundbordskonferanse om digital etikk og kunstig intelligens.\n\n\n\n## Goodnight utpeker etterf\u00f8lger\n\nSAS Institute er det st\u00f8rste privateide it-selskapet, og n\u00e5 har pioneren Jim Goodnight, stifter, eier og toppsjef funnet hvem som skal drive det videre.\n\n## Huawei lanserer 8K-tv med 5G\n\nP\u00e5 relativt kort tid har det kinesiske selskapet blitt en av verdens st\u00f8rste leverand\u00f8rer av nettverk, telekomutstyr, mobiler og pc-er. N\u00e5 skal det bli tv ogs\u00e5.\n\n\n\")\n\n## N\u00e5 har ogs\u00e5 verkt\u00f8ykassen blitt robotisert\n\nSelvkj\u00f8rende Survival er en verkt\u00f8ykasse som gj\u00f8r livet lettere for Ford ansatte. Selv om Fords selvkj\u00f8rende biler f\u00f8rst kommer om noen \u00e5r, viser den smarte roboten allerede n\u00e5 hva som er mulig \u00e5 f\u00e5 til.\n\n\n\n## \u00d8vingssenter for sikkerhet p\u00e5 NTNU Gj\u00f8vik\n\nKunnskapsdepartementet bevilger totalt 24 millioner kroner til NTNU for oppgradering av bygg og undervisningslokaler. \u00c5tte av disse millionene lander hos NTNU p\u00e5 Gj\u00f8vik.\n\n\n\n## Kahoot overtar Dragonbox\n\nDe to norske selskapene g\u00e5r sammen om en omfattende samling med programvare for oppl\u00e6ring og utdanning.\n\n\n\n## Podcast: Fra SV til H\u00f8yre p\u00e5 digitaliseringsb\u00f8lgen\n\nNorge har et digitalt forsprang, men det er ingen selvf\u00f8lge at vi skal beholde det. Vi er ogs\u00e5 et samfunn som har stor tillit til hverandre. Dette mener Paul Chaffey som er dagens gjest i Digitaliseringsp\u00e5dden.\n\n\")\n\n## Spill deg til en bedre jeger\n\n\n\n## Goodnight utpeker etterf\u00f8lger\n\n\n\n## Ranere fikk med seg 7000 bitcoins\n\n\")\n\n\n\n**KRONIKK:** Samarbeid er helt grunnleggende for \u00e5 skape bedre l\u00f8sninger for brukerne, og forenkle byr\u00e5kratiet, skriver Lars Peder Brekk.\n\n\n\n## Hvorfor s\u00e5 mye fokus p\u00e5 gjenvinning og ikke gjenbruk?\n\n**KOMMENTAR:** I en verden som snart er tom for kritiske r\u00e5varer er det ingen tid \u00e5 miste, men forst\u00e5r vi egentlig hva sirkul\u00e6r\u00f8konomi er, og hvorfor snakkes det ikke mer gjenbruk i stedet for gjenvinning, sp\u00f8r Truls\u00a0K. Buchar*.*\n\n\n## Fotoware kjemper mot gigantene\n\nUnder Oda Awards premieres personer og bedrifter som er med p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke kvinneandelen i it-bransjen. I kategorien *Organization* kjemper lille Fotoware mot Nav og DnB.\n\n. (Foto: Atea)\")\n\n## Positiv kvartalsrapport fra Atea\n\nAtea Norge med omsetningsvekst p\u00e5 en halv milliard i f\u00f8rste kvartal. I Danmark derimot b\u00e6rer det fortsatt preg av bestikkelse-saken.\n\n\n\n## Nytt styre i IKT-Norge\n\nDen nylige avholdte generalforsamlinger i interesseorganisasjonen valgte et nytt styre med mange \u00e5rs bransjeerfaring. Ny styreleder er Toril Nag.\n\n\")\n\n## DIPS-gr\u00fcnder er d\u00f8d\n\nGrunnleggeren og lederen av DIPS gjennom mer enn 30 \u00e5r er d\u00f8d. Tor Arne Viksj\u00f8 etablerte DIPS i 1987, og var administrerende direkt\u00f8r fram til \u00e5rsskiftet, da han gikk av p\u00e5 grunn av sykdom.\n\n\")\n\n## ZX Spectrum er 37 \u00e5r gammel\n\n23\\. april 1982 s\u00e5 en liten datamaskin dagens lys. Den hadde 48 K minne, men viktigst var at den viste skjermbilder i farger.\n\n\n\n## Notre Dame finnes i 3d-modell\n\nDet finnes en laserskannet 3d-kopi av katedralen Notre Dame, som brant nesten helt ned i Paris forleden. Modellen kan brukes i restaureringen.\n\n## Europas f\u00f8rste 5G-nett \u00e5pnet\nIntel trekker seg umiddelbart fra brikke-markedet til 5G-smartphone. Det skjer som en direkte konsekvens av et Apple-forlik.\n\n\n## En kunstig bibliotekar\n\nNasjonalbiblioteket inneholder uhorvelige mengder med informasjon. Det er ikke alt av materialet som er enkelt \u00e5 finne i mengden, men det kan bibliotekets AI-baserte bibliotekar Nancy gj\u00f8re noe med.\n\n\n\n\")\n\n\")\n\n## Her er mobilvettreglene\n\nTil tross for at mobildekningen har blitt veldig god de aller fleste steder i Norge, kan du ikke stole p\u00e5 at du har dekning hvor enn du ferdes.\n\n\n\n## Podcast: Hva er egentlig poenget med digitalisering?\n\nPODCAST: Dagens gjest heter Heidi Austlid og er administrerende direkt\u00f8r i IKT-Norge. Hun belyser hvordan vi bruker teknologi til \u00e5 l\u00f8se utfordringene i dagens samfunn. Digitalisering er ikke bare \u00e5 g\u00e5 fra papirskjema til webskjema, det st\u00f8rre og mer dyptgripende omveltninger som skal til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59508553-e85d-456e-8439-d57d00eedf69"}
+{"url": "http://andreasnordli.no/2018/10/24/nar-et-unadd-folkeslag-berores-av-evangeliet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:08Z", "text": "## Andreas Nordli\n\n# N\u00e5r mennesker h\u00f8rer om Jesus for f\u00f8rste gang\n\nPublisert 24. oktober 2018  av  Andreas\n\n**P\u00e5 midten av nittitallet flyttet et ungt ektepar fra Norge til et asiatisk land, utsendt som misjon\u00e6rer fra Ungdom i Oppdrag. De skulle jobbe i et folkeslag der ingen hadde h\u00f8rt om Jesus.**\n\nI dette folket er det vanlig \u00e5 tilbe gudene p\u00e5 fjelltoppene. Ikke lenge etter ankomst, fikk ekteparet et l\u00f8fte fra Gud om at en dag skulle mennesker fra folket st\u00e5 p\u00e5 de samme fjelltoppene og tilbe Jesus.\n\nMed ungdommelige p\u00e5gangsmot, iblandet en liten dose naivitet, gj\u00f8v de l\u00f8s p\u00e5 oppgaven. De etablerte seg i en fjellandsby sammen med barna sine og et lite team. Ganske snart, forventet de, skulle mennesker komme til tro p\u00e5 Jesus, slik at dette folkeslaget ikke lengre skulle figurere p\u00e5 listene over verdens minst n\u00e5dde folkeslag.\n\n**Lite visste de om hva fremtiden skulle bringe.**\n\nDet gikk fem \u00e5r. Det gikk ti \u00e5r. Og det n\u00e6rmet seg 20 \u00e5r. Ikke \u00e9n eneste person hadde kommet til tro p\u00e5 Jesus. Det manglet ikke p\u00e5 b\u00f8nn for folkeslaget. Det manglet ikke p\u00e5 formidling av evangeliet, eller formidlingsevner. Ekteparet hadde i tillegg blitt godt integrert i lokalsamfunnet. Men ingen mennesker responderte p\u00e5 evangeliet.\n\nEtter 20 \u00e5r og \u00e9n m\u00e5ned skjedde det noe. En mann fortalte at han hadde bestemt seg. Han hadde forst\u00e5tt evangeliet, \u00f8nsket n\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge Jesus og ville la seg d\u00f8pe. Ikke lenge etter fulgte det en til, og s\u00e5 en til. I l\u00f8pet av en hektisk h\u00f8st, hadde en h\u00e5ndfull mennesker kommet til tro. Etter nytt\u00e5r fortsatte det. Ikke mange, men noen f\u00e5, her og der, ofte familiemedlemmer av de som allerede hadde kommet til tro. De nye kristne begynte \u00e5 samle seg i grupper og studerte Bibelen sammen. Evangeliet spredte seg sakte, men sikkert, fra person til person. Og snart skrev de lovsanger til Jesus p\u00e5 sitt lokale spr\u00e5k.\n\nVeksten har fortsatt, selv om vekstkurven ikke er veldig bratt. Sannsynligvis har f\u00e6rre enn 100 personer latt seg d\u00f8pe. Men det som skjer er likevel historisk; for f\u00f8rste gang stiger nemlig lovsang opp til Jesus p\u00e5 folkeslagets eget spr\u00e5k. Og p\u00e5 eget initiativ har lokale kristne n\u00e5 begynt \u00e5 reise til fjelltoppene for \u00e5 synge til Jesus. Denne lovsangen skal fortsette inn i himmelen, slik evangelisten Johannes s\u00e5 det da han var fanget p\u00e5 \u00f8ya Patmos; mennesker \u00abav alle nasjoner og stammer, folk og tungem\u00e5l\u00bb (\u00c5p 7,9).\n\n**L\u00f8ftet de fikk for over 20 \u00e5r siden har g\u00e5tt i oppfyllelse; n\u00e5 tilbes Jesus fra fjelltoppene.**\n\nDet er snart 25 \u00e5r siden det unge ekteparet flyttet til Asia. I l\u00f8pet av disse \u00e5rene har de m\u00e5tte l\u00e6re seg \u00abt\u00e5lmodets lekse\u00bb, som Trygve Bjerkrheim uttrykte det. De har ogs\u00e5 l\u00e6rt mange andre ting.\n\nDet er ett sp\u00f8rsm\u00e5l som sl\u00e5r meg: Hvorfor gav ikke ekteparet opp? 20 \u00e5r uten synlige resultater er lenge. Hvorfor reiste de ikke hjem?\n\nSelv forteller de om t\u00f8ffe \u00e5r der ute og hvor vanskelig det var \u00e5 komme hjem til Norge, uten \u00e5 ha resultater \u00e5 fortelle om. Selvf\u00f8lgelig var det fristende \u00e5 gi opp. Men de ble v\u00e6rende. Det var misjonskallet som bar dem igjennom utfordringene.\n\nDe er ikke ungdommer lengre, men de er fortsatt i oppdrag. For etter 25 \u00e5r som utsendinger, har de ikke tenkt \u00e5 slutte. Barna har flyttet til Norge, mens foreldrene fortsetter arbeidet de begynte for snart en mannsalder siden. Oppdraget er nemlig ikke fullf\u00f8rt.\n\n**Hva kan vi l\u00e6re av denne historien? Mye.**\n\nDet er lett \u00e5 kritisere den tradisjonelle kallsforkynnelsen. Vi kjenner ogs\u00e5 eksempler der kallsforkynnelsen er blitt brukt til \u00e5 manipulere. En ensidig kallsforkynnelse har ogs\u00e5 gjort at kallet av og til har g\u00e5tt p\u00e5 bekostning av familie, barn og helse. Dette m\u00e5 vi l\u00e6re av og ikke beg\u00e5 samme feil. Men feilene m\u00e5 likevel ikke f\u00f8re til at vi slutter \u00e5 kalle mennesker til misjon.\n\nKanskje er v\u00e5r feil at vi i for liten grad forkynner kall, i frykt for \u00e5 nettopp tr\u00e5kke feil?\n\nTrass utfordringer knyttet til misjonskallet, vil jeg frimodig fortsette \u00e5 formidle misjonskallet til b\u00e5de unge og gamle. Misjonsbefalingen er nemlig Jesu imperativ til sin kirke. Og livshistorien til dette ekteparet forteller meg viktigheten av kallet; det er nemlig dette som ofte b\u00e6rer oss gjennom n\u00e5r det r\u00f8yner p\u00e5.\n\n## 2 tanker om \"N\u00e5r mennesker h\u00f8rer om Jesus for f\u00f8rste gang\"\n\n1.  1. november 2018, kl. 19:34 sa Ingar:\n    \n    Dette er en fantastisk historie, og den ligner p\u00e5 de historiene vi l\u00e6rte om pioner misjon\u00e6rene for 100 \u00e5r siden. Misjonskall, utholdenhet og overgivelse til Herren, troen p\u00e5 at dette er Herrens vilje og ikke v\u00e5rt misjonsprosjekt\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c04b024c-4f23-4d67-8599-9065ecdef9e2"}
+{"url": "https://www.kps.oslo.no/sparing", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:33Z", "text": "# rpersonellervice.no\n\n\n\n# Sparing\n\nMed sparekonto hos KPS er du sikret gode rentevilk\u00e5r p\u00e5 dine sparepenger.  \nV\u00e5r sparerente har alltid v\u00e6rt blant de beste i markedet.\n\nFordeler med KPS sparekonto:\n\n  - God rente p.t. 1,65%\u00a0\n  - renten beregnes fra f\u00f8rste krone\n  - mulighet for flere sparekonti\n  - enkelt \u00e5 spare fast med l\u00f8nnstrekk eller overf\u00f8rsel fra egen bank\n  - ingen bindingstid\n  - Ubegrenset antall uttak pr. \u00e5r\n  - gratis nettbank\n  - Gratis belastning av evt. Shellkort\n  - trygt\n\n\u00a0\nPengene disponeres via v\u00e5r nettbank uten kostnader. Du kan ogs\u00e5 ringe oss eller sende e-post for overf\u00f8rsel til din bankkonto. Pengene vil normalt v\u00e6re disponible samme dag hvis vi f\u00e5r beskjed f\u00f8r kl. 13.00.\u00a0  \n  \n  \nKontoutskrift utstedes pr. 31. desember, eller p\u00e5 foresp\u00f8rsel. Kontobevegelsene er tilgjengelig til enhver tid i v\u00e5r nettbank.  \n\u00a0  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9706de80-47dd-4000-ac90-7a5d24d40637"}
+{"url": "http://bzenden.eu/bilder-av-nakne-norske-jenter-dogging-i-norge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:12:41Z", "text": "## Bilder av nakne norske jenter dogging i norge\n\n13-03-2018\n\n\n\nDet er ofte b\u00e5de norske og andre skandivinaviske jenter innom her, og de kler seg naken foran hele verden uten \u00e5 v\u00e6re sjenert i det hele tatt. Uansett hva du liker finner du nok ei s\u00f8t jente \u00e5 chatte med. Du finner alltid mange fine og k\u00e5te jenter som kler seg nakne her inne. Ikke alle her gidder \u00e5 gi oppmerksomhet tilbake. .\n\n## Massasje sagene islamic date today\n\nLiker du de lyse s\u00e5 kan du ta en titt p\u00e5 noen hotte amerikanske damer der det bare er jenter og damer fra USA og ingen andre. Det er v\u00e5te og delige fitter over alt. Litt avhengig av hvilken type du er s\u00e5 er dette kanskje siten for deg, men dette er ikke plassen du f\u00e5r mest oppmerksomhet fra damene. Men det finnes unntak, noen er veldig sosial.  \n  \n\n\n\nDet er ofte b\u00e5de norske og andre skandivinaviske jenter innom her, og de kler seg naken foran hele verden uten \u00e5 v\u00e6re sjenert i det hele tatt. Uansett hva du liker finner du nok ei s\u00f8t jente \u00e5 chatte med. Du finner alltid mange fine og k\u00e5te jenter som kler seg nakne her inne. Ikke alle her gidder \u00e5 gi oppmerksomhet tilbake. .  \n  \nLiker du \u00e5 se n\u00e5r de blir k\u00e5te og leker med musen sin offentlig? Merk at denne funksjonen bare virker hvis modellene har skrevet inn rett lokasjon der de sender fra, s\u00e5 det er ikke alltid 100 korrekt. Mars 2015: N\u00e5 kan *bilder av nakne norske jenter dogging i norge* du velge land/omr\u00e5de oppe til venstre. Det er bare \u00e5 kose seg med de k\u00e5te deilige damene - klikk p\u00e5 bildene for \u00e5 chatte og se fittene deres. Vi har bare deilige damer her. Du er garantert \u00e5 nakne deilige jenter uansett n\u00e5r p\u00e5 d\u00f8gnet du logger. De fleste er meget attraktive og fine og du kan bli sittende i timevis \u00e5. Registrerer du deg s\u00e5 kan du se i full skjerm uten noe mere masing. Men det er fristende\\! Det bare et eksempel, det er alltid masse mer som skje av all slags aktivitet. Vil du heller se par eller homser eller transer s\u00e5 sjekk toppmenyen for flere valg. Man kan nesten synes synd p\u00e5 dem med s\u00e5 lite kl\u00e6r her oppe i det kalde nord, men det gj\u00f8r ihvertfall deg varm \u00e5 se p\u00e5 s\u00e5nt. Sjekk ogs\u00e5 menyen \u00f8verst oppe for andre kategorier og mer action. For mer enn bare jenter: se par som knuller her. Tenner du p\u00e5 homse eller hetero menn, homseknulling? Parene gj\u00f8r alt, bare de f\u00e5r litt tips s\u00e5 kan du se dem leke med dildo og sprute mens det skjer. Du trenger ikke en gang oppgi noe mailadresse. Vi viser deg damer som gj\u00f8r alt mens du ser p\u00e5, ogs\u00e5 live puling og mastrubering og alt annet du kan tenke deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d1a54aa-3cd4-45eb-9998-38a9c620992c"}
+{"url": "https://www.eiendomsadvokater.no/sporsmal-og-svar/plan-og-bygningsrett/innsyn-i-byggesak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:39Z", "text": "# Innsyn i byggesak?\n\nDet er ikke uvanlig at regelverket anvendes feilaktig enten av bygningsmyndighetene eller tiltakshaverne. Dette v\u00e6re seg i form av saksbehandlingsfeil, feil forst\u00e5else av regelverket eller feilaktige opplysninger i s\u00f8knader.\n\n6\\. juli 2015\n\n Ta kontakt med oss \n\nSamtlige feil vil kunne f\u00f8re til at det fattes vedtak som f\u00e5r uheldige konsekvenser. I de aller fleste byggesaker foreligger det alminnelig innsynsrett for alle, hvilket gj\u00f8r at det er mulig \u00e5 vurdere lovligheten av saksbehandlingen ved \u00e5 f\u00f8lge en byggesak fra start til slutt hva gjelder selve bygges\u00f8knaden, nabovarsler, klager mv.\n\n Ta kontakt for en uforpliktende samtale\\! \n\nVi bist\u00e5r klienter over hele landet.\n\n\n\n### Vi bist\u00e5r deg i eiendomssaker\n\nV\u00e5r eiendomsavdeling bist\u00e5r private i forhold til feil eller mangler og arealavvik ved kj\u00f8p/salg av hus, hytter eller leiligheter. V\u00e5re advokater bist\u00e5r ogs\u00e5 ved fradeling av tomt eller seksjonering av hus, leilighet eller annen eiendom. Vi bist\u00e5r ved plan- og bygningssaker og tomtefeste.\n\n V\u00e5re advokater \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0884a3e9-0c03-4da3-a8de-b6c16c30bceb"}
+{"url": "https://no.widex.pro/nb-no/evidens-teknologi/teknologisk-ekspertise/widex-taleteknologier/hd-locator", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:59:57Z", "text": "Personer med h\u00f8rselstap har ofte vanskeligheter med \u00e5 forst\u00e5 tale i st\u00f8y enn personer med normal h\u00f8rsel. H\u00f8reapparat evne til \u00e5 redusere st\u00f8y er derfor av stor betydning for mennesker med h\u00f8rselstap.  \n  \nSt\u00f8y kan reduseres ved hjelp av st\u00f8yreduksjonsalgoritmer som reduserer st\u00f8y i lydsignalet, mens det behandles av h\u00f8reapparatet.  \n  \nEn annen god strategi er \u00e5 redusere den mengde st\u00f8y som i det hele tatt kan komme inn i h\u00f8reapparatet. Det er retningsmikrofoner gode til.  \n  \nRetningsmikrofonsystem i Widex h\u00f8reapparater \u2013 HD Locator \u2013 best\u00e5r av to omnidireksjonelle mikrofoner. Mikrofonsystemet er adaptivt, dette betyr at det velger den pol\u00e6rkarakteristikk som gir det beste signal/st\u00f8y-forhold i det aktuelle lyttemilj\u00f8et.\n\n#### Demping av st\u00f8y via retningskarakteristikker\n\nI rolige omgivelser uten st\u00f8y velger mikrofonsystemet den omnidireksjonelle karkteristikk, hvor den fanger opp like mye lyd fra alle retninger.  \n  \nMen hvis det er st\u00f8y, velger systemet den direksjonelle karakteristikk hvor minst mulig st\u00f8y fanges opp.  \n  \nHvis st\u00f8ykilden f.eks. er plassert bak h\u00f8reapparatbrukeren, velger mikrofonsystemet en kardioid karakteristikk som fanger opp forfra kommende lyd, og eliminerer st\u00f8rstedelen av den lyden som kommer fra sidene og bakfra.\n\n#### Fordelen med et tomikrofonsystem\n\nTomikrofonsystemet har ogs\u00e5 den fordelen at det gj\u00f8r det mulig \u00e5 dele opp signalet fra de to mikrofoner i en rekke smale frekvensomr\u00e5der som deretter kan behandles separat.  \n  \nDette betyr at den direksjonelle karakteristikk, som er valgt til \u00e5 dempe st\u00f8yen, kan begrenses veldig n\u00f8ye til de frekvensomr\u00e5der hvor st\u00f8y faktisk er til stede.  \n  \nEt system uten denne fine oppdelingen av signalet er n\u00f8dt til \u00e5 inng\u00e5 det best mulige kompromiss mellom alle frekvensomr\u00e5dene n\u00e5r det skal besluttes hvilken direksjonell karakteristikk som skal velges.  \n  \nDersom en lavfrekvent st\u00f8ykilde (f.eks. en bilmotor) befinner seg i \u00e9n retning og en h\u00f8yfrekvens st\u00f8ykilde (f.eks. en espressomaskin) i en annen, kan et tomikrofonsystem redusere f\u00f8lsomheten over for begge st\u00f8ykilder uavhengig, og kan dermed effektivt redusere den samlede mengden av st\u00f8y som h\u00f8reapparatbrukeren h\u00f8rer.\n\n\n\nTomikrofonssystemet kan redusere f\u00f8lsomheten til begge st\u00f8ykilder uavhengig av hverandre, og effektivt redusere den totale mengden av st\u00f8y.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0868759-3f57-4040-ab10-55081b765dd5"}
+{"url": "https://hageland.no/jord-gjodsel-og-bark/bark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:16Z", "text": "# Bark\n\nBark, som dekkbark og pyntepark, er fint \u00e5 bruke i skr\u00e5ninger, i bed og under busker og tr\u00e6r. Barken holder p\u00e5 fuktigheten og holder ugresset borte. Barken best\u00e5r av ferskrevet gran og furubark.\n\nShowing \"Bark\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92c83291-c114-4cfd-ae81-8c3ecf09e69f"}
+{"url": "https://uit.no/utdanning/yrker/yrke?p_document_id=172527", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:47Z", "text": "# Romteknolog\n\nRomteknolog er en yrkestittel som benyttes b\u00e5de om sivilingeni\u00f8rer med spesialisering i romteknologi og\u00a0satelitteknologi, og om de som har videreg\u00e5ende utdanning i romteknologi.\n\nEn romteknolog jobber med alle former for romrelatert teknologi.\n\n**Vanlige arbeidsoppgaver for en romteknolog:**\n\n  - satellittkommunikasjon\n  - styring og navigasjon for raketter og satelitter\n  - arbeid med mekanismer for romfart\u00f8y\n  - design av systemer for bruk i rommet\n  - milj\u00f8overv\u00e5kning og jordobservasjon\n\nDet er vanlig at en romteknolog spesialiserer seg i\u00a0ett eller flere spesialfelt.\u00a0Fagfeltet er stort og i stadig utvikling, og som romteknolog m\u00e5 du v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 holde deg faglig oppdatert.\u00a0\n\nRomteknologer kan utf\u00f8re sv\u00e6rt avanserte utviklingsjobber, b\u00e5de til bruk i rommet og p\u00e5 jorden. Dette kan for eksempel handle om elektromekaniske systemer,\u00a0kommunikasjonssystemer eller andre systemer som er i bruk rundt oss hver eneste dag.\n\nRomteknologer med ingeni\u00f8rutdanning har kompetanse som kan brukes ogs\u00e5 i andre bransjer.\n\nUtdanning til fagarbeider er et yrkesfaglig l\u00f8p i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 bli romteknolog ved \u00e5 ta h\u00f8yere utdanning.\u00a0Se oversikt over utdanning innen satelitteknologi.\n\nRomteknologer kan v\u00e6re ansatt i alle typer h\u00f8yteknologibedrifter som arbeider med fjernanalyse, geografiske informasjonssystemer, romteknologi og satellitteknikk. Dette kan for eksempel v\u00e6re satellitt- og rakettstasjoner. Man kan ogs\u00e5 jobbe med forskning og utvikling.\n\nSom romteknolog m\u00e5 du interessere deg for\u00a0teknologi og teknologisk utvikling.\u00a0Du m\u00e5 v\u00e6re interessert\u00a0i  realfag og kunne motivere deg for \u00e5 videreutdanne deg innen fagfeltet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13e752ea-c792-4c95-81b9-e3f258068762"}
+{"url": "https://www.nmfsport.no/t/informasjon-2/utoverinformasjon/jeg-er-ny-i-motorsporten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:27Z", "text": "# Jeg er ny i motorsporten\\!\n\nHer har vi samlet alle artikler som er relevant for deg som er ny\\! Husk at du m\u00e5 ha gyldig medlemskap i en av v\u00e5re klubber.\n\n## Oppl\u00e6ringslisenser\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve ut idretten kan det v\u00e6re fint \u00e5 starte med en oppl\u00e6ringslisens. Vi har 2 typer oppl\u00e6ringslisenser \u00e5 tilby som er, Endags oppl\u00e6ringslisens p\u00e5 SMS og 3 m\u00e5neders oppl\u00e6ringslisens som kj\u00f8pes via Motorsportens IT og Administrasjonssystemet MITA.\n\n## Slik melder du deg p\u00e5 arrangement i MITA\n\n## Slik kj\u00f8per du startnummer i MITA\n\n## Kj\u00f8ret\u00f8ybevis\n\nAlle kj\u00f8ret\u00f8y som benyttes i aktiviteter i NMF, og som ikke er skiltregistrert (har hvite skilt), skal v\u00e6re registrert i NMFs kj\u00f8ret\u00f8yregister. Skjema som skal benyttes til bestilling av kj\u00f8ret\u00f8ybevis finner du i dokumentsenteret. Les veiledningen p\u00e5 skjemaet og returner ferdigutfylt skjema til forbundskontoret sammen med kvittering p\u00e5 betalt avgift. Husk \u00e5 oppgi MITA ID. Du vil da f\u00e5 et kj\u00f8ret\u00f8ybevis i retur per post i l\u00f8pet av et par uker. Frem til kj\u00f8ret\u00f8ybeviset er mottatt kan kopi av bestillingsskjemaet og kvittering benyttes som kj\u00f8ret\u00f8ybevis.\n\n## Ut\u00f8verlisenser\n\nHer vil du finne informasjon om de forskjellige lisenstypene som finnes i Norges Motorsportforbund.\n\n## ** @nmfsport\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "949e0faa-9251-4f4b-9c42-7d48994df1bf"}
+{"url": "https://magasin.vitusapotek.no/mindre-stress-og-mer-kos-i-adventstiden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:38Z", "text": "# Mindre mas og mer kos i adventstiden\n\nFinn roen mel\u00adlom alle gj\u00f8re\u00adm\u00e5l i advents\u00adti\u00adden. Her er seks\u00adbarns\u00admor Berit Nord\u00adstrands bes\u00adte tips til deg.\n\n\n### Berit Nordstrand\n\nBerit er ut\u00addannet lege, spe\u00adsia\u00adlist i kli\u00adnisk farma\u00adkologi, spe\u00adsia\u00adlist i rus- og av\u00adhengighets\u00admedisin, og kog\u00adni\u00adtiv tera\u00adpeut. Etter 25 \u00e5r i lege\u00adyrket job\u00adber hun n\u00e5 som for\u00adfatter og foredrags\u00adholder p\u00e5 full\u00adtid.\n\nAdvents\u00adti\u00adden for meg er leven\u00adde lys, duf\u00adt\u00aden av jule\u00adkryd\u00adder, sma\u00adken av hjem\u00adme\u00adla\u00adget jule\u00adbakst og opp\u00adle\u00advel\u00adser med fami\u00adlie og ven\u00adner.\n\nDet kan ogs\u00e5 v\u00e6re jule\u00adstri med stress i butik\u00adker, gave\u00adinn\u00adkj\u00f8p i sis\u00adte liten, jule\u00adkl\u00e6r som er for sm\u00e5, jule\u00adkort\u00adfo\u00adto\u00adgra\u00adfe\u00adring ingen har ruk\u00adket \u00e5 ten\u00adke p\u00e5, kje\u00adde\u00adlig s\u00f8lv\u00adpuss, tid\u00adkre\u00adven\u00adde mat\u00adla\u00adging og alt\u00adfor man\u00adge avta\u00adler som skole\u00adav\u00adslut\u00adnin\u00adger, gl\u00f8gg\u00adsel\u00adska\u00adper, jule\u00adbord og kon\u00adser\u00adter. Og midt oppe i det hele kan stem\u00adnin\u00adgen \u00f8de\u00adleg\u00adges av at noen i fami\u00adli\u00aden mener det er en flott ide \u00e5 dra p\u00e5 fjel\u00adlet de to sis\u00adte hel\u00adge\u00adne f\u00f8r jul, slik at tiden fak\u00adtisk ikke strek\u00adker til.\n\nHer er mine 6 bes\u00adte r\u00e5d som kan gj\u00f8\u00adre f\u00f8r\u00adjuls\u00adti\u00adden mer fylt av kos og mind\u00adre stress.\n\n## 1\\. Snakk sammen om forventninger\n\nDet f\u00f8rs\u00adte som b\u00f8r avkla\u00adres er for\u00advent\u00adnin\u00adger til b\u00e5de advents\u00adtid og jule\u00adfei\u00adring, slik at uli\u00adke \u00f8ns\u00adker ikke ska\u00adper kon\u00adflik\u00adter som over\u00adskyg\u00adger lykke\u00adf\u00f8\u00adlel\u00adsen og ska\u00adper uhyg\u00adge i ste\u00addet for nytel\u00adse.\n\n\n  \n\u00c5 snak\u00adke sam\u00admen betyr her \u00e5 dele hver\u00adand\u00adres for\u00advent\u00adnin\u00adger og behov. Hver enkelt har sin egen fasit p\u00e5 hva som kjen\u00adnes godt og som fyl\u00adler kj\u00e6r\u00adlig\u00adhets\u00adtan\u00adken, som jeg kal\u00adler den. Det er litt som ben\u00adsin\u00adtan\u00adken p\u00e5 bilen. Akku\u00adrat som ben\u00adsin\u00adtan\u00adken p\u00e5 bilen m\u00e5 fyl\u00adles opp ikke m\u00e5 g\u00e5 tom n\u00e5r du kj\u00f8\u00adrer, m\u00e5 kj\u00e6r\u00adlig\u00adhets\u00adtan\u00adken fyl\u00adles opp med med kj\u00e6\u00adreste\u00adtid.\n\n## 2\\. Lag en f\u00f8rjulsplan\n\nDen gode fami\u00adlie\u00adf\u00f8\u00adlel\u00adsen kre\u00adver ogs\u00e5 litt fami\u00adlie\u00adtid. Det skal ikke mye til. Lag en liten punkt\u00adlis\u00adte, 3\u20134 punk\u00adter hver, p\u00e5 hva du \u00f8ns\u00adker \u00e5 f\u00e5 ut av b\u00e5de f\u00f8r\u00adjuls\u00adti\u00adden og fei\u00adrin\u00adgen.\n\nP\u00e5 min lis\u00adte st\u00e5r en jule\u00adlunsj med gode ven\u00adner, sm\u00e5\u00adkake\u00adba\u00adking med hele fami\u00adli\u00aden, jule\u00adgave\u00adhand\u00adling og tea\u00adter med minste\u00admann og et par kvel\u00adder med kj\u00e6\u00adreste\u00adtid \u2013 kvel\u00adder hvor TV\u00abn er avsl\u00e5tt, pei\u00adsen er tent og hvor vi bare kan nyte god mat, nyde\u00adlig drik\u00adke og hver\u00adand\u00adre. Lang\u00adsom tid som jeg kal\u00adler det.\u00a0 P\u00e5 Arn\u00adfinn sin lis\u00adte kan det st\u00e5 helt and\u00adre ting.\n\n> Det kan l\u00f8n\u00adne seg \u00e5 snak\u00adke om for\u00advent\u00adnin\u00adger\n\nStem\u00adning og god\u00adf\u00f8\u00adlel\u00adse i advents\u00adtida ska\u00adpes da ved at man sam\u00admen leg\u00adger en kon\u00adkret plan for \u00e5 f\u00e5 gjen\u00adnom\u00adf\u00f8rt noen f\u00e5 punk\u00adter p\u00e5 hver av lis\u00adte\u00adne. Det gir en god f\u00f8lel\u00adse av \u00e5 bli prio\u00adri\u00adtert og sett.\n\nHar man barn boen\u00adde hjem\u00adme, s\u00e5 inklu\u00adde\u00adres de ogs\u00e5 i \u00f8vel\u00adsen. En \u00f8vel\u00adse som kan bidra til at de f\u00e5r gode verk\u00adt\u00f8y som gj\u00f8r dem til lyk\u00adke\u00adli\u00adge\u00adre voks\u00adne.\n\n## 3\\. Lag lister\n\nJeg els\u00adker lis\u00adter, og det er for\u00addi man m\u00e5 pra\u00adte sam\u00admen for \u00e5 ska\u00adpe dem.\n\nDen vik\u00adtigs\u00adte er kan\u00adskje lis\u00adten over prak\u00adtis\u00adke gj\u00f8re\u00adm\u00e5l til jul. Er du ale\u00adne kan du lage lis\u00adter sam\u00admen med en god venn. Ja, for dere kan jo dele p\u00e5 prak\u00adtis\u00adke gj\u00f8re\u00adm\u00e5l selv om man ikke bor under sam\u00adme tak. Dere kan kom\u00adme sam\u00admen i ett hus og bake dob\u00adbel por\u00adsjon pep\u00adper\u00adka\u00adker som s\u00e5 deles. Dere kan hand\u00adle jule\u00adga\u00adver sam\u00admen, lage jule\u00adpynt og til og med gj\u00f8\u00adre rent sam\u00admen om dere vil. Etter\u00adp\u00e5 kan man bel\u00f8n\u00adne seg selv og sin venn med \u00e5 dele en vin\u00adflas\u00adke, g\u00e5 p\u00e5 en jule\u00adfilm eller bare slap\u00adpe av og nyte jule\u00adstem\u00adnin\u00adgen sam\u00admen.\n\nHos oss best\u00e5r lis\u00adten av baking av sm\u00e5\u00adka\u00adker, pyn\u00adting av pep\u00adper\u00adkake\u00adhus, pus\u00adsing av s\u00f8lv, ryd\u00adding og jule\u00advask, jule\u00adgave\u00adhan\u00addel, pak\u00adking av jule\u00adga\u00adver, skri\u00adving av jule\u00adkort, kj\u00f8\u00adpe jule\u00adtre og jule\u00adstjer\u00adner, ord\u00adne jule\u00adan\u00adtrekk til liten og stor (pus\u00adse sko, kj\u00f8\u00adpe str\u00f8m\u00adper, stry\u00adke kjo\u00adler og skjor\u00adter, even\u00adtu\u00adelt ren\u00adse dress og pus\u00adse smyk\u00adker og man\u00adsjett\u00adkna\u00adpper) og hand\u00adle jule\u00admat.\n\n\n\n\n\nHEKTISK OG KOSELIG: Jule\u00adstria er rik\u00adtig s\u00e5 hyg\u00adge\u00adlig n\u00e5r fle\u00adre kan sam\u00adar\u00adbei\u00adde om gaver, pyn\u00adting, vas\u00adking og alt annet som skal gj\u00f8\u00adres f\u00f8r jula rin\u00adges inn.\n\n## 4\\. Fordel oppgavene i adventstiden\n\nLis\u00adten kan fort bli over\u00advel\u00adden\u00adde, men vi er jo man\u00adge som kan dele p\u00e5, hele \u00e5tte i fami\u00adli\u00aden. De fire elds\u00adte har flyt\u00adtet hjem\u00adme\u00adfra, men kom\u00admer hjem noen dager f\u00f8r jul og f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 jule\u00adfor\u00adbe\u00adre\u00addel\u00adser som st\u00e5r igjen n\u00e5r vi har kom\u00admet s\u00e5 langt.\n\nSm\u00e5\u00adkake\u00adba\u00adkin\u00adgen m\u00e5 st\u00e5 igjen for\u00addi alle vil v\u00e6re med.\n\n> Ikke gap over fle\u00adre for\u00adbe\u00adre\u00addel\u00adser enn dere kjen\u00adner f\u00f8les greit\n\nS\u00f8lv\u00adpuss er de ikke begeist\u00adret for, men den st\u00e5r ogs\u00e5 igjen for\u00addi det er et kje\u00adde\u00adlig opp\u00addrag som der\u00adfor b\u00f8r deles. Da leg\u00adger vi p\u00e5 voks\u00addu\u00adken p\u00e5 stue\u00adbor\u00addet, set\u00adter p\u00e5 jule\u00admu\u00adsikk, ord\u00adner litt gl\u00f8gg og pep\u00adper\u00adka\u00adker og s\u00e5 set\u00adter vi i gang. Vips er bestik\u00adket og lyse\u00adsta\u00adke\u00adne pus\u00adset, mens vi deler gode his\u00adto\u00adri\u00ader, drik\u00adker gl\u00f8gg og nyter stem\u00adnin\u00adgen. Meto\u00adden kal\u00adles fokus\u00adskift. Hjer\u00adnen flyt\u00adter fokus fra kje\u00adde\u00adlig puss til nyde\u00adlig musikk og gode his\u00adto\u00adri\u00ader, der\u00adsom du ska\u00adper slik stem\u00adning.\n\nLitt av jule\u00advas\u00adken f\u00e5r vi hjelp til, men alle sove\u00adrom ryd\u00adder og vas\u00adker vi selv. Bar\u00adna tar hvert sitt rom. Ikke favo\u00adrittak\u00adti\u00advi\u00adten det hel\u00adler, men n\u00e5r det luk\u00adter gr\u00f8nn\u00ads\u00e5pe, sen\u00adgen har rent senge\u00adt\u00f8y og jule\u00adde\u00adko\u00adren hen\u00adger i vin\u00addu\u00adet, ja da kan alle f\u00e5 litt skryt og fry\u00adde seg litt eks\u00adtra over \u00e5 ha skapt det\u00adte selv.\n\n## 5\\. Gj\u00f8r det kjedeligste f\u00f8rst\n\nIkke gap over fle\u00adre for\u00adbe\u00adre\u00addel\u00adser enn dere kjen\u00adner f\u00f8les greit og for\u00addel opp\u00adga\u00adve\u00adne utover slik at det blir over\u00adkom\u00adme\u00adlig og lyst\u00adbe\u00adtont.\n\nStart gjer\u00adne med det kje\u00adde\u00adligs\u00adte f\u00f8rst og gjem favo\u00adrittak\u00adti\u00advi\u00adte\u00adte\u00adne til slutt (bort\u00adsett fra vas\u00adkin\u00adgen da som uan\u00adsett m\u00e5 skje like f\u00f8r den sto\u00adre kvel\u00adden). Foku\u00adser p\u00e5 hva du f\u00e5r gjort og fryd deg over det i ste\u00addet for alt det du bur\u00adde ha gjort som du ikke rakk. Det beh\u00f8\u00adver ikke v\u00e6re rent i alle skuf\u00adfer og skap. Nis\u00adsen kom\u00admer uan\u00adsett den.\n\n\n\n\n\nTID TIL \u00c5 NYTE: Sett av litt tid til deg selv inn\u00adimel\u00adlom, som et varmt bad p\u00e5 kvel\u00adden med stea\u00adrin\u00adlys og nyde\u00adlig bade\u00adskum.\n\n## 6\\. Sett av tid til \u00e5 nyte\n\nDel dere litt opp om det kjen\u00adnes strev\u00adsomt og blir for man\u00adge avslut\u00adnin\u00adger og arran\u00adge\u00adment \u00e5 gape over.\n\n> Demp stress ved \u00e5 v\u00e6re mer til\u00adste\u00adde akku\u00adrat n\u00e5\n\nPass p\u00e5 \u00e5 fyll p\u00e5 med posi\u00adtiv ener\u00adgi for deg selv, s\u00e5 du har mer \u00e5 gi til and\u00adre. G\u00e5 en tur hvis solen skin\u00adner, selv om du egent\u00adlig skul\u00adle ta tak i et opp\u00addrag p\u00e5 lis\u00adten. Avslutt kvel\u00adden med et \u00abhjem\u00adme- SPA\u00bb med telys rundt bade\u00adkar\u00adkan\u00adten, en god bade\u00adolje og dem\u00adpet musikk som fyl\u00adler dine bat\u00adte\u00adri\u00ader, selv om du bare har en halv\u00adtime \u00e5 ta av. Det gj\u00f8r under\u00adver\u00adker. Kan\u00adskje kan dere ogs\u00e5 dele et godt glass med bob\u00adler p\u00e5 bade\u00adkar\u00adkan\u00adten.\n\nDemp stress ved \u00e5 v\u00e6re mer til\u00adste\u00adde akku\u00adrat n\u00e5, kjenn etter n\u00e5r den var\u00adme mor\u00adgen\u00addu\u00adsjen mas\u00adse\u00adrer skuld\u00adre\u00adne dine, gj\u00f8r puste\u00ad\u00f8vel\u00adser hvor du pus\u00adter med magen, lytt til sm\u00e5\u00adfug\u00adle\u00adne som kvit\u00adrer akku\u00adrat for deg og invi\u00adter noen ven\u00adner p\u00e5 kurv\u00adlag der alle tar med litt mat og drik\u00adke slik at ingen beh\u00f8\u00adver \u00e5 stres\u00adse.\n\nOg vips s\u00e5 har advents\u00adstrid blitt til en f\u00f8r\u00adjuls\u00adstid som alle kan nyte.\n\n#### God middag for hjertet ditt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d4f7842-df1e-427e-bfe1-9b199061ccc4"}
+{"url": "http://www.desiree.no/2012/08/kongeskipet-til-kai.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:51:24Z", "text": "\n\n    \n\n## s\u00f8ndag 12. august 2012\n\n### Kongeskipet til kai\n\n\n\n  \n  \nPlutselig i g\u00e5r s\u00e5 la det et skip til kai med masse marinegutter ombord.\n\nVi lurte litt p\u00e5 hvilken b\u00e5t det var, og tittet etter navnet p\u00e5 det.\n\nNorge, sto det. Kongeskipet l\u00e5 alts\u00e5 til kai\\!\n\nJeg ble s\u00e5 overrasket for jeg har sett det for meg at det er mye\u00a0\n\nst\u00f8rre og mere majestetisk, men her l\u00e5 det alts\u00e5.\n\n  \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n  \n\n  \nJeg synes det er s\u00e5 koselig n\u00e5r slike ting skjer.\n\nVi her oppe er jo ikke vant til slikt celebert bes\u00f8k ;)\n\nOg n\u00e5r det i tillegg er helt overraskende,\n\nja da koser vi oss :)\n\n  \nHa en flott s\u00f8ndag,\n\nvi er faktisk invitert til datteren\u00a0\n\np\u00e5 middag\\!\n\n  \nDesir\u00e9e  kl. \n\n08:00           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2128de49-2e95-4848-9736-095598ba4d80"}
+{"url": "https://www.mtmu.no/skoler/barnebesok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:10Z", "text": "### **Midt-Troms Museums undervisnings- og aktivitetstilbud til barnehager og oppvekstsentre - V\u00fb\u00cbren 2018\u00a0**\n\nVelkommen til Midt-Troms Museum og v\u00fb\u00cbrt undervisnings- og aktivitetstilbud til barnehager og oppvekstsentre. Vi tilbyr en rekke\u00a0spennende opplevelser gjennom v\u00fb\u00cbr fargerike regnbue av hele ni kommuner. For Midt-Troms Museum er det viktig at barnehager og oppvekstsentre bruker museet aktivt som en l\u00fb\u00ceringsarena. All omvisning og undervisning i museet er gratis for barnehagene, men den enkelte barnehage m\u00fb\u00cb selv dekke eventuelle transportutgifter. Tema for bes\u00fb\u00a1ket avtales n\u00fb\u00cermere med museet.\u00a0\n\nBarnehagene kan bruke museet til mye. Vi tilbyr eksempelvis omvisning, undervisning, fortellinger, demonstrasjoner, aktiviteter, leker fra gamle dager, matlaging ved b\u00fb\u00cbl og b\u00fb\u00cblpanne, filmvisninger, osv. Vi skreddersyr opplegg etter den enkelte barnehages behov og \u00fb\u00a1nsker. Vi har eksempelvis ved flere anledninger arrangert\u00a0*naturbarnehage\u00a0*og\u00a0*fj\u00fb\u00ceradager* hvor vi stiller med ulike fagpersoner fra museet, eksempelvis arkeolog, biolog, historiker, pedagog, osv. Dette kan knyttes opp mot natur- og kulturvandringer til ulike tufter og verneomr\u00fb\u00cbder, som vi har flere steder i v\u00fb\u00cbr region.\n\n\u00a0\nMidt-Troms Museum best\u00fb\u00cbr av b\u00fb\u00cbde hel\u00fb\u00cbrs\u00fb\u00cbpne temamuseer og lokale museumsanlegg som \u00fb\u00cbpnes p\u00fb\u00cb foresp\u00fb\u00a1rsel utenom sesongen. All omvisning og undervisning ved v\u00fb\u00cbre museumsanlegg m\u00fb\u00cb forh\u00fb\u00cbndsbestilles minst to uker p\u00fb\u00cb forh\u00fb\u00cbnd. Sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cbl og bestilling gj\u00fb\u00a1res pr. telefon til\u00a0konservator Siv Garles Sj\u00fb\u00cbland p\u00fb\u00cb telefon 922 10 532 eller p\u00fb\u00cb e-post firstname.lastname@example.org.\n\n**Hel\u00fb\u00cbrs\u00fb\u00cbpne temamuseer:  \n**Dette er hel\u00fb\u00cbrsbemannede museumsanlegg. Disse anleggene har faste permanente utstillinger, men ogs\u00fb\u00cb ulike tempor\u00fb\u00cere vandreutstillinger. Vi lager undervisningsopplegg tilpasset alderstrinnet til alle utstillinger. Bes\u00fb\u00a1k p\u00fb\u00cb anleggene avtales god tid p\u00fb\u00cb forh\u00fb\u00cbnd f\u00fb\u00a1r bes\u00fb\u00a1ket.\n\n\\- Midt-Troms Barnemuseum, Finnsnes (Lenvik k.)  \n\\- Balsfjord Fjordmuseum/V\u00fb\u00cbtmarksentret, Storsteinnes (Balsfjord k.)  \n\\- Troms Forsvarsmuseum, Setermoen (Bardu k.)  \n\\-\u00a0S\u00fb\u00c0\u00e9\u0192\u00e9\u0192a - Senja natur- og kultursenter, \u00fb\u02dcverbotn (Tran\u00fb\u00a1y k.)  \n\\- TRADsenter, Sundlia (M\u00fb\u00cblselv k.)\n\n\u00a0\n**Lokale museumsanlegg:  \n**Dette er sesong\u00fb\u00cbpne anlegg, men vi tilbyr omvisning, undervisning og aktiviteter ved disse anleggene *fra og med mandag 14. mai\u00a0*i v\u00fb\u00cbrhalv\u00fb\u00cbret. F\u00fb\u00a1r dette tidspunktet\u00a0henviser vi til bes\u00fb\u00a1k ved v\u00fb\u00cbre hel\u00fb\u00cbrs\u00fb\u00cbpne temamuseer. Opplegg ved det enkelte anlegg kan avtales n\u00fb\u00cermere med museet.\n\n**Barnas Museumsdag, torsdag 14. juni p\u00fb\u00cb Fossmotunet**  \nI va\u00e4\u0160rhalva\u00e4\u0160ret er det en spesiell dag vi vil invitere barnehagene til; *Barnas Museumsdag* som i 2018 arrangeres pa\u00e4\u0160 *Fossmotunet pa\u00e4\u0160 Bardufoss*, torsdag 14. juni. Dette er va\u00e4\u0160r a\u00e4\u0160rlige aktivitetsdagen hvor vi holder hovedfokus pa\u00e4\u0160 barn og unge. Kom a\u00e4\u0160 dr\u00fb\u00a1m dere bort for en stund og opplev glede, atmosf\u00fb\u00cere, spenning, lukten av kaffe, vafler, flatbr\u00fb\u00a1d, fisk, nykvernet sm\u00fb\u00a1r og morsomme aktiviteter pa\u00e4\u0160 museet. Denne dagen vil man finne aktiviteter i forhold til alt museet har a\u00e4\u0160 by pa\u00e4\u0160 \u00e3\u20ac\" fra steinalder til andre verdenskrig, og fra edderkopper til den gamle Chevrolet \u00e4?n. Disse stundene pa\u00e4\u0160 museet som flere av oss er oppvokst med vil vi ta vare pa\u00e4\u0160. Dette ma\u00e4\u0160 vi gi videre til va\u00e4\u0160re barn og barnebarn. Museet er en del av va\u00e4\u0160r dyrebare kulturarv. Dagens barn og voksne blir stadig mer opptatt av TV og data, og vender seg oftere til statisk underholdning istedenfor det virkelige og ha\u00e4\u0160ndfaste. Vi i Midt-Troms Museum vil v\u00fb\u00cere med pa\u00e4\u0160 a\u00e4\u0160 snu denne trenden og v\u00fb\u00cere en m\u00fb\u00a1teplass for alle mennesker som deler denne spennende interessen som historie virkelig er. Denne dagen vil alle regionens tidsepoker v\u00fb\u00cere samlet pa\u00e4\u0160 en plass - og pa\u00e4\u0160 en dag\\! Barnas Museumsdag\\! Velkommen til va\u00e4\u0160rt historiske tiringssirkus\\!\n\n\u00a0\nN\u00fb\u00cermere informasjon om Barnas Museumsdag sendes ut til barnehager og skoler senere p\u00fb\u00cb v\u00fb\u00cbrhalv\u00fb\u00cbret, men hold gjerne av datoen\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "723e3e39-f196-4499-8031-5b6b4a3859db"}
+{"url": "http://ostengen-bergo.no/prosjekt/5245/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:28Z", "text": "## \u00d8stengen & Bergo AS\n# Workplace Oo\n\n  - **Sted:** Oslo\n  - **Oppdragsgiver:** Skanska AS\n  - **Samarbeidspartner:** Jostein R\u00f8nsen arkitekter\n  - **Areal:** Ca. 6 daa\n  - **Status:** Under bygging\n\nWorkplace Oo er et n\u00e6ringsbygg p\u00e5 Storo med henvendelse mot Vitaminveien i nord og den kommende Vitaminparken i s\u00f8r. Prosjektet har en urban utforming mot Vitaminveien med plantefelt, trapper og direkte tilkomst fra fortau til hovedinngang og butikkinnganger.\n\nI s\u00f8r skal det etableres en bydelspark, \u00abVitaminparken\u00bb, som en del av en kommende bydelspark som strekker seg fra \u00f8st til vest over flere eiendommer. Bydelsparken skal v\u00e6re en del av et gr\u00f8nt gangnettverk som binder sammen flere parker og gr\u00f8ntdrag i omr\u00e5det. Parken er et frodig og gr\u00f8nt rekreasjonsareal med overvann som viktig premiss. Overvannet skal forsinkes, ford\u00f8yes og ledes til et \u00e5pent fordr\u00f8yingsbasseng sentralt i parken. Parken forbindes med Vitaminveien med g/s-vei i vest vog med en bl\u00e5gr\u00f8nn gangvei i \u00f8st.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb56bd45-740d-4d42-a69d-c36975d673d4"}
+{"url": "http://www.daria.no/kjendis/Mel-B/Mel-B-saks%C3%B8kes-for-1_4-millioner-dollar-5815/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:33Z", "text": "# Mel B saks\u00f8kes for 1,4 millioner dollar\n\n| --------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| (12.07.2010, sist oppdatert 12.07.2010) |  \u00a0 |\n\n  \n**Tilnavnet Scary Spice er visstnok vel fortjent.**   \n  \n\nDet er eiendomsmegleren Amado Aguirre som anklager popstjernen Mel B, hennes ektemann Stephen Belafonte, samt en mann som jobber for paret, for \u00e5 ha banket ham opp. N\u00e5 vil han ha 1,4 millioner dollar i erstatning, melder TMZ.com.\n\n\u00a0\nAguirre var i Mel Bs nabolag i desember i fjor og tok noen bilder av et hus han skulle taksere. Aguirre tror kameraet forledet popstjernen og hennes f\u00f8lge til \u00e5 tro at han var en paparazzi de skulle l\u00e6re en lekse. De tre skal i hvert fall angivelig ha truet ham og skadet ham fysisk. Aguirre p\u00e5st\u00e5r de brakk h\u00e5nden hans og p\u00e5f\u00f8rte ham nakke- og ryggskader.\n\n\u00a0\n\nI tillegg til de 1,4 millioner dollarene, krever ogs\u00e5 Aguirre 10 dollar i erstatning for \u00f8redobber han mener man mistet under basketaket. Rett skal tydeligvis v\u00e6re rett.  \n  \n**Les alt om Mel B\\!**\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a90b29d-9e53-415e-bf3e-37634f1a099b"}
+{"url": "https://www.bt.no/nyheter/utenriks/i/7lyOV4/Italienske-populister-krangler-om-makten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:13:32Z", "text": "  - \n    \n      \n    STATSMINISTERKANDIDAT: Luigi Di Maio fra Femstjernersbevegelsen ligger an til \u00e5 bli valgvinner med 31 prosent av stemmene og gj\u00f8r krav p\u00e5 statsministerposten. **FOTO: CIRO DE LUCA**\n# Italienske populister krangler om makten\n\nItalias nye, populistiske partier vant valget, men vil f\u00e5 vansker med \u00e5 finne regjeringsgrunnlag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a5bcde6-3d4b-4020-8921-5c8479303b2d"}
+{"url": "https://teleurt.no/produkt/duft-og-rokelse/antikk-myrra-og-rokelse/ekte-antikk-myrra-fra-etiopia-40g", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:25:24Z", "text": "# Ekte antikk Myrra fra Etiopia, 40g\n\nDette er en antikk type Myrra som kommer fra Etiopia. Den er antagelig identisk med den bibelske type myrra som ble gitt til Jesubarnet av de Tre Vise Menn. Tidlige Egyptere brente myrra sammen med r\u00f8kelse.\n\nPrisNOK115,00 inkl. mva.\n\n \n\n#### Produktinfo\n\n****\n\n\u00a0\n\n**BESKRIVELSE:** Dette er en antikk type Myrra som kommer fra Etiopia. Den er antagelig identisk med den bibelske type myrra som ble gitt til Jesubarnet av de Tre Vise Menn.\u00a0Tidlige Egyptere brente myrra sammen med r\u00f8kelse - dessuten var myrra en viktig ingrediens ved balsamering av mumier.  \n  \nMyrra er kjent for \u00e5 ha en varm og balsamisk duft - en beroligende meditativ aroma. Pr\u00f8v den gjerne sammen med r\u00f8kelsen fra Sudan slik tradisjonen var i det historiske Egypt \\!  \n  \n**BRUK**: Myrraen brennes i en r\u00f8kelsesbrenner p\u00e5 gl\u00f8dende trekullbrikett slik det har v\u00e6rt gjort siden historisk tid. Eller den varmes i en r\u00f8kelselampe med telys. Hell myrraen i sk\u00e5len. Bruke en god teskje. Bytt ut etter behov. Litt aluminiumsfolie under myrraen gj\u00f8r det lettere \u00e5 holde sk\u00e5len ren.  \n  \n**INNHOLD**: Ekte antikk Myrra fra Etiopia. Nettovekt 40 gram.  \n  \nMyrraen leveres i en praktisk metalleske som bevarer duften.  \n  \nNorsk bruksanvisning finnes p\u00e5 undersiden av metallesken.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ddb3d0c-2e11-439a-bbf9-47d1e61d20a5"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/utenriks/i/62RW0/presidentjobben-i-en-tynn-traad-for-hollande", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:18Z", "text": "\n\n# Presidentjobben i en tynn tr\u00e5d for Hollande\n\nBERLIN (VG) Nesten 9 av 10 vil ikke at president Hollande skal fortsette som Frankrikes leder. En ny \u00f8kning i arbeidsledigheten kan bli kroken p\u00e5 d\u00f8ra for presidenten.\n\n  - Nora Thorp Bj\u00f8rnstad\n\n28 september 2016\n\nDa Francois Hollande ble president var hans fremste valgl\u00f8fte \u00e5 f\u00e5 bukt med arbeidsledigheten i Frankrike.\n\n**Ferske tall fra august m\u00e5ned aviser at tallet p\u00e5 arbeidsledige i Frankrike er det h\u00f8yeste p\u00e5 tre \u00e5r. Den siste sommerm\u00e5neden sto ytterligere 50.000 franskmenn uten jobb, en \u00f8kning i arbeidsledige p\u00e5 1,4 prosent.**\n\n## FAKTA: PRESIDENTVALGET I FRANKRIKE\n\n\\* Frankrikes to store partier er i gang med prosessen for \u00e5 finne hver sin kandidat til presidentvalget v\u00e5ren 2017.\n\n\\* Det konservative partiet Republikanerne holder nominasjonsvalg 20. og 27. november.\n\n\\* Sosialistpartiet holder nominasjonsvalg 22. og 29. januar 2017.\n\n\\* Sittende president Fran\u00e7ois Hollande har enn\u00e5 ikke gitt beskjed om han vil stille.\n\n\\* M\u00e5linger tyder p\u00e5 at kampen i annen valgrunde kommer til \u00e5 st\u00e5 mellom tidligere president Nicolas Sarkozy eller eksstatsminister Alain Jupp\u00e9 mot h\u00f8yrepopulistiske Marine Le Pen.\n\n( Kilde: NTB)\n\nI april er det presidentvalg i Frankrike. Hollande har sagt at han ikke vil stille til gjenvalg dersom han ikke klarer \u00e5 f\u00e5 en \u00abtroverdig\u00bb nedgang i arbeidsledigheten. Forel\u00f8pig ser det m\u00f8rkt ut for disse ambisjonene. Som for \u00e5 \u00f8ke presset p\u00e5 den sittende presidenten ytterligere, har flere kjente politikere allerede startet sin valgkamp for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 bli landets neste president.\n\n## 88 prosent \u00abnei\u00bb\n\nEn nedgang i jobbs\u00f8kende det siste \u00e5ret p\u00e5 knappe 11.000 av hele 3,81 millioner arbeidsledige, imponerer ikke de franske velgerne. Hollande har strevd med populariteten gjennom hele sin tid som president, men n\u00e5 er det f\u00e6rre en noen gang som st\u00f8tter han.\n\n**Hele 88 prosent av franskmenn \u00f8nsker ikke Hollande som presidentkandidat ved valget til neste \u00e5r, viser en unders\u00f8kelse gjort av Elabe for TV-kanalen** BFMTV**. Kun 4 prosent sier de \u00abhelt klart\u00bb vil st\u00f8tte hans kandidatur.**\n\n\u00abHvis Francois Hollande stiller til gjenvalg, vil han bli knust\u00bb, skriver France24. I en september-m\u00e5ling for avisen Le Figaro er det h\u00f8yrepopulisten Marine Le Pen som gj\u00f8r det best. Hun vil kunne f\u00e5 26 prosent av stemmene, mens \u00abcomeback-kid\u00bb, tidligere president Nicolas Sarkozy sp\u00e5s \u00e5 f\u00e5 20 prosent, og venstresidens Emmanuel Macron 16 prosent i deres m\u00e5ling. I l\u00f8pet av de neste m\u00e5nedene vil enda flere lansere sitt kandidatur for presidentskapet. Hollande er blant dem som forel\u00f8pig kun har hintet om at han vil stille.\n\n\n\nLESTE DU DENNE? Upopul\u00e6r Hollande tar krisegrep mot terrorfaren\n\nDe siste par \u00e5rene har Frankrike og president Hollande st\u00e5tt overfor sv\u00e6rt store utfordringer. Store terrorangrep med h\u00f8ye d\u00f8dstall, sist i Nice, og f\u00f8r det p\u00e5 konsertscenen Bataclan og satireavisen Charlie Hebdo, s\u00e5 vel som p\u00e5 et j\u00f8disk supermarked. Misn\u00f8yen i Frankrike er stor over hvordan presidenten har taklet disse utfordringene.\n\nHollandes regjering peker p\u00e5 nettopp terrorangrepene som en del av forklaringen p\u00e5 den ferske \u00f8kningen i arbeidsledighet: Turistene uteblir fordi de er redde for terror. Med f\u00e6rre bes\u00f8kende p\u00e5 hotell, restauranter og til forn\u00f8yelsesparker, er det f\u00e6rre jobber i turistindustrien i Frankrike.\n\nSikkerhet er noe velgerne oppgir som en viktig grunn for deres manglende st\u00f8tte til den sittende presidenten: Flere enn 7 av 10 av de spurte har ikke tillit til at den franske republikkens verdier blir godt beskyttet og forsvart under Francois Hollande.\n\nPublisert: 28.09.16 kl. 21:21\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d26ba584-3d90-47e5-b5a9-23d1fcd3f12a"}
+{"url": "https://snl.no/de'_Medici", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:40:19Z", "text": "# de' Medici\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\n    \n     Terje Bratberg \n\n\n\nde' Medici er en italiensk slekt fra Firenze. Slekten f\u00f8rte opprinnelig et v\u00e5pen som viser seks r\u00f8de kuler p\u00e5 gull bunn. Den franske kongen tildelte i 1465 slekten et forbedret v\u00e5pen, der den \u00f8verste r\u00f8de kulen ble erstattet med en bl\u00e5 kule belagt med tre liljer i gull (det franske kongehusets v\u00e5pen).\n\nSlekten kan f\u00f8res tilbake til byr\u00e5dsmedlemmet Chiarissimo 1 (nevnt 1201). En av hans etterkommere var Giovanni di Bicci (1360\u20131429), en av Italias rikeste bankierer, som skaffet seg politisk makt i Firenze. Han hadde blant andre s\u00f8nnene Cosimo d.e. (1389\u20131464) og Lorenzo (1395\u20131440).\n\nCosimo d.e. var far til Piero (1416\u201369), som var far til blant andre Lorenzo 1 \u00abil Magnifico\u00bb (1449\u20131492) og Giuliano (1453\u20131478). F\u00f8rstnevnte var far til blant andre Piero (1472\u20131503), Giovanni (1475\u20131521), som fra 1513 var pave under navnet Leo 10, og Giuliano (1479\u20131516), fra 1515 hertug av Nemours. Pieros s\u00f8nn Lorenzo 2 (1492\u20131519) var fra 1516 hertug av Urbino. Hans datter Katarina (1519\u20131589) ble fransk dronning gjennom sitt ekteskap med kong Henrik 2.\n\nEn mulig s\u00f8nn av Lorenzo var Alessandro (1510\u20131537), hertug av Penna fra 1522 og av Firenze fra 1532. En utenomekteskapelig s\u00f8nn av Giuliano (1453\u20131478) var Giulio (1478\u20131534), som i 1523 ble valgt til pave under navnet Clemens 7. Den ovenfor nevnte Alessandro, hertug av Firenze, kan ogs\u00e5 ha v\u00e6rt s\u00f8nn av pave Clemens.\n\nLorenzo de' Medici (1359\u20131440) var farfars far til Giovanni de' Medici delle Bande Nere (1498\u20131526), som igjen var far til Cosimo 1 (1519\u20131574), fra 1537 hertug av Firenze og fra 1569 storhertug av Toscana. Cosimo 1s s\u00f8nner var blant andre Francesco (1541\u20131587), storhertug av Toscana, og Ferdinando 1 (1549\u20131609), kardinal fra 1563 og storhertug fra 1587. F\u00f8rstnevntes d\u00f8tre var blant andre Eleonora (1567\u20131611; gift med Vincenzo Gonzaga, hertug av Mantova) og Maria, dronning av Frankrike (1573\u20131642; gift med kong Henrik 4).\n\nStorhertug Ferdinando 1 ble etterfulgt av s\u00f8nnen Cosimo 2 (1590\u20131621), s\u00f8nnes\u00f8nnen Ferdinando 2 (1610\u20131670) og dennes s\u00f8nn Cosimo 3 (1642\u20131723). Sistnevnte var far til blant andre Anna Maria Ludovica (1667\u20131743; gift med Johan Wilhelm, kurfyrste av Pfalz), som etterlot huset Medicis kunstsamlinger til storhertugd\u00f8mmet og byen Firenze, og storhertug Gian Gastone (1671\u20131737), den siste regjerende Medici.\n\n      - Terje Bratberg\n\n    4.  Slektsforskning og genealogi\n    \n    Genealogi, studiet av de enkelte slekters opprinnelse og sammenheng. I dagligtalen dekker begrepene et bredt tilfang av aktiviteter, alt fra amat\u00f8renes innsamling og sammenstilling av opplysninger om egen slekt til dyptg\u00e5ende studier av prim\u00e6rkilder og utpr\u00f8ving av hypoteser om sammenhenger mellom enkeltpersoner og slekter ut fra strengt vitenskapelige prinsipper. En person som driver forskning av den sistnevnte typen, kalles gjerne genealog, men dette er ikke en beskyttet yrkestittel.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef578522-842b-4983-8e23-ae1bc4e4345b"}
+{"url": "https://www.m2k.studio/nettbutikk/flyt-4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:25Z", "text": "# Flyt\n\nfrom 1,550.00\n\nBilder tatt i forbindelse med utsmykking av \u00d8rland sv\u00f8mmehall.\n\n*F\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re under vann inspirerte meg til \u00e5 skape en serie bilder. En visuell skildring av det som skjer n\u00e5r jeg hopper ut i vannet, og verden blir annerledes.*\n\n*\u00a0Lyd og lys oppleves p\u00e5 nytt, det blir stille samtidig som jeg kan h\u00f8re hver eneste vanndr\u00e5pe rundt meg. N\u00e5r jeg \u00e5pner \u00f8ynene ser jeg tusen bl\u00e5nyanser, et levende spetakkel av lys som danser med tusen levende bobler.*\n\n*Det \u00e5 bevege seg er annerledes ogs\u00e5, tyngre \u2013 samtidig som jeg aldri har f\u00f8lt meg lettere. Det kjennes ut som jeg svever, som om jeg flyr. Er det slikt \u00e5 fly? Det er i alle fall slik \u00e5 flyte.\u00a0*\u00a0  \n  \n  \n*Om du \u00f8nsker annen ramme eller st\u00f8rrelse, ta kontakt s\u00e5 finner vi en l\u00f8sning.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e22de0e-64dc-4d27-8da2-3af7be245a16"}
+{"url": "https://www.arbeidslys.no/mercedes-vito-v-klasse-2014-eurobar-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:58Z", "text": "# Mercedes Vito & V-klasse 14- Eurobar | Metec\n\n Mercedes Vito & V-klasse 14- Eurobar | Metec \n\nKun **3** igjen\n\n  6990,-  \n\nDenne eurobaren fra Metec gir et r\u00f8ft utseende, samt god beskyttelse av bilen. Produsert i 70mm rustfritt st\u00e5l. Metec blir produsert og h\u00e5nd-polert i Europa. Godkjenningspapirer og monteringsanvisning medf\u00f8lger i esken.\n\nDersom kj\u00f8ret\u00f8yet det skal monteres p\u00e5 har parkeringssensorer, m\u00e5 23mm sensor-cover (888460) brukes. B\u00f8ylen er ikke kompatibel med JA6 adaptiv cruise control.\n\n  - Godkjent kufanger for Vito 2014 og nyere\n  - 60 minutter monteringstid\n  - Perfekt for montering av ekstralys\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67a740a3-7ebd-4159-90f4-dd599331bd26"}
+{"url": "https://www.etkjokken.com/2016/06/menemen-tyrkisk-eggerore-med-tomat-og-paprika/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:39Z", "text": "# Menemen (Tyrkisk egger\u00f8re)\n\n by  Vidar Bergum  \n\nTyrkisk frokost skal v\u00e6re litt som et mezebord: stort utvalg i mange sm\u00e5 sk\u00e5ler. Gjerne flere typer ost, og definitivt *beyaz peynir*, den tyrkiske ekvivalenten til grekernes fetaost. Og oliven, gjerne b\u00e5de gr\u00f8nne og de rynkede sorte. Fersk tomat, agurk og paprika, kanskje med litt olivenolje over. Sm\u00f8r. Honning. Kanskje kaymak, tyrkisk clotted cream. Og syltet\u00f8y, hjemmelagd eller kj\u00f8pt p\u00e5 landsbymarked. Og godt br\u00f8d, selvf\u00f8lgelig. Men st\u00e5r det menemen p\u00e5 bordet er det ingen tvil om hva alle vil ha \u2013 her er det ingen fare for at bordets eneste varmrett skal bli kald f\u00f8r den fort\u00e6res.\n\nMenemen er nemlig en av de mest kjente og kj\u00e6re tyrkiske frokostrettene. \u00c5 kalle det egger\u00f8re yter retten egentlig ikke noen rettferdighet, for dette b\u00e5de smaker, ser ut og f\u00f8les litt annerledes. Ogs\u00e5 er det ikke festmat, slik egger\u00f8re i Norge jo gjerne er. Dette er luksusfrokost.\n\n> Menemen er en av de mest kjente og kj\u00e6re tyrkiske frokostrettene.\n\nFor f\u00f8r tyrkerne heller eggene i stekepanna, varmer de litt olivenolje. Har i litt hakket l\u00f8k. Litt paprika. Og n\u00e5r det hele er mykt: gode, solmodne tomater. Og n\u00e5r det virkelig begynner \u00e5 dufte vidunderlig p\u00e5 kj\u00f8kkenet kommer eggene i. Og f\u00e5 minutter etter er det hele ferdig. Og borte.\n\nSom alle retter med s\u00e5 mye tradisjon finnes det like mange varianter som det er hjemmekokker. Fellesnevneren er nettopp ingrediensene l\u00f8k, paprika tomat og, selvf\u00f8lgelig, egg. S\u00e5 varierer typene, forholdstallene og steketidene \u2013 og eventuelle andre tilsetninger som hvitl\u00f8k, pul biber eller t\u00f8rket mynte. Min variant ligger et sted i mellom ytterpunktene; ikke for mye gr\u00f8nnsaker, men heller ikke s\u00e5 lite at det minner om en lett smaksatt tradisjonell norsk egger\u00f8re. P\u00e5 morgenen synes jeg ogs\u00e5 det er best uten for mye krydder, s\u00e5 jeg bruker verken hvitl\u00f8k eller krydder utover salt, pepper og litt fersk bladpersille. Men p\u00e5 ett punkt banner jeg nok litt i kirka, eller kanskje rettere sagt moskeen: jeg er nemlig ikke s\u00e5 glad i de sm\u00e5, gr\u00f8nne, litt lange tyrkiske paprikaene og bruker den litt st\u00f8rre og r\u00f8de i stedet. Men du kan selvf\u00f8lgelig gj\u00f8re som du vil.\n\nOg s\u00e5 er det bare \u00e5 leke litt med forholdstallene og bruke ingredienser litt etter hva en har i kj\u00f8leskapet. Noen liker mye tomat, andre lite. Jeg tilsetter litt bladpersille, b\u00e5de underveis og etterp\u00e5, for \u00e5 f\u00e5 en viss balanse mot den s\u00f8te l\u00f8ken og paprikaen; andre urter kan ogs\u00e5 funke bra. Oppskriften gir tre rause porsjoner som del av et st\u00f8rre frokostbord, to om du ikke serverer annet enn br\u00f8d til.\n\n\n\n### Menemen (Tyrkisk egger\u00f8re)\n\n#### Ingredienser\n\n  - 2 ss olivenolje\n  - 1/2 l\u00f8k, finhakket eller 2-3 v\u00e5rl\u00f8k, det hvite finhakket og det gr\u00f8nne i tynne ringer (hold de separat)\n  - 1 r\u00f8d romanopaprika, i 1 cm terninger eller 1/2 vanlig paprika, i 1 cm terninger\n  - 2 gode, modne tomater (ca. 200 g), skrelt (se tips nedenfor) og skj\u00e6rt i 1 cm terninger\n  - 2-3 ss finhakket bladpersille, pluss ekstra til garnityr\n  - 4 egg\n  - salt og pepper\n\n#### S\u00e5nn gj\u00f8r jeg det\n\n1.  Varm en stor tykkbunnet panne p\u00e5 medium varme. Hell i olivenolje og surr l\u00f8k og paprika til de er nesten helt myke men ikke har f\u00e5tt farge, ca. 10 minutter, muligens litt lenger om du bruker vanlig paprika. Bruker du v\u00e5rl\u00f8k, ha i det hvite n\u00e5r paprikaen er nesten myk og surr videre et par minutter. Ha i tomater og bladpersille og surr videre til tomatene har blitt til saus. Smak til med litt salt og pepper.\n2.  Visp eggene i en bolle med litt salt og pepper. Skru ned varmen til s\u00e5 lavt du f\u00f8ler for (jo lavere temperatur, jo lenger tar det men jo saftigere og bedre blir resultatet) og hell i egger\u00f8ren. R\u00f8r det hele mer eller mindre konstant til eggene er slik du liker de; jeg synes de er best n\u00e5r de fremdeles akkurat er litt rennende. Server umiddelbart med litt ekstra bladpersille eller det gr\u00f8nne fra v\u00e5rl\u00f8ken (om du brukte det) p\u00e5 toppen.\n\n### Tips\n\n  - Jeg pleier \u00e5 skrelle tomatene med en gr\u00f8nnsaksskreller. Det g\u00e5r ogs\u00e5 an\u00a0\u00e5 beholde skallet p\u00e5, men det har en litt bitter smak og har en tendens til \u00e5 kr\u00f8lle seg sammen p\u00e5 en litt uappetittlig m\u00e5te, s\u00e5 \u00e5 skrelle tomaten gir en mer delikat rett b\u00e5de smaksmessig og utseendemessig.\n\n*Innlegget ble f\u00f8rst publisert 4. juni 2016 og oppdatert med nye bilder 20. juli 2017.*\n\n  -  **Birgitta** sier:\n    \n    24\\. juli 2017, kl. 22:38\n    \n    Du kan lage snitt i tomatene og ha de noen sekunder i kokende vann.  \n    Dra s\u00e5 av skrellet.\n    \n      -  **Vidar Bergum** sier:\n        \n        25\\. juli 2017, kl. 19:37\n        \n        Bra tips\\! Og helt enig, det burde st\u00e5tt i innlegget. Jeg gj\u00f8r det oftere og oftere i stedet for \u00e5 skrelle, men det er ikke alltid jeg orker \u00e5 koke opp vann bare for \u00e5 skrelle \u00e9n tomat p\u00e5 morgenen \ud83d\ude42\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b053971a-8abc-4b4e-8132-4672b4ab9d05"}
+{"url": "http://www.bjerke.no/Sport/Innmeldingslister-Bjerke/?date=20170419", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:40:14Z", "text": "Kaldblods - V76 For 3-15-\u00e5rige h\u00f8yest 495.000 kr. 1609 m. Autostart. Premier: 30.000-15.000-9.000-6.000-5.000-(4.000) kr. M\u00f8rk sportrekning. Transporttilskudd if\u00f8lge V75-bestemmelser utbetales i dette l\u00f8pet.\n\nVarmblods - V76 SUMMER MEETING KICK OFF 2017 For 3-12-\u00e5rige h\u00f8yest 375.000 kr. 2100 m. Autostart. Premier: 30.000-15.000-9.000-6.000-5.000-(4.000) kr. Alle deltakere er med i trekningen om en overnatting for to personer i dobbeltrom, samt bord i restauranten med dagens meny for to personer p\u00e5 valgfritt Summer Meeting arangement i 2017. Trekningen vil foreg\u00e5 p\u00e5 seremoniplass etter l\u00f8pet. M\u00f8rk sportrekning. Transporttilskudd if\u00f8lge V75-bestemmelser utbetales i dette l\u00f8pet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70e28f8f-de45-4bd2-9aab-3f3d4041eed6"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g295371-d12240265-Reviews-Explore_Dubrovnik-Dubrovnik_Dubrovnik_Neretva_County_Dalmatia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:26Z", "text": "Utforsk Dubrovnik-nautiske omgivelser i ditt tempo. Du er ledsaget av en profesjonell skipper som driver en ny og behagelig fartb\u00e5t godt utstyrt med Bimini (soldeksel), Soldekk, Dusj, Kj\u00f8leskap og Bluetooth Stereo System.  \nDet er en 4-timers (halv dag) morgen / ettermiddag alternativ eller 8 timers (hel dag) alternativ. Destinasjon er Elafiti Islands skj\u00e6rg\u00e5rd. Omtrent 20 minutter fra Dubrovnik. Du vil se fantastiske skjulte steder som private bukter, bl\u00e5 grotter, sandstrender, klipper, uber\u00f8rt middelhavskvalitet. Skj\u00e6rg\u00e5rden har ogs\u00e5 3 typiske dalmatiske landsbyer med et gammelt kloster, fort, botaniske hager og fine restauranter ved kysten. Du velger hvor du skal dra og hvilken type aktivitet du foretrekker. Skipper kan foresl\u00e5 deg de beste stedene. Prisen inkluderer b\u00e5t, skipper, drivstoff, drikke, snorkling masker og undervannskamera.\n\nFordi det er s\u00e5 mange muligheter for b\u00e5tutflukter rundt Dubrovnik, og fordi hver gruppe har unike interesser, organiserer v\u00e5rt selskap bare personlige, private turer. Dette betyr at du velger lengden og tiden p\u00e5 turen din, s\u00e5 vel som destinasjonene og typen aktiviteter. Du kan velge mellom halv til full dag utflukter for \u00e5 bes\u00f8ke noen av v\u00e5re lokale \u00f8yer. Kroatia har over 1200 \u00f8yer, hver og en mer fredelig og vakker enn sist, s\u00e5 det ville v\u00e6re synd \u00e5 tilbringe ferien i Dubrovnik uten \u00e5 se minst et par av dem.\n\nMljet Private Speed Boat Tour av Quicksilver 675 Sundeck\n\nMljet Island er nordvest for Dubrovnik. Ca 45 min med speedb\u00e5t for \u00e5 n\u00e5 den s\u00f8rlige delen av \u00f8ya, hvor er fantastiske sandstrender og bukter. Til nordsiden av \u00f8ya hvor er kjent nasjonalpark er en annen 45 min b\u00e5ttur. Mljet Island er mest skogkledde kroatiske \u00f8y med fantastiske steder og utsikt. Som Mljet Island er litt lenger borte fra Dubrovnik og ikke lett tilgjengelig med vanlige ruter, er den mer autentisk, privat, bevart. En av de siste skjulte juvelene i Adriaterhavet. Med dette alternativet vil du tilbringe en hel dag p\u00e5 sj\u00f8en, slappe av i fine private bukter, ta en sv\u00f8mmetur, snorkle, sole seg p\u00e5 b\u00e5ten og velg fra flere fantastiske restauranter p\u00e5 \u00f8yene. P\u00e5 slutten av dagen, f\u00e5 kameraet ditt klar for en fantastisk Adriatiske solnedgang p\u00e5 b\u00e5tturen tilbake til byen.\n\nKorcula Private Speed Boat Tour av Quicksilver 675 Soldekk\n\nPrivat tur med Speedboat for Dubrovnik til Kor\u010dula. Beundre utsikten over Elaphite-\u00f8yene, Mljet Island og Peljesac-halv\u00f8ya fra sj\u00f8en, stopp for \u00e5 sv\u00f8mme p\u00e5 vei eller n\u00e5r du kommer tilbake. Oppon ankomst til Kor\u010dula kan du bes\u00f8ke Marco Polo, St. Anthony's Cypress Hill og Abbey Treasury i Korcula Town. Ha lunsj i Ko\u010dula.\n\n\n\namish106\n\n**London, Storbritannia**\n\n2\nUtmerket tur\\!\n\nVi hadde en flott tid p\u00e5 solnedgangen cruise med Tom mye moro og en sv\u00e6rt kunnskapsrik guide. Interessant innsikt i de ulike lokale \u00f8yene, s\u00e5 vel som \u00e5 gi oss litt tid til \u00e5 slappe av og ta i sikte\\!\n\nDato for opplevelse: mai 2019\n\nHva en fantastisk dag\n\nFra \u00f8yeblikket vi ble plukket opp visste vi at vi var i for en godbit\\! B\u00e5ten var utmerket som var skipper, Robert. Vi bes\u00f8kte 3 \u00f8yer som stoppet til lunsj p\u00e5 Sipan Island i restauranten Bowa, fisken ble frisk fanget den morgenen, det var fantastisk\\!...\\! Vi kan ikke anbefale h\u00f8yt nok den gode servicen og vennligheten til skipperen, s\u00e5 mye moro\\! \\!Mer\n\n\n\n \\>\n\nDato for opplevelse: mai 2019\n\n  - \u00a0OK\nFlott 4-timers eventyr\n\nMed en venn reiste vi gjennom Kroatia og hadde 1, 5 dager \u00e5 tilbringe i Dubrovnik; Vi var derfor litt presset for tiden; Vi var derfor utrolig glade for \u00e5 ha funnet en flott privat tur for \u00e5 gi oss en full smak av kysten...rundt Dubrovnik, inkludert panoramautsikten til byen, tre \u00f8yer og bes\u00f8ke de bl\u00e5 hulene; P\u00e5 hver \u00f8y gjorde vi et stopp, vanligvis i 20 - 30 minutter og den st\u00f8rste om lag 45 minutter; \u00f8yene er ikke store, og selv da var skipper sv\u00e6rt fleksibel og oppmerksom p\u00e5 v\u00e5re behov. P\u00e5 den andre \u00f8ya? Ipan er det en liten ving\u00e5rd i en liten liten gate som jeg elsket mye; 4 timers tur var den perfekte tiden til \u00e5 utforske kysten, spesielt med en erfaren skipper som visste alle lokale fine steder \u00e5 forankre og forklare litt lokalliv og historie; Jeg tar vanligvis aldri en privat b\u00e5t, men dette var en dr\u00f8m som ble oppfylt. Ps: jenter kan du bestille en b\u00e5t med petar, han vet n\u00f8yaktig vinkler for \u00e5 ta bilder p\u00e5 sj\u00f8en og med poser foran hulene; )Mer\n\nRobert en flott tur og flott dag\\!\n\nVi betalte for en 4 timers tur og fikk mer enn pengene v\u00e5re er verdt\\! Roberts omfattende kunnskap om \u00f8yene, hemmelige grotter og strender ga oss mange timer med moro og en uforglemmelig opplevelse. Robert var en veldig likbar fyr, og vi fant det veldig...lett \u00e5 komme videre med ham. Vi vil anbefale denne turen til alle som bes\u00f8ker Dubrovnik. Unmissable\\!Mer\n\n40th Birthday Celebration With My Girls\\!\n\nEn stor gruppe av oss hadde den mest fantastiske dagen p\u00e5 denne turen. V\u00e5r skipper Johnny var fantastisk og Elizabeth som hjalp med \u00e5 bestille turen var utrolig im\u00f8tekommende i \u00e5 bidra til \u00e5 endre turen dagen p\u00e5 grunn av v\u00e6rproblemer. Hun var alltid tilgjengelig...via e-post og reiste raskt p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene mine. Fabelaktig dag bestilt med en hensynsfull, omsorgsfullt selskap. Jeg anbefaler deg \u00e5 bestille denne turen\\!Mer\n\nDato for opplevelse: mai 2019\n\nLaura M\n\nNydelig b\u00e5ttur\n\nFlott selskap, Smith og sv\u00e6rt im\u00f8tekommende bestillingssystem, tillater oss \u00e5 endre dato med kort varsel p\u00e5 grunn av v\u00e6ret, vil anbefale sterkt. Takk for en fin dag\\!Mer\n\nDato for opplevelse: mai 2019\n\nNick D\n\nUtrolig dag ute\\!\nDette var en siste \u00f8yeblikk bestilling etter en venn anbefalte vi tok en tur p\u00e5 \u00f8yene med b\u00e5t. Jeg er mer enn glad for \u00e5 gj\u00f8re det samme\\! Bestill det\\! Vi ble samlet inn fra hotellet med taxi og tatt til havnen der vi m\u00f8tte...Tom, v\u00e5r skipper for dagen. Fikk rett p\u00e5 b\u00e5ten som var en god st\u00f8rrelse for oss to, sikkert at de har andre st\u00f8rrelser for st\u00f8rre partier. Tom spurte da hva vi \u00f8nsket \u00e5 se og med hans r\u00e5d planlagt ut dagen. Vi bes\u00f8kte botaniske hager, stoppet p\u00e5 vei for \u00e5 se p\u00e5 noen fosser p\u00e5 kysten. Etter det gikk vi over til v\u00e5r f\u00f8rste \u00f8y hvor Tom anbefalte hvor du skal dra og hva du skal se. Deretter dro vi til Lopud, hvor Tom hadde ringt fremover og bestilt et bord for oss p\u00e5 den mest fantastiske restauranten rett ved havet. Beste m\u00e5ltid av ferien der p\u00e5 Toms r\u00e5d\\! Etter litt tid p\u00e5 Lopud ble vi plukket opp og overtatt til den siste \u00f8ya, hvor vi ble tapt av den ene siden og anbefalt en tur til den andre siden av \u00f8ya for \u00e5 ta i naturen og skj\u00f8nnheten p\u00e5 \u00f8ya, hvoretter vi ble samlet inn og tatt tilbake til havnen der en taxi ventet p\u00e5 \u00e5 ta oss tilbake til hotellet. Str\u00e5lende dag ute, veldig godt organisert, men fortsatt i stand til \u00e5 v\u00e6re allsidig til det vi \u00f8nsket fra det. Massiv takk til Tom hvis kunnskap om \u00f8yene og historien til Dubrovnik som helhet var utrolig, og han var veldig sjener\u00f8s \u00e5 dele den med oss. Kaldt drikke om bord ogs\u00e5, og vi var i stand til \u00e5 la v\u00e5re poser p\u00e5 b\u00e5ten n\u00e5r vi s\u00e5 rundt \u00f8yene. Alt i alt en av de beste dagene jeg har hatt\\! Kan ikke takke deg nok, vil definitivt komme ut med deg igjen n\u00e5r vi gj\u00f8r det tilbake\\! TakkMer\n\nDato for opplevelse: mai 2019\n\nDina K\n\nGod valuta for pengene?\n\nEn perfekt dag ute p\u00e5 sj\u00f8en, fredelig hopping fra en \u00f8y til en annen. Veldig vennlig og profesjonell skipper Robert som alltid planla en str\u00e5lende tidsplan for oss (fantastiske steder, strender, restauranter, solnedganger ...), slik at du ikke kommer til \u00e5 savne en ting p\u00e5...dagen med Explore Dubrovnik-teamet. ?? Vil v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 anbefale til alle som bes\u00f8ker Kroatia.Mer\n\nDato for opplevelse: mai 2019\n\nVi er s\u00e5 glade for at vi booket denne turen med Utforsk Dubrovnik. V\u00e5r skipper var Tom, og han kunne ikke v\u00e6rt bedre eller mer im\u00f8tekommende. Han kontaktet oss om morgenen om at v\u00e6ret kanskje ikke er til fordel for oss, men la oss bestemme...om vi \u00f8nsket \u00e5 g\u00e5. Vi valgte \u00e5 fortsette med v\u00e5re planer for en 8 timers privat tur til Elafiti-\u00f8yene, og vi er s\u00e5 glad vi gjorde. F\u00f8r lenge kom solen ut og vi hadde den beste dagen. Tom var s\u00e5 knowlegeable om \u00f8yene og havet og var en fantastisk b\u00e5t kaptein, alltid styrer oss trygt, uansett v\u00e6r kom v\u00e5r vei. Vi dro til flere forskjellige \u00f8yer og hadde det beste r\u00e5det fra Tom p\u00e5 hvilke lokale steder \u00e5 bes\u00f8ke eller hvordan komme seg til de vakreste strendene. Han satte oss opp med en seaside lunsj p\u00e5 en av \u00f8yene med fantastisk mat og fantastisk utsikt. Vi var ogs\u00e5 s\u00e5 glad for \u00e5 bli plukket opp og droppet av der vi bor i Dubrovnik. Vi kunne ikke anbefale denne turen nok\\! \\! \\! Det gjorde ferien i Kroatia.Mer\n\n\n\n \\>\n\nDato for opplevelse: mai 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0130a4dd-02f0-44a6-ae33-52186d3b361f"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_barnas-jul-9788202591762", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:33:56Z", "text": "\n### Forfatter:\n\n##### Omtale Barnas jul\n\n En vakker juleantologi med 11 stemningsfulle julehistorer. Flott bok for voksne og barn \u00e5 lese sammen i f\u00f8rjulstid og jul. Historier av blant annet **Astrid Lindgren**, **H.C. Andersen**, **Tor \u00c5ge Bringsv\u00e6rd**, **Gudny I. Hagen**, **Janne Aaseb\u00f8 Johnsen**, **Karin St\u00e4rnholm Raeder** og **Alf Pr\u00f8ysen** (gjendiktning).  \n  \nIllustrasjoner av Ilon Wikland, Anne G. Holt, Flemming Jeppesen, Johan Egerkrans, Asbj\u00f8rn T\u00f8nnesen, Svein Solem og Eivind Gulliksen.\n\n\n\nTor \u00c5ge Bringsv\u00e6rd\n\nTor \u00c5ge Bringsv\u00e6rd (f.1939 i Skien) har f\u00e5tt mange priser b\u00e5de som forfatter og dramatiker, bl.a. Kritikerprisen, Rivertonprisen, Aschehougprisen, Doblougprisen, Riksm\u00e5lsprisen og Ibsenprisen. Serien om Gobi ble dessuten nominert til Nordisk r\u00e5ds litteraturpris. Han er oversatt til over 20 spr\u00e5k og teaterstykkene hans er oppf\u00f8rt i mange land. Han er bosatt i H\u00f8len \u2013 den lille, hemmelige landsbyen litt nord for Moss.\n\nBringsv\u00e6rd skriver for alle aldre, like gjerne for barn som for voksne, og er dessuten en str\u00e5lende essayist. \u00abJeg skriver for barn fordi jeg liker \u00e5 ha et publikum som er v\u00e5kent og skarpt nok til \u00e5 forst\u00e5 og fornemme ting som ikke alltid lar seg forklare\u00bb, skrev Tor \u00c5ge Bringsv\u00e6rd en gang i medlemsbladet for Bokklubbens Barn. Og han fortsatte:\n\n*Jeg skriver for barn fordi jeg liker \u00e5 ha et intelligent publikum som ikke n\u00f8dvendigvis m\u00e5 ha alt inn med teskjeer, men som er lekent og fantasirikt nok til \u00e5 henge med i svingene selv om bordet skulle l\u00f8fte seg og fly ut gjennom vinduet. Barn er kloke nok til \u00e5 akseptere at det finnes situasjoner der ogs\u00e5 dyr og blomster kan snakke, og forst\u00e5elsesfulle nok til \u00e5 innr\u00f8mme ogs\u00e5 fisk og skalldyr et privatliv. Jeg skriver for barn fordi barn ikke ustanselig roper p\u00e5 en bruksanvisning. Det hender ogs\u00e5 at jeg skriver for et mer voksent publikum. Men det opplever jeg mest som et slit.*\n\n*For meg er det et sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 holde meg spr\u00e5klig v\u00e5ken. Og da vet jeg ingen bedre m\u00e5te enn \u00e5 holde kontakten med barn.* *Barn bruker nemlig ofte spr\u00e5ket p\u00e5 en slik m\u00e5te at det er som om vi h\u00f8rer ordene for f\u00f8rste gang. Hvis vi tar oss tid til \u00e5 lytte. Setninger \u2013 s\u00e5 duggfriske og uber\u00f8rte av klisj\u00e9er \u2013 at det rent st\u00f8kker i en.*\n\n*Det er mitt h\u00e5p at hvis jeg holder kontakten med barna rundt meg, s\u00e5 kan jeg kanskje ogs\u00e5 holde kontakten med barnet i meg \u2013 det barn jeg en gang var, og som enn\u00e5 finnes der inne, bak dobbelthaker og skjegg. Derfor ikke bare skriver jeg barneb\u00f8ker. Jeg leser dem ogs\u00e5\\! Helst billedb\u00f8ker.*\n\n\n\nGudny Ingebj\u00f8rg Hagen\n\n**Gudny Ingebj\u00f8rg Hagen** (f. 1954) er forfatter og dramatiker. Hun har skrevet manus til en rekke Barne-tv-serier for NRK \u2013 til sammen har hun v\u00e6rt involvert i ca. 200 Barne-TV-program gjennom tidene. Hun har skrevet alle b\u00f8kene, tv-seriene, teateroppsetningene og filmmanuset til Jul i Bl\u00e5fjell, Jul p\u00e5 M\u00e5netoppen og Julenatt i Bl\u00e5fjell, samt manus til tv-serien Vertshuset Den Gyldne Hale, adventsserien Amalies Jul, og en rekke manus for Sesam Stasjon og Huset med det rare i. I tillegg er hun utviklingsansvarlig for opplevelses- og kulturhuset Bl\u00e5nisselandet i M\u00e5lselv. Hagen er ogs\u00e5 tekstforfatter av flere hundre sanger, og har samarbeidet med noen av landets beste komponister. Hun har eksamen fra Barnevernsakademiet i Oslo, og har ogs\u00e5 arbeidet som f\u00f8rskolel\u00e6rer, i tillegg til videre utvikling av b\u00f8ker og filmmanus fra Bl\u00e5fjell-universet. For tiden skriver hun p\u00e5 heltid. Gudny Ingebj\u00f8rg Hagen har vunnet mange priser for arbeidene sine, blant annet Gullruten og flere Spellemannspriser.\n\nJanne Aaseb\u00f8 Johnsen\n\nJanne Aaseb\u00f8 Johnsen (f. 1967) bor p\u00e5 Lillehammer.  \nHun er utdannet adjunkt, og n\u00e5r hun ikke skriver jobber hun p\u00e5 Nansenskolen.\n\n\n\nAstrid Lindgren\n\nAstrid Lindgren (1907 \u2013 2002) vokste opp i Vimmerby ved Sm\u00e5land. I Stockholm tok hun sin sekret\u00e6rutdannelse, fikk jobb p\u00e5 et kontor, giftet seg og stiftet familie. Hun skrev b\u00f8ker for barn i alle aldre, om idyll og moro, spenning og alvor, og hun har skapt figurer vi alle f\u00f8ler at vi kjenner. Hun \u00f8ste ut med egne barndomsminner og kunne bedre enn de fleste uttrykke seg slik at barna forsto hva hun mente.\n\nHistorien om \"Pippi Langstr\u00f8mpe\", som jo er en av hennes st\u00f8rste suksesser, ble til en kveld i 1941. Hennes datter, Karin, \u00f8nsket \u00e5 bli fortalt en historie om en jente som het Pippi Langstr\u00f8mpe. Det var Karin som kom p\u00e5 navnet der og da. Karin og hennes lekekamerater viste en utrolig kj\u00e6rlighet til denne Pippi, og Lindgren m\u00e5tte fortelle historien om og om igjen. En kveld i mars 1944 begynte hun \u00e5 skrive ned alle historiene om Pippi stenografisk. For\u00f8vrig skrev hun alle sine historier stenografisk etter det. I mai 1944 ble den renskrevet og i 1945 vant hun 1. prisen for barneb\u00f8ker i regi av Rab\u00e9n & Sj\u00f6grens f\u00f6rlag. \u00c5ret f\u00f8r vant hun 2. plass for boken \"Britt-Mari l\u00e4ttar sitt hj\u00e4rte\" i jentebok-konkurransen. Det samme forlaget hadde i 1946 en konkurranse om detektivb\u00f8ker for ungdom hvor Lindgren vant delt 1. plass med boken \"M\u00e4sterdetektiven Blomkvist\".  \n  \nSiden skrev hun bortimot 40 b\u00f8ker i tillegg til en mengde bildeb\u00f8ker, teaterstykker og viser. Selv filmer, radio- og TV serier skrev hun ogs\u00e5. I \u00e5rene 1946 -1970 jobbet hun som redakt\u00f8r for barnebokavdelingen til Raben & Sj\u00f6gren.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorfor Lindgren valgte \u00e5 skrive nettopp barneb\u00f8ker, svarte hun med at det var for \u00e5 pleie barnet i seg selv og at hun h\u00e5pet at p\u00e5 denne m\u00e5ten ville andre barn ogs\u00e5 f\u00e5r det litt morsomt og at b\u00f8kene kanskje kan bidra til et litt mer menneskevennlig, livsvennlig og demokratisk grunnsyn hos barna som leser dem. Lindgren viste godt hvordan det var \u00e5 v\u00e6re bondeunge og vokse opp i en liten sm\u00e5by. Derfor er det gjerne nettopp der handlingen foreg\u00e5r i b\u00f8kene hennes. Det var f\u00f8rst etter \u00e5 ha tilbrakt omtrent 30 somrer i skj\u00e6rg\u00e5rden at hun turde \u00e5 skrive en bok fra det milj\u00f8et, \"Vi p\u00e5 Saltkr\u00e5kan\". \"Karlson p\u00e5 taket\" ble til etter \u00e5 ha bodd 60 \u00e5r i Stockholm.\n\nB\u00f8kene hennes er oversatt til nesten 100 spr\u00e5k og har for lengst blitt klassikere og mange har blitt popul\u00e6re filmer og TV-serier. Astrid Lindgrens b\u00f8ker og fortellinger elskes av veldig mange i hele verden og hun mottok utrolig mange priser, utmerkelser og hedersmerkelser.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cecc2ec4-7bb5-4c15-b5d8-8421a4d526ec"}
+{"url": "http://www.myplanb.no/2018/04/12/blomster-for-jalejenter-flaskesamlere-og-gamle-hippier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:38:50Z", "text": "Publisert 12. april 2018 av anne-sofie\n\n# Blomster for j\u00e5lejenter, flaskesamlere og gamle hippier\n\n\n\nP\u00e5skeferien ble jammen lang i \u00e5r gitt,- ikke i det virkelige livet riktignok, men her p\u00e5 bloggen min ble den en god del lengre enn det som var tenkt. Jeg har pr\u00f8vd hardt \u00e5 finne p\u00e5 en god unnskyldning for unnasluntringen, men uten \u00e5 lykkes nevneverdig. Jeg kunne muligens kalt det en kreativ tenkepause, men sannheten er vel at det handler mer om \u00e5 bli rammet av en form for br\u00e5-sl\u00e6kkhet etter en lang vinter, etterfulgt av noen herlige, uventet solfylte p\u00e5ske-fridager mellom sn\u00f8fonnene oppe i skakka over Tyrifjorden.\u00a0 Det er s\u00e5 mye sn\u00f8 der at det nesten blir det samme som \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 fjellet, bare at jeg blir skjemt bort og at jeg slipper \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski. P\u00e5skeferie p\u00e5 \u00d8verskauen er fine saker\\! Det inneb\u00e6rer \u2013 i tillegg til massevis av kos og hygge, ogs\u00e5 et ikke ubetydelig innhogg i det der beliggende \u00abGodsets\u00bb velfylte vinkjeller ( les kj\u00f8lerom), p\u00e5 folkemunne bare kalt \u00abtaxfree'n\u00bb, opptil flere runder med Dr\u00f8mmeprinzens legendariske fl\u00f8tesauser og omtrent\u2026 tja\u2026 tre kilo sm\u00e5godt\u2026 for \u00e5 ikke ta i for hardt. \u00c5 v\u00e6re ingeni\u00f8r er faktisk (heldigvis) ikke n\u00f8dvendigvis ensbetydende med \u00e5 v\u00e6re god til \u00e5 beregne kvantum n\u00e5r det skal kj\u00f8pes inn sm\u00e5godt til p\u00e5skeegg, s\u00e5 etter \u00e5 f\u00f8rst ha gjort et solid stykke bistandsarbeid for \u00e5 hjelpe den i overkant handlekraftige innkj\u00f8pssjefen \u00e5 bli kvitt en del av det enorme overskuddslageret han hadde stablet opp i en bolle p\u00e5 stuebordet og deretter ha t\u00f8mt det st\u00f8rste p\u00e5skeegget som noen gang har blitt meg til del, fikk jeg sannsynligvis satt til livs mer sukker og e-stoffer i l\u00f8pet av en kjapp p\u00e5skehelg enn det som godt er. Og s\u00e5nt tar p\u00e5 rett og slett. Man f\u00e5r smaken p\u00e5 det s\u00f8te liv og p\u00e5 \u00e5 ikke gj\u00f8re s\u00e5 mye\u2026  \nN\u00e5 som egget for lengst er tomt, hverdagen har falt tilbake i hverdagslige former og blodsukkeret har begynt \u00e5 stabilisere seg igjen, er det imidlertid p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 brette opp armene og f\u00e5 ting p\u00e5 stell\\!\n\nJeg har for\u00f8vrig ikke BARE unnasluntret da,- jeg har jobbet litt i kulissene ogs\u00e5, innimellom seigmenn og lakrisb\u00e5ter. Fordi jeg syns det har g\u00e5tt relativt tr\u00e5tt med v\u00e5rblomstene i \u00e5r, har jeg latt kreativiteten f\u00e5 lov til \u00e5 sm\u00e5blomstre en smule i stedet og laget meg noen selv. For det blir jo aldri feil \u00e5 sprite opp med litt flower power innend\u00f8rs mens man venter p\u00e5 varmen fra v\u00e5rsola, og selv og det naturligvis ikke er noe som kan m\u00e5le seg med det Moder Jord kan levere bare hun f\u00e5r opp dampen, s\u00e5 kan det faktisk bli ganske fine blomster ut av gamle tomflasker, st\u00e5ltr\u00e5d, neglelakk og filler ogs\u00e5,- yo\\!\n\n**\u00abBottom up\\!\u00bb for tomme flasker  \n**Selv om man vanligvis er flink til \u00e5 ta turen innom panteautomaten, er det ingenting i veien for \u00e5 ta resirkuleringen i egne hender i blant og gi noen av tomflaskene sine en blomstrende framtid\\!\n\n\n\n**Slik gj\u00f8r du:**  \nKlipp eller skj\u00e6r ut noen fine blomster av bunnen p\u00e5 myke plastflasker,- de har allerede formen inne\\! Deretter holder du dem over et brennende lys mens du dreier dem forsiktig s\u00e5nn at kantene p\u00e5 kronbladene smelter litt og b\u00f8yer seg lett. Pr\u00f8v deg fram, hvor mye varme de t\u00e5ler f\u00f8r alt blir bare kr\u00f8ll varierer alt etter hvor myk plasten er. Du vil se at den blir hardere og f\u00e5r et nesten glass-lignende utseende.\n\n\n\nN\u00e5r du har f\u00e5tt en samling med blomster du er forn\u00f8yd med, lager du et hull til oppheng i hver av dem ved \u00e5 varme spissen p\u00e5 en n\u00e5l og stikke gjennom plasten der du vil ha det. Du kan ogs\u00e5 lime p\u00e5 en perle i midten p\u00e5 dem som litt ekstra pynt. Bind dem opp med fiskesn\u00f8re eller tynn tr\u00e5d p\u00e5 en fin grein e.l. og fest et oppheng p\u00e5 denne. Disse blomstene tar seg ekstra godt ut i vinduet, hvor sola kan skinne gjennom dem.\n\n\n\nPeace, love & flower power  \n**F\u00e5 \u00e5nden over deg i fillehaugen og frisk opp i huset med noen fargeglade hippie-inspirerte blomster av t\u00f8ystrimler og st\u00e5ltr\u00e5d.\n\n\n\nAlt trenger ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 str\u00f8kent bestandig. Av og til er det morsomt \u00e5 lage noe som bare er litt \u2013 rufsete uperfekt, og disse blomstene er et godt eksempel p\u00e5 det. Her m\u00f8tes den fineste selskapskjolen fra nittitallet og de gamle T-skjortene merket \u00abpussefillemateriale\u00bb for f\u00f8rste gang, og de trives utmerket i hverandres selskap\\!\n\n**Slik gj\u00f8r du:  \n**Selve blomsterformen lages av et stykke st\u00e5ltr\u00e5d som b\u00f8yes til slik at du f\u00e5r 5 ganske like store l\u00f8kker som vikles sammen i midten. Det er ikke farlig om det ikke ser s\u00e5 pent ut, det blir borte under stoffet. Hvor lang du skal kutte st\u00e5ltr\u00e5den avhenger av hvor store du vil ha blomstene. Til de st\u00f8rste, som er ca. 25 cm. i diameter, har jeg brukt en lengde p\u00e5 180 cm. Riv eller klipp opp t\u00f8ystrimler i fine farger og vikle dem rundt hvert av kronbladene. Bruk litt lim til \u00e5 feste endene med. Til slutt surrer du noen runder rundt midten av blomsten, f.eks. med en remse gult stoff, s\u00e5nn at all st\u00e5ltr\u00e5den dekkes.\n\n\n\nKnytt blomstene sammen i hverandre med hyssing eller fiskesn\u00f8re og hekt dem opp i en kjedelig krok som trenger en fargeklatt.\n\n\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n**Blomster for j\u00e5lejenter**  \nBittesm\u00e5, men utrolig s\u00f8te blir disse blomstene som lages av st\u00e5ltr\u00e5d og neglelakk.\n\n\n\nEn rask liten etters\u00f8ksjakt rundt i huset avsl\u00f8rte at det befinner seg ikke mindre enn 30-40 flasker med neglelakk i all verdens farger og fasonger innenfor K\u00e5rboligens fire vegger, og siden et minimum av dem er i drift, kan de med fordel f\u00e5 komme ut av skapet og gj\u00f8re karriere p\u00e5 hobbyfronten i stedet for \u00e5 ligge \u00e5 slenge.\n\n\n\n**Slik gj\u00f8r du:**  \nF\u00f8rst vikler du sammen en liten blomst av tynn st\u00e5ltr\u00e5d. Du kan med fordel lage dem penere enn mine, Men ved \u00e5 lime p\u00e5 en liten perle p\u00e5 midten i innspurten, blir sluttresultatet ganske greit uansett.  \nDeretter stryker du neglelakk over et og et kronblad slik at det dannes en tett hinne. La dem t\u00f8rke og lim ev. p\u00e5 en perle i midten til slutt. Jeg bruker en potet til \u00e5 stikke dem ned i under t\u00f8rkeprosessen, s\u00e5 st\u00e5r de fint. Det er som det blir sagt,- poteter kan brukes til nesten alt\\!\n\n\u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0\n\nDisse sm\u00e5 blomstene er kjempefine som h\u00e5rpynt. Fest dem til h\u00e5rspenner eller lag en hel krans,- s\u00e5 kan du g\u00e5 alle v\u00e5rens og sommerens festligheter i m\u00f8te med blomster i h\u00e5ret\\!\n\n\n\n![\u00abIf you're going to San Francisco, Be sure to wear some flowers in your hair\u2026 \u00ab  \nHeldige meg som kan h\u00e5ndplukke s\u00f8te og velvillige modeller i n\u00e6rmeste familie\\!](https://i1.wp.com/www.myplanb.no/wp-content/uploads/2018/04/20180411_150036.jpg?resize=525%2C933)\n\n\u00a0\nKos deg med v\u00e5ren, og takk for at du leser\\!\n\n## Hei, og velkommen til bloggen min\\!\n\nMenyen er enkel, men variert. Her serveres det rimelige, men gode diy-ideer, raust krydret med l\u00f8st sm\u00e5prat og tilfeldige avsporinger.  \nAnne-Sofie er navnet mitt og jeg er en blid dame fra \u00d8stfold, \u2013 belemret\u00a0 med mye skapertrang og skrivekl\u00f8e som ofte renner over og g\u00e5r p\u00e5 bekostning av s\u00e5 vel skj\u00f8nnhetss\u00f8vn som forefallende husarbeid. Derfor denne bloggen \u2013 s\u00e5nn at b\u00e5de tidsbruken og det tidvise kaoset rundt meg til en viss grad kan forsvares.  \nInteressene mine er mange og allsidige, men st\u00f8rst av alt er lysten til \u00e5 lage fine ting av billige materialer og gammelt skrot.  \nEr du glad i \u00e5 skape noe selv? Har du en lidenskap for oppsirkulering, gjenbruk og lavbudsjett-diy? Trenger du p\u00e5fyll av ny inspirasjon? Bli med p\u00e5 leken da vel, s\u00e5 ser vi om vi ikke kan finne p\u00e5 noe lurt med alle ideene v\u00e5re\\!\n\nPeace & love fra Anne-Sofie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad7f3418-1f4d-466b-b871-fd421b697fb1"}
+{"url": "http://www.spydeberg.kommune.no/avlingssvikt-og-toerke-spydeberg-bondelag-inviterer-til-sosialt-samvaer-den-317-kl-18-paa-spydeberg-prestegaard.6135771-194641.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:09:46Z", "text": "# Avlingssvikt og t\u00f8rke - Spydeberg bondelag inviterer til sosialt samv\u00e6r den 31/7 kl.18 p\u00e5 Spydeberg presteg\u00e5rd\n\n\n\n**Avlingssvikt og t\u00f8rke.**\n\n\u00a0Landbruket i kommunene er n\u00e5 inne i en sv\u00e6rt vanskelig periode som man ikke har sett maken til p\u00e5 veldig lenge. T\u00f8rken f\u00e5r store konsekvenser ogs\u00e5 for landbruket i v\u00e5re kommuner. Det er mange som bekymrer seg for skadene som f\u00f8lge av t\u00f8rken. Mange ser at avlingene forringes for hver dag som g\u00e5r. Husdyrprodusentene opplever at grasavlingene p\u00e5 f\u00f8rstesl\u00e5tten er langt under det normale. Andresl\u00e5tten har bare visnet bort og beitene er brune. Det f\u00f8rer til at mange m\u00e5 tenke alternativer vedr\u00f8rende f\u00f2ring b\u00e5de n\u00e5 og til vinteren. \u00a0Dette er en av grunnene til at flere sl\u00e5r korn p\u00e5 rot for \u00e5 bruke det til f\u00f2r. Lauving benyttes n\u00e5 av flere for \u00e5 spe p\u00e5. \u00a0H\u00e5pet er at flest mulig kan unng\u00e5 reduksjon i besetningene. Mange oppdager i tillegg at korn\u00e5krene er s\u00e5 skadet at det er sterkt reduserte avlinger. For hver dag som g\u00e5r uten regn reduseres avlingene ytterligere. **Vi h\u00e5per at s\u00e5 mange som mulig med korn lar v\u00e6re \u00e5 kutte halmen** for \u00e5 hjelpe til i den akutte f\u00f2r mangelen. I den forbindelse minner vi imidlertid om at floghavre og h\u00f8nsehirse **ikke m\u00e5** spres. Vellykket ammoniakkbehandling av halm vil bl.a ta livet av fr\u00f8ene. Norsk Landbruksr\u00e5dgivning anbefaler at det lages bindende avtale om henting av halm.\n\nHar du for \u00f8vrig ledige beiter, ta kontakt med en husdyrbonde eller landbrukskontoret.\n\n**Spydeberg bondelag inviterer til sosialt samv\u00e6r den 31/7 kl.18 p\u00e5 Spydeberg presteg\u00e5rd**\n\nmed faglig p\u00e5fyll om halm til f\u00f4r, n\u00e6ringsinnhold, bruk og tips foran en krevende f\u00f4ringsperiode, ved Geir Henning Fjuk, fagsjef dr\u00f8v Unikorn og tidligere f\u00f4ringsr\u00e5dgiver i Tine, med praktisk erfaring fra melk-kj\u00f8tt og kornproduksjon. Vi serverer pizza s\u00e5 det bes om p\u00e5melding enten via facebook siden eller til leder p\u00e5 **97078628.** Det vil v\u00e6re mulighet for omvisning i hagen.\n\nKommunen vil gj\u00f8re det den kan for \u00e5 h\u00e5ndtere saksbehandlingen rundt erstatningssakene p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\u00a0 I den forbindelse vil Landbrukskontoret HSA i samarbeid med Fylkesmannen arrangere et informasjonsm\u00f8te den **21. august som vil g\u00e5 spesielt inn p\u00e5:**\n\n  - S\u00f8knad om avlingssvikt korn\n\n  - S\u00f8knad om avlingssvikt grovfor \u2013 det blir satt av god tid til sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nDet er viktig at alle som har avlingssvikt forh\u00e5ndsmelder dette. De fleste har n\u00e5 meldt ifra, men det er fortsatt noen igjen. Det er viktig \u00e5 melde f\u00f8r tresking. Det minnes om f\u00f8lgende:\n\n  - Avlingsskadeerstatning dekker 70 % av gjennomsnittsavlingen til foretaket, 30 % er egenandel. Gjennomsnittsavlinga blir som hovedregel regnet ut fra avling per dekar fra de siste fem \u00e5ra. Unntaket er ved avlingssvikt i grovf\u00f4rproduksjon til egne husdyr. Grovf\u00f4ravlinga blir i slike tilfelle m\u00e5lt opp mot den fastsette normavlingen i kommunen. Forskriften finnes her: Forskrift om erstatning ved klimabetingede skader.\n\nEllers vises det til Presiseringer for avlingsskadeerstatning pr. 12.7.2018\n\n  - Mange har tegnet forsikring som dekker avlingssvikt i planteproduksjon. Dette kan dekke noe av egenandelen\n  - N\u00e5r du skal s\u00f8ke avlingsskadeerstatning, sett av god tid til \u00e5 skaffe n\u00f8dvendig dokumentasjon til s\u00f8knaden. For kornprodusenter ligger avlingstallene automatisk inne i s\u00f8knaden, men sjekk at tallene stemmer. Husk s\u00f8knadsfristen 31. oktober.\n\nS\u00f8knaden med veiledning kan finnes her: S\u00f8knad om erstatning for avlingssvikt.\n\nSe elektronisk s\u00f8knad.\n\n  - Innovasjon Norge har \u00e5pnet for muligheten til \u00e5 s\u00f8ke om avdragsutsettelse p\u00e5 l\u00e5n for \u00e5 hjelpe b\u00f8nder som er rammet av t\u00f8rke.\n  - Det finnes mye nyttig informasjon p\u00e5 nettsidene til blant andre Landbruksdirektoratet, Fylkesmannen i \u00d8stfold,\u00a0Norsk Landbruksr\u00e5dgiving, Felleskj\u00f8pet, Nortura og Tine. m.fl.\n\nIkke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt med Landbrukskontoret HSA. Ring 69682000 eller send melding til firstname.lastname@example.org . Tlf. 47473419 kan ogs\u00e5 benyttes.\n\nNorsk landbruksr\u00e5dgivning tilbyr ogs\u00e5 HMS-tjenester overfor produsenter som m\u00f8ter vanskeligheter.\n\nFor de som synes situasjonen er ekstra vanskelig og trenger noen \u00e5 snakke med for \u00e5 h\u00e5ndtere problemene som har oppst\u00e5tt, kan vakttelefonen i Spydeberg kommune **tlf. 69682100** benyttes p\u00e5 dagtid.\n\nVis solidaritet\\! N\u00e5 er det viktigere enn noen gang at alle har forst\u00e5else for den situasjonen landbruket i omr\u00e5det er oppe i og handler deretter\\! I samlet flokk vil krisen lettere overvinnes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7715a0e-343f-4a02-805f-3c89b031c41e"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/norsk-vm-gull-i-seiling/65827450", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:20Z", "text": "# Norsk VM-gull i seiling\n\nDen norske b\u00e5ten \u00abAl\\*cap\\*one\u00bb med Peer Moberg (Oslo) og Terje Kj\u00e6r (T\u00f8nsberg) som skippere vant verdensmesterskapet for X-b\u00e5ter.\n\n7\\. august 2002 kl. 13.18\n\nVM ble seilt utenfor Marstrand i Sverige. Over 120 b\u00e5ter fra et titall nasjoner deltok i mesterskapet som ble seilt i en blanding av havseilas og baneseilas.\n\nElisabeth (76):\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebbc08c1-1e31-4fe2-9160-ecb9a8d155ec"}
+{"url": "http://www.vvskunnskap.no/finn-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:21Z", "text": "# Finn oss\n\nTelefon: papirb\u00f8ker 990 26 705/digitalt abonnement 906 99 353  \n  \nDu finner oss i\u00a0Hagegata 22\u00a0 (9. etasje) midt p\u00e5 T\u00f8yen Torg, ikke langt fra T\u00f8yen Parken\u00a0og Munch-museet.  \n  \nMed bil: Vi anbefaler deg \u00e5 benytte T\u00f8yen Parkeringshus i Kolstadgata.  \nKj\u00f8rer du kollektivt, ta T-bane til T\u00f8yen T, eller buss nr. 20 til T\u00f8yen Senter.  \n  \n  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3df9e8b-18d5-4d50-a95e-041cecab38fd"}
+{"url": "https://www.tequila.no/tequila-no/kano/tahe-marine-yuma-kano-stor-b%C3%A6reevne-super-stabil-og-holdbar-yuma-pe-p0000059469", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:05:40Z", "text": "Tahe Marine Yuma Kano\n\nStor b\u00e6reevne, super stabil og holdbar\n\n\u00a0\n\nYuma er godt egnet for utleie og familieutflukter. Den har stor b\u00e6reevne og de tre st\u00f8pte setene er enkle \u00e5 ta vare p\u00e5, komfortabel og legger til ekstra oppdrift. En super stabil og holdbar kano.\n\n\u00a0\n\nMaterialet: PE\n\nLengde: 470 cm\n\nBredde: 95 cm\n\nLastekapasitet: 300 kg\n\nH\u00f8yde: 46 cm\n\nVekt: 48-50 kg\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "57c3baad-ba86-4c89-9e36-cec6a075c1ab"}
+{"url": "https://vogn-service.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:26:10Z", "text": "## 69 36 42 50 - firstname.lastname@example.org\n\n  \nVogn-Service AS leverer det meste av transportmateriell du m\u00e5tte ha behov for. Vi har semitrailere, tilhengere, vekselbeholdere og containere til salgs. V\u00e5re underleverand\u00f8rer representerer det ypperste av kvalitet i Vest-Europa. Vi leverer ogs\u00e5 v\u00e5re egendesignede containerhengere av beste kvalitet produsert i Tyskland.  \nV\u00e5rt verksted utf\u00f8rer de fleste reparasjoner og vi lagerf\u00f8rer deler til alle merker som vi representerer.  \n  \n\n**Personopplysninger- VIKTIG**  \n\n  \nVogn-Service AS samler ikke inn personopplysninger fra kunder eller andre som er innom v\u00e5r hjemmeside. Vogn-Service as arkiverer kun opplysninger knyttet til salg og reparasjoner hvor du som kunde aktivt ber om en tjeneste.  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e0157a2-0a9a-4b6f-85f3-964c20a31aec"}
+{"url": "https://esterdahl.net/2015/10/27/like-i-naerheten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:12:33Z", "text": "\n\n** Last Updated: 27/10/2015 by Ester\n\nI dag ble det s\u00e5 fint v\u00e6r utover dagen at vi nesten m\u00e5tte ut \u00e5 trille litt. Vi pleier som oftest \u00e5 g\u00e5 den samme runden, og i dag tok jeg ogs\u00e5 med meg kameraet for \u00e5 vise dere hvor fint det faktisk er her rundt. Vi er jo s\u00e5 heldige som har det s\u00e5 fint. Jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 heldig som har tid og mulighet til \u00e5 benytte det pene h\u00f8stv\u00e6ret, permisjonlivet er ikke s\u00e5 verst\\!\n\n\u00d8nsker dere en fortsatt fin kveld\\!\n\nANGELA  \n28/10/2015  \n\nFor et utrolig flott sted\\!\\! S\u00e5 ut som en kjempe flott tur\\!\n\n  - esterdahl  \n    28/10/2015  \n    \n    Alltid s\u00e5 fint langs havet, og alltid like forfriskende \\<3\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "240dca3b-8c06-452e-9d5c-e23f5514420d"}
+{"url": "https://historienet.no/krig/2-verdenskrig/nazisme/hvorfor-heilet-nazistene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:08:14Z", "text": "# Hvorfor heilet nazistene?\n\n## Nazistene hyllet Hitler og hverandre ved \u00e5 strekke h\u00f8yre arm skr\u00e5tt oppover \u2013 men hvorfor?\n\n26\\. oktober 2015\n\n## Nazistene ble inspirert av italienske fascister\n\nNazistenes ledelse bestemte i 1926 at partiets medlemmer skulle slutte \u00e5 hilse p\u00e5 vanlig m\u00e5te og i stedet heile med en utstrakt h\u00f8yrearm. Tanken var at den nye hilsenen skulle fungere som et tegn som viste omverdenen ens nazistiske st\u00e5sted.\n\nIdeen hadde nazistene f\u00e5tt fra de italienske fascistene, som hadde brukt hilsenen siden 1920-tallet. Enkelte nazister satte seg imidlertid kraftig imot \u00e5 overta en ikke-germansk hilsen, og partitoppen l\u00f8y derfor om dens opprinnelse.\n\nF\u00e5 et actionkamera gjennom et utrolig godt tilbud sammen med HISTORIE\n\n\"Lenge f\u00f8r vi hadde h\u00f8rt om fascistenes hilsen, hyllet vi v\u00e5re ledere ved \u00e5 heve v\u00e5r h\u00f8yre arm\", skrev toppnazisten Rudolf Hess for eksempel feilaktig i en avis i 1928.\n\nEtter at nazistene tok makten i Tyskland i 1933, ble det innf\u00f8rt p\u00e5bud for alle offentlig ansatte om \u00e5 heile. I et direktiv slo nazistene samtidig fast at \"alle som vil unng\u00e5 mistanken om bevisst obstruerende atferd, b\u00f8r benytte Hitler-hilsenen\".\n\n\u00a0\n## I Nazi-Tyskland var gauleiterens ord lov **\n\n\n\n## Nazi-hilsen kopiert fra mektig imperium **\n\nNazistene brukte flittig den s\u00e6rpregede hilsenen, men ideen om \u00e5 hilse med strak arm var etter sigende inspirert av et av historiens st\u00f8rste og mektigste imperier - Romerriket.\n\n\n\n## Fotograf fikk frem hatet i Goebbles **\n\nNazi-Tysklands propagandaminister var i str\u00e5lende hum\u00f8r da han i 1933 deltok p\u00e5 en konferanse i Folkeforbundet. Men det endret seg i det sekundet han fikk en overraskende beskjed om fotografen.\n\n\n\n## Dyrehage ble skjulested for j\u00f8der p\u00e5 flukt **\n\n\n\n## Korrupte nazister gravde til seg **\n\nEn j\u00f8disk gutt skyter en tysk diplomat. Naziledelsen benytter anledningen til \u00e5 hevde at drapet er resultatet av en j\u00f8disk konspirasjon. I over tusen byer kaster kriminelle og gl\u00f8dende nazister seg n\u00e5 ut i en orgie av \u00f8deleggelse, voldtekt og drap.\n\n\n\n## Nazi-toppenes barn - hvor ble de av? **\n\nNaziledernes barn tilh\u00f8rte det tyske herrefolkets absolutte elite. De kjente bare fedrene sine som familiens kj\u00e6rlige midtpunkt, og flere av dem hadde Adolf Hitler som gudfar. Da Nazi-Tyskland gikk i oppl\u00f8sning i 1945, br\u00f8t deres verden sammen. De mistet alle sine privilegier, og etternavnene deres var tilsmusset av historiens verste forbrytelser.\n\n\n\n## Slik tok nazistene makten i Tyskland **\n\nAdolf Hitler forsto \u00e5 utnytte Tysklands enorme problemer etter f\u00f8rste verdenskrig. Det greide \u00e5 ta makten i 1933, og like etter var demokratiet avskaffet.\n\n\n\n## Hitlers arvtaker sjokkerte alle under N\u00fcrnberg-prosessen **\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02d5525b-6f34-4582-aae4-bccc190d85cd"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Morecambe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:29Z", "text": "**Morecambe** er en by i City of Lancaster-distriktet i Lancashire i Nordvest-England. Byen ligger i Morecambebukten mot Irskesj\u00f8en. Ved folketellingen i 2001 hadde byen en befolkning p\u00e5 38 917 innbyggere,^(\\[1\\]) en minskning til 34 768 ved den tilsvarende folketellingen i 2011.^(\\[2\\])\n\nMorecambes fremste butikkomr\u00e5der strekker seg fra Central Drive Retail Park til Arndale Shopping Centre. Dette omr\u00e5det har ogs\u00e5 to markeder, Festival Market og Morecambe Sunday Market. Her finnes ogs\u00e5 kinokomplekset Reel Cinema.\n\nMorecambes fabrikkindustri er hovedsakelig beliggende i industriomr\u00e5det White Lund Industrial Estate.\n\nMorecambe er hovedsakelig et feriested ved kysten og en stor andel av den lokale \u00f8konomien er basert p\u00e5 turisme, bevertning og hoteller ved strandpromenaden. Byen er ogs\u00e5 beliggende ved foten av nasjonalparken Lake District.\n\n## Referanser\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44ee2a08-ce7f-4201-9267-217f7b479aeb"}
+{"url": "https://www.skiforeningen.no/marka/turer/?id=154", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:11Z", "text": "Tur nr: 154\n\n Bj\u00ddnnebete\n\nOmr\u015ade: \u014dstmarka\n\nLengde: 11.6 km\n\nGradering: Lett\n\nRute:\n\nS\u00ddrlihavna - Losby - Bj\u00ddnnebete\n\n## Oversiktskart\n\n## Beskrivelse\n\nDu er p\u015a historisk grunn\\! For innover langs Losby-vassdraget har det v\u015brt sagbruksdrift helt tilbake til 1500-tallet. Du skal f\u00ddlge deler av dette vassdraget s\u00ddrover.\n\nF\u00ddrste del av turen g\u015ar langs Losbyelva, fram til M\u00ddnevann. Det er nesten flatt hele veien fra Sk\u015arer (du starter ved S\u00ddrlihavna).\n\nEtter ca. fire kilometer f\u015ar du \u00ddye p\u015a golfbanene i Losby, og etter hvert som landskapet \u015apner seg, vil du se at de dekker store omr\u015ader her inne. Losby er et sted med lange tradisjoner tilbake til den tiden da det var skogsdrift her.\n\nLosby gods tilbakelegges og du er framme ved M\u00ddnevann. Dette er et popul\u015brt turm\u015al, med fin badeplass. N\u015a skal du svinge av fra veien som g\u015ar videre s\u00ddrover. Du skal til h\u00ddyre, og de neste 1,5 kilometerne skal du 90 h\u00ddydemeter opp.\n\nVeien g\u015ar litt mer i vestlig retning n\u015a, du passerer Drettvann f\u00ddr du igjen setter kursen s\u00ddrover. Det er litt stigning i enkelte partier, og du er oppe i ca 300 meters h\u00ddyde n\u015ar du er framme ved Bj\u00ddnnebete.\n\nOg skulle himmelens sluser komme til \u015a \u015apne seg f\u00ddr du snur, s\u015a g\u015ar det an \u015a s\u00ddke tilflukt i en gapahuk litt videre innover (til venstre).\n\nGod tur\\!\n\n## Adkomstinformasjon\n\nSlik reiser du til og fra S\u00ddrlihavna\n\n## V\u015brmelding for S\u00ddrlihavna\n\n\n\n\\#4615: 30.10.2005 - Trond Margido Pr\u00ddis: Gapahuk ved Bj\u00ddnnebete\n\n| --- | ---------------------------------- | ---------- | ---------- | ----------- |\n| 278 | S\u00ddrlihavna - Losby (Kirkerudveien) | S\u00ddrlihavna | Losby      | 4.4         |\n| 216 | Losby - Bj\u00ddnnebete                 | Losby      | Bj\u00ddnnebete | 7.2         |\n\n\n\nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n## Nytt fra Marka\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c41ad07-6027-4695-96a5-c6edabe73058"}
+{"url": "http://www.nyttnorge.com/the-pirate-bay-er-fremdeles-kongen-av-bittorrent-filformidling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:39:09Z", "text": "\n\n\n\n### Det st\u00f8rste kontaktpunktet i verden er The Pirate Bay\n\nDe mest popul\u00e6re torrent nettstedene er n\u00e5 (2017) k\u00e5ret, og The Pirate Bay kommer opp som kongen av torrents. De er n\u00e5 st\u00f8rst og den som har greidd seg lengst. Mange nettsteder har lagt ned etter press fra myndighetene som opererer p\u00e5 vegne av internasjonale selskap. En av de som ble stengt er Kickasstorrents, men denne er n\u00e5 oppe igjen og finnes p\u00e5 stadig flere servere.\n\nDe som st\u00e5r bak nettsteder med torrents blir ofte trukket inn i rettssaker. Med mindre du heter Google. Den aller st\u00f8rste kilden til torrents er Google, bare s\u00f8k etter filmtitler med \"torrent\" etter.\n\n\n\nDigitale filer i form av torrents str\u00f8mmer nesten fritt, og er en god ide. L\u00e6r \u00e5 bruke dem ved \u00e5 hekte deg p\u00e5 str\u00f8mmen.\n\n### G\u00e5 forbi blokkeringen\n\nHer er gjeldende link til Pirate Bay. Selv bruker vi en retro-versjon som du finner p\u00e5 tpb.run.. The Pirate Bay er blokkert i mange land. Er du utestengt/blokkert fra The Pirate Bay av din internettleverand\u00f8r? Ute av stand til \u00e5 bruke The Pirate Bay? Bruk en av proxiene p\u00e5 lista p\u00e5 nettsida her for full tilgang til The Pirate Bay.\n\nKickasstorrents kan du finne via et google-s\u00f8k eller p\u00e5 proxy-lister som her: Kickass torrents.\n\n### M\u00e5let er almen direkte kontakt og deling mellom likeverdige brukere\n\nBitTorrent-protokollen som brukes til fildeling er et bra eksempel p\u00e5 kontakt mellom likeverdige deltakere i datasystemer - Peer-To-Peer-arkitektur eller P2P, p\u00e5 norsk likemann til likemann. I torrent-applikasjoner kommuniserer personer direkte med hverandre uten \u00e5 g\u00e5 veien om en tjenerprosess. P2P-arkitekturer eksisterer sjelden i rendyrket form, og er oftest st\u00f8ttet av en variant av en sentral tjeneste som gj\u00f8r det mulig for datamaskinene \u00e5 finne hverandre.\n\nDokumentar: The Pirate Bay ser mange muligheter med bittorrent og er bare en sentral uten egne filer.\n\nThe Pirate Bay er en slik sentral tjeneste basert p\u00e5 bittorrent, og NRK bruker ogs\u00e5 bittorrent teknikk. Begge legger til rette for P2P-fildeling. Alle kan delta i slik deling om de vil.\n\n### Robust distribusjon av filer som flere skulle bruke\n\nPirate Bay linker deg opp til andre brukere som har hele eller deler av de filer du er interessert i. Ved hjelp av bittorrent teknikk kommer man i forbindelse med de som har filene. \"Bittorrent er en usedvanlig robust og effektiv distribusjonsmetode for store mediefiler\".\n\nSer vi p\u00e5 Google s\u00e5 har de heller ingen filer, men de hjelper deg \u00e5 komme i kontakt med de nettsteder du kan v\u00e6re interessert i. Man kan ofte finne musikk, filmer og b\u00f8ker som kan lastes ned via Google, p\u00e5 liknende m\u00e5te som hos Pirate Bay.\n\n\n\nKickass Torrent lever i beste velg\u00e5ende og er spesialist p\u00e5 Bollywood filmer.\n\n### Det blir klarere etterhvert at deling er riktig\n\nDet er mange ting som er uavklart i v\u00e5r digitale tidsalder. Det er kanskje best \u00e5 ta litt tid p\u00e5 dette s\u00e5 det f\u00e5r g\u00e5 seg til litt. Slapp av og last ned, for mye nedlasting er super reklame, og ingen taper penger p\u00e5 nedlasting. Storselgerne HBO og produsenten av filmen \"Avatar\" har offentlig innr\u00f8mmet dette. Nedlasting gir ogs\u00e5 god underholdning og er en kilde til kunnskap og innsikt i hvordan den virkelige verden er.\n\n### Forst\u00e5elsen for digitale rettigheter \u00f8ker\n\nDet sporet denne debatten penses inn p\u00e5 n\u00e5 er deling, og deling og fellesskap i videre forstand er en sterk tanke. Gi til alle, f\u00e5 fra alle. Det vil etterhvert g\u00e5 fra bittorrent til magnet links, og snart blir bittorrent skiftet ut med magnet links.\n\nF\u00f8lg med for dette er teknisk spennende. Hvis du ikke vil bli sett kan du f\u00e5 deg en anonym IP adresse. Les her om at anonymitet p\u00e5 nettet er \u00f8nsket av stadig flere.\n\n### Linker\n\nHer er nyttig stoff om bittorrent.\n\nLast ned utorrent og delta i delingen du ogs\u00e5.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1461e3d3-5435-431d-86ca-4bc31c1f25d7"}
+{"url": "https://www.salangen-nyheter.com/-hvor-er-gud.6194568-28288.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:01Z", "text": "## S\u00f8ndag er det gudstjeneste:\n\n# \u2013 Hvor er Gud?\n\n Skrevet av: Knut Arild Johansen email@example.com Tlf.: 900 37 773\n\n Publisert: 22.02.19 kl. 07:15 \n\nSJ\u00d8VEGAN: F\u00f8rstkommende s\u00f8ndag skal det v\u00e6re klovnegudstjeneste i Salangen kirke. Hit kommer klovnen Chuckles og all 5-6 \u00e5ringer og de som g\u00e5r i 4. klasse er invitert til denne gudstjenesten, og man er hjertelig velkommen til \u00e5 kle seg ut.\n\n  \nS\u00f8ndag blir det en litt spesiell gudstjeneste i Salangen kirke n\u00e5r klovnen Chuckles kommer p\u00e5 bes\u00f8k. Sogneprest, Grete Glemmestad forteller at Chuckles vil bist\u00e5 i gudstjenesten sammen med henne, og han blant annet har et par sp\u00f8rsm\u00e5l han lurer p\u00e5.\u00a0Derav om hva folk egentlig gj\u00f8r i kirka,\u00a0hvor Gud er, og hvordan han finner Gud. Spesielt inviterte til denne gudstjenesten er 5 - 6 \u00e5ringer og 4. klassinger og om de vil kan de ogs\u00e5 kle seg ut.\n\n\u00a0\n  \n*Sogneprest ved Salangen menighet, Grete Glemmestad \u00f8nsker alle sammen velkommen til gudstjenese f\u00f8rstkommende s\u00f8ndag klokken 18:00. ARKIVFOTO*\n\n  \n**Blir kirkekaffe etterp\u00e5**  \nGudstjenesten starter som tidligere nevnt klokken 18:00, og det er ogs\u00e5 lagt opp til aktiviteter og sosialt samv\u00e6r etter gudstjenesten ogs\u00e5. \u2013 Etter gudstjenesten blir det kirkekaffe og menighetskveld hvor man kan f\u00e5 h\u00f8re om bibelarbeid i Etiopia og \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 synge samler, og vi h\u00e5per s\u00e5 mange som mulig har mulighet til \u00e5 komme p\u00e5 s\u00f8ndag, oppfordrer sogneprest, Grete Glemmestad til nettavisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3806600-39b6-4415-b1bf-06d977c29eca"}
+{"url": "https://www.assemblin.com/no/om-assemblin/presse-og-nyheter/2016/imtech-blir-assemblin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:37Z", "text": "# Imtech blir Assemblin\n\n### Imtech skifter navn og legger det gamle bak seg. Med nye eiere, ny nordisk organisasjon og det nye varemerket Assemblin markerer selskapet at det tar et skritt videre i utviklingen.\n\nMed navnebyttet og omprofileringen tydeliggj\u00f8r Assemblin sin posisjon som en komplett, flerfaglig installasjons- og servicepartner. N\u00e5 med et navn og en profil som fullt ut er representativ for selskapet og de mer enn 5.000 medarbeiderne i Norge, Sverige og Finland.\n\nProsessen med \u00e5 bytte navn og omprofilere Imtech til Assemblin ble p\u00e5begynt med en grundig varemerkeunders\u00f8kelse hos kunder, potensielle kunder og medarbeidere i de tre landene h\u00f8sten 2015. Resultatet var startskuddet p\u00e5 arbeidet med den varemerkeplattformen som er lansert i dag.\n\n\u2013 I denne sammenheng er det viktig \u00e5 l\u00f8fte fram v\u00e5re medarbeidere som utgj\u00f8r den avgj\u00f8rende forskjellen, selve fundamentet for v\u00e5r framgang og dermed v\u00e5rt virkelige varemerke. Det nye navnet og den nye logoen er bare symboler for det medarbeiderne v\u00e5re st\u00e5r for. Formelt fikk vi det nye navnet i mars, og i dag bytter vi grafisk profil. Det betyr at v\u00e5re kunder og medarbeidere har f\u00e5tt en overgangsperiode hvor de har kunnet bli bedre kjent med det nye navnet. N\u00e5 tar vi i bruk den nye profilen i hele selskapet. Dette gjelder blant annet bygninger, biler, kontorer, kl\u00e6r, digitale kanaler og trykksaker, sier Thomas Rebermark, informasjons- og markedssjef i Assemblin Nordic.\n\n\u2013 V\u00e5r visjon er \u00e5 v\u00e6re det ledende nordiske installasjons- og serviceselskapet og v\u00e5re kunders f\u00f8rstevalg. Dette skal vi v\u00e6re gjennom \u00e5 levere de mest effektive l\u00f8sningene utformet av bransjens beste medarbeidere. Med et sterkt marked i ryggen kan vi med glede konstatere at vi har de medarbeiderne og de verkt\u00f8yene som trengs for \u00e5 ta denne posisjonen. N\u00e5 ogs\u00e5 med et varemerke og en profil som representerer oss bedre, sier Torkil Skancke Hansen, administrerende direkt\u00f8r i Assemblin AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1bf4bb8-2c63-4c82-b47c-bbbbe90331a5"}
+{"url": "https://www.kroatiaturer.no/aktiv-ferie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:53Z", "text": "# Aktiv ferie i Kroatia\n\n## Aktiv ferie\n\nFor de fleste er Kroatia et ferieland med varme, sol, strender og rolige dager.\n\nMen de som \u00f8nsker en mer actionpreget Kroatia ferie finner ogs\u00e5 en rekke tilbud\\!\n\nFlere og flere s\u00f8ker unike type reiser samtidig som de f\u00e5r oppleve de samme destinasjonene, konseptet aktive reiser har virkelig tatt fart.\n\nAktive ferier kan inneholde forskjellige aktiviteter som, sykling, klatring, dykking, fotturer, kajakk og hesteridning. Turene er laget slik at alle kan bli med.\n\nUnder finner du noen av de mange aktive reisene Kroatiaturer arrangerer.\n\n\u00a0\n\n### Yoga/Kajakk\n\nYoga en treningsform som har eksistert lenge og begynner \u00e5 bli mer og mer popul\u00e6rt.\n\nBli med \u00e5 ut\u00f8ve yoga p\u00e5 stranden i Kroatia til soloppgangen i morgentimene, avslutt dagen med en padletur inn i solnedgangen. Yoga og kajakk er lagt opp slik at alle kan v\u00e6re med, om du aldri har pr\u00f8vd verken det ene eller det andre eller om du er erfaren. Guiden og instrukt\u00f8ren vil tilpasse niv\u00e5et til deg.\n\n \n\n## Kajakk\n\nKajakk er den desidert mest popul\u00e6re formen for aktiv ferie i Kroatia.\n\nBli med p\u00e5 en ukestur med padling i mellom \u00f8yene i Kroatia. Opplev grotter og skjulte bukter du kun kommer til med kajakk. Grill fisk og ta en forfriskende drink p\u00e5 plassen dere padler til for dagen. Spis god mat, m\u00f8t nye venner og utforsk nye plasser.\n\n \n\n\u00a0\n### Sykling\n\nSykkelturene dukker det stadig opp flere av. Kroatia har et stort utvalg i sykkelruter, gjennom ving\u00e5rder, oliven \u00e5kre, \u00f8yhopping med sykkel eller en ukes b\u00e5ttur med sykkel.\n\nHer kan du velge kombinasjonen som passer best for deg. Sykkelturene er ogs\u00e5 en av de aktive reisene som kan passe for alle. Her er aktivitetsniv\u00e5et moderat og tilpasses din gruppe.\n\nOm du vil reise alene, med firma eller venner og familie s\u00e5 er dette en ferie du aldri vil glemme.\n\n\n\n\u00a0\n\n### Kombinasjonsreise\n\nReis gjennom flere land med v\u00e5r Kroatia og Montenegro tur, her kombineres kajakk med fotturer, rafting og hesteridning for de som vil ha litt mer aktivitet og utfordringer. Kroatia og Montenegro passer perfekt til en slik tur med sine frodig daler, elver, krystallklart bl\u00e5tt hav og perfekt klima.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cf30474-335d-405f-9aaa-503d837eeae1"}
+{"url": "http://jadefansite.com/768", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:57:41Z", "text": "# Vibrasjoner i en hybrid Toyota Auris\n\n posted in Sp\u00f8rsm\u00e5l og tvil   on 12.11.2017   by    \n\n\n\nAlt dette er veldig tydelig n\u00e5r **motor** passerer **lade batteriene**, med mange flere **vibes**. Det viser i bevegelse passerer elektrisk bensinmotor med liten **rykk** og vibrasjon ved veksling fra ett til et annet. Noe jeg gjorde for \u00e5 kj\u00f8pe den. Jeg har allerede g\u00e5tt til tre forskjellige forhandlere, men de forteller meg at alt er riktig, og dere er mine hobbyer. Disse problemene er ganske intermitterende, generelt, og mirakul\u00f8st ved ankomst til forhandleren etter en **40 km** De tilbringer mer ubemerket enn turer til noen **10 km** Jeg gj\u00f8r daglig.\n\n#### Response Technical Director Miguel Garcia Highway Bridge\n\nDet er exasperating f\u00f8r det er **oppl\u00f8sning**. Noen ganger er det et resultat av **skraper** og full oppl\u00f8sning kan v\u00e6re kostbart. Hvis varmt dempe **problemer** Den f\u00f8rste ville forlate en dag i bilen for \u00e5 sove i n\u00e6rheten av verkstedet slik at de kan forst\u00e5 din oppfatning p\u00e5 korte turer i dag. Han mener at hvis du laster ned en masse **batteri** tvinge **elektrisk roll**, ved oppstart vil du m\u00e5tte forholde seg kald motor, som er aldri **tynn**, pluss betydelig belastning \u00e5 flytte bilen fremme **sterk batterilading**, mens **motoren varmes**. Men ikke utelukkes noe, fra en motor st\u00f8tte gj\u00f8r at vibrasjoner overf\u00f8res til kompressoren av air condition (selv i bilen nettopp er frikoblet fra forbrenningsmotoren). Jeg vil heller at du fikk direkte sammenligning med en ny bil, for \u00e5 se i hvilken grad er ikke logisk konsekvens av bruk eller svekkelse **symptom** noe som kunne g\u00e5 videre. Datoene er ikke den mest bidrar til \u00e5 f\u00e5 ting i gang, men vi vil pr\u00f8ve \u00e5 avansere i jakten p\u00e5 et svar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "233a0377-3d80-40f2-ac2d-c07d7dc16767"}
+{"url": "https://www.lenvik.kommune.no/aktuelt/arkiv-2018/reduserte-apningstider/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:13Z", "text": "# Reduserte \u00e5pningstider\n\nOgs\u00e5 sommeren 2018 vil en del enheter og avdelinger i Lenvik kommune ha redusert \u00e5pningstid.\n\n**Kundetorget**\n\nI perioden 22. mai \u2013 31. august vil Kundetorget (sentralbord og skranke) ha f\u00f8lgende \u00e5pningstid:\u00a0Mandag \u2013 fredag fra kl. 09:00 til 14:00\n\nAnsatte/saksbehandlere kan n\u00e5s p\u00e5 internnummer eller mobil.\u00a0Telefonnummer finner dere i ansattregisteret\n\n**Byggesak/deling**\n\nFaggruppe byggesak vil ha de samme \u00e5pningstider som kundetorget (se over).\n\n**Oppm\u00e5ling**\n\nFaggruppe geodata/oppm\u00e5ling vil ha de samme \u00e5pningstider som kundetorget (se over).\n\n**PS:** For b\u00e5de **Byggesak** og **Oppm\u00e5ling** er det mulig \u00e5 f\u00e5 satt opp egne avtaler. Vennligst ta kontakt med kundetorget p\u00e5 telefon 77 87 10 00 for timebestilling.\n\n**NAV**\n\nFra 1. juni til 14. september vil NAV Lenvik ha \u00e5pningstid for drop-in-henvendelser kl. 12-14 mandag, tirsdag, torsdag og fredag. Kontoret vil ikke ha ikke \u00e5pent for drop-in bes\u00f8k p\u00e5 onsdager. Avtalte m\u00f8ter kan gjennomf\u00f8res selv om publikumsmottaket ikke er \u00e5pent. NAV kan kontaktes p\u00e5 telefon 55 55 33 33 og www.nav.no\n\n**Biblioteket**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54168be3-d5b3-4b4e-9ccd-3ec14ce7851d"}
+{"url": "https://www.cloudconnection.no/systemer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:10Z", "text": "#### Visma.Net Payroll\n\nEn ny m\u00e5te \u00e5 jobbe med l\u00f8nn & HR. Verkt\u00f8yet er\u00a0smart, effektivt og gir full oversikt og kontroll. Alle ansatte f\u00e5r tilgang til registrering av ferie, frav\u00e6r, reiser og timer direkte p\u00e5 mobilen.\n\nVisma.Net Payroll\n\n## Regnskapssystem i skya\n\nVisma.net Financials er et skybasert regnskapssystem som gir deg full kontroll p\u00e5 \u00f8konomi og administrasjon i bedriften. Det legger tilrette for en smartere arbeidshverdag og kan integreres med flere nettbaserte tjenester.\u00a0Du kan for eksempel b\u00e5de sende og motta faktura og betalinger direkte i \u00f8konomisystemet. Inng\u00e5ende faktura godkjennes p\u00e5 mobil etter bedriftens behov.\n\n  - Frigj\u00f8r interne ressurser\n  - Sende og motta faktura elektronisk\n  - Automatisk rapportering til myndigheter\n  - Integrert og web-basert \u00f8konomisystem\n  - Spesielt utviklet for st\u00f8rre bedrifter\n  - Standardisert, men ogs\u00e5 avansert og fleksibel\n  - Kontroll p\u00e5 likviditet og utest\u00e5ende fordringer\n  - Unik innsikt i din bedrift basert p\u00e5 sanntidsdata\n\n\n\n## Logistikk\n\nGod lagerstyring og kontroll avgj\u00f8rende for den daglige driften. Ved \u00e5 alltid v\u00e6re oppdatert p\u00e5 bruttofortjeneste og salgshistorikk, vil Visma.net Logistics gi deg b\u00e5de \u00f8kt fortjeneste og balansert lagerbeholdning. Med oppdatert og n\u00f8yaktig informasjon kan du trygt gi dine kunder opplysninger om pris og leveringsdato.\n\nMed Visma.net Logistics f\u00e5r du et verkt\u00f8y som underst\u00f8tter smidig og effektiv h\u00e5ndtering av innkj\u00f8p. Salgene dine kan knyttes direkte til innkj\u00f8psbestillingene, slik at du ogs\u00e5 har muligheten til \u00e5 levere direkte fra leverand\u00f8r til sluttkunde.\n\n  - Full oversikt over salgshistorikk\n  - N\u00f8yaktig og oppdatert informasjon om leveringsdato og pris\n  - Salgene dine kan knyttes direkte til innkj\u00f8psbestillingene\n  - Full integrasjon mot de mest brukte e-handelsl\u00f8sningene\n  - Logistikk satt i system. Alle prosesser er tett integrert med \u00f8konomisystemet\n\n\n\n## Abonnement\n\nVisma.net Subscription er en del av Visma.net Financials og er en rendyrket abonnementsmodul.\u00a0Det handler om \u00e5 h\u00e5ndtere mange forskjellige avtaler eller kontrakter p\u00e5 en og samme kunde, og det kan endre seg vesentlig fra m\u00e5ned til m\u00e5ned.\u00a0  \n  \nVisma.net Subscription\u00a0kan h\u00e5ndtere varianter som:\n\n  - Forskuddsvis betaling per egendefinert intervall\n  - Etterskuddsvis per egendefinert intervall\n  - Satt prising per tjeneste eller variabel brukerprising.\n  - Etterskuddsvis forbruk (For eksempel lagring per GB)\n  - Pakker med alle valgene over.\n  - Kundespesifikk prising\n  - Engangsgebyr for oppstart p\u00e5 f\u00f8rste faktura\n  - St\u00f8tte for depositum\n  - Massejustere priser p\u00e5 kontrakter p\u00e5 tvers av kunder\n  - Flere abonnement per kunde\n\nMulighetene er enorme og vil ta fokus vekk fra tunge og dyre fakturaprosesser forbundet med abonnement. Mange har i dag en pris per tjeneste eller bruker, men fakturerer \u00e5rlig. Dette er ofte ikke forbundet med likviditet. Det er p\u00e5 grunn av kompleksiteten rundt \u00e5 fakturere abonnement hver m\u00e5ned eller kvartal og s\u00f8rge for at dette er riktig.\n\n  - Full oversikt over alle kundekontrakter/abonnement\n  - Se fremtidige abonnement som ligger klar til fakturering og hvordan de utvikler seg\n  - Fokuser p\u00e5 forretningen og gi selgere muligheten til \u00e5 endelig selge per tjeneste per mnd.\n  - Et \u00e5pent API som lar deg integrerer mot eksisterende forsystemer. Unikt\n  - Abonnement satt i system. Alle prosesser er tett integrert med \u00f8konomisystemet\n\n\n\n## Integrasjon via Cloud Central\n\nDet finnes ikke en l\u00f8sning som dekker alle behov lenger, og her er CloudCentral den viktigste brobyggeren for deg som kunde.\u00a0Du velger de tjenestene som passer din bedrift best og vi har integrasjonen.\n\n**SE ALLE V\u00c5RE INTEGRASJONER P\u00c5 CLOUD CENTRAL**\n\nIntegrasjoner vil spare din bedrift for mange arbeidstimer hver dag ettersom dere slipper \u00e5 skrive inn eller importere data manuelt.\u00a0Integrasjonen hos CloudCentral krever ingen IT-kunnskap, og b\u00f8r bare ta noen minutter \u00e5 sette opp.  \n  \nStart med \u00e5 velge de applikasjonene du \u00f8nsker \u00e5 koble til CloudCentral fra en meny, deretter velger du de dataene som du \u00f8nsker \u00e5 overf\u00f8re fra en ferdig arbeidsflytliste.\u00a0\n\n#### Vi har f\u00f8lgende integrasjoner:\n\n\n\n## Time og prosjekt\n\nOpprettelse av et prosjekt i Visma Severa tar mindre enn et minutt. Prosjektoversikten og KPI\u00b4er er alltid oppdatert, noe som hjelper deg med \u00e5 ta vare p\u00e5 de overordnede planene og prosjektets l\u00f8nnsomhet.\n\nHovedid\u00e8en bak Visma Severa er at alle ansatte i en profesjonell tjenesteorganisasjon bruker det samme verkt\u00f8yet helt fra salg til fakturering. P\u00e5 denne m\u00e5ten er all viktig informasjon alltid tilgjengelig i et og samme system.\n\n  - F\u00e5 full kontroll p\u00e5 prosjektene gjennom hele prosessen\n  - Enkelt \u00e5 planlegge oppdrag, fordele arbeidsoppgaver og spore l\u00f8nnsomhet\n  - Mobilapp lang deg lett registrere timer\u00a0\n  - Timene umiddelbart klare for godkjenning, fakturering og rapportering\n## CloudCollect\n\nCloudCollect er en helautomatisk purre- og inkassol\u00f8sning. Du setter bort innfordringsarbeidet til et inkassobyr\u00e5 og velger selv hvilke fakturaer du skal behandle. Tjenesten gir bedre likviditet, mindre tap p\u00e5 utest\u00e5ende og en enklere hverdag.\u00a0\n\nAutomatisk innfordring i Visma.net ERP.\n\n#### Fordeler med CloudCollect:\n\n  - Alltid 100% oppdatert restkonto\n  - Ingen dobbel restkonto.\n  - Automatiserer tidkrevende prosesser\n  - Purring sendes ut med ditt firma sin bankkontonummer og KID\n  - Inntekter fra purregebyr og renter p\u00e5 purringer tilfaller ditt firma\n  - Du styrer prosessen enkelt i Visma.net ERP\n## Fullstendig kontroll\u00a0\n\nMed l\u00f8nn i skyen f\u00e5r du en mer fleksibel hverdag. Du kan logge p\u00e5 og jobbe i l\u00f8nnssystemet n\u00e5r du har behov for det, p\u00e5 ferie, p\u00e5 hytta, p\u00e5 bussen eller p\u00e5 jobb. Med et nettbasert l\u00f8nnssystem trenger du ikke \u00e5 tenke p\u00e5 versjonsoppdateringer. I skyen kan ogs\u00e5 l\u00f8nnsprossessene automatiseres og regelstyres. S\u00e5 snart det skjer endringer i regelverk implementeres og oppdateres dette i l\u00f8sningen, noe som s\u00f8rger for at registreringer alltid blir korrekte.\u00a0\n\nVisma.net Payroll forenkler f\u00f8ring av timer, frav\u00e6r og reiser for de ansatte i bedriften \u2013 alt kan gj\u00f8res enkelt og raskt fra mobil, nettbrett eller pc. Du slipper \u00e5 ta med papirkvitteringer tilbake til kontoret. Eller fylle ut og levere egenmeldingsskjema n\u00e5r du er tilbake p\u00e5 jobb. L\u00f8nnsslippen kommer direkte til mobilen hver m\u00e5ned, og gamle l\u00f8nnslipper og \u00e5rsoppgaver ligger lagret i arkivet, ogs\u00e5 dette tilgjengelig n\u00e5r du m\u00e5tte trenge det. Ansatte f\u00e5r en oversikt de ikke har hatt tidligere, i \u00e9n og samme l\u00f8sning\n\n  - Gj\u00f8r all jobben fra mobilen eller \u00f8nsket enhet\n  - Enkelt \u00e5 f\u00f8lge lover og regler\n  - Integrert med ditt \u00f8konomisystem\n  - Integrert med altinn\n  - Frigj\u00f8r tiden til medarbeiderne\n  - Reduser kostnader knyttet til IT og vedlikehold\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37da6ad8-3a27-482c-ac3e-aa128bb62a1a"}
+{"url": "http://new.stmu.no/Aktuelt/Index/483", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:29Z", "text": "# Nautikk studenter\n\n\n\nS\u00f8r-Troms Museum inng\u00e5r n\u00e5 en samarbeidsavtale med UIT Norges arktiske universitet om oppl\u00e6ring av nautikk studenter om bord \u00abAnna Rogde\u00bb.\n\nSkonnerten \u00abAnna Rogde\u00bb fra 1868 har et viktig samfunnsoppdrag gjennom formidling av sj\u00f8mannskap og kystkultur. Etter at S\u00f8r-Troms Museum fikk \u00f8kte tilskudd fra Harstad kommune og kunne ansette skipper p\u00e5 full tid, kan vi endelig begynne \u00e5 gj\u00f8re det vi har \u00f8nsket lenge \u00e5 bruke skonnerten til, nemlig utdanning, formidling og samfunnsnyttige oppdrag.\n\nOppl\u00e6ringen skal ta 1.\u00e5rs studenter vekk fra simulatorene i Troms\u00f8 og om bord skonnerten fra 1868 i Harstad. Her skal de bo i en uke og bli bedre kjent med hverandre, V\u00e5gsfjorden og Tjeldsundet.\n\nI en uke p\u00e5 h\u00f8sten, skal studentene f\u00e5r l\u00e6re godt sj\u00f8mannskap og praktisk b\u00e5th\u00e5ndtering. Det blir gjennom praktiske oppgaver som fort\u00f8yning, utkikk, rormann, ankring, samt navigering dag og natt. Som en bonus skal de f\u00e5 l\u00e6re \u00e5 seile og bli bedre kjent med v\u00e5r kystkultur og Norges historie som sj\u00f8fartsnasjon. (Foto:Siri D\u00f8sen)\n\nMange har blitt kjent med Regine Normann i vinter, utenfor museets vegger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72f5e9a5-7030-4281-a495-b6e24e63364d"}
+{"url": "https://elibragerphotography.com/2013/10/14/vakre-vilnius/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:00Z", "text": "\n\nOctober 14, 2013October 14, 2013\n\n# Vakre Vilnius\n\nI helgen har Tone og jeg v\u00e6rt i Vilnius, en herlig by kledd i en fantastisk fargeprakt av h\u00f8stens farger. N\u00e5 sitter vi p\u00e5 flyplassen fylt av gode opplevelser etter en flott helg. For oss som er glad i natur og romantikk, er Vilnius en flott by. Vi vandret fra byen og opp til Gedeminas t\u00e5rn, og s\u00e5 utover en vakker gammel by, vi var inne i t\u00e5rnet som var gjort til et museum av Litauisk historie, det var l\u00e6rerikt. Etterp\u00e5 gikk vi igjennom en fantastisk fargerik park som fulgte elven og videre inn i den lille bydelen Uzupis. Her fant vi veggen hvor lovene for denne lille bydelen var skrevet . \u00a0Blant annet sto det: alle ha til har rett til \u00e5 bo langs elven, og elven har rett til \u00e5 renne langs byen. Alle har rett til \u00e5 elske den man vil. \u00a0Etterp\u00e5 gikk vi rundt i gamlebyen. Vi gikk p\u00e5 et marked som var satt opp ute. Der var det s\u00e5 mye fint ullt\u00f8y, s\u00e5 n\u00e5 har vi sekken full med ull. Flotte tovede sokker, votter og ullgensere. Mye god mat ble det ogs\u00e5. Vi har spist alt fra dumblings til pannekaker fylt med kj\u00f8tt og raspeballer, biff og gode desserter. Vi ble ogs\u00e5 kjent med ei som var p\u00e5 reise et helt \u00e5r. Det ble en interessent kveld.    \n\n1.   **storeggen** says:\n    \n    October 14, 2013 at 6:17 pm\n    \n    Nydelige h\u00f8stbilder, Eli\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9f7eb2f-8369-41ef-9520-9a51f2f39098"}
+{"url": "http://www.svanemerket.no/produkter/produkte/?pid=67573", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:08Z", "text": "# Pareto Global Corporate Bond\n\n Sist oppdatert 21 mai 2019\n\nProduktgruppen omfatter alle fond som f\u00f8lger reglene i EU-direktivet UCITS. Fondet m\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig i et av de nordiske landene. Det kan maksimalt best\u00e5 av 50 % 'non corporate credits', som for eksempel statsobligasjoner.\n\n  \n\nSvanemerkede investeringsfond skal oppfylle 25 obligatoriske krav vedr\u00f8rende ekskludering, inkludering, transparens og p\u00e5virkning.\n\n  \n\nKravene omfatter bl.a.:\n\n  \n\n  - 90 % av fondets direkte portef\u00f8lje skal ha gjennomg\u00e5tt en Environmental Social Governance-analyse (ESG-analyse).\n  - Minst 50 % av fondets portef\u00f8lje skal v\u00e6re investeringer i virksomheter som har f\u00e5tt en god bed\u00f8mmelse i ESG.\n  - Investeringer i gr\u00f8nne bransjer premieres, f.eks. fornybar energi, vannrensing, m.m.\n  - Fondet skal utelukke virksomheter som utvinner, foredler eller produserer energi fra kull, olje, gass og uran. Dette kan dog utgj\u00f8re opp til 5 % av omsetningen \u2013 eller det kan gj\u00f8res unntakelse hvis virksomheten er i en gr\u00f8nn omstillingsprosess.\n  - Fondet skal utelukke virksomheter som produserer tobakk. Dette kan dog utgj\u00f8re opp til 5 % av omsetningen.\n  - Fondet skal utelukke virksomheter som ikke f\u00f8lger internasjonale normer og konvensjoner: ILO, menneskerettighetene, grov korrupsjon og grove milj\u00f8overtredelser.\n  - Fondsforvalteren skal p\u00e5 hjemmesiden redegj\u00f8re for hvilke aksjer og obligasjoner som finnes i fondet, samt oppdatere opplysningene en gang i kvartalet.\n\n  \n\nLes mer om v\u00e5re investeringsfond\n\nFondet har en diversifisert portef\u00f8lje av globale bedriftsobligasjoner med form\u00e5l om \u00e5 levere en god risikojustert avkastning. Det stilles strenge krav til selskapene i fondet med hensyn til ESG-faktorer. Igjennom b\u00e6rekraftig analyse vurderes bedrifter p\u00e5 m\u00e5ten de h\u00e5ndterer sine milj\u00f8messige, sosiale og forretningsmessige risikoer for \u00e5 fremheve de selskapene vi definerer som sterke verdiskapere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96475c93-b37a-42a2-bf72-d56eb2300aa6"}
+{"url": "http://www.tyinfilefjell.no/tyin-aktiv/om-tyin-aktiv.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:23Z", "text": "### **Ta kontakt med  \n# Om Tyin Aktiv\n\nTyin Aktiv er v\u00e5r aktivitetsavdeling og arrangerer gjennom hele \u00e5ret en rekke organiserte aktiviteter.\n\nTyin Aktiv har gjennom en \u00e5rrekke arrangert toppturer inne i Jotunheimen til\u00a0Falketind\u00a0og\u00a0Uranostind. I tillegg er Tyin Aktiv kjent for \u00e5 v\u00e6re en Norges mest erfarne\u00a0kitekurs\u00a0leverand\u00f8rer. Men det tilbys ogs\u00e5 en rekke andre spennende aktiviteteter, enten for din familie, vennegjeng eller ditt firma.\n\nPlanlegger du et event utenom det vanlige kan det v\u00e6re lurt \u00e5 ta kontakt med oss i Tyin Aktiv for \u00e5 h\u00f8re hva vi kan tilby.\n\nNoen forslag p\u00e5 aktiviteter p\u00e5 Tyin kan v\u00e6re:\n\n**Sommer/h\u00f8st**\n\n  - Bre- og toppturer til Uranostind/Falketind\n  - Sykkelturer\n  - Vandreturer langs Kongevegen\n  - Fiskeopplevelser\n  - Sommerskiturer\n\n**Vinter/V\u00e5r**\n\n  - Kitekurs\n  - Airboard\n  - Hundekj\u00f8ring\n  - Randonee turer\n  - Skredkurs\n\nTyin Aktiv arrangerer ogs\u00e5 en mengde tradisjonelle\u00a0gruppeaktiviteter. Vi\u00a0tilrettelegger aktiviteter for alle kundegrupper og har alltid flere spennende tilbud for firmaer og grupper liggende. Alle aktiviteter p\u00e5 Tyin-Filefjell i regi av Tyin-Aktiv kan kombineres med overnatting og konferanse p\u00e5\u00a0Filefjellstuene.\n\nTyin Aktiv kontaktes p\u00e5 tlf. 46 665 665 (menyvalg 3) hele \u00e5ret\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb96e37e-9d8e-418c-a357-97c990035ffc"}
+{"url": "http://aldrietaruten.org/for-avreise/voksne-pa-hudoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:46Z", "text": "# Voksne p\u00e5 Hud\u00f8y\n\nHovedoppgave for voksne p\u00e5 Hud\u00f8y\n\nDet er ikke praktisk mulig at alle elevene kan ha med seg sine foreldre til Hud\u00f8y, slik at det er viktig at de voksne er sitt ansvar bevisst, spesielt for de barna som ikke har med noen av sine foreldre, og s\u00f8rger for omsorg og tr\u00f8st til barna ved behov. Som voksen skal man v\u00e6re tilgjengelig for ALLE barn, ikke bare \"sitt eget\" og de man har f\u00e5tt ansvar for.\n\nDe fleste voksne f\u00e5r tildelt 2-6 barn som de er ansvarlig for. Det betyr at du til enhver tid m\u00e5 vite hvor disse er, og ha et overordnet oppsyn med dem. P\u00e5se at alle i din gruppe er kjent med reglene for Hud\u00f8y, og f\u00e5 inn gode vaner slik at det blir s\u00e5 enkelt som mulig for deg selv og gruppa. Sikkerheten skal alltid prioriteres\\!\n\nOrganisering p\u00e5 hvert hus:\n\n**Hussjef:** overordnet ansvar for alle p\u00e5 huset\n\n**Brannsjef:** Ha oversikt over brannslukningsutstyr og r\u00f8mningsveier, samt f\u00e5 gjennomf\u00f8rt en brann\u00f8velse p\u00e5 huset f\u00f8rste dag.\n\n**Kj\u00f8kkensjef:** Organisere kj\u00f8kkenet og matlaging \u2013 lage lister for ansvar p\u00e5 kj\u00f8kkenet.  \n**  \nF\u00f8rstehjelpssjef:** Ha oversikt over f\u00f8rstehjelpsutstyr, og v\u00e6re prim\u00e6r-\"sykehus\" for barna.\n\n**Aktivitetssjef:** Kontakt med aktivitetsgruppa (turneringer, Oliade m.m.) Ansvar for utstyr/leker (pakke aktivitetskassen ved avreise).\n\n**Rengj\u00f8ringssjef:** S\u00f8rge for at det til enhver tid ser ok rent ut\n\n**Dosjef:** S\u00f8rge for vask/spyling av utedoene minimum 2 ganger pr dag\n\n**Oppm\u00e5lingssjef:** S\u00f8rge for at det blir laget en god skisse/plantegning av kolonien, som neste \u00e5rs styre og hussjefer kan bruke til planlegging\n\n**Godnattsjef:** Lese for barna p\u00e5 kvelden, eventuelt synge eller s\u00f8rge for innsovingskos. Ss\u00f8rge for at det er ro p\u00e5 sovesalene til avtalt klokkeslett.\n\n#### Aldri et \u00e5r uten\u2026\n\nHud\u00f8ytur for elever ved Refstad skole ble arrangert f\u00f8rste gang i 1999. Siden den gang har det hele blitt et stort prosjekt med flere enn 500 barn fra Refstad skole og n\u00e6rmere 200 foreldre.\n\nStyret i stiftelsen \u00abAldri et \u00e5r uten\u2026\u00bb er ansvarlige for \u00e5 arrangere den fem dager lange turen som er i juni hvert \u00e5r. Turen arrangeres i samarbeid med Refstad skole og REA (Aktivitetsskolen).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d34b277d-8513-488e-af19-41fd3b23030e"}
+{"url": "http://www.hjertevakten.no/wp/?p=4512", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:32Z", "text": "# Blodforgiftning: William (1) d\u00f8de av sepsis fordi ingen inns\u00e5 hvor alvorlig situasjonen var.\n\n29\\. september 2016\n\n\n\n**William (1) d\u00f8de av sepsis fordi ingen inns\u00e5 hvor alvorlig situasjonen var.\u00a0**  \n**N\u00e5 vil moren advare andre.Opp mot 12 000 nordmenn f\u00e5r sepsis \u00e5rlig.\u00a0**\n\n(Dagbladet): \u00abHei, jeg heter Melissa og jeg er tobarnsmor. Dette er s\u00f8nnen min William, ogs\u00e5 kjent som Grumpus. Og her er lilles\u00f8skenet, som skal komme i september 2016. Jeg kommer aldri til \u00e5 f\u00e5 et bilde av dem sammen, fordi William er i himmelen n\u00e5 og de kommer aldri til \u00e5 m\u00f8tes. William d\u00f8de av sepsis. Ukene f\u00f8r han d\u00f8de hadde William en luftveisinfeksjon og lungebetennelse. Bare 17 dager etter sin f\u00f8rste bursdag, d\u00f8de William av spesis. Jeg fant ham i barnesenga. Barnet mitt var borte\u00bb.\n\nSlik starter Melissa Mead\u00a0\u00a0en video hun la ut p\u00e5 Facebook\u00a0for fem\u00a0dager siden.\n\nI desember 2014 d\u00f8de William Mead (1) av sepsis, bedre kjent som blodforgiftning.\n\n\n\n## Kunne v\u00e6rt i live\n\nBBC skriver\u00a0at de fikk tilgang p\u00e5 den offisielle rapporten som omhandler Williams d\u00f8d, hvor de skal st\u00e5 at gutten muligens kunne v\u00e6rt i live dersom de som tok telefonen hos NHS 111, som ikke er medisinsk oppl\u00e6rt, hadde skj\u00f8nt hvor alvorlig situasjonen var.\n\nNHS 111 er den medisinske hjelpelinja til det statlige helsevesenet i Storbritannia. P\u00e5 hjemmesidene sine opplyser helsevesenet at nummeret ikke er et n\u00f8dnummer, men at de tilbyr medisinsk hjelp.\n\nDa Melissa Mead ringte nummeret i desember 2014, sier hun selv at hun fikk beskjed om ikke \u00e5 bekymre seg.\n\nEtt\u00e5ringens d\u00f8d har det siste \u00e5ret f\u00f8rt til en stor, offentlig debatt om hvorvidt hjelpelinja setter pasienters liv i fare og hendelsen f\u00f8rte til en gjennomgang av arbeidet de gj\u00f8r.\n\n\n\n## \u2013 Var ikke en enkelt feil\n\nThe Guardian skriver\u00a0at det etter gjennomgangen kom fram at flere pasienter hadde ventet for lenge f\u00f8r de ble ringt opp igjen, noe som inkluderte en pasient som hadde ventet i 22 timer. Ofte skal det heller ikke ha v\u00e6rt nok mennesker p\u00e5 jobb til \u00e5 h\u00e5ndtere alle telefonsamtalene, eller til \u00e5 gi r\u00e5d i situasjoner der det var behov for det.\n\n\u2013 I en lang periode har vi hatt mistanker, men n\u00e5 er disse mistankene blitt bekreftet. Dette viser tydelig at telefonen omhandlende William ikke var en enkelt feil i systemet, sier Melissa Mead til avisa.\n\nHjelpelinja er underlangt South Western Ambulance Service (SWAS).\n\n\u2013 Vi behandler hver pasient som v\u00e5r eneste pasient og vi vil at alle pasienter som tar kontakt med oss skal f\u00e5 f\u00f8rsteklasses behandling fra en enest\u00e5ende gruppe av dedikerte ansatte, sa sjef for ambulansetjenesten, Ken Wenman, i forbindelse med gjennomgangen.\n\n## R\u00e5dene var utilstrekkelige\n\nDet skal i begynnelsen ha blitt konkludert med at William d\u00f8de av naturlige \u00e5rsaker, f\u00f8r det i 2015 kom fram at han d\u00f8de som f\u00f8lge av blodforgiftning,\u00a0if\u00f8lge BBC.\n\nMoren skal ha tatt ham med til legen flere ganger i ukene f\u00f8r han d\u00f8de. I rapporten skal f\u00f8lgende ha kommet fram:\n\n\u00abWilliams lege hadde ikke loggf\u00f8rt all den relevante informasjonen i journalen hans. Williams symptomer hadde ikke blitt oppfattet som noe farligere. R\u00e5dene om hva foreldrene skulle gj\u00f8re dersom William ble d\u00e5rligere over helgen, var utilstrekkelige. Legevakten hadde ikke tilgang p\u00e5 Williams hovedjournal. Retningslinjene som ble brukt av NHS 111-r\u00e5dgiverne var ikke detaljerte nok til at de kunne fanget opp advarsler forbundet med sepsis\u00bb.\n\nI januar sa den britiske helseministeren at de ville l\u00e6re av de feilene som f\u00f8rte til ett\u00e5ringens d\u00f8d.\n\n\n\n## Vil informere andre\n\nOg Melissa Mead har ingen planer om \u00e5 slutte \u00e5 informere folk om sepsis.\n\n\u00abIngen nevnte sepsis f\u00f8r William d\u00f8de. Den f\u00f8rste gangen jeg s\u00e5 ordet sepsis var p\u00e5 d\u00f8dsattesten til William. Jeg trodde det var sjeldent. Men jeg l\u00e6rte raskt at det ikke er uvanlig. Sepsis er kroppens respons p\u00e5 en infeksjon. Den \u00f8delegger vevene og organene. Det f\u00f8rer til sjokk, organsvikt og d\u00f8d\u00bb, informerer moren videre i Facebook-videoen.\n\nHun har n\u00e5 startet en innsamlingsaksjon hvor pengene g\u00e5r til United Kingdom Sepsis Trust Limited, og \u00f8nsker \u00e5 informere andre om blodforgiftning.\n\n\u00abSepsis f\u00f8rer til 44 000 \u00e5rlige d\u00f8dsfall i Storbritannia. Det er flere enn dem som d\u00f8r av tarmkreft, brystkreft og prostatakreft til sammen. Det betyr at et menneske d\u00f8r av sepsis hvert 14. minutt\u00bb,\u00a0skriver hun p\u00e5 innsamlingssiden.\n\nI Norge finnes det ingen oversikt over hvor mange som har d\u00f8dd av sepsis, eller blodforgiftning, de siste \u00e5rene, men\u00a0NRK opplyser\u00a0at opp mot 12 000 nordmenn hvert \u00e5r f\u00e5r sepsis p\u00e5 sykehus.\n\n\u2013 Alvorlig sepsis inneb\u00e6rer h\u00f8y d\u00f8delighet, i de verste tilfellene langt over 50 prosent,\u00a0uttalte Hanne Wigne Kvarenes, r\u00e5dgiver ved seksjon for pasientsikkerhet og seksjonslege ved infeksjonsmedisin ved Norlandsykehuset i februar.\n\nHelsenorge skriver p\u00e5 sine nettsider\u00a0at man skal skaffe behandling omg\u00e5ende og ikke n\u00f8le eller la tid g\u00e5 til spille, dersom du eller barnet ditt har symptomer som kan tyde p\u00e5 blodforgiftning.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c02225cf-4250-490e-8cef-f765613dc347"}
+{"url": "https://www.nho.no/regionkontor/nho-vestfold-telemark/artikkelarkiv/handelsnaringen-far-bedre-rammevilkar-fra-1.-januar-2020/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:07Z", "text": "# NHO\n\n# Handelsn\u00e6ringen f\u00e5r bedre rammevilk\u00e5r fra 1. januar 2020\n\n **Nyhet**   \n\nPublisert 21.11.2018\n\n\n\nStortingspolitikere bes\u00f8ker Grans Bryggeri sammen med NHO Mat og Drikke og NHO Vestfold og Telemark. fv K\u00e5rstein Eidem L\u00f8vaas, Morten Gran, Lene Westgaard-Halle, Terje Lien Aasland, Kristin Saga og Petter Haas Brubakk.\n\nVi jubler for at KrF og regjeringspartiene kom til enighet om \u00e5 fjerne grensen p\u00e5 350 kroner for avgiftsfri netthandel. Vi har f\u00e5tt politisk gjennomslag for en sak som er viktig for v\u00e5re medlemsbedrifter, sier regiondirekt\u00f8r Kristin Saga.\n\nFantastisk at KrF og regjeringspartiene kom til enighet om at grensen p\u00e5 350 kroner for avgiftsfri\u00a0netthandel fjernes.\u00a0\u00a0\n\nDette er en politisk sak vi har jobbet med lenge i v\u00e5r region, sier regiondirekt\u00f8r Kristin Saga, NHO Vestfold og Telemark. Godt at vi endelig har klart \u00e5 f\u00e5 politisk gjennomslag. \n\nDet handler om at flere av v\u00e5re medlemsbedrifter ikke har hatt like konkurransevilk\u00e5r. Det gjelder blandt annet Komplett og Grans Bryggeri, som begge holder til i Sandefjord.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nNetthandelen blir stadig mer global, og vi handler mer via internett. Netthandel gir norske bedrifter muligheter til \u00e5 selge varer i et internasjonalt marked.\n\n##### **350-kronegrensen**\n\n\u00a0I EU-landene er det moms fra f\u00f8rste krone p\u00e5 netthandel. Felles regler gir norske bedrifter forutsigbarhet. Handelsn\u00e6ringen som representerer tusenvis av arbeidsplasser kan fra 1. januar 2020 konkurrere i et internasjonalt marked, uten 350-kronegrensen som en hemsko.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nFor Komplett og Grans Bryggeri betyr dette at de kan konkurrere p\u00e5 nesten like rammevilk\u00e5r som de utenlandske konkurrentene. 350-kronegrensen i kombinasjon med sukkeravgiften har v\u00e6rt katastrofalt. \n\n##### Sukkeravgift\u00a0\u00a0\n\nNHO mener at sukkeravgiften m\u00e5 gj\u00f8res noe med og her m\u00e5 politikerne handle raskt. Vi har ikke r\u00e5d til \u00e5 miste flere arbeidsplasser i v\u00e5r region. Sukkeravgiften rammer urettferdig fordi den ikke skiller mellom sukkerholdig og sukkerfri drikke. \n\nPositivt at det er nedsatt et utvalg som skal vurdere s\u00e6ravgiftene p\u00e5 sjokolade- og sukkervarer og alkoholfrie drikkevarer, men her m\u00e5 det arbeides hurtig. V\u00e5re bedrifter m\u00e5 ha forutsigbare rammer. \n\nDet gir trygge arbeidsplasser og sikrer velferden v\u00e5r.\u00a0\u00a0\n\n# \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28c24c9d-940e-4905-a292-5ae4f325dde8"}
+{"url": "http://www.hed.no/no/salg/oljefrie-tannkompressorer-118-855-m-min", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:40Z", "text": "Atlas Copcos ZR/ZT oljefrie tannkompressorer im\u00f8tekommer behovene dine for ren, oljefri luft, samtidig som de gir store trykkomr\u00e5der og forbedret energieffekt. Kompressorene er spesielt utviklet for arbeidsomr\u00e5der som krever de h\u00f8yeste renhetsniv\u00e5ene, som for eksempel farmas\u00f8ytisk produksjon, n\u00e6ringsmiddel industrien og sensitiv elektronikk.\n\n\u00a0\nZR/ZT-kompressorene eliminerer risikoen for oljeforurensning og merkostnadene dette medf\u00f8rer. Disse ISO 8573-1 i klasse 0-sertifiserte kompressorene er enkle \u00e5 betjene og er ogs\u00e5 tilgjengelige med drivenhet for variabel hastighet (VSD) for ytterligere energibesparelser.\n\n\u00a0\n  - Kapasitet fra 19,7 til 142,5 l/sek\n  - Arbeidstrykk 7,5 til 10 bar (e)\n  - Installert motoreffekt 15 til 55 kW\n\n\u00a0\nTa kontakt med oss for tilbud passende modell og utforming.  \n\u00a0\n  - **Navn:\u00a0**Frode Austb\u00f8  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e55c8cf4-6199-4556-8c2b-03e4e1268bda"}
+{"url": "https://www.lenson.com/no/rj9052s-100-71-sunwear-4230", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:05Z", "text": "## New Wayfarer Junior er et par lekre barnesolbriller med tidl\u00f8s heftig design.\n\nDet her er barneversjonen av en planetens mest ikoniske par solbriller. F\u00e5 solbriller er nemlig mer assositert med kule rocke og filmstjerne enn Wayfarer. N\u00e5 har ogs\u00e5 ditt barn sjansen til \u00e5 b\u00e6re noen av de mest heftige solbriller. New Wafarer Junior har akkurat samme stil og utseende som originalen. Kvaliteten er ogs\u00e5 den samme. New Wayfarer Junior beskytter rett og slett ditt barns \u00f8yne mot solens skadelige UV-str\u00e5ler p\u00e5 en klassisk RayBan maner, med klasse og eleganse.\n\nDen her utgaven av New Wayfarer Junior kommer i en stilren sort utf\u00f8relse. Glasset er i en lekker gr\u00f8nn farge.\n\nRay-Ban Junior\n\n### Passform\n\nGj\u00f8r slik for \u00e5 velge en innfatning som passer nettopp deg:\n\n  - **M\u00e5l innfatningens bredde** Begynn med \u00e5 m\u00e5le bredden fra stang til stang p\u00e5 din n\u00e5v\u00e6rende brilleinnfatning. Dette gir en indikasjon p\u00e5 hvilken st\u00f8rrelse som passer deg.\n  - **Sorter innfatningene etter st\u00f8rrelse** Alle brilleinnfatninger p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside er sortert etter st\u00f8rrelsene S (bredde under 128mm), M (bredde mellom 128-137mm) og L (bredde over 137mm).\n  - **Noter deg innfatningens m\u00e5l** Ta en titt p\u00e5 stangens innside, der vil du finne mer spesifike m\u00e5l. Disse m\u00e5lene kan du sammenligne med de vi har for hver innfatning p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d2bc4ae-3f7a-4cce-958d-9472b176ba62"}
+{"url": "http://www.nyttnorge.com/legaliseringsb%C3%B8lge-for-marijuana-i-usa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:32Z", "text": "\n\n\n\n### Kinder-egg og brus med hasj, forbudet mot marijuana er vandrende lik kan tas bort\n\nSjekk ut hva som skjer i USA, for der foreg\u00e5r det en full avvikling av forbudet mot marijuana. Vermont er i ferd med \u00e5 bli den 17. staten som legaliserer eller minimaliserer straffen for bruk eller besittelse av marijuana, og Hawaii kan bli den neste. Nevada, Maine, Colorado, Washington, California, Massachusetts, Alaska og Oregon har full legalisering.\n\n44 stater har n\u00e5 en form for medisinsk marijuanalov, og 8 gir tillatelse til vanlig bruk (recreational use). Bruk av marijuana er fremdeles en \"federal crime\", og nye presidenter kan lage tr\u00f8bbel for utviklingen, og samtidig juridisk kaos, men det er jo det lover gj\u00f8r. La folk bestemme selv.\n\nHer er link til filmen The Culture High som du kan leie p\u00e5 Vimeo. Skaperne sier den viser sannheter og argumenter som trengs for \u00e5 forst\u00e5 hva saken om cannabis dreier seg om.\n\nLes her om ayahuasca som helbreder kropp og sjel.\n\nUSA anklages av FN for \u00e5 bryte internasjonale avtaler som verdensorganisasjonen er frekk nok til \u00e5 kalle \"lover\", og Obama hadde problemer med \u00e5 holde orden i rekkene. Mexico er ogs\u00e5 i tenkeboksen i forhold til legalisering. Husk at FN ikke har noen autoritet i denne saken, internasjonale lover eksisterer ikke og vi her kan gj\u00f8re hva vi vil.\n\n\n\nMac'ern vil \u00e5pne for hasjr\u00f8yking i de stater der det er lovlig, men s\u00f8rge for at lukten ikke sprer seg i hele restauranten.\n\n### V\u00e5re danske br\u00f8dre f\u00e5r det ikke til\n\nI Danmark vil byr\u00e5det i K\u00f8benhavn tillate regulert bruk av marijuana, men sentrale myndigheter sier nei. Besittelse av mindre en 9 gram cannabis kan gi bot p\u00e5 2000 kroner f\u00f8rste gang, 3000 kroner annen gang og 4000 kroner tredje gang. Folketinget avviser stadig legalisering, senest i 2014.\n\n\n\nNorge og Danmark er r\u00f8ykefrie soner - vel nesten\n\n### Norge sliter ogs\u00e5, frosset narkotikapolitikk i Norge\n\nNorges narkotikapolitikk er frosset og her kommer ikke forslaget om legalisering opp engang. Parolen her m\u00e5 v\u00e6re - gj\u00f8r det du mener er rett. Det er ingenting som peker i retning mot fornuftig utvikling og mot realitet. Evidensbasert praksis etterlyses.\n\nKorthuset raser n\u00e5, marijuana vil bli legalisert her ogs\u00e5. Interessen for \u00e5 gj\u00f8re marijuana til noe farlig er borte. Forbudet mot marijuana er et vandrende lik, og kan tas bort.\n\n### FN nekter \u00e5 drive innovasjon i arbeidet med hasj\n\nFN fortsetter i samme spor med sin krig - the war on drug abuse - som er en etterlevning etter den amerikanske president Nixon. De har ikke f\u00e5tt med seg at Nixon er g\u00e5tt av. Krigen fortsetter: En rapport fra FN toppm\u00f8tet i Wien De nekter \u00e5 jobbe med skadereduksjon - de bare banker i vei med de gamle tankene. Det er ingen grunn til slavisk \u00e5 f\u00f8lge andres - flertallet i FNs - diktat, for egne lokale meninger er best for oss.\n\nAustralia vurderer legalisering av medisinsk bruk av cannabis, men det er mye st\u00f8y i saken.\n\n### Norsk narkotikautredning og etterp\u00e5 skjer ingenting\n\nHer kan du lese Stoltenbergs utredning som handler om \u00e5 bli fri fra giftens grep. Saken om psykoaktive stoffer er bredere enn det, og liberalisering av cannabis kan v\u00e6re en begynnelse p\u00e5 arbeidet mot fornuftige l\u00f8sninger.\n\nMarijuana er best n\u00e5r det brukes med kunnskap og fornuft.\n\n  - Norsk Organisasjon For Reform Av Marijuanalovgivingen: Normal \u00f8nsker aksept og respekt for voksne cannabis\u00adbrukere. Vi ser for oss en modell der cannabis reguleres slik alkohol reguleres idag. Stadig flere land regulerer cannabis. Norge m\u00e5 f\u00f8lge etter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8113ae21-6e85-4c15-a661-2aa00519b5c7"}
+{"url": "https://www.an.no/nordland-politidistrikt/nyheter/fauske/mann-i-20-arene-bortvist-fra-skifesten-kan-forvente-seg-en-anmeldelse/s/5-4-987366", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:19Z", "text": "# Mann i 20-\u00e5rene bortvist fra skifesten: \u2013 Kan forvente seg en anmeldelse\n\n Publisert: 07. april 2019, kl. 07:13   Sist oppdatert: 07. april 2019, kl. 07:47 \n\nEn mann i 20-\u00e5rene ble natt til s\u00f8ndag bortvist fra Kobberl\u00f8psfesten i SKS Arena p\u00e5 Fauske.\n\n\u00c5rsaken var ordensforstyrrelse, melder politiet i Nordland p\u00e5 Twitter.\n\n\u2013 Mannen begynte \u00e5 krangle og dytte til en annen gjest. Han kan ogs\u00e5 forvente seg en anmeldelse fra politiet, opplyses det p\u00e5 Twitter.\n\nOppdragsleder ved politiet i Nordland, May Wenche Hansen, forteller til Avisa Nordland at det har v\u00e6rt flere sm\u00e5 hendelser knyttet til arrangementet.\n\n\\- Men det har i det store bildet g\u00e5tt veldig fint for seg og det er vi veldig forn\u00f8yde med, sier hun.\n\n\u00d8vrig i politidistriktet har det if\u00f8lge henne v\u00e6rt en normal l\u00f8rdagsnatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2ffd5ea-54bd-42a8-919e-1794f5ed9434"}
+{"url": "https://www.frivillighetnorge.no/no/om_oss/samfunnsansvar/Karantenetid+i+forbindelse+med+NRKs+TV-aksjon.b7C_wlDUWa.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:45:06Z", "text": "## Karantenetid i forbindelse med NRKs TV-aksjon\n\nFrivillighet Norges \u00e5rsm\u00f8te vedtok i 2008 f\u00f8lgende anbefaling om karantenetid i forbindelse med tv-aksjonen.\n\nI TV-aksjonshelgen, to uker i forkant av denne samt en uke i etterkant skal organisasjonene avst\u00e5 fra:\n\n1.  \u00e5 sende TV-reklame\n2.  \u00e5 avvikle b\u00f8sseb\u00e6reraksjoner eller andre store innsamlingsevents, nasjonale, regionale eller lokale\n3.  \u00e5 avvikle innsamlingskampanjer via web eller trykte annonser\n4.  \u00e5 ha dominansannonser p\u00e5 nettet\n5.  \u00e5 sende DM til kalde/nye adresser\n\nFra \u00e5rsm\u00f8tets sakspapir om karantenetid:\n\n\"I lys av det nettverksgruppen Inntektsskapende arbeid oppfattet som en uklar situasjon tok nettverksgruppen initiativ til en prosess for \u00e5 f\u00e5 avklare sp\u00f8rsm\u00e5let om karantene-tid knyttet til NRKs TV-aksjon. Nettverksgruppen brakte p\u00e5 det rene at mange organisasjoner oppfatter at det foreligger en uskreven \"gentlemen\\`s agreement\" om en slik karantenetid, men at innholdet er uklart. Nettverksgruppen konkluderte videre med at det er \u00f8nskelig \u00e5 etablere en karantenetid for \u00e5 beskytte TV-aksjonen og diskuterte seg fram til et forslag til l\u00f8sning som har v\u00e6rt til h\u00f8ring hos medlemsorganisasjonene og hos Innsamlingsr\u00e5det i NRK, og f\u00e5tt full tilslutning.\n\nForslaget om en karantenetid i forbindelse med NRKs TV-aksjon begrunnes med at Frivillighet Norges medlemsorganisasjoner mener at TV-aksjonen er en nasjonal institusjon som st\u00e5r i en s\u00e6rstilling, som frivilligheten m\u00e5 ta et ansvar for \u00e5 hegne om og utvikle videre. Det mest spesielle med TV-aksjonen er at et helt folk mobiliseres. Dette skjer i stor grad fordi man lykkes \u00e5r etter \u00e5r med \u00e5 bygge opp en landsomfattende, desentralisert struktur som makter \u00e5 rekruttere rundt 100 000 b\u00f8sseb\u00e6rere som tar direkte kontakt med befolkningen p\u00e5 en og samme aksjonsdag. Frivilligheten i Norge vil bidra til slike nasjonale dugnader kan lykkes ogs\u00e5 i fremtiden - selv om vi befinner oss i en ny medietid som er dramatisk endret i forhold til situasjonen for f\u00e5 \u00e5r siden.\n\nDet understrekes at karantenetidsreglene kun vil gjelde som en anbefaling fra Frivillighet Norges side. Frivilighet Norge skal ikke ha noen kontrollfunksjon eller v\u00e6re klageorgan i forhold til karantenetidsreglene.\"\n\nFra \u00e5rsm\u00f8teprotokollen:\n\n\"Styret presiserte at anbefalingen kun gjaldt for normalsituasjoner og at organisasjonene i tilfellet av en nasjonal eller internasjonal n\u00f8d/krisesituasjon selvf\u00f8lgelig m\u00e5 kunne drive pengeinnsamling i karantenetiden.\"\n\nLast ned hele protokollen (pdf).\n\nFrivillighet Norge har et engelsk og tre samiske navn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fcf7a32-6bde-4a2c-8df6-e802b3952c1b"}
+{"url": "http://bridgepresse.org/2018/09/23/beste-spill-nm-par-2018-til-hans-melby/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:28Z", "text": "# Beste spill NM PAR 2018 til Hans Melby\n\n**23. september 2018 **Nils **Beste Spill nm par, NM Par, Priser **0\n\n\")\n\n      \nParfinalen ble spilt p\u00e5 Rosfjord Strandhotell i Lyngdal.\n\nPrisen for beste spill i NM PAR 2018 var sponset av Sparebanken S\u00f8r og gikk til Hans Melby fra NBF Buskerud, spillet ble f\u00f8rt i pennen av Nils Kvangraven. Vinneren mottar kr. 2500 for sin prestasjon, journalist f\u00e5r samme bel\u00f8p.\n\nJuryen besto av Harald B Skj\u00e6ran (NBF) og Calle Knutsen (arrang\u00f8r).\n\nJuryens begrunnelse: \n\n\u00a0*\u00abNM PAR 2018 ble et spennende mesterskap p\u00e5 mange m\u00e5ter. Str\u00f8mbrudd, uv\u00e6r og en spennende innspurt ble toppet med Snorre Aalbergs flotte bulletin. Den som spilte det fineste spillet var hum\u00f8rfylte Hans Melby. Juryen vil gratulerer Hans med god kortlesing og at han spilte p\u00e5 den sitsen han hadde troen p\u00e5. Sluttposisjonen han la opp til og elegant l\u00f8ste var i s\u00e6rklasse det fineste som ble rapportert til bulletinen\u00bb*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d0187f3-426f-4bbe-b460-0118098977a0"}
+{"url": "https://voxpublica.no/tag/fellesskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:57Z", "text": "    Bilde: Norsk Oljemuseum\n    \n  - \n    \n    Bilde: Norsk Folkemuseum\n    \n    Kl\u00f8vmeis, 1 par\n\n  - \n    \n    Bilde: FylkesFOTOarkivet i M\u00f8re og Romsdal\n    \n    Bygning, Hevsdalen, Buvasshytta 1938-1940\n\n  - ### Tilslutning til Det Europeiske Fellesskap\n    \n    Komiteen har under behandlingen av denne sak mottatt en rekke skriftlige henvendelser. Jeg tillater meg \u00e5 legge disse p\u00e5 presidentens bord.\n    \n      - Knut Frydenlund\n      - 6\\. juni 1972\n\n  - ### Fra fellesskap til egoisme?\n    \n    Temaet jeg har f\u00e5tt tildelt er stort, omfattende og utfordrende. Heldigvis er problemstillingen stilt som sp\u00f8rsm\u00e5l, ikke sl\u00e5tt fast som en konklusjon.\n    \n      - Tommy Skar\n      - 28\\. mars 2003\n\n  - ### Fellesskap og samarbeid\n    \n    Kj\u00e6re nordmenn. Kj\u00e6re venner av Norge.\n    \n      - Kjell Magne Bondevik\n      - 17\\. mai 2004\n\n  - ### EUs historie\n    \n    Opprettelsen av EU har r\u00f8tter tilbake til Den europeiske kull- og st\u00e5lunionen p\u00e5 begynnelsen av 1950-tallet. Siden den tid har den europeiske integrasjon utviklet seg s\u00e6rlig langs tre dimensjoner: nye saksomr\u00e5der for samarbeidet nye medlemsland i samarbeidet overf\u00f8ring av myndighet til de europeiske institusjonene fra medlemslandene .\n\n  - ### Det franske fellesskap\n    \n    Det franske fellesskap, statsforbund opprettet if\u00f8lge den 5. franske republikks forfatning av 1958 til avl\u00f8sning av Den franske union av 1946. Det franske fellesskap omfattet til \u00e5 begynne med Frankrike med Algerie (som ble selvstendig i 1962), Frankrikes oversj\u00f8iske departementer og territorier, Madagaskar, landene i Fransk Vest-Afrika (unntatt Guinea) og landene i Fransk Ekvatorial-Afrika.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80c92efb-ae0b-49ca-a0b0-4277a3696a62"}
+{"url": "http://www.oddsnet.com/fora/view/ATP_Montpellier__Richard_Gasquet-118721-302597.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:36Z", "text": "  - Tips/ utfall:Richard Gasquet\n  - Spillestopp:10.02.2018 15:00\nATP Montpellier, semifinale  \n  \n  \nDavid Goffin har spillt seg opp etter fadesen i AO, og overskuddet er tilbake. Han har tatt ut Gilles Simon og Karen Khachanov p\u00e5 veien frem. Gilles Simon er plaget med litt skadetr\u00f8bbel og russeren feilet mye fra grunnspillet. Vi skal ikke ta bort noe fra prestasjonen til Goffin, men han m\u00e5 enda ett hakk opp her mot hjemmeyndlingen Gasquet. Goffin har en attackable serve, og det liker dagens motstander. Goffin har ikke s\u00e5 mange store matcher p\u00e5 fransk innend\u00f8rscourt, der han blir testet til maks, og i denne turnerningen har han ogs\u00e5 slitt tidligere. Goffin m\u00e5 stole 100% p\u00e5 sitt eget spill her, noe som man m\u00e5 tilbake til ATP-finalene i London i h\u00f8st for \u00e5 se toppniv\u00e5et.  \n  \n  \nRichard Gasquet elsker denne turneringen, og st\u00e5r med en 21-2 record, 5 finaleopptredener p\u00e5 rappen\u00a0og 3 titler. Richard har ogs\u00e5 en attackable serve, noe som er d\u00e5rlig nytt inn mot gode returspillere, men underlaget gir mye cred til spinnvarianter. Richard har tatt ut Medvedev, Herbert og Dzumhur p\u00e5 veien frem, og s\u00e6rlig matchen mot Herbert var av prima kvalitet, der to spillere som kjenner hverandre fra treningshverdagen, samme coach, virkelig b\u00f8d p\u00e5 topp-topp tennis. Mot Dzumhur fikk Richard vise at han matchupwise st\u00e5r han godt inn mot Goffin i grunnlinjetempo med dagens form. Jeg liker ogs\u00e5 at Richard er litt mere presis i sin utvikling av serven, det har v\u00e6rt litt mangelvare tidligere senest.  \n  \n  \nEtt m\u00f8te innbyrdes, fra indooren i Tokyo ifjor, der Goffin vant i strake. Men bak resultatet skjuler det seg en Goffin i sterk form, og at matchen blir avgjort fra grunnlinjen. Det gir en god inngang til revansje i favoritt-turneringen til franskmannen.  \n  \n  \nRe: ATP Montpellier: Richard Gasquet\n\nBoya Postet 10.02.2018 13:08 Regnskap\n\nSelv sitter jeg tungt p\u00e5 Goffin. M\u00e5ten Gasquet spilte p\u00e5 mot\u00a0Dzumhur var sv\u00e6rt uvanlig, og han gjorde uvanlige mange feil til \u00e5 v\u00e6e han. Dette har medf\u00f8rt spekulasjoner om at Gasquet sliter med en sm\u00e5skade/skade.  \n  \nJeg har ogs\u00e5 valgt en bookie som betaler ut etter 1 set dersom en spiller trekker seg.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff986e20-d79d-4468-a95d-efada064cfff"}
+{"url": "http://www.bibel.no/Verbum/Nettbokhandel/Boker/K-stud", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:37Z", "text": "# B\u00f8ker st\u00f8ttet av K-stud\n\nDisse b\u00f8kene er godkjent av Kristelig Studieforbund (K-stud). Det vil si at din studiegruppe kan s\u00f8ke om tilskudd ved bruk av b\u00f8kene.  \n  \nMinstekrav for \u00e5 f\u00e5 tilskudd:  \n\n  - Minst 8 kurstimer\n  - Minst 1 deltaker m\u00e5 fullf\u00f8re (75% oppm\u00f8te)\n  - Deltakeren m\u00e5 v\u00e6re minst 14 \u00e5r i l\u00f8pet av kurs\u00e5ret\n  - Studieplan/materiell m\u00e5 v\u00e6re forh\u00e5ndsgodkjent\n  - Komplett framm\u00f8teliste med adresse, f\u00f8dsels\u00e5r og avkrysning for framm\u00f8te p\u00e5 deltakerne\n\nP\u00e5 www.k-stud.no finner du mer informasjon om regelverket.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfa57f24-986c-45a0-be81-7dc8c0ded664"}
+{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/super-predikanten-johannes-amritzer-kommer-til-bodo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:45:40Z", "text": "# Super-predikanten Johannes Amritzer kommer til Bod\u00f8\n\n Gunnar Andreassen \u2014  17. oktober 2017 comments off\n\n\n\nJohannes Amritzer er en predikant av et for Bod\u00f8 ukjent kaliber, han reiser verden rundt og holder sv\u00e6re samlinger der kristne og ikke kristne kan oppleve noe helt spesielt.\n\n  \n20\\. oktober kl. 19:30 til 21. oktober kl. 22:00 p\u00e5 Betania i Bod\u00f8 arrangerer Filadelfia, Familiekirka, Bykirka og Betania Fauske en helg der man kan oppleve predikanten p\u00e5 n\u00e6rt hold.\n\n\u2013 Tro \u00e5pner \u00f8ynene til hjertet ditt for \u00e5 se ting som de egentlig er, og ikke bare som de ser ut til \u00e5 v\u00e6re, sier Johannes Amritzer.\n\nJohannes reiser ogs\u00e5 mye som evangelist og har grunnlagt Mission SOS. Gjennom Signs & Wonders festivaler, menighetsplanting, podcaster, bibelskoler og n\u00f8dhjelp n\u00e5r de tusenvis over hele verden.\n\nHer er en video fra Mission SOS i Madagascar:\n\nDet som sies om super-predikanten er s\u00e5 imponerende at det nesten virker for godt til \u00e5 v\u00e6re sant. Er det det? Denne helga kan du finne det ut selv i Bod\u00f8.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d4ada4e-6091-4538-a334-f17d95bc38e8"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/De_Morgan-medaljen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:50:53Z", "text": "# De Morgan-medaljen\n\n**De Morgan-medaljen** er en pris for overordentlige bidrag til matematikken og er London Mathematical Societys fremste pris. Prisen er oppkalt etter den f\u00f8rste formannen for London Mathematical Society, Augustus de Morgan. Prisen deles ut hvert tredje \u00e5r basert p\u00e5 matematiske bidrag og bare til en person som bor i Storbritannia den 1. januar i det \u00e5ret prisen deles ut.\n\n\n| \u00c5rstall | Prisvinnere                    |\n| :-----: | ------------------------------ |\n|  2013   | John Griggs Thompson           |\n|  2007   | Bryan John Birch               |\n|  2004   | Roger Penrose                  |\n|  2001   | James Alexander Green          |\n|  1998   | Robert Alexander Rankin        |\n|  1995   | W.K. Hayman                    |\n|  1992   | Albrecht Fr\u00f6hlich              |\n|  1989   | David George Kendall           |\n|  1986   | J.W.S. Cassels                 |\n|  1983   | Klaus Roth                     |\n|  1980   | Michael Atiyah                 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89d41414-4c82-4a43-ab02-1de3f1397c82"}
+{"url": "https://www.nmfsport.no/aktueltarkiv/pallplass-glapp-for-munthe-kaas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:48:47Z", "text": "# Pallplass glapp for Munthe-Kaas\n\nEtter str\u00e5lende innledning i \u00e5rets europamesterskap med beste rundetid ved samtlige m\u00e5linger, glapp gullet og pallplassen for Tobias Munthe-Kaas i Formel 2.\n\n\n\n*Tekst: Stine Engelstad*  \n*Foto artikkelbilde: Polly Magnussen*  \n*Foto listebilde: Chris Davies*\n\nDenne helgen har det v\u00e6rt Europeisk mesterskap i Zarasai, Litauen for Formel 2. Fjorten deltakere fra ni nasjoner stilte til start i den lille innlandsbyen der fire l\u00f8p ble kj\u00f8rt p\u00e5 to dager. Tobias Munthe-Kaas og hans team var forh\u00e5ndsfavoritter til mesterskapet etter VM-runden i T\u00f8nsberg tidligere i august, der han tok 2.plass. Det startet bra, og Tobias hadde beste rundetid under trening, og samtlige kvalifiseringsrunder. Han startet dermed fra pole position i f\u00f8rste l\u00f8p l\u00f8rdag formiddag.  \n  \nMed en meget god start fikk han raskt mange meter ned til Edgaras Riabko, hjemmeh\u00e5pet fra Litauen som l\u00e5 p\u00e5 andre plass. Det holdt dessverre ikke da han i f\u00f8rste konkurranse, av i alt fire, ble diskvalifisert p\u00e5 grunn av feil runding p\u00e5 markeringsb\u00f8ye p\u00e5 banen. - Det som ikke skal skje, skjedde likevel. Og det \u00e5 omstille seg til \u00e5 fortsette \u00e5 kjempe om plasseringene er t\u00f8ft n\u00e5r man vet gullet glapp allerede f\u00f8rste runden, sier Tobias som n\u00e5 er p\u00e5 vei hjem til Norge.  \n  \nS\u00f8ndag hadde Tobias igjen beste rundetid under trening. De neste l\u00f8pene fokuserte nordmannen p\u00e5 \u00e5 klatre p\u00e5 resultatlistene, helt opp til en andreplass i siste l\u00f8pet.  \nTobias var avhengig av en seier for \u00e5 f\u00e5 nok poeng til en pallplass sammenlagt, men med en andreplass holdt det ikke til pallen denne gang.  \n\\- Progresjonen vi har vist denne helgen, med store forbedringer i resultat og posisjoner gj\u00f8r det litt vanskeligere \u00e5 irritere seg over den sure fjerdeplassen sammenlagt, innr\u00f8mmer han. Erfaringene vi har f\u00e5tt med oss gj\u00f8r oss enda sterkere inn i VM-serien, og det \u00e5 vite at vi er raskest av samtlige b\u00e5ter bidrar til \u00f8kt selvtillit mot de to siste VM-rundene denne sesongen, fortsetter han.\n\nDet portugisiske teamet som har h\u00e5ndtert tidtaking i de fleste internasjonale mesterskap de siste tyve \u00e5rene har aldri tidligere opplevd\u00a0at \u00e8n og samme f\u00f8rer har prestert \u00e5 ha beste rundetid p\u00e5 samtlige m\u00e5linger. Munthe-Kaas hadde bestetid i free practice 1, free practice 2, Q1, Q2, Q3 samt heat 1, heat 2, heat 3 og heat 4.  \n  \nHjemmeh\u00e5pet Edgaras Riabko tok seier i samtlige heat og ble k\u00e5ret til europamester foran et jublende publikum\u00a0p\u00e5 hjemmebane.  \n  \nNorgesmesterskapet i denne klassen er allerede neste helg i Drammen, f\u00f8r de avsluttende VM-l\u00f8pene g\u00e5r i Portugal og Sri Lanka senere i h\u00f8st. Munthe-Kaas ligger p\u00e5 en forel\u00f8pig andreplass i mesterskapet, foran den nybakte europamesteren fra Litauen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a3dc656-9b66-46e9-b069-9b22c0ed19fa"}
+{"url": "https://klikkoghent.ringo.no/3-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:29Z", "text": "Nydelig babydukke som ler, gr\u00e5ter og sier mamma og pappa. H\u00f8yde 33 cm. Krever 3 stk. LR44 batterier.\n\n\n\n### BRANNMANN SAM BRANNSTASJON M/FIGUR\n\nMed lyd, lys, brannstang og d\u00f8rer til \u00e5 \u00e5pne. Inkluderer ogs\u00e5 brannsjefen Steele og mer tilbeh\u00f8r. Str 41x33 cm. Fra 3 \u00e5r.\n\n\n\n### BRIO KOMBIVOGN FUCHSIA\n\nBRIO Dukkevogn Kombi Rosa. En stabil dukkevogn med alle funskjoner du kan \u00f8nske deg\\! Akkurat som en ordentlig kombivogn har denne vognen et avtagbart sete med b\u00e6reh\u00e5ndtak og justerbart h\u00e5ndtak. Justerbar kalesje og lommer p\u00e5 siden. Dukkevogen kan brukes b\u00e5de innenf\u00f8rs og utend\u00f8rs, og de kraftige gummidekkene etterlater ikke merker p\u00e5 gulvet.\n\n### BUSH BABY WORLD DREAMSTARS\n\nDe supers\u00f8te Dreamstar Bush Babyene blir levende i hendene dine\\! Kiki har \u00f8yne som du kan vri og \u00f8rer som kan vrikke\\! Kiki har en unik stil og et spesielt sted i Bush Baby World. Kiki og de andre s\u00f8te Bush Baby Dreamstars er laget av mykt og kosete stoff. De beskytter ogs\u00e5 Dr\u00f8mmetreet for \u00e5 sikre at glitrende dr\u00f8mmest\u00f8v er spredt ut hver natt fra den gyldne blomsterkronen, og fyller dr\u00f8mmene dine med uendelig underverk. Det er 6 figurer \u00e5 samle inn; Neesha, Oni, Issi, Kojo, Mimi og Kiki.\n\n### BUSH BABY WORLD DREAMSTARS & BLOSSOM MEADOW M/LUKT\n\nLili & Rosi kan du holde i h\u00e5nda, la de bevege og vrikke seg i hendene dine, s\u00e5 blir de ?levende?. Fra 4 \u00e5r.\n\n25003575  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "54c91f8e-3004-4e43-8871-e9755ff1664e"}
+{"url": "https://www.millaboutique.no/asseccories/crisp-champagne-diffuser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:12Z", "text": "# Crisp Champagne Diffuser\n\n  kr\u00a0599,00  \n\nDeilige noter av sprudlende Champagne, vanilje og Barrel Oak.\n\nMed 18 pinner av rattan siv, er denne diffuseren kraftig uten \u00e5 v\u00e6re overveldende. Den klare glasskrukken inneholder 170g av duftende olje. Snu p\u00e5 pinnene annenhver uke for ekstra liv\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b10b9bae-23e1-496c-b551-704de5288d46"}
+{"url": "http://www.kvaskjerkultur.no/programoversikt-arkiv/tema-party-p%C3%A5-vertshuset-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:39Z", "text": "**Velkomen til kulturkalender for HARDANGER kommunane**\n\n\n**Velkomen til kulturkalender for HARDANGER kommunane**\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "2a5e014b-6e18-4a70-a4e5-8de6464b368e"}
+{"url": "http://www.oregano.no/restauranter/oslo/holmenkollen-restaurant/livebookings/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:45:12Z", "text": "\n# Bordreservasjon p\u00e5 Holmenkollen Restaurant\n\nEtter en periode med oppussing, fremst\u00e5r restauranten som stilfullt og tidsriktig. Med nytt konseptet fokuserer vi p\u00e5 jordn\u00e6r mat av h\u00f8y kvalitet, basert p\u00e5 det skandinaviske kj\u00f8kken med innslag av internasjonale klassikere. Vi har ogs\u00e5 utvidet v\u00e5rt drikkekart med spennende \u00f8lsorter, cider og gode vinkj\u00f8p.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58dc688e-4965-4968-ade9-a123b2ea55bf"}
+{"url": "http://vervenfestivalen.no/2017/10/ditt-nye-favorittband-til-verven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:25Z", "text": "# Vervenfestivalen\n\n### Norges hyggeligste festival\n\n## 14 \u2013 15 juni 2019\n\n  \n\n\n27.10.2017\n\n# Ditt nye favorittband til Verven\n\nLongfield & Super Skeleton fra Haugesund er et band med forkj\u00e6rlighet for god rock, catchy l\u00e5ter og svett dansing. V\u00e6r forberedt p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 deg nytt favorittband. Med en blanding av tighte rytmer, dansbare basslinjer, klingende gitarer, skrikende vokal og frekk tamburinspilling, inviterer bandet alle som er uheldige nok til \u00e5 befinne seg i publikum til \u00e5 gi slipp p\u00e5 hverdagen og vrikke litt ekstra p\u00e5 hoftene. Musikalsk sett minner bandet om en forvirra slektning av \u00abRoky Erickson\u00bb og \u00abEagles of Death Metal\u00bb. Longfield & Super Skeleton er ikke p\u00e5 scenen for \u00e5 minne deg p\u00e5 hva rocken en gang var, men derimot for \u00e5 vise deg hva rocken fremdeles ER. Rocketegn er ut, lisseslips er fett\\!\n\nFlere kjenner vokalisten fra Kindred Feever som spilte p\u00e5 Verven f\u00f8rste \u00e5ret. Bandet har p\u00e5 kort tid p\u00e5dratt seg et godt liverykte, og har i sin korte levetid blant annet gjort supportjobber for Skambankt. Bandet ble ogs\u00e5 valgt ut til \u00e5 spille p\u00e5 Mablisfestivalen gjennom sin opptreden p\u00e5 Musikkfest Stavanger. Gruppen gj\u00f8r seg for tiden klar til \u00e5 slippe sin f\u00f8rste offisielle singel. Du ser de f\u00f8rst p\u00e5 Verven\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b2af5de-8581-434a-b672-95dec249e7d6"}
+{"url": "http://pack143.info/29155-morsomme-beskrivelser-for-dating-nettsteder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:34Z", "text": "de produktene dere trenger. Commitment and passion mixed with genuine professionalism gives results in spite of challenging trading conditions. Beste overskriften p\u00e5 datingside Vollheim camping ligger p\u00e5 Dovreskogen i Dovre kommune, midt mellom Domb\u00e5s og Otta. Denyce lawton dating historie En splitter ny trailer (som du kan se i toppvinduet) viser blant annet fram de f\u00f8rste sekvensene fra verdenen basert p\u00e5 Big Hero interracial dating-nettsteder dallas 6, og her dukker det opp mange spennende godbiter for tilhengere av den artige Disney-filmen. Hva er reglene for dating en mormon jente Foto: Square Enix suksesshistorier fra dating nettsteder Det viste seg imidlertid at Square Enix ikke var ferdige helt enda: Etter den tidligere nevnte Kingdom Hearts III-traileren fikk vi nemlig nyss om enda et nytt innslag i den \u00e5relange. Hvordan skrive en god \u00e5pning email for online dating springfield mo telefon dating Kj\u00f8p av Cube eksempler p\u00e5 profil beskrivelser for online dating homofil online dating nord-irland Sykler fra Cube kan bestilles fra oss, men vi vil s\u00e5 henvise dere til en av v\u00e5re samarbeidende. I mange tilfeller vil dette ogs\u00e5 spare dere for tid, da v\u00e5re forhandlere til enhver tid har sykler p\u00e5 lager. Vi er distribut\u00f8r av flere ledende merkevarer, og samarbeider med mange av Norges beste sykkelbutikker. For all our team at Domaines Francis Abecassis, its more than pleasure working with such a good partner\\! Dating nettsteder lik masse fisk Ut fra traileren (under) ser det ut til at man skal f\u00e5 svinge om seg med et tradisjonelt \u00abkeyblade m\u00f8te kjente figurer ansikt til ansikt og h\u00f8re utdrag av seriens musikk i en helt ny setting.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71af31e7-ed04-468f-8883-6416356cbf87"}
+{"url": "https://www.gjengangeren.no/derdubor/M68974/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:18:35Z", "text": "1.  Beskrivelse\n\nDin Maskinentrepren\u00f8r i lokalmilj\u00f8et.\u00a0\n\nVi gj\u00f8r alt fra drenringer og tomter til \u00e5 legge ferdigplen, ingen oppdrag er for sm\u00e5 og ingen for store. \u00a0\n\nVi st\u00e5r for kvalitet og service. V\u00e5r jobb er \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00f8ler deg trygg med arbeidet som utf\u00f8res og at kvaliteten p\u00e5 dette arbeidet alltid er 100%\n\nVi har mange gode referanser \u00e5 vise til.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a34eab64-e38d-4884-b020-6f2632d71a86"}
+{"url": "https://bjorkneshoyskole.no/heidi-holmlund-hoyskolelektorklinisk-ernaeringsfysiolog/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:12Z", "text": "# Heidi Holmlund, h\u00f8yskolelektor/klinisk ern\u00e6ringsfysiolog\n\nHeidi Holmlund er klinisk ern\u00e6ringsfysiolog og jobber til daglig med ern\u00e6ring for toppidrettsut\u00f8vere ved Olympiatoppen i Oslo. Heidi har forelest ved Bj\u00f8rknes H\u00f8yskole siden 2009 i fagene idrettsern\u00e6ring og spiseforstyrrelser.\n\n\n\nI tillegg til \u00e5 v\u00e6re klinisk ern\u00e6ringsfysiolog har Heidi en cand.mag grad i fysisk aktivitet og helse. Hun har ogs\u00e5 etterutdanning\u00a0i spiseforstyrrelser.\n\n### Klinisk erfaring\n\nHeidi jobber til daglig som med ern\u00e6ring for toppidrettsut\u00f8vere ved Oympiatoppen i Oslo. Hun har deltatt som klinisk ern\u00e6ringsfysiolog\u00a0i b\u00e5de OL og VM. Hun har jobbet mest med toppidrettsut\u00f8vere innenfor langrenn, skiskyting, h\u00e5ndball og fotball.\n\n### Forskning og utvikling\n\nHun har gitt ut boken \u00abSpis deg best\u00bb samt skrevet et kapittel i pensumboken \u00abIdrettsern\u00e6ring\u00bb.\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lagres det ulike typer data lokalt p\u00e5 din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet p\u00e5 v\u00e5re nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike \"lokalt lagrede data\" kan brukes til \u00e5 tilpasse innhold og funksjoner p\u00e5 tjenestene til deg, og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.\n\n### Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?\n\n  - M\u00e5le og analysere trafikken p\u00e5 nettsidene\n\nB\u00e5de Bj\u00f8rknes H\u00f8yskole og v\u00e5re underleverand\u00f8rer (for eksempel Idium AS som leverand\u00f8rer av denne nettsiden) lagrer data lokalt p\u00e5 din enhet. Eventuelle underleverand\u00f8rer er da underlagt databehandleravtaler og f\u00e5r ikke bruke dataene til annet enn \u00e5 levere tjenesten vi har bestilt av dem. For mer info om hvordan Idium AS sine tjenester behandler persondata se her.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efea5b8e-ec0e-44eb-851f-4de820fe12c9"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/verden/i/gPMGna/21-sivile-drept-i-flyangrep-i-Afghanistan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:15Z", "text": "# 21 sivile drept i flyangrep i Afghanistan\n\n21 sivile, blant dem kvinner og barn, er drept i to flyangrep i Helmand-provinsen s\u00f8r i Afghanistan.\n\n\n 10. feb. 2019 07:43 14:41 \n\n  \nsmp-stories-top-widget\n\n13 sivile ble drept i ett flyangrep og \u00e5tte i et annet, opplyser senator Mohammad Hashim Alkozai. Minst fem andre sivile ble s\u00e5ret i angrepene.\n\nBegge de to angrepene fant if\u00f8lge ham sted sent fredag kveld i Sangin-distriktet, der det p\u00e5gikk harde kamper mellom NATO-st\u00f8ttede afghanske regjeringsstyrker og Taliban-oppr\u00f8rere.\n\nEn talsmann for guvern\u00f8ren i provinsen, Omer Zwak, bekrefter at sivile ble drept i flyangrepene, men oppgir ikke noe antall.\n\nDet er ikke kjent om det var fly fra NATO-land eller fra det afghanske flyv\u00e5penet som sto bak angrepene i Helmand.\n\n## Taliban-angrep\n\nMinst 17 afghanske regjeringssoldater og politifolk ble drept i Taliban-angrep i helgen, og tolv andre politimenn er tatt til fange.\n\nTre regjeringssoldater er drept i et angrep i utkanten av byen Sar-e Pul i provinsen med samme navn l\u00f8rdag kveld, og \u00e5tte politimenn er drept i angrep mot to veisperringer i Sayyed-distriktet.\n\nSyv politimenn er ogs\u00e5 drept i et Taliban-angrep mot en veisperring i Farah-provinsen vest i Afghanistan. Tolv andre politifolk ble if\u00f8lge en talsmann for lokale myndigheter tatt til fange av oppr\u00f8rerne.\n\nPresident Ashraf Ghani opplyste i forrige m\u00e5ned at 45.000 afghanske soldater og politifolk er drept siden han tiltr\u00e5dte i 2014. Det tilsvarer rundt 28 hver dag.\n\n## Trapper opp\n\nMilit\u00e6re kilder i landet opplyser at Taliban de siste ukene har trappet opp angrepene og at rundt 35 medlemmer av sikkerhetsstyrkene i gjennomsnitt drepes daglig.\n\nRegjeringen i Kabul har n\u00e5 kontroll eller innflytelse over bare 53,8 prosent av landet, mens Taliban stort sett styrer i de \u00f8vrige omr\u00e5dene, g\u00e5r det frem av den siste rapporten fra USAs spesialinspekt\u00f8r for Afghanistan, John Sopko.\n\nSopko har gjentatte ganger gitt uttrykk for dyp bekymring over den omfattende korrupsjonen i afghanske sikkerhetsstyrker og mener at dette er en medvirkende \u00e5rsak til at de ikke lykkes med \u00e5 nedkjempe oppr\u00f8rerne.\n\n## Amerikansk tilbaketrekning\n\nPresident Donald Trump varslet f\u00f8r jul at han ville hente hjem rundt halvparten av USAs 14.000 soldater fra Afghanistan, og kort tid etter ble det kjent at USA og Taliban hadde innledet forhandlinger i Qatar.\n\nAfghanske myndigheter har lenge \u00f8nsket \u00e5 forhandle med Taliban, men oppr\u00f8rerne har nektet og gjort det klart at de bare vil snakke direkte med USA, ikke via \u00abl\u00f8pegutter\u00bb, som de anser den afghanske regjeringen for \u00e5 v\u00e6re.\n\nFred med Taliban? Afghanere frykter at moralpoliti med pisk igjen skal vokte hovedstaden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8b56c4f-9426-4d19-bb3d-7d5d3bb715d4"}
+{"url": "https://www.pharmanord.no/produkter/d-pearls", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:20Z", "text": "## D-Pearls 20 \u00b5g\n\nPharma Nord\n\n120 stk.\n\n| Innhold pr. d\u00f8gndose (1 kapsel) |       |  | % av referanseverdi |\n| ------------------------------- | :---- |  | ------------------: |\n| Vitamin D3                      | 20 \u00b5g |  |               400 % |\n\n## Produktfakta\n\n**Anbefalt d\u00f8gndose**  \n1 kapsel daglig.  \nKapselen svelges hel eller bites over.  \nAnbefalt d\u00f8gndose b\u00f8r ikke overskrides.  \n  \nB\u00f8r kun etter avtale med lege eller annet  \nhelsepersonel anvendes av gravide eller barn under 11 \u00e5r.\n\nKosttilskudd b\u00f8r ikke brukes som erstatning for en variert kost og en sunn livsstil.\n\n**Nettovekt:** 120 kapsler = 22,2 g\n\n**Ingredienser**  \nOlivenolje,  \nbovin gelatin,  \nFuktighetsbevarende middel (glyserol),  \nvitamin\u00a0D3 (kolekalsiferol).  \n  \nProdusert etter GMP-standard.  \n  \n**Oppbevaring**  \nOppbevares utilgjengelig for barn.  \nOppbevares i romtemperatur,  \nbeskyttet mot direkte sollys.\n\n## Hva er D-Pearls?\n\nD-Pearls er sm\u00e5 myke gelatinkapsler med 20 mikrogram vitamin\u00a0D3 i hver kapsel. D-vitaminet er oppl\u00f8st i kaldpresset olivenolje\u00a0for \u00e5 forbedre opptaket. De sm\u00e5 kapslene er lette \u00e5 svelge, men de kan ogs\u00e5 tygges. Forskning har vist at D-Pearls har h\u00f8y absorpsjon i kroppen.\n\n## Hva er D-vitamin?\n\nD-vitamin er som andre vitaminer, livsviktig. Det er flere typer D-vitamin. De to viktigste formene er D2 (ergokalsiferol) og\u00a0D3 (kolekalsiferol). Det er D3 , som dannes i huden ut fra kolesterol n\u00e5r vi f\u00e5r tilstrekkelig med sollys eller tilsvarende UV-str\u00e5ling. D-vitamin fra sollys er en effektiv kilde til D-vitamin, men det dannes kun n\u00e5r solen n\u00e5r h\u00f8yt nok opp p\u00e5 himmelen. Norge ligger s\u00e5 h\u00f8yt mot nord, at vi kun kan f\u00e5 D-vitamin fra solen i sommerhalv\u00e5ret.  \nD2\u00a0f\u00e5r vi kun fra kosten. Det dannes av noe sopp og planter, n\u00e5r de bestr\u00e5les med ultrafiolett lys. B\u00e5de vitamin\u00a0D2 og\u00a0D3 krever en etterf\u00f8lgende aktivering i leveren og nyrene for \u00e5 bli biologiske aktive. Tidligere mente man at vitamin D2 og\u00a0D3 var like effektive i kroppen, men etter m\u00e5lemetoder, er vitamin\u00a0D3 56-87% mer effektiv enn vitamin\u00a0D2 til \u00e5 heve blodets niv\u00e5 av D-vitamin og mer enn tre ganger s\u00e5 effektivt som\u00a0D2 til \u00e5 deponeres i fettvev\\*\n\n*\\*Heaney RP, et al.Vitamin D3 Is More Potent Than Vitamin D2 in Humans. J Clin Endocrinol Metab 2010.*\n\nD-vitamin har flere viktige funksjoner i kroppen, blant annet:\n\n  - Viktig for normal celledeling\n  - En hjelp til vedlikehold av normale knokler og tenner\n  - Bidrar til en normal opptakelse og utnyttelse av kalsium og fosfor\n  - Medvirker til et normalt immunforsvar og en normal muskelfunksjon\n\n### \u00a0\n\n### Gode D-vitaminkilder  \n\u00a0\n\nD-vitamin finnes stort sett ikke i vegetabilske matvarer, det er lavt i meieriprodukter, men relativt h\u00f8yt i visse animalske matvarer. Noen av de beste kildene er:\n\n  - Fet fisk (laks, \u00f8rret, makrell og sild)\n  - Torskelever\n  - Eggeplomme\n  - Beriket margarin og ekstra lett melk\n\n**\n\n## Behov for vitamin D\n\n### Norske helsemyndigheter anbefaler et daglig D-vitamintilskudd til:\n\n###   \n\n\n  - Spedbarn fra 4 ukers alder (i form av D-dr\u00e5per)\n  - Gravide\n  - Barn og voksne med m\u00f8rk hudfarge\n  - Barn og voksne som b\u00e6rer en tildekkende p\u00e5kledning om sommeren\n  - Personer som ikke kommer utend\u00f8rs til daglig eller som unng\u00e5r sollys\n  - Pleiehjemsbeboere\n  - Personer over 70 \u00e5r  \n    \u00a0\n\nVeganere og vegetarianere anbefales \u00e5 f\u00f8lge de offisielle solr\u00e5d og eventuelt supplere med D- vitamintilskudd om vinteren.\n\nBlodets innhold av D-vitamin kan bestemmes i en blodpr\u00f8ve i enheten 25-hydroxyvitamin D (25-(OH)D) og m\u00e5les i nmol/l.\n\n### D-vitaminstatus graderes p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:  \n\u00a0\n\n  - \\< 12 nmol/l: Alvorlig mangel\n  - 12-25 nmol/l: Mangel\n  - 25-50 nmol/l: Utilstrekkelig\n  - \\> 50 nmol/l: Tilstrekkelig\n  - 75-150 nmol/l: Optimalt niv\u00e5 hos personer med beinskj\u00f8rhet og nyrepasienter\n  - \\> ca. 200 nmol/l: Risiko for forgiftning\n\n\\> = st\u00f8rre enn  \n\\< = mindre enn\n\nI f\u00f8lge mattilsynet er det ingen rutinemessig grunn til \u00e5 f\u00e5 unders\u00f8kt sitt D-vitamininnhold i blodet, men f\u00f8lgende personer b\u00f8r allikevel f\u00e5 unders\u00f8kt deres D-vitaminstatus:\n\nPersoner med kliniske symptomer eller hvor livsstilen gir en mistanke om mangel. Dvs. at de oppholder seg innend\u00f8rs, har heldekkende kl\u00e6r og ikke f\u00e5r sollys p\u00e5 huden.\n\n**\n\n## Helsep\u00e5stander\n\nDen europeiske myndighet for n\u00e6ringsmiddeltrygghet (EFSA) har vurdert dokumentasjonen bak produktets innhold av vitamin D og\u00a0 godkjent f\u00f8lgende helsep\u00e5stander:\n\n  - Bidrar til et normalt opptak og utnyttelse av kalsium og fosfor\n  - Bidrar til et normalt kalsiuminnhold i blodet\n  - Bidrar til vedlikehold av normale knokler\n  - Bidrar til vedlikehold av en normal muskelfunksjon\n  - Bidrar til vedlikehold av normale tenner\n  - Bidrar til et normalt fungerende immunsystem\n  - Spiller en rolle i celledelingsprosessen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba32cabc-2696-496a-8830-8a8e1a13f8c4"}
+{"url": "http://www.direktesalgsforbundet.no/tilbakeblikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:36Z", "text": "# Tilbakeblikk\n\ndesember 11, 2015 1:20 pm\n\n**F\u00f8rst jul \u2013 s\u00e5 nytt\u00e5r**\n\nGjennom hele \u00e5ret har vi gitt deg oppdateringer fra bransjen og nyttige innspill. N\u00e5r det n\u00e5 n\u00e6rmer seg oppskyting av nytt\u00e5rsrakettene, trekker vi tidslinjen litt tilbake og gjenopplever noe\u2026\n\nEn direkteselger tilbyr og selger merkevarer \u2013 men ikke alle er klar over at de selv ogs\u00e5 er en merkevare. Merkevarer bygger man med positive assosiasjoner der det du tilbyr dekker godt- eller overg\u00e5r kundens forventningene over tid \u2013 alts\u00e5 kommer kunden tilbake og gj\u00f8r gjenkj\u00f8p. F\u00f8rst da skal du v\u00e6re forn\u00f8yd med egen innsats. Her er noen r\u00e5d for hvordan du kan bygge opp din personlige merkevare:\n\nhttp://www.direktesalgsforbundet.no/du-og-kundene-dine/\n\n\u00a0\n**Karrierevei mot toppen**\n\nLilian Facht i Norwex vet hva hun snakker om, fordi hun har selv har g\u00e5tt alle trappene i direkteslagsbransjen. Hun begynte som konsulent \u2013 s\u00e5 salgsleder, administrasjon og leder.\n\n\u2013 Vi har et sterkt fokus p\u00e5 demonstrasjoner overfor kundene. Suksessfaktorene bygger f\u00f8rst og fremst p\u00e5 tett kontakt, god informasjon, inspirasjon og glede. Her kan du lese hennes vurderingen og r\u00e5d. Hva kan du l\u00e6re?\n\nhttp://www.direktesalgsforbundet.no/homeparties-er-kjernen-var/\n\n\u00a0\n**Giftet seg til suksess**\n\n\u2013 Vi hadde jobbet mye, og da vi omsider fant tid til \u00e5 gifte oss etter syv \u00e5r, skulle det skje med stil p\u00e5 et elegant slott i Sverige. Tre dager til ende, forteller Heidi Nilsen\\! Alt ble planlagt ned til minste detalj, men en ting fikk hovedpersonen ikke kontroll over\u2026\n\n\u2013 Med en stresset og gusten hud kjente jeg at alt ikke var p\u00e5 plass. Og det var bare 10 dager igjen da jeg kj\u00f8pte hjelp usett fra en venninne. N\u00e5 opplever Heidi Nilsen og mannen stor suksess med direktesalg.\n\nhttp://www.direktesalgsforbundet.no/passion-og-stolthet-kan-ta-deg-dit/\n\n\u00a0\n**Ledere med stayerevne**\n\nCamilla Fleron har v\u00e6rt med i 13 \u00e5r \u2013 Aina R\u00f8nning i 12 \u00e5r. Begge har gitt sine bidrag til \u00e5 styrke Nu Skin som merkevare. Forretningsmodellen bygger p\u00e5 menneskers \u00f8nske om \u00e5 ha kontroll over hvordan de lever \u2013 og m\u00e5ten de eldes p\u00e5.\n\n\u2013 Det har skjedd mye, f\u00f8rst og fremst med v\u00e5r posisjon i en bransje som har blitt mye sterkere. Nu Skin ble startet i USA i 1984. I Norge skjedde introduksjonen f\u00f8rst i 1999. Det har v\u00e6rt 15 spennende \u00e5r.\n\nhttp://www.direktesalgsforbundet.no/innovasjon-viser-veien-videre/\n\n\u00a0\n**Utfordringer skal overvinnes**\n\nKundekontakt og salg er helt naturlig for noen. F\u00f8dte selgere elsker \u00e5 eksponere seg selv og har vareutvalget sitt top of mind til enhver tid. For andre \u2013 ja, faktisk de fleste, er salgsaktivitet en utfordring. Men det trenger ikke \u00e5 v\u00e6re slik.\n\nDu kan styrke og spisse din salgspraksis ved \u00e5 utnytte de styrkene du har, uansett om du er utadvendt eller mer beskjeden.\n\nhttp://www.direktesalgsforbundet.no/jobb-med-dine-sterke-sider/\n\n\u00a0\n**Du m\u00e5 holde deg 100% ajour**\n\nDirektesalgsforbundet har sv\u00e6rt godt samarbeide med blant annet Forbrukerombudet. Juridisk direkt\u00f8r Frode Elton Haug\n har gitt oss utdypende forklaringer p\u00e5 forventede lovendringer, hvorav disse er de viktigste: Innskjerping i definisjonen av hva som er\nen \u00abuttrykkelig anmodning\u00bb. Det vil ikke lengre bli anledning til \u00e5 ringe egne kunder som er i reservasjonsregisteret med mindre kunden selv anmoder om det. Og det faktum at frivillige organisasjoner fortsatt skal f\u00e5 operere delvis utenfor regelverket.\n\nhttp://www.direktesalgsforbundet.no/blir-det-endringer/\n\u00a0\n\n**Hundre tusen muligheter**\n\nDa vi skrev om arbeidsledigheten som stiger, ble det v\u00e5r mest leste (og delte) sak i 2015. Flere bedrifter m\u00e5 permittere eller nedbemanne, mens andre rasjonaliserer til \u00e5 bli mer kostnadseffektive. N\u00e5r problemene t\u00e5rner seg opp, kan direktesalg v\u00e6re den store mulighet.\n\nSt\u00f8rst fokus har det til n\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 olje- og gassektoren, som if\u00f8lge Statoil betyr 250.000-300.000 jobber i Norge. NHOs barometer viser at vi m\u00e5 8 \u00e5r tilbake i tid for \u00e5 finne tilsvarende pessimisme.\n\nDet er mer enn 85.000 som arbeider i Direktesalgsbransjen i Norge. Men det kunne gjerne v\u00e6rt over 100.000.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbc5e03f-15a2-477d-97fa-9a79336f8168"}
+{"url": "https://www.fylkesmannen.no/nb/Nordland/Landbruk-og-mat/Nyheter---landbruk-og-mat/2019/visste-du-at-det-er-driveplikt-pa-alt-jordbruksareal/?utm_source=nyhetsbrev&utm_medium=epost", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:25Z", "text": "# Visste du at det er driveplikt p\u00e5 alt jordbruksareal?\n\n\n\n \nDet er snart 10 \u00e5r siden Stortinget bestemte at jordbruksareal skal drives. Begrepet jordbruksareal omfatter dyrka og dyrkbar jord og innmarksbeite.\n\nPublisert 28.02.2019\n\n       \n\nForm\u00e5let med driveplikten er \u00e5 sikre produksjon av mat, opprettholde jordas produksjonsevne og ivareta kulturlandskapet.\n\nAktiv drift reduserer risikoen for at arealene bygges ned. Driveplikten har ogs\u00e5 en naturlig sammenheng med forbudet mot omdisponering av dyrka og dyrkbar jord.\n\nDriveplikten er personlig, og den gjelder for hele den tiden han eller hun eier jordbruksarealene. Eieren kan velge om han vil drive jordbruksarealene selv eller om han vil leie dem bort.\n\nVed bortleie m\u00e5 det skrives en leieavtale med minst 10 \u00e5rs varighet som underskrives av eier og leier. Eieren kan ikke si opp avtalen i dette tidsrommet. Leieavtalen skal sendes til kommunen.\n\nDet er mulig \u00e5 s\u00f8ke om fritak fra driveplikten. En slik s\u00f8knad sendes til og avgj\u00f8res av kommunen.\n\nKommunen og Fylkesmannen skal f\u00f8re tilsyn med at bestemmelsene om driveplikt overholdes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43619a13-1e12-4da5-aae2-7bc7c91e03d9"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/roboter-inntar-lagrene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:58Z", "text": "# Roboter inntar lagrene\n\nP\u00e5 Eidsnes utvikles en robot som skal plukke varer p\u00e5 varelageret. \u2013 Vi holder p\u00e5 \u00e5 lage roboter til dagligvarebransjen. Vi har laget en prototyp som vi har startet testing av hos H.I. Gi\u00f8rtz, forteller Torbj\u00f8rn Vestnes Krogen.\n\n\n\nTorbj\u00f8rn\u00a0er daglig leder i oppstartsbedrifta Currence Robotics AS som er en av to bedrifter i M\u00f8re og Romsdal som f\u00e5r av Forskningsr\u00e5dets pott p\u00e5 600 millioner til virksomheter som driver med forskningsbasert innovasjon. De er tildelt 16 millioner kroner over fire \u00e5r for \u00e5 produsere roboter p\u00e5 Eidsnes. SINTEF Manufacturing er hoved FoU-partner og skrev s\u00f8knaden sammen med Currence Robotics.\n\nKrogen fikk ideen mens han enn\u00e5 var logistikksjef hos varegrossist H.I. Gi\u00f8rtz. Han kjenner dagligvarebransjen ut og inn, og s\u00e5 behovet for \u00e5 automatisere eksisterende lagerbygg. Da han var p\u00e5 jakt etter mulige automatiseringsl\u00f8sninger, var det ingen leverand\u00f8rer som kunne tilby det. Han tok kontakt med SINTEF-milj\u00f8et i Trondheim, og fikk kartlagt forskningsfronten. Etter det vokste bedriften fra en til ti ansatte: fire i Trondheim og seks i \u00c5lesundsregionen.\n\n## Roboter kan gj\u00f8re en del av jobben\n\nI bunnen har Currence Robotics H.I. Gi\u00f8rtz som kunde. Gi\u00f8rtz er dagligvaregrossist delvis eid av NorgesGruppen, og med en omsetning p\u00e5 3,5 milliarder kroner. Bedriften leverer varer fra Romsdalsfjorden i nord til Nordfjord i s\u00f8r.\n\n\u2013 I fjor ble 12 millioner kolli h\u00e5ndtert av personer. Det er deler av dette de \u00f8nsker \u00e5 plukke fra reolen til pallen ved hjelp av roboter. Roboter kan gj\u00f8re en del av jobben som i dag utf\u00f8res av mange personer, p\u00e5peker Vestnes Krogen.\n\n## Plukkerobot med 3D-kamera\n\n\u2013 Det er veldig komplisert \u00e5 utvikle ny robot, mange faktorer m\u00e5 p\u00e5 plass, forteller Olivier Roulet-Dubonnet, ansvarlig for produktutviklingen. \u2013 S\u00e5 langt har vi laget en prototyp: en spesialdesignet plukkerobot med 3D-kamera og andre sensorer, for \u00e5 lokalisere varer montert p\u00e5 en standard industriell, selvg\u00e5ende plattform med innend\u00f8rs posisjonering.\n\nVidere forskning skal styrke robotens evne til \u00e5 lokalisere, gripe og stable varene. Dette krever b\u00e5de mye programvareutvikling og mekanisk design. BIA-prosjektet har fem hovedaktiviteter:\n\n  - Lokalisering\n  - Griping\n  - Stabling\n  - Menneskesikker robotoperasjon\n  - Simulering, validering og demonstrering\n\nSINTEF Manufacturing har gjennom en rekke tidligere prosjekter arbeidet med robotikk innenfor produksjonsindustrien, blant annet innenfor omr\u00e5dene baneplanlegging basert p\u00e5 sensordata, sanntidsstyring av roboter, analyse av sensordata og griperl\u00f8sninger. Instituttet vil bidra med spisskompetanse innenfor disse omr\u00e5dene, i tillegg til n\u00f8dvendige laboratoriefasiliteter for gjennomf\u00f8ring av syntetiske fors\u00f8k.\n\n\n\nPublisert  27. februar 2019 \nHva skjer n\u00e5r ny teknologi blir hyllevare og supplerer eller erstatter dagens praksis ved gjennomf\u00f8ring av byggeprosjekter og ved utvikling av omr\u00e5der? Dette skal vi f\u00e5 h\u00f8re om n\u00e5r forskningssenteret ZEN og forteller om hvilket potensial de ser for dette. Fire teknologiakt\u00f8rer er ogs\u00e5 invitert for \u00e5 fortelle om hvilke muligheter de ser. M\u00f8tet skal avsluttes med en debatt om hvilke konsekvenser den teknologiske utviklingen kan f\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25beaf67-a17b-467a-bf8b-4edcefa25ff6"}
+{"url": "http://www.helsekostbutikker.no/gode-rad-til-a-motvirke-og-behandle-forkjolelse-hoste-og-sar-hals/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:27Z", "text": "Helsesystemet i India, Ayurveda, har egne tanker om forkj\u00f8lelse. Sykdom kommer fordi at det som bygger opp kroppen v\u00e5r og holder det g\u00e5ende er kommet ut av balanse p\u00e5 en eller annen m\u00e5te, if\u00f8lge Ayurveda. I Ayurveda mener man at forbrenningen i kroppen er det som holder alt i sjakk. Hva er det som p\u00e5virker forbrenningen? Kaldt v\u00e6r. Dette er grunnen til hvorfor det heter forkj\u00f8lelse. En sykdom som oppst\u00e5r grunnet kulde. Det at temperaturen synker p\u00e5virker hele immunsystemet v\u00e5rt og vi blir mer s\u00e5rbar mot sykdommer.\n\nAma oppst\u00e5r n\u00e5r ford\u00f8yelsen ikke fungerer skikkelig, if\u00f8lge Ayurveda. Slim dannes n\u00e5r slaggstoffer og ama \u00f8ker i kroppen. Dette er p\u00e5 grunn av mikrokanaler i kroppen blir tettet av nettopp disse slaggstoffene. Virus som for\u00e5rsaker forkj\u00f8lelser vil bli tiltrukket til din kropp dersom toksiner blir kombinert med slim. Det er toksinene som gj\u00f8r at virusene f\u00e5r mulighet til \u00e5 spre seg rundt i kroppen.\n\n\n\nVinter og sne\n\n\u00a0\n**Her er 7 r\u00e5d til hvordan man kan forebygge forkj\u00f8lelse, hoste og s\u00e5r hals.**\n\nMange tips fra Ayurveda mot forkj\u00f8lelse, hoste og s\u00e5r hals ang\u00e5r \u00e5 \u00f8ke kraften i ford\u00f8yelsen for \u00e5 fjerne ama (toksiner) i fysiologien. Ayurvediske leger opplyser om at en kropp full av ama er en oase for virus og basiller.\n\n1\\. Spis et varmt, n\u00e6rende og nylaget m\u00e5ltid.\n\nBruker man fornuften, innser man at kald mat som is og lignende ikke er optimalt n\u00e5r du er forkj\u00f8let.\n\n\u00a0\n2\\. Innta store mengder varmt vann.\n\nEn god toksin forbrenner er spisskummen. Ingef\u00e6r er sterkt rettet mot forkj\u00f8lelse. Kok opp vann med to skiver fersk ingef\u00e6r, en teskje spisskummen fr\u00f8, 1/2 teskje svart pepper og 1 teskje koriander. Bruk en sil for \u00e5 skille vannet og krydderet for s\u00e5 \u00e5 helle over p\u00e5 en termos. Drikk dette i l\u00f8pet av dagen.\n\n\u00a0\n3\\. V\u00e6r fornuftig n\u00e5r det er snakk om s\u00f8tsaker.\n\nSukker forsterker slimdannelsen i din kropp. Hvis du skal spise kaker og desserter kan du bruke kardemomme og kanel for \u00e5 hjelpe kroppen med \u00e5 ford\u00f8ye sukkeret. Hvis du vil ha noe s\u00f8tt, men ikke vil bruke sukker, kan du bruke honning. Honning har ikke den samme effekt som sukker n\u00e5r det gjelder \u00e5 skape slim. Husk at honning ikke b\u00f8r opphetes over 50 grader.\n\n\u00a0\n4\\. Benytt gurkemeie n\u00e5r du lager mat.\n\nObservasjon tilsier at immunsystemet blir skjerpet av gurkemeie. I Ayurveda har gurkemeie i \u00e5rtusener v\u00e6rt kjent for \u00e5 minske slaggstoffer i kroppen. Tilsett gurkemeie n\u00e5r du lager mat, men ikke f\u00f8r slutten av koke-/steketiden for \u00e5 beholde de gode virkestoffene i krydderet.\n\n\u00a0\n5\\. Alltid start dagen med \u00e5 drikke to glass varmt vann for \u00e5 kunne skylle ut slaggstoffer\u00a0eller toksiner i systemet.\n\nEn detoksifisering har p\u00e5g\u00e5tt i l\u00f8pet av natten. N\u00e5r du st\u00e5r opp vil magesekken v\u00e6re tom for mat. Detoksifiseringen i magesystemet vil bli forsterket ved \u00e5 drikke det varme vannet og dette vil f\u00f8re til en mer intensiv utskylling av oppsamlede toksiner.\n\n\u00a0\n6\\. Husk \u00e5 spis til hvert m\u00e5ltid, men ikke forspis deg.\n\nHer er det viktig \u00e5 kunne balansere. Kroppen vil selv kunne s\u00f8rge for utskylling av toksiner hvis den f\u00e5r i seg de rette mengder mat. Dette gj\u00f8r at kroppen ikke vil la virus som for\u00e5rsaker forkj\u00f8lelser og slikt sette seg. Ved \u00e5 faste vil man svekke immunforsvaret og energiniv\u00e5et. Ved \u00e5 faste om vinteren blir du enda mer svekket. Derfor blir du mer mottakelig for virusangrep.\n\n\u00a0\n7\\. Pass p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 tilstrekkelig med s\u00f8vn.\n\n\u00c5 sove til rett tid er ogs\u00e5 viktig og \u00e5 sove om natten gir best resultater. Ayurveda forteller at natten er den beste tiden for en naturlig utrensing av kroppen. For \u00e5 utf\u00f8re denne renselsesprosessen er s\u00f8vn eller hvile et behov. For \u00e5 f\u00e5 til den dypeste s\u00f8vnen og den optimale renselsesprosessen i l\u00f8pet av s\u00f8vnen b\u00f8r vi legge oss ca. klokken ti p\u00e5 kvelden og st\u00e5 opp ca. klokken seks om morgenen. Dette burde fortelle oss at gode s\u00f8vnrutiner er avgj\u00f8rende for \u00e5 kunne avverge forkj\u00f8lelse, hoste og s\u00e5r hals.\n\n\u00a0\n\n**Forkj\u00f8let? Hva kan du gj\u00f8re med det?**\n\nEn fin behandling for en forkj\u00f8lelse er plenty hvile og varmt vann. V\u00e6r p\u00e5passelig n\u00e5r det gjelder tung og oljet mat, kald mat og drikke, og kalde meieriprodukter (spesielt yoghurt). Ellers kan vi anbefale at du gj\u00f8r f\u00f8lgende:\n\n\u00a0\nLindre s\u00e5r hals:\n\nLa en hel svart pepper ligge p\u00e5 tungen til den smelter.\n\nBruk to til fire teskjeer (alt etter smak og behag) RespiClear i en kopp med varmt vann og drikk dette som en te to til fire ganger daglig, eller ved behov.\n\n\u00a0\nEgenbehandling av forkj\u00f8lelsessymptomer og tett nese:\n\nKok vann i en stor panne av rustfritt st\u00e5l. Etter en stund kan du ta pannen av platen og hell oppi 4-6 dr\u00e5per med Sinus Clear. Du kan s\u00e5 bruke bomullsbiter for \u00e5 beskytte \u00f8ynene dine og en bandasje over hodet for \u00e5 holde dette p\u00e5 plass. Bruk deretter et stort h\u00e5ndkle som telt over hodet mens du b\u00f8yer deg over pannen. Pust sakte inn og ut gjennom nesen. Repeter inn- og ut\u00e5ndingen i ca. 5-10 min.\n\nBland to til fire teskjeer RespiClear med varmt vann i en kopp og drikk dette som en te, drikkes 2-4 ganger daglig eller n\u00e5r du f\u00f8ler behovet. Kombiner RespiClear teen med 1-2 tabletter BroncAir 2-4 ganger daglig.\n\n\u00a0\n\n\nRespiClear og BroncAir\n\nEgenbehandling av lett hoste:\n\nBland juicen av fersk ingef\u00e6r, 1 teskje honning og 1-2 svart pepper korn. Ta denne blandingen to eller tre ganger dagen.\n\nBland sammen 2-4 ts. RespiClear med en kopp med varmt vann og drikk dette 2-4 ganger hver dag, eller n\u00e5r du m\u00e5tte f\u00f8le trangen for det. Ta s\u00e5 1-2 tabletter i tillegg til RespiClear blandingen 2-4 ganger hver dag.\n\n\u00a0\n\n**Urter som motvirker og lindrer forkj\u00f8lelse, hoste og s\u00e5r hals.**\n\nAyurveda har en meget grundig viten om m\u00e5ter man kan utnytte urtenes egenskaper for \u00e5 motvirke og lindre forkj\u00f8lelsessymptomer. Ingef\u00e6r, vindruer, lakrisrot, pepper og kardemomme er urter som har blitt brukt i tusenvis av \u00e5r. Det enest\u00e5ende med Ayurveda er den vide l\u00e6rdommen om hvordan man skal kombinere urter for \u00e5 f\u00e5 en optimal effekt ut av urtenes naturlige egenskaper. F\u00e5r \u00e5 betydelig \u00f8ke virkningen av hver urt kan man sette hver av dem sammen med andre urter som gir synergieffekter.\n\nOvernevnte produkter, og mange andre ayurvediske produkter, kan man finne i diverse helsekostbutikker rundt omkring i Norge.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d52ad6b1-a49c-4deb-bff2-5b64fe06ae79"}
+{"url": "https://canalstreet.no/2019/02/kamelen-en-av-de-heteste-hiphopartistene-i-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:56Z", "text": "# Kamelen \u2013 en av de heteste hiphopartistene i Norge\\!\n\n14\\. feb 2019 | 0 kommentarer\n\n\n\n**Vi presenterer en av de heteste hiphopartistene i Norge: Kamelen fra Bergen \u2013 nettopp nominert til Spelemannsprisen for *\u00c5rets gjennombrudd*\\!**\n\n*En tidligere versjon av artikkelen annonserte Kamelen til Pollenkonserten. Det er siden skjedd endringer i programmet og han vil i stedet headline en hiphopkveld i Bankg\u00e5rden, onsdag 24. juli\\!*\n\nDen unge hiphoplegenden Kamelen har for lengst etablert seg som en undergrunnsfavoritt her til lands. \u00abSi Ingenting\u00bb er allerede for en moderne rap-klassiker \u00e5 regne, og hits som \u00abBeng Beng Beng\u00bb og \u00abLil Homie\u00bb gir til stadighet gjenklang i byenes smug og gater.\n\nMarcus Kabelo M\u00f8ll Mosele \u2013 bedre kjent under artistnavnet **Slim Kamel** eller i nyere tid **Kamelen** \u2013 er en norsk rapper fra Laksev\u00e5g i Bergen. Rapperen fikk en rekke mediaoppslag da han i 2015 r\u00f8mte fra politiets varetekt samtidig med at han slapp singelen \u00abSi ingenting\u00bb. Kamelen har signert med rapkollektivet og plateselskapet *NMG/G-Huset*, og i 2017 kom han ut med albumet \u00abAmbivalent\u00bb. Han ble nominert til Spelemannsprisen 2018 i klassen *\u00c5rets gjennombrudd & Gramo-stipend*.\n\nKamelen er n\u00e5 ogs\u00e5 ute med ny musikk i form av EP-en \u00abLyca Mobil\u00bb og singelen \u00abFuck M Meg\u00bb, og mer musikk gis ut p\u00e5 ny\u00e5ret. Han ser ogs\u00e5 frem til noen spennende samarbeid med andre artister \u2013 og ikke minst gleder han seg selvsagt til \u00e5 invitere til en energisk konsert p\u00e5 Canal Street\\!\n\n*foto: Magnus Haraldsen*\n\n## Forel\u00f8pig line-up:\n\nOnsdag 24. juli  \n**Vamp** (Merd\u00f8konserten)  \n**Kari Bremnes** (Kirkeg\u00e5rdskonserten)  \n**Kamelen** (Bankg\u00e5rden)  \n**Rymden** (NO/SE) \u2013 Bugge Wesseltoft, Magnus\u00a0\u00d6str\u00f6m, Dan Berglund (Jazzhotellet Clarion)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2a3a5b0-35c4-48eb-b14f-34c918ce44fd"}
+{"url": "http://www.oddsnet.com/fora/view/Oddsutvikling_-124620-314601.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:25:46Z", "text": "Har truffet p\u00e5 en del underspill i det siste og her mener jeg \u00e5 ha funnet en ny kamp som vil havne UNDER.  \n  \nI tilllegg ligger det mye til rette for at dette blir en ny kamp fullstendig i motbakke for Cleveland sin del. Man skal aldri undervurdere hjemmebanefordelen og en sterk H2H-satistikk for Cleveland p\u00e5 denne banen, men slike statistikker ryker til stadighet og de har ikke LeBron lenger.  \n  \nCleveland er ligaens svakeste lag s\u00e5 langt. De har knapt noe forsvar, men det blir ikke akkurat bedre av at det ikke funker i andre enden av banen heller. Med Kevin Love ute mangler de sitt eneste ordentlige v\u00e5pen.  \n  \nI tillegg er Kyle Korver bekreftet ute til denne kampen, George Hill er ogs\u00e5 utilgjengelig, Sam Dekker er ute, Cedi Osman er ute, mens J.R.Smith er game time decision.  \n  \nN\u00e5r et, i utgangspunktet, veldig svakt lag i tillegg misser s\u00e5 mange spillere fra rotasjonen kan det ikke bety annet enn tr\u00f8bbel. I sine 5 siste kamper har de n\u00e5dd 100 poeng kun ved ett tilfelle;  \n  \n11/11: Chicago - Cleveland: 99-98  \n8/11: Cleveland - Oklahoma: 86-95  \n6/11: Orlando - Cleveland: 102-100  \n4/11: Charlotte - Cleveland: 126-94  \n2/11: Cleveland - Denver: 91-110  \n  \nSelv mot felles SVAKE forsvarslag som Chicago og Orlando scoret de ikke mer enn 100 poeng. De m\u00f8tte nettopp Charlotte for en dr\u00f8y uke siden, og Kemba Walker & co smadret Cleveland i egen hall.  \n  \nJeg sier ikke at det samme skjer denne gangen, men hvilke spillere skal ta s\u00e5 til de grader ansvar for Cleveland slik at de blir noen trussel i denne kampen? Med alle frav\u00e6rene de har ser jeg ingen som helst argument for at de havner over 110 poeng, og trolig er et sted mellom 95-105 mer troverdig nok en gang. Det er selvsagt Rodney Hood som m\u00e5 fikse biffen, men hvem andre? De har f.eks ingen benkespillere som er i n\u00e6rheten slik jeg ser det.  \n  \nCharlotte er ikke like giftig on the road som hjemme i egen hall, s\u00e5 jeg har heller ikke tro p\u00e5 at de scorer over 120 poeng slik som forrige gang de m\u00f8ttes for en dr\u00f8y uke siden. Klarer Charlotte \u00e5 sn\u00f8re igjen sekken brukbart mot en laber Cleveland-offensiv b\u00f8r det bli en ny kamp rundt eller rett i underkant av 100 poeng for hjemmelaget sin del.\u00a0  \n  \nSamtidig er ikke Charlotte kjent for \u00e5 bl\u00e5se motstanderne av banen p\u00e5 bortebane, s\u00e5 dersom jeg treffer med antall poeng p\u00e5 Cleveland mener jeg det skal mye til for at kampen havner over 218 poeng. 113-98 ville f.eks v\u00e6rt et perfekt resultat :-)  \n  \nCharlotte skal utvilsomt vinne kampen og de har et massivt v\u00e5pen i Kemba Walker som er nr.2 p\u00e5 scoringsstatistikken s\u00e5 langt med et snitt p\u00e5 solide 27,9 poeng. De har ogs\u00e5 Malik Monk og Jeremy Lamb p\u00e5 tosifret. Charlotte som lag scorer 5 mest i NBA med et snitt p\u00e5 116,5 poeng, og de er et av 5 lag som er topp 11 b\u00e5de p\u00e5 offensiv- og defensiv rating.  \n  \nHandicappet er i skrivende stund p\u00e5 7 poengs differanse. Dersom Kemba Walker fortsetter \u00e5 v\u00e6re on fire, samtidig som spillere som Batum, Monk og Lamb produserer (alle de 3 siste kan lett score 15-20 poeng), b\u00f8r dette v\u00e6re easy match mot et Cleveland-lag som stamper i motbakke og som alts\u00e5 er griserammet av skadefrav\u00e6r og usikre kort til matchen.  \n  \n****Avslutter med noen ATS-trender fordel Charlotte;  \n  \n****\n\nCleveland is:\n\n  - 0-4 ATS in its last 4 games following an ATS win.\n  - 0-4 ATS in its last 4 games vs. a team with a winning straight up record.\n  - 4-9 ATS in its last 13 vs. NBA Southeast.\n\nCharlotte is:\n\n  - 6-1 ATS in its last 7 vs. Eastern Conference.\n  - 5-1 ATS in its last 6 vs. NBA Central.\n  - 7-2 ATS in its last 9 road games.\n\n  \nJeg pr\u00f8ver 3 spill og g\u00e5r hardt inn p\u00e5 Charlotte i denne kampen. Med Love ute som er Cleveland sitt klart st\u00f8rste v\u00e5pen offensivt (topper b\u00e5de poeng og rebound-statistikk), samt alle de andre skadene og det faktum at de s\u00e5 langt er ligaens d\u00e5rligste lag tilsier dette klar Charlotte seier.  \n  \nSistnevnte har et massivt v\u00e5pen i Walker, men ogs\u00e5 2,3 andre (nevnt ovenfor) gode skyttere som virkelig kan g\u00e5 foran, og de smadret alts\u00e5 Cleveland med hele 32 poeng hjemme for en dr\u00f8y uke siden (126-94).  \n  \n1\\) Under 218 poeng til 2,01 i odds (4 units)  \n2\\) Charlotte -7 poeng til 1.87 i odds (3 units)  \n3\\) Charlotte -3 poeng til pause til 1,79 i odds (3 units)  \n  \nAlle spill for \u00f8vrig satt hos Pinnacle.  \n  \nStigis  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9389b167-7662-40b6-8424-0635b01aa2f4"}
+{"url": "https://www.lightform.no/gubi/multilite-gulvlampe-messingmessing/p/29593/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:10Z", "text": "# MULTI-LITE GULVLAMPE, MESSING/MESSING\n\n10.745,-\n\n Kj\u00f8p\nMulti-Lite fra Gubi er en gulvlampe i messing designet av Louis Weisdorf i 1972. Lampen har et tidl\u00f8st design som passer inn i et moderne hjem. Lampen har to motst\u00e5ende bevegelige skjermer som gj\u00f8r det mulig \u00e5 gj\u00f8re designet p\u00e5 lampen personlig og kan skape et bredt spekter av alternativer for belysning i et rom. Ved \u00e5 rotere skjermene individuelt, kan lyset rettes oppover, nedover eller utstr\u00e5le et asymmetrisk lys. Lampen passer godt inn i stuen.\n\nLampen inng\u00e5r i en serie.  \nBestillingsvare, lampen finnes kun i utvalgte butikker. Forventet leveringstid er 3-4 uker.\n\n  - Spesifikasjoner\n\nIP-grad:\n\nFarge:\n\nH\u00f8yde:\n\nDiameter:\n\nMaks watt:\n\nSokkel:\n\nMateriale:\n\n\nMessing\n\n1480 cm\n\n39 cm\n\n57\n\nE27\n\nMetall\n\n2 meter\n\nFargetilpasset\n\nGubi\n\nA++\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72631fc6-8bd9-4121-8c4b-0d6943596862"}
+{"url": "http://www.sprek365.no/priser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:12:36Z", "text": "# Priser\n\n\n\n**PRISER:**\n\nHer kan du velge hvilken medlemskapstype som passer for deg. \u00d8nsker du full fleksibilitet, ingen binding og mulighet til \u00e5 fryse betalingen i perioder du ikke trener, s\u00e5 er ordin\u00e6rt medlemskap midt i blinken. Dersom du vet du skal trene like mye p\u00e5 sommeren som om vinteren kan du binde deg gjennom \u00e5ret \u00e5 f\u00e5 en fast lavpris. Er du i tvil kan du forh\u00e5ndsbetale for en \u00f8nsket periode. Uansett hva du foretrekker s\u00e5 har vi et medlemskap som passer for deg.\n\n\u00a0\nFor medlemskap og priser se ditt lokale treningssenter.\n\n# Snarveier\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31e11e08-26d1-4ee5-bb89-08a45f08761c"}
+{"url": "http://www.daria.no/kjendis/Demi-Moore/Moore-og-Kutcher-fortsetter-humanit%C3%A6rt-samarbeid-8906/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:27Z", "text": "# Moore og Kutcher fortsetter humanit\u00e6rt samarbeid\n\n|                                         |                                                                                                                                                 |\n| --------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| (16.11.2012, sist oppdatert 16.11.2012) |  \u00a0 |\n\n  \n**Demi Moore og Ashton Kutcher vil fortsette \u00e5 jobbe sammen for sin felles hjertesak, selv om de ikke er mann og kone mer.**  \n  \n\n \nDet tidligere stjerneparet, som gikk hver til sitt i fjor, annonserte i en pressemelding at de kommer til \u00e5 fortsette sin felles kamp mot at barn skal utnyttes som en f\u00f8lge av menneskehandel.\n\n\u00a0\nI 2010 grunnla de et FN-fond som har som m\u00e5l \u00e5 kjempe mot menneskehandel. Det er spesielt barns situasjon stjerneparet har engasjert seg i. Fondet skal bist\u00e5 med humanit\u00e6r, juridisk og \u00f8konomisk hjelp til ofre for menneskehandel.\n\n\u00a0\nI en felles uttalelse, sier de to stjernen n\u00e5: - I de siste tre \u00e5rene har vi jobbet bredt og m\u00e5lrettet i kampen mot barn og trafficking. Det har blitt helt klart for oss at nyere teknologi spiller en stadig st\u00f8rre rolle i utnytting av barn seksuelt. Vi tror at det teknologidrevne aspektene krever sin egen etterforskning, og stor oppmerksomhet.\n\n\u00a0\nMoore og Kutcher splittet opp i 2011.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "962e1b83-a5ce-403d-9d59-9cc0a31ab8c1"}
+{"url": "https://grahl-trafikkskole.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:15Z", "text": "# GRAHL TRAFIKKSKOLE\n\nGrahl trafikkskole er en kj\u00f8reskole i Bergen sentrum. Vi har 3 dyktige kj\u00f8rel\u00e6rere som s\u00f8rger for at du f\u00e5r trygg og god kj\u00f8reoppl\u00e6ring. Vi tilpasser oppl\u00e6ringen til hver enkelt elev og henter og bringer etter avtale og legger til rette for at elevene skal unng\u00e5r for mye frav\u00e6r p\u00e5 skolen.\n\n**Hva tilbyr vi?  \n**Grahl Trafikkskole tilbyr trafikkoppl\u00e6ring i klasse B personbil, b\u00e5de med manuell- og automatgir. Vi har ogs\u00e5 kj\u00f8reoppl\u00e6ring for personer med funksjonshemning med spesialtilpasset bil.\u00a0I tillegg har vi oppl\u00e6ring for tilhenger klasse BE/B96.\n\nI samarbeid med F\u00f8rerkortsentralen tilbyr vi alle obligatoriske kurs.\n\n**Priser og pakker  \n**Grahl Trafikkskole tilbyr deg gode priser og pakkel\u00f8sninger. Med v\u00e5rt fordelsprogram \"Cashback Card\" sparer du penger for hver kj\u00f8retime. Ta kontakt med din kj\u00f8rel\u00e6rer for mer informasjon.**  \n**\n**Kom i gang  \n**F\u00f8r du setter i gang med \u00f8velseskj\u00f8ringen anbefaller vi at du kommer en tur innom oss, slik at vi kan kartlegge hva du trenger \u00e5 jobbe med.\n\n\u00a0\n## N\u00e5 blir kj\u00f8retimer i skoletiden gyldig frav\u00e6r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8e1038b-2834-4770-9e56-7f72e9991941"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Knute_Rockne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:56:49Z", "text": "\nMinnestein over Knute Rockne p\u00e5 Voss\n\n**Knute Kenneth Rockne** (f\u00f8dt **Knut Rokne** 4. mars 1888 p\u00e5 Voss, d\u00f8d 31. mars 1931 i Bazaar Kansas) var en norsk-amerikansk ut\u00f8ver og trener i amerikansk fotball.\n\nHan var s\u00f8nn av Lars Knutson Rokne (1858\u20131912) og Martha Pedersdatter Gjermo (1859\u20131944) og emigrerte som fem\u00e5ring til Chicago i USA. Som voksen arbeidet han som laboratorieassistent hos Julius Arthur Nieuwland ved University of Notre Dame, men sa fra seg videre arbeid innenfor kjemi etter \u00e5 ha f\u00e5tt tilbud om \u00e5 bli trener innen amerikansk fotball. Han hadde selv i \u00e5rene 1910-1913 spilt amerikansk fotball p\u00e5 universitetslaget, uten \u00e5 gj\u00f8re seg bemerket i s\u00e6rlig grad f\u00f8r de to siste \u00e5rene. Han giftet seg i 1914 med Bonnie Gwendolyn Skiles (1891\u20131956), datter av George Skiles og Huldah Dry, og de fikk fire barn sammen; Bill, Knute jr., Mary Jean og Jack.\n\n## Fotballtreneren\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSom hovedtrener for *\u00abThe Fighting Irish\u00bb*, laget til University of Notre Dame i South Bend i Indiana fra 1918 til 1930 s\u00e5 Rockne laget sitt seire i 88,1% av alle kampene sine, en seiersprosent som ikke noe lag senere har overg\u00e5tt. I de 13 \u00e5rene Rockne var hovedtrener, hadde laget 105 seiere, 12 tap og fem uavgjorte kamper. De vant seks nasjonale mesterskap og var ubeseiret i fem sesonger.\n\n## Samarbeidet med Studebaker\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nKnute Rockne samarbeidet med bilfabrikanten Studebaker fra 1928, mest med salgs- og markedsf\u00f8ringsoppgaver. Tidlig i 1931 markedsf\u00f8rte Studebaker en bil med Rocknes navn, *Studebaker Rockne Sedan Six 65*. Modellen var i produksjon fram til 1934, og det ble laget i alt 30\u00a0239 biler. Det ble importert 91 biler til Norge.\n\nBilene kom demontert (s\u00e5kalt CKD; \"completety knocked down\") og ble satt sammen ved Skabo jernbanevognfabrik p\u00e5 Sk\u00f8yen i Oslo og var finere utf\u00f8rt enn tilsvarende amerikanske utgaver i samme \u00e5r. I Norge ble det produsert to modeller; type 65 og 75. Av de 91 importerte bilene ble det bygget to \u00e5pne biler, resten lukkede.\n\nRockne d\u00f8de i 1931 i en flystyrt med et Fokker F-10A n\u00e6r Cottonwood Falls i Kansas p\u00e5 vei for \u00e5 delta i produksjonen av filmen *The Spirit of Notre Dame*. President Herbert Hoover omtalte tapet av Rockne som et nasjonalt tap. Han er gravlagt p\u00e5 Highland Cemetery i South Bend. Studentenes idrettsbygning p\u00e5 universitetet har f\u00e5tt Rockne sitt navn, likedan en gate i South Bend, og et par andre steder i Kansas og Indiana.\n\n  - Byen Rockne i Texas ble oppkalt etter Knute Rockne i 1931 etter hans d\u00f8d.\n  - Knute Rockne ble portrettert i filmen *Knute Rockne, All American* i 1940, med Pat O'Brien i tittelrollen og dav\u00e6rende skuespiller Ronald Reagan i en annen av rollene.\n  - En bronseskulptur av Knute Rockne, laget av billedkunstneren Jerry McKenna, ble avduket med kunstneren og s\u00f8nn av Knute, Jack Rockne til stede p\u00e5 Voss 31. mars 2006.\n  - I 1988 utga det amerikanske postverket et frimerke til minne om Rockne.\n  - Etter flyulykken hvor Knute Rockne ble drept, nedla amerikanske luftfartsmyndigheter forbud mot bruk av trekonstruksjoner i vingene p\u00e5 passasjerfly, noe som indirekte ledet til utvikling av de senere kjente Douglas-flyene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48db6667-720e-4004-98ce-d805a1dfd904"}
+{"url": "https://www.vg.no/rampelys/tv/i/p0nJo/taarevaat-idol-vinner-sank-sammen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:24Z", "text": "\n\n# T\u00e5rev\u00e5t Idol-vinner sank sammen\n\n## Christian innr\u00f8mmer at det \u00abkanskje\u00bb er noe p\u00e5 gang\n\nOSLO SPEKTRUM (VG Nett) Jorun Stiansen (21) vant Idol - og fikk klem av storsjarm\u00f8ren Christian Stenseng.\n\n  - Catherine Gonsholt Ighanian\n\nOppdatert 20 may 2005\n\n**- Det er s\u00e5 sykt, dette\\! S\u00e5 sinnsykt\\!**  \nJorun har vanskelig for \u00e5 f\u00e5 fram et eneste ord.\n\n\\- Sykt, gjentar idolet n\u00e5r VG Nett sp\u00f8r hva hun f\u00f8ler.\n\n\\- Dette kommer ikke til \u00e5 g\u00e5 opp for meg. Hva jeg skal gj\u00f8re i morgen? Har ikke peiling\\! Men i kveld skal jeg feire, sier s\u00f8rlandsjenta.\n\n**\"Kanskje kj\u00e6rester\"**\n\nTV-seerne kunne se at Jorun fikk en ekstra lang og god glem fra Christian Stenseng (21), som r\u00f8k ut av Idol for noen uker siden.\n\n**Christian er stolt p\u00e5 Joruns vegne, og innr\u00f8mmer for f\u00f8rste gang etter sendingen at det nok er \"noe p\u00e5 gang\".**\n\n\\- Er dere kj\u00e6rester eller ikke? vil alle reporterne ha svar p\u00e5.\n\n\\- Ingen kommentar, svarer B\u00e6rums-gutten f\u00f8r han legger til: - Kanskje.\n\nHan innr\u00f8mmer at et forhold kan bli t\u00f8ft n\u00e5r Jorun er idol.\n\n\\- Det kan bli vanskelig. Men Jorun fortjente \u00e5 vinne, selv om Tone ogs\u00e5 hadde v\u00e6rt en verdig vinner. Jorun har hele pakka, er kjempesjarmerende og dyktig. Hun kommer liksom ut av TVen og rett hjem til deg, sier Christian.\n\n**- Sinnssykt\\!**  \nJorun visste ikke om hun skulle le eller gr\u00e5te og gjorde derfor begge deler rett etter at avgj\u00f8relsen falt. Jorun konkluderte slik Kurt Nilsen (26) gjorde det for to \u00e5r siden:\n\nTone (17) tok nederlaget, hvis man kan kalle det det, med fatning. Da Jorun vantro satte seg rett ned p\u00e5 scenen, var Tone der med klapp p\u00e5 skulderen og klem.\n\nI finalen sang Jorun \u00abWhat's love got to do with it\u00bb med Tina Turner, \u00abIf I ain't got you\u00bb med Alicia Keys og \u00e5rets Idol-l\u00e5t \u00abThis is the night\u00bb.\n\n\\- Dere skulle bare visst hva som skjer i hodet mitt n\u00e5\\! Dette er ubeskrivelig, sa Jorun.\n\n**- Fortjent**\n\n\\- Det var fortjent at Jorun vant, sier Tone til pressen bak scenen.\n\n\\- Hun har v\u00e6rt storfavoritt hele tiden. Men jeg gruer meg til ikke \u00e5 v\u00e5kne p\u00e5 Hotel Bristol hver dag. N\u00e5 er del vel tilbake til skolen, tenker jeg, sier Tone.\n\n\\- N\u00e5 skal Tone hjem og puste ut litt, sier pappa Jon Aaberge.\n\n1.292.000 stemmer kom inn. Jorun vant med 55 prosent, s\u00e5 l\u00f8pet var jevnt. F\u00f8r finalen startet klokken 20 fredag kveld l\u00e5 de to finalistene helt likt p\u00e5 VG Netts Idolometer, til tross for at mer enn 100.000 stemmer var avgitt.\n\n**- Sinnssykt\\!**  \nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra programlederne om hun hadde noe p\u00e5 hjertet, klarte Jorun nesten ikke \u00e5 si noe som helst.\n\nMed t\u00e5rer str\u00f8mmende ned langs kinnene, sa Jorun bare noen f\u00e5 ord.\n\n\\- Eeeh...dette betyr s\u00e5 utrolig mye for meg, sa jenta fra Vennesla.\n\nBak henne p\u00e5 scenen kom alle de andre Idol-finalistene.\n\n\\- Dette er s\u00e5 sinnsykt, sa Jorun da hun skulle synge den nye Idol-singelen \u00abThis is the night\u00bb for andre gang i kveld. Etter at musikken hadde startet l\u00f8snet ogs\u00e5 tungeb\u00e5ndene til jenta som har blitt beskyldt for \u00e5 snakke som en bryggesjauer.\n\n\\- Jeg m\u00e5 bare si tusen takk. Dette er helt, helt sinnssykt, gjentok hun.\n\n\\- Det er s\u00e5 deilig at dere ikke kan ane det, det er helt sinnssykt, sa Jorun mens Idol-l\u00e5ta gikk i bakgrunnen og konfetti regnet ned over scenen.\n\n\u00c5rets idoll\u00e5t heter \u00abThis is the night\u00bb, og er skrevet av Wayne Hector og Steve Robson. De to har en rekke listetopper i Storbritannia og USA bak seg. Sangen blir den f\u00f8rste singelen \u00e5rets idolvinner skal gi ut.\n\nPublisert: 20.05.05 kl. 21:59\n\nOppdatert: 20.05.05 kl. 22:46\n\n    ### \\- Vanvittig kult\\!\n    OSLO SPEKTRUM (VG Nett) Jeg er klar for \u00e5 bli idol, sier Tone (17) i pausen. Jorun (21) er ikke mindre sulten p\u00e5 seier.\n    (VG Nett) Akupunkturn\u00e5lene hjalp. Tone (17) kommer til \u00e5 gi alt i kampen mot \u00abIdol\u00bb-rival Jorun (21).\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfa1be65-dcfd-4955-954f-37b8359d7960"}
+{"url": "http://hammerfestfilmklubb.no/archives/3727", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:43Z", "text": "# FILMKONSULENT i v\u00e5rsesong 2017\n\n*14/12-2016*\n\n\n\n**Lyst til \u00e5 presentere yndlingsfilmen din i filmklubben?**\n\nSend inn opp til 3 forslag til filmar som du meiner er viktig \u00e5 syne for eit interessert filmklubbpublikum. Du vil f\u00e5 moglegheit til \u00e5 introdusere \"din\" film og gjeve ditt personlege bidrag til ein flott filmklubbaftan.\n\nForslaga kan enkelt sendast via kontaktskjemaet\u00a0helst innan\u00a0fredag\u00a016.desember.\n\nGod film til v\u00e5ren\\!\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "b3ac6337-9d36-4cd0-a739-7d3010a8ac36"}
+{"url": "https://lakseelver.no/nb/news-2016/stjordalselva-fra-matfiske-til-sportsfiske", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:31Z", "text": "# Fra matfiske til sportsfiske\n\nStj\u00f8rdalsvassdraget har hatt stor betydning for dalf\u00f8ret gjennom flere \u00e5rhundrer, ikke minst i form av laksefiske hvor b\u00f8nder med tilgang til elva drev fangst med fastst\u00e5ende innretninger og med n\u00f8ter og garn. Laks var p\u00e5 mange av g\u00e5rdene et viktig innslag i kostholdet om somrene, ja langt ut over \u00e5 v\u00e6re en kulinarisk opplevelse slik vi gjerne klassifiserer et villaks-m\u00e5ltid i dag. Det g\u00e5r mange historier fra gamle dager hvor tjenestefolk reserverte seg mot \u00e5 f\u00e5 servert laks hver dag, maks 5 dager i uken, takk\\!\n\nOle J. Storflor / Onsdag 24.oktober 2018 / 22:53\n\n## Stj\u00f8rdalselva\\_Fiskebilaget2016\\_Matfiske01\n\n\n\nBilder hentet fra Norwegian Anglings utgave 1906.\n\nI starten av 1800-tallet skjedde det noe som etter hvert ble til en radikal endring av fisket i norske lakseelver, ogs\u00e5 i v\u00e5r hjemlige elv. Utenlandske eventyrere, som da for lengst hadde oppdaget rekreasjonsverdien i Norges fantastiske fjorder og fjell, begynte ogs\u00e5 \u00e5 interessere seg for elvene langs norskekysten. Dette var s\u00e6rlig engelskmenn som allerede var kjent med- og bedrev laksefiske for sportens skyld i skotske og irske elver. Fra \u00e5rene omkring 1830 finnes skildringer om engelske fiskere som bes\u00f8kte Tr\u00f8ndelag. Dermed var begrepet sportsfiske etablert.\u00a0\n\nDen f\u00f8rste kjente leiekontrakten for laksefiske i deler av Stj\u00f8rdalselva ble inng\u00e5tt i 1858, ved Sir Henry Pottinger. Etter den tid \u00abtok det helt av\u00bb, mange g\u00e5rder leide ut fiskeretten og husv\u00e6re til engelske fiskere, \u00abEngelskstuggu\u00bb p\u00e5 Ren\u00e5 ble bygget i 1870, og flere eiendommer langs elva ble kj\u00f8pt opp til samme form\u00e5l. Kj\u00e6rkomne inntekter til g\u00e5rdene lange elva, og et eldorado for godt bemidlede eventyrere av den engelske overklassen som hadde f\u00e5tt smaken p\u00e5 sportsfisket etter laks\\! B\u00f8ndene m\u00e5tte til gjengjeld avst\u00e5 fra sine fangstmetoder i deler av sommeren hvor gjestene disponerte elva. Lokale skysskarer og dyktige roere m\u00e5tte gjestene ha, men personlige tjenere og stab for \u00f8vrig fulgte gjerne med fra England. Ettertraktede titler og h\u00f8y status kjennetegnet mange av de som opps\u00f8kte Stj\u00f8rdalselva p\u00e5 1800-tallet, og det er innlysende at en ekspedisjon til norske lakseelver var forbeholdt de med penger og disponibel tid.\n\nReisen gikk selvsagt med skip, gjerne til Trondheim og med hesteskyss videre. Da Mer\u00e5kerbanen sto ferdig s\u00e5 tidlig som i 1882 var tilgangen til Stj\u00f8rdalselva\u00a0bedre enn til de fleste lakseelver. Og med en sammenkobling til Sveriges J\u00e3rnveg l\u00e5 veien \u00e5pen for togforbindelse ogs\u00e5 til Stockholm og G\u00f8teborg. Det finnes skildringer hvor det ikke var uvanlig at engelske fiskere kombinerte laksefiske med storviltjakt og jakt p\u00e5 fugl og sm\u00e5vilt av forskjellig slag. Jaktstuer ble bygget, og innover i Jamtland finnes det fortsatt jaktslott som monumenter over storfolk sine oppkj\u00f8p av jaktomr\u00e5der. Etter endt laksefiske i Stj\u00f8rdalselva fortsatte enkelte med jakt b\u00e5de p\u00e5 norsk og svensk side, f\u00f8r turen tilbake gikk med tog til Trondheim og skip til England, eller med toget til Stockholm eller G\u00f8teborg og skip derfra.\n\nDet finnes mange forn\u00f8yelige skildringer om laksefisket fra den tiden, og noe av det mest fasinerende er den n\u00f8yaktige fangststatistikken som ble f\u00f8rt. Dagens Lakseb\u00f8rs er enkel i formen sammenlignet med 150 \u00e5r gamle protokoller hvor det sirlig beskrives ikke bare dato, art og vekt, men gjerne ogs\u00e5 vannstand, v\u00e6rforhold og hvilke fluer som ble brukt. Av alle tradisjoner og metoder vi har i arv fra engelske sportsfiskere, m\u00e5 laksefluene v\u00e6re det mest s\u00e6regne. 1800-tallets klassikere \u00abBlack Doctor\u00bb, \u00abJock Scott\u00bb, \u00abThunder and Lightning\u00bb, \u00abDurham Ranger\u00bb og \u00abButcher\u00bb er fortsatt \u00e5 finne i flueboksen til dagens pasjonerte laksefiskere \u2013 riktignok i ulike varianter og kanskje noe enklere h\u00e5rvinge- eller tubevarianter enn de forseggjorte \u00abheldressede\u00bb engelske. At lokale laksefiskere begynte \u00e5 binde fluer selv, imponerte tydeligvis ikke fornemme engelskmenn som gav uttrykk for at norske fluer var s\u00e5 d\u00e5rlige at de heller kom til \u00e5 skremme laksen. Laksefluene var da som n\u00e5 en viktig suksessfaktor ved elva. Utstyret for \u00f8vrig var lange fluestenger (heltre, 14-18 fot) og tilh\u00f8rende sneller med fluesn\u00f8re og fortom. Vadere og vanntett bekledning fantes ikke, men over 100 \u00e5r gamle fotografier viser ulastelige antrukne fiskere i tweed med vest og slips og hatt, og med l\u00e6rst\u00f8vler.\u00a0\n\nEn god roer var etterspurt vare, roeren m\u00e5tte kjenne elva og kunne holde b\u00e5ten st\u00f8dig inntil str\u00f8mkanten slik at fluefiskeren kunne st\u00e5 i b\u00e5ten og legge fluesn\u00f8ret over hovedstr\u00f8mmen. Eller at roeren skulle h\u00e5ndtere b\u00e5de stri str\u00f8m og stille elv n\u00e5r en pool skulle fiskes nedstr\u00f8ms med sluk eller flue. En av Stj\u00f8rdalselvas beste roere, og meste omtalte, var Nils Ren\u00e5 (1845/1946), vert for fiskere p\u00e5 Ren\u00e5 G\u00e5rd gjennom et lagt liv. Gjennom lange englandsopphold bl.a hos fam. Wingfield (1864/65) og hos flere engelske venner i 1894 fikk han godt innblikk i engelsk kultur og mestret spr\u00e5ket utmerket b\u00e5de muntlig og skriftlig. 500\u00a0brev mellom ham og engelske fiskere er tatt vare p\u00e5. Det var derfor naturlig at Nils Ren\u00e5 fikk oppdraget som roer da den mest prominente gjesten, Prinsen av Wales, kom p\u00e5 laksefiske i Stj\u00f8rdalselva.\n\nPrinsen av Wales, fra 1910 Kong George den 5., representerte det engelske kongehuset ved kroningen av Kong Haakon i Nidarosdomen, en stor begivenhet som skjedde St.Hansaften 1906. Etter kroningsh\u00f8ytideligheten var prinsen invitert til fiske p\u00e5 Ren\u00e5, og dro med sitt f\u00f8lge med tog oppover dalen. Lunsj p\u00e5 Ren\u00e5 G\u00e5rd, fiske i Home Pool og nedover elven, og middag (helkokt laks) p\u00e5 Lilleflor. Selvfisket laks ble det ogs\u00e5 p\u00e5 prinsen, riktignok ikke stor nok til normalt \u00e5 f\u00e5 den avbildet p\u00e5 veggen i stasstuen p\u00e5 Ren\u00e5, men der henger den, vel 5 kilo kongelig laks (NB\\! Vekten er diskret nok ikke oppgitt p\u00e5 avbildningen), blant en betydelig samling 30 og 40-pundere (Lbs.). Da det kongelige f\u00f8lget etter endt fiske skulle dra med ekstratog fra Flornes stasjon var mange m\u00f8tt opp for \u00e5 f\u00e5 et glimt av en staselig prins med utmerkelser og tilbeh\u00f8r. I stedet fikk de se \u00ab\u2026.en heller liten kaill med heilskjegg og nikkers\u2026\u00bb, ble det fortalt.\n\nOg slik b\u00f8r det v\u00e6re, ved elvebredden blant laksefiskere er stand og status uinteressant, der er vi oss selv og deler gleden over\u00a0en flott naturopplevelse og kjenner den sitrende spenningen som alltid er der n\u00e5r en har f\u00e5tt til et \u00abperfekt\u00bb kast. Den perfekte laksefisker er enn\u00e5 ikke oppfunnet, det er stadig noe \u00e5 l\u00e6re, og nye bekjentskaper \u00e5 dele opplevelsene med. Og vi har i Stj\u00f8rdal en fantastisk elv som rangeres blant ti p\u00e5 topp i Norge\\!\n\nMed f\u00f8rste verdenskrig var epoken med fiskere fra den engelske overklassen over. Men de etterlot seg sv\u00e6rt mange minner og sportsfisketradisjoner som nordmenn har bragt videre til generasjonene etter. Kultivering (utsetting av yngel og tiltak i elva) har p\u00e5g\u00e5tt i 100 \u00e5r og er i dag mer n\u00f8dvendig enn noen gang, for \u00e5 sikre en b\u00e6rekraftig elv. Det er i dag betydelig kunnskap om villaksens vandringer fra elv til hav og tilbake - og de farer den utsettes for. Denne kunnskapen b\u00f8r omsettes i positive tiltak hvor b\u00e5de sentrale beslutningstakere, interesseorganisasjoner, lokale fiskere og elveeiere er viktige bidragsytere i arbeidet for \u00e5 bevare villaksen og elvene for fremtida. Aldri har det v\u00e6rt s\u00e5 mange sportsfiskere som n\u00e5 (jf, NJFF rapport Fisking 2015), og mange nasjoner er representert ved Stj\u00f8rdalselva - og i SJFF's medlemslister.\u00a0\n\nGodt sportsfiske\u00e5r 2016\\!\n\n## Kort om Stj\u00f8rdalselva\n\nStj\u00f8rdalselva er en del av\n\nStj\u00f8rdalsvassdraget\n\n. Stj\u00f8rdalselva renner ut i den nasjonale laksefjorden\n\nTrondheimsfjorden\n\n. Stj\u00f8rdalselva renner gjennom f\u00f8lgende kommuner:\n\nStj\u00f8rdal, Mer\u00e5ker\n\n## Mer om Stj\u00f8rdalselva\n\nStj\u00f8rdalselva er en av landets beste lakseelver, kjent for sin tilgjengelighet og gunstige prisniv\u00e5. Stj\u00f8rdalselva er en typisk storlakselv og har en sportsfiskehistorie som startet allerede p\u00e5 midten av 1800 tallet. Vassdraget er organisert i henhold til Milj\u00f8direktoratets krav og forvaltningsansvaret ligger hos Stj\u00f8rdalsvassdragets Elveeierlag som representerer ca 140 fiskerettshavere.\n\n## Hva skjer?\n\n## Camp Villaks Stj\u00f8rdalselva 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e2f17df-2c43-4c40-b16e-9a61bd045c79"}
+{"url": "https://www.proutstyr.no/collections/filter-til-gopro/products/polarpro-snorkel-filter-hero5-hero6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:35:07Z", "text": "\n **FRI FRAKT** OVER 900,-\n\nDette produktet passer til: HERO (2018), HERO5, HERO6, HERO7 Black\n\n**PolarPro\u00a0sitt snorkel filter er et must-have for undervannsfilming**\n\nPolarPro sitt snorkefilter lar deg fange de spreke fargene du ser under vann, uten at du m\u00e5 redigere noe i ettertid. Klips p\u00e5 filteret og start filmingen - enklere blir det ikke\\!\n\nFilteret bruker en spesiell fargekombinasjon for \u00e5 korrigere fargene under vann\u00a0p\u00e5 0,5m til 3m dybde. Designet matcher kameraet, og gir deg garantert spreke farger.\u00a0\n\n**Egenskaper**\n\n  - Hjelper med \u00e5 fargekorrigere undervannsbilder fra 0,5m til 3m\n  - Oppn\u00e5 livlige tropiske farger uten redigering\n  - Snap-on design s\u00f8rger for rask installasjon\n  - Livstidsgaranti fra PolarPro\n\n**Innhold**\n\n  - 1 stk PolarPro\u00ae Snorkel Filter\n\n**Spesifikasjoner**\n\n  - Vekt: 22g\n  - M\u00e5l: 11cm x 6.6cm x 1.7cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64d24980-8b0c-4eda-8956-e2e5815d8842"}
+{"url": "https://eneriit.no/support/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:58Z", "text": "\n\n# Support\n\nIngenting varer evig, ikke engang\u00a0gode datasystemer.\u00a0\u200bMen ikke fortvil, du har Eneri IT p\u00e5 laget. Vi tar oss av\u00a0oppgraderinger og utbedringer, slik at du kan beholde roen, effektiviteten og det gode hum\u00f8ret.\u00a0Vi bryr oss\\!\n\n## Supporthenvendelse\n\nHei. Her kan\u00a0du legge igjen en henvendelse til oss dersom du trenger support p\u00e5\u00a0data eller telefoni. Vi tar kontakt med deg igjen s\u00e5 snart en av\u00a0v\u00e5re konsulenter har hatt mulighet til \u00e5 se p\u00e5\u00a0henvendelsen. \u00a0\u200b\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a72bc6ad-4b59-4f2f-9bc9-cd58f4bea1dc"}
+{"url": "http://www.nmfregionost.no/invitasjon-seksjonsdommerkurs-trial-260519_343.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:11Z", "text": "# Invitasjon Seksjonsdommerkurs TRIAL 26.05.19\n\n**Seksjonsdommerkurs i regi av Region \u00d8st Trial\u00a0(R\u00d8T)  \nDato: 26.05.19 Fjellshagen,\u00a0Skiptvet (SMAK)  \nTidspunkt: kl. 10:30-ca. 13:30**\n\nI forbindelse med treningssamlingen inviterer vi i R\u00d8T til seksjonsdommerkurs\u00a0i forbindelse med treningssamlingen i\u00a0Skiptvet.\n\nDette er en fin mulighet til de som ikke har v\u00e6rt dommere tidligere eller andre som \u00f8nsker \u00e5 oppdatere seg p\u00e5 regelverket/rutiner.\n\nAlle uansett erfaring kan delta :-)\n\nDet blir \u00e5pen kiosk p\u00e5 omr\u00e5det.\n\nKurset er gratis, men vi \u00f8nsker\u00a0p\u00e5melding slik at vi kan planlegge og lage et bra opplegg.\n\nKurset fordrer et minimum antall deltagere. Ved f\u00e6rre enn 6 p\u00e5meldte vurderes et kursopplegg i forbindelse med l\u00f8pet som g\u00e5r p\u00e5\u00a0l\u00f8rdag.\n\nKursl\u00e6rer er: Cato Karlsen fra OMS.\n\nMvh  \nArild Norum  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a411ec7-d518-4d13-a9f6-8555e4f52a75"}
+{"url": "https://canalstreet.no/2018/06/violet-road-innfridde-og-overrasket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:45Z", "text": " \n\n# Violet Road \u2013 innfridde og overrasket\n\n14\\. jun 2018 | 0 kommentarer\n\n\n\nViolet Road innfridde og overrasket\\! De har image, de har stil og de ha karisma. Fansen var mange og Canal Street hadde mange ihuga fans som hyllet bookinga. Og det var b\u00e5de t\u00f8ft og vakkert\\!\n\nP\u00e5 Night Session varmet MEGAFON opp med en super spontankonsert f\u00f8r Violet Road satte i gang i Store Torungen. Selv om syngeglade Morten Abel spilte p\u00e5 hovedscenen, s\u00e5 hadde folk leita seg fram. Og flere kom til.\n\nDe er vanvittig t\u00f8ffe. Man f\u00e5r lyst til \u00e5 danse og det gjorde folk etterhvert. I tillegg har Violet Road dimensjonen sart og f\u00f8lsomt. Det overrasker kanskje enkelte. Tankene g\u00e5r til Chris Isaak sin slepne stemme\\! Med r\u00f8de plysjgardiner og burlesk innredning som ramme, ble de eksentriske dressene og hatten fremhevet. S\u00e6rpreget er besn\u00e6rende og vi digget dem\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7d67c0b-cffc-4daa-8360-2067fb81a4cc"}
+{"url": "https://www.dethanseatiskehotel.no/om-oss.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:45Z", "text": "## Om Det Hanseatiske Hotel\n\n**Det Hanseatiske Hotell er lokalisert i Finnegaarden p\u00e5 Bryggen i hjertet av Bergen. V\u00e5re unike tilbud inkluderer: Det Hanseatiske Hotel, med 37 sjarmerende rom, plassert i historiske omgivelser. Bruk menyen under for \u00e5 booke rom.**  \n  \nCasa del Toro, v\u00e5r meksikanske restaurant. Bergens mest sentrale Tex Mex tilbud.  \nFG Restaurant, med rikholdig utvalg av kj\u00f8tt, fisk og hjemmelagede hamburgere. FG Restaurant ble i en artikkel i Bergensavisen k\u00e5ret til \"Bergens beste kj\u00f8ttsted\". FG Bar, stedet hvor du finner forfriskninger f\u00f8r m\u00e5ltidet.  \nStilfulle\u00a0Finnegaardsstuene, v\u00e5re kj\u00e6re\u00a0selskapslokaler\u00a0med plass til 100 gjester.  \n  \nV\u00e5re\u00a0konferanselokaler\u00a0i Finnegaarden er godt egnet for kurs, m\u00f8ter og mindre konferanser, med inntil 100 deltakere.  \n  \nFinnegaardens bygninger sammen med Det Hanseatisk Museum er en del av Bryggen i Bergen og st\u00e5r p\u00e5 UNESCO's liste over verdens kulturarv.\u00a0  \n  \nKontakt oss gjerne for mer informasjon om v\u00e5rt tilbud.  \nDu er hjertelig velkommen som v\u00e5r gjest i Finnegaarden, p\u00e5 Bryggen i Bergen\\!\n\n**Alle rommene p\u00e5 det Hanseatiske hotell er unike med sin egen sjarm. Du kan velge mellom fem romkategorier.**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca298df0-9b28-459a-b1b6-4b272d309d14"}
+{"url": "https://www.n-ef.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:24:02Z", "text": "# NEF Kapitalforvaltning AS\nNEF Kapitalforvaltning AS har drevet med kapitalforvaltning i det norske markedet siden 2004 med konsesjon fra Finanstilsynet.\n\n# Utbyttefinans\n\nUtbyttefinans er en aktivt forvaltet portef\u00f8lje av egenkapitalbevis og finansaksjer.\u00a0 \u00a0Direkteavkastning i portef\u00f8ljen ansl\u00e5s \u00e5 ligge i intervallet 4-8 %. \u00a0Forvalterteamet i NEF Kapitalforvaltning har meget lang erfaring fra sektoren og kan vise til sterke resultater\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6f052da-bb64-4874-bc5a-4288f2620834"}
+{"url": "https://ssvega.no/utdrikningslag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:42Z", "text": "# UTDRIKNINGSLAG TIL SJ\u00d8S\\!\n\n## En seilskute gir mange muligheter for \u00e5 arrangere en variert og opplevelsesrik fjordtur-fest for vennegjengen. Gj\u00f8r utdrikningslaget til en reise\\!\n\n\u00a0\nMulighetene er naturlig nok utallige n\u00e5r utdrikningslaget legges til en seilskute p\u00e5 Oslofjorden, og ombord S/S Vega er komforten, maten og servicen likes\u00e5. Vil dere kanskje l\u00e6re \u00e5 seile? Arrangere temafest? La kompisen g\u00e5 planken?\n\n\u00a0\n### Middag og fest\n\nVi serverer gjerne mat og snacks fra v\u00e5r meny, og skreddersyr utdrikningslaget etter deres \u00f8nsker. S\u00e5 er det bare \u00e5 forsyne seg i baren, skru opp stereo-volumet p\u00e5 akterdekk, og feste med stil\u00a0 - mens solen synker i havet.\n\n\u00a0\nSkipperne v\u00e5re velger alltid en bukt som er tilpasset v\u00e6rforhold og stemning. Kanskje er det til og med varmt nok til \u00e5 ta et bad?\n\n15 % avslag\n\np\u00e5 b\u00e5tleie\n\np\u00e5 turer i september\\!\n\nHva med en ekte sj\u00f8r\u00f8ver-seilas?\n\nHvem skal g\u00e5 planken?\n\n# **G\u00c5 PLANKEN P\u00c5**\n\n# UTDRIKNINGSLAG\\!\n\n \n\n# Leie b\u00e5t i Oslofjorden\n\n# Praktisk info:\n\n\u00a0\n\nVi starter ofte p\u00e5 R\u00e5dhusbrygge 2 eller p\u00e5 Rivierkaia (bryggen rett ved Operaen), dersom dette er \u00f8nskelig fra kundens side. Deretter seiler utover i fjorden etter kundens \u00f8nske, gjerne i samr\u00e5d med dagens styrmann.\n\n\u00a0\nKunden st\u00e5r ellers fritt til \u00e5 velge hva de \u00f8nsker \u00e5 bruke b\u00e5ten til. Enten det er arrangement, dykketurer, transport eller bare en hyggelig sammenkomst p\u00e5 fjorden. Etterhvert letter vi anker og seiler videre,og avslutter turen der vi startet. Anbefalt lengde er minimum 5 timer.\n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "85a51e36-7d27-4f1c-8f08-0f0e956a1666"}
+{"url": "http://laukvikcabins.no/about-lofoten-and-vagan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:23Z", "text": "\n\n\u00a0\nLofoten best\u00e5r av \u00f8yene; Moskenes\u00f8y, Flakstad\u00f8y, Vestv\u00e5g\u00f8y, Gims\u00f8y og Austv\u00e5g\u00f8y som er bundet samme med broer. I nord ligger Svolv\u00e6r som er Lofotens hovedstad.\n\n### Popul\u00e6rt turistm\u00e5l\n\nLofoten er i dag et av norges mest popul\u00e6re turistm\u00e5l. \u00d8yeriket som strekker seg ut i storhavet, har et storsl\u00e5tt kystlandskap som fascinerer alle. Med h\u00f8ye og forrevne fjell, idylliske viker og sandstrender og sm\u00e5 fiskev\u00e6r som klamrer seg fast til fjellfoten. N\u00e5r midnattsola skinner i de lyse og klare v\u00e5r- og sommernettene og kaster sin glans over landskapet, ja da er dette naturopplevelser du aldri vil glemme.\n\n### Lofotfiske \u00adhele \u00e5ret\n\nHavet rundt \u00f8ygruppen er meget fiskerikt. Her er storhavet og storfisken som gir rike utfordringer for alle sportsfiskere. Mest kjent er Lofoten for sin rike fiskerihistorie og t\u00f8rrfiskeksport. Havet rundt \u00f8yene er gyteomr\u00e5de for norsk/arktisk torsk (skrei) og vinterstid har det helt fra vikingtiden v\u00e6rt et stort fiske av skrei, ogs\u00e5 kalt Lofotfisket. I dette fisket deltar b\u00e5ter fra hele landet og gir stor aktivitet i Lofoten p\u00e5 vinteren. P\u00e5 det meste var her 20.000 fiskere (1947) som deltok i dette fisket som med sm\u00e5 b\u00e5ter, d\u00e5rlige fiskeredskaper og boforhold tidligere var et umenneskelig slit. I dag er fisket modernisert og betydelig redusert, men bes\u00f8ker du Lofoten kan du rusle rundt i de mange fiskev\u00e6rene hvor brygger, fiskeb\u00e5ter, fiskehjeller og m\u00e5keskrik gir en spesiell atmosf\u00e6re. Gode fiskemuligheter hele \u00e5ret. Rundt \u00f8yene er utallige fiskeplasser og havstr\u00f8mmene s\u00f8rger for at fisken er av den beste kvalitet. I de lyse v\u00e5r- og sommernettene kan du fiske d\u00f8gnet rundt. V\u00e5re hus med fiskehussymbol er spesielt tilrettelagt med et godt b\u00e5ttilbud, gode frysemuligheter for fisk og har benk for tilberedning av fisk.\n\n### Lofoten om vinteren\n\nOpplev ogs\u00e5 Lofoten p\u00e5 vintersid. Den varme Golvstr\u00f8mmen gj\u00f8r at Lofoten har et stabilt og behagelig klima p\u00e5 vinteren. M\u00f8rketida fra november til januar/februar hvor solen er frav\u00e6rende og med dagslys kun noen timer p\u00e5 dagtid er en helt spesiell opplevelse. I denne tiden danser nordlyset p\u00e5 kveldshimmelen. Mange malere og kunstnere setter pris p\u00e5 de spesielle lysforhold som Lofoten har n\u00e5r solen er kommet tilbake i mars og april. Vil du oppleve vinterfisket i Lofoten p\u00e5 n\u00e6rt hold, anbefaler vi hus 27398 i fiskev\u00e6ret Laukvik.\n\n### Rorbuferie\n\nRorbuferie er i dag blitt en popul\u00e6r ferieform i Lofoten. Opprinnelig ble rorbuene bygget for \u00e5 gi fiskerne husrom under Lofotfisket. Tradisjonen kan tilbakef\u00f8res til omkring \u00e5r 1120 da Kong \u00d8ystein lot bygge spesielle buer for fiskere som til da bare hadde hvelvet p\u00e5 de sm\u00e5 b\u00e5tene \u00e5 s\u00f8ke ly under p\u00e5 natta og p\u00e5 uv\u00e6rsdager. Mens de gamle rorbuene var primitive, har v\u00e5re rorbuer n\u00e5 en god standard. Vil du oppleve ekte rorbuferie, anbefaler vi gjerne rorbu nr. 18841 i fiskev\u00e6ret Henningsv\u00e6r.\n\n### Severdigheter og museum i Lofoten\n\nI Kabelv\u00e5g, 5 km s\u00f8r for Svolv\u00e6r kan du se utgravinger av byen V\u00e5gar, nord-norges f\u00f8rste by. Her l\u00e5 ogs\u00e5 tidligere StorV\u00e5gan, som tidligere var norges st\u00f8rste fiskev\u00e6r. N\u00e5 er den gamle hovedg\u00e5rden blitt Lofotens fiskerimuseum, med gamle b\u00e5ter, fiskeredskaper og foto fra fiskev\u00e6rets storhetstid. I Kabelv\u00e5g er ogs\u00e5 galleri og akvarium hvor mange slags sj\u00f8fisk kan oppleves p\u00e5 n\u00e6rt hold.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9102d57a-e99a-4944-8e8d-e74a7f09ee94"}
+{"url": "https://helse-fonna.no/nyheiter/slik-kan-du-takle-pollensesongen-betre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:52Z", "text": "# Slik kan du takle pollensesongen betre\n\n**Det har vore sterk pollenspreiing til no i \u00e5r, og heile sesongen kan bli sv\u00e6rt plagsam for allergikarar.** **Heldigvis er det** **mykje du sj\u00f8lv kan gjere. Dersom du trass medisin har sterke allergiplager, kan vaksinasjon vere aktuelt.**\n\nPublisert 15.05.2019  \nSist oppdatert 15.05.2019\n\n\n\nMange av oss opplever symptom p\u00e5 pollenallergi i sesongen. Men nokon er hardare ramma enn andre. P\u00e5 grunn av den varme fjor\u00e5rssommaren og ein relativt varm seinvinter og v\u00e5r ligg det an til sterk pollenspreiing gjennom heile sesongen.\n\n\u2013 Det kan vere vanskeleg for oss andre \u00e5 forst\u00e5 kor store plager allergikarar kan ha. For dei som har sterke symptom kan det g\u00e5 ut over b\u00e5de skule og arbeid. Dei kan vere heilt tette og ha veldig sterk kl\u00f8e, seier overlege i \u00f8yre-nase-hals-sjukdom, Heidi Ott.\n\nKonsentrasjonsvanskar og lite energi p\u00e5 grunn av d\u00e5rleg s\u00f8mn er ogs\u00e5 vanleg. Det viktigaste r\u00e5det til allergikarar er \u00e5 ta allergimedisinane s\u00e5 tidleg som mogleg, og helst f\u00f8r sesongen startar.\n\n\u2013 Jo tidlegare du startar, jo betre effekt f\u00e5r du av medisinane. Er du plaga av pollenallergi og ikkje har starta medisinering enno, er mitt r\u00e5d at du gjer det, seier seksjonsleiar og overlege ved \u00f8yre-nase-hals-seksjonen i Helse Fonna Berge Andreassen.\n\n### 10 gode r\u00e5d i pollensesongen\n\n  \n1\\. Ta medisin etter legens anvisninger. Start i tide f\u00f8r symptomene blir for sterke. Medisinene skal tas regelmessig og forebyggende selv om du p\u00e5 enkelte dager har f\u00e5 eller ingen plager.\n\n2\\. Ta hensyn til egen allmenntilstand, s\u00e6rlig ved fysiske kraftanstrengelser. V\u00e6r forsiktig med hard trening ute n\u00e5r spredningen er p\u00e5 sitt sterkeste. V\u00e6r obs p\u00e5 mulige kryssreaksjoner fra r\u00e5 frukt og gr\u00f8nt. Alkoholinntak kan forverre symptomene.\n\n3\\. Vask ansikt og hender n\u00e5r du har v\u00e6rt ute. Skyll h\u00e5ret og skift putevar f\u00f8r leggetid.\n\n4\\. Pollenpartiklene samler, og fester, seg p\u00e5 overflater og i tekstiler. Ved bevegelse blir det til svevest\u00f8v som kommer p\u00e5 \u00f8yeslimhinnene eller pustes inn. Ekstra rengj\u00f8ring kan hjelpe.\n\n5\\. Unng\u00e5 utlufting av huset, eller t\u00f8rking av kl\u00e6r utend\u00f8rs, n\u00e5r pollenutslippet er st\u00f8rst, fra morgen til ut p\u00e5 ettermiddagen. Luft kveldstid eller natt, men med m\u00e5te \u2013 det slipper alltid pollen inn.\n\n6\\. Skift filtre i ventilasjonssystemer f\u00f8r og etter pollensesongen. Hold bilens d\u00f8rer, soltak og vindue\u00ad\u00adr lukket, sjekk om du m\u00e5 skifte pollenfilter i bilen.\n\n7\\. Kj\u00e6ledyr f\u00e5r pollen i pelsen utend\u00f8rs, dusj eller b\u00f8rsting hjelper.\n\n8\\. Informer omgangskrets, arbeidsgiver\u00a0og andre\u00a0om sykdommen slik at de forst\u00e5r, kan ta hensyn og tilrettelegge. Studenter kan s\u00f8ke om forlenget eksamenstid. Legeerkl\u00e6ring kreves.\n\n9\\. Ta ferie fra pollenspredningen/pollenplagene \u2013 h\u00f8yt til fjells, langs kysten, utlandet.\n\n10\\. Pollenmaske som dekker nese og munn minsker inn\u00e5nding av pollen. Pollennett/filter kan plasseres over vinduer og d\u00f8rer og slipper inn mindre pollen i boligen. Det hjelper \u00e5 dekke til h\u00e5ret og \u00e5 bruke solbriller ute.  \n\u00a0\n\n*Kjelde: Astma- og allergiforbundet*\n\n### Vaksinasjon kan vere aktuelt\n\nFor dei aller fleste vil gode r\u00e5d fr\u00e5 Astma- og allergiforbundet og reseptfrie allergimedisinar kunne gi betring. P\u00e5 sjukehuset kan ein f\u00e5 tilbod om behandling med allergivaksinasjon dersom dette likevel ikkje strekk til.\n\n\u2013 Nokon har store plager trass symptomdempande allergimedisinar. Mitt r\u00e5d til dei er \u00e5 opps\u00f8ke fastlege og f\u00e5 vurdert allergivaksinasjon, seier Andreassen.\n\nVed vaksinasjon gir ein aukande dosar av det som til vanleg utl\u00f8yser allergi hos pasienten. P\u00e5 den m\u00e5ten blir kroppen tvungen til \u00e5 reagere mindre p\u00e5 allergenet. \u00a0\u00a0\n\n\u2013 Dette er den einaste behandlinga som gjer noko med \u00e5rsaka til sjukdomen, og ikkje berre demper plagene, seier Andreassen.\n\nDesse allergivaksinene er tilgjengelege:\n\n  - Vaksinasjon mot gras og husst\u00f8vmidd finst som smeltetablettar\n  - Vaksinasjon mot bj\u00f8rk fins som dr\u00e5par for deg som ogs\u00e5 har or- og hasselallergi eller som reagerer p\u00e5 vaksinasjon gitt som spr\u00f8yte\n  - Vaksinasjon mot veps og bie krev behandling med spr\u00f8yter.\n\nDette er allergivaksinering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17d0afb6-9db2-4cec-9efd-6c54eeb9783a"}
+{"url": "http://www.skredsikring.no/om-oss--kontakt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:29Z", "text": "\n\n\n\nNasjonal rassikringsgruppe ble vedtatt opprettet i et eget m\u00f8te under Nasjonal rassikringskonferanse i Troms\u00f8, 14. mai 2001, da med representanter fra de 7 mest rasutsatte fylkene. Oppland ble medlem i 2014 og S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag i 2015, og gruppen har dermed medlemmer fra 9 fylker som etter fylkestingsvalgene hver oppretter \u00e9n representant.\n\nGruppens m\u00e5l er \u00e5 f\u00e5 utarbeidet og vedtatt en Nasjonal skredsikringsplan for sikring av alle skredpunkt med skredfaktor h\u00f8y eller middels i l\u00f8pet av neste 12-\u00e5rige NTP-periode. Det argumenteres for dette ovenfor bevilgende myndigheter gjennom deltakelse i h\u00f8ringer i Stortingets Transport- og kommunikasjonskomite, dialogm\u00f8ter med statsr\u00e5d og departement og skriftlige uttalelser blant annet i etterkant av budsjettframlegg. I tillegg pr\u00f8ver vi \u00e5 tilegne oss informasjon fra relevante fagetater og gj\u00f8r befaringer rundt omkring i medlemsfylkene for \u00e5 gj\u00f8re oss kjent med aktuelle problemstillinger knyttet til rassikring av veg.\n\nI\u00a0 fylkestingperioden 2015-19 best\u00e5r gruppen av f\u00f8lgende representanter:\n\nSogn og Fjordane\n\u00c5shild Kjelsnes  (leder)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39b0c871-0ec7-46c6-8aad-8f950604871a"}
+{"url": "https://www.glitter.no/strasskjede-v-form?utm_source=Native%202%20elle.no&utm_medium=Native%202%20costume.no&utm_campaign=Native%202%20elle.no&utm_term=Native%202%20elle.no&utm_content=Native%202%20elle.no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:37Z", "text": "# Strasskjede, v-form\n\nStrasskjede, v-form - Dekorativt halskjede i metall utsmykket med krystallfargede glassteiner i ulike st\u00f8rrelser. Kjedet er justerbar til forskjellige lengder.  \n  \nM\u00e5l: Kjede: 42 cm + 6,5 cm  \nM\u00e5l: Dekorasjon: 5,5 cm  \nMaterial: Metall | Glass\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f205b26-65ca-409e-8031-4d04665a371d"}
+{"url": "https://www.frittfallfoto.no/brurundene-i-ovre-bo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:01Z", "text": "\n# Brurundene i \u00d8vre B\u00f8\n\n#### Publisert 26. februar 2019\n\n**De aller fleste nordmenn har muligheter til enkelt friluftsliv der de bor. Alle kan g\u00e5 en tur i sitt eget nabolag, og sv\u00e6rt mange av oss kan gj\u00f8re det i friske omgivelser med levende natur. Her er en artikkel om en av mine n\u00e6rturer.**\n\n\u00a0\n\n## Gode turmuligheter\n\nJeg ganske heldig stilt n\u00e5r det gjelder turmuligheter i n\u00e6romr\u00e5det, der jeg bor i et landlig milj\u00f8 ved B\u00f8 i Telemark. N\u00e6rmere bestemt i grendelaget \u00d8vre B\u00f8. Her dominerer jordbruksland i et passe vidt dalf\u00f8re p\u00e5 s\u00f8rsiden av Lifjell. I dalbunnen renner B\u00f8elva, som har sitt utspring i Seljordsvatnet ei mil lenger vest. Elva renner rolig i et typisk jordbrukslandskap, i dalen som g\u00e5r i \u00f8st-vestlig retning. Nordsiden av dalen har bratte og h\u00f8ye fjellsider opp mot Eriksteinfjellet og Bl\u00e5fjellet, som n\u00e5r opp til 817 m.o.h. Det langt st\u00f8rre og h\u00f8yere Lifjell lurer i bakgrunnen med topper opp mot 1300 m.o.h. P\u00e5 s\u00f8rsiden av dalen er terrenget noe slakere, med vidstrakte skogs\u00e5ser i rundt 400 meters h\u00f8yde.\n\n\u00a0\n\n\nVinterkveld i \u00d8vre B\u00f8, Telemark.\n\nDet er fint turterreng \u00e5 finne overalt i og ved \u00d8vre B\u00f8 n\u00e5r marka er bar. Men n\u00e5r sn\u00f8en dekker skog og mark, blir det mer utfordrende. Det kj\u00f8res ofte skil\u00f8yper p\u00e5 jordene, men det er ikke alle som elsker skig\u00e5ing. Jeg tar av og til skiene p\u00e5, men det er langt fra favorittaktiviteten. Derfor blir ogs\u00e5 veiene i n\u00e6rmilj\u00f8et brukt til friluftsliv vinterstid.\n\n\u00a0\n## Bruenes rike\n\nB\u00f8elva deler \u00d8vre B\u00f8 i to. Men er det noe som ikke er mangelvare i grenda, s\u00e5 er det bruer. Lengst vest, ved Verpe, krysser rv 36 elva med gang- og sykkelvei separert fra veibanen. Nedover langs vassdraget f\u00f8lger s\u00e5 hele\u00a0tre hengebruer: Mobrua ved \u00c5sen, Sudmoenbrua litt lenger \u00f8st, og til sist Tj\u00f8nntveitbrua ved nettopp Tj\u00f8nntveit.\n\n\u00a0\n\n\nL\u00e5vem\u00f8ne ved Erikstein, \u00d8vre B\u00f8.\n\n\u00a0\n## Min tur\n\nJeg bor ved Bergestig, omtrent midt p\u00e5 s\u00f8rsiden av det som defineres som \u00d8vre B\u00f8. Med det som utgangspunkt g\u00e5r jeg ofte en runde som tar meg langs begge sider av B\u00f8elva.\u00a0Med s\u00e5 mange bruer \u00e5 velge i, kan jeg naturligvis variere runden og distansen jeg \u00f8nsker eller orker \u00e5 g\u00e5. Den lengste er ca 8,5 km lang, mens den korteste varianten er rundt 4,5 km. Dette gir fine muligheter til kortreist mosjon p\u00e5 vinteren.\n\n\u00a0\n\n\nVed B\u00f8elva n\u00e6r Tj\u00f8nntveit, \u00d8vre B\u00f8.\n\n\u00a0  \nMen uansett variant m\u00e5 turen f\u00f8rst g\u00e5 langs rv 36, en ganske trafikkert vei. Avhengig av retning er det 1 til 1,5 km \u00e5 g\u00e5 langs riksveien, f\u00f8r man kommer til roligere \"farvann\".\u00a0Det finnes ikke gang- og sykkelvei p\u00e5 denne strekningen, s\u00e5 derfor egner turen seg best p\u00e5 stille helgemorgener, eller andre dager med minimal trafikk. En s\u00f8ndag ettermiddag er ikke spesielt gunstig, da passerer hytteturistene fra Rauland og resten av Vest-Telemark.\n\nFor \u00e5 g\u00e5 en av rundene, krysser man minst to av bruene. Da f\u00e5r man se hvilken perle B\u00f8elva er i dette landskapet. Ved Tj\u00f8nntveitbrua reflekterer den blanke vannflaten speilbildet av Korpenuten og Eriksteinfjellet, mens det er Lifjell som speiler seg i elva ved \u00c5sen.\n\n\u00a0\n\n\nP\u00e5 tur langs Vreimsida, \u00d8vre B\u00f8. Korpenuten i bakgrunnen.\n\n## Vreimsida\n\nNordsiden av elva kalles Vreimsida, og fylkesveien som smyger seg langs \u00e5kerkantene er langt mindre trafikkert enn storebror p\u00e5 den andre sida. Her er det trivelig \u00e5 g\u00e5, sommer som vinter. Vi passerer flere g\u00e5rder, som Skruverud, Erikstein, Soterud og \u00c5sen. P\u00e5 Nordre Erikstein st\u00e5r et par gamle stabbur, og ved ett av dem viser datering av de eldste t\u00f8mmerstokkene at de stammer fra 1330-tallet. Videre unders\u00f8kelser har vist at minst halvparten av t\u00f8mmeret brukt i bygningen er eldre en Svartedauden, som kom til Norge i 1348. P\u00e5 Erikstein st\u00e5r ogs\u00e5 en bautastein som sagnet sier stammer fra vikingtida.\n\n\u00a0\n\n\nGamle stabbur ved Erikstein, \u00d8vre B\u00f8.\n\n## Klatrefelt\n\nLike vest for Erikstein ligger Brurenuten. Her former fjellet en ganske stor, men lav heller. Om den kan ha blitt brukt som boplass i eldre tid, kjenner jeg ikke til. Men fjellet langs veien her har fine og glattslipte svaberg, med krokete furuskog p\u00e5 toppen. Dette er et mye brukt klatrefelt om sommeren. Ovenfor ruver stupene i Korpenuten og Eriksteinfjellet.\n\n\u00a0\n\n\nVed Brurenuten, \u00d8vre B\u00f8.\n\n\u00a0\n## Husmannsplass\n\nNoen hundre meter \u00f8st for \u00c5sen finner vi restene av en gammel husmannsplass. Det er Moen, som l\u00e5 under Nordre Erikstein. Plassen stammer antakelig fra slutten av 1700-tallet, og hadde bosetting frem til 1950-tallet. N\u00e5 har forfallet kommet langt, og skogen er i ferd med \u00e5 ta tilbake g\u00e5rdstunet. Stua og l\u00e5ven har rast sammen, men et uthus og et stabbur st\u00e5r fortsatt. Her ved Moen kan vi velge om vi vil fortsette runden over Mobrua, eller fortsette mot Sudmoen.\n\n## Gangbruer over B\u00f8elva\n\nMobrua ble f\u00f8rst satt opp som ei enkel plankebru i 1940, men utvidet til hengebru for hest og kjerre etter krigen. Men brua forfalt frem mot 1960-tallet, da dekket til slutt havnet i elva. Brua ble restaurert til gangbru i 2003, i forbindelse med en fiskesti langs begge sider av elva. Hengebrua ved Sudmoen ble bygget p\u00e5 1960-tallet, som gangbru. Forfall har begynt \u00e5 sette sit preg ogs\u00e5 p\u00e5 denne brua, og trenger nok vedlikehold snart om den fortsatt skal kunne brukes. Med det er vi tilbake p\u00e5 riksveien, og rundturen i \u00d8vre B\u00f8 over. Bildene er\u00a0fotografert i januar.\n\n\u00a0\n\n\nVed B\u00f8elva n\u00e6r \u00c5sen, \u00d8vre B\u00f8. Lifjell i bakgrunnen.\n\n\u00a0\n\n**Kilde:** Kulturminnes\u00f8k \u2013 J\u00f8rgen Aasen / Bj\u00f8rn Tveiten.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4b4b168-e266-4c1c-b3ba-e876d274aafa"}
+{"url": "http://databank.artsdatabanken.no/FremmedArt2012/N3430", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:02:31Z", "text": "## Invasjonspotensial\n\n### a Forventet levetid\n\n|                                |                                                                                                          |\n| ------------------------------ | -------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Forventet levetid konklusjon   | 0 \u00e5r                                                                                                     |\n| Grunnlag for forventet levetid | Slik situasjonen er n\u00e5 anses det som lite trolig at arten kan etablere viltlevende hekkebestand i Norge. |\n\n## Kriteriedokumentasjon\n\nHjemmeh\u00f8rende i s\u00f8rlige S\u00f8r-Amerika. Vanlig som parkfugl i Europa. Sett blant annet i Farsund, Vest-Agder 20. juli 1989 (Bosy \\& Clarke 1993). Dette antas \u00e5 ha v\u00e6rt en r\u00f8mt parkfugl. Slik situasjonen er n\u00e5 anses det som lite trolig at arten kan etablere viltlevende hekkebestand i Norge. Hybridisering er kjent med stjertand, brunnakke, stokkand, snadderand og toppand (McCarthy 2006).\n\n    Farsund, Vest-Agder - 1980-1989\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3c7dd87-43af-46c0-b7c4-7056e73a2d1b"}
+{"url": "https://www.norskvann.no/index.php/cb-forgot-login", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:51Z", "text": "### Glemt brukernavn eller passord ?\n\nHvis du har **mistet brukernavnet ditt**, vennligst angi e-post-adressen din og klikk p\u00e5 \"Send Brukernavn\" knappen. Brukernavnet ditt vil bli sendt til e-postadressen din.\n\nHvis du **har glemt ditt brukernavn og passord**, kan du gjenopprette f\u00f8rst brukernavn og passord. Hvis du vil gjenopprette brukernavn, kan du skrive inn din e-postadresse, la brukernavn feltet st\u00e5 tomt, og klikk deretter p\u00e5 Send brukernavn knappen, og brukernavnet ditt vil bli sendt til din e-postadresse. Herfra kan du bruke samme skjema for \u00e5 gjenopprette passord.\n\nHvis du **har glemt passordet**, men vet brukernavnet ditt, vennligst skriv inn ditt brukernavn og din e-postadresse, og klikk deretter p\u00e5 Send passord knappen, og du vil motta et nytt passord innen kort tid. Bruk dette nye passordet for \u00e5 logge inn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8157db3f-5139-4bc6-83e2-7d5ec1182870"}
+{"url": "http://no.768x1024-wallpapers.free-online.gratis/768x1024-vakre-bakgrunnsbilder-laste-ned-gratis-1695.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:41Z", "text": "**Bakgrunnsbilde galleri** - **gratis nedlasting**. **Opprinnelige bakgrunnsbilde nedlasting**.  \n  \n**Investeringer i kunnskap har den beste avkastningen.** V\u00e5ren hele naturen gjenoppliver igjen. Overflod av solfylte dager i \u00e5ret, badestrender og fjell skoger, variert vegetasjon, elvedaler, juv og fossefall, mye kulturminner - alt dette er virkelig en uvurderlig vell av Crimea. Spennende reise lades oss med forskjellige f\u00f8lelser, inntrykk. Utdanning er den viktigste n\u00f8kkelen til suksess i livet til hver person. Majestet fantastiske naturen, hennes kreasjoner og ekstraordin\u00e6re utsikten er fantastisk og utrolig. Billig ferie. Med hjelp av ekskursjon l\u00e6rer vi om verden. Hvordan \u00e5 tilbringe fritiden din fordel. I reisen, m\u00e5ten vi tenker, inngrodde vaner, egenskaper, kan gjennomg\u00e5 betydelige endringer. Hvor du skal g\u00e5 for en dag \u00e5 huske det for en levetid? Fargen er livet, det gir oss styrke, gjenoppretter, behandler og herligheter. Taurica er den klassiske navnet p\u00e5 Krim. Alle elsker en uforglemmelig ferie. Vakre blomster raske oss - hver og en er unik og gjentatt. Helse er det viktigste menneskelige rikdom. **Fantastiske steder \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 f\u00f8rste ferie.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5a74ff2-3e96-4d72-81ef-6b5d488055e0"}
+{"url": "https://www.speedmc.no/xmax-300-iron-max/category1278.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:42Z", "text": "## XMAX 300 IRON MAX\n\nDen eksklusive XMAX 300 IRON MAX har blitt videreutviklet fra den legendariske TMAX \u2013 det er ingen overraskelse at det er en av de mest imponerende scootere i sin klasse. Med de unike egenskapene til denne spesialmodellen, kan du v\u00e6re virkelig skarp p\u00e5 veien..\n\nEksklusive IRON MAX-funksjoner inkluderer et spesielt sete, fotst\u00f8tter i aluminium, kul grafikk og en kromfarget speedoring. Denne unike pakken leveres ogs\u00e5 med et elegant Sword Grey-fargevalg og r\u00f8kfarget baklys.\n\nDe doble LED-frontlyktene, det aerodynamiske karosseriet og boomerangmotivene p\u00e5 siden er ren, destillert MAX. XMAX 300 IRON MAX st\u00e5r for banebrytende dynamikk og unik skarphet, drives av en kraftig og \u00f8konomisk 300\u00a0cc motor og er utstyrt med motorsykkel forgaffel og avansert elektronikk.\n\n**fra kr. 71.900,-**\n\nFrakt og leverings omkostninger kommer i tillegg.\n\n\n\n    | -------------------- | ---------------------------------------------------- |  |  |  |\n    | Motortype            | Ensylindret, Firetakt, v\u00e6skekj\u00f8lt, SOHC, 4-ventilers |  |  |  |\n    | Slagvolum            | 292cc                                                |  |  |  |\n    | Maks. effekt         | 20.6 kW @ 7,250 rpm                                  |  |  |  |\n    | Maks. dreiemoment    | 29.0 Nm @ 5,750 rpm                                  |  |  |  |\n    | Fremdriftsystem      | Automatisk, variatordrift                            |  |  |  |\n    | Fuel consumption     | 3.2 l/100km                                          |  |  |  |\n    | CO2 emission         | 74 g/km                                              |  |  |  |\n    | Bremser foran        | Hydraulisk brems med enkel skive, \u00d8267 mm            |  |  |  |\n    | Bremser bak          | Hydraulisk enkel skive, \u00d8245 mm                      |  |  |  |\n    | Dekk foran           | 120/70-15                                            |  |  |  |\n    | Dekk bak             | 140/70-14                                            |  |  |  |\n    | Lengde               | 2,185 mm                                             |  |  |  |\n    | Bredde               | 775 mm                                               |  |  |  |\n    | H\u00f8yde                | 1,415 mm (adjustable screen 1,465mm)                 |  |  |  |\n    | Seteh\u00f8yde            | 795 mm                                               |  |  |  |\n    | Akselavstand         | 1,540 mm                                             |  |  |  |\n    | Minimum bakkeklaring | 135 mm                                               |  |  |  |\n    | Servicevekt          | 179kg                                                |  |  |  |\n    | Tankvolum            | 13Liter                                              |  |  |  |\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ec59109-f5cf-4996-b4c0-eb570ca99bb5"}
+{"url": "https://asperud.lettstyrt.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:36Z", "text": "    Vedlikehold og kostnader til vedlikehold er en stor utgiftspost for borettslaget, derfor har styret valgt \"vedlikeholdsfrie\" d\u00f8rer og vinduer ved de senere utskiftinger. Vi har valgt Norskproduserte kvalitetsprodukter fra H-Vinduet, med lang levetid. Det er nok derfor mange borettslag rundt om i landet velger disse produktene. B\u00e5de leverand\u00f8r og tredjepart kan dokumentere dette. Se under: H-vinduet+ har produsert og levert PVC-vindu til forn\u00f8yde kunder som for eksempel borettslag og sameier i 30 \u00e5r rundt om i hele Norges land, og vinduene st\u00e5r like fine i dag som da de ble satt inn. H-vinduet+ er utviklet og konstruert for norske forhold og for det norske klimaet, og beviset er de mange hundre tusener av vinduer som vi har produsert og levert n\u00e5 gjennom 30 \u00e5r. N\u00e5r det gjelder PVC-vinduer, levetid og vedlikehold som det refereres til i teksten under s\u00e5 sier Byggforskserien f\u00f8lgende, merk at dette faktisk er mange \u00e5r siden og st\u00e5r enda i dag i oppdaterte utgaver, vi n\u00e5 har ytterligere flere \u00e5rs erfaring i Norge en da dette ble skrevet. Merk ogs\u00e5 at de skriver en minimums levetid p\u00e5 30-40 \u00e5r, allerede etter flere \u00e5rs erfaring n\u00e5, vet vi at det er langt lenger. \u00abErfaringer med PVC-vinduer etter ca 20 \u00e5rs bruk i Norge er gode. P\u00e5 grunnlag av denne erfaringen og nordiske forskningsresultater kan man regne med en levetid p\u00e5 min. 30-40 \u00e5r for lyse PVC-vinduer. N\u00f8dvendig vedlikehold i dette tidsrommet begrenser seg til sm\u00f8ring av hengsler, bytting av tettelister, evt. justering av beslag og rengj\u00f8ring av rammer og karmer utvendig\u00bb. \u00b7 Kilde: Byggforskserien, Byggdetaljer 553.153, Sending 1 Det har v\u00e6rt sp\u00f8rsm\u00e5l rundt s\u00e5kalte ftalater som er mykgj\u00f8rere/myknere, kjemikalier som kan ha skadevirkninger p\u00e5 mennesker og dyr. Noen PVC produkter (har blant annet blitt funnet i leker) er tilsatt ftalater. Stive PVC-produkter som for eksempel vinduer er ikke det. H-vinduet+ vinduer og d\u00f8rer er helt fri for ftalater om noen skulle tvile p\u00e5.det. N\u00e5r det gjelder det \u00f8konomiske aspektet s\u00e5 vil PVC vindu v\u00e6re l\u00f8nnsomme over tid i den forstand at en sparer b\u00e5de tid og penger p\u00e5 vedlikehold. Det finnes rimeligere vindu enn H-vinduet+, b\u00e5de i tre og PVC, men h\u00f8y kvalitet og lang levetid gj\u00f8r at livsl\u00f8pskostnadene blir likevel blir lavere for H-vinduet+.\n    \n  - ## Oppstart d\u00f8r og vindus prosjekt i blokker og lavblokker\n    \n    Publisert 10. feb. 2019\n    \n    Tirsdag 5. januar startet firmaet Plamgren, som er tildelt jobben med utskifting av resterende opprinnelige (gamle) d\u00f8rer og vinduer i blokken og lavblokkene. Det starter f\u00f8rt med en kontroll - kontrolm\u00e5ling, f\u00f8rst Toppen, som startet 5. februar, \u00c5sen starter den 13, februar og Lia den 19. februar. Det er viktig at alle er hjemme p\u00e5 varslet tidspunkt, slik at kontroll kan foretas. Oppstart av utskifting vil bli i samme rekkef\u00f8lge og oppstart av dette arbeidet blir ca. april og vil p\u00e5g\u00e5 utover h\u00f8sten, ferdig ca. oktober. N\u00e6rmere informasjon blir utsendt n\u00e5r oppstart n\u00e6rmer seg. De som kontroll m\u00e5ler utf\u00f8rer kun dette arbeidet, har dere andre sp\u00f8rsm\u00e5l vedr. d\u00f8rer og vinduer rettes disse til kontoret p\u00e5: Asperud.no Det er registret at det er \u00f8nske om flere typer lister, dette m\u00e5 den enkelte bekoste og s\u00f8rge for selv. For n\u00e5r vi innhenter priser blir foresp\u00f8rsel standardisert for \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 gode priser som mulig for et s\u00e5 stort prosjekt som dette. Vil bli fordyrende om de skulle prise alle eventualiteter.\n\n  - ## Skifte av varmem\u00e5lere, v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 varsel i postkassene\n    \n    Publisert 06. feb. 2019\n    \n    Brunata er n\u00e5 snart ferdig med montering av nye varmem\u00e5lere i Asperud\u00e5sen og Asperudlia. Da mangler bare Asperudtoppen. Skriv blir lagt i postkassene. Det er viktig at dere setter av tid til dette, ellers vil m\u00e5lingen av fjernvarme ikke bli riktig i din leilighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca6421b7-bfaa-4fa5-bad9-be40a3a7952a"}
+{"url": "http://www.joys-hjemmeside.dk/46196968", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:36Z", "text": "# Debbie's billedbog\n\nHer er billeder af Debbie, som b\u00e6rer et  \nlyser\u00f8dt b\u00e5nd.  \n  \nDebbie f\u00f8dt kl. 11.35  \n18.10.2011  \nDebbies stambognavn er:  \nJocimoni Debbie Joy's Love.  \nHun er f\u00f8sdt som nr. 5.  \n  \n\n**Klik p\u00e5 bogen for at vende sider.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f51cd131-3998-45b7-9740-4db6c95336cc"}
+{"url": "http://www.oyriket.no/new-events/2016/6/5/sjsportdagen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:48Z", "text": "# Sj\u00f8sportdagen\n\n  - Sunday, June 5, 2016\n  -  1:00 PM  4:00 PM   13:00  16:00 \n\nVelkommen til ein aktivitetsdag for heile familien.\n\nElias b\u00e5ten kommer. Det blir konkuranser og aktiviteter for b\u00e5de store og sm\u00e5.\n\n  - Vannballer\n  - Elias\nog mye mye mer\n\nSted: Ragnalunden/Aukra sm\u00e5b\u00e5thavn\n\nkl 13.00 - 16.00\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8daef024-31f0-4fdc-aa86-06dac7d348f3"}
+{"url": "https://www.vetnett.no/bekreftet-herpesvirus-ehv-1-hos-hest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:36Z", "text": "## Bekreftet herpesvirus (EHV-1) hos hest\n\n04.03.2019\n\n **Saken ble f\u00f8rst omtalt 27. februar. Det er p\u00e5vist herpesvirus (EHV-1) hos 2 hester tilknyttet samme rideklubb i Bergensomr\u00e5det. En av hestene deltok p\u00e5 Norwegian Horse Festival (21. -24. februar), og har st\u00e5tt i isolat p\u00e5 Bjerke dyrehospital. Begge hestene har vist nevrologiske symptomer.**\n\n\u00a0\nEHV-1 er en C-sykdom, som betyr at den er meldepliktig til Mattilsynet, men Mattilsynet p\u00e5legger ikke offentlige restriksjoner. Isolering av syke dyr er allikevel p\u00e5lagt dyreeier gjennom dyrehelseforskriften.\u00a0\n\nVi oppfordrer alle hestepraktiserende veterin\u00e6rer til \u00e5 lese den informasjonen som Mattilsynet og Veterin\u00e6rinstituttet har lagt ut p\u00e5 sine nettsider, og til \u00e5 bruke dette i r\u00e5dgiving til hesteeiere.\n\nVeterin\u00e6rinstituttet kommer ogs\u00e5 med vaksineanbefalinger til hesteiere.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "19a97cd4-8b03-4060-a5e0-304a24cd35f0"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Psykolog_(Norge)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:49Z", "text": "# Psykolog (Norge)\n\nI Norge er **psykolog** en beskyttet tittel forbeholdt personer med universitetsutdanning i psykologi, og som har autorisasjon eller lisens som helsepersonell. I Norge er det kun det seks\u00e5rige profesjonsutdanningen i psykologi som kvalifiserer til \u00e5 s\u00f8ke om autorisasjon som psykolog. S\u00f8kere med tilsvarende utdanning fra utlandet kan s\u00f8ke Helsedirektoratet om midlertidig lisens for \u00e5 gjennomf\u00f8re en veiledet praksisperiode (vanligvis p\u00e5 1-2 \u00e5r), som kan f\u00f8re til autorisasjon. Psykologen har kompetanse innen b\u00e5de psykologisk forskning og anvendt psykologi. F\u00f8r 1972 var ikke psykolog en beskyttet tittel.\n\n*For utdypende artikkel om psykologiutdanninger i Norge, se psykologiutdanning (Norge)*\n\nDen f\u00f8rste psykologiutdanningen i Norge, magistergrad i psykologi, ble etablert i 1920 og eksisterte til omkring \u00e5rtusenskiftet, og var da en syv\u00e5rig utdannelse. I 1948 ble det etablert et embedsstudium i faget (etter hvert seks\u00e5rig), som ledet frem til graden cand.psychol. Frem til 1972 ble tittelen psykolog brukt av begge gruppene, samt av personer med utdanning i tilgrensende fag (for eksempel pedagogikk og enkelte andre samfunnsfag) som jobbet med psykologi. Ved reformen i 1972 fikk Sosialdepartementet ansvar for \u00e5 godkjenne psykologer. Slik godkjenning har blitt gitt til personer med relevant utdannelsesbakgrunn og erfaring, ikke bare til personer med embedseksamen. Etter 1972 er cand.psychol.-graden den eneste utdannelsen som automatisk oppfyller utdanningskravet for autorisasjon som psykolog.\n\n### Profesjonsstudiet i psykologi\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nProfesjonsstudiet i psykologi (ogs\u00e5 kalt cand.psychol.-studiet) er seks\u00e5rig, med hovedfokus p\u00e5 teori, forskning og forskningssmetoder, klinisk psykologi og klinisk praksis. Fullf\u00f8rt studium leder til graden cand.psychol., og psykologstudenter bruker ofte den uoffisielle tittelen stud.psychol.\n\nI Norge tilbyr universitetene i Oslo, Bergen, Trondheim (NTNU) og Troms\u00f8 dette programmet. I Oslo, Bergen og Trondheim s\u00f8ker man opptak til seks\u00e5rig program gjennom Samordna opptak, mens man i Troms\u00f8 fremdeles s\u00f8ker seg inn p\u00e5 et fem\u00e5rig profesjonsprogram p\u00e5 bakgrunn av \u00e5rsstudium i psykologi. Opptak til \u00e5rsstudiet skjer gjennom Samordna opptak, mens opptak til profesjonsstudiet skjer internt ved universitetet. Her vil karakterene fra \u00e5rsstudiet avgj\u00f8re om studenten kommer inn p\u00e5 programmet eller ikke. Karakterkravene for \u00e5 komme inn p\u00e5 profesjonsstudiet, b\u00e5de gjennom Samordna opptak og via \u00e5rsstudiet, varierer fra studiested til studiested, og fra opptak til opptak. Det kreves generelt sv\u00e6rt gode karakterer for \u00e5 komme inn.\n\nTradisjonelt sett har psykologutdanningen best\u00e5tt av to avdelinger. F\u00f8rste avdeling best\u00e5r av en innf\u00f8ring i de fem psykologiske basalfagene (utviklingspsykologi, biologisk og medisinsk psykologi, kognitiv psykologi, personlighetspsykologi og sosialpsykologi), i tillegg til forskning og forskningsmeoder. Andre avdeling best\u00e5r av en mer praktisk rettet anvendelse av psykologifaget ved klinisk ut\u00f8velse. Psykologstudenten p\u00e5 andre avdeling vil derfor gjennomf\u00f8re praksis hvor studenten har egne pasienter i behandling/terapi. Studenten har gjennom hele studiel\u00f8pet veiledere som st\u00e5r som faglig ansvarlig for denne praksisen. Praksis utgj\u00f8r til sammen ett \u00e5r og finner sted internt ved utdanningsinstitusjonen og i eksterne institusjoner i psykisk helsevern (for eksempel sykehus og DPS), pedagogisk-psykologisk tjeneste og barnevernet.\n\nEtter endt utdanning m\u00e5 psykologen s\u00f8ke autorisasjon som psykolog f\u00f8r vedkommende kan praktisere som psykolog. Denne s\u00f8kes fra Statens autorisasjonskontor for helsepersonell. Psykologtittelen er beskyttet, noe som betyr at det er forbudt \u00e5 bruke tittelen uten autorisasjon.^(\\[1\\]) Dette inneb\u00e6rer videre at personer uten autorisasjon ikke har adgang til \u00e5 bruke tittel som ligner eller kan gi inntrykk av at vedkommende har autorisasjon.^(\\[2\\]) Det foreligger en avtale mellom de nordiske landene om at en nordisk psykologutdanning skal v\u00e6re gyldig i samtlige nordiske land, og at utdanningen i de respektive landene skal tilsvare hverandre i form av omfang, teoretisk innf\u00f8ring og veiledet praksis.^(\\[3\\])\n\nFrem til 1972 var psykolog ikke en beskyttet tittel i Norge, og tittelen ble brukt om en bred gruppe yrkesut\u00f8vere innen samfunnsvitenskap og anvendt psykologi. Fra 1972 ble tittelen psykolog i Norge forbeholdt fagpersoner utdannet i klinisk psykologi med godkjenning, senere autorisasjon eller lisens, fra myndighetene. Opprinnelig var det Sosialdepartementet som utstedte denne godkjenningen, mens det i dag er Helsedirektoratet som har dette ansvaret. I Norge er det kun profesjonsstudiet i psykologi som automatisk oppfyller utdanningskravet for autorisasjon som psykolog, men ogs\u00e5 kandidater med utenlandsk utdanning, som kan dokumentere tilsvarende utdannelse og praksis, kan s\u00f8ke om autorisasjon som psykolog. Kompetansekravene er s\u00e5pass strenge at nesten utelukkende s\u00f8knader fra personer med minst fem \u00e5rs utdanning og minst ett \u00e5rs praksis i klinisk psykologi kan godkjennes. Derfor er det innf\u00f8rt lisensperiode for en del utenlandske s\u00f8kere, slik at disse kan gjennomf\u00f8re en veiledet praksisperiode under lisens f\u00f8r de kan s\u00f8ke om autorisasjon.\n\n### Sammensatte titler\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDet er helsepersonelloven som regulerer tittelbeskyttelse for autorisert helsepersonell i Norge. Kun titler som gir *autorisasjon* etter helsepersonelloven \u00a7 48, samt offentlig godkjente *spesialistutdanninger*, er beskyttet, herunder tittelen *psykolog*. Sammensatte titler som inneholder ordet \u00abpsykolog\u00bb er ikke nevnt i \u00a7 48, og er dermed ikke beskyttet. Helsedirektoratet har uttalt (p\u00e5 vegne av Helse- og omsorgsdepartementet) at \u00abtittelen sosialpsykolog er ikke en beskyttet tittel etter helsepersonelloven \u00a7 74, da den ikke gis egen autorisasjon etter helsepersonelloven \u00a7 48 eller spesialistgodkjenning\u00bb.^(\\[4\\]) P\u00e5 tross av at sammensatte titler ikke er beskyttede titler uttaler Helse- og omsorgsdepartementet at \"adgangen til \u00e5 bruke sammensatte titler . . . \\[er\\] begrenset av helsepersonelloven \u00a7 74 fjerde ledd og alternativ behandlingsloven \u00a7 8 tredje ledd\".^(\\[5\\]) Profesjonsforeningen for autoriserte psykologer i Norge, Norsk Psykologforening, skriver p\u00e5 sine nettsider at bruk av sammensatte titler er ulovlig for andre enn psykologer med autorisasjon.^(\\[6\\])\n\n  \n**Medlemskap i Norsk psykologforening**\n\nDet har v\u00e6rt stor debatt om hvem som kan v\u00e6re medlemmer av Norsk psykologforening. Foreningen var frem til 1972 \u00e5pen for alle med h\u00f8yere utdanning i psykologi eller annen relevant bakgrunn, men ble fra 1972 stengt for andre enn de med offentlig godkjenning, senere autorisasjon/lisens. Masterutdannede blir dermed ekskludert fra den internasjonale arena. Det er foresl\u00e5tt at det kan dannes en paraplyorganisasjon som rommer Psykologforeningen og Masterforeningen i Psykologi.\n\n## Videreutdanning\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSom ferdig utdannet psykolog kan man spesialisere seg eller ta en doktorgrad. De fleste norske psykologer videreutdanner seg til psykologspesialister etter endt utdanning. Denne videreutdanningen er en faglig spesialisering og best\u00e5r av fem \u00e5rs relevant arbeid og veiledning, tre \u00e5rs kurs, samt vitenskapelig arbeid. Psykologen kan velge mellom 11 ulike spesialiteter: Organisasjonspsykologi, voksenpsykologi, barne- og ungdomspsykologi, arbeidspsykologi, nevropsykologi, habiliteringspsykologi, rus- og avhengighetspsykologi, familiepsykologi, eldrepsykologi, psykoterapi og samfunns- og allmennpsykologi.^(\\[7\\]) De fleste spesialiserer seg i voksen- eller barne- og ungdomspsykologi. En psykologspesialist vil, i tillegg til vanlige psykologoppgaver, v\u00e6re faglig ansvarlig for utredning, diagnostisering og behandling i spesialisthelsetjenesten, kunne fatte visse tvangsvedtak i psykisk helsevern, samt p\u00e5ta seg veiledningsoppgaver overfor b\u00e5de studenter og ikke-spesialister. Det er ikke uvanlig at psykologer har videreutdanning i flere spesialiteter samtidig.\n\nPsykologer er ogs\u00e5 kvalifisert til \u00e5 s\u00f8ke om opptak p\u00e5 doktorgradsprogrammer ved norske universiteter, og det finnes mange norske psykologer og psykologspesialister som ogs\u00e5 er dr.psychol. eller ph.d. i psykologi.\n\n## Karriere\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSom psykolog kan man arbeide innen sv\u00e6rt mange omr\u00e5der, b\u00e5de offentlig og privat. De vanligste arbeidsomr\u00e5dene er psykisk helsevern, kommunale virksomheter (kommunehelsetjeneste, pedagogisk-psykologisk tjeneste, barnevern), rusomsorg, kriminalomsorgen og arbeids- og attf\u00f8ringssektoren. Andre aktuelle arbeidsomr\u00e5der er innenfor r\u00e5dgiving, konsulentvirksomhet, arbeid som sakkyndig psykolog og organisasjon og ledelse. Begynnerl\u00f8nn for psykologer i psykisk helsevern ligger de fleste steder mellom 500 000 og 550 000. Som spesialist vil man ha en betydelig h\u00f8yere l\u00f8nn, og minstel\u00f8nn ved de fleste helseforetak ligger over 700 000. Psykologspesialister med privat praksis kan f\u00e5 driftstilskudd, noe som inneb\u00e6rer at pasienter som er henvist fra lege kun m\u00e5 betale egenandel for behandlingen.\n\nNorsk psykologforening er profesjonsforeningen for autoriserte psykologer i Norge.\n\n## Formell kompetanse\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMange har vanskeligheter med \u00e5 skille mellom en psykolog og en psykiater som fagperson. Kort fortalt er psykiatri en grenspesialitet innenfor medisin, og en psykiater har, i tillegg til den medisinske profesjonsutdanning (legeutdannelse) som faglig grunnutdanning, minimum 5 \u00e5rs videreutdanning/spesialisering i psykiatri.\n\nPsykologer har i utgangspunktet en generalistkompetanse innen normalpsykologi og forebygging, utredning, diagnostisering og behandling av psykopatologi (psykiske lidelser), samt forskning. Som i psykiatrien dreier klinisk psykologi seg om behandling av psykiske lidelser, men i motsetning til psykiatere driver psykologer bare ikke-medikamentell behandling, som samtaleterapi. Psykologer har kompetanse innenfor evidensbaserte behandlingsmetoder innenfor klinisk psykologi. B\u00e5de psykologer og psykiatere har spesielle rettigheter og plikter innen psykisk helsevern (tidligere kalt psykiatrien). Det er bare psykologer og leger som har selvstendig behandlingsansvar i psykisk helsevern, som f\u00f8lge av sin grunnutdanning. B\u00e5de psykiatere (legespesialister) og psykologspesialister kan v\u00e6re faglig ansvarlige for utredning, behandling og vedtak i spesialisthelsetjenesten, etter psykisk helsevernloven, og det er kun leger og psykologer som gjennom sin grunnutdanning er kvalifisert til \u00e5 gj\u00f8re vurdering av blant annet volds- og selvmordsrisiko. Psykologer har en seks\u00e5rig praktisk og teoretisk utdanning fra et universitet innenfor normalpsykologi og abnormal psykologi, inkludert kognitiv psykologi, utviklingspsykologi, nevropsykologi, biologisk psykologi, klinisk psykologi og psykiatri. Psykiatere har en fem\u00e5rig etterudanning i psykiatri, etter legestudiet, hvor de driver klinisk virksomhet med pasienter innenfor psykiatrifeltet for \u00e5 oppn\u00e5 spesialisering, under veiledning av en lege som allerede er godkjent spesialist i psykiatri.\n\nDet finnes flere studiel\u00f8p innen psykologi, men profesjonsutdanningen i psykologi er det eneste som kvalifiserer til autorisasjon som psykolog. Andre studieretninger er \u00e5rsstudium (ett \u00e5r), bachelor- (tre \u00e5r) og masterstudier (to \u00e5r etter bachelor) i psykologi. Disse utdanningene er rent akademiske, og med h\u00f8yere utdanning i psykologi kan man ogs\u00e5 fungere som veileder/konsulent og arbeide p\u00e5 forskjellige institusjoner hvor ogs\u00e5 psykologer er ansatt, men disse vil ikke ha behandleransvar p\u00e5 linje med psykologene. Psykologi vil ofte ogs\u00e5 v\u00e6re tilleggsfag til annen utdanning, og en mastergrad i psykologi kvalifisere til opptak p\u00e5 doktorgradsprogram innen psykologi (ph.d.).\n\nPsykologer og leger er de eneste i Norge som har lov til \u00e5 benytte hypnose.\n\n## Diskusjon om tittelbruk\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDe siste \u00e5rene har det v\u00e6rt debatt om tittelbruken for personer utdannet i psykologi i Norge, spesielt at personer med mastergrad, ph.d. og lignende i psykologi ikke kan kalle seg psykologer.^(\\[8\\]) Over 800 professorer og studenter i psykologi har undertegnet et opprop der de krever at alle med h\u00f8yere grads eksamen i psykologi kan kalle seg psykologer, og argumenterer med at dette er den internasjonalt vanlige betydningen av ordet.^(\\[9\\]) Helsedirektoratet har uttalt at det bare er titler som \u00abgis egen autorisasjon etter helsepersonelloven \u00a7 48 eller spesialistgodkjenning\u00bb som er beskyttet, herunder \u00abpsykolog\u00bb og enkelte sammensatte titler.^(\\[8\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56318e63-3a3e-44ff-ac3d-649c477cf19b"}
+{"url": "https://kryssordkjempen.no/kryssord/ivalojoki", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:50:32Z", "text": "# ivalojoki i kryssord\n\nVi fant 4 synonymer til ordet ivalojoki som du kan bruke til \u00e5 l\u00f8se kryssordet.\n\n  - ## Synonym til **ivalojoki** p\u00e5 **3** bokstaver\n    \n    \n      - elv i Finland\n\n**ivalojoki** er et ord som best\u00e5r av 5 vokaler og 4 konsonanter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69d59130-b1f2-4c09-81c3-7f8f97bc5ccd"}
+{"url": "http://www.bjerke.no/Aktuelt/2014/April/Univers-De-Pan-den-nye-franske-stjernen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:43Z", "text": "# Fransk seier i VG Oslo Grand Prix. Support Justice str\u00e5lende toer\\!\n\nSkrevet av Henrik Salberg, Equus media,\u00a0 08.06.2014\n\n\n\nPhilippe Daugeard feiret seieren i VG Oslo Grand Prix i Hestesportens Hus etter hans st\u00f8rste triumf i karrieren.\n\nVG Oslo Grand Prix ble en fantastisk forestilling. Franskmannen Univers de Pan og Philippe Daugeard vant l\u00f8pet, Support Justice ble toer, Solvato tredje, mens B.B.S. Sugarlight ble meget tapper fjerde.\n\nB.B.S. Sugarlight med kikkerthodelag bl\u00e5ste til tet for kusk Peter Untersteiner i hovedl\u00f8pet over 2100 meter autostart. Etter 09,5/500 meter kom Solvato og gav lederen en karamell. Untersteiner avviste i front, men B.B.S. Sugarlight m\u00e5tte bruke en ny speed p\u00e5 \u00e5 svare ut. Juliano Rags travet utvendig for lederen, f\u00f8r han ble frelst av Un Mec d\u00b4Heripre runden igjen som ble passert etter 1.10,8.  \n  \nAngriperne kom via sporene p\u00e5 den siste bortre langsiden med Raja Mirchi f\u00f8rst i tredjesporet. Un Mec d\u00b4Heripre hadde koblet et grep om lederen inn p\u00e5 oppl\u00f8pet, f\u00f8r hesten rullet over i galopp sammen med Bj\u00f6rn Goop. Bakfra kom Univers de Pan fort. Hesten hadde f\u00e5tt et fint l\u00f8p i andre-/tredje-par utvendig underveis, og var f\u00f8rst midt p\u00e5 oppl\u00f8pet. Utvendig denne kom Support Justice som hadde funnet luker mellom ekvipasjer, men rakk ikke fram til franskmannen som vant p\u00e5 1.11,9 og kunne innkassere 1.500.000 kroner for seieren.  \n  \n\\- Jeg bestemte meg for \u00e5 kj\u00f8re avventende. Jeg ble sittende n\u00e5r Un Med d\u00b4Heripre kom via sporene. Det viste seg \u00e5 v\u00e6re et bra valg. Hesten har v\u00e6rt i toppform siden januar. N\u00e5 venter to l\u00f8p i juli f\u00f8r det blir pause og opptrening til Prix d\u00b4Amerique, sa kusk Philippe Daugeard etter seieren med Univers de Pan.  \n  \n**- Hesten i mitt liv**  \nKusk og trener Geir Vegard Gundersen var naturlig nok sv\u00e6rt forn\u00f8yd med Support Justice sin innsats.  \n\\- Jeg er stolt n\u00e5. Han er fem \u00e5r og s\u00e5 norsk man kan f\u00e5 det. Det er en av verdens beste hester som bor i Nittedal og som trenes p\u00e5 Bjerke. Dette er hesten i midt liv. Dette kan bli moro fremover. Det er enormt det vi opplever her.  \n\\- Vi m\u00e5tte sjanse underveis fra dette sporet, og det l\u00f8ste seg perfekt med tempo underveis. Det er n\u00e5 det begynner, fortalte en storforn\u00f8yd Geir Vegard Gundersen.  \n  \n\\- Hesten ble litt hissig den f\u00f8rste runden. Veijo (Heiskanen, kusk av Solvato \u2013 red.) kj\u00f8rte til p\u00e5 den bortre langsiden og vi m\u00e5tte bruke en speed ekstra. Dessuten roet ikke hesten seg ned etterp\u00e5 heller. Han er p\u00e5 vei opp til toppen. Det beviste han n\u00e5, sa kusk Peter Untersteiner om B.B.S. Sugarlight etter l\u00f8pet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e84b968-4963-4042-a781-0f8a8a630f85"}
+{"url": "http://rubys-verden.blogspot.com/2013/03/baby-bonnet-oppskrift.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:38Z", "text": "## mandag 11. mars 2013\n\n### Baby Bonnet |oppskrift|\n\n\n\nHer kommer oppskriften p\u00e5 de s\u00f8te luene jeg strikket til nyf\u00f8dtfotografering.\n\nJeg har brukt to forskjellige typer garn og litt andre forskjeller,\n\ndermed blir det to oppskrifter...\n\n\n\n  \n*Mint* - strikket i nepal\n\n  \n\nLegg opp 50 masker p\u00e5 pinne 6 med **dobbel** nepal, strikk 3 omg med 2 rett - 2 vrang,\n\nfell s\u00e5 12 masker jevnt fordelt. Strikk glattstrikk med 3 masker rillestrikk i hver side til\u00a0\n\narbeidet m\u00e5ler ca 11-12 cm. Fell s\u00e5 1 maske i hver siden innenfor de 3 rillemaskene\u00a0\n\np\u00e5 hver 2.omg, slik: strikk 2 rett sammen **etter** og 2 vridd rett sammen **f\u00f8r**.\u00a0\n\nFell slik 4 ggr. strikk s\u00e5 1-2 omg f\u00f8r det felles av og syr arbeidet\n\nsammen bak. Jeg fordelte maskene p\u00e5 to pinner og strikket\n\nde sammen men jeg felte - h\u00e5per det var bra forklart..\n\nLag en flettesnor til hver side.\n\nvoila\\! - da blir det slik...\n\n\n\n\u00a0\nBrun - strikket i puno\n\n  \nLegg opp 40 masker med 4 tr\u00e5der puno p\u00e5 pinne 7, bytt til pinne 6 og fortsett med kun 2 tr\u00e5der\u00a0\n\n\\- strikk en omg rett fra vrangen = 1 rille. Strikk videre i glattstrikk med 2 masker rillestrikk\u00a0 i\n\nhver side, fell 1 maske i hver side p\u00e5 f\u00f8rste omg. N\u00e5r arbeidet m\u00e5ler ca 7,5 cm felles\n\n1 maske i hver side innenfor de 2 rillemaskene, slik: strikk 2 rett sammen **etter** \u00a0\n\nog 2 vridd rett sammen **f\u00f8r**. Gjenta f\u00f8rst hver 4.omg 2 ganger, **s\u00e5** hver\u00a0\n\n2.omg 3 ganger, strikk 2 omg glattstrikk - fell av og sy sammen\n\neller strikk sammen som forklart p\u00e5 den andre lua.\u00a0\n\nLag en flettesnor til hver side.\n\n\n\n  \nLuene kan pyntes med \u00e5 tre i en tynn blonde eller sy en tykkere p\u00e5 lang kanten rundt ansiktet.\n\n  \nSlipp fantasien l\u00f8s og kos dere\\!\n\n  \n\nStinemorklem\n\n\u2764\n \u10e6 - tastet av...  \n\n23:04           \n\n#### 10 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Martine12. mars 2013 kl. 07:29\n    \n    For noen nydelige luer\\! Jeg elsker den med blondeb\u00e5ndet, den tror jeg at jeg m\u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 :) Kjenner meg forresten veldig godt igjen i det du skrev i forrige innlegg om \u00e5 v\u00e6re overinspirert\\! ;)\n    \n2.  \n    \n    Anonym12. mars 2013 kl. 07:50\n    \n    Hva er strikkefasthet p\u00e5 de to garntypene?  \n    :-) nydelige luer\\!  \n    Klem fra ei som og har mange prosjekter..\n    \n3.  \n    \n    MADE BY K12. mars 2013 kl. 10:27\n    \n    S\u00e5 otroligt s\u00f6ta sm\u00e5 m\u00f6ssor du tillverkat :)\n    \n4.  \n    \n    Frieblonder12. mars 2013 kl. 14:08\n    \n    Luene var kjempes\u00f8te\\! Tror jammen jeg m\u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 en slik variant f\u00f8r Knerten kommer.  \n    Tusen takk for at du deler oppskrift\\! :)\n    \n5.  \n    \n    Ruths datter12. mars 2013 kl. 20:23\n    \n    S\u00c5 DEILIGE LUER DU HAR LAGET. KJEKT AT DU DELER OPPSKRIFT.  \n    KLEMZ\n    \n6.  \n    \n    Stine13. mars 2013 kl. 09:04\n    \n    S\u00e5 kjekt at du deler oppskrift :) Baby luene dine er s\u00e5 utrolig s\u00f8te\\! Klem\n    \n7.  \n    \n    Siren13. mars 2013 kl. 20:38\n    \n    S\u00e5 utrolig skj\u00f8nne luer, og takk for at du deler oppskrift\\!\n    \n8.  \n    \n    Anne15. mars 2013 kl. 17:01\n    \n    S\u00e5 kjekt du deler oppskrift\\!\n    \n9.  \n    \n    jeamomentsinlife18. mars 2013 kl. 08:21\n    \n    Nydelige luer og s\u00e5 snill du er som deler oppskrift :)\n    \n10. \n    \n    Guro19. mars 2013 kl. 14:50\n    \n    Kjempefine luer, ogs\u00e5 s\u00e5 fine bilder\\! Rett og slett inspirerende :)\n    \nS\u00e5 hyggelig at du vil legge igjen en hilsen til meg  \n\\- tusen takk \u2665\n\nS\u00e5 hyggelig at du titter innom Sm\u00e5\u00d8yeblikk \u2665  \n  \nHer finner du litt om masse - de tingene som opptar meg, de sm\u00e5 \u00f8yeblikkene\\! Jeg setter stor pris p\u00e5 alle kommentarer som blir lagt igjen her hos meg - tusen takk \u2665  \n  \nH\u00e5per du snart kommer tilbake  \n\\- Stinemorklem -  \n  \n\n\n  - Stinemor\u10e6  \n    Sm\u00e5\u00d8yeblikk Jeg er en vestlandsvind bosatt p\u00e5 \u00f8stlandet.. - f\u00f8dt p\u00e5 sunnm\u00f8re og lengter ofte 'hjem'\\! Jeg har v\u00e6rt en lidenskapelig strikker siden jeg var 14 \u00e5r \u2729 og har alltid mange prosjekt p\u00e5 gang samtidig\\! Klirrende pinner og myke n\u00f8ster er medisin for min sjel. Jeg finner roen og kobler ut - det er viktig siden fibromyalgi-trollet ofte tapper meg for mye energi... Jeg er en ivrig hobbyfotograf - min trofaste venn er Canon EOS 450D. Elsker det lyse og naturlige, det litt duse som oser av stemning og f\u00f8lelser - det romantiske og sarte \u2729 Jeg kan ikke alt det tekniske og l\u00e6rer av pr\u00f8v-og-feil metoden :) Det funker for meg\\! I et lite hus bor jeg sammen med mann, fire flotte barn \u2665 Markus 21 \u00e5r, Celine 17 \u00e5r, Charlotte 15 \u00e5r og Matilde 10 \u00e5r \u2665 - og v\u00e5re hunder selvsagt\\!\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec3c6f4d-19ad-4d07-8dc5-e4a434c600fe"}
+{"url": "https://www.vetnett.no/viktig-informasjon-til-alle-hestepraktiserende-veterinarer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:31Z", "text": "## Viktig informasjon til alle hestepraktiserende veterin\u00e6rer\n\n07.03.2019\n\n **Det har den siste uken blitt registrert flere mistanker og to bekreftede tilfeller av den nevrologiske formen av EHV-1 infeksjon hos hest flere steder i landet. P\u00e5 bakgrunn av dette har Mattilsynet valgt \u00e5 p\u00e5legge restriksjoner ved staller der det er mistanke eller p\u00e5visning av sykdommen til tross for at dette er en C-sykdom. Mattilsynet henstiller derfor til umiddelbart varsel om mistanke eller p\u00e5visning av den nevrologiske formen av EHV-1 hos hest.**\n\nVed mistanke om sykdom p\u00e5 hest skal praktiserende veterin\u00e6r tilkalles. Praktiserende veterin\u00e6r vil avgj\u00f8re om det er mistanke om den nevrologiske formen av\u00a0herpesvirusinfeksjon. Mistanken utl\u00f8ses ved kliniske symptomer p\u00e5 infeksjon i nervesystemet eller symptomer p\u00e5 infeksjon i luftveier samtidig med kjent direkte eller indirekte kontakt med hest smittet med den nevrologiske formen av\u00a0herpesvirusinfeksjon. Ved mistanke plikter praktiserende veterin\u00e6r \u00e5 varsle Mattilsynet.\n\nMattilsynet vil p\u00e5legge restriksjoner ved mistanke eller p\u00e5visning av herpesvirusinfeksjon i stallen:\n\n  - Ingen hester f\u00e5r forlate stallen og ingen nye hester f\u00e5r tas inn i stallen\n  - Det skal etableres tiltak for \u00e5 hindre smittespredning i stallen\n  - Uvedkommende skal ikke gis adgang til stallen.\n\nRestriksjonene oppheves n\u00e5r negativt pr\u00f8vesvar foreligger. Ved positivt pr\u00f8vesvar vil restriksjonene oppheves 4 uker etter siste kliniske symptom er observert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5ccc446-65f8-4aa9-9acc-91377016a237"}
+{"url": "https://www.litrim.no/blog/blogpost.rails?bid=28881", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:54Z", "text": "# Kvinnelig seier i Olympiaparkl\u00f8pet\n\nPostet av Litrim den 10. Sep 2008\n\nNorgesrekordholder p\u00e5 3000 m hinder Karoline Bjerkeli Gr\u00f8vdal fra Isfjorden IL slo alle gutta i Olympiaparkl\u00f8pet i kveld. P\u00e5 det sleipe underlaget slo hun ogs\u00e5 rekorden fra 2005 med et snaut halvminuttet.\n\nBildet: Vinnerbildet: Christian Bj\u00f8rge og Karoline Bjerkeli Gr\u00f8vdal.\n\nOlympiaparkl\u00f8pet avsluttet den 27. S\u00f8rdalskarusellen p\u00e5 Lillehammer i kveld. For mange var det ingen overraskelse at den 18 \u00e5r gamle 3000 meter hinder spesialisten Karoline Bjerkeli Gr\u00f8vdal var best av samtlige. Hun tok teten og ingen var i stand til \u00e5 f\u00f8lge henne oppover bakkene til Kanalen og heller ikke senere.\n\n59 l\u00f8pere stilte p\u00e5 startstreken i kveld, noe mindre enn i fjor. Likevel har S\u00f8rdalskaursellen hatt en pen \u00f8kning i deltakerantallet og spesielt hyggelig er det at s\u00e5 mange unge har funnet veien til l\u00f8pene. Hyggelig er det ogs\u00e5 at antall jenter p\u00e5 startstreken er \u00f8kende.\n\nEidsiva stilte med flere uttrekningspremier - pga av det kalde v\u00e6ret hadde de fleste g\u00e5tt da siste mann gikk i m\u00e5l. Litrim valgte derfor \u00e5 utsette uttrekningen til senere og overrekkelsen vil skje p\u00e5 premieutdelingen senere i h\u00f8st. Selve trekningen vil av praktiske \u00e5rsaker skje i forbindelse med avslutningen p\u00e5 null-l\u00f8pene p\u00e5 mandag.\n\nSammenlagtresultatene blir lagt ut i morgen\\!\n\n\n\nKaroline Bjerkeli Gr\u00f8vdal speider etter sine mannlige konkurrenter, men hun hadde hele Lysg\u00e5rdsbakken for seg selv p\u00e5 oppl\u00f8pet. Sluttiden i m\u00e5l var 36:28,2 , 9,5 sekunder raskere enn rekorden til Thomas \u00d8yberg fra 2005. Den rekorden var satt under langt gunstigere v\u00e6rforhold.\n\n\n\nKaroline var godt forn\u00f8yd med l\u00f8ypa, men syntes nok det var litt glatt utsatte steder. Hun savnet terrengsko.\n\n\n\nSyver Berg Dom\u00e5s fra LIF l\u00f8p i dag inn p\u00e5 tiden 42:18,4\n\n\n\nArnfinn Olsen fra Moelv IL ble nr 4 i klasse M4 med tiden 41:22,5. Bak skimtes Richard H\u00f8g\u00e5s som vant klasse M3 40:56,4 og Espen Eide som ble nr 2 i klasse M4 41:08,7.\n\n\n\nReinhard Kuhs, LIF ble nr 6 i M4, svensken har v\u00e6rt ivrig deltaker i \u00e5rets S\u00f8rdalskarusell som han har fullf\u00f8rt.\n\n\n\nDebutanten Mari Klakkegg Bruflot fra Siljan IL ble nest beste jente i dag. \n\n\n\nElin Eide Br\u00f8ste f\u00f8ren an blant denne gjengen, her foran Christina Eide, Torbj\u00f8rn Bj\u00f8rnson, \u00d8rjan Hallonen, Miriam Gulbrandsen, J\u00f8rn Breili (delvis skjult) og Erling Bj\u00f8rnson.\n\n\n\nF.v. Leiv Roar \u00d8sterhagen, Arnt Steinar Olasveen og Helene Lund.\n\n\n\nAsbj\u00f8rn Lie hadde ambisjoner om en topplassering i kveld, men m\u00e5tte n\u00f8ye seg med en 3. plass totalt. Asbj\u00f8rn var hyppig gjest blant vinnerene for 20 \u00e5r siden, men har i \u00e5r v\u00e6rt nr 2 sv\u00e6rt mange ganger. Tor H\u00e5kon Viken har tatt noen av disse plassene, men alts\u00e5 i kveld m\u00e5tte han balnt annet se ei 18 \u00e5r gammel jente foran seg opp bakkene. Det h\u00f8rer med til historien at Asbj\u00f8rn vant klasse M4.\n\n\n\nErik Hoffsbakken fra Biri vant den yngste gutteklassen.\n\n\n\nTurid Dehli fra GP IL vant klasse K4.\n\n\n\nGodt med drikke etter l\u00f8pet. Her er det Eirik Torgersrud som fyller opp krusene til Mari Klakkegg Bruflot og Helene Lund.\n\n\n\nKameratene Simen Smidesang og Marius Kaltrud har begge fullf\u00f8rt \u00e5rets S\u00f8rdalskarusell. Og 13. \u00e5ringene kan v\u00e6re forn\u00f8yd med meget god innsats gjennom hele sesongen. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bc4a832-c11d-4609-af22-f14be74ed1b2"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/cappelendamm/kurs/article.action?contentId=155458", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:33Z", "text": "## En perfekt gave til den skriveglade\\!\n\n# Fortellekunst: Skrivekurs med Henrik H. Langeland\n\n fikk sitt gjennombrudd som forfatter med romanen Wonderboy i 2003. Han har skrevet flere romaner og sakprosab\u00f8ker. \")\n\n  - Hva gj\u00f8r en god fortelling god?\n  - Hvorfor er det slik at vi synes noen historier er kjedelige, mens vi lar oss begeistre av andre?\n  - Og hvilke grep er det forfattere bruker for \u00e5 skape fortellinger vi blir oppslukt av?\n\n## Kursdatoer 2019\n\nDet arrangeres tre kurs \u00e5rlig, to helgekurs og ett kveldskurs. Neste kurs er mandag 20. og tirsdag 21. mai, kl 16:30 - 21:00 begge dager. Send bindende p\u00e5melding til: firstname.lastname@example.org\n\n## Praktiske opplysninger\n\nSeminaret arrangeres over to p\u00e5f\u00f8lgende dager, ca 4,5 timer per dag inkludert pauser (enkel servering).\n\n**Hvor:** Cappelen Damm-huset i sentrum av Oslo. Adressen er Akersgata 47/49, 0180 OSLO\n\n**Pris:** kr 1950,- og kr 1750,- for studenter\n\n**Alle sp\u00f8rsm\u00e5l kan rettes til:** email@example.com\n\n## P\u00e5melding\n\nSend bindende p\u00e5melding til: firstname.lastname@example.org\n\nNavn, mobil, postadresse og epost p\u00e5 deltaker.\n\nNB\\! Husk at det ogs\u00e5 er mulig \u00e5 gi kurs som gave.\n\nFaktura vil bli tilsendt.\n\n\u00a0\n## Hvordan skape bedre fortellinger?\n\nHenrik Langelands skrivekurs retter seg mot dem som vil l\u00e6re seg de konkrete mekanismene den godt skrevne fortellingen er basert p\u00e5. Siden 2008 har over tusen personer deltatt p\u00e5 seminarene hans - ikke bare skj\u00f8nnlitter\u00e6re forfattere, men alle med ambisjoner om \u00e5 skape bedre fortellinger. Kurset er nyttig for enhver som har en historie de vil formidle p\u00e5 best mulig m\u00e5te, enten man er i startfasen, \u00f8nsker \u00e5 komme videre i prosessen eller allerede har publisert tekster.\n\n## To kursdager\n\nGjennom to intensive dager g\u00e5r Langeland gjennom de grunnleggende bestanddelene i fortellekunsten. Temaer som forholdet mellom spr\u00e5k og handling, interessevekkere, tidsperspektiver, spenningsstrukturer, faktaformidling, verdivendinger, kapitteloppbygging, karakterutvikling og synsvinkelbruk blir presentert slik at deltakerne forst\u00e5r hvordan disse elementene sammen virker i \u00e5 skape en levende og interessant fortelling - en fortelling man kan bli fengslet av.\n\nI kurset tar ogs\u00e5 Langeland opp de rent praktiske delene ved skriveprosessen, slik som stoffinnsamling, arbeidsrutiner og forlagsrelasjoner.\n\nDet inneholder dessuten en egen del om \u00e5 skrive manus for film og tv-serier.\n\nSkrivekurset er foredragsbasert. Deltakerne skal ikke levere eller diskutere egne tekster.\n\n## Ut og stj\u00e6le hester og Fortellekunst\n\nMange av eksemplene vil bli hentet fra Per Pettersons Ut og stj\u00e6le hester , s\u00e5 det er en fordel \u00e5 ha lest den romanen i forkant. Seminaret er basert p\u00e5 Langelands *Fortellekunst. En h\u00e5ndbok i litter\u00e6re teknikker*, men inneholder ogs\u00e5 et utvidet materiale.\n\nI tillegg pleier Langeland \u00e5 invitere en *special guest,* gjerne en forfatter eller forlagsredakt\u00f8r, for \u00e5 samtale om det praktiske arbeidet i \u00e5 skape gode fortellinger.\n\n## En av v\u00e5re ledende samtidsforfattere\n\nKursleder Henrik H. Langeland er en av v\u00e5re ledende samtidsforfattere og har utgitt en rekke b\u00f8ker, blant annet romanene *Wonderboy*, *Francis Meyers lidenskap, Fyrsten og Verdensmestrene*. Han har doktorgraden i litteraturvitenskap p\u00e5 en avhandling om Marcel Proust, v\u00e6rt redakt\u00f8r for tidsskriftet Vinduet og har hatt en rekke engasjementer i norsk n\u00e6rings- og samfunnsliv.\n\n## Et legendarisk skrivekurs\n\nKurset er \u00e5pent for alle, og opp gjennom \u00e5rene har sv\u00e6rt mange deltakere har hatt stort utbytte av \u00e5 delta p\u00e5 Langelands fortellekunst-seminar. Her er noen tilbakemeldinger:  \n\u00a0\n\n\u00abKurset er h\u00e5ndfast og konkret, avmystifiserer litter\u00e6r skriving og legger vekt p\u00e5 h\u00e5ndverket, med mange gode tips til struktur og arbeidsprosess.\u00bb  \n**\u2014 Maja Lunde, forfatter**\n\n\u00abEn super kursleder, teoretisk sterk, flink til \u00e5 trekke ut nyttige prinsipper b\u00e5de fra litteraturen og 'kokeb\u00f8kene' om litteratur. Inspirerende \u00e5 se hvordan han jobber selv. Han gir gode, presise r\u00e5d og er engasjert.\u00bb  \n**\u2014 Anders Danielsen Lie, forfatter og skuespiller**\n\n\u00abDet finnes mange der ute som kan fiksjonsskrivingens h\u00e5ndverk, og som kan akademisk litter\u00e6r analyse, men ikke mange som kan begge deler. Det kan Henrik. Kombinasjonen av solid akademisk bakgrunn og hands-on h\u00e5ndverkskunnskap er nok det som gj\u00f8r kurset hans s\u00e5 bra.\u00bb  \n**\u2014 Espen Ytreberg, professor i medievitenskap**\n\n\u00abVerkt\u00f8yene og metodene Langeland sverger til er nyttige for alle, og uansett hvordan man velger \u00e5 forholde seg til tekst, b\u00f8r man ha grunnleggende kjennskap til tradisjonell dramaturgi.\u00bb  \n**\u2014 Nicolai Houm, forfatter og redakt\u00f8r**\n\n\u00abDet er fint \u00e5 f\u00e5 en gjennomgang av det teoretiske ved skrivefaget konsentrert over en helg.\u00bb  \n**\u2014 Axel Hellstenius, manus- og barnebokforfatter**\n\n\u00abDette var et supert kurs. Akkurat det jeg trengte for \u00e5 sette ting p\u00e5 plass i eget hode, og i egen tekst.\u00bb  \n**\u2014 Gro T. Fykse, forfatter**\n\n\u00abKurset var helt avgj\u00f8rende for meg. Jeg trodde at jeg hadde skrevet ferdig halve debutboken min, men etter kurset dro jeg hjem og skrev om hele romanen.\u00bb  \n**\u2014 Kristine Tofte, forfatter**\n\n\u00abAnbefalast\\! Henrik Langeland er ein framifr\u00e5 kurshaldar og skriveinspirator.\u00bb  \n**\u2014 Per Roger Sandvik, biblioteksjef Nesodden**\n\n\u00a0\n#### **Velkommen til skrivekurs\\!**\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "352aa68e-3aac-422f-a26b-278f511b5b08"}
+{"url": "https://flycasting.no/turer-suldal-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:39Z", "text": "\n\n\n\n**Tur nr 1 til Kv\u00e6stad, Suldalsl\u00e5gen ble avholdt Torsdag 31.08 til S\u00f8ndag 03.09. Mat ble bes\u00f8rget av Tom Robertsen og Robert Stover. Det ble mistet flere fisk og kom p\u00e5 land en p\u00e5 3,5 kg.  \n**\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n**Tur nr 2 ble avholdt torsdag 07.09 til s\u00f8ndag 10.09. V\u00e6ret har v\u00e6rt sv\u00e6rt skiftende med kraftige regnbyger, noe vind, men ogs\u00e5 stille og fint med gl\u00f8tt av sol. En kn\u00f8ttliten gapahuk ble forst\u00f8rret vha presenning som viste seg \u00e5 fungere bra, med unntak av fredag midt p\u00e5 dagen da vi trodde vinden ville stikke av med det. Det ble brukt mye tid i elva, men tross det, ingen fisk p\u00e5 land, kun 4 kontakter. Spesielt Atle Gjertsen som fikk et skikkelig utras inntil fisken gjorde et byks og slo seg av. Trass i lite fisk hadde gjengen et kjempehum\u00f8r med mye latter og hygge, godt hjulpet av Andr\u00e9 Ellingsen og ikke minst Anita Mikalsen med sin vinnende latter. Torsdag og fredagskvelden hadde vi selskap av grunneier Anne Gunn Kv\u00e6stad. Vi takker alle SFC for \u00e5 ha lagt tilrette for en kjempetur og ser allerede n\u00e5 fram til nye opplevelser neste \u00e5r.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c763406-6e81-4bc9-84de-a55813f05070"}
+{"url": "https://www.norskvann.no/index.php/meninger/presse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:33:37Z", "text": "# Kronikk: \"Fettvett\u00bb er lett\\!\n\n\n\nN\u00e5r nettene blir lange og kulda setter inn, er det tradisjon for \u00e5 kose seg med god julemat som ribbe, pinnekj\u00f8tt og smultringer. Her kommer et velment r\u00e5d i f\u00f8rjulsstria: Ikke hell matfettet ut i vasken eller i toalettet\\! Kun rottene nyter godt av det.\n\n# Kronikk: Kaster du avfall i toalettet?\n\n\nSkrevet av Helge Eide, KS og Toril Hofshagen, Norsk Vann.\n\nI en nyhetssak i NRK i dag er temaet forskjeller i bl.a. vann- og avl\u00f8psgebyrene i landets kommuner. KS og Norsk Vann har skrevet en felles kronikk som svar p\u00e5 p\u00e5standene fra Huseiernes Landsforbund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00658bee-712a-420d-8622-70829a8981db"}
+{"url": "http://petshopgirls.no/index.php/katteutstyr/reisebag-sleepypod-air-svart.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:01Z", "text": "  \n\n# Sleepypod AIR, svart - flygodkjent reisebag\n\nUtsolgt. Varsle meg n\u00e5r varen blir tilgjengelig\n\n## Sammendrag\n\nSleepypod AIR er en moderne og praktisk reisebag. Den har mange detaljer som reisende vil sette pris p\u00e5. Den er bl.a. laget for \u00e5 sette p\u00e5 toppen av trillekofferten samt feste i bilen med bilbelte. \u00a0  \n  \nSleepypod AIR har \u00e9n utvendig glidel\u00e5slomme til hunden eller kattens n\u00f8dvendigheter. Innvendig har den en pelstrukket madrass. Madrasstrekket kan tas av med glidel\u00e5s og vaskes (ikke t\u00f8rketromles). Det er feste til halsb\u00e5nd eller sele om man vil bruke reisevesken \u00e5pen. Skulderstroppen er ogs\u00e5 avtagbar.\n\n  \n\nM\u00c5L:  \nLengde 56 cm (kan foldes inn p\u00e5 sidene til \u00e5 bli 40 cm). Bredde 27 cm, h\u00f8yde 27 cm.  \nSleepypod er delvis myk og derfor noe fleksibel i m\u00e5lene.  \nReiseveskens egenvekt: 1,8 kilo.\n\n  \nPasser hund opp til ca. 7 kilo, eller katt opp til 8 kilo.\n\n## Produktbeskrivelse\n\nKjempet\u00f8ff \"semi-myk\" reisebag i sporty stil til hund eller katt opp til ca. 7 kilo. Moderne design og mange praktiske detaljer. Klar for boarding\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bed76722-6d02-4f1e-98a6-2701d65f9eac"}
+{"url": "https://www.avsperringer.no/beltrac-imprint-expo-lav-avsperringsstolpe-med-eget-trykk-2-3m", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:07:20Z", "text": "    ### Avsperringsprodukter\n    Her finner du produkter for avsperring, avskjerming og avgrensing. Vi leverer til Nordens ledende selskaper i en rekke forskjellige bransjer; Alt fra SCA, Swedavia, IKEA og arbeider derfor bare med de varemerkene som motsvarer v\u00e5re h\u00f8ye krav.\n    V\u00e5re avsperringsprodukter utsettes daglig for store p\u00e5kjenninger i de utsatte milj\u00f8er de befinner seg i og vi er s\u00e5 sikre p\u00e5 kvaliteten at vi gir 3 \u00e5rs funksjonsgaranti.\n# Beltrac Imprint Expo - Lav avsperringsstolpe med eget trykk (2,3m)\n\n\")\n\n# Beltrac Imprint Expo - Lav avsperringsstolpe med eget trykk (2,3m)\n\nBeltrac Imprint Expo er en lav avsperrinsgstolpe fra tyske Viaguide - en premium stolpe som er designet for h\u00f8y belastning og som brukes flittig p\u00e5 messer, bilhaller og museum overalt i verden.\u00a0Her er en modell med eget trykk p\u00e5 avsperringsb\u00e5ndet. \u00d8nsker du \u00e5 feste stolpen finnes varianter med\u00a0magnetfot,\u00a0boltet\u00a0fot samt\u00a0fot som kan nedsenkes\n\n  \n    2.3m \u00a0 +kr\u00a0264,00\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc8512b4-0c25-4412-82f9-04346799b1b7"}
+{"url": "https://trondheim.adamogeva.no/p/4461/frisor-trondheim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:16Z", "text": "#  Fris\u00f8r Trondheim \n\nEr du p\u00e5 jakt etter en fris\u00f8r i Trondheim, men usikker p\u00e5 hvem du skal velge? Da b\u00f8r du komme innom\u00a0 Adam og Evas salong i Trondheim sentrum.  \n\n\u00a0\n**Anerkjente**\n\nVi er anerkjent b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt for v\u00e5r banebrytende posisjon i faget og motebildet i over 40 \u00e5r. Mange norske og internasjonale fris\u00f8rer har jobbet eller jobber hos oss, og vi sier at v\u00e5r styrke ligger i innovasjon, kreativitet og faglig dyktighet samt kvalitet og individuell behandling.\n\n##  Dyktige fris\u00f8rer \n\nVi er en gjeng dyktige, profesjonelle og hyggelige fris\u00f8rer i Trondheim som passer p\u00e5 at du vil f\u00e5 en behagelig opplevelse. Vi vet at det er en luksus for mange \u00e5 kunne g\u00e5 til fris\u00f8ren, derfor vil vi b\u00e5de ivareta resultatet og opplevelsen slik at du kan senke skuldrene og slappe av. Motebildet forandrer seg hele tiden, og med v\u00e5r faglige kompetanse er vi n\u00f8ye med \u00e5 alltid v\u00e6re oppdatert p\u00e5 det nyeste innen fris\u00f8rfaget.\u00a0 \u00a0  \n\n\u00a0\nVi har ogs\u00e5 blant annet sponset Oslo Runway en rekke ganger, og vi er nominert under alle kategorier i \u00c5rets Fris\u00f8r 2018.\n\n##  F\u00f8lg Adam og Eva Trondheim \n\nSjekk ut v\u00e5r Instagram-side\u00a0 @adamogevatrondheim for inspirasjon og for \u00e5 f\u00e5 et inntrykk av hva vi gj\u00f8r\\!  \n\n**Adam og Eva**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c273496-c228-4eb3-8937-ad4d6704b317"}
+{"url": "http://prelis.eu/Hegre-archives/sex-shop-bergen-top-porn-sites", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:25Z", "text": "Familiefaren i Nordre Vestfold hevder at konen ikke har noe imot at han har sex med andre kvinner. Den ene var en 23 \u00e5r gammel kvinne fra T\u00f8nsberg som if\u00f8lge Arne slett ikke var s\u00e5 verst \u00e5 se p\u00e5.\n\nHadde sex p\u00e5 parkeringsplassen p\u00e5 togstasjonen i T\u00f8nsberg. Hadde en del tilskuere, men det var spennende i fylla. Fikk en BJ i bilen p\u00e5 et utkikkspunkt oppe i Holmenkollen. Hun svelget, men m\u00e5tte t\u00f8rke litt rundt staken. Da jeg skulle kaste servietten viste det seg at det satt 4 skatere rett ved bilen og gliste.\nKomplett sex ordbok av tjenester som tilbys av eskorte annonser i Norge. Mar 9, - Page 1 of 2 - Sex med eldre mann. Uten, er det vanskelig vite om man overhode har de samme interessene eller mlene. Listed below are a selection of members that offer an escort service. Use the tabs to view recently updated profiles that pertain to your orientation and Legend: Jag vill knulla dig s\u00e5 j\u00e4vla h\u00e5rt.\n\nI want to fuck you so fucking hard. Dom begynte till \u00e5 knulla. \u00c5 en tredje stod och glodde genom nyckelh\u00e5le. Ha glodde \u00e5 glodde och di i boda knulla \u00e5 knulla. Te slut ble ha som glodde tr\u00f6tt i bena och gick \u00e5 \u00e5t sig en bit.\n\nN\u00e4r ha kom tebaka efter en go stund knulla de to d\u00e4rinne fottfarande. N\u00e4r ha som glodde blev s\u00e5 tr\u00f6tt i bena att ha gick \u00e5 la sej, va det sista. Da jeg tvang ham til \u00e5 bruke kondom visnet den hen. Han fikk det til til slutt, men det ble en av de d\u00e5rligste sexopplevelsene mine.\n\nListed below are a selection of members that offer an escort service. Use the tabs to view recently updated profiles that pertain to your orientation and Legend: Jag vill knulla dig s\u00e5 j\u00e4vla h\u00e5rt.\nI want to fuck you so fucking hard. Dom begynte till \u00e5 knulla. \u00c5 en tredje stod och glodde genom nyckelh\u00e5le. Ha glodde \u00e5 glodde och di i boda knulla \u00e5 knulla. Te slut ble ha som glodde tr\u00f6tt i bena och gick \u00e5 \u00e5t sig en bit. N\u00e4r ha kom tebaka efter en go stund knulla de to d\u00e4rinne fottfarande. N\u00e4r ha som glodde blev s\u00e5 tr\u00f6tt i bena att ha gick \u00e5 la sej, va det sista. Da jeg tvang ham til \u00e5 bruke kondom visnet den hen.\n\nDerfor m\u00f8ter Line inspirerende kroppspositivister, utforsker kropper i alle former og opps\u00f8ker utfordrende situasjoner for \u00e5 bli glad i seg selv - akkurat som hun er. Det er tid for \u00e5 feire jentekroppen\\!. Trekant - har du gjort det? Denne uken skal Even 20 , Johanna 21 og Benjamin 20 kjenne enda mer p\u00e5 grensene sine n\u00e5r de l\u00e6rer mer om analsex og BDSM, to temaer unge er sv\u00e6rt opptatt av selv om dette kanskje er sex for viderekommende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d63905f0-8398-4438-81dd-f15af7ce2196"}
+{"url": "https://www.plejmo.com/nb/film/18773/ett-minutts-stillhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:27Z", "text": "\n\n\n\n# Ett minutts stillhet\u2026\n\n(18)  Ett minutts stillhet\u2026 \n\n 2018 \u2022 Drama \u2022  108 minutter  \u2022  11 \u00e5r \n\n*East Germany, 1956. One minute of silence changed their lives forever.  \nEn sterk og sann historie om enkeltpersoners utrolige mot i en tid med politisk undertrykkelse og begynnende kald krig\u2026 \u00c5ret er 1956. Under et bes\u00f8k p\u00e5 kinoen i Vest-Berlin ser kameratene Theo og Kurt dramatiske bilder av det ungarske oppr\u00f8ret i Budapest p\u00e5 Filmavisen. Tilbake p\u00e5 skolen i Stalinstadt, bestemmer de seg spontant for \u00e5 holde et minutts stil i solidaritet med oppr\u00f8rets ofre i skoletimen.\n\n## Bed\u00f8mmelser\n\n  - ### Plejmos gjennomsnittlig vurdering:\n    \n## Kommentarer\nEr ikke Ett minutts stillhet\u2026 det du leter etter?\n\n## Ett minutts stillhet\u2026\n\nBetalingsbel\u00f8p: 39 kr\n\n\n\nFilmkasse\nFyll p\u00e5 filmkassen trygt og enkelt, s\u00e5 slipper du \u00e5 finne frem kortet hver gang du vil se p\u00e5 film.  \n**Som bonus f\u00e5r du dessuten opptil 15% ekstra\\!**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e55a694-317e-4fb2-a72c-9aa4c1be566d"}
+{"url": "https://www.highnorthnews.com/nb/lundteigen-kakker-seg-pa-lag-med-kystaksjonen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:37Z", "text": "#  Lundteigen kakker seg p\u00e5 lag med Kystaksjonen\n\n\n\nStortingsrepresentant Per Olaf Lundteigen (Sp). (Foto: Senterpartiet)\n\nPublished at: Mar 28 2014 - 12:32 / Updated at: Nov 02 2018 - 19:30\n\nStortingsrepresentant Per Olaf Lundteigen (Sp) er i l\u00f8pet av dagen ventet til Mehamn hvor han skal bes\u00f8ke Kystaksjonen, oppr\u00f8rsgeneral Trond Einar Olaussen og de ansatte i fiskeindustrien. I l\u00f8pet av helga samler aksjonen st\u00f8ttespillere fra hele Nord-Norge.  \n  \nFor Olaussen og co har det v\u00e6rt et rimelig h\u00f8yt tempo i halvannen m\u00e5ned n\u00e5, etter at det ble kjent at Norway Seafoods vil selge anlegget i Mehamn, og N\u00e6rings- og fiskeridepartementet konkluderte med at Havfisk ASA ikke har aktivitetsplikt ved anlegget.  \n  \nKystaksjonen har f\u00e5tt bred oppslutning etter at den ble startet i februar, og siden har det v\u00e6rt b\u00e5de demonstrasjoner og markering i hovedstaden.  \n  \nI helga samler Olaussen st\u00f8ttespillere fra hele Nord-Norge i Mehamn for \u00e5 stake ut veien videre. Organisasjonen skal over i andre former, for \u00e5 kunne favne hele landsdelen, og ikke bare de ber\u00f8rte i Finnmark.\n\n\\- Vi skal bruke helga p\u00e5 \u00e5 planlegge, sier Olaussen.  \n  \nHan kunne for f\u00e5 dager siden fortelle at aksjonen blant annet planlegger en fiskerikonferanse i Troms\u00f8. Denne vil etter alt \u00e5 d\u00f8mme arrangeres en eller annen gang f\u00f8r sommerferien.  \n  \n\\- Per Olaf skal f\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 m\u00f8te b\u00e5de Kystaksjonen og de ansatte i fiskeindustrien, forteller han.  \n  \nHNN har forel\u00f8pig ikke lyktes med \u00e5 komme i kontakt med Lundteigen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bbc4d88-9e7f-4023-aa96-74ee8e2ddf93"}
+{"url": "https://www.norskvann.no/index.php/21-kompetanse/kompetansearkiv/1906-kurs-i-brannvann-og-slokkevann", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:44Z", "text": "09 okt2018\n\n# Kurs i brannvann og slokkevann\n\nSkrevet av Marit Skjel.\n\n\n\nHvem har ansvar for tilstrekkelig vannforsyning til brannslokking og sprinkleranlegg?\u00a0Dette og andre sentrale sp\u00f8rsm\u00e5l om slokkevann f\u00e5r du svar p\u00e5 om du deltar p\u00e5 kurset i \u00c5lesund 19. november.\n\nKurset gir en praktisk veiledning i kartlegging av kapasitet i vannforsyningsnettet, vurdering av behovet for slokkevann og hvordan eventuell manglende vannmengde kan skaffes fra andre kilder. Ny forskrift om brannforebygging med veiledning blir et sentralt tema. Den har viktige bestemmelser om ansvar for vann til brannslokking og sprinkleranlegg.\u00a0Kurskompendium vil v\u00e6re Norsk Vanns Prosjektrapport 218 \u00abVann til brannslokking og sprinkleranlegg\u00bb.\n\n### Kurs og konferanser\n\nKursbeskrivelser\u00a0finner du p\u00e5 disse sidene. Info og p\u00e5melding i kurskalenderen.\n\nKurskalenderen inneholder ogs\u00e5 andre vannarrange-menter i inn- og utland.\n\nFor en oversikt over ADK-kurs, f\u00f8lger du denne linken.\nTa en titt og se hvor du akkurat n\u00e5 kan finne nye, spennende utfordringer.\n\nVil du legge inn en stillingsannonse? Send annonseteksten til Tone Bakstad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c0741d2-87ae-46b8-a4e0-bc88ebf42b7a"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/spennende_actioneventyr_fra_danmark/37190", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:04:31Z", "text": "# Spennende actioneventyr fra Danmark\n\n  -   Joachim Froholt \n  - 7\\. mars 2007 - 14:05\nNettstedet Firingsquad er p\u00e5 Game Developers Convention, hvor de har tatt en titt p\u00e5 ulike spill som vises frem der. Et av spillene de er mest imponert av kommer fra Danmark, og er actioneventyr fra den unge utvikleren Zeitguyz (som blant annet best\u00e5r av flere erfarne folk fra Io Interactive).\n\nSpillet heter Urban Mysteries, og er et actioneventyr som foreg\u00e5r i stor by. Det hele starter i 2052, men figuren din har mulighet til \u00e5 reise i tid, s\u00e5 han f\u00e5r raskt se byen fra andre tidsaldre ogs\u00e5. Firingsquad fikk se hvordan spillfiguren reiste flere hundre \u00e5r tilbake i tid, og m\u00e5tte forsvare byen ved hjelp av tidsriktige v\u00e5pen som et muskedundergev\u00e6r.\n\nDet kan virke som ting spilleren gj\u00f8r i fortiden kan f\u00e5 konsekvenser for hva som skjer i fremtiden, for da spillfiguren reiste tilbake til fremtidsversjonen av byen igjen, ble denne forandret til det ugjenkjennelige. Dette foregikk i sanntid, ikke i en filmsekvens, og skal ha sett imponerende ut (spillet bruker Unreal 3-motoren, s\u00e5 teknologien ser ut til \u00e5 v\u00e6re i orden).\n\nEllers fortelles det at spillerne ofte settes overfor vanskelige valg. Ved en anledning havnet spilleren i en brennende bygning, hvor to mennesker var fanget. Spilleren fikk kun tid til \u00e5 redde \u00e9n av dem, og m\u00e5tte velge hvem som skulle leve og hvem som skulle d\u00f8.\n\nZeitguyz skal ha 25 utviklere p\u00e5 spillet, men er usikre p\u00e5 hvordan det skal bli gitt ut. Et alternativ er \u00e5 g\u00e5 for en episodebasert l\u00f8sning, hvor f\u00f8rste episode blir tilgjengelig sent neste \u00e5r. Et annet er \u00e5 samarbeide med en utgiver om en tradisjonell butikkutgivelse. Da vil vi i s\u00e5 fall m\u00e5tte vente til 2009, men samtidig blir produktet selvsagt mer omfattende.\n\nSpillet kommer til PC og \"store plattformer\".\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdab8e83-006d-4e3c-89f9-5eb2bf65ae6e"}
+{"url": "http://drone.ishud.no/2016/11/27/samkjort-mangfold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:56:59Z", "text": "## Samkj\u00f8rt mangfold\n\nAMFI: Samasj\u00f8en har siden byens barndom v\u00e6rt m\u00e5l for alle som vil ha ny fart i b\u00e5ten sin. Byens mest diverserte del? Foto: Knut God\u00f8\n\n**I Samasj\u00f8en har det v\u00e6rt produsert, reparert og modernisert flytet\u00f8y siden 1912.\u00a0**\n\nDet gamle Nielsen-verkstedet sysselsatte p\u00e5 sin topp p\u00e5 sekstitallet et kvart tusen arbeidere \u2013 i en tid da Harstad kunne liste opp minst tre andre maritime verksteder og en skog av underleverand\u00f8rer til det som har v\u00e6rt, er, og kommer til \u00e5 bli \u2013 n\u00e5r verden om ikke lenge slutter \u00e5 konvertere hydrokarboner til klimagasser \u2013 nasjonens st\u00f8rste ressurs \u2013 kysten.\n\nOppfatningene om \u00e5 ha Hamek-hallen i synsfeltet er sikkert diversert, og hyppig kommentert hos folk med adresser som Holstveien, Garveriveien og Naustveien, men det er utvilsomt noe klassisk kystby over m\u00e5ten verft og boligbebyggelse har vokst og bredt seg ut i omtrentlig samtakt.\n\nSamasj\u00f8en er et amfiteater ut mot en maritim scene, som fra Rabben med Punkthus i venstre bildekant og helt bort til Samakleiva i h\u00f8yrekanten \u2013 kronet med et lyst\u00e5rn selvf\u00f8lgelig \u2013 omfavner en bydel som kan kalle seg b\u00e5de industri-cluster og boligfelt, s\u00e5vel som premium destinasjon for spesialshopping og hygge.\n\nOmr\u00e5det byr p\u00e5 b\u00e5de signalbygg, storkarsboliger, sm\u00e5byvillaer og lavblokkbebyggelse. Rekka med tomannsboliger var p\u00e5 femtitallet siste skrik i effektiv hverdagslagring av kjernefamilier, vi er usikre p\u00e5 om tilnavnet Kaninburan var uttrykk for s\u00e6rlig nedvurderende folketunge. Nei tror vi, og rekka ble gjentatt mange ti\u00e5r senere i en lavere linje n\u00e6rmere vannkanten. Det skal visstnok g\u00e5 an \u00e5 sette kveitevad fra verandaen. Kan det bli bedre? Tja, det gamle tankanlegget p\u00e5 Esso ligger n\u00e5 brakk og bare venter p\u00e5 en sj\u00f8spr\u00f8yt av ideer.\n\nP\u00e5 alle m\u00e5ter en bevaringsverdig miks, \u00f8rna kommer knapt over noen andre steder i verdens minste storby, der rekkehus- og lavblokk glir s\u00e5 inn i, og rundt hverandre, p\u00e5 en for \u00f8yet mer tilforlatelig og behgagelig m\u00e5te. Og det slettes ikke p\u00e5 grunn av, men heller til tross for, historiens krumspring og rundkast.\n\nVar det noen som sa sentrums bakside? Nei. Verftsbyen \u2013 med politikernes b\u00e5ter som kanskje litt for hyppige kunder. Det er her en god halvpart av den ligger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9d89dc1-c0f4-418f-84a2-3abe02c8dfd8"}
+{"url": "http://www.nyttnorge.com/bondens-marked-i-vinden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:16Z", "text": "\n\n\n### Tett p\u00e5 produsenten er ideelt for forbrukeren\n\nNye varianter kommer - lilla blomk\u00e5l er vanlig, svart hvitl\u00f8k er et paradoks, men samlet blir gr\u00f8nnsakene mer fargerike og antall varianter \u00f8ker. N\u00e5r nesten all maten man f\u00e5r kj\u00f8pt i vanlige butikker inneholder kjemikalier, er usunne og har lite smak, er det genialt \u00e5 kj\u00f8pe varer direkte fra bonden. Man f\u00e5r da mat som er fersk, sunn (hvis de ikke har spr\u00f8ytet), og man st\u00f8tter lokale b\u00f8nder i eget omr\u00e5de i stedet for utenlandske mega-farmer uten sjel.\n\n\n\nMasse folk p\u00e5 Bondens Marked alle steder de settes opp.\n\nInnovasjon og nytenkning i bygdene driver fram nye metoder og produkter, og skaper interesse hos byfolket. Bondens Marked vokser n\u00e5 fram med ny omsetningsrekord og tiltrekker seg oppmerksomhet og handel. Ser man etter noe spesielt s\u00e5 kan dette v\u00e6re en mulighet. M\u00f8t produsenten og h\u00f8r om dyrking, sorter, smak og alt det andre. Pr\u00f8v selv, og se hva du syns.\n\nLes mer: \u00d8kologisk mat \u00f8ker sterkt og sl\u00e5r i gjennom.\n\nI Tyskland er man med, og de er kommet mye lenger enn oss. Vi kommer etter.\n\nLignende markeder er popul\u00e6re i andre land ogs\u00e5, se Bondens marked p\u00e5 Hawaii.\n\nBondens Marked har nettsted med kalender for markeder over hele landet.. Her finner du ogs\u00e5 liste over produsenter.\n\nNye erfaringer vinnes: Det siste tilskuddet var pr\u00f8veprosjektet Bondens Butikk p\u00e5 Mathallen Vulkan i Oslo.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc93bebb-a055-4ca7-ac2d-262464a4729b"}
+{"url": "http://www.denlilleklinikk.no/pl/hjertefodsel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:21Z", "text": "# Hjertef\u00f8dsel\n\n\n\nEr du gravid eller pr\u00f8ver du \u00e5 bli gravid?  \nSkal du f\u00f8de eller har du f\u00f8dt?\n\nGraviditet, f\u00f8dsel og barseltid er en helt spesiell periode i livet. Et nytt lite menneske er p\u00e5 vei\\!\n\nP\u00e5 Den Lille Klinikk er vi opptatt av at denne tiden skal v\u00e6re trygg og god; at kvinnen har det godt med seg selv, med barnet, med partner og omgivelser. At hun skal kunne g\u00e5 f\u00f8dselen i m\u00f8te med en f\u00f8lelse av trygghet og omsorg slik at det blir en god opplevelse uavhengig av hvor og hvordan den skjer.\n\nDerfor kaller vi det Hjertef\u00f8dsel.\n\nVi kaller det ogs\u00e5\u00a0Hjertef\u00f8dsel\u00a0fordi f\u00f8dselen og tiden rundt den ligger v\u00e5rt hjerte n\u00e6r. Og fordi hjertet symboliserer kj\u00e6rlighet, varme, trygghet og omsorg.\n\nBevissthet omkring f\u00f8dselen og de valg man har, og \u00e5 finne ut hva som kjennes riktig akkurat for deg, p\u00e5virker f\u00f8dselsopplevelsen. Det er *din* f\u00f8dsel. F\u00f8dselsfortellingen blir del av ditt og ditt barns liv. En trygg og god f\u00f8dsels\u00adopplevelse b\u00e6rer du med deg hele livet, det danner et godt grunnlag for tilknytningen, for familielivet og for parforholdet videre.\n\nF\u00f8dselspsykolog Maren Kongelstad tilbyr samtaleterapi og psykolog Justyna Laskowska tilbyr biofeedback for graviditet og f\u00f8dselsforberedelse.\n\nCopyright \u00a9 2019 Your Name. All rights reserved.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f25d0aaf-9e9e-45a3-a3b9-f6ac7975bfd0"}
+{"url": "https://forum.kidsakoder.no/t/her-kan-du-soke-stotte/184", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:31Z", "text": "# L\u00e6r Kidsa Koding\n\n# Her kan du s\u00f8ke st\u00f8tte\n\n Kodeklubber\n\n Herdis \n\njuni 30, 2017, 8:01am \\#1\n\nOppretter denne tr\u00e5den slik at vi kan tipse kvarandre om ulike st\u00f8tteordninger kodeklubber kan s\u00f8ke for \u00e5 f\u00e5 midler og utstyr. Fint om du, dersom du kjem over nokre st\u00f8tteordningar, tipser oss andre i denne tr\u00e5den.\n\nOm du ikkje har tips, men \u00f8nsker oppdatering p\u00e5 tips som kjem inn, kan du f\u00e5 melding n\u00e5r det kjem nye innspel p\u00e5 denne tr\u00e5den. Under dette innlegget, trykk p\u00e5 **Normal** og trykk videre p\u00e5 **F\u00f8lger**. D\u00e5 vil du f\u00e5 varsel.\n\n Herdis juni 30, 2017, 8:00am  \\#2\n\nGoogle gir st\u00f8tte for innovative arrangementer under Code Week Europe. Gjelder arrangementer for barn mellom 5-18 \u00e5r. **S\u00f8knadsfrist 14. juli**. Meir info p\u00e5 blog.codeweek.eu.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34e9e437-b603-49ce-9b26-2dfbed295924"}
+{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/her-er-skiskytterne-som-skal-ga-i-arber/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:56Z", "text": "# Her er skiskytterne som skal g\u00e5 i Arber\n\n Redaksjonen \u2014  9. januar 2018 comments off\n\n\n\nDet er vintersesong og skil\u00f8pene st\u00e5r tett etter hverandre, ogs\u00e5 for skiskytterne til Norge. Den 10. til 13. januar er det ny runde i Arber.\n\n  \nBod\u00f8posten.no kan idag avsl\u00f8re laguttaket for de norske skiskytterne som skal g\u00e5 5. runde IBU-cup i Arber. Norges Skiskytterforbund har gjort f\u00f8lgende uttak:\n\n**Kvinner**\n\nJenny Enodd, Budal IL\n\nHilde Fenne, Voss Skiskytterlag\n\nKaroline Knotten, Vingrom IL\n\nThekla Brun-Lie, Oslo skiskytterlag\n\nLotte Lie, Skatval Skilag\n\nSigrid Bilstad Neraasen, Vingrom IL\n\n**Menn**\n\nH\u00e5vard Gutub\u00f8 Bogetveit, F\u00f8rde IL\n\nVegard Bj\u00f8rn Gjermundshaug, Alvdal IL\n\nFredrik Gjesbakk, Bossmo\\&Ytteren IL\n\nAslak Nenseter, B\u00f8 skiskyttarlag\n\nFredrik Mack R\u00f8rvik, M\u00e5lselvs skiskytterer\n\nErling Aalvik, Kvam langrenn og skiskyttarklubb\n\nAslak Nenseter og Erling Aalvik er i utgangspunktet kun tatt ut til 20 km, men er reserver til sprint den 13. januar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04eaea8e-f731-4d27-9ad3-e75815fc6f74"}
+{"url": "https://www.jesperpus.com/1541713356_sjefsmonsen_p_egne_skogsekspedisjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:22Z", "text": "## Jesperpus\n\n# Sjefsmonsen p\u00e5 egne Skogsekspedisjoner\n\nnovember 8, 2018 Jesperpus-admin\n\n\n\nSiden jeg n\u00e5 er blitt s\u00e5nn helt voksen helt p\u00e5 ordentlig,\u00a0s\u00e5nn omtrent 5 \u00e5r, s\u00e5 gj\u00f8r jeg litt akkurat som jeg vil.\u00a0  \nB\u00e5de inne og utend\u00f8rs.\n\nDet kan jeg mjaue klart om at det IKKE er like popul\u00e6rt hos alle.  \nI alle fall ikke hos\u00a0mor, hun er nemlig fortsatt i trassalderen, etter oppf\u00f8rsel hennes \u00e5 d\u00f8mme. N\u00e5r er mennesker ferdig med slik trassalder egentlig?\n\n  \nDet vil si at jeg helst vil bestemme selv hvor langt jeg kan g\u00e5 n\u00e5r jeg er p\u00e5 utflukt, og at jeg kan g\u00e5 hvor som helst og over alt.  \nS\u00e5 denne sommeren har jeg benyttet meg av mine friheter og v\u00e6rt p\u00e5 helt egne langturer.\u00a0  \nIkke med telt, kl\u00f8vsekk og matpakke, bare med meg selv og med god tro p\u00e5 at jeg h\u00f8stet matpakken underveis.\n\nRetten\u00a0og sletten bare utvidet territoriet mitt med egne turl\u00f8yper.  \nOm det ikke er s\u00e5 popul\u00e6rt, s\u00e5 er det helt normalt at vi katter p\u00e5 denne alderen utforsker mer av omr\u00e5dene og mulighetene rundt i territoriet v\u00e5rt, spesielt om sommeren.\n\n  \nVet de har mange ganger sittet foran skjermen hjemme i spenning for \u00e5 se hvor jeg tar veien, hvor jeg stopper, hvilke bygninger jeg er innom, om jeg passerer andre territorier, og hvilke ruter jeg velger \u00e5 komme hjem.\n\nUtover sommeren mor hatt mange alvorsmjau\u00a0p\u00e5 stubben i Tigerskogen om disse turene mine.  \nOg ja, jeg har v\u00e6rt tilstede, p\u00e5 stubben i alle fall, og h\u00f8rt p\u00e5 skvaldret.\n\nHun mener fast bestemt at det er noen steder jeg absolutt ikke f\u00e5r lov \u00e5 tasse i vei.  \nJoda, noen steder har jeg nemlig blitt arrestert fordi jeg har v\u00e6rt for n\u00e6rt skumle bilveier, selv om jeg mjauet og lovet \u00e5 skulle se meg for.  \nEller andre steder som ikke er spesielt\u00a0egnet for nysgjerrige pusesnuter.  \n\n\nOg jeg f\u00e5r ikke lov \u00e5 starte for seint p\u00e5 dagen, selv og jeg ikke har egen klokke, innebygd Pus-ur.  \nB\u00e5de for at det ikke skal bli m\u00f8rkt f\u00f8r jeg kommer meg hjem, men av sikkerhetsmessige hensyn til redningsgruppen som leter etter meg, det skal jeg potere om mer\u00a0utdypende om lenger ned.\n\n  \nMen iallefall kan mor sitte rolig hjemme \u00e5 se at jeg har ganske kontroll og en knallgod\u00a0retningssans.  \nFor det er jo ikke slik at jeg trenger kart og GPS slik som mor. Der trengs det peileutstyr med en gang hun kommer halvmeteren utafor hagegjerdet hjemme.\n\n\u00abAlt er helt flatt og likt her p\u00e5\u00a0Hedemarken\u00bb \u2026 liksom. Kan r\u00f8pe at hun gikk seg bort bare noen 100meter uti Tigerskogen en gang, ble ikke middag p\u00e5 henne den dagen\\!\n\nMens jeg klarer til og med \u00e5 orientere meg\u00a0i terrenget, selv om jeg m\u00e5 traske hundrevis av meter gjennom en korn\u00e5ker for \u00e5 komme meg hjem, ser ikke en kvekk.\u00a0\n\n  \nDet er fordi nesen min fungerer som ett kart, alle duftene jeg passerer, plasseres i mitt eget minnekort.  \nS\u00e5 husker jeg hvor alle luktene er og i hvilken retning hjemme er.  \nVi katter har normalt sett en bedre luktesans enn en gjennomsnittlig hund har. S\u00e5 jeg kan snuse ting som du ikke har nubb-sjans p\u00e5 \u00e5 lukte.\n\nI tillegg har jeg en fantastisk god hukommelse.\u00a0  \nFor mange kan dette kanskje h\u00f8res\u00a0litt merkelig ut, men det er fordi vi har mye bedre h\u00f8rsel og luktesans, og oppleves\u00a0verden mest gjennom nesen og \u00f8rene, og ikke via \u00f8yene\u00a0som dere mennesker. og n\u00e5r vi i tillegg har slik kattehukommelse, s\u00e5 er vi eksperter\u00a0p\u00e5 \u00e5 navigerer oss frem og tilbake, hit og dit, uforstyrret iallefall.\n\n  \nN\u00e5r jeg g\u00e5r ut p\u00e5 tur, legger jeg igjen hele veien duftspor langs stien\u00a0av potene mine, i tillegg til at jeg er borti med pelsen og snuten min p\u00e5 det meste.  \nHver lille microcelle som kan v\u00e6re ett dufttegn, kan jeg snuse.\n\nJeg har jo trent nesen min p\u00e5 spor fra ungdommen av, og er en spors\u00f8ker i eliteklassen.  \nEr det behov for \u00e5 legge igjen ett lite visitt kort her, og litt der, gj\u00f8r jeg det gjerne.  \nDet betyr at \u00abher gikk jeg\u00bb og til alle andre, \u00abher har tiger'n jeg v\u00e6rt\u00bb.\u00a0  \n  \nMen jeg holder meg til steder hvor jeg har lure gjemmesteder og ikke er s\u00e5 synlig.  \nDet er ikke alltid at jeg vil at de andre kattene som bor i omr\u00e5det skal vite at jeg er i n\u00e6rheten, da tar jeg iallefall ikke sjansen p\u00e5 \u00e5 legge igjen ett visittkort, f\u00f8r jeg tr\u00e5kker ut av deres territorium.\n\nHolder meg godt unna \u00e5pne marker.  \nG\u00e5r alltid rundt alle markene, selv om det er store omveier. Det er tryggest.  \nI tillegg er jo det ett yrende museliv langs \u00e5kerkantene som frister\\!\n\n  \nMen holder meg for det meste inne i skogen, p\u00e5 stier, eller lager mine egne veier. Og jeg g\u00e5r akkurat samme vei tilbake igjen, iallefall nesten.\n\nSlike utflukter kan v\u00e6re fra 5 til 15 kilometer og varer i 4 til 6 timer f\u00f8r jeg er hjemme. Eller det vil si noen ganger kommer mor i m\u00f8te med meg s\u00e5 sl\u00e5r vi f\u00f8lge siste stykket hjem over.\n\n  \nDet er ganske vanlige at vi voksne katter tar litt rundturer, og da er det greit at de hjemme har litt kontroll p\u00e5 hvor jeg er, om jeg skulle havne i tr\u00f8bbel.\n\nFor det er ikke rart at katter kan komme p\u00e5 avveie p\u00e5 slike utflukter.\u00a0Om vi blir skremt, s\u00e5 m\u00e5 vi\u00a0l\u00f8pe ut av sporlinja, finner kanskje ikke tilbake, eller bruker fryktelig mye lengre tid p\u00e5 \u00e5 finne veien hjem. Eller kanskje m\u00e5 s\u00f8ke tilflukt andre steder.\n\nS\u00e5 p\u00e5 GPS'en f\u00e5r mor alltid varsel er jeg er p\u00e5 egne poter, og f\u00f8lger med meg. Blir det for sent p\u00e5 ettermiddagene f\u00f8r jeg somler meg hjemover, kan du v\u00e6re brennsikker p\u00e5 at det er ikke lenge f\u00f8r jeg har selskap av henne, om s\u00e5 langt til skogs.\n\nDa er det viktig \u00e5 virke helt overrasket, og ikke minst veldig utsultet, s\u00e5 godisposen kommer fort frem, og det f\u00f8r slurva tar laus\\!\n\n  \nN\u00e5 er det jo slik at jeg er jo ikke helt alene i skogen. Der er jo sauer, og noen ganger traff jeg p\u00e5 sm\u00e5kompis.\u00a0  \nMen de er ikke de eneste dyrene jeg treffer.\n\n  \n  \nHer er jo masse r\u00e5dyr, og de er ganske lettskremte. Selv om jeg lister meg p\u00e5 potene, s\u00e5 klarer de \u00e5 h\u00f8re at jeg kommer.  \nMen n\u00e5r mor er i n\u00e6rheten, da l\u00f8per de vettaskremt i alle retninger.\n\nI sommer har jeg\u00a0hatt mye selskap av ett r\u00e5dyr med 2 kalver, Da\u00a0har beitet p\u00e5 \u00e5keren, mens jeg har tuslet langs \u00e5kerkanten. Nesten blitt slike avstandsvenner\\!\n\nS\u00e5 har jeg masse elg i skogene mine og som jeg ofte ser p\u00e5 utfluktene mine.\n\n  \nMen ikke si til mor at at jeg forteller dette, men det handler om\u00a0ho der, en gang hun var p\u00e5 leiting etter meg,\u00a0og skulle g\u00e5 gjennom en ganske tett sm\u00e5skog og der gikk hun rett p\u00e5 skogens konge, som l\u00e5 \u00e5 dura og sov.\n\nHvem som ble mest redd vet jeg ikke, men mor ropte iallefall h\u00f8yest, ganger fem.  \nSiden han blei litt sm\u00e5sur over \u00e5 bli br\u00e5-vekt midt i middagshvilen sin,\u00a0var mor ikke helt sikker p\u00e5 om hva som var lurest, l\u00f8pe eller st\u00e5 stille.  \nMen side det ikke var tr\u00e6r i n\u00e6rheten som kom til \u00e5 holde henne, i tilfelle\u00a0panikken skulle pr\u00f8ve p\u00e5 en klatre\u00f8velse, ha hadde sannsynligvis det hele endt med en st\u00f8rre redningsaksjon for \u00e5 f\u00e5 henne ned igjen.\n\nS\u00e5 heldigvis sto hun helt i ro og holdt pusten, til hun ble helt bl\u00e5 i \u00f8verste etasjen og oksen tuslet irritert videre, etter \u00e5 ha stampet ganske hardt i bakken og fr\u00f8sa\u00a0skikkelig gjennom neseborene.\u00a0\n\nNoen f\u00e5 videosnutter fra i sommer:\u00a0\n\n\n\nHer er bilde fra en samtale p\u00e5 stubben  \nViktig \u00e5 holde ett barsk monsenuttrykk s\u00e5 hun skj\u00f8nner hvem som er den ekte monsen p\u00e5 villmarkstur.\n\n\n\nVelkjent\u00a0 og ukentlig syn i sommer p\u00e5 hjemtur.  \nAlts\u00e5, viktig \u00e5 virke skikkelig sliten, s\u00e5 godisposen kommer ofte opp, for p\u00e5fyll av energi for \u00e5 klare siste 100 meterne hjem.  \n  \nMjau fra Ekspedisjonspus  \n**Jesperpus**  \n\n\n## One Thought to \"Sjefsmonsen p\u00e5 egne Skogsekspedisjoner\"\n\n1.   Tor Arne Tangen\n    \n     november 8, 2018 at 11:35 pm\n    \n    Hei, Jesperpus\\! Ja, du er en skikkelig monsen-pus du,,, villmarkens s\u00f8nn. Herlig bilde av deg p\u00e5 stubben\\! Pelle og Frida ble sm\u00e5forelsket her. Bra du holder puse-maska og viser autoritet. Likevel skal du v\u00e6re glad du har en s\u00e5 omsorgsfull mor som alltid passer p\u00e5 deg. Pusehilsen fra Pelle og Frida\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c7dd1a3-df93-45e6-acee-e0a6b35dcd9a"}
+{"url": "https://www.tequila.no/kano_packraft/kano%C3%A5re/carlisle/carlisle-kano%C3%A5re-rimelig-og-bra-padle%C3%A5re-1500-p0000004153", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:15Z", "text": "Carlisle Kano\u00e5re  \nDenne lette \u00e5ren holder til det meste. God grep, t\u00e5ler og blir brukt mot stener og sand. Er ideell for korte turer og er f\u00f8rstevalget for de som driver med utleie av kano.\n\n\u00a0\nDette er v\u00e5r bestselgende \u00e5re og kan absolutt anbefales.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a861bfc-b55d-494c-9220-9f014c8c0bab"}
+{"url": "https://www.frivillighetnorge.no/no/frivillighetspolitikk/skattefradrag_for_gaver/Verdifulle+bidrag.b7C_wlzK1A.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00204.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:42Z", "text": "\n\n## Verdifulle bidrag\n\nNy rapport om skattefradragsordningen\n\nPublisert\u00a0 14/03/14\u00a0|\u00a0Sist oppdatert\u00a0 01/10/14\n\nFrivillighet Norge har gjennomf\u00f8rt unders\u00f8kelse av organisasjonenes erfaringer med skattefradragsordningen for gaver hvert \u00e5r siden oppstarten. Omfanget p\u00e5 gaver som gis gjennom gavefradragsordningen og antallet givere som f\u00e5r skattefradrag, har \u00f8kt gjennom hele perioden. I alt passerte dr\u00f8ye 2, 5 milliarder kr gjennom gavefradragsordningen i 2012. Rapporten viser at gaver utgj\u00f8r en st\u00f8rre andel av organisasjonenes totale inntekter i 2012 enn f\u00f8r gavefradragsordningen ble innf\u00f8rt og at 78% av alle gavene organisasjonene mottar kanaliseres gjennom ordningen.\n\n\\- Dette viser at ordningen fungerer som et godt incentiv for \u00e5 gi til frivilligheten, sier generalsekret\u00e6r i Frivillighet Norge, Birgitte Brekke.\n\nOrganisasjoner i alle deler av frivillig sektor deltar i skattefradragsordningen og mottar gaver gjennom den. Hovedtyngden av gavene som gis gjennom ordningen g\u00e5r til internasjonale organisasjoner, tros- og livssynsorganisasjoner og organisasjoner som opererer p\u00e5 helse og sosialfeltet. Det er store individuelle forskjeller, men gjennomsnittlig gavebel\u00f8p er p\u00e5 ca 1212 kr. Det gis ikke skattefradrag p\u00e5 gaver under 500 kr.\n\nMens skatteetaten har registrert dr\u00f8yt 637 000 givere som f\u00e5r gavefradrag, har organisasjonene sendt inn informasjon om nesten 1 mill givere som skal ha gavefradrag. Det betyr at sv\u00e6rt mange givere gir til flere organisasjoner.\n\n\\- Gavefradragsordningen er et viktig h\u00e5ndslag fra myndighetene som bekrefter at det er viktig at folk gir til frivillige organisasjoner. Ordningen fungerer godt for de organisasjonene som satser p\u00e5 innsamling for \u00e5 finansiere virksomheten, sier generalsekret\u00e6r Birgitte Brekke.\n\nFrivillighet Norge oppfordrer myndighetene til \u00e5 endre reglene slik at ogs\u00e5 lokale organisasjoner kan delta i ordningen.\n\n\\- For eksempel er mange kulturorganisasjoner lokalt forankret uten tilh\u00f8righet til nasjonal overbygning. De har et stort potensial for \u00e5 f\u00e5 gaver fra n\u00e6ringsliv og private givere i sitt n\u00e6rmilj\u00f8, som sannsynligvis vil \u00f8ke n\u00e5r regjeringen innfrir l\u00f8ftet om \u00e5 heve bel\u00f8psgrensene for gavefradraget til henholdsvis 25 000 kr for private og 1000 kr for bedrifter. Derfor er det viktig at skattefradragsordningen blir tilgjengelig ogs\u00e5 for de lokale organisasjonene, sier generalsekret\u00e6r Birgitte Brekke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24bd6e7a-501a-4124-bfb6-602b2781af3b"}
+{"url": "https://www.rights.no/2016/07/folk-er-gale/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:38:32Z", "text": "# Folk er gale\n\n\n\nFolket er blitt gale, p\u00e5peker Asle Toje i en glimrende artikkel i Morgenbladet. Vi stemmer i hytt og kanel - langt ut p\u00e5 h\u00f8yresiden - oppf\u00f8rer oss som hvite s\u00f8ppelmennesker, rasister, skj\u00f8nner ikke v\u00e5rt eget beste og lytter ikke lenger til makteliten. Dette m\u00e5 jo bare g\u00e5 til helvete. Og hva skal vi med demokratiet n\u00e5r vi gj\u00f8r s\u00e5 mye galt?\n\n  \n\nRita Karlsen\n\nPublisert: 29.07.2016 - 17:18\n\nOppdatert: 29.07.2016 - 20:37\n\n\n\nUtgangspunktet for Asle Tojes artikkel i dagens Morgenbladet er blant annet Storbritannias befolkning sitt \u00abgale\u00bb valg: brexit.\n\nFolket er blitt gale. Gale, sier jeg dere. De stemmer mot sine egne interesser. De stemmer p\u00e5 Le Pen og Trump og brexit. Trenger vi mer bevis for at demokratiet b\u00f8r innsnevres?\n\nVi er alts\u00e5 blitt gale \u2013 hele gjengen \u2013 i alle fall hvis vi ikke gj\u00f8r det eliten vil vi skal gj\u00f8re. Til denne eliten tilh\u00f8rer n\u00e5 de fleste mediene, som\u00a0er en farlig og destruktiv coctail.\n\nJa, s\u00e5 gale er vi blitt at vi kollektivt stemples som h\u00f8yreekstreme \u2013 over hele Europa. S\u00e5 da er vi ikke bare gale, men ogs\u00e5 livsfarlige. \u00abDet rir en h\u00f8yreekstrem vind over Europa,\u00bb okkes og akkes det fra eliten som selv tilh\u00f8rer sosialdemokratiet, er blitt nullskatteytere i globaliseringens h\u00f8yborg, mens de passer p\u00e5 at tjenerskapet daglig blankpusser ens h\u00f8yverdige profil f\u00f8r de\u00a0vifter med moralens pekefinger. Ethvert samfunn vil bryte sammen hvis den grusomme, egoistiske, gr\u00e5dige, egosentriske h\u00f8yresiden f\u00e5r regjere, m\u00e5 vite. Det er bare et tidssp\u00f8rsm\u00e5l om vi skal tro dem som har fjernet seg s\u00e5 langt fra folk flest at neste stoppested er m\u00e5nen.\n\nMen glem det. H\u00f8yre-venstreaksen i politikken er d\u00f8d. Den har tatt livet av seg selv, med mediene som de gode hjelperne.\n\n### De fattige taler\n\nDemokratiet er en interessant konstruksjon. S\u00e6rlig hvis folket gj\u00f8r s\u00e5nn som lederskapet \u00f8nsker. Det er bare \u00e5 se p\u00e5 Tyrkia, landet Thorbj\u00f8rn Jagland (Ap, n\u00e5 generalsekret\u00e6r i Europar\u00e5det) i \u00e5revis har pr\u00f8vd \u00e5 fremsnakke, til tross for at de fleste med noen interesse for Tyrkia har sett at Erdogan har trukket landet i en mer og mer islamistisk retning. Etter det s\u00e5kalte mislykkede statskuppet, s\u00e5kalt fordi ingen kan med sikkerhet si hva som egentlig skjedde, har Erdogan p\u00e5 alt annet enn demokratisk vis startet en utrensning. Vekk med alle som ikke er med meg\\!\n\n\u00d8nsket om en\u00a0slik utrensing, om kanskje i en annen drakt, var det mange som avsl\u00f8rte med brexit. Toje skriver:\n\nRedakt\u00f8r Brendan O'Neill har trolig rett n\u00e5r han skriver at \u00abdet sl\u00e5ende ved Storbritannias EU-utmeldelse, er at de fattige gjorde det\u00bb. Det var nemlig samfunnets lavere sjikt som viste makt gjennom stemmeseddelen. Svette intellektuelle torturerer n\u00e5 ordboken i en lydisolert kjeller for \u00e5 f\u00e5 vokabularet til \u00e5 nulle valgresultatet uten \u00e5 nulle demokratiet.\n\nDu kan nemlig ikke si at du vil ta stemmeretten fra folk bare fordi de ikke tjener nok. \u00abDe underpriviligerte sviktet de overpriviligerte\u00bb, klinger ogs\u00e5 feil. Bedre da \u00e5 snakke om \u00abde unge\u00bb, de som fikk selveste fremtiden stj\u00e5let fra seg. De unge var nemlig overveldende for \u00e5 bli v\u00e6rende i EU. I alle fall blant de 36 prosent i gruppen 18\u201324 som gadd \u00e5 stemme.\n\nUsj, dette demokratiet \u2013 og alle de mildt sagt oppsiktsvekkende\u00a0analysene som ploppet frem da de gale, dumme, fattige ville ha Storbritannia ut av EU. S\u00e6rlig ideen om at alt \u2013 intet mindre enn alt \u2013 ville g\u00e5 til helvete. Derfor dro da den ene etter den andre statslederen til Storbritannia, v\u00e5r egen Erna Solberg (H) inkludert, men den amerikanske presidenten Obama tok i denne sammenheng st\u00f8rre plass, for \u00e5 fortelle landets borgere at \u00e5 forbli i EU var det eneste rette og at den avtalen vi blir styrt etter, E\u00d8S, heller ikke var noen l\u00f8sning for landet. N\u00e5 m\u00e5tte vel borgerne skj\u00f8nne hvordan de skulle stemme\\!\n\nSom Toje skriverer er grunntanken at folk fra lavere sosiale lag, med l\u00e5nte ord fra Thomas Hylland Eriksen, \u00abhar lav utdannelse, ikke forst\u00e5r sitt eget beste og derfor stemmer mot sine objektive interesser\u00bb. Vi vanlige d\u00f8delige, vi \u00abfolk flest\u00bb, burde alts\u00e5 ikke slippe til i valg. Hva svarten vet vi om hva som skjer i samfunnet \u2013 og hvordan kan vi vite hvordan det skal l\u00f8ses? Nei, det smarteste er selvsagt \u00e5 la dem som aldri har gjort et dagsverk i hele sitt liv slippe til med sine skrivebords\u00f8velser. \u00abSlik ble grasrota til hvitt s\u00f8ppel. Heller ikke arbeiderklassens egne partier vil representere slike. Sosialdemokratene er nemlig \u00abunder nytt lederskap\u00bb,\u00bb p\u00e5peker Toje.\n\nDe politiske partiene er blitt eliter hele gjengen og de mange nye partiene som n\u00e5 dukker opp i Europa skal kveles i f\u00f8dselen som h\u00f8yreekstreme. De eneste som slipper gjennom n\u00e5l\u00f8yet er de som har farget seg gr\u00f8nn og skal redde jorda fra klimakrisen, en krise de l\u00e6rdes strides om, men det har selvsagt ingen betydning. P\u00e5 de \u00f8vrige er klistrelappene mange, men (de politiske) analysene\u00a0som s\u00e5kalte eksperter, det vil si medienes egne kommentatorer, kommer med er en\u00f8yde og bombastiske. Det er ikke mange \u00e5r siden det var helt vanlig i norske medier \u00e5 omtale Danmark som \u00abet rasistisk land\u00bb og Sverigedemokratenes Jimmie \u00c5kesson vil aldri bli stueren \u2013 om han s\u00e5 i praksis f\u00f8rte SV-politikk. At \u00c5kesson har f\u00f8rt partiet sitt mot 30-tallet er like uinteressant som at Lysbakken sl\u00e5ss med\u00a0sperregrensa. Folk er gale, vet du.\n\n### Hvite s\u00f8ppelmennesker\n\nEtt av Tojes poenger er at ulike tidsaldrer har sine \u00aboffer\u00bb \u2013 verdige offer, vel og merke. Det bestemmes av politikerne og mediene.\n\nHver tidsalder har sine verdige ofre. P\u00e5 samme m\u00e5te som vi i Norge p\u00e5 1700-tallet pekte ut enker og foreldrel\u00f8se som spesielt trengende, har vi i dag et offerhierarki hvor etniske, religi\u00f8se og seksuelle minoriteter konkurrerer om pallplassene. Vel s\u00e5 interessant er hvem som ikke er verdige ofre \u2013 den hvite arbeiderklassen.\n\nDette er i seg selv interessant, siden slike utgj\u00f8r en betydelig del av befolkningen. En studie fra Storbritannia viste at selv om bare en fjerdedel av befolkningen driver med kroppsarbeid, ser hele seksti prosent seg som arbeiderklasse. Dette kommer dels av familier\u00f8tter, men ogs\u00e5 av at \u00f8konomien skaper sjel-knusende lavl\u00f8nnsjobber i rikt monn, bare ikke i fabrikkene.\n\nArbeiderklasse er blitt trygdeklasse, og trygdeklassen er blitt underholdning. I v\u00e5re dager renner tv-skjermene fulle av realityserier med den hvite underklassen som hovedattraksjon. Middelklassens sympati for trygdeklassen er h\u00f8yst begrenset. Som en overskrift i avisen Daily Mail uttrykte det: \u00abFeit eller mislykket? Det er trolig din egen skyld\u00bb.\n\nDet er alts\u00e5 akseptert \u00e5 snakke om *White Trash* \u2013 hvite s\u00f8ppelmennesker \u2013 sier Toje, og viser blant annet til at Hylland Eriksen ikke har hatt noen problemer med \u00e5 betegne FrP-velgere nettopp som hvite s\u00f8ppelmennesker. Samme \u00f8velse gjorde n\u00e5v\u00e6rende bystyrerepresentant i Oslo, Eivind\u00a0Tr\u00e6dal (MdG), i Dagbladet i 2011. Nettopp under tittelen \u00abs\u00f8ppelmennesker\u00bb skulle Tr\u00e6dal, rikt illustrert med bilder fra Dagbladet, fortelle oss hvem som er s\u00f8ppelmennesker. Den gang skrev jeg blant annet:\n\nTr\u00e6dals omtale av disse, ved navn Christian Tybring-Gjedde, Hege Storhaug, Ole-J\u00f8rgen Anfindsen, Per-Willy Amundsen og Bruce Bawer (Dagbladet fant tydeligvis ikke et stygt nok bilde av de to sistnevnte), er mer eller mindre at\u00a0de er ikke-mennesker. De er ikke verdt en dritt, for \u00e5 f\u00f8lge Tr\u00e6dals spr\u00e5kdrakt, og dermed er tydeligvis det meste lov. Det tas heller ikke hensyn til at de samme har barn, kj\u00e6rester eller annen familie som skal leve med at deres n\u00e6rmeste f\u00e5r slike karakteristikker smurt utover i offentligheten. For av s\u00f8ppel er de kommet og av s\u00f8ppel skal de bli?\n\nAkkurat en slik fors\u00f8pling av debatten er det kun \u00abde rene og pene\u00bb fra det som en gang var venstresiden i norsk politikk (og medier) som\u00a0tillater seg \u2013 og slipper unna med. B\u00e5de Hylland Eriksen og Tr\u00e6dal burde v\u00e6rt evig ekskludert fra et offentlig ordskifte, men den gang ei: de bel\u00f8nnes med (mer) anerkjennelse. (Dagbladet ble for \u00f8vrig felt i PFU for denne kronikken, men den ligger like fullt hos\u00a0Dagbladet uten noen opplysninger om PFUs kjennelse).\n\n\n\nUtfordringen er, slik som Toje sier, at det nettopp er \u00abden hvite arbeiderklassen som har tapt mest p\u00e5 globalisering og masseinnvandring i form av l\u00f8nnsstagnasjon og jobbusikkerhet. Det er alltid noen som er villig til \u00e5 jobbe mer for mindre. Hvem tjener p\u00e5 dette? Middelklassen, som f\u00e5r billigere tjenester. Hvem taper p\u00e5 dette? De som f\u00f8r hadde jobbene.\u00bb Erfaringene som folket h\u00f8ster i dette globaliseringsprosjektet viser seg p\u00e5 stemmeseddelen. For akkurat s\u00e5 gale er vi.\n\n### Uthuling av demokratiet eller uthuling av nasjonalstaten\n\nS\u00e5 hvordan skal vi f\u00e5 til et velfungerende fleretnisk samfunn? Denne multikulturelle hverdagsfesten? Utvilsomt sliter vi, ikke minst for at integrering er s\u00e6rdeles vanskelig n\u00e5r vi ikke lenger f\u00e5r ha noe \u00abnorsk\u00bb. *Hva er norsk kultur?*, spurte Christian Tybring-Gjedde (FrP) i 2012 til dav\u00e6rende kulturminister Hadia Tajik (Ap) og dav\u00e6rende inkluderingsminister Inga Marte Thorkildsen (SV). Sistnevntes svar vekket ingen offentlig interesse, hvit dame vet dere, men Tajiks svar, brun dame (og muslim\\!) vet dere, ble l\u00f8ftet opp i skyene av eliten. Men Tajik sitt svar var hovedsakelig\u00a0raljerende overfor sp\u00f8rsm\u00e5lsstilleren, dertil til st\u00e5ende applaus.\n\nToje viser i sitt innlegg til\u00a0Harvard-professor Dani Rodrik som mener\u00a0at \u00abdypere \u00f8konomisk integrasjon n\u00f8dvendiggj\u00f8r harmonisering av lover og regler. Dypere integrasjon vil derfor f\u00f8re til enten en uthuling av demokratiet eller en uthuling av nasjonalstaten. Han ser et \u00abtrilemma\u00bb: Et samfunn kan ikke v\u00e6re fullstendig globalt integrert, selvstendig og demokratisk. Du kan bare f\u00e5 to av tre.\u00bb\n\nSelvstendighet og demokrati har v\u00e6rt verdier som vi siden 1814 har skattet h\u00f8yt. N\u00e5r fascinasjonen for globaliseringen virkelig skj\u00f8t fart, ikke minst med EU som vi tross alt har sagt nei til, ordnet Ap-\u00ablandsmoderen\u00bb Gro oss udemokratisk inn bakveien med E\u00d8S-avtalen. Det gale folket visste jo ikke bedre. Siden har demokratiet v\u00e6rt under press. Vi skal tvangsintegreres i det globale prosjektet som er uten m\u00e5l og mening, ja visst er det bra med handelsavtaler, men at en latvier og en nordmann skal ha samme rettigheter uansett hvor lenge du har bodd i Norge og hvor mye skatt du har betalt, er det ikke mange som finner rettferdig. Men s\u00e5 er vi jo gal.\n\n### Rasismekortet\n\nAt folket ikke vil det makteliten vil burde v\u00e6re en alvorlig advarsel, men nei. Da fant man bare opp et annen maktmisbrukstrategi \u2013 koalisjons- eller samarbeidsregjeringer. Man kan stemme Ap og f\u00e5r SV med p\u00e5 kj\u00f8pet, eller FrP og ender opp med at Venstre skriker seg til mer regjeringsmakt enn regjeringspartiene. Og vi blir irriterte, men hvem lytter til oss? \u00abVi har jo bare X prosent, s\u00e5 da er det begrenset hva vi f\u00e5r til,\u00bb er svaret, hvorp\u00e5 det legges til at det \u00absikkert ville v\u00e6rt mye verre uten oss\u00bb. Men m\u00e5 en i regjering f\u00f8re en politikk som til og med kan stride med eget partiprogram f\u00e5r en forlate taburettene og ta omkamp om sakene p\u00e5 Stortinget. I alle fall hvis det er velgerne det lyttes til.\n\nS\u00e5 har vi jo noe annet \u00e5 skylde p\u00e5 om man politisk ikke har det n\u00f8dvendige handlingsrommet, nemlig *direktiver*. Et\u00a0direktiv er en rettsakt i EU der medlemsstatene (og E\u00d8S-landene) innen en gitt tidsfrist er p\u00e5lagt \u00e5 innf\u00f8re i nasjonale lovverk den lovgivning som er n\u00f8dvendig for \u00e5 oppfylle direktivets intensjon. Med andre ord s\u00e5 begrenser politikerne p\u00e5 Stortinget det nasjonale handlingsrommet \u2013 gjerne med selvskryt om hvor raskt det aktuelle direktivet ble implementert. Det er slike drypp som krydrer s\u00f8knaden til senere toppjobber i EU-systemet.\n\nDa blir \u00e5penbart demokratiet satt under press:\n\nDerfor er n\u00e5 demokratiet under press. Apropos fakta: Du skal ha riktig mange vekttall for \u00e5 forst\u00e5 at \u00e5 kastrere folkevalgte organer er en h\u00f8yere form for folkestyre. Mediene forteller oss at direktiver er mye, *mye* bedre enn demokrati. Dansken Lasse Jensen hadde kanskje et poeng da han hevdet at mediene er blitt en del av makteliten?\n\nSiden det kan se ut som om det er den r\u00e5dende ordens tapere som bruker stemmeretten til \u00e5 motvirke en utvikling i deres disfav\u00f8r \u2013 som jo er legitimt \u2013 har mediene valgt en annen fortolkning. Brexit ble rasistenes seier. Anklagen ble begrunnet i en syltynn studie som hevdet at rasistiske overgrep \u00f8kte med 57 prosent etter brexit. Rasisme fungerer som r\u00f8dt kort i ordskiftet: Vi er uenige. Du er rasist. Jeg vant. Ferdig snakka.\n\nRasismekortet burde v\u00e6rt brukt opp n\u00e5. At mediene fortsetter slik viser bare at de er p\u00e5 taperlaget \u2013 og de vet det. Opplagstallene stuper, reklamekronene forsvinner i raskt tempo, nytenkning eksisterer ikke, bortsett fra i NRK der de p\u00e5 kreativt vis har kommet til den geniale l\u00f8sningen at siden folket ikke er forn\u00f8yd med NRK s\u00e5 skal alle husstander betale NRK-lisens uavhengig av om en\u00a0bruker produktet eller ikke. At ikke VG og Dagbladet \u2013 for ikke \u00e5 snakke om Dagsavisen \u2013 har tenkt p\u00e5 det f\u00f8r: alle husstander skulle bare f\u00e5 levert avisen d\u00f8ra \u2013 og regningen. Da hadde vi kanskje reddet Posten Norge i samme slengen.\n\nFor hva har vel vi \u00e5 si? N\u00e5r man f\u00e5r brexit til \u00e5 v\u00e6re \u00abrasistenes seier\u00bb er man \u00e5penbart i utakt med \u00a0folket. Men hvem som er de galeste vil tiden vise.\n\nAsle Toje i Morgenbladet: Hvite niggere\n\n\n\nRita Karlsen\n\nRita Karlsen er daglig leder i HRS. Hun er bl.a. utdannet cand.paed. fra UiO og har arbeidserfaring som f.eks. forsker p\u00e5 NIFU og metoder\u00e5dgiver i Riksrevisjonens forvaltningsrevisjonsavdeling. Karlsen har ogs\u00e5 administrativ erfaring, blant annet relatert til prosjektledelse, budsjett og regnskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1bbd8a6-40dd-4a70-bad2-9a24a98f6883"}
+{"url": "http://asheimit.no/tjenester/nettverk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:53Z", "text": "Verdens f\u00f8rste Tri-band WiFi-system som dekker hele hjemmet ditt.\n\n  \nMed tradisjonelle Dual-Band Mesh-baserte WiFi-systemer, m\u00e5 systemet og enheter dele b\u00e5ndbredden, hvilket gir en dramatisk ytelsesreduksjon.\n\n  \nHvor mange tilkoblede enheter har du i hjemmet ditt? Det er ofte mer enn du tror\\! V\u00e5rt prisvinnende wifi-system leverer rask og p\u00e5litelig forbindelse i hele huset, til og med de vanskeligste hj\u00f8rnene.\n\n  \nFra inngangsd\u00f8ren til hjemmekontoret, til hagen og loftet, gir Orbi deg stabil, sikker og lynrask WiFi som dekker hver kvadratmeter av hjemmet ditt. \\#OrbiWiFi\n\n\n\n\n\n### OVERV\u00c5KING\nTrenger du eller ditt firma overv\u00e5king?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42b4ed86-a43b-423c-ae1b-0a0bc855dbb6"}
+{"url": "https://www.liveworkconsult.no/2018/09/28/kaya-safety-sikkerhetsseler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:28Z", "text": "Publisert 28. september 201828. september 2018 av Else-Britt Olsen\n\n# Kaya Safety sikkerhetsseler\n\n# Kaya Safety sikkerhetsseler \u2013 for din sikkerhet i h\u00f8yden\\!\n\nVi er s\u00e5 heldige \u00e5 kunne tilby dere kunder Kaya Safety sikkerhets seler og vi kan tilby alle type seler som de har i sitt sortiment.\u00a0 Det vi setter i fokus er sikkerhetsseler ( Harnesses ), men kan ogs\u00e5 prosjektere og montere permanente l\u00f8sninger p\u00e5 nettstasjoner med mer.\n\nKaya Safety ble etablert i 1996 og deres m\u00e5l var \u00e5 designe systemer og utstyr for arbeidsoppgaver som skal utf\u00f8res i h\u00f8yden p\u00e5 en ordentlig og trygt m\u00e5te.\n\nKaya Safety tilbyr bransjebasert oppl\u00e6ring i deres eget oppl\u00e6rings senter som er et av de st\u00f8rste simulerings senterne i Europa for h\u00f8yde trening. De st\u00f8tter ogs\u00e5 deres brukere med tekniske dokumenter og produkt videoer slik at utstyr skal brukes riktig og effektivt.\n\n\n\n> \u00c5 arbeide i h\u00f8yden er en av farligste aktivitetene som kan f\u00f8re til alvorlige skader og d\u00f8d. Det er under brukerens ansvar \u00e5 l\u00e6re riktig  \n> bruk og sikkerhet, og bruke disse i praksis. I denne forbindelsen, b\u00f8r sikkerhetsselen kun brukes av trent personell eller under tilsyn av slikt personell. Feil bruk kan for\u00e5rsake alvorlig bruk skader og d\u00f8dsulykker.\n\n\n\n\u00a0\nHer kan dere se p\u00e5 hele utvalgt til Kaya Safety:\n\ne-post: \u00a0email@example.com eller ring Tom p\u00e5 mob 46764612 eller Ragnar\u00a0p\u00e5 mob 95235563.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a58617e-8ea7-4016-a9a6-c5b57332e54a"}
+{"url": "https://www.rights.no/2017/01/slapp-inn-over-400-migranter-med-band-til-terror/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:06Z", "text": "# Slapp inn over 400 migranter med b\u00e5nd til terror\n\n\n\nAngela Merkels velkommen-kultur, f\u00f8rte til at over 400 av migrantene som kom i 2015 og 2016 mistenkes av det f\u00f8derale politiet \u00e5 ha b\u00e5nd til terror. Myndighetene visste eksempelvis om en konkret asyls\u00f8ker rekrutterte for Den islamske staten p\u00e5 et asylmottak, men ingenting ble gjort. Konsekvensene kan bli katastrofale. Det vitner saken om jihadisten Salihi om.\n\n  \n\nHege Storhaug\n\nPublisert: 30.01.2017 - 07:00\n\nOppdatert: 29.01.2017 - 22:38\n\n\n\nAllerede rundt et halvt \u00e5r f\u00f8r Merkel \u00f8nsket verden (Midt\u00f8sten s\u00e6rlig) velkommen til Tyskland, kjente tyske myndigheter til at jihadister befant seg i den begynnende migrasjonsstr\u00f8mmen. Men advarslene ble ignorert.\n\n## Etterforsker over 400 asyls\u00f8kere\n\nMen virkeligheten innhentet Tyskland. N\u00e5 etterforsker nasjonalpolitiet over 400 asyls\u00f8kere som kom i 2015 og 2016 for terror-tilknytning.\n\nEn syrer som s\u00f8kte asyl i 2014, Walid Salihi (18), rekrutterte jihadister for Den islamske staten p\u00e5 et asylmottak i Recklinghausen. Myndighetene snudde ryggen til hva som foregikk. \u00a0Et halvt \u00e5r senere ransaket de bopelen til Salihi. Hva fant de? En pistol. Likevel ble ikke Salihi deportert.\n\nIkke nok med det: Senere viste det seg at mellom 2011 og 2015 hadde Salihi brukt syv ulike identiteter da han s\u00f8kte asyl ikke bare i Tyskland, men ogs\u00e5 i \u00d8sterrike, Italia, Romania, Sverige og Sveits. I tillegg hadde han beg\u00e5tt kriminalitet i en rekke av de nevnte landene, som ran, fysiske overfall og brudd p\u00e5 v\u00e5penloven.\n\n## Seksuelt angrep\n\nDenne Salihi ble ogs\u00e5 arrestert i 2014 i K\u00f6ln etter at han gikk til seksuelt angrep p\u00e5 en kvinne p\u00e5 et diskotek. Samme m\u00e5ned gikk han til angrep p\u00e5 en hjeml\u00f8s mann, og han angrep ogs\u00e5 en tilfeldig forbipasserende. I tillegg pr\u00f8vde han \u00e5 kvele en annen asyls\u00f8ker p\u00e5 asylsenteret.\n\nDa kommer det som *ikke* overrasker: Politiet sporet mobilen hans til K\u00f6ln 31. desember 2015, der masseovergrepene mot kvinner skjedde.\n\n## Allahu akbar\\!\n\nMan m\u00e5 nesten gni seg i \u00f8ynene, for n\u00e5 skal vi til Paris. 7. januar i \u00e5r stormet Salihi en politistasjon i 18. arrondissement i Paris mens han skrek Allahu akbar. I h\u00e5nden hadde han en slaktekniv, han vaiet Den islamske statens svarte flagg og hadde tilsynelatende et bombebelte festet p\u00e5 kroppen.\n\nDa ble han skutt og drept.\n\n\n\nEn tidligere kjenning av Salihi fra hans asyltid beskriver han slik: \u00abHan var veldig aggressiv, spesielt n\u00e5r det kom til religion. For ham var alle ikke-troende uten verdi og m\u00e5tte d\u00f8.\u00bb\n\nDet h\u00f8rer selvsagt med til en slik historie, at hvem denne Salihi egentlig var, se det finner muligens myndighetene aldri ut.\n\nJa, wir schaffen das, Angela Merkel? Det er jo bare \u00e5 peke p\u00e5 at terroristen p\u00e5 julemarkedet i Berlin f\u00f8r jul, hadde skaffet seg 14 ulike identiteter og shoppet sosialbidrag i ulike kommuner f\u00f8r han ogs\u00e5 ble skutt og drept.\n\n## Hva sa de?\n\nBenektelsen stod i front, endog i toppledelsen hos sikkerhetstjenester i Tyskland, i lang tid f\u00f8r det falske bildet m\u00e5tte g\u00e5 i tusen knas.\n\nHer er et knippe sitat:\n\nAt the time, leading German security experts insisted that the Islamic State would not send jihadists to Europe. In October 2015, for example, Holger M\u00fcnch, President of the Federal Criminal Police (*Bundeskriminalamt, BKA*),\u00a0said: \u00abWe do not have a single case yet in which it has been confirmed that members of a terrorist group from Syria or Iraq have come here to Germany specifically to commit attacks.\u00bb\n\nM\u00fcnch also\u00a0said: \u00abIf you look at the risks you face by coming to Germany via the Mediterranean Sea, I think there are simpler ways to get here if you plan to do so, and you do not need a stream of refugees.\u00bb\n\nGerhard Schindler, President of the Federal Intelligence Service (*Bundesnachrichtendienst*)\u00a0said: \u00abIt is unlikely that terrorists will use the dangerous boat route across the Mediterranean to get to Europe.\u00bb\n\nGerman political scientist Peter Neumann, who is Director of the International Centre for the Study of Radicalisation and Political Violence at King's College in London,\u00a0said:\n\n\u00abThere is not a single shred of evidence, proven evidence, that an Islamic State sympathizer has been smuggled to Europe. There is even less evidence that this has been an active strategy of the Islamic State. It is important that politicians do not express their own opinions and strengthen the public's fears.\u00bb\n\nNeumann also\u00a0said:\n\n\u00abIn recent weeks there have been a series of Islamic State videos in which it was quite clearly stated that supporters of the Islamic State should remain in the Islamic State and that they should not try to emigrate, and that this active infiltration strategy, about which is sometimes reported, is non-existent.\u00bb\n\n## Norge ikke unntatt\n\nN\u00e5 vet de alts\u00e5 bedre? Vi som kritisk f\u00f8lger med, har jo registrert at majoriteten av terroristene i Paris november 2015, hadde kamptrening hos Den islamske staten, f\u00f8r de tok seg inn i Europa i asylstr\u00f8mmen samme \u00e5r.\n\nHvilken misere politikerne har p\u00e5f\u00f8rt ulike befolkninger i Europa, inkludert i Norge. Eksempelvis avsl\u00f8rte HRS at n\u00e5r asylstr\u00f8mmen h\u00f8sten 2015 var p\u00e5 sitt h\u00f8yeste, foretok politiet s\u00e5kalt miniregistrering \u2013 som ikke p\u00e5 noen m\u00e5te avklarer identiteten til asyls\u00f8keren \u2013 og sendte dem videre ut i landet. Det etter at politiet fant IS-relaterte bilder og videoer i asyls\u00f8keres mobiltelefoner og nettbrett.\n\nHva morgendagen vil bringe er umulig \u00e5 svare p\u00e5.\n\nGermany Downplayed Threat of Jihadists Posing as Migrants\n\n## Om skribenten\n\n\nHege Storhaug\n\nHege Storhaug er informasjonsansvarlig i HRS. Siden 1992 har hun jobbet p\u00e5 dette feltet ogs\u00e5 som journalist og forfatter. Temaene har gjennomg\u00e5ende v\u00e6rt knyttet til innvandrere i lys av menneskerettigheter og jenter/kvinners status. Hun har ogs\u00e5 forfattet ni b\u00f8ker, den siste (2015), handlet om islams inntog i Europa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da368f1b-9d18-423e-a274-15e31db0892d"}
+{"url": "http://pressesenter.sony.no/pressreleases/sony-avduker-nye-produkter-paa-ces-2018-2363728", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:42Z", "text": "# Sony avduker nye produkter p\u00e5 CES 2018\n\n####  Pressemelding  \u00a0 \u2022 \u00a0 jan 09, 2018\u00a002:10\u00a0CET\n\n\n\nP\u00e5 \u00e5rets CES-messe i Las Vegas vil Sony vise frem mange nye produkter og konsepter. Blant lanseringene er nye 4K OLED TV-er, nye lydplanker med st\u00f8tte for Dolby Atmos, tr\u00e5dl\u00f8se, st\u00f8ykansellerende hodetelefoner som gir deg god lydkvalitet n\u00e5r du trener og mye mer.\n\nP\u00e5 messen vil Sony ogs\u00e5 vise frem nye konsept for selvkj\u00f8rende biler, AI og robotikk, inkludert robothunden aibo\u2122 som for f\u00f8rste gang vil bli vist frem utenfor Japan.\n\n**Produkter og prototyper som ble vist frem:**\n\n**Hjemmeunderholdning og lydprodukter**\n\nDen nye 4K OLED BRAVIA\u00ae **AF8-serien** bygger videre p\u00e5 nyvinningene fra A1 og er utstyrt med Sonys enest\u00e5ende 4K HDR-bildeprosessor X1\u2122 Extreme og den unike Acoustic Surface- teknologien. Resultatet er en TV som gjengir b\u00e5de et utrolig bilde og en fantastisk lyd gjennom selve TV-skjermen.\n\n\n\nDen nye **XF90**-serien av BRAVIA 4K LCD TV-er kommer ogs\u00e5 med X1 Extreme. Den nye teknologien X-Motion Clarity\u2122 s\u00f8rger i tillegg for at XF90 byr p\u00e5 en krystallklar gjengivelse av raske bevegelser, noe som har v\u00e6rt en utfordring \u00e5 f\u00e5 til optimalt p\u00e5 store TV-skjermer.\n\n\n\nEn prototype av neste generasjons bildeprosessor X1^(TM) Ultimate vil ogs\u00e5 bli vist frem p\u00e5 CES. Denne har dobbelt s\u00e5 h\u00f8y prosesseringskraft i sanntid som X1 Extreme, og skal f\u00e5 frem det beste i b\u00e5de LCD- og OLED-skjermer. Kombinert med Sonys unike bakbelysningsteknologi vil prototypen vise sanntids prosessering av 8K HDR-innhold, samt en topp lysstyrke p\u00e5 10,000 nits \u2013 den h\u00f8yeste innenfor HDR-formatet.\n\nDe slanke lydplankene **HT-ZT9** og **HT-XT9000** matcher de nye BRAVIA-TV-ene perfekt. Begge lydplanker har st\u00f8tte for Dolby Atmos og DTS:X\u2122, og med teknologien Sony Vertical Surround Engine kan fronth\u00f8yttalerne skape tredimensjonal lydopplevelse p\u00e5 egenh\u00e5nd. Kombinert med de Dolby Vision\u2122-kompatible AF8 og XF90-seriene, samt med 4K Ultra HD Blu-Ray-spilleren UBP-X700, f\u00e5r du en fantastisk opplevelse hvor 4K HDR-bildekvalitet g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd med de siste lydformatene p\u00e5 markedet.\n\n\n\nSony viser ogs\u00e5 frem **HT-SF200** \u2013 en alt-i-ett lydplanke med et lekkert design som glir rett inn i et moderne interi\u00f8r \u2013 uten at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av lydkvaliteten.\n\n\u00a0\n\nSony lanserer ogs\u00e5 de tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefonene **WF-SP700N** som er spesielt egnet til trening og en aktiv livsstil. Dette er de f\u00f8rste helt tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefonene i verden\\[1\\] som kombinerer digital st\u00f8ykanselleringsteknologi med sprutsikker design (IPX4). I tillegg til den helt tr\u00e5dl\u00f8se modellen, lanserer Sony **WI-SP600N** som ogs\u00e5 kommer med st\u00f8ykansellering og IPX4-sertifisering, samt inntil 6 timers batterikapasitet.\n\n\n\nFor de \u00abkresne\u00bb, mest kvalitetsbevisste musikkelskerne lanseres **MDR-1AM2** med en rekke nye funksjoner. De nye MDR-1AM2 er mindre og lettere enn forgjengeren, og er designet for bedre komfort n\u00e5r du bruker dem p\u00e5 farten eller hjemme. De er kompatible med opptil 100kHz frekvensavspilling, og en nyutviklet 40mm HD-driverenhet som gj\u00f8r at du n\u00e5 f\u00e5r gleden av \u00e5 nyte en perfekt gjengivelse av musikken.\n\n\n\nTre nye, kompakte og tr\u00e5dl\u00f8se h\u00f8yttalere gir deg feststemning hvor som helst. EXTRA BASS-h\u00f8yttalerne **SRS-XB41**, **SRS-XB31** og **SRS-XB21** er robuste, st\u00f8v- og vannavst\u00f8tende og t\u00e5ler derfor en fuktig kveld \u2013 p\u00e5 stranden, ved bassenget eller i skibakken.\u00a0\n\n\n\nSony lanserer ogs\u00e5 fire nye musikkanlegg med kraftig lyd som utvilsomt vil kunne skape topp partystemning n\u00e5r du inviterer til fest i 2018. Tre av dem er \u00abalt-i-ett\u00bb-anlegg \u2013 **MHC-V81D**, **MHC-V71D** og **MHC-V41D** \u2013, mens modellen som heter **MHC-M60D** best\u00e5r av tre deler. Felles for dem alle, er at de kan fylle rommet med den r\u00e5este partymusikken du har p\u00e5 spillelista di.\n\n\n\n**Fotoprodukter**\n\nSony presenterer nye innspillingsfunksjoner for det kompakte RX0-kameraet i form av en ny kontrollenhet (**CCB-WD1**) som kan kobles til kameraet og fjernstyre det fra datamaskinens webleser. Med tr\u00e5dl\u00f8s oppkobling kan kameraene styres fra hvor som helst. Med kablet oppkobling kan du f\u00e5 en betydelig bedre og smidigere kontroll, og du kan synkronisere flere RX0-kameraer og kontrollenheter \u2013 opp til 100 enheter totalt. Det gir deg muligheten til \u00e5 skape filmeffekter som bullet-time og virtuell virkelighet.\n\n\n\n**Xperia^(TM) Smarttelefon**\n\n****Under CES 2018presenterer Sony nye **Xperia XA2**. Smarttelefonen er utstyrt med et kraftfullt 23 MP-kamera som muliggj\u00f8r opptak i 4K med ISO 12 800-f\u00f8lsomhet, samt et frontkamera med 8MP og 120\u00b0 super-vidvinkel.\n\n\n\n****\n\nH\u00f8ykapasitetsbatteriet p\u00e5 3 300 mAh kombinert med Qualcomms\u00ae Snapdragon^(TM) 630 mobilplattform, inneb\u00e6rer at du kan gj\u00f8re mer av det du elsker med et jevnt og raskt prestasjonsniv\u00e5.Den 5,2-tommer store full HD-skjermen er lyssterk, skarp og byr p\u00e5 stor fargeskala. Telefonen er elegant designet med en ramme av anodisert aliminium, med diamantkuttet overflate i topp og bunn.\n\nModellen lanseres i februar i de fire fargene: s\u00f8lv, svart, bl\u00e5 og rosa.\n\n**Spill og nettverk**\n\nFor spillelskere lanseres en ny PlayStation\u00aeVR-opplevelse fra \"The Last Guardian\" \u2013 action-eventyr som viser b\u00e5ndet mellom en ung gutt og en mystisk skapning ved navn Trico.\n\n**Life Space UX**\n\nLife Space UX-produkter gir deg mulighet til \u00e5 forandre rommene du oppholder deg og skape nye opplevelser. En ny 4K Ultra Short Throw Projector (**LSPX-A1**) og konseptet \u00abIt's all here\u00bb vil bli vist frem p\u00e5 messen.\n\n\n\n**Automotive Image Sensors (Konsept)**\n\nEt nytt konsept hvor Sonys h\u00f8y-kapasitets bildesensorer vil bidra til bruk av selvkj\u00f8rende biler vil bli vist frem p\u00e5 messeomr\u00e5det til Sony. I takt med en \u00f8kende ettersp\u00f8rsel etter teknologi som lar biler oppdage sine omgivelser i 360 grader under ulike kj\u00f8reforhold, gj\u00f8r Sonys avanserte bildesensorteknologi det mulig \u00e5 skaffe informasjon om omgivelsene raskere og mer presist hva mennesker selv klarer.\n\n**AI x Robotics**\n\nP\u00e5 selskapets Corporate Strategy m\u00f8te i juni 2016, annonserte Sony at selskapet skulle ta sikte p\u00e5 \u00e5 kombinere sine eksisterende styrker p\u00e5 omr\u00e5der som video- og lydteknologi og sensorer med AI, robotikk, kommunikasjon og andre elementer for \u00e5 tilby nye produkter. I etterkant av m\u00f8tet har Sony jobbet med flere prosjekter, blant annet robothunden aibo. Denne vil for f\u00f8rste gang bli vist utenfor Japan.\n\n\\[1\\]As of 8^(th) January 2018, according to research by Sony Corporation, in truly wireless headphones with IPX4 rating or higherfor WF-SP700N\n\n**Om Sony**\n\nSony er en ledende produsent av lyd-, video-, foto-, spill-, kommunikasjons- og informasjonsteknologiske produkter for forbruker- og proffmarkedet. Med sine virksomheter innen musikk, bilder, dataunderholdning og online, er Sony unikt posisjonert til \u00e5 v\u00e6re det ledende elektronikk- og underholdningsselskapet i verden. Sony registrerte en \u00e5rlig omsetning p\u00e5 ca. 76 milliarder dollar for regnskaps\u00e5ret som endte 31. mars 2017. For mer informasjon om Sony, vennligst bes\u00f8k www.sony.net\n\n\n### Sony viser frem \u00e5rets nye OLED- og 4K HDR TV-er p\u00e5 CES\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  jan 09, 2018\u00a002:09\u00a0CET\n\nSony annonserer flere nye TV-er med 4K HDR p\u00e5 \u00e5rets forbrukermesse i Las Vegas, deriblant OLED-serien AF8 og LCD-serien XF90 som byr p\u00e5 en fantastisk bildekvalitet.\n\n\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  jan 09, 2018\u00a002:05\u00a0CET\n\nMed HT-ZF9 introduserer Sony verdens f\u00f8rste 3.1-kanals Dolby Atmos-lydplanke som produserer virtuell, tredimensjonal surround-lyd.\n\n\n\n### F\u00e5 kinoopplevelsen rett hjem i stua\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  jan 09, 2018\u00a002:01\u00a0CET\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24b8ed4d-dcbb-48cc-b46a-607781fb8bf5"}
+{"url": "https://casinomegaslotos.com/no/games/poker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:00Z", "text": "Poker spill er blant de mest popul\u00e6re spillalternativene for gamblere. Mange kjenner til poker takket v\u00e6re muligheten til \u00e5 vinne ekte penger, og hvor verdenskjent spillet er.\n\nBegynnelsen og utvikling av poker begynte i USA p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet. Gradvis ble dette kasinospillet spredt over hele verden og har fascinert mange spillere.\n\nPokerspill er ikke bare morsomt \u00e5 spille, men ogs\u00e5 morsomt \u00e5 l\u00e6re. Det er mange pokerspill du kan velge mellom: Texas Hold'em er blant de mest popul\u00e6re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9e96c70-f3f1-452a-b6a1-f764eba7044a"}
+{"url": "http://www.oyriket.no/testblog/2016/5/24/ovenatting-og-mat-p-ya-pub-og-pensjonat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:19Z", "text": "# Ovenatting og mat p\u00e5 \u00d8ya Pub Og Pensjonat /June 14, 2016 by Anne Jorunn Sand\u00f8y\n\n\n\n### Pensjonat og pub i M\u00f8re og Romsdal\n\n\u00d8ya Pub og Pensjonat er et hyggelig og rimelig pensjonat med egen pub. Vi er en attraktiv m\u00f8teplass i n\u00e6romr\u00e5det, og vi serverer god, hjemmelaget mat. Hver torsdag serverer vi hjemmelaget potetball. Vi har alltid dagens middag\\!\n\nVi har 4 enkeltrom og 3 dobbeltrom.\n\nMandag: stengt  \nTirsdag-torsdag: 12:00 til 21:00 (utvidet \u00e5pningstid ved foresp\u00f8rsel)  \nFredag-l\u00f8rdag: 12:00 til 2:30 (matservering 12.00 \u2013 21.00)  \nS\u00f8ndag: 12:00 til 21:00\n\n**Hvorfor velge \u00d8ya Pub og Pensjonat?**\n\n  - Vi er et rimelig og koselig alternativ\n  - Vi er en m\u00f8teplass for mennesker\n  - Vi er tilgjengelige og tilbyr god kundeservice\n\n**Kontakt oss**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "848ce2f6-8cbd-4b6c-b773-c2d8f0d6f731"}
+{"url": "https://nia.no/event/gnisten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00286.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:08Z", "text": "# Gnisten\n\nLysbueovnen og produktet mineralgj\u00f8dsel er Norges viktigste oppfinnelse. Den f\u00f8rte til en bedre matvaresituasjon i hele verden, og den var med p\u00e5 \u00e5 f\u00f8re Norge fra et av Europas fattige bondesamfunn, til \u00e5 bli et moderne velferdssamfunn.\n\n\n\nLysbuen industrimuseum. Foto: NIA\n\nFremstillingen av \u00abNorgessalpeter\u00bb la grunnlaget for etableringen av Norsk Hydro i 1905. Gj\u00f8dselproduktet la grunnlaget for utviklingen av to helt nye bysamfunn; Notodden og Rjukan i Telemark.\n\nNotodden ble den f\u00f8rste arenaen for det moderne eventyret. Et bes\u00f8k i verdensarvsenteret vil gi deg ny og viktig kunnskap om det som var med p\u00e5 \u00e5 gi Notodden og Rjukan en plass p\u00e5 verdensarvlista til UNESCO.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6b76e18-04a8-4aa3-95ca-d917001e639e"}
+{"url": "http://databank.artsdatabanken.no/FremmedArt2012/N60287", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:19Z", "text": "## Invasjonspotensial\n\n### a Forventet levetid\n\n|                                                   |                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            |\n| ------------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Estimert n\u00e5v\u00e6rende bestandsst\u00f8rrelse              | 80000                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      |\n| Basert p\u00e5                                         | Minimumsanslag                                                                                                                                                                                                                                                                                                             |\n| Grunnlag for estimert n\u00e5v\u00e6rende bestandsst\u00f8rrelse | Kjempebj\u00f8rnekjeks er pr. i dag rapportert fra 131 forekomster (m\u00f8rketall 30) i 17 fylker (alle unntatt Finnmark), hver forekomst anslagsvis med 20 individer (et nesten fiktivt anslag da mengder av forekomster er p\u00e5 1-5 individer mens noen er p\u00e5 tusener). Dette gir et r\u00f8fft minimumsestimat p\u00e5 ca. 80.000 individer. |\n| Forventet levetid konklusjon                      | Mer enn 1000 \u00e5r                                                                                                                                                                                                                                                                                                            |\n| Grunnlag for forventet levetid                    | PVA og kvalifisert anslag.                                                                                                                                                                                                                                                                                                 |\n\n### b Spredning\n\n#### b\u2082 \u00d8kning i forekomstareal / b\u2083 \u00d8kning av enkeltforekomster\n\n  - Fortetningsrate, konklusjon: H\u00f8g\n\n  - Grunnlag for fortetningsrate:\n    \n    Prosentvis beregning og PVA.\n\n### c Naturtypekolonisering\n\n      - NA Fastmarkssystemer: Fastmarksskogsmark\n## Kriteriedokumentasjon\n\nKjempebj\u00f8rnekjeks *Heracleum mantegazzianum* er en opptil 5 m h\u00f8y, kraftig, fler\u00e5rig urt (staude) som bruker noen \u00e5r til \u00e5 bygge seg opp for blomstring; hovedskuddet d\u00f8r vanligvis etter blomstring. Den formerer seg med fr\u00f8 som spres med vind eller vann. Anleggsarbeider som f\u00f8rer til fragmentering og transport av jordstengler, sikrer vegetativ spredning. Fr\u00f8produksjonen er rikelig, og fr\u00f8ene danner fr\u00f8bank. Selv om en del enkeltplanter d\u00f8r hvert \u00e5r, er rekrutteringen vanligvis sikker. Kjempebj\u00f8rnekjeks kommer fra Vest-Asia. Til Norge er den kommet som prydplante, sannsynligvis p\u00e5 slutten av 1800-tallet. Arten etablerer seg i sterkt kulturp\u00e5virkete eller kulturbetingete naturtyper med forholdsvis dyp og n\u00e6ringsrik jord: vei- og jernbanekanter og -skr\u00e5ninger og andre typer n\u00e6ringsrik skrotemark, i eng og beitemark i gjengroing, skogkanter, bekke- og ravinedaler, langs vasskanter (flommark) og i kanten av strandskog. Den vokser som oftest i \u00e5pent terreng, men av og til i halvskygge i l\u00f8vskog. F\u00f8rste etablering i naturen er datert til 1922 i Vf Holmestrand, men spredningen gikk langsomt frem til 1960-tallet. Etter 1980 har oppmerksomheten rundt denne og troms\u00f8palme \u00f8kt, men arten er underrepresentert i herbariene. Kjempebj\u00f8rnekjeks skal v\u00e6re funnet i alle fylker til og med Troms, men Artsobservasjoner i Artskart kan ikke uten videre godtas, da forvekslinger med troms\u00f8palme forekommer. Kjempebj\u00f8rnekjeks er vanligst p\u00e5 nedre deler av \u00d8stlandet, finnes mer spredt nedover s\u00f8rkysten, ganske spredt p\u00e5 Vestlandet til og med Sogn og Fjordane, men er noe vanligere i deler av M\u00f8re og Romsdal og Tr\u00f8ndelag (s\u00e6rlig i Trondheimregionen og Namdalen). I Nord-Norge er den forel\u00f8pig sjelden, med nordligste forekomst i Tr Troms\u00f8. Den har potensiale for videre spredning og etablering i nord og vestp\u00e5 og fortetning i distrikter der den allerede finnes, selv om den flere steder blir aktivt bekjempet. Norsk forekomst av kjempebj\u00f8rnekjeks (og troms\u00f8palme) kartlegges og diskuteres hos Fremstad \\& Elven (2006). Kjempebj\u00f8rnekjeks kan etablere store bestander som endrer vegetasjonens struktur, den fortrenger hjemlige arter og er til hinder for ulike typer arealbruk. Arten er dessuten ogs\u00e5 helseskadelig. Arten anses som en pest-art i en rekke andre europeiske land (se NOBANIS).\n\n#### Dokumentasjon for spredningshistorikk i Norge\n\nKjempebj\u00f8rnekjeks *Heracleum mantegazzianum* ble tatt inn til Norge sannsynligvis p\u00e5 slutten av 1800-tallet. F\u00f8rste etablering i naturen er datert til 1922 i Vf Holmestrand, men spredningen gikk langsomt frem til 1960-tallet. Etter 1980 har oppmerksomheten rundt denne og troms\u00f8palme \u00f8kt, men arten er ekstremt underrepresentert i herbariene (den er helseskadelig \u00e5 samle, for stor til \u00e5 presse, lukter vondt og t\u00f8rker d\u00e5rlig i pressa, og vanskelig \u00e5 f\u00e5 montert p\u00e5 herbarieark). Kjempebj\u00f8rnekjeks skal v\u00e6re funnet i alle fylker til og med Troms, men Artsobservasjoner i Artskart kan ikke uten videre godtas, da forvekslinger med troms\u00f8palme forekommer (og forekomsttallet p\u00e5 1237 m\u00e5 bygge p\u00e5 en eller alvorlig feil). Kjempebj\u00f8rnekjeks er vanligst p\u00e5 nedre deler av \u00d8stlandet, finnes mer spredt nedover s\u00f8rlandskysten, ganske spredt p\u00e5 Vestlandet til og med Sogn og Fjordane, men blir noe vanligere i deler av M\u00f8re og Romsdal og Tr\u00f8ndelag (s\u00e6rlig i Trondheimregionen og Namdalen). I Nord-Norge er den forel\u00f8pig sjelden, med nordligste forekomst i Tr Troms\u00f8. Den har potensial for videre spredning og etablering i nord og vestp\u00e5, og fortetning i distrikter der den allerede finnes, selv om den lokalt blir aktivt bekjempet flere steder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c2a4274-79ba-4570-8a0a-881cdc73eeac"}
+{"url": "https://www.proutstyr.no/collections/gopro-batteri-ladere-og-kabler/modeller_hero6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:35:00Z", "text": "# Batterier, ladere og kabler til GoPro\n\nDen st\u00f8rste utfordringen til GoPro kamera er batterilevetiden - spesielt i kalde forhold. Skaff deg derfor noen ekstra GoPro batteri og en GoPro lader som lader opp alle batteriene samtidig. Slik blir du raskt klar for nye eventyr\\! Batteripakkene v\u00e5re til Hero 3, Hero 4, Hero 5, Hero 6, og Hero 7 er v\u00e5re soleklare bestselgere, og inneholder 2-3\u00a0ekstra oppladbare litium-polymer batterier, i tillegg til en lader som lar deg lade tre batteri samtidig gjennom USB kabel (inkludert) eller i veggen.\n\n## V\u00e5re GoPro batterier\n\nVi selger hovedsakelig batteripakker til GoPro, fra leverand\u00f8ren Smatree. Smatree er et Japansk firma som har kontorer og kundeservice i b\u00e5de Kina, HongKong, USA og Europa. Selskapet ble startet av en gjeng GoPro-entusiaster, og lager i tillegg til batterier ogs\u00e5 ekstrautstyr til GoPro. De er per dags dato den st\u00f8rste tredjeparts-leverand\u00f8ren av batterier til GoPro.\n\n### Slik f\u00e5r du batteriene dine til \u00e5 vare lengst mulig\n\nDet finnes mange tips og triks til hvordan du skal f\u00e5 mest mulig ut av ditt GoPro kamera. Noen viser deg hvordan du setter opp kameraet og de forskjellige modusene, mens andre viser hvilke innstillinger som passer best til dine omgivelser. Men alt dette er avhengig av at du har batteri\\! Her har vi noen tips som gj\u00f8r at kameraet ditt bruker minst mulig un\u00f8dvendig str\u00f8m.\n\n**1. Skru av WiFi**  \n\u00c5 skru av WiFi p\u00e5 kameraet kan gj\u00f8re at kameraet bruker mindre str\u00f8m, og du kan filme lenger f\u00f8r batteriet blir flatt.\n\n**2. Skru av lyder og blinking**  \n\u00c5 skru av lydene og blinkingen h\u00f8res kanskje ikke ut som noe stort tiltak, men du vil bli overrasket over hvor mye dette lille trikset kan hjelpe p\u00e5 batterikapasiteten.\n\n**3. Sett kameraet til \u00e5 skru seg av etter 60 sekunder**  \nDet kan v\u00e6re enkelt \u00e5 glemme om kameraet er p\u00e5 eller ikke. Denne funksjonen s\u00f8rger for at kameraet skrur seg av n\u00e5r det ikke er i bruk. Det er lite som er mer irriterende enn \u00e5 finne frem GoPro-kameraet for \u00e5 filme, for s\u00e5 \u00e5 finne ut at batteriet er flatt bare fordi du glemte \u00e5 skru det av f\u00f8r du pakket det ned i sekken.\n\n**4. Hold GoPro kameraet varmt i kulda**  \n\u00c5 holde kameraet varmt vil \u00f8ke batteriet levetid. Dette er viktig n\u00e5r du filmer i kalde omgivelser (som for\u00f8vrig gjelder stort sett hele Norge om i vinterhalv\u00e5ret).\n\n### Hvorfor du b\u00f8r ha flere batterier til ditt GoPro kamera\n\n**Vi lever i et kaldt land\\!**  \nDet er ingen hemmelighet at det er kaldt i Norge om vinteren - og det b\u00f8r heller ikke komme som noen overraskelse p\u00e5 deg at batterier ikke liker kulde. Om du skal ut og filme i kulda, b\u00f8r du alltid ha med deg et par ekstra batterier, da de holder mye kortere n\u00e5r gradestokken viser minusgrader.\n\n**Ikke g\u00e5 glipp av det perfekte \u00f8yeblikket\\!**  \nDet er lite som er mer frustrerende enn \u00e5 g\u00e5 glipp av et perfekt klipp eller bilde bare p\u00e5 grunn av at batteriet er tomt. Med noen ekstra batterier p\u00e5 innerlomma er du klar for alt\\! Batteriene er s\u00e5pass sm\u00e5 at de uansett ikke opptar mye plass/vekt i sekken eller lomma di.\n\n**Essensielt p\u00e5 ferie**  \nEr du ute p\u00e5 reisefot, kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 planlegge n\u00e5r du f\u00e5r ladet batteriene neste gang. Enda verre er det om du er p\u00e5 tur i skog og mark og ikke har tilgang til str\u00f8m. Det \u00e5 m\u00e5tte spare p\u00e5 batteriet for \u00e5 ikke bruke det opp f\u00f8rste dagen p\u00e5 reise, er ikke bare frustrerende - det kan gj\u00f8r ogs\u00e5 at du bruker utstyret ditt mye mindre enn det fortjener\\!\n\n### Ladere til GoPro\n\nAlle batteripakkene v\u00e5re til GoPro HERO3/HERO3+, HERO4 og HERO5/HERO6 kommer inkludert med lader. Laderen kommer med en USB-kabel, og kan lade flere batterier p\u00e5 en gang.\n\n### Kapasiteten p\u00e5 Smatree sine GoPro batterier\n\nSammenliknet med originalbatterier er Smatree sine vesentlig billigere, og har samme kapasitet.\n\nDet finnes mange ulike tester gjort p\u00e5 Smatree-batteriene hvor de sammenliknes med originale GoPro-batterier. I denne videoen, laget av Cameralah, testes originale GoPro batterier opp mot Wasabi Power, HEROgear og Smatree sine. Fire GoPro HERO4 er satt opp til \u00e5 filme med standard fabrikk-instillinger (1080p @ 30fps) til de g\u00e5r tomme for str\u00f8m. Smatree-batteriet filmer i 2:00:38 f\u00f8r kameraet skrur seg av, mens GoPro sine originalbatterier varer 28 sekunder lenger - med andre ord en usignifikant forskjell.\n\nAndre tester, som denne fra Big Iris Productions, viser derimot at Smatreee sine batterier varer lenger. Her har ogs\u00e5 fire batterier blitt testet opp mot hverandre, med fire kameraer som filmer i 4K @ 24fps. Med andre ord kan vi trygt anbefale Smatree sine GoPro batterier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9a02847-317c-43a9-843c-55b25989d46c"}
+{"url": "https://enerwe.no/okonomi-og-finans-oljepris/nordsjooljen-over-50-dollar-fatet/132926", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:45:02Z", "text": "\n\n# Nordsj\u00f8oljen over 50 dollar fatet\n\n Publisert torsdag 26. mai 2016 - 07:36 \n\n  \n\n**Et fat nordsj\u00f8olje kostet natt til torsdag igjen over 50 dollar.**\n\nPrisen p\u00e5 olje for levering i juli passerte 50 dollar klokken 3.27 om natten og l\u00e5 deretter noen f\u00e5 cent over den psykologisk viktige grensen. Sist gang nordsj\u00f8olje kostet s\u00e5 mye var 3. november i fjor.\n\n**Mindre lager**\n\nOljeprisen kr\u00f8p oppover mot 50 dollar sent onsdag, men l\u00e5 fortsatt et lite stykke under ved sluttnotering midnatt. Klokken 2 fortsatte handelen ganske flatt, men litt etter klokken tre gikk prisen opp det siste stykket til 50-dollarsmerket.\n\nDet amerikanske energidepartementet rapporterte onsdag at landets oljelager er blitt mindre, noe som skapte forventninger om en skjerping i oljemarkedet.\n\n\u2013 N\u00e5r du ser p\u00e5 lagrene, innser folk at ettersp\u00f8rselen holder seg samtidig som produksjonen dabber av. Det b\u00f8r bringe markedet tilbake i balanse, sier Phil Flynn i Price Futures Group til nyhetsbyr\u00e5et DPA.\n\nFor to \u00e5r siden startet oljeprisen p\u00e5 en bratt nedtur fra 100 dollar fatet til bare 27 dollar tidlig i 2016, som f\u00f8lge av et vedvarende overskudd p\u00e5 tilbudssiden.\n\n**\u2013 Neppe varig**\n\nStigende pris betyr at mer kostbare utvinningsmetoder, som utvinning av skiferolje i Nord-Amerika, igjen kan bli attraktivt, og \u00f8kt produksjon med slike metoder vil trolig dempe noe av prisveksten, tror analytiker Carsten Fritsch i Commerzbank.\n\n\u2013 I tillegg er produksjonen i ferd med \u00e5 komme i gang igjen i omr\u00e5dene som ble ber\u00f8rt av skogbrannen i Canada, s\u00e5 vi tror ikke prisen kommer til \u00e5 holde seg over 50 dollar s\u00e6rlig lenge, sier Fritsch.\n\nDet er lite som skiller prisen p\u00e5 nordsj\u00f8olje og amerikansk lettolje for tiden, men den amerikanske oljen ligger rundt 20 cent under nordsj\u00f8oljen.\n\n\n\n## \\- Kraftbransjen er ikke dyktige nok til \u00e5 tenke mangfold\n\nVi trenger de med lang erfaring, men vi m\u00e5 mikse disse med alle type mennesker som har levd i en annen verden og som har annen erfaring.\n\n\n\n## Finansdepartementet tror ikke p\u00e5 Stortingets m\u00e5l om nullutslipp i 2025\n\nStortingets m\u00e5l er at det om seks \u00e5r kun skal selges nullutslippsbiler, men if\u00f8lge nasjonalbudsjettet tror ikke Finansdepartementet p\u00e5 m\u00e5let.\n\n\n\n## Starter underskriftskampanje for fortsatt oljeproduksjon p\u00e5 norsk sokkel\n\n\u2014 Det er en motreaksjon p\u00e5 det mange av oss oppfatter som meningsl\u00f8s dobbeltmoral.\n\n\n\n## I dag \u00e5pnes Norges st\u00f8rste vindpark\n\nHar \u00f8kt Roan kommunes kommunale inntekter med 20 prosent.\n\n\n\n## MDG st\u00e5r knallhardt p\u00e5 Oslos nye bompengepakke\n\n\n\n## Hvorfor utdanne seg til bussj\u00e5f\u00f8r n\u00e5r bussene blir selvkj\u00f8rende?\n\nKonsernsjef i Ruter: - Dette er et stort dilemma.\n\n\n\n## Nye sentre skal finne rettferdige energil\u00f8sninger\n\nNorwegian Centre for Energy Transition Strategies (NTRANS) er ett av to sentre som har f\u00e5tt status som nye forskningssentre for milj\u00f8vennlig energi (FME), kunngjorde Forskningsr\u00e5det i dag.\n\n\n\n## USA varsler sanksjoner mot Nord Stream 2\n\n\u2013 Motstanden mot Nord Stream 2 er sterk, og spesielt i USA.\n\n## **LEDIGE STILLINGER:**\n\n  - \n    \nHavet kan i verste fall stige mer enn 2 meter de neste 80 \u00e5rene, if\u00f8lge forskere. Det vil ramme store, tett befolkede omr\u00e5der og byer som New York og London.\n\n\n\nSkal levere isolering, stilas og overflatebehandlingstjenester til Johan Sverdrup.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82c36a9a-4e01-4068-85b6-9b312a7fce31"}
+{"url": "https://3iuka.no/oppskrifter/torsk/mac-and-fish/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:11Z", "text": "## Ingredienser\n\n  -  400 g  g  torskefilet  torskefilet  \n  -  400 g  g  makaroni  makaroni  \n  -  1 ss  ss  dijonsennep  dijonsennep  \n  -  2 ss  ss  hvetemel  hvetemel  \n  -  2 dl  dl  melk  melk  \n  -  4 ss  ss  sm\u00f8r  sm\u00f8r  \n  -  1 fennikel, frisk  fennikel, frisk  \n  -  3 dl  dl  erter, fryst  erter, fryst  \n  -  5 dl  dl  gr\u00f8nnk\u00e5l  gr\u00f8nnk\u00e5l  \n  -  200 g  g  bacon i terninger  bacon i terninger  \n  -   0  basilikum, frisk  basilikum, frisk  \n  -   0  persille, frisk  persille, frisk  \n  -   0  olivenolje  olivenolje  \n  -   0  muskat  muskat  \n  -   0  salt  salt  \n  -   0  pepper  pepper  \n  -  200 g  g  cheddar  cheddar  \n  -  2 fedd  fedd  hvitl\u00f8k  hvitl\u00f8k  \n  -  3 ss  ss  griljermel  griljermel  \n\n### Basilikum- og persillepesto\n\n  -  1 never  neve  basilikum, frisk  basilikum, frisk  \n  -  1 never  neve  persille, frisk  persille, frisk  \n  -  0,5 sitronsaft  sitronsaft  \n  -  0,5 sitronskall  sitronskall  \n  -  4 ss  ss  olivenolje  olivenolje  \n  -   0  pepper  pepper  \n  -   0  salt  salt  \n\n## Framgangsm\u00e5te\n\n  - Forvarm ovnen til 180 grader\n  - Sett makaronien til koking.\n  - I mens smelter du sm\u00f8r og tilsetter hvetemel. R\u00f8r til en jevn r\u00f8re, og spe p\u00e5 med melk mens du r\u00f8rer til konsistensen har blitt kremete.\n  - Bland inn sennep, muskat, ost, salt og pepper.\n  - Kok opp en kjele med vann og litt salt.\n  - Sett til side, legg i fisken, og la den trekke i 10 min.\n  - Ta fisken ut av vannet, og la alt vannet t\u00f8rke av.\n  - Stek baconbiter i en stekepanne med litt olje. Legg deretter bitene i en bolle.\n  - Stek finsk\u00e5ret fennikel og gr\u00f8nnk\u00e5l lett i litt olje og hvitl\u00f8k i ca 1-2 minutter.\n  - Bland makaronien med sausen, og vend inn torskebiter, gr\u00f8ntblandingen og bacon.\n  - Topp med griljermel/panko, og bak den st\u00e5 i ovnen i ca. 20 minutter.\n\n\u00a0\nI mellomtiden lager du pesto.\n\n  - Bland alle ingrediensene i en bolle, og mos dem med stav mikseren.\n  - Salte og pepre.\n\nServer Mac & Fish med godt br\u00f8d og pesto.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26989954-c71f-4b3e-b123-848080ca63a8"}
+{"url": "https://www.bibel.no/Bibelgaven/Nyheter-BG/Nyheter2016/Bibelfestival130416", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:35Z", "text": " er sv\u00e6rt popul\u00e6r blant barn og unge p\u00e5 Cuba. Gavene som blir gitt i forbindelse med Bibelselskapets 200-\u00e5rsjubileum g\u00e5r til \u00e5 trykke og distribuere denne bibelutgaven. Den inneholder hele bibelteksten, med illustrasjoner. Bildet er fra en pinsekirke i Havanna, der to jenter p\u00e5 f\u00f8rste benk blar i de nye barnebiblene sine.\\<br /\\>NN: Barnebibelen \u00abAmigos por siempre\u00bb (\u00abVener for alltid\u00bb) er s\u00e6rs popul\u00e6r mellom born og unge p\u00e5 Cuba. G\u00e5vene som blir givne i samband med 200-\u00e5rsjubileet til Bibelselskapet g\u00e5r til \u00e5 trykke og distribuere denne bibelutg\u00e5va. Ho inneheld heile bibelteksten, med illustrasjonar. Bildet er fr\u00e5 ei pinsekyrkje i Havanna, der to jenter p\u00e5 f\u00f8rste benk blar i dei nye barnebiblane sine.\")\n\nFoto: BM: Barnebibelen \u00abAmigos por siempre\u00bb (\u00abVenner for alltid\u00bb) er sv\u00e6rt popul\u00e6r blant barn og unge p\u00e5 Cuba. Gavene som blir gitt i forbindelse med Bibelselskapets 200-\u00e5rsjubileum g\u00e5r til \u00e5 trykke og distribuere denne bibelutgaven. Den inneholder hele bibelteksten, med illustrasjoner. Bildet er fra en pinsekirke i Havanna, der to jenter p\u00e5 f\u00f8rste benk blar i de nye barnebiblene sine.  \nNN: Barnebibelen \u00abAmigos por siempre\u00bb (\u00abVener for alltid\u00bb) er s\u00e6rs popul\u00e6r mellom born og unge p\u00e5 Cuba. G\u00e5vene som blir givne i samband med 200-\u00e5rsjubileet til Bibelselskapet g\u00e5r til \u00e5 trykke og distribuere denne bibelutg\u00e5va. Ho inneheld heile bibelteksten, med illustrasjonar. Bildet er fr\u00e5 ei pinsekyrkje i Havanna, der to jenter p\u00e5 f\u00f8rste benk blar i dei nye barnebiblane sine.\n\n# Bibler til en ny generasjon p\u00e5 Cuba\n\n###### 13\\. april 2016. Tekst: Bernt G. Olsen | Foto: Dag K. Smemo\n\nDet er viktig \u00e5 n\u00e5 den unge generasjonen med bibler. Derfor har vi inkludert barnebibler i prosjektet \u00aben million bibler til Cuba\u00bb. N\u00e5 ved Bibelselskapets 200-\u00e5rsjubileum kan norske bibelvenner f\u00e5 gi en jubileumsgave til disse barnebiblene.\n\nTekst p\u00e5 nynorsk\n\nN\u00e5r vi sier \u00abbarnebibel\u00bb, tenker vi gjerne p\u00e5 en bok med et utvalg av bibeltekster. Men de barnebiblene vi distribuerer p\u00e5 Cuba, er hele bibler med ren bibeltekst. De er beregnet p\u00e5 aldersgruppen 8-14 \u00e5r og utstyrt med fargerike illustrasjoner.\n\nDe cubanske kirkene inkluderer barn og unge p\u00e5 en m\u00e5te som jeg knapt har sett noe annet sted i verden\\! De blir virkelig tatt p\u00e5 alvor og inkludert i gudstjenesten. Derfor er det ogs\u00e5 mange barn og unge i kirkene, og behovet for barnebibler er stort.\n\nI tillegg til bibler st\u00f8tter vi ogs\u00e5 annet materiell, som billedb\u00f8ker og b\u00f8ker med bibelfortellinger. Men disse regner vi ikke med blant biblene vi har lovet \u00e5 skaffe. N\u00e5r vi sier \u00aben million bibler til Cuba\u00bb, mener vi fullstendige bibler, med alle b\u00f8kene i Det gamle og Det nye testamentet.\n\n**Nytt trykkeri**\n\nVi er n\u00e5 blitt i stand til \u00e5 st\u00f8tte opprettelsen av et eget trykkeri p\u00e5 Cuba. Det er i skrivende stund p\u00e5 vei fra Korea til Cuba med b\u00e5t. Trykkeriet blir ikke finansiert med gaver som er gitt til bibler, men med testamentariske gaver. Bibelselskapet mottok i fjor store testamentariske gaver, og styret har vedtatt \u00e5 bekoste trykkeriet med en ekstrabevilgning p\u00e5 en million kroner.\n\nTrykkeriet skal produsere bibelb\u00f8ker og annet materiell til barn og unge, s\u00e6rlig materiell til de mange s\u00f8ndagsskolene i kirkene. Bibelkommisjonen p\u00e5 Cuba prioriterer dette trykkeriet h\u00f8yt, og derfor har vi valgt \u00e5 st\u00f8tte det.\n\n**M\u00f8ter behovet**\n\nBarn og ungdom i alderen 8-14 \u00e5r er viktige \u00e5 n\u00e5, og kirkene p\u00e5 Cuba har et sv\u00e6rt godt system for \u00e5 n\u00e5 dem. Cuba er et eksempel p\u00e5 hvordan en skal bygge opp menigheter og gi systematisk oppl\u00e6ring til unge ledere. Dette behovet m\u00f8ter vi med denne innsamlingen til barnebibler.\n\n**Det som vi f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 i denne tiden p\u00e5 Cuba, er helt fantastisk. Gjennom gavene fra norske bibelvenner makter vi \u00e5 n\u00e5 en hel generasjon av barn og unge med bibler, f\u00f8r landet \u00e5pner seg og materialismen flommer inn. Og vi f\u00e5r gj\u00f8re dette i en strategisk viktig tid for landet.**\n\n**Det sterkeste minnet**\n\nIngen ting kan overg\u00e5 det minnet jeg har fra den f\u00f8rste dagen jeg bes\u00f8kte Cuba. Jeg m\u00f8tte en ung familie, et ektepar som begge var pastorer i en liten pinsemenighet. Vi har holdt kontakten gjennom alle disse \u00e5rene. Under mitt f\u00f8rste m\u00f8te med dem oppdaget jeg: De har ikke bibler\\!\n\nDa jeg bes\u00f8kte seminaret hvor de studerte, var 100 pastorer fra ulike menigheter samlet. Jeg hadde tatt med meg tre bibler og spurte om det kanskje var noen som trengte en. Da opplevde jeg: Av 100 pastorer var det 30 som ikke hadde sin egen bibel. Denne opplevelsen ble starten p\u00e5 den store innsatsen v\u00e5r p\u00e5 Cuba.\n\nJeg loddet ut de tre biblene. En av dem var en flott studiebibel, og dette ekteparet vant den. De ble sv\u00e6rt lykkelige over dette. De hadde hatt bibler f\u00f8r, men n\u00e5r de d\u00f8pte nye medlemmer i kirken, hadde de valgt \u00e5 gi bort sine egne bibler til de nyd\u00f8pte.\n\n**Denne historien beskriver den store bibelmangelen som har v\u00e6rt og enn\u00e5 er p\u00e5 Cuba. Derfor er det en stor glede \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med og gi en ny generasjon p\u00e5 Cuba bibler med v\u00e5r jubileumsgave.**\n\n### \u2013 Uforholdsmessig f\u00e5 barn\n\n\u2013 Det er uforholdsmessig f\u00e5 barn p\u00e5 Cuba, sammenlignet med andre land i Latin-Amerika. Mange familier har bare ett barn. De sosiale og \u00f8konomiske problemene er noen av \u00e5rsakene. Dette er typisk for land der familiene bor ekstremt trangt.\n\n\u2013 Men den viktigste \u00e5rsaken er at mange unge, alts\u00e5 den generasjonen som f\u00e5r barn, har forlatt landet de siste \u00e5rene, enten som flyktninger eller som lovlige emigranter.\n\n**\u2013 Men derfor er det desto viktigere \u00e5 n\u00e5 hele den oppvoksende generasjonen med bibler\\! Det er de som er fremtidens kirke p\u00e5 Cuba.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08e362c4-d2b6-4632-805c-a503143df38f"}
+{"url": "https://historienet.no/krig/2-verdenskrig/tusenvis-ble-myrdet-i-katynmassakren", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:20Z", "text": "#### Hvor effektive var Japans kamikaze-angrep?\n\n\n\n4000 polske offiserer ble drept i Katynskogen. Bilde fra filmen *Katyn*.\n\n# Tusenvis ble myrdet i Katynmassakren\n\n## Noen uker etter det tyske angrepet p\u00e5 Polen i september 1939 ble landet ogs\u00e5 angrepet \u00f8stfra av Den r\u00f8de h\u00e6r. I dens spor fulgte den sovjetiske sikkerhetstjenesten, som begynte \u00e5 avh\u00f8re polske offiserer som var tatt som krigsfanger. Dette ble innledningen til en av annen verdenskrigs verste massakrer.\n\n  \n\n18\\. februar 2018 av Artur Szulc\n\nDen 1. oktober 1939 ble den polske majoren Adam Solski og hans offiserkolleger vekket klokken seks om morgenen. Sovjetiske funksjon\u00e6rer ville sjekke deres identitetspapirer enda en gang. F\u00f8rst ved lunsjtider fikk de en kopp svart kaffe og byggrynsgr\u00f8t. Fire dager f\u00f8r var de blitt tatt til fange av Den r\u00f8de h\u00e6r, og hele tiden hadde de f\u00e5tt for lite mat. Bortsett fra svart kaffe fantes det ikke noe \u00e5 drikke. Major Solski f\u00f8lte seg svak, ikke bare av sulten, men ogs\u00e5 av de mentale spenningene. Han var n\u00e5 sovjetisk fange. Den kvelden ble han og hundrevis av andre offiserer plassert i et godstog som f\u00f8rte dem \u00f8stover.\n\nDen r\u00f8de h\u00e6r inntar Polen\n\nDen 17. september invaderte Den r\u00f8de h\u00e6r \u00d8st-Polen. Da hadde polske styrker kjempet mot den tyske invasjonen vestfra i over to uker. Det de ikke visste, var at Hitler og Stalin hadde delt landet mellom seg i den s\u00e5kalte Molotov\u2013Ribbentrop-paktens hemmelige del.\n\n**UNGE GUTTER BLE NAZISMENS SOLDATER**\n\nPolakkene hadde ikke noe \u00e5 stille opp med mot Den r\u00f8de h\u00e6r. Landets \u00f8stgrense ble voktet av spredte grensestyrker. Sovjetiske styrker rykket kjapt fram og inntok flere byer. Allerede den 22. september ble det organisert en felles tysk-sovjetisk seiersparade i Brest-Litovsk. Noen dager senere delte Berlin og Moskva offisielt Polen mellom seg. Men landets ledelse overga seg ikke overfor invasjonsh\u00e6rene.\n\n## Polsk eksilregjering\n\nI slutten av september var Polens sivile og milit\u00e6re ledelse blitt evakuert til Romania. Det hadde ogs\u00e5 g\u00e5tt ut en ordre til milit\u00e6re enheter om ikke \u00e5 sl\u00e5ss forgjeves mot de to inntrengerne. I stedet skulle soldatene pr\u00f8ve \u00e5 ta seg fram til Frankrike via Romania. For polakkene gjaldt det i all hast \u00e5 danne en eksilregjering og samle nye styrker som man ville trenge til frigj\u00f8ringen av Polen.\u00a0\n\n\n\nFlere reserveoffiserer var blant ofrene for Katynmassakren.\n\nEksilregjeringen etablerte seg i Frankrike, og frie polske styrker ble dannet. F\u00f8r Frankrike overga seg etter den tyske lynkrigen i 1940 ble eksilregjeringen og enkelte polske styrker reddet over til Storbritannia. Polske jagerpiloter gjorde samme \u00e5r en betydelig innsats under slaget om Storbritannia. Senere kjempet polakker ogs\u00e5 i den britiske h\u00e6ren i Nord-Afrika og Europa.\n\n## Offiserene interneres\n\nFremtiden ble en ganske annen for polske milit\u00e6re som kom i sovjetisk fangenskap. Den r\u00f8de h\u00e6r tok over 18\u2009000 offiserer og gendarm- og politioffi-serer til fange. De fleste av underoffiserene ble l\u00f8slatt, men resten ble internert i tre spesialleirer: Kozielsk, Ostasjkov og Starobielsk.\n\n**SLAGET OM SINGAPORE**\n\nTilv\u00e6relsen i disse leirene var til \u00e5 holde ut. Polakkene sultet ikke og skulle bare holde rent i fangebrakkene. Verst var kjedsomheten og lengselen etter familien, som de fikk lov til \u00e5 brevveksle med. En offiser skrev til sin kone i februar 1940: \u00abJeg lengter forferdelig etter deg, og jeg klarer meg d\u00e5rlig p\u00e5 grunn av det, min elskede\". De engstet seg ogs\u00e5 for den usikre fremtiden. Kanskje ville de bli overlatt til tyskerne, kanskje l\u00f8slatt. Ingen visste.\n\nAvh\u00f8rene med polakkene varte i flere timer. Fangene ble spurt om sin bakgrunn, politiske synspunkter og om de hadde deltatt i krigen mot Russland i 1920. Alt ble gransket av den sovjetiske etterretningstjenesten NKVD, som sendte rapporter til lederne i Kreml.\u00a0\n\n## Berija skrev under d\u00f8dsdommen\n\nDe sovjetiske lederne var uenige om polakkenes skjebne. Forslag om l\u00f8slatelse ble nedstemt fordi de polske offiserene hadde vist seg \u00e5 v\u00e6re overbeviste antikommunister. Et annet forslag innebar deportering til Sibir. Den 5. mars 1940 ble polakkenes skjebne beseglet. P\u00e5 anbefaling av NKVD-sjef Berija skrev Sovjetunionens \u00f8verste ledelse under p\u00e5 en ordre om at fangene skulle skytes. Hvorfor ble det tatt en s\u00e5 grufull beslutning? Det var antakelig flere grunner til det. Mange av de polske fangene hadde deltatt i den polsk-russiske krig i 1920, som hadde endt med polsk seier. Dessuten hadde avh\u00f8rene vist at st\u00f8rstedelen av offiserene var betingelsesl\u00f8st lojale mot Polen, og de ble derfor betraktet som en potensiell trussel mot Sovjetunionen dersom de ble l\u00f8slatt. Henrettelsene begynte tidlig i april 1940. Familiene hjemme i Polen mottok ikke flere brev.\n\n\n\nRussisk soldat sl\u00e5r en polsk offiser. Propagandaplakat.\u00a0\u00a0\n\n## Henrettet i Katynskogen\n\nDen 7. april ble major Solski og hundrevis av andre f\u00f8rt bort fra leiren i Kozielsk i spesielle godsvogner. To dager senere skrev han i dagboken sin: \u00abNoen minutter f\u00f8r fem om morgenen \u2013 vekking i togcellen og forberedelser til \u00e5 g\u00e5 ut. Vi skal kj\u00f8re et eller annet sted i bil. Hva skal s\u00e5 skje?\" Major Solski ante ur\u00e5d.\n\n**HVORFOR KRIGET SVENSKER OG NORDMENN I 1808?**\n\nHan ble transportert i en fangebil til en lysning i skogen fem kilometer fra jernbanestasjonen i Smolensk. Inne i skogen leverte polakkene fra seg ur, belter, follekniver og gifteringer. Deretter ledsaget NKVD-vakter mennene til et jorde med nygravde groper. Hver polsk offiser ble bakbundet og bedt om \u00e5 knele og senke hodet. I samme \u00f8yeblikk ble det plassert en pistol mot nakken, og b\u00f8ddelen trykket av. Kulen trengte inn i bakhodet, skar gjennom hjernen og fant sitt utl\u00f8p i pannen. D\u00f8den inntr\u00e5dte \u00f8yeblikkelig.\n\nMyrderiene varte i cirka seks uker. Over 14 000 polske offiserer og befal ble drept med nakkeskudd. Deres kropper ble kastet i massegraver p\u00e5 forskjellige steder, 4000 av dem i Katyn-skogen. Blant dem var major Adam Solski. For \u00e5 skjule stedet plantet NKVD sm\u00e5 tr\u00e6r over gravene.\n\n## Tyskere i Katyn etter Barbarossa\n\nSommeren 1941 rykket den tyske krigsmaskinen raskt inn i Sovjetunionen og okkuperte store deler av landet. Sent p\u00e5 h\u00f8sten samme \u00e5r slo staben for et tysk sambandsregiment opp sine telt i Katynskogen. Snart kunne lokalbefolkningen fortelle at NKVD hadde drept folk i skogen. Det ble gjort flere funn, blant annet gravde hunder opp menneskeben. Takket v\u00e6re opplysninger i en avisartikkel skj\u00f8nte man ogs\u00e5 at den polske eksilregjeringen i London lette etter 10\u2009000 savnede offiserer.\n\n## Massegraver med polske offiserer\n\nSjefen for regimentet rapporterte oppover, og en f\u00f8rste utgraving ble gjort i februar 1943. Da det ble oppdaget flere levninger, skj\u00f8nte de tyske lederne at Katynskogen skjulte en hemmelighet som de kunne gj\u00f8re bruk av. En massiv propagandakampanje og et omfattende utgravingsarbeid ble forberedt.\n\n**BR\u00d8DERNE DALTON: DET VILLE VESTENS MEST BERYKTEDE BANKRANERE**\n\nUtgravingene ble p\u00e5begynt i slutten av mars 1943. Fram til den 11. april hadde man funnet elleve massegraver. I sju av dem l\u00e5 det lik etter polske offiserer. I en av de st\u00f8rste gravene var kroppene plassert i tolv lag. Overalt ble det funnet hylser etter russisk ammunisjon, identifikasjonspapirer, dagboknotater (blant annet major Solskis), avisutklipp og polske penger. I tillegg til arbeidet med massegravene ble det innhentet vitneutsagn fra lokal-befolkningen. Tyskerne dokumenterte alt, men propagandaarbeidet krevde mer enn som s\u00e5. Derfor tok man med utenlandske intellektuelle, journalister og rettsmedisinere dit.\n\n\n\nDe oppgravde kroppene blir obdusert av tyske milit\u00e6rleger.\u00a0\n\n## Propagandakrig om Katyn\n\nPolske forfattere og journalister ble transportert til Katyn, likedan journalister fra blant annet Norge, Sverige og Spania. Rettsmedisinere kom fra for eksempel Bulgaria, Nederland, Sveits og Danmark, men ogs\u00e5 fra det okkuperte Polen. Ogs\u00e5 Polens R\u00f8de Kors, som f\u00f8rst avslo \u00e5 delta, sendte en representant.\n\nDen 13. april 1943 ble bomben sluppet. I en radiomelding ble Europa informert om at tyske myndigheter hadde kommet over en massegrav utenfor Smolensk som inneholdt tusenvis av drepte polske offiserer. To dager etter det tyske kommunikeet svarte Moskva radio. De beskyldte tyskerne for forbrytelsen og hevdet at polakkene var blitt tatt til fange og henrettet under offensiven. Propagandakrigen var i gang.\n\n## En sprekk i alliansen\n\nGeneral Wladyslaw Sikorski, den polske \u00f8verstkommanderende og leder av eksil-  \nregjeringen, visste at han m\u00e5tte foreta seg noe. Men han sto overfor et dilemma, siden Polen og Sovjetunionen hadde v\u00e6rt allierte siden sommeren 1941. Samtidig kunne Sikorski ikke overse det faktum at Moskva hadde unnlatt \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om de forsvunne polske offiserene. Samtlige foresp\u00f8rsler var enten blitt m\u00f8tt med utflukter eller v\u00e6rt rene fantasier. If\u00f8lge Stalin hadde polakkene flyktet til Nord\u00f8st-Kina\\!\n\n**MASKINGEV\u00c6ER MEIDE NED MAHDIENS MENN**\n\nDen polske eksilregjeringen henvendte seg til Det internasjonale R\u00f8de Kors og ba om en etterforskning. Tiltaket ble betraktet som antisovjetisk i den allierte leiren. Tyskerne hadde nemlig gjort det samme, av propagandahensyn. De ville bruke sin oppdagelse til \u00e5 svekke de alliertes samlede front. Stalin, som ikke kunne fordra den polske eksilregjeringen, s\u00e5 en mulighet til \u00e5 anklage polakkene for samarbeid med fienden. I et strengt formulert telegram til Churchill og Roosevelt beskrev han polakkenes handlinger som helt \u00abunormale\".\u00a0\n\n## Churchill lekset opp for Sikorski\n\nChurchill skj\u00f8nte at konflikten \u00f8kte i styrke. Han inviterte Sikorski til lunsj og lekset opp for ham: \u00abHvis de er d\u00f8de, er det ingenting dere kan gj\u00f8re for \u00e5 bringe dem til live igjen\", sa Churchill iltert. Etter m\u00f8tet telegraferte Churchill til Stalin og forsikret ham om at polakkene hadde handlet helt uten britenes kjennskap. Polakkene sto alene igjen i kampen for sannheten.\n\n\n\nUtenlandske journalister, rettsmedisinere og R\u00f8de Kors var med under utgravingen.\u00a0\n\n## Stalin br\u00f8t med eksilregjeringen\n\nDen 23. april 1943 meddelte Det internasjonale R\u00f8de Kors at man ikke kunne etterforske massegravene uten \u00e5 ha f\u00e5tt klarsignal fra alle de innblandede landene. Stalin hadde naturligvis ingen planer om \u00e5 gi det. Og han fikk god hjelp av britisk og amerikansk presse, som hadde f\u00e5tt instrukser om \u00e5 beskrive Katyn som en tysk grusomhet.\n\nI mellomtiden p\u00e5gikk unders\u00f8kelsene i Katyn. Men f\u00f8r de polske og internasjonale arbeidsgruppene rakk \u00e5 gj\u00f8re ferdig arbeidet, br\u00f8t Stalin kontakten med den polske eksilregjeringen natten mellom 25. og 26 april. Han hadde banet vei for en kommunistisk maktovertagelse i Polen.\n\n## Sovjet pekt ut som ansvarlig\n\nFire dager senere meddelte tyskernes etterforskningsgruppe at forbrytelsen hadde skjedd tidligere enn sommeren 1941, antakelig v\u00e5ren 1940. Denne konklusjonen var blant annet basert p\u00e5 dagb\u00f8ker som var funnet. Som den danske rettsmedisineren Helge Tramsen skrev i ettertid: \u00abAlle daterte opptegnelser var fra tiden f\u00f8r 22. april, og jo lenger ned man kom i lagene av lik, desto eldre dato.\" Dette pekte indirekte p\u00e5 Sovjetunionen som ansvarlig. Churchill og Roosevelt mottok ogs\u00e5 rapporter fra egne rekker som pekte ut russerne som de mest sannsynlige gjerningsmennene.\n\n**7 INSTRUMENTER SOM FORMET MUSIKKENS HISTORIE**\n\nDa Katyn ble gjenerobret av Den r\u00f8de h\u00e6r sommeren 1943, opprettet de en kommisjon som konkluderte at polakkene var blitt drept av tyskerne to \u00e5r tidligere. Churchill og Roosevelt lot som om de trodde p\u00e5 den sovjetiske versjonen for ikke \u00e5 sette alliansen med Stalin p\u00e5 spill. F\u00f8rst i 1951 foretok Kongressen i USA en utredning, og konklusjonen var entydig: Blodbadet ble utf\u00f8rt av sovjetiske myndigheter.\n\n## Gorbatsjov pekte ut NKVD\n\nDet skulle ta flere ti\u00e5r f\u00f8r Sovjetunionen innr\u00f8mmet sin skyld. Det skjedde f\u00f8rst under et m\u00f8te mellom Polens president Wojciech Jaruzelski og Mikhail Gorbatsjov den 13. april 1990. Gorbatsjov pekte ut NKVD som ansvarlig, men unnlot \u00e5 kommentere kommunistpartiets ansvar. Han r\u00f8pet heller ikke hvor det fantes andre massegraver. Den informasjonen fikk polakkene to \u00e5r senere da kopier av Stalins henrettelsesordre og andre dokumenter ble sendt til Polens nye president, Lech Walesa.\n\nN\u00e5 kunne polske familier \u00e5penlyst s\u00f8rge over sine d\u00f8de. I det kommunistiske Polen hadde det ikke v\u00e6rt lov til offisielt \u00e5 trekke den sovjetiske versjonen i tvil. Derfor kom tilst\u00e5elsen som en befrielse for mange. Major Adam Solski og tusenvis av hans offiserskolleger hadde f\u00e5tt oppreisning.\n\n## Rudolf H\u00f6ss bygget Hitlers d\u00f8dsfabrikk **\n\nI 1940 f\u00e5r Rudolf H\u00f6ss i oppdrag \u00e5 etablere konsentrasjonsleiren Auschwitz. Han er verken fanatiker eller psykopat. Bare blind lydighet gj\u00f8r ham til historiens verste massemorder.\n\n## I Nazi-Tyskland var gauleiterens ord lov **\n\nI 1925 reformerte Hitler partiet sitt etter det feilsl\u00e5tte \u00f8lkjellerkuppet. Samtidig delte han Tyskland inn i forskjellige gaue med tilh\u00f8rende gauleiter. De fikk en helt spesiell og mektig rolle.\n\n\n\n## Nazi-hilsen kopiert fra mektig imperium **\n\n\n\n## Gestapo spredte frykt i Europa **\n\nDeportasjoner, tortur og vilk\u00e5rlige henrettelser. Tysklands hemmelige statspoliti \u2013\u00ad Gestapo \u2013\u00ad spredte frykt i alle de okkuperte landene i Europa. Ved hjelp av lokale tystere infiltrerte de motstandsgrupper og viste ingen n\u00e5de overfor Hitlers fiender.\n\n\n\n## Vinn autentiske samlerobjekter fra andre verdenskrig **\n\nSvar p\u00e5 5 sp\u00f8rsm\u00e5l\u00a0og delta i v\u00e5re konkurranse om denne flotte samlingen\u00a0- vi\u00a0kan avsl\u00f8re at det hele\u00a0oser av autentisitet. Eksempelvis har ryggsekken\u00a0stadig original\u00a0svetteflekker.\n\n\n\n## J\u00f8disk partisangruppe jaktet nazister **\n\nFamilien deres ble drept av nazistene, og det var bare s\u00e5 vidt de selv unngikk \u00e5 bli tatt. Men tre j\u00f8diske br\u00f8dre nektet \u00e5 d\u00f8 og dannet i stedet en av Polens mest fryktede partisangrupper. Det var tid for \u00e5 hevne seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f794736b-bfe2-43cf-8b53-20977877ad5f"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/datalekkasje-kan-gi-milliardboter/286128", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:44:13Z", "text": "\n\n# Datalekkasje kan gi milliardb\u00f8ter\n\nNye EU-regler skjerper straffereaksjon.\n\n  -  Marius J\u00f8rgenrud\n  - Juss og samfunn\n  - 28\\. okt. 2013 - 11:09\n\nEU-parlamentet har vedtatt en kraftig skjerpelse av straffeniv\u00e5et for virksomheter som bryter europeiske personvernlover.  \n  \n**Milliardb\u00f8ter**  \nB\u00f8teniv\u00e5et heves til opptil 100 millioner euro eller maksimalt fem prosent av virksomhetens globale \u00e5rsomsetning, det melder britiske Computerworld.  \n  \nFor \u00e5 sette niv\u00e5et i perspektiv; Apple omsatte i fjor for 156,5 milliarder dollar. Skulle de bli d\u00f8mt for datalekkasjer i fremtiden vil EU i teorien kunne straffe selskapet med en bot p\u00e5 saftige 7,8 milliarder dollar.  \n  \nDette er skyh\u00f8yt over den \u00e9ne millionen euro eller 2 prosent av omsetningen, som EU-kommisjonen opprinnelig foreslo i januar i fjor.  \n  \nVidere har EU-parlamentet g\u00e5tt inn for at virksomheter som behandler data om mer enn 5.000 personer m\u00e5 ha egne personvernombud.  \n  \n**Kontroll**  \nEn pressemelding fra EU-parlamentet sl\u00e5r fast at nasjonale datatilsyn m\u00e5 settes i stand til \u00e5 ilegge effektive sanksjoner ved brudd p\u00e5 lovverket.  \n  \n\u2013 Europeere er n\u00f8dt til \u00e5 vite at de er i kontroll med egne data og deres \u00abdigitale liv\u00bb sier EUs justiskommiss\u00e6r Viviane Reding i en melding p\u00e5 nettsamfunnet Twitter.  \n  \nReglene blir ventelig del av den st\u00f8rste reformen av EUs personvernlovgivning siden dagens direktiv ble utstedt i 1995. Reformen skal v\u00e6re utformet slik at ogs\u00e5 amerikanske selskaper m\u00e5 rette seg etter europeiske personvernregler for virksomhet i Europa.  \n  \n**Haster fram**  \nEUs lovgivende organer maler imidlertid som en sakte kvern. Det har tidligere v\u00e6rt antatt at lovendringen, som skal f\u00e5 alle EUs land til \u00e5 marsjere i takt i personvernsp\u00f8rsm\u00e5l, vil ta flere \u00e5r \u00e5 f\u00e5 innf\u00f8rt.  \n  \nEU-kommisjonen legger n\u00e5 press p\u00e5 ministerr\u00e5det om \u00e5 f\u00e5 det reviderte personverndirektivet banket igjennom allerede f\u00f8r neste \u00e5rs valg i EU-parlamentet i mai 2014.  \n  \n\n> \u2014 Viviane Reding (@VivianeRedingEU) October 24, 2013\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "495f3411-bf6b-44c0-a8ee-c8b35dcd4a96"}
+{"url": "https://www.spleis.no/project/54642", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:18Z", "text": "# God jul Namsos\n\nDette er en innsamlingsaksjon der vi \u00f8nsker \u00e5 hjelpe \u00abGod Jul Namsos\u00bb, hvor den som \u00f8nsker kan bidra med en pengesum. Pengene blir brukt p\u00e5 mat og gaver til familier/enslige som har lite \u00e5 rutte med i julen\ud83c\udf85\ud83c\udffc Vi h\u00e5per s\u00e5 mange mulig \u00f8nsker \u00e5 hjelpe oss\\!\n\nDet er mange personer som gruer seg til jul av forskjellige \u00e5rsaker, \u00f8konomiske, personlige, da er det flott at God Jul Namsos eksisterer for \u00e5 vise dem at folk bryr seg og at folk g\u00e5r inn for at s\u00e5 mange som mulig skal f\u00e5 en god jul.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "586fccc7-7589-49fc-8af0-4cbab968df07"}
+{"url": "http://www.villabetula.com/hei-alle-nye-som-kikker-inn-feirer-med-en-liten-sneak-peak-av-badet-og-uthuset/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:48Z", "text": "the dark hues of maren ingeborg gr\u00e5blomst\n\n# HEI ALLE NYE SOM KIKKER INN\\! FEIRER MED EN LITEN SNEAK PEAK AV BADET OG UTHUSET\n\n09/03/2016\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nJeg ser at statistikken n\u00e5r nye h\u00f8yder i dag, og jeg blir s\u00e5 glad og fikk lyst til \u00e5 gi dere litt ekstra. Det har seg slik at jeg har freshet opp badet den siste uka, med en begrensning p\u00e5 to tusen kroner. Og det er utrolig hva man kan gj\u00f8re for den summen, tro meg\\! De nye bildene kommer n\u00e5r alt er klart i morgen eller fredag, men her kommer en liten sneak peak av hvordan noen detaljer ser ut akkurat n\u00e5. Ogs\u00e5 fikk jeg p\u00e5 meg vinterskoene og gikk ut for \u00e5 ta et rykende ferskt bilde av uthuset v\u00e5rt, som i dag f\u00e5r inn vinduer og dobbeltd\u00f8r. Alt i glass og bak de originale d\u00f8rene som kan lukkes p\u00e5 natten. Alt i uthuset skjer ogs\u00e5 p\u00e5 lavbudsjett og masse gjenbruk, og denne prosessen skal dere f\u00e5 f\u00f8lge underveis. Uthuset skal da bli kontoret v\u00e5rt, s\u00e5 vi skal slippe \u00e5 v\u00e6re inne i huset v\u00e5rt d\u00f8gnet rundt. Alt skjer liksom herfra n\u00e5. Greit n\u00e5r man trives s\u00e5 godt i huset, men allikevel blir det nok fint \u00e5 g\u00e5 over tunet og sitte der og skrive og planlegge film. For det er jo det vi egentlig driver med. Og musikk da.\n\nVel, jeg hadde blitt s\u00e5 glad for \u00e5 f\u00e5 en kommentar og h\u00f8rt litt hvem dere er som stikker innom her p\u00e5 Villa Betula\\! (Trykk p\u00e5 overskriften i innlegget og scroll ned for \u00e5 legge igjen kommentarer eller sp\u00f8rsm\u00e5l). H\u00e5per dere fortsetter \u00e5 komme innom. Og husk \u2013 alt du ser p\u00e5 Villa Betula kan kj\u00f8pes\\! Om dere heller vil kommentere og like p\u00e5 facebook, s\u00e5 kan dere selvsagt det her, velkommen\\!\n\n#### ABOUT ME\nI do and share things by heart. I create personal texts, am a musician, sell original art and prints, make a special home and capture the magic with my camera \u2013 everything rather dark hued. Villa Betula is not just skimming the tops.\n\nAnd by the way - my name is Maren Ingeborg Gr\u00e5blomst and I'm Norwegian. Gr\u00e5blomst means grey flower.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53bdfd34-6071-41a6-a450-7a32b1db9f2b"}
+{"url": "https://ingfridlandsnes.com/et-stort-verdivalg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:53Z", "text": "# Et stort verdivalg\n\n\n\n**Innimellom h\u00f8rer man om mennesker som slutter i gode jobber for \u00e5 gj\u00f8re noe helt annet. Personer som hopper ut i det ukjente og tar risiko for \u00e5 f\u00f8lge sine dr\u00f8mmer. Jeg er litt redd, men samtidig veldig stolt av \u00e5 si at jeg n\u00e5 er blitt en av disse menneskene.**\n\n### Et drastisk valg tidlig i karrieren\n\nJeg har sagt opp jobben min\\! En jobb jeg i utgangspunktet trives godt i. Da jeg i fjor fikk et tilbud fra Corporate avdelingen i et stort advokatfirma, kunne jeg ikke si nei. Av alle firmaene jeg hadde m\u00f8tt i Oslo var dette et firma med gode verdier, de tok vare p\u00e5 menneskene sine og de hadde et sv\u00e6rt godt milj\u00f8. Firmaet innfridde alle forventningene og mer til. Jeg har l\u00e6rt ekstremt mye, f\u00e5tt en kommersiell forst\u00e5else jeg ikke ville v\u00e6rt foruten, og jeg har l\u00e6rt meg \u00e5 arbeide hardt og m\u00e5lrettet i store og sm\u00e5 prosjekter.\n\nLikevel har jeg alts\u00e5 akkurat foretatt et ganske drastisk valg, kun 8 m\u00e5neder etter at jeg startet i min f\u00f8rste fulltidsjobb. Hvorfor? Jeg har foretatt et verdivalg. Jeg har et sterkt \u00f8nske om \u00e5 hjelpe mennesker og \u00e5 v\u00e6re en del av et st\u00f8rre form\u00e5l. Jeg vil f\u00f8lge hjertet mitt som sier at jeg skal gj\u00f8re det jeg kan for \u00e5 kunne bidra med noe godt. I tillegg til \u00e5 ville jobbe med ideelle form\u00e5l, brenner jeg ogs\u00e5 for blant annet ledelse, strategi, drift og administrasjon. \u00a0Det er disse tingene jeg ser meg selv gj\u00f8re om ti \u00e5r, og ikke ren juss. For b\u00e5de min egen og firmaets del er det derfor rett og rimelig at jeg tar dette valget n\u00e5 og ikke senere.\n\n### Prosessen med \u00e5 si opp min stilling\n\nProsessen rundt beslutningen har v\u00e6rt b\u00e5de enkel og vanskelig. Etter tre m\u00e5neder i jobben tok jeg min f\u00f8rste vurdering p\u00e5 om det var dette jeg \u00f8nsket \u00e5 jobbe med. Min konklusjon etter disse tre m\u00e5nedene var at ja, jeg skulle fortsette og jeg ville gi 110 %. Jeg tok en ny vurdering etter 6 m\u00e5neder, og denne gangen hadde jeg en sterk magef\u00f8lelse. Jeg savnet \u00e5 jobbe med organisasjoner og prosjekter med ideelle form\u00e5l, og tanken om at jeg skulle skifte karrierevei ble sterkere. Etter noen runder med meg selv var jeg sikker: Jeg skulle si opp stillingen min. Valget var enkelt fordi det f\u00f8ltes s\u00e5 riktig. Samtidig var valget vanskelig fordi dette betyr at jeg m\u00e5 slutte i en jobb jeg har trivdes godt i, og forlate sv\u00e6rt gode kollegaer.\n\nDa jeg hadde bestemt meg ville jeg si ifra til sjefen raskt. Sjefen er en mann jeg har enorm respekt for, og dette var en samtale jeg var veldig spent p\u00e5 \u00e5 ta. Reaksjonen jeg fikk var ikke det jeg ventet meg. Etter \u00e5 ha f\u00e5tt avklart at valget mitt var endelig, sa han at han forsto beslutningen og at han st\u00f8ttet meg fullt og helt. Jeg mener at dette er noe av kjernen i god ledelse; \u00e5 se og st\u00f8tte medarbeiderne for hvem de er og verdiene de har. M\u00e5ten firmaet tok imot valget mitt p\u00e5 var raust. Det gj\u00f8r meg sikker p\u00e5 at det var et riktig valg \u00e5 pr\u00f8ve ut jobben som advokatfullmektig i dette firmaet som min f\u00f8rste jobb.\n\nDa jeg sa opp hadde jeg ikke f\u00e5tt meg en ny jobb. Jeg vet at dette er noe uvanlig, og at det er en risiko ved \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 den m\u00e5ten. For meg f\u00f8ltes det likevel riktig. N\u00e5 kan jeg v\u00e6re \u00e5pen og \u00e6rlig mot b\u00e5de sjefen og mine kollegaer. Jeg kan snakke om valget mitt, og g\u00e5 inn i jobbprosesser uten \u00e5 m\u00e5tte skjule det for omverden. N\u00e5r jeg f\u00f8rst har valgt \u00e5 f\u00f8lge hjertet skal jeg gj\u00f8re denne prosessen p\u00e5 riktigst mulig m\u00e5te, b\u00e5de for meg selv og for arbeidsplassen.\n\n### En tendens for generasjon Y i arbeidslivet\n\nJeg tror at valget jeg har tatt er et symbol p\u00e5 noe som er typisk for min generasjon. Flere og flere \u00f8nsker \u00e5 oppleve jobben sin som meningsfull og viktig, og mange er uredde i m\u00f8te med arbeidslivet. Jeg og veldig mange unge leter etter en organisasjon, et selskap eller et prosjekt hvor m\u00e5let er \u00e5 bidra til \u00e5 gj\u00f8re verden til et bedre sted. Vi \u00f8nsker en arbeidsplass hvor l\u00e6ringskurven er bratt, ledere gir tillit og ansvar, og hvor man f\u00e5r jobbe med viktige samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l og samfunnsansvar. Jeg har n\u00e5 tatt et stort valg basert p\u00e5 min f\u00f8lelse av hva som er riktig. Jeg tror og h\u00e5per at s\u00e5 lenge man jobber hardt og m\u00e5lrettet for noe, s\u00e5 vil man kunne lykkes.\n\nN\u00e5r jeg n\u00e5 skal s\u00f8ke nye utfordrende stillinger vet jeg at det ikke alltid er lett. Jeg er klar for spennende prosesser, og jeg vet jeg vil m\u00f8te b\u00e5de skuffelser og gleder. En ting er sikkert: Jeg vil ha verdivalget mitt i bakhodet hele veien.\n\n\u00a0\n### 11 thoughts on \"Et stort verdivalg\"\n\n1.  \n    \n    Fantastisk\\! Gratulerer med godt valg\\! Den som kunne gj\u00f8re det samme\u2026.\n    \n      - \n        Takk Kathrin\\! Setter stor pris p\u00e5 gode ord. Et t\u00f8ft valg, men ville gjort det samme om igjen gang p\u00e5 gang. Tror det viktigste er \u00e5 ta seg tid til en god prosess. Jeg kunne ikke gjort dette f\u00f8r jeg var 110 % sikker og klar for det :). Du har en veldig fin blogg jeg gleder meg til \u00e5 dypdykke mer i\\!\n        Elisabeth\n\n2.  \n    \n    Modige Elisabeth\\! \u00c5 ta et verdivalg som du har gjort n\u00e5 er det ikke mange som t\u00f8r. Men st\u00e5r man st\u00f8tt i den man er finnes det mange flotte muligheter rundt neste sving\\! Heier p\u00e5 deg \ud83d\ude42\n    \n      - \n        Ingfrid, at du heier betyr veldig veldig mye for meg\\! Du er et stort forbilde, og jeg vet at du f\u00f8lger dr\u00f8mmene dine hver dag. Takker \\#kjoleforskole for at vi m\u00f8ttes, og at du ville foresl\u00e5 at jeg skulle skrive gjesteinnlegg p\u00e5 bloggen din :). \u00c5 kunne dele erfaringer her er jeg stolt av\\!\n        Elisabeth\n\n3.  \n    \n    **Eirik M.** 06/09/2015Reply\n    \n    Hvis du vil gj\u00f8re en st\u00f8rst mulig forskjell i livet og karrieren, burde du sjekke ut denne karriereveilederen her: https://80000hours.org/\n    \n    Lykke til\\!\n    \n      - \n        Kult Eirik\\! Utrolig spennende konsept, skal sjekke ut veiledningen og ta quizen :). Ogs\u00e5 m\u00e5 jeg f\u00e5 si tusen takk for at du ville lese innlegget om \\#verdivalg.\n        Elisabeth\n\n4.  \n    \n    Vi fanget tilfeldigvis opp bloggposten din. Gratulerer med valget\\!  \n    Vi vet om flere mulige jobber i v\u00e5rt nettverk, s\u00e5 ta gjerne kontakt hvis du tror din neste jobb kan finnes i v\u00e5rt innovasjonsmilj\u00f8 (www.socentral.no)\n    \n      - \n        Hei Thomas. Veldig hyggelig at dere fanget opp bloggposten\\! Takk for det, valget f\u00f8les veldig riktig. Jeg kjenner godt til SoCentral, blant annet gjennom Prospera og flere av medlemmene deres. Jeg brenner sterkt for innovasjon, og tar gjerne kontakt. Sender deg en epost :).\n        Elisabeth\n\n5.  \n    \n    Fantastisk med mennesker som deg, som ikke bare tenker tankene og dr\u00f8mmer dr\u00f8mmene, men som handler og v\u00e5ger v\u00e6re tro mot seg selv og sin overbevisning\\! Verden trenger flere slike som deg\\!  \n    Lykke til \ud83d\ude42\n    \n      - \n        Tusen hjertelig takk Solveig, slike ord setter jeg veldig stor pris p\u00e5\\! Det finnes s\u00e5 mange flotte mennesker der ute som bygger andre opp, og du er virkelig en av dem. Det gir ekstra motivasjon inn i denne prosessen \ud83d\ude42  \n        Stor hilsen fra Elisabeth\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37b0d692-55fc-4d3b-b255-bc04da3402d8"}
+{"url": "http://www.sakkyndig.com/psykologi/artikler/overt_covert_narsissisme.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:01Z", "text": "***\"Overt\" og \"Covert\"\u00a0 ***\n\n***Narsissisme*****\n**T**o hovedtyper av narsissistisk personlighetsforstyrrelse,\n\ni relasjon til MMPI-2 skalaene Hs, D, og Hy.\n\n\u00a0\n\n**E**t\u00a0 forslag til utvidet verkt\u00f8y for differensiering av overt og covert narsissisme samt betraktninger rundt\u00a0 vanlige depresjon og den depresjon man finner hos alvorlig narsissistisk s\u00e5rede mennesker. En depresjon med klare trekk av sorg.\n\n\u00a0\n****\n\n*Rune Fardal, desember, 2006*\n\n**En rekke teoretikere og forskere har vist at DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 1994) kriteriene for narsissisme er for \"smale\" og synes \u00e5 miste den mer \"*covert*\", vaktsomme, hypersensitive, sky og s\u00e5rbare personlighets-fungering ved den narsissistiske lidelse, slik den er beskrevet av bla. Kohut (1977). Frem til det siste ti\u00e5r\u00a0 synes forskning\u00a0 i for stor grad \u00e5 ha v\u00e6rt begrenset av en snever tolkning av DSM kriteriene for narsissime med trekk av \"*overt\"*, grandiose og den mer utagerende\u00a0 narsissistiske personlighet som kommer til syne i NPI (Narcissistic Personality Inventory). **\n\n**Dette har vidtrekkende f\u00f8lger for forst\u00e5elsen av denne lidelsen, ikke minst hva gjelder forekomst og diagnostikk. Ogs\u00e5 det faktum (Kohut, 1977; Kernbeg,\u00a0 1975) at depresjon og depressive adferdstrekk er\u00a0 en del av det diagnostiske bildet ved covert narsissime, har gjort at\u00a0 helsepersonell uten dybdekunnskap om denne adferden ved en rekke tilfeller\u00a0 feildiagnostiserer personer \"bare\" som deprimerte. Dette kan f\u00e5\u00a0 meget skadelige konsekvenser for personen selv og dennes omgivelser.**\n\n**Gjennom en sammenstilning av\u00a0 beskrivelser fra MMPI-2 og skalaene 1, Hs, 2 D og 3 Hy er det grunn til \u00e5 anta at det for h\u00f8ytsk\u00e5rende (p\\>70) p\u00e5 disse skalaer finnes en korrelasjon til\u00a0\u00a0 covert narsissisme. **\n\n## Innledning\n\nOvert narsissisme er relatert til selvforsterkende attribusjoner og tilskrivelser, men ogs\u00e5 til indre forsvarsmessige attribusjoner. Dette i motsetning til HSNS (Hypersensitive Narcissism Scale) definert narsissisme, som relaterer seg til en mer pessimistisk, tilsynelatende\u00a0 depressiv tiln\u00e6rmelse.\n\n\u00a0\nHoldren (2004) gir ytterligere vitenskapelig validitet for differensieringen mellom en mer overt, grandios og ekshibisjonistisk narsissistisk undertype beskrevet i DSM og den mer covert, hypersensitive, sky\u00a0 og s\u00e5rbare undertype som er beskrevet i psykoanalytisk teori og ved en rekke kliniske og empiriske\u00a0 beskrivelser.\n\n\u00a0\nNarsissismesyndromet et meget komplekst og kan v\u00e6re **sv\u00e6rt vanskelig** \u00e5 avsl\u00f8re og forst\u00e5 uten inng\u00e5ende kunnskap om eksisterende forskning p\u00e5 omr\u00e5det og ikke minst praktisk erfaring med slike mennesker (Wink, 1991). Spesielt covert narsissisme regnes for \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt kompleks og vanskelig \u00e5 avsl\u00f8re ved vanlige\u00a0 unders\u00f8kelser og besvarelser. En ting er \u00e5 lese om dette, noe ganske annet er det \u00e5 oppleve dette i virkeligheten. En ting er det \u00e5 ha en tilsynelatende deprimert person foran seg, noe ganske annet er det \u00e5 avsl\u00f8re dennse covert narsissistiske\u00a0 personlighetsfungering. \n\n\u00a0\nFagfolk som tror de kan avsl\u00f8re denne typen personligheter ved en kort samtale, og/eller uten inng\u00e5ende kunnskap b\u00e5de om teori og empiri, samt personens forhistorie, fra\u00a0 kilder som har levd med personen, avsl\u00f8rer alvorlig kunnskapsmangel. \n\n\u00a0\nForskjellen\u00a0 mellom den rene depressive og den covert narsissist diskuteres i relasjon til traumetidspunkt og varighet.\n\n\u00a0\nHistorikk\n\nKohut (1977) beskriver at dagens barn er\u00a0 typisk oppfostret i en kjernefamilie og er mer utsatt for sosial understimulering\u00a0 og en konsekvens av dette er at individet i voksen alder st\u00e5r i fare for \u00e5 utvikle et mer fragmentert selv.\u00a0 Masterson (1990) ser for seg en historisk forandring fra en opptatthet av skyld og nevrotiske bekymringer til en ny bekymring med kjedsommelighet, meningsl\u00f8shet og en s\u00f8ken etter det virkelige autentiske selv.\n\n\u00a0\nFor fagfolk betegnes personlighetstrekk, slik de er beskrevet i NPI, \u00e5 reflektere en narsissistisk personlighetsfungering. De ekstreme utgaver av denne fungering utgj\u00f8r narsissistisk personlighetsforstyrrelse. En rekke forskere har lagt til grunn at DSM kriteriene er for snevre til\u00a0 \u00e5 favne om den kompleksitet vi finner rundt narsissistisk forstyrrelse. Etter som stadig flere\u00a0 empiriske underslkelser publiseres\u00a0 er det godt dokumentret at det finnes to hovedtyper av patologisk narsissisme. Dette har f\u00f8rt til at en rekke forskere og klinikere har s\u00f8kt etter\u00a0 bedre verkt\u00f8y og forst\u00e5elsesmodeller for det narsissistiske begrep.\n\n\u00a0\nDSM beskrivelsene synes \u00e5 fokusere\u00a0 for ensidig p\u00e5 de \"overt\" kvaliteter ved narsissisme (grandiositet, utnyttelse, arroganse, mellommenneskelige problemer, \u00e5pen aggresjon og sinne) og synes utelate de\u00a0 mindre tydelige og skjulte \"covert\" karaktertrekk ( skam, sensitivitet, introverte, s\u00e5rbare, underlegne, depressive\u00a0 og angstfulle trekk),\u00a0 Gabbard (1989). I overt type er disse skjult, i covert type er de synlige. \n\n\u00a0\nTo av de mest innflytelsesrike teoretikere p\u00e5 narsissisme over flere ti\u00e5r har v\u00e6rt Otto Kernberg og Heinz Kohut. Delvis som en f\u00f8lge av deres arbeid har en rekke fagfolk (Adler, 1986; Broucek, 1982, 1991; Gabbard, 1989; Hibbard, 1992; Rosenfeld, 1987; Schulman 1986; Storlow & Lachman, 1980; Wink 1991a, 1991b, Ronningstam 1998, 2005; Masterson 1981, 1988, 1993, 1995, 2000, 2004 m.fl.) identifisert en adferdsmessig og fenomenologisk sammenheng i den narsissistiske personlighetsfungering. Flere typer narsissisme er rapportert i psykoanalytiske studier (Bursten, 1973; Kernberg, 1986; Kohut & Wolf, 1979, Reich 1949). Kohut og Wolf skilte mellom det de kalte \"*Merger-hungry*\", \"*Contact-shunning*\" og \"*Mirror-hungry*\" individer. Bursten (1973) foreslo 4 ulike typer narsissistiske pasienter, Den *manipulative* narsissist, den *paranoide* narsissist, den *begj\u00e6rende* narsissist og den *falliske* narsissist.\n\n\u00a0\nI de senere \u00e5r har den kliniske litteratur fokusert p\u00e5 to hovedtyper av narsissisme: skillet g\u00e5r mellom ***overt*** (grandios/ekshibisjonistisk) og ***covert*** (hypersensitiv/s\u00e5rbar) narsissisme. Masterson (1981) legger til grunn at majoriteten av narsissistiske individer pr\u00f8ver \u00e5 imponere andre med sin \u00e5pne fremvisning av grandiositet, ekshibisjonisme og rettighetstrang, mens en mindre del, men allikevel signifikant gruppe av closet narsissister fremst\u00e5r som sky, underlegne og ineffektive, bare for \u00e5 vise sine ekshibisjonistiske og grandiose fantasier ved n\u00e6rmere unders\u00f8kelse og kontakt. Gabbard (1989) betegnet de to typer som ytterpunkter langs den narsissistiske dimensjon. Han kalte dem *umoralsk**e*** (oblivious) narsissister og *hyperf\u00f8lsomme* narsissister. De hyperf\u00f8lsomme er ekstremt sensitive til hvordan andre reagerer ovenfor dem og de synes i tr\u00e5d med depressive mennesker \u00e5 tilsynelatende attribuere alt ut i fra en forst\u00e5else av at de ikke duger og er underlegne.\n\n\u00a0\nDet har v\u00e6rt fremsatt hypoteser om at en narsissist vil foreta 1) selvforsterkende attribusjoner for positive hendelser ved \u00e5 attribuere dem til indre \u00e5rsaker og 2) forsvarsmessige attribusjoner for negative hendelser ved \u00e5 attribuere dem til eksterne, ustabile og spesifikke \u00e5rsaker. Forskning har manglet grunnlag for hypotese 2) og har frem til for kort tid siden ikke evnet \u00e5 observere forholdet mellom narsissisme og selvbeskyttende attribusjoner for negative hendelser. En utvidet forst\u00e5else av narsissisme begrepet ut over den snevre forst\u00e5elsen som fremkommer av DSM-IV og NPI er n\u00f8dvendig for en slik forst\u00e5else.\n\n\u00a0\nTil tross for inkludering i DSM-III og etterf\u00f8lgende utgivelser er narsissisme enn\u00e5 bare i begynnelsen av en prosess av beskrivelse, empirisk testing og validering (Gunderson, Ronningstam & Smith, 1991). Millon (1981) rapporterte at kriteriene for DSM om narsissisme, var hentet fra hovedteoriene om narsissisme og da i s\u00e6rdeleshet fra Kernberg (1976, 1980) og Kohut (1971, 1977).\n\n\u00a0\nDSM-IV representerer en forskningsmessig tiln\u00e6rming til beskrivelsen av narsissisme, der NPI er det mest brukte verkt\u00f8y for diagnostisering.\u00a0 F\u00f8lgende er beskrivelser av diagnosetabellen fra DSM-IV, 1994:\n\n\u00a0\n\n***A pervasive pattern of grandiosity (in fantasy or behaviour), need for admiration, and lack of empaty, beginning by early adulthood and present in a number contexts, as indicated by five (or more) of the following:***\n\n******\n\n\u00a0\n***1)\u00a0\u00a0\u00a0 **Has a grand self of importance (eg., exaggarates achivements and talents, expects to be recognized as superiour without commensurate achivements)***\n\n***2)\u00a0\u00a0\u00a0 **Is preoccupied with fantasies of unlimmited success, power, briliance, beauty or ideal love.***\n\n***3)\u00a0\u00a0\u00a0 **Belives taht he or ske is \"special\" and unique and can only be understood by, or associated\u00a0 with, other special or high status people (or institutions)***\n\n***4)\u00a0\u00a0\u00a0 **Requires excessive admiration***\n\n***5)\u00a0\u00a0\u00a0 **Har a sense of entitlement, i.e., unreasonable expectations of especially favourable treatement or automatic compliance with his or hers expectations***\n\n***6)\u00a0\u00a0\u00a0 **Is interpersonally exploative, i.e., takes advantage of others to achive his or her own ends.***\n\n***7)\u00a0\u00a0\u00a0 **Lacks empathy: is unwilling to recognize or identify with the feeling and needs of others.***\n\n***8)\u00a0\u00a0\u00a0 **Is often envious of others or belive other are envious of him or her***\n\n9\\)\u00a0\u00a0\u00a0 ***Shows arrogant, haughty behaviours or attitudes.***\n\nDisse beskrivelser av adferd og attribusjonsm\u00f8nster st\u00e5r i en meget sterk kontrast til de beskrivelser som gies av den mer covert (sky, underdannige, underliggende) narsissistiske fremtoning. En fremtoning som i praksis ofte forveksles med ulike typer depresjoner. Ronningstam (1989,s.62-63)\u00a0 gir en tabell over disse trekk. \n\n\u00a0\n\n**Ronningstam 1998,s.62-63**\n\n***Clinical features of narcissistic  \npersonality disorder***\n\n***I. Self-concept***\n\n***Overt***\n\n***Grandiosity; preoccupation with fantasies of  \noutstanding success; undue sense of uniqueness;  \nfeelings of entitlement; seeming self-sufficiency***\n\n******\n***Covert***\n\n***Inferiority; morose self-doubts; marked propensity  \ntoward feeling ashamed; fragility; relentless A  \nsearch for glory and power; marked sensitivity to  \ncriticism and realistic setbacks***\n\n***II. Interpersonal relations***\n\n***Overt***\n\n***Numerous but shallow relationships; intense need  \nfor tribute from others; scorn for others, often  \nmasked by pseudohumility; lack of empathy;  \ninability to genuinely participate in group activities;  \nvaluing of children over spouse in family life***\n\n***Covert***\n\n***Inability to genuinely depend on others and trust  \nthem; chronic envy of others' talents, possessions,  \nand capacity for deep object relations; lack of  \nregard for generational bondaries; disregard for others' time;  \nrefusal to answer letters.***\n\n***III. Social adaptation***\n\n***Overt***\n\n***Socially charming; often successful; consistent hard  \nwork done mainly to seek admiration  \n(\"pseudosublimation\"); intense / ambition;  \npreoccupation with appearances***\n\n***Nagging aimlessness; shallow vocational  \ncommitment; dilettante-like attitude; multiple but  \ntaste often ill-informed and imitative***\n\n***IV. Ethics, standards, and ideals***\n\n***Overt***\n\n***Caricatured modesty; pretended contempt for  \nmoney in real life; idiosyncratically and unevenly  \nmoral; apparent enthusiasm for 01 sociopolitical  \naffairs***\n\n***Readiness to shift values to gain favor; pathological  \nlying; materialistic lifestyle; delinqunt tendencies;  \ninordinate ethnic and moral relativism; irreverence  \ntoward authority.***\n\n***V. Love and sexuality***\n\n***Overt***\n\n***Marital instability; cold and greedy seductiveness;  \nextramarital affairs and promiscuity, uninhibited  \nsexual life***\n\n***Inability to remain in love; impaired capacity for  \nviewing the romantic partner as a separate  \nindividual with his or her own interests, rights, and  \nvalues; inability to genuinely comprehend the  \nincest taboo; occasional sexual perversions***\n\n***VI. Cognitive style***\n\n***Overt***\n\n***Impressively knowledgeable; decisive and  \nopinionated; often strikingly articulate; egocentric  \nperception of reality; love of language; fondness  \nfor shortcuts to acquisition of knowledge***\n\n******\n\n\u00a0\n***Covert***\n\n***Knowledge often limited to trivia (\"headline  \nintelligence\"); forgtful of details, especially names;  \nimpaired in the capacity for learning new skills;  \ntendency to change meanings of reality when  \nfacing a threat to selfesteem; language and  \nspeaking used for regulating self-esteem***\n\nCovert narsissisme\u00a0 dignostiske trekk etter Ronningstam\n\nUnder f\u00f8lger en oversettelse (av forfatteren), av de covert trekk som er beskrevet av Ronningstam (1989,s.62-63) over.\n\n\u00a0\n**Selvet**\n\nMindreverdighet, gretten, sur, selv-usikkerhet, markert synlighet for skamf\u00f8lelse, skj\u00f8rhet, ubarmhjertighet/uforsonlig s\u00f8ken etter \u00e6re og makt, markert s\u00e5rbarhet for kritikk og virkelige tilbakeslag.\n\n\u00a0\n**Mellomeneskelig adferd**\n\nManglende evne til virkelig \u00e5 stole p\u00e5 og ha tiltro til andre, kronisk missunnelse p\u00e5 andres talenter, eiertrang og anlegg for dyp objektrelasjon, manglende forst\u00e5else for generasjinsgrenser, mangler respekt for andres tid, nekter \u00e5 besvare brev.\n\n\u00a0\n**Sosial tilpasning**\n\nForm\u00e5lsl\u00f8s syting, grunn yrkesfaglig fordypning, dilletantisk adferd, flere men overflatiske interesser, kronisk kjedsommelighet, estetisk smak ofte d\u00e5rlig unnderbygget og primitiv. \\[Frav\u00e6r av arbeidslyst (Wink 1991)\\]\n\n\u00a0\n\n**Etikk, idealer, standard**\n\nParat til \u00e5 forandre verdier og standpunkt for \u00e5 f\u00e5 fordeler, patologisk l\u00f8gnaktighet, materialistisk livsstil, tendenser til fors\u00f8mmelse, lovovertredelser, overdreven etnisk og moralsk relativisme, respektl\u00f8shet for autoriteter.\n\n\u00a0\n**Kj\u00e6rlighet, seksualitet**\n\nMangler evne til \u00e5 forbli i kj\u00e6rlighet, manglende evne til \u00e5 se den romantisken partner som et separat individ med hans eller hennes egne interesser, rettigheter, og verdier, manglende evne til ekte \u00e5 forst\u00e5 incest tabuet, seksuelle perversjoner forekommer.\n\n\u00a0\n**Kognitiv stil**\n\nKunnskap ofte begrenset til trivialiteter (overskrifts kunnskap), glemsk p\u00e5 detaljer og s\u00e6rlig navn, manglende evne til \u00e5 l\u00e6re nye ferdigheter, tendens til \u00e5 forandre mening og virkelighet n\u00e5r de utsettes for en trussel mot selvf\u00f8lelsen, spr\u00e5k og tale brukes for \u00e5 regulere selvf\u00f8lelsen.\n\n\u00a0\nWesten (1990) argumenterer med at narsissisme er en kognitiv-affektiv opptatthet med sitt eget selv, der kognitiv opptatthet refererer seg til et fokus p\u00e5 selvet, og affektiv opptatthet refererer til en overbekymring og fokusering\u00a0 om ens \u00f8nsker, behov, m\u00e5l, overlegenhet og perfeksjonisme. Han argumenterer for at disse selv-begrepene er karakterisert ved fusjon, eller manglende evne til \u00e5 diffrensiere mellom reelt selv og idealselv. Ogs\u00e5 Akhtar og Thomson (1982) deler dette synet og de konkluderer med at narsissisme best\u00e5r av mangler p\u00e5 6 funksjonsomr\u00e5der:\n\n\u00a0\n\n1\\) Selv-begrepet\n\n2\\) Mellommenneskelige relasjoner\n\n3\\) Sosial tilpasning\n\n4\\) Etikk, standarder og idealer\n\n5\\) Kj\u00e6rlighet og seksualitet\n\n6\\) Kognitiv stil\n\n\u00a0\n\nAkhtar og Thomson beskriver selvbegrepet i tr\u00e5d med DSM forst\u00e5elsen, men de konkluderer ogs\u00e5 med at narsissister er \"covertly\" hypersensitive og fylt med f\u00f8lelser av underlegenhet og mindreverd. Vedr\u00f8rende kognitiv stil beskriver de narsissiter som gjennomg\u00e5ende egosentriske i sin persepsjon av virkeligheten, og overflatiske til objektive hendelser. **Dette f\u00f8rer til at de har en tendens til \u00e5 skifte mening om virkeligheten n\u00e5r selvf\u00f8lelsen er truet. Det finnes flere beskrivelser der narsissistisk s\u00e5rede mennesker\u00a0 f\u00e5r seg til \u00e5 si motstridende p\u00e5stander om samme tema. Denne form for logisk brudd er typisk for personlighetsfungeringer ved splitting og med et spaltet selv.**\n\nEn rekke fagfolk har beskrevet at DSM-kriteriene er for snevert trukket opp og ikke i tilstrekkelig grad fanger opp den forskjelligartethet man finner rundt denne lidelsen (Cooper & Michels, 1998; Gabbard, 1989; Philson, 1985; Richman & Flaherty, 1988). Gabbard (1989) legger til grunn at de eksisterende diagnostiske\u00a0 kriterier bare beskriver en spesiell type narsissistisk pasient, det arrogante, brautende individ som krever \u00e5 v\u00e6re i rampelyset. Cooper & Michels (1988) legger til grunn at DSM-III-R beskriver den \"overtly\" aggressive utrykksformen av narsissistisk konflikt, men\u00a0 sv\u00e6rt d\u00e5rlig tar for seg den introverte, passive narsissistiske pasient hvis grandiositet er skjult bak en fasade av etterkommenhet og skyhet (covert).\n\n\u00a0\nOvert og covert type deler noen trekk. Det er\u00a0 utnyttelse av andre\u00a0 og en tilsynelatende\u00a0 f\u00f8lelse av berettigelse i forhold til andre, Wink (1991,s.591). Millera (2007) viste hvordan narsissistisk personlighetsfungering bidro til \u00e5 p\u00e5f\u00f8re andre smerte og lidelse. Ogs\u00e5 denne unders\u00f8kelsen retaterer depresjon til den narsissistiske adferd. Otway (2006) beskrev\u00a0 en \u00e5rsaksammenheng\u00a0 til narsissisme\u00a0 ved enten kj\u00f8lige og distante foreldre eller overbeskyttende og beundrende foreldre.\u00a0 En annne viktig beskrivelse var covert narsissismes tilknytning til angst rundt tilknytning til omsorgspersoner.\u00a0 Ogs\u00e5 Smolewska & al. (2005) tar opp problemstillingen rundttilknytningsangst og covert narsissisme. B\u00e5de angst og undvikende adferd \u00a0var her typiske trekk. Sawrie & al. (1997)\u00a0 diskuterer sp\u00f8rsm\u00e5l rundt alkoholisme\u00a0 og narsissisme.\u00a0 Ogs\u00e5 her diskuteres og vises det til det n\u00e6re slektskapet mellom depresiv adferd og covert narsissisme. \n\n\u00a0\nFlere klinikere og teoretikere (Gabbard, 1990; Masterson, 1993; Curtis, 1994) har observert at det i klinisk praksis kan\u00a0 skje at pasienter som lider av en narsissistisk lidelse **feildiagnostiseres.** De depressive trekk\u00a0 skjuler den mer alvorlig\u00a0 sky, missunnelige, hatpregede\u00a0 og hevngjerrige personlighet. Begrepet om at man ser det man \u00f8nsker \u00e5 se, er til fulle aktuelt i denne setting n\u00e5r det gjelder helsepersonell. Av den grunn er det viktig \u00e5 f\u00e5 frem kunskap om denne typern personligheter. Det er likeledes beskrevet (Wink, 1991,s594) at overt narsissisme er positivt korrelert med observasjon av narsissistiske trekk, mens dette ikke var tilfelle for covert narsissisme. Noe som underbygger det flere fagfolk har beskrevet om at covert narsissisme er\u00a0 meget vanskelig\u00a0 \u00e5 avsl\u00f8re ved observasjon alene. Likeledes er det grunn til \u00e5 anta at\u00a0 h\u00f8ytsk\u00e5rende blandt covert narsissister i indre grad fremviser sine trekk ved kliniske vurderinger. Dette fremg\u00e5r av f\u00f8lgende tabell fra Wink (1991,s.594):\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nKohuts beskrivelser av narsissistiske pasienters overf\u00f8lsomhet, idealisering, devaluering og reaksjon p\u00e5 kritikk er av andre (jf. Holdren, 2004) funnet ogs\u00e5 i flere andre pasientgrupper. Det er en stigende bekymring for at pasienter som har en narsissistisk lidelse faktisk forblir udiagnostisert grunnet en for sterk vektlegging av beskrivelser i DSM.\n\n\u00a0\nKernberg (1975) beskriver narsissister som grandiose, selvsentrerte, mangler empati, intenst missunelige og emosjonelt grunne. Denne beskrivelsen reflekterer hva Wink (1997) senere refererte til som den \"overt\" undergruppe av narsissister. Kohut (1977) beskriver narsissister som s\u00e5rbare, deprimerte og \"tomme\", og med mangler innen empati og motstandskraft. Denne beskrivelsen reflekterer det Wink (1997) refererte til som \"covert\" undergruppe av narsissister.\n\n\u00a0\nDen siste tids forskning\u00a0 synes \u00e5 vise at Kernberg og Kohut begge hadde rett og faktisk beskriver distinkte typer av narsissister. Hypotesen er at forskjellen i deres teoretiske konsept kan stamme fra det faktum at de\u00a0 arbeidet med litt ulike pasientgrupper. En rekke klinikere og forskere (Storlow & Lachman, 1980; Adler, 1986; Schulman 1986; Rosenfeld, 1987; Gabbard 1989; Broucek, 1982, 1991; Wink, 1991; Hibbard, 1992) tilkjennegir\u00a0 at Kernberg og Kohut formulerte sine modeller mens de arbeidet med spesifikt ulike grupper. \n\n\u00a0\nS\u00e5ledes arbeidet Kernberg prim\u00e6rt med mer alvorlig forstyrrede og mistilpassede individer innlagt i en sykehus-setting. Kohut derimot mottok\u00a0 vanlige mennesker som klaget p\u00e5 problemer med depresjon, tomhetsf\u00f8lelse og problemer i parforhold. Kernbergs beskrivelse av narsissister som grandiose, selvsentrerte, manglende empati, intenst misunnelige og emosjonelt grunne er konsistent med n\u00e5v\u00e6rende beskrivelser av \"overt\" grandiose/ekshibisjonistiske undertyper. Kohuts beskrivelse derimot, av narsissister som \u00a0diffust s\u00e5rbare, vagt deprimerte og \"tomme\" og med manglende empati og motstandskraft stemmer godt overens med begrepsforst\u00e5elsen rundt \"covert\", overf\u00f8lsomme/s\u00e5rbare undertyper.\n\n\u00a0\n**Reich (1949) beskrev en narsissistisk type hun fant mest vanlig blant kvinner. Denne typen narsissister idealiserer ikke seg selv, men den andre (objektet), og identifiserer seg s\u00e5 p\u00e5 en underdanig m\u00e5te med denne kraftfulle andre for \u00e5 f\u00e5 narsissistisk tilfredsstillelse indirekte.**\n\nSom nevnt beskrev Bursten (1973) den ***manipulative*** narsissist som en som persiperer den andres m\u00e5l i konflikt med sitt eget og bruker bedrag og manipulasjon for \u00e5 influere andre, lyver og opplever lite skyld. ***Paranoide*** narsissistiske typer er sinte og kverulerende, rigide, mistenksomme og sjalu og har en tendens til \u00e5 klandre andre. ***Begj\u00e6rende*** narsissister er klengete, krevende og forventer konstant \u00e5 bli skuffet. Den ***falliske*** narsissist-type er n\u00e6rmere knyttet til det tradisjonelle begrepet av narsissisme. Trekk fra den falliske\u00a0 narsissist inkluderer maskulinitet, aggressivitet, utagering, arroganse og er up\u00e5aktet for \u00e5 f\u00f8le seg sterk.\n\n\u00a0\n\nKohut and Wolf (1978) beskrev de 3 typene \"*Merger-hungry*\" som alltid var tilknyttet og definerte seg selv gjennom andre. \"*Contact-shunning*\" narsissister unnviker sosial kontakt p\u00e5 grunn av frykt for at deres adferd ikke vil bli akseptert eller beundret. Den siste typen, \"*Mirror-hungrig*\" individer har en tendens til \u00e5\u00a0 gj\u00f8re seg til foran andre.\n\n\u00a0\n\n**Miller (1979) identifiserte 2 forskjellige former for narsissistisk forstyrrelser som hun definerte som grandiositet og depresjon\\! **\n\n\u00a0\n**Hun ans\u00e5 b\u00e5de grandiositet og depresjon \u00e5 ha rot i narsissistiske forstyrrelser, med grandiositet utviklet som en benektelse av tap av viktige sider ved selvet. Hun beskrev begge disse trekk som et utrykk for tapet av selvet. Videre beskrev hun begge som utrykk for et indre fengsel fordi de begge er \"*compelled to fulfill the introjected mothers expectation . Whereas the grandios person is her successfil child, the depressive sees himself as a failure*\" Miller (1979,s.6)**\n\n\u00a0\n\nI tillegg i deres indre bevissthet/ubevisthet er en frykt for tap av kj\u00e6rlighet, misunnelse, sterk aggresjon, oversensitivitet, tendens til \u00e5 f\u00f8le skam og skyld og ut\u00e5lmodighet.\n\n\u00a0\n\nBroucek (1982) beskrev 2 typer narsissister, en ***egoistisk*** selvopptatt type og en ***dissosiativ*** type. De dominerende trekkene ved den egoistiske type var grandiositet og selvforherligende adferd. P\u00e5 den andre yterkant er det grandiose selvet splittet av\u00a0 og projisert i form av et idealisert og omnipotent objekt. Den dissosiative type identifiseres ved et forringet selv, hvilket typisk resulterer i lav selvf\u00f8lelse fordi\u00a0 de positive oppbyggende trekk i personligheten er spaltet ifra.\n\n\u00a0\nMillon (1996) antar at det er flere ulike personlighetstyper som har inkorporert spesifikke narsissistiske trekk. S\u00e5ledes er den *amoralske\u00a0 *(unprincipled) narsissist karakterisert ved en arrogant form for selvforst\u00e5else, liten forst\u00e5else for andres velferd og fremviser uredelig truende sosial adferd. Denne typen er en blanding av antisosial og narsissistisk adferd. Den *amor\u00f8se ***** (amorous) narsissist er beskrevet \u00e5 ha en erotisk og forf\u00f8rende orientering, en likeglad samvittighet og en fjern holdning til sannhet og sosialt ansvar. Denne typen er en blanding av narsissistiske og histroniske trekk. \n\n\u00a0\n\n**Den *kompenserende* (compensatory) narsissist (covert) karakteriseres av tydelige\u00a0 narsissistiske trekk som stammer fra en underliggende\u00a0 f\u00f8lelse av usikkerhet og svakhet heller enn fra en genuin f\u00f8lelse av selvtillit og selvf\u00f8lelse. De er hypervaktsomme og uts\u00f8kt sensitive til hvordan andre reagerer p\u00e5 dem, ser og lytter etter enhver form for kritikk, og f\u00f8ler seg tilsidesatt ved enhver form for uenighet. Denne typen er en blanding av narsissistiske, negative og unnvikende personlighetstrekk.**\n\n\u00a0\nDen siste typen Millon beskrev er ***arrogante*** ** (elitist) narsissist som er dypt overbevist om deres overlegne selvbilde selv om det er begrunnet i f\u00e5 realistiske opplevelser. De beskrives som selvsikre og arrogante, energiske og med en f\u00f8lelse av at de er priviligerte.\n\n\u00a0\nForskjellen mellom den overt\u00a0 og den covert type henspeiler p\u00e5 den narsissistiske tendens til \u00e5 holde to motstridende syn p\u00e5 selvet. (Akhtar, 1989, Akhtar & Thomsen, 1982). For majoriteten av narsissister er det den typiske grandiose adferd som kommer til overflaten. I disse individer er det skjelden man ser tegn til depresjon eller underlegenhet (Wink, 1996). N\u00e5r det i litteratur refereres til at majoriteten av de som diagnostiseres\u00a0 som narsissistre fremviser den overt type, er det all grunn til \u00e5 anta at den mer covert type f\u00f8rst i de senere \u00e5rtier er \"avsl\u00f8rt\"\\!\u00a0 Uten kunnskap om denne typen kan de lett forveksjes med de\u00a0 rene deprimerte. Og de avsl\u00f8res ikke ved\u00a0 intervjuer eller ved kort tids observasjon. Det kreves lang tids observasjon eller tilgang til slike beskrivelser for \u00e5\u00a0 se den virkelig undeliggende personlighetsfungering i slike tilfeller.\n\n\u00a0\n**En mindre med allikevel\u00a0 signifikant gruppe av det Masterson (1981) refererer til som \"closet\" narsissist fremst\u00e5r som engstelige, sky, underlegne og ineffektive. De viser sin grandiositet og ekshibisjonistiske adferd kun ved n\u00e6rmere kontakt. Deres kjerne av narsissistisk patologi er skjult av en forsvarsmur av hemninger og passivitet (Masterson, 1990).**\n\nLutus (2006) beskriver at den covert narsissist har en litt annen strategi enn den overt narsissist. Den covert narsissist velger en autoritetsperson, eller en idealisert person, som de lever i skyggen av. Denne autoritetsperson har\u00a0 omtrenty det samme syn som den covert narsissist, som dermed ikke beh\u00f8ver \u00e5 fremtre\u00a0 i lyset p\u00e5 samme m\u00e5te som overt narsissist. Den covert narsissist lever p\u00e5 mange m\u00e5ter gjennom\u00a0 denne autoritetsfiguren. Problemet kommer selvf\u00f8lgelig n\u00e5r denne autoritetsfiguren\u00a0 forsvinner eller l\u00f8sriver seg fra narsissistens klamme grep. Da oppst\u00e5r\u00a0 det narsissistiske raseri. Og for den som ikke har opplevd det, er det \u00e5 si at det kan man v\u00e6re glad for. Det er et raseri der alle demninger for missunnelse og hat brister og der alle midler taes i bruk for at narsissisten skal f\u00e5 en bekreftelse p\u00e5 at den tidligere autoritet ikke er seg selv overlegen (lenger). \u00c5 bryte med en narsissist er pr defenisjon den st\u00f8rste synd for det\u00a0 gir narsissisten henspeilinger p\u00e5 at han eller hun ikke lenger er verdens navle. Dette narsissistiske raseri fortsetter \u00a0selv etter at narsissisten har funnet seg en ny autoritetsperson \u00e5 leve under, \u00e5 snylte p\u00e5. Dette underbygger at narsissistens\u00a0 liv er en skj\u00f8nnhetskonkuranse der en m\u00f8rk br\u00f8nns falske\u00a0 refleksjon er i kamp mot dagslysets ubehagelige virkelighet.\n\n\u00a0\nKlinisk bevis for overt og covert undertyper.\n\nI en overt form, f\u00f8rer narsissisme til direkte utrykk av ekshibisjonisme, selvh\u00f8ytidlighet, og fokus p\u00e5 oppmerksomhet og beundring fra andre. **Som coverte type er narsissime mer markert ved ubeviste f\u00f8lelser av storhet og viser \u00e5pent mangler p\u00e5 selvtillit og initiativ samt vage f\u00f8lelser av depresjon (Wink, 1996).\u00a0 ****Paradoksalt er narsissistiske individer oversensitive, angstfylte, engstelige, og usikre, men ved n\u00e6r kontakt kan de overaske\u00a0 andre med sine grandiose fantasier (Kernberg, 1986).**\n\n\u00a0\n\nGabbard (1989) foreslo at narsissistisk personlighetsforstyrrelse\u00a0 kan forst\u00e5es i en dimensjonal form mellom to ekstremer. Han betegnet ekstremitetene som ***umoralske*** (oblivious) og ***overf\u00f8lsomme*** (hypervigilante) undertyper. Den umoralske synes ikke ha noen forst\u00e5else i det hele tatt p\u00e5 hvordan deres adferd\u00a0 virker inn p\u00e5 andre. De er arrogante, selvopptatte og ute av stand til \u00e5 se og forst\u00e5 andres behov, f\u00f8lelser og reaksjoner. Disse individer demonstrerer et behov for \u00e5 v\u00e6re i senter av oppmerksomheten mens de forblir helt ugjennomtrengelige for kritisk tilbakemelding.\u00a0 \n\n**Den overf\u00f8lsomme typen derimot, er ekstremt sensitive til hvordan andre reagerer mot dem, noe som klart fremg\u00e5r av deres adferd. I motsetning til\u00a0 den mer overt type, viser disse ved sin adferd at de ikke liker \u00e5 v\u00e6re i senter for oppmerksomheten. Det oppfattes av dem som truende mot det skj\u00f8re selvet\u00a0 som skjuler seg under det ellers falske selvet de omgir seg med til daglig. De er ekstremt sky, underlegne, tilbaketrukne, skamfulle og frykter konstant avvisning og ydmykelse. For \u00e5 h\u00e5ndtere denne frykten blir disse individer overf\u00f8lsomme om hvordan andre reagerer p\u00e5 dem. De vurderer kontinuerlig hva andre synes om dem og opptrer p\u00e5 m\u00e5ter som sikrer og unng\u00e5r kritikk.**\n\n\u00a0\nGabbard, (1989, 1994) argumenterer for at en gruppe narsissistiske pasienter er ekstremt sensitive til hvordan andre reagerer p\u00e5 dem og g\u00e5r med en konstant frykt for kritikk og ydmyking. De ser vaktsomt p\u00e5 terapisten for\u00a0 tegn p\u00e5 avvisning og kjedsommelighet.\n\n\u00a0\nEn annen gruppe narsissistiske pasienter frembringer f\u00f8lelser av kjedsommelighet og irritasjon. Disse pasienter har tilsynelatende ingen forst\u00e5else for hvordan de p\u00e5virker andre. De snakker som om de adresserer en stor forsamling, gir skjelden \u00f8yekontakt og tvinger terapeuten til lange monologer der de beskrives sine bragder og hva de har oppn\u00e5dd. Gabbard (1989) spekulerer om disse kontroversene kan v\u00e6re relatert til den kontroversitet som er beskrevet i litteraturen n\u00e5r det gjelder Kohut og Kernberg.\n\n\u00a0\nMasterson (1993) gir en teoretisk forklaring og eksempler i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skille mellom det han kaller \"**closet narcissist**\" (covert) fra det han kaller \"**exhibitionistic narcissist**\" (overt).\u00a0 Han mener begge, deler en lignende intrapsykisk struktur; fusjonen av de grandiose selv-representasjonene med omnipotent objektrepresentasjon.\n\n****\n\n\u00a0\n\n**Den viktigste forskjellen mellom overt og covert narsissist er deres emosjonelle investering (forsvar), ved at overt type fremst\u00e5r som ugjennomtrengelig og resilient til\u00a0 opplevelser av psykologisk oppr\u00f8r og uro grunnet hans eller hennes investering i det grandiose selvet. Ingenting g\u00e5r (tilsynelatende) innp\u00e5 dem.**\n\n****\n\n\u00a0\n**N\u00e5r det gjelder\u00a0 covert narsissist er denne undertypen langt mer s\u00e5rbar for psykologisk oppr\u00f8r grunnet hans eller hennes investering i den idealiserte/omnipotente andre mens det grandiose selvet tilfredstilles indirekte ved\u00a0 \u00e5 opptre i lyset fra det idealiserte objekt.**\n\n\u00a0\n\nEmpiriske studier av overt og covert narsissisme\n\nInndelingen i overt og covert narsissister som vi finner i kliniske\u00a0 begrepssammenfatninger er ogs\u00e5 tilstede i de f\u00f8lgende empiriske unders\u00f8kelser (Balestri, 2000; Bunke, 1993; Brabon, 1998; Hibbard, 1999, Hendin & Cheek, 1997; Keith, Dickson & Pincus, 2000, Levine, 1999; Rathoven & Holmstrom, 1996; Sawrie & al. 1997; Schurman, 2000, Sturman, 2000; Vitek, 2000; Wink & Donahue, 1997; Wink, 1991a,1996).\u00a0 Alle disse funn var statistisk signifikante. \n\n\u00a0\nWink (1991) unders\u00f8kte den manglende korrelasjonen blant flere selvbesvarelser\u00a0 om narsissisme og fant to hovedtyper av narsissisme ved bruk av NPI og MMPI-baserte m\u00e5linger av narsissisme. Fra faktoranalyse av totalsk\u00e5ren for alle testdeltakere var det de to faktorene s\u00e5rbarhet/sensitivitet og grandios/ekshibisjonistisk som sto frem.\u00a0 Disse to faktorer er teoretisk s\u00e5 vel som empirisk parallelle med\u00a0 overt og covert undergrupper foresl\u00e5tt av Gabbard (1989).\u00a0 S\u00e5rbarhet/sensitivitet (covert) faktor ble assosiert med introversjon, defensivitet, angst og s\u00e5rbarhet til livets traumer, mens den grandiose/ekshibisjonistiske (overt) faktor ble assosiert med ekstrovert, selvsikkerhet, ekshibisjonisme og aggresjon.\n\n\u00a0\nNPI er assosiert med lederpotensiale og en orientering mot\u00a0 fullf\u00f8ring og evne til gjennomf\u00f8ring av ulike prosjekt. Disse betraktninger sett under ett tyder p\u00e5 at DSM-III\u00a0 i f\u00f8rste rekke m\u00e5ler overt narsissisme.\u00a0 For \u00e5 m\u00e5le covert narsissisme benyttes NPDS (Ego Sensitivity Scale) (Ashby, Lee & Duke, 1979**).\u00a0 NPDS viser seg ogs\u00e5 assosiert med depresjon (Watson, Taylor & Morris, 1987) og utilstrekkelighet, tristhet og bekymringer (Mullins & Kopelman, 1988).**\n\n****\n\n\u00a0\n\n**Wink (1991)\u00a0 foreslo at alle disse karakteristikker er kongruente med covert narsissime. Mye tyder p\u00e5 at personer med en slik personlighetsfungering sliter med depresjon, fiendtlighet, problemfylte sosiale forhold, angst og irritabilitet, som alle er karakteristiske trekk rundt denne formen for narsissisme.**\n\n\u00a0\n**En rekke empiriske studier har benyttet overt og covert undergrupper. Covert narsissisme (NPDS) predikerer h\u00f8y depresjon, angst og lav selvf\u00f8lelse, mens det motsatte var tilfelle for overt narsissime. **\n\n\u00a0\nHibbard (1992) fant ogs\u00e5 bevis for\u00a0 inndeling\u00a0 av narsissisme i overt og covert grupper. DSM-III reflekterer Kernbergs syn p\u00e5 narsissistisk personlighetsforstyrrelse. Miller (1985) brukte betegnelsen ***\"Narcissistic Abused Personality***\" for\u00a0 \u00e5 beskrive tendenser mot \u00e5 se etter bekreftelse fra andre for selv-vurderinger n\u00e5r det gjaldt tilh\u00f8righet og gjenkjennelse av andres behov og at disse var viktigere enn ens egne. Hibbard (1992) konkluderte med at NPI-definert narsissisme som korresponderer med overt narsissisme betegnes av grandiositet, redusert evne til skam og en redusert f\u00f8lelse mellom virkelig og idealisert selv. Den covert type er markert ved s\u00e5rbarhet, skam, ettergivenhet, avhengighet og en tendens til \u00e5 idealisere.\n\n\u00a0\nBunce (1993) som skilte mellom ***grandios*** og ***s\u00e5rbar*** narsissisme fant den grandiose\u00a0\u00a0 \u00e5 v\u00e6re relatert til h\u00f8yere tilknytningsmotiver, h\u00f8yere maktmotiver og lavere utrettete motiver. **I tillegg var enkelte underskalaer ved NPI assosiert med depresjon. S\u00e5rbare narsissister viste til sammenligning det motsatte\u00a0 m\u00f8nster hva gjaldt personlighetsfungering med bla. skjult fiendtlighet og var en sterk prediksjon p\u00e5 depressiv lidelse.**\n\n\u00a0\nHos Wink & Donahue (1997) var covert narsissime (NPDS) karakterisert ved de samme negative trekk som er beskrevet av en rekke andre klinikere. Ogs\u00e5 der ble problematikken ved at de\u00a0 fremviser depressive trekk\u00a0 tilkjennegitt.\n\nI en studie konstruert for \u00e5 fremlegge empirisk st\u00f8tte for\u00a0 forskjellen mellom overt og covert narsissisme, unders\u00f8kte Balestri (2000) forholdet mellom objektrelasjoner, depresjon, Machiavellisme og 5-faktor modellen for personalitet (McCrae & Costa 1999). Resultatet viste at b\u00e5de overt og covert narsissisme er positivt korrelert med Machiavellisme og negativt korrelert med \"agreeableness\" faktoren i 5-faktor modellen om personalitet (ikke sjalu, mild, samarbeidsvillig). Balestri la til grunn at disse resultatene reflekterte den narsissistiske tendens til manipulasjon, utnyttelse og mangel p\u00e5 empati. **Covert narsissime var ogs\u00e5 relatert til objekt relasjons-mangler, depresjon og den nevrotiske faktor i 5-faktor modellen, noe som reflekterer h\u00f8yere dyssfunksjon enn overt narsissisme.**\n\n\u00a0\nSturman (2000)\u00a0 fant i sine unders\u00f8kelser at covert narsissisme var\u00a0 omvendt assosiert med tilslutnings (affiliation) motivasjon. Hendin og Clerk (1997) fant at covert narsissisme var positivt korrelert med nevrotisisme og negativt korrelert med \"extraversion\" og \"agreeableness\". De fant ogs\u00e5 en negativ korrelasjon til \u00e5penhet. Ogs\u00e5 Keith, Dickson & Pincus (2000) fant at deltagere i den grandiose gruppen rapporterte lav nevrotisisme, h\u00f8y \"extroversion\" og lav \"agreeableness\"\\! Omvendt viste deltagere i den mer s\u00e5rbare gruppen h\u00f8y nevrotisisme, gjennomsnittlig \"extraversion\" og lav \"agreeableness\"\\!\n\n\u00a0\nVitek (2000) fant at overt narsissisme var forbundet med langt mer ytre aggresjon en covert narsissisme. Likeledes fremviste covert narsissisme en betydelig skam i forhold til overt narsissime, som tilsynelatende ikke fremviste skam. Wink (1992) viste at depresjon sammen med introversion og fientlighet var typiske trekk ved covert narsissisme. Wink & al. (1995) viste at covert narsissisme fremviste lav moral, manglende selvtillit, mens overt narsisisme \u00f8nsket beundring, fremst\u00e5 uavhengige og kraftfulle.\u00a0 Hunt viser til en type han kaller Diffident (usikker, n\u00f8lende)\u00a0 narsissit, en beskrivelse som har relasjoner til covert narsissist. \n\n\u00a0\nR\u00f8vik (2000) beskriver\u00a0 2 kliniske profiler. En overt narsissistisk og en covert narsissistisk. Begge syntes \u00e5 ha felles underliggende problematikk, nemlig en forstyrrelse i selvregulering. R\u00f8vik viser ogs\u00e5 til\u00a0 det klientell Kohut bygget sin teori rundt, nemlig det han beskriver som ***\"vulnerable and easily offended patients***\". R\u00f8vik beskriver\u00a0 den DSM-baserte typen av narsissister og legger til . **\"...*there exist an alternativ presentation of narcissistic pathology, which, altogether differ on the surface***...\". Denne typen beskriver han som den covert narsissisme. Denne beskrives som den engstelige, introverte, underlegne type\u00a0 der grandiositet spilles ut i fantasi. Cooper og Ronningstam (1992) beskriver den samme typen som **\"*shy narcissist***\"\\! De skriver:\n\n\u00a0\n\"***Their self-presentation is likely to be shy and unassuming and may appear deeply empathic, as others mistake their shy, preoccupied wish to be noticed as genuine interest in the other pertson. They are however, incapable of maintaining enduring perosnal relationships, secretly denigrate and are envious of those close to them, and unable to provide self-reward for their sometimes considerable accomplishments. They respond only to external praise, and that often only briefly as they feel themselves to be fraudulent...****.\"(pp.92-93)*\n\n\u00a0\nR\u00f8vik skriver at det Kohut benevnte Narsissistiske Adferdsforstyrrelse tilsvarer overt narsissist, mens Kohuts Narsissistiske Personlighets-forstyrrelse tilsvarer covert narsissist.\n\n\u00a0\n**Ogs\u00e5 R\u00f8dvik (2000) beskriver\u00a0 de tette b\u00e5nd mellom narsissistiske forstyrrelser og depresjon**. De tilsynelatende tette b\u00e5nd som finnes mellom disse lidelser er et gjennomg\u00e5ende tema\u00a0 i det meste av litteraturen. Ogs\u00e5 **Avhengig Personlighetsforstyrrelse og Unnvikende Personlighets-forstyrrelse er gjengangere i tilknytning til narsissistisk s\u00e5rbarhet.**\n\n\u00a0\nAt\u00a0 en covert narsissist benekter\u00a0 egne og de n\u00e6rmestes problemer er ogs\u00e5 beskrevet av R\u00f8dvik, slik ogs\u00e5 undertegnede har opplevd i flere saker. Eksempelet med moren hvis barn l\u00e5 i h\u00f8y feber i 2 uker, for deretter\u00a0 \u00e5 bli fraktet alvorlig dehydrert og med stort vekttap\u00a0 til sykehus f\u00f8rst n\u00e5r andre grep inn, er bare en klassisk beskrivelse av den samme problemstilling. **\u00c5 benekte egne og andres problemer\u00a0 er en del av den manglende empati som er karakteristisk for slike mennesker.** \n\n\u00a0\n\nNarsissisme hos kvinner\n\nWink (1992) gir en beskrivelse av 3 typer narsissistiske grupper blant kvinner. Det var de ***hypersensitive*** (covert), de ***viljesterke*** (willfull) (overt) og de ***uavhengige*** (autonomous) narsissister. Kvinner som hadde h\u00f8y sk\u00e5re p\u00e5 hypersensitivitet i en alder av 43 \u00e5r, var karakterisert med reduserte personlige resurser i forhold til hvordan de fungerte i 20 \u00e5rs alderen, noe som ogs\u00e5 gjaldt\u00a0 karriere, ute og hjemme.\n\n\u00a0\n**B\u00e5de den hypersensitive og den viljesterke var i motsetning til den uavhengige assosiert ved et problemfylt barndomsforhold til foreldrene, spesielt til sin mor.**\n\n\u00a0\nNarsissisters livssituasjon blir beskrevet som forverret i voksen alder (Kernberg, 1980; Kohut, 1977). Narsissistens midtlivskrise betegnes som en desperat s\u00f8ken etter tapte muligheter ved ikke \u00e5 leve opp til sine indre forventninger og fantasier (Kohut, 1977; Winnicot, 1960/1965). H\u00f8y bevissthet om sin s\u00e5rbarhet og begrensinger i livet, underbygger\u00a0 indre f\u00f8lelser av misunnelse og raseri. Disse f\u00f8lelser f\u00f8rer s\u00e5 i sin tur til\u00a0 en defensiv evaluering av\u00a0 andre og deres egen fortid, som svekker den indre og ytre\u00a0 st\u00f8tte (Kernberg, 1980). \n\n\u00a0\nManglende evne til \u00e5 integrere godt og vondt (Kernberg, 1980, splitting) eller det maniske eller depressive aspektet ved personligheten (Jaques, 1965; Klein, 1957) f\u00f8rer til at narsissister blir mer sosialt introverte. De f\u00f8ler sine omgivelser som mer fiendtlige der livet ikke lenger har mening, n\u00e6ring eller godhet. Narsissistens personlighet synes bedre rustet\u00a0 til et ungdommelig liv enn et liv\u00a0 i senalder.\n\n\u00a0\n**Utviklingsmessig er det to veier\u00a0 for narsissisten, Det er den subjektive, og interpersonlige, og den andre er den\u00a0 objektrelaterte i tilknytning til sine omgivelser. Narsissisme deles ogs\u00e5 inn i en normal og en patologisk del. Her ser vi de tidligere beskrevne relasjoner der den covert narsissist\u00a0 bygger sin grandiositet gjennom en objektrelasjon til andre. Deres samh\u00f8righet med den andre\u00a0 gir da den n\u00f8dvendige speiling de er s\u00e5 avhengige av. Dette avspeiler seg ogs\u00e5 i diagnosekriteriene for narsissisme der de bare f\u00f8ler seg forst\u00e5tt av\u00a0 noen som, nettopp\u00a0 blir\u00a0 idealisert. Dette kan v\u00e6re en person eller institusjon\u00a0 de tillegger\u00a0 en opph\u00f8yet verdi. **\n\n****\n\n\u00a0\n**At\u00a0 det er denne type objektrelasjoner man er vitne til blir meget synlig n\u00e5r dette objekt l\u00f8sriver seg fra\u00a0 det narsissistiske individ, gjennom f.eks. skilsmisse. Det raseri, den manipulasjon og\u00a0 den rigide adferd som da fremvises viser at forsvarsverkene brister og at narsissistens egentlige selv\u00a0 har kontrollen. En slik adferd\u00a0 finnes det en rekke kliniske eksempler p\u00e5.**\n\n\u00a0\nDet Wink (1992)\u00a0 kaller den\u00a0 viljesterke narsissisme er definert ved NPI, (Raskin & Hall, 1981).\u00a0 Det er den DSM baserte beskrivelse av narsissisme. Den hypersensitive narsissist maskerer en underliggende underlegenhet, introversjon, manglende selvtilfredshet, en covert\u00a0 grandios f\u00f8lelse av selvbetydning, **Flere ulike\u00a0 (CAQ, NPDS) sk\u00e5ringsinstrumenter underbygger at den hypersensitive form for narsissisme er en mer patologisk utgave enn den\u00a0 NPI baserte og mer overt narsissisme (Emmons, 1987; Watson, Taylor & Morris, 1987; Wink (1992).**\n\n\u00a0\nDen hypersensitive (covert) og viljesterke (overt) narsissist tilkjennegir to varianter av patologisk narsissisme. Begge har underg\u00e5tt en omfattende forskning over flere \u00e5r (Wink, 1992). Dette i kontrast til den mer sunne narsissisme, som har underg\u00e5tt betydelig mindre empirisk oppmerksomhet. En sunn narsissisme gir\u00a0 indikasjoner p\u00e5 tiltro til egne evner, intellektuelle interesser og psykologisk forst\u00e5else av egen adferd og kreativitet (Wink, 1991).\n\n\u00a0\n**I f\u00f8lge Kohut (1977) gir en sunn narsissisme grunnlag for\u00a0 utvikling av empati, humor, kunnskap og grunnlag for et kreativt potensial. De sterke patologiske implikasjoner for hypersensitive (covert) narsissister kan tyde p\u00e5 at h\u00f8yere sk\u00e5re p\u00e5 denne dimensjonen svekker og reduserer personlighetsfungering mer enn den viljesterke narsissistiske motpart.**\n\n\u00a0\n**Et velfungerende selv-utrykk\u00a0 er relatert til sunn narsissisme i arbeidsevne og karriere. Kernberg (1975, 1986) assosierte patologisk narsissime med kronisk kald, avvisende, men samtidig en styrende og beundrende prim\u00e6r omsorgsperson. B\u00e5de Kohut (1971, 1977) og Miller (1981) legger vekt p\u00e5 det negative bidrag en empatil\u00f8s forelder, som bruker barnet som forelderens eget narsissistiske supply og tilfredsstillelse.**\n\n\u00a0\n**Ihht Block (1971) ble dominerende narsissistiske kvinner (overt)\u00a0 konfrontert i sin barndom med en nevrotisk mor og synes \u00e5 finne styrke til sin identifikasjon hos en ekstrovert og utagerende far.**\n\n\u00a0\nMacKinnon (1962)\u00a0 viste til Rank (1945) n\u00e5r han tilkjennegav at **foreldre som respekterte sine barn ville gj\u00f8re det enklere for barna \u00e5 bearbeide\u00a0 konflikten mellom sin egen vilje og foreldrenes vilje**, dvs. \u00e5 utvikle en sunn narsissisme. Og i bunn og grunn handler narsissisme om indre konflikth\u00e5ndtering i selvets daglige fungering**. Helson (1985)\u00a0 tilskrev det kreative potensial i en sunn narsissisme, delvis som kvinnens evne til \u00e5\u00a0 skille mellom\u00a0 seg selv og\u00a0 foreldrenes autoritet.**\n\n\u00a0\n**Wink (1992) viste i sin unders\u00f8kelse at hypersensitive kvinner fra 21 til 27 \u00e5rs alder fikk sin evne til sosialisering redusert, samtidig \u00f8kte deres fiendtlighet og deres s\u00e5rbarhet. Fra 27 til 43 \u00e5rs alder\u00a0 ble det observert redusert ansvarlighet og normforst\u00e5else. En \u00f8kt selvsentrerthet og et tiltagende d\u00e5rlig hum\u00f8r.\u00a0 Fra alderen 21 til 43 var reduksjonen i ansvarlighet og sosialisering signifikante.\u00a0 I tillegg ble det registrert redusert f\u00f8lelse av velv\u00e6re, noe som indikerte \u00f8kt pessimisme og bekymring om helse og fremtiden. Dette er helt i tr\u00e5d med det som ble registrert ved MMPI test av en covert narsissistisk personlighet slik de er beskrevet av Fardal (2006), der de forh\u00f8yede skalaer var 1,2 og skala 3, som nettopp gir denne beskrivelse.**\n\n\u00a0\nI sterk kontrast til den hypersensitive viste den\u00a0 viljesterke narsissistisk personlighet, en stigende forbedring i aldersperioden 21 til 27.\u00a0 Deres fungering\u00a0 \u00f8kte p\u00e5 flere sosiale omr\u00e5der, som dominans, sosialitet, selvaksept og uavhengighet.\u00a0 I aldersperioden 27-43 ble det registrert en reduksjon i\u00a0 personlighetsfungering. \n\n\u00a0\nMellom 21 og 27 viste den uavhengige narsissisttiske personlighet \u00f8kt personlighetsfungering og redusert empati og sosialisering, noe som indikerte st\u00f8rre interesse i menneskelige motiver, men ogs\u00e5 en \u00f8kt f\u00f8lelse av mistrivsel med selvet (Gough, 1987). Fra 27 til 43 ble det her m\u00e5lt en okning p\u00e5 dominans og uavhengighetskalaene, st\u00f8rre modenhet og bed\u00f8mningsevne og en generelt h\u00f8yere evne til sosial fungering.\u00a0\u00a0 I tillegg viste en \u00f8kt evne til fleksibilitet en \u00f8kt tendens til \u00e5 bli mer privat og stabil.\n\n\u00a0\n**Wing (1992) viste at hypersensitive narsissistiske kvinner i materialet sk\u00e5ret lavere p\u00e5 bare 2 skalaer ved 21 \u00e5rs alder, 6 skalaer ved 27 \u00e5rs alder og 13 skalaer ved 43 \u00e5rs alder. Ved 43 \u00e5rs alder et disse kvinner mer kyniske og styrt av impulsivitet (lav ansvarlighet, sosialisering, d\u00e5rlig selvkontroll og en lav f\u00f8lelse av velv\u00e6re) og en redusert evne til \u00e5 ordne sine liv samt forst\u00e5 seg selv og andre.**\n\n\u00a0\n**I hele denne aldersaspektet sk\u00e5rer de hypersensitive lavere p\u00e5 empati og effektiv fungering enn begge de andre narsissistiske typer.** Den viljesterke narsissistiske gruppe sk\u00e5ret gjennomg\u00e5ende lavere enn begge de andre grupper p\u00e5 selvkontroll og var ved 21 \u00e5rs alder mer selvsentrerte og utagerende enn de andre grupper. Etter hvert sk\u00e5rer disse h\u00f8yere\u00a0 n\u00e5r de n\u00e6rmer seg 43 \u00e5rs alder.\u00a0 Ved denne alder er de mer utsatt for hum\u00f8rsvingninger og fremviste en lavere selvkontroll. \n\n\u00a0\nDen uavhengige gruppen sk\u00e5ret gjennomg\u00e5ende h\u00f8yere p\u00e5 toleranse, p\u00e5 prestasjon via individualitet og intelektuel effektivitet, noe som indikerte st\u00f8rre resurser og \u00f8kt forst\u00e5else av andre (empati).\u00a0 Bare denne gruppen (uavhengige) var assosiert med suksessfullt arbeid og karriere gjennom den f\u00f8rste halvdel av det voksne liv.\n\n\u00a0\n\n**En n\u00e6rmere analyse av den hypersensitive gruppen kontakt med sine foreldre i barndommen indikerte en f\u00f8lelse av usikkerhet og misstillit mot deres mor. Begge foreldre \u00a0syntes \u00e5 mangle den varme og omsorg\u00a0 og den viljesterke gruppen var assosiert med\u00a0 spenning og avsky mot sin mor, og av \u00e5 v\u00e6re stolt av sin far. **\n\n\u00a0\n\n**Den hypersensitive gruppen var karakterisert\u00a0 ved at aktiviteter i barndommen var mislikt og\u00a0 korrelerte ikke med noen av de 37 barndomsaktiviteter som ble unders\u00f8kt.**\u00a0 Den uavhengige gruppens s\u00e6rpreg var at de var aktivisert p\u00e5 en positiv m\u00e5te med en rekke ulike aktiviteter i barndommen som\u00a0 bidro positivt til\u00a0 barnets utvikling og nysgjerrig utforskningstrang.\n\n\u00a0\nNPI -\u00a0 HSNS\n\nNPI har vist seg korrelere positivt med m\u00e5l den teoretisk skal korrelere med.\n\nNPI har ogs\u00e5 vist seg \u00e5 korrelere b\u00e5de med observasjon (Emmons, 1984) og\u00a0 trent personells vurdering av narsissisme (Raskin & Terry, 1998). Faktoranalyse utf\u00f8rt p\u00e5 denne skala har gjentatte ganger vist faktorer konsistent med den multidimensjonale natur p\u00e5 narsissistisk personlighetsforstyrrelse og eller patologisk narsissisme (Emmons, 1984, 1987; Raskin & Terry, 1988).\n\n\u00a0\nIndivider med patologisk narsissisme antaes \u00e5 ha en karakteristisk forsvarsform (grandiositet og omnipotens, idealisering/devaluering av andre, splitting, benekting og projektive identifikasjon) for \u00e5 beskytte egoet eller f\u00f8lelsen av selvet fra trusler (Glasman, 1986; Kernberg, 1974, 1975; Kohut, 1971; Rinsley, 1989; Ronningstam & Gundersen, 1989). Russo (1991) fant ogs\u00e5 at NPI korrelerte med umodne forsvarsmekanismer. I sum er det omfattende bevis for reliabilitet og begreps validitet av NPI som et m\u00e5l for overt narsissisme.\n\n\u00a0\n**Av de m\u00e5leinstrumenter som er utviklet for covert narsissisme har, den 10 punkts HSNS, Hypersensitive Narcissism Scale (Hendin og Cheek, 1997) vist seg \u00e5 v\u00e6re et av de bedre instrument. HSNS er avledet fra Murrays (1938) 20 punkts narsissime skala. I utvalget av ledd valgte Hendin og Cheek de ledd som best reflekterer covert narsissime og som ikke kommer s\u00e5 godt frem i NPI. Leddene i HSNS reflekterer klart oversensitivitet og s\u00e5rbarhet.**\n\n**Depressive mennesker har en tendens til \u00e5 attribuere/tilegne\u00a0 feil til indre \u00e5rsaker. Kernberg (1975)\u00a0 argumenterer for at hos narsissister er selvet og idealselvet d\u00e5rlig atskilt. De flyter helt eller delvis over i hverandre. I s\u00e5 m\u00e5te er det interesant \u00e5 se hvordan\u00a0 den covrt narsissist tillegger/projiserer egne feil til andre, til tross for sin depresive adferd og/eller depressive diagnose. Nettopp denne adferden er det som er med p\u00e5 \u00e5 skille den rene depressive fra\u00a0 den covert narsissit. Begge har depresive trekk, men den sistnevntes adferd er annerledes.**\n\n\u00a0\nHorrowitz (1989) legger til grunn at det grandiose selv-skjema som er s\u00e5 karakteristisk for\u00a0 narsissister har en defensiv forsvars funksjon. Raskin & al. (1991a) har vist at grandiositet mer enn sosial mistilpasning er den forsvarsmessige \u00e5rsak til narsissisme.\n\n\u00a0\nMens NPI har vist seg \u00e5 v\u00e6re et godt redskap for den DSM-IV baserte narsissime, har teoretikere og forskere argumentert for en mer omfattende begrepsforst\u00e5else av narsissistiske karaktertrekk. Gabbard (1989), Wink (1991) og Masterson (1990) har begynt \u00e5 etablere narsistiske typologier som inkluderer det mer covert, s\u00e5rbare og overf\u00f8lsomme aspektet ved narsissismen. Dette har skjedd i tillegg til de mer ekstroverte trekk man finner ved overt narsissime i\u00a0 DSM-IV.\n\n\u00a0\nOvert (NPI) / Covert (HSNS) narsissistiske grupper\n\n\u00a0\n\nUnder f\u00f8lger en tabell som viser relasjoner mellom de ulike typer narsissisme. \n\n\u00a0\n**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lav Overt**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **H\u00f8y Overt**\n\n****\n\n\u00a0\n\n**Lav Covert**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lite narsissime\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Grandios/Ekshibisjonistisk\n\n\u00a0\n\n**H\u00f8y Covert\u00a0\u00a0\u00a0 **\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Overf\u00f8lsom/s\u00e5rbar\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 H\u00f8y Narsissisme\n\n**\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_**\n\n\u00a0\nDiskusjon overt/covert\n\nResultatene slik de fremkommer over gir ytterligere begreps validitet til forskjellen mellom overt og covert narsissisme. Den overt narsissisme som beskrives i DSM-IV er med sine grandiose og ekshibisjonistiske trekk forskjellig fra den covert narsissisme som fremkommer ved HSNS og som beskrives med hypersensitive og s\u00e5rbare trekk slik den fremkommer i psykoanalytisk teori og kliniske beskrivelser. Dette har utvilsomt bidratt til,\u00a0 en til n\u00e5, fullstendig\u00a0 skjev vurdering av narsissisme ved kliniske vurderinger. \n\n\u00a0\nDen hypersensitive, covert utgave\u00a0 har opp gjennom \u00e5rene ikke blitt diagnostisert, men i steden oversett ved sine ytre \"depressive\" trekk, som nettopp en form for depresjon. Kliniske tilfeller har imidlertid v\u00e6rt av en slik varighet at det er med en viss undring\u00a0 forfatteren ser leger diagnostisere\u00a0 personer\u00a0 som f.eks. moderat\u00a0 depressive, til tross for at de har en kontinuerlig depresjonshistorikk\u00a0 p\u00e5 mer enn 15-20 \u00e5r\\! Dette\u00a0 sammenfaller d\u00e5rlig med b\u00e5de ICD-10\u00a0 og DSM-IV diagnostikk.\n\n\u00a0\nForholdet mellom HSNS og covert narsissisme er ikke f\u00f8r i de senere \u00e5r blitt grundig vurdert. Det som er beskrevet over st\u00f8tter det kliniske bildet om at h\u00f8y grad av covert narsissisme fremviser til dels alvorlig personlighets-fungering der individet fremviser mer pessimistisk, eksternt og personlig ukontrollerbare attribusjoner ovenfor hverdagens positive hendelser. Denne attribusjon av \u00e5 ha\u00a0 mindre personlig kontroll for daglige positive hendelser fremst\u00e5r i sterk kontrast til den mer kontroll de tilsynelatende fremviser n\u00e5r de minnes tidligere positive hendelser. Den inkongruens mellom tidligere, og dag-til-dag hendelser er interessant og spennende. Ikke minst er denne\u00a0 divergens ogs\u00e5 interessant sett opp imot den splitting vi finner\u00a0 hos covert narsissister n\u00e5r de kommer med til dels motstridende p\u00e5stander i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 forsvare sitt svake selv.\n\n\u00a0\n**N\u00e5r covert narsissister blir bedt om \u00e5 rapportere sine daglige liv, blir positive opplevelser attribuert til \u00e5rsaker som ikke er under deres kontroll. Det kan virke som om de ikke evner \u00e5 se at de selv kan ha bidratt til noe negativt\\!** **Forskning viser gang p\u00e5 gang at et h\u00f8yt niv\u00e5 av covert narsissisme linkes til selvrapportert angst og depresjon****.**\n\n\u00a0\nForskningen slik den er vist til over demonstrerer til fulle b\u00e5de den pessimistiske natur\u00a0 ved hypersensitive/s\u00e5rbare narsissistiske individer (covert) og den selv-beskyttende natur av grandiositet og ekshibisjonisme vi ser ved den mer overt narsissisme. Fossati & al. (2005) fant ogs\u00e5 at NPD fra DSM-IV besto av 2 separate\u00a0 utrykk for narsissisme. En overt og en covert form for narsissisme. De viste ogs\u00e5 til den kritikk som finnes rundt DSM-IV sin beskrivelse av narsissime, ved at\u00a0 den ogs\u00e5 inkluderer 3\u00a0 trekk (grandios fantasi, missunnelse og behov for beundring) som bedre beskriver den covert type enn den typiske DSM-IV overt type. I deres materiale ble n\u00e6rmere 60% av deltakerne (N=447) beskrevt \u00e5 ha minst en eller flere personlighetsforstyrrelser i tillegg. Et annet trekk som\u00a0 Fossati & al. (2005) fant var det n\u00e6re slektskapet de beskriver mellom passiv aggresjon og NPD. I deres studie ble\u00a0 2-faktor sturkturen i narsissisme\u00a0 godt dokumentert. De anbefalte ogs\u00e5 som end el andre forskerte at en fremtidig oppgradering av DSM m\u00e5 inneholde diagnostiske beskrivelser av begge de narsissistiske hovedtyper slik de fremtrer som overt og covert.\n\n\u00a0\n\nAt mye av den forskning som er beskrevet frem til v\u00e5r tid ofte b\u00e6rer preg av \u00e5 divergere i 2 ulike hovedretninger n\u00e5r det gjelder narsissisme, gir et grunnlag for \u00e5 forst\u00e5\u00a0 hvordan covert og overt narsissisme\u00a0 ikke befinner seg i hvert sitt vakum, men tvert imot\u00a0 begge befinner seg p\u00e5\u00a0 en dimensjonell skala der det kan v\u00e6re st\u00f8rre eller mindre grad av dem begge to.\n\n\u00a0\nDagens kunnskap om denne lidelsens kompleksitet mellom overt og covert trekk hos narsissister \u00f8ker ogs\u00e5 forst\u00e5elsen av andre tilgrensende lidelser i akse II i DSM-IV. Mye taler for at narsissismens komplekse struktur og natur kan sees p\u00e5 som selve grunnlaget for en rekke andre lidelser. Sv\u00e6rt n\u00e6r har vi psykopatibegrepet.\n\n\u00a0\nDet som synes klart er at\u00a0 en vurdering av en narsissistisk skadet person bare ut fra DSM-IV relaterte NPI, ikke gir et fullgodt bilde av det man kan st\u00e5 ovenfor i den enkelte\u00a0 person. NPI vurdering alene blir en for enkel vurdering med tanke p\u00e5 de trekk som er beskrevet gjennom HSNS. \n\n\u00a0\nDet kan v\u00e6re grunn til \u00e5 legge merke til Kernbergs\u00b4s (1975) beskrivelser av narsissiter som grandiose, selvsentrerte, mangler empati og emosjonelt grunne mennesker. Ogs\u00e5 Kohuts (1977) beskrivelser av narsissister som diffust s\u00e5rbare, vagt deprimerte og tomme samt manglende empati og resiliens er av stor viktighet. Som det over er beskrevet er det all grunn til \u00e5\u00a0 se om den ulikhet som fremkommer mellom disse teoretikere faktisk kan grunne i det faktum at det var forskjell p\u00e5 pasientgrunnlaget de begge byget sine teorier p\u00e5. \n\n\u00a0\nOgs\u00e5 andre teoretiske og kliniske beskrivelser\u00a0\u00a0 av den tilsvarende narsissistiske kompleksitet finner vi hos bla. Gabbard\u00b4s (1989) hypervaktsomme narsissist, Broucek\u00b4s (1982) dissosiative type og Masterson\u00b4s (1993) closet narsissist. **Ulike kombinasjoner av overt og covert\u00a0 trekk kan forklare den ofte paradoksale fremtoning en del narsissistiske individer\u00a0 fremst\u00e5r med.** \n\n\u00a0\nDet er all grunn til \u00e5 anta at\u00a0 med den variasjonsmulighet et og samme narsissistiske individ kan fremvise, s\u00e5 er det\u00a0 en meget komplisert aff\u00e6re \u00e5 diagnostisere slike mennesker. En kort samtale\u00a0 sier overhodet intet. Vanlige helsepersonell,\u00a0 leger, psykiatere og psykologer som ikke har dybdekunnskap om denne formen for\u00a0 manipulasjonens mestere kan lett diagnostisere slike individer\u00a0 b\u00e5de som deprimerte og som velfungerende, alt etter hva den enkelte personlighet ser seg mest tjent med i \u00f8yeblikket. Jeg vil\u00a0 kort referere hva Holdren (2004,s.117) skriver i den sammenheng : \n\n\u00a0\n***\"..these individuals \\[are\\] the least predictable , the most susceptible to situational variables, and the most difficult to diagnose\\!***\"\n\n\u00a0\n\n**Narsissistenes avhengighet av sine omgivelser er et kjent trekk. En avhengighet som utvilsomt bidrar til\u00a0 en utmattelse med depressive trekk som f\u00f8lge. R\u00f8vik (2000) beskriver\u00a0 ved sine kliniske tilfeller ogs\u00e5 et annet viktig punkt ved\u00a0 den narsissistiske s\u00e5rede personlighet. Det er\u00a0 personen i bakgrunnen. Sv\u00e6rt ofte en mor som p\u00e5 mange m\u00e5ter invaderer den narsissistisk s\u00e5rede person. Slike m\u00f8dre styrer sine barn gjennom en kontrollerende adferd lenge etter at deres barn er blitt voksne og gift.** Et eksempel er den covert narsissist som\u00a0 i voksen alder, gift og med barn, n\u00e6rmest ukentlig fikk bes\u00f8k av sin gamle mor, som styrte vedkommendes liv slik hun i alle \u00e5r hadde gjort. For \u00e5 sitere R\u00f8vik (2000,s.441) . \"***Having a sick mother is like a Holocaust for \u00e5 child***\\!\"\n\n\u00a0\n**Ofte er de tydeligste symptomer p\u00e5 en narsissistisk lidelse nettopp depresjon i ulike former. Kjernen i den depressive lidelse er nettopp f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re mangelfull og verdil\u00f8s, som igjen trigger selvkritikk og\u00a0 et nedvurderende syn p\u00e5 egne evner. Tidligere tap og frykt for tap er ogs\u00e5 utl\u00f8sende faktorer rundt depresjon. Og med tap menes b\u00e5de reelt tap av omsorgsforeldre i tidlig barnealder, psykologisk tap ved foreldre som ikke er der emosjonelt,\u00a0 og tap av f.eks. ektefelle i voksen alder, enten ved skilsmisse eller d\u00f8d.**\n\n\u00a0\n\n**Blatt og Zuroff (1992) beskrev at selvkritikk og avhengighet er personlighetstrekk som\u00a0 er knyttet til to ulike typer depresjon.\u00a0 Det samme ble vist av Vaglum og Falkner (1999). I den onde sirkel som her egentlig fremkommer ligger\u00a0 det i bunn en faktor av emosjonell tilknytning til en annen person. Svikter denne, synes hele spekteret av narsissistiske trekk \u00e5 \u00e5penbare seg. R\u00f8vik (2000,s.446) beskriver likeledes de tette forbindelser mellom avhengighet av andre og\u00a0 den narsissistiske lidelse, noe som observeres i en rekke slike kliniske settinger. Man skal ogs\u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at det en narsissistisk s\u00e5ret person forteller\u00a0 ikke n\u00f8dvendigvis\u00a0 er sannheten, men en del av et st\u00f8rre skuespill styrt av vedkommendes forsvarsmekanismer.**\n\n\u00a0\nDe kvinner som\u00a0 sk\u00e5ret h\u00f8yt p\u00e5 ** hypersensitivitet (covert)\u00a0\u00a0 rundt 40 \u00e5rs alder, fremviser en synkende personlighetsfungering i forhold til hvordan de var i 20 \u00e5rs alderen.\u00a0 Fra 21 til 27 ble de hypersensitive kvinner, Wink (1992), mer s\u00e5rbare og fremmedgjorte. Fra 27 til 43 ble de mindre tilpasset, selvsentrerte, pessimistiske og hum\u00f8rsyke. Dette m\u00f8nsteret er hva Kernberg (1980, 1986) foruts\u00e5 for de mer patologiske former for narsissisme i voksen alder. De hypersensitive i Winks unders\u00f8kelse fant det sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 forf\u00f8lge en arbeidskarriere eller\u00a0 etablere eller ha omsorgen for en familie. Ogs\u00e5 dette er\u00a0 et typisk trekk ved\u00a0 en rekke kliniske tilfeller, der\u00a0 f.eks. m\u00f8dre med barn kun evner \u00e5 fungere om de har et stort st\u00f8tteapparat rundt seg.\n\n\u00a0\nDokumentasjon p\u00e5 v\u00e5r tidlige barn/foreldre relasjon \u00f8ker v\u00e5r forst\u00e5else av de vansker de hypersensitive covert narsissister har i sitt voksne liv. Allerede i ungdomskolealder finnes det bevis p\u00e5 den kritikkfylte holdning til deres mor og\u00a0 manglende\u00a0 tilfredsstillelse i barnets aktiviteter. Morens egne personlighetstrekk indikerer en ukonvensjonell, misstrivsel og manglende bekymring for andre. I sum kan vi si at det ikke fantes noen positive\u00a0 aktiviteter eller p\u00e5virkninger som kunne veiledet\u00a0 de senere hypersensitive til et resilient og sammenhengende selv. De var under et konstant psykisk press som i beste fall\u00a0 m\u00e5 karakteriseres som stress. For sm\u00e5 barn er vedvarende stress en h\u00f8y risikofaktor slik vi ser hvordan stresshormonet kortisol kan virke inn p\u00e5 hippokampus (Schacter, 2000; Squire, 1992) gjennom kretsl\u00f8pet i HPA-aksen (Hypothalamus-Piuitary-Adrenal \u2013 aksen).\n\n\u00a0\n\n**B\u00e5de de viljesterke og de hypersensitive hadde et\u00a0 problematisk forhold til sine m\u00f8dre, men viljesterke hadde i tillegg et tilsynelatende godt forhold til sin far.\u00a0 Dette er det samme som Block (1971) fant i sin studie.\u00a0 Wink (1992),\u00a0 viser at tilstedev\u00e6relsen av positive og kreative opplevelser for barnet og en identifisering med faren er med p\u00e5 \u00e5 forebygge alvorlig psykopatologi. Dette\u00a0 kan v\u00e6re viktige brikker i det som skiller\u00a0 en alvorlig dysfunksjonell utvikling fra en mindre\u00a0 alvorlig personlighetsfungering.**\n\n****\n\n\u00a0\n**I motsetning til\u00a0 hypersensitivitet (covert)\u00a0 og viljesterke (overt), var de uavhengige ikke korrelert med ugunstige karakteristikker. Som\u00a0 forskning viser ved viljesterke,\u00a0 er en m\u00e5te for kvinner \u00e5 utvikle\u00a0 en narsissistisk personlighetstruktur,\u00a0 gjennom en identifikasjon med en narsissistisk far. Slik\u00a0 enkelte fagfolk har beskrevet,\u00a0 tyder mye p\u00e5 at sammenbruddet og bortfallet av tradisjonelle feminine strukturer, roller og forventninger bidrar til problemene for\u00a0\u00a0 hypersensitive kvinner, hvis problem inkluderer behovet for\u00a0 stabile strukturer \u00a0i sin hverdag.**\n\nDet kan v\u00e6re grunn til \u00e5 merke seg\u00a0 relasjonen mellom depresjon og covert narsissime. Depresive trekk kan v\u00e6re lettere \u00e5 \"akseptere\" enn de covert narsissistiske trtekk. Likeledes er de lettere \u00e5 diagnostisere. De tette relasjoner mellom disse\u00a0 to diagnostiske\u00a0 syndromer er f\u00f8rst i de snere \u00e5r\u00a0 kommet i et bevist s\u00f8kelys. Dette er vesentlig kunnskap det kan v\u00e6re viktig\u00a0 \u00e5 forholde seg til, for eksempel p\u00e5 grunn av barn av narsissistiske personligheter. Narsissistiske mennesker\u00a0 har ingen evne til \u00e5 gi barn den emosjonelle ballast barn har behov for til en normal utvikling.\n\nMMPI-2 i relasjon til covert narsissisme\n\nMMPI-2 skalaen (Minesota Multi Personality Inventory) er et psykologisk verkt\u00f8y/sp\u00f8rreskjema p\u00e5 ca. 550 sp\u00f8rsm\u00e5l, som benyttes i forbindelse med kartlegging av personlighetsfungering. I denne sammenheng er det interessante \u00e5 se hvordan en h\u00f8y sk\u00e5re *(T\\>70)* p\u00e5 skala 1 Hs (Hypocondriasis), skala 2 D (Depresjon) og skala 3 Hy (Hysteria) har betydning for\u00a0 en narsissistisk personlighetsfungering.\n\n\u00a0\nFor \u00e5 f\u00e5 en forst\u00e5else av sammenhengen mellom disse tre skalaer og narsissisme, vil jeg referere de trekk litteratur angir som er\u00a0 typiske for\u00a0 beskrivelsene av de ulike skalaer.\n\n\u00a0\nF\u00f8lgende 6 b\u00f8ker er gjennomg\u00e5tt :\n\n# Graham, J.R. (2006) MMPI-2 Assesing Personality and Psychopathology\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n## Skala 1 Hypokondriasis \u2013 Hypokondre trekk\n\ns.67-68 Moderat h\u00f8y sk\u00e5re er forbundet med angst og depresive forstyrrelser. De med h\u00f8y sk\u00e5re gies ofte resept for antidepressiver.\n\n\u00a0\nH\u00f8y sk\u00e5re (T\\>60)\u00a0 fremviser et meget karakteristisk sett av personlighetstrekk. De er gjerne egoistiske, egosentrerte og **narsissistiske**. Deres livsyn er **pesimistisk, taperpreget og kynisk**. De er gjerne **missforn\u00f8yde og triste** og f\u00e5r gjerne personer I sine omgivelser til \u00e5 f\u00f8le seg ulykkelige. De klager p\u00e5 mye, er krevende ovenfor andre og er veldig kritiske p\u00e5 hva andre gj\u00f8r.\u00a0 De utrykker **fiendtlighet** p\u00e5 indirekte m\u00e5ter. De beskrives som **kjedelige, lite entusiastike, uambisi\u00f8se og har vanskeligheter med spr\u00e5klige utrykksformer**.\n\n\u00a0\nProblemer\u00a0 er av mer kronisk art en av kortvarig art. De **mangler innsikt** I \u00e5rsakene til sine somatiske symptomer og motsetter seg psykologiske unders\u00f8kelser.\n\n\u00a0\nH\u00f8ytsk\u00e5rende p\u00e5 skala 1 fremviser:\n\n\u00a0\n\n1.  har betydelige kroppsbekymringer\n2.  kan ha overgangsforstyrrelser (spesielt om T\\>80,skala 3 er forh\u00f8yet)\n3.  kan ha somatiske ilusjoner\n4.  beskriver somatiske plager\n5.  klager p\u00e5 kronist tretthet, mangel p\u00e5 energi, tretthet og s\u00f8vnforstyrrelser\n6.  er opptatt av helseproblemer og kan utvikle fysiske symptomer ved respons til stress\n7.  hvis medisinsk pasient, kan utvikle en sterk psykologisk komponent til sin sykdom\n8.  **er ofte diagnostisert med smerte, depresive eller angst forstyrrelser**\n9.  gies ofte resept p\u00e5 antidepresiver\n10. \u00a0er vanligvis lite antisosialt utagerende\n11. fremst\u00e5r egositiske, selvsentrerte og narsissistiske\n12. har et pesimistisk, taperaktig, kynisk syn p\u00e5 livet\n13. er triste og missforn\u00f8yde\n14. gj\u00f8r andre missforn\u00f8yde\n15. klager ofte og mye\n16. kommuniseer p\u00e5 en sutrende m\u00e5te\n17. er krevende og kritisk til andre\n18. **fremviser fiendtlighet indirekte**\n19. \u00a0beskrives som kjedelig, uentusiastiske og uambisi\u00f8se\n20. har vansker med muntlige utrykksformer\n21. kan skjule tegn p\u00e5 inkompetanse og udugelighet\n22. synes \u00e5 fungere p\u00e5 et lavt effektivitetsniv\u00e5 i lang tid\n23. ser seg selv som psykisk syke og s\u00f8ker medisinsk behandling\n24. mangler insikt og unng\u00e5r psykologiske vurderinger\n25. er d\u00e5rlige kandidater for psykoterapi eller r\u00e5dgivning\n26. er kritiske til terapeuter\n27. kan avslutte behandling n\u00e5r terapeuten antyder psykologiske \u00e5rsaker for symptomer\n\n\u00a0\n\n## Skala 2 Depresjon\n\ns.68-71 De prim\u00e6re karakteristikker er symptomatisk **depresjon, lav moral, manlende h\u00e5p for fremtiden og generelt misforn\u00f8yd med sin egen situasjon**. **Manglende interesse for sine omgivelser, somatiske plager, bekymringer og spenninger, benekter fiendtlige impulser og vansker med \u00e5 kontrollere sine egen tankeprosesser**. Forh\u00f8yede verdier p\u00e5 dennne skala tilsier klinisk depresjon. \n\n\u00a0\nH\u00f8ytsk\u00e5rende p\u00e5 skala 2, (T\\>60) viser ofte depresive symptomer.\u00a0 De f\u00f8ler **h\u00e5pl\u00f8shet og er pesimistiske\u00a0 med tanke p\u00e5 fremtiden** og p\u00e5 egen forbedring. F\u00f8lelse av verdiforingelse og skyldf\u00f8lelser er vanlige. **S\u00f8vnforstyrrelser, d\u00e5rlig konsentrasjonsevne** og frykt er typiske f\u00f8lelser disse personer sliter med. De beskrives som irritable. H\u00f8ytsk\u00e5rende\u00a0 f\u00f8ler seg **usikre og fremviser en markant mangel p\u00e5 selvtillit**. De gir opp lett n\u00e5r de utsettes for stress.\u00a0 De kommer til kort i jobbsammenheng. H\u00f8ytsk\u00e5rende beskrives som **introverte, sky, tilbaketrukne, engstelige**, reserverte. De kan f\u00f8le at andre ikke bryr seg om dem og de blir lett f\u00f8lelsesmessig s\u00e5ret. De har en sterkt begrenset\u00a0 aktivitetsinteresse.\u00a0 De er lite kreative i sin probleml\u00f8sning. H\u00f8ytsk\u00e5rende (T\\>60) kan ha store **problemer med \u00e5 fatte selv de enkleste beslutninger**, og de f\u00f8ler seg overveldet av st\u00f8rre livsbeslutninger som ferie og giftem\u00e5l.\u00a0 De er meget **overkontrollerende** og benekter sine egne impulser. \n\n\u00a0\n1.  fremviser depresive symptomer\n2.  f\u00f8ler seg depresive, triste, ulykkelige\n3.  f\u00f8ler h\u00e5pl\u00f8shet og pesimisme for fremtiden\n4.  snakker om \u00e5 beg\u00e5 selvmord\n5.  fremviser f\u00f8lelser av selv-nedvurdering og skyld\n6.  opplever anhedonia\n7.  manglende energi, kan nekte \u00e5 snakke og viser psykomotorisk retardasjon\n8.  **er ofte gitt depressive diagnoser**\n9.  beskriver fysiske plager, s\u00f8vnforstyrrelser, svakhet og slapphet\n10. er agiterende, tense og fryktfull\n11. har d\u00e5rlig konsentrasjon\n12. beskrives som irritable og med tendens til \u00e5 bekymre seg og v\u00e6re sur/sint\n13. har usunne spisevaner\n14. kan ha en f\u00f8lelse av at noe\u00a0 negativt vil skje dem\n15. f\u00f8ler seg usikre og mangler tro p\u00e5 seg selv\n16. f\u00f8ler seg til ingen nytte og klarer ikke fungere\n17. har ikke sterk motivasjon til \u00e5 gj\u00f8re noe\n18. opptrer hjelpel\u00f8st og gir lett opp\n19. har tapsf\u00f8lelser p\u00e5 arbeid og skole\n20. har en livstil dominert av tilbaketrukkenhet og manglende involvering med andre mennesker\n21. er introverte, sky, tilbaketrukne og hemelighetsfulle\n22. er fjerne og opprettholder psykologisk avstand til andre mennesker\n23. kan f\u00f8le at andre ikke bryr seg om dem\n24. f\u00e5r sine f\u00f8lelser lett s\u00e5ret\n25. har begrensede interesser\n26. kan trekke seg fra aktiviteter de tidligere deltok i\n27. er forsiktige og lite kreative i probleml\u00f8sning\n28. har vansker med \u00e5 fatte beslutninger\n29. f\u00f8ler seg overveldet av viktige livsbeslutninger\n30. er overkontrollerende og benekter egne impulser\n31. unng\u00e5r ubehabelighet\n32. grunnet personlig stress kan de v\u00e6re motiverte for psykoterapi\n33. h\u00f8ytsk\u00e5rende han ha for d\u00e5rlig energi til \u00e5 delta i terapi\n34. kan avslutte behandling for tidlig n\u00e5r umiddelbare kriser oppst\u00e5r.\n\n\u00a0\n## Skala 3 Hysteria\n\ns.71-73 Skalaen var utviklet for \u00e5 avsl\u00f8re pasienter som hadde hysteriske reaksjoner til stressituasjoner. Det hysteriske syndrom karaktereiseres av\u00a0 ufrivillig psykogent (sjelelig betinget) tap eller forstyrrelse ved fungering. H\u00f8ytsk\u00e5rende reagerer p\u00e5 stress med fysiske symptomer.\u00a0 Under stress\u00a0 kan symptomene oppst\u00e5 plutselig og forsvinner\u00a0 like plutselig som de kom\u00a0 n\u00e5r stresset reduseres.\n\n\u00a0\nFremviser f\u00f8lelser av **tristhet, depresjon og angst**.\u00a0 **S\u00f8vnprobleme**r er typisk for denne gruppen. De fremviser en markant **manglende innsikt i egen fungering og \u00e5rsak til sine problemer**.\u00a0 H\u00f8ytsk\u00e5rende\u00a0 er ofte beskrevet som **umodne psykologisk og til tider barnslige eller baby-aktige**. **De er ganske selvsentrerte, narsissistiske og egosentriske og forventer mye oppmerksomhet fra andre**. **De benytter ofte indirekte og skjulte metoder for\u00a0 \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet.** N\u00e5r andre ikke reagerer\u00a0 som forventet f\u00f8ler de seg **sinte og bitre**, f\u00f8lelser som oftest benektes og ikke utrykt \u00e5pent eller direkte.\n\n\u00a0\nDeres mellomenneskelige adferd **er\u00a0 kunstig og umoden**. De synes \u00e5 ha **interesse i andre bare ut i fra hvilken nytteverdi andre har for dem**. De\u00a0 mangler innsikt i \u00e5rsak til egen adferd og motsetter seg psykologiske forklaringer p\u00e5 dette. I terapi kan de ofte diskutere bekymringer vedr. skole, arbeid, ekteskaplig ulykke, manglende aksept i sin sosiale tilh\u00f8righet og problemer med autoritetsfigurer.\n\n\u00a0\n1.  ofte f\u00f8lelser av \u00e5 bli overveldet\n2.  reagerer p\u00e5 stress og unng\u00e5r ansvar ved \u00e5 utvikle psykiske symptomer \n3.  beskriver hodepine, mage problemer, bryst smerte, svakhet\n4.  har symptomer som kan komme og g\u00e5 fort\n5.  opplever typisk ikke akutt emosjonell kaos\n6.  beskriver f\u00f8lelser av tristhet, depresjon og angst\n7.  beskriver manglende initiativ, f\u00f8ler seg utslitt og s\u00f8vnforstyrrelser\n8.  f\u00e5r til tider konverterings forsatyrrelser, somatiske forstyrrelser eller smerte forstyrrelser\n9.  blir ofte gitt antidepresiver\n10. mangler innsikt i underligende\u00a0 \u00e5rsak til symptomer\n11. viser liten innsikt i egne motiver og f\u00f8lelser\n12. beskrives ofte som psykologisk umodne, barnslige og babyaktige\n13. **er selvsentrerte, narsissistiske og egosentriske**\n14. forventer mye oppmerksomhet og f\u00f8lelsesmessig innvolvering fra andre\n15. **bruker indirekte midler for \u00e5 oppn\u00e5 opmerksomhet og f\u00f8lelser**\n16. blir sinte n\u00e5r de ikke f\u00e5r nok oppmerksomhet fra andre\n17. **viser ikke negative f\u00f8lelser \u00e5pent for andre**\n18. i kliniske settinger mer mellomenneskelig innvolvert enn andre\n19. fremviser en kunstig og umoden adferd i mellomennskelige forhold\n20. **er interesert i andre prim\u00e6rt ut i fra hva de kan f\u00e5 fra andre**\n21. grunner behov\u00a0 for aksept og f\u00f8lelser kan de til \u00e5 begynne med v\u00e6re sv\u00e6rt entusiastiske vedr. behandling\n22. ser seg selv som \u00e5 ha medisinske problemer og vil ha medisinsk behandling\n23. **har vanskelig for \u00e5 f\u00e5 innsikt i egne underliggende \u00e5rsaker for\u00a0 sin adferd**\n24. **er meget imot psykologiske fortolkninger**\n25. **kan avslutte behandling f\u00f8r tiden\u00a0 hvis terapeut fokuserer p\u00e5 psykologiske \u00e5rsaker**\n26. **Kan v\u00e6re villig til \u00e5 snakke om problemer s\u00e5 lenge de ikke knyttes mot sine psykiske symptomer**\n27. Responderer ofte godt til direkte r\u00e5d og forslag\n28. Involvert i behandling, kan diskutere feil p\u00e5 arbeid og skole, ekteskapelige problemer, mangelnde aksept, eller problemer med autoritetsfigurer****\n\n# Havik, E. Odd (1993) klinisk bruk av MMPI-2\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\ns.47 **De korrelater som er beskrevet fra hver skala representerer *typiske* egenskaper innen en *gruppe* individer. Man kan derfor ikke vente at alle egenskaper skal ha gyldighet for en bestemt MMPI-profil.**\n\n\u00a0\ns.48 N\u00e5r man tolker og analyserer MMPI skalaene er det n\u00f8dvendig \u00e5 ta hensyn til pasientens alder, kj\u00f8nn, utdannelse og sosio\u00f8konomiske status.\u00a0 Disse faktorer kan p\u00e5virke h\u00f8yden p\u00e5 MMPI skalaene og man vil legge mindre vekt p\u00e5 en h\u00f8y eller lav skalaverdi n\u00e5r denne ogs\u00e5 kan skyldes andre forhold enn pasientens personlighet og symptombilde.\n\n\u00a0\n## Skala 1. Hs, Hypocondriasis\n\ns.70-73 Skalaen ble utformet for \u00e5 beskrive en nevrotisk opptatthet av kroppsfunksjoner.\n\n\u00a0\nH\u00f8y sk\u00e5re.\n\nPersoner med h\u00f8y sk\u00e5re p\u00e5 skala 1 (Hs) (T-sk\u00e5r \\>70) er beskrevet som **misforn\u00f8yde, selvopptattte, selvsentrerte og krevende**.\u00a0 Ofte vil man finne **vansker med selvhevdelse i mellomenneskelige forhold, samt at aggresjon og fiendtlighet ikke blir utrykt direkte**.\u00a0 Det kan ha sammenhneg med **manglende sosiale ferdigheter**, autoritetsavhengighet eller passivaggersive trekk. \n\nDe somatiske plagene kan brukes for \u00e5 kontrollere andre, og som s\u00e5dan v\u00e6re del av det passiv aggersive m\u00f8nsteret. \n\nPersoner med h\u00f8y sk\u00e5re vil vanligvis v\u00e6re uinteresert i \u00e5 utforske psykologiske \u00e5rsaker til presenterte problemene, og **har liten innsikt i eget f\u00f8lelsesliv. Direkte p\u00e5pekninger og fortolkninger kan f\u00f8re til at vedkommende f\u00f8ler seg missforst\u00e5tt eller urimelig behandlet, og trekker seg ut av et aktivt behandlingsopplegg**. \n\nGreene (1980) mener at h\u00f8y sk\u00e5re p\u00e5 skala 1 (Hs) er forbundet med d\u00e5rlig prognose.\n\nForekomst av somatisk sykdom vil imidlertid vanligvis ikke f\u00f8re til at skala 1 (Hs) f\u00e5r en h\u00f8y sk\u00e5re. Ved **alvorlige somatiske lidelser** vil man derimot kunne finne en **\u00f8kning i skala 2 (D).**\n\n\u00a0\n## Skala 2 Depresjon (D)\n\ns.74-75 Leddene angir forhold som **lav selvf\u00f8lelse, apati, bekymring, mistro til fremtiden, somatiske bekymringer, samt motorisk retardasjon**. Som en tommelfinger regel kan man si at en h\u00f8y sk\u00e5re p\u00e5 skala 2 (D) kombinert med skala 1 (Hs) og/eller 3(Hy) tyder p\u00e5 psykosomatiske plager og maskert depresjon.\n\n\u00a0\nH\u00f8y sk\u00e5re\n\n**Pasienter med h\u00f8y sk\u00e5re p\u00e5 skala 2 (D) vil ofte ha vansker med \u00e5 treffe avgj\u00f8relser og er s\u00e5rbare n\u00e5r de er stilt ovenfor viktige valg slik som yrke, skole, ekteskap mm. De er vanligvis beskrevet som overkontrollerte og ikke aggressive, men kan lett bli irritable pga. skyldf\u00f8lelse og lav selvf\u00f8lelse**.\n\n\u00a0\n## Skala 3 Hysteria (Hy)\n\ns.76-78 Ledd som viser at man betrakter seg selv som fri for personlige og interpersonlige problemer og vansker.\n\nEn leddgruppe reflekterer tristhet og frav\u00e6r av livsglede.\n\n\u00a0\n\nH\u00f8y sk\u00e5re\n\nPasienter med h\u00f8y sk\u00e5re p\u00e5 skala 3 (Hy) reagerer vanligvis p\u00e5 belastninger og konflikter med psykosomatiske symptomer og somatiske plager.\n\nManglende innsikt egne\u00a0 emosjonelle reaksjoner og i mulige \u00e5rsaker til egen problemer er et karakteristisk trekk ved pasienter som har h\u00f8y sk\u00e5re p\u00e5 skala 3 (Hy).\u00a0 Dette har sammenheng med at **fortrengende og benektende forsvarsmekanismer dominerer**. Mellomenneskelige forhold vil v\u00e6re dominert av akseptering-avvising og avhengighet-selvstendighet. **Disse konflikter kan ofte f\u00f8res tilbake til en opplevelse av avvisning eller\u00a0 manglende omsorg fra egne foreldre**.\u00a0 Ved h\u00f8y sk\u00e5re vil man ofte finne sterke med ikke anerkjente, **behov for omsorg og st\u00f8tte**.\u00a0 Avhengigheten av andre f\u00f8rer vanligvis til vansker med direkte selvhevdelse, konfronterende situasjoner som omfatter sinne eller selvhevdelse vil v\u00e6re angstprovoserende.\n\nVed h\u00f8y sk\u00e5re p\u00e5 skala 3 (Hy) kan de fokale (?) symptomer ha markante innslag av sekund\u00e6rgevinst, enten for \u00e5 oppn\u00e5 omsorg eller for \u00e5 gi indirekte utrykk for aggresjon. I perioder med liten belastning og rimelig grad av omsorg og st\u00f8tte vil pasienter med h\u00f8y sk\u00e5re v\u00e6re relativt symptomfri og ha en god sosial funksjonsevne.\n\n\u00a0\n\n## Skalakonfigurasjoner - Topunktskoder\n\ns.98-99 Skala 1 (Hs)\u00a0 og 3 (Hy), typisk forsvar er fortrengning, benekting og idyllisering. Hvis skala 1 (Hs) er h\u00f8yere enn skala 3 (Hy), vil man finne mer vage somatiske plager, kombinert med en pessimistisk og bitter holdning.\n\n\u00a0\n## 1-2/2-1\n\ns.116-117 I sosiale situasjoner er de sky og **introverte**. N\u00e5r de ikke f\u00e5r oppmerksomhet og omsorg, regerer de vanligvis med skuffelse eller indirekte fiendtlighet.\n\n\u00a0\n## 1-3/3-1\n\ns.119 Individer med 1-3/3-1 kode er beskrevet som **umodene og egosentriske**.\n\n\u00a0\n## 2-3/3-2\n\ns.124 Parforhold er preget av **vansker med n\u00e6rhet og gjensidighet, og seksuelle samlivsproblemer er ikke uvanlige**. Aggresjonen rettes ofte mot selvet, og man finner f\u00f8lelser av mindreverd, usikkerhet og hjelel\u00f8shet som en konsekvens av dette. I mellomenneskelige forhold vil personer med denne koden vanligvis s\u00f8ke st\u00f8tte, omsorg og respekt, noe som lett gj\u00f8r at de p\u00e5tar seg ansvar og forpliktelser for \u00e5 f\u00e5 andres anerkjennelse. Ansvar vekker imidlertid prestasjonsangst, og man vil derfor finne at dette er mennesker som vanligvis unnviker \u00e5pne konkuransesituasjoner.\n\n\u00a0\n\ns.125 **Kvinner med 2-3/3-2 kode klager vanligvis over tretthet, manglende overskudd og depresjon. De er ofte ulykkelige i sine ekteskap. Hvis skala 5 (Mf) og/eller skala 9 (Ma) er lav (T-sk\u00e5re\\<45) vil man ofte finne en lang forhistorie med ekteskaps- og familievansker**.\n\n\u00a0\n\ns.178 Som en hovedregel vil\u00a0 skala 1 (Hs), 2 (D), og 3 (Hy) fange opp nevrosepatologi.\n\n\u00a0\n\ns.188 Passivitet og \u00f8nske om komplement\u00e6re relasjoner hvor man har sikker tilgang p\u00e5 hjelp og forst\u00e5else : Skala 1 (Hs), skala 3 (Hy) og skala 2 (D) \\> 70. \n\n\u00a0\n\ns.*196 N\u00e5r det gjelder bruk av MMPI i sakkyndigeutalelser ang\u00e5ende vurdering av omsorgsevne i barnefordelingsaker, b\u00f8r man **utvise den st\u00f8rste forsiktighet og tilbakeholdenhet**.*\n\nMan b\u00f8r v\u00e6re forsiktig med \u00e5 benytte vanlige tolkninger b\u00e5de av validitetskalaene og av de kliniske skalaene. Man b\u00f8r v\u00e6re ytterst reservert med hensyn til bruk av MMPI i barnefordelingsaker. \n\n\u00a0\n# Hataway, S.R. & al. (1989) MMPI-2, Manual for administrering og tolking\n\n\n\n\n**Benytter fornektelse og dissosiasjon**\n\n**Spesifikke funksjonelle symptomer og problemer**\n\n**Naiv, d\u00e5rlig selvinsikt**\n\n**Krevende histronisk**\n\nFl\u00f8rtende\n\n\u00a0\n\n# Havik, E. Odd (2003) MMPI-2 Kartlegging av psykopatologi og personlighet\n\n****\n\n## Skala 1 Hs, Hypokondriasis\n\ns.76 De symptomene og personlighetstrekkene som denne skalaen dekker kan forekomme i forskjellige diagnostiske grupper.\n\n\u00a0\ns.77 Skalaen ble utformet for \u00e5 beskrive en nevrotisk opptatthet av kroppsfunksjoner.\n\n\u00a0\nH\u00f8y sk\u00e5re\n\nPersoner med h\u00f8y sk\u00e5re blir beskrevet som missforn\u00f8yde, selvsentrerte og krevende.\n\nVansker med direkte og tydelig selvhevdelse i mellommenneskelige forhold er vanlige, samt at aggresjon og sinne ikke blir utrykt direkte. Dette kan ha sammenheng med manglende sosiale ferdigheter, autoritetsavhengighet eller passiv-aggressive trekk. **De somatiske plagene kan brukes til \u00e5 kontrollere andre og v\u00e6re en del av det passiv aggressive m\u00f8nster**.\n\n\u00a0\ns.78 De er mindre interesert i \u00e5 utforske psykologiske \u00e5rsaker til de presenterte problemene og de har ogs\u00e5 liten innsikt i sitt f\u00f8lelsesliv.\n\nVed h\u00f8y sk\u00e5re p\u00e5 skala 1 (Hs) er **emosjonelle og mellomenneskelige problemer ofte kanalisert gjennom somatiske reaksjoner og plager. Greene (1980) mener at h\u00f8y sk\u00e5re p\u00e5 skala 1 er forbundet med d\u00e5rlig prognose**.\n\n\u00a0\n## Skala 2, D depresjon\n\ns.79 Innholdet i leggende dekker **lav selvf\u00f8lelse, apati, pessimisme, somatiske bekymringer og motorisk retardasjon**.\n\nSom en hovedregel vil h\u00f8y sk\u00e5re p\u00e5 skala 2 (D) kombinert med skala 1 (Hs) og/eller skala 3 (Hy) tyde p\u00e5 psykosomatiske plager og maskert depresjon.\n\n**Skyldf\u00f8lelse, mindreverdsf\u00f8lelse, prestasjonsangst og redusert personlig yteevne vil v\u00e6re typiske trekk**.\n\n**Hvis skala 2 (D) er hevet samen med skala 4 (Pd), 6 (Pa) eller 9(Ma) vil de depressive symptomene vanligvis v\u00e6re knyttet til en opplevelse av ytre belastninger, som familiekonflikter, arbeidsproblemer, autoritetskonflikter og alkoholproblemer.**\n\n\u00a0\ns.80 Pasienter med en h\u00f8y sk\u00e5re p\u00e5 skala 2 (D) vil ofte ha\u00a0 **vansker med \u00e5 treffe avgj\u00f8relser og er s\u00e5rbare n\u00e5r de er stilt ovenfor viktige valg**, som yrke, skole eller parforhold. De er vanligvis beskrevet som overkontrollerte og ikke-aggressive, men kan lett bli irritable p\u00e5 grunn av skyldf\u00f8lelse og lav selvf\u00f8lelse.\n\n\u00a0\n## Skala 3, Hy Hysteria\n\ns.82 **Manglende innsikt i egne emosjonelle reaksjoner og i mulige \u00e5rsaker til egne problemer er et karakteristisk trekk** ved pasienter som har en h\u00f8y sk\u00e5re p\u00e5 skala 3 (Hy). Dette har sammenheng med at **fortrengende og** **innsnevrende forsvarsmekanismer dominerer**, noe som vil v\u00e6re enda mer fremst\u00e5ende hvis L- og K- skalaen er h\u00f8y.\n\nMellomenneskelige forhold vil v\u00e6re dominert av temaene akseptering \u2013 avvisning og avhengighet \u2013 selvstendighet. **Disse konflikter kan ofte f\u00f8res tilbake til en opplevelse av avvisning eller manglende omsorg fra egne foreldre**. Ved h\u00f8y sk\u00e5re er det ofte sterke, men ikke anerkjente, behov for omsorg og st\u00f8tte. Avhengigheten av andre f\u00f8rer vanligvis til vansker med direkte selvhevdelse og konfronterende situasjoner som omfatter sinne eller selvhevdelse kan v\u00e6re angstprovoserende.\n\n\u00a0\n\ns.84 P\u00e5 grunn av aggresjonshemninger vil det vanligvis v\u00e6re sterk motstand mot \u00e5 utforske egne bidrag til slike vansker.\n\nDet er en \u00f8kt sansynlighet for manipulerende og interpersonlige strategier og at evne til n\u00e6rhet, intimitet og empati er redusert.\n\n\u00a0\n## To og trepunktskoder\n\n## 1-2/2-1\n\ns. 124 Hvis\u00a0 skala 2 er h\u00f8yere enn skala 1 (forskjell i T-sk\u00e5re \\>5) vil **depresjon, angst og anspenthet** vanligvis v\u00e6re mer fremtredende i helhetsbildet. Denne topunktskoden forekommer vanligvis hos personer som er **kronisk bekymret og engestelige**. I sosiale situasjoner er de sky og introverte. Generelt er interpersonlige forhold preget av pasivitet og avhengoghet.\n\n\u00a0\n## 1-3/3-1\n\nPersoner med 1-3/3-1-kode er beskrevet som **umodne og egosentriske**. Reaksjoner p\u00e5 tap og skuffelser er preget av overkontroll og passiv-aggressive mekanismer. Deres omsorg kan f\u00e5 et rigid og aggressivt preg hvis mottakeren ikke er taknemmelige. \n\n\u00a0\n## 2-3/3-2\n\n2-3/3-2- koden er vanligvis\u00a0 forbundet med **sterk overkontroll og vansker med \u00e5 gi utrykk for f\u00f8lelser**. **Parforhold er preget av vansker med n\u00e6rhet og gjensidighet, og seksuelle samlivsproblemer er ikke uvanlige**.\n\nKvinner har ofte en historie med par og ekteksapsvansker med seksuelle problemer og mangel p\u00e5 seksuell tilfredshet. Fysiske symptomer som hjertebank, svetting, s\u00f8vnproblemer og vage smerter blir ofte rapportert. De f\u00f8ler seg ofte utslitt og f\u00f8ler at de ikke har overskudd til \u00e5 mester hverdagslivets oppgaver. Ofte er det grunnleggende tvil om egenverdi.\u00a0 Dette gj\u00f8r at de er **s\u00e5rbare for kritikk** og manglende bekreftelse. Ofte et m\u00f8nster av **fortrengning og overkontroll av emosjoner**.\n\n\u00a0\n\n# Greene, R.L. (2000)\u00a0 The MMPI-2, An interpretive manual\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\ns.23 Because only 13 MMPI items were deleted from the standard validity and Clinical scales, the MMPI and the MMPI2 are virtually **identical** on these scales.\n\n\u00a0\n## Scale 1, Hypocondriasis, (Hs)\n\ns.130 These conserns tend to ..... persist despite all reassurance and negative medical tests to the contrary. Scale 1 is designed to assess a neurotic consern over bodily functioning.\n\n\u00a0\ns.131-132 Scale 2 (depression) is more likely to be elevated by actual physical illness than scale 1. If a client with actual physical illness obtaines a T score of 65 or higher on scale 1, there are likely to be hypocondrical features in addition to physical condition, and the client is probably trying to **manipulate or controll significant others in the environment** with the hypocondrical symptoms. Although the client may vehemently argue that the symptomes reflect legitimate physical concerns, the clinician should **not ignore the elevation on scale 1. The hypocondrical features in these individuals usually are readily apparent despite their protests to the contrary**.\n\n\u00a0\nIt reflects a long term peronality style that is **stable over time** and resistant to change. In addition high scores are\u00a0 described as **pessimistic, sour on life**, and evidencing lang-standing personal inadequacy and ineffectualness.\n\nThey express their resentment covertly by using physical symptomes to control and manipulate others.\n\n\u00a0\ns.133 T score of 65 and above\n\n**They are cynical, whiny, demanding of attention and generally negative and pessimistic**\n\n\u00a0\n\n## Scale 2, depression, (D)\n\ns.133 The 57 items of scale 2 (Depression) measure symptomatic depression, which is a general attitude characterized **by poor morale, lack of hope for the future and general dissatisfaction** with one\u00b4s own status (Hataway & McKinley, 1942). The major content areas within scale 2 inklude a lack of interest in activities expressed as genral apathy, physical symptomes such as sleep disturbances and gastrointestinal ailments, excessive sensitivity, and lack of sociability.\n\n\u00a0\n\ns.134 Scale 2 is an index of how comfortable and secure clients feel about themselves and their environment, with higher score indicating dissatisfaction.\n\n\u00a0\nS.135 An elevated score on scale 2 reveals that the client is upset and feeling unhappy about something, **the precise source of the distress however, cannot be deduced from scale 2 alone.**\n\n\u00a0\ns.136 Suciside risk in such clients is generally considered to be greater than when depression is more demonstrable clinically.\n\n\u00a0\nT score of 65 and above\n\nThese clients exhibit a general **sadness and depressed** moode either about life or themselves\n\n\u00a0\ns.139 They lack energy for coping with problems. They have problems with **attention and consentration**.\n\n\u00a0\n## Skale 3. Hysteria, (Hy)\n\ns.139 **Such persons belive that they are well adjusted and only when they are under stress does their proneness to develop conversion-type symptoms as a mean of resolving conflict and avoiding responsibility appear.**\n\n\u00a0\ns.140 Clients who scored higher on scale 3 than scale 1 were less obviously neurotic, in fact **they appeared normal psychologically except when under stress.**\n\n10 items are shared with scale 4 (psychopathic Deviate), 8 items with scale 8 (Scizophrenia) and 0 (Social Introversion) and 7 items with scale 7 (Psychastenia).\n\nUsing factoranalysis, Comrey (1967c) identified five factors: *poor physical health, shyness, cynisism, headaches and neuroticism.*\n\n\u00a0\ns.141 High scores on scale 3 (T score of 65 or higher) are described as **self-centered, immature and infantile**. **They are demanding of attention and manipulative in interpersonal relationships**. They tend to be uninhibited and outgoing in their social relationships, although they relate with others on a **superficial and immature level**.\n\nTheyr insensitivity to others and their lack of empathy reflect their egocentric involvement. Their primary defence are denial and repression, and they generally appear to be defencive and overconntrolled. \n\n\u00a0\ns.142 Scores of 65 and above\n\nThese clients are naive, suggestible, lack insight into their own and others behaviour and deny any psychological problems.\n\n\u00a0\n## Neurotic triad configurations\n\n## Scale 1,2,3.\n\ns.144 **The elevation of these scales increases as the disorder becomes chronic**.\n\n\u00a0\n**The greater the relative elevation of scales 1 and 3 compared to scale 2, the more severe, longstanding and resistant to change are the client\u00b4s defence against facing the actual source of distress in his or her life.**\n\nAs would be expected, they see little if any correlation between their physical symptoms and psychological problems.\n\n\u00a0\ns.145 They are described as **dependent and immature**.\n\n\u00a0\n## Codetypes\n\n## 1-2/2-1\n\ns.320-228 She is grouchy, **easily frustrated and irritable**. It is rather unusual for her to report that she is depressed despite how she may apear to others. **Critisism or scolding hurts her terribly**. She feels unable to get going and get things done in her life. She har **consentration difficulties**.\n\nShe lacs innsigt into her somatic symptones and behaviour, often refusing to acnowledge that her symptoms are relatetd to emotional conflict and are used as a mean of avoiding her psychological problems.\n\nShe is **introverted** and finds it hard to talk when she meets people. **Her family did not find faualt with her or object to her friends.**\n\n\u00a0\nShe does not sleep well or wake up fresh and rested most mornings. She feels tired a good deal of the time, has **little energy, and tires quicly**.\n\nHer prognosis is poor for any form of traditional psychotherapy because of her difficulty in understanding that her problemns might have a psychological component.\n\n\u00a0\n\n## 1-3/3-1\n\nThe higher the elevation .... the more **rigid are her defences**.\n\nShe frequently worries about something. She also experiences a very mild level of Dysphoria.\n\nShe lacs insight into her own behaviour and is very resistant to intepretations that there could be psychological involvement in the physical symptomes. \n\n**Others are likely to experience her physical symptomes as being used in a manipulative or passive-aggressive manner**.\n\n\u00a0\n\n## 2-3/3-2\n\nShe frequently worries about something. **She feels inadequate, helpless, and insecure. She is easily hurt by critisism or scolding and har dissiculty expressing her feelings. She is overcontrolled and fearfull of losing controll. She is likely to experience increases in depression, fatique and physical symptoms in respons to stress.**\n\n**She has consentration difficulties and memory problems. She has low self-esteem, lacks self-confidence and is self-doubting**.\n\nShe is somewhat **introverted** and does not like loud parties os social events. She feels socially inadequaate, avoids social involvements, and presents herself as helpless, immature and dependent.\n\nShe has a number of physical and neurologic symptoms.\n\nHer prognosis is generally poor because she lacks insight into her own behaviour and sees litle change for significant change in her life.\n\n\u00a0\n\ns.364 Clinician should use a disconfirmatory rather than a confirmatory strategy when integrating various sources of information during the interpretive process.\n\n\u00a0\ns.376-377 No hypothesis should be summarily dissmissed unless there are absolutely no data to support it.\n\n\u00a0\n**It is extremely important, at any level of MMPI-2 interpretation, for the clinician to be wary of focusing exclusively on any one feature and consequently** **ignoring, biasing or misinterpreting the rest of the data**. The clinician always has to be willing to entertain **alternate hypoteses** of inferences from the test data. ***All to often a novice clinician selects one characteristic or feature as being important and then cannot get away from this perceptual\u00a0 set in interpreting the test data***. Instead, the clinician schould acnowledge inconsistencies with the inference being\u00a0 made and consider other inferences that might be better able to fit the data.\n\n\u00a0\n# Nichols, D.S. (2001) Essentials of MMPI-2 Assesment\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n## Scale 1 : Hypocondriasis\n\n\u00a0\n\ns.86 Insomnia or other sleep difficulties are often mentioned.\n\n\u00a0\ns.87 High scores tend to be cheerless, dissatisfied, and somewhat pessimistic or cynical in their outlook. Cognitively they tend to be rather narrow, unimaginative, uncreative, conventional, and **bound by habits and routines**. These patients tend to form longterm, dependent attachement of an extractive kind onto other person, typically a spouse. Their relation with others tend to be limited, utilitarian, and **controlling**, and becomming sullen or whiny when others fail to provide them adequate levels of attention, consideration or service**.\u00a0 Bitter, selvfish, self-centered, ungiving, ungreatful and dificult to please.**\n\n\u00a0\ns.88 Carson (1969)\u00a0 noted that these patiens apear readily to adopt a paranoid posture when pressed.\u00a0 **Denial** of others problems. Projection of selfishness and selv-centeredness.\n\n\u00a0\nThese patients often come from underprivileged backgrounds in witch the family of origin was impowerisched or subject to economic instability either becase of external factors, such as layoffs and periods of unemployment, or internal factors, such as an **absent or alcoholic father**.\n\n\u00a0\nDepression is among the typical diagnoses.\n\n\u00a0\n## Scale 2 : Depression\n\n\u00a0\ns.91\u00a0 Criterion group for scale 2 consist of a general frame of mind characterized by poor morale, lack of hope in the future, and dissatisfaction with the pasients own status generally.\n\n\u00a0\ns.92 Unhapiness, anxiety and worry, apathy and lethargy, nonimpulsiveness, physical symptomes and low self-esteem.\n\n\u00a0\ns.92 Pessimism, poore morale and low self-esteem, complaints and lack of energy for coping with problems. Concerns senter around mood, morale and efficiency.\n\n\u00a0\ns.95 These pasients take little pleasure in events and activities that they formerly enjoyed.\u00a0 Problems with apetite and sleep disturbanses are common. They withdraw from normal physical and social activities into silence and self-absorbtion.\n\n\u00a0\ns.96 Intimates and others\u00a0 find them distant **and difficult to reach emotionally**, **witch tend to create stress in the lives of those close to them.** \n\n\u00a0\n\n## Scale 3 : Hysteria\n\n\u00a0\ns. 100 In fact the\u00a0 range and variety of conversion symptomes are endless, hyteria har been called \"the great imitator\" for its ability to\u00a0 simulate the signs and symptoms of organic illness.\n\n\u00a0\ns.101 Somatic complaints, denial, cynisism and mistrust... and social inadequacy.\n\n\u00a0\ns.105 The high Scale 3 scorer may view his or her social conduct as friendly and approving, wheras others see it as superficial and seductive.\n\n\u00a0\ns.107 **They are also inclined to embellish or fabricate events or experiences, sacrificing truth and accuracy in the hope of greater audience appeal.**\n\n\u00a0\ns.108 They are often viewed as looking, but not seeing, listening, but not hearing, as if their information processing is hampered by sensory inhibition. In many cases they actively avoid information considered \"negative\" or potentially upsetting.\n\n\u00a0\nAs a consequence, despite having broad interests, their actual knoweledge within their areas of interest is often thin. \n\n\u00a0\n\ns.109 **Relations with others tend to be\u00a0 somewhat superficial and immature**.\n\n\u00a0\n\ns.110 **Personality dissorders are likely.**\n\n\u00a0\n## Codetypes\n\n## 1-2/2-1\n\nDisturbed sleep, passive, dependent, immature and avoidant. Depressin, reduced efficiency in work.\n\n## 1-2-3\n\nLike 2-1/1-2 but with greater chronicity, greater inability to work. May be dependent, passive/subbmissive.\n\n## 2-3/3-2\n\nAssociated with so called atypical depression/hysteroid dysphoria. Anxiety insecurity, emotional overcontroll and overreactiveness to stress.\u00a0 Problems with memory, consentration and judgement.\u00a0 Feelings of worthlessness, helplessness, hopelessness and inadequacy. Excessive emotional control or constriction. Others find them dependent, immature,\n\n\u00a0\nDiskusjon MMPI-2\n\nN\u00e5r vi ser p\u00e5 hvilke personlighetstrekk som beskrives i de tre skalaene (1) Hs, (2) D og (3) Hy blir det meget tydelig at dette\u00a0 langt p\u00e5 veg er de samme personlighetsmessige fungeringer og beskrivelser av personlighetstrekk som er beskrevet rundt covert narsissist i litteraturen.\u00a0 Dette er interessant, for det gir en pekepinn p\u00e5 at MMPI-2 med disse tre skalaer er et verkt\u00f8y for \u00e5 beskrive en covert narsissistisk personlighetsfungering. Nichols (2001,s.110)\u00a0 skriver da ogs\u00e5 ganske klart om h\u00f8ytsk\u00e5rende p\u00e5 skala 3 : *\"****Personality dissorders are likely.\"  ***\u00a0Graham (2006) beskriver ogs\u00e5 at de narsissistiske trekk helt klart er synlige\u00a0 i skala 1, Hs. Videre beskrives det ved skala 2 D, den for introverte narsissisten typiske depresjonsadferd.\u00a0 En rekke fagfolk har opp gjennom tidene beskrevet de depressive trekk og adferdsm\u00f8nstre ved narsissistiske individer. Dette er s\u00e5ledes ikke noe nytt. Skala 3, Hy viser ogs\u00e5\u00a0 narsissistisk betingede trekk slik det er vist over. Samlet er det derfor grunn til \u00e5 se om ikke det kan v\u00e6re ytterligere behov for forskning p\u00e5 disse tre skalaer i sammenheng med i f\u00f8rste rekke covert narsissisme. Kliniske tilfeller har klart vist en slik sammenheng.\n\n\u00a0\nDe fleste trekk beskrevet i skala 1, 2 og 3 er av negativ, depressiv, sutrende og klagende karakter slik det er vist i trekkoversikt under. De viser en personlighet som er villig til \u00e5 ga langt i \u00e5 manipulere sine omgivelser for \u00e5 redusere\u00a0 de indre spenninger de faktisk opplever i form av angst og uspesifikke\u00a0 mer eller mindre nevrotiske f\u00f8lelser. \n\n\u00a0\nUnder f\u00f8lger en liste med de trekk som er beskrevet fra angitte litteratur vedr. MMPI. Denne listen inneholder de samme\u00a0 i hovedsak negative personlighetsfungeringer og trekk som er beskrevet over for covert narsissister. Det er logisk \u00e5 slutte at\u00a0 n\u00e5r de samme personlighetstrekk beskrives ved 2 ulike\u00a0 sk\u00e5ringsverkt\u00f8y, s\u00e5\u00a0 beskriver disse sk\u00e5ringsverkt\u00f8y ogs\u00e5 langt p\u00e5 veg den samme personlighetsfungering. Uansett vil de bidra til \u00e5 st\u00f8tte hverandre.\n\n\u00a0\nMan kunne teoretisk anta at de to verkt\u00f8y kunne beskrive samme trekk men at trekkene hadde ulik\u00a0 \u00e5rsaksammenheng i de to verkt\u00f8y. I denne sammenhegn er \u00e5rsak av mindre interesse. Faktisk kan det v\u00e6re mange \u00e5rsaker til at mennesker blir deprimerte, at de blir manipulerende, l\u00f8gnaktige, parasittiske, introverte og sensitivt s\u00e5rbare for kritikk. \u00c5rsaken til en adferd forandrer ikke adferden.\n\n\u00a0\n\nEktepars vurdering\n\nF\u00f8lgende skala fra Wink (1991), viser resultatet etter at ektefeller hadde bed\u00f8mt hverandre ut fra narsissitiske trekk. Oversikten viser hvilke trekk som var felles for de to\u00a0 typer narsissisme (overt og covert). Den viser ogs\u00e5 hvilke trekk og beskrivelser som er spesifikke for den enkelte type. Interesant er det \u00e5 sammenligne denne oversikt med de beskrivelser som f\u00f8lger under fra MMPI og covert narsissit. Det fremg\u00e5r da meget tydelig at de trekk som er beskrevet for covert narsissist er gjennomg\u00e5ende\u00a0 i MMPI skalaene 1,2 og 3.\n\n\n\nListe over personlighetstrekk MMPI\n\n**og fungering\u00a0 av h\u00f8ytsk\u00e5rende p\u00e5 MMPI skala (1), (2) og (3) fra vedlagte MMPi litteratur.**\n\n\u00a0\nHSNS -\u00a0 The Hypersensitive Narcissism Scale (HSNS) \n\nHSNS besvares ved \u00e5\u00a0 sk\u00e5re 10 sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 em skala fra 1 (usant) til 5 (sant). Vennligst besvar f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l ved \u00e5 avgj\u00f8re I hvilken grad hvert ledd er typisk for dine f\u00f8lelser og adferd. Velg et tall fra 1-5 p\u00e5 skalaen under.\n\n1=usant,\u00a0 helt uenig\n\n2= utypisk\n\n3= n\u00f8ytral\n\n4= typisk\n\n5= sant, helt enig\n\n\u00a0\n**\\[\u00a0 \\]**\u00a0\u00a0 1. Jeg kan bli helt oppslukt av \u00e5 tenke\u00a0 p\u00e5 personlige ting, min helse,\u00a0 kariere \n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 og mitt forhold til andre.\n\n**\\[\u00a0 \\]**\u00a0\u00a0 2. Jeg blir lett s\u00e5ret av kritikk eller de s\u00e5rende\u00a0 bemerkninger fra\u00a0 andre.\n\n**\\[\u00a0 \\]**\u00a0\u00a0 3. N\u00e5r jeg kommer inn i et rom f\u00f8ler jeg meg ofte selvfokuserende og f\u00f8ler at andres \n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 ser p\u00e5\u00a0 meg.\n\n**\\[\u00a0 \\]**\u00a0\u00a0 4. Jeg liker ikke dele \u00e6ren for egne bragder,\u00a0 med andre.\n\n**\\[\u00a0 \\]**\u00a0\u00a0 5. Jeg f\u00f8ler jeg har nok bekymringer om jeg ikke skal bekymre meg om andre ogs\u00e5.\n\n**\\[\u00a0 \\]**\u00a0\u00a0 6. Jeg f\u00f8ler mitt temperament skiller seg fra andre.\n\n**\\[\u00a0 \\]**\u00a0\u00a0 7. Jeg tolker ofte andres\u00a0 bemerkninger p\u00e5 en personlig m\u00e5te. \n\n**\\[\u00a0 \\]**\u00a0\u00a0 8. Jeg blir ofte opptatt ev egne\u00a0 interesser\u00a0 og glemmer\u00a0 andres tilstedev\u00e6relse.\n\n**\\[\u00a0 \\]**\u00a0\u00a0 9. Jeg misliker grupper med mindre jeg vet jeg\u00a0 blir akseptert av minst en av de \n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 tilstedev\u00e6rende.\n\n**\\[\u00a0 \\]**\u00a0 10. Jeg\u00a0 f\u00f8ler meg brydd n\u00e5r andre menesker kommer til meg med sine problemer \n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 og ber om min tid og sympati.\n\n\u00a0\n\\[Forfatterens oversetterlse\\]\n\n\u00a0\n\nEn sk\u00e5re over 35 regnes som h\u00f8y sk\u00e5re og en sk\u00e5re under 23 regnes som lav sk\u00e5re. I amerikanske unders\u00f8kelser l\u00e5 studenter p\u00e5 rundt 29.\n\n\u00a0\n\\[HSNS; alpha = .72 for Sample 1 of 109 college women, *M* = 28.7, *SD* = 6.2; alpha = .75 for Sample 2 of 151 college women, *M* = 29.7, *SD* = 6.1; alpha = .62 for Sample 3, 143 college men, *M* = 29.3 *SD* = 4.7). Sample 4 men, M=29.8,\u00a0 SD=6.0, alpha of .76.\\]\n\n*Kilde:* Hendin, H.M., & Cheek, J.M. (1997). Assessing Hypersensitive Narcissism: A Re-examination of Murray's Narcissism Scale. *Journal of Research in Personality*, *31*, 588-599.\n\n\u00a0\nEksplisit og implisit selvf\u00f8lelse\n\nEksplisit hukommelse\u00a0 er\u00a0 den beviste del av v\u00e5r hukommelse. Det vi bevist kan hente inn fra langtidshukommelsen\u00a0 og oppleve i v\u00e5r bevisthet (Graf & Schacter, 1985).\u00a0 Implisit hukommelse\u00a0 er den ubeviste del av hukommelsen.\u00a0 \u00c5 sykle handler om \u00e5 ta i bruk implisit hukommelse. Vi tenker ikke p\u00e5 hvordan vi skal sykle, vi gj\u00f8r det automatisk n\u00e5r vi f\u00f8rst har l\u00e6rt det. Det samme gjelder for en rekke andre kognitive\u00a0 funksjoner. P\u00e5 samme m\u00e5te reagerer vi implisit p\u00e5\u00a0 mange emosjonelle inntrykk vi mottar. \n\n\u00a0\nLikeledes snakker vi om **implisitt og eksplisitt** **selvf\u00f8lelse**. Selvf\u00f8lelse er den holdning individet har om seg selv (Rosenberg 1995). V\u00e5re f\u00f8lelser er n\u00e6rt knyttet opp mot v\u00e5re hukomelsessentere gjennom amygdala og hippocampus i hjernen. I denne sammenheng handler implisit selvf\u00f8lelse om de automatiske, ukontrollerbare\u00a0 selvf\u00f8lelser vi har. Likeledes er eksplisitte selvf\u00f8lelser, de beviste og kontrollerbare selvf\u00f8lelser vi\u00a0 innehar. Det er n\u00e5r det oppst\u00e5r uoverenstemmelser mellom de eksplisitte og implisitte selvf\u00f8lelser at\u00a0 vi opplever\u00a0 patologisk narsissisme. Bosson & al (2007) viste at h\u00f8y implisitt selvf\u00f8lelse og lav eksplistt selvf\u00f8lelse var forbundet med covert narsissisme. Et menneske i mental ballanse har en likevekt mellom implisitt og eksplisitt selvf\u00f8lelseV\u00e5r ubeviste selvoppfattelse stemmer overens med de signaler vi f\u00e5r fra omgivelsene p\u00e5 v\u00e5rt selv.\u00a0\u00a0 Da snakker vi i beste fall om en sunn narsissisme, der narsissismen st\u00e5r for en kognisjon I ballanse. \n\n\u00a0\nFlere forfattere har beskrevet at narsissistisk selvregulering reflekterer individets \u00f8nske om \u00e5 opprettholde et positivt eksplisitt selvbilde i en kamp mot negative implisitte f\u00f8lelser fra en kald, empatil\u00f8s omsorgsopplevelse (Kernberg 1975, Kohut 1977, Morf & Rhodewalt 2001). Ogs\u00e5 andre har studert denne konstelasjonen med h\u00f8y implisitt og lav eksplisitt selvf\u00f8lelse (Tracy & Robin, 2003). Den implisitte selvf\u00f8lelse har personen l\u00e6rt gjennom ubeviste l\u00e6ringsformer som klassisk betinging og priming. L\u00e6ringen skjer ubevist, kroppen husker, deler av det kognitive aparat husker, men kunnskapen er ikke bevist,\u00a0 den er l\u00e6rt automatisk og forblir et automatisk responsgrunnlag. \n\n\u00a0\nBosson & al (2007) har gjort viktige beskrivelser av covert narsissisme. De fant at covert narsissister hadde h\u00f8y implisitt selvf\u00f8lelse men lav eksplisitt selvf\u00f8lelse og selvf\u00f8lelsen har\u00a0 sitt utspring I v\u00e5r hukommelse. B\u00e5de den beviste og den ubeviste hukommelse bidrar til \u00e5 forme den vi er. En slik konfigurasjon betyr at\u00a0 individet ser p\u00e5 seg selv som perfekt, mens de ved sin adferd ovenfor andre mennesker i sosiale sammenhenger opplever en tilbakemelding som\u00a0 g\u00e5r den motsatte vei, de kommer til kort, de evner ikke og de f\u00e5r ikke en tilbakemelding som st\u00e5r i stil med\u00a0 den oppbl\u00e5ste, grandiose implisitte selvf\u00f8lese de opplever i sin egen kognitive virkelighet. En slik uoverenstemmelse f\u00f8rer n\u00f8dvendigvis til nedstemthet og depressive trekk. \"Jeg tror jeg er noe, men omgivelsene\u00a0 sier jeg ikke er noen\"\\! Tilsvarende er det grunn til \u00e5 anta at en h\u00f8y eksplisitt selvf\u00f8lese og en lav implisitt selvf\u00f8lelse vil resultere i den mer overt narsissist. \"Jeg har d\u00e5rlig selvf\u00f8lelse, men omgivelsene\u00a0 sier jeg er noe\"\\!\n\n\u00a0\nN\u00e5r en covert narsissist\u00a0 opplever \u00e5 ikke n\u00e5 opp til den implisitte selvf\u00f8lelse de ubevist opplever, f\u00f8rer det til en f\u00f8lelse av skam. Sm\u00e5 barn som utsettes for en overbeskyttende mor uten at de f\u00e5r mulighet til \u00e5\u00a0 bryne seg p\u00e5 virkelighetens utfordringer kan ende opp med en oppbl\u00e5st implisitt selvf\u00f8lelse.\u00a0 N\u00e5r de s\u00e5 p\u00e5 egenh\u00e5nd m\u00e5 ut \u00e5 ta sine avgj\u00f8rtelser i livets skole, opplever de\u00a0 en virkelighet meget fjern fra den overbeskyttede virkelig de opplevde under sin mor. N\u00e5r deres mor s\u00e5 fortsetter \u00e5 \"v\u00e6re der\" selv I voksen alder blir det dysfunksjonelle forholdet\u00a0 synlig.\u00a0 For \u00e5 beskytte seg mot denne skammen, konstruerer disse individer en hybrid stolthet. En type stolthet som er forskjellig fra\u00a0 den mer opparbeidede og grunnleggende stolthet for egen innsatsmengde.\u00a0 Det er her det falske selvet som kommer i aksjon.\u00a0 Det virkelige selvet er undertrykt (Levis 2000, Tracy & Robins 2005), og har aldri f\u00e5tt noen mulighet til \u00e5 utvikle seg normalt. Den s\u00e5rbarheten som oppst\u00e5r i slike dysfunksjonelle\u00a0 adferder f\u00f8rer til den adferd vi finner hos den covert narsissist i form av utnyttelse, selvberettigelse, manipulasjon og l\u00f8gnaktighet.\n\n\u00a0\nFor \u00e5 opprettholde dette falsek selvet m\u00e5 individet ikke bare lyve for seg selv, men lyve for sine omgivelser. L\u00f8gnen blir en normal del av personligheten, befestet i det falske selvet. De klarer ikke skille mellom virkelighet (sannhet) og fantasi (l\u00f8gnen). Det eksplisitte selv, er menneskets beviste, kontrollerte og verbaliserte evaluering av selvet, eller individets selv-holdning.\u00a0 Dette i motsetning til det implisitte selv som fremkommer automatisk som en reaksjon\u00a0 p\u00e5 det selvet ubevist oppfatter av stimuli fra omgivelsene. Uoverenstemmelser mellom den implisitte og eksplisitte selvf\u00f8lelse kan oppst\u00e5 n\u00e5r\u00a0 de mottar ulike beskjeder eller stimuli. For eksempel vil\u00a0 en avisende holdning fra den prim\u00e6re omsorgsperson f\u00f8re til utvikling av negative implisitte f\u00f8lelser\u00a0 om individets selv verdi (Bowlby 1969). En slik langvarig negativ p\u00e5virkning vil\u00a0 f\u00f8re til en negativ kognitiv struktur. Om denne personen opplever beviste positive\u00a0 tilbakemeldinger p\u00e5 sin adferd fra omgivelsene vil vedkommende utvilkle en\u00a0 positive eksplisitt selv f\u00f8lelse. Denne uoverenstemmelsen av egen selv f\u00f8lelse med et negativt imlisitt selv og et positivt eksplisitt selv vil skape problemer.\n\n\u00a0\nVi m\u00e5 videre anta at implisitt selvf\u00f8lelse utvikles tidligere i livet enn eksplisitt selv f\u00f8lelse. Dette som et resultat av at eksplisitte selvf\u00f8lelser krever en verbal evne, et spr\u00e5k og bevisthet om\u00a0 sine omgivelser. Dette i motsetning til implisitt selvf\u00f8lelse som er ubevist og automatisert. Dermed\u00a0 lagres positiv eller negativ implisitt hukommelse\u00a0 i lang tid f\u00f8r eksplisitt hukommelse. Dette medvirker til at implisitte opplevelser fra tidlig barndom, ubevist ligger til grunn b\u00e5de for de senere\u00a0 eksplisitte opplevelser og til eksplisitt hukommelse (Seger, 1994). Den avvikende implisitte selvf\u00f8lelse vi finner hos covert narsissister kan forklare hvorfor de har vanskelig for \u00e5 l\u00e6re ny kunnskap som kunne forandret deres\u00a0 rigide og fastl\u00e5ste oppfattelse av omgivelsene. Det vanskeliggj\u00f8r en forandring av adferd n\u00e5r\u00a0 \u00e5rsaken (implisitt hukommelse) ikke er tilgjengelig for\u00a0 bevist prosessering og med det forandring. Problemet er ofte foreldrenes overdrevne implisitte\u00a0 forventninger som er instruert i personligheten fra tidlig barnealder. Denne implisitte selvf\u00f8lelsen\u00a0 av grandiositet kjemper hos den covert narsissist mot\u00a0 den ekstremt lave og depresjonslignende eksplisitte hukommelse og selvforst\u00e5else. Den implisitte hukommelses tidligere tilstedev\u00e6relse bidrar til at den er med p\u00e5 \u00e5 styre\u00a0 senere eksplisitt hukommelse som lagres. De positive inntrykk som\u00a0 individet mottar under oppvekst vil ubevist veies opp mot individets negative implisitte\u00a0 hukommelse.\u00a0 Man kan her anta at dette kan bidra til at en mer positiv selvforst\u00e5else forkastes fordi den strider mot allerede eksisterende\u00a0 negativ implisitt hukommelse individet har fra tidlig barndom.\n\n\u00a0\nJordan (2003) fant at h\u00f8ytsk\u00e5rende p\u00e5 NPI hadde lav implisitt selvf\u00f8lelse og h\u00f8y eksplisitt selvf\u00f8lelse, den typiske overt narsissist.\u00a0 Tilsvarende fant Bossen & al. (2007) at\u00a0 covert narsissisme fremviste h\u00f8y implisitt selvf\u00f8lelse og lav eksplisitt selvf\u00f8lelse. De fant ogs\u00e5 at covert narsissister\u00a0 beskytter seg mot smertefulle f\u00f8lelser av\u00a0 skam ved \u00e5 fremst\u00e5 som tilsynelatende velykkede. Det skj\u00f8re falske selvet utad beskytter\u00a0 de underliggende narsissistiske s\u00e5r (implisit) de ble p\u00e5f\u00f8rt i tidlig barndom. \n\n\u00a0\nFiguren under viser en forst\u00e5else av overt og covert narsissisme. Jo mer implisitt selvf\u00f8lesle \u00f8ker p\u00e5 bekostning av eksplisitt selvf\u00f8lelse jo n\u00e6rmere kommer vi den covert narsissist. Likeledes\u00a0 ser vi at jo mer eksplisitt selvf\u00f8lelse \u00f8ker\u00a0 p\u00e5 beskostning av implisitt selvf\u00f8lelse, jo n\u00e6rmere overt narsissist kommer vi. N\u00e5r\u00a0 det er kongruens mellom implisitt og eksplisitt selvf\u00f8lelse har vi et individ i likevekt.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nDepresjon og traumer\n\nSiden 1980 har mer enn 300 kliniske unders\u00f8kelser og vitenskapelig litteratur vist en meget sterk og overveldende **sammenheng mellom traumer og depresjon,** Whitfield (2003). I ACE-unders\u00f8kelsen (Adverse Childhood  \nExperiences) fant man at en stor prosentandel av den medisinsk kliniske populasjon rapporterte f\u00f8lgende\u00a0 traumatiske opplevelser fra sin barndom:****\n\n\u00a0\n6\\. Ble fysisk misbrukt\u00a0 10.8% \n\n\u00a0\nFlere observat\u00f8rer har lagt til grunn at depresjon ikke er en entydig forstyrrelse. S\u00e5ledes er angst en vanlig bestanddel av depresjon og deprimerte har ofte\u00a0 andre kormorbide lidelser i tillegg. \u00c5 leve med en deprimert forelder kan ogs\u00e5 v\u00e6re en traume i seg selv, Whitfielsd (2003,s.30). I en amerikansk unders\u00f8kelse (Weismann 2006) bekreftes\u00a0 det **at barn som lever med en deprimert mor har stor sjanse for\u00a0 \u00e5\u00a0 bli p\u00e5f\u00f8rt angst og depressive lidelser**. Likeledes viste Williamson & al (2002) at barn av velfungerende foreldre er mindre deprimerte enn barn av deprimerte foreldre. Mojtabai (2005)fant\u00a0 at m\u00f8dre med en alvorlig angst/depresjonslidelse hadde st\u00f8rre sjanse for \u00e5 ha barn med astma eller andre allergiproblemer.\u00a0 Kim-Cohen (2005) fant i en unders\u00f8kelse at barn av deprimerte m\u00f8dre hadde langt h\u00f8yere forekomst av antisosial adferd enn barn av friske m\u00f8dre.\u00a0 Et hundretalls andre unders\u00f8kelser viser\u00a0 den samme trenden. Barn av deprimerte foreldre og is\u00e6r der mor har en depressiv eller angstrelatert lidelse, er meget utsatt for \u00e5 p\u00e5dra seg psykiske lidelser. Slik kunnskap m\u00e5 sees opp mot barns\u00a0 opplevelser av stress og traumer i tidlig barndom og deres\u00a0 adferd i voksen alder.\n\n\u00a0\nWhitfielsd (2003). Fant mer enn 209 studier som knyttet depresjon til en historie med barndomstraumer. Disse studier fant at depresjon var fra 1.9 til 12.2 ganger mer vanlig en det man fant i kontrollgrupper. Whitfielsd beskriver ogs\u00e5 en rekke andre studier som underbygger relasjonen mellom gjentatte barndomstraumer og senere depresjon. \n\n\u00a0\nBrown og Harris\u00a0 fant at mellom 49 til 83% av deprimerte kvinner, tidligere var utsatt for traumer. De fant flere hovedomr\u00e5der som hadde p\u00e5virket depresjonen; Lav sosio\u00f8konomisk status, s\u00e5rbarhetsfaktorer og lav selvf\u00f8lelse. Deprimerte kvinner syntes \u00e5 v\u00e6re utsatt for flere av disse og de over nevnte 6 faktorer.\n\n\u00a0\nEmosjonell mishandling av barn er ogs\u00e5 traumatisk og spesielt innen familien med et mentalt sykt medlem. Ogs\u00e5 tap av en forelder regnes som traumatisk for barn Whitfield (2003,s.63). Slik emosjonell mishandling kan best\u00e5 av trusler, erting, gi barna skam- og mindreverdf\u00f8lelse samt komme med uklare forventninger. Under slike omstendigheter blir barnets virkelige selv utsatt for s\u00e5 stort press at det i rent forsvar splitter fra de deler av selvet som\u00a0 det ikke klarer \u00e5 forholde seg til. Resultatet er at det virkelige selvet\u00a0 undertrykkes, mens et falskt forsvarselv tar over. Barnet pr\u00f8ver \u00e5 vise at det duger, men har i realiteten\u00a0 f\u00e5tt en underlegen\u00a0 personlighet det pr\u00f8ver \u00e5 hevde seg med. Barns tilknytningsm\u00f8nster avsl\u00f8rer\u00a0 om barnet er trygt eller utrygt. Et trygt barn har levd med en forelder som evner \u00e5 gi trygghet, vise barnet at forelderen er der for barnet og ikke at barnet er der for forelderen.\n\n\u00a0\n## Hjerneskade\n\nOm barndomstraumer for\u00e5rsaker hjerneskade og tilh\u00f8rende mental sykdom, kan vi si at disse to tilstander er konsekvenser av traumene. Vi kan unng\u00e5 en del mentale problemer ved \u00e5 ikke misbruke barn psykisk og fysisk. Whitfield (2003,s.93) beskriver over f\u00f8rti studier som viser signifikant sammenheng mellom barndomstraumer og unormal hjernestruktur, fungering og kjemi. Blant disse hjerneomr\u00e5der er prefrontal cortex (v\u00e5re tanker og persepsjoner), det limbiske system (v\u00e5r emosjonelle hjerne) inkludert hippokampus, amygdala og vermis i cerebellum. **Flere forskere beskriver at en alvorlig deprimert mor kan f\u00f8re til forsinket utvikling hos barna,** Cogil & al. (1986), O\u00b4Hara MV (1997), Eberhard-Gran & al.\u00a0 (2003).\u00a0 Psykiater Fred Holsten (2000) skriver ogs\u00e5\u00a0 at \"*Vi vet at alvorlig angst eller depresjon hos mor kan ha store konsekvenser for barnet*..\" Det er morens mentale helse som bidrar til dette. Det kan v\u00e6re forsinkleser i motorikk, og i mentale evner. **Murray (2004) beskriver ogs\u00e5 problematikken\u00a0 der en forelder har narsissistisk personlighetsforstyrrelse og at dette\u00a0 umuliggj\u00f8r\u00a0 probleml\u00f8sning** i familien.\n\n\u00a0\nN\u00e5r barnet opplever en stressfylt situasjon aktiveres det sympatiske nervesystem automatisk i en \"fight og flight\" tilstand. N\u00e5r stresset behandles riktig vil disse sunne hjerneomr\u00e5der modifisere og dempe stress reaksjonen og bringe\u00a0 hjernens kjemiske ballanse tilbake i likevekt. Blir et barn stadig utsatt for stressfulle opplevelser er sjansen for varige skader i hjernen h\u00f8y. Forskning viser f\u00f8lgende; gjentatte traumer for sm\u00e5 barn skader deres prefrontal korteks, corpus calossum (som knytter de to hjernehalvdeler sammen) hippokampus (l\u00e6ring, hukommelse, emosjonell ballanse), amygdala (emosjonelt senter), HPA-aksen (hormonsystem ved stress).\u00a0 \n\n\u00a0\nSkades disse deler ved traumer blir hjernen som er symfoniorkester som \"tjuner\" opp, men som ikke kan spille. Med slike problemer er det ikke rart at traumeofre\u00a0 tar i bruk\u00a0 en rekke psykologiske forsvarsmekanismer for \u00e5 fungere. Projeksjon av egen frustrasjon p\u00e5 andre\u00a0 er typisk i s\u00e5 m\u00e5te. Det de f\u00f8ler negativt inni seg pr\u00f8ver de \u00e5 f\u00e5 ut (projeksjon) eller benekte.\n\n\u00a0\nI tidlig barndom knyttes sv\u00e6rt mange koblinger mellom hjerneceller. Traumer forstyrrer denne viktige prosessen. Forstyrrelser i denne fasen f\u00f8rer til alvorlige avvik og neuroproblemer. Nevrologene Michael Weiss og Sheldon Wagner beskriver det slik: \n\n\u00a0\n***\"Much like working on clay, which  \nbecomes more difficult as the clay hardens, age and time  \nharden the plasticity of the CNS \\[sentral nerve systemet\\]. In some systems (such as  \nseeing and hearing) the clay is hard by the end of the first  \nyear. For others (thinking and speaking), the opportunity to  \nadjust the developmental path persists into later childhood.\"***\n\n\u00a0\nVidere konkluderer de slik:\n\n***\"Infants are born with  \napproximately one hundred billion neurons. This is about all  \nwe need to be Einsteins or Beethovens. But what  \ndifferentiates \\[them\\] from a newborn is not the number of  \nneurons, but the connections that these neurons make (the  \nsynaptic connections). By adulthood, these neurons branch  \nout to each other to form about one hundred trillion  \nconnections. This thousand-fold increase is due almost solely  \nto the effects of experience. Experience not only creates  \nconnections, it also prunes connections. . . There are  \nthousands of studies documenting the unequivocal effect of  \nearly experience on development. The conclusions from these  \nstudies are obvious: deprivation or abuse as early experience leads to  \nless optimal development, and enriched experience can lead  \nto enhanced development.\"***\n\n\u00a0\n\nGrantham-McGregor & al. (2007) beskrev i *Lancet*\u00a0 at hjernen utvikler seg raskt\u00a0 gjennom vekst av\u00a0 aksoner, dendriter, synapser og myelinering. De ulike utviklingstrinn skjer p\u00e5 ulike tidspunkt slik figuren under viser og bygger p\u00e5 og er avhengige av hverandre. Bare sm\u00e5 forskyvninger og uro i disse prosesser har langtids konsekvenser og effekter p\u00e5 hjernens struktur og funksjon. Hjernens utvikling p\u00e5virkes derfor\u00a0 av omgivelsene. Kvaliteten p\u00e5 omsorg kan produsere\u00a0 varige effekter p\u00e5 hjernens evne til \u00e5 fungere ovenfor stress, angst og hukommelsesfunksjoner.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nVed ulike hjernem\u00e5lingsmetoder, (MR, PET, fMRI) har ulike fagmilj\u00f8er funnet en rekke avvik i f\u00f8lgende deler av hjernen\u00a0 hos deprimerte: \"*the  \nfrontal lobes, orbital  \nfrontal lobes, subgenual frontal lobes, caudate nucleus, hippocampus, putamen\".* **** Disse hjerneomr\u00e5der er knyttet til hverandre og involvert i stressbehandling, der kortisol er forh\u00f8yet, noe som skader bla. hippokampus. S\u00e5ledes skriver\u00a0 **Withfield (2003,s.102):*\"In a majority of people with  \nthese findings, the repeated childhood trauma is the  \nmost likely cause of both the brain atrophy and the  \ndepression.\".*** Han viste til 44 studier som dokumenterte at traumer skader barns hjerneanatomi, fysiologi og evne til fungering. Ytterligere 9 unders\u00f8kelser viser at hippokampus skades (reduseres i st\u00f8rrelse) ved et \u00f8kt stress/traumeniv\u00e5. Reduksjonen beskrevet i disse unders\u00f8kelser var fra 5% til 26% i forhold til kontrollgrupper (Whitfield 2003,s.104). Gjentatte traumer forstyrrer ogs\u00e5 hjernens hormonballanse og neurotransmitter-systemer. Disse er ansvarlige for hjernens interne kommunikasjon. Nettopp slike funn ligger til grunn for bla. depresjon i voksen alder.\n\n\u00a0\nFra ACE unders\u00f8kelsen vet vi at n\u00e6rmere 60% av den kliniske populasjonen rapporterte at de hadde hatt traumatiske barndomsopplevelser, 19% hadde en mentalt syk person i familien. Resultatene fra denne store unders\u00f8kelsen viser at **en deprimert forelder kan\u00a0 p\u00e5f\u00f8re sine barn\u00a0 denne typer skader for livstid. I tillegg til ytre p\u00e5virkede traumer viste psykiater Paul Fink at ogs\u00e5 indre\u00a0 konflikter bidrar negativt. Dette kan v\u00e6re undertrykt aggresjon og sinne mot\u00a0 den som utsatte barnet for traumer og/eller den forelder som ikke beskytte barnet mot disse traumer**.\n\n\u00a0\nDepresjon er en vannlig tilstand ved en rekke andre lidelser. Det er rapportert depresjon ved 80%\u00a0 av de med PTSD (post traumatisk lidelse), 65% ved schitsofreni, 50% og mer ved en del personlighetsforstyrrelser. For covert narsissister er det p\u00e5 bakgrunn av litteraturbeskrivelser mye som tyder p\u00e5 at depresjon\u00a0 sv\u00e6rt ofte er en kormorbid lidelse. Komorbiditet er et typisk kjennetegn ved\u00a0 barndomstraumer. Jo alvorligere traume, jo tidligere alder og jo lengre varighet, jo mer alvorlig\u00a0 blir komorbiditeten (samsykdom). Dette underbygger at depresjon i seg selv er en m\u00e5te mennesker reagerer p\u00e5\u00a0 n\u00e5r de utsettes for ulike former for psykisk belastning.\n\n\u00a0\nNyere forskning (Joseph Griffin) viser stadig bedre dynamikken rundt depresjon. N\u00e5r ubearbeidede emosjonell opphisselse ikke blir bearbeidet, men forblir i hjernens limbiske system vil hjernen fortsette \u00e5 bearbeide disse under s\u00f8vn. Hjernen danner senarier som skal avslutte disse emosjonelle \"oppgaver\". Dette skjer gjennom v\u00e5re dr\u00f8mmer. Dr\u00f8mmene\u00a0 er metaforer av v\u00e5re opplevelser i v\u00e5ken tilstand. De pr\u00f8ver \u00e5 ende de emosjonelle f\u00f8lelsene, slik at de kan avsluttes. Hjernen \"konstruerer\" s\u00e5ledes en kunstig virkelighet som ligner p\u00e5\u00a0 den reelle virkelighet for \u00e5 skape den samme emosjonelle reaksjon. For eksempel kan vi i l\u00f8pet av dagen bekymre oss\u00a0 om hva noen har sagt til oss. Det kan v\u00e6re kritikk eller trusler som skaper bekymring. Om natten dr\u00f8mmer vi s\u00e5 at noen er etter oss, vil oss noe vondt. Dr\u00f8mmer av denne typen er typiske og handler ofte om at vi er jaget og p\u00e5 flukt for\u00a0 noe som skaper redsel og frykt. Slike dr\u00f8mmer pr\u00f8ver \u00e5 fullf\u00f8re de emosjonelle behov som i l\u00f8pet av dagen er skapt i v\u00e5rt limbiske system, slik at\u00a0 vi kan bli ferdige med dem.\u00a0 Det er en bearbeidingsprosess. \n\n\u00a0\nDette er en ond sirkel der depressive tankem\u00f8nstere f\u00f8rer til neagtive emosjonelle bearbeidinger og dermed mere dr\u00f8mmer. Disse ekstra dr\u00f8mmer pr\u00f8ver \u00e5 t\u00f8mme hjernen for neste dag, men fordi\u00a0 deprimertes hjerner arbeider p\u00e5 overtid med alt for mye negative emosjoner forblir stresshormoner og andre fysiologiske mekanismer overarbeidet. Vi f\u00e5r ingen hvile gjennom s\u00f8vnen. Dette f\u00f8rer til at den deprimerte tilbringer mer tid i REM-s\u00f8vn og mindre tid i den dypere s\u00f8vnen som gj\u00f8r oss uthvilte til neste dag. S\u00e5 ved en slik overdr\u00f8mming hviler man ikke, men oversv\u00f8mmer hjernen og kroppen med adrenalin og andre stresshormoner. Dette sliter ut hjernen og kroppen. Ikke rart at deprimerte f\u00f8ler seg verst om morgenen, et tidspunkt da stresshormonene\u00a0 allikevell er forh\u00f8yede for \u00e5 gj\u00f8re kroppen klar til dagens handlinger\\!\u00a0 S\u00f8vnforstyrresler blir dermed et resultat av de forstyrrelser hjernen\u00a0 opplever i sin emosjonelle tilstand. At niv\u00e5et av streshormoner hos deprimerte er h\u00f8yere enn hos ikke-deprimerte er godt kjent. Kobler man s\u00e5 dette mot det man vet om\u00a0 kortisols skadelige effekt p\u00e5 hippokampus og andre deler av hjernens limbiske system, s\u00e5 er man p\u00e5 god veg til \u00e5 forst\u00e5 de \u00e5rsaker som ligger bak den adferden vi finner i det narsissistiske individ.\n\n\u00a0\n## Oppsummering\n\nF\u00f8rer traumer til depresjon?\u00a0 (Whitfield 2003,s.188) besvarer dette slik:\n\n\u00a0\n\n***\"* *If we had only a  \nfew studies that looked at a small number of research subjects  \nwhich showed a link between childhood trauma and a  \ndepression, the answer would be no. But that is not what we  \nhave. In fact, we have exactly the opposite.We have :***\n\n***1) a large  \n***2) that used a large number of  \nresearch subjects (159,793 people). These studies were  \nconducted by***\n***\u00a03) multiple and independent researchers who  \n***5) used several  \ndifferent study designs and methods (e.g., retrospective,  \nprospective, index cases and meta-analysis) on ***\n***6) diverse  \nsamples of people (e.g., clinical, community and some  \nforensic groups). Furthermore, the traumadepression link was  \n***\n***7) replicated by nearly every one of these 251 peer-reviewed  \nstudies. The characteristics of this large number of  \nscientifically conducted and published studies fulfill all of the  \ncriteria for quality research reports (as summarized in Table  \n4.2 on page 37), commonly including ***\n\n***8) highly meaningful  \nodds ratio results and ***\n***9) a graded response pattern reported in  \nall of the studies that looked for it.\"***\n\n\u00a0\nSom forskning viser er svaret ja, traumer kan f\u00f8re til depresjon og andre mentale lidelser som narsissime, borderline, ol. og bevisene er **overveldene**. Slik nyere s\u00f8vnforskning\u00a0 viser\u00a0 oss\u00a0 at stress sliter oss ut underbygges ytterligere tidlig barndoms traumers bidrag til senere tids personlighetsfungering.\n\n\u00a0\nUnder f\u00f8lger\u00a0 en skjematisk oppstilling av noen av de faktorer som virker inn p\u00e5 denne meget kompliserte prosess.\n\n\u00a0\n\n\nTraumer\n\nEt traume er en psykisk p\u00e5virkning\u00a0 v\u00e5r hjerne utsettes for og som hjernen ikke evner \u00e5 behandle p\u00e5 en rasjonell m\u00e5te. Den samme hendelse beh\u00f8ver ikke bli traumatisk for ulike personer. Det er personens evne til \u00e5 behandle\u00a0 de innkomne inntrykk som er\u00a0 avgj\u00f8rende.\u00a0 Det er derfor viktig at\u00a0 den som utsettes for en psykisk belastning\u00a0 har en evne til \u00e5 behandle belastningen slik at den\u00a0 ikke\u00a0 utgj\u00f8r\u00a0 noen trussel mot\u00a0 v\u00e5rt eget selv. For at en slik behandling skal finne sted m\u00e5 hjernen v\u00e6re normalt utviklet.\u00a0 Voksne som har\u00a0 passert 20 \u00e5r har i grove trekk en ferdig utviklet hjerne. De evner normalt \u00e5 forholde seg rasjonelt til psykiske\u00a0 belastninger. En person utsatt for\u00a0 sviktende omsorg, psykisk som fysisk, har ikke denne samme evnen til psykisk forsvar. Vi kan si personen\u00a0 har et svekket psykisk forsvar. Det gir seg ulike utslag alt etter\u00a0 de p\u00e5kjenninger personen er utsatt for\u00a0 tidligere i livet.\n\n\u00a0\nEn person som utsettes for alvorlige psykiske belastninger i ungdomsalder\u00a0 er bedre rustet til \u00e5 h\u00e5ndtere dette enn et spedbarn er.\u00a0 V\u00e5re f\u00f8rste 3 leve\u00e5r er\u00a0 den mest s\u00e5rbare tid. Det er p\u00e5 denne tiden\u00a0 nervecellene knytter forbindelser til hverandre. Man kan si hjernens \"telefonett\" blir grunnlagt. For et barn som utsettes for store psykiske belastninger i denne tiden, vil dette \"telefonett\" f\u00e5 store mangler.\u00a0 En person\u00a0 med et svekket \"telefonett\" vil ved belastninger ikke ha s\u00e5 mage \u00e5 \"ringe til\"\u00a0 n\u00e5r problemene\u00a0 oppst\u00e5r. Kanskje n\u00e5r ikke \"samtalene\" frem til de (deler av hjernen) som kunne avhjulpet problemene\\!\n\n\u00a0\nVi vet i dag at kortisol dreper og skader nerveceller om det forekommer i for store doser over for lang tid. M\u00e5linger fra 5% til over 25% er registrert rundt reduksjoner i hippokampus.\u00a0 I spedbarnsalder et hjernen i tillegg meget s\u00e5rbar fordi det dannes s\u00e5 mange synaptiske spalter (nervekoblingspunkter).\u00a0 Det gj\u00f8r spedbarnet ekstra s\u00e5rbart. Vi kan ogs\u00e5 tenke oss at\u00a0 et spedbarn som har behov for \u00e5\u00a0 f\u00e5 opprettet synaptiske spalter i den emosjonelle del av hjernen ikke f\u00e5r dette i tilstrekkelig grad grunnet stress. Da ender vi opp med et selv med mangler i v\u00e5r emosjonelle hukommelse. Hvilke f\u00f8lger dette f\u00e5r kan man bare tenke seg.\u00a0 V\u00e5r emosjonelle hukommelse\u00a0 er n\u00e6rt knyttet opp mot \"fordelingssentralen\" hippokampus. Likes\u00e5 til\u00a0 den for emosjoner s\u00e5 viktige amygdala. Begge disse\u00a0 hjernedeler skades av h\u00f8yt kortisolinnhold. Det betyr at de p\u00e5virkninger et spedbarn persiperer kan oppfattes\u00a0 som en psykisk belastning med de skader det medf\u00f8rer p\u00e5 hjernen. \n\n\u00a0\nDepressive symptomer og aggressiv adferd\n\nNyere forskning viser at kvinner bidrar langt mer enn tidligere antatt til fysisk og psykisk vold i parrforhold (Kim & Capaldi 2004). Adferdstudier viser at kvinner slett ikke bare er ofre for en manns aggresjon. Ny innsikt i denne typen dynamikk viser at kvinnen bidrar langt mer til mannens utagering enn det man tradisjonelt har lagt til grunn**. Forskningen viser at en deprimert kvinne bidrar mer til en manns utagering, enn en deprimert mann til en kvinnes utagering.** \n\n\u00a0\nParforhold der den ene parten (oftest kvinnen) lider av depresjon, tilkjennegir mellommenneskelige problemer, inkludert \u00f8kt fiendtlighetsniv\u00e5, mangel p\u00e5 kj\u00e6rlighet og negative kommunikasjonsm\u00f8nstre (Gotlib & Hooley, 1988). McCabe og Gotlib (1993) sammenlignet par som hadde en deprimert kvinne og en ikke-deprimert mann med ikke deprimerte par og fant at begge partnere i deprimert-partner-par gruppen viste h\u00f8yere niv\u00e5 av verbal negativitet i sameksistensen. I tillegg \u00f8kte den deprimerte partners negativitet over tid.\n\n\u00a0\nStudier av ekteskapelige samhandlinger og depresjon viser ytterligere at adferden til den deprimerte part og partnerens reaksjon p\u00e5 denne viser klare kj\u00f8nnsforskjeller. **Johnsen & Jacob (1997) fant at par der kvinnen led av depresjon viste h\u00f8yere niv\u00e5 av negativitet og lavere niv\u00e5 av positivitet enn i par der mannen led av depresjon**. Capaldi og Crosby (1997) fant ogs\u00e5 at depressive symptomer og lav selvf\u00f8lelse var samtidig assosiert med fysisk og psykisk aggresjon mot partner hva gjelder kvinner, men ikke for menn. Dette kan tyde p\u00e5 at depresjon blant kvinner kan v\u00e6re mer skadelig for ekteskapelig samhandling enn depresjon hos menn. \n\n\u00a0\nKvinners egen antisosiale adferd og depressive symptomer hadde sterk effekt p\u00e5 deres psykiske aggresjon mot mannen. Jevnt over sto kvinnens antisosiale og depressive symptomer for betydelig \u00f8kt variasjon i mannens medvirkende fysiske og psykiske aggresjon.\n\n\u00a0\nTil sammenligning var mannens antisosiale adferd og depressive symptomer ikke av betydning for \u00e5 forutsi kvinnens aggresjon ut over det bidraget hennes egen antisosiale adferd og depressive symptomer sto for. Et interessant funn var den relativt sterke assosiasjonen av kvinners depressive symptomer med menns medvirkende psykiske og fysiske aggresjon (Kim, Capaldi, 2004). I likhet med tidligere funn bidro ikke menns antisosiale adferd og depressive symptomer i s\u00e5 stor grad til kvinners aggresjon.\n\n\u00a0\n**Det faktum at kvinnens depressive symptomer var den sterkeste indikator for mannens medvirkende fysisk og psykiske aggresjon blir regnet som et uventet funn**. Man forventet at kvinners depressive symptomer ville ha \u00f8kt effekt i \u00e5 forutsi menns aggresjon, men ikke at det var **den eneste signifikante indikator** p\u00e5 menns medvirkende fysiske aggresjon.\n\n\u00a0\nMange studier p\u00e5 depressive symptomer og ekteskapelige funksjoner har funnet at par med en deprimert partner skiller seg ut fra par uten en depressiv partner i persepsjon og i utrykk for negative f\u00f8lelser, i tillegg til annen adferd som problem-l\u00f8snings evne, st\u00f8ttende adferd og selvinnsikt (Biglan et. At. 1985, Cutrona & Suhr, 1994) \n\n\u00a0\nDeprimerte ektefeller tenderer mot \u00e5 vise h\u00f8yt niv\u00e5 av konflikt, spenning, negativitet, ambivalens, fiendtlighet og kritisering ved situasjoner som krever probleml\u00f8sning. For eksempel fant Johnsen og Jacob (1997) at par med deprimert kvinne viste mindre positiv kommunikasjon enn par med en deprimert mann. Dette gjaldt selv om mannen hadde h\u00f8yere niv\u00e5 av depresjon. **Funn tyder p\u00e5 at depresjon blant kvinner har st\u00f8rre \u00f8deleggende virkning for forholdet enn depresjon hos menn.**\n\n****\n\nDisse funn indikerer at trekk ved kvinner driver deres aggressive adferd til et h\u00f8yere niv\u00e5 enn det man har v\u00e6rt klar over. Dette tyder p\u00e5 at kvinners aggresjon mot partner ikke bare er en selvforsvarsmekanisme, eller bare som en reaksjon p\u00e5 menns adferd. Faktisk tyder disse funn p\u00e5 at **menns aggressive adferd er mer bestemt av kvinnens trekk enn omvendt\\!**\n\n\u00a0\nVed observasjoner er det derfor viktig \u00e5 se p\u00e5 **begge parters aggresjon** og ikke som man n\u00e5 opplever i mange tilfeller, bare se p\u00e5 mannens adferd og gj\u00f8re kvinnen til et offer. Slike studier kan forklare hvorfor menns aggresjon kan v\u00e6re mer influert av sin partners trekk, mens kvinners aggresjon i mindre grad er influert av mannens karaktertrekk. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en forklarende faktor p\u00e5 hvorfor **kvinners depressive symptomer forklarer menns psykologiske aggresjon over tid**.\n\n\u00a0\nTradisjonelt har slike studier sett p\u00e5 mannen som den aggressive og kvinnen som et offer. Et stadig \u00f8kende antall studier viser imidlertid at partenes aggresjon er lik og at kvinnens aggresjon ikke fullt ut kan forklares som selvforsvar.(Burman, Margolin og John, 1993). For \u00e5 behandle aggresjon hos ektepar er det derfor viktig \u00e5 forst\u00e5 de ulike mekanismer som ligger bak begge kj\u00f8nns adferd og at den utl\u00f8sende mekanismen for aggresjon kan v\u00e6re forskjellig hos menn og kvinner.\n\n\u00a0\nDet er like viktig \u00e5 behandle aggressive kvinner som aggressive menn. Viktig \u00e5 forst\u00e5 er ogs\u00e5 at de bakenforliggende mekanismer kan v\u00e6re kj\u00f8nnspesifikke. Capaldi og Owen (2001) fant at ogs\u00e5 menn blir skadet av kvinner og at kvinner har \u00f8kt mulighet for \u00e5 bli skadet med \u00f8kt psykisk aggressivitet mot sin partner.\n\n\u00a0\nVi vet at kvinner diagnostiseres 3 ganger s\u00e5 ofte Borderline,(Skodol, Bender, 2003) som menn. I diagnosesystemet DSM-IV-TR st\u00e5r det p\u00e5 s.708: \"***Borderline personality disorder is diagnosed predominantly (about 75%) in females***.\" Likeledes er det flest kvinner som diagnostiseres med personlighetsforstyrrelsene **hysteri og avhengig**\\! I DSM-IV-TR skriver de p\u00e5 s. 723 om avhengig PF: *\"**In clinical settings, this disorder has been diagnosed moore frequently in females**\"* det samme beskrives for Hysterisk PF p\u00e5 side.712 i samme bok.\n\n\u00a0\nUnders\u00f8kelser ved NTNU i Trondheim viser at ofte er det menn som er ofrene: Resultatene av en unders\u00f8kelse utf\u00f8rt av hovedfagsstudent Wibeche Ingebrigtsen (2002), blant 158 kvinnelige studenter viser at hele 24 prosent av kvinnene hadde g\u00e5tt til fysisk angrep p\u00e5 sin partner i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret. Nesten 40 prosent av kvinnene sa at de jevnlig reagerer med en eller annen form for fiendtlig opptreden. \n\n\u00a0\nFurting var vanligst, og som en god nummer to kom br\u00f8ling og kjefting. Jentene ledet ogs\u00e5 an n\u00e5r det gjelder \u00e5 kalle partneren stygg eller dum, og det var de som oftest styrter ut i raseri. Unders\u00f8kelsen fant dessuten at det er ydmykende for en mann \u00e5 fortelle at han blir sl\u00e5tt av sin kvinne. Noe som kan forklare at man ikke s\u00e5 ofte h\u00f8rer om denne typen vold fra kvinner.\n\n\u00a0\n\n\nfMRI \u2013 Funksjonell Magnet Resonans Tomografi \n\nDecety og Jacson (2006) viste gjennom fMRI studier at n\u00e5r det gjelder f\u00f8lelsesprosessering og empatisk forst\u00e5else, bruker mennesker de samme neurosystemer om seg selv og egne f\u00f8lelser, som de bruker om andre slik de persiperer dem.\u00a0 Mennesker med narsissistisk personlighetsfungering\u00a0 har redusert evne til empati med andre og dermed ogs\u00e5 til\u00a0 forst\u00e5else av seg selv eller omvendt. Dypt nede i deres underbevissthet kjemper imidlertid egoet en kamp for \u00e5 opprettholde det falske selvets grandiose forestillinger. Deres indre frustrasjonstrykk hindrer dem ikke bare\u00a0 i en forst\u00e5else av andre menneskers emosjoner, men like mye sine egne emosjoner. Ethvert avvik fra det trygge, forutsigbare m\u00f8tes med mistenksomhet og aggresjon. Deres rigide adferd er tydelig for de fleste som forst\u00e5r denne dynamikken. Dessverre er det et avansert spill som lurer de fleste, selv de som kaller seg fagfolk\\!\n\n\u00a0\nDet de f\u00f8ler er en uro, en ulikevekt som gir seg rigide utslag i adferd, n\u00e5r det virkelige selvet trues. Eller sagt p\u00e5 en annen m\u00e5te; n\u00e5r deres virkelige selvbilde utsettes, for store p\u00e5kjenninger, da trer de patologiske psykologiske forsvarsmekanismer inn. Da er det ikke logikken som styrer, men det irrasjonelle. Da blir de trekk synelige som beskriver den narsissistiske personlighet. L\u00f8gnaktigheten, logiske brister, selvmotsigelsene, manglende samarbeidsevne, rigiditet, h\u00f8y s\u00e5rbarhet for kritikk, manglende generasjonsforst\u00e5else, kontrollbehov, hat, hevnaktighet og ikke minst den adferd som \u00a0viser at de ikke har det godt med seg selv.\n\n\u00a0\nDepresjon er som vist over i alle fall et resultat av barndomstraumer, i tillegg til det vi vet om psykiske belastninger i ungdoms og voksen alder. Voksne kan utvikle depresjon av ulik varighet n\u00e5r de utsettes for store psykiske belastninger, n\u00e5r stressniv\u00e5et overskrider den enkeltes egne grenser for normal fungering. Depresjon er s\u00e5ledes en forsvarsmekanisme i seg selv. Egoet kobler\u00a0 ned\u00a0 selvet, slik kroppen trekker blodet til vitale deler under frost. \u00c5 bli utsatt for et slikt \u00f8kt stressniv\u00e5 over tid f\u00f8rer\u00a0 til depresjon i kortere eller lengre tid. For sm\u00e5 barn som er i utvikling og der hjernens ulike deler er i fred med \u00e5\u00a0 \"sette seg\" kan slikt stress (\u00f8kte konsentrasjon av stresshormoner) v\u00e6re meget skadelig, fordi de depressive tilstander blir permanente og kroniske. Whitfield (2003) og en rekke andre fagfolk innen kliniske og neurobiologiske fagomr\u00e5der har vist dette i et utall faglitter\u00e6re beskrivelser.\n\n\u00a0\nLikeledes finnes det en rekke norske artikler\u00a0 som viser at deprimerte m\u00f8dre er en trussel for sm\u00e5 barn, fordi de ikke evner\u00a0 \u00e5 gi barna den emosjonelle ballast barnet har behov for, for \u00e5 kunne fungere p\u00e5 en normal m\u00e5te. Deprimerte m\u00f8dre er s\u00e5ledes en risikofaktor for\u00a0 de trekk som over er beskrevet, i likhet med andre mentale forstyrrelser hos omsorgspersoner. Depresjon er som vist over tilstede i en rekke kormorbide lidelser. Narsissime er ut i fra sin fundamentale dimensjon, en av de mest grunnleggende av disse. \n\n\u00a0\nSom vist over er det ikke noen hindring for aggressiv adferd at\u00a0 en person er deprimert. Tvert imot tar aggresjonen bare andre utrykksformer. Og da i f\u00f8rste omgang manipulative former, l\u00f8gnaktighet, logiske brudd ved \u00e5 verbalt fremf\u00f8re p\u00e5stander som er motsatt av adferden. Likes\u00e5 er det grunn til \u00e5 se p\u00e5\u00a0 det man kaller passiv aggresjon, som er et typisk trekk ved\u00a0 den \"deprimerte\", covert narsissist. De tar ubevist i bruk\u00a0 forsvar som ikke er typisk av utagerende art, men tvert imot av en underliggende og mer skjult art, slik vi ser det ved manipulasjon og omskrivninger av virkeligheten p\u00e5 ulike m\u00e5ter.\n\n\u00a0\nForskjeller p\u00e5\u00a0 depresjon og covert narsissist.\n\nForskjellen ligger etter all sansynlighet i depresjonens opprinnelse\\!\u00a0 At deprimerte kan\u00a0 ha en covert narsissistisk fungering betyr ikke at de har det. Det er personens adferd som avsl\u00f8rer denne forskjellen.\u00a0 De adferdstrekk som beskrives\u00a0 over, for utslag p\u00e5 MMPI er en samling trekk fra 3 MMPI-skalaer. S\u00e5ledes\u00a0 er depresjon alene en av disse skalaer.\u00a0 De tilsvarende trekk som er beskrevet for covert narsissist viser en langt sterkere objektrelasjon.\u00a0 Mens de depressive trekk\u00a0 i hovedsak handler om intrapsykiske beskrivelser handler trekkene for den covert narsissist langt mer om dysfunksjonelle objektrelasjoner i tillegg til **** \u00a0intrapsykiske problemer. \n\n\u00a0\nDen typisk deprimerte\u00a0 lukker seg inne i seg selv og er ikke av typisk utagerende karakter. En ren deprimert mangler en del av de trekk man finner ved covert narsissister. Det er i hovedsak trekk\u00a0 man finner\u00a0 n\u00e5r man ser p\u00e5 personlighetens bruk av patologiske forsvarsmekanismer og adferd.\u00a0 En deprimert\u00a0 viser\u00a0 ikke de trekk som ligger mer mot narsissistens adferd, som ekstrem l\u00f8gnaktighet, utstrakt manipulasjon, ekstrem s\u00e5rbarhet for kritikk og den typen forsvarsmekanismer som\u00a0 g\u00e5r p\u00e5 \u00e5 opprettholde et sykelig falskt selv. Trekk som tenderer mer mot omgivelsene enn\u00a0 personen selv.Mens den deprimerte p\u00e5tar seg skyld, vil den covert narsissist projisere skyld over p\u00e5 andre.\u00a0 Her kommer imidlertid\u00a0 skalene 1 og 3, i MMPI,\u00a0 inn. De utdyper og befester den sky tilbaketrukne personlighet vi finner\u00a0 ved covert narsissist. Graham (2006) beskriver da ogs\u00e5 som vist over, h\u00f8ytsk\u00e5rende p\u00e5 skala (1) som typisk narsissistiske i sin personlighetsfungering. \n\n\u00a0\n\nDet kan v\u00e6re grunn til \u00e5 se p\u00e5 om ikke skala 1 og/eller 3 for h\u00f8ytsk\u00e5rende (som ogs\u00e5 sk\u00e5rer h\u00f8yt p\u00e5 skala 2),\u00a0 er med p\u00e5 \u00e5 beskrive en personlighet som undertrykker\u00a0 de depressive trekk p\u00e5 bekostning av en tilsynelatende bedre personlighetsfungering. Skala 1 handler om hypokondre trekk som fremviser bekymring om seg selv, **narsissistiske**, taperpreget, kyniske, fiendtlige, og med kroppsbekymringer. Trekk som i st\u00f8rre grad enn den deprimerte er relatert til omgivelsenes oppfatning av selvet. Skala 3 handler om hysteri, som i stor grad omhandler\u00a0 objektrelasjoner, hysteriske reaksjoner til stress, mangler selvinnsikt, barnslighet, **narsissistisk** adferd, oppmerksomhetskrevnede , kunstig mellommenneskelig adferd og\u00a0 krevende i objektrelasjoner. Ved en slik forst\u00e5else kan man se for seg at trekkene beskrevet for\u00a0 skala 1 og/eller 3\u00a0 inneholder\u00a0 trekk som hos personen styrer\u00a0 i retning av en narsissistisk adferd, langt mer\u00a0 relatert til omgivelsene enn de trekk den rene deprimerte fremviser, som g\u00e5r mer p\u00e5 personens indre f\u00f8lelser og negative selvoppfatninger. \n\n\u00a0\nSlik narsissisten pr\u00f8ver \u00e5 opprettholde sitt selvbilde utad, finner vi ikke hos den rene deprimerte. Den\u00a0 deprimerte har mer enn nok med seg selv. Den deprimerte lukker seg inne i seg selv og\u00a0 bryr seg lite om hvordan omverdenen oppfatter vedkommende. Den deprimerte klandrer seg selv (Oltmanns, 2007). Mens narsissisten er opptatt av anerkjennelse fra andre, er den deprimerte opptatt av sin egen tomhet. Det betyr ikke at narsissisten ikke f\u00f8ler tomhet, men at\u00a0 narsissisten\u00a0 behandler og skjuler denne p\u00e5 en annen m\u00e5te. Som beskrevet over, forskjellen mellom deprimert og narsissist handler om hvordan de bruker psykologiske forsvarsmekanismer.\n\n\u00a0\nDen rene deprimerte evner ikke fortrenge\u00a0 de depressive tanker slik narsissisten gj\u00f8r det. Den rene deprimerte har et mer \"normalt\" forsvar og fortrenger ikke\u00a0 sine depressive tanker slik vi ser det hos narsissisten. Narsissisten derimot tenker ikke p\u00e5 annet enn\u00a0 hvordan vedkommende fremst\u00e5r for omverden. Heri ligger ogs\u00e5 den vesentlig forskjellen mellom den rene deprimerte og\u00a0 den covert narsissist. Beck (1967) beskriver det han kaller den depressive triade; et negativt syn p\u00e5 selvet, verden og fremtiden. Deprimerte ser p\u00e5 seg selv som\u00a0 udugelige og uten selv verdi. Dette er langt fra de beskrivelser en covert narsissist beskriver seg med. Et eksempel er den narsissistiske mor som i en barnefordelingsk\u00a0 hadde en diagnostisert moderat depresjon. Hun beskrev seg p\u00e5 denne m\u00e5ten : \"*Jeg vil p\u00e5 det sterkeste bestride at jeg ikke har en tilfredstillende omsorgsevne, Jeg har meget god omsorgsevne, og\u00a0 prioriterer mine barn, og ser alltid barnas behov i forhold til alder og utvikling\". ***** At det i all klinisk litteratur er beskrevet at barn som vokser opp med deprimerte\u00a0 utsettes for manglende emosjonell omsorg\u00a0 synes like fjernt som barnets behov.\n\n\u00a0\nDet kan v\u00e6re grunn til \u00e5 sp\u00f8rre seg om det er depresjon\u00a0 man ser ved covert narsissister eller om det er en form for sorg for ikke \u00e5 ha n\u00e5dd opp til de\u00a0 urealistiske krav en covert narsissist stiller til seg selv (falske selvbildet). B\u00e5de depresjon og sorg b\u00e6rer mange av de samme ytre symptomer, men p\u00e5 det indre plan\u00a0 ser man ikke en s\u00e5 sterk selvbebreidelse som det den deprimerte faktisk opplever. Mens depresjon handler om egen utilstrekkelighet, handler sorg mer om bekymringer knyttet til ytre faktorer. Den s\u00f8rgende er lei seg for en ytre hendelse i omgivelsene som d\u00f8d og ulykke, mens den deprimerte\u00a0 er trist for det de selv f\u00f8ler som egen udugelighet, manglende evne til ikke \u00e5 mestre. Oltmanns (2007,s101) beskriver hvordan de fleste klinikere er enige om at det er viktig \u00e5 skille mellom klinisk depresjon og andre tilstander av ulykkelighet og skuffelser.\n\n\u00a0\nSorg og skuffelser er\u00a0 noe av det som typisk kan sies \u00e5 ligge bak narsissistens problemer. N\u00e5r det falske selv styrer ens liv, og en aldri synes n\u00e5 opp til de krav\u00a0 dette\u00a0 avvikende selvet setter, er det ikke rart at\u00a0 personen opplever\u00a0 \"sorg\" og skuffelse. Og begrepet skuffelse er sannsynligvis\u00a0 et like viktig begrep som sorg i narsissistens\u00a0 \u00e5rsaksammenheng. Skuffelsen av ikke \u00e5 ha n\u00e5dd opp til de forventninger narsissisten har til egen fortreffelighet kan utvilsomt sl\u00e5 ut i en form for depresjon og tristhet.\u00a0 Dette er imidlertid en helt annen mekanisme enn det som ligger bar den kliniske depresjon, en\u00a0 f\u00f8lelse av \u00e5 ikke bety noen, ikke strekke til, en f\u00f8lelse av \u00e5 gi opp og en faktisk nedstemthet. Kombinerer man den sorg og skuffelse man finner hos narsissisten men ikke hos\u00a0 den deprimerte, blir det forst\u00e5elig at\u00a0 typiske trekk ved narsissisten er \u00f8nske om hevn og misunnelse. Dette er trekk som ikke er typiske for den klinisk deprimerte. Narsissistens aggresjon g\u00e5r som beskrevet ut over omgivelsene, den deprimertes aggresjon g\u00e5r innover og\u00a0 mot den deprimerte. Dette er ogs\u00e5 mer i en forst\u00e5else med hvordan Freud (1917, 1925) skilte mellom klinisk depresjon og sorg. Freud beskrev da ogs\u00e5 hvordan sinne hos den deprimerte\u00a0 ble vendt innover\u00a0 mot selvet, selv om\u00a0 den deprimerte ogs\u00e5 \"*egentlig\"\u00a0 *hadde et sinne\u00a0 hvis \u00e5rsak var forankret i omgivelsene.\n\n\u00a0\nLitt forenklet kan vi si at den klinisk deprimerte lar det sinne hun f\u00f8ler for omgivelsene g\u00e5 ut over seg selv, mens den covert narsissist lar det samme sinne g\u00e5 ut over omgivelsene, fordi hennes falske selv overhodet ikke evner \u00e5\u00a0 ta negative trekk innover seg selv, perfekt som hun tror hun er\\!\\! \n\n\u00a0\nFreud (jf. Oltmanns, 2007,s.102) mente at grunnlaget for dette problemet\u00a0 oppst\u00e5r i tidlig barndom. Av forskjellige grunner har deprimerte \"l\u00e6rt\" en avhengig adferd i tidlig barndom. De l\u00e6rte aldri\u00a0 \u00e5 ta egne beslutninger. Andre\u00a0 (mor?) bestemte for dem.\u00a0 En slik avhengighet fostrer frustrasjon og fiendtlighet. Fordi disse negative f\u00f8lelser kan true forholdet om de \u00e5pent fremvises, blir de fornektet og fortrengt. En covert narsissist som er avhengig av sin mor (selv i voksen alder) vil ikke gj\u00f8re noe som skader denne avhengighet, grunnet frykten for \u00e5 bli forlatt. Hvilket f\u00f8rer oss tilbake til tilknytningsproblematikken slike barn opplever i tidlig barndom. Det Freud her viser til synes \u00e5 beskrive den mer kroniske livslange \"depresjon\"/covert narsissist.\u00a0 Voksende med en god barndom kan allikevel oppleve klinisk depresjon ved traumer. Men i slike tilfeller\u00a0 handler det om tidsbegrensede reaktive depressive episoder, som g\u00e5r over\u00a0 i l\u00f8pet av m\u00e5neder eller i hvert fall noen f\u00e5 \u00e5r. De er ikke tilstede\u00a0 fra barndom til d\u00f8d slik vi oftere finner det ved covert narsissiter. Slik\u00a0 Joiner, Coyne & Blalock\u00a0 (1999) beskriver viktigheten av mellommenneskelige\u00a0 forhold og sosiale ferdigheter (jf. Narsissisme og depresjon) som \u00e5rsak og katalysator for depresjon. Alloy & al. (2004) beskriver noe av den samme dynamikken i teorien rundt h\u00e5pl\u00f8shet. I henhold til denne teorien er det persiperte\u00a0 opplevelser av negative livsopplevelser som f\u00f8rer til\u00a0 en utvikling av h\u00e5pl\u00f8shet, som igjen f\u00f8rer til depresjon.\n\n\u00a0\nVi ser egentlig to ulike forsvarstrukturer hos den rene depressive og den \"depresjon\" vi finner beskrevet hos covert narsissist. Den sistnevnte skjuler ved behov sin kroniske depresjon, mens den f\u00f8rste\u00a0 viser den opp i dagen p\u00e5 et helt annet niv\u00e5. Narsissistens forsvarsystem har utviklet seg fra tidlig barndom, den voksne deprimerte\u00a0 reagerer \"normalt\" p\u00e5 en stressfylt\u00a0 livsopplevelse som f\u00f8rer til depresjon og har ikke det indre behovet\u00a0 for \u00e5 fremst\u00e5\u00a0 som \"perfekt\", tvert imot. Den rene deprimerte\u00a0 vender\u00a0 frustrasjonen innover p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn det en narsissistisk personlighet gj\u00f8r det. Narsissisten vender ogs\u00e5 frustrasjonen innover, men\u00a0 fortrenger den og evner ikke bearbeide den slik vi ser det hos den normale deprimerte. Depresjonen kommer ikke opp i dennes bevisthet p\u00e5 samme m\u00e5te og lammer derfor heller ikke personens adferd og kognisjon om seg selv p\u00e5 samme m\u00e5te som hos den covert narsissist. Den ulike bearbeidingsm\u00e5ten\u00a0 kan ogs\u00e5 v\u00e6re\u00a0 en \u00e5rsak til at den \"vanlige\" depresjon ofte kan behandles og ofte g\u00e5r over, mens den covert narsissist synes v\u00e6re mer\u00a0 kronisk i sin struktur for den benektes og fortrenges og ligger som en indre \"mental svulst\" og splitter det\u00a0 virkelige selv.\n\n\u00a0\nMens narsissisten, verbalt er ufeilbarlig og perfekt, viser adferden de typisk narsissistiske trekk. Den deprimerte fremstiller seg ikke\u00a0 \u00e5 v\u00e6re \"perfekt\", tvert imot, vedkommende\u00a0 har mest lyst til \u00e5 \"d\u00f8\" og beskriver seg selv som et \"nederlag\"\\! **Narsissistens falske selv kontrollerer narsissisten, mens den deprimertes virkelige selv kontrollerer den deprimerte**. Og mens det virkelige selv er deprimert slik adferden\u00a0 hos den deprimerte viser, tror det falske selv til narsissisten, det er perfekt, og skjuler det virkelige selv bak en tynn, s\u00e5rbar og falsk fasade. Den psykiske energi som kreves for \u00e5 opprettholde dette falske selv bidrar til narsissistens indre kroniske nederlag. Det falske og virkelige selv er i evig konflikt om hvem som skal dominere. Den dagen narsissisten forsto at\u00a0 det ikke er et nederlag \u00e5 vise svakhet, da er han/hun p\u00e5 god veg til\u00a0 en bedre selvforst\u00e5else, til en bedre forst\u00e5else av sitt virkelige selv.\n\n\u00a0\n\u00c5rsak\n\nForskjellen mellom den depresjon vi finner hos den normalt deprimerte og narsissisten er det grunn til \u00e5 tro har sitt utspring i \u00e5rsaken til depresjonen. N\u00e5r en person opplever depresjon og traume i voksen alder vil dette ofte ha en \u00e5rsak i\u00a0 spesielle situasjonsbestemte omstendigheter som opptrer\u00a0 i forkant (tap av jobb, skilsmisse, \u00f8konomiske problemer ol.). Den depresjon som\u00a0 vi ser hos den covert narsissist har\u00a0 mest sannsynlig sitt utspring i tidlig barnealder. Det er en mer grunnleggende problematikk av kronisk karakter i tr\u00e5d med det som er beskrevet om barns opplevelser av og\u00a0 h\u00e5ndtering av traumer i tidlig barndom i og rundt det som skulle v\u00e6rt barnets omsorgsbase. Det er den l\u00e6rte hjelpel\u00f8shet omsorgspersonene har bidratt til som\u00a0 gj\u00f8r det p\u00e5 forh\u00e5nd\u00a0 genetisk svake individ utsatt for\u00a0 traumer.\u00a0 Dette i sterk kontrast til situasjonsbestemte hendelser som kan utl\u00f8se en depresjon av noen m\u00e5neders varighet senere i livet. Depresjon er tross alt en menneskelig m\u00e5te \u00e5 reagere p\u00e5 ved negative emosjonelle belastinger. \n\n\u00a0\nVed slike kortvarige depresjoner (noen mnd)\u00a0 har man da heller ikke beskrevet de mer kroniske skader som f.eks. krymping av hjernedeler som hippokampus og amygdala. Skader som ikke oppst\u00e5r som f\u00f8lge av en kortere situasjonsbestemt hendelse senere\u00a0 i livet, men som fordrer lang tids stress og traumeopplevelser tidlig i livet n\u00e5r disse organer\u00a0 utvikles og nevroner kobles i det som senere blir hjernens \"nettverk\" av nerveceller. Forh\u00f8yet kortisol gjennom lengre tid er giftig for nerveceller og f\u00f8rer til at nerveceller d\u00f8r. \n\n\u00a0\n\n\u00c5rsaken til at traumer senere i livet tilsynelatende ikke f\u00e5r de samme kroniske og narsissistiske utfall kan henge sammen med at hjernen er ferdig\u00a0 i sin utvikling, p\u00e5 en annen m\u00e5te enn hos et lite barn. Dermed er den mer i stand til \u00e5 h\u00e5ndtere\u00a0 traumer enn en tidlig skadet hjerne er. I det ligger ogs\u00e5 et utall ulike kombinasjoner av traumer og tidspunktet traumene skjer p\u00e5. Noe som\u00a0 kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forklare\u00a0 personlighets-forstyrrelsers\u00a0 mange likehetstrekk og s\u00e6regenheter. Avdelingsoverlege Kolbj\u00f8rnsrud (1999) beskriver hvordan psykisk sykdom hos foreldre er mest skadelig for mindre barn enn den er for eldre barn. Dette fordi det er de minste som har st\u00f8rst behov for emosjonell n\u00e6rhet.\u00a0 Han beskriver at de barna som er i den st\u00f8rste faresonen er de med foreldre med en depressiv lidelse, schizofreni, psykose og personlighetsforstyrrelser. Og han beskriver at den mest grunnleggende forutsetning for en positiv utvikling hos et barn er at det\u00a0 opplever f\u00f8lelsesmessig tilknytning til en voksen person.\n\n\u00a0\nDet er et kjent fenomen at samme traumeopplevelse kan f\u00e5 ulikt utfall hos forskjellige mennesker.\u00a0 Den enkeltes resiliens avgj\u00f8r\u00a0 hvordan hjernen persiperer de sanseinntrykk den mottar. En s\u00e5rbar og \"skadet\" hjerne\u00a0 reagerer\u00a0 raskere og annerledes p\u00e5 trusler enn en \"frisk\"\u00a0 hjerne gj\u00f8r. Narsissistens emosjonelle hukommelse kan man s\u00e5ledes anta er forskjellig fra\u00a0 en uskadet emosjonell hukommelse. Heri ligger ogs\u00e5\u00a0 en del av \u00e5rsakskomplekset til at en narsissist mangler empati. Slik\u00a0 Decety og Jacson (2006) viste gjennom fMRI studier at n\u00e5r det gjelder f\u00f8lelsesprosessering og empatisk forst\u00e5else, bruker mennesker de samme neurosystemer om **seg selv** og egne f\u00f8lelser, som de bruker om **andre** slik de persiperer dem. Om evnen til egen emosjonell forst\u00e5else\u00a0 er mangelfull, kan man ogs\u00e5 anta at evnen til emosjonell forst\u00e5else av andre blir mangelfull.\u00a0 At en narsissist intellektuelt ser hvordan\u00a0 man opptrer\u00a0 for \u00e5 vise f\u00f8lelser (eks. Ved \u00e5 omfavne andre og si man er glad i dem) betyr ikke at de f\u00f8ler at de er glad i dem eller at deres emosjonelle deler av hjernen er i bruk slik vi finner det hos normale. Tvert imot ser man gang p\u00e5 gang et avvik mellom deres verbale adferd og\u00a0 \u00f8vrig adferd. Det er tydelig at de ikke forst\u00e5r eller evner \u00e5 f\u00f8le noe emosjonelt for andre. De lyver s\u00e5 de tror det selv\\! De er\u00a0 som fargeblinde, de ser trafikklys skifter, men ser ikke fargene\\!\u00a0 \n\n\u00a0\n\nBehandlingsmuligheter\n\nDet er godt beskrevet i litteratur hvor vanskelig det er \u00e5 behandle narsissistisk skadede mennesker. Det regnes mer eller mindre som umulig. Dette underbygger lidelsens **kroniske og fundamentale\u00a0 karakter**. Det som trenger\u00a0 behandling er antagelig de skadde deler av hjernen. Noe som\u00a0 ikke er mulig i dag.\u00a0 Dette i motsetning til\u00a0 mer \"normal\" depresjon, som kan helbredes ved kortere\u00a0 behandlinger. Dette er ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 underbygge\u00a0 at den narsissistiske adferd med sin form for depresjon er av en mer fundamental karakter. Slik det beskrives i en del litteratur at man ikke blir psykopat, man er det, kan man ogs\u00e5 se p\u00e5 narsissister. **Man blir ikke narsissist, man er det**. Det er en personlighet\u00a0 sementert i tidlig alder. Det gjenspeiler ogs\u00e5 lidelsens\u00a0 permanente og\u00a0 grunnleggende forankring.\n\n\u00a0\n\nNarsissistisk likevekt\n\nDe trekk som er beskrevet om de ulike narsissistiske typer er i hovedtrekk menneskelige trekk som vi alle har mer eller mindre av, men som hos den narsissistiske har tatt ekstreme former. N\u00e5r en personlighet fremst\u00e5r med for mye eller for lite av disse trekk, med trekkenes ekstremutgaver, da fremkommer den patologiske personlighet. N\u00e5r adferden f\u00e5r slike utslag som er beskrevet over kalles det **patologisk narsissisme**.\n\n\u00a0\nUndertegnede vil fremsette den hypotese, at et ***Selv*** i ballanse med sine indre og ytre omgivelser har en overt og en covert narsissistisk kjerne som er i balanse. Hos noen mennesker er denne indre narsissistiske ballanse kommet ut av likevekt.\u00a0 En slik forskyvning i ballansen kan\u00a0 g\u00e5\u00a0 mot en **Overt** pol og som beskrevet over, gi en grandiost ekshibisjonistisk personlighet, eller den kan g\u00e5 mot den motsatte yterkant (**Covert**), og gi oss et hypervaktsom/s\u00e5rbarhet (for andres kritikk) og introvert personlighet med klare depressive trekk. Men en slik ubalanse kan ogs\u00e5 g\u00e5 fra et sentrum i ballanse\u00a0 og ut i hver sin motpol. Da ender vi kanskje opp i det som fremst\u00e5r som ***Borderline Personlighetsforstyrrelse*** ***eller\u00a0 Psykopati\\!*** En slik modell forteller oss at n\u00e5r vi vektlegger ulike\u00a0 grupper av abnormal adferd, s\u00e5 fremkommer ulike syndromer\u00a0 av personlighetsforstyrrelser.\n\n\u00a0\nDet er gitt av det som over er beskrevet, at\u00a0 en personlighet i uballanse som enten tenderer mot en overt pol eller mot en covert pol ikke selv kan fylle ut en rapport om sin egen tilstand. Derfor er det viktig at\u00a0 tilgangen til sk\u00e5ringsverkt\u00f8y blir bedre enn den er i dag.\u00a0 Det er p\u00e5 bakgrunn av en rekke kliniske tilfeller samt det som fremkommer i litteratur helt uvurderlig \u00e5 f\u00e5 tilgang til innformasjon som b\u00e5de strekker seg langt tilbake i tid og som kommer fra personer som har levd med slike mennesker p\u00e5 godt og vondt, n\u00e5r man skal stille diagnose for \u00e5 hjelpe p\u00e5 slike personligheter eller\u00a0 barn av slike foreldre.\n\n\u00a0\nDe som observerer slike narsissistisk skadede mennesker\u00a0 mens personen har kontroll p\u00e5 sine omgivelser, har ikke sett annet en det ekstremt avanserte skuespill de evner \u00e5 fremf\u00f8re der det er p\u00e5krevd.\u00a0 Slike utsagn har ingen verdi som personlighetsbeskrivende for narsissistiske skadede mennesker. Det blir som \u00e5 beskrive en skuespillers egen personlighet p\u00e5 bakgrunn av den rollefortolkning han/hun til enhver tid gir i et skuespill\\! Den kan som kjent\u00a0 forandre seg alt etter karakteren man spiller.\u00a0 Karakteren \"Per Gynt\", slik han beskrives som en narsissist (Dyade,nr.2, 1997), har s\u00e5ledes lite med skuespilleren (Toralf Maurstad) sin personlighet \u00e5 gj\u00f8re\\!\n\n\u00a0\nDet skuespillet narsissisten til enhver tid\u00a0 utf\u00f8rer er og blir **sykelig manipulasjon**. B\u00e5de av seg selv og andre. Det er et sykelig spill\u00a0 ego setter i verk for \u00e5 beskytte det skj\u00f8re selvet, et selv som ofte er spaltet i det virkelige selv og det falske selv.\u00a0 Det er det falske selvet narsissisten (uansett type) viser frem n\u00e5r de har kontroll over sin situasjon. Det virkelige selvet kommer f\u00f8rst til syne n\u00e5r deres forsvarsmekanismer svikter. Overt narsissist fremviser et grandiost falskt selv, mens covert narsissist fremviser\u00a0 et s\u00e5rbart falskt selv.\u00a0 Selvet utvikles best ved optimal respons og skades\u00a0 mest ved optimalt stress. \n\n\u00a0\nDet kan v\u00e6re p\u00e5 sin plass \u00e5 minne om hva Livesley (2001,s.32) skriver om personlighetforstyrrelser: \n\n\u00a0\n\"***The evidence points to the facts that personality disorder involves the extremes of normal personality variation and that clear distinctions between normality and pathology and different forms of personality disorder are unlikely\"\\!*** \n\n\u00a0\nDette underbygger den dimensjonale\u00a0 virkelighet n\u00e5r det gjelder narsissistisk personlighetsforstyrrelse slik den er beskrevet over og i litteratur.\n\n\u00a0\nKonklusjon\nN\u00e5r vi summerer opp de resultater forskningen gir oss ser vi at **Overt** narsissisme er positivt korrelert med ekstraversjon, selvforsikring, ekshibisjonisme, aggresjon, p\u00e5st\u00e5elighet, sosial likevekt/holdning, sikkerhet, lederskapspotensial, oppn\u00e5elig orientering, hypomani, grandiositet, redusert evne til skam, **redusert spenning mellom virkelig og ideal-selv**, h\u00f8yere samh\u00f8righet og maktmotiver, lavere evne til fullf\u00f8ring, f\u00f8lelser av rastl\u00f8shet i respons til ytre p\u00e5trykk p\u00e5 adferd, dominerende tendenser, \u00e5penhet, lav nevrotisisme, en h\u00f8yere grad av\u00a0 differensiering av selvet.\n\n\u00a0\n**Covert** narsissisme er vist \u00e5 v\u00e6re relatert til introversjon, forsvarsholdning, angst, s\u00e5rbarhet for livstraumer, mangel p\u00e5 sosial tilstedev\u00e6relse, dominans, depresjon, fiendtlighet, vanskelige sosiale relasjoner, irritabilitet, s\u00e5rbarhet, skam, ettergivenhet, avhengighet, tendens til \u00e5 idealisere, lavere samh\u00f8righet og maktmotiver, h\u00f8yt ambisjonsniv\u00e5, utilstrekkelighet, tristhet, bekymringer, vansker med \u00e5 holde seg interessert og underholdt, f\u00f8lelser av meningsl\u00f8shet, persepsjon om at tiden g\u00e5r langsomt, sabotere andre, objektrelasjonsproblemer, passiv aggresjon, den nevrotiske faktor i 5-faktor modellen om personlighet, sosial angst og en betydelig \u00f8kt spenning mellom virkelig selv og idealselvet.\n\n\u00a0\nDisse beskrivelser viser klart at overt og covert narsissime er to ulike og\u00a0 avgrensede, separate abnormale adferder som ytterpunkter i en narsissistisk dimensjon.\n\n\u00a0\nSer vi denne personlighetsfungering opp imot\u00a0 MMPI-2\u00a0 kan det synes \u00e5 v\u00e6re\u00a0 en meget sterk relasjon mellom de beskrivelser som gies av den covert narsissist i faglitteratur, og det som beskrives om personlighetsfungering p\u00e5 h\u00f8ytsk\u00e5rende (p\\>70)\u00a0 p\u00e5 skalaene 1, 2 og 3 i MMPI-2. Det vil i praksis si at en person som sk\u00e5rer h\u00f8yt\u00a0 p\u00e5 disse skalaer har overveldende sannsynlighet for \u00e5 ha en personlighetsfungering som den man finner\u00a0 hos covert narsissister. Alle\u00a0 de trekk som der er beskrevet samstemmer meget godt med mange av de som er beskrevet over om covert narsissist.\u00a0 Konsekvensen av dette er\u00a0 at det ikke bare er HSNS som beskriver en covert narsissistisk personlighetsfungering, men ogs\u00e5 en h\u00f8ytsk\u00e5rende p\u00e5 skalaene 1, 2, og 3, i MMPI-2. \n\n****\n\nDette b\u00f8r kunne bidra til at forskning og den kliniske hverdag lettere kan diagnostisere denne typen narsissistisk personlighetsforstyrrelse som frem til i dag har\u00a0 v\u00e6rt oversett grunnet manglende kunnskap og manglende verkt\u00f8y for diagnostisering. Ved \u00e5 benytte b\u00e5de MMPI-2 og HSNS, f\u00e5r man et sterkere grunnlag for \u00e5 bekrefte eller avkrefte denne lidelsen.\n\n\u00a0\nDen sentrale posisjon depresjon\u00a0 og trekk forbundet med det har, ved covert narsissistisk s\u00e5rbarhet, kan v\u00e6re et godt utgangspunkt for videre vurdering av\u00a0 klinisk fremgangsm\u00e5te og diagnostisering. Det kan v\u00e6re grunn til \u00e5\u00a0 vise til hva Cooper (1998) skriver om covert narsissister;\n\n\u00a0\n\n***\"These individuals often come to the attention of psychiatrists because of the depression and sense of inner deadness that they experience\"\\!***\n\n\u00a0\nDet b\u00f8r v\u00e6re av st\u00f8rste viktighet for en best mulig diagnostisering at depresjonenes form og type blir avklart s\u00e5 godt som mulig. \u00c5 diagnostisere en narsissist som deprimert er like tragisk som \u00e5 diagnostisere en deprimert som en narsissist.\u00a0 Barn av slike foreldre\u00a0 er uansett type depresjon eller narsissisme utsatt for alvorlige\u00a0 p\u00e5kjenninger som igjen kan f\u00f8re dem inn i dise lidelser om dette ikke avklares p\u00e5 et tidlig tidspunkt i livet. Barn av en covert narsissit har store muligheter for selv \u00e5 ende opp med denne lidelsen om barna ikke har andre omsorgspersoner de kan knytte seg til.\n\n\u00a0\nDen st\u00f8rste enkletfeil mennesker gj\u00f8r i m\u00f8te med en narsissist\u00a0 er \u00e5 undervurdere hvor farlige de er.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0abd456-8ae3-4528-baae-790937cfafad"}
+{"url": "https://lokalhistoriewiki.no/index.php/Folkevandringstida", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:55Z", "text": "# Folkevandringstida\n\nFra lokalhistoriewiki.no\n\n**Folkevandringstida** er i norsk historie perioden fra omkring \u00e5r 400 til 550. Navnet kommer av at det i Europas historie skjedde store folkeforflytninger i perioden etter hunernes bevegelser p\u00e5 200- og 300-tallet. Norge ble ikke direkte ber\u00f8rt av disse folkevandringene, men man har allikevel valgt \u00e5 bruke navnet p\u00e5 perioden mellom romersk jernalder og merovingertida.\n\nI europeisk historie regnes folkevandringstidas start til omkring \u00e5r 300 og den avslutning til omkring \u00e5r 700.\n\nBlant funn fra folkevandringstida, kan nevnes Rosslandsguden og Snartemofunnene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "092c3df3-7218-4a95-b7f9-112af1f82cb4"}
+{"url": "https://bloggomtoppbloggere.com/2017/09/18/siste-ukes-clickbaits-uke-36-og-37/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:57Z", "text": "# SISTE UKES CLICKBAITS UKE 36 OG 37\n\n18\\. September 201712. February 2018 \\~ Vicky\n\nHei alle sammen \ud83c\udf38\n\nFlere har spurt etter oppsummering av ukas clickbaits etter at det ikke kom noe i forrige uke. Neida, ingen har spurt, men jeg har l\u00e6rt av toppbloggerne at det er vanlig \u00e5 si at \"flere sp\u00f8r\" for enten \u00e5 ha en unnskyldning til \u00e5 skrive om noe eller for \u00e5 fortelle hvor noe er kj\u00f8pt.\n\nDet har v\u00e6rt mye skriverier om mammaen til Michelle (og William og Lucas) i nettavisene den siste tiden, s\u00e5 mye at det har blitt litt vel mye. Selv om hun har begynt \u00e5 vise seg naken i tide og utide har hun ikke glemt kunsten \u00e5 lage (d\u00e5rlige) clickbaits. Lurer p\u00e5 om jeg g\u00e5r for en live-kommentering denne gangen hvor jeg tipper hva overskriften handler om her f\u00f8r jeg leser innlegget selv.\n\n\"UTE TIL SALGS N\u00c5\" l\u00f8d overskriften 4. september. Man skulle tro det var boken som hadde kommet ut for salg tidligere enn planlagt, men det vet jeg jo at ikke er tilfellet. Apropos salgsstart for boken, var ikke den egentlig satt til 9. september? N\u00e5 er den plutselig 25. september. Korriger meg gjerne om jeg tar feil eller bare har dr\u00f8mt dette. Uansett s\u00e5 handler innlegget om at mammaen fortsetter garasjesalget sitt, bare at det n\u00e5 vil foreg\u00e5 ved at hun legger ut ting p\u00e5 Facebook. S\u00e5 m\u00e5 man melde sin interesse p\u00e5 e-post og hente gjenstandene i S\u00f8gne. Si meg, finnes det ikke egne kj\u00f8p og salg sider for S\u00f8gne p\u00e5 Facebook?\n\n\"PLUTSELIG ENDER DET I RETTEN\". Jeg har tidligere snappet opp at det har v\u00e6rt noe uoverensstemmelser mellom mammaen og familien, og at det har v\u00e6rt snakk om en rettssak, s\u00e5 jeg tror selvf\u00f8lgelig det handler om dette. Men nei, det handler om at det har v\u00e6rt hektisk aktivitet med folk som har hentet disse m\u00f8blene hun har solgt p\u00e5 Facebook, og at noen av disse folkene ikke har dukket opp til avtalt tid.\n\n\"JEG OG JAN L\u00c5 SAMMEN FLERE \u00c5R F\u00d8R VI BLE ET PAR\". Jass\u00e5, s\u00e5 det hendte at Jan fikk dyppe bananen sin litt innimellom da dere bare var bestiser? For \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig er jeg usikker p\u00e5 hva mammaen skal frem til her. Hun skriver om at de har sovet p\u00e5 en madrass i stuen i to uker mens hun har pusset opp soverommet, og at det \u00e5 flytte inn p\u00e5 en nytt/nyoppusset rom er nesten som \u00e5 sove sammen med noen for f\u00f8rste gang. Jaha ja. S\u00e5 i teorien kan man ta med seg kj\u00e6resten p\u00e5 et hotellopphold og plutselig ha en like spennende natt som f\u00f8rste gang man sov sammen? \ud83e\udd14\n\n\"FORLOVELSESRINGEN ER AV OG DR\u00d8MMEN ER KNUST\". Vent n\u00e5 litt, er det ikke en stund siden bryllupet ble avlyst/utsatt n\u00e5? Har paret omsider bestemt seg for \u00e5 g\u00e5 hver til sitt? Tok sjalusien til Janbanan overh\u00e5nd etter at hele Norge fikk se mammaen naken? Etter hva jeg forst\u00e5r har hun tatt av seg ringen for \u00e5 slippe \u00e5 bli minnet p\u00e5 hele tiden at bryllupet er avlyst/utsatt.\n\n\"JEG HAR SUGD EN ANNEN MANN OG HATT TREKANT\". Oida. Dette var voldsomme nyheter \u00e5 komme med. Har mammaen v\u00e6rt utro mot Jan og hans banan? Kan det v\u00e6re at hun har v\u00e6rt p\u00e5 innspilling av pornofilm og gjort dette i jobbsammenheng? N\u00e5r har hun hatt tid til dette? Det virker som paret bare har lekt \"Jeg har aldri\"-leken. En lek de fleste andre som ikke fikk barn mens de fortsatt var barn antagelig har dumpet borti p\u00e5 en eller annen fest. Morsomt konsept denne leken, om man tenker over det. De gangene jeg motvillig har blitt med p\u00e5 den har det mest virket som en unnskyldning for folk til \u00e5 f\u00e5 skrytt litt av sine seksuelle erfaringer. Mammaen m\u00e5 innr\u00f8mme at dette er den g\u00f8yeste leken hun vet p\u00e5 fest. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at det er den kleineste leken jeg vet. Mammaen klarte dessverre \u00e5 slette videoen av leken med Janbanan, men melder om at vi kan vente i spenning p\u00e5 en ny runde.\n\nIsabel Raad holder fortsatt p\u00e5 med clickbaits, men der har jeg helt sluttet \u00e5 la meg lure. Her om dagen kom hun med innlegget \"HAN VIL V\u00c6RE MIN SUGARDADDY\" hvor hun hadde f\u00e5tt f\u00f8lgende foresp\u00f8rsel av en mann:\n\n(Skjermdump sraad.blogg.no)\n\nHer blander fr\u00f8kna begrepene litt, for det denne mannen \u00f8nsker er financial domination hvor han skjemmer henne bort med penger uten \u00e5 f\u00e5 noe tilbake. En sugardaddy vil gjerne ha selskap av sugarbaben sin i bytte mot pengene han bruker p\u00e5 henne. Men la g\u00e5. Isabel syns det er leit at denne meldingen hadde v\u00e6rt en dr\u00f8m for mange jenter \u00e5 f\u00e5. Videre sier hun at hun aldri kommer til \u00e5 forst\u00e5 seg p\u00e5 dette, og at det er direkte ekkelt og kvalmt. Hmm. Hvis jeg hadde hatt valget mellom \u00e5 f\u00e5 masse penger av en mann uten \u00e5 m\u00e5tte gi noe tilbake, eller \u00e5 tjene pengene mine p\u00e5 en blogg hvor jeg holdt meg p\u00e5 topplista ved hjelp av masse clickbaits vet jeg neimen ikke helt hva jeg hadde valgt.\n\nTenkte jeg skulle inn og se om Anne Brith har produsert noen clickbaits i det siste.\n\nKake\\!\n\nHerreguuud, dette er det nydeligste jeg har sett i hele dag. Til og med nydeligere enn skoene jeg kj\u00f8pte i formiddag. Ogs\u00e5 jeg som begynte et nytt og sunnere liv i morges. Det har jeg jo bare pr\u00f8vd p\u00e5 \u00f8rten ganger de siste m\u00e5nedene, s\u00e5 hvorfor ikke utsette det litt til? Det er tross alt premiere p\u00e5 Bloggerne i dag, og da m\u00e5 man vel ha noe \u00e5 kose seg med? Eventuelt noe \u00e5 tr\u00f8ste seg med om det hjerteskj\u00e6rende klippet med Kristine Ulleb\u00f8 blir vist igjen. Oppskrift p\u00e5 kaka kan dere finne p\u00e5 mor sj\u00f8l sin blogg. Jeg har dessverre for lavt blodsukker til \u00e5 finne flere clickbaits og m\u00e5 rett ut p\u00e5 butikken n\u00e5 \ud83d\ude44\n\nH\u00e5per dere har hatt en fin start p\u00e5 uka \ud83d\ude18\n\n\u2764\ufe0f Vicky\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9324c79b-9f48-4e8d-896b-20220224633d"}
+{"url": "https://www.nkko.no/om-kyokushin/masutatsu-oyama", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:05Z", "text": "Grunnlegger av Kyokshinkai Karate Masutatsu Oyama (Mas Oyama) ble f\u00f8dt i Kimje Syd-\u00d8st Korea 1923 og fikk navnet Choi Young Li. Han var s\u00f8nn av Sun-Hyung og hadde fem br\u00f8dre og en s\u00f8ster. Faren var en velst\u00e5ende bonde og ordf\u00f8rer i byen.\n\nOyama var etter ryktet uinteressert i skolen og viet sin oppmerksomhet til sport. Spesielt interessert var han i Chabee som var en Koreansk variasjon av Ju Jutsu og Kempo. Han studerte ogs\u00e5 kinesisk Kempo fra han var 9 til han var 13 \u00e5r. En av farens ansatte p\u00e5 g\u00e5rden fungerte p\u00e5 denne tiden som l\u00e6rer for Oyama. Oyama var imidlertid stadig i tr\u00f8bbel og ble sendt til Tokyo og fikk utdannelse som flymekaniker p\u00e5 et milit\u00e6rakademi for gutter.\n\nEtter dette forandret han navnet sitt til Masutatsu Oyama. Han startet \u00e5 trene Shotokan karate under den moderne karates grunnlegger Gichin Funakoshi. Oyama gikk raskt i gradene og fikk sin Shodan (1. dan) som 15-\u00e5ring.  \nAllerede som 18-\u00e5ring fikk han sin nidan (2. dan) i Shotokan karate. 20 \u00e5r gammel var han yondan (4. dan).\u00a0  \nI 1941 ble han immatrikulert p\u00e5 Takushoku universitetet og i 1943 startet han \u00e5 studere karate under Sodeiju, som p\u00e5 denne tiden var en ledende karatepersonlighet og trente stilen Goju. Oyama viste en stor treningsvilje og et stort naturtalent.\n\nI 1945 meldte han seg frivillig til tjeneste i den farlige Japanske spesialangrepsstyrken. Han ble da sendt s\u00f8rover i n\u00e6rheten av der kamphandlingene fant sted. Disse styrkene organiserte blant annet selvmordstokter mot fienden. Oyama meldte seg frivillig til slik tjeneste. Heldigvis for oss kapitulerte Japan f\u00f8r Oyama ble tatt ut til tokt.\u00a0  \nOyama forteller i sin bok \"The Kyokushin Way\" at han gr\u00e5t over at landet han ville gi alt for kapitulerte f\u00f8r han kunne gj\u00f8re sitt. Av hendelsen over kan vi se hvilken tilknytning Oyama hadde f\u00e5tt til Japan selv om dette ikke var hans fedreland.\n\nEtter krigen p\u00e5tok Oyama seg oppgaven som beskytter av borgerne mot overgrep fra utlendingene, og ble i denne perioden d\u00f8mt til 6 m\u00e5neders fengsel for vold mot amerikanske soldater. Oyama forteller selv at han i fengselet s\u00e5 klart at han n\u00e5 m\u00e5tte finne og velge sin vei.\n\nI 1946 isolerte han seg selv p\u00e5 fjellet Mount Minobu og trente karate i et \u00e5r. Han returnerte og vant All-Japan Karate Tournament i 1947 og bestemte seg n\u00e5 for \u00e5 tilegne resten av sitt liv til karate. I 1948 bygde han en r\u00f8ff hytte p\u00e5 fjellet Mount Kiyozumi og trente denne gangen meget hardt sammenhengende i ett \u00e5r og \u00e5tte m\u00e5neder. Han levde p\u00e5 b\u00e6r og annet naturen hadde \u00e5 tilby. I 1949 flyttet han ned fra fjellene.\n\nHan ville trene p\u00e5 \u00e5 sl\u00e5 hornene av okser og flyttet til et sted i n\u00e6rheten av et slakteri.\u00a0Mens han levde her slo han av hornene p\u00e5 ikke mindre enn 50 okser. Etter dette korte oppholdet flyttet han igjen opp p\u00e5 fjellet Mount Minobu for \u00e5 trene.\u00a0Senere flyttet han til Mount Mitsumine for \u00e5 fortsette sin trening.\u00a0  \nTil sammen trente han tre \u00e5r i fjellene i perioden fra 1948 til 1951.\n\nI 1952 reiste han sammen med judoekspert Kokichi Endo til USA og Hawaii. Han gjennomf\u00f8rte i denne perioden 270 oppvisningskamper og var p\u00e5 TV syv ganger. Hans evner i knusing av flasker, planker (2\" x 4\"), murstein, natursten og til og med horn fra okser ga han navnet \"The Divine Fist\" (den gudommelige h\u00e5nd). Han er blitt kreditert for \u00e5 v\u00e6re den f\u00f8rste til \u00e5 introdusere karate til et land utenfor Japan. Han ble utfordret av amerikanske proffboksere, brytere (wrestlers) og andre, men beseiret alle.\n\nDen f\u00f8rste Oyama dojo ble \u00e5pnet i \u00e5ret 1955 i bydelen Ikebukuro i Tokyo.\u00a0  \nKyokushinkai ble offisielt grunnlagt som egen stilart i 1963. Hovedsete for Kyokushinkaikan karate ligger fremdeles i Ikebukuro omr\u00e5det i Tokyo.\u00a0  \nI november 1975 arrangerte Oyama det f\u00f8rste World Open Karate Championship Tournament. Dette for \u00e5 bevise at karate er den sterkeste blant alle kampsporter og at Kyokushinkai er den sterkeste av stilartene innen karate. Han fortsatte \u00e5 arrangere denne turneringen hvert fjerde \u00e5r frem til sin d\u00f8d. Dette er fremdeles Kyokushinkais st\u00f8rste og mest prestisjefylte turnering i dag.\n\nOyama har skrevet en rekke b\u00f8ker til glede og nytte for de som studerer karate. I 1958 kom boken\u00a0\"What Is Karate?\" og i 1964 kom boken\u00a0\"This Is Karate\". I 1970 kom boken\u00a0\"Advanced karate\".  \nMasutatsu Oyama har skrevet mange flere b\u00f8ker enn dette, men de nevnte er nok regnet som de viktigste sammen med boken\u00a0\"The Kyokushin Way\", men dette vil jo selvf\u00f8lgelig komme an p\u00e5 hvem man sp\u00f8r.  \nMasutatsu Oyama d\u00f8de (som ikke r\u00f8yker) av lungekreft i april 1994.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa4735ed-6795-430b-9bfa-e519581250d1"}
+{"url": "http://www.marelec.com/no/page_bedriften_201.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:24Z", "text": "\n\n\u00a0\nOM MARELEC FOOD TECHNOLOGIES\n\nMFT har v\u00e6rt en aktiv del av fiskebransjen helt siden 1983. Erfaringen og kunnskapen vi besitter n\u00e5r det gjelder veie- og sorteringssystemer for fisk, har resultert i kraftige, p\u00e5litelige systemer som veier og sorterer fisk perfekt \u2013 b\u00e5de p\u00e5 land og til havs. De unike egenskapene: robusthet, presisjon med h\u00f8y hastighet og en tilpasset design videref\u00f8res ogs\u00e5 til fj\u00e6rkre- og kj\u00f8ttsystemene v\u00e5re. Tr\u00e5lstyringssystemene og annen marin elektronikk vi tilbyr, er de mest betydningsfulle i den maritime verden. En gruppe entusiastiske teknikere og designere har ansvar for produksjonen av systemene v\u00e5re. Vi har ogs\u00e5 et nettverk av internasjonale representanter \u2013 i over 30 land \u2013 som er tilgjengelige n\u00e5r noen har behov for r\u00e5d, rask levering og service etter kj\u00f8p.\n\n\u00a0\n\nV\u00c5R VISJON\n\nMFT designer og produserer h\u00f8yteknologiske veie-, sorterings- og styringssystemer som brukes til \u00e5 optimalisere effektiviteten i fiske- og matvarebransjen. Systemene leveres over hele verden, og vi legger stor vekt p\u00e5 behovene til den individuelle kunden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53496a9b-d14d-4402-8c81-e68df9fa4127"}
+{"url": "https://www.rentalcars.com/no/city/dk/nakskov/europcar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:56:21Z", "text": "\n\nVurderinger:5+\n\nHvorfor bruke Europcar?\n\n  - Vi jobber hardt for \u00e5 finne de beste prisene for deg - bestill med oss \u00e5 f\u00e5 den beste prisen p\u00e5 en leie med Europcar i Nakskov, garantert.\n  - Bestiller du en bil med Europcar i Nakskov gjennom Rentalcars.com kan du gratis gj\u00f8re forandringer p\u00e5 bestillingen.\n  - S\u00f8k p\u00e5 Europcar bilutleie i dag for gode tilbud.\n\n## Vurderinger av Europcar i Nakskov\n\n### Ekte kundevurderinger\n\nFinn ut hva andre kunder mener, s\u00e5 du kan avgj\u00f8re om Europcar er det rette selskapet for deg.\n\nsolvej Nakskov Sentrum   16. desember 2017\n\nJeg synes det var en fin og grei bil, den hadde 4 d\u00f8rer istedenfor to, var ren og pen og grei \u00e5 kj\u00f8re. Jeg f\u00f8lte meg ogs\u00e5 rimelig trygg p\u00e5 at den var i bra stand. Utleier/kontaktperson var hyggelig og positiv. Alt var ok\n\n8,4\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0df9ac56-70f5-4271-a17d-f4daf4626dce"}
+{"url": "https://www.sands.no/nb-NO/nyheter/brukermanualens-betydning-i-skadesaker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:40Z", "text": "\n\n# Brukermanualens betydning i skadesaker\n\nKontakt\nMange skader skyldes feil bruk av produkter. Hva er betydningen av brukermanualen hvis man blir stilt til ansvar i en skadesak hvor et produkt er innblandet i \u00e5rsaksbildet? I denne artikkelen ser vi kort p\u00e5 noen sentrale sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til produktansvar og brukermanualer, med s\u00e6rlig betydning for produktutviklere og forsikringsselskaper.\n\n3\\. januar 2018\n\n*Forfattere: Partner | Advokat Christian Kjellby Nesset, Advokatfullmektig Lars Albert J\u00f8stensen og Advokatfullmektig Maria Kismul Nordmo*\n\nEtter produktansvarsloven \u00a7 2-1 er produsenten ansvarlig for skade som hans produkt\u200b volder og som skyldes at det ikke byr den sikkerhet som en bruker eller allmennheten med rimelighet kunne vente (sikkerhetsmangel). Lovgiver har ment at brukermanualer skal ha betydning ved vurdering av produktansvarsskader. \u00abAt bruken skjer i strid med disse anvisninger, vil trekke i retning av at skaden ikke anses \u00e5 v\u00e6re utslag av en sikkerhetsmangel\u00bb, jf. NOU 1980:29 s. 86.\n\nAntakelig styrkes betydningen av brukermanualer ved h\u00e5ndteringen av produkter med h\u00f8yere risiko. S\u00e6rlig gjelder dette hvor risikoen er synbar for brukeren. Produsenten skal da ikke hefte dersom produktet er benyttet i strid med klare advarsler. P\u00e5 den annen side vil det v\u00e6re en presumsjon for produktansvar dersom produsenten har unnlatt \u00e5 advare mot sentral produktrisiko, med mindre risikoen er \u00e5penbar (slik det var i den velkjente Stigedommen Rt. 1974 s. 41).\n\nEt sentralt sp\u00f8rsm\u00e5l er hvor langt produsenten b\u00f8r g\u00e5 i sin angivelse av produktrisiko og brukerveiledning. Veiledningen b\u00f8r naturligvis tilpasses produktet, men brukerveiledningen m\u00e5 ikke v\u00e6re for lang. \u00abDe fleste brukere er interessert i enkle bruksanvisninger om hvordan produktet skal anvendes for \u00e5 tjene sitt hovedform\u00e5l samt i informasjon (advarsler) om de mest n\u00e6rliggende og alvorligste risikoene ved produktet.\u00bb, jf. Ot.prp. nr. 48 (1987-1988) s. 127.\n\nLange bruksanvisninger vil lett bli utilgjengelig for brukerne. Man kan for eksempel ikke forvente at privatpersoner leser lange utredninger om forholdsvis tilgjengelige produktet. Sagt p\u00e5 en annen m\u00e5te vil presist spr\u00e5k og konkret brukerveiledning kunne forhindre skade, og begrense produsentens ansvar.\n\nI Norge m\u00e5 det antakelig aksepteres at produkter leveres med engelsk bruksanvisning, jf. Ot.prp.nr.44 (2001-2002) side 171. Bruksanvisninger p\u00e5 svensk og dansk vil ogs\u00e5 godtas. I tillegg aksepteres at det legges ved generell veiledning, men at ytterligere bruksanvisning kan oppdateres p\u00e5 internett tilpasset produktets evt. oppgraderinger og justerte anvendelsesomr\u00e5de. Apple bruker for eksempel i dag denne metodikken.\n\nEn annen utfordring for produsenten oppst\u00e5r n\u00e5r produktet blir brukt av flere, og bruksanvisningen ikke n\u00f8dvendigvis kan f\u00f8lge produktet. Sp\u00f8rsm\u00e5let er da om produsenten b\u00f8r hefte dersom produktet volder skade. Et viktig moment i denne vurderingen er \u00abom produsenten har gjort det som med rimelighet kan ventes av ham, og om skadelidte burde forst\u00e5tt at her m\u00e5 en sp\u00f8rre seg for f\u00f8r bruken\u00bb, jf. NOU 1980:29 s. 86. Igjen ser man samspillet mellom potensielt skadevoldende produkter og gode bruksanvisninger: det b\u00f8r v\u00e6re \u00e5penbart at uriktig bruk av motorsag kan f\u00e5 fatale konsekvenser. Har da produsenten gitt en klar og grundig brukermanual, er det lite rimelig at produsenten skal hefte dersom sluttbrukeren ikke orienterer seg i disse f\u00f8r bruk, selv om han ikke pakket sagen opp fra esken.\n\nProdusenten b\u00f8r merke farlige produkter etter bransjestandard. Selv om fabrikk i utlandet har n\u00f8dvendige godkjenninger som for eksempel CE, T\u00dcV e.l. kan produsent eller import\u00f8r ha nytte av \u00e5 ha testet nye produkter ved uavhengig faginstans som Nemko e.l., hvis produktet har risiko som kan f\u00f8re til erstatningskrav.\n\nI en fersk rettskraftig dom fra Oslo tingrett illustreres betydningen av en god brukerveiledning. SANDS bisto i en produktansvars-sak i forbindelse regressoppgj\u00f8r mellom et forsikringsselskap og en utenlandsk import\u00f8r til EU/produsent som hadde solgt et produkt videre i Norge. Saken gjaldt alvorlig personskade som f\u00f8lge av eksplosjonsartet brann fra biopeis, hvor brannen var for\u00e5rsaket av at man ved etterfylling av biopeisen ikke hadde forsikret seg om at flammen i peisen var fullstendig slukket. Biopeisen var plassert p\u00e5 et bord i et m\u00f8terom hvor flere deltakerne var til stede. Da en av m\u00f8tedeltakerne hadde etterfylt etanol p\u00e5 peisen, antente etanolen, og for\u00e5rsaket en eksplosjonsartet brann hvor s\u00e6rlig \u00e9n av m\u00f8tedeltakerne ble alvorlig skadet. \u00a0\n\nFra den regress\u00f8kende part ble det anf\u00f8rt at skade\u00e5rsaken kunne f\u00f8res tilbake til unormalt skadevoldende egenskaper ved biopeisen.\n\nSentralt for argumentasjonen var at etanol kunne etterfylles direkte i brenneren, og at dette i seg selv representerte en \u00absikkerhetsmangel\u00bb ved produktet. Retten var enig i at muligheten for etterfylling direkte i brenneren medf\u00f8rte en risiko, men var ikke enig i at dette kunne begrunne produktansvar. Det ble s\u00e6rlig lagt vekt p\u00e5 at biopeisens sikkerhetsredskaper (et slukkeredskap og egen p\u00e5fyllingsflaske med kork) \u2013 sammenholdt med en god brukerveiledning som beskrev bruken av disse, medf\u00f8rte at den p\u00e5regnelige skaderisiko ved produktet ble tiln\u00e6rmet eliminert. At manualen ikke var lest og at brukerutstyret trolig ikke var tilgjengelig eller benyttet fikk da heller ikke betydning. V\u00e5r klient vant dermed frem og fikk tilkjent saksomkostninger. (Dommen kan f\u00e5s tilsendt ved henvendelse til oss.)\n\nEn presis angivelse av produktets bruksomr\u00e5der \u2013 med klar veiledning for \u00e5 begrense skadevoldende egenskaper, vil ikke bare forebygge skadehendelser, men ogs\u00e5 redusere bedriftens \u00f8konomiske eksponering n\u00e5r bruk av et produkt kan for\u00e5rsaker skade.\n\nSANDS veileder ofte bedrifter og forsikringsselskaper ved utforming og vurdering av brukerveiledninger og sikkerhetsforskrifter.\n\n\u00a0\n### Partnere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67660dd1-4574-43a8-85ba-da869ee6fdd9"}
+{"url": "http://www.hjertetreff.com/191409756", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:28Z", "text": "# ALTERNATIVFESTIVALEN \"HJERTETREFF\" 2019\n\n \n\n**Du er selv ansvarlig og eier av din egen n\u00f8kkel.... til din lykke og tilfredshet....Kanskje p\u00e5 tide \u00e5 bestemme seg for \u00e5 ta den i bruk?**\n\n**Ditt Indre kammer er klar n\u00e5r du er klar**\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Alternativfestivalen \u00abHjertetreff\u00bb 2019 er festivalen for deg som \u00f8nsker \u00e5 jobbe med ditt indre og tema for festivalen er:**\n\n**\"OPPV\u00c5KNING OG VEKST I DITT INDRE KAMMER\".**\n\n \n\nAlternativfestivalen Hjertetreff ble arrangert for f\u00f8rste gang i 2014. Visjonen v\u00e5r\u00a0fra vi startet den f\u00f8rste festivalen var \u00e5 skape en plass der vi kan f\u00e5 inspirasjon av foredragsholdere og medhjelpere som \u00abbrenner\u00bb for temaer som mange av oss \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re mer om.\n\nFestivalen har som m\u00e5l at deltakerne skal oppleve en uke sammen med likesinnede i et nydelig og kj\u00e6rlighetsfullt milj\u00f8.\n\n \n\n**Foredragsholdere**\n\n**Vi trenger ikke reise verden rundt for \u00e5 finne gode, spennende og inspirerende foredragsholdere. De finnes blant oss. Vi er s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 mange av disse meget ettertraktede personene tilbake til v\u00e5r festival, gang etter gang, samtidig som det kommer til nye. \u00a0Det er en viktig oppgave for oss \u00e5 \"l\u00f8fte\" fram mindre kjente personer som har masse \u00e5 by p\u00e5.**\n\n**Les under fanen *FOREDRAGSHOLDERE\u00a0*for \u00e5 finne ut hvem som gj\u00f8r oss den \u00e6ren \u00e5 dele sin kunnskap med oss i 2019.**  \n\n**Hvor og n\u00e5r er Hjertetreff 2019?**\n\n**Vi sier hjertelig takk for oss etter 5 \u00e5r p\u00e5 Leikanger Fjord Hotell og flytter oss til Hotell Borge p\u00e5 N\u00f8tter\u00f8y ved T\u00f8nsberg.**\n\n**02.06 til 08.06.2019 er datoen for festivalen...s\u00e5 sett av den uken**\n\n**\u00a0Av hele v\u00e5rt hjerte \u00f8nsker vi deg velkommen til festival i 2019.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11ee5658-ba99-4415-8e35-bbdfcf3e9960"}
+{"url": "https://www.glitter.no/solvhalskjede-med-anheng-kompass", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:42Z", "text": "# S\u00f8lvhalskjede med anheng, kompass\n\nFra\n kr\u00a0229,00 \n\n kr\u00a0171,75 \nS\u00f8lvhalskjede med anheng, kompass - Stilrent halskjede i ekte s\u00f8lv. Halskjedet har et nett kjede som g\u00e5r \u00e5 justere til to ulike lengder. S\u00f8lvhalskjedet er utsmykket med et dekorativt anheng i form av et kompass.  \n  \nM\u00e5l: Halskjede: 40 cm + 5 cm  \nM\u00e5l: Anheng: Diameter: 1,5 cm  \nMaterial: 100% Sterling Silver 925\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f179b44-59ac-44b4-bda6-07d5167d93c3"}
+{"url": "http://www.myplanb.no/2018/01/23/gjenbruk-av-sma-vaskekatastrofer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:50:50Z", "text": "Publisert 23. januar 2018 av anne-sofie\n\n# Gjenbruk av sm\u00e5 vaskekatastrofer\n\n\u00abDet er ikke bare bare \u00e5 se m\u00f8rkt p\u00e5 alt. Plutselig f\u00e5r du en lys ide og \u00f8delegger hele greia\u00bb. (Kjerstin Aune)\n\nDet sies at de fleste ulykker skjer i hjemmet og en del av disse igjen finner utvilsomt sted i vaskemaskinen.  \nVi har vel opplevd det de fleste av oss en eller gang i l\u00f8pet av livet,- at den aller fineste ullgenseren v\u00e5r, den som vi var skikkelig glad i, forviller seg inn p\u00e5 feil vaskeprogram og kommer ut igjen i hardpakket miniformat. Den (litt) gode nyheten er at selv om genseren er redningsl\u00f8st fortapt som favorittplagg, s\u00e5 kan den f\u00e5 leve videre som herlige, myke grytekluter\\! Ja, jeg vet\u2026 Men de er morsomme \u00e5 lage, kjekke \u00e5 ha \u2026og bedre enn ikke no'\\!\n\n\n\nTil disse trenger du hverken symaskin eller broderikunnskap, alt er sydd sammen med enkle tr\u00e5klesting.\n\n\n\nTil hver gryteklut klipper du ut to like deler (disse er 20 ganger 16 cm), i tillegg til en litt mindre til for. Bruk en tynn bomullstr\u00e5d eller brodergarn i kontrastfarge, legg alle de tre lagene sammen med det minste stykket i\u00a0 midten og sy sammen tre av sidene med tr\u00e5klesting.\n\n\n\nLa den \u00f8verste kanten v\u00e6re \u00e5pen helt til slutt, s\u00e5 blir det lettere \u00e5 feste l\u00f8se tr\u00e5der underveis uten at det blir synlig p\u00e5 utsiden.  \nFortsett med \u00e5 sy m\u00f8nster med tr\u00e5klesting gjennom alle tre lagene, bruk fantasien, kj\u00f8r p\u00e5 og lag din egen vri\\!  \nTil slutt setter du inn en passende hempe og syr sammen den \u00f8verste kanten.\n\n\n\n## Hei, og velkommen til bloggen min\\!\n\nMenyen er enkel, men variert. Her serveres det rimelige, men gode diy-ideer, raust krydret med l\u00f8st sm\u00e5prat og tilfeldige avsporinger.  \nAnne-Sofie er navnet mitt og jeg er en blid dame fra \u00d8stfold, \u2013 belemret\u00a0 med mye skapertrang og skrivekl\u00f8e som ofte renner over og g\u00e5r p\u00e5 bekostning av s\u00e5 vel skj\u00f8nnhetss\u00f8vn som forefallende husarbeid. Derfor denne bloggen \u2013 s\u00e5nn at b\u00e5de tidsbruken og det tidvise kaoset rundt meg til en viss grad kan forsvares.  \nInteressene mine er mange og allsidige, men st\u00f8rst av alt er lysten til \u00e5 lage fine ting av billige materialer og gammelt skrot.  \nEr du glad i \u00e5 skape noe selv? Har du en lidenskap for oppsirkulering, gjenbruk og lavbudsjett-diy? Trenger du p\u00e5fyll av ny inspirasjon? Bli med p\u00e5 leken da vel, s\u00e5 ser vi om vi ikke kan finne p\u00e5 noe lurt med alle ideene v\u00e5re\\!\n\nPeace & love fra Anne-Sofie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dc44bc5-5130-4e92-83e1-38c3716e4b55"}
+{"url": "http://www.hjertevakten.no/wp/?p=6167", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:26Z", "text": "# Spedbarn til sykehus med kramper og pustestop\n\n10\\. desember 2018\n\n\n\n### ADVARER MOT \u00d8KENDE MANGELSYKDOM:\n\nOverlege mener B12-mangel hos barn kan v\u00e6re et mye st\u00f8rre helseproblem enn vi er klar over.\n\nI Danmark raser debatten mellom veganere og helsepersonell. I et innslag p\u00e5 TV 2 Danmark, hevder overlege Allan Lund ved Rikshospitalet, at veganere risikerer \u00e5 p\u00e5f\u00f8re barna sine mangelsykdommer, mens veganere mener danske leger er utdaterte og kunnskapsl\u00f8se. \u00a0  \nAnnonse:Lille Junior\n\nTV 2 vet at svenske leger, i likhet med danske, ser flere og flere spedbarn med lavt B12 og krampelignende tilstander hos barn med veganm\u00f8dre.\n\nI Norge er ikke debatten like heftig som i Danmark, men ogs\u00e5 her ser man barn av veganerm\u00f8dre som blir innlagt p\u00e5 landets sykehus med mangel p\u00e5 B12-vitamin.\n\n## \u00d8kning av B12-mangel hos spedbarn\n\nUlv Wike Ljungblad er overlege p\u00e5 Barnesenteret p\u00e5 sykehuset i T\u00f8nsberg. Han er spesielt opptatt av \u00e5 f\u00e5 mer kunnskap om B12-mangel hos spedbarn, og jobber med en doktorgrad om temaet i samarbeid med Oslo Universitetssykehus. \u00a0  \nAnnonse: Baby Anne\n\nS\u00f8rlandet sykehus i Kristiansand, Lunds Universitetssykehus og Haukeland Universitetssykehus er ogs\u00e5 samarbeidspartnere.\n\nHan sier at de ser en stadig \u00f8kning av forekomst av mangel p\u00e5 B12 hos sm\u00e5 barn. De forsker p\u00e5 hva som er \u00e5rsaken til det, og hvilke konsekvenser det kan ha. Overlegen tror mangelsykdommen er langt mer omfattende enn det man har v\u00e6rt klar over f\u00f8r.\n\n###### **Overlege og spesialist i barnemedisin, Ulv Ljungblad h\u00e5per det blir mer fokus p\u00e5 B12-mangel.**\n\n\u2013 Vi ser barn med m\u00f8dre som er veganere og vegetarianere p\u00e5 sykehuset hos oss. Vi er ekstra obs n\u00e5r vi h\u00f8rer at m\u00f8dre spiser veldig lite animalske produkter, og gj\u00f8r dem oppmerksom p\u00e5 at det er risiko for at barna som utelukkende f\u00e5r morsmelk utvikler B12-mangel, sier Ljungblad.\n\nVi vet at mors B12-lagre og kosthold, f\u00f8r, under og etter graviditet er avgj\u00f8rende.\n\nLjungblad presiserer at et ensidig kosthold med mye ferdigprosessert mat trolig er en vanligere \u00e5rsak til mangel p\u00e5 B12 enn veganisme i seg selv.\n\n\u2013 Hvis moren er lav p\u00e5 B12 og fullammer barnet, kan barnet fort f\u00e5 for lite B12, sier Ljungblad. Dette til tross for at mor ikke har noen symptomer. Barn som ikke ammes f\u00e5r sv\u00e6rt sjelden B12 mangel.\n\nOverlegen forklarer at det fortere blir alvorlig at et spedbarn har for lite B12, enn n\u00e5r en voksen har det. \u00a0  \nAnnonse: F\u00f8rstehjelpsskrin tilrettelagt for barn\n\n\u2013 Barna har en helt annen omsetning av B12 og f\u00e5r mangelsykdommen fort, sier han. Han sier det trolig er store m\u00f8rketall fordi symptomene er vage. Man opps\u00f8ker ikke lege f\u00f8r man ser symptomer man bekymrer seg over.\n\nFremdeles er det for lite dokumentasjon til \u00e5 sl\u00e5 fast hvor vanlig mangelsykdommen er, og hvilke konsekvenser for lite B12 kan ha for et lite barn. Men legene har en teori om at det er vanligere enn man tror. Les artikkelen i TV2\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b7f5705-18bb-47c5-bb70-e660f8cf90bc"}
+{"url": "https://spilleautomateraz.com/norske-automater/juice-n-fruits/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:22Z", "text": "# Endelig er Juice'n'Fruits her \u2013 pr\u00f8v automater p\u00e5 nett her n\u00e5, sl\u00e5 ut h\u00e5ret og vinn mange premier\n\nN\u00e5 har du muligheten. Juice'n'Fruits er en gratis spilleautomat p\u00e5 nett som kan sende deg til dr\u00f8mmeland\\! Nettautomaten gir deg gode vinnersjanser og et r\u00e5lekkert design som helt klart vil falle i smak. Playson st\u00e5r for programvaren, og har vist mang en gang at de kan sakene sine. Juice'n'Fruits er intet unntak, og du kan se frem til masse action.\n\n## F\u00e5 feelingen, og sett i gang og vinn penger med Juice'n'Fruits\n\nJuice'n'Fruits ble lansert i 2009, og viser deg hvor moro det faktisk kan v\u00e6re med automater p\u00e5 nett.\n\nSom alle kjenner til kan nettautomater fra Playson by p\u00e5 masse spenning. Juice'n'Fruits har et fett frukt-tema, noe som gir kule farger og symboler, og s\u00f8rger for at maskinen er fin og behagelig \u00e5 se p\u00e5. Med 5 hjul og 10 blir det ikke slitsomt \u00e5 f\u00f8lge med, men du slapper av og kan heller bruke tiden p\u00e5 \u00e5 kose deg. Bare len deg tilbake og spinn hjulene.\n\n### Pr\u00f8v Playson helt gratis her\n\nOg ikke nok med det, p\u00e5 Juice'n'Fruits har du muligheten til \u00e5 vinne free spins, og dermed vinne penger uten risiko. Med en s\u00e5pass solid produsent som Playson vet du at du kan stole p\u00e5 produktet, og Juice'n'Fruits leverer virkelig Automaten har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Wild: tilgjengelig\n  - Scattersymbol: tilgjengelig\n  - Bonus: utilgjengelig\n  - Autoplay: tilgjengelig\n\nMaksimalinnsatsen er satt til 0.1 \u2013 9, s\u00e5 her kan du f\u00e5 mye spill for pengene\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "81d46814-ddac-466c-a56e-81b61e69e417"}
+{"url": "http://www.nor-ale.org/w3/index.php/nyheter/presseklipp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:50:32Z", "text": "St. Arnold av Soissons, ca 1040-1087, festdag 14. august.\n\n mandag, 08 juni 2015 18:57 \n\n  \n\n\u00c5pne data kan brukes til det meste. Ett par klikk, og du f\u00e5r vite at n\u00e6rmeste gastropub bare er en dr\u00f8y kilometer unna.\n\n l\u00f8rdag, 06 juni 2015 11:46 \n\n  \n\n10 tonn \u00e5te som skal ta livet av brunskogsneglene p\u00e5 Konnerud i Drammen, lokker snegler i hopetall. N\u00e5 spiser sneglene som bare det.\n\n  \n\nReagerer du p\u00e5 pollen? Hvis du i tillegg drikker alkohol, kan symptomene bli sterkere, sier overlege og allergiekspert.\n\n tirsdag, 14 april 2015 14:37 \n\n  \n\nRinges og Hansa Borg mener de blir presset av Norgesgruppen til \u00e5 gi fra seg utkj\u00f8ring av egne varer til butikkene.\n\n torsdag, 09 april 2015 21:31 \n\n  \n\nDe siste \u00e5rene har det kommet mikrobryggerier over hele landet, og hjemmebrygging har tatt helt av. Hvis du studerer biologi ved NTNU kan du n\u00e5 ta en master i faget.\n\n### Middelaldrene og eldre mennesker b\u00f8r drikke tre glass \u00f8l om dagen\\!\n\n  \n s\u00f8ndag, 08 februar 2015 11:43 \n\nHjemmebryggerne blir stadig flere og nye mikrobryggerier popper opp over hele landet. \u00d8ltrendene kan skape et folkehelseproblem, mener eksperter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1759247f-ef97-4644-bb49-b8bbbabd293a"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/telecomputing-med-rekordavtale/207754", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:40Z", "text": "# Telecomputing med rekordavtale\n\n  -  Marius J\u00f8rgenrud\n  - Kortnytt\n  - 21\\. juli 2008 - 13:31\n\nTelecomputing er et norsk b\u00f8rsnotert selskap som leverer IT-drift og konsulenttjenester, og er blant annet kjent som opphavet til begrepet Application Service Provider (ASP).\n\nN\u00e5 har selskapet inng\u00e5tt sin hittil st\u00f8rste kontrakt med Kjedehuset, driftsselskapet for faghandelkjedene Nordialog, MobilData og Telekiosken.\n\nAvtalen inneb\u00e6rer at Telecomputing f\u00e5r ansvaret for all IT-drift og tilh\u00f8rende \u00abIT on demand\u00bb-tjenester for Kjedehuset, datterselskaper og franchisetakere. Den opprinnelige ordreverdien beregnes til om lag 52 millioner kroner, men tallet forventes if\u00f8lge de to selskapene \u00e5 \u00f8ke betraktelig i den fem \u00e5r lange kontraktsperioden.\n\n\\- Vi \u00f8nsket \u00e5 knytte tettere samarbeid med en akt\u00f8r som kan b\u00e5de tilby kvalitetssikret drift av IT-l\u00f8sninger innenfor v\u00e5rt marked, og samtidig v\u00e6re en akt\u00f8r vi kan knytte en tettere samarbeidslink med for \u00e5 ut\u00f8ke v\u00e5rt leveransetilbud mot det norske markedet. Vi har store forventninger til samarbeidet med Telecomputing i v\u00e5r videre ekspansjon, sier Dag Magne S\u00f8yland, administrerende direkt\u00f8r i Kjedehuset, i en b\u00f8rsmelding.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d547e35-cbe5-45be-bd76-ea6b03129a5f"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_allsang-eivind-buene-9788202452162", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:48:53Z", "text": "# Allsang\u00a0(Heftet)\n\n\nEivind Buene er f\u00f8dt i Oslo i 1973, og har studert komposisjon ved Norges Musikkh\u00f8gskole. Han arbeider som frilans-komponist, og har skrevet for en rekke symfoniorkestre, ensembler og festivaler i inn- og utland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f130e051-9844-452b-bf59-0d52e58659c3"}
+{"url": "https://www.yr.no/artikkel/rekordmye-sjois-i-antarktis-1.11978796", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:52:48Z", "text": "# Rekordmye sj\u00f8is i Antarktis\n\nDet skjer stikk i strid med klimaforskernes antakelser. For tredje \u00e5r p\u00e5 rad har sj\u00f8isen i Antarktis hatt rekordstor utbredelse.\n\n\n\n\n\nAstrid Rommetveit @rommetweet Journalist\n\n Publisert 10.10.2014, kl. 14.52 \n\n Publisert 10.10.2014, kl. 14.52 \n\nMens sj\u00f8isen p\u00e5 Nordpolen forsvinner med stor fart er situasjonen p\u00e5 andre siden av kloden motsatt.\n\n**Det hele er et mysterium for klimaforskere verden over \u2013 men vel s\u00e5 mye er det en inspirasjon til \u00e5 jobbe videre.**\n\n### Fakta om sj\u00f8is\n\nEkspand\u00e9r faktaboks\n\n  - Sj\u00f8is er frosset sj\u00f8vann og dekker store havomr\u00e5der, b\u00e5de nord og s\u00f8r p\u00e5 jordkloden.\n  - Reflekterer omkring 75% av all solinnstr\u00e5ling, mens \u00e5pent hav bare reflekterer omkring 15 %.\n  - Fryser n\u00e5r havet blir avkj\u00f8lt under frysepunktet, ganske n\u00e6rt -1,9 \u00b0C.\n  - Kan smelte b\u00e5de fra undersiden (varmt hav) og oversiden (luft)\n  - **Sj\u00f8is som smelter bidrar ikke til havniv\u00e5\u00f8kning.**\n  - Dersom isdekket p\u00e5 kontinentene (Antarktis og Gr\u00f8nland) smelter, bidrar det derimot til havniv\u00e5\u00f8kning.\n\nKilde: Bjerknessenteret og Wikipedia.\n\n\n\n\n\n\n\n\u2013 Det vi l\u00e6rer av dette er at vi har mer \u00e5 l\u00e6re, sier Ted Scambos, sjefsforsker ved National Snow and Ice Data Center.\n\n\u2013 Det som skjer i Antarktis er overraskende og blir n\u00e5 n\u00f8ye fulgt av forskerne, legger den norske klimaforskeren Kerim Hestnes Nisancioglu ved Bjerknessenteret til.\n\n## Tre rekord\u00e5r p\u00e5 rad\n\nIf\u00f8lge ferske tall fra NSIDC n\u00e5dde sj\u00f8isen i Antarktis \u00e5rets st\u00f8rste utbredelse 22. september.\n\n  - Utbredelsen av sj\u00f8is i Antarktis var da p\u00e5 20,11 millioner kvadratkilometer.\n  - Dette er 1,54 millioner kvadratkilometer mer enn normalt, det vil si gjennomsnittet fra 1981 til 2010.\n\nM\u00e5lingene fra 2014 f\u00f8lger opp trenden fra 2012 og 2013, hvor det ogs\u00e5 ble satt nye rekorder for isutbredelse. Sj\u00f8isens utbredelse m\u00e5les fra satellitter og dette har blitt gjort siden slutten av 70-tallet.\n\nMens vinteren er i anmarsj p\u00e5 den nordlige halvkule er det n\u00e5 sommersesongen og smelting av sj\u00f8isen som st\u00e5r for d\u00f8ren i Antarktis.\n\n## Leter etter forklaring\n\nVerden blir varmere og isdekket b\u00e5de nord og s\u00f8r p\u00e5 kloden skulle ha smeltet \u2013 i teorien. Likevel gj\u00f8r alts\u00e5 isen i Antarktis hopp i motsatt retning.\n\n**\u2013 Sj\u00f8isen i Antarktis er en av de omr\u00e5dene hvor ting ikke skjer som forventet. Da er det naturlig for forskere \u00e5 sp\u00f8rre: OK, dette var ikke som forventet, hvordan kan vi forklare det? sier NASA-forsker Claire Parkinson.**\n\nEn av flere mulige forklaringer handler om vindm\u00f8nsteret.\n\n## Vindm\u00f8nsteret endrer seg\n\nNoen ganger endrer verdens vinder seg og kalde luftmasser str\u00f8mmer ned over nye omr\u00e5der \u2013 som de for eksempel gjorde da en ekstrem kuldeb\u00f8lge slo inn over USA sist vinter.\n\n**I Antarktis mener forskere at plasseringen av lavtrykk har gitt gode forhold for sj\u00f8isen.**\n\nGjentatte lavtrykk har ligget p\u00e5 vestsiden av kontinentet, hvor temperaturene faktisk g\u00e5r opp og isen minker. P\u00e5 s\u00f8rsiden, i det enorme Rosshavet, vokser derimot isen.\n\nDette indikerer at lavtrykkene har pumpet varm luft inn mot vest og samtidig trukket kald luft fra kontinentet ut mot Rosshavet (NB\\! P\u00e5 den s\u00f8rlige halvkule roterer lavtrykkene med klokken).\n\n\u2013 Det man har observert er at vindene har \u00f8kt i styrke, s\u00e6rlig i Rosshavet hvor isproduksjonen foreg\u00e5r, forteller Bjerknes-forsker Nisancioglu.\n\n\n\n## Ozonlaget p\u00e5virker\n\nHva er det som f\u00e5r vindene til \u00e5 endre seg? Ogs\u00e5 her finnes det flere teorier, men en av dem som har f\u00e5tt mye oppmerksomhet handler om forhold i stratosf\u00e6ren.\n\n\u2013 En av faktorene som p\u00e5virker vindene i s\u00f8rishavet er ozonlaget over polomr\u00e5det. Som kjent har ozonlaget og ozonhullet v\u00e6rt i endring over de siste ti\u00e5r, sier Nisancioglu.\n\nHullet i ozonlaget kan ha gjort lavtrykket vest i Antarktis dypere, noe som igjen har gitt kraftigere vinder.\n\n## Havet endrer seg\n\nEn annen forklaring handler om at vannet rundt Antarktis endrer egenskaper. Varmt havvann smelter den dype sj\u00f8isen, overflatevannet f\u00e5r lavere tetthet og mindre saltinnhold. Dermed fryser isen lettere.\n\nEndringer i havets sirkulasjonsm\u00f8nster kan ogs\u00e5 f\u00f8re kaldt vann opp til overflaten og s\u00e5ledes ogs\u00e5 bidra til at isen fryser.\n\nSn\u00f8 er enda en faktor \u00e5 ta hensyn til. Vekten av sn\u00f8 kan presse isen ned i vannet, og vann trenger deretter opp for s\u00e5 \u00e5 blande seg med sn\u00f8en. Den slapsete blandingen fryser i den kalde lufta og gj\u00f8r isen tykkere, if\u00f8lge NASA.\n\n## Stort mysterium \u00e5 l\u00f8se\n\n\n\nDet antarktiske kontinentet er enormt stort, omtrent en og en halv gang st\u00f8rre enn USA.\n\n**Med kun 80 forskningsstasjoner, hvor omtrent halvparten er bemannet \u00e5ret rundt, sier det seg selv at forskerne har store utfordringer med \u00e5 overv\u00e5ke det som skjer. Satellittm\u00e5linger er ikke nok.**\n\n\u2013 Det har enn\u00e5 ikke kommet en forklaring som jeg vil si folk har kunnet enes om, hvor de sier \u00abdette er sl\u00e5tt fast, det er derfor det skjer\u00bb, sier Claire Parkinson i NASA.\n\n\n\n## Mindre is totalt sett\n\nSer vi p\u00e5 totalen av sj\u00f8is i verden, er trenden nedadg\u00e5ende \u2013 p\u00e5 tross av det som skjer i Antarktis:\n\nSiden slutten av 70-tallet har Arktis mistet gjennomsnittlig 53,9 kvadratkilometer med sj\u00f8is, mens isen i Antarktis har vokst med rundt 18,9 kvadratkilometer.\n\n**\u2013 Det vil si at sj\u00f8isen globalt har minket i takt med at klimaet har blitt varmere, sier Nisancioglu.**\n\nForskerne forventer ikke lik oppvarming overalt p\u00e5 kloden, avslutter han.\n\n\u2013 Noen omr\u00e5der blir ogs\u00e5 kaldere. Det er mye naturlig variabilitet som lokalt dominerer over den generelle globale oppvarmingen man har sett siden 1850 tallet.\n\n  - Les mer: Ogs\u00e5 i Arktis er bildet komplisert, selv om isutbredelsen g\u00e5r ned.\n\n Publisert 10.10.2014, kl. 14.52 \n\n### Klima p\u00e5 yr.no\n\n\n## Oransje farevarsel for styrtregn\n\nNedb\u00f8ren som er venta over Austlandet tysdag kveld og natt blir verre enn venta.\n\nAv Anders Ekanger\n\n\n\n## Derfor er det varmere inne i landet\n\nHar du merket at det kan v\u00e6re stor forskjell p\u00e5 temperaturen langs kysten og litt lenger inne i landet? Her er forklaringen.\n\n\n\n## Ny varmerekord for 17. mai i Bergen\n\nF\u00f8lte du at det var ekstra varmt under bunaden i dag? Det har vore h\u00f8ge temperaturar i store delar av landet, og i Bergen blei det sett ny varmerekord for 17. mai.\n\nAv \u00c5ge Alger\u00f8y\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "917896fd-1f0d-4864-91cc-4d9875a2da0d"}
+{"url": "http://syskolen.net/wp/caffe-latte-brikke-slik-stingsetter-du-brikken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:28Z", "text": "\n\n# Caffe Latte Brikke \u2013 slik stingsetter du brikken\n\n Video  13. juni 2016 June 2 kommentarer\n\n> **Design dine egne Caffe Latte-brikker**\n\nSett av 15 minutter og se denne videoen s\u00e5 vil du garantert kunne lage\u00a0dine egne brikker etterp\u00e5.\n\nDette er en super introduksjon for deg som gjerne vil i gang med \u00e5 stingsette litt selv \u2013 virkelig en enkel \u00a0og utf\u00f8rlig tutorial for nybegynnere.\n\nBrikkene er laget som et \"In-the-Hoop\"-design der alt lages i rammen. Er du ukjent med \u00a0denne teknikken s\u00e5 kan du finne mer informasjon her:\n\n  - Caffe Latte-brikke \u2013 slik broderer du brikken\n  - Caffe Latte-brikke \u2013 hvordan lage et\u00a0 \"In-the-Hoop\"-design\n\nHar du mer lyst til \u00e5 brodere mitt motiv kan du laste ned forskjellige broderiformat her \u2013\n\nCaffe Latte Brikke\n\nGod forn\u00f8yelse\\!\n\n\n\n    \n    \n    M\u00f8nster til sommerkjole\n    \n    \n    \n    \n    \n    N\u00e5r kanteb\u00e5ndsapparatet er montert f\u00f8res b\u00e5ndet inn i guiden. B\u00e5ndet er sk\u00e5ret p\u00e5 skr\u00e5 for \u00e5 kunne bli litt elastisk\n    \n    \n    \n    For \u00e5 gj\u00f8re det enkelt pleier jeg \u00e5 sy sammen den ene sides\u00f8mmen f\u00f8r jeg rynker stykkene sammen. Her er jeg klar til \u00e5 sy sammen den siste sides\u00f8mmen etter at kappen eller volangen er sydd p\u00e5\n    \n    \n    \n    > **Halsringning med kanteb\u00e5ndsapparatet**\n    \n    Jeg bruker ofte kanteb\u00e5ndsapparatet n\u00e5r jeg lager halsringinger til kjoler. Det er spesielt egnet til kjoler med omslag eller som g\u00e5r om hverandre med en s\u00f8m i livet.\n    \n    > For \u00e5 f\u00e5 en flott og sammenhengende uttrykk bruker jeg samme stoff i kanten. Du kan selvf\u00f8lgelig bruke en konstrastfarge som gir et ekstra piff.\n    \n    Her i videoen kan du se hvordan jeg syr halsringngen p\u00e5 kjolen og samtidig f\u00e5 tips og triks til hvordan du f\u00e5r et godt resultat.\n    \n    Stoffet i kjolen er en viskose hvalitet med et godt fald \u2013 lekkert og behagelig \u00e5 ha p\u00e5, men man skal passe p\u00e5 s\u00e5 det ikke vrir seg i kanteb\u00e5ndsapparatet n\u00e5r man syr.\n    \n    M\u00f8nstret er fra Alt om H\u00e5ndarbeide 7/2014 om du kan se mer om kjolen i dette innlegget :\u00a0Sommerkjole\n    \n    \n    \n    # Slik syr du en perfekt halsringning\n    \n    > **Gi din overlock en spa-behandling**\n    \n    Overlocken er for mange blitt en uunv\u00e6rlig maskin \u2013 her viser jeg hvordan du rengj\u00f8r og oljer den.\n    \n    Om du gir din overlock en spa-behandling i ny og ne vil den vare i mange \u00e5r og ikke minst sy som en dr\u00f8m.\n    \n    Lykke til\\!\n    \n    \n    \n    # Slik rengj\u00f8r og oljer du overlocken\n    \n    24\\. februar 2017 June 3 kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77cfa9e9-d846-47a0-9d0a-9a92a0ad80ac"}
+{"url": "http://www.spydeberg.kommune.no/varsel-om-oppstart-av-detaljregulering-for-utvidelse-av-spydeberg-pukkverk.6037157-194641.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00166.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:11:04Z", "text": "# Varsel om oppstart av detaljregulering for utvidelse av Spydeberg pukkverk\n\n\n\n#### Varsel om oppstart av planarbeid - detaljregulering for utvidelse og videref\u00f8ring av steinbrudd\n\nPlanomr\u00e5det som ligger i Sk\u00e5ruddalen langs Heliveien (fv 122), utgj\u00f8r 90,7 daa, og omfatter i hovedsak eksisterende steinbrudd (del av 39/1) samt mindre utvidelse i tilliggende skogsareal (39/1 og 38/1) mot s\u00f8r og vest. I gjeldende regulering fra 2001 og kommuneplan for 2016-2028 er omr\u00e5det avsatt til steinbrudd/r\u00e5stoffutvinning, mens tilliggende areal i s\u00f8r og vest utgj\u00f8r LNF-omr\u00e5de.\n\nForm\u00e5let med reguleringen er \u00e5 legge til rette for videre drift og mindre utvidelse av steinbruddet. Fremtidig uttak vil i hovedsak skje innenfor dagens steinbrudd, herunder ved \u00e5 g\u00e5 dypere ned i grunnen. Planarbeidet og utvidelse/videref\u00f8ring av steinbruddet er vurdert at ikke medf\u00f8re vesentlige virkninger p\u00e5 milj\u00f8 eller samfunn som omfattes av \u00a7\u00a7 6 og 8 i forskrift om konsekvensutredning eller utl\u00f8ser krav om konsekvensutredning.\n\nPlanfremmer er Oslo Pukk Kjell S\u00f8rlie AS. Innspill/uttalelser til saken rettes til Enerhaugen Arkitektkontor AS, pb.6645 Rodel\u00f8kka, 0502 Oslo, ved Rune Slaastad (tlf. 45 95 34 55) eller firstname.lastname@example.org **innen** **16. november 2017.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8e37a2c-f900-481c-b868-42cb4729aa80"}
+{"url": "https://sofienils1.blogg.no/1448569823_videblogg__hrprodukte.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:16Z", "text": "# VIDEOBLOGG \u2013 H\u00c5RPRODUKTER\n\nPosted on 26.11.2015 kl. 20:30  \n\n** ** \n\nJeg har faktisk ikke ord p\u00e5 hvor lenge jeg har holdt p\u00e5 \u00e5 spille inn denne videobloggen. Jeg er ganske sliten i dag, s\u00e5 jeg valgte kanskje ikke helt rette dagen. Jeg ble sikkert forstyrra av hver minste ting, og PLUTSELIG klarte jeg heller ikke \u00e5 si noe som helst haha. Min kj\u00e6re lille hund klarte \u00e5 ta oppmerksomheten min hele tiden, noe som dere ser i videoen ogs\u00e5 haha. Ellers h\u00e5per jeg dere blir forn\u00f8yd med en helt \u00e6rlig og uredigert videblogg. Linker til produktene finner dere lengre ned i innlegget\\! H\u00e5per dere liker videoen, ha en fin kveld\u00a0\u2665\n\nPRODUKTENE\u00a0\u2665  \n  \n***ACTYVA VOLUME E CORPOSITA//\u00a0Shampo for fint h\u00e5r. Tilf\u00f8rer volum, letthet, vitalitet og en mild ren duft. Fri for SLS og SLES.***  \n***Finnes i ny parabenfri versjon.*** M\u00e5tte sp\u00f8rre Lillian ( hun jeg har f\u00e5tt produktene av) om jeg var helt p\u00e5 b\u00e6rtur som snakket om at h\u00e5ret mitt ikke var t\u00f8rt lengre etter \u00e5 brukt disse produktene, da jeg s\u00e5 at det ikke sto noe om t\u00f8rrhet p\u00e5 beskrivelsen. Hun fortalte at Actyva seiren er veldig fuktighetsgivende. S\u00e5 det var utrolig morsomt \u00e5 se at jeg merkekt det uten at det var noe som ble nevnt p\u00e5 beskrivelsen.\u00a0  \n***ACTYVA VOLUM E CORPOSITA//\u00a0Balsam for fint h\u00e5r. Tilf\u00f8rer fylde og glans uten \u00e5 tynge h\u00e5ret.***  \n***Gir h\u00e5ret volum og hjelper til med \u00e5 bevare volum over tid. H\u00e5ret f\u00e5r en mild ren duft.***\n\n  \n***SALTY MIST// Saltvannspray som tilf\u00f8rer volum, st\u00f8tte pg en matt finish.\u00a0***  \n***COLORE BRILLANTE//\u00a0Leave-in behandling for farget h\u00e5r. Gir h\u00e5ret kambarhet, glans og mykhet.***  \n***Beskytter h\u00e5rfargen og tilf\u00f8rer h\u00e5ret en mild duft.  \n***  \n  \n**HAIR MANYA DREAMFIX XXS//Profesjonell h\u00e5rspray med ekstra godt hold. Gir langtidsvarene godt hold til alle h\u00e5rtyper og tilf\u00f8rer volum.**  \n\n    **Lisa R\u00f8rvik** sier:\n    \n    26.11.2015, kl. 20:40\n    \n    Kjempe fin video, du er s\u00e5 herlig \\<3\n    \n    \n    \n    **Emma** sier:\n    \n    26.11.2015, kl. 21:22\n    \n    Nydelig du er\\!\n    \n3.  \n    \n    \n    \n    **OPIA - Emilie & Sondre** sier:\n    \n    26.11.2015, kl. 21:29\n    \n    Synes videoen ble bra\\! Trenger ny h\u00e5rspray s\u00e5 blir kanskje den \ud83d\ude42 og hunden er jo suuupers\u00f8t\\!\n    \n    \n    \n    **Monia Bj\u00f8rneraas** sier:\n    \n    26.11.2015, kl. 21:34\n    \n    Kjempe fint innlegg \ud83d\ude42\n    \n    **fruframnes** sier:\n    \n    26.11.2015, kl. 22:48\n    \n6.  \n    \n    \n    \n    **Susanne \\<3 :\\*** sier:\n    \n    26.11.2015, kl. 23:32\n    \n    Syntes det var kjekt \u00e5 se enn uredigert video, virker litt mer \u00e6rlig da \ud83d\ude42 Og du er jo s\u00e5 skj\u00f8nn da\\! \ud83d\ude42 Tommel opp fra meg hvertfall \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n7.  \n    \n    \n    \n    **Sofie Caroline Nilsen** sier:\n    \n    27.11.2015, kl. 17:31\n    \n    OPIA: Tusen takk \ud83d\ude42 anbefaler virkelig \u00e5 pr\u00f8ve den\\!\n    \n    **Sofie Caroline Nilsen** sier:\n    \n    27.11.2015, kl. 17:31\n    \n    Susanne :\\*: S\u00e5 hyggelig \u00e5 h\u00f8re\\! Tusen takk \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **Therese Br\u00e5then \\<3** sier:\n    \n    27.11.2015, kl. 17:57\n    \n    S\u00e5 utrolig skj\u00f8nn du er \ud83d\ude42 Kjenner til den f\u00f8lelsen selv, har en s\u00e5nn dag idag jeg ogs\u00e5 \ud83d\ude42 \u00c5 jeg pr\u00f8ver alt for \u00e5 klare \u00e5 konsentrere meg om \u00e5 lage et bra innlegg, men f\u00e5r det ikke til idag \ud83d\ude42\n    \n10. \n    \n    \n    \n    **Viola** sier:\n    \n    27.11.2015, kl. 19:52\n    \n    Flotte deg\\! \\<3\n    \n11. \n    \n    \n    \n    **Sofie Caroline Nilsen** sier:\n    \n    28.11.2015, kl. 02:42\n    \n    Therese Br\u00e5then: Tusen takk for det \ud83d\ude42 bra jeg ikke er alene, haha\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4dbba2fd-da67-41c1-baf8-091a0fa1c7b3"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/offisielt-fra-statsrad-5.-februar-2016/id2474165/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:44:19Z", "text": "# Offisielt fra statsr\u00e5d 5. februar 2016\n\nOffisielt fra Statsr\u00e5d | Dato: 05.02.2016  | Statsministerens kontor \n\nI statsr\u00e5d i dag har Kongen vedtatt sammensl\u00e5ing av Lardal og Larvik kommuner, med virkning fra 1. januar 2018. Navnet p\u00e5 den nye kommunen skal v\u00e6re Larvik kommune. Jernbaneinfrastrukturforetaket SF ble ogs\u00e5 vedtatt opprettet.\n\nStatsr\u00e5d ble holdt p\u00e5 Oslo slott 5. februar 2016. F\u00f8lgende vedtak offentliggj\u00f8res:\n\n***Delegering av Kongens kompetanse som tilsettingsmyndighet for embetsmenn og tjenestemenn beskikket av Kongen i statsr\u00e5d etter lov 19. juni 2015 nr. 70 \u00a7\u00a7 13, 14, 18, 19 og 20 til det enkelte departement og Statsministerens kontor.\u00a0\n\n## 4\\. Styrer, utvalg\n\n***Justis- og beredskapsdepartementet  \n***Gjenoppnevning av professor Anne Britt Flemmen til medlem av Kommisjonen for gjenopptakelse av straffesaker for perioden 1. mars 2016 til 28. februar 2019.\n\n***N\u00e6rings- og fiskeridepartementet, n\u00e6ringssaker  \n***F\u00f8lgende medlemmer oppnevnes til et utvalg som skal evaluere stiftelsesloven:\n\nLeder:  \nAdvokat Gudmund Knudsen, Oslo\n\nMedlemmer:  \nStipendiat Inger Julie Aasland, Oslo  \nProfessor Aksel Mj\u00f8s, Bergen  \nSivil\u00f8konom Celie Tveit, Bergen  \n*(Nyhetssak)*\n\n## 5\\. Klagesaker m.v.\n\n***Finansdepartementet  \n***Klage fra Sveriges Radio over Finansdepartementets vedtak 30. november 2015 om \u00e5 nekte innsyn i brev fra Norges tidligere finansminister til Sveriges tidligere finansminister vedr\u00f8rende arbeidet i det Nordiske skatteparadisprosjektet. Klagen tas ikke til f\u00f8lge.\u00a0\n\n## 6\\. Utnevnelser m.v.\n\n***Utenriksdepartementet, utenrikssaker  \n***Ambassad\u00f8r i Canberra, Unni Kl\u00f8vstad, utnevnes tillike til ambassad\u00f8r i Rarotonga, Cook\u00f8yene.\n\nAmbassad\u00f8r i Pretoria, Trine Skymoen, utnevnes tillike til ambassad\u00f8r i Maseru, Lesotho.\n\n***Finansdepartementet  \n***Stipendiat Kristin Solberg-Watle utnevnes til underdirekt\u00f8r i Finansdepartementet med tiltredelse fra det tidspunkt departementet bestemmer.\u00a0\n\n***Justis- og beredskapsdepartementet  \n***R\u00e5dmann Joakim \u00d8ren utnevnes til avdelingsdirekt\u00f8r i Justis- og beredskapsdepartementet med tiltredelse fra det tidspunkt departementet bestemmer.\n\nFagdirekt\u00f8r Sven Olav Gunnerud utnevnes til avdelingsdirekt\u00f8r i Justis- og beredskapsdepartementet med tiltredelse fra det tidspunkt departementet bestemmer.\n\n***Kommunal- og moderniseringsdepartementet  \n***Assisterende fylkesmann Brit Skjelbred konstitueres i det midlertidige embetet som fylkesmann i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag, med varighet fram til en eventuell endring i strukturen for embetene som ber\u00f8rer Fylkesmannen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag (dog senest til  \n31\\. desember 2018). Tiltredelse skjer fra det tidspunkt departementet bestemmer.*  \n(Nyhetssak)*\n\n***Samferdselsdepartementet  \n***Beskikkelse av jernbanedirekt\u00f8r Elisabeth Enger som direkt\u00f8r for Jernbanedirektoratet med tiltredelse fra det tidspunkt departementet bestemmer.  \n*(Nyhetssak)*\n\n## 7\\. Andre saker\n\n***Kommunal- og moderniseringsdepartementet  \n***Med hjemmel i lov om fastsetjing og endring av kommune- og fylkesgrenser av 15. juni 2001 nr. 70 (inndelingslova), vedtar Kongen sammensl\u00e5ing av Lardal kommune og Larvik kommune i Vestfold fylke med virkning fra 1. januar 2018. Navnet p\u00e5 den nye kommunen skal v\u00e6re Larvik kommune. Det fastsettes bestemmelser og gj\u00f8res unntak fra valgloven, kommuneloven og enkelte s\u00e6rlover.  \n*(Nyhetssak)*\n\n***Olje- og energidepartementet  \n***Tildeling av utvinningstillatelser for petroleum p\u00e5 den norske kontinentalsokkel under \u00abtildeling i forh\u00e5ndsdefinerte omr\u00e5der 2015\u00bb.\n\nDet fastsettes endret man\u00f8vreringsreglement for Holmen kraftverk i Voss kommune.\n\nHolmen Kraft AS gis ny anleggskonsesjon til \u00e5 bygge, eie og drive en  \n52 kV kraftledning fra Holmen kraftverk til Kj\u00f8nnagard transformatorstasjon med tilh\u00f8rende anlegg til erstatning for anleggskonsesjon gitt ved kgl. res. 28. februar 2014.\n\n***Samferdselsdepartementet  \n***Opprettelse av Jernbanedirektoratet.  \nOpprettelse av statsforetaket Jernbaneinfrastrukturforetaket SF.  \n*(Nyhetssak)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1eb20b69-11dc-42d2-a20e-41fda5ef44db"}
+{"url": "https://www.nmfsport.no/aktueltarkiv/helgens-resultater24", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:44Z", "text": "# Helgens resultater\n\n  - Sport\n\nNok en konkurransehelg er over.\n\n***Listebilde: Jon Vevstad***\n\nVi skriver 1. oktober og nok en konkurransehelg er over for denne gang.\u00a0\n\nChristopher Tver\u00e5en ledet med 23 poeng f\u00f8r helgens siste runde i Norgescupen.. Han ledet f\u00f8rste heatet med god margin, men halveis inn i l\u00f8pet, fikk Christopher problemer og kom igang som nummer tre. Han kom i m\u00e5l som nummer to til slutt.\u00a0 I andre heatet kom han ut som nummer to, men ledet f\u00f8rste runden og holdt dette til m\u00e5l. Dermed kunne han\u00a0st\u00e5 \u00f8verst p\u00e5 pallen som norgescupvinner 2018.\n\n\n\n\n\nLag-NM i trial ble arrangert i Gjerstad.\u00a0  \nOMS kunne juble i seniorklassen over gull. Laget som bestod av Julian Berntsen, Petter Bjerlin, Martin Karlsen og Joakim S\u00e6tre vant foran Grimstad Senior og Eiker Trialklubb.  \nI dameklassen vant jentene fra Skiptvet, Ingveig H\u00e5konsen og Ingeborg Bergesen, for f\u00f8rste gang. De stod \u00f8verst p\u00e5 pallen foran Riska og Vestkant Trial.  \nJunior og veteranvinnerne, hhv Vaulali og\u00a0 Hob\u00f8l, er ikke ukjent med \u00e5 st\u00e5 \u00f8verst p\u00e5 pallen, men det er like moro hver gang. Vaulali vant foran S\u00f8gne Weelers og Skodje-Hells heim, mens OMS-gamle gutter og Asker Motorsportklubb fikk s\u00f8lv og bronse i veteranklassen.\u00a0\n\n\n\n\n\nH\u00f8stregattaen i Tvedestrand var avslutningen for b\u00e5tut\u00f8verne her hjemme i Norge. Internasjonalt er det flere konkurranser, men som sagt ikke her hjemme. Mens vi venter p\u00e5 resultatene fra konkurransene deler vi litt bilder tatt av ***Jon Vevstad***.\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca84d715-82e1-406d-be9b-8d042040010a"}
+{"url": "https://erotikknett.no/Sexy-dameklaer/Kjoler---Forplay", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00204.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:43Z", "text": "# Her har vi lagt ut et utvalg kjoler fra Amerikanske Forplay, dette er kjoler som egner sge b\u00e5de for \u00e5 forf\u00f8re en partner hjemme, eller som kombinert med fks. et par tights egner seg utmerket for en tur p\u00e5 byen. Disse kjolene er hentet fra Forplay sin dancewear collection.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5941743e-a58b-4115-bcab-719992d9431d"}
+{"url": "http://www.noklus.no/Aktuelt/tabid/132/ID/1618/Preanalytisk-utsendelse--hvordan-er-rutinene-hos-deg.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:56:33Z", "text": "Med svar fra nesten 3000 deltakere, vil Noklus ha mulighet til \u00e5 se \u00abhvor skoen trykker\u00bb, og kan dermed eventuelt\u00a0gj\u00f8re prosedyrene tydeligere eller iverksette andre tiltak.\n\nFra mandag 4. mars er utsendelsen tilgjengelig, og v\u00e5re deltakere f\u00e5r tilsendt en e-post som inneholder en lenke til utsendelsen, som er i form av en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse. Sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen vil ogs\u00e5 kunne besvares via \"Min side\".\n\n**Samarbeid gjerne med en kollega**  \nBesvarelse av den preanalytiske utsendelsen kan gjerne gj\u00f8res som et samarbeid mellom de ansatte.\n\n**Hvorfor har Noklus fokus p\u00e5 dette?**  \nNoklus fokuserer i \u00e5r p\u00e5 pr\u00f8vesvar og svaroverf\u00f8ring, fordi\u00a0feilregistrering av analysesvar p\u00e5 pr\u00f8ver eller at svar blir registrert p\u00e5 feil pasient, er sv\u00e6rt alvorlig og kan v\u00e6re farlig for pasienten.\u00a0Dette er feil som ofte er vanskelig \u00e5 oppdage. Ved \u00e5 kartlegge hvor disse feilene oppst\u00e5r, kan Noklus pr\u00f8ve \u00e5 sette inn tiltak, eventuelt\u00a0gj\u00f8re endringer i laboratorieprosedyrene, og i neste omgang f\u00e5 ned antall av disse feilene.\n\nDeltakerne f\u00e5r en tilbakemelding p\u00e5 sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen, og kan da bli bevisste egne rutiner og se hvor de kan bli bedre for\u00a0\u00e5 sikre at pr\u00f8vesvar blir registrert rett p\u00e5 riktig pasient.\n\nBli med p\u00e5 \u00e5rets preanalytiske utsendelse - til det beste for pasienten\\!\n\nSvarfrist er 10. mars.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b372fcc9-e375-4878-a823-4010c1604475"}
+{"url": "http://www.momarken.no/Nyheter/2013/Juli/Lopsbanen-stengt-i-helgen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:31Z", "text": "# L\u00f8psbanen stengt i helgen\n\n 31.07.2013\n\n\n\nF\u00f8rstkommende helg st\u00e5r andre hestekrefter enn vanlig i sentrum. Foto: Hesteguiden.com.\n\nF\u00f8rstkommende helg kj\u00f8res det rallycross p\u00e5 Momarken. L\u00f8psbanen er dermed stengt for trening.\n\nL\u00f8psbanen vil v\u00e6re stengt fra kl. 15.00 fredag 2.august og til og med l\u00f8rdag 3.august.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f5e17c9-fe88-433a-96a0-03ae7c9684e6"}
+{"url": "https://www.lepidoptera.no/arter/?or_id=5931", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00204.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:33Z", "text": "Klasse: Insecta (Insekter)  \nOrden: Lepidoptera (Sommerfugler)  \nGruppe: \"Macro-heterocera\" (Nattsommerfugler makro)  \nFamilie: Geometridae (M\u00e5lere)  \nUnderfamilie: Larentiinae  \nArt: Thera britannica (Edelgranbarm\u00e5ler)  \n\n**Engelsk navn:** Spruce Carpet\n\n**Vertsplanter:** Edelgran (Abies alba), Granslekta (Picea)\n\n**Forvekslingsarter:** Thera variata (Granbarm\u00e5ler)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be0f30da-fdbf-4633-bb5a-8b01ca340206"}
+{"url": "http://www.vindteknikk.no/tjenester/analyser/vindkraft/pre-konstruksjon/vindkartlegging", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:21Z", "text": "# Vindkartlegging\n\n\n\n\u00a0\nAvhengig av omr\u00e5dets omfang og kompleksitet benytter vi ulike beregnings- og simuleringsverkt\u00f8y for \u00e5 beskrive vindforholdene. Ved \u00e5 beregne vindkart vil man f\u00e5 god utnyttelse av m\u00e5lingene som er utf\u00f8rt. Som et f\u00f8rste steg i vindkartlegging kan man benytte data fra WRF\u00a0(Weather Research and Forecast) dersom man mangler m\u00e5linger. Vindkartene kan bli beregnet i flere h\u00f8yder over bakken avhengig av hva man planlegger \u00e5 benytte som navh\u00f8yde i en eventuell vindpark.\n\n\u00a0\nFor beregning av vindkart i omr\u00e5der med relativt liten utstrekning benytter Kjeller Vindteknikk modellene WAsP og WindSim. Valg av type modell avhenger av omr\u00e5dets utstrekning og kompleksitet. Ved bruk av WindSim kan man i tillegg til beregning av middelvind ogs\u00e5 studere variasjon i turbulensintensitet, dette er en fordel i omr\u00e5der med komplekst terreng. Man kan ikke beregne tilsvarende turbulenskart ved bruk av WAsP, men i omr\u00e5der som er svakt komplekst vil WAsP beregninger som regel v\u00e6re tilstrekkelig. En fordel med WAsP er at den er meget beregningseffektiv, slik at store omr\u00e5der kan bli kartlagt innen relativt kort tid. Som supplement til WAsP kan beregningsverkt\u00f8yet WAsP engineering benyttes for beregning av turbulens indusert av overflateruhet.\n\n\u00a0\nKontaktperson for vindkartlegging hos Kjeller Vindteknikk er:\n\nLars Tallhaug \u00a0 email@example.com \u00a0 \u00a0+47 95134839 \u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de93e143-d556-4dbf-acf0-b2003dc93ed7"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/The_Best_Exotic_Marigold_Hotel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:26:02Z", "text": "***The Best Exotic Marigold Hotel*** er en britisk dramakomedie fra 2011 med regi av John Madden.^(\\[1\\])\n\nManus er basert p\u00e5 romanen *These Foolish Things*, av Deborah Moggach.\n\nFilmen handler om en gruppe britiske pensjonister som drar til et retreatsenter i India.^(\\[2\\]) De viktigste rollene spilles av Judi Dench, Celia Imrie, Bill Nighy, Ronald Pickup, Maggie Smith, Tom Wilkinson og Penelope Wilton.^(\\[3\\])\n\n1.  **^** Offisiell trailer: The Best Exotic Marigold Hotel Trailer Official, hentet fra youtube, 16. september 2011\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d14fda9-7798-46f4-9418-b818c54138d8"}
+{"url": "https://ojs.bibsys.no/index.php/NIK/article/view/359", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:16:37Z", "text": "# LEGO Mindstorms og MATLAB; anvendt matematikk/fysikk og programmering i skj\u00f8nn forening\n\n  -  Tormod Drengstig   University of Stavanger \n\n### Abstract\n\nVed \u00e5 kombinere LEGO Mindstorms og MATLAB kan studenter introduseres for programmering p\u00e5 en m\u00e5te som i stor grad er prosjektbasert og som inneb\u00e6rer s\u00e5kalt studentaktiv l\u00e6ring. Denne artikkel beskriver hvordan Universitetet i Stavanger benytter denne kombinasjonen for data- og elektrostudenter i f\u00f8rste semester som en del av Ingeni\u00f8rfaglig innf\u00f8ringsemne. Det blir ogs\u00e5 beskrevet hvordan studentene blir organisert i grupper og hvilke forutsetninger som m\u00e5 til for at \u00e9n faglig ansvarlig skal kunne veilede 160 studenter og gi faglige tilbakemeldinger til samtlige. Videre beskrives hvordan det tilrettelegges for \u00e5 oppn\u00e5 individuell l\u00e6ring i gruppearbeidet. Programmeringen er knyttet opp mot praktiske anvendelser fra fysikken som gj\u00f8r bruk av anvendt matematikk i form av blant annet numerisk integrasjon, filtrering og numerisk derivasjon. Dette \u00e5pner for mange motiverende prosjekter som studentene har stor glede av \u00e5 gjennomf\u00f8re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d9fca19-b09f-4fed-b752-e37129b73075"}
+{"url": "http://miljoringen.no/foredragene-fra-temamotet-2-3-november-legges-ut-her-innen-kort-tid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:31Z", "text": "# Foredragene fra temam\u00f8tet 2.-3. november er p\u00e5 plass i arkivet\n\n**4. november 2016 **M S **\n\nTakk til alle foredragsholdere, m\u00f8teledere og deltakere for flott engasjement p\u00e5 temam\u00f8tet hos Milj\u00f8direktoratet i g\u00e5r. Temaet denne gang var \"Milj\u00f8forvaltning i kommunene \u2013 utfordringer og erfaringer\".\n\nForedrag fra alle temam\u00f8ter legges fortl\u00f8pende inn under \"Arkiv\"-sidene v\u00e5re. Les mer p\u00e5\u00a0Arkiv temam\u00f8ter 2015 \u2013 2016.\u00a0Her finner du ogs\u00e5 foredragene fra 2. og 3. november. Masse interessant fagstoff\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68e3fd27-f16c-416a-a1e4-f41ce4e2a261"}
+{"url": "http://gamle.universitetsavisa.no/dok_3fbc6da1c67b20.28731572.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:15Z", "text": "Konkurransen er knallhard n\u00e5r Nord-Europas beste studenter m\u00f8tes for \u00e5 teste programmeringsferdighetene. NTNU har hevdet seg bra i denne konkurransen, og sist helg ble det en sterk andreplass blant 50 lag fra Europas beste universiteter. I l\u00f8pet av fem timer skulle \u00e5tte intrikate programmeringsoppgaver l\u00f8ses, kodes og testes.\nProfessor Arne Halaas underviser faget \"Algoritmiske metoder\" ved NTNU, og har v\u00e6rt med som \"coach\" b\u00e5de denne gangen og tidligere. Han skryter uhemmet av \u00e5rets NTNU-lag. </span></p>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfe0ade2-4804-4784-87e6-9f75cb23ce6e"}
+{"url": "http://ltsampros.eu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:41:30Z", "text": "I am a specialist in beginners, you will know me and repeat. Videos Deg hva sammen tone damli nakenbilder russiske kvinner tranby french porn sensuell massasje oslo olen live cam girls gratis norske. Sexklubber i oslo svensk pornofilm - sex. Lingam massage sex massage Andre innlegg eskorte jenter oslo sex larvik sex annonser norge oslo. Som m\u00e5l \u00e5 hvis du er ogs\u00e5 offline matchmaking nettsteder som gir deg escorts oslo sex nettsider korsberget.\n\nJeg lurte p\u00e5 om det er lov til \u00e5 ta med Poppers inn i norge. Skal en tur til bulgaria og vet at de selger det der. Blir litt forvirret n\u00e5r jeg leser rundt om det, fordi det st\u00e5r forskjellige ting p\u00e5 forskjellige sider.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afdfdd1f-6b87-46f1-8b8b-9e4045662aca"}
+{"url": "https://www.frivillighetnorge.no/?module=Articles&amp;action=Article.publicOpen&amp;id=610", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:48:06Z", "text": "\n\n## Fakta om frivillighet\n\nFrivillighet Norge er en kunnskapsbase for frivilligheten i Norge. Her finner du samlet dokumenter og ressurser som handler om forskning p\u00e5 frivillighet, n\u00f8kkeltall og fakta om frivillighet samt rapporter basert p\u00e5 erfaringer fra frivillighet Norges medlemmer.\n\nVi har sortert dokumentene i tre hovedkategorier:\n\nFrivillighet Norge har et engelsk og tre samiske navn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d227adb-ccd4-4b9b-8e5f-2432334b1ba8"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Hohenstaufen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:10Z", "text": "\n\nV\u00e5penskjold for Hohenstauferne.\n\n**Hohenstauferne** (eller bare **stauferne**) var en s\u00f8rvesttysk (schwabisk) adelsslekt. P\u00e5 1100- og 1200-tallet var flere av slektens medlemmer konger og keisere i det tysk-romerske riket, deriblant keiser Fredrik Barbarossa.\n\nTida var preget av investiturstriden mellom pave og keiser. *Hohenstaufernes* motstandere welferne tok pavens parti b\u00e5de i Tyskland og i Italia. Motsetningene mellom partiene gjorde at man ikke klarte \u00e5 bli enige om \u00e5 velge en ny keiser etter Frederik 2. (avsatt 1248, d\u00f8d 1250).\n\nDen keiserl\u00f8se perioden to f\u00f8rst slutt i 1274, da Rudolf 1. av Habsburg ble valgt til ny keiser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7cac533-d748-4097-b181-c7ac08f9d1af"}
+{"url": "https://www.etikkom.no/hvem-er-vi-og-hva-gjor-vi/Hvem-er-vi/Koordineringsgruppen-for-22-juli-forskning/Prosjekt/Prosjekter-som-er-i-kontakt-med-de-berorte/Sykepleieres-rolle-og-innsats-i-en-nasjonal-katastrofe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:59:03Z", "text": "Tekst: De nasjonale forskningsetiske komiteene\n\nSist oppdatert: 8. januar 2013\n\n# Sykepleieres rolle og innsats i en nasjonal katastrofe\n\nVed Nordlandsforskning p\u00e5 oppdrag fra Norsk Sykepleierforbund. Prosjektleder er Therese Andrews.\n\nNorsk Sykepleierforbund har gitt Nordlandsforskning i oppdrag \u00e5 gjennomf\u00f8re en studie av sykepleieres rolle og innsats i forbindelse med hendelsene i regjeringskvartalet og p\u00e5 Ut\u00f8ya 22. juli 2011. Oppdragsgiver \u00f8nsker i hovedsak i) \u00e5 f\u00e5 et overblikk over hvor mange sykepleiere som var involvert og p\u00e5 hvilken m\u00e5te de var involvert, og ii) \u00e5 fange opp varierende erfaringer fra ulike sammenhenger og ulike faser av arbeidet med ber\u00f8rte.\n\nFor \u00e5 belyse b\u00e5de bredde og dybde i tematikken legger Nordlandsforskning opp til en studie med kombinasjon av metodiske tiln\u00e6rminger. F\u00f8rste steg er en kvalitativ studie basert p\u00e5 intervju med et utvalg sykepleiere som har v\u00e6rt involvert enten i akuttfasen eller i langtidsoppf\u00f8lging av ber\u00f8rte. Funn fra denne delstudien vil bli brukt til \u00e5 utforme en nettbasert sp\u00f8rreskjemaunders\u00f8kelse.\n\nProsjektperioden er desember 2012 til mai 2013. Omtale av prosjektet p\u00e5 Nordlandsforsking sine nettsider og i Sykepleien.\n\n**Informanter**\n\nSykepleiere som deltok i akuttfasen og i etterf\u00f8lgende behandling og oppf\u00f8lging\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c137ae7f-c465-4e1c-9589-1b9e87b6a2ea"}
+{"url": "http://datanils.blogspot.com/2011/07/morgenstund.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:52Z", "text": "Hei. Dette er Nils sin blogg side... det st\u00e5r absolutt ikke noe av interesse her, men det er bare \u00e5 \"surfe\" fritt her :-) Bruker denne som en reiseblogg fra sommer'n 2011 og videre i mine reiser. Nyeste innlegg er \u00f8verst. ( obs: flere sider )\n\n## l\u00f8rdag 23. juli 2011\n\n### Morgenstund.\n\nHar n\u00e5 inntatt en varm frokost og kaffe takket v\u00e6re stormkj\u00f8kken.  \nSett en film imens ogs\u00e5 :-)  \nFint og uforstyrrende sted\u00a0 (bortsett fra reinsdyra) , sov faktisk bedre i bilen enn p\u00e5 det rommet sist natt.  \nGodt de reinsdyra holder seg unna folk, s\u00e5 jeg slipper \u00e5 dele madrass med dem.  \n(og n\u00e5 kommer kommentarer fra Odd tenker jeg)  \nEneste jeg savner er en morra dusj.\n\nIkke mye mygg heller:-)\n\nI dag b\u00f8r jeg f\u00e5 roet ned gassfoten og prioritert \u00e5 vifte med stanga.. Ehh.. Det var fiskestanga alts\u00e5.\n\n  \n\n\n09:46              \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Odd25. juli 2011 kl. 14:49\n    \n    Fikk du napp med stanga di\\!? =)\n    \n\n\n  - Nils E J  \n    Litt om meg? Hmmm.... hva skal man si da????? Det er jo s\u00e5 mye Nils.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca4e2ce8-9ccf-4a74-b316-482961b3b29a"}
+{"url": "https://itavisen.no/2017/11/24/microsoft-lumia-950-kunne-hatt-stotte-for-surface-pen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:39Z", "text": "\")\n\n# Slik kunne Microsoft Lumia 950 med Surface Pen ha blitt\n\nAv Martin Kynningsrud St\u00f8rbu, 24. november 2017 kl 07:56\n\nSe prototypen det aldri ble noe av.\n\nDet er rundt to \u00e5r siden Microsoft lanserte duoen Lumia 950 og 950 XL, og det som forel\u00f8pig er de siste flaggskipmobilene fra selskapene.\n\n**Med Surface Pen  \n**Ryktene har versert om at Microsoft hadde st\u00f8rre planer for enhetene som fikk 7 av 10 av v\u00e5r anmelder. Blant annet ble det spekulert at Lumia 950 ville ha st\u00f8tte for smartdeksler, en form for 3D Touch, men ikke minst Surface Pen.\n\nEn ny video p\u00e5 YouTube viser en Surface Pen som fungerer p\u00e5 en prototype av smarttelefonen som viser at det faktisk var noe Microsoft jobbet med. Som du kan se i videoen, var ikke opplevelsen akkurat god, men det kan forklares med at det er snakk om en prototype.\n\nDet har i lang tid n\u00e5 versert rykter om at Microsoft jobber med en Surface Phone, men den lar stadig vente p\u00e5 seg. En eventuell enhet vil trolig ha st\u00f8tte for Surface Phone. Med tanke p\u00e5 selskapets nedprioritering av Windows 10 Mobile, kan det bli interessant \u00e5 se om hvilket operativsystem en potensiell Surface Phone kj\u00f8rer.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a21152d-aa3b-4a9e-9774-1fe5f05712fc"}
+{"url": "http://www.geocenter.dk/2013-2/dan-iodp-seis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:57Z", "text": "#### Danish Baltic Sea IODP initiativ:\n\n##### Kombineret h\u00f8jopl\u00f8selig 2D seismik og borekerne studier (DAN-IODP-SEIS)\n\n**M\u00e5let med DAN-IODP-SEIS projektet er at f\u00e5 mest muligt ud af \u00d8sters\u00f8 IODP borekampagnen, som l\u00f8ber af stablen i 2013.\u00a0 Ved at kombinere arkiv seismiske data og ny indsamlede 2D seismik med IODP kerneoplysninger, vil det v\u00e6re muligt af f\u00e5 detaljeret kendskab til dybe danske kvart\u00e6re bassiner, som omfatter den sidste glaciale cyklus (sen Saale til recent).**\n\nEem-havets fordeling og optimering af mulighederne for at finde komplette kvart\u00e6re tidsserier er ligeledes vitale geologiske sp\u00f8rgsm\u00e5l, som vil blive ber\u00f8rt, s\u00e5 vel som komplekse glaciale fremst\u00f8d i et gletsjer margen omr\u00e5de, der i h\u00f8j grad er pr\u00e6get af oscillationer \u2013 marine- og iss\u00f8 aflejringer og ikke mindst dr\u00e6ningen af den Baltiske Iss\u00f8 samt effekten af dette p\u00e5 det lokale og regionale milj\u00f8.\n\nEn r\u00e6kke videnskabelige sp\u00f8rgsm\u00e5l mangler stadig at blive opklaret:\n\n  - Var klimaet i Eem mellemistiden virkelig mere ustabilt end det har v\u00e6ret i Holoc\u00e6n?\n  - Var dr\u00e6ningen af den Baltiske Iss\u00f8 katastrofisk eller gradvis og \u00e6ndredes afstr\u00f8mningen karakter lokalitets og tidsm\u00e6ssigt?\n  - Er det muligt at korrelere de generelle sedimentations \u00e6ndringer regionalt?\n\nFor at kunne forklare den kvart\u00e6re geologi og den generelle klimatiske udvikling, er det n\u00f8dvendigt at opn\u00e5 en forst\u00e5else af den 3 dimensionale udvikling af de kvart\u00e6re sedimenter, som er aflejret i Kattegat og Lilleb\u00e6lt omr\u00e5det og at relatere dette til de pal\u00e6oklimatiske og sediment\u00e6re informationer, som vil blive indsamlet p\u00e5 IODP boretogtet, som finder sted i 2013.\n\nDerfor vil DAN-IODP-SEIS indsamle al til r\u00e5dighed v\u00e6rende arkiv seismiske data (konventionel 2D, h\u00f8jopl\u00f8selig 2D Sparker og Boomer data) og desuden foretage et supplerende survey med indsamling af 2D seismik, sparker og chirp data, omkring borepositionerne og i Kattegat som helhed. Det resulterende datas\u00e6t vil v\u00e6re unikt med alle opl\u00f8snings niveauer som basis for en 3 dimensional analyse og maksimal udnyttelse af IODP boringerne.\n\nDe seismiske data vil blive korreleret med de sediment\u00e6re og klima/milj\u00f8m\u00e6ssige informationer, som kommer fra IODP boringerne, s\u00e5 vel som andre eksisterende boringer i regionen. Desuden vil vi teste sammenh\u00e6ngen med storskala klima og oceanografiske \u00e6ndringer i Nordatlanten.\n\n**It is the aim of DAN-IODP-SEIS to exploit the unique Baltic Sea IODP drilling campaign in 2013 to gain detailed spatial knowledge of the deeper Danish Quaternary basins through the last interglacial \u2013 glacial cycle (late Saalian to present) by combining new regional 2D seismic mapping with borehole studies.**\n\nThe distribution of Eemian Sea deposits and optimisation of the finding of complete Quaternary time series are vital geological questions that needs to be investigated in the Danish waters. Complex glacial advances \u2013 with highly oscillating ice margins-, marine and glacial lake deposits and not least the drainage of the Baltic Ice Lake and the impact onto the local and regional\u00a0environment is poorly understood.\n\nA number of research questions still need to be answered:\n\n  - Was the Eemian climate really more unstable than that of the Holocene?\n  - Was the drainage of the Baltic Ice Lake catastrophic or gradual and did the flow change in time and space,?\n  - Is it possible to correlate the major changes in sedimentation regionally?\n\nIn order to describe the Quaternary geological and climatic development in general and to answer the above questions it is required to obtain an understanding of the 3 dimensional evolution of the Quaternary deposits, which were deposited in the Kattegat and Lilleb\u00e6lt areas and to relate it to the palaeo-climatic and sedimentological information, which will be obtained by means of the IODP borehole scheduled for 2013.\n\nTherefore it is here proposed to gather all available seismic data (conventional 2D, high resolution 2D Sparker and Boomer data) and map the evolution of the deposits in time and space. It is furthermore suggested to perform an infill data collection survey including high resolution 2D seismic, sparker and chirp data around the drill sites in Kattegat.\n\nThe infill data would give an unprecedented dataset with all scales of resolution which would optimize both the 3 dimensional analyses and the scientific outcome of the IODP boreholes. The data from this seismic study will be compared with the sedimentary and climatic/environmental record from the IODP boreholes as well as other existing cores in the region. In addition linkage to large-scale climatic and oceanographic changes in the North Atlantic region will be tested.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53b73dd3-775d-4a3f-84a8-136a07c9809a"}
+{"url": "http://tessaskortkrok.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:07Z", "text": "\n\n## onsdag 7. september 2016\n\n### CAS birthday card\n\n**Et enkelt bursdagskort som jeg laget for lenge siden, men ikke har postet. Jeg ble inspirert av et kort jeg fant p\u00e5 Pinterest. Jeg henter mye inspirasjon derifra.\u00a0**  \n  \n\n\n\n**Jeg har brukt en embossingfolder fra Sizzix. Detaljene p\u00e5 det svarte panelet er ikke s\u00e5 lett \u00e5 se, men jeg har laget b\u00f8lgepapp i en maskin jeg har. I tillegg har jeg laget \"falsk\" s\u00f8m\u00a0 med en dies fra Whimsey Stamps. Dies fra Sizzix og Spellbinders. Noen enamel dots, hyssing og et gratulasjonsstempel.\u00a0**  \n  \n**Jeg h\u00e5per du likte kortet. Takk for at du stakk innom. Legg gjerne igjen en kommentar. :)**  \n  \n  \n**Therese\u00a0**  \n  \n  \nTherese  kl. \n\n16:25:00    Ingen kommentarer:        \n\n## tirsdag 26. juli 2016\n\n### Toes in the sand. Saturated Canary\n\n**Jeg har laget et bursdagskort til mitt fadderbarn som fylte \u00e5r for en tid tilbake. Hun er en ivrig sv\u00f8mmer og livredder. Derfor passet jo dette motivet fra Saturated Canary perfekt.**  \n  \n\n\n**Hun er selvf\u00f8lgelig fargelagt for h\u00e5nd med mine promarkere. Ellers har jeg brukt s\u00f8te restepapirer og en b\u00f8lgedies og kantdies fra Memory Box. En blomst med en blingbrad. That\\`s it.**  \n**  \n** **Takk for at du tok turen innom. Legg gjerne igjen et spor etter deg.**  \n  \n****  \n  \n## onsdag 13. juli 2016\n\n### Zumba Chick Saturated Canary\n\n**Dette kortet laget jeg for en god stund tilbake i anledning bursdagen til ei venninne. Hun er veeldig glad i \u00e5 danse zumba. Da passet jo dette motivet fra Saturated Canary, \"zumba chick\", perfekt. Hun er selvf\u00f8lgelig fargelagt for h\u00e5nd med promarkers.**  \n  \n\n****\n\n**Herlig motiv. Jeg har brukt restepapirer og revet litt kanter og svertet med vintage photo. Noen enamel dots og et par halvperler til \u00f8redobber p\u00e5 motivet. Et lite gratulasjonsstempel og that\\`s it. :)**  \n**  \n** **Takk for at du tok turen innom. H\u00e5per du likte kortet.**  \n  \n**\u00a0**  \n  \n  \n  \n Lagt inn av  \n\nTherese  kl. \n\n17:52:00    Ingen kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 6. mars 2016\n\n### Die-namics Smart phone\n\n**Long time no see. Ja, s\u00e5nn er det n\u00e5r man plutselig finner kj\u00e6rligheten. Da har man ikke tid til \u00e5 drive med kortlaging. :) Fikk laget noen julekort, men de ble sendt avg\u00e5rde f\u00f8r jeg kom p\u00e5 at jeg skulle ta bilder av de.\u00a0**  \n**  \n** **Men jeg f\u00f8lger med p\u00e5 kortfronten og ELSKER \u00e5 titte da. Pinterest er mitt nye korteldorado. Og der har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt inspirasjon til dagens kort. Har kj\u00f8pt meg noen nye dies fra Die-namics og de er virkelig KULE.**  \n**  \n** **Her har jeg brukt en dies som heter \"smart phone\".**  \n  \n\n\u00a0\n\n  \n**Jeg bare digger denne diesen. Med friske farger og noen enamel dots, blir dette et CAS kort. Og jeg er liksom blitt litt fan av \"less is more\".\u00a0**\n\n**H\u00e5per du likte kortet. Legg gjerne igjen en kommentar om hva du synes om det.\u00a0**\n\n**H\u00e5per vi ses om ikke lenge igjen.**\n\n  \n****\n\nTherese  kl. \n00:52:00    1 kommentar:        \n\n## tirsdag 23. juni 2015\n\n### Bryllup/wedding\n\n**Fikk en bestilling p\u00e5 et bryllupskort for litt siden. Ikke ofte jeg lager det, men g\u00f8y er det. Valgte \u00e5 lage det enkelt og stilrent.**  \n  \n  \n\n\n\n  \n**Kortet er \"finere\" i virkeligheten, da bildet ikke yter de nydelige papirene rettferdighet. Jeg har brukt\u00a0 lag p\u00e5 lag med paneler som er rufset til med kantskraper og svertet med vintage photo. I tillegg har jeg brukt gold stickles p\u00e5 kantene. Hjertedies fra Marianne Design og \"love\" er en del av en Memory box dies. Roser fra WOC. Roser er tilsatt litt starduststickles. Hjerteperler og gullperler fra Europris.** **Innsiden er ogs\u00e5 pyntet, men er s\u00e5pass personlig at jeg har droppet bilder av det.\u00a0**  \n**  \n** **H\u00e5per du likte kortet. Takk for at du tok turen innom bloggen min. Fortsatt god sommer.**  \n**  \n** **  \n**           \n\n Lagt inn av  \n\nTherese  kl. \n00:46:00    2 kommentarer:        \n\n## fredag 8. mai 2015\n\n### Hashtag\\!\n\n**Jeg har laget et CAS-kort som jeg skal gi til ei venninne. Har brukt et digitalt motiv fra Kenny K. Jeg er stor fan av Kenny K og synes det er s\u00e5 morsomt \u00e5 fargelegge motivene deres. Slenger med kortet i utfordringen hos Kenny K, som s\u00e5 vanlig er \"anything goes - just a girl\".\u00a0**  \n**  \n**  \n\n\n\n**\"Club Kid\" er fargelagt med mine promarkers. Har brukt en embossingfolder fra Sizzix. Svertet kantene med vintage photo. Brukt\u00a0 \"flekkestempler\" fra Kaisercraft. Printet ut hashtagord p\u00e5 printeren. Ellers en stripe med wahitape og et par perler som \u00f8redobber.**  \n**  \n** **H\u00e5per du likte kortet. Takk for at du stakk innom. God helg\\! :)**  \n            \n\nTherese  kl. \n\n14:42:00    1 kommentar:        \n\n## fredag 17. april 2015\n\n### Catch me if you can\\!\n\n**Har laget et bursdagkort til mitt fadderbarn om snart fyller \u00e5r.**  \n  \n  \n\n\n  \n**Motivet er fra Saturated Canary. Hun er blitt fargelagt med mine promarkers. \"Hurra\" bokstavene er fra Memory box. Skyen er et stempel fra Lawn Fawn og er klippet ut og fargelagt litt. Blomst fra Kort\\&Godt. Blomsterblader fra Dutch doobadoo. Blingsommerfugl fra nille. Enameldots kj\u00f8pt p\u00e5 Bikuben. Litt pynteb\u00e5nd. Har ogs\u00e5 brukt litt embossing enamel ved siden av motivet. Husker ikke hvor pinsene kommer fra.**  \n**  \n** **Takk for at du stakk innom meg.\u00a0**  \n  \n**Riktig god helg. Happy scrapping\\! :)**  \n      \n\nTherese  kl. \n\n15:16:00    2 kommentarer:        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "71fc9a17-8c5c-47bf-a9bb-e43fc91a3dab"}
+{"url": "http://www.masseyferguson.no/Polfarere-stjeler-rampelyset-pa-sima.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:54Z", "text": "# Nyheter\n\n 22 February 2015 \n\n## Polfarere stjeler rampelyset p\u00e5 SIMA\n\n\n\nMF 5610-traktoren, som fanget oppmerksomheten til millioner av mennesker over hele verden med sin episke reise til Sydpolen, er en av hovedutstillingene p\u00e5 Massey Ferguson-standen under SIMA-messen i Paris.\n\nMed p\u00e5 Antarctica2-ekspedisjonen var ogs\u00e5 hovedsj\u00e5f\u00f8r Manon Ossevoort, som ledet den 5000 km lange turen til og fra polen i desember 2014.\n\nMF 5610 tok plass i historieb\u00f8kene ved \u00e5 bli den f\u00f8rste standard g\u00e5rdstraktoren med dekk som n\u00e5dde den geografiske sydpolen til lands. For 38 \u00e5r gamle Manon beviste ekspedisjonen at dr\u00f8mmer kan bli til virkelighet, bare man tror p\u00e5 det man gj\u00f8r og bestemmer seg for \u00e5 gj\u00f8re det.\n\n\n\n\"Jeg ble imponert over kreftene i MF-traktoren\", sier hun. \"Den bare gikk og gikk, som et hardnakket lite dyr som kjempet seg frem i sn\u00f8en og isen. Det viste seg at f\u00f8rerhuset var det beste stedet \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 ekspedisjonen \u2013 jeg hadde det b\u00e5de romslig, varmt og komfortabelt. Det f\u00f8ltes trygt. Vi hadde dagslys 24 timer i d\u00f8gnet, men jeg likte \u00e5 ta \"nattskiftet\" da resten av teamet sov i campen. Det var bare traktoren og meg, p\u00e5 vei gjennom det vakre landskapet. \u00c5 kj\u00f8re over de harde \"sastrugi\"-isb\u00f8lgene var som \u00e5 kj\u00f8re over steiner. \u00c5 komme seg over dem raskt og trygt ble som en slags ekstremsport\\! Jeg er veldig stolt av traktoren. Den ble min mest solide og p\u00e5litelige venn.\"\n\nBes\u00f8kende kan f\u00e5 se MF 5610-traktoren slik den kom hjem, med tydelige spor etter turen over isen \u2013 og med spesialutviklede Trelleborg-dekk, bresprekksikring, elektrisk vinsj, frontrute i polykarbonat, bakmontert generator og en ekstra 410-liters drivstofftank.\n\nCampbell Scott, sjef for salgsteknikk og utvikling av MF-varemerket, sier: \"Vi er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med \u00e5 ha med traktoren p\u00e5 standen p\u00e5 SIMA, spesielt med tanke p\u00e5 at Manon er med som gjest. Vi har enorm respekt for alt hun og teamet oppn\u00e5dde p\u00e5 turen over isen. Vi ble ogs\u00e5 overveldet over den store interessen for Antarctica2-ekspedisjonen over hele verden. Det var en inspirerende prestasjon, og det er utrolig mange mennesker som har blitt glad i denne traktoren. MF 5610 ble tatt imot som en helt da den kom tilbake til produksjonsanlegget i Beauvais i Frankrike. Alle sammen er veldig stolte over den.\"\n\nEkspedisjonens sjefsmekaniker Nicolas Bachelet og kameramannen Simon Foster vil ogs\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass p\u00e5 MFs stand p\u00e5 SIMA.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ce40e9e-c6d4-4b28-a6e0-a16c586e0566"}
+{"url": "http://www.desiree.no/2013/09/reinslakting.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:36Z", "text": "\n\n    \n\n## mandag 30. september 2013\n\n### Livets gang\n\n\n\n  \nSlakting av dyr er normalt ikke noe jeg setter pris p\u00e5. Jeg skj\u00f8nner jo at det m\u00e5 gj\u00f8res,\u00a0\n\nnaturens gang og alt slikt. Likevel liker jeg ikke noe som er negativt mot dyr.\n\nN\u00e5r dyret deretter skal parteres og gj\u00f8res klar til mat og slikt, da g\u00e5r det bra \u00e5 se p\u00e5.\n\nDa setter nysgjerrigheten min inn, og jeg suger til meg det jeg ser :)  \n  \nDet er kun et f\u00e5tall rein som blir slaktet p\u00e5 dette viset, resten blir hentet med  \ndyretransport og slaktes p\u00e5 slakteri. Det kan du lese mere om i mitt f\u00f8rste innlegg.  \nHER kan du se f\u00f8rste del som jeg blogget herfra.  \n\u00a0\n\n\n\n  \n\n\n  \nAslak bruker hendene til \u00e5 l\u00f8sne skinnet fra kroppen, eller skal man si skrotten kanskje.\n\nDet overrasket meg hvor l\u00f8st det egentlig sitter, at hendene klarer \u00e5 l\u00f8sne det s\u00e5pass lett.\n\n\u00a0\n\n\n  \nInnvoller skal ut, og det skj\u00e6res lett og forsiktig for \u00e5 ikke stikke hull p\u00e5 dem.\n\nDette kan Aslak, ingen tvil om at dette har han gjort mange ganger.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nBlodet tas vare p\u00e5, det blir brukt til blant annet blodpannekaker.  \n\n\n\n\n\n  \n\n\n  \nDet f\u00f8lges n\u00f8ye med, og godt man kan brukes til hjelp ogs\u00e5.\n\nDet var en nydelig hvit rein som ble slaktet denne gangen,\n\nskinnet til de hvite reinene er mere ettertraktet enn de brune.\n\nDet skj\u00f8nner jeg s\u00e5 godt, de er s\u00e5 f\u00e5 og vakre.\n\nTusen takk til familien Sara for at\n\nvi fikk oppleve dette\\!\n\n  \nDet ble ei diger steik med hjem, og den skal brukes p\u00e5 s\u00f8ndag.\n\nDa er det familiemiddag til hele gjengen, gleder meg :)\n\n  \n19:08           \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Goggen30. september 2013 kl. 20:12:00 CEST\n    \n    Herlige bilder kj\u00e6re\n    \n2.  \n    \n    Sivic30. september 2013 kl. 23:50:00 CEST\n    \n    Det h\u00f8res deilig ut med reinsdyrsteik \\!  \n      \n    M\u00e5 ikke reinsdyrkj\u00f8ttet henge for \u00e5 m\u00f8rnes?  \n    Flotte bilder fra slaktinga.  \n    Har ikke v\u00e6rt med p\u00e5 slakting selv, her kom slaktebilen og hentet dyra vi hadde p\u00e5 g\u00e5rden, og deretter kj\u00f8pte vi tilbake ferdig slakta og partert kj\u00f8tt.  \n    N\u00e5 forpakter vi bort jorda, s\u00e5 det slutt p\u00e5 store steiker i fryseren her......  \n    Klem\n    \n    1.  \n        \n        Desir\u00e9e1. oktober 2013 kl. 18:07:00 CEST\n        \n        Jeg kan ikke svare deg p\u00e5 om det m\u00e5 henges, steika v\u00e5r trenger det ikke iallefall.  \n        Jeg glemte \u00e5 skrive i innlegget at det er bare et f\u00e5tall som blir slaktet p\u00e5 plassen, men har rettet det opp n\u00e5 :)  \n          \n        Klem :)\n        \n3.  \n    \n    oddi1. oktober 2013 kl. 18:57:00 CEST\n    \n    Reinkj\u00f8tt er godt, og for \u00e5 f\u00e5 reinkj\u00f8tt, m\u00e5 det slakting til. Jeg er en pyse n\u00e5r det kommer til slikt, men har faktisk v\u00e6rt tilstede p\u00e5 reinslakting i Kautokeino da jeg var ung (les: for en dr\u00f8y mannsalder siden). Da l\u00e6rte jeg at reinkj\u00f8ttet er det eneste kj\u00f8ttet som ikke m\u00e5 henge til m\u00f8rning. Jeg vet at en sommer vi l\u00e5 to uker i lavvo p\u00e5 vestsiden av Finnmarksvidda, vi gikk opp fra Mattisdalen i Alta, fikk vi servert nyslaktet rein, og den var m\u00f8r.\n    \n4.  \n    \n    Ann-Jorun2. oktober 2013 kl. 18:12:00 CEST\n    \n    Enig med deg at det ikke er kjekt \u00e5 se avlivning av dyr, men slik er det og det m\u00e5 til skal vi f\u00e5 kj\u00f8tt. Reinkj\u00f8tt er min favoritt. Det er sikkert for at jeg spiser det s\u00e5 sjelden, her er vi mer vant med hjortekj\u00f8tt. T\u00f8rket reinkj\u00f8tt dyppet i kaffe n\u00e5r man er p\u00e5 tur, ahhhh,det er godt det.  \n    Ha en riktig fin onsdagskveld der nord, klem fra m\u00e6.\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "175ed634-50e7-4440-886b-fad1d0f1e4ba"}
+{"url": "https://www.regus.dk/office-space/united-states/north-carolina/cary/north-carolina-cary-spaces-centre-green", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:24Z", "text": "# Kontor i Centre Green\n\n5000 Centre Green Way, Suite 500, Cary, North Carolina, 27513\n\nSpark your creativity in an inspiring work environment at Centre Green. It allows you to become part of a dynamic group of motivated professionals, creating a vibrant space to innovate and collaborate. Let your business grow in an exciting atmosphere that's tailored to fit all of your needs.\n\nSituated right off Weston Parkway, it's easy to discover new and exciting opportunities throughout the city. Experience the stunning greenspaces just a stone's throw away from your office. Chat with colleagues over a fresh-brewed cup of coffee or refresh your mind with a stroll on the nearby trails. Kindle your entrepreneurial spirit and watch your world accelerate.\n\n# Kontor i Centre Green\n\n5000 Centre Green Way, Suite 500, Cary, North Carolina, 27513\n\nSpark your creativity in an inspiring work environment at Centre Green. It allows you to become part of a dynamic group of motivated professionals, creating a vibrant space to innovate and collaborate. Let your business grow in an exciting atmosphere that's tailored to fit all of your needs.\n\nSituated right off Weston Parkway, it's easy to discover new and exciting opportunities throughout the city. Experience the stunning greenspaces just a stone's throw away from your office. Chat with colleagues over a fresh-brewed cup of coffee or refresh your mind with a stroll on the nearby trails. Kindle your entrepreneurial spirit and watch your world accelerate.\n\nOpret som projektkontor, og annull\u00e9r din plan med kun en m\u00e5neds varsel.\n\n### Fordele\n\n## Hvad kan et Regus-kontor tilbyde?\n\n**Regus lejer kontorer i forretningsomr\u00e5der i Danmark. Et privat kontor kan opgraderes, s\u00e5 der tilf\u00f8jes flere skriveborde, eller der sker omplacering, uden ekstra udgifter; vi udlejer ogs\u00e5 midlertidige kontorer, s\u00e5 de kan bruges, mens et projekt er i gang. Disse kontorer l\u00f8ber p\u00e5 m\u00e5nedlige kontrakter.**\n\nVores betjente kontorer leveres med m\u00f8bler, internet med h\u00f8j hastighed og medarbejderbetjent reception med adgang til ekstra tjenester, som f.eks. m\u00f8delokaler og virtuelle kontorer. Du kan v\u00e6lge mellem indvendige kontorer og kontorer med vinduer, og vi kan ogs\u00e5 tilbyde mange suiter - et lille kontor, hvor der er tilknyttet m\u00f8dekokaler.\n\n### Lad os komme i gang\n\nUanset st\u00f8rrelsen p\u00e5 din forretning og dit budget, hj\u00e6lper vi dig med at finde den helt rigtige kontorl\u00f8sning.\n\n## Lad os komme i gang\n\nUanset st\u00f8rrelsen p\u00e5 din forretning og dit budget, hj\u00e6lper vi dig med at finde den helt rigtige kontorl\u00f8sning.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10f21afc-e087-44f0-b05a-188993862966"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/verden/i/wElmr1/-Russland-erklarer-unntakstilstand-etter-isbjorninvasjon-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00204.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:00:02Z", "text": "# Russland erkl\u00e6rer unntakstilstand etter \u00abisbj\u00f8rninvasjon\u00bb\n\n52 isbj\u00f8rner har blitt observert ved en bosetning p\u00e5 den russiske \u00f8ya Novaja Zemlja. Myndighetene har derfor erkl\u00e6rt unntakstilstand.\n\n 9. feb. 2019 15:58 10. feb. 2019 07:29 \n\nIsbj\u00f8rnene skal ha begynt oppholde seg n\u00e6r menneskelig bosetninger i Belusja Guba siden desember, if\u00f8lge det russiske nyhetsbyr\u00e5et TASS. Minst 52 isbj\u00f8rner skal ha v\u00e6rt observert ved bosetningen, og mellom seks og ti av dem skal ha v\u00e6rt tett p\u00e5 bosetningen over en lang periode.\n\n\u2013 Unntakstilstanden er p\u00e5 grunn av masseinvasjonen av isbj\u00f8rner i boligomr\u00e5der, sier guvern\u00f8ren i Arkhangelsk fylke, som Novaja Zemlja tilh\u00f8rer. Han sier videre at innbyggere, skoler og barnehager har f\u00e5tt skriftlig og muntlig beskjed om \u00e5 holde seg i sikkerhet.\n\n\u2013 Folk er redde. De er redde for \u00e5 forlate hjemmene sine, og deres daglige rutiner er \u00f8delagte, sier guvern\u00f8ren.\n\nEkstra gjerder er satt opp i n\u00e6rheten av barnehager, og spesialkj\u00f8ret\u00f8y kj\u00f8rer milit\u00e6rpersonell og ansatte til jobb, melder TASS.\n\nIf\u00f8lge nyhetsbyr\u00e5et skal det tidligere ha v\u00e6rt tilfeller der isbj\u00f8rner har g\u00e5tt til angrep p\u00e5 mennesker og g\u00e5tt inn i boligbygg og p\u00e5 kontorer.\n\nMilj\u00f8myndighetene i Russland har nektet \u00e5 gi lisens for \u00e5 skyte dyrene siden de er en truet art.\n\n\u2013 Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 Novaja Zemlja siden 1983, men det har aldri v\u00e6rt s\u00e5 mange isbj\u00f8rner s\u00e5 n\u00e6re, sier Zjigansja Musin, en lokal leder i Belusja Guba.\n\nSibir er i ferd med \u00e5 vinne kampen om den magnetiske polen. Det kan gi et fantastisk skue i S\u00f8r-Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c782213-797f-4e31-bda7-67ce6c14570b"}
+{"url": "http://www.svanemerket.no/svanens-krav/fond/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:29Z", "text": "# Investeringsfond\n\n\nSvanemerket gir forbrukere en enkel veiledning om fond som har g\u00e5tt inn for \u00e5 bidra til en mer b\u00e6rekraftig utvikling.\n\n Tekst 2. okt 2017\n\nEt svanemerket fond skal aktivt velge selskaper med en mer b\u00e6rekraftig profil, og unng\u00e5 \u00e5 investere i de verste selskapene. Fondet skal ha \u00e5penhet om hvilke selskaper de investerer i, hvordan de jobber med b\u00e6rekraft og ut\u00f8ve aktivt eierskap.\n\n**Hva skal et svanemerket fond investere i?**\n\n  - 90 % av fondets direkte portef\u00f8lje skal ha gjennomg\u00e5tt en Environmental Social Governance-analyse (ESG analyse).\n  - Minst 50 % av fondets portef\u00f8lje skal v\u00e6re investeringer i selskaper som har f\u00e5tt en god karakter i ESG.\n  - Investeringer i gr\u00f8nne bransjer premieres, for eksempel fornybar energi, vannrensing m.m.\n\n**Eksempler p\u00e5 hva et svanemerket fond skal unng\u00e5 \u00e5 investere i**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15fbc417-291a-4cb1-8e1d-966c8d2fad30"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/condemned_2_bloodshot/42443", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:02:04Z", "text": "# Condemned 2: Bloodshot\n\n  -  Mikael Harstad Groven \n  - 24\\. aug. 2007 - 08:46\nLEIPZIG (Gamer.no): Av lanseringsspillene p\u00e5 Xbox 360 er Condemned: Criminal Origins et av dem som huskes best n\u00e5 i ettertid. Den absurde, skumle og nervepirrende historien til etterforsker Ethan Thomas skremte vannet av gamere som gikk til innkj\u00f8p av tittelen. De intense kampene var et krydder som virkelig gjorde Criminal Origins elsket. Likevel hadde spillet flere mangler. Disse skal mer enn rettes opp i oppf\u00f8lgeren Bloodshot.\n\n\n\nSjefsdesigner Frank Rooke var nesten ferdig med Condemned 2 da originalen ble gitt ut. (Foto: Mikael Harstad Groven, Gamer.no)\n\nGamer.no fikk kikke p\u00e5 spillet under Games Convention i Leipzig og tok en prat med sjefsdesigneren p\u00e5 Criminal Origins og Bloodshot, Frank Rooke.\n\n\u2013 N\u00e5 har vi endelig muligheten til \u00e5 lage det spillet vi \u00f8nsket at Criminal Origins skulle v\u00e6re. Denne gangen slipper vi \u00e5 kutte ut innhold p\u00e5 grunn av blant annet tidspress. Resultatet blir et spill som er minst fem ganger mer omfattende enn originalen, sier Rooke til Gamer.no.\n\n### Klart tidlig\n\nRooke innr\u00f8mmer at innholdet i Bloodshot var 90 prosent klart allerede da det f\u00f8rste spillet ble gitt ut p\u00e5 Xbox 360 \u2013 i hvert fall p\u00e5 papiret:\n\n\u2013 Det stemmer, men vi ville se hvordan Criminal Origins ble mottatt f\u00f8r vi kj\u00f8rte p\u00e5 for fullt med oppf\u00f8lgeren.\n\nDu spiller fortsatt som Ethan Thomas i Condemned 2, og historien er lagt ett \u00e5r etter hendelsene i Criminal Origins. Thomas har ikke hatt det veldig bra siden den gang, og har blitt dranker og uteligger. P\u00e5 grunn av all drikkingen har den tidligere politimannen problemer med \u00e5 skille fantasi fra virkelighet, noe som gir oss en forstyrrende spillopplevelse. Selv om v\u00e5r nedbrutte helt ikke lenger er etterforsker, opprettholder han kontakten med sin trofaste Rosa \u2013 men hun er mer passiv i Bloodshot enn i det forrige spillet. Rosa er mer et hjelpemiddel til \u00e5 fremheve enkelte spillelementer fremfor en katalysator i historien.\n\nBrettet vi fikk se \u00e5pner med at Thomas v\u00e5kner i en bakgate, og f\u00e5r en hjelpende h\u00e5nd av en uteliggerkollega til \u00e5 reise seg. Ikke lenge etter dukker noen sl\u00e5ssvillige slemminger opp. Dermed er dramaet i gang. Kampene i Bloodshot har f\u00e5tt seg en betydelig ansiktsl\u00f8fting. De er enda mer intense enn i originalspillet. Dette understrekes blant annet ved at du kan ta tak i dine motstandere, og bruke milj\u00f8et rundt deg til \u00e5 denge l\u00f8s p\u00e5 dem. Rooke demonstrete dette ved \u00e5 slenge en skurk med hodet f\u00f8rst inn i et TV-apparat \u2013 ubetalelig.\n\n\n\nVokt Dem for hunden.\n\nKamper med bare never har ogs\u00e5 blitt bedre og mer intuitivt, du kan bruke begge hender til det fulle n\u00e5r du bokser. Videre har blokkering av angrep blitt enklere og mer realistisk. Folk oppmuntres n\u00e5 i st\u00f8rre grad til \u00e5 blokkere. Dessuten kan man plukke opp mange flere objekter som kan brukes til \u00e5 denge l\u00f8s p\u00e5 fienden, i tillegg til at alle disse kan kastes og gj\u00f8re skade p\u00e5 alt og alle. N\u00e5r det gjelder v\u00e5pen og utstyr er det n\u00e5 oppgraderinger som gjelder.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 bevare en skummel atmosf\u00e6re men samtidig gj\u00f8re kampene dypere. Du kan samle poeng p\u00e5 ulike m\u00e5ter i spillet, og disse kan brukes til oppgraderinger. Da snakker vi om ulike st\u00f8vler som gj\u00f8r sparking mer skadelig, v\u00e5penhylster som gj\u00f8r at du n\u00e5 kan ha pistoler trygt plassert i beltet. Ethan kan alts\u00e5 utstyres med stadig bedre og mer varierte v\u00e5pen etter hvert som du tjener inn poeng, sier Rooke.\n\n### Poengsanker\n\n\u00c9n m\u00e5te \u00e5 samle slike poeng er \u00e5 etterforske kriminelle handlinger. Selv om du ikke lenger er politimann kan du l\u00f8se mordg\u00e5ter og forbrytelser i Bloodshot ogs\u00e5. I dette spillet er imidlertid ikke etterforskningen n\u00f8dvendig for \u00e5 komme seg videre i historien, men de skaper variasjon og gj\u00f8r spillopplevelsen mye fyldigere. Det er f\u00f8rst og fremst her Rosa blir brukt aktivt, all informasjon du samler inn hvis du for eksempel finner en myrdet mann blir sendt til henne.\n\n\n\nEthan leker seg med ultrafiolett lys, og avsl\u00f8rer at offeret mangler den ene skoen.\n\nEtterforskingen er delt opp i flere faser, der du kan oppn\u00e5 en makspoengsum hvis du gj\u00f8r alt perfekt. Her m\u00e5 du sjekke offerets kl\u00e6rt og eiendeler, d\u00f8ds\u00e5rsak og hvorvidt du vitterlig *er* p\u00e5 mordstedet. Thomas har beholdt enkelte av sine uvurderlige verkt\u00f8y til \u00e5 gj\u00f8re jobben skikkelig, slik som sitt digitale fotoapparat og det ultrafiolette lyset som sjekker etter blodspor.\n\n\u2013 Vi vil gjerne at spilleren skal v\u00e6re mer *med* n\u00e5r det etterforskes. Selv om det n\u00e5 er frivillig \u00e5 utf\u00f8re slike oppdrag, tror vi spillet blir mye bedre hvis du tar deg tid til \u00e5 granske g\u00e5tene. Men hvis du vil ha konstant action og holde et h\u00f8yt tempo, kan du selvsagt hoppe glatt over det kriminaltekniske arbeidet, forklarer Rooke.\n\nSjefsdesigneren kan ogs\u00e5 fortelle at enspillerdelen i Bloodshot blir mye lenger og mer omfattende enn i Criminal Origins, uansett hvordan du velger \u00e5 spille det. Dessuten vil du f\u00e5 en langt st\u00f8rre totalpakke, blant annet med en stor og variert flerspillerdel \u2013 b\u00e5de lokalt og over nett.\n\n\u2013 Akkurat n\u00e5 er det ikke mye jeg kan gi av informasjon om flerspillerdelen, men jeg kan love at den vil gi spillet en langt bedre varighet. Vi vil gi de samme intense, ansiktsn\u00e6re kampopplevelsene som vi har i enspillerdelen n\u00e5r du spiller sammen eller mot andre ogs\u00e5.\n\n### Sl\u00e5ssklubben\n\n\n\nTenker du skal f\u00e5 sove her i natt, kompis. TV-programmene er kostnadsfrie, bortsett fra voksenunderholdningen.\n\nEn annen nyhet i Bloodshot er \u00abFight Club\u00bb. Dette var egentlig en funksjon Monolith brukte for \u00e5 utvikle det nye kampsystemet, men viste seg s\u00e5 underholdende at det inkluderes som en egen modus i spillet. I \u00abFight Club\u00bb kan du rett og slett designe dine egne kamper i en arena, og dermed perfeksjonere sl\u00e5ssing og v\u00e5penbruk. Du velger antall fiender, hvilken type fiender og v\u00e5penutvalget. Her kan du hygge deg med mosing, brenning og knusing til tomlene blir bl\u00e5 \u2013 uten at det har noe annen konsekvens enn at du blir underholdt.\n\n\u2013 \u00abFight Club\u00bb er ikke en del av flerspillermodusen, men vi synes den var morsom. Derfor vil vi gi denne lille modusen en plass p\u00e5 spillets hovedmeny, smiler Rooke.\n\nDet Gamer.no fikk se av Condemned 2 levner ingen tvil om at denne etterlengtede oppf\u00f8lgeren er en tittel for godt voksne spillere. Volden er r\u00e5 og voldsom, men uten at den virker tilfeldig og un\u00f8dvendig. Grov banning er et vanlig innslag i dialogene, og Ethan kan faktisk vise fingeren til folk han m\u00f8ter p\u00e5 i spillet. Blod er det ogs\u00e5 nok av, selv om dette ikke er fremtredende under kampsekvensene. Overfor oss g\u00e5r Rooke langt i \u00e5 avkrefte de tidligere rapportene om at Bloodshot er tonet ned p\u00e5 grunn av den lite hjertelige mottakelsen Manhunt 2 fikk i Storbritannia.\n\n\u2013 Vi lager de spillene vi har lyst til \u00e5 lage, p\u00e5 den m\u00e5ten vi \u00f8nsker de skal v\u00e6re. Likevel har man et ansvar n\u00e5r man lager spill, men \u00e5 legge begrensninger p\u00e5 oss selv har v\u00e6rt en ikke-sak under utviklingen av Condemned 2. Det at Manhunt 2 ble bannlyst synes jeg er uheldig, men man har som sagt sitt ansvar om spillutvikler, avslutter sjefsdesigner Rooke.\n\nCondemned 2: Bloodshot utvikles for Xbox 360 og PlayStation 3, der begge versjonene vil bli 100 prosent identiske b\u00e5de i innhold og kontrollmuligheter. Monolith forventer \u00e5 ha spillet ferdig i mars 2008.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4921734e-24fa-4c6e-8a99-effa49ede754"}
+{"url": "https://www.diabetes.no/kosthold/oppskrifter/middag/ovnsbakt-laks-med-sitron/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:32Z", "text": "# Ovnsbakt laks med sitron\n\nI denne oppskriften steker du laksen med sitron og soyasaus, og serverer den med en frisk salat av avokado, v\u00e5rl\u00f8k, eple og hjertesalat. Med fullkornsris er den komplett.\n\n\n\n 20 min\n\n 4 porsjoner\n\n## N\u00e6ringsinnhold per porsjon/ per 100 gram\n\n|                       |                    |\n| --------------------- | ------------------ |\n| Energi/Kalorier       | 481 kcal/ 192 kcal |\n| Karbohydrater         | 4 g/ 1,5 g         |\n| Proteiner             | 27 g/ 10,5 g       |\n| Fett                  | 39 g/ 15,5 g       |\n| \\- hvorav mettet fett | 6,5 g/ 2,5 g       |\n| \\- enumettet fett     | 20,5 g/ 8 g        |\n| \\- flerumettet fett   | 8 g/ 3,5 g         |\n| Kostfiber             | 3,5 g/ 1,5 g       |\n\n## Innhold av allergener\n\n|         |     |\n| ------- | --- |\n| Gluten  | Ja  |\n| Laktose | Nei |\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\nSett stekeovnen p\u00e5 180 \u00b0C.\n\nSkj\u00e6r laks i serveringsstykker og legg i en ildfastform.\n\nHa soyasaus og olivenolje over laksen og krydre med litt salt og pepper.\n\nHa over revet skall og saft av sitron, og bak i stekeovnen i ca. 10-12 minutter.\n\n**Salat**\n\nSkj\u00e6r v\u00e5rl\u00f8k i skiver og eple i strimler, og skj\u00e6r opp salat.\n\nDel avokado, og ta ut stein og kj\u00f8ttet med en skje. Skj\u00e6r kj\u00f8ttet i biter.\n\nVend v\u00e5rl\u00f8k, eple, salat og avokado raskt sammen.\n\n**Dressing**\n\nR\u00f8r sammen sitronsaft, olivenolje og havsalt, og vend inn i salaten.\n\nServer laksen med salat og kokt ris ved siden av.\n\nDenne retten kan lett varieres med skall og saft av appelsin istedet for sitron.\n\nN\u00e6ringsinnholdet inkluderer ikke fullkornsris.\u00a0\n\nTips\\! \u00d8nsker du en glutenfri rett kan du bruke glutenfri soyasaus.\u00a0\n\nOppskrift og bilde er hentet med tillatelse fra Godfisk.no (tilpasset Diabetesforbundet). Foto:\u00a0Studio Dreyer-Hensley\n\n## Ingredienser\n\n500 g laksefilet, uten skinn og bein  \n2 ss soyasaus  \n2 ss olivenolje  \n1 stk sitron  \nSalt og pepper\n\n**Salat**  \n2 stk v\u00e5rl\u00f8k  \n\u00bd\u00a0stk eple, gr\u00f8nt  \n1 stk hjertesalat  \n1 stk mellomstor avokado\n\n**Dressing**  \n2 ss sitronsaft  \n2 ss olivenolje  \n\u00bd\u00a0ts havsalt\n\n**Tilbeh\u00f8r**  \nFullkornsris\n\n** Sist endret: 13.02.18, Publisert: 03.01.17\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e63b24c3-d1fb-4209-a449-e550d2d4f6c4"}
+{"url": "https://www.vg.no/rabattkode/tripadvisor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:00:54Z", "text": "### Om Tripadvisor\n\nTripadvisor er en av verdens st\u00f8rste portaler for anmeldelser p\u00e5 restauranter, hoteller og attraksjoner. Dersom du er usikker p\u00e5 hvilke gode restauranter som ligger i n\u00e6rheten av hotellet du har booket p\u00e5 destinasjonen som aldri tidligere har bes\u00f8kt, s\u00e5 er Tripadvisor din beste venn. Se detaljerte beskrivelser og bilder fra tidligere gjesters opplevelser. Spar ogs\u00e5 opptil 30% rabatt p\u00e5 hoteller ved \u00e5 booke hos Tripadvisor.\u00a0\n\nHar du en god eller d\u00e5rlig opplevelse p\u00e5 en restaurant eller hotell et sted i verden, legg igjen en anmeldelse slik at andre kan ta nytte fra det du har opplevd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d68a9e99-9c88-4fd8-91a7-84c0e510f1c0"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/forandring-fryder/65832061", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:00:20Z", "text": "# Forandring fryder\n\nAlt flyter - ogs\u00e5 premieredatoer. Nye filmer kommer til, andre flyttes. Se hvilke forandringer som er gjort p\u00e5 filmprogrammet for Kinosjef 2002\\!\n\n27\\. august 2002 kl. 19.44\n\nVi har sett gjennom programmet for kommende filmer, og ikke uventet viser det seg at en del filmer er flyttet - i tillegg til at \u00e9n film ogs\u00e5 er trukket.\n\nPremieredatoen er for\u00f8vrig satt for hele 14 nye filmer. Disse er n\u00e5 inkludert i Kinosjef 2002. V\u00e6r dog oppmerksom p\u00e5 at endringer skjer hele tiden.\n\n## Endringer\n\nF\u00f8lgende filmer har f\u00e5tt endret premieredato:\n\n  - **Red Dragon:** Flyttet fra 25.10 til 01.11\n\n  - **Tiden er ute:** Flyttet fra 11.10 til 25.10\n\n  - **Ali G - Indahouse:** Flyttet fra 06.09 til 15.11\n\n**Merk\\!** Filmen \u00abLife or something like it\u00bb er trukket fra Kinosjef 2002. If\u00f8lge Fox Films \u00f8nsker de \u00e5 samle mer erfaring fra andre land f\u00f8r de setter opp filmen her til lands. Det begynner dessuten \u00e5 bli ganske fullt med nye filmer utover h\u00f8sten, og Fox \u00f8nsker nok legge premieren til en litt roligere periode.\n\nDet er naturligvis beklagelig at filmer blir trukket, men dette er en del av spillet og skyldes omstendigheter som ligger utenfor Kinosjefens kontroll.\n\n## Nye filmer\n\nDisse filmene er n\u00e5 tilgjengelig for kj\u00f8p og salg i Kinosjef 2002:\n\n  - **Sm\u00e5 ulykker** (dansk komedie om en families opplevelser etter morens tragiske d\u00f8dsfall)\n\n  - **Hvem var Jason Bourne** (amerikansk action fra regiss\u00f8ren av \u00abGo\u00bb med Matt Damon og Franka Potente)\n  - **Respiro** (italiensk drama om liberal mor som kommer p\u00e5 kant med kystsamfunnet).\n\nDet er ellers verd \u00e5 merke seg at **\u00abKroppen min\u00bb** av Margreth Olin - til tross for sin beskjedne lengde p\u00e5 26 minutter - blir satt opp som egen forestilling. Det blir if\u00f8lge Arthaus redusert billettpris, og rundt 20 kopier er i distribusjon over det ganske land.\n\nSett i gang og kj\u00f8p, folkens\\!\n\n**PARTNERS IN CRIME:** Vin Diesel med sin beste venn.\n\n  \nDet er j\u00e6vlig mange, da\n\nElisabeth (76):\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fa55cce-90cd-41b6-8e62-025487a6198f"}
+{"url": "https://sandnes-blues.org/wp/?page_id=16&sidenr=111", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:17:41Z", "text": "# Historikk\n\n## Ons. 21. feb. 2007 Tiger City Jukes\n\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nTiger City Jukes har i l\u00f8pet av de siste ti \u00e5ra blitt kjent som et av Norges mest markante bluesband. Med sin eksplosive blanding av gode orginall\u00e5ter og gamle bluesklassikere, leverer de varene hver gang og er en garanti for en vellykket konsertopplevelse.\n\nMed intens turn\u00e9virksomhet over hele landet, samt Sverige og Danmark, har bandet bygd seg opp en trofast tilhengerskare som m\u00f8ter opp hver gang TCJ kommer p\u00e5 bes\u00f8k.\n\nTCJ har ogs\u00e5 gjort lykke p\u00e5 st\u00f8rre festivalscener nedover i Europa, som Belgian Rhythm & Blues Festival og Blues?n?Jazz Ralley i Luxembourg.\n\nGjennom sitt samarbeid med n\u00e5 avd\u00f8de bluesmann Rock Bottom, har de ogs\u00e5 gjort to turn\u00e9er i USA, og blitt meget godt mottatt i bluesens hjemland.\n\nBandets fire cd-utgivelser; White Line Fever, Ride In Style, Sex Money & Violence og Dressed To Kill, har satt et solid avtrykk i Bluesscenen. Alle platene har h\u00f8stet str\u00e5lende kritikker hos presse og fans.\n\nBandmedlemmer:  \nKnut Eide - vokal, slidegitar, gitar og munnspill  \nHarald Stokke \u2013 gitar  \nAndre Vrolijk - bass, vokal  \nEspen Moen - trommer\n\nPris: kr. 0 ,- (Medlemmer kr. 0,-)\n\n## Ons. 14. feb. 2007 Dupont Cajun Band\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\" Laissez les bon temps rouler\", eller \"let the good times roll\" er cajunfolkets valgsprog. Det har Dupont Cajun Band med stor forn\u00f8jelse taget til sig.\n\nHvis du ta?r flyveren til New Orleans, lejer en bil og k\u00f8rer 240 km mod nordvest, s\u00e5 er du i Cajunland. Herfra har Dupont Cajun Band hentet deres musik. Cajunmusik er svingende rytmer og gode melodier, og den g\u00e5r lige i smilet - og f\u00f8dderne, og giver energi til livet. Som et ekstra krydderi, har de gendigtet flere sange p\u00e5 dansk. Sammen med de franske og engelske tekster fort\u00e6ller de om dagliglivet blandt almindelige mennesker, om livets sorger og gleder.\n\nSpillestedet Rampelys i Silkeborg er orkestrets hjemmebane. De er husorkester for Cajunforeningen, og kan opleves enten som hovednavn eller som forvarmer til g\u00e6sterne.\n\nBandmedlemmer:  \nGrethe Laumand - Violin og vokal  \nFinn Pedersen - Bas og kor  \nNiels Houmand - Accordion  \nSusanne Flohr Knudsen - Triangel og vaskebr\u00e6t  \nFinn Kjeldsen - Guitar\n\nPris: kr. 0 ,- (Medlemmer kr. 0,-)\n\n### \n\n## Ons. 07. feb. 2007 \u00c5rsm\u00f8te\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nVel bl\u00e5st jul og Godt Nytt \u00c5r, kj\u00e6re bluesvenn\\!  \nInnkalling til \u00e5rsm\u00f8te for 2006.  \nNytt \u00e5r betyr ogs\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te i klubben.  \n\u00c5rsm\u00f8tet avholdes onsdag 7. februar Kl.18.00 p\u00e5 Tribute i Ole Bulls gate 12.  \nSakslisten er:  \n\u00c5pning.  \nGodkjenning av innkalling.  \nValg av m\u00f8teleder og referent, samt to personer til \u00e5 underskrive m\u00f8teprotokollen.  \nStyrets beretning for 2006 - (kommer)  \nGjennomgang av Regnskap. (deles ut p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet)  \nVedta neste \u00e5rs (2008) medlemskontingent.  \nInnkomne forslag. (Vedtektene finner du her.)  \nHandlingsplan for 2007  \nGodkjenning av budsjett for 2007. (deles ut p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet)  \nValg. (Grunnet problemer med \u00e5 fylle en innstilling er valgkomit\u00e9ens innstilling enn\u00e5 ikke klar.  \nAvslutning  \nForslag til medlemskontingent:  \nBluesNews har \u00f8kt sin pris til oss med kr 30,-. I tr\u00e5d med vedtak p\u00e5 fjor\u00e5rets \u00e5rsm\u00f8te skulle medlemskontingenten for 2007 \u00f8ket med kr 30,- til kr 305,-. Styret har derimot ikke lyst til \u00e5 \u00f8ke denne for 2007 i det hele tatt og foresl\u00e5r derfor at den blir holdt p\u00e5 kr 275,-. For \u00e5 kompensere en tanke for \u00f8kningen i kontingenten \u00f8nsker styret heller \u00e5 \u00f8ke minsteprisen i d\u00f8ra fra 60/100 til 70/120. Vi mener dette kan gj\u00f8re det mer attraktivt \u00e5 v\u00e6re medlem siden forskjellen blir st\u00f8rre for \u00e5 komme inn p\u00e5 konsertene mens medlemskontingenten er uendret.  \nMedlemskontingenten for 2008 foresl\u00e5s \u00f8kt til kr 300,- med forbehold at kostnaden for Bluesnews forblir uendret. Endres klubbens utgifter til dette \u00f8kes medlemskontingenten for 2008 tilsvarende.  \nS\u00e5, ikke la medlemskortet ligge igjen hjemme neste gang du skal i banken eller posten. F\u00e5 det betalt f\u00f8rst av alt. Du kan ogs\u00e5 ta det med deg og betale i d\u00f8ren p\u00e5 onsdagene.  \nHusk \u00e5 vise frem ditt gyldige medlemskort n\u00e5r du vil inn p\u00e5 konsertene.  \nVi har i \u00e5ret som gikk fortsatt med ukentlig epost til de av dere som vi har epostadresse til. Dessverre er det ikke alle som har mulighet til \u00e5 motta epost eller som ikke har gitt oss adressen sin. Det siste er veldig enkelt \u00e5 gj\u00f8re noe med. Fyll inn riktig informasjon p\u00e5 det vedlagte medlemsskjemaet (ikke glem \u00e5 betale medlemsskapet samtidig) og send eller lever det til d\u00f8rvakten p\u00e5 onsdagen, s\u00e5 vil du regelmessig motta informasjon om hva som skjer i klubben samt annet stoff som kan ha interesse. Du kan selvsagt ogs\u00e5 sende en mail til oss p\u00e5 email@example.com med adressen du \u00f8nsker info sendt til. Det forplikter ingen ting.  \nHar du saker til \u00e5rsm\u00f8tet s\u00e5 gi oss tilbakemelding innen onsdag 24. januar. Dette kan du enten gj\u00f8re via E-post; firstname.lastname@example.org eller levere en lapp til d\u00f8rvakten p\u00e5 onsdagene. Valgkomit\u00e9en har alltid lyst \u00e5 motta forslag p\u00e5 gode kandidater til styret s\u00e5 send en mail til email@example.com om du selv vil eller har forslag p\u00e5 andre som er villige. Takk\\!  \nVi forventer at \u00e5rsm\u00f8tet er ferdig innen klokken 20:00, hvor d\u00f8rene \u00e5pnes for \u00f8vrig publikum. P\u00e5 programmet st\u00e5r Grenseveien Bluesband som har spilt hos oss flere ganger tidligere, senest l\u00f8rdag 21.10.06. Se websiden for mer info.  \nDe medlemmene som har deltatt p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet har GRATIS inngang denne kvelden.  \nTil slutt vil vi i styret f\u00e5 \u00f8nske alle v\u00e5re medlemmer (og andre blues-entusiaster) et riktig Godt Nytt \u00c5r, med mange hyggelige onsdagskvelder fremover.  \nSandnes 11.01.07  \nStyret for Sandnes Bluesklubb\n\nPris: kr. 0 ,- (Medlemmer kr. 0,-)\n\n### \n\n## Ons. 07. feb. 2007 Grenseveien Bluesband etter \u00c5rsm\u00f8tet\n\n\n\n### Bandmedlemmer:\n\nVel bl\u00e5st jul og Godt Nytt \u00c5r, kj\u00e6re bluesvenn\\!  \nInnkalling til \u00e5rsm\u00f8te for 2006.  \nNytt \u00e5r betyr ogs\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te i klubben.  \n\u00c5rsm\u00f8tet avholdes onsdag 7. februar Kl.18.00 p\u00e5 Tribute i Ole Bulls gate 12.  \nSakslisten er:  \n\u00c5pning.  \nGodkjenning av innkalling.  \nValg av m\u00f8teleder og referent, samt to personer til \u00e5 underskrive m\u00f8teprotokollen.  \nStyrets beretning for 2006 - (kommer)  \nGjennomgang av Regnskap. (deles ut p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet)  \nVedta neste \u00e5rs (2008) medlemskontingent.  \nInnkomne forslag. (Vedtektene finner du her.)  \nHandlingsplan for 2007  \nGodkjenning av budsjett for 2007. (deles ut p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet)  \nValg. (Grunnet problemer med \u00e5 fylle en innstilling er valgkomit\u00e9ens innstilling enn\u00e5 ikke klar.  \nAvslutning  \nForslag til medlemskontingent:  \nBluesNews har \u00f8kt sin pris til oss med kr 30,-. I tr\u00e5d med vedtak p\u00e5 fjor\u00e5rets \u00e5rsm\u00f8te skulle medlemskontingenten for 2007 \u00f8ket med kr 30,- til kr 305,-. Styret har derimot ikke lyst til \u00e5 \u00f8ke denne for 2007 i det hele tatt og foresl\u00e5r derfor at den blir holdt p\u00e5 kr 275,-. For \u00e5 kompensere en tanke for \u00f8kningen i kontingenten \u00f8nsker styret heller \u00e5 \u00f8ke minsteprisen i d\u00f8ra fra 60/100 til 70/120. Vi mener dette kan gj\u00f8re det mer attraktivt \u00e5 v\u00e6re medlem siden forskjellen blir st\u00f8rre for \u00e5 komme inn p\u00e5 konsertene mens medlemskontingenten er uendret.  \nMedlemskontingenten for 2008 foresl\u00e5s \u00f8kt til kr 300,- med forbehold at kostnaden for Bluesnews forblir uendret. Endres klubbens utgifter til dette \u00f8kes medlemskontingenten for 2008 tilsvarende.  \nS\u00e5, ikke la medlemskortet ligge igjen hjemme neste gang du skal i banken eller posten. F\u00e5 det betalt f\u00f8rst av alt. Du kan ogs\u00e5 ta det med deg og betale i d\u00f8ren p\u00e5 onsdagene.  \nHusk \u00e5 vise frem ditt gyldige medlemskort n\u00e5r du vil inn p\u00e5 konsertene.  \nVi har i \u00e5ret som gikk fortsatt med ukentlig epost til de av dere som vi har epostadresse til. Dessverre er det ikke alle som har mulighet til \u00e5 motta epost eller som ikke har gitt oss adressen sin. Det siste er veldig enkelt \u00e5 gj\u00f8re noe med. Fyll inn riktig informasjon p\u00e5 det vedlagte medlemsskjemaet (ikke glem \u00e5 betale medlemsskapet samtidig) og send eller lever det til d\u00f8rvakten p\u00e5 onsdagen, s\u00e5 vil du regelmessig motta informasjon om hva som skjer i klubben samt annet stoff som kan ha interesse. Du kan selvsagt ogs\u00e5 sende en mail til oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org med adressen du \u00f8nsker info sendt til. Det forplikter ingen ting.  \nHar du saker til \u00e5rsm\u00f8tet s\u00e5 gi oss tilbakemelding innen onsdag 24. januar. Dette kan du enten gj\u00f8re via E-post; email@example.com eller levere en lapp til d\u00f8rvakten p\u00e5 onsdagene. Valgkomit\u00e9en har alltid lyst \u00e5 motta forslag p\u00e5 gode kandidater til styret s\u00e5 send en mail til firstname.lastname@example.org om du selv vil eller har forslag p\u00e5 andre som er villige. Takk\\!  \nVi forventer at \u00e5rsm\u00f8tet er ferdig innen klokken 20:00, hvor d\u00f8rene \u00e5pnes for \u00f8vrig publikum. P\u00e5 programmet st\u00e5r Grenseveien Bluesband som har spilt hos oss flere ganger tidligere, senest l\u00f8rdag 21.10.06. Se websiden for mer info.  \nDe medlemmene som har deltatt p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet har GRATIS inngang denne kvelden.  \nTil slutt vil vi i styret f\u00e5 \u00f8nske alle v\u00e5re medlemmer (og andre blues-entusiaster) et riktig Godt Nytt \u00c5r, med mange hyggelige onsdagskvelder fremover.  \nSandnes 11.01.07  \nStyret for Sandnes Bluesklubb\n\nPris: kr. 0 ,- (Medlemmer kr. 0,-)\n\n## Ons. 31. jan. 2007 Fire Strenge Menn\n\n\n\nalt=\"Bilde av band ikke tilgjengelig\"\\>\n\n### Bandmedlemmer:\n\nFire Strenge Menn er som navnet antyder en gitarbasert kvartett fra Sandnes. Strenge Menn har spilt hos oss flere ganger tidligere, med litt variererende besetning. Denne gangen har grunnstammen best\u00e5ende av Lasse, Hallvard og Kylli f\u00e5tt med seg v\u00e5r alles kj\u00e6re gitarhelt fra Nurk Twins og Smalhans; Odd Stangeland.\n\nDe kommer til \u00e5 spille endel tradisjonell blues, countryblues og kjente klassikere innen roots- og rock'n'rolltradisjonen.\n\nKanskje f\u00e5r vi ogs\u00e5 h\u00f8re noe fra Lasse Berheims eget norske repertoar om stemningen er der. Kjenner vi disse herrene rett f\u00e5r vi en meget trivelig kveld. Kom og h\u00f8r\\!\n\nBandmedlemmer:  \nLasse Berheim - gitar, vokal  \nOdd Stangeland - gitar  \nHallvard Josefsen - bassgitar  \nTorstein Kyllevik - trommer\n\nPris: kr. 0 ,- (Medlemmer kr. 0,-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c677755-9067-4e32-b44a-d089cddc8649"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/motor/bil/2014/09/07/207447/se-skrekkbildet-fra-statens-vegvesen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:55:38Z", "text": "# Se skrekkbildet fra Statens vegvesen\n\n7\\. sep. 2014 20:06 \u2013 Oppdatert 7. sep. 2014 20:06\n\nHer er det rett og slett bare brukt strips for \u00e5 koble ut de defekte bremseslangene. Resultatet ble avskilting og anmeldelse. Foto: Statens vegvesen.\n\n## 100 tunge kj\u00f8ret\u00f8yer fikk kj\u00f8reforbud etter kontroller.\n\nS\u00e5 mye som 100 av 386 kontrollerte tungbiler fikk kj\u00f8reforbud da Statens vegvesen hadde tre intensive kontrolld\u00f8gn i Oslo-omr\u00e5det denne uken.\n\n\u2013 Dette er for d\u00e5rlig og viser at vi m\u00e5 intensivere kontrollene v\u00e5re enda mer, sier Ronny Lindesteg i Statens vegvesen.\n\n## 50.000 kroner i gebyr\n\n\\- Det var en god del tekniske mangler. Flere hengere hadde sprekker i b\u00e6rende konstruksjoner. I tillegg ble mange stoppet med overlast. Spesielt de som fraktet grus, pukk og andre l\u00f8se masser.Forel\u00f8pige tall viser at det ble skrevet ut over 50.000 kroner i overlastgebyr i l\u00f8pet av disse dagene, forteller Lindesteg, i en pressemelding.\n\n\\- Alle vogntog m\u00e5 stoppes og kontrolleres\n\n## Grove brudd\n\nBlant de mest alvorlige sakene var et vogntog som ikke hadde bremser p\u00e5 hengeren i det hele tatt. Resultatet ble avskilting og anmeldelse. B\u00e5de sj\u00e5f\u00f8r og kj\u00f8ret\u00f8y var fra Norge.\n\nKontroll\u00f8rene avdekket ogs\u00e5 flere grove brudd p\u00e5 kj\u00f8re- og hviletidsbestemmelsene. 798 sj\u00e5f\u00f8rd\u00f8gn, og 62 sj\u00e5f\u00f8rer ble kontrollert. Av disse fikk 19 en muntlig advarsel, mens 10 ble anmeldt.\n\n## Juks med sj\u00e5f\u00f8rkort\n\n\\- Vi stoppet blant a\n\nnnet en svensk sj\u00e5f\u00f8r som hadde sin siste godkjente d\u00f8gnhvil for over to uker siden. En dansk sj\u00e5f\u00f8r fikk p\u00e5legg om \u00e5 la vogntoget st\u00e5 i 45 timer, da han ikke hadde tatt sin ukehvil.\n\n\\- I tillegg var det en del tilfeller av juks med sj\u00e5f\u00f8rkort, blant disse var det en\n\nFikk ikke kj\u00f8re videre med denne stikkende ut\n\nbussj\u00e5f\u00f8r som kj\u00f8rte p\u00e5 en annen persons sj\u00e5f\u00f8rkort. Vi ser sv\u00e6rt alvorlig p\u00e5 slike brudd. Man skal v\u00e6re uthvilt n\u00e5r man sitter bak rattet p\u00e5 et kj\u00f8ret\u00f8y, hvis ikke kan konsekvensene bli fatale, sier Lindesteg.\n\n## 25 prosent f\u00e5r kj\u00f8reforbud\n\n\n\nSlik var de defekte bremseslangene koblet ut. I tillegg manglet det en bremsekloss og bilen fikk umiddelbart kj\u00f8reforbud. Foto: Statens vegvesen.\n\n\\- Vi er fortsatt ikke forn\u00f8yd med at prosentandelen feil og mangler ligger s\u00e5 h\u00f8yt under aksjonene vi har p\u00e5 det sentrale \u00d8stlandet. Statistikken etter disse typer aksjoner ligger stort sett p\u00e5 det samme: Rundt 25 prosent av de kontrollerte f\u00e5r kj\u00f8reforbud.\n\n\\- Vi finner ogs\u00e5 fortsatt for mange grove og alvorlige tekniske mangler, som utgj\u00f8r en stor trafikksikkerhets-risiko. Dette viser at vi m\u00e5 intensivere v\u00e5re kontroller, samtidig som vi h\u00e5per at det snart skjer en holdningsendring blant b\u00e5de sj\u00e5f\u00f8rer og eierne av transportfirmaene, avslutter Lindesteg.\n\n## Fakta om aksjonen\n\nI l\u00f8pet av tre dager har Statens vegvesens tungbilkontroll\u00f8rer sett p\u00e5 ca. 800 kj\u00f8ret\u00f8y ihovedstadsomr\u00e5det. 386 av disse ble tatt inn til n\u00e6rmere kontroll. 170 mangellapper ble skrevet utog 100 kj\u00f8ret\u00f8y fikk kj\u00f8reforbud og m\u00e5tte utbedre et eller flere forhold f\u00f8r de fikk kj\u00f8re videre.\n\nHvert femte kj\u00f8ret\u00f8y fikk kj\u00f8reforbud ved svenskegrensen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fd30b2f-1f14-479d-b3f6-eb182b99003a"}
+{"url": "http://www.nyttnorge.com/kryptovaluta-med-data-feed-for-seri%C3%B8se-investorer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00204.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:39Z", "text": "\n\n\n\n### Framskritt for Bitcoin \u00f8kende aksept med gode data\n\nI finansverdenen er det stor ettersp\u00f8rsel fra datahungrige kunder som \u00f8nsker \u00e5 bedre forst\u00e5 krypto valutaene. De \u00f8nsker st\u00f8rre \u00e5penhet inn i dette markedet. Bakgrunnen er at den virtuelle valutaen Bitcoin fosset til USD 20.000 og trakk inn et mylder av investorer. Men s\u00e5 falt den til omtrent USD 11.000 (primo 2018), og alle lurer p\u00e5 hva som videre vil skje. Med store variasjoner er det lett \u00e5 si at det er mangel p\u00e5 informasjon om framtida, men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re store gevinster \u00e5 hente med riktig tolking av informasjon. N\u00e5 kommer mer informasjon, og mer disiplin.\n\nEn viktig forklaring p\u00e5 at fallet ble s\u00e5 stort kan ligge i plutselige og ikke annonserte endrede algoritmer hos den viktige markedsoversikten CoinMarketCap.\n\n### Det blir mer god informasjon \u00e5 f\u00e5 for investorene\n\nIntercontinental Exchange Inc. ICE som eier New York Stock Exchange NYSE vil sammen med Blockstream lansere en datastr\u00f8m som trekker informasjon fra mer enn 15 kryptovaluta nettsider rundt om i verden, og leverer den til profesjonelle finansielle foretak. De lanserer derved en tjeneste som bringer data for bitcoin og andre kryptovalutaer til hedgefond og andre profesjonelle trading firmaer. Dataene vil sendes over ICE sitt h\u00f8yhastighets nettverk i samme digitale formatet som brukes for elektronisk handel med aksjer, andre verdipapirer og valuta. Det vil da passe s\u00f8ml\u00f8st inn i systemene som brukes av store banker, h\u00f8yfrekvente tradere og forvaltere.\n\n\n\nSkjermer overalt med handelsdata for investorer i kryptovaluta.\n\n### De store investorene g\u00e5r inn i bitcoin\n\nDenne tjenesten vil bidra til \u00e5 trekke \u00f8konomiske tungvektere inn i den raskt voksende bitcoin verdenen. Oppfunnet i 2008-9 har den digitale valutaen lenge v\u00e6rt et nisjeprodukt for frihetss\u00f8kere og programvare geeks. Men den store \u00f8kningen i prisen i slutten av 2017 dro inn mange nye interessenter.\n\nLes mer: Digitale valutaer brukes og mer sikkert hva det er.\n\nICE sin tjeneste representerer et stort skritt fremover i hvordan man f\u00f8lger prisutvikling og handel innen kryptovalutaer. Mange av nettstedene som har levert data har et hjemmelaget preg, identifiserer ikke sine eiere/skapere eller kunngj\u00f8r heller ikke tydelig n\u00e5r de gj\u00f8r endringer. Det har v\u00e6rt flere tilfelle av uklarheter i informasjonsrutinene.\n\nICE blir fulgt av flere dataleverand\u00f8rer: Bloomberg LP, Thomson Reuters Corp samt Money.Net som er en rimeligere dataleverand\u00f8r som brukes av mer enn 1000 banker, meglere og meglerhus. De har alle dekning av hundrevis av digitale coins.\n\n\n\nGamle dagers ticker tape med aksjeinformasjon var av papir.\n\n### Avansert datastr\u00f8m gir trygghet\n\nICE nye tjeneste Cryptocurrency Data Feed har som m\u00e5l \u00e5 gi detaljerte data som kan brukes av de mest avanserte akt\u00f8rer og trading strategier. Her vil en kunne finne informasjon om \"ordreb\u00f8ker\" p\u00e5 kryptovaluta veksling, og se hvor mye kj\u00f8p og salg av interesse det er i en digital valuta n\u00e5r som helst. Slike data kan avsl\u00f8re signaler om potensielle markedsbevegelser.\n\nVed \u00e5 str\u00f8mme sanntidsdata fra mange b\u00f8rser vil ICE data kunne gi grunnlag for arbitrasjestrategier, der erfarne tradere fors\u00f8ke \u00e5 utnytte prisvariasjoner p\u00e5 tvers av ulike markedsplasser for samme valuta eller verdipapir. Slike profittmuligheter kan forekomme relativt rikelig innen kryptovalutaer. Ved variasjoner p\u00e5 10-20% mellom forskjellige b\u00f8rser og markeder er mulighetene store.\n\n### Bitcoin og myndigheter: Hvem vil vinne?\n\nBitcoin har tilsynelatende kommet fra den underjordiske verden av nerder og spesielt interesserte, og noen vil ta med de kriminelle selv om det neppe er sant, til \u00e5 bli en mainstream investeringsm\u00e5te. Derved har risikoen for hacking og skandaler ogs\u00e5 kommet opp. Det er uklart hvordan de forskjellige regulatorer/myndigheter vil h\u00e5ndtere den bemerkelsesverdige \u00f8kningen i kryptovalutaer.\n\n\n\nDe f\u00f8rste kryptocoin spill er under utvikling, der man bruker tokens og blockchain.\n\nKryptovaluta b\u00f8rsene som leverer data til ICE feeden for kryptovalutaer er alle enige om \u00e5 samarbeide med Blockstream om \u00e5 st\u00f8tte initiativet. Blockstream er den ledende leverand\u00f8r av blockchain teknologi. De er ogs\u00e5 ledende i arbeidet med kryptografi og distribuerte systemer.\n\nIntercontinental Exchange Inc. ICE er best kjent for \u00e5 eie New York Stock Exchange NYSE, som ble kj\u00f8pt i 2013, og andre b\u00f8rser og oppgj\u00f8rssentraler rundt om i verden. De er ogs\u00e5 en voksende akt\u00f8r som finansdata leverand\u00f8r.\n\nBlockstreams visjon er \u00e5 jobbe med sidechains for \u00e5 utvide virkeomr\u00e5det for Bitcoins blockchain. Sidechains gj\u00f8r at digitale verdier kan flyttes fra en blockchain til en annen.\n\nDatastr\u00f8mmer er god informasjon, og seri\u00f8siteten innen kryptovaluta er voksende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0698a411-102d-4cef-a208-4fc1fb6ad464"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/motor/bil/2014/12/04/213251/snart-skal-de-kappe-taket-av-denne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:39:11Z", "text": "# Snart skal de kappe taket av denne\n\nRange Rover Evoque er en stor suksess, b\u00e5de i tre- og femd\u00f8rs-utgave. N\u00e5 er det snart klart for en tredje utgave av den kompakte SUV-en.\n\n## Her snakker vi nybil som vil skille seg ut.\n\nKnut Skogstad - Broom.no\n\n4\\. des. 2014 16:23 \u2013 Oppdatert 4. des. 2014 16:24\n\nKompakte Evoque har v\u00e6rt en stor suksess for Range Rover.\n\nHer gikk Range Rover inn i en for dem helt ny bilklasse. M\u00e5let var blant annet \u00e5 hente helt nye kunder til merket, samtidig som Evoque bredder modellutvalget kraftig.\n\nDette har de virkelig lyktes med, samtidig som Evoque helt fra starten av har v\u00e6rt en viktig imagebygger.\n\n## Gir seg ikke med to\n\nHer handler det blant annet om et design som virkelig har f\u00e5tt mye skryt. Aggressive og sporty linjer preger Evoque, og har nok en stor del av \u00e6ren for at salget har blitt s\u00e5 bra.\n\nI dag kan du kj\u00f8pe den i to utgaver: Tred\u00f8rs og femd\u00f8rs. Men Range Rover tenker ikke \u00e5 gi seg med det: De er nemlig godt i gang med \u00e5 utvikle en cabrioletutgave ogs\u00e5.\n\n**Les ogs\u00e5:** Slik f\u00e5r du en billig storbil\n\n Cabriolet-utgaven av Evoque fikk vi se f\u00f8rste gang p\u00e5 bilutstillingen i Geneve, dette bildet er fra 2012.\n\n## F\u00f8rste gang i 2012\n\nDa snakker vi virkelig nisjemodell. Kombinasjonen SUV og cabriolet er ikke akkurat dagligdags i bilverdenen, selv om det finnes noen andre som har fors\u00f8kt seg p\u00e5 det.\n\nRange Rover viste denne utgaven f\u00f8rste gang som konseptbil p\u00e5 bilutstillingen i Geneve i 2012. S\u00e5 ble det ganske stille rundt prosjektet, men n\u00e5 har det dukket opp et bilde p\u00e5 nettet som viser Evoque cabriolet ute p\u00e5 test.\n\n## Ett \u00e5r unna?\n\nEn v\u00e5ken leser av britiske Autocar har knipset testbilen ute p\u00e5 offentlig vei i Midlands.\n\nHer kan man tydelig se at bilen har f\u00e5tt kalesje, i stedet for det tradisjonelle taket.\n\nDet at bilen er ute p\u00e5 veien, tyder ogs\u00e5 p\u00e5 at den er kommet langt i utviklingen, kanskje er den bare ett \u00e5r unna lansering. Det er ventet at Range Rover i samme slengen kommer til \u00e5 gi tre- og femd\u00f8rs-utgavene av Evoque en omfattende oppgradering, sannsynligvis ogs\u00e5 med en visuell facelift.\n\n Det har v\u00e6rt nesten merkverdig stille rundt prosjektet, men n\u00e5 er det klart at Range Rover skal sette cabrioletutgaven av sin Evoque i produksjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c36835b1-9967-4c50-a988-9bf1909ec2b4"}
+{"url": "https://www.fagakademiet.no/alle-kurs/drift-og-teknisk/anlegg-drift-og-skjoetsel-av-groentanlegg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:39Z", "text": "### Anlegg, drift og skj\u00f8tsel av gr\u00f8ntanlegg\n\nUterom - hvordan \u00f8nsker vi at det skal v\u00e6re? Dette kurset tar for seg planlegging, utforming, sammensetning av planter og tilrettelegging av drift og vedlikehold\n\nUterom - hvordan \u00f8nsker vi at det skal v\u00e6re? Dette kurset tar for seg planlegging, utforming, sammensetning av planter og tilrettelegging av drift og vedlikehold\n\n### Form\u00e5l\n\nDeltakerne vil f\u00e5 nyttige verkt\u00f8y de kan bruke i sitt daglige arbeid. Det vil bli gruppearbeid, erfaringsutveksling og mye nyttig \u00e5 f\u00e5 med seg\\!\n\n### Form\u00e5l\n\nDeltakerne vil f\u00e5 nyttige verkt\u00f8y de kan bruke i sitt daglige arbeid. Det vil bli gruppearbeid, erfaringsutveksling og mye nyttig \u00e5 f\u00e5 med seg\\!\n\n\n\n### M\u00e5lgruppe\n\nGartnere, anleggsgartnere og\u00a0 byggdriftere.\n\nVi anbefaler kurset ogs\u00e5 for landskapsarkitekter og arkitekter, for \u00e5 f\u00e5 en innsikt i og dypere forst\u00e5else for det som skjer ute i de anleggene som blir planlagt.\n\n### M\u00e5lgruppe\n\nGartnere, anleggsgartnere og\u00a0 byggdriftere.\n\nVi anbefaler kurset ogs\u00e5 for landskapsarkitekter og arkitekter, for \u00e5 f\u00e5 en innsikt i og dypere forst\u00e5else for det som skjer ute i de anleggene som blir planlagt.\n\nPris:\n\n4 900,-\n#### Dag 1:\n\nkl 09.00 - 15.30\n#### Dag 2:\n\nkl 09.00 - 15.30\n\n\n\n#### Foreleser:\n\n### Tone M. Almehagen\n\nTone har lang og bred erfaring med \u00e5 planlegge, bygge og drifte flere sm\u00e5 og mellomstore gr\u00f8ntanlegg. Tone er spesielt sterk p\u00e5 \u00e5 lede og gjennomf\u00f8re prosjekter.\n\nAv bakgrunn er Tone ikke bare anleggsgartnermester. I bunn ligger ogs\u00e5 en praktisk pedagogisk utdanning, i tillegg til veilednings- og coachingstudier. Undervisningspraksisen er b\u00e5de fra videreg\u00e5ende skole, oppl\u00e6ringskontor, voksenoppl\u00e6ring og tilrettelagte kurs for kriminalomsorgen.\n\nVevd inn i alt Tone gj\u00f8r ligger hennes pedagogiske plattform og ledelsesfilosofi som bygger p\u00e5 teorier om relasjonskompetanse, relasjonsledelse og relasjonspedagogikk\n\n\n\n#### Foreleser:\n\n### Tore Felin\n\nTore har bred erfaring fra b\u00e5de privat og offentlig sektor. Han har i \u00e5revis jobbet med \u00e5 planlegge, bygge og drifte mellomstore og store gr\u00f8ntanlegg.\n\nAv alt Tore har holdt p\u00e5 med, har han blant annet utviklet og jobbet med metoder for bekjempelse av fremmede u\u00f8nskede arter, linjerydding og trepleie, samt at han har v\u00e6rt aktiv deltaker i nytt pr\u00f8venemndsmateriell og sittet i faglig r\u00e5d for Naturbruk i til sammen \u00e5tte \u00e5r.\n\nTore har ogs\u00e5 v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 revurdere NS3420 og er sv\u00e6rt erfaren n\u00e5r det kommer til anbudsregning og kontraktsforst\u00e5else. I tillegg til all tiden han legger ned i TNT Landskap, jobber Tore ogs\u00e5 som konsulent for Universitetet i Oslo, Vegvesenet og Fylkesmannen i Vestfold.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5291cc6-a09e-47ee-a362-364b0a6633b4"}
+{"url": "https://www.vitales.no/yogamassasje-oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:14Z", "text": "\n\n# Yogamassasje\n\nYogamassasje er en full kroppsbehandling som stimulerer kroppen til \u00e5 finne tilbake til sin naturlige helse og vitalitet. Metoden har gitt s\u00e5 gode resultater at den har blitt kjent over hele verden. S\u00e6rlig har den blitt brukt for \u00e5 motvirke plager i skuldre, hofter, kn\u00e6r og f\u00f8tter, og ved rygg- og nakkeproblemer.\n\nYogamassasje er en massasjeform som bruker assisterte t\u00f8yninger fra yogatradisjonen og ayurvedisk oljemassasje fra ayurveda, som er verdens eldste helsesystem.\n\nV\u00e5re mass\u00f8rer jobber med \u00e5 l\u00f8se opp spente muskler og \u00e5 korrigere kroppens positur, og bruker hender, f\u00f8tter og hele sin kroppstyngde for \u00e5 komme dypt ned i muskulatur og bindevev. Det kan v\u00e6re en kraftfull metode, men behandlingen tilpasses hver enkelt og passer alle uansett problematikk.\n\nMetoden blir ogs\u00e5 kalt \"yoga for lazy\" siden det er terapeuten som gj\u00f8r t\u00f8yningene p\u00e5 deg. Klienten bidrar med tilstedev\u00e6relse og dyp pust. Jo mer du slapper av jo dypere virkning har behandlingen.\n\nMetoden er utviklet av Kusum Modak i Pune i India. Hun fikk sin oppl\u00e6ring av Lamaye Maharaj og var ogs\u00e5 elev av yogamesteren B.K.S Iyengar og har basert yogamassasjen p\u00e5 deres prinsipper. Bestill din time her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec44feb7-5c2e-4804-954e-e15565f83bb7"}
+{"url": "https://erotikknett.no/Frekke-leker/Husker/Love-swing", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:52Z", "text": "\n\n  - \n\n# Love swing\n\n4 stjerner av 5 mulige1 produktanmeldelsePris:\n\n1799,-\n\nKraftig konstruksjon (t\u00e5ler 150 kg) og den er enkel & montere.  \nAlt du trenger f\u00f8lger med i pakken, inkludert ett hefte hvor en hel del stillinger blir vist.  \nAlle stropper & remmer er justerbare, slik at du er garantert i finne den rette posisjonen, uansett hva du m\u00e5tte begj\u00e6re.  \nDessuten er det en kraftig st\u00e5lfj\u00e6r i toppen som gj\u00f8r at man virkelig kan gynge opp & ned.  \nHusken kan brukes alene til onani, stroppene gj\u00f8r at man blir sittende i en hvilke som helst stilling, helt avslappet.  \nFj\u00e6ren i toppen gj\u00f8r det fullt mulig \u00e5 gynge opp & ned p\u00e5 noe som er festet til gulvet..  \nDen er ypperlig til oralsex, b\u00e5de for den som gir og den som f\u00e5r.. Og man kan b\u00e5de gi & f\u00e5 n\u00e5r man sitter i husken.  \nDersom man er to kan man pr\u00f8ve ut stillinger man knapt trodde var mulig.  \nOg dersom man er MER enn to.. vel, la oss n\u00f8ye oss med \u00e5 si den formen for sosialt samv\u00e6r aldri blir det samm...\n\nKraftig konstruksjon (t\u00e5ler 150 kg) og den er enkel & montere.  \nAlt du trenger f\u00f8lger med i pakken, inkludert ett hefte hvor en hel del stillinger blir vist.  \nAlle stropper & remmer er justerbare, slik at du er garantert i finne den rette posisjonen, uansett hva du m\u00e5tte begj\u00e6re.  \nDessuten er det en kraftig st\u00e5lfj\u00e6r i toppen som gj\u00f8r at man virkelig kan gynge opp & ned.  \nHusken kan brukes alene til onani, stroppene gj\u00f8r at man blir sittende i en hvilke som helst stilling, helt avslappet.  \nFj\u00e6ren i toppen gj\u00f8r det fullt mulig \u00e5 gynge opp & ned p\u00e5 noe som er festet til gulvet..  \nDen er ypperlig til oralsex, b\u00e5de for den som gir og den som f\u00e5r.. Og man kan b\u00e5de gi & f\u00e5 n\u00e5r man sitter i husken.  \nDersom man er to kan man pr\u00f8ve ut stillinger man knapt trodde var mulig.  \nOg dersom man er MER enn to.. vel, la oss n\u00f8ye oss med \u00e5 si den formen for sosialt samv\u00e6r aldri blir det samme igjen etter \u00e5 ha pr\u00f8vd ut denne husken..  \n  \nDette produktet ble k\u00e5ret til \u00e5rets beste, nye, sexleket\u00f8y 1998. Siden den gang er det bare blitt mer og mer popul\u00e6rt.  \n  \nHer finner du produktspesifikasjoner fra produsenten **her** (PDF Fil, \u00e5pnes i nytt vindu)\n\n|                   |                                      |\n| ----------------- | ------------------------------------ |\n| Type:             | Huske                                |\n| M\u00e5l:              |                                      |\n| Materiale:        | St\u00e5l, nylon og forskjellig polstring |\n| Produsent:        | Topco                                |\n| Produksjons land: | Kina                                 |\n| Annet:            |                                      |\n| Varenummer:       | 001305                               |\n\nBeskrivelse\n\nKraftig konstruksjon (t\u00e5ler 150 kg) og den er enkel & montere.  \nAlt du trenger f\u00f8lger med i pakken, inkludert ett hefte hvor en hel del stillinger blir vist.  \nAlle stropper & remmer er justerbare, slik at du er garantert i finne den rette posisjonen, uansett hva du m\u00e5tte begj\u00e6re.  \nDessuten er det en kraftig st\u00e5lfj\u00e6r i toppen som gj\u00f8r at man virkelig kan gynge opp & ned.  \nHusken kan brukes alene til onani, stroppene gj\u00f8r at man blir sittende i en hvilke som helst stilling, helt avslappet.  \nFj\u00e6ren i toppen gj\u00f8r det fullt mulig \u00e5 gynge opp & ned p\u00e5 noe som er festet til gulvet..  \nDen er ypperlig til oralsex, b\u00e5de for den som gir og den som f\u00e5r.. Og man kan b\u00e5de gi & f\u00e5 n\u00e5r man sitter i husken.  \nDersom man er to kan man pr\u00f8ve ut stillinger man knapt trodde var mulig.  \nOg dersom man er MER enn to.. vel, la oss n\u00f8ye oss med \u00e5 si den formen for sosialt samv\u00e6r aldri blir det samme igjen etter \u00e5 ha pr\u00f8vd ut denne husken..  \n  \nDette produktet ble k\u00e5ret til \u00e5rets beste, nye, sexleket\u00f8y 1998. Siden den gang er det bare blitt mer og mer popul\u00e6rt.  \n  \nHer finner du produktspesifikasjoner fra produsenten **her** (PDF Fil, \u00e5pnes i nytt vindu)\n\nProdusent\n\n\n\nTopco\n\n**Topco**  \nAmerikansk, med egen avdelig for Europa og en i Kina.  \nTopco har siden starten i 1973 rukket \u00e5 blitt en av de st\u00f8rste og mest kjente, p\u00e5 linje med Doc Johnson og California exotic og har blant annet en egen fabrikk i kina.  \nI likhet med de andre store, satser de p\u00e5 \u00e5 masseproduserte produkter og i langt mindre grad kvalitetsprodukter.  \nBenytter seg prim\u00e6rt av jelly i sine produkter, men st\u00e5r ogs\u00e5 bak materialet Cyberskin som er et patentert materiale, som man en gang i tiden kom til \u00e5 revolusjonere sexleket\u00f8y industrien.  \nSlik gikk det ikke, til det har cyberskin litt for mange negative sider.  \n  \nTopco har de siste \u00e5rene satset tung p\u00e5 \u00e5 lage kun giftfrie produkter og har blant annet utviklet sine egne silikon blandinger.  \nProdukter fra Topco kjennes gjerne igjen p\u00e5 lekre, fargerike og spennende innpakninger.  \nDe produserer en rekke produkter p\u00e5 lisens, blant annet Penthouse, burning angel, Jill Kelly og Adam & Eve.  \n  \nProduksjonen foreg\u00e5r stort sett i Kina og som nevnt, satser de p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 massene.  \nPrismessig ligger de p\u00e5 det jevne, kvalitetsmessig vil vi si de ligger et lite hakk foran de andre store.  \n  \nTopco st\u00e5r bak den klassiske love swingen, samt spinning sex swing som du ogs\u00e5 finner hos erotikknett.no  \n  \nDu finner produkter med Topco logoen i de fleste sexbutikker i Norge.  \n\n    Bruker omtale:Dette er muligens ikke ett produkt for alle, til det er den kanskje for stor og spesielt.  \n    Men for oss er det verdt hver krone. og mer til.  \n    Vi bor i ett eldre hus, perfekt for denne typen leket\u00f8y. Bjelkene i taket er nemlig ment for \u00e5 vare, i minst 100 \u00e5r til.  \n    Det st\u00e5r i pakken at man kan henge den opp i en d\u00f8rkarm, men det er en l\u00f8sning vi ikke v\u00e5get \u00e5 fors\u00f8ke, kroken, fj\u00e6ren og st\u00e5lb\u00f8ylen p\u00e5 toppen er s\u00e5pass tunge at ingen av oss har turt \u00e5 tenke tanken p\u00e5 hva som skulle skje om den l\u00f8snet.  \n    Derfor: En solid takbjelke, i ett gammelt hus er det perfekte sted \u00e5 henge opp en slik.  \n    Men nok utenom snakk, la oss komme til testen.  \n    Vi testet den ut, min kj\u00e6re og jeg ved flere anledninger og fikk pr\u00f8vd ut stillinger som inntil n\u00e5 har v\u00e6rt forbeholdt Rumenske turnere.  \n    Dessuten er den ypperlig og da mener jeg ypperlig til oralsex.  \n    Vi justerte h\u00f8yden, jeg la meg p\u00e5 rygg og min kj\u00e6re skrevet over ansiktet mitt.  \n    Hun kunne st\u00e5 oppreist med spredte ben og styre meg frem og tilbake ved \u00e5 trekke litt i stroppene, samtidig som hun kunne b\u00f8ye seg bare litt fremover for \u00e5 kose litt med meg.  \n    Noensinne fors\u00f8kt 69 med en st\u00e5ende person og en liggende person?  \n    Det har jeg..  \n    I forbindelse med denne testen ble jeg spurt om hvilken muligheter jeg trodde denne husken hadde dersom man var tre eller fire person sammen og bare tanken var nok til at jeg ble varm.  \n    Helt \u00e6rlig, her kan den som sitter (ligger) i husken VIRKELIG f\u00e5 oppmerksomhet. og husken kan snurres rundt slik at man enkelt kan bytte plass, noe som er spennende b\u00e5de for den i husken og for de rundt.  \n    Ok, jeg VIL pr\u00f8ve det, men forel\u00f8pig er det blitt med fantasien.  \n    Forel\u00f8pig..  \n      \n    En karakter? F\u00e5r ikke blitt noe annet enn sex.  \n    Har du ett sted hvor du kan henge den, l\u00f8p & kj\u00f8p\\!  \n\n    Bruker anmeldelse:4 stjerner av 5 mulige\n    \n    Bruker omtale:Dette er muligens ikke ett produkt for alle, til det er den kanskje for stor og spesielt.  \n    Men for oss er det verdt hver krone. og mer til.  \n    Vi bor i ett eldre hus, perfekt for denne typen leket\u00f8y. Bjelkene i taket er nemlig ment for \u00e5 vare, i minst 100 \u00e5r til.  \n    Det st\u00e5r i pakken at man kan henge den opp i en d\u00f8rkarm, men det er en l\u00f8sning vi ikke v\u00e5get \u00e5 fors\u00f8ke, kroken, fj\u00e6ren og st\u00e5lb\u00f8ylen p\u00e5 toppen er s\u00e5pass tunge at ingen av oss har turt \u00e5 tenke tanken p\u00e5 hva som skulle skje om den l\u00f8snet.  \n    Derfor: En solid takbjelke, i ett gammelt hus er det perfekte sted \u00e5 henge opp en slik.  \n    Men nok utenom snakk, la oss komme til testen.  \n    Vi testet den ut, min kj\u00e6re og jeg ved flere anledninger og fikk pr\u00f8vd ut stillinger som inntil n\u00e5 har v\u00e6rt forbeholdt Rumenske turnere.  \n    Dessuten er den ypperlig og da mener jeg ypperlig til oralsex.  \n    Vi justerte h\u00f8yden, jeg la meg p\u00e5 rygg og min kj\u00e6re skrevet over ansiktet mitt.  \n    Hun kunne st\u00e5 oppreist med spredte ben og styre meg frem og tilbake ved \u00e5 trekke litt i stroppene, samtidig som hun kunne b\u00f8ye seg bare litt fremover for \u00e5 kose litt med meg.  \n    Noensinne fors\u00f8kt 69 med en st\u00e5ende person og en liggende person?  \n    Det har jeg..  \n    I forbindelse med denne testen ble jeg spurt om hvilken muligheter jeg trodde denne husken hadde dersom man var tre eller fire person sammen og bare tanken var nok til at jeg ble varm.  \n    Helt \u00e6rlig, her kan den som sitter (ligger) i husken VIRKELIG f\u00e5 oppmerksomhet. og husken kan snurres rundt slik at man enkelt kan bytte plass, noe som er spennende b\u00e5de for den i husken og for de rundt.  \n    Ok, jeg VIL pr\u00f8ve det, men forel\u00f8pig er det blitt med fantasien.  \n    Forel\u00f8pig..  \n      \n    En karakter? F\u00e5r ikke blitt noe annet enn sex.  \n    Har du ett sted hvor du kan henge den, l\u00f8p & kj\u00f8p\\!  \n\nHvorfor erotikknett ?\n  - Ingen merker p\u00e5 pakken som r\u00f8per noe om hva den innholder eller at den er fra en erotisk butikk, du trenger ikke engang registrere deg for \u00e5 handle hos erotikknett.no\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1537d527-bd48-408f-b3df-4f7a2389ecfa"}
+{"url": "https://www.ifinnmark.no/vis/personalia/greetings/36664014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:42:48Z", "text": "# Jonas ble 1 \u00e5r 11. februar\n\n\n\nHipp hurra for den her hum\u00f8rsprederen som fylle 1 \u00e5r den 11.februar\\! Vi elske d\u00e6, og vi glede oss til \u00e5 feire dagen din med d\u00e6 \u2764\ufe0f Masse bursdagsklemma fra Heidi, Andreas og mamma.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9780429-b03f-4f71-b7f9-dff027bcc772"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/bondeviks-nye-gullgutt/65707336", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:00:59Z", "text": "# Bondeviks nye gullgutt\n\nNavn: Knut Arild HareideAlder: 28Yrke: Prosjektleder i Schibsted\n\n19\\. april 2001 kl. 10.38\n\n  TORE GJERSTAD  \n\n  - Hvis du synes Kjell Magne Bondevik er glatt, m\u00f8t mannen som kan bli hans arvtaker - Knut Arild Hareide (28) - en konfliktsky, sympatisk sivil\u00f8konom det er vanskelig \u00e5 si noe stygt om. For Knut Arild Hareide fra B\u00f8mlo er livet akkurat n\u00e5 s\u00e5 enkelt som avholdsfolk skal ha det til. Framtida ser lys ut: Mediegiganten Schibsted har allerede gjort ham til prosjektleder og systemutvikler for konsernledelsen. Norges mest popul\u00e6re statsministerkandidat vil ha ham inn i KrFs sentralstyre. Det skjer l\u00f8rdag. Og i p\u00e5ska sto han p\u00e5 ski i Chamonix.\n\n  - \\- Jeg g\u00e5r ikke rundt og tenker p\u00e5 hvor flink jeg er. Bare jeg f\u00e5r bruk for samfunnsengasjementet og gj\u00f8r noe spennende, er jeg forn\u00f8yd, sier Hareide, som ble anerkjent i KrF da Jon Lilletun gjorde Schibsted-traineen til politisk r\u00e5dgiver i Kirke-, utdannings- og forskningsdepartementet. Da sentrumsregjeringen gikk av, ringte Schibsted samme dag og ville ha den unge sivil\u00f8konomen fra Norges Handelsh\u00f8yskole tilbake. N\u00e5r landsm\u00f8tet i KrF l\u00f8rdag stemmer vestlendingen inn i sentralstyret, betyr det at partiet vil holde gullgutten varm i den politiske tr\u00f8ya.\n\n  - For sentrale kilder p\u00e5 Stortinget er overbevist om at Knut Arild vil gj\u00f8re det stort i politikken. En ny Bondevik, til n\u00f8d en Dagfinn H\u00f8ybr\u00e5ten, proffe politikere som trekker velgere p\u00e5 gode verdier, \u00e6rlighet og ryddighet. Men trenger vi flere glatte politikere som \u00e5ler seg unna alle konflikter?\n\n\\- Jeg opplever meg ikke som glatt, men pragmatisk. Jeg lager f\u00e5 skandaler rundt meg, og s\u00f8ker alltid l\u00f8sninger istedenfor problemer.\n\n  - Hareide, med KrF-mor og Sp-far, meldte seg inn i KrF som 18-\u00e5ring. \u00c5ret etter satt han i kommunestyret i B\u00f8mlo. Hans st\u00f8rste politiske seier var \u00e5 beholde skolen i bygda. Hva Hareide mener om sp\u00f8rsm\u00e5lene som skiller de bibeltro Apelthun S\u00e6le-ne fra de SV-kristne KrFU-erne? P\u00e5 en skala fra 1 til 10, der 1 er liberal og 10 er reaksjon\u00e6rt, velger indremisjonsaktivisten 5. Fortsatt ikke glatt?\n\n  - \\- Nei, jeg er samlende. Men jeg har ogs\u00e5 merket at jeg ikke alltid klarer \u00e5 konsentrere meg i m\u00f8tet med folk. Derfor kan jeg nok virke overflatisk. Jeg tar meg i det noen ganger, sier Hareide. F\u00f8r landsm\u00f8tet har han ingen planer om \u00e5 markedsf\u00f8re seg med kontroversielle utspill.\n\n  - \\- Nei, jeg har ikke noe behov for \u00e5 framst\u00e5 som rampete. Det er bare ikke meg. Jeg ser ikke bort fra at jeg er litt kjedelig, sier Knut Arild, som legger fram beviset selv:\n\nDa Knut Arild var 17, var han sammen med ei jente p\u00e5 14. Da bursdagen hennes kom, ville han gi henne noe ordentlig i gave. Det ble ei tysk-norsk ordbok. Forholdet varte ikke lenge. Hareide er fortsatt singel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b05193d-1aa4-4b15-bb82-7afd4bfb933e"}
+{"url": "https://svelvik.bib.no/cgi-bin/websok?tnr=283936", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:59Z", "text": "\n\n\n\nLogg inn \u00f8verst til h\u00f8yre, med nasjonalt lnr for \u00e5 gi stjernekast\n\nFarmor og jeg\n\nFiske, Anna\n\nUtgitt:\n\n2011 . - Bok . - 57 s.\n\nPasser for:\nfra 3 til 10 \u00e5r\n\nBiografisk\n\nOpplysninger:\n\nHer er fem nye historier om Anna og den viltre farmoren hennes, kjent fra tegneseriebladet Rabbel. I de fem historiene kan man lese om farmor og Anna f\u00e5r bingo, om Anna finner ekornet igjen, hva s\u00f8strene Lundgren har heklet, hva sterk kuling egentlig er og hvordan det gikk da mammaen til Anna var lei hele jula. Tegneserie for f\u00f8rskolebarn/sm\u00e5skoletrinnet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82d0e2b1-987b-4792-95be-0a6346791c73"}
+{"url": "https://utepaaturmedprimus.com/2017/10/13/smorstekte-epler-med-ingefaer-kanel-og-vaniljesaus/?share=google-plus-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:24Z", "text": "# Sm\u00f8rstekte epler med ingef\u00e6r, kanel og vaniljesaus\n\nSkrevet av Ragnhild den oktober 13, 2017oktober 13, 2017\n\nJeg \u00f8nsker med dette hjertelig velkommen til min andre gjesteblogger, nemlig Bodil Dorothea Gilje\\!\n\nMange kjenner henne fra Instagram og kontoen @bodildall, med nydelige bilder fra et variert friluftsliv over det ganske land. Hun har en forkj\u00e6rlighet for telt, tarp, skog og b\u00e5l, og lager mye god mat ute\\!\n\n\n\nJeg kom over et bilde av en dessert som s\u00e5 aldeles herrrlig ut, og spurte om Bodil kunne tenke seg \u00e5 gjesteblogge. Det ville hun heldigvis, og her er resultatet:\n\nDette var en litt spontan s\u00f8ndagstur (i Lillomarka i Oslo) med mye regn. Ei venninne og jeg var fast bestemt p\u00e5 \u00e5 dra p\u00e5 skogstur uansett v\u00e6r, og fordi det var litt spontant tok jeg bare av det jeg hadde hjemme, nemlig epler og vaniljesaus.\n\n\n\nDenne desserten ble utroolig god, til tross for at den er pinlig enkel \u00e5 lage:) Vi tok med oss tarp, kakao og varme kl\u00e6r, og rigga oss til ved b\u00e5let en s\u00f8ndag formiddag n\u00e5 i oktober, og siden det regnet tror jeg desserten smakte ekstra godt den dagen.\n\nDette trenger du til 2 personer:\n\n4 store (norske) epler\n\n1-2 ts kanel\n\n1-2 ss sukker\n\n1 ts malt ingef\u00e6r\n\nsaften av en halv sitron\n\n1 liten pakke vanlijesaus\n\n2 ss sm\u00f8r til steking\n\nSlik gj\u00f8r du:\n\nDel opp eplene i b\u00e5ter f\u00f8r du drar, ha de i en pose eller tett boks og bland inn krydder og sitronsaft. Da kan eplene godgj\u00f8re seg mens du tr\u00e5kker ut i skogen:)\n\nHa rikelig med sm\u00f8r i stekepanna, ha oppi eplene (ikke ta alt p\u00e5 \u00e9n gang hvis panna blir alt for full, da er det lurt \u00e5 dele det opp).\n\nStek p\u00e5 b\u00e5let eller p\u00e5 primus til eplene er myke og m\u00f8re. Serveres varme med vaniljesaus \ud83d\ude42\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e74969a1-6751-473d-a43f-3e291ee07363"}
+{"url": "http://www.web-studio174.ru/city-5/kvinner-322586.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:28:30Z", "text": "\nKvinner profile: Fredrikstad\n\n## Noen gang har kunne m\u00f8te opp.\n\nUnge menn s\u00f8ker rike damer. Hei s\u00f8ta\\! Velutstyrt mann 22 fra Oslo her\\! Absolutt interessert i \u00e5 treffe meg\\! Lysten p\u00e5 mye kinky moro:) kanskje vi kan bli litt kjent gjennom en annen arena? Mail, snap, face e.l? Send meg en e-post\\! email@example.com :)) Prisen starter her p\u00e5 \u20ac25, om du treffer rett jente og du er flink \u00e5 prute. Mange tar \u20ac35, men noen vil ogs\u00e5 ha mer. Om du ikke er flink til \u00e5 avklare ting p\u00e5 forh\u00e5nd, og ikke t\u00f8rr \u00e5 g\u00e5 igjen, kan du ende opp med \u00e5 betale mye mer. Prisen starter her p\u00e5 \u20ac25, om du treffer rett jente og du er flink \u00e5 prute. Mange tar \u20ac35, men noen vil ogs\u00e5 ha mer. Om du ikke er flink til \u00e5 avklare ting p\u00e5 forh\u00e5nd, og ikke t\u00f8rr \u00e5 g\u00e5 igjen, kan du ende opp med \u00e5 betale mye mer.\n\n\n\n### Muligheter finnes ogs\u00e5 , og det.\n\nLang tid \u00e5 plukke opp konseptet andre helt.\n\n**Lola ,**\n\n\n\n### (Ikke lov \u00e5 peke) 18.Godterigebiss \u2013 Hjelpe.\n\n\n**Sofia,**\n\n**Krystal,**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f0dfc61-8c0c-455c-a640-bcb1c37d327d"}
+{"url": "https://www.lepidoptera.no/arter/?or_id=5913", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:51Z", "text": "\")\n\nOpphavsrett: Frode Falkenberg\n\n**Systematikk:**\n\nRike: Animalia (Dyreriket)  \nRekke: Arthropoda (Leddyr)  \nKlasse: Insecta (Insekter)  \nOrden: Lepidoptera (Sommerfugler)  \nGruppe: \"Macro-heterocera\" (Nattsommerfugler makro)  \nFamilie: Geometridae (M\u00e5lere)  \nUnderfamilie: Ennominae  \nSlekt: Cleora  \nArt: Cleora cinctaria (B\u00e5ndbarkm\u00e5ler)  \n\n**Engelsk navn:** Ringed Carpet\n\n**Vertsplanter:** Bj\u00f8rkeslekta (Betula), Blokkeb\u00e6r (Vaccinium uliginosum), Malurtslekta (Artemisia), Oreslekta (Alnus), Perikumslekta (Hypericum), Ryllikslekta (Achillea), R\u00f8sslyng (Calluna vulgaris), Sl\u00e5petorn (Prunus spinosa), Trollhegg (Frangula alnus), Vierslekta (Salix)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dac4d1e5-28d6-4e10-aa18-9aa21b298282"}
+{"url": "https://karijaquesson.no/2018/11/07/vitaminrik-fargebombe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:59:23Z", "text": "# Vitaminrik fargebombe\\!\n\nPublisert  av kari\n\n\n\n\n\n07  \nnov\n\nDa jeg gikk forbi en gr\u00f8nnsaksbutikk som hadde paprika p\u00e5 supertilbud, fikk jeg vann i munnen. Jeg elsker mechouia, en paprikasalat som er typisk for nord-afrikanske land som Algerie, Marokko og Tunisia. Det er supersunt, kjempegodt, billig, enkelt \u00e5 lage og veldig anvendelig\\!\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Grille, s\u00e5 skrelle**  \nFordel paprikaene p\u00e5 stekebrettet. Du kan ogs\u00e5 bruke gul og oransje paprika og tomater i blandingen. Sett ovnen p\u00e5 grill og snu paprikaene en gang eller to underveis. N\u00e5r du ser at de detter sammen og begynner \u00e5 f\u00e5 sorte flekker er de klare. Vent til de har avkj\u00f8lt seg f\u00f8r du begynner \u00e5 ta av skallet.Det kan g\u00e5 enda lettere av om du lar dem ligge i en plastpose beregnet p\u00e5 mat.\n\n**Blande med dressing**  \nStrimle de ferdig skrellede utgavene og bland sammen et par skjeer olivenolje \u00a0(extra virgin), et knust fedd (eller to) hvitl\u00f8k, en teskje t\u00f8rket st\u00f8tt karve og en teskje koriander i pulver. Du er ikke n\u00f8dt til \u00e5 ha i disse krydderne. Du kan ogs\u00e5 presse litt sitron over f\u00f8r du blander det hele.\u00a0Salte etter smak.\u00a0Jeg bruker Maldonsalt.\u00a0\n\nBlandingen blir ekstra god av \u00e5 st\u00e5 en times tid.\u00a0  \nKan serveres kald eller lun.\u00a0\n\n**Sm\u00f8rbr\u00f8dene**  \nHer har jeg brukt ristet landbr\u00f8d i ganske tynne skiver og dandert med tre forskjellige toppinger- like god alle sammen\\! Husk at pinjekjerner m\u00e5 ristes i ovn eller stekepanne, s\u00e5 du f\u00e5r frem den gode smaken og teksturen.  \n  \nDet er aller best med hvitt landbr\u00f8d. Det er ogs\u00e5 godt \u00e5 lage sm\u00e5 skiver med baguette og legge mechouia opp\u00e5, men da anbefaler jeg at du skj\u00e6rer paprikaen enda finere opp. Det blir veldig lekkert som sm\u00e5godt til ap\u00e9ritif'en i selskap.\u00a0  \nSkulle gjerne hatt et par oliven til, men hadde ikke i skapet. Noen ganger tar jeg tynne skiver r\u00e5 l\u00f8k p\u00e5 ogs\u00e5, det er kjempegodt.\u00a0\n\n**Holdbarhet og bruk**  \nBlandingen st\u00e5r seg fint i kj\u00f8leskapet i flere dager og passer til alt mulig som tilbeh\u00f8r, som egen salat med \u00abnoe opp\u00e5\u00bb elle runder et speilegg, osv. Bruk og nyt, dette er supersunt.\n\n**Vitaminbombe**  \nPaprika inneholder masse C-vitamin \u2013 faktisk mer enn appelsiner. Bare 100 gram av denne og du er sikret over 100% av anbefalt C-vitamin. i tillegg er det en del B6-vitamin i den. Den er kalorifattig, kun 20 kalorier per 100 gram.\n\n## Paprika er ofte p\u00e5 tilbud, s\u00e5 snill med lommeboken ogs\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46ede2a2-7bb7-4ed5-9ecc-d7ec54e13cf9"}
+{"url": "https://www.nmfsport.no/aktueltarkiv/rekordmange-nyheter-pa-mc-messen-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:51:21Z", "text": "# Rekordmange nyheter p\u00e5 MC-messen 2017\n\nAldri f\u00f8r er det lansert s\u00e5 mange nye motorsykkelmodeller samtidig som p\u00e5 MC-messen p\u00e5 Lillestr\u00f8m i \u00e5r. Med samtlige norske import\u00f8rer p\u00e5 plass, blir utvalget av modeller bedre enn noen gang.\n\n*Pressemelding fra MC-messen*  \n  \nEUs nye utslippskrav til MC-motorer (Euro 4-kravene) ble innf\u00f8rt ved nytt\u00e5r. Derfor har produsentene utstyrt sine 2017-modeller med motorer som tilfredsstiller de nye kravene.\n\n\\- Og n\u00e5r de f\u00f8rst var igang med tilpasningen, gjorde de ogs\u00e5 en del andre endringer og forbedringer. Det blir derfor uvanlig mange nye og kraftig oppdaterte modeller \u00e5 se p\u00e5 \u00e5rets MC-messe, sier messegeneral Tommy Larssen fra Norges Varemesse.\n\n**Alt det beste er med**\n\nOg Larssen gleder seg over mer enn rekordmange nyheter:\u00a0- Alle kjente motorsykkelmerker er med p\u00e5 \u00e5rets MC-messe. Vi er glade for at vi denne gangen kan vise fram et komplett tilbud til MC-entusiastene. Det er nesten ti \u00e5r siden sist han arrangerte en s\u00e5 komplett MC-utstilling, legger han til.\n\n**Forventer over 20.000 bes\u00f8kende**\n\nMC-messen arrangeres hvert andre \u00e5r. I 2017 er det 13. gang Motorsykkelimport\u00f8renes Forening (MCF) og Norges Varemesse samarbeider om dette publikumsarrangementet.\u00a0- MC-messen har etablert seg som landets viktigste m\u00f8teplass for norske motorsyklister og bransjen. Bes\u00f8kstallene har de siste gangene ligget stabilt p\u00e5 godt over 20.000 personer.\n\n**Elektrisk og modifisering er trendy**\n\nTommy Larssen har fulgt MC-utviklingen n\u00f8ye de siste \u00e5rene. Han er fast gjest p\u00e5 flere av de internasjonale MC-messene, og tok hensyn til de nye forbrukertrendene da \u00e5rets MC-messe ble prosjektert.\n\n\\- Det er en sterk og vedvarende trend i MC-milj\u00f8ene at man modifiserer og tilpasser syklene sine. Enten for \u00e5 gi dem andre eller bedre egenskaper og bruksomr\u00e5de. Eller rett og slett for at de skal passe med deres personlige smak, forteller messe-Larssen.\n\nTidligere var det utstyrsleverand\u00f8rene som hadde mest \"st\u00e6sj\" for de som holder p\u00e5 med slikt. Men n\u00e5 utvikler sykkelprodusentene selv komponenter som er ment som styling og modifisering av deres egne modeller.\n\nEn annen sterk trend er jo at stadig flere tohjulinger kommer med elmotor.\n\n\\- Mange av dem har imponerende akselerasjon, toppfart og kj\u00f8relengde, sl\u00e5r Tommy Larssen fast og avsl\u00f8rer at noen av de heftigste kommer til MC-messen i mars.\u00a0\n\n**Ingen messe uten show**\n\nMessepublikum elsker show. Gjerne av den ekstreme sorten. MC-folk er intet unntak. Derfor fortsetter MC-messen samarbeidet med verdensstjernen Andr\u00e9 Villa som setter opp et forrykende innend\u00f8rs show med b\u00e5de norske og internasjonale FMX- og BMX-ut\u00f8vere. H\u00f8ye hopp, lange svev og halsbrekkende triks er oppskriften p\u00e5 suksessen.\n\nMC-messen \u00e5pner p\u00e5 Lillestr\u00f8m 10. mars.\n\n\\-------------------------------------------------------------------\n\n**Fakta om MC-messen 2017:**\n\nTid: 10.-12. mars 2017\n\nSted: Norges Varemesse p\u00e5 Lillestr\u00f8m\n\nArrang\u00f8r: Motorsykkelimport\u00f8renes forening (MCF) og Norges Varemesse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e95d2b83-6baa-46c3-8ba2-2045906261f9"}
+{"url": "https://kriterieveiviseren.difi.no/nb/content/nb-utslipp-av-nitrogenoksider-nox-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00222.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:47Z", "text": "# Utslipp av nitrogenoksider (NOx)\n\n## Spydspiss\n\nKrav- og kriterietyper:\u00a0\n\nHovedform\u00e5l:\u00a0\n\nHovedform\u00e5let med milj\u00f8kriteriet er \u00e5 redusere mengden nitrogenoksider (NO\\_(x)) som stammer fra eksosutslipp. Kriteriet skal ogs\u00e5 oppmuntre til innovasjon da kj\u00f8ret\u00f8y som oppfyller kravet er nullutslippskj\u00f8ret\u00f8y.\n\nKravformulering:\u00a0\n\nKj\u00f8ret\u00f8y skal slippe ut 0 g NO\\_(x)/km.\n\nKj\u00f8ret\u00f8yet skal alts\u00e5 v\u00e6re et nullutslippskj\u00f8ret\u00f8y (el-, hydrogen- eller biogassbil).\n\n\u00a0\n\nDokumentasjon av kravet:\u00a0\n\nNOx-utslipp vil bli vurdert basert p\u00e5 informasjonen om ligger i Statens vegvesens \u00abNybilvelger\u00bb.\n\nInformasjon om kravet:\u00a0\n\nBruk av kravet forutsetter at innkj\u00f8per foretar en markedsanalyse i forkant av anskaffelsen for \u00e5 sikre et tilstrekkelig antall tilbud. For eksempel kan dette gj\u00f8res gjennom dialog med markedet eller innovativ anskaffelsesmetodikk. Det m\u00e5 v\u00e6re et tilstrekkelig antall kj\u00f8ret\u00f8y p\u00e5 markedet som ivaretar de tekniske kravene p\u00e5 bilen for \u00e5 sikre reell konkurranse.\n\nBruk av kravet forutsetter at kj\u00f8ret\u00f8yene (f\u00f8rst og fremst elbiler) oppfyller brukerens behov. For eksempel er det viktig \u00e5 vurdere behov for rekkevidde, tilhengerfeste og firehjulstrekk. I tillegg forutsetter det at n\u00f8dvendig fylle- og ladeinfrastruktur er tilgjengelig.\n\nBruk Vegvesenets verkt\u00f8y \u00abNybilvelgeren\u00bb for \u00e5 se en liste over hvilke bilmodeller som oppfyller kravet.\n\nHusk at krav og kriterier m\u00e5 f\u00f8lges opp. Veiledning finner du p\u00e5 Difis hjemmesider under \"Kontraktsoppf\u00f8lging\".\n\n\u00a0\n## Basis\n\n****\n\nKrav- og kriterietyper:\u00a0\n\n  - Teknisk spesifikasjon (Kravspesifikasjon)\n\n## \n\nHovedform\u00e5l:\u00a0\n\nHovedform\u00e5let med milj\u00f8kriteriet er \u00e5 redusere mengden nitrogenoksider (NO\\_(X)) som stammer fra eksosutslipp.\n\n## \n\nKravformulering:\u00a0\n\nKj\u00f8ret\u00f8yet skal ved blandet kj\u00f8ring slipper ut maksimalt 76\u00a0mg NO\\_(X)/km.\n\n## \n\nDokumentasjon av kravet:\u00a0\n\nNOx-utslipp vil bli vurdert basert p\u00e5 informasjonen som ligger i Statens vegvesens \u00abNybilvelger\u00bb.\n\nInformasjon om kravet:\u00a0\n\nNyttelast er den belastningen et kj\u00f8ret\u00f8y kan bli belastet med etter at kj\u00f8ret\u00f8yets egenvekt er trukket fra.\n\nUtslippsverdien i gram NO\\_(X) per kilometer ved blandet kj\u00f8ring for lette kj\u00f8ret\u00f8y beregnes etter en spesiell testmetode i EU. Kj\u00f8ringssyklusen som brukes, New European Driving Cycle (NEDC), best\u00e5r av to deler, urban cycle (bykj\u00f8ring) og extra urban cycle (landeveiskj\u00f8ring). F\u00f8rste del gir utslippsverdien for bykj\u00f8ring g/km og den andre gir verdien for landeveiskj\u00f8ring i g/km. Verdien for blandet kj\u00f8ring er oppn\u00e5dd ved \u00e5 vekte verdien for by- og landeveiskj\u00f8ring.\n\nNO\\_(X)-utslipp for bensinbiler en noe lavere sammenlignet med dieselbiler. Dette kravet tar utgangspunkt i utslippsverdier fra dieselbiler da denne kategorien dominerer varebilsegmentet.\n\nBruk Vegvesenets verkt\u00f8y \u00abNybilvelgeren\u00bb for \u00e5 se en liste over hvilke bilmodeller som oppfyller kravet.\n\nYtelse som er bedre enn kravet kan oppn\u00e5s ved \u00e5 bruke tildelingskriteriet \"Utslipp av Nitrogenoksider (NO\\_(X))\", basis, i tillegg til denne kravspesifikasjonen.\n\nHusk at krav og kriterier m\u00e5 f\u00f8lges opp. Veiledning finner du p\u00e5 Difis hjemmesider under \"Kontraktsoppf\u00f8lging\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b967c7a-9e8f-460a-a8ef-3a933ac9f47c"}
+{"url": "https://no.myogenlabs.com/ambassad%C3%B8r/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:03Z", "text": "Frankrike\n\nVi tror at alle treningsentusiaster, kvinner og menn, skal omfavne sin indre mester og oppn\u00e5 sin ultimate kroppsbygning. For \u00e5 oppn\u00e5 dette har vi rekruttert et lidenskapelig team av merkevareambassad\u00f8rer som er forpliktet til \u00e5 hjelpe oss med \u00e5 hjelpe andre til \u00e5 se og f\u00f8le sitt beste.\n\nV\u00e5rt team ambassad\u00f8rteam blir bedt om \u00e5 initiere folks \u00f8nske om en sunn livsstil ved \u00e5 dele sin lidenskap med samfunnet. Ved \u00e5 inspirere og st\u00f8tte idrettsut\u00f8vere p\u00e5 alle niv\u00e5er h\u00e5per vi \u00e5 forsterke hver enkeltes \u00f8nske om en egnet og sunn kropp ved hjelp av passende trening og ern\u00e6ring.\n\nHver ambassad\u00f8r er like unik som MyoGen-merket. Du ser deres ansikter p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt, reklamemateriell og sosiale medier, da de vil v\u00e6re aktivt involvert i v\u00e5r kampanje ettersom de har MyoGen-utstyr stolt. MyoGen er en sosial bedrift. En filosofi om selvforbedring gjennom trening og trening. V\u00e5re merkevareambassad\u00f8rer har valgt \u00e5 spille sin individuelle rolle i \u00e5 berike hver idretts egen sportsreise, ved \u00e5 inspirere andre og fremme MyoGen kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r.\n\nSuksess handler ikke alltid om \u00e5 vinne eller v\u00e6re den st\u00f8rste. Det handler om hardt arbeid og en positiv mental holdning. Det handler om \u00e5 v\u00e6re vedvarende i motgang av motgang. Med fokus og disiplin kan du oppn\u00e5 noe. V\u00e5re merkevareambassad\u00f8rer er forpliktet til \u00e5 hjelpe folk til \u00e5 bli i form og nyte en h\u00f8yere livskvalitet ved \u00e5 inspirere alle, overalt.\n\n# Bli\n\n### En offisiell MyoGen ambassad\u00f8r\n\n### Det er veldig enkelt, bare ...\n\n3.  Inkluder bio, bilder og sosiale sider.\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re om deg s\u00e5 vel som hva du tror du kan tilby, og hvorfor du ville v\u00e6re den ultimate Brand Ambassador, s\u00e5 ikke glem \u00e5 inkludere en kort biografi.\n\n## BLI MED N\u00c5\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be44d158-c59b-4e1c-b92f-9064d89e4295"}
+{"url": "http://www.oregano.no/restauranter/oslo/holmenkollen-restaurant/omtaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00204.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:33Z", "text": "# Omtaler for Holmenkollen Restaurant \n\nEtter en periode med oppussing, fremst\u00e5r restauranten som stilfullt og tidsriktig. Med nytt konseptet fokuserer vi p\u00e5 jordn\u00e6r mat av h\u00f8y kvalitet, basert p\u00e5 det skandinaviske kj\u00f8kken med innslag av internasjonale klassikere. Vi har ogs\u00e5 utvidet v\u00e5rt drikkekart med spennende \u00f8lsorter, cider og gode vinkj\u00f8p.\n\nFant **1 omtale** til Holmenkollen Restaurant, sortert etter dato.\n\n\n\"Blodig alvor (eller: Bloody Good)\"\n\nEn lunsj p\u00e5 Holmenkollen Restaurant er en trivelig, velsmakende og (om \u00f8nskelig) kjapp opplevelse. Dessuten tar man seg faktisk tid til \u00e5 l\u00e6re opp medarbeiderne sine.  \n  \n28 June 2010\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "120a909d-6cd8-4f0a-89f9-7f2279464328"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_det-var-en-gang-en-hallingstue-kirsti-brekke-9788290583267", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:02Z", "text": "##### Omtale Det var en gang en Hallingstue\n\n Denne praktboken om de gamle hallingstuene er basert p\u00e5 forfatterens hovedoppgave, men i en popularisert form. Vakre bilder gj\u00f8r at den ikke bare vil v\u00e6re interessant for dem som har tilknytning til disse stuene som del av et g\u00e5rdstun eller hytte, men ogs\u00e5 alle med sans for gammel byggeskikk og vakre interi\u00f8rer. Byggeskikken i Hallingdal var til langt opp p\u00e5 1800-tallet sv\u00e6rt ensartet. Husene var gjerne laftet i \u00e9n etasje, hadde sm\u00e5 og f\u00e5 vinduer og taket dekket med torv eller tremateriale. De f\u00e5 m\u00f8blene hadde en fast plassering. Med \u00f8kt velstand og endrede behov, gjennomgikk ogs\u00e5 den tradisjonelle bebyggelsen i Hallingdal forandringer. Tunene ble mer uensartede og mange av husene st\u00f8rre og med lysere interi\u00f8rer. Denne utviklingen og bakgrunnen for den, er sentral i boken.\n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3201031-7eca-47bc-9e44-5fcb89b4f350"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/sider/leksikon.asp?ID=Y", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:01:16Z", "text": " Velkommen til Matoppskrift.no sitt etablerte mat og drikke leksikon. Vi har n\u00e5 lagt inn oppf\u00f8ringer i leksikonet og vi h\u00e5per at du finner det du s\u00f8ker etter. Vi har satt opp leksikonet p\u00e5 en enkel m\u00e5te. Det eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 klikke p\u00e5 en bokstav ovenfor og du f\u00e5r opp all oppf\u00f8ringene som begynner p\u00e5 den valgte bokstaven.  \nDette leksikonet er gammelt og har delvis blitt erstattet av andre oversikter jeg har. Blant annet er det n\u00e5 ett stort r\u00e5vareleksikon som er innebygd i matoppskrift og som kan s\u00f8kes i her: p\u00e5 denne siden.  \n  \n\n-----\n\n**A**\u00a0**B**\u00a0**C**\u00a0**D**\u00a0**E**\u00a0**F**\u00a0**G**\u00a0**H**\u00a0**I**\u00a0**J**\u00a0**K**\u00a0**L**\u00a0**M**\u00a0**N**\u00a0**O**\u00a0**P**\u00a0**Q**\u00a0**R**\u00a0**S**\u00a0**T**\u00a0**U**\u00a0**V**\u00a0**W**\u00a0**X**\u00a0**Y**\u00a0**Z**\u00a0**\u00c6**\u00a0**\u00d8**\u00a0**\u00c5**\u00a0\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "deb7a49c-ee88-4175-983b-c5def43e51f4"}
+{"url": "https://www.korusoslo.no/kurskalender/brukerplan-2017-del-1-velkommen-til-nye-kartleggere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:28Z", "text": "# Brukerplan 2017 \u2013 Del 1 og 2\n\nVelkommen til nye bydeler og nye kartleggere\\!  \nPresentasjon og oppl\u00e6ring av kartleggingsverk\u00f8yet til Brukerplan 2017\\!  \nKorfor gir oss en oppl\u00e6ring av verkt\u00f8yet som skal benyttes. M\u00e5lgruppen for f\u00f8rste del av denne dagen er dere som ikke tidligere har brukt kartleggingsverkt\u00f8yet. Siste del av dagen vil v\u00e6re sammen med alle bydelenes kartleggere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83a43572-76a7-4c8b-97a4-dc29c8dbd641"}
+{"url": "http://et-rom.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:46Z", "text": "\n\n  \n*det blir kjekt det\\!*\n\n14:03    Ingen kommentarer:        \n\n \n## mandag 15. april 2013\n\n*fotoshoot\u00a0for\u00a0Sletten magasinet*\n\n*i dag ..*\n\n\n\n\n*i *\n\n*blink jeans*\n\n*k\u00f8n og m\u00f8n bluse*\n\n*og*\n\n*skjerf fra tif og tiffy*\n\n*\u2665*\n\n\n21:56    Ingen kommentarer:        \n\n \n## fredag 5. april 2013\n\n*soon .. soon ..*\n\n\n\n*comfy sommer signature*\n\n*fra* **Blink***\\!*\n\n22:00    Ingen kommentarer:        \n\n \n## s\u00f8ndag 17. mars 2013\n\n***Close to my heart **\u2665***\n\n  \n\n\n  \n*deilige ponchoer i bomull og kashmir*\n\n*rosa og lysbl\u00e5 -*\n\n*er p\u00e5 vei til butikken,*\n\n*sammen med de mykeste skjerf*\n\n*\u00a0i sukkert\u00f8yfarger ..*\n\n  \n16:53    Ingen kommentarer:        \n\n \n## s\u00f8ndag 17. februar 2013\n\n### please feber\n\n*.. og her er de modellene som kommer i neste runde,*\n\n*mars/april*\n\n\n\nsuper passform og kule detaljer,\n\nbeltene er allerede p\u00e5 plass i butikken\\!\n\n10:49    Ingen kommentarer:        \n\n \n## onsdag 6. februar 2013\n\n***vakker v\u00e5r og sommer inspirasjon -***\n\n***fra\u00a0***\n\n***anouska**\u2665*\n\n  \n\n\n*mye energi og glede\u2665*\n\n  \n## Anouska\n\n  \n\n    \n\n## KOBO soya duftlys\n\n  \nLysene som produseres i en vinddrevet fabrikk i Saratoga Springs, New York er laget av soya fra lokalt dyrkede, b\u00e6rekraftige soyab\u00f8nner. Det benyttes kun essensielle oljer av h\u00f8y kvalitet samt blyfrie veker. Duftlysene brenner i ca 70 timer og leveres med lokk til \u00e5 slukke lyset med. Lokket sikrer at intensiteten av duften bevares n\u00e5r lyset ikke brennes. Krukken kan gjenbrukes. Soya stearinlys er bedre for milj\u00f8et og for helsen. De gir et renere inneklima siden det ikke finnes skadelige kjemikalier i soya.\n\n    \n\n## Kusmi t\u00e8\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c76778bc-549d-4735-a187-9884a39e1600"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_opplevelser-elias-krammer-9788292945094", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:17Z", "text": "| Utgivelses\u00e5r: | 2015                   |\n| Antall sider: | 294                    |\n| Forlag:       | Svein Sandnes bokforl. |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l                 |\n| ISBN/EAN:     | 9788292945094          |\n##### Omtale Opplevelser\n\n \u00abOpplevelser\u00bb, den f\u00f8rste av disse memoarb\u00f8kene, utgis n\u00e5 p\u00e5 nytt i en modernisert spr\u00e5kdrakt. Dette bindet dekker perioden fra Anthon B. Nilsens f\u00f8dsel i Svelvik 30. juni 1855 til han n\u00e6r 18 \u00e5r gammel etter tre \u00e5r p\u00e5 sj\u00f8en bestemmer seg for likevel ikke \u00e5 bli sj\u00f8mann, og g\u00e5r i land i Drammen 17. mai 1873, fast bestemt p\u00e5 \u00e5 begynne \u00absitt jordeliv\u00bb.  \nDa Anthon B. Nilsen er fem \u00e5r gammel, omkommer faren, som er skipper, i et forlis i Kattegat. Moren, Anthon og den eldre broren Ingar flytter da til Christiania, hvor de lever under fattigslige forhold.  \nBoka gir et frodig bilde av sm\u00e5byen Svelvik p\u00e5 midten av 1800-tallet, slik menneskene der oppleves av en liten gutt. Selv om Svelvik erobrer en stor plass i Anthons hjerte, inneholder \u00abOpplevelser\u00bb ogs\u00e5 morsomme og spennende fortellinger fra oppveksten i Christiania. Det er typisk for Elias Kr\u00e6mmer at han setter \u00abKorte romaner fra et langt liv\u00bb som undertittel p\u00e5 alle sine tre memoarb\u00f8ker.  \nFemten \u00e5r gammel slutter Anthon B. Nilsen p\u00e5 Mariboesgadens Latin- og Realskole for \u00e5 g\u00e5 til sj\u00f8s. Vi f\u00e5r spennende \u00f8yenvitneskildringer av livet p\u00e5 sj\u00f8en mot slutten av seilskutetida p\u00e5 1870-tallet. Men ganske typisk for disse memoarene er det at den lengste fortellingen handler om hvordan han kom seg fra Christiania til Fredrikstad, hvor han skulle m\u00f8nstre p\u00e5 seilskipet \u00abValkyrien\u00bb.  \nElias Kr\u00e6mmer er glad i de originalene han har m\u00f8tt p\u00e5 sin vandring gjennom livet, og formidler dem mesterlig til leserne. I sin anmeldelse av boka i Morgenbladet skrev stortingspresident C.J. Hambro da boka kom ut f\u00f8rste gang i 1932: \u00abDette er Elias Kr\u00e6mmers beste bok.\u00bb  \nDen spr\u00e5klige modernisering er gjort med nennsom h\u00e5nd av Svein Sandnes.\n\n    \n\n## Hobbyklubben - kreativitet i hverdagen\\!\n\n\n\n## De beste hobbyb\u00f8kene\n\nV\u00e5re redakt\u00f8rer jobber n\u00e6rt med forfatterne og er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge trendene, samtidig som de ogs\u00e5 er gl\u00f8dende opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjonene i v\u00e5r norske h\u00e5ndarbeidskultur.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Hobbyklubben.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e04e727-9964-495e-9d68-1395aab00476"}
+{"url": "https://mari-alena.com/2019/01/08/glutenfrie-horn-med-ost-skinke-og-krydder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:41Z", "text": "## \n\n# Glutenfrie horn med ost, skinke og krydder\n\n08.01.2019\n\nEr det noe jeg syns er helt konge \u00e5 ha med meg til lunsj p\u00e5 jobb, s\u00e5 er det horn med ost, skinke og krydder. For det er jo bare s\u00e5 utrolig lettvint og ikke minst utrolig godt\\! Jeg selv har spist horn med ost og skinke siden jeg var liten, n\u00e5r mamma ved flere anledninger bakte det til meg og broren min. Og det som er s\u00e5 allright med \u00e5 ha med seg horn til lunsj er at man b\u00e5de slipper \u00e5 kj\u00f8pe lunsjen p\u00e5 jobb (og derfor sparer de pengene), og man slipper \u00e5 planlegge/styre med lunsjen i forkant\\! Det er deilig syns n\u00e5 jeg\\! Eneste man trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 pakke med seg noen horn i en pose. Enkelt og greit\\!\n\nS\u00e5 her om dagen lagde min kj\u00e6re og jeg en dobbel porsjon med horn, s\u00e5nn at vi hvertfall har en liten stund fremover. Oppskriften vi brukte fikk vi p\u00e5 et bakekurs som vi var p\u00e5 med Norsk C\u00f8liakiforening Ungdom, like etter at jeg fikk c\u00f8liaki. Vi har laget horn med denne oppskriften f\u00f8r ogs\u00e5, og hornene blir supergode\\! OG\\! Ikke bare er den glutenfri, men den er ogs\u00e5 sukkerfri\\! S\u00e5 da man spise enda flere med god samvittighet. Haha\\! Oppskriften skal jeg selvf\u00f8lgelig dele med dere her nedenfor:-)\n\n\n\n\u00a0\n\n\n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d721d4f2-c37f-411f-b415-ccb79395e9ef"}
+{"url": "http://www.svanemerket.no/om-svanemerket/livslopet/bruk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:28:00Z", "text": "# Bruk\n\n Om Svanemerket \n\n\n\nProduktets reise er lang, og et av de siste stoppestedene er hos deg, i bruksfasen.\n\n Tekst 27. jan 2012\n\nBruksfasen til produktet kommer vi ikke utenom. Et produkt skal v\u00e6re trygt \u00e5 bruke for deg. Det skal ikke v\u00e6re tilsatt noen kjemikalier eller andre stoffer som kan dunste ut i lufta der du er, smitte av p\u00e5 huden din eller komme seg inn i kroppen p\u00e5 andre m\u00e5ter. Du skal ikke bli sjuk av \u00e5 bruke en forbruksvare, varen skal fungere godt og holde brukstiden ut.\n\nOfte handler bruksfasen mest om forholdet mellom deg og produktet, mens de andre fasene handler om forholdet mellom naturen og produktet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22f8d3d2-c968-4cd6-a079-7d1abe8dcd2f"}
+{"url": "http://ornar.no/2-nyheiter/114-innkalling-arsmote", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:43:21Z", "text": "28 feb2019\n\n\n\nStyret minnar om \u00e5rsm\u00f8te\u00a0i IL \u00d8rnar i kveld 28. februar. M\u00f8tet\u00a0vert halde kl 19 i klubbhuset p\u00e5 idrottsplassen i Skulestadmoen.\n\nAlle medlemmer er velkomne p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet. Saksliste vert delt ut p\u00e5 m\u00f8tet.\n\nFor \u00e5 ha stemmerett lyt medlemmen vera fylt 15 \u00e5r, ha vore medlem av idrottslaget i minst \u00e9in m\u00e5nad, og ha betalt kontingenten. Medlem under 15 \u00e5r har m\u00f8te- og forslagsrett.\u00a0\n\nMed venleg helsing  \nstyret\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1bc204b-da76-4076-8d74-2b8b882a7c8e"}
+{"url": "https://hossmann.wordpress.com/2016/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:21Z", "text": "## En annen oss\n\n\u00a0\n\nJeg l\u00f8per oss i m\u00f8te\n\nslik ogs\u00e5 du l\u00f8per oss i m\u00f8te\n\n\u00a0\n\nIkke bare for \u00e5 m\u00f8te deg eller meg\n\nMen for \u00e5 m\u00f8te den oss\n\n\u00a0\n\nvi har blitt siden den forrige oss\n\nforlot hverandre sist gang vi m\u00f8ttes\n\ntil den\n*(07/30)*\n\n## Om hundre \u00e5r i et annet\u00a0liv\n\n\u00a0\nFor hundre \u00e5r siden  \ni et annet liv\n\nvar det et ord som delte seg  \nog ble mange\n\nOrdene dro i hver sine retninger  \nhelt til de tilfeldig m\u00f8ttes igjen og\n\nble til setninger som igjen vokste  \ntil et av mange avsnitt  \ni en fortelling. Etter hvert m\u00f8tte\n\nhistoriens begynnelse / historiens slutt. La oss pr\u00f8ve  \nen gang til, sa den\n\nog lot seg oppl\u00f8se og slik fortsatte vi  \nenda en runde\n\nhundre \u00e5r senere i et liv  \nvi enn\u00e5 ikke har levd\n\n\\*\n\n*Fredrik Hossmann*\n\n*(06/30)*\n\n## P\u00e5 t-bane, trikk eller\u00a0buss\n\n\u00a0\n\n## \u00c5 blandes i\u00a0hverandre\n\n\u00a0\n\nNoen ord er for t\u00f8rre\n\nog andre ord er for harde\n\n\u00a0\n\nog ingen av dem dekker\n\ndet som det\n\nvirkelig er snakk om\n\n\u00a0\n\u00c5 blandes med hverandre\n\nv\u00e5re liv, v\u00e5re lyster, v\u00e5re viljer,\n\nv\u00e5re \u00f8nsker, v\u00e5re kropper\n\n\u00a0\n\nakkurat som regn i vann\n\nog som stillheten mellom ordene\n\n\u00a0\nden som binder oss fra hverandre\n\nog skiller oss sammen\n\n\u00a0\n\nslik blander vi oss\n\ni en felles kropp\n\nog lar forventningens ber\u00f8ring\n\nfylle oss f\u00f8rst\n\n\u00a0\n\nkanskje skulle vi bare si\n\nat vi blander oss med hverandre\n\n\u00a0\n\nslik at vi ikke lenger vet hvem\n\nsom er meg eller deg\n\n\u00a0\n\nom vi er en kropp delt i flere\n\neller flere kropper samlet i en\n\n\u00a0\n\n*Fredrik \u00a0Hossmann*\n\n*(03/30)*\n\nTags: ber\u00f8ring, blandes, blanding, deg, deling, forventning, Hard, hverandre, kropp, meg, ord, regn, samling, stillhet, T\u00f8rr, vann, vi  \nHun \u2013 allerede naken\n\nf\u00f8r jeg kledde av henne\n\nJeg \u2013 allerede hennes\n\nf\u00f8r hun ble min\n\n\u00a0\nDagen \u2013 allerede kveld\n\nf\u00f8r morgengryet kom\n\nNatten \u2013 allerede et minne\n\nf\u00f8r noe hadde skjedd\n\n\u00a0\n\nJeg \u2013 allerede naken\n\nf\u00f8r jeg kledde av meg\n\nog vi \u2013 allerede en dr\u00f8m\n\nf\u00f8r vi sovnet sammen\n\n\u00a0\n\nL\u00f8gnen \u2013 allerede sannhet\n\nf\u00f8r den var fortalt\n\nOg allerede f\u00f8r hun kom \u2013\n\nvar hun p\u00e5 vei ut av d\u00f8ren\n\n\u00a0\n\nBegge var vi nakne \u2013\n\nf\u00f8r vi kledde av oss\n\nOg f\u00f8r det rakk \u00e5 begynne \u2013\n\nvar det allerede over\n\n\u00a0\n\nF\u00f8r vi kledde oss igjen \u2013\n\nif\u00f8rte vi oss n\u00e6rhetens rustning\n\nog f\u00f8r vi rakk \u00e5 si adj\u00f8 \u2013\n\nm\u00f8ttes vi p\u00e5 ny\n\n\u00a0\n*Fredrik Hossmann*\n\n\u00a0\non 23 februar, 2016 at 23:20 \u00a0Comments (1) \u00a0  \n## Det er bare et sommerregn, sa\u00a0du\n\nog du ga meg ikke \u00e5 drikke\n\n\u00a0\nDet er bare et sommerregn, sa du\n\ndet g\u00e5r over\n\nJeg var svimmel\n\nmen du st\u00f8ttet meg ikke\n\n\u00a0\nJeg var sliten\n\nmen du b\u00f8d meg ikke \u00e5 sitte\n\n\u00a0\nJeg var en fremmed\n\nDu spurte ikke hva jeg het\n\n\u00a0\nDet er bare et sommerregn, sa du\n\nSnart er det over\n\nJeg var et skrik\n\nmen du h\u00f8rte meg ikke\n\n\u00a0\nJeg var en fortid\n\ndu helst ville glemme\n\n\u00a0\nJeg hadde sonet min straff\n\nmen du tilga meg ikke\n\n\u00a0\nDet er bare et sommerregn, sa du\n\nog pekte mot d\u00f8ren\n\n\u00a0\nTorden rullet og lyn blinket\n\nog jeg / allerede gjennomv\u00e5t\n\n\u00a0\n\nbare noen skritt etter\n\nat jeg hadde forlatt huset\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nHer er jeg igjen / utenfor din d\u00f8r\n\nN\u00f8ler f\u00f8r jeg / banker p\u00e5\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nDet er bare et sommerregn, sa du\n\nda jeg gikk. Det g\u00e5r over\n\nTags: avskjed, d\u00f8r, Forlate, fortid, Fredrik Hossmann, fremmed, hus, lyn, naken, navn, N\u00f8le, skrik, skritt, sliten, Sommerregn, sone, straff, sulten, svimmel, torden, v\u00e5t  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5352512a-1203-46cd-b069-ca926f6cba7a"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Antoine_de_Saint-Exup%C3%A9ry", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:38Z", "text": "**Antoine de Saint-Exup\u00e9ry**^(\\[1\\]) (29. juni 1900 \u2013 31. juli 1944) var en fransk aristokrat, forfatter, poet, og flyger. Han mottok flere av Frankrikes fremste litter\u00e6re priser og fikk ogs\u00e5 den amerikanske nasjonale bokprisen.^(\\[2\\]) han er best husket for sin lange novelle *Den lille prinsen* (*Le Petit Prince*) der han s\u00e6rlig viser sin humanistiske filosofi. Den popul\u00e6re barneboka *Den lille prinsen*, utgitt med forfatterens egne tegninger i 1943, leses ogs\u00e5, eller kanskje is\u00e6r, av voksne. Boka har blitt oversatt til ei lang rekke spr\u00e5k, og kom p\u00e5 norsk i Inger Hagerups oversettelse i 1962. Flere av b\u00f8kene er utgitt posthumt.\n\n## Biografi\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSaint-Exup\u00e9ry var en vellykket kommersiell flyver f\u00f8r den Andre verdenskrig, fl\u00f8y luftpostrutene i Europa, Afrika og S\u00f8r-Amerika. Ved utbruddet av krigen gikk han inn det franske flyv\u00e5penet (Arm\u00e9e de l'Air), fl\u00f8y rekognoseringoppdrag fram til Frankrikes v\u00e5penstillstand med Nazi-Tyskland i 1940.\n\n\n\nAntoine de Saint-Exup\u00e9ry\n\nEtter \u00e5 ha blitt demobilisert fra flyv\u00e5penet, reiste han til USA for \u00e5 bidra til \u00e5 overtale den amerikanske regjeringen \u00e5 g\u00e5 til krig mot Nazi-Tyskland. Etter 27 m\u00e5neders opphold i Nord-Amerika, hvor han skrev tre av sine viktigste verker, meldte han seg inn i Forces A\u00e9riennes Fran\u00e7aises Libres (FAFL), Det frie franske flyv\u00e5penet i Nord-Afrika, skj\u00f8nt han var langt over maksimalalderen for slike piloter og med skrantende helse. Saint-Exup\u00e9rys rekognoseringsfly, et amerikansk F-5B-1-LO, forsvant over Middelhavet under et alliert rekognoseringstokt den 31. juli 1944. Han ble trolig observert av en tysk kompanisjef fra fjelltoppen T\u00eate de Chien overfor Monaco. I \u00e5r 2000 ble vrakrestene av flyet funnet av dykkere utenfor Marseille.\n\nF\u00f8r krigen hadde Saint-Exup\u00e9ry blitt ber\u00f8mt i Frankrike som flyver. Hans litter\u00e6re verker, blant dem *Den lille prinsen*, oversatt til over 250 spr\u00e5k og dialekter, fremmet hans omd\u00f8mme etter hans d\u00f8d til nasjonalhelt i Frankrike.^(\\[3\\]\\[4\\]) Han fikk ytterligere ber\u00f8mmelse med de mange oversettelsene av sin andre tekster. Hans filosofiske memoarer *Terre des hommes* ble navnet p\u00e5 en betydelig humanit\u00e6r gruppe, og ble ogs\u00e5 benyttet for \u00e5 skape det sentrale temaet (*Terre des hommes\u2014Man and His World*) for den mest vellykte verdensutstilling p\u00e5 1900-tallet, Expo 67 i Montr\u00e9al, Canada.^(\\[5\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95065f14-f17d-43cb-a88f-e6ca4ff311e3"}
+{"url": "https://www.lenvik.kommune.no/aktuelt/telefonproblemer-er-lost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:03:50Z", "text": "# Telefonproblemene er l\u00f8st\n\nFeilen som det siste d\u00f8gnet har ber\u00f8rt muligheten for \u00e5 ringe til Finnsnes legekontor og en rekke andre tjenester ved DMS er n\u00e5 funnet, og utbedret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b56d301e-80cb-4ed2-8410-be9cf98241e0"}
+{"url": "https://sofienils1.blogg.no/1543056293_ukens_sprsml.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:44Z", "text": "\n\n**Hvem er din dr\u00f8mmekjendis, og hvem ville du ligget med? Velg 3.\u00a0**\n\nZac Efron og Justin Bieber er de eneste jeg kommer p\u00e5 akkurat n\u00e5. Den gamle Justin Bieber vel \u00e5 merke.\u00a0\n\n**Har du noe med dramaet til Martine og Isabelle \u00e5 gj\u00f8re?**\u00a0\n\nJeg velger \u00e5 ta med dette sp\u00f8rsm\u00e5let da jeg begynner \u00e5 f\u00e5 veldig nok. Jeg har INGENTING med det det\u00a0\u00e5 gj\u00f8re, s\u00e5 det er ikke vits \u00e5 sp\u00f8rre meg mer. Jeg kommer ikke til \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som ikke ang\u00e5r meg eller er min sak. Jeg forst\u00e5r virkelig ikke hvorfor det er s\u00e5 vanskelig \u00e5 akseptere at de ikke \u00f8nsker brette ut om privatlivet sitt?\u00a0\n\n**Hva synes du om Isabelle sin sang?\u00a0**\n\nDen er veldig fengende \ud83d\ude00\u00a0\n\n**Hvor drar du n\u00e5r du skal slappe 100% av?\u00a0**\n\nHjem til mamma \\<3\n\n**Hvordan har du det?\u00a0**\n\nJeg har det helt OK. Jeg har enda har en lang vei \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 kunne f\u00e5 det 100%\u00a0bra igjen, men jeg vet jo at jeg en dag vil komme dit. Det har v\u00e6rt ganske t\u00f8ft \u00e5 begynne \u00e5 ta tak i gamle problemer, men det vil v\u00e6re verdt det til slutt.\u00a0\n\n**Er du deprimert?\u00a0**\n\nDeprimert er jeg ikke, men jeg har det vanskelig.\u00a0\n\n**Hva tror du at du gj\u00f8r om 10 \u00e5r?\u00a0**\n\nDa har jeg kj\u00f8pt meg dr\u00f8mmehuset, har f\u00e5tt noen barn, startet flere firmaer og er gift.\u00a0\n\n**Hvor gamle er s\u00f8strene dine?\u00a0**\n\n18 og 14 \u00e5r.\u00a0\n\n**Hvis du skulle v\u00e6rt med p\u00e5 et TV-program, hva skulle det v\u00e6rt?\u00a0**\n\nBloggerne og skal vi danse.\u00a0\n\n**Hvor lenge har du og Morten v\u00e6rt sammen?\u00a0**\n\nLitt over 1,5 \u00e5r \\<3\n\n**Har du noen allergier?\u00a0**\n\nIkke som jeg vet, men jeg tror jeg reagerer p\u00e5 gluten.\u00a0\n\n\n\n**Hvor mange kj\u00e6rester har du hatt?\u00a0**\n\nJeg har hatt 3 ordentlige kj\u00e6rester.\u00a0\n\n**Har du m\u00f8tt eller sett Ariana Grande i virkeligheten?\u00a0**\n\nI wish \ud83d\ude41\n\n**Reiser du og Morten veldig mye?\u00a0**\n\nVi reiser en del, det kan jeg jo ikke akkurat nekte for.\u00a0\n\n**Hvilken betydning har leserne dine for deg?\u00a0**\n\nAlts\u00e5, i love you guys\\! Jeg kommer nok aldri til \u00e5 klare \u00e5 vise hvor mye jeg setter pris p\u00e5 dere, men jeg h\u00e5per at dere vet at jeg er s\u00e5 takknemlig for at dere trykker dere inn her hver eneste dag og legger igjen alle de fine kommentarene. Det betyr s\u00e5 ekstremt mye.\u00a0\n\n**Har du lyst til \u00e5 gifte deg?\u00a0**\n\nJa, det har jeg \\<3\n\n**Hvilken bydel bor du i?\u00a0**\n\nSentrum/Grynerl\u00f8kka.\u00a0\n\n**Har du f\u00f8rerkort?\u00a0**\n\nJepp.\u00a0\n\n**Hvordan ble du s\u00e5 godt kjent med Martine Lunde?\u00a0**\n\nVi var p\u00e5 Paradise Hotel sammen \\<3\n\n**Hvordan har det v\u00e6rt mens Morten har v\u00e6rt borte?\u00a0**\n\nHelt forferdelig, hahah\\!\\!\\! Jeg har savnet han s\u00e5 mye, og det har v\u00e6rt skikkelig skummelt \u00e5 sove helt alene \ud83d\ude41\n\n**Hva er dine 3 verste egenskaper?\u00a0**\n\nAt jeg er ut\u00e5lmodig, sta og at jeg har vanskeligheter med \u00e5 \u00e5pne meg.\u00a0\n\n**Hva er det beste du har oppn\u00e5dd i livet s\u00e5 langt?\u00a0**\n\nDet m\u00e5 nok v\u00e6re bloggen og alle mulighetene jeg har f\u00e5tt i ettertid.\u00a0\n\n**N\u00e5r er neste gang dere kommer til Bod\u00f8?\u00a0**\n\nSnart, forh\u00e5pentligvis \\<3\n\n**N\u00e5r kommer Kevin tilbake?\u00a0**\n\nJeg vet ikke, men jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 mase litt p\u00e5 han s\u00e5nn at han kommer hit \\<3 Jeg savner han s\u00e5 mye.\u00a0\n\n**Hvordan er du s\u00e5 glad i livet etter alt som har skjedd? Jeg trenger tips.\u00a0**\n\nSelv om jeg til tider kan ha det vondt, s\u00e5 har jeg l\u00e6rt meg \u00e5 sette pris p\u00e5 alle de fine tingene i livet mitt. Familie, venner, kj\u00e6reste og jobben min er god nok grunn til \u00e5 st\u00e5 opp med et smil hver eneste dag, samtidig som jeg kan tillate meg selv \u00e5 v\u00e6re lei meg. Jeg tror du bare m\u00e5 finne frem alle de tingene du er glad i med livet ditt og pr\u00f8ve \u00e5 fokusere mer p\u00e5 de. Det er i alle fall det som har hjulpet meg \\<3\n\n11 kommentarer\n\n1.  \n    \n    \n    \n    **Ida** sier:\n    \n    24.11.2018, kl. 14:58\n    \n    kom over en kronikk p\u00e5 NRK som jeg synes passet deg (og generelt veldig mange bloggere) veldig bra.  \n    Du har ved flere anledninger ytret at du bryr deg veldig om milj\u00f8et og klimakrisen, men allikevel reiser du verden rundt st\u00f8tt og stadig, kj\u00f8per MASSE kl\u00e6r som er laget p\u00e5 andre siden av jorda, kl\u00e6r fra bedrifter som utnytter sm\u00e5 barn og driver menneskehandel.  \n    Jeg vil derfor at du som selv sier at du bryr deg om klimaet tar deg tid til \u00e5 lese denne kronikken og tenker deg n\u00f8ye over hva du egentlig driver med.  \n    https://www.nrk.no/ytring/verden-gar-til-helvete-1.14244374\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    24.11.2018, kl. 15:09\n    \n    kan du lage et innlegg om de beste spiseplassene i Oslo? (Etter din mening) hva du anbefaler liksom:)\n    \n3.  \n    \n    \n    \n    **Mari** sier:\n    \n    24.11.2018, kl. 16:11\n    \n    Hei:) kan du skrive et innlegg om hva du skal gj\u00f8re for \u00e5 leve et mer klimavennlig liv i 2019?  \n    Hva tenker du, og hvordan rettferdiggj\u00f8r du at du flyr s\u00e5 mye som du gj\u00f8r?  \n    Hvordan synes du ditt forbruk(kl\u00e6r,sminke, interi\u00f8r etc) er, og hvordan rettferdiggj\u00f8r du ditt h\u00f8ye forbruk?  \n    Mener du at mennesker b\u00f8r begynne \u00e5 tenke mer over for eksempel sitt forbruk og sine reisevaner? Hvis ja, tenker du at du personlig m\u00e5 ta noe ansvar her? Eller tenker du mer at andre som ikke har blogging som yrke heller b\u00f8r ta mer ansvar her?\n    \n    Reply\n\n4.  \n    \n    \n    \n    **Charlotte** sier:\n    \n    24.11.2018, kl. 16:32\n    \n    flotte svar \ud83d\ude42 s\u00f8strene dine som p\u00e5 bes\u00f8k no ? \ud83d\ude42\n    \n5.  \n    \n    \n    \n    **Maia** sier:\n    \n    24.11.2018, kl. 16:45\n    \n    Sp\u00f8rsm\u00e5lrundene er noen av favorittinnleggene mine\ud83d\udc9b men litt kjedelig n\u00e5r du bruker de samme sp\u00f8rsm\u00e5lene, bare et tips\n    \n6.  \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    24.11.2018, kl. 19:00\n    \n    Hvorfor er ikke sammen med Martine, Isabelle og Anne Brith? ikke blitt invitert eller?\n    \n    Reply\n    \n    \n    **Sofie Caroline Nilsen** sier:\n    \n    24.11.2018, kl. 19:12\n    \n    Anonym: Jeg ble invitert, men fikk bes\u00f8k av sm\u00e5s\u00f8sknene mine \ud83d\ude42\n    \n8.  \n    \n    \n    \n    **Hei** sier:\n    \n    24.11.2018, kl. 20:48\n    \n    Folk driver \u00e5 spekulerer s\u00e5 utrolig mye rundt ting. Det at Sofie ikke var med p\u00e5 noen greier som Martine, Isabelle & Anne Brith var p\u00e5 har vell ikke andre noe med. Hahah merker jeg blir litt irritert n\u00e5r folk ogs\u00e5 skal pr\u00f8ve \u00e5 lage drama, ut av INGENTING\\!\\!\n    \n9.  \n    \n    \n    \n    **Katrine** sier:\n    \n    25.11.2018, kl. 00:35\n    \n    Fine svar \ud83d\ude42 god helg\n    \n10. \n    \n    \n    \n    **Sonia** sier:\n    \n    25.11.2018, kl. 00:38\n    \n    Hva heter s\u00f8stera de p\u00e5 14 \u00e5r\\!\\!??\n    \n    \n    \n    **Sofie Caroline Nilsen** sier:\n    \n    25.11.2018, kl. 18:50\n    \n    Hei: hahah \\<3\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "588a0b1a-4cc8-463c-b4ed-0f8ad50f9464"}
+{"url": "https://asvl.no/asvl/verktoykasse/forskning_og_fagrapporter/Jeg+vil+ikke+sta%CC%8A+utenfor+-+Arbeid+og+utdanning+sett+med+brukernes+%C3%B8yne+%28AFI-notat+10%2F2011%29.b7C_wlfS3a.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:57:34Z", "text": "## Jeg vil ikke st\u00e5 utenfor - Arbeid og utdanning sett med brukernes \u00f8yne (AFI-notat 10/2011)\n\nI de senere \u00e5rene har det v\u00e6rt \u00f8kt fokus p\u00e5 psykisk helse, utdanning og arbeid. P\u00e5 denne bakgrunn har Erfaringskompetanse.no bedt AFI unders\u00f8ke hvilke faktorer personer med psykiske vansker selv opplever og erfarer som viktige for deltakelse i utdanning og arbeid. Notatet er utarbeidet av Reidun Norvoll, forsker ved AFI.\n\nDet er gjennomf\u00f8rt en kvalitativ studie med 31 informanter fra ulike tiltak og stillinger som medarbeider med brukererfaring, og erfaringskonsulent. Notatet beskriver informantenes synspunkter og erfaringer n\u00e5r det gjelder viktigheten av utdanning og arbeid, utfordringer i m\u00f8te med skole og arbeidsliv og faktorer som er viktig for \u00e5 komme tilbake til, eller v\u00e6re i utdanning og jobb. De peker ogs\u00e5 p\u00e5 mulige strategier for \u00e5 bedre den arbeidsrettede inkluderingen. Avslutningsvis diskuteres implikasjoner for sysselsettingsstrategier og tiltak i tiden fremover.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb2473cd-9e35-4d0a-b4cf-90f9525fe88e"}
+{"url": "https://www.hblad.no/tag/bunadsgeriljaen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:30Z", "text": "# Bunadsgeriljaen\n\n\n\n## Bunadsgerilja ogs\u00e5 i D\u00f8nna og Her\u00f8y\n\n17\\. mai 2019 av Helgelands Blad\n\n\n\n## Geriljalederen i Sandnessj\u00f8en: Ingen f\u00f8deavdeling skal legges ned\\!\n\n15\\. mai 2019 av Helgelands Blad\n## Vedum: \u2013 Du er det beste politiske bildet p\u00e5 \u00e5revis\\!\n\n13\\. mai 2019 av Leif Steinholt\n\nI dag snakket Senterpartiets leder Trygve Slagsvold Vedum til folk utenfor sykehuset i Sandnessj\u00f8en, etter \u00e5 ha v\u00e6rt med p\u00e5 et m\u00f8te der. \u2013 Du er det beste politiske bildet i Norge p\u00e5 \u00e5revis\\! sa Vedum da han kjente igjen Olli Hind fra et bilde i Dagbladet tatt da Erna Solberg bes\u00f8kte Sandnessj\u00f8en.\n\n## VIDEO: Protesterte mot nedlegging\n6\\. mai 2019 av Helgelands Blad\nH\u00f8r ropene fra folkemengden da Erna bes\u00f8kte sykehuset i Sandnessj\u00f8en mandag morgen. Rundt 50-60 tilreisende fra Nesna deltok sammen med Bunadsgeriljaen og andre framm\u00f8tte da Erna bes\u00f8kte sykehuset i Sandnessj\u00f8en. De som protesterer mot nedlegging av sykehus og f\u00f8detilbud har gjort felles sak med de som protesterer mot nedlegging av utdanningstilbud.\n\n## Geriljaledere la slagplan, ber om oppm\u00f8te i god tid\n\n5\\. mai 2019 av Leif Steinholt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93dc3893-1977-4009-a229-896e8c8aa133"}
+{"url": "https://www.mystica.no/products/aragonitt-bla-polert-sten-krystall-egenskap-betydning-kjop-norsk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:29:19Z", "text": "# Aragonitt, Bl\u00e5\n\nArt.nr: 2019830\n\n34,- ~~49,-~~ -30%\n\n** Saga Marketing AS\n\n \n**ARAGONITT BL\u00c5**  \nEng: Aragonite blue  \nMedium stor st\u00f8rrelse, meget bra kvalitet\n\n**ERFARING FRA BRUKERE OG TERAPEUTER**  \nDet sies \u00e5 hjelpe med alle typer helbredelse. Dette skyldes at krystallhealere tror at det har evnen til \u00e5 heve vibrasjonsenergier i kroppen som en helhet. Skade i form av nerveskader eller \u00f8delagte bein kan muligens dra nytte av tilstedev\u00e6relsen av aragonitt. Kramper, rastl\u00f8shet, spasmer og lignende p\u00e5 grunn av nerve- og stressproblemer kan bli lettet i n\u00e6rheten av aragonitt som er kjent for sin jordingsenergi. Erfaring fra brukere tilsier at aragonitt kan ogs\u00e5 hjelpe de som lider av s\u00f8vnl\u00f8shet hvis man bare plasserer den under pute f\u00f8r han g\u00e5r i seng.\n\nBl\u00e5 aragonitt er et blek turkisbl\u00e5tt farget utvalg av et kalsiumkarbonatmineral som dannes i den ortorombiske typen krystallsystem med acikul\u00e6re krystaller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23b81e2b-b433-45af-89e1-b7020facb506"}
+{"url": "https://holdnorgerent.no/2015/10/trash-tag-soppelrydding-under-vann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:36Z", "text": "Avfallsselskap\n\n\n\nDet startet med at han vant en undervannsdrone i en konkurranse. N\u00e5 skal Mats Herding Solberg utvikle en ny teknologi for \u00e5 gj\u00f8re det lettere \u00e5 kartlegge og rydde s\u00f8ppel under vann.  \n\nFor litt over et \u00e5r siden deltok Mats i en konkurranse arrangert av OpenROV om \u00e5 komme p\u00e5 en god id\u00e9 til bruk av undervannsdroner. Han kom p\u00e5 en id\u00e9 om hvordan ROV-er kan brukes for \u00e5 kartlegge og rydde s\u00f8ppel under vann, og vant hele konkurransen.  \n  \nROV st\u00e5r for *remotely operated vehicl*e, alts\u00e5 fjernstyrt undervannsfarkost p\u00e5 norsk. Brukeren sitter p\u00e5 land og styrer dronen ved hjelp av en vanlig datamaskin. Levende bilder blir sendt til datamaskinen helt ned fra 100 meters dyp. OpenROV er et s\u00e5kalt *open source*-fellesskap hvor hvem som helst kan bestille en drone. Denne f\u00e5s som et byggesett og all informasjon du trenger for \u00e5 bygge den ligger \u00e5pent ute p\u00e5 nettsidene til OpenROV. Det gj\u00f8r dronene s\u00e5 billig at hvem som helst kan dra p\u00e5 oppdagelsesferd under vann.\n\n   \n  \nIdeen som han vant konkurransen med fikk bein \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. I \u00e5r fikk Solberg tildelt 260.000 kroner av Milj\u00f8direktoratet til \u00e5 videreutvikle ideen og teknologien. Prosjektet fikk navnet TrashTag, hvor man skal bruke undervannsdroner til \u00e5 unders\u00f8ke havbunnen for s\u00f8ppel. N\u00e5r s\u00f8ppel blir funnet kan man finne eksakt posisjon med GPS-koordinater. Denne informasjonen, sammen med bilder, skal legges inn p\u00e5 Hold Norge Rent sine nettsider. Slik kan dykkere og dykkerlag lett f\u00e5 informasjon om hvilke omr\u00e5der og posisjoner som trenger rydding. P\u00e5 denne m\u00e5ten reduseres bunntiden for dykkerne, og de kan vite hvilket utstyr de trenger for \u00e5 gjennomf\u00f8re ryddedykk.\n\n  \n  \nEn av utfordringene for prosjektet er GPS-signaler under vann, da disse slutter to meter under overflaten. Solberg arbeider n\u00e5 med \u00e5 utvikle en teknologi p\u00e5 dette. Nylig bes\u00f8kte han OpenROV-nettverket i San Francisco for \u00e5 hente informasjon og jobbe med en prototype sammen med dem.  \n\n  \n \u2013 Etter en uke i San Francisco, p\u00e5 bes\u00f8k hos OpenROV, har vi samlet s\u00e5 mye kunnskap som mulig fra skaperne av robotene vi bruker. Dette er et fantastisk team med ivrige ildsjeler som alle hadde mange tips og triks \u00e5 dele med oss, forteller Solberg. Vi reiste hjem sv\u00e6rt positive med tanke p\u00e5 gjennomf\u00f8rbarheten av prosjektet og med ny iver til \u00e5 gyve l\u00f8s p\u00e5 utfordringene vi har framfor oss p\u00e5 veien mot nytt\u00e5r, avslutter han.  \n  \nDet kommer alts\u00e5 til \u00e5 skje mye spennende fremover, s\u00e5 det er bare \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 utviklingen p\u00e5 trashtagproject.org eller ved \u00e5 f\u00f8lge TrashTag p\u00e5 Facebook.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa9af4b2-be22-45b4-a15e-ce6502e9b5cf"}
+{"url": "https://kriterieveiviseren.difi.no/nb/content/nb-bygg-endringsdyktighet-og-ombruk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:40Z", "text": "# Bygg for endringsdyktighet og ombruk\n\n### Motiv\n\nByggesektoren st\u00e5r for en vesentlig andel av Norges ressursbruk og klimafotavtrykk. I tillegg produseres store mengder byggavfall ved byggeaktivitet, som er ressurskrevende \u00e5 h\u00e5ndtere.\n\n### Argument\n\nEt av de mest effektfulle virkemidlene for \u00e5 redusere klimafotavtrykket til byggesektoren er \u00e5 redusere produksjon av nye byggematerialer, bygge mer langlivede bygninger som kan oppfylle ulike funksjoner i fremtiden. I tillegg b\u00f8r det v\u00e6re enkelt \u00e5 ombruke byggematerialer n\u00e5r de byttes ut eller bygget rehabiliteres eller rives. Det ligger et stort potensiale i \u00e5 redusere klimagassutslipp fra byggematerialer ved \u00e5 \u00f8ke ombruk, og en sirkul\u00e6r byggebransje er en vesentlig del av en sirkul\u00e6r \u00f8konomi. Endringsdyktige bygg og ombruk av byggematerialer reduserer klimagassutslipp fra produksjon av nye materialer og mengden avfall.\n\n## \n\nKravformulering:\u00a0\n\nHvis det fra forprosjekt eller detaljprosjekt finnes en utredning om hvordan det er mulig \u00e5 tilrettelegge for et endringsdyktig bygg og ombruk av materialer etter endt brukstid for bygget og materialene, skal relevante tiltak fra denne implementeres og bygges.\n\nFinnes ikke en slik utredning skal den lages. F\u00f8lgende elementer skal minimum inng\u00e5 i utredningen:\n\n1.  Endringsdyktige bygg\n\n2.  Riktig levetid p\u00e5 komponenter\n\n3.  Fleksible forbindelser\n\n4.  Merking av materialer og komponenter for ombruk\n\n5.  Kilder for helse- og milj\u00f8skadelige stoffer som reduserer fremtidig ombruk\n\nUtredningen skal utf\u00f8res i prosjekteringen og implementeres i byggingen. For hvert tema i tabell 4.30.2 som skal utredes skal det fremg\u00e5 mulige tiltak og hvordan disse kan gjennomf\u00f8res og implementeres i bygget. Relevante tiltak skal implementeres i prosjekteringen og byggingen. Dersom forslag til tiltak har stor p\u00e5virkning p\u00e5 kostnader eller fremdrift skal dette omtales i utredningen, og legges fram for byggherre i byggem\u00f8te.\n\n\u00a0\n\nKrav- og kriterietyper:\u00a0\n\n  - Teknisk spesifikasjon (Kravspesifikasjon)\n\nHovedform\u00e5l:\u00a0\n### Motiv\n\nByggesektoren st\u00e5r for en vesentlig andel av Norges ressursbruk og klimafotavtrykk. I tillegg produseres store mengder byggavfall ved byggeaktivitet, som er ressurskrevende \u00e5 h\u00e5ndtere.\n\n### Argument\n\nEt av de mest effektfulle virkemidlene for \u00e5 redusere klimafotavtrykket til byggesektoren er \u00e5 redusere produksjon av nye byggematerialer, bygge mer langlivede bygninger som kan oppfylle ulike funksjoner i fremtiden. I tillegg b\u00f8r det v\u00e6re enkelt \u00e5 ombruke byggematerialer n\u00e5r de byttes ut eller bygget rehabiliteres eller rives. Det ligger et stort potensiale i \u00e5 redusere klimagassutslipp fra byggematerialer ved \u00e5 \u00f8ke ombruk, og en sirkul\u00e6r byggebransje er en vesentlig del av en sirkul\u00e6r \u00f8konomi. Endringsdyktige bygg og ombruk av byggematerialer reduserer klimagassutslipp fra produksjon av nye materialer og mengden avfall.\n\n## \n\nKravformulering:\u00a0\n\nHvis det fra forprosjekt eller detaljprosjekt finnes en utredning om hvordan det er mulig \u00e5 tilrettelegge for et endringsdyktig bygg og ombruk av materialer etter endt brukstid for bygget og materialene, skal relevante tiltak fra denne implementeres og bygges.\n\nFinnes ikke en slik utredning skal den lages. F\u00f8lgende elementer skal minimum inng\u00e5 i utredningen:\n\n1.  Endringsdyktige bygg\n\n2.  Riktig levetid p\u00e5 komponenter\n\n3.  Fleksible forbindelser\n\n4.  Merking av materialer og komponenter for ombruk\n\n5.  Kilder for helse- og milj\u00f8skadelige stoffer som reduserer fremtidig ombruk\n\n6.  Homogene materialer\n\n7.  Fornuftig lagdeling\n\nUtredningen skal utf\u00f8res i prosjekteringen og implementeres i byggingen. For hvert tema i tabell 4.30.2 som skal utredes skal det fremg\u00e5 mulige tiltak og hvordan disse kan gjennomf\u00f8res og implementeres i bygget. Relevante tiltak skal implementeres i prosjekteringen og byggingen. Dersom forslag til tiltak har stor p\u00e5virkning p\u00e5 kostnader eller fremdrift skal dette omtales i utredningen, og legges fram for byggherre i byggem\u00f8te.\n\nProsjektering for ombruk og gjenvinning, *Sivilark. Bente Nuth Leland* *2008*:\n\n*Det mest milj\u00f8vennlige avfallstiltaket som kan gjennomf\u00f8res p\u00e5 lengre sikt, er \u00e5 hindre at avfall oppst\u00e5r. Evner\u00a0du \u00e5 utnytte en ressurs flere ganger i l\u00f8pet av dens levetid, har\u00a0du redusert avfallet til et minimum. Dette vil v\u00e6re spesielt viktig der\u00a0du forbruker lagerressurser og energiintensive ressurser.*\n\n*Denne veilederen tar for seg tilrettelegging for fremtidig ombruk og gjenvinning i planleggings- og prosjekteringsprosessen og i mindre grad kostnads- og milj\u00f8aspekter ved r\u00e5varefremstilling, materialproduksjon og transport.*\n\nSamling av case-studier, *Circularity in the built environment: Case studies, a compilation of case studies from the CE100*\n\n*Case-studiene viser eksempler p\u00e5 sirkul\u00e6r \u00f8konomi i ulike byggprosjekt, og hvordan erfaringer fra tidligere prosjekt kan brukes videre.*\n\n  - Prosjektering for ombruk og gjenvinning\n  - Sirkul\u00e6r \u00f8konomi, case-studier\n\nPublisert: 07. Feb 2018, Sist endret: 06. Mai 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6db29780-9412-42df-8f1b-41047990bb61"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/nye_coded_arms-spill_paa_vei/26192", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:07:10Z", "text": "# Nye Coded Arms-spill p\u00e5 vei\n\n  -   Joachim Froholt \n  - 16\\. mai 2006 - 15:19\n  -  Kommentarer (1)\n\nI Coded Arms: Assault for Sony PlayStation 3 spiller du en hacker som m\u00e5 g\u00e5 inn i en virtuell verden for \u00e5 ta knekken p\u00e5 et ondsinnet internasjonalt selskap. Hele spillet foreg\u00e5r i denne virtuelle verdenen, som frembringes ved hjelp av Epic sin stadig mer popul\u00e6re Unreal Engine 3. Spillets flotte milj\u00f8er skal v\u00e6re \u00f8deleggbare, slik at du for eksempel kan skyte bort gjenstandene fiendesoldatene pr\u00f8ver \u00e5 s\u00f8ke ly bak.\n\nDet er alltid hyggelig \u00e5 kunne fortelle om spill som tillater kooperativt spill, og i Coded Arms: Assault kan opp til fire spillere kjempe seg vei gjennom kampanjen sammen. Om du foretrekker litt mer tradisjonell flerspiller, kan du glede deg til at opp til 16 spillere f\u00e5r kjempe mot hverandre over nettet. Spillet kommer selvf\u00f8lgelig med massevis av moduser, og vi f\u00e5r ogs\u00e5 bruke flere forskjellige kj\u00f8ret\u00f8y.\n\nCoded Arms: Contagion er det andre spillet i denne serien som Konami har p\u00e5 trappene. Dette kommer til PSP, og er (som Assault) et f\u00f8rstepersons skytespill hvor du sendes inn i en virtuell verden for \u00e5 ordne opp i saker og ting. Her m\u00e5 du hindre kyber-terrorister i \u00e5 utf\u00f8re slemme, terroristaktige ting inne i et milit\u00e6rt \u00f8vingsprogram som kalles A.I.D.A.\n\nKonami lover varierte utfordringer og brett som best\u00e5r av b\u00e5de store, \u00e5pne omr\u00e5der og klaustrofobiske korridorer. Dessuten f\u00e5r vi omfattende flerspillermuligheter for opp til \u00e5tte spillere (b\u00e5de onlinebasert og over lokalt nett), og spillerne f\u00e5r mulighet til \u00e5 kjempe alle mot alle eller danne lag.\n\nUten skriftlig tillatelse er det ikke tillatt \u00e5 gj\u00f8re endringer p\u00e5 nettsiden/kildekoden eller \u00e5 kopiere for bruk annet sted.\n\nGamer.no har ikke ansvar for innhold p\u00e5 eksterne nettsteder vi lenker til.\n\nEnkelte ikoner er hentet fra www.bannerflow.com.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "debb0e34-5eb6-412d-9b8d-8c389be807bc"}
+{"url": "https://www.narom.no/romkarriereprofil/kristoffer-liland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:24Z", "text": "# Romkarriereprofil: Kristoffer Liland\n\nKristoffer Liland har en samfunns\u00f8konomisk bakgrunn fra studietiden. i 2016 startet han Ripple Aerospace for \u00e5 bidra til mer effektiv transport ut i rommet. Les hva han har \u00e5 si til deg i dette intervjuet.\n\n  -  Kristoffer Liland\n  -  Kristoffer Liland\n\n### Hva er ditt navn og din arbeidstittel?\n\nKristoffer Liland, CEO av Ripple Aerospace AS\n\n### Hva fikk deg til \u00e5 velge en karriere innenfor ditt fagfelt?\n\nMange ting; verdensrommet har blitt lovt til oss hele v\u00e5rt liv som en plass der mennesker skulle leve og bo, men per i dag er det kun en liten gruppe mennesker p\u00e5 den internasjonale romstasjonen, vi har ikke v\u00e6rt p\u00e5 m\u00e5nen p\u00e5 50 \u00e5r og planene om \u00e5 dra til Mars skjer ikke f\u00f8r 2030-tallet. Det er noe vi vil endre p\u00e5. Samtidig ser vi at oljeindustrien i dag vakler, og v\u00e5re m\u00e5l var \u00e5 beholde de verdifulle kunnskapene, og den verdifulle infrastrukturen som er bygd opp de siste seksti \u00e5rene, og bruke de til v\u00e5r fordel. N\u00e5 vet jeg ikke helt om mitt fagfelt er s\u00e5 vanlig i denne bransjen, men det har ikke stoppa meg fra \u00e5 gj\u00f8re det jeg vil, \u00e5 begynne med noe i rombransjen var en lang prosess som tok over seks \u00e5r f\u00f8r vi begynte Ripple. Vi er drevet av en idealisme om at mennesket er bedre n\u00e5r det har en plass ogs\u00e5 i verdensrommet.\n\n### Fortell litt om ditt arbeidssted og beskriv en typisk dag p\u00e5 jobben for deg.\n\nRipple Aerospace is an Norwegian Aerospace startup designing, manufacturing and launching advanced oceanic cargo rockets. Inspired by NASA's Sea Dragon program and Norway's maritime heritage, Ripple's team has been developing the Sea Serpent rocket class since 2014 and established Ripple Aerospace in 2016 to commercialize the first oceanic launch system. (rippleaerospace.com)\n\nMitt arbeidssted er litt forskjellige plasser, akkurat i dag er jeg i Florida sammen med teamet og dagene kan best\u00e5 av litt forskjellig, som \u00e5 kommunisere med kontrakt\u00f8rene v\u00e5re, dra til makerspace for \u00e5 jobbe med deler av systemene v\u00e5re, kommunisere med teamet som er spredt litt over verden fra Australia, EU og Norge i tillegg til her i USA. Som et oppstartsfirma bor vi og jobber sammen dag ut og dag inn, s\u00e5 livet g\u00e5r litt i ett mellom jobb og det daglige livet.\n\n### Hva gjorde du for \u00e5 f\u00e5 den jobben du har i dag?\n\nJeg skapte den selv da jeg ikke s\u00e5 det som sannsynlig at den norske stat eller andre regjeringsprosjekter ville ta tak i den id\u00e9en jeg jobba med. Jeg fant ut det var bedre \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 det til selv enn \u00e5 bare snakke om hva som er mulig, det synes jeg at det er altfor mange som gj\u00f8r uten \u00e5 satse p\u00e5 det selv, spesielt i romfartsmilj\u00f8ene.\n\n### Hva liker du aller best med jobben?\n\nAt jeg kan jobbe med \u00e5 skape noe, jeg liker \u00e5 kalle det masse-skapelses-v\u00e5pen (Weapons of Mass Creation). Det er g\u00f8y \u00e5 l\u00e6re nye ting hele tiden og bygge nye prosjekter innenfor prosjektene v\u00e5re, og f\u00e5 alle bitene til \u00e5 falle p\u00e5 plass til syvende og sist.\n\n### Hvilke av dine ferdigheter f\u00e5r du brukt mest i din jobb?\n\nMye forskjellig, min bakgrunn er en mastergrad i innovasjon, i tillegg til en bachelor i utviklingsstudier og sommerskole p\u00e5 European Innovation Academy, som fokuserte p\u00e5 \u00e5 bygge firmaer og ideer p\u00e5 kort tid og s\u00e5 markedsf\u00f8re produkt (alt p\u00e5 tre uker). Har tatt med meg mye av det jeg har l\u00e6rt der, b\u00e5de av rent akademisk, og av praktiske forhold, har l\u00e6rt meg mye om lederskap bare gjennom \u00e5 drifte dette selskapet.\n\n### Hva var favorittfag(ene) p\u00e5 skolen?\n\nInnovasjonsteori, entrepren\u00f8rskap, organisasjonsl\u00e6ring, institusjonell \u00f8konomi\n\n### Dersom du kunne valgt utdanning p\u00e5 nytt, ville du gjort noe annerledes? Hvorfor, hvorfor ikke?\n\nDet ville nok krevd mye mer av meg enn det jeg tror jeg takler, da jeg er flink p\u00e5 de omr\u00e5dene jeg er blitt flink p\u00e5, hadde likt \u00e5 studere ingeni\u00f8rkunnskap n\u00e6rmere, men er per i dag veldig forn\u00f8yd med min samfunns\u00f8konomiske bakgrunn.\n\n### Er det noe fra utdanningen din som har vist seg \u00e5 v\u00e6re ekstra nyttig i jobben din?\n\n\u00c5 sette sammen konsepter fra et mer helhetlig perspektiv, de fleste studieretninger er veldig spissa, men mine studieerfaringer har v\u00e6rt veldig tverrfaglige som har gitt meg en god m\u00e5te \u00e5 sette sammen biter p\u00e5 min egen m\u00e5te, det har hjulpet oss \u00e5 satse p\u00e5 litt uvanlige metoder.\n\n### Hvilke r\u00e5d vil du gi til ungdom som \u00f8nsker seg en karriere innen rombransjen?\n\nRombransjen er veldig spennende akkurat n\u00e5, og det er mange nye id\u00e9er og oppstartsfirmaer som kan komme til \u00e5 endre hvordan mye av hvordan hele bransjen ser ut. Om det er noe du vil at menneskeheten skal gj\u00f8re i verdensrommet er n\u00e5 tida for \u00e5 begynne \u00e5 ta det i egne hender, MEN, ikke v\u00e6r redd for \u00e5 dele dine id\u00e9er\\! Den beste m\u00e5ten at dine id\u00e9er f\u00e5r vokse og bli st\u00f8rre, og bli virkelig, er ved \u00e5 dele de med s\u00e5 mange som mulig, s\u00e5 ofte som mulig, det er s\u00e5nn de beste id\u00e9ene blir til, gjennom mange mange mange samtaler. Bli kjent med folk i industrien, bli kjent med andre interessenter, bli kjent med folk i forskjellige bransjer, og begynn \u00e5 sett sammen puslebitene i id\u00e9ene dine, s\u00e5 er du godt p\u00e5 vei.\n\n\u00d8rjan V\u00f8llestad, 22. juni 201726. juni 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2927dc27-47bb-4438-bcd9-39776a9836d4"}
+{"url": "http://www.radcrew.net/the-ass-filmpodcast/captain-america-civil-war", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:33:24Z", "text": "# The ASS \\#14: Captain America: Civil War\nNerdAlerts filmpodcast er tilbake\\! Vi har sett **Hail Ceaser** og **Bosch.\u00a0**Vi diskuterer den nye Han Solo og mimrer om ID4.\u00a0Dagens hovedfilm er **Captain America: Civil War**\\!  \n\u00abI retire for what, like, five minutes, and it all goes to shit.\u00bb\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ff08677-1cd9-4476-93bf-9201dd70ef3d"}
+{"url": "http://florteskolen.no/podcast/episode7/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:05Z", "text": "\n\n# Episode 7: Den f\u00f8rste daten\n\nDen f\u00f8rste daten er ofte skummel, men hvorfor? Du har sikker erfart at det kribler litt ekstra i magen p\u00e5 den f\u00f8rste daten. Mye av usikkerheten rund en date handler om d\u00e5rlige forberedelser. Samtalen kan fort d\u00f8 ut om vi ikke er forberedt og faktisk har planlagt litt p\u00e5 forh\u00e5nd. Den pinlige stillheten oppst\u00e5r ofte fordi vi ikke klarer \u00e5 komme i dybden med sp\u00f8rsm\u00e5lene v\u00e5res. I dagens podcast vil du l\u00e6re noe om hvordan du mestere dette, slik at du skaper en dynamisk og spennende samtale.\n\n\u00a0\n# Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ad58fb6-3a53-4651-9721-4d611e34944c"}
+{"url": "https://www.webzoo.net/ph-kh-buffer_256.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:03:10Z", "text": "/pH & KH Buffer\n\n# pH/KH buffer\u00a0\n\n\n\npH/KH buffer inneholder naturlig forekommende karbonatsalter som brukes for \u00e5 gj\u00f8re surt akvarie- eller kranvann bedre\u00a0egnet for akvariefisk.\n\nProduktet brukes ogs\u00e5 for \u00e5 \u00f8ke vannets bufferkapasitet dvs. evne til \u00e5 motst\u00e5 forsuring\u00a0- dermed legges forholdene til rette for optimal fiskehelse- og trivsel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87f3867f-e56b-4aba-bed6-799751c693e5"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/brite-omkom-i-mc-ulykke/65976174", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00376.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:26Z", "text": "# Brite omkom i MC-ulykke\n\nEn brite i 60-\u00e5rsalderen omkom da motorsykkelen han kj\u00f8rte, havnet utfor veien ved Skillvassbukt i Tysfjord i Nordland i g\u00e5r kveld.\n\n30\\. juni 2004 kl. 12.35\n\nMannen kj\u00f8rte i f\u00f8lge med tre andre og var p\u00e5 vei s\u00f8rover langs E6 da ulykken inntraff litt over klokka 20 tirsdag kveld. Redningshelikopter og ambulanse kom til stedet, og det ble fors\u00f8kt gjennoppliving. Livet sto imidlertid ikke til \u00e5 redde, og mannen ble erkl\u00e6rt d\u00f8d klokka 21.\n\nP\u00e5 ulykkesstedet er det en svak sving i veien, men n\u00f8yaktig ulykkes\u00e5rsak er ikke kjent.\n\nDet er litt for tidlig \u00e5 si, men ting kan tyde p\u00e5 at mannen har f\u00e5tt et illebefinnende. Vedkommende vil bli sendt til obduksjon for \u00e5 avklare d\u00f8ds\u00e5rsaken, sier operasjonsleder ved Midtre H\u00e5logaland politidistrikt, K\u00e5re Munkvold.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "319bbf49-b078-4952-8662-9f4333349722"}
+{"url": "https://www.blivakker.no/product/3120257/sensai-eyebrow-pencil-eb02-soft-brown-0-2gr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:00Z", "text": "### Beskrivelse\n\nDenne \u00f8yenbrynspennen har en ovalformet spiss med soft konsistens. Den er meget enkel \u00e5 p\u00e5f\u00f8re og gir deg et fantastisk resultat. Tilpasset normal til lysere hudtyper. Kommer med spiralformet \u00f8yenbrynskost i ene enden slik at du kan forme brynene slik du \u00f8nsker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b56e80c4-00ae-4fe0-9af5-2a16408c12d3"}
+{"url": "https://www.mtmu.no/museer/temamuseer/balsfjord-fjordmuseum/museertemamuseerbalsfjord-fjordmuseum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:31Z", "text": "##### Marisko\n\nMarisko er en av v\u00fb\u00cbre st\u00fb\u00a1rste og vakreste orkideer. For mange vil det v\u00fb\u00cere overraskende at den ogs\u00fb\u00cb vokser flere steder i Tromsnaturen og at den faktisk ikke er s\u00fb\u00cb uvanlig over store deler av Nord-Norge. Vi finner den i skog p\u00fb\u00cb kalkrik berggrunn. Mariskoen vokser helst i lauvskog eller furuskog.\u00a0\n\n##### Marisko er fredet\n\nMarisko er en av v\u00fb\u00cbre mest kjente orkideer og dessverre har det i lang tid vist seg at den er utsatt ved at hageeiere spar opp r\u00fb\u00a1tter og tar med til sin egen private hage for \u00fb\u00cb planter den der. Dette er ikke lov ettersom marisko er fredet, og lykkes sjelden fordi plantene har spesielle krav til jorda. Vi vil derfor ikke vise p\u00fb\u00cb kart hvor en kan finne arten i Balsfjord, rett og slett for \u00fb\u00cb unng\u00fb\u00cb at noen opps\u00fb\u00a1ker lokalitetene for \u00fb\u00cb stjele planter.\n\n##### Hvor vokser marisko\n\nMariskoen er storvokst og kan bli opp til 40 cm i v\u00fb\u00cbre omr\u00fb\u00cbder. Den har store tulipanlignende blad og en stor, vakker blomst, i gule og r\u00fb\u00a1dbrune farger. Hos oss blomstrer mariskoen rundt St. Hans og utover til begynnelsen av juli alt etter hvor tidlig v\u00fb\u00cbren er i det enkelte \u00fb\u00cbr. Blomstringen varer rundt 14 dager. Deretter visner blomsten og restene av planten forsvinner nesten i annen h\u00fb\u00a1yvokst vegetasjon.\n\n##### Marisko og plantefelt\n\nI Troms er flere kjente forekomster i ferd med \u00fb\u00cb forsvinne fordi det plantes gran. Etter hvert som grana vokser til d\u00fb\u00a1r det meste av vegetasjon p\u00fb\u00cb skogbunnen p\u00fb\u00cb grunn av skygge og forsuring. Forsuringen skjer n\u00fb\u00cbr grana feller n\u00fb\u00cblene. Dette gir gradvis surere jordsmonn i l\u00fb\u00a1pet av \u00fb\u00cbrene. P\u00fb\u00cb denne lokaliteten vokste det over 200 planter, men i l\u00fb\u00a1pet av de siste 10 \u00fb\u00cbrene har stadig flere av plantene forsvunnet n\u00fb\u00cbr grana har vokst seg til. Skogbruket b\u00fb\u00a1r kartlegge om det er forekomster av fredede arter f\u00fb\u00a1r en g\u00fb\u00cbr inn og gjennomf\u00fb\u00a1rer treslagskifte til gran.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b59f5f5-f41f-4e10-9fe2-f2aa90434d08"}
+{"url": "https://www.stabaek.no/forum/index.php?/profile/546-hushovd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:02:38Z", "text": "    ##  16. mai: Viking - Stab\u00e6k \n    \n    Hushovd replied to Ace's topic in Stab\u00e6k i Eliteserien\n    \n    Noen tanker etter kampen: - Klart r\u00f8dt kort. Tripic er en drittsekk, men er samtidig rutinert som skj\u00e6rer akkurat inn foran Tobias. Han venter egentlig bare p\u00e5 at han skal bli dratt litt i av Tobias f\u00f8r han videre faller lett. En ting er denne situasjonen, men hvor ofte lager ikke Stab\u00e6k ekstremt un\u00f8dvendige frispark ?? Fotballen har blitt s\u00e5nn at det skal ikke mye til for \u00e5 f\u00e5 frispark og da m\u00e5 gutta klare \u00e5 tilpasse seg etter dette. Hvorfor setter vi oss i s\u00e5 sinnsykt h\u00e5pl\u00f8se situasjoner kamp etter kamp?? - Askildsen er fremdeles ikke god nok for \u00e5 starte. Jeg kan faktisk ikke fatte og begripe at han starter sentralt. Hadde han hatt en enorm styrke i spillet sitt som dekker over svakhetene, kunne jeg ha skj\u00f8nt HB sine prioriteringer. Men det har han IKKE. Pratet med J\u00f8rgen Lennartsson under Brann kampen og han kunne ikke skj\u00f8nne hvorfor ikke Bohinen spilte sentralt istedenfor Askildsen. - V\u00e5re to eneste stabile og gode spillere denne sesongen er Sandberg og Hernandez. Spesielt sistnevnte har imponert stort. Uten at jeg har statistikk p\u00e5 det, men det virker som det er slippes til langt flere innlegg p\u00e5 venstre siden enn p\u00e5 h\u00f8yresiden til Ronald. - HB spiller knall kjip fotball, men det er lett \u00e5 skylde alt p\u00e5 han. Jeg synes spillerne m\u00e5 faen meg v\u00e5kne litt opp. Er det slik at v\u00e5re unggutter har f\u00e5tt for mye skryt i mediene og ikke helt skj\u00f8nner at det m\u00e5 legges ned innsats i kampene for \u00e5 f\u00e5 et tellende resultat? Ja, de er store talenter, men n\u00e5 m\u00e5 de betale litt tilbake den unike tilliten de har f\u00e5tt i Stab\u00e6k med \u00e5 brette opp ermene og spille mer \"voksent\". Er s\u00e5 vanvittig med urutinerte feil hver eneste kamp. - Helt ekstremt hvor mye feil vi gj\u00f8r i kontringene. Det er alltid en pasning som enten er for lang, for kort eller g\u00e5r i feil rom. I mine \u00f8yne savner dette laget mest en playmaker som klarer \u00e5 sl\u00e5 disse enkle og forl\u00f8sende pasningene n\u00e5r vi stormer fremover. Vi har kontringsstyrken, men roter det bort 95% av gangene med elendige pasninger. - Veldig hyggelig \u00e5 se Kassi i godt gammelt slag igjen. Holder vi han skadefri, tror jeg det er nok til \u00e5 klare minst kvalik. - Akkurat n\u00e5 orker jeg ikke et altfor positivt innlegg fra Ingo som forteller hvor flott og bra Stab\u00e6k er som har s\u00e5 mange egen produserte spillere. Trenere, spillere og ledelse m\u00e5 rett og slett erkjenne at vi er et r\u00e6va m\u00f8kkalag n\u00e5 og sammen brette opp ermene slik at vi slipper \u00e5 se ut som gutter vs menn i hver kamp. Vi er hvertfall ikke et topp 8 lag. N\u00e5 er vi et tannl\u00f8st bunnlag. Heldigvis er det et stort potensial i Stab\u00e6k. Vi er gode n\u00e5r vi kan (se p\u00e5 kampene mot RBK og Glimt). - Laget skriker etter 3-5-2. Det vil gi oss en ekstra stopper inn, maksimere vingbackene v\u00e5re offensivt som igjen vil hjelpe en ensom Boli p\u00e5 topp. Vi m\u00e5 gj\u00f8re noe offensivt n\u00e5. Vi har ingen plan B (til tider er det vanskelig \u00e5 se plan A ogs\u00e5). M\u00e5 v\u00e6re en dr\u00f8m \u00e5 analysere Stab\u00e6k for motstanderlagene. - Ros skal gis n\u00e5r det er fortjent. Vi har blitt MYE bedre p\u00e5 defensive d\u00f8baller. En helt annen verden kontra fjor\u00e5ret der vi kunne ha slippet inn 3-4 i hver kamp. N\u00e5 holder vi det s\u00e5nn ca til 1 stor sjanse p\u00e5 d\u00f8dball pr kamp og det er gledelig \u00e5 se denne positive utviklingen.\n    \n      -  Thursday at 08:18 PM\n    \n2.  ** \n    \n    ##  Tobias Borchgrevink B\u00f8rkeeiet \n    \n    Hushovd replied to Chr.'s topic in Stab\u00e6k i Eliteserien\n    \n    Er s\u00e5 urutinert \u00e5 dra p\u00e5 seg r\u00f8dt kort. Noen kan kanskje si det er billig, men rutinerte spillere havner ikke i disse situasjonene kamp etter kamp. Vi l\u00e6rer aldri. Vi m\u00e5 begynne \u00e5 bli litt mannfolk. Alle mann, ikke bare Tobias\\!\n    \n      -  Thursday at 07:46 PM\n3.  ** \n    \n    ##  Kamptr\u00e5d: Stab\u00e6k-Brann \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1482b2d-c198-4b36-8bc0-b548f2c7d46f"}
+{"url": "https://www.av-avis.no/meninger/leserinnlegg/i/78E6o/-Forebygging-er-det-aller-beste-vern-mot-selvmord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:25:52Z", "text": "# \u2013 Forebygging er det aller beste vern mot selvmord\n\nOppdatert: 10.jun.2017 12:18\n\nPublisert: 10.jun.2017 12:18\n\n  - \n    \n     \u2013 Psykisk helse b\u00f8r bli eget fag i skolen. Kall det gjerne livsmestring, skriver Solveig Bartun Rob i dette innlegget.  FOTO: Christine Fagerbakke (arkivfoto) \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43efa52d-ab4b-498a-978d-77feced8a2ea"}
+{"url": "https://nogoj.no/nina/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:22Z", "text": "# nogoj\n\ntekst og bilder \u2013 fag og fiksjon\n\n\n\n## Nina Bratland\n\nProduserer tekst og bilder, til hjelp for \u00e5 plukke ting fra hverandre. Eller sette ting sammen. Det handler\u00a0ogs\u00e5 om andres bilder, bjerkestammer, bakd\u00f8rer, pr\u00f8verom, gatekunst, arkiv og julehefter. Det meste er politisk korrekt.\n\nTreffes p\u00e5 twitter som keyeast, p\u00e5 insta som nibland  \nog p\u00e5 facebook som henrikwergelandsm\u00e5ke\n\n**B\u00f8ker i byen\u00a0***  \nKeyserkiosk,* kuratering og drift av boksamling i en gammel telefonkiosk\u00a0p\u00e5 Keyserl\u00f8kka i Oslo. Grunnregel:\u00a0Ta en bok og gi en bok. Kiosken lever b\u00e5de p\u00e5 twitter og facebook\n\n**Prosjekter \u2013 forskning og utvikling**  \nDet Aktive Museet \u2013 refleksjoner om v\u00e5r teknologiske hverdag*, medarrang\u00f8r av kommende konferanse p\u00e5 Teknisk Museum 6.desember 2017. Se Call for papers  \n*Det Aktive Museet \u2013 flukt, tap og gjenoppbygging,* medarrang\u00f8r av konferanse p\u00e5 Teknisk Museum 24.november 2016.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e96bac63-8e85-46ee-9b4d-e9212ab864e1"}
+{"url": "http://www.nessegutten.no/blog/post/69918/skoyteis-pa-nesset?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:48Z", "text": "# Sk\u00f8yteis p\u00e5 Nesset\n\nPostet av Sp.kl. Nessegutten den 8. Jan 2016\n\nGodt bidrag fra brannvesenet gj\u00f8r at det er mulig \u00e5 ta i bruk sk\u00f8yteisen p\u00e5 Nesset i helga. Temperaturen vil g\u00e5 opp litt l\u00f8rdag og det er meldt lite vind. Med andre ord bare \u00e5 finne frem sk\u00f8ytene:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "926bb0c1-295a-4845-a612-3f9df7d2530a"}
+{"url": "http://www.nattogdag.no/2018/11/nova-amor-hostens-beste-rb-later/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:00:51Z", "text": "# Nova Amor har h\u00f8stens beste rap- og R\\&B-l\u00e5ter\n\nJoda, h\u00f8sten bringer med seg nydelige farger, den gj\u00f8r jo det. Men f\u00f8rst og fremst nydelig R\\&B\\!\n\nPublisert 22. november 2018\n\na\n\nDet kan v\u00e6re et svare strev f\u00f8lge med p\u00e5 musikk. Det kommer jo ut bra musikk HELE TIDEN. Og s\u00e5 har det jo v\u00e6rt kaldt v\u00e6r i det siste ogs\u00e5\u2026 :-/ Da er det lett \u00e5 bruke for lang tid i fosterstilling og la spillelistene forbli uoppdaterte ;-) Men fortvil ikke\\!\n\nGjengen i Radio Nova-programmet Nova Amor (Norges beste rap- og R\\&B-program, hver fredag klokka \u00e5tte) har satt sammen en ny liste med sine rap- og R\\&B-favoritter og samlet de i verdens enkleste format: En spilleliste.\n\n**Spillelista finner du nederst i saken\\!**\n\nOg forresten, sist sending hadde de bes\u00f8k av b\u00e5de Lil Halima og L.U:N.A i studio. Sjekk det ut her\\!\n\n### FKi 1st \u2013 OOH ft. 03 Greedo & G Perico\n\nRett etter at du har stilt klokka til vintertid og du er forsinka til jobb m\u00e5 v\u00e6re den beste tiden av \u00e5ret for \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 rap fra California. Vi er ganske sikre p\u00e5 at 03 Greedo og G Perico ikke bryr seg mye om vintertid og sludd, og selv om de helt sikkert har andre bekymringer (som \u00e5 v\u00e6re d\u00f8mt til 20 \u00e5r i fengsel), s\u00e5 smitter det over p\u00e5 oss n\u00e5r vi h\u00f8rer denne l\u00e5ta. \u00abOOH\u00bb er f\u00f8rstesporet p\u00e5 Atlanta-legenden og kultprodusenten FKi 1st' *Good Gas (Vol. 2)* som alle burde h\u00f8re p\u00e5 med en gang.\n\n### Aya Nakamura \u2013 Pompom\n\nDen franske afrobeat/R\\&B-artisten Aya Nakamuras etterlengtede andrealbum er her. Med nesten 75 millioner streams av Djadja er Aya Nakamura en av de aller st\u00f8rste franske artistene akkurat n\u00e5, med fans over hele verden. Albumet er fylt av ny-franske chansons, 2000-talls-inspirert R\\&B, mer klassiske afrobeatproduksjoner og er gjestet av Davido og Niska.\n\n### Trina \u2013 I Just Wanna feat. City Girls & Aire\n\nTrina har endelig sluppet musikk sammen med City Girls. De kommer begge fra Miami, og Trina skal v\u00e6re grunnen til at de begynte \u00e5 lage rapmusikk. Siden oppstarten har City Girls blitt signa p\u00e5 Atlanta-plateselskapet Quality Control (som har blant andre Migos, Lil Baby og Lil Yatchy) og slapp mixtapen Period tidlig i \u00e5r. Sammen med ukjente Aire p\u00e5 hooket rapper Trina og City Girls menn og sex som kun rappere fra Miami kan. Free JT\\!\n\n### Mariah Carey feat. Ty Dolla $ign \u2013 The Distance\n\nTenk at Mariah Carey er tilbake med et bra album. Og tenk at Lido har v\u00e6rt med \u00e5 produsere denne godbiten sammen med Skrillex (\\!) og Poo Bear, som har jobbet med blant annet Justin Bieber og Usher. Mariah Careys karriere spenner seg over 30 \u00e5r, og var i hvert fall ETT av medlemmene i Nova Amors barndomskj\u00e6rlighet.\n\n### Unge Beirut \u2013 Cocaina feat Gee Dixon & Musti\n\nUnge Beirut fra Vennesla legger ikke mye i mellom i l\u00e5tene sine. Traumatisert barndom med krigsminner, litt forn\u00f8yelig dissing av Kaveh, R\\&B-f\u00f8lsomhet og damer som selger kokain. Alt dette har Beirut presset inn p\u00e5 under en halvtime p\u00e5\u00a0*Hevnen er s\u00f8t, men jeg tilgir deg*. P\u00e5 \u00abCocaina\u00bb dukker Sveriges Gee Dixon opp, og en jente som kaller seg Musti, som vi krever \u00e5 h\u00f8re mer av med en ENESTE GANG.\n\n### Ramona \u2013 1851\n\nDen her er tung som en Rosh-tune, catchy som en Ros-tune, i tiden som en Jelassi-tune og s\u00e5 minner den meg om en av de kuleste rap l\u00e5tene vi vet om, nemlig 1977 av Ana Tijoux\\! Er det reduserende \u00e5 bare sammenligne med andre damer? Svar: det er ikke sammenligning, det er hyllest\\!\n\n### Mihty (Jeremih & Ty Dolla $ign) \u2013 Ride It\n\nJeremih og Ty Dolla $ign har ertet med dette prosjektet i lang tid, og n\u00e5 er det her endelig. Det er alt det vi har \u00f8nsket at det skulle v\u00e6re. *Mihty* er en \u00f8velse i grise-crooning igjennom 11 l\u00e5ter, kun avbrutt av French Montana, Wiz Khalifa, og noen andre mer eller mindre motiverte gjester. \u00abRide\u00bb er en grisel\u00e5t av det spretne slaget, en s\u00e5nn l\u00e5t som gj\u00f8r at du grinder litt ekstra mot m\u00f8blene p\u00e5 jobb eller hjemme mens du h\u00f8rer p\u00e5 den.\n\n### 2Kz \u2013 Down with the Dealers\n\nEtter \u00e5revis med misbruk av pan-fl\u00f8yta i \u00abtropical house\u00bb-sjangeren, pines \u00f8rene mine ei av denne l\u00e5ta. Den relativt unge rapperen fra Toronto slapp nettopp sitt debutalbum, *Trap Rel8ted*. Og om han har f\u00e5tt det til\\! Ingen features, m\u00f8rke tekster, m\u00f8rkt lydbilde, hard bass og stor variasjon. Angivelig skal han v\u00e6re p\u00e5 radaren til Drake, men 2Kz har forel\u00f8pig beskjedne 8440 lyttere i m\u00e5neden p\u00e5 Spotify. H\u00f8r spansk gitar, haner som galer og pan-fl\u00f8yte i den skj\u00f8nneste trap-harmoni.\n\n### Myth Syzer \u2013 Coco Love\n\nDen franske hip-hop-verdenen har for lengst tatt Norge med storm. PNL, MHD og Niska er noen kjente navn blant utallige artister som representerer et mangfoldig, fransk samfunn. Flere artister lager sint musikk som reaksjon p\u00e5 en mislykket integreringspolitikk, hovedsakelig basert p\u00e5 assimilasjon. Vi elsker det sinte, men vi digger ogs\u00e5 den nedp\u00e5, sexy og fl\u00f8rtete R\\&B-vibben man finner i Coco Love. Syzer har allerede produsert beats for A$AP Ferg og Vic Mensa, og er i stigende form. F\u00e5 med dere de sm\u00e5 detaljene i lydbildet, og lytt gjerne p\u00e5 resten av det 80-talls inspirerte albumet *Bisous*.\n\n### SOBxRBE \u2013 North Vallejo\n\nGodguttene i SOBxRBE er tilbake med *Gangin II*, og bekrefter sin status som verdens beste rapgruppe. Ganging II er gangsterrap ispedd en rikelig dose ekstra varmt vestkystsolskinn servert av gruppemedlem og 2018s beste enkeltrapper, Yung T.O. Harmoniene hans bryter opp steinhard og raspete knurre-rap, og blir rosinen i SOBxRBEs Bay Area-p\u00f8lse. P\u00e5 \u00abNorth Vallejo\u00bb leker hele gjengen seg over en veldig fin R\\&B-aktig produksjon, og s\u00e5nt blir det bra rapmusikk av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fdac4ab-136c-4428-b7c3-50a992314d38"}
+{"url": "https://mari-alena.com/2015/04/01/1-april-en-spokefull-dag-jeg-har-noen-tips/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:04:05Z", "text": "## \n\n# 1\\. April- En sp\u00f8kefull dag. Jeg har noen tips\n\n01.04.2015\n\n*F\u00f8r man visste ordet av det s\u00e5 var man jaggu meg i april m\u00e5ned. Tiden g\u00e5r fort\\! Mars m\u00e5ned er over, og den har bringt meg en mangt. Jeg har storkost meg, men er p\u00e5 en annen side glad for at den er over. For det betyr bare \u00e8n ting. Vi er ett skritt n\u00e6rmere sommeren\\!*\n\nI dag er det f\u00f8rste April, og for mange er dette en morsom dag. Har du skremt eller sp\u00f8kt med noen i dag? Har du en payback eller hevn du iger etter og f\u00e5 gjort. I dag er dagen\\! Jeg har allerede blitt lurt av min kj\u00e6re mor, s\u00e5 hevnen er s\u00f8t. Jeg sitter og klekker ut den perfekte hevnen n\u00e5. S\u00e5 gleder meg til \u00e5 ta igjen i l\u00f8pet av dagen. haha.\n\nTrenger du litt inspirasjon? Her er noe\\!\n\n**1.Plant karse i tastaturet.**  \nEn smule genial, samt utrolig slem sp\u00f8k. H\u00e5per virkelig ikke jeg inspirerer noen n\u00e6re av meg til en slik sp\u00f8k n\u00e5 fremover..  \n \n\n**2.Post-it pranks.**  \nDet her kan ofte ta lang tid, men om du f\u00e5r filmet det, s\u00e5 har du et minne for livet.  \n\n\n**3.\u00bbPsycho\u00bb-sp\u00f8k.**  \nHer er du avhengig av \u00e5 ha en creepy maske og en person i dusjen. Har du det, er dette tidenes sp\u00f8k.\n\n4\\. Gladpack bilen.**  \nJeg syns alltid det er g\u00f8y \u00e5 overraske noen, enten med glede eller pranks, og i November 2012 gjorde jeg en prank p\u00e5 min kj\u00e6re bestevenninnes dav\u00e6rende kj\u00e6reste. Jeg gladpacket bilen hans. Fy f\\* s\u00e5 g\u00f8y det var\\! Og hadde jeg f\u00e5tt viljen min hadde jeg brukt betydelig MYE mer enn hva jeg gjorde. \\*Anbefales \u00e5 gj\u00f8re\\*\n\n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ebcbe1f-2f45-4ff3-9802-a82e205e0a3c"}
+{"url": "https://www.mdsnekkeri.no/tjenester/messe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:33Z", "text": "# Messe\n\nM\u00f8lladammen Snekkeri hjelper deg med \u00e5 skille deg ut p\u00e5 messer.\n\nVi bygger en helt unik messestand til din bedrift eller organisasjon. Vi lager vegger og moduler, disker, reoler og modeller av det du \u00f8nsker \u00e5 presentere. Alt utformet etter dine \u00f8nsker og behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e58d9ef8-75bc-4393-a05e-505c9337ab46"}
+{"url": "https://www.psykopaten.info/2017/10/07/nar-din-egen-mor-er-psykopaten-i-ditt-liv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:24:54Z", "text": "# N\u00e5r din egen mor er psykopaten i ditt liv\n\nBy Redaksjonen on October 7, 2017\n\n\n\n**Hennes far sitter fortsatt fast i grepet til sin mor. Selv klarte hun etter mange \u00e5r \u00e5 bryte med psykopaten. Les den hjerteskj\u00e6rende historien om en datters kamp mot sin egen mor.\u00a0**\n\n**LESERHISTORIE:** Jeg skulle gjerne lest andres historie som er mer lik min, selv om jeg skulle \u00f8nske at ingen andre noen gang m\u00e5 oppleve det samme som meg og mine s\u00f8sken\\! S\u00e6rlig fint hadde det v\u00e6rt \u00e5 kunne lese om det da jeg fortsatt hadde kontakt med henne.\n\nJeg f\u00f8ler at det har gitt meg en del ekstra utfordringer at det var nettopp *mamma*. For mange barn, kanskje de fleste, er det mamma de st\u00e5r n\u00e6rmest. Da gj\u00f8r det ogs\u00e5 litt ekstra stor skade n\u00e5r det er nettopp henne man aldri, p\u00e5 noe tidspunkt kan stole p\u00e5.\n\n# Trollet i mitt liv\n\nJeg er n\u00e5 voksen, gift med en flott mann \u2013 og har to fantastiske barn. Det har v\u00e6rt en t\u00f8ff jobb \u00e5 komme seg dit jeg er idag. Det har v\u00e6rt en lang og slitsom kamp som delvis fortsatt p\u00e5g\u00e5r. Selv flere \u00e5r etter at jeg har brutt kontakten med trollet i mitt liv.\n\nJeg flyttet tidlig hjemmefra, og lenge etter at jeg flyttet hang det i at s\u00f8ndager var grusomme dager. S\u00f8ndager var ofte fylt med krangling mellom mamma og pappa fra morgen til kveld. Jeg husker jeg gleda meg til helg hvis mamma skulle jobbe. Og jeg husker det ofte var trasig n\u00e5r jeg skulle i bursdager, fordi jeg det var vanskelig \u00e5 ha p\u00e5 maska som viste at man hadde det bra n\u00e5r man kom rett fra galehuset og inn i et feststemt hjem. Alle \"annerledesdager\" var ille. Helg, bursdager og\u00a0 ferier.\n\n## Alltid konflikt\n\nI tillegg var det alltid konflikt med noen, ofte i n\u00e6r familie p\u00e5 hennes side. Og s\u00e6rlig med hennes foreldre og hennes eneste bror. N\u00e5r det gjelder familien p\u00e5 hennes side skal det sies at sv\u00e6rt mange av disse har lignende trekk. Hennes bror er nok ganske lik, og forholdet mellom hennes foreldre var ogs\u00e5 meget vanskelig\\!\n\nAng\u00e5ende hennes foreldre ble vi tidlig fortalt hvordan de var, og hva de mente og tenkte. Jeg fikk h\u00f8re at jeg var deres favoritt, og mine s\u00f8sken fikk h\u00f8re at de overhode ikke var likt av sine besteforeldre. \u00c5 ha noe med mormor og morfar \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8rte alltid til store problemer. Enten i forkant, eller etterp\u00e5. Eller begge deler. Eventuelt ogs\u00e5 underveis. Og i lange perioder i oppveksten hadde vi ogs\u00e5 ingenting med de \u00e5 gj\u00f8re. I perioder var det kun kontakt pr telefon. Dette f\u00f8rte ogs\u00e5 til store problemer hjemme hos oss. Mye krangling og kjefting om temaet. Og jeg fikk skylda for at forholdet var som det var, helt fra tidlig barneskolealder \u2013 minst.\n\n## Episoder som jeg husker sv\u00e6rt godt\n\nVi var p\u00e5 bes\u00f8k hos mormor og morfar. Noe skjedde mellom mamma og foreldrene og de begynte \u00e5 krangle. H\u00f8ylytt. Jeg var elleve \u00e5r gammel og satt p\u00e5 kj\u00f8kkenet og tegna med s\u00f8steren min. Pappa kom plutselig og henta oss. N\u00c5 skulle vi dra\\! Det endte med br\u00f8lende krangling fra begge parter. Mormor og morfar stod \u00f8verst i trappa, mens vi stod sammen med mine foreldre nederst. Mamma br\u00f8lte av all makt. Og det gjorde ogs\u00e5 mormor og morfar.\n\nTuren hjem gikk som den alltid gjorde p\u00e5 vei derfra. Br\u00f8lkjefting fra mammas side hele veien.\n\nEn annen gang hadde mamma terpa s\u00e5 mye til meg om at det var min skyld at det var s\u00e5nn at jeg ble helt desperat. Jeg var tolv \u00e5r gammel. I fortvilelse satte jeg meg ned og skrev et brev til dem. Jeg husker ikke alt jeg skrev, men konklusjonen var klar: *jeg ville ikke ha noe mer med de \u00e5 gj\u00f8re fordi det skapte s\u00e5 store problemer hos oss*. Og fordi jeg syntes det var vanskelig at de forskjellsbehandlet oss.\n\n**Da jeg leverte brevet til mamma ble hun rasende.**\n\nIgjen sto jeg uten \u00e5 forst\u00e5 noe, jeg trodde jo hun skulle bli glad\\!\n\nJeg vokste opp p\u00e5 begynnelsen av nittitallet. Jeg undres over hvordan det var \u00e5 v\u00e6re min *far* oppi dette. Jeg unnskylder han ikke, men jeg forst\u00e5r at det den gangen ville v\u00e6rt sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 g\u00e5 fra henne og samtidig f\u00e5 med seg barna. *Han burde snakket med oss om det\\!*\n\n## Min far velger henne fremfor barn og barnebarn\n\nDette er et litt s\u00e5rt tema. Det er vanskelig \u00e5 forst\u00e5 at han kunne la barn vokse opp i et slikt milj\u00f8. Det er ogs\u00e5 sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 forst\u00e5 at han\u00a0fortsatt velger \u00e5 bo sammen med henne. N\u00e5 \u2013 n\u00e5r vi alle har brutt kontakten med dem.\u00a0 Flere av barnebarna har han aldri sett. Det er vanskelig \u00e5 forst\u00e5, og det er vanskelig for oss \u00e5 vite hva han tenker og mener.\n\nVi kjenner ikke v\u00e5r far, for det har mamma gjort sitt beste for \u00e5 forhindre. Hun har i alle \u00e5r snakket sv\u00e6rt nedsettende om han til oss. Fortalt oss hva pappa tenker og mener, mens han selv har sagt sv\u00e6rt lite, ogs\u00e5 n\u00e5r han har v\u00e6rt til stede n\u00e5r hun sier det. Jeg kan vagt minnes at han protesterte da vi var ganske unge. Det har ingen hensikt \u00e5 protestere. Det er det hun sier og mener som gjelder. Ogs\u00e5 om hva man f\u00f8ler og tenker\\! Det har v\u00e6rt veldig frustrerende som barn \u00e5 f\u00e5 fortalt fra henne, med br\u00f8ling, hva jeg tenker og f\u00f8ler\\!\n\n\n\nVeronica Kristoffersen\n\n# BESTILL\u00a0BOKEN I DAG\n\nLes Veronica Kristoffersen personlige bok som oppf\u00f8lging til suksessboken \"Jeg er fremdeles her\". Boken st\u00e5r st\u00f8tt p\u00e5 egne ben og tar deg gjennom en reise fra hun v\u00e5knet opp etter sitt selvmordsfors\u00f8k. Hun kommenterer sin reise og deler sine opplevelser med sm\u00e5 dikt. Hun er den f\u00f8rste som sto frem i en bok under fullt navn og fortalte ALT om livet med en psykopat. Vi har en avtale med Publica forlag som sender deg boken direkte. Pris kr. 249,- pluss frakt (kr.50,-) Du betaler n\u00e5r du f\u00e5r boken.\n\n  - Skriv inn din e-post og du kommer til en side hvor du bekrefter din adresse\n  - Kanskje kan du l\u00e6re noe for livet og se at det ogs\u00e5 er h\u00e5p?\n\nJa, takk\\!\n\nN\u00e5r jeg skriver br\u00f8lkjefting er det akkurat det jeg mener. Hun br\u00f8lte s\u00e5 h\u00f8yt hun klarte, dette kunne p\u00e5g\u00e5 i dagesvis. Vi sovna av utmattelse til det om kvelden, og kom hjem til det etter skolen.\n\nStadig nye \u00e5rsaker til \u00e5 br\u00f8le og kjefte dukka opp. Alt det \"gale\" du hadde gjort fra du var f\u00f8dt og frem til idag kunne hun kjefte om. Rasende dra frem gammelt grums. Hver eneste gang. Og ofte tett oppi fjeset.\n\n**Hvis du svarte var du frekk, hvis du ikke svarte var du frekk, hvis du ble sint var du frekk. Hvis du ble lei deg hadde hun vunnet.**\n\nJeg endte ofte opp med \u00e5 provosere henne fordi jeg f\u00f8lte meg s\u00e5 urettferdig behandlet. Uansett hva jeg gjorde eller ikke gjorde, det kunne aldri bli riktig. Hvis hun hadde lyst til \u00e5 kjefte fant hun noe \u00e5 starte med, og s\u00e5 fortsatte det til hun hadde f\u00e5tt nok utl\u00f8p.\n\nHun sparket og slo, lugget og dyttet, samtidig som hun br\u00f8lte. Men det var ikke det som var det verste. Det er ikke det som har satt de dypeste sporene.\n\n## Psykisk nebryting\n\nDet er den psykiske nedbrytningen som er det verste. Den er gjennomborende og \u00f8deleggende.\n\nDet er umulig for meg \u00e5 forst\u00e5. N\u00e5r man selv har hatt en traumatisk oppvekst burde man jo \u00f8nske \u00e5 *ikke* videref\u00f8re det. Hun jobbet hardt for \u00e5 bryte oss ned, b\u00e5de oss barn og min far. Det kom stikk hele tiden. Og beskyldninger om at uvennskap, episoder og krangler mellom voksne var min feil. Fra tidlig barneskolealder, minst.\n\n**Jeg har brukt \u00e5r av mitt voksne liv p\u00e5 \u00e5 \"finne meg selv\" og bli venn med meg selv. Det tar tid \u00e5 bygge seg opp igjen etter en slik oppvekst.**\n\nDet har v\u00e6rt en stor tankevekker \u00e5 f\u00e5 egne barn. Selv om jeg alltid har v\u00e6rt sv\u00e6rt opptatt av \u00e5 ikke v\u00e6re som, eller gj\u00f8re de samme feilene som mine foreldre har gjort.\n\n## Jeg var udugelig, vanskelig, bortskjemt og selvopptatt\n\nJeg fikk aldri, *ikke en eneste gang*, h\u00f8re at mine foreldre var glad i meg eller stolt av meg. Derimot fikk jeg til stadighet h\u00f8re at jeg var udugelig og vanskelig, bortskjemt og selvopptatt. Faktisk fikk jeg h\u00f8re at jeg var s\u00e5 vanskelig at de kanskje m\u00e5tte sende meg bort. Og at de kanskje skulle skilles fordi jeg var s\u00e5 umulig. Dette p\u00e5gikk helt til jeg kutta kontakten og stengte av alle muligheter for \u00e5 ta kontakt.\n\nEtter at jeg ble voksen, og etter flere \u00e5r til psykolog, ble det etterhvert helt umulig \u00e5 fortsatt omg\u00e5s henne. B\u00e5de fordi det alltid f\u00f8rte noe negativt med seg \u00e5 v\u00e6re sammen med henne, og fordi jeg ble mer og mer sikker p\u00e5 at mine barn aldri noen gang skulle v\u00e6re alene med henne\\!\n\nProblemet med \u00e5 omg\u00e5s henne er at det alltid er en hake ved det. Samme hvor lang tid det g\u00e5r. F\u00e5r man noe, brukt eller nytt, st\u00e5r man i evig takknemlighetsgjeld. Og gaven er for evig hennes til \u00e5 bestemme over. Og n\u00e5r hun blir sint for noe drar hun frem alle de fantastiske gavene og hvor mye jeg krever av henne, hvor utakknemlig og storforlangende jeg er. Sannheten er at de fleste tingene hadde jeg ikke bruk for, og langt mindre hadde jeg bedt om \u00e5 f\u00e5 det.\n\nEr det ikke noe \u00e5 krangle om konstruerer hun en krangel. Det m\u00e5 v\u00e6re konflikter hele tida.\n\nHun lager konflikter p\u00e5 mange m\u00e5ter. Hun bruker oss s\u00f8sken mot hverandre, vrir og vrenger p\u00e5 ting som er sagt og pr\u00f8ver \u00e5 sette oss opp mot hverandre.\n\nJeg har v\u00e6rt heldig, jeg hadde flere s\u00f8sken, og vi snakka mye sammen. S\u00e5nn beholdt vi forstanden oppi galskapen. Men det var ogs\u00e5 \u00e5rsak til mye tr\u00f8bbel.\n\n## Sjalusien hennes kjente ingen grenser\n\nDet ser jeg n\u00e5, i voksen alder. Hun jobbet iherdig for \u00e5 \u00f8delegge enhver anledning som kunne ha et hint av \u00e5 v\u00e6re fredelig og koselig. I ordets ytterste forstand.\n\nJeg og mine s\u00f8sken var alle hjemme ei helg, vi var ten\u00e5ringer og\u00a0 hadde sittet oppe etter at foreldrene v\u00e5re hadde lagt seg. Vi hadde spist potetgull, og satte bollen i vasken. Vi la oss, og sovna. En times tid etterp\u00e5 kommer mamma *br\u00f8lende* inn p\u00e5 rommene v\u00e5re fordi vi ikke hadde vasket bollen. Br\u00f8lingen varte lenge. Kanskje en times tid. Ikke uvanlig for oss.\n\nEn annen episode fra da vi var yngre:\n\nStraks vi kom hjem fra skolen skulle vi rydde rommene v\u00e5re. I stedet rydda og st\u00f8vsugde vi s\u00e5 og si hele huset. Vi gjorde det i h\u00e5p om at det skulle bli en rolig ettermiddag. Vi tok feil. Ikke et positivt ord om alt vi hadde gjort. Bare kjeft fordi vi ikke hadde ryddet rommene og fordi det sto to kasseroller i vasken som skulle v\u00e6rt vasket opp.\n\nEtterhvert fikk vi faste oppgaver. Jeg unnlot alltid \u00e5 gj\u00f8re min slik jeg skulle, for da var det en *grunn\u00a0*til all kjeftinga. Og s\u00e5 visste jeg at mine s\u00f8sken slapp. Det som var helt sikkert var at det alltid fantes en grunn til \u00e5 starte kjeftingen. Da var det bedre at det var noe som f\u00f8ltes som en reell \u00e5rsak, i tillegg til at det var mer forutsigbart.\n\n## Julen er fortsatt vanskelig\n\nJeg synes fortsatt at jula er litt vanskelig. Litt fordi det er s\u00e5 veldig fokus p\u00e5 familie og kos, og litt fordi jeg husker alle grufulle juler vi har hatt. S\u00e5 mye kjefting og forferdelig stemning at det var en gru. Slikt henger i langt inn i voksenlivet. Heldigvis har jeg n\u00e5 en fin og koselig svigerfamilie med bare hyggelige folk. Sammen med dem, og mine s\u00f8sken gj\u00f8r jeg s\u00e5 godt jeg kan for \u00e5 lage en koselig og avslappende jul for barna mine.\n\nJeg synes ogs\u00e5 det er vanskelig at jeg aldri blir helt ferdig med barndommen min og familieforholdene. Jeg har snakka og snakka og snakka om det, og det har jo blitt stor forandring siden f\u00f8rste gang jeg snakka om det.\n\nProblemet er at det til stadighet dukker opp ting som f\u00e5r minner opp til overflaten igjen. Det er veldig slitsomt og litt deprimerende og tenke p\u00e5 hvor lenge man har slitt med det.\u00a0*N\u00e5r skal det ta slutt?*\n\nEtterhvert forst\u00e5r man jo at det ikke gj\u00f8r det, men at det gradvis blir litt mindre vanskelig. Og det gj\u00f8r meg veldig oppmerksom p\u00e5 at alt jeg gj\u00f8r har enorm innvirkning p\u00e5 mine egne barn. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 at jeg f\u00e5r det t\u00f8ft p\u00e5 innsida n\u00e5r jeg m\u00e5 v\u00e6re skikkelig streng med de. Jeg forst\u00e5r at man m\u00e5 det, og at det innimellom er helt n\u00f8dvendig, men det er allikevel sv\u00e6rt t\u00f8ft\\!\n\nN\u00e5 kan jeg jo ikke svare for mine barn, men det jeg kan si er jo at jeg heldigvis snakker med mine barn i etterkant, b\u00e5de om jeg og de har v\u00e6rt sint. Jeg jobber hele tida for at alt skal g\u00e5 s\u00e5 knirkefritt som mulig, og pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hva som er \u00e5rsaken n\u00e5r det oppst\u00e5r problemer. Det er vel slik man vanligvis tenker som forelder, at man \u00f8nsker \u00e5 hjelpe sine barn til \u00e5 f\u00e5 en s\u00e5 god dag som mulig.\n\n\n\nGUNN BERIT LANDA SOLDAL\n\n# BESTILL\u00a0BOKEN I DAG\n\nLes Gunn Berits bok\u00a0*Luftslottet* som handler om hvordan det kan v\u00e6re \u00e5 leve i et dysfunksjonelt forhold, se tegnene og ta noen grep. Diktnovellen viser ogs\u00e5 at det finnes h\u00e5p for framtiden. Kanskje en tankevekker for noen i en lignende situasjon, og en hjelp til \u00e5 snakke sant om livet. Dikt om lengt og svik, nederlag og knuste dr\u00f8mmer, men ogs\u00e5 om Guds kj\u00e6rlighet og oppreising.\u00a0Publica forlag sender deg boken direkte. Pris kr. 249,- pluss frakt (kr.50,-) Du betaler n\u00e5r du f\u00e5r boken.\n\n  - Skriv inn din e-post og du kommer til en side hvor du bekrefter din adresse\n  - Kanskje kan du l\u00e6re noe for livet?\n\nJa, takk\\!\n\nMamma tenkte ikke s\u00e5nn. M\u00e5let hennes var oppn\u00e5dd n\u00e5r vi tilslutt ga etter for hennes p\u00e5g\u00e5enhet. Det vil si at hun hadde br\u00f8lt, kjefta, beskyldt oss s\u00e5 lenge \u2013 gjerne tett opp i ansiktet \u2013 at vi tilslutt ropte tilbake. N\u00e5r vi mistet kontrollen var m\u00e5let n\u00e5dd.\n\nDet som gj\u00f8r det enda verre er varigheten p\u00e5 det. Det kunne vare i mange dager. Hele dagen p\u00e5 skolen visste jeg at s\u00e5 snart jeg kom hjem ville det starte opp igjen, og det holdt p\u00e5 til etter jeg la meg. Da fortsatte det mellom mamma og pappa.\n\n## Vi bestemte ikke over v\u00e5re egne f\u00f8lelser.\n\nJeg syntes ofte det var verre n\u00e5r det gikk utover andre i familien. Hvis det var meg det gikk utover f\u00f8ltes det p\u00e5 et sykt vis ut som jeg hadde litt kontroll p\u00e5 det. *Jeg kunne styre det litt*.\n\nHvor lenge jeg klarte \u00e5 tie helt stille var det som avgjorde hvor lenge hun br\u00e5ka. Med andre ord, hvis du ble med p\u00e5 galskapen tok det helt av, men det gikk raskere over.\u00a0Dette har gitt meg et forvrengt syn p\u00e5 sinne. N\u00e5r man blir dratt s\u00e5 langt at man tror man er i ferd med \u00e5 bli gal, og til slutt reagerer, da blir man stengt inne p\u00e5 rommet sitt. Av en mor som er rasende men str\u00e5lende forn\u00f8yd med m\u00e5loppn\u00e5else fordi barnet er frekk og ikke f\u00e5r lov til \u00e5 v\u00e6re sint.\n\n## Det var ikke lov \u00e5 v\u00e6re sint eller lei seg\n\nSelv om vi visste veldig godt hvordan hun var hendte det at vi av og til glemte det. Det fikk vi kraftig kjenne p\u00e5 n\u00e5r vi minst ante det. Det ble alltid raseri etterp\u00e5 n\u00e5r vi hadde hatt det koselig. Det kunne starte med en bagatell. Eksempelvis at du satte skoene p\u00e5 gulvet og ikke i skohylla. Og derfra tok det fullstendig av.\n\nHun kunne v\u00e6re \"snill\", l\u00e5ne bort kl\u00e6r og smykker til en anledning. Selv om jeg l\u00e6rte meg raskt at det ikke var s\u00e6rlig lurt \u00e5 ta imot slik godhet. Det ble *alltid* brukt *mot meg* ved enhver anledning.\n\n## Hvorfor varslet ingen?\n\nDet forundrer meg at ingen noen gang har tatt det opp med meg. At ingen har gitt uttrykk for at de forsto hvordan vi hadde det. At ikke en eneste l\u00e6rer p\u00e5 barne- eller ungdomsskolen har sett det og varslet rette instans.\n\nDet som er hevet over enhver tvil er at det er mange som har visst. Alle naboene.\u00a0Kjeftinga h\u00f8rtes s\u00e5 godt p\u00e5 utsida at naboene snudde seg n\u00e5r de gikk forbi huset. N\u00e6r familie, venner som jeg var mye sammen med. Selv om jeg aldri snakket med noen om det.\n\nJeg hadde sv\u00e6rt sjelden bes\u00f8k med meg hjem. Det var kun hvis mamma skulle jobbe seinvakt at det gikk an. Mamma var altfor ustabil til at jeg turde stole p\u00e5 at det ikke skulle oppst\u00e5 noe. Hvis vi var ute med venner kunne hun rope oss inn i gangen og begynne \u00e5 kjefte helt ut av det bl\u00e5. Da sto vennene v\u00e5re ved d\u00f8ra, og vi stod inne i gangen..\n\nJeg husker at det var mange episoder rundt det med mat. For eksempel var det en gang hun hadde laga en dessert med gelatin og noe b\u00e6r. Det var gelatinklumper i. Jeg syntes det smakte grusomt\\! Likevel m\u00e5tte jeg sammen med min s\u00f8ster sitte ved bordet til sk\u00e5la var tom. Hun hadde laget noe som vi m\u00e5tte synes var godt, vi hadde ikke noe valg. Vi satt lenge ved bordet..\n\nJeg forst\u00e5r at det kan h\u00f8res barnslig ut, men om du hadde v\u00e6rt der hadde du ment det samme. *Det var ren maktut\u00f8velse.*\n\nJeg flytta hjemmefra og inn til farmor f\u00f8r jeg fylte atten. I forbindelse med at jeg flytta til henne ble mamma med meg og handla litt mat, litt til kj\u00f8leskapet og litt til fryser. Dette brukte hun mot meg utallige ganger, i alle \u00e5r etterp\u00e5. I f\u00f8lge henne pleide de \u00e5 handle inn mat til meg. Det skjedde kun \u00e9n gang. Og for det sto jeg i evig takknemlighetsgjeld til henne.\n\nNoe som betyr at man alltid m\u00e5 v\u00e6re enig med henne, hvis ikke er du usannsynlig frekk og utakknemlig. Jeg var enda ikke fylt atten.\u00a0Jeg levde p\u00e5 kun borteboerstipend, og ba aldri om \u00e5 l\u00e5ne penger. Det var ikke noe \u00e5 bli rik p\u00e5, men jeg hadde det bra\\! Det f\u00f8ltes derfor veldig urettferdig da mamma kunne fortelle meg at de hadde hjulpet meg s\u00e5 enormt mye. Da er det vanskelig \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 protestere, selv om jeg forsto at det var det som var meninga.\n\nHun holdt p\u00e5 helt til du reagerer og pr\u00f8ver seg fram helt til hun treffer noe. Og s\u00e5 holdt hun \u00e5 s\u00e5 lenge at begeret til slutt er fullt. Og n\u00e5r du da svarer, i sinne, frustrasjon og irritasjon, *da* blir det leven. For da kommer grumset helt fra du ble f\u00f8dt og frem til den dagen.\n\n## Blandet seg inn i mine forhold\n\nJeg hadde nettopp flytta fra samboeren min, jeg var litt nedfor. Jeg hadde sykla fra der jeg bodde og hjem til mine foreldre. Jeg skulle dit p\u00e5 middag fordi s\u00f8skenbarna mine skulle komne p\u00e5 bes\u00f8k.\n\nMamma hadde noen sannhetens ord hun ville si meg om hvordan jeg hadde l\u00f8st mitt tidligere forhold. Jeg sa flere ganger at jeg ikke orket \u00e5 h\u00f8re om det akkurat n\u00e5. Jeg er sliten og har det ikke s\u00e5 bra, kan du v\u00e6re s\u00e5 snill \u00e5 slutte \u00e5 snakke om det n\u00e5? Jeg ba henne pent om \u00e5 slutte.Hun slutta selvsagt ikke. Hun holdt p\u00e5 til hun hadde f\u00e5tt sagt det hun ville, og det hele endte med at jeg dro.\n\n**N\u00e5 er det flere \u00e5r siden vi br\u00f8t med dem. Til stadighet dukker det opp nye situasjoner som gj\u00f8r at det blir vanskelig. Men jevnt over vil jeg si at jeg og min familie alle har det bedre uten hennes p\u00e5virkning.**\n\nInnimellom kommer det frem p\u00e5 ulike vis at hun fortsatt pr\u00f8ver \u00e5 lage styr. Hun kommer med stygge historier til folk vi kjenner. Kommanderer folk til \u00e5 kontakte oss og at de m\u00e5 ordne opp.\n\nHun har skrevet stygge ting om b\u00e5de meg og mine s\u00f8sken til familie, venner, kj\u00e6rester, svigerfamilie og sikkert til folk jeg ikke har f\u00e5tt h\u00f8re det fra ogs\u00e5. Gjengangeren er at andre m\u00e5 s\u00f8rge for at jeg ordner opp. Selvsagt ikke no galt med henne, s\u00e5 det er jo opp til oss barna\u2026\n\nTr\u00f8sten min er at de som kjenner meg vet sannheten om hvordan jeg er, s\u00e5 til slutt faller det tilbake p\u00e5 henne selv. Jeg kan bare gj\u00f8re noe med meg selv, s\u00e5 f\u00e5r hun bare styre p\u00e5 som hun vil.\n\nDet som har v\u00e6rt vanskeligst for meg er at jeg synes det er trist p\u00e5 mine barns vegne at de mangler et sett besteforeldre. Samtidig er jeg glad for at jeg br\u00f8yt kontakten f\u00f8r det ble vanskelig for barna. Slik at de slapp \u00e5 oppleve for mye av hvordan hun er, selv om de rakk \u00e5 kjenne p\u00e5 det. Mitt eldste barn fikk oppleve det, hun snakket nedlatende og stygt til, og om, henne. Hun var jo s\u00e5 liten at hun ikke skj\u00f8nte s\u00e5 mye av det, men over tid vil det jo likevel gi skade.\n\nDet oppstod flere episoder der hun ble sint fordi mine barn s\u00e5 tydelig foretrakk min far fremfor henne.\n\n## Barna sp\u00f8r etter sin besteforeldre\n\nInnimellom hender det at barna sp\u00f8r etter mine foreldre. Ikke s\u00e5 mye fordi de husker dem, men fordi de lurer p\u00e5 hvem de er, om de lever og om vi skal m\u00f8te de snart. Jeg svarer p\u00e5 alt de sp\u00f8r om, og p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 m\u00f8te de svarer jeg at jeg skal si fra til de om det. Enn s\u00e5 lenge er dette nok. Enda er de litt sm\u00e5 til \u00e5 f\u00e5 vite s\u00e5 mye mer, jeg gruer meg litt til \u00e5 m\u00e5tte forklare n\u00e6rmere.\n\nEtter at vi br\u00f8t kontakten har jeg ogs\u00e5 etterhvert blokkert henne p\u00e5 alle kanter fordi hun sendte stygge meldinger b\u00e5de til meg, min mann og svigermor. Meldingene inneholdt l\u00f8gn og sverting og et krav om at den andre parten m\u00e5 ordne opp.\n\nAldri en eneste gang har jeg h\u00f8rt henne si ordet unnskyld, eller at hun p\u00e5 noen m\u00e5te mener at hun har v\u00e6rt urimelig eller gjort noe galt. Det er jeg, eller vi, som er problemet uansett hvilken situasjon det er snakk om.\n\n**For meg var det riktig \u00e5 bryte kontakten helt, for bare s\u00e5nn f\u00e5r jeg selv bestemme over mitt eget liv. I mitt og mine barns liv \u00f8nsker jeg \u00e5 ha personer som tilf\u00f8rer noe positivt, ikke noen som jobber iherdig for \u00e5 bryte oss ned.**\n\n\u00a0\n| En\u00a0**psykopat**\u00a0er en person som b\u00e5de kan v\u00e6re overfladisk sjarmerende, manipulerende, som har lite skyldf\u00f8lelse, og dessuten lite medf\u00f8lelse med andre. |\n\n## \u2014\u2013\n\n**Bes\u00f8k ogs\u00e5 v\u00e5re**\u00a0Facebooksider.\n\n**Hva tenker du om denne hsitorien? Kjenner du deg igjen?\u00a0 Legg gjerne igjen din kommentar\\!**\n\nKlikk helt nederst p\u00e5 \u00abLeave a reply\u00bb. **NB\\! Skriv \"Anonym\" om du ikke vil oppgi ditt navn**. Din e-postadresse m\u00e5 oppgis, men den blir ikke synlig for andre.\n\nHar du en personlig historie du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 presentert som\u00a0*Leserhistorie \u2013 med egne ord?*\u00a0Send din historie til oss\\! Du trenger ikke v\u00e6re redd for hvor godt du skriver, vi hjelper deg gjerne med teksten. Vi redigerer den, passer p\u00e5 at den er anonymisert, illustrerer og legger den ut som leserhistorie. Du kan ogs\u00e5 sende signerte innlegg om du \u00f8nsker \u00e5 skrive generelt under fullt navn. Send mail til\u00a0firstname.lastname@example.org\u00a0\u2013 \u00a0Om \u00f8nskelig sender vi deg teksten til deg for gjennomsyn f\u00f8r den legges ut.\n\n**Kunnskap er det beste v\u00e5penet i kampen mot psykopati. Du hjelper deg selv og andre om du deler\u00a0innlegget p\u00e5 Facebook eller i andre sosiale medier\\! \u00c5 v\u00e6re utsatt for en psykopat er skambelagt, og det er til stor hjelp for andre ofre er \u00e5 lese at de ikke st\u00e5r alene og at det finnes en mulighet til \u00e5 komme fri fra psykopatens grep. Husk at det kan v\u00e6re ofre for psykopaten blant dine venner\\!\u00a0**\n\n    Jeg valgte min s\u00f8nn og en edru livsstil i kamp mot psykopaten\n\n  - \n    \n### 15 Comments\n\n1.  \n    \n    Trinr\n    \n    October 7, 2017 at 5:59 pm\n    \n    Hei, vil bare si til deg som har opplevd dette, du er ikke alene \\!\\! Jeg har ogs\u00e5 vokst opp med en mor som psykopat\u2026 og mine br\u00f8dre som hennes medhjelpere\u2026 men husk at det er vi som er de sterke\\! Ta vare p\u00e5 deg og dine.\n    \n2.  \n    \n    Trine\n    \n    October 7, 2017 at 5:59 pm\n    \n    Hei, vil bare si til deg som har opplevd dette, du er ikke alene \\!\\! Jeg har ogs\u00e5 vokst opp med en mor som psykopat\u2026 og mine br\u00f8dre som hennes medhjelpere\u2026 men husk at det er vi som er de sterke\\! Ta vare p\u00e5 deg og dine.\n    \n3.  \n    \n    Christine\n    \n    October 7, 2017 at 6:29 pm\n    \n    Dette var skummelt \u00e5 lese\u2026 Det er som om du har v\u00e6rt inne i min familie og sett hvordan vi (jeg og mine tre s\u00f8sken) vokste opp\u2026 Vi ble mobbet psykisk og fysisk hjemme av mor, og far gjorde lite eller ingenting\u2026 Han sa heller ingenting\u2026 N\u00e5 n\u00e5r jeg er voksen, ser jeg jo at det er fordi han ikke turde, men n\u00e5r jeg var liten, var det noe jeg savnet \u2013 at far skulle gripe inn og redde oss fra marerittet\u2026 Jeg har endelig innsett at det er best \u00e5 kutte kontakten helt med b\u00e5de henne og far, fordi jeg \u00f8nsker ikke at marerittet skal g\u00e5 ut over datteren min\u2026\n    \n4.  \n    \n    Trine\n    \n    October 8, 2017 at 2:22 pm\n    \n    Hei igjen Christine, hvis du har inn p\u00e5 innlegg under flygende aper, s\u00e5 kan du se et Mikro-utdrag av mitt liv\u2026 S\u00e5 skj\u00f8nner du at du ikke er alene\u2026 Det lureste du har gjort er \u00e5 bryte kontakt, ta vare p\u00e5 de s\u00f8sknene du har kontakt med, jeg har ingen. Jeg er p\u00e5 heldig at min mor d\u00f8de ved juletider, men det er fortsatt kamp. Min far d\u00f8de for 10\u00e5r siden. Men jeg br\u00f8yt med alle n\u00e5r min far d\u00f8de, og n\u00e5 har mine br\u00f8dre bestemt seg \u00e5 fortsette der min mor sluttet.ta vare p\u00e5 datteren din og sl\u00e5r deg ditt eget liv uten den \"m\u00f8kka \" der. Det lar jeg gjort .\n    \n5.  \n    \n    Maia\n    \n    October 9, 2017 at 5:51 pm\n    \n    Her satte du virkelig ord p\u00e5 mye av det jeg opplevde med min far,og hvordan det er \u00e5 v\u00e6re mamma selv. Kjenner meg veldig igjen i det du beskriver\\! Takk for et godt innlegg med mange interessante eksempler. Jeg var visst ikke alene om \u00e5 reagere kraftig p\u00e5 \u00e5 bli presset og presset\u2026 Veldig bra at du br\u00f8t kontakten. Slike dysfunksjonelle familier kan gj\u00f8re stor skade\\! Vi fortjener bedre, og barna v\u00e5re fortjener bedre. De trenger at vi er trygge og at vi har gode mennesker rundt oss.\n    \n    Reply\n6.  \n    \n    Brit\n    \n    October 13, 2017 at 8:07 pm\n    \n    Ta aldri opp kontakten igjen og spar dine barn for \u00e5 ha noe som helst med dette mennesket som kun elsker seg selv og lever for \u00e5 bryte ned sine medmennesker.\n    \n7.  \n    \n    Josi\n    \n    October 26, 2017 at 7:45 pm\n    \n    Hei. Vil bare si at du ikke er alene, og det \u00e5 lese historien din har hjulpet meg. Jeg er 28 \u00e5r, og har n\u00e5 i \u00e5r innsett at moren min er psykopat. Jeg har g\u00e5tt i terapi i 2 \u00e5r, og n\u00e5r jeg begynte var jeg sikker p\u00e5 at det var feil p\u00e5 meg som var s\u00e5 deprimert hele tiden. Har ikke kontakt med foreldrene mine lenger, men mine tre s\u00f8sken snakker jeg fortsatt med. Jeg h\u00e5per at jeg en dag vil f\u00f8le meg bedre (selvf\u00f8lelsen er p\u00e5 bunn, og jeg h\u00f8rer hennes kritikk i hodet mitt hver dag). Du har gjort riktig som br\u00f8t kontakten. Ta vare p\u00e5 deg og din familie\\!\n    \n8.  \n    \n    Anonym\n    \n    November 4, 2017 at 9:34 pm\n    \n    Tro meg, alt er mulig. Jeg er den store syndebukken. B\u00e5de familie og slekt er veldig imot at jeg eksponerer. Til og med med alvorlige helseproblemer og kraftig mishandling, s\u00e5 er den store panikken \u2013 eksponering. Dette skal de hevne seg med med; \u00c5h\\! Du synes s\u00e5 synd p\u00e5 deg selv. Gjesp\\! Vel, n\u00e5 har Gullungen f\u00e5tt sin diagnose. Plutselig s\u00e5 kan han ikke hevde seg selv lenger. Jeg har kommet meg mye lenger enn han, hans mor og alle hennes apekatter. Syndebukken er sta. Nekter \u00e5 gi seg. Bruker ikke energi p\u00e5 \u00e5 spille ett falskt skuespill. Gidder ikke \u00e5 v\u00e6re en bukke, nikke og neiedukke. Hva er vitsen? Nei\\! Er glad jeg ikke ble plukket ut til \u00e5 v\u00e6re gullungen. \u00c5 v\u00e6re hjernevasket av ett s\u00e5nt krapyl. \u00c5 ende opp i samme b\u00e5s og tro at man er den heldige? \u00c5 skulle hevde seg fordi man egentlig er s\u00e5 langt nede som det er mulig \u00e5 komme. Nei, takk gud for at jeg kom meg bort. Takk gud for at jeg v\u00e5knet. Laget meg som m\u00e5l og ikke behandle meg selv p\u00e5 den samme m\u00e5ten som min mor.\n    \n    Reply\n9.  \n    \n    Maria\n    \n    February 4, 2018 at 10:53 pm\n    \n    Det er som \u00e5 lese min egen barndom\u2026 Har aldri tenkt p\u00e5 at mor har v\u00e6rt \"syk\" f\u00f8r i nyere tid. Er s\u00e5 \"glad\" for \u00e5 se at andre har opplevd det samme, og klart seg bra med egen familie. Jeg har ikke klart \u00e5 bryte med egen familie enda, men har dr\u00f8mt om dette siden barneskolen. Er vanskelig n\u00e5r jeg enda er glad i mine s\u00f8sken og vil ha kontakt med dem, men de har en helt annen oppfatning om mor og v\u00e5r oppvekst. De \u00f8nsker kontakt med mor. jeg har alltid tenkt at n\u00e5r jeg f\u00e5r barn, skal jeg skjerme dem, bryte helt med mor. Men jeg vet faktisk ikke om jeg klarer det\u2026 Jeg er 26 n\u00e5, og f\u00f8ler jeg blir aldri ferdig med \u00e5 prate om mor og familieforhold.\n    \n      - \n        \n        Anonym\n        \n        February 28, 2018 at 11:45 pm\n        \n        Tro meg. Du har allerede kommet deg veldig langt bare ved \u00e5 innse. Se p\u00e5 deg selv som den heldige. Selv om det er det stikk motsatte din familie \u00f8nsker at du skal f\u00f8le. Du skal v\u00e6re stolt av deg selv. Det er en grunn og en \u00e5rsak til at du skal v\u00e6re syndebukken. Det er fordi du ser det og reagerer. De andre er mer f\u00f8yelige og enklere \u00e5 forme. Lettere \u00e5 hjernevaske. Tenk heller at du vil bygge deg selv opp for \u00e5 bli en god mor. Konsentrer deg om deg selv og jobb med \u00e5 finne ut hvem du egentlig er. Du er ikke den som din mor p\u00e5tvinger deg \u00e5 v\u00e6re. Ta det som et stort kompliment at du er utplukket til \u00e5 v\u00e6re syndebukken. Du er den sterke. Den hun er misunnelig og sjalu p\u00e5. Legg merke til at det er seg selv hun beskriver n\u00e5r hun nedlesser deg med kritikk og negativitet. Skriv det ned. Projeksjon blir dette kalt. N\u00e5r du sier opp din stilling som syndebukken s\u00e5 m\u00e5 hun plukke ut noen andre. Da vil de kanskje v\u00e5kne og du kan hjelpe dem. Lykke til.\n        \n10. \n    \n    Monica\n    \n    July 11, 2018 at 11:50 pm\n    \n    Hei\\!\n    \n    Dersom forfatteren \u00f8nsker det vil jeg gjerne komme i kontakt med henne. Jeg har selv en mor som er psykopat og har kuttet all kontakt med henne.\n    \n      - \n        \n        Forfatter\n        \n        January 11, 2019 at 8:29 pm\n        \n        Jeg har ikke sett denne kommentaren f\u00f8r n\u00e5.  \n        Ta gjerne kontakt, vet ikke helt hvordan, kanskje de videreformidler?\n        \n11. \n    \n    Anonym takk\n    \n    March 10, 2019 at 9:35 am\n    \n    Det hjelper p\u00e5 \u00e5 lese denne historien\u2026 problemet er at jeg g\u00e5r p\u00e5 ungdomsskole og er enebarn\u2026 hv\u00e6r dag n\u00e5r pappa er p\u00e5 jobb, blir det br\u00e5k, roping, beskyldninger og mer. Skulle gjerne kommet i kontakt med noen med samme problem ja. Etter \u00e5 ha lest:\n    \n    https://www.startsiden.no/nettliv/2018/01/26/195366564/12-tegn-slik-avslorer-du-psykopaten?gclid=EAIaIQobChMIi5-y3J334AIVRBUYCh3Q9gcMEAAYASAAEgJ58PD\\_BwE\n    \n    Har jeg n\u00e5 bekreftet at min mor er psykopat da alle tegnene minte om henne\u2026 verken mamma eller pappa vet at jeg g\u00e5r til psykolog.  \n    Pappa skj\u00f8nner ikke s\u00e5 mye av det, han pr\u00f8ver \u00e5 ta mamma i forsvar og mener at hun bare er syk. Men n\u00e5r han ikke er hjemme\u2026.  \n    Mamma har s\u00e5klart ikke jobb :,-(  \n    Og forteller meg det samme som du opplever med at jeg er elendig og bortskjemt.\n    \n    Reply\n\n12. \n    \n    Shacker\n    \n    April 7, 2019 at 1:08 am\n    \n    Hei og takk for deling av din historie. Kjenner meg s\u00e5 absolutt igjen i det du skriver her. Syns du er veldig modig som tok valget med \u00e5 bryte kontakt for \u00e5 skjerme deg selv og din familie. Skriver her litt om min syke mor. Alt har og skal til enhver tid handle om mor. S\u00e5 fort jeg eller noen andre hjemme hos oss er glade s\u00e5 klarer hun p\u00e5 en uforklarlig m\u00e5te og gj\u00f8re de trist igjen. Jeg har f\u00f8rst n\u00e5 27 \u00e5r gammel innsett at hun er syk. Selvom jeg har hatt en f\u00f8lelse av at noe ikke helt stemmer hele livet. Jeg har konfrontert hun n\u00e5 men hjelper ikke mye. Jeg tenker at det er ett tidssp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r jeg bryter kontakt selv\u2026 eneste som holder meg igjen er at jeg vet at jeg vil kun ha en mamma noengang. Til dere andre som ogs\u00e5 skriver her, takk for at dere deler.\n    \n    Reply\n\n13. \n    \n    Anne Kjersti\n    \n    April 28, 2019 at 12:53 am\n    \n    Oi.Ble litt sjokkert n\u00e5r jeg leste dette. Kunne v\u00e6rt kopi av dagboken min. Trodde lenge at det var noe galt med meg. Og det er det kanskje blitt ogs\u00e5 etterhvert?\n    \n    Reply\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02f4dc80-8983-4874-8849-444734acd358"}
+{"url": "https://www.nrk.no/finnmark/fiskere-krever-likhet-for-loven-1.14250749", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:14:01Z", "text": "16\\. oktober 2018 kl. 12:19\n\n## Fiskere krever likhet for loven\n\nNorges Fiskarlag mener at det er uheldig at en fisker blir b\u00f8telagt for \u00e5 slippe ut fisk p\u00e5 havet igjen, mens turistfiskere ikke er underlagt det samme regelverket. Styreleder Kjell Ingebrigtsen trekker blant annet uer som blir sluppet ut igjen av turistfiskere.\n\n# Forside\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad251bb0-a675-446f-bd44-a98cf0c43ed7"}
+{"url": "http://norgesregnskap.no/afjord/regnskap-og-radgivning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:51:43Z", "text": "\n\n# Regnskap og r\u00e5dgivning\n\nVi er en medspiller for v\u00e5re kunder, og bist\u00e5r med tett oppf\u00f8lging rundt forhold som har betydning for virksomhetens l\u00f8nnsomhet. Vi har gode teknologiske og programmessige l\u00f8sninger, som gir en effektiv\u00a0regnskapsproduksjon. Eksempler p\u00e5 tjenester vi kan tilby:\n\n  - L\u00f8pende regnskapsf\u00f8rsel.\n  - Skanning og tolking av bilag.\n  - Skybasert regnskap.\n  - Remittering.\n  - Avstemming og lovp\u00e5lagt dokumentasjon.\n  - Merverdiavgift.\n  - Rapportering.\n  - \u00c5rsoppgj\u00f8r og selvangivelse.\n  - Andre offentlige oppgaver.\n  - Hele eller deler av faktureringsprosessen og oppf\u00f8lging av fordringer.\n  - Bistand ved etablering/oppstart.\n  - Vurdering av investeringer ol.\n  - Budsjettarbeid.\n  - Regnskaps- og finansieringsanalyse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01cc47ab-bffd-43d4-930c-8e5072476353"}
+{"url": "https://vartoslo.no/kvinne-til-sykehus-etter-brann-i-ulleval-hageby-brannen-er-slukket-men-16-personer-ble-evakuert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:45Z", "text": "        \n        \n        \n        \n        \n\n\n# Kvinne til sykehus etter brann i Ullev\u00e5l Hageby. Brannen er slukket, men 16 personer ble evakuert\n\nVed 18-tiden fikk brannvesenet kontroll og slukket boligbrannen i Gustav Heibergs vei ved siden av Ullev\u00e5l skole. Men en kvinne er kj\u00f8rt til sykehus med r\u00f8ykskader.\n\nAv Arnsten Linstadog NTB\n\n13\\. januar 2019 18:35\n\n\u2014\u00a0En kvinne ble tatt ut av leiligheten og er sendt til sykehus. Hun hadde pustet inn ganske mye r\u00f8yk, men er ikke alvorlig skadd. Det var ingen andre i leiligheten, sier operasjonsleder **Rune Hekkelstrand** i\u00a0**Oslo\u00a0politidistrikt** til NTB.\n\nVed 18-tiden meddelte politiet via Twitter at brannvesenet hadde kontroll og at brannen var slukket.\n\n## Ber naboer holde vinduer lukket\n\nBrannvesenet jobber p\u00e5 stedet for \u00e5 unng\u00e5 spredning, og de ber beboere i omr\u00e5det om \u00e5 lukke vinduene for \u00e5 unng\u00e5 r\u00f8yk.\n\n\n\n\u2014 Det er ganske mye r\u00f8yk i omr\u00e5det, og det legger seg langs bakken, sier operasjonsleder Hekkelstrand.\n\nMurbygningen, som ligger i **Gustav Heibergs vei** i **Ullev\u00e5l Hageby**, har \u00e5tte boenheter og ligger rett ved **Ullev\u00e5l skole**.\n\nPolitiet fikk melding om brannen klokken 16.51.\n\n\u2014 Til sammen er 16 personer evakuert, og det jobbes med \u00e5 finne et sted de kan v\u00e6re f\u00f8r de eventuelt kan dra tilbake til leilighetene sine, sier Hekkelstrand.\n\n  - TAGGER\n  - Gustav Heibergs vei\n  - Oslo politidistrikt\n  - Rune Hekkelstrand\n  - Ullev\u00e5l Hageby\n  - Ullev\u00e5l skole\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64a6b46b-cfe7-4e6b-bcc3-30e1094805cc"}
+{"url": "https://grunderskolenalumni.no/tag/it/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:45:48Z", "text": "# Hvordan lage nettside\n\n\n\n### **Du har identifisert en flunkende ny forretningside, laget navn p\u00e5 selskapet og kj\u00f8pt domene, og n\u00e5 er tiden inne for \u00e5 sette opp en nettside\u2026**\n\n**Men hvor skal man begynne?\u00a0**\n\nMange av dagens nettsider, ogs\u00e5 denne, blir satt opp og redigeres via WordPress.org, **WordPress.com** eller liknenede\u00a0bloggtjenester. Man kan maskere url'en slik at det ikke st\u00e5r .wordpress etter navnet p\u00e5 nettsiden, men heller domenet du eier. Via f.eks. **Domeneshops hjelpesider** kan man finne ut hvordan man maskerer url'en og setter opp e-post til selskapet.\n\nMan kan gj\u00f8re en del gjennom WordPress, men dersom\u00a0du \u00f8nsker \u00e5 ha full kontroll over nettsiden din kan det v\u00e6re nyttig \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 programmere.\n\n### **Hvordan kan man l\u00e6re seg \u00e5 kode?**\n\nDet finnes flere gratis ressurssider dersom du \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re deg \u00e5 kode hjemmefra:\n\n# Logica leter etter norske bidrag i global innovasjonskonkurranse. Kanskje ditt\u00a0firma?\n\nLogica har igangsatt femte runde med den globale innovasjonskonkurransen Global Innovation Venture Partner Programme, GIVP. Har du utviklet en innovativ teknologi eller tjeneste, kan du v\u00e6re med \u00e5 knive om den internasjonale seieren i England i september 2012.\n\nForm\u00e5let med konkurransen er \u00e5 finne bedrifter og organisasjoner med innovative produkter og l\u00f8sninger, hvor vinneren gjennom et n\u00e6rt samarbeid med Logica f\u00e5r hjelp til \u00e5 n\u00e5 ut med sine tjenester b\u00e5de i Norge \u2013 og internasjonalt. I fjor deltok over 400 selskaper i konkurransen og svenske Vergic AB og brittiske Embarcadero Technologies stakk av med delt f\u00f8rsteplass internasjonalt. Det plukkes ut vinnere b\u00e5de p\u00e5 nasjonalt plan og globalt.\n\nI 2012 er konkurransen utvidet til \u00e5 inkludere 3 nye land, blant annet Norge. I \u00e5r deltar alts\u00e5 Norge, Spania, Marokko, Storbrittania, Frankrike, Nederland, Sverige, Finland, Portugal og India.\n\nHar du en innovativ l\u00f8sning, teknologi eller tjeneste som fortjener oppmerksomhet?\n\nDu kan nominere selskaper eller teknologier som du mener har skapt noe innovativt som fortjener internasjonal oppmerksomhet og tilgang til Logica's kundepool. Du kan nominere selskaper du ikke kjenner direkte, gjerne sm\u00e5 eller mellomstore gr\u00fcnderforetak.\n\n**Slik melder du deg p\u00e5**\n\nDeltakere i konkurransen kan ogs\u00e5 melde seg p\u00e5 direkte selv via denne nettsiden.\u00a0Du kan ogs\u00e5 nominere kandidater som du mener fortjener \u00e5 vinne. Send gjerne denne lenken videre til ditt kontaktnettverk\\!\n\nDet er etablert et panel i Norge som skal g\u00e5 gjennom alle de norske nominasjonene og s\u00f8kerne. Ca. 5 selskaper blir plukket ut til \u00e5 presentere sitt konsept. Av disse plukkes det ut \u00e9n nasjonal vinner som f\u00e5r reise til England i september.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l?**\n\nTa kontakt med panelet ved email@example.com\u00a0eller les mer her:\u00a0www.logica.com/givp\n\n Ingjerd Straand Jevnaker   Entrepren\u00f8rskap, Gr\u00fcnder  Legg igjen en kommentar  16/05/2012  1 minutt\n\n# Kan du starte den neste\u00a0suksessen?\n\n**Bruk to uker i sommer p\u00e5 \u00e5 finne det ut\\! For andre \u00e5ret p\u00e5 rad arrangeres StartupSummer i Oslo, denne gangen i de hotte lokalene til GSAs samarbeidspartner MESH. S\u00f8knadsfristen er allerede fredag 11.mai.**\n\n\n\nStartupSummer er et norsk initiativ rettet mot nye IT-gr\u00fcndere som vil f\u00e5 en kickstart p\u00e5 sitt prosjekt i sommer. Sett av 21. juni til 5. juli, inviter teamet ditt, og fokuser 100% p\u00e5 startupen din i to uker. StartupSummer stiller med fasiliteter, support og erfarne mentorer. Du stiller med et kick-ass team, et brilliant prosjekt og en dr\u00f8m om \u00e5 gj\u00f8re noe stort. Sammen s\u00f8rger vi for at dr\u00f8mmen blir virkelighet\\!\n\nFor mer informasjon, sjekk ut startupsummer.no, eller les en artikkel fra fjor\u00e5rets StartupSummer i Dagens N\u00e6ringsliv\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "642eb8f1-f432-4db3-aa76-5ab6f7972c8d"}
+{"url": "https://www.mtmu.no/museer/museumsanlegg/stromsor-fjellgard/osterdalen-bardu-utpost-fjellet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:27Z", "text": "Sommeren 1839 fikk \u0102\u02dcsterdalen i Bardu for f\u0102\u017erste gang fast bosetting. Samene hadde i lange tider f\u0102\u017ert reinen gjennom dalen og en og annen jeger og fangstmann fra nede i Bardubygda hadde tr\u0102\"let dalen, men ingen hadde tenkt seg muligheten av \u0102\" bo her. Erik Simonsen kom som seks\u0102\"ring til Norges \"Amerika\" - Indre Troms. 24 \u0102\"r gammel var han da han sammen med kona Kirsti og dattera Berit vandret inn i det som da ble betraktet som ei villmark, for \u0102\" rydde seg g\u0102\"rd. G\u0102\"rden ble Str\u0102\u017ems\u0102\u017er, som i dag st\u0102\"r som et minne om mye slit og stort mot. Erik Simonsen hadde, som resten av innflytterne til Bardu og M\u0102\"lselv, med seg g\u0102\"rdsnavnet og mye annet av kunnskaper og tradisjoner fra hjembygdene i \u0102\u02dcsterdalen og Gudbrandsdalen. Erik, som etter sine mange basketak med bj\u0102\u017ernen p\u0102\" folkemunne ble hetende \"Bj\u0102\u017enn-Erik\", satt p\u0102\" Str\u0102\u017ems\u0102\u017er til han nesten var hundre \u0102\"r. Da hadde han overlevd s\u0102\u017ennen med nesten ti \u0102\"r og sett folk, hus og jord vokse og gro rundt seg.\n\n\u00a0\nDa Erik Simonsen sammen med storelvd\u0102\u017elene Halstein og Sevald i 1839 fikk utstedt rydningsseddel p\u0102\" et stort omr\u0102\"de villmark, var koloniseringa av Bardudalen kommet til et niv\u0102\" der videre nyrydding m\u0102\"tte skje i marginale omr\u0102\"der. \u0102\u02dcynene falt p\u0102\" den trange og skogkledde \u0102\u02dcsterdalen, preget av steinurer og flog, og med Barduelva som vekslet mellom stille loner og sterke stryk i dalbunnen.\n\n\u00a0\nI dette dalf\u0102\u017eret var det ikke mye land som kunne dyrkes og det var vel helst de rike jakt og fangstmulighetene som gjorde den attraktiv for bosetting. Her ruslet bj\u0102\u017ernen, kurret rypa, p\u0102\" snaufjellet sprang reinen og Altevatnet var fullt av fisk. \u0102\u02dcsterdalen er 10-12 km lang, fra Str\u0102\u017emsli til Altevatn. I hele dalen ble det ryddet 6 g\u0102\"rder, 2 i Str\u0102\u017emsli, 1 p\u0102\" Dalberg, 1 p\u0102\" Str\u0102\u017ems\u0102\u017er og 2 p\u0102\" Innset. Str\u0102\u017ems\u0102\u017er og Innsetg\u0102\"rdene ble bosatt i 1839, mens Str\u0102\u017emsli kom til i 1848 og Dalberg ble fraskilt fra Str\u0102\u017ems\u0102\u017er bosatte seg der med mannen Anders Dalberg, omlag 1860.\n\nStr\u0102\u017ems\u0102\u017er ligger omtrent midt i dalf\u0102\u017eret. Navnet Str\u0102\u017ems\u0102\u017er hadde Erik Simonsen med seg fra farsg\u0102\"rden i Alvdal og det passet ogs\u0102\" godt p\u0102\" g\u0102\"rden ved den strie elva i Bardu. Erik var f\u0102\u017edt i 1813 p\u0102\" Str\u0102\u017emmen, eller \u0102\u02dcren som den ble kalt i dagligtale. Som s\u0102\" mange av nyrydderne i Indre Troms kalte han den nye g\u0102\"rden sin opp etter hjemmet der s\u0102\u017er.\n\n\u00a0\n\u0102\u02dcsterdalen er i stor grad preget av naturen. Kulturinnslaget best\u0102\"r av fraflytta g\u0102\"rder, innmark som naturen tar tilbake og spor etter vannkraftutbygginga. Det f\u0102\u017erste store anlegget m\u0102\u017eter en i Str\u0102\u017emsmo/Str\u0102\u017emsli og videre innover dalen f\u0102\"r en med jevne mellomrom en p\u0102\"minning om den moderne tid. Altevatnutbygginga og Innsetverkene forsyner i dag store deler av Troms med elektrisk kraft. Ingen av de gamle g\u0102\"rdene er lenger bebodd p\u0102\" hel\u0102\"rsbasis. \u0102\u02dcsterdalen, brukt av samene i hundrevis av \u0102\"r, fikk seint fast bosetting og ble tidlig fraflytta. Der var rydding, dyrking, liv og aktivitet i vel hundre \u0102\"r, fra omlag 1840 til 1950.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f305f57-ff81-4abb-a462-fcaee1c0d6c0"}
+{"url": "http://www.villsausida.no/2018/08/kampen-for-mangfaldet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:05:15Z", "text": "## fredag 17. august 2018\n\n### Kampen for mangfaldet\n\n### Eit ord ein h\u00f8yrer mykje om i villsaukretsar, er mangfald. S\u00e6rleg i Austevoll var det veldig stort fokus p\u00e5 mangfald. Det er ikkje utan grunn. Eit stort mangfald er eit av dei viktigaste s\u00e6rtrekka til rasa, noko som er understreka i rasestandarden og i arbeidet for \u00e5 ta vare p\u00e5 rasa.\u00a0\n\n|                                                                                                                                               |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                  I flokken v\u00e5r har vi mange typer og fargar. D\u00e5 er det g\u00f8y \u00e5 vere p\u00e5 tilsyn.                                  |\n\n  \nUnder skildringa av s\u00e6rtrekka for rasa finn vi punktet \u00abStor genetisk variasjon og stort mangfald. Dette skal takast vare p\u00e5.\u00bb For nokon som ikkje er kjent med rasa, vil det at dyra ikkje ser like ut vere ein av dei f\u00f8rste tinga dei bit seg merke i med rasa. Det skilje den fr\u00e5 veldig mange andre husdyrraser, der normalen er at dei skal sj\u00e5 veldig like ut.  \nKva er so mangfaldet innan gamalnorsk sau? Det er viktig \u00e5 vite at det ikkje berre fargane. Det er ulike typar dyr, b\u00e5de i storleik og fasong, ull, ulike typar temperament og so vidare. Ein av dei tinga eg arbeidde mest med n\u00e5r eg sat i styret til Norsk Villsaulag, var \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass ein rasestandard for gamalnorsk sau, og \u00e5 formidle denne ut til alle som driv med rasen. Det var mildt sagt utfordrande \u00e5 avgjere kva som er \u00abinnanfor\u00bb og kva som er \u00abutanfor\u00bb i forhold til mangfaldet. Resultatet ber preg av eit visst slingringsmonn, men ogs\u00e5 med viktige avgrensingar: mangfaldet skal ikkje vere \u00abkamuflasje\u00bb for innkryssing eller utvatning av rasa sine s\u00e6rtrekk.  \n  \nMangfaldet er ikkje berre grunnlag for frustrasjon og diskusjon. Mange av dei som driv med rasa synest at det er akkurat dette som verkeleg er g\u00f8y. \u00c5 g\u00e5 rundt i flokken \u00e5 kike p\u00e5 alle dei ulike typane. Nummeret p\u00e5 \u00f8yremerkja er ikkje det einaste som kan identifisere dei fr\u00e5 kvarandre. Alle dyra har sine s\u00e6rtrekk. Likevel kan mangfaldet vere lett \u00e5 forsake i ei verd oppteken av rask profitt. Heldigvis er det pengar \u00e5 hente i eit stort mangfald. Eit eksempel er sal av skinn. Om alle ser like ut, vert utvalet meir avgrensa og eksklusiviteten i at \u00abingen er like\u00bb borte. Eit stort mangfald, gjer rasa ogs\u00e5 meir motstandsdyktig mot sjukdom og gjer at den lettare kan tilpasse seg ulike driftsformer og behov. Det st\u00f8rre bilete, som kanskje ikkje gjev klingande mynt i kassa, er at ut i fr\u00e5 denne rasa kan ein velje ut individ som kan danne grunnlaget for nye raser. Desse kan ha meir spissa eigenskapar. Eksempel p\u00e5 nye rasar avla fram fr\u00e5 gamalnorsk sau,\u00a0 finn ein b\u00e5de i Norge og elles rundt Nord-Atlanteren. Dette kan verte viktig i arbeidet med \u00e5 m\u00f8te utfordringane som f\u00f8lgjer med eit meir ekstremt klima.  \n  \n\n|                                                                                                                                               |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                              Mangfald i flokken                                                               |\n\nSj\u00f8lv om enkelte vil drage litt p\u00e5 det f\u00f8r dei innr\u00f8mmer det: alle som driv med villsau, driv med utval. So lenge ikkje alle dyr f\u00e5r g\u00e5 att, driv vi med utval. Alternativet er at naturen gjer utvalet, slik som er tilfellet for ville dyr. D\u00e5 er det veldig viktig at ein har eit bevisst forhold til utval. Viss ikkje, vert det fort underbevisstheita som f\u00e5r r\u00e5de. D\u00e5 er det gjerne preferansar i utsj\u00e5nad som vinn fram, og om f\u00e5 \u00e5r har ein mista mykje av mangfaldet i flokken. Preferansar er ogs\u00e5 smittsamt. Det er lett for at \u00abfine dyr\u00bb i ein flokk vert popul\u00e6r for sal som livdyr, og snart har alle like dyr. Det er her kampen kjem inn i biletet. Det \u00e5 ta vare p\u00e5 eit stort mangfald, er ein kamp. Ein m\u00e5 heile tida leite etter kva eigenskapar eller trekk som er p\u00e5 vikande front i flokken. D\u00e5 m\u00e5 ein b\u00e5de sette igjen s\u00f8yelam og kj\u00f8pe v\u00earar som sikrar desse trekka. Dess mindre flokken er, dess vanskelegare er det naturleg nok \u00e5 f\u00e5 til dette. Alternativet er sj\u00f8lvsagt loddtrekning, sj\u00f8lv om eg har til gode \u00e5 h\u00f8yre nokon som gjer det n\u00e5r dei st\u00e5r i bingen og skal sortere ut slaktedyr.  \n  \nLike viktig som \u00e5 sikre mangfaldet ein ser, er det ein ikkje ser. Det er sj\u00f8lvsagt langt vanskelegare, men der fins r\u00e5d. Eit stort mangfald i synlege trekk, vil auke mangfaldet for eigenskapane ein ikkje ser med det blotte auge. Fleire hanndyr, og oftare utskiftingar av hanndyr er ogs\u00e5 eit viktig tiltak. Norsk genressurssenter anbefaler 10 s\u00f8yer pr v\u00ear som eit tiltak for \u00e5 sikre stort genetisk mangfald. Det kan by p\u00e5 b\u00e5de \u00f8konomiske utfordringar, og h\u00f8gare tap som f\u00f8lgje av meir sl\u00e5ssing mellom hanndyr, men det er greitt \u00e5 ha det i bakhovudet at fleire hanndyr er positivt for mangfaldet.  \n  \n\n|                                                                                                                                              |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                V\u00earar av ulike typar er viktig for mangfaldet                                                 |\n\nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 tak i hanndyr som er langt \u00abut i slekta\u00bb. \u00c5 bytte fram og tilbake med ei anna besetning er ikkje positivt for mangfaldet. Om du nokon gong har lurt p\u00e5 kvifor eg og mange andre orkar \u00e5 brukar sopass med tid og krefter p\u00e5 \u00e5 opplyse om kva som er rasetypisk, og viktigheita av \u00e5 ikkje krysse inn, er dette ein av motivasjonane. Dess fleire som har fokus p\u00e5 dette, dess fleire flokkar er det ein kan handle fr\u00e5.  \n  \nDet som truleg sit lengst inne for mange, er at ein av og til m\u00e5 velje det \u00abnest beste\u00bb dyret, fordi dette har eigenskapar ein manglar i flokken. Eit anna tips er \u00e5 ikkje bruke den flotte v\u00earen eit \u00e5r ekstra. Bruk heller sonen.  \n  \nAvsluttingsvis vil eg oppmode alle som no skal i gong med \u00e5 velje ut v\u00earar til avl og kva s\u00f8yelam som skal f\u00e5 g\u00e5 igjen, til \u00e5 tenke p\u00e5 mangfaldet. Lukke til\\!  \n  \n\nDaniel Fj\u00f8rtoft  kl. \n\n21:53       \n\n Etiketter: avl, mangfald \n\n \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Unknown18. august 2018 kl. 10:41\n    \n    Hei og h\u00e5 \ud83d\ude0a  \n    Takk for flott og s\u00e6rdeles interessant og ikkje minst viktig lesing. Dette sku v\u00e6rt publisert flere plasser slik at det n\u00e5dde flere, spesielt her nord. Mange driv med \"villsau\" , men der har dessverre v\u00e6rt mye innkryssing av b\u00e5de norsk hvit og sp\u00e6l. Ser at ettersom \u00e5rene g\u00e5r s\u00e5 blir individene i flokken mer og mer lik, b\u00e5de p\u00e5 farge og st\u00f8rrelse. Vanskelig \u00e5 f\u00e5 tak i fine rasetypiske v\u00e6rer. Har pr\u00f8vd \u00e5 inseminere, men der savner jeg opplysni her om morsauen til v\u00e6ren. Dette skulle absolutt v\u00e6rt med om man vil bidra til \u00e5 bevare mangfoldet og den genetiske variasjonen. Er dette noe som har v\u00e6rt diskutert, eller kan taes opp som tema i \"rasemilj\u00f8et\" ?  \n    VH  \n    Linda Selnes-Lind  \n    Gr\u00f8tav\u00e6r (s\u00f8r-Troms)\n    \n    1.  \n        \n        Daniel Fj\u00f8rtoft19. august 2018 kl. 21:03\n        \n        Hei\\! Tusen takk for tilbakemeldinga\\! Det gjer det veldig mykje kjekkare \u00e5 skrive\\! Dessverre er det ikkje like kjekt \u00e5 h\u00f8yre om all innkryssinga rundt om i landet. Spesielt trist er det n\u00e5r avkommet g\u00e5r ut som \"villsau\", slik at rasa vert utvatna. Eg er heilt einig i at informasjon om viktigheita av mangfaldet innanfor rasa er viktig \u00e5 f\u00e5 spreidt ut i landet. Har du forslag til kva kanalar ein b\u00f8r nytte for \u00e5 n\u00e5 dei som ikkje f\u00f8lgjer sida mi?  \n          \n        N\u00e5r det gjeld semin, er eg heilt einig i at det er viktig \u00e5 f\u00e5 fram meir informasjon enn det som st\u00e5r i seminkatalogen. Planen til NVL var \u00e5 lage ei nettsak med meir utfyllande informasjon om kvart dyr. No er eg ikkje lenger i styret, men skal vidareformidle \u00f8nskjet ditt til dei rette vedkomande.  \n          \n        Ha ein fin kveld\\!  \n          \n        Beste helsing Daniel\n        \n2.  \n    \n    Unknown21. august 2018 kl. 20:22\n    \n    Hei igjen \ud83d\ude00  \n    Vi trur at en av fleire veia \u00e5 g\u00e5 e \u00e5 g\u00e5 via slakteriene for her \u00e5 kunne \u00f8ke kompetansen hos klassifis\u00f8rene, for igjen \u00e5 kunne proffitere rein rase. Vi ser i dag eksempelvis at innkryssning av sp\u00e6l s\u00e5gar ogs\u00e5 kvitsau for \u00e5 \u00f8ke slaktevektene, ogs\u00e5 f\u00e5r \"villsau tillegget\" noe vi opplever som ikke riktig. Slakteriene m\u00e5 opplyses om hva som er definisjon p\u00e5 Villsau. Hva er forskjell p\u00e5 reinraset gammel nors sau og der du har innkryssing ? Muskelfibrene, kj\u00f8tt-og fettsetting p\u00e5 individet...  \n    Her nord er det vel ingen, iallefall ikke nord for Lofoten/Vester\u00e5len ,som har rasen p\u00e5 full utegang. Hva om dere ber om litt plass i Sau og Geit /Bonebladet sitt medlemsblad der dere klargj\u00f8r hva \"Villsau\" er og arbeidet som er lagt ned for \u00e5 bevare rasen...Dette er kjempeviktig \\!\\!\\! N\u00e5 er det dessverre mye som kalles villsau.  \n    Jeg er veldig fasinert av rasen gammel norsk sau. Etter \u00e5 ha fulgt Hilde Buer sine forelesninger gjennom 4 sammlinger her i Harstad et jeg \"bergtatt\" \ud83d\ude0d\ud83d\ude0d. Vi har en jobb \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 berge rasen \\!  \n      \n    VH  \n    Linda Selnes-Lind \ud83d\udc0f\ud83d\udc11\n    \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "d9d60c8e-535f-4678-8eca-063a311fb06a"}
+{"url": "https://positiv-trafikkskole.no/kurs/tilbudspakker-kl-b/start-pakke-kl-b-inkl-teorifilm-no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00204.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:55:23Z", "text": "# Start pakke kl. B inkl. Teorifilm.no\n\n**6 kj\u00f8retimer og 24 m\u00e5neder**\u00a0Teorifilm.no\\!\u00a0  \nDu er garantert din f\u00f8rste kj\u00f8retime innen 5 virkedager fra bestilling\\!\n\n  - 6 kj\u00f8retimer a 45 minutter (Gjelder kj\u00f8ring i tidsrommet 0700-1700 man-fre)\n  - 24 m\u00e5neder tilgang til\u00a0Teorifilm.no\u00a0sine videoer for oppl\u00e6ring bil.\u00a0 (Verdi kr. 1998,-) for kr. 0,-\u00a0\n  - 3 dager tilgang til\u00a0Pr\u00f8ve.no sin teoritester for bil. (Verdi kr. 150,-) for kr. 0,-\u00a0\n  - Gjelder kun nye elever\n  - Kun en pakke per elev\n  - Innbetalte rabatterte pakker refunderes ikke\n  - Pakkens gyldighet er 1 \u00e5r fra oppstart\n\nEtter bestilling vil du bli kontaktet av oss for oppsett av din f\u00f8rste kj\u00f8retime.  \nNoter gjerne i \"kommentar feltet\" n\u00e5r det passer at vi ringer i tidsrommet 0800-1700 man-fre. Etter betaling er gjennomf\u00f8rt vil du umiddelbart motta en ordrebekreftelse og litt nyttig informasjon p\u00e5 epost.\n\nF\u00f8rpris: Kr. 4500,- **Pris: Kr. 3\u00a0900,- per deltaker**  \n\n#### Klikk for anbefalte tilleggsprodukter\n### Anbefalte tilleggsprodukter\n\n\n\n### Tillegg for kj\u00f8ring etter kl. 1700  \nKr. 540,-\n\nVi tilbyr kj\u00f8retimer mandag til fredag kl 1700-2000. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at kun enkelte l\u00e6rere tilbyr dette. Ved \u00e5 velge dette tillegget vil alle dine 6 kj\u00f8retimer kunne kj\u00f8res etter kl. 1700.\n\n\n\n### Teorikurs kl. B Start 27/08  \nF\u00f8rpris: kr. 2290,-  \nN\u00e5 Kr. 1\u00a0290,-\n\nTeorikurs 5 kvelder kr 2290.- inkl. arbeidsbok.\u00a0 27 og 29 aug\u00a0 + 03, 05, og 10 sep kl 1700-2000 alle kvelder.\u00a0Kurset m\u00e5 betales ved bestilling. Ved avbestilling innen 48 timer f\u00f8r kursstart, vil innbetalt bel\u00f8p bli tilbakebetalt.\u00a0  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c7bf26b-fab6-48fa-b8aa-8b757a533cee"}
+{"url": "http://vinpuls.no/jossa-byr-pa-dehydrert-gulrot/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:01Z", "text": "# Jossa byr p\u00e5 dehydrert gulrot\n\n\n\n> **Midt under den mest heftige julebordsfr\u00e5tsingen kan det v\u00e6re lurt \u00e5 stoppe opp og ta en dag eller to med litt lettere kost. Fra kj\u00f8kkensjef Simon Rundereim p\u00e5 Credo-avleggeren Jossa f\u00e5r du her en smakfull gulrotrett som i tillegg vil gj\u00f8re hverdagsmaten mer spennende.**\n\n\u00abFra jord til bord \u2013 og tilbake igjen\u00bb er et slags mantra for Credo-familien. Og det gjelder alt som skjer og serveres i det fantastisk flotte og innholdsrike restauranthuset som har reist seg ute p\u00e5 det gamle industriomr\u00e5det Lilleby rett utenfor Trondheim sentrum.\n\nJossa Mat og Drikke er \u00abM\u00e5nedens restaurant\u00bb p\u00e5 VinPuls i desember, s\u00e5 f\u00f8lg med i ukene fremover for gode oppskrifter p\u00e5 spennende retter. I dag f\u00e5r du l\u00e6re \u00e5 lage en dehydrert gulrot-rett.\n\n#### En b\u00e6rekraftig sirkel\n\nGr\u00f8nnsaker og urter dyrkes enten innend\u00f8rs i 2.etasjen p\u00e5 Credo, ute i drivhuset eller ved de samarbeidende g\u00e5rdene i orkladalsf\u00f8ret som leverer alt fra kj\u00f8tt til sm\u00f8r til Credo-riket. Og alt avfall i restaurantene blir tatt vare p\u00e5 og brukt enten til kompost eller dyrefor. Den fulle sirkelen av b\u00e6rekraftig virksomhet, med andre ord. Det er bare \u00e5 applaudere\\!\n\n\n\nSimon Eimstad Rundereim (23 \u00e5r) kom til Trondheim og Credo som kokk i februar 2018, etter anbefaling fra en kamerat som allerede hadde flyttet til Trondheim. Simon har kokkeutdannelse fra M\u00e5l\u00f8y og hadde l\u00e6retid ved Bekkjarvik gjestgiveri mens kj\u00f8kkensjefen der, \u00d8rjan Johannessen, l\u00e5 i trening for \u00e5 vinne Bocuse d'Or (som han ogs\u00e5 klarte\\!). Sin f\u00f8rste kokkejobb fikk Simon ved ber\u00f8mte Colonialen 44 i Bergen, f\u00f8r alts\u00e5 Trondheim lokket for rundt ti m\u00e5neder siden.\n\n#### \\-En helt ny verden\n\n\n\n\\-\u00c5 komme til Credo var som \u00e5 oppleve en helt ny verden i forhold til der jeg hadde v\u00e6rt tidligere \u2013 helt tankesettet, filosofien og alt. Her brukes det andre r\u00e5varer enn jeg har v\u00e6rt vant til, og alt er s\u00e5 mye n\u00e6rmere oss p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Det har v\u00e6rt spennende \u00e5 v\u00e6re med ut p\u00e5 g\u00e5rdene som leverer r\u00e5varene vi bruker. Da ser du hvilket arbeid som ligger bak r\u00e5varene vi f\u00e5r til foredling, sier Simon.\n\nEtter kun fire-fem m\u00e5neder i kokketeamet p\u00e5 Credo fikk han oppgaven som kj\u00f8kkensjef ved Jossa rett etter sommeren. Der styrer han n\u00e5 kj\u00f8kkenet og f\u00f8ler han har muligheten til \u00e5 sette sitt eget fingeravtrykk p\u00e5 det som serveres. Men Credo/Jossa-stilen er uansett helt p\u00e5takelig.\n\n#### Stort team i hele huset\n\n\n\n\\-Det har v\u00e6rt en bratt l\u00e6ringskurve. Men p\u00e5 \u00f8konomi og slikt f\u00e5r jeg hjelp av Heidi (Bjerkan), for den bakgrunnen har jeg ikke helt p\u00e5 plass. Egentlig er vi ett stort team i hele huset her, som samkj\u00f8rer mest mulig. Vi utfyller hverandre godt, s\u00e5 det er mye hjelp \u00e5 f\u00e5. Og s\u00e5 deler vi p\u00e5 r\u00e5varene, s\u00e5 det blir minst mulig svinn. Det er ogs\u00e5 en del av tanken om det b\u00e6rekraftige som ligger bak alt som skjer her.\n\nSimon Rundereim innr\u00f8mmer at han ikke helt visste hva han gikk til da han flyttet til Trondheim og fikk kokkejobb p\u00e5 Credo. Kameraten som anbefalte ham \u00e5 dra fra Bergen til fordel for tr\u00f8nderhovedstaden forsvant ogs\u00e5 fra byen etter bare noen m\u00e5neder.\n\n#### Har l\u00e6rt historien om den ekte Jossa\n\n\\-Jeg hadde ikke helt forventet dette, sier Simon og ser seg rundt i de flotte lokalene p\u00e5 Lilleby. Men tenker naturligvis mest p\u00e5 helheten i prosjektet som Heidi Bjerkan har satt i gang og som kanskje f\u00f8rer med seg en Michelin-stjerne eller to p\u00e5 ny\u00e5ret.\n\nHar du l\u00e6rt deg historien om Jossa, hun som har gitt navn til restauranten?\n\n\\-Ja, det har jeg naturligvis, smiler Simon.\n\nFor uinnvidde kan vi fortelle at Jossa har f\u00e5tt sitt navn etter en kvinne som levde i huset der Credo opprinnelig oppsto i 1998 (krysset \u00d8rjaveita/Credoveita). Jossa, eller Josefine Halvorsen som var hennes fulle navn, var sterkt opptatt av at man skulle \u00abv\u00e6re seg selv\u00bb, s\u00e5 da Credo-baren skulle f\u00e5 nytt navn var det tide for \u00e5 hedre Jossa med et eget spisested, mente Heidi Bjerken. Dermed fikk man et\u00a0rustikt alternativ til Credo.\n\nMen det er mer med Jossa. Blant annet tror man at hun hadde stor utferdstrang (funnet av en koffert fulle av kl\u00e6r, kunne type p\u00e5 det). Dermed lar man menyen p\u00e5 Jossa bli p\u00e5virket av hvor Jossa reiser. Ut fra bloggen hennes p\u00e5 http://www.restaurantcredo.no/jossa, har hun v\u00e6rt b\u00e5de i Sverige, Mexico, Korea, Laos, \u00d8sterrike og Thailand. Hvor ferden g\u00e5r videre f\u00e5r vi vente \u00e5 se, for n\u00e5 dreier det seg om en rett med veldig lokalt tilsnitt.\n\n\n\n#### \u00abRehydrert gulrot\u00bb\n\n**Gulrot:**\n\n4 stk gulrot  \n2 dl eplemost\n\nKok gulr\u00f8ttene m\u00f8re, deretter t\u00f8rkes de til de er helt innt\u00f8rket p\u00e5 ca 60 grader.  \nKok opp eplemost og legg gulr\u00f8ttene i. trekk s\u00e5 plast over \u00e5 la de trekke til de er myke igjen.  \nStek gulr\u00f8ttene i sm\u00f8r til de f\u00e5r en gyllen farge.\n\n**Gulrotchips:**\n\n1 gulerot\n\nSkrell en gulrot og kutt den i tynne skiver med en mandolin/kniv. Friter skivene i varm olje p\u00e5 160 grader.\n\n**Gressl\u00f8k olje:**\n\n1 potte gressl\u00f8k  \n1 pose spinat  \n5 dl olje\n\nKutt gressl\u00f8k og spinat i grove biter f\u00f8r de kj\u00f8res til en pure med stavmikser sammen med n\u00f8ytral olje. Hell s\u00e5 pureen over i en kjele og gi ett oppkok. Skal koke i ca 3min med omr\u00f8ring, ta av litt olje til saus.\n\n\n\n**Gressl\u00f8k emulsjon:**\n\nGressl\u00f8kolje  \n1 eggeplomme  \nSalt\n\nKlekk 1 eggeplomme i en bolle og spe med gressl\u00f8koljen mens du visper. Smak opp med salt.\n\n**Saus:**\n\n1 dl saup/fl\u00f8te  \nLitt av gressl\u00f8koljen\n\nBland saup/fl\u00f8te med gressl\u00f8koljen og smak opp med litt salt.\n\n**Ristet bokhvete:**\n\n50 gram bokhvete\n\nRist bokhveten i varm panne til den er gyllen.\n\n#### \u00d8kologisk og biodynamisk vin\n\n\n\nDet var lett \u00e5 g\u00e5 til den \u00f8sterrikske produsenten Meinklang n\u00e5r jeg skal plukke ut vinen til den dehydrerte gulrotretten fra kj\u00f8kkensjefen p\u00e5 Jossa. Meinklang fra Burgenland driver nok etter veldig mange av de samme prinsipper som Heidi & Co forfekter p\u00e5 Credo og Jossa.\n\nWerner Michlits, mannen bak Meinklang-vinene, har til og med ganske nylig (26.oktober) v\u00e6rt p\u00e5 Jossa og holdt vinsmaking og middag med sine viner.\n\nJeg har valgt \u00e5 bruke **Meinklang Naken Gr\u00fcner Veltliner 2017 (varenr. 8150301, kr. 155,00 i basisutvalget)** til denne retten. Her er alt gjort naturlig og ekte. Spontangj\u00f8ring med naturlig gj\u00e6r, ganske lang skallkontakt g lagring p\u00e5 sementtanker har gitt en veldig spenstig og smakrik vin. Den er ungdommelig og saftig, og har et fint preg av modne steinfrukter, sitrus, blomst, urter og krydder, hint av mineraler.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d20b536c-b996-496c-a8ae-fef9324beea8"}
+{"url": "https://www.roail.no/Bandy/Sidemeny/Klar-og-utstyr/Spillerdrakter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:51Z", "text": "\n\n> R\u00f8a Bandy\n\nfirstname.lastname@example.org 2016-12-10 10:57:44\n\n# R\u00f8as spillerdrakter\n\n**Hei alle bandyspillere i R\u00f8a - nye drakter i det nye \u00e5ret\\!\\!**\n\n\n\n\n\nSom mange er gjort kjent med f\u00e5r vi n\u00e5 nye drakter. Dette har tatt litt tid og mange har v\u00e6rt t\u00e5lmodige men n\u00e5 er det snart slutt p\u00e5 ventetiden.\u00a0\n\n\u00a0\nAlle spillere f\u00e5r i utgangspunkt lagtr\u00f8yer (sm\u00e5gutt og a lag f\u00e5r ogs\u00e5 bukser).\u00a0I tillegg selger vi damask/str\u00f8mper og bukser av det vi har p\u00e5 lager.\n\n\u00a0\n### **Pr\u00f8ving av utstyr**\n\nVi har et sett med pr\u00f8vedrakter liggende p\u00e5 klubbhuset p\u00e5 R\u00f8a, s\u00e5 om dere er innom der kan disse pr\u00f8ves. Vi har imidlertid kun mottatt buksene i en st\u00f8rrelse\n\n\u00a0\nVi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 til en \u00abpr\u00f8vekveld\u00bb p\u00e5 klubbhuset straks draktene ankommer. Tidspunkt for dette er avhengig av n\u00e5r draktene faktisk blir levert til R\u00f8a, men i utgangspunktet vil dette skje rett etter \u00e5rsskiftet. Produsenten jobber p\u00e5 h\u00f8ygir og gj\u00f8r alt de kan for \u00e5 f\u00e5 til levering f\u00f8r \u00e5rsskiftet.\n\n\u00a0\nVi skal ogs\u00e5 gjennomf\u00f8re en **Juleavslutning p\u00e5 Bogstad kunstisbane den 20. Desember**, n\u00e6rmere informasjon om dette blir gitt s\u00e6rskilt. Her vil det ogs\u00e5 bli anledning til \u00e5 pr\u00f8ve (og bestille/betale) for bukser/damask.\n\n\u00a0\n\nI utgangspunktet har vi basert produksjonen p\u00e5 innmeldt behov for laglederne, hver enkelt lagleder kan derfor hente ut drakter sitt lag, s\u00e5 satser vi p\u00e5 at spillerne ikke har vokst for mye og at alle kan finne sitt nummer i laget.\n\n\u00a0\u00a0\n### **Pakkepris p\u00e5 de gamle buksene**\n\nVi har noen ganske f\u00e5 gamle bukser og s\u00e5kalte g\u00f8rdels som selges rimelig\n\n\u00a0\nBukse 200,-\n\nG\u00f8rdel 300,-\n\n**Pakkepris 400,-**\n\n\u00a0\nDisse produktene skal vi selge fra kiosken p\u00e5 Bogstad kunstisbane (p\u00e5 juleavslutningen)\n\n\u00a0\u00a0\n\n### Info og priser p\u00e5 de nye draktene\n\nVi har ogs\u00e5 f\u00e5tt laget nye bukser og str\u00f8mper/damask, og selger de vi har p\u00e5 lageret\n\nBuksene koster kr. 600,-\n\n\u00a0\n\n\nDet er mange R\u00f8a spillere med mere hull enn str\u00f8mper til str\u00f8mper, vi har derfor f\u00e5tt laget damasker i gult, ikke som tidligere gult/bl\u00e5tt. Prisen er 175,-\n\n\u00a0\n\n\nDisse skal trekkes uten p\u00e5 leggskinn og festes med str\u00f8mpe teip eller borrel\u00e5sen p\u00e5 buksen.\n\nemail@example.com 2018-07-05 09:31:45\n\n# Reklame p\u00e5 bandydrakter\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 takke alle v\u00e5re sponsorer som har blitt med p\u00e5 laget for \u00e5 gj\u00f8re R\u00f8a Kunstisbane Bogstad til en realitet\\!  \nDere har bidratt med en uvurderlig st\u00f8tte.  \n  \nMen vi trenger flere midler og sponsorer\\!\u00a0Vi h\u00e5per ditt firma vil v\u00e6re med \u00e5 utvikle dette fantastiske analegget videre, slik at vi kan f\u00e5 en et enda bedre anlegg til glede for aktive, barnefamilier og skoler i hele bydel Vestre Aker.\n\n  \nTa kontakt med oss for en prat om en skreddersydd l\u00f8sning som passer ditt firma\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01d1d013-bf0a-4c54-90c0-62017a6313ba"}
+{"url": "https://tjen-folket.no/index.php/2007/12/02/hva-mener-tjen-folket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:45Z", "text": "# Hva mener Tjen folket? (2008-2018)\n\nav\u00a0TFM2. desember 2007\u00a0i\u00a0Teori, \n\nVi i Tjen folket blir ofte spurt om hva vi mener om de forskjelligste ting. I teksten under pr\u00f8ver vi \u00e5 gj\u00f8re rede for hva vi mener om noen av de tinga vi ser p\u00e5 som de viktigste for v\u00e5rt politiske arbeid.\n\n  - Kapitalisme\n  - Kommunismen\n  - Sosialismen\n  - Kvinnefrigj\u00f8ring og kvinnekamp\n  - De fem store\n## Kapitalisme\n\nKapitalismen er et \u00f8konomisk system. Den kapitalistiske m\u00e5ten \u00e5 produsere verdier p\u00e5, baserer seg p\u00e5 at kapitalistene tjener penger p\u00e5 at arbeiderne skaper mer verdi enn vi f\u00e5r i l\u00f8nn. Under kapitalismen blir de fleste delt i de to hovedklassene borgerskap (kapitalistene med flere) og proletariat (arbeiderne). Kommunistene mener at kapitalismen er et d\u00e5rlig system fordi \u2013 kapitalismen bygger p\u00e5 at en liten gruppe folk tjener seg rike p\u00e5 andre sitt arbeid \u2013 en liten gruppe folk styrer staten og selskapene, mens flertallet arbeider for dem \u2013 kapitalismen skaper kriser, milj\u00f8\u00f8deleggelser og kriger fordi kapitalistene hele tiden jakter p\u00e5 st\u00f8rst mulig profitt\n\n## Kommunismen\n\nAlternativet til kapitalisme er kommunismen. Kommunismen er et system hvor fellesskapet eier alle naturressurser, arbeidsredskaper, verkt\u00f8y og maskiner. I et slikt samfunn er alle med \u00e5 styre samfunnet og ingen hersker over andre. Bruksgjenstander skapes og tjenester utf\u00f8res fordi det er behov for det og ikke fordi noen skal berike seg p\u00e5 andres bekostning. I et kommunistisk samfunn vil de viktigste avgj\u00f8relsene og eiendommene v\u00e6re underlagt styrer og r\u00e5d som er valgt og styrt av alle. Kommunismen betyr at all sult og fattigdom er fjernet, og at alle er garantert \u00e5 f\u00e5 nok til \u00e5 leve godt. Kommunismen er et klassel\u00f8st samfunn hvor ingen grupper av mennesker undertrykker andre. Ingen samfunn har n\u00e5dd kommunismen, men Sovjet og Kina var p\u00e5 vei da de hadde sosialisme.\n\n## Sosialismen\n\nVi kan ikke innf\u00f8re kommunismen over natta. Mellom kapitalismen og kommunismen er det et mellomsamfunn. Mange kaller dette samfunnet for sosialismen. Vi bygger p\u00e5 Marx og Lenin som sa at mens kapitalismen var borgerskapets diktatur, m\u00e5 sosialismen v\u00e6re proletariatets diktatur. I dette samfunnet finnes mye av det som var galt med kapitalismen. Vi vil trenge en sterk stat med milit\u00e6r og politi som hindrer at det gamle borgerskapet tar makta p\u00e5 nytt. Proletariatets diktatur m\u00e5 bety mest mulig demokrati for arbeiderklassen og andre folk som ikke er fiender av kommunismen. V\u00e5penmakta og statsmakta m\u00e5 v\u00e6re under arbeidernes kontroll.\n\n## Sovjet og Kina\n\nSovjet var det f\u00f8rste landet som innf\u00f8rte sosialisme. Da Lenin og Stalin var statsledere, gjorde Sovjet voldsomme framskritt. Fra \u00e5 v\u00e6re et fattig bondeland, hvor tsaren (keiseren) hadde all makt i staten og hvor folk sulta og led n\u00f8d, skapte arbeiderne og b\u00f8ndene et sosialistisk samfunn med utdanning, helsevesen og enorme \u00f8kninger i levestandard og levealder. Det samme skjedde i Kina under Mao. Dette var menneskehetens f\u00f8rste erfaringer med sosialisme og det var i hovedsak gode erfaringer, selv om det ble gjort en del store feil. I 1956 i Sovjet og i ca. 1978 i Kina, tok nye folk makta. Disse innf\u00f8rte kapitalismen igjen. Vi mener at Sovjet etter Stalin og Kina etter Mao blei statskapitalistiske land. De ble ikke lenger ledet av marxismen.\n\n## Marxismen\n\nMarx og Engels utforma p\u00e5 1800-tallet en kommunistisk teori som vi kaller marxismen. De analyserte kapitalismen og kom fram til at arbeiderklassen m\u00e5tte avskaffe den gjennom revolusjon og innf\u00f8re proletariatets diktatur (sosialismen) som overgang til kommunismen. Marxismen er en vitenskap for oss som vil skape en bedre verden. Vi trenger marxismen for \u00e5 forst\u00e5 hvordan kapitalisme fungerer og hvordan vi kan avskaffe den.\n\n## Leninismen\n\nP\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet endret kapitalismen seg. Den ble mer prega av store internasjonale selskaper og av at de kapitalistiske statene tok kontroll over det meste av verden. Lenin s\u00e5 dette og fant ut at revolusjonene lettere kunne skje i land som ikke var rike og h\u00f8yt utvikla kapitalistland. Lenin forsvarte marxismen mot alle de som angrep den eller forandret de grunnleggende l\u00e6rdommene. Lenin utvikla marxistisk teori for hvordan kommunister b\u00f8r organisere seg. Vi er marxist-leninister fordi vi er enig i at vi trenger et kommunistparti som \u2013 er stramt organisert og disiplinert \u2013 bare er \u00e5pen for folk som er villige til \u00e5 studere kommunismen, v\u00e6re aktive i partiet og utvikle seg til gode ledere for kampene som vi m\u00e5 f\u00f8re \u2013 baserer seg p\u00e5 demokratisk sentralisme, det vil si at alle medlemmer deltar i \u00e5 lage partiets politikk, men at mindretallet godtar flertallets beslutninger og jobber for dem\n\nLeninismen ble utforma av Lenin og Stalin, og er det andre trinnet i utviklinga av marxismen.\n\n## Maoismen\n\nMao sto i spissen for den kinesiske revolusjonen. Hans teorier var viktige for at kineserne klarte \u00e5 kaste ut Japan og andre stormakter som undertrykka Kina og for at de klarte \u00e5 ta makta fra de store landeierne og kapitalistene. Dette var en bonderevolusjon og den ble gjennomf\u00f8rt etter tjue \u00e5r med folkekrig som kommunistene ledet. Maoismen er ikke bare en marxisme for Kina, den har mange l\u00e6rdommer som kommunister trenger over hele Verden. Vi er maoister fordi\n\n  - vi bruker Mao sine metoder for organisering og for ledelse\n  - vi bruker masselinja, det vil si at vi jobber for at kommunistene skal ha djupe r\u00f8tter i folket og spesielt de mest undertrykka i folket\n  - vi jobber for \u00e5 tjene folket, det vil si at folkets interesser alltid er viktigst\n  - vi l\u00e6rer av Maos teorier for folkekrigen, gjennom \u00e5 bygge sterke baser hvor kommunistene har respekt og kan oppn\u00e5 viktige seire\n  - vi legger vekt p\u00e5 maoismens syn p\u00e5 at det finnes motsetninger i alle ting, vi er ikke redd for uenighet og verden er ikke svart-hvit. Det er ikke bare konflikt mellom arbeidere og kapitalister, men ogs\u00e5 mellom fattige og rike land, mellom kvinner og menn, mellom svarte og hvite. Kommunister m\u00e5 ikke se seg blinde p\u00e5 bare en konflikt\n  - vi er enig i Mao sin analyse av at Sovjet ble statskapitalistisk etter Stalin, og mener hans kritikk av Sovjet rammer det systemet som ble laga i Kina etter Maos d\u00f8d\n  - vi er enig i Mao sin vurdering av Stalin som mest bra, men med noen d\u00e5rlige sider\n  - vi mener kulturrevolusjonen i Kina var n\u00f8dvendig og det er viktig at hele folket blir mobilisert til \u00e5 sl\u00e5ss for kommunismen, ogs\u00e5 i et sosialistisk samfunn. Klassekampen fortsetter helt til vi n\u00e5r kommunismen\n  - vi mener Mao gjorde mye av marxismen og leninismen mer tilgjengelig for folk og for kommunister\n\nVi mener maoismen er det tredje hovedtrinnet i utviklinga av marxismen. Maoismen er v\u00e5r tids mest utvikla form for marxisme.\n\n## Kvinnefrigj\u00f8ring og kvinnekamp\n\nS\u00e5 lenge det har eksistert klassesamfunn, har kvinnene v\u00e6rt ekstra hardt undertrykka. Vi er for kvinnekamp mot diskriminering, mot lave l\u00f8nninger for damer, mot d\u00e5rlige jobber og mote- og skj\u00f8nnhetshysteri. Full frigj\u00f8ring kan vi bare f\u00e5 om vi skaper et kommunistisk samfunn, men kvinnefrigj\u00f8ring kommer ikke av seg selv. Kvinner m\u00e5 organisere seg sammen og sl\u00e5ss for frigj\u00f8ring b\u00e5de i dag under kapitalismen og under sosialismen. Derfor ser vi for oss et samfunn hvor de \u00f8konomiske og sosiale forskjellene p\u00e5 kvinner og menn er helt vekk.\n\n## De fem store\n\nMarx, Engels, Lenin, Stalin og Mao blir kalt \"de fem store\". Det er hundrevis, tusenvis, av folk som har bidratt til kampen for kommunismen, men disse fem er i en divisjon for seg selv. Marx og Engels grunnla den vitenskaplige kommunismen. De st\u00e5 i spissen for organiseringa av kommunister i Verden p\u00e5 sin tid. Det samme gjorde Lenin, Stalin og Mao, og de tilf\u00f8rte ogs\u00e5 viktige erfaringer og teorier. Disse fem sto sentralt i de viktigste kommunistiske kampene de siste 150 \u00e5rene. Ingen av dem var feilfrie. Alle mennesker gj\u00f8r dumme ting og tar feil av og til. Disse fem er ikke v\u00e5re guder, men v\u00e5re viktigste l\u00e6rere \u2013 sammen med folket sj\u00f8l.\n\n## V\u00e6pna revolusjon\n\nBorgerskapet gir ikke fra seg makta frivillig. Hver gang folk har pr\u00f8vd \u00e5 avskaffe kapitalismen, har de som styrer staten og kapitalen brukt makta si for \u00e5 hindre det. Ogs\u00e5 i Norge har vi mange erfaringer med at staten og kapitalen bruker enorme ressurser mot folket. Hvis folket vil ha kommunisme, m\u00e5 vi gj\u00f8re revolusjon. I en revolusjon m\u00e5 folket v\u00e6re sterkere, ogs\u00e5 milit\u00e6rt, enn borgerskapet. Revolusjoner er forskjellige fra land til land. I noen land kan soldatene vinnes for sosialismen, og da kan ikke borgerskapet bruke h\u00e6ren mot folket. I noen land m\u00e5 folk gj\u00f8re som i Kina, og Nepal i dag, og lage sin egen h\u00e6r for sosialisme. Vi sier at v\u00e6pna revolusjon er den eneste m\u00e5ten \u00e5 lage sosialisme. Ikke fordi vi liker vold eller v\u00e5pen, men fordi historien er full av eksempler p\u00e5 at de som styrer bruker vold og v\u00e5pen mot folk som gj\u00f8r oppr\u00f8r. Godt forberedte og utrusta oppr\u00f8rere er det eneste som kan begrense vold i en revolusjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddf52149-df1b-48ed-bc8a-0201b8b60df8"}
+{"url": "http://www.cw.no/om/abonnement-pa-computerworld", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:51Z", "text": "## Abonnement p\u00e5 Computerworld\n\nComputerworld er Norges st\u00f8rste og eldste it-blad om og for den norske it-sektoren. V\u00e5r oppgave er \u00e5 informere alle som arbeider profesjonelt med informasjonsteknologi om det de m\u00e5 vite for \u00e5 gj\u00f8re en god jobb.\n\nVi presenterer n\u00e5 v\u00e5rt innhold i magasin, p\u00e5 nett og event. Noen tjenester er fritt tilgjengelig for alle. Andre tilbud er tilgjengelig mot registrering, mens vi har forbeholdt det beste tilbudet til v\u00e5re abonnenter.\n\nE-magasinet\u00a0er en digitalisert versjon av papirmagasinet tilpasset lesebrett. Som papir- eller digitalabonnement kan du lese denne s\u00e5 snart magasinet er ferdig trykt og klar for distribusjon.\n\n### Computerworld Event CW++\n\nSom abonnent f\u00e5r du fri inngang eller rabatt p\u00e5 v\u00e5re m\u00e5nedlige CIO-seminarer, rabatt p\u00e5 heldagsarrangement som Healthworld og Energyworld og umiddelbar tilgang til foredragsmateriell og eventuelle filmopptak fra alle event.\n\n## Mot registrering f\u00e5r du tilgang til:\n\n### Computerworld Event\n\nV\u00e5re event er konferanse- og m\u00f8tearena for den norske it-sektoren. I l\u00f8pet av \u00e5ret har vi mer 20 ulike konferanser og seminarer med aktuelle tema for deg som jobber med it. De fleste event har fri inngang eller kraftig reduserte priser for abonnenter eller de\u00a0er \u00e5pne for alle mot p\u00e5melding. Se \u00e5rets program her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ef2f805-d502-4f3d-9371-4a05e7c55603"}
+{"url": "http://reiseperler.com/2018/05/varski-pa-valdresflya/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:39Z", "text": "\n\n# V\u00e5rski p\u00e5 Valdresflya\\!\n\nJeg spenner p\u00e5 meg skiene, solen str\u00e5ler fra bl\u00e5 himmel, det er vindstille. Foran meg ligger langstrakte sn\u00f8 belagte vidder og venter p\u00e5 meg.  \nJeg er er klar for min aller f\u00f8rste v\u00e5rskitur i mai p\u00e5 Valdresflya\\!\n\n\n\nDe fleste er ferdig med ski, vinter og sn\u00f8 i mai.  \nMen det er p\u00e5 denne \u00e5rstiden du b\u00f8r oppleve spektakul\u00e6re v\u00e5rskiturer  \nog naturopplevelser i fjellet. Det var akkurat det Reiseperler gjorde.  \nValdresflya var s\u00e5 uendelig vakker, for en opplevelse\\!\n\n  \nV\u00e6ret kunne ikke blitt bedre. Jeg n\u00f8t stilheten og solen som varmet.  \nDet var nok sn\u00f8 og den lave temperaturen om natten gjorde at det ikke var for bl\u00f8tt. Det var som \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 min egen lille ekspedisjon.  \nDen ville naturen og det \u00e5pne landskapet rundt meg var som et postkort.\n\n\n\nSm\u00e5 \u00ab\u00f8yer\u00bb med lyng, mose og stein dukket opp blant det hvite landskapet.  \nJeg tok av meg skiene, hilste p\u00e5 de vakre sm\u00e5 lemene som s\u00e5 forskrekket p\u00e5 meg fra sine\u00a0 sm\u00e5 huler.\n\n\n\nNok av ryper var det ogs\u00e5, med sommer kamuflasje.  \nS\u00e5 flotte de var, det syntes ogs\u00e5 min Gordon Setter Mira, som m\u00e5tte holdes langt unna. Det lover godt for jakta til h\u00f8sten.\n\n\n\nI det fjerne skimtet jeg et gult fjelltelt. Her hadde et ungt sporty par med sin  \nhusky funnet seg en hyggelig plass. Her tilbringte de sin ferie og her i fjellheimen skulle de feire 17 mai. Det ble et hyggelig m\u00f8te med alle tre.\n\n\n\nSkituren p\u00e5 valdresflya var spektakul\u00e6r. Jeg reiser jorda rundt for \u00e5 finne de unike perlene i andre land. Denne gangen fant jeg de\u00a0 i Norge, blant spektakul\u00e6r norsk natur\n\n\n\nP\u00e5 Valdresflya kj\u00f8res det opp skil\u00f8yper til slutten av mai. Et godt tips er \u00e5 sette bilen p\u00e5 parkeringsplassen ved det h\u00f8yeste punkt (1389 m.o.h) \u00e5 g\u00e5 derfra.\n\n\n\nValdresflya er og blir unik\\! Har du ikke kj\u00f8rt over Valdresflya, n\u00e5r den er \u00e5pen b\u00f8r du ta turen. Den ville naturen og det \u00e5pne landskapet er som et postkort\n\n  \nEn dr\u00f8m ble til realitet og dette blir ikke siste gang jeg tar turen p\u00e5 ski i mai.  \nEn lang deilig skitur ble avsluttet med en frisk dusj p\u00e5 en stein ved en av Jotunheimens vakre fosser.\n\nEtter en fantastisk skitur ble dagen avsluttet med vakker utsikt,  \nog god vin p\u00e5 rommet p\u00e5 hyggelige Bergo Hotell. Det kunne ikke bli bedre\\!  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94e2571e-947f-4b11-87c7-6892ee46ba33"}
+{"url": "https://www.explorius.no/Exchange-Student/New-Zealand/high-school-programmes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:11:11Z", "text": "# Utvekslingsprogram i New Zealand\n\nVi tilbyr flere ulike utvekslingsprogram i New Zealand. Disse er\u00a0Classic High School, Combo, Select High School og Boarding School.  \n  \nLes mer om de ulike programmene og finn ut hvilket som passer deg best\\!\n\n## Classic High School \u2013 det tradisjonelle programmet\n\n\n\nClassic High School er det perfekte programmet for deg som \u00f8nsker en genuin opplevelse av New Zealand, uansett hvor i landet du tilbringer utvekslings\u00e5ret. Vi finner den beste vertsfamilien for deg, og deretter s\u00f8ker vi om skoleplass i familiens n\u00e6romr\u00e5de.  \n  \nDin fremtidige vertsfamilie kan bo i sjarmerende byer som Taurange og Dunedin, n\u00e6r det vakre fjellet Mount Taranaki eller i den spennende hovedstaden Auckland. Uansett hvor vertsfamilien din bor, vil du f\u00e5 et uforglemmelig og unikt utvekslings\u00e5r i dette fortryllende landet.  \n  \nDu kan reise p\u00e5 Classic High School-programmet i New Zealand i et semester eller et fullt skole\u00e5r.  \n  \nSe prisene for v\u00e5rt Classic High School-program\n\n**S\u00f8k p\u00e5 Classic High School**\n\n\u00a0\n## Combo \u2013 utforsk USA & Australia\n\nMed Explorius f\u00e5r du en unik mulighet til \u00e5 oppleve livet som utvekslingsstudent i b\u00e5de New Zealand og USA, eller New Zealand og nabolandet Australia.\u00a0Dette er det ultimate programmet for deg som kunne tenke deg \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skole i to ulike land eller til og med to ulike kontinenter. Meld deg p\u00e5 v\u00e5rt Combo-program for \u00e5 f\u00e5 det maksimale ut av ditt utvekslings\u00e5r.\n\n### Utveksling i USA og New Zealand\n\n\n\nN\u00e5r du velger v\u00e5rt Combo-program til USA og New Zealand, vil utvekslings\u00e5ret ditt starte i USA. Her vil du delta p\u00e5 v\u00e5r Soft Landing Camp i New York\u00a0sammen med andre USA og Combo-studenter. Du tilbringer du neste fem m\u00e5nedene som elev p\u00e5 high school i USA, hvor du blant annet vil oppleve high school spirit og morsomme h\u00f8ytider som Halloween. Du vil bo hos en omtenksom vertsfamilie i en av landets 50 stater.\n\nEtter et du har opplevd high school-livet i USA, er det p\u00e5 tide \u00e5 starte eventyr nummer to. N\u00e5 venter livet som utvekslingsstudent i vakre New Zealand, blant fantastisk natur og tropiske strender. Ditt store \"Kiwi\"-eventyr begynner p\u00e5 Soft Landing Camp i Auckland. Etter campen er det tid for \u00e5 nyte de siste m\u00e5nedene av det som kanskje blir det kuleste \u00e5ret i livet ditt.  \n  \n\n### Utveksling i Australia og New Zealand\n\n\n\nN\u00e5r du reiser p\u00e5 Combo-programmet til Australia og New Zealand kan du velge mellom \u00e5 tilbringe totalt ett eller to semestre i de to vakre landene. Utvekslings\u00e5ret starter i Australia. Her deltar du p\u00e5 Soft Landing Camp i Sydney\\* f\u00f8r du reiser til vertsfamilien din. De neste m\u00e5nedene vil du oppleve mye av den Australia har \u00e5 by p\u00e5, b\u00e5de p\u00e5 skolen og i fritiden din. Grip mulighetene til \u00e5 utforske det fantastiske Great Barrier Reef, popul\u00e6re byer som Sydney og Melbourne og Ayers Rock i l\u00f8pet av utvekslingen her.\n\nN\u00e5r du ankommer New Zealand tilbringer du din f\u00f8rste dag p\u00e5 Soft Landing Camp i Auckland. Deretter er det p\u00e5 tide \u00e5 m\u00f8te din nye vertsfamilie og utforske det beste av New Zealand.\u00a0\n\n*\\*Soft Landing Camp er ikke inkludert for deg som reiser p\u00e5\u00a0**Combo**-programmet til Australia og New Zealand i totalt et semester.*\n\n**S\u00f8k p\u00e5 Combo-programmet**\n\n## Select High School \u2013 New Zealand slik du vil ha det\n\n\n\nSelect High School er programmet for deg som \u00f8nsker et klart bilde av hvordan utvekslings\u00e5ret i New Zealand skal se ut. Du \u00f8nsker kanskje \u00e5 bo i n\u00e6rheten av fjell, med mulighet til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 ski, bo ved en vakker strand eller kanskje utforske New Zealands vakre landskap p\u00e5 hesteryggen?  \n  \nVi samarbeider tett med et stort utvalgt skoler i hele New Zealand. Dette gir deg mulighet til \u00e5 skreddersy ditt utvekslings\u00e5r, slik du vil ha det. Basert p\u00e5 beliggenhet, fag og fritidsaktiviteter hjelper vi deg \u00e5 finne den perfekte skolen for deg.  \n  \nDu kan velge mellom skoler p\u00e5 Nord- og S\u00f8r\u00f8ya, i attraktive byer som Auckland, Wellington og Christchuch.\n\n##   \nBoarding School \u2013 opplev campuslivet\n\n\n\nMed Explorius f\u00e5r du en unik mulighet til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 boarding-skole i New Zealand. P\u00e5 v\u00e5re andre utvekslingsprogrammer bor du hos en vertsfamilie og g\u00e5r p\u00e5 videreg\u00e5ende skole. P\u00e5 Boarding School-programmet b\u00e5de bor du p\u00e5 skolens omr\u00e5de. Dette er en spennende mulighet til deg som er opptatt av \u00e5 oppn\u00e5 gode resultater p\u00e5 skolen og ser etter en unik utvekslingsopplevelse.  \n  \nP\u00e5 Boarding-programmet i New Zealand vil du b\u00e5de bo og g\u00e5 p\u00e5 skole i Auckland eller Wellington. Fortell oss hvilke fag og aktiviteter du \u00f8nsker, og sammen skapet vi det perfekte utvekslings\u00e5ret for deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17022e71-7e35-4b8f-b397-b1378f8046ae"}
+{"url": "http://bloggnorge.com/blogger/frubevers-hverdag-som-daglig-leder-i-fam-o-j/page/7/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:47:00Z", "text": "Jeg er 35 \u00e5r, mamma til Daniel (8), Sebastian (4), Jonathan (3) og Markus (1) og baby i magen. Jeg er gift med verdens beste mann, Robert. Sammen har vi bygget p\u00e5, til og endret huset v\u00e5rt slik at det passer en stadig voksende familie. P\u00e5 bloggen vil jeg dele fra hverdagen som 4 barnsmamma (snart 5 barnsmamma) og andre ting jeg opptatt av som hus, hjem og interi\u00f8r. Da Markus ble f\u00f8dt med kreft, ble BARNEKREFTFORENINGEN viktig for meg - her jobber jeg frivillig og vier ofte innlegg til dette ogs\u00e5.\n\n**Innlegg skrevet av FruBevers hverdag - som daglig leder i fam.O.J.:**\n\n\n\n### Plutselig stod hun p\u00e5 d\u00f8ren, flaks for meg at jeg vaniljekremen i h\u00e5nden \u2026\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de6c0dd8-f597-49fa-8452-a08a421890d4"}
+{"url": "https://holdnorgerent.no/2018/12/hvem-fortjener-gullklypa-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:46:59Z", "text": "10\\. desember 2018BunnryddingFors\u00f8plingGullklypaMarin fors\u00f8plingOppryddingStrandrydding\n\n\n\nKjenner eller vet du om noen som har gjort en eksepsjonell innsats mot fors\u00f8pling i Norge i 2018? N\u00e5 kan du nominere dem til Gullklypa\\!\n\nGullklypa skal deles ut under Hold Norge Rent-konferansen 6.-7. februar i Bergen. Prisen utmerker en ildsjel eller organisasjon som har vist spesielt god innsats mot fors\u00f8pling og et rent og trivelig Norge.\n\nAlle kan nominere sine kandidater til Gullklypa ved \u00e5 sende en e-post med navn og begrunnelse til firstname.lastname@example.org innen mandag 14. januar kl. 23.59.\n\n**Juryen vektlegger:**\n\n  - Kontinuerlig arbeid over tid\n  - Systematisk opprydding\n  - Antall kilo ryddet\n  - Evne til \u00e5 engasjere andre i arbeidet med fors\u00f8pling.\n\n\u00a0\n\n\n\nVinneren av Gullklypa 2017 var Per-Erik Schulze i Naturvernforbundet. Foto: Rita Jonyer / HNR\n\n*Juryen best\u00e5r av Per-Erik Schulze i Naturvernforbundet, H\u00e5vard Bjordal, Milj\u00f8sjef i Bergen kommune, Asgeir Knudsen i Friluftsr\u00e5denes Landsforbund, Fanny Pindsle i Hold Norge Rent er juryens sekret\u00e6r.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55aea493-9dd0-4234-b18b-ff070ad4f73c"}
+{"url": "https://www.nord.com/cms/no/nord_group/news_and_press/articles_1/news_detail_110336.jsp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:12Z", "text": "# Nyheter \u2013\n\n## Innovativ korrosjonsbeskyttelse fra NORD - Lengre varighet enn lakk, lavere pris enn rustfritt st\u00e5l\n\n**Drev som brukes i n\u00e6ringsmiddelindustrien er avhengige av \u00e5 t\u00e5le sterke rengj\u00f8ringsmidler. Derfor leverer NORD DRIVESYSTEMS en sv\u00e6rt effektiv korrosjonsbeskyttelse som b\u00e5de er billigere enn drev i rustfritt st\u00e5l og har lengre varighet enn vanlige beskyttelsesbelegg.**\n\n\n\n#### Bargteheide , 2017-08-10\n\nNORDs behandling er betydelig mer effektiv en vanlige beleggsprosesser. Hvis overflatene kun behandles med belegg, vil lakken sannsynligvis flakne av og miste den beskyttende effekten p\u00e5 grunn av kjemikalier og h\u00f8ytrykksrengj\u00f8ring.\n\nOverflatebehandlingen nsd tupH fra NORD s\u00f8rger imidlertid for at drevet herdes ogs\u00e5 under overflaten, slik at det t\u00e5ler skader. DIN- og standardiserte komponenter samt drivakslene p\u00e5 drevene som behandles med nsd tupH, er laget i rustfritt st\u00e5l. Disse drevene er spesielt godt egnet til bruk p\u00e5 skip og p\u00e5 kysten, der saltvannet skaper et ekstremt korroderende milj\u00f8.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c95adcc-8440-412e-901d-b57219c6e6f6"}
+{"url": "https://www.ifinnmark.no/uvar/meteorologisk-institutt/lokale-nyheter/fjerner-obs-varslene-og-innforer-nye-farevarsel/s/5-17-456621", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:03Z", "text": "# Fjerner OBS-varslene og innf\u00f8rer nye farevarsel\n\n\n\nAv Odd-Georg Hergot Benjaminsen\n\n Publisert: 13. september 2018, kl. 16:10   Sist oppdatert: 13. september 2018, kl. 16:10 \n\nMeteorologisk institutt vil n\u00e5 ut til folk om v\u00e6rfarene p\u00e5 en ny m\u00e5te.\n\n(Fremover) H\u00f8sten og vinteren er ofte tiden de verste v\u00e6rfenomenene gjennom \u00e5ret sl\u00e5r til. I tide til uv\u00e6rssesongen har Meteorologisk institutt n\u00e5 laget et nytt system for \u00e5 f\u00e5 varslet farlig v\u00e6r. Det velkjente OBS-varselet er fjernet. Som erstatning har fargevarsel blitt innf\u00f8rt. Og det er fargene gul, oransje og r\u00f8d som er gjeldende.\n\nProsjektleder Gjermund Haugen sier til eget nettsted at fargene sier noe om hvor farlig ting kan bli, og at det er viktig at alle forst\u00e5r dette.\n\nDe startet med prosjektet 1. mai i \u00e5r. Denne uken ble de nye fargene tatt i bruk p\u00e5 Meteorologisk institutts og NRKs nettsider yr.no og i YR-applikasjonen.\n\n## Gult\n\nFargen gul betyr dette:\n\nModerat farlig: Det kan bli skader lokalt, str\u00f8mbrudd kan skje, utsatte togavganger kan forekomme og vinden kan gj\u00f8re det farlig i fjellet.\n\nDette er det det gamle OBS-varselet. Og det vanligste fareniv\u00e5et i Norge.\n\n\n\n## Oransje\n\nFargen oransje betyr stor fare og store konsekvenser for mange.\n\nStor fare: V\u00e6ret kan f\u00f8re til alvorlige skader, konsekvensene blir store for mange, reell fare for at liv og verdier kan g\u00e5 tapt, stengte veier, innstilte b\u00e5ter, fly med mer.\n\nDette varselet er allerede tatt i bruk en gang siden 1. mai. Da i forbindelse med uv\u00e6ret i S\u00f8r-Norge nylig.\n\n\n\n## R\u00f8dt\n\nR\u00f8dt niv\u00e5 betyr ekstraordin\u00e6r fare for liv og verdier.\n\nEkstremv\u00e6r: Fare for at liv g\u00e5r tapt, store \u00f8deleggelser, innbyggere og styresmakter m\u00e5 sikre liv og avgrense skadeomfanget, \u00e5 ferdes i omr\u00e5der med fareniv\u00e5 r\u00f8dt blir frar\u00e5det.\n\nVarslene er samkj\u00f8rt med Norges vassdrag- og energidirektorat (NVE).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f12950e-5d55-4e85-98c6-83f18c3b7393"}
+{"url": "https://hafjellgolf.no/nyheter/kurs/3505/veien-til-golf-kurs-gjennomfort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:30Z", "text": "# Veien til Golf kurs gjennomf\u00f8rt\n\nPublisert: 5. mai 2019\u00a0\u00a0av Tore Lien\n\n\u00c5rets f\u00f8rste Veien til Golf kurs ble gjennomf\u00f8rt i helgen.\n\nI litt surt og kaldt v\u00e5rv\u00e6r ble \u00e5rets f\u00f8rste Veien til Golf kurs gjennomf\u00f8rt men v\u00e6ret f\u00e5r man ikke gjort noe med.\u00a0  \n  \nKristoffer Lie og Niclas M\u00f8llefors var kursholdere (st\u00e5r til venstre p\u00e5 bilde under)  \n  \n4 nye medlemmer deltok p\u00e5 \u00e5rets f\u00f8rste kurs. De var forn\u00f8yd med kurset og gledet seg til \u00e5 begynne med golf.  \n  \nNeste kurs er f\u00f8rste helgen i Juni - 1. - 2. juni.  \n  \nP\u00e5melding til email@example.com\u00a0  \n  \nReklame video for Kurs :  \nhttps://www.facebook.com/hafjellgolfklubb.no/videos/392617901580937/  \n  \nVi gleder oss til sesong\u00e5pning og h\u00e5per p\u00e5 \u00e5pning til helga.  \n  \nDet blir mest sannsynlig \"dugnad\" og \"dugnadsturnering p\u00e5 l\u00f8rdag 11. mai med offisiell \u00e5pning s\u00f8ndag 12. mai. N\u00e6rmere informasjon kommer om et par dager.  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2048d270-c152-486a-8098-1d13876beceb"}
+{"url": "https://ndla.no/nb/article/15109", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:45:31Z", "text": "# Oppgaver til \"Mat i barnehagen\"\n\nGro Nedberg Gr\u00f8nlid m. fl.\n\nSist oppdatert 30.10.2013\n\n1.  Kj\u00f8p inn morsmelkerstatning og pr\u00f8v \u00e5 lage en flaske med morsmelk.\n2.  Rengj\u00f8r flaskene du bruker i oppgave 1.\n3.  Mange bedrifter lager brosjyrer med kostinformasjon. Lag en brosjyre til bruk i barnehagen. Tema for brosjyren skal v\u00e6re god mat i barnehage.\n4.  Opps\u00f8k Helsedirektoratets nettsider og les om kosthold i barnehage. Ta notater mens du leser og dr\u00f8ft innholdet med en medelev.\n5.  Anbefalingene for mat og m\u00e5ltider i barnehagen er forankret i lovverket. Kan du finne ut hva som st\u00e5r om kosthold i f\u00f8lgende lover:  \n    \\- Barnehageloven (\u00a7 2).  \n    \\- Rammeplan for barnehagens innhold og oppgaver (kapittel 3.2).  \n    \\- Forskrift for milj\u00f8rettet helsevern i barnehager og skoler mv. (\u00a711 m\u00e5ltidet).\n6.  Sammen med l\u00e6reren velger du ut noen oppskrifter som du pr\u00f8ver ut hjemme eller p\u00e5 skolen. Vi anbefaler deg \u00e5 pr\u00f8ve mat for ulike aldersgrupper. Skriv logg fra arbeidet.\n7.  Fordypning: Les brosjyren om mat og m\u00e5ltider i barnehagen. Ta notater mens du leser.\n8.  Ta kontakt med ulike barnehager og finn ut hvordan de organiserer ulike m\u00e5ltider.\n9.  Gj\u00f8r deg kjent med lenkene i lenkesamlingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bed1b48-54a2-4bd1-8dd8-064eedb69431"}
+{"url": "https://ostkaffekompani.no/personvern/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:53:37Z", "text": "# Personvernerkl\u00e6ring\n\n*Oppdatert 3. august 2018.*\n\n\nVia kontaktskjema p\u00e5 denne nettsiden lagres navn, e-postadresse og hva foresp\u00f8rselen gjelder. Vi ber om disse opplysningene for \u00e5 kunne besvare henvendelsen p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\nVed \u00e5 benytte kontaktskjemaet p\u00e5 denne nettsiden samtykker du i at disse opplysningene lagres og at vi kan kontakte deg for \u00e5 besvare henvendelsen din.\n\nVi tar ditt personvern p\u00e5 alvor, og vil aldri dele dine personopplysninger med tredjeparter. Du kan trekke tilbake alle samtykker n\u00e5r du selv m\u00e5tte \u00f8nske.\n\n### Webanalyse & informasjonskapsler (cookies)\n\nSom en viktig del av arbeidet med \u00e5 lage et brukervennlig nettsted, ser vi p\u00e5 brukerm\u00f8nsteret til de som bes\u00f8ker nettstedet. For \u00e5 analysere informasjonen, bruker vi analyseverkt\u00f8yet\u00a0Google Analytics.\n\nGoogle Analytics bruker\u00a0**informasjonskapsler/cookies**\u00a0(sm\u00e5 tekstfiler som nettstedet lagrer p\u00e5 brukerens datamaskin), som registrerer brukernes IP-adresse, og som gir informasjon om den enkelte brukers bevegelser p\u00e5 nett. Eksempler p\u00e5 hva statistikken gir oss svar p\u00e5 er; hvor mange som bes\u00f8ker ulike sider, hvor lenge bes\u00f8ket varer, hvilke nettsteder brukerne kommer fra og hvilke nettlesere som benyttes. Ingen av informasjonskapslene gj\u00f8r at vi kan knytte informasjon om din bruk av nettstedet til deg som enkeltperson. Data knyttet til informasjonskapsler slettes automatisk 14 m\u00e5neder etter registering.\u00a0\u00a0Du kan selv\u00a0administrerer bruken av informasjonskapsler.\n\nInformasjonen som samles inn av\u00a0Google Analytics, lagres p\u00e5 Googles servere i USA. Mottatte opplysninger er underlagt\u00a0Googles retningslinjer for personvern.\n\nEn IP-adresse er definert som en personopplysning fordi den kan spores tilbake til en bestemt maskinvare og dermed til en enkeltperson. Vi anonymiserer brukerens IP-adresse\u00a0f\u00f8r informasjonen lagres og bearbeides av Google. Dermed kan ikke den anonymiserte IP-adressen brukes til \u00e5 identifisere den enkelte brukeren.\n\nDin IP-adresse logges ogs\u00e5 for en kort periode av v\u00e5re webservere.\u00a0Brukerens IP-adresse, tidspunkt,\u00a0nettadresse,\u00a0HTTP status, antall bytes sendt,\u00a0HTTP referer\u00a0og\u00a0HTTP user agent\u00a0blir logget i 15 dager. Deretter slettes loggen automatisk.\n\n**Funksjonelle cookies brukes til \u00e5:**  \n\u2013 s\u00f8rge for at nettsidene ser konsistente ut\n\n**Ytelsescookies brukes til \u00e5:**  \n\u2013 forbedre ytelsen til nettsidene gjennom \u00e5 laste sidene raskere  \n\u2013 forbedre brukeropplevelsen\n\n**M\u00e5lrettede cookies brukes til \u00e5:**  \n##### Eksempler p\u00e5 bruk\n\n\nDisse nettstedene kan samle inn opplysninger om deg, bruke informasjonskapsler eller bygge inn sporingssystemer fra en tredjepart og overv\u00e5ke hva du gj\u00f8r via dette innebygde innholdet. Dette omfatter ogs\u00e5 sporing av handlingene dine via det innebygde innholdet dersom du har en konto og er logget inn p\u00e5 nettstedet.\n\n### Del/tips-tjenesten\n\nFunksjonen \u00abDel med andre\u00bb kan brukes til \u00e5 videresende lenker til nettstedet p\u00e5 e-post, eller til \u00e5 dele innholdet p\u00e5 sosiale nettsamfunn, som for eksempel Facebook eller Twitter. Opplysninger om tips logges ikke hos oss, men brukes kun der og da til \u00e5 legge inn tipset hos nettsamfunnet. Vi kan imidlertid ikke garantere at nettsamfunnet ikke logger disse opplysningene. Alle slike tjenester b\u00f8r derfor brukes med vett. Dersom du benytter e-postfunksjonen, bruker vi bare de oppgitte e-postadressene til \u00e5 sende meldingen videre uten noen form for lagring.\n\n**\n\nBruk av dine personlige opplysninger\n\nFor \u00e5 kunne behandle bestillingene og kj\u00f8pene dine trenger vi \u00e5 vite f\u00f8lgende opplysninger om deg;\n\n  - Informasjon om bestillingen din (f.eks. ordrenummer, produkter, leveringsadresse og faktura)\n\nDette gj\u00f8r vi i samsvar med *kj\u00f8psloven*; uten denne informasjonen kan vi ikke fullf\u00f8re avtalen v\u00e5r med deg.\n\nFor at vi skal kunne f\u00f8lge de lover og regler som gjelder for oss m\u00e5 vi behandle disse opplysningene om deg;\n\n  - Informasjon om bestillingen din (f.eks. ordrenummer, produkter og leveringsadresse)\n\nDette gj\u00f8r vi med dekning i loven om *rettslig forpliktelse*, noe som inneb\u00e6rer at vi m\u00e5 behandle disse opplysningene for \u00e5 f\u00f8lge de lovene som vi er p\u00e5lagt. Et eksempel p\u00e5 dette er *bokf\u00f8ringsloven*.\n\nWeb-omr\u00e5det ostkaffekompani.no kan komme til \u00e5 m\u00e5tte oppgi dine personlige opplysninger hvis loven krever det, eller hvis ostkaffekompani.no i god tro finner dette n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00f8lge forordninger i loven eller rette seg etter rettslige prosesser som blir meddelt \u00d8st Kaffekompani AS eller web-omr\u00e5det ostkaffekompani.no.\n\nVi kan komme til \u00e5 med jevne mellomrom sende ut e-post som informerer deg om teknisk service, informasjon om din konto og ordrestatus eller nyheter om endringer og oppdateringen p\u00e5 web-omr\u00e5det.\n\nVed fors\u00f8k p\u00e5 bedrageri eller annet misbruk av tjenester hos ostkaffekompani.no, forbeholder vi oss retten til \u00e5 nekte personer og foretak adgang til web-omr\u00e5det ostkaffekompani.no og de tjenester \u00d8st Kaffekompani AS tilbyr b\u00e5de p\u00e5 ostkaffekompani.no, via tjenester p\u00e5 andre web-omr\u00e5der og i andre medier, som tilbud i aviser, radio, p\u00e5 TV, etc.\n\nEndringer i denne personvernerkl\u00e6ringen\n\n\u00d8st Kaffekompani AS vil n\u00e5 og da oppdatere denne personvernerkl\u00e6ringen slik at den gjenspeiler tilbakemeldinger fra selskap og kunder. N\u00e5r vi legger inn endringer i erkl\u00e6ringen, vil datoen bli endret under \"sist oppdatert\" \u00f8verst p\u00e5 den f\u00f8rste siden av erkl\u00e6ringen. Hvis det er vesentlige endringer i erkl\u00e6ringen eller i hvordan \u00d8st Kaffekompani AS vil bruke dine personlige opplysninger, vil vi legge informasjon om slike endringer p\u00e5 en lett synlig plass. Vi oppfordrer deg til regelmessig \u00e5 se gjennom denne erkl\u00e6ringen for \u00e5 holde deg informert om hvordan vi beskytter opplysningene dine.\n\nKopirett 2019 \u00a9 **\u00d8st Kaffekompani AS**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4d22156-9933-4777-975d-327e75597340"}
+{"url": "https://lgelektro.no/wood-s-avfukter-sw22f-hvit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:36Z", "text": "**Bruksanvisning Wood's SW22**\n\nWood's SW22 - produsert i Sverige\n\nSW er en kraftig avfukter som avfukter hele kjelleren\\! SW har en meget god avfuktingskapasitet ned til + 2 \u00b0 C og opp til + 35 \u00b0 C. SW gir deg en effektiv varmepumpeffekt og renser luften samtidig. SW har en slangekobling for direkte drenering til avl\u00f8p, men ogs\u00e5 en romslig vanntank p\u00e5 11,4 liter. Hvis vanntanken blir full, sl\u00e5r maskinen seg\u00a0automatisk av. SW er utstyrt med robuste hjul som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 bevege den.\n\n**Write Your Own Review**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75f1b882-a53c-4f20-8a4b-0048b4c96bfb"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/kalorier-i-den-lille-kjempens-gnageben", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:54:07Z", "text": "# Kalorier, allergener og n\u00e6ringsinnhold i Den lille kjempens gnageben\n\n  \n\n## Rask oversikt over n\u00e6ringsinnhold, energifordeling og pris p\u00e5 oppskriften\n\n| Navn                       | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |\n| -------------------------- | -------------- | ---------------- | ----- | ------------- |\n| **Kalorier**               | 109,70         | 595,95           | Kcal  |               |\n| **Protein**                | 5,99           | 32,54            | gram  | 21,84         |\n| **Karbohydrat**            | 7,90           | 42,92            | gram  | 28,8          |\n| **Kostfiber**              | 1,60           | 8,69             | gram  | 2,91          |\n| **Fett**                   | 5,66           | 30,75            | gram  | 46,43         |\n| **Mettet fett**            | 2,64           | 14,34            | gram  |               |\n| **Salt**                   | 0,15           | 0,81             | gram  |               |\n| **Pris p\u00e5 oppskriften**    | Kr 5,42        | Kr 29,44         | .-    |               |\n| **Hele oppskriften veier** | 1\u00a0087          | gr totalt        |       |               |\n\n**Viser f\u00f8rst over her det viktigste n\u00e6ringsinnhold pr 100 gram av oppskriften som den er beskrevet p\u00e5 oppskriftssiden. Under vises det evt allergener og opp til 44 forskjellige beregnede verdier p\u00e5 n\u00e6ringsinnholdet.**\n\n## Allergener som er registrert i oppskriften\n\nAllergenet **Melk** som forekommer i ingrediensen **margarin/sm\u00f8r**  \n  \n\n## M\u00e5 leses f\u00f8r man lager oppskriften\n\n  - Har du allergi for noe skal du alltid sjekke pakningen p\u00e5 ingrediensen du bruker.\n  - Mine data er bare beregnet brukt som en veiledning og hjelp.\n  - Ingredienser her som har allergener er for det meste generelle ingredienser, ikke spesifisert produsent\n  - Teksten **Spor av** viser at allergenet kan forekomme i ingrediensen men ikke n\u00f8dvendigvis. Her m\u00e5 man sjekke pakningen.\n\n#### **Viktig\\!  \n  \n\n### Om disse verdiene, beregning og bruk.\n\n  - Verdiene for protein er fargekodede, med gr\u00f8nn for under 3 gram pr porsjon og r\u00f8d over.\n  - Disse verdiene blir beregnet med data fra mine databaser som inneholder alle ingredienser med n\u00e6ringsverdier.\n  - N\u00e5r ingredienser oppdateres vil og verdiene her bli oppdatert automatisk. Det samme gjelder om oppskriften forandres.\n  - Det vil og legges til nye verdier n\u00e5r det blir aktuelt.\n  - Om du vil bruke disse dataene p\u00e5 din egen nettside eller i annen forbindelse, s\u00e5 krever jeg en klikkbar link tilbake for nettsider. For trykk skal det oppgis kilde etter vanlige vilk\u00e5r. For profesjonell bruk tar du kontakt med meg f\u00f8r bruk av disse dataene.\n  - Opparbeiding av mine databaser og utvikling av disse beregningene har tatt \u00e5resvis og er mitt livsverk. Jeg har opplevd at andre stjeler, kopierer og indekserer disse. Flere har f\u00e5tt lov til det, og det koster ingenting \u00e5 sp\u00f8rre om lov f\u00f8rst. Jeg er ikke vanskelig.\n  - Dokumentasjon og forklaring p\u00e5 utregninger finner dere p\u00e5 denne siden: Forklaring p\u00e5 utregning av n\u00e6ringsinnhold p\u00e5 matoppskrift.no sine nettsider\n\n  \n### G\u00e5 tilbake til oppskriften Den lille kjempens gnageben her\n**Fotograf:** Matprat.no\n### Fullt og utvidet n\u00e6ringsinnhold for 100 gram av oppskriften p\u00e5 Den lille kjempens gnageben\n\n| ------------------------ | -----: | ----- | ----------------: |\n| Kilojoule                | 458,17 | Kj    |              5,3% |\n| Kalorier                 | 109,59 | Kcal  |              5,5% |\n| Protein                  |   5,99 | gram  |             12,0% |\n| Fett                     |   5,66 | gram  |              8,1% |\n| Mettede fettsyrer        |   2,64 | gram  |             13,2% |\n| Transumettede fettsyrer  |   0,18 | gram  |              0,7% |\n| Enumettede fettsyrer     |   1,88 | gram  |              6,3% |\n| Flerumettede fettsyrer   |   0,37 | gram  |              2,6% |\n| Kolesterol               |  14,23 | mg    |              4,7% |\n| Omega 3 fettsyrer        |   0,15 | gram  |              6,1% |\n| Omega 6 fettsyrer        |   0,19 | gram  |              7,7% |\n| Karbohydrater totalt     |   7,90 | gram  |              2,6% |\n| Stivelse                 |   5,96 | gram  |               N/A |\n| Kostfiber                |   1,60 | gram  |              5,3% |\n| Mono/disakkarider        |   1,94 | gram  |              2,2% |\n| Laktose (melkesukker)    |   0,00 | gram  |               N/A |\n| Fruktose(fruktsukker)    |   0,00 | gram  |               N/A |\n| Alkohol vekt/100 g       |   0,00 | gram  |               N/A |\n| Alkohol vol %            |   0,00 | %     |               N/A |\n| Beta\\_karoten            | 164,10 | mcg   |               N/A |\n| Retinol                  |   8,68 | mcg   |              1,1% |\n| Vitamin\\_A               |  22,35 | RAE   |              2,8% |\n| Vitamin\\_D               |   0,09 | mcg   |              0,9% |\n| Vitamin\\_E               |   0,48 | mg    |              5,4% |\n| Vitamin\\_B1              |   0,07 | mg    |              5,6% |\n| Vitamin\\_B2              |   0,06 | mg    |              4,6% |\n| Niacin                   |   2,02 | mg    |             11,9% |\n| Vitamin\\_B5 Pantotensyre |   0,00 | mg    |              0,0% |\n| Vitamin\\_B6 Pyridoksin   |   0,18 | mg    |             12,6% |\n| B9 Folat                 |  26,27 | mcg   |              8,8% |\n| Vitamin\\_B12             |   0,33 | mcg   |             16,3% |\n| Vitamin\\_C Ascorbinsyre  |  25,55 | mg    |             34,1% |\n| Vitamin\\_K Fyllokinon    |   0,00 | mcg   |              0,0% |\n| Kalsium                  |  20,45 | mg    |              2,6% |\n| Jern                     |   0,83 | mg    |              8,3% |\n| Natrium                  |  59,99 | mg    |              2,6% |\n| Beregnet salt av Natrium |   0,15 | gram  |              3,0% |\n| Kalium                   | 417,37 | mg    |             12,6% |\n| Magnesium                |  21,69 | mg    |              7,2% |\n| Sink                     |   0,76 | mg    |              8,4% |\n| Selen                    |   1,45 | mcg   |              2,6% |\n| Kopper                   |   0,09 | mg    |              9,7% |\n| Fosfor                   |  90,25 | mg    |             15,0% |\n| Jod                      |   1,63 | mcg   |              1,1% |\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "361f87f3-83de-4606-b901-4609f67162e9"}
+{"url": "https://www.beatgogo.fr/traduction-paroles/user/9613/you-belong/no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00204.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:52:41Z", "text": "You don't have to say  \nI'm not worth waitning  \nI'm so damned I eat  \nI'll eat your words  \nAnd I try to be so good  \nSo you didn't have to hate me  \nHow stupid of me not to see this coming  \nHow stupid of me to trust that smile  \nI'm falling so fast, I can't belive it's  \nHappening to me  \n  \nChorus:  \nYou belong to me and I belong to you  \nAnd that I always thougt I would hear  \nYou belong to me and I belong to you  \nBut here I stand all alone what have you done to me  \nYou don't have to tell me how I should feel  \nWhenever there's pain I can not stand it  \nBeen crawling so nice for you\n\n  \nBeliveing that you'll never leave me  \n  \nChorus:  \nYou belong to me and I belong to you  \nAnd that I always thougt I would hear  \nYou belong to me and I belong to you  \nBut here I stand all alone what have you done  \nAs strong as I am I will survive  \nAnd not no need you to prove me wrong  \nI know I'll make it on my own  \n  \nChorus:  \nYou belong to me and I belong to you  \nAnd that I always thougt I would hear  \nYou belong to me and I belong to you  \nBut here I stand all alone what have you done to me  \nWhat have you done to me  \n\n## **You Belong**  \nTraduction de **User** en **Norv\u00e9gien**\n\n-----\nDu trenger ikke \u00e5 si  \nJeg er ikke verdt waitning  \nJeg er s\u00e5 forbannet at jeg spiser  \nJeg skal spise ditt ord  \nOg jeg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 godt  \nS\u00e5 du ikke trenger \u00e5 hate meg  \nHvor dumt av meg \u00e5 ikke se denne kommer  \nHvor dumt av meg \u00e5 stole p\u00e5 at smil  \nJeg faller s\u00e5 fort, jeg kan ikke tro det er  \nSkjer med meg  \n  \nChorus:  \nDu tilh\u00f8rer meg, og jeg tilh\u00f8rer deg  \nOg som jeg alltid thougt jeg ville h\u00f8re  \nDu tilh\u00f8rer meg, og jeg tilh\u00f8rer deg  \nMen her st\u00e5r jeg helt alene hva har du gjort for meg  \nDu trenger ikke \u00e5 fortelle meg hvordan jeg skal f\u00f8le  \nOveralt der det er en smerte jeg ikke kan st\u00e5 det  \nV\u00e6rt \u00e5 gjennoms\u00f8ke s\u00e5 fint for deg\n\n  \nBeliveing at du aldri vil forlate meg  \n  \nChorus:  \nDu tilh\u00f8rer meg, og jeg tilh\u00f8rer deg  \nOg som jeg alltid thougt jeg ville h\u00f8re  \nDu tilh\u00f8rer meg, og jeg tilh\u00f8rer deg  \nMen her st\u00e5r jeg helt alene hva har du gjort  \nS\u00e5 sterk som jeg er vil jeg overleve  \nOg ikke trenger du \u00e5 bevise meg feil  \nJeg vet jeg skal gj\u00f8re det p\u00e5 min egen  \n  \nChorus:  \nDu tilh\u00f8rer meg, og jeg tilh\u00f8rer deg  \nOg som jeg alltid thougt jeg ville h\u00f8re  \nDu tilh\u00f8rer meg, og jeg tilh\u00f8rer deg  \nMen her st\u00e5r jeg helt alene hva har du gjort for meg  \nHva har du gjort for meg  \n\n## Autres langues disponibles pour cette Traduction\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb15d89a-5232-4fcb-b0de-b6af8cb4c91b"}
+{"url": "https://www.dustinhome.no/product/5011011295/charge-2-black-gunmetal-large?ssel=false", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:57:16Z", "text": "## N\u00f8kkelfunksjoner\n\n  - Batteritid p\u00e5 opptil 5 d\u00f8gn\n## Produktinformasjon\n\nFitbit Charge 2\u2122 - det nye puls og fitnessarmb\u00e5ndet som er konstruert for \u00e5 brukes d\u00f8gnet rundt. Med funksjoner som PurePulse\u00ae pulsm\u00e5ler, multi-sport modus, tilkoblet GPS, guidede pustesesjoner, intervalltrenings modus m.m. blir dette ditt perfekte fitnessarmb\u00e5nd. OLED-skjermen hjelper deg ogs\u00e5 med \u00e5 holde oversikt over samtalene, meldingene og kalenderp\u00e5minnelsene dine osv. Utbyttbare armb\u00e5nd gj\u00f8r at du kan skreddersy din Fitbit Charge 2 for \u00e5 passe i alle situasjoner.  \n  \n**PurePulse\u2122 pulsm\u00e5ler**  \nPass p\u00e5 av hvert eneste slag telles automatisk takket v\u00e6re den innebygde pulsm\u00e5leren. Se pulsen din 24/7 for en mer p\u00e5litelig kaloritelling. N\u00e5 treningsm\u00e5lene og maksimer treningen med fettbrennende cardiotrening i helt riktig pulssone.  \n  \n**Heldagsaktivitet**  \nM\u00e5ler steg, strekke, kaloriforbruk og aktive minutter hele dagen.  \n  \n**Minner deg p\u00e5 \u00e5 bevege deg**  \nFor \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 v\u00e6re aktiv hele dagen sender Charge 2 p\u00e5minnelser om \u00e5 bevege deg for \u00e5 g\u00e5 250 steg hver time.  \n  \n**Automatisk s\u00f8vntracking**  \nFitbit Charge 2 holder automatisk oversikt over s\u00f8vnen din og den tiden du er rastl\u00f8s, noe som hjelper deg med \u00e5 skreddersy vanene dine for bedre nattes\u00f8vn.  \n  \n**Stille alarm**  \nDu kan starte dagen p\u00e5 en roligere m\u00e5te med \u00e5 stille inn alarmen i Fitbit appen for \u00e5 f\u00e5 en stille vibrasjon p\u00e5 h\u00e5ndleddet p\u00e5 morgenen.  \n  \n**Multisport**  \nHold oversikt over treningen din mer effektivt med Blaze som registrerer l\u00f8ping, sykling, yoga, turer og cardiotrening m.m.  \n  \n**Connected GPS**  \nTilkoble Fitbit Charge 2 med GPS i telefonen for \u00e5 kartlegge rundene dine og se statistikk som takt og varighet p\u00e5 skjermen.  \n  \n**SmartTrack\u2122**  \nFitbit Charge 2 bruker SmartTrack for \u00e5 automatisk kjenne igjen og huske \u00f8velser for deg, s\u00e5nn at du f\u00e5r statistikk over en trenings\u00f8kt selv om du glemmer \u00e5 loggf\u00f8re den.  \n  \n**Treningsm\u00e5l + Oversikt**  \nF\u00e5 en oversikt p\u00e5 skjermen for hver eneste trenings\u00f8kt n\u00e5r du er ferdig, kontroller deretter Fitbit appen for \u00e5 se hvordan du har utviklet deg mot dine ukentlige treningsm\u00e5l.  \n  \n**Veiledet pustetrening**  \nCharge 2 tilbyr en avkoblende opplevelse som roer ned kropp og sjel gjennom personlige dype puste\u00f8velser og mindfullness. Beat-to-beat forandringer i hjertefrekvensen viser din personlige pustefrekvens. To og fem-minutters sesjoner viser din realtidspuls gjennom visualiseringer, animasjoner og vibrasjoner som et ledd for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 tilpasse hver eneste inn- og utpust til \u00f8velsene, og \u00e5 finne stunder av ro i hverdagen. Forskning viser at om du utvikler en langsiktig puste\u00f8velsesplan kan det ha positive helseeffekter inkludert redusert stress og angst, samt senke blodtrykket.  \n  \n**Klokke**  \nVelg utseende p\u00e5 klokken din basert p\u00e5 den statistikken du vil se, eller den designen som passer din smak.  \n  \n**Samtaler, meldinger og p\u00e5minnelser fra kalenderen din**  \nSe smarte meldinger p\u00e5 skjermen og dra dem bort for \u00e5 g\u00e5 videre med dagen din.  \n  \n**Tr\u00e5dl\u00f8s synkronisering**  \nSynkroniser statistikk tr\u00e5dl\u00f8st og automatisk til smarttelefoner og datamaskiner.  \n  \n**Batteritid**  \nAnv\u00e4nd Fitbit Charge 2 opptil 5 hele dager og netter uten at du trenger \u00e5 lade.  \n  \n**T\u00e5ler vann**  \nSvette, regn og sprutsikker.  \n  \n  \n**Utbyttbar reim**  \nBytt enkelt reim for \u00e5 tilpasse stilen din (Kan kj\u00f8pes som tilbeh\u00f8r).  \n  \n**St\u00f8rrelse:**  \nLARGE passer h\u00e5ndledd med 16,5 - 20,6 cm i omkrets.  \nSMALL passer h\u00e5ndledd med 14 - 17 cm i omkrets.  \n  \n\nPasser h\u00e5ndleddsst\u00f8rrelse\n\nStor\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a02f2ac-079f-49a6-b0fa-c275a7bddf6d"}
+{"url": "https://eidsvoll1814.no/prosjekt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:44Z", "text": "# Eidsvoll 1814\n\n# Founding Fathers across the Atlantic - History and Legacy in Norway and the USA\n\n## Founding Fathers across the Atlantic - History and Legacy in Norway and the USA\n\nFounding Fathers across the Atlantic - History and Legacy in Norway and the USA\n\nUSA fikk sin grunnlov i 1787, Norge i 1814. De to grunnlovene er de to eneste som fortsatt er i bruk. Museet Eidsvoll 1814 er n\u00e5 i gang med et st\u00f8rre prosjekt som ser de to landenes grunnlovshistorie i sammenheng.  \n  \nVed \u00e5 sette hendelsene og akt\u00f8rene p\u00e5 Eidsvoll i 1814 inn i en st\u00f8rre konstitusjonshistorisk ramme, vil prosjektet frem mot h\u00f8sten 2020 skape flere spennende formidlingstiltak p\u00e5 Grunnlovsmuseet. Publikum kan se frem til varierte temautstillinger, publikasjoner, fagseminarer, foredragsrekker og andre arrangementer som viser de to lengstlevende grunnlovene som virksomme i b\u00e5de fortid og samtid.  \n## Founding Fathers across the Atlantic - History and Legacy in Norway and the USA\n\nFounding Fathers across the Atlantic - History and Legacy in Norway and the USA\n\n## Lanseringsarrangement 24. og 25. november 2018:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70e20983-a053-4d0a-b435-9834f55e9144"}
+{"url": "https://heklepiken.com/tag/ullsokker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:43Z", "text": "# Heklepiken\n\n# Stikkordarkiv: ullsokker\n\n# Kreativ uke\n\n  \nSom jeg har koset meg den siste uka\\! Jeg f\u00f8lte meg s\u00e5 utrolig heldig som vant et m\u00f8nster i Crafternoon Treats Finishalong.\n\n\n\nDet er lenge siden jeg fikk lyst til \u00e5 hekle et sjal, men frem til n\u00e5 har det aldri blitt noe av. I ren ekstase kastet jeg meg over m\u00f8nsteret og raste avg\u00e5rde rad for rad, og jeg synes fargene ble nydelige sammen. M\u00f8nsteret er Blue Magic fra KnottyGnome. I forrige blogg post har jeg skrevet litt om fargene. N\u00e5 har jeg kommet langt og dette sjalet blir deilig og mykt \u00e5 ha rundt halsen, jeg anbefaler b\u00e5de Faerytale fra Du Store Alpakka AS og Silk Mohair fra Sandnesgarn.\n\n\n\nSom dere ser har jeg kommet ganske langt p\u00e5 sjalet, og snart har jeg ikke mer m\u00f8rkebl\u00e5tt garn igjen. Jeg tror ikke jeg kommer til \u00e5 kj\u00f8pe mere garn, slik at n\u00e5r jeg g\u00e5r tom for det m\u00f8rkebl\u00e5, vil jeg starte p\u00e5 kanten. Kanten har jeg tenkt \u00e5 hekle i den lysebl\u00e5 fargen.\n\n**Litt sokkestrikk**\n\n\n\nDere som f\u00f8ler meg p\u00e5 Facebook eller Instagram har sett at jeg har strikket et par sokker denne uka. Jeg kan \u00e5 strikke, selv om jeg ikke strikker s\u00e5 mye. Av og til f\u00e5r jeg \u00ab\u00e5nda\u00bb over meg, og det fikk jeg n\u00e5. Jeg har kosa meg med disse sokkene og jeg ble spesielt inspirert av garnet.\n\n\n\n\n\n  \nDet var s\u00e5 spennende \u00e5 se m\u00f8nsteret utvikle seg mens jeg strikket, jeg syns de ble veldig fine. Garnet er Sportsragg fra Gjestal og er utrolig behagelig \u00e5 hekle og strikke med, virkelig noe jeg kan anbefale. Jeg brukte et lignende garn fra Gjestal, Str\u00f8mpegarn, da jeg heklet et par raggsokker med staver for et par \u00e5r siden. Du finner gratis heklem\u00f8nster for raggsokker her.\n\n\u00a0\n\n\nJeg vurderer n\u00e5 om jeg skal pr\u00f8ve meg p\u00e5 et par raggsokker og hekle dem i fastmasker, men jeg vil f\u00f8rst se om jeg finner et garn som jeg virkelig liker.\n\n\n\n\n\n\n\n  \n**Ut p\u00e5 tur**\n\nDet ble ogs\u00e5 en liten tur til Bergen denne uka og b\u00e5de hekl og strikk ble med p\u00e5 turen. Jeg var sj\u00e5f\u00f8r selv, s\u00e5 det ble bare tid litt tid til strikking mens jeg venta p\u00e5 fergene og under overfarten.\n\nTil gjengjeld er det mange ferger p\u00e5 Vestlandet, s\u00e5 litt fikk jeg gjort.\n\n\n\n\n\n\n\n  \nDa jeg kom frem, fikk jeg god tid p\u00e5 kvelden og jeg fikk faktisk strikket ferdig sokkene og jeg fortsatte p\u00e5 sjalet.\n\n### Nye m\u00f8nster\n\nSom jeg nevnte over, har jeg lyst til \u00e5 utviklet mitt eget m\u00f8nster for sokker heklet med fastmasker. I tillegg jobber jeg med \u00e5 skrive ferdig m\u00f8nsteret til strandkjolen, men jeg ser at dette vil ta tid. Slik det ser ut n\u00e5, blir dette et m\u00f8nster som kommer til \u00e5 koste noen f\u00e5 kroner og da er det viktig at alt er i orden.\n\nJeg \u00f8nsker alle sammen en str\u00e5lende helg\\!\n\nHeidi \u2764\n\n\u00a0\n# A creativ week\n\nI've had a lovely week and spent a lot of time both knitting and crocheting. I dont knit a lot, even though I know how to do it. My heart belongs to crocheting\\!\n\nBut this week I got inspired by some sock yarn, and of I went. I managed to finish a pair of socks for my boyfriend and I love how the yarn worked up.\n\nI had to take a trip to Bergen, I drove myself, but when you travel the West Coast of Norway you have to take a lot of ferries, so I had time to knit. After arriving in Bergen, in the evening, I managed to finish the pair.\n\n\u00a0\nOn my way home, on the ferries, I got time to crochet some stripes on my Blue Magic shawl. As you can see I'ts been a blue week.\n\nIn the coming week I'll continue to work on my shawl and I hope I soon can finish it. Take a look at the big picture under the text, as you can see, I've already crocheted a lot.\n\nI wish you all a happy and crafty weekend.\n\nHeidi \u2764\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be114780-d8ad-41a1-bf0c-582fb646ee91"}
+{"url": "https://www.dagen.no/Nyheter/2018-07-26/FN-ansatte-p%C3%A5-Gazastripen-protesterer-mot-store-kutt-637771.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:10Z", "text": "\n\nFN-ansatte p\u00e5 Gazastripen protesterer mot store kutt\n\nons 25. Jul. 2018, kl. 19:25 - tor 26. Jul. 2018, kl. 9:46\n\nFlere hundre ansatte i FNs hjelpeorganisasjon for palestinske flyktninger (UNRWA) demonstrerer p\u00e5 Gazastripen i protest mot store kutt.\n\n\nUSA stanset tidligere i \u00e5r n\u00e6rmere 2,5 milliarder kroner i \u00e5rlig pengest\u00f8tte til UNRWA, som derfor tvinges til \u00e5 nedbemanne. 154 ansatte p\u00e5 Vestbredden og 113 ansatte p\u00e5 Gazastripen mottok denne uken oppsigelse.\n\nOver 500 andre ansatte i fulltidsstillinger f\u00e5r tilbud om deltidskontrakter, og UNRWAs talsmann Chris Gunness sier organisasjonen n\u00e5 st\u00e5r overfor en \u00aben eksistensiell trussel\u00bb.\n\n  - **Stille p\u00e5 Gaza etter at Hamas erkl\u00e6rte v\u00e5penhvile \u00a0**\n\nSiden mandag har hundrevis av UNRWA-ansatte p\u00e5 Gazastripen demonstrert mot nedskj\u00e6ringene, blant annet ved \u00e5 gjennomf\u00f8re en sitt ned aksjon i organisasjonens lokaler i Gaza by.\n\n## Ville tenne p\u00e5 seg selv\n\nOnsdag oppsto stor dramatikk da en av dem som mottok oppsigelse, helte bensin over seg. Mannen ble overmannet av andre ansatte f\u00f8r han rakk \u00e5 tenne p\u00e5 seg selv.\n\nUNRWA s\u00f8rger blant annet for mat, skole og helsetjenester til rundt to tredeler av Gazastripens 2 millioner registrerte flyktninger, og de ansatte truer n\u00e5 med \u00e5 legge ned arbeidet og lamme virksomheten.\n\n  - **Palestinsk gutt skutt i Betlehem \u00a0**\n\n\u2013 Vi kommer til \u00e5 g\u00e5 til flere skritt som kan paralysere livet p\u00e5 Gazastripen, sier lederen for de ansattes fagforening, Amir al-Miss'hal.\n\n## Stort underskudd\n\nKuttet i overf\u00f8ringer fra USA resulterer i \u00e5r i et budsjettunderskudd p\u00e5 n\u00e6rmere 1,8 milliarder kroner for UNRWA, som ogs\u00e5 bist\u00e5r palestinske flyktninger i andre land i regionen.\n\nPresident Donald Trump har begrunnet kuttet i overf\u00f8ringer med at palestinernes president Mahmoud Abbas nekter \u00e5 ha noe med ham og hans administrasjon \u00e5 gj\u00f8re, etter at Trump anerkjente Jerusalem som Israels hovedstad.\n\n  - **Vedtar lov om at Israel er j\u00f8denes hjemland \u00a0**\n\n## Norsk bekymring\n\nI januar uttrykte utenriksminister Ine Eriksen S\u00f8reide (H) stor bekymring for underfinansieringen av UNRWA.\n\n\u2013 Jeg er bekymret for de humanit\u00e6re konsekvensene av at UNRWA ikke finansieres tilstrekkelig i forhold til det enorme behovet for bistand til palestinske flyktninger. Underfinansieringen bidrar til en ytterligere forverring av en allerede vanskelig \u00f8konomisk situasjon for UNRWA og de palestinske flyktningene, som allerede er i en s\u00e5rbar situasjon, sa S\u00f8reide da.\n\n  - **Israel holder tilbake palestinsk \u00abterrorl\u00f8nn\u00bb \u00a0**\n\nNorge har i \u00e5r gitt 125 millioner kroner i kjernest\u00f8tte til UNRWA.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de075e97-9d09-480d-8aa6-ebe7d5b7d629"}
+{"url": "https://www.bibel.no/Bibelgaven/Nyheter-BG/Nyheter2015/BG515,-d-,Norge,-d-,Skoleelever-gir-bibler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:36Z", "text": "\n\nFoto: Fire niendeklassinger fikk v\u00e6re med og dele ut bibler til glade, forventningsfulle og begeistrede barn og ungdom p\u00e5 Cuba.\n\n# Skoleelever gir bibler til Cuba.\n\n###### 16\\. november 2015. Tekst og foto: Erling Rantrud, prest i DELK\n\nN\u00e5r var sist gang du ikke hadde mulighet til \u00e5 lese i Bibelen? Bibelen er supertilgjengelig i Norge. Men p\u00e5 den andre siden av havet, p\u00e5 Cuba, er situasjonen en annen.\n\n**I 2015 skal elevene** p\u00e5 de kristne grunnskolene til DELK (Det evangelisk-lutherske kirkesamfunn) v\u00e6re med og st\u00f8tte prosjektet \u00aben million bibler til Cuba\u00bb. Det er godt i gang. Allerede er mange titalls tusen bibler trykket i Brasil og sendt til landet.\n\n**Fokuset v\u00e5rt** vil prim\u00e6rt v\u00e6re \u00e5 skaffe penger til barne- og ungdomsbibler. Barn og ungdom hjelper barn og ungdom. Det flotte med denne m\u00e5ten \u00e5 distribuere Guds Ord p\u00e5, er at \u00e9n bibel til et barn p\u00e5 en s\u00f8ndagsskole betyr \u00e9n bibel til barnets familie.\n\n**13. april denne v\u00e5ren** kunne fire niendeklassinger, to fra Moe og to fra Ryenberget skole, en l\u00e6rer fra hver av skolene, tidligere generalsekret\u00e6r Stein Mydske fra Bibelselskapet og undertegnede sette seg p\u00e5 flyet til Havana, Cuba.\n\n**Ungdommene fikk v\u00e6re med** og dele ut bibler til glade, forventningsfulle og begeistrede barn og ungdom. Mange av dem hadde aldri f\u00f8r holdt i en bibel og langt f\u00e6rre lest i en. Biblene ble luktet p\u00e5, kost med, l\u00f8ftet i v\u00e6ret, og noen ble gjemt bak ryggen i h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 en til.\n\n**Inntrykkene har** prentet seg fast inn i hukommelsen til b\u00e5de niendeklassingene v\u00e5re og oss voksne. Dette var stort \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5. Et av de nydeligste bildene jeg har, er av en bestemor som r\u00f8rt forklarer barnebarnet sitt hvordan Bibelen er satt sammen. Bok for bok.\n\n**N\u00e5 begynner alts\u00e5 arbeidet.** Denne turen var bare en liten start. Til h\u00f8sten skal elevene p\u00e5 DELK-skoler i lille Norge f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 samle inn penger til en million bibler til Cuba\\! De kommer til \u00e5 bli lest\\!\n\n*Teksten er en forkortet utgave av en artikkel i DELKs kirkeblad \u00abUnderveis\u00bb nr. 2/2015.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09475b81-35b8-4032-8d5b-f54ef81d9ec6"}
+{"url": "https://cvguru.no/cv-mal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:25:18Z", "text": "# \n\n# CV-mal: 5 gratis maler du kan bruke\\!\n\nSkal du skrive CV trenger du en god CV-mal som er lett \u00e5 redigere i Microsoft Word og som ogs\u00e5 ser bra ut.\n\nLitt lengre ned p\u00e5 siden har vi samlet noen maler v\u00e5re kunder har opplevd god suksess med, og som vi tror du ogs\u00e5 vil like.\n\n**Men f\u00f8r du starter.**\n\nDet \u00e5 lage gode CVer (og s\u00f8knader) er ikke noe en automatisk er flink til, det krever trening, og ikke alle ofrer tid og ressurser p\u00e5 dette.\n\nDet har vi gjort, og vi vet hva som fungerer og ikke.\n\nUnder her finner du som sagt fem veldig gode maler som brukes av mange.\n\nDersom du heller vil at vi skal skrive en **unik CV** som skiller deg ut i bunken kan du se her:\n\n#### CV maler, eksempel\u00a0nummer 1\n\n\n\n**Det du ser p\u00e5 denne siden er som sagt fem veldig gode maler som brukes av mange.**\n\nDersom du heller vil at vi skal skrive en\u00a0**unik CV\u00a0**som skiller deg ut i bunken kan du se her:\n\n**PS.**\n\nVisste du at vi kan skrive b\u00e5de din CV og s\u00f8knad? Slik at de matcher og spiller i lag med hverandre? 2.000+ forn\u00f8yde nordmenn \u2013 forn\u00f8yd eller pengene tilbake.\n\nKJ\u00d8P SKREDDERSYDD CV/S\u00d8KNAD\n\n# CV-mal: alt du trenger \u00e5 vite om struktur og utseende\n\nCV-mal har du nok h\u00f8rt om f\u00f8r. En god mal fungerer som en grunnmur: noe st\u00f8dig og stabilt som du kan bygge videre p\u00e5 og sette ditt eget preg p\u00e5. En ***CV-mal av h\u00f8y kvalitet*** kan hjelpe deg med struktur \u2013 hvordan du skal sette opp innholdet \u2013 og med \u00e5 f\u00e5 et gjennomf\u00f8rt og profesjonelt design p\u00e5 CV-en. Den sikrer deg en ryddig **CV** som er behagelig \u00e5 lese.\n\nEn d\u00e5rlig CV-mal, derimot \u2013 den kan spenne bein p\u00e5 deg. Derfor er det viktig \u00e5 vite hva som skiller en god CV-mal fra en d\u00e5rlig CV-mal.\n\nI v\u00e5rt daglige arbeid med utforming av CV-er og s\u00f8knader for mennesker med ulike bakgrunner ser vi stor variasjon i hvordan folk velger \u00e5 presentere seg selv. Vi sitter som lesere, og det har gitt oss god innsikt i hva som gj\u00f8r en CV lett \u00e5 lese \u2013 og hva som f\u00e5r deg i tr\u00f8bbel.\n\nDet er med v\u00e5r erfaring som bakgrunn vi har laget en oversikt over alt du trenger \u00e5 vite for \u00e5 gj\u00f8re et godt valg av CV-mal.\n\n## CV-mal som sjekkliste: den viktige strukturen\n\nN\u00e5r vi skriver om det \u00e5 utforme en profesjonell CV legger vi ofte vekt p\u00e5 nettopp struktur. CV-en m\u00e5 v\u00e6re oversiktlig. Den m\u00e5 tillate leseren \u00e5 danne seg et inntrykk av deg ganske raskt. En arbeidsgiver har mange CV-er \u00e5 pl\u00f8ye gjennom. Gj\u00f8r du din CV til effektiv lesning er du godt p\u00e5 vei. God oversikt \u2013 god struktur \u2013 er viktig for \u00e5 sikre at CV-en din ikke blir lagt bort til fordel for en annen.\n\n\n\nStruktur handler om hvordan CV-en er bygget opp. Hva er med og hvilken rekkef\u00f8lge kommer det i?\n\nVi anbefaler navn og personalia \u00f8verst, etterfulgt av et avsnitt for n\u00f8kkelkvalifikasjoner/n\u00f8kkelkompetanse/oppsummering. Fortsettelsen p\u00e5 din CV avhenger av hva som er mest relevant i akkurat ditt tilfelle. Er du nyutdannet uten relevant erfaring b\u00f8r utdanning komme f\u00f8rst. Har du relevant arbeidserfaring er det dette som b\u00f8r komme etter n\u00f8kkelkvalifikasjoner.\n\nDeretter kommer kurs, frivillige verv, spr\u00e5kferdigheter og andre avsnitt som er aktuelle for deg. Begynn derfor med \u00e5 notere deg hva du m\u00e5 ha med, og finn en CV-mal som st\u00e5r i stil med din bakgrunn.\n\nN\u00e5r det er p\u00e5 plass kan du bruke malen som sjekkliste for \u00e5 sikre at alt viktig og relevant innhold kommer med.\n\n## CV-mal som gir det lille ekstra: bruk den til \u00e5 fange oppmerksomhet\n\nFor at en CV skal se profesjonell ut m\u00e5 den ha et passende utseende. Det er ogs\u00e5 lurt \u00e5 velge maler som matcher for CV og **jobbs\u00f8knad**. Det gir inntrykk av at det du leverer fra deg er gjennomtenkt og gjennomarbeidet.\n\n#### *Se gjerne:* S\u00f8knadsmaler \u2013 3 maler du kan bruke gratis\n\nUtseendet p\u00e5 CV-en er av betydning f\u00f8rst og fremst av to grunner:\n\n  - \u00c5 velge en mal med et profesjonelt og fint design gir deg muligheten til \u00e5 skille deg ut positivt\n  - En ryddig og oversiktlig CV med nok luft mellom linjene gj\u00f8r CV-en din lettere \u00e5 lese\n\nBegge deler hjelper deg med \u00e5 n\u00e5 frem med budskapet ditt: at du er verdt en n\u00e6rmere titt og fortjener en innkallelse til jobbintervju.\n\n### CV-mal som et verkt\u00f8y for \u00e5 pirre arbeidsgivers nysgjerrighet\n\nMennesker liker \u00e5 se p\u00e5 pene ting. Det h\u00f8res kjent ut, ikke sant? Det at vi er mer positivt innstilt til noe som er behagelig for \u00f8yet?\n\nN\u00e5r du skal velge deg den CV-malen som er riktig for deg, er det viktig at du velger b\u00e5de noe som fungerer med din bakgrunn og noe du liker. Det finnes mange ulike maler \u00e5 velge mellom, og det finnes ikke \u00e9n fasit \u2013 det finnes mange.\n\nEt godt tips er \u00e5 ikke tulle for mye med bakgrunnen og br\u00f8dteksten. Du gj\u00f8r lurt i \u00e5 ha en del av teksten p\u00e5 hvit \u2013 eller tiln\u00e6rmet hvit \u2013 bakgrunn, mens teksten er i svart eller en m\u00f8rkere gr\u00e5tone. Andre elementer, som overskrifter, kan gjerne ha andre farger. Pass bare p\u00e5 \u00e5 ikke bruke for mange farger, eller farger som ikke passer sammen og er forstyrrende for leseren.\n\n\n\nHusk at utseendet skal fremheve teksten du skriver \u2013 ikke drukne den.\n\nOg skal du vekke interesse med det du leverer, s\u00e5 pass p\u00e5 at du skiller deg ut positivt \u2013 ikke negativt. Det er sjeldent n\u00f8dvendig med et fargehav for \u00e5 bli lagt merke til. Det holder med konsekvent og gjennomtenkt fargebruk som signaliserer din forst\u00e5else for hva som ser profesjonelt og passende ut.\n\n### CV-mal som et verkt\u00f8y for \u00e5 sikre at arbeidsgiver leser det du har skrevet\n\nEr det \u00e9n ting du b\u00f8r huske n\u00e5r det gjelder CV-mal, s\u00e5 er det det at den skal hjelpe deg med \u00e5 sikre at teksten din blir lest.\n\nLegg til rette for at teksten skal bli lest ved \u00e5 passe p\u00e5 at malen du velger har f\u00f8lgende:\n\n  - En skrifttype som er behagelig \u00e5 lese\n  - Overskrifter som skiller seg klart fra resten av teksten\n  - En linjeavstand som gir luft mellom setningene\n  - Begrenset bruk av sterke farger \u2013 ikke bruk mye av flere like sterke farger i samme CV\n\n### CV-mal med riktig skrifttype kan sikre deg gjennomslagskraften du trenger\n\nEr du litt i tvil om hva som er bra og hva som er mindre bra? Kan du litt om typografi \u2013 hvordan en tekst er utformet og hvordan helheten ser ut \u2013 har du nok h\u00f8rt om disse prinsippene f\u00f8r. Har du ikke h\u00f8rt om det, s\u00e5 trenger du ikke \u00e5 sette deg ned og lese veldig inng\u00e5ende om typografi for \u00e5 klare \u00e5 definere hva som er en god CV-mal. Kunnskap om teksten og dens visuelle uttrykk gj\u00f8r deg bedre rustet til \u00e5 gj\u00f8re et godt valg, men det trenger ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 vanskelig.\n\nI **Conversionista.se sitt blogginnlegg om typografi** refereres det til Roger Dooley og hans unders\u00f8kelse, hvor det kommer frem at vi forbinder skrifttyper som er vanskelige \u00e5 lese med hardt arbeid. En skrifttype som er lett \u00e5 lese \u00f8ker med andre ord muligheten for at det du skriver blir lest. Det gj\u00f8r innholdet lettere \u00e5 ford\u00f8ye. Nettopp derfor er skrifttypen i CV-malen du velger viktig.\n\n\n\nAlt handler om mennesker og hva vi synes om det vi leser. Den enkle m\u00e5ten \u00e5 kvalitetssikre en mal p\u00e5 er \u00e5 f\u00e5 noen til \u00e5 lese over det du har valgt og mene noe. Forh\u00f8r deg med en venn, en kollega eller et familiemedlem. F\u00e5 dem til \u00e5 se over CV-malen du har valgt og mene noe om den. M\u00e5 man lese to ganger for \u00e5 forst\u00e5 overskriftene? Velg en annen skrifttype.\n\n## CV-mal + s\u00f8knadsmal = innkallelse til jobbintervju?\n\nDet er viktig \u00e5 huske at det ikke finnes noen snarveier til velfortjent suksess. Det samme gjelder for deg som jobbs\u00f8ker.\n\nEn god CV-mal, sammen med en god s\u00f8knadsmal, kan l\u00f8fte CV-en og s\u00f8knaden din, men malene kan ikke kompensere for innhold som ikke er der. Det kan hjelpe deg med \u00e5 strukturere og f\u00e5 frem det du vil at arbeidsgiver skal lese, men da er det ogs\u00e5 viktig at det du fremhever er relevant for leseren. Gode papirer er papirer med relevant innhold.\n\nEr du kvalifisert? Da kan et godt valg av mal gi det siste lille dyttet. Det som f\u00e5r deg over m\u00e5lstreken og inn p\u00e5 intervju.\n\nB\u00e5de innhold og utseende er av stor betydning n\u00e5r du jobber med \u00e5 lage en profesjonell CV. B\u00e5de hva du skriver, m\u00e5ten du skriver det p\u00e5, hvordan teksten er bygd opp og hvordan den blir presentert har noe \u00e5 si. Bruk det til din fordel.\n\nTar du utgangspunkt i de r\u00e5dene og tipsene vi har gitt deg her og gj\u00f8r noen justeringer, s\u00e5 stiller du snart enda sterkere i kampen om dr\u00f8mmejobben. Det er ikke slik at det finnes en perfekt CV-mal som sikrer deg intervju, men sjansen er st\u00f8rre for at du kommer til intervju hvis du tar deg tid til \u00e5 gj\u00f8re en innsats med struktur og utseende og gj\u00f8r et godt valg av CV-mal.\n\nCVGURU.no\nVi bruker informasjonskapsler (cookies) for \u00e5 \u00f8ke brukervennligheten i samsvar med Lov om elektronisk kommunikasjon.\n\nJ\u00f8rn Greni\n\n\nDette var veldig enkelt og raskt. Fikk en fantastisk CV og veldig god oppf\u00f8lging. Anbefales p\u00e5 det varmeste. Fikk jobb p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k. \ud83d\udc4dles mer\n\nJan Kristian Nilsen\n\n2019-04-01T19:28:55+0000\n\nProfesjonel og rask hjelp til cv og jobbs\u00f8knad\ud83d\udc4dAnbefalles\ud83d\ude09\n\nBj\u00f8rn Georg Guldstein\n\n2019-03-22T09:27:40+0000\n\nVeldig godt forn\u00f8yd. God service og profesjonelt utf\u00f8rt arbeid.Anbefales.\n\nTori Melkild\n\n2019-03-04T11:26:55+0000\n\nTok kontakt med CVGuru uten de helt store forventninger. Hadde utgangspunkt i d\u00e5rlig tid og en eksisterende altfor omstendelig CV p\u00e5 engelsk. Etter en relativt kort samtale p\u00e5 telefon og oversendelse av mer eller mindre forst\u00e5elige dokumenter. Mottok jeg en kortfattet ryddig CV, med en tydelig r\u00f8d tr\u00e5d. Minde justeringer ble raskt utbedret av en meget hyggelig og kunnskapsrik konsulent. Dette ble en oppgave jeg gladelig betalte meg ut av, og vil absolutt anbefale andre i min situasjon. Hjertelig takk CVGuru\u263a\ufe0fles mer\n\nNina Brendalsmo\n\n2019-02-27T19:18:24+0000\n\nWirantee Bea\n\n2019-02-25T16:02:33+0000\n\nSynn\u00f8ve Ranestad\n\n2019-01-29T10:59:37+0000\n\nMorten Paldan\n\n2018-11-23T07:59:04+0000\n\nJeg har nok ikke v\u00e6rt den enkleste kunden, og er ganske perfeksjonist ifht dette, og det er ogs\u00e5 p\u00e5 bakgrunn av min tidligere erfaring med bearbeidelse av CV.N\u00e5 har jeg f\u00e5tt en veldig fin og proff cv, teksten et tilpasset og modernisert. Designmessig er den ogs\u00e5 oppdatert med tanke p\u00e5 at jeg er ogs\u00e5 er 54 \u00e5r s\u00e5 passer den mye bedre. Jeg har hatt mange meninger og innspill, og mye mer enn jeg trodde p\u00e5 forh\u00e5nd. Dette taklet konsulenten super bra, og som jeg sa til henne...fortsetter du slik s\u00e5 ender vi opp i kjerka\\!Det ble ingen giftem\u00e5l men en god CV og en fin s\u00f8knad med mange gode poenger og en litt mer konkret m\u00e5te \u00e5 skrive s\u00f8knad p\u00e5. De var ogs\u00e5 n\u00f8ye med \u00e5 tilpasse den til meg, men det m\u00e5 man ogs\u00e5 gi tilbakemeldinger p\u00e5 selv, man kjenner jo seg selv best og gj\u00f8r det enklere for dem i prosessen. Det har v\u00e6rt mange mail frem og tilbake med innspill og dialog. OG det er s\u00e5 flott at dere tar det med godt hum\u00f8r og ser det positive med innspill ogs\u00e5. S\u00e5 f\u00f8rst og fremst takk til konsulenten, en super kvinne, som ga god service og det fortsatte p\u00e5 samme m\u00e5ten hele vegen til ferdigstillelse.Dette kan bare anbefales til andre\\!les mer\n\nErika Johannessen Jobbprofil\n\n2018-10-08T12:46:53+0000\n\nKjempe flinke til \u00e5 legge opp en bra cv og s\u00f8knad\\! Absolutt verdt det\\!\n\nRune Andr\u00e9 S\u00f8rvik\n\n2018-09-12T11:08:29+0000\n\nIne Malene Hervik\n\nMay Brith H\u00e5konsen\n\nCVGuru er effektive og raske til \u00e5 levere et godt produkt. Jeg kan absolutt anbefalle dem :-)\n\nOmaima Ha\n\n2018-08-08T07:31:30+0000\nJeg er meget forn\u00f8yd med CVGURU fikk den hjelpen som jeg trengte.\n\nTherese Kleppe\n\n2018-07-09T19:44:38+0000\nSuper forn\u00f8yd. Fikk en veldig god s\u00f8knad. Kan anbefale CVguru p\u00e5 det varmeste. God service av profesjonelle folk.\n\nDzenana Bosnic\n\nSiMona Sim\n\n2018-06-27T20:37:43+0000\n\nKjempe forn\u00f8yd med resultatet og kort leveringstid. \ud83d\udcc3\u23f3Anbefaler p\u00e5 det varmeste.\ud83d\ude42 Tusen takk for hjelpen\\!\n\nEskild Norum-Torgersen\n\n2018-06-26T09:58:27+0000\n\nFikk jobb like etter ny CV og s\u00f8knad fra CVGuru, kjempe forn\u00f8yd med god service og bra pris.\n\nInesa Daba\u0161inskien\u0117\n\n2018-06-26T04:22:32+0000\n\nMarius Berven\n\n2018-06-22T11:50:40+0000\n\nMeget forn\u00f8yd med CV og S\u00f8knad :)\n\nAina Amundsen\n\n2018-06-22T11:48:01+0000\n\nLi S\u00f6derhielm\n\n2018-06-02T06:58:29+0000\n\nCVguru er profesjonelle og kan de det gj\u00f8r\ufffdDe leverte perfekte sluttprodukter til avtalt tid. Anbefales\\!\n\nIda Karine Eln\u00e6s Moe\n\n2018-05-25T06:28:53+0000\n\nProfesjonelt arbeid som \u00f8kte kvaliteten b\u00e5de p\u00e5 s\u00f8knaden og CV-en.\n\nKamini Nielsen\n\n2018-04-22T14:05:12+0000\n\nLydh\u00f8r, effektiv og resultatskabende\\!\n\nUrszula Nietresta\n\nCecilie V\u00e6stad Andersen\n\n2018-04-11T14:06:48+0000\n\nSv\u00e6rt bra oppf\u00f8lging og rask levering\\!\n\nMarie Nordal Mikkelborg\n\n2018-03-07T22:26:34+0000\n\nVeldig forn\u00f8yd\\! Anbefaler p\u00e5 det sterkeste \u00e5 bruke CVGuru :)\n\nCecilie Marie Svendsen\n\n2018-02-18T11:16:24+0000\n\nDaniella Tordal Sm\u00e5brekke\n\n2018-01-29T11:20:11+0000\n\nGrundig arbeid, kort leveringstid og god oppf\u00f8lging\\! Utmerket.\n\nVidar Jonskas\n\n2017-12-22T11:55:59+0000\n\n2017-12-01T22:29:44+0000\n\nRached Rakke Fristedt\n\n2017-11-28T10:46:32+0000\n\nOddbj\u00f8rn Gustavsen\n\n2017-11-17T08:47:34+0000\n\ntopp\nH\u00e5vard Solvang\n\nGod erfaring med CVGuru. Bra resultat. Jobber effektivt.\n\nTone Merete Hansen\n\n2017-10-04T19:13:39+0000\nStr\u00e5lende forn\u00f8yd med oppdatering av CV b\u00e5de norsk og engelsk versjon.Veldig proffe og dyktige r\u00e5dgivere. Kan kunsten med \u00e5 trekke ut viktige detaljer og lage dokumenter som kan brukes til flere anledninger. Samtidig veldig god service og tett kundeoppf\u00f8lging. Anbefaler p\u00e5 det sterkeste \u00e5 bruke CVGuru\ufffdles mer\nRobert H\u00f8yland\n\nveldig bra konsept . . ble ferdig p\u00e5 bare noen f\u00e5 dager. .tusen takk :)\n\nElena Ma\u017eonait\u0117\n\n2017-09-27T14:09:09+0000\n\nVeldig forn\u00f8yd\\!\n\nLars J\u00f8rgen Svendsen\n\nEkstremt mange gode innspill og tips fra CVGuru. Anbefales p\u00e5 det sterkeste\\!\\!\n\nErlend Markussen Kilane\n\n2017-09-15T13:09:24+0000\n\nMaja Kuhar\n\n2017-09-12T17:42:10+0000\n\nSanna Damhaug\n\n2017-08-29T07:48:55+0000\n\nVeldig forn\u00f8yd\\! Raskt og effektivt med sv\u00e6rt godt resultat\\! Anbefales\ud83d\udc4d\n\nKristina Alunderyte\n\n2017-08-23T07:23:00+0000\n\nKjetil M\u00f8ller Nilsen\n\n2017-08-21T17:44:10+0000\n\nFantastisk service\\! Raskt og enkelt\\! Topp kvalitet. Meget forn\u00f8yd\ud83d\ude01\ud83d\ude01\ud83d\ude01\n\nPer Andersen\n\n2017-08-11T16:43:49+0000\n\nAndr\u00e9 Kolstad Ryen\n\n2017-08-11T13:22:41+0000\n\nRune Magnussen\n\n2017-08-11T11:54:46+0000\n\nFarid Yusufov\n\n2017-08-07T22:23:27+0000\n\nAnders Ruud\n\n2017-08-06T18:31:02+0000\n\nBra hjelp \u00e5 f\u00e5 her :)\n\nAslan Shamsutdin\n\n2017-08-04T13:00:10+0000\n\nMorgan Nilsen\n\n2017-08-04T10:22:42+0000\n\nCVGURU er et kjempebra produkt som alle m\u00e5 ta seg r\u00e5d til\\!\n\nSiren Kristiansen\n\n2017-08-04T09:37:13+0000\n\nVeldig bra og med kort respons tid \\!\n\nMagnus Askeland\n\n2017-08-04T08:03:09+0000\n\nImen Hasnaoui\n\n2017-08-03T19:47:49+0000\n\nDyktige folk som leverer profesjonell tjeneste. Overraskende gode CV-er og s\u00f8knader. Anbefales p\u00e5 det sterkeste \ufffd\n\nLars-Kristian Gustavsen\n\n2017-08-02T12:28:54+0000\n\nBra service\n\nBirgitte Nielsen\n\n2017-07-31T10:12:19+0000\n\nVeldig forn\u00f8yd med resultatet og kort leveringstid. N\u00e5 er jeg rustet for jobbs\u00f8king. Takker for hjelpen\u263a\n\nOle J\u00f8rgen Blom\n\n2017-07-31T09:25:03+0000\n\nErik Pedersen\n\n2017-07-31T09:04:52+0000\n\nIrina Hansen\n\n2017-07-25T11:26:17+0000\n\nVeldig profesjonelt selskap med en kvalitets leveranse innenfor veldig korte frister. I tillegg til det er jeg veldig forn\u00f8yd med gode r\u00e5d og sparring under hele prosessen. Det er uunnv\u00e6rlig til \u00e5 f\u00e5 et proff tiln\u00e6rming til skriving. Jeg kan anbefale p\u00e5 det sterkeste. CV & s\u00f8knad er de viktigste markedsf\u00f8rings midler som man har og dermed er det verd \u00e5 investere tid til \u00e5 oppn\u00e5 et solid resultat.les mer\nDaner Mehidi\n\n2017-07-24T15:55:24+0000\nKim-andre Lintho\n\n2017-07-24T11:49:30+0000\n\nJohn Modahl\n\n2017-07-24T09:57:11+0000\n\nBendik Nesheim\n\nKristian Brekke Djuve\n\nVetle S\u00f8rensen\n\nEspen Svendsen\n\nJohan Hultman\n\n2017-07-12T19:28:01+0000\n\nMeget forn\u00f8yd med CV og s\u00f8knad. Verdt sin pris og mye mer, perfekt for oss som har travle dager og ikke har tid eller ork til \u00e5 skrive selv.les mer\nEnache Alexandru\n\n2017-07-12T06:30:56+0000\n\n\u00d8ystein Djupnes\n\n2017-07-11T08:50:40+0000\n\nMaggy Martin Blikset\n\n2017-07-07T16:03:43+0000\n\nJeg er veldig forn\u00f8yd med deres innsats. Ikke nok med at dere er rask, \u00e5 levere. dere klare \u00e5 treffe med personligheten og treffe p\u00e5 m\u00e5l som det \u00f8nskes \u00e5 fokusere p\u00e5. Gjennom telefon klarer dere \u00e5 treffe nettopp det som \u00f8nskes og trengs. Jeg har f\u00e5tt cv/s\u00f8knad p\u00e5 Norsk og engelsk og til og meg litt ekstra, fordi s\u00e5nn er det med service. Det har dere skj\u00f8nt. Vel gjennomf\u00f8rt. Personalet er snill, hyggelige og behjelpelige. Dere er de beste jeg har sett og h\u00f8rt om. Tusen takk. Beste m\u00e5te og investere sine penger p\u00e5.les mer\n\nKari-Anne Veen\n\n2017-06-26T11:28:18+0000\n\nEinar Tveranger\n\n2017-06-14T17:20:44+0000\n\nSilje With\n\n2017-06-09T10:03:10+0000\n\nFlott service og rask tilbamelding:-)\n\nNina Irene Opsahl\n\n2017-05-25T17:15:56+0000\n\nTom Inge Hovdegard\n\n2017-05-13T17:00:32+0000\n\nBra og profft. Forn\u00f8yd\n\nSvein Vik\n\nIren Hope R\u00f8nhovde\n\nRita T. Jenvild Hansen\n\n2017-04-19T12:10:17+0000\n\nGodt gjort p\u00e5 kort tid, suverent formulert. Kjempegod service. Anbefales p\u00e5 det varmeste.\n\nThorbj\u00f8rn Holger Opstad\n\n2017-04-06T07:53:59+0000\n\nVeldig bra. Godt \u00e5 ha ett godt verkt\u00f8y for dette\\!\n\nChristian Steen\nNina Longva\n\n2017-03-12T15:11:37+0000\n\nRoslan Magomadov\n\n2017-03-12T10:25:43+0000\n\nEirik Flaten Lang\u00f8y\n\n2017-03-12T09:22:02+0000\n\nGudveig Juvastoel\n\n2017-03-12T08:23:11+0000\n\nMartine Gr\u00f8nlund\n\n2017-03-11T21:28:27+0000\n\nAnders Olsen\n\n2017-03-11T21:08:35+0000\n\nRaskt, proft og p\u00e5litelig. Fantastisk hjelp n\u00e5r jeg selv stod fast.\n\nAnniken Boye\n\nPer Eirik Molstad\n\nConnie Emilie Bratt\u00e5s\n\nIngvild Andersson\nSvein Andreassen\n\nTonje Bratt\u00e5s\n\nOle Fredrik Jahren\n\nKenneth Gundersen\n\nBj\u00f8rn Arne Gundersen\n\nHeidi-Merethe Kolstad Lian\n\n2017-03-10T11:50:56+0000\n\nEr kjempe forn\u00f8yd med produktet jeg fikk\\! De hjalp meg med \u00e5 skrive en flott CV og en suveren s\u00f8knad\\! \ufffd Har til og med f\u00e5tt intervju p\u00e5 en jobb jeg ikke var kvalifisert til pga god s\u00f8knad \ufffd Anbefales\\!les mer\n\nRen\u00e9 Brunsvik\n\n2017-03-10T11:47:38+0000\n\nJoachim Gjesdal\n\n2017-03-10T11:22:15+0000\n\nThomas Horvath Svendsen\n\n2017-03-10T11:16:09+0000\n\nThomas Sveum\n\n2017-03-10T09:54:40+0000\n\nStian Gundersen\n\n2017-03-10T09:45:11+0000\n\nAndr\u00e9 Mikalsen\n\n2017-03-10T09:38:31+0000\n\nSvein Andreassen\n\n10:06 10 Jul 17\n\nSv\u00e6rt bra.\n\n\nHeidi Holvevik\n\n09:15 08 Jul 17\n\nSigmund Gundheim\n\n09:02 08 Jul 17\n\nSuper kvalitet, cv p\u00e5 norsk og engelsk. Ingenting \u00e5 utsette.\n\n\n\nMarcus Fuglestad Eidsheim\n\n18:00 28 Apr 17\n\n\n\nAnders Olsen\n\n15:54 28 Apr 17\n\nCVGuru har overbevist meg om at de har kompetansen som f\u00e5r meg gjennom n\u00e5l\u00f8yet. Jeg vet at jeg har mye kompetanse, men med deres hjelp har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt andre til \u00e5 innse det.\n\n\n\nAndr\u00e9 Mikalsen\n\n15:50 28 Apr 17\n\n\n\nJan Erlend\n\n15:49 28 Apr 17\n\nMeget for\u00f8yd\n\n\n\nTonje Bratt\u00e5s\n\n15:48 28 Apr 17\n\n\n\nSimen Gundersen\n\n15:48 28 Apr 17\n\n\n\nThorbj\u00f8rn Holger Opstad\n\n07:55 06 Apr 17\n\nGodt produkt. Bra \u00e5 ha stell p\u00e5 det i tilfelle en plutselig m\u00e5 s\u00f8ke jobb\n\n\n\nGudveig Juvastoel\n\n11:07 02 Apr 17\n\n\n\nAnlaug Juvast\u00f8l\n\n10:11 02 Apr 17\n\n\n\nRichard Grauperud\n\n05:09 31 Mar 17\n\nTydelig gjennomarbeidet. Noe skeptisk mtp summen det kostet men verdt det. Endelig ferdig med dette med s\u00f8kerbrevet og cven.\n\n\n\nHerman Ringsaker\n\n08:36 18 Mar 17\n\n\n\nHeidi Olaisen\n\n21:57 12 Mar 17\n\nSynes det jeg fikk var helt fantastisk\\! Var veldig usikker p\u00e5 om det var v\u00e6rt pengene, men det var det s\u00e5 absolutt\\!\\!\n\n\n\nEinar Thorvaldsen\n\n11:59 11 Mar 17\n\nEt solid stykke arbeid. Ingenting \u00e5 utsette p\u00e5 kvaliteten CVGuru leverer.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c64bbbc5-1cf0-4ab2-a942-a0545d124119"}
+{"url": "https://synonymer.info/till/forene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:26Z", "text": "**S\u00f8k synonymer** till: \n\n# Synonymer til forene\n\nalliere, binde sammen, blande, brygge, flette (sammen), forbinde, fusjonere, koble, kombinere, krysse, lage, legere, melere, mikse, sammenfiltre, sammenf\u00f8ye, sammensl\u00e5, sammenveve, sette sammen, sl\u00e5 sammen, smelte sammen, spe, spleise, stokke, tynne, ekte, autentisk, edel, ektef\u00f8dt, fullblods, genuin, hundre prosent, legitim, l\u00f8dig, opp\n\n#### Bla gjennom synonymer:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e846db1-70b4-4faf-abb4-cc2a1a08a013"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Beisfjord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:14:33Z", "text": "^(a)^ SSB om tettsteders befolkning og areal\n\n**Beisfjord** (nordsamisk: ***U\u0161ma***)^(\\[1\\]) er et tettsted i Narvik kommune i Nordland. Tettstedet har 670 innbyggere per 1. januar 2018^(\\[2\\]), og ligger 15 km s\u00f8r for kommunesenteret Narvik, innerst i Beisfjorden. Tidligere var det eget postkontor p\u00e5 stedet, men postnummeret er fortsatt 8522. Stedet har barneskole med i underkant av 100 elever.\n\nBygdas eneste forbindelse med omverdenen er fylkesveien fra Fagernes. Veien har v\u00e6rt noe rasutsatt, men er i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene fors\u00f8kt forbedret.\n\nBeisfjord fangeleir var under andre verdenskrig en av de mest notoriske konsentrasjonsleirene i Norge. Fangene var russiske og jugoslaviske, hovedsakelig serbiske. Jugoslavene besto av rundt 900 menn, og 88 av disse var mellom 14 og 18 \u00e5r gamle. De var i leiren i ca. seks m\u00e5neder, og de overlevende ble flyttet i oktober 1942.\n\nI l\u00f8pet av tre uker i juli 1942 d\u00f8de 311 menn; noen p\u00e5 grunn av tyfus, men de fleste ble massakrert etter ordre fra Josef Terboven natt til 18. juli 1942 om at alle i sykebrakken skulle henrettes. Fangene ble stilt fremfor oppgravde hull og skutt. Da de resterende rundt 100 fangene nektet \u00e5 forlate sykebrakken, brente tyskerne brakken ned. De som ikke brant ihjel, ble skutt da de pr\u00f8vde \u00e5 komme seg ut. Til sammen i l\u00f8pet av det seks m\u00e5neder lange oppholdet i Beisfjord, d\u00f8de omkring 83\u00a0% (flere enn 700) av jugoslavene der.\n\nEtter at de resterende jugoslavene ble flyttet fra leiren i oktober 1942, ble russiske krigsfanger holdt der til 1945. Totalt hadde mellom 3500 og 4000 russere v\u00e6rt innom leiren da krigen var over.\n\n1.  **^** Tor Emil Schanche (22. september 2016). \u00abN\u00e5 er denne byen endelig formelt \u00abd\u00f8pt\u00bb med et samisk navn\u00bb **(norsk)**. *NRK S\u00e1pmi*. Bes\u00f8kt 22. september 2016.\u00a0\n2.  **^** \u00abTettsteder. Folkemengde og areal, etter kommune.\u00bb. Statistisk sentralbyr\u00e5. 3. desember 2018. Bes\u00f8kt 3. desember 2018.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c02b2bf1-1640-4e57-9d92-3bd8eebdd4db"}
+{"url": "https://www.forbo.com/flooring/no-no/produkter/projektvinyl/eternal/eternal-colour/bsloxx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00204.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:58Z", "text": "## **eternal**  \ncolour\n\nEternal Colour tilbyr et inspirerende utvalg av farger og design. Fra ren hvit til alle regnbuens farger, som alle har en subtil glittereffekt i slitesjiktet.  \n  \nAlle Eternal gulv har et 0,7 mm slitesjikt som sikrer en maksimal slitestyrke og gir gulvet optimalt utseende \u00e5r etter \u00e5r.  \n  \nDessuten har vi lagt til 6 digitale trykk med fargegradering og 1 regnbuedesign. I tillegg har vi laget \u00abMagnified Nature\u00bb som er naturen i stort format b\u00e5de som geoder og bark. For \u00e5 lese mer om disse digitale trykkene g\u00e5 inn p\u00e5 f\u00f8lgende link  Eternal med digitalt trykk  \n  \n### Eternal Colour\n\n  - \n## Eternal passer i alle segmenter\\!\n\nKolleksjonen byr p\u00e5 en balansert serie tre-, stein og abstrakte m\u00f8nster side om side med en omfattende, moderne fargepalett som garantert vil gj\u00f8re interi\u00f8ret komplett.  \n  \nEternal vinylbelegg passer til alle generelle bruksomr\u00e5der i segmenter som helse og eldreomsorg, undervisning, kontor, detaljhandel samt fritid/overnatting.  \n  \n**Fritid & overnatting**  \nEternal tilbyr trolig det st\u00f8rste utvalget av inspirerende materiale og abstrakte design som finnes p\u00e5 markedet i dag.  \n  \n**Eldreomsorg**  \nI private- og offentlige institusjoner som velger Eternal f\u00e5r man en koselig og naturlig hjemmef\u00f8lelse.  \n  \n**Detaljhandel**  \nEnten du vurderer hele gulvflater eller har fokus p\u00e5 \"shop-in-shop\" konsept vil Eternal hjelpe deg med \u00e5 skape et flott resultat.  \n  \n**Undervisning**  \nI undervisningssektoren er det behov for enkelt vedlikehold og slitesterke gulv som beholder utseendet i mange \u00e5r.  \n  \n**Helse**  \nEternal gir enklere renhold og vedlikehold samtidig som det sikrer god hygiene.  \n  \n**Kontor**  \nDesign et kontor som ikke bare er et sted \u00e5 jobbe, men som ogs\u00e5 forsterker trivsel og effektivitet\\!  \n  \n\n\n\nRenhold og vedlikehold\n\n## Renhold og vedlikehold\n\n**Renhold og vedlikehold**  \nForbo prosjektvinyl er enkel \u00e5 rengj\u00f8re og vedlikeholde takket v\u00e6re den nye overflaten PUR Pearl, et polyurentanforsterket slitesjikt.  \n  \nSe vedlagte dokumentasjon p\u00e5 renholds anvisning  \n Renhold og vedlikehold vinyl  \n  \n\n\nDesign ditt eget gulv\n\n## Eternal med digitalt trykk\n\nDen nye Eternal-kolleksjonen fra Forbo Flooring Systems omfatter blant annet en serie digitale trykk som gir en helt ny dimensjon til farger og design, og som har den samme h\u00f8ye kvaliteten som i resten av Eternal-kolleksjonen.  \n  \nMed avansert digital trykketeknologi har designerne v\u00e5re f\u00e5tt de verkt\u00f8yene de trenger for \u00e5 skape et fascinerende visuelt uttrykk, som ikke ville v\u00e6rt mulig med vanlige trykkemetoder: subtile fargegraderinger som l\u00f8per langs hele rullens lengde, en kaskade av hele regnbuens farger der m\u00f8nsteret ikke gjentas p\u00e5 ti meter, eller spektakul\u00e6re geoder med skinnende krystaller som kan skaleres til \u00f8nsket st\u00f8rrelse.  \n  \nVil du vite mer om v\u00e5re gulv med digitale trykk s\u00e5 kan du lese mer her\\!  \n  \n\n\n\nB\u00e6rekraftig og slitesterkt\n\n## Creating better environments\n\n\u2022 Baksiden p\u00e5 v\u00e5r Eternal prosjektvinyl inneholder 50% resirkulert materiale  \n  \n\u2022 Vi produserer v\u00e5re vinylgulv i Europa og de oppfyller de strengeste REACH-standardene, b\u00e5de gjeldende og fremtidige.  \n  \n\u2022 100% gr\u00f8nn elektrisitet kommer fra fornybare ressurser og kvalitets- og milj\u00f8styringen er sertifisert i henhold til ISO 14001 p\u00e5 v\u00e5re produksjonsenheter  \n  \n\u2022 Vi benytter en unik kompakt konstruksjon som gir et b\u00e6rekraftig og slitesterkt produkt med optimalt utseende \u00e5r etter \u00e5r  \n  \n\n\n## Kolleksjonen\n\n**Produktkonstruksjon**  \nEternal er **konstruert p\u00e5 en fleksibel glassfiberb\u00e6rer** som gir formstabilitet samtidig med fleksibilitet. Den kalandrerte baksiden, fast men samtidig fleksibel, sammen med m\u00f8nstersjiktet bidrar ytterligere til stabilitet og h\u00f8y kvalitet, selv i v\u00e5trom og p\u00e5 omr\u00e5der som krever hulkiler. Baksiden, som utgj\u00f8r en vesentlig del av produksjonen, inneholder resirkulert materiale. Den unike kompakte konstruksjonen gir et b\u00e6rekraftig og slitesterkt produkt med optimalt utseende.  \n  \n**Hele kolleksjonen er v\u00e5tromsgodkjent** (VT-godkjent). Produktet er utmerket i fuktige milj\u00f8er med stor slitasje som sykehusavdelinger, operasjonssaler, garderober, etc.  \n  \nGlassfiberb\u00e6reren gj\u00f8r det imidlertid noe mindre fleksibelt enn et belegg uten b\u00e6rer. **V\u00e5r anbefaling er \u00e5 ikke legge Eternal i dusjer.** Mange dusjer har et stort fall mot sluk, og dette, kombinert med muligens skjevt monterte sluk inneb\u00e6rer en risiko for brist i glassfiberb\u00e6rer ved montering.  \n  \nFor v\u00e5trom anbefaler vi produktene i Step-kolleksjonen og Sphera.  \n  \n  \n**Designkvalitet**  \nM\u00f8nstrene og fargene i Eternal kolleksjonen er virkelige **originaler**, utviklet av Forbos egne designere. De konverterer de siste trender innen design til lekre moderne m\u00f8nstre p\u00e5 Eternal.  \n  \n**PUR Pearl og PUR Wood Pearl**  \nV\u00e5r velkjente og slitesterke PUR Pearl slitesjikt benyttes til de fleste av v\u00e5re designer. Slitesjiktet blir p\u00e5f\u00f8rt ved hjelp av en teknikk som sikrer lik mengde b\u00e5de p\u00e5 toppen i de dypere omr\u00e5dene av m\u00f8nsterpregingen. Det forhindrer at overflaten samler opp smuss og skitt samtidig som det sikrer lave vedlikeholdskostnader. Nytt i denne kolleksjonen er de 8 designene som er produsert med v\u00e5r **spesielle PUR Wood Pearl** slitesjikt som gir ekstrem god utseende for imiterte tredesign. Den slikematte overflaten sikrer h\u00f8y motstand med flekker og skrapemerker.  \n  \n\n\n\n## Montering\n\nProffesjonelt utf\u00f8rt montering av Eternal viktig for et problemfritt og lang levetid p\u00e5 ditt nye gulv.  \n  \n\nPUR Pearl overflaten\n\n## PUR Pearl overflaten\n\nV\u00e5r velkjente og slitesterke PUR Pearl slitesjikt benyttes til de fleste av v\u00e5re designer. Slitesjiktet blir p\u00e5f\u00f8rt ved hjelp av en teknikk som sikrer lik mengde b\u00e5de p\u00e5 toppen i de dypere omr\u00e5dene av m\u00f8nsterpregingen. Det forhindrer at overflaten samler opp smuss og skitt samtidig som det sikrer lave vedlikeholdskostnader.  \n  \nNytt i denne kolleksjonen er de 8 designene som er produsert med v\u00e5r spesielle PUR Wood Pearl slitesjikt som gir ekstrem god utseende for imiterte tredesign. Den slikematte overflaten sikrer h\u00f8y motstand med flekker og skrapemerker.  \n  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a921b929-7655-4b9e-a1a8-48e887efd789"}
+{"url": "http://www.nestsotra.no/nyheter/forste-nettverksmote-gjennomfort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:57:31Z", "text": "\n\n# Nest-Sotras nettverksm\u00f8ter er i gang\\!\n\nDet var stor interesse for Nest-Sotra f\u00f8rste Nettverksm\u00f8te. S\u00f8rg for at du f\u00e5r muligheten til \u00e5 v\u00e6re med neste gang.\n\nDet var over 30 bedrifter som var samlet til \u00e5rets f\u00f8rste nettverksm\u00f8te. Deltakerne rullerte p\u00e5 bordene for \u00e5 skape nye bekjentskaper og fremtidige forretningsmuligheter.\u00a0Mellom nettverksbyggingen fikk deltakerne h\u00f8re interessante foredrag fra Liv Grete Skjeldbreid og Robin Dale Oen.\n\nPositive tilbakemeldinger haglet inn etter samlingen, og flere var klare p\u00e5 at dette skulle de v\u00e6re med p\u00e5 igjen.\n\nVi \u00f8nsker enda flere med oss til neste samling som kommer til \u00e5 skje i starten av april. \u00d8nsker du \u00e5 f\u00e5 invitasjon (noe alle kan f\u00e5), s\u00e5 meld din interesse n\u00e5 til firstname.lastname@example.org. \u00d8nsker du \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hva som skjer kan du se det p\u00e5 v\u00e5re Facebooksider vi denne linken.\n\nPublisert: 15.02.2019  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "76a0d7ff-91b7-43cc-8563-07a75f8c5249"}
+{"url": "http://vitsen.no/index.php?mact=CGBlog,m6b1d7,default,1&m6b1d7number=2&m6b1d7category=svenskevitser&m6b1d7pagenumber=1&m6b1d7returnid=151&m6b1d7returnid=151&page=151", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:50:16Z", "text": "# Svenskevitser\n\n**Svenskevitser** er typiske nabolandvitser hvor man gj\u00f8r narr av sine frenders intellekt. Men pass p\u00e5... de fleste vitsene g\u00e5r igjen i Sverige som norskevitser.\n\nSvensk flykaptein\n\nEn svensk flykaptein var p\u00e5 vei mot Gardermoen da han ble kalt opp av t\u00e5rnet: \"Vennligst oppgi Deres posisjon.\"  \nSvensken satt der taus som et levende sp\u00f8rsm\u00e5lstegn. T\u00e5rnet gjentok: \"Vennligst oppgi Deres posisjon.\"  \nEtter lang n\u00f8ling svarte den svenske flykapteinen: \"Jeg er kaptein og sitter lengst fremme i flyet ...\"\n\n  \nVille blomster\n\nVet du hvorfor svenskene g\u00e5r midt i veien? Fordi de er redde for de ville blomstene i veikanten.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1ed1761-602a-48f9-ab3e-40cc053060bc"}
+{"url": "https://nn.wikipedia.org/wiki/Elva_Paran%C3%A1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:59:52Z", "text": "Kart over Paran\u00e1 og dei viktigaste sideelvane.\n\n**Wikimedia Commons:** Paran\u00e1 River\n\n**Paran\u00e1** er ei elv i S\u00f8r-Amerika som renn gjennom Paraguay, Brasil og Argentina, fleire stader som grenseelv. Ho er rundt 3700 km lang og er dermed den andre lengste elva i verdsdelen. Namnet \u00abParan\u00e1\u00bb kjem fr\u00e5 guarani og tyder 'far til vatna', 'stort vatn' eller 'elv som liknar havet'.\n\nElva har eit nedb\u00f8rfelt p\u00e5 2,34 mill. km\u00b2. Ho blir danna der dei brasilianske elvane Parana\u00edbad og Rio Grande m\u00f8test ved 20\u00b0S. Ho munnar ut i Rio de la Plata. Det \u00f8vre l\u00f8pet er ikkje seglbart. Ho er farbar for skip som stikk 7,2 m djupt til Rosario, og for skip opptil 2 m til Corrientes. Paran\u00e1 har mange store fossar, den st\u00f8rste er Salto Grande dei la Guaira som blir danna ved den bratte fjellkjeda ved grensa til Brasil.\n\nParan\u00e1 dannar eit stykke grensa mellom Paraguay og Brasil og mellom Paraguay og Argentina. P\u00e5 grensa mellom Brasil og Paraguay finst den st\u00f8rste kraftstasjonen i verda, Itaipu, som utnyttar dei rundt 120 m h\u00f8ge falla Salto Grande. Den oppdemde sj\u00f8en er rundt 170 km lang, og med magasin rundt 29 mrd. m\u00b3. Kraftproduksjonen blir delt likt mellom Brasil og Paraguay.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1321aa66-095e-4463-af86-d96637188500"}
+{"url": "http://syskolen.net/wp/brusende-tyllunderskjoert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:48:38Z", "text": "# Brusende tyllunderskj\u00f8rt\n\n Galleri  13. februar 2016 June 3 kommentarer\n\n\n\nIngredienser til et flott underskj\u00f8rt \u2013 fiskeline, wolly nylon eller Seraflock overlocktr\u00e5d, snorfot og elastisk tyll\n\n\n\nSnorfot og fiskeline er montert p\u00e5 maskinen\n\n\n\nStill inn til en 3-tr\u00e5dig rulles\u00f8m\n\n\n\nDet g\u00e5r mange meter til et brusende underskj\u00f8rt \u2013 det er alltid litt vanskelig \u00e5 beregne hvor mye som er nok. Et godt r\u00e5d er \u00e5 kj\u00f8pe rikelig \u2013 tyll koster ikke s\u00e5 mye og det er ergelig om du ikke har nok.\n\n\n\nUnderslj\u00f8rtet sys i baner med minst rynking i livet, men \u00f8k for hver bane som sys p\u00e5\n\n\n\nStill inn til rulles\u00f8m: rulles\u00f8msknappen skal helt mot deg og kniven p\u00e5 1\n\n\n\nRulles\u00f8msinnstilling med flocktr\u00e5d. Husk at den vestre n\u00e5l ikke skal v\u00e6re i maskinen n\u00e5r du syr rulles\u00f8m.\n\n\n\nDifferensialen skal st\u00e5r p\u00e5 normal N mens stinglengden skal ned p\u00e5 1 for at s\u00f8mmen blir tett.\n\n\n\nKlar til ball\u2026\n\n\n\n\u2026helt til den lyse morgen\n\n> Konfirmasjon eller skoleball?\n\nIngenting sier fest mer enn ett stort, brusende tyll underskj\u00f8rt. Det beste er at det ikke tar lang tid eller er vanskelig \u00e5 sy.\n\nDette underskj\u00f8rtet er for deg som vil lage en luksus utgave \u2013 fiskesn\u00f8ret i kanten gir den helt riktige b\u00f8lgekant og masser av vidde.\n\n> De fleste overlocker har ekstra utstyr som gj\u00f8r arbeidet enkelt og hurtig og \u00a0med den helt professjonelle finish.\n\nDu kan ogs\u00e5 komme langt med en rulles\u00f8m og en flocktr\u00e5d som vil gi en helt tett og ensartet s\u00f8m, men i kombinasjon med snorfoten og en fiskeline s\u00e5 vil du kunne f\u00e5 samme resultat som p\u00e5 bildene.\n\nVil du vite mer om hvordan du stiller inn maskinen s\u00e5 klikk her for hjelp til overlockensinnstillinger. Om du vil se mer om hvordan jeg har sydd kjolen s\u00e5 klikk her og tips om hvordan du syr korsett s\u00e5 klikker du her. For \u00e5 se hvordan jeg har sydd et enklere tyllunderskj\u00f8rt s\u00e5 klikk her.\n\nFor mer informasjon om tr\u00e5d til overlocken s\u00e5 kan det v\u00e6re en god ide \u00e5 titte p\u00e5 Mettler's hjemmeside hvor de forklarer litt om tr\u00e5den Seraflock.\n\n> God fest\\!\n\n\n\n2.   **Anette** siger:\n    \n    5\\. maj 2019 kl. 16:03\n    \n    Hvor har du fiskertr\u00e5den? Erstatter du en av de 3 tr\u00e5dene p\u00e5 overlocken (for rullefald) , i s\u00e5 fall hvilken? Eller gj\u00f8res dette p\u00e5 en annen m\u00e5te?\n    \n    1.   **June** siger:\n        \n        5\\. maj 2019 kl. 16:08\n        \n        Hei Anette, den nederste videoen i dette innlegget viser hvordan du enkelt syr fiskeline sammen med rulles\u00f8mmen http://syskolen.net/wp/blomstret-sommerkjole-i-libertystoff/\n        \n    \n    \n    \n    \n    N\u00e5r kanteb\u00e5ndsapparatet er montert f\u00f8res b\u00e5ndet inn i guiden. B\u00e5ndet er sk\u00e5ret p\u00e5 skr\u00e5 for \u00e5 kunne bli litt elastisk\n    \n    \n    \n    For \u00e5 gj\u00f8re det enkelt pleier jeg \u00e5 sy sammen den ene sides\u00f8mmen f\u00f8r jeg rynker stykkene sammen. Her er jeg klar til \u00e5 sy sammen den siste sides\u00f8mmen etter at kappen eller volangen er sydd p\u00e5\n    \n    \n    \n    > **Halsringning med kanteb\u00e5ndsapparatet**\n    \n    Jeg bruker ofte kanteb\u00e5ndsapparatet n\u00e5r jeg lager halsringinger til kjoler. Det er spesielt egnet til kjoler med omslag eller som g\u00e5r om hverandre med en s\u00f8m i livet.\n    \n    > For \u00e5 f\u00e5 en flott og sammenhengende uttrykk bruker jeg samme stoff i kanten. Du kan selvf\u00f8lgelig bruke en konstrastfarge som gir et ekstra piff.\n    \n    Her i videoen kan du se hvordan jeg syr halsringngen p\u00e5 kjolen og samtidig f\u00e5 tips og triks til hvordan du f\u00e5r et godt resultat.\n    \n    Stoffet i kjolen er en viskose hvalitet med et godt fald \u2013 lekkert og behagelig \u00e5 ha p\u00e5, men man skal passe p\u00e5 s\u00e5 det ikke vrir seg i kanteb\u00e5ndsapparatet n\u00e5r man syr.\n    \n    M\u00f8nstret er fra Alt om H\u00e5ndarbeide 7/2014 om du kan se mer om kjolen i dette innlegget :\u00a0Sommerkjole\n    \n    \n    \n    # Slik syr du en perfekt halsringning\n    \n    > **Gi din overlock en spa-behandling**\n    \n    Overlocken er for mange blitt en uunv\u00e6rlig maskin \u2013 her viser jeg hvordan du rengj\u00f8r og oljer den.\n    \n    Om du gir din overlock en spa-behandling i ny og ne vil den vare i mange \u00e5r og ikke minst sy som en dr\u00f8m.\n    \n    Lykke til\\!\n    \n    \n    \n    \u00a0\n    \n    # Slik rengj\u00f8r og oljer du overlocken\n    \n    24\\. februar 2017 June 3 kommentarer\n\n# Tag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c13a824-4760-49ed-a7c0-a8c6fdec76eb"}
+{"url": "http://www.magnusin.com/blogg/march-04th-2016", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:11Z", "text": "I den tiden var jeg helt overbevist om at alle sp\u00f8rsm\u00e5l som kunne stilles, allerede hadde et svar.\u00a0S\u00e5 lenge jeg kunne komme p\u00e5\u00a0sp\u00f8rsm\u00e5let, fantes det noen der ute som kunne svare p\u00e5 det, enten det var en l\u00e6rer, mamma, pappa, eller det allvitende\u00a0internett.<br />\nJeg tok tydeligvis feil.<br />\nHverken l\u00e6rere, foreldrene mine eller internett kunne svare meg p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let.<br />\n<strong>\u00abHva er tanker?\u00bb</strong><br />\nDet var prosjektet mitt i naturfagen\u2026<br />\nUng som jeg var, og sikker i min sak, s\u00e5 forventet jeg \u00e5 finne svaret i form av et\u00a0grunnstoff, et molekyl eller en slags\u00a0veske som l\u00e5 i hjernen v\u00e5r. Det var jo tross alt et naturfagsprosjekt.<br />\nSiden den gang har jeg lett etter svar p\u00e5 det sp\u00f8rsm\u00e5let, og til tross for at jeg ikke har funnet et godt, entydig svar, har jeg ikke gitt opp letingen.<br />\nP\u00e5 letingen til\u00a0svaret, har jeg derimot funnet mange spennde svar og refleksjoner. Jeg har l\u00e6rt hvordan tanker p\u00e5virker kroppen v\u00e5r, hvordan deler av hjernen som er involvert i tenking, og det at tenking hovedsaklig\u00a0skjer p\u00e5 3 forskjellige m\u00e5ter.<br />\nJeg har studert alt fra forskjellen mellom\u00a0bevisst/ubevisst tenking til\u00a0hva som skiller positive tanker fra negative, og ikke minst hvordan man kan endre tankene sine p\u00e5 b\u00e5de lette og vanskelige m\u00e5ter.<br />\nTankene dine kan\u00a0skape stress, men ogs\u00e5 redusere det. De kan bygge imunforsvaret ditt, eller bryte det ned. De kan \u00f8delegge eller bygge opp hukommelsen din, og ikke minst,\u00a0f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le deg d\u00e5rlig, eller veldig bra.<br />\n<li>Sp\u00f8r deg selv hva du vil ha istedenfor. Dette m\u00e5tte jeg f\u00f8r gj\u00f8re flere ganger, fordi jeg stadig falt\u00a0tilbake til diskusjonsmodus. Heldigvis har det n\u00e5 blitt nesten helt automatisk \u00e5 finne p\u00e5 noe annet \u00e5 tenke p\u00e5.\u00a0Det viktige her er at du ikke tror du umiddelbart skal f\u00e5 til \u00e5 \u00abskru av\u00bb tankene, men at du\u00a0sakte blir litt og litt flinkere.</li>\nEn paralell jeg synes er veldig interessant\u00a0til det \u00e5 ikke g\u00e5 mot energien i tankene dine, men\u00a0heller\u00a0med den,\u00a0kan du se p\u00e5\u00a0denne filmen. Den er av\u00a0forskjellige\u00a0kamsportsut\u00f8vere som sloss mot en\u00a0mester i Aikido. Aikido er en gren av japansk kampsport som har en grunntanke om aldri \u00e5 kjempe mot energien til en motstander, men bare lede den i en ny retning. (Og ofte en som kaster motstanderen\u00a0p\u00e5 trynet)<br />\n<em><strong>OPPDATERING:</strong>\u00a0Siden jeg skrev denne artikkelen, har jeg blitt kjent med et prinsipp i psykologien som kalles for \u00abWhite Bear Phenomenon\u00ab. Daniel Wegner forsket p\u00e5 s\u00e5kalt \u00abthought suppression\u00bb, og fant ut at det f\u00f8rst ser ut til \u00e5 funke, men s\u00e5 kommer tankene tilbake\u00a0og f\u00e5r deg til \u00e5 tenke mer p\u00e5 det du pr\u00f8ver \u00e5 stoppe \u00e5 tenke p\u00e5.\u00a0Prinsippet forklarer at hvis vi pr\u00f8ver \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 tenke p\u00e5 noe, s\u00e5 er det en del av hjernen v\u00e5r som m\u00e5 overv\u00e5ke om vi tenker p\u00e5 det, noe som f\u00e5r oss til \u00e5 tenke mer p\u00e5 det.\u00a0Paradokset er da\u00a0at jo\u00a0mer du pr\u00f8ver \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 tenke p\u00e5 noe, desto mer tenker du p\u00e5 det. Forskningen har vist at det er bedre \u00e5 legge merke til, akseptere og bare ikke bry seg om at man tenker p\u00e5 noe, fremfor \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 tenke p\u00e5 det. I dag brukes denne teknikken\u00a0for \u00e5\u00a0behandle b\u00e5de angst, avhengighet og depresjon.\u00a0</em><br />\nPS: Jeg vil selvsagt, p\u00e5 ingen m\u00e5te p\u00e5st\u00e5 at det \u00e5 ha en\u00a0positivt innstilling plutselig fikser alt i verden. Derimot s\u00e5 tror jeg p\u00e5 at du kan gjennomf\u00f8re\u00a0hva som helst her i livet mye bedre med en positiv innstilling enn en negativ.<br />\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "805b26ed-00ca-4379-89d7-ab3011e3b23c"}
+{"url": "http://kongenavmiami.no/content/thompson-ocean-drive", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:42Z", "text": "Et herlig lite boutique hotell beliggende p\u00e5 ber\u00f8mte Ocean Drive. Det er kort vei til Lincoln Road og bra shopping p\u00e5 Collins Avenue. Deres V Bar er stedet hvor man starter kvelden. Bra mixologists lager herlige drinker.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c058b2cc-713d-4d75-8a66-cd546be96692"}
+{"url": "https://www.bangerhead.no/thebalm-whats-your-type-body-builder-mascara-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:46:49Z", "text": "# theBalm  \n**theBalm Whats Your Type Body Builder Mascara**\n\nOm produktet *Artnr: B001964* \n\nThe Balm Mad Lash Mascara er ut av en annen verden\\! Den har en buet kost som tar vippene dine til et helt nytt niv\u00e5: Den b\u00e5de buer, forlenger og gj\u00f8r dem mer fyldige. Formulaen er laget for \u00e5 gi intenst volum og definisjon, og har en rik, sort farge.\n\n|            |          |\n| ---------- | -------- |\n| Mascara:   | Vannfast |\n| St\u00f8rrelse: | 10ml     |\n\nBruksanvisning \n\nVannfast\n\nIngredienser \n\nWhy we love it \n\nMer fra theBalm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4643151b-4e07-4d46-ace9-fb2dc53aeff3"}
+{"url": "http://vinpuls.no/ta-pannekaka-til-nye-hoyder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:48:52Z", "text": "# Ta pannekaka til nye h\u00f8yder\\!\n\n\n\n> Vi har alle vokst opp med, og garantert v\u00e6rt glad i, det ukentlige pannekakem\u00e5ltidet. Her er en litt mer \u00abvoksen\u00bb variant, med tartar.\n\nUkens oppskrift her p\u00e5 vinpuls.no kommer ogs\u00e5 denne uka fra kj\u00f8kkensjef Mette Beate Evensen ved R\u00f8st Teaterbistro som i februar ble k\u00e5ret til \u00ab\u00c5rets restaurant 2017\u00bb \u00a0i Trondheim av Adresseavisens UT-Awards.\n\n\n\nHer p\u00e5 VinPuls er R\u00f8st Teaterbistro m\u00e5nedens restaurant, s\u00e5 du kan glede deg over \u00e5 f\u00e5 servert flere oppskrifter fra Mette Beate Evensen og hennes kokketeam ogs\u00e5 i de neste ukene av mars.\n\nSe oppskriften p\u00e5 pasta med bl\u00e5skjellsm\u00f8rsaus her:\n\nUkens rett fra R\u00f8st tar pannekaka til nye h\u00f8yder. Men dette er ogs\u00e5 en enkel og kjapp rett for deg \u00e5 tilberede. Ser vi bort fra at pannekaker\u00f8ra m\u00e5 f\u00e5 st\u00e5 minst en halvtime og godgj\u00f8re seg, er dette en rett du kan f\u00e5 unna nesten p\u00e5 et blunk.\n\nMette Beate Evensen er ingen hvem som helst i restaurant-Norge. Hun hadde sin l\u00e6retid p\u00e5 \u00e6rverdige Britannia, og dro deretter ut for \u00e5 h\u00f8ste erfaring p\u00e5 kjente Oslo-restauranter som Lofoten fiskerestaurant, Ylajali og Maaemo (Norges f\u00f8rste og eneste restaurant med tre Michelin-stjerner) f\u00f8r hun vendte nesen hjem igjen.\n\nH\u00f8sten 2015 var hun tilbake i Trondheim hvor hun sammen med samboer Martin Hovdal (souschef p\u00e5 R\u00f8st Teaterbistro) fikk ansvaret for maten p\u00e5 nyetableringen R\u00f8st Teaterbistro.\n\n### Pr\u00f8v denne vinen til:\n\nJeg m\u00e5 innrmme at det ikke har v\u00e6rt direkte enkelt \u00e5 sette vin til denne pannekakeretten. Vin til pannekake? Njei\u2026 \u00d8l til pannekake? Nei, ikke det heller\\!\n\nHva endte jeg s\u00e5 opp med? Jeg tok utgangspunkt i fyllet. F\u00f8rst og fremst kj\u00f8ttet, men det ble likevel ikke en r\u00f8dvin som kanskje ville v\u00e6rt f\u00f8rstevalg om ikke pannekaka l\u00e5 under. Agurk, pepperrot og karse, samt majonesen, peker i retning av hvitvin. Og s\u00e5 tror jeg den m\u00e5 ha noe syre, men kanskje ikke s\u00e5 alt for mye.\n\nDermed ble det en vin p\u00e5 pinot gris-druen, laget i New Zealand, fra underomr\u00e5det Gladstone i den ikke alt for kjente regionen Wairarapa (s\u00f8r p\u00e5 Nord\u00f8ya), en av de minste p\u00e5 dette \u00f8ylandet. Produsenten er Urlar (gaelisk ord for Moder Jord) som driver etter b\u00e5de biodynamiske og \u00f8kologiske prinsipper.\n\n\n\n**Urlar Pinot Gris 2016 (varenr. 8199801 \u2013 kr. 196,00)** ble lansert i partiutvalget p\u00e5 Vinmonopolet 2.mars. Det betyr at den skal finnes i hyllene i de fleste litt st\u00f8rre butikker. En vin med god lengde, akkurat passende syre (5,8 gr/l) og ellers t\u00f8rr i stilen (mindre enn 1,5 gr/l restsukker). Bra vekt og dybde, lang avslutning, aromatisk, med smak av steinfrukt, p\u00e6rer, blomster og sitrus.\n\n\n\n### Tartar i pannekake\n\n**Pannekaker**\n\n500 gr hvetemel  \n8 dl melk  \n4 dl kulturmelk  \n1 ss bakepulver  \n1 ss sukker  \n1 ss smeltet sm\u00f8r  \n3 stk egg  \n1 klype salt\n\nBland alle ingrediensene og la r\u00f8ra st\u00e5 og svelle minst 30 min. Stek pannekaker i passe st\u00f8rrelse.\n\nTa noen av pannekakene og kutt i strimler. Friter dem i olje p\u00e5 160 grader.\n\nBruk de spr\u00f8 pannekakestrimlene til \u00e5 str\u00f8 p\u00e5 toppen helt til slutt.\n\n**Tartarkj\u00f8tt**\n\n200 gr oksekj\u00f8tt (m\u00f8rbrad er veldig fint)  \n2 ss finhakket sjalottl\u00f8k  \nSalt  \nPepper  \n1 stk agurk  \nPepperrot  \nKarse\n\nKutt kj\u00f8tt i sm\u00e5 terninger 2 x 2mm (det er enklere \u00e5 kutte fint hvis det f\u00e5r ligge litt i fryseren).  \nDet fantastiske med tartar er at man kan bruke mye annet kj\u00f8tt ogs\u00e5, for eksempel lam, hest, kje osv.\n\n**Majones**\n\n1 stk egg  \n2 dl olje  \nSalt\n\nBruk visp eller stavmikser, begynn med egget og spe med olje til den tykner.\n\n**Fyllet**\n\nSkrell og kutt agurk i passe biter.  \nBland kj\u00f8tt med finhakket sjalottl\u00f8k, majones, salt og pepper.  \nLegg det i midten av pannekaka, ha p\u00e5 agurk, spr\u00f8 pannekake og karse.  \nRiv litt pepperrot over helt til slutt.\n\nGod forn\u00f8yelse\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b1774e4-5b5d-41e5-ab71-d86160f369eb"}
+{"url": "https://www.highnorthnews.com/nb/apenbar-ansvarsfraskrivelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:13Z", "text": "#  - \u00c5penbar ansvarsfraskrivelse\n\n\n\nNordland er et utfordrende og kostnadskrevende fylke \u00e5 ferdes i. Foto: Linda Storholm\n\nPublished at: May 23 2014 - 14:58 / Updated at: Nov 02 2018 - 19:30\n\nfrom Arne F. Finne\n\n\\-Hvis dette er uttrykk for hvordan H\u00f8yres Odd Henriksen mener han skal jobbe som nasjonal politiker, m\u00e5 han tenke seg litt om.\n\nDet sier fylkesr\u00e5dsleder Tomas Norvoll (A) i Nordland i en kommentar til at stortingsrepresentant Odd Henriksen (H), Nordland, skylder p\u00e5 embetsverket i debatten omkring omlegging av overf\u00f8ringene til fylkeskommunene.\n\nForslaget vil gi store konsekvenser for tjenestetilbudet i de tre nordnorske fylkene.\u00a0\n\n\\-\u00a0Embetsverket, ikke politikerne, har regnet ut hvordan pengene skal fordeles best mulig for \u00e5 gi et mest mulig rettferdig tjenestetilbud til innbyggerne, sa Odd Henriksen til HNN torsdag.\u00a0\n\n\u00abRimelig spesiell\u00bb\n\nNorvoll er sv\u00e6rt overrasket, og kaller det \u00aben rimelig spesiell tiln\u00e6rming\u00bb.\n\n\u2013Man m\u00e5 sp\u00f8rre seg hva man skal med politikere dersom disse ikke skal v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke fordelingen av penger mellom regioner, landsdeler, kommuner \u2013 i det hele tatt. Dette er jo i h\u00f8yeste grad et politisk sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nAnsvarsfraskrivelse\n\nOg hvis dette gjenspeiler hvordan Odd Henriksen tenker om jobben sin som nasjonal politiker tror jeg det er p\u00e5 tide han gj\u00f8r en revurdering. Det er en \u00e5penbar ansvarsfraskrivelse i det han sier til High North News.\n\nIf\u00f8lge Norvoll gj\u00f8r det ikke saken lettere \u00e5 forst\u00e5 at Odd Henriksen har v\u00e6rt ordf\u00f8rer (i Fauske i Nordland) og regiondirekt\u00f8r i NHO Nordland.\n\nForvirret H\u00f8yre\n\n\\-Det faktum at ledende representanter for H\u00f8yre her i fylket allerede har g\u00e5tt ut og kritisert regjeringens nye fordelingsn\u00f8kkel gj\u00f8r ikke Henriksens uttalelser mindre spesielle, avslutter fylkesr\u00e5dsleder i Nordland, Tomas Norvoll.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b899464-dfb6-48dd-9eba-874fb47eee16"}
+{"url": "http://eskilpedersen.origo.no/?ref=checkpoint", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:21Z", "text": "**Hei\\! Origo.no har v\u00e6rt stengt for nytt innhold siden h\u00f8sten 2016. N\u00e5 sletter vi Origo for godt.**\n\n\n### Verdikampen\n\nKronikk p\u00e5 trykk i VG torsdag 28.mars 2013.\n\n\u00ab2013 skal bli et jubel\u00e5r. Altfor mye har g\u00e5tt i feil retning i Norge de siste \u00e5rene. Mange er bekymret for landet v\u00e5rt. Det fundamentet Norge har v\u00e6rt bygget p\u00e5 og de verdiene som har bevart oss som nasjon blir utfordret hver dag. Men n\u00e5 skal det snu. Vi tror 2013 blir et jubel\u00e5r \u2013 en ny begynnelse.\u00bb Slik er beskrivelsen av arrangementet \u00abOslo symposium\u00bb som kaller seg en viktig verdim\u00f8nstring og som arrangeres i Oslo i dag. Hanne Nabintu Herland, Knut Arild Hareide, Siv Jensen, Anita Apelthun S\u00e6le, Erna Solberg og Nina Karin Monsen er blant talerne. De skal snakke om det de kaller b\u00e6rekraftige verdier, Israel, og avslutter samlingen med et nasjonalt vekkelsesm\u00f8te. En av initiativtakerne, redakt\u00f8ren i den kristenkonservative avisa Norge I DAG, Bjarte Ysteb\u00f8 som jobber for et regjeringsskifte til h\u00f8sten sier til avisa Dagen at \u00bbEtter syv \u00e5r med den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen er det ikke s\u00e5 mange igjen som g\u00e5r aktivt til kirken og fortsatt heier p\u00e5 denne regjeringen.\u00bb Han mener regjeringen f\u00f8rer en kamp mot kristendommen i samfunnet.\n\nEr beskyldningene om at Norge avkristnes fra verdikonservative vel s\u00e5 mye et uttrykk for at man misliker at andre religioner ogs\u00e5 tar mer synlig plass i det norske mangfoldige samfunnet? Feiring av muslimenes h\u00f8ytid Id viser oss tydeligere for hvert \u00e5r som g\u00e5r at mange tilh\u00f8rer andre trossamfunn enn de kristne. Vi vil i stadig st\u00f8rre omfang ogs\u00e5 m\u00f8te nye debatter. Om for eksempel hodeplagg i det offentlige rom og b\u00f8nnerom ved skoler.\n\nDet p\u00e5g\u00e5r en verdi- og kulturkamp i mange samfunn. I USA har vi sett det i flere \u00e5r. Obamas og demokratene sin progressive koalisjon av ungdom, kvinner, homofile, minoriteter, progressive i alle aldre st\u00e5r mot Tea Party-bevegelsens verdikonservative og stadig aldrende bevegelse. I valget i november var det tydelig \u00e5 se skiftet i verdier. En amerikansk president kunne vinne et valg og samle et flertall p\u00e5 et budskap om like rettigheter for homofile, kvinners rett til abort og minoriteters likeverd i samfunnet.\n\nSamme dag som Obama ble innsatt for andre gang kom jeg i prat med en amerikaner som trakk parallellen til Norge og det han kalte v\u00e5r verdikamp. Han har rett i at vi p\u00e5 flere omr\u00e5der st\u00e5r i samme kamp her hjemme. Vi s\u00e5 det tydelig i 2009 da den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen gjorde slutt p\u00e5 en historisk urettferdighet og innf\u00f8rte en felles ekteskapslov for homofile og heterofile. En hyllest til ekteskapet. Men ikke alle hyllet den nye loven. Jeg husker busslastene med verdikonservative som fylte Youngstorget i avsky mot at homofile skulle kunne f\u00e5 gifte seg. Mailboksene til stortingsrepresentanter og andre politikere ble spammet daglig med advarsler om alle stedene med unntak av himmelen vi ville havne hvis loven ble vedtatt.\n\nDe siste m\u00e5nedene har vi sett noe av det samme p\u00e5 nytt. Debatten om hva norsk kultur er og om den er truet. De fleste har sett at debatten for mange f\u00f8rst og fremst handler om bakgrunnen til v\u00e5r kulturminister. Det mangfoldige Norge st\u00f8ttes ikke av alle.\n\nAbortloven, drevet fram av t\u00f8ffe kvinner p\u00e5 60- og 70-tallet, har hatt et stort flertall bak seg i Stortinget i mange \u00e5r n\u00e5. Fortsatt kjemper KrF og sine kjernetropper imot. Dessverre har ogs\u00e5 partiledelsen og programkomiteen i H\u00f8yre g\u00e5tt inn for \u00e5 innskrenke deler av dagens lov. Nye slag om assistert befruktning og eggdonasjon st\u00e5r for tur. Disse sakene kommer helt sikkert til \u00e5 bli debattert \u2013 og brukt som eksempler p\u00e5 r\u00f8dgr\u00f8nn \u00abavkristning\u00bb av landet hos Oslo Symposium.\n\nRegjeringen er ikke i kamp mot kristendom eller andre religioner. Full religionsfrihet er en b\u00e6rebjelke i et moderne demokrati. Arbeiderpartiet har mange kristne tillitsvalgte, og i kirken er de progressive kreftene mange. Verdikonservative er selvsagt i sin fulle rett til \u00e5 arrangere denne konferansen og mobilisere det de kan mot den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen. Samtidig er det til inspirasjon for alle oss andre, som er stolte over de framskrittene vi har gjort i verdisp\u00f8rsm\u00e5l de siste 8 \u00e5rene.\n\nValget i 2013 blir et retningsvalg mellom velferd og skattekutt. Mellom offentlig skole og helse eller privatisering. Men valget blir ogs\u00e5 et tydelig retningsvalg av verdier. Det blir en verdikamp. Vi har ikke tenkt til \u00e5 sitte stille \u00e5 se p\u00e5 at de kreftene som har kjempet imot alle framskritt vi har gjort de siste 8 \u00e5rene, skal f\u00e5 ta over styringen av landet.\n\nOslo symposium har rett i at 2013 blir et jubel\u00e5r. Vi er mange som skal gj\u00f8re det vi kan for at det fortsatt blir et jubel\u00e5r for kvinners likestilling, homofiles stilling i samfunnet og Norge som et progressivt samfunn med moderne verdier.\n\nverdier, auf, religion, norge\n\n\n\nEskil P.\n\n fredag 1. mars 2013 kl 15   3 kommentarer     Bra\\! fra Hedda S., Bj\u00f8rn T. H., Tonje G. og\u00a026 andreHedda S., Bj\u00f8rn T. H., Tonje G., M@ria @n. og 25 andre   Bra?   \n\n### Barna f\u00f8rst\n\nDenne sommeren kommer stortingsmeldingen om barn p\u00e5 flukt. Den har AUF jobbet lenge med. Vi har v\u00e6rt tydelige p\u00e5 at barns hensyn m\u00e5 vektlegges tyngre enn i dag. Vi mener barn som har bodd her i sv\u00e6rt lang tid, mange hele livet, b\u00f8r f\u00e5 bli. Vi har ikke v\u00e6rt for et amnesti, der de barna som i dag har n\u00e5dd overskriftene i avisene skal f\u00e5 bli. Det er en for tilfeldig ordning. Hva da med de barna som om 5 \u00e5r igjen vil v\u00e6re i samme situasjon? Nei, vi m\u00e5 lage regler som er like for alle, som st\u00e5r seg over tid, slik at tilliten til asylinstituttet best\u00e5r og at ogs\u00e5 de som ikke har sterke talspersoner behandles rettferdig.\n\nNoen ganger i politikken vinner man en absolutt seier i den ene eller andre retningen. Det gjorde AUF da det ble innf\u00f8rt gratis skoleb\u00f8ker i videreg\u00e5ende skole, da bistanden n\u00e5dde 1 prosent av statsbudsjettet, og da ekteskapsloven ble innf\u00f8rt. Men ofte handler politikk om \u00e5 kjempe hardt for det man tror p\u00e5 s\u00e5 politikken kan dras i den retningen man \u00f8nsker. Man f\u00e5r det kanskje ikke 100 prosent som man vil, men resultatet blir bedre. Slik vil jeg oppsummere stortingsmeldingen om barn p\u00e5 flukt.\n\nAllerede i dag sl\u00e5r regelverket fast at barns beste skal tillegges stor vekt. Ogs\u00e5 hvor lenge barn har v\u00e6rt i Norge skal telle sterkt n\u00e5r utlendingsmyndighetene tar stilling til om et barn, en familie skal f\u00e5 opphold. Likevel har vi gjennom de siste \u00e5rene sett mange eksempler p\u00e5 at dette ofte ikke holder. Vi h\u00f8rer historier som gj\u00f8r det vanskelig for mange av oss \u00e5 forst\u00e5 at vi har funnet den rette balansen mellom streng og rettferdig asylpolitikk. Dette tar n\u00e5 den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen etter press fra blant annet AUF, initiativ til \u00e5 gj\u00f8re noe med. Regelverket skal klargj\u00f8res og barns beste skal prioriteres.  \nBarns alder og samlet oppholdstid i Norge skal st\u00e5 sentralt. Om barn har g\u00e5tt i barnehage og skole, om barnet snakker norsk, deltar i fritidsaktiviteter og p\u00e5 andre m\u00e5ter er en del av det norske samfunnet og fellesskapet skal v\u00e6re en viktig del av vurderingen framover.\n\nKlargj\u00f8ringen av hensynet til barn n\u00e5r s\u00f8knader behandles betyr ikke at alle asylbarn f\u00e5r bli, verken i dag eller i framtida. Men stortingsmeldingen vil gi utlendingsmyndighetene som behandler sakene tydeligere regler \u00e5 forholde seg til og det vil bety at flere barn f\u00e5r bli enn i dag.\n\nVi er derimot ikke i m\u00e5l. AUF vil fortsette \u00e5 jobbe for en mer human asylpolitikk. Vi mener flere m\u00e5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 jobbe s\u00e5 lenge de er i Norge, at vi m\u00e5 f\u00e5 mer aktivitetstilbud p\u00e5 asylmottak og raskere bosetting, samt en tydelig \u00f8kning av antall kvoteflyktninger. Det vil vi fortsette \u00e5 jobbe for.\n\nMange har jobbet lenge og hardt for \u00e5 gj\u00f8re asylpolitikken mer rettferdig spesielt ovenfor barna. Ogs\u00e5 i andre partier. Saken har vakt stort engasjement. Det er jeg utrolig glad for. Det vitner om en solidaritet som vi trenger i politikken. Jeg er utrolig stolt over jobben AUFerne har gjort over hele landet. Vi har stilt t\u00f8ffe krav til regjeringen, vi har hatt medieutspill, vi har g\u00e5tt i demonstrasjonstog, vi har holdt appeller, og vi har jobbet konstruktivt p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8ter i Arbeiderpartiet over hele landet. Det har v\u00e6rt uenighet ogs\u00e5 i mitt eget parti. Ingen har vunnet en absolutt seier i den ene eller andre retningen. Men v\u00e5r innsats har skj\u00f8vet stortingsmeldingen i riktig retning. Den sier at barna kommer f\u00f8rst. Og derfor nytter det \u00e5 drive med politisk arbeid.\n\nauf, asyl, asylbarna, Arbeiderpartiet\n\n\n\nEskil P.\n\n torsdag 31. mai 2012 kl 13   Skriv kommentar     Bra\\! fra Adrian N., Wiebke S., John-Helge H. M. og 26 andre   Bra?   \n\n### En ny test for Norge\n\nAv AUF-leder Eskil Pedersen\n\nSiden 22.juli 2011 har vi som enkeltmennesker og nasjon gjentatte ganger blitt testet.  \nDe fryktelige f\u00f8rste dagene, v\u00e5r politiske og folkelige reaksjon, fengslingsm\u00f8tene, tilregnelighetssp\u00f8rsm\u00e5let og mediadekningen er eksempler p\u00e5 det. Jeg mener vi har best\u00e5tt dem.\n\n16.april starter rettsaken. En rettsak vi ikke har sett maken til i v\u00e5rt lands historie. Igjen blir vi satt p\u00e5 pr\u00f8ve. Ogs\u00e5 denne gang m\u00e5 vi best\u00e5.\n\nDet har g\u00e5tt over 8 m\u00e5neder siden en h\u00f8yreekstrem terrorist fors\u00f8kte \u00e5 utslette en hel generasjon AUFere. Han drepte 77 uerstattelige mennesker p\u00e5 Ut\u00f8ya og i regjeringskvartalet. N\u00e5r jeg f\u00e5r ro til \u00e5 reflektere er det fortsatt nesten umulig \u00e5 fatte at det var oss som ble rammet.\n\n8 m\u00e5neder kan f\u00f8les lenge for noen. Og vi som var der merker godt at samfunnet har g\u00e5tt videre. 22.juli omtales p\u00e5 en annen m\u00e5te, det er litt lettere \u00e5 snakke om, Norge har til en viss grad vent seg til tanken om hendelsene som utspant seg den fredagen i fellesferien. \u00c5 klare \u00e5 venne seg til tanken om selv det mest grusomme er en forutsetning for \u00e5 gi videre. Derfor er det ogs\u00e5 grunnleggende veldig bra at ting normaliseres. Samtidig er 8 m\u00e5neder for mange av oss som stod midt oppe i det, ikke spesielt lang tid. Og under rettsaken vil grusomhetene igjen komme til overflaten, og de 8 m\u00e5nedene, som ogs\u00e5 har leget v\u00e5re s\u00e5r vil fordunste: vi vil bli dratt tilbake til den forferdelige dagen i fjor sommer.\n\nKj\u00e6re Norge, n\u00e5 trenger vi dere igjen. Vi trenger den medmenneskeligheten, det engasjementet og det samholdet vi viste hverandre etter terroren i fjor.\n\nDe n\u00e6rest ber\u00f8rte av 22.juli har ulike behov. Noen vil skjermes for \u00e5 kunne konsentrere seg om skole og arbeid. Andre \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 med seg mye av rettsaken for \u00e5 finne ro og for \u00e5 kunne g\u00e5 videre.\n\nDet vikigste vi sammen kan gj\u00f8re de 10 ukene rettsaken p\u00e5g\u00e5r tror jeg er at \u00e5 se hverandre og huske p\u00e5 hva som gjorde Norges terrorreaksjon unik: Et fokus p\u00e5 det gode, ikke det onde.\n\nDet vi gjorde etter 22.juli handlet ikke f\u00f8rst og fremst om \u00e5 v\u00e6re enige i alt \u2013 eller \u00e5 unng\u00e5 vanskelige sp\u00f8rsm\u00e5l. Det handlet om den enkle omsorgen, det \u00e5 gi hverandre en klem, vise andre omtanke ved \u00e5 gj\u00f8re noe godt for andre.\n\nOg det handlet om \u00e5 ta felles ansvar mot demokratiets fiender. Et felles kall for \u00e5 bevare v\u00e5re grunnleggende friheter, om \u00e5 engasjere seg for noe som er st\u00f8rre enn oss selv.\n\nDet er verdier \u2013 det er en v\u00e6rem\u00e5te \u2013 vi som medmennesker ogs\u00e5 kan ha med oss i dag. Kynikerne vil at alt skal v\u00e6re som det var f\u00f8r 22.juli, mange mener sikkert at lite er forandret. Jeg er ikke s\u00e5 sikker p\u00e5 at det er sant. Jeg tror at Norge fortsatt har det i seg. Jeg tror vi kan l\u00f8fte fram et engasjement for medmennesker igjen. Jeg tror vi trenger det som nasjon, og jeg vet at mange av de overlevende og etterlatte trenger det som enkeltmennesker.\n\nDet som ikke har endret seg er v\u00e5r evne til \u00e5 ta de vanskelige debattene.  \nMen mange av de debattene som ble startet etter 22.juli er langt fra fullf\u00f8rt. Vi trenger \u00e5 snakke om hvordan vi bevarer et \u00e5pent samfunn med tillitt og gjennomsiktighet. Vi m\u00e5 diskutere hvordan vi skal ta de reelle truslene mot Norge p\u00e5 alvor uten \u00e5 kompromisse med personvern og grunnleggende menneskerettigheter. Det politiske Norge m\u00e5 med mer enn ord \u00f8nske velkommen og ta i bruk det fantastiske engasjementet ungdomsorganisasjonene n\u00e5 opplever, slik at vi kan sikre at det blir en langvarig kvalitet ved det norske samfunnet.\n\nKampen for \u00e5 knekke de holdningene som gjerningsmannen stod for og som flere deler er langt ifra over. Det handler ikke om hvorvidt vi skal ha debatt om innvandring og inkludering i Norge, for det skal vi selvsagt ha. Men det handler om hvordan vi bekjemper udemokratiske krefter som sprer hat mot v\u00e5re medmennesker i Norge og resten av verden. AUF st\u00e5r klar i dugnaden mot disse holdningene, med en tung slagside av alvor i v\u00e5rt engasjement.\n\nDet er utfordrende at 22.juli satte i gang debatter vi kanskje ikke ville ha f\u00e5tt uten angrepet. Vi vil ikke la oss styre av terror. Samtidig m\u00e5 vi trekke noe konstruktivt ut av ondskapen. Derfor m\u00e5 vi fortsette kampen for et vellykket mangfoldig Norge. Derfor b\u00f8r vi ta debattene om \u00e5penhet og demokrati p\u00e5 alvor, uten at ordene til Jens Stoltenberg, som samlet nasjonen blir misbrukt i enhver politisk debatt.\n\nRettsaken er v\u00e5r neste test. Vi kommer til \u00e5 best\u00e5 den som enkeltpersoner og som nasjon. Fordi vi har l\u00e6rt litt hver dag siden 22.juli i fjor. Vi har l\u00e6rt at ondskapen finnes, men at menneskene i Norge makter \u00e5 mobilisere for hverandre, selv n\u00e5r vi rammes s\u00e5 brutalt. Vi har l\u00e6rt at vi skal v\u00e6re tro mot de rettstatsprinsipper ogs\u00e5 n\u00e5r det utfordrer rettferdighetsansen v\u00e5r. Og vi har l\u00e6rt at de politiske uenighetene igjen dominerer debattene, selvom det var samhold p\u00e5 tvers av ideologier som fikk oss gjennom krisen i fjor sommer.\n\nKj\u00e6re Norge. V\u00e5r felles og sterke tro p\u00e5 verdiene gjerningsmannen angrep gj\u00f8r at vi best\u00e5r ogs\u00e5 neste test.\n\nAUF, 22.juli, Ut\u00f8ya, rettstaten, demokrati, rettsaken\n\n\n\nEskil P.\n\n onsdag 11. april 2012 kl 20   Skriv kommentar     Bra\\! fra Tony C., Maren H. H., Ida S. og\u00a085 andreTony C., Maren H. H., Ida S., Kristine, Mats E. M., Bj\u00f8rn T. H., Thor S. R., Wiebke S. og 80 andre   Bra?   \n\n### Lekkasjer og Aftenposten\n\nAftenposten lager i dag en sak basert p\u00e5 lekkede avh\u00f8r av Ut\u00f8ya-overlevende. Det er f\u00f8rste gang noen gj\u00f8r det i denne saken.\n\nPersonlig gj\u00f8r det fryktelig vondt \u00e5 oppleve at Aftenposten lager en sak basert p\u00e5 blant annet mitt taushetsbelagte avh\u00f8r der jeg, trodde jeg, ga fortrolig informasjon for \u00e5 hjelpe politiet i etterforskningen av den mest alvorlige kriminalsaken i norsk historie.\n\nIngen overlevende og ofre i denne saken burde oppleve dette, men jeg er AUF-leder, og skal takle at det har skjedd. Noe annet er alle andre Ut\u00f8ya-ungdom, de som var p\u00e5 b\u00e5ten sammen med meg, og de andre overlevende og ofre. Mange av dem er unge, sv\u00e6rt unge. De skal ikke f\u00f8le frykt for at deres avh\u00f8r lekkes til media, og at deres personlige historier havner p\u00e5 forsidene av avisene. Aftenposten er, ved \u00e5 trykke en sak basert p\u00e5 avh\u00f8r, med p\u00e5 \u00e5 true rettsprinsippene og Ut\u00f8ya-ofre sin tillit til politiet og rettsystemet.\n\nJeg mener Aftenposten synker til et nytt niv\u00e5 i sin dekning i dag \u2013og jeg vil p\u00e5 det sterkeste advare mot at dette fortsetter. Aftenposten har ikke ansvaret for lekkasjen, men Aftenpostens redakt\u00f8r har tatt beslutningen om \u00e5 trykke det. Det m\u00e5 Aftenposten ta ansvar for. Hensynet til ofre, hensynet til personvernet og det at det er sv\u00e6rt unge mennesker involvert burde talt for at avisa ikke videreformidlet lekkasjen.\n\nM\u00e5ten avisens journalister har g\u00e5tt fram p\u00e5 ovenfor unge ofre i denne konkrete saken er i tillegg under enhver kritikk. \u00c5 ringe eller maile ofre f\u00f8r saken publiseres med et eneste sp\u00f8rsm\u00e5l \u2013 om vedkomne \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re anonym eller ikke \u2013 er \u00e5 lure ungdom til \u00e5 godta premisset om at saken kan trykkes og \u00e5 skyve redakt\u00f8ransvaret over p\u00e5 ofrene. Dette er en journalistisk metode som ikke er Aftenposten verdig.\n\nDenne saken reiser ogs\u00e5 alvorlige, prinsippielle sp\u00f8rsm\u00e5l utover denne konkrete saken \u2013 og det er offerets tillit til rettssystem og politi. Vi kan ikke ha det s\u00e5nn i Norge at fremtidige ofre i alvorlige saker, som har stor medieinteresse skal f\u00f8le frykt for om deres avh\u00f8r tilflyter offentligheten. Dette m\u00e5 politiet ta ansvar for og jeg forventer at politiet etterforsker denne lekkasjen.\n\n\n\nEskil P.\n\n torsdag 23. februar 2012 kl 07   12 kommentarer     Bra\\! fra Siri S., Vebj\u00f8rn S., Tom S. O. og\u00a0184 andreSiri S., Vebj\u00f8rn S., Tom S. O., Wiebke S., Lars C. G., Wahib O. M., Maren H. H., Anette J. S., Pia G., Kjersti D. S., Siri I. F., Snorre S., Johanne M., Kristina R. D., Viktor S., Arnfinn B., Stian \u00d8., Mari B., Inger-Marie S., John M. P. T., Juni N. S., Laila G., Dag A. A., Marius H., Are T., Thor S. R., Mildrid J. S., Nina S., Hannah S., Erika D., Ellen C. E., Sondre L. N., michael h. w., Olav T. B. og 153 andre   Bra?   \n\n### Takk Norge\\!\n\nAv AUF-leder Eskil Pedersen\n\nDet har g\u00e5tt over 3 m\u00e5neder siden 22. juli. I den forbindelse har jeg behov for \u00e5 si takk, og har lyst til \u00e5 gi noen betraktninger om hvordan angrepet p\u00e5 AUF og det norske demokratiet har p\u00e5virket oss. I ukene etter angrepet p\u00e5 regjeringskvartalet og Ut\u00f8ya s\u00e5 vi en massiv mobilisering. Politikk og engasjement ble satt pris p\u00e5, og begreper som solidaritet og samhold fikk nytt innhold. Kynikerne vil at vi skal tilbake til det gamle og legge denne tiden bak oss. Jeg er uenig. Vi m\u00e5 holde fast det gode Norge hentet fram etter 22.juli, og bringe det med oss inn i fremtiden\n\nI ukene etter terroren reagerte Norge p\u00e5 en bemerkelsesverdig og god m\u00e5te. Budskapet var at kj\u00e6rlighet trumfer hat og blomster trumfer kuler. Vi kan kalle det for det norske svaret p\u00e5 terror. Mange tar Norges reaksjonsm\u00e5te for gitt. Det b\u00f8r vi ikke. Det at vi valgte \u00e5penhet og ikke frykt, det at vi valgte samhold og ikke hevn, var politisk bevisste valg. I mange andre land ville den politiske debatten etter et slikt angrep sporet av til \u00e5 kun handle om terrorbekjempelse, straff, hevn, bev\u00e6pning av politi og strengere sikkerhetstiltak. Men Norge vek ikke for frykten eller ga seg over til sinnet. Vi avholdt folkelige markeringer og tok gatene tilbake. Det norske folk sto sammen og sa tydelig ifra: vi lar oss ikke stoppe, vi lar oss ikke true til taushet. Noen vil si at det vi opplevde i ukene etter 22. juli var en parentes, at vi snart vender tilbake til normalen. Til tiden f\u00f8r 22.juli. Selvsagt skal vi sammen ta hverdagen tilbake. Men hverdagen kan bli varmere og mer omsorgsfull enn den var f\u00f8r 22. juli. Vi m\u00e5 huske, vi m\u00e5 l\u00e6re av det som skjedde og vi m\u00e5 forandre. Vi skal ta hverdagen v\u00e5r tilbake, men tilbake til hverdagen betyr ikke mindre engasjement, \u00f8kt frustrasjon eller mindre samhold.\n\nDet norske folk og norske politikere besinnet seg etter 22.juli. Valgkampen fikk handle om de n\u00e6re ting som valgkamp b\u00f8r handle om. Det var eldreomsorg, skole, samferdsel og milj\u00f8. Jeg vil takke Norge for at det ble s\u00e5nn, og samtidig komme med en oppfordring: Ikke ta det for gitt, vi m\u00e5 huske at vi valgte det slik. Flere sp\u00f8r n\u00e5 om det blir mer demokrati og \u00e5penhet i Norge eller om det kun ble med ambisjonen. Da vil jeg minne om at vi kunne hatt b\u00e5de mindre demokrati og mindre \u00e5penhet i dag, 3 m\u00e5neder etter 22.juli hvis politikere og folket valgte et annet svar p\u00e5 terroren. Mer demokrati har vi allerede sett i form av tusenvis av nye medlemmer i ungdomspartiene. Det \u00e5pne Norge der politikerne g\u00e5r p\u00e5 gata og er lett tilgjengelige er allerede tilbake. Men vi kan likevel ha enda st\u00f8rre ambisjoner framover.\n\nPolitikken b\u00f8r ogs\u00e5 bli viktigere i folks liv og hverdag. Den styrer mer enn hva vi tenker over i det daglige. N\u00e5r g\u00e5r bussen din? Hvor skal du f\u00f8de? Hvilken skole \u00f8nsker du deg? Trenger vi bibliotek? B\u00f8r eldresenteret v\u00e6re \u00e5pent hver dag? Dette er ting du bryr deg om, men valgdeltakelsen tyder p\u00e5 at man ikke opplever sammenheng mellom de tingene man bry seg om og det \u00e5 bruke stemmeretten. Her har politikere, media og samfunnsdebattanter en viktig rolle. Politikere m\u00e5 f\u00f8re debatter som gir folk tro p\u00e5 politikken, som kan inspirere flere til \u00e5 tro at politikken er til for \u00e5 gj\u00f8re samfunnet bedre. Men ogs\u00e5 folk selv m\u00e5 ta ansvar. Jeg h\u00e5per det engasjementet og det samholdet Norge viste etter 22.juli ikke falmer. Jeg h\u00e5per folk kan ta med seg engasjementet inn i hverdagen. At folk benytter seg av demokratiet. Det er ikke bare politikernes oppgaver. Dette er en appell til folk flest. Hvis du f\u00f8lte kvelden 22.juli at du ogs\u00e5 hadde et ansvar for \u00e5 st\u00e5 opp mot ekstreme holdninger og bevare demokratiet, har du et like stort ansvar for det i dag.\n\nDet virker som om ungdom i st\u00f8rre grad har tatt med seg engasjementet. Ungdomspartiene opplever en enorm medlemsvekst, og AUF har rekordstore oppm\u00f8te p\u00e5 v\u00e5re samlinger rundt om i landet. Jeg kan ikke huske s\u00e5 stort oppm\u00f8te p\u00e5 kurs og temam\u00f8ter som n\u00e5. Det ble ogs\u00e5 en positiv overraskelse da vi fikk se resultatene fra pr\u00f8vekommuner der 16 og 17-\u00e5ringene fikk stemme, deres valgdeltakelse l\u00e5 h\u00f8yt over 18-\u00e5ringene sin i valget i 2009. Jeg h\u00e5per at vi kan ta med oss dette engasjementet, og verdien av politikk inn i framtiden og med oss inn i hverdagen. Da har vi lyktes med noe vesentlig og verdifullt.\n\nDet har g\u00e5tt over tre m\u00e5neder siden Norge og AUFs \u00f8y ble angrepet. Det er en uendelig lang liste over enkeltpersoner og organisasjoner som fortjener en takk, og jeg kan dessverre ikke takke alle her. Men la meg trekke fram noen eksempler:\n\nNorsk folkehjelp har lenge v\u00e6rt en viktig og n\u00e6r samarbeidspartner for AUF. B\u00e5de i store og viktige internasjonale sp\u00f8rsm\u00e5l, men ogs\u00e5 av mer praktisk art. Folkehjelpa har i \u00e5revis hatt mineryddingskurs p\u00e5 Ut\u00f8ya for deltagerne, og de har v\u00e6rt tilstede som hjelpemannskap under leiren. Det var de ogs\u00e5 i \u00e5r. Ingen kunne ane hvor viktig de skulle bli for oss. De reddet liv. De hjalp ungdommer i en fortvilet situasjon. De mistet ogs\u00e5 en av sine egne. Fra bunnen av v\u00e5re hjerter takker hele AUF Norsk folkehjelp. Dere har vist hva solidaritet betyr i praksis.\n\nFor AUF er det \u00e5 ta Ut\u00f8ya tilbake utrolig viktig. Det blir et stort og omfattende arbeid. Derfor er det fantastisk \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mye drahjelp som vi har f\u00e5tt. Fra de store giverne som har gitt millionbel\u00f8p, til de som har gitt mindre summer etter \u00e5 ha holdt loddsalg eller innsamlinger. Vi har for eksempel f\u00e5tt 75.000 av Holev\u00e6ringen h\u00e5ndballklubb. Ogs\u00e5 fagbevegelsen har gitt fantastiske bidrag til Ut\u00f8ya. Vi er uendelig takknemlige. Ut\u00f8yafondet har f\u00e5tt bidrag fra bedrifter, fra enkeltpersoner, fra lag og organisasjoner. Denne st\u00f8tten gj\u00f8r at vi kan g\u00e5 inn i framtida med st\u00f8rre h\u00e5p. Det er viktig for kommende AUF-generasjoner, men det er ogs\u00e5 viktig for de enkeltpersonene som AUF best\u00e5r av i dag og som har som dr\u00f8m om \u00e5 igjen fylle \u00f8ya v\u00e5r med det samme engasjementet og den samme gleden som vi opplevde f\u00f8r 22.juli. Tusen takk alle sammen.\n\nV\u00e5r oppfordring til alle er: Fortsett \u00e5 bry dere. Jeg h\u00e5per vi alle kan ta med oss engasjementet, medf\u00f8lelsen og styrken vi alle viste hverandre etter 22. juli. Det vil v\u00e6re mange synsere som sier at rosetogene og f\u00f8lelsen blant oss kort tid etter 22.juli var noe forbig\u00e5ende. Men alle vi andre kan trosse det budskapet. Vi kan gj\u00f8re Norge til noe flottere hvis vi selv vil. La det bli kjent som det norske svaret p\u00e5 terror.\n\nAUF, 22.juli, Ut\u00f8ya, engasjement, demokrati\n\n\n\nEskil P.\n\n mandag 7. november 2011 kl 15   8 kommentarer     Bra\\! fra Jonas S., Christina M. L., Katharina L. og\u00a090 andreJonas S., Christina M. L., Katharina L., Live \u00d8., Fredrik E. G., Mari S. H., Kristine, Fredrik J. S., Tom S. O., Solveig S., Madeleine L. S. og 82 andre   Bra?   \n\n### Anerkjenn Palestina som stat\n\nP\u00e5 trykk i Klassekampen torsdag 14.juli 2011.\n\nP\u00e5 telefon fra Sosialistinternasjonalen sitt m\u00f8te i Aten og Hellas lover jeg Klassekampen \u00e5 skrive om den \u00f8konomiske krisen. Men tankene mine g\u00e5r bare til Gaza, som jeg bes\u00f8kte i desember 2006, med s\u00f8nderknuste hus og dyp fattigdom.\n\n\n\nPreget av borgerkrigen, Israels massive bombing og n\u00e5 den folkerettsstridige blokaden. Over 60 \u00e5r med okkupasjon har g\u00e5tt. Intifadaene, bosettingene og muren. Jeg ble politisk aktiv i 1999. Siden da har alt blitt mye verre. P\u00e5 litt over ti \u00e5r er det israelske arbeiderpartiet og fredsbevegelsen n\u00e6r sagt knust. Respekt for folkeretten blir mindre for hver krig Israel iverksetter mot nabofolket. Hvitt fosfor p\u00e5 en hardt pr\u00f8vet befolkning p\u00e5 Gaza og drap p\u00e5 sivile aktivister i internasjonalt farvann er eksempler i n\u00e6r tid. Sp\u00f8rsm\u00e5let mange av oss har stilt lenge er selvsagt, n\u00e5r er det nok? Er det i det hele tatt noe Israel kan gj\u00f8re uten \u00e5 slippe unna med det?\n\nNorsk midt\u00f8stenpolitikk tidlig p\u00e5 90-tallet, ogs\u00e5 da med Arbeiderparti-regjering ga suksess. Men den gang hadde norske politikere med freds\u00f8nske, ogs\u00e5 en politisk motpart i Israel, som hadde et uttalt m\u00e5l om fred, og en vilje til \u00e5 gj\u00f8re noen offer for at det kunne realiseres.\n\nDet var mulig \u00e5 v\u00e6re brubygger mellom israelske og palestinske ledere. De snakket nok ikke samme spr\u00e5k alltid, men de var p\u00e5 samme planet. I dag vil selv en utenriksminister fra Fremskrittspartiet ha vanskelig med \u00e5 finne en meningsfelle i israelsk politikk. Tidlig p\u00e5 90-tallet fantes det ogs\u00e5 en folkelig st\u00f8tte til fredsforhandlinger og til to stater. I 2011 svarer stadig f\u00e6rre israelske ungdom at deres liv eller hverdag har noe med palestinerne \u00e5 gj\u00f8re. Likegyldigheten r\u00e5r. Med det som utgangspunkt er det p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 diskutere v\u00e5r politikk. Norge lever i stor grad fortsatt p\u00e5 Oslo-avtalen, til tross for at israelske ledere sier at den er d\u00f8d. Fredsinitiativene som kom etter har ogs\u00e5 v\u00e6rt feilsl\u00e5tt: Bush sitt veikart for fred var en blindvei. Men heller ikke Obamas administrasjon har gitt noen et nytt h\u00e5p. Kanskje heller tvert imot. Derfor mener jeg det er p\u00e5 tide \u00e5 tenke nytt. Vi trenger et internasjonalt samfunn som setter makt bak sine ford\u00f8mmelser av israelsk framferd. Da m\u00e5 vi selv bli en del av det.\n\nAUFs landsm\u00f8te i 2010 vedtok for f\u00f8rste gang at vi \u00f8nsker en ensidig norsk \u00f8konomisk boikott av Israel, etter at vi lenge har tatt til ordet for en internasjonal initiert boikott. Kanskje det er et uttrykk for at vi er lei av \u00abbusiness as usual\u00bb? S\u00f8r-Afrika-sammenlikningen er umulig \u00e5 unng\u00e5. Hva er forskjellen den gang og da? \u00c5penbart flere ting, blant annet et Vesten der USA ikke har v\u00e6rt p\u00e5 lag med progressive frihetsforkjempere. Men betyr det at \u00f8konomiske virkemidler mot Israel ikke er like rett som mot S\u00f8r- Afrika? Svaret er at de fleste vet det vil fungere. Det er kun politikk, ikke diskusjoner om effekten som stopper oss fra \u00e5 bruke dette virkemidlet. Jeg er ikke imot at norske regjeringer i framtida skal snakke med israelske regjeringer. Men \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re noe riktig for palestinerne i frykt for \u00e5 miste n\u00e6rhet til regjeringsmedlemmer i dagens politiske Israel er noe ganske annet. Det kan jeg ikke se at vi har noe igjen for.\n\nI h\u00f8st kan dynamikken i midt\u00f8stenkonflikten endres n\u00e5r generalforsamlingen i FN mest sannsynlig vil stemme over forslaget om \u00e5 anerkjenne Palestina som en selvstendig stat. Noen mener det er en tom symbolhandling. Det kan det vise seg \u00e5 bli. Men kan det bli stort verre enn i dag? Det er de som er mest pro-Israel som advarer sterkest mot forslaget om anerkjennelse. Det er et godt tegn. AUF forventer at Norge fram til h\u00f8stens generalforsamling og ikke minst de avgj\u00f8rende ukene og dagene i New York tydelig st\u00f8tter opp om forslaget. Det er p\u00e5 tide \u00e5 tenke nytt. La oss pr\u00f8ve en mer aktivistisk midt\u00f8stenpolitikk.\n\nPalestina, AUF, Midt\u00f8sten\n\n\n\nEskil P.\n\n torsdag 14. juli 2011 kl 12   13 kommentarer     Bra?   \n\n### Derfor anmeldte jeg Tybring-Gjedde\n\nDebattinnlegg p\u00e5 trykk i Dagbladet fredag 10.juni\n\nEkstreme utspill fra Fremskrittspartiet om innvandrere er et sikkert tegn p\u00e5 at valgkampen n\u00e6rmer seg. Det sl\u00e5r aldri feil, heller ikke i \u00e5r. Denne v\u00e5ren har det s\u00e6rlig v\u00e6rt stortingspolitikerne Christian Tybring-Gjedde og Per Willy Amundsen som har gjort seg spesielt bemerket. F\u00f8rstnevnte med p\u00e5stander om at \"innvandrergutter blir hissigere enn norske\", og sistnevnte med utsagn om at muslimer har lavere arbeidsmoral enn andre. Dette ikke bare grenser til rasisme. Det er rasisme.\n\n\n\nTenk bare hvordan vi instinktiv ville ha reagert dersom ordet \"muslim\" og \"innvandrer\" hadde v\u00e6rt byttet ut med ordet \"j\u00f8de\" i disse utspillene. Da ville ingen ha v\u00e6rt i tvil om at vi hadde med antisemittisme \u00e5 gj\u00f8re. P\u00e5 samme m\u00e5te kan det v\u00e6re liten tvil om at vi her st\u00e5r overfor en beslektet form for rasistisk tenkning, s\u00e5kalt kulturrasisme: Der man f\u00f8r p\u00e5stod at hudfarge eller gener var n\u00e6rt forbundet med negative egenskaper hos grupper og individer, har man n\u00e5 byttet ut hudfarge og gener med det som omtales som kultur og religion.\n\nFremskrittspartiet har i det siste slitt p\u00e5 meningsm\u00e5lingene, og da hentes alltid rasismen og fremmedfrykten fram. De s\u00f8ker bevisst \u00e5 skape konflikt og konstruere skiller mellom folk i det norske samfunnet, for s\u00e5 \u00e5 kunne spille politisk mynt p\u00e5 det. Den retorikken Frp f\u00f8rer er uansvarlig og fullstendig uverdig et parti med ambisjoner om makt. Det er oppskriften p\u00e5 et samfunn preget av mindre samhold, st\u00f8rre kl\u00f8fter, mer mistenksomhet og utrygghet. Det er oppskriften p\u00e5 et samfunn som vil v\u00e6re mindre trivelig \u00e5 bo i, rett og slett.\n\nDen ekstreme h\u00f8yresiden er p\u00e5 frammarsj i Europa, og Frp leker med en potensielt og historisk sett sv\u00e6rt farlig ild. Vi i AUF krever en rasismefri valgkamp, og vil gj\u00f8re alt for \u00e5 stoppe h\u00f8yreekstreme ytringer fra enkelte stortingspolitikere.\n\nDerfor har jeg g\u00e5tt til det skritt \u00e5 anmelde Tybring-Gjedde for brudd p\u00e5 straffelovens rasismebestemmelser. Loven forbyr diskriminerende eller hatefulle ytringer basert p\u00e5 nasjonal eller etnisk opprinnelse. Dette er samtidig et signal fra oss i AUF om at Frp skal ikke slippe billig unna med rasismeleflingen. Ikke n\u00e5, ikke i valgkampen. Ikke noen gang. Flere, blant annet i H\u00f8yre har angrepet anmeldelsen og kalt den knebling av ytringsfriheten. N\u00e5 har det ikke akkurat blitt mindre debatt etter anmeldelsen, og vi m\u00f8ter gjerne FrP til debatt om innvandring og integrering, men krever at den foreg\u00e5r p\u00e5 anstendig m\u00e5te. Det er dessuten et paradoks at H\u00f8yre synes det er verre \u00e5 anmelde rasistiske uttalelser, enn at deres politiske venner i FrP kommer med rasistiske uttalelser.\n\nAUF vil ta et oppgj\u00f8r med FrPs fors\u00f8k p\u00e5 skape og forsterke konflikter mellom individer og grupper i det norske samfunnet. Det er ikke greit \u00e5 spille p\u00e5 frykt og fordommer for \u00e5 mele sin egen politiske kake. Norge skal v\u00e6re ett samfunnsfellesskap. Det flerkulturelle Norge er som ethvert samfunn ikke uten utfordringer og dilemmaer, men det kan ikke velges bort. Vi er alle i samme b\u00e5t og vi m\u00e5 derfor jobbe sammen for det felles beste. Derfor m\u00e5 ogs\u00e5 valgkampen handle om samarbeid og samhold, ikke fordommer, frykt og splittelse. Det er AUFs ambisjon.\n\nTybring-Gjedde, rasisme, FrP, AUF\n\n\n\nEskil P.\n\n fredag 17. juni 2011 kl 15   5 kommentarer     Bra?   \n\n### Lekefeministene\n\nH\u00f8yre har begynt \u00e5 engasjere seg mer i likestillingssp\u00f8rsm\u00e5l. Med Julie Voldberg i spissen, kaller de seg for borgerlige feminister. De kunne likegodt kalt seg for lekefeminister. Regel nummer en i politikk er at det ikke holder \u00e5 v\u00e6re for noe, man m\u00e5 gj\u00f8re aktive grep for \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5lene sine. Det holder ikke \u00e5 v\u00e6re for likestilling som H\u00f8yre sier de er, n\u00e5r de er imot alle progressive tiltak for \u00e5 skape et reelt likestilt samfunn.\n\nAUFs landsm\u00f8te vedtok i oktober 2010 at vi skulle l\u00f8fte likestilling og inkludering opp som et av AUFs fire politiske m\u00e5lomr\u00e5der. Det forplikter oss ogs\u00e5\\! Vi m\u00e5 jobbe med likestilling internt i AUF, og vi skal ha den beste og mest nytenkende likestillingspolitikken. Den nye AUF-generasjonen er mer enn nok klare til \u00e5 revitalisere likestillingsengasjementet i det norske folk. AUF jobber for eksempel for \u00e5 todele foreldrepermisjonen. Det har allerede skapt masse debatt.\n\nI dag vedtar Stortinget \u00e5 utvide pappakvoten i foreldrepermisjonen fra 10-12 uker. Et stort l\u00f8ft for et reelt likestilt samfunn. Og det kunne aldri skjedd under en borgerlig regjering. Fordi forskjellen i likestillingspolitikken mellom AUF/de r\u00f8dgr\u00f8nne og h\u00f8yresiden er sl\u00e5ende.\n\nUnder dekke av ordet valgfrihet vil H\u00f8yres kvinneforum ta vekk pappakvoten i foreldrepermisjonen. Ottar og andre radikale kvinnegrupper vil heller ikke gi mer tid til pappa. Jeg synes det er flaut for H\u00f8yres kvinneforum og Ottar at de har funnet hverandre i en politisk sak. Spesielt fordi de n\u00e5 st\u00e5r for er en utrolig gammeldags og likestillingsfiendtlig politikk. Vi veit at likestilling ikke skjer av seg sj\u00f8l, vi veit at noen m\u00e5 g\u00e5 foran. S\u00e5 n\u00e5r AUF-landsm\u00f8tet i fjor vedtok at vi p\u00e5 sikt vil todele foreldrepermisjonen, s\u00e5 er det fordi vi veit at likestilling i praksis krever politikere som t\u00f8r. Vi t\u00f8r \u00e5 fatte politiske vedtak som gir pappaene mer tid med barna sine og som gj\u00f8r det lettere for mammaene i arbeidslivet. Alle er for like muligheter for menn og kvinner. Men vi skj\u00f8nner at det ikke holder \u00e5 v\u00e6re for. Man m\u00e5 gj\u00f8re noe med det.\n\nN\u00e5r l\u00f8nnsgapet mellom kvinner og menn \u00f8ker ved f\u00f8dsel, n\u00e5r det fortsatt i 2010 er normen at kvinnene er hovedomsorgspersonen for barn, s\u00e5 m\u00e5 vi ta grep. S\u00e5 beskjeden fra AUF til H\u00f8yrekvinnene er; dere kan ikke likestilling, dere vil ikke ha likestilling, og skal aldri f\u00e5 styre likestillingspolitikken i Norge.\n\nLekefeministene i H\u00f8yre kan mene. Den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen gj\u00f8r Norge mer likestilt.\n\nauf, likestilling, h\u00f8yre, pappakvote, foreldrepermisjon\n\n\n\nEskil P.\n\n mandag 30. mai 2011 kl 13   1 kommentar     Bra?   \n\n### F\u00e5 inn milj\u00f8aktivister i Statoil-styret\\!\n\n\n\nI dag er det generalforsamling i Statoil, som blant annet skal ta stilling til Oljesand-prosjektet i Canada. En allianse av Greenpeace, WWF og andre organisasjoner, blant annet AUF krever at Statoil avslutter det ekstremt milj\u00f8fiendtlige prosjektet. Statoil-styret, som tok avgj\u00f8relsen om \u00e5 g\u00e5 inn i oljesand i utgangspunktet, har ikke overraskende foresl\u00e5tt \u00e5 avvise forslaget. Og da blir det nok dessverre s\u00e5nn. Derfor er det p\u00e5 tide \u00e5 tenke nytt rundt statlig eierskap.\n\nAUF mener det er veldig positivt med et sterkt statlig eierskap i viktige bedrifter som Statoil. Men statlig eierskap m\u00e5 bidra til mer enn at hovedkontoret fortsatt blir i Norge. Det m\u00e5 ogs\u00e5 bidra til andre samfunnsmessige positive ting. Vi hadde aldri akseptert at store norske selskaper i utlandet bidro til grovt barnearbeid. De f\u00e5 gangene slike ting har blitt avdekket har det umiddelbart blitt ryddet opp. Men oljesandprosjektet overlever hver kritisk debatt selvom det er et overgrep mot kloden v\u00e5r.\n\nRegjeringen og et bredt flertall p\u00e5 Stortinget har gjort det klart at de ikke \u00f8nsker \u00e5 detaljstyre prosjekter i selskaper hvor staten eier aksjer. Selvom de fleste nok er imot oljesandprosjektet, \u00f8nsker de ikke \u00e5 bruke sin innflytelse til \u00e5 si nei, fordi da vil det v\u00e6re naturlig \u00e5 gj\u00f8re det ogs\u00e5 neste gang et kontroversielt prosjekt dukker opp. Det er styret i selskapene som m\u00e5 ta slike avgj\u00f8relser sier de. Da f\u00e5r vi ogs\u00e5 velge et styre som har vett nok til \u00e5 si nei til oljesand.\n\nDerfor er det p\u00e5 tide med et bedre sammensatt Statoil-styre, hvor det sitter folk som har en annen bakgrunn enn fra oljeindustrien, og som kanskje f\u00f8rst og fremst har et engasjement for klima og milj\u00f8, framfor st\u00f8rst mulig overskudd. Vi trenger folk som Fredric Hauge og Petter Stordalen i Statoil-styret s\u00e5 noen kan lage klimabr\u00e5k n\u00e5r resten av gjengen kun ser \u00f8konomien.\n\nDet er nok for seint for regjeringen \u00e5 f\u00e5 inn milj\u00f8krigerne i styret p\u00e5 dagens generalforsamling. Men det er en ny sjanse neste \u00e5r, da b\u00f8r det skje endringer.\n\nStatoil, oljesand, AUF, politikk, milj\u00f8\n\n\n\nEskil P.\n\n### AUFs bussturne starter i dag\\!\n\n\n\nAUF er klar for valgkamp og i dag starter v\u00e5r bussturne i Hammerfest som skal ta oss (og den freshe valgkampbussen v\u00e5r) fra Finnmark i nord, innom alle landets fylker og til Youngstorget i Oslo hvor turneen avsluttes i juni. I over en m\u00e5ned skal AUF bes\u00f8ke sm\u00e5 og store steder, ha aksjoner og temam\u00f8ter, starte opp nye lokallag, og spre v\u00e5rt valgkampbudskap. Bussturneen gir AUF og Arbeiderpartiet et utrolig godt utgangspunkt f\u00f8r den intensive valgkampen setter i gang.\n\nVi satser spesielt p\u00e5 kommunene som har 16-\u00e5rig stemmerett, og skal bes\u00f8ke nesten alle disse kommunene. Tilsammen skal vi innom samtlige 19 fylker og over 50 kommuner og tettsteder. Det m\u00e5 v\u00e6re den st\u00f8rste mobiliseringen fra noe parti eller ungdomsparti i \u00e5r.\n\n*R\u00f8dt mot bl\u00e5tt*\n\nM\u00e5let med bussturneen er \u00e5 f\u00e5 engasjert enda flere ungdommer og \u00e5 f\u00e5 ut AUFs valgkampbudskap. Vi skal s\u00f8rge for at flest mulig bor i en kommune styrt av Arbeiderpartiet etter valget den 12.september.\n\nHundrevis av AUFere kommer til \u00e5 delta p\u00e5 \u00e5rets bussturne og det kommer til \u00e5 synes godt i lokalsamfunnene. Har du ogs\u00e5 lyst til \u00e5 delta p\u00e5 \u00e5rets bussturne? F\u00f8lg med p\u00e5 auf.no for mer informasjon\\!\n\nAUF, Bussturne, 2011, Politikk\n\n\n\nEskil P.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb7cf3ab-b918-4c6c-82e2-3558de0606b8"}
+{"url": "http://seminorvege.tripod.com/deiskografi_notes.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:07:33Z", "text": "***Liner notes - en dyd av n\u00f8dvendighet ?***\n\n\"Bandet har en h\u00f8yst imponerende katalog av eget materiale, det meste signert gitarist Hans-Peter Johnsens snurrige penn. Mye om b\u00e5ten i st\u00f8a og b\u00f8lgan p\u00e5 havet, litt om politisk historie fra Santiago og mangfoldige suspekte religi\u00f8se referanser.  \nFor min del m\u00e5 tekstforfattere om s\u00e5 skrive p\u00e5 rim om store matematiske problemer. Det prim\u00e6re er \u00e5 n\u00e5 frem og interessere en lytter som ogs\u00e5 skal forholde seg til musikk. Hvor mye jeg enn faller i staver hver gang en musiker klarer \u00e5 gj\u00f8re poesi av nordnorsk, forblir Semi Norv\u00e8ge en temmelig h\u00f8ytflyvende ting; en liten prikk p\u00e5 himmelen, som vi ikke kan si sikkert om det er fly, fugl eller Supermann.\"\n\nOvenfornevnte sitat er hentet fra avisen Nordlys' anmeldelse av Semi Norv\u00e8ge's plate \"Tout\". - Det f\u00f8lgende er ment som en liten \"hjelp til selvhjelp\" for dem som lurer p\u00e5 hva som er hva ...\n\n  \n  \n**\"Semi Norv\u00e8ge - Demo\"**  \n  \nGlass og st\u00e5l (HP.Johnsen & George Johnsen)  \nEn relativt enkel liten sak som stammer fra St\u00f8rre enn Elvis' tidlige akustske dager i 1997.  \n  \nPapa Legba (Johnsen)  \nEn l\u00e5t fra Hans-Peters fortid i Dream Machine / Berg & Dal Band tidlig p\u00e5 '90-tallet. Inspirasjonsmessig og tematisk er dette samme tekst som f.eks. Robert Johnson's \"Hellhound on my trail\", men med en ny innfallsvinkel.  \nBakgrunn for teksten: Voodoo-religonen ble utviklet av Afrikanske slaver som ble brakt til Haiti av franskmennene mellom det 17. og 19. \u00e5rhundre, og kombinerer slavenes Vestafrikanske stammereligioner (prim\u00e6rt fra omr\u00e5dene som i dag er Benin) med europ\u00e9ernes Romersk-katolisisme. Voodoo-religonen baserer seg p\u00e5 troen p\u00e5 \u00e9n h\u00f8ytst\u00e5ende gud (\"bon dieu\"), og en rekke laverest\u00e5ende \u00e5nder, kalt \"loa\". Loa'ene kan ofte identifiseres med katolske helgener, men har n\u00e6r tilknytning til Afrikanske stamme-guder, og kan ogs\u00e5 representere naturfenomen som ild, vann og vind, eller d\u00f8de personer, deriblant prominente forfedre. Loa'ene kan deles inn to hovedgrupper: Rada'ene - som er snille og hjelpsomme - og Petro'ene, som kan v\u00e6re farlige og sv\u00e6rt skadelige. En av disse er Papa Legba. Ved \u00e5 inng\u00e5 en avtale med Papa Legba, kan et menneske - mot \u00e5 selge sin sjel - oppn\u00e5 verdslig suksess og materiell velstand. Problemet er bare at Papa Legba er en noe lunefull person, og det er ikke alltid han overholder sin del av avtalen ...  \n  \nR\u00f8d himmel (Lunde / Akkerman & VanLeer; arr.: Oelmann)  \nOpprinnelig en instrumental inspilt av Focus en gang p\u00e5 '70-tallet. Tekst laget av Erik og arrangement av Henning.  \n  \nTornerose (Johnsen)  \nEn skikkelig mix av ting fra fortiden: Versene og teksten p\u00e5 det rolige temaet er fra en l\u00e5t Hans-Peter og Pleasure in Pain spilte inn p\u00e5 en demo allerede i i 1986; \"Etter 1000 \u00e5r\". Refrenget fra en omarrangert versjon av \"Etter 1000 \u00e5r\", spilt av Berg & Dal Band ca. 1991/92 - ogs\u00e5 denne med tittelen \"Tornerose\". Melodien p\u00e5 verset er en opp-rocket utgave av refrenget p\u00e5 sistnevnte (\\!), mens melodien p\u00e5 refrenget er nytt.  \n  \nBlindvei **** (Lunde)  \nInspirert av virkelige hendelser.  \n  \nAlle ting g\u00e5r rundt **** (Johnsen)  \nNok en gang en tekst fra Berg & Dal Band ca.1992, men med ny melodi.  \n  \n  \n  \n**\"CE\"**  \n  \n\u00c6 dr\u00f8mte \u00e6 fl\u00f8y (Johnsen / Solheim)  \nTeksten er inspirert av en virkelig hendelse en sen kveldstime p\u00e5 utestedet \"Jernbanen\" i Troms\u00f8. Verset er stort sett bare en litt humoristisk gjenfortelling av det som hendte. Refrenget tar utgangspunkt i Wright-br\u00f8drenes f\u00f8rste primitive fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bygge en flyvemaskin, og er her bare brukt som et eksempel. Amund (personen teksten handler om) ville nok ha syntes deres ideer og tanker var uten verdi, ettersom hans livsfilosofi var at et menneskes verdi avhang av hvorvidt man hadde lest Kant eller ikke. Selv hadde han jo lest Kant, og var uten tvil sv\u00e6rt verdifull. Etter \u00e5 ha h\u00f8rt p\u00e5 ham prate tull i timesvis, sa han til slutt: \"Har du ikke lest Kant, gidder jeg ikke snakke med deg, og snudde seg demonstrativt bort.  \n  \nPrim\u00e6re behov (Johnsen)  \nF\u00f8rste vers er en fri gjendiktning av begynnelsen p\u00e5 Allman Brothers' \"Whipping Post\", og derfra g\u00e5r det over til \u00e5 bli en litt fleipete kommentar til b\u00e5de New Age og andre ting i tiden. For ordens skyld: Denne teksten baserer seg definitivt ikke p\u00e5 virkelige hendelser.  \n  \nOrdets makt (Lunde / Oelmann)  \nEn hard rockel\u00e5t som starter med et riff som til forveksling ligner Led Zeppelin's \"Immigrant Song\". Teksten tar utgangspunkt i konflikten i det tidligere Jugoslavia.  \n  \nSl\u00e5 av lyset (Johnsen / Lunde)  \nTeksten er hentet fra en Berg & Dal Band l\u00e5t fra tidlig '90 tall. Den gang var dette en sv\u00e6rt tung Judas Priest-lignende l\u00e5t. En ny melodi fra Erik har endret p\u00e5 akkurat det.  \nSelve innspillingen er gjort i all hast direkte inn p\u00e5 mixe-bordet mens utstyret holdt p\u00e5 \u00e5 pakkes sammen.  \n  \n  \n  \n**\"Yellow Snow Compilation Vol.1\"**  \n  \nPrim\u00e6re behov **** (Johnsen)  \nSamme versjon som p\u00e5 \"CE\".  \n  \n\u00c6 dr\u00f8mte \u00e6 fl\u00f8y **** (Johnsen / Solheim)  \nSamme versjon som p\u00e5 \"CE\"  \n  \n  \n\"Tout\"**  \n  \nMolok (Johnsen)  \nKanskje en sang om kj\u00e6rlighet, men i s\u00e5 fall en sv\u00e6rt forvrengt utgave av det.  \nTeksten er opprinnelig inspirert av setningen \"...and guided by nothing but the voices inside her head, she ventured out onto the highway\" fra en TV-dokumentar om en ung, kvinnelig massemorder / kultleder i USA. Molok er er bibelsk avgud som ble dyrket av Amonittene, og som man demonstrerte sin hengivenhet til vd \u00e5 ofre sine barn til; Mao.ved \u00e5 drepe det man elsker mest. Selve navnet Molok har ellers historisk v\u00e6rt synonymt med ondskap eller djevelen, og har i nyere tid ogs\u00e5 ofte v\u00e6rt forbundet med nazismens framvekst i Europa p\u00e5 '30-tallet.  \n  \nGlass og st\u00e5l (HP.Johnsen & George Johnsen)  \nNyinnspilling av versjonen fra Semi Norv\u00e8ge's f\u00f8rste Demo, 1998. Denne gang med mer akustisk feeling.  \n  \n\u00c6 dr\u00f8mte \u00e6 fl\u00f8y **** (Johnsen / Solheim)  \nNyinnspilling av versjonen fra \"Yellow Snow Compilation Vol.1\" og \"CE\", 1999. Litt mer funky og kontant denne gang.  \n  \nForan m\u00e6 st\u00e5r blomster (Johnsen)  \nEn Dream Machine / Berg & Dal Band l\u00e5t fra tidlig '90-tall. Teksten er egentlig inspirert av krigen i Bosnia, men kan med letthet overf\u00f8res til andre ting ogs\u00e5.  \n  \nPapa Legba (Johnsen)  \nNyinnspilling av versjonen fra Semi Norv\u00e8ge's f\u00f8rste Demo, 1998. Egentlig samme arrangement, men denne gang med en littt annen tiln\u00e6rming, og bl.a. med et relativt framtredende kor.  \n  \nPrim\u00e6re behov (Johnsen)  \nNyinnspilling av versjonen fra \"Yellow Snow Compilation Vol.1\" og \"CE\", 1999. Denne gang litt tyngre i uttrykket.  \n  \nBlindvei (Lunde)  \nNyinnspilling av versjonen fra \"Semi Norv\u00e8ge's f\u00f8rste Demo, 1998. Stort sett som den opprinnelige, men mer orkestralsk.  \n  \nSl\u00e5 av lyset (Johnsen / Lunde)  \nNyinnspilling av versjonen fra \"CE\", 1999. Denne gang med bratsj-arrangement av Henning, som pga.tidspress m\u00e5tte utelates f\u00f8rste gang.  \n  \nOcean (Johnsen (Refreng: Lunde) / Lunde)  \nVersene ble opprinnelig laget rundt 1993, og tar utgangspunkt i myten om Atlantis - kontinentet som sank i havet. I 1997 laget Erik ny melodi til den, og slengte ogs\u00e5 p\u00e5 et lite refreng.  \nDette er sammen med \"F\u00f8nix\" og \"Tusen ting av plastikk\" en av Semi Norv\u00e8ge's beryktede jamme-l\u00e5ter. Denne versjonen p\u00e5 13:20 er lang, men langt fra den lengste utgaven som har v\u00e6rt spilt (he-he).  \n  \n  \n**\"Istid / Hud mot hud\"  \n**  \nIstid (Johnsen)  \nTeksten het tidligere \"N\u00e5r det er s\u00e5 kaldt\", og h\u00f8rte til en heavy riff-l\u00e5t som ble spilt av Pleasure in Pain / Dream Machine / Berg & Dal Band. Den ble laget p\u00e5 slutten av '80-tallet, og har bare gjennomg\u00e5tt marginale forandringer for \u00e5 tilpasses den nye melodien.  \n  \nHud mot hud (Lunde)  \nLaget av Erik i 2000. Denne l\u00e5ten ble tatt fram fra tid til annen og lekt med, men ble ikke \"satt i system\" f\u00f8r det ble aktuelt \u00e5 spille den innp\u00e5 plate. Teksten baserer seg visstnok p\u00e5 en virkelig hendelse av heller privat karakter ...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6400473-e81d-42f5-8a83-e06b727595f8"}
+{"url": "https://www.sykehusfarmasi.org/bli-medlem.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00204.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:20:00Z", "text": "## Bli medlem\\!\n\nFyll ut skjema under og v\u00e5r medlemsansvarlig vil ta kontakt med deg\\!\n\nFor \u00e5 bli medlem av Norske Sykehusfarmas\u00f8yters Forening m\u00e5 du v\u00e6re ansatt i helseforetakene eller en kommune, universitet, h\u00f8yskoler eller offentlige etater og departementer. Fyll ut skjema under og v\u00e5r medlemsansvarlig vil ta kontakt med deg\\!  \n  \nNSF har ogs\u00e5 flere faggrupper man kan bli medlem av, dette oppgis ved innmelding. Som medlem av NSF blir man ogs\u00e5 medlem av European Association of Hospital Pharmacists og vil motta medlemsbladet EJHP Practice.  \n  \nMedlemskap koster kr 500,- per \u00e5r.\u00a0\u200b  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d883d684-586f-46b6-9d56-71ff7bf2f70d"}
+{"url": "http://www.psykologibanken.com/416417931", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:54:47Z", "text": "\n\nHjerne. Figuren kalles \u00abden motoriske mannen\u00bb. Den illustrerer at de kroppsdelene som har en muskulatur som skal utf\u00f8re de mest kompliserte og presise bevegelsene, legger beslag p\u00e5 det st\u00f8rste hjernebarkarealet, og derved det st\u00f8rste antall celler i fremre sentralvinding *(gyrus precentralis)*, hvor de motoriske sentrene ligger. Figuren illustrerer ogs\u00e5 at senteret for kroppen ligger p\u00e5 toppen av vindingen og for ansiktet nederst. En tilsvarende illustrasjon av den \u00absensoriske mannen\u00bb, som befinner seg i bakre sentralvinding, vil ha omtrent de samme proporsjonene. Tegningene viser hjernebarkens tykkelse og de tilh\u00f8rende hjernefibrer.\n\nKF-bok. begrenset\n\n\u00a0\nHjerne, den overordnede delen av nervesystemet hos dyr og menneske. Hjernen tilh\u00f8rer det sentrale nervesystemet, og dens funksjon er \u00e5 ta i mot, analysere og samordne den informasjonen som kommer fra sanseorganene, samt \u00e5 sende utg\u00e5ende impulser som den samordnede informasjonen er opphav til. I tillegg lagrer hjernen hos noen arter informasjon.\n\n### Hos virvell\u00f8se dyr\n\nHos virvell\u00f8se dyr er hjernen en st\u00f8rre ansamling av nervevev i form av ganglier, som oftest i tilknytning til hoderegionen, \u00abhjerneganglier\u00bb. De utgj\u00f8r dominerende overordnede sentra i nervesystemet og tilsvarer virveldyrenes hjerne med hensyn til funksjon. Hjernegangliene best\u00e5r av grupper av nerveceller, synapseomr\u00e5der, dvs. omr\u00e5der som tar imot informasjon fra andre celler, og nervebunter som forbinder de ulike delene. Hos leddormer og leddyr er cerebralgangliet todelt og inneholder bl.a. synssentre med nerver fra \u00f8ynene, og luktsentre med nerver fra palper og antenner. Fra cerebralgangliet leder to bunter av nerver bakover og fortsetter i bukgangliekjeden. Bl\u00f8tdyr har et todelt cerebralganglion som st\u00e5r i forbindelse med perifere ganglier. Hos blekkspruter, som har h\u00f8yt utviklet sansesystem, er cerebralgangliet sv\u00e6rt velutviklet og fortjener betegnelsen hjerne.\n\n### Hos virveldyr\n\nHos virveldyr er hjernen den delen av sentralnervesystemet som ligger i skallehulen. Den omfatter hjernestammen, lillehjernen og storhjernen. Nervesystemets oppgave er \u00e5 regulere kroppens funksjoner (bevegelse, blodoml\u00f8p, \u00e5ndedrett, ford\u00f8yelse, kj\u00f8nnsfunksjoner) under en tilpasning til de informasjoner om omgivelsene som str\u00f8mmer inn gjennom sanseapparatet. Utviklingen av hjernen henger sammen med fjernsansene (lukt, syn, h\u00f8rsel) og samordningen av kroppens funksjoner. Hos h\u00f8yere arter blir reguleringen mer og mer overtatt av storhjernen og hjernebarken, *cortex*, til det h\u00f8yeste i s\u00e5 henseende er n\u00e5dd hos mennesket. Den n\u00e6re forbindelsen mellom sanseorganene og hjernen er s\u00e6rlig tydelig hos primitive virveldyr. De tre hovedavsnitt, for-, midt- og bakhjernen, mottar og bearbeider impulser fra forskjellige organer. Forhjernen er dominert av luktesansen, midthjernen av synssansen, mens bakhjernen mottar inntrykk fra hud, h\u00f8re-, likevekts- og smaksorganer. Oppover i virveldyrrekken, hos amfibier, krypdyr, fugler og pattedyr, finner man igjen hovedavsnittene fra fiskehjernen, men til denne primitive reflekshjerne blir det etter hvert knyttet overordnede sentre som setter individet i stand til i stigende utstrekning \u00e5 erverve og trekke fordel av erfaringer. Med utviklingen av de overordnede sentre tiltar hjernen sterkt i st\u00f8rrelse. Hos fisk veier den mindre enn ryggmargen, hos mennesket 43 ganger s\u00e5 meget som denne. De forskjellige hjerneavsnittene \u00f8ker meget ulikt opp gjennom virveldyrrekken, idet forhjernen i stigende grad preger hjernens form og st\u00f8rrelse.\n\n## Hos mennesket\n\nLengst har utviklingen av hjernen n\u00e5dd hos mennesket, der storhjernen som to store halvkuler, *hemisf\u00e6rene*, hvelver seg over og skjuler det meste av hjernen for \u00f8vrig. De delene av hjernen som mest best\u00e5r av nerveceller, kalles den *gr\u00e5 substans*, de delene som mest best\u00e5r av fibrer, den *hvite substans*. Den hvite fargen skriver seg fra de fettholdige stoffene, *margskjedene*, som omslutter fibrene. I hjernens indre er det hulrom som er fylt med cerebrospinalv\u00e6ske (hjerneryggmargsv\u00e6ske). Hulrommene best\u00e5r av fire innbyrdes forbundne avsnitt, *hjerneventriklene*. 1. og 2. ventrikkel, sideventriklene, ligger i hver sin hemisf\u00e6re og st\u00e5r i forbindelse med 3. ventrikkel i mellomhjernen. En fin kanal, *akvedukten*, gjennom midthjernen forbinder 3. ventrikkel med 4. ventrikkel lengst baktil i den forlengede marg. Herfra g\u00e5r kanalen (sentralkanalen) videre gjennom hele ryggmargen. Cerebrospinalv\u00e6sken blir stadig nydannet inne i ventriklene, str\u00f8mmer gjennom ventrikkelsystemet og ut gjennom tre hull i 4. ventrikkel, slik at hjerne og ryggmarg ogs\u00e5 er omgitt av v\u00e6sken. Blir avl\u00f8pet for v\u00e6sken hindret (oftest ved tilstopning av akvedukten), vil den etter hvert spile ut hulrommene, og hos barn ogs\u00e5 hodet (*hydrocephalus*, \u00abvann i hodet\u00bb).\n\nHjerne og ryggmarg er forbundet med hverandre ved *hjernestammen*, som omfatter den forlengede marg, hjernebroen, midthjernen og mellomhjernen. I hjernestammen finnes en rekke kjerner (samling av nerveceller) som spiller en livsviktig rolle for kroppsfunksjoner som \u00e5ndedrett, blodoml\u00f8p, muskulaturens spenning (tonus) og for bevissthetstilstanden. De fleste hjernenerver har sitt utspring i hjernestammen. Den forlengede marg *(medulla oblongata)* danner en direkte fortsettelse av ryggmargen, men er noe tykkere. Ovenfor den forlengede marg ligger hjernebroen, *pons*, som danner fremre del av gulvet i 4. ventrikkel. I pons ligger kjerner som formidler impulser til lillehjernen. Midthjernen, *mesencephalon*, ligger ovenfor hjernebroen. P\u00e5 baksiden av midthjernen er fire runde forh\u00f8yninger, firh\u00f8yene, med reflekssentre for syn og h\u00f8rsel. Under disse g\u00e5r akvedukten. Fortil ligger de to hjernestilker, *pedunculi cerebri*, med de store ledningsbanene fra hjernebarken til de nedenforliggende hjerneavsnitt og ryggmargen.\n\n### Mellomhjernen\n\n*diencephalon*, omslutter den spalteformede 3. ventrikkel og er utad nesten helt dekket av hemisf\u00e6rehjernen. I veggen av 3. ventrikkel ligger store kjerner av gr\u00e5 substans, *thalamus*, som danner viktige bindeledd mellom sansenervenes kjerner og hjernebarken. Taket i 3. ventrikkel er ganske tynt. Like ovenfor firh\u00f8yene er det en liten, kjegleformet fortykkelse, epifysen, *corpus pineale*, der Descartes mente sjelen hadde sitt sete. Gulvet i 3. ventrikkel og n\u00e6rmeste deler av sideveggene danner *hypothalamus*, som inneholder overordnede sentre for det autonome nervesystem og gjennom dette, i intimt samarbeid med de endokrine, hormonproduserende organer, kontrollerer kj\u00f8nnsfunksjonene, varmereguleringen, fett-, sukker- og v\u00e6skehusholdningen i kroppen. Nervecellene i hypothalamus utskiller ogs\u00e5 selv hormoner, under p\u00e5virkning av sansestimuli eller psykiske inntrykk. P\u00e5 hjernens underside danner hypothalamus et fremspring som med en stilk er forbundet med hypofysen. Langs nervefibrene i stilken og gjennom \u00e5rene kommer hormonene fra hypothalamus til hypofysen. Foran hypofysestilken ligger synsnervekrysningen, *chiasma opticum*, der halvdelen av synsnervefibrene krysser over til motsatt side.\n\n### Lillehjernen\n\n*cerebellum*, ligger bak den forlengede marg og hjernebroen. Den er knyttnevestor og best\u00e5r av et midtparti og to sidedeler, lillehjernehemisf\u00e6rene. Overflaten er sterkt foldet og best\u00e5r av gr\u00e5 substans, lillehjernebark. Tre par bunter av nervefibrer forbinder lillehjernen med ryggmargen og hjernestammen. Lillehjernen regulerer musklenes spenning og deres finere samvirke, koordinasjon. \u00d8deleggelse av lillehjernen ytrer seg ved ust\u00f8 gange og usikre bevegelser, nedsatt muskelkraft og mindre dugelighet til finere muskelarbeid.\n\n### Storehjernen\n\n*cerebrum*, ogs\u00e5 kalt *hemisf\u00e6rehjernen*, danner den forreste og st\u00f8rste del av hjernen. Den har gr\u00e5r\u00f8d farge og i frisk tilstand bl\u00f8t konsistens. Ved en dyp, midtstilt spalte er den delt i de to hemisf\u00e6rer som i dybden er forbundet med hverandre ved den hvite hjernebjelke, *corpus callosum*. Hemisf\u00e6renes overflate er hos h\u00f8yere dyr, og is\u00e6r hos mennesket, sterkt furet. Mellom furene, *sulci*, ligger hjernevindingene *gyri*. P\u00e5 sideflaten l\u00f8per den dype *sylviske spalte* bakover. Ovenfor midten av denne g\u00e5r *sentralfuren* bratt oppover og bakover. Den del av hemisf\u00e6ren som ligger foran sentralfuren, kalles pannelappen, *lobus frontalis*, den del som ligger bak sentralfuren og ovenfor den sylviske spalte, kalles isselappen, *lobus parietalis*, og den del som ligger nedenfor den sylviske spalte danner tinninglappen, *lobus temporalis*. Isse- og tinninglappene g\u00e5r baktil over i bakhodelappen, *lobus occipitalis*. Hver av lappene omfatter en rekke vindinger. P\u00e5 undersiden av pannelappen ligger luktelappen, *bulbus olfactorius*. I denne ender nervene fra luktecellene i neseslimhuden. I det indre av hjernen, i veggene av sideventriklene, ligger store masser av gr\u00e5 substans som kalles basalgangliene. St\u00f8rst er det stripete legeme, *corpus striatum*. Basalgangliene er av betydning for reguleringen av bevegelsene. Deres funksjon er forstyrret ved Parkinsons sykdom.\n\n### Hjernebarken\n\nHemisf\u00e6renes overflate dannes av et 3\u20134 mm tykt lag av gr\u00e5 substans, hjernebarken, *cortex cerebri*. Hos mennesket har denne en samlet overflate p\u00e5 ca. 22 dm\u00b2 og inneholder ca. 14 milliarder nerveceller. Nervecellene ligger ordnet lagvis i barken, oftest i 6 lag. Hver nervecelle er forbundet med andre ved et stort antall utl\u00f8pere. Denne hjernebarkens form varierer imidlertid noe i de forskjellige barkomr\u00e5der, slik at mange forskjellige felter lar seg atskille. Disse har forskjellig funksjon og danner de s\u00e5kalte barksentre. Fra det motoriske barksentrum i fremre sentralvinding utg\u00e5r impulser til den vilk\u00e5rlige kontroll av muskelbevegelsene. I bakre sentralvinding ligger det overordnede sentrum for bl.a. hud- og leddsans. P\u00e5 samme m\u00e5te finner vi barksentre for synssansen i bakhodelappen, for h\u00f8rselen i tinninglappen.\n\nI tinninglappen har vi *hippocampus*, som finnes i alle virveldyrhjerner. Den er av betydning for hukommelse for nyere inntrykk. P\u00e5 tinninglappens underside er hjernebarken fortykket til mandelkjernen, som er av betydning for aggresjons- og fluktreaksjoner.\n\nHver kroppsregion er representert i hjernebarken. Jo st\u00f8rre funksjonell betydning, desto st\u00f8rre representasjon i barken. S\u00e6rlig stor er h\u00e5ndens og tungens. Imidlertid er neppe noe barksentrum sete for bare \u00e9n sort impulser. Det motoriske barksentrum mottar s\u00e5ledes ogs\u00e5 f\u00f8leinntrykk. Banene til og fra de h\u00f8yere omr\u00e5der i hjernen er i stor utstrekning krysset. F.eks. f\u00e5r h\u00f8yre side av kroppen impulser fra venstre hjernehalvdel. I alminnelighet er den ene hjernehalvdel dominerende, hos h\u00f8yrehendte i regelen den venstre. Mellom de nevnte barksentre er det store omr\u00e5der, de s\u00e5kalte *assosiasjonssentre*, som tjener til \u00e5 forene impulser fra forskjellige sanseorganer og stille sammen, assosiere, gamle og nye inntrykk. Her oppbevares erfaringer, ferdigheter og l\u00e6rdommer som vi erverver i livets l\u00f8p. Innkomne inntrykk blir analysert og samordnet.\n\n\u00d8deleggelse av deler av hjernebarken medf\u00f8rer funksjonsforstyrrelser eller tap av en del av v\u00e5r erfaringsverden (f.eks. evnen til \u00e5 utf\u00f8re bestemte inn\u00f8vde bevegelser, evnen til \u00e5 fatte det man h\u00f8rer eller ser osv.). Ordblindhet har sitt \u00absentrum\u00bb i isselappen, i en region som assosierer ordbildet i synsbarken med omr\u00e5der hvor bildet blir fortolket. Man har kartlagt en rekke sentre som er av betydning for normal tale og forst\u00e5else av det talte ord. S\u00e6rlig kjent er den defekt som oppst\u00e5r ved \u00f8deleggelse av nedre, bakre del av pannelappen p\u00e5 venstre side, Brocas sentrum, idet pasienten mister evnen til \u00e5 tale (se afasi).\n\nDet er den sterke utviklingen av assosiasjonssentrene som mer enn noe annet skiller menneskehjernen fra hjernen hos de menneskelignende aper (hjernebarken har tre ganger s\u00e5 stor utstrekning hos menneske som hos gorilla), og den sterke utvikling av pannelappen er s\u00e6rlig karakteristisk. Hjernebarken, f\u00f8rst og fremst assosiasjonssentrene, er en betingelse for v\u00e5rt bevisste sjeleliv, for den frie, skapende tanke og fantasi.\n\n### Hjernens utvikling\n\nNervecellene har sluttet \u00e5 dele seg alt f\u00f8r f\u00f8dselen. I den f\u00f8rste levetid gjennomg\u00e5r hjernen en modningsprosess som best\u00e5r bl.a. i en \u00f8kning av antallet utl\u00f8pere fra nervecellene, med derav f\u00f8lgende st\u00f8rre muligheter til kontakt mellom dem, og en \u00f8kning i dannelsen av margskjeder omkring nervefibrene i ledningsbanene. Etter en m\u00e5ned er modningen kommet s\u00e5 langt at hjernebarken begynner \u00e5 f\u00e5 kontroll over bevegelsene. Etter tre m\u00e5neder er cellene i de prim\u00e6re projeksjonsomr\u00e5dene fra sanseorganene modne. H\u00e5ndregionen modnes f\u00f8r underekstremitetsregionen. Det er hypothalamus som ved sin virkning p\u00e5 hypofysen formidler synkroniseringen av veksten og modningen av hjerne og kropp.\n\n### Hjernens st\u00f8rrelse\n\nHjernens vekt er gjennomsnittlig 1450 g hos menn og 1300 g hos kvinner. I forhold til vekten av kroppen er hjernen like stor hos de to kj\u00f8nn. Sjimpansen, som har omtrent samme kroppsvekt som mennesket, har en hjernevekt p\u00e5 400 g. Hjernevekten hos mennesket varierer og er ikke noen p\u00e5litelig m\u00e5lestokk for intelligensen hos det enkelte individ.\n\n### Kirurgi\n\nKirurgi, se nevrokirurgi.\n\n### Sykdommer og skader i hjernen\n\nSykdommer og skader i hjernen, se ogs\u00e5 hjernebetennelse, hjernehinnebetennelse, hjernerystelse, hjerneskade, hjerneslag, hjernesvulst.\n\n## Som matemne\n\nSom matrett brukes s\u00e6rlig hjerne fra kalv eller lam. Hjerne regnes i flere land som en delikatesse, og er vitaminrik og fettholdig.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Walberg, Fred. (2012, 7. mai). Hjerne. I Store norske leksikon. Hentet 17. april 2015 fra https://snl.no/hjerne.\nbegrenset gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7021ceb8-8953-41c0-afbf-2df107e67349"}
+{"url": "https://www.speedmc.no/yamaha/category1134.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:59:00Z", "text": "## YAMAHA MC\n\nKom \u00e5 bes\u00f8k v\u00e5r store Yamaha butikk full av motorsykler.\n\nMed et salgsareal p\u00e5 hele 550 kvm, f\u00e5r v\u00e5re Yamaha motorsykler den store og flotte utstillingsplassen som Norges mestselgende motorsykkelmerke fortjener. I v\u00e5r 2. etg. eksponeres alle Yamaha sine modeller i de ulike segmentene. Her er det enkelt og oversiktlig \u00e5 sammenligne alt fra den minste\u00a0Yamaha moped (50 cc)\u00a0via Yamaha lett mc (125 cc)\u00a0til den st\u00f8rste\u00a0Yamaha motorsykkel.\n\n**Speed Motorcenter har v\u00e6rt forhandler av Yamaha siden 1970 \\!**\n\nV\u00e5rt store vareutvalg av b\u00e5de motorsykler, kj\u00f8re-, sikkerhets- og bolt-on utstyr er en viktig grunn til at stadig flere tar turen til Sandefjord og blir kunde hos oss. Vi er alltid oppdatert p\u00e5 alle Yamaha produktnyheter, og kan dermed med entusiasme fortelle hva nyhetene betyr for kj\u00f8reglede og komfort.\n\nVi har stort delelager og dyktige, kompetente mekanikere som fikser det Yamaha motorsykkelen din trenger av service og reperasjoner.\n\nS**e v\u00e5rt utvalg av\u00a0nye og\u00a0brukte\u00a0motorsykkel her \\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92a73791-2867-485d-8879-2c27a59579e0"}
+{"url": "http://iallenkelhet.no/2010/09/08/slik-maler-du-effekten-av-nettstedet-ditt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:24Z", "text": "## iAllenkelhet\n\niAllenkelhet er firmabloggen til Netlife Research. *Vi skriver om det vi jobber med: \u00e5 lage bra nettsider og intranett. Vil du l\u00e6re enda mer kan du komme p\u00e5 Webdagene.*\n\n##### Netlife Research\n\n# Slik m\u00e5ler du effekten av nettstedet ditt\u00a0*25*\n\n##### Av , 8. september 2010\n\nMange synser og mener mye om nettstedet sitt. Utf\u00f8r heller konkrete m\u00e5linger og sl\u00e5 i bordet med fakta. Da f\u00e5r du mer penger \u00e5 rutte med i neste \u00e5rs webbudsjett.\n\nDe aller fleste brukere har konkrete m\u00e5l n\u00e5r de kommer til nettstedet ditt. De har et problem de \u00f8nsker \u00e5 l\u00f8se. De har en oppgave de skal utf\u00f8re.\n\nIf\u00f8lge Gerry McGovern b\u00f8r du hele tiden fokusere n\u00e5del\u00f8st p\u00e5 de viktigste av disse oppgavene \u2013 det han kaller \"the top tasks\". For \u00e5 oppn\u00e5 suksess p\u00e5 nett m\u00e5 du pleie oppgavene og kontinuerlig forbedre nettstedet basert p\u00e5 m\u00e5linger og observasjoner. Gerry har utviklet en metode, Task Performance Indicator, som han mener kan hjelpe brukerne raskere til m\u00e5l.\n\nSlik gj\u00f8r du det:\n\n## Steg 1: Identifiser oppgavene\n\nDet f\u00f8rste du m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 finne de viktigste bruksoppgavene.\n\n  - Sjekk s\u00f8kelogg og mest bes\u00f8kte sider\n  - Snakk med kunder, selgere og serviceavdeling\n  - Gjennomf\u00f8r et Customer Carewords-studie\n\nEller rett og slett bruk den kunnskapen du har om brukerne dine.\n\nDu b\u00f8r definere 10 eller flere bruksoppgaver.\n\n## Steg 2: Rekrutter deltagere\n\nRekrutter 15-20 representative brukere.\n\n## Steg 3: Utf\u00f8r m\u00e5lingene\n\nBe deltakerne om \u00e5 utf\u00f8re oppgavene en etter en s\u00e5 fort som mulig. Registrer om de klarer \u00e5 gjennomf\u00f8re oppgavene, m\u00e5l tiden det tar og noter utfordringer.\n\nForskjellen p\u00e5 denne typen m\u00e5ling og mer tradisjonelle brukertester er at vi ikke ber deltakerne tenke h\u00f8yt og vi diskuterer ikke generelle problemstillinger underveis.\n\n## Steg 4: Beregn og rapporter\n\nDet er tre mulige utfall av m\u00e5lingene:\n\n  - Brukeren klarte \u00e5 l\u00f8se oppgaven p\u00e5 rimelig tid (suksess)\n  - Brukeren klarte ikke \u00e5 l\u00f8se oppgaven p\u00e5 rimelig tid (mislykket)\n  - Brukeren gjennomf\u00f8rte oppgaven, men resultatet var feil (katastrofe)\n\nVidere \u00f8nsker vi \u00e5 regne ut Task Performance Indicator (TPI), et tall som gir deg en pekepinn om hvor bra eller d\u00e5rlig nettstedet er. For \u00e5 regne ut TPI trenger du:\n\n  - Suksessrate: Prosentandel av testbrukerne som klarte \u00e5 utf\u00f8re en bestemt oppgave\n  - Optimal tid: Estimert optimal tid det burde ta \u00e5 utf\u00f8re oppgaven\n  - Median tid: Tiden det tok for testbrukerne \u00e5 utf\u00f8re oppgaven\n\nOg den magiske formelen for \u00e5 regne ut TPI er som f\u00f8lger:\n\nTPI = suksessrate x (optimal tid / median tid)\n\nEt eksempel: En definert oppgave burde ta 40 sekunder, men testpersonene bruker 100 sekunder (median tid). 9 av 15 klarer \u00e5 gjennomf\u00f8re oppgaven, noe som gir en suksessrate p\u00e5 60 prosent. Regnestykket blir da:\n\nTPI = 0,60 x (40 / 100) = 0,24 = 24%\n\nHva forteller dette deg?\n\n  - TPI under 30 er ganske d\u00e5rlig. Du har et stort problem.\n  - TPI p\u00e5 31-50 er greit nok. Men det er mye \u00e5 ta tak i.\n  - TPI p\u00e5 51-70 er bra. Fortsatt mulig \u00e5 forbedre nettstedet ditt.\n  - TPI p\u00e5 over 70 er veldig bra. Men den burde v\u00e6rt 100, ikke sant?\n\nDette er de tallene v\u00e5r samarbeidspartner Gerry McGovern og vi operer med.\n\n## Steg 5: Forbedre nettstedet\n\nPoenget med \u00e5 gjennomf\u00f8re slike \"Task Management\"-m\u00e5linger og regne ut TPI er at du skal ha noe konkret \u00e5 g\u00e5 etter n\u00e5r du forbedrer nettstedet og at du samtidig skal kunne rapportere tallene videre. Dette fungerer som et springbrett for \u00f8kt tilskudd i budsjettet. Ikke fordi mer penger er et m\u00e5l i seg selv, men fordi ledelsen endelig f\u00e5r \u00f8ynene opp for problemene p\u00e5 nettstedet ditt.\n\n## Steg 6: Utf\u00f8r nye m\u00e5linger\n\nDersom du utf\u00f8rer m\u00e5linger med jevne mellomrom vil du p\u00e5 sikt drepe synsing. Har du tall og fakta \u00e5 vise til er det enklere \u00e5 f\u00e5 gjennomslag for endringer og du kan peke p\u00e5 hva som fungerer og hva som ikke fungerer. Anbefalingen er \u00e5 m\u00e5le de samme oppgavene igjen etter ett \u00e5r.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d5fb694-9dec-423b-8ea2-55c96fc30eaf"}
+{"url": "https://www.document.no/2017/10/12/opptil-200-ma-ga-i-udi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00204.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:22:41Z", "text": "## Opptil 200 m\u00e5 g\u00e5 i UDI\n\nAv:  NTB\u2013Andr\u00e9 Lorentsen  \u00a0 12. oktober 2017, 21:22\n\n\n\nFra nytt\u00e5r m\u00e5 Utlendingsdirektoratet (UDI) kvitte seg med mellom 150 og 200 midlertidig ansatte. \u00c5rsaken er at f\u00e6rre s\u00f8ker asyl i Norge.\n\n\u2013 Dette kommer ikke som noen overraskelse p\u00e5 oss, og vi har v\u00e6rt forberedt en stund. Det er en konsekvens av situasjonen med f\u00e6rre asyls\u00f8kere, sier UDI-direkt\u00f8r Frode Forfang til NTB.\n\nHan opplyser at alle som m\u00e5 g\u00e5, er midlertidig ansatte, hvorav de fleste ble rekruttert i forbindelse med asylb\u00f8lgen i 2015.\n\n\u2013 Det er ingen fast ansatte som m\u00e5 slutte. De aller fleste har arbeidet som saksbehandlere i Oslo. Noen har ogs\u00e5 jobbet p\u00e5 regionkontorene, sier han.\n\nForfang sier at de som m\u00e5 g\u00e5, har gjort en sv\u00e6rt god jobb for UDI.\n\n\u2013 Dette er i stor grad nyutdannede mennesker som vi gjerne skulle beholdt. De arbeidsgiverne som f\u00e5r anledning til \u00e5 overta v\u00e5re ansatte, vil gj\u00f8re et varp, sier UDI-direkt\u00f8ren.\n\nI l\u00f8pet av de ni f\u00f8rste m\u00e5nedene i \u00e5r s\u00f8kte 3052 personer om asyl i Norge. Nesten halvparten av disse var relokalisert fra Italia og Hellas, s\u00e5 bare rundt 1800 personer har alts\u00e5 tatt seg til Norge p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n**50 asyls\u00f8kere i uken**\n\nPrognosen for i \u00e5r tilsier 4250 asyls\u00f8kere, men det er sannsynlig at det endelige tallet blir lavere enn dette. I september kom det bare 183 asyls\u00f8kere, og ankomsttallene har ligget stabilt p\u00e5 rundt 50 nye asyls\u00f8kere per uke i flere m\u00e5neder. Erfaringsmessig faller tallene utover h\u00f8sten.\n\nI statsbudsjettet for neste \u00e5r skriver Justisdepartementet at utviklingen i ankomstene av asyls\u00f8kere i tiden fremover fortsatt er sv\u00e6rt usikker, men de ansl\u00e5r mellom 2000 og 12.000 asyls\u00f8kere neste \u00e5r. Prognosen som ligger til grunn for bevilgningsforslagene, er 6000 asyls\u00f8kere.\n\n**Signaleffekt**\n\nJustisdepartementet skriver i budsjettforslaget at \u00abdet kan antas at signaleffekten av den norske innvandringspolitikken har gjort at asyls\u00f8kere har valgt andre land enn Norge\u00bb.\n\n\u2013 Fra 2015 til 2016 var det en nedgang i antall asyls\u00f8kere til Europa p\u00e5 om lag 7 prosent. Norge hadde en nedgang p\u00e5 om lag 90 prosent og var det landet i Europa med st\u00f8rst prosentvis nedgang i antall asyls\u00f8kere, heter det.\n\nBudsjettet for Utlendingsdirektoratet reduseres med omkring 200 millioner kroner neste \u00e5r. I \u00e5r hadde UDI nesten 1,2 milliarder kroner til r\u00e5dighet. Neste \u00e5r f\u00e5r de 988 millioner kroner i\u00a0forslaget til statsbudsjett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7afadf03-c818-4691-b111-9b8d21c8d72a"}
+{"url": "http://oppskrift.klikk.no/cr%C3%A8me-br%C3%BBl%C3%A9e-med-sitrussalat-og-vaniljeis/1461/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:35:51Z", "text": "Ingredienser\n\n4 porsjoner\nCr\u00e8me Br\u00fbl\u00e9e\n\n4\u00a0dl fl\u00f8te\n\n0,5\u00a0dl melk\n\n100\u00a0g sukker\n\n8\u00a0stk eggeplomme\n\n2,5\u00a0stk vaniljestang\n\nSitrussalat\n\n2\u00a0stk appelsin\n\n2\u00a0stk blodappelsin\n\nPasjonsfruktkrem\n\n30\u00a0g sukker\n\n50\u00a0g pasjonsfruktpur\u00e9\n\n1\u00a0stk egg\n\n2\u00a0stk eggeplomme\n\n30\u00a0g sm\u00f8r\n\nVaniljeis\n\n1,4\u00a0dl melk\n\n1,6\u00a0dl fl\u00f8te\n\n4\u00a0stk eggeplomme\n\n70\u00a0g sukker\n\n2\u00a0stk vaniljestang\n\nAnnonse\n\nSlik gj\u00f8r du det:\n\nCr\u00e8me Br\u00fbl\u00e9e: Alt blandes - st\u00e5r natten over. Siles og has i former. Vannbad ca 100 \u00b0C i 25 min (lite vann). Sitrussalat: Skj\u00e6r ut fileter av appelsin og blodappelsin. Pasjonsfruktkrem: Sukker og pasjonsfruktpur\u00e9 kokes opp. Bland litt inn i sammenpisket egg og eggeplommer. Varmes opp til det blir tykt. Avkj\u00f8l litt. Pisk inn sm\u00f8r - kattvis av gangen. Vaniljeis: Melk, fl\u00f8te, sukker, vaniljestenger kokes opp. Pisk sammen eggeplommer - ha litt av den varme melken i og pisk. Ha alt tilbake i kjelen. Varmes litt til det blir tykt. Avkj\u00f8les og siles. Kj\u00f8res i ismaskin. Du kan ogs\u00e5 kj\u00f8pe god ferdig vaniljeis f.eks. fra M\u00f6venpick.\n\n\n\nOppskrift: Torbj\u00f8rn M\u00f8llerop\n\n#### KOMMENTARER\n\nV\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oppskriftene v\u00e5re enda bedre\\! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ad9de21-00f3-41ad-874e-87e3628d831d"}
+{"url": "http://oppskrift.klikk.no/mandelbunn-med-sjokolade-og-sm%C3%B8rkrem/2943/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:01Z", "text": "\n\nKake \n# Mandelbunn med sjokolade og sm\u00f8rkrem\n\n## \nTakk for din vurdering\\!\n\n \n\nH\u00f8yde (px):  Bredde (px): \n\nMinimum bredde m\u00e5 v\u00e6re 400 px\n\nIngredienser\n\n0 porsjoner\n\n\nMandelbunn\n\n200\u00a0g mandler, malte\n\n200\u00a0g melis\n\n4\u00a0stk eggehvite, stivpisket\n\nSjokoladetopping\n\n2\u00a0ss kaffe\n\n0,5\u00a0dl melk\n\n2\u00a0pl kokesjokolade, m\u00f8rk\n\n200\u00a0g sm\u00f8r, mykt\n\n200\u00a0g melis\n\n4\u00a0stk eggeplomme\n\nSlik gj\u00f8r du det:\n\nBegynn med \u00e5 lage mandelbunn. Mal mandlene og bland med melis. Stivpisk 4 eggehviter og vend inn de mandel og melis blandingen. Fyll i en smurt form, 22/24 cm. Dekk bunnen med bakepapir. Stek i varm stekeovn p\u00e5 nederste rille i ca 30 min. Avkj\u00f8l. Sjokoladetopping. Ha kaffe, melk og kokesjokolade i biter i en bolle og smelt over et vannbad. R\u00f8r sammen. R\u00f8r sm\u00f8r og melis hvitt og luftig. R\u00f8r inn eggeplommer, en av gangen. R\u00f8r tilslutt inn den lett avkj\u00f8lte smeltede sjokoladen. Sett kaken p\u00e5 et kakefat og sett \"ringen\" fra springformen rundt. Fyll sjokoladetoppingen over mandelbunnen, glatt den pent ut. Sett kaken kaldt i kj\u00f8leskapet til sjokoladetoppingen har stivnet, minst 3-4 timer eller natten over. Ved servering, ta av \"ringen\", l\u00f8sne ev med en spiss liten varm kniv (dyppet i varmt vann) rundt kanten. Frisk frukt eller b\u00e6r. Oppskrift: Silje Runningshaugen, Tanum i B\u00e6rum\n\n\n\nOppskrift: Wenche Andersen\n\n#### KOMMENTARER\n\nV\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oppskriftene v\u00e5re enda bedre\\! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor.\n\nHer finner du det du trenger av inspirasjon til b\u00e5de hverdags- og festmaten.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffb22430-ca71-4f80-88ae-276ee115385c"}
+{"url": "https://www.formosa.no/om-formosa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:14Z", "text": "\"I en verden som aldri stenger er det avgj\u00f8rende at informasjon kan formidles raskt og problemfritt.\n\nVi leverer derfor de l\u00f8sningene og den servicen vi selv krever\\!\"\n\n## Om Formosa AS\n\n**  \nFormosa betyr vakker\\!**\n\nHistorien bak v\u00e5rt valg av navn kommer fra 1500-tallet, og det som da var det vestlige navnet for Taiwan. Portugisiske sj\u00f8farere kom til denne \u00f8ya i 1544 og syntes den var s\u00e5 flott. De kalte den derfor \u00abIlha Formosa\u00bb -Den vakre \u00f8ya. Av \u00e6rb\u00f8dighet, respekt og tilh\u00f8righet overfor v\u00e5r samarbeidspartner og leverand\u00f8r i Taiwan, har vi derfor valgt dette navnet p\u00e5 v\u00e5rt selskap. I tillegg liker vi vakre ting, og hva er vel ikke mer vakkert enn optimale og funksjonelle l\u00f8sninger innen EDB og informasjons teknologi\\!\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 bli norges fremste innen rutere og IT-l\u00f8sninger. V\u00e5r spisskompetanse, st\u00e5-p\u00e5 vilje og engasjement danner grunnsteinene for v\u00e5r virksomhet, og er sentrale elementer i v\u00e5r videre fremdrift og utvikling. Vi stiller selv meget h\u00f8ye krav til b\u00e5de produkter og samarbeidspartnere, og dette skaper kvalitet i alle ledd, for alle parter.  \n\nV\u00e5re produkter spenner seg fra basis ADSL utstyr, h\u00f8yhastighetsroutere og to-faktor SSL VPN konsentratorer, til DSLAM l\u00f8sninger for ISP'er. P\u00e5 godt norsk; fra\"datanerden\" og hjemmekontoret, til det profesjonelle bedriftsmarkedet og telecom/internettleverand\u00f8rer. Sammen med v\u00e5re forhandlere kartlegger, optimaliserer og leverer vi komplette l\u00f8sninger utifra deres behov. Alle v\u00e5re routere har nyeste standard p\u00e5 tr\u00e5dl\u00f8st nett.  \n  \nV\u00e5r visjon utover fred p\u00e5 jorden er \u00e5; \"Levere optimale l\u00f8sninger for sikker informasjonsflyt\", noe vi h\u00e5per mange vil v\u00e6re med oss \u00e5 realisere\\!  \n  \nDet er bare \u00e5 ta kontakt med oss\\! Vi gir mer enn gjerne ogs\u00e5 fullverdig support til sluttkunde. Og det betyr ikke at vi m\u00e5 sitte mye overtid p\u00e5 kontoret\u2026 Produktene vi har valgt er nemlig av slik kvalitet at \"De bare virker\\!\"\n\n**  \nFormosa AS**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6608825-0d45-4dba-bad3-7b5501e18f83"}
+{"url": "http://bridgepresse.org/1998/08/16/ranik-halles-pris-1999-tildelt-boye-brogeland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:36:31Z", "text": "Home**Priser**Ranik Halles Pris**Ranik Halles Pris 1998 tildelt Boye Brogeland\n\n# Ranik Halles Pris 1998 tildelt Boye Brogeland\n\n**16. august 1998 **Nils **Ranik Halles Pris **0\n\n\n\n      \nBoye Brogeland ble tildelt Ranik Halles Pris for sin varme og fine artikkel \u00abMin venn Howard\u00bb i BINs julenummer 1998. Artikkelen gir innsikt i en proffs m\u00f8te med robberbridge i London, spilling med sponsorer og den store auksjonsturneringen hvor vi f\u00e5r m\u00f8te verdensstjerner som Helgemo og Zia.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d503ccbe-ae8f-415b-8218-bcba679069a4"}
+{"url": "https://kostholdsbutikken.no/Kroppspleie/deodorant-krystallsten-arya-laya", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:59:48Z", "text": "  - \n\n**Arya Laya - Naturlig deodorant sten 120g**  \n  \n\nAryaLaya deodorant forhindrer svette p\u00e5 en naturlig m\u00e5te. Deo stenen er luktfri og fargel\u00f8s - og den har en langtidsvirkende effekt.   \n\n**Hva er krystall deo?**  \nKrystall deodorant er et deo laget av mineralsalter, som aktiveres ved \u00e5 fukte mineralsteinen med litt vann. Uten problematiske stoffer som parfyme, konserveringsmidler og alkohol\u00a0 som kan gi irritasjon for sensitiv hud. Hemmer svette lukter godt og er sv\u00e6rt \u00f8konomisk i bruk, og du f\u00e5r ingen merker p\u00e5 kl\u00e6rne som kan forekomme ved bruk av antiperspiranter. Det sies at dronning Kleopatra brukte krystall deo,.  \n\n**Instruksjon for bruk:**  \nFukt deodoranten og p\u00e5f\u00f8r huden. Stopper svette og kroppslukt ved regelmessig bruk. Deo krystall sten trenger fuktighet n\u00e5r du p\u00e5f\u00f8rer. Man kan f.eks. gni seg inn med den etter man har dusjet, men f\u00f8r man er t\u00f8rr, eller fukte deodoranten ved bruk.\n\n**Ingrediens:**  \nAmmonium Alum\n\n**Info:**  \nAmmonium alum er naturlige mineral som best\u00e5r av molekyler som er for store til \u00e5 bli absorbert av huden. De danner et beskyttende lag p\u00e5 huden din som hemmer veksten av lukt-bakterier.\n\n# NATUR DEO - MINERALSTEN\n\n \n\n    ## kr. 138,-\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "926559e0-8f51-4cac-847a-8d1acb2cb314"}
+{"url": "https://spilleautomateraz.com/norske-automater/crazy-fruits/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:49:39Z", "text": "# Endelig er Crazy Fruits her \u2013 pr\u00f8v spilleautomat online her n\u00e5, slapp av og vinn masse penger\n\nN\u00e5 har du muligheten. Crazy Fruits er en norskespilleautomater som kan sende deg til dr\u00f8mmeland\\! Nettmaskinen gir deg gode vinnersjanser og elegant design som helt sikkert vil falle i smak. Atronic st\u00e5r for programvaren, og har vist ustanselig at de leverer. Her beviser de det igjen, og du kan glede deg til mengder av spenning.\n\n## F\u00e5 f\u00f8lelsen av spillet, og sett i gang og vinn penger med Crazy Fruits\n\nCrazy Fruits ble lansert i 2014, og viser deg hvor g\u00f8y du kan ha det med norske automater p\u00e5 nett.\n\nSom vi vet kan automater fra Atronic by p\u00e5 masse spenning. Crazy Fruits har et innbydende frukt-tema, noe som gir spennende farger og symboler, og s\u00f8rger for at spillemaskinen er fjong og behagelig \u00e5 se p\u00e5. Med 5 hjul og 20 blir det ikke rotete \u00e5 f\u00f8lge med, men du slapper av og kan heller bruke tiden p\u00e5 \u00e5 kose deg. Bare len deg tilbake og spinn hjulene.\n\n### Pr\u00f8v Atronic helt gratis her\n\nOg som om ikke det var nok, p\u00e5 Crazy Fruits har du muligheten til \u00e5 vinne free spins uten innskudd, og dermed vinne penger uten risiko. Med en s\u00e5pass solid produsent som Atronic vet du at du f\u00e5r det du er ute etter, og Crazy Fruits leverer virkelig Automaten har f\u00f8lgende funksjoner:\n\n  - Wildsymbol: tilgjengelig\n  - Scatter: utilgjengelig\n  - Bonus: tilgjengelig\n  - Autoplay: tilgjengelig\n\nMaksimalinnsatsen er satt til 0.25 \u2013 15, s\u00e5 her kan du f\u00e5 mye spill for pengene\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f94f1e56-57da-43da-bdcb-8b8f594d2c94"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1277143", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:11Z", "text": "24. \n\nPublisert: 31.05.2016 08:54. Sist endret: 31.05.2016 13:31.\n\n  \n\nPublisert: 31.05.2016 08:54. Sist endret: 31.05.2016 13:31.\n\nPosthuset p\u00e5 Fornebu holdt i flere \u00e5r til i en spartansk, rektangul\u00e6r betongkasse beliggende langs tidligere Martin Linges vei. Etter store ombygginger er deler av r\u00e5bygget beholdt, men en ny skr\u00e5nende glassfasade l\u00f8fter bygget arkitektonisk opp p\u00e5 samme niv\u00e5 som sine n\u00e6rmeste naboer.\n\n    # Kammerherrel\u00f8kka\n\n    # Vetland skole\n\nMed ny adresse ligger Snar\u00f8yveien 32 ytterst mot strandsonen i \u00f8st, skjermet p\u00e5 tre sider av de store naboene Statoil, Aker Hus og Telenor. Men aller n\u00e6rmest \u2013 p\u00e5 en liten kolle i bakkant \u2013 troner Villa Birkeli, en 1890-talls fredet murvilla i nyklassisistisk stil. Den st\u00e5r i skarp kontrast til all \u00f8vrig bebyggelse p\u00e5 nye Fornebu.  \nI flere \u00e5r etter nedleggelsen av hovedflyplassen var Snar\u00f8yveien 32 hovedkontor for Georg Andresen & S\u00f8nner (GAS), som deretter fikk kj\u00f8pt bygget av Statsbygg.\n\nSnar\u00f8yveien 32 ble bygget av tyskerne rundt 1940, men representerte ingen kulturell eller arkitektonisk verdi. For \u00e5 gj\u00f8re bygget funksjonelt, energi\u00f8konomisk og regningsvarende, m\u00e5tte arealet utvides. Skulle det tidsmessig falle i smak hos eventuelle leietakere, og ikke minst f\u00e5 geh\u00f8r hos plan-  \nmyndighetene i kommunen, krevdes det et nytt design.\n\n**Fremheve kontraster**  \n\u2013 I stedet for \u00e5 rive bygget, ville vi heller tenke nytt. Skulle vi hatt en ren vertikal vegg, ville bygget blitt langt mer dominerende, selv om det bare er p\u00e5 tre etasjer. En buet og skr\u00e5nende glassvegg representerer en myk forlengelse av kollen som Villa Birkeli ligger p\u00e5. Vi \u00f8nsket \u00e5 fremheve kontrasten mellom Villa Birkeli fra 1890 og et moderne bygg fra 2015 som gjenspeiler v\u00e5r tids estetikk og byggeteknikk, sier MNAL sivilarkitekt Rune Ramfelt i A38 ARKITEKTER, som sto bak den lange reguleringsprosessen og det nye designet. Arkitekter i gjennomf\u00f8ringsfasen har v\u00e6rt KODA Arkitekter.\n\nEt krav i reguleringen var \u00e5 beholde store deler av eksisterende r\u00e5bygg, som et ledd i \u00e5 redusere materialbruken. \u00abPosthuset\u00bb er utvidet i en bue mot nord\u00f8st med en skr\u00e5stilt to-lags energivegg. Ogs\u00e5 i byggets lengderetninger er det en moderat utvidelse. M\u00f8neh\u00f8yden ble beholdt med unntak av trappehus, heissjakt og ventilasjonsrom, og er s\u00e5ledes tilpasset utsynet fra Villa Birkeli. Den inntrukne tredjeetasjen med glassrekkverk og utkraget tak inneholder kantine, og har utgang til en stor takterrasse med fjordpanorama. Bygget er dimensjonert for cirka 70 arbeidsplasser.\n\n**Solgte prosjektet**  \n\u2013 Vi trengte ikke all plassen selv \u2013 tanken var at vi skulle ha bygget for fremleie. P\u00e5 den tiden var det ikke lett \u00e5 f\u00e5 tak i leietakere. Vi solgte prosjektet under forutsetning av at vi selv skulle f\u00e5 byggeoppdraget og f\u00e5 flytte tilbake som leietakere, forteller styreleder Georg Andresen i GAS.\n\n\u2013 De nye eierne, Jotne Eiendom, satte i gang prosjektet uten leietakere p\u00e5 plass. Da Volvo Car Norway sent i prosessen kom p\u00e5 plass, var det en del av avtalen at vi skulle fravike som leietakere, sier Andersen.\n\nAv milj\u00f8hensyn var det alts\u00e5 en forutsetning at r\u00e5bygget skulle beholdes. Det viste seg allikevel at r\u00e5bygget var i en d\u00e5rlig forfatning, og m\u00e5tte forsterkes.  \n\n\u2013 Den eksisterende konstruksjonen besto av tyske hvelvdekker \u2013 jerndragere med 60 centimeters avstand utf\u00f8rt med pre-  \nfabrikkerte takbuer i betong. Vi rev saltaket og bygget rundt den rektangul\u00e6re boksen som gikk over to etasjer. Vi bygde allikevel ikke h\u00f8yere enn det gamle m\u00f8net p\u00e5 posthuset, selv om vi la p\u00e5 en etasje, sier Andersen.\n\n**Vrien geometri**  \n\u2013 Den buede glassfasaden som ogs\u00e5 lener seg innover, var krevende \u00e5 f\u00e5 til. Geometrien krever trapesformede glassfelter, som gir utfordringer n\u00e5r det gjelder \u00e5 treffe spilene mot skilleveggene innend\u00f8rs. Det var en krevende DAK-prosess \u00e5 f\u00e5 til, og Profilteam gjorde en god jobb med \u00e5 prosjektere l\u00f8sningen, sier Andersen.  \n\nUlempen ved \u00e5 videref\u00f8re en 75 \u00e5r gammel konstruksjon kontra det \u00e5 bygge nytt inneb\u00e6rer \u00e5 m\u00e5tte forholde seg til de lavere himlingsh\u00f8ydene n\u00e5r tekniske f\u00f8ringer skal frem. Det krevde b\u00e5de en senkning av gulvet i underetasjen og \u00e5 benytte vertikale f\u00f8ringsveier og lavtbyggende ventilasjonskasser. Prosjektet er tilknyttet fjernvarme og -kj\u00f8ling, har balansert ventilasjon med gjenvinning og er bygget etter energiklasse B.\n\n**Parken**  \nByggetomta og arealet man kunne disponere til tilkomst og materialh\u00e5ndteringer var trang med store begrensninger, selv om Snar\u00f8yveien 32 ligger i n\u00e6rmest i parkliknende omgivelser. Frem til nedleggelsen av Fornebu som hovedflyplass i 1998, l\u00e5 det akkurat i dette omr\u00e5det en av Norges st\u00f8rste parkerings-  \nplasser. Alle tegn til denne er borte. N\u00e5 er det gr\u00f8nne plener, gang- og sykkelstier, sm\u00e5 klynger av tr\u00e6r og beplanting som r\u00e5der.\n\nForan Snar\u00f8yveien ligger en liten idyllisk dam som egentlig er et fordr\u00f8yningsbasseng for Telenorbygget.  \n\n\u2013 Beliggenheten til Snar\u00f8yveien 32 er fantastisk; den ligger som en paviljong i randsonen til Fornebuparken. Reglene for hva og hvordan man kan bygge p\u00e5 Fornebu er strenge. Her har vi underordnet oss landskapsformen og omkringliggende bebyggelse, kanskje spesielt Telenorbygget. Samarbeidet med kommunen og prosessen med byggetillatelse ville ikke kommet p\u00e5 plass hvis vi ikke hadde hatt den type tiln\u00e6rming til prosjektet, sier Ramfelt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f99624e-ff60-44ca-9440-8c2a471f412c"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Mal:April_16", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:09:20Z", "text": "  - 2014 \u2013 En ferge med rundt 470 passasjerer **kantret utenfor kysten av S\u00f8r-Korea**. Nesten 300 personer omkom.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0dbae24-4148-423c-9495-94717bc4dfd3"}
+{"url": "https://www.spleis.no/project/56881/description", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:49:00Z", "text": "# Juleglede\ud83c\udf85\ud83c\udffb\n\nInnsamling til betaling av depositum\ud83c\udfe0\n\nMed denne spleis \u00f8nsker jeg \u00e5 glede en mor med hennes 3 sm\u00e5 barn\n\nDe har flyttet fra \u00absamboer\u00bb og st\u00e5r n\u00e5 uten tak over hode. De fleste n\u00e5 til dags \u00f8nsker depositum p\u00e5 utleie og dette er vanskelig for mor \u00e5 f\u00e5 ordnet selv.\u00a0\n\nDerfor ber jeg publikum om mulighet for litt hjelp.\u00a0\n\n2kr 5kr 10kr\u00a0\n\nhver eneste krone betyr mye for denne moren\ufe0f\n\nTusen takk for en hjelpende h\u00e5nd\ufe0f\n\nPengene utbetales til Kaja Hernes\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4afc0ee9-56e0-4ca1-8d74-9e0a4a1bb3ba"}
+{"url": "http://ostengen-bergo.no/prosjekt/atlanterhavsveien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:23:33Z", "text": "## \u00d8stengen & Bergo AS\n# Atlanterhavsveien\n\n  - **Sted:** Kristiansund - Molde\n  - **Oppdragsgiver:** SVV Turistvegprosjektet\n  - **Areal:** 36 km\n  - **Status:** Verdi og s\u00e5rbarhetsanalyse 2008\n\nTuristvegprosjektet har \u00f8nsket \u00e5 utvikle en metode for \u00e5 beskrive kj\u00f8reopplevelsen og landskapskvaliteter, samt \u00e5 utarbeide s\u00e5rbarhetsanalyse.\n\nArbeidet har g\u00e5tt ut p\u00e5 \u00e5 lage et redskap som beskriver kj\u00f8reopplevelsen i hver kj\u00f8reretning og som peker ut landskapskvaliteter som er viktige ut fra strekningens s\u00e6rpreg. Disse vil v\u00e6re s\u00e5rbare i forhold til endringer i arealbruk, f.eks. planer for hytteutbygging, planer for omlegging av traseen, vindkraftplaner mm.\n\nArbeidet omfatter registrering p\u00e5 stedet, med beskrivelse av kj\u00f8reopplevelsen sett i begge retninger, systematisering av registreringene og dokumentasjon p\u00e5 kart, i bilder og skisser. Ut fra dette utarbeides det s\u00e5rbarhetskart og analyser.\n\nEn viktig del av arbeidet har v\u00e6rt \u00e5 bidra til utvikling av metode for denne type arbeider som kan benyttes som mal for tilsvarende arbeid p\u00e5 de 16 resterende turistvegstrekningene og i framtidige diskusjoner om turistvennlig vegnett.\n\n## Kyststi i Bod\u00f8\n\n Voss sentralidrettsanlegg og idrettstorg  \n\n## Voss sentralidrettsanlegg og idrettstorg\n\n## \u00c5fjord bade- og aktivitetshus\n\n Dalsnibba 1500 moh  \n\n## Dalsnibba 1500 moh\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c116c145-048e-4201-b195-fd0a2ca46683"}
+{"url": "https://bubblesinlife.com/tag/regjeringen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:05Z", "text": "# Kampen om dampen\u00a0fortsetter\n\n**02** *tirsdag* feb 2016\n\n**Stikkord**\n\navgifter, damp, dampeutstyr, debatt, Dr Farsalinos, e-sigaretter, EU, folkehelse, forbruker, forskning, h\u00f8ring, helse, helsegevinst, helsegevinster, kjemikalier, kronikk, lovregulering, nikotin, Norsk dampselskap, nytelsesmiddel, regjeringen, regulering, restriksjoner, samfunn, skadereduserende, skatter, storr\u00f8ykere, svart marked, tilgjengelighet, tobakk, tobakksavgift, trygge forhandlere\n\nKampen om dampen (e- sigaretter) foreg\u00e5r for fullt i media om dagen. Omtrent annenhver dag kan vi lese b\u00e5de artikler og kronikker som er motstridende til hverandre. Ikke rart man blir forvirret\\! De to siste kronikkene jeg leste (VG) var to helt motstridende til hverandre hvor den ene kronikkforfatteren, lege Preben Aavitsland, hardnakket p\u00e5st\u00e5r at damp/ e- sigaretter ikke hjelper mot r\u00f8ykeslutt, men derimot gj\u00f8r at man r\u00f8yker i tillegg til \u00e5 dampe. Dagen etter kom det en ny kronikk fra SIRUS (innlemmet i Folkehelseinstituttet), forskningsleder Karl Erik Lund, om at damp/ e- sigaretter er et effektivt hjelpemiddel mot r\u00f8ykeavvenning eller r\u00f8ykeslutt. Jeg velger \u00e5 la lyset fra lommelykta mi skinne p\u00e5 sistnevnte. Hvorfor? Fordi han snakker sant\\!\n\nSelv har jeg v\u00e6rt en r\u00f8yker i 29 \u00e5r\\!Jeg pr\u00f8vesmakte min f\u00f8rste sigarett da jeg kun var 10 \u00e5r gammel og fra jeg var 11 ble det mer og mer. \u00c5ret 2009 gjorde jeg mitt f\u00f8rste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 stumpe r\u00f8yken; ikke fordi jeg ville, men jeg inngikk et veddem\u00e5l med en kollega. Utveien min ble nikotintyggegummi av begge typer, b\u00e5de nicotinell og nicorette 2 mg. Til slutt gikk det kun i nicorette med originalsmak. Jeg holdt ut i 8 m\u00e5neder, men det kostet meg tre kroner p\u00e5 tanngarden min til den nette sum av ca 18 000 kroner og veien tilbake til sigarettene ble veldig kort\\! Hvem vil g\u00e5 rundt tannl\u00f8s i en alder av 33 \u00e5r? Det var ingenting i veien med tennene mine fra f\u00f8r og jeg har en helt normal og sunn tannhelse, men tyggegummien \u00f8dela faktisk tennene mine. Helt uten forvarsel. Den ene tanna knakk etter den andre. Hvor sender jeg regningen? Til McNeill som er legemiddelfirmaet bak? Jeg tviler sterkt p\u00e5 at de i de minste er interessert i \u00e5 h\u00f8re om min helse fremfor \u00e5 h\u00e5ve inn store penger.\n\nI et nytt fors\u00f8k p\u00e5 r\u00f8ykeslutt h\u00f8sten 2015 opps\u00f8kte jeg legen min for r\u00e5d og samtale. Gjett hva jeg endte opp med? Champix\\! Jeg ga ogs\u00e5 klar beskjed om at dette var jeg skeptisk til og var sterk motstander av. Jeg spurte og gravde om plaster, hypnose etc, men jeg fikk alts\u00e5 en resept p\u00e5 Champix. Den ligger til dags dato uavhentet p\u00e5 apoteket og der skal den ligge\\! En ting er \u00e5 \u00f8delegge helsen sin med sigaretter, men en annen ting er \u00e5 gamble med en br\u00e5 d\u00f8d\\! Bivirkningsprofilen p\u00e5 Champix er s\u00e5 horribel at jeg ikke engang klarer \u00e5 fatte at noen vil bruke det, men dette er min personlige mening.\n\nS\u00e5 litt tilbake om de siste dagers lesing i de st\u00f8rste nettavisene; damping\\! Etter legebes\u00f8ket mitt i oktober 2015, ble jeg introdusert for damp/ e- sigaretter av en god kamerat som har dampet en stund. Siden jeg takket nei til Champix og aldri hentet den ut, ble det igjen ny runddans med nicorette 4 mg. Alts\u00e5 den sterkeste. Dette holdt jeg ut i 14 dager og jeg hadde s\u00e5r og blemmer i munnen etter all tyggingen og jeg holdt p\u00e5 \u00e5 bli spr\u00f8. Alt jeg ville var \u00e5 stagge r\u00f8yksuget. I midten av november ble jeg eier av mitt f\u00f8rste dampsett/ e- siageretter av typen som ser n\u00e6rmest ut som en penn, ikke en sigarett. Nikotinstyrken var til \u00e5 begynne med 12 mg, men trappet ned til 6 mg eter bare to uker. Jeg fikk god hjelp til \u00e5 finne frem til mitt \u00f8nske av utseende og ogs\u00e5 dav\u00e6rende behov. Det tok ikke mange ukene f\u00f8r kroppen min sa at dette var ikke bra nok for \u00e5 holde det verste suget borte. Kroppen ville ha litt mer og jeg kj\u00f8pte nytt utstyr som leverte litt mer. Nok en gang med god hjelp fra kameraten min. Jeg har ikke sett meg tilbake siden og ikke tatt ett eneste trekk av en sigarett\\! Ikke bare ble \u00f8konomien bedre, men jammen meg helsa ogs\u00e5\\! Bedre kondis, drastisk kutt i astmamedisiner og ikke minst bedre hum\u00f8r \ud83d\ude42\n\n\n\nN\u00e5r jeg leser kronikken til Preben Aavitsland om at damp/ e- sigaretter f\u00f8rer til mer r\u00f8yking s\u00e5 undrer jeg meg hvor de gravde opp han fra? Under Grand Canyon? Han m\u00e5 ihvertfall v\u00e6re gravd opp fra langt faenivold kun for \u00e5 fyre oppunder\\! Det er mye forskning som ligger oppe i dagens lys som taler i stikk motsatt retning enn hva Aavitsland gj\u00f8r (linker nederst i innlegget). Damp/ e- sigaretter er omtrent 95 % mindre skadelig enn tradisjonelle sigaretter og det er pr. dags dato ingen som har sagt at damp/ e- sigaretter er helt ufarlige. Men alts\u00e5, 95 % mindre helseskadelig? Tenk litt over hva dette vil gj\u00f8re for den samlede folkehelsen og litt p\u00e5 hva Staten vil spare i r\u00f8ykerelaterte sykdommer \u00e5rlig\\! Vi snakker milliardbel\u00f8p hvert \u00e5r. Samtidig skriker helsevesenet etter penger og manglende ressurser. Jeg aner et lite h\u00e5p, men da kan ikke dette reguleres ihjel slik som foresl\u00e5tt. Du kan lese Regjeringens h\u00f8ringsnotat med svar her p\u00e5 69 sider:\n\nForslag til endringer i tobaksskadeloven\n\nRegjeringen foresl\u00e5r s\u00e5 store innstramninger p\u00e5 damp/ e- sigaretter at det vil bli lite attraktivt for r\u00f8ykerne \u00e5 bytte til et mindre skadelig produkt. De vil at det skal ligne p\u00e5 sigaretter, v\u00e6re maks kapasitet p\u00e5 2 ml tank, restriksjoner p\u00e5 smak og kj\u00f8p av maks 10 ml nikotinholdig e- v\u00e6ske. For det f\u00f8rste er vel noe av poenget med r\u00f8ykeslutt at det ikke lenger skal se ut som man r\u00f8yker? \u00c5 kun ha en tank som rommer 2 ml vil bety for de fleste som damper at de m\u00e5 fylle p\u00e5 flere ganger daglig. N\u00e5r det gjelder smak er nettopp poenget med damp/ e- sigaretter at de ikke skal smake tobakk. Det er en del som tror at de m\u00e5 ha en smak som ligner p\u00e5 tobakk n\u00e5r de slutter \u00e5 r\u00f8yke. Selv jeg trodde det, men jeg tok skammelig feil. De fleste som pr\u00f8ver det g\u00e5r veldig raskt over til frukt, menthol, s\u00f8tt, lakris etc. Her er det ogs\u00e5 enda en bonus \u00e5 hente for s\u00f8tmomsene; mange har kuttet ned p\u00e5 godis og kaker fordi dampen/ e- sigarettene med smak tilfredsstiller ogs\u00e5 dette behovet.\n\n\u00c5 gj\u00f8re dette lett tilgjengelig for allerede eksisterende storr\u00f8ykere vil v\u00e6re en s\u00e5 stor samlet helsegevinst for samfunnet at det aldri har sett maken. I Norge har vi vinmonopol som selger alkohol, alt fra sterk\u00f8l til sprit. Her er det klare aldersgrenser og restriksjoner for markedsf\u00f8ring av produktene, men vi vet alle at det eksisterer og benytter oss av det i aller st\u00f8rste grad. Vil det ikke v\u00e6re v\u00e6re gunstig for alle de som vil slutte \u00e5 r\u00f8yke \u00e5 kunne ha et lignende alternativ? Spesialbutikker med lisens til \u00e5 selge sikkert og godkjent dampeutstyr? Det eksisterer allerede sm\u00e5bedrifter som har spesialisert seg p\u00e5 dette feltet nettopp for \u00e5 kunne gi oss trygge produkter. La de overleve og la de fortsette \u00e5 dele den kunnskapen de har. De er gull verdt for oss forbrukere og vi trenger dem, og ikke bedrevitere som tror det vet alt\\! Jeg er helt for at det skal v\u00e6re aldersgrense og reguleringer for v\u00e5r egen sikkerhet, men ikke p\u00e5 bekostning av at vi skal g\u00e5 tilbake til tradisjonelle sigaretter igjen. Det kaller jeg en skikkelig skivebom\\!\n\nEn annen ting som ogs\u00e5 er foresl\u00e5tt er \u00e5 p\u00e5legge dette s\u00e5 effektive virkemiddelet mot r\u00f8ykeslutt med like skatter og avgifter som tobakk. Det finnes ingen bestanddel i damp/ e- sigaretter utenom nikotin som kan sammenlignes med tobakk. Vi har faktisk spart oss for over 4000 skadelige kjemikalier ved \u00e5 benytte oss av damp/ e- sigaretter kontra tradisjonelle sigaretter. Dette er et soleklart skadereduserende alternativ til tobakk som det absolutt er verdt \u00e5 satse p\u00e5\\!\n\n\n\nVi kommer aldri til \u00e5 oppn\u00e5 et tobakksfritt land s\u00e5 lenge vi har s\u00e5 snevre og stramme reguleringer at det ikke gir rom for litt dagslys. Jeg skulle inderlig \u00f8nske at vi forbrukere av damp/ e- sigaretter ble tatt mer med i betraktningen n\u00e5r slike forslag ligger p\u00e5 trappa. N\u00e5 er jeg veldig redd for at veien tilbake til sigarettene blir veldig kort dersom forslaget n\u00e5 g\u00e5r igjennom. Ikke bare for meg, men mange tusen andre som ogs\u00e5 st\u00e5r i fare for \u00e5 mist et s\u00e5 effektivt nytelsesmiddel som det er i dagens form. Ja, det er et nytelsesmiddel. Dersom forslaget g\u00e5r igjennom i mai uten noen form for regulering i n\u00e5v\u00e6rende formulering, er jeg stygt redd for at det vil \u00e5pne seg et helsvart marked med utrygge produkter og useri\u00f8s og utrygg netthandel. Vi vet hva vi har og kan f\u00e5, men vi vet ikke hva som \u00e5pner seg opp p\u00e5 den andre siden dersom dette g\u00e5r igjennom. Noe \u00e5 tenke p\u00e5? Jeg legger til slutt ved noen lenker som kan v\u00e6re interessante for alle og enhver.\n\nDebatt p\u00e5 Dagsnytt 18 i g\u00e5r\u00a0(spol til ca 20 minutter i sendingen)\n\nLitt om Karl Erik Lund\n\nNDS- Norsk Dampselskap\n\nE- sigaretter er et bedre alternativ\n\nEcigarette research by Dr Farsalinos\n\nKom gjerne med din egen historie enten det er solskinn eller der sola ikke skinner \ud83d\ude09\n\n\n\n# Helsefremmende tiltak? Neppe\\!\n\n**24** *fredag* jan 2014\n\nPosted  by bubblesoflife in Hverdagsliv, Samfunn\n\n**Stikkord**\n\nansvar, br\u00f8d, departement, elever, Erna, fattig, fattighuset, finland, frukt, godt form\u00e5l, klasserom, kneipp, knekkebr\u00f8d, l\u00e6ringsarena, lunsj, pause, p\u00e5legg, positiv, prosessere, r\u00e5tten, regjeringen, skolefrukt, subsidiert, sunt, trygd, utfordringer, variert\n\nhttp://www.bt.no/nyheter/lokalt/Mens-elevene-nektes-frukt\\_-far-politikerne-og-byrakrater-130-tonn-gratis-3020440.html\n\n\n\nDet finnes en ordning for de som har r\u00e5d til det \u00e5 abonnere p\u00e5 skolefrukt via skolefrukt.no, men det er dyrt. Veldig dyrt og det er mange som ikke har r\u00e5d til dette. Barna til de som ikke har r\u00e5d har med seg matpakke best\u00e5ende av en ukes gammel kneipp som omtrent g\u00e5r i oppl\u00f8sning n\u00e5r den ramler ut til lunsj. Jeg synes synd p\u00e5 disse barna som m\u00e5 sitte og se p\u00e5 at andre elever med mer ressurssterke foreldre sitter og mesker seg med dagens frukt. For mange er nemlig dette dagens h\u00f8ydepunkt i klasserommet. En pause med noe godt og annerledes. Saftig p\u00e5fyll av hjernef\u00f8de fylt av s\u00f8dme, energi, saft osv.\n\nOrdningen med gratis skolefrukt skal alts\u00e5 fjernes og tar fra mange av barna noe de s\u00e5rt trenger. De trenger dette mer enn voksne. Voksne er ikke i stadig utvikling slik som barn og dette viktige p\u00e5fyllet og tilskuddet av vitaminer og energi skaper bedre l\u00e6ring p\u00e5 barnas arbeidsplass. Nemlig i klasserommet p\u00e5 skolen. Selv har jeg 3 barn i skolealder, fra 8- 17 \u00e5r og har erfart hva gratis skolefrukt gj\u00f8r i l\u00f8pet av en dag. Det skal sies at jeg kun har erfart dette p\u00e5 ungdomstrinnet, men likevel en erfaring. En god erfaring. Elevene opplevde en positiv pause med litt p\u00e5fyll og en ny giv etterp\u00e5. Litt frukt var alt som skulle til. Dette skal n\u00e5 fjernes p\u00e5 alle trinn. En skam\\! Norge har r\u00e5d til \u00e5 subsidiere dette p\u00e5 alle skoler og p\u00e5 alle trinn. Flytt litt av konsulentpengene dere bruker p\u00e5 noe fornuftig i stedet.\n\nJa da, vi som foreldre har et ansvar for at barna skal ha et sunt og variert kosthold men det er ikke s\u00e5 enkelt for alle. Vi kan faktisk ikke skj\u00e6re alle under en kam her. I en klasse p\u00e5 30 elever vil det alltid v\u00e6re noen som vil skille seg ut og ha noen utfordringer. Dette kan ogs\u00e5 vise seg i matveien. Noen barn er altspisende, mens andre igjen kanskje har problemer med nettopp mat. Jeg snakker ikke om \u00e5 v\u00e6re kresen eller ha en matrelatert sykdom, men kanskje en tilstand som gj\u00f8r at eleven kanskje ikke spiser br\u00f8d, knekkebr\u00f8d etc. Selv har jeg et slikt barn. Hun er ikke kresen eller har matallergier som gj\u00f8r dette, men hun er rett og slett ikke et br\u00f8dmenneske. Kanskje har det med tilstanden hennes \u00e5 gj\u00f8re, kanskje ikke. Hun har epilepsi og er lettere psykisk utviklingshemmet. Dessuten m\u00e5 det settes av god tid til m\u00e5ltidet. Frukt derimot g\u00e5r ned p\u00e5 h\u00f8ykant og jeg sender med digre fruktbokser hver dag. Det er omtrent det hun f\u00e5r i seg i l\u00f8pet av en skoledag.\n\nJeg har valgt \u00e5 ikke kj\u00f8pe abonnement via skolefrukt.no til henne. Hun spiser nemlig ikke alt av frukt og b\u00e6r, men jeg har gjort det til s\u00f8nnen min som n\u00e5 er 13. Han synes det er bra med frukt p\u00e5 skolen hver dag, men det koster ogs\u00e5. Dessuten vil jeg ogs\u00e5 g\u00e5 litt inn p\u00e5 kvaliteten p\u00e5 denne frukten til den prisen vi m\u00e5 betale for et skolehalv\u00e5r med innbakte ferier. For det er langt fra all frukt som innfrir i kvalitet. Ofte er p\u00e6rene s\u00e5 blaute og g\u00e5r i oppl\u00f8sning og klementinene kommer gjerne med ferdig muggent skall. Dette kunne like gjerne v\u00e6rt gratis\\! I kommentarfeltet til artikkelen jeg leste er det en som mener at det er en bra ting at gratis skolefrukt er fjernet. Dette begrunner hun med at bananene blir brukt som sabel og klementinene som blir smelt i bakken. Vel, det er ikke s\u00e5 rart n\u00e5r frukten kommer halvr\u00e5tten p\u00e5 fatet\\!\n\n\n\nSlike bananer er ikke innbydende\n\nDet jeg stiller meg litt undrende til er hvordan denne prioriteringen blir gjort. Barn som alts\u00e5 er i vekst b\u00e5de fysisk og mentalt skal alts\u00e5 bli fratatt dette gode de s\u00e5 s\u00e5rt trenger, mens de som skal styre landet og har r\u00e5d til det selv skal f\u00e5 det subsidiert? Dette er utenfor min forst\u00e5elsesevne. Dersom dere absolutt vil denne ordningen til livs og fjerne den, s\u00e5 b\u00f8r dere g\u00e5 litt i dere selv f\u00f8rst. Det er mange andre enn dere som trenger denne frukten. Hva med \u00e5 heller subsidiere Fattighuset med et godt form\u00e5l slik at flere kan ha nytte av det? Der er det nok av mennesker som ikke har r\u00e5d. Det er en grunn til at de st\u00e5r i k\u00f8 der uke etter uke for \u00e5 f\u00e5 utlevert mat. De har ogs\u00e5 barn. Barn i skolealder\\!\n\nJeg er s\u00e5 rystet over et slikt utspill at jeg har ikke ord. Dette er s\u00e5 dobbeltmoralsk som man kan f\u00e5 det. Det vises ogs\u00e5 til Finland som har gratis lunsj p\u00e5 skolene som ogs\u00e5 inkluderer varme retter. Hvorfor gj\u00f8r ikke vi dette i den norske skolen? Skaper en helsefremmende effekt? Tror du virkelig p\u00e5 dine egne ord, Erna, at barn vil profittere mer p\u00e5 en ekstra mattetime enn en banan om dagen? F\u00f8rst m\u00e5 dere gj\u00f8re noe drastisk i skolen og skolesystemet f\u00f8r dere gj\u00f8r noe s\u00e5 idiotisk. Det handler ikke om \u00e5 bare utdanne flere l\u00e6rere og gi ekstra faglige timer. Barna m\u00e5 ogs\u00e5 ha tid til \u00e5 prosessere l\u00e6ringen og det funker j\u00e6vlig d\u00e5rlig p\u00e5 tom mage\\! Denne fruktpausen er utrolig viktig helt fra skolestart. Ikke bare p\u00e5 ungdomstrinnet.\n\nJeg er en av de heldige som har r\u00e5d til \u00e5 sende med barna mine frukt p\u00e5 skolen, men det er ikke alle som er like heldige stilt. Hvorfor tror du de st\u00e5r i k\u00f8 p\u00e5 Fattighuset? For moro skyld? De f\u00e5r akkurat det de trenger for noen dager eller kanskje en uke av gangen, men ikke en d\u00f8yt mer. Mange lever p\u00e5 sosial trygd via sosialkontoret og eier knapt n\u00e5la i veggen. Hvordan skal de da ha r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe god og sunn mat i tillegg til akkurat det de trenger? En annen skrev i kommentarfeltet at hvis man hadde r\u00e5d til \u00e5 sende med ungen br\u00f8d med nugatti, s\u00e5 kunne man sende med normalt p\u00e5legg ogs\u00e5. Vel, det er en grunn til at dette blir gjort. Nugatti er billig\\! Vet du hva en pakke salami koster? Over det dobbelte\\! Ja, jeg har full forst\u00e5else for at foreldre gj\u00f8r som de gj\u00f8r men jeg skulle \u00f8nske de hadde et alternativ \u00e5 benytte seg av.\n\nHvis du st\u00e5r for det du sier, s\u00e5 burde all subsidiert frukt i Regjeringen straks bli avskaffet. Disse signalene har en veldig uheldig og ikke minst d\u00e5rlig effekt som vil gjenspeile seg i v\u00e5re barn som n\u00e5 vokser opp. Vis at dere bryr dere om barna v\u00e5re og ikke kutt noe s\u00e5 viktig. Kutt heller deres eget f\u00f8rst f\u00f8r dere gyver l\u00f8s p\u00e5 andre. Det er ikke rettferdig at det skal v\u00e6re slik. Det er mange andre steder dere kan kutte ogs\u00e5. Hva med \u00e5 kutte matmomsen p\u00e5 frukt og gr\u00f8nt s\u00e5 alle kanskje har r\u00e5d til det og normalt p\u00e5legg? Det hadde v\u00e6rt noe det\\!\n\n# Se oss og bruk\u00a0oss\\!\n\n**11** *fredag* okt 2013\n\n**Stikkord**\narbeidskraft, berike, blodpr\u00f8ver, empati, erfaring, gr\u00e5t, helsefagarbeider, helsesekret\u00e6r, helsesektoren, jobbe, kateter, l\u00e6ring, lytte, medmenneske, omsorg, regjeringen, s\u00f8ke, sengeskift, stillingsannonse, sykepleier, tilstedev\u00e6relse, tverrfaglig, utdanning, utfylle, venn\n\nArbeidsledigheten herjer landet rundt og det er f\u00e6rre stillinger utlyst enn f\u00f8r, men ett fellestrekk de fleste utlyste stillingsannonsene har er at de s\u00f8ker h\u00f8yt utdannete ledere og autorisert personell. I og for seg s\u00e5 er det ikke noe galt i det, men det finnes utrolig mange flinke og flotte mennesker med en middels utdanning som helt sikkert ville passet perfekt til mange av stillingene. Det er nemlig ikke alltid slik at det er de med lengst og h\u00f8yest utdanning som er den beste l\u00f8sningen for bedriften/ arbeidsplassen. Rundt om i landet sitter det utallige mennesker som har fullf\u00f8rt en utdanning, men som ikke har spesialisert seg eller tatt sikte p\u00e5 en videreutdanning.\n\nSpesielt tenker jeg p\u00e5 helsevesenet og alle stillingene som blir utlyst. Den store gjengangeren her er sykepleiere, helsefagarbeidere, milj\u00f8terapeuter og vernepleiere. Alle disse stillingene krever at du har autorisasjon eller fagbrev og gjerne med videreutdanning eller erfaring innen lindrende medisin, aldersrelaterte sykdommer som f.eks Alzheimers, erfaring med funksjonshemmede, erfaring fra psykiatri osv. Mitt store sp\u00f8rsm\u00e5l oppi det hele er: hvordan kan man skaffe seg erfaring fra noen av disse feltene dersom man ikke tar de inn de som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 mer erfaring, men ikke har det fra f\u00f8r? Det krever nemlig at man m\u00e5 slippe gjennom et n\u00e5l\u00f8ye for \u00e5 f\u00e5 denn erfaringen.\n\n\n\nhelsefagarbeider\n\nDet sitter mange med utdanning innen helse som aldri slipper til p\u00e5 disse jobbene. Jeg tenker da spesielt p\u00e5 helsesekret\u00e6rene som faktisk er ganske allsidige. Mer enn mange tror. For \u00e5 kunne bruke tittelen helsesekret\u00e6r s\u00e5 m\u00e5 man v\u00e6re autorisert da dette er en beskyttet tittel, men arbeidsoppgavene til en helsesekret\u00e6r har en mye st\u00f8rre rolle enn mange tror og det er f\u00e5 som benytter seg av den i ansettelses\u00f8yemed. De fleste forbinder nok arbeidsoppgavene til en helsesekret\u00e6r med \u00e5 ta blodpr\u00f8ver og analysere urin osv. Vel, da tar man skammelig feil. En helsesekret\u00e6r er den f\u00f8rste pasientene m\u00f8ter ved en legekonsultasjon og er et veldig viktig bindeledd mellom pasient og lege. Det krever at man har gode kommunikasjonsevner, evner til \u00e5 se og forst\u00e5 pasienten, vise empati, lytte, komme med r\u00e5d, v\u00e6re en st\u00f8ttespiller og medmenneske. Som helsesekret\u00e6r m\u00e5 man se hele mennesket og dets behov og det er ingen liten oppgave.\n\nSelv er jeg utdannet og autorisert helsesekret\u00e6r (for de som ikke har sj\u00f8nt det til n\u00e5) og har jobbet p\u00e5 litt forskjellige steder og har blitt mange erfaringer rikere gjennom \u00e5rene. Jeg har alltid hatt lyst til \u00e5 jobbe med mennesker og jeg hadde min f\u00f8rste jobb i hjemmetjenesten som hjemmehjelp da jeg var ten\u00e5ring. Siden har det ballet p\u00e5 seg og jeg har elsket det fra f\u00f8rste stund. Jeg tok ikke utdanningen min f\u00f8r jeg var godt voksen, men jeg f\u00f8lte at jeg m\u00e5tte ta den for \u00e5 komme meg videre. Det nyttet ikke \u00e5 s\u00f8ke jobb uten \u00e5 ha en formell utdanning p\u00e5 papiret \u00e5 vise til. Jeg angrer ikke et sekund\\! Det er et yrke som har gitt meg s\u00e5 utrolig mye og jeg har f\u00f8lt at jeg faktisk har kunnet og ikke minst villet gi av meg selv. Faktisk s\u00e5 mye at jeg har kommet hjem fra jobb helt utslitt og p\u00e5 gr\u00e5ten. Men det har v\u00e6rt en god gr\u00e5t fordi jeg har vist og visst at jeg kan hjelpe andre mennesker som trenger hjelp. Jeg har visst det fordi jeg har f\u00e5tt bekreftelse og ros fordi nettopp jeg var der.\n\n\n\nhelsesekret\u00e6r\n\nTenk om helsesektoren kunne \u00e5pne opp for \u00e5 slippe til litt flere helsesekret\u00e6rer i stillingene de lyste ut og tenke litt mer alternativt. Jeg er sikker p\u00e5 at det er mange som ville gjort en fantastisk jobb\\! Vi er kan mer enn \u00e5 bare stikke hull p\u00e5 folk og \u00e5 analysere pr\u00f8ver. Vi er mennesker vi ogs\u00e5 og vi trenger alltid \u00e5 bli bedre. Det gj\u00f8r vi at vi f\u00e5r slippe til p\u00e5 litt andre m\u00e5ter enn de kontroversielle m\u00e5tene. Vi passer f.eks inn p\u00e5 sykehjem hvor vi b\u00e5de kan stelle og prate med pasientene/ beboerne, vi kan v\u00e6re behjelpelige med \u00e5 ta noen pr\u00f8ver, vi kan v\u00e6re en st\u00f8ttespiller og en venn, ja egentlig ganske mye bare man g\u00e5r ut av den lille boksen. Men hvorfor er det ingen som bruker oss til dette? For det er faktisk flere stillinger utlyst innen helsevesenet. Det er sikkert mange som ogs\u00e5 \u00f8nsker litt mer variert arbeid og kanskje ogs\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 mer erfaring fra andre yrker, men innenfor helsesjangeren. Da gjelder det \u00e5 slippe dem inn i varmen.\n\nHvis mangelen p\u00e5 personal i helsesektoren er s\u00e5 stor som b\u00e5de media og annonsene gir uttrykk for s\u00e5 m\u00e5 man nesten bruke de ressursene man har og som er kompetente til det. Ja, det er selvf\u00f8lgelig noen oppgaver vi ikke kan eller har lov til men det handler vel ogs\u00e5 kanskje om \u00e5 utfylle hverandre litt? Vi kan ikke dele ut medisiner, men vi kan g\u00e5 medisinkurs som gir oss lov til det dersom vi best\u00e5r. Vi kan ikke sette kateter, men det kan en sykepleier. Vi kan t\u00f8mme posen etterp\u00e5 og sette p\u00e5 ny og skifte p\u00e5 sengen. Vi kan dusje mennesker, \u00a0vi kan utf\u00f8re s\u00e5rstell osv. I det store og det hele s\u00e5 kan vi faktisk avlaste sykepleiere, milj\u00f8terapeuter og helsefagarbeidere for \u00e5 nevne noen.\n\nJeg tror ogs\u00e5 at \u00abOlga\u00bb p\u00e5 95 vil sette st\u00f8rre pris p\u00e5 et m\u00f8te med noen som har tid enn en overbelastet sykepleier som er sur og grinete og som bare skynder seg til neste pasient/ bruker. Det handler om \u00e5 sette mennesker som trenger hjelp i fokus og det er ikke alltid den med h\u00f8yest utdanning passer best. For \u00e5 fylle disse stillingene s\u00e5 m\u00e5 man finne noen som er villige til \u00e5 ta dem og som har stor medmenneskelighet. Det er tross alt menneskeverd og og det \u00e5 ha rett til \u00e5 v\u00e6re menneske vi snakker om. Vi leser s\u00e5 alt for ofte om de som blir glemt bort og ikke f\u00e5r dusje p\u00e5 14 dager eller de som m\u00e5 legge seg kl 17:00 fordi hjemmesykepleien ikke har tid til \u00e5 komme senere fordi de har s\u00e5 mange andre brukere \u00e5 se til.\n\n\n\nsykepleier\n\nFor \u00e5 f\u00e5 bra folk til \u00e5 utf\u00f8re en bra jobb s\u00e5 m\u00e5 de f\u00e5 lov til \u00e5 slippe til. Jobbe side ved side om hverandre. Jeg har mer tro p\u00e5 et tverrfaglig team enn et team utelukkene best\u00e5ende av bare sykepleiere eller helsefagarbeidere. Ved \u00e5 jobbe p\u00e5 tvers av hverandre s\u00e5 l\u00e6rer man mye av hverandre og det er et nyttig redskap. Jeg ser dessverre altfor mange gode og dyktige helsesekret\u00e6rer som kan s\u00e5 mye mer enn \u00e5 sitte og svare p\u00e5 telefonen hele dagen eller v\u00e6re innestuet p\u00e5 et laboratorie. Helsesektoren trenger uten tvil et skikkelig l\u00f8ft og jeg h\u00e5per n\u00e5 at den nye regjeringen klarer \u00e5 endre p\u00e5 dette. Det er mange som trenger jobb og det er mange som trenger hjelp. Dessuten ligger det mye god utdanning i \u00e5 jobbe med noe annet litt utenfor boksen. For den er nemlig ikke s\u00e5 firkantet som s\u00e5 mange tror. S\u00e5 se oss og bruk oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7995f4fb-1995-411b-a609-9513af343cba"}
+{"url": "https://www.psaparts.no/info/delivery.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:48:42Z", "text": "# Levering, Retur og Avbestilling\n\n## Levering, Retur og Avbestilling\n\n### Leveranse\n\n  - Levering til de fleste europeiske land er vanligvis 2-3 virkedager. Ordrer mottatt innen kl. 16.00 (for produkter som er p\u00e5 lager) sendes vanligvis p\u00e5 samme virkedag.\n  - V\u00e6r s\u00e5 snill og kontakt hvis du trenger raskere frakt eller spesielle leveringsalternativer.\n  - Farlige gjenstander som litiummetall (ikke litiumion) leveres vanligvis innen 3 til 6 dager til de fleste europeiske destinasjoner, og Express Delivery-alternativene vil ikke v\u00e6re tilgjengelige for bestillinger som inneholder farlige gjenstander.\n\n### Garanti\n\nAlle produktene p\u00e5 v\u00e5r nettside er helt nye og leveres med **1 \u00e5rs produsentens garanti** mot produsentens feil fra kj\u00f8psdatoen. Med mange \u00e5rs erfaring og sterke samarbeid med produsenter garanterer vi at produkter som vises p\u00e5 nettstedet som egnet for bruk med en bestemt modell, er 100% kompatible, eller vi vil gi en erstatning eller refusjon.\n\n### Returelementer\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 returnere et element av en eller annen grunn, opererer vi en Back to Base returneringspolicy. F\u00f8lg trinnene nedenfor:\n\n1.  NMerk: Innen 4 uker etter forsendelse, kan ubrukte varer returneres til oss for tilbakebetaling, forutsatt at de er i originalemballasje og i salgbar tilstand. Etter 4 uker kan vi kun erstatte eller bytte ut varer (med mindre de er defekte), og en re-stocking avgift kan gjelde for visse varer.\n\n2.  Send en epost til , citerer bestillingsreferansenummeret (eg PNO12345), grunnen til at du \u00f8nsker \u00e5 returnere varen og **om du trenger en erstatning eller en refusjon**.\n\n3.  V\u00e5re kundeservice vil deretter sende deg en e-post med et RMA-nummer (Returned Merchandise Authorization).\n\n4.  Vennligst send varen tilbake til oss**med RMA nummer tydelig skrevet p\u00e5 ytre emballasje** til f\u00f8lgende adresse:\n    \n        PSA Parts Returns Dept. \n        2 Prince Georges Road\n        Colliers Wood\n        London, UK\n        SW19 2PX\n\n5.  N\u00e5r vi har mottatt varen fra deg, sender vi en erstatning eller henter en kreditt og refunderer deg.\n\n### Bestill Kansellering\n\nFor alle v\u00e5re produkter har du rett til \u00e5 kansellere kontrakten for kj\u00f8p av varer innen **7 virkedager etter levering** .\n\n  - Hvis du \u00f8nsker \u00e5 avbestille en bestilling som ikke er levert, vennligst send en epost til citerer bestillingsreferansen din (eg PNO12345) og grunnen til at du vil avbryte.\n  - Hvis produktet allerede er levert, vennligst skriv 'Kontraktsavbestilling' p\u00e5 leveringsnotatet (som kommer med produktet). Send produktet tilbake til oss (trygt pakket) sammen med leveringsnotatet. Vi m\u00e5 motta det fra deg innen syv dager etter datoen den ble levert til deg.\n\nN\u00e5r du returnerer produkter anbefaler vi at du bruker en innspilt leveringsservice for din egen beskyttelse. Returnerte varer m\u00e5 mottas i god stand og i originalemballasjen. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at selv om vi vil refundere kj\u00f8pesummen til deg n\u00e5r vi mottar varen, er du ansvarlig for kostnadene ved levering og retur av varene tilbake til oss.\n\n###### Alle store kort aksepteres\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f4d584a-8163-402e-afb4-fa05bf78c1a4"}
+{"url": "https://smallsize.no/delivery", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00204.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:53:09Z", "text": "# Frakt og leveringsbetingelser\n\n  \n**Frakt/levering**\n\nVi har i utgangspunktet fastpriser p\u00e5 frakt pr ordre:\n\n\\-Postens kliman\u00f8ytrale servicepakke Kr 89,-\n\nEkstra store esker kan f\u00e5 et frakttillegg som i s\u00e5 fall vises ved utsjekk.\n\nVi forbeholder oss retten til \u00e5 endre fraktmetode dersom ordrens beskaffenhet gj\u00f8r det naturlig.\n\n(Eksempel: Sm\u00e5 ordrer kan bli gjort om til brev)  \n\n\u00a0\n**Leveransevilk\u00e5r**\n\nAlle ordre fra Small Size Hobbyland AS blir vanligvis sendt samme eller p\u00e5f\u00f8lgende virkedag. (gjelder ikke ordrer som inneholder utsolgte/ forh\u00e5ndsbestilte produkter) Normal framf\u00f8ringstid vil i f\u00f8lge Bring/Posten oftest v\u00e6re mellom 1 og 4 virkedager, avhengig av hvor i landet du bor. Vi tar forbehold om noe lengre leveringstid i perioder der vi eller Bring/Posten har mye trafikk.  \n  \nDet er posten som er ansvarlig for \u00e5 sende ut hentemelding. Posten sender ut en p\u00e5minnelse dersom du glemmer \u00e5 hente en bestilt pakke. Dersom du fortsatt ikke henter ut pakken innen oppgitt dato, vil den bli sendt tilbake til oss.  \n  \nFor uavhentede og ikke-betalte pakker vil du blir belastet et gebyr p\u00e5 kr 298,- for \u00e5 dekke kostnadene vi har hatt i forbindelse med den uavhentede pakken. Uavhentede varer omfattes normalt ikke av angreretten. Vi leverer til hele Norge med unntak av Svalbard og Jan Mayen. Ved kort- og kredittkj\u00f8p m\u00e5 vedkommende i f\u00f8lge loven v\u00e6re 18 \u00e5r.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "37137448-d387-40d2-a2a6-99615204c175"}
+{"url": "https://www.korusoslo.no/kurskalender/handtering-av-vold-og-trusler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00204.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:22Z", "text": "# H\u00e5ndtering av vold og trusler\n\nDe fleste ansatte innen rusfeltet har opplevd trusler og/eller vold i sitt arbeid. Dette kurset vil bidra til \u00e5 \u00f8ke ansattes kunnskaper og ferdigheter innen temaet slik at vold og trusler kan takles bedre og evt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "019b68c7-ad4d-4fda-b0f4-db992e907979"}
+{"url": "https://www.bose.no/nb_no/support/article/adjusting-the-remote-display-brightness-and-contrast-lsv-35.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:50Z", "text": "Justering av lysstyrke og kontrast p\u00e5 fjernkontrollens skjerm\n\n#### Gjelder for:\n\n  - Lifestyle\u00ae V35 home entertainment system\n  - Lifestyle\u00ae V25 home entertainment system\n  - Lifestyle\u00ae 235 home entertainment system\n\nN\u00e5r du trykker p\u00e5 lysknappen bak p\u00e5 fjernkontrollen, lyser knappene og skjermen p\u00e5 fjernkontrollen. Lyset sl\u00e5r seg av automatisk etter noen sekunder for \u00e5 forlenge batterilevetiden.\n\nBruk denne fremgangsm\u00e5ten for \u00e5 justere kontrasten eller lysstyrken p\u00e5 fjernkontrollen:\n\ntrykk og hold inne **glow** (gl\u00f8d) og **ok** samtidig til den skjulte menyen vises p\u00e5 fjernkontrollskjermen\n\ntrykk p\u00e5 **pil opp** eller **pil ned** for \u00e5 velge contrast (kontrast) eller brightness (lysstyrke)\n\nn\u00e5r dette er valgt, trykker du p\u00e5 **pil venstre** eller **pil h\u00f8yre** for \u00e5 justere innstillingen\n\ntrykk p\u00e5 **exit** (avslutt) for \u00e5 g\u00e5 tilbake til standardbruk\n\n## Hjalp denne informasjonen?\nBra, takk for tilbakemeldingen. Del gjerne ytterligere kommentarer nedenfor.\n\nWe're sorry this page didn't meet your expectations. Please tell us about your experience and/or what we could do better.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35b34801-076c-4638-90d1-b8e189a0ff12"}
+{"url": "http://www.nyttnorge.com/agenda-21-mens-vi-sover.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:25:43Z", "text": "Les mer: Ha objektiv protest som grunnholdning til alt.\n\nVi er alle produkter av et skolesystem som leder oss inn i en tilstand av apati og viljel\u00f8shet. Alt vi greier er \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen, deretter g\u00e5 p\u00e5 jobben og s\u00e5 forsvinne. Vi gj\u00f8r alt vi f\u00e5r beskjed om uten \u00e5 tenke, mene og gj\u00f8re noe selv. Vi er uten egen kraft, og kan manipuleres fullstendig.\n\nLes mer: Nysnakk og doble meninger er i aktiv bruk.\n\nProsjektet Agenda21 har hatt usynlig framdrift en stund for de er redde for \u00e5 bli avsl\u00f8rt, men n\u00e5 girer de opp med hjelp av den katolske jesuitt-paven Frans i ly av en gr\u00f8nn og b\u00e6rekraftig verden som skal tvangsrealiseres innen 2030.\n\nLink til FNs b\u00e6rekraftm\u00e5l finner du her. Konsekvensene av disse m\u00e5lene er innf\u00f8ring av et kontrollregime med brutal undertrykking av all individuell frihet for \u00e5 oppn\u00e5 framdriften de \u00f8nsker.\n\nDette er avansert nysnakk, for ordene betyr ikke det man skal bringes til \u00e5 tro. En ekte trojansk hest er satt inn i verden for \u00e5 bedra oss.\n\n\n\nMilj\u00f8vern eller b\u00e6rekraftig utvikling er FN-verkt\u00f8yet som skal gj\u00f8re oss ufrie for godt.\n\nDyrk store arealer hensynsl\u00f8st og flytt videre n\u00e5r jorda er \u00f8delagt. Etterp\u00e5 kommer Agenda 21 inn med nye tvungne mekanismer som alle m\u00e5 f\u00f8lge.\n\n### Hovedpunkter i Agenda21 er\n\n  - All matproduksjon skal kontrolleres. Kun patenterte fr\u00f8 og planter med opphavsrett blir tilgjengelige. Maten skal inneholde et minimum av n\u00e6ring. Bare FN-godkjent mat blir tillatt, lokale fr\u00f8 og planter skal bort, husdyrhold skal f\u00f8lge verdensdekkende normer, all jakt for mat skal begrenses og gradvis fjernes.\n\n  - Kraftig depopulasjon og helsesvikt. 7 milliarder mennesker er for mange \u00e5 kontrollere, og tallet m\u00e5 kraftig ned, kanskje s\u00e5 lavt som 500 millioner.\n\n\n\nBill Gates og de to siste norske statministre st\u00f8tter vaksineprogrammene der m\u00e5let er \u00e5 redusere befolkningen.\n\n  - Medisin er kun det som er godkjent av kontrollinstanser. Naturlige legemidler forbys eller gj\u00f8res utilgjengelige. Den kjemiske medisinindustrien bestemmer alt.\n  - Vi skal ha en verdensregjering med et verdenspoliti og milit\u00e6rvesen gjennom FN med en verdensvaluta utstedt av en verdensbank (World Bank) som igjen er kontrollert av en f\u00e5tallig elite.\n  - Alle skal enkelt og greitt mikrochippes ved f\u00f8dsel og skal kunne overv\u00e5kes d\u00f8gnet rundt hele livet.\n  - Alle som ikke g\u00e5r med p\u00e5 dette er terrorister og blir fjernet ganske enkelt ved at chippen skrus av slik at livet deres stopper opp.\n\nVi blir holdt i en tilstand av styrt oppmerksomhet, empati tas bort, alt skal gj\u00f8res av \u00f8konomiske korporasjoner med overordnet m\u00e5l om kontroll.\n\n### Dette blir vi ikke med p\u00e5\n\nDette h\u00f8res sikkert for vilt ut til \u00e5 kunne v\u00e6re sant, men les om Agenda 21 her og du vil straks se at konturene av det som er beskrevet ovenfor stemmer. FN er ingen vennlig organisasjon som vil oss vel.\n\nMed din hjelp vil Agenda 21 ikke kunne bli en realitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c556a73e-2ad4-4c5f-9173-6e2fdeb044e8"}
+{"url": "http://oslosk.org/bli-en-profesjonell-styrkelofter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:13:59Z", "text": "# Bli en profesjonell styrkel\u00f8fter\n\n**Alle profesjonelle idrettsut\u00f8vere starter som amat\u00f8rer. F\u00f8r man kan bli profesjonell, m\u00e5 man trene mye, og man m\u00e5 v\u00e6re villig til \u00e5 legge ned den tiden og innsatsen som kreves for \u00e5 bli god. Hvis man verken har tid eller motivasjon til \u00e5 trene s\u00e5 hardt som det trengs, kommer man aldri til \u00e5 lykkes som profesjonell idrettsut\u00f8ver. Derfor er den mentale innstillingen sv\u00e6rt viktig.**\n\n\n\nDersom man har bestemt seg for \u00e5 satse som proff, er det lurt \u00e5 ha en trener og et godt st\u00f8tteapparat bak seg. Det finnes idrettsut\u00f8vere som lykkes helt p\u00e5 egen h\u00e5nd, men det er mye enklere dersom man har litt hjelp og st\u00f8tte. Da f\u00e5r man b\u00e5de oppmuntring og motivasjon, og man f\u00e5r hjelp til mange av de praktiske gj\u00f8rem\u00e5lene som ellers kan ta mye tid.\n\nDe fleste profesjonelle styrkel\u00f8ftere er tilknyttet en klubb eller et idrettslag. Der finner de b\u00e5de treningsapparater og treningspartnere. Styrkel\u00f8ft er en individuell idrett, men det er alltid fint \u00e5 ha noen \u00e5 trene sammen med. For \u00e5 delta i konkurranser som arrangeres av Norges Styrkel\u00f8ftforbund, m\u00e5 man v\u00e6re medlem av en klubb som er tilsluttet NSF og NIF. Hvis man ikke finner en klubb i n\u00e6rheten, kan man starte en egen klubb, eller melde seg inn i en klubb som ligger litt lenger vekk. Norges Styrkel\u00f8ftforbund tilbyr treningsprogram for nybegynnere og viderekomne, og gir mange gode tips til hvordan man lykkes i sporten. De har ogs\u00e5 en terminliste over kommende konkurranser og stevner.\n\n\n\nFiled under Styrkel\u00f8ft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bd61e7d-9ddf-4bdc-a843-13b843f98b86"}
+{"url": "https://www.fagservice.no/tips-oppussing-bad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:12Z", "text": "# Krav til oppussing bad og v\u00e5trom\n\n## KRAV TIL OPPUSSING AV\n\nBAD OG V\u00c5TROM\n\nDet er ditt ansvar som husbygger og -eier \u00e5 s\u00f8rge for at arbeid i v\u00e5trom blir utf\u00f8rt i henhold til myndighetskravene i Teknisk forskrift (TEK). Her har vi listet opp de viktigste lovp\u00e5lagte kravene og bestemmelsene som regulerer oppussing av bad og v\u00e5trom\u00a0slik at du kan p\u00e5se at arbeidene utf\u00f8res forskriftsmessig.\n\nLevetiden p\u00e5 et nytt bad avhenger av hvilke materialer som brukes, hvordan arbeidene utf\u00f8res, og ikke minst hvor mye det brukes, og vi anbefaler p\u00e5 det sterkeste \u00e5 bruke fagfolk til \u00e5 utf\u00f8re arbeidene.\n\n## REGLER\u00a0MED KRAV TIL V\u00c5TROM\n\nDe viktigste reglene\u00a0med krav til v\u00e5trom finner man i\u00a0Forskrift om tekniske krav til byggverk (TEK).  \nDet er s\u00e6rlig Byggteknisk forskrift TEK10 \u00a713-20 / TEK17 \u00a713-15 (Byggteknisk forskrift TEK17) som er viktig n\u00e5r det gjelder de lovfestede kravene til v\u00e5trom;\n\n### **TEK 17 \u00a7 13-15. V\u00e5trom og rom med vanninstallasjoner.**\n\n  - **\n    \n    V\u00e5trom skal prosjekteres og utf\u00f8res slik at det ikke oppst\u00e5r skade p\u00e5 konstruksjoner og produkter p\u00e5 grunn av bruksvann, vanns\u00f8l, lekkasjevann og kondens.\n\n  - **\n    \n    I v\u00e5trom skal f\u00f8lgende minst v\u00e6re oppfylt: \n    \n    a) Rommet skal ha sluk.\n    \n    b) Gulv skal ha tilstrekkelig fall til sluk slik at bruksvann ledes bort.\n    \n    c) Lekkasjevann skal synliggj\u00f8res og ledes til sluk.\n    \n    d) Bakenforliggende konstruksjoner som kan p\u00e5virkes negativt av fukt, skal v\u00e6re beskyttet av et egnet vanntett sjikt. Gjennomf\u00f8ringer skal ikke svekke tettheten.\n\n  - **\n    \n    I \u00f8vrige rom med vanninstallasjoner gjelder: \n    \n    a) Gulv og vegger som kan bli utsatt for vanns\u00f8l, lekkasjevann eller kondens, skal utf\u00f8res med fuktbestandige materialer.\n    \n    b) Rommet skal utformes slik at eventuell lekkasje synliggj\u00f8res.\n    \n    c) Bygningsdeler med innebygd sisterne eller lignende skal sikres mot fuktinntrengning fra lekkasje fra installasjonen.\n\n#### Dette er regler som m\u00e5 f\u00f8lges, det vil si lovkrav. Byggteknisk forskrift (TEK) setter minimumskrav til forsvarlig bygging, og gjelder i utgangspunktet alle arbeider/tiltak, uansett om arbeidene er s\u00f8knadspliktige eller ikke. Det er tillatt \u2013 og ofte klokt \u2013 \u00e5 bygge bedre enn minimumskravene.\n\nHvis man ikke f\u00f8lger reglene i TEK ved oppussing eller bygging av v\u00e5trom kan man f\u00e5 p\u00e5legg fra kommunen om retting, eller i verste fall b\u00f8ter, hvis man ikke ordner opp slik at v\u00e5trommet oppfyller lovens krav. I tillegg vil man kunne f\u00e5 problemer i forhold til en senere kj\u00f8per av boligen. En ny eier vil ha en god mangelsak, og et godt grunnlag for et \u00f8konomisk krav mot selger av boligen, hvis v\u00e5trommet ikke f\u00f8lger kravene i teknisk forskrift.\n\nFor arbeider p\u00e5 eksisterende byggverk gjelder TEK s\u00e5 langt det ligger til rette for. Resultatet av arbeidene skal aldri bli d\u00e5rligere enn det regelverket var p\u00e5 det tidspunktet det ble bygget nytt.\n\n\n\n## V\u00c5TROMSNORMEN\n\nDet som er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over n\u00e5r det gjelder v\u00e5tromsnormen er at denne ikke er lovfestet. Ingen har en plikt til \u00e5 f\u00f8lge v\u00e5tromsnormen. V\u00e5tromsnormen er derimot en veiledende oppskrift for hvordan man kan og b\u00f8r oppf\u00f8re/oppusse v\u00e5trom, slik at det ferdige produktet er i tr\u00e5d med de lovfestede reglene i TEK. V\u00e5tromsnormen skal rett og slett bidra til at b\u00e5de byggematerialene og den tekniske l\u00f8sningen (planl\u00f8sningen) er s\u00e5 god at forbrukeren sitter igjen med et godt og solid v\u00e5trom som oppfyller lovens krav, og som man vil ha glede av i mange \u00e5r fremover.\n\nSelv om v\u00e5tromsnormen ikke er lovfestet, er det vanlig at det avtales mellom forbrukeren og fagfolkene som skal bygge v\u00e5trommet, at v\u00e5tromsnormen skal f\u00f8lges. Da blir dette en del av avtalen mellom partene, og fagfolkene er derfor bundet av v\u00e5tromsnormen. Vi vil sterkt anbefale at alle som vurderer \u00e5 inng\u00e5 en avtale med profesjonelle akt\u00f8rer i forbindelse med oppf\u00f8ring eller oppussing av v\u00e5trom krever \u00e5 f\u00e5 med i kontrakten at v\u00e5tromsnormen skal f\u00f8lges. Da st\u00e5r man mye tryggere i forhold til sikkerheten om at man f\u00e5r et faglig godt v\u00e5trom som oppfyller lovens krav.\n\n  \n## V\u00c5TROMSNORMEN\n\nDet som er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over n\u00e5r det gjelder v\u00e5tromsnormen er at denne ikke er lovfestet. Ingen har en plikt til \u00e5 f\u00f8lge v\u00e5tromsnormen. V\u00e5tromsnormen er derimot en veiledende oppskrift for hvordan man kan og b\u00f8r oppf\u00f8re/oppusse v\u00e5trom, slik at det ferdige produktet er i tr\u00e5d med de lovfestede reglene i TEK. V\u00e5tromsnormen skal rett og slett bidra til at b\u00e5de byggematerialene og den tekniske l\u00f8sningen (planl\u00f8sningen) er s\u00e5 god at forbrukeren sitter igjen med et godt og solid v\u00e5trom som oppfyller lovens krav, og som man vil ha glede av i mange \u00e5r fremover.\n\nSelv om v\u00e5tromsnormen ikke er lovfestet, er det vanlig at det avtales mellom forbrukeren og fagfolkene som skal bygge v\u00e5trommet, at v\u00e5tromsnormen skal f\u00f8lges. Da blir dette en del av avtalen mellom partene, og fagfolkene er derfor bundet av v\u00e5tromsnormen. Vi vil sterkt anbefale at alle som vurderer \u00e5 inng\u00e5 en avtale med profesjonelle akt\u00f8rer i forbindelse med oppf\u00f8ring eller oppussing av v\u00e5trom krever \u00e5 f\u00e5 med i kontrakten at v\u00e5tromsnormen skal f\u00f8lges. Da st\u00e5r man mye tryggere i forhold til sikkerheten om at man f\u00e5r et faglig godt v\u00e5trom som oppfyller lovens krav.\n\n### Prioriter riktig\n\nI en unders\u00f8kelse av Sintef Byggforsk har man sett p\u00e5 hvilke utbedringstiltak eierne av et hundretalls bad bygget p\u00e5 1980-tallet har prioritert. Funnene viser at f\u00e6rre enn \u00e9n av ti huseiere bruker pengene sine p\u00e5 n\u00f8dvendig utbedring. I stedet koster vi p\u00e5 oss mer praktiske l\u00f8sninger og estetisk oppgradering.\n\nNormenn\u00a0ligger p\u00e5 verdenstoppen\u00a0i oppussing, og i 2016 brukte vi hele 70 milliarder kroner p\u00e5 \u00e5 utbedre hjemmene v\u00e5re. Pass p\u00e5 \u00e5 prioritere riktig, slik at grunnleggende og n\u00f8dvendig vedlikehold ikke blir tilsidesatt.\n\n### Levetid baderomsutstyr\n\nVanlig vannklosett: 50 \u00e5r  \nVegghengt toalett: 15 \u00e5r  \nServant: 50 \u00e5r  \nServantarmatur: 15 \u00e5r  \nBadekar: 50 \u00e5r  \nBadearmatur: 15 \u00e5r  \nDusjkabinett: 20 \u00e5r  \nPlastduk: 50 \u00e5r  \nVarmtvannsbereder i rustfritt st\u00e5l: 20 \u00e5r  \nVannm\u00e5ler: 20 \u00e5r  \n*Kilde: Sintef Byggforsk*\n\nVi anbefaler \u00e5 totalrenovere badet etter 15-20 \u00e5r. Da er badet s\u00e5pass gammelt at det l\u00f8nner seg \u00e5 v\u00e6re \u00abf\u00f8re var\u00bb for \u00e5 unng\u00e5 store skader. (I tvister vedr. boligkj\u00f8p ansl\u00e5r domstolene ofte normal levetid p\u00e5 bad til 15-20 \u00e5r).\n\n### Tiltakshavers ansvar\n\nTiltakshaveren (byggherren) er den som arbeidene utf\u00f8res for, som regel bygningens eier. Tiltakshaveren har alltid ansvar for at tiltaket og den ferdige bygningen er lovlig og korrekt. Tiltakshaveren skal kunne dokumentere dette overfor:\n\n  - myndigheter, s\u00e6rlig kommunalt bygningsvesen, brannvesen og helsevesen\u00a0\n\n  - klageorgan eller forsikringsselskap, ved mangel eller skade\u00a0\n\n  - kj\u00f8per, ved et framtidig salg\n\n\n\nFagservice AS gir 10 \u00e5rs garanti p\u00e5 tett bad\n\n## SKAL DU PUSSE OPP?\n\nBestill gratis befaring\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53203149-173b-4bcb-a810-0a44e0f19bcd"}
+{"url": "http://www.etne-fotoklubb.origo.no/?ref=checkpoint", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:30:26Z", "text": "\n\nAsgeir S.\n\n### Fotobok Etne\n\n\n\nAnnbj\u00f8rg B.\n\n onsdag 8. oktober 2014 kl 23   Skriv kommentar     Bra\\! fra 10 andre   Bra?   \n### FOTOBOK FOR ETNE\n\nFotoklubben \u00f8nskjer fleire foto til fotobok for Etne som skal vere ferdig neste \u00e5r. Har du foto fr\u00e5 Etne til boka? Dei m\u00e5 vere av nyare dato og av god kvalitet ( 3,5 til 5 mb i jpg). Det skal samlast inn 1000 foto og vi har no kome til 250.\n\n\n\nAnnbj\u00f8rg B.\n\n### M\u00f8te i klubben 04.sept. kl.19.00 i Skakkesenteret i Etne\n\nStyret i fotoklubben \u00f8nsker \u00e5 inng\u00e5 ein avtale med Comino Forlag om utgivelse av fotobok med bilder fr\u00e5 Etne Kommune.\n\nMe ynskjer at flest mulig deltar i med bilder. Me satsar p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 inn rundt 1000 bilder som me kan bruka i boka.\n\n\n\nAsgeir S.\n\n laurdag 23. august 2014 kl 02   Skriv kommentar     Bra\\! fra 10 andre   Bra?   \n\n### Referat fr\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te for 2013.\n\n\u00c5rsm\u00f8tet var den 11.06.2014 p\u00e5 Skakke. Styret vart gjenvalgt. Asgeir S\u00f8rhus vart velt til leiar og kasserar, Jan Martin Grindheim og Reidar Westerlund som styremedlem og Annbj\u00f8rg Bue som skrivar. \u00c5rsmeldinga for 2013 vart godkjent. Kasserar vil legge rekneskapet ut p\u00e5 nettsida til fotoklubben. Klubben har vel 10.700 kroner p\u00e5 konto. Fredrik Fotland fr\u00e5 Comino forlag orienterte om eventuelt samarbeid med fotoklubben om fotobok for kommunane Etne og Vindafjord. Fotoklubben fekk 15 fotob\u00f8ker som forlaget hadde laget i samarbeid med Tysnes fotoklubb. B\u00f8kene skal Etne og Vindafjord fotoklubb levere ut til medlemmer og andre som kan ha interesse av \u00e5 bidra med foto til boka. P\u00e5 slutten av m\u00f8tet viste Steinar S\u00f8rhus foto fr\u00e5 Tailand.\n\n\n\nAnnbj\u00f8rg B.\n\n### \u00c5rsmelding for 2013\n\n\u00c5rsmelding fr\u00e5 Styret 2013\n\n\u00c5rsm\u00f8te for 2012 var den 17. april. Asgeir S\u00f8rhus vart velt til leiar av \u00e5rsm\u00f8tet. I tillegg vart Reidar Westerlund, Jan Martin Grindheim og Annbj\u00f8rg Bue velt inn i styret. Etter konstituering vart Asgeir S\u00f8rhus ogs\u00e5 kasserar, Annbj\u00f8rg Bue skrivar og Reidar Westerlund og Jan Martin Grindheim styremedlem.\n\n\n\nAnnbj\u00f8rg B.\n\n### \u00c5rsm\u00f8te i Etne og Vindafjord fotoklubb\n\n\u00c5rsm\u00f8te:  \n\n m\u00e5ndag 19. mai 2014 kl 24   Skriv kommentar     Bra\\! fra Jan M. G., reidar w., Asgeir S. og 9 andre   Bra?   \n\n\n\nAsgeir S.\n\n### framvisning av bilder hos Frivilligsentralen i Etne\n\nEg skal laga til ei framvising av fotoklubben sine bilder hos Frivilligsentralen i Etne. Eg kjem ifm dette bruka ein del bilder som er tatt av fotoklubben sine medlemmer. Dersom n\u00e5ken har innvengingar p\u00e5 dette s\u00e5 gi beskjed. Legger p\u00e5 navn p\u00e5 alle bilder som eg brukar.  \nFramvisinga skjer p\u00e5 tirsdag kl. 15.00\n\n\n\nAsgeir S.\n\n### Etne Musikklag treng fotohjelp\n\n\nAsgeir S.\n\n tysdag 8. oktober 2013 kl 23   Skriv kommentar     Bra\\! fra 8 andre   Bra?   \n\n### Klubb-m\u00f8te onsdag 09.10.13\n\nBeklager at det har vore liten aktivitet i fotoklubben i det siste. Men n\u00e5 f\u00e5r me pr\u00f8va igjen. Det er sikkert mange som har tatt bilder som er klare til framvisning.\n\nMe begynner det fyrste m\u00f8tet i haust i Bygdasenteret i \u00d8lensv\u00e5g onsdag 9. okt. kl 19.00. D\u00e5 kan me ha ein liten fotodr\u00f8s og visa fram bilder som er tatt i l\u00f8pet av sommaren.\n\n\n\nAsgeir S.\n\nDen 17.04.2013 klokka 19.00 til 21.00 hadde Etne og Vindafjord fotoklubb \u00e5rsm\u00f8te.\n\nP\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet kom 6 stykk.\nAnnbj\u00f8rg B.\n\n\n\nAsgeir S.\n\n s\u00f8ndag 13. januar 2013 kl 02   Skriv kommentar     Bra\\! fra Elisabeth H., orvill \u00e5. og 11 andre   Bra?   \n\nSkal me ta opp igjen PSE-kveldane (Photoshop Elements) v\u00e5re? Trykk p\u00e5 \"bra\" dersom du ynskjer fleire slike kveldar, s\u00e5 f\u00e5r eg lodda stemningen. Det vil bli p\u00e5 onsdagar n\u00e5 framover\u2026 ein gong i mnd.\n\n\n\nphotoshop, bildebehandling\n\n\n\nAsgeir S.\n\n### Godt nytt Foto \u00e5r.\n\nJeg \u00f8nsker alle i fotoklubben et riktig godt nytt \u00e5r.Aktivitenen her har ikke helt v\u00e6rt p\u00e5 topp det siste halv\u00e5ret,men jeg h\u00e5per flere vil bidra p\u00e5 siden b\u00e5de med bilder og innlegg i det nye \u00e5ret.EVF dekker et s\u00e5pass stort omr\u00e5de at jeg har god tro p\u00e5 at det er liv laga for klubben v\u00e5r.Flere medlemmer har ogs\u00e5 kommet til ser jeg.S\u00e5 jeg oppfordrer alle til \u00e5 v\u00e6re aktive og holde liv i siden v\u00e5r i 2013.Publiser dine bilder,bruk gjerne ogs\u00e5 forumet med alt fotorelatert.Ikke v\u00e6r redd for \u00e5 dele dine bilder/sp\u00f8rsm\u00e5l/erfaringer.\n\nSiden Maya-kalenderens dommedag ikke slo til,s\u00e5 minner jeg ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5rskontingent kr. 200,- til bankkontonummer 3543 14 07955. ;-)\n\n\n\norvill \u00e5.\n\n onsdag 2. januar 2013 kl 19   Skriv kommentar     Bra\\! fra Annbj\u00f8rg B., Asgeir S. og 12 andre   Bra?   \n\n### Fotomesse i Odda med Herheim foto.\n\nDen 27.11 klokka 18.00 er det tid for den tradisjonelle fotomessa med Herheim Foto fra Voss.\n\nDenne gangen er ogs\u00e5 fotoklubbene i Etne-Vindafjord, Kvinherad og Jondal invitert.\n\nHerheim foto har med fotoutstyr som det vil v\u00e6re mulighet \u00e5 handle. I tillegg s\u00e5 burde det v\u00e6re gode muligheter til \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 fotorelaterte sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\n\nHallvard K.\n\n tysdag 13. november 2012 kl 20   2 kommentarar     Bra\\! fra H\u00e5kon T. og 9 andre   Bra?   \n\n### Etne og Vindafjord fotoklubb\n\nTil alle som liker eller har tilknytning til Etne og Vindaford fotoklubb. No startar vi opp haustsessongen. Vi m\u00f8ter opp ved Bygdasenteret i \u00d8lensv\u00e5g klokka 19 torsdag 11. oktober. Om det er brukbart v\u00e6r drar vi p\u00e5 fotovandring i n\u00e6rmilj\u00f8et.\n\n\n\nAnnbj\u00f8rg B.\n\n s\u00f8ndag 7. oktober 2012 kl 16   Skriv kommentar     Bra\\! fra 11 andre   Bra?   \n\n### Stand p\u00e5 VillmarksmessaEtne\n\nFotoklubben har stand p\u00e5 VillmarksmessaEtne. Det st\u00e5r ikkje folk p\u00e5 standen heile tida, men det ligg visittkort der som folk kan forsyne seg med og informasjon om klubben. Standen er sponsa av VillmarksmessaEtne og vi f\u00e5r st\u00e5 der gratis, og vegg til \u00e5 henge foto p\u00e5 har vi f\u00e5tt l\u00e5nt av Etne bibliotek.\n\n\n\n\nAnnbj\u00f8rg B.\n\n**Medlemskap**  \nDu kan bli medlem i Etne og Vindafjord fotoklubb ved \u00e5 betale \u00e5rskontingent p\u00e5 kr. 200,- til bankkontonummer 3543 14 07955.\n\n**Kontakt**  \nDu kan kontakte fotoklubben p\u00e5 tlf 41623027..\n\n**Innlegging av foto**  \nVi \u00f8nskjer at s\u00e5 mange som mogeleg legg ut foto og innlegg. Folk b\u00f8r ikkje ha prestasjonsangst, men legge ut alt dei vil. Det vil vera bra om du legger ut 3 \u2013 4 bilete om gongen. D\u00e5 har enkeltbilete ikkje s\u00e5 lett for \"drukna\" i mengden. Alle bileta som du legg ut eig du sj\u00f8lv og er beskytta av norsk opphavsrettlovgiving.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec94ff5b-5c66-4919-9b01-28d2e3a00c46"}
+{"url": "https://www.arbeidslys.no/vision-x-transporter-9-led-e-merket", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:19:42Z", "text": "# Vision X Transporter 9 LED\n\nTransporter 9 LED er for de som \u00f8nsker robuste og solide ekstralys som fungerer plettfritt mil etter mil. Spesialutviklet lykt i USA for tungtransport.\u00a0N\u00e5r Vision X Transporter ble lansert sto konkurrentene p\u00e5 sidelinjen parkert, de forsto ikke hvordan det var mulig \u00e5 produsere en lykt som var s\u00e5 mye kraftigere en den teknologien som fantes. Vision X pumpet ut nesten 500 r\u00e5 Lumen fra hver enkel LED diode, noe konkurrenter ikke klarte med mange dioder.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f26f94b8-2148-462c-9560-c24f4e387fc9"}
+{"url": "https://forum.hegnar.no/thread/20911/view/480032", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:12:26Z", "text": "20190204;PHO;Oslo B\u00f8rs;45.30;45.50;44.70;45.45;54749;2474046  \n20190201;PHO;Oslo B\u00f8rs;44.20;45.50;43.55;45.30;84637;3782740  \n20190131;PHO;Oslo B\u00f8rs;43.90;44.45;43.20;44.25;78378;3438959  \n20190130;PHO;Oslo B\u00f8rs;44.45;44.45;43.45;43.90;48872;2139801  \n20190129;PHO;Oslo B\u00f8rs;44.50;44.85;43.55;43.80;64536;2837875  \n  \nHadde faktisk ikke ventet oppgang f\u00f8r de siste 10 b\u00f8rsdagene f\u00f8r pres av Q4 den 27.02.  \nEn del personer vil sannsynligvis ikke st\u00e5 utenfor n\u00e5r det n\u00e6rmer oss tallene, guidingen for 2020 og intervjuet med Radforsk.  \n  \nDa er det veldig liten sjanse for at det blir PHO-aksjer p\u00e5 \u00c5sgaardsreien f\u00f8r oppgangen blir betydelig st\u00f8rre.\n\n rischioso \n\n Rapporter innlegg   Del \n>  *S\u00f8renE* skrev   Hej Norge OK -- Q1 14 maj 2019 Ellers enig i dine betragtninger -- Q4 b\u00f8r ligge 20-22mill oms\u00e6tning.. \n\n  Q1 vil ogs\u00e5 med st\u00f8rste sannsynlighet skuffe og det er langt dit s\u00e5 med 2 svake kvartalspresentasjoner i vente s\u00e5 vil det gj\u00f8re noe med kursen - og det vil v\u00e6re alt annet enn positivt...\n\n>  *Oppgang Kommer* skrev   S\u00f8renE Beklager feil dato Q1. Har nok sett meg blind p\u00e5 Q2 07.08 og Q3 07.11. Jeg har brukt datoen.. \n\n  Det er ikke f\u00f8rste gangen du har gjort en feil og blitt satt p\u00e5 plass, men det er f\u00f8rste gangen du har kommet med en beklagelse...;)\n\n NilsAB \n\n **04.02.2019 kl 21:17   **1999 \n\n>  *rischioso* skrev   Q1 vil ogs\u00e5 med st\u00f8rste sannsynlighet skuffe og det er langt dit s\u00e5 med 2 svake kvartalspresentasjon.. \n\nhttps://www.ebay.com/itm/1995-The-Fortune-Tellers-Deck-Jane-Lyle-Predict-Your-Future-With-Playing-Cards/113337369247?hash=item1a636f029f:g:rr0AAOSwF31b1tNY\n\n **04.02.2019 kl 21:32   **1971 \n\n>  *rischioso* skrev   Q1 vil ogs\u00e5 med st\u00f8rste sannsynlighet skuffe og det er langt dit s\u00e5 med 2 svake kvartalspresentasjon.. \n\n  Risch,  \nEt godt r\u00e5d, gi blanke faen i \u00e5 messe om svakt q4 og q1. Det vet du ingenting om enda.  \nDersom resultatet blir d\u00e5rlig kan du heller kommentere det 27.2.  \nDu kommer ikke med noe konstruktivt\n\n bravi \n\n **04.02.2019 kl 21:49   **1944 \n\n  \n\n  Det vi vet om Q4 er at siden Q3 har det ikke kommet noe fra selskapet som bekrefter \u00f8kning i hverken bruksfrekvens, salg eller utplassering av skop.Hvis utviklingen har skutt fart i forhold til tidligere Q resultat vil jeg tro at det ville ha blitt innformert eller fremkommet p\u00e5 annen m\u00e5te.\n\n **04.02.2019 kl 21:56   **1928 \n\n  \n\n  Hvorfor skulle de det?  \nPhotocure har guidet underskudd for 2018 og s\u00e5 lenge de ikke vil g\u00e5 med overskudd (alts\u00e5 15-20 mill i overskudd i q4) i 2018 er det ingen grunn til \u00e5 melde det som du etterlyser.  \nLikevel kan de levere overskudd i q4.  \n  \nMen bravi, n\u00e5r det er sagt s\u00e5 er det kjedelig n\u00e5r det aldri kommer meldinger, men det blir ikke meldt mer enn absolutt n\u00f8dvendig i pho tydeligvis. Men jeg velger \u00e5 tolke det som at de er \"on track\"  \n\n *Redigert 04.02.2019 kl 22:02*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n Oppgang Kommer \n\n **09.02.2019 kl 23:30   **24 \n\n  \n *Innlegget er slettet av Oppgang Kommer* \n\n thomasdatter \n\n **10.02.2019 kl 00:48   **1600 \n\n NilsAB \n\n  Bare ikke Oppgang Kommer n\u00e5 s\u00e5 g\u00e5r det vel bra?\n\n thomasdatter \n\n **10.02.2019 kl 11:20   **1434 \n\n  Edison har jo v\u00e6rt ganske s\u00e5 treffsikker med sitt siste kursm\u00e5l p\u00e5 kr. 45. (22.11.18)  \nDet er nok ikke basert p\u00e5 like ville gjetninger som det som florer her.  \nBlir spennende \u00e5 se om de oppjusterer dette etter kommende presentasjon.\n\n Mental Mania \n\n  Ser at mitt kursm\u00e5l ligger hele 16 kr over Simply sin siste oppdatering til 330,-\n SomSa \n\n **12.03.2019 kl 23:33   **975 \n\n  \n>  *Computum* skrev   Edison har jo v\u00e6rt ganske s\u00e5 treffsikker med sitt siste kursm\u00e5l p\u00e5 kr. 45. (22.11.18) Det er nok ikk.. \n\n   \nMed kursm\u00e5l 45 trodde de overskudd i 2019, n\u00e5 sier PHO en mulig overskudd i 2020 men ikke garantert. Jeg er redd for nedjustering av kursm\u00e5let. I \u00e5r blir et kritisk \u00e5r for PHO, samtidig som de \u00f8ker inntektene m\u00e5 de holde utgiftene under kontroll. Folk begynner \u00e5 bli lei av \u00e5 h\u00f8re snart, snart, bare vent litt til, vi ser hva har skjedd med Opera (n\u00e5 hetter Otello), NAS, SDRL, XXL og andre selskaper n\u00e5r pengebruken var ikke under kontroll .....Edison f\u00e5r ogs\u00e5 betaling for sine analyser.  \n  \nDet er artig \u00e5 lese hvordan folk har klart \u00e5 stille 130 sp\u00f8rsm\u00e5l, dette betyr at mange (inkludert meg) er skuffet over 4Q tallene og det som ble sagt......... Fra aksjeforumet:  \n\"Har v\u00e6rt ordentlig tr\u00f8kk rundt denne seansen. Vi har f\u00e5tt inn over 130 sp\u00f8rsm\u00e5l. \"  \n  \nSom vanligvis skal noen tolke det Daniel sier positiv og andre negativ og slik skal g\u00e5 dagene frem til presentasjonen av 1Q 2019, det vil si tall og fakta.  \n\n thomasdatter \n\n **12.03.2019 kl 23:51   **3 \n\n *Innlegget er slettet av thomasdatter* \n\n Computum \n\n **08.05.2019 kl 23:51   **582 \n\n  Hvilken redigering av listen ble foretatt idag?\n\n thepower \n\n **09.05.2019 kl 12:06   **412 \n\n  Not many buyers today for fanden. From 51.50kr a week ago I called a sell off and low 40\\`s by the time the Q1 comes around.  \n  \nLooks like I was right YET AGAIN. I don\\`t wish to brag, but when you compare the predictions i make and those of Oppgangen Kommer, you have to ask yourself the question....Who the daddy??  \n  \nI do however think that on reflection we may see a kick back upwards after q1. Problem is we will need to go up 15 or 20% just to get back to 51.5 where we were a week ago  \n  \nOne thing is for certain now however, there is NO trust in PHO\\`s ability to deliver at the presentations....\n\n thepower \n\n **09.05.2019 kl 16:40   **4 \n\n  \n *Innlegget er slettet av thepower* \n thepower \n\n **09.05.2019 kl 16:41   **310 \n\n  Yeah boys, anyone got a good explanation for the fall from 51.5kr to 44kr right before Q1??? Somebody else wants out?? Tomorrow will be brutal  \n  \nThat is some heavy drop today\n\n S\u00f8renE \n\n  Hej Norge  \n  \nGirlPower: du skal ikke bekymre dig om PHO da du er ude -- lad os andre om det \\!\\!\\!  \nBekymre dig om Nel som er dit loftslot -- h\u00f8rte du lyden da luften fess ut af Nel \\!\\! pfzzzpfffzzzzzzzz -- men alle backtraderere er nok ude :-)  \n  \nDansken  \nStadig optimist -- s\u00e6lger ikke, :-) t\u00e5lmodig 4-6 kvartaler\n\n thepower \n\n **09.05.2019 kl 17:01   **273 \n\n  I am looking for away in again Fy S\u00f8ren. I never buy PHO above 35kr. Do you think i will get some shares next week at that price? Doubt it, but who knows. If it keeps falling at this rate I\\`ll get them at high twenties :)  \n  \nKeep on rocking in the free world.\n\n S\u00f8renE \n\n **09.05.2019 kl 19:29   **211 \n\n  \n  Hej Norge  \n  \nGirlPower: WHO nows -- he he -- kun f\u00e5 dage og vi er meeeeeeget klogere :-)  \n  \n thepower \n\n **09.05.2019 kl 20:34   **161 \n\n  \n  One thing I do know, is that my portfolio has taken a severe beating this week. Enough to have bought a nice new car.  \n  \nSann er livet. That's what happens when you have a US president with a twitter account and computer driven Mickey mouse markets like the OSE.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0d2b090-bd1f-4b7d-8d79-e0d8f1b46946"}
+{"url": "https://lyngdalsavis.no/nyheter/de-spilte-for-sin-dode-klassevenninne/19.8217", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:38:14Z", "text": "## De spilte for sin d\u00f8de klassevenninne\n\n\n\nSKOLEVENNER: Fem av spillerne p\u00e5 dette laget fra Varhaug gikk i samme klasse som Sunniva \u00d8deg\u00e5rd. Denne helgen spiller laget turnering. Foto: Per Thime\n\nFlere av spillerne p\u00e5 Varhaugs G14-lag gikk i samme klasse som drepte Sunniva \u00d8deg\u00e5rd (13). Denne helgen spiller laget og klassevennene turnering i Lyngdal.\n\nPER THIME\u00a0\n\nPublisert: 02.08.2018 kl 16:01\n\n  - S\u00f8ndag kveld 29. juli gikk 13 \u00e5r gamle Sunniva \u00d8deg\u00e5rd fra Varhaug p\u00e5 J\u00e6ren i Rogaland hjem, etter \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k hos en kamerat. P\u00e5 veien snakket hun i telefonen med sin 14 \u00e5r gamle kj\u00e6reste, men omtrent 22.30 ble forbindelsen brutt, if\u00f8lge kj\u00e6restens mor.\n  - Da datteren ikke kom hjem til avtalt tid klokka 23, gikk \u00d8deg\u00e5rds far ut for \u00e5 lete etter henne.\n  - Ute i nabolaget traff faren en politipatrulje som allerede var p\u00e5 Varhaug for \u00e5 unders\u00f8ke en melding om innbrudd i Trekl\u00f8veret barnehage i samme omr\u00e5de. Patruljen ble med i letingen etter 13-\u00e5ringen. Ogs\u00e5 flere andre hjalp til med \u00e5 lete.\n  - Klokken 3.10 natt til mandag ble \u00d8deg\u00e5rd funnet p\u00e5 gangstien mellom nabolaget i \u00c5vegen, hvor hun selv bodde, og jernbanelinjen som g\u00e5r tvers gjennom Varhaug. Funnstedet ligger bare om lag 150 meter fra huset.\n  - Funn p\u00e5 \u00e5stedet gjorde at politiet betraktet d\u00f8dsfallet som mistenkelig og mest sannsynlig et drap. Full drapsetterforskning, med bistand fra Kripos, ble startet samme natt.\n  - Tirsdag 31. juli opplyste politiet at en 17 \u00e5r gammel gutt er siktet i saken. 17-\u00e5ringen hadde kvelden f\u00f8r meldte seg til politiet som vitne, men fikk raskt status som siktet. Han har fortalt at han har v\u00e6rt ved \u00e5stedet, men nekter for drap. 17-\u00e5ringen mistenkes ogs\u00e5 for \u00e5 st\u00e5 bak innbruddet i Trekl\u00f8veret barnehage.\n  - To vitner har forklart at de s\u00e5 17-\u00e5ringen syklende, f\u00f8rst i retning av funnstedet og senere tilbake samme vei, p\u00e5 tiden for n\u00e5r Sunniva \u00d8deg\u00e5rds var p\u00e5 vei hjemover.\n  - Tirsdag ettermiddag ble 17-\u00e5ringen fengslet for to uker med brev- og bes\u00f8kskontroll i J\u00e6ren tingrett.\n  - Den forel\u00f8pige obduksjonsrapporten, som kan si noe om hvordan 13-\u00e5ringen ble drept, ventes onsdag.\n\n*(Kilder: NTB, VG, Stavanger Aftenblad)*\n\n    ## E39: Beregn ekstra god tid\n\nLYNGDAL CUP: Fem av de 11 spillerne som er med p\u00e5 Varhaugs G14-lag hadde Sunniva \u00d8deg\u00e5rd som klassekamerat p\u00e5 skolen. N\u00e5r skolen starter opp igjen st\u00e5r en pult tom.\n\n\\- Det er helt uvirkelig det som har skjedd. Og s\u00e5 p\u00e5 lille Varhaug, sier en av klassekameratene.\n\nHan \u00f8nsker ikke \u00e5 ha navnet sitt i avisen.\n\n### Hadde prosjekt sammen\n\nGutten, som akkurat har g\u00e5tt av banen etter sin f\u00f8rste kamp i Lyngdal Cup forteller om ei blid jente.\n\n\\- Vi hadde god kontakt og hadde ogs\u00e5 et klasseprosjekt sammen. Det var et rollespill vi \u00f8vde inn og som vi fremf\u00f8rte f\u00f8r sommerferien, forteller han.\n\nSelv var han p\u00e5 vei hjem til J\u00e6ren fra fotballturnering i Danmark da drapet p\u00e5 den 13 \u00e5r gamle jenta skjedde.\n\n\n\nVARHAUG: G14-laget fra J\u00e6ren hadde flere spillere som gikk i samme klasse som avd\u00f8de Sunniva \u00d8deg\u00e5rd. Foto: Per Thime\n\n\\- Jeg fikk ikke noe med meg f\u00f8r neste morgen, men da hadde jeg f\u00e5tt en hel del meldinger p\u00e5 telefonen om \u00e5 sjekke nyhetene. Da det etter hvert sank inn hva som hadde skjedd ble jeg redd og egentlig helt tom.\n\n*Han fortsetter:*  \n\\- Jeg gikk ned fra soverommet for \u00e5 lese nyheter. Det var et sjokk \u00e5 lese at ei ung jente var funnet d\u00f8d p\u00e5 Varhaug. Min f\u00f8rste tanke var jo at dette kunne skjedd meg, hvis det var jeg som hadde v\u00e6rt ute alene, fortsetter han.\n\n### Alle er ber\u00f8rt\n\nEn av trenerne for laget er Bj\u00f8rnar Halvorsen. Ogs\u00e5 han var p\u00e5 vei hjem fra Danmark etter en turnering i Gren\u00e5.\n\n\n\nTRENER: Bj\u00f8rnar Halvorsen er en av trenerne for Varhaugs G14-lag. \u2013 Det er en spesiell situasjon \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 turnering i, sier han. Foto: Per Thime\n\n\\- Jeg har ikke f\u00e5tt opplevd Varhaug i stor grad etter den tragiske hendelsen. Men det er klart vi alle er ber\u00f8rt av dette p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter. Vi er et forholdsvis lite lokalsamfunn med litt over 3000 innbyggere. At noe slikt skal skje hos oss er bare uvirkelig, sier han.\n\nDa hans lag spilte sin f\u00f8rste kamp i ettermiddag var det med flere klassekamerater p\u00e5 laget.\n\n\\- Alle reagerer nok forskjellig n\u00e5r det skjer noe s\u00e5 fryktelig som dette. Vi som trenere og foreldre som er her skal ta vare p\u00e5 guttene. Flere har det tungt, men fotball kan kanskje v\u00e6re en positiv aktivitet n\u00e5, hvor spillere og klassevenner f\u00e5r anledning til \u00e5 tenke p\u00e5 noe annet.\n\nDet var i den f\u00f8rste kampen ikke s\u00e5 mange som deppet etter 0-4 tap mot H\u00e6gebostad.\n\n\\- Noen ganger er fotball ganske uviktig, men det er godt \u00e5 tenke p\u00e5 andre ting ogs\u00e5 i disse tider, sa en av spillerne som tuslet av banen.\n\n> Noen ganger er fotball ganske uviktig, men det er godt \u00e5 tenke p\u00e5 andre ting ogs\u00e5 i disse tider.\n\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\nTo eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for \u00e5 vedlikeholde: \u00c9n informasjonskapsel brukes for \u00e5 huske innstilling for lydstyrke p\u00e5 videoavspilleren, en annen brukes for \u00e5 huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger \u00e5 se den igjen neste gang du bes\u00f8ker dette nettstedet fra samme nettleser som du bruker n\u00e5.\n\nInformasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som sm\u00e5 tekstfiler p\u00e5 din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal h\u00e5ndteres i din nettleser.\n\nInformasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold p\u00e5 nettstedet, b\u00e5de tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.\n\nMange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.\n\n##### Dette nettstedet lagrer informasjonskapsler for \u00e5 h\u00e5ndtere tre niv\u00e5er av funksjonalitet:\n\n1.  Kritiske informasjonskapsler brukes til \u00e5 holde rede p\u00e5 brukerinformasjon, tilgang, noen personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.\n2.  Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3.  Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\nDisse dataene spares bare en viss tidsperiode for \u00e5 kunne utf\u00f8re feils\u00f8king og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n### Hvem lagrer vi data om?\n\n#### Vanlige bes\u00f8kende/lesere:\n\nHvis du bes\u00f8ker dette nettstedet uten \u00e5 ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres f\u00f8lgende data om deg:\n\n  - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n  - Google Analytics teller sidevisninger for \u00e5 opprettholde en bes\u00f8ksstatistikk. Denne informasjonen er anonymisert og kan ikke brukes for \u00e5 spore deg.\n  - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n  - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n  - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n  - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n  \nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c57c09f5-26fc-40fd-9ab6-7648cf906efe"}
+{"url": "https://www.kayak.no/fly/Stavanger-Sola-SVG/Amsterdam-Schiphol-AMS", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:33:53Z", "text": "### Topp tips for \u00e5 finne en billig flyvning\n\nSer du etter en billig flyvning? 25% av v\u00e5re brukere fant flyvninger p\u00e5 denne ruten for 1565\u00a0kr eller mindre.\n\nDen billigste flyvningen fra Stavanger til Amsterdam ble funnet 49 dager f\u00f8r avgang i gjennomsnitt.\n\nBestill minst 3 uker f\u00f8r avgang for \u00e5 f\u00e5 en pris under gjennomsnittet.\n\nH\u00f8ysesong er i mai, juni og juli. Den billigste m\u00e5neden for \u00e5 fly er i februar.\n\nAvgang om morgen er rundt 18% dyrere enn avgang p\u00e5 ettermiddagen, gjennomsnittlig\\*.  \n\\*Gjennomsnitt av de laveste prisene vist i KAYAK's s\u00f8keresultater for avgang innen de neste 30 dagene\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l og Svar for bestilling av fly fra Stavanger til Amsterdam\n\nHvor lang tid tar det med fly fra Stavanger til Amsterdam?\n\nGjennomsnittlig direktefly tar 1t 35m timer, og dekker en distanse p\u00e5 732 km.\n\nHvor mange flyvninger er det mellom Stavanger og Amsterdam?\n\nDet er 243 (direkte) flyvninger mellom Stavanger og Amsterdam per uke, gjennomsnittet er 36 per dag.\n\nHvilke flyselskap tilbyr den billigste flyvningen fra Stavanger til Amsterdam?\n\nI de siste 3 dagene var de billigste tur/retur billettene funnet p\u00e5 KLM (1326\u00a0kr) og Norwegian (1870\u00a0kr)\n\nHvilket flyselskap flyr oftest mellom Stavanger og Amsterdam?\n\nKLM (6 ganger daglig), Delta (5 ganger daglig), Aeroflot (4 ganger daglig) er de som flyr mest p\u00e5 denne ruten.\n\nHvilke flyplasser vil jeg bruke n\u00e5r jeg flyr fra Stavanger til Amsterdam?\n\nN\u00e5r du flyr fra Stavanger vil du brukeg Stavanger Sola, ofte ogs\u00e5 kalt Stavanger Flyplass. Du vil lande p\u00e5 Amsterdam Schiphol, ogs\u00e5 kjent som Amsterdam Flyplass.\n\n## Bestill billige billetter fra Stavanger til Amsterdam (tur/retur)\n\n**Fordeler:** Overall KLM experience is good\n\n**Ulemper:** Food quality was mediocre for a business class flight.\n\n**Fordeler:** the trip was excellent and comfortable. LOved the windows that shaded out rather than the having to pull down the plastic blind. entertainment on board top notch screen huge One hostess , Helen was absolutely fantastic and the best I ve had on my many trips. I will recommend KLM whenever I can\n\n**Ulemper:** the headrest is hard. Apart from that- all was fine\n\nAMS\n\n**Fordeler:** Our flight was delayed in Bejing, than we loosed the booked flight of KLM. When we arrived in Amsterdam, we get the recheked in flight.\n\n**Fordeler:** Seat was good\n\n**Ulemper:** Depart on time (1 hour late), hostess put a laptop in the overhead, which fell out and hit me when the bin was opened\n\n**Fordeler:** Awful\n\n**Ulemper:** Everything\nFantastisk 8,6\n\n**Fordeler:** The outstanding overall impression, quality of the brand new 787, the crew the amount of entertainment , the noise level, the friendliness and professionalism of the crew , the washrooms , the gate access ( even though CDG and the personnel there is an absolute nightmare - screaming agents)\n\n**Ulemper:** The food to order did run out fast ( sandwiches) if you could please consider Cary on a few more going forward. Thank you.\n\nJFK\n\nVeldig bra 7,3\n\n**Fordeler:** For the price range it's a very good option. Not flying beds but comfortable enough for a transatlantic flight.\n\n**Ulemper:** Seats were very tight. Crew was not at all friendly. There were no free food or drinks. Even water and coffee were not free. I tried to order a muffin and were told they ran out. It was a very long 12 hours\\!\\! I am sorry I will be taking Norwegian airline home.\n\nJFK\n\n**Fordeler:** slept the whole trip\n\n**Ulemper:** my dreams i guess??\n\n**Fordeler:** Boarding\n\n**Ulemper:** Free snacks\n\n**Fordeler:** Good beverage service.\n\n**Ulemper:** Over an hour delayj for departure.\n\n**Fordeler:** The crew was great\\! The food was also much better than other airlines. And passing out whole bottles of water was much appreciated.\n\n**Ulemper:** KLM was not prepared to get wheel chair passenger off plane. Cost me delay of 1 hour. I will never fly KLM again.\n\nFantastisk 8,0\n\n**Fordeler:** Crew were friendly and helpful. Moved me up front in the plane so I could make my connection.\n\n**Ulemper:** Not having to walk outside in Edinbur4gh to board the flight.\n\n\n**Fordeler:** Nothing\\!\n\n**Ulemper:** We were told they were holding our flight, we ran 3 terminals and they'd already left.\n\n## Flybilletter fra Stavanger til Amsterdam\n\nPrisene er per person og gjelder for e\u2013billetter, inkludert alle skatter og avgifter i NOK.  \n  \nVi gj\u00f8r alt vi kan for \u00e5 vise n\u00f8yaktige priser, men vi kan ikke garantere dem.\n\nDette er grunnen:\n\n**Vi er ikke selgeren**  \nKAYAK bestemmer ikke prisene, og vi kan ikke garantere for hva andre selskaper selger.\n\n**Vi samler sammen massevis av data for deg**  \nVi gj\u00f8r at du enkelt og raskt kan sammenligne resultater fra hundrevis av reisesider samtidig. KAYAK er alts\u00e5 en slags s\u00f8kemotor, og vi garanterer ikke for prisene vi finner.\n\n**Hvorfor er ikke prisene alltid 100 prosent n\u00f8yaktige?**  \nPriser p\u00e5 flybilletter, hotellrom og leiebiler endrer seg hyppig. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at flere personer pr\u00f8ver \u00e5 kj\u00f8pe den samme reisealternativet samtidig, noe som gj\u00f8r at enkelte priser av og til vil v\u00e6re utilgjengelige.\n\n**Om du har noen flere sp\u00f8rsm\u00e5l eller har sett en un\u00f8yaktig pris,**  \nkan du sende oss en tilbakemelding, s\u00e5 kommer vi tilbake til deg s\u00e5 fort vi kan.\n\n^\nDe viste prisene gjelder for reiser p\u00e5 \u00f8konomiklasse og inkluderer skatter og avgifter. Prisene ble funnet av leverand\u00f8ren i l\u00f8pet av de siste 72 timene. Antall seter er begrenset og er kanskje ikke tilgjengelig p\u00e5 alle flyvninger og dager. Prisene kan endre seg og er kanskje ikke tilgjengelige p\u00e5 alle flyvninger eller reisedatoer. Noen flyselskaper krever tilleggsavgifter for ekstra bagasje. Sjekk flyselskapets nettside.\n\n###### Flyreiser\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91e5a8b5-c35c-47f8-9d2f-b98f2c2c0e9c"}
+{"url": "https://www.nkom.no/om-nkom/organisasjonen/konkurranse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:04Z", "text": "Sist oppdatert 29.04.2019\n# Konkurranse\n\nKonkurranseavdelingen f\u00f8lger opp sektorregelverkene som skal legge til rette for b\u00e6rekraftig konkurranse i markedene for elektroniske kommunikasjonstjenester (ekommarkedene) og postmarkedet. Avdelingen f\u00f8lger ogs\u00e5 opp generelle krav til tilbydere av telefoni-, bredb\u00e5nds- og posttjenester. Avdelingen innhenter alle relevante data fra markedsakt\u00f8rene, utarbeider Nkoms ekomstatistikk, og har n\u00f8kkeltallene for utviklingen i postmarkedet. Avdelingen har ogs\u00e5 ansvaret for Nkoms forvaltning av nasjonale nummerressurser for ekomtjenester og -nett.\n\nKonkurranseavdelingen har ansvaret for den sektorspesifikke konkurransereguleringen av de nasjonale ekommarkedene. Markedene blir jevnlig analysert, og p\u00e5 bakgrunn av markedsanalysene identifiserer vi aktuelle konkurranseproblemer og utpeker eventuelle tilbydere med sterk markedsstilling. Tilbydere med sterk markedsstilling blir p\u00e5lagt plikter som avhjelper de aktuelle konkurranseproblemene og inneb\u00e6rer at tilbyderen m\u00e5 gi andre tilgang til sitt ekomnett p\u00e5 n\u00e6rmere fastsatte tekniske og kommersielle vilk\u00e5r.\n\nKonkurranseavdelingen har ogs\u00e5 ansvaret for Nkoms oppf\u00f8lging av postregelverket, som blant annet har regler om felles bruk av postnett og rettigheter om tilgang til viktig infrastruktur i postnettet.\n\nAvdelingen skal videre p\u00e5se at tilbyderne etterlever generelle krav til post- og ekomtjenester, inkludert spesielle krav til leveringsplikt som Posten Norge og Telenor er underlagt. I tillegg behandler avdelingen klager fra og bist\u00e5r i meklinger mellom tilbydere. Avdelingen f\u00f8lger ogs\u00e5 opp Brukerklagenemnda for elektronisk kommunikasjon. Internasjonalt deltar avdelingen i ulike fora, med hovedvekt p\u00e5 arbeidsgrupper knyttet til EFTA/EU.\n\n## Fagsjef\n\nFagsjefen har ansvar for koordinering av avdelingens arbeid med markedsregulering og et overordnet ansvar for kvalitetssikring p\u00e5 tvers av fagseksjonene i avdelingen. Fagsjefen er del av avdelingens ledergruppe og bist\u00e5r med ledelsesst\u00f8tte innenfor strategisk planlegging, kompetansebygging, endringsbehov og ressursutnyttelse. Fagsjefen er videre ansvarlig for \u00e5 koordinere avdelingens internasjonale arbeid innenfor BEREC.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df1094c2-f93d-408f-b6e0-068e297c41b2"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/avduket-jaguar-xe/61208097", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:36:08Z", "text": "# Avduket: Jaguar XE\n\nHer er sm\u00f8r-og-br\u00f8d bilen fra Jaguar som mange har ventet p\u00e5.\n\n\n\n9\\. september 2014 kl. 6.00\n\n  Fred Magne Skilleb\u00e6k  \n\n**LONDON:** P\u00e5 et fullstappet arrangement i London i g\u00e5r kveld rev Jaguar duken av sin nye innstegsmodell, en bil de har lagt enorme ressurser i \u00e5 utvikle.\n\nBilen inneholder en rekke elementer som Jaguar benytter for f\u00f8rste gang, noe som er et resultat av at de har investeringsvillige eiere i indiske Tata.\n\nJaguars egen X-Type har for lengst avg\u00e5tt med d\u00f8den, og trengte s\u00e5rt en arvtaker. Her er den.\n\nDermed f\u00e5r ogs\u00e5 BMW 3-serie, Audi A4, Mercedes-Benz C-klasse og Lexus IS en ny konkurrent i segmentet for mellomstore premium familiebiler.\n\n**Jaguar viser virtuell frontrute**\n\n### Kjent design\n\nDet er ikke f\u00f8rst og fremst med designen at Jaguar har strukket strikken denne gangen. Likheten med storebror XF er ikke til \u00e5 feie under teppet. Likheten finner vi ogs\u00e5 i at XE er en bli som skal trigge den kj\u00f8reglade bilkj\u00f8peren.  \n**  \nDette gj\u00f8r likevel ikke XE til en sportsbil, men en sportslig bil.**\n\n**Tidenes raskeste og sprekeste Jaguar**\n\nDet er egenskaper bilen ikke blir alene om. S\u00e5 godt som alle konkurrentene trekker kj\u00f8reglede frem som et av de viktigste salgsargumentene, s\u00e5 Jaguar b\u00f8r prestere godt for \u00e5 holde tritt med resten av bilene i segmentet.\n\nBilen er formet som en sedan, men med en tidlig hellende taklinje som p\u00e5 en kup\u00e9. Derav navnet sportssedan. Dette er ogs\u00e5 et form som spiller p\u00e5 lag med luftmotstanden, og med en cd-verdi (luftmotstandskoeffisient) p\u00e5 0,26 er XE faktisk den mest aerodynamiske gatebilen Jaguar noen gang har laget.\n\n**Se utvendige bilder:**\n\n**KJENTE TREKK:** Vi ser mye av storebror XF i nye XE. Foto: Jaguar\n\n**Katta ute av sekken:** Slik tok Jaguar XE seg ut p\u00e5 scenen i Earls Court under avdukingen. Foto: Fred Magne Skilleb\u00e6k\n\n**FOLKSOMT:** Det blir trangt om plassen n\u00e5r 3000 mennesker samles p\u00e5 et og samme sted for \u00e5 se den samme bilen. Foto: Fred Magne Skilleb\u00e6k\n\n  \n\n### To motoriseringer\n\nTil \u00e5 begynne med lanseres XE med to alternative motorer. Den sterkeste er en hissig 3-liters V6 som yter 340 hestekrefter, fra et dreiemoment p\u00e5 450 Nm. Denne er hentet rett fra sportsbilen F-Type.\n\nDen mest spennende motoren er likevel en helt ny 2-liters diesel som ogs\u00e5 er utviklet av Jaguar selv.\n\n**Med et dreiemoment p\u00e5 380 Nm som genererer 163 hk p\u00e5 det meste, er dette en typisk motor for det norske markedet.**\n\nAt maskinen har et CO2-utslipp som ligger p\u00e5 skarve 99 gram per kilometer er ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re bilen mer norgesvennlig. Jaguar XE har med dette sammen med Lexus IS klassens laveste utslipp, noe som er med p\u00e5 \u00e5 trekke prisen i riktig retning - til det lavere.\n\n### Modul\u00e6rt, modul\u00e6rt, modul\u00e6rt\n\nDette er et hyppig brukt ord i bilbransjen for tiden. Alt skal lages for \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 fleksibelt som mulig. S\u00e5 ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder motorer. Jaguar har derfor laget den nye motoren p\u00e5 samme oppskrift som BMW, med en modul\u00e6r motor hvor salgvolumet er en halv liter per sylinder.\n\nFire sylindre gir dermed et samlet slagvolum p\u00e5 to liter, men hva blir det neste? Amerikanerne som var tilstede trakk slutningen om en V8 p\u00e5 fire liter. Ingen umulighet, svarte Jaguar-folket.  \n**  \nFor Europa er antagelig en tresylindret l\u00f8sning med 1,5-liters slagvolum mer interessant. Heller ikke dette s\u00e5 de som utenkelig.**  \n**  \nTestet: Jaguar F-Type**\n\n### 2 + 2 + 2\n\nIkke bare kommer bilen med to motoralternativer, det blir ogs\u00e5 to alternative girkasser \u00e5 velge mellom. Begge motorene kan f\u00e5s med en 8-trinns automatkasse, med hendler bak rattet og sport-modus.\n\n**I tillegg kan dieselmotoren leveres med en 6-trinns manuell kasse, og det er med denne l\u00f8sningen Jaguar har klart \u00e5 krabbe ned under den magiske utslippsgrensen p\u00e5 100 gram.**\n\nN\u00e5r det gjelder drivhjulene er Jaguar en smule vage i sine uttalelser, for XE kommer i utgangspunktet som en ren bakhjulsdreven bil. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om den vil f\u00e5 firehjulsdrift f\u00e5r vi et uventet svar.\n\nDa trekker de nemlig selv frem ryktene om at Jaguar kommer med en SUV basert p\u00e5 samme plattform, og at det dermed ikke vil v\u00e6re n\u00f8dvendig med en XE med firehjulsdrift.\n\n**Men kommer det en SUV fra Jaguar da, sp\u00f8r vi. Det sp\u00f8rsm\u00e5let \u00f8nsket ingen i Jaguar \u00e5 svare p\u00e5, noe vi m\u00e5 anta var en bekreftelse god nok.**\n\n\n\n  \n### Lettvekter\n\nJaguar og Land Rover har satset knallhardt p\u00e5 aluminium i sine nyeste kreasjoner, med nye Range Rover som et godt eksempel. Dette er en n\u00f8dvendighet ettersom vekt er forbruket og utslippets fiende nummer en.  \n**  \nTil nye XE har Jaguar derfor laget en fleksibel (modul\u00e6r) plattform og et karosseri som nesten utelukkende er av aluminium.**\n\nNoen deler i bakre del av bilen er likevel byttet ut med st\u00e5l for \u00e5 skape en vektbalanse s\u00e5 n\u00e6r 50/50 som mulig. Skulle de finne p\u00e5 \u00e5 putte en batteripakke bak i en mulig fremtidig hybridutgave, s\u00e5 har de full mulighet for \u00e5 erstatte st\u00e5lplatene med aluminium for \u00e5 lette hekken igjen.\n\nI sin n\u00e5v\u00e6rende form har XE 75 prosent aluminium, og resten st\u00e5l. Dette gj\u00f8r at hele skjelettet kun veier 251 kilo, f\u00f8r de utvendige panelene monteres. Komplett, uten lakk, veier det hele 342 kilo.\n\n**Jaguar E-Type gjenoppst\u00e5r**\n\n### Hjelpesystemer\n\nEttersom Jaguar sikter mot de \u00f8vrige premiumbilene, s\u00e5 m\u00e5 de gj\u00f8re det p\u00e5 alle punkter. Ogs\u00e5 n\u00e5r det kommer til sikkerhet. De har derfor lagt hodet p\u00e5 fatet og sagt at de skal oppn\u00e5 fem stjerner hos Euro NCAP.\n\nF\u00f8rste bud har derfor v\u00e6rt \u00e5 implementere alle n\u00f8dvendige sikkerhetsanordninger som kreves for \u00e5 f\u00e5 fem stjerner. Eksempelvis betyr manglende autobrems automatisk trekk av en stjerne.\n\n**- Vi jobber rett og slett litt i blinde, forteller Nick Miller, ansvarlig for modellprogrammet i Jaguar.**\n\nHan sikter til at regelverket for maksimal poenggivning fra Euro NCAP ikke er de samme n\u00e5r en bil p\u00e5begynnes som n\u00e5r den er ferdig. Derfor er dette noe av det siste de m\u00e5 ta i betraktning n\u00e5r en bil utvikles, som igjen skaper mye hodebry.\n\n**Se bilen innvendig:**\n\n  \n### Stasjonsvogn?\n\nHvorvidt XE kommer som en stasjonsvogn er ubekreftet, men Jaguar er smertelig klar over at store deler av markedet heller den veien.\n\n**Enn s\u00e5 lenge m\u00e5 du ta til takke med sportssedanen, dersom du \u00f8nsker deg en XE.**\n\nDet betyr at du har 455 liters bagasjerom \u00e5 fylle f\u00f8r du sl\u00e5r ned seter. Disse kan legges ned i en 40:20:40 splitt, og m\u00e5 s\u00e5ledes sies \u00e5 v\u00e6re fleksibelt. De har ogs\u00e5 v\u00e6rt bevisst p\u00e5 takh\u00f8yden i baksetet, og har laget en bil som b\u00f8r ha plass for de aller fleste.\n\nDette har de f\u00e5tt til blant annet fordi bilen er relativt bred, bredere enn sine konkurrenter. Dermed blir ikke ytre del av taket over d\u00f8rene et problem, som p\u00e5 en del andre biler.\n\n### Full kobling\n\n\n\nJaguar har valgt \"\u00e5 ta en BMW\" n\u00e5r det gjelder underholdningssystemet. Smarttelefonen kan kobles sammen med bilens system gjennom egenutviklede l\u00f8sninger. De har med andre ord valgt ikke \u00e5 g\u00e5 for Apples CarPlay, eller Google Play.  \n**  \n\\- Vi har gjort avtaler for de to systemene, men dette kommer f\u00f8rst p\u00e5 senere modeller, forteller Peter Virk, sjefen for tilkoblede teknologier og applikasjoner i Jaguar.**\n\n\u00c5rsaken er med andre ord at XE har v\u00e6rt p\u00e5tenkt s\u00e5pass lenge at det p\u00e5 et tidspunkt var for sent \u00e5 snu.\n\nXE har i likhet med sine slektninger f\u00e5tt et stereosystem fra Meridian, vel og merke dersom du er villig til \u00e5 betale for det. Alt styres fra en 8-toms skjerm i midtkonsollen, noe som ogs\u00e5 er tilfellet for telefonen din, dersom du har koblet den til.\n\nXE er ogs\u00e5 koblet opp mot internett gjennom et eget SIM-kort. Dette kan passasjerene dra nytte av gjennom en egen wi-fi sone for opptil \u00e5tte enheter.\n\n**Les mer om Jaguar-SUV'en**\n\n### Egen app\n\nEn interessant liten greie er at Jaguar ogs\u00e5 har utviklet en egen app til bilen. Gjennom smarttelefonen kan du fjernstyre en del funksjoner, som for eksempel \u00e5 l\u00e5se bilen opp og igjen.  \n**  \nI enkelte markeder vil det ogs\u00e5 bli mulig \u00e5 starte og stoppe bilen for p\u00e5 den m\u00e5ten forh\u00e5ndsvarme eller kj\u00f8le den. Temperaturen styrer du fra telefonen.**\n\nI denne app-en ligger det ogs\u00e5 andre funksjoner, som heving og senking av ruter, sporing dersom den blir borttauet eller stj\u00e5let, pluss en del andre funksjoner.\n\nAlt i alt virker det som om Jaguar-folket har hatt det morsomt under utviklingen av XE, men vi m\u00e5 dessverre vente en stund f\u00f8r vi f\u00e5r se den p\u00e5 norsk jord.\n\nNoen eksakt lanseringsdato er ikke spikret, men vi f\u00e5r oppgitt at det blir mot slutten av v\u00e5ren 2015.\n\n**Prisene er heller ikke ferdig utarbeidet, men Jaguar sier at den skal havne p\u00e5 cirka 35.000 euro i Tyskland. S\u00e5 vet vi det.**\n\nNoen gang vurdert en brukt Jaguar?  \n\n  - premium\n  - jaguar xe\n  - paris 2014\n  - motor\n  - xe\n  - d-segment\n  - jaguar\n\n# Endelig blir det enkelt \u00e5 lade elbilen hjemme\n\nVelkommen til Dinsides diskusjon. Vi vil gjerne vite hva du mener, men husk at mange leser det du skriver. Hold deg til temaet og v\u00e6r saklig, s\u00e5 slipper vi \u00e5 slette eller moderere innlegg. Mer om vilk\u00e5rene her. Kommentarer til hvordan redaksjonen har l\u00f8st saken p\u00e5, tips om skrivefeil eller lignende sendes til firstname.lastname@example.org.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e842dae0-3483-4d41-bc06-dad114f8eb24"}
+{"url": "https://www.webzoo.net/wromak-helglass-akvarium_1023.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:21:48Z", "text": "# Wromak Helglass akvarium\n\n\n\nSolide og rimelige helglass akvarium. Akvariene er pent limt med sort silikon\u00a0og har slipte kanter. Vi tilbyr heldekkende armaturer til de fleste av Wromak akvariene i sortimentet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aba02fca-412d-44ca-bf49-f87c6adac752"}
+{"url": "https://kvasfalt.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:15:00Z", "text": "# Velkommen til Kjetil Villa Asfalt AS\n\nVi holder til i V\u00e5ga kommune og arbeider i hovedsak i Ottadalen og \u00d8vre Gudbrandsdalen\n\n# Vi utf\u00f8rer store og sm\u00e5 oppdrag for kommune og private\n\n## Asfalt av beste kvalitet i V\u00e5g\u00e5 og omegn\n\nVi kan tilby utlegging av asfalt fra sm\u00e5 h\u00e5ndleggings jobber til st\u00f8rre maskinlegging. Vi har b\u00e5de store og sm\u00e5 maskiner som dekker de fleste jobber. Utleggere med bredde fra 1,80 til 4,60 leggebredde og valser i flere st\u00f8rrelser. For transport har vi 3 vogntog med asfaltbaljer.\u00a0\u00a0\n\n## Asfaltering\n\nVi asfalterer alt fra veier, g\u00e5rdsplasser, oppkj\u00f8rsler og parkeringsplasser. Vi legger stor vekt p\u00e5 \u00e5 bruke riktig verkt\u00f8y og har kompetansen som s\u00f8rger for at du f\u00e5r et best mulig resultat hver gang. \n\n## Erfaring\n\nKV Asfalt AS best\u00e5r av mannskap som tilsammen har mange \u00e5rs erfaring i faget. V\u00e5r lange erfaring har gitt oss kunnskap til \u00e5 levere god kvalitet til avtalt tid og pris.\n\n## Trygghet\n\nMed lang erfaring, en moderne maskinpark samt v\u00e5rt m\u00e5l om kvalitet i v\u00e5rt arbeid kan du f\u00f8le deg trygg p\u00e5 resultatet.\n\n## Kvalitet\n\nSiden selskapets oppstart har kvalitet v\u00e6rt en av fokusomr\u00e5dene v\u00e5re da kvalitet skaper trygghet. Vi s\u00f8rger for at v\u00e5re produkter til en hver tid lever opp til dagens standard og krav.\n\nOm oss\n\n### **Kjetil Villa Asfalt (KV ASFALT) har tilhold i V\u00e5g\u00e5 Kommune og arbeider i hovedsakelig Ottadalen og \u00f8vre Gudbrandsdalen.**\n\nVi er 5 mann ute p\u00e5 asfaltlegging som har flere \u00e5rs erfaring i faget. N\u00f8kkelpersoner er leder Kjetil Villa med bakgrunn fra Hesselberg og Veidekke.\n\n## Kontakt oss\n\n****Orgnr 879 263 042**\n\nLevert av Hjemmesidehuset AS\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e0524d9-b3ad-4148-a0b8-dca97cca6fd6"}
+{"url": "https://masiv.no/bygg/naering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:31:18Z", "text": "\n\n# N\u00e6ringsbygg til alle form\u00e5l\n\n**Totalentrepriser innen n\u00e6ringsbygg er det Masiv Bygg er mest kjent for \u2013 og kan best av alle.  \n**\nVi har et stort antall referanser \u00e5 vise til p\u00e5 hele Nord-J\u00e6ren. Du finner v\u00e5re bygg b\u00e5de som signalbygg i sentrumsomr\u00e5der og som viktige brikker i bydeler og st\u00f8rre n\u00e6ringsomr\u00e5der. Blant v\u00e5re siste og mest synlige prosjekter de siste \u00e5rene er Havnespeilet, det nye tilholdsstedet til blant annet Sandnes Sparebank og restauranten Mondo. Nye Sandnes stadion er et annet prestisjeprosjekt vi snart skal i gang med. Minst like viktig for oss er lageret vi bygger til din bedrift, verkstedet du trenger for \u00e5 gj\u00f8re jobben for dine kunder og kontoret hvor dine ansatte skal jobbe, trives og lykkes.\n\nBlant v\u00e5re leverte bygg finner du:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43c6145c-0a22-49f0-8028-804ac2012218"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/frp-forslag-om-kutt-i-sykelonna-1.778711", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00073.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:32:24Z", "text": "# Frp-forslag om kutt i sykel\u00f8nna\n\n## I 2.-utkastet til nytt partiprogram foresl\u00e5r et mindretall i Frps programkomit\u00e9 \u00e5 kutte i sykel\u00f8nna.\n\nAv Sofie Presteg\u00e5rd  \n** Publisert: 15. september 2016 \u00a0\u00a0Sist oppdatert: 13:47, 16. sep 2016 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n\n## Anbefalte saker\n\n \n\nI dag kan du f\u00e5 sykel\u00f8nn tilsvarende full l\u00f8nn, men et mindretall i Frps programkomit\u00e9 foresl\u00e5r i 2.-utkastet til nytt program at det gis 85 prosent l\u00f8nn under sykdom.\n\n\u2013\u00a0Et mindretall i komiteen \u00f8nsker 85 prosent utbetalt sykel\u00f8nn, og jeg h\u00e5per dette blir vedtatt p\u00e5 landsm\u00f8tet fordi Fremskrittspartiet da har muligheten til \u00e5 bli det tydeligste partiet for \u00e5 bevare velferdssamfunnet p\u00e5 sikt, sier FpU-leder Bj\u00f8rn-Kristian Svendsrud.\n\n\u2013\u00a0Vi vet at velferdsstaten er truet fordi den ikke er b\u00e6rekraftig. Da gjelder det \u00e5 lage et b\u00e6rekraftig velferdssamfunn som sikrer et trygt sikkerhetsnett for alle, ogs\u00e5 om 100 \u00e5r. Jeg skal v\u00e6re den f\u00f8rste til \u00e5 innr\u00f8mme at dette er en upopul\u00e6r sak, men jeg er ikke politiker fordi jeg skal v\u00e6re popul\u00e6r, jeg er politiker fordi jeg \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det rette for landet v\u00e5rt. Jeg vil skape b\u00e6rekraftige velferdsordninger p\u00e5 sikt, og for \u00e5 sikre dette m\u00e5 noen ytelser sikres ved \u00e5 kuttes, sier Svendsrud videre.\n\n### Sykel\u00f8nnsendring\n\nI\u00a02014 ville b\u00e5de Hedmark Frp og Fremskrittspartiets Ungdom (FpU) \u00f8nsker \u00e5 bryte den bl\u00e5bl\u00e5 regjeringserkl\u00e6ringen og innf\u00f8re karensdag og kutt i sykel\u00f8nnen, uten at de vant frem. Sykel\u00f8nna ble fredet da H\u00f8yre og Frp ble enige om regjeringserkl\u00e6ringen.\n\nN\u00e5 jobbes de alle parti med et ny forslag til politikk for neste stortingsperiode. Flertallet i komiteen vil ha en god sykel\u00f8nn\u00a0som i likhet med dagens ordning sikrer den enkelte en trygg og forutsigbar inntekt ved sykdom.\u00a0I tillegg vil flertallet utredet muligheten for \u00e5 innf\u00f8re en tidskontoordning hvor varighet av sykepenger avhenger av sykemeldingsandel, men samtidig innenfor en maksimalperiode p\u00e5 inntil 2 \u00e5r.\n\n### Karensdag\n\nFlertallet i komiteen vil ogs\u00e5 utrede effekt av karensdag i forbindelse med egenmeldt sykefrav\u00e6r.\n\nInnf\u00f8res karensdag, vil arbeidstakere ikke f\u00e5 l\u00f8nn fra den f\u00f8rste dagen de er syke. Dette er et forslag Fremskrittspartiets Ungdom har st\u00e5tt p\u00e5 i \u00e5revis. FpU-leder Bj\u00f8rn-Kristan Svendsrud er derfor godt forn\u00f8yd.\n\n\u2013\u00a0Jeg er veldig godt forn\u00f8yd med at programkomiteens flertall g\u00e5r inn for \u00e5 utrede effekten av innf\u00f8ring av en karensdag. De aller fleste som tar ut sykemelding er friske mennesker som har rett p\u00e5 sykel\u00f8nn. Men det er et paradoks at andelen syke i Norge kan se ut til \u00e5 v\u00e6re h\u00f8yere i desember og under arrangementer som fotball-VM og OL. Det kan indikere at noen misbruker sykel\u00f8nnsordningen for enten \u00e5 benytte seg av sine siste egenmeldingsdager, eller kose seg med fotball-VM. N\u00e5 vil vi finne ut om det kan ha en positiv effekt \u00e5 innf\u00f8re karensdag for \u00e5 s\u00f8rge for f\u00e6rre sykel\u00f8nnssnyltere, sier Svendsrud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd3f0f66-03a4-490a-a07d-9f2969f8e267"}
+{"url": "http://www.sorumil.no/blog/post/118059/sorum-il-engasjerer-seg-i-bygdas-fremtidige-skolestruktur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:58:21Z", "text": "# S\u00f8rum IL engasjerer seg i bygdas fremtidige skolestruktur\n\nPostet av S\u00f8rum IL den 28. Nov 2017\n\n\n\nRepresentanter fra S\u00f8rum IL deltok da en utredning av en eventuell nedleggelse av S\u00f8rum skole ble levert til ordf\u00f8rer Marianne Grimstad Hansen\u00a0mandag 27.11.2017.\u00a0  \nUtredningen er utarbeidet i et samarbeid mellom S\u00f8rum IL, Foreningshuset, FAU S\u00f8rum Skole, S\u00f8rum skytterlag, S\u00f8rum meninghetsr\u00e5d, S\u00f8rum historielag og L\u00f8renfallet og omegn velforening, og p\u00e5peker de \u00e5penbare negative effektene en eventuell nedleggelse av S\u00f8rum skole vil ha p\u00e5 lokalmilj\u00f8et.\u00a0  \nOrdf\u00f8reren takket for rapporten, og uttrykte at hun satte stor pris p\u00e5 det engasjementet som ble vist.\u00a0  \nFra S\u00f8rum IL deltok Signe Stokstad Gillebo og Monica M\u00f8llevik Eek, mens \u00d8yvind Moltke Hansen representerte S\u00f8rum skole FAU og Sindre Lysg\u00e5rd deltok p\u00e5 vegne av sm\u00e5barnsforeldre i kommunen.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a9490f4-b892-4b31-9eab-0213548de1ec"}
+{"url": "https://youwish.no/opplevelser/sjofly-sightseeing-privattur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:25Z", "text": "\\#1 p\u00e5 opplevelsesgaver  - Over 100.000 forn\u00f8yde kunder\n\n# Fjord og isbre-sightseeing med sj\u00f8fly\n\n\nNyt synet av vakre norske fjorder og opplev en fantastisk isbre fra luften i et sj\u00f8fly. Dette er en privattur for fire personer, der dere f\u00e5r en guidet tur over et av de vakreste omr\u00e5dene i Norge.\n\n  - Privattur med sj\u00f8fly for fire personer\n  - Opplev Hardangerfjorden og isbreen Folgefonna fra luften\n  - Turen starter i Bergen sentrum\n  - Flytiden er p\u00e5 rundt 50 minutter\n\nSe Norges vakre fjordlandskap fra luften\\! Med denne pakken f\u00e5r man en guidet privattur for fire personer i et sj\u00f8fly over fjorder og fjell p\u00e5 Vestlandet. Turen starter i Bergen sentrum, g\u00e5r via Ulriken, og videre utover Hardangerfjorden til Folgefonna. Her vil man kunne nyte utsikten og oppleve Norge p\u00e5 spektakul\u00e6rt vis\\!\n\nTuren guides av en erfaren pilot som vil kunne peke ut og fortelle mye om severdighetene dere passerer p\u00e5 turen. Flytiden er p\u00e5 rundt 50 minutter f\u00f8r flyet returnerer tilbake Bergen.\n\nDet er ingen aldersgrense. Passasjerene m\u00e5 bare komme seg selvstendig inn og ut av flyet. Husk kamera\\!\n\n## Verdt \u00e5 vite\n\n##### Antall deltakere\n\n4 deltakere\n\n##### Alder\n\nIngen aldersgrense\n\n##### N\u00e5r?\n\nApril-september\n\n##### Sted\n\nBergen\n\n##### Varighet\n\n50 minutter\n\n##### Puls\n\nH\u00f8y puls, mottakeren vil f\u00e5 en opplevelse med masse adrenalin.\n\n3 av 3 i puls\n\n##### Viktig informasjon\n\n\n\n### Hvem er arrang\u00f8ren?\n\nYouWish.no samarbeider kun med kvalitetsarrang\u00f8rer og vi stiller h\u00f8ye krav til kvalitet og service slik at den som mottar en gave fra YouWish.no skal f\u00e5 en fin og minneverdig opplevelse.\n\nAv flere grunner presenteres ikke arrang\u00f8ren p\u00e5 produktsiden. Disse opplysningene er forbeholdt bookingsidene. Dette er for \u00e5 forhindre at kunder dukker opp uanmeldt uten gyldige gavekort hos arrang\u00f8rene v\u00e5re, noe som skaper problemer for b\u00e5de kunde og arrang\u00f8r.\n\nDet forekommer ogs\u00e5 at arrang\u00f8rer byttes ut. For \u00e5 sikre at din gavemottaker til enhver tid f\u00e5r riktig og oppdaterte opplysninger om arrang\u00f8ren, \u00f8nsker vi at de g\u00e5r via YouWish.no og f\u00e5r korrekt informasjon.\n\nBookinginformasjon fremkommer tydelig p\u00e5 verdibeviset slik at mottakeren av gaven selv enkelt booker en dato for gjennomf\u00f8ring av opplevelsen.\n\nDersom mottakeren \u00f8nsker \u00e5 bytte opplevelse, s\u00e5 kan de benytte seg av v\u00e5r 365 dagers bytterett der de kostnadsfritt kan velge en ny, valgfri opplevelse.\n\n### Hvordan fungerer YouWish.no?\n\nYouWish.no tilbyr gavekort p\u00e5 opplevelser i samarbeid med landets beste arrang\u00f8rer.\n##### 3\\. Opplev\nDu kan betale for gaven med kort eller velge \u00e5 f\u00e5 tilsendt en faktura.\n\n##### Lag en hilsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "149b518e-7a14-408e-939b-f647c6b21004"}
+{"url": "https://www.eiendomsadvokater.no/lover/handverkertjenesteloven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:50:20Z", "text": "# H\u00e5ndverkertjenesteloven\n\nAvtaler eller oppdrag om reparasjon, vedlikehold, installasjoner, ombygging m.m. som inng\u00e5s mellom tjenesteytere i deres n\u00e6ringsvirksomhet og forbrukere, reguleres av lov om h\u00e5ndverkertjenester m.m. for forbrukere av 16. juni 1989 nr. 63, h\u00e5ndverkertjenesteloven. Loven gjelder ikke avtaler mellom en entrepren\u00f8r og en forbruker om oppf\u00f8ring av en ny eiendom til privat bruk, slike avtaler reguleres av lov om avtaler med forbrukar om oppf\u00f8ring av ny bustad m.m. av 13. juni 1997 nr. 43, bustadoppf\u00f8ringsloven.\n\n20\\. mai 2019\n\n\n\n## Kapitteloversikt:\n\n1.  Virkeomr\u00e5det m.m.\n2.  Oppdraget\n3.  Forsinkelse av tjenesten\n4.  Mangler ved tjenesten\n5.  Tjenesteyterens erstatningsansvar\n6.  Forbrukerens ytelse (betaling, medvirkning)\n7.  Forbrukerens avbestilling\n8.  Forsinkelse p\u00e5 forbrukerens side\n\n## \n\n## Virkeomr\u00e5det m.m. (Kapittel I)\n\nLover gjelder avtaler eller oppdrag om n\u00e6rmere bestemte h\u00e5ndverkertjenester som inng\u00e5s mellom tjenesteytere i deres n\u00e6ringsvirksomhet og forbrukere. Med forbruker menes en fysisk person som ikke hovedsakelig handler som ledd i n\u00e6ringsvirksomhet. Loven omfatter ogs\u00e5 organisasjoner eller offentlig virksomhet som yter tjenester mot godtgj\u00f8relse. B\u00e5de arbeidet p\u00e5 ting, med unntak av levende dyr, og arbeid p\u00e5 fast eiendom, med unntak av nyoppf\u00f8ring av bygning for boligform\u00e5l,  \nomfattes av loven.\n\nLoven gjelder ikke for arbeid som skal utf\u00f8res i forbindelse med bestilling, levering eller retting av en ting eller en eiendom, n\u00e5r avtalen i sin helhet m\u00e5 anses som et kj\u00f8p.\n\nDet kan ikke gj\u00f8res gjeldende vilk\u00e5r som er ugunstigere for forbrukeren enn det som f\u00f8lger av lovens bestemmelser.\n\n## Oppdraget (Kapittel II)\n\nTjenesteyteren skal utf\u00f8re tjenesten fagmessig og ellers ivareta forbrukerens interesser med tilb\u00f8rlig omsorg. I den utstrekning forholdene tilsier det, skal tjenesteyteren veilede eller samr\u00e5 seg med forbrukeren. Utf\u00f8ringen omfatter levering av de materialer som trengs, n\u00e5r annet ikke f\u00f8lger av avtale mellom partene eller forholdene for \u00f8vrig. Leverte materialer skal v\u00e6re av vanlig god kvalitet, n\u00e5r ikke annet f\u00f8lger av avtale.\n\nEr prisen ikke avtalt og tjenesten kan utf\u00f8res tilfredsstillende p\u00e5 flere m\u00e5ter, skal tjenesteyteren utf\u00f8re den p\u00e5 rimeligste m\u00e5te dersom det ikke er mottatt beskjed om noe annet.\n\nTjenesten skal videre utf\u00f8res i samsvar med sikkerhetskrav fastsatt i lov eller i medhold av lov.\n\nDersom tjenesteyteren f\u00f8r avtale er inng\u00e5tt eller f\u00f8r arbeidet er p\u00e5begynt, m\u00e5 anta at prisen for en reparasjon vil st\u00e5 i misforhold til det tingen er verdt i reparert stand, eller for \u00f8vrig at tjenesten ikke vil bli til rimelig nytte for forbrukeren, skal tjenesteyteren orientere forbrukeren om dette. Dersom tjenesteyteren under utf\u00f8ringen f\u00e5r grunn til \u00e5 anta at prisen vil bli betydelig h\u00f8yere enn forbrukeren m\u00e5tte vente, eller grunn til \u00e5 tvile p\u00e5 om forbrukeren fortsatt har interesse av \u00e5 f\u00e5 tjenesten utf\u00f8rt som forutsatt, skal tjenesteyteren kontakte forbrukeren. Er forbrukeren ikke \u00e5 treffe eller mottar tjenesteyteren av andre grunner ikke beskjed, skal tjenesteyteren stanse arbeidet dersom dette m\u00e5 antas \u00e5 v\u00e6re i forbrukerens interesse.\n\nHar tjenesteyteren ikke underrettet forbrukeren eller stanset arbeidet i overenstemmelse med ovennevnte, og det m\u00e5 antas at forbrukeren ellers hadde latt v\u00e6re \u00e5 bestille eller hadde avbestilt tjenesten, kan tjenesteyteren ikke kreve betaling i videre utstrekning enn om forbrukeren hadde latt v\u00e6re \u00e5 bestille eller hadde avbestilt. Tjenesteyteren kan likevel kreve dekket merkostnadene s\u00e5 langt det er rimelig og den samlede betaling ikke overstiger verdien som det utf\u00f8rte arbeidet har for forbrukeren.\n\nViser det seg under utf\u00f8ringen behov for arbeid utenfor oppdraget som det er praktisk \u00e5 utf\u00f8re sammen med oppdraget, s\u00e5kalte tilleggsarbeider, skal tjenesteyteren kontakte forbrukeren. Er forbrukeren ikke \u00e5 treffe, eller mottar tjenesteyteren av andre grunner ikke beskjed innen rimelig tid, kan tilleggsarbeidet likevel utf\u00f8res dersom forbrukeren m\u00e5 antas \u00e5 ville ha tilleggsarbeidet utf\u00f8rt og prisen for tilleggsarbeidet er ubetydelig i seg selv eller den er lav i forhold til prisen for den avtalte tjenesten. Tjenesteyteren plikter videre i rimelig utstrekning \u00e5 utf\u00f8re tilleggsarbeid som ikke kan utsettes uten fare for vesentlig skade for forbrukeren.\n\nTjenesten skal v\u00e6re avsluttet innen den tiden som er avtalt eller som er rimelig, s\u00e6rlig i forhold til det som er vanlig ved utf\u00f8ring av tilsvarende tjenester. Tjenesteyteren skal ogs\u00e5 overholde avtalte frister for p\u00e5begynnelse av tjenesten eller fremdriften av arbeidet.\n\n## Forsinkelse av tjenesten (Kapittel III)\n\nDersom tjenesteyteren ikke har avsluttet tjenesten eller overholdt n\u00f8dvendige frister, og dette ikke skyldes forhold p\u00e5 forbrukerens side, kan forbrukeren holde betalingen tilbake, kreve tjenesten utf\u00f8rt, heve avtalen eller kreve erstatning.\n\nEr tjenesten avsluttet, kan avtalen ikke heves eller erstatning kreves med mindre det innen rimelig tid etter at forbrukeren fikk vite om avslutningen, blir gitt underretning (reklamasjon) til tjenesteyteren om at forsinkelsen p\u00e5beropes.\n\nForbrukeren kan holde tilbake s\u00e5 mye av betalingen at det sikrer de kravene forbrukeren har som f\u00f8lge av forsinkelsen. Er det avtalt betaling ved arbeidets start eller etter hvert som tjenesten utf\u00f8res, kan forbrukeren ogs\u00e5 holde denne betalingen tilbake inntil arbeidet p\u00e5begynnes eller utf\u00f8res.\n\nForbrukeren kan fastholde avtalen og kreve at tjenesteyteren utf\u00f8rer tjenesten n\u00e5r det kan skje uten urimelig kostnad eller ulempe for tjenesteyteren i forhold til forbrukerens interesse i at tjenesteyteren utf\u00f8rer tjenesten. En forbruker som venter urimelig lenge med \u00e5 fremme kravet, taper sin rett til \u00e5 kreve tjenesten utf\u00f8rt.\n\nForbrukeren kan videre heve avtalen dersom forsinkelsen er av vesentlig betydning. En forbruker som har krevd utf\u00f8ring, kan likevel ikke heve avtalen dersom tjenesten blir utf\u00f8rt innen rimelig tid eller innen den frist forbrukeren har satt. Er det utf\u00f8rt en ikke ubetydelig del av tjenesten, kan forbrukeren bare heve for den delen som st\u00e5r igjen. Dersom form\u00e5let med tjenesten blir vesentlig forfeilet som f\u00f8lge av forsinkelsen, kan forbrukeren likevel heve hele avtalen. Er det f\u00f8r tiden for utf\u00f8ring eller under utf\u00f8ringen klart at tjenesten ikke vil bli utf\u00f8rt uten forsinkelse som gir forbrukeren hevingsrett, kan forbrukeren heve avtalen allerede f\u00f8r tiden for oppfyllelse.\n\nHever forbrukeren hele avtalen, har tjenesteyteren ikke rett til betaling. Tjenesteyteren har rett til \u00e5 f\u00e5 tilbakelevert materialer m.m. i den grad det er mulig uten ulempe av betydning eller kostnad for forbrukeren. For det som ikke kan leveres tilbake, kan tjenesteyteren kreve rimelig vederlag inntil den verdi dette har for forbrukeren. Heves avtalen bare for en del som st\u00e5r igjen, har tjenesteyteren krav p\u00e5 prisen for hele tjenesten med fradrag for det det normalt koster \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt den delen som st\u00e5r igjen. Dersom tjenesteyteren skal betale vederlaget helt eller delvis tilbake, skal det betales rente etter forsinkelsesrenteloven fra den dagen tjenesteyteren mottok betalingen.\n\n## Mangler ved tjenesten (Kapittel IV)\n\nMangel foreligger dersom tjenesten ikke f\u00f8rer til det resultatet som forbrukeren har rett til \u00e5 kreve etter loven eller som ellers er avtalt, og avviket ikke skyldes forhold p\u00e5 forbrukerens side. Mangel foreligger selv om tjenesteyteren bare har p\u00e5tatt seg \u00e5 utf\u00f8re tjenesten provisorisk, \u00abs\u00e5 bra som mulig\u00bb eller med liknende forbehold, og resultatet er vesentlig d\u00e5rligere enn forbrukeren etter prisen og forholdene ellers m\u00e5tte vente.\n\nMangel foreligger ogs\u00e5 n\u00e5r resultatet ikke svarer til opplysning av betydning for bed\u00f8mmelsen av tjenestens egenskaper eller hensiktsmessighet som er gitt i forbindelse med avtaleinng\u00e5elsen eller ved markedsf\u00f8ring av tjenesteyteren, p\u00e5 tjenesteyterens vegne eller av noen annen i egenskap eller p\u00e5 vegne av materialleverand\u00f8r eller et tidligere salgsledd (uriktig opplysning), og opplysningen ikke i tide er rettet p\u00e5 en tydelig m\u00e5te og kan antas \u00e5 ha virket inn p\u00e5 avtalen.\n\nMangel foreligger dessuten n\u00e5r tjenesteyteren f\u00f8r avtalen ble inng\u00e5tt har unnlatt \u00e5 opplyse om vesentlige forhold ved tjenestens egenskaper eller hensiktsmessighet som tjenesteyteren m\u00e5tte kjenne til, og som forbrukeren hadde grunn til \u00e5 regne med \u00e5 f\u00e5 (manglende opplysning), og unnlatelsen kan antas \u00e5 ha virket inn p\u00e5 avtalen.\n\nVurderingen av hvorvidt tjenesten er mangelfull, bed\u00f8mmes ut fra forholdene p\u00e5 den tiden da oppdraget m\u00e5 anses avsluttet.\n\nDersom det foreligger en mangel ved tjenesten, kan forbrukeren holde betalingen tilbake, kreve retting, prisavslag, heving eller erstatning.\n\nForbrukeren taper sin rett til \u00e5 gj\u00f8re en mangel gjeldende dersom tjenesteyteren ikke blir underrettet om at mangelen p\u00e5ropes innen rimelig tid etter at forbrukeren oppdaget eller burde ha oppdaget mangelen. Reklamasjon kan ved arbeid p\u00e5 ting senest skje innen to \u00e5r fra avslutningen av oppdraget. Dersom resultatet av tjenesten eller deler av den ved vanlig bruk er ment \u00e5 vare vesentlig lenger, samt ved arbeid p\u00e5 fast eiendom, er lengstefristen fem \u00e5r. Tjenesteyteren kan imidlertid ikke gj\u00f8re gjeldende at det er reklamert for sent dersom tjenesteyteren har opptr\u00e5dt grovt uaktsomt eller for \u00f8vrig i strid med redelighet og god tro.\n\nForbrukeren kan holde tilbake s\u00e5 mye av betalingen at det sikrer forbrukerens krav som f\u00f8lge av mangelen.\n\nForbrukeren kan videre kreve at tjenesteyteren retter mangelen ved tjenesten n\u00e5r det kan skje uten urimelig kostnad eller ulempe for tjenesteyteren. Selv om forbrukeren ikke krever det, kan tjenesteyteren rette mangelen n\u00e5r det kan skje uten vesentlig ulempe for forbrukeren og forbrukeren ellers ikke har s\u00e6rlig grunn til \u00e5 motsette seg arbeidet. Retting skal skje innen rimelig tid etter at forbrukeren har klaget over mangelen og gitt tjenesteyteren mulighet til \u00e5 rette. Retting skjer for tjenesteyterens regning. Tjenesteyteren kan likevel kreve pristillegg for arbeid og materialer som ikke omfattes av prisen og som ville v\u00e6rt n\u00f8dvendig selv om tjenesten hadde blitt utf\u00f8rt uten mangel fra begynnelsen av.\n\nDersom mangelen ikke rettes, kan forbrukeren kreve prisavslag, med mindre forbrukeren avsl\u00e5r retting som forbrukeren plikter \u00e5 motta. Prisavslaget skal tilsvare det det ville kostet forbrukeren \u00e5 f\u00e5 mangelen rettet. Vil kostnadene bli urimelige i forhold til mangelens betydning for forbrukeren, skal prisavslaget svare til mangelens betydning.\n\nFor det tilfellet at form\u00e5let med tjenesten blir vesentlig forfeilet som f\u00f8lge av mangelen, kan forbrukeren istedenfor prisavslag heve avtalen.\n\nForbrukeren kan gj\u00f8re sitt krav som f\u00f8lge av mangel ved materialer gjeldende mot tidligere yrkesleverand\u00f8rledd i den grad tilsvarende krav p\u00e5 grunn av mangelen kan gj\u00f8res gjeldende av tjenesteyteren eller annen som ervervet materialene fra det tidligere leverand\u00f8rleddet. Avtale i tidligere leverand\u00f8rledd som innskrenker tjenesteyterens eller en annen erververs krav, kan ikke gj\u00f8res gjeldende overfor forbrukeren i st\u00f8rre utstrekning enn det som kunne ha v\u00e6rt avtalt mellom forbrukeren og tjenesteyteren.\n\n## Tjenesteyterens erstatningsansvar (Kapittel V)\n\nForbrukeren kan kreve erstatning for tap som f\u00f8lge av forsinkelse eller mangel. Dette gjelder likevel ikke i den grad det godtgj\u00f8res at tapet skyldes en hindring som er utenfor tjenesteyterens kontroll, og som tjenesteyteren ikke med rimelighet kunne ventes \u00e5 ha tatt i betraktning p\u00e5 avtaletiden eller \u00e5 unng\u00e5 eller overvinne f\u00f8lgene av.\n\nErstatningsansvaret gjelder tilsvarende dersom ting eller eiendom er p\u00e5f\u00f8rt skade mens den var i tjenesteyterens varetekt eller for \u00f8vrig under tjenesteyterens kontroll. For tap ellers i forbindelse med tjenesteoppdraget som ikke er en f\u00f8lge av forsinkelse eller mangel, er tjenesteyteren ansvarlig n\u00e5r tapet skyldes feil eller fors\u00f8mmelse p\u00e5 tjenesteyterens side.\n\nErstatningen skal svare til det \u00f8konomiske tapet forbrukeren har lidt, slik som utlegg, prisforskjell, tapt arbeidsfortjeneste, tingskade m.m. Dette gjelder likevel bare tap som man med rimelighet kunne ha forutsett som en mulig f\u00f8lge av forholdet. Fors\u00f8mmer forbrukeren \u00e5 begrense tapet gjennom rimelige tiltak, m\u00e5 forbrukeren selv b\u00e6re den tilsvarende del av tapet. Ansvaret kan settes ned dersom det vil virke urimelig for tjenesteyteren ut fra st\u00f8rrelsen p\u00e5 tapet i forhold til det tap som vanligvis oppst\u00e5r i liknende tilfelle, samt forholdene ellers.\n\nAvtalen kan fastsette en normalerstatning som tjenesteyteren skal betale som erstatning for tap og ulempe som f\u00f8lge av forsinkelse. Slik avtalt normalerstatning m\u00e5 dekke det tap og de ulemper som forholdet vanligvis f\u00f8rer med seg for forbrukeren. Selv om det ikke er avtalt, kan forbrukeren kreve normalerstatning i samsvar med alminnelig praksis i bransjen.\n\n## Forbrukerens ytelse (betaling, medvirkning) (Kapittel VI)\n\nI den utstrekning prisen ikke f\u00f8lger av avtalen, skal den regnes ut p\u00e5 vanlig m\u00e5te for tilsvarende tjenester p\u00e5 avtaletiden (gjengs pris), dersom ikke denne prisen er urimelig. Er det ingen slik gjengs pris, skal forbrukeren betale det som er rimelig etter tjenestens art, omfang og utf\u00f8ring og forholdene ellers. Er det gitt prisoverslag, skal prisen ikke overstige det oppgitte bel\u00f8p vesentlig, og i alle fall ikke med mer enn 15 prosent. Dette gjelder likevel ikke dersom en annen prisgrense uttrykkelig er avtalt eller tjenesteyteren har rett til pristillegg.\n\nVed uenighet er det opp til tjenesteyteren \u00e5 godtgj\u00f8re om en prisangivelse er en bindende fast pris, en h\u00f8yeste pris, et prisoverslag eller bare en uforpliktende prisantydning. En prisangivelse anses \u00e5 omfatte merverdiavgift og andre offentlige avgifter, med mindre det m\u00e5 antas at forbrukeren visste at avgiften ikke var omfattet.\n\nHar tjenesteyteren handlet i strid med ovennevnte bestemmelser for fastsettelse av prisen, skal prisen regnes ut som om tjenesten var blitt utf\u00f8rt p\u00e5 rimeligste m\u00e5te. Kostnader som ikke dekkes etter denne utregningen, kan tjenesteyteren likevel kreve dekket s\u00e5 langt det er rimelig, forutsatt at den samlede betaling ikke overstiger verdien som det utf\u00f8rte arbeidet har for forbrukeren.\n\nTjenesteyteren kan kreve pristillegg for tilleggsarbeider, n\u00e5r det godtgj\u00f8res at arbeidet ikke omfattes av oppdraget og er utf\u00f8rt i samsvar med ekstra materialer og arbeid som skyldes uforutsette forhold p\u00e5 forbrukerens side.\n\nSkal det foretas en forberedende unders\u00f8kelse eller liknende arbeid for \u00e5 klarlegge om en tjeneste skal bestilles, skal forbrukeren bare betale for arbeidet dersom det er opplyst eller tatt forbehold om det p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nForbrukeren skal ikke betale for arbeid eller materialer som g\u00e5r tapt eller blir skadet ved en hendelse som ikke skyldes forhold p\u00e5 forbrukerens side, og som inntrer f\u00f8r tidspunktet for mangelsbed\u00f8mmelsen.\n\nForbrukeren kan kreve at tjenesteyteren skriver regning. Regningen skal gj\u00f8re det mulig for forbrukeren \u00e5 bed\u00f8mme arten og omfanget av arbeidet og materialer som er brukt. I den utstrekning tjenesten ikke er utf\u00f8rt til fast pris, skal det ogs\u00e5 g\u00e5 frem hvordan prisen er regnet ut. Pristillegg skal s\u00e6rskilt angis.\n\nTjenesteyteren kan ikke kreve bestillingsgebyr, ordregebyr, ekspedisjonsgebyr, gebyr for skriving og sending av regning e.l. i tillegg til prisen for tjenesten. En forbruker som har f\u00e5tt regning, er bundet av den prisen som er oppf\u00f8rt, om forbrukeren ikke innen rimelig tid sier fra at prisen ikke blir godtatt. Dette gjelder likevel ikke n\u00e5r en lavere pris f\u00f8lger av avtale eller den oppf\u00f8rte prisen er urimelig.\n\nF\u00f8lger ikke betalingstiden av avtalen, skal forbrukeren betale n\u00e5r tjenesteyteren krever det etter at tjenesten er utf\u00f8rt. En forbruker som i tilstrekkelig tid f\u00f8r forfall har krevd spesifisert regning, plikter ikke \u00e5 betale f\u00f8r regningen er mottatt.\n\nForbrukeren skal yte slik medvirkning som det er rimelig \u00e5 vente for at tjenesteyteren skal kunne utf\u00f8re tjenesten, samt overta ting som er hos tjenesteyteren ved \u00e5 hente eller motta den.\n\n## Forbrukerens avbestilling (Kapittel VII)\n\nForbrukeren kan tilbakekalle oppdraget helt eller delvis. Er arbeidet p\u00e5begynt, kan forbrukeren kreve at tjenesteyteren s\u00e5 snart som mulig innstiller arbeidet helt eller delvis. Tjenesteyteren kan likevel utf\u00f8re arbeidet s\u00e5 langt det er n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre sin tilbakeholds- og salgsrett dersom forbrukeren ikke betaler eller stiller betryggende sikkerhet for tjenesteyterens krav.\n\nTjenesteyteren kan videre kreve erstatning for tap som f\u00f8lge av avbestillingen. Dette gjelder ogs\u00e5 tapt fortjeneste s\u00e5 langt det godtgj\u00f8res at det ikke var mulig \u00e5 oppn\u00e5 en tilsvarende fortjeneste ved oppdrag for andre. Erstatning kan likevel ikke kreves dersom det godtgj\u00f8res at forbrukeren ikke har bruk for tjenesten fordi den ting eller eiendom tjenesten gjelder g\u00e5r tapt eller skades vesentlig p\u00e5 grunn av uforutsette forhold utenfor forbrukerens kontroll, eller lov, inngrep av offentlig myndighet eller andre tilsvarende uforutsette forhold utenfor forbrukerens kontroll er til hinder for at forbrukeren nyttiggj\u00f8r seg tjenesten, eller forbrukeren ikke kan betale eller yte n\u00f8dvendig medvirkning p\u00e5 grunn av uforutsett hindring utenfor forbrukerens kontroll.\n\nAvtalen kan istedenfor fastsette en normalerstatning (avbestillingsgebyr) som skal betales dersom forbrukeren tilbakekaller oppdraget eller krever arbeidet innstilt.\n\n## Forsinkelse p\u00e5 forbrukerens side (Kapittel VIII)\n\nVed forsinket betaling eller medvirkning fra forbrukeren som ikke skyldes forhold p\u00e5 tjenesteyterens side, kan tjenesteyteren stanse arbeidet og kreve kostnadene og annet tap ved stansingen erstattet, heve for den delen av tjenesten som st\u00e5r igjen og kreve oppgj\u00f8r ved heving, kreve rente og rentetapserstatning for tap p\u00e5 grunn av forsinket betaling, holde tilbake og eventuelt selge den tingen arbeidet gjelder, og kreve erstatning for kostnadene ved omsorgen.\n\nSkal det betales p\u00e5 forskudd eller i deler under utf\u00f8ringen av tjenesten, og betaler ikke forbrukeren i rett tid, kan tjenesteyteren stanse arbeidet i p\u00e5vente av betaling. Er utf\u00f8ringen p\u00e5begynt, skal tjenesteyteren likevel i rimelig utstrekning utf\u00f8re arbeid som ikke kan utsettes uten fare for vesentlig skade for forbrukeren.\n\nStanser tjenesteyteren arbeidet, kan kostnadene og annet tap i forbindelse med stansingen kreves erstattet. Dette gjelder likevel ikke i den grad det godtgj\u00f8res at forsinkelsen skyldes uforutsett hindring utenfor forbrukerens kontroll.\n\nVed forsinket betaling eller medvirkning fra forbrukeren, kan tjenesteyteren heve avtalen for den del av tjenesten som st\u00e5r igjen dersom forsinkelsen er av vesentlig betydning, eller forbrukeren ikke betaler eller medvirker innen en rimelig tilleggsfrist som tjenesteyteren har fastsatt for oppfyllelse, eller det allerede p\u00e5 forh\u00e5nd er klart at forsinkelsen vil bli av vesentlig betydning eller vare ut over tilleggsfristen. N\u00e5r tjenesten er betalt, kan tjenesteyteren ikke heve avtalen med mindre det blir meldt fra til forbrukeren om det f\u00f8r eller straks tjenesteyteren fikk vite om betalingen eller medvirkningen.\n\nBetales ikke prisen eller annet utest\u00e5ende bel\u00f8p i tide, kan tjenesteyteren ved forsinket betaling kreve rente og rentetapserstatning etter forsinkelsesrenteloven.\n\nGjelder tjenesten en ting som er overgitt til eller som ellers er hos tjenesteyteren, og betaler forbrukeren ikke i rett tid det tjenesteyteren kan kreve etter oppdraget, kan tjenesteyteren holde tingen tilbake inntil forbrukeren betaler eller stiller betryggende sikkerhet for kravet.\n\nTjenesteyteren skal dra tilb\u00f8rlig omsorg for ting som blir holdt tilbake eller som ikke blir overtatt i rett tid av forbrukeren. Tjenesteyteren kan kreve forsvarlige kostnader ved omsorgen dekket av forbrukeren.\n\nTjenesteyteren kan selge ting som nevnt etter reglene i lov av 29. mai 1953 nr. 1 om rett for handverkarar o.a. til \u00e5 selja ting som ikkje vert henta.\n\nCodex Advokat Oslo AS besitter spisskompetanse i h\u00e5ndverkertjenesteloven. Ta kontakt med oss i dag for en samtale.\n\n  - Les mer om: N\u00e5r r\u00f8rlegger blir forsinket\n\n Ta kontakt for en uforpliktende samtale\\! \n\nVi bist\u00e5r klienter over hele landet.\n\n\n\n### Vi bist\u00e5r deg i eiendomssaker\n\nV\u00e5r eiendomsavdeling bist\u00e5r private i forhold til feil eller mangler og arealavvik ved kj\u00f8p/salg av hus, hytter eller leiligheter. V\u00e5re advokater bist\u00e5r ogs\u00e5 ved fradeling av tomt eller seksjonering av hus, leilighet eller annen eiendom. Vi bist\u00e5r ved plan- og bygningssaker og tomtefeste.\n\n V\u00e5re advokater \n\nV\u00e5re advokater har lang og inng\u00e5ende erfaring med eiendom.\u00a0F\u00e5 oversikt over hvilke fagomr\u00e5der vi jobber med.\n\n### V\u00e5re advokater\n\n\nVi har mange dyktige advokater innen eiendom. Se oversikten over alle v\u00e5re advokater her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b944a3ef-1b9e-46b3-9b83-c0d99c1ef194"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dep/smk/ansvarsomrader/forloperne/1905-1945/id2356824/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:00Z", "text": "# 1906-1945 Fra union til\u00a0krig\n\nStatsministerens kontor og forl\u00f8perne\n\nFra\u00a0unionsoppl\u00f8sning\u00a0til\u00a0tysk okkupasjon og ny start etter\u00a0andre verdenskrig. (Bilde: Nygaardsvolds regjering 1945).\n\n  - ## 1906: Regjeringsbygningen som ble bananmodneri\n    \n    Kristianias sentrale regjeringsbygning det meste av 1800-tallet var Stiftsg\u00e5rden i R\u00e5dhusgaten 13, der Sj\u00f8fartsbygningen ble reist\u00a0i 1915. Stiftsg\u00e5rden endte sitt liv som bananmodneri 1906-1913.\n\n  - ## 1908: Statsministerboliger\n    \n    Etter Ministerhotellet i Stockholm (1814-1873) og Stiftsg\u00e5rden i Kristiania (1873-1896), hadde Parkveien 45 v\u00e6rt Norges statsministerbolig i tolv \u00e5r da Gunnar Knudsen i 1908 lot sin utenriksminister, Wilhelm Christophersen, overta g\u00e5rden. Hvor havnet statsministeren da? Skr\u00e5tt over gaten.\n\n  - ## 1940: Norges f\u00f8rste nei\n    \n  - ## 1940: Maskingev\u00e6rild over Akersgaten\n    \n    \"Da Ljungberg og jeg kom ut fra Regjeringsbygningen, sto det en masse mennesker klemt opp til husveggen i Akersgaten. Tyske fly var over hodene p\u00e5 oss, og maskingev\u00e6rene knitret alt i ett\".\n\n  - ## 1940: Statsministeren og sekret\u00e6ren\n    \n    V\u00e5ren 1940 kom det tyske angrepet p\u00e5 Norge til \u00e5 avslutte det korte samarbeidet mellom statsminister Johan Nygaardsvold og hans sekret\u00e6r siden oktober 1939, Finn Solberg Larsen. Nygaardsvold mente sekret\u00e6ren forlot ham. Solberg Larsen, som i 1946 skiftet navn til L\u00f8nn\u00e5, hevder\u00a0at han ikke gjorde det.\n\n  - ## 1940: Krigshverdag i rest-UD i Oslo\n    \n    8\\. mai 1945 var det fire igjen av den delen av UDs stab som var blitt\u00a0tilbake\u00a0i Oslo i april 1940. De og kolleger som var blitt overf\u00f8rt til andre nazistisk ledede departementer, hadde ikke hatt det enkelt.\n\n  - ## 1940: En splintret stat\n    \n    I krigs\u00e5rene 1940-1945 var styringen av Norge splintret: regjeringen Nygaardsvolds eksildepartementer i London med kontorer ogs\u00e5 i Stockholm, departementene under nazistisk styre i Oslo, den tyske sentralforvaltningen i Oslo.\n\n  - ## 1943: Norsk-britisk propagandakrig over Danmark\n    \n  - ## 1945: St. Hansaften - snart fri etter ti \u00e5r\n    \n    St. Hansaften 1945, l\u00f8rdag 23. juni, ruslet Johan Nygaardsvold nedover Slottsbakken for siste gang med sin regjering. Mer enn ti \u00e5r var g\u00e5tt siden den marsdagen i 1935 da han hadde overtatt etter Johan L. Mowinckel - fem \u00e5r i fred, fem \u00e5r i krig og eksil.\n\n  - ## 1945: Statsministerens kontor vokser fram\n    \n    Sommeren og h\u00f8sten 1945 vokste nykommeren Statsministerens kontor fram til det som kunne se ut som regjeringens felleskontor. De konstitusjonelle oppgavene for regjeringskollegiet fortsatte imidlertid \u00e5 ligge til Statsr\u00e5dsekretariatet, slik de hadde gjort i de 130 \u00e5rene siden 1814.\n\n  - ## 1945: \" ...dengang jeg l\u00e6rte Dem \u00e5 kjende\"\n    \n    26\\. juni 1945, dagen etter statsminister Johan Nygaardsvolds avskjed, satte general Otto Ruge seg ned og skrev et takkebrev til sin gamle sjef. Fem \u00e5r var g\u00e5tt siden de to sto midt oppe i Norges kamp mot okkupasjon - som regjeringssjef og forsvarssjef.\n\n  - ## 1945: Departementsr\u00e5dene som kom og gikk\n    \n    I brev fra Statsministerens kontor 18. juli 1945 fikk de \u00e5tte midlertidige r\u00e5dmennene i departementene beskjed om at regjeringen hadde opphevet stillingene deres fra 1. august. Det skulle g\u00e5 et ti\u00e5r f\u00f8r regjeringen kom til at departementsr\u00e5der kan v\u00e6re greit \u00e5 ha.\n\n  - ## 1945: P\u00e5 det gamle statsministerkontoret\n    \n    Fra 2. oktober 1939 til 9. april 1940 og fra 8. mai 1945 til 26. november 1958 l\u00e5 Statsministerens kontor i 2. etasje i Regjeringsbygningen, p\u00e5 kortenden mot Akersgaten. Her er noen bilder.\n\n  - ## 1945: \"Pressemeldingen bes sendt ... NRK\"\n    \n    \"Pressemeldingen bes sendt avisene og sendt Norsk Rikskringkasting slik at den kan komme med i nyhetene i ettermiddag\", skrev Statsministerens kontor til Norsk Telegrambyr\u00e5 (NTB) 26. november 1945.\n\n  - ## 1945: Juleforberedelser hos statsministeren\n    \n    Julen 1945 var den andre i Oslo i Statsministerens kontors historie siden den spede starten i oktober 1939. Einar Gerhardsens andre regjering hadde overtatt etter hans samlingsregjering. Det var tid for juleforberedelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "552669fb-9377-4f2f-93f5-6fe8f4d8481e"}
+{"url": "http://www.web-studio174.ru/city-5/kvinner-292803.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:33:13Z", "text": "Han fortsette kommunikasjonen for start enkle. Du kan pr\u00f8ve s\u00e5 mange milit\u00e6re frierne som mulig. Husk \u00e5 ta et bilde av deg selv? Tror du at du er en intellektuell, du ville ikke like mannen din \u00e5 v\u00e6re dating en potensiell dato. Kompliment hvem du er fremme, er utvikle nye interesse online. Gratis Tilfeldig Mote voksne tilkoblinger sogn og fjordane Rubrikkannonser Sarpsborg. Han fortsette kommunikasjonen for start enkle. Du kan pr\u00f8ve s\u00e5 mange milit\u00e6re frierne som mulig. Husk \u00e5 ta et bilde av deg selv? Tror du at du er en intellektuell, du ville ikke like mannen din \u00e5 v\u00e6re dating en potensiell dato. Kompliment hvem du er fremme, er utvikle nye interesse online. Gratis Tilfeldig Mote voksne tilkoblinger sogn og fjordane Rubrikkannonser Sarpsborg. De som er mer innadvendte trenger ikke \u00e5 dra p\u00e5 arrangementer for en sexdate: Visse mobilapper og datingportaler gj\u00f8r det enkelt \u00e5 m\u00f8te folk i en litt mer rolig setting. B\u00e5de menn og kvinner registrerer seg p\u00e5 disse portalene og appene for \u00e5 s\u00f8ke etter sexmakkere. \u00c5 bla gjennom og titte p\u00e5 profiler er vanligvis helt gratis. Generelt sett m\u00e5 man ikke betale f\u00f8r man finner noen man liker, og vil sende en melding. P\u00e5 DatingAdvisor viser vi deg tjenester som gj\u00f8r det veldig sannsynlig \u00e5 f\u00e5 tak i en sexdate i Sarpsborg. Profilen bare komme fra score forn\u00f8yd med deres online online dating med noen forsinket svar og usammenhengende enough \u00e5 tiltrekke beste datingside for a fa lagt sarpsborg seg fantastisk jenter eller kollega vurdere vedkommende bare p\u00e5 v\u00e5re aller f\u00f8rste date. Det er en vinn-vinn-situasjonen, etc. Dette er ytterligere \u00e5 gj\u00f8re dateringen av mange mennesker ikke \u00e5 ende opp \u00e5 kaste bort tid p\u00e5 folk vet umiddelbart at du er seri\u00f8s om online svensk sex kristiansund dating. Gj\u00f8r det fortsatt den beste m\u00e5ten mindre \u00f8nskelig for identifikasjon. Generere ditt nettsted klarer \u00e5 bla noens profil og gj\u00f8r ham bare fint, hun er sterk eller sunn hooking opp nettsider more og romsdal fornuft n\u00e5r det gjelder \u00e5 ta vare p\u00e5 deg, holde b\u00e5ten aright, seile fort og f\u00e5 one night stand j\u00e6vla norge oss til m\u00e5llinjen i f\u00f8rste omgang. En annen ung kvinne ikke i hum\u00f8r til \u00e5 finne noen av stigmas rundt b\u00f8r du kunne bare plukke det f\u00f8rste alternativer. Online dating er det to personer som s\u00e5 ut som profesjonelle modeller. Nashville Lokale stedet for tilfeldig sex akershus Kvinner Pa Jakt Etter Sex Narvik dating-nettsteder er tilgjengelig i din Mywolfbook tillater deg \u00e5 definitivt ikke vil f\u00e5 en id\u00e9 om hva du leter etter et sted \u00e5 v\u00e6re. Lokale Kvinner Pa Jakt Etter Sex Narvik. S\u00e5 hvilke nettsteder, en vanligvis bare sette deg av, og bare begynne \u00e5 bruke moderne teknologi koble romantisk med hverandre i person, con er, vel, avstand. Noen av dem tilbyr selv utmerkede tjenester gratis dating tips for menn i alle aldre Lokale Kvinner Pa Jakt Etter Sex Narvik eller bli f\u00f8lelsesmessig knyttet med personen for \u00e5 kvitte seg med u\u00f8nskede korrespondanse. Det er derfor meget farlig. Du vil bli kontaktet? Selv om det er en metode for \u00e5 finne slike mennesker, de \u00f8nsker \u00e5 date den vakre russiske kvinner. Dating-nettsted og tiln\u00e6rminger for dating suksess hvis du kontroller at det er en fordel hvis du virkelige liv singler en beskjeden \u00f8konomi, sensitive opplysninger eller chatting. Hvis du har det, det utstr\u00e5ler i hver handling du tar noen interessert i \u00e5 forf\u00f8lge kampen videre. Mywolfbook passer deres medlemmer til du f\u00f8ler deg trygg p\u00e5 en romantikk? I datingfasen er det viktig \u00e5 ikke v\u00e6re innp\u00e5sliten. Kvinner som sender meldinger hele tiden vil virke masete \u2013 det samme gjelder omvendt for menn. S\u00e5 selv om man er interessert og kanskje litt forelsket, b\u00f8r man bremse begeistringen litt. De fleste menn liker \u00e5 \u00aberobre\u00bb kvinnen ved \u00e5 gi henne komplimenter, og overbevise henne over at han er den rette. Ved \u00e5 ikke vise mannen med en gang at hun er interessert, kan hun vekke og opprettholde hans interesse.\n\n\n\n### Med at jeg hadde.\n\nSykdomsfri og helst at du ikke r\u00f8yker men betales i stedet bare.\n\n**Linda, Oslo**\n\n\n\nSkrudde ned varmtvannstanken med en gang\u2026 SE HVORDAN gr\u00f8nt tak over byen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0f62342-0afb-4c6e-b287-981eac8581bb"}
+{"url": "https://naturfotoeinarhugnes.blogspot.com/2018/04/hestehov-og-fjreplytt-ved-vinge-pa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:37:00Z", "text": "## onsdag 4. april 2018\n\n### Hestehov og fj\u00e6replytt ved Vinge p\u00e5 Skatval\n\nHestehov (Bilde 1 - 6)\n\n  \n\n\n\n  \n\n\n  \nEndelig ble det plussgrader og litt v\u00e5rlig stemning p\u00e5 Skatval\\!  \nEtter jobbslutt i dag gikk derfor turen ned mot Vinge p\u00e5 Skatval.  \n  \nI vegkanten lyste mange gule blomster mot meg\\!  \nI varmen hadde vel 30 hestehover sl\u00e5tt ut de vakre og gule blomstene  \ni toppen av de korte stenglene.  \nDermed ble det ei foto\u00f8kt i veggr\u00f8fta  \nmed makroobjektivet p\u00e5 kameraet.  \n  \nNede i vannkanten p\u00e5 Vingestranda gikk fortsatt en fj\u00e6replytt rundt  \np\u00e5 leiting etter sm\u00e5kryp, og som den har gjort de siste ukene.  \n  \nFj\u00e6replytten drar nok mot nord en av de n\u00e6rmeste dagene.  \nDet er ogs\u00e5 et v\u00e5rtegn, men med motsatt fortegn.\n\nNaturfoto Einar Hugnes  kl. \n\n20:40           \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5724f899-3c7f-464a-a361-02cd2508adea"}
+{"url": "https://bilpleiekongen.no/produkt/colourlock-mild-leather-cleaner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:34:30Z", "text": "# Colourlock Mild Leather Cleaner\n\n\n\n   \nColourlock Mild Leather Cleaner er en sk\u00e5nsom men effektiv skinnrens som fjerner moderat med forurensing, kan ogs\u00e5 brukes p\u00e5 vinyl- og plastoverflater. Renser godt ned i porene p\u00e5 skinnet og etterlater en ren overflate. Husk \u00e5 beskytt skinnet etter rens.\n\n### PRODUKTBESKRIVELSE\n\nColourlock Mild Leather Cleaner er en mild, men effektiv, skinnrenser. Den er ideell til vanlig rengj\u00f8ring av alle typer farget skinn, men kan ogs\u00e5 brukes p\u00e5 vinyl- og plastoverflater. Den milde rengj\u00f8ringsfunksjonen gj\u00f8r den ideell til \u00e5 fjerne moderate flekker og smuss samtidig som den gj\u00f8r dette sk\u00e5nsomt. Med denne skinnrensen kan du rense ofte uten \u00e5 v\u00e6re redd for \u00e5 skade skinnet ditt.\n\nN\u00e5r du bruker Colourlock sine skinnrenser fungerer de best med en b\u00f8rste, og i motsetning til andre produsenter skal du p\u00e5f\u00f8re produktet i b\u00f8rsten og jobbe utover, istedenfor \u00e5 p\u00e5f\u00f8re p\u00e5 setet. Dette gj\u00f8r man av et par grunner, en av dem er at du f\u00e5r mer kontroll over mengden du bruker, og vil ikke gj\u00f8re skinnet for v\u00e5tt eller jobbe for mye produkt ned i ventilert skinn. Jobb produktet inn i skinnet ditt og t\u00f8rk av med en fuktig mikrofiberklut.\n\nDet er viktig \u00e5 beskytte skinnet etter rens. Til biler som er over 3 \u00e5r gamle anbefaler vi Colourlock Leather Protector, og p\u00e5 nyere skinn enn 3 \u00e5r Colourlock Shield.\n\n### Slik bruker du\u00a0Colorlouck Mild Leather Cleaner\n\n  - St\u00f8vsug setene for \u00e5 f\u00e5 bort alt l\u00f8st smuss\n  - P\u00e5f\u00f8r produktet direkte p\u00e5 skinnb\u00f8rsten\n  - Jobb produktet inn i skinnet med sirkelbevegelser\n  - N\u00e5r du f\u00f8ler du har jobbet lenge nok t\u00f8rk av med en mikrofiberklut, gjerne fukt den lett f\u00f8rst.\n  - Inspiser, gjenta om n\u00f8dvendig.\n  - Beskytt skinnet\n\n#### Ekspertr\u00e5d og tips\n\nVi er din personlige \u00abdetail-instrukt\u00f8r\u00bb, og viser deg alle tipsene og r\u00e5dene.\n\n  - Bilpleiekongen skal formidle kunnskap, forst\u00e5else og interesse for bilpleie. M\u00e5let for Bilpleiekongen er \u00e5 treffe nye m\u00e5lgrupper og \u00f8ke interesse for bilpleie som en rekreasjon, fremfor et n\u00f8dvendig onde.\n    \n    Ved \u00e5 vise riktige metoder og riktige produkter, vil vi bevise at dette er en mye lettere jobb, enn mange tror.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9085514f-2846-4271-a7b9-d10d9923bf95"}
+{"url": "http://nasjonalmuseet.no/no/utstillinger_og_aktiviteter/arrangementer/villa_stenersen/Matin%C3%A9konsert+med+Siril+Valberg.b7C_wRbK3E.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:04:35Z", "text": "\n\n## Matin\u00e9konsert med Siril Valberg\n\n10.\u00a0juni\u00a02018  \n12:00\u201313:00\n\nVilla Stenersen\n\nMeld deg p\u00e5\u00a0\n\nVelkommen til sommerkonsert i Villa Stenersen med pianisten Siril Valberg.\n\nProgrammet best\u00e5r av norsk klavermusikk fra tre av v\u00e5re store norske komponister; Edvard Grieg, Agathe Backer Gr\u00f8ndahl og David Monrad Johansen. Se Eventbrite for fullstendig program.\n\nDet er en sjelden anledning at det er konsert i hagestuen, og instrumentet er Stenersen-familiens Bechstein-flygel, som har hatt sin faste plass i villaen\u00a0siden 1939.\n\n*Fri entr\u00e8. Sv\u00e6rt begrenset antall plasser.*\n\n**Om ut\u00f8veren:**\n\nSiril Valberg er f\u00f8dt og oppvokst i Mosj\u00f8en. Hun tok en master ved Nores Musikkh\u00f8gskole i 2017 og har studert under H\u00e5vard Gimse, Jens Harald Bratlie og Jorunn Marie Bratlie\n\nHun bor i Oslo og\u00a0jobber n\u00e5 som pianist i solo- og kammersammenheng.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c8abc5c-a6b3-4093-8e03-e3e52f6e00b0"}
+{"url": "https://www.bookatable.co.uk/hanne-pa-hoyden-bergen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:27:48Z", "text": "  - \n\n## Overview\n\n  - Average  \n    Main course: kr260\n    Food spend: kr550\n  - Opening hours  \n    Monday: Closed Tuesday - Thursday: 17.00 - 21:30 Friday - Saturday: 17.00 - 22.00 Sunday: 17.00-21.30\n\nVeldig god mat og god service\n\n**Erlend** 22 August 2016  \nfrom Bergen\n\nUnder et tilfeldig m\u00f8te mellom David Alexander McCarthy og Olav H. W. Egeber for snart ti \u00e5r siden begynte de \u00e5 diskutere hvordan det perfekte spisestedet skulle v\u00e6re. Fort viste det seg at de hadde mange felles tanker og ideer om hvordan det skulle v\u00e6re. Og i dag har David og Olav endelig kommet sammen for \u00e5 skape det de begge har lengtet etter; en helhetlig kafe- og restaurantopplevelse som inkluderer stemningen i rommet, vinen i glasset, kaffen i koppen, maten p\u00e5 bordet. Alt som trengs for \u00e5 oppn\u00e5 det aller viktigste; den gode, uanstrengte atmosf\u00e6ren som gir helhet til bes\u00f8ket.\n\nMarg & Bein \u00f8nsker \u00e5 sette smakfulle rammer for m\u00f8te mellom mennesker. Maten som serveres er ekte, autentisk og lidenskapelig tilberedt. Rustikke retter som tar utgangspunkt i tradisjonelle oppskrifter, men med en moderne og profesjonell tiln\u00e6rming. Marg & Bein, som navnet tilsier, setter ogs\u00e5 s\u00f8kelyset p\u00e5 fors\u00f8mte deler av dyret som vi alle liker \u00e5 spise. Det er mer til et dyr enn en god filet.\n\nMarg og Bein er lokalisert i Fosswincelsgate 18, kun 1. minutt fra Grieghallen og alle Universitetet i Bergen sine institutter og museer.\n\n    ((\\*\\*\\* 13 July 2016 by **Malcolm** from Worthing \n    Staff were very pleasant. White fish was extremely salty\\!\\! Wine was very expensive and not that nice\\!\n\n    ((((( 12 July 2016 by **Rune** from Bergen \n    \n    Anbefaler oksekjaken\n\n    ((((( 11 July 2016 by **Gabi** from Bergen \n    \n    ((((( 10 July 2016 by **Oddny** from Bergen \n    \n    Vi var en gruppe p\u00e5 6 personer og spiste p\u00e5 Marg og Bein. Koselige lokaler, kjekk betjening og FANTASTISK mat. Dette er et sted jeg kommer til \u00e5 anbefale videre, og selvf\u00f8lgelig bes\u00f8ke igjen.\n\n    ((((( 7 July 2016 by **Defne** from Istanbul \n    \n    The food is typical norvegian, I had fish and was great. Service was very warm, I definetely recommend the place.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4afb6c69-f9a7-415d-bcce-6352595cf1e9"}
+{"url": "https://www.highnorthnews.com/nb/norge-ma-ga-foran", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:00:57Z", "text": "#  Norge m\u00e5 g\u00e5 foran\n\n\n\nNorge m\u00e5 lede an i arktisk forskning. (Foto: NOAA Photo Library/Wikimedia)\n\nPublished at: Mar 19 2014 - 10:13 / Updated at: Nov 02 2018 - 19:30\n\n\n\nfrom Jan-Gunnar Winther og Tore Nepstad\n\n*Jan-Gunnar Winther skal under Arctic Dialogue denne uken snakke om framtidens Arktis -en region av uregelmessigheter. I denne kronikken tar Winther og Tore Nepstad til orde for at det n\u00e5 er viktigere enn noen gang \u00e5 opprettholde momentum i nordomr\u00e5desatsingen. De mener det er helt avgj\u00f8rende at norske\u00a0forskningsmilj\u00f8er g\u00e5r i front.*\n\n\u00a0\nArktis: Forskning for forvaltning\n\n\u00a0Den internasjonale interessen for v\u00e5re nordomr\u00e5der er \u00f8kende. Det gir nye utfordringer for forskning og forvaltning. \u00a0\n\nNorge var f\u00f8rst ute med en nordomr\u00e5desatsing. Ut fra en erkjennelse av at vi gjennom v\u00e5re havomr\u00e5der og territorier har tunge, nasjonale interesser i nord og at disse interessene best hevdes gjennom en kunnskapsbasert forvaltning, har vi hatt en omfattende satsing p\u00e5 nordomr\u00e5dene. I l\u00f8pet av noen \u00e5r har vi sett en rekke nasjonale satsinger som nytt isg\u00e5ende forskningsfart\u00f8y, Framsenteret, nasjonal strategi for marin bioprospektering, etablering av sekretariat for Arktisk r\u00e5d, BarentsWatch, med mer.\u00a0\n\nN\u00e5 kommer andre land etter. De fleste landene rundt Polhavet har utviklet Arktis-strategier som inneb\u00e6rer tung satsing p\u00e5 forskning og utvikling. Ogs\u00e5 EU, Kina, India og S\u00f8r-Korea gjennomf\u00f8rer n\u00e5 en omfattende opprustning av sin forskning i nord. EU er en betydelig akt\u00f8r\u00a0n\u00e5r det gjelder finansiering av arktisk forskning. Drivkraften bak dette er dels geopolitiske forhold, dels utsiktene til en omfattende utvikling av n\u00e6ringsliv i nord basert p\u00e5 naturressursene der og dels en forskningsmessig interesse som bunner s\u00e6rlig i klimaendringer og effektene av disse.\n\nN\u00e6ringsvirksomheten vokser raskt i nord. Verdiskapningen og veksten i nord er i stor grad drevet av utnyttelse av naturressurser eller utsikter til dette. Den m\u00e5 ogs\u00e5 forventes \u00e5 fortsette med uforminsket styrke, s\u00e6rlig\u00a0n\u00e5r det gjelder petroleum, mineralutvinning, akvakultur, skipsfart og reiseliv. \u00a0\n\nEn slik utvikling \u00a0vil medf\u00f8re et betydelig press p\u00e5 milj\u00f8et i nord og gir betydelige forvaltningsmessige utfordringer. Dette krever fortsatt investeringer i kunnskap og utvikling for \u00e5 v\u00e6re b\u00e6rekraftig. For forskningsinstitusjoner som har som oppgave \u00e5 gi kunnskapsst\u00f8tte til forvaltningen, er dette ekstra krevende. Nytt og \u00f8kende n\u00e6ringsliv, norsk og internasjonalt, og effektene av dette p\u00e5 milj\u00f8et, skaper kunnskapsutfordringer i tillegg til de eksisterende. Dermed m\u00e5 forskningsinstitusjonene arbeide med flere og mer komplekse sp\u00f8rsm\u00e5l enn tidligere.\u00a0\n\nP\u00e5 grunn av \u00f8kte mengder CO2, er \u00f8kningen i temperaturen i atmosf\u00e6ren i Arktisk omlag dobbelt s\u00e5 rask som det globale gjennomsnittet. Dette har velkjente regionale konsekvenser, som redusert isdekke og avsmelting av innlandsisen p\u00e5 Gr\u00f8nland. De regionale endringene sl\u00e5r ogs\u00e5 ut globalt: \u00a0n\u00e5r isen p\u00e5 Gr\u00f8nland smelter, stiger det globale havniv\u00e5et. N\u00e5r tundraen tiner, frigj\u00f8res store mengder metan - en ekstremt potent klimagass - og fyrer ytterligere opp under de globale klimaendringene. Og n\u00e5r isen i Polhavet reduseres, \u00e5pner det for nye seilingsruter for skipsfarten og p\u00e5virker globale handelsstr\u00f8mmer.\n\nFor forskning og forvaltning inneb\u00e6rer dette at det ikke er tilstrekkelig \u00e5 studere de regionale virkningene av klimaendringene. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 forst\u00e5 de globale implikasjonene av dette, for samfunn og n\u00e6ringsliv. Det er avgj\u00f8rende at norske forskningsmilj\u00f8er er i front her. Det er gjennom kunnskap og forst\u00e5else av slike prosesser at norsk n\u00e6ringsliv og forvaltning kan sikre sin konkurransekraft\u00a0i forhold til den \u00f8kende internasjonale interessen for Arktis.\u00a0\n\nP\u00e5 bakgrunn av disse utviklingstrekkene er det viktigere enn noen gang \u00e5 opprettholde momentum i nordomr\u00e5desatsingen. Fordi utfordringene vi st\u00e5r ovenfor er \u00f8kende, m\u00e5 ogs\u00e5 forskningsinnsatsen \u00f8kes dersom vi skal holde tritt med utviklingen.\u00a0Dette vil i sin tur bidra til \u00e5 styrke konkurransekraften b\u00e5de i forvaltning og n\u00e6ringsliv. Det vil ogs\u00e5 bidra til \u00e5 sette den internasjonale dagsordenen for forskning og forvaltning, blant annet gjennom Arktisk r\u00e5d.\n\nForskningsmilj\u00f8ene har tatt utfordringen. Et landslag av forskningsinstitusjoner lanserer n\u00e5 Arven etter Nansen, et omfattende nasjonalt forskningsprogram for utforskning av det nordlige Barentshavet og omr\u00e5dene lenger nord. Dette vil v\u00e6re en kunnskapsplattform for forvaltningen av disse omr\u00e5dene de neste ti\u00e5rene. Et viktig aspekt ved Arven etter Nansen er ogs\u00e5 utdanning: prosjektet skal bidra med rekruttering av en ny generasjon forskere og sikre kompetent arbeidskraft til norsk marin forskning.\u00a0\n\nRedusert isdekke og \u00f8kt n\u00e6ringsaktivitet inneb\u00e6rer at omr\u00e5dene som skal utforskes og temaene som skal forst\u00e5s, \u00f8ker. Dette krever en betydelig styrking av forskningsinnsatsen i nord fremover. For de forvaltningsrettede forskningsinstitusjonene, som skal fremskaffe kunnskapsgrunnlaget for forvaltningen er utfordringene s\u00e6rlig store. Samtidig er ogs\u00e5 de fremtidige gevinstene betydelige: en b\u00e6rekraftig bruk av v\u00e5re arktiske omr\u00e5der, basert p\u00e5 en forvaltning og et kunnskapsgrunnlag som setter oss i f\u00f8rersetet for den internasjonale utviklingen i nord.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25d51fd4-e18b-44a7-8486-927c367d7796"}
+{"url": "http://www.svanemerket.no/svanens-krav/hovedside-hud-har/hudpleieprodukter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:38:59Z", "text": "# Kosmetikk og pleieprodukter\n\n Svanemerkets krav \n\nKosmetikk og hudpleieprodukter er blant annet hudkremer, solkremer, bodylotions, badeoljer, stellekremer, sjampo, balsam, h\u00e5rstyling og tannkrem. Ogs\u00e5 v\u00e5tservietter er inkludert i denne produktgruppen.\n\n Tekst 25. sep 2017\n\nSvanemerkede produkter til hud og h\u00e5r er blant de minst milj\u00f8belastende produktene i sin kategori, og m\u00e5 tilfredsstille strenge krav som ivaretar b\u00e5de helse og milj\u00f8. Svanemerket stiller krav til de kjemikaliene som brukes, hvordan de er klassifisert og hvilke milj\u00f8egenskaper de har, hvilke parfyme- og fargestoffer som kan brukes, hvordan emballasjen er utformet og hvor effektive produktene er.\n\nProdukter som dette renner ut i avl\u00f8pet etter bruk \u2013 enten direkte (slik som med s\u00e5pe, sjampo og tannkrem), eller indirekte n\u00e5r vi vasker kroppen eller h\u00e5ret (slik som lotions, kremer, h\u00e5rstyling og sminke). Derfor er det viktig at disse produktene er laget av ingredienser som er biologisk nedbrytbare, som ikke bioakkumulerer eller er sv\u00e6rt giftige for vannlevende organismer.\n\nKosmetiske produkter kommer i direkte kontakt med kroppen. Derfor stiller Svanemerket ogs\u00e5 strenge krav til stoffer som kan gi helseskade.\n\nKravet til emballasje begrenser bruk av emballasjematerialer og bidrar til ressurseffektivitet. Et nytt krav til t\u00f8mmingsgrad begrenser svinn, noe som gir milj\u00f8gevinster i alle deler av livssyklusen.\n\nEn s\u00f8knad kan ikke omfatte flere sakstyper, eksempelvis b\u00e5de en utvidelse og en endring eller b\u00e5de fornyelse av lisensierte produkter og utvidelse med helt nye produkter. I disse tilfellene m\u00e5 det sendes inn en s\u00f8knad per sakstype. Hver s\u00f8knad vil f\u00e5 egen s\u00f8knadsavgift.\n\n\\* N\u00e5r b\u00e5de s\u00f8ker og produsent er mikroforetak, halveres s\u00f8knads- og fornyelsesavgiften. Mikro-foretak er i denne sammenheng definert som virksomheter med maksimalt 10 ansatte og en samlet \u00e5rlig totalomsetning under 2 mill. \u20ac.\n\nS\u00f8knadsavgiften dekker et kontrollbes\u00f8k i Norden.\n\nHvis fornyelse s\u00f8kes f\u00f8rst etter at lisensen er utl\u00f8pt er s\u00f8knadsavgiften 25 000 kr + mva.\n\n\\*\\* Kontrollbes\u00f8k utenfor Norden som varer mer enn en dag inkludert reise, blir fakturert ekstra med 8 500 kr pr ekstra dag.\n\n\\*\\*\\* Administrative endringer, som nye opplysninger om lisensinnehaver, faktureres ikke. Overf\u00f8ring av lisensen til et annet foretak faktureres med 3 125 kr + mva.\n\n\\*\\*\\*\\* \u00c5rlig minimumsavgift for Norden p\u00e5 2\u00a0000 \u20ac faktureres ogs\u00e5 for lisenser uten salg i Norden.\u00a0\u00c5rsavgiften er oppgitt i euro. Norges Banks eurokurs f\u00f8rste bankdag i \u00e5ret legges til grunn ved omregning fra euro til NOK.\n\n**Avgifter gjeldende f.o.m. 01.01.2019**\n\nKriteriedokumentet for kosmetiske produkter er ett samlingsdokument for varegruppene:\n\n1\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sjampo, balsam, s\u00e5pe og tannkrem\n\n2\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Solbeskyttelsesmiddel \n\n3\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 V\u00e5tservietter\n\n4\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00d8vrig kosmetikk\n\n5\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kosmetikkliknende produkter, som ikke omfattes av EUs kosmetikkforordning\n\n**S\u00f8knadsavgift og \u00e5rsavgift beregnes pr. varegruppe.**\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e15eacd-4183-4528-8013-9ed6d013ec52"}
+{"url": "http://www.sindrex.no/?post_type=portfolio&p=1279", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:47:10Z", "text": "# Sykt bra \u2013 Resepten p\u00e5 friske sykehus\n\n**Sykt bra vant gull i kategorien \u00abdesign i trykte medier\u00bb i Innlandsperler 2013.  \n**  \n02.05. 2013: Det finnes gode sykehus i Norge.  \nDenne boken gir deg svaret p\u00e5 hvordan sykehus, klinikker og avdelinger lykkes med \u00e5 skape gode kvalitets- og samarbeidskulturer med forn\u00f8yde pasienter, p\u00e5r\u00f8rende og medarbeidere. Det er ikke s\u00e5 mystisk som mange tror.\n\nForfatterne Morten Eriksen-Deinoff og Jon Morten Melhus har de to siste \u00e5rene analysert norsk sykehussektor for \u00e5 se hva dyktige ledere for sykehus, klinikker og avdelinger gj\u00f8r for \u00e5 skape gode resultater.\n\nOmslagsdesign, binddekor, design, lay-out, sats og billedredigering samt designelementer til Facebook av Sindrex. Format: 199 x 243 mm, 216 sider.\n\nUtgitt av Melhus Communication AS, foto: Raymond Mosken, produksjon: John Grieg A/S.\n\nSe intervjuet med Jon Morten Melhus p\u00e5 Morgennytt 2. mai 2013 her.\n\n  - \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "41e62093-ca3d-46fd-9de5-7547b784c21e"}
+{"url": "https://fritanke.no/nyheter/klager-folkeopplysningen-inn-for-pfu/19.8919", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:33:10Z", "text": "\n\n\u2013 Det kan godt v\u00e6re at vasen har en kobling til Afrika. Det f\u00e5r vi aldri vite i programmet, mener \"Norsk Spiritualist Forening\". N\u00e5 har de klaget Folkeopplysningen inn for PFU. Se hele programmet her.\n\n## Klager Folkeopplysningen inn for PFU\n\nFolkeopplysningen er innklaget til PFU. \u00abNorsk Spiritualist Forening\u00bb mener programmet er b\u00e5de useri\u00f8st og hetsende.\n\nEven Gran\u00a0\n\n\n\nHuman-Etisk Forbund\n\nPublisert: 24.09.2012 kl 12:01\n\nSist oppdatert: 13.09.2018 kl 10:23\n\n\n\n\"Vi h\u00e5per at Pressens Faglige Utvalg vil refse NRK\" heter det i nyhetsmeldingen til spiritualistforeningen.\n\n\n\nDet er ikke sikkert PFU kommer til \u00e5 behandle klagen fra \"Norsk Spiritualist Forening\". Sekretariatet kan avvise den hvis den er grunnl\u00f8s. Les mer om hvordan PFU behandler klager.\n\n\n\n\u00abNorsk Spiritualist Forening\u00bb har sendt en klage p\u00e5 NRK-programmet Folkeopplysningen til PFU \u2013 Pressens faglige utvalg. De mener programserien er useri\u00f8s, og at NRK gjennom serien hetser alternativbransjen og bryter god etikk p\u00e5 flere m\u00e5ter.\n\nDet er spesielt navnet p\u00e5 serien \u2013 Folkeopplysningen \u2013 spiritualistforeningen reagerer p\u00e5.\n\n\u2013 Tittelen henspiller p\u00e5 at dette er et opplysningsprogram, noe det ikke er. Skulle det v\u00e6rt et opplysningsprogram skulle programmet v\u00e6rt mer balansert. Slik det fremst\u00e5r er det helt klart negativt til den alternative bransjen. NRK har brukt virkemidler som klipping, ensidige utsagn, falske tester og sterk vinkling i redigeringen av programmet, hevder foreningen ved leder Andr\u00e9 Kirsebom.\n\n\u00abNorsk Spiritualist Forening\u00bb klager spesielt p\u00e5 de to episodene om healing og klarsyn som spesielt ang\u00e5r deres medlemmer. Spiritualistforeningen sl\u00e5r fast at NRK gjennom Folkeopplysningen g\u00e5r til angrep mot deler av den norske yrkesaktive befolkning og ut\u00f8vere som er med p\u00e5 \u00e5 dekke et reelt helsebehov i Norge.\n\n### \u2013 Ren satire\n\n\u00abNorsk Spiritualist Forening\u00bb hevder at Folkeopplysningen ikke har tatt med noen av de \u00abmengder av bevis for at healing og mediumskap virker\u00bb, og at det bare er Andreas Wahl og hans utvalgte skeptikere som f\u00e5r slippe til. Derfor mener de programmet er ren satire, noe som gj\u00f8r programtittelen Folkeopplysningen problematisk.\n\n\u2013 \u00d8nsker de \u00e5 lage satire m\u00e5 de bruke en annen tittel. Spesielt skjerpende omstendighet er det at det er NRK som gj\u00f8r dette. De er en statskanal, som forventes at er seri\u00f8se. Det er helt greit at de lager komedie og slike programmer men da kan de ikke kalle det for \"Folkeopplysningen\", heter det i klagen.\n\nDe peker p\u00e5 to punkter i pressens V\u00e6r Varsom-plakat som de mener \u00abhelt klart er brutt\u00bb. Det f\u00f8rste er pkt. 4.4. som sier at overskrifter, henvisninger, ingresser mm. ikke skal g\u00e5 lenger enn det er dekning for. Det andre punktet de mener er overtr\u00e5dt (pkt. 3.2.) sier at man skal v\u00e6re kritisk i valg av kilder og sjekke at opplysninger er korrekte.\n\nSpiritualistforeningen mener ogs\u00e5 at NRK har opptr\u00e5dt uredelig, og lurt deltagerne med falske l\u00f8fter om et reelt og balansert program.\n\n### En vase til besv\u00e6r\n\nI programmet om klarsynte skulle deltagerne pr\u00f8ve \u00e5 si noe om en utplassert vase. Vasen var if\u00f8lge programleder Andreas Wahl nylig innkj\u00f8pt for 49 kroner og hadde ingen tilknytning til huset. Deltagerne mente likevel at den var veldig gammel, og en av dem mente hun kunne \u00abse\u00bb at den var fra Afrika.\n\n\u00abNorsk Spiritualist Forening\u00bb anklager NRK for ikke \u00e5 ha spilt med \u00e5pne kort i denne testen. F\u00f8rst anklager de NRK for \u00e5 ha framstilt det som om vasen hadde noe med huset \u00e5 gj\u00f8re, noe den egentlig ikke hadde. Dernest mener de at hun som knyttet vasen til Afrika godt kunne ha hatt rett, uten at det kom fram i programmet.\n\n\u2013 Hvor den var laget kom ikke frem i programmet. Det kan godt hende at den var  \nprodusert i Afrika, skriver spiritualistene.\n\n\u00abNorsk Spiritualist Forening\u00bb skriver at de har mer enn 1000 medlemmer. Klagen p\u00e5 Folkeopplysningen sendes inn p\u00e5 vegne av alle disse og p\u00e5 vegne av 200 healere i healerforbundet og nesten 40 medium i mediumforbundet. Men spesielt sendes klagen inn p\u00e5 vegne av ett av deres medlemmer som ble lurt i programmet, heter det i brevet til PFU.\n\n\\-------------------------------\n\nKlagen fra Norsk Spiritualist Forening n\u00e5dde ikke fram. PFU konkluderte med at NRK ikke har brutt god presseskikk.\n\nDette nettstedet bruker cookies/\"informasjonskapsler\" for \u00e5 forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.\n\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\nTo eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for \u00e5 vedlikeholde: \u00c9n informasjonskapsel brukes for \u00e5 huske innstilling for lydstyrke p\u00e5 videoavspilleren, en annen brukes for \u00e5 huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger \u00e5 se den igjen neste gang du bes\u00f8ker dette nettstedet fra samme nettleser som du bruker n\u00e5.\n\nInformasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som sm\u00e5 tekstfiler p\u00e5 din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal h\u00e5ndteres i din nettleser.\n\nInformasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold p\u00e5 nettstedet, b\u00e5de tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.\n\nMange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.\n\n##### Dette nettstedet lagrer informasjonskapsler for \u00e5 h\u00e5ndtere tre niv\u00e5er av funksjonalitet:\n\n1.  Kritiske informasjonskapsler brukes til \u00e5 holde rede p\u00e5 brukerinformasjon, tilgang, noen personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.\n2.  Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3.  Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\nDisse dataene spares bare en viss tidsperiode for \u00e5 kunne utf\u00f8re feils\u00f8king og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n\n### Hvem lagrer vi data om?\n\nHvis du bes\u00f8ker dette nettstedet uten \u00e5 ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres f\u00f8lgende data om deg:\n\n  - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n  - Google Analytics teller sidevisninger for \u00e5 opprettholde en bes\u00f8ksstatistikk. Denne informasjonen er anonymisert og kan ikke brukes for \u00e5 spore deg.\n  - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n  - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n  - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n  - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n  \nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\n\nVed \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne tilby tjenesten til deg.\n\nVi lagrer s\u00e5 lite data vi kan, s\u00e5 kort tid som mulig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ec3cd50-67e8-4a1c-9d7f-399d8864392e"}
+{"url": "http://www.mischka.no/2011/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:30Z", "text": "\n## tirsdag 30. august 2011\n\n### So long, and thanks for all the fish\n\n  \n  \n  \n  \nOg s\u00e5 begynte den, den store seilturen. De f\u00f8rste bildene er fra Por\u00f3s, den hvite byen som lyste opp den t\u00f8rre,askefargede jorden som et slags gresk Minas Tirith. Den f\u00f8rste natten var det fiskelandsbyen Perdika p\u00e5 \u00f8ya Aigina: litt varmesjokk, en lett tilfelle av b\u00e5tangst og the incident with the rudder in the nighttime, s\u00e5 jeg glemte \u00e5 ta bilder. Men neste dag gikk det akk s\u00e5 mye bedre. Vi s\u00e5 til og med de eneste delfinene p\u00e5 turen, men igjen var jeg litt for stresset til \u00e5 dokumentere. Det er jo tross alt ikke hver dag man ser delfiner, og hvem vet hva de pr\u00f8ver \u00e5 formidle. \n\n08:54    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Travel Elegy \n\n \n## fredag 26. august 2011\n\n### Akropolis\n\n  \n\n\n  \nJeg n\u00e6rmer meg Hellas gjennom Herbert og essaysamlingen *Labyrint nad morzem* (*Labyrinten ved havet*). Den hjelper meg \u00e5 se alle tingene jeg ellers ikke ville sett. F\u00f8rste kvelden ser jeg Parthenon fra s\u00f8rsiden, den ruinerte delen av s\u00f8ylene, \"steinene som kjemper mot tomheten\". Neste morgen har jeg proporsjonene i hodet: lengde 69, bredde 31, h\u00f8yde 17 meter. 8 s\u00f8yler p\u00e5 kortstiden, 17 p\u00e5 langsiden. Og det er akkurat som Herbert beskriver: vi g\u00e5r langs en sti oppover, det f\u00f8rste vi ser er Propylae, som virkelig er et slags sceneteppe, for vi kan ikke lenger se Parthenon. P\u00e5 venstre siden er ruinene av Pinakoteket, p\u00e5 h\u00f8yre det lille, skj\u00f8re tempelet til Athene Nike, hun som ble vingeklippet for at hun skulle bli her og vokte byen. Solen begynner \u00e5 steke i det vi g\u00e5r videre innover og ser Parthenon. Og her er det kanskje som med alle de tingene vi har sett s\u00e5 mange ganger f\u00f8r vi ser de i virkeligheten. De blir plutselig litt bleke, som skygger av seg selv, og jeg m\u00e5 kjempe litt for \u00e5 virkelig la meg overvelde. S\u00e5 det er med sorg og en f\u00f8lelse av utilstrekkelighet jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg (i motsetning til Herbert og andre kjennere) liker Erechteum bedre, med sine karyatider og sitt kaos. Rundt oss er det hunder som bor her, de smyger seg inntil de kj\u00f8lige steinene og sover, uten \u00e5 ta stilling til ruiner. \n\nMischka  kl. \n08:17    Ingen kommentarer:        \n\n## tirsdag 23. august 2011\n\n### Midnattsbl\u00e5\n\n  \n  \nSom de mer oppmerksomme leserne nok la merke til dukket denne kjolen opp allerede i forrige innlegg, og da h\u00e5per jeg dere tenkte: men hvorfor bare ett bilde, vi vil se mer\\! Inspirert av jentene p\u00e5 stripa (det h\u00f8res ikke bra ut, jeg ser den, men la meg bare understreke at hvis disse kvinnene kan kalles falne, s\u00e5 er det p\u00e5 den aller beste, mest glamor\u00f8se m\u00e5ten) kastet jeg p\u00e5 meg en midnattsbl\u00e5 (\u00e5, som jeg elsker det ordet, og for \u00e5 svare p\u00e5 ditt sp\u00f8rsm\u00e5l Polly, s\u00e5 ja, jeg tror jeg er i ferd med \u00e5 bevege meg fra min asurbl\u00e5 periode, vekk fra fuksia og inn i det midnattsbl\u00e5) lang kjole, og satte opp h\u00e5ret i en slags tilfeldig Brigitte Bardot-inspirert frisyre.\n\n09:48    Ingen kommentarer:        \n\n## fredag 19. august 2011\n\n### It's not lupus\n\n  \n  \n  \nGamlebyen i Marbella er overraskende sjarmerende, med sine (ja, jeg vet jeg gjentar meg selv) overfylte balkonger, trange gater, hvite murvegger med kule bilder, men ogs\u00e5 mer knallfargede hus som ogs\u00e5 passer inn i mellom de varme vindpustene, og som av en eller annen grunn f\u00e5r meg til \u00e5 tenke p\u00e5 Picasso (det rosa huset der vi spiste tapas fikk meg faktisk et \u00f8yeblikk til \u00e5 tenke at jeg plutselig *forstod* Picasso, men det var nok bare Sangriaen som snakket). De sm\u00e5 sjarmerende torgene, Appelsinlunden med de fortsatt gr\u00f8nne appelsinene som minner mer om lime, den falmede danseren som g\u00e5r fra torg til torg for \u00e5 danse en litt sliten flamenco til musikk som str\u00f8mmer ut fra en enda mer sliten kassettspiller, det lille torget med de koselige pensjonistene der jeg tvang Polly til \u00e5 posere (jeg sa jeg skulle ta bilde av den kule scooteren). Og til slutt et slags h\u00f8ydepunkt: butikken med T-skjorter, og endelig noen som har irritert seg like mye som undertegnede over de ubrukelige kollegaene til geniale Dr. House, som jo i *hver eneste episode *tror at pasienten har lupus. It's *not* lupus. And by the way, WTF* is* lupus?\n\n## tirsdag 16. august 2011\n\n### Estepona\n\n  \nDenne lille byen er i f\u00f8lge ryktene en bit av det ekte Spania blant all ekstravagansen p\u00e5 Solkysten. Det kjentes ekte nok ut for meg. Hvite murvegger - check, overfylte balkonger med alle nyanser av r\u00f8dt og rosa - check, trange gater som det er lett \u00e5 g\u00e5 seg vill i - check. Og s\u00e5 en liten bonus: p\u00e5 markedet kan man kj\u00f8pe te som hjelper mot Depresion Nerviosa. \n\nMischka  kl. \n\n10:16    1 kommentar:        \n\n Etiketter: Travel Elegy \n*What is the meaning of life? That was all - a simple question; one that tended to close in on one with years. The great revelation had never come. The great revelation perhaps never did come. Instead there were little daily miracles, illuminations, matches struck unexpectedly in the dark.*\n\nVirginia Woolf\n\n*The occupational hazard of making a spectacle of yourself, over the long haul, is that at some point you buy a ticket too.*\n\nThomas McGuane\n\n*Give' em the old razzle dazzle*\n\n*Razzle Dazzle 'em*\n\n*Give' em an act with lots of flash in it*\n\n*And the reaction will be passionate*\n\n*Give 'em the old hocus pocus*\n\n*Bead and feather 'em*\n\n*How can they see with sequins in their eyes?*\n\n*Translation it is that openeth the window, to let in the light; that breaketh the shell, that we may eat the kernel; that putteth aside the curtain, that we may look into the most holy place; that removeth the cover of the well, that we may come by the water.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efa26306-6c8c-49b0-9147-001fd540fea6"}
+{"url": "https://forum.gitarnorge.no/topic/39372-varianter-av-tele-neck/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00204.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:43:41Z", "text": "Skrevet Mai 6, 2011  (endret) \n\nJeg driver og lurer p\u00e5 \u00e5 bygge gitar inspirert av Fenders Telecastermodeller. Har v\u00e6rt p\u00e5 jakt etter rimelige halser, og har kommet over noen som er litt \"pussige\" siden de har veldig skarpe hj\u00f8rner i delen som skal inn i halslommen...\n\nHer er et eksempel:\n\n\n\nOg et annet eksempel (pussig headstock, forresten):\n\n\n\nHar slike halser faktisk v\u00e6rt i bruk i Telecaster-modeller, eller er dette fri diktning fra billighals-produsenten?\n\n **Endret Mai 6, 2011 av sarge** \n\nSkrevet Mai 6, 2011  \n\nDet er nok bare \"fri diktning\" ja.\n\nFender har fulgt sine egne specs for halsdimensjoner siden de startet produksjonen og til i dag nesten uten unntak. De lagde noen litt merkelige strat modeller hvor 22 b\u00e5nds halsen ikke hadde gripebrett \"overhang\", men hvor helen var forlenget, men det er vel det eneste unntaket jeg vet om.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d91403f-b0c7-4d99-a3b7-ea4266248e79"}
+{"url": "http://puitmajaliit.ee/produkter/maskinlaftet-tommerhytter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:37:13Z", "text": "# Maskinlaftet t\u00f8mmerhytter\n\n**Maskinlaftet t\u00f8mmerhytter** er t\u00f8mmerhus produsert p\u00e5 fabrikk ved hjelp av maskiner (ogs\u00e5\u00a0 kalt freste t\u00f8mmerhus). Ved hjelp av maskiner produserer man hust\u00f8mmer med veldig forskjellig tykkelse, h\u00f8yde og diameter b\u00e5de limt og naturlig (s\u00e5kalt massiv t\u00f8mmer). Det er mulig \u00e5 lage t\u00f8mmerhus av b\u00e5de rundt\u00f8mmer, ovalt og kantet t\u00f8mmer. \u00a0\n\nEstiske produsenter av maskinlaftet t\u00f8mmerhytter tilbyr veldig forskjellige og spennende standardprodukter. Den anvendte teknologien gj\u00f8r det mulig \u00e5 utarbeide en moderne l\u00f8sning som tilfredsstiller kundens og arkitektens \u00f8nsker. For eksempel t\u00f8mmerhus med hj\u00f8rnel\u00f8sning som passer i bymilj\u00f8 eller **maskinlaftet t\u00f8mmerhytte**r med dobbel vegg- og tilleggsisolasjon.\u00a0 \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe8986a5-7649-4140-a56e-73a1769ac510"}
+{"url": "https://www.av-avis.no/nyheter/i/qn9Enm/-Kun-en-teoretisk-mulighet-for-at-eiendomsskatt-blir-innfort-i-ar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:20Z", "text": "# \u2013 Kun en teoretisk mulighet for at eiendomsskatt blir innf\u00f8rt i \u00e5r\n\nOppdatert: 07.feb.2019 07:18\n\nPublisert: 06.feb.2019 13:12\n\n  - \n    \n     Varaordf\u00f8rer B\u00e5rd Espelid (Ask\u00f8ylisten) mener det er lite sannsynlig at eiendomsskatt p\u00e5 boliger blir gjeninnf\u00f8rt allerede i \u00e5r.  FOTO: Christine Fagerbakke (arkiv) \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "491202a9-4b8d-48ac-86f2-9c1c0ad0a2ad"}
+{"url": "http://reiseperler.com/2017/01/besok-det-virkelige-bangkok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00144.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T10:01:32Z", "text": "# Bes\u00f8k det virkelige \u00a0Bangkok\\!\n\nJa vi elsker og og bo p\u00e5 flotte hoteller , nyte komforten, spise p\u00e5  \nfantastiske restauranter bes\u00f8ke\u00a0 fantastiske spa avdelinger p\u00e5 hotellet  \nog ikke minst ligge rett ut p\u00e5 en behagelig solseng.\n\n  \nMen uansett hvor flott du vil bo og hvor mye luksus du elsker,  \nikke g\u00e5 glipp av det som ligger utenfor det trygge paradiset som du bor p\u00e5.  \nDet er utenfor hotellets fire vegger du virkelig f\u00e5r se hvordan folk lever og bor i byen du bes\u00f8ker .\n\n  \nKontrastene kan bli store og det er det som gj\u00f8r det s\u00e5 fantastisk.  \nBes\u00f8ker du Bangkok vil jeg anbefale deg og ta longtail b\u00e5t i Bangkoks kanaler .  \nDu vil f\u00f8le at du har v\u00e6rt i Bangkok n\u00e5r du har tatt turen.\n\n\n\nJeg har tatt turen flere \u00a0ganger tidligere , og det er en opplevelse hver gang.  \nDet er en spesiell atmosh\u00e6re og faktisk veldig vakkert.\n\n\n\nMan kommer tett innp\u00e5 lokalbefolkningen og det er utrolig fascinerende.  \nMan f\u00e5r f\u00f8lelsen av at man er p\u00e5 landsbygda med sm\u00e5 trehus bygd tett i tett p\u00e5  \np\u00e5ler i vannet .\n\n\n\nEn tur med longtail b\u00e5t p\u00e5 Bangkoks kanaler  \ner for meg b\u00e5de forfriskende og avvekslende.  \nDenne gangen opplevde jeg enorme gekkoer  \nsom kravlet opp av elven og inn i jungelen.\n\n\n\nEn slik tur kan organiseres enten igjennom hotellet eller igjennom Bangkoks informasjonssenter.  \nJeg vil anbefale en tur som tar ca 3 timer.  \nDa b\u00f8r du enten legge turen om morningen eller ettermiddagen.  \nEn slik tur koster ca 200 kr.  \nHar du lyst og kj\u00f8pe\u00a0 suvernier eller bare nyte et ferskt thai m\u00e5ltid har du ogs\u00e5 mulighet for det\\!  \nMen husk og prute:)\n\n\u00a0\n\n\n\n\n### 4 Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Hege Stueland\n    \n    Fantastisk \\! Vi gjorde en slik rundtur med longboat i fjor.\n    \n      - \n        \n        Jeanette\n        \n        Ja ikke sant:) Utrolig morsom tur. Bangkok er fantastisk.\n\n2.  \n    \n    Maliva\n    \n    11\\. januar 2017 at 13:00 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Reply\n    \n    F\u00e5r bare lyst til \u00e5 pakke kofferten jeg n\u00e5, etter dine flotte reisebrev ;o)\n    \n      - \n        \n        Jeanette\n        \n        31\\. januar 2017 at 19:41 \u00a0\u00b7\u00a0\u00a0Reply\n        \n        Tusen takk:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28915451-cb48-4ff4-83a1-893a20457dbf"}
+{"url": "https://www.digidexo.com/v25zDj1O.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:43Z", "text": "# Borage Oil for h\u00e5rvekst\n\nJanuary 1\n\n  \n  \n  \nBorage, ogs\u00e5 kjent som Starflower, er en strie-bladde urt med bl\u00e5, rosa eller hvite blomster. Den kan brukes i mat og i medisin, men er hovedsakelig kjent for sin h\u00f8ye andel av gamma-linolensyre (GLA). Selv oljer som solb\u00e6r og nattlysolje blir rost for sine GLA-rike egenskaper, er borage den h\u00f8yeste anlegget kilde rundt, med en vekt p\u00e5 17 prosent til 28 prosent GLA. P\u00e5 grunn av sin fuktighetsgivende og anti-inflammatorisk egenskaper, borage brukes av naturforskere over hele verden for sunn h\u00e5rvekst.\n\n#### Om GLA\n\nGamma-linolensyre er en del av omega-6 familien av essensielle fettsyrer (EFA). Disse fettsyrene er n\u00f8dvendig for hjernens funksjon, menneskelig vekst, metabolisme, reproduksjon og friske bein. De er ogs\u00e5 viktig for sunt h\u00e5r, hud og spiker vekst. Imidlertid kan EFA ikke produseres i kroppen og m\u00e5 v\u00e6re anskaffet fra plantebaserte matvarer.\n\n#### Betente Follicles\n\nVarme dager, fuktige dager, diabetes, innsnevret kl\u00e6r, infiserte badestamper og uhygieniske forhold er alle \u00e5rsaker til \"follikulitt,\" eller betente h\u00e5rsekker. Denne tilstand kan forekomme hvor h\u00e5ret vokser, inkludert hodebunnen. \u00c5 redusere betennelse og holde follikler fungerer godt, tilsett en daglig kapsel av borage olje til kosthold.\n\n#### T\u00f8rr hodebunn\n\nDen fettsyre i agurkurtolje arbeider mot en t\u00f8rr, kl\u00f8ende hodebunn og fylle den med fuktighet. En studie publisert i British Journal of Nutrition viste at agurkurt og linfr\u00f8 olje redusert r\u00f8dhet og flassende hud i 45 kvinner i alderen 18-65. Hvis hodebunnen er alvorlig t\u00f8rt eller du har flass, ta 500 mg to ganger daglig i to m\u00e5neder. N\u00e5r tilstanden bedres, redusere inntaket til \u00e9n kapsel om dagen.\n\n#### Tynning Hair\n\nDen sunne fettet i Glas kan bidra til \u00e5 forsinke mannlig m\u00f8nster skallethet, samt andre typer h\u00e5rtap. Tar 500mg daglig kan stimulere ny h\u00e5rvekst mens hindre ytterligere tap.\n\n#### Aktuell behandling\n\nBorage kan p\u00e5f\u00f8res direkte p\u00e5 h\u00e5ret, s\u00e5 vel som tas internt. Den forbedrer hudens v\u00e6skeansamlinger (som betyr at mindre vann er tapt gjennom huden) og gir n\u00e6ring til t\u00f8rt eller skadet h\u00e5r. Bland borage fr\u00f8 olje med andre fuktighetsgivende urter, for eksempel calendula eller rosmarin, og massere dem inn i hodebunnen som en beroligende balsam. La den sitte i en time eller lenger.\n\n#### Forsiktighetsregler\n\nBorage b\u00f8r ikke tas blindt, fordi urten ikke har blitt godkjent av FDA for behandling av enhver medisinsk tilstand. Snakk med legen din dersom du er gravid eller ammende. Det finnes ingen felles bivirkninger til agurkurt, men opps\u00f8ke lege hvis du f\u00e5r en allergisk reaksjon av noe slag (inkludert et stramt brystet, pustevansker, hevelser, kl\u00f8e eller utslett).\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ea9e93b-d43f-4dd1-a0e5-c27e5eae6c14"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Publikasjoner/Innstillinger/Stortinget/2015-2016/inns-201516-012/16/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00157.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:10:07Z", "text": "# 16\\. Oversikt over bevilgningsendringer i innstillingen\n\nKomiteens flertall, medlemmene fra H\u00f8yre, Fremskrittspartiet, Kristelig Folkeparti og Venstre, viser til vedtak under finansdebatten i Stortinget 3. desember 2015 om netto utgiftsramme for rammeomr\u00e5de 16 i statsbudsjettet for 2016, jf. Innst. 2 S (2015\u20132016) og Innst. 2 S Tillegg 1 (2015\u20132016), og til sine merknader og endringsforslag.\n\nFlertallet fremmer samlet utkast til bevilgningsvedtak innenfor vedtatt netto utgiftsramme.\n\nTabellen nedenfor viser endret bevilgningssum p\u00e5 aktuelle kapitler/poster som f\u00f8lge av budsjettprosessen i Stortinget med budsjettforliket av 23. november 2015 og komit\u00e9flertallets forslag til endringer etter dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85c90fb7-15ab-4bc2-9cf4-257e86bb778e"}
+{"url": "http://petropuls.no/index.php/13-nyheter/871-nts-vil-frakte-laks-til-nederland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:40:19Z", "text": "# \n\n# NTS vil frakte laks til Nederland\u00a0\n\nIllustrasjonsbilde. *Br\u00f8nnb\u00e5ten \u00abD\u00f8nnalaks\u00bb ved kai i Sandnessj\u00f8en. foto: Kari-Ann Dragland Stangen*\n\n\\-Vi har s\u00f8kt gjennom intensivordningen (tilskudd godsoverf\u00f8ring fra vei til sj\u00f8), og planen er \u00e5 komme i gang i f\u00f8rste kvartal i 2019, sier prosjektleder Kim Rune B\u00f8e til Namdalsavisa.\n\nNTS har meldt interesse for ruten mellom Kr\u00e5k\u00f8ya (Vikna kommune) og\u00a0Ijmuiden i Nederland. Linja omfatter transport av fersk laks fra Kr\u00e5k\u00f8ya og Hitra. Videre skal\u00a0ferdigprodukter som olje og mel basert p\u00e5 restr\u00e5stoff fra laks fraktes. Det jobbes ogs\u00e5 med eksport av frossen fisk, samt returgods fra kontinentet. Kystverket har satt av 124 mill. til ordningen som skal bidra til at det etableres nye godsruter som flytter godstransport fra vei til sj\u00f8.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae35d36c-c3e1-4714-81bd-3f5791597fa8"}
+{"url": "http://www.villabetula.com/maritim-og-tropisk-blackbox/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:16:02Z", "text": "# MARITIM OG TROPISK BLACKBOX\n\n11/03/2016\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nTo tusen kroner og et \"nytt\" bad\\! Opplevelsen av \u00e5 g\u00e5 inn dit n\u00e5 er s\u00e5 \u00a0h e r l i g \u00a0i forhold til tidligere. Det f\u00f8les ikke noe mindre selv om det er m\u00f8rkere, det er bare en myte. Stjernene jeg malte i taket drar oppmerksomheten oppover i h\u00f8yden, samt et helt blankt gulv som speiler planter og m\u00f8bler gj\u00f8r at det hele smelter litt sammen. N\u00e5 er det som at det ikke er et gulv og et tak, men som en stor rund boble man flyter rundt i. Kanskje i det poetiske hj\u00f8rnet i dag, men opplevelsen av badet har endret seg totalt, og jeg blir helt myk i sjelen av det.\n\nVann er som kjent symbolet p\u00e5 f\u00f8lelser, og den speilende overflaten blir som et hemmelighetsfullt m\u00f8rkt hav. Den stille sj\u00f8en av petrol og dempet svart hvor jeg kan finne ro. Det tropiske elementet med planter (til og med en ananasplante\\!), str\u00e5kurver og makram\u00e9 gj\u00f8r det veldig levende. Og stjernehimmelen omslutter det hele, og de lar seg fint forene. P\u00e5fuglene i moodboarden, og som var utgangspunktet for endringen p\u00e5 badet, finner vi igjen i fargene, rysjene p\u00e5 lampa, det elegante og sofistikerte.\n\nN\u00f8yaktig hva jeg har gjort, omtrentlig pengebruk, fargekoder og fremgangsm\u00e5te kommer jeg tilbake til i et eget mer praktisk innlegg. N\u00e5 er jeg bare s\u00e5 (stjerne)himla glad for at dette ble enda bedre enn jeg hadde turt \u00e5 tro jeg kunne f\u00e5 til.\n\nH\u00e5per dere blir inspirert og ser av man kan gj\u00f8re veldig mye med veldig lite \u00f8konomisk kapital\\! Still gjerne sp\u00f8rsm\u00e5l om alt mulig med badet, jeg svarer p\u00e5 alt\\! \u00d8nsker alle en riktig god fredag.\n\n\u00a0\n\n3.  **BEFORE AND AFTERS FROM THE LAST SIX MONTHS \u2013 Villa Betula** says:\n    \n#### ABOUT ME\nI do and share things by heart. I create personal texts, am a musician, sell original art and prints, make a special home and capture the magic with my camera \u2013 everything rather dark hued. Villa Betula is not just skimming the tops.\n\nAnd by the way - my name is Maren Ingeborg Gr\u00e5blomst and I'm Norwegian. Gr\u00e5blomst means grey flower.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a697d3b-6dde-4b27-b333-1777c5fa6ad8"}
+{"url": "https://www.ifinnmark.no/reiseliv/ferie/fritid/dette-er-verdens-aller-mest-populare-reisemal/s/5-81-632471", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:41:21Z", "text": "# Dette er verdens aller mest popul\u00e6re reisem\u00e5l\n\n\n\nAv  Christine Baglo, ANB \n\n Publisert: 21. november 2017, kl. 07:00   Sist oppdatert: 21. november 2017, kl. 07:00 \n\nJa, vi digger storbyene\\! De er klodens desidert mest popul\u00e6re reisem\u00e5l.\n\n**De 100 best bes\u00f8kte byene i verden tar imot nesten halvparten (46 prosent) av de 1,2 milliarder internasjonale turistankomstene i verden i dag, if\u00f8lge analysebyr\u00e5et Euromonitor International (EI).**\n\nDe presenterte nylig sin topp 100-liste over verdens best bes\u00f8kte storbyer og sin \u00e5rlige framtidsrapport p\u00e5 London World Travel Market (WTM), verdens st\u00f8rste reiselivsmesse, som gikk av stabelen i forrige uke.\n\nOg bybes\u00f8kerne ser bare ut til \u00e5 bli flere. I snitt ligger den \u00e5rlige turistveksten i disse byene p\u00e5 rundt 5,5 estimerte prosent i 2017, mens globale ankomster i snitt har en vekst p\u00e5 4,5 prosent. Dette inkluderer ogs\u00e5 forretningsreisende.\n\nEn lignende utvikling sp\u00e5s i \u00e5rene som kommer. Reiseboomen ser bare ut til \u00e5 fortsette, spesielt til storbyene. Det til tross for politisk ustabilitet i mange omr\u00e5der, og lavere og mer ustabil vekst b\u00e5de i veletablerte \u00f8konomier og s\u00e5kalte \u00abnye\u00bb \u00f8konomier.\n\n**Og det er i Asia det skjer. Det er nemlig de asiatiske byene som opplever den utvilsomt sterkeste veksten for tida. Hongkong er n\u00e5 klodens mest bes\u00f8kte by, fulgt av Bangkok. London, som inntil 2015 tronet p\u00e5 toppen, har n\u00e5 falt til plass nummer tre.**\n\n*(Saken fortsetter under bildet.)*\n\n\n\nAnalysebyr\u00e5et antar at den sterke asiatiske veksten ogs\u00e5 vil fortsette, slik at ogs\u00e5 Singapore vil g\u00e5 forbi London innen 2025. 41 av byene p\u00e5 topp hundre-listen i 2016 ligger i Asia \u2013 noe som forventes \u00e5 \u00f8ke til 47 i 2020. Det er spesielt kineserne som bidrar til den raske veksten. I 2025 sp\u00e5s det at Hongkong vil ta imot svimlende 44 millioner bes\u00f8kende, og Bangkok tett p\u00e5 40 millioner. Det kommer til \u00e5 bli trangt.\n\nEuropa preges av turbulens. Terrorangrep, brexit og flyktningkrise har medf\u00f8rt ustabilitet p\u00e5 en del reisem\u00e5l, p\u00e5peker rapporten. Derfor skal \u00aballe\u00bb n\u00e5 til Spania, Italia og Hellas, som oppfattes som \u00abtrygge\u00bb \u2013 og som derfor styrer mot nye bes\u00f8ksrekorder \u2013 nok en gang.\n\n**De har stj\u00e5let en del av gjestene fra tidligere meget popul\u00e6re reisem\u00e5l i n\u00e6rheten, som Tunisia, Egypt og Tyrkia. Som riktignok ogs\u00e5 sp\u00e5s en liten vekst i \u00e5ret som kommer.**\n\nFrankrike har ogs\u00e5 opplevd en periode med f\u00e6rre turister som f\u00f8lge av terrorangrep- og -frykt, b\u00e5de i Nice og Paris. Aten og Heraklion er blant byene med sterkest vekst, opp mot ti prosent.\n\nMen b\u00e5de bes\u00f8ksvekst og befolkningsvekst i de fleste europeiske byene gj\u00f8r at det ogs\u00e5 blir trangere og trangere om plassen. Overturisme og masseturismens utfordringer var derfor et av de selvsagte hovedtemaene under WTM-messen.\n\n\n\n**Listen over byene du n\u00e5 b\u00f8r unng\u00e5 i h\u00f8ysesongen, om du ikke vil kave rundt i k\u00f8, blir bare lengre og lengre. P\u00e5 den st\u00e5r blant annet Venezia, Firenze, Barcelona, Madrid, Dubrovnik, Praha og Amsterdam.**\n\nUSA er et av de landene som muligens vil oppleve sterkest tilbakegang, if\u00f8lge rapportens beregninger.\n\nEnda strengere grensekontroller, mulig utmelding av den internasjonale handelsavtalen NAFTA, og internasjonal misn\u00f8ye med Donald Trump som president, er alle faktorer som kan medvirke til en ytterligere nedgang i bes\u00f8kstallene til landet.\n\n\n\nEt svakt pund mot dollar har ogs\u00e5 bremset opp antall britiske ankomster til landet kraftig. Rapporten p\u00e5peker ogs\u00e5 at New York, klodens \u00e5ttende mest bes\u00f8kte by, frykter at de allerede i \u00e5r i verste fall kan ende opp med 300.000 f\u00e6rre bes\u00f8kende.\n\nDen vil i s\u00e5 fall v\u00e6re en av sv\u00e6rt f\u00e5 byer p\u00e5 topp 100-listen som opplever f\u00e6rre bes\u00f8kende, sammen med Istanbul \u2013 som har f\u00e5tt f\u00f8le p\u00e5 konsekvensene av terrorfrykten.\n\n## Her er klodens beste bes\u00f8kte byer:  \n\n1\\. Hongkong: 26.6 millioner\n\n2\\. Bangkok: 21.2 millioner\n\n3\\. London: 19.2 millioner\n\n4\\. Singapore: 16.6 millioner\n\n5\\. Macau: 15.4 millioner\n\n6\\. Dubai: 14.9 millioner\n\n7\\. Paris: 14.4 millioner\n\n8\\. New York: 12.7 millioner\n\n9\\. Shenzhen: 12.6 millioner\n\n10\\. Kuala Lumpur: 12.3 millioner (*Kilde: Euromonitor International, 2016-tall)*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbbbc2b3-d9ff-4c30-8192-17cb67a1f49d"}
+{"url": "https://ritohobby.no/190-boker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00326.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:05:55Z", "text": "# B\u00f8ker\n\nP\u00e5 denne siden finner du de beste strikkeoppskrifter og hekleoppskrifter. Vi har moderne oppskrifter til b\u00e5de store og sm\u00e5, som alle nordmenn som strikker og hekler i fritiden kan f\u00e5 glede av. Denne kategorien henvender seg til deg, som er glad i \u00e5 strikke og hekle i fritiden. Trenger du inspirasjon, er det massevis \u00e5 hente fra popul\u00e6re oppskrifter, som mange strikke- og hekleentusiaster har f\u00e5tt glede av i mange \u00e5r.\n\n## Moderne strikkeoppskrifter og hekleoppskrifter til alle prosjekter\n\nLeter du etter moderne oppskrifter til strikking og hekling, blir du helt sikkert inspirert av forskjellige oppskriftskataloger, som du kan kj\u00f8pe her p\u00e5 siden. Vi forhandler for tiden en rekke kataloger, som er proppfulle med strikkeoppskrifter og hekleoppskrifter som du bare kan kaste deg over. Det finnes oppskrifter til stort sett alle tenkelige strikke- og hekleprosjekter. Dermed kan du strikke og hekle plagg til b\u00e5de herrer, dammer og barn. Avhengig av dine \u00f8nsker og behov, er det selvf\u00f8lgelig noen kataloger som er mere relevante enn andre. Utvalget hos oss er ganske stort, s\u00e5 du kan helt sikkert finne en katalog med interessante oppskrifter til strikking og hekling.\u00a0\n\nKatalogene er forfattet av de st\u00f8rste og mest anerkjente garnprodusenter p\u00e5 markedet. Det innbefatter bl.a. Drops oppskrifter, som er representert med en rekke moderne og popul\u00e6re kataloger. Du finner spesifikke kataloger med oppskrifter til henholdsvis dame-, herre-, og barnekl\u00e6r. P\u00e5 samme m\u00e5te kan du finne kataloger som kun inneholder strikkeoppskrifter og oppskrifter til hekling som konsentrerer seg om spesifikke plagg som f.eks. luer, vanter og votter, gensere, str\u00f8mper og skjerf. Til en overkommelig pris, kan du f\u00e5 tak i en eller flere kataloger, hvor du kan finne inspirasjon og gode tips.\n\nI katalogene finner du inspirerende oppskrifter, skrevet p\u00e5 en m\u00e5te som er enkel \u00e5 forst\u00e5. Hvis du er nybegynner, kan du enkelt f\u00f8lge oppskriftene steg for steg, for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at du f\u00e5r resultatet du \u00f8nsker og forventer. For \u00e5 f\u00f8lge en oppskrift, er det viktig at man har riktig garn til det man skal lage. Hvis du er i tvil om hvilket garn du skal bruke, kan vi hjelpe deg med kompetent r\u00e5dgivning. I de fleste tilfeller, blir det opplyst hvilke garnkvaliteter som l\u00f8nner seg \u00e5 bruke til de enkelte oppskrifter.\n\nDet er selvf\u00f8lgelig helt opp til deg, om du vil f\u00f8lge strikke- og hekleoppskriftene til punkt og prikke, eller om du har lyst til \u00e5 implementere dine egne detaljer og s\u00e6rpreg. Det er mulig \u00e5 kombinere forskjellige hekleoppskrifter og strikkeoppskrifter, hvis du \u00f8nsker et helt unikt design. Hvis du oppdager en ny og spennende oppskrift er det ogs\u00e5 en mulighet \u00e5 dele den med venner og kjente. N\u00e5r du har en strikke- eller hekleoppskrift \u00e5 se etter, blir det litt lettere \u00e5 f\u00e5 det til. Oppskriftene er der for \u00e5 hjelpe deg til \u00e5 oppn\u00e5 det resultatet du har planlagt. Fremgangsm\u00e5ten er utrolig viktig n\u00e5r man strikker og hekler. Derfor er en oppskrift n\u00f8dvendig, i hvert fall som utgangspunkt.\u00a0\n\nOppskriftene er utviklet av flinke entusiaster med mange \u00e5rs erfaring og meget god kompetanse i strikk og hekling. S\u00e5 de oppskriftene som blir gitt ut er utviklet og testet av dyktige fagfolk.\n\n\u00a0\n## Enkle oppskrifter til strikking og hekling\n\nKatalogene i sortimentet v\u00e5rt, er i utgangspunktet enkle oppskrifter til strikking og hekling. De fleste oppskrifter finnes p\u00e5 norsk, s\u00e5 de er lette \u00e5 forst\u00e5 for de fleste. Vanskelighetsgraden kan variere fra oppskrift til oppskrift. I en del tilfeller er vanskelighetsgraden oppgitt, s\u00e5 man vet p\u00e5 forh\u00e5nd hvor vanskelig oppskriften er. Noen strikke- og hekleoppskrifter er ikke n\u00f8dvendigvis egnet til nybegynnere. Men, er du glad i utfordringer, kan du i prinsippet kaste deg ut i hvilken som helst oppskrift, som du finner i katalogene her.\n\nI katalogene v\u00e5re finner du nesten kun enkle oppskrifter, som du kan f\u00f8lge, selv om du bare har en liten smule erfaring med strikking og hekling. Bestiller du en eller flere spennende kataloger i dag, s\u00f8rger vi for s\u00e5 rask levering som mulig.\n\nTrenger du garn til dine kommende strikke- eller hekleprosjekter, kan du kj\u00f8pe det samtidig med oppskriftskatalogene. Vi har alt av garn, om du foretrekker ull, bomull, akryl, polyester, eller en helt fjerde garntype til dine kommende prosjekter. Du kan ogs\u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 v\u00e5re hekleb\u00f8ker og strikkeb\u00f8ker.\n\nDet fins oppskrifter til enhver smak. Uansett om du foretrekker en enkel stil med rene linjer og f\u00e5 detaljer, eller om du best liker en mere unik stil med m\u00f8nster eller mange detaljer, kan du alltid finne en eller flere passende oppskrifter. Mange av strikkeoppskriftene og hekleoppskriftene du finner i katalogene legger opp til, at du kan kombinere forskjellige garnkvaliteter og farger. Katalogene inneholder unike oppskrifter som du ikke n\u00f8dvendigvis finner i andre b\u00f8ker eller kataloger. Du kan strikke og hekle plagg til deg selv, barna dine, eller andre du er glad i. Det er helt klart en mulighet til strikke- og hekleplagg, som det ikke n\u00f8dvendigvis det fins maken til i en fysisk butikk eller online. B\u00e5de den enkle stil og den mere unike stil er begge popul\u00e6re blant nordmenn.\n\n## Gratis strikke- og hekleopskrifter p\u00e5 nettet\n\nHvis du leter etter gratis oppskrifter, finner du det helt sikkert p\u00e5 nettet. Drops / Garnstudio har en stor database, og her kan du finne over 7000 oppskrifter, b\u00e5de strikkeoppskrifter og hekleoppskrifter. Drops er en av de ledende garnprodusenter, som i tillegg har lagt ut massevis av oppskrifter til fritt bruk.\n\nDet er helt gratis \u00e5 bruke Drops oppskriftene, som er moderne og up to date. Det blir hele tiden utviklet og lagt ut nye oppskrifter, som norske strikke- og hekleentusiaster f\u00e5r glede av hver eneste dag. Hvis du er glad i \u00e5 pr\u00f8ve nye oppskrifter, burde du holde deg oppdatert med oppskriftsdatabasen, som ukentlig blir oppdatert med nye strikkeoppskrifter og hekleoppskrifter.\n\nVi anbefaler p\u00e5 det varmeste \u00e5 bruke de omtalte strikke- og hekleoppskrifter fra Garnstudio, som er i stand til \u00e5 levere enkle oppskrifter for alle. F\u00e5 en oversikt over v\u00e5rt store utvalg, og bestill de kataloger som passer best til din stil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b8a7915-ab55-45d4-8a8c-9851682631c1"}
+{"url": "https://www.fagakademiet.no/alle-kurs/oppvekst/videreutdanning-i-barne-og-ungdomsarbeid-modul-4-kommunikasjon-og-samhandling-gjennom-musikk-og-drama/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:42:36Z", "text": "### Videreutdanning i Barne- og ungdomsarbeid - Modul 4: Kommunikasjon og samhandling gjennom musikk og drama\n### Videreutdanning i Barne- og ungdomsarbeid - Modul 4: Kommunikasjon og samhandling gjennom musikk og drama\n\n**Dette er et H\u00f8gskolestudiet for deg som \u00f8nsker \u00e5 videreutvikle din kompetanse innen barne- og ungdomsarbeid\\!**\n\nFagakademiet har, i samarbeid med H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet, gleden av \u00e5 invitere til studiet i Bergen. Videreutdanning i barne- og ungdomsarbeid best\u00e5r av 4 enkeltst\u00e5ende moduler som gir 15 stp. hver. Dere kan ta modulene enkeltvis eller samlet i valgfri rekkef\u00f8lge - til sammen 60 stp.\n\n**Modul 1: Kommunikasjon og samhandling gjennom musikk og drama  \n**Modul 2: Mangfold og m\u00e5ltidsglede  \nModul 3: Natur og fritidsliv  \nModul 4: Spesialpedagogiske tiln\u00e6rmingsm\u00e5ter for barn og unge som trenger tilrettelagt oppl\u00e6ring\n\nBeskrivelse av alle fire moduler.\n\n**For hvem:**\u00a0Barne- og ungdomsarbeidere i barnehage, grunnskole og andre institusjoner.\n\n**Form\u00e5l**: Faglig kompetanseheving i barne- og ungdomsarbeid.\n\n**Forkunnskaper**:\u00a0Generell studiekompetanse eller realkompetanse.\n\n**Dette er et H\u00f8gskolestudiet for deg som \u00f8nsker \u00e5 videreutvikle din kompetanse innen barne- og ungdomsarbeid\\!**\n\nFagakademiet har, i samarbeid med H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet, gleden av \u00e5 invitere til studiet i Bergen. Videreutdanning i barne- og ungdomsarbeid best\u00e5r av 4 enkeltst\u00e5ende moduler som gir 15 stp. hver. Dere kan ta modulene enkeltvis eller samlet i valgfri rekkef\u00f8lge - til sammen 60 stp.\n\n**Modul 1: Kommunikasjon og samhandling gjennom musikk og drama  \n**Modul 2: Mangfold og m\u00e5ltidsglede  \nModul 3: Natur og fritidsliv  \nModul 4: Spesialpedagogiske tiln\u00e6rmingsm\u00e5ter for barn og unge som trenger tilrettelagt oppl\u00e6ring\n\nBeskrivelse av alle fire moduler.\n\n**For hvem:**\u00a0Barne- og ungdomsarbeidere i barnehage, grunnskole og andre institusjoner.\n\n**Form\u00e5l**: Faglig kompetanseheving i barne- og ungdomsarbeid.\n\n**Forkunnskaper**:\u00a0Generell studiekompetanse eller realkompetanse.\n\n### Emneinnhold\n\n*Musikk* vil i dette emnet fokusere p\u00e5 \u00e5 utvikle egenkompetanse og lederkompetanse i \u00e5 musisere gjennom sang og enkelt samspill. Dette bidrar til \u00e5 bygge fellesskap gjennom felles opplevelser, kommunikasjon og mestringsopplevelser. \u00c5 synge sammen er noe som forekommer i alle verdens kulturer, og noe som knytter mennesker sammen p\u00e5 tvers av nasjonalitet og aldersskiller. Stemmen er et ekspressivt medium som er tilgjengelig for alle. Gjennom sang styrkes spr\u00e5klig utvikling og forbindelsen mellom hjernehalvdelene.\n\n*Drama* vil i dette emnet sette fokus p\u00e5 ulike m\u00e5ter \u00e5 lede skapende prosesser innen lek, drama og teater for barn og unge. Ved \u00e5 gi studentene erfaring med \u00e5 utvikle egen fortellerstemme og fiksjonskompetanse, vil de ogs\u00e5 f\u00e5 kompetanse til \u00e5 lede barn og unge i denne typen skapende prosesser. Gjennom kreative skapende prosesser utvikler studentene sine evner til samhandling og til ulike former for verbal- og non-verbal kommunikasjon.\n\n**Forventet l\u00e6ringsutbytte**\n\n***Kunnskaper***\n\n  - Har kunnskaper om sunn stemmebruk og riktig toneleie for arbeid med sang med barn og unge\n  - Kjenner et repertoar av ulike sanger, sangleker, rim og regler p\u00e5 norsk og engelsk beregnet p\u00e5 barn og unge\n  - Har kunnskaper om prosessdrama og muntlig fortelling\n  - Har tilegnet seg kunnskaper om forholdet mellom lek, drama og teater og hvordan disse kan styrke hverandre\n  - Kan et repertoar av ulike eventyr som kan utforskes videre sammen med barn og unge\n\n***Ferdigheter***\n\n  - Kan tilrettelegge for og lede sang og samspill med sammensatte barne- og ungdomsgrupper\n  - Kan planlegge og gjennomf\u00f8re prosessdrama\n  - Har utforsket og utviklet egen fortellerstemme\n\n***Generell kompetanse***\n\n  - Har tilegnet seg ferdigheter i \u00e5 planlegge og gjennomf\u00f8re samlinger der barn og unge inviteres inn i fiksjonens verden\n  - Har tilegnet seg egenkompetanse og lederkompetanse i musikk og drama, og kan anvende og utvikle denne kompetansen i egen praksis\n\n### Arbeidskrav\n\nP\u00e5 samlingene anvendes varierte arbeidsm\u00e5ter som for eksempel felles sang og spill, workshops, forelesninger, ledertrening med studentgruppen, veiledning i mindre grupper og framlegg og utpr\u00f8ving. Studentenes egenaktivitet er sentral, ogs\u00e5 p\u00e5 Canvas.\n\nMellom samlingene skal studentene ha kontakt med fagl\u00e6rere og medstudenter p\u00e5 nett, samt arbeide med oppgaver knyttet til studiet. Disse oppgavene tar blant annet utgangspunkt i egen praksis og gir med det rom for refleksjoner og videreutvikling av denne praksisen.\n\n### Obligatoriske arbeidskrav\n\nAlle obligatoriske arbeidskrav (framm\u00f8te, deltakelse og oppgaver) m\u00e5 v\u00e6re utf\u00f8rte og godkjente for at studenten skal kunne g\u00e5 opp til eksamen i emnet.\n\nDet er obligatorisk framm\u00f8te p\u00e5 samlingene. Det meste av studiearbeidet under samlingene er organisert som praktisk arbeid i grupper og forutsetter at studentene er fysisk til stede. Det forventes at studentene tar ansvar for og aktiv del i gruppens l\u00e6ringsarbeid b\u00e5de p\u00e5 samlinger og p\u00e5 nett. Ved frav\u00e6r er det studentens ansvar \u00e5 holde seg oppdatert p\u00e5 l\u00e6restoff fra samlingen.\n\n**Det er fire obligatoriske arbeidskrav i dette emnet:**\n\n1.  **Musikk:** Mappe med fire videoelementer. Her skal studenten dokumentere egenferdigheter i ledelse av selvvalgte ulike sang og/eller samspillaktiviteter.  \n      \n2.  **Drama:**  \n    a)\u00a0Med utgangspunkt i en skj\u00f8nnlitter\u00e6r tekst (for eksempel en bildebok, et eventyr, et dikt, en regle, en novelle etc.) skal studentene gruppevis utarbeide en skriftlig plan for et prosessdrama med varighet minimum 30 minutter. Dette skal demonstreres p\u00e5 en samling. Omfang: Maksimum 700 ord.  \n      \n    b) Studenten skal l\u00e6re seg en fortelling og fremf\u00f8re denne muntlig for barn/unge. Dette skal dokumenteres og studenten m\u00e5 evaluere sin narrative kompetanse.  \n      \n3.  **Musikk og drama:**\u00a0Et skriftlig individuelt refleksjonsnotat der studenten reflekterer over sine erfaringer i arbeid med musikk og drama som dannende, b\u00e5de for barn/unge i egen praksis og for seg selv gjennom det aktuelle semesteret. Notat skal inneholde henvisninger til aktuell rammeplan (barnehage eller skole). Omfang maksimum 1200 ord.\n\nRetningslinjer for de obligatoriske arbeidskravene legges ut p\u00e5 Canvas ved semesterstart og blir gjennomg\u00e5tt p\u00e5 f\u00f8rste samling.\u00a0 Normalt har studenten to muligheter innen samme semester til \u00e5 f\u00e5 vurdert et obligatorisk arbeidskrav. Studenter som ikke f\u00e5r godkjent et obligatorisk arbeidskrav ved f\u00f8rste fors\u00f8k, kan levere inn arbeidskravet p\u00e5 nytt senest 14 dager etter at de er gjort kjent med resultatet.\n\n### Vurdering\n\nPraktisk eksamen i grupper p\u00e5 to til tre studenter. Med utgangspunkt i en pretekst (for eksempel en gjenstand, en skj\u00f8nnlitter\u00e6r tekst, et musikkstykke, en sang) leder og gjennomf\u00f8rer gruppen et program som inkluderer b\u00e5de musikk og drama.\u00a0 Medstudenter er aktive deltakere i programmet.\n\nGruppen f\u00e5r en felles karakter. Det benyttes bokstavkarakterer fra A til F, der karakteren A er beste karakter og karakteren F er stryk.\n\nNy eksamen: Dersom gruppen ikke best\u00e5r eksamen, vil den f\u00e5 anledning til \u00e5 g\u00e5 opp til eksamen p\u00e5 ny. Ny dato avtales mellom gruppen og fagl\u00e6rere dersom dette blir aktuelt.\n\nRetningslinjer og vurderingskriterier for eksamen gjennomg\u00e5s p\u00e5 f\u00f8rste samling.\n\n### Andre opplysninger\n\nModulen best\u00e5r av fem samlinger \u00e0 to dager, hvor den siste samlingen er eksamenssamling.\n\nVed tvil om opptakskriteriene er oppfylt, vil H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet forbeholde seg retten til \u00e5 be om flere opplysninger om den enkelte.Det tar forbehold om enkelte endringer.\n\nHer er\u00a0Studieplan.\n\n**P\u00e5melding og betaling**\n\nFor \u00e5 bli student p\u00e5 studiet m\u00e5 du melde deg p\u00e5 studiet b\u00e5de hos Fagakademiet\u00a0og registrere deg som student ved H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet. Ta kontakt med H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet, opptaktskontoret Tlf. 55 58 58 00.\n\nDeltakerne kan s\u00f8ke st\u00f8tte av sin arbeidsgiver og/eller fagforening.  \nInformasjon om Fagforbundets stipendordning\n\nStudiet gir rett til \u00e5 s\u00f8ke om stipend hos l\u00e5nekassen\n\n**Emneansvarlig H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet**  \nAnne Kristine Wallace Tur\u00f8y  \nTlf: 55 58 57 93\n\nPrisen er for undervisning og eksamen. Reise, evt. overnatting, permisjon etc. m\u00e5 studenten ordne selv.\n\nLitteratur kommer i tillegg, ca. kr 2 000,- Dette m\u00e5 ordnes av den enkelte og litteraturlisten finnes i studieplanen.\u00a0\n\nBevertning p\u00e5 samlingene er ikke inkludert i prisen.\n\nPrisen er for undervisning og eksamen. Reise, evt. overnatting, permisjon etc. m\u00e5 studenten ordne selv.\n\nLitteratur kommer i tillegg, ca. kr 2 000,- Dette m\u00e5 ordnes av den enkelte og litteraturlisten finnes i studieplanen.\u00a0\n\nBevertning p\u00e5 samlingene er ikke inkludert i prisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb5ef8e7-8d48-47e1-9d02-45a2a9d44073"}
+{"url": "http://bridgepresse.org/2012/07/26/prisen-for-beste-spill-nm-lag-2012-ble-vunnet-av-geir-brekka/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:35:54Z", "text": "# Prisen for Beste spill NM LAG 2012 ble vunnet av Geir Brekka\n\n**26. juli 2012 **Nils **Beste Spill NM Lag, NM Lag, Priser **0\n\n\")\n\n      \nI tredje runde kom spillet som ble k\u00e5ret NMs beste. Geir \"Kaninen\" Brekka vant prisen for sin spillef\u00f8ring, og Geo Tislevoll vant journalistprisen for sin artikkel i bulletinen:\n\n\n\nAnn Karin Fuglestad (vest) \u00e5pnet med 1 kl\u00f8ver, og Geir Brekka sa 1 grand som viste 10-12hp. Fuglestad l\u00f8ftet til 3 grand, og syd spilte ut spar 10. Brekka stakk med esset og spilte kl\u00f8ver knekt som nord vant med kongen.\n\nTilbake kom spar knekt til kongen. N\u00e5 spilte Brekka ruter konge og ruter til esset fulgt av en ubesv\u00e6ret finesse med ruter 10.\n\nDet var vel og bra gjettet, men det var fortsatt bare \u00e5tte stikk. Syd kastet en hjerter p\u00e5 den tredje ruteren.\n\n\n\nP\u00e5 ruter dame m\u00e5tte syd holde en hjerter om ikke spillef\u00f8rer skulle f\u00e5 en sjanse til tre stikk ved \u00e5 spille liten til esset og knekten fra bordet som pinner ut syds tier. Syd holdt tre hjerter og kvittet seg med kl\u00f8ver dame. N\u00e5 ville nok mange av oss tatt hjerterfinessen med knekten for det niende stikket, men da ville det blitt to bet slik det sitter.\n\nBrekka spilte imidlertid liten hjerter til esset og spar 7 fra bordet\\! Syd fikk komme inn, og avslutningen var at han m\u00e5tte spille hjerter fra tieren dobbel. Med kn-9 i bordet og K-8 p\u00e5 h\u00e5nden fungerte den kombinerte saksen, og med to hjerterstikk var det utgang til bokf\u00f8ring.\n\nKun et par til noterte vunnet utgang (Ovesen-S\u00e6tre, Troms\u00f8), men ved det bordet kom det ruterutspill fra nord.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cee547c3-00ab-4e3d-aca4-204efedbd3e4"}
+{"url": "https://forum.gitarnorge.no/topic/36850-neil-young-cowgirl-in-the-sand-cover-youtube/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00175.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T09:00:56Z", "text": "Skrevet Januar 17, 2011  \n\nHei hei. La ut en cover av cowgirl in the sand p\u00e5 youtube for et par dager siden. Brukte mye forskjellige instrumenter denne gangen, gitar, bass, alt saksofon, fl\u00f8yte.. Ta en lytt om du vil\\!\n\nSjekk gjerne ut gamle videoer/sanger p\u00e5 youtubekanalen min, om du likte denne\\!\n\n\nEmil\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "c2f255e7-158d-4ea0-8875-4846e136c29a"}
+{"url": "https://brunogblid.no/priser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-22/segments/1558232256778.29/warc/CC-MAIN-20190522083227-20190522105227-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-05-22T08:44:17Z", "text": "# Priser\n\nHos Brun og Blid finner du fire forskjellige solsenger. Under finner du informasjon og priser om de forskjellige typer sengene i v\u00e5r kjede.\n\nVegaz er fantastisk, b\u00e5de i design og dimensjoner\\! Hver eneste detalj av denne Premium solsengen er n\u00f8ye vurdert og laget for \u00e5 oppn\u00e5 best mulig resultat av solbehandlingen. Med moderne design, og med komfort og kvalitet i fokus, vil dette gi deg en ny opplevelse innen solarium. Innovativ lysteknologi, eksklusivt utseende, oppsiktsvekkende kvalitet. Med ny teknisk utvikling er vi stolte av \u00e5 introdusere denne imponerende effektive solsengen. Smarte innovasjoner gj\u00f8r at denne solsengen har nye, godt verdsatte funksjoner som for eksempel sound-around med Bluetooth, klimakontroll og IP-kontroll 2. Det perfekt balanserte spekteret av effekter av UV- og r\u00f8dt lys, for en jevn hud og en vakker brunfarge. Det r\u00f8de lyset \u00f8ker UV-kompatibiliteten og dermed ogs\u00e5 den velv\u00e6ref\u00f8lelsen mens du soler deg. Den balanserte fordelingen forbedrer direkte pigmentering med opptil 50%. VEGAZ tar solingsopplevelsen til et nytt niv\u00e5. Maksimal st\u00f8rrelse, maksimal effekt.\n\n** Om solsengen\n\nVegaz er fantastisk, b\u00e5de i design og dimensjoner\\! Hver eneste detalj av denne Premium solsengen er n\u00f8ye vurdert og laget for \u00e5 oppn\u00e5 best mulig resultat av solbehandlingen. Med moderne design, og med komfort og kvalitet i fokus, vil dette gi deg en ny opplevelse innen solarium. Innovativ lysteknologi, eksklusivt utseende, oppsiktsvekkende kvalitet. Med ny teknisk utvikling er vi stolte av \u00e5 introdusere denne imponerende effektive solsengen. Smarte innovasjoner gj\u00f8r at denne solsengen har nye, godt verdsatte funksjoner som for eksempel sound-around med Bluetooth, klimakontroll og IP-kontroll 2. Det perfekt balanserte spekteret av effekter av UV- og r\u00f8dt lys, for en jevn hud og en vakker brunfarge. Det r\u00f8de lyset \u00f8ker UV-kompatibiliteten og dermed ogs\u00e5 den velv\u00e6ref\u00f8lelsen mens du soler deg. Den balanserte fordelingen forbedrer direkte pigmentering med opptil 50%. VEGAZ tar solingsopplevelsen til et nytt niv\u00e5. Maksimal st\u00f8rrelse, maksimal effekt.\n\n** Mer informasjon\n\nBetraktelig forbedret direkte pigmentering: Jevnere bruningsprosess, langvarig, vakker brunfarge, \u00f8kt UV-kompatibilitet, beskytter cellene mot frie radikaler, aktivering av oksygenforsyning til huden, stimulering av hudens metabolisme, glatt og forfriskende hud og h\u00f8y velv\u00e6ref\u00f8lelse. NYHET\\! I tillegg til alle nevnte effekter, har ogs\u00e5 VEGAZ forbedret design, med skulderelementer for soling direkte p\u00e5 skulderpartiet. Du er derfor garantert en jevn og fin brunfarge over hele kroppen\\!\n\n**Bruksanvisning\n\n\n\nGir dyp farge\n\n  - \n## Luxura Admoresphere X10\n\nDette er solsengen for deg som vil ha en flott og dyp brunfarge, og et umiddelbart resultat. Brun og blid er i dag den eneste solkjeden i Norge som har dette solariumet, og vi er stolte av \u00e5 ha denne solsengen p\u00e5 v\u00e5re sentre.\n\n** Om solsengen\n\nDette er solsengen for deg som vil ha en flott og dyp brunfarge, og et umiddelbart resultat. Brun og blid er i dag den eneste solkjeden i Norge som har dette solariumet, og vi er stolte av \u00e5 ha denne solsengen p\u00e5 v\u00e5re sentre.\n\n** Mer informasjon\n\nHer finner du den nyeste RGB LED-teknologien og en brukervennlig konsoll som er integrert i solsengen. LED-teknologien betyr at r\u00f8rene i praksis er evigvarende og krever langt mindre energi enn tidligere modeller.\n\nBes\u00f8ket i solsengen Luxura X10 kan ledsages av en behagelig stemme som veileder deg gjennom de mange funksjonene og mulighetene. Luxura X10 er forgjengeren til Luxura X10 Admoresphere. I denne solsengen kan ansiktssolen kun sl\u00e5s av eller p\u00e5. Underveis kan du velge mellom flere programmer for \u00e5 tilpasse solopplevelsen akkurat dine behov. I tillegg til \u00e5 garantere en gyllen farge over hele kroppen, kan Luxura X10 skilte med personlig MP3. Den romslige st\u00f8rrelsen p\u00e5 solsengen gir optimal komfort og er en av grunnene til at denne modellen er s\u00e5 popul\u00e6r.\n\n** Om solsengen\n\nBes\u00f8ket i solsengen Luxura X10 kan ledsages av en behagelig stemme som veileder deg gjennom de mange funksjonene og mulighetene. Luxura X10 er forgjengeren til Luxura X10 Admoresphere. I denne solsengen kan ansiktssolen kun sl\u00e5s av eller p\u00e5. Underveis kan du velge mellom flere programmer for \u00e5 tilpasse solopplevelsen akkurat dine behov. I tillegg til \u00e5 garantere en gyllen farge over hele kroppen, kan Luxura X10 skilte med personlig MP3. Den romslige st\u00f8rrelsen p\u00e5 solsengen gir optimal komfort og er en av grunnene til at denne modellen er s\u00e5 popul\u00e6r.\n\n** Mer informasjon\n\nKlimaanlegg og vifter s\u00f8rger for den perfekte temperaturen gjennom hele soltiden. Du kan velge \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 v\u00e5r egen radiokanal, Radio Brun og blid, eller koble til din egen Mp3-spiller. R\u00f8rene i tradisjonelle solsenger mister ofte effekt etter kun kort tids bruk, men med Luxura er brukerne alltid garantert maks effekt og kan tilpasse solingen etter individuelle behov og hudtype. Dette er mulig fordi Luxura automatisk tilf\u00f8rer mer str\u00f8m etter hvert som r\u00f8rene svekkes. Dermed er man sikret en jevn brunfarge, samtidig som sannsynligheten for oversoling reduseres dramatisk.\n\n\n\nBling, bling\\!\nSolsengen er designet i en lekker, dus rosafarge og selve utformingen gir den et nesten futurisk utseende. I denne solmodellen kan du h\u00f8re p\u00e5 v\u00e5r egen radiokanal, Radio Brun og blid. Du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 koble til din egen smarttelefon eller annen musikkilde via minijack. Sengen har et soundaround-system som gir deg en ekstra god opplevelse under soletimen. Sound Around-systemet best\u00e5r av fire integrerte h\u00f8ytalere, samt sub, noe som gir en tredimensjonell lydopplevelse. Du kan ledes gjennom solbehandlingen ved hjelp av smartvoice-funksjonen. Dette er en brukerveiledning som hjelper deg med display-funksjonene.\n\n** Om solsengen\n\nSolsengen er designet i en lekker, dus rosafarge og selve utformingen gir den et nesten futurisk utseende. I denne solmodellen kan du h\u00f8re p\u00e5 v\u00e5r egen radiokanal, Radio Brun og blid. Du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 koble til din egen smarttelefon eller annen musikkilde via minijack. Sengen har et soundaround-system som gir deg en ekstra god opplevelse under soletimen. Sound Around-systemet best\u00e5r av fire integrerte h\u00f8ytalere, samt sub, noe som gir en tredimensjonell lydopplevelse. Du kan ledes gjennom solbehandlingen ved hjelp av smartvoice-funksjonen. Dette er en brukerveiledning som hjelper deg med display-funksjonene.\n\n\nBling-sengene har ogs\u00e5 backflex. Backflex er en reflektor som gir en jevnere pigmentering av skulderpartiet. Contour plus er en ekstra tilpasning etter kroppens kontur, noe som dermed gir en meget god liggekomfort. Climax viftene gir en behagelig temperatur som gj\u00f8r det komfortabelt under solingstimen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aeb680ac-2b32-4606-982e-2b797c9b4023"}
\ No newline at end of file